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大手と中小では顧客データの数も明らかに違う
大手と中小では顧客データの数も明らかに違います。
また、大手に限ったことではありませんが、不動産会社は売却物件に合致する購入希望者を条件で検索できる便利なシステムを持っています。ですから、売却物件が条件に恵まれたものだと、わりと簡単に見込み客を探し出せる場合があります。ただ、このときも、もとになる顧客データを多く管理している大手のほうが有利です。
中古マンション売却は大手不動産業者のほうが断然有利
中古マンションの売却案件は、大手不動産業者かマンションの売買を多く扱っている中堅クラスの不動産会社が圧倒的に有利です。また、売却希望のマンションが分譲会社になっている場合は、その不動産会社に依頼するようにしましょう。
地域要件に左右される中小業者は、中古マンションの売買を扱っていない場合があります。また、投資案件のマンション需要は都心部に集中しています。その意味でもローカルな中小業者はマンションについては圏外と言えるでしょう。
地域色を熟知していることが中小業者の最大の強み
いっぽうで中小業者にも固有のメリットがあります。中小業者の強みは地域色を熟知した、大手とは違った意味での深い情報力です。また、不動産取引の場合は、ある意味でそれがすべてでもあります。ですから、規模が小さくても、残り続けているのです。また、中小・中堅クラスの地域の不動産会社には、個人の能力が高い人が多いこともひとつの特徴でしょう。
不動産売却にメリットが多いのは大手不動産業者なの?
こうして見ていくと、スケールメリットを生かした大手不動産会社は、利用者にとってメリットがあり魅力的な会社だとわかります。
もう一度大手不動産業者のメリットをまとめてみますと以下のようになります。
売買と賃貸を明確に区分けしている(営業は売買業務に集中しやすい)
顧客データの数が圧倒的に多い(物件購入予定者により早く出会える)
中古マンションの売却ノウハウが豊富(マンション売却なら大手が有利)
あらためて見ても、売却ユーザーにとって有益なのは大手不動産業者のほうです。
ただし、査定を依頼する場合は、事業者の規模は考えず、3つの業態から均等に査定を集めるべきという考えは、前出の記事にも書いた通り変わりません(「マンション・一戸建て・土地売買 不動産業者の得意分野を知る!|3つの業態から均等に査定を集めてみよう」)。なぜなら、顧客は会社の規模ではなく、あなたを担当した営業マンに満足するからです。
業者を決めるのは営業マンに査定額の根拠を聞いてからでも遅くない
会社の規模は関係ないと書きましたが、良い営業マンは会社の規模に関係なく存在しています。もちろん大手にもいますし、中小業者にもいるかもしれません。ただ、注意した方が良いのは、会社の規模や大手の安心感だけで業者を選ぶと失敗するということです。
これから複数の業者に査定を依頼すると思いますが、その際、それぞれの営業マンに査定額の根拠を聞いてみましょう。その話を聞いて、その営業マンを信じられるかが、決め手となります。顧客から信頼される営業マンは、査定の根拠が明確で理にかなったものが多くなります(詳しくは「仲介業者選びで、最も便利な一括査定について」に書いていますので、そちらも参考にしてください)。
顧客から信頼出来る営業マンは、環境に左右されることなく業績は安定しています。また、そうした営業マンは会社が用意している営業ツールを使っている人は少ないため、ツールが充実している会社かどうかもそれほど関係ありません。
売却を希望している方は、環境が整っているからと言うだけで、不動産会社や営業マンを選ばないことです。そのほうが、本当の意味で能力のある担当者に出会えることになるはずです。
現時点で言えるのは、業者の違いを踏まえながらも、環境の整った大手だから間違いないだろうと早合点をしてはいけないということ。そして、このことは、次に示す”違”いでも分かることになります。
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▼物件タイプの選択 マンション一室 一戸建て 土地 ビル一室 店舗・事務所・倉庫 マンション一棟 アパート一棟 ビル一棟 その他 ▼都道府県の選択 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 ▼市区町村の選択 ▼町名の選択
違いはまだある!大手不動産業者に多い「囲い込み」の問題
不動産業界では「囲い込み」問題がよく取り沙汰されます。少し前には、週刊ダイヤモンド2015年4月18日号「大手不動産が不正行為か 流出する“爆弾データ”の衝撃」が話題となりました。
不動産で言うところの「囲い込み」とは、売主・買主双方から仲介手数料を得る目的で、故意に他社からの客付けを拒否することです。つまり顧客を独り占めするのが「囲い込み」です。そして、「囲い込み」を頻繁に行っているとされるのが大手不動産業者です。
「囲い込み」は業者だけではなく売主にも損失が及ぶ
「囲い込み」は大手・中小など業者の規模を問わず注意しなければなりませんが、とくに大手不動産会社で多く発生すると言われてきました。
「囲い込み」は客付けを拒否された業者だけに損失が及ぶだけではなく、物件の売主にも及ぶことになります。「囲い込み」に気付いた場合は、業者と媒介契約を解除することも考えなければなりません。
「囲い込み」をわかりやすく言うと
たとえば、ある中古マンションの売出を仲介した場合、専任媒介契約を結ぶとレインズに物件を掲載することになります。これを見た客付け仲介業者は「ぜひ紹介させて欲しい」と仲介元の業者に連絡すれば、物件資料等を客付け仲介業者に出したりするのが普通です。
ところが、これを「ただいま契約を前提とした打ち合わせをしている最中です」と嘯くなど、客付けを拒む行為を「囲い込み」と言います。
また、「囲い込み」によって売主・買主双方から仲介手数料を得ることを「両手契約」を言います。
「囲い込み」が売主にもたらすデメリットとは
「囲い込み」は宅建業法では禁止されていますが、「両手契約」は禁止されていません。「両手契約」自体は法律上も問題がないですが、「囲い込み」は売主の販売チャンスを奪う行為となり、宅建業法では禁止されています。
また「囲い込み」は行為を実証し難いということがあります。したがって「囲い込み」は、業者のモラルの問題として片付けられやすい面があります。これを良いことに、一部の大手不動産業者が「両手契約」を得るために、売出物件の「囲い込み」を行うと、次のようなデメリットを売主にもたらします。
そろそろ、大手不動産業者による「囲い込み」の事実が、売主にも少しずつバレています。
販売環境だけが良くても、その理由だけで大手を選ばないでほしいと言ったのは、売主が被るデメリットを見ればわかるでしょう。
2016年1月から売主もレインズをチェックできるように変わった
ただ、状況は少しずつ変わりつつあります。
2016年1月から囲い込み対策として、売主がレインズをチェックできるようになりました。それ以前は、レインズは不動産業者しか見られなかったのですが、売却依頼主向けに登録物件をチェックできるように変わったのです。このことが、すぐ「囲い込み」を無くすことにはなりませんが、その影響は少なからず広がるものと思います。
またソニー不動産がやっている、売主だけを担当するエージェント制度が広がることで「囲い込み」や「物件隠し」(レインズに登録してもすぐに登録物件を削除する)が良くないことだとする認識が浸透すれば、「囲い込み」を行う大手不動産業者も減少するのではないでしょうか。
まとめ|不動産売却は大手・中小よりも担当してもらう営業マンに
不動産業者は大手と中小業者では、同じ事業をしているとは思えないような環境上の違いがあります。ただし、個人がひとりの営業マンを通じて売却を進めていく過程には、大手でも中小でも、思っているほどの差異はありません。営業マンは日々の売却活動で、当該物件を勧める顧客がどれだけ育てられるかがカギになります。
ここでは大手不動産業者と中小業者では、どういった違いがあるかをまとめていますが、業者を表面的な要件の違いで選ぶのではなく、その会社がどんな営業スタイルを大事に考えているかを知ることです。あなたを担当する営業マンを知ることで、その会社が何を追求しているのかがわかってくるでしょう。
更新日:2019年04月25日
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2 【厳選3つ】30代におすすめの転職サイト・エージェント
2.2 リクルートエージェント
2.3 マイナビエージェント
3 【+a】30代の一部におすすめの転職サイト・エージェント
3.1 JACリクルートメント
3.2 doda(デューダ)
【根拠あり】30代におすすめする転職サイト・転職エージェントの基準
本記事において、30代におすすめする転職サイト・転職エージェントの基準は以下の通りである。
30代向け求人数(一定の経験を要する求人数)
エージェントの優秀さ(提案の精度・スピード・年収交渉力)
サポートの手厚さ(選考対策への協力・放置のされにくさ)
データで見た30代転職者からの評判
利用ユーザー支持率(ポジティブな口コミの割合)
本記事では、上記の基準をそれぞれ5段階で採点したレーダーチャートとともに、30代におすすめの転職サイト・転職エージェントをご紹介している。
具体的な転職サイト・転職エージェントをご紹介する前に、上記を基準とした理由をそれぞれ簡単に解説しておく。
30代ともなると、ある程度のキャリア(経験)や専門性を持っている人が増えてくる。
よって、「未経験OK」のような求人と言うよりは、ある職種での一定の経験年数や実績が必須となる求人を探すことが多い。
場合によっては、マネージャー経験を基に(入社時から)管理職としての転職を果たす人も出てくる。
以上のことから、30代ではシンプルに求人数を見るのではなく「一定の経験を要する、30代向けの求人数」を基準としている。
転職エージェントの優秀さ(提案の精度・スピード・年収交渉力)
30代になると、年収帯が上がること、また多忙であることから、求人サイトを眺めるよりも転職エージェントを使うことが増える。
そもそも求人掲載型のサイト(リクナビNEXT等)でさえ、外部の転職エージェントは多い。
よって、30代におすすめの転職サービスを考えるにあたって、転職エージェントの優秀さは重要な要素である。
ここでの優秀さとは、求人提案の精度(的外れでないか)、業務(返信・確認・諸対応)のスピード、そして年収交渉力のことである。
サポートの手厚さ(選考対策への協力や放置のされにくさ)
30代であっても、全員が転職経験者だとは限らない。むしろ、30代で初めての転職をする人も多い。
特に転職経験が少ないうちは、転職サービスのサポートの手厚さという要素も重要である。
書類選考の対策(添削)や面接練習を熱心にやってくれる、こちらの話をきちんと傾聴してくれる、放置せずに継続的に求人紹介をしてくれる。
こういったサポートが手厚い転職サービスは良いサービスだと言えるだろう。
データで見た30代転職者からの評判
本項目については、完全にデータに裏付けられている。
「転職サイトの評判を独自アンケートデータからプロが解説」において、30代の転職経験者から「最も良かった」とより多く判断された転職サイト・転職エージェントを高得点としている。
30代から評判の良い転職サイト・転職エージェントとは、具体的には以下の通りである。
利用ユーザー支持率(ポジティブな口コミの割合)
本項目も、完全にデータに裏付けられている。
458件の口コミを分析し、ポジティブ率(ポジティブな口コミの割合)を調査した結果を基に、5段階で得点を付けている。
>>転職サイト・転職エージェントの口コミを458件分析した結果を公開
ポジティブ率(ポジティブな口コミの割合)の具体的な結果は、以下の通りである。
【厳選3つ】30代におすすめの転職サイト・エージェント
本来、転職サイトや転職エージェントは1人の人間が長く使い、転職を繰り返さないと良し悪しが分からないはずである。
他の転職情報サイトでは「31社を比較」「34選」などと謳う記事もあるが、それらには意味も信憑性もないため、本記事においてはデータに基づいた前述の基準から「30代におすすめ」と断言できる、厳選3社をご紹介する。
早速だが、30代におすすめの転職サイト・エージェントだと確実に断言できるのは、以下の3つである。
ビズリーチ ※ ややハイクラスだが、他にない独自求人が揃う。30代が求人の幅を広げるのに最適
リクルートエージェント ※ 転職サービスの中で最も隙のないスペック。転職者全体の支持率は単独No.1
マイナビエージェント ※ マイナビの運営する、若手および女性に力点を置いたエージェント
転職活動を1つの転職サービスだけで乗り切るのは(見逃す求人が多くなるため)おすすめしません。
多くの方にとって、自分に合った3つ~5つの転職サービスを利用するのが最も転職における費用対効果(労力対効果)が高い方法だと思います。
ビズリーチ 公式サイト:https://www.bizreach.jp
スカウト型転職サイトの最大手であるビズリーチの、30代転職における利用価値は高い。
ビズリーチは「即戦力採用」を打ち出しているサイトなので、そもそも求人のほとんどが30代(もしくは20代のややハイクラスな方)向けである。
ビズリーチにある求人数は8万を超えており、ビズリーチに参加している外部エージェントもそれぞれ非公開求人を持っていることを考えると、30代向け求人数という意味では全転職サービスの中でもトップクラスだと言えるだろう。
ビズリーチの強みは、30代向けの圧倒的な求人数だけではない。「他のサイトにない求人があること」も重要である。
具体的にはベンチャー企業や中小企業に強く、外資系企業にもそこそこ強いため、他の転職サービスとはひと味違う求人を見ることが出来る。
ただし、ビズリーチには弱点(ネガティブな面)もある。転職エージェントではなく求人サイトであるため、エージェントは外部エージェントしかおらず、しかもその当たりはずれがかなり激しい。
ビズリーチにはベンチャー専門のエージェントも多いが、そういったエージェントの中には時おり異様にレベルの低いエージェントもいる。
とはいえポジティブな面の方が多いため、結果としてビズリーチは利用ユーザーからの支持率(ポジティブな口コミの割合)が全体で2位(69.1%)である。
以上のことから、30代で転職を考えているのであれば、求人の幅を広げるためにビズリーチには確実に登録しておくべきだと言える。
ビズリーチの公式サイトはこちらをクリック
ビズリーチの評判を解説した記事はこちらをクリック
リクルートエージェント
リクルートエージェント 公式サイト: https://www.r-agent.com
20代におすすめの転職エージェントにも挙げられていたリクルートエージェントは、30代にもおすすめである。
その理由は、リクルートエージェントの基本スペックの高さにある。
世代・属性を問わず日本トップクラスの求人数、リクルート社員のエージェント、そこから来る圧倒的なユーザー支持率のどれもが、リクルートエージェントの強みである。
日本の転職サービスの中で最も「万能(=誰にでもおすすめできる)」に近いものは、おそらくリクルートエージェント(もしくはリクナビNEXT)だろう。
リクルートエージェントはリクナビNEXTよりも実務経験を要求する転職サービスであるため、30代向けの求人数も多い。
さらに、リクルートエージェントは「30代から評判の良い転職サイト・転職エージェント」における単独1位(30代転職経験者の32.7%が選んだ)である。
リクルートエージェントのネガティブな点を挙げるとすれば2つ、年収1,000万を超えると紹介が減ること、またエージェントから放置されることがあることである。
とはいえ、実際に利用したユーザーからのポジティブな評価は66.1%に達しており、全体としては全く隙がない。
以上のことから、リクルートエージェントは日本で転職活動をするなら(30代に限らず)利用すべき転職エージェントであると言える。
リクルートエージェントの公式サイトはこちらをクリック
リクルートエージェントの評判を解説した記事はこちらをクリック
マイナビエージェント 公式サイト: https://mynavi-agent.jp
マイナビエージェントは、エージェントの中でも「若手」および「女性」に力を入れているエージェントである。
この「若手」は第二新卒や20代がメインであるため、特に30代に力を入れているエージェントではないが、マイナビ自体が大手であるため結果として30代向けの求人も多い。
何より、本記事で紹介している「リクルート(リクルートエージェント)」「ビズリーチ」「パーソルキャリア(doda)」とは異なる、転職大手「マイナビ」の求人に幅を広げることが出来る。
また、マイナビエージェントの特徴として「サポートの手厚さ」がある。
リクルートエージェントとの差別化のためにそうしているのだと思うが、Twitterや2ch(5ch)の評判でもフォローの手厚さに関するポジティブな口コミは明らかに多かった。
以上より、マイナビエージェントは希望条件に合致する求人を探す範囲を広げたい30代の方、手厚いサポートを受けたい30代の方であれば利用価値のあるエージェントであると言えるだろう。
マイナビエージェントの公式サイトはこちらをクリック
マイナビエージェントの評判を解説した記事はこちらをクリック
【+a】30代の一部におすすめの転職サイト・エージェント
ここまで、30代の求職者(転職希望者)全員におすすめ出来る転職サイト・転職エージェントを3つ厳選してご紹介してきた。
ここからは、30代の一部におすすめ出来る転職サービスをご紹介しておく。
30代ともなると年収600万円~年収800万円以上のミドルクラス転職・ハイクラス転職を目指す方も多くなるため、一つはハイクラス・ミドルクラスに強いJACリクルートメント、もう一つは厳選した3つに比べてもう少し年収帯が低めの方向けのdoda(デューダ)である。
JACリクルートメント ※ 日系グローバル企業と外資系企業を中心に、日本最大級の非公開求人を保持
doda(デューダ) ※ 掲載求人数は日本トップクラスの15万件以上。20代・30代前半向け求人に集中
JACリクルートメント
JACリクルートメント 公式サイト:https://www.jac-recruitment.jp
JACリクルートメントは、日系グローバル企業や外資系企業を得意とする転職エージェントである。
知名度こそリクルート社やマイナビ社には及ばないが、実はホワイトカラー(≒通常の会社員)の転職での売上は日本一を誇る。
JACリクルートメントはミドルクラス・ハイクラスに強い転職エージェントであるため、保有求人の多くが経験ある30代のビジネスパーソン向けと言える。
求人数はビズリーチのような総合転職サイトには及ばないが、単一のエージェントが持つものとしては最大級である。また、そのほぼ全てが非公開求人であるため、その価値は非常に高い。
JACリクルートメントで特筆すべき点は、転職エージェントの優秀さと、それによる利用者からの圧倒的な支持率である。
JACリクルートメントのエージェントの優秀さは、転職業界全体でもトップクラスである。これは評判でもそうなっているのだが、筆者の経験上でもそうである。
非公開求人の多さやエージェントの質により、実際にJACを利用したユーザーからの支持率(ポジティブな口コミの割合)は83.0%と、2位のビズリーチの69.1%を大幅に上回るダントツの1位となっている。
結論として、JACリクルートメントは年収にして概ね500万円を超える30代であれば必ず登録しておきたい転職エージェントであると言える。
JACリクルートメントの公式サイトはこちらをクリック
JACリクルートメントの評判を解説した記事はこちらをクリック
doda(デューダ) 公式サイト: https://doda.jp
doda(デューダ)はパーソルキャリア(旧インテリジェンス)が運営する転職サービス(求人サイト機能と転職エージェント機能を併せ持つ)である。
掲載求人を見ると分かるのだが、総合系転職サイトの中でも割と若め・年収低めのユーザーをターゲットにしている。
doda(デューダ)の強みは15万件を超える、日本トップクラスの求人数である。その求人の多くが20代~30代前半向けであるため、結果として30代向けの求人数も多い。
さらに、その求人の多くがリクルートやマイナビ等、他の転職サービスとは異なるルートで集められているため、他にはない求人もある。
30代の転職経験者からの支持率も高く、30代から「最も良かった転職サービス」に選ばれた率ではリクルートエージェントに次ぐ2位(25.0%)となっている。
求人紹介の精度やエージェントの質、dodaによる書類選考の厳しさなどではネガティブな口コミも多いが、それを補って余りある利用価値があるサイトである。
年収が500万円に満たない30代のビジネスパーソンは、JACリクルートメントではなくdodaを使うべきだろう。
doda(デューダ)の公式サイトはこちらをクリック
doda(デューダ)の評判を解説した記事はこちらをクリック
本記事では、30代におすすめの転職サイト・転職エージェントについて解説してきた。
以下の30代向けの転職サービスのうち、自分に合ったものを3つほど選んで使いこなせば、転職成功率は格段に高まる。
ビズリーチ ※ ややハイクラスだが、他にない独自求人が揃う。30代が求人の幅を広げるのに最適
リクルートエージェント ※ 転職サービスの中で最も隙のないスペック。転職者全体の支持率は単独No.1
マイナビエージェント ※ マイナビの運営する、若手および女性に力点を置いたエージェント
JACリクルートメント ※ 日系グローバル企業と外資系企業を中心に、日本最大級の非公開求人を保持
doda(デューダ) ※ 掲載求人数は日本トップクラスの15万件以上。20代・30代前半向け求人に集中
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この記事を書いた専門家
人事×組織変革の専門家
転職と働き方の戦略指南サイト「人事参謀」主宰。人事×組織変革の専門家。東京大学を卒業後、日系最大手の人事、外資系戦略コンサル、世界的コングロマリットの最年少人事シニアマネージャー、東証一部上場企業の最年少執行役員(経営企画室長 兼 人事部長)等を歴任。


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2の準備期では、食べ物を咀嚼して食べ物の塊を作るステージです。唾液などと合わせながら飲み込みやすい形や、大きさに変えていきます。
このステージおいては、歯が大切となり義歯の有無や歯や口腔内の状態が非常に重要となります。
3の口腔期においては、舌を使い喉の方へ固めた食べ物を送り込む時です。
口腔内の内圧を周辺の筋肉を使い高めていき、喉の方へ送るため喉の筋肉を支配している神経に麻痺が出現している場合や、筋力低下(フレイル)によりうまく喉に運べなくなり、食べこぼしが多くなります。
4の咽頭期では、いわゆる嚥下反射によって、食べ物の固まりを喉から食道入り口まで送り込む時期となります。
摂食・嚥下の流れにおいて最も大事なポイントであり様々な筋肉や神経などが複雑に絡み合います。ここでうまく機能しないと、誤嚥性肺炎の可能性が高まります。
5の食道期では食道から胃へ食べ物が流れるように、筋肉が収縮します。
このように、食べて飲み込むという行為には非常に複雑に多くの因子が絡み合っているのがわかります。
そして、加齢や疾患などにより摂食・嚥下障害は出現するようになってしまいます。
摂食・嚥下障害はそれぞれのステージにおいて治療法が異なってきます。
食べる、飲み込むという行為は人生において非常に楽しみなイベントの一つです。早めの気づきと対応がとても大切となってきます。
少しむせやすくなっていないか、食べこぼしが増えていないか、食事量が減っていないか、よく観察し心配であれば歯科に相談するようにしましょう。
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キャバ嬢とのセックス体験談
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結構通って同伴したりもしていたのですが、結局はお金を使うのが馬鹿らしくなって諦めました。
でも、キャバ嬢みたいな派手でエロい感じの女性が好きなので、出会い系でキャバ嬢を探すと案外簡単に見つかって、その日のうちにセックスすることができました!
エッチしてより思ったんですがキャバ嬢ってエロいですね…。かなりセックスに積極的です(^^)/
今はセフレの関係になっていて、キャバクラが終わるころに迎えに行って、そのままホテルでキャバドレスのままセックスしまくっています。キャバ嬢のセフレはおすすめですよ!
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さらにこのクリニックのコンセプトや院内の写真もアップされていますし、診療科目についての説明や治療の流れ、院長紹介なども掲載されているサイトです。
あと医院紹介のページでは、正確な治療計画の為にInvivo5という歯科専用の解析ソフトが導入されている事やそのソフトで何が出来るのかなどが分かりやすく説明されています。


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テイクオフのタイミングもだいぶ解ってきて.....波をキャッチする確率がかなり上がってきた
ブリッドガールのMさん .....MYボードでの練習が楽しいみたいです。(*^^)v
↓お次の方は....ついにMYボードを手に入れ、今年秋からブリッドガールになったSさん のライディング~.....🏄 ↓
今年の夏から当サーフィンスクールの受講率が急に上がり、ショートボードに乘れる様、受講回数を増やし、練習用のボードのサイズも少しずつ下げてのMYボードGET....。(^O^)/
初めは浮力の違いに戸惑っていましたが....お昼からは御覧の通り....きちんとテイクオフし、ロングライディング出来ていましたね、良く頑張りました。👏👏👏
↓お次の方は.....最近、良い波🌊の見極めが出来て来た、 ブリッドガールのIちゃん のライディング~.....🏄
↑乗った波を上手く乗る様になってきましたね、ほんと、安定してきました。👍
↓ブリッドガールジュニアのRちゃんも来年の春からは自分のボードで始める為の練習、練習でした。👊👊
↑焦って波に乗ろうとする事がまだ多いですが....波🌊に乗ればきちんとインサイドまでロングライディングしている ブリッドガールジュニアのRちゃん !!
来年の春が楽しみですね。(^_-)-☆
今回も皆さん、いっぱい練習していっぱい波🌊に乗れて良かったね、いつも頑張ってくれて有難う御座います。
また、サーフィンしに行きましょう。🤙
ブリッドサーフからでした。(^_-)-☆
※サーフィンスクール中のライディング動画はインスタグラムでCHECK出来ますので見てくださいね。
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またまたBILLABONGさんからオーダーウエットスーツが届きました。
BILLABONG wetsuits こんばんはっ、BRIDsurf&sk8です。 またまたBILLABONGさんからオーダーウエットスーツが届きました。(^O^)/ F君のジャーフル 。👊 ...
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こんばんはっ、ブリッドサーフアンドスケートです。 早いものでBRIDsurf&sk8もオープンして10年経ちました。(^_^)v これもひとえにお客さんやメーカーさんあっての事!!m(__)m ...
6/16(土)女性サーフィン体験スクールに行って来ました。(^O^)/
こんにちはっ、BRIDSURF&SK8です。 6/16(土)女性サーフィン体験スクールに行って来ました。(^O^)/ 今回のサーフィンスクール場所は..........和歌山県の磯ノ浦海水浴場です。 ...
来ました、オーダーウエットスーツ。!(^^)!
BILLABONG wetsuits こんばんはっ、BRIDsurf&sk8です。 またまたBILLABONGさんからオーダーウエットスーツが届きました。(^O^)/ MICK君のシーガル 。 ...
ウエットスーツオーダーキャンペーン開催中!!
こんばんはっ、ブリオです。 3/3から3/31までウエットスーツのオーダーキャンペーン開催致しております。 3/3のブログではキャンペーン内容を書いていませんでしたので....本日公開致します。 そし ...
11/27(金)女性サーフィンスクール&男性サーフィンスクールに行ってきました。
10/31(土)女性サーフィン体験スクール&サーフィンスクールに行ってきました。(^O^)/
女性サーフィン体験スクールへ行って来ました。(^O^)/
女性サーフィン体験スクールへ行って来ました。(^_-)-☆
BILLABONGwetsuits臨時オーダーキャンペーン開催!!
女性サーフィンスクール&女性サーフィン体験スクールへ行ってきましたよ。(^O^)/
女性サーフィンスクール&女性サーフィン体験スクールへ行ってきました。
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【消防署】防火管理者選任届
火災の予防・対策をする防火管理者を置くことを届け出るのが「防火管理者選任届」です。防火管理者の資格を得た後に、防火管理者の修了証を添えた(あるいは番号を記入した)選任届を所管の消防署に提出します。なお、収容人員30人未満の店舗ではこの届出は不要です。30人以上では、開店前までに届け出が完了している必要があります。
そして、申請書類の記入欄には「防火・防災管理者」の欄で「選任〉資格〉講習〉種別」の箇所に「甲種」か「乙種」にチェックを入れるようになっています。「甲種」と「乙種」のどちらで届け出るか、設計図から「延べ床面積」を事前に確認して資格を取得し、そちらで届け出ましょう。
【消防署】防火対象設備使用開始届
先の「防火管理者選任届」では資格者を届け出ますが、「防火対象設備使用開始届」では、建物を使用するときに届け出るというものです。内容は、その建物の居住者や工事の概要、飲食店の形態(レストランや居酒屋、中華料理店など)を記載します。
手続きとして、防火対象設備使用開始届は所管の消防署に1週間前までに提出することが決められています。たとえ工事を実施していない建物であっても、新しく開業する場合には届け出が必要です。
また、例えば、居酒屋を中華料理店にするために工事を加えて「お店を別形態に変更する」という場合は、さらに「防火対象物工事等計画届出書」も提出することが必要でしょう。
【消防署】火を使用する設備等の設置届け
ガスの火を使用するケースでは、別途「火を使用する設備等の設置届」が必要です。例えば、厨房機器や給湯設備は火を使用する設備として届け出ておくことが必須です。
電化製品の場合でも、レンジやフライヤーなど350kW以上なら届け出します。逆に、IHコンロのみの厨房で350kW以上にならない機器しかない場合は、届け出が不要です。届出を行う場合は、機器の設置前に消防署に図面と一緒に提出します。
【警察署】深夜における酒類提供飲食営業開始届出書
深夜0時から午前6時までの間にお酒を提供するお店を開業する場合、「深夜における酒類提供飲食営業開始届出書」を出す必要があります。開店の10日前までを目安に、所轄の警察署に届け出ます。
飲食店にお酒をメインとするお店を開業する場合、個室の構造や明るさの条件(20ルクス以上)などが取り決められているため、事前に警察署に相談しておくと良いでしょう。
一方、ファミリーレストランのようにお酒よりもメインの食事を提供している場合は届け出を行う必要がありません。あくまでもお酒を出す飲食店に課している義務です。
【警察署】風俗営業許可
飲食店の中でも特殊なスナックやパブ、キャバクラ、クラブ、キャバレー、マージャン店、ゲームセンターなどを接待ありで開業する場合は、「風俗営業許可」を届け出ることが必要です。届け出は所管の警察署にします。
「風俗営業」かどうかの判断において重要なことは、「接待が存在するか」という点です。この接待とは、「歓楽的な雰囲気で客をもてなすこと」です。特定の顧客及び顧客グループの隣に座ってお酒を作ること、継続的に話し相手になることは接待に該当する可能性が高いです。
但し、バーテンダーがお酒を作ってカウンター越しに世間話をする程度であれば接待とはみなされませんので、ショットバーやオーセンティックバーでは、風俗営業許可は要りません。両者の線引きがわからない場合は、事前相談しておきましょう。
【税務署】個人事業の開廃業等届出書
個人事業主が飲食店を開業した際に税務署に届け出るのが「個人事業の開廃業等届出書」です。他の届出・申請とは異なり、開業後1ヶ月以内に提出すればよく、事前申請が不要です。
飲食店でなくても事業を始めた個人は必ず提出します。追加で「青色申告承認申請書」を届け出ると税金の控除(10万円 or 65万円)が受けられます。
顧問税理士がいる場合は、開業時に必要な税務署等への届け出は代行してもらえますので、確認してみるとよいでしょう。
従業員を雇う場合に必要になる申請や届出
【労働基準監督署】労災保険の加入手続き
多くの飲食店では、従業員を雇うことになるため、労働基準監督署の労災課に「労災保険の加入手続き」をします。加入することで業務中に生じた病傷の給付金を受け取れる仕組みです。労災保険は従業員が一人でもいると、事業者や従業員の希望とは関係なく保険の関係が発生するため、必ず手続きが必要です。労災保険料は全額事業主の負担となります。
【公共職業安定所】雇用保険の加入手続き
新たに雇う従業員が以下の条件に全て該当する場合は、雇用保険の加入手続きも必要です。
・1週間の労働時間が20時間以上である
・雇用期間が31日以上(期間の定めがないことも含む)である
・学生ではない(通信教育や定時制の場合は加入対象)
公共職業安定所(通称ハローワーク)に加入に必要な書類「雇用保険被保険者資格取得届」や「労働保険関係成立届の控え」「法人登記謄本」などを提出します。雇用保険料は被保険者の従業員が一部を負担するとことになるため、支払う給料から天引きして、事業主が預かり、労災保険と併せて納付することになります。
【日本年金機構】社会保険の加入手続き
社会保険は、健康保険、厚生年金保険、介護保険と定義しています。
現行の制度では、個人事業主として開業する場合、法定された16業種に該当し、かつ常時5名以上の従業員を使用する場合、加入義務が発生します。飲食店の場合は、法定16業種に該当しないため、個人事業主として事業を行っている間は、従業員が何人であろうと社会保険に加入する義務はありません。
ただし、任意で加入することは可能です。社会保険は、従業員にはメリットがある一方で、事業主には大きな負担となりますので、お店が安定稼働するのを待ってから加入を検討しても遅くありません。
一方で、法人として飲食店を開業する場合、従業員がたとえ代表者一人であっても社会保険に加入する義務があります。加入を届け出ずに放置すると罰則がありますし、支払いを滞納すると銀行口座などを差し押さえられますので、要注意です。
社会保険に加入する場合は、事業立ち上げから5日以内に管轄の年金事務所に「健康保険・厚生年金保険新規摘要届」と「登記簿謄本」や「加入者の住民票」と併せて届出する必要があります。届出した金額に基づいて、負担する保険料が決まりますので、その金額を毎月の給料から天引きして、事業主が預かり、事業主負担分と合わせた金額を納付することになります。
飲食店を開業するためには、様々な届出が必要だということがお分かり頂けましたでしょうか。
届出類は、管轄によってルールや記入方法が違うことや、法改正によってインターネット等で収集した情報とは違ってしまうこともあり得ます。事前に管轄の機関に確認し、早めに行動することがとても大切です。こういった事務処理は早く終わらせて、店舗やメニューの準備に取り掛かれるよう、この記事を参考に手続きを進めていってください。
カテゴリ 創業融資・資金調達
株式会社インフォマートより水野剛志代表税理士が監修した「中小企業の資金調達 完全マニュアル」が提供されました
日本経済新聞に吉野一也 副代表税理士のコメントが掲載されました(2022年1月5日:夕刊)
日本経済新聞「NIKKEIプラス1」の「何でもランキング」に吉野一也 副代表税理士のコメントが掲載されました
住信SBIネット銀行のWebサイト「不断の営み」に水野剛志 代表税理士のインタビュー動画が掲載されました


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マーケテクノロジーの現在地点
大解剖Web接客ツール
【後編】MAに活用すべき「カリキュラムマーケティング」とは?
【後編】MAに活用すべき「カリキュラムマーケティング」とは?
コンサルタントのコラム, カリキュラムマーケティングとは(全2回)
【ダイレクトマーケティングメソッド】
少し間があいてしまいましたが、MAに実装する「コミュニケーションシナリオ」の作成に役立つ「カリキュラムマーケティング」の事例をご紹介します。
⇒(第1回はこちらから)
【第2回】MAに活用すべき「カリキュラムマーケティング」とは?
■「カリキュラムマーケティング」とは
■「カリキュラムマーケティング」のメリット
■米国フォード社による「カリキュラムマーケティング」型DMの事例
■1本目のDM:女性からみたディーラーの課題あぶり出し
■2本目のDM:女性とディーラーの心理的距離を近づける仕掛け
■3本目のDM:卒業イベント
■「カリキュラムマーケティング」型DMの成果
「カリキュラムマーケティング」とは
「カリキュラムマーケティング」について復習しておきましょう。
郵便DM時代から唱えられている
「カリキュラムマーケティング」は、インターネット商用化のはるか以前の時代、顧客や見込客とのダイレクトなコミュニケーション手法として「郵便DM」が主流だった時代に開発されたものです。
DMは、昔も今も変わらず、「1回完結型」のコンテンツ(セールスレター、チラシ、パンフ等)をターゲット客に送付することが主流。つまり、1回ごとにレスポンス(サンプル請求や製品購入、店舗集客など)の最大化を図る必要があるわけです。
一方、「カリキュラムマーケティング」は、売りたい製品・サービスについてのコンテンツを複数の細かいチャンク(塊)に分割し、一定のストーリー性を持たせつつ、複数回に分けて連続的に送る方式です。いわば「シリーズモノのDM」とも言えます。
「カリキュラムマーケティング」のメリット
売り手としてみれば、自社製品/サービスの特徴やメリット、競合との違いなど、訴求したいポイントは多数あるわけです。しかし、そのすべてを1回完結型のDMに詰め込んでしまうと、買い手にとっては情報過多となり、逆に購買意欲を減退しかねることにつながりかねません。
そこで、「カリキュラムマーケティング」では、買い手が一度に理解できるボリュームの小分けしたコンテンツを順次届けることで、自社製品/サービスに対する理解や関心を少しずつ深めてもらうことを狙うわけです。学校の授業で、各科目について一単元ずつ学んでいったのと同じ仕組みです。だからこそ、教育現場で利用されている「カリキュラム」という言葉を採用しているのですね。
また、複数回のコミュニケーションを通じ、顧客ニーズを収集しながら適切なインセンティブを組み込むことで、トータルの反応率を高めていけるというメリットもあります。
米国フォード社による「カリキュラムマーケティング」型DMの事例
「カリキュラムマーケティング」の復習もできましたので、ここからは本題のワンダーマン社による米国フォード社の事例についてご紹介していきます。
フォード社の依頼は「女性にもっとフォード車を販売する」というものでした。
当時(1980年代前半)、米国における自動車購入者の40%は女性でした。しかし、女性を対象とした広告は非常に難しいものでした。すなわち、女性を変に持ち上げたりしない広告、性的差別を避けた広告を制作することは難易度が高いのです。(これは現在も同じかもしれません)
女性向けの自動車広告は難しい
実際、当時展開された女性対象の自動車広告では、逆に「けなされた」あるいは「押し付けられた」といったネガティブな印象を与えてしまうことが多くあったそうです。とはいえ、女性対象の自動車の広告が難しいからといって、女性限定のプログラムを企画することは、対象から除外となる男性からの反発も覚悟しなければなりません。
こうした状況を踏まえ、ワンダーマン氏のチームは、女性の自動車所有者や見込客との間で、対話を確立するカリキュラムマーケティングのプログラム開発に取り組みました。開発された3本のDMが送付されるプログラムは、テストマーケティングとして、サンディエゴ(アメリカ西海岸の都市)とダラス(アメリカ南部有数の都市)の2都市で展開されました。
1本目のDM:女性からみたディーラーの課題あぶり出し
1本目のDMは、16万人の女性に対する「アンケート」でした。
署名入りの差出人は、フォードの女性役員。アンケート項目としては、「車を買うときの一番大きな問題は何か」や、「フォード車の購入について今後どのように考えているか」といった内容が含まれていました。
1回目のDMの回答率は、
・フォード車所有者:33%
・競合メーカーの所有者:17%
となりました。競合メーカーの所有者に比べ、フォード車所有者で高めのレスポンスを達成しています。
アンケートの回答としては、ほとんどが「ディーラーのセールス担当者や修理担当者の応対ぶりには我慢ならない」を答えていました。
2本目のDM:女性とディーラーの心理的距離を近づける仕掛け
1回目のDMから2か月後、アンケート回答者に対して2通目のDMが送られました。
このDMでは、1通目のアンケートで評価の低かった女性へのサービス改善の特別研修をディーラーに対して開始したことを伝えつつ、「採点レポート」と「額面25ドルの証書」を同封し、以下のことを依頼したのです。
女性がディーラーに行った際、優れた応対をした担当者には、賞与として証書を渡してほしい。
態度の悪い担当者については「採点レポート」に記入してフォードに送付してほしい。
この2回目のDMには、さらにインセンティブが組み込まれていました。それは、女性がディーラーに行って試乗をすると、地元デパートの商品券(額面25ドル)をもらえるというものです。ただし、商品券をもらうためには、ディーラーにて本当に試乗したことを証明してもらう必要がありました。
こうして、顧客の女性とディーラーが相互に「報酬を与え合う関係」とすることで、二者間の心理的距離を近づけさせることを狙ったというわけです。
2本3本目のDM:卒業イベント
最後となる3本目のDMは、「卒業イベント」です。
1,500人を超える女性が参加するイベントが開催できた
DMにレスポンスをしたすべての女性に対し招待状が送られました。地元ディーラーのショールームにて特別に開催されるファッションショーへの招待状でした。会場ではワインとチーズが振る舞われ、また特別な修理方法のセミナーや自動車購入のための資金調達方法についての情報が提供されました。
ファッションショーの出席者には、もれなく金のブレスレットがプレゼントされたこともあり、サンディエゴのあるディーラーでは、1,500人を超える女性が参加するという期待以上の集客ができたそうです。
2「カリキュラムマーケティング」型DMの成果
この3通のDMを主軸とする女性向けの「カリキュラムマーケティング」プログラムの成果はすばらしいものでした。サンディエゴとダラスの2つのテスト市場において、1,600台のフォード車が追加的に販売できています。(このプログラムを実施しなかったと想定した場合の販売台数に上乗せする形で、さらに新たに1,600台のフォード車が売れたという意味)
細かく分析すると、当該プログラムの対象としなかった「コントロールグループ」と比較して、プログラム対象者のフォード購入率は2.5倍ほどの高い購入率だったそうです。
こうして大成功をおさめた女性向けカリキュラムマーケティングプログラムは全米へと展開され、各地でも高い成果を残したのです。
単発的・刹那的なメッセージを届ける一般の広告と異なり、綿密に企画され、関連性をもたせた時系列の連続的なコミュニケーションを畳みかける「カリキュラムマーケティング」は、“深く頭脳に浸透する”効果があります。
郵便DMだけを用いるカリキュラムマーケティングは高額な予算を必要としますが、MAを活用したデジタルマーケティングにおいては、郵券代や紙の印刷費などの実費がほとんど発生せず、比較的少額な予算でも実行可能です。
成功の鍵は、ターゲット顧客や見込客のカスタマージャーニーをイメージし、心理の機微を的確にとらえた洞察に基づくコミュニケーションシナリオの開発力。前回と併せ、カリキュラムマーケティングの神髄をしっかりと理解し、自社のシナリオ設計に役立てていただければと思います。
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投稿者: マーケの強化書編集部
コンサルタントのコラム, カリキュラムマーケティングとは(全2回)
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【SMRX】Mac × iPad mini × iPhone でOmnifocusを使いわける私なりのコツ。 | Sumirexxx
西内 ミナミ こぐま社 1983-11
細かいことは気にしない
日付がわかるものはその場で入れる
常に同期できる環境を整える
iPhone、iPad mini、Mac book Air3つとも使っているので、常に同期されるようOmniFocusサーバーを使っています。
ユーザー名とパスワードを設定するだけで、無料ですぐに使えるのでおすすめです。
競合したり、上書きされちゃったりしないのかな?と最初は疑問もありましたが、そのあたりはうまくやってくれているようで、あったはずのものがない!とかもう消したはずのタスクが残ってる!ということは一度もありません。
難しい設定もないですし、OmniFocusサーバーはとても使いやすいと思います。
Wi-Fi設定について
これは私の場合ですが、iPad miniだけWi-Fi版を買ったのでWi-Fiにつながないと同期できません。そのためテザリングサービスを利用して、いちいちモバイルルーターをON・OFFしなくても済むようにしました。
Softbankではテザリングサービス500円/月(2年間)で利用することができます。私は月額無料特典を利用して、2年間無料で使っています。※組み合わせるサービスによって異なります。(2014年4月2日現在はまだ特典があるようです)
OmniFocusサーバーは無料
常に同期できる環境を整えてどの場面でも快適に使う
でもOmniFocusサーバーが落ちた時はこわいですね。
落ちない保証はないので自己責任でおねがいします…。
PocketやSlyfeedからOmniFocusへ記事を流すこともある
OmniFocusは、ほかのアプリとも連携できます。
実は間口が広いんですね。なんか意外。
PocketやSylfeedで気になった記事はOmniFocusに送って読むこともできるのです。
連携技はみうちゃんの記事がおすすめです。
[M]あとで読む記事をSylfeedやPocketからOmnifocusに送ると消化が捗るようになった! | miMemo(ミメモ)
こういった連携技は仕組みができてしまえばあとは自動だから楽でいいですね。
ただ、「OmniFocusはわかりづらい」と感じている方も多いと思うので、初めからいろいろ取り入れたりすぎると破たんの原因になると思います。
まずは基本を押さえてから、連携技を取り入れていくのがおすすめかなーと思います。
やってみたいことはOmnifocusへ
読み物の中には試してみたくなるような記事もたくさんありますよね。
ゆでたまごの作り方とか、おいしいサラダとか、パスタとか習慣化とか、スイーツ、ブログ関連、タスク管理の方法、文房具、etc…。
そういう「いつかやってみたい・たぶんやる」と思った記事はOmniFocusに入れるようにしています。(そうすればあとあと、「いつかやる・たぶんやるリスト」に入れて整理ができる)
OmniFocusに入ってきたものは、読み流しではなく1つのタスクとして蓄積されます。
時が来て、「いつかやる時が来てもいいな」と思えるものをOmniFocusに連携しています。
人間だからいま興味があっても次にレビューしたときには興味なくなってるものも出てくるかもしれません。
そういうときは、タスクをこなさなきゃ!という固定観念にしばられず、消せばいいと思います。
やってみたい記事はOmnifocusにタスクとして入れちゃう
興味なくなったら削除してもいい
いかがだったでしょうか。今回はOmniFocusの最初の一歩ともいえる「収集」についてまとめてみました。
収集したものはすべて、自分の分身です。
自分の顔は一生見ることができませんが、自分の中身はOmnifocusに入れることによって見ることができると思っています。
みなさんも収集するときには自分のすべてをさらけ出して(!)やってみてくださいね。
はじめてのGTD ストレスフリーの整理術
posted with ヨメレバ
デビッド・アレン 二見書房 2008-12-24
ご購読ありがとうございます
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【SMRX】OmniFocusでレビューするときに自分に問いかけていること
【SMRX】Mac × iPad mini × iPhone でOmnifocusを使いこなす私なりのコツ。
[š]GTDの好きなところをひたすら語ってみる
【SMRX】Omnifocusの「保存+」を知っていると便利です
SMRX* WorkflowとTextwellを使ってOmnifocusのタスクを丸ごとTodoistに移行する方法
SMRX* 速度制限で低速モードになったiPhoneを通常速度に戻す方法(ソフトバンク) under iPhone
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text:
しかし、最初はまさか脱毛サロンへ行く前に自分でシェービングをするなんて事は夢にも思っていなかったので、とても驚きました。
それに関しては、家族も、「どうして脱毛サロンへ行くのに脱毛しているの?」と聞かれたほどです(笑)
脱毛してもらうに、無駄毛が残っているとやけどの原因となる事があるとの事なので、無駄毛をそのまま生やしていくことは絶対にNGなのです。
サロンによってはシェービングもセットになっているところがあるので、めんどうだと思うからはセットになっているサロンへ通う事がいいかと思います。
こんな感じで、実際にサロンへ通って分かったことがいくつかありました。
今後もマナーを持って脱毛サロンへ通いたいものです。
美顔器の効果的な使い方
2016年9月13日 Inglot コメントをどうぞ
私が今までに使ったスキンケアグッズで間違いなくナンバーワンなのはスチーマー美顔器です。
スチーマー美顔器の基本的な使い方は、化粧水や乳液、美容液を使うときにスチームで毛穴を開かせる…というものですが、モデルの平子理沙さんがブログで、「スチーマーはとにかく一年中徹底活用している」というのを見てからは、かなり参考にするようになりました。
平子理沙さんの方法は、メイクを落とす際にスチーマーを顔に当てながらメイクオフし、その後入浴。お風呂から出たら再度スチーマーを顔に当てて毛穴をしっかり開かせてから化粧水や美容液などのスキンケアコスメを使う、というものです。お風呂に入ることで毛穴は開くと思うのですが、その後に改めてスチーマーをかけることでさらにしっかり毛穴が開く。その状態でスキンケアするというのは、確かに相当効果がありそうだし、美容成分もしっかりお肌の奥まで届きそうだなー!と思います。
あともう一点、フェイスマスクを顔に貼っているときにスチーマーを当てる、というのもネットで見てからは実施しています。これもスチームの力で毛穴を開き、フェイスマスクに染み込んだ美容液がぐんぐん毛穴に浸透するんだと思います。
その他にもスチーム美顔器の効果的な使い方があれば是非試してみたいです!日々、美容情報を集めている私です。


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text:
何かに意識がいくのです。それも、そのカフェの真迎えのレストランからです。
落ち着かない私。女性に声をかけてみました
ドリンクを飲んでいても落ち着かないので、とうとう私は立って迎えのレストランへと入って行ったのでした。そして、パッと目に入ってきた髪の長い女性の後姿に目がいきました。
30代くらいの女性のようで、おしゃれなワンピースを着ている人でした。
どうもその人に引かれていくので、思いきって声をかけてみました。「あの、今日は」と声をかけると、ちょっと驚いた様子で振り返りました。
すると、その顔はどこかで見覚えがあったのです。でも、だいぶ前のことで、記憶も忘れかけているような状態でした。
お互いに誰だかわかりました!
でも、声をかけられたその女性は私の顔を見ると、「あっ」と言って驚いたのです。
「もしかして高校の時に部活にいた子?」と言ってきました。私は部活という言葉を言われて「あっ!」と驚きました。
そうなのです。その女性は部活でいつも隣で練習をしていた子でした。いつも隣にいて、話をしながら練習をしていたのです。でも、プライベートで遊んだ記憶はなく、いつも部活だけでちょっとした会話を楽しむ程度の人でした。
そんな子を覚えていては、その子が居る場所に引かれていくのですから、何とも面白い経験をしました。
第六感も、こんなことがあるんだと驚きました。まさか、真迎えのレストランを意識しては20年近くも前に会った人に第六感を感じては声をかけるなんて本当に驚きました。
その子とは何だかそのまま別れるのが惜しく、その夜に会い、一緒に食事をしました。何だか凄く親しい感じがして、親友と一緒に遊んでいるかのようです。
とっても嬉しくて、電話番号を聞いては別れました。その子とは度々会っては、昔話に華を咲かせては遊んでいます。
カテゴリ: 不思議な体験談
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text:
Oラインの施術が終わった後には、あれだけ生えていた剛毛がきれいになくなったので感動です。
3回ほどお店に通ったらOラインの毛が完全に生えなくなり、永久脱毛に成功しました。
もうOラインの毛で悩むことはありません。
投稿日: 2016年5月3日 投稿者: Yukiue
安心できるクリニックで脱毛しました
私は、脱毛をするならクリニックでしたいとずっと思っていました。
確かにサロンよりも料金は高めですが、効果がかなり高く満足できると思ったからです。
同僚がアンケートでクリニックの無料券をもらって施術を受けたところ、接客はイマイチだったけれどサロンより効果があったと話していたのを聞いて、やはりクリニックだとどんなところでも効果はあるのだなと思ったことがあります。
もちろん、自分が通うとしたら、接客やサービスも大事だと思ったので、ネットで口コミなどをチェックして、ここならと思えるところを探しました。
クリニックで医師が診断するとサイトに書かれているのに、同じサイトに医師紹介がないところはあまり信用できません。
医師や看護師が施術を行うことをメリットに挙げているのに、どんな医師や看護師が在籍しているのか紹介しないのはおかしいと思いませんか。
同僚が無料券をもらったところがまさにそんなクリニックだったので、私はクリニックでも医師の紹介がないところは敬遠しました。
クリニックに行くまでに、慎重にクリニック選びをして良かったと今は思っています。
脱毛の効果に満足できたのはもちろん、ドクターや看護師さんたちの利用者を思いやる気持ちに痛くても続けようと思うことができました。
施術の間、声をかけ続けてくれた看護師さんもいましたし、アフターケアも丁寧にやってもらえて感動しました。
脱毛の効果も抜群で、今ではムダ毛はほとんど生えていきません。
それなりの料金を支払って施術を受けるのですから、最初のクリニック選びは大切だと思います。
投稿日: 2016年3月31日2016年4月4日 投稿者: Yukiue
口コミの評判の良いエステで痩せ身になりましょう
ファッション雑誌を読んでいると、すらりとしたスタイルの痩せ身の女性ばかりが登場しているので、どうすればこんな体型になれるんだろうと思っている方もあるのではないでしょうか?
食事制限やジョギングなどの運動を頑張って、どれだけ体重を落としてみても、なかなかモデルのようなメリハリのあるボディにはなれないので、半分諦めている方もあるかも知れませんね。
すらりとしたスタイルの痩せ身の女性に憧れている方があれば、エステサロンに行くことをおすすめします。
自力でダイエットをすると、胸などの痩せたくない部分だけが痩せてしまい、二の腕や腰、太ももやふくらはぎなど、脂肪を落としたいところはそのまま残っているというようなことがありますが、エステの専門家に任せればそんな心配はいりません。
エステ専用のダイエットマシンを使えば、凝り固まって落としにくい脂肪を柔らかくすることが出来ますし、エステティシャンの丹念なハンドマッサージにより、落としたい脂肪の部分だけを綺麗に落とすことが出来ます。
こういった技術はエステサロンしか持っていないものなので、自力では到底不可能です。
施術後は引き締まった体型になれるので、ぜひ試すようにしましょう。
エステサロンはたくさんありますが、自分に合ったところを探したいときは、インターネットで痩せ身口コミを調べてみるようにしましょう。
高い技術があるのに、料金は非常に安いところも必ず見つけられるので、時間をかけて探すだけの価値はあります。


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text:
サクサク進むと幻想的な雰囲気漂うクラゲブース。クラゲって正直あまり好きではないのですが、こうやってみると綺麗だと思うから見せ方って大切だな〜と思います。ちょっとだけ好きになりましたし。
中庭?なんですかね?笑顔で迎えてくれたこんな子もいましたよ。
しっかりとカメラ目線で答えてくれるすごく賢い子! ・・・名前を忘れた自分は賢くない子w(本当にすみません)
そして、一番のオススメはイルカのショー!! 音楽に合わせてイルカが演技をするんですが、どちらかといったら演舞を見ている感じになりものすごい楽しめました。
あと、イルカって本気で泳ぐとめちゃくちゃ早い!! 思わず『はや!!?』と声に出たほどですw 品川水族館にいったらこれを見ないと損です!!また見たいと思えるエンターテイメントとしての完成度は最高でした。


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text: 強制的に借金関係の法律に詳しくなることもできますし、なによりも普段は全然身近でない裁判所というものが、実はそんなにビビらなくても良い場所だということもわかるようになります。


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text:
各施設ごとに、ホームヘルパーの求人を行っているものの、実際に応募をされる人は募集よりも少ない、募集に満たないという場合が多く、売り手市場の状態です。
また、介護施設のホームヘルパーさんについても、年齢のために辞める人が増えている一方で、若い世代の人では「厳しい仕事である」という理由などから、早期に退職をする人もおり、働き手が少ない状態となっています。
肉体労働的な部分も多いため、また給与などがなかなかあがらないなどの現状から、このように就職で希望をする人があまりいない状態となってしまっています。
一方で、家事や育児を終えた人が、もう一度就職を決める際にホームヘルパー求人に応募するケースも多々あります。
現状では国の取り組みによって、労働環境・給与など条件が良くなって来ています。
キャリアアップも含め今後、期待できる職業と言えます。
介護の現場の特徴に、医師と看護師のように明確に役割が分れていない場合が多い。という点があります。
例えば所長が入浴介助をする、管理者がケアのコマ入るということも多いでしょう。
大切なのは“なぜそうしているのか”を理解すること!
そうでないと「現場だけでも大変なのに、色んなことが増えるのはムリ!」とマイナス思考になってしまいます。
自分の仕事を一生懸命やろうとすると、視野を広く保つのは難しいですが、長期的なキャリア形成のためには早くから職種の役割を理解し、チーム力を身に付けたいですね。
医療の現場と異なり“完治”“快復”というゴールがない分、深く関われば関わるほどに「もっと何かできないか」と探したくなります。
今はまだ先のことが考えられない・・・という方も、将来を見据え、自分に向いていそうな役割を探して挑戦していきませんか?


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text:
3項目以上に当てはまる場合には、浮気をしている可能性が考えられます。
化粧が濃くなった・変わった
頻繁に新しい洋服や下着などを購入している
行き先や時間を言わずに外出することが増えた
習い事やジムに通い始めた
料理の味付けが変わった
携帯電話やスマホを肌身離さず持っている
メールやLINE、通話履歴などを削除した痕跡がある
夜の営みが減った・拒むようになった
ムダ毛や肌の手入れを怠らなくなった
旦那の行動を把握したがる
【疑惑レベル2】外出や外泊が増えるなど非常に疑わしい
上記のチェックリストで当てはまる項目が多い場合には、パートナーが浮気している可能性があります。
例えば「浮気相手からのメールやLINEを偶然見てしまった」など確証ではないけれど、非常に疑わしいという場合には、探偵へ素行調査を依頼することを検討された方が良いでしょう。
間違ってもパートナーに直接聞いたり、怒鳴りつけたりしてはいけません。
パートナーが浮気をしているかどうかを知りたいなら、疑っていることや調査をしていることは絶対に気付かれないようにすることが大前提です。
ですが、探偵に調査を依頼する前に、ご自身で出来るだけ多くの情報を集めることで、調査がしやすくなり、調査期間も費用も抑えることが出来ます。
そこで、自分で出来る証拠集めの方法をいくつかご紹介させていただきますので、気付かれないように注意しながら行ってみてください。
スケジュール帳や手帳をチェック
女性の場合、スケジュール帳などに他人が見てもわからないようなマークなどを付けている場合があります。
スケジュール帳をチェック出来る場合、定期的に何かのマークや記号などがないか探してみましょう。
その日に浮気相手と会っている可能性があります。
スマホや携帯電話をチェック
浮気相手とのメールやLINEのやり取り
不自然に削除されているメールやLINE、通話履歴がないか
女性の名前で頻繁に連絡を取り合っている人がいないか(浮気相手の名前を変えている可能性がある)
パートナーが普段聞かないような曲が入っていないか
浮気相手とのツーショット写真などはないか(ツーショットでなくとも、同じ男性がいつも写っている場合は浮気相手の可能性がある)
パートナー専用の車がある場合にはチェック
カーナビの走行履歴(不自然な場所に行った履歴がないか)
ゴミ箱のレシートやゴミ(二人分の飲み物や食べ物を購入していないか、パートナーが口にしないようなものを購入していないか)
車内に男性の髪の毛がないか(コロコロなどでチェック)
コンビニのレシート(パートナーが口にしないものやコンドームなど)
メンバーカード(ジムやレストランなどで行動パターンが把握できる)
浮気相手とのプリクラやツーショット写真など
クレジットカードの明細をチェック
携帯電話料金が急に増えた時期がないか(浮気が始まった時期の可能性が高い)
洋服や下着、化粧品などを頻繁に購入していないか
エステや美容室などへ行く回数が増えていないか
※パートナー名義の明細は本人しか開封することが出来ず、ご自身で開けてしまうとその後裁判などになった際に、こちらの過失となってしまうこともありますので注意が必要です。
【疑惑レベル3】妻の浮気は確実…証拠を掴んで今後を考えたい
ご自身で調査を行ってみるなどして、浮気をしていることは間違いないとお考えの場合でも、証拠がなければ問い詰めてもシラを切られてしまい、何の解決にもならないだけでなく、二人の関係が悪化するだけで終わってしまう可能性もあります。
「浮気をやめさせたい」「離婚をしたい」「慰謝料を請求したい」など、解決策はいくつかありますが、どちらを望むにしても決定的な証拠が必要です。
そこで、この段階まで来た場合には、探偵に依頼することをお勧めします。
法的にも有効である決定的な証拠と言うのは、例えば「ラブホテルに二人で入る瞬間の写真」など、浮気相手との間に肉体関係があったことを証明できるようなものです。
そのような写真を素人が撮るのは非常に難しく、パートナーに気付かれてしまう可能性も高いです。
また、多くの時間を費やして、例え写真を撮れたとしても遠すぎたり、ブレてしまえば証拠として十分でない場合もあります。
ですので、パートナーとの浮気問題を明らかにするためにも、素行調査のプロである探偵に依頼をし、証拠を掴みましょう。
ご自身で集めた情報があれば、さらに調査もしやすくなります。
パートナーの浮気や不倫が疑わしい場合、今回ご覧いただいたように段階に応じてご自身で調査を行うか、探偵に依頼するかを選択してみてください。
もちろん、仕事などがありご自身で調査する時間がないという方や、気付かれずに調査をする自信がないという方は、始めから探偵に依頼するという方法もあります。
いずれにしても、信頼できる探偵であればしっかりと相談に乗りアドバイスをしてくれますので、一人で悩まずにまずは相談してみることをお勧めします。
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text:
一つは、理想を追い続けたいからだ。何事も最初は右左もわからず、イメージだけで飛び込んでゆく。そこで成長すると共に、問題点も見えてくる。その解決策として、新しい道を進もうとする。
もう一つは、より自分に適したものがあると信じている節がある。最適な場所が別にあると信じている。しかし前向きに考える半面、どこか逃げに近いような危うさも否定できないだろう。
ただ自分の枠にだけ当てはめて考えると分からなくなりそうだが、世間にも頂点を極めた人間が突然新しいことを始めようとすることは多々あるようだ。
バスケットボールの神様、マイケル・ジョーダンが突然野球に挑戦したり、ロックの大御所、矢沢永吉がキャロルを突然解散しソロへ移ったこと、などなど。
自然の中でも、花は咲いて、散り、枯れる。そしてまた花は咲く。
何かを極めんとするその瞬間に破壊することで、さらに大きく強くなろうと、するような働きが、人間にも本来備わっているのではないか。
そんなことを考えながら、この実験生活の旅路をしばらく見守ろう。
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実験生活を始めて6カ月が過ぎた。中間報告も終わり一段落した。
何となくここ数週感じていたことだが、やはりいい意味で慣れきている。
一通りの実験を会得したことや、知識の上で周囲を把握できるようになったことが、心理的な余裕を生んでいる。 6カ月というのは、何をするにしても1段先へと進める時期である。脳内では様々な手続き的思考回路が強化されているのだ。
これからまた進化していける、自信。
またいつか、大きな決断するをする時、怖がる必要はない。
幾多の障害を乗り越えここに来たのだから。
いつでも戻ってこられる。苦しい時こそチャンス。その過程を大切にして自分を成長させる。
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大学卒業式以来の再開だった。
それぞれ研究や社会で新たな経験を得、成長している。
そんな旧友が、過去と現在の立ち位置を教えてくれる。
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text:
そして、スマホのゲームにはまったことがキッカケで、エンジニアを目指すことにした人もいるのでしょうね。スマホゲームを作る求人情報を見ると、それはそれは沢山の募集が行われているので、まだまだスマホゲームの時代は続きそうです。
新たな情報発信ツールとしてのスマホの需要の高さは目覚ましいくらいです。
今後にわたってスマホの所有者が増えていくことは確定的でしょう。
スマホの普及率の高さから、老若男女幅広い年齢層に愛されている物だと考えられて、子供とお年寄りが一緒になってスマホに興じている光景が目に浮かぶようです。
スマホの誕生により、多くのユーザーの心をつかむことが叶い、スマホが娯楽として定着するようになるのは遠い未来ではないと感じます。


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text:
5 葉酸、鉄分、ビタミンB群などマルチビタミンを摂取すること
6 水を十分に飲むこと。砂糖入りの清涼飲料水は飲まないこと
7 体重をコントロールすること。1日30分から60分、体を動かすこと。何もしてない人は運動を始めること。
以上です。いかがでしょう。
「え〜〜っ、こんなにたくさんなんて無理無理」と呟く未妊さんもあるでしょう。
「ほとんどやっているわ。なんだ、これだけでいいの!」と自信を深める未妊さんもあるでしょう。
実践して、みんなでお母さんになりましょう!!
(*)サブタイトル ハーバード大学調査に基づく妊娠に近づく自然の方法
ジョージ・チャヴァロなど 日本経済新聞出版社 (2013/12/3)
歩けば卵子は若返る(当院に通われた方々についてですが)
妊孕力(妊娠力)をアップさせるために、つまり卵巣や子宮の機能をアップさせるためには身体づくり(主に歩くこと)が必要なのです。いえ不可欠とさえいえます。
なぜなら、歩いた方ほど、鍼灸の効果が倍増するからです。
過去に十歳以上若返った方々は、よく歩いた方ばかりでした。(この方々は週に14時間以上)
鍼灸の効果を最大限に生かすためには、歩くことが必須ともいえます。
不妊状態(未妊)から脱出するために、あなたができる対策は多々あります。根気づよく続ければ(半年〜三年)、妊娠の可能性がとても高くなります。
歩くことは、妊娠・出産だけではなく、健康長寿への道でもあります。赤ちゃんへの道は健康長寿道へと繋がっているのです。今だけではなく、一生つづけることをお勧めます。
● 授かるためにすることは、すべて気持ちが良いことばかり!
われわれの身体は気持ちの良いことをすれば健康になる。妊孕力がアップする。長い進化と自然淘汰の結果、現在のわれわれの身体はそうできているのです。
妊娠するための身体を作るのに辛いことや苦痛に耐えることはひとつもないのです。
気持の良いことで赤ちゃんに近づく! なんと嬉しいことではありませんか!
本書でこれから紹介する身体づくりはどれも気持ちの良いことばかりです。苦痛を伴うものは何ひとつとしてありません。
● 身体づくりには時間がかかる
赤ちゃんを授かるためには身体を改善していくことが不可欠なのですが、それにはとても時間がかかります。われわれは機械ではなく、生物だからです。薬(ホルモン)を補助してもらうのではなく、根本を変えなければならないからです。
たとえば、野菜を考えてみて下さい。いくら熱心に水や栄養を与えても、翌月に実るわけではありません。野菜は数ヶ月で収穫できますが、身体づくりにはもっと時間が必要です。桃栗三年、といいます。赤ちゃんを授かれる身体をつくるのにも一年から三年は必要なのです。三十〜四十年、授かりにくい生活をしてきたのかもしれないからです。
このように長くかかるので、頑張り過ぎないことが重要なのです。急ぐと心が疲れてしまいます。そんなとき「身体づくりで時間が経つほど妊娠しやすくなっている」この事実を思い出してください。
だからコツコツと、でも休まずに身体の状態を良くしていきましょう。今月より来月のほうが、今年より来年のほうが赤ちゃんに近づけるのですから。
● 楽しくウォーキング
自分でできる身体づくりの主役はウォーキングです。
ウォーキングは手軽で、すぐにはじめられ、一人でもできて、ながらでもできる。しかもお金がかからない! それなのに、妊娠への特効薬ときている。こんなに良いものをわたしは未妊の方々に広めたいのです。
ウォーキングは頑張るのではなく、楽しく実践しましょう。楽しんでやる方が、より効果的だからです。
数値の目標があると励みになります。自分なりの目標をつくりましょう。
目標を達成できたときには、自分にご褒美をあげましょう。リズムにもなります。
身体づくりはお金を得る「アルバイト」でもあります。身体づくりの結果、体外受精をしなくても妊娠できたとしましょう。一回あたり二十〜百万円をかけて体外受精を受けなくても妊娠できるのです。節約できた金額を身体づくりをしていた時間で割ると、「時給」をもらっていたのと同じことになります。
長時間のウォーキングはいかに効果があろうとも多忙な現代人にとってその時間が惜しいという一面があります(赤ちゃんからみるとけっして惜しくはないのですが)。
その解決策として飽きずに楽しく歩けるいろいろな方法をお勧めしています。何かをしながら歩く「ついで歩き」がコツです!
@ 一駅、二駅余分に歩く
ウォーキングそのものが目的でなくても構わないのです。通勤の途上や映画、ショッピングなどで外出した際に、さらに一駅、二駅手前で降りて歩く、ということもお勧めです。
尼崎市役所で、帰りに毎日一駅を歩くように指導したら、一年で男性のウエストが平均で七センチ縮んだそうです。(余談ですが、実施後にはそれまで毎年二、三人あった心臓疾患による死亡者がゼロになったそうです)。
NHKの「ラジオ文芸館」(土曜日夜10:15)をお勧めします。短編小説の名作をアナウンサーが朗読してくれています。
報道番組でもラジオの質はとても高いと思います。テレビよりラジオのほうが世の中の真実・深層(あるいは事件がなぜ起きたか)を知ることができます。専門家やジャーナリストの解説をラジオで聞き慣れていると、たまに見るテレビの質(ニュースキャスターやコメンテータのレベル)の低さに顎然とすることがしばしばです。
音楽好きな方にお勧めです。音楽が心に良い効果を発揮することは言うまでもありません。みなさん、ご存知のことですから。
暗記をするのにも、歩くことは効果的です。暗記カード持参で歩きましょう。ウォーキング中は血流が増えて、大脳の働きが活発になるので、記憶には適しています。とくに断片的な知識を多数記憶するのに、ウォーキングは最適です。
歩きながら「耳」からの勉強もお勧めしています。その方法ですが暗記するポイントを自分でICレコーダーに録音し、それを聴きながら歩くのです。
D落語を聴きながら歩く
笑いは身心に効きます(詳しくは「心づくり」をご参照ください)。笑いはストレスも軽減します。一石二鳥です。落語、漫才、コメディーなど笑えるものならなんでも良いでしょう。落語ならテレビ、ラジオから録音すればいいのですが、CDやサイトからも購入という形で入手できます。わたしは日本人に生まれて落語を聴く習慣のないのは、みなさんにとって一生の損失であると思っています。
好きな小説やよい文章を自分でICレコーダに録音し、これを聞きながら歩くこともお勧めしています。人生が豊かになります。
私がお勧めしているのは、休日に二人でウォーキング(あるいは散歩)をしていただくことです。週休二日ならば、一日は家庭でゆっくり休んで疲れをとるために近所を歩きます。もう一日は自然のなかをハイキングするなど長時間歩くことをお勧めしています。身体の血行を良くして疲労を回復するばかりではなく、リラックス効果も少なくありません。
A 遠出して大きな公園に
近くに緑の公園があればそこを歩きましょう。近くになければ気分転換も兼ねて、たまには電車を使って少し遠方の公園にも足を延ばすこともお勧めです。四季を楽しみながら歩けば最高のリラックスにもなります。この際、車があっても、できるだけ電車を使います。
東京の都心で車を使う便利さを享受したいのなら、代償として赤ちゃんを諦める、くらいの決意は必要かもしれません。何かを得るためには、何かを捨てなければならないのです。
鉄道やバスのない地方の方の場合、目的地まで車をつかうことも仕方ないでしょう。でも少し手前で駐車して、あとはウォーキングを!
神社、お寺めぐり、街角ウォッチング、博物館、美術館などを楽しみながら歩きます。
遊園地もお勧めです。たとえばディズニーランドで一日遊べば二万五千歩はいきます。
少し前には妊娠・出産できた身体であるはずなのに、二人目をなかなか授からない方々は意外に少なくありません。その原因のひとつが運動不足であるとわたしは考えています。出産後一二年は、ほとんど歩くことがなくなるからです。それが本来もっていたはずの卵巣の機能を低下させているのです。
二人目不妊の方は「リハビリ」のつもりで歩く必要があります。その方法ですが、お子さんが乳児の時代には「おんぶ、だっこ」で歩きます。すこし成長したら広い公園でお子さんと遊ぶのがお勧め。軽い鬼ごっこでもいいでしょう。その際に、お子さんのまわりを大きく円のように歩いたり、走ったりするのです。こうして、遊びながらお子さんの安全を優先しつつ運動量を確保してみてください。
● ウォーキングではーー無理をしない。頑張りすぎない。怠けない。
歩く習慣のなかった方は無理をして頑張らずに、少しずつ増やしていきます。たとえば一週ごとに千歩、上乗せしていくように。
外出時に歩数計をつけて現状を知ります。仕事を含めます。ふだん2000歩だったら、次の週は3000歩、その翌週は4000歩というように。このペースでなら膝の負担もなく、無理なく増やせます。
体調不良の時は焦らずに休む勇気も大切です。
● まとめて歩かなくても、休み休みで十分に効果
ウォーキングは一度に一万歩、二万歩と歩かなくても良いのです。
極端にいえば、十五分歩き、十五分休みでも良いでしょう。スピードも普通で大丈夫だと思われます。卵巣に暖かい血液をたくさん送り込むことが目的のためです。
「先生、歩くより走ったほうが効果的ではないでしょうか?」 という質問をよく受けます。科学的なデータをとっているわけではないので、断言は避けますが、ウォーキングで十分でしょう。それに走ると、身体に悪い活性酸素を発生させるので少し心配なのです。ウォーキングはエアロビクスやジョギングに劣らないくらいすぐれた効果があるのです。
● 小雨の日のウォーキングは楽しい!
「小雨の日でもウォーキングの休みはなしですよ」と、いつもお話しています。雨の日の緑や土のある風景はかえって風情があります。いい香りがするし、公園では植物が生き生きしています。それに人が少ないのがとても嬉しいです。わたしは曇天より雨の日のほうが好きで傘を片手に近所の大きな公園に歩きにいきます。
● 真冬のウォーキング
寒い日のウォーキングは気が重いもの。でも頑張らなくて良い方法があります。
家から出るときがポイント。コツがあります。外出の十〜二十分前に家の中で外と同じ格好になるのです。マフラー、帽子をつけて、コートを着てしまう。むろん手袋もつけます。早く温まりたいのならスクワットをするとすぐ汗ばんでくるでしょう。そのまま外へ出れば、全く寒くありません。身体づくりは楽しくやってこそ、効果もアップします。「頑張る」という要素を最少にしましょう
● 真夏のウォーキング
日焼け止めのクリーム、日傘は必須アイテムでしょう。わたしは濡れたハンドタオルをいつも持ち歩いて汗を拭き拭き歩きます。頭頂にのせると頭が冷えて気持ちがいいです。
水入りスプレーも是非用意して欲しいアイテムです(掌に入るていどの小さいももので、百円ショップで手にはいります)。
首を冷やすために巻くものも、ぜひお勧めします。鉢巻のような袋の中に高分子吸収材が入っていて、水を含ませるとパンパンに膨らむのです。それを首に巻くのです。気化熱が首の熱を奪ってくれるので非常に涼しいです。
歩く時間帯ですが、日中は避けて、早朝や夕方以降に歩きましょう。
● 病院や鍼灸に通えない方々の身体づくりをサポートします。
地方にお住まいで、病院に通えない方々も多いでしょう。その方々を応援するために、わたしの治療院では、遠隔でサポートしています。


langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en wuu ja en mk ja en en ja en wuu ja en uz ja en mk ja en wuu ja en

text:
この名刺の工夫次第で、初対面の方と会話が広がったり、自分の名前を覚えてもらったり、何の企業かを理解してもらえたり、ビジネスチャンスはぐっと広がります。
弊社では第一印象が良くなり、ビジネスにつながるように、下記の内容に注意して、企画・制作しています。
年配の方でも、ある程度読みやすいように、文字の大きさに注意し
会社のロゴがあればロゴを使用し
会社の場所がわかりにくい所、また、お客様に来ていただけるようなお店等では地図を入れ
会社の企業理念やキャッチフレーズ等を入れ、会社を理解していただきやすくし
覚えていただくため、顔写真や似顔絵、イラスト等を入れたり
より一層、理解していただくために、営業品目や商品名、ブランド名等を入れたり
また、裏面に自分の趣味等も入れる等、その他いろんな事に対応し、よりわかりやすく、インパクトのある、好印象になるような名刺を制作いたします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr

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■高学年から始める辞書引き
5年生で辞書引きを始める際は、国語の教材を使って知らないことばを引かせることから始めた。ただ、子どもたちを見ていると、知っていることばでも自主的に辞書で引いて、ことばの意味を確かめているようだ。ふせんが増えていくのは5年生でも楽しいようで、ふせんを貼り始めると子どもたちは自然に乗ってきた。
昨年度担任をしていた2年生と今年度の5年生を比べると、2年生は引きたい語を次々と引くのに対して、5年生は一度ことばを調べたら、意味までしっかり読みこんでいる。そこでわからないことばがあれば、関連した語をどんどん引いていっている。学校ではことばの意味まで読むように指導しており、10人しかいない学級なので声に出して読ませている。
■保護者にも成果がわかりやすいのがいい
ふせんを貼るのは成果が目に見えるのでとても良いと感じている。子どもたちは、保護者から「たくさん引いたね」と褒められるので喜んでおり、保護者も、つねに子どもたちが辞書を持ち帰り、辞書を引いている姿を目にしているので、ふせんを買うことに非常に協力的である。
■はがしたふせんは「わかっているノート」と「むずかしいノート」に分類
ふせんを4000枚も貼ると、はがれて落ちてくるし、辞書が膨らんで使いづらくなってくるので、冬休みに一度外すことにした。ふせんはただ外すのももったいないので、「わかっているノート」「むずかしいノート」に分類して貼った。ふせんを音順に並べているので、そのノート自体が自分だけのマイ辞典になっている。
ふせんの貼り方は人それぞれで、きれいに貼っている子のノートを見て、「こうすると見やすい、きれい」と、ふせんの色や大きさについていろいろとこだわりが出てくるようだ。
■記念になるだけでなく、学習を振り返ることのできるノート
「わかっているノート」の語は、最初から意味が分かっていた語もあるが、最初は分からなかったがそのうち分かるようになった語も含まれている。
「むずかしいノート」に貼ったふせんを、あとから「わかっているノート」に移したりもするので、ノートは常に進化し続けている。「むずかしいノート」の語が減っていくことが、子どもたちの達成感につながっているようだ。
最初は何でも引いていたので、あとになって見返すと「なんで私こんなことばを引いたんだろう?」と不思議がっている子もいた。
ノートはいま「わかっているノート」「むずかしいノート」の2冊だが、子どもたちからは「熟語ノート」「ことわざノート」「人物ノート」などに分類しても面白いね、と提案があった。
■「ニュース集め」と「辞書引き」の連動
辞書引きのほかにも、4月から、新聞を読んで毎日ニュースを二つ見つけるという活動をやっている。スクラップにするのは大変なので、「トキ誕生」など見出しをノートに書くだけの活動にしている。現在見出しが600ぐらい集まっている。
最初は見出しを書くだけだったが、最近は感想も書いている。夏にオリンピックがあったので盛り上がった。
子どもたちは「“イギリス” ってどこ?」「“金環日食” って何?」というところから始まったが、わからないことばはすぐ辞書で調べるようになり、「ニュース集め」の活動と「辞書引き」が連動した。
辞書を引くことで語彙力がつくと自分は感じている。1年弱辞書を引いてきた子どもたち自身が、「ことばの意味がわかるようになってきた」と言っている。
国語の力は急につくものではないのですぐにはわからないが、もともと課題に感じていた、小さな集団ならではの語彙の少なさは、少しずつ改善されているように思う。
自分たちの学校は人数が少ないので成功したが、大きな学校だと辞書を揃えるのも大変だし、授業の中で一斉に調べるということも難しいのかもしれない。


langs: ja zh ja zh ja ja ja en zh ja zh ja ja ja zh en en en en

text:
2018.7.12  枝豆の収穫
5月にみんなで種まきをした枝豆がひかり農園でたくさん実ったので、みんなで収穫しました。給食で試食しましたがとっても美味しかったよ。これからはお家でも枝豆をたくさん食べられそうですね。
2018.7.10  あそか苑訪問
年中組(ちゅうりっぷ組)がおとなりの老人ホーム「黒野あそか苑」を訪問しました。歌を披露するとおじいさん・おばあさんは手をたたいて喜んでくれました。一緒にゲームをしてプレゼントを渡して、すっかり仲良しになれました。やさしいおじいさん・おばあさんにまた、会いたいですね。
2018.7.9  岐阜空襲の日の鐘つき
73年前の岐阜空襲のお話を園長先生から聞いて、世界の平和を願って光順寺の鐘つきをしました。世界中のみんなが仲よく暮らせるといいですね。


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先祖の供養にもよい香りを使っているのもいいですね。それだけで、癒しの空間となりリラックスできるでしょう。
バリエーションが多い線香の香り
香木というのは線香に使用している事もありますが、どこでも採取できると言う分けではなく、東南アジアなど一部の地域からのみ採取する事ができるそうです。
ですので、本格的な香木というのは価値が高く、それにつれて値段も高くなります。
香木を使用している線香というのは、とてもいい香りがするものが多くあります。
また、香木は香りを楽しむのに便利なお香に加工される事もあります。
時代を超えてたくさんの人に愛される香木は魅力にあふれています。
香木と一言で言っても伽羅や沈香などいろんな種類があり、異なる香りがします。
貴重な物ですので、手に入るチャンスというのもそれほど多くはないかもしれませんね。
お香はたくさんの種類があります。
それぞれ材料が違い香りや効果、効能も違います。コレクションする楽しみもありますね。
お香はいろんな場所で手に入ります。
スーパーマーケットや雑貨屋さんなど身近な所でも購入する事ができます。お香にこだわりを持っている人はお香の専門店のネットショッピングなどを利用してみてもいいでしょう。
近くにお香を購入できるお店がない場合でも簡単にお香を手に入れる事ができます。
一度お香の香りをかぐと、きっとお香のすっきりとした香りに夢中になるのではないでしょうか。
ネットで購入するお線香
専門店のお線香を買いたい場合などには、ネットで購入する事もできます。
家庭で使用するお線香においては身近なお店で購入できる事もあります。また、お線香をまとめで購入する場合には、ネット購入すると便利かと思います。
お線香は持ち運びをする際に割れないか気にしている人もいる様ですので、ネットで購入すると自宅まで届けてくれます。
また、贈答用など特別なお線香を買いたい場合にはネットで購入すると選べる種類の幅が広いという事で、こだわって選ぶ事もできるでしょう。ネットで購入すると、たくさんの専門店に足を運ぶ必要がないので、時間がないが人に贈らないといけないという時などに便利と言えるでしょう。
ヒーリングとしてのお香
ヒーリンググッズとしてのお香
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疲れやストレスを癒すお香
お香のお気に入りを探す
お香や線香専門のネットショップ
置物としても飾れるお香立て
香木からつくられる線香
長時間燃焼する渦巻き線香
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一人で暮らす人が行う単身引越し
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text:
あるショッピングサイトで購入していら、ファンです。
ちょっとお値段は張りますが、そのまま食べてもいいし、食塩無添加なのでお菓子や料理に使ったりしています。
なくなったらまた買います。
(酸化して無くどこの店より美味しい)と教えて頂き取り寄せすることにしました 楽しみにしてます我が家は糖尿病家系です。お酒飲みますので特に砂糖甘味菓子糖質類を控えての食生活です。現代人はミネラル不足と言...
今回の購入は2回目です。以前はスーパーで、食塩無添加のものを買っていましたが、大きいサイズがないのと人に教えてもらい購入しました。
缶のふたを開ける時の、フレッシュさがいいです。
毎回、購入させてもらっていますが、やはり美味しいと思います。食塩が無いのが一番良いと思います。
とても美味しくて何度も買ってます。マカダミアナッツがもっと入っているといいかな。
食塩無添加はナッツ本来の旨味が本当に美味しいです。晩酌のお供に毎日夫婦でひとつまみ。半月に一缶ペースでいただいています。


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text:
2006年6月24日に関市立下有知小学校PTA家庭教育学校主催「親子体操教室」の講師を務めさせて頂きました。
130名くらいの参加者に恵まれ大盛況でした。いつものスキップのプレジャートレーニング(あそび力)理論のご説明や、運動やあそびの大切さ、親子のふれあいの大切さを、実際の運動やあそびを通じてご指導致しました。
1年生から6年生まで年齢差がありましたので、全ての年齢に置いてバランスの取れた指導は少し難しかったのですが、第一の目標を親子のふれあいとし、親子で楽しく触れ合ってもらう事ができたかと思います。
たくさんのお方から、たくさんのご感想を頂きました。そのうちの一部をご紹介致します。
家族全員で出席させていただきました。我が家でもあいさつはうるさいぐらいしつけています。皆で笑いながら楽しいひとときを過ごせました。今後も教えて頂いた事をふまえながら、休日を楽しんでいきたいなぁ…と思いました。ありがとうございました。
たのしかった。そくてんとだるまさんができた。またえっぱらせんせいとたいそうがしたい。
えっぱら先生の子供を引き付ける話し方が好感でした。ただ低学年向けだったように感じました。楽しい体操だったので、ぜひ家族でやりたいと思います。
今日はとても楽しかったです。たのしいたいそうや、おもしろいたいそうをおしえてくださり、ありがとうございました。またこうゆう会があったらさんかしたいです。
子供と一緒にたのしむことができて、すごくいい時間をすごすことができ、よかったです。
久しぶりに子供と一緒に体を動かしました。楽しかったです。
家の子は運動は苦手なので参加しました。楽しんで体を動かすことがいいんですね。できることからやろうと思います。
ひさしぶりに身体をつかいました。子供との交流もとれ、楽しかったです。子供にやらせるばかりではなく、私たちからも、うごくこと、言葉をかわすことを身につけました。ありがとうございました。
簡単な運動で楽しく活動できよかったです。子供が少しでも運動能力が良くなる様に、ふだんの中に取り入れていきたいです。
楽しかった。忍者のようにジャンプで後ろ向きで立ち上がるのができなかったので、できるようになりたい。えっぱら先生と握手できてよかった。(次男)手足をバラバラに上後前下と動かせたので楽しかった。(長男)子どもと楽しい時間が過ごせてよかったです。(母)
子供の頃、簡単にできていたことが、こんなにも困難になっているとは…。久しぶりの2人体操で目がまわりましたが、体を動かしてとても気持ちがよかったです。体を動かすことが好きな子供でよかったなぁと思いました。
子供と一緒に体を動かし、楽しく参加させていただきました。子供も大人もあせびっしょり。ふだん一緒に体そうする事などめったになく、一緒に笑ったりくっついたりよかったですね。
そくてんで両足が着けてうれしかった。
あそびが基本、あそびの延長にスポーツがあるということ、あそびは楽しいということ、えっぱら先生の講座で学ぶことができました。ありがとうございました。
体操も楽しかったし、親子のふれあいのお話もよかったです。今日の事を日々の生活にとり入れたいと思います。いそがしい、つかれたではなく、ほんの少しの時間でも子供の話を聞いたり、いっしょに何かする事は、本当に大切な事だと思います。
スキップでは小学校や幼稚園、地区単位での親子体操教室、あそび力の育成や親子のふれあいに関する講師のお申し込みもお待ちしております。お気軽にお問い合わせ下さい。是非スキップの理念を多くの人に知って頂き、スポーツ、運動嫌いの子が居なくなるように願っています。


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投稿者 Tomozo 時刻: 22:24 0 件のコメント:
ニューヨーク・タイムズの今月初めに掲載された「Is Translation an Art or a Math Problem?(翻訳は芸術か数理問題か?)」という記事が、翻訳者のフォーラムでも話題になってました。
More than once I heard someone at the marathon refer to the fact that human translators are finicky and inconsistent and prone to complaint. Quality control is impossible. As one attendee explained to me, “If you show a translator an unidentified version of his own translation of a text from a year ago, he’ll look it over and tell you it’s terrible.”
The problem is that all texts have some purpose in mind, and what a good human translator does is pay attention to how the means serve the end — how the “style” exists in relationship to “the gist.” The oddity is that belief in the existence of an isolated “gist” often obscures the interests at the heart of translation.
書き手が出したい雰囲気と読み手が期待する形にはある程度の「正解ゾーン」があって、それをはみ出すと妙に居心地が悪くなって意味そのものが伝わらない。
重要なのは、「正解ゾーン」は読み手と書き手の期待が作るということです。
一対一の正解はないけど、常に時代や場所やいろいろな要素により揺れ動く正解ゾーンは確かにあるので、それをうまくたぐりよせるのが(人間)翻訳者の仕事。
人間翻訳者は、原文の「要旨」と「スタイル」をこれまでの経験という膨大な情報をもとに、ほとんど直感で理解しながら読み、それをまた経験をもとに、期待されるスタイルに直感的に当てはめていくわけですが、その理解に必要な情報量と処理プロセスがそっくり機械に置き換えられる日が、いつの日かやって来るのは間違いないのでしょう。
グーグル翻訳はたしかに現在の段階では人にとってかわるほどの技量は全然なくて、このニューヨーク・タイムスの記事へのコメントでも「役に立たないよ」みたいな発言が多かったけれど、 グーグルやマイクロソフトが参照する訳文・原文ペアのデータが恐ろしい量で増え続け、それと同時に人工知能の学ぶ機能が飛躍していくのは目にみえているので、たぶん私が生きているうちにかなり精度の高い翻訳マシンが完成するだろうなと思います。
大量データの中から「意味を考えず似たものを拾ってくる」というのが現行の機械による翻訳だけれど、そのうち大量のデータから「コンテクストを拾う」「意味を理解する」ということも出来るようになることでしょう。
というか人間の思考プロセスも、細分化していけば「似たものに気づく」という単位の集積なのではないでしょうか。
人間の持つ直感的な理解というのが、何と何が関連しているか、ということの細かな積み重ねだとしたら、情報量が膨大で有機的にからみあっているからまだ機械で再現はできないけれど、いつかきっと解析または模倣されるに違いないわけで、その解析が可能になる日というのはつまり機械が「直感」といえるような思考プロセスを持つ日の一歩手前。
人工知能に言語の抽象的な思考力が備わる日には、スタイルを理解でき選べる翻訳マシンも可能となる、てことですよね。逆にそれまでは出来ないってことでもあるけど。
それで思うのだけど、完全に翻訳可能な文章、ほかの言語で置き換え可能な文章というのは、背景が画一的ってことなんですね。
たとえば、ジャワ島の密林に住む部族の先祖の言い伝えを現代英語にしたら、そのニュアンスや感情や意味合いはほとんど失われてしまう。
ハワイ語には雨の名前だけで何十種類もあるというのは良く言われることです。
きわめて予測しやすい、安定したマイクロ天候が多いハワイという土地では、たとえば「マノアの谷のこのへんに降る雨」というような、局地的な雨の名前がとても多いのだそうです。
(ハワイ大学の人が作った雨の名前リストがありました)
そういう雨を実際に肌に感じたことのない人の言葉に翻訳すれば、そこにある経験は決定的に失われて、もっと抽象的なものになる。
ハワイアンは「その場所に降る雨」を現代の私たちとはまったく違う受け取り方で感じ、見ていたのだと思います。
日本語だって、雨の名前はアメリカ英語よりずっと多いですよね。
こぬか雨、卯の花腐し、夕立、時雨。
『歳時記』にある言葉の多くは、もう解説なしじゃ現代の日本人には理解できなくなっている、立派な「死語」になっちゃってます。
「端居」とか「水飯」「振舞水」なんて、今じゃさっぱりわかりませんが、その時代の人には聞いただけで一定の情景と情緒を呼び起こす、きわめて喚起力の高い言葉だったわけです。
言葉は共通の体験に基づいたもので、情緒と論理がいっしょくたになっています。
きっとその両方のコンテクストの理解が、アートなんでしょう。
コンピュータのマニュアルやフランチャイズ店の経営方法や法律体系ならその多くが損なわれずに翻訳できるのは、それが資本主義社会とか技術とか司法という抽象世界への共通の理解と認識を前提としているからです。
これは今では当然のようだけど、考えてみれば、200年前には離れた地域に住む人がこれほど容易に相互の考えを理解し合えることはなかった。文化はもっとずっと多彩で多様で排他的で互いに相いれなかった。
「文明開化」が文化の中にブルドーザーのように平坦な場所を作って、共有の「文明」というコンテクスト、経済と科学技術のコンテクストができたから、翻訳可能な部分が広がってきた。
文明開化は同調圧力であって、それは今も進行中で、やっぱり文化はどうしようもなく全世界的にフラットになっていくしかないんだなあ、とあらためて思ってしまいました。
現時点のグーグル翻訳ですんなり通じる話は、フラットなのです、きっと。
「翻訳は数理問題かアートか」という問題の正解は「内容により、読み手により、どちらでもある」です。
その文章がどの程度のコンテクストを背後に持っているか
読み手と書き手がどの程度コンテクストを共有しているか
により、コンテクストが多ければ多いほど表に出てない情報(コンテクスト理解)を必要とし、スタイル解読と選んだスタイルでの表現という「複雑」な作業を要する「アート」の域に近くなる。
コンテクストが少なければ、またはコンテクストが両側で共有されていれば、考慮する必要のある情報量は減るから、より単純な作業になる。
「算数かアートか」というのは、結局のところ処理している情報量の差ではないのだろうか、という気がします。 短い単純な数式なのか、高次な複雑な数式なのか。
そしてこれから発展してくる人工知能は、人々の記憶をもとにどんどん高次で複雑な翻訳をすることになる。
もう10年近く前になるのか、翻訳者のフォーラムで機械翻訳についてのトピックがあり、「私たちの仕事が機械翻訳にとって替わられる日には、ほかの多くの職業も同じ運命になっているはず」と、いささか楽観的な書き方で多くの人が納得していたのを思い出しますが、それが本当に現実として迫ってきた。カウントダウンになってきたなという感じがします。
あと20年くらいは人力翻訳が必要な時代が続いてほしいなと思うのは、楽観的すぎるのかもしれません。
「人工知能に奪われる仕事は何か」というような記事を毎日のように目にするようになりました。弁護士や医師といった仕事もそのうち置き換わるだろう、その前に中間管理職が大量に不要になるだろうといわれてます。
意外に思っているよりも早く、まずはセグメント化された高度な専門領域から、かなり精度の高い機械翻訳が完成しそうな気がします。
投稿者 Tomozo 時刻: 0:27 0 件のコメント:
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ラベル: 読んだもの, 脳みそ, 翻訳の周辺
全米オープン開催地のうねうねゴルフコース
ゴルフの全米オープンが今日から始まってます。開催地はタコマ近郊のChambers Bay Golf Course。
シアトルの近く(シアトルからは軽くクルマで1時間はかかるけど)で開催されるスポーツイベントとしては最大なんだそうです。
このチェンバーズ・ベイ・ゴルフコース、2年くらい前に何度か散歩に行ったところ。そのときの日記に載せた写真ですが再掲しちゃいます。ゴルフコースのまわりはぐるりと5キロ強の遊歩道になっていて、芝生の広場もあるチェンバーズ・クリーク・パークという公園です。
スコットランドかどこかのような、うねうねとした起伏の見るからに難しそうなゴルフコースは、もっと古いのかと思ったら2007年にオープンしたばかりなんだそうだ。
綺麗なコースだなと思っていたけど、まさかこんな大舞台に使われるとは。
ゴルフはやらないのでぜんぜんわかりませんが、 ここでプレイしたことのある友人によると、フェアウェイが狭くてグリーンがうねうね波打ってて硬いのでボールが速く、風向きも頻繁に変わるのでとっても難しいそうです。
いまちょっとテレビで見てたら、タイガー・ウッズが苦々しい顔をしているところでした。
乾いた草のボウボウ生えたラフに打ち込んでる人も続出。
でもほんとに眺めは豪華。木がたった1本しかないっていうのも独特の風景です。この右端の木↓
何人くらいの観客が来るのか、このあたりは今週は近寄れないほど交通規制が敷かれているそうです。
このコースの周辺は閑静な住宅街で近くにホテルなんか全然ないので、コース周辺にはこの週末だけのレンタルのために何万ドルって価格で貸し出されている家がたくさんあるって話です。
4月の新聞の記事で、月2,000ドルの家賃の家をこの1週間だけ38,500ドルで貸し出すために、借家人を追い出したっていう話もありました。1週間で2年分の収入になるですね。
全米オープンが終わったらまた散歩に行ってみよう。
石川遼選手など日本勢はFOXスポーツの中継をちょろっとみただけではフィーチャーされてませんでした。
おお、タイガーが草ボウボウの丘の斜面でボールを打っている!
投稿者 Tomozo 時刻: 16:45 0 件のコメント:
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ラベル: お散歩帖, シアトル日記
レトロなバーガーマスター
シアトルって、というよりアメリカの人って、ほんとに古い看板とか建物が好きだなあと思う。
この「Burgermaster」のウシの看板も、1952年創業のときからまったくそのままって感じです。
この「DINE」の筆記体ふうの書体が素敵。
シアトルに2店、カークランドに1店、あと近郊に2店がある地元の小チェーンのハンバーガやさんで、車をこのパーキングに停めて、車の中で食べられますというのが売り。
注文が決まったらヘッドライトをつけておくと、ウェイトレスのおばちゃま(またはおねえさんかお兄さんの場合もあるけど、たいていおばちゃん。はいはい私よりは若いですけどね)が注文をとりにきてくれます。
ローラースケートは履いてないけど『アメリカン・グラフィティ』みたいですね。
『マッドメン』のベティがキャデラック(だったかどうか忘れたけど)で乗り付けてもまったく違和感ないと思う。
窓のよこっちょのところにひょっと引っ掛ける式のトレイを持ってきてくれます。
バーガーの写真は撮り忘れた。こちらでー。
味はふつうのバーガーで、シェイクもいろいろあります。
投稿者 Tomozo 時刻: 23:43 0 件のコメント:
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ラベル: レトロ看板, 御馳走帖
パラダイスのスカイライントレイル
快晴の日曜日、タホマ山akaレーニア山に行ってきました。
今回は、通年営業のビジターセンターがある「Paradise」から始まる、眺めの良いSkyline Trail へ。
とてもポピュラーな6マイル(約9.6キロ)のループトレイルです。
ガイドブックには「7月から10月」と書いてあるコースですが、今年は特に暖冬だったので、雪に覆われてたのはコースの2割くらい。もう普通のハイキングシューズだけでぜんぜんオッケーでした。
パラダイスの駐車場はもちろん激混みでしたが、運良くオーバーフローの駐車場の、しかもトレイル入り口のすぐ前にスポットを獲得。
パーキングとお天気にだけは昔から強運に恵まれているのですw
ビジターセンターでトレイルの状況を確認して、登り始めたのは午後1時ころ。
巨大なザックやスキーを背負って降りてくる人々に何人もすれ違いました。朝早くからずっと上のほうで滑ってるんでしょう。
パーキングから5分も登っただけで、すぐに死にそうに息が切れる。
普段の有酸素運動は近くのスーパー(徒歩5分)にだらだら歩いて買い物に行くか、近所を散歩するくらいなので、当然といえば当然の報い。
ずっと上のほうに人が歩いている姿を見て、頭がクラクラしました(上の写真、手前の尾根の右肩)。
標高差は1400フィート(約420メートル)って聞くと全然大したことないように思っていたけど、いやいやいやいや、おばちゃんハイカーにはこたえたよー。本当に心臓が止まるかと思った。
もっとこまめに動かなくちゃですね。
人気コースでお天気も良かったので、家族連れもたくさんいました。とはいえ、パラダイスの駐車場付近の混雑ぶりからしたら、こんなもの?と思うほど、上のほうは静かな世界。
雪の上をわたっていきます。ガチガチに固まってはいなくて、シェイブアイスに良い感じの頃合いでした。
ビジターセンターから時計回りに登ってくると、正面に山頂、左手にニスカリー氷河が見渡せます。
トレイルはしっかり整備されてて、歩きやすくなってました。でも雪だから滑ることは滑る。
5歳くらいか、こんなちっちゃい子も頑張って歩いてた。
Edith's Checkerspot という名前らしいです。
1.7マイルくらい登ったところで、Panorama Point という展望地点につきます。
レーニア山の双子みたいなアダムス山と、噴火でてっぺんが平らになったセントヘレンズ山がくっきり見え、その真中あたりに遠く、オレゴン州の最高峰、三角形のフッド山も見えました。
ここからの山頂はこんな眺め。
このコースではここが最高地点で、標高6800フィート(2072メートル)。
ここでおにぎりを食べます。スパムむすびとほうじ茶を持参。
インド人の20人くらいの団体が、ここで宴会をしてました。踊ってる人もいて楽しそうでした。
シアトル周辺の観光地はどこもそうですが、インドと中国の人が圧倒的に多い。山の上も同じです。
このあとの3分の2はほとんど平らと下りの道(もうちょっと高いところを回ってくるループもあったけどそちらはパスして雪の上を横切りました)なので、らくらく。
Washington Trails Associationのハイキングガイドブックには反時計回りで説明が書いてあったので右から回るつもりだったのに、気づいたら左手から時計回りに登ってました。
でも時計回りのほうが、最初のきつい登りの間に氷河や山が眺められて、結果良かったと思います。
高山の花がたくさん咲いてました。これは、「paintbrush (ペイントブラッシュ)」。
水辺が好きな「Marsh Marigold(マーシュマリゴールド)」。
アネモネの仲間のPasqueflower(パスクフラワー)。
以前に行ったサンライズの雪渓ハイキングのフローズンレイクへのコースよりも、ずっと花が多かった。
山腹の丘をひとつ回ると、こんなすり鉢の底のような河原に出ます。ここがまた素敵。
山頂もすぐ近くに見えるし、雪解け水の小川の水と緑が目に鮮やか。
ここで一日ピクニックしたいような感じ。
ビジターセンターで聞くとこの箇所だけ道に水が被ってるから気をつけてといってましたが、せいぜいくるぶしくらいの深さでした。
今回は息子と2人のハイキング。最近買ったフィルムカメラを試し中。
団体で咲き誇っていたAvalanche Lily (アバランチリリー)。
「雪崩ユリ」と日本語にしてみると風情がまったく変わってしまいますが、「アバランチリリー」というと、はかなげな響きがある気がします。
雪が融けて雪崩の起こる時期になると咲き始めるんでしょう。
これはDwarf Lupine(ドワーフルピン)、たぶん。ルピナスの高山種らしいです。
Pink Mountain Heather(ピンクマウンテンヘザー)。
こちらはGlacier Lily(グレーシャーリリー)。
「氷河ユリ」と「雪崩ユリ」だと漫才コンビになりそうな気がします。
以上、花の名前のあんちょこはすべてこちらでした。
花あり氷河ありの豪華充実ハイキングでした。ゆっくりめで約4時間。
駐車場に戻ると5時10分前で、ビジターセンターはもう閉まるところでした。
夏場は夜9時過ぎまで明るいんだし、せめて6時頃まで開けといてくれてもいいのに…。
投稿者 Tomozo 時刻: 21:48 2 件のコメント:
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ラベル: ハイキング, 近郊遠足, 植物
ヤマボウシとハナミズキ
5月から6月のシアトルで目立つのはdogwood。
近所にも真っ白になっている満開の木がたくさんあります。上のはワシントン大学構内。
この木、「ハナミズキ」と「ヤマボウシ」は同じものかと思っていたら、別物なのだそうです。
でもどちらも英語では「Dogwood」ではある。
ハナミズキは「アメリカヤマボウシ」で、花弁(正確には「苞」ですが)が丸い形。
ヤマボウシは尖った形をしている。幹と実も違う。
うちの近所で見かけるのは「ヤマボウシ」のほうが多いみたいです。
これはヤマボウシですね。
この手裏剣みたいな形。ハナミズキよりヤマボウシのほうが優雅です。
ウィキによると果実は食べられるそうです。
「果肉はやわらかく黄色からオレンジ色でありマンゴーのような甘さがある。果皮も熟したものはとても甘く、シャリシャリして砂糖粒のような食感がある。果実酒にも適する」とな!知らなかった!
今回もiPhone写真でした。
投稿者 Tomozo 時刻: 1:14 0 件のコメント:
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ラベル: お散歩帖, 植物
(English version is here)
先日、友人の妹さんが、亡くなりました。
彼女はダウン症でした。
生まれたときに気管だかに障害があって死にかかっていたのに、病院のスタッフはダウン症だからといって放置しようとしたのだそうだ(スリランカでの話)。自ら医師でもあったお父さんが激怒して、手術のできる小児科医を直接電話で呼び出して手術をさせたのだと、棺の前でそのお父さんが語ってくれました。
友人のジェニファーは13年前にそれまで東海岸にいた妹のケイちゃんを自分の家に引き取って、それからずっと一緒に過ごしてきました。
イギリス人のお母さんとスリランカ人のお父さんを持つスリランカ生まれのジェニファーは、ものすごく強い生命と愛情に溢れた人。そしてジェニファーの旦那さんジムもまた、とてつもなく懐が深くてリソースフルな人。
ケイちゃんがシアトルの家に来たときには、ジェニファーの娘たちは2人ともまだ小学生で、この2人ともに聡明で優しくてきれいなお嬢さんたちは、ケイちゃんを叔母さんというより姉妹のようにして、育ってきました。
その妹のほうがうちの息子のガールフレンドなんですが、デートし始めた高校生のときに、まず、「私と付き合うなら、家族とパッケージなんだけど」 と宣言したんだそうです。
うちの息子はあっという間に賑やかな家の仲間にさせてもらって、ケイちゃんにも特に気に入ってもらったらしく、いつも私にケイちゃんの話をしてました。
いつだったかケイちゃんに描いてもらった絵が、まだうちの壁に貼ってあります。
この家族はとにかく圧倒的に賑やかで愛情深くて、人間のほかにもシェパードとバーニーズマウンテンドッグとテリアがリビングで仲良く場所を譲り合っています。
何年か前のサンクスギビングに初めておよばれして行ったら、ケイちゃんが初対面のわたしに「ハッピーバースデー!!」とお祝いの言葉をかけてくれました。えっだれの誕生日?と思ったら、ケイちゃんは一年中いつでもお祝いをしてるのでした。
お祝いするにふさわしいような楽しい気分の時にはいつでも「ハッピーバースデー!」とまわりの人を祝福してくれるのが、ケイちゃんでした。
彼女は生涯に何度も大きな手術をして、その度に医師たちの予測を裏切って乗り切ってきました。シアトルに来た13年前にも、医師にはあと数年といわれていたとか。
驚異的な生命力で何度も危機を乗り越えて、そして家族にも、まわりの人にも、驚異的なほどの愛情を少しも出し惜しみせずに与えてくれた人でした。
彼女のメモリアルサービスに、私はジェニファーに頼まれて写真を撮りにいきました。
100人以上の人が集まり、ジェニファーと2人のお嬢さんと、そして10年前に住み込みのナニーとして子どもたちとケイちゃんの世話をしたシェルビーが、ケイちゃんとの日々を語ってくれました。
ケイちゃんがユーモアのセンスにあふれていて、どんなひどい時でも笑わせてくれたこと、なにがあっても「It Will be Okay!」と明るく言う異常なまでのへこたれなさがあったこと、サッカー観戦が強烈に好きだったこと、優しい人とそうでない人を見分ける鋭い観察力をもっていたこと。
そしてこの姉妹はふたりとも、ケイちゃんが「She shaped me into a woman(私がひとりの女性として大人になるのに、とても大きな影響を与えてくれた)」、その明るさ、へこたれなさ、愛情の深さでどれだけ自分たちを感化してくれたか計り知れない、と語っていました。
ジェニファーは待ちに待った小さな妹が生まれて大興奮したときのこと、お母さんが「特別なファミリーに、特別な赤ちゃんが授かったのよ」と言って妹を紹介してくれたことも語ってくれました。
手作りのパンフレットに、ジェニファーが書いたメッセージ。
Since moving to Seattle, people would often tell us how lucky Kay was to have us, never realizing we were the lucky ones. Kay's ability to see people for who they were and love them unconditionally is the legacy she leaves for us to carry on.
(彼女がシアトルに来てから、私たち家族がいてケイは幸運ね、とまわりの人に良く言われましたが、幸運に恵まれたのは実は私たちの方だったのです。人の本質を見抜き、そして無条件に愛することができたケイの力は、私たち家族がこれからも大切に受け継いでいける財産となりました)
会場には、ケイちゃんが大好きだった一口サイズのケーキとダイエットコークも並んでいました。
私たちはだれでも、まわりの人に影響を与えているし、時に、ささいに見えるそんな影響がとてつもなく大きな働きをする。
この世で一番大切なことは本当にシンプルで、だからこそなかなか手に入れにくいのに、ケイちゃんはいつもやすやすと手に入れて、周りの人にもいつも気前よく分けてくれていました。
ほんの少しの時間ではあったけれど、ケイちゃんに会えて私も幸運でした。
投稿者 Tomozo 時刻: 13:36 0 件のコメント:
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ラベル: シアトルの人, シアトル日記
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United States
東京出身。オアフ島に12年住んだ後、2009年からシアトル住まい。英日翻訳者、大学も在学中。息子も大学生。


langs: ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja

text:
そりゃ、飲むだけで痩せるなんて上手い話はないんだなーとか思いつつ、ちょっと真似して頑張ってみたんです。
そしたら、、、あっさりと、、一ヶ月で2kg減った。
もう、めちゃめちゃ嬉しくて、持ってる服とか、ブカブカんなっちゃって、冬服だったら高いから買い替えられないよーとか嬉しい悲鳴です(笑)
私なりの方法なんですけど、今日は、それについて書いていきますねー。
コンブチャクレンズの火付け役はあのミランダ・カー
で、例のごとく、これをハリウッドスターやセレブが飲んでるワケですよ。また、私みたいなミーハーが、それに飛びついてしまって・・。
日本でも、山田優さんが、インスタなんかで飲んでるのがアップされてるそうな。
ただ、その時は、まだ日本では買えなかったんですよねー。ハワイから買って帰ってきてたそうな。
キノコの菌から自分で作るとかはさすがに無理ですしね(笑)
コンブチャクレンズは置き換えダイエットに最強だった
コンブチャクレンズでやったのは、ずばり置き換えダイエットです。
えー。そんなのお腹空いて大変だよーって思う方は、安心してください。履いてますですよ。
コンブチャクレンズの気になる味は?
人気の理由は、なんといっても、オイシイのです。
これまで、酵素ドリンクだとか、青汁だとか、多くの人は美味しくもないのに、毎日飲むのが面倒くさいと感じてやめてしまってたはず。
でも、コンブチャクレンズは、マンゴーのおいしい味がします。
コンブチャクレンズの効果は?
口コミでも人気が広まりつつありますから、売り切れに注意なんですけども、どんなものだか知ってから買いたいですよねー。
コンブチャクレンズの効果は、脂肪の燃焼とデトックスの効果が主になります。
デトックスとは体内に溜まった毒素や老廃物を排出することです。近年の食事は揚げ物や肉料理が多く、食品添加物も日に日に増えて体内に蓄積されています。
その結果、消化不良を起こしやすくなり、酵素の量が体内から足りない状態になっています。
コンブチャクレンズの賞味期限は?保存の方法について
コンブチャクレンズは、封を切っていなければ作ってから1年くらいは大丈夫なようです。
一旦、封をあけてしまうと、徐々に風味は減っていくのですが、開封してからでも半年くらいは日持ちします。
天然素材を使っていますから、長く保存していると、沈殿物などが出てきますが、あまり気にしなくていいそうです。
普段は、キャップをしっかりと締めて、冷蔵庫に保するのが良いです。
ダイエッターのひそかな愉しみとして、コンブチャクレンズの割り下(ベース)探しがあります。飲みやすさ、おいしさを追究するのはもちろん、自分の好みに合ったアレンジをして、食の満足感が得られる点から、ハマる人が多いのです。なかでも炭酸水派は圧倒的ですね。常温でストックしておけますし、朝パタパタしているときでもサッと作れて飲めてしまいます。炭酸水の量で味や爽快感に変化もつけられ、ノンカロリーなのに、水に比べると満腹感がありますし、炭酸水自体の健康増進効果もあります。一方、午後や空腹時に欲しいのは、コクですよね。それなら豆乳はいかがですか。デザートやスイーツタイプのコクで、満足度が高く、うっかりハマりやすいのも特徴です。大豆に含まれているイソフラボンは女性の体の不調の「名サポート役」として知られていますし、酵素と組み合わせることで上手なダイエットができるでしょう。
コンブチャクレンズはNatural Healthy Standard
人気の酵素ダイエットをやりやすくするには、コンブチャクレンズがおすすめですが、どんなドリンクを選ぶかで体重減少は大きく変わってきます。お安く手に入る短期間で効果が実感できない酵素ドリンクを選んではダイエットにはならないでしょう。酵素商品の中では、毎日酵素は比較的高価ですが、天然素材から作られた酵素で、酵素以外の添加物は入れていないので、コンブチャクレンズの効き目を実感した人も多くなっています。コンブチャクレンズは濃い酵素と栄養成分で、痩せにくい体にもしっかり働きかけるコンブチャクレンズです。液が濃いコンブチャクレンズで置き換えダイエットすると、1日のカロリー摂取量が減った分、体脂肪を燃やして痩せられますし、肌や消化器官の再生に必要なビタミンやミネラル類を補うことができます。発酵のプロである酒造メーカーさんが製造しているので、口当たりが優しくて、酵素が濃いので、効果が早く出てくる人が多いようです。原液のままでも飲めますが、炭酸水や豆乳割りなどアレンジすることで、飲む楽しさも出てくると思うんです。ダイエッターには大切なことですよね。
コンブチャクレンズはNatural Healthy Standard
また、酵素を飲んでいるときには軽いエクササイズを取り入れましょう。酵素の脂肪燃焼効果が一層アップします。ムダのない美しい体には綺麗な肌が欲しいものです。それなら、いつもの酵素ドリンクだけでなく、ココナッツオイルの爽快効果を併用してはいかがでしょう。脂肪を燃焼する効果が高いココナッツオイルを、できあがった肉・魚料理にオリーブオイルのようにかけるだけ。サラダのドレッシングにしても良いでしょう。一定期間以上コンブチャクレンズ摂り続けることで冷え性も改善してくれるのです。そしてコンブチャクレンズは過剰な食欲を抑えたり、宿便を解消する効果があり、痩身・健康増進・代謝改善の複合的な効果が得られます。併用することで両方の良いところが調和して、代謝効率がグッと良くなり、女性に多い様々な悩みから体を保護してくれるので、思っていたとおりのボディを作ることができるでしょう。
コンブチャクレンズはNatural Healthy Standard
やはり、コンブチャクレンズは、酵素ダイエットミネラルドリンクの必須アイテムとして大変重要なものですが、選択のやり方として良く売れている、人気の高い商品を使いたい、というのは消費者心理として正しいです。でも、単にコンブチャクレンズ人気が高いからという理由で、それを選択するのではなく、ある程度はリサーチして、合いそうなものを探し出す方が酵素ダイエットを継続させようとするには、良いようです。色々なメーカーから様々な商品が売り出されており、それぞれ原材料や、摂取量も違いますので、コンブチャクレンズ口コミなどを調べてみて好みのものを選んでみましょう。
コンブチャクレンズはNatural Healthy Standard
それから、酵素ダイエットミネラルドリンクを長く続けようとするならお値段の方も気にしておきましょう。いろいろなダミネラルドリンクイエット法が、これまでブームを起こしてきましたが、中には、効果のミネラルドリンクものもあったかもしれません。酵素ダイエットミネラルドリンクも、今でこそミネラルドリンク人気を集めていますが、効果についてミネラルドリンク疑いを持つ人も少なくないようです。意味がない、とか、胡散臭い、という噂も確かにありますので、やは、まともではないコンブチャクレンズダイエット法だと思う人がいてもおかしなことではありません。そうはいっても、酵素ダイエットミネラルドリンクの方法は、常にミネラルドリンク不足気味である酵素ミネラルドリンクを身体に補ってやり、代謝ミネラルドリンク効率の良い、太らないミネラルドリンク身体にしていく、という単純なミネラルドリンク理屈がミネラルドリンク柱になっていて、効果はミネラルドリンク確かですから、物はミネラルドリンク試しと言いますし、一度ミネラルドリンク挑戦してみては如何でしょうか。
コンブチャクレンズはNatural Healthy Standard
一日も早くコンブチャクレンズダイエットをスタートしたいという方は、コンブチャクレンズを通販で買うといいですよ。ミネラルドリンク品揃えの多いミネラル店舗であれば、送料無料のコンブチャクレンズを手に入れられますよ。だけど、時間、手間をかけてもいい方は、ネット通販でバラエティーに富んだミネラルドリンク酵素商品の中から自分のコンブチャクレンズ体質に合いそうなものを選んでみてはいかがでしょうか。そんなに安いミネラルドリンク買い物ではありませんし、ミネラル熟考のうえでミネラルどれにするか決めてください。お手軽なコンブチャクレンズ酵素ダイエット方法としては、市販のミネラルドリンク酵素サプリを飲むことです。普段の生活の中に、ミネラルドリンクサプリをとり入れるだけなので負担感が少ない方法です。ミネラルドリンク置き換えダイエットを始めてみたい人もいるでしょう。その場合は、コンブチャクレンズを飲んでみてください。無理のない、自分に合ったミネラルドリンクダイエット方法でないと長くは続けられません。最適な方法を探してみるのが良いかと思います。
コンブチャクレンズはNatural Healthy Standard
デトックスには「代謝をあげる事」がとても重要になります。その為、酵素ドリンクを使った簡易的な断食(ファスティング)が効果があるのです。断食をすることで消化酵素を節約し、代謝をよりよくする効果があります
デトックスと言うとミネラルウォーターを飲み続けるなどの方法をとられる方がいます。ただ水だけでは体に必要な栄養分を補うことはできません。その為断食をすると代謝に必要な筋肉まで落ちてしまいます。コンブチャクレンズであれば、ビタミン、ミネラルといった栄養素をはじめ食物酵素を補給でき、デトックスに最適です。
(2016/04/22)コンブチャクレンズを更新しました
(2016/03/28)コンブチャクレンズの最安値情報を更新しました
コンブチャクレンズの最安値情報
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
まずは、外部と内部のチームづくりから、はじめましょう!
・H27.2月 大阪府磯路地域 桜並木を守るクラウドファンディングを地域活動協議会と行う。
・H27.3月 神戸市元町6丁目商店街 コミュニティスペースの開業資金をクラウドファンディングする。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en

text:
うどんや蕎麦、パスタなど他の麺類と比較すると糖質を80%以上も削減することができます。
私たちの主食でもある炭水化物=糖質を多く摂り過ぎると、体重増加の原因になります。また糖尿病にもなりやすくなってしまいます。
しかし、私たち日本人は麺類が好きですよね。まったく麺類を食べないというのも、現実的ではありません。
そこでソイドルが役に立ちます。普通の麺とソイドルを置き換えるだけでOKなのです。
大豆特有の嫌な匂いや味も無いので、どんな調理方法にも適しています(焼きそば風、ミートソース風、カルボナーラ風など)。
また糖質制限だけではなく、便秘解消にやさしい食物繊維やイソフラボン、植物性たんぱく質がたくさん摂取できますので、ヘルシーです。
歯ざわりがよく、少量でも結構満足します。腹持ちも普通の麺類と同じくらい良いです。
ダイエット食としても優れていると言えるでしょう。
実際に購入して食べてみた方がの声を集めてみました。
小麦アレルギーがあっても食べられる麺です
小麦にアレルギーがあって、麺類が食べられなかったのですが、大豆100%で作られた麺があると知って早速取り寄せてみました。
これまでにも似たような製品があったのですが、少量の小麦粉がつなぎに使ってありました。
そのため、食べた途端に湿疹が出てしまったという経験があったので、少し心配がありました。
でも、食べてみて問題がなかったので、嬉しかったです。
ほんのり大豆の風味がするかな、という程度で普通のうどんのような気がします。
ソイドルなら安心して食べられるので、いろいろな麺料理を楽しみたいと思います。
また、糖質制限をしている人のために作られただけあって、糖質が普通のうどんより96%もOFFになっているので、ダイエットも同時にできてしまって一挙両得です。
糖質制限中にはうってつけの食材でした
成人病検診でメタボと言われ糖質制限中です。
でも、麺が大好きなのでなかなかダイエットできません。
そんなとき彼女が探してくれたのがソイドルです。
うどんのような麺ですが、大豆100%で作られていて糖質もほとんど含まれていないのが特徴です。
大豆は高タンパク低脂肪なので、健康にも良い栄養素を取り入れられるのも良いと思います。
また、食物繊維も含まれているので、老廃物の排泄にも役立ちそうです。
いろいろな食べ方ができるので普通のうどんとしてだけでなく、焼きそばやパスタの代わりとして食べています。
1食分が少なめなので、付け合せの野菜を多くしています。
そのため腹持ちも良くなりお腹が空いて仕方がないということはありません。
1日に1食を置き換えるとかなり減量ができそうな気がします。
大豆100%のソイドルならダイエットにも美容にも効果的
糖質制限の必要はないのですが、ダイエット用の食材として利用しています。
大豆100%で作られているので、イソフラボンが豊富にふくまれていて、美容効果もありそうです。
見た目はうどんのようですが、食感は10割そばに似ています。
しかし、ソースの絡みが良い麺なのでいろいろな料理に使えてとっても便利です。
ラーメン風、うどん風、パスタ風などトッピングの野菜やソースを工夫して楽しめそうです。
カロリーは89kcalとなっているので、アレンジ次第で、いくらでもおいしくて低カロリーなメニューが作れますよね。
すぐにはダイエットの効果が出るとは思いませんが、糖質がほとんどないので、続けていけば健康的に痩せられると思います。
「一見、量が少ないように見えましたが、腹持ちがいいので大丈夫でした。今では、夕食を置き換えて使っています。
大豆麺の焼きそばもかなりイケますよ。レシピを考えるのが楽しいです。
糖質制限中の妻は、メン類が食生活の中にあることを楽しんでいるようです」
「大豆麺はまずいのではないかと心配していましたが、歯ごたえがあったおいしいし、いろんなレシピに耐えうるくらいクセが少ないので、大変重宝しています。糖尿病の血糖値対策や予防にもなるし、手放せなくなりそうです。」
「低糖質ダイエットが流行っていますよね。テレビで見た母に紹介されさっそく試してみました。
大豆でできた麺という感じがしないのが驚きでした。味もよく、変なにおいもないです。
私にとっては、ちょっとボリュームが少なかったので、焼きそば風にして、野菜をたっぷり入れて食べるのがマイブームです。」
公式サイトのクチコミもチェックする
糖質制限中のお供として、糖質が他の麺類とくらべて低いことが一番のセールスポイントなのですが、
実はカロリーも低いのです。
一食あたりのカロリーは、たったの94カロリー。うどんやそばやパスタや、パンやご飯と比べてみてください。
いろんなレシピが楽しめるのもいいですね。ラーメン風にもできちゃいます。夏は、冷やし中華もいいですね。
腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 [ 江部康二 ]
大豆粉でつくる、糖質オフでもこんなにおいしいパンとお菓子 [ 森田康行 ]
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あなたもLINEツムツムで遊んでみよう
知らないと損する!?高得点を出すための『LINEツムツム』
あなたは、普段はゲームをしていますか。若い世代だと、スマホでのゲームは当たり前でしょう。アプリをダウンロードして遊ぶのも当たり前です。そんなゲームも多種多様であり、パズルゲームも今では特に人気のあるジャンルです。そんなパズルゲームが頭を活性させるし、またボケ防止にもなるのではなんて声もあります。指先を使いながら、頭も使うので脳にも良さそうです。そんかラインゲームのなかでも、LINEツムツムをここで紹介しましょう。
LINEツムツムをダウンロードしてみよう
LINEツムツムは日本だけだなく、世界でもたくさんの人がダウンロードしています。その種類もディズニーのツムツムからスターウォーズのツムツムも出てきています。さらにこれからダウンロードの数が増えることが予想されます。
ツムツムの基本ルールとは
ツムツムの基本ルールはどうなっているでしょうか。まず、画面でマイツムを選択します。そして、そのツム以外の4種類のツムが画面に出てきます。あとは、それを3つ以上つないでいくと、そのツムは消えてしまいます。それによって、点数がつくのです。点数自体はツムによってちがったり、またマイツムのレベルによって変わってきます。マイツムのレベルが高いほど、まずはツムを消していくと高得点へと繋がります。マイツムのレベルをあげることが、常に高得点の鍵となっていくのです。
まずは、マイツムのレベルをあげていこうとすると、自然にとツムをたくさん消さないといけません。ツムをどんどんと消していくことで、得点はアップしていきます。
それにともないレベルのアップが進むのです。
高得点に関する用語を知っておこう
まず、ツムを消すことでいろいろな高得点ゲットの機能が使えるようになります。まずはボムです。ボムを7つ以上消していくと、ボムが画面に現れる時があります。ボムが出ると画面のツムをたくさん消せます。それにより、高得点が狙えるのです。
ボムには、普通のボムもあれば、スコアボムというようにコインがもらえるのもあれば、スコアボムのように点数が倍になるのもあります。タイムボムだと時間が2秒増えるので、その間にさらに、ツムを消すことができて高得点へと繋がるのです。
次はフィーバーです。フィーバーはツムツムを消すことでフィーバーゲージがたまっていき、満杯になるとフィーバーへと突入します。この間は時間がふえ、さらにコンボといった連続でツムを消したことのカウントもふえ、さらにスキルといった機能も使えるので、より高得点へと繋がりやすくなるのです。いかにフィーバーを出すかも高得点の鍵となっていくのです。
そして、ここでも使っていたスキルです。ツムごとに能力があり、たとえばレディを使うとコインが獲得しやすくなったり、チップとデールだとよりツムを繋げやすくなり、得点アップを期待できます。スキルもいろいろと知っておくと、それだけ高得点を狙えるようになります。
そして、ラストボーナスです。スキルが残っている状態でゲームオーバーになるとラストボーナスの時間となり、スキルが発動され、ツムが消されたりします。さらに得点をアップする機会となるのです。
こうした各機能について、別のページでも紹介しています。まずは高得点を狙うのであれば、ここにかいた機能を使いこなすことが必要なのです。
さらにツムツムではビンゴという楽しみ方もあります。それをやると、高得点でないとミッションをクリアできなくなります。それをやってみるのも、高得点を取る近道となります。ぜひ、ここにかいたことを駆使しながら、高得点を目指していきましょう。
■LINEツムツム攻略方法を知りたい方は、TUMURIN5(ツムリンゴ)【http://tsumu-tsumu.com/】に今すぐアクセス!!
◆2016/09/28 知らないと損する!?高得点を出すための『LINEツムツム』の情報を更新しました。
◆2016/01/19 ツムツムではラストボーナスでも高得点の可能性があるを新規投稿しました。
◆2016/01/18 ツムツムではフィーバーで高得点をゲットしようを新規投稿しました。
◆2016/01/17 ツムツムでは、スキルの使い方も覚えようを新規投稿しました。
◆2016/01/16 ツムツムでは、コンボも意識しようを新規投稿しました。
Copyright(C)2015知らないと損する!?高得点を出すためのコツ『LINEツムツム』All Rights Reserved.


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1601年祥雲寺跡に建てられた真言宗派の総本山智積院。庭園にはきれいなツツジの花があり、心癒される空間となっている。ツツジの花が見ごろとなる季節に訪れるのもいいかもしれない。
古来方除けの神として信仰されている城南宮。歴史上で有名な戦いの舞台にもなっている有名な史跡である。桜や紅葉なども眺めることができる歴史ある地を一度訪れてみたい。
御寺と呼ばれる真言宗泉涌寺派の総本山、泉涌寺。見どころが多い寺内は御座所などきれいな紅葉を眺めることができる庭園がある。きれいに整備されている泉涌寺をゆっくり見てまわりたい。
桃山文化を代表する建物で浄土宗本願派の本山、西本願寺。京の三閣と呼ばれる飛雲閣は金閣、銀閣と並べられている。京都に訪れたら京の三閣は抑えておきたいかもしれない。


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情報システムに盛り込む機能は、優先度をつけ、最初から必要最小限に絞り込んでおくことが重要です。
あれもしたい、これもしたい。こんな機能があったら便利だ、と、どんどん機能を盛り込んでも、ベンダーが出してきた巨額な見積もりを見て、結局機能をカットすることになります。
最小限の機能で、少しでも早くカットオーバーし、どんどん活用したほうが得策です。
新しいシステムを使った、新しい業務運用が始まると、新たな問題が見えてきます。その時に機能追加や機能変更を行うほうが、効率的です。
3.仕様変更はできるだけ抑える、避けられないなら早く出す
仕様変更のない情報システム開発はまれです。とはいっても、仕様変更は、できるだけ少ないにこしたことはありません。
また、仕様変更を避けられない場合は、できるだけ早い段階で行うことも重要です。
再度、家を建てる場合を例にあげますと、間取りを一部変更することになった場合、設計段階で変更するのと、ほぼ家が建ってしまってから変更するのとでは、影響度が大きく異なります。
情報システムの場合も、仕様変更を行う際、あとの工程になればなるほど、影響の範囲が広がり、難易度が上がります。
4.テストには積極的に参画する
納品前の最終のテスト段階(システムテスト、あるいは業務テストとも言います)では、積極的に関わることが大切です。
特に業務機能の確認は、徹底的にテストしてください。要求した機能は全て盛り込まれているか、問題なく業務を行うことができるのか、例外的な業務運用にはどこまで対応できているか、など確認すべきポイントはたくさんあります。
この確認をベンダー任せにするお客さまがいますが、最終確認は、システムを実際に使うことになるお客さまが行うべきです。
なぜなら、業務機能の確認は、ベンダー主体では限度があるからです。また、万一不具合や、使い勝手が悪いなどの問題があった場合、迅速に修正できる最後のチャンスでもあります。
システムがカットオーバーしてからでも、ある程度の修正は可能ですが、本番業務に影響が出るのを避けられません。また、カットオーバー後の変更は、契約上の微妙な問題が絡んでくる場合もあり、なかなかすぐには対応してもらえない場合があります。
5.カットオーバー後の運用計画も立てておく
情報システムは、開発する時にかかる費用や期間が大きいのは確かですが、カットオーバー後の運用体制や費用も考慮に入れておくことが必要です。
体制面では、システムの維持管理を自前で行うのかどうかが大きなポイントです。自前で行うのであれば、相応の体制作りが必要です。
自前で行わないのであれば、ベンダーへ委託することになりますが、開発とは別の契約が必要となり、費用もかかります。
費用面では、ハードウェアのレンタル・リース料や、ソフトウェアのライセンス料が必要なものもあります。
その他、ハードウェアを置いておく場所、その光熱費、ネットワーク費用、実際に業務を行う人向けの教育費用など、様々な費用が必要となります。
以上、いくつかポイントをあげました。どれも大切なことですが、この中で、どれが一番重要であるかを考えた場合、強いて言えば、最初の「要件を明確にする」ということになると思います。
要件が曖昧なまま、情報システムの開発を進めてしまうと、カットオーバーが遅れたり、望んでいたものとは全く異なるシステムができてしまって、せっかく多額の費用を投じて開発したシステムが、使えないものとなってしまう場合もあるからです。
一般的には、要件を整理したものをRFP(提案依頼書)にまとめて、ベンダーに要件を伝えます。
しかしRFPの作成は、慣れていないとなかなか難しいものです。
場合によっては、コンサルタントやITコーディネータなどの専門家の活用も有効です。
話題: ITCからのメッセージ
同じ話題: ITCからのメッセージ
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今回タッグを組む堀毛成美さんとは2013年春に小森が仙川手作り市を行った時に出店希望者として連絡頂いたのをきっかけに知り合いました。元カメラマンの堀毛さん、現在は2人の子供を育てながら「ほっこり暮らしのがまぐち屋さん」というグループで手作り市に出店したり、カメラ散歩のワークショップに参加したりとアクティブに活動されています。
2014年4月に『見る知る歩くせんがわ地図』を発売した時には「フォトグラファーと歩く仙川散歩」というイベントを一緒に企画して開催したこともありました。その後2014年11月には堀毛さん主導で「カラスヤマ手作り市」を開催するのと同時に、千歳烏山駅の近くにある「箱店×小仕事カフェ favori」に運営スタッフとして参加することになったというタイミングで、前からあたためていた千歳烏山の地図作りをそろそろスタートしようとなったわけです。
写真・左は世田谷区役所で資料をあさる小森。世田谷区は行政が制作した町の地図や資料がとても充実していて、これから住民がわざわざ新しく地図を作る必要なんてないのでは!?と思うほどでした。今回の地図作りはそこを乗り越えた成果物を企画することも課題の1つになりそうです。
写真・右は千歳烏山生まれ・千歳烏山育ちのMさんとのミーティング風景。ちとから地図作りに顧問としてお手伝いいただけることになったLさん、キックオフミーティングを前にいろいろな疑問を聞いてみたら、Lさんなぁーーんでも答えてくれました。すごい!まるで歩くちとから百科事典の様です!心強い!!これからもどうぞ宜しくお願いします。
そして2015年1月23日、キックオフミーティング当日。地図研からは小森、笠原(ふ)、笠原(ま)、横山、池純、わだ、川西の7名が参加。営業業務を担当して頂く(販売代理店の予定も)favoriチームからは堀毛さんを営業隊長にその他3名と1匹が参加してくれました。せんがわ地図を作り始めた時はたった3人だったのが、ちとから地図はこんなに大勢の方々とスタートすることができて嬉しく思います。ちとから地図はせんがわ地図よりも範囲が広く、知識もカバーできてない地域なので今回は数の力も使ってより良い地図を作成したいと思っています。
4名と1匹の1匹とはこの方、犬のアシュ店長(オス)。愛嬌いっぱいのアシュ店長はなでてもらうのが大好き。ミーティング中は足元をうろうろして犬好きの研究員をめろめろにしていました。


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text:
....45 .... 4,000, we have Quebec.
Beach 45, El Monte Tower, proceed to your onsite location, altimeter 2997
El Monte Tower, Seneca 67YX, holding short of 19, for closed traffic pattern .......
Seneca 60YX, El Monte Tower, departure approved as requested, runway 19, cleared for takeoff.
19, cleared for takeoff, 7YX
Seneca 60YX, runway 19, cleared to land, the crane at Sands Club still partially extended to the left side of the center line
19, Cleared to land, 7YX
Tower, ....... just departed Bracket, we are currently west bound over .......
Cessna 100QA, El Monte Tower, make left traffic, runway 19, report downwind, stand by for the ATIS information
Left traffic, will report left downwind, 0QA for 19, we’ll stand by for ATIS
El Monte Tower, good afternoon, In-flight 102 with you on the visual, level 2000, have terrain in sight, looking for traffic along the freeway at 1700
In-flight 102, El Monte Tower, roger, don’t believe that traffic will be a factor, he’s 1600 indicated, a small Cessna, 6 miles east of El Monte Airport, report crossing 605 freeway, left base entry, In-flight 102
Report crossing 605, left base entry, runway 19, In-flight 102.
November 60YX, contact ground
Contact ground, good day
El Monte Tower, Mooney 1138N, direct to Rose hill for landing, negative ATIS
November 1138V, El Monte Tower, make left traffic, runway 19, report crossing the 10 freeway, stand by for the ATIS information
Okay, left traffic, 19, 38N
Attention all aircraft, new ATIS information now Romeo, wind 180 at 8, visibility 30, scattered clouds at 5000, ceiling 8000 broken, altimeter 2998
In-flight 102, verify you’ll be entering base leg, vicinity 605 for Irwindale speedway
Affirmative sir, In-flight 102
In-flight 102, roger
Mooney 38N, say altitude
November 38V, say altitude
Oh, ah 38N, we’re descending out of, ah 1.9
Same call sign, November 38N
El Monte Tower, In-flight 102, over the 605
Cessna 102, roger, enter left base, runway 19, cleared to land
Enter left base, runway 19, cleared for land, In-flight 102
Cessna 0QA, enter downwind, follow Piper Seneca approaching the Irwindale raceway, on the base leg
Okay, 0QA, to enter left downwind, looking for the Seneca over Irwindale
Mooney 38N, number 3, follow the Cessna at the interchange of the 605 and the 10 freeway, just ahead to your right, a mile and a half
38N how do you hear?
I’m sorry, 38N, say again
38N, number 3, follow the Cessna ahead to your right, altitude indicates 1200, entering the 45
Ah, looking, oh, I have the traffic in sight, 38N
Mooney 38N, number 3, follow the Cessna 172
Follow the Cessna, 38N
Cessna 0QA, you’re following the Seneca, 3 mile final, straight in
And I believe I got that traffic in sight, 0QA
その 1 ・ 2 ・ 3 ・ 4 ・ 5 ・ 6 ・ 7 : 前半のデータ
注意: 2010年09月からFAAのTowerの指示が変わりました。  離陸時に滑走路上で待機せよと言うのが、 新しく国際標準の"Line-up and Wait"に変わり、以前の"Position and Hold" や Taxi into Position and Hold"が廃止されました。  このサイトでは以前の ...Position and Hold."の音声データが大半です。  現在はLine Up and Waitです。申し訳ございませんが、この部分は注意して下さい。
ATC in the USA
Carlsbad - Palomar
Ft. Lauderdale Excutive, FL
El Monte Airport
Las Vegas, McCarran
Leesburg, Florida
Livermore Airport
Long Beach Airport
LAX Los Angeles Int'l
Hillsboro, Oregon
Montogomery Field
Pompano Beach Airpark, FL
Portland International, OR
Reid Hillview, San Jose
San Diego International
SFO San Francisco Int'l
San Jose International
Torrance Airport
Other SF Area
福岡ACCの北セクター
Air Force One
ハリケーンGustav
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text:
2016 Fujisawa City Art Space (fujisawa city)
Born and raised approx 50 kilometers south of tokyo in a small surfing town named fujisawa.
I started surfing at age 17 and was hooked ever since.
The local-name of my home ground is called shonan and we have many mello reef and surf breaks.
At age 21, I witnessed my first longboard barrel ride and decided that I wanted to savor those images forever.
Shortly after that, I visited Bali and witnessed the terror incident, needless to say but that made me realize that lifes to short not to
live your dream and so I started in photography.
Upon graduation from college, I attended photography school here in Japan.
I went on from there to work in fashion design and photo studios.
In 2008, I became a photographer.
Starting in december of 2009, I stayed in New Zealand for 1 year and 3months to study surfing and photography.
Coming to know the fun of the outdoors and walking the mountains in New Zealand, when I returned home, I widened my field to include works of the sea and the mountains.
Copyright 2016 © JUNJI KUMANO All rights reserved.


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text: False with one can be false with two.(一つを偽る人は二つのことについても偽る)


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text:
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東区でヤミ金でお金を借りて弁護士に相談したい時
東区に現在在住で、もしかりに、今あなたが、闇金に苦悩している方は、とにかく、闇金と関わっている事を遮断することを決めましょう。
闇金は、お金を払っても借りたお金が0にならない仕組みが普通です。
最悪な事に、払えば払うほど借金が増殖していきます。
なので、なるべく早めに闇金とあなたとの関係を断絶するために弁護士さんに対してたよらないといけません。
弁護士の力を借りるにはコストがとられますが、闇金に出すお金と比較したら出せるはずです。
弁護士への料金は5万円ほどと理解しておけば大丈夫です。
きっと、前もって払うことを求められるようなこともありませんので、心から要求できるはずです。
例えば、あらかじめ払うことをお願いされたらおかしいと思ったほうが無難でしょう。
弁護士の方をどんなふうに探したらいいかわからなければ、公共的な窓口で調べてもらうと適切な相手を見つけてくれるでしょう。
このように、闇金業者との関係を断ち切るための順序や分別を理解していないと、なおさら闇金へ金銭を払い続けるはめになります。
やましくなって、または暴力団に怖い目にあわされるのがいやで、一生周囲にも相談せずに借金をずっと払うことがとても間違ったやり方です。
もし、闇金自身から弁護士との橋渡しをしてくれる話がおきたら、すぐ相手にしないのが大切だ。
もっと、非道な厄介事に巻き込まれてしまう恐れが高いと思い浮かべましょう。
もとは、闇金は法に反していますので、警察に連絡したり、弁護士の意見をきけばいいのである。
万が一、闇金とのつながりがいっさい問題解決できれば、また借金に加担しなくてもすむような、まっとうに生活をするようにしよう。
これからヤミ金完済の苦しみも解消できて安心の日々を
ひとまず、あなたがくやしくも、ないし、不覚にも闇金に手を出してしまったら、そのつながりを打ち切ることを覚悟しよう。
そうでないなら、永久にお金を奪われていきますし、脅しに恐れて明け暮らす見込みがあるはずです。
そんな中で、あなたと入れ替わって闇金相手に争ってくれるのは、弁護士または司法書士です。
むろん、そういった事務所は東区にも当然ありますが、やはり闇金専門の事務所が、非常に心強いでしょう。
心から急ぎで闇金の一生の脅迫を考えて、避けたいと思い描くなら、なるべく早く、弁護士や司法書士らに頼るのが大切です。
闇金業者は不正に高めの金利を付けて、ものともせずお金の返済を催促し、自分自身を借金まみれにしてしまう。
理屈が通る相手ではいっさいないので、プロの方にアドバイスを受けてみるほうがいいです。
自己破産した人は、一銭もなく、住むところもなく、救いようがなくなり、闇金業者からお金を借りてしまうのです。
けれども、破産をしているから、借金返済が可能なわけがない。
闇金よりお金を借りても当たり前だと考える人も意外と多いようです。
その理由は、自分の至らなさで1円も残ってないとか、自分が破産してしまったからという、自省する気持ちがあったためとも考えられている。
とはいっても、そういういきさつでは闇金業者の立場からすると我々の側は訴えられなくて済む趣で条件がいいのです。
どちらにしても、闇金業者との接点は、本人だけのトラブルではないと察知することが大事なのだ。
司法書士・警察などに打ち明けるにはどちらの司法書士を選び出すべきかは、ネットなどで探し出すことが可能だし、ここでも表示しています。
また、警察とか国民生活センターに相談するのもできる。
闇金の問題は撲滅をめざしていることから、十分な配慮で力を貸してくれます。
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