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— 富山の高校野球 (@nozomilabu) February 12, 2020
また非常に恵まれた体格の持ち主ですね!
戸井零士選手は小学校1年生の時にお祖父様と地元の京セラドームで北海道日本ハムの試合を観戦し、当時在籍していた「ダルビッシュ有」選手の投球に憧れて小学校2年生から野球を始めたそうです。
当初所属していたチームは地元の軟式野球チームでしたが、小学校5年生からは硬式野球の松原ボーイズへ移りプレーしています。
その後、中学時代には野球の日本代表「侍ジャパンU-12」のトライアウトに合格し、第4回 WBSC U-12に出場された経験もあります。
世界を相手に戦う経験は誰でも体験できる事ではありませんよね。
戸井零士選手も大会後の状況を「周りからの目もありますし、しょうもないプレーはできません。そこは自分なりに自覚を持ってやっていました」と語られているように、今までよりいっそう意識を高めて練習に取り組まれたようです。
胸に拳を当て…俺たちはやれる!
偉大な先輩から引き継いだ想いをいつも胸に…#天理高校 #戸井零士 pic.twitter.com/WtvPxBqyXD
— ichi_bb (@ichi_bb_photo) October 20, 2021
戸井零士選手の出身中学校は大阪府に所在する「松原市立松原第三中学校」です。
松原第三中学校には野球部が存在しているようですが、戸井零士選手は中学校時代「松原ボーイズ」という日本少年野球連盟に所属する硬式野球チームに所属されておりました。
戸井零士選手の活躍は上記でも記載しましたが、中学1年生の時に「侍ジャパンU-12」のトライアウトに見事合格しWBSC U-12に出場を果たしています。
WBSC U-12とは「世界野球ソフトボール連盟」の名称で、アンダー12のカテゴリーでの野球世界大会です。
結果としては4位で大会を終えておりますが、戸井零士選手は初戦のチェコ戦で試合を決定づける満塁ホームランを放つなどの活躍をされました。
若くして世界と戦う経験が出来たことは、戸井零士選手にとって非常に良い経験だったのではないでしょうか。
また、2年生の夏には第49回日本少年野球選手権大会でベスト4に入るなど中学校時代より全国区で活躍されていました。
戸井零士選手の所属高校は奈良県に所在する「天理高等学校」です。
天理高校の運動系部活動としては、柔道部やラグビー部も全国大会で活躍することで有名です。
硬式野球部は春の選抜高校野球(選抜高等学校野球大会)に過去21回出場を果たし1度の優勝、夏の甲子園(全国高等学校野球選手権大会)には過去28回出場し2度の優勝を果たしたことがある全国有数の強豪校です。
戸井零士選手は1年生夏の時点ではベンチ外、秋の近畿地方の予選でレギュラー入りを果たし近畿大会では3番でサードのポジションを任される。
2年生の春の選抜でもレギュラー入りするが4試合で1安打と戦績が振るわず、夏の大会ではベンチメンバーとなる。
しかし、今年度の2年生の秋より野球部の主将を任され3番の遊撃手となり、奈良県大会の準決勝ではソロホームランを放ち、近畿大会では3試合5安打の打率.417を記録し見事に天理のクリーンナップを務めました。
月日を重ねるごとに戦績も上昇しているようですので、春に開催される選抜高校野球での活躍が非常に楽しみな選手ですね。
戸井零士の小学校、幼少期は?
よろしく pic.twitter.com/vFr5eVLDOA
— junpei (@junpei91180024) December 30, 2017
戸井零士選手の出身小学校は大阪府に所在する「松原市立中央小学校」です。
戸井零士選手は小学校2年生より地元の軟式野球チームに所属し、5年生より硬式野球の松原ボーイズに所属されていました。
松原ボーイズとは、1966年の創立された公益財団法人日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)・関西ブロック・大阪中央支部に所属する、小学生・中学生の硬式野球チームです。
軟式野球から硬式野球のチームに変更されたことは、小学校卒業後も野球を続ける決意の現れでもありますよね。
今回は天理高校硬式野球部の主将でもある戸井零士選手の高校・中学・小学校時代についてお伝えしました。
戸井零士選手の出身中学校は「松原市立松原第三中学校」
戸井零士選手の所属高校は「天理高等学校」
戸井零士選手の出身小学校は「松原市立中央小学校」
昨年の秋大会より成績を上昇させている戸井零士選手。
年度末より開催される春の選抜高校野球ではどの様な活躍を見せてくれるのでしょうか?
昨年度の春の選抜高校野球では惜しくも準決勝で東海大相模に敗れてしまいましたが、今年度はぜひ昨年度の結果を上回り決勝の舞台へ進んで欲しいですね。


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女性を見れないため、実際に店に入った後は受付のおばちゃんに自分の要望を伝えるようにしましょう。例えば、以下のような感じになります。
何としてでも巨乳がいい
おっぱいのサイズは気にしないから、若いギャルを選んでほしい
タトゥーが入っていない、黒髪美人がいい
細かい要望(あなたの好み)を伝えることで、それに合った女性をつけてくれるようになります。
女性を見れないため、飛田新地のように「どの女性がいいかな?」と考えながら店をグルグルと回るのはあまり意味がありません。良さそうな店に入り、おばちゃんと相談するといいです。
また、どうしても不安な場合は人気店に入るといいです。人気店については、後で紹介するようにしています。
女性のレベルは非常に高い
顔見せのない状態で入店しなければいけないため、不安が大きいと思います。私もこれまで、風俗店のパネルマジック(通称、パネマジ)に何度も騙されてきたため、その気持ちはとてもよくわかります。指名した風俗嬢を見て、がっかりしたことは何度もあります。
ただ、信太山新地では、顔見せはないものの女性の質は非常に高いです。これは、私が信太山新地で実際に何度も遊んでみて確信したことです。
また、信太山新地では多くの男性が歩いているものの、それだけでなくおそらくこれから出勤する(または退勤する)女性を何度も見かけるようになります。
女性が歩いていると、つい顔をマジマジと見てしまいます。こうした女性たちを見て思うことは、全員美人だということです。私は店を決めるまで取材の意味も込めて信太山新地を15~20分ほど巡ったのですが、そのうちに通りすがった5人ほどの女性はどれも「この子なら問題なく指名できる!」という子ばかりでした。
要は、基本的にどの店に入っても満足できます。あとは、どれだけ受付のおばちゃんに自分の要望を伝えることができるのかによります。
風俗店ではパネマジに引っかかる確率が圧倒的に高いものの、信太山新地ではその逆です。微妙な女性に遭遇する確率の方が低いため、もしダメな風俗嬢に当たった場合、たまたま運が悪かったと考えるといいです。
信太山新地で遊ぶためのシステムや値段相場
風俗店で気になるのは価格です。信太山新地では、女性とセックスするためにどれだけの値段相場になるのでしょうか。
関西にある新地の中でも、信太山新地は格安です。女性の質が非常に高いにも関わらず、安い値段で美女とのエッチを実現できます。具体的には、以下のような値段設定になっています。
わずか7,500円で女性とセックスできるため、コストパフォーマンスが非常に優れています。信太山新地では、どの店もこの値段相場です。
一方で、モデル級の女性が集まり、実際に女の子を見て指名できることから非常に有名な飛田新地では、以下のような価格設定になっています。
20分 16,000円
30分 21,000円
45分 31,000円
60分 41,000円
15分で遊ぶことを考えると、飛田新地の半額で女性とエッチできます。
飛田新地は観光客などが訪れるものの、地元の人は値段が高いのでほとんど行きません。その代わり、地元の人は信太山新地など、価格が安くて美女とエッチを実現できる新地に出向きます。
なお、信太山新地では多くの人が15分を選びます。私も信太山新地では15分で女性とのセックスを楽しむようにしています。
ただ、時間が短いので「もっとこの女性との時間を楽しみたい」と考えた場合、後で延長が可能です。追加料金にはなりますが、問題なく女性と長い時間の遊びが可能なのです。
どのような時間に信太山新地は営業しているのでしょうか。営業時間は早く、朝11:00などから営業している店もあります。ただ、朝や昼過ぎに信太山新地に出向いてもいいですが、ほとんどの店は開いていません。
そのため、基本は17:00以降など夕方に出向くようにしましょう。15:00にほとんどの店が開き、18:00には多くの女性が在籍するようになります。参考までに、私は夜21:00にここに出向きましたが、当然ながら多くの店が開いており、男性客も多くそれなりに賑わっていました。
また、信太山新地では夜24:00に閉まります。深夜24:00に閉まるのは、どの新地でも同様です。
ただ、24:00以降でもおばちゃんが呼び止めてくれます。この場合、店ではなくホテルやアパートで女性とセックスするようになります。女性を見ることはできないため、デリヘルと基本的なシステムは同じです。
なお、いくら夜遅くまで遊べるとはいっても、終電の時間には注意しましょう。信太山新地は郊外にあり、大阪都市部からは距離があります。タクシーで遠くまで帰るとなると、下手をすると女性とのエッチ代よりもタクシー代の方が高くついてしまいます。
私の場合、このとき女性とのセックスを終えたのが22:40くらいです。その日は梅田にホテルを取っていました。店を出てそのまま信太山駅から電車に乗ったのですが、梅田駅に到着したときは24:00を過ぎていました。
大阪の地下鉄は終電が早いです。私の場合は問題なく帰ることができましたが、信太山駅はわりとへんぴな場所にあるため、帰りの時間まで考慮したうえで出向くといいです。
信太山新地には定休日があります。そのため、間違って定休日に行かないようにしましょう。定休日は毎月20日です。これについては、街の看板にも書かれています。
20日だけは外して信太山新地へ出向くといいです。
店に団体で入れるかの確認
信太山新地では一つの店舗が多くの女性を抱えているため、5人などの団体客であっても一つの店に入店することができます。
通常大人数の場合、関西の新地ではそれぞれが気に入った女性を指名し、別々の店に入るのが基本です。この場合、あらかじめ待ち合わせ場所を決めておかなければいけません。
ただ、信太山新地では団体であっても一つの店に入ることができ、専用の待合室もあります。そのため、問題なく一緒の店に入店できます。
しかし、団体で人気店に入る場合はかなり待つことになります。そのため、団体の場合は人気店を避け、すぐに入れる店に入るといいです。どの店舗も若い美人女性を取り揃えているため、大きなハズレはありません。
それでは、信太山新地へはどのようにして行けばいいのでしょうか。このとき、基本は電車になります。電車を乗り継ぎ、JR阪和線の信太山駅へ出向くようにしましょう。
大阪・梅田から信太山駅へ行くには1時間ほどかかります。それなりに距離のある場所に信太山新地があります。
信太山駅に降りた後、徒歩で信太山新地へ向かいます。徒歩5分ほどの場所にあり、そこまで遠くありません。地図でいうと、以下のようになります。
ちなみに、住所は「大阪府和泉市幸1丁目2」です。地図アプリを活用して出向くといいです。
信太山新地には駐車場がある
また、関西に住んでいる人であれば車で出向いても問題ありません。車であれば、終電の時間を気にする必要がないです。
信太山新地には専用の駐車場があります。信太山新地の中に存在し、風俗店で遊ぶためだけの駐車場です。駐車場の地図は以下です。
駐車場には多くの車が止まっていました。駐車場代は300円であり、非常に安いので車をもっていて、近くに住む人は車で信太山新地まで出向きます。
信太山新地を歩けば、意外と車が通ることに気が付きます。それだけ、多くの人がここに自動車で乗りつけているのです。
どの店舗も美人の風俗嬢を確保しているため、信太山新地では基本的にハズレがありません。ただ、顔見せがない以上、どの店舗に入ればいいのか迷ってしまう人は多いです。
その場合、人気店を選ぶといいです。店舗ごとに女性を抱えていますが、人気店であればさらにハズレの可能性が低くなります。
ただ、人気店では待ち時間が長くなったり、希望女性のタイプを伝えたとしてもそれに合う女性が空いていなかったりすることがあるため、これについては理解するようにしましょう。
人気店の地図としては、以下のようになります。
以下では、信太山新地での人気店について記していきます。
信太山新地の中でも、一番の有名店が銀猫です。通常、通路を歩いていると呼び込みのおばちゃんが声をかけてきます。
ただ、この店舗だけでそうした呼び込みがまったくありません。店の中に入らなければ店のおばちゃんと会話できません。
それでも多くの男性が訪れるのは、女性の質が非常に高いからです。ただ、1~2時間待ちは普通です。
銀猫の向かい側にある料亭(風俗店)に人久があります。銀猫での待ち時間に耐えられない場合、こちらに移動するといいです。
待ち時間なく入れることもあり、それでいて抱えている女性はどれも美女ばかりです。
信太山新地は駐車場近くの店舗が流行りやすいです。ただ、そこから遠いにも関わらず人気店であり、穴場となっているのが勝一です。
ちなみに、勝一には専用の駐車場があります。
勝一を利用する場合、駐車場が無料になるのでここへ止めても問題ありません。基本的には空いているため、事前予約なしでも駐車できます。
銀猫と同じように、呼び込みをしてこない料亭として彩円があります。また、店で現金を支払うのではなく、なぜか券売機で支払うことになります。
人気店とはいっても、団体客を含めてすぐに入れる可能性が高いです。他の人気店で待ち時間が長かったり、団体での入店を希望したりする場合、こうした店を選ぶといいです。
信太山新地で絶世の美女とセックスしてきた
私は何度か信太山新地に出向いているのですが、顔見せはなくても若い美人女性が対応してくれる素晴らしい場所であると実感しています。そこで、あるときの体験談について述べていきます。
この日は仕事終わりでホテルへ戻った後、美女とエッチしたいという欲望が湧きあがってきました。そこで、格安で美人との本番行為が可能な信太山新地へ出向くことにしました。このときは事前に食事を済ませ、歯磨きをした後に出かけます。
梅田から信太山新地へ行くには、前述の通り1時間ほどかかります。格安でコスパ最強であり、美女ぞろいであるものの、都市部から場所が遠いのは唯一のデメリットです。
ただ、文句をいっても仕方ないので電車に乗って信太山駅まで出向くことにしました。駅を降りた後、信太山新地に向かって歩きます。
信太山新地へ向かうための道は暗いです。ただ、特に治安が悪いというわけではなく、襲われることはないので普通に徒歩で向かうといいです。
そうして、5分ほどすると信太山新地に到着します。そこには、昔ながらの遊郭の街並みが現代に蘇っています。
街自体は5~10分もあれば回ることができます。ただ、そこには何店舗もの料亭(風俗店)が並んでいます。
呼び込みのおばちゃんは面白い
飛田新地や松島新地、かんなみ新地などでは実際の女性を見て回ることができます。そのため、呼び込みのおばちゃんの実力は重要になるものの、それ以上に店先に座っている女性の見た目の方が重視されます。
女性が美人であり、男性のタイプでなければ当然ながら指名されることはありません。こうした新地では、女性の容姿や笑顔が最重要になるのです。
一方で信太山新地の場合、女性を直接確認できるわけではありません。そのため、店のおばちゃんによる呼び込み次第だといえます。店に在籍している女性が稼げるかどうかは、すべて呼び込みのおばちゃんの腕によるのです。
そのため、あらゆる新地の中でも信太山新地のおばちゃんが最も面白いです。例えば、たとえ初訪問でも「あれっ、兄ちゃん以前に来たことあるよね! 私知っているよ」と言われます。
または、「お兄ちゃん、実は巨乳の子が好きやろ! あっ、いま少し笑ったね」などの言葉を投げかけてきます。
女性とセックスするために来ているものの、おばちゃんとのトークを楽しんでもいいです。
待ち時間の少ない人気店へ入店する
そうして、この日は私好みの人気店に入店することにしました。店に入ると、受付のおばちゃんから「予約してますか? 予約していない場合、40分後なら案内できますよ」といわれます。
1~2時間待ちは普通の店なので、40分は短い方です。ただ、それでも長い待ち時間になることには変わりがありません。また、私が入店したすぐ後に3人の男性客が店内に入ってきており、次々と入店してきます。
しかし、長時間の待機が嫌だったので「ちょっと他を見て回ります」と伝え、そのまま店を出ることにしました。
そうして、別の人気店へ向かいます。
ここでのおばちゃんと話すと、どうやら10分待ちのようです。10分なら許容範囲と考え、そのまま店内に入ることにしました。おばちゃんには「若くて細い子。胸の大きさは気にしない」とだけ伝えました。
おばちゃんは「若くてキレイな子をつけるね!」と言ってくれて、受付で「15分7,500円」を支払うことになりました。
なお、私のすぐ後に男性客が入ってきて「今日は〇〇さんはいますか?」と聞いていました。どうやら常連客のようであり、このように気に入った子がいれば指名することもできます。
さて、店内に入った後は以下のような場所に通されます。店舗によっては、もっとフカフカのソファである場合もあります。
同時に飲み物を渡されます。私はお茶を頼むことにしました。店内にはお茶やコーヒー、コーラなどの缶が山積みになっています。
なお、待っている間に店内では5人の女性が行き来していましたが、どの女性も美女ばかりです。
待合室で数分ほど待っているだけで、何人もの女性を見ることができたことから、かなり多くの女性が在籍しているようです。これには、私の期待と股間が膨らんでしまいます。
なお、このときは同時に何人もの男性たちが階段から降りてきました。たまたま、団体客が入っていたので待ち時間が出てしまったようです。
そうして待っていると、私が呼ばれたので店の2階へ行くことになります。部屋に通され、シャワーを浴びて待っているようにいわれました。
Bカップ美女とのセックスを味わう
大阪にある新地では、基本的にシャワーがありません。ただ、信太山新地ではシャワーがあります。また、プレイ時間が15分とはいっても先にシャワーを浴びて待っておくスタイルであり、シャワー時間はカウントされないという利点があります。
ちなみに、部屋の様子は以下のようになります。
自ら服を脱ぎ、先にシャワーを浴びていきます。脇や乳首、ペニスを洗った後、タオルを取ってシャワー室の中で体を拭くことになりました。
体を拭いている途中、シャワー室のドアがコンコンと鳴ります。どうやら、女性が部屋に入った模様です。女性が入室した時点で15分がスタートするため、このように配慮してくれる女性は多いです。
既に体は拭き終わっているため、すぐにシャワー室から出ました。すると、目の前には私好みの美女が立っていました。
心でガッツポーズをした後、軽く会話をします。どうやら、大阪に来てからまだ短いらしく、2ヵ月ほどしか経っていません。
以前は他の地域でソープ嬢をしていたようです。現在は23歳ですが、見た目は20歳です。美人女性であると、どうしても実年齢よりも若く見えてしまいます。
そうして、女性は服を脱いでセックスするための準備に入りました。
ちょんの間であり、15分と短いのでベッドに寝転がった後はすぐにエッチがスタートします。最初に乳首をなめられながら、同時にペニスをしごかれます。そうしてコンドームを装着し、セックスすることになりました。
好きな体位を聞かれたため、正常位でのスタートになります。美人女性のBカップをもみながら、腰をパンパンと打ち付けることになりました。
このとき、キスをしてみましたが受け入れてくれます。事前に歯磨きをしていますし、飛田新地など他のちょんの間のように「キスはダメ」などの規制は特にありません。また、舌を絡めると女性もそれに対抗してきたため、ディープキスを楽しむことになりました。
風俗嬢とキスをすると、タバコの臭いがすることはよくあります。ただ、この女性はタバコの臭いがありません。私はあまりタバコが好きでないため、今回の女性とのキスを楽しみながらのセックスになりました。
そうして腰を振っていると射精感が高まってきます。本来ならスピードを弱めるところですが、今回は15分と時間が短いのでそのままフィニッシュすることにしました。
射精後も女性と抱き合い、美女とエッチをした余韻を楽しみます。その後、コンドームを外して私が先にシャワーを浴び、次に女性がシャワーを浴びることになりました。なお、部屋では備え付けの電話機が短く鳴り、どうやらこれが「15分が来た」という合図のようです。
服を着替えながらも女性との会話を楽しみます。なぜ、地元でのソープランドを離れて大阪へ来たのかを聞くと「訳ありだから!」といわれました。それ以上、私は女性が大阪に来た理由を詮索するのはやめました。
なお、信太山新地はかわいい子が非常に多いため、当然ながら飛田新地のような「モデル級の女性が多い場所」であっても問題なく通用します。本来なら、飛田新地のほうが男性客は多く、稼げるはずです。
今回の子も同様ですが、なぜ飛田新地ではなく信太山新地なのか聞いたところ、「こっちはシャワーがあって、さらには顔バレがないから」と話してくれました。
確かに信太山新地ではシャワーがあり、衛生面は明らかにこっちの方がいいです。また、顔ばれがないので女性としては安心して働くことができます。こうした条件がそろっているため、顔ばれを心配したり、シャワーがあることを望んでいたりする女性は信太山新地に来るのです。
こうして、女性とのセックスに満足した私は店の階段を降りて玄関へ行き、靴を履くことになります。一緒にエッチした女性に見送られ、外に出ることになりました。
このとき、外を歩いていた男性2人組が「先ほど私がエッチした女性」を見て、「うわっ、めっちゃかわいい!」と声をあげました。やはり、私だけでなく他の男性から見ても今回の女性は非常に美人だったようです。
信太山新地では飛田新地に劣らないほどの美人女性がそろっているため、受付の女性に好みのタイプを伝えれば問題なくハイレベルな女性とエッチできます。この点については、非常に優れた新地だといえます。
大阪に来たら信太山新地へ出向くといい
熟女を希望している場合、信太山新地は向いていません。信太山新地は若くて美人な女性をたくさん抱えている新地だからです。
ただ、私のように若くてかわいい子を望んでいる男性の場合、信太山新地は最高の場所です。飛田新地の半額以下で遊ぶことができ、さらには事前にシャワーを浴びることができて衛生的です。さらには、シャワー時間はカウントされません。
顔見せがなく、へんぴな場所にあることについてはマイナスです。ただ、格安で非常にかわいい子と本番行為を楽しむことができる点は非常に優れています。
大阪へ出向いたとき、飛田新地以外にも行くようにしてみてください。その中でも信太山新地は特におすすめであり、低価格で美女とのエッチを実現することができます。
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成功に至るまでの努力や道のりに興味が湧き、なぜ成功することが出来たのか、皆「知りたい」という感情を持つために、関心を抱く存在になります。
影響力がある人には、人を惹きつける魅力があったり、興味のそそる人間であることが求められるため、
そのどちらも備わっている「成功している人」の言動はチェックされる存在に。
「そうすれば成功するのか」「自分もやってみよう」と思わせることが出来るのは、その方法でその人が成功しているから。
真似されること、感心されることは、影響力があるからと言えるでしょう。
「絶対○○です」と言い切る人、断言する人は、影響力のある人の特徴です。
そこに確固たる自信があり、ゆるぎない思いがある為、絶対的な印象を相手に与えることが出来るのです。
「○○だと思います」「○○なはずです」という言い方では、そこに多少なりとも不安が見え、絶対的な印象を与えるには不十分になります。
少し間違っていたとしても、「○○です」と言い切られると、相手は「そうなのかもしれない」と、洗脳に近い形になることもあります。
そこまで言い切るなら信じようとか、断言するほど自信があるのかと相手が思うことで、
それが嘘や偽りであったとしても、信じ込ませてしまいます。
4.多様な経験を持っている人
一つのことに限らず、多方面での経験を多く持っていれば、それだけ知識として頭に入っていることでしょう。
その知識を用いて仕事に活用したり、人にアドバイスすることが出来ることで、「すごい」「そんなことも知ってるんだ」と思わせることが出来ます。
何かを極めるという生き方も影響力ある人の特徴ですが、その逆の生き方である豊富な経験も、人に影響を与えます。
こうした人は器用であり、活かすことが出来る頭を持ち、憧れの存在になることが多く、憧れの人がする言動は人に影響を与えます。
苦にすることなく物事をこなす、悩みを悩みだと思っていない、そんな姿も、様々な今までの経験があるからこそう見えるのかもしれません。
人のことを変えさせたいと思っても、ある程度の大人になってしまえば簡単なことではありません。
ただ、影響力のある人が相手であれば、それはいとも簡単に出来てしまうかもしれないのです。
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この兼六カレーは有名なのだそうです。私は初めて知りましたが…
「ゴーゴーカレー」というネーミングの由来は、5時間かけて作ったルウを55時間ねかせているからなのだそうです。濃い茶褐色のとろみのあるルウ、美味しそうです。
こちらがオフィシャルサイトのようです。
クセになる味!ゴーゴーカレー公式サイト
金沢カレーブームの火付け役! ゴリラのゴーゴーカレー公式サイト! ゴーゴーカレーのことならまずはホームページをチェック!
www.gogocurry.com
ヤマト醤油味噌のカレーランチ
金沢のひがし茶屋街という明治初期の建物が残る素敵な町並みの中に有るヤマト醤油味噌。
その中の糀パークという施設の中の「発酵食美人食堂」で頂けるようです。
う~んこの食堂のネーミングが素敵ですね。確かに醤油も味噌も塩こうじも優秀な発酵食品ですから、これらを扱っているこちらの食堂は間違いなく体の中から綺麗になれそうです。専門分野ですからね。
こちらで特徴的なのが、「寝かせ玄米」です。
100%玄米と小豆と海水塩だけを使用して圧力鍋で炊き、3~4日間保温状態にして寝かせ熟成させるのだそうです。もちもちで甘みと香ばしさがたまらない絶品の味だそうです。
確かにごはんがかなり茶褐色を帯びた色味で、このごはんだけで食べてみたいなと思いました。
ルウの方も、肉の下ごしらえの時に塩糀をまぶして作り、仕上げにも塩糀を入れるので、コクと深みが増しとっても美味しいそうです。なるほど!そう思います。見てるだけでもう…!
こちらもお値段は カレーランチ (1,000円・税込)です。
発酵食美人食堂 | 金沢・ヤマト醤油味噌
もちもち食感が美味しい寝かせ玄米®とお味噌汁、地元金沢の旬の食材を使った季節の糀料理をお楽しみいただける月替わりの「発酵食美人ランチ」(予約制)、「寝かせ玄米を使った塩糀カレーランチ」をご提供しています。活きた酵素をたくさん摂れる醤油・味噌・甘酒・塩糀などの発酵食品を毎日摂って、美味しく健康で美しい【 一汁一菜に一糀...
www.yamato-soysauce-miso.co.jp
カレーランチももちろん美味しそうですが、サイトで一緒に紹介されている「発酵食美人ランチ」(1,500円・税込)こちらもとても気になります。基本、このように少しずつ品数の多いスタイルのメニューも大好きなので…(笑)
こちらのお店は予約が必要です。
バーニングカフェの季節の野菜カレー
こちらはかほく市というところのお店のようです。
千里浜なぎさドライブウエイという全長約8㎞の、日本では唯一車で走れる砂浜の近くのようです。
番組内で車で走っている所が映りましたが、長い距離を一直線、潮の香りを感じながら遮るものも信号も有りませんから気持ちよさそうです。
季節の野菜カレー (880円・税込)
野菜はすべて自家製とのことなので、お値段が少しリーズナブルなのかもしれませんね。
季節によって野菜は変わるそうです。お米も自家製で、素揚げした野菜をごはんにトッピングしています。この日の野菜は、なす、レンコン、アスパラ、パプリカ、しいたけ、おそらく玉ねぎを細くスライスしたもの、もうひとつ緑色が鮮やかな野菜が有りましたが、何かははっきりわからなかったです。
野菜のボリューム半端ないですよね。ヘルシーで見た目にも、パプリカの赤と黄色、緑の野菜、なすの濃紺と白のコントラストで鮮やかでした。
もうひとつ、レポーターさんが最初の一口はすごく甘~いと言っていまして、その後コクと辛み(スパイシーな)が3段階でやってきて深みの有る味と表現していました。
この甘さのわけは、1人分に玉ねぎまるまる一個分が溶け込んでいるからなのだそうです。鍋にではなく一皿分にそれだけの贅沢な使い方をしてあるなんて驚きです。美味しいわけですね。
BurningCafe カレーショップ
Burning Cafeでは淡路島カレーと季節の野菜などを組み合わせたカレー、ドリンクをご提供させております。ごゆっくりどうぞ。
burningcafe.wixsite.com
いかがですか?カレー食べたくなってきたんじゃないですか?(笑)
それぞれのお店で独自の「売り」が有りますよね。カレーってなかなか奥深いと思います。
最後までお読みいただき有難うございます。
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アーユルヴェーダ ダイエット ヨガ ヨガブロック ヨガポーズ 夏 夏バテ 自律神経
3.2 (2)肩立ちのポーズ
3.3 (3)プランクポーズ
4 簡単ヨガで胃下垂を改善しよう!
胃下垂とは、胃の下部が正常とされる位置よりも下にたれ下がっている状態のことを指し、病気ではないので基本的には治療が行われることもありません。
また、胃下垂の人は食べても太らないという説は実は誤解で、「痩せているから胃下垂になる」というのが本当のところだとされます。
これは胃下垂の原因とも言えますが、胃下垂が生じるのは胃を支える腹筋や脂肪が少ない人、あるいは太り気味の人が急激に痩せてしまった場合、腹筋や背筋が極端に弱く姿勢が保てず猫背の人という傾向があるのです。
看過できない胃下垂の諸症状
胃下垂の人は確かに少食になりがちなので、食べ過ぎ傾向の人からすると羨ましいかもしれませんが、胃下垂によって起こる不快な症状には次のようなものがあります。
すぐにお腹がいっぱいになったり、胸が苦しくなったりする。
胃もたれや吐き気が頻繁に起こる
下痢や便秘がよく起こる
胃下垂をお持ちの方は、これらの症状に頻繁に悩まされていることが多いです。
あまりに症状が重い場合は、医師に相談すると治療の対象となり、処方薬によって症状を緩和させることになります。
ヨガで胃下垂をケアしよう!胃下垂に効果的なヨガポーズ3つ
では、ヨガは胃下垂の予防や緩和に活かせるのでしょうか?答えはイエス。
ヨガが肉体に与える効果は「美しい姿勢を維持すること」であり「美しい呼吸を維持することで呼吸を深くすること」です。
美しい姿勢とは【腹筋と背筋が強化されそれぞれのバランスが整うこと】であり、美しい姿勢と深い呼吸の訓練を行うことは【インナーマッスル=内臓を支える筋肉を強化すること】を意味します。
つまり、ヨガの練習を通じて姿勢や呼吸を意識している人は、知らないうちに胃下垂を予防したり、あるいは胃下垂気味の人であれば、その不快症状が起こりにくいようにケアしていると言えるのです。
では、ヨガのどんなポーズが特に胃下垂に効果的かご紹介しましょう。
(1)杖のポーズや安楽座など、座位のポーズ全般
幼児がぽっこりお腹になりやすいのも腹筋が未発達で胃下垂が原因で起こっていますが、成長に伴い腹筋や内臓を支える筋肉が強化され、次第に食事後のお腹がタヌキのようにぽっこりすることは無くなってきます。
大人になっても食後すぐにお腹(下腹部)がぽっこりしてしまう人は、やはり腹筋やインナーマッスルが弱い可能性が高いです。
日常的に腹筋やインナーマッスルを強化するために、まずは座った姿勢で猫背にならないように意識をする必要があり、これだけでも必要な筋肉が強化されていきます。
椅子の上に座る。またはマットの上に安楽座や杖のポーズ(長座で座ること)。
お尻の穴の上に頭のてっぺんが来るように背骨をセットする。
肋の骨や頭が骨盤より前や後ろに行かないように、さらに姿勢を整える。
姿勢が整い、それを維持するためにお腹の奥を引き締めておく。
さらにその姿勢のままゆったりとした腹式呼吸を3〜5分キープする。
最初は1分でもきついかもしれません。
時間に囚われず、少しずつ維持できる時間を長くするようにし、毎日継続して思い出したときに行うようにしましょう。
「胃下垂 ヨガ」で検索すると、必ず出てくるおすすめポーズの一つが「肩立ちのポーズ」です。
マットに仰向けになり膝を立てる。
両膝を持ち上げて胸方向に寄せる。
両手で背中を押し、両足が床に対して垂直になるように持ち上げる。
喉の奥を引き締め、できれば顎と鎖骨を寄せながら両足を垂直に維持したまま呼吸を止めずポーズを1〜3分キープする。
ポーズを終える時は、両膝を胸に抱えて腰緩めてからゆっくり足を投げ出して終了する。
このポーズは見た目からして胃下垂を解消しそうですが、実際のところは少々上級ポーズのため、難しければ「橋のポーズ」などで代用することも可能です。
これらのポーズをすることで、胃腸の上下を通常のポジションより逆転させること(胃の下部を上部より高い位置に持ってくること)が肝要です。
胃下垂の人は、よく体幹が弱いという言い方もされます。
そのため、体幹を鍛えるポーズとしてもっとも有名な「プランクポーズ(板のポーズ)」もおすすめです。
マットの上に四つん這いになります。
この時、肩の真下に手のひらが来るようにし、肘を伸ばして手のひら全体でしっかり床を押し、手のひらは床から押し返されるような力を感じるようにする。
そのまま両膝を持ち上げながら両足を真っ直ぐ後方へ移動させ、足首、膝、鼠蹊部、おへそ、胸、顎、額が斜め一直線になる場所にセットする。
つま先は床を押し、足の裏全体は見えない空気の壁を押すように意識すると内腿から会陰のあたりが引き締まり、下腹部(お腹の奥の力)も入れやすくなる。
背中が広く斜めにまっすぐ上下に伸び、やや顎を引いて首の後ろも長く伸びているのを感じながら3〜5呼吸ゆったり続けてポーズをキープする。
→ヨガのプランクポーズとは?7つの効果と正しいやり方を徹底解説
簡単ヨガで胃下垂を改善しよう!
胃下垂は、他にも「よく咀嚼してから食べる」「食事から刺激物を減らす」「食事時間を一定にする(不規則にしない)」など、いわゆる「正しい食事」を意識することでも症状がひどくならないとされています。
ヨガで腹筋背筋を鍛えながら食事にも気をつれば、たとえ胃下垂傾向であっても症状が出ないように過ごすことは可能です。
ぜひ、胃下垂の方は日々の習慣にご紹介した3つのヨガポーズ を取り入れてみてください。
ヨガインストラクターが選ぶオンラインヨガ4選!
>>オンラインヨガ4社の口コミ、料金、特徴を比較解説!ヨガのプロが選ぶおすすめのサービスは?
オンラインヨガ4社の口コミ、料金、特徴を比較解説!ヨガのプロが選ぶおすすめのサービスは?
スタジオに通う必要がなく、スマホやPCで通信しながらオンライン上でヨガを楽しめる【オンラインヨガ】専用のスタジオがあることはご存知でしょうか? 自宅の近くにヨガスタジオがない 仕事や育児が忙しくて、なかなかスタジオに通う時間[…]
2000年ごろフィットネスクラブでヨガと出会い、その後ヨガスタジオに通うようになる。2009年には200時間のティーチャーズトレーニングを修了。現在の目標は「ヨガを100歳になっても続けていること」。ヨガはお守りのようなもの。心身の状態が良い時も悪い時もバランスを整えて守ってくれる。ヨガの学びとしては2つの全米ヨガアライアンス200時間コースを修了(500h取得中)。著書『寝る前5分の新習慣! 極上の眠りに導く安眠ヨガ』(https://amzn.to/3gNxYoC)を出版。
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こんな感じで囲炉裏端を囲んで座ります。
店員さんが囲炉裏に付きっきりで鮎や焼き物の面倒を見てくれます。
鮎を焼いている間に先付の蜂の子を頂きます。 サクサクとした甘辛い味付けでいくらでも食べられそう。虫料理への認識が変わります。
続いてサツキマスの刺身。脂がのっていて美味しかったです。
いよいよ焼きたての鮎を頂きます。味付けは塩と蓼酢で。 こちらは地元郡上市の和良川で捕れた和良鮎と呼ばれるもので、「利き鮎会」と呼ばれる全国の鮎の味比べ大会で3回もグランプリを受賞している鮎です。 鮎自体、滅多に食べたことはありませんでしたが、生臭さは皆無で、香ばしい香りと舌の上でふわっととろける様な食感には驚きの連続でした。
箸休めのオクラもさっぱりとしていて良い感じ
なんと松茸まで焼かれ始めました。時期的にさすがに輸入物とのことですが、この時期に炭火焼きで松茸が食べられるのは嬉しい限り。
松茸を焼いている間にもう1品、箸休め。
すだちを添えて松茸が出てきました。輸入品とは思えない強い香りとコリコリした食感が美味しかったです。
和良鮎2週目。今回は味噌を付けて頂きます。やっぱり美味しい!
更に更に、和良鮎3週目。小ぶりな鮎と手長エビが天ぷらになって出てきました。とても香ばしくて美味。ここまでに鮎を1人あたり5匹食べてます・・・。 これまでの人生での総消費量より多いんじゃないかと思えるほどの贅沢。
ここで魚介は一旦中断で、ジビエの焼き物が始まりました。 猪肉が囲炉裏で豪快に焼かれます。
焼き色が付いた後は、タレを付けてもう一炙り。
焼き物を待つ間の箸休め。おひたしの緑がとても綺麗でした。
そしていよいよ肉とのご対面。赤身が非常に美しいです。肉の味が濃いのにあっさりしていて、いくらでも食べられそうでした。
もう一品、今度は鹿肉が焼かれます。
囲炉裏火の照り返しが良い感じ。
鹿肉焼き上がり。マスタードを付けて 頂きます。猪肉よりもあっさりしていましたが、これも美味しかったです。
以上で焼き物は終わり。ここからラストスパートが始まりました。
天然鰻の蒲焼き。ウナギ絶滅説が話題になっている中で天然物を頂くのは少し複雑でしたが、味は絶品。ご飯が欲しくなります・・・。
と思ったら、ご飯も付いてきました。何という気遣い・・・!
シメはこれまた鮎を使った鮎雑炊でした。鮎の摂取量が尋常ではない事になっています・・・。
鮎の骨から取った出しが滋味深く、ここまでかなりの量の食事をしていたにも関わらず、お代わりまで頂いてしまいました。
デザートにメロンを頂いて終了です。
地物や天然食材を使った美味しい料理が目白押しで、これだけの食事が15000円程度で食べられることに驚きです。
予約人数が4人からということや、アクセスの面倒さからなかなか行きにくいお店ですが、食べログで高評価なことにも納得できる名店でした。
8月からは名古屋の錦で支店も経営されており、2人から予約可なので、人数が集まらないときはこちらに行ってみるのも良いかもしれません。
柳家錦 (ヤナギヤニシキ) - 栄/郷土料理(その他) [食べログ] http://tabelog.com/aichi/A2301/A230103/23053720/
余談ですが、店内は薄暗く、雰囲気があって良いのですが、写真撮影には割と辛い環境でした。持って行ったレンズも良くなかったため、ピンボケだらけの残念な結果に・・・。
次は来年初頭に新年会で鴨鍋を食べに来店する予定なので、その時、新しいカメラとレンズでリベンジしたいと思います。
投稿者 takapyx 時刻: 15:51
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034 My favorite sound. – ★ Kyoto Train Lab. ★ (by 京都鐵道文化工房)
This is Toba Station on the JR Sangu Line.
I just arrived on the Kintetsu Limited Express “Shimakaze”, but I will move to Nagoya immediately.
From Toba to Nagoya, proceed along the west side of Ise Bay, running in parallel with the Kintetsu Line.
スピード重視なら近鉄線特急利用、コスト重視なら近鉄線急行利用ですね。
利用者のニーズもハッキリしており、今回乗車した快速「みえ」は、およそ1時間に1本の運行、そして車両も2両編成のコンパクトサイズです。
ですが、今回の私のお目当ては、JRの快速「みえ」なのです。
Let’s compare JR and Kintetsu from Toba to Nagoya.
① JR Rapid Mie No. 14
Toba 13:07 departure ▶ Nagoya 15:06 arrival (1 hour 59 minutes / 2,500 yen)
② Kintetsu line (Limited Express use)
Toba 13:02 departure ▶ Nagoya 14:37 arrival (1 hour 35 minutes / 3,090 yen)
③ Kintetsu line (Express use)
Toba 13:25 departure ▶ Nagoya 15:45 arrival (2 hours 20 minutes / 1,750 yen)
If speed is important, use the Kintetsu Line Limited Express, and if cost is important, use the Kintetsu Line Express.
The needs of the users are also clear, and the Rapid “Mie” that I got on this time runs about once an hour, and the vehicle is also a compact size with two cars.
However, my aim this time is JR’s Rapid “Mie”.
ホームにはキハ75の2両編成が停車しています。
JR東海のスタンダードな前面デザインです。
A 2-car train of Kiha 75 is parked at the platform.
It is a standard front design of JR Central.
スマートな風貌のキハ75ですが、スタートは力強いながらも、パワーには余裕のある滑り出しです。
This is the departure scene.
Although Kiha 75 has a smart appearance, it has a strong start, but it is a start with plenty of power.
鳥羽駅出発後は、しばらく近鉄線と並走し、その後海沿いを少し走行し、紀勢本線との合流駅・多気に到着です。
走行シーンにも映っていましたが、この列車が走ってきた参宮線に紀勢本線が合流する線路配置になっています。
山岳地帯を超え、紀伊半島を一周する紀勢本線よりも早く、伊勢神宮への参拝者を運ぶ参宮線が開業していたことが、ここからもわかります。
参宮線開通:1893年一部開業。
紀勢線開通:1923年一部開業。
After departing from Toba Station, we will run in parallel with the Kintetsu Line for a while, then run a little along the sea, and arrive at the confluence station with the Kisei Main Line, Taki.
As it was reflected in the driving scene, the track layout is such that the Kisei Main Line joins the Sangu Line where this train was running.
It can be seen from this that the Sangu Line, which carries worshipers to Ise Jingu, was opened earlier than the Kisei Main Line, which crosses the mountainous area and goes around the Kii Peninsula.
Sangu Line opened: Partially opened in 1893.
Kisei Line opened: Partially opened in 1923.
次の動画は木曽三川を渡る付近からです。
列車は順に、揖斐川、長良川、そして木曽川と渡っていきます。
高速走行で、安定したエンジン音が響きます。
先ほどの鳥羽駅出発時も、そしてこの高速運転時も、ディーゼルエンジンの走行音がとても心地よく響いています。
The next video is from the vicinity of crossing the Kiso Three Rivers.
The train crosses the Ibi River, the Nagara River, and the Kiso River in order.
At high speeds, a stable engine sound is heard.
The running sounds of the diesel engine echoes very comfortably both when departing from Toba Station and during this high-speed operation.
近年はJR各線の電化も進み、このようなディーゼルエンジン搭載車の活躍の場が減少しており、私個人としては、少し寂しい気もしています。
これからも可能な限りディーゼルカーを追って、レポートしていきたいと思います。
Arrived at Nagoya station.
In recent years, the electrification of JR lines has progressed, and the number of places where such diesel engine-equipped vehicles are active is decreasing, and I personally feel a little lonely.
I would like to continue to follow and report on diesel cars as much as possible.
ご拝読、有難うございました。
またのお越しを、お待ちしています。
Thank you for your reading this post.
I’m looking forward to your next visit.
033 Calm space in the train.
03 Local area / Trip
035 The Beer made by my friend.
081 Aoniyoshi.
080 Travel only to Kansai Airport.
079 Reunion.
078 Lunch at the fishing port.
077 A small railroad company.
076 Breads for Happiness.
075 Talent backed up by hard work.
074 Green Pine ( Aomatsu ).
073 Red Pine (Akamatsu).
072 In Amano-Hasidate
01 Self-introduction
03 Local area / Trip
01 Self-introduction
03 Local area / Trip
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レコーディング〜ライブまで使える、G-SYSTEM用ボードを作る!①《構想編》 | Sound & Vision
Cinematic vlog with PCC4K "AUTUMN"【丸岡城】
デジタルライカ、LEICA M-P Typ240 作例: SUMMARON35とSUMMILUX50
Cinematic vlog with PCC4K "COSMOS"【宮ノ下コスモス広苑】
歪はJMP50W、またはBlackberry JAM Cacaoで作り、それを自作Fulltone '69 Fuzz 自作でプッシュする……
Fulltone [フルトーン] '69 MkII (正規輸入品)
ディレイはMALEKKO EKKO616で300s台のディレイ、Ibanez ADminiは180sほどのショートディレイ。
Ibanez アイバニーズ ミニ・サイズ・ペダル Analog Delay アナログ・ディレイ ADMINI
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Ibanez(アイバニーズ)
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システムとしてはごく単純なものでしたが、一つの機能に特化した高クオリティなコンパクトを取捨選択して並べるというのは魅力的だし、コレクション的な楽しさもある。
しかし、ループスイッチャーすら使わない直列スイッチングは大変だし、曲ごとにテンポを変えるのも手間。
機材のせいで、出したい音がすぐに出せない、、、そんなストレスがありました。
そんなわけで、本格使用を想定したボードシステムを組むことにしました!
1 このボードで実現させたいこと
このボードで実現させたいこと
自宅からアリーナまで、あらゆる場所で最高の音を最高の快適さで得る。
1.自宅練習~スタジオ~ライブ~音楽制作まで同じシステムで同じサウンドを出せる事。
筆者はプロギタリストとまでは言えないものの、所属するバンドの関係で、レコーディングも宅録もライブもする機会があります。
(そう頻繁ではないにしろ)ホールクラスの会場で演奏することもあるのですが、基本的なサウンドは自宅と変えたくない。
2.ギターの表現力とダイナミックレンジを最大限生かすこと
アコギかよと思うような弾き心地の57年製Les Paul & P90を邪魔しないこと。
レンジを狭めることなしに、音の芯や粒立ち感をそのまま再現できること。
3.歪んでいるか歪んでいないか……という、オールドアンプの美味しい音が再現できること
最近のJ-Rockでは、P90を軽く歪ませたトーンがトレンド。
ギターも弾く宅録音楽Pとして、エフェクターにもフルボリュームのJMPやBlackface Fenderに比肩するクランチ・オーバードライブサウンドを求めていきたい。
それが今まで聞いてきた音楽へのリスペクトでもあるし、自己主張でもある。
4.ソロ用のブースターとしてFuzzを使える事。
Vemuram Jan RayやBlackberry JAM Cacaoをはじめとしたオーバードライブペダルも使うが、それらはアンプサウンドの再現として。ソロ用のブースターには数年来Fuzzを愛用中。
VEMURAM Jan Ray オーバードライブ
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アンプの歪だけでは、欲しい音は作れない。
Fulltone '69 FuzzやWren and Cuff Yourface等のハイエンドなFuzzFaceクローンには、ローカットやインプットゲインの調節でローを切る機能がありまして。
モーモー言うだけのFuzzから良質なオーバードライブサウンドまで様々な音が出るのですが、マルチエフェクターではこのローカットとボリュームダウン時の音の張りを再現できたものは無いし、Octavianオクターブファズ等も頻繁に使います。
よって、コンパクトを組み込めるシステムが必要になる。
私は、一時期はMaesto EP-3やRoland スペースエコーの実機を使っていた時期があるほどのディレイ厨です。(笑)
個人的に買ったアウトボード
Golden Age Pre73(トランス改造品)
Rupert Neve Shelford Channel
Roland RE-201#DTM #mix #DTMer pic.twitter.com/PDdpfowfnq
— 198@Creative Studio LAB - 映像と音楽制作 (@198_fukui) January 17, 2019
プリアンプ後にディレイをかけた方が馴染みはいいのでそうするが、テープのような揺れ感とクリアさがあり、太さがありながら深くかけても実音を邪魔しないディレイ。満足できる音が出るのならばラックでもいいくらい。
6.できるだけ安く。大事。
タイトルでネタバレしてますが笑
中核となるスイッチャーは、T.C. ELECTRONIC G-SYSTEM一択でした。
コンパクトを組み込める、ループスイッチャー的な側面を持つマルチという時点で名前が挙がるし、音楽制作スタジオでも名機と名高い2290をはじめとする「T.C.ディレイ/空間系」の透明感は知っていました。
スイッチング可能なアンプを導入するなど将来的なグレードアップの際にも中核を変えなくていいし、ピッチシフトやワーミー、コンプまでプリセットごとに個別設定できる。
tc electronic ギター・プロセッサー G-SYSTEM
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ティーシーエレクトロニック(Tc Electronic)
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自宅からアリーナまで、あらゆる場所で最高の音を最高の快適さで……という構想で、次回は組み込むペダルの具体的な検討に移ります。
カメラマン、音楽プロデューサー/音楽制作エンジニア。米国Musicians Institute卒。映像やスチル撮影、音源制作レコーディングや歌ってみたのMIXなども請け負っています。 愛機は、1957年製Gibson Les Paul Special(ビンテージ)、LEICA M-P Typ240、Blackmagic PCC4K。
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T.C. ELECTRONIC
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当ブログを運営する「TrashmasterStudios.com」は、
サウンドとビジュアル制作をマルチに手掛ける制作スタジオです。
Avid ProToolsとUniversal-Audio UAD-2、Softube Console 1を核としたデジタル環境と、
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text:
ラマナマハルシは、人間が肉体として生まれた以上、肉体は肉体としての果たす役割はすべて決まっていると言っている。つまり、すべての行為は予めすべて決まっているらしい。それは宇宙の星々が凄まじいスピードが飛び交いながらも、決して互いがぶつかることのない、厳正たる神の秩序が働いているように、我々の行動の全ても決まっているらしい。
こうして今日ドトールで座っていることも、すべて決まっていたということか。今日一日を振り返ってみても、それがすべて決まっていたかどうかはわからない。だがしかし、決まったものの上に、ただ無意味に、無必要に、余分なものを浮かべて過ごしていたというなら、そう思う。
完全に止まりきることができるのかできないか知らんが、止まれば止まるほど良くなるという感覚だけは確かにある。
何事も止まらなければ見えないではないか。文章も、止まった文章のほうが、静まった水面が正確にものを映し出すのと同じ働きをする。止まりながら動く事は可能なはず。止まりながら気を爆発させることは可能なはず。止まるために動き、動くために止まる。
まぁ、止まれないなら止まれないで仕方ない。一生止まれそうで止まれない感覚と付き合っていくだけだ。
と、こんなふうに考えていたら、素晴らしい文献に出会った。前置きが長くなったが、今回は以下の文章を紹介したかっただけである。仕事していると、止まりながら仕事できないものか? と考えている人はいるかもしれない。そういう人にとって参考になるかもしれない。あるいは大失敗してしまうかもしれないが。
パパジ あなたは常に心に依存せずに行為している。だが、想念がそうではないとあなたに思わせるのだ。心があなたのすることを決定すると考えるのは一つの古い習慣なのだ。あなたが考えようと考えなかろうと行為は続いていく。仕事や行為をするために心は必要ない。あなたはただあなたがすると考えているだけだ。心が存在しなければ、仕事はとても効果的に為される。これに関して私自身の例をあげることができる。これについて語る人は稀だから、私が語らなければならない。これは聞き伝えではなく私自身の話だ。
それは一九五四年のことだった。私はアムステルダム行きの船にマンガンの鉱石を荷積みしていた。それ港で行なわれる鉱石の移送ではなく、「沖合い荷積み」と呼ばれるものだった。私は船から出たボートに乗り、船長とともに一日を過ごした。船は荷積みを終え、ハッチが閉じられた。私は船長から証明書と購入者からの銀行為替手形を受け取った。私自身の手で為替手形を渡したかったため、バンガロールの本社に帰ろうとしたのだが、すでに夜の十一時だったうえ、マンガロールの港からバンガロールの町までは四百五十キロ以上あった。それは楽な運転ではなかった。はじめに危険なカーブがたくさんある緩やかな山道を越えなければならなかったからだ。
だが、会社が至急この金を必要としていたため、私は一晩かけて運転し、それから山を越えたところでひと眠りすることに決めた。その日は重労働だったので、もしマンガロール側の山で眠ってしまったら時間どおりに起きられず、バンガロールに到着するのが遅れてしまうことはわかっていた。この山道には十一のヘアピン・カーブがあり、海抜千五百メートルまで登って、それから反対側の平地まで降りていくのだ。山の反対側にはよく知られたカフェがあって、トラックの運転手が集まっていた。他に途中止まれる場所はなかった。地滑りがひんぱんに起こり、そのうえ象が迷いこんで交通を妨げることもしばしばだった。それは細い道路で、しかも片側は切り立った崖になっていた。もし象が目の前に現れたら、距離を置いて彼らが森に戻るまで待た
最も困難な道路は十五キロほどの距離で、安全に走りきるにはよほど注意深く運転する必要があった。特に真夜中には。では、何が起こったか? 私は運転中に眠ってしまったのだ。しかもこの危険な道路に入る前に。そして目が覚めたら、私は山を降りてバンガロールへの道を走っていたのだ。後になって計算してみたのだが、多くの険しいカーブをこなしながら、私は五十キロもの距離を眠ったまま運転したことになる。バンガロールへの道の途中で目を覚ましたとき、私は生まれ変わったように爽やかな気分だった。とてもよく眠ったに違いない。ひとたび目覚めると、もはや休息も睡眠も必要なかった。私は爽快な気持ちで、そのままパンガロールまで休むことなく走ったのだった。身体が眠っていた間、いったい誰が運転していたのだろうか? 今
これほど極端な話ではないが、やはり興味深いもう一つの話をしよう。一九四七年に、私はパンジャブからラクナウに来た。私は働いていた。なぜなら、私とともに現パキスタン領から来た親戚全員の生活を支えなければならなかったからだ。ときおり、私は外的世界で起こっていることに気づかないような没入状態に陥ることがあった。私は身体が何をしているのか、実際に気づくことのないまま歩きまわり、仕事をこなすことがよくあった。周りで起こっていることに気づいてさえいなかった。それはどうでもいいことだったのだ。何かが身体を安全に保ち、すべきことをするように私の面倒を見ていたのだ。
私がマドラス(現チェンナイ)で働いていた頃、同じようなことがよく起こったものだ。マイラボールからマウント・ロードまで歩いていこうとするとき、車の往来に注意を払おうとするのだが、外的な気づきが消え去ってしまうのだ。目的地に着いても、いくつかの道を渡ったという記憶さえないことに後で気づくのだった。
だが、一度事故に遭遇したことがあった。それは一九四八年、ラクナウで起こった。ラルバーグからハズラトガンジの郵便局に向かって歩いていたとき、スピード違反の車にはねられたのだ。当時はまだ踏み台をつけた戦前の車が走っていた。その車には外側に人が立って乗れるような鉄の平板がついていた。私は後ろから来たその古いフォード車にはねられた。衝撃で踏み台がはずれてしまったほど強烈に。何が起こったのか気がついたとき、その踏み台は私の隣に道をふさぐように落ちていた。事故が起こる前、私は今話していたような没入状態にあった。そのため、事故については私自身何も覚えていなかった。詳しいことは、後になって道路に倒れている私の周りに群がっていた人たちから聞いたのだ。ひき逃げだと彼らは言った。私が深刻な傷を負
これが私の体験だ。心なしに生き、働くことができるだけではなく、外的世界に気づくことなしに生き、働くこともできるのだ。誰が面倒を見るのだろう? あなたが没入するその力があなたの面倒を見る。それが指示を与え、身体はその指示に従うのだ。これはあなた自身で体験しなければならない生き方だ。訓練できるようなものではない。
以前に私たちは蛇が突然現れたときにどう反応するかという討論をしていた。あなたがこの状態にあるとき、何をすべきか、あるいは他の人の助言を受けるべきかといった考えは起こらない。正しい反応が自発的に、自動的に起こるのだ。そこには疑いも想念もまったくないだろう。
質問者 あなたが鉱山で働いていたとき、考えなければならないことがたくさんあったはずです。設備のこと、得意先のこと、書類のことなど。どうやって計画することも考えることもなしにこれらの仕事を処理したのですか?
パパジ (笑いながら)それは夜、車を運転しているようなものだ。なぜあなたがそれをしているのか、何をしているのかに気づかずとも、何かがあなたに正しいことを正しいときにさせるのだ。私はこのような体験を数知れずしてきた。
2021-09-09 03:11
仕事上の業務内容ではないけど、
色々苦しくなる事があって、
泣いてました!。゜(><)。。゜
でも「肉体も心も真実じゃない」って
「もう既に心は壊れてるし」
なんて平気なふりして頑張ってたけど、
でもやっぱり辛かったです。
でもこちらの「停止」文章を途中まで読んで、
不思議ととても心穏やかになりました。
さっきまであんなに悲しかったのに、です
2021-09-09 03:15
お久しぶりですがありがとうございました☆
2021-09-09 09:39
「肉体も心も真実じゃない」という知識が、私もなにかあったときは、その知識が支えてくれます。また遅い時間ですね。よーく、寝ることですよ、長く長くよく寝てくださいね。
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text:
小倉 啓介 インタビュー 第7回 藝大付属高校と《Berdoa punja Selatan Pulau》
ompany【 作曲家 池野 成 考 】
そういうこともあって、周囲にそう簡単には追いつけないものの、夏休み頃には自分なりに周りの人達となんとか平静を保って会話が出来るくらいまでになったんです。
もともと中学の時からピアノの「初見」に関しては誰にも負けない、みたいな自信は持ってまして、あとラヴェルに狂ってピアノ曲に限らず、オーケストラやクァルテット、コンチェルト、歌曲などほとんどの曲をピアノで弾き倒していたので、ラヴェルを弾いているときと初見の時だけは高校でも周囲をまったく気にしなくてすみました。
それから、学校での同級生達との会話はというと、当然といえば当然なんですけど一日中「音楽」の話題で、もうとにかくジャンルや時代を問わずにみんないろんな曲のことをよく知っているんです。
「あの作曲家のシンフォニー3楽章のあのハーモニーはどう思う?」
「○○は、晩年になってこういう傾向になってきたよね」
と言われても最初は内心、誰の何の曲の事だかさっぱりわからなくて(笑)。
それで困っていたんですけど、ある時、上野の東京文化会館に音楽資料室があるということを知りまして、それからはそこに入り浸って同級生達との会話の中に出てきた、知らない楽曲や用語、作曲家などを片っ端から聴いたり調べたりしました。
特に夏休みは、朝から東京文化会館に直行して、一日そこに籠もってレコードを聴き、譜面を読み、夜になって家に帰るとコピーしてきた部分をピアノで弾いてみる、というような毎日でしたね。
そんな中でも、引き続き池野先生のお宅には3日と開けずに遊びに行っていました。最近聴いた曲やすごい能力を持っている同級生達の話、先にお話した作曲、文学などの諸芸術のことなどを深夜まで話し込んでいましたね。
藝大付属高校時代の小倉氏
そうして3年が過ぎて高校最後の年になったんですけど、藝大付属高校には3年生になると卒業演奏会というものがあるんですよ。
その演奏会には付属高校の生徒の腕前を見に他校からの芸大受験者がやって来ることもあって毎年大勢の人が聴きに来るんです。ですから弾く方もコンチェルト全楽章や芸大の入試課題曲とか、それなりに気合いの入ったプログラムで出演するんですね。
私はというと演奏ではなく作曲なので、その演奏会では自分の「作品発表」があるわけです。
その頃私は、日本人の美観に依る音楽語法を模索し始めていまして、日本の古典音楽や西洋音楽以外の、特にアジア、アフリカ、南米などの民族音楽を聴きまくっていたんですよ。その中でたまたまインドネシアのバリ島の「ケチャ」を聴いた時、とても衝撃を受けたんですね。
池野先生とも一緒にケチャを聴いて「これ面白いですよね」と話をしたんですけど、やっぱり池野先生もケチャのリズムや躍動感、その母胎となっているガムランのチューニングの魔術などに非常に興味を持たれたんですよ。
今でこそケチャは有名になって、それを題材にした現代音楽作品なんかもありますが、私が高校3年生だった1975年当時は、知っている人がほとんどいなくて、ケチャについて調べようと思っても資料が簡単に手に入らなかったんです。
そんなことがあって、卒業演奏会の作品をどうしようかなと考えた時に、ピアノ5台でケチャみたいなことをやってみようとポッと思ったのですよね。その考えを池野先生に話したら
「それ、ピアノ5台で是非書いてみたらいい」
と言われて。とにかく「面白い、面白い」とおっしゃってくださったんですよ。
なぜピアノ5台かというとケチャは基本的なリズムパターンが4つあるんですね。あとこれに指揮者の役割をさせる1台が必要だということで「ピアノが5台要るな」と単純に思ったんです(笑)。それが可能か不可能かなんてことは全く考えもせずに。
それでまずはとにかくケチャを調べようということになったんですけど、ちょうどその頃、黛敏郎さんの『題名の無い音楽会』で「芸能山城組」という民族音楽の研究・実演をしている団体を紹介する回があって、番組の中でケチャをやっていたことを思い出したんです。
調べてみると当時の西新宿の広場で「芸能山城組」の舞台が行われているということがわかったので、池野先生を誘って一緒に観に行ったんですよ。
そうしたら本当にたいまつが焚かれていて、裸の男達が「チャチャチャチャチャチャチャ……」という具合にまさにケチャが行われているんです。これは面白いなと思って見ていたんですけど、その中の一人にちょっと話を聞いてみたら、
「いや、実は自分達は早稲田大学の学生なんだ」
後でわかったことですけど「芸能山城組」というのは民族音楽学者の小泉文夫さんの息が掛かっていて、山城祥二さんという方を中心に学生を募ったりして東南アジアやチベットをはじめとする世界諸民族のパフォーマンスを上演しているんですね。
そこで事情を話して「今度、お邪魔していいですか」と言ったら「どうぞ、どうぞ」ということになったので、池野先生と一緒に五線紙のメモノートや録音機材を持って早稲田大学の練習所まで行きました。
そしたら、あの複雑なリズムの組織や組み合わせパターンを全部黒板に書いてくださって、構成やピッチなどについても随分と詳しく教えてくれたのですよ。それをメモしたり採譜して池野先生と二人で帰ってきたんですけど、さあこれをいったいどういうふうに譜面にするか?ということですよね。
とにかく指揮者の役割のピアノには「タンタンタンタン」と一定のリズムを刻ませて、あとの4台がそれを聞きながら各々のリズムを噛み合わせていくということを想定して色々譜面に起こして創っていったんです。
ですけど、そのうちにやっぱり行き詰まっちゃったんですよね(笑)。果たしてこれで曲として成立するのだろうか、ということで。
私が悶々としているのを見て、池野先生も「もう少しじっくりアイデアを寝かせてから作品に仕上げてもいいんじゃないか」とアドバイスしてくださったんですけど、実はこの時に、伊福部昭先生に御目に掛かれるチャンスがあったんですよ。
あまりに私が苦しんでいるのを見かねて、池野先生が
「伊福部先生に御意見を伺ってみようか」
と言ってくださったんです。
伊福部先生の純音楽作品は中学の頃から池野先生を通じて聴いていて、伊福部先生は憧れの作曲家だったので、ものすごく嬉しかったんですけど、池野先生が最後に
「伊福部先生は“もう少し考えを練って、もっと後になってから書いた方が良い”っておっしゃるかもなあ……」
とポロッと言ったんですよね(笑)。私としてはどうしても今この作品を書き上げたい、という気持ちが強くて
―――今は書かない方が良い、と言われるんだったら、あんまりお会いしたくないなあ……
と思ったもんですから(笑)、結局この時伊福部先生にお会いするのは実現しなかったんです。でもまた後でお話しますけれど、その後伊福部先生にはお会いすることになって大変お世話になりました。
相変わらず卒業作品の筆が進まないのでしばらく苦悩していたんですけど、そしたら池野先生がケチャのレコードをどこからか仕入れてきて、私にくださったんですよね。
現在のケチャというのは、ヒンドゥー教の神話と、古代英雄であるコーサラ国のラーマ王子に関する伝説をまとめた「ラーマーヤナ」という物語を題材にした舞踏劇の様式で演じられているわけですけど、そのレコードを聴いてみたら「ラーマーヤナ」の物語を、テンポを崩してみたり、ピッチを変えたりして、もういろんなスタイルで演奏している現地の録音だったんですね。
ああ、まだまだこんなやり方が有るのだな、ということがその時わかって、それを足がかりに試行錯誤を重ねて、どうにか完成にこぎつけることが出来たんですよ。
最終的にピアノ5台の他にティンパニ、キューバンティンバレスなどの打楽器奏者3人を加えた
《Berdoa(ベルドア) punja(プニャ) Selatan(セラタン) Pulau(ピュラウ)》-Piano5台とPercussionのための-(1975)
という今まで見たこともないような特異な譜面で15分の異色な作品が仕上がりました。作品名は“~の島”というような意味だったと思うのですけど、もう忘れちゃいましたね(笑)。
そして、これを卒業演奏会で発表したんですが、このことが学校の中で大騒動を巻き起こして、その後の大学受験・大学生活にまで多大な影響を与えようとは夢にも思いませんでした(笑)。
我が師 池野 成先生 小倉 啓介 インタビュー
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・乗っているだけでも効果があるところ。
・以前ジムに通っていましたが、筋肉の付き方がイメージしたものとは違った。パワープレートはイメージ通りキュキュキュッと女性らしいラインで引き締まった。
・短時間で楽しくトレーニングできるところ。
・30秒だけ頑張れば良い…とワンポーズが短い時間で終わるところ。その日の気分でストレッチ、トレーニング、マッサージの時間配分ができるところ。
・ジムでトレーニングしていた時は、太くて気にしていた太ももが、さらに太くなってパンツがきつくなり困りましたが、パワープレートはラインがほっそり締まる!筋肉が大きくはならず強くなり、細くなるところです。
・パワープレート上で少しハードな運動をしても、パワープレート上でマッサージをしっかりすると筋肉痛にならない。
◆身体面、健康面、生活面など変化や効果を感じていることはありますか?
・洋服を着た時のラインがスッキリしていて毎日嬉しくなります!背中や肩回り、ウエスト、足など。
・なかなか肉が落ちない背中から腰のライン、二の腕が少しずつ細くなった気がする。
・背中、腰、足がスッキリしてきた。疲れた時のマッサージでスッキリ。
・腰痛が楽になりました。駅の階段を上がることが苦ではなくなった。
・終わった後、階段ののぼりおりがラクになります。足がスッキリします。
・洋服のラインが変わりました!お尻が上がって、ガードルを履かなくなりました。
・血流が良くなるので身体のむくみにとても良いです。お顔も身体もすっきりします。
・同じ姿勢で作業することが多いので、体がとても冷えています。パワープレートに乗ると、足先がほぐれて、全身に血流がめぐるような気がして、ポカポカしてきます。
・足が軽くなり、歩きやすい。ウエストができる。
◆オススメの使い方はありますか?
・インストラクター付きで指導してもらえるのが良い。
・とにかく揺られてみる。少しだけ頑張ってみると嬉しい結果になります。
・岩盤浴の後に取り入れることで、体のめぐりをより感じ、体を動かしやすいように思う。
・ロープで体全体をのばす。あぐらをかいて座る。
・とにかく毎日乗る。足がむくまなくなりました。
◆今後パワープレートをどのように使ってみたい(役立てたい)ですか?
・ダイエット、ストレス発散。体を良くしたいです(外観も内側も)。
・スタッフのように背中をスッキリさせたい。
・今まで通り週1のペースで続けていきたいです。
・運動不足による筋肉の衰えの防止と健康的に若々しく過ごすために役立てたいです。
・週3~4のトレーニング、リラクゼーションとして継続していきたい。
・健康維持のため、毎日使っていく。
・五十肩が治った!痛くて痛くて全然上がらなかったのに、2回の岩盤とパワープレートで嘘のように治った。ほら!見て!上がるでしょ。いろいろ忙しくてしばらく来れなかったけど、やっぱり来なあかんね!久しぶりにやったらすぐ治った!コンパクト版買います。(M・Eさま 50代)
・パワープレートを始めてまだ数回ですが、背中がスッキリしたと言われ、自分では何気に肩を触ったら、骨が近い!今まで厚い脂肪に覆われていたので、嬉しい限りです。これも、アリュールサマサマ、ありがとうございます。この間まで着れなかった服が着れました!!(K・Cさま 40代)
・1回目の後すぐに体が軽いのを感じました。太い二の腕のセルライト感が1回で減った感じがして驚きました!心臓の不整脈がありますが、大丈夫です。(K・Cさま 40代)
・パワープレートを始めて1か月でウエストが4cm減った!他は太っていないのに、おなか周りだけは落ちなくて、気になっていた。岩盤も効果があるよう。岩盤腹巻をし始めた頃から細くなってきた主人を待って夜の食事が遅かったのを早くするようにしたり内容も変えたり、お菓子を買うのもやめたこともあり、自分だけじゃなく主人も体重が減った!(H・Yさま 40代)
・パワープレートと岩盤と合わせてお菓子をやめただけで体重がぐんと減った。6月64kg→9月60kgを切った。顔も小顔になり、埋もれていたえくぼが復活した!(S・Tさま 30代)
・ズボンがブカブカに。手の指も細くなり、入らなかった指輪も入るようになった。20代の頃の体重になり、ボディラインもキュっと引き締まった。(T・Kさま 40代)
・肩が痛くて後ろに回したりするポーズが一つひとつできなかったが、少しずつできるようになっているのを実感する。首や肩のコリや痛みが軽くなった。(Y・Mさま 40代)
・太ももが細くなり、履いていたスパッツの絵柄の伸び方が変わった。肩がきゃしゃになったと言われる。腹筋の縦線が出てきた。お尻も小さくなった。一番気になっていたおなか周りも変わってきた。(S・Aさま 30代)
・脚の形が変わった。O脚気味だったのがまっすぐになり、女性らしいキレイなラインの脚になった。インソールも良かったと思う。(O・Nさま 40代)
・背中の肉が落ちて、肩が薄くなって、ジャケットを着た時のラインが全然変わった。胸が大きくなった。アンダーバストが減ったから?だけではないような気がします。若くなったと言われた!(T・Yさま 40代)
・便秘がなくなった。(岩盤も入った。)10代から飲み続けていた便秘薬を飲まなくて良くなった!それに伴い、敏感肌でかぶれやすかった肌が強くなり調子がいい!ワインが好きで家族に付き合い夜の食事も遅くなることが多いが、太りにくくなった。(K・Yさま 60代)
・家にこもりがちだったところ、主人(医師)から勧められパワープレートに通うように。心身ともに元気になり、活動的になった。お買い物に行くのも楽しめるようになった。(M・Tさま 60代)
・術後、移動にはタクシーを使っていたが、北野坂を徒歩で往復できるくらい筋肉がつき、体力もついた。今ではお買い物もハシゴできるくらい!(K・Eさま 70代)
・長年悩みだったお尻の痛みが減少した。(N・Yさま 60代)
・モデルウォーキングレッスンで、脚のカタチが気になっていました。脚がキレイになってきたのでこのまま続けたい。(M・Hさま 20代)
・趣味でダンスをしているので、ボディラインを引き締めたくパワープレートに興味を持った。思っていたより、体幹が弱いことがわかり、継続することに。初めは全然できなかった腹筋メニューが回数を重ねることにできるようになり、今ではカッコイイお腹を目指してがんばっています。(U・Tさま 40代)
・ついついエレベーターやエスカレーターを使っていたが、今では階段を楽に上り下りできるようになった。(M・Aさま 50代)
・下半身が太いのが気になっていた。パワープレートを始めて、どんどん引き締まっていき、お尻が小さくなった。(K・Nさま 30代)
・きつくてしゃがめなかったパンツがゆるくなり、買う時にサイズが小さくなっていました!夕方にやると足のむくみがとれてスッキリしていたが、続けていたらむくみにくくなった!ヒップアップは本当に早い時点で実感できた。太もも(特に前の)が細くなった。何をしても痩せなかったのに、パワープレートのマッサージをたくさんしたらみるみる細くなった気がします。アイグリップインソールを入れたら、小指側重心で立っていたのが親指重心に変わり脚がまっすぐになったので、それもあって嫌いだった脚に少し自信が持てるようになりました。(K・Yさま 40代)
・ジムに5年通い筋トレしたが、筋肉質な身体になっていくのが怖くなり、また仕事が忙しくなり、1回1時間のトレーニングを週二回継続することが困難になり辞めた。パワープレートは時間が短いので仕事帰りに通えるのがうれしい。なにより、トレーニングで筋肉質にならず、女性らしいボディラインになるところが気に入っています。腹筋やスクワットのきついトレーニングが短時間ででき、しかも効果が早い!(N・Sさま 50代)


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というのも、世間に出回っている大抵の情報が、オーナーや調教師に遠慮した内容ばかりで、本当に知りたい陣営の本音はわからないからである。
彼らにしてみれば、取材となる陣営はすなわち仕事相手でもあり、下手なことを書けば今後の関係悪化にも繋がる。人気を集める馬が仮に本調子になくとも、前向きなコメントを掲載している背景を考えると、一般のメディアや新聞の情報を鵜呑みにできない現実に突き当たる。
かといって、我々のような素人にそれを把握することはほぼ不可能といっていい。口では簡単に言えても、そもそも「真実の情報」を手に入れる手段がないからである。「出来るものならとっくにやっている」という声も当然ながら出てくるだろう。
だが、そういった一般のファンが直面する限界を、全く問題にしない集団がいるとしたら話が大きく変わってくる。それが不可能を可能にすることで穴馬券的中を連発している競馬情報のプロ集団シンクタンクである。
平井雄二元調教師が監修する重賞メイン特捜部の信頼度は抜群
彼らの武器は何といっても、元競馬関係者が提供する情報の正確さだ。その顔触れも元調教師の平井雄二氏や境征勝氏、元騎手の中野渡清一氏、安田富男氏らをはじめとするビッグネームばかり。現役を退いた後も関係者と親密な関係を築いており、独自の取材ルートを持っているからこそ、リアルな本音を聞き出せるという訳だ。
ちなみに先述した京成杯AHとセントウルSについても関係者に話を聞く機会があったため、この場を借りて紹介したい。勿論これ以外にも多くの極秘情報を把握していたようだが、以下はその中からホンの一部を抜粋したものである。
「我々にしてみれば“非常に美味しい”レースでしたが、内情を掴めていない方にはおそらく難しかったと思います。
京成杯AHのファルコニアは、主戦の川田将雅騎手から吉田隼人騎手への乗り替わりでしたが、同日に川田騎手が懇意にしている中内田充正厩舎の素質馬サンクフィーユも控えていたことが中山ではなく中京で騎乗した理由の1つだったようです。この情報は事前に把握していました。
また、セントウルSに出走するモントライゼの鞍上が登録時の想定で決まっていなかったように、当初は主戦の岩田望来騎手が負傷離脱しているロータスランド(放牧先で挫石して回避)に乗る可能性もあったみたいですよ。
いずれにせよ吉田隼騎手に乗り替わったとしても、過去にファルコニアで完全連対している相性のいい騎手でした。それなら割り引く必要もないと考えた通り、好騎乗で勝利に導いてくれました。
セントウルSにしても、中間の状態や追い切りで万全の態勢だったメイケイエールの勝利は、断然人気にも示されたように衆目の一致。これに対しソングラインは、海外遠征を見据えた追い切り代わりの上に、キャリア初のスプリント戦と不安要素が多くありました。
手綱を取ったC.ルメール騎手が『本当のスプリンターではなく忙しかった』と振り返りながらも、むしろ『良い休み明けでした』とコメントしたあたり、とにかく無事に回ってくればいいだけだったという陣営の本音が分かります」(シンクタンクの担当者)
なるほど……。詳しいファンなら同じことを想像できたかもしれないが、決定的な違いとなるのは、これが「もしかして」といった曖昧な推測ではないということだ。
現場の関係者から本音を引き出した上で結論を導いているのと、半信半疑の域を出ないレベルの予想では天と地の開きがある。だからこそ確信を持てなかった結果、なんとなく危険な人気馬と感じながらも結局は押さえてしまい、馬券の点数を無駄に多く購入したファンも多いだろう。
そしてこれは、今週末のオールカマー(G2)にもピタリと当てはまる。
1番人気が予想されるデアリングタクトは、1年ぶりのヴィクトリアマイル(G1)を6着の後、宝塚記念(G1)で3着に入って復調気配を見せたとはいえ、現役引退を囁かれるほどのケガを負っていた馬。人気を集めるヴェルトライゼンデやソーヴァリアントにしても、屈腱炎や骨折で復帰が長引いたように不安がない訳でもない。
大目標となるG1レースがまだ先なだけに、現在の仕上がり具合や陣営の勝負度合いが大きなカギとなりそうだ。そんな不安に拍車を掛ける情報も、シンクタンクは早くも掴んでいるらしい。
「デアリングタクトを管理する杉山晴紀調教師が、気になる本音を漏らしていたため、こちらについても注目しています。もしこれが事実なら、思わぬ凡走をしても驚けないでしょう。ヴェルトライゼンデやソーヴァリアントも、状態や仕上がりを見極める必要がありますし、ジェラルディーナは前走後によからぬ噂も耳にしました。会員の皆様には、こちらに関する関係者情報も可能な限りお伝えする予定です」(同)
様々な予想ファクターがある中で、シンクタンクが他社と一線を画している最大のポイントは、一般の競馬ファンではまず持ち合わせていない【レースに出走させる側の視点】だという。
関係者しか知り得ない極秘情報があればお宝馬券も夢ではない?
誰にでも分かるありきたりなプラス材料、マイナス材料だけでなく、『どこにも載っていない攻略法』で難解なレースを数々的中してきたプロの実力には、ただただ感心するしかない。
その競馬情報のプロがオールカマー(G2)の情報を、今回なんと無料で提供してくれるというのだから、このチャンスを生かさない理由はない。精鋭揃いの【重賞メイン特捜部】が厳選する【馬券候補5頭】は、ホームページにメールアドレスを登録するだけで手に入る。ホンの数分もあれば、終わってしまう作業だ。
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text:
40cm程のハマチ一丁!!
同サイズのメタルジグと比較しても体感できる程の飛距離が出ており、海でも釣れると嬉しいですね!!皆さん海でも・・・「効きます」よ。


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text:
高く飛んだ鳥が巣に戻る
リリアンはとてもおもしろい選択をしました。1976年にハーバードMBAを卒業し、マレーシアと香港の経済界でトップに登りつめました。マレーシアの上場企業(Hong Leong Industries BHD)で初の女性取締役になりました。そのすぐ後には香港で6番目に大きいGrindlays Dao Heng銀行の頭取に任命され、アジアで最初の女性銀行頭取になりました。
しかし、その頃すでに彼女はストレスを感じていました。
「私は疲れていました。ある日、娘のジェニファー(当時11歳)が香港に私に会いにきた時に、『どうしてお母さんは他のお母さんみたいに家にいないの?』と聞かれました。」その言葉に心が動きました。私は仕事での成功にとりつかれていました。仕事以外はまったく重要ではありませんでした。だから私は引退することにしたのです。仕事を退職する理由はたったひとつ「専業主婦になる」でした。
仕事を辞めるのは辛かったとリリアンは言います。でも良い選択だったと思っています。仕事は後から戻ることもできますが、子育てはそうはいきませんからね。
リリアンは得意だったレバレッジド・バイ・アウト(LBO)で香港の豪華な百貨店を2億5千万ドルで買収し、18ヶ月後には別の企業に売り払い、億万長者になりました。その後の3?4年間は母親業と乗馬以外は何もしませんでした。
リリアンの人生の大きな部分を風水が占めていました。8歳の時すでに祖母から「夜に洗濯物を干さないように」と教わっていました。仕事上のちょっとした風水の工夫によって、物事が大きく変わることを何回も経験してきました。風水はリリアンがハーバードで優秀な成績をとることにも貢献し、子宝に恵まれたのも風水のおかげだと言います。
私が人に伝えていること、本に書いていることは、全て私自身が経験したことです。
私は多くの香港や台湾のお金持ちの家に行ったことがあります。私は香港の大企業の社長席の後ろには、ほとんどと言っていいほど山の絵が飾ってあることに気が付きました。私は彼らの家で金魚がどのように運を変えるのに役立っているかを発見しました。私はHong Leong とDao Heng 銀行のために風水を使いました。ロゴデザインも風水に従って変えました。そして仕事は順調に行きました。
私は多くの風水マスターと知り合いで、そのうち何名かとは非常に近い関係です。私は彼らに知恵を借りたことはありますが、習ったことは一度もありません。風水は自分がどう使うか、というノウハウです。私は1週間であなたに風水を教えることができます。私は本当に風水を良く理解しています。そして私は知識を広めるのが上手です。
今日、リリアンは風水のベストセラー作家で、テレビのパーソナリティ、そして風水の実践者です。彼女は80冊以上の本を書き、何百万部という数えられないほどの数の本が地球上で売れました。
彼女は風水を西洋に広めた人物として良く知られています。2000年に娘のジェニファーと流通業の会社、ワールド・オブ・風水をはじめました。今では世界20カ国に風水のブティックがあります。ジェニファーは母と本を共同執筆します。
これは娘がお母さんの仕事を継ぐということですか?
いいえ、彼女は私よりも優れています。彼女は彼女自身を幸せにすることができるでしょう。
風水から離れると、リリアンは孫のジャックの世話をしながら、本を読むという健全な生活を送っています。毎朝25分間、ヨガのまねごとをして、そのあと1時間かけて愛犬を散歩します。リリアンが年齢の割りに柔軟なのは、これが理由かもしれません。そのあと40分かけて祈りを捧げます。1週間に3時間はガーデニングをして、植物に話しかけます。
リリアンは全てに意味を求めます。私がしていることによって、誰かに良い結果をもたらせたら良いな、と思っています。私が娘を愛する時、それは同時に他の人の愛し方も学ぶことです。あなたも近しい誰かを愛することからはじめてください、と彼女は言います。リリアンは能力主義の強い信者なので、まわりからの助けによって出世することを拒みます。彼女の仕事の信念は自分に忠実であることです。私は不正をしません。嘘もつきません。自分を大きく見せるようなことはしません。私は、あるがままでいます。家族、友人は生涯大事です。
彼女は自分が教えた風水の生徒がたくさんいることを誇りに思っていて、多くの国で彼女の生徒が風水師として活躍していることを誇りに思っています。


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「ワークフロー」とは「ビジネスプロセスにおける手続きの一連の流れ」を図式化したものを指します。
定められたルールに従って申請などの手続きを行い、上司や担当者が承認などの処理をする、意思決定のための手続きや作業の事を示します。
従来はこの流れを紙とハンコで行う事が一般的でしたがワークフローシステムは、この一連の流れの手続きを電子化するシステムです。
申請(起票)から始まる一連の流れをシステム化する事で、業務の効率化やコスト削減を
図る事ができ、業務をスマートにする事ができます。
ワークフローのMAJOR FLOW Z CLOUD なら、簡単に紙の申請を電子化できるFormDesignerという機能がついています。御社のワークフローを劇的に変化させます。
経費精算とはお客様との打ち合わせのための交通費や宿泊費など、従業員が業務の中で立替えたお金を会社に請求し、支払ってもらうことを指します。
原則的に会社の事業に関係することに限られ、立替えた金銭の内容を証明するため、領収書などの提出が必要になります。
お客様と打ち合わせを行うために発生した「交通費」や懇親会のための「交際費」、筆記用具などの「消耗品費」、情報収集のために購入した「新聞図書費」などは日常生活の中で立替え、「人件費」や電話やインターネットなどの「通信費」、「水道光熱費」などEtc,,,
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電子帳簿保存法とは正式名称は「電子計算機を使用して作成する国税関係帳簿書類の保存方法等の特例に関する法律」といい、1998年7月に施行されました。
対象となる書類と保存方法の種類
電子帳簿保存法で認められているデータ保存方法は下記の3種類です。
電子的に作成した帳簿・ 書類をデータのまま保存する方法です。
紙で受け取った書類をスキャナーなどで電子化して保存する方法です。
PDFで受け取った領収書や請求書などの「取引関係書類」などです。
長々と書きましたが、電子帳簿保存法とは、簡単にいうと紙での保存が義務であった領収書・請求書などの書類や総勘定元帳などの会計帳簿を、電子データとして保存することを認めた法律です。


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その後、会話が弾み「もうこっちに来れば」と声をかけられ、同じテーブルを囲んだ。フェヒナー氏から「金沢にいいお店はないか?」と尋ねられた中谷は、「知っているお寿司屋さんがあるから、ご紹介しますよって」と連絡を交換。お店の場所をメールでやりとりする中で、「私は返信をしたんですけど、届いていなかった。逆に向こうからいっぱいメールがきて、そんな感じです」と恥ずかしそうに告白している。
小澤征爾氏らが指揮を務めたウィーン・フィルの来日公演に、フェヒナー氏が楽団員として同行していた時に出会ったようで、まさに「運命」だったようです。
ドイツの音楽一家で生まれる。
ジュリアード音楽学院(NY)卒業
カラヤンアカデミーのメンバーになる。
ウィーン・フィルや、名だたるオーケストラのメンバーとして活躍しています。
イケメンで実力があり、プレイボーイとの噂もあります。結婚歴もあったようですが
現在は幸せそうなので、なによりです。
中谷さんは、英語、フランス語は流ちょうですし、語学学習も得意そうです。ドイツ語であってもきっとマスターしていることでしょう。
>中谷美紀は英語もフランス語も流暢で抜群の語学力、その理由は?
現在は、オーストリアのウィーンと日本を行き来する生活を送っている。「すっごく地味な生活をしているんです。ウィーンと、夏は夫の仕事の関係でザルツブルク、両方にいるんですけども。山の中なんですよ」などと笑顔でテレビで話をしていた。
決して派手な生活を望んでいない方なので、夫婦で楽しく暮らしてると想像できる。
中谷美紀さんの美しさと語学力が自然体となって、出会いを生んだようです。日本にいるより世界的に活躍ができる方ですので、国際的な活躍をしてほしいです。
ご夫婦での活躍を期待しています。
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text:
This week’s newsletter from LOBSTER, titled “Becoming,” has something that I’ve been thinking about for a while.
Myamoto Yuto, a co-author of the newsletter, realized something about himself upon being asked by his friends: “what’s your vision?”
The reason I don’t have an idea of “I want to accomplish this” or “I want to do this by when” is because, in addition to the fact that I’m not naturally good at planning ahead, I’m more interested in “becoming” than “doing”.
At first, I thought he meant that he’s more interested in what he’s becoming (「なる」こと) than what he’s doing (「する」こと). Sounded like the classic struggle between goal vs. process. But then I realized that I was wrong:
One of my favorite stories is “Becoming an Adventure” by Nishimura Yoshiaki, in which he writes that the things that came out of the reckless advice he received from his friends and acquaintances ended up being much bigger epochs than the things he did.
And then, he quotes the Dutch architect Rem Koolhaas:
「建築家として、常に私は自分が何を建てたいかを考えることを拒否してきました」と言っていた。えっ、あのコールハースも「自分が何を建てたいか」を考えてないの!? コールハースいわく「本当に面白いことは、建物を建てたい誰かと建築家との間で起こります」とのことで、すべての仕事が人と人の間で行われることを考えれば、建築に限らず世の中に存在する仕事や作品の多くも、実は誰かの「した」ことより、「なった」ことや「おきた」ことでできているのかもしれない、と思ったりする。
He said, “As an architect, I’ve always refused to think about what I wanted to build.” What? That Koolhaas didn’t even think about what he wanted to build!? He said: “the really interesting things happen between the person who want the building built and the architect”. If you consider the fact that all work is done between people, what he said doesn’t just apply to architecture, but applies to many professions and works in the world, which might not be the result of what someone else “did,” but rather what “became” or “happened”.
The architect pointed out something profound about the nature of serendipity, that the really interesting stuff comes out of the interaction between people, and that’s something you cannot control and “think to do.” At best, you can only foster, like you do with a garden, hoping the flowers will turn out a certain way, which are mostly out of your control.
As Miyamoto pointed out, many things in this world are indeed born this way: they just “happened” and “became.,” rather than being done by will. He goes on to say:
人は思っている以上に、自分が考えてすることよりも関係性や流れのなかで生きているんじゃないかな。…もちろん、強い意志やビジョンをもっているのは素晴らしいことだし、そういう人がビジョナリーと呼ばれる人になっていくのだろう。でも、みんながみんなビジョナリーにならなくたって、「なった」ことや「おきた」ことの連続でも世の中に素晴らしい仕事は生まれていく。
I think, to a larger degree than they think, people live in relationships and flow more than they do in will…Of course, it’s great to have a strong will and vision, and that person will become what we call a visionary. But even if not everyone becomes a visionary, the things that “became” or “happened” will continue to give birth to wonderful work.
Silicon Valley is obsessed with visionaries and entrepreneurs who have the will to bend the world. I was too struggling with this implicit expectation, that I too should be aiming to change the world, that this is the only way to achieve something of value, or perhaps, make your life worthwhile. It was suffocating, but I didn’t know why. I only knew instinctively that this wasn’t quite me, and I kept searching for something different.
Nishimura wrote:
西洋的な価値観では個人の意志が尊重される。自己啓発書もコーチングのたぐいも、まず意志を確認する。「やりたいことは?」とか「あなたの使命は?」と訊いてくるのだけど、それらはいったいどれくらい重要なんだろうか。
In Western values, the individual’s will is respected. In both self-help books and the coaching scene, the first step is to identify the will. “What do you want to do?” Or, “What’s your mission?” But I ask, how important are those things?
Or, to put it in another way: how many people decided what they wanted to do with their life early on and just willed their way into that exact goal?
This past year and half of various circumstances have given me a lot of space for introspection and questioning. Why is it that the image of an infallible man of will and vision the only way to success in life? Why do we collectively downplay the extremely significant role of serendipity in our lives? Is this just what people wish to interpret how the world works?
The oversimplification of cause and effect, and the predictable impact of a man’s will are extremely alluring realities that just aren’t. The sooner I accept that I too am just another duck in the flowing river of history, the sooner I can gain some peace. And with this peace, I can align and guide myself with the currents, and stop trying to fight against them.
A lot of times, we really do find awesome things somewhere between “becoming” and “happening”. In happening, you do. In doing, you become.
Where my introspection arrived at, but much better described in the resonating words from Miyamoto, is:
相変わらず立派なビジョンはもっていないけれど、フリーランスとしてひとつ心がけているのは、チャンスが巡ってきたときにパッと飛びつける身軽さを常にもっていたいということ。優れたサーファーが決して大事な波を逃さないように、身軽さを活かしていい波に乗りたい。
I still don’t have a great vision, but one thing I try to do as a freelancer is to hold a lightweight state of mind that is able to jump on the wave when the opportunity arises. A good surfer never misses an important wave, so I want to use my lightness to ride a good wave.
I can’t force everything and everybody around me to be a certain way, but I can be fully prepared to ride the waves of opportunity. Be agile in mind and body, and flow in becomings and happenings.
July 7, 2020
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【Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 水切りラック エクステンドレビュー】おしゃれなおすすめ水切りラックはこれだ!
当記事は「Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 水切りラック エクステンド」の買ってよかった機能面や買うときの注意点などをまとめています。
・トレーを伸縮させると水切りスペースのサイズが簡単に変わるのでとてもスマート
・ステンレス製のディッシュラックなので見た目がスタイリッシュ
・排水口は90度ずつ3方向のみにしか変えれない
ニトリの水切りラックよりも高いけど、ステンレス製で重厚感のある水切りラックに満足しています〜(台所が引き締まりますよ)
ということで、当記事の目次はこちら
1.【おしゃれ水切りラック】Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 水切りラックの外観・機能
2.Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 水切りラックを買うときに気をつけること
海外ブランドの水切りラックを手に入れて快適なおしゃれキッチンにしちゃいましょ〜
【おしゃれ水切りラック】Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 水切りラックの外観・機能
水切りラックの外観まとめてみました↓
ステンレス製でおしゃれなジョセフジョセフの水切りラック(ラック部分は樹脂加工なので傷がつきづらくなってます)
サイズ感のイメージはこんな感じです(ワインボトルを置いてみました)
トレーをスライドさせるとこうなります
裏側の排水口と排水トレーです
お好みの場所に取り付けられる仕様になっているカトラリースタンドです
ナイフも入れられるナイフカトラリースタンドです(細い溝にナイフが入る)
まな板が置けるスペースになります
3方向に向きを変えることのできる排水口です
・スタイリッシュでおしゃれなスチール製の水切りラック(勝手にそう感じている)を台所に置くと、水回りが引き締まるように感じた(おしゃれなお皿も欲しくなってくる)
・トレーがスライドして伸縮するのは使い勝手がいい!と思って買ったけれど、ずぼらなわたしはずっと同じサイズを使ってしまっている
・排水口が3方向(90度ずつ)変えられるけれど、排水口の向きは斜めがいいとかだと応用がきかないから買う前にシンクと水切りラックの排水口の関係を調べておく必要があると感じた
Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 水切りラックを買うときに気をつけること
排水口のトレーの長さと方向(90度ずつ3方向対応)が台所のシンクと相性がいいか(食器から流れる水が排水するか)買う前に確認することをおすすめします。
ちなみに、トレーの長さは23センチくらいです。
「【Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 水切りラック エクステンドレビュー】おしゃれなおすすめ水切りラックはこれだ!」の記事でした。
ニ〇リさんの水切りラックそろそろ卒業して一味違う水切りラックにしようかな~という方におすすめです。
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匂いというのは、細かい物質が鼻の粘膜について匂いを感じ取っているので、常に鼻粘膜には物質が溜まっていきます。
そうすると、どんどん感覚はマヒしていくのです。
みなさんも経験があると思いますが、どんなに臭い場所でもしばらくそこにいると匂いに慣れてしまい、そのうちに気になりますよね。
これは簡単に言ってしまうと鼻粘膜に臭い物質が溜まりすぎて、脳がその臭いの刺激を無視した状態になるから、ということのようです。
このように普段から様々なものが溜まっている鼻腔を鼻うがいによって洗い流すことで以下のようなメリットがあります。
匂いに対して、初期状態に戻せる
鼻の中の詰まりを開くことができる
これによって匂いに敏感になるのです。ということは、今まで気が付かなかった些細な変化にも気づくようになります。
つまり、鼻うがいによって鼻の異物が取り除かれることで直観力が養われます。
子育てをする上で、直観力は必須です。
ちょっとした体調の変化を見逃さず、大きな症状となるまえに手当てすれば病院にかからずとも済みます。
また子供は言語能力や情報処理能力に対して未熟なために、困ったことがあってもそれをうまく表現できなかったりします。
何か困ったことがありそうだ・・・と思ったら普段より注意深く様子を観察し、より丁寧に子供の言葉を「マネで返す」を徹底します。
そのママから「見てもらえている」というエネルギーを受けるだけで、子供は元気になったりします(*^^)
鼻うがいの話に戻ります。
鼻のつまりが取れることによって、肺への酸素の供給量が格段に上がります。
それにより、血中の酸素濃度があがるため脳が活性化するのです。
鼻うがいをする時間帯は一番やっていただきたいのは、一日の終わり「就寝前」なのですが、それは寝ている間というのは、舌は下がり気道をふさぐため鼻呼吸になるのですが、鼻がつまっていると口呼吸になってしまいます。
口呼吸してしまうことで、喉が乾燥して病気になりやすかったり、いびきをかいて睡眠の質を下げてしまうことになるので、鼻のつまりをとることは重要なのです。
睡眠の質が悪ければ、どんなに時間をとって寝たとしても疲れはとれず、イライラは解消しません。
私は鼻うがいを始める前までは7~8時間寝ないとダメな体質である、と信じていたのです。
でも!鼻うがいを始めてびっくりしたのは睡眠時間が4~5時間でも、超スッキリ!なのです。
睡眠時間が短くても質のよい睡眠時間がとれれば、心身ともに回復しますのでイライラしません。
そして、子育て中にイライラする原因は「一人の自由な時間が減る」ことが大きな原因だったりします。
睡眠時間が短くて済めば、子どもを寝かしつけた後「一人の自由な時間」は増えることになります。これがイライラ解消の大きな解決策です(*^^)v
脳科学的な面からの効果
次に鼻うがいの脳科学的な面からの効果をご紹介します。
鼻うがいによって得られるメリットはコチラ!
脳波のノイズを取り除くことができる
先ほど、匂いというのは大脳にダイレクトに伝わることを書きましたが、それは脳波に波形ができるということです。
匂いを感じると、脳波がピコ!と反応します。
匂いの元である様々な物質が鼻腔についたままですと、脳波は常にピコピコと動いてしまいます。これがあれこれ色々なことで頭がパンパンになりイライラしている、という状態です。
スマホやPCに例えると、たくさんのタブが立ち上がりすぎて速度が落ちてしまったり、画面がフリーズしてしまうようなイメージです。
マイクに例えるなら、聞こえるべき声が「キーン!!」という別の電子機器から発せられる電波によってハウリングして聞こえなくなってしまう状態です。
たくさん立ち上がった脳のタブを全て×で消してクリアにしていくように、
ハウリングしている機器をOFFして聞こえるべき音がきちんと聞こえるように、
一掃してクリアすることができるのです。
匂いの元を、鼻うがいでクリアすることによって、リラックス状態であるa波の状態にすることができるので、ストレスは解消されるという仕組みです。
匂いに敏感になり、直観力が高まった
脳のノイズがクリアになり、短時間睡眠でも心身の回復ができるようになった
短時間睡眠によって自分の時間が持てるようになった
イライラしないので、甘いものに走ることがなくなり自然とヤセた
ヤセたので、着られる服の選択肢が増え自分のスタイルに自信がもてるようになった
私が、鼻うがいのすることによって得られる効果はこんなことでした。
また、我が家には1歳から小2までの3人の子どもがいるのでバタバタの毎日です。
たまたま寝坊しまった朝、時間をやりくりしてやっとSun(小2)を学校に、夫を職場に見送って部屋に戻ったら・・・
1才長男Oceanの口周りと手が真っ赤!!
絵の具のチューブをかじっていたのです・・・(ノД`)・゜・。
慌ててお風呂場に直行して、シャワーで流す!次女Moonも協力して、「着替え持ってくるね」と動いてくれます。
でも・・・全くイライラしない自分が居ました。
とにかく来たボールに対して、最善のコースを打ち返すのみ!という感じで対処できたのです。
鼻うがいする前のバンパイアマザーだったら・・・
「なんてことするの~~!全くあんたって子は?!」ってイライラしていたに違いありません。
ぶちまけられた絵の具を片付けながら真っ赤に口周りを染めながら( ̄ー ̄)ニヤリと嬉しそうに笑うOceanの姿を思い出し、「将来いいネタになるわぁ」とクスッと笑う余裕があった程です。
そして、もう二度とかじられないように高いところに絵の具はしまいました。
1才を超えて、より一層好奇心が旺盛になってOceanです。触られたくないものは手が届かないようにしまっておく、という環境設定が大事ですね(;^_^A
ということで、子育てのイライラは鼻うがいによって解消されることは伝わったのではないでしょうか?
始めることのハードルが高いことはよく分かります。
でも、始めたら絶対に世界は明るく見えます!
私には5歳年下の妹がいます。長年彼女にも勧めてきたのですが、最近ようやく始めました(#^^#)
そして、妹曰く「体調が悪かったんだけど、鼻うがいしたら明らかにくすんだ顔色が白くスッキリしてビックリした~!」とLINEがきました。
見た目にもこんな風に表れるのです。
ぜひともやってみてくださいね♪
ご質問がありましたら、コメントいただけますと幸いです。
(TwitterのDMでも構いませんよ~⇒まんまりえ)
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ご訪問頂きありがとうございます。
まんまりえ(@MammaRieri)です♪
教員⇒パラリーガルを経て3児の母をしています。
子育てって悩みが尽きないですよね。
私も様々なことを子ども達から教わりました。
「~ねば~べき」で自分も子どもたちも縛られながら生きていました。
しかし、動物占い・潜在数技術・タロット・ゆにわ流の生き方などとの出逢いが私を変えました。
個人の性質を知り、思考が作り出す現実の仕組みを知ったことで様々な囚われから解放されていきました。
そして「子育ち理論」や「どんぐり倶楽部」で子育ての基礎を学び、先を見通すことができるようになりました。


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椅子が、身体が疲れない姿勢でいることを、優しく、そして完璧にサポートしてくれるんです。
その素晴らしい特長とレビューを紹介していきます。
脊椎のS字カーブに沿った形状のハイバックチェア
人間は立っている時に、背中の脊椎がS字のカーブ形状になっているのが自然な姿勢。
ですが、座る時にこの形状が崩れてC字カーブ、いわゆる「猫背」になると背中や腰への負担が増大し、肩や首周りの疲れの原因となります。
その姿勢の崩れを防いでくれるのが人間工学に基づき設計された、Devaiseのオフィスチェア。背面が、座っている時でも脊椎が自然にS字カーブを保てるようなハイバック形状になっています。
首まですっぽり包み込んでくれるヘッドレスト
「ヘッドレストまでしっかりサポートされている」
これは我が家が、椅子を選ぶ時に一番こだわったポイントでした。
なぜかというと、過去にもハイバックチェアを買った経験はあったのですが、ヘッドレストまである椅子は買ったことはなかったんですよね。
ですが、ハイバックチェアでもヘッドレストによる首のサポートは必要です。
なぜかというと、ハイバックで背中がしっかりサポートされていたとしても、長時間座っているとどうしても首や肩回りが疲れてくるんです。そして、それが肩こりへ。
Devaiseのオフィスチェアは、首のサポートまでバッチリ!ヘッドレストが完備されているのはもちろん、その高さカスタマイズも可能になっています。
肩の疲れを引き起こさない「肘掛けの高さ調節機能」
下のイラストは「パソコン作業で疲れにくい・理想的な姿勢とポイント」の詳細を、まとめたものになります。
作業をするにあたって「肩こり防止&効率的なパソコン作業」という観点から一番大事になるのは赤丸をつけた部分「④腕は、机か椅子の肘掛けで支える」「⑤肘の角度は90度以上」。
ただ、④⑤のために腕や肘を机だけで支えようとすると、どうしてもパソコンに近すぎる形での作業となってしまう。①ポイントの「パソコン画面まで40cm以上確保」を守ることが難しくなり、最適姿勢が保てないのです。
そこの部分がしっかり考慮されて効果的に機能してくれるのが、Devaiseオフィスチェアの「高さカスタマイズ可能肘掛け」。
人間工学椅子がカスタマイズできるのは座面の高さだけではありません。肘掛けの高さが調整可能で、自分が作業しやすい位置にアジャストすることができちゃいます。
それにより、④⑤のポイントがしっかり守られて「肩こり防止&作業効率性の最大化」を実現してくれるのです。
ノートパソコンユーザーなら、パソコンスタンドも重要!
先ほどご説明した「良い姿勢」を保つのに、人間工学椅子と共にノートパソコンユーザーに強くオススメしたいのが、「パソコンスタンド」と「スペアのキーボード」。
どういうことかというと、ノートパソコンの場合、ディスプレイとキーボードが一体となっているので、どうしても作業する時に目線が下がりすぎて背中がC字カーブ=猫背になってしまいます。
それだと、せっかく人間工学に基づいた良い椅子を買ったとしても、効果が薄れてしまうのです。
その状況を解消し、最適姿勢を保つのに貢献してくれるのが「パソコンスタンド」と「スペアキーボード」。
この2つのツールを用意することによって、キーボードを無理なく操作できる位置に置きながら目線は上げて、最適姿勢を保つことができるようになります。
下に小物を収納できるタイプのパソコンスタンドは使い勝手も良好◎
作業していない時はキーボードやマウスをスッキリ片付けて、机を広々使うこともできますよ!
当時はこのタイプが少なく、写真の台は自作したものですが、今では色々な種類なパソコンスタンド・机上台が売っています。
特にノートパソコンをお使いなら、パソコンスタンドとスペアキーボードは人間工学椅子と共に揃えるのがオススメです!
長時間座っても汗蒸れないメッシュ仕様!
椅子は長時間座っていると段々汗で蒸れて不快になってくることがありますが、「Devaiseオフィスチェア(ORABGY614)」は座面および背面がメッシュ仕様になっています。
これがすごく快適!通気性が良く、蒸れがありません。
「Devaiseオフィスチェア」は、あらゆる観点から長時間作業に適したように作られている椅子なんです。
リラックスしたい時はリクライニングモードも可!
さらに、人間工学椅子がケアしているのは何もデスクワークに勤しんでいる時だけではありません。
作業に疲れて「ちょっとリラックスしたいな~」という時のために、しっかりリクライニングモードも用意されています。
操作はとても簡単で、椅子の横にあるレバーを引いてロックを解除し、椅子にもたれかかって好きな角度になったら再びレバーを押してロックするだけ。これだけで、通常作業モード以外のリクライニングモードをとることができます。
人間工学オフィスチェアの気になる点
と、ここまではメリット・利点を列挙してきましたが、ここからは人間工学椅子を使ってみて感じる「気になる点」についても触れていきます。
まず購入前に仕入れていた不穏な口コミとして、この手のオフィスチェア全般に
椅子に座っているとギコギコ音がうるさい
というのがありました。ただ実際には、これらは我が家では問題になってません。
組み立ては1時間もかからず終了し、造りの雑さも使用上で気になる所は無し。
造りの雑さという意味では、開梱時には部品がバラバラの状態で入っているので、そういう意味では確かに目につくものはありました。ただ、全て組み立てると隠れてしまう部分なので完成後は気にならないです。
音も、座って回転させると多少の「ギコギコ」音が鳴ることはありますが、気になるほどではありません。そして、作業中は動くこともほとんどないのでその音もなりませんよ!
Devaiseのオフィスチェア、巷の評判
Devaiseのオフィスチェアは、Amazonのレビューを見ると軒並み点数は良くなっています。
ただ、一部レビューでは部品の造りに難があるというものがあるので、そのあたりは少し注意が必要かもしれません。
あと、この椅子で少し気になるのはカスタマイズできる部分が少ないという点です。
背中はS字カーブが保てるような構造になっていてヘッドレストの高さ調整はできますが、角度調整は不可で、腰のサポート位置も固定。
実際にはS字カーブ位置は身長や体型により、人によって異なるのでヘッドレストや腰サポート位置の高さ調整ができる椅子の方が望ましいのですが、Devaiseオフィスチェア(ORABGY614)はそこまでのカスタマイズができない点は注意が必要です。
他のハイバックチェアとの比較
比較対象となる、他の人間工学オフィスチェアを参考までにいくつか紹介します。
Ergohuman  オフィスチェア ヘッドレスト付
オフィスチェアブランドとして名が知られている「Ergohuman(エルゴヒューマン)」。
人間工学に基づいた疲れにくい椅子を販売しています。
こちらの椅子もKomeneオフィスチェアと同じく評価高いのですが、なんせErgohumanはお値段も高い!
8万円前後と、手が出る金額ではなかったので我が家では選択肢に入ることはなく・・高いだけに耐久性や機能の面などは優れているのかもしれませんが、Amazon口コミでは微妙なレビューもチラホラあります。
GTRACING ゲーミングチェア
ゲーマー用に作られている椅子。
こちらも長時間座っても疲れにくいように設計されているのですが
座面および背面が蒸れそうな素材
身体に合わせたカスタマイズができない
ということで我が家では却下しました。
Ticova 人間工学 オフィスデスクチェア
Komeneと同じく中国メーカーの製品ですが、アマゾンでのレビュー・販売台数も多く、評価は上々で価格はリーズナブル。
我が家でも使っている製品で、特長はヘッドレストや腰サポート、肘掛けなどカスタマイズできる部分が非常に多い点。自分の身体に合った、オーダーメイドに近い感覚で使えるオススメな椅子になります。
肩・首こり対策にはオーダーメイド並にカスタマイズできるオフィスチェアを!
パソコン作業で「肩こり・首こりがつらい!」「疲れにくい、ストレスが少ない椅子が欲しい!」なら
自分の身体に合わせてカスタマイズできる箇所が多い
しっかりした造りで、身体に接する素材が蒸れにくい
人間工学に基づいて設計、ヘッドレストまでついてる
オーダーメイド並みにカスタマイズできて上記の全てを満たしつつ、価格が1~2万円とリーズナブルな人間工学オフィスチェアは本当にいい買い物だったと感じてます。
椅子が合わないがために、仕事のパフォーマンスが落ちてしまう・・そんなことはあってはなりません!
Devaiseオフィスチェアは価格が1万円前後と安価!低予算で疲れにくい椅子を検討している方にはオススメです。
過酷なパソコン作業にお悩みの方は、人間工学椅子をぜひ検討してみてください!
-ハイバックチェアー, パソコン快適グッズ
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A.ホームステイ先では現地料理のレッスンやサリーの着付レッスン(ネパール滞在のみ)を無料で受けることが出来ます。
その他ご希望の方には、伝統ダンスのレッスンや、アーユルヴェーダ(講習可)、世界遺産の旅などをご紹介させていただきます。(料金はご自身の負担となります。)
また、様々なボランティア活動もできますので、お申し出ください。
■Q.国の習慣が違うことで気を付けた方が良いことは?
A.寺院を参拝する際には、帽子を取り、履物を脱いで静かに参拝してください。
カーストに関してですが、先方にカーストを尋ねることは大変失礼になりますので、決してカーストを尋ねることのないようにお願い致します。
また、日本ではパパイヤフルーツのことを「パパイヤ」と呼びますが、スリランカでは「パパイヤ」と言うとヒワイな言葉に聞こえてしまいます。その為、スリランカでは「パパーヤ」と言うようにした方が良いでしょう。
スリランカ及びネパールの女性は、肌を多く露出した服装は着ません。お腹を出すのは問題ないのですが、ミニスカートや短パンなどのひざが見えるもの、肩が紐になっているような服装は慎んだ方が良いです。
また、教育盛りのお子さんを持つご家庭では、子供の教育上、喫煙と飲酒をされる女性の方の受入をあまり好ましく思わないことがあります。その為、お申込みの際に喫煙と飲酒についてお聞きしておりますので、ご了承くださいませ。全てのご家庭が、女性の方の喫煙と飲酒を好ましく思わないわけではありませんので、ご安心ください。
■Q.土日やホームステイ終了後は自由に行動できますか?
A.はい、できます。レッスンの無い時間帯や土日は、皆さまご自由にご活動いただいております。お申込みの段階で、一定期間はレッスンを受けないということをお申し出いただければ、その間のレッスン代はいただきません。(ご滞在期間によりお休みできる日数が異なりますのでご確認くださいませ。)
もし、ホームステイ中にレッスンをお休みしたい場合があれば、その間はお休みし、別な日に振替えでレッスンを受講できますのでお申し付けくださいませ。
また、ホームステイプログラム終了後も皆さま一人旅をなさったりご自由に行動されてます。
その際にお帰りの空港まで、お送りする車をどのようにするかだけ、お聞かせください。
他のお客様の場合、ホームステイ先に戻られて、現地受入団体の専用車で送ってもらう方とご自身で旅先から直接、空港に向かわれる方とそれぞれいらっしゃいます。
■Q.ステイ中に滞在を延ばすことはできるの?
A.はい、ネパールにおいては可能(最大150日間まで)です。その際は、まず現地受入団体にお申し付けください。
費用は、差額の不足分を日本のご家族から弊社へお振込みいただければOKです。但し、次のお客様がそのホームステイ先にご滞在が決まっている場合は、ホームステイ先を変えていただくことになりますので、予めご了承ください。
延長される場合は、帰りの飛行機も忘れずにご変更ください。もし延長開始日までにご入金を確認できない場合は、一度ホームステイ先を退去していただきます。
■Q.ホストファミリーはどんな人たち?
A.ホストファミリーは、面倒見の良い、人懐っこい方々で、ご滞在いただいたお客様を大切にもてなしてくださいます。過去のお客様からは「心が癒されました」というお声を多く頂戴しております。
■Q.お土産はどんなものが喜ばれますか?
A.生活雑貨などの実用的なものの方が喜ばれる方が多いです。安価なものでも日本で売られているものは品質が良いので「現地のものより丈夫」と良く言われます。
■Q.インターネットやE-Mailは使えますか?
A.インターネットカフェをお使いください。インターネットカフェは街の中にあります。料金は、スリランカの場合、1時間60Rs・約80円です。スリランカで使えるポケットWi-Fiルーターをご持参頂ければ、1ヶ月250Rs・約300円で契約できます。
ネパールのインターネットカフェは、1時間25Rs・約100円です。
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text:
カーセンサーアフター保証は中古車専門の保証制度です。保証範囲が広く料金が安いのが特長です。業界最多水準の237項目が対象で、トラブルの多い電装部品なども含まれています。
料金は、走行距離・経過年数・排気量によって排出されます。また予算によって保証期間を半年から3年まで選べます。保証期間中走行距離は無制限なのも魅力です。
国産車は初年度登録13年未満、走行距離13万キロ以下
輸入車は初年度登録13年未満、走行距離17万キロ以下
です。※修復歴のある車も対象です。
さらに、全国各地どこでも修理可能で、24時間365日のロードサービスもついています。
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ビージャパンエンタープライズで中古車を購入した人の口コミには「気持ちの良い接客だった」「満足のいく買い物ができた」などの声がありました。
中古車に内容や接客に満足できた方が多いようです。
ビージャパンエンタープライズで整備をした人の口コミ
「ビージャパンエンタープライズには自社整備工場があるので、困ったことがあればすぐに相談ができるのが魅力です。この間も、エンジンの調子が悪かったのですがすぐに対応していただけました。購入したお店と、整備したお店が一緒だと便利ですね」
「購入した際の接客がとても気持ちよかったので、車検もビージャパンエンタープライズさんにお願いしました。料金も良心的なものでとても助かりました。整備の内容も丁寧に一つ一つ説明してくださるので、好感がもてます」
「購入時はとてもお得な価格で購入できました。その後も自宅の近くなので車に関して気になることがあれば何でも相談できます。車に関してはあまり知識がないので、細かいことまで嫌な顔せずに対応していただけるのは助かります。普段の整備は常にここにお願いしています」
「営業トークではなく本音で話していただけている感じがするので、こちらも何でも話せます。整備していただいた車はいつも調子が良いです」
ビージャパンエンタープライズは自社整備工場を併設しているので、専任のスタッフに整備を任せることができます。その点を高評価した口コミが多く見られました。
また、こちらでも「接客が良かった」という声が多かったです。
ビージャパンエンタープライズで買い取りをした人の口コミ
「廃車買い取りもしていただけるとのことでお願いしました。年式が古いため、値段はつかないだろうなと思っていたのですが、パーツが使えるとのことで値段をつけていただき、とても感謝しています」
「他店で『値段がつかない』と言われたため、ダメ元でこちらに持ち込みました。すると少しですが値段をつけていただきました。ダメだと思っていたので嬉しいです。接客態度がとても良かったので、車を購入する際にもこちらにお願いしたいです」
「他店と比較して一番買い取り価格が高かったです。書類などもてきぱきと作成してくださり、気持ちの良い取引ができました」
買い取りをした人の口コミには「買い取り価格が高い」「迅速な対応がよかった」などの声がありました。口コミ全体を通して「接客の良さ」を挙げる人が多いようです。
口コミも良いビージャパンエンタープライズは地元の人はもちろん遠方の人にもおすすめの販売店
ビージャパンエンタープライズは徹底したコストカットを行っており、購入しやすい価格を心がけている販売店です。
また、冒頭でもご紹介したとおり、展示場では、約250台以上の車が展示してあるので、気にいった車が見つけやすいのも魅力です。
ビージャパンエンタープライズでは販売店で実車を見ての購入はもちろん、ネットでも販売も行っています。ネットから簡単に年式、走行距離、車の状態などを確認できるので、遠方の人は、ネット上から購入も検討してみてはいかがでしょうか。
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text:
解明されていると知る事ができる
心理学と人間行動学、2つの分野を
掛け合わせたアプローチを体験できる
心だけでなく、行動からも
アプローチする方法を知ることができる
一人一人に合わせたオーダーメイド方式で
自分の現在地に合った対策が取れる
今日から実践できるワークを学べる
仲間の悩みを聞くことで、
学びの効果が2倍になる
実践&変容してきた実績がある
すでにこの学びを実践した方々は、仕事や家族、職場の人間関係などを好転させています。
その一部をご紹介すると・・・
今まで、家族間の問題や人とのコミニケーションを受け流すことをくりかえしてましたが、自分の感情をそのままにしないでしっかりみにいくよう意識するようになりました。
そのおかげで自分は自分でいい【何をしてもしなくても愛に値する】と気持ちが楽になりました。まだまだ進化途中、これからが、楽しみです。
特に仕事面では、根拠のない自信が、ふつふつと湧いてます。
『何をしてもしなくても私には価値がある』という言葉がしみ込んできています。
失敗しても、自分を責めずに、次はどうしたらいいか、と考えられるようになりました。
これまで私の描く夫婦像になれていないことに不満がありましたが、不満に思うことは私に見えていないものがあり、実は愛を受け取っていたんだと気づくことで、これまでと変わらない夫の言動が違うものに見えてきています。
帰省中の夫との時間に気持ち的にもメリハリを持てるようになりました。
受講前は他人軸な生き方だったので、会社が売って欲しい利益が出る商品をひたすら売っていたので安いだけで買うお客さまが現れており、かなり疲弊していました。
受講後は自分軸がしっかりし、不思議なことに、自分の価値観やミッションに沿ったお客さまが現れるようになりました。以前より接客に時間をかけるようになりましたし、自分の担当の売り場以外でも接客をすることが多くなり、同期生からはかっこよくなったと言われます(笑)
お客様にも感謝の気持ちで接することで、これまでにないような高額商品を感謝されながら買っていただくようにもなり、感謝スパイラルの中で仕事ができています。
結果を出さない自分や、いつもマイペースすぎる自分を認めることができずにいましたが、講座を受講することで、どんな自分にもOKを出していいのだということを腑に落とすことができた。
同時に、周りの全ての人に対してOKを出して良いのだということもわかりました。子育てをしていると、特に子どもたちに対しては、受験のために結果を出すことを求めがちでしたが、結果を出さないとしても大切なあなたなんだよ、と、愛と感謝を持って接することができるようになりました。
人に嫌な思いをさせてはいけない、善き人であるべきと自分を縛り、人の反応を気にしてばかりいましたが、感謝と愛の気持ちをもって自分の価値観に基づいて行動するだけでいいと思えるようになり、人の顔色や反応を気にし過ぎることがなくなりました。
また、人の承認が無ければ、自分を認められなかったのですが、自分の価値観に沿って自分が信じることをやり、自分が楽しめれば良いと思えるようにもなりました。
自分にはないものをもった複数人を寄せ集めたスーパーマンになれなければならないと、いつも自分を責めていたのが、自分は自分の特性を活かして生きていきたいと思うようになりました。
これでいいのかなと、常に迷いや不安を持ちながら行動していましたが、これがいいと思い、行動し、上手く行かなかったときは、あれこれ悩んで立ち止まるのではなく、「じゃあ、こうしてみよう、あぁしてみよう」と思考を切り替えられるようになりました。
色んな鎧をつけてガチガチに固めていた、周りのことをあまり信用していない生き方でしたが、今、ここで有難いと思えることに気づけるようになり、チリ積もでワークを続けていく大切さと続けた結果が大きくなることを知りました。
あなたは今まで、たった一人で悩み、苦しみ続けてきたかもしれません。
もしそうなら、ここでそんな悩みや苦しみは手放しましょう。
この講座で時間を共にすることで、心が軽く、楽になります。漠然とした不安感がなくなります。穏やかでいられる時間が増えます。
自分の思考のクセがわかり、落ち込んだ時の対処法もわかります。行動力もアップします。
さらに、人間関係を楽しむ余裕もできます。理解に苦しむ人を理解できるようにもなります。
それだけではありません。落ち込んでいる人への接し方がわかります。人のサポートが怖くなくなり、楽しくなります。
そして、私と、そしてあなたと同じように苦しんでいる仲間と一緒に、たくさんの愛と感謝を受け取れる自分になりませんか?
まずはこの講座が自分に合っているか確かめるためにも、1日体験セミナー&説明会にお越しください。
2月13日(日) 満員御礼
10:00~12:00
2月14日(月) 満員御礼
19:00〜21:00
2月16日(水) 満員御礼
14:00〜16:00
2月18日(金) 満員御礼
19:00〜21:00
2月19日(土) 満員御礼
19:30~21:30
2月21日(月) 満員御礼
19:00〜21:00
2月23日(水) 追加日程 満員御礼
10:00〜12:00
2月24日(木) 追加日程 満員御礼
19:00〜21:00
『人生デザイン構築学校®』認定講師/人生デザインコーチ®
野口嘉則 認定メンタルファウンデーションコーチ®
『人生デザイン構築学校®』にて、自分のココロに一貫性を取り戻す
「エントリーコース」を4期主催
営業歴10年超。相手のココロに寄り添うスタイルで、初年度よりMVP。
その後10年連続トップ営業として第一線を走り続ける。
一女の母。子育てを通して、ココロの学びを日々実践中
一見、「キャリアもプライベートも充実し人生を楽しんでいる」という表の顔と、いつもどこかで自信が持てず、「本当の自分を出してはいけない」という無言の圧力に苦しみ続けた裏の顔。心の矛盾を長年に渡り抱えていたところから、心理学と人間行動学、コーチングやカウンセリングの助けを借りて、「どちらの自分もあって良い」という絶対的な安心感を取り戻す。
その経験を活かし、心に矛盾を抱え、生きづらさを感じる人を、その人本来の価値観・ミッションに沿った一貫性のある人生にシフトできるよう支援。心理学や人間行動学に沿ったアプローチで、のべ300人以上の人生をサポート。
米系資産運用会社で株式分析・経済分析・機関投資家向けファンド運用を20年経験したのち、部下のやる気を引き出すため、各種心理学、脳科学等の学びを経て、2011 年よりDr.ディマティーニに師事し、各種心理学、価値観学、目的論などの哲学、行動経済学、脳科学、進化生物学、量子物理学、宇宙論などを包含した人間行動学を収める。
モダンポートフォリオ理論に基づいてリスクをコントロールしながら分散投資を行う「ポートフォリオ・マネジメント」を個人投資家に教える唯一の学校として、2015年に人生デザイン構築学校®を設立、自己流投資に失敗してきた500名を越える投資家の資産形成を立て直し、ポッドキャスト、clubhouseでも多くのファンを持つ。
2月13日(日) 満員御礼
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2月14日(月) 満員御礼
19:00〜21:00
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2月23日(水) 追加日程 満員御礼
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いまお申し込みいただくと、早期割引価格1,000円(税込)でご参加いただけます。早期割引期間を過ぎた場合のお申込みは、通常価格である3,000円の参加費となりますので、予めご了承下さい。
各会場の定員数5名に到達次第、受付終了となります。ご検討されている方は、ぜひお早めにお申し込みください。
セミナーはお支払いが完了した時点で参加確定となります。お支払い完了前にご希望の日程が満席となった場合はお席をご用意をできない可能性がございます。何卒ご了承下さい。
これまでもたくさんの講座で学んできましたが変化を感じられません。また同じかもと思うと不安です。
感じる変化の度合いは人によって差がありますが、変化がなかったという方はこれまで1人もいらっしゃいません。それどころか、以前意味がなかった、と思っていた講座にも意味を見出せるようになる方も多いです。
現在うつ病と診断され、通院しています。この状態でも1日体験講座や本講座は受けられますか?
こちらで判断できかねますので、主治医の先生にまずはご相談ください。 本講座内では、1日5分~10分程のワークを実施する課題が出ますので、それらができないような状態であれば、ワークを実施できるほどに回復してからの受講をお願いしております。
心理学はまったく触れたことがないのですが、ついていけるでしょうか?
はい。まったく知らない方にもわかるようにカリキュラムを作成しているのでご安心ください。特に中庸思考®については、心理学の知識があることで、逆に本質をつかむまでに時間がかかったりということもあるくらいなので、事前の知識はあってもなくても問題ありません。
セミナーでは、なにか押し売りなどはされませんか?
押し売りなどはしませんので、安心してお越しください。 「愛と感謝のココロを学ぶ心理学ベーシック講座」本講座の内容のご説明をさせていただきますが、強引な勧誘は一切いたしませんし、この内容や私の考えに共感していただき、仲間として共に成長していきたいと思った場合のみご参加いただければ結構です。
それよりも、まずはセミナーを受講して、少しでも多くのものを吸収していただきたいと思っています。
私が一番心動かされる歌詞にこんなフレーズがあります。
「夢を失うよりも悲しいことは、自分を信じてあげられないこと」
自分のココロと向き合う時、必ずといっていいほど、
「こんな自分は受け入れられない」
「こんな自分を信じることはできない」
という壁にぶつかります。
生まれてから死ぬまで、常に一緒にいる自分自身を愛せないということが、どれだけ悲しく、辛く、そして絶望的かを痛いほど味わってきました。
「こんな自分」でいることに正当な理由があったら、
「こんな自分」でいることが、愛からくるものだとわかったなら、
「こんな自分」でいることそのものを受け入れることができるようになっていきます。
それができるようになると、人生の景色が一変します。
大嫌いだったあの人を赦せるようになります。
人への批判が減り、人に優しくなれます。
自分へのゆるぎない安心感が生まれ、自分の人生を自分の手で作っていくことができます。
せっかく自分という存在で生まれてきたのなら、その自分という存在を知って、愛して、活かしきる人生に、1人でも多くの人にシフトしてほしい。
そんな想いで講座を提供しています。
「こんな自分」の真の姿を一緒に探しにいきましょう。
特定商品取引法 ・ プライバシーポリシーに関する表記
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カテゴリーカテゴリーを選択OB訪問  (16)アパレルバイト  (4)アルバイト  (49)インターン  (48)エントリーシート  (10)カフェバイト  (3)グループディスカッション  (11)コラム  (29)スキル留学  (1)ホテルバイト  (2)ボランティア  (5)ライフスタイル  (4)リゾートバイト  (6)レストランバイト  (5)交換留学  (7)休学  (13)副業  (15)在宅バイト  (2)塾バイト  (5)学生ビジネス  (2)学生フリーランス  (3)学生起業  (11)家庭教師バイト  (7)就職活動  (40)居酒屋バイト  (14)派遣バイト  (3)海外インターン  (7)留学  (55)短期インターン  (1)自己分析  (13)語学留学  (12)長期インターン  (19)面接  (1)飲食店バイト  (12)
「交換留学に興味はあるけど、私費留学と比べて具体的にどんないいことがあるのだろう?」と思われる方も多いと思います。
交換留学では、私費留学には絶対にない、交換留学ならではのメリットがたくさんあります。
知らないと損することもあるので、しっかり知っておきましょう!
本記事では交換留学のメリットとして以下の4つを挙げました。
留学先の単位が日本の大学の単位に互換されること
手続きが比較的簡単なこと
現地の学生と同じキャンパスライフを送ることができること
休学する必要はないこと
では順に見ていきましょう!
1.留学先単位が日本の大学の単位に互換される
交換留学では留学先で取得した単位が条件を満たせば、日本の大学の卒業単位に認定されます。(条件は所属大学、学部によって異なります。必ず確認してください。)
「留学先に授業料を払わずに留学できて、しかも単位の交換ができる」。これが交換留学が交換留学と言われる最大の理由です。
私の大学ではヨーロッパでの単位の3/4倍が日本の単位数として認められる計算でした。
交換留学では帰国後に取得単位を日本の大学の単位に交換できるということが分かったと思います。
「【徹底紹介】交換留学のメリット・デメリット11選」の記事では、交換留学のメリットについてより詳しく解説しているので、ぜひ合わせて読んでみてください。
2.出願手続きが比較的容易
交換留学では、一般的にとても煩雑な出願手続きを比較的容易に行うことができます。
交換留学では基本的に事務手続きは大学の窓口間で行われます。
そのため、自分で留学先のオフィスに問い合わせたり、書類のやり取りをする必要はないことが多いです。
また代行は無くても無料で相談にのってくれる環境にあります。
私は履歴書や志望理由書などを大学に提出し、それを大学側が留学先に送ってくれるという仕組みでした。
私費留学の場合はエージェントに任せるケースもあると思うので、お財布にも優しいですね。
交換留学では、一番複雑で、大変な出願手続きを無料で代行できる可能性が高いことが分かったと思います。
手続きに不安がある人は大学に問い合わせてみましょう!
「交換留学は学歴?知らないと損!交換留学経験者の履歴書の書き方」の記事では、交換留学の履歴書の書き方についてより詳しく解説しているので、ぜひ合わせてご覧ください!
3.現地の大学生と同じキャンパスライフを送ることができる
交換留学では現地の大学生と同じキャンパス、図書館で勉強することができます。
交換留学では通常、現地の大学の授業に参加するので、語学学校のように留学生だけの英語のクラスなどは基本的にはありません。
私も現地の大学生と同じように履修登録をして、同じように授業に参加し、放課後は大学の図書館で勉強していました。
このように交換留学では現地の大学生と同じキャンパスライフを送ることができます。
バラ色のキャンパスライフにできるかはあなた次第です!
4.大学を休学する必要がないこと
交換留学では、日本の大学を休学する必要がありません。
交換留学では、留学中も日本の大学に在籍していることになるので、留学期間中、休学をする必要はありません。
つまり、帰国してから留年する必要もありません。
具体的には、4年生の前期で帰ってきた場合、4年生として後期から日本の大学の授業を受けることができるということです。
交換留学では休学する必要がないということが分かったと思います。これってすごいメリットだと思いませんか?
留年せずに留学したい人はぜひこのことを踏まえて交換留学を考えてみてください。
【落とし穴も!】交換留学のデメリット3選
交換留学のメリットはたくさん分かったけど逆にデメリットを知りたいという人も多いと思います。
交換留学にはそれなりのデメリットももちろんあります。
知らないと、手続きがうまくいかなかったり、不本意に留年したりするのでしっかり読んでくださいね!
本記事では交換留学のデメリットを3つにまとめました。
留学中の就職活動が容易ではないこと
留学するまでのハードルが比較的高いこと
留学の期間に制限が伴うこと
では順に見ていきましょう!
1.留学中の就活が容易ではないこと
留学中の就職活動は日本にいる人よりも大変なことが多いです。
新型コロナウイルスで選考がオンラインで行われたりと、事情は変わってきましたが、日本にいる学生が就職活動に専念しているときに、留学生は慣れない環境で課題や勉強に追われています。
そんな状況では就職活動を並行してできないですよね。
日本人留学生を対象にした、ボストンキャリアフォーラム、ロンドンキャリアフォーラムなどの就活イベントに参加している人もいました。
日本の会社の就職活動では現地時間の深夜に面接があることもあり、大変そうでした。
単に選考がオンラインになったからといって、留学生の就職活動が日本の学生と同じようになってということではないということが分かったと思います。
留学中に通常の就職活動をするのことは時間的にも、精神的にも大変だということですね。
就職活動のために留年をしたくない人は、しっかり情報を集め、海外でもできる就職活動を模索してみてください。
2.留学するまでのハードルが高いこと
交換留学生に選ばれるためにはある程度のハードルがあります。希望者全員が留学できるわけではありません。
繰り返しになりますが、交換留学は大学間の協定によって実施されるもので、派遣人数は決まっています。
また、留学への意欲、計画、成績などを総合的に評価し、交換留学生はその大学の代表としてふさわしいか面接で見られます。
また一定以上の語学力がないと出願することもできません。
留学先で学びたいこと、将来のキャリア設計、海外経験などを聞かれました。
交換留学は留学までにクリアしないといけないハードルがあるということが分かったと思います。
「交換留学の志望動機の見つけ方・志望動機書の書き方公開【落とし穴も?】」の記事では、交換留学の面接内容や対策の仕方などをまとめましたので、ぜひ合わせてご覧ください。
3.留学の期間に制限が伴うこと
交換留学の期間は長くても2セメスターと決まっています。
交換留学という制度の性質上、自由に留学期間を決めたり、途中で伸ばしたりすることはできません。
多くの留学先は1セメスターか2セメスターか留学期間を選ぶことができます。
留学したいけど、就職活動を日本でしたい、留年はしたくないという人は、1セメスターという選択肢もあります。
交換留学の留学期間は長くて2学期ということが分かりましたね。
ぜひ自分の就職活動・卒業計画を踏まえて留学期間を決めてください。
【期間別】交換留学にかかる費用一覧
ここまで交換留学のメリットを紹介していきましたが、次に気になるのは「交換留学ではどのくらい費用がかかるのか?」ですよね。
誰もが心配するとことかと思います。
せっかく留学が決まっても、どれくらい留学にかかるのか知らなかったら不安ですよね。
でも事前に大体の費用が分かっていれば対策も立てられそうです。
本記事では、留学費用の面を以下のように切り込んでみました。
では順に見ていきましょう!
この記事では概算だけをお伝えするので、より詳しい地域別で留学費用概算を知りたい方は「交換留学にかかる国・地域別の費用一覧まとめ!【大学生必見】」も合わせてご覧ください。
交換留学では、留学先に納める授業料は0円です。
最初にお伝えしたように留学先の大学には学費を納める必要はありません。ただし日本の大学は基本的に授業料を払う必要はあります。
なので、国によっては莫大な授業料を納めることなく、日本の学費でその国の教育を受けることができるということです。
私の大学では交換留学中も授業料免除の申請を受け付けていました。
書類上は日本の大学に在籍している扱いになるからです。
留学先への授業料という大きなお金が交換留学では発生しないということをお伝えしました。
留学の費用を計算するときに知っておいてください。
当たり前ですが、留学先によって生活費は変わります。
留学費用で一番、毎月固定でお金がかかるのは、滞在費ですね。当然、日本より物価が高い国だと生活費も高く、安い国だと安いです。
生活費をざっくりまとめると、以下のような項目が挙げられます。
民主化から30年しか経っていないチェコでは物価が日本より安く、生活費は寮費併せて5万円ほどで生活していました。
物価の肌感を知るためにはその国の最低賃金などを調べてみるのもいいですね。
授業料は払わなくていいですが、留学先によって留学費用が変わり、負担額も変わってくるということが分かったと思います。
ぜひ留学希望国の物価を調べてみてください。
留学先によっては留学で一度に動くお金が多いのが渡航費ではないでしょうか。
できれば抑えられるものなら抑えたい出費ですよね。
この記事では少しでも安い航空券を手に入れられるヒントをまとめました。
航空券が安い時期に渡航する。
直行便ではなく、乗り継ぎ便を予約する。
航空会社のサイトで直接自分で予約する。
チェコへは、片道8万円の航空券で出発しました。
ヨーロッパだと、往復で10万円前後かと思います。
航空券の値段を調べるときに、比較サイトで安いところを見つけても、そこで予約せず、直接、航空会社のサイトで予約することが大切です。
航空券は一番一度の出費が多いけれど、安くする方法もあるということがわかったと思います。
一つ一つの額は少ないですがチリも積もればなので、検討してみてください。
【要注意】交換留学をする際に注意すべき点4選
これまで交換留学のメリット・デメリット、そして留学にかかる費用について詳しく見てきましたが、他に注意すべきことはあるのでしょうか?
答えは「イエス」です。
今からお伝えすることを外すと、最悪の場合、留学にいけなかったり、行くことができたとしても、しっかり楽しめないなどのことが起こります。
この記事では「これを知らないと留学もままならない!」ということを厳選して4つ紹介します。
語学力を基準以上につけておく
学内での面接対策をしておく
留学費用を抑えるために奨学金を調べておく
では順に見ていきましょう!
1.情報収集を早めに行う
交換留学では早めの情報収集がとても大事です。
交換留学は思い立ったときに留学できるような留学形態では全くありません。
学内締め切り、出願締め切り、ビザの申請時期、奨学金の締め切りなど、どれもスキップできないものばかりです。
特に学内選考は留学の一年前くらいから始まることが多く、早めに留学を管轄している部署の情報をチェックする必要があります。
語学試験が出願に間に合わず、留学を断念した友人がいました。無念すぎませんか・・・?
情報収集が遅いために留学できなくなるということもあり得るということを分かっていただけたかと思います。交換留学を考えている人は今すぐ情報収集をしてくださいね!
2.語学力を基準以上につけておく
交換留学では、語学力を出願要件の基準以上に取っておくことを強くお勧めします。
出願要件の語学レベルは最低限のものでありますが、留学先の授業での言語はアカデミックなレベルでできて当たり前の前提で授業は進みます。
つまり、出願要件を満たしていても、「英語ができなくて授業についていけない」ということはよく聞く話です。
何を隠そう、その張本人が筆者なのです。
TOEIC785点、IELTS5.5点で行って「英語力が低すぎる地獄」を嫌というほど味わいました。
語学要件は最低限のレベルでしかなく、授業についていくためにはそれ以上の語学力をつけておく必要があるということが分かったと思います。
そのため、出願要件と実際に求められる英語力は切り離して、国内で語学力は上げられるだけ上げてから出発しましょう!
3.学内での面接対策をしておく
交換留学生に選ばれるためには、学内の選考に突破できるように面接対策をしっかりしておくことが重要です。
留学先によって派遣できる人数が決まっているため、どの学生を派遣すべきか面接を通して選考が行われます。
また人数に余裕があっても、学生がその大学の代表としてふさわしいのかを学内選考を通して見られています。
そのため、しっかりと事前に準備をしておくことが重要ですし、練習をしておくことが大事です。
私は、チェコを選んだ理由、どんなことを勉強したいのか、海外経験などを聞かれました。
学内選考は大学の代表者を選んでいることにとも言えるので、しっかり自分がふさわしいということを伝えるために学内選考対策が大事というこということですね!
「交換留学の面接で聞かれる質問7選【知らないと落ちる!】」の記事では、交換留学での学内選考の詳しい内容や、対策方法をまとめていますので、ぜひ合わせてご覧ください。
4.留学費用を抑えるために奨学金を調べておく
留学においては奨学金情報に目を光らせておくことも大切です。
留学といえばお金が多大にかかってしまい、国によって金額は違えどお金はかかります。
そんな時に、少しでも自己負担を下げられる給付型奨学金は強い味方です。
私は日本学生支援機構の給付型奨学金をいただいていました。
留学自体の情報収集が大切だとお伝えしましたが、奨学金情報も同じくらい大事だということが分かったと思います。
「交換留学で使える給付型奨学金まとめ【政府から民間まで】」の記事では、交換留学で利用使うことができる奨学金情報に徹底解説しているので、ぜひ合わせてご覧ください。
【体験談】実際に交換留学を経験した学生の声
ここまで包み隠さず交換留学の様々な面をお伝えしてきましたが、実際の経験者は交換留学についてどのように思っているのか気になる方もいると思います。
そこでここでは実際の交換留学経験者のリアルな声をお伝えしたいと思います。
本記事では以下の留学先に交換留学した人の体験談をまとめました。
では順に見ていきましょう!
チェコ・プラハの大学に留学した学生
交換留学の形態で中世の姿を今でも残したチェコの首都、プラハに留学していました。
留学先は創立1300年代のカレル大学法学部でした。
世界史の授業で名前を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?
日常生活は、週に5コマの授業を受け、学食で昼食、図書館で勉強、放課後には所属していたカレル大学の合唱団の練習に参加し・・・もちろん観光も!と非常に充実した留学生活を送っていました。
□留学して良かったと思える点
チェコの言語はチェコ語ですが、授業は全て英語でしたし、留学生やチェコの友人と話す言葉は英語です。
日本ではuniversal laguageとしての英語があまり感じられなかったのですが、英語が国際社会でどのような機能を果たしているかを身を持って知ることができました。
また、留学は言語も違えばコミュニケーションスタイルも違う環境に身をおくことを意味します。
チェコから見た日本、日本人、私という日本人などにたくさん思いを馳せることができました。
さらに、チェコは音楽も盛んで日々街中ではコンサートが開かれています。
また、先ほども言いましたが、私は留学中、カレル大学の合唱団に入っていました。
合唱団での教会でのクリスマスコンサートやビロード革命記念コンサートなど、日本では決してできない経験ができました。
□交換留学を考えている人へメッセージ
人によっては、留学自体が何か得体の知れない怖いものに思うかもしれません。
しかし、「その得体のしれないものを何とか理解してやろう」、「捕まえてみよう」とすること自体がチャレンジングで面白いものです。
そしてそれを乗り越えた先には少しのことでは動じない、寛容性や対応力を十分に身につけた新しいあなたがいることでしょう。
語学力だけではない、日本から物理的に飛び出さなければ知らなかった、自分の感情、感受性、空気感、そんなものをみなさんにも交換留学を通してぜひ経験していただきたいです。
台湾の大学に留学した学生
交換留学は交換先大学の学部の授業を受講できることが大きな特徴です。中国語の習得を目指した留学でしたが、私は英語学科の学生なので午前中は語学堂で中国語、午後は大学の英語の授業を受講していました。
語学堂はレベルによってクラス分けされており、初歩的な中国語から発展的な中国語を自分のペースで学ぶことができます。大学の授業はどの学部の授業も受講することができたため、英語以外にも雑誌制作や体育のバスケなど興味のある授業を受講していました。
□留学して良かったと思える点
留学して良かったと思える点は一生忘れないような濃い思い出ができたことです。留学中は全力で勉強し全力で遊び、日本ではなかなかできない経験をすることができました。現地で毎日生の中国語に触れたので語学の伸びも速かったです。
また、興味のあることには全て挑戦しました。登山好きの友人と富士山級の山を登ったり、交換生5人でフルマラソン完走したり現地学生に混じってサークルに所属したりしていました。様々な挑戦をする中で多くの人と出会うことができました。外国でのこの出会いは私の視野を大きく広げるきっかけになりました。国や人によって当たり前も普通も違うということを再認識し、人の数だけいろんな生き方があると知ることができました。留学中に出会った人はそれぞれの理由で留学に来ており、何歳からでも挑戦できるし、生き方は1つではないと強く感じました。
この出会いを通して言語を学ぶ楽しさを知ることができました。そして、この留学中の挑戦を通して自分に自信が付き、自分の可能性を広げることができました。苦しいこともありましたが留学に挑戦して良かったと思います。
□交換留学を考えている人へメッセージ
交換留学は普通の留学と違って大学の授業を受ける受講することができるので、自分の大学にはない興味ある分野の授業を受けるチャンスです。日本の大学と海外の両方の大学を体験できるのは交換留学生の特権でもあります。また、大学からの補助があることも大きな利点です。慣れるまでは辛いと感じることもあるかもしれませんが、帰る頃には帰りたくなくなるくらい濃い時間を過ごすことができます!交換留学を考えている人はぜひ一歩を踏み出してみてください!
まとめ:交換留学とは何かしっかりと理解しよう!
本記事では交換留学ならではのメリット・デメリット、注意点など交換留学の概観をお伝えしてきました。
交換留学について何を調べないといけないのか、何を準備しないといけないのかが分かったと思います。
交換留学についてしっかり知り、交換留学も学生生活の選択肢の1つにしてくださいね。
交換留学には交換留学ならではのメリット・デメリットがあること
留学先への授業料は0円だが、生活費はかかること
交換留学を充実したものにするためには事前準備が大切だということ
最後までご覧頂きありがとうございました!
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