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ナイトライフを楽しみたいお客様には、ベビーシッターの手配もいたします。イタリア式ビュッフェ朝食は7時30分から9時30分までとなっております。ランドリーサービス、買物代行サービス、ファックスやフォトコピーサービスのご利用も可能です。
スタッフは午後9時まで、お客様のご要望にお応えすべく待機しております。午後9時以降にご到着されるお客様は、オンライン予約の際「Additional Comments box」にご記入いただければ、ご到着をお待ち申し上げます。


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By Tristan Schmurr (CC BY 2.0)
ローゼンスティールさんが2014年から取り組むのが「ファクトチェッキング・プロジェクト」だ。
特に政治報道における、ファクトチェックの現状や効果を調査し、その後押しをすることを目的としたプロジェクトだ。
※参照:偽ニュースの見分け方...ポスト・トゥルース時代は、まだ来ていない
過去3年間のプロジェクトを踏まえてローゼンスティールさんが提言するのが、「個別の発言よりイシュー」だ。
●ポインターの取り組み
ポインター研究所のアレクシオス・マンザリスさんが、ローゼンスティールさんのインタビューをまとめている。
マンザリスさんは、同研究所を拠点に2015年に設立された「国際ファクトチェッキング・ネットワーク(IFCN)」(加盟45団体)のディレクター兼エディターを務めている。
フェイスブックが昨年12月に、フェイクニュースにラベルを表示するなどの対策を打ち出した際に、その外部検証機関として協力することになったのが、IFCNだ。
そして今年、4月2日の「国際ファクトチェッキングデー」創設を提唱したのもIFCNだった。
※参照:「検証サイトこそ偽ニュース」反撃する偽ニュースサイト
つまり、インタビューをしているマンザリスさん自身も、フェイクニュース対策とファクトチェックの中心人物なのだ。
政府要人が、ある場所で演説をする。その中のある発言が疑念を呼ぶ。一次データを確認したところ、発言内容は事実に反している。発言は「虚偽」と認められる――現在のファクトチェックはこのようなスタイルが一般的だ。
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公人による公的な場での発言には説明責任が伴うため、その内容の真偽をデータに基づいて確かめていくことは、ジャーナリズムが担うべき役割でもある。
ローゼンスティールさんは、「個別の発言」と「イシュー」の関係を、こう説明している。
ファクトチェックは、選挙戦での論争や、地域が直面する大問題といった、中核となるイシューからスタートする。次の段階で、それらのイシューについて、情報が正しかったり間違っていたりした時に、人々がどんな印象を受けるか、という影響を見極める。
このシステムの中で、個別の発言の内容は、おおむね3番目の要素だ。個別の発言は、あるイシューについて混乱や論争を巻き起こす要素ではあるかもしれないが、話の本筋ではない。
ローゼンスティールさんは、「イシュー中心のファクトチェック」を提唱する理由として、3つの狙いを説明する。
第1は、ファクトチェックが、逆に間違った情報への確信を強めてしまうという、ダートマス大学教授のブレンダン・ニーハンさんらが明らかにした「バックファイアー効果」への対処だ。
第1には、ブレンダン・ニーハン氏らの研究でわかったことだが、ファクトチェックには政治的な立場による分断があり、自分の支持する人物が対象となった場合には、そのファクトチェックに反発する傾向が強くなる。
次にあげるのが、ファクトチェックが細部に入り込み過ぎると、かえって説得力をもたなくなってしまう、という危険性だ。
第2に、この半年でわかったことだが、ファクトチェックは逐語的になりすぎたり、焦点が狭くなりすぎたりする可能性がある。ある発言をファクトチェックしても、ユーザー側の反応はこうなってしまう。
「なるほど、彼はその数字を間違えた。だが私の大きな信念が揺らぐことはない。移民は多すぎるし、システムは不正操作されているし、9.11のテロを実際には幸運だったという特定の宗教の信者たちはいるのだ」
最後に指摘するのが、ファクトチェックの透明性と信頼性だ。
そして第3の狙い:我々は現在、ファクトチェックの対象をどのように決めているか? 疑念のある発言をあちこちから手当たり次第に取り上げているだろうか?
ファクトチェッカーがファクトチェックの対象として何を選ぶかには、その動機、あるいは動機と見られるものが色濃く反映される。
おそらくこの問題は、まだ十分に認識されていないかもしれないが、ファクトチェックの対象をどのように選ぶのかは、ファクトチェッカーとして信頼されるかどうかに大きく影響する。
その後、徹底したファクトチェックを行うかどうかは、関係ないのだ。
透明性に関しては、IFCNも、「不偏不党」「情報源の透明性」「資金と組織の透明性」「手法の透明性」「オープンで誠実な訂正」という5つの「倫理規範」を掲げている。
だが一方、昨年の米大統領選では、特にトランプ氏の支持者に対しては、メディアによるファクトチェックがあまり効果を上げなかったことも指摘されてきた。
ワシントン・ポストのブロガー、ポール・ウォルドマンさんは大統領選後、その難しさをこう表現していた。
まずトランプ氏は、何かとんでもない虚偽を言う。しかし彼の支援者はすでにそれを信じているか、信じるだろう内容だ。
次にトランプ氏は、それについてメディアから批判を受ける。支援者はこう言う。「はら、リベラルの反トランプのメディアがまたやってる」。
トランプ氏の主張が虚偽だと、全員を納得させることはおろか、その批判はトランプ氏のファンにとって、メディアが言うことは何も信じられないという考えを補強することにしかならない。
そして、メディアがいかなる議論でも、中立的な調停者として振る舞いづらくしているのだ。
※参照:虚偽と報じても、さらに広まる...トランプ氏のツイートを、メディアはどう扱うべきか
ローゼンスティールさんは、このような状況への対処を掲げているようだ。
ローゼンスティールさんがいう「イシュー中心のファクトチェック」とは、ある公人の発言の真偽判定にとどまらず、その先にある問題解決こそを射程に入れる、ということのようだ。
つまり、ファクトチェックの精神とは、ニュースの消費者がイシュー(問題)をどう捉えるか、自分自身で判断できるよう、手助けをすることであるべきなのだ。指を振りながら、これは正しく、これは間違い、ということではない。
この総合的なイシュー中心のアプローチは、この点で役に立つだろうと思う。これは、理解を醸成するという、ファクトチェックのそもそもの目的に合致した、はるかにリッチなバージョンだ。
「いいか、この男はいっていることの67%がウソだ」というのとは違う。
ちなみに、ファクトチェックサイト「ポリティファクト」の判定によると、トランプ大統領の発言のうち、大半、もしくはすべてが間違いである割合は、69%(4月1日現在)とされている。
ただ、「イシュー中心のファクトチェック」は、信頼性など、ファクトチェックが抱える課題への解決にはなる一方で、個別の発言についての真偽判定に比べて、わかりやすさという点では見劣りがする。
マンザリスさんは、こんな疑問を投げかける。
発言中心の(ファクトチェックの)モデルは、読者に非常に受け入れられている。特にファクトチェックをソーシャルメディア上で広めたいと考えた時、イシュー中心のアプローチはあまり適していないのでは?
ローゼンスティールさんもその点は認める。「おそらくそうだろう」
ローゼンスティールさんは、「ファクトチェッキング・プロジェクト」への資金提供元の一つでもあるリタ・アレン財団のサイトでも、このテーマを語っている。
もし、誰かがあるイシューについて誇張した発言をしたなら、そのイシューそのもの、そのイシューに対する一般的な理解こそが、発言に含まれる個別の事実よりも、おそらくずっと重要だろう。
ある人の表現を借りれば、大統領選後、我々はファクトチェック2.0からファクトチェック3.0へと移行しつつあり、ファクトチェックについて、はるかに幅広く理解するようになっている。
ローゼンスティールさんは、フェイクニュース時代のリテラシーと文脈の重要性についても語っている。
記事単体がぶつ切りになっているのではなく、ウィキペディアのように、全体像の体系の中に、ニュースが位置づけられるようなスタイルの提案だ。
私がオーガニック(構造的)ニュースリテラシーと呼んでいるアイディアがある。
これまで我々は記事がニュースの〝原子単位〟だと考えてきた:これで報道の出来上がり、美しい語り口にまとめることができた、と。だがフェイクニュースのメディア環境の中では、大事なのは、記事という入れ物ではなく、あなたが手がけている報道そのものだ。
(中略)例えば、記事の最初にいくつかの質問が掲げてあるスタイルを想像してみよう。この記事の新しい要素は? ソース(情報源)は誰? エビデンス(証拠)は? 我々がわかっていないこと、なお残る疑問は?
それらの質問にカーソルを合わせると、答えがポップアップで表示される、というのはどうだろう。
「イシュー中心のファクトチェック」と共通するのは〝文脈〟だ。
それこそが、断絶してしまっているメディア空間の修復の手立て、との思いがあるようだ。
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■デジタルメディア・リテラシーをまとめたダン・ギルモア著の『あなたがメディア ソーシャル新時代の情報術』(拙訳)全文公開中
(2017年4月1日「新聞紙学的」より転載)
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・積立投資をしている人
なお、レバナスは市場に2種類存在しており、その詳しい比較については以下の記事を参考にされて下さい。
楽天レバナス登場:大和レバナスとの比較は信託報酬がポイント
レバナスを推奨する3つの理由
筆者は毎月の入金力のうちおよそ50%程度をレバナスに充てています。2018年に登場してまだ歴史の浅い商品ではありますが、とても魅力的です。
ここに挙げた3つの理由を読んで、是非ポートフォリオに加えることを検討して頂き、日本の貧困化に抗って頂ければと思います。
NASDAQ100が投資対象であること
最も大きな理由がこの投資対象です。
NASDAQ100が何故すごいのか、分かりますか?
投資を継続する上で、投資信託は大変勝手の良いものです。分散投資をするにも、自在にポートフォリオを組むにも極めてフレキシブルな対応が可能だからです。
そして運用するファンドには2種類あって、インデックスファンドとアクティブファンドについての考察は以前に行なっている通りです。
アクティブ vs インデックス 長きに渡る比較の議論に決着!
インデックスファンドを使う前提で考えると、成長が最も期待されるインデックスを使った運用が好ましいことには異論は無いと思います。
そしてNASDAQ100こそが、成長が最も期待されるインデックスと考えられるのです。その他のあらゆるインデックス、例えば同じ米国ならダウ工業平均やS&P500、日本なら日経225、あるいは全世界株式、各国債権などに比べて、NASDAQ100は極めて優秀と考えられます。
ではその『最も成長が期待される』というのは何を根拠に言っているのか?
過去の実績で比較論を展開することは簡単で、それを見れば一目瞭然です。しかしそれでは『未来のこと』を予想するには足りません。何か理論的な根拠が欲しいと思います。
そんな根拠があるでしょうか。
それはインデックスの本質とも言えるもので、『構成する会社の素性そのもの』です。
NASDAQ100と言ってその内実をしっかり把握している方は多く無いと思います。何となく米国の株式市場の指標で、何となく上昇傾向であること、程度の認識かも知れません。
NASDAQ100とはNASDAQに上場する代表的な企業の株価指数です。ITやバイオテクノロジーなど最先端技術を有する企業を中心としたいわば現行の最強企業達=厳選100社の株価について、時価総額の加重で比率を算出した指数です。
私が考えるNASDAQ100の、S&P500との最大の違いは以下の2点です。
・NASDAQに上場してさえいれば米国外の企業も対象
・積極的な投資の結果、赤字になった企業も対象
細かな条件は色々あるのですが、要点はこうです。
『未来の世界を担うイノベーションを起こす可能性を秘めた企業はNASDAQに集中する』
2021年現在はGAFAMと呼ばれる巨大IT企業やテスラなどの台頭が目立ち、NASDAQ100に占める割合も大きくなっています。
しかしこれらの企業が今後20年、50年とトップであり続ける保証はどこにもありません。しかし、次代を担う技術がこれらの企業以外から生まれたとしてもそれは、NASDAQ100の中に組み入れられることでしょう。
何故なら、ビジネスの中心地は米国であり、資金調達の風潮からイノベーションマインド、人材まであらゆる面で成長を支える素地が世界のその他のどこよりも揃っているからです。
確かに、S&P500の方がより堅実な企業をラインナップしており、採用基準も厳しいものです。業種も多岐に渡り、その名の通り企業数もNASDAQ100の5倍です。
かのウォーレン・バフェット氏の一押しでもあるS&P500の方が安定した成長が見込めるという考え方にも一理あることは私も理解します。
しかし、世界を牽引するエポックメイキングな産業シフトが起こる時は、あらゆる業種にその影響は波及します。その震源地がNASDAQ100にあるのです。
パソコン(マイクロソフト)、iPhone(アップル)、電気自動車(テスラ)、検索エンジン(Googleやバイドゥ)など目に見えて分かり易い商品から、コロナワクチンをはじめとする最先端医療(ファイザーのワクチンはNASDAQ上場企業のBioNTech社の技術で、モデルナもNASDAQ上場企業です)やエンタメ(Netflix)、エナジードリンク(モンスタービバレッジ)、コーヒーショップ(スターバックス)に至るまで、正に現代の最強集団の名に相応しい顔ぶれです。
そしてこれが、見直しを受けながら常に最強集団であり続けるのです。どこかの企業が凋落すれば、新たな新興勢力に取って代わる。
個々の企業に強く依存することなく、その時代ごとに最強の企業が名を連ねるからこそ、長期に渡って成長可能な指標になり得るのです。
投資初心者ほど、下手な考えは通用しないのでインデックス投資に身を任せることが大事です。
レバレッジが2倍であること
NASDAQ100が凄いことが分かれば、後は簡単です。
その最強の指数にレバレッジをかけて、リターンを増幅することは誰もが思うことでしょう。
ただし、いくら最強とは言え毎日必ず値上がりするということはあり得ません。市場は投資家のメンタルによっても左右され、その影響は短期的には無視出来ないためです。
そのため逓減リスクはよく指摘されることですが、勘案しておかなければなりません。詳しくは以下の記事で解説していますので参考にして下さい。
レバレッジ投資信託徹底比較〜レバナスは何がどう優れているのか
その結果として、レバレッジは2倍程度が最適解であると私は思います。
とすると、NASDAQに2倍のレバレッジをかけた商品が最適なわけですが、それがレバナスなのです。
楽天証券で購入可能であること
最後に、レバナスが楽天証券で取り扱いがあることを挙げておきます。
これが何故『レバナスを持つべき理由』になるのか。それは特に初心者に対して言えることですが、以下の3点です。
・少額積立投資が行えること
・ポイント投資で低リスクな経験が積めること
・独自商品のセンスが良いこと
1つ目はSBI証券など、その他のネット証券でも言えることです。投資の敷居はとても下がっていると言える時代になりました。
2点目は以下の記事でも触れましたが、初心者が投資で失敗する最大の理由が狼狽売りです。その耐性を養う意味でも、ポイントを使って学べることには意義があります。
少額投資は意味がない?1億円を失わないための施策
加えて、楽天経済圏に馴染みがある場合は心理的抵抗が少ないことも挙げられるかもしれません。
投資は始めないことにはいくら皮算用していても始まりませんので、このマネーリテラシーの低い日本にあって、いかにして“始めるか”も大きなポイントになるからです。
大和レバナスも楽天レバナスも、少額からの積立OK
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楽天カードでの投資ならポイントも貯まり、ポイント投資でSPU+1%upも!
最強のインデックスに、最適な2倍レバレッジを掛け、楽天証券で少額積立を行う。
これが初心者に対して私がお勧めする投資です。
今日から始めることで全く問題ありません、決して遅すぎることは無いのです。
レバナスは今から買って大丈夫?買うタイミングを考える
レバナスは投資信託の中ではリスクが高いと評されることがしばしばあります。また特に初心者にはお勧め出来ないとの論調も見かけます。
しかしここまで見てきたように、世界経済の成長に置いていかれないために取れる施策の中でも、最も頭を使わない手堅い手段とも言えるのではないでしょうか。
個別株への投資を懸命に頑張るよりも、余程建設的であると私は考えます。その訳については以下の記事に詳しく書いていますので参考にされて下さい。
インサイダーすれすれでも勝てない!?個別投資先を決めることのナンセンス
最後に、投資の話をすると『原資がない』という声をしばしば耳にします。日本が貧困国と成り下がった今、それは仕方の無いことと捉えることも出来ます。
しかし一方で、副業も解禁され、働き方がこれほど多岐に渡った時代もありません。例えばブログはそれぞれの強みを活かした、或いは経験を活かした情報発信手段であり、収益化も可能です。
仕事に忙殺されつつ、子育てしながらも毎日記事を更新している私のように、隙間時間で何とでもなるものです。
ブログを始めてみたいという方向けに、或いは始めたばかりという方向けに、私の初心者目線での体験を元にしたtipsをまとめていますので、宜しければ参考にして下さい。
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ということで、早速試食してみたいと思います!楽しみ~♪
唐揚げはボリューム感たっぷり!
唐揚げは、1個1個がかなりボリューム感のある大きさです。数えたところ、1袋に25個入ってました。ゴロンゴロンしていて、これはかなり食べごたえがありそう♪
調理方法はレンジでチン!
とりあえず、3種類を1個づつ食べてみることにします。調理方法は、皿に乗せてラップをかけずにそのまま電子レンジでチンするだけ。それにしても、唐揚げのゴロンゴロン感がスゴい!
衣から油がにじみ出る♪
まずは普通の唐揚げから。唐揚げの衣の表面から油がじゅわっとにじみ出ているのが分かりますよね。冷凍の唐揚げでここまでじゅわっと感が出るものは初めてです!
ぎゅっと詰まった肉厚たっぷりのお肉は、見た目通り食べごたえ十分!ミルフィーユ状になった鶏胸肉特有のやわらかく、それでいて適度にぐぐぐっと噛みごたえのある肉質で、噛んだ瞬間に肉汁がじゅわっとしみ出てきます
醤油ベースの割とさっぱりとした味付けになっているので、肉の旨味をより感じることができ、ほのかに効いた生姜の風味がまたよいアクセントになっていますね。これは美味しい♪
スーパーで買う冷凍唐揚げとは全く別物の、完全にお店で食べるような唐揚げ。お肉屋さんがよく店先で販売している、自家製で揚げた鶏の唐揚げに近い、それくらいのクオリティがある唐揚げです
柚子の香りが食欲をそそる♪
続いて、柚子こしょう風味唐揚げ。こちらは、食べる前から既に柚子の良い香りがふんわりと漂ってきて、めちゃくちゃ食欲をそそります!
先程食べた普通の唐揚げと比べると、表面の衣がフニャフニャとまではいかないものの若干ですがしっとりとした感じです
うまーーーーい (>w<)=3
口に入れた瞬間、柚子のさわやかな香りと、こしょうのスパイシーさが口の中いっぱいに広がります。肉厚でジューシーな唐揚げに、柚子こしょうの風味が絶妙にマッチして、これはマジで美味しい!
普通の唐揚げよりも、衣もお肉もしっとりしているので食べやすいですね。唐揚げにレモン汁をたっぷりかけてじゅわっとさせたような感じの食感です。これならおかずとしてはもちろん、単品でビールのおつまみなんかにも最高でしょう♪
肉感が味わえるチキンナゲット
最後にチキンナゲット。こちらは、大きさ的には一般的なチキンナゲットと同じくらいでしょうか。コロンとしたハートの形をしていて、見た目がすごくかわいいです♪
食感は、噛んだ時の肉感がしっかりしているというか、ちゃんと鶏肉を食べてるって感じを味わえます。冷凍のチキンナゲットの中には「これってちゃんと肉入ってるの?」と疑いたくなるようなものもありますが、このチキンナゲットは、モグモグとした肉感があって良いですね。鶏肉の旨味がちゃんと感じられるさっぱりとした味付けもグッドです
これはリピートしますわ!
今回、初めて「チキンねっと」さんの商品を買って食べてみて、レビュー評価がめちゃくちゃ高い理由がよく分かりました。しかも、一度購入した人のほとんどは、また必ずリピートしますという感想が書かれていますが、これは確かにリピートしたくなるのも十分うなずける、そんな内容でした
個人的には、食べごたえのあるゴロンとした唐揚げのボリューム感と、柚子こしょう風味唐揚げの美味しさ、あとは、1kg×好みの3種類が選べるというセット内容も、とても満足いくものでした
「ソースチキンカツ」や、ナゲットの中にチーズとほうれん草が入った「チキボール」なども、すごく美味しいみたいですので、この2つは次買う時に選んでみようと思います。柚子こしょう風味唐揚げはリピート確定です笑
ボリューム満点の美味しい冷凍唐揚げをお探しの方は、是非一度チェックしてみて下さい。美味しそうな画像見ているだけでも楽しいですよ♪
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text:
ボリューミーだったからです
意味もなく大文字を使ってスイマセン^^;
それぐらいスイーツのボリュームは自分の中で一番大切なものなので・・
ということでですね、早速実物レビューの紹介といきましょうか!
いでよ!ガッツリチョコパウンドケーキ!
ファミマの厚切りチョコパウンドケーキ実食レビュー
名前もズバリ「厚切りチョコケーキ」です。
ストレートでいいですね。スイーツは潔さが肝要です(適当です)
メーカーは香月堂さん。
愛知県に本拠をもつ焼き菓子メインのスイーツブランドです。
サイトを見るとバウムクーヘンやパウンドケーキを中心に販売しているようなので、バウムクーヘンが大好きな自分にとってはまさに運命の出会いだったのかもしれませんね。
【丸福珈琲店】濃いコーヒーバウムクーヘン&パウンドケーキ実食レビュー
チョコバウムクーヘンを実食!バター風味の香りが美味しさを誘う!
おおおお、いい感じですね。
ほどよく空気の気泡が入っていて、質感もきっちりしている。これは見ただけで食べ応えがありそうです。
とはいえ、実際にこれを買おうと思った決め手となったのは「重さ」。
なんでもそうですが、いくら見た目が大きくても「重さ」が感じ取れなければ「中身なし」として、それが美味しいかどうかはまったく関係なしに選ばないタイプなんですよ、自分は。
特に安いコンビニスイーツやスーパーのスイーツに対してはそこの基準が厳しく適用されて、菓子パンなんかもその判断で決めることが多いですね。
なので、このスイーツはそこが完全にピタリと当てはまっていた感じなんです。
質感みっちり、手ごたえもばっちり。
香りのほうもカカオの濃いフレーバーと、わずかに香る洋酒風の心地よい風味が(実際には含まれてませんが)、ちょいとリッチな気分と「これは美味しいぞ」的な予感を感じさせてくれます。
中の気泡も素晴らしいですね。
割るときの質感のみっちり感も予想どおりの完璧さ。
このまま食べていきますと、さっくりした歯ざわりとともに、早速カカオの発酵した独特の匂いが口の中に広がります。
口あたりは良好で、甘さが控えめで、それでいてチョコの濃さとほろ苦さがとてもいい感じ。
ときどき歯に当たるチョコチップらしき存在も、バンドのシンセサイザーのように合間合間で食感サウンドに華を添えてくれます。
なによりも生地を噛んで溶けていくときに広がる「ほろにがカカオフレーバー」のアロマ感が素晴らしく、私のチョコ感性と胃腸を刺激してくれて例のあれが出現。
「これは・・・・出るかも」
そうなんです。私は美味しいスイーツや、カカオ感たっぷりのほろにが系チョコやチョコスイーツを食べたときには、必ず腸がグルグルと動き出すんですよ。
このときもギュルギュルと動き出したかと思えば、ものの数分もするうちに「で、出るわ!」と慌ててお尻を押さえてトイレに駆け込んだという次第。もちろん気持ちよく第一波で「ドバババッ」と出し切ることができました。
予想通りの味わいですっかり満足した厚切りチョコケーキ実食レビューということで、毎回ながらファミリーマートさんのスイーツにおける選球眼には感服いたしておりまする。
ファミマスイーツの良いところは、とにかく「ボリューミー」なこと。
ローソンも冷蔵系のスイーツはボリューミーでいい感じですし(特にシュークリーム)、菓子パン系なんかはファミマさんよりも充実度が最近増しているような気がします。
セブンイレブンはクオリティは高いのですが、どれもサイズが小ぶりなのが自分的は残念な感じです。まあ単に私が大食漢なだけなのですが^^;
そんな感じで美味しく実食できた厚切りチョコケーキ。
これを見て「美味しそう!」「ぜひ食べたい!」と思った方は是非お近くのファミマでお買い求めになってください。
*香月堂から「ビターパウンドチョコ」として販売されています↓
香月堂 ビターチョコパウンド 1個×6袋 ×4箱
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チョコ&スイーツ好きの甘党愛好家です。チョコレートを食べて熱々のコーヒーをすすって「うんまーっ!」と悦に入る日々を送っております。ダイエット系の食べ物や飲み物も取り上げます。
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また、参考までに、WEB完結ではないカード申し込みの場合は在籍確認はあります。でも土日の場合は、貴方の勤務する会社がお休みの場合、在籍確認はとれませんので、その場合は翌営業日に在籍確認をする事になります。ですから、たとえ審査に合格していても、在籍確認が終了していない場合、全ての審査が終わったわけではありませんから、銀行振り込みの希望をしても在籍確認が終了するまでは、銀行振り込みが行われない事はあります。
ちなみに、銀行振り込みサービスを受ける為の預金口座は三井住友銀行か三菱東京UFJ銀行のどちらか一つの預金口座があれば振り込みサービスを受ける事が出来ます。
【参考ページはこちら】
コンビニか三井住友銀行、モビットの返済はどっちがお得?
モビットであれば24時間のキャッシング対応が可能です
モビットには有人店舗がないという特徴があります。有人店舗が全くないと聞くと、一見不便そうな印象を受けるかもしれませんが、そのようなことは全くありません。まず、有人店舗にかけるコストが不要になりますので、その浮いた費用がサービス拡充に振り当てられているというメリットがあります。また、電話やインターネットによるサービスが充実していますので、全く不都合はありません。
モビット専用のATMも存在していないのですが、提携ATMやCDが全国に13万台 (※2016年10月現在)設置されていますので、困ってしまうことはありません。スタッフが電話対応してくれる時間が午前9時から午後9時までとなっていますので、一応この時間帯を営業時間と考えることができますが、一般的な有人店舗の営業時間に比べるとかなり長くなっていると言うことができます。
しかし、モビットの営業時間は実質的に24時間になっていると言えます。なぜかと言いますと、インターネット取り引きや自動音声案内による電話取り引きが24時間対応になっているためです。24時間いつでも自分の都合の良い時間に、利用状況の照会や振込キャッシングを利用することができるようになっていますので、とても便利に活用することができます。
モビットのカードローンを初めて利用するという人も、インターネットを利用すれば24時間いつでも申し込み手続きを行えるようになっています。ただし、自動契約機を利用して申し込み手続きをする場合や、即日融資を希望している場合には、時間的な制約を受けることになりますので、注意することが必要です。しかし、日常的な取り引きをする分には、とても便利な仕組みになっています。
たとえば、日中は仕事で忙しくてキャッシングを利用する時間を割くことができないという人でも、自分の都合の良い時にインターネット経由で振込キャッシングを利用することができます。口座に振り込んでもらったお金を提携しているコンビニATMから引き出すのであれば、こちらも24時間対応です。返済に関しても同様となっていますので、自分の都合に合わせて利用することができます。
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text:
出身地である香川県を含めて地方で過疎化が進む一方で、伝統文化や特産物などその地域だけしかない魅力があるとも感じていました。
それを活かすことで地域を活性化させたい。
思いはあったものの具体的に何をするか決まっていませんでした。そこで自分と四国を見つめなおすために四国遍路をしたんです。
始めてみると、自然や食文化など様々な観点から四国の中でもいろいろな地域それぞれの個性が光っていることに気づきました。
特にわかりやすかったのは海の景色です。愛媛県や香川県が接する瀬戸内海は、陸地に囲まれた海であることもあり波が穏やかでした。対するのは、高知県や徳島県が面する激しい波が打ち寄せる太平洋。
同じように食べ物や味付けなどにも地域ごとに特色があり、地元の香川県に関しても知らなかった魅力が沢山あることに気づいたんです。
自分自身の体験が四国遍路をテーマにしたビジネスを立ち上げるきっかけとなりました。
—— 四国巡りを通して地域の魅力を再発見したことが、四国遍路をメインに扱う決め手だったと。
佐藤さん:自分自身が発見した四国や四国遍路の魅力をいろいろな人に知ってもらえたら良いなと思いました。
また四国遍路が地域のコミュニティ的存在であることもビジネス化する大きな要因でした。
具体的に言うと、地元住民によるお遍路さん(お遍路をする人)のために行う活動があるんです。
たとえば、お遍路さんが安心して巡礼できるように遍路道を整備したり、その道の周りに飲食店や宿ができたり。
他にも「お接待」といって、過酷な旅をするお遍路さんのために、お菓子や飲み物を無償で施す文化など、昔から続くお遍路さんと関係する地域文化が、形は変化しながらも今でも残っています。
四国遍路は単なるお寺巡りではないんです。
だからこそ、お遍路さん(お遍路をする人)を呼び込むことができれば、四国各地の地域も潤うのではないか。
四国遍路を通じて、人と人の接点ができ、お金も循環していくようなビジネス的な動きをつくっていくことで、四国遍路の文化を発展させることにもつながると思いますし、四国各地が盛り上がるのではないかと考えています。
——現在コロナウィルスの影響で旅行業界が打撃を受けているニュースをよく見かけます。四国遍路にも影響が及んだのでは?
佐藤さん:影響はありました。現状の四国遍路の主な客層である年配の方は、感染予防の観点で外出するのを控える傾向があります。し、加えてコロナ禍前に増加していた国外から四国を訪れる外国人お遍路さんがはほとんどいなくなってしまい、お遍路さんが激減しました。
それはする側のみならず、受け入れる側も同じでした。感染防止の観点からお寺や宿が受け入れを停止したり、お遍路さんが少なくなったことで休業・廃業に追い込まれる飲食店や小規模宿もでてきています。
感染症が早期に収束し、四国を訪れる人がまた増えることを願うばかりですが、そのときに受け入れ体制が十分に整っているかは不安視しています。
——やはり大きな影響が出ているんですね...。四国遍路が止まるとなると身動きが取れないように思えるのですが、会社としてどのような活動をされているのですか?
佐藤さん:現在は、アフターコロナに向けて新しい旅行プランの開発や観光開発のコンサルタントとしての活動がメインになっています。
行政から業務委託を受けて、ツアーを発案しモニターに体験してもらって改善する。
コロナが終わったら、もう一度観光客を呼べるように動いています。
その傍ら、観光開発コンサルタントとして四国内の事業者と協力して、特産品や観光名所などの地域資源を活かして地域を活性化させる方法を考えています。
——コンサルタントとして現在関わっている活動があればお聞きしたいです。
佐藤さん:「Naruto Sake Story 鳴門酒蔵街道」というプロジェクトに約2年間携わっています。
徳島県の鳴門市で200年以上の歴史を持つ老舗酒造「酒蔵鳴門鯛」を中心に、その周辺にある醤油蔵や寺院などを含めたエリア全体を盛り上げていく活動です。
酒蔵があるエリアには、先代から産業を受け継ぎ地域に思いを持っている多くの事業者がいます。
しかし、認知や集客が十分に行き届いていない状態です。
だからこそ、その価値を大切にしながらより活性化させたい。
少しずつではありますが、日本だけでなく世界からも注目されるような場所にしていきたいです。
画一化した巡り方に多様性を
—— 今後、佐藤さんが取り組みたいことをお聞きしたいです。
佐藤さん:四国遍路の新しいスタイルを作りたいと考えています。
昭和から平成初期の四国遍路は、旅行会社が提供するバスツアーに集団で参加し効率よくお寺を廻る画一化された形で参加する人が大部分でした。
しかし最近は、自家用車を使って家族や夫婦など個人単位で、自由に自分のペースで四国遍路をするスタイルなど、団体ではないスタイルに変化しています。その動きはコロナの影響でますます加速し、今後は主流になるでしょう。
お遍路も、組織の時代ではなく個人の時代に変化しているんです。
お遍路さんのニーズも多様化してきている中で、ただお寺を巡るだけでなくバラエティに富んだ楽しみ方を提案したいと考えています。
—— 最後に読者に向けて一言お願いします。
佐藤さん:まずは気軽に四国遍路を始めてほしい。
四国遍路は一度始めたら四国一周全てを廻らなければいけないという固定観念を持っている人が多いと感じています。
確かに巡り方の1つのスタイルではあるけれども、少しずつ何回にもわけて何年もかけて廻る人もいますし、特定の地域だけを廻るのも四国遍路にかわりありません。
全てを廻ることにこだわるよりも、興味がわいたらその時に少しからでも足を踏み入れて気軽に体験してみて欲しいです。
—— 本日はお時間頂きありがとうございました。
〒761-0701 香川県木田郡三木町大字池戸191番地
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text:
ITとはパソコンやネットワークを利用した技術のことをいいます。ネット通販で買い物をしたり、なにかわからないことがあった時にパソコンや スマートフォンで調べる際、そのパソコンやインターネット上で行なわれる情報処理のことをIT(Infomation Technology)といいます。 多くの企業はITを使って、業務の効率化やビッグデータの活用による新規事業の開発を図っており、当社ではネットワークシステムの提案から設計、 構築、保守までのワンストップのサービスを提供します。
中小企業向けITサービス/
ITに投資をした場合の効果
業種、業態によってITによる投資対効果はそれぞれですが当社の場合は「いつでも」「どこでも」「安全に」 社内ネットワークにアクセスできる環境を構築したことにより、次のような効果を上げています。
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リモートアク セスサーバを用意しており、機器の再起動,OSのバージョンアップなども安心して行えます。
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社内ネットワークのリソースを常時監視しており、定期的なステータス報告や障害時などには メールによるアラーム検知を行い、早期発見と解決を実現しています。
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上記のようなネットワークソリューションにより遠隔での業務を実現することで
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当社のITコンサルティングでは、
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text:
2.お店のQRコードを自分のスマホで読み取って、請求金額を入力してから支払いをする方法だ。
尚、街のお店(全国チェーンの大手以外)は後者の方法で支払うことが殆どなんで、最初は恥ずかしがらずに店員さんに教えてもらいながら決済してみるのが良いだろう。
さて、話は少し変わるが、実はこのPayPayが物凄い勢いで色んなお店に導入されている理由を考えたことある?何度も言うけど、僕の記事は「良かったねー!」「凄いねー!」で終わらすものではなく、視野を広げてもらったり本質を見極める方法をお話ししている。今回も僕が気になったことというか、僕が何を見ているのかを少しお話ししようと思うんで、PayPayの情報に限らず色んなところでもこういう角度から物事が見れるようになってもらいたい。
話は戻るがPayPayが物凄い勢いで色んなお店に導入されている背景には、実は店舗側にも導入キャンペーンが展開されているのも理由の一つだ。
そのキャンペーンの内容とは、PayPay株式会社のWEBページから導入の申し込みをして、初回決済の利用が確認できたら15,000円がもらえるというもの。しかも初期導入費0円、決済手数料0円、入金手数料0円という大盤振る舞いだ。
特に小さなお店さんなんかはクレジット・決済を導入したくても導入費用や決済手数料が高くて出来なかったというところが多かったんだけど、PayPayはその問題がクリアされているんで導入しない理由がなくなってるんだね。しかもPayPay株式会社のWEBページにはAIチャットが用意されているんでサポートの人件費もかなり抑えられているんじゃないかな。
他にも色んな企業努力がされているはずなんだけど、ほんの少し調べるだけでもPayPayの背景やどのくらい普及しそうかとか、そのくらいの予想をするのはそんなに難しいことではない。僕が株式投資でもっとも重視する情報は、実はこういうところなんだな。
PayPayがどのくらい普及しそうかを調べてみよう。
その理由というか裏付けを取る為には、自分が実際に使ってみて自分が良かったと感じるかどうか、或いはPayPayを導入しているお店は満足しているのかどうか、どうしてPayPayを導入したのか、そうやって少しずつひも解いていけばそのサービスの将来性があるのかどうかを判断することは出来る。
これは再々同じことを僕は言ってるんだけど、業績だけを見てその会社の価値(株価)を判断するのはナンセンスだ。業績+こういう市場の熱気というか、可能性を十分考慮したうえで株価を判断するのが僕の投資方法だ。まぁ、投資をしない人には関係ないと思われるかもしれないが、そんなことはない。
サラリーマンの人だってこういう見方が出来る人と出来ない人では雲泥の差だと思うわ。実際、僕は色んな従業員を雇ってきたけど、こういう見方が出来る人は一人もいなかった。つまり、多くの人は色んな物事の上辺しか見えてないってことだ。だから与えられたものを言われた通りに使うしかない。それじゃダメなんだよ。
与えられる側ではなく、与える側にならなければ、いつまで経ってもその他大勢の凡人だ。そして会社が気に入らなければ社畜だのなんだのと愚痴をこぼして酒を飲む。そういうツマラナイ人生から抜け出したいんなら、こういう本質を見極める術を身に着けることだね。
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MASAHIRO NAGAO
ndustry4.0に非常に興味を持ち、フィンテックからアプローチしています。本業は会社経営、投資家、太陽光発電事業等多岐にわたります。


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上記の栄養素を含む食材としては、梨・りんご・柿・あんず・ハチミツなどが代表的です。
梨はソルビトールが多く、咳で傷んだのどを和らげる効果が期待できます。ただし水分が多く体を冷やす作用があるので、胃腸が弱い方は梨よりもりんごを食べたほうが良いでしょう。
りんごは消化の負担が軽く、呼吸器や腸を潤す働きがあり体調不良のときはすりおろして食べるとより効果的です。
B-カロテンとタンニンが多い柿も、のどに良い食材の1つ。柿も梨と同じく体を冷やす作用があるので、冷え性の方は干し柿を食べたほうが良いでしょう。
アミグダリンが多いあんずものどに良い食べ物で、手軽に摂取するなら杏仁豆腐がおすすめです。杏仁豆腐にはあんずの種やのどを潤す働きがある牛乳も入っているので、乾燥による空咳に効果が期待できます。
のどに良い食材としては、グルコン酸を多く含むハチミツも有名。ハチミツはのどを潤すだけでなく疲労回復効果もあるので、体調不良で弱ったときは積極的に摂取すると良いでしょう。
薬膳だけど美味しい!おすすめの薬膳ドライフルーツ
上記のような咳やのどに良い食材もありますが、効率的に摂取するなら薬膳ドライフルーツがおすすめです。薬膳ドライフルーツなら包丁いらずでそのまま食べられ、デザート感覚で取り入れることができます。ここでは、薬膳初心者でも取り入れやすい美味しいドライフルーツをご紹介します。
クコの実(ゴジベリージュース)
クコの実はビタミンAなどのビタミン類が多く、呼吸器を潤し、咳を抑える効果がある食材です。中国では「不老長寿の実」として古くから親しまれており、眼精疲労の緩和や免疫力の向上、アンチエイジングなどさまざまな効能が期待できます。
健康効果のためには1日20粒食べるのが理想といわれていますが、簡単に摂取するならゴジベリージュースで飲むのがおすすめです。
ゴジベリージュースなら大さじ1杯でOKなので、効率的に栄養を摂取できます。味はトマトジュースや野菜ジュースに似ており、少量でも満足感が得られるのが特徴です。
ゴジベリージュースは当社でも人気の商品で、100g490円とお手頃価格で販売しているため、お試しで購入されるお客様も少なくありません。砂糖不使用でクコの実本来の自然な甘さを楽しめるため、リピート購入される方も多くいらっしゃいます。
松の実は「食べると仙人になれる」と言われるほど栄養価の高い食材で、体を潤す作用があり咳止めにも効果的です。松の実は亜鉛の多さから「陸の牡蠣」という異名もあり、ほかにも不飽和脂肪酸やビタミンB群、食物繊維などが豊富なためアンチエイジングや貧血改善、滋養強壮などにも効果が期待できます。
油分が少なく冷蔵・冷凍できるので、保存しやすいのもメリットです。おやつやおつまみとしてそのまま食べられるので、薬膳初心者の方でも取り入れやすいといえるでしょう。
花が咲く直前の杭白菊を収穫した「胎菊」も、のどの痛みに効果的です。
ほかにも胎菊には眼精疲労の改善や解熱・解毒・消炎作用、リラックス効果などがあり、健康のためにも是非摂取したい食材です。「菊花茶」ならお湯を注ぐだけでOKなので、花の香を楽しみながらのどをスッキリ潤せます。
当社の胎菊は限られた期間しか収穫できないつぼみを使用しており、高品質で希少性が高いのが特徴です。つぼみならではの上品な味わいを楽しめるため、「他社の商品と一味違う」とお客様からご好評いただいております。
ただし、お腹を下している方や寒気を感じる方、菊花へのアレルギーがある方は副作用の恐れがあり、避けたほうが無難です。
なつめは漢方では「大棗(たいそう)」と呼ばれ、咳を鎮める効果があります。鎮静・強壮・緩和・利尿作用があり、「葛根湯」など漢方薬に使われるほど効能の高い食材です。なつめに含まれる鉄は100gあたり1.5mgと果物でもトップクラスで、ほかにも葉酸やカリウム、カルシウム、食物繊維などさまざまな栄養素が豊富に含まれます。貧血予防や便通改善、むくみ解消、アンチエイジングなどさまざまな効果が期待でき、美容のために摂取する女性も少なくありません。
また、なつめは花粉症対策にも効果が期待できます。なつめには単糖類の「フルクトピラノサイド」が含まれており、アレルギー反応の原因となる抗体の生成を抑える効果があるからです。ビタミンB群の一つである「パントテン酸」も豊富に含まれており、副腎皮質ホルモンの分泌をサポートして花粉症やアレルギーによる炎症を抑える効果があります。
なつめの摂取量は1日3粒が理想とされていますが、もりひさ屋のなつめは大振りなため1日1粒でOKです。そのまま美味しく食べられるので、薬膳ドライフルーツが初めての方でも取り入れやすいでしょう。
・野菜ジュースや青汁にゴジベリージュースを混ぜて
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・なつめ・あんず・かぼちゃの種・松の実・クコの実入り!白身魚の薬膳あら汁
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もりひさ屋のドライフルーツは無農薬・無添加
もりひさ屋のドライフルーツは無農薬・無添加のため、小さなお子さんからお年寄りまでどなたでも安心してお召し上がりいただけます。
日本で販売される薬膳食材は現状ほとんど中国産で、当社でも中国産を中心に取り扱っています。そのため、「安全面が不安」とお問い合わせいただくことが多いですが、もりひさ屋の薬膳ドライフルーツは品質管理を徹底しているのでご安心ください。
当社は現地の中間業者に丸投げせず、無農薬・無添加にこだわって品質のチェックから検査の実施まで自社で一貫して行っています。
当社のように品質管理を徹底する企業は現状ほとんどないため、他社に比べて高品質で安全性が高いのが強みです。食材本来の味わいを楽しめるため、咳やのどの痛みにお悩みの方はもりひさ屋の薬膳ドライフルーツを利用してみませんか?
ぜひ薬膳ドライフルーツをご賞味ください!
咳やのどの痛みにお悩みの方は、薬膳ドライフルーツで内側から改善を目指してみませんか?咳やのどの痛みに効果的な薬膳ドライフルーツとしては、「クコの実(ゴジベリージュース)」「松の実」「胎菊(菊花茶)」「なつめ」などが代表的です。
クコの実にはのどを潤したり咳を抑えたりする効果があり、1日20粒の摂取が推奨されています。ゴジベリージュースに置き換えれば1日大さじ1杯でOKなので、クコの実の栄養素を手軽に摂取できます。
松の実にも体を潤す作用があり、咳の鎮静に効果的です。そのままポリポリ食べられるので、おやつやおつまみにピッタリといえるでしょう。
胎菊ものどの痛みに効果的な薬膳ドライフルーツの一つ。お湯を注いで菊花茶にすれば、花の香に癒されながらのどをスッキリ潤せます。
なつめも咳を鎮める効果があり、のどが痛むときに是非摂取したい食材です。1日の摂取量は3粒が推奨されていますが、もりひさ屋のなつめは大粒のため1日1粒でOKなので、初心者の方でも気軽に始められるでしょう。
「毎日食べると飽きそう」と思うかもしれませんが、さまざまなアレンジレシピがあるので美味しく長く薬膳ドライフルーツを楽しめます! 咳やのどの痛みを食事から和らげたい方は、もりひさ屋の薬膳ドライフルーツを利用してみませんか?当社は無農薬・無添加にこだわり、自社で一貫して品質管理を徹底しています。グレードが高く安全な薬膳ドライフルーツのみを取り扱っているため、下記販売サイトからお気軽にご利用ください。


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Waka:今気づいたのですが、自分にとっての目的は、業務を前に進めることでしたが、相談してきた人の真の目的は、「不安や不満をわかってほしい」ということだったのだな、と思います。
そして私自身も、本当ところはYes を通じて、相談者ともっと深いところでつながりたい、Andを通じでもっと彼女の力を引き出したい、成長してほしい、というのが真の目的だったと、今気づきました。
とうりょう:「真の目的」に今気づいたということですね。
Yes And は手段で、その手法を実行することは目的ではないのですよね。
今回は真の目的が食い散っていた、ということかと思います。
目的が食い違ったままYes Andの手法だけを使っても、結果はどちらかが屈伏するということになってしまいますね。
目的だと思っていたことが、心から嬉しいと思える真の目的ではなかったということは、よくあることです。
カーナ:ビジネスでのChatは、スタンプを多用するわけではないので、感情のやり取りが難しいなと思います。
Wakaさんのケースも、感情レベルのやり取りがもっとできていればまた変わったのかもしれませんね。
とうりょう:本当にテキストレベルのやりとりは難しいところがありますね。
そしてテキストのみで互いの真の目的を把握する、というところにも難しさがありますね。
今になってWakaさんが自分の真の願いや目的に気づいたように。
相談者の人にも自分でも気づいていない真の思いがあったかもしれません。
まずは自分の真の目的に気づき、Yesするところから、だったともいえるでしょうね。
カーナ:私は知り合いの「こういうことをしたいのだけど、どうしたらいいのか・・・」という相談に乗った時の経験を共有したいと思います。
まずは本人の「こういうことをやりたい」という願いの部分をYes して受け止めていきました。
何度かYesをしているうちに、相手の目線が上がってきて、「じゃあ、どうしたらいいんだろうね?」と問いかけると、本人から次のアクションが出てきて、自らやってみると言ったのです。
私が何かを足さなくても、Yesを積み重ねていくと、自然にAndの部分はでてくるのだなあ、という体験でした。
とうりょう:今のカーナの体験は、まさにファシリ塾でも紹介している「Yesの2つのステップ」の実践ですね。
「相手を大切に思う心、味わう心、調和する心」を持って聞き、そこから「相手の創りたい世界や願い、大切にしたい価値観」を感じ取るということですね。
カーナ:相手に「あなたの大切にしたい価値観はなに?」といきなり聞いてでてくるものでもないので、相手の話を聞きながら「その時どう思ったの?」「どうしたいと感じた?」などと問いかけているうちに、深いところにある価値観に触れることができた、という感じです。
とうりょう:自分の大切にしている価値観に触れると、Andの部分はおのずと出てくるのでしょうね。そういう意味ではカーナはずっと相手を大切にする思いでひたすらYes していたのですね。
先ほどのWakaさんの事例は仕事という事柄に焦点があたり、今のカーナの事例は人に焦点が当たっていました。
我々は、この両方をバランスよく実行していく必要がありますね。
Waka:私のケースでは、相手の願いに気づかず、ただ相手の事柄にYesしていたんだと気づきました。
とうりょう:相談者の人も自分の深いところの価値観に気づきそこにYesしてもらうと、そこから自律的な成長が始まるかもしれませんね。ぜひまた実践していってみましょう。
縁楽:私は、特に仕事では、表面上相手にYesしつつ、実際にはAndで、自分のやりたい方向に相手を誘導している場面が多々あります。
とうりょう:そうですね。
相手の人の目的や思いを取り違えたままYes Andをしても、相手は真には納得していない、ということはよくありますね。
相手の人が反論してくれればそこで気づくこともできますが、「この人は自分のことをわかってくれない、受け止めてくれない。」と思われてそのまま離れていくこともよくある話です。
これを防ぐにはとにかく相手の真意を確認するしかないのです。
例えば我々がワークショップをファシリテーターとして進めている時に質問やコメントがでたら、「こう受け取りましたが合っていますか?」「お答えになっていますか?」と一つ一つ確認していくのです。
縁楽:そうすれば自分の勘違いに気づけるわけですね。
確認の障害になることとして、自分が理解力が低いと思われる恐れがあります。
とうりょう:そうですよね。そういう場合は特に、大切なことなので確認させてほしい、という意味づけをすることが大切です。
自分の価値観を通して受け取ったことを確認して、その上でしっかりYesし、それからAndしていくと、本当のYes Andになっていきますね。
ぜひこれも日々意識して実践してみましょう。
改めて今日の対話を通じて、Yesの前に確認する、問いを投げる、というところの重要性を私自身も感じることができました。ありがとうございました。
今日の対話で、改めてYes Andにおける、Yesの大切さ、そしてYesの前の確認や問いの大切さを知ることができました。


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時間内であれば、ペットシッター以外の家事も承ることができます
ペットシッターあんこでは、ペット預かりだけでなく、水やりや郵便物の受け取りも行いますし、食器洗いやゴミ捨てなどの家事も承ることができます。
家事を頼まれる方も意外と多く、家事も実は人気だったりします。
※内容によっては、承れないこともありますので、事前にご相談ください。
長期間、ペットを預かることも可能です
ペットシッターあんこでは、急な旅行や出張など、家を空けなければいけなくなり、わんちゃん、ねこちゃんを連れて行けなくなったときも、お任せください。
1ヶ月、2ヶ月などの長期間のペット預かりも可能です。わんちゃん、ねこちゃんのストレスがないようお世話させていただく点が、嬉しいことに人気でご好評いただいております。
お世話可能域は湖南市をはじめ大津市・草津市・栗東市・甲賀市・近江八幡市・守山市・野洲市・東近江市で承っております。どうぞお気軽にご相談ください。
大型犬や超大型犬もお預かりできます
ペットシッターあんこでは、わんちゃん、ねこちゃんであれば特に指定なく、大型犬や超大型犬もお預かりすることができます。お気軽にご相談ください。


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2012.02.18~19都内研修会場にて5-D JAPANアドバンスコースに参加してきました。第九回目となる今回は、インプラント治療における骨造成が主な内容でした。
私がインプラント治療を始めた10年ぐらい前は、器具や材料が今ほど進んでいなかったということもありましたが、インプラントは骨のあるところに埋入する、というのが一般的でした。
しかし現在では、まず理想的な歯の形態を作製し(最初にゴールとなる形を決め)その理想的なポジションにインプラントを入れる為には、どの位置にインプラントを設計し、どれくらいの骨や歯肉が必要なのか、という考え方になってきています。
当然骨が不足しているケースも多いのですが、そうした時に選択されるのが骨造成という技術です。
当院でも骨造成はかなりの頻度で行っていますが、今回は今までとは違うテクニックを学ぶことが出来ました。
一年間の研修の中で、一番自分が聞きたかったところでもありましたので、大変勉強になったのと同時にとても楽しかったです。
実習は本物の豚の顎骨(歯茎付)を使って行われました。
久しぶりの豚の実習でしたが、とてもリアルなので、非常に勉強になりましたね。
夜の懇親会では日本酒の美味しい和食のお店へ行きました。
日本酒はとても好きなお酒なので、ついつい飲み過ぎてしまいます。
また先月は論文抄読でしたが、来月も症例発表の機会をいただきましたので、またしばらく忙しい日が続きそうです。
イシダリンク主催 イブニングセミナーにて講演
2012.02.15イシダリンク社研修会場にて、イブニングセミナーが行われました。今回メーカーのほうから依頼を受けて、講師としてお話しする機会をいただきました。
内容は私が臨床においてよく使用している、超音波による骨切削器具「ピエゾサージェリー」についてです。
歯科医院で使われる超音波器具というと歯石等を除去する機械が一般的ですが、このピエゾサージェリーは、超音波の周波数を本体とチップによりコントロールし、さまざまな症例に使えるものです。
当院でも2009年に導入して以来、インプラント治療だけでなく、歯周外科、再生療法、抜歯、その他の外科処置にと、多くの症例で使用しています。今回はそうしたいくつかの症例を、まだ導入されていない先生方にご紹介するというものでした。
浜松市近郊の先生方10人程度を対象とした小さなセミナーでしたが
それでも平日の診療後にわざわざお越しいただき、また非常に熱心に聞いていただいて大変ありがたかったです。講義後の質疑応答でも、多くの質問をしていただき、非常に活発な時間を過ごすことが出来ました。
本当にありがとうございます。
Studygroup DMC ・OJに参加
2012.02.08市内研修会場にて、若手勉強会のDMC例会に参加してきました。今回の発表担当は、市内開業のいつも勉強熱心な先生です。
内容は,歯肉と骨、そして歯牙の位置関係を考慮した治療方法について。
日頃から非常に熱心な先生で、今回のプレゼンもとても素晴らしかったです。特に文献考察にもとづいた治療、そして資料・手技の正確さ、と見習うべきところが多く見られました。
今回急遽司会をつとめることになり、つたない進行で申し訳なかったですが、とても良い刺激を受けることができました。
2012.02.11都内にてOJミッドウィンターミーティングに参加してきました。
これは昨年私も発表した学会で、出身大学である東京飯田橋の日本歯科大学で行われました。昨年は大雪でしたが、今年はとても暖かく、学会日和となりました。
この学会は今年で10年目を迎えますが、年々発表者が増えており、それに伴い毎年レベルも上がっています。今年は20名のエントリーがありました。
その中で、同じスタディグループのメンバーも二人発表でしたので、その応援も兼ねての参加となりました。
少し緊張もあったようですが、二人ともとても素晴らしい内容の発表が出来ていて、大変感銘を受けました。実際、200~300人以上の聴衆の前で話すのに、緊張しないほうがおかしいです。私も発表した時は頭が真っ白になっていましたからね。


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「お菓子の日」については全国菓子工業組合連合会(全菓連)によって1981(昭和56)年に制定された記念日となります。
例大祭と言われてもあまりピンとこない人も多いかもしれませんが、例大祭はその神社によって定められた日に行われる祭祀のことです。
その神社に祭られている神様や、その神社にまつわる特別な日に例大祭が行われることが多いそうです。
実は例大祭は俗称であり、正式名称は大祭式例祭(たいさいしきれいさい)となっています。
毎月15日は「お菓子の日」ということで、普段からダイエットなどでお菓子を制限している人も、この日だけは神様に感謝をする意味合いでお菓子を食べてみてはいかがですか?
今回は「お菓子の日」にちなんで「グミは子供の歯を強くするために作られた」「コンソメパンチの名前の由来とは?」などお菓子にまつわる面白い雑学を紹介します。


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『ほんの一手間で劇的に変わる html & cssとwebデザイン実践講座』を解説 | WP-LOAD
本書と前作を書かれている方は、Manaさんという方です。以下は巻末から引用したManaさんの自己紹介文です。
日本で2年間グラフィックデザイナーとして働いた後、カナダ・バンクーバーにあるWeb制作の学校を卒業。 カナダやオーストラリア、イギリスの企業でWebデザイナーとして働いた。その後クリエイター専門の留学サポート企業「Frog」で素敵な広報担当&Webサイト制作をしました。現在はWebサイト制作のインストラクターとして教育に携わっているブログ『Webクリエイターボックス』は2010年日本のアルファブロガーアワードを受賞。著書『1冊ですべて身につくHTML&CSSとWebデザイン入門講座』(SBクリエイティブ)は2019年ドCPU大賞 書籍部門の大賞を受賞。
ほんの一手間で劇的に変わるHTML&CSSとWebデザイン実践講座
といった経歴を持たれているすごい方が書いたものです。
僕もこの方のブログは拝見させていただいていて、Web制作においてかなり役に立つ最新の知識が学べて重宝しています。
気になった方は下記より覗いてみて下さい。
リンク:WEBクリエイターボックス
そんな方が書かれている本ですので、かなり詳細に、ときにはこんなことも出来るのかと驚くようなテクニックまで紹介されています。それでは次から解説していきます。
前作では基礎中の基礎が解説されており、実際のサイト制作を通してマークアップの行い方やCSSでの装飾を学ぶといった内容が趣旨になっていました。
それに比べ、今作ではレスポンシブデザインを作成する際に気を付けたいことや、CSSの応用編、さらにはSassを使用した記法なども書かれています。
また、Webサイトをデザインする際の考え方についても前作より詳細に書かれています。
そのため、前作と今作を一通り学ぶと、Web制作の流れというものがなんとなく見えてくるような構成になっています。
例えば、border-radiusというプロパティがありますよね。
これの使い方について、あまり詳細に語られているサイトというのは少ない気がするのですが、本書の内容を加味して作成すると、下図のようなものが作れます。
こんな、クローバーのような形の図形が作れます。今はbackground-colorを緑で塗りつぶしてますが、本書で紹介されているものは春夏秋冬の画像をそれぞれのパーツにあてはめてます。
こんなにおしゃれなものが作成できる知識が身につきます。
他にも、下図のように、ボーダーの外側にも色がつくようにして少しかわいらしいデザインも作成することができます。
今紹介させていただいた2つは、決して特別なことをしているのではなく、基礎を理解した上で設定を変えてあげるだけで実現可能なものとなっています。
このように、『ひと手間』というキーワードがかなり重要な意味をもってくるのが本書の最大の特徴とも言えるでしょう。
このほかには、Visual Stadio Codeというテキストエディターの便利な使い方や、Sassを使用したCSSを記述する方法など、細かいけど身に着けておくと作業効率が上がる方法などを網羅してくれています。
本書をおすすめできる方
HTML、CSSを一通り学び終えて、自分でコードは書けるようになったけどなかなか思うような動きを実装できなかったり、効率の悪さを感じているような方に特におすすめします。
基礎が頭に入っていることが前提になっているように見受けられるので、駆け出し期に購入しても、言っていることの意味が分からず、あまり身につくことが少なくなってしまうように思います。
Web制作において、コードを暗記するというよりは『たしかこんな実装の仕方もあったな、調べてみよう』という程度に頭に染みこませる学習方法の方が効率がいいと個人亭に思っています。
なので、最低限何をしているのかが理解できないと自分の引き出しとして増やすのは難しくなってくると感じます。
いかがでしたでしょうか。本書の魅力が少しでも伝わりましたでしょうか。
僕自身何度も読み直している本書ですが、自分のスキルレベルが上がってから読むと、今まで理解できなかった部分がスッと頭に入り、自分のスキルとして身に着けられるので購入してから何回も読み直しています。
こういった本は自分の備忘録にもなるので、困ったときに調べるためのツールとしても手元に置いておくと良いかもしれませんね。
前作と合わせて駆け出し期に持っておくと長期にわたって役に立つ書籍ですので、ぜひ一度手に取ってみてください。


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今日は NIST (National Institute of Standards and Technology) についてまとめます。
NIST 所在地 クリックで google Map へ飛びます
NISTでは FRVT (Face Recognition Vendor Test) というコンテストを常時開催しています。
FRVT is an ongoing activity, and all evaluations run continuously with no submission deadlines.  For the FRVT 1:1, 1:N, and Quality tracks, participants may send ONE submission as often as every four calendar months from the last submission for evaluation.  For FRVT MORPH, the number and schedule of submissions is currently not limited, so participants can send submissions at any time.  Algorithm submissions will be processed on a first-come first-serve basis for inclusion in subsequent reports.
VisaMC dataset: FNMR of 0.025 or less at FMR=0.0001 OR
Mugshot dataset: FNMR of 0.025 or less at FMR=0.00001
The primary dataset is comprised of 26.6 million reasonably well-controlled live portrait photos of 12.3 million individuals.
FRVTは「強い顔認証」のコンテスト
強い顔認証とは大規模顔認証システムを指します。
NECが挑戦したFRVTですが、このようなコンテストの歴史は古く近年でも上位が目まぐるしく入れ替わるなど火花をちらしています。
別記事に「顔認証システムの選び方」と題してまとめましたが、NISTなどで行われるようなコンテストの場合、非常に厳しい基準が設けられています。端的に言うとすれば
異なる民族の 10 年経年変化した顔を正確に区別することが出来る
2660 万枚のデータベースの中から一瞬で探し当てる(または居ないと判断できる)
別々の人物の顔を同じ人物と誤って判別してしまう確率が 0.25% 以下
使用用途からすると納得です。万が一間違うと大勢に不利益が生じるもの、例えば空港の入国審査や ATM などです。これらは入国審査官やカードの照合を担保にしているものの、絶対に間違えてはいけない例です。
これらを「強い顔認証」と呼びます。
反対の「弱い顔認証」とは何でしょう。強い顔認証にメリットとデメリットがあるならば、全く逆が弱い顔認証にあたります。
弱い顔認証:中小規模顔認証システム
詳しくは関連記事「顔認証システムの選び方」にありますのでご参照いただくとして、ここで簡単にまとめるとすると強い顔認証は開発費が高くそれは使用料に跳ね返ってくること、弱い顔認証は人間の認知能力は超えている上で開発費用が低く使用料も低いことが挙げられます。
もともと使用される用途範囲の前提が違うのです。考えてみてください。
一般の入退室管理に 2660 万人も出入りしますでしょうか?
しかも民族がバラバラで、登録した写真が10年前のものであるなんてことありますか?
強い顔認証は空港などで使うものです。ビルの入退室や電子カルテのセキュリティには余剰すぎる計算資源を使いますし値段が高すぎます。
FRVT は「強い顔認証」のコンテストです。「弱い顔認証」にはコンテストはありません。なんとなく雰囲気は掴めましたでしょうか。
とはいっても、「強い顔認証」には公的機関の厳しい試験があり選ぶ指標が分かるのに対して、「弱い顔認証」ではどれくらいの顔認識が出来るか不安になられる方もいらっしゃるかと思います。
実際に動画でご紹介いたしますのでご覧ください。
「強い顔認証(大規模顔認証システム)」のコンテストは NIST という場所で行われているよ、そのコンテストの名前は FRVT だよ、ということは分かって頂けましたでしょうか。
「弱い顔認証(中小規模顔認証システム)」にはこの様な公的機関のコンテストはありませんので不安に思われる方に向けて動画で紹介いたしました。
これら2つの顔認証はシステムの中身が全く違いますから顔認証を導入したい企業様はどちらを選べばいいのか分からなくなってしまうことと思います。関連記事:顔認証システムの選び方にそのことが書いてありますのでご参照ください。
最後までお読み頂きありがとうございました。
顔認証システムの選び方
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月5日 --- コラム
FACE01シリーズそれぞれのサンプル動画を掲載します。
2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 --- FACE01 GRAPHICS
【ドキュメント】設定ファイル詳細 FACE01 v1.4.10
Face01 は 1.1.2 から呼び出し方が変わりました。今回の変更により、HOG 形式か CNN 形式か、あるいは動画入力元が Web カメラか test.mp4 からかを引数から選べるようになりました。変数や関数の働きを解説いたします。
2022年4月17日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 --- 顔認識ソフトウェア
Ubuntu 20.04 実行環境作成方法
Ubuntu 20.04上でFACE01を動作させるための実行環境を整える手順を記載しています。記載している順番には意味がありますのでこの通りに行っていただければ実行環境が整います。まず最後まで目を通していただいた上で作 […]
2021年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月13日 --- 顔認識ソフトウェア
災害時の顔認証を使った安否確認システム(Disaster)をgithubにて開設致しました
被災者のスマートフォンが使用できない状況の場合、災害直後に被災者から家族へ連絡を試みることは困難です。githubに公開したDisasterは顔認証によって被災者がいる避難所を検索、連絡することができます。
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 --- コラム
顔データのクレンジング
検証目的で顔データをインターネットからダウンロードした時、出処が違う写真で同じ顔が並ぶことがよくあります。その様な重複している顔写真ファイルを削除します。
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 --- コラム
顔認証システムを扱う時についてまわるのが顔データです。今回は顔データに関しての扱いの難しさや考えること、話題について徒然とお話しします。後半は災害時に顔認証システムが貢献しうるか書きました。
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 --- コラム
顔認証を使った「顔が似てる芸能人ランキング」
約650人の芸能人の顔データを使って、芸能人(と著名人)の似ている組み合わせ(20万組以上!)を顔認証エンジンを使用したプログラムを書いて検証してみました。最初に結論を載せて、後半にソースコードとその説明、最後に解説をします。
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 --- FACE01 IMAGER
軽量な顔認証アプリケーションの作成
GPUカードのついていないノートPCや事務用のパソコンで顔認証アプリケーションを構築したい時、どのようにしたら良いでしょうか。今回の記事では実際にアプリケーションを作成し、ソースコードを細かく解説します。
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 --- FACE01 GRAPHICS
CALL_FACE01GRAPHICS129についてソースコードと共に解説
FACE01 GRAPHICSの動作検証やアプリケーションの参考としてサンプルプログラムCALL_FACE01GRAPHICS129.pyをソースコードつきでご紹介します。concurrent.futuresモジュールを使った並列処理や画像の表示方法など解説しています。
2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 --- コラム
PySimpleGUIによるGUIアプリケーション作成の方法
PythonのGUIフレームワークの中でもPySimpleGUIはレイアウトとロジックを分離できる優れた特長を持っています。実際のアプリケーションをサンプルとして、コードの勘所を解説します。
2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 --- 顔認識ソフトウェア
SETTING MANAGER for FACE01 GRAPHICS ver.1.2.9
新しいバージョンのSETTING MANAGERが誕生しました。SETTING MANAGER for FACE01 GRAPHICS ver.1.2.9はFACE01 GRAPHICS ver.1.2.9の設定ファイル(config_FACE01GRAPHICS129.ini)を書き換えるGUIユーティリティです。それぞれの項目がiniファイルのどの項目に相当するのかを解説します。
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 --- FACE01 IMAGER
【ドキュメント】FACE01 IMAGER ver.1.2.8
FACE01 IMAGER ver.1.2.8についてと外部プログラムからの呼び出し方を解説します。
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- FACE01 GRAPHICS
【ドキュメント】オプション変数・戻り値詳細 FACE01 GRAPHICS ver.1.2.8
ここではFACE01 GRAPHICSバージョン1.2.8を例にオプション変数と戻り値について解説致します。
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- コラム
「金正恩は影武者か!?」FACE01 GRAPHICS ver.1.2.8 顔認証で測定
2021年になり再び影武者説が噂されました。今回再びFACE01 GRAPHICSのご紹介がてら影武者かどうかを検証してみたいと思います。検証結果をご覧ください。
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- FACE01 GRAPHICS
FACE01 GRAPHICS ver.1.2.7 EXE版 WINDOWS10リリース
FACE01 GRAPHICS ver.1.2.7 EXE版 WINDOWS10用をリリース致しました。バグフィックスや変更点などをまとめてあります。
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- FACE01 GRAPHICS
FACE01 GRAPHICS ver.1.2.7 EXE版 UBUNTU18.04リリース
FACE01 GRAPHICS ver.1.2.7 EXE版 UBUNTU18.04用をリリース致しました。バグフィックスや変更点などをまとめてあります。
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- FACE01 GRAPHICS
概略 FACE01 GRAPHICS
FACE01 GRAPHICSの概略をご紹介致します。
2021年8月24日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- FACE01 GRAPHICS
FACE01 GRAPHICS ver.1.2.6リリース
FACE01 GRAPHICS ver.1.2.6 Ubuntu14.04.5用をリリース致しました。バグフィックスや変更点などをまとめてあります。
2021年8月19日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- FACE01 IMAGER
【ドキュメント】FACE01 IMAGER ver.1.2.5
FACE01 IMAGER ver.1.2.5についてと外部プログラムからの呼び出し方を解説します。
2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- ドキュメント
実行環境構築 Ubuntu18.04
Ubuntu18.04におけるFACE01 GRAPHICSの実行環境の構築を解説します。手順を踏めばとても簡単です。
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 --- FACE01 GRAPHICS
FACE01 GRAPHICS 1.2.5を外部から呼び出す
FACE01 GRAPHICS 1.2.5を外部から呼び出します。この時ウィンドウに映像が出力されるようにします。またメニーコアの恩恵を享受するため並行処理を行いたいと思います。
【ドキュメント】設定ファイル詳細 FACE01 v1.4.10
Ubuntu 20.04 実行環境作成方法
災害時の顔認証を使った安否確認システム(Disaster)をgithubにて開設致しました
2021年10月17日
顔データのクレンジング
2021年10月15日
2021年10月13日
顔認証を使った「顔が似てる芸能人ランキング」
軽量な顔認証アプリケーションの作成
CALL_FACE01GRAPHICS129についてソースコードと共に解説
PySimpleGUIによるGUIアプリケーション作成の方法
SETTING MANAGER for FACE01 GRAPHICS ver.1.2.9
FACE01 GRAPHICS
FACE01 IMAGER
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text:
それまでのラーメンでは、スープは1つの寸胴で、豚骨・鶏ガラ・魚介ダシを煮込んでいるのが通例でした。
しかし、このやり方の場合、同じ温度・同じ煮込み時間だと、魚介ダシがいち早く劣化してしまいます。魚介ダシは煮込み過ぎると、苦くなって風味が落ちます。
ですから、1つの寸胴でスープを作る場合でも、魚介ダシは最後に寸胴に入れて短時間でダシを取る製法にしている店が多いのですが、それでも営業時間中に魚介ダシは徐々に劣化していってしまいます。
そこで、素材によって最適に煮込む時間、煮出す温度を分けるため、【豚骨・鶏ガラなどの肉系の寸胴】、【煮干し・鰹節などの魚介系の寸胴】を別々に分けて仕込む合理的なダブルスープ(Wスープ)製法が考案されたわけです。2つの寸胴でスープを取って最後に丼の中で1つに合わせるダブルスープ(Wスープ)ならば魚介系ダシの劣化がほとんどない美味しいスープになります。煮干し・鰹節などの魚介系の寸胴だけは低温にしておき、魚介ダシの劣化を防げるからです。
21世紀のラーメンでは、さらに進化してきていて、豚骨・鶏ガラなどの肉系の高温寸胴のスープと煮干し・鰹節などの魚介系の低温寸胴のスープをブレンドして、さらに雪平鍋で加熱して、熱々の状態で出す店が多くなりましたね。
ダブルスープ(Wスープ)は作る手間はかかりますが、やはり美味しさは別格になるので、品質の良さが認められて全国に広まっていったわけです。
自宅でダブルスープを作るレシピを紹介します。
出典:Wスープの自作ラーメン
鶏ガラ・モミジ・手羽先  2羽分
【1】魚介系ダシを水出しで仕込む
出典:Wスープの自作ラーメン
最初に、煮込まずにダシが取れる魚介系素材を仕込んでいきます。作業当日の前日夜から昆布を半分に切ったサイズのもの2枚、魚介系の市販のダシパック3つ、煮干5~7本ぐらいを鍋に入れ、常温水でダシを取っていきます。寝ている間に8~10時間ぐらい水につけておけば自然にダシが取れます。いわゆる水出しってヤツです。煮込まないので全く酸味が出ないスッキリしたダシが取れます。
【2】入手した鶏ガラを仕込む
出典:Foodie(フーディー)
動物系素材は入手しやすい鶏系で作ります。鶏ガラ、手羽先はスーパーでも普通に買えます。ただし、モミジはスーパーでは滅多に手に入りません。豚系の素材も全般的にスーパーでは入手できません。
ちなみに業務用素材の品揃え豊富なハナマサや精肉店ならモミジも豚系素材も手に入ります。
【3】動物系ガラ(鶏ガラ)を煮込む 出典:鶏がらスープのとり方 _ レシピサイトぷちぐる
鶏の旨味を前面に引き出すため、野菜は香味野菜(葱・ニンニク・生姜など)だけにするのがベターだと思います。しっかりアクを取りながら強火で煮込みます。1時間ぐらい鶏系ガラを煮たらチャーシューにもなる豚肩ロースを投入。ただし、豚肩ロースは煮込み過ぎてパサパサにならないよう約1時間後にスープから引き上げます。
【4】やや白濁した鶏ガラスープができる
出典:Wスープの自作ラーメン
スープはを4-5時間ぐらい煮込むと白濁してきます。鶏ならではの香りが最も強く出るタイミングだと思います。これ以上、煮込むと鶏白湯になってしまうので一般的なWスープでは、これぐらい煮込んでから網で濾すのがベストです。この状態でスープをアミで濾せば、しっかりした鶏ガラスープが完成します。
【5】魚介スープを煮込む
出典:全部自分で作りたい
水出しで仕込んでおいたスープを沸騰させないように低温で10分ほど温めます。魚介スープの温度は非常に重要。沸騰させるとすぐに苦味が出て劣化してしまいます。途中で昆布を取り出してから鰹節を追加投入して引き上げます(追い鰹と言います)。追い鰹まで終えたら様々な風味がミックスされた魚介スープになります。
【6】魚介スープの完成
出典:俺のラーメン:「魚介系スープ」の作り方
魚介系のダシは細かいので、最後に細かい網で濾します。舌触りがスッキリした感じになるように仕上げるのがポイントです。これで魚介系スープが完成します。
【7】ダブルスープの完成
出典:Wスープの自作ラーメン
最後に、鶏ガラスープと魚介系をミックスして、Wスープが完成します。
最後の最後に、風味は最上になっている状態でブレンドするので、劣化のない美味しいWスープになるのです。
もちろん、Wスープだけではラーメンにはなりません。
スープの味付けを決めるタレ、チャーシュー、味付け卵、メンマ、海苔などの具を用意して、麺を茹でれば、ダブルスープを使ったラーメンが完成します。
ラーメンの進化は果てしなく、ダブルスープだけでなく、トリプルスープまでありますね。普通は、鶏スープ+魚介出汁+貝出汁でトリプルにすることが多いように思います。この3つのスープをそれぞれ別の鍋・寸胴で作ります。
鶏系を1つの寸胴でスープをとって、魚介と貝出汁を別に取ればダブルスープです。ダブルとかトリプルとか、工程に由来する表現はやめて「豚骨魚介」とか「鶏豚魚介」とか分かりやすい表現をした方がいいかもしれません。1つの鍋でスープを取っても、別の鍋で取って後で合わせても、それぞれの素材を劣化させずに作りきればいいと思いますね。
スープ・麺・素材, ラーメン調理
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text:
A:肥料や堆肥、土作りには、自然環境に存在する有機物質だけを使う農法です。
土に混ぜるのはもみ殻や藁、野菜の枯れたところ。堆肥にしても、落ち葉やもみ殻、山土など、すぐ近くで手に入れられる有機物を発酵させて作ります。
化学的な肥料や農薬、薬品は使っていません。
Q:地元、多可町近隣で手に入る有機物資材だけを使い野菜を育てようと思ったのは、なぜですか?
A:それは土地とそこで暮らす人間にとって、自然な農法だから。農家の顔が見え、野菜一つひとつにストーリーがあるところも、うちの魅力です。
農薬を使った野菜がダメとは思っていないんです。
大量に作らなければならない農家や事業者は存在するし、害虫や動物に対策が必要な土地もあります。農法は環境や目的に合うものを選べばいいんじゃないかな、と。
それでも、私が農薬や化学肥料を使わず、地元で手に入る有機物資材で野菜を育てようと思ったのは、「身土不二(しんどふじ)
※の考え方、どう考えてもそっちの方が、人間にとっても自然なんやろなあ」と感じたからです。
※身土不二:「体と土とは一つである」とし、人間が足で歩ける身近なところ(三里四方、四里四方)で育ったものを食べ、生活するのがよいとする考え方。
たとえば多可町には、多可町ならではの気候や風土があります。ここで暮らす人には、この町で採れた野菜が馴染むはず。それが体の一部になることにより、心も体も生活も豊かになる。
多可町の土に種を蒔き、多可町で手に入る資材で作った堆肥を使い、できるだけ持続可能な農業を根付かせたいと思ったのは、こういった考えがあるからです。
農場なつめやしの野菜一つひとつには、ストーリーがあるんですよ。その上、作り手の顔が見えると、
「あの人が育てた野菜なんやなぁ」
「どんな味がするんやろ?」
「この野菜が育った裏には、こんな物語があるってゆってたな」
って、じっくり味わおうと思ったり、食卓での家族の会話も、もっと増えると思いませんか?
じっくり味わったり、味や感想を話してもらったりしたら、幸せな気分や時間が増えて、私がさっきから言っている「豊かな生活」につながるかなーと。
農薬を使わないので、採ってその場で食べられるとか、「自家採種」をしたら、種の管理ができるところもメリット。
自然を大事にする農法にはいいところがたくさんあります。
Q:農場なつめやしさんがされている野菜づくりの難しさ、どんなところでしょうか?
A:難しさより、農業の醍醐味を感じています。
栽培期間中、農薬や化学肥料を使わない農法は難しいと思われがちで、面と向かって「難しくないですか?」って聞かれることもあります。
私には……「難しい」という実感はないんです。たしかに、虫食いのリスクは高いし、寒くなったら暖かくしてあげたり、野生の生き物に食べられないようにしたりと、手間がかかります。
草取りもサボれません。かりに雑草が野菜の生育を邪魔しないとしても、草がぼーぼーではご近所の農家さんに迷惑がかかります。草やツタが野菜に絡まったら、収穫だって大変になります。
だから草を取ったり、雑草が伸びないような工夫をしたり、真冬でも健康に育つような環境づくりは欠かせないんです。
でも、すべては野菜作りに必要な工程。
なによりも、手をかければかけるほど、それに見合った野菜を育てられるのが農場なつめやしの農法。大変なこと、難しいことではなくって、農業の醍醐味、やりがいそのものを感じています。
Q:野菜を栽培するにあたって、多可町の風土・自然のよさを教えてください。
A:一番いいところは、野菜を栽培するのに必要な有機物資材が揃うことです。
多可町は米どころなので、もみ殻や米ヌカには事欠きません。また、畑のすぐそばに鶏ふんをもらえる場所があって、町内の醤油蔵から醤油かすもいただけます。
こないだは、こんなことがありました。
堆肥や苗床にしたくって、近所の山道で落ち葉をかき集めていたら、軽トラックが通りかかって。
運転していたおじちゃんが「その落ち葉やないと、あかんのか?」っていうんです。
私が「そんなことないです、この場所しか知らんから」と答えたら、「もっとええとこあるでぇ。教えたろ」と。
もちろん、見知らぬおじちゃんですよ(笑)
でも「落ち葉いっぱいあるから」って言うから行ってみたら、まさかのどっさり(笑)
シルバー人材で派遣された方々が、町内のあちこちで拾った落ち葉をまとめておく場所に連れていってくれたんです。
よく乾いた落ち葉、本当にありがたかったです。
多可町で農業ができて最高にラッキーやと思いました。
Q:これから農場なつめやしさんみたいに野菜を育てたい人は、まず、どうするのがおすすめですか?
A:小さくていいので、実際に畑をやってみるのはどうでしょう。
しっかり、でも自分のペースで野菜を育ててみたいなら、できればベテランに教わって、それを自分の畑に落とし込む、実践する。無理ない感じで、マイペースでいいと思います。
習得のスピードを上げたいなら、農家さんのお手伝い。やっぱり、お仕事でやっておられる方の農場は緊張感が違いますし、こちらも「貢献したい」という気持ちが強くなります。
畑やお手伝いが難しいなら、ホームセンターで買えるポット、プランターをお庭やベランダに置いて、自分が食べたいと思う野菜の種を蒔いてみること
から始めるのもいいですよ。
お子さんがいたら、野菜が育つ過程を楽しめたり、勉強にもなったりすると
「農場なつめやし」次の記事を読む → いずれはオリジナルの伝統野菜が誕生? 自家採種の役割、そして楽しさ
オーナー:祐尾智紗美さん
取材:小迫悠香/黒川直樹
撮影・ライティング:黒川直樹
農場なつめやしの記事一覧
p1.10年かけて100カ国を歩いたら、生まれ故郷に辿り着いた ~農場なつめやし
p2.農場なつめやしの安心安全栽培って、どんな農法?
p3.いずれはオリジナルの伝統野菜が誕生? 自家採種の役割、そして楽しさ
p4.タカラバコ? 野菜作りで人との距離が近くなり、世界が変わった
10年かけて100カ国を歩いたら、生まれ故郷に辿り着いた ~農場なつめやしp.1
いずれはオリジナルの伝統野菜が誕生? 自家採種の役割、そして楽しさ ~農場なつめやしp.3
タカラバコ! 野菜作りで人との距離が近くなり、世界が変わった ~農場なつめやしp.4
加美生まれ、加美育ちの「播州地卵」を次世代に! 0から教わる生産のイロハ ~加美鳥p.1
多可町の森と神社の大杉に生まれた、播州地卵たっぷりのバウムクーヘン/Borage
三宮駅で多可町の「森と卵」をアピール ~KOBE new WORLDチャレンジマルシェ
【多可ラジオ】挨拶メールにピンときて、3度も訪問 ―― カバン職人が移住するまで ゲスト:橘大地さん(地域おこし協力隊)


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毎年訪れる記念日や、一生に一度の思い出の日。
人生にはたくさんの大切な日があります。
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いつもとは違う、とっておきの1日を。
そんな日にぴったりの華やかなアレンジメントを、
心をこめてお作りします。
ただ花を販売するだけにとどまらず、お客様の生活に幸せを運ぶお手伝いをさせて頂きたいと思い日々努力をしています。
花のある日常は心と生活に潤いをもたらしてくれます。
あなたの暮らしに「花」を添えて。
お花を文化として提供させていただきたい。
それが、私たちの思いです。
お花を楽しんでいただくため、技術の向上にも
社長である鈴木美代子は、フラワーデザインに関する唯一の 国家資格「国家検定フラワー装飾一級技能士」所持者であり、 国家資格職業訓練指導員、生花の池坊の正教授を取得しています。 また、アメリカで開催された花のイベントや、アメリカの歴史あるフラワーデザイナーのデモンストレーションに参加するなど、常に最新のお花の情報収集と技術の向上に努めています。
すべてはお客様に満足していただけるように。
高品質なお花を、高度な技術でお届けいたします。
当店はできるだけ新鮮で質の高いお花にこだわり、長年の経験で、良い育て方をされた、より美しく長持ちするお花を選んで仕入販売しています。
当店が仕入れる花のランク
スーパーで販売している花のランク
大菊は主に最上級の秀クラスの2Lを仕入れています。
2Lは高くなりますが、綺麗に花が開くだけでなくサイズも大きくて長持ちします。
3Lのバラの花は長さが一般に80cm~90cm程度で、長くて茎が太くたくさんの花がついているだけでなく、一つひとつの花も花びらの枚数が多く、より美しいです。
▲(上)ブルーメンノイエ (下)スーパーで販売している花
長さもボリュームも全然違います。
▲(左)ブルーメンノイエ (右)スーパーで販売している花
2Lサイズの左のほうが右より一回り大きいです。
▲(左)ブルーメンノイエ (右)スーパーで販売している花
良いバラのほうが花びらの枚数が多いです。
当店で取り扱っているお花は質が良く、長持ちします。さらに長く楽しんでいただけるように、当店でお花を買って頂いたお客様には、お花を長持ちさせる長持ち剤を無料でお付けしています。 この長持ち剤は水が臭くならないもので、薬剤の効能が続いている間は水も濁らずお花を綺麗に保ちます。
当店では常に商品の新しい情報を仕入れるようにしています。 東京から先生をお招きして講習会を行ったり、東京でのお花の展示会などにも積極的に参加しています。
関東の市場では流通していても、地方の市場には出回っていない花もたくさんありますが、当店では岡山の農家と協力していち早く育成してもらえるようにしているので他のお店では作れない、当店ならではの花束をお作りすることができます。 経験豊富な当店が、ご要望・ご予算に応じてより良いお花をお届けいたします。
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天満屋ハピータウン西大寺店内
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FAX 086-943-2961
086-942-0661
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作成者 inomaty公開日 2019年11月13日2019年11月13日[python]仮想環境を作らず危なかった話 なぜpythonで仮想環境を作るのか にコメントを残す
anacondaで仮想環境を作る方法
仮想環境をなぜ作るのか
頻度は違えど、 ライブラリ等は日々更新されています。
例えば、自分がRequestsというライブラリを使っているとします。Requestsというのは、webページから情報をもらってくるソフトが入っているサードパーティライブラリで、webスクレイピングするときなどに使われます。長期間使用していると、Webページの構造(アバウトな話)もRequestsも更新されていくことが予想されますが、一部のページでは昔のままで使用していることもあります。新しいバージョンでは目的のページから情報がもらえない、しかしやらなければならない、そいうとき、大変困ります。
そんな時に、かつて使っていた状態のままで残していると便利なわけです。
というようなことを先日参加したPython boot campで聞きました。そこで、研究で使っているezdxfを見てみたところ、最新版が更新されていて危機感を感じました。 外部で勉強するのって大事ですね。
研究で使用しているDXF自動描画プログラムが使えなくなるととてつもなく困るので、仮想環境を作成しておきたいと思います。
Anacondaで仮想環境を作る方法
私はanacondaを使用しているので、anacondaでやります。下記はanaconda promptで作業しています。
condaのバージョンが新しくなっていたのでそれもアップデートしています。
まずは一応、現在自分の環境に入っているパッケージを確認します。
>conda list current version: 4.7.11 latest version: 4.7.12 ~沢山のパッケージ~ ezdxf 0.9 py_0 conda-forge
次に現在の環境を確認します。私が仮想環境を作るのは初めてなのでbaseのみでした。
>conda info -e # conda environments: # base * C:\ProgramData\Anaconda3
仮想環境を作成します。環境名はわかりやすい方が良いです(dxf_generatorにした想定です)。なお、環境にあたらしくpythohnをインストールしています。
>conda create -n [環境名] python
>conda activate [環境名]
すると、左端のところに環境名が表示されます。
(dxf_generator) C:\Users\user>conda list # packages in environment at C:\Users\user\.conda\envs\dxf_generator: # # Name Version Build Channel ca-certificates 2019.9.11 hecc5488_0 conda-forge certifi 2019.9.11 py38_0 conda-forge openssl 1.1.1d hfa6e2cd_0 conda-forge pip 19.3.1 py38_0 conda-forge python 3.8.0 hc9e8b01_3 conda-forge setuptools 41.6.0 py38_1 conda-forge sqlite 3.30.1 hfa6e2cd_0 conda-forge vc 14.1 h0510ff6_4 vs2015_runtime 14.16.27012 hf0eaf9b_0 wheel 0.33.6 py38_0 conda-forge wincertstore 0.2 py38_1003 conda-forge
numpyなど、使用する上で必要な物を入れていきます。
>conda install [パッケージ名] >conda install [パッケージ名] ==[バージョン]
仮想環境を終了する場合は
>conda deactivate
【初心者向け】Anacondaで仮想環境を作ってみる
私はezdxfというパッケージを使用する必要がありましたが、一度最新版を入れて実行してみたところ思ったようなデータが生成できませんでした。そこでもともと使っていた0.9を入れ直したところちゃんと動いたので安心です。
皆様もお気を付けください。
公開日 2019年11月13日2019年11月13日作成者 inomatyカテゴリー ソフトウェア
inomatyについて
電気電子を専攻している大学院生。趣味は電子工作、プログラミング、合気道、ランニング、読書。 脳科学と心理学が好き。肉ばかり食べている。 twitter => @oritatamigasa1 inomaty の投稿をすべて表示
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2011年法学部卒。大学時代は駅伝部に所属、箱根駅伝に4回出場(1年4 区、2 年3 区、3・4 年2区)。卒業後も実業団ランナーとして活躍し、昨年現役を引退。現在はSUBARU陸上部コーチ兼マネージャーとして選手を支えています。
相手に伝わる挨拶をすることです。挨拶は基本で、上司に認識をしていただき話をさせていただくきっかけにもなるので、大学生のときから継続して積極的に行っています。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
川崎監督は怖くて厳しい監督に見えますが、本当は優しくお父さんみたいな存在です。
僕らが見てきた代には才能ある選手がたくさんいましたし、新1年生も力があると聞いています。何より気持ちが強い選手ばかりです。これからも我が子のように応援しています。
5.今後の選手としての目標
ニューイヤー駅伝出場です。埼玉医科大ではまだ出場したことがないので、ニューイヤー駅伝初出場への立役者になれるよう頑張ります。
埼玉医科大学アスリートクラブ
JR東日本ランニングチーム 横川 巧 選手(2019年度卒業)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
一番大きな違いは会社を背負っているという責任感の違いです。
社会人として競技を行うことは、学生時代よりも挑戦するというさらに高い意識が必要です。苦手分野であったとしても挑戦し、失敗してもまた挑戦する気概が求められます。
苦労している事は、昔からそうですが環境の変化に対応するのに時間がかかるため、会社やチームに馴染むことに時間がかかりました。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは? またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
読書を通じて共通の話題作りやコミュニケーション能力が身に付きました。
社会人になると幅広い年齢層の方々や職種の違う方々とも関わりますが、読書で得た知識や話題から、コミュニケーションを図る事ができました。また、長期で故障をしていて苦しいときに、励みとなる言葉に出会えました。そのおかげで、忍耐力がつき、どんな時も諦めずに競技と向き合うことにより道が開けました。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
日々の苦しい練習や寮生活に耐える事が辛くなり、家出を試みましたが、布団が恋しくなったため何事もなかったように帰寮したことがあります。
これまで支えてくれたスタッフや家族に感謝を忘れることなく、自らの限界に挑戦してください。真剣に向き合い、苦しみながらも頑張ったことはいつまでも自分の中に残ります。
5.今後の選手としての目標
5000m12分台。日本記録を更新し世界を舞台に戦う選手となる決意です。
私の走りで多くの人々に感動を与え、笑顔になっていただけるように邁進します。
JR東日本ランニングチームホームページ
2019コラムメニュー
「それぞれが目指す箱根駅伝 川村悠登・杉山拓郎・赤井竜生」【2019年12月23日掲載】
今回は本学の付属高校である中央学院高校陸上競技部から中央学院大学駅伝部に入部した、川村 悠登選手(4年)、杉山 拓郎選手(4年)、赤井 竜生マネージャー(4年)に話を聞いた。
同じ高校から駅伝部に入部した3名だが、卒業を控えた今、最後の箱根駅伝に向けそれぞれの強い思いがある。
左から、赤井 竜生マネージャー(4年)、杉山 拓郎選手(4年)、川村 悠登選手(4年)
前回の箱根駅伝で1区に起用された川村選手は、今大会も活躍が期待される選手だ。彼は箱根駅伝に向けての意気込みをこう語る。
「自分は4年生でチームの主力でもあるので、常にチームを引っ張っていく存在でなければならないと思っています。合宿でも普段の練習でも質の高い練習を心がけています。自分はしゃべりがうまくないので、結果を残して、皆を背中で引っ張っていければと思っています。箱根は1区を走りたいという気持ちはもちろんありますが、どの区間でも安心して任せてもらえるよう準備はしています。」
こう語る川村選手は、さすがチームの主軸と思わせる自信に満ち溢れていた。
川村 悠登選手(4年)
杉山 拓郎選手(4年)
4年間選手として走り続けている杉山選手。箱根駅伝ではエントリーに漏れ、胸中は悔しい思いもあるだろうが、自身の箱根駅伝への思いを静かに語った。
「自分は箱根のエントリーメンバーから外れてしまいました。だからこそ練習は自分がひっぱると思って臨んでいます。今の時期はレースも少なく、どの選手もモチベーションを保つのが難しくなります。そんな時期だからこそ、エントリーメンバーではない自分たちがしっかり練習をして、チーム全体の雰囲気を良くしていくことが大切です。それがエントリーされた選手たちに刺激を与え、箱根の結果につながっていくと思っています。」
普段からストイックに練習を重ね、真の努力家だと評される杉山選手だからこそ、当たり前のことを一つずつこなしていくという川崎監督の「ミスなく、そつなく」と通じる思いが自然と言葉になるのだろう。
今年2月からマネージャーを任されている赤井 竜生さん。彼はマネージャーという立場から、箱根駅伝への思いを語ってくれた。
「川崎監督からマネージャーをやってみないかと言われた時は、正直ショックでしばらく実家に帰ったほどでした。悠登(川村選手)と拓郎(杉山選手)と3人で選手として駅伝部を卒業したいと思っていたので、もう駅伝部は続けられないと思いました。
でも、監督に「お前はチーム全体を見ることができるし面倒見も良い。チームに必要な存在だ。だから残ってもらえないか。」と言われ、チームのために自分にできることが何かあるなら、それを頑張りたいと思って引き受けました。
マネージャーになってからは、自分は常に全体を見るということを意識しています。調子が優れない選手はいないか、モチベーションが下がっている選手はいないか、走りだけでなく、表情や言葉などから少しの変化も見逃さないよう、注意して見守っています。そして、一人ひとりに普段から声を掛け、相談しやすい環境づくりに努めています。今はマネージャーを引き受けて良かったと思っています。」
にこやかな笑顔を絶やさず語る赤井マネージャー。「いつでもきめ細やかにみんなのことを見守ってくれるので、竜生(赤井マネージャー)はチームのお母さん的存在なんです。」という川村選手の言葉にもうなずける。
赤井 竜生マネージャー(4年)
高校時代からずっと陸上・駅伝を通して切磋琢磨してきた3人。高校時代は中央学院高校の陸上部として毎年実際に箱根に足を運び、大学駅伝部を応援してきた。「高校時代に箱根駅伝を応援しているときは、もうただただ『すげぇ』の一言でした。まさか自分たちが中央学院大学の駅伝部として応援される立場になるとは思ってもいなかったです。」と声をそろえて話していた。
取材の始めは3人とも少し緊張した様子だった。そんな中、誰かが緊張から言葉に詰まったときには自然と別の誰かが言葉を繋ぐなど、うまくアシストする場面が何度も見られた。また場が和んでくると、杉山選手がなかなか記録を更新することができないことに悩み、2人に「駅伝部をやめようかな・・・」と相談した際、川村選手がまるで自分のことのように涙したという、普段は見せない川村選手の友人思いのアツいエピソードも聞くことができた。後半は、笑い声が絶えず、3人が本当に強い絆で結ばれているのだなということを実感できた。これは3人だけの絆ではなく、駅伝部全体が信頼しあい、思いあっていることの表れなのだろう。
この絆の強さが箱根駅伝での強さにつながる。1月2日、3日の箱根駅伝がますます楽しみだ。
「特別企画:卒業生からのエール」 【2019年11月15日掲載】
MAZDA陸上競技部 廣 佳樹 選手(2018年度卒業生)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
学生の場合は陸上競技が部活動として学業の一部でしたが、社会人の場合、それが仕事の一部になります。その為、陸上競技で生計を立てるといっても過言ではありません。違いとしては、総じて責任や役割といったものがより顕著になったように感じます。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは?またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
学生時代に続けていて良かったことは陸上競技は勿論ですが、私は教職課程だと思います。4年間の学びや実習を通して表現力や常識、感性といった社会人としての基盤を築くことができたと今まさに実感しています。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
1年生の時はほぼ毎試合ごとに帰ってから寮の布団で泣いていました(笑)
4.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
私の4年目は個人的に1年を通して悔いの残る年でした。あくまで一般的にですが、大学生としての競技人生は一度きりです。陸上だけでなく、学生のうちにしかできないことに一生懸命取り組み、結果以上に、「あの時もっと…」と悔いることなく終えてほしいと思います。微力ながら応援しています。
5.今後の選手としての目標
日本のトップレベルの選手と肩を並べて戦うことです。それに加えて、漠然としてはいますが走ることを通してたくさんの方々に恩返しをすることです。
MAZDA陸上競技部ホームページ
埼玉医科大学アスリートクラブ 福岡 海統 選手(2018年度卒業生)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
学生と社会人の違いとしては、お金を払う立場から貰う立場になり、貰った給料の中で生活する必要があるので、お金の管理の面で学生の頃より考えて生活するようになりました。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは? またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
普段から窓口での業務が多いですが、学生時代に連続補強をしていたお蔭で立ちっぱなし業務をしていてもあまり疲れることがありません。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
お昼にうどんを食べ過ぎてしまい夕飯が殆ど食べられなかった事があり、今でも寮母さんに申し訳ないと思っています。
4.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
大学4年間はあっという間です。がむしゃらに突き進むのも良いと思いますが、何か目標や夢があるのであれば4年間で1年毎に計算し、筋道を立てて生活するのもアリかと思います。
今の中央学院はポテンシャルが非常に高い選手が揃っているので、チームが1つに纏まれば箱根駅伝で優秀な成績を残せると思います。
5.今後の選手としての目標
早く調子を戻していつもの走りができるように努力します。
埼玉医科大学アスリートクラブホームページ
NDソフトAC 光武 洋 選手(2018年度卒業生)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
学生は授業や陸上に関してどちらかというと指示されて受け身でやらされることが多いと思います。ですが、社会人は今何をすべきか、何が必要かを自分で考えて行わなければなりません。
また社会人は、一つのミスでお客様に損害を与えてしまい、それによって信用を失うこともあるので、大きな責任がかかってきます。そこが大きな違いと感じます。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは? またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
駅伝部では時間や約束事を守る事に対して厳しく指導を受けていたので、社会に出てから役立っています。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
今でも言えないエピソードは沢山あります(笑)
4.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
目先の事だけで判断せず、長期的な目標に向かって今何すべきかを考えて頑張ってください。
私が在籍した4年間は箱根駅伝でチーム目標を達成することができなかったので、来年こそはチーム目標達成してくれる事を期待しています。
5.今後の選手としての目標
日本選手権で入賞する事を目標にしています。現段階では程遠いですが、諦めず何が必要かを考えてやっていきたいと思っています。
NDソフトアスリートクラブ ホームページ
大塚製薬陸上競技部 森田 智哉 選手(2018年度卒業)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
社会人では学生以上に結果が求められる面が大きいと感じます。学生もそうですが、どんな状態であっても結果を出せるノウハウを身に付けておかないとより苦労するのは社会人だと思います。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは? またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
生活面では、挨拶や言葉遣い、時間を守る事など基本的なことですが、社会人にとって必要不可欠な要素を駅伝部の活動の中で培われていたのかなと感じます。
競技面では、闇雲にトレーニングをするのではなく、自分にとってより正しい効果を得られる様な取り組みを、時間を掛けてもっと深く追求する事が必要だったのではないかと感じました。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
4年目に寮の浴槽の蓋の一部を割りました・・・。
4.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
悔いの残らないように、時間を有効活用してください。
5.今後の選手としての目標
マラソンで結果を残すことです。
大塚製薬陸上競技部ホームページ
サンベルクス陸上部 山本 大貴 選手(2018年度卒業生)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
与えられたことを時間内に終わらせることです。実際に仕事では、この時間までにここまで終わらせるように言われますが、時には1人で何人分もの作業をやらなければいけないことも出てきます。やらなければ会社の利益に関わるので、大変なこともあります。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは? またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
困難を乗り越えることです。仕事では毎日予想外のことが起きたり、辛いこともたくさんあります。しかし、大学時代の部活動のことを思えば、これぐらいならまだキツくないと思えるようになりました。
3.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
後輩達の頑張りを見るととても嬉しいですし、刺激にもなります。チームで掲げた目標に向かって、走る選手、サポートに回る部員全員で頑張って欲しいです。
4.今後の選手としての目標
今後の目標としては、まずはニューイヤー駅伝を走ること、マラソンで国内のトップレベルの選手と競え合えるようになることです。
サンベルクス陸上部 ブログ
埼玉医科大学アスリートクラブ 市山 翼 選手(2018年度卒業生)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
陸上競技と仕事の両立に苦労しています。
私が所属している実業団では陸上の練習と業務の時間が半分半分となっていて、仕事を覚えたい気持ちともっと練習したいという気持ちがあります。出来るだけ時間を上手く使い、両立を図っていますが二つの事をやり切る事はなかなか難しいと感じています。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは? またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
感謝する気持ちを忘れない事は大切だと感じています。大学時代も自分一人の力で走っていたわけではなく、多くの人の支えがあったからこそ選手として成長し、大学駅伝にも出させていただくことができました。「感謝する気持ちや謙虚な心を持つ事の大切さ」を就職して身に染みて感じています。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
コーラを1日500ml以上はほぼ毎日飲んでいました。今も飲み続けています。
4.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
しっかり後悔なくやり切ったと思える努力を今からでも行い、力と自信をつけて目標達成の為にチーム一丸となって頑張ってください。
5.今後の選手としての目標
勝負に勝つ力と安定感を手に入れ、多くの選手の目標や憧れになる選手になりたいと思います。
埼玉医科大学アスリートクラブホームページ
「今季の期待の星 長山瑞季」【2019年11月1日掲載】
昨年の秋より頭角を現し、前回の箱根駅伝では出場メンバーにエントリーされたものの、紙一重で走ることができなかった長山瑞季(4年)。しかし、6月におこなわれた全日本大学駅伝予選会では3組3着と好成績を残し、全日本大学駅伝出場決定の立役者となった。今季一番期待されている選手だ。
長山選手は、高校時代は2度の全国大会に出場し、1年生での箱根の起用もあるのではと期待されて本学に入学した。しかし、大学入学後なかなか新しい環境になじめず、思うような結果が出せない中、ケガも続き練習ができない毎日が続いた。ひどい時には陸上の初心者と変わらないような結果を出してしまう、そんな苦しい1,2年生の時、支えてくれたのは家族の存在だ。どんなに結果が出せなくても、自宅からどんなに遠い大会でも必ず家族が応援に来てくれた。
写真協力:@pctril_alife さん
「今の状態だといい走りはできないから、今回は応援に来なくていいからと、そう何度も断りました。でも必ず見に来てくれました。恥ずかしい話ですが、結果が出せないことが苦しくて悔しくて何度も辞めようと思いました。家族にも辞めたいと相談したことがあります。その時に、瑞季がもう後悔しないくらいやり切ったと思うならやめてもいいよ、自分でもう一度考えてみなさい、そう言われました。その言葉を聞いたとき、まだ陸上で結果を出していない高校1年のころから声を掛けてくれ期待してくれた監督、コーチに結果で恩返しがしたい、どんなときでも支えてくれる家族の期待に応えたい、その一心で頑張ってきました。今、陸上をつづけていられるのも家族のおかげです。特に母はいつでも自分の味方でいてくれました。すごく感謝してい
精神面で長山選手を支えているのが母ならば、技術面でサポートしているのは1つ上の兄であろう。中学の時はずっとサッカー漬けの毎日だった長山選手が陸上を始めたのは1つ上の兄の存在が大きい。漠然と高校に入学後もこのままサッカーを続けていくのだろうなと思っていた長山選手だったが、兄が高校で陸上をはじめると、兄には負けたくないという気持ちが湧き同じ那須拓陽高校へ進学し陸上の道へ進む。ずっと同じ道を進んできた兄弟は大学で目指す道が変わる。兄はトレーナーを目指し、長山選手は陸上の選手としての道を選択する。大学で結果が出せずに悩んでいる長山選手に対し、トレーナーの勉強をしている兄は、記録会や大会後は電話をくれ、ビデオでフォームチェックしてくれたり、効果的な筋力トレーニングの方法をアドバイス
長山選手がスランプを抜け出したきっかけは、箱根の山のスペシャリストであるOBの細谷恭平の言葉にあった。調子を取り戻すためにはしっかり休養を取ることが大切だと考え、練習がオフの月曜日はゆっくり身体を休めて、翌日以降の練習に臨む。しかし、疲れがまだ残っていて身体が重い。そんな状況が3年生の夏まで続いた。何がいけないのかわからない、どうしていいのかわからない、そんな時に細谷選手がよく周りに言っていたという言葉を思い出した。「どんなに疲れていても、どんなに調子が悪くても、ほんの少しでもいいから、毎日走る。完全に身体を休める日は作らないほうがいい」という言葉だ。初めは半信半疑だった。疲れを取るには休んだ方がいいに決まっている、そんな先入観もあったが、月曜日を完全オフにするのをやめ、自分
練習ができず結果も出ずの苦しい2年間も、彼にとっては無駄ではなかったとコーチは語る。「走れなかった2年間で基礎体力がつき、走りのフォームも上半身のブレがなくなり部内で1位、2位を争うほど整ったフォームになった。そこに月曜日での自主練習が加わり、練習量も追いついてきて結果が出るようになった。これが本来の長山の姿だ。長山はまだまだ伸びしろがある。実業団に行っても成長し続けるのではないか。」コーチにこうまで言わせる長山選手。出雲駅伝では初めての三大駅伝に出場ということで冷静なレース展開ができず、不本意な結果となってしまったが、同じ轍を踏むことはない。全日本大学駅伝ではどんな長山選手らしい走りをみせてくれるのだろうか。長山選手の活躍に期待が高まる。
駅伝部夏合宿 長野県菅平高原「菅平の地で例年以上の走り込みを実施」【2019年10月2日掲載】
前回の箱根駅伝で10位を死守し、5年連続のシード権獲得となった本学駅伝部。今年は毎年恒例の夏季全体合宿を、同じ長野県内の黒姫高原から菅平高原へと場所を移し、8月6日から13日までの日程で実施した。
この全体合宿は、8月下旬から始まる選抜合宿(北海道・士別)へ向けての下地作りを目的とし、激しい起伏を利用しての距離走などを主な練習としている。箱根駅伝では各区間の距離が20kmを超えるため、安定して長い距離を走るための脚力を養成するのが狙いだ。
今年の前期シーズンは、5月の関東インカレ(2部)で吉田光汰(2年)が3000m障害で優勝を果たす大きなトピックスがあったものの、4~5月は故障者が相次ぎ、6月の全日本大学駅伝関東地区選考会では通過ギリギリの総合5位。7年連続の伊勢路行きは決めたものの、チーム全体としては納得のいく結果が得られなかった。
ただし、その全日本選考会では三大駅伝未経験の長山瑞季(4年)が3組3着、青柳達也(2年)が1組3着と好走するなど、新戦力の台頭という意味では収穫があった。6月以降は故障者も減り、7月には多くの選手がトラックで自己記録を更新。「良い雰囲気のまま夏合宿に突入できた」と有馬圭哉主将(4年)は振り返る。
菅平での夏合宿では、質よりも〝量〟を重視。一日の走行距離は50kmを超えることが多く、週平均では300kmを走破。これには有馬主将も「これまでの合宿で一番キツイかもしれない」と本音を漏らすほどだ。
「とにかくウチは長い距離に弱い。最近は5000mや10000mのタイムは上がっているのですが、ハーフの記録は低迷しているのが現状です。箱根駅伝でも15km以降の失速が目立ちましたので、例年よりペースを落として距離を若干増やしています」と、川崎勇二監督は話す。
合宿中に元気な姿を見せていたのが、正月の箱根駅伝で1区、2区を担い、いまやエース級へと成長した川村悠登(4年)と髙橋翔也(3年)の2人だ。ともにトラックシーズンでは納得のいく成績を挙げられなかったが、10000m28分台の実力者らしく、順調に練習を牽引している。
「今年は全日本予選があったので、4月から10000mに絞ってきました。関東インカレも途中までは順調に調整できていたのですが、1週間前にインフルエンザを発症してしまい、そこから大きく歯車が狂ってしまいました。その後の全日本予選も最低限の走り(2組4着)しかできませんでしたが、7月以降は本調子に近いレベルで走り込みができています」(髙橋)
距離が増えたことによって1年生には過酷な合宿となったが、それでも4名のルーキー(小島慎也、川田啓仁、米山奏楽、武川流以名)が全日程を消化。なかでも10000m29分09秒34を持つ小島と川田は長い距離への適性を見せ、「駅伝でも期待できる」と指揮官からの評価も高い。
最終日前日に行われた43km走でもAチームとBチームに分かれ、多くの選手が集団のまま完走。特に1年時から主力として活躍しながら、長らく戦列から離れていた藤田大智(4年)が、Bチームで元気な走りを見せていたのが印象的だった。
「今年から菅平に全体合宿の場所が変わって〝量〟が増えたのですが、上級生は昨年までの積み重ねがあるので、しっかりと練習をこなせています。下級生もこのレベルまできてほしいなと思います」(髙橋)
合宿中の選手のスケジュール
5:30 練習(集団での20kmクロカン走)
15:00 練習(30km走など)
今季の目標は「全日本大学駅伝と箱根駅伝で3位」。川崎監督は「現状では厳しい」と辛口評価だが、有馬主将は「これからの合宿次第では決して不可能な数字ではない」と力強い。ただし、そのためにはチーム随一のスピードを誇る川村悠登(4年)、髙橋、栗原啓吾(2年)らのほか、さらなる〝エース級〟の台頭が必要になる。ルーキーの小島は早くも「全日本の前半区間の候補」と指揮官は明言し、川田は単独走に強いことから後半区間の候補に挙がっている。上級生では箱根経験者の藤田、有馬、石綿宏人(3年)も健在で、ここに長山、城田航、須永康幸ら駅伝未経験の4年生が食い込んでくると、選手層がグッと引き上がるだろう。
昨年度も多くの故障者を出しながら、箱根のシード権は死守した。今年度も三大駅伝で〝フラッシュイエロー旋風〟を巻き起こしてくれるはずだ。
2018コラムメニュー
「練習は頭で考え、本番は身体の感覚で走る 有馬圭哉」 【2018年12月25日掲載】
有馬 圭哉選手が初めて川崎監督と出会ったのは、高校2年生の時だ。「まだ自分が大きな結果を出せていない時に声を掛けていただきました。自分のことを最初から見てくれている、分かってくれているという安心感があり、中央学院大学への進学を決めました。また、自分が通っている高校はあまり練習量が多くなかったので身体が出来上がってなく、初めからハードな練習をする大学では身体がついていかず、故障を招くことになると思いました。ずっと陸上を続けていきたいという思いがあったので、監督から練習メニューを聞いて、ここでなら無理なくトレーニングができ、着実に力をつけられると思いました。」迷いのない有馬選手の言葉から、川崎監督への揺るぎない信頼が伺える。
11月の全日本大学駅伝について聞いてみると、「個人としても結果はあまりよくありませんでしたが、自分の中でいろいろなチャレンジをしてみたので、次の走りにつながる気づきが得られました。」すっきりした顔で有馬選手はそう語った。
「自分は淡々と走りを刻むタイプですが、全日本では攻めの走りをしようと思い、初めからスピードを上げ突っ込んでみました。15キロ近くまでは良いペースでレースを進めることができ、よしこれはいける!と思ったのですが、急にラスト2キロ、3キロで足が動かなくなり、スピードがガクッと落ちてしまいました。スタミナ不足、筋力不足を痛感しました。今は自分の身体と相談しながらウエイトトレーニングを増やしています。
また、チームとしても練習距離を30キロからプラス3キロ伸ばしました。距離への抵抗感を無くし、かつラスト3キロをペースアップして競り負けないための練習にしています。その結果、チーム全体の調子も上がっています。」と語る。
「練習の時は様々なことを考えて走ります。練習でいろいろ試しますが、逆に本番では何も考えずに、今までの練習で身体が覚えている感覚で走ります。
普段は身体の声を聞くことを大切にして、その微妙な変化を見逃さず、それに合わせて練習を増やしてみたり、ゆっくりにしてみたりと調整をしています。
監督は自分のことを計算し易い選手だと思っていると思います。監督がだいたいこれぐらいだろうという予想結果を外さないので。」と冷静に自己分析をする有馬選手。
そんな有馬選手のことをコーチはこう評価する。「なぜ今この練習をするのか。その練習の意図を把握し、頭で考えて効率的に実行する。その結果として練習の効果が上がり、かつ身体に無駄な負担がなくなる。有馬はそういう練習ができる選手です。そういう選手は選手寿命も長い。それは川崎監督が理想とするところです。」
有馬選手に対して、クールで一人黙々と練習をこなす一匹狼的なイメージを持つかもしれない。しかし事実は逆だ。駅伝部の寮では、朝から有馬選手の部屋に1年生の栗原選手や加瀬選手など後輩たちがたくさん集まり賑やかだ。普段は穏やかでマイペースだが、会話の中ではここぞという時に兵庫県出身の関西人ならではの鋭い突っ込みを入れる、そんなギャップが受けているようだ。インタビュー中もずっとにこやかで、一生懸命答えてくれた有馬選手。部屋にたくさんの人が集まるのも合点がいく。
川崎監督の理想とする有馬選手が、箱根でどんな走りをみせてくれるのか、期待が膨らむ。
巻き起こせ、CGU旋風!!
「”静”と”動”を兼ね備えた魅力 髙橋翔也」 【2018年12月12日掲載】
1年生の時から、川崎監督に「1年生らしくない、良い意味でふてぶてしい」と評され、本学駅伝部の中で特別な存在感を放っている髙橋翔也選手。実際に彼を目の前にすると、華奢で礼儀正しく、とてもそのような選手には見えない。彼のどこが「ふてぶてしい」のだろう、今回はその謎に迫ってみた。
髙橋選手は4年間、学生3大駅伝(出雲・全日本・箱根)に全て出場するという目標を掲げている。その目標をここまで一つも欠けることなくクリアしていき、来年、2回目の箱根駅伝を迎える。有言実行そのものだ。前回の箱根駅伝では1年生でありながら、4区で本学新記録を叩きだした。4区といえば、細かなアップダウンが続く淡々とした道のりになる。選手もばらけてくるので、一人で黙々と我慢強く走り続けることができる選手でないとこの区間は厳しい。そこを自ら志願したのだ。
1年生での往路志願、大胆とも言えるこの言動の真意を聞いてみると髙橋選手はこう答えた。「4年間、学生3大駅伝に出場するという目標を考えたとき、1年生のうちから往路で走っておきたいと考えました。4区は起伏に対応できれば自分のペースで走ることができます。その点が自分に合っていると考え志願しました。今年はより厳しいと言われる1区か2区を走りたいです。その経験が今後につながると考えています。」先を見据えた100点満点の回答だが、箱根の1区や2区といえば、各大学の主力級が集まる花形の区間。そこを気負わず、さらりと志願するあたりが髙橋選手ならではと感じた。
川崎監督に「ふてぶてしい」と言われどう感じたのかを聞いてみると、「そのとおりだと思っていますので、嫌ではないです。自分みたいな後輩がいたら自分は嫌です。我は強いし、言いたいこと言うし。」と髙橋選手。そんな彼だからこそ自分にも厳しい。「どんな時でも結果を出さないといけないという気持ちで臨んでいます。きちんとした結果が出ていれば自分の発言に信憑性が増すからです。結果を出すために練習にメリハリをつけ、また身体のメンテナンスは怠りません。」
その言葉通り、大会にコンディションをピタリと合わせてくるのはチーム随一だとコーチは言う。どんなに調子が悪くてもそれを一切見せず、弱音を吐かず、黙々と練習をこなす芯の強さ、そして休息が必要だと感じたら、思うようにいかなくても焦らず、きちんと休むことができる潔さも持ち合わせる髙橋選手。冷静沈着で、自分の状態をきちんと分析しつつ周りをみて動くような面もありながら、自分より強い相手でも引かない負けん気の強さ、失敗を恐れない大胆さも兼ね備えている、それが川崎監督の言う「髙橋のふてぶてしさ」なのではないだろうか。
そんな髙橋選手だが、大会前のゲン担ぎを聞くと「彼女と電話をすることです。彼女に元気をもらっています。」と20歳らしい等身大のはにかんだ笑顔を見せた。
来年の箱根駅伝では、髙橋選手がどんな走りで私たちを魅了してくれるのか、楽しみで仕方がない。
「特別企画:卒業生からのエール」 【2018年10月5日掲載】
MAZDA陸上競技部 新井 翔理 選手(2017年度卒業生)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
私は学生と社会人の違いは立場の違いにあると思います。
学生はお金を保護者に払ってもらう、もしくは自分で払うことで、教育というサービスを受けてきたと思います。お金を払うことで価値を自分のものにしていました。一方で社会人はお金をもらう立場です。給与を受け取り、それ相応の価値を提供する責任がある。この点が違うと思います。
苦労していることは、マツダでの業務と競技活動を両立するにあたり、時間のゆとりがないことです。
タイトなスケジュールで働くため、徹底した時間管理が求められる。これが大変です。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは?またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
コミュニケーション能力は就職して役に立ったと思います。大学生活では会話をすることで他の人との距離がなくなり、活発な意見交換ができていました。人と楽しく会話できる事。これは就職してからも大切です。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
やはり仲間だけどライバル。全員が敵に見えることもありました。(笑)
4.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
中央学院大学駅伝部のホームページを見ました。中堅層の部員のタイムが確実に上がっていてチーム力が増していると感じます。主力の選手は良い刺激をもらって、5年連続シード権獲得とともに、一生の誇りに思える大学4年間にしてもらいたです。今の部員なら何か起こしてくれると信じています。頑張ってください。
5.今後の選手としての目標
ニューイヤー駅伝区間賞獲得、日本選手権5000mメダル獲得を最終目標としています。1年目の目標としては、ニューイヤー駅伝で区間8位以内、自己記録のタイムからは5000m5秒、10000m30秒短縮です。
MAZDA陸上競技部ホームページ
FUJITSU陸上競技部 大森 澪 選手(2017年度卒業生)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
私が思う学生と社会人の違いは、責任です。学生の頃は、授業を欠席、遅刻などしても全て自己責任ですが、社会人の場合は、上司や同僚、場合によっては会社にまで影響があるので、学生の時以上に自分の行動には責任を持って過ごしています。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは?またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
職場では、自分の意見やスピーチなど人前で発表する場が多くあるのですが、学生の頃から同じような事を駅伝部で行っていたので、良かったと思っています。
3.学生時代の駅伝部での今だから言えるエピソード
3年生の時に「つけ麺」を1.2㎏食べて体調を崩し、練習がまともに出来ませんでした。ですが原因は監督に言えませんでした。
4.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
私が4年生の時はチームの揚げていた目標に届かず、チームを引っ張っていた立場として申し訳なく、本当に悔しい思いをしました。後輩たちにはそのような思いをしないよう、目標を達成するために今やるべき事を明確に見極めて頑張って行ってほしいと思います。
5.今後の選手としての目標
私の目標はマラソンでオリンピックに出場する事です。この目標は私が陸上を始めた頃からの目標でした。中学校の頃はただオリンピックに出たいと思っていただけでしたが、今はやるべき事が具体的に少しずつ見えてきているので、まだまだ道は遠いですが、必ず達成します!
FUJITSU陸上競技部ホームページ
黒崎播磨陸上競技部 細谷 恭平 選手(2017年度卒業生)
1.学生と社会人との違いは? 大変なこと、苦労していることなどありますか?
学生と社会人では、金銭に対する考えと自己の行動に対する責任が違うと思う。まず金銭面に関しては、税金や光熱費、奨学金の返済など、今まで見えていなかった支出が生まれるため、自分の収入の中でしっかりとお金を管理する必要がある。次に責任に関しては、学生であれば授業に遅れた場合でも全て自己の責任ですむ。それに比べ社会人は会社を背負っているため、会社の信用問題に関わってくる。そのため、自分のためではなく、会社の利益のための行動が必要になる。
2.具体的に大学時代に続けたこと努力したことが就職して役に立ったことは?またこれをしておけばよかったなと思うことはありますか?
部活動を通して培った忍耐力、礼儀や言葉遣い、また感謝を忘れないこと。特に社交性に関してはとても役に立っている。コミュ二ケ―ション能力が高ければ、さまざまな考え方を持った人と触れ合い、見識が広がり、それは自己の成長につながると思う。また大学時代に、もっとパソコンの知識を深めておけば良かったと思う。
3.後輩へのエール、来年の箱根駅伝に期待すること
「各目標から逆算してプランを立てる」「物事の優先順位を考える」「頑張ることも大事だが故障には気をつける」
大会の結果や合宿の様子などいつも楽しく見させていただいています。箱根駅伝ではチ―ム目標を達成できるように頑張ってください。中央学院駅伝部OBとして心より応援しております。
4.今後の選手としての目標
将来的にはマラソンで世界選手権やオリンピックなどで活躍できる選手になりたいです。まずは元日に行われる二ューイヤ―駅伝でチ―ム目標達成に少しでも貢献できるよう日々トレ―ニングに励んでいます。
黒崎播磨陸上競技部ホームページ
駅伝部夏合宿 長野県黒姫高原「黒姫の地で〝新芽〟が光る」【2018年10月3日掲載】
前回の箱根駅伝で10位を確保し、大学史上初となる4年連続シード権獲得を成し遂げた本学駅伝部。今年も毎年恒例の黒姫全体合宿(長野県)を8月6日から13日までの日程で敢行し、26人の選手が秋の駅伝シーズンに向けて走り込みを消化した。
黒姫での合宿は20年以上も前から実施されており、8月下旬からの選抜合宿(長野県・菅平、山形県・蔵王)へ向けての下地作りを目的としている。30㎞などの距離走で脚を作り、各区間が20㎞前後となる箱根駅伝に向けて、安定して走れる底力をじっくりと養成する狙いだ。
今年の前期シーズンは、主力の故障者が相次いだこともあり、関東インカレ(2部)のハーフマラソンでトリプル入賞を達成した昨年のような好成績を挙げられなかった。宮隼主務(4年)もその事実を憂い、「いつも5月の関東インカレが前期のメインになるのですが、今年はケガ人や調子を崩す選手が多く、本来走るべき選手が出場できない事態になりました。」と語った。
しかし、その分収穫もあった。これまで駅伝メンバーに絡んでこなかった中間層のメンバーが台頭し、存在感を発揮してきたのだ。川崎勇二監督も「良かった点は、新しい芽が何人か出てきてくれたこと」と話し、「2年生の石綿(宏人)、3年生の川村(悠登)、このあたりはもう(実戦で使える)目処がついています。1年生も吉田(光汰)が3000m障害で関東インカレ2位に入りましたし、栗原(啓吾)はレースで使える選手だなと思いました」と、具体的な選手名を挙げた。
6月と7月は記録会で好記録が相次ぎ、なかでも川村は出るレースすべてで自己ベストを更新。これまで三大駅伝(出雲、全日本、箱根)への出走経験はないが、5000m14分12秒92、10000m29分20秒49、ハーフ1時間4分42秒まで記録を伸ばし、秋への期待をうかがわせた。
(※川村は9月の日体大長距離競技会10000mで28分39秒39の大学歴代5位の好タイムをマーク)
他にも6月23日の平成国際大記録会では小野一貴、青柳達也、栗原の1年生トリオが10000mを29分台で走破するなど、〝将来のエース候補〟たちが上級生の間に割って入ろうとしている。
「2年生の髙橋(翔也)がリーダーシップを取ってくれているので、1、2年生は良い雰囲気ですね。全日本でも1年生を使うつもりなので、これでシードを取れると箱根に向けて勢いがつくと思います」(川崎監督)
そんな中で迎えた黒姫合宿では、副将の市山翼(4年)、髙橋ら箱根経験者がチームを牽引。市山は下級生の台頭を肌で感じているようで、「僕らもウカウカしていられないですね」と刺激を受けている様子だ。
合宿中の選手のスケジュール
5:30 練習(4㎞コース×4周or 2.4㎞コース×5~6周/ラスト1周ペースアップ)
今年のチーム目標は「全日本大学駅伝と箱根駅伝で5位」。この目標について川崎監督は「現時点では限りなく難しい」と辛口評価だが、「故障中の主力4人が戻れば……」と、これまで駅伝で活躍してきた主将の廣 佳樹(4年)、10000mでチーム最速の28分29秒12を誇る横川巧、同じく28分台ランナーの高砂大地、副将・藤田大智(以上3年)の復帰を待ち望んでいた。
この他にも、山下りを得意とする樋口陸(4年)や全日本経験者の福岡海統(4年)と有馬圭哉(3年)も健在で、ここに成長著しい川村や石綿など新勢力が加わる。今季はチームの柱として活躍した市山も「どこの区間を任されても区間5位以内で走りたいですし、できれば(箱根は)もう1度2区を走りたい」と、最後の駅伝シーズンに向けて意気込んでいる。
11月の全日本では3年連続、1月の箱根では5年連続シード権獲得に期待がかかる。川崎監督の指揮のもと、今年も〝フラッシュイエロー旋風〟を全国に轟かせてくれるはずだ。
2017コラムメニュー
結束力の強さで箱根に挑む 中央学院大学駅伝部 【2017年12月21日掲載】
「今年のチームの特徴は一言でいうと、仲が良く明るいチームです。これは4年生の影響が大きい。穏やかで後輩の声をきちんと拾うことができる新井が主将で、いつも明るく誰とでもフランクに接することができ、それでいて調子が上がらない後輩にはさり気なく声を掛けることができる大森が副将なので、すごく風通しの良いチーム作りができている。今までで一番選手同士の話し合いを持てているチームです。」と語る川崎勇二監督。
「新井は夏までは本人が不調なこともあり、主将としてなかなかチームをまとめることができなかったが、夏から自分らしく動けるようになり、今は主将としてもしっかり役割を果たしている。調子も上がっていて、4年間で一番いい練習ができている。彼は4年生の中で一番能力は高いと思っているので期待している。大森はチームで一番信頼がある。競り合いに強く気落ちしない選手なので安心できる。」主将、副将への川崎監督の期待は高い。
「今年注目すべき選手は?」という質問に川崎監督はこう答えた。
「2年の藤田と1年の髙橋ですね。箱根はこの二人の選手の働きに左右されると思います。藤田は賢い選手で、自分のことを客観視でき、かつ物怖じしない性格で、きちんと自分の意見を発言できるオールマイティなタイプ。記録はまだないけれど自分が何を求められているのかきちんと把握できるので、期待に応えてくれるだろうという安心感がある。高校時代から西脇工業という強豪校でしっかり揉まれていたため逞しさを備えているのだと思う。
髙橋はいい意味で1年生らしくないふてぶてしさを持っている。キャプテン資質があり野心家なので積極的な走りが期待できる。レースで勝負を仕掛けることができるタイプは今のチームだと大森の他には髙橋です。勝負を仕掛けるというのは勇気がいることなのでそう簡単にできることではないが、それができる髙橋には今後チームの主力として成長してくれることを期待しています。」
選手のことを話すときの川崎監督は、選手を冷静に分析する言葉の中にも温かさがあり表情がやわらかい。
選手にとって監督というと少し近寄りがたい存在なのではないかと思うが、川崎監督と選手にそれは感じない。出張先や移動中でも、選手から相談や報告の電話やメールが毎日届く。実際に取材中にも高砂選手が川崎監督にシューズの相談に来た。監督自身も、選手の性格や状態に合わせて電話とメールを使い分けるなど細やかな気遣いをしているという。こんな部分からも川崎監督の面倒見の良さが垣間見える。
川崎監督の指導方法は自主性を高めることに重点を置いている。
「コミュニケーション能力を身につけるために選手同士での話し合いの時間を多く持たせるようにしています。必ず全員が発言をする、一方的な意見だけにはしない、それぞれの意見を聞き、最後にレポートにしてまとめさせる。それを繰り返すことで、自分の意見が言えなかった学生は自分の意見を言えるようになり、自分の主張ばかりしていた学生は聞くことができるようになり、周りを見て話すことができるようになる。また『何のためにしているのか?』それを自分で考えることで能力が伸びると考えているので、練習でも普段の生活でも、何かを始める前にはその目的やねらいをきちんと伝えることを大切にしている。コミュニケーション能力が身に付き、自分の頭で考えることができるようになれば、社会に適応でき自立ができる。卒業するまで
余談ではあるが、先日駅伝部の学生が大学の授業中に気分が悪くなり倒れた。学生課の職員がすぐに教室に向かい対応したのだが、それと同時に出張先から川崎監督から確認の電話があった。現場で対応している職員よりも速く監督のほうが状況を把握していた。教室にいた別の駅伝部の学生がすぐに監督に連絡を取ったのだという。駅伝部の組織力の高さを目の当たりにした出来事だった。
今年の駅伝部はいつにも増して結束力が高い。箱根駅伝でもその結束力でCGU旋風を巻き起こしてくれることに間違いないだろう。正月の箱根駅伝がますます楽しみだ。
タスキの重みを語る 主将 新井 翔理 【2017年11月20日掲載】
「全日本大学駅伝の6位という結果は、シードが取れてよかったというよりチーム目標5位に届かなかったという悔しさのほうが大きいです。特にスピードが必要となる往路(箱根)に不安が残りました。」駅伝部主将 新井 翔理選手(4年)は厳しい表情で語った。
「9月まではチームも自分自身も最悪な状態でした。チームに故障者が多く、まとまりもなく、自分自身も夏は1か月半ほど怪我でほとんど練習に参加できない状況でした。川崎監督にも、この状況では駅伝で結果は残せないと厳しく叱られました。この時期はすごく悩んでいて夜も眠れないほどでした。」新井選手の声は重い。
「この状況を打開するために、まずミーティングを増やしました。それまでは全体ミーティングとして週1回集まる程度でしたが、9月からは「学年ごとのミーティング」、「学年混合の7名ミーティング」、「故障者ミーティング」、「全体ミーティング」と、話し合うメンバーを限定して、種類と回数を増やしました。その結果、話し合いの目的が明確となり、また皆が意見を言いやすくなり、アイディアが活発に出るようになりました。」
「ミーティングを増やしたことで生まれたアイディアが『故障者ボード』です。故障者の氏名、理由、部位、復帰予定をボードに書き、一番目立つ玄関に掛けておくことを始めました。嫌だという声が上がるかと思ったのですが、皆、故障者には頭を悩ませていて、チームが良くなるためならできることは何でもやってみようということで進めることができました。
人間というのは不思議なもので、やはり目立つところに悪いことで自分の名前が載るのは嫌だという心理が働くようで、徐々に故障者が減り、目に見える形で結果を残すことができました。今は自信を持ってチームがまとまっていると言えます。」と嬉しそうに笑顔で話をしてくれた。
新井選手の目指すチームは『風通しの良い、皆が意見を共有できるチーム』。これは一昨年度に卒業した潰滝選手から引き継いだチーム作りだ。こんなところにも駅伝部のつながりを感じる。
「仲の良いメンバーは?」という質問に「えー、誰だろう。本当に誰といても気まずいってことがなくて、楽しいんですよ。誰とでも出かけたりしていて……、んー。」と困った顔で答える新井選手の姿に、人柄の良さとチームの仲の良さを感じる。
新井選手が進学先に本学を選んだ理由は、やはり川崎監督だ。小学校6年生から陸上を続けてきた新井選手だが、高校2年生から故障もあり記録が残せなくなっていた。そんな時に川崎監督が声を掛けてくれたそうだ。自分の走りを一目見ただけでフォームの駄目なところをズバリと指摘し、ここまで自分のことがわかるのかと驚いたという。その後、監督のことを知れば知るほど、監督の芯が通っているところ、言ったことは必ず実現しているところなどに感服し、「この監督の下なら絶対大丈夫」そう思えたのだそうだ。
「入学時の記録は、選手としては決して良い物ではありませんでした。監督の指導にも手探りで付いて行くような状況でしたが、1年生の箱根前の記録会のときに、『新井はこれからだな』と監督が声を掛けてくれました。その言葉がずんと胸に響き、頑張ろうと改めて気持ちが入りました。その後、不思議なくらいに監督の言っている言葉の意味やアドバイスが分かるようになり、フォームの立て直しや補強の仕方もわかるようになりました。それにより故障も少なくなり、結果も残せるようになりました。なので、大学に入ってから駅伝で苦しかったことはありません。」そう自信を持って答える新井選手に川崎監督への信頼の深さが伺える。
「駅伝で受け取るタスキはとても重いんです。タスキがみんなの汗の分どんどんと重くなっていくんです。その重さを感じるとき、『これだけみんな頑張ってきたんだ、自分も頑張ろう。』そう思います。」静かに語る新井選手の言葉は、ずしりと重い。
揺るぎない正義感と責任感 廣 佳樹 【2017年10月26日掲載】
出雲駅伝では4区を任され、区間3位と貢献した廣 佳樹(3年)選手。神奈川大学に追いつき、最後は引き離しての見事な走りだったが、実は最後は意識が朦朧とし腕はしびれ、順位も神奈川大学を引き離したことも分からない状態でのゴールだったそうだ。
「ただ襷を繋ぐことだけを考えていました。軽い脱水症状を引き起こしていたのだと思います。当日は気温が高く向かい風の中での厳しい戦いでしたが、それは誰もが同じです。実力を出し切れなかったので課題が残りました。上級生の自覚と責任をしっかりと持ち、普段の練習も含め、チームに尽くすレースができるよう努力をしたいと思います。」そう語る彼の言葉は責任感に溢れている。
現在は寮長を任され、来年は主将としてチームを引っ張っていくことになる廣選手。落ち着いた言動から長男かと思ったのだが、意外にも末っ子なのだそうだ。
そんな彼にリーダーとしての心構えを尋ねてみた。「リーダーとして心がけていることはまず自分が説得力のある人間になること。そのためには第一に結果が必要になります。大会で結果を残す。練習にしっかりついていき、集団をけん引できるよう声を出す。加えて寮生活のルールも自ら率先してきちんと守る、そういうことが大切だと考え行動しています。」とあまりにも模範的な答えが返ってきた。そこで少し意地悪な質問をしてみた。
寮でルールを守らない選手に注意する際、嫌われるとか関係がこじれる等が心配にならないか?と尋ねたところ、「自分が正しいことを言って嫌われるとか意味が分かりません。そんなことで嫌われるならそれでもいいです。ただ自分は後でいろいろと言われるのが嫌なので、自分が言いたいことを伝えた後で相手の意見を聞く時間は必ず取ります。言いたいことはないのか必ず確認してから話を切り上げるようにしています。なのでトラブルになったことはありません。」正義感と負けん気の強さを見せつつ、誠実さも忘れない廣選手に感服した。
非の打ちどころがない廣選手だが、彼自身は物事を考え過ぎてしまうところが悩みだそうだ。「自分はマイナス思考に陥りがちです。大学に入ったばかりの時は、それまでいい成績を出してきていたという自負もありプライドが高かったと思います。そのため結果が出せずスランプに陥った時、他を寄せ付けず一人の世界に閉じこもりがちでした。実際に同級生たちからもその時は話しかけづらかったと言われました。スランプに陥り抜け出せずに苦しんでいる時、川崎勇二監督に『人生はプラスマイナスゼロだ。いいこともあれば悪いこともある。』そう声を掛けていただき、考え過ぎても良いことは無いのだと気づき、気持ちを切り替えることができました。」
「大森澪(4年)選手の存在も大きいです。明るく、誰とでもフランクに話ができ、練習では自分のペースで突っ走れる思い切りの良さがあります。自分にないものを持っている大森選手は憧れの先輩です。自分も少しずつ結果を出せるようになり、去年から先輩たちと練習を共にすることができるようになったことで、自然とマイナス思考に陥ることもなくなりました。」そう語る廣選手の表情は明るい。
昨年の12月に大森選手を取材した際も、大森選手は1学年上の潰滝選手と塩谷選手への憧れを語ってくれた。先輩の背中を追いかけ成長していく駅伝部の姿を感じさせる言葉だった。
「自分は少しずつですが安定した走りができるようになってきました。ただ廣と言えばこれ、という武器になるものがまだ見つかっていません。武器になるものは練習でつくられると考えます。今年に入ってオフの日も自分の練習をすることにより、ペースを崩すことがなくなりました。それによって先を見据え、自分自身をコントロールできるようになってきました。これからも積極的に練習に取り組み、自分の武器をしっかり身につけたいと思っています。」廣選手の力強い言葉に全日本、箱根への期待が高まる。
2016コラムメニュー
チームへの愛が強さの要 中央学院大学駅伝部 【2016年12月27日掲載】
「今回はケガをしている者も多く、いろいろ頭を悩ませています。」と語る川崎 勇二監督。しかしその表情は決して暗いものではなかった。それは出雲駅伝、全日本大学駅伝で感じた手ごたえによるものだろう。 年間を通して『ミスなく、そつなく』を目標にしてきた駅伝部。その成果が出雲駅伝、全日本大学駅伝の結果に表れた。また、ケガによる主力メンバーの不在が、逆にすべての選手にとって「自分が頑張らなくては」という責任感となり、それぞれが持てる力を出し切ることにつながった。今回の結果は選手一人ひとりに、自分も結果を残せるのだという大きな自信と勇気を生み出した。
自主性を重んじる川崎監督は、箱根駅伝のオーダーも選手たちに決定させるという。前日の夜に、どこの区間は誰が走ったほうがいいのかを部員全員に投票をさせるのだ。学生一人ひとりがチーム全体のことを考えてオーダーを決める。それにより、箱根駅伝に出場する選手は”走りたい区間”ではなく、自分の走りの特長を見極め、”走らなければならない区間”を再認識する。また出場できなかった選手も、自分もチームのメンバーの一員だという自覚を強くする。「この選手のためなら、このチームのためなら協力しよう、自分のできることをやろう」というチーム愛が育つのだ。駅伝は走っている選手だけのものではなく、選手がいかに最適な状況で走れるかを考え、支える駅伝部員全員で創りあげている、つまりチームへの愛が強さの要となる。
前回の箱根駅伝は村上 優輝選手(現主将・4年)が急なケガで出場できなくなり、代わりに海老 澤太(4年)が出場した。村上選手はその時の心境をこう語る。「実際に走れないとわかったときは、ショックが大きくて、素直に心から太を応援することができない状況でした。しかし当日は太の給水を任されて、足が痛かったのですが、俺の分まで頑張ってくれる太に、ベストな状態で太に給水しよう、自分のできることは全力で協力しよう。そうまっすぐに思え、メンバーから外れたことは良かったのだと受け入れることができました。」華やかな舞台の裏に隠されたドラマ。走っている選手の陰でたくさんのドラマが生まれ、それぞれの箱根駅伝がそこにはある。
駅伝部の自由練習を見ていると、皆が和気あいあいと笑顔で練習していることに驚かされる。学年ごとに固まるのでなく、学年が交じり合ってグループができ、本当に楽しそうに練習している。選出された・されていない、そんなこだわりはなく、チーム全体が『中央学院大学駅伝部』としてまとまっている。チーム愛が育っている証なのだと思う。
いよいよ、1月2日、3日は、箱根駅伝。決戦の時だ。チーム愛にあふれた中央学院の快進撃が楽しみだ。
先輩の背中を追い続ける エース大森 澪 【2016年12月9日掲載】
レース中は精悍な顔つきの大森 澪選手(3年)だが、普段は笑顔あふれる好青年である。駅伝部の寮では藤田 大智選手(1年)と同部屋で、そこは1年生部員のたまり場と化している。主将の村上 優輝選手(4年)も、「先輩も後輩も含めて大森のことが苦手な人は誰もいないと思います。とにかく誰とでも仲がいい。」と言うほど。大森選手の人柄の良さが伺えるエピソードだ。
そんな大森選手に、なぜ中央学院大学への入学を決めたのかを聞くと「川崎 勇二監督がいたからです」と即答で返ってきた。「監督は、『自分の下に来れば絶対強くなれる、でも即決せず、いろんなチームを見てから考えなさい、最後に決めるのは自分だよ。』そう声を掛けてくれました。その言葉を聞いて、監督が自分のことを一番に考えてくれていると感じました。入学後も、監督は厳しいときは厳しいですが、良かったときはしっかり褒めてくれます。何より、いつも自分のことを見ていてくれているという安心感があります。」そう語る大森選手の言葉から、川崎監督との揺るぎない絆を感じさせる。
また監督だけでなく、後輩である高砂 大地選手(1年)とも強い絆で結ばれている。二人とも関西大学北陽高校出身で、高校時代は大森選手が高砂選手に走り方を助言していたのだという。高砂選手の最近のめざましい活躍に「悔しいとか危機感があるとかではなく、高砂の活躍が素直に嬉しいです。こんなに強くなったんだなって思って。」と顔をほころばせる大森選手。高砂選手が力を出し切ることができるのは、頼りになる優しい兄貴がいるからだろう。
「今、意識している選手やライバル選手は?」と聞くと、意外な答えが返ってきた。「同学年の選手には負けたくないです。でも一番意識をしているのは、もう卒業してしまいましたが、潰滝さん(本学2016年卒・現富士通)と塩谷さん(本学2016年卒・現SUBARU)です。去年までいつも3人で練習していました。二人に追いつくのがやっとで、いつも背中を追いかけていました。二人とも走りにそれぞれこだわりを持っていて、自分も今、それを意識して練習に臨んでいます。
潰滝さんのすごいところは、どんな時でも『勝ち』にこだわるところです。練習の最後に3人でよく勝負をしたのですが、潰滝さんは絶対に負けませんでした。『勝ち』へのこだわりが潰滝さんの強さなんだと思います。
塩谷さんのすごいところは、周りのペースに流されることなく『自分のペースで走る』ということを一貫していたところです。練習の時、走るペースは決められています。でも、塩谷さんは行けると思った時は、それを無視して自分のペースで走って、調子や出来上がりを確認していました。自分も今は、行けると思った時は、周りのペースに構わず走ったりしています。」
こんな風に駅伝部の伝統は創られ、後輩へと受け継がれていくのだろう。
「将来は実業団に入り、潰滝さん、塩谷さんと肩を並べて、オリンピックを目指したいです。」
そう笑顔で語る大森選手の瞳は、夢と希望に溢れていた。
「全ては陸上(駅伝)のために」 プロ意識をのぞかせる 主将 村上 優輝 【2016年10月31日掲載】
「選手全員が競り負けなかったことが、出雲駅伝4位という結果につながったのだと思います。自分の区間新という結果も、3区大森(3年)が意地を見せ、東洋大学の服部選手と競ったことで、自分もやれる!と燃え、この結果を残せました。」出雲駅伝をそう振り返る村上優輝選手は、主将となり顔つきも凛とし急に大人びた印象を受ける。
「自分の生活の根底には全て陸上(駅伝)があります。日常生活も普段の練習も、全て陸上の結果につながる。川崎勇二監督が普段から話している『ミスなく、そつなく』も同じことだと思います。規則正しい生活を心がけ、手洗い・うがいなどの小さなことを積み上げていく、それが体調管理につながり、結果を出せるようになる。自分の時間を、生活を、いかに陸上に割けるか、それが結果につながるのだと思います。」陸上を基軸にした村上選手の生活にはプロ意識すら感じられる。
そんな村上選手にも、駅伝を続けることが辛い時期があった。「大学に入学するまで、自分は陸上に対して自信がありました。そんなに練習をしなくても結果を残せた。しかし大学に入り練習量が増えると、急に結果を残せなくなりました。体力が無かったこともあって、疲れが溜まり、それによりフォームが崩れ、余計に疲れが残る、そんな悪循環にはまり精神的にもきつくて、もう陸上から離れようと本気で思いました。」 そんな時期が2年続いたという。「支えてくれたのは家族です。家族の支えで少し気持ちが楽になると、だんだんと結果が残せるようになってきました。」家族の温かい言葉で「もう少しだけ続けよう」そう思え、前に進めたのだと言う。
村上選手は主将としてもきめ細やかな気配りを見せる。「今、自分に必要なことは、常に全体を見渡せる視野だと思っています。全体を見ながらも、一人ひとりの選手の精神状態や故障の把握も必要です。特にグループに分かれての合宿中などは、その場にいないメンバーのことも把握するため、密に連絡を取るよう努めています。また全員に伝えるべきことは、理解が一致するよう、かみくだいて短くわかりやすく話すようにしています。2年生は人数も多く統制がとりづらい部分がありますが、そこは廣(2年)が頼りになります。彼は場を読む力にたけ、自分自身のことをしっかりやりながら、周りにもきちんと意見が言えるのですごく頼りにしています。」と笑顔で語る村上選手から、チームのまとまりを感じる。
「全日本大学駅伝のチーム目標はシード権獲得(6位以内)です。個人的には出雲と同じ4位を目指したいです。横川(1年)はマイペースな分自分の走りができるので、駅伝の流れを変える力があります。もし彼が走るようであれば、ぜひ注目してほしいです。」 力強い村上選手の言葉にチームの活躍を期待したい。
「夏の強化合宿」 【2016年10月7日掲載】
2016年夏、駅伝部は長野県・黒姫高原、北海道・士別、山形県・蔵王で強化合宿を行なった。
黒姫の全体合宿では、距離や起伏慣れのため始めは各自のペースでコースジョグを行ない、その後、土台作りとなる距離の練習をする。集団走では各グループで声を掛け合うことで、チーム力も高める。この夏、ひときわ大きな声で練習に励んでいたのが1年生の高砂 大地と2年生の廣 佳樹だ。今年は1、2年生が元気で部を盛り上げている。8人の箱根経験者に下級生の勢いが加わり、箱根への期待が高まる。
全体合宿後には、前期の成績と合宿での練習成果でチーム分けをし、続く北海道/山形県の合宿では2チームに分かれる。全体合宿では距離の走り込みが中心となるが、チーム別合宿にはスピードの練習も加わる。それに気づいて練習についていけるよう自己トレーニングを積めるかどうかが成長の分かれ道だ。ヒントは出すが、すべては伝えない。「自分で考えること」「自分で管理する能力を養うこと」を大切にしている。これが「中央学院流」だ。
2015コラムメニュー
「誰よりも熱い男、陰の立役者 主務 鎌田 龍之介 」 【2016年2月1日掲載】
鎌田主務に今回の箱根駅伝について尋ねると、「今回の箱根では、チームで5位を目指していました。その目標を達成できなかったことは正直言って悔しかったです。」とふり返る。
箱根駅伝での主務の仕事は数えきれない。大会前は各選手のデータ整理、大会申し込み、取材対応、選手のスケジュール管理までおこない、また大会当日はスタートギリギリまで選手について声を掛け、精神面でのサポートをする。それぞれの選手の要望に合わせ荷物を用意し、選手が走り終わったゴールで渡せるよう手配する。常に全体を見ながらも、各個人のサポートも抜かりなくおこなう。
手際よく仕事をこなし、それでいて細やかな気遣いができる人にしか務められない仕事だ。
表舞台に立つことはないけれど、箱根への想いは誰よりも熱い。
「自分が箱根を走れない分、選手に頑張ってもらいたい。気持ちは選手と一緒に箱根を走っている。そう思ってずっとサポートしてきました。
レース前4区新井、5区山本の表情が硬かったので心配していました。不安は的中し、5区を走り終えた山本を見るのは本当に辛かった、掛ける言葉がみつからないとはこういうことを言うのだと思いました。ただそばにいて、大丈夫だから、襷をつないだだけで十分だから、そう繰り返していました。」
しかし、この悪い流れを断ち切って仕切り直すのも主務の役目。箱根を走る選手ひとりひとりにLINEで彼の想いをぶつける。彼の熱すぎるほどの長文のメッセージは、選手ひとりひとりの心に響き、復路での巻き返しにつながったといっても過言ではないだろう。
裏表がなく、コミュニケーション能力が高い。
目標を持って工夫した練習ができる。
目標に向けしっかり努力できる。
きめ細やかな気遣いができる。
練習への意識が高い努力家。
どんな相手にも果敢に立ち向かう。
レースを楽しめるタイプ。
素直。柔軟性を持っている。
一番相談にのっていた選手。
箱根に対する思いが強い。
限界まで自分を追い込むタイプ。
誰にも真似できない我慢強さを持つ。
メンタルが強く前向き。
内に秘める想いは誰よりも強い。
「強いチームに」 【2015年12月25日掲載】
今年のチームの状態を聞いてみると、川崎監督、潰滝主将、塩谷副将の全員が「チーム全体、順調に底上げできている」と答えた。
ハードな練習にもチーム全体が喰らいついていけるようになり、また個々のタイムも上がっている。日々チームの強さを実感しているようだ。
川崎監督にチームと選手の成長ぶりを尋ねてみた。
「今年も2年生がしっかり力をつけた。特に力をつけたのは新井と大森。
新井は1年の時はフォームがなっていなかったが、今年はだいぶ整ってきた。
大森は潰滝・塩谷についていくぐらいの練習ができるようになった。また気持ちのコントロールが下手で、ひとりで走りきれないところが弱点だったが、だいぶ走れるようになった。
同じく2年の細谷はまだまだ未知数だが、スタートラインに立てば結果を残す実力はある。細谷が走るかどうかでチームの魅力がかなり変わってくる。頭に壁がなく、自分の実力をここまでと決めない選手なので大きく飛躍する要素は十分持っている。
3年の海老澤剛には全幅の信頼を置いている。気落ちせず自分のペースを作れ、本学で唯一、駅伝の走りをできる選手といっても過言ではない。
1年では樋口が面白い。全日本で花の2区を任されても緊張することなく自分を出せるということが証明された。練習でも上のメンバーに喰らいついていくガッツがあり、恐怖心を持たず思い切っていける選手だ。」
箱根での流れ作り、勝負のカギについてはこう語る。
「箱根はコース配置で結果が左右される。潰滝が自らレースを動かし、いい流れを作る。それに大森が乗り、塩谷で順位をあげる。往路でどこまで勝負をかけられるかがカギとなる。
いかにそれぞれが欲張らずに走るか。自分の力通りにやってくれれば、結果は自ずとついてくるだろう。」
今年のチームには手応えを感じている様子だ。
「選手にとって走りたい区間と走らなきゃいけない区間は違う。選手がそれを理解し監督の意思と一致した時、間違いなくチームは強くなる。」
川崎監督の言葉は力強い。箱根路でCGU旋風が巻き起こることを期待したい。
「ダブルエース!潰滝、塩谷が語る」【2015年12月24日掲載】
「今年1年間、皆で刺激し合い成長できるチームを目指してきました。
自分がタイムを出すことで、全体を引っ張りたい。」そう語る潰滝選手は堂々としていて、エースとしてだけでなく主将としての貫録も感じる。
川崎監督は「潰滝はチームの中で一番賢い。私が伝えたいことを理解し、自分のものにできる。日本のトップに立てる選手だ。」と自信を持って言い切った。その言葉に潰滝選手への信頼が表れている。
「駅伝の魅力は、何と言ってもチームで襷をつなぐことにあります。」潰滝選手は語る。チーム力を向上させるため、主将になってから班ごとのミーティングを始めた。「寮生全員集まると56名になります。その中で自分の意見を言うとなるとなかなか大変です。班は一緒に行動することが多く気心が知れているので、悩みも相談しやすいと思うんです。」チームのことを第一に考える潰滝選手の姿があった。チームミーティングは川崎監督の授業がヒントになったという。本学法学部教授でもある川崎監督のゼミでは、少人数のグループで話し合いながら発表するというスタイル。こんなところにも監督の教えは息づいている。
「チーム全体の調子は箱根に向けて上がっています。皆が自分の力を出し切り5強の一角を崩す、その気持ちで箱根に挑みます。」
4年生最後の箱根駅伝となる潰滝選手。個人としては、早めにロングスパートをかけられるようスピードの練習を強化しているという。彼の走りが、チーム全体を引っ張る大切な流れとなるだろう。
「箱根駅伝まで1か月を切って、徐々に調子を上げています。春は故障をしてしまい思うように走れませんでしたが、今は大丈夫、順調です。」緊張した面持ちでそう語る塩谷選手。緊張しながらもひとつひとつの言葉を大切に話す。
全日本大学駅伝では3人を抜き、調子の良さをアピールした塩谷選手だが、「自分では区間賞を狙うつもりでした。でも走った結果、区間賞は甘くないなというのが実感です。」言葉に悔しさが滲む。
川崎監督は塩谷選手に対して「能力が高く自分のペースで走りきることができる一方、お調子者でプライドが高い。おだてると調子に乗りすぎるが、逆に厳しすぎても拗ねる。私もかなり手を焼いているが、自分の能力をコントロールできるようになればもっと伸びる。」とコメントする。言葉は辛辣だが、その中に塩谷選手への期待が感じられる。
4年生最後の箱根駅伝への意気込みを聞くと、「今年は主力という立場で結果を残す、そのために意識を高く持ち1年間を過ごしてきました。3区を任されたら区間賞を取ります。トップに立ち、2位との差を30秒くらいつけたい。自分がなるべく他のメンバーに楽をさせる、そんな走りを目指します。早く箱根で走りたいです。」目を輝やかせて語った。
箱根ではエースの意地を見せ、チームを引っ張ってくれるはずだ。そんな塩谷選手の走りにぜひ注目してほしい。
「川崎監督と潰滝選手との出会い」 【2015年12月17日掲載】
「完成品ではなく粗削りな選手に出会ったとき、面白い選手だなとワクワクする。」川崎監督は目を輝かしながらそう語った。今や中央学院のエースとなった潰滝選手は高校時代まさにそんな選手だった。潰滝選手は2011年3000m障害でインターハイ出場を果たしているが、その時の様子は監督の目にはかなり奇異なものに映った。「ウォーミングアップはしない、フォームはめちゃくちゃ、それなのにインターハイに出場する選手がいるんだ、面白い。」それが監督と潰滝選手の出会いだった。
高校時代の潰滝選手は「箱根駅伝」をテレビでも観戦したことがなく、中央学院への入学を決めた高校3年生の冬に初めて「箱根駅伝」を目の当たりにした。その時の感想は「こんな長い距離、走れるのかな…」だった。大学に入学した当初は、かなり練習がキツク感じられ、「いつまで続けられるんだろう」、そんな思いがよぎったという。しかし、自分が日々成長をしていることを感じ、支えてくれている家族や高校の恩師を想い、またチームメイトの明るさに支えられ、めきめきと頭角をあらわしていった。
「自分の成長は川崎監督の教えが全てです。監督が自分を強くしてくれています。」自信を持って答える姿に、川崎監督と選手との絶対的な信頼関係、強い絆が感じられた。


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この感動をまちにわの多くの人たちに伝えられないか、そんな思いで今回、キッズフェス2022を企画しました。
4月3日、それはひばりが丘団地全体で行う「さくらまつり」の開催を予定し、準備していました。
その場で子どもたちによる演技でまつりを盛り上げることも検討していました。
ところが、さくらまつりは、さまざまな環境の中、中止と判断せざるを得なくなりました。
中止になったものの、なんとか、子どもたちの演技を通して、ひばりが丘に元気を与えられる企画は進められるのではないかと、ふと思いました。
さっそく、まちにわスタッフ、まちにわ住民等の他のメンバーに相談したところ、いくつかの課題がでましたが、みんなやろうと協力してくれることに。
また、東久留米市立第五小学校(以下、五小)の先生方や保護者の方、ひばりが丘児童センターの方々、向台町のダンスグループの方々が協力してくれることになりました。
さくらまつりは、Hibariキッズフェス2022という名に変わり、小さなイベント開催という運びになりました。
フェスは、子どものダンスパフォーマンスと、子ども向けの遊びや射的と、キッチンカーの配備という企画にまとまりました。
五小の先生方の協力もいただき、当時5年生の五小ソーランについて、30名ほどの応募がありました。
当初、10名以上集まれば、参加を進めようと思っていましたが、予想以上の応募でした。
演技の場所としては、テラス前の芝生ということで、すごく狭いエリアでの演技となり、少し心配しました。
ところが、リハーサルの時、子どもたちは自分たちで、チームをABの二手に分け、それぞれのリーダーが
話し合い陣形をたて全体でのバランスなどを話し合い始め、短い時間で仕上げてしまいました。
この様子に感動を覚えました。
いよいよ4月3日当日です。前日までは曇りの予報ですが、朝起きたら一変して雨。
協力してくれたスタッフと準備を進めながら、雨はやまないながら、小雨決行の判断をしました。
肌寒いながら集まってもらう子どもたちや保護者やその他協力いただく方に申し訳なく思いながらも、
準備を進めてきた、子どもたちの思いとの葛藤の中の決断でした。
雨の想定は予定しておらず、そこで、スタッフでタープテントの準備を急遽行いました。。
いよいよ、開演間近、小雨の中、子どもたちは元気よくリハーサルスタート。
10:00スタート直後、雨がピタッと止みました。奇跡です。参加の皆さんの思いが天に通じた瞬間でした。
「向台v.d.c」によるヒップホップダンスは、小さなお子さんのダンスからスタートして、大人のダンスも。特に若い方と年配の方のコラボは初めてで印象的でした。
「ひばりが丘チア&パフォーマンスチーム」によるチアダンスの皆さんも、肌寒い中、元気よく、可憐に舞ってくれました。
五小のソーラン節は、30名も息の合った掛け声とともに、威勢よく演技してくれました。
ほんの20分程度でしたが、すごく充実していた時間でした。大成功です。
パフォーマンス後、また雨が降り始めました。
ひばりテラス118内での、射的は大反響で列がしばらく続き、何度もトライする子どもも多数いて、楽しんでくれました。
児童センターが用意してくれた子ども遊びも、みんなたのしく、皿回しやけん玉、ジャグリングを楽しんでいました。
そしてあっという間に、キッズフェスは終了の時刻に。
きっと、多くの皆さんが足を運んでくれて、感動や様々な思いを抱いていただけたのではないでしょうか。
ファンづくり、賑わいづくりにまちにわの理事として、一住民として貢献できたと思っています。
天気が晴れてたら・・・コロナ禍でなければ・・・もっと大勢の方に参加いただけたかなとも思います。
参加してくれた皆さん、足を運んでくれた皆さん、朝早くから準備に協力してくれたみなさん、本当にありがとうございました。
これからも、一緒に街づくりに、「まちにわ(街に輪)」づくりにご協力ください。
まちにわひばりが丘主催の活動
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その中でも、最新の情報を得ている手段が展示会とメーカーの営業なのですが、大規模な展示会は東京・大阪・名古屋で開催され、メーカーの拠点が全国にあるわけではないので、ユーザー所在地からの物理的な距離で情報が入手にしくい状態になっています。
また、私は東京にしか拠点がないメーカーの営業だったため、全国のユーザーの皆様に訪問するとなると、会社から費用対効果を確認されるため、どうしても会社規模の大きな企業を優先しなければならないことがありました。
そのため、切削工具の情報格差をなくしたいという想いから、タクミセンパイのアイデアが生まれました。
タクミセンパイのVision
タクミセンパイにこめた想いは、Visionである「切削加工に携わる人々の情報格差をなくす」で表現しました。
切削工具の情報を収集する能力も会社や個人の差別化要素だと思いますが、情報はフェアに提供され、切削工具をどのように使いこなすかが各社・各自の能力を発揮する領域であり、製造業の競争力が生まれる要素だと私は考えています。
性能の良い工具を見つけただけでは差別化はできず、自社のワークに対して100%の性能を発揮する条件を見つけるのが、担当者の腕の見せ所なのではないでしょうか。
そのため、性能の良い切削工具を見つけることに関しては、誰でも簡単に実現できる世の中を作れるといいなと考えています。
特に意識したわけではありませんが、SDGs17の目標の10「人や国の不平等をなくそう」は、私がタクミセンパイで実現したいことに近い内容だなと思いました。
SDGs169のターゲットの10.2「2030年までに、年齢、性別、障害、人種、民族、出自、宗教、あるいは経済的地位その他の状況に関わりなく、全ての人々の能力強化及び社会的、経済的及び政治的な包含を促進する。」が、特に関連性の高い項目でしょうか。
私1人のチカラで不平等をなくすことは不可能ですが、ユーザーやメーカーの皆様のご協力があれば、2030年までに実現ができるかもしれません。
タクミセンパイの誕生経緯やVisionに共感いただけたユーザーの方は、アンケートにご協力いただけると嬉しいです。
また、メーカーやメディアの皆様については、コラボレーションができれば嬉しいのでお気軽にお問い合わせください。
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