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text:
I am a 大丈夫 ゆえ You are a 大丈夫 too 地上絵あげる
という歌でした。その解説に、この人は文庫の角が折れたから泣いたのではなく、文庫の角が折れるくらいで泣いてしまうほど精いっぱいのところで戦ってたんでしょうね、みたいな文章があって。「あ~これこれ!」と思いました。「わたしは楽譜が落ちたから泣いたんじゃないんや」っていうのがわかった瞬間でした。
それ以降、「短歌ください」のコーナーを注目するのではなく、その解説を書いた穂村さんを注目するようになりました。でも、その時点では、まだ「短歌がすごい」ではなく、「穂村弘がすごい」という感覚でした。
それから、穂村さんのエッセイを読んで、すごくハマるのですが、歌集には手を出せないでいました。こんなに大好きな穂村さんの短歌と、もし相性が悪かったら、穂村さんを嫌いになってしまうんじゃないか、という懸念があったからです。
でも、エッセイは読みつくしてしまったから、次のものを読もうということで、『短歌という爆弾 今すぐ歌人になりたいあなたのために』を手にとりました。短歌に入門したいわけじゃなかったけど、入門書に近いものを手にとったんですね。結果、難しいところは多々ありながらもめちゃくちゃおもしろかったです。
そのことをTwitterでつぶやいたら、相互フォローでだったかつらいすさん(TANKANESSライター。このときはお互い短歌を始めてなかった)から、穂村さんの『はじめての短歌』も勧めてもらいました。
そこでは、橋爪さんがさっき言ったような「穂村弘節」が炸裂していて、これまで自分が感じていたいろんなモヤモヤが言葉になっていて「これか~!」と納得したんです。それでもまだ歌集に手は出さず…。解説がない「短歌だけの本」へのハードルは本当に高かったんですよね。自分は短歌を「理解できない」と思い込んでました。
そのすぐ後に、穂村さんのファンで自身も短歌を作っている音楽ユニット「ハルカトミユキ」のハルカさん(短歌の活動は「福島遥」名義)のことも知りました。
穂村さんとハルカさんの対談も読んで、ハルカトミユキのライブにも行って。ライブではハルカさんの歌集も売っていたのですが、でも、「ハルカさんのことがこんなに好きなのにハルカさんの短歌と相性が悪かったらどうしよう」という不安感から、歌集を買う勇気は出ませんでした。
橋爪:めちゃこじらせてる……(笑)
なべと:でも、帰りの新幹線で読む本をちょうど切らしていたタイミングがあって、これはハルカさんの歌集を買う運命が来たな、と思って、思い切って歌集『空中で平泳ぎ』(現在は絶版)を買いました。そしたら、「あ、短歌だけ読んでもめっちゃいいわ」ってようやくなって。それに引き続いていろんな歌集を読み始めて、他の入門書などもどんどん読んで短歌を始めていきました。今思うとめちゃくちゃ遠回りしてますね(笑)
橋爪:わたしも結構遠回りしたほうではあるんですが、なべとさんは本当に遠回りですね(笑)
なべと:最初の時点で始めていれば、今、歌歴すごく長いはずですよ。
橋爪:わたしも、中学生のときに始めていれば、10年以上になっていたかもしれません。まあ過去は変えられないですけどね。
短歌を広めることについて
なべと:そういう経緯もあって、初心者の人に短歌を勧めるときは、とても気を使います。「短歌に本当に興味のある人だったらこちらから働きかけなくても自然とみんな読み始めるよ」って言う人もいるじゃないですか。でも、わたしがこんなに時間かかったので、そうじゃない人もいるはず、って思ってます。
わたしが短歌にたどり着くためには「短歌ください」コーナー、穂村さんのエッセイ、ハルカさんの歌集、とたくさんのきっかけが必要でした。ただ待っているだけで、「短歌志望者」がやって来るとは限らないな、と思うんです。
橋爪:今のお話を聞いていると、やっぱり、短歌を広めることに対する使命、みたいなものを感じてらっしゃるようですね、なべとさんは。
なべと:うーん、どうでしょうね。ちょっと違う気もします。創作というものを誰に向けてやるか、って話があるじゃないですか。わたしは常に「短歌をやっていなかった頃の自分に」向けてやっているんですよ。短歌の内容も、企画もです。昔のわたしでも面白いって言ったかな、っていうのが基準です。昔のわたしはきっと尖ったことをやらないと振り向いてくれなさそうだからいろいろなことをやっています。
橋爪:へえ~、そうなんですね。わたしと逆かもしれません。わたしの短歌の対象・相手は「全人類」なので。だから短歌に触れたことのない人はもちろん、短歌をばりばり作っている人にも届く歌でありたいなあと思っていますね。もちろんその両者がきれいに二分されるものではないというのは重々わかっているのですが。でも、そのどっちかの方向だけに向いているようじゃ、短歌はだめなんだろうな、と思っています。
なべと:それ、すごく難しいですよね。わたしは企画は完全に短歌を知らない人にでもなじんでもらえるようなものを考えているのですが、それとは別に、平易な短歌だけが良い短歌ってわけじゃないですし…。わかりやすい短歌を作るのも簡単ではないなと思っています。わかりやすさの中に高度なテクニックが含まれている。わたしの短歌は、「全人類」までは今のところ広がってはいないですね。
橋爪:まあ、わたしも「全人類」とか言っておきながら、じゃあ例えば日本語わかんない人にはどうするんだ、みたいなことを言われたらグサッときますけど(笑)
なべと:わたしは、年に1回母校の大学で、留学生向けの短歌の授業を行っているんです。授業自体は歌の紹介よりも、創作メインにはなるんですが、ためしにいろんな歌を紹介していると、ちゃんと反応してくれるんですよね。
「寒いね」と話しかければ「寒いね」と答える人のいるあたたかさ/俵万智
という短歌を身振り手振りと簡単な英語で説明したら共感してもらえました。言葉を越えて良さがわかるんだな、と実感した瞬間がありました。
橋爪:通じるものがあるってことですね。
なべと:たまに、自分が好きだったバンドとかが急に合わなくなったと思う瞬間があって。そういうとき、インタビューで「今までは自分に向けて歌ってたけど、今回はみんなのために歌いました」みたいなことをよく言ってたりするんですね。それにのっとると、わたしも、みんなのために短歌を作ったらその瞬間歌がダメになってしまいそうで怖いんですよ。最初からみんなのために作ってたひとはそれでいいんですけど。
橋爪:たしかに自分のために作っていた曲に共感していたのに、いきなり応援歌になっちゃっていて困惑した、みたいな経験、ありますね。読者を意識するっていうのはやっぱり短歌でもあると思うんですよ。難しいですね。でもわたしはどちらかというと、読者を意識するようになってからの歌のほうが評価されているパターンの人間かもしれません。昔は結構暗い歌を作っているタイプだったんですが、いまはわりと明るい。悲しい歌ばかり作ってたら、「このひとの不幸自慢聞きたくないよ~」って思う人がいると思ったので姿勢を変えていったんです。でもその中でも「この人は明るいことを読んでいるけど実は薄暗いものを背負っていて……」みたいな評をされることとかもあって。短歌ってスゲー、って日々思っています。
なべと:ミュージシャンとかでも、明るくなっていったひととかいますもんね。本当に明るくなったのか、事務所の意向で明るくさせられたのかっていうのはあると思いますが…
橋爪:読者の目も気にしすぎちゃいけないし、自分の中にある読者としての自分の目も気にしすぎちゃいけないし。本当に難しいですね。たとえばそれは、作品だけにとどまらず、ツイッターとかでセルフプロデュースをどれだけするかみたいな問題にもなってくると思います。
なべと:それはわたしも悩みどころですね。わたしは企画の主催をすることが多いのですが、主催がめっちゃ暗いとやりづらいじゃないですか。だから普段めちゃくちゃがんばって明るく振舞いながら歌会などをすることが多いです。でも、作風は全然明るくない(笑)ボードゲーム作者さんたちの集まり界隈の仲間とかもいるし、そこでも明るく振舞ったりしますが、もし仮に、そこからの読者さんがわたしの作品を手に取ったとしたら「あれ……?思ってたのと違うぞ」みたいになるかもしれませんね。バランスをとるのが難しいです。だからnoteとはてなブログとTwitterで雰囲気を分けていますね。けっこう気を遣っています。
橋爪:わたしは逆にTwitterは全く気を遣わないで書いてます。比較的ありのままの自分を見せていますね。アンチナタリストだぜ!とか、人生や生き死にについて重く考えてるぜ!とか、そういう姿勢をカフェインをごびごび飲みながらカタカタ打ちまくるサイコみのあふれた人格も全面的に出しています。なぜなら、それでもわたしの作品を呼んでくれるひとがいるということを信じているので。そこは読者を信頼するとこだろ、って思ってるんですよね。もちろん「Twitterでの橋爪嫌いだからあんま短歌も読みたくないな」っていう層がいるのもわかっていて。でも、その層を切り落とす覚悟で楽しいTwitterライフを送っています(笑)
橋爪:でもわたしも、悪口とかは絶対に書かないようにしてますね。誰かが嫌な気持ちになるものはなるべく書かないでいようという心がけはあります。それも難しいんですけどね。
なべと:わたしも、基本的にわたしが存在していることによって誰かが嫌な気持ちになってほしくはないので、めちゃ気を遣ってて。それが多分いきすぎてるところもあって。Twitterなどで発生する短歌界隈の討論や揉め事も、絶対に加担しないようにしてるんです。それはもちろん意図してやっていて、だからと言ってなにもそれを見て何も感じていないわけではないんですが。
橋爪:わかります。討論でちゃんと建設的な意見を言えるひとのことを誠実で素晴らしいなと思う気持ちもあるんですよね。でも、何も余計なことを言わないことも大事だと思っていて。どちらもある中で、わたしは後者の誠実さを持っていきたい気持ちはあります。「いらんこと言わない誠実さ」。
なべと:ひとつのツイートでも、受け取る相手によってまったく意味が違ってきますもんね。作者や書き手どおりに受け取ってもらえるとは限らない。「なんでこんなに気を遣ってツイートしてるんや?」って我にかえるときもありますが、そのくらいがちょうどいいのかもしれません。
橋爪:Twitterは難しいですね。でも気を遣うということはいずれにせよ大事だと思います。
なべと:短歌の「私性」とTwitter上の自分の性格が結びつけられそうになるとき、すごく葛藤が生じます。でも、受け取られ方がさまざまあるっていうのは、Twitterだけでなく、作品もそうですね。「伝わりやすさ」を考えることそのものが大事だなという気がします。
橋爪:短歌を他の人に見せると、「えっこんな風に読むの!?」みたいな驚きが生じることがままあります。でも、悪い意味での「読みのブレ」は短歌をやっていくにつれてだんだん減ってきたかな、と個人的な体感としてはありますね。でも最初のうちは、全然自分の意図どおりに読んでもらえなくて、困ったことも多かったです。
なべと:この前も、短歌に「籠(かご)」という単語を入れていたら、「くずかご」として他の人に読まれたんです。でも、わたしは「鳥かご」のつもりで書いていたんですが、くずかごの解釈でどんどん議論が進んでしまって。でも、作者が悪いとか読者が悪いとか言いきれないような歌でした。そういう経験ありますよね。
橋爪:ありますあります。難しい。
なべと:でも、他人の解釈のほうが、自分が思っていたのよりも良かった!みたいな時もありません?
橋爪:あるある!!「見出してもらった……」みたいなこと、わりとあります。自分でも気づかなかった魅力を。それは評の魅力というのにもつながります。わたしはやっぱり、評は学生短歌会時代に魅力に気づかせてもらって、磨かせてもらったところがあるので感謝ですね。
学生短歌会って何するの?
なべと:基本的なことですが、学生短歌会って、どのような頻度でどんなことをする場なんですか?
橋爪:会や時代によってもばらばらですが、わたしのいたころの京大短歌は、歌会を10日~2週間に1回くらい行ったり、年に1回機関誌をつくったり、年に2回の他大学との合同合宿に参加したり……という感じでしょうか。
なべと:歌会ってのは、1回につき1首ですか?
橋爪:基本的には自由詠1首でしたね。京大短歌は基本的に無記名選なし。解題(作者発表)は1首ごとに行うというかたちがスタンダードでした。
あとは、京大短歌の歌会は、めちゃくちゃ歌を深く読みこみますね。学生だから時間もあるので、「時間がきたからこの歌はもうやめ~」みたいなこともなく、意見をみんなが出し尽くすまで読みこみがなされます。評や短歌の魅力に触れるためのいい場所でしたね。部室とかはなかったけれど、短歌好きのみんなが集うすてきな場所でした。(部室のある学生短歌会もありますが、京大短歌はありませんでした)ただの大学サークルにとどまらない面白さがありましたね。
なべと:それはとてもいい環境ですね。
橋爪:京大短歌の評は厳しくて怖い、みたいな噂もあったりすることは知っているのですが、本当は全然そんなことはない。ただ、ものすごく丁寧で真摯な評なだけなんです。もちろん、入ってきたばかりの新人会員に頭ごなしに歌の悪いところをガンガン指摘しまくったりすることはありません。慣れてくると、「歌のここが良くない」という点があれば、ビシバシ言い合うのですが、どうして「良くない」のかというところまで理由づけて教えあうので、とても勉強になります。めきめき成長する。
もちろん、どんな歌会でも、出続けていれば成長は確実にしていくものだとは思うのですが、先輩が、「この歌集はいいよ」とか「あなたはこういう作風の歌人も好きなんじゃないかな」とか「今度勉強会や批評会があるから行こうよ」とか言ってくれるので、それも含めてのありがたさが京大短歌にはある。OBOGのひとたちもすごく優しくて、恩がとてもあります。
初心者短歌ワークショップって何するの?
橋爪:初心者向けの場といえば、なべとさんも短歌のワークショップを開いたりしてらっしゃいますよね。
なべと:はい。わたしが行っている短歌ワークショップでは、もっと初歩的な、短歌を「作れない」「作ったことがない」状態のひとが主な対象です。
あらかじめ作ってきたものを評しあうのではなくて、短歌の基本の基本(5・7・5・7・7で季語がいらない)を伝えて、リズムに慣れるために短歌カードゲームの「ミソヒトサジ」で遊んで、短歌にしたいエピソードを書いていただいて、それを削ったり組み換えたりして31音を作っていく流れが多いですね。その場でつくる、ということを実践してもらっています。
橋爪:すごい……!!!丁寧だ。
なべと:うまくいかなければ文字数の違う単語を入れてみたり、語順を入れ替えてみたり、わからないところは質問してもらって……みたいにして、とりあえず完成まで持っていく感じですね。
学生短歌会は、そうやって「作るワーク」みたいなのはあったりするんですか?
橋爪:やってるところはあるかもしれませんが、少なくとも、わたしが入ったばかりの京大短歌ではやってなかったですね。新入会員の見学とかはありますけど、基本は、最初でも、自分で一首つくって持っていく。わたしが最初に京大短歌に顔を出した日は、一首作っていきました。前から自分でちょっと作っていたので。見学でもいいですよとは言われたんですが、参加したさが勝った(笑)
橋爪:ちなみに、わたしは、はじめて京大短歌に持っていった歌を結構好意的に評してもらえて。いい評価をもらったんです。ビギナーズラックとは思うんですが。でも、それがはじめの一歩の原動力になって、今があるという実感があります。また、京大短歌では自由に作品を作らせてもらえていた実感もあります。ありがたかったですね。
なべと:わたしの短歌ワークショップでは、自分から短歌を作ったことのない・作れない・短歌が何文字かも知らない・俳句や川柳との違いもわからない…という参加者がほとんどなんですよね。この方々は「1首あらかじめ作ってきてください」が条件の短歌講座だったら、参加しようと思わなかったかもしれないわけです。でもこんなにやる気がある層ってのはいる。ここを見落としている気がしていて。
橋爪:うーん……たしかに。
なべと:初心者歓迎!って書いてあっても、それは1首作れたひとだけなんですよね。それはもったいない。前に行ったわたしの短歌ワークショップは平日なのに26人来たんですよ。無料だったのもあると思うんですが…
橋爪:すご!たしかにそれだけの短歌に興味を持つ人々を取りこぼしていたと考えると、辛いものがありますね。26人か……なべとさんの集客力ももちろんあるとは思いますが、今やっぱり短歌って流行ってるのかもしれませんね。
橋爪:俳句だけど、テレビで「プレバト!!」が放送されてたり、Twitterをひらけば短歌が流れてきたり。歌集が「短歌?なにそれ?」っていう感じだった層まで、届きはじめていることは間違いないと思います。
なべと:ですよね。だから、「短歌ちょっと気になる!」みたいな人は絶対思っているよりも多いはずなんです。ときどき、わたしが短歌を広める活動をするよりも、1首いい短歌を作ったほうが短歌を始めるひとは増えるんじゃないかなあと思うこともあるのですが……。
橋爪:わ~~~~それはわかんないですよねえ。
なべと:でもわたしは邪道な道もありかなと思って、今のスタイルをとってます。
橋爪:わたしよく、短歌って、作・論・環境の三本柱でできてるなあと思うんですよね。作品を作ることと、評論を書くことと、短歌の環境を整える(短歌の場をつくったり、短歌を広めたり、データベース作ったりなどなど)ことの三本柱。この三本の中でどれが得意かは、人それぞれだと思うんですよね。たとえば、わたしは論が圧倒的にダメって自分で思ってたりするし。
なべと:それなら、わたしは「環境」が得意かもしれません。
橋爪:でも、「環境」に説得力を持たせるためには、たとえばこの短歌がなんでいいのかとかに答えられるような「論」の力が必要だったりする。「作」をおろそかにしていても足元をすくわれる。バランスは大事ですね。わたしはがつがつ「作」をいいものにしていきたい気持ちが今は高まっています。
歌人にもいろんな人がいるよね
なべと:でも歌人が誰しも作品をがつがつ作っていきたいとは限らないですよね。
橋爪:もちろんそうだと思います。短歌との関わり合いかたの話ですね。
なべと:みんなが「うまい」を目指しているわけではない。例えば音楽好きなら、「自分で作曲して歌を世に広めて……」みたいなひともいれば、「ちょこちょこフェスとかカラオケいくのが趣味」みたいなひとまでいろいろいる。でも、全員が「音楽好き」じゃないですか。
短歌も同じで、みんなが「ガンガンやっていきたい!」という気持ちを持っているわけではないことを忘れてはいけないと思います。短歌だって、自分のノートに家でこっそり書いてたまに読み返したりするのを楽しみにしている人とかいるでしょうし。外でみんなと活動的にやりたい人もいるとおもうし。
橋爪:どんなスタンスをとる人がいようとも、それぞれの尊厳が守られねばならないのに、しばしばそれが難しいんですよね。あと、どれだけお金をかけるか、とかも。いろいろな本を買ったり、結社に入ったりするのにはお金がいりますよね。それも人それぞれだと思います。
発表の場についても、いろいろな場があるから、対立しあうこともあるのかもしれません。お互いを尊重しあって短歌ができるといいですね。
なべと:わたし、TANKANESSのコピーに「短歌のすみっこ」って書いてるんですね。これ、勘違いされそうなんですけど、「ネット短歌界のすみっこ」って意味じゃなくて、「自分が見えてない場所」がその人にとっての「すみっこ」というイメージです。
わたしは例えば学生短歌や短歌結社に入ったことがないから、その近辺のことはわからない。逆にずっと何かに所属しているひとは、「無所属」の世界を知ることができない短歌人生なのかもしれません。
TANKANESSでは、いろいろな人があらゆる方向から自分の立ち位置で短歌について書くことで、さまざまな角度からいろんなものが見えてくる。いろんな見方があれば、いつか全体像みたいなものが見えてくるかもしれない。
だから、キャリアや所属など、できるだけバラエティ豊かな人たちに書いてほしいですね。今後も短歌のいろんな景色が見えるとおもしろいことになりそうだな、とわくわくしています。
2013年に作歌を始める。京大短歌を経て、現在は同人誌「羽根と根」所属。第二回笹井宏之賞にて永井祐賞受賞。2021年4月に第一歌集『地上絵』上梓。Twitter @rita_hassy47
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I am a 大丈夫 ゆえ You are a 大丈夫 too 地上絵あげる
なべとびすこ(鍋ラボ)
TANKANESS編集長。短歌のワークショップをやったりボードゲームを作ったりしています。短歌カードゲーム「ミソヒトサジ 」「57577(ゴーシチゴーシチシチ)」制作者。
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ふるさとと呼ぶには騒がしすぎる町 でもふるさとを他に知らない
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ここでは、次の項目について説明致します。
公務員のFX自動売買は認められている
公務員が副業よりも投資をするべき理由
公務員のFX自動売買は認められている
結論から言うと、公務員の方がFX自動売買をすることは認められています。
公務員が禁止されている「副業」とは、簡単に言うと「営利を目的とする企業で働いたり、運営したりする行為」のことです。
FX自動売買は、株取引や預貯金などと同様に、資産運用・利殖の手段として認められています。
このため、公務員の方であっても堂々とFXをしていて良いのです!
公務員が副業よりも投資をするべき理由
FX自動売買をはじめ、投資全般に対して「難しそう」「危険そう」と言うイメージをお持ちの公務員の方も多いと思います。
そのため、投資ではなくアルバイトなどの副業をお考えの方も居るでしょうが、それはおすすめしません。
公務員がアルバイトをして停職や減給処分になった例は多くあります。
その中でも理由として多いのが「お金に困っていたから」というものです。
一昔前とは違って公務員=安定とは言い切れないのが現状です。
今後は公務員の方でも副業が認められるかもしれませんが、今はどうにもならないので現状をなんとかする必要があります。
そこで、法的に問題がない投資を積極的にすることがおすすめです。
その中でも、FX自動売買は公務員の方も始めやすく、稼ぎやすい仕組みになっているので特におすすめです!
具体的な理由については、次の章を参考にしてください。
公務員にFX自動売買が向いている3つの理由
給料的に生活をするのが難しいにも関わらず、副業をすれば罰せられる公務員の方は、一見八方塞がりのように見えます。
しかしそんな現状をFX自動売買が解決してくれるかもしれません!
ここでは、公務員にFX自動売買が向いている3つの理由について解説します。
公務員にFX自動売買が向いている理由
他の投資に比べリスクが小さい
公務員の方だけでなく、長時間労働に苦しむ一般企業で働く方にも共通して言えることですが、FX自動売買のメリットは時間がなくても取引ができることです。
FXを裁量で行う場合、自分で値動き分析をして注文から決済までを手動で行うため、忙しい公務員が片手間でやるのは難しいです。
過去には、公務員が勤務時間中にFX取引を手動で常習的に取引していたために、懲戒処分になった事案があります。
これは「職務専念義務(国家公務員法第96条、地方公務員法第30条)」と言う法律に違反したためです。
しかし、FX自動売買なら勤務中も睡眠中も24時間自動で稼働してくれます。
チャートを見る必要はありませんし、比較的FXの勉強時間も少なめで済むのも、忙しい公務員にとっては嬉しいポイントです。
公務員が合法的に行える副業には、FX自動売買以外にも「不動産等賃貸」「太陽光電気の販売」「農業」などがあります。
どれも初期費用やさまざまな手続が必要となり、なかなか気軽に始められるものではありません。
しかし、FX自動売買は約4000円ほどの少額からスタートすることも可能です。
FX自動売買を少額で行うことについて、次の記事でメリットと注意点を詳しく解説していますので、参考にしてください。
少額で行うFX自動売買の関連記事
FX自動売買は少額で運用可能!知っておきたい注意点 | 藤木FX
https://fujikifx.com/ea/microcommerce/
FX自動売買は少額からでもできるのでしょうか? FX自動売買における最低証拠金額から少額でFX自動売買を行う際のメリットデメリットまでをまとめました。
他の投資に比べリスクが小さい
FX自動売買は、投資対象が各国の通貨であるため、相場の値動きが小さく安定しています。
そのため、他の投資に比べリスクが小さく、優秀なシステムを選べば損失も少なく済みます。
本業の安定した収入で生活ができる公務員にとっては生活へのダメージが少ないという点においても、FX自動売買は最適だと思われます。
公務員におすすめのFX自動売買システム
今回説明したように、FX自動売買システムは公務員の方に非常に多くのメリットがあり、正当にお金を得られる手段として認められているのでこれを利用しない手はないでしょう。
ただ、本当に勝てるFX自動売買システムを選ぶ必要はあります。
以下の記事では、公務員の方におすすめのFX自動売買システム(EA)をまとめて紹介しています!
ここで紹介しているものは、詐欺ではなく初心者でも簡単に運用することが可能なシステムですので、是非参考にください!
おすすめのFX自動売買システム関連記事
FX自動売買とは?おすすめのEAをご紹介! | 藤木FX
https://fujikifx.com/recommended-ea/
FX自動売買の基礎知識やメリット・デメリット、裁量トレードとの違い、おすすめの自動売買ツールについてまとめました。
まとめ:公務員がFX自動売買をするべき理由!副業には当たらないのか
今回は、公務員のFX自動売買運用は可能なのかどうか、数ある投資の中からFX自動売買がおすすめな理由について解説致しました。
FX自動売買はチャート分析が必要なく、トレードの開始点・終了点を自分で考えなくても良いので忙しい公務員にとってぴったりの方法です。
もちろん、全く勉強せずにFX自動売買を稼働させるのは危険なので、リスクについて最低限学ぶのは必須です。
以下の記事ではFX自動売買で大損する人の特徴や、大損を回避するためのポイントなどを開設していますので、是非こちらも参考にしてください!


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そして、そのホームページの画面を娘に見せながら説明してあげました。
すると「うーん!じゃあやってみるね♪」と鏡に向かって編み込みの練習を始めました。
しかし、しばらくすると「やっぱり分かんないよー。お母さんやってよ!」と、(遂に恐れていたことを)言われてしまいました(笑)
仕方ないので「えー…分かったよ。じゃー一回だけね?」と、改めてホームページを見ながら娘の髪で渋々やり始めました(笑)
初めての編み込みなのでやはり要領があまりつかめず、「まぁ、一応見た目的に編み込みっぽく見えるかな?」程度のものにすることにしました(*^w^*;)
一回目、完成はしたものの、娘は鏡を見て「コレ変だよ?もう一回やってみて!」とすぐにほどいてしまいました(苦笑)
私は「えー!一回だけって言ったのに。」と内心思いました。
がしかし、頭の切り替えをし、「せっかく編み込みが覚えられるチャンスだし、頑張ってみようかな♪」と私も乗り気になってきました☆
一度やったので、修正するところも分かるようになってきて「髪の毛はここら辺から取ると良いんだよね…」と落ち着いてできました☆
完成度は、一回目よりは大分上手く完成しました!
娘も「わー♪お母さん凄いじゃん!上手―!!」と大喜びしてくれました♪
娘は旦那にも「お父さん見てー!お母さんがやってくれたんだよ!」と自慢しにまで行ってくれました。
何だか段々嬉しくなってきた私は、褒めてくれる娘の言葉にすっかり良い気分です(笑)
ということで「もうちょっと編み込みの練習させてー(*^w^*)」とノリノリになってしまいました(笑)
娘の髪の毛ではマスターしたので、今度は自分の髪の毛でもチャレンジしてみたいと思います!!
旦那はこのページで書いたシャンプーでがんばって髪を手入れしてるみたいだけど、あの人の頭もあみこみしてやろうかしら(´∀`)ウシシ
⇒ 旦那が使っているシャンプー
※本日の記事は奥さんが執筆しました^^;
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シミ対策の人気サプリは1位「DHC ビタミンCハードカプセル」、人気内服薬は1位「エーザイ チョコラBB ルーセントC」「エスエス製薬 ハイチオールC ホワイティア」
「専門家(エステティシャンや医師、看護師など)から栄養のことを教えてもらった9.2%(92人)」「本を読んで栄養学を学んだ7.8%(78人)」「友人に聞く0.1%(1人)」は少数でした。
多くの方が検索エンジンやSNSで、シミに効果的な栄養素や食事を調べていると考えます。普段の食事にサプリや薬をプラスし、シミを対策する方も多いのですね。
人に聞いたり、本で情報収集したりする方法は人気がないようです。手軽に早くシミを対策したいのかもしれません。
Q3:栄養改善によるシミ対策をして効果はありましたか?
※Q1で「取り組んだことがある」を選んだ方に質問
栄養改善によるシミ対策の結果は、「効果があった27.23%(64人)」「効果がなかった
29.79%(70人)」「どちらとも言えない42.98%(101人)」となりました。
「効果があった」と「効果がなかった」はどちらも3割弱でした。栄養改善によるシミ対策は効果に個人差がありそうです。
また「どちらとも言えない」は4割以上もいました。栄養改善によるシミ対策を現在進行中のため、効果の有無を判断できない方が多いのでしょうか。
それともシミは改善できたものの、栄養改善以外にも対策しており、「どの対策で効果があったのかがわからない」という方もいるのかもしれません。
Q4:次のうちどの栄養素が栄養不足になるとシミができると思いますか?
※全34項目のうち上位10項目を抜粋
不足するとシミができる栄養素を聞いたところ、「ビタミンC 33.9%(339人)」「分からない33.4%(334人)」が特に多かったです。「水分23.2%(232人)」「ビタミンB1 16.1%(161人)」「ビタミンB2 15.3%(153人)」も目立ちました。
「ビタミンC」は最多で3割以上もいました。ビタミンCはシミの原因物質であるメラニンの生成抑制・還元作用による、シミ改善が望める栄養素です。
シミに効く栄養素の代表格がビタミンCです。黒色メラニンの生成をおさえるとともに、酸化して濃くなった黒色メラニンを元に戻す(還元)作用も認められています。
引用元:ハイチオール「基本的なシミ対策」
しかし「分からない」も3割以上いました。シミに効果的な栄養素を知らない方も多そうです。
「水分」と答えた方は2割以上いました。水分は肌のターンオーバー促進に関するため、「溜まったメラニンを排泄するために欠かせない」と考える方が多いのかもしれません。
水には肌のターンオーバーを促したり老廃物を体外に排出したりする働きもあるため、ニキビ改善や美肌に水は必要不可欠です。
引用元:アクネクリニック「ニキビに効果的な水の飲み方【医師監修】」
「ビタミンB1」「ビタミンB2」と考える方も一定数いました。しかしビタミンB1はシミではなく疲労回復に効果的な栄養素です。
ビタミンB1 糖質をエネルギーに変えたり、神経が正常に働くのを助けます。また、アルコールの代謝にも関与しています。不足すると、疲労感や肩こり、筋肉痛、集中力の低下、二日酔いなどを引き起こします。
引用元:シナガワビューティーナビ「ビタミンB群は美しい身体作りに重要?効果的な摂り方を解説」
ただビタミンB1は、ニキビ・肌荒れ対策に欠かせない栄養素のため、「シミにも関係している」と思った方が多かったのかもしれません。
ビタミンB群は水溶性でカラダに蓄積されにくいため、毎日こまめな補給が必要です。また、B1・B2・B6など総合的に摂取することで効果が実感しやすいとされています。
引用元:チョコラドットコム「肌荒れの原因と治し方」
ビタミンB2はターンオーバー促進につながる栄養素で、シミ・そばかす対策用の市販薬にも配合されています。
ビタミンB2・B6が肌のターンオーバーを正常化し、ビタミンEが黒色メラニンの排出を促します。
引用元:チョコラドットコム「チョコラBBルーセントC」
Q5:次のうち摂るとシミが悪化しそうな栄養素は何だと思いますか?
※全34項目のうち上位10項目を抜粋
摂取するとシミが悪化しそうな栄養素を聞いたところ、「分からない45.9%(459人)」がダントツで多かったです。以降は、「脂質19.1%(191人)」「炭水化物(糖質)14.1%(141人)」「摂るとシミが悪化する栄養素はないと思う9.3%(93人)」と続きます。
「分からない」が4割以上で最多でした。「摂るとシミが悪化する栄養素はないと思う」も1割弱おり、シミにつながる栄養素はあまり知られていないとわかります。
一方で「脂質」「炭水化物(糖質)」と回答した方が1割~2割いました。きちんとシミに効果的な栄養素を勉強している方もいるようです。
ちなみに酸化した脂質は体内で活性酸素を増やし、細胞にダメージを与えるためシミの原因となります。
油が酸化すると、過酸化脂質に変化し、それを摂取すると体内で活性酸素が発生しやすくなります。加熱によって油の酸化はすすむので、高温で調理されたものには注意が必要です。
引用元:共立美容外科「シミ予防のレシピも公開!肌づくりに大切な食事とは?」
また糖質の過剰摂取もシミの原因となります。エネルギーにならなかった糖質はタンパク質と結合しAGEs(糖化最終生成物)という物質に。AGEsが肌に溜まるとシミやくすみが発生します。
過剰に摂取した糖質がたんぱく質と結びつくと「糖化」という反応が起こり、AGEs(エイジス)という物質が生成、AGEsが真皮のコラーゲンに蓄積すると、肌の弾力が失われてシミやくすみの原因になると考えられています。
引用元:共立美容外科「シミ予防のレシピも公開!肌づくりに大切な食事とは?」
シミ対策においては、酸化油を避けるために高温調理を控える、AGEsを増やさぬよう炭水化物を摂りすぎないことが大切です。
Q6:あなたがやったことのあるシミ対策を教えてください。
やったことのあるシミ対策は、「紫外線対策47.9%(479人)」が最多。以降は、「基礎化粧品29.4%(294人)」「シミ対策をやったことがない27.5%(275人)」「市販のサプリメント19.0%(190人)」「十分な睡眠13.0%(130人)」と続きます。
シミ対策で1番多かったのは「紫外線対策」でした。多くの方が日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、遮光カーテンをつけたりなどで、シミ対策をしているのでしょう。
そして2番目に多かったのは「基礎化粧品」。美白系の基礎化粧品を使い、スキンケアしている方も多そうです。
また「紫外線対策」「基礎化粧品」が上位にあがっており、外側からのシミ対策が人気とわかります。
3番目に多かったのは「サプリメント」、4番目に多かったのは「十分な睡眠」でした。体内からシミ対策をしている方も一定数いるようです。
「エステ5.1%(51人)」や「病院のシミ治療1.3%(13人)~4.9%(49人)」を選ぶ方は少数でした。自宅でできる手軽なシミ対策が人気とわかります。
なお病院のシミ治療では、レーザーが最も人気とわかりました。
Q7:シミに効くと思い、食べたことのある食材を教えてください。
※Q6で「食事改善」を選んだ方に質問
※全19項目のうち上位13項目を抜粋
シミに効くと思い食べたことのある食材は、「果実類44.19%(38人)」と「野菜類39.53%(34人)」が特に多かったです。「豆類(大豆、大豆製品、いんげんまめなど)27.91%(24人)」「海藻類26.74%(23人)」「種実類(ナッツ類、ごま、ぎんなんなど)25.58%(22人)」も一定数いました。
上記の食材には、ビタミンCやビタミンA、L-システイン、ビタミンB2などの、シミ改善に効果が望める栄養素が含まれています。そのため回答者の多くが、シミ対策のために正しい食材選択ができているとわかります。
例えば果実類や野菜類には、シミの改善が望める代表的な栄養素のビタミンCが豊富です。なおビタミンCは果実や野菜以外の食品からほとんど摂れません。
また緑黄色野菜には、メラニン生成を促す活性酵素を抑えるビタミンAも含まれています。
ビタミンAはメラニンの生成を促進する活性酵素の働きを抑える効果が期待できます。ビタミンAが多く含まれる食材はかぼちゃ、ほうれん草、トマトなどの野菜です。
引用元:クリニックフォア「本気のシミ対策は身体の内側から!シミに効く栄養・食べ物について医師が解説」
大豆にはターンオーバー促進が望めるL-システインが含まれています。ターンオーバーによりメラニンが排泄されればシミ予防に。
L-システインはメラニンを体外に排出するための肌のターンオーバーをサポートする働きが期待できます。L-システインを多く含む食材は大豆や小麦などです。
引用元:クリニックフォア「本気のシミ対策は身体の内側から!シミに効く栄養・食べ物について医師が解説」
海藻類は抗酸化作用が認められており、シミ対策につながる食材です。
多くの研究者が各種海藻のフコイダン,フコキサンチン,ルテイン,B-カロテンに抗腫瘍効果,抗ウィルス効果,抗炎症効果,抗酸化作用などがあることを報告して現在に至っている。
引用元:丸山弘子「海藻は海の野菜 ―生活習慣病は予防できるか―」
活性酸素は皮膚を攻撃して、さらにメラニンという黒い色素も増やしてしまいます。逆に言うと抗酸化作用を摂り入れれば、メラニンを増やす要因を一つ減らせるので、黒ずみの予防が可能です。
引用元:表参道メディカルクリニック「抗酸化作用とは?どんな美容効果を得られる?一緒に活性酸素・抗酸化物質も紹介」
ナッツ類もシミ対策に適した栄養素を含むものが多いです。例えば、カシューナッツにはL-システインが、アーモンドにはターンオーバー促進が望めるビタミンB2が含まれています。
カシューナッツに含まれているL-システインは、ビタミンCと共同で働き、透明感のある肌づくりをサポートします。
引用元:共立美容外科「シミ予防のレシピも公開!肌づくりに大切な食事とは?」
Q8:あなたはシミ対策のサプリメントや内服薬を、どんな基準で選びますか?
※Q6で「市販のサプリメント」「市販の内服薬」「病院の内服薬」を選んだ方に質問
シミ対策のサプリメントや内服薬の選ぶ基準は、「成分内容59.66%(142人)」「口コミ・評判39.50%(94人)」「値段34.45%(82人)」が特に多かったです。
約6割が「成分内容」を重視しており、効果や即効性を第一に考える方が多いようです。
またビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2を配合した、サプリメントや内服薬が人気と推測します。その理由はQ4の「次のうちどの栄養素が栄養不足になるとシミができると思いますか?」の調査結果にて、「ビタミンC」「ビタミンB1」「ビタミンB2」が全34項目中上位5項目にあがっていたためです。
2番目に重視する選び方の基準は「口コミ・評判」でした。
多くの方が、SNSやネット通販サイト、アットコスメなどで口コミ・評判を調べていると考えます。理由はQ2の「シミ対策のため、どのように栄養バランスを見直したり、栄養のことを調べましたか?」の調査結果にて、「インターネットで検索して調べた」が最多だったためです。
そして「値段」重視の方も一定数いるとわかりました。シミ対策のサプリメントや内服薬は毎日飲むもののため、「なるべく安いものを選びたい」と考える方もいるのかもしれません。
一方「飲む回数22.69%(54人)」「形状14.71%(35人)」「味13.03%(31人)」は上位にあがっておらず、シミ対策のサプリメントや内服薬は、飲みやすさが重視されていないとわかります。
Q9:シミに効くと思い、飲んだことのある市販のサプリメントを教えてください。
※Q6で「市販のサプリメント」を選んだ方に質問
※全45項目のうち上位17項目を抜粋
シミに効くと思い飲んだ市販のサプリメントを聞いたところ、1位「DHC ビタミンCハードカプセル36.84%(70人)」、2位「ロート製薬 ヘリオホワイト18.42%(35人)」、3位「ディアナチュラスタイル ビタミンC 11.58%(22人)」、4位「FANCL ホワイトフォース9.47%(18人)」、5位「ドクターシーラボ メガリポVC100 5.79%(11人)」という結果に。
1位「DHC ビタミンCハードカプセル」は、ビタミンCとビタミンB2が摂れるサプリメントです。口コミ・評価の高さと値段の安さが人気の理由と考えます。
ビタミンCハードカプセルは、アットコスメの口コミ評価が★4.7(1,699件) と上位5個中最高点。1日あたり約7円※と上位5個中最安値です。
2位「ロート製薬 ヘリオホワイト」は、1日あたり約179円※と上位5個のうち最高値。値段は高いですが、成分内容と口コミ・評価の高さが魅力的です。
ヘリオホワイトの主要成分はファーンブロックやハトムギエキス、ビタミンB6、ビタミンB2です。ファーンブロックはスペイン発の飲む日焼け止め「ヘリオケア」の主成分でもあります。
ファーンブロックは、紫外線を浴びると発生するフリーラジカルという活性酸素を破壊してくれる作用を持っています。この抗酸化作用により、紫外線由来のシミを抑制し、肌の免疫機能を整えてくれます。また、日焼けが原因で起こる肌のダメージの回復を早めてくれる作用を持ちます。
引用元:木田形成外科皮膚科クリニック「ヘリオケアとは」
3位「ディアナチュラスタイル ビタミンC」は、1位「DHC ビタミンCハードカプセル」と似ており、ビタミンCとビタミンB2、ビタミンB1が摂れるサプリメント。値段も1日約7円※とDHCと同様に上位5個中最安値です。
ただアットコスメの口コミが、★4.3(159件)と1位や2位のサプリより低評価ため、3位にランクインしたと考えます。
※2022年6月20日Amazonにて調査
シミに効くと思い飲んだ市販のサプリメント1位~5位の傾向を分析
シミに効くと思い飲んだ市販のサプリメント1位~5位の特徴と傾向は下記の通りです。
1日にビタミンCを1000mg以上摂れる(5個中3個)
ビタミンB2も摂れる(5個中3個)
錠剤・カプセルが多い(5個中4個)
口コミ・評価が高いほど人気
値段はバラつきあり(1日あたり7円~179円※)
※2022年6月20日Amazonにて調査
シミ対策においては、メラニンの生成抑制・還元効果が望める「ビタミンC」と、ターンオーバー促進によるメラニンの排泄が望める「ビタミンB2」を配合したサプリメントが人気のようです。
「ドクターシーラボ メガリポVC100」のように水に溶かす粉末タイプより、錠剤やカプセルが人気の理由は、飲む時に無味の方が好ましいと感じる方が多いためでしょうか。
またQ8の「あなたはシミ対策のサプリメントや内服薬を、どんな基準で選びますか?」の調査結果の通り、Q9の調査結果でも「値段」より「口コミ・評価」を重視しているとわかりました。
なお上位5個のアットコスメの口コミ・評価※は下記の通りです。
1位「DHC ビタミンCハードカプセル」:★4.7(1699件)
2位「ロート製薬 ヘリオホワイト」:★4.4(578件)
3位「ディアナチュラスタイル ビタミンC」:★4.3(159件)
4位「FANCL ホワイトフォース」:★4.5(69件)
5位ドクターシーラボ メガリポVC100」:★4.0(11件)
※2022年6月20日時点
Q10:シミに効くと思い、飲んだことのある内服薬を教えてください。
※Q6で「市販の内服薬」「病院の内服薬」を選んだ方に質問
※全21項目のうち上位16項目を抜粋
シミに効くと思い飲んだ内服薬を聞いたところ、1位「エーザイ チョコラBB ルーセントC 30.49%(26人)※1」「エスエス製薬 ハイチオールC ホワイティア30.49%(26人) ※1」、3位「第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCクリア21.95%(18人)※2」「第一三共ヘルスケア トランシーノII 21.95%(18人) ※2」という結果に。
1位「エーザイ チョコラBB ルーセント」は、ビタミンCとL-システインが主要成分の市販薬です。ビタミンB2(15mg)・ビタミンB6(20mg)・ビタミンE(100mg)・ビタミンB3(25mg)も配合されています。
なおビタミンB2・B6の配合量は上位4個のうち最も多く、シミ対策と併せて肌荒れ対策をしたい方が、「エーザイ チョコラBB ルーセント」を購入していると考えます。
同じく1位の「エスエス製薬 ハイチオールC ホワイティア」も、ビタミンCとL-システインがメイン配合されています。1日あたり約60円※と、上位4個のうち2番目に安い市販薬です。比較的コスパがいいため人気が高いのでしょうか。
そして3位「第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCクリア」は、ビタミンCとL-システインの配合量が上位4個のうち最も多く、値段も1日あたり約57円※と最安値です。そのため、コスパが高いため人気が高いと考えます。
同じく3位の「第一三共ヘルスケア トランシーノII」は、上位4個のうち唯一トラネキサム酸がメイン配合されています。同率3位の「トランシーノ ホワイトCクリア」はシミ改善用なのに対し、「トランシーノII」は肝斑改善用です。
なお肝斑もシミの一種で、更年期や妊娠、ピルなどによるホルモンバランスの乱れにより起こります。
肝斑は、両頬の左右対称にできる薄茶色のシミで、主な原因は女性ホルモンの乱れです。
引用元:ハイチオール「肝斑」
肝斑に悩んでいる方は、「トランシーノII」を選んだと考えます。
※2022年6月20日Amazonにて調査
■病院でシミに処方される内服薬は「トラネキサム酸」「シナール」が人気!
同調査では、病院でシミに処方される内服薬の「トラネキサム酸12.20%(10人)」「シナール12.20%(10人)」「ユベラ6.10%(5人)」と回答した方もいました。
メラニンの生成抑制が望める「トラネキサム酸」と「シナール」は、ターンオーバーの促進が望める「ユベラ」の2倍でした。ターンオーバーを促しメラニンを排泄するより、早い段階でメラニン生成を抑制したい方が多いのかもしれません。
あるいは、「ユベラ」より「トラネキサム酸」や「シナール」を扱うクリニックが多いと考えます。
シミに効くと思い飲んだ内服薬1位~3位(4個)の傾向を分析
シミに効くと思い飲んだ内服薬1位~3位(4個)の、特徴と傾向は下記の通りです。
主要成分以外の成分も異なる
どれも価格は同じくらい1日(1日あたり約57円~75円※1)
口コミ・評価はあまり関係ない
上位4個の最主要成分は、2商品がビタミンC、1商品がL-システイン、1商品がトラネキサム酸でした。最主要成分は製品によって違うことがわかります。
そして主要成分以外の成分にも違いが見られました。例えば、「エーザイ チョコラBB ルーセントC」にはビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンE・ビタミンB3が配合されていますが、「エスエス製薬 ハイチオールC ホワイティア」にはパントテン酸カルシウムしか配合されていません。
一方で内服薬(市販薬)の価格(1日あたり約57円~75円※1)は、サプリの価格(1日あたり7円~179円※1)ほど、バラつきがありませんでした。
さらにランキングの順位と下記に記載のアットコスメの口コミ・評価※2には、相関性が見られませんでした。


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そんなことはさておき、気になるアクセス数ですが、9ヶ月目(2017年11月)のアクセス数は、約29,000PVでした。
8ヶ月目に比べると、約2000PVほどの増加です。
11月の後半全くブログを更新しなかったのでどうなるかと少し心配でしたが、どうにかアクセス数はキープできました。
トレンドを追いかけるブログだとなかなかそうもいかないと思いますが、このブログのような感じ(比較的息の長い記事を投稿するブログ?)であれば多少ブログの更新を怠っても極端にPV数が下がることはなさそうです。
ただ、9ヶ月目に関しては、8ヶ月目と同様にサッカー関連の記事のアクセス数がかなりありました。
サッカー関連の記事に関しては息の長い記事ではないので、今後その分は減少していくと思います。
以上が9ヶ月目のこのブログのアクセス数報告です!
ここからは収益の報告をしていきます!
正直アクセス数より収益の方が気になる方は多いと思います 笑
先ほどのアクセス数もそうですが、収益に関してもその数字はアバウトなのでそこのところはご了承ください。
まず先月(8ヶ月目)の収益は、前回の収益報告でも述べたとおり初めて1万円を突破し、最終的には英世さん16人ぐらいでした。
で、気になる9ヶ月目のこのブログの収益ですが、どうにか先月より落ちるという状況は免れました!
先月は楽天アフィリエイトが初めて1000円を超えるというちょっとした出来事がありましたが、今月は楽天愛フィリエイトはまた1000円を下回りました 笑
一方、今月はA8.netの収益が初めて1000円を超えました。
どの記事に貼ったのかはもう忘れてしまいましたが、忘れた頃に収益を上げてくれるとちょっぴり得した気分になります 笑
しかし、もちろんこのブログの主な収益源はグーグルアドセンスとAmazonアソシエイトです。
9ヶ月目の収益は、結局合計福沢さん二人分でした。
地味に最高記録更新です!
約29,000PVでこれだけの収益が出れば、1アクセスあたりの収益は正直十分すぎるかなあと思います。
さらに、9ヶ月目に書いた記事数が13記事であること、そして1記事書くのに1時間かからないことを考えると、時給換算にしても以前に比べてだいぶましになってきました。
仮に1記事1時間だとしても、時給は1500円ほどです。
このブログを始めたばかりの頃のことを考えると、なかなか奇跡的です!笑
多分最初の頃は時給10円にも満たなかったと思います 笑
ただ、今月サボった分は、必ずいつかツケが来る気がします。
多分、仮に今月30記事、40記事、50記事を更新していたとしても今月の収益は変わらなかったと思いますが、将来的な収益やPV数には影響があるはずです。
なので、できればちゃんとブログの更新をしていきたいのですが、、、、
このブログの今後のこと
このブログは2017年の3月の中旬から始めました。
色々波がありながらも、なんだかんだでブログの更新は続けてきましたが、最近はブログの更新に割ける時間がほとんどなく、ブログの更新が滞っています。
また、少なくとも年度内はこの状況が変わりそうにありません。
なので、今後はこのブログを基本的には放置します!笑
これまでこのブログの毎月のアクセス・収益報告では、色々目標等を書いてきましたが、それらの目標は達成できそうにありません。
ただ、完全に放置するのはもったいないので、できれば1,2週間に一回ぐらいは更新したいです。
それが厳しいとしても、少なくとも月に1回は更新していきたいです!
と言いつつ、急にまた更新頻度が上がるかもしれませんが 笑
取り敢えず言えることは、、
今後もこのブログのアクセス数と収益の報告は続けていきます!
そうすれば毎月最低一回はブログが更新できます 笑
今月(9ヶ月目)はかなり遅くなってしまいましたが、今後はちゃんと毎月1日に報告をしていきます(多分!)
個人的に、放置したブログの収益やアクセス数がどのように推移していくのかというのは結構興味があります。
多分私と同じように、ブログを放置したらどうなるんだろう、という興味を持っている人がいると思うので、どれだけ放置してもちゃんと報告だけは続けていきます!
理想としてはずっと今月ぐらいのアクセス数と収益をキープして欲しいですが、果たしてどうなるのかは分かりません。
もし極端にアクセス数と収益が下がることがあれば、また必死に時間を割いてブログの更新をするかもしれません 笑
ちなみにこの収益報告を書くために11月の収益を眺めていたら、「これが10万円ぐらいあったらいいのになあ」というちょっとした欲望も芽生えてきたので、長期的にはブログの更新を止めることはないと思います!
色々めちゃくちゃな文章になってしまった気もしますが、一応これで9ヶ月目のアクセス数・収益報告は終わります!!
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就職活動をされている方へ
地元の中小企業ですが、実は、三重県岐阜県内の業界では有名な会社です。
営業も動物の知識も、まったくの素人の私でしたが、先輩の指導のもと、真面目に一生懸命やってきたら、いつの間にかすごく仕事が楽しくなっていました。
最初は不安ばかりだと思いますが、丁寧に教えてくれる先輩との同行や、定期配達などからはじめますので安心してやっていけると思います。
農家さんとの楽しい話の仲間に入りませんか?
岡本忠之 2017入社
事務です。お客さまからの受注やお問い合わせの対応、仕入れや販売に関しての事務処理が主な仕事ですが、営業さんからの要望を受け、見積り書の作成や調べものをしたりもします。
仕事の面白み楽しさやりがいは?
上司や営業さんからお礼を言われると、とてもうれしく思います。「おかげで商談がうまくいったよ」と言われたときは、会社の一員になったんだなーと大きな充実感を感じました。
また、お客さまからの電話注文を受ける際に緊張のあまり、聞き取りを間違い営業さんはじめ皆さんに迷惑をかけてしまうことがありますが、みんながフォローし励ましてくれるので同じミスをしないようがんばろうと思えます。
チャレンジしてみたいことは?
営業さんの力になれるように、電話で注文を受ける際に、プラスアルファでお薦めの商品を販売してみたいです。
また、お客さまの農場や動物病院に行ったことがないので、一度訪問をさせていただき頭にイメージとして留めたいと思います
就職活動をされている方へ
学生の頃は家畜を飼育しているところに訪問営業をする仕事があるなんて全く知りませんでしたが、いろいろ勉強をしていくうちに本当になくてはならない仕事なんだなと深く理解できるようになりました。
就職活動をされているみなさんは大手とかカッコよさから入ると思いますが、地味でも光っている和広薬品もありますので、ぜひ検討してください!一緒に仕事をしましょう!


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GRCは検索上位に自分のブログを表示させたいならば、必須級のツールです。ブログ初心者であっても早い段階から導入すべきです。
GRCは登録したキーワードでの自身のサイトの検索順位をボタン一つで取得してくれるツールです。
無料でも使えるのですが、無料だと10個のキーワードしか登録することが出来ません。10個のキーワードだと、一瞬で限界にぶち当たります。
一番安いベーシックプランは月額495円で、登録できるキーワードが500まで増えます。登録できるキーワードが500個まで増えたら、開設したてのブログだと十分です。
ランチ一回分より安い金額で使用できるので、ベーシックプランを契約して利用しましょう。
検索順位チェックツールGRC
GRCを使って、キーワード別の記録を残し、ライバルの少ないキーワードを探し出します。
GRCは、今回のキーワード選定でも使用しますが、普段のブログメンテナンスにも欠かせないツールです。
初心者こそ早い段階からツールを導入し、ライバルに差をつけましょう。
キーワード選定に使う初心者におすすめツールその3 ラッコキーワード
ラッコキーワードはアイデア出しに最適なサイトです。
ラッコキーワードの検索欄に書きたい記事のキーワードを入力すると、入力したキーワードのサジェストキーワードが一覧で表示されます。
ただし無料版だと、サジェストキーワードの月間検索数が表示されません。アイデア出しには無料プランでもOKですが、有料プランを契約しないと月間検索数が表示されません。
私は無料プランで使用し、どんなワードで検索されるのかのアイデア出しとして使用しています。
アカウントを作成することで無料利用の場合も、回数制限や一部機能が解放されるので、こちらからアカウントを作成して利用しましょう。
ゲストユーザー(非ログイン時)で出来ること
1日あたり5回(IP単位)までの利用
ログイン後の無料利用で出来ること
見出し抽出/共起語取得 合計15回/日
各種キーワード調査 合計50回/日
出来ることも増えるので無料で使う場合もアカウントを作成しておいた方がいいです。
メールアドレスだけでアカウントが作れるので作成しておきましょう。
ブログ初心者が1ヶ月で検索上位に表示できたキーワード選定手順
では早速、ブログ初心者が検索上位に表示できたキーワードの選定方法をご紹介します。私はこの方法でキーワード選定をすることで、ブログ開設から1か月時点で検索上位に表示させることができました。
ブログの育ち具合によってとるべき戦略は異なると思います。この記事の内容はブログを開設してから初期の段階での戦略です(検索流入が少ない段階)。
ブログ初心者のみなさんの参考になれば幸いです。
基本的にロングテールキーワードを扱います。その中でも初心者が扱うべきロングテールキーワードの見つけ方を紹介します。
ブログ初心者が1ヶ月で検索上位に表示できたキーワード選定手順
【ラッコキーワード】と【キーワードプランナー】を使ってロングテールキーワードを選定する
【GRC】を使ってライバルの少ないロングテールキーワードを選定する
検索者のニーズとシナリオを考える
実際に検索してライバルのサイトを確認する
ラッコキーワードとキーワードプランナーを使ってサジェストキーワード、ロングテールキーワードを探す
まず初心者が扱うべきロングテールキーワードの候補となるキーワードを選出します。ラッコキーワードとキーワードプランナーを使ってキーワードを見つけ出します。
ラッコキーワードを使ってサジェストキーワードを確認する
ラッコキーワードは入力したキーワードのサジェストキーワードが大量に表示されます。
例えば【紅茶】というワードを入力した場合、下記画像のように880個のサジェストキーワードが表示されました。
ただしラッコキーワードでは検索量が表示されない為、月にどれくらい検索されているか分かりません。
サジェストキーワードが大量に表示される
検索ボリュームがわからない
キーワードプランナーを使って検索量を確認する
ラッコキーワードでは検索量が分からないため、キーワードプランナーを使って検索量を確認します。
例えば、同じくキーワードプランナーで【紅茶】を検索した場合...
【月間平均検索ボリューム】の欄に表示されている数字が月間の検索量です。
今回は【紅茶】というワードがビックワードすぎたので、キーワードプランナーで表示されたサジェストキーワードの検索量も1万~10万という大きな数字ばっかりになってしまいました。
ブログ初心者が狙うべきキーワードの検索量は【10~100】、もしくは【100~1000】です。
このような場合はラッコキーワードの出番です。
キーワードプランナー特徴
サジェストキーワードが少し表示される
検索ボリュームがある程度わかる
ラッコキーワードとキーワードプランナーを交互に使いわけてロングテールキーワードを探し出す
先ほどキーワードプランナーで紅茶と調べると、ビックワードすぎて検索ボリュームが大きいサジェストキーワードしか出てきませんでした。
このような場合は、自分の書きたい記事の内容を思い浮かべ、ラッコキーワードのサジェストキーワード一覧と見比べてみます。
例えば【誰でもできる紅茶の美味しい淹れ方】の記事を書きたい場合、ラッコキーワードのサジェストキーワード一覧をみてどのように検索されているのかを確認します。
すると以下のことが確認できます。
検索者は【淹れ方】ではなく【入れ方】で検索している人が多い
検索者は道具も気になっている
検索者のニーズを理解し、それに沿った記事にすることも大事です。
今回の場合だと、どんな道具がいいのかも検索者は知りたがっています。
ラッコキーワードから得た情報をもとにキーワードプランナーで【紅茶 入れ方】で検索してみましょう。
するといい感じの検索ボリュームのロングテールキーワードが複数、表示されました。
この中から、下記条件にあうキーワードを5~10個選定してください。
検索ボリュームが10~100、もしくは100~1000
書きたい記事の内容によりあっている物
ここで選定したワードが所謂【ロングテールキーワード】です。
次に、その中から初心者が狙うべき【ロングテールキーワード】をGRCを使って探していきます。
GRCを使って競合の多さを確認する
GRCは自分のサイトの検索表示順位を調べてくれるツールですが、同時にそのキーワードで引っかかる競合サイトの数も調べてくれます。
先ほど選定した5~10個の【ロングテールキーワード】をGRCに登録します。
キーワードの登録は上記画像のプラスボタンを押してください。
【サイト名】【サイトURL】はご自身のブログ、ブログトップページのURLを入力してください。【検索語】の欄に先ほど選定したロングテールキーワードを1行ずつ入力してください。
最後【OK】をクリックするとキーワードが追加されます。
登録したキーワードの検索順位と競合の多さを取得する場合は、先ほど押したプラスボタンの右横にある【チェックボタン】をクリックしてください。キーワードを追加した後にこちらのチェックボタンを押しましょう。
まだ登録したキーワードの記事を書いていないので検索順位は【-】で表示されると思いますが、今はこれでOKです。今回は検索順位ではなく、【Google件数】の欄に表示されている数字を使用します。
上記画像のように表示されている【Google件数】はGoogleで検索に引っかかったライバルサイトの数です。
つまり、この数字が少なければ少ないほどライバルは少ないので【狙い目のロングテールキーワード】になるということです。ロングテールキーワードであってもここの数字が大きいと、ライバルの件数が多いので初心者は狙わない方がいいです。
感覚としては10万以下であれば初心者ブログでも上位表示は狙えます。10万以上あっても、後の手順【選定したキーワードで実際にGoogleで検索してみる】を行ったさいに、検索者のニーズを解消するライバルサイトがなかったらそのキーワードで記事を書いています。
登録したキーワードが全てGoogle件数の数字が大きかった場合(全て100万以上だった場合)は、再度ラッコキーワードとキーワードプランナーを使ってロングテールキーワードの選定から行ってください。
ライバルが多いロングテールキーワードで記事を書いても、開設1か月のブログでは上位表示は厳しいです。
ライバルの少ないロングテールキーワードをGRCに登録しておくことで、後日記事を書く時の優先順位もつけやすくなります。
検索者のニーズとシナリオを考える
今までの手順を行えば、【ライバルの少ないロングテールキーワード】を見つけることができます。
しかし、そのキーワードで記事を書いても検索結果に上位表示されるとは限りません。
検索者(サイト訪問者)の知りたい情報をしっかり提供できるように、検索者のニーズとシナリオをキーワードを選定する段階で考えておきます。
例えば、【紅茶 入れ方 アイス】のキーワードで記事を書く場合、そのキーワードで検索する人はどういった情報を知りたいのか、しっかり考えます。
【一度温めたお湯で紅茶を淹れて冷やす方法】を知りたいのか、【冷やした水の状態で紅茶を淹れるいわゆる水出しの方法】を知りたいのか、はたまたその両方の入れ方を知って比較したいのか...
私であれば、この例だとベストな記事の書き方は、【両方のおいしい淹れ方とその比較を1つの記事にまとめて書く】と仮定します。
理由は、両方のニーズを解消できるし、SEO的にも情報量が多い記事の方が評価されるからです。
ここで仮定したシナリオで記事の内容や構成も決まってきます。また、次の手順【選定したキーワードで実際にGoogleで検索してみる】でも重要になってきます。
このニーズとシナリオを考えるのは、ラッコキーワードとキーワードプランナーを使っている時点で考えてもOKです。
上位表示を狙うためには、訪問者のニーズにこたえる必要があるので、癖付けましょうね。
選定したキーワードで実際にGoogleで検索してみる
では最後に、今までの手順で選定した【ライバルの少ないロングテールキーワード】で一度実際に検索をしてみてください。
ブラウザのシークレットモードを起動して検索することをオススメします。
検索結果で出てきたライバルのサイトを確認し、先ほど考えた【ニーズとシナリオ】が解消できているか確認します。
検索者のニーズが解消できていない記事ばっかりの場合、そのキーワードはかなりの狙い目です。ブログ開設1ヶ月でも上位表示が狙えます。
ニーズを解消できる記事が1~5個の場合も、上位表示が狙えます。しかし、記事を書く際は、既にあるライバルのサイトに載っている情報は全て網羅する+独自の情報を追加する勢いで書いてください。
ライバルのサイトに載っている情報を参考にするのはOKですが、マルパクリは絶対ダメです。コピペなど絶対許されない行為なので、行わないようにしましょうね。
ニーズを解消できる記事が、6個~以上ある場合は、開設1ヶ月のブログでは上位表示が難しいかもしれません。ただ、上位に表示されているサイトの情報が古い、もしくは数年前から更新されていない記事ばっかりの場合は、上位表示が可能かもしれません。
ライバルの記事が大量、もしくは公式サイトなどの大手サイトばっかりが表示される場合は、上位表示が厳しいのでそのキーワードで記事を書くのはあきらめましょう。
ブログ初心者が1ヶ月で検索上位に表示できたキーワード選定手順のまとめ
以上、開設1ヶ月のブログでも検索上位に表示できたキーワード選定手順をご紹介しました。
まとめると以下の通りです。
ブログ初心者が1ヶ月で検索上位に表示できたキーワード選定手順
【ラッコキーワード】と【キーワードプランナー】を使ってロングテールキーワードを選定する
【GRC】を使ってライバルの少ないロングテールキーワードを選定する
検索者のニーズとシナリオを考える
実際に検索してライバルのサイトを確認する
手順は多少前後することもありますが、私は基本この手順に沿ってキーワード選定を行い、ブログ開設1ヶ月で検索上位に表示させることに成功しました。
検索ボリュームもしっかりあって、誰も記事を書いていない穴場のキーワードは以外とみつかります。はじめは面倒だと思うかもしれませんが、キーワード選定の作業に慣れてくると、その作業が楽しくなってきます。
記事を公開後、狙ったキーワードで上位表示されるとかなり気持ちがいいです。みなさんも根気強くキーワード選定を行っていきましょう!
ブログ初心者が記事を書く際にキーワード選定以外で気を付けるべきこと
とは言っても、キーワード選定を行うだけで簡単に上位表示されるわけではありません。キーワード選定はあくまでも上位表示される記事を書く準備でしかありません。
記事の内容によって上位表示されるかが決まりますので、下記内容も注意しながら記事を書くようにしましょう。
キーワードを意識して記事を書く
選定したキーワードを使って記事を書かなければ意味がありません。タイトル・見出し・本文など、意識してキーワードを盛り込むようにしましょう。
記事を公開後に、その記事の中にどれだけの単語が使われているのかを調べることが出来るツールがありますので紹介します。
SEOチェキと呼ばれるツールで、公開URLを入力するとその記事の中で使用されている単語を上位順に表示してくれる機能があります。選定したキーワードが多く使用できているのか、このツールを使ってチェックしてみてください。
意外と、「あれ?記事の中に選定したキーワードがあまりない…」といった事件が発生します。その場合は、記事の再編集を行いましょう。
検索者のストーリーを考え、疑問を解消できる内容にする
検索して訪問してくれたユーザーの疑問が解消できる記事を必ず書くようにしましょう。そこで大事になってくるのが、先ほど考えたニーズとシナリオです。
閲覧者はこの疑問を解決したいだろうな、と仮説をたててしっかり解決できる内容にしましょう。
キーワード選定時点でニーズとシナリオを考えているので、記事も書きやすいと思います。
執筆者目線で考えるのではなく、検索者目線で記事を書きましょう。
見出しを使い読みやすくする
見出しはとても重要です。Googleのクロールロボットに記事の情報をしっかり伝える為にも、訪問者の為にも重要です。
H3のなかにH2がある
記事全体がひとつのH2で構成され装飾機能で見た目の調整を行っている
上記例は良くないパターンです。
見た目だけではなく、GoogleのAIにもいい記事と評価してもらうために、見出しの書き方には注意しましょう。
私は記事を書く際、先に見出し構成から考えています。見出しだけ先に書いて、本文を後から肉付けしていく感じです。
文字量を少なくし過ぎず、画像も使って記事を書く
【文字量は多ければ多いほど良い】というわけでもありませんが、1記事の文章が少ないと上位表示は難しかったりします。
Googleは情報の網羅性を重視していると言われる通り、1記事の中に含まれる情報量は多い方がいいです。
また、文字だけでなく、写真や画像も使って訪問者に理解してもらいやすい記事にしましょう。
文字量や画像量は、同じキーワードで出てきたライバルサイトを参考にしてください。文字量・画像量・情報量で勝つ記事を書ければ、上位表示も夢ではありません。
私は、最近は1記事5000文字以上は書いています。一番多いので1記事30000文字ほど。文字量は多くしようと意識していませんが、画像は多く使って説明するように意識しています。
ちなみにこの記事で文字量13,500字くらいです。
ブログ初心者がアクセスを増やすためにできること
キーワード選定をしてそのキーワードにあった記事を書いても開設して1ヶ月のブログにはなかなかアクセスが集まりません。
ブログの評価が上がるとそれだけ検索で上位に表示されるチャンスも広がりますので、キーワードを選定して記事を書きながら、下記内容も行って地道に継続しましょう。
ブログで成功する人が少ないのは、継続する人が少ないからだそうです。
頻繁にブログを更新する
更新頻度が高いブログの方がGoogleに評価されやすいです。1日に1記事書けるのがベストだと思いますが、副業の場合なかなか厳しいと思います。
更新頻度を上げるために質に低い記事を量産してしまうと元も子もないので、記事の質の担保しつつ定期的に記事を公開できるようにしましょう。
1ヶ月にこれだけの記事を公開すればいい!といった目安の数字を提示するのは難しいですが、1ヶ月で10個程度質の良い記事を公開できればいい方だと思います。
サーチコンソールでどういったキーワードで表示・流入しているか確認する
キーワードを選定して記事を書き出すと、サーチコンソール上でも変化が出てきます。想定していなかったキーワードで検索表示されている場合があります。
実はそのキーワードがお宝キーワードだったりします。
検索者のニーズを解消できていないからこそ、検索者は何ページも跨って記事を探しており、そういった行為のおかげで我々初心者のブログが表示されているのです。
そのお宝キーワードの検索者のニーズを考え一度Googleでライバルサイトを調べてみるなど、キーワード選定の手順に沿って調査してみてください。
そのキーワードでニーズにこたえる記事を書ければ検索上位に表示させるチャンスです。
サーチコンソールもGoogleが提供している無料ツールです。サーチコンソールの情報は3日ほど遅れていることも考慮してくださいね。
SNSからのアクセス導線を増やす
開設1ヶ月のブログはロングテールキーワードでの上位表示を目指しているため、上位表示できたとしても検索からのアクセス流入はそこまで多くはありません。
SNSは開設1ヶ月のブログであっても安定してアクセスを集めることが可能です。ブログ運営でオススメなSNSは以下の二つです。
たまに、Instagramをブログアクセスの為に始めようとする方がいらっしゃいますが、あまりオススメしません。Instagramは外部サイトへのアクセス誘導に適していません。拡散力も低いです。
画像投稿系のSNSを始めるならば、Pinterestをオススメします。ブログとピンタレストの相性はかなり良いです。まだピンタレストを始めていないブログ初心者の方は初めることをオススメします。
私のこのブログも1ヶ月時点では90%のアクセスがピンタレストからの流入となっています。
ブロガー向けにピンタレストの始め方や、アカウント運営のコツを紹介している記事を書いているのでぜひそちらもご確認くださいね。
【ブログ向き】Pinterest(ピンタレスト)とは?基本的な使い方【無料】
【2022年版】ピンタレストのインプレッション数を増やすコツ9選
初心者でも、ブログ開設1ヶ月でも、アクセスを稼ぐことは可能
以上いかがだったでしょうか。
ブログ開設して1ヶ月たっても全くアクセス流入がないと、モチベーションも下がり、記事を書く気にもならずどんどん悪循環になってしまうと思います。
そうならないためにも、この記事に書いてある内容を試して検索上位に表示させるコツをつかんでいただけたら幸いです。
ちなみに私が、このブログと連携しているピンタレストアカウントはこちら。ブログ開設とほぼ同時期にアカウントを作成し運用をスタートさせています。
この記事の内容が良かったらフォロー・ピンの保存よろしくお願いいたします!
また私のピンタレストアカウントの運用報告を10日おきに更新しているので、どれくらいのアクセスが期待できるのか気になる方はそちらもご確認ください。
【Pinterest運用報告10日目】ピンタレスト、始めました
【Pinterest運用報告20日目】5ケタの収益が発生しました!【ピンタレスト】
【Pinterest運用報告30日目】大手アカウントを分析してみた【ピンタレスト】
【Pinterest運用報告40日目】1日のインプレッション数が1万超えました【ピンタレスト】
それでは今回はここまで。
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2022年6月に精神病を患い、本業を休職。休職期間中に本業の経験を活かしてwebで稼いで生活していけないかと情報を収集。収集した情報をもとにブログを運営開始。ネットで収益化し脱サラすることを目標に活動中。
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CSS Nite in SHIZUOKA, Vol.3「アクセシビリティ・ミーティング」で講演させていただきました | Accessible & Usable
カテゴリー : アクセシビリティ
2012年5月26日、グランシップ (静岡市) で開催された CSS Nite in SHIZUOKA, Vol.3「アクセシビリティ・ミーティング」にて、「ユーザビリティ/ユーザーエクスペリエンス (UX) の視点で考えるアクセシビリティ」というテーマでお話をさせていただく機会に恵まれました。
植木 真さん (インフォアクシア)、清家 順さん (ユニバーサルワークス)、神森 勉さん (KDDI ウェブコミュニケーションズ) という Web アクセシビリティの世界では超有名で実績もある方々とご一緒させていただき、とても刺激的で得難い体験ができたことに、心から感謝しております。
このたび、CSS Nite in SHIZUOKA の公式サイトで各セッションのフォローアップが公開されたことを受け、私のセッションスライドを Slideshare に公開しました。以下、ご覧いただけます。
ユーザビリティ/ユーザーエクスペリエンス (UX) の視点で考えるアクセシビリティ (CSS Nite in SHIZUOKA, Vol.3)
今回のセッションでは、Web アクセシビリティが目指すべきところとして、JIS X8341-3:2010 を満たすだけでなく「障害、高齢、その他の条件が制約にならずにユーザビリティを向上させること」までをも含めて考えたい、というお話をしました。「アクセシビリティ」「ユーザビリティ」「ユーザーエクスペリエンス」の関係を整理するにあたって、ISO 9241 (Ergonomics of human-system interaction) というひとつのモノサシを (少々カタイかな、と思いつつ) 使いましたが、「ユーザーが、障害者や高齢者であっても、あるいはその他の条件 (使用端末や利用状況) を持っていたとしても、最終的には個々のユーザーの特定のゴールをスムーズに、快適に達成できることが大切」という意識を共有できたらいいな、という意図がありました。
そのうえで、アクセシビリティ向上とユーザビリティ向上は不可分という考えに立ち、いくつかユーザビリティ向上のための手法を、アクセシビリティに絡める形で簡単にご紹介しました (JIS X8341-3:2010 の達成基準をベースとしたヒューリスティック評価、障害者に協力してもらうユーザビリティテスト、スクリーニングテクニックや支援技術を用いたウォークスルーテスト)。また、アクセシビリティを意識した情報アーキテクチャ (IA) についても言及しました。
今後の展望としては「UX (を得るための手段) の多様化がアクセシビリティを後押しする時代」になるだろうとし、例として「モバイルの普及 (通信環境やマシンスペックの制約、リニアライズなど表示上の制約)」「ユーザー主導の閲覧環境選択 (Instapaper や Readability など、ユーザーが好きな形に改変して読むスタイル)」「新しいインターフェース (Siri など従来なかった意思疎通の方法が具現化しつつあり、一層マシンリーダブルでセマンティックなコンテンツづくりが重視される)」を挙げました。
そして結びに、Tim Berners-Lee の名言「The power of the Web is in its universality. Access by everyone regardless of disability is an essential aspect.」を引用させていただきました (参考記事 : アクセシビリティはウェブの「標準品質」)。ウェブというメディアにおいてアクセシビリティは「当たり前」であって欲しい、その「当たり前」を前提に、ユーザーが(障害、高齢、使用端末、利用状況、その他様々な条件を持っていたとしても)スムーズに/快適に個々人のゴールを達成できることを目指したい、という想いを込めてみました。
今回のセッションは、広い視点からのやや抽象的なお話に終始しましたが、また機会があれば、より具体的なお話もできたらいいな...と思います。


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Commentary by management consultant Michael Wade on Leadership, Ethics, Management, and Life
Note From Boss To Employees
I am sometimes under enormous pressure from upper management; pressure that you seldom see. Anything that you can do to make my job easier will be greatly appreciated.
Your interests are important, but please remember that I also have to juggle the concerns and feelings of a bunch of other people, including individuals outside of the department.
I may not have been given a huge amount of training before being named to a supervisory position. As a result, I’ve had to learn through trial and error. That's not always bad. Many of my responsibilities can only be learned through practice.
If you are a former co-worker of mine, please recognize that supervising former peers is one of the toughest jobs any supervisor faces. The support that you give me is crucial.
I will make mistakes. Please give me the same understanding that you’d like me to give you when you blunder.
If I do something dumb or am on the verge of doing so, please tell me. Don’t hint. Tell me.
I don’t like unpleasant surprises. Let me in on bad news as soon as possible. (Things that you believe are obvious may not be that clear to me. On the other hand, you'd be surprised at how quickly the latest gossip reaches my ears.)
I expect you to take initiative. If you keep bouncing things to me, I’m going to wonder why I have you around.
You should ask questions if you don’t know what to do. On the other hand, you should not have to be taught the same thing over and over again.
Let’s respect each other’s time. We each have a job to do and the more we can reduce unnecessary interruptions, the happier we'll each be.
Don't let all of my talk about meeting goals and producing results lead you into unethical behavior. You always have my permission to be ethical.
If either of us has a problem with the other's performance, let's talk about it.
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This should be included in every HR package to new hires. Very well said.
Are you suggesting this is a GOOD thing??
That's a really inspired list. Well done.
Can you disclose a little more information about where this is from? Is this real? What type of company was it within?
Great post. I wish I could such a boss in the future when I set up a company :)
If this Open Communication will happen...then every Job will could transform to a Dream Job :)
Basically, treat me the way you want to be treated by me.
Great post...very useful!! I will utilize it!!
The note is great. Thing which is interesting for me is how employees react for something like that. I mean we usually accept that we are only humans when it comes to judge ourselves, but almost as often we're much harsher when it comes to judge others.
Another thing which makes team's reaction interesting is that boss' honesty pushed so far is very rarely experienced.
How great it would be if every boss laid down a set of standards like that.
Amazing! If my previous employer had done even one of those things, I'd still be working for them.
aaaah, being humble, a lost art form in corporate echelons
Note from Employees to Boss
Please remember that you are the leader of our group. We expect you to lead, to communicate that leadership, and to take responsibility.
As you ask me to respect your position and skill, please respect mine.
Leadership does not equate to absolute control. If I am to exercise initiative, you must to relinquish a certain amount of control. If you want me to do great things, you have to take the risk that I might screw up, too.
Welcome to the organization. Please take the time to learn what we do, and why we do it, before you decide to change it. Just because it worked at your previous organization does not mean there is a 1:1 correlation at this organization.
I don't like surprises, either. If you're aware of a change of strategic vision that will affect my projects, please tell me. Any news affecting my job should come from you first - not from an all-company bulletin or the rumor mill.
"I was wrong." "I'm sorry." If you can say these two things when necessary, and mean them, you'll gain more respect than you can imagine.
We, your employees, have the power to make you look very good. You have the power to enable us to do so, and to shield us from bureaucracy and management power struggles. Quid pro quo.
Note from Employees to Boss
(several are just copied from the excellent original post)
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2a. You are my supervisor and your direction is of primary importance but there are occasionally competing instructions from customers, HR, other supervisors and upper management. I have to juggle all of these concerns, because you might not be my supervisor forever.
3a. I may have inherited a number of responsibilites from departures or "internal retirement". As a result, I have had to learn many things through OJT and they may not be the practices you yourself would engage in. I want to be open to suggestions but please understand these are the systems that work for the outcomes I think are necessary.
4a. If you are a former co-worker of mine, I know it's difficult to be my boss but it can also be difficult to leave our former relationship behind and be your employee. Supporting each other is crucuial.
5a. I will make mistakes. Please give me the same understanding that you’d like me to give you when you blunder.
6a. If I do something dumb or am on the verge of doing so, please tell me. Don’t hint. Tell me.
7a. I don’t like to feel that you're not being honest with me. I know that not all plans can be shared but let me in on bad news as soon as possible. (concerns and issues at your level may not be that clear to me. On the other hand, you'd be surprised at few real secrets there are at the company.)
8a. I expect you to know where we are going and why. If you keep asking me for priorities, I am going to wonder why you're being kept around (and by extension myself).
9a. My review should not be filled with surprises and new information. If you want to know something, ask. If you want me to do something that I have not done before, ask. If you want me to stop doing something I have always done, ask.
10a. Please respect my time by not coming to me at 5:30 PM with a critical issue we could have discussed at any time during that day. Emergencies happen but when they happen every day it's not an emergency, it's a way of doing business.
11a. We will occasionally have differences of opinion. In the end you make the decision and we own the outcome together. Please don't take authority for the decision and disown responsibility for the outcome.
12a. If either of us has a problem with the other's performance, let's talk about it.
After recently 'morphing' into a management position this list would have been useful.
Getting this stuff over to the team is sometimes easier said than done though.
Anonymous response from soon-to-be-former-subordinate to boss.
1. I am sometimes under enormous pressure from upper management; pressure that you seldom see. Anything that you can do to make my job easier will be greatly appreciated. No problem: after I take your job, you’ll have a lot less pressure.
2. Your interests are important, but please remember that I also have to juggle the concerns and feelings of a bunch of other people, including individuals outside of the department. “Feelings, nothing more than feelings.” Your boss wants performance not a therapist. When I have your job, he’ll feel much better.
3. I may not have been given a huge amount of training before being named to a supervisory position. As a result, I’ve had to learn through trial and error. That's not always bad. Many of my responsibilities can only be learned through practice. Another way to learn is to observe the mistakes of others and not repeat those. Thanks to you, I’ve had a great teacher.
4. If you are a former co-worker of mine, please recognize that supervising former peers is one of the toughest jobs any supervisor faces. The support that you give me is crucial. I hope you feel the same way about me when I become your boss.
5. I will make mistakes. Please give me the same understanding that you’d like me to give you when you blunder. Yes, you have made mistakes. I understand that we need to make fewer.
6. If I do something dumb or am on the verge of doing so, please tell me. Don’t hint. Tell me. OK, here’s one: you’re over your head.
7. I don’t like unpleasant surprises. Let me in on bad news as soon as possible. (Things that you believe are obvious may not be that clear to me. On the other hand, you'd be surprised at how quickly the latest gossip reaches my ears.) The bad news is: you’re on your way out, and I’m on my way in. I thought it was obvious, but it probably wasn’t clear to you.
8. I expect you to take initiative. If you keep bouncing things to me, I’m going to wonder why I have you around. Speaking of taking initiative, you’re boss was really impressed when I went over your head with my ideas. Impressed with me, not you.
9. You should ask questions if you don’t know what to do. On the other hand, you should not have to be taught the same thing over and over again. Condescension is one of your greatest strengths; but it works better if you’re good at what you do.
10. Let’s respect each other’s time. We each have a job to do and the more we can reduce unnecessary interruptions, the happier we'll each be. Just think of the time you’ll be saving when you won’t have to make lists like this anymore.
11. Don't let all of my talk about meeting goals and producing results lead you into unethical behavior. You always have my permission to be ethical. It’s too late to save me, but when I’m your boss this will be a great attitude for you to have.
12. If either of us has a problem with the other's performance, let's talk about it. I’ll keep this in mind when I do your performance review next year.
think I could get fired if I put this on my bosses desk?
I think this is terrific and honestly, couldn't it really come from anyone, and be addressed TO anyone else? At its core, it's all about being self-aware, communicating directly and tactfully and keeping things in perspective. At least that's my take on it.
This post does a great job of capturing some of the things that are generally "invisible" between boss and employee. I can't tell you how often I've heard employees make negative assumptions about their managers, simply because the employee doesn't have all the information about a situation.
I've also heard managers do the same thing. If everyone would get a little more curious about what the other person's world is like, and do a little more listening, lots of disagreements, frustrations and miscommunication would simply never happen.
I want to thank all of you who've posted. There have been some very thought-provoking responses. When I wrote the note - which was written without any particular industry in mind - I was drawing on years of supervision and consulting and felt the note contained points that should have been said by bosses on any number of occasions. The post apparently hit a nerve because, in addition to these comments, I've heard from others in consulting and management. Thanks for your time and thoughts.
Is there anything new here?
Interesting thoughts. I like the angle. Maybe more bosses should have blogs. It would close the gap between employees and supervisors.
Good post, Michael. Having that open and honest of a conversation between a boss and employee would probably eliminate 50% of the problems that arise.
I, like several of the other commenters, wrote an employee's note back to the boss. You can read it on my blog: www.erikmazzone.com
Michael, this is a great post, and I think you can see by all the positive feedback that all of us want this kind of openness and honesty from our superior.
However, to the real brave guy who decided to get cocky about taking Michael's job in your comment titled "Anonymous response from soon-to-be-former-subordinate to boss," here's the reason that you will ultimately amount to nothing:
You're too chicken to put down your name. Do you think anyone reading your rant against Michael respects or supports what you're saying under the name "anonymous?" We're laughing at you. You're a wuss and a snake, and that's what your superiors really need to know about you. They'll find out, ultimately, too - they always do.
I don't know Michael, and I don't know you. Everything you're saying might be warranted. Michael might suck as a boss, and you might be a business genius. But at the end of the day, you lack the spine, the character and the integrity to do something so simple as to use your own name. A small person talks behind people's backs. A big person talks to the person directly.
You are the smallest of small, anonymously posting a response on a blog to someone I assume whose office is right down the hall from yours.
Chances are, you are the soon-to-be-former subordinate because you'll get fired.
There's a fantastic open letter from employees to bosses here:
if only more people in an executive position would realize that treating people with respect along with "genuine" open communication will generate higher loyalty among employees and that means lower overall costs to the business...great list.
"You always have my permission to be ethical." I love that. In fact I love the whole list. Thanks Michael.
great post! really helps bridge the gap between managers and reports.
Thanks very much for this - it's great and I will be showing it to most of my team next week. I definitely appreciated all of your insdights here. It's a great example of leadership and anonymous' comments are a great example of what *not* to do; it'll be great to share both examples with the guys I work with.
I really appreciate these observations. You should know that a number of the blogs that have linked to the original post have also advised their readers to be sure to read the comments!
Interesting, but can you please not copy & paste from MS Word into the web? It makes funny squiggly little characters appear on some people's browsers.
(Use a text editor instead).
will see that all the organizations I am helping on people
processes see this and formulate their own messages.
will be happy to include-
ïf something even on family front is bothering you,let me be aware of it.It will help me understand your feeling in that period.
Unknown said...
Nicely done. Your list reveals the empathy we should all exhibit, if we just stopped and really thought about the other person.
Anonymous said...
Nicely done! Your list reminds me of the empathy we should all exhibit, if we just stopped and really thought about the other person.
Eugenio said...
I think much of this is lame. It suggests that a boss is just a peer. A boss should inspire loyalty, not just ask it. Yes, we're all in it together, but start with what you're going to do for me, and then tell me what you need in return for us all to succeed. Don't start by telling me that you, too have a boss and your job isn't easy. Unless everyone is paid the same this doesn't fly.
One part that is fair is asking people to bring solutions along with problems.
Kimberly Dawn Wells said...
I love it!!
Anonymous said...
Very nice and clear, if little obvious.
The lesson then, if there is one, is to understand that you are never going to have the luxury of being pronounced "leader".
That happens after you lead, not before.
Eric said...
I've read this before, but having read it again...this list looks like whining.
Buck up. You got made the boss because you showed an aptitude for it and said YES when offered.
Nevertheless, this is a good list for YOU (the boss)to think about because it exposes your vulnerabilities and what you should give your direct reports in the way of expectations and in coaching to prevent these scenarios from happening.
I'd suggest you do get some training especially in coaching and in the hermann brain model relative to understanding your teams patterns of thought and reactions to workload demands. They are not uniform and are influenced by culture as well as personality.
Don't issue an owners manual to the employees on how to manage you. You need to manage your people.
Best regards
Anonymous said...
if only my boss treat me that way, I would treat him nicer
Anonymous said...
Very interesting thoughts. Maybe more bosses should read this blog. Nice one.
Anonymous said...
Anonymous said...
Thanks for your nice post!
Anonymous said...
leJE9W You have a talant! Write more!
Anonymous said...
That's a really inspired list. Well done.
Anonymous said...
Great post. I wish I could such a boss in the future when I set up a company :)
Unknown said...
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Anonymous said...
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Anonymous said...
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Anonymous said...
Anonymous said...
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Anonymous said...
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Unknown said...
What a croc of shit.
Time Tracking said...
This post was written 3 years ago, and is still relevant today, and I'm assuming for the next 30 years! Well said, and this is exactly the type of email I'd LOVE to see from a new boss. Yes, they're in charge, but they're also human. :)
This is being forwarded on to every manager I've ever had.
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text:
【徹底調査】ベビービョルンの抱っこ紐は装着のしやすさが神。ただ… - ninaru ポッケ(ニナル ポッケ)
素材:本体/表地 ポリエステル100%
対応抱っこスタイル:首すわり前の高い位置での対面抱っこ/首すわり後の対面抱っこ/おんぶ
税込価格:15,517円
腰ベルトがなく、2通りの抱っこしか楽しめませんが、その分デザインがシンプルで、安価です。また、発売開始が1973年と歴史が古く、現在までに何度も改良が重ねられているという実績があります。
素材:本体 綿100%/インナークッション ポリウレタンフォーム
対応抱っこスタイル:対面抱っこ/前向き抱っこ
税込価格:7,363円
⑤ MINI AIR/3Dジャージー
MINIのメッシュタイプで、通気性が高まっています。コンパクトで簡単な設計のため、簡単に抱っこできて、使わないときはコンパクトにすることができます。
素材:本体 AIR ポリエステル100%/3Dジャージー ポリエステル80% 綿16% エラスタン40%
対応抱っこスタイル:対面抱っこ/前向き抱っこ
税込価格:11,880円
このように、安いものだと1万円をきるものもありますが、高いものだと2万円以上のものもあって、価格帯は広いですね。
では、これらの抱っこ紐と他社の抱っこ紐はどこが違うのでしょうか。まずはベビービョルンの抱っこ紐のすごいところを口コミなどをもとにご紹介します。
ベビービョルンの抱っこ紐は装着のラクさが神がかっている!
ベビービョルンの抱っこ紐の評判を調べていて最も目につくのは、「装着がラク」という点です。
装着の楽さ神がかってるー!!笑
私は後ろがクロスしてるだけで、腰ベルトも無い一番簡単な作りを買ったんだけど、今日一緒に遊んだ子が腰ベルトもあるベビービョルン で、これが1番無敵では…?ってなった?それも装着楽そうだった〜✨
— にゃんごろげ®6m (@nyan_goro_ge) 2018年8月29日
中古で買ったベビービョルンの抱っこ紐が届いたんだけど装着簡単過ぎて感動・・・!!
— わいこ@7/9出産 (@ykodesuyo) 2018年8月24日
抱っこ紐を使っていると、とっさに付けたり外したりしなければいけない場面があるので、すぐに装着できるというのはけっこう重要なポイントですよね。
では、なぜベビービョルンの抱っこ紐は装着がラクなのでしょうか?
片手で着脱可能なオリジナルバックル
秘密は「バックル」にありそうです。
上の写真はONE KAIで使われている一部のバックルなのですが、独特の構造をしていて、バックルに付いているボタンを押しながらスライドさせることで着脱が可能になっています。これにより、簡単に片手でのバックルの付け外しができるのです。
ちなみに、ONE KAI Airにも同じバックルが採用されています。
ベビービョルン株式会社のアカウントマネージャー・横溝さんにもお話をうかがってみました。
これまでいろいろな抱っこ紐を見てきましたが、ONE KAIとONE KAI Airのバックルは独特な構造をしていますね。
弊社の抱っこ紐の本体部分には、片手で操作できるように、オリジナルのバックルを採用しているんです。これにより、簡単な着脱を実現しています。お客様からも、「装着が簡単で、他の抱っこ紐が使えなくなる」との声をいただいていますよ。
ベビービョルンの抱っこ紐は赤ちゃんとの密着度が高い!
ユーザーは装着のしやすさを評価していますが、どのようなところにこだわって作っているのでしょうか。横溝さんに作るうえで重視したところを聞いてみました。
御社の抱っこ紐で、重視しているのはどんなところですか?
弊社の抱っこ紐は、新生児の赤ちゃんが安全かつ快適に抱っこできることを最も重視しているんですよ。そのため、高い位置でぴったり抱っこできる構造になっています。
なんでも、赤ちゃんをぴったり抱っこするために、赤ちゃんの体に沿った立体的な構造が採用されているのだそうです。
たしかに、手元のONE KAIとONE KAI Airを使って試しに赤ちゃんの人形を抱っこしてみると、赤ちゃんの背中に沿って抱っこ紐が綺麗なカーブを描きます。
安心感がありすぎて赤ちゃんが秒速で寝る!
この密着度の高い抱っこのおかげか、「赤ちゃんがすぐ寝る」というユーザーの声もよく見かけます。
ベビービョルン入れて歩いたら秒で寝た…。いびきまでかいて。
— 白桃 40w→1m? (@mamamomo777) 2018年8月23日
首すわり前でも使えるベビービョルンの抱っこ紐装着。娘たんソッコー爆睡。母はさっそく肩が崩壊しそうですがこんなもんなのか?
— neinei@39w1d→1m (@neinei96601385) 2018年8月21日
このように、ベビービョルンの抱っこ紐は、赤ちゃんに安心感を与えることができる抱っこ紐なのかもしれません。
ベビービョルンの抱っこ紐が合わない人も
ここまでベビービョルンの抱っこ紐のいいところばかりをご紹介してきましたが、もちろん、全員にぴったりくる!と言うわけではありません。ユーザーの声を調べていると、「合わなかった」と言う人も…。
実はベビービョルン安かったから買ったんだけど、本当に装着が楽。そして前向き抱っこ可愛い過ぎ。でも肩の負担やばい。
エルゴは装着面倒でクールアダプトでも暑い。でも本当に身体が楽。
私的結論→ビョルン:新生児期からの軽い時期&近場の移動向け
エルゴ:子どもが重くなってきた&長時間使用向け
— にゃんごろげ®6m (@nyan_goro_ge) 2018年8月28日
もしかしたら、この方は腰ベルトのない「MINI」を使っているのかもしれませんが、いずれにせよ、どんな抱っこ紐であろうと「良かった」「合わなかった」という意見が出てくるもの。
個人の体格や、重視するポイント、ライフスタイル、赤ちゃんの成長や個性が異なるので、意見が分かれるのは当然のことと言えます。
ベビービョルンの抱っこ紐に関わらず、「抱っこ紐とはこういうもの」と心得たほうが良さそうです。
実際に購入する際は、いい意見も悪い意見も、できるだけ多くの情報を集め、最後は自分自身の目で確かめることをおすすめします。
ベビービョルンの抱っこ紐は装着簡単!赤ちゃん安心!
さて、今回はベビービョルンの抱っこ紐に密着しました。いかがでしたか?
ベビービョルンの抱っこ紐の特徴は、まとめるとこの2点!
赤ちゃんとの密着度が高い
この2つを重視している人であれば、買って損はないかもしれません!
ベビービョルン株式会社
ビジネス書・自己啓発書の編集を経て、2017年末から「こそだてハック」「ninaru baby」の編集に携わる。大学院でヒトの遺伝子について研究していたため理系と思われがちだが、自分では文系だと思っている。1児の父として、家庭では主に料理と掃除を担当。なぜか社内では「ポテトさん」と呼ばれています。
https://eversense.co.jp/member/ono-yujin
※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。
エルゴアダプトはなぜ人気?ママが支持する2つのリアルな本音
2018年10月4日 小野 佑仁
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【実録】保育園の点数アップのために私、こんなことやりました。
2018年11月6日 小野 佑仁
授乳クッションの上手な使い方!授乳が驚くほどラクになる裏技を公開
2019年7月1日 塙 佑佳
【保育園の靴選びはもう迷わない】保育士と先輩ママが選ぶマスト靴!
2018年12月27日 塙 佑佳
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja en

text:
RISING HALL SHUNAN
http://risinghallshunan.wix.com/rising-hall#!home/mainPage
LIVE rise SHUNAN
http://www.shunan-rise.com/top_pickup.html
http://s-bunka.jp/bunka/
〒745-0016 山口県周南市若宮町1-30-1 Phone.0834-22-5522 FAX.0834-22-5533
個人情報の取扱いについて
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langs: ja ja en en id ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja nl ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
その最たるものはトランプ大統領の誕生ですし、韓国の朴大統領罷免から総選挙に至った経緯もこの流れの一つですね。
しかし、その混沌に恐怖を感じる必要はないと感じています。
むしろ、大きくこの世が変わっていくことにワクワクを感じるほどです。
一時的に、部分的に困ったことになったり、混乱したりするかもしれませんが、大きな流れとしては次元上昇の方向に進んでいるのですから。
パラレルワールド的には、「そういう世界を選択した」のですから。
そんな流れの中で、もう一つ感じているのは、いよいよ経済においても大きなうねりがくるな、ということです。
ふとしたきっかけから、最近ビットコインの運用を始めました。
ビットコイン自体は、5,6年前から知っていましたし、当初はマイニング(発掘とも言いますね)もやってみようかと思っていました。
が、まあ、まだ何とも言えないものだなぁ、とほとんど忘れていたのですが、ここにきてガッチリハマってます。笑
ビットコインって?という方もいるでしょうし、名前は知っているけどそれって美味しいの?な人もいるかと思います。
ビットコインは現在最も流通している仮想通貨の一つです。
仮想通貨というのは、実際にお札やコインの形を持たず、完全にインターネットの中で数字でしか存在しないお金です。
では、なんでそんな実態がない通貨が大騒ぎになってるの?ということなのですが、ビットコインの大きな特徴の一つは、いわゆる「銀行」が存在しないということなんです。
皆さん、普通お金は銀行に預けますよね。預けたお金を引き出して使います。
しかし、もし銀行が破綻して預けているお金が引き出せない、全てもしくは一部が戻ってこない、という可能性もはらみます。
ビットコインはこの銀行が必要ない。つまり自分自身で「銀行」の役割をすることができるということなんです。
ビットコインは確かに取扱所があって、通常通貨と交換する形で得ることはできます(つまりビットコインを買うわけですね)が、手に入れたビットコインは、ネット上にある自分のウォレット(つまり財布)で全て管理します。
つまり、自分の保有するビットコインは自分以外の誰の介入も受けないということなのです。
これは実は画期的なことで、従来お金というものは、その国(正確にはその国も貨幣発行期間:日本で言えば日銀)が発行したものであり、私たちはそのお金を借りている(一般にいう金銭貸し借りではなく、使用権を譲ってもらっている)状態なのです。
しかし、ビットコインは発行者が一つの国家、個人に拠りません。つまり、保有している人に全てが委ねられているのです。
概念的な説明は詳しくするとかなり長くなってしまいますが、ビットコインはネットの通常観念(だれの管理下にもない)に沿ったこれまで考えることもできなかった新しい形の通貨です。
この新しい通貨が、今年に入って俄然注目を集めています。
その価値も、昨年の同時期から比べると300%以上の上昇率です。特にこのGWの動きはすごいですね。
4月末頃、1B(ビット=ビットコインの通貨単位)が12万円程度だったのが、GW最終日には22万円近くまで上がっていました。
これは、ただ単に短期的な投機でウハウハ!!という話ではなく、それだけ注目され、普及されはじめていることを示しています。
それまでの「ネット上の仮想通貨ぁ?なんだか怪しくね?アブなくね?」的な見方が随分緩和されてきているのですね。
ビットコインはシステムとして、全体の発行数は2100万Bと上限があります。
ですので、誰かがビットコインの価値を操作して下げようとしても、勝手に発行できない仕組み(すべての取引が公開されている)になっているため不可能。
しかも、ビットコインの発行はマイニング(発掘)でしかできないため、世界中のマイナー(発掘する人)が血眼になって探している状態です。
マイニングはそうそう簡単にできるものではなく、今では大型のサーバーを何台も使ってやっとできるような状態です。
ちなみに、2100万Bすべてが発掘されるのは2140年ごろと言われています。
そんな感じなので、通常通貨との混成状態では、通常通貨に対するビットコインの価値はどんどん上がっていくものと思われますが、やがて現状の経済システムの崩壊とともに、通貨の主流はこういった仮想通貨に移行してゆくものだと思います。
これがどういう意味になるのか….は次回に。
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出典:ankhcross-shop.com
アンククロスのシャンプーはノンシリコン
まずはシャンプーからご紹介!「毎日使うシャンプーから髪の毛を変えてほしい」そんなアンククロスのスタッフさんの想いが詰まった、美髪再生シャンプーはノンシリコンシャンプーです?
最近ノンシリコンシャンプーをよく耳にするようになりましたが、なぜノンシリコンシャンプーが髪に良いと言われているか皆さんご存知ですか?それはノンシリコンシャンプーのほうがシャンプーの保湿成分を髪に浸透させやすいからなんです。
シリコンシャンプーは、シリコンが髪の毛の表面をコーティングするため、手触りは良くなるものの、シャンプーの保湿成分が髪の毛に十分浸透しにくいという欠点があります。
アンククロスのシャンプーはシリコンを一切含まないから、こだわりの保湿成分がたっぷり髪の毛に浸透します?髪に栄養が行き渡りやすくなり、美髪が手に入るかも!?というわけですね!
ANKH CROSSのシャンプーに配合されている成分
キューティクルを蘇らせる保湿成分セラミド
ヒアルロン酸の2倍の保湿力があるリピジュア
髪の内部に浸透し残存する補修成分ペリセア
髪や頭皮に良い最高品質のアミノ酸系洗浄成分
漢字ばかりで難しいですが・・・ヒアルロン酸の2倍の保湿力ってなんだかすごく良さそうですよね♬
シャンプーについてさらに詳しくはこちら
こだわりの品質♡トリートメント編
出典:ankhcross-shop.com
アンククロスのトリートメントの特徴は主に以下の3つです✨
高い保湿力を持つムルムルバター配合
紫外線の刺激から髪を守るマンゴーバター
髪の艶やコシを作る13種類の天然オイル
オリジナルシャンプーと併せてご利用いただく事で
髪を本来の美しさに導きます!
出典元:www.ankhcross.com
貴重なオーガニック成分が髪の毛を包み込み、極上の潤いとツヤを与えてくれます。
トリートメントについてさらに詳しくはこちら
9種類もある香り♡好みで自由に選べる
品質そのままで9種類も香りがある
上品でフローラルなチェリーの甘い香り
南国リゾート感を漂わせるフローラルな香り
カシスの程良い甘さとローズ&ジャスミンのフローラルな香り
ピーチとストロベリーMixのフルーティーな香り
バニラがほのかに香るトロピカルな甘い香り
ローズ&グリーンアップルの甘すぎない香り
甘すぎない香水の香り、メンズにも人気です
メントール入りでサッパリ!シトラス系の香り
甘さの中にもサッパリ感のある柑橘系の香り
どれも女の子が好きそうな香りばかりですよね♡風になびいた髪から、ふわっといい香りがし、男性ウケも抜群✨
気分によって違う香りに変えるのもおすすめです。同じ高品質のシャンプーのままで色々な香りを楽しめるので、欲張り女子には強い味方♬
いい香りなだけでない!長続きもする!
アンククロスのシャンプーはいい香りがするだけではありません!なんと、翌日の夜まで香りが長続きするんです♬
香りが長続きするので、夜になっても魅了的でいられます?デートにもってこいですね?
香りについてもっと知りたい方はこちら
アンククロスのシャンプー・トリートメントを使用したみんなの感想はどうなのでしょうか?口コミを見ていきましょう♬
口コミの傾向その1 【サラサラになる】
こんなに可愛い子達がこぞって使っているアンククロスのシャンプー!!ヒアルロン酸の2倍の保湿力の効果のおかげか『サラサラになる』という声が多いです♪ノンシリコンシャンプーでありがちなキシキシ感も心配がないようです?
ANKH CROSS オリジナルシャンプーを続けてツヤツヤ美髪といい香りを手に入れましょう?髪がツヤツヤになると気分もあがりますよ♬
口コミの傾向その2: 【香りがいい】
ANKH CROSSのシャンプー&トリートメントが人気な理由の1つに、香りがあるようです。
9種類の香りがあることは先ほどもご紹介しましたが、口コミをみたところどの香りもハズレがなく、迷うこと間違いなしです!
翌日も香りが続くという声も多いです♬人と接近したときも自信を持って堂々としていられるのはとっても嬉しいですね?
筆者がお気に入りの香りはラクシュミーです?カシスとジャスミンの香りで最高です。
口コミをもっとチェックする
編集部メンバーが実際に使ってみました♡
マカロン編集部メンバーのちゃんゆーとゆかりそんが、実際にアンククロスのシャンプー・トリートメントを1本まるまる使ってみました。
ちゃんゆーが使用したのは『ラクシュミー』の香り
出典:instagram.com
?taken-by=chan_u919
ちゃんゆーの髪のお悩み…
私はブリーチ・カラーを何回も重ね、さらに今年の夏は海やプールにも沢山行ったので、髪がギシギシで切れ毛も酷いです?
ANKH CROSSのシャンプー&トリートメントを使用後
傷んで見えがちなハイトーンカラーでしたがツヤができました!!天使の輪もできて、私もびっくりしてしまいました(>_<)
指通りもとても良く、サラサラで毛先が生き返りました✨美髪再生シャンプーと言うだけ、効果は絶大です!
私が使ったシャンプー・トリートメントの香りはおりもあいちゃんプロデュースのラクシュミー?とても上品な香りで万人受け間違いなしの香りです?
アンククロスのシャンプーを使ったところ髪にツヤとハリかでてきました!?皆さんにもぜひオススメしたいです!♡
1本でどのくらい持つの?
買ったときは容量がちょっと少なめかも?と思ったのですが、私のような胸くらいのロングヘアだと2プッシュで泡立ちもよく、余裕で1ヶ月は持ちました?
ずっしり沢山入っているのにコンパクトなのでお風呂場に置いていても可愛らしい印象です♬
ゆかりそんが使用したのは『プルメリアミルク』の香り
ゆかりそんの髪のお悩み…
ちゃんゆーちゃんと同じくブリーチを繰り返した髪はボロボロ…。
おまけに産まれつきくせ毛で、雨の日にはセットが決まらずイライラ?パサつきがひどく、広がる髪にうんざり。シャンプーやトリートメントはいろんなものを試してきました!髪が良くなるなら何でも試したい!
ANKH CROSSのシャンプー&トリートメントを使用後
仕上がりに正直驚きました…。パサつき・くせ・広がりのないまとまりのあるしなやかな髪に?!
私はエクステをつけているのですが、アンククロスのシャンプー・トリートメントを使用して、地毛の髪質が変わりエクステとも馴染みました✨
そしてシャンプーは髪に塗った瞬間から泡立ち、へそ下のロングヘアでもきれいに洗い上げスッキリした印象でした!
あとはやっぱり香り!私が選んだプルメリアミルクの香りは、南国のリゾートにいるかのようでとにかく癒やされます?次の日の夜まで持続して、周りからいい匂い!って言われちゃいました♬
髪質も変わり、泡立ちも良い、香りも良い…✨
最高でしかないシャンプー・トリートメントすぎて、すっかりアンククロスシャンプーの愛用者になりました?いろんなシャンプーを試してきた私が、胸を張っておすすめします!
ANKH CROSS(アンククロス)シャンプー購入はこちら
ANKH CROSS(アンククロス)の美容師さんにも生インタビュー
アンククロスの美容師さんにも、オリジナルシャンプーについて直接インタビューをさせて頂きました?気になる使い心地やおすすめの香りなど、プロである美容師さんからもチェック\(^o^)/
ANKH CROSS 原宿店
ANKH CROSS (アンク・クロス) 原宿店 予約はこちら
アンククロスのシャンプーは、こだわりの保湿成分が配合されているので、泡立てたまま時間を少し置く泡パックとして使うのもオススメですよ!
香りは種類が多く、どれも良い香りなのでお気に入りの香りが見つかるハズです!ちなみに私のお気に入りはミルキーチェリー☆フルーティーな爽やかな甘さのある香りです!
YumiさんのInstagram @yumi00414
アンククロスのシャンプーを使って3年ほど経つのですけど、髪質が変わったのが手に取ったようにわかります。
今まではシャンプーだけでは引っかかったりして指通りが悪かったのですが、アンククロスのシャンプーは指通りがよく、ずっと愛用させてもらってるので全体的に髪質が向上しました。シャンプーだけでこんなにも変わるのかと気づかせてくれたシャンプーです✨
玉さんのInstagram @tamako_tamako
保湿力に特化している成分を多く配合しています。なので、洗浄力が強すぎずヘアカラーの退色もしづらくなるところが一番のポイントです。
ブリーチや繰り返しのカラーリングでダメージがある髪でも、洗い上がりはスタイリングしやすいサラサラヘアになるのが楽しいですね(^ ^)
そして香りが選べるのも魅力的、甘めからさっぱり系まである中で、僕のオススメはラヴィアンローズ。ローズにスッキリしたグリーンアップルがミックスした香りで癒されます。
アンディさんのInstagram @kei0926
ANKH CROSS 表参道店
ANKH CROSS (アンク・クロス) 表参道店 予約はこちら
サロンでもこのオリジナルシャンプートリートメントを使用していますが、お客様から大変好評で、このシャンプーを楽しみに来られるお客様も沢山いらっしゃいます。
このシャンプーは使った人だけがわかる、こだわりぬいた成分を配合した高品質なシャンプーです。
僕のオススメの香りはラクシュミーです。爽やかに香るフローラルな香りが毎日のバスタイムをワンランク高めてくれます。ぜひお試しください。
まほーんさんのInstagram @mahon2525
今までのシャンプーとの違いをぜひ一度使って実感してみてください☆
とにかく泡立ちと、シャンプーが終わった後の髪の毛を触った時の手触りがとても良いです!成分にもこだわっているので、髪の毛の内部までしっかりと栄養も入れてくれます。
香りもたくさんあり、毎日のシャンプーが楽しくなるはず☆ぜひ自分のお気に入りの香りを見つけてみてください☆
DaisukeさんのInstagram @ankh_daisuke
アンククロスオリジナルシャンプーは、お客様のニーズにあわせ、こだわり抜いた贅沢成分が配合されたシャンプーとオーガニックトリートメントです。
洗っている時から指通りが本当に違います!アンクスタッフも全員使っています。1度使うと戻れません。
オススメの香りはローズとグリーンアップルの香りの「ラヴィアンローズ」。香り種類も豊富なので必ず気に入って頂ける香りがあるはず!ぜひお試しください!
NatsumiさんのInstagram @ankh_natsu
購入はアンククロス公式サイトから♡
公式通販で買えば安心だしお得!
5,400円→2,700円(50%OFF)
トリートメント500ml
5,400円→2,700円(50%OFF)
保湿トリートメント(カット)
5,400円→2,700円(50%OFF)
保湿トリートメント(チューブ)
5,400円→2,700円(50%OFF)
容量はたっぷり500㎖で✨シャンプーとトリートメントのお値段は各定価5,400円。
しかし‼アンククロス直営の公式通販からご購入いただければ半額の2,700円で買えちゃいます?
アンククロス シャンプー&トリートメント
お安く購入できる間に試してみてはいかがですか?(*´w`*)♬
有名美容院発の多くのモデルが愛用している、ANKH CROSS オリジナルシャンプー?
海や太陽の髪ダメージ、ブリーチによる髪ダメージにも潤いを十分与えてくれるようです!!ぜひ使ってみてくださいね(^^)
アンククロス直営の公式通販はこちら
この記事に登場したサロン
アンク クロス 原宿店(ANKH CROSS)
アンククロス 表参道 原宿(ANKH CROSS)
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja he ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en en ja ja en en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
洋画・海外ドラマ俳優、セレブから、お笑い芸人まで ・・・ サラっとズバっとCheck it out!!
交感神経が血管を締め付け続けている!
普通の人ならそれは一時的ですが・・・
冷え症の人の場合は、「締め付け、続けている状態」になっている!
『手足の冷えを解消するワザ』のやり方・方法
太ももに手を乗せて、目を閉じる
イスに座って太ももの上に手を乗せ、目を閉じます。
そして以下の言葉を心の中で繰り返し、唱えて下さい。
1.「気持ちが落ち着いている」
最後は、う~~~んと、背伸びをして下さい。
ゆっくりと落ち着いて唱えるのがいいみたいですよ^^
どうして太ももに手を当てただけで
実はこれ、リラックス法のひとつなのだそう!
↓↓↓ ・・・そのぬくもりを、太ももが感じ取る
・・・・・・「手が温かくなってきた(リラックス!)」という安心感
↓↓↓ ・・・緊張が解けて、交感神経がゆるむ
どんどん手足が温かくなってゆく
最初はマインドコントロールから入るわけですね!
でもそれなら「暖かくなった」って自分で感じただけで、実際には何の変化もないのでは?!
一時しのぎではなく、基礎体質も変わるワザ!
被験者を使って、先ほどの『手足の冷えを解消するワザ』のやり方を毎日10分間、2週間の間続けて貰った結果・・・体質が変わったのだそう!
以下は「実験後の皮膚の表面温度のグラフ」
気のせいじゃなかった、ほんとに上がってたんだ!
最初の日は、実験後、実際に0.3℃表面温度が上がったそう。
でも2週間後・・・基礎温度が0.3℃高い!
まだワザを実行する前なのに!!!
訓練後は、もっと高くなるというから驚き!
一時的にも効果があるけれど、
続ける事によって基礎体温(基礎表面温度)を上げる事もできるんですね!
「手足の冷えを解消するワザ」まとめ
続ける事によって基礎体温(正確には、基礎表面温度)を上げる事もできるなんて、
・・・つまり基礎体質も少しずつ変える事ができるって事ですよね?!
本当ならすごくいいですよね!
冷え症は、病院行って手術受けたり、お薬貰えば解決するって類のものじゃないから、こんな事で改善できるなら、ほんとに助かりますよね!
私達、末端冷え症の人間にとっては、夏はエアコン、冬の寒さから年中など、季節関係なく冷えまくってますからね!
このワザを習慣化して、体質を改善していくっていけるっていうのは大変ありがたい!
是非是非私も、やってみましょうぞ^^
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2019年5月3日 1:15 AM
自律訓練法ですね、不眠で教わりましたが駄目でした。
2019年5月6日 4:55 AM
こんにちは、みみやんさん、
コメント頂き、ありがとうございます^^
なるほど、ダメでしたか・・・。
おそらくですが、この方法、自己暗示状態で体温を上げる方式なのだと思うのですが、自分自身がそれにひっかかり?やすくなるにも、何かコツが要るのかもしれませんね。
変にどっしり落ち着いてから行う、とか、疑いの心を持たない、とか、神妙な顔をする、とか・・・。
ちょっと変な返信になってしまいましたが、冬が来たら、私も試しにやってみたいと思います。
またお立ち寄り頂けると、大変嬉しいです。
ありがとうございました。
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