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3.職場の人間関係について
人間関係についてや、仕事に対するモチベーションや適性についての悩みについて。
◎子育てスキルを学ぶことと同じくらい、親が自分自身を受け入れていることが大事だと感じています。子どもの自己肯定感を上げていくことと同時に、親自身の自己肯定感も上げるように心がけながらコミュニケーションスキルを提供しています。
失敗をしながら子育てをしてきたので、
子育てがうまくいかないお母さんの思いはよくわかります。
経歴・保有資格・委員・PR
◇福岡大学工学部建築学科卒業
◇チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー
・糸島市ボランティアフェア実行委員(2017-18)
・・・・・・・・・・・・・・・
①傾聴。じっくり話を聴くことができます。
「聴いてもらってスッキリした」との声をよくいただきます。
②共感力が高い。しっかり寄り添えます。
③子ども3人(二女一男)を育ててきたので、いろいろなことを経験しています。
④失敗をしながら子育てをしてきたので、子育てがうまくいかないお母さんの思いはよくわかります。
⑤話しやすくあたたかな雰囲気づくり・関係づくりを心掛けています。「安心して話せる」との声を多くいただきます。
福岡市百道公民館にて人権講演会/子育て講座/糸島市にて子育ておしゃべり会開催
福岡市内自治会・広島の高校にて子育て講演会/子育て講座/福岡市・糸島市にて子育ておしゃべり会開催
福岡市内の幼稚園・福岡市内自治会・広島の高校にて子育て講演会/家庭教育支援チームいとしまの一員として糸島市内小学校にて入学前保護者に向けて講演/糸島市内公民館にて子育て講演会/子育て・コミュニケーション講座/福岡市・糸島市にて子育ておしゃべり会開催
●2012-2015年
「糸島市市民提案型まちづくり事業」に採択され、ワークショップ・子育てアンケートを実施
よく寝る&心の声に従って、無理はしない
コロナ禍の今、お母さんや子どもさんへ
◎気を遣うことが多く大変な時期ですが、こんなときだからこそ大らかな気持ちでお子さんと楽しい時間をたくさん持ってほしいと願います。
・「一度きりの人生だから楽しもう」(人生の最後は「あ~楽しかった」と言える自分でありたい)
・「あなたに出会った人がみな、最高の気分になれるように、親切と慈しみを込めて人に接しなさい。あなたの愛が表情やまなざし微笑み、言葉にあらわれるようにするのです」マザー・テレサ
・「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから」マザー・テレサ
おすすめの本・映画・体験・HAPPYポイント
●本 「ちいさなあなたへ」アスリン・マギー作 ピーター・レイノルズ絵、「てん」ピーター・レイノズル 谷川俊太郎訳
●愛読書 「アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉」小倉広、『「心の基地」はおかあさん―やる気と思いやりを育てる親子実例集』平井 信義、「置かれた場所で咲きなさい」渡辺 和子
●体験 山登りやキャンプなど自然に触れる
●HAPPY ①自分自身を元気でごきげんな状態にしておく♪(よく寝る・心の声に従って無理はしない)。②健康に気を付けた食事作りを心がける。③ストレッチと電動マッサージチェアで疲れをリセット。


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2.宇宙銀行への具体的な預金方法
宇宙銀行へは、徳を積むことで預金が出来ると述べましたが、エゴ的な目的に基づいて行なうと、エゴ的なものが自分に還ってきますので、くれぐれも、そのような意図で行わないことをお勧めします。
例えば、「100万円欲しいから、千円の価値のある情報を1000人に届けよう」といった動機です。
そうではなく、自分が得意とすること、人に喜ばれることを、たくさんの人に無償で届けることで、人々の役に立ちたい、人々に喜んでもらいたい、社会・地球を良くしたい、人類に貢献したい、そういった動機で行なうことです。
「発展途上国で、子供たちのためにボランティアで学校を設立した」といった活動は、言うまでもなく、莫大な徳を積むことになりますが、だからと言って、みんながみんな、このような形で徳を積む必要はありません。
自分が出来る範囲で、自分が好きな形で、行なうだけでいいのです。
学校を設立する人も、傍から見ればどんなに大変でも、本人にしてみれば、本当に心からやりたいことだから、喜びからやっているだけなのです。
では、徳を積むには、具体的にどんな方法があるか見ていきましょう。
ライトワーカーの場合、これが一番お勧めの方法です。
筆者は、アセンションのために地球に来ているという自覚がありますので、それに沿った行動をすると、予想しないサポートがあり、自分が適切な行動をしたという、判りやすい形のフィードバックがきます。
使命は、人それぞれ異なりますので、○○です、とお伝えすることは出来ませんが、人類・地球がアセンションするうえで、自分が一番貢献できることを行なうことで、宇宙銀行に預金が出来ます。
無償でエネルギーワーク・ヒーリング・カウンセリングをする
ライトワーカーの場合、次に多いのがこのパターンです。
ライトワーカーは、自分が高次元でエネルギーを自在に扱ったり、ヒーリングを行なうことを得意としていたので、その能力をアセンションや癒しに使うために、地球に来ています。
なので、その能力を活かして、他者にそのワークをしてあげることが、宇宙銀行への預金となります。
見返りで、ランキングのクリックを条件にしたりすると、自分が売れるための交換条件となりますので、それはランキングアップという形で預金を引き出していることになり、徳の預金にはならないでしょう。
ブログ・Youtube・メルマガで情報・テクニックを無償で提供する
現在は、ライトワーカーに限らず、この形で徳を積んでいる方が、どんどん増えています。
ライトワーカーであるなら、ヒーリングテクニックやアセンションの最新情報を提供することで、多くの人とアセンションに貢献して、宇宙銀行に預金することが出来ます。
また、ご自分の可愛いペットの動画を提供することで、癒しのエネルギーを人々に与えたり、ビジネスやビューティー関連の動画を提供することで、人々の幸せや夢の実現に貢献することになります。
そして、成功すれば、広告収入や、ビジネスへの申込みというダイレクトな形で、まさに宇宙銀行から報酬が受取れるようになるのです。
どんな動画がヒットするかは判りませんので、インスピレーションに従い、自分の大好きなことを動画でシェアしてみるのもいいでしょう。
貢献というと、大それたことに思われがちですが、家族や周囲の人、友人を幸せにすることも、大きな徳を積むことになります。
ご家庭の主婦などは、「自分の使命が判らない」「やりたいことが見つからない」といった方もいらっしゃるかもしれませんが、ご自分の家族の世話をすること、子育てすること、料理をつくること、家庭を快適な環境にすることなども、立派な貢献ですし、それが今世の一番の目的なのかもしれないのです。
そうすると、ご主人やお子さんに愛される、美しい家に住める、家族で旅行に行ける、などの形で、預金が引き出されるでしょう。
そこまで努力しなくても、莫大な見返りになって還ってきたり、棚ボタ式の幸運が多い人はこのパターンが多いと思われます。
とはいえ、先祖・親・前世の徳は、今の自分がコントロールしたり、徳の預金をするのは、難しいですよね。
でも、今の私たちが出来ることがあるのです。それは、「先祖供養」です。
先祖供養をすることで、先祖を癒したり、成仏させたりすることが可能なのです。
これは、筆者自身が、身をもって体験しています。先祖供養後、運が大きく好転しました。
なお、先祖供養の詳細につきましては、別記事で特集を組んでいますので、そちらをご参照くださいね。
掃除をする・公共の場のゴミを拾う
自分の住環境や、公共の場を綺麗にすることも、宇宙銀行に徳を積むことになります。
新宿駅をボランティアで掃除する活動を始めて、その後ビジネスで大成功を収めた方がいらっしゃいますが、これは、なかなか出来ないことですから、当然でしょう。
また、書斎を掃除しなくなると、とたんにビジネスが落ち込むことに気づいたという起業家の方もいらっしゃいます。
神々は、清浄な場所に宿り、不浄霊は不潔な場所を好むとも言われていますから、掃除をすることで、幸運が訪れるのは、自明の理でしょう。
【全60話無料】★サアラの『あなたが《生まれてきた意味》を知り、自分らしい幸せを生きる。』
他者のサポートをしてあげる
パソコンの使い方、ビジネスの立ち上げ方、プロモーションの方法、ダイエット、健康法、メイク、英語等、得意なことで、他者の願望実現をサポートしてあげることでも、徳の預金になります。
人間は、皆それぞれ得意分野があり、全てのおいて万能な人はむしろ少ないでしょう。
人間がみなサポートし合うように、世界ができているからです。
自分が得意とすることで互いにサポートし合うのが、今後の世界の形ですから、今からそれを始めることで、新たな世界の住人になることにもなります。
3.どのような「徳の預金」をするのが良いのか?
さて、「自分はどのような形で宇宙銀行に徳の預金をしたらいいのだろう?」と迷われるかたがいらっしゃるかもしれません。
これは、ハイアーセルフから、「インスピレーション」の形で降りてきます。
ハイアーセルフは、リラックスしている時に、ふと「囁き声」の形で降りてきます。
大声ではありません。大声は、ほとんどの場合エゴの方です。
あるいは、自分が観ているTVや映画を通して、メッセージを送ってくることもあります。
筆者は、セッションやセミナーを通してクライアントさんだけに教えていたのですが、それをより多くの人に伝える形にしたところ、判りやすい形で、宇宙銀行からサポートがありました。
沢山の人に伝えたい、ワクワクするコンテンツなどもお勧めです。
4.宇宙銀行の預金は、お金の形で降りてくるとは限らない
これも、多くの人が勘違いしがちなことですが、宇宙銀行の徳の預金は、お金の形で降りてくるとは限りません。
私たちの幸福の形には、お金だけではなく、実にさまざまなバリエーションがありますよね。
良縁、家、自由なライフスタイル、自由な時間、愛するペット、美味しい食事、美しい持ち物などなど。
高額の宝くじの当選者が、当選後、身を持ち崩したり、一家離散などの不幸が訪れるのは、宇宙銀行にある預金、すなわち自分の「徳」を全てお金の形で使い果たしてしまったからでしょう。
なお、話が少々脱線しますが、1等などの高額宝くじの当選番号は、事前に決定しており、普通の人は当選しないシステムになっているという記事をネットで読みましたが、これは個人的には真実だと判断しています。
では、宇宙銀行から降りてくる預金の様々な形について具体的にみていきましょう。
欲しい情報を無料でキャッチできる
筆者の場合は、水星が強く働いていることから、このパターンが多いです。
「情報なんて、お金にならない」と思われるかもしれませんが、重要な情報や貴重な情報にアクセスできることで、こうして執筆活動に繋げることも出来ますし、「情報を制する者は世界を制す」と言われるほど、情報は、時として極めて価値のあるものです。
筆者はいつも、ネットで欲しい情報を簡単に入手できるのですが、ある日、ヘアサロンに行ってスタイリストさんとおしゃべりをし、彼女のエネルギーが自分にビッシリ入った後に、帰宅後ネットをしたところ、その日だけ、まるで別次元に入ったかのように、欲しい情報に全くアクセスできませんでした。スタイリストさんは、情報ではなく、お金など、別の形の豊かさが入りやすいタイプだったのです。
というわけで、自分には、容易に手に入る情報でも、人によってはアクセスしづらかったりするので、情報を提供することも、徳の預金に繋がる、というわけです。
どんなにお金や別の幸運に恵まれていても、良縁に恵まれないタイプの人もいます。
筆者の友人にとても思いやり深く、心が優しく、金運も、ご両親も、家庭環境も抜群な女性がいるのですが、彼女は良縁だけには恵まれませんでした。
常に自分をサポートしてくれる彼女になんとかしてあげたいと、波動の良いハート形のローズクオーツをプレゼントしたところ、その後同窓会で初恋の相手に再会し、めでたく結ばれました。
彼女は、常に友人や家族を大切にすることで徳の預金を積んでいき、その預金が遂に良縁という形で還ってきたわけです。
徳を積んでいくことで、徳の高い人物となり、周囲の人々から尊敬されたり、一目置かれたり、重要なポストや仕事を任されるというのも、徳預金の引き出され方のひとつです。
たとえお金が入ってこなくても、自分の欲しいものを誰かがプレゼントしてくれたら、それも、お金が入ってきたのと同じことになりますから、これも徳預金の引き出しと同じです。
良い物件・職・案件に恵まれる
良い物件・職・案件というのは、タイミングや人脈や運など、目に見えない多くの要因が作用しており、一般に競争率の高いものですから、これらに恵まれることも、徳預金の引き出しの一つです。
ビジネスが軌道に乗ると、いかにも自分の才能や努力の賜物であるかのように捉えがちですが、そこには、運や神々のサポートなど、目に見えない力が大きく作用していますから、仕事が順調だったり収益が高いことも、徳預金の引き出しの形の一つです。
欲しいものが入手できる
欲しい商品が手に入るのも、タイミングや運、購入資金の有無が作用していますので、これらを入手できることも、自分の幸せ感を高めることに繋がり、徳預金の引き出しの一つになります。
5.宇宙銀行にリクエストするテクニックは効果があるのか?
さて、なかには、宇宙銀行は預金をしなくても、アクセスさえすれば預金を引き出せるという考えに基づき、その「テクニック」を紹介している方もいらっしゃいます。
例えば、意識のなかで、「宇宙銀行」を訪れ、実際に窓口でお金を引き出すワークをするとか、宇宙銀行に小切手を書くとか、暗証番号を使う、といった方法です。
この方法で、多額のお金を実際に引き出せたという報告もみますが、筆者自身は、この方法で効果があったことは一度もありません。
また、お金や豊かさは対価となるエネルギーの交換によって、やってくるものなので、一方的にプラスだけを増やすと、強制的なマイナスが生じるのではないかとも考えられます。
それが、「引き寄せ」をやった後、引き寄せは出来たが、代わりに不幸に見舞われるという現象が起きるからくりではないでしょうか。
なので、個人的には、この方法は、お勧めはしません。
従って、確実なのは、地球・人類・誰かに対して幸せになるような行動を提供して徳を積んでいくことです。
宇宙銀行にアクセスする方法をまとめてみました。
本記事がさらに豊かになるヒントになれば幸いです!
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text:
「ごういん」と、うちの祖母は呼んでいました。小さいときに風邪をひいたり、熱がでたりすると、いつもこの「薬」をオブラートという薄い紙のようなものに包んで飲んで、治してもらっていたという記憶があります。大人になって調べてみると、高級風邪薬の中に「牛黄」という成分で入っていることを知りました。昔はこんなものも滋賀県で取れていたんです。
牛黄とは、一言で言えば牛の胆石です。「牛黄」と書いて、「ゴオウ」と読みます。
形は、約1~4cmの不規則な球形、あるいは角のとれたサイコロのような形で、赤みがかった黄褐色をしています。割ってみると、木の年輪のような同心円状の層ができており、また口に含むと苦味とほのかな甘味があります。
東洋では、紀元前から現代に至るまで、実に2,000年以上もの間、牛黄は貴重な薬として愛用されてきました。
中国最古の薬物書『神王本草経』には、牛黄は上薬に分類され、飲み続けると元気を増して老化を防ぎ、寿命を延ばすという理由から「不老長寿の薬」または「命を養う薬」であると書かれています。
牛黄は、金より高価な貴重品で、牛1000頭に1頭の割合でしか発見できないとされており、中国では皇帝に献上されておりました。また日本でも、昔は牛を殺した際に牛黄が見つかったら、中央政府に献上するようにと「大宝律令」に記載されています。


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キウイフルーツが入ってます。朝フルーツを食べる習慣がある方なのですが、今の季節はいかんせん冷たい!そこで、ペレットストーブの上で温めたところ、じんわりと熱くなり、ほっとフルーツになりとってもおいしいそうです。
使用している食器はポーリッシュポタリ―というポーランド食器。230℃まで耐えられる丈夫な陶器です。
ケルセン- 愛らしい陶器ポーリッシュポタリー(ポーランド食器)のお店
ポーリッシュポタリー(ポーランド食器)の正規輸入・取扱店。 温もりのあるかわいいデザインと、電子レンジ、オーブン、食洗機の使用もできる丈夫さで人気のあるハンドメイドの陶器です。
www.kersen.jp
こちらは節分のタペストリー。ペレットストーブのすぐ脇に窓があるのですが、そちらの窓掛け(タペストリー)を季節毎に変えられ、ストーブとともに楽しまれております。
僕はヤカンで湯を沸かし、それで珈琲を飲む程度ですので見習わないと(笑)
実用的なところで言うと、ペレットストーブは輻射熱と遠赤外線で身体の芯から温めてくれます。一度使うとエアコンには戻れない・・・エアコンだと足元がめっちゃ寒く、靴下&スリッパで過ごしますが、ペレットストーブは輻射熱と遠赤外線で壁、床、天井を温めてくれるので裸足で過ごすことができます。
うちの4歳の息子もお気に入りです。
想いの部分で言うと、このように子ども達に「火を体験」してほしい。危ないと遠ざけるのではなく、しっかりと良い面、悪い面、両方知る必要がある。毎年開催している火起こし体験などの「火育授業」もその一環です。また、燃料のペレットは地元広島県の木材を使用しております。エネルギーの地産地消を実現できる。
サンモルトには「ペレットステーション福山」というペレットストーブを体験できるショールームがあります。事前にご連絡いただければ、僕が色々とご説明します。
また、昨年11月に開催した「ペレットストーブ体験会」を2月18日(土)に開催します。こちらはまた近づいたらブログで告知しますね!
以上、チェックでした!
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「カープ新グッズ第5弾、第6弾の紹介」
カープ仕様のドライバー「カープドライバー(100本限定)」。エルドレッドに負けない飛距離が出るんじゃろうか?(笑)そして、クラブをおさめるキャディバッグ「帆布キャディバッグ(50個限定)」。これは目立つね!
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チェック社長(小川真平)
代表取締役 : 株式会社サンモルト
1981年、広島県福山市鞆町生まれ。地元を中心にプロパンガスの販売、住宅リフォーム、ペレットストーブの販売を行う傍ら、地元を元気にする活動を展開中。毎月第4日曜日に鞆町の沼名前神社で開催しているとも・潮待ち軽トラ市(鞆の採れたて朝市)。「火育マイスター」として、火を通じて子ども達のココロと生きる力を育む火育活動。住宅リフォーム大学の講師。鞆町の空き家再生プロジェクト。福山南部の未来を創る会所属。これらの活動を通じて地域から日本を元気にする。
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text:
ナノケア EH-NA99です。
強いくせっ毛、天然パーマでも、はねにくく乾きました。
乾いても、パサつきもなく、しっとりとした感じで、素早く乾きました。
やっぱり、ナノケア EH-NA99は、いいですね。
ヘアードライヤー ナノケア EH-NA99 商品概要 ヘアーケア Panasonic
https://panasonic.jp/hair/p-db/EH-NA99.html
パナソニックの「音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54」を買いました。極細毛とヨコ磨きはいいかも!
2016年10月12日 owner
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DoltzEW-DE54EW-DE54」イオン用2WAYシリコンブラシイオン用マルチフィットブラシイオン用極細毛ブラシドルツパナソニックパワー制御機能ブラシスタンドポイント磨きブラシヨコ磨き充電感想携帯ケース極細毛買った電動歯ブラシ音波振動ハブラシ黒
パナソニックのドルツの電動歯ブラシを使っていたのですが、そろそろ買い換えることにしました。電池の持ちが悪くなってきたのが買い換えの理由です。
新しく買ったのはパナソニックの「音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54」です。
音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54
音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54
替えのブラシも買いました。
「音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54」
「音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54」の付属品のイオン用極細毛ブラシ、 イオン用マルチフィットブラシ、 ポイント磨きブラシ、 イオン用2WAYシリコンブラシ、 ブラシスタンドです。高いだけあって、付属のブラシも充実しています。
音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54
「音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54」の携帯ケースです。黒です。外見からは、電動歯ブラシには見えない。
音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54
携帯ケースの中身です。ブラシは2本入ります。
音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54
「音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54」の充電器です。デザインもいいし、電動歯ブラシを差しても、スタンドと電動歯ブラシのそこは接しないので、汚れにくく掃除もしやすいです。
音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54
「音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54」の本体です。色は黒です。
使った感想は、電動歯ブラシはたまに買い替えるといいみたいです。
極細毛ブラシとヨコ磨きとパワー制御機能は、いいみたいです。
そして、2分間クイックチャージと急速1時間充電が充電が早くて便利です!
音波振動ハブラシ ドルツ EW-DE54 商品概要  オーラルケア  Panasonic
http://panasonic.jp/teeth/p-db/EW-DE54.html
タイガー「蒸気レス 電気ケトル PCH-G080」を買いました。初電気ケトルです!すぐに沸いて、保温効果も有り!便利!
2015年1月19日 owner
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PCH-G080オススメカップ1杯分タイガーパールブラック便利保温効果広口フッ素加工内容器感想沸とう約45秒蒸気レス電子ケトル電気ケトル
電子ケトルを買おうと家電量販店に見に行ったら、いろんな種類が有るんですね。
本体というか容器ががプラスチックやステンレス製内容器などがあった。
とりあえず沸騰時間は新しい製品の方が短い!値段にもよるけど。
すぐに沸いて、保温効果、こぼれにくさから選んだのはタイガー「蒸気レス 電気ケトル PCH-G080」です。色もパールブラックです。
タイガー「電気ケトル PCH-G080」
やはり、使っていた洗いやすさも考えたら、「広口フッ素加工内容器」が気に入りました。洗いやすい!
沸とうすればスイッチが自動的にオフして電源が切れるし、カラだきを検知して自動オフで安心して使える。
で、お湯を沸かしたら、「沸とう完了までカップ1杯分が約45秒」とあるだけに、すぐに沸いた!これは便利だというのが一番の感想です。
ガスでお湯を沸かすより楽だし、近くにいなくてもいいから、トイレにも違う部屋にも行ける。
電気ポットほどお湯の量は必要ないけど、ガスでお湯を沸かすのは面倒だし、すぐ冷めるのも嫌だという人には、タイガー「電気ケトル PCH-G080」はオススメです。
ダイソー「フタ付きBOXコミック」に大きめヘッドフォンを収納!フタ付きで100円はイイですね!
2014年10月31日 owner
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100円ショップ100均ATH-TAD500BOXコミックDAISOオススメオーディオテクニカケースダイソーフタ付きヘッドフォン収納日本製
オーディオテクニカ「ATH-TAD500」を買って、使っている。しまうのって、どうしようか?収納するにも適当な箱がなかった。家電量販店に行っても、ATH-TAD500のうような大きめのヘッドフォンの収納のグッズは売っていなかった。。ATH-TAD500は、耳に当てる部分がベルベット調立体形状イヤパッドだから、棚に置いておくのもホコリが気になるしな。
100円ショップで、探してみたら、ダイソーに「フタ付きBOXコミック」がありました。
ダイソー「フタ付きBOXコミック」
ヘッドフォンの大きさからだと、正方形に近くて、深さも必要です。その条件を満たしてくれています。外寸は幅24×奥行22×高さ14cmと書いてあります。日本製らしい。
ダイソー「フタ付きBOXコミック」
ダイソー「フタ付きBOXコミック」
ATH-TAD500がちょっとギリギリ?な気もしますが、いい感じで収まりました。まだスペースがあったので、PSPやPS3のコントローラーも入れてしまえます。スッキリしました。
ダイソー「フタ付きBOXコミック」で、100円。フタ付きで、ホコリからもヘッドフォンを守れるし、コードが挟まることもないし、変形も防げそうだ。
本来は、コミック本や大判コミック本、PSPゲームソフトを収納。積み重ねもできるケースですが、大きめのヘッドフォンを収納するのに困っている人に「フタ付きBOXコミック」はオススメです!
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text:
自分のテンプレを作成して効率化
資料や調査データを求められるとします。
形式が決まっていない場合は、自分で解答方法を考える必要がある訳です。
目の前の沢山のタスクを処理する必要がありますが、資料構築の仕組みを作ってしまいましょう。
一つ作ればそれがベースとなり、次回依頼を受ける同一資料や、類似の資料作成の時に型として有効活用します。作成する際に始めのイメージが付かないのであれば、インターネット上や社内の類似資料・上司にアドバイスを求めて過去資料等を参考にしていきます。
資料(テンプレート)が完成してしまえば、
毎回型をベースに作業を重ねていき、更に効率が出来ないか模索し、スピードと精度を高めていきます。
基本をしっかりと持つ事で、より良い改善を考える事が出来るのです。
毎回一からの作業を行う場合には時間はかかりますし、多少の変化に合わせて過ぎて、一から物事を構築してしまう為、基本をベースにした検証も行いにくくなります。
頭の中で定型化してしまう。
仕事でも家事でも、同じ作業をこなす場面という事に遭遇します。
3回以上、これからも続くと判断した場合は、仕組み化がする事が出来ないかを考え始めましょう。システム的に勝手に準備してもらえる仕組みになるのか、自分で準備するのか分かりませんが、繰り返し行う行動に対する効率化が出来る準備を整える方法を考えます。
イメージのしやすい家事を例に取り紹介していきます。
例えば、洗濯物が洗濯籠の8割埋まってきたら、ネットに入れ始めてたり、洗濯機に移し替えて翌日の洗濯スタートがスムーズになるように決めておく事です。
夫婦であればそれを共有しておく、子供がいる場合は洗濯機にルールとして貼っておく事で、
誰もがルール通りに作業を行う事が出来るように仕組みを作っておきます。
条件が揃い洗濯機に入れる係になった人は、多少の自分の負担になりますが一緒に生活する家族の為に少しでも協力出来る役割の一つとなり、本来誰か一人がやらなくては行けない作業を協力して行う事で、その人の手が空き、負担が減る事での精神的な余裕を持つ事が出来る事で、他の作業を行う時間が増える事になります。
何も仕組みがされていないと、毎回洗濯物が洗濯物が散財し、それを集めて洗濯機に入れる作業等が発生してどうしても誰か一人にストレスがかかります。
しかし、ルール化して分かりやすい様にしておくと、自分の思考も相手の思考も整理されますし、誰もが作業者になる事で相手に気持ちを理解する事が出来る為、その後の行動を考える様になり、どうしたら洗濯がしやすいかなどの行動の変化が現れる様になります。
その他に、最後に食べ終わった人は食器を洗っておく、毎日洗濯物を畳む係の人を決めておく。等、予め明確に役割分担を決めておく事で迷いなく明確な行動が出来ます。
結果的に自分が所属する、家族、コミュニティ、職場で仕組み化をして協力体制を整えていく事で物事の回転力を上げていく事が出来るでしょう。
いかがでしたでしょうか。
職場でも家庭内でも同じです。
自分の身の回りの行動を仕組みかしていく事で、自分の行動も周りの行動もより明確に効率化する事でより快適にスムーズに活動を行う事が出来ます。
始めの仕組み作りは面倒かもしれませんが、しっかりと自分で考えてストレスフリーな日常を構築していきましょう。
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2020/8/1(土) チャリティイベント「96卒上場企業経営者に聞く 上場とは」がZOOM開催されました
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 hoshi イベント報告
2020/8/1(土) チャリティイベント「96卒上場企業経営者に聞く 上場とは」がZOOM開催されました
多数の経営者を排出し、社長数ランキングに毎回登場している我が慶應義塾。現在、日本国内の上場企業数は約3,700社ありますが、そのなかに96卒の仲間が社長をしている企業も複数あります。今回は、東証マザーズ/一部上場企業の代表を務める96卒の同期3名を囲んで、「上場」への思いについて聞いていきます。
柳澤大輔(96環) 面白法人カヤック代表取締役CEO
五十嵐幹(96経) 株式会社クロス・マーケティンググループ代表取締役社長兼CEO
クックパッド株式会社代表取締役社長
ファシリテーター:弘井澄子(96総) WMパートナーズ株式会社マネージャー
96年総合政策学部卒。ベンチャーキャピタル(VC)、事業会社を経てまた投資の世界へ。パネリストの五十嵐さんとは新卒1社目で同期入社。柳澤さんはSFCで友人。
■登壇者のそれぞれプロフィール紹介
――今回集まってもらった3名は、96卒で現在上場企業の代表を務めているという共通点を持っていますね。まずは自己紹介からお願いします。
面白法人カヤックの代表取締役CEO、柳澤大輔です。慶應義塾大学の環境情報学部に在籍し、1996年に卒業しました。その後ソニー・ミュージックエンタテインメントに入社し、2年後に大学時代の友人3人とともに現会社を設立しました。2014年にはマザーズ上場を果たし、さまざまなサービスを提供・運営しています。一緒に創業した3名の持株比率は3等分で、3名全員に代表権があります。上場以来まだ誰も株を売却していないという、珍しい形でやっているのも特徴です。
株式会社クロス・マーケティンググループ代表取締役社長兼CEOの五十嵐幹です。96年に経済学部を卒業後、ベンチャーキャピタルに入社、その後ネット企業の創業、取締役就任を経て、2003年に株式会社クロス・マーケティングを設立し、代表取締役を勤めています。同社は2008年東証マザーズ上場、2018年に東証一部上場を果たしました。
従業員数は連結で1,866名、グループ会社は29社あり、主に市場調査、システム開発、ITソリューション事業、デジタルマーケティング事業を行っています。
クックパッド株式会社代表取締役社長の岩田林平です。3歳から13歳までアメリカに住んでいた帰国子女で、慶應義塾には大学から入っています。
お二人とは違い、代表取締役を勤めるクックパッドは僕が創業した会社ではなく、僕は3代目の社長です。
もともとは銀行員をやっており、その後ビジネススクールに留学、卒業後はコンサルを10年経験し、現職を勤めることになりました。
クックパッドは2本社体制をとっていて、日本のほかにイギリスにも拠点があり、僕も現在はイギリスに住んでいます。
――それぞれ上場企業の代表を務めているわけですが、学生時代はどのように過ごしていましたか?
勉強以外は一通り経験する、という学生時代でしたね(笑)。ラグビーサークルに麻雀、飲み会…とにかくいろんな経験をしながら、自分探しをしていたなと今、振り返って思います。
最初に2年間の日吉キャンパス時代は、野球サークルに明け暮れていましたね。その時のマネージャーが今の妻です(笑)。三田キャンパスに移ってからは、少し真剣に勉強しないとと考えて、経済学の大山ゼミに入ったり、図書館に引きこもってとにかく勉強したりしていましたね。といっても優等生だったわけではなく、どちらかといえば落ちこぼれで、ついていくのに必死でした。
僕は高校から慶應でした。大学時代は、平日は雀荘に行ったり、ニューラルコンピューティング、今でいうAIを専攻していたんですが、それで競馬の予想プログラムを作ったりしていましたね(笑)。起業するために勉強に励んでいたというわけではないですが、比較的真面目に通っていたかなと思います。
■社会に出てから今まで
――三者三様ですね(笑)。卒業して社会に出てからはどうですか?岩田さんは初めに銀行に入行されたんですよね。
はい、今はなき三和銀行という、比較的アグレッシブな銀行に入行し、そこで7年半を過ごしました。まずは支店に配属され、不景気が進む中で融資の回収を行っていました。その後、当時の日本輸出入銀行に出向し、そこでJBIC(国際協力銀行)の合併を経験しました。出向先では主に中東アフリカを担当し、アルジェリア、チュニジア、イランなどイスラム圏の方向けの融資を約2年ほど行いました。
銀行を辞めた後はノースウェスタン大学に留学し、卒業後マッキンゼーに入社、約10年勤めました。入社から10年経ち、転職を考えていた時にお話をいただき、クックパッドに入社したという流れです。キャリアを通して言えることですが、計画的にキャリアを考えて進めてきたというよりは、偶然が重なってこうなった、というところが大きいですね。
――柳澤さんと五十嵐さんはご自分で会社を創業されていますね。
そうですね。ただ二人が銀行やベンチャーキャピタルからキャリアを始めているのに比べると、僕は卒業して2年後には友人と起業しようと決めていたため、就職活動は真剣に考えていなかったなと思います…「ネクタイをしなくてもいい会社が良い」とか(笑)。卒業後はソニー・ミュージックエンタテインメントで商品企画を担当していましたが、2年で退職し、約束通り友人3人で現会社を設立しました。当時は売り上げもなく、給料が一人5万円、しかも結婚して子供も生まれるというスタートで、なかなか大変でしたね。「そもそも会社って何?」というところから、一つ一つ研究しながら進めてきた感じです。
2009年に新卒採用を開始したんですが、「新卒採用=来年も会社があるという確約」でもあるので、そのタイミングで事業戦略や計画を本格的に立て始めました。同年にあるサービスが当たり、そこから3年半で上場しました。
――学生の頃には会社作ると思ってなかった?
小学生の文集には「将来の夢は社長だ」と書いていましたね。大学時代もやりたいとは思っていましたが、計画的に進めていたというよりは、たまたま創業仲間の3人ともが起業に向けて動いていたという感じです。
僕もいつかは独立したいと思ってはいました。ベンチャーキャピタルでいろいろな経営者を見ていくうちに、より独立したい気持ちが強まっていき、ネットバブルという流れにも後押しされ、26歳のときに起業しました。
そのとき創業したネット会社ではネットメディアの運営を行っていましたが、すぐに「資本金は集まるが集客が難しい」という壁にぶち当たりました。ネット広告だけでは生き残れない、多角化しなければと決心し、いろいろ手を出しました。そこで手ごたえを得て、改めて自分の力でやってみようと思い、29歳の時に現会社を設立したんです。
――創業時から上場は目指していたんですか?
上場の前に、まずは資本金――お預かりしたお金で、しっかり利益を出していこうと考えていました。
僕も同じく、上場だけが目的になってしまうのは意味がないと思っていましたね。
――なるほど。結果としてお二人とも上場を果たされましたが、上場してみてよかったこと、悪かったことはありますか?上場したからこそできることもあるはずですが、逆にやりづらくなることもあると思います。
上場して数年なので、上場した醍醐味のようなものは、まだ味わい尽くしてないかなとは思います。ただ、「会社とは何か」「経営者とは何か」ということは常に考えていて、できるだけ言語化するように努めてきました。僕が思うのは、上場企業の経営者は、資本を増やしたり雇用を拡大したり、会社を大きくするということを楽しめる人でないといけないということです。
おっしゃる通りですね。小さなメリット…例えば住宅ローンが組めるだとか、クレジットカードが作れるだとか、個人の信用という意味では、上場企業に勤めているというのは素晴らしいことだと思います。経営者という観点でいうと、会社を上場させることによって、個人ではなく資本市場の中で大きな意思決定ができるようになる、というのは、会社を大きく成長させていくうえで非常に意味があると考えています。
――岩田さんはコンシューマ向けの会社ですが、上場企業であることによるメリット・デメリットは感じますか?
僕の場合、入社時点ですでに一部上場していたので前後比較というのはなかなかできませんが、海外での採用では上場が役に立っていると感じますね。海外ではまだ誰も知らない、しかも日本企業というある意味不利な状態で、会社として一定の情報公開があるのは明らかなメリットです。
一方で、上場しているからこその期待――会社としてこうあるべき、というプレッシャーももちろんあります。ただし、我々の会社は、ミッションの実現が何よりも重要と考える理念追求型の企業です。普通の会社なら売り上げや利益が先に来るところでも、ミッションの実現や将来の成長という視点を最優先して決断する点が、ほかの上場企業とは違うところですね。
僕は、お金を預かっている責任がある以上、会社を成長させてリターンを返す、あるいは安定配当型で還元する、という枠組みは軽視できないと考えています。株式という枠組みがあるからこそ、誰もが参加できるわけですから。
会社に値段がつく、価値がはっきりするというのは分かりやすいですよね。
上場という仕組みが物事のながれを良くしているのは事実ですね。その中で何を優先するのか、というのが会社のカラーにもつながるのだと考えています。
それぞれ異なる学生時代を経て、特色ある企業を経営する3名。対談後の意見交換では、「上場を止めたいと思ったことは?」といったきわどい質問も飛び交いました。ここでしか聞けない貴重な対談、ありがとうございました!
7/28(火) チャリティイベント「うんこミュージアムを生み出した面白法人カヤックがその大ヒットの裏側を語る」がZOOM開催されました
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いよいよ本日! 3月6日16時より大同窓会開催!
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翟 原さん(奨学生:商学部2年)「作りたいものは、スキップで飛ばされない楽しい広告」
奨学生の横顔 ~1996年三田会でサポートした奨学生の横顔
2021年11月19日
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▼1996年三田会と卒業25周年
ー 1996年三田会と卒業25周年
ー 事務局ニュースレター
ー 実行委員会と幹事紹介
ー 趣意書および募金要項
ー 寄付金受給者の横顔
寄付事業インタビュー①「薬学部准教授 大江知之」
寄付事業インタビュー②「商学部4年 近藤明優」
寄付事業インタビュー③ 奨学生の紹介(1996年三田会記念大学奨学金奨学生)
寄付事業インタビュー④ 奨学生の紹介(1996年三田会記念大学奨学金奨学生 翟原さん)
ー 寄付事業進捗および寄付者芳名
▼イベント/インタビュー
・大同窓会開催予定について 2022年3月6日(日)(お知らせ)
・4/21 チャリティイベント「国会議員のお仕事:政治の力で未来を創る」(開催終了)
・8/30 チャリティイベント「吉野家復活の秘密とその成功の裏側のP&Gマフィア」(開催終了)
・ 7/28 ZOOMイベント「うんこミュージアムを生み出した面白法人カヤックがその大ヒットの裏側を語る」(開催終了)
・ 7/5 ZOOMイベント「私たちはなぜ卒業25周年で集うのか?」(開催終了)
・ 6/20オンラインキックオフ同期会(開催終了)
・ 25周年記念事業テーマmovie
3/15 私の履歴書16津村 将子:「映画を撮る目的は、人間とその営みの中で起こる悲しさ、痛み、美しさを伝えること。作ることは祈りのようなものでもあります」
2/20 私の履歴書15大塚 太郎:「お父さん、お母さんにありがとう、と感謝しながら最後を看取れるように」
1/16 奨学生の紹介(1996年三田会記念大学奨学金奨学生:翟 原さん)
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仮に加藤さんが言っていた日給8万5千円で計算した場合、スッキリ!は週5回の放送になるので一週間のギャラは42万5千円になります。1ヶ月換算では170万円。年間だと2040万円になります。累進課税の日本でこれだけの金額を稼いでいると税金もスゴイことになりそうですね。
年収と収入はどれくらい?
元々は極楽とんぼというお笑いコンビで売り出した加藤浩次さんですが、今では出世されてテレビ番組のMCやタレントと活動の幅を大きく広げています。レギュラー番組の数なども考慮すると、現在の年収や収入は推定1億円はあると思われます。その理由を説明していきますね。
前述のAbemaTV「極楽とんぼKAKERUTV」の番組内で酔った勢いで加藤浩次さんはこんな事を言って言いました。
「加藤浩次は8月放送の同番組で、酔っぱらって自身の年収を暴露しています。番組ゲストの実業家の年収が1億円くらいと聞いた加藤は、“あなたよりちょっと少ないくらい”と自分の年収を表現。さらに、“もっといってそうって言われるけど、俺なんて一番ギャラが少ない世代なんだよ”と発言し、出演者の笑いを誘っていました」
加藤さんはスッキリ!以外にも「スーパーサッカー」「がっちりマンデー!!」「この差ってな何ですか?」「人生最高レストラン」と4本のレギュラー番組で司会やMCをされています。スッキリ!の年間のギャラが約2千万円、他のレギュラー番組4本のギャラが合計で約8千万円、これを合計すると年収1億円は超えているはずです。
これらのテレビ番組に加えてAbemaTVなどのインターネット番組、ラジオ番組のレギュラー番組も抱えていますから、年収1億円プレイヤーであることは間違いないはずです。
加藤浩次の年収や収入のまとめ
ここまで加藤浩次さんのスッキリ!のギャラや年収、収入についてお伝えしてきましたので最後に情報をまとめておきます。
・スッキリのギャラは番組1回につき8万5千円、年間約2千万円。
・現在の年収や収入は推定1億円以上
昨年は吉本興業を辞めるのではないかとネット上でも話題にもなりましたが、いつまで現在のレギュラー番組が続くのかは不透明なところもあります。収入アップが見込めないままだと独立も検討しているのかもしれませんね。


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【シャープ FU-N50 レビュー】寝室や子供部屋にぴったりの小さくてお手頃価格な空気清浄機を買いました。 - 買い物男子の日常
抗菌・防止カビプレフィルター
使い捨てプレフィルター(別売)
空気清浄適用面積(目安)
特徴 ・プラズマクラスター7000搭載でカビやウィルスを除去&抑制。
・静電気除去や花粉などの微小な粒子の付着を抑制。
・遠くのほこりも素早く吸塵するスピード循環気流。
・3つのフィルターでしっかり脱臭&集塵。
それでは中身を見ていきます。
本体は小さめで薄いため狭いところでもなんなく置けそうです。
▼内部のフィルター類。
本体側から静電HEPAフィルター、脱臭フィルター、抗菌・防カビプレフィルターとなっています。
前面LEDの色で汚れ具合がわかるようになっています。
開封してフィルターをセットするだけですぐ使えますので機械操作が苦手な方でも簡単に使用することができます。
▼実際に使用して運転音などを確認してみました。
www.youtube.com
正直なところ、空気清浄機に関しては体感でわかりやすいほど効果を感じられないので設置してからもあまり違いはわからないです。
ですが、アルコールティッシュやタバコの煙などには敏感に反応して即座に浄化してくれるのでないよりかはあったほうがいいと思います。
本体のフィルターを見ても割りとホコリやゴミがついていてわかりにくいだけで意外ときれいにしてくれているのかもしれません。
目に見えないウィルスや花粉などの微細なものも除去してくれます。
一日中つけっぱなしにしていても月に数十円~数百円とそんなに電気代もかからないのであるとなんとなく安心感があります。
いかがでしたでしょうか。
低価格ながらもしっかりと空気をキレイにしてくれて置き場所にも困らないので部屋を清潔に保つことができとても助かっています。
また、加湿機能が無い分お手入れも掃除機で吸うだけととても楽です。
空気清浄機も他の家電同様に欠かせないものになってきたので空気清浄機選びに困っている方にこの記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
以上、買い物男子のだいすけでした~(^^)
SHARP 空気清浄機 コンパクト 加湿機能 寝室 子供部屋
kaimono-danshi 2022-08-23 14:07
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笹田先生は、来年4月に私の出身医局である弘大消化器血液内科に入ることが決まっています。研修期間中に福田教授に挨拶に行ってきました。私の長男の直也は消化器血液内科で働いています。話を聞くと、笹田先生とは学生時代から知り合いで、プロレスを一緒に見に行ったりしていたのだそうです。
大鰐出身の笹田先生、大鰐から来ている患者さんにも会いました。これから自分が生まれて育った地域のために頑張ってくれることでしょう。期待しています。


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text:
中国にいて困ることの1つに Yahoo Japan 以外の Google, Facebook, Titter, Instagram, YouTube, Line, Dropbox, 一部の2chまとめサイトなどの欧米,日本サービスサイトの閲覧,投稿が全くできないことです。何度かリロードすると閲覧できたりするサービス、Line はAndroidスマホだと動作するなど例外もありますが、メジャーサービスはほぼ利用できない状況にあります。またメールもSoftbankなどキャリアメールは使えますが、Gmailは使えず、Yahoo Mailも日によって利用できたりできなかったりします。
テレコムスクエアWi-Hoは VPN付きサービスは無い
3泊4日料金は、基本料金(4G LTEのVPNプランorVPNオプション)+保険(100%補償)+空港受け渡し料金+消費税(課税対象分)
キャンペーン価格を除く標準料金ベース
またJCBやVISAのカード会社や航空会社、旅行会社とも提携している会社があり、15~20%offで利用可能な場合があります。
JCBカードの場合はJCB GLOBAL WiFi
VISAカードの場合はゴールド会員限定ですがVisaゴールド海外Wi-Fiレンタル
楽天カードの場合は楽天トラベルグローバルWiFi
JALの場合はWi-Fiルーター・携帯レンタルサービス
ANAの場合はモバイル・Wi-Fiルーター
キャンペーンは頻繁にあり、提携サイトもサイト先に割引内容が異なります。
最近勢いのある、グローバルWiFiの4G LTE大容量 VPNを契約し、中国の大連で実際に利用してみました。グローバルWifiで一番割引の大きいJCBカード保有者向けの「JCB GLOBAL WiFi」で予約しました。
通常の利用マニュアル以外に、VPN利用にあたってiPhone, Android, Windows, Macなど数多くのプラットフォームに合わせた設定方法が詳しく記載されたマニュアルも入っていますので、利用の際に迷うことは少ないと思います。Macでは記載通りの設定ですぐに利用することができました。
また、VPNを使った書込みに関する断り書きも入っています。「中国政府批判、個人を特定した批判、中国政府に対してデモや暴動を起こすよう煽動すること等は違法行為に当たり、逮捕される可能性もありますので十分ご注意ください。」なお、そういった内容の閲覧は全く問題ありません。中国国内の中国人もこのようなVPNのしくみを使ってFacebook, Youtube など欧米のサイトを利用している人が多いです。
中国に入ってから、iPhoneでの設定を行い接続してみました。VPNをONし接続完了すると上部に”VPN”の表示がされます。この状態にあれば、日本にいるときと同じようにGoogleなどの表示/検索が利用可能となります。
ポケモンGOは、起動時にgoogleアカウント認証でGoogleと通信するため中国では利用できません。VPNをONにすると無事立ち上がりました。ただ中国国内では欧米企業が提供する地図情報を利用したアプリは、基地など立入禁止の場所がわかってしまうなど軍事上の問題から利用できません。そのような理由で中国ではポケモンGOのサービス自体が始まっていません。そのため起動してもポケストップも無く荒涼としたマップだけが広がるばかりです。左がハーバープラザ・アパートメントホテル、右が労働公園です。
そのほか、利用している中での気づきは以下の通りです。
長時間のVPN接続は安定せず、時々VPN設定がOFFに戻ってしまっているときがある。再度iPhoneの設定でVPN ON設定すれば利用可能です。
グローバルWifiの問題ではありませんが、レンタルされる機種「ZTE MF91S」というルーターは連続通信時間が約4時間ほどです。そのため、1日出歩く場合はモバイルバッテリーによる給電が必須です。
Google, Instagramなど普通に使えますし、VPNがあるのと無いのでは中国での過ごし方が大きく違うことを体感し、一度知って以降はVPN付き以外はレンタルしていません。
皆さんも是非、中国への観光は、VPN付きの海外WiFiルーターを使ってみてはいかがでしょうか。
グローバルWiFiでは、海外WiFiルータ、携帯の他に Apple iPadやROCOH THETA Sなども1日500円でレンタルできます。
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新型肺炎(新型コロナウイルス,2019-nCoV)最新情報
新型肺炎(新型コロナウイルス)情報(-2020.2.12)
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第32回 大連国際マラソン(5/12)開催について
DalianPress.com では中国・大連に興味を持つ日本人旅行者向けに、おすすめの観光スポットや現地ニュース、旅行に役立つ一般知識や旅行アイテム、現地で時間を効率的に使えるオプショナルツアーのご紹介など、時にはディープにせまって本サイトやYoutube、SNSを使ってご案内してまいります。
どうぞ、よろしくお願いします。
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書き出す事はストレス状態、ストレス反応を客観視する作業。
そこを打開するための意図した行動がコーピングなんだと思います。
これがコーピングだ、と自分で決めてやれば何でもいいんだろうとは思うんだけど、それが暇潰しみたいなんだけど建設的ってことになれば、自身をコントロールすることにつながるかなってると思うんですよ。
とりあえず、ぱっと思いつくコーピングって何かありますか?
手軽なとこだと、食べ物かな。
カレーとかの辛いもの、ニンニクみたいに匂いの強いものを積極的に食べるとか。
弱ってる時って行動力がそもそも落ちてるから手軽に出来る事も必要だと思いますけど、食べるのって過食になるとマイナス面も出てきますからね。
僕はカロリー低いお菓子、アイスを食べる!を入れてますね
弱ってる時って、意欲が落ちるから食に対する執着も落ちがちだと思うんだよね。
俺は、食べたことに対する体のリアクションを期待して選んでると思うんだけど、アイスを選ぶ積極的な理由はある?
100~200kcalくらいで収まり、かつ味も腹持ち感もそこそこのがあったりするからです。
手軽に出来る項目も大事ですけど、より具体的な項目も欲しいとは思うんですよね。
他になにかありませんか?
食べ物みたいに、思いついてすぐにできることよりもハードルが高いことがあれば。
薬師寺に行ってる。年に1回は行くかな。
どんな効果を期待して行くんですか?
日帰りで行くから移動時間がとにかく長い!
その間に、本を読んだり、自分と十分向き合う時間がとれるかな、と。
普段は、どうしてもやることに振り回されるから。
それだけだと僕の旅と同じになっちゃいますもんね。薬師寺ならではの効果は?
薬師寺って、奈良時代の寺だから檀家いないんですよ。
で、寺の改装するのに檀家の協力がないから、写経をはじめたってエピソードを聞いて、寺がそんなに柔軟な発想するなら、とらわれた発想をしちゃダメだよね、っていうところから、行くようになった。
ってそこから色々な費用を捻出してるのですかね。
それは面白いですよね。
いつもは、般若心経で2000円。
自宅でしたり、いろんなプランがある感じ。
寄進とかもあると思うけど、もらって当たり前だけではなくて、寺が売るって発想がすごいな、と。
寺と民衆の関わりも変わってきているのだから、そういう発想は応援したくなりますね。
そういった空気感に触れる事が、ヨシヲにとっての調整になってる訳ですね。
自分にとっての戻れる場所、原点みたいのがあるのは強いですよね。
後、ヨシヲがやってる習慣には事実を書き出して、見直す、てのが多いですけど、具体的な原因を分からず怯えてるだけの人って一定数居ると思うんです。
なので、そういう作業を定期的にするのは建設的だと思いました。
悩んでる時って、同じところをぐるぐるまわってることが多いから。
意外に同じことを切り口を変えて悩んでたりするので、たくさんあるように感じたりするんですよね。
書き出す事によって同じ事やん、て気付く。
気分転換・ストレス解消法は天然で出来てる項目以外にも、具体的にやれる項目が幾つかあった方が良さそうですね。
コーピングストレス薬師寺認知行動療法
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https://www.leafly.com/news/health/is-cannabis-allowed-in-nursing-homes
喫煙以外にもクッキーやチョコレートに大麻成分を含んだものを、オヤツに出しているという話を、筆者はカリフォルニアの医師からきいたことがあります。(老人ホームの多くは連邦が管理する医療制度「Medicare」によって運営されているため、連邦法が規制する大麻の使用を表立って認める施設は少数のようです。)
医薬品としても、GW製薬のサティベックス(THC:CBD=1:1)を使ったアルツハイマー型認知症による興奮や不穏への臨床試験が、イギリスの認知症研究を促進するチャリティの出資で始まっています。
https://www.alzheimersresearchuk.org/cannabis-based-medicine-to-be-tested-in-alzheimers/
英国では既にサティベックスは多発性硬化症の治療薬として承認されていますので、好ましい結果が出れば、認知症にも適応が拡大される見込みです。
■ 医療大麻は認知症を予防するか?
医療大麻の認知症への効果はそれだけではありません。最新の研究ではなんと、大麻が認知症を予防する可能性が示唆されているのです。
認知症の中で、最も数が多いのはアルツハイマー病ですが、その原因は脳細胞内にアミロイドと呼ばれるタンパク質の塊が、歳と共に汚れのように溜まり、そのアミロイドが脳に慢性の炎症を引き起こすためだと考えられています。
医療大麻は、このアルツハイマー病の原因物質であるアミロイドの沈着を取り除き、しかもアミロイドが原因で起きる炎症を抑えてくれる作用があることを、サンディエゴのソーク研究所のデイビット・スクベルト教授らが2016年に発表しています。
https://www.salk.edu/news-release/cannabinoids-remove-plaque-forming-alzheimers-proteins-from-brain-cells/
認知症の予防薬は、何種類か市販されていますが、いずれも効果に関しては充分とは言い難い印象です。ソーク研究所の発表はマウスにおける結果であり、人間に対してどの程度有効かはまだはっきりしませんが、この領域における第一選択薬となる可能性は充分に考えられます。今後、さらなる研究と臨床応用が期待される領域であることは間違いありません。
残念ながら、現時点までに CBD が単体で認知症に対して有用であることを示す臨床試験は存在しません。また 2019年8月の時点では、そのような臨床試験は、調べる限り計画されていないようです。
文責:正高佑志(熊本大学医学部医学科卒。神経内科医。日本臨床カンナビノイド学会理事。2017年より熊本大学脳神経内科に勤務する傍ら、Green Zone Japanを立ち上げ、代表理事を務める。医療大麻、CBDなどのカンナビノイド医療に関し学術発表、学会講演を行なっている。)
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CBD CBDオイル 医療大麻 大麻 有用性 疾患別 認知症
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友人宅に遊びにいく途中で買う予定なので40分も並ぶのはちょっと厳しいですが、『行列が長かったら大阪駅のアトレマルシェで売ってるケシ餅にしよう』ということにして、とりあえずアップルパイに決定しました、
ちなみにケシ餅は我が家では定番の手土産になってます。
大阪のお土産にオススメの【けし餅】を買いに本家小嶋に行ってきた。
大阪のアップルパイ専門店RINGOの待ち時間は?
アップルパイ専門店のRINGOは結構行列が出来るようですね。
上でもかきましたけど、去年嫁さんが買ったときは日曜日の昼過ぎ(夕方かも)で40分並んだっていうからなかなかの行列です。
今回はGWの前半の日曜日(4/29)ってことで普段の日曜日とはちょっと違うかもしれませんが、行列がどれ程なのかドキドキしながらお店に行きました。
お店は大阪駅に直結してるLUCUAの地下1階にあります。LUCUA1100(西側)じゃなく、LUCUA(東側 )の方ですので迷わないでくださいね。
大阪駅の改札を出て数分でお店にたどり着いて並び具合をみてみると・・・『めっちゃ空いてる!』
並んでるのは6人だけでした。なので5分も並ばず買えたのはラッキーでした。
3連休の真ん中の日曜日の13:30はこんな感じなのかな?それともGQでみんな旅行とかいってるから空いてたのかな?まぁ、どちらにしてもラッキーでした。
あ、並んでて気づいたんですけど1点注意点が。お店の前の立て看板に『お一人様4個まで』って書かれて購入制限されてました。
今回は家族で行ったので問題なく8個購入できましたけど、一人で行く場合は要注意ですね。ただ、僕達の前にいた人は5個買ってました。う~ん、この『お一人様4個まで』っていうのは待ち時間が長いときの為のものなのかな?空いてたら制限なく売ってくれるのかもしれません。
確認すればよかったですけど、その時は気が付きませんでした(^^;)
ちなみにお値段はこんな感じ。
1個 370円+消費税
4個 1400円+消費税
RINGOのアップルパイの消費期限は?
RINGOのアップルパイの消費期限は、常温保存の場合は【当日】です。賞味期限はないですよ、消費期限ですよ。きっと保存料は使ってないからなんでしょうね。
当日中に消費出来ない場合は冷蔵庫にいれて【翌日中】にたべてくださいね。
食べるときは常温でも美味しいですけど、やっぱり温めたらもっと美味しいです。オーブントースターで温めた方がパイ生地がサクサクしておいしいと思うんですけど、なかなか中まであたたまらなかったので我が家は電子レンジで温めました。
500wで1つ30秒程を目安にすれば良いかと。あっつあつのカスタード入りリンゴパイは最高に美味しいです。
消費期限が短くても手土産なら直ぐに食べるでしょうから問題なしですね。
で、手土産ならやっぱり工場でつくられて消費期限が数日あるような物より、そのお店でできた焼きたてのスイーツとかの方がいいと思うのは僕だけじゃないですよね。
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転職して時間ができたからブログでも書こう
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▼しっかり自分と向き合って変えていきたい方▼
3回セット(1ヶ月1回60分x3回)75,000円
※初回はより詳しくお話をお伺いするために時間を延長してお話を伺う場合があります。
(初回の延長料金はありません)
※3回セットでは、1ヶ月以上あけて次回のご予約をおとりいただけます。
※単発でお受けいただき、2回目以降を3回セットに切り替えていただくことも可能です。その場合は差額分をご請求いたします。
心屋式のリセットカウンセリング(言ってみるカウンセリング)を用いています。
根っこにある「根本原因」を見つけ出し、その思い込みを言葉にすることで心と体の感じ方を確認しながら、ブロックを外していく手法です。
京都市内のカフェやホテルラウンジ等でお伺いしています(個室ではありません)。
現在、お子様連れでの対面セッションはご遠慮頂いております。
■インターネット通話/電話カウンセリング
遠方にお住まいの方、様々な理由でご自宅から出られない方、小さなお子さまがそばにいて対面カウンセリングが難しい方などにご利用いただいています。
インターネットカウンセリングは、ZOOMというオンライン会議システムを使って行います。
これは、こちらが指定するURLに接続していただくだけで始めることができ、特に難しい事前設定は必要ありません。どなたでも安心してお使いただけます(⇒ZOOM詳細)。
Skypeの方をご希望される場合は、Skypeでもお受けできます。
カメラあり、なし、どちらでも対応可能です。なお、接続にかかる料金(インターネット回線料、電話回線料)はご自身でご負担をお願いします。
お話を丁寧にお伺いしたいため、終了時間は目安とさせていただいています。
こちらの判断で時間が多少延長することがありますが、ご了承ください。
(その際の追加料金は頂きません)
事前支払いをお願いしています。支払い方法は銀行振込またはクレジット(Paypal)をご利用いただけます。
公式ブログプロフィールはこちら
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text: パラネットでは新型コロナウイルス対策のため、オンラインを活用した記者会見や囲み取材など事前からの広報サポートを実施しました。


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2021.1 通所リハビリ活動のご紹介
明けましておめでとうございます。本年もコスモスデイケアをよろしくお願いいたします。コスモスはコロナに負けず、職員・利用者様一同元気に過ごしております!感染予防の観点から、クラブ活動はまだまだ再開できていませんが、出来る限りの対策を講じながら、積極的にいろいろな活動を楽しんでおります(*^_^*)
1月の壁画です。みんなで絵馬を書いて、コスモス神社に奉納しました。みなさんの願い事が叶うといいですね♪
お正月飾りを作りました。
本物の枝に粘土で似せて作った繭玉(左)をつけました。これが見た目以上に難しかったのですが、みんなで力を合わせ楽しく作ることが出来ました♪そして、入口にはこんな飾り(右)も作ってみました。少し華やかになり、お正月の演出ができたかな?
書初めはこんなにもたくさんの方が書いて下さいました。「小学生以来だわ。書けない!」と話されていた方々も、本当にお上手です!
2020.12.25 ほほえみ棟クリスマス会
今年のほほえみ棟クリスマス会は、ご家族の皆様のご協力のもと用意して頂いた特別なプレゼントをサプライズで各の入所者様にお渡ししました!「ご家族からのプレゼント」と聞くと、皆さん大喜びし、素敵な笑顔になっていました。もちろん、足の綺麗な美人(?)サンタさんにも大変喜んでいました。また、コスモスからは豪華なケーキとジュースが用意され、とても好評でした。
※クリスマス直前に入所され、プレゼントが間に合わなかった方には、担当からささやかながらプレゼントを贈りました。
2020.12.25 なごみ棟クリスマス会
今年はコロナ禍の影響で行事が軒並み中止になり、楽しみにされていた方々にはとても残念な一年になってしまいましたが、入所なごみ棟では12/25(金)にクリスマス会を無事に行う事が出来ました。おやつはケーキバイキングで数種類のケーキが出てきて見た目も可愛く皆さんとっても喜くださり、好きなケーキを選んで「おいしい!」と召し上がっていました。
その後ビンゴ大会も行い今年最後の行事でしたが、たくさんの方が参加した楽しいクリスマス会になりました。
2020 秋~冬 通所リハビリ活動のご紹介!
①クリスマスリースづくり
今月は残念ながら日曜デイとして企画していたクリスマス会も中止になってしまいました。少しでもクリスマスの雰囲気を感じて頂きたく、リース作りを行いました。皆さんとても上手に仕上げ、完成後はご自宅に飾って頂いているようです♪
②12/21冬至(ゆず湯)
12/21(月)、本日は冬至です(^^♪
本日のお風呂は柚子湯でした♪身も心もホッカホカになれたと皆さんにとても喜んで頂けました(^_^)v
これで邪気を追い払えたので、また1年元気に過ごせますね!!
③今月の壁画!(秋から冬の装いへ)
10/27.29に紅葉狩りドライブに行ってきました(^▽^)/
お天気にも恵まれ、当初は「少し時期が遅かったかな~」と心配していましたが、とてもとても素晴らしい紅葉を見ることができました!!!久々のドライブということもあり、みなさんにも大変喜んで頂けました。コロナ禍で、今回の紅葉狩りドライブが今年初のお出かけとなりましたが、無事に決行出来てとても良かったです🎵
2020秋 通所リハビリ壁画のご紹介!
9月の壁画では、コスモス畑を製作しました。毎年9月頃にはコスモスの敷地の外周に、たくさんの秋桜の花が咲き乱れるのですが、まさにこの光景を再現したかのように、とても可愛らしく咲いてくれました♬
10・11月の壁画は、もいわ山の紅葉を意識してみました!本当は皆さんと一緒に行きたいのですが、今は我慢ですね!この作品をご覧になって、少しでも雰囲気を味わって頂ければ・・・という思いを込めて(^^♪
この木は季節に合わせて変化しています。今は紅葉していますが、どんどん葉っぱも落ちて、雪が積もった木になる日も近いでしょうかね~。貼ってある本物の落ち葉は、利用者様が実際に拾ってきてくれたものです!
2020.10.1 なごみ棟ちゃんちゃん焼き!
夏の暑さも少し和らぎ、だんだんと秋の空気になってきました。秋と言えば鮭!鮭と言えばちゃんちゃん焼き!・・・ということで、この日のお昼ご飯は、利用者様の目の前で鮭のちゃんちゃん焼きを作りました。最初「ちゃんとおいしく出来るかな・・・」と心配の眼差しで見ていらっしゃいましたが、いざ完成すると皆さん「おいしい!!」と言って召し上がって下さいました。職員一同一安心。
これから秋も深まりどんどんと寒くなっていきますが、温かいちゃんちゃん焼きを食べて乗り切りましょう!
2020.9.21 ほほえみ棟敬老祝賀会
ほほえみ棟で行われた敬老の祝賀会の様子です。今年は3名の方が対象となり正装をお召し頂きました。
余興として職員がヒゲダンスを披露したところ、皆さんとても楽しんでいるご様子でした。最後には全員で「赤とんぼ」を合唱しましたが、嬉しいことに皆さんとてもよくお声が出ていました!
2020.8  通所リハビリ 最近の活動のご紹介
コスモスデイケアでは、コロナ感染拡大に伴い予定していた行事等を自粛しています。そうした中で作り上げてきた壁画で、壁一面が埋まりました!実物をお見せ出来なくて残念ですが、とても見ごたえのある作品です。
新たなクラブも発足しました。
DIY(工作)クラブです。キャンディ棒で作る作品で、製作期間は2-3ヵ月です。手先のリハビリにはとても良いようで、慣れない作業ですが皆さん頑張っています。
上:七夕ではみんなで短冊に願い事も書きました。やはり、コロナの終息を願った方が多かったようです。
左:絵手紙クラブの皆さんの作品です。先生が不在の中でも、皆さんとても熱心に取り組まれていらっしゃいます。
2020.7.22 ほほえみ棟納涼祭開催!
ほほえみ棟の入所者様と一緒に納涼祭を行いました。お昼にプレートで焼き肉をし、そして食後にはスイカ割りを行いました。スイカ割りでは入所者様と職員が声を掛け合って協力し、見事に割ることができました。
新型コロナウィルスの影響もあり、行事の中止が続いておりましたが、久しぶりに皆さんに楽しんで頂ける催しが出来て、職員一同大変嬉しく思っております。
2020.8.6 納涼!すいか割りゲーム大会(なごみ棟)
札幌でも7-8月には、30度を超す日が何日かあります。そんな中、なごみ棟の入所者様とすいか割りゲームを行いました。水分を補給しながら身体を動かし、ゲーム後には甘くて美味しいすいかを皆で頂きました!
2020.6月 フェイスシールドのご寄付
有限会社 岡田樹脂工業様より、当施設へフェイスシールドの寄付をいただきました。貴重な品にもかかわらず、当法人へのご配慮をいただきましたことに、心より感謝申し上げます。ご寄付いただいたフェイスシールドは、大切に使用させていただきます。今後も医療・介護物資の効率的な運用に努めてまいりますとともに、感染対策を徹底してまいります。本当にありがとうございました。
2020.5月 手作りマスクのご寄付
当施設へいつもボランティアに来ていただいている方々より、心のこもった手作りマスクを合計で100枚ほど寄付していただきました。入所者の皆様に使っていただくことにいたしました。当施設でもマスクが不足しており、本当に本当にありがたく頂戴し、職員一同大変感謝しております。
2020.4月 通所リハビリテーション
デイケアではコロナ感染の予防対策で、行事やクラブ活動が全面中止となっています…。そんな中、みなさんで増えた余暇時間を有意義に過ごすために出来ることは、飾り作り等の手作業です。
2月から開始し、現在ではこんなに桜も咲きました♪
他には千羽鶴を作ったり……
大きな木にお花を咲かせたり……
まだまだ終息しないコロナですが、コスモスで感染者が出ないよう十分な感染対策をしながら、素敵な飾り付けを作りたいと思っています。
デイケアのみなさま、これからもよろしくお願いしますね!
住所 〒004-0069 札幌市厚別区厚別町山本1063-28
TEL 011-895-1110(代) FAX 011-895-1107 Email r-cosmos@star.ocn.ne.jp


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LATEST NEWS | Agreement with @juventusfcen for the transfer of @arthurhromelo
— FC Barcelona (@FCBarcelona) June 29, 2020
パス成功率は91%。全盛期のシャビのようなプレーぶり。敵地で4-2の勝利に貢献しました。
こんな選手がいたのか!!ついに探していた選手が見つかった!!
そう思わせてくれる、圧巻のパフォーマンスでした。
この試合から、アルトゥールは完全に主力メンバーの仲間入り。バルサイズムを継承する新世代のヒーローとして、あっという間にクレのお気に入りになりした。
★クラシコでも光った万能性
このトッテナム戦から約3週間後に行われたクラシコ。カンプ・ノウでマニータ(5-1)を達成した試合でもアルトゥールは際立ったパフォーマンスを披露します。
18-19シーズン前半戦のクラシコ
メッシ不在で迎えた一戦。右ウイングにはラフィーニャ、左ウイングにはコウチーニョが起用されました。
この試合で特に光ったのはバルサの守備。前線から休まずプレスをかけます。守備時、アルトゥールはスアレスと2トップの形になり、相対するヴァラン、そしてGKクルトワに猛烈なプレスをかけます。
まだスタメンで起用されるようになってから数試合で、しっかりと戦術を実行する力を持つ選手だということを証明しました。
それもクラシコという大舞台で。正直言って足は遅い、背は低い選手です。それでも、世界トップレベルの選手が揃う試合で通用する選手だと、このゲームで確信しました。
★アルトゥールありきの最適解
ここから、僕の中でバルサ中盤の最適解は「アルトゥール+ブスケツorラキティッチ+もう1人は誰でも」という結論になりました。
バルサ中盤の最適解【前編】
クラシコ2連戦が終わり、選手・ファンのどちらにとっても束の間の休息というところでしょう。週中にスーペ...
バルサ中盤の最適解【後編】
さて、昨日更新した「バルサ中盤の最適解【前編】」の続きです。やっていきましょう。 基本的には、前編を...
詳しくは上の2記事を見て頂ければと思うんですが、
簡単にいうと、「バルサが最もバルサらしくあるため」「そしてチームとして機能する形」はアルトゥールありきだということです。
バルサ中盤の最適解【前編】から引用
彼がピッチに立つことが最低条件。フレンキーの加入が決まっても、アレニャーが台頭しても、そこは揺るがない。僕は本気でそう思っていました。
事実、もうこの頃にはブラジル代表でも完全な主力として定着しました。
★それだけに残念だった負傷離脱
その後、アルトゥールは2度、計2ヶ月半ほど離脱します。負傷明け(後半戦クラシコ2日前)にネイマールの誕生日パーティーに出席し、ちょっとした批判を受けたこともありました。
シーズン終盤はパフォーマンスを落とし、ベンチを温める時間も長くなりました。
何より残念だったのは、CLリヴァプール戦でチームの力になれなかったこと。3-0で勝利した1stレグはベンチスタートで出番なし。
そして2ndレグは後半30分、2戦合計3-3の状況から出場するも、試合展開を変えることはできませんでした。ピッチに立った直後、バルサはあの「クイックリスタートコーナーキック」で失点。そのまま悪夢の敗戦を喫しました。
★これからの選手だと思っていたのに
ただ、この敗戦もまた人生。アルトゥールはこの時点でまだ22歳です。彼には長い未来がある。
実際、シーズンオフには肉体改造にも取り組んだようで、新たなシーズンに向けて前向きに準備をしてくれました。
今季もケガがありつつ、リーガ、CL、国王杯合わせて27試合に出場。4G4Aとゴールに直結するプレーも増えた印象です。セティエン体制になってからは出番が少なくなった印象もありましたが、彼がバルサの未来だという確信は揺るぎませんでした。
★これもプロの世界だけど…
クラブ都合の理不尽な移籍。これもプロの世界なら仕方ないのかもしれません。アルトゥールも、最終的には首を縦に振るしかない。そう判断したのでしょう。
ただ、それでも。やはりファンにとって、僕個人にとって、この移籍は許せるものではありません。ネイマールショックの後、とにかくビッグネームを高額でとるだけの無能さ。そのビッグネームたちはことごとく活躍できず、カンテラ育ちの有望株は安価で売り出すしかない。最終的にそのツケを払ったのはアルトゥールだと考えたらもう。
バルトメウはじめ、首脳陣がバルサという歴史あるクラブを潰しています。
コロナウイルスも憎いです。もし今、カンプ・ノウにお客さんが入る状況だとしたら、バルトメウらにフロントに対しては白旗が振られ、アルトゥールに対しては大拍手が送られるでしょう。そもそも、アルトゥールの移籍は実現していなかったかもしれません。
ただ、これらの文句を僕たちが言い続けても、状況は何も変わりません。こればっかりは、受け入れるしかない。
まとまりのない記事になってしまいました。最後まで読んで頂きありがとうございます。
アルトゥール、今季終了まではバルサの一員として戦ってくれるそうです。本当に頭が上がりません。せめて、最後はカンプ・ノウで、拍手で送り出したい。
「状況が変われば、またバルサに戻ってきたい」。難しいとは思いますが、そう感じてくれるような最後にしたい。
遠い極東から、届くはずのないメッセージを送ります。
グラシアス、アルトゥール。オブリガード、アルトゥール。ありがとう、アルトゥール。
あなたのプレーが大好きです。これからも、どこに行っても応援しています。
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バルサ9番タイプ唯一の成功例 スアレスは何が凄い?
【再考】バルベルデ続投について考える
【スカッド予想(希望)】来季バルサの陣容を考える(前編)
バルサ中盤の最適解【後編】
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【マッチレビュー】19〜20シーズン/リーガ第32節/セルタVSバルセロナ/2-2△
【マッチプレビュー】19〜20シーズン/リーガ第33節/バルセロナVSアトレティコ・マドリード
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2. コロナ渦中のランニングマナーにおすすめのスポーツマスク
2.1. 「ナルーマスクX5S」レビュー
2.2. ナルーマスクは洗って繰り返し使う
3. 実際に着けてランニングしてきた
3.1. ナルーマスクの良い点
3.2. ナルーマスクの気になった
4. 【まとめ】わざわざ購入するならナルーマスクの方が快適
5. この記事でご紹介したNAROO MASK X5S
5.1. NAROO MASK X5はコチラ
山中教授の提案通りにバフを使ってみた
コスミック「レディースアンドビギナートライアスロン2018」のボランティアでもらったバフ
最初は、特に違和感なく走れていたのですが、問題が3つ。
だんだんズレてきて、鼻が出る
ランニングの強度を上げて「ゼェハァ」なってくると苦しい
「ゼェハァ」を続けていると臭くなる
臭くなるのは、それだけ自分の飛沫が出ていることの証なので、仕方ないのですが、後の2つに関してはなんとかしたいと考えました。
そこで調べて見るとスポーツマスクというものがあり、その中でも評価が高い「ナルーマスク」を購入しました。
コロナ渦中のランニングマナーにおすすめのスポーツマスク
「ナルーマスクX5S」レビュー
うえせいが購入したのは、「ナルーマスクX5S」というものです。ナルーマスクはいくつかのグレードで品番があり「Xシリーズ」はその中でもスタンダードグレードのようです。
同じ「Xシリーズ」には「s」の付いていない「ナルーマスクX5」というものがあるのですが、そちらは首元まで生地があり、保温効果も兼ねており春先以降は少し暑いと考え「ナルーマスクX5S」にしました。
マスクは前後がリバーシブルに使えて、それぞれ細かさが違います
▼飛沫防止であればコチラ
網目状になっており、息苦しさはほとんどありませんが、飛沫が飛ぶというほどの粗さではないので、エチケットとしてマスクを装着するのであれば、こちら側で十分でしょう。
▼花粉を防止したいならコチラ
コチラは、目が細かくなっています。そうはいっても口に当たる部分については、他よりも生地が薄く作られていて呼吸が苦しくなりにくいように工夫がなされています。
▼耳に引っ掛けられるようになってる
この耳に引っ掛けられるようになっているおかげで、マスクがずり落ちる心配なく余計な気を使わずに走ることができます。
ナルーマスクは洗って繰り返し使う
「NAROO MASKは、非常に繊細な繊維を使用しておりマスクの生地自体がフィルターになっています。中性洗剤で手洗い頂くことで、フィルターが機能再生し、繰り返し使用することが可能です。」との表記が、公式サイトにも記載されております。
この2点は忘れないようにしましょう。
実際に着けてランニングしてきた
バフに比べて圧倒的に息がしやすい
ナルーマスクの気になった
口に当たる部分がピンポイントなので、ズレていても気がつかない
コロナ渦中では、モデルや色を自由に選べない
【まとめ】わざわざ購入するならナルーマスクの方が快適
山中教授もボクも(同列にしてごめんなさい)、バフについてはレースやボランティアの記念品としていただくことがあり、元々持っているという方も少なくありません。
そういう方で簡易的にランニング中のエチケットとしてマスクがわりに使いたいというのであれば、バフでいいでしょうけど、実際スピード練習なんかをする時にはちょっと鬱陶しく感じます。
コロナの騒動が収まってくるまでの我慢といえばそうなんですが、やはり快適に走りたいですよね。
また、もともとバフを持っていないという方で、この際購入しようと思っているなら、バフではなくてナルーマスクを購入した方が幸せですよ。
では、また。最後まで読んでいただいてありがとうございます。
次回は、うえせい人生初の「on」のシューズを購入したのでレビューします。
この記事でご紹介したNAROO MASK X5S
NAROO/ナルー SPORTS MASK X5s アウトドアアクティビティ スポーツマスク
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Posted by うえせい
「伊勢志摩・里海トライアスロン大会2020 」新型コロナウイルスの感染拡大の影響で中止決定
ランニング用コンプレッションタイツの下は、下着?ノーパン?
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11 Dec 2021
カジノのオーナーになるべきか?
この記事に辿り着かれたということは、カジノの購入を検討していらっしゃることでしょう。カジノのオーナーになるというのは、かなりの大きな決断ですよね。そういった決断ができるということは、起業家として成功するために必要な資質が既に備わっているということです!多くの人は、カジノを買おうなんて考えもしません。ただし、カジノ購入は夢のある話ではありますが、本当に良い考えと言えるのでしょうか?今日はそれについてお話しします。


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アロマの香りに癒やされながら乾燥対策も出来たらとても嬉しいですよね♪
2つの機能を兼ね備えたアロマディフューザーは用意されているのか調べてみました!
2021年11月現在、無印良品にも加湿機能がついてるものが販売されていました。
無印良品 超音波アロマディフューザー・大(加湿機能付) 型番:MJ-ADB1 38967392
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価格(税込):14,900円
加湿量(3段階) 弱:連続使用約20時間
加湿量(3段階) 中:連続使用約10時間
加湿量(3段階) 強:連続使用約6時間
こちらの加湿機能付のアロマディフューザーも、他のアロマディフューザーと同様にシンプルで飽きのこないデザインですね。
使用環境によって加湿量や連続加湿時間は変化するので注意が必要です。
丸みを帯びているのも個人的には可愛いなと思います。エッセンシャルオイルを取り付けて、本体に水を入れるだけですぐにリラックス空間をつくることが出来ます!
最大で約20時間も香りを楽しむことが出来るのも嬉しいですね♪途中で止まることを気にせずに過ごすことが出来ます。
しかしながらエッセンシャルオイルは付属の移し替えボトルに入れ替えて使用しなければならず、私は少し面倒に感じました。
他社のエッセンシャルオイルで「この香りいいな!」と思うものを見つけても、ちゃんと移し替えられるか分からないですし、作業にも手間がかかりそうです。
それでもアロマの香りをしっかりと楽しみつつ、加湿もすることが出来るのはやはり嬉しいです。
良い香りに包まれてリラックスしながら、同時に乾燥も気を付けられるのはありがたいですね♪
無印良品アロマディフューザーが突然止まるなどの故障時の対処法
調べてみると無印良品のアロマデュフューザーに水を入れてセットしているにも関わらず、突然止まるなどのトラブルがあるようです。
せっかくお気に入りのアロマデュフューザーを購入したのに故障してしまうなんてショックですよね。
超音波アロマデュフューザーは無印良品公式ホームページにもありましたが水が入っていても音が鳴って止まることがあるようです。
アロマデュフューザーが動かなくなったときの対処法を調べましたので詳しくご紹介いたします。
原因は水切れだと判断している可能性あり
無印良品のお問い合わせページを確認しましたところディフューザーが水切れを検知している可能性があるということがわかりました。
要因としては入れているオイルの量が多い、お手入れが不十分などの場合に誤った検知をしてしまうことがあるそうです。
したがって水が入っているにもかかわらず突然止まってしまう場合はお手入れをしてみましょう。
お手入れ方法については無印良品のホームページに下記のように記載されていました。
(前略)【お手入れ方法】
ぬるま湯でうすめた台所中性洗剤を布に含ませ良くしぼってふいてください。
水タンク底部の超音波振動板をお手入れする場合は、綿棒などを使用してください。
お手入れ後、水タンク内に水道水を入れて30分タイマーで運転後、排水、
乾拭きをして、よく乾燥させてください。
※使用回数なら5~6回、日数なら2~3日に1度がお手入れの目安です。(後略)
上記の内容で対処しても直らない場合は直接店舗へ保証書と一緒に持ち込むと修理受付をしてくれるそうです。
ですのでまずはお手入れしていることをおすすめします。
無印良品アロマディフューザーの口コミを徹底調査!
無印良品のアロマディフューザーの欠点を紹介しましたが、実際に商品を購入した方の声が気になるという方もいらっしゃると思います。
実際に購入して利用された方の声はとても参考になりますよね。購入する前から、商品について知ることが出来るのでありがたいです。
口コミを確認してみることで、使用感はどうなのか、良かったことや悪かったことをしっかりと把握出来るので、私も商品を購入する前は参考にしています。
こちらでは、無印良品のアロマディフューザー3つの口コミをそれぞれまとめてみたので、購入を検討する際の参考にしてみてください。
超音波うるおいアロマディフューザー
【無印良品 公式】超音波うるおいアロマディフューザー MJ‐UAD1
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私の印象としては見た目が丸く、見た瞬間に可愛いなぁと思いました♪
超音波うるおいアロマディフューザーとコードレスアロマディフューザーは、明るさを2段階調整出来るライトが付いています。
タイマーで時間も選べるので夜寝る前などリラックスする時のお供にぴったりですね!
場所を選ばないシンプルなデザインであったり、生活スタイルや好みに合わせて使用できたりと、どの商品も優れもののように感じます。
広いお部屋に香りをしっかりと届けて、リラックスしたくつろぎの空間をつくることができます。
まずは超音波うるおいアロマディフューザーの良くない口コミから見てみましょう。
水の入れ替え時に蓋を開けると水がこぼれるので困る。
結構な勢いで香りが出るが、思ったより水の減りが早いような気がする。
蒸気の量が調節出来ない。
ライトは全体が光るので、暗い方にしてもまだ明るい。
超音波うるおいアロマディフューザーは、水の入れ替え時に水がこぼれてしまうのが嫌だとのコメントが多く見られました。
水がこぼれるとその際に拭き掃除も必要になってくるので、作業が増えて確かに面倒ですね。また蒸気の量が調節出来ないことも挙げられていました。
その時の気分によってはミストは少量で良いと感じたり、少し多めに出てほしいと思うこともあるかもしれませんね。
では、続いて超音波うるおいアロマディフューザーの良い口コミも見ていきます。
セットが簡単で良い香りを楽しめるので、アロマ初心者にもぴったり。
お手入れが簡単。全部取り外せて、隅から隅まで洗うことが出来る。
ランプが暖かみのある色で良い。
部屋の湿度は特に変化はないが、アロマの香りとたっぷりのミストで癒やされる。
セットが簡単ですぐに使用が出来るのは嬉しいですね!お手入れがしやすいことも大きなメリットになります。
またライトに関して暗い方にしてもまだ明るいとのコメントがよく挙がっていました。
しかし、中にはランプの明るさが丁度良く、寝る前にアロマの香りとともにリラックス出来るとの声もあったので、個人の感覚で変わってくるところですね。
アロマディフューザーを初めて使う人にも優しく、毎日のリラックスタイムにしっかりと活躍してくれそうな商品です♪
コードレスアロマディフューザー
【無印良品 公式】コードレスアロマディフューザー MJ‐CAD1
Yahoo!ショッピング
無印良品のアロマディフューザーとしてよく見かける商品です。旧型との違いは、コードレスになったことが大きいです。
また、旧型のアロマティフューザーの蓋の開閉はねじ式のものでしたが、新型はボタンを押して開けられるようになりました。水がこぼれにくくなり良いですね。
では、コードレスアロマディフューザーも良くない口コミから見ていきます。
電源の接続部分がマグネットなので、少し動かしただけですぐに取れてしまうのがストレスになる。
ライトの色が白い。暖かみのある色が良かった。
ライトが明るいので、もう一段階暗めのライトがあると嬉しい。
ミストがあまり出ない。
コードレスアロマディフューザーの口コミでは、充電する際に接続部分がマグネットタイプなので、すぐに取れていしまいイライラするとの声がとても多かったです。
以前無印良品で販売されていた旧型のものは、接続部分がしっかりとしていたので、元のつくりに戻してほしいとの声が挙がっていました。
マグネットタイプにしたことで、引っかかったときに本体が倒れないよう外れやすくしており、以前より安全面を重視していることが調べて分かりました。
またセットするときに水を80ml以上入れると、安全面の理由からミストをあまり出さないよう設計されています。
アロマディフューザー使用時の安全を重視して商品を改良したのですね!
それでは続いて、コードレスアロマディフューザーの良い口コミも見ていきましょう。
コードレスなので好きなところに置くことが出来るのが最高!
蓋の開閉や、水を入れるところが開けやすく、水もこぼれにくいので良い。
香りは部屋全体に隅々まで行き届くほどではないが、近くに座っているとほんのりと香るので癒やされる。
良い口コミでは、やはりコードレスなので、コンセントのない場所でも持ち運んで使用できるのが嬉しいとのコメントが多かったです。
私の持っているアロマランプはコンセントが無い場所だと使用できないので、自分の行動とともに家中どこでも持ち運べるのは良いなぁと思いました!
使いやすいところもポイントが高いですね。こちらも普段のリラックスタイムでしっかりと活躍してくれるアイテムになります♪
ポータブルアロマディフューザー
無印良品 ポータブルアロマディフューザー 型番:MJ-PAD2 82506785
Yahoo!ショッピング
こちらは手のひらサイズのアロマディフューザーです。見た目もコロンとしていて可愛いですね!コードレスでコンパクトなディフューザーなので場所も取りません。
ポータブルアロマディフューザーは水なしで内蔵の蓄電池で動くのでコードレスでどこでも使えるのがメリットですね♪
それでは、ポータブルアロマディフューザーも良くない口コミから見てみます。
匂いを感じることが出来ず、使わなくなってしまった。
ポータブルアロマディフューザーの良くない口コミに関しては、香りが弱く、あまり匂いを感じることが出来ないという意見がとても多く見られました。
香りを楽しむために用意したのに、匂いがあまり分からないのは確かに残念な点ですね。
私もこちらの口コミを調べてみて、購入に少しためらいを感じましたが、次に紹介する良い口コミを読んで、その印象が変わりました!
持ち運びが便利でシーンを選ばない。旅行にも持って行けるので気に入っている。
水を入れずに蓋をひねるだけで簡単に使用できる。
車で使用しているが、軽自動車の広さだと丁度良い。また、2時間後自動で切れるので切り忘れても安心。
デスクワーク時に香りを楽しみたい時に良い。香りが広がらないので、周囲の人の迷惑にならずに使用できる。
香りが弱いとのデメリットの意見が多く見られましたが、なかには香りが弱いことが逆にメリットとなるという意見もありました。
香りがあまり広がらないことで、周囲へ匂いの迷惑につながる可能性は低く、自分だけで香りを楽しむことが出来るというメリットになります。
私も香りを放つものを使用する時は、良い香りで気分が上がる反面、周りにはどのくらい匂いがしているのか、香りが強すぎていないか心配になることがあります。
気にしなくても良いかなと思いつつ、やはり心のどこかで気になってしまい使用をためらうこともあるので、香りが弱い場合は安心して使うことができますね。
実際に利用されている方の正直な感想はとても参考になります。個人的には、ポータブルアロマディフューザーを車で使用してみたいなと思いました!
私は普段車を運転する機会が多いので、良い香りを感じながら気分を上げて運転を楽しみたいです♪
無印アロマディフューザーの使い方を知ろう!
無印良品のアロマディフューザーの口コミを、悪い点と良い点でそれぞれご紹介いたしました。
口コミの中には、使いやすさも意見としてありましたが、実際アロマディフューザーはどのようにして使うのか気になります。
そこで今回は、価格や性能の面でおすすめとの声が上がっていた、無印のコードレスアロマディフューザーを取り上げて、使い方を解説いたします♪
さらに、おすすめのエッセンシャルオイルもご紹介しているので参考にしてみてください。
コードレスアロマディフューザーの使い方
それでは、コードレスアロマディフューザーの使い方とポイントを見ていきます。
コードレスアロマディフューザーの使い方とポイント
タンクに水とエッセンシャルオイルを入れて、内部カバーと本体カバーを取り付ける
この時、水は80mlを超えないように入れます。
80mlを超えてしまうとミストが正常に発生されなくなってしまうので注意しましょう。
エッセンシャルオイルは水80mlに対して、2~3滴を目安に入れます。
ミストスイッチを2秒以上長押しして運転開始
運転を開始して最初の数分はミストがあまり出ない場合があります。少し経つと正常に出るようになります。
自分のお好みの運転時間を選ぶ
運転時間は「ON:連続」「60min:60分」「120min:120分」から選ぶことができます。
充電しながら使用する場合は、約4時間利用することが出来ます。
充電が完了している状態だと約2時間運転が可能です。充電が無くなると運転は自動的に停止となるので安心ですね♪
お好みでLEDライトを点灯する
ライトスイッチを押して、ライトの明るさを調整します。
スイッチは押す度に点灯状態が切り替わるので、自分の好みや状況に適した明るさを選んで過ごしてください。
コードレスアロマディフューザーの使い方を見てみましたが、とても簡単に使用することができますね!
こちらのアロマディフューザーはライトも付いているので、眠る前の時間やほっと一息つきたい時などにしっかりと活躍してくれます。
私は就寝前はリラックス出来るように明るいライトをつけたくないのですが、丁度良い明るさのものがないため、寝る直前まで普通のライトで過ごしています。
コードレスアロマディフューザーくらいの明るさだと、視覚的にも落ち着いて眠る準備が出来そうです♪
さらにアロマも香るとなると毎日のリラックスタイムがグレードアップしそうで、わくわくしますね。
ちなみに使用後はミストスイッチを2秒以上長押しすると、運転が終了します。この時LEDライトも一緒に消灯します。
水タンクに残った水は捨てて、アロマディフューザーのお手入れをしましょう。お手入れ方法は後ほどご紹介しますので、参考にしてみてください。
おすすめエッセンシャルオイルはおやすみブレンド
アロマディフューザーを使用する時に、合わせてセットするのがエッセンシャルオイルです。
エッセンシャルオイルにもたくさん種類があってどれを使用しようか選ぶ楽しみがあると同時に、迷ってしまうこともありますよね。
今回、無印良品のアロマディフューザーと一緒におすすめのエッセンシャルオイルも調べてみたのでご紹介します。
【エッセンシャルオイル おやすみブレンド 10ml】1,490円(税込) ※2021年7月現在
こちらのエッセンシャルオイルは柑橘系のベルガモットやスウィートオレンジに、ウッディ系のサイプレスとホーウッドのオイルをブレンドしたものです。
商品名の中に「おやすみ」とあるように、眠る前の落ち着いたひとときにおすすめのエッセンシャルオイルとなっています。
私は眠る前に、時々ですがラベンダーの香りのアロマオイルを使用しています。香りを嗅ぐと、ゆったりとした気分になります。
とても良い香りで落ち着くのですが、調べてみるとラベンダーなど花の香りが苦手な方も結構いらっしゃいました。
そのような方のために「おやすみブレンド」にはラベンダーの香りは入れず、馴染みのある柑橘系の香りを入れて仕上げています。
柔らかく甘い香りに癒やされて、心が落ち着きリラックス出来るとの意見がありました。
無印良品のブレンドエッセンシャルオイルは「おやすみブレンド」以外にも「ただいまブレンド」や「おもてなしブレンド」など可愛い名前のものが用意されています!
シンプルな名前で分かりやすく、シーンによって使い分けが出来る楽しみもありますね♪
様々なエッセンシャルオイルを使い分けて、気持ちをリフレッシュして楽しみたいです♪
無印良品アロマディフューザーのお手入れでカビから守る!
無印良品のコードレスアロマディフューザーの使い方を見ていきましたが、こちらではお手入れ方法をご紹介いたします!
お手入れする箇所は6箇所と少し多めで、億劫に感じるかもしれませんが、正しくお手入れすることで清潔に使うことが出来ますし、ものも長持ちします。
使用後のアロマディフューザーを放置してカビや雑菌が発生してしまうのを防ぐために、しっかりとお手入れをしていきましょう!
コードレスアロマディフューザーのお手入れ方法
【本体・本体カバー・内部カバー】
やわらかい布を、薄めた台所用洗剤(中性)に浸してしぼり、それぞれの部品を拭いていきます。洗剤が残らないように、乾いた布で再度部品を拭きましょう。
【水タンク内・水槽部】
やわらかい布を水に浸してしぼり、パーツを拭いていきます。水が直接入る部分なので丁寧にしていきましょう。
色んな香りを楽しみたい時、使用後のエッセンシャルオイルと、次に使用するエッセンシャルオイルの匂いが混ざらないか心配になる方もいらっしゃるかもしれません。
私もその時の気分や状態によって香りを分けたいので、複数のオイルを同じアロマディフューザーで使用できるのか気になります。
香りが気になる場合は、タンクに水を入れて60分運転をしてから水を捨て、乾いた布で拭き取ります。そうすることでその時の気分で色々な香りを楽しめますよ♪
【振動子・渇水検知センサー】
綿棒を使用し、細かい部分の汚れを落としてからやわらかい布で拭き取ります。
渇水通知センサーもお手入れの必要はあるのかな?
アロマディフューザーを数日使用すると、センサー周辺に水のミネラル成分が汚れとなり付いてしまうので、こまめに掃除をして清潔な状態を保つようにしましょう。
【吹き出し口・吸気口】
ほこりや汚れなどがたまるとミストへ影響が出たり、故障の原因となるので吹き出し口なども定期的にお手入れをしましょう!
ほこりがミストとともに放たれるのをイメージすると嫌ですね。細かいパーツなので、綿棒などを使用して掃除をします。
カートリッジは水洗いをして、やわらかい布で汚れを拭き取ります。抗菌カートリッジは消耗部品なので定期的に交換することを忘れないようにしましょう。
交換時期は使用頻度により異なりますが、約2年を目安として交換をするようにしましょう(1日4時間、週に5回使用した場合)。
消耗品を依頼する場合は、商品を購入した販売店に問い合わせてみましょう。
最後はマグネットプラグです。プラグと接続部分は乾いた布や綿棒で拭き取ります。毎回掃除はしなくてもいいかなとも思いました。
接続部分にほこりがたまると故障の原因にもなってしまうので、こまめにチェックをして全体のお手入れの際に、サラッと掃除をしておきましょう。
以上6箇所のお手入れ方法をご紹介しました。お手入れする箇所が多いので、面倒になって「今日はやらなくていいや!」と感じてしまいそうです。
水を使用しているのでそのまま放置しているとカビが発生してしまい、アロマディフューザーが使用できなくなってしまいます。
日々の癒やしのために購入したものを活用できず、家の中にずっと放置…となるともったいないですね。
リラックス空間や素敵な香りを楽しむ自分をイメージしてこまめに掃除をし、アロマディフューザーを清潔に使用していきましょう!
私も毎日を過ごす中で自分の時間を意識的に作り、アロマディフューザーで良い香りを楽しむ癒やしの時間を作りたいなと考えています。
無印良品のアロマディフューザーの欠点は、お手入れが大変、置き場所が濡れる、毎回水を入れる必要がある、などが挙げられる。
無印良品では加湿機能付の商品も用意されている。
超音波うるおいアロマディフューザーは水の入れ替え時に水がこぼれるのが欠点。しかし、アロマ初心者も手軽に楽しむことが出来る。
コードレスアロマディフューザーは安全面をより重視して、改良されている。
ポータブルアロマディフューザーは香りが弱いことが欠点だが、周囲に迷惑をかけず香りを楽しめるというメリットにもなる。
コードレスアロマディフューザーは簡単にセットし使用することが出来る。
無印良品のエッセンシャルオイルでは「おやすみブレンド」がおすすめ。
コードレスアロマディフューザーは、本体など6箇所のお手入れが必要。カビや雑菌が発生しないようこまめに掃除をしよう。
無印良品のアロマディフューザーを調べてみて、欠点はありますがその分それぞれの良さも知ることが出来ました。
私は手軽に使用することが出来るポータブルアロマディフューザーと、家中どこでも使用することが出来るコードレスアロマディフューザーの購入を検討中です。
あなたも自分の好みや生活に合ったアロマディフューザーを手に入れて、日々のリラックスタイムをより充実させていきましょう♪
この記事が、あなたのアロマディフューザーの購入を検討する手助けになりましたら幸いです。
アロマディフューザー欠点無印
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奄美大島での幼稚園時代。青い海と蘇鉄の赤い実そしてさとうきび畑。当時はおやつなんてない時代だったから
子どもたちは近くのさとうきび畑に行き、自分で刈って食べた。美味しかった。でも他の人の畑だからといって、怒られたこともないし、悪いことをしているという自覚もなかった。
奄美で怖かったのは毒蛇の「ハブ」で、一人で勝手に山に入ってはいけないとよく言われた。森を大事にする文化やインディアンの社会では、脱皮を繰り返す蛇は再生のシンボルとして神聖な生き物として扱われていたけど、奄美の人たちも蛇が森を守っていると考えていたんだ。


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2022年お月見にピッタリなのは?9月10日は仲秋の名月!~仲秋の意味からお供え団子の数まで解説!
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2022年9月7日 2022年9月11日
2022年は9月10日が仲秋の名月ね。暑さも少し和らいできたし、お天気が心配だけれど、綺麗なお月さまが見られるといいわね
ユキさん、仲秋の名月って特別なんですか?
仲秋の名月とは、旧暦の8月15日の満月のことを指すのよ。昔は1日が新月、15日が満月という流れで1か月を過ごしていたの。今の暦で言うと、おおよそ9月中旬から10月の初旬に迎えることが多いのだけど、2022年は9月10日と早いわね
そうなんですね!暦が変わっても私たちの意識の中に【お月見】が残っているのは素敵なことですね。でも、具体的にどんなことをしたら良いか分からないので、もっと詳しく知りたいです。
そうですね、ではお月見の行事食や由来について、詳しく解説していきますね(^^♪
着物Lifeアドバイザー 年間200日和服生活 和服生活を通じて積み重ねた知識をもとに、日本文化や、二十四節気をはじめとする暦、伝統的行事、名字や家紋、和服について発信していますプロフィールはこちら
仲秋の名月~名前の由来
旧暦8月15日のことを特別に【仲秋の名月】を呼びますが、旧暦では7月、8月、9月を秋としていました。
7月を初秋、8月を仲秋(中秋)、9月を晩秋と呼んだ為、8月15日の満月は仲秋(中秋)の名月と呼ばれています。
また、秋の夜空は空気が澄んでおり、月が非常に美しく見えることから月見の習慣はこの時期に行うようになりました。
春には花見、秋には月見と…四季の移ろいがあるからこそできる、人々の楽しみですね。自然は最高のギフトです。
加えて月に関しての習慣を言うと、旧暦では1日を新月、15日を満月とし、神社参拝を行っていた為、新暦になってからも朔日(さくじつ=ついたち)参り、十五日参りの名前や習慣が残っています。
仲秋の名月には何をする?~地域や時代によって姿を変えた祝い
お月見の習慣は大陸から伝わりました。中国では、春節(旧暦新年)の次に大規模なお祝いが中秋節で、この日は祝日となり、家族団らんの時間を過ごすそうです。
月が丸いことから、丸→円満→家族団らんというような意味に繋がり、別名団欒(だんらん)節とも呼ばれているとか!
家に月見台というものがあり、そこからお月さまを愛でたり、果物や月餅をお供えしたりする習慣があるそうですよ。
日本に渡ってきた中秋節は、月見という形で貴族文化として広まり、月を愛でながら唄や音楽を楽しみ、詩を詠んだり、お酒を飲んだりと宴が催されていたようです。
元々は貴族の行事でしたが、江戸時代になると月見の習慣が庶民にも広がり、月を愛で宴を催す文化から、収穫を祈願するという風に変わっていきました。多くの庶民が農業に関わっていたので、ここでお月見に対しての意味合いが形を変えていったようですね。
時代によって意味合いは変わってきましたが、
と言う形で現在にも引き継がれています。
ススキを飾るのはどうして?お月見は稲の収穫を祝う予祝だった!?
さて、お月見の食べ物と言えば団子、飾りものはススキですね。
では、どうしてススキを飾るのでしょうか?
日本人は米を主食としているため、稲の収穫は翌年を無事に迎えられるかどうかに直結しています。
また、神棚にお米をお供えする程大切な食物であり、同時に神聖なものとして扱われています。
ですが、お月見の時期はまだ稲の収穫前であることから、稲穂に似ているススキを飾り、予祝(よしゅく)=豊作でありますようにという祈願を行ったのです。
予祝とは、日本に古くからある考え方で、大切な行事の前にそれが既に叶ったように祝うことです。そこには、祈願の意味も含まれます。
また、祈願と感謝はいつもセットで、実際に収穫の後には感謝の祝いも行います。
例えば、あなたも受験生の時に神社に【祈願】に行き、無事試験が済んだ後には【お礼】を伝えに行ったことがあるのではないでしょうか?
祈願と感謝のセットというのはそうしたことです。
収穫祈願としてのお月見も同じで、予祝である十五夜の約1か月後に十三夜(感謝)の月見があります。祈願と感謝の意味から、片方だけ行う「片見月は良くない」と言われていたそうです。
因みに2022年の十三夜は10月8日(土)ですよ。
団子の数は決まっているの?地域や月によって変わる団子事情
お月見と言えば月見団子ですが、ピラミッド型に盛られているお団子は見た目も綺麗ですよね。よく見かけるタイプは3段です。
なぜあのような形に積み上げるのか?は月に感謝や祈願を届けるため天に向かって積むと言われています。
さてここで、ピラミッド型に積んだ団子の写真を見てください。よーく見てみると、ほら、一番上の段は2つ並んでいます。
これは、団子の数を十五夜の15に揃えています。また、十三夜は上段をなくして13個飾るところが多いようです。
他にも、1年の満月の数で12個飾ったり、ピラミッドを小規模にして5個飾ったり、関西近辺では団子を積まず、並べてあんこをのせたりと…地域によってさまざまです。
あなたの地域はどんな団子の飾り方をするのでしょう?年長者に尋ねることが出来たら是非聞いてみてくださいね。
さて、そもそも論ですが、なぜお月見に団子がお供えされるのでしょう?
満月の丸い形をそのままうつしたのが団子。そう、団子は満月に見立ててあるんです。また、満月は豊穣の象徴とされることから、この団子を家族で食べることで豊かさを皆で分かち合うという意味もあります。
中国の中秋節を団欒節というのとほぼ同じような意味合いですね。
また、お正月に鏡餅をいただくのとも似ています(^^♪
秋の澄んだ空気の中で月を眺める…。なんとも風情があるお月見ですが、あまりお月見という習慣を持っていない方にとっては何をどうすれば良いのか?迷ってしまいますよね。
「正しいお月見の方法」なんて堅苦しいことは言いませんが、お団子を作れる方はお団子を作り、それを三方やお盆などに盛ってお月様を眺めるゆったりとした時間をつくりましょう。
また、天候によっては月を実際に眺めることが出来ないかもしれませんが、月が見えなくともそこに存在していますので、同様に夜空に想いを馳せお団子をいただきましょう。月見酒というのも一興ですね。
また、その時に「今こうしてこのような時間をとれていることへの感謝」を心に持ち、今後の抱負がある方は月に決意表明するのも良いですね。
お団子は先にも述べたように月を見立てたものになるので、いただく際には豊穣のエネルギーを感じながらいただいてみてください。
いかがでしたか?あなたもお月様に対して普段とは異なる想いや新しい視点を持てたのではないでしょうか?
日本は見立ての文化。お月見に関してもそうですね。自然をより身近に感じ、ありがたく受け取れるようになると毎日を心豊かに過ごしていけます。
これからも暦を活用して日本人らしさを感じて過ごしていきましょう。
お月見 中秋節 仲秋の名月 団子 月見
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暦を中心とした観点から着物の着方、活かし方、生活への取り入れ方を発信。日本の暦を活かした占いも取り入れ、年齢を重ねる程美しくなる生き方~マイナス10歳の着物ライフをご提案。


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text:
Yang Gan-G feat. Art Gan-G, Sanga Skye
俺が主宰しているLOCAL PLAYA SOUNDからのリリースで、伊豆の先輩で下記にもあるSOUL JAMにも昔から出演してくれているアーティストの楽曲です。Music Videoは俺のイラストレーター名義Sanga Otomoと、そのアート活動に置いて協力関係にある西川タイジ(CINEBOY inc.)とで作ったアニメーションとなっています。
“Latenight You On”feat. YURIKA, Tiggar(2019)
素晴らしい3曲を紹介してもらいました!
優しいというか柔らかな口調でのフロー。ワードセンスはサンガさんの人柄が滲み出ているようです!
お洒落でアーバン。湘南の海の風がどこからともなく吹いている。そんな3曲ですね!
SANGA SKYEさんの曲はゴリゴリのイケイケではなく、お洒落でアーバン、柔らかい雰囲気でチルできそうな曲が多そうです。
このような雰囲気はどのようなバックグラウンドから生まれたのか?気になりますね。
SANGA SKYEが影響をうけたArtistとは?
サンガさんが影響をうけたアーティストとは?ラッパー以外でもいれば教えてください。
多くいるので、これを正確に答えるのはとても困難ですね。。
俺はRapperでありますが、同時にオーガナイザーでもあり、DJでもあり、企画者であり、単純に広い意味でのクラバーでもあると、もしくはありたいと思っています。
各箱の店長さんやスタッフたち、そして各イベントのオーガナイザー、それらがいないとクラブはなく、HIPHOPはクラブカルチャーがあってこその音楽であると思っているので、影響を与えてくれる方々は、各地に多くいます。
カッコイイ先輩たち、頼もしい後輩たち、昔からの同志たちは当然、更に仮にあまりイケてないアーティストを見たとしてもそれからも影響や勉強になるので、影響をうけたアーティストは俺のキャリアで出会ったその全てというのが正解に近いと思います。
なるほど、では身近な仲間達が一番の刺激という事ですね!!間違いないですね。
では、紹介したい楽曲やエピソードもあれば教えてください。
、、、この質問もとても多く好きな曲があるので難しいですが、3曲に絞ります!
OutKast“Southernplayalisticaddillacmuzik”(1994)
高校1年生のとき、体育祭の催しの中にダンスがあったのですが、俺も学年のダンスメンバーで、カラーの先輩たちが選んだ楽曲の1つに同アーティストの“B.O.B.”(2000)があって、そこからベストアルバムを購入して当時とてもハマった曲です。
(J)渋い選曲ですね!とてもカッコいいです。
N&P“サンセ”(2006)
町田でキャリアスタートした後、サイプレス上野さんやSTERUSS、OrganなどZZ PRODUCTIONを見に渋谷FAMILYのONEなどに遊びに行って、強く影響を受けていくのですが、元STERUSSのメンバーでもあるN&Pのこの曲を横浜のタワーレコードで視聴した時もかなりの衝撃でした。「これやばくない?」ってシナという当時よく遊んでいた地元のラッパーに聞かせたら、速攻で昔のSTERUSSのミックステープを貸してくれました。
(J)私、勉強不足でございます!こんなにカッコいい人達を知りませんでした。
3曲目は、Tyga feat. Young Thug“Hookah”(2014)
昔からHIPHOP、R&Bに限らず、HOUSEやDUBSTEP、REGGAE、CUBAN JAZZなど色んなジャンルが好きで、昔あった渋谷CISCOにレコードを買いに行く時なんかは、「今日は何階を攻めようか。」というような感じだったのですが、Young Thug、Migosなどのアトランタ勢のTRAPが登場してくると、俺の中でそれらが1つにまとまったような、これを待っていたような、新しいのに昔から知っていたような、そのような感覚になり、深くシンクロしていきました。
中でもこのHookahのYoung Thugを聞いた瞬間、それらの感覚が身体に一瞬で染み込んだのを覚えています。
確かにこの曲は”オールジャンル感”が出てますね!
他にもFKJ、Diplo、Yellow Clawなど新しいHOUSEやEDMもこの頃からどんどんリリースされ、2010年代前半から一気に一段と自分に合う音楽がたくさん見つかるようになっていき、俺自身の楽曲に常に影響を与えています。
DJもよくさせてもらうので、Spotifyのプレイリストに最近よくかける曲を集めているのでよかったら聞いてみてください。
●Spotify Playlist by Wavy Rich Skye as Sanga Skye
*Spotify Playlist by Wavy Rich Skye as Sanga Skye
DopeなHIP HOPに強く影響を受けているのがわかりました。特にSpotifyの選曲を見ると幅広い楽曲が好きな事がわかります。
サンガさんには醸し出す現場主義感があります。
多くのエピソードや縦横の繋がりは現場にいてこそ滲み出てくるものです。
サンガさんのライブ情報とは?
現場主義のSANGA SKYE。どこに行けば会える?ライブ情報等
(J)現在(R2,5月)はコロナ禍の影響でライブはすくないかもしれませんが、ライブ情報やレギュラーイベントの紹介や告知、主催するイベント等あれば教えてください。
主催は、SOUL JAM@横浜福富町EX BODEGAを現在第5金曜に開催中です。
2008年より定期イベントとして行わせてもらっており、現在は神奈川勢のレギュラーメンバーに加え、23区、西東京、千葉、埼玉など、各地でリンクしたアーティストを毎回お呼びしています。
ヒップホップ中心ですが、レゲエやGRIME、HOUSEなどジャンルは多様で、また同郷のKATSUYA153のライブペイントやセルフたこ焼きなど、各時代で変動はあるものの音楽以外のコンテンツにも力を入れてきています。
レギュラーやゲストアーティストは時代によって違いますが、多くの方々にサポートして頂き現在までこられております。TAKUMA THE GREATもオリジナルメンバーですね。
有名なアーティストも数々出てますよね!
とても楽しそうなイベントです。
続いて、レギュラーイベントは、偶数月第1日曜に開催中のTHE SQUAD@渋谷FAMILY。
こちらは10代の頃からの同志であるDJ 栽培 as Cybiが主催者で、同じく昔からの友人であるYURIKAをはじめ、トリカブトのSHINOさん、GETBACK!!のDJ kazukiくんなど、多くの精力的なレギュラー勢と、そしてこちらも毎回ゲストをお呼びし開催しています。
また、現在不定期ではありますが、KEN THE 390さんやCOMA-CHIさんといったスターを生み出しつつ、GROOVYで歴史あるイベントCOMPASS@池袋KNOTに、DEJI君のお蔭でここ数年参加させてもらっておりブッキングのサポートもしています。
日本を代表するGRIMEアーティストのPAKINが主催するGUM PROJECTにも参加
(渋谷SHIFTYで開催してたが、同箱が2020年4月閉店したため今後の開催地は検討中)、このイベントのお蔭で、UKのElijah&Skilliamが主宰し
た“Japanese Grime Allstars”(2016)
*Japanese Grime Allstars”(2016)<Soundcloud
にも参加でき、COMPLEX UKなどでも同MIXTAPEが紹介されるなど、俺のキャリアにおいてとても力になっているイベントです。
2019年からは、東京の老舗箱である三宿WEBで不定期ですが、LOCAL PLAYA FRIENDS名義で上記のSOUL JAMとはまた別角度のイベントMOTION ROUGEを仕掛けているところです。
凄い幅広い活躍ですね。横浜、東京を網羅してる感じですね。
そんな数多くイベントに出演されてきたサンガさんですが、印象的なライブや製作でのハプニングあればお願いします!
製作でのハプニングは特段ないですね。
昔はトラックメイカーが居ない、レコーディングできる場所がないなど、とても製作自体に苦労しましたが、現在はいろんなスタジオや、トラックメイカー、そしてタイプビートが生まれたこともあって、若い頃に比べると格段にいい状態です。
もちろん、もっとリリースの頻度を高めていきたいので、試行錯誤は様々な観点、問題にあり、それらを解決しながらですが、比較的スマートに製作できる状態であります。
印象的なライブは、紹介しきれません(笑)
毎年、上記で紹介したイベント以外にも南関東中心ですが、様々な箱でライブさせてもらっており、その土地、そのエリアのアーティストたちと共演できることが俺の楽しみであり、力となっています。
ぜひライブに来て、各地のGROOVEを体感してほしいです。強いて言えば、SOUL JAMは、ハプニングの上に成り立っているような雰囲気もありますが、俺はそれらをGROOVEや神からのチャンスと受け取るように心がけています。
クラブのブレーカーが落ちる、何故かマイクだけ生きているなどの不思議現象や、プレイヤー間、プレイヤーや店員さんとお客さん間での絶妙な何かしらのタイミング、言葉で伝えるのは難しいですが、安直にいえば現場の空気を楽しんでいます。と同時に一応、問題がないように準備は常々して再確認しています。
クラブのブレーカーが落ちるとか中々ないですね(笑) 更にマイクだけ生きてるとかは神がかり的ですね。
数多くのライブやDJをこなしてきたSANGA SKYEはラッパーだけが見える景色を知っているのかもしれません。
SANGA SKYEのラップ以外の活動とは?
先ほど言及していましたが、サンガさんはイラストも手掛けるという事で、そちらの活動を聞いてみたいと思います。
サンガさんがラップ以外に宣伝やPRしたいことはありますか?
Sanga Otomo名義でイラストレーターとしても作品を出しています。仲間たちのカバージャケットを担当することもあるので、アートを通しても音楽を体感してもらえればなと思っています。
(J)イベントフライヤーの製作とかも上手ですね。写真とかも上手に撮るなぁと感心しています。
SANGA SKYEさんはイラストレーターとしても活躍しています。
では最後になりますが、見ている人達へのメッセージをお願いします。
まず楽曲を1曲、10秒でも良いので、ぜひ聞いてみてほしいです。そして現場(クラブ)に来てほしいです。
現在のコロナ禍は、ただでさえ芳しくない俺たちの国の音楽事情の中で、それを更に難しくさせる大きな要因となるでしょう。
しかし、それらを見直す機会でもあると思います。大きなメディアも素晴らしいですが、俺のことは置いておいて、まず、あなたの身近にある音楽、アーティストを探してみてください。
意外とイケてる奴らやスポットが各ローカルにあるはずです。同時に、日本のメディアからはなかなか入ってこない世界の一般的な音楽を掘ってみてください。
今、とても素晴らしい音楽たちが世界を満たしています。俺はとてもいい状態ですが、ただ、やりたいこと、やるべきこと、課題やアイデアが山積しています、良かったら10秒、できれば数分でいいので耳を貸してほしいですね。それらが大きな力になり、大きなものへトライする原動力に常になります。
ありがとうございました!
理路整然も並べられる言葉は聞く者を納得させるようなスピーチ力があるなぁと感じます。
何だか外国人アーティストの翻訳インタビューを見ているような感覚です。(笑)
SANGA SKYEさんのライブを見た事がある人ならわかると思いますが、曲はもちろん心に響きます。
そして曲と曲の間のトークも光ってます。
サンガさんはウィスパーボイス的に喋るのですが、遠くまで通る声で情景が浮かぶような日常会話や思い出話がとても面白いです。
SANGA SKYEさんのライブを見ればサンガさんの芯の強さと音を本当に楽しんでいるのがわかります。
本当に良い刺激を受けると思いますので是非一度でも何度でもSANGA SKYEさんのライブに足を運んでみてください。関東圏以外にお住まいの方は是非サンガさんの楽曲を聴いてみてください。
SANGA SKYE INFO
SANGA SKYEさんのTwitterやInstagramをチェックして情報をいち早くキャッチ!!
●Twitter Sanga Skye (@SangaSkye)
●Instagram Sanga Skye
LOCAL PLAYA SOUND
LOCAL PLAYA SOUND Youtubeチャンネル
●LOCAL PLAYA (@localplayajp)Twitter
LOCAL PLAYA
SANGA OTOMO (イラストレーター名義)
● Instagram
SANGA OTOMO
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GUM PROJECT
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ラッパー課長SATO-Cとは何者か?
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GeneratioNxxx2の感想!ケーダブシャイン監修コンピレーション作品
HIP HOP NEWS
投稿日: 2020年5月8日2020年5月9日作成者 Japanese B-BOY Postカテゴリー Special pick up!, インタビュー, 日本語ラップ, DJ, HIP HOP, RAPタグ SANGA SKYE, ラッパー サンガ, 横浜 ラッパー サンガ
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text:
以上とても乱暴で極端な例ですが、世間一般では「8〜9割が負けて、勝てるのは1〜2割」なんてことも良く言われます。
確かに結果的には8〜9割の負け分を1〜2割が回収しているという図式は間違っていないかもしれませんが、そもそもこれらはほぼ全て短期的な売買に限られるという大前提を知らない人も多いです。
また、自ら学習する習慣がない人は、びっくりするような詐欺まがいの商材などにも引っかかりやすく、「数日で数倍」などの非現実的なコピーであっても積極的に信じてしまいます。
加えて大手企業を信じ切っている傾向もあり、銀行などが用意する商材にも喜んでハンコを押してしまったりもします。
どれもこれも全て学習不足、見識の狭さに起因します。
初心者にありがちなマインド
投資はギャンブルだと思っている。
本当に数日で数倍になると思っている(公営ギャンブルやりすぎ)。
情報源がテレビや新聞のみ(もうみんな知っている)。
学習しない(だから周りの意見で判断を下す)。
短期で得た利益に喜ぶ(公営ギャンブルと同じ感覚)。
短期で失った損失に苦しむ(公営ギャンブルと同じ感覚)。
利益は消費に回してしまう(複利を知らない)。
暴落時に狼狽売りをしてしまう(簡単すぎる)。
豪華な生活に憧れている(全て負債。昭和かっ!)。
上級者にありがちなマインド
投資は史上最強の定期預金だと思っている。
そもそも最初からお金に困っていない。
見込みのある国を選んで投資する。
財務諸表もしっかり読み込む。
情報収集を怠らず学習習慣がある。
最低でも10年以上は育ててから回収する。
お金はお金が生み出すという仕組みを知っている。
暴落時は売るのではなく買うことを考える。
「好きな食べ物は卵かけご飯。腹減った時に食う卵かけご飯がどれだけうまいか。バカみたいに高い食材とか必要?(by ひろゆき)」
この辺を肝に銘じて立ち回ることができれば多くのマイナスは回避できるはず。いずれにしても、売らなければ勝ち負けは確定しないのですから。
もちろん、情報弱者がいてくれるからこそ上級者は潤うのですが、できれば潤したくはないですよね。
ちなみに上が、S&P500(米国)の過去20年です。
現在は少し上がりきって怖い局面にあることも否めませんが、今30%のショックが来たとしても3100ドルですからね。俯瞰して見れば虫に刺されたくらいの痛みかもしれません。
でも確かに、コロナショック時は相当慌てたのも正直なところです。そりゃ、短期落下率で言えば1929年の世界恐慌以来ですから。
為替ドル円は一時的に101円台まで動き、私も104円までは段階的に指値を出していましたが、そこから先は身が固まってしまいました。
また当時はtwitterのフォロワー数が一時的に結構な割合で減ったのですが、これは「twitterアカウントを消してまで退場された方」が多かったことを物語り、twitterを見ているだけでもショックの度に退場者が出ていることもよくわかります。
ちなみにこちらは、米国の過去200年です。
他は中国インドアフリカなど、今後多くの労働力を引っさげて潤ってきそうな国々も名を連ねますが、個人的には覇権国になるには少なくともまだ数十年は力不足かなと考えております。
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高校:900名(1学年7クラス)
Edv中学校・高等学校の目玉となる取り組みは中高一貫校の特性を活かした6年間の連続したキャリア教育プログラムを実施していることである。本活用は、Edv中学校の第1学年を対象としたものである。
2022年度より、現行学習指導要領の施行に基づき、学校としてキャリア教育プログラムの見直しを行った。その結果として、第1学年のキャリア教育の目標は自分自身を理解することやクラスメイトをはじめとした仲間を理解することを掲げることとなった。
Edv中学校では、目玉となるキャリア教育プログラムを実施しているものの、生徒が自分のことを理解した上で受講しているかがわからないという課題を抱えている。実際に、外部講演等の感想をポートフォリオに記載させているが、自分事化することができていないと学校担当者は評価している。
それを踏まえ、中学1年生の段階で「自分自身をどれだけ理解できているか」ということに目を向け、プログラム見直しに際し、第1学年におけるキャリア教育の目的を「自分自身の理解」と「仲間の理解」の2軸に設定をした。しかし、具体的なプログラムや評価のノウハウがないことからプログラム設計に課題を抱えている。
EdvPathができること
弊社の提供するEdvPathでは、Edv中学校の抱える課題に対して以下の2通り活用することが可能です。
活用方法1:自己理解型カリキュラムの編成
第一に、EdvPathで提供している「SEL探究カリキュラム」の活用が可能です。弊社では、34回分のカリキュラムを用いた年間のシラバスを提供しております。学校ごとに抱える課題や育成したい能力は異なります。そのため、学校ごとに抱える課題等に応じたカリキュラムの設計を行い、効率的な探究学習を進めることが可能です。
Edv中学校の場合、「⑴自己理解、⑵他者理解」の促進を測りたいという目的と年間の授業回数に応じたシラバスを設計いたしました。自分自身の過去を振り返る授業から始まり、未来へと視点を広げていく授業や、自分自身の弱みを強みに捉え直す練習などの自己理解を促すカリキュラムを設計しました、加えて、授業の実施方法などによる他者理解の促進を図るなどのカリキュラムマネジメントを行いました。
活用方法2:EdvPathアセスメントで非認知能力の見える化
第二に、EdvPathアセスメントを用いた評価が可能です。このアセスメントでは、9つのトピック(非認知能力)を中心とした生徒の資質や個性を見える化することが可能です。昨今重要視されている「生きる力」を非認知能力を中心に評価・可視化を行います。Edv中学校では、アセスメントを用いて生徒の自己理解の現状把握からカリキュラムの効果検証を行います。
Edv中学校での活用において見込まれる効果は以下の3点です。
①EdvPathアセスメントを活用した「非認知能力を含む生きる力」の評価により、生徒の資質能力の育成のための評価軸の確立を目指す。
②SEL探究カリキュラムの実施により、生徒各自が、自身の強みや特性を深めることで、生徒個々人の主体性の向上や資質能力育成を図ることができる。
③学校で取り組んでいる6年間の一貫したキャリア教育プログラムに対する基盤となる自分自身の理解を促すことができ、キャリア教育の効果向上が見込める。
Edv中学校の抱える課題と見込まれる効果をまとめると以下の通りとなります。
最終的には、学校で取り組んでいる教育活動であるキャリア教育プログラムの全体的な効果向上が見込まれます。
今回は、EdvPathの活用事例としてカリキュラム活用事例をご紹介しました。
EdvPathでは教育業界にてバズワードになりつつある「非認知能力」をWebアセスメント機能を通じて“ミエル化”します。
また、それらを向上させるためのコーチングプランと学校の「総合的な探究の時間」で活用できるカリキュラムを授業にも取り入れることで、学習意欲の向上が見込めます。
もし、生徒の指導方法や学習意欲向上への悩みがあり、学習意欲を育むICTサービスをご検討の先生がいらっしゃいましたら、是非お気軽にご相談下さい。
学習意欲を育むICTサービスの活用方法をご案内させていただきます。
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text:
アコメヤトウキョウの店内
アコメヤトウキョウを出て神楽坂駅の反対側へ進むと見えてくるのが赤城神社です。
夜の「赤城神社」は荘厳、ミステリアスでロマンチックな雰囲気に包まれます。
赤城神社のご祭神は岩筒雄命(いわつつおのみこと)。「火防の神」として、火の難から護ってくださるありがたい神様です。
さらに赤城姫命(あかぎひめのみこと)も祀られています。この御神体はお詣りに来た女性の願い事を叶える女神様といわれています。多くの女性が良縁成就、夫婦円満、安産などを願い赤城神社を訪れます。
赤城神社に訪れた際にはぜひお祈りして良い運気を持って帰ってください。
赤城神社を出てさらに駅の反対側へ行きましょう。
今回ご紹介するのは旬の食材をつかったイタリアン「Carina carina(カリーナカリーナ)」
www.hotpepper.jp
人気店なので予約しておいたほうがグッドです。
一品一品のボリュームが多く、値段もリーズナブルなので連日混んでいる印象です。
写真はお肉のロースト盛り合わせ。これだけでかなりお腹いっぱいになります。
神楽坂には高級料理店が数多くありますが、リーズナブルで美味しいお店もあります。
お腹を満たしたら夜の神楽坂をお散歩しましょう!
これから紹介するのは「神楽坂通り」「かくれんぼ横丁」「兵庫横丁」の3つの道です。他にも小道があるのですが、ひとまずこの3つを歩いてみましょう👟
神楽坂独特の顔が見えてきます。
まずはじめに「神楽坂通り」です。神楽坂のメインストリートですね。
先ほどご紹介した「カリーナカリーナ」も神楽坂通りに面しているので、駅とは反対方向に歩いてみてください。
ケヤキ並木の坂道はモダンな飲食店や和雑貨店で彩られており、特に昼間の時間帯は歩行者天国も開かれていて賑わいが絶えることはありません。
が、カリーナカリーナのお店がある道がまさに神楽坂通りなのです。
神楽坂通りを飯田橋駅方面へ歩いていくと、「神楽坂50番」という肉まん屋さんが
見えてくるはずです。その角を左折してください。
この通りをまっすぐ進み、沖縄料理屋「OKINAWA BAR KAGURA」の横にある細い道を行きましょう笑
この道が「かくれんぼ横丁」です。
かくれんぼの名前通り道が複雑に入り組んでいます。行き止まりもあったりして、本当にかくれんぼ状態になってしまいそう。道の名称には「花街にお忍びで来た要人のあとを付けても、ひとつ路地に入られるとわからない」という意味もあるそうです。
最後に紹介するのが「兵庫横丁」です。
かくれんぼ横丁を通り抜けて神楽坂通りまで出て、神楽坂駅に向かう途中にある
「杉玉」というお店の横にある細い道へ進んでいきます。人一人が通るだけで精一杯の道です。
不安になるほどの細い道ですが、進んでください。管理人は猫に遭遇しました。🐈
細い道を進んだ先に兵庫横丁があります。
石畳の道に、趣のある料亭、一般の民家がひしめいていて味のある道です。
時間が緩やかに流れ、静謐なひと時を感じることができます。
他にも紹介したい小道があるのですが、デート時間の都合上この辺で。
筆者はこういう味のある道を歩くのが好きです。超絶怒涛の方向音痴ですが、神楽坂の道で迷いそうになった時はワクワクしたのを覚えています。初めて訪れる人にとっても、神楽坂は歩きやすく気分を落ち着かせてくれると思います。
10代の方にとっては少々落ち着きすぎるデートプランですよね(笑)
20代以降の方にとっては緊張せず疲れないデートができる神楽坂はオススメです。
仕事や学校の課題が一段落した時にでも相手を誘ってみてはいかがでしょうか?
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