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他学年でのMIMの活用法
実際の授業の様子や校内支援体制の紹介
MIMを理解する上での基礎となる学習の概念・理念
学習のつまずきへの対応の重要性
読み書きの力の重要性や指導法
4.福岡県飯塚市でのMIM研修の実際
全国に先駆けてMIMを自治体として導入してきた「福岡県飯塚市」の実践報告です。
既に,市内全小学校での実践を行って5年が経過しましたが,以下の報告内容はその初年度のもので,研修プランの概要と,実際に参加された先生方の感想等がまとめられています。
なお,飯塚市では,市内だけでなく,広く日本中の先生方,子どもたちに貢献したいとのお気持ちから,これらの研修を県外,他地域にもオープンにし,要請があれば参加を受け入れてくださっています。
以下は,実際に飯塚市教育委員会の先生方がまとめてくださった内容です。
飯塚市におけるMIMの汎化に際し,校長会議において下記のようなMIMの概要及び今後の予定について説明した。
「多層指導モデルMIM」は,通常の学級において,異なる学力層の子どものニーズに対応した指導・支援をしていこうとするモデルである。特に,子どもが学習につまずく前に,また,つまずきが深刻化する前に指導・支援を行うことを目指している。具体的には,1stステージとして「全ての子ども」を対象に,通常の学級での効果的な授業を,2ndステージとして,「1stステージの指導で伸びが乏しい子ども」を対象に,通常の学級内で補足的な指導を,3rdステージとして,「1stステージ,2ndステージの指導でも伸びが乏しい子ども」を対象に,個別の指導を行うものであり,最終的に全ての子どもの学びを保障していくというものである。
この指導モデルは,国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 先生の研究・実践によって検証された,科学的根拠に基づいた指導方法である。本市の取り組みは,この研究の協力市町村,協力小学校という位置付けになる。また,指導モデルの開発の基本認識(きっかけ)としては,小学生の学習のつまずきを掘り下げると,小学校1学年の読みの学習,特に特殊音節の学習のつまずきが大きく関係していると言われていることによる。
さらに,「多層指導モデルMIM」の導入は,特別支援教育の推進という観点のみならず,すべての学習の基礎である「読みの力」をすべての子どもたちに着実に育んでいくことによって,子どもたちの学力向上につながるとともに,自尊感情ややる気が低下するという,二次的障がいをも予防する上で意義がある。
そこで,本市では,小学校の時の学習のつまずきの根底にある,小学校1学年の時期に焦点化して,取り組みを進めていく。
MIMの実施に当たっては,指導方法の研修が不可欠となった。そこで,直接,MIM指導にあたる1学年の担任,並びに取り組みの意義を校内に効果的に周知するため教頭を対象にMIM研修会を開催した。
本年度は,3回のMIM指導者研修会と1回のMIM実践交流会を実施した(表1)。研修会の目的は,第1学年の通常の学級において,異なる学力層の子どものニーズに対応した多層指導モデルMIMの指導・支援のあり方について理解を深め,実践的指導力の向上を図ることである。
表1 MIM指導者研修会の日程
5月12日(木)14:00~17:00
第1回飯塚市立小学校MIM指導者研修会
8月8日(月)10:00~17:00
第2回飯塚市立小学校MIM指導者研修会
11月22日(火)15:00~17:00
飯塚市立小学校MIM実践交流会
1月6日(金)10:00~17:00
第3回飯塚市立小学校MIM指導者研修会
1)第1回飯塚市立小学校MIM指導者研修会
(1)研修内容について
第1回MIM研修会の対象者は,飯塚市立小学校教頭及び第1学年担任(1名)であった。研修内容等は下記のとおりである(表2)。
表2  第1回飯塚市立小学校MIM指導者研修会の内容
14:10~16:20
『読みの学習が子どもを変える』
~通常の学級における「MIM多層指導モデル」がめざすもの~
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
16:20~16:50
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
飯塚市立飯塚小学校 教諭 通級指導教室担当 杉本陽子 氏
第1回MIM研修会の対象者に対して受講後,アンケートを行った。以下,いくつかを紹介する。
本日は,貴重な研修会ありがとうございました。
学力テスト等から「読めていない」実態を実感していた。
結局は,教師の力量や意欲に負うところが多いのが現状である。
以上2点から,本日の研修内容について非常に納得できると同時に意義のあるものだと感じました。又,学校現場の大きな悩みに指導者が代わると一から出直しという現状があります。そういった意味で「共通言語としての学力モデル」という発想は新鮮でしたし,まさに求めていることでした。早速実践していこうと思っています。
とても参考になるご講義ありがとうございます。児童があきずに楽しく学習に取り組み,しかも学力向上につながる指導方法だと思います。本日参加した1年生担任も自分のクラスをイメージしながら話を聞くことができたようです。ぜひ実践したいと話し合いました。
教師は,「学力が低い」「何回言っても理解できない」「家で勉強しないから」となげき,学力が定着しないことを他に学ぶことが重要だと改めて考えさせられました。ありがとうございました。
今日は,家庭訪問中の1学年担任のピンチヒッターで参加しましたが,とても勉強になったし,得した気分です。かつて1年生をしたクラスには,数名,言葉や文字が入りにくい児童がいましたが,MIMのような指導法を早く知っていたらと思いました。
今年,学力向上コーディネーターの役もしているので,是非,1年生の先生方と一緒に取り組み,全校的な取り組みにしていきたいと思います。ありがとうございました。
(指導方法工夫改善教員)
2)第2回飯塚市立小学校MIM指導者研修会
(1)研修内容について
第2回MIM研修会の対象者は,第1回飯塚市立小学校MIM指導者研修会を受講した教諭及び講師と教頭及び飯塚市立小学校第1学年担任で希望する者である。研修内容は,下記の通りである(表3)。
表3  第2回MIM指導者研修会の内容
10:10~12:00
『読みの学習が子どもを変える:先生も子どもも楽しい授業』
~1stステージ指導,MIM-PMの実施を振り返って~
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
13:00~14:30
『2ndステージおよび3rdステージ指導について』
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
飯塚市立飯塚小学校 教諭 通級指導教室担当 杉本陽子 氏
14:45~16:30
『MIMをしてきて感じたことを共有しよう:2学期に向けて』
16:60~16:50
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
飯塚市立飯塚小学校 教諭 通級指導教室担当 杉本陽子 氏
第2回MIM研修会の受講者のアンケートを以下に示した。
今回の研修会では,2ndステージで行うカードの具体的な指導が体験を通すことで明確に伝わり,価値ある時間を過ごすことができました。子どもたちの生き生きと学習に参加する姿を想像することができたので,早く実践したくなりました。充実した教材をどう生かし限りある時間の中で,有効な手立てをとっていくかが課題なので,学校全体で協力して取り組んでいきたいと思います。今日一日ありがとうございました。次回を楽しみにしています。
グループの話し合いで,各学校で一学期の取り組みの様子を伺いたくさん参考になることがありました。一学期は,動作化等しながら楽しみながら言葉の学習としてMIMに取り組んだだけでした。二学期は,今日の研修会で学んだことや各学校の取り組みを参考にしながら,すき間の時間や朝自習時間等を活用しながら,こつこつと取り組んでいきたいと思います。
今日の研修会は,海津先生の講話も杉本先生の演習,グループ討議ともに役立つことばかりでした。杉本先生が楽しい雰囲気で学ばせ,活動させてくださっている姿を目標にしながら,1stステージ,2ndステージ,3rdステージの指導にも取り組んでいこうと思います。
今日,初めて海津先生や杉本先生の話を聞いてMIMの必要性や大切さや指導法を楽しく研修できました。前回は,家庭訪問と重なり研修会に参加できなかったのを残念に思いました。
二学期は,2ndステージを今日の研修を生かしてがんばっていきたいと思います。1stステージでは,上位の子どもの伸びが大きく,下位の子どもたちの点数が伸びませんでした。それは,文字を読む力,書く力がまだついていないためだと思っていましたが,それだけではないということがわかりました。語い力がない子どもたちの伸びが少ないので,語い力をつけるゲーム(本日研修した)を取り入れ,楽しく語い力をつけていきたいと思います。
久しぶりに1年生を担任して毎日が楽しく,生活しています。楽しいだけでなく,子どもたちに学力もつけていきたいと思います。そのためにもMIMの取り組みは,文章を読み取る力をつけるためにも必要だと感じています。今日はありがとうございました。
指導方法工夫改善教員として一学期は1年生3クラスのひらがな指導をT1として行いました。5月にMIMの第1回研修を受け,促音指導,拗音指導の際に学んだことを取り入れてみましたが,正直「これが成果だ!」と感じられる程の実践はできませんでした。ただアセスメントテストを通して支援を必要とする児童がはっきりしたし,アセスメントテストの「正確な語の認知」「語のまとまりの認知」という内容はとてもすばらしいと思いました。本日第2回研修をしていただいたことで二学期以降に取り組んでいかなければならないこと,またその方策について大きな大きなヒントを得ることができました。
一学期は清音,促音,長音,拗音をひととおり学習することで精一杯で,文字の獲得が不十分な児童について,実態はつかんでいるものの有効な手立ては,ほとんどとれていないのが現実です。
二学期からは今日の研修で学んだ2ndステージ,3rdステージをしっかり実践していきたいと思います。明日からの実践に即役立つすばらしい研修でした!本当にありがとうございました。
(指導方法工夫改善教員)
一学期は毎月のテスト準備や採点のみのかかわりしかできませんでしたが,今回の研修を受けさせていただいて,二学期からの具体的な取り組みが分かってきました。1年生各クラスとも2nd,3rdステージの子どもたちがまだまだ多数いますので,担任の先生方と協力しながら,TT教室を活用して今回の演習で学ばせていただいた様々な指導内容を楽しく展開してみたいと考えています。
ちょっとした時間と人の活用では,2年生の子どもたちとのペアで,1年生も2年生も同時に力がつくように仕組んでみようと思います。またゲーム的な要素を取り入れながら朝読の時間や給食準備の時間,帰り前の少しの時間も有効に使ってみたいと思いました。ありがとうございました。
(指導方法工夫改善教員)
3)飯塚市立小学校MIM実践交流会
(1)研修内容について
MIM実践交流会の対象者は,第1回飯塚市立小学校MIM指導者研修会を受講した教諭及び講師と飯塚市立小学校で希望する者である。今回は,研修内容が実践発表であるため,実践発表者による事前の打ち合わせ会を持ち,①実践発表の内容について,②テーマについて,③準備物等について,確認を行った。また,事前の打ち合わせ会に際し,実践発表者に発表内容の例を示し,実践発表のプロットの準備を依頼した(表4)。
表4  MIM実践交流会での発表の内容
校内研修(どのように校内研修を企画し,実施したか)
MIMの日常化(早口言葉の取り組み)
MIM-PMテスト管理(テストの実施と結果をどのように活かしたのか,活かそうとしているか)
MIM実施計画(いつ,どの時間に,どの内容を指導するのか)
実施(1st,2ndステージをどのように指導したのか)
評価(指導上のうまくいったことやうまくいかなかったこと,MIM-PMテストの結果)
改善(評価を受けてどのように学年の推進計画を見直し,変更したのか。実践したのか)
学年での推進の取り組み
学年の推進計画(いつ,どの時間に,どの内容を指導するのか。どのように学年で取り組んでいこうとしたのか)
実施(1st,2ndステージをどのように指導したのか)
評価(指導上のうまくいったことやうまくいかなかったこと,MIM-PMテストの結果)
改善(評価を受けてどのように学年の推進計画を見直し,変更したのか。実践したのか)
指導方法工夫改善教員配置校
TT授業の計画(どの時間に,どの内容を,どのような役割で指導するのか。指導方法工夫改善教員としてどのように関わるようにしたか)
実施(1st,2ndステージをどのようにTTで指導したのか。どのように関わったか)
評価(指導上のうまくいったことやうまくいかなかったこと,MIM-PMテストの結果)
改善(評価を受けてどのようにTT授業計画を見直し,変更したのか。実践したのか)
研修内容は,下記の通りである(表5)。
表5  MIM実践交流会での発表の内容
15:10~16:10
『校内推進体制について』
飯塚市立目尾小学校 教頭 垂水陽子
飯塚市立目尾小学校 教諭 伊東佳子
飯塚市立若菜小学校 指導教諭 江藤涼子
『TTが関わった取り組み』
飯塚市立潤野小学校 教諭 川原田佳世
16:10~16:30
『飯塚市立小学校MIM実践について』
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
16:30~16:50
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
飯塚市立飯塚小学校 教諭 通級指導教室担当 杉本陽子 氏
MIM実践交流会終了後の受講者のアンケートを以下に示した。
各学校の実践交流会のおかげで具体的な取り組みが分かりました。今回の内容は,特殊音節に楽しみながら学習していくことがメインだったように感じました。私は,視覚化と動作化を基本に,ちょっとプリントなどを家庭学習に入れたり,主に書くことを中心に行ってきました。しかし,掲示物として取り入れたり,カードを日常的に手に取れるようにしたりと自然に学習できる環境も必要なんだと気づきました。今後は,楽しみながら身につく学校独自の取り組みを考えていきたいと思います。本校は1学級しかないので偏りがちな指導が不安でしたが,今回の交流で解消されました。とても勉強になりました。すぐ準備に取りかかりたいと思います。ありがとうございました。
MIM研修会のたび,よい刺激を受けて学校・子どもたちに返すことができます。今日の各学校の発表では,校内でだれが何をするのかを整理し,実践されていることがすばらしいと思いました。2nd,3rdの子どもたちがこれから少しでも伸びるよう指導していきたいと思います。
各学校での様々な取り組みの工夫を聞かせて頂く事ができ,大変参考になりました。校内での協力体制づくりの必要性や共通理解の大切さを感じながらも,日々の忙しさに追われて他学年や特学へと広げていくことはまだまだできていない現状ですが,来年度に向けて準備を行っていきたいと思いました。子ども達が楽しみながらMIMを通して学力を向上させ,読みのつまずきを解決していけることを担任の先生方といっしょに感じながら,今後の取り組みをさらに進めていきたいと思いました。3学期に向けて,または来年度に向けて本日聞かせていただいた各校の発表を参考にしながら学年や特学の先生方と楽しみながら準備をしていきたいと感じました。
(指導方法工夫改善教員)
今日すぐ作ってみたいと思う教材・教具!明日すぐに実践してみたい授業や取り組み!本当に貴重な実践をたくさん聞く事ができ,これ以上ないほど充実した研修会でした。ぜひ実践したい!とやる気いっぱいになれる研修会は,めったにないので本当に有意義でした。ありがとうございました。
(指導方法工夫改善教員)
4)第3回飯塚市立小学校MIM指導者研修会
(1)研修内容について
第3回MIM研修会の対象者は,飯塚市立小学校第1学年担任及び飯塚市立小学校で希望する者である。研修内容は下記のとおりである(表6)。今回も,研修内容に実践発表を設定しているため,実践発表者による事前の打ち合わせ会を持った。
表6  第3回MIM指導者研修会の内容
10:10~10:55
飯塚市立頴田小学校   教諭 西森千香子
飯塚市立飯塚東小学校  教諭 上村冨士子
飯塚市立庄内小学校   教諭 倉持 涼子
10:55~12:00
『飯塚市立小学校MIMプロジェクト2ndステージ指導を振り返って』
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏〈協議Ⅰ〉
『各学校における2ndステージの成果について』
①グループ協議 (異なる学校の先生同士で)
13:00~14:35
『3rdステージ指導に向けて』
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
『3rdステージ指導の実際』
飯塚市立飯塚小学校 教諭 通級指導教室担当 杉本陽子 氏
14:45~16:45
『3rdステージ指導を充実したものにするために』
①グループ協議 (同じ学校の先生同士で)
『飯塚市MIM事例集をまとめるにあたって』
①事例集の趣旨の説明 国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
16:45~16:55
国立特別支援教育総合研究所 主任研究員 海津亜希子 氏
飯塚市立飯塚小学校 教諭 通級指導教室担当 杉本陽子 氏
第3回MIM研修会の受講者のアンケートを以下に示した。
毎日少しずつ取り組みを続けているものの,やはりなかなか厳しい子どもたちは,3rdステージ対象からは抜け出すことができない状況である。今日,他の学校の実践報告を聞いたり,グループ協議をしたり午後から3rdステージ指導の演習をしたりするなかで,「これは,できそうだ!」とか「これをやれば!!」という教材にたくさん出会うことができた。特に「3つのことばに分ける」については,どう指導したらよいのかと悩んでいたので,これからの指導のヒントになった。さっそく今日のおみやげ教材で教材を作って,3学期取り組んでいきたいと思う。
(指導方法工夫改善教員)
本日は貴重な研修の機会を与えていただき本当にありがとうございました。実践発表をさせていただいたことも,これまでの本校の実践を見直し課題を整理する上で大変よい機会となりました。そして,何よりこれから3rdステージに進んでいく上で具体的な示唆を与えていただいたことが何よりの大きなお土産となり「来てよかった!!」と心から思いました。本校は来年度へ確実につないでいくために本日は6名で参加しましたが,3rdステージに向けての具体的な計画をかなり詳細に立てることができ,現在やる気満々です。海津先生や杉本先生に示唆をいただいた実践や教材を大いに活用して3rdステージの実践を進めていくつもりです。
語いの不足の課題をどうしたらよいだろうと悩んでおりましたが,杉本先生が「語いが不足しているからMIMができないではなくMIMをつかって語いをふやしていけばよい」といわれたのが,目からうろこで本当にそうだなと思いました。そのための教材も本当にありがたかったです!本当にありがとうございました!3学期は今日の研修をいかしてしっかり頑張ります!
(指導方法工夫改善教員)
第4回目の研修会に参加させていただきありがとうございました。今回も3校の実践発表をお聞きすることができ,大変参考になりました。また,杉本先生にも即教材として使える資料をたくさんいただきとてもありがたいです。この3連休でいくつか教材作りができるなとわくわくしています。
2学期,MIM-PMテストで子どもたちが前よりたくさんできたー!!とうれしそうにしている姿を見ることができ,私もうれしい気持ちになりました。3学期も3rdステージで一人ひとりの子どもたちと楽しく頑張っていきたいと思います。本当に実のある研修会で勉強させていただきありがとうございました。
海津先生,杉本先生,本日もありがとうございました。3学期に行う3rdステージの取り組みをどのようにすればよいのかということがよくわかりました。海津先生からは,だいたいどのように考えて指導すればよいのかということ,杉本先生からは具体的にどのように指導していくのかをお話していただきました。教材集もいただき,やり方も教えていただいたので3rdステージの見通しをもつことができました。やはり,手立てをうたないと子どもたちのつまずきをとりのぞくことができないなーと思いました。レットゾーンにいる子どもは,苦手意識をもっているので楽しいゲームを通して苦手を克服し生かしたいと思いました。3学期は,子どもたちの指導をがんばっていきます。
各学校の実践を聞かせていただき,アレンジして教材を活用することやどのようなすきまの時間を使ったらいいのかがわかり参考になりました。たくさんの実践を紹介していただき,その中から本校の3rdステージの子どもに合っているものを選ぶことができました。早速3学期始まってすぐに準備にとりかかりたいと思います。
新学期が始まってしまうと,なかなか集まってじっくり打ち合わせをする時間がないので,今日話し合う時間ができてよかったです。3rdステージの子を何とかしたいと思います。0にできなくても個人の伸びのあるように取り組んでいこうと思います。研修の機会をいただきありがとうございました。
前回の夏休みの研修を受けて,夏休みに教材作りを少しし,運動会後から,朝学習での「3つの言葉」を始め,月3回程度TTによるMIMの授業を行ってきました。まだ2ndステージの子への個別指導等ほとんどできていない状態での今回の研修で,他校の取り組みの様子がわかり勉強になりました。
いよいよ3学期となり3rdステージの指導に入っていく段階となり,具体的な指導法を教えていただき,また校内,学校ごとに今後の取り組みについて話し合う時間も設定していただき,有意義な研修会となりました。
飯塚市全体での1年生対象のMIMの実施,時期ごとの研修会ありがたいと思っています。また毎月のMIMテストの結果について平均点やマーカーだけでも客観的に分かりますが,クラスごとにコメントまで書いていただき担任の励みにもなりました。ありがたいです。


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旅行や出張の予定が決まったものの、利用したいANAの便が空席待ちしかなかった…。
この場合空席待ちの予約が可能ですが、予約をしても確実に席が取れるわけではありません。
ANAの空席待ちとは「誰かがキャンセルするのを待つ状態」を指すため、キャンセルがなければ予約をしても席が取れない場合もあるのです。
では、どうしても希望の便の予約が取れなかった場合、対処法はないのでしょうか。
実はANAの空席待ちを予約して取れなかった場合、席をどうにか確保する対処法がいくつかありますのでご紹介しますね。
ANAの空席待ちは、キャンセルが出たら席を購入しますよという申請になります。
また、座席には予約可能枠があり以下の枠が埋まると予約ができなくなります。
・旅行代理店用の座席数
ANAのホームページで希望の便が満席でも、それは航空会社用の座席が埋まっているだけかもしれません。
旅行代理店用の座席を狙えば、希望の座席で予約できる可能性がまだあります。
空席待ちの予約ができなかった時の対処法
前述したようにもしANAの空席待ちで予約ができなかった場合は、
1・旅行代理店枠が空いてないか確認する。
こちらが非常に有効です。他にも、
2・当日空港で空席待ちをする
といった対処法がありますので、順に解説していきますね。
旅行代理店枠が空いてないか確認
全てではありませんが飛行機の座席の一角を、旅行代理店枠としてJTBやHISといった代理店が押さえている場合があります。
例えば30人のツアーであれば、事前に30人分の座席が予約されているなどです。
そのためANAのホームページ上で満席になっていても、敢行するツアーの人数が集まらなかったり、途中でキャンセルが発生した場合はあとから空席が表示される可能性があります。
満席を確認したあとや、1度空席待ちで席を確保できなかった場合でも、別のタイミングで予約できる可能性が残っています。気を緩めず常に空席チェックを心がけましょう。
反対に、ANAのホームページ上が満席でも旅行代理店枠ならまだ席が残っている可能性もありますので、各代理店のツアーをチェックするのも良いでしょう。
当日空港で空席待ちをする
ANAの空席待ちの予約で席を確保できなかった場合や、乗りたい便が申し込み時点ですでに満席になっていた場合は、当日空港でその便の空席を待つ対処法があります。
席を予約していても、当日に何かしらの事情で飛行機に乗らない客もいるため、満席でも当日に空席がでることが多いです。
ただし、空席待ちには優先順位があり、ANAマイレージクラブのステイタスの高い順に決まります。
確実に席を確保できるわけではありませんが、少しでも望みをかけるなら当日空港で空席待ちをおすすめします。
また複数便の空席待ちを入れることも可能ですので、時間の制約なく当日に移動できれば良いのであればぜひ活用したい対処法ですね。
1・ANAの空席待ちカウンター、または自動券売機にて空席待ち整理券を入手し、予約のない航空券を購入しましょう。
2・出発時刻の15分前に呼び出しがかかりますので、保安検査場はその前に抜けて出発ゲート付近で待機します。
空席待ちをしても希望の便に乗れなかった場合は?
航空券は手数料なしで払い戻してもらうことができます。スムーズに払い戻ししてもらうために航空券は現金で購入しておくと良いでしょう。
GW、夏休み、お盆、冬休み、年末年始といった大型連休中は空路の需要があるため、ANAは定期便のほかに臨時便を出します。
臨時便のタイミングはその時の状況によって変わってきますが、1ヶ月から2週間前あたりで航空券の発売が開始される場合が多いようです。
全席空席で先着順になるため、そのタイミングが近づいたらANAのホームページをチェックしたり電話で臨時便の確認をとってみましょう。
空席待ちの予約が取れなかった時の対処法まとめ
ANAの空席待ちをして予約が取れなかった場合の対処法をまとめましょう。
1・旅行代理店枠が空いていないか確認。
まだ出発まで期間があるなら、同じ日程と時間で各旅行代理店に空きがないかツアーも含めて確認してみましょう。
大手代理店のみならず、中小規模の代理店の確認もおすすめします。
2・当日空港で空席待ちをする。
確実に空席がでるわけではありませんが、可能性を信じて当日空港で空席を待ってみましょう。
ただし座席確保の優先順位がありANAマイレージクラブのステイタスが高いほど有利です。
大型連休前は臨時便が出る可能性があるため、電話やANAのホームページで常にチェックをしてみましょう。
4・最後の対処法は…。
ANAの空席待ちの予約がとれなかった時の対処法をいくつか紹介しましたが、席を確保する可能性を少しでも高めるなら、空席状況をANAのホームページで随時確認することが大切です。
そして、どうしても移動したい日で航空券の予約ができなかった…という場合は、最後の対処法として「ANA以外の各航空会社の空席状況のチェック」も併せて行うと席を確保できる可能性がぐっと高くなります。
今は格安航空会社が増えて、同じ時間帯で何社もの便が飛んでいる状況です。どうしても移動したい日に予約できなかった場合は他社の便も検討してみるのも一つの対処法ですね。
こちらも併せてご確認ください!
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金融を学ぶコミュニティ「きんゆう女子。」メンバーは、令和時代を上手に生きていくお金と時間に敏感な女性たち。そんな女性たちの理想の部屋イメージについてBloomoiと共にディスカッションする座談会を開催しました。
深掘りする前に…モデルルームの見学へ
2019年11月1日(金)の午後、「Brillia ist千駄ヶ谷」の1Fにある「GOOD MORNING CAFE NOWADAYS」にて行われた2回目の座談会。前回と同じメンバー9名が集まりました。
今回の座談会では、Bloomoiの間取りキットや、1回目の座談会を元にデザインした間取り図を使ってより理想に近づけるためのディスカッションを行いました。
また、アイデアの参考として座談会前に「Brillia ist 千駄ヶ谷」のモデルルームを見学しました。
モデルルームの見学では特に「水回り」と「収納」、「屋上テラス」を気に入っていただけたようです。また、窓が大きく見晴らしがよい部屋が人気でした。
理想のイメージをカタチに
モデルルーム見学後、前半は間取りキットを使って理想の間取りを具体化するワークを行い、後半は前回出たアイデアを凝縮して作った図面を使いながら深掘りしていきました。 前半のワークで出てきた声はこちらです。
・キッチンは作業スペースを十分に確保したい
・ソファとベッドを置くと部屋が狭くなってしまう。できるだけ広々とした空間にしたい
・水回りは近くにまとめられたらいいな(トイレやお風呂、シャワールーム)
・デッドスペース・廊下・玄関からすぐ出たところなどを収納スペースとして活用したい
・カウンターキッチンを設置して作業台としても使いたい
・ドアだとデッドスペースができてしまうから引き戸がいいな。友人がきた時に目隠しとしても使いたい
ここで改めて見えてきた共通点は「十分な収納スペースが欲しい」「水回りはまとめたい」という点です。
2つのチームで大きく違った点は、賃貸チームはなるべく部屋を広く使いたいという意見に対し、分譲チームはリビングとダイニングを分けるなど機能別に区切りたい、というところです。
実際に間取りキットを使いながらディスカッションをしたことで、より具体的なこだわりポイントが見えてきました。
間取り図面からさらに深掘り
後半は1回目の座談会で出たアイデアを凝縮して作った図面のラフ案をお披露目しました。
具体的な間取り図があることで、出てきた感想も、よりディープになっていきました。
・キッチンの作業台に可動式のサポートテーブルが欲しい
・トイレとベッドは離れている場所にあると嬉しい
・ソファとベッド両方を置くとやっぱり部屋が狭くなってしまう
・間取りは限界があるので扇風機やゴルフバックなど普段使わないものは共用倉庫にしまいたい
・家に友人などを招いたときに生活感が見えないように目隠しできるよう仕切りが欲しい
・とにかく掃除が楽な方がいいので、複雑な間取りよりシンプルな間取りがいいと思う
・ウォークインクロゼットをさらにウォークスルーにして、クロゼットの中に作業台を置いて秘密基地のようなくつろげる空間にしたい
特に「ウォークイン」で部屋をつなげて、両脇に収納がある「ウォークスルークロゼット」が欲しいという分譲チームからの声が、面白いアイデアで印象的でした。


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text:
「コンセプトは、『市民と市役所の真ん中であること』と考え、以下の3本柱を目的としています。
①行政または市役所の取り組みや制度を市民に伝えること
②地域の課題を共有すること
③富良野の将来像を市民と一緒に考える」
Q.編集内容を教えてください?
「毎月、特集記事があります。取り上げる話題は、地域課題や市の政策で重点的に取り組んでいることです。また、日ごろの地域活動もご紹介しています。それと、地域医療や子育てのページ、移住者や、地元で活躍している市民にスポットを当てお話を伺うコーナーなどがあります。」
「市民全戸に、町内会を通じて配布しています。町内会に加入していない又は、無くしてしまった方には、ホームページでご覧いただくか、市役所ロビー・文化会館・図書館に設置しているので、ご自由にお持ちいただけます。」
Q.ご覧の皆様へPRをお願いします!
市役所の取り組みの最新情報をお届けするほか、地域の方々・活動を紹介しています。富良野の魅力がつまった総合情報誌ですので、是非ご覧いただければと思います。
富良野市役所と富良野市民をつなげる役割を果たす「広報ふらの」。富良野市役所HPで閲覧できます。(こちらからご覧ください)移住や長期滞在をご希望の方には、富良野での生活をイメージする媒体としても参考になると思います。


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text:
6年前の秋かな。原宿にあるギャラリーのコモンで個展「スライド アウト ブレインズ アウト 1997-2012」をやったときだね。同タイトルのアートブック発表と、それにまつわる写真や、パッチワークによる作品を展示したんだ。いっぱい人が来てくれて、6時間くらいはサイン書いてたよ。
ーーお気に入りの場所はあるの?
和の朝食が好きなこともあって、今回泊まっている渋谷のホテルにあるレストランは良かった。25階にあるから眺めも良くてね。朝はいつも和定食さ。
同じ渋谷では、JBSに行くこともある。寡黙なマスターがいる喫茶店で、壁にたくさんのレコードが収められている。音も最高なんだよ。行くときは午後遅め、客が少ないタイミングが多いかな。あとはお店じゃないけど、街中で人を見ているのも好き。日本人はスタイルは面白いよ、ホントに。
ーートーマスが住むサンタクルーズとは雰囲気がまったく違うもんね。
サンフランシスコから1時間ほど南下したレイドバックしたビーチタウンだからね。ムードはゆるいし、東京とは時間のスピードも人の多さも違うよ。
ーーそのサンタクルーズに去年の2月にいったとき、ダウンタウンでたまたま見つけたミュージアムでトーマスの作品展がやってたよ。
MAH(サンタクルーズ・ミュージアム・オブ・アート・アンド・ヒストリー)のことかな。個展ではなく入場無料のスペースに作品を飾っていたやつね。2013年にはそこで大々的な個展をやったんだ。目玉は壁一面に描いた壁画。下書きなしで描いた作品で、カリフォルニアではけっこうな話題になったんだ。
ヴィスラとのプロジェクト、クリエイションの源について
ーーそして今回はサーフブランドのヴィスラとのプロジェクト。いつもプロジェクトをいくつも同時に手掛けているの?
どうだろうね。進行中のプロジェクトがなくても、毎日何かをしているから。アーティストとしてのキャリアは長いけど、いつも新人の気持ちでいるように心掛けていて、日々、新しいことにトライしたいと思ってるんだ。ときには仕事としての側面が強いプロジェクトもあるから楽しいことばかりではないけど、それでもクリエイションを生業にできているのはハッピーなことだよ。
ーー今回、ヴィスラのために特別に行ったクリエイションはある?
この夏に向けたヴィスラとのコレクションは、Tシャツ、ボードショーツ、キャップ、ビーチタオルに僕のアートワークをのせたもの。今までサーフテイストを感じる作品を多く創ってきたけど、これほどボリュームあるサーフブランドのプロジェクトに携わったことはなかったんだ。
お馴染みの波モチーフを胸にプリントしたTシャツ。その他ヴァリエーション豊富に揃う。Tシャツ5600円〜/トーマス・キャンベル×ヴィスラ
刺激的だったし、心地良いモノが作れたと思ってるよ。なかでもパッチワークは素材の組み合わせにこだわったね。
写真なら、今回のためにコスタリカで撮った写真もあれば、2003年に撮った未使用の写真も選んだ。サーフボードのフィンやライディングの写真もあって、新しく撮り下ろしたものはポラロイドによるもの。風合いが良いんだよね。そしてアートピースにも新しいモチーフを取り入れた。葉のデザインや、これまで使用したことのないカラーを採用したんだ。
ヴィスラとのプロジェクトで作った2本限定のサーフボード。トーマスのアートワークが出色。60~70万/トーマス・キャンベル×トラビス・レイノルズ
改めて、アートとは学びのようなものだと思ったよ。イメージをより良く具現化するために、内なる自分と語り、ほかから学び、新しいことに挑戦しながら自身を進化させていく。その過程は、とても幸せなものだったね。
ロンハーマン千駄ヶ谷店「R」に生まれたトーマスの出張アトリエ!?
今回のヴィスラとのプロジェクトは、RHC ロンハーマンとロンハーマン「R」で先行リリースされた。そのお披露目として誕生したのがこのスペース。ロンハーマン千駄ヶ谷店「R」の一角にトーマス自ら、自宅から持ち込んだアートピースをペタペタ。1週間限定で公開されていたのだ。この世界観を身に纏えるワードローブは現在も販売中。“着るアート”としてぜひチェックを!
“取材嫌い”という前評判を覆し、ハッピーに終えたインタビュー前半戦。次回は、トーマスの家族の話し、そして今進行中のプロジェクトについて。
トーマス・キャンベル●カリフォルニアを拠点に活躍するアーティスト。サーフ&スケートのシーンと密接に関わり、映像や写真、ペインティングなどあらゆる手法の作品を発表する。メロウなサーフムービー『スプラウト』『ザ・プレゼント』は傑作。妻と娘の3人暮らし。
吉澤健太=写真 小山内 隆=取材・文
#トーマス・キャンベル
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ミリ単位でこだわったベストサイズワゴン。スバル「レヴォーグ」がアクティブ派のジレンマを解決
トリコロールがアクセント。特別仕様のミドー「オーシャンスター GMT」は三方よしの傑作だ
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アクティブ派が求める“最幸”の旅を叶えるカード。唯一無二の体験で価値観の転換を
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これ以上記事がありません。
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text:
使用年数が短い家具・家電製品
コレクターズグッズ(プレミアム、有名人のサインなど)
和歌山県和歌山市紀三井寺周辺で遺品を高額買取するポイント
遺品整理で買取するものの分別が終わったら和歌山県の業者に買取をする前にやっておくことがあります。
それは、「きれいな状態にしておく」ことです。
長年使用していなくてホコリまみれになっているものもあるのではないでしょうか。
できるだけきれいに掃除して新品の状態に近くすれば、遺品の査定金額が高くなることもあります。
また、家電製品の場合は取扱書などの付属品をそろえておきましょう。
付属品があるかないかで、買取のさいに査定金額は大きくかわります。
もう一つのポイントは「相場金額を調べておく」ことです。
和歌山市の紀三井寺周辺の遺品整理買取業者によって遺品の買取金額に大きな差が出る場合もあります。
特に、骨董品や古本などのヴィンテージ系は和歌山県和歌山市紀三井寺周辺の業者によって10倍ちかく査定金額が異なることもあります。
和歌山県の和歌山市で遺品の買取をする前に、相場がいくらぐらいなのか調べて業者を選びましょう。
和歌山県和歌山市紀三井寺周辺の遺品整理業者の買取のメリット&デメリット
和歌山市紀三井寺周辺で自分たちで遺品整理を行っても、業者を利用してもどのみち費用が発生します。
「自分たちでするのに費用がかかるんだと?」と思う方もいるでしょう。
というのは、遺品整理をしたあとに大量に出てくる不用品を処分するときに費用がかかるからです。
その費用を抑えるためにも遺品の買取をおすすめするわけですが、そのメリットとデメリットには何があるのでしょうか。
一緒に下記をみてみましょう。
和歌山県和歌山市紀三井寺周辺で遺品買取のメリット
無料で査定してもらえる(業者による)
意外と遺品は高価で買取ができる
遺品整理の費用を安く抑えることができる
専門スタッフがあるので安心して買取できる
和歌山県紀三井寺周辺で遺品買取のデメリット
事前に買取可能な遺品の仕分けが必要(業者による)
貴金属や骨董品などの買取には注意(相続関係のため)
買取専門店より査定金額がすこし低い
和歌山県和歌山市紀三井寺周辺で遺品買取する際の注意点
最後に、和歌山県和歌山市の紀三井寺周辺で遺品整理で出てきたものを買取するさいの注意点をご紹介します。
残念ながらどの業界でも悪徳業者が存在します。
そのような悪徳業者にひっかからないために、紀三井寺周辺でいい業者選びのポイントを知っておく必要があります。
見積りの内容が分かりやすい
古物商許可を持っている
和歌山県和歌山市で営業年数が長いということは、それだけ実績が多くて信頼されていることになります。
見積りがわかりにくかったり、やけに安さを宣伝する業者は悪徳業者の可能性が高く、後から追加料金を請求することがあるため、事前に確認しておきましょう。
また、専門の遺品査定士・鑑定士の資格をもっているのかどうか確認するのもいいです。
1社に遺品の買取を依頼するのはダメ!
和歌山県の和歌山市で遺品を買取するさいには、1つの業者に依頼するのではなく、複数の業者に依頼しましょう。
和歌山市紀三井寺周辺の遺品整理買取業者によって査定金額が異なるので、見積りを出してもらいその中から査定金額が高いところを選びましょう。
業者の態度や対応を伺おう!
和歌山県の和歌山市紀三井寺周辺の遺品整理買取業者にはそれぞれの方針があります。
スピードを重視するか、時間がかかっても丁寧な作業を行うかなど方針が異なるので見極める必要があります。
和歌山市の紀三井寺周辺の遺品整理買取業者に買取してもらうさいに、宅配・出張買取などを提供する業者もあります。
しかしここでおすすめするのは、出張など直接スタッフに会って査定が行われる方法でお願いしてみることです。
遺族が立ち会っているにもかかわらず、遺品の扱いが丁寧ではなかったり仏壇に手を合わせなかったりする業者は避けてください。
誰よりも遺族の気持ちを理解して満足できるような遺品整理買取業者に依頼するのが一番いいのではないでしょうか?
遺品整理はいつか必ず訪れます。
そのとき、和歌山県のみなさんはどうしますか?
きっと悲しみやショック、虚しさなどでうまく遺品整理がすすめないと思います。
この記事がぜひ参考になってそのときに思い出して実行できたらうれしい限りです。
遺品整理と買取を一緒に行う業者の中で「バイセル」をおすすめします。
買取業界の中では知らない人がいないくらい有名で実績も豊富なので安心して任せてもいいと思うくらいの業者です。
また、公式サイトの口コミやブログの口コミなどをみても評判が高くて、実際に利用してみた人の話をきけるのは非常にいい機会ですし…
何よりも名前にふさわしく最短30分というスピードで遺品の買取ができるので、時間がなくて忙しい方にも向いています。
それだけではなく、即現金で支払いが行われるところや全国どこでも無料で出張買取も行っています。
遺品整理できっと価値があるものなのに素人の目にはよく判断ができないものも多いでしょう。
そのさいは、24時間受付をしているので、とりあえず無料査定を申し込んでみるのはいかがでしょうか?
K.Sさん (宮城県)
一人暮らしだった親族が他界して遺品の整理が必要だったのですが、家から遠くてなかなかできませんでした。親族は何かしらの骨董品や美術品などを集めるのが好きだったのですが、それらの処分に困っていたところこの業者を知りました。遺品も買取してくれるということを知り評判も良かったので迷わずお願いしました。電話で問い合わせしたのですがその時点からすごく親切で査定も高くつき、遺品整理の費用はすべて相殺されて残りの分の利益を得ることもできました。
S.Gさん (佐賀県)
早く遺品整理をしないといけないのに大切な人を失ったという悲しみが大きくてどうしても整理を進めることができませんでした。そのときに遺品整理をしてくれる業者があると知り、利用しました。まるで私たちの気持ちが分かったように一緒に悲しんですごく丁寧に作業してくれました。不用品になったものは買取も進めて料金も安く1日で作業が済みました。私たちだけでしたら何日がかかったと思いますがやはりプロの方は違いますよね。ありがとうございました。
A.Mさん (千葉県)
この業者を選んだ理由は以前、友達が利用してたからなんです。そのときに一緒に立ち合いして業者さんが遺品整理をする作業をみていたのですが、もの一つ一つを大事そうに運ぶ姿にもし私も遺族側になったら利用しようと決めてました。こんなに早く私が利用することになるとは思わなかったですが、今回も見積りを出すために訪問したときから最後の作業が終わって帰るまで指摘することがないくらいの作業っぷりでした。


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まずは電話一本、お困りでしたら技術担当者と直接相談!
※携帯からはタップして電話できます
受付時間 9:00~21:00 ※不定休
担当の高木です。自己紹介はこちらへどうぞ!
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【パソコン修理】千葉県千葉市緑区あすみが丘 DELL デスクトップパソコン PC起動しない
千葉県千葉市緑区あすみが丘のお客様からDELLのパソコン(windows10)が起動しなくなったということで出張サポートいたしました。パスワード入力画面まで進んだり、進まなかったり、進んだとしても画面がフリーズしてしまう状況でした。診断を...
【パソコン修理・起動しない】千葉県大網白里市 東芝PC 起動しない
千葉県大網白里市のお客様 東芝のノートパソコンが起動しなくなったということでご依頼頂きました。診断したところハードウェアには問題なさそうでしたので、OSの復旧を試み、様々な手順で行いましたがもう少しというところで復旧ができない状況でした。...
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いつもご依頼頂いております千葉県千葉市若葉区北大宮台のお客様、 パソコン買い換え後、エクセル資料が小さくなってしまったということで 出張サポート依頼頂きました。 診断にて印刷されたものをみると明らかに以前印刷されたものと比べて資料が 小...
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千葉県山武市蓮沼のお客様、スマートフォン・タブレットの初期設定とデータ移行を出張でサポートして欲しいとの事でご依頼頂きました。ドコモショップではコロナもあり最近はショップでしてもらうのが難しいようです。作業は既存の端末から必要なデータを相...
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千葉県千葉市緑区誉田町のお客様、パソコンの画面が変わってしまって戻らなくなったとのことと、メール設定、エクセルでの資料作成を希望とのことで出張サポートさせていただきました。パソコンの画面については設定で戻すことができ、メールはフリーアドレ...
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【スマートフォン設定、データ移行・山武市】スマートフォン、タブレットの設定、データ移行
【千葉市・出張パソコントラブル】千葉県千葉市中央区 外付けHDD認識しない
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【千葉市・出張パソコン初期設定】千葉県千葉市緑区 DELL ノートパソコン
【パソコン・初期設定】千葉県千葉市緑区 FUJITSU デスクトップ
【パソコン・データ救出】千葉県千葉市稲毛区 NECデスクトップ
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Debütanten 2019 in Haus der Kunst – Ryohei Kan Works
Debütanten 2019 in Haus der Kunst
I will participate in the following exhibition is held at Haus der Kunst in Munich from 23rd April to 2nd May. I am very glad to have such a brilliant opportunity. I studied in Munich for six years , but it’s worth it! Thank you.
ミュンヘンのハウス・デア・クンストで開催される下記の展覧会に参加します。このような素晴らしい機会を得ることができて嬉しく思います。どうぞ宜しくおねがいします。
https://www.adbk.de/…/aktuel…/2126-deb%C3%BCtanten-2019.html
https://www.adbk.de/…/Einladungskarte%20Debu%CC%88tanten%20…


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5. あなたの人生は決して同じではありません。 初めて赤ちゃんを見て、抱っこするという単純な行為があなたを変えます。人生は本当に奇跡です。あなたは、世界に入ってきた小さくて美しい人にa敬の念を抱きます。彼女はあなたを愛と感謝で満たします。あなたは以前とは違う人になります。養子縁組の結果がどうであれ、この赤ちゃんはあなたの心に触れ、そこにとどまります。
動画の説明: 妻が出産で入院した病院に向かう時に用意しておくと良いものを紹介します (九月 2022).
病院への出産、養子縁組、出産、病院、誕生日、養子縁組、養父母、出生親、放棄、親権、生まれ
聖書の女の子の名前-AからD
これは、聖書のいくつかの名前のリストです。最近聞いたことがあるものもあれば、使いたいものもあります。 これらは決して聖書のすべての女性ではありません。現時点での私の知る限りでは、意味は正しいです。 アビゲイル____ヘブライ語は「父が喜ぶ」という意味です。ここで彼女について読んでください。 アビタール_____「父は露のようだ」アビタルはダビデの息子であるシェファティアの母でした。...
若い才能ジャーナリズム。シェフ。責任者と地球にダウン。
ロマンシング・ザ・ティー
インスピレーションクリエイティブカッターby Pazzle
デンドロビウムファレノプシス
「Bellydance:Fitness for Beginners」ビデオシリーズで体を鍛え、体型を整え、楽しみましょう
クリーミーなセロリとマッシュルームのスープレシピ
ファッション誌。私たちは、コンピュータファイルに保存しても、いくつかの記述である何かを見ている...しかし、我々はまだ知っています。


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コロナウイルス関連 緊急調査① 保護者編 – 株式会社Kaien – 発達障害の方のための就職応援企業
発達障害人材の活用事例
発達障害者雇用の基礎知識
発達障害者雇用 Q&A
人事担当者向け 無料セミナー
発達障害に理解ある企業インタビュー
コロナウイルス関連 緊急調査① 保護者編保護者は子ども・当事者よりもストレスを感じている
HOMEスタッフブログコロナウイルス関連 緊急調査① 保護者編保護者は子ども・当事者よりもストレスを感じている
先週火曜夜(2020年3月10日夜)から5日間にわたって、発達障害の当事者(小中高生、大学・専門学校生、就労移行支援利用者、在職者)とその親へのアンケート調査を行いました。コロナウイルス感染拡大による直接的・間接的な影響を調べるためです。
主に生活と精神面の安定度を確認したかった調査ですが、思いのほか雇用や就活に影響が出てきそうという報道が徐々に出てきています。アンケート結果もそうした世相を反映した内容になっています。
今回から最大4回にわたってアンケート結果をご紹介していきます。決して小出しにしたいわけではないのです。が、ご協力いただいた皆様には大変申し訳ないのですが、当社も様々に変更・調整を余儀なくされており、分析にかける時間が十分に取れていません。なるべく迅速に発表していきますので、よろしくお願いします。
なお、当社のお付き合いのある企業に、主に障害者雇用への影響についても現在調査中です。結果が出ましたらまとめを発表します。
集まった回答は700を超えました。関心が高いことがわかります。特にTEENSを利用している小中高生からも30集まったのは大変うれしく感じました。最大は在職者。これについては最終回でデータをご紹介していきたいと思います。
親が最もストレスを感じている
コロナウイルスの影響の前後において、1~7の7段階でストレス度を聞いています。1が最小、7が最大です。そして前後の比較でストレスの増加・現象をチャートにしました。6はストレスが急増した、0は変化なし、-6はストレスが大きく軽減したという風に読んでください。グループによって母数がだいぶ違うのですが、縦軸を割合と取っています。
ストレスが減少した人がそれなりにいたのは驚きでしたが、これは学校が休みになるとか、かえって親子の会話ができるようになったとか、ポジティブな影響を受けている人も一定数いるからです。(これについては後日の調査結果の発表時に触れられると思います。)
ただし多くの場合はストレスが増加しています。グラフで見ても、青色の保護者が違うカーブを描いているのははっきりしています。平均値をとると下記の通りです。
Kaien利用者 +0.8
TEENS利用者 +0.5
年齢が上がるほど高くなっているとも取れます(まだ分析していませんが、おそらく当事者の在職者は30歳ぐらいが平均、保護者は45歳ぐらいが平均です)し、子どもは学校が休みになったことでむしろストレスが下がっている人が多いのではないかという予想がつきます。
保護者の最大の困りごと「子がゲーム等をしすぎること」
予想通りでしたが、なんと8割ほどの親が、「家にいることで子どもがゲーム等をしすぎて困っている」という回答でした(複数回答可)。好きなことをしすぎてしまうのは、ある意味仕方がないことかもしれません。
第2位の「子どもだけで家で過ごさないといけないこと」でお困りの家庭が3割。1位との差には驚きます。
放デイは日中の居場所になっている
この設問。TEENS以外の居場所は?としたのは、今回最大の過ちで…TEENSも含めた日中の居場所を聞くべきでした。
常日頃、税金の無駄遣い扱いを受けている放課後等デイサービス事業が意義を感じていただける場だったはずなのですが、少なくとも今回はTEENSの他にありますか?という聞き方です。
結果は下記の通り。「特になし」が最大でした。TEENSに通っている子は、普段から「家」か「学校」か、なのだということがわかります。TEENSは今回Zoomでのオンライン自習室も開放中。そこも居場所にしていただけているようです。
#Zoom自習室  4日目まで終了!のべ50人以上が参加しました
『オンラインでどこまで楽しめる!?』 子どもたちと実験中です
▶「日本古来の疫病神~疱瘡神を探る~」コロナ感染拡大を受けて…歴史上の疫病について高校生がガチンコプレゼン
▶VR動物園(https://t.co/clSuHmAMH3)でパンダとたわむれる pic.twitter.com/T3ps85TbSC
— TEENS@思春期 発達障害の子へ.はたらく力を伸ばそう! (@teensmn) March 13, 2020
ポジ面も 「ニュースに関心」「自立の意識」ほか
今回アンケートに入れてみたのが、コロナウイルスの影響によるポジティブ面。150余りの回答のうち、40人あまりの保護者が子供が成長した面を寄せていただけました。割合は全回答数ではなく、この設問に回答した50人ほどが分母になっています。
ニュースへの関心が高まったとか、手伝いをしたり身の回りのことをするようになったとか、自発的に勉強をするとか、危機に向き合って、行動できるようになったという側面もあるということです。(一方でネガティブばかりで困っていますという回答もあります…。)
発達障害の子どもがいると、どうしても予期せぬことが起こって、子育てにストレスがかかりやすい…と思われている方も多いでしょう。今回のように急激に現実世界が変化すると、変化に弱い発達障害の子だけではなく、その子育てをしている親にもストレスはかかりやすいです。
特に仕事をしている親はこれまでと変わらなく勤務できている人も3人に2人はいましたが、仕事が減ったり、在宅勤務・時差通勤など環境が変化している人も見られました。一時的な影響だったらしのげるかもしれませんが、影響が長期化していますので、家計への圧迫というストレスがかかる懸念も感じざるを得ません。
自由欄の記述からピックアップします
放デイの時間延長・ガクプロの平日支援
TEENSの長時間開室を楽しみにしています。明日は一日お友達と一緒にTEENSで過ごせる、お弁当も持っていくと張り切っています。
(TEENSの)オンライン自習室に参加している時間は兄弟も静かなので比較的仕事でき、とてもありがたいです。
学校が春休みを前倒ししたが、会う友達もいないので、ガクプロとバイトで定期的に出かけるところがあるのは、大変ありがたいです。
ガクプロに通っている息子が、1年後に就職活動に入ります。今のところ障害者雇用ではなく、本人に合った就職先を普通雇用で考えています。コロナウィルスの影響で不況になると、ただでさえ難しい就職が、更に困難になるのではないかと危惧しています。
子供が今年就活ですが、合同企業説明会などが中止になり、就活の時期や方法が不明瞭になってしまったように感じます。状況判断が苦手な子供達には何らかのサポートが必要ではないかと思います。
就活スケジュール(就活イベント等)に直前変更が重なるのがつらいです。
子供が大学3年のため、就活への影響がとても心配です。この時期になって4年生が内定取り消しになる等、雇用状況の悪化が報じられています。今のところ、一般雇用、障害者雇用共に考えていますが、来年度の採用人数が大幅に減少した場合、どうすれば良いのか等不安です。
我が家の対策・マインドセット
私達親の仕事が小売り業や配達の仕事なので 仕事を休む事はなかなか出来ません。感染症を拡げないようにするのは難しいと思いながら仕事をしている状態です。うちでは体力をつけ免疫力を上げていこうと 家族で話しています。
これをきっかけに子育て中や障害者の親の働き方改革に繋がればいいなと思います。
自粛は仕方ないですが、息子の生活リズムはどんどん崩れて行くばかり。早く収束してほしいです。
自分が職場での感染第1号にならないようにしなければ…職場が機能停止にならないようにしなければ…と緊張の毎日です。これが1番のストレスですかね。
夫がテレワークになり落ち着かない。
普段から在宅ワークなのですが、ずっと子どもや主人がいて静かな時間が全くなく辛いです。集中できなかったりことあるごとに話しかけられたり邪魔されたりと煩雑で、ストレスが多いです。
本当は一つ一つに反応を書きたいですが、時間切れ。次回(できれば明日)は、TEENS利用中の小中高生へのアンケートから見えてきた分析をご紹介予定です。
コロナウイルス関連 緊急調査② 小中高生編
コロナウイルス関連 緊急調査③ 就活生編
コロナウイルス関連 緊急調査④ 在職者編
コロナウィルスによる障害者雇用の就職活動への影響は?
文責: 鈴木慶太 ㈱Kaien代表取締役
長男の診断を機に発達障害に特化した就労支援企業Kaienを2009年に起業。放課後等デイサービス TEENS、大学生向けの就活サークル ガクプロ、就労移行支援 Kaien の立ち上げを通じて、これまで1,000人以上の発達障害の人たちの就職支援に現場で携わる。日本精神神経学会・日本LD学会等への登壇や『月刊精神科』、『臨床心理学』、『労働の科学』等の専門誌への寄稿多数。文科省の第1・2回障害のある学生の修学支援に関する検討会委員。著書に『親子で理解する発達障害 進学・就労準備のススメ』(河出書房新社)、『発達障害の子のためのハローワーク』(合同出版)、『知ってラクになる! 発達障害の悩みにこたえる本』(大和書房)。東京大学経済学部卒・ノースウェスタン大学ケロッグ経営大学院修了(MBA)。星槎大学共生科学部 特任教授 。 代表メッセージ ・ メディア掲載歴
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2.1 アレルギーの移行を防ぐために
2.2 脳の発育の為に
2.2.1 胎内教育法
2.3 妊娠前期の食事
2.3.1 サプリメントの話
2.4 バランスの取れた食事が大切
2.4.1 必要な栄養素の量
3 妊活している意識ありますか?
胎児に必要な栄養とは?
健康な赤ちゃんは、健康なお母さんから生まれます。つまり、お母さんに胎児が成長するための必要な栄養素が無ければ、赤ちゃんの栄養が不足してしまい、健康ではなくなってしまう可能性があります。胎児の成長で最も大事な時期は、妊娠の2~3週間と言われていて、まだ妊娠に気が付かずに通常の生活を送ってしまいます。その為、妊娠を希望しているのであれば、普段から栄養補充に気を付けておく必要があります。
酵素は足りていますか?
妊娠前から疲れやすかったり、代謝が低下しているように感じる方は、体内の酵素が不足している可能性があります。脂肪細胞、脳細胞、卵子の数、潜在酵素の数は胎児の間に決まってしまう細胞と言われています。特に潜在酵素は疲れにくい体を作り、子供が生まれて成長する為に必要なビタミン、ミネラル、炭水化物、脂肪、たんぱく質、ホルモンなどを動かすために必須なものです。
身体が重く疲れがなかなか抜けない、肩こりや腰痛などを感じる、1年中むくみや冷えに悩んでいるなど、病気ではないんだけどなんだか体調がすぐれない…という症状を感じている方は多いのではないでしょうか?その原因の一つが酵素不足。体の中の酵素が不足することで、新陳代謝が滞り排出力が弱まってしまう為、体内に老廃物が溜まり、冷え性や倦怠感、肩こりや頭痛、便秘や免疫六の低下など、様々な不調を感じるようになります。
身体で作られる酵素は年々減少する
「潜在酵素=体の中で作られる酵素」は年齢と共に減少するため、若いころと同じような食事や生活をしていると「代謝酵素」が不足してしまいます。また、保存料や甘味料、着色料などの添加物の含まれた食品や、動物性たんぱく質メインの食事、油ものや加工食品などの食事ばかりしていると、それらを分解する為に「消化酵素」をたくさん使用してしまい、酵素の不足だけでなく、胃腸にも負担をかけてしまいます。
妊活中にも酵素は効果的
妊娠するためには女性ホルモンのバランスが正常である事や、排卵が規則正しく起こっていることが重要です。しかしストレスや不規則な生活、冷え性などによってホルモンのバランスが崩れてしまうと、子宮が本来持っている機能が働かなくなり、基礎体温も十分に上がらなくなってしまうので、受精卵が着床しにくくなり妊娠しにくい体質になってしまいます。酵素には新陳代謝を活発にして体温をあげてくれる働きがあるので、内側から体を温めることが出来ます。その為、栄養補給だけではなく、血行を促し子宮を温めてくれる効果が期待できます。
葉酸遺伝子を調べましょう
日本人は遺伝子的に葉酸吸収の悪い遺伝子を持っている方が多い為、妊娠を希望したら葉酸遺伝子を調べてみる事も大切です。
水溶性のビタミンB群の一種で、代謝にかかわりが深く、たんぱく質や核酸の合成に働いて、細胞の生産や再生を助け、体の発育を促してくれます。その為、細胞が新しく作り出される場合に必須の栄養素で、ビタミンB12とともに赤血球の生産を助ける造血ビタミンでもあります。
特に核酸とはDNAやRNAの事で、細胞の核の中にあって遺伝子情報を保存し、体を作る指令を出すところでもあります。赤ちゃんの新しい細胞が作られる妊娠期や授乳中にも必要不可欠な栄養素となります。
子宮内膜がフカフカして厚く強化されるので、受精卵が守られ、付着=着床しやすくなると言われています。着床しやすくなるだけではなく、胎児の脳の発達にも関係するため、吸収されやすい葉酸の摂取方法を考え、多く含むビタミンB群を積極的に摂取することが大切です。
葉酸の量が不足すると、胎児の細胞分裂が盛んな妊娠初期において、先天性の疾患をまねく可能性があり、特に「二分脊椎症」などの神経管閉鎖障害の発症リスクが高くなると言われています。また、授乳期に不足した場合には、赤ちゃんの発育に遅れを及ぼす可能性があります。
また、赤血球の生産を助ける葉酸の不足は、生活習慣病などの心血管系疾患や、悪性の貧血などを引き起こす原因にもなります。他にも、細胞の産生を助ける働きから、細胞分裂の盛んな箇所で免疫機能減衰や消化管機能異常などの欠乏症状が現れやすいと言われています。
副腎疲労回復にはビタミンC
ストレスに対応していけるようにバランスをとっている腎臓の疲労を回復する為にビタミンCは大切です。ビタミンCは人が作り出すことが出来ない栄養素の為、食事から積極的に接せしなければいけません。また、ビタミンCは水溶性で、すぐに身体から排出されるため、取りすぎても問題はありません。
活性酸素の除去を助ける
抗酸化作用を持っているビタミンCは体の中の活性酸素の除去の手伝いをしてくれます。活性酸素はストレスをはじめ、ウイルスや細菌などと戦う免疫機能を使う事で発生するだけでなく、息をしているだけでも溜まってしまいます。普通に溜まったものは、食事などで摂取したビタミンCやE、ポリフェノールなどによる抗酸化作用で除去されますが、溜まりすぎてしまう事で、除去しきれない活性酸素が様々な細胞を傷付けてしまう為、卵子や精子なども傷つけ、受精や着床が出来ない、流産しやすい、胎児にトラブルが発生するなどの問題が起こる原因になってしまいます。
免疫力を高めるためにもビタミンCは大切
妊娠中に風邪薬など飲むことは極力避けたいですよね。その為にも、体の免疫力を高め病原菌やウイルスなどから体を守る必要があり餡巣。ビタミンCの摂取量の目安は1日あたり100mg、妊娠中は+10mg、授乳中は+45mgと言われています。ですがこの100mgは必要最低限の量で、ストレスや疲労によってどんどん消費されてしまうので、積極的に摂取するようにしましょう。
妊活中、胎児誕生の為に行う準備
妊活を行うにあたり、まずはお母さんの身体にあるアレルギーを理解しておく必要があります。特に遅延型アレルギーである食物アレルギーは、胎児の成長に大きく関わってきます。
アレルギーの移行を防ぐために
お母さんが自分のアレルギーを知らない場合、食物アレルギーの食材で成長しかねない胎児には完全にアレルギーが移行していくと考えられています。事前に自分の身体にある遅延型アレルギーを理解している場合は、アレルギーの食材除去を妊娠中に行う事が出来るので、母親の食物アレルギーが胎児に移行する危険性がなくなるという事です。健康な赤ちゃんを誕生させるためにも、アレルギーなどの移行は防ぎましょう。
まずは胎児の脳の発育の為に葉酸に対して意識を高めておくことが大切です。葉酸が遺伝子レベルで吸収されやすいかを調べる葉酸遺伝子検査を行い、検査結果に従った吸収されやすい葉酸の摂取方法を考えましょう。母親の身体と一緒に胎児の成長を補うための十分な栄養が体にあるかは、定期的に検査をして確認しておくことも大切です。十分な栄養が補充されなければ、胎児の脳の発達にも大きな影響を及ぼし、母親の精神的な感情にも大きく影響しますので注意しておきましょう。
妊娠中に母親が見たり、聞いたり、考えたりすることは、母親の声や身体的変化、精神的あり方によって胎児に伝わります。母親からの影響を受けた胎児は、生まれながらにしてある知的な能力、少なくてもその素質を備えているという事になります。
胎児でいる間は、同じ魂が2つの肉体を持っているようなものの為、母親が望んだ事、つまり思想や概念、希望、恐怖、そして精神的な苦痛は母親よりも胎児に大きな影響を及ぼすため、ストレスを感じやすい生活はなるべく避けるようにしておくことも大切です。
この時期、脳はものすごい速さで発達し成長します。その為、特に食事内容には気を付けて摂取することが大切です。特に脳の発達の為に葉酸は欠かせない栄養素です。葉酸が不足している際はサプリメントなどで補充することが大切です。
また、カフェインの摂りすぎやアルコール、糖質の過剰摂取などにも注意が必要です。胎児の成長はお母さんの栄養補給に大きく影響されるため、2人分の十分な栄養を供給することが大切です。
※妊娠前期は妊娠していることに気付くまでの間にも胎児は成長しています。その為、妊娠を望んでいる場合には普段から食事や生活に気を付けておくことが大切になります。
サプリメントは薬ではなく、栄養補充食品です。その為、食事で補充できないものは、サプリメントで確実に補充していく事も大切です。ですが、市販で販売されているサプリメントにはほぼ添加物が含まれています。しかも大量に…。添加物がすべていけないというわけではありませんが、胎児の為にもなるべく入っていないものを選びたいですよね。サプリメントは正しい知識を持って、安心して飲めるものを探しましょう。
※世の中には危険なサプリメントが出回っています。副作用が出るものもありますよ。その為、広告の文をそのまま良さそうと信じず、自分と胎児の身体を守ってくださいね。
バランスの取れた食事が大切
お腹の中で成長していく胎児には、すべてのバランスの取れた栄養が必要になります。特に体を作るたんぱく質やビタミン、ミネラルはしっかりと摂取する様にしましょう。
妊娠中にストレスはつきものですが、ストレスを受けることで副腎ホルモンの分泌によって新陳代謝がスピードアップするため、体内にストックされていたカルシウムが使われ、たんぱく質やリン、カリウムなども体外に流出してしまいます。その為、胎児に十分な栄養が届かなくなってしまいます。妊娠中は胎児の成長に必要な栄養分と、自分の健康維持に必要な栄養分を摂取しなければいけないので、食事での栄養素のバランスを意識することはもちろん、不足している栄養素についてはしっかりと補充するようにしましょう。
母子二人分の必要な栄養素
たんぱく質80g/ビタミンD4000IU/ビタミンE800IU/総合ビタミンB150㎎/葉酸1200㎎/ナイアシン500㎎/カルシウム1200㎎/マグネシウム600㎎/鉄60㎎/亜鉛50㎎/リン1200㎎/DHA440㎎
妊活している意識ありますか?
当サロンにご来店いただくお客様の中にも妊活をしている女性は増えてきています。ですが「妊活している」と言っているにも関わらず、生活習慣を聞くと本当にそれで妊活してるの?という方もいらっしゃいます。妊娠していないという事は普通に生活をして、仕事をしている方がほとんどです。その中で、ストレスをあまり感じないで、食生活や生活リズムにもしっかりと気を付けられる方ってどの位いるのでしょうか?
この様にお話しをしてしまうと、自分は妊活しているつもりだったけど全然出来ていなかった…と思われる方もいるかもしれません。ですが、今の世の中、生活を普通にしているだけでもストレスなんて多かれ少なかれ感じるものです。なのでそのストレスをどのようにため込まないかの方が大切なのではと私は考えています。
そして食事だってそうですね。はっきり言って添加物を摂らない食事の方が今は難しいです。ホルモン剤をたくさん摂取した牛から搾った牛乳やそこから作られたヨーグルトだってそうですし、いくら国産の野菜と言っても残留農薬がたくさん含まれているかもしれません。はっきり言ってそんなことをすべて考えていたらバランスの良い食事なんて出来なくなります。
ですが妊活をするのであれば、すべてにおいて意識しておくことは重要で、いらないものを排出できる力をつけておく健康な体にしておくことが大切なのではないでしょうか?今、このブログを読んでいるあなたに聞きたいことがあります。
「あなたの身体は健康ですか?」
この質問に対して自信をもって「はい」って言えることが妊活をするうえで大切なんじゃないかなって私は思っています。是非一度、あなたの健康について考えてみてくださいね。
体質改善, 健康, 腸活
妊活, 栄養素, 食事改善
慢性的な便秘・ひどい花粉症・ダイエットしても全然痩せない…それ全部腸が原因です
こんなお悩みありませんか?
・慢性的な便秘やお腹のハリ感
・食べる量は少ないのに全然痩せない
・最近なんだか疲れやすい
・年中感じる冷えやむくみ
・年々ひどくなる花粉症やアレルギー
・些細な事でイライラしやすくストレスを感じやすい
実はこれらの原因は腸内環境の乱れが関係しています。「腸は第二の脳」と言われるほど自律神経と関係している『腸』の働きが低下してしまう事で、さまざまな不調を感じるようになりますよ。
今すぐ腸のお掃除をして、体質改善始めませんか?
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ayako deguchi
新宿駅新宿三丁目駅の隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaのオーナーセラピスト。身体の中からキレイと健康を目指し頑張る女性が、毎日楽しく輝いた生活を送る為のお手伝いをしています。
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『¥ジョイサポート』を実践
41歳 男性 30代後半の女性に誘われてホテルへ。着いたとたん即舐めで勃起させられ口に1発目発射。シャワーをあび体を洗った後ベッドで全身リップと手コキで2発目。さすがに2発も出せば耐えられるだろうと思っていたけど騎乗位であっけなく3発目。そして4発目のお掃除フェラでフィニッシュ。その日はフラフラになって帰りました。もう精液を搾り取られるっていう言葉がピッタリ。精魂尽きました。
50代 男性 遅漏のおかげで長時間ガチガチで硬いままなので、何度もイキたい女性に大変喜ばれております(笑)
おかげでご指名も頂くのですが、この年になると体力回復に時間がかかるので私は3~4日おきにやっています。
38歳 女性 朝晩のオナニーは欠かさないくらいエッチ好きだけど、やっぱり生身のチ●コが一番!仕事が忙しくて週1しかできないけど、本当は毎日でもエッチしたーい!!


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日本酒を呑むときに辛口から頼む方もいらっしゃるけど自分は甘口、一番好きなお酒から。なぜかというとすぐ酔っ払うので味がちゃんと分かるうちに美味しいものをと。それで真っ先に頼んだのが而今!やっぱり旨い。
イワシの刺身を少々。これも脂が乗って甘くて美味しい。
而今の次は写楽。うんまい!
名物の静岡味噌おでん!この辺ではなかなか珍しい。しっかり味が染み込んで美味しい。味付けはそこまで強めではなくてちょうどいい。やっぱりおでんと日本酒はよく合うね!
呑むスピードがどんどん上がってくる。次に頼んだが高砂!こちらはこの店の隠し玉。なかなか手に入らない日本酒がいっぱいあるので次何呑むか楽しく悩んじゃうね。
鶏のもも肉唐揚げも絶品。これも絶妙な揚げ加減。こういうシンプルな料理こそ料理人のその腕がよく分かる。
後は始めて呑む日本酒、列。この店の日本酒ライナップは信頼できるので安心して頼めるのもいい。
締めは射美。これも始めて呑む日本酒だけどあんなに飲んだのに味がしっかり分かるくらいインパクトがあって美味しかった。
料理もお酒も美味しくてまた楽しい仲間とのワイワイ飲んだのでついつい飲みすぎちゃった。今年飲み納めとしてはちょうどよかったかもね。最高の夜だった。


langs: ja ar ja ja ja ja ja ja ar en zh zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja en ja ja ja es es en en ja en zh ja ru ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ar ja ja en

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しかし、藤森由香さんは、2017年の11月に、2018年の平昌オリンピックを最後に第一線から退く以降を発表されているんです!
可愛い藤森由香さんの姿が見られなくなると思うと、寂しいようにも感じられますよね!
そんな藤森由香さんが一線を退くと発表されたことから、熱愛彼氏と結婚間近なのではという噂が聞かれるようになったんです!!
これだけ可愛いのだから彼氏がいたんだと思う人は多いですよね。
しかし、調べていみると、藤森由香さんに彼氏の情報は上がってきていないんです。
出展:https://woman.excite.co.jp/article/love/rid_Ren_ai_82364/
では、なぜ結婚!?なんて言葉が出ているのか!?
それは、とても似ていて可愛い姉が結婚されて子供も居ることから、藤森由香さんの年齢も考えて、結婚などと言う話も出てきているようなんです。
女性で31歳となれば、周りは結婚している人も増えて、ママになっている人も増えているでしょうから、オリンピックが終わってから結婚の話が出てくるのかわかりませんが、これからのことを考えて行くのかも知れないですよね!
そして、姉のようにママプロスノーボーダーとして活躍なんてこともあるかもしれませんよね!!
スノーボード選手としての活躍も凄いのですが、可愛いとも言われて注目をあつめられている藤森由香さん。
そんな藤森由香さんの筋肉が凄いなんて噂も聞かれているんですよ!
まずは、凄い筋肉とわかる画像を見てください。
やはり藤森由香さんは可愛いとは言えオリンピックに出場できるアスリートなんですよね!
筋肉トレーニングなどもされて特に、上半身の強化をされているようなんです!
可愛いけれども、現在でも活躍できてるトレーニングをされていることの証の筋肉は藤森由香さんをさらに素敵に見せてくれているようにも感じられますね!
出展:https://www.pakutaso.com/20160239032post-6798.html
藤森由香さんは可愛いことですっぴん姿などがないのかも噂になっているよなんです!!
そのため、調べてみたのですが、すっぴん姿は披露されていないようですね!
すっぴんではなくても、普段から藤森由香さんはメイクが濃いという印象がないので、すっぴんでもとても綺麗な感じがするのですが・・・
すっぴん姿が気になりますね!そのうち出てくるかも知れないので、これからも藤森由香さんの写真には注目していきたいと思います。
藤森由香さんはスノーボード選手として現在のオリンピックで活躍されています。
しかし、このオリンピック後は一線を退くことを発表されているために、今後の藤森由香さんの活躍場所はどなん舞台なのか気になるので、今後も注目して見ていきたいと思います。
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2016.07.30 | まなぶ, staff blog
参加して下さった皆さんありがとうございました。
イーグルコーヒーの山腰さんをお招きして1日目はアイスコーヒーについて、2日目は水出しコーヒーについて教えてもらいました。プロが淹れたコーヒーは美味しかったです。自分でも家でやってみようと思います。
2016.07.26 | たべる, staff blog
夏休み始まりましたね。ラボにも子供たちが興味津々で遊びに来てくれてます。
昨日はランチde料理教室の日でした。
今回は小さなお子様も一緒に参加してくれたんですが、お利口さんでとても可愛かったです。和やかな雰囲気の教室になりました。
これからも教室は続きますのでぜひご参加くださいませ。
2016.07.23 | たべる, staff blog
地元テレビ局の撮影がありました!。
毎日暑いですね。高山も良い天気が続いてます。
そんな暑い中、地元ケーブルテレビ局HIt Net TV!でフレッシュラボを紹介してもらう事になり昨日撮影がありました。
今回は実際にリポーターの方にモノづくりを体験してもらいました。撮影するのって大変なんですね。
どんな放送内容になるのか今から楽しみです。
放送は8月1日〜2週間の予定です。ぜひご覧下さい!
2016.07.21 | info, staff blog
たくさんのご参加ありがとうございました!
昨日のFresh Talk004に参加して下さった皆さまありがとうございました。
料理ショーの前に全員でスーパーでの食品の目利きについて教えてもらいました。その場で見て選んだ食材を使っての料理は何と15品!シェフの予定ではもっと作る予定だったとか…お弟子さんの話だと昨日のシェフはいつもより丁寧に説明しながら調理をしてくれたそうですよ。
皆さんにもキッチンに入っていただきシェフからの質問があったり、食品に関しての知識を教えてもらったり、出来上がった試食を食べながら皆さんとても楽しそうにしていたのが印象に残りました。私は何とシェフが思いついたレシピをその場で書きおこすという大役をもらい間近でシェフの動きを見させてもらう事が出来てとても嬉しかった反面緊張もしました。
食材の組み合わせや調味料の使い方など今まで想像もしていなかった使い方を勉強したのでこれから自分でも試していきたいと思います。
最後になりましたが、奥田シェフ貴重な時間をありがとうございました。
*ラボのキッチンのタイルに奥田シェフにサインを書いてもらいました!
2016.07.16 | まなぶ, staff blog
ラボ内に緑の仲間たちが増えました。もし見つけてる方いたらさすがです。
見えづらいかもしれませんが、どこにあるのかぜひ探してみて下さい。
ここでお知らせです。飛騨地域のケーブルテレビ「Hit net TV!」の番組、ひだびゅ~の今月の新店舗情報でフレッシュラボが紹介されています。恥ずかしながら私も出演させてもらいました。良かったらチェックしてみて下さいね。
2016.07.14 | まなぶ, staff blog
15日のFresh Talk004が定員に達しました。ありがとうございます。
最近ラボに奥田シェフの書籍が並んでいるので私もペースは遅いながらも読んで勉強させてもらってます。15日までに全部読み終われるかな…
もともと本を読む事が好きなので頑張って読みきろうと思います。
15日ご本人にお会いするのが楽しみです。
2016.07.12 | まなぶ, staff blog
先日家の前でコクワガタを見つけたので、近所の男の子にあげたら大喜びしてくれてほっこりとした気分になりました。
純粋に喜んでくれる姿を見るのはとても嬉しいですね。
あいにくの雨ですが、フレッシュラボ営業してます。
定休日は水曜日のみとなっています。
フレッシュジュースも毎日販売してますのでぜひ飲んでみて下さいね。
2016.07.09 | たべる, staff blog
みんなでDIYしました。
みんなでカウンター下の棚を作りました。
人生で初めてインパクトドライバーを使ったんですが予想以上に使いやすかったです。あまり力を入れなくてもちゃんとクギが入っていくので不器用な私でも使えました。
みんなで何かを協力して作るのも楽しいですね。
まだ完成はしてないので早めに完成させて実際に使ってみたいです。
2016.07.07 | つくる, staff blog
Fresh Talk 004のお知らせ
今日は7月15日(金)に開催するFresh Talk 004のお知らせです!
カレンダーにも載っていますが、今回のフレッシュトークはアル・ケッチァーノのオーナーシェフ奥田政行さんをお招きして開催します。奥田シェフは日本を食で蘇らさせる活動を日本各地で精力的に行っており、日本国内のみならず世界を舞台に活躍し書籍も多数発行されています。
「普段の食材をプロの料理に」をテーマに、シェフ自ら駿河屋の売り場の中から、生鮮品から調味料まで選びフレッシュラボのキッチンで調理します。事前レシピはなく、その場で参加者の皆様を巻き込みながら奥田シェフのインスピレーションで料理を数品作る料理ショーです。
店頭にはチラシもご用意しています。貴重な機会になると思いますので興味のある方は是非ご参加下さい。お待ちしてます。
2016.07.05 | info, staff blog
月刊さるぼぼに掲載されました。
飛騨高山のタウン情報誌「月刊さるぼぼ」に新規オープンのお店として掲載されました!
皆さんもうチェック済みですか?
私は友達とご飯に行く時にどのお店に行こうか悩むとすぐ「さるぼぼ見て探そう」と言ってよく活用しています。
飛騨エリアの情報がたくさん載っているので毎月来るとついつい色んなお店をチェックするのが習慣になっています。
もし自宅に届いてない方みえましたらフレッシュラボの店頭にも置いてありますのでぜひ一度見て下さいね。
2016.07.02 | まなぶ, staff blog
ALL RIGHT RESERVED BY Fresh lab. Takayama | 岐阜県高山市松之木町283-1 エブリ東山店内 | 電話:0577-37-2960


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結婚相談所ってどんなところ?サービス内容を徹底解説! | 東京青山の結婚相談所・婚活なら 30 代 40 代に強いインフィニ
結婚相談所を利用する際の大まかな流れ
最初に、入会〜成婚までの一連のおおまかな流れをご紹介します。
まずは無料の面談をし、婚活に対する考えや自分の価値観、抱えている不安などを相談所のスタッフと情報共有します。
入会後の婚活がどう進んでいくのか、流れや料金体系の説明を受けます。この時点ではあくまでもヒアリングなので、入会するかどうかを即決する必要は全くありません。
お金もかかることなので、納得してから入会することが重要です。
入会、プロフィール作成
サービス内容に納得し契約を済ませると、最初にプロフィールを作成します。
この時大切なことは、自分の長所や経歴など他の人には負けないPRポイントを盛り込むことです。また第一印象が大切なので、写真選びも慎重に行います。
そして再度カウンセリングを行い、より具体的な婚活の目標やスケジュールを決めます。準備が終われば、いよいよ婚活スタートです。
自分の条件に合う人や、相性が良さそうな人をプロフィールや写真を見て探します。気になる人がいればお見合いを申込みます。
もちろん相手からお見合いしたい旨の話が来ることもありますが、自ら積極的に動くことで出会いの幅が広がります。一般的にお見合いはホテルのラウンジなどで行われることが多いです。
初対面の人とのお見合いはとても緊張するものです。そのため、カウンセラーに注意点を聞き、流れを事前に練習しておくのがおすすめです。
交際スタート〜真剣交際
初回お見合い後に、お互いが再度会いたいと思えば、仮交際となります。
仮交際ではお互いの連絡先を交換しただけの文字通り「仮」の状態です。週に1度程度のデートを1か月~2か月程行い、お互いが結婚を考えられるような状況になれば真剣交際に移行します。
真剣交際に移ると、他の人とのお見合いなどの活動は一切できなくなります。
真剣交際の期間は3か月くらいが平均的と言われています。
この間にお互いが結婚する意志の確認が取れれば、プロポーズをして成婚退会となります。プロポーズは男女どちらからでも問題ありませんが、一般的には男性からの場合が多いです。
プロポーズの際も相談所のカウンセラーがお互いの意思確認をし、綿密な打合せをしてくれるので心強いです。プロポーズのポイントとしては、お互いが結婚について前向きだと確認できてから間を空けすぎないことです。
関連記事:【完全網羅】結婚相談所を利用する際の流れをご紹介!
結婚相談所の主なサービス
結婚相談所の主なサービスを5つご紹介します。
①インターネット上で相手探しができる
データマッチングと呼ばれるシステムを使い、インターネット上で候補者を探せます。パソコンもしくはスマートフォンで希望条件を入力し、絞り込みます。
性格やライフスタイルなどで絞り込むことも可能です。自分のタイミングでメッセージを送ったりでき、自由度が高いため、カウンセラーによるアドバイスを求めていない人には向いています。
②会員データの中から紹介してもらえる
入会後のカウンセリングに基づき、婚活のプロである担当が自分に合いそうな人を紹介してくれます。
実際にお見合いする際も、親身になって様々なアドバイスをしてくれるので心強いです。自分で相手を探す手間が省けるため、なかなか時間が割けない忙しい人におすすめです。
また効率よく婚活ができるため、成婚までの期間も比較的短く済む傾向があります。
③出会いの機会を提供するパーティーやイベントの開催
結婚相談所のサービスの中でも注目なのが、出会いの場となるパーティーやイベントを開催していることです。市役所などの公的機関やパーティー専門会社による婚活イベントもあります。
しかし、結婚相談所主催によるイベントは会員限定で行われるため、参加者の身元が確実なのが大きなメリットです。
本気で結婚を考えている人ばかりなので、参加者の意識が高いのも特長の1つです。
④カウンセラー(アドバイザー)によるサポート
婚活を続けているとストレスを感じたり、どうしたら良いのかわからなくなる場面も出てくるものです。
そんな時もカウンセラーがいれば親身になって聞いてくれたり、適切なアドバイスをくれたりと、精神的な支えとなってくれます。忙しくて相談所の店舗へ行けない場合や、急に相談したい時も、電話やメールでのサポートに対応していることが多いため安心です。
⑤会員向け情報誌の発行
結婚相談所の中には、会員向けに独自の情報誌を発行しているところもあります。数百人から数千人以上の会員プロフィールが掲載されていることが多く、この会報を経由して出会えることもあります。
コラムや結婚に向けて役立つ特集記事など興味深い内容も載っており、有効に使えるツールの1つです。
結婚相談所のお得な無料サービス
結婚相談所を探していると、「無料」という言葉をよく目にする機会がありますよね。何がどこまで無料のサービスなのでしょうか。
その内容と注意点をご紹介します。
結婚相談所の無料サービスとして多いのが、初回の無料カウンセリングです。
カウンセリングを受ければ、インターネット上の口コミやパンフレットではわからない、相談所の雰囲気や特徴を知ることができます。
結婚相談所の中には、入会金が無料になるキャンペーンを行っている場合や、月会費が無料とうたっている相談所もあります。
結婚相談所はボランティアではなくあくまでも営利企業です。そのため無料といっても完全無料ではないため注意が必要です。
入会時には費用がかからなくても、お見合いや紹介してもらう時にその都度お金が必要になるケースがあります。結果的に月会費を払う相談所よりもコストがかかるということも少なくありません。
また、会員数が極端に少ないため無料にしていることも考えられます。この場合は会員の質に要注意です。
無料サービスはあくまでも受けられるサービスの一部が無料であることに注意して、サポート内容や実際に必要な費用などをしっかりと自分で理解した上で入会するようにしましょう。
結婚相談所ににかかる費用
ここでは一般的な結婚相談所に入会した場合に必要となる費用についてご説明します。
結婚相談所でかかる費用の相場
初期登録料(プロフィール作成費などの初期費用)・・・約10万円
月額会費・・・約1~2万円
お見合い費用・・・1回につき約1万円
成婚時の報酬費・・・約5~20万円
成婚時の報酬費用は相談所によって大きく異なります。
上記のほか、パーティーやイベントに参加する際はその都度会費が必要です。アットホームな少人数で行うパーティーや、有名ホテルで開催されるような大規模なイベントまであり、費用もそれぞれ異なります。
最も気をつけなければいけないことは、料金に合った内容かどうかを見極めることです。安いからといって全ての相談所が悪いわけではありません。
しかし「安い」という理由だけで相談所を決めると、サービスや内容に納得できずに不満を持つことも少なくありません。料金とサービスのバランスを考えて選ぶようにしましょう。
基本となる月会費とは別に有料オプションが用意されている場合もあります。ホームページ上に載っていない情報もあるため、やはり1度無料相談に参加して詳しく聞くことが大切です。
関連記事:【徹底解説】結婚相談所の料金システムはどうなっているのか?
結婚相談所の店舗の選び方
結婚相談所を選ぶ際は、店舗の所在地が重要なポイントです。
自宅から近い場所にある店舗を選ぼう
積極的に来店し相談所のサービスを受けるためにも自宅から近い場所にある店舗を選びましょう。
自宅から遠い相談所に入会すると、良い相手が見つかってもデートの度に遠出しなければいけなくなるなどデメリットがあります。
主要都市に店舗があるか確認しよう
また、主要都市にあるかどうか確認することも大切です。主要都市に店舗があればその分会員数も多いため、出会いの幅は広がります。
ただし、大都市圏の相談所には地方在住者の会員は極端に少ないため、注意が必要です。特に大手の相談所になるとその傾向が強く、6~7割以上の会員が関東もしくは関西エリアで占めていることもあります。
都市部の人との出会いを求めている人には大きなメリットと言えます。
結婚相談所でのサービスを活用してみよう
結婚相談所には様々魅力的なサービスやプランが用意されていることがお分かりいただけましたか。無料だから有料だからということに固執するのではなく、自分のニーズに合ったサービス内容が受けられるかどうかを判断基準にしてください。
特に相談所ごとに異なるサービスや料金体系については必ず比較することをおすすめします。まずは気軽に無料面談に出かけて相談所の雰囲気や詳しい内容を知ることから始めてみましょう。
結婚相談所をうまく活用して、効率の良い婚活につなげてくださいね。
関連記事:【決定版】東京で結婚相談所を選ぶ時の大事な4ポイントをご紹介!
結婚相談所のプランって?自分に合うプランがある相談所に入会しよう
30代40代のエグゼクティブに特化した結婚相談所インフィニ
30代・40代の方で結婚を希望する方向けにサポートをするのが結婚相談所インフィニの特徴です。東大OBなどのエリートメンバーズと呼ばれる、クオリティの高い会員が在籍するため、資産や収入、職業などが確かな会員が毎月入会している優れた結婚相談所でしょう。カウンセラーによる丁寧な聞き取りに加えて希望を叶えるための十分なサポートを実施しています。
インフィニが実際にお客様に選ばれている理由
多くのお客様に選ばれているインフィニにはこれまでの実績があります。
お見合い成功率 97.1%
ゼネラルリサーチによる結婚相談所成婚率No.1ならびに顧客満足度No.1
高い成婚率とお見合いから交際にいたる会員の割合が高く、ほとんどの方がお見合いを成功したという調査結果を残しています。これらの確かな実績を残しているのが結婚相談所として上質といわれるインフィニの魅力です。
まだ結婚できていない方、または別の相談所に入会するか迷っていた方、今からでもインフィニに相談することで、少しでも結婚に繋げるための相談所を選びましょう。
東京都港区赤坂8-5-40 ペガサスアオヤマ420
URL: https://infini-school.jp/
2019年2月22日 金曜日
結婚相談所で銀行員と成婚をするための方法 記事をよむ
結婚相談所にて銀行員の男性と成婚をするためには、どのような方法があるのでしょうか。金融関連の職業と言えば、銀行員を思い浮かべる人は多いですよね。 今 ....
2013年8月25日 日曜日
こんにちは、結婚相談所インフィニ 青山結婚予備校の佐竹悦子です。 この週末は暑さが和らいで、ちょっと体を休めることができた気がしますね。 ....
2021年12月17日 金曜日
結婚相談所でお見合いをするのなら美術鑑賞が趣味の人がいい!と思った場合には 記事をよむ
結婚相談所でお見合いをするのなら、美術鑑賞が趣味の人がいいと思うケースもあります。自分が美術鑑賞を趣味にしていて、一緒に楽しみたいと考えるケースも ....


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気になるかもしれませんが、ママになった証でもありますから、赤ちゃんの為にも妊娠・授乳期は除去することを考えず、授乳が終わってからケアしましょう。
ホルモンバランスによってぶつぶつが目立っているわけですから、授乳期が終わると自然とぶつぶつが目立たなくなることもあります。
妊娠中や授乳中は神経質に考えず、むしろ母乳の分泌がよくなることを心掛けるようにしましょう。
分泌物が出たら病院へ!
このように、モントゴメリー腺は本来必要なものなので、気にならなければ何もしなくて構いません。しかし、モントゴメリー腺から分泌物が出ることがあり、そうなると状況によっては病院へ行くなどの対処が必要となります。
皮脂を出す腺ですので、モントゴメリー腺を絞ると、ニキビをつぶした時のように白い皮脂が出ることがあります。
これ自体は普通のことですが、その際に手についていた菌に感染したりしてしまうと、炎症を起こしたり、膿が出てきたりすることにつながります。なので、モントゴメリー腺はむやみに触ったりしない方がよいものです。
もしも痛みやひどいかゆみなどを感じたら、皮膚科へ行きましょう。妊娠中ならば産婦人科でも構いませんが、必ず専門家に診てもらうようにしましょう。
あの乳輪のブツブツは、みんなあるものなんだね!男性にもあるなんて、知らなかったよ~。その正体は皮脂腺で、皮脂の分泌や赤ちゃんのためには必要なものなんだね。
モントゴメリー腺から皮脂が出るのは普通のことだけど、膿や分泌物がひどいときは、病院に行った方がいいんだね。たまに、かゆい時があるけど、少しくらいなら気にしなくてもいいのかな?
排卵日や生理のとき、妊娠中など女性ホルモンのバランスによって、モントゴメリー腺は大きくなったり目立たなくなったりするわ。ということは、分泌される皮脂も、ホルモンバランスで多くなることがあるの。
分泌物が多いと、それが皮膚刺激になってかゆみが生じることは、珍しいことではないわ。ひどくなければ、清潔にして様子を見ていても大丈夫よ!
ただし、化膿していたり痛みがあったりしたら、すぐ病院へ行ってね!
ぶつぶつを少しでも目立たせないために!自分でできるケア方法とは
乳首のぶつぶつはモントゴメリー腺であり、妊娠中や授乳中など、女性ホルモンの働きがさかんな時期には特に目立ってしまうことをお伝えしました。逆に言えば、女性ホルモンの分泌が減る閉経後の女性は、ぶつぶつが目立たなくなってきます。
でも、閉経後なんて待てないし、できることなら今すぐにでも除去したいのが本音ですよね。
あのぶつぶつを除去してキレイな乳首を作ることはできるのでしょうか。
すでにお伝えしたように、ぶつぶつの正体であるモントゴメリー腺は、赤ちゃんに乳首の場所を教えるニオイを出す皮脂腺、つまり毛穴のようなものです。
なので、同じく毛穴にできるにきびと似たところがあり、にきびケアと同じような方法で、モントゴメリー腺対策ができるのです。
そのために意識して摂りたい栄養素と代表的な食べ物は、以下の通りです。
レバー・うなぎ・緑黄色野菜等
毛穴のつまりを解消する
レモン、イチゴなどの果実やイモ類等
コラーゲンを作り美肌を形成する
ニンジン・カボチャ・ホウレンソウ等
血液の循環を促し美肌を作る
ゴボウ・サツマイモ・豆類等
特にビタミンCは体内に貯蓄していくことができない成分ですので、適量を毎日摂取するよう心がけましょう。
油分の多いポテトチップスやジャンクフード、砂糖たっぷりのケーキなどはNGですが、「絶対に摂取しない」と決めてストレスになるのは更にNGです。ストレスは美の大敵です。神経質にならないようにしましょう。
ぶつぶつの正体であるモントゴメリー腺は、ニキビのようなものだと言いました。ニキビというのは油分と水分のバランスが崩れるとできてしまいますので、特に保湿は欠かせません。
ホルモン分泌が過剰になるとモントゴメリー腺の働きが促進され、かゆみがでることがあります。顔にできるニキビもかゆみを伴うものがありますよね。そうなることを避ける為にも乳首周辺は常にクリーンコットン等で清潔に保ちましょう。
さらに、ニキビに効果的な化粧水をつけて保湿もしましょう!保湿は、洗った後すぐにするのが重要ですので、お風呂から出た後はすぐケアしたいものですね。
どくだみ・ハトムギも効く!
どくだみやハトムギがニキビに良いのは聞いたことがあると思います。どくだみやハトムギは化粧水としても売られていて、効果の割には安価で手に入ります。また両方共お茶として口から摂取することも可能です。
化粧水として外部から、また同時に、お茶として身体の中からのケアをしてみましょう!
かゆみ改善、便秘改善、血流促進等
血行促進、黒ずみ改善、肌の新陳代謝促進等
どくだみ茶もハトムギ茶もノンカフェインですし、妊娠中に飲むことも可能です。
便秘対策にも使えるので、味が嫌いでなければ是非試していただきたいものです!
ハトムギでバストアップする方法
モントゴメリー腺対策は、ニキビ対策と同じと考えれば分かりやすいですね!油っこいものは避けて、ビタミンや食物繊維が含まれたものを積極的に食べると良いんですね。
それから、ハトムギ茶やドクダミ茶も効くんですね。手軽に飲めるもので効果があるのは嬉しいです!
どれも、普通に健康や美容に良いものばかりですから、モントゴメリー腺以外にもきっと効果が表れそうですね!
思い切って手術もアリ!?確実に除去したいなら美容外科へ!
栄養を摂って保湿などに励むセルフケアも大切ですが、効果が出るまでに少々時間がかかってしまいます。モントゴメリー腺で悩んでいる方にとって即効性のある解決策は、やはり除去手術です。
モントゴメリー腺除去治療とは
モントゴメリー腺を除去するための手術方法は、ぶつぶつを一つづつメスで切除して、糸を使って縫合するという方法です。
想像するだけで痛そうですが、麻酔を使うので痛くはありません。1時間程度で終わる手術ですし、もちろん日帰り可能です。
意外と気軽に受けられそうですね。女性医師が手術してくれるクリニックもありますから、抵抗なく相談できますね。
気になる料金はどれくらいなのでしょうか。クリニックによって差がありますが、モントゴメリー腺1つにつき3万円~5万円程度が相場のようです。
美容形成手術であり、病気の治療ではありませんので、保険は利きません。
豊胸手術に比べれば手軽な金額かもしれませんが、決してお安くはないお金を払うのですから、不安な点はしっかり確認して信頼できる医師にお願いしましょう。
モントゴメリー除去をしたあとは、濡れないように保護すれば当日からシャワーを浴びることもできますが、翌日からというクリニックもあります。家事や仕事も翌日からにしておくと、安心です。
激しい運動や乳首への刺激は、1か月ほど控えることが推奨されています。抜糸や検診などで通院が必要ですので、忘れないようにしましょう。
美容整形外科には、豊胸手術だけじゃなくて、モントゴメリー腺除去手術もやっているところがたくさんあるんだね!
意外と簡単に除去できるみたいだけど、手術には変わりないから、やる前にしっかりと医師に相談したほうがよさそうだね。
見えないところのぶつぶつまでキレイにして女子力アップ!
正直なところ、乳首のぶつぶつを気にするのは本人くらいかもしれません。ですが、好きな人のため、自分自身のためにキレイな乳首にしたいと思うその気持ちは大事にしたいですよね。
恋をすることで女性ホルモンの分泌は促され、女性は更にキレイになります。普段見せないところもキレイに保ちたいと思って努力するその姿勢は必ず報われます。「なんとかしたい!」と思った今の気持ちを忘れずに、やれることから始めてみましょう。
自分の身体というのは自分の気持ちや努力に応えてくれるものです。あなたが美への努力の1歩を踏み出すことは、乳首だけでなく全身をキレイにすることにも必ずつながっていきますよ!
乳輪のブツブツには「モントゴメリー腺」という名前がついていることを、初めて知った女性もいるんじゃないかしら?このモントゴメリー腺は、誰にでもある、赤ちゃんを育てるためには必要なものと分かって、安心した方も多いかもしれないわね。
大きかったり数が多かったりして気になる人は、食事に気を付けることや保湿で改善できるわよ。もっと本格的に対処したい人には、除去手術という手段もあるわ。
モントゴメリー腺がコンプレックスで恋愛に臆病になるくらいなら、適度に除去するのも悪くないわ!その場合は、事前にじっくり検討して信頼できるクリニックを探してね!


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2019年3月10日釣り琵琶湖 南湖フローター釣行2019/3/9 キープキャストに行かずに釣行へ
2019年3月9日釣りVARIAL87DRTカスタムハンドル購入 バリアル87ハンドル説明
2019年3月8日釣り今なぜ?アンタレスDCMDにしたのか?アンタレスDCMD XG 左ハンドル購入
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MAVIC2PROの操作練習 大谷山 空中散布
2018年11月11日 / 最終更新日 : 2018年11月11日 yb81119 ドローン
MAVIC2PROの操作練習 大谷山 空中散布
愛知県春日井市の大谷山に登山に行き頂上でMAVIC2PROの操作練習をしてきました。
大谷山の頂上は木々が覆い茂っているので、景色があまり見えないのでドローンにて景色を撮影しました。
飛ばすところが限られているのと、他の登山客がいない時を狙ったのでほんの少しの時間だけ飛行させました。
まだ紅葉には、少し早いですね。
琵琶湖 湖北おかっぱり釣行出発 2018/11/11
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プロフィール 自己紹介
坂野 豊(ばんの ゆたか)
岐阜県出身 岐阜県各務原在住
遊びが大好き!(釣り・旅など 最近ドローン始めました)
多趣味で船舶免許、オートバイ(大型二輪)やロードバイクもします。遊びに妥協なし!
興味があれば、直ぐに行動してしまう。単細胞の行動派です。タイムイズマネー!違うか(笑)
ごくごく普通のサラリーマンから会社組織に疑問を持ち退職!
現在、無職のダメ人間!
海外での一人旅にて、人との関りが大切だと感じ 共感できる仲間を集めて増やす為にホームページを立ち上げる。当ホームページにて何か新しい事を発信出来たら良いなと思っております。
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1本(112ml)当たりのカロリーが76kcal、炭水化物が13.9gとなっています。
糖質量は記載されていませんがヨーグルトの場合は炭水化物と糖質量はほぼ一緒なのでプレーンヨーグルト(糖質5~6g)と比べてみると糖質量はけっこう多めです。
同じ商品で低糖・低カロリーのものも販売されているのでダイエット中や糖質を気にしている方はそちらの方がいいかもしれません。
こちらは結構甘いです。微かな酸味もありヨーグルトが好きな人はおそらく好きな味です。わりと濃厚な味わいなので飲みごたえもありますね。やっぱり人気なだけあってとてもおいしいです。
R‐1はOL1073R‐1という乳酸菌でEPS(多糖体)という物質を多く産生するという特徴があります。EPSとは粘り成分が特徴的で海藻類やキノコ類などにも含まれています。
マウスを使った実験データではEPSの投与によりNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が活性化され増加したことが確認されています。
NK細胞とは?NK細胞は体内を常に巡回し、ウイルスに感染した細胞などを見つけ次第退治してくれるとても強力な細胞です。
他にも佐賀県有田町の小中学生1904人を対象に半年間継続的にRー1ヨーグルトを食べてもらったところ、インフルエンザの感染率が近隣の市に比べて1/10程に抑えられたという研究結果がでています。
そのため風邪やインフルエンザの予防に普段から飲んでいる方も多いそうです。
メーカー希望小売価格は126円(税別)
こちらの商品は基本的にどこのスーパーやコンビニでも販売されています。逆に置いていない店を探す方が難しいくらいです。
小岩井 生乳100% 砂糖不使用のむヨーグルト 145ml
こちらは小岩井乳業から販売されている珍しいプレーンタイプのものです。
特徴はなんといっても「砂糖・香料・安定剤不使用の完全無添加」なところです。原材料名が生乳のみとなっていてヨーグルト本来のおいしさが味わえるのが特徴です。
1本(145ml)当たりのカロリーが97kcal、糖質が7.0gと低いので無添加にこだわる方、ダイエット中や糖質を気にしている方でも気軽に飲めるかと思います。
微かに酸味があり自然でさわやかな味わいです。
飲むタイプになったことで普通のヨーグルトより濃厚な感じになっています。
パッケージに書いてある生乳本来のコクと甘みというのも頷けます。
無添加でそれでいておいしいので個人的にはいちばんおすすめです。
Bbー12株という乳酸菌を使用していてpH2.0の非常に強い酸性にも耐え、生きて腸まで届くプロバイオティクスとされています。
整腸作用や免疫強化に加えてピロリ菌の抑制やアレルギー症状の緩和にも効果的だとされています。
アトピー性皮膚炎の乳幼児がBbー12株を摂取したところ摂取していない乳幼児に比べて皮膚症状の改善したという研究結果が出たそうです。
メーカーの公式サイトには載っていなかったんですが価格は他の通販サイトを見る限り120円(税別)となっています。
一つ残念なのは現在では販売している店舗が非常に少ないということです。おそらくコンビニに関してはほぼ販売していないと思います。
※ただしローソンはローソンフレッシュという通販サイトで販売しているのでまだ店舗によっては販売しているかもしれません。
今回スーパーやコンビニを合わせて10件くらいまわってみたんですが、どこにも置いてなく途方に暮れてたところ近所のマルエツというスーパーでようやく見つけました。
見つけた時は思わずニヤけてしまったので周りの人からはヨーグルトコーナーにいたヤバいやつとして認識されてしまったかもしれません笑
飲むヨーグルトのメリット・デメリットについて自分なりにまとめてみました。
ドリンクタイプなので外出先などでも気軽に乳酸菌を摂取できる
基本的にどこのコンビニでも何種類かは置いてあり好きなときに購入できる
ヨーグルトが苦手な人でも飲みやすいものが多い
どこでもすぐに購入でき気軽に飲めて健康にいいというのがポイントです。
飲みやすいのがあだになりついつい飲みすぎておなかを冷やしてしまう
ほとんどの商品に砂糖や甘味料が入っているので飲み方によっては脂肪が増えてしまう。
やはり飲み方によっては体に負担がかかってしまうので気を付けたいところです。
おなかを冷やさないためにはホットで飲むのもありです。
⇒『ホットヨーグルト』の作り方!風邪の予防にも効果あり
個人的におすすめなものをまとめてみましたが、今後も健康に良いおすすめなものがあったら紹介していきたいと思っています。
ヨーグルト同様に整腸作用や免疫の強化にも期待できるのでみなさんも是非試してみてください。
「大人の牧場の朝 薫るバニラ」の特徴、レビュー、キャンペーン情報
2018年3月4日 きょう
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2018年2月21日 きょう
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2018年6月13日 きょう
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はじめまして、管理人のきょうと申します。 ヨーグルトが好きなので、ヨーグルトに関する様々な情報を発信していきたいと思います。
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ヨーグルト好きがおすすめする飲むヨーグルト3選!効果や栄養も
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例えば七福神の一人である弁才天(弁財天)は元来、サラスヴァティ―という女神。古代にインダス川の東方を流れていた同名の川を神格化したものです。宮崎駿さんの『千と千尋の神隠し』でも川の神様が登場しますね。日印双方とも、川を神様として崇める文化を共有しています。
常陸國總社宮の氏子の一つ、金丸町の山車は上部に弁財天を頂いています。最初の写真は雑誌『Pen』の仕事でよくご一緒したフォトグラファーの殿村誠士さんに平成24年に撮影していただいた金丸町山車の弁財天です。
一方こちらはヒンドゥー教のサラスヴァティー。もともと同じだったとはいえ、大分趣きが変わりましたね。浅野温子さんだったはずなのに、いつの間にか浅野ゆう子さんになってしまった、と言ったら分かりやすいでしょうか。全然分からないですね(笑)。
ヒンドゥー教の女神「サラスヴァティ―」
サラスヴァティ―はもともと弁舌や学問、芸術、特に音楽を司ることでこの字を当てて漢訳されました。それが転じて財をもたらすということで弁才天から弁財天という字を書く場合も多くみられます。有名な江の島の弁天さまも「財」の字を用いているようです。ちなみにサラスヴァティ―の持つインドの弦楽器「ヴィーナー」は琵琶の語源とされたりもします。
その他にも大黒さまはシヴァ、帝釈天はインドラなど、インドからやってきたとされる神様はたくさんいらっしゃいます。大黒さまは「大国」の文字も「ダイコク」と読み得ることから国津神の代表である「大国主神」「大国主命」と同一視されました。と、すると常陸國總社宮でもお祀りしていることになります。とはいえ破壊を司るとされるシヴァと、因幡の白兎の神話に登場する優しいオオクニヌシとでは、随分性格が違っています。
ちなみに、英語で神様と言えば普通はGodと言いますが、これは必ずしも適切ではありません。Godはあくまでもキリスト教的な一神教の神格を言い表す言葉。キリスト教文化圏の人に神道を英語で説明した際に「オオクニヌシというGodが…」などと言ったら「Oh, my God」的な誤解を生んでしまいます。彼らにとって「God」は当然一人だからです。この場合、直訳的には神格、などと訳されることもある「Deity」を用いるのがよいと思われます。
これならば浅野と言えば温子さん一人だったはずが、ゆう子さんが隣にいてもいいかな、という発想になると思います。(ならないという説もあります)
浅野温子さんは『古事記』などの神話の読み語りをいろいろな神社で行われていますから、きっと私の支離滅裂な気持ちを分かって下さると思っています。
手塚治虫と常陸国総社宮
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2歳息子説明能力高めです。ママの聞き方が違っていたよ。うん。そう。そうなるよね。|とまとの育児絵日記
2歳の息子くんとの日常や楽しい出来事を漫画にしているとまと(@atamani_futaba)さんから、そうか・・そうだよね。ママ。の質問の仕方がわるかったわ。というお話が届きました。
2歳息子説明能力高めです。ママの聞き方が違っていたよ。うん。そう。そうなるよね。
「どんなテレビ?」って聞かれたら、そりゃテレビの説明をするに決まってますよね。
「どんな番組?」って聞けばよかった。
「番組って聞いても困るかな、ここはどんなテレビ?って聞くことにしよう」と0.2秒で判断した結果の問いかけだったんですが、この判断は誤りだったようです。
2歳児に気付かされる私でした。
そして2歳児に気付かされること、結構よくある!!!
2020年1月に息子を出産。三人家族でわいわい楽しくやってます。
Twitter:とまと@まいにちきろくノート(@atamani_futaba)
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質問に対する答えが完璧ですね。息子くん。子育てをしていると、改めて気づかされることが本当にたくさんありますよね。でもすごくしっかりとした説明ですね!
2020年1月に息子を出産。三人家族でわいわい楽しくやってます。
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text:
今回参加して下さった方の中には腰痛に悩んでいる方がいて、その方は自分の片足を自分で揉みほぐしていき、次の足へ行く前に「腰が楽になった」と仰っていました。自分でできるケアもあります。ちょっとした自身の変化を感じていけるキッカケになれば幸いです。
そして相手へのリラクゼーションでは、相手への気遣いや加減が最初は難しいです。でも接していくうちに相手と同調して感応して触れている部分が一体化していく感覚が少しあったと思います。普段、人に触れる機会、ましてや他人に触れる機会はそうそうないのかな。接触を通じて感覚が育っていく面は大きいので、触れる機会、それが武術でもヨガでもリラクゼーションでもですが、そんな機会を通して自身と向き合うのもいいと思います。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja en de ja ja en de ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
どんなお散歩をしてあげると良いの?
ワンちゃんとの散歩はコミュニケーションが取れる場であり、運動出来る場でもあります。たくさんのことが一度に出来る散歩は有効活用した方が良いですよね!
例えば、「携帯を見ながら…」「お散歩仲間とお喋りをしながら…」これではワンちゃんとのコミュニケーションの時間が減ってしまいます。
いつも同じ散歩コース、同じ時間だとしたらワンちゃんとしては刺激が少ないのであまり楽しくないのかもしれません。
私が思う理想の散歩は、ワンちゃんとアイコンタクトを取り、会話をしながら、毎回違う散歩コース、毎回違う時間の散歩だと考えます。
ワンちゃんの欲求を満たす為にも散歩代行の活用を!
成犬のワンちゃんには適切な運動量、適度な刺激が必要だと考えます。ですが、その時間を作ることや人間の体力が…など飼い主さんそれぞれの都合があるかと思います。
散歩はもちろん飼い主さんが毎日十分な運動量の散歩をしてあげて、刺激を与えられるような散歩をしてあげることが出来れば理想ですが、お仕事などがあるとそう簡単ではないですよね。
飼い主さんがお仕事をしている間などにワンちゃんの欲求を少しでも満たしてあげる方法として、散歩代行はかなり有効な手段です。
細かな要望も応えてくれますし、プロが散歩をしてくれるので安心だと思います。また、飼い主さんとは違う刺激があるのは間違いないので、ワンちゃんにとってもいつもとは違う散歩が出来ることが良いでしょう。
飼い主さんだけでは、なかなか難しいことを散歩代行を行うことで手助けが受けられます。ワンちゃんとより良い生活を送りたい、散歩が足りていないと感じるから散歩量を増やしてあげたい、など飼い主さんの要望も叶えることが出来るのではないでしょうか。
パピーの頃は散歩していて成犬になってからあまり出かけなくなった。など経験を過去にしたことがあっても期間があいてしまうと急に怖くなったり、不安になったりする場合もあるので、成犬も散歩は定期的に行ってあげることが大切です。散歩代行が必要な時は、ぜひ散歩代行トゥトゥにお問い合わせくださいませ。経験豊富なシッターが、わんちゃんに楽しんでもらえるよう心を込めて散歩代行させて頂きます。最後までお読み頂きありがとうございました。
ペットシッターのご用命はこちらからお願い致します。
最後に私のプロフィールを掲載しておきます。
木本:ドッグトレーナー、ペットシッターなどの有資格者であり、Sankaku 代表 第一種動物取扱責任者


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text:
洗い終わったら水を捨て簡単に水洗い出来ます。
便利な機能としては逆さにおいてポンとたたくと口の部分を折り曲げれる為、脚の長さも変えることが出来、使用方法はいろいろ考えれます。
2、ひっくり返してブラッシングやシャンプー時に使える。
カップをひっくり返すことで多様な使用例があります。
まずそのひとつめとして、グルーミングに使用できます。抜けた毛は吸着しますので後で剥がす様に簡単に取れます。
そしてシャンプー時にも使っていただけます。
カップの中に指4本を入れると、とても使いやすいです。
3、カーペットやソファー、車のシートに付いた抜け毛も取れる。
指を差し込み、雑巾がけする様にして頂くと、思った以上に抜け毛やゴミが取れます。取れた毛は簡単に剥がす様に取れます。
4、ひっくり返しておもちゃとして、また歯ブラシとしても使える。
モニターテストを繰り返す中でわかってきたことがワンちゃんはジャブラがオモチャとして大好きで遊ぶということです。噛み心地が良い様でずっと遊んでいます。
しかも裏返して突起を歯や歯茎に当てて遊んでいます。
これは歯ブラシ効果が有り、健康面でも一躍買うという一面があります。
写真の様に中におやつなどを入れて輪ゴムで縛るとより夢中になります。
(ただし、個体差はあるかと考えれます)
※注意:本商品はシリコン製のため、噛みちぎりや誤飲の恐れがあります。
ご使用される場合はくれぐれも目を離さないようご注意ください。
5、犬以外にも、猫、ウサギ、ペットの種類を問わず使えます。
口の部分を折り曲げれる為、カップの深さも変えることが出来、ペットの種類や大きさを問わず使用出来ます。
猫ちゃんはワンちゃんより肉球が柔らかく敏感です。でもジャブラは大丈夫!優しくしっかり洗えます。猫ちゃんのお顔周りのケアにも嫌がらず使えます。
最大のポイントは、この商品は特許取得によりオンリーワンのものとなります。
特許取得後、特許公報を見て類似品が出てきていますが、揉み洗いが出来、ひっくり返して多機能な使用方法が出来る、しかも携帯性の良さ、全てにおいてこだわりを持って作られた本家本元の優れた製品はこの商品のみとなります。
また、内部の突起形状も長めのショベル形状のものが先に触れ、大きな汚れを取り、その後に円錐状のものが隙間の汚れを取る。そしてこれによってペットを驚かせる事が無いような接触感を生み出しています。柔らかさも十分に考慮しています。揉み洗いができるという事は握力調節出来ることでも有るため、ペットと握手をする様に洗えます。
生産は厳選された工場で一回の成型に約40分かかります。これが柔らかく先の細い突起形状を持つためのこだわりになります。ゆえにペットが嫌がらず気持ちよく使える商品となっています。
手首にストラップを掛け、ぶら下げていても水はこぼさず足を拭き、そしてまた別の足を洗う。中を洗うのもとても簡単で、丸めて小さくなるので持ち運びも気になりません。
類似他社製品との違い。
シリコンでの一体成型はジャブラのみの特許です。
多くの類似品が特許公開後に出回ってます。しかしそのすべてが硬質のカップの中にシリコンのブラシを巻いて入れて、蓋をするといった面倒な仕組みになっています。
なぜそんな面倒な構造なのでしょうか?
それは、特許侵害になるからなのです。
ジャブラは1ピース成型。しかも軟質。
揉み洗い、すなわちペットの足を握るように洗える、ひっくり返して多目的に使用出来る唯一の商品です。
一見便利そうに、または豪華に見えても、実際それを使用する過程で、または器具本体を洗うとき、乾かすとき、携帯性などなど、通常使用の中で面倒くさくなるものって無いでしょうか?
ジャブラはいたってシンプル、機能性、多様性、洗浄しやすさ、ペットへの優しさ、携帯性。
最初に考案された、無から発明された本物だから特許に守られています。
つまり〝コンセプト〟が違うのです。
ジャブラはお散歩後にワンちゃんの足を一生懸命に洗っている方々を見て、何かお手伝いできないかな?というところから考えられたものです。
試作品を数回作り、モニタリングテストを重ね、時間をかけて出来上がった思いやりを込めた商品です。
一方、類似品というものは往々にして特許公報を調べ、売れそうだから、儲かりそうだから、特許侵害しないように作って先に発売して儲けよう、としています。
類似品を購入してみて説明書を見て犬の知識が無いこともわかりました。
ほんとうにひっくり返りそうになる内容でした。
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9月1日(火)に開催される、国際大学グローバル・コミュニケーション・センターが主催する『なぜ、それは儲かるのか』出版記念オンラインセミナーに弊社代表のクロサカタツヤが登壇致します。
本セミナーは、国際大学GLOCOMの准教授・主任研究員である山口真一先生が出版された『なぜ、それは儲かるのか』の出版記念セミナーとして開催され、クロサカは「高度情報化社会で成長するための戦略とは何か」と題したパネルディスカッションにおいて、日本企業の競争力の低下理由やその課題、 企業がビジネスを変革し、今後情報社会で成長していくための策や、日本の産業政策として意識すべきことなどについて議論します。
【イベント名称】:『なぜ、それは儲かるのか』出版記念イベント
【開催日】:2020年9月1日(火)17:00ー18:30(入場開始16:50ー)
【会 場】:オンライン会議ツールZoomにて開催(申込者に視聴URLが送られます)
【主 催】:国際大学グローバル・コミュニケーション・センター
【協 力】:株式会社草思社
17:00ー17:30 講演:「なぜ、それは儲かるのか: 〈フリー+ソーシャル+価格差別〉×〈データ〉が最強な理由」


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お客様をおもてなしするための心構えを実際にホールでの勤務の中で表現していくことも大事です。せっかくの誠意もお客様に伝わらなければ意味がありません。
スタッフから明るい表情で対応されることはお客様にとっては最高の「おもてなし」となるでしょう。日常生活での笑いと違って、お客様をおもてなしして満足していただけることへの喜びから出てくる笑顔ですから、ある意味プロフェッショナルな笑顔ということになります。慣れと経験が必要かもしれませんが、すべてのホールスタッフが習得すべきスキルです。
たとえばお辞儀一つとっても、気を使わなければなりません。日常的に近所の人とのあいさつでするようなお辞儀とはまた違って、腰を曲げる角度や手の位置など、プロフェッショナルな観点からのしきたりが求められます。お店のマニュアルなどをもとに、スタッフ全員で共通認識を持つことが大切です。
接客の心構えは接客の言葉使いにもつながらなければなりません。やはり日常では経験しない、プロフェッショナルな言葉使いが大事です。マニュアルをもとにして、まず必須の接客用語を習得し、やがてより幅広い会話での応用にまでスキルを高めていかなければなりません。
飲食店の接客での具体的なポイント
飲食店での接客に関してさらに具体的に確認していきたいと思います。
お店の接客のレベルをしっかりと確立するための土台として、マニュアルの存在は大きいです。マニュアルなしで接客の仕方を指導するとなると、個別指導も含めてかなりの時間とエネルギーを必要とします。まずマニュアルを読んで理解を図り、足りない部分・理解できない部分を補足指導するシステムにできれば、指導する側・される側の両者にとって大きな負担軽減となります。さらに、マニュアルによってスタッフ全員が同じレベルのしっかりとした技術や意識を共有できることになり、お客様に不快感を与えるような接客マナーのバラつきを修正することができます。
接客でやってはいけないこと
接客の場で気を付けるべきことがあります。集中力があれば防ぐことができますが、ふと気が抜けた瞬間に思わずやってしまう場合もあります。油断大敵です。確認しておきましょう。
1.聞き取れないほど小さな声での接客
2.お客様の質問に対して「わかりません」と答える
3.従業員同士のプライベートなおしゃべり
5.壁などによりかかる
日常生活の中で何気なくしているしぐさでも、飲食店の接客の場ではタブーとされることがいろいろあります。接客の心に疑念を向けられるだけでなく、お店全体の評判にまで関わることもあるでしょう。日常生活の場ではなく、ある意味、ステージに上がっているような緊張感を持って勤務する必要があります。
お辞儀のしかたを確認しましょう。まず、背中が丸くならないようにまっすぐ伸ばして、肩に力が入りすぎないようにします。腰を曲げる角度は一般的に二通りあります。15度の場合と30度の場合です。お客様をお迎えしたりお見送りする時と、何か問題が発生して謝罪する時が30度で、それ以外は15度と考えてよいでしょう。両手を前に組みゆっくりと行うようにします。
接客用語の基本としてまず、接客7大用語をいつでも使えるようにしましょう。具体的には以下の言葉が該当します。
1.「いらっしゃいませ」
2.「かしこまりました」
3.「少々お待ちください」
4.「お待たせ致しました」
5.「申し訳ございません」
7.「ありがとうございました、またご利用くださいませ」
以上となります。接客をする立場であれば覚えておいて損はないでしょう。
お出迎えからお見送りまで/h3>
実際にお客様をお迎えしてからお見送りするまでの具体的な接客の仕方を確認してみましょう。
1.お客様に来ていただいた喜びを言葉に込めて「いらっしゃいませ。何名様でいらっしゃいますか?」と応対する。
2.人数が確認出来たら「かしこまりました、席にご案内致します。こちらへどうぞ」と席まで案内する。
3.店内が満席の場合は「あいにく席がふさがっております」「申し訳ございません、こちらでお待ち頂けますでしょうか」など、状況に応じて対応する。
4.満席のためお帰りになるという場合は「申し訳ございません、またのご利用をお待ちしております」と、陳謝してお見送りする。
一般的な飲食店の場合、おおむね上記のような流れとなります。ただ、注意点があります。「申し訳ございません」というような場合もそのまま笑顔で対応すると、お客様は不愉快になるということです。謝罪の表情に切り替えるなどその場に応じた状況判断が必要になる場合もあります。
メニュー・オーダー・配膳
メニューはお客様が見やすいように上下に注意しながら開いた状態で渡します。基本的に一人に一冊ですが、小さい子供連れの場合は大人の数だけということになります。お店によっては初めからメニューがテーブルに置かれている場合もあります。
しばらくして、オーダーが決まったかどうかを確認。決まっていたらオーダーを一つ一つ聞きながら復唱し伝票に書き込みます。そして再度、オーダー内容をすべて復唱し、OKであればお辞儀をして引き下がるといった流れが一般的です。
完成した料理は冷めないようにてきぱきとお届けします。座席の形態にもよりますが、配膳位置を確認しながら、基本的にお客様の左手側から、料理を置いていきます。お客様の手とぶつからないようにという配慮です。そのとき、料理の名前などを説明することも忘れてはいけません。最後に、オーダーした料理がすべて届いているのか確認し、OKであればゆっくりしていただく旨を伝え、お辞儀をして引き下がります。
大事なことは、一つ一つの動作を無言で行わないということです。お客様に対して必ず説明や確認の言葉をかけながら、丁寧に行うことが大切です。ちなみに接客では「~でよろしかったでしょうか」という言い方がよく使われますが、正式には過去形は不適な場面ですので、「~でよろしいでしょうか」が妥当です。
会計の流れはまず、お礼の言葉を述べながら伝票を両手で受け取り、レジ打ちをします。そして、合計金額を伝え、料金を受け取りおつりを渡します。その際も決して無言ではなく、説明や確認の言葉を入れながら丁寧に行います。「領収証を」といわれたら、日付・宛名・金額、そして「~代として」という但し書きを丁寧に書き込み、認め印を押します。合計金額が5万円以上の場合は印紙を貼り、割り印を押す必要があります。最後に忘れ物がないか確認を促し、明るく元気な声でお見送りの挨拶をします。
以上がお出迎えからお見送りまでの接客の流れです。
飲食店の接客では基本と臨機応変の対応を
飲食店での接客は、お店の評判に大きな影響を与える大事な仕事です。日常生活と切り離し、お客様に満足していただくことを第一とする特別な空間だと考えて勤務する必要があります。ステージに立ってパフォーマンスをする演者のような意識が必要といってもよいかもしれません。お客様はおいしい料理と共に、誠意あふれる接客パフォーマンスを期待して来店されるのです。飲食店での接客はそれだけのやりがいが感じられる仕事でもあります。モチベーションを高めて臨んでみてください。
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text:
au・UQモバイルユーザー対象! 無料の「au Wi-Fi SPOT」の使い方や注意点 | すまアレ
外出先でも安全にWi-Fi接続ができ、無料で利用できます。
さらに、auWi-FiSPOTが使えるお店が増加しており、全国で10万か所以上に導入中です。
対象店舗のジャンルはさまざまで、レストランやカフェ、ファーストフード店などで使えます。
対象の鉄道や事業所であれば、駅やバスなど、公共交通機関でも利用することが可能です。
auWi-FiSPOTの使い方
サービスを利用するためには、auのIDが必要です。
まずは、auPayもしくは、auスマートパスプレミアムで利用中のauのIDを用意しましょう。
次に、「auWi-Fiアクセス」のアプリをインストールします。
auのIDでログインを行い、初期設定をしてください。
スマホで利用する場合は、アプリの初期設定が完了すれば、auWi-FiSPOTの利用ができます。
パソコンで利用する場合は、さらに、Wi-Fi接続に必要となるユーザメイトパスワードの設定を行わなければいけません。
auスマートパスプレミアムはVPN機能も使える
auユーザーもしくはUQモバイルユーザーで、auスマートパスプレミアムを契約していれば、セキュリティの高いモードが利用できます。
安全性の高いVPN接続ができ、通信内容を暗号化することが可能です。
また、auスマートパスプレミアム会員であれば、スマホはちろん、パソコンなどプラス1台のWi-Fi機器を使えます。
auWi-FiSPOTに接続できない時の対策
auWi-FiSPOTが利用できない時は、まず、機内モードになっていないかを確認しましょう。
スマホのWi-Fi設定がOFFになっていない場合も、auWi-FiSPOTに接続できない原因となるため、合わせて確認してください。
また、アプリの一時的なエラーで接続できない可能性も考えられます。
そのため、auWi-FiSPOTに接続できない時は、アプリの初期化がおすすめです。
Android端末であればアプリの初期化で良いですが、iPhone端末ならアプリをアンインストール後、再度インストールし直す必要があります。
無料Wi-FiSPOTの注意点
データ使用量を抑えることができる無料Wi-FiSPOTですが、使用する上で気をつけてもらいたいポイントがあります。
賢く無料Wi-FiSPOTを使用するための、注意点をまとめました。
無料Wi-FiSPOTを使用する際は、ぜひ、確認してください。
注意1:速度が遅くなる可能性がある
快適なネット環境が整っていると思われがちなWi-Fi接続ですが、回線速度が早いとは限りません。
状況や場所によっては、速度が遅くなることもあり得ます。
混雑している店内でWi-Fiを利用する時は、回線が遅くなる可能性が高いでしょう。
注意2:電池消耗をする場合も
Wi-Fiを使用していると、スマホのバッテリーを消耗しにくいと言われています。
確かに、Wi-Fiに繋がっている間は、電池消耗を軽減する効果を発揮するでしょう。
しかし、接続先を探している時は、逆にバッテリーを消耗する原因になってしまいます。
街の至るところに無料Wi-FiSPOTがあるため、Wi-Fi設定をオンにしておくと、接続先を探してしまいバッテリーを消耗するかもしれません。
電池消耗を軽減したい時は、Wi-Fi設定をオフにしておくと良いでしょう。
注意3:暗号化されていないWi-Fiに注意
Wi-Fi設定をオンにしていると、さまざまな接続先を発見します。
auWi-FiSPOTのような大手キャリア会社が提供しているWi-Fiは安全性が高いですが、暗号化されていないWi-Fiには注意が必要です。
個人情報を守るためにも、リスクが高い無料Wi-FiSPOTの利用は避けましょう。
auとUQモバイルユーザーならauWi-FiSPOTを活用しよう
auWi-FiSPOTは、auとUQモバイルユーザーが無料で利用できるWi-Fi機能を提供しています。
さまざまな場所で利用でき、暮らしの中で活用しやすいです。
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5月13日、Amazonは 「Fire HD 8」 シリーズの新型モデル3機種 「Fire HD 8」 「Fire HD 8 Plus」 「Fire HD 8 キッズモデル」 をオンラインで発表した。
コストパフォーマンスに優れたFire HD 8の新型モデルが登場したことで、同モデルの購入を検討している人もきっと多いはず。そこで当記事では、Fire HD 8の3機種のスペックや機能を比較してみた。ぜひ購入の際の参考にしていただきたい。
デュアルステレオスピーカー マイク
ハンズフリーモード対応
※大人用プロファイルで使用可
ハンズフリーモード対応
32GB / 64GB
USB-C (2.0)
フロントカメラ+リアカメラ(どちらも2MP)
720pHDビデオレコーディング
デュアルバンド a/b/g/n/ac
233 x 184 x 26mm
202 x 137 x 9.7mm
ピンク/ブルー/パープル
ブラック/ブルー/ホワイト
32GB:9,980円
64GB:11,980円
32GB:11,980円
64GB:13,980円
スペック・機能を詳しく比較
上記表をご覧になればお分かりいただけるように、「Fire HD 8」 「Fire HD 8 Plus」 「Fire HD 8 キッズモデル」 には大きな違いがほとんどない。
もう少し詳しくみていこう。
違い①プロセッサ・RAM容量
まずは内蔵プロセッサだが、いずれのモデルも同じクアッドコア(クロック周波数2.0GHz)が搭載されているため、基本的な処理能力は3機種とも同じだ。
ただし、RAM容量についてはFire HD 8 Plusのみ3GBのRAM容量が搭載されていて、Fire HD 8 / Fire HD 8 キッズモデルに比べて50%多い。
Fire HD 8 Plus
クアッドコア2.0GHz
クアッドコア2.0GHz
メモリは一般的に作業机の広さで例えられる。メモリ容量が大きくなるほどマシーンが同時にできる作業量が増える。つまり、より快適に動作するのはFire HD 8 Plusということになるだろう。
違い②有線・ワイヤレス充電機能
Fire HD 8シリーズはこれまでMicro USB端子が搭載されていたが、今回の新型モデルからついにUSB-Cポートが採用されるようになった。USB-Cポートの採用はFire HD 10に続く形。
充電は約5時間でフル充電が可能だが、Fire HD 8 Plusのみ最大9Wの高速充電が利用でき、約4時間で充電することができる。その差は1時間。大した違いではないかもしれないが、使う頻度が高いのであればやはり充電の時間は短いほうがいい。ということで、素早く充電したいかたは是非Fire HD 8 Plusを購入したいところ。
さらにPlusモデルのみに限定されるが、Fire HD 8 Plusはシリーズで初めてワイヤレス充電に対応した。ワイヤレス充電規格 「Qi」 をサポートする充電器であればケーブルを接続せずとも充電ができるように。
Fire HD 8 Plus
Fire HD 8は充電中は自動的にShowモード (スマートディスプレイ 「Amazon Echo Show」 のように動作するモード) になるため、ワイヤレス充電スタンドに乗せるとスマートディスプレイ代わりに使うことも可能だ。ちなみにAmazonは別売りでワイヤレス充電スタンドも販売している。価格は4,600円(税込)だ。
違い③ゲームモードの有無
Fire HD 8とFire HD 8 Plusには、新たに 「ゲームモード」 が搭載されている。このモードは通知などを非表示にすることで、ゲームや動画などに集中しやすくするFire HD 8の新機能だ。
Fire HD 8 Plus
同機能は、現時点では 「Fire 7」 や 「Fire HD 10」 など他のFireタブレットには搭載されておらず、今回登場したFire HD 8 / 8 Plusのみの機能となっている。ゲームをプレイしたり、映画やドラマなどを見たりする予定がある方はゲームモードが搭載されたFire HD 8 / 8 Plusがオススメだ。
ちなみに、ゲームモードはFire HD 8 キッズモデルには搭載されていない。もし同モードが欲しい場合は、Fire HD 8もしくはFire HD 8 Plusを購入しよう。
違い④キッズモデルだけの機能
Fire HD 8には通常モデルのほかに、子ども向け機能が搭載されたキッズモデルが用意されている。このキッズモデルには手荒に扱っても壊れないように保護カバーが付属。さらに子ども向け定額サービス 「Amazon FreeTime Unlimited」 (1年分)が付属していたりと、子どもが使うことを想定したデバイスとなっている。
そのほか、「Fire HD 8」 との機能的な違いはほとんどなし。一般的な大人のユーザーが利用する分には同モデルを購入する必要はないだろうが、もしお子さんに知育デバイスとして持たせることを検討しているのであれば、Fire HD 8 キッズモデルがオススメだ。
「Fire HD 8」 の価格は32GBモデルが9,980円(税込)、64GBモデルが11,980円(税込)。すこし性能の高い 「Fire HD 8 Plus」 は32GBモデルが11,980円(税込)、64GBモデルが13,980円(税込)だ。そして子ども向けモデルのFire HD 8 キッズモデルは32GBモデルのみが用意されていて、価格は14,980円(税込)。
Fire HD 8 Plus
32GB:9,980円
64GB:11,980円
32GB:11,980円
64GB:13,980円
これら3モデルを価格順に並べると、Fire HD 8 < Fire HD 8 Plus < Fire HD 8 キッズモデル。
Fire HD 8とFire HD 8 Plusには2,000円の差があるが、この差はワイヤレス充電機能とメモリ容量、USB Type-Cの性能ということになる。この差をどう取るかは人それぞれだとは思うが、筆者は個人的にShowモードを利用するかどうかにかかってくると思っている。
ShowモードはFire HD 8でも利用できるが、前述したとおりFire HD 8 Plusはワイヤレス充電スタンドの上に置くだけでEcho Showと同じように動作させることができる。スタンドに置くとスマートディスプレイ、スタンドから話すとタブレットになる2in1デバイスとして利用できるため、そういった使い方をしたい方はFire HD 8 Plusを購入するといいのではないだろうか。
キッズモデルがすこしだけ高額なのは、コンテンツとハードカバー、そして保証期間が異なるからだ。キッズモデルの保証はほかのFire HD 8に比べて8倍の2年間。その安心料とも捉えられる。
ちなみに同梱される 「Amazon FreeTime Unlimited」 は通常であれば月額980円/年11,760円(プライム会員であれば月額480円/年5,760円)かかるため、決して高額なデバイスとは言えないだろう。
Fire HD 8シリーズの共通機能
Fire HD 8 / 8 Plusは、8インチのHDディスプレイ (解像度1280 x 800/100万画素以上) を搭載したタブレット。2.0GHzのクアッドコア・プロセッサが搭載されており、前世代モデルに比べて30%の処理高速化、映画視聴やゲームプレイ、ウェブブラウジング時でのマルチタスクを素早く処理することが可能になった。
ストレージ容量は32GB〜64GB。別売りのmicroSDカードの利用によって、最大1TBのストレージ容量に拡張できるほか、Amazonのプライム会員であれば写真をクラウドストレージに無制限に保存できる。
バッテリー持ちは最大12時間。充電はUSB Type-Cを利用して約5時間でフル充電が可能だが、Fire HD 8 Plusのみ最大9Wの高速充電が利用でき、約4時間で充電することができる。
前面には200万画素のフロントカメラが搭載されており、背面には720p解像度で撮影できる200万画素カメラが搭載されている。
ちなみに急いで購入する必要がないのであれば、Amazonデバイスは各種セールを狙うのが吉。Fire HD 8シリーズはまだ発売したばかりなためセールになるのはまだ先になるかもしれないが、半年以上先の購入を検討しているのであればセールになるのを待つといいかもしれない。また今年は開催されるかは分からないが、7月頃にはプライム会員向けのビッグセール 「Prime Day」 が開催される可能性があるため、それまで待ってみても良いのではないだろうか。
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東北出身の東京都在住(性別年齢は非公開)。趣味はガジェットいじり、旅行や料理、映画、ゲーム。イモリやサンショウウオが好きなので、家でよく愛でています。
同メディアで取り扱う情報は主にインターネットテクノロジー関連、AppleやGoogleなどの新製品やサービス。その他、今最も興味があるのは「VR/AR」「スマートスピーカー」。
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【体験レポ】「TSO DNBUS ワークスペース」でワーケーション!電車の客席でデスクワークは意外と快適だった! - TELETRA.DESIGN | 全国のワーケーション・旅行情報をお届け
駅直結徒歩5分で「電車と駅の博物館」に到着するのでアクセス抜群です!
「TSO DENBUS ワークスペース」はどんなところ?
「TSO DENBUS ワークスペース」は全部で4つのワークスペースと1つの休憩エリアで構成されています。
ワークスペースが29席、休憩エリアが4席の全33席となっています。
営業日時は9:30~17:00ですが、コロナ対策により当面の間は16:00閉館となっています。また、木曜日が定休日となっています。
博物館の営業日に準じて、利用が可能となっています。
川崎市宮前区宮崎2-10-12
大人(高校生以上):200円
3歳から中学生:100円
10:00~16:00(最終入館15:30)
毎週木曜(木曜が祝日の場合は翌日)
年末年始(12月29日~1月3日)
ここが「TSO DENBUS ワークスペース」のオススメ!
実際に「TSO DENBUS ワークスペース」を利用して、良かったことを紹介しようと思います。
利用料金が1時間200円!最大1000円で1日中いられる!
「TSo DENBUS ワークスペース」の魅力はなんといっても利用料金が1時間200円であることです。
しかも、1日最大1,000円までとなっていますので朝9時半から閉館の16時まで利用しても1,000円で利用が可能です。
また、チェックイン/アウトには「Suup」という専用のアプリを使用します。
>>「Suup」詳細はこちら
こちらのアプリを起動して館内改札機のQRコードを読み取るだけで入ることができます。
アプリは入口にインストール用のQRコードあるのでそこからインストールすることも可能です。
電車の中でワーケーション!?鉄道マニアでなくても楽しめる場所だった!
「TSO DENBUS ワークスペース」は大人がワクワクするアミューズメントシェアオフィスというコンセプトで作られており、普段は経験できない場所でデスクワークが可能になっています。
また、全てのエリアにおいて電源とWiFiは完備されており接続も問題ありませんでした。
「えきもくオフィス」は席数が13席あり飲食が可能なエリアです。広めの机でPCを2台を置いても作業できるスペースがあります。
こちらの「アウトドアスタイル」は足元に人口の芝生が生えていてキャンプ気分でワーケーションが可能になっています(飲食は不可)。
また、小川の音もBGMで流れているので落ち着きながらゆったりとワーケーションすることが出来ます。
席数は9席で靴を脱いでリラックスして仕事ができる場所で、実際に作業をこちらで行ってみましたが快適に行うことができました!
こちらの写真は「510形」実物の電車の座席が使われており、写真では少しわかりにくいですが、旅客機「YS-11」の操縦席もあり非日常を体験できる空間でワーケーションを行うことができます。
コワーキングスペースは数多くあれど、電車の中や飛行機の操縦席でお仕事が出来るのはここだけかと思います。
こちらのスペースは屋外にありますが、空調と扇風機が効いているので快適に作業することができます。
鉄道運転のシミュレーションでちょっとした息抜きを!
「TSO DENBUS ワークスペース」にはシュミレーションで鉄道を運転するスペースがあります。
仕事の息抜きや気分転換に、シュミレーターで鉄道を運転してみるのもありですね!
まとめ:電車の中でワーケーション!「TSO DNBUS ワークスペース」は都心から近くて非日常を体験できる!
料金の安さと館内の静かで落ち着いた雰囲気はワーキングスペースだけでなく、ちょっとした読書や勉強場所としてもオススメです。
飲食については、館内には自販機もあり、付近には中華・洋食の飲食店からスーパー、コンビニなどもありますので困ることはないかと思います。
プリンター環境についてはWindows限定でした。
また電源が足元にあったりするので、人によっては延長コードを持参した方が良いかもしれません。
ぜひ「TSO DENBUS ワークスペース」を利用して普段とは異なる環境でワーケーションをしてみてはいかがでしょうか?
>>「電車とバスの博物館」はこちら
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埼玉県戸田市下戸田2丁目14-10
営業時間11:00~3:00(オーダーストップ 2:30)
店舗は2階で1階は駐車場、ジョリーパスタと建物が合体しているような形の店舗となっています。
インターネット通販でもびっくりドンキーディッシュ皿は購入可能
びっくりドンキーのディッシュ皿はゴムの原料になる樹液を取り終えたゴムノキの老木から作られた皿、びっくりドンキーのロゴ入り。
びっくりドンキー ディッシュ皿 直径約27cm 木皿
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びっくりドンキー キッズディッシュ皿 直径約21cm 木皿
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びっくりドンキーのディッシュ皿は、直径27cmタイプとキッズメニューのディッシュ皿21cmタイプがあります。
購入の際はお間違えの無いように。
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そして、給食のメニューは子供心を捉えるように工夫されていて、子供たちは給食が大好きです。
私が給食のメニューで真似するのは「野菜スティック」ですが、これはすごく簡単に作れます。野菜をスティック状にカットして煮るだけです。子どもは野菜ステックを手にキュッと握り、よく食べてくれます。スティックという形が子ども心を捉えている様です。
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時短レシピを研究しながら、保育園に助けてもらい子育てをしています。おかげさまで子供は元気いっぱいに育っています。


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text: 3月の作業療法研修会で訪問支援について講演をしてくださる西尾先生の著書です。 精神障害者のための包括型地域生活支援プログラムであるACTについて紹介。各国におけるACTの実践、日本での実践に向けて、あるACT・ケースマネジャーの1週間、Q&Aなどの5章に分けて解説されています。


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ひとめ見て思ったことは、リフォームでここまでできるんだと感激しました。
特に間取りのとり方は見事で、快適さを感じると共に、照明とカーテンのコーディネートの巧みさに感動し、すぐに設計をお願いしました。
想像以上の提案の数々に驚かされました
設計担当の方の提案の数々には驚かされることばかりでした。
私も昔、建築の仕事をしていたこともあり、色々自分自身で計画を練っていたのですが、 なかなかしっくりいきませんでした。
しかし、構造計算をしっかりとしていただき、階段位置と玄関を思い切って変更することで、見事な間取りができあがりました。
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また、テレビボードと食器棚は造作していただいたのですが、部屋全体の雰囲気に溶け込んでとても満足しています。


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text:
○ペットちゃんを移動させる3つの手段
引越しなどによって遠方に移動するような場合、ペットちゃんを移動させる手段として、
● 引越し業者などに依頼する
● ペット輸送サービスに依頼する
といった3つの選択肢が考えられます。
まず最初に考えるのは、自家用車などで一緒に移動するというケース。
ペットちゃんにとっても、一番安心できる家族と一緒に行動ができ、さらに移動にかかる費用も節約できるメリットがあるでしょう。
ただ、遠距離になってしまうと、乗り物酔いなど疲れてしまうことになりますので、こまめな休憩や換気が必要になるなど、対応が難しい側面があるかもしれません。
そのようなことから、ご自身で移動の対応をなさる場合には、近距離から中距離程度にとどめておいた方が無難化もしれません。
引越し業者でもペット輸送サービスに取り組まれています。
ご自宅の引越しによる移動であれば、そのままペットの移動もお任せできますので、手間が最小限で済み、とても利便性の良いサービスだと言えるでしょう。
ただ、業者によっては運べないペットがあり、追加料金がかかるケースが少なくありません。
また、ペット専門のスタッフが対応していない可能性もありますので、しっかりと見極めたうえで利用しなければならないでしょう。
そのため、中距離~遠距離の引越しの場合で、できる限り引っ越し作業に手を取られたくないというご家庭に向いている移動方法であると言えます。
近年、注目されているのが「ペット輸送」サービスです。
ペットちゃんの移動に特化したサービスですから、もっともペットに負担がかかりにくい移動方法であると言えるでしょう。
また、引っ越し業者のように、犬や猫だけといったこともなく、移動が難しい爬虫類や鳥類などといったペットちゃんも運べるサービスもたくさんあります。
補償も完備されているサービスが多いために、安心して利用できるのがポイントです。
○大阪のペット輸送なら『マム&ハニー(Mom&Honey) 』
ペットちゃんを移動させる手段についてご紹介いたしました。
ペットちゃんは私たち人間と同じように、移動するのが難しい場面も存在します。だからこそ、安全に安心して移動できる方法を知りたいのは当然でしょう。
大阪府吹田市のペットシッター『マム&ハニー』では、近距離から長距離の移動まで、ペット輸送サービスに取り組んでいます。
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「25億人の生活を向上させる」JFAとPHILIPS、合致した目的地。【 JFAパートナー企画 #3】 | AZrena
ヘルスケア・医療機器を取り扱うPHILIPS(フィリップス)は2020年12月、日本サッカー協会(JFA)と「JFA Youth & Development Programme(JYD)テクニカルパートナー」を締結しました。JYDとは、JFAの活動を通じて社会、地域、企業の課題を解決するプログラム。「2030年までに25億の人々の生活を向上させる」という目標のもと、共に歩みはじめたJFAとPHILIPSの取り組みについて、JFAの楢﨑克之さんと、株式会社フィリップス・ジャパンの茂田井忠正さんに伺いました。
〈JFA Youth &Development Programme 連載記事はこちら〉
#2 すべてのサッカー選手のケガを防ぐために。ニチバンがJFAと組む理由
#4 日本サッカー界に帰ってきたフジタ。JFAと進める、芝生のある街づくり
#5 日本総研が目指す、「サッカーから始まるまちづくり」とは?
#6 「24時間365日、ポケモンのことを考えている会社」は、なぜJFAと契約したのか。
なによりも大切なのは「ビジョンの一致」
楢崎:JYDにはいくつかのご協賛プランがあり、その内の一つが「JYDカテゴリーパートナー」です。【Youth】【Women’s】【Technical】【Green】【Senior】【Referee】と6つのカテゴリーに分かれており、今回PHILIPS様と締結させていただいたのは【Technical】領域です。具体的には選手育成(トレセン(男子)/JFAアカデミー福島(男子))・指導者養成事業が対象領域となります。
茂田井:PHILIPSは、「診断・治療から健康・予防へのシフト」、また、「一人ひとりのニーズに寄り添うヘルスケア」といった方針の下、オランダにあるPSVアイントホーフェンというサッカーチームへの出資を100年以上継続しています。そこでは、革新的な医療テクノロジーを活用し、プレーヤー・スタッフ・従業員のパフォーマンスと健康の向上、さらに、地域への展開といった社会的つながりを重視しています。日本においても同様に、2019年に「スポーツ×ヘルスケアから得られる有効な施策やプログラムを一般の方々に展開し、国民全体の健康促進に貢献する」ことを目標に掲げ、スポーツヘルス領域への事業拡大/深耕を開始しました。
そのような背景があった中、約2年前にJFA様からJYDについての説明を受ける機会がありました。そこで日本サッカー協会の田嶋幸三会長から「これからは全国で、地域住民の方に対しても健康事業を展開していきたいんだ」と、弊社社長の堤(浩幸)にお話しがありました。
弊社はもともと、全国の病院や一般の患者様だけでなく、地域住民の健康に資する事業も展開しておりますので、「ぜひご支援させていただきたい」と、お互いの目指すところが合致しました。
その後、約1年をかけて、具体的にパートナーとしてどのような活動をしていくか話し合いました。そして、枠組みが決まった2020年12月に『JYDテクニカルパートナー』として提携させていただきました。
JFA様とのご縁もあり、スポーツヘルス領域への進出がより加速しました。最近では様々なプロスポーツチームや個人のプロ選手、また大学病院のスポーツ整形医学の方々とも繋がりが増えてきております。私自身、PHILIPS、主にヘルスケアソリューションを扱っている企業に務めているわけですが、今ではスポーツに関わることの方が多い状況です(笑)。
認知度向上の観点で考えると、大々的にどこかのクラブをサポートする方が効果的かもしれません。しかし、私たちが大事にしているのは、先ほど申し上げた弊社目標やビジョンが一致しているかどうか。弊社は、拠出金を出すだけのスポンサーシップはやりたくありません。パートナーシップを結ぶにあたって条件や契約は必要になりますが、お金以上の価値や施策をしっかり特定することがなによりも大切です。この姿勢はJYDだけでなく、個人の選手や他のスポーツチームに対しても同じ姿勢で臨んでおります。
楢崎:ご要望をいただくだけではなく、私たちからも施策の内容や、ターゲット、進め方の部分などを提案させていただいております。協賛社とコンテンツホルダーという関係性ではなく、真のビジネスパートナーとして一緒にプロジェクトを推進していくことが大切だと考えています。
お互いのために、一度きりで終わらない活動を
茂田井:具体的な施策の一つは、口腔ケアの啓発活動です。いきなり弊社の製品を使っていただいて終わり、というのは私たちが望むものではありません。まずは歯科衛生士が複数回のセミナーを通じて歯の重要性をアカデミーの中高生に伝えています。口腔ケアの重要性を理解してもらった上で、弊社のソニッケアー(電動歯ブラシ)を使って磨き方の指導をします。
加えて、睡眠に関するサポートも行なっています。これも同じように、講師がセミナーを通して睡眠の重要性を伝えることから始まります。実施後のアンケートからは、意外にも睡眠で悩んでいる子どもたちが多いことがわかりました。
選手によって個人差もあるので、アンケートをはじめとした継続的な追跡の結果から、弊社の製品を使ったサポートの方法を個別に提案させていただいています。「サッカーが上手くなるために、口腔ケアや睡眠に関する改善を図りたい」という子どもたちの姿を見ると、より良いサポートしてあげたいと感じますし、日々の生活からその思いに応えてあげたいと強く感じます。
楢崎:アクティベーションを実施いただく中で大切にしているのは、一度きりの施策で完結させないこと。例えば、セミナーを選手に実施して「はい終わり」では、PHILIPS様にとっても、選手含めた我々JFA側にとっても効果が薄いものとなってしまいます。セミナーを実施した後の効果検証や次へのアクション含め、長期的なスパンでPDCAを回していくことで、協働価値を最大化できると考えています。こうした共通認識を持ちながら、スポーツの新たな価値を見出して社会に還元していきたいです。
茂田井:選手の健康面に対する施策以外では、別途ライセンス契約を締結して、サッカー日本代表のロゴの付いたブリーズマスクを今年10月に販売しました。JFA様とはビジネスパートナーでもありますので、お互いのメリットに繋がるようなプロモーションも行なっています。
このようなことも含めまして、JFA様とはとても良い関係性を築けていると感じています。私たちからの様々な提案に対しても、いきなりノーと言われることはありませんし、しっかりと受け止めていただいた上で、「ここはこうしていこう」と、建設的な話し合いをさせていただいています。何事にも一緒に取り組むこと、そしてwinwinの関係を続けることが重要です。
良質なデータが活動の幅を広げる
茂田井:PHILIPSは医療に関わる企業ですから、当然エビデンスにはこだわります。健康的な問題が生じる可能性があれば事前にチェックをして、リスク管理をするのは当たり前です。
口腔ケアや睡眠は、健康を維持する要素の一つに過ぎません。しっかり歯を磨いたから仕事のパフォーマンスがすごく上がるとか、よく眠れたから全てのシュートが決まるなんてことはないですよね。数字で測れない部分もあるので、トライアンドエラーを重ねていく必要があります。検証や経験から良かった部分を蓄積して展開させていくことが大切だと考えています。
JYDのプログラムの対象である選手たちは寮生活を送っているので、一般の子どもたちよりも日々の生活や健康に対する意識が高いと感じます。こうした選手たちの姿勢も、質の高い情報収集を後押ししてくれています。
楢崎:科学的根拠に基づく質の高いデータやソリューション含めたPHILIPS様のアセットを活用させていただけることは私たちも非常に感謝しています。「サッカーを通じて豊かなスポーツ文化を創造し、人々の心身の健全な発達と社会の発展に貢献する。」というJFAの理念の具現化に大きく近づくものだと期待しています。
茂田井:多くの医療関係者とのネットワークも、PHILIPSの強みの一つです。国内外の最新技術や研究が集まってきますから、選手の声や悩みとかけ合わせて活動の幅を広げていくことが可能です。
自治体の方とお話をする中でも、地域住民の健康や医療施設の話題は必ず上がります。JFA様とPHILIPSが協力すれば、『JYDテクニカルパートナー』締結時からの目的であった「全国の健康問題の解決」に繋がると信じています。
JFA Youth &Development Programme について詳細はこちら!↓
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