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2日目はあいにくのお天気で美術館めぐりをしました。 清里北澤美術館には19世紀からの色とりどりのすばらしいガラス工芸品が飾られていて見とれてしまいました。近くにこられた際は必見ですよ。美術館の外観は正直、ぱっとしませんでしたが、中に入れば圧巻で、美術館内から見る外の森林の景色ともマッチしていました。
少し足を伸ばして甲府昭和ICから30分の昇仙峡にも行きました。昇仙峡は日本一の渓谷美ともうたわれており、中国の桂林を思わせるような景色で滝もあり見ごたえあります。10月中頃を過ぎれば紅葉もさらに美しくなるようです。また、ゆっくりとハイキングに来たい所です。
山梨といえばブドウ!ブドウといえば勝沼!ということで本当ならばぶどう狩りもする予定だったのですが、雨の為、取りやめ、ワインの工場見学&試飲に行きました。勝沼IC近くからはどこを見てもブドウ畑となります。ICを降りてからもブドウ農家が続き、その中に多々のワイン醸造蔵が点在しています。今回お邪魔したのはお客様がべた惚れの岩崎醸造さん。「ホンジョウワイン」が一升瓶で売られています。皆様試飲でおいしい、おいしいとおっしゃって、一人5・6本買って行かれました。手頃価格でお客様お勧めの「ホンジョウオールド」1.8L(一升瓶)が2,100円でした。
3日目は晴れてテニスを楽しまれ温泉に浸かって帰路へ。甲斐大泉温泉の露天風呂からは富士山が綺麗に見えました。
テニス合宿ながらお土産もいっぱいで楽しく帰ってくることができました。
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1泊2日平湯温泉たけふ菊人形と秋の新穂高
2泊3日新春旅行芦原温泉と滋賀北部
国内募集型企画旅行条件書 (本条件書は、旅行業法第12条の4に定める取引条件説明書面及び同法第12条の5に定める契約書面の一部となります。)...
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行 程 1日目 京都駅 == 別府駅 → 地獄めぐり → 泥湯 → 別府温泉 2日目 湯布院 → 九重“夢”大吊橋 → 大観峰 → 阿蘇山 ...
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それでも私は早速入手してみることにした。長寿効果はともかく脳の前頭葉の血流が増えるので認知症を防ぐ効果とかガン抑制効果などはまだ十分に見込みがあったからだ。 それにレスベラトロールはポリフェノールの一種であり強力な抗酸化作用がある。 それだけでも有用だし、 またフレンチパラドックスの原因物質とも見られている。 それに少なくとも悪い副作用はないと思えた    フレンチパラドックスとはフランス人が高脂肪食なのに心疾患等が少ないという矛盾。 これの原因としてブドウ酒を多飲しているので、 これに含まれるレスベラトロールの作用ではないか、とうわさされている   あくまで  う・わ・さ
鯉さん。この寒いのに鯉たちは服も着ないで氷水の中!寒そうだ。
でも親切心でお風呂に入れたり服を着せたりすると鯉は迷惑します。たぶん
私たちだって服着せられて化粧させられて迷惑してるぞー
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最近また人体実験の薬が増えた。糖尿病治療薬メトホルミンだ。これは最近のネットニュースなどで話題になった →    クリックで参照。 ネット民の一部はフィーバー状態だ
イギリスで行なわれた18万人規模の調査でこの薬を投与されている糖尿病患者は他の薬(SU薬等)を投与された糖尿病患者より平均約8年も寿命が長かったとか。またガンにかかるリスクがかなり減るというのも医者や研究者の共通認識の様だ
パーキンソン病やアルツハイマー,骨粗鬆症の改善効果も期待できるらしく、アメリカのFDA (日本の厚生省みたいなもの) が長寿薬としての臨床試験をGOした。メトホルミンを糖尿病患者だけでなく健康な人にも投与すれば画期的な長寿薬になるかもしれないということだ
長寿薬の臨床試験承認はこれが初めてらしい。 つまりこれまでは病気を治療することで間接的に寿命が伸びる事はあったが、 寿命を伸ばすこと自体が目的となった薬が承認されるかもしれないというのは世界初で大ニュースなのだ
ネズミによる動物実験では約40%も寿命が伸びたらしい。これを健康な人間に適切に投与すれば50%の寿命延長も期待でき、人の平均寿命は120歳超えになる可能性もあるらしい。 しかもヨボヨボになってから長生きするというのではなく、 老化の進行速度自体を遅くするのだ。 実年齢80歳で現在の50歳と同程度の老化で済むとしたら魅力だろう   ホントならすごい! でも年金問題等はどうすんの?   そんなことまで気を回す余裕は無いのだ    この飼い主は自分の事しか考えてないなー     とーぜんだろー
今年あたりからこの臨床試験が始まるらしいが、こんな臨床試験は結果が出るのに10年はかかるだろう。そんなの待ってられないから私も人体実験に勝手に参加することにしたのだ。 仮に50%寿命を伸ばすとしても、それは余命に対してだろう。 私の場合は平均余命が20年ほど。 もし平均余命を50%伸ばすだけなら10年の増加でしかない。 120歳以上まで生きるには0歳から始めなくてはならない?
この薬は国内では医者が処方箋を書かないと入手できない。しかし個人輸入なら合法的に簡単に入手できる。1日量850mgで試すとすれば薬の価格は1錠約20円だった。 しかしこれを1日1回でまとめて飲んではダメなので2~3回に分割して飲む事にした。でもこれは結構めんどくさいし、割った薬は尖っているので飲み込む時に喉が痛い。なにしろこの850mg錠剤はびっくりするほどデカイのだ   医薬品の個人輸入が認められてるのは、自分が自分の責任で飲む場合に限る。他人に渡すと違法だよ
個人輸入は合法的に代行してくれる業者はいっぱいいる。だから簡単に入手できるのだ。 飼い主が使っている業者なら紹介するよ
私は色々な病気らしきもの?で定期的に通院しているので医者に相談してみた。最近血糖値が高くなってきているので心配だから予防的にメトホルミンを1日750mg飲みたい!と。医者は快くOKしてくれ、250mg錠を1日3回で処方してくれた。これはエンドレスで続けてもらえるだろう。薬価は1錠約9円で安い。 定期的に血液検査をしてくれているので体調変化もチェックしてもらえる
実際に糖尿病予備軍にメトホルミンを投与すると、糖尿病に移行するリスクが減るらしいから嘘ではないのだ。わずかな薬代を惜しんで糖尿病に移行してしまったら、もっともっと大きな費用がかかるのだから長い目でみれば医療費低減につながるだろう    実際、そうだとおもうよ       個人輸入した1000日分の薬(2万円)はどうするの?
もし良い結果が出れば報告しますので、社会還元できるかも。でも最終結果が出るのは私が120歳を超えてからだから約60年後になるけど、途中の中間報告はするよ。 気長に待ってください     私もにゃん体実験に参加しようか?
この飼い主のリポートを含めて「個人の感想」というやつは信用するに値しない。たとえ善意のリポーター?でもだ。様々な影響を取り除いて本当の効果をあぶり出すには二重盲検法などですごい手間隙がかかる
だから業者が自社製品のPRにタレントなんかを使って「すごく効きます(個人の感想です)」とか書いてあれば100%嘘っぱちだと思った方が良い。マイナスイオン,アガリスク,気功,水素水,etc - - だまされないように気をつけようね
宣伝のためによく大学教授などをかつぎだしているけど、これも1人や2人なら絶対信用ならない。小保方さんはずっとましな方の例なのだ。 複数のちゃんとした研究チームが確認してOKをだしたものならまあだいじょうぶだろう、というレベルだ。 更に先進国の政府系機関のお墨付きがあれば、より信用できる
メトホルミンは糖尿病薬として60年の使用実績があり、副作用も少なく薬価も安いのが魅力だ。副作用も詳細に把握できており、予想しなかったような副作用が隠れている可能性はほぼない
ちなみに糖尿病といえばインスリンだと思われるだろうが、 これは他の方法で対処できない患者に対する最終手段みたいなものだ。インスリンは激しい作用があるので、 少し間違うと低血糖で倒れたりする。 また血中インスリン濃度が高いとガンにかかりやすい。確実に寿命を縮める。 だからまず食事療法で対処し、メトホルミンやSU薬を試し、 それでもダメな場合にインスリンが処方される。 その場合でもメトホルミン等が補助的に使われる事が多い
この補助的に使われる薬剤としてメトホルミン(ピグアナイド系)の他にもSU剤とかがあるわけだが、 両者は作用が全く違う。 SU剤は膵臓のインスリン分泌を増やす作用がある。それに対してメトホルミンはインスリンの分泌を増やす作用は無いが、 別のメカニズムで糖の生成を抑え、 また身体をインスリンに対して敏感にするためインスリン必要量が減る
インスリンが増えないメトホルミンはガンにかかるリスクも減るわけだ。 日本ではなぜかメトホルミンを使いたがらないらしいが、 世界的には糖尿病に対する第一選択薬になっているらしい。 メトホルミンを使えばガンにかかりにくく、また平均寿命が8年も長くなると分かった以上、 日本の医者もメトホルミンの使用を増やしていくだろう
日本の医者がメトホルミンを使いたがらなかったのは副作用として10万人に数人レベルで乳酸アシドーシスを起こす可能性があると言われていたためだろう(現在ではほぼ否定されているようだ)。これは結構重篤な症状になる場合があり、死ぬ事もあるらしい。しかしそんなごく稀な副作用を恐れて平均寿命を8年も縮めたのでは話にならない。10万人に5人の割合で副作用がでて、それで全員寿命が10年縮んだとしても、全体としての平均寿命の低下は5時間以下だ。 8年のプラス効果と5時間のマイナス効果の比較だから数学的な判断ではメトホルミンの使用をためらう余地は無い。 しかしこれはあくまで平均の話。 率は低くても副作用に当たった当人にとっては重大事だ。 でも大きな利益を得るにはリスクを被らないと得られない。 なんでもそうだけど
いくら率が低くても、1人死なすと病院がつぶれるかもしれない。そのてん平均寿命が8年減るだけなら、訴えられる事もないだろう。 だから病院経営という観点から見ると医者は今後もメトホルミンを使いたがらないかもしれない。 だから患者側からメトホルミンを要求するしかないんではないか? 飼い主が相談した医者も「本人の希望により処方」と書いていた。何かあったときのために責任の所在を明確にするためだろう
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他にも症状が出ているわけではないのに予防的に希望して毎日飲んでいる処方薬には下記がある。 これも人体実験みたいなものだ
ワーファリン+アスピリン → 血栓予防。 血液を固まりにくくする
アテノロール  →  血圧を下げ脈が遅くなる(50回/分程度) 脈が遅くなれば体内時計も遅れ、老化が遅れると期待?
パリエット → 胃の保護、逆流性食道炎の予防
この中ではワーファリンがかなり要注意な薬だ。血栓予防効果は確実にあるが、その有効な作用の結果として出血すると止まりにくいというやっかいさがあり、ヘタをするとこれで死期を早めかねないからだ。 しかし血栓より出血の方が後遺症などを考えるとマシだと思い飲んでいる    交通事故で大出血したら人生終わりだねー
しかしこいつは薬効のコントロールも難しい。薬の効果が過剰になると簡単に皮下出血してあちこちに青アザができる。同じ量の薬を飲んでいても食事, 環境その他の変化で薬効が過剰になる事がある。 かといって減らしてしまうと効果が薄くなってしまう。 現在毎日1mg錠を3個飲んでいるが、 複数の青アザができると3日間は2個に減らして対応している。青アザは見かけはすごいけど2週間もすれば綺麗に無くなる。血栓で組織が壊死したらこんなわけにはいかないから、がまんしよう
ワーファリンはイグザレルト (リバーロキサバン)に変更。一般的には15mg錠が処方され、高齢の場合などには10mg錠が処方されることもある、という薬らしいが、私の場合には10mgでも過剰なので15mg錠を1/2という事になった。¥369円もするバカに高い薬なのだが、おかげで185円/日(’自己負担30%の55.4円)ですむ。トータルの薬剤費は約4300円/月(自己負担)になった。これにサプリメントの費用約6000円/月が加わり、1ヶ月の薬剤費は約1万円になっている。
イグザレルトを使ってみた印象
ワーファリンは、私には効きにくい薬だったが、イグザレルトは逆に普通の人より過度に効く。またワーファリンが効きすぎた時には派手な青アザが出来たが、イグザレルトの場合は効きすぎると黄色いアザができる。これは出血量が少ないためだろう。安心要素だと思っている。
その後、医者と色々な量を試した。10mg錠でも血液検査の結果、過剰であり、アザのできやすさでも過剰だった。しかしこれ以下の用量の錠剤は入手できない。
そこで10mg錠を半分にカットして処方してもらった。しかしこれでは効果が不十分だった。
次に15mg錠を半分にして試した。これでほぼ血液検査でもアザのでき具合でも許容範囲の量となった。高価な薬なので、錠剤を半分にカットするというのは非常に経済的な方法でもある。薬局でもカットしてくれるが、個袋に入れるのでかさばって仕方がない。そのためカットせずに処方してもらい、自分でカットして飲んでいる。
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Author:浅田 茂
1952年4月8日生。誕生日が同じ有名人はお釈迦様。好きな動物はネコ。死ぬほど嫌いな動物は鱗翅類(蛾,蝶)。最近好きな食べ物は何なんだろう。血糖値問題は長期間HbA1cが5.6くらいで固定されてきたので、糖質制限を緩めつつある。そうなるとソフトクリームやカキ氷に手が出るね。ところで最近公私ともに忙しい。仕事が要求に追いつかない。なのに個人的にやりたいことがいっぱい。3DCAD習熟,HPのワードプレス化、アイデアの商品化、ブログで各種主張, たまには旅行。やりたいことは趣味の領域が多いが私の性格上、いくら仕事が忙しくても止められない。どーしたもんだろう。70歳と言えば昔の私のイメージでは静かなご隠居さん、だったが自分がそうなってみるとそれどころではない。それでも自分の行動を分析すると無駄な時間が大半だ。興味の無い事には追い詰められないと取り組まない悪い癖がいつまでも治らない。
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Sans nom:全ての人に勧める左足ブレーキへの切り換え (ドラテク) (05/28)
S.Asada/Fintech.co.jp:全ての人に勧める左足ブレーキへの切り換え (ドラテク) (05/25)


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自分がどうしたいか、選択肢を考えてみましょう。
もちろん元気なときに思っていたことと、実際身体が思うように動かず、心細くなった状況では気持ちが変わることもあると思います。
でもその時は軌道修正すればいいのです。
それでも、初めて考えるのとは大きく違います。パニックになりますから。一度でも真剣に自分の生き方を考えた経験がある場合では、
より賢明な判断につながるかと思います。
逆に「こうしたい」という思いはあるけれど、いざとなったら家族に迷惑をかけたくないからと、
言い出せなくなってしまうということもあります。はじめに、エンディングノートに記載して気持ちを伝えておけば
「こういう気持ちだったね」と、降って沸いた話よりも支える側の覚悟も変わります。
脳血管疾患では、麻痺を抱え、書くことも話して伝えることも難しくなることもあります。
また、先日介護施設で働く義弟と話していたのですが「認知症患者さんが、延命治療をどうしたいと思っていたのか。
もちろん家族からもよく話を聞いて判断していくけれども、本当にこういう思いだったのかな?と感じることは多々あるんです」と。
現場の実感でした。健康な時にこそじっくり自分の想いをまとめておく必要性をあらためて感じました。
医療・介護施設で過ごすほかにも自宅で最期まで過ごしたいという選択肢もあります。
その場合、実際周囲がどこまで負担できそうか、家族ができなければ介護保険を利用して独居で訪問介護や訪問看護を受けて最期まで過ごすことも可能です。
ただし一人きりの時間に亡くなる覚悟は必要です。
病院や施設、ホスピスを利用したい意向、きちんと余命について病気について告知してほしいと考えるのか。
介護保険の利用、貯金、周囲の協力、自身の思いと覚悟、すべて合わせて考えていく必要があります。
またこれらは事前に家族に伝えておこことも肝要です。
自分自身が何を希望しているか、元気なうちに考えをまとめ、思うように生き抜くこと、そして介護生活を支える、
残される周囲の大切な人が、迷ったり揉めたりしないよう道筋を考えることは大変有意義なことだと考えています。
そうそう、脳血管疾患ですが身体に異変を感じたときに様子をみてしまう方が多いのです。
様子を見るって、悪くなるのを待つとイコールですから!!「何かへん?」と感じたら1秒でも早く血管のつまりを溶かさないと
脳が壊死(えし)してしまう。脳は一度壊死したら二度と元には戻りません。
すぐに病院に行ってください!!麻痺が残らないかもしれない!!
脳梗塞の場合、4.5時間以内なら血栓を溶かす治療ができる薬があります。
血栓を溶かすにはrt―PA(アルテプラーゼ)という薬の投与が最も効果的とされる。米国の技術をもとに日本では協和発酵キリンと田辺三菱製薬が開発を手掛けた薬だが、発症から4.5時間以内であることが前提。血栓により血液が回らなくなった血管はもろくなりrt―PAで溶かした血液が大量に流れ込み破裂しやすくなるからだ。2014/6/22 日本経済新聞
なんかへん?下記の症状は「疲れてるのかなー」という症状ではありません。様子を見ないですぐ病院へ行きましょう。
Face 顔の麻痺 どちらかの口が下がる よだれ ゆがみ
Arm 腕の麻痺 腕が両方同じ高さに上がらない
Speech 言葉の麻痺 言葉が出ない 呂律が回らない
Time 症状に気づいたらすぐに救急車!時間が重要!
本当に使って良かった!エンディングノート ランキング
医療・福祉現場で約15年働いてきた看護師であり、エンディングノートプランナーが作成した
本当に使ってよかった「エンディングノート」ランキング。
みなさんにピッタリ合うエンディングノートが手に入れられるようにしたい。
そんな思いからすべて自腹で購入!
中身を吟味しランキング作成をしました。ランキングはいいものが見つかれば変動します。お役に立てたら幸いです。
1位 「もしも」の前に作っておきたいエンディングノート
かゆいところに手が届くエンディングノート。
目が悪い方、マス目に字を小さく書くのが難しい方、老眼・白内障・緑内縁など小さな文字が見えにくい方には記入欄が大きく、読みやすいでのでおすすめです。両親へのプレゼントなどにも最適です。
必要な情報が網羅されているにも関わらず「たくさん書かないと」というプレッシャーを感じさせない内容。
かつ、思い出や未来に向かっての気持ちの整理もできて、単なる終活という意味合いだけではないのがとても良いです。
2位 そのまま書ける!パソコンでも使える! 明日のための「マイ・エンディングノート」
両親にプレゼントしても、若い世代が記入しても、配偶者と書いてもよいオールマイティーなエンディングノート。
文字を書くスペースが大きめで、ぎっちり詰まっていないので目に優しい。
特筆すべきはやはり2冊組であること。財産関係は分けて保管して、必要な人にしか見せたくないですよね。
またパソコン入力を希望されていた方には、CD-ROM付きはありがたい。
星5つにならなかったのは値段です。2000円超えは割高に感じてしまいそう。しかし、内容とCD-ROMのことを確認すると妥当なお値段だなと思います。
本当に使って良かった!エンディングノートランキング2位にランキング入りしました。ランキング入れ替わります!
充実した内容含め、幅広い世代におすすめできます。
3位 MY Life これまでとこれから自分史年表+エンディングノート
「人生の終着地点を考えることで、今をよりよく生きる」ことを実現できるエンディングノートの決定版。
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自らの人生観を整理しつつ、楽しみながら記したい方なら、若者~中高年~老年期とどの世代にもおすすめ。
(簡潔に終末期のことのみ記したい方にはおすすめできませんので注意)
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実はナイスクイックの化粧水はただの化粧水ではなく、1本で化粧水・美容液・スキンオイル・ボディローション・ボディオイルの5役をこなすオールインワン仕様です。
大容量ボトルでしかもポンプタイプなのでお風呂上がりなど全身の保湿ケアとして使用できます。
化粧水の中にスクワランなどの油性成分が配合されているので化粧水を肌に浸透させた後の水分が蒸発するのをしっかり防いで保湿してくれるすぐれものです。
ナイスクイックジェルは1本で12役
同じナイスクイックのジェルはなんと!1本で12役分の効果が期待できる優れものです。
化粧水・乳液・美容液・スキンオイル・アイクリーム・クリーム・マスク・ボディマッサージクリーム・ボディクリーム・マッサージクリーム・ボディローション・ボディオイル
要するにジェルタイプも全身の保湿ケアに使えてマッサージクリームの代わりとしても使えるので低コストで全身のケアが可能なんです。
着色料や香料なども使っていない無添加仕様で敏感肌用保湿ケア用品なので乾燥による粉吹き肌が気になる人にもおすすめです。
ナイスクイック高保湿化粧水の本音の口コミ
まずはナイスクイックのボタニカル高保湿化粧水を実際に使ってみた効果や口コミを紹介したいと思います。
コットンに3プッシュほど出して洗顔後の顔に化粧水をつけてみたところ、敏感肌用化粧水と言うこともありヒリヒリしたり刺激を感じることはありませんでした。
乾燥によって赤くなっている部分でも平気で使えたので肌への刺激はかなり抑えられていると感じました。
肝心の保湿効果ですが顔全体に化粧水をなじませるとすぐに肌表面がサラッとなりあまりしっかり保湿されている実感はありませんでした。
肌表面も低刺激なのは良いけど肌のザラつき感や乾燥して固くなっているゴワつき感もそのままで保湿化粧水として使うには正直保湿力が全然足りないと思います。
使用感もハトムギ化粧水とほぼ同じ感じでちょっと吸収が良い水みたいな感じです。
ナイスクイック高保湿ジェルの本音の口コミ
化粧水がやはり安い分肌への効果は全然実感できずむしろ化粧水をつけたのを割るれてしまうくらい美容効果は低めだったのでジェルもあまり期待していませんでした。
実際にジェルをコットンに3プッシュほどつけて肌につけていくと、化粧水のときとは違って肌がしっかり潤うのが実感できました。
ジェルを付けた後ももっちりとした触感が続いてこれなら保湿ケアにも十分使えそうです。
残念ながら保湿力はまあまあ実感できましたが、肌のゴワつきなどは変わらなかったので、あくまでも現状の肌状態を維持するくらいの気持ちで使うのに向いている印象です。
毛穴を引き締めたり、美白効果など美容効果はほぼ実感できないのであくまでも保湿メインのジェルという感じです。
ナイスクイック化粧水とジェルのオススメな使い方
今回ナイスクイックの化粧水とジェル両方購入して使ってみて1番良かった使い方をここではまとめておきます。
・洗顔後コットンに化粧水をたっぷりつけ顔につける
・化粧水後にジェルをコットンにたっぷりつけてふき取り化粧水のように顔全体に馴染ませる
・最後に指の腹で目の周りや小鼻周りなど軽く抑えるように馴染ませてケア終了
化粧水は単品で使うとサッパリしすぎて保湿不足だし、ジェルは手でつけるとベタつきが気になったのでコットンにつけてふき取り化粧水のように顔に使うと余分なベタつきをオフできて良かったです。
ナイスクイックの化粧水・ジェルがオススメな方
実際にナイスクイックの化粧水とジェルの両方を使ってみて感じたオススメできる方の特徴はこんな感じです。
★以下に該当する人は試す価値あり
・とにかくコスパの良い化粧水を探している
・家族みんなで惜しみなく使いたい
・全身用の化粧水を探している
・低刺激で最低限の保湿効果があればいい
・中学生の子供用化粧水を探している
・最低限の保湿さえできればいい
こんな方にナイスクイックの化粧水やジェルは向いていると思います。
正直アラサーの管理人でも保湿効果のみだと肌のアラが目立って同しようもないのでこれ単体でスキンケアとして使うのは厳しいかな…というのがリアルな感想です。
中高生くらいのスキンケアに興味を持ち始めたくらいの年頃の子には安いしコスパが良いのでおすすめです。
ナイスクイック化粧水・ジェルが買えるのは
今回紹介したナイスクイックのボタニカル高保湿化粧水とボタニカル高保湿ジェルはドラッグストアや楽天市場などで購入できます。
価格は化粧水が500mlで900円(税別)で、ジェルが少し高めで500ml1,600円(税別)で販売しています。
化粧水はかなりサッパリした使用感で肌に馴染んだ後はすぐに肌表面がサラサラになり、保湿力で言うとジェルの方が高めですので保湿重視の方にはジェルタイプがおすすめです。
実際の購入者たちの口コミ
ボタニカル高保湿化粧水の口コミ
さっぱりとした水のようなテクスチャーでバシャバシャつけることができますが、なかなかお肌に染み込んでいかない感じ…。そこまで保湿力は感じられず。しかも私の顔のお肌には合わなかったようで、ところどころが赤く荒れてしまいました。
化粧水、ジェル両方使用しています。1か月くらいになります。肌荒れもおこさず、ニキビもできません。体の保湿にも使っています。この大容量で安心して使えているので嬉しいです。私には合いました。無印の敏感肌用は合わなかったけど、こちらは大丈夫。
いつもはナチュリエのハトムギ化粧水を使っているのですが、敏感肌用という事で買ってみました。かなりの敏感肌(アトピー)です。確かに、刺激はまったくなし。保湿力も良いと思います。ただ、私的にはハトムギの透明感とか肌荒れに効く感じの方が良いなと思うので、リピはなしです。
とてもさっぱりとした化粧水でした。肌にすぐに吸収されていく感じがしました。 冬の乾燥の時期にはさっぱりしすぎて、私には少し物足りないのかなと思いました。ボディに使用しようと思いました。
ボタニカル高保湿ジェルの口コミ
安くて大容量。ジェルなので少量でよく伸びます。美容成分いっぱいだけど合わずに痒くなったりはしなかったです。ポンプが押しにくいです。無印の化粧水と使うと乾燥が気になりました。
ボタニカル化粧水と一緒に買ってみました。アトピーですが、敏感肌用という事で刺激もなく、顔に美容液として使おうと思いましたが・・私にはちょっと重かった・・。保湿は申し分ないです。が、ワセリンのような皮膜感というか・・。朝塗ったら化粧の邪魔するし、夜塗ったらベタベタしすぎて痒くなる・・。
購入して使ってみるとテクスチャーに固さがあり顔に伸ばしてみたところ思ったより伸びは良くないし何より付けたところがのりを塗ったみたいにベッタベタになる。髪の毛が顔にへばりつくしめちゃくちゃうざい。こんなベタベタになるならマッサージに不向きじゃん。。どこがマッサージにもおすすめなのか。
お風呂上がり後、髪を乾かす為出てすぐに第一段階として、それこそ顔からつま先一気に使えるのでアレもコレもと使わないで済むのでとっても楽ちん。無香料はじめとした無添加処方なので、家族全員で使えるお財布にも優しいジェルです。
購入者の口コミをまとめると…
バシャバシャ大量に使える
刺激を感じず使いやすい
ジェルが重めで使いにくい
全身に使えてお風呂上がりに便利
実際にナイスクイックの化粧水とジェルを使っている方の口コミを見るとやはり化粧水はサッパリしすぎて保湿力が足りず、ジェルは逆に保湿は十分だけどジェルが重くてベタベタするという口コミが目立ちました。
管理人もジェルはコットンに一回出してからふき取り化粧水のように使わないとベタベタ感が残って使いにくかったです。
大容量と価格の安さに惹かれて購入しましたが、正直毎日の顔のケアに使うには美容効果が低すぎるので少し価格は上がりますが結局、美容効果の高いオールインワンに戻りました。
⇒コスパと美容効果抜群のオールインワンはこちら
ナイスクイック化粧水・ジェルまとめ
楽天リアルタイムランキング第1位獲得のナイスクイック化粧水・ジェルは低刺激・無添加という面では非常に優秀ですが、化粧水はサッパリしすぎ、ジェルはベタベタ重すぎという結果になりました。
使い方としてはナイスクイック化粧水で肌を整えてから、ジェルをコットンにつけて拭き上げれば保湿力がアップしてベタつきも抑えられたのでこれから買おうとしている方や、すでに買ってベタつきに困っている方はぜひ試してみてください。
大容量で価格も安くて魅力的ですが管理人的には化粧水とジェルを1本づつ購入すると2,000円オーバーになるのでそれなら普通に美容効果の高いオールインワンジェルを買ったほうが肌への効果もアップして良いかなっと思いました。
家族共用の保湿ケア用品を探している方や、とにかく安くてコスパ重視という方は1度試してみても良いかもしれませんね。
【保存版】乾燥肌におすすめの保湿化粧品ランキング
⇒ナイスクイックの公式サイトはこちら
コスメコンシェルジュ・美容家のYURIEです!女性の健康と美容の両面をサポートする商品などを医学や美容の知識をもとにSNSなどで紹介しています。アットコスメのビューティースペシャリストとしても活動しています。日々のスキンケアからメイク方法まで女性の美と健康に関するサポートをします。
ジェルナイスクイック化粧水口コミ
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潜在ニーズの見つけ方とは?お客様のウォンツから本当の目的を引き出す質問方法! | シェルパ - 営業を元気にするメディア
お客様の潜在ニーズを引き出した具体的な事例
ランニングコストの低い社内システムを導入したい
即戦力の人材を採用したい
営業事務員を増員したい
確度の高い潜在ニーズを引き出すための企業研修
【まとめ】お客様の潜在ニーズを把握し、問題解決の本質的価値を高める
記事冒頭で述べたように、潜在ニーズとはお客様自身がはっきり自覚していないニーズのことです。一方、潜在ニーズに対して、既に自覚しているニーズもあり、それを顕在ニーズと言います。
また、ニーズと似た用語に「ウォンツ」があります。まずはこれらの定義について確認しましょう。
ニーズは目的、ウォンツは手段
そもそもニーズというキーワードは英語の「needs」、つまり「必要なもの」や「必需品」との訳語からもわかるとおり、必要とする具体的な欲求のことを示します。また、それを必要と感じるということは、現時点ではその欲求は十分に満たされてないことを意味します。端的に言えば、欠乏状態と言ってよいでしょう。
たとえば、次のような事例を考えてみます。ある人がのどが渇いて仕方がないのに、その欲求を満たすことができない状況です。この時、その人は水を飲みたくてたまらないに違いありません。
では、この「のどが渇いている」というニーズにある状態の人は、具体的に何を欲しているのでしょうか。考えるまでもなく「水」です。つまり、今欲しくてたまらない「水」こそがこの人のウォンツになります。要は、「のどが渇いている」というニーズに対して、「水」という具体的なものがウォンツというわけです。
このようにコンテンツを辿ると、ニーズとウォンツの違いを理解するのは難しくないはずです。ただし、一つのニーズに対し、常にウォンツも一つだけとは限らないことに注意しましょう。一つのニーズに対して最初から複数のウォンツがあることもあれば、一つのウォンツから次々と新たなニーズとウォンツが連鎖していくこともあります。
上記のことを簡単に整理すると、ニーズが目的で、ウォンツが手段となります。わかりやすいのは手段の方、ウォンツではないでしょうか。たとえば、お客様にヒアリングした時、返ってくる答えはイメージしやすい方、ウォンツであることが圧倒的に多いはずです。
他方、ウォンツという手段によって実現したい目的、すなわちニーズについては、はっきり言語化されないことも珍しくありません。のどが渇いて水を飲みたがっている人に要望を尋ねると、「水が飲みたい」とウォンツを答えるだろうことは容易に想像できるはずです。「のどが渇いて仕方ないので」というニーズの部分をはっきり言葉にして表現する人は多くないでしょう。
顕在ニーズと潜在ニーズの違い
さらにニーズには2種類あります。一つは顕在ニーズで、お客様自身が認識しているニーズを意味します。明確に欲しいものが思い浮かんでいる状態で、お客様の購買行動にもつながりやすいと言えるでしょう。
何かしらの課題があり、その解決のために具体的なものを思い浮かべているわけでから、もし特定の商品を見て、費用対効果が高いと思えば、購買行動に至りやすくなります。
もう一つは潜在ニーズと呼ばれるもので、お客様自身でもはっきりそれが欲しいという自覚のない状態です。ニーズを感じていない状態ですから、このままではお客様が購買行動を取ることはないでしょう。
しかし、そこに誰かからヒントが与えられれば、今まで潜在していたニーズが突如顕在化して、購買行動に移ることは十分に考えられます。お客様自身が意識していない潜在ニーズを営業担当者が顕在化させることができれば、競合他社が行っていない価値を提案できることになります。営業担当者は仮説と質問を繰り返しながらこの潜在ニーズにたどり着くのです。
お客様がニーズを営業担当者に説明する場合、まず最初に出てくるのはウォンツであるケースが多くなります。ウォンツとは顕在ニーズを実現するための手段ですから、お客様自身が具体的に意識しているからです。たとえば、お客様がシステム開発を希望する事例の場合、すでに顕在化している課題を解決するための手段として、あるシステムの開発を欲しているわけです。
顕在ニーズに関してユーザーは自ら解決方法を探すことができます。自分で情報を収集し、その情報をもとに、品質やコストを比較検討して、自ら最終決断を下すでしょう。比較検討する際に不足している情報があれば、その場合に営業担当者に質問するだけで決定することが可能です。
一方、お客様が営業担当者との対話や関りを通じて、意識できていない潜在ニーズに気づくこともあります。意識していたニーズ=目的よりも、そちらの課題の方が優先度が高いと判断する場合もあるでしょう。
真に必要なものに気づいた場合、お客様がどこでその商品を購入するかと言えば、潜在ニーズに気づかせてくれたその営業担当者からとなる可能性は非常に高いです。自分を真に理解する人物としての信頼が生まれるため、たとえ競合他社があったとしても、理解度や信頼度の面で有利になります。
潜在ニーズの収集におけるマーケティングの重要性
潜在ニーズをお客様から引き出すためには、「マーケティング」も重要となります。
ピーター・ドラッカーなどの著名な経営学者によると、お客様にどんな価値を提供すればそのニーズを満たすことができるのかを考え、それを実際に提供することで利益を得るのがマーケティングです。
つまり、お客様が真に求めている価値を提供することができるなら、こちらから売り込みをせずともお客様が自然と買いたくなってしまうと言ってもよいでしょう。お客様の潜在ニーズを引き出すのに、マーケティングが重要なことがよくわかるはずです。
わかりやすい事例を挙げましょう。あるユーザーは、仕事中に睡魔に襲われ、それを抑えるためにコーヒーを飲みたいと思いました。この時、眠気を払うことがこのユーザーの顕在ニーズです。
この時点では「コーヒーを飲む」ことがユーザーにとっては解決手段ですから、眠気を覚ます効果の高いコーヒーを宣伝することで需要を喚起できます。
一方、仕事中に睡魔に襲われるのは睡眠の質が低いためであり、睡眠の質を改善することで仕事に集中できると提案した場合はどうでしょうか。それまで、仕事に集中したい→けれども眠気がある→コーヒーを飲んで眠気を覚ましたい、と考えていたユーザーの中に「睡眠の質を高めて仕事に集中したい」というニーズが生まれます。
お客様のニーズを発見することがマーケティングですが、顕在ニーズのみに注目していては十分なマーケティングとは言えません。お客様の抱える本当の課題に気づかせ、それを解決するための最適な価値を提供するためには、潜在ニーズを引き出すマーケティングが欠かせないのです。
潜在ニーズを引き出すためのマーケティング活動
では、どうやってお客様の潜在ニーズを引き出すことができるのでしょうか。マーケティングでは、そのためのリサーチ方法がいくつかありますが、ここでは「エスノグラフィー」と呼ばれるリサーチ方法を紹介します。
エスノグラフィーとはマーケティング用語の一種で、日本語では「行動観察調査」と言います。一般的には、調査員がお客様の生活空間に入り込み、その行動を観察し、どんな商品をどんな用途・頻度等で利用しているかといった情報を調査するのが目的です。お客様が実際に生活する環境に身をおいて観察することによって、お客様自身が意識していないニーズや価値観を明らかにするのに適したリサーチ方法と言えます。
エスノグラフィーは、BtoB企業や製造業にこそ効果が得られやすい方法と言えるでしょう。こうした企業にはすでに社内に多くの情報や経験が蓄積されているため、エスノグラフィーによって、社内の部門を超えた共通のコンテンツ、背景理解につながるからです。競合との差別化や競争力の高い商品の開発にも役立つでしょう。
潜在ニーズの引き出し方
ここまでマーケティング活動の中で潜在ニーズを発見する手法について紹介してきましたが、ここからは営業活動の中で営業担当者が潜在ニーズを引き出す手法について取り上げます。
潜在ニーズを引き出すメリット
営業担当者によって潜在ニーズが引き出されることで、お客様は自分自身が意識していなかったニーズに気づかされることになります。気づいた後では「確かにこれこそが真の課題だ」と深く納得できるでしょう。
その場合、課題に気づかせてくれた営業担当者に、自然と信頼を寄せるようになります。「潜在ニーズを顕在化してくれたわけだから、それを解決する最適な手段も提供してくれるだろう」と、自社で購入してくれる可能性が高まるわけです。
また、実際、営業担当者はこの過程でお客様のことを深く理解できるわけですから、競合相手が多数現れたとしても、理解度の点で圧倒的に有利になります。
営業における潜在ニーズの見つけ方
潜在ニーズの見つけ方の一例として、新しいサーバーの購入を検討しているお客様を考えましょう。お客様のウォンツに対して、「サーバーは現在、何台ありますか?」と現時点の状況を把握するための質問をします。具体的かつ客観的な情報を収集するためです。
次に、現在のサーバーの台数を踏まえて、たとえばその容量について尋ねます。満足しているのか、そうでないなら具体的にどのような不満があるのかなど、お客様自身がどう考えているのかを確認するための質問です。前段では、お客様の語ることは「新しいサーバーが欲しい」というウォンツに過ぎませんでした。しかし、こうして深掘りする質問をすることで、お客様自身が明確に意識していなかったニーズが出てきます。これが潜在ニーズです。
ただし、潜在ニーズが見えてきたところで、課題解決のための商品紹介を急ぐ必要はありません。お客様自身、まだそのニーズを解決する必要があるのか、本当に理解するところまで進んでいないためです。この時点で先を急いでも、成約には至りにくいと考えられます。
そこで、潜在ニーズが見えてきたところで、今度は「その課題を放置すると、どんな影響が考えられますか?」という質問を投げかけます。こうしてお客様自身に気づいていなかった課題を深掘りさせ、潜在ニーズを意識の表面に顕在化させるのです。
上記の例のように、最初のウォンツを契機に、「なぜその手段が必要なのか」「その目的は?」と手段と目的を連鎖的につなげていきます。これが潜在ニーズを引き出すのに有効な方法です。
潜在ニーズにアプローチするためのインサイト営業
お客様の潜在ニーズにアプローチする方法として、「インサイト営業」という営業手法があります。自身でも意識していない隠れた課題に気づかせて、それを解決するための商品を提供するというやり方です。
従来の営業手法は、すでにニーズが顕在化しているお客様に対して、それを解決する商品をプロモートするというやり方でした。インサイト営業は潜在ニーズを引き出すのに最適な方法です。
関連記事:インサイト営業について詳しく書いた記事はこちら
お客様の潜在ニーズを引き出す質問
お客様の潜在ニーズを引き出すには、現時点で顕在化しているウォンツに対し、いくつか質問を繰り返すことで掘り下げていき、隠れている真の課題に気づかせる必要があります。表面的なウォンツの背後にどんなコンテンツが隠れているかを理解できれば、個々のお客様に最適な価値を提供しやすくなるでしょう。そこで潜在ニーズを引き出す効果的な質問方法を紹介します。
質問例①「何か変化がありましたか?」
自社に興味を持ってくれたお客様に対し、そのきっかけを尋ねる質問です。「何か変化がありましたか?」と尋ねることで、具体的なウォンツではなく、その背景にある真のニーズを探ります。
質問例②「具体的に課題に感じていることはありますか?」
具体的に何を課題に感じているのかを尋ねる質問です。お客様自身が認識している解決手段とは別により効果的な解決手段が発見できることもあります。
質問例③「〇〇を導入した理由は何ですか?」
現状に課題を感じていたとしても、最初にその商品を導入した時はそうでなかったはずです。その商品によって、それ以前にあった課題を解決できると思ったからこそ、導入したのでしょう。この質問によって、根底にあるニーズに近づくことになります。
質問例④「〇〇が解決したらどんな良い影響があると思いますか?」
ある課題を解決した姿をイメージしてもらいます。理想の状態を具体的にイメージしてもらうためです。潜在ニーズの段階ではお客様も必要性を感じていませんが、解決した状態を想像することで、その課題の優先度が高まることもあります。
ここまで紹介した質問を組み合わせることでお客様の潜在ニーズを引き出せるようになりますが、重要なのは「お客様を理解しサポートする」姿勢です。営業担当者が「自社品を販売したい」という姿勢で質問した場合、お客様にとっては効果的な質問とならないことを意識しておきましょう。
お客様の潜在ニーズを引き出した具体的な事例
最後にお客様の潜在ニーズを引き出した具体例をいくつか紹介します。
ランニングコストの低い社内システムを導入したい
これは一見、ランニングコストが課題のようです。しかし、なぜそう感じるのかを掘り下げていくと、ランニングコストは表向きの理由で、現実にはシステムトラブルの頻発により、それにかかる修繕コストを課題と感じていることがわかりました。
さらには、修繕のために余計な工数が発生してしまうことがより大きな問題でした。それらを解決して本業に注力できるようになるのなら、ランニングコストが少々上がってもいいことがわかりました。つまり、「手のかからないシステムを導入したい」というのがこの場合の潜在ニーズだったのです。
即戦力の人材を採用したい
「即戦力の人材を採用したい」のはなぜでしょうか。その理由を掘り下げていくと、実は社内の教育体制に問題があり、新入社員が定着しないことが真の課題であることがわかりました。
教育体制が整っていないために、新入社員の離職率が高くなり、それゆえ、その穴を埋めるための人材を採用し続けなければならないという状況に陥っているわけです。このケースでは、「人材が定着するように社内の教育体制を整えたい」こそが潜在ニーズでした。
営業事務員を増員したい
これは、営業事務員が不足しているからこその要望のように見えます。しかし、実際は、営業担当者の業務が属人的なゆえに、営業事務員がサポートしないと業務が回らないという課題がありました。
ということは、営業事務員を増員しなくても、業務マニュアルの作成や営業活動の可視化によって、業務効率を改善することは可能です。結果的にこの場合の潜在ニーズは、「営業事務員を削減するために、営業担当者の業務を標準化したい」でした。
確度の高い潜在ニーズを引き出すための企業研修
潜在ニーズを引き出すのは一朝一夕では実践できません。表面的な質問スキルを実践してもお客様の真のニーズに辿り着けません。自社にとって聞き出すべきニーズは何か、聞き出したニーズに効果的な自社の強みは何か、といったことも整理しなければお客様への価値提供にはつながりません。そうした場合には社内だけでなく社外研修などを活用して体系的にスキルを習得することも一つの手段です。営業組織内に共通認識が生まれ、組織的に実践できるようにもなります。
【まとめ】お客様の潜在ニーズを把握し、問題解決の本質的価値を高める
本記事により、ウォンツから潜在ニーズを引き出す重要性が理解できたはずです。お客様がウォンツを語る時は、必ずそれに至るまでの課題が隠れています。質問によってそれを顕在化させることで、お客様も真のニーズを理解し、価値の高い本質的な問題解決法を提案できるようになるでしょう。
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Go To 山 こんにちは。福田です( ^w^ ) 先日お休みに遠出しまして。 人混みを避けて 行ってきました、阿蘇山(°▽°)ASO! 中学生ぶりでしょうか 阿蘇ファームランドしか覚えてないんですけど。 \今回は阿蘇の…
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たなきんさん(男性/30代前半) [投稿日] 2020/11/10 総合5★★★★★   雰囲気5   接客サービス5   技術・仕上がり5   メニュー・料金4 久々の利用でしたが、相変わらずの雰囲気の良さと、スタッフ…
Posted on 2020.11.19 11:09 | by 癒しサロン和み | Perma Link
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かいたさん(男性/20代前半/パート・アルバイト) [投稿日] 2020/11/12 総合5★★★★★   雰囲気5   接客サービス5   技術・仕上がり5   メニュー・料金5 毎日仕事ばかりで、完全に疲れきった身体…
Posted on 2020.11.19 11:08 | by 癒しサロン和み | Perma Link
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サトシさん(男性/40代) [投稿日] 2020/11/12 総合5★★★★★   雰囲気5   接客サービス5   技術・仕上がり5   メニュー・料金5 久し振りに施術いただき、生き返りました。ありがとうございました…
Posted on 2020.11.19 11:07 | by 癒しサロン和み | Perma Link
こんばんは(*^o^*) お久しぶりです!瀬戸ですー 何か最近お昼は暖かくて朝晩寒いって日が多いですよね… 温度差でやられないように体調管理気を付けましょうね! 11日はお店を15時で閉めて スタッフみんなで研修でした♪…
Posted on 2020.11.19 11:06 | by 癒しサロン和み | Perma Link


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6月24日 中日新聞「女性管理職増やすぞ 静岡で30日から 仲間づくりのサロン」に掲載されました|お知らせ|NOKIOO[ノキオ] 両立期に特化したキャリア・組織開発を起点に、人や組織に根付く「ハンデ」という思い込みを、価値と機会に変える
2017年6月24日 中日新聞朝刊に弊社の取り組みが掲載されました。
静岡県男女共同参画課と平成29年度に進める「ふくのくにさくや姫サロン」に関する取り組みについての取材を記事にしていただきました。
この活動を通じて、静岡県内企業の女性管理職の割合を高めるために、管理職や候補の仲間づくりの機会を作ります。
弊社ON-MO事業部の小田木朝子と中田明子が講師を務め、6-9月の最終金曜日に合計4回、セミナーとグループワークの二部構成で行います。
弊社では、子育て女性の社会参画支援事業「ON-MOプロジェクト」を通じて、県内を中心に約5,000人の女性のネットワークを持ち、子育て期女性の就業や社会参画に関する課題解決に努めています。


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重たくてかさばるコートを持ち運びしなくていい、というのも大きな理由ですが、注目したいのが「パック料金」制度が整っているお店が多い事。
パック料金とは、宅配クリーニングにおいてのメニューの一つで「上限点数が決まっている詰め放題」のことをいいます。
アイテムの種類に関係なく料金が決まっているため、コートやドレスといった一点あたりのクリーニング料金が高いアイテムを詰めるほどお得になるシステムです。
パック料金のお店だと、どんなコートでも1着1,000円未満でクリーニング可能ととってもお得なんです!
上記したように、ファーやライナーといった付属アイテムがあっても追加料金がかからない点も大きな魅力ですね。
よく街中で見かける大手のクリーニング店舗ではまず使えないサービスなので、是非この機会に宅配クリーニングを検討してみてください!
それではコートのクリーニングおすすめ店をご紹介いたします。
【コートクリーニングおすすめTOP3】
リナビスは、衣類のまとめ出しと保管・シミ抜きといった「おせっかい」な8つの無料サービスで最近話題になっている宅配クリーニング店です。
1着930円~で出せるパック料金制がお得かつ追加料金がほとんどかからない!
取り扱いアイテムが多く高級素材もOK
TVの”カンブリア宮殿”に出たことでより知名度が上がり、今では宅配クリーニング業界でも最大手の一つとして数えられるほどのお店になりました。
そんなリナビスの特徴は、「まとめ出し」に向いていることにあります。
5点~20点までのコースが用意されていることに加え、送料無料、最大12ヶ月間保管無料と衣類をまとめて出すのにぴったりなオプションが付いてくることも嬉しいポイントですね。
おすすめポイント①:1着あたり930円~1,550円
リナビスのクリーニングの値段は、どんな衣類でも1着あたり930円~1,550円とコートクリーニングの中では破格のお値段といっていいでしょう。
詰める衣類の点数も5点、10点、20点と少量~大量まで選べるため、ニーズに合わせた「まとめ出し」が可能な点も大きな魅力ですね。
加えてリナビスでは、追加料金が発生しやすい高級素材やライナー・装飾品などが付いていてもほとんど追加料金がかかりません!
それも適当に洗うから、という訳ではなく、丁寧な手作業と他の店舗では「手間がかかる」と敬遠される自然乾燥をモットーとしているからなんです。
おすすめポイント②:自然乾燥や手作業がモットーだから高級素材も任せられる
リナビスのクリーニングの特徴として、他の店舗では「手間」とされやすい自然乾燥や手作業をモットーとしている点が挙げられます。
洗う際必ず職人の目が入り、生地への負担が少ない自然乾燥がデフォルトのクリーニング方法。
なのでNG・特別対応が必要な衣類が少なく、その分追加料金が発生しずらい、ユーザーに寄り添ったクリーニング店がリナビスなんです。
まさしく「おせっかい」、安さの背景の信頼感が違います!
他ではパックコースでの取り扱いを断られがちなシルク・カシミヤ・アンゴラ製品なども追加料金がかからず任せられる点も高評価ポイントです!
リナビスの公式サイトはこちら
リコーべは、60年続く老舗クリーニング店 「新神戸ランドリー」が運営するパック料金式の宅配・保管クリーニング店です。
シンプル&リーズナブルなパック料金がコスパ最強
腕利き職人揃いの穴場クリーニング店
まだ知名度はそこまで高くありませんが、「ほんまもん」の職人によるクリーニング技術とお得なお値段から、密かに「穴場クリーニング店」として人気を集めているお店となっています。
リコーベの公式サイトはこちら
おすすめポイント①:シンプル&リーズナブルなパック料金がコスパ最強
リコーべには通常コースやお急ぎコースなど、数多くのコースが用意されています。
その全てが10点・15点パックとなっており、非常にシンプル&リーズナブル。
選べる点数は少ないですが、分かりやすく迷いません。
まとめ出しに嬉しい10点パックが1着1,000円以下なのはリコーべだけ!加えてデフォルトでついてくる5つの無料オプションも嬉しいポイントです。
これだけオプションがついてこのお値段はまさしくコスパ最強ですね!
カシミア・アンゴラといったデリケート素材はもちろん、フードやライナー・ビジューといった装飾品が付いていても対応可能。
ただし本物の動物の毛皮(リアルファー)は取り扱いNGなので、そこだけ注意が必要です。
おすすめポイント②:腕利き職人揃いの穴場クリーニング店
リコーべの職人さんは、60年続く老舗のクリーニング店で腕を磨き続けた「ほんまもん」の職人揃い!
毎年着るものとはいえ、コートのお値段は決して安いものではありません。
少しでも長持ちさせるため、メンテナンスも兼ねたクリーニングでは仕上がりにもこだわりたいものです。
その点リコーべは、それぞれ「クリーニング」「アイロン」「シミ抜き」「ほつれ直し」といった専門分野歴の長いプロがしっかり担当するので、仕上がりに対する信頼感が違います。
ただし、丁寧な手作業な分受付出来る量に限りがある点が注意点ですね。
特にシーズン時は混み合いますので、お申込はなるべく早めが◎です!
送料自由!?自分で決められる寄付金スタイル
リコーべのシステムで驚きなのが、なんと送料が決まっておらず金額を自由に決められることです。
衣類のまとめ出しを狙っている側からするとこれは嬉しいスタイルですね!
調べてみたところ、リコーべは払ってもらった送料は地元活性化のため加東市商工会に寄付しているとのことでした。
元々リコーべは地域の活性化を願って生まれた宅配クリーニングなので、地元やお客様の”心”によりそったシステムが多いようです。
リコーベの公式サイトはこちら
パック料金ではなく、自分の使った分だけクリーニングしたい方にオススメなのが「現代のライフスタイルに合ったクリーニング」を心がけているリネットです。
初回限定30%OFFキャンペーンでリーズナブルにクリーニング
「お急ぎ便」「朝イチ便」「夜イチ便」など忙しい人にぴったりのサービスが豊富
「パック料金は確かにお得だけど、出す点数がそんなに無いから、1点から好きなものだけお得に出したい」
「忙しいから発送や受け取りに時間をかけたくない」
そんな人にぴったりのサービスが豊富な宅配クリーニング店となっています。
おすすめポイント①:初回限定30%OFFキャンペーン
リネットは現在初回30%オフ+ プレミアム会員費2ヶ月無料のキャンペーンを行っており、元々普段使いしやすいお値段をさらにお安くつかうことが可能です。
パック料金と違い、本当にクリーニングして欲しい分だけお願い出来るシステム、それも30%という大きな割引があるため、コートなど単価が高いアイテムが少ない方は一番コスパ良く使えるクリーニング店ですね。
もちろんまとめ出ししてもキャンペーンを利用すればコスパ◎!
単価が低いアイテムが多いなら、リネットを使うのがかしこい選択です!
おすすめポイント②:「お急ぎ便」「朝イチ便」「夜イチ便」
リネットは「現代のライフスタイルに合ったクリーニング」を心がけている宅配クリーニング店です。
現代の忙しい人たちのニーズを満たすため、AIを活用した早朝深夜の1時間単位の集配やコンビニ持ち込み、アプリの開発など次々革新的なサービスを取り入れており、口コミ・満足度共に非常に高い評価を得ています。
中でも人気高いサービスなのが「朝イチ便」と「夜イチ便」。
通常10時~21時のところ、集配・受け取り共に朝は6~10時、夜は21~24時まで延長、かつ1時間単位で指定可能と忙しい現代人にぴったりですね!
これらのサービスはプレミアム会員登録が必須ですが、月額390円と格安ですし、最初の2ヶ月は無料体験、しかも無料体験期間中であっても解約可能なので、試してみる価値ありです!
実際にリネット会員の9割以上がプレミアム会員に登録しており満足度も95%を超えているんだとか!
リネットの公式サイトはこちら
高級アイテムにおすすめ:キレイナ
取り扱いが特別繊細で、「絶対にクリーニングに失敗したくない」ブランドもののコートをクリーニングに出すなら、「キレイナ」がおすすめです。
「キレイナ」は衣類のプロと呼べる技術者さんたちが集い、「どんな服」にも対応してくれる最高峰の”オーダークリーニング店”。
どんな衣類にも対応してくれるオーダークリーニング店だからブランドものでも安心
汚れてしまったり色がくすんでしまったコートも甦る!
ポイント①:オーダークリーニング
キレイナの一番の特徴は「オーダークリーニング」
1着ごとに「カルテ」を作成し、素材やユーザーからのリクエストをしっかり把握、ベストな洗濯方法を行ってくれる、「最も信頼のおけるクリーニング店」です。
元々取り扱いの難しい「ウェディングドレス」や「装飾の多い舞台衣装」「婚礼着物」といった衣類をクリーニングしてきた実績を持っているお店なので、
洗濯表示タグがすべて×表示
オーダーメイド・ハンドメイド製
ストーンやスパンコール等の装飾が多いコート
取り扱いが難しい素材が使用されているコート
などどんな衣類にも対応してくれるんです!
他のクリーニング店では断られてしまったハイブランドのコートでもばっちり対応してくれますよ!
おすすめポイント②:洋服のリペアも依頼可能
キレイナが誇っている特徴の中に『服を甦らせる復元術』があります。
「このシミは取れません」と他のクリーニング店に言われてしまった
白いコートが黄ばんでしまっている…
買った時は鮮やかだった色合いがくすんでしまった
部分的に色が抜けてしまった
といった洋服トラブルにもきっちり対応できるよう、日々新しい技術を研究し、常に技術を磨いているプロ集団が「キレイナ」なのです。
その分お値段は他のクリーニング店より高めに設定されていますが、一生モノの大事なコートやハイブランドのお洋服のメンテナンスにはぴったり。
下手な業者に頼むよりリーズナブルなので、一度相談してみて損はありませんよ。
キレイナの公式サイトはこちら
コートをクリーニングに出す頻度について
基本的にはシーズン終わりに出す1回で十分です。
コートの生地が傷む主な原因は「汚れの放置」。
冒頭にも書きましたが、ほこり・水分・汗・皮脂・臭い等様々な要因を放置して保管してしまうとカビや虫食いの餌食となってしまいます。
こういった事態を避けるためにも、必ず1シーズンごとに1回はクリーニングに出すことをオススメします!
おすすめの保管付きクリーニングは!?
秋・冬・春と様々な季節に活躍してくれるコートですが、シーズン外になるとクローゼットを圧迫する厄介もの。
そこでコートをクリーニングに出す際、活用したいのが「保管サービス」の存在です。
クリーニング後衣類保管に最適な保管庫に移動し、次のシーズンまでカビや虫食いといったリスクから守りつつ保管してくれる単身者から大家族まで人気のサービスが「保管サービス」。
クローゼットをすっきりさせることも出来て衣替えの手間も省けますし、何より衣類に最適な環境で保管してくれるため自宅で保管するより生地を長持ちさせてくれるんです!
特に梅雨~夏場にかけての保管にオススメのサービスですよ!
おすすめ1位のリナビスと2位のリコーベはそれぞれ無料で保管サービスもつける事が出来るのでおすすめです!
保管サービスがついたお店の比較記事もありますので、興味のある方はこちらもチェックしてみて下さいね!
【2020年最新版】保管付き宅配クリーニングを徹底比較!安くておすすめのお店をご紹介!
クリーニングに出す前の注意点!
それでは、最後にコートをクリーニングに出す前の注意点をご紹介していきます。
追加料金が発生するケースをチェック!
コートをクリーニングに出す際、頭に入れておいて欲しいのが「コートはとにかく追加料金がかかりやすい」衣服であることです。
追加料金が発生するケースを大まかにまとめると、
ライナー・フードなど取り外し可能なもの
ファーは基本追加料金がかかる
といった事例が目立っています。
コートによく使われており、追加料金がかかることが多いのは以下のような素材です。
カシミヤ、アンゴラ、モヘア、シルク(絹)、麻、合皮(革製品)、アルパカ
ここで注目したいのが、これらの素材が「コートに何%以上使われていると追加料金対象になるのか」です。
例えば「リネット」や「ネクシー」といったクリーニング店の場合、”30%以上”等と公式サイトにしっかり明記されています。
明記されていればあらかじめ品質表示タグで確認が取れますね。
一方白洋舎やポニークリーニングといった大手クリーニング店の場合、公式サイトにはっきりとした記載が無く実際に持ち込んで確認してもらうまで料金が分からないことがほとんどなんです。
加えて大手クリーニング店では、1%でも含まれていると自動的に「高級素材」扱いになることも少なくありません。
カシミヤ、アンゴラ、モヘア、シルク(絹)、麻、合皮(革製品)、アルパカといった素材のコートは、なるべく記載のあるクリーニング店に任せるのがオススメです。
装飾品がついている場合は注意
追加料金がかかるコートの装飾品の代表例が「ダッフルコートの留め具」です。
ダッフルコートには留め具のみ革製品で作られているものが多く、その場合一部革素材扱いになり追加料金が発生してしまうケースが多いのです。
革は特に注意が必要な素材なので、普通のコートと同じ扱いで洗ってしまうと大変なことになってしまうんです…。
それ以外の装飾品を挙げておくと、
ビジュー・ラメ・スパンコール・ビーズ・レース
プラスチックで出来ているビーズやビジューは非常に熱に弱い素材。
通常のクリーニング方法では取り扱えない繊細なものなので、追加料金が発生することを念頭に置いておいてください。
ライナー・フードなど取り外し可能なもの
ライナー(脱着式の洋服の裏地)やフード、トレンチコートのベルトといった取り外し可能なアイテム付きのコートも、お店によっては追加料金が発生します。
あらかじめ外してクリーニングに出せば追加料金が発生することはありませんが、どちらも肌に触れやすく汗や汚れが気になるアイテム。
追加料金はかかっても200~300円ほどなので、思い切って出してしまうのも良い手だと思います。
パック料金制の宅配クリーニング店なら追加料金なし!
後で詳しく記述しますが、パック料金制を採用している宅配クリーニング店ではライナーやフードといったアイテムはコートの1部として扱われる事がほとんど。
追加料金が発生しないので、気になる方はパック料金制の宅配クリーニング店を利用してみてください。
➡オススメのパック料金制の宅配クリーニング店
ファーは基本追加料金がかかる
フードに付いているフェイクファーやリアルファーには、必ずと言っていいほど追加料金が発生します。
しかも他の追加料金と比べると若干お高め、フェイクファーなら+1,000円~、リアルファーなら+4,000円~といったところ。
もちろん取り外し可能なら取り外してしまえば追加料金はかかりませんが、汗や汚れが気になりますし襟元やカフス部分のファーは取り外せないことも多いです。
どうしても追加料金が気になるなら、パック料金制の宅配クリーニング店「リナビス」にお任せしてみましょう。
リナビスならフェイクファーの場合は追加料金無しで、リアルファーの場合でも取り外せる場合はコート1点+ファー1点の計2点。
取り外せないものはまとめて1点とカウントして対応してくれるので、実質+1,000円程度でクリーニングしてもらうことが可能ですよ!
⇒おせっかいクリーニングのリナビス
手袋や腕時計、はたまた家の鍵など、コートのポケットに入れっぱなしになっていたアイテムはクリーニング店でも毎年話題につきません。
ちなみに私は腕時計を入れたままクリーニングに出してしまい、クリーニング店から電話がかかってきた事があります。
ポケットに入れっぱなしになっていたからといってそのまま洗われてしまう、なんてことはありませんが、100%手元に戻ってくる保証があるわけでもないので、コートをクリーニングに出す前にポケット内は軽く確認しておくようにしましょう。
トラブル防止:クリーニングに出す前に記録をつけておこう
クリーニング業界のトラブルの中でもで多いのが、「クリーニングに出した後の衣類の状態」。
例えば「こんなほつれあったっけ…?」といったものです。
クリーニングに出す前からあったのか、出してから起こったのか明確に把握するためにも、クリーニングに出す前の衣類の状態は出来るだけ記録に取るようにしましょう。


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実店舗の経験も豊富でリアルなお客様の声をよく知り、オンラインにする際の工夫なども知り尽くしているのですね。
Q:ユーザー層はどのあたりが多いのでしょうか?
イトキン:30代~60代の女性のお客様が中心ですが、メンズやキッズもお取り扱いしていますので男性のお客様やご家族様にもご利用いただいています。
家族でオンラインで探せば、専門店を歩き回らず一気に探せるのも魅力ですね!
利用してみた結果、こんな不安が吹っ飛びました
購入前に抱いていた不安は丸っと吹っ飛びました。イトキンさんに熱い思いを語ってきました。
不安1:モデルのお姉さんみたいにはならないのではないか
上下やアイテム、髪型までイメージがつかみやすいのがgood!
もちろん、モデルのお姉さんみたいにいきなり私が美人さんにはなれませんが、普段使いの着こなしで親しみやすかったです。
特に、トップスを買うのに全身が写っているので、「こういう着こなしをすればいいのか!」「私の持っているこのスカートだとこんな感じになりそう!」と全体の着方、見え方がわかりました。
イトキン:着用したときのイメージが湧きやすいよう、全身を写した画像や屋外での撮影画像にも力を入れています。
ブランドごとにコーディネートも多数ご紹介していますし、着回しやシーン別・タイプ別スタイリングなど着こなしに関する特集も随時更新していますのでぜひご覧ください。
不安2:実際届くものは安っぽいのでは…
実際届いたら素材がくたくただったりぺらぺらだったり値段よりも安っぽかったりするんじゃないの?という不安がありました。が、しかし全くそんなことはありませんでした。むしろお値段よりも素材が良いような感じがしました。
イトキン:老舗メーカーとしてものづくりを大切にしてきたので、品質にはこだわっています。テイストも価格帯もさまざまですが、それぞれのブランドでより良いものをご提案できるよう日々最善を尽くしています。
イトキン様とブランド・お客様が長年信頼関係を築き上げてきたように感じました。
不安3:段ボールが邪魔になってしまう…
ひとり暮らしの1Rや1Kだと結構大変なんです…
本などちょっとしたものを買っても大きな箱で届く事がありますよね。洋服3着鞄1つ(マチの無いもの)購入したので、すごく大きな段ボールが来るのではないか。捨てるの大変なんだよなぁ…と思いながら宅配を待ちました。
届いてみたら意外に小さめの段ボールで驚き。購入したものにもよりますが、思ってたより小さかったです。
イトキン:お客様のご負担にならないよう、商品に合わせた梱包を心がけています。段ボールだけではなく、薄いお洋服であれば紙包装にてお届けしています。
不安4:もしサイズが合わなかったら損になっちゃう…
これが一番不安でしたが、細かくサイズが載っていたため問題ありませんでした。(ワイドパンツの場合、もも周り・裾周りなど6か所もサイズが!)
イトキン:商品ページにサイズごとの寸法を記載しています。お手持ちのアイテムとご購入を検討されている商品のサイズを比較できるオンライン試着サービスもございますので、ぜひご活用ください。またイトキンオンラインストアでは、ご交換・ご返品も承っています。
※交換・返品には条件がありますので、詳しくはサイトをご確認ください。
今回はサイズピッタリだったので、利用していませんが交換や返品も受け付けてくださるのは安心して購入できますね。
そんな感じで、私が通販での洋服の購入に心配していた事は簡単にクリアしていました!
場面で使い分けて上手なお買い物を!
通販特有の、自分のペースでゆっくり探せる、様々な検索条件で探せる、荷物を持って帰る手間が省けるなどの便利な部分はもちろん最大限に活用してお店で探すのとはまた違った形での洋服の購入ができました。
もちろん、お店で買うのはお店ならではの良さもあります。しかし、「お店の方がいいから!」と通販の選択を捨ててしまうのはもったいないなと感じました。
生活スタイルが変わりつつある今、通販での購入も視野に入れてみてはいかがでしょうか?
イトキンオンラインストアはこちら
協力:イトキン株式会社 イトキンオンラインストア
※情報は投稿時のものです。商品内容の変更や、地域情報等が変わる場合がございますのでご了承ください。
Categorised in: 生活・ライフスタイル
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オウンドメディアにおけるコンセプトの決め方
オウンドメディアのコンセプト設計方法は、情報収集段階のユーザーニーズをどのように満たすかを明確にし、言語化する過程で作り上げます。
オウンドメディアの運用目的がメイン事業の商品販売の場合、情報収取段階のユーザーが抱えている不安をどのような形で解決するかがコンセプトの骨格になります。メイン事業の商品コンセプトと大きくことなるオウンドメディアコンセプトを設計してしまうと、オウンドメディアから決済ページへの離脱率が高まる可能性が高くなります。
1.コンバージョンに関与する自社の強みを洗い出す
自社の強みは、メディアのコンバージョンと関係している
オウンドメディアのコンセプト決定の最初期段階で実施するのが自社の強みの洗い出しです。自社の強みはメディアのコンバージョンと密接な関係があります。
例えば、medifundの場合、お客様のオウンドメディアの構築、運営代行などがコンバージョンになるので、そこから逆算して自社の強みを洗い出します。オウンドメディア構築や運営を私たちに任せたいというお客様は、おそらくオウンドメディアを構築したいけれども何から手をつけて良いか分からない、オウンドメディアを運営しているけどいまいち結果がでていないはずです。
この「構築の仕方が分からない」「メディアで結果が出せていない」というのがお客様の課題で、それを解決するのが私たちのサービスです。特に私たちはオウンドメディアに関わる企業の中でも通常のWeb制作会社やSEO対策会社とは異なり、戦略フェーズから一貫してサポートできる事に強みを持っています。
このような自社の強みは「コンバージョンから状況を逆算する」「企業の強みと弱みを把握する」「自社の強みを洗い出す」の3つのステップより導きだされます。
コンバージョンから状況を逆算する
自社の強みを洗い出す上で重要なのはコンバージョンから逆算することです。メディアを運営したいと思う企業にはそれぞれ何らかの目標があり、それを達成させるためには自社の何をアピールすれば良いのかを考えます。
例えば、自社は企業向けにオウンドメディアの構築サービスを展開しているので、まずそのサービスを販売する(コンバージョンさせる)ためにはどのようなお客様に何を伝えたいのか、競合は何なのかを考えます。おそらくクライアントはWeb制作会社やSEO対策会社と比較することが多いと考えられます。また、設立が令和元年なので、これらの業者と比較しても若い会社です。
つまり、SEO対策会社や老舗で実績豊富なWeb制作会社と比較して、お客様はなぜ自社を選ぶのかを明確にしなければなりません。
企業の強みと弱みを把握する
お客様がなぜ自社を選ぶのかを考えるためには、強みと弱みを把握する必要があります。もちろん、強みと弱みは相対的なものなのでお客様が競合と考えるであろう業者の強みと弱みも分析しなければなりません。
例えば、medifundの場合、SEO対策に強い業者とSEOの知識で勝負しても最新のアルゴリズム研究では負けてしまうかも知れませんし、デザインに強いWeb制作会社と事例で勝負しても私たちはまだまだ創業したての会社なので実績が乏しく不利になります。よって、これらをmedifundの強みとして挙げるのは止めておいた方が良いでしょう。
一方でSEO対策業者はSEOには強いけれども全体を俯瞰してマーケティングの戦略を構築する能力には欠けているかもしれません。また、デザインに強いWeb制作会社も見栄えの良いWebサイトが構築できてもそれを成果に繋げられるかわかりません。
競合の強みと弱みを把握した上で、できるだけ競合と強みを重複させない、競合の弱みをつくような自社の強みを考えてください。
medifundの場合、競合が弱く自社が強みを持っている事として、オウンドメディア構築の前提となる営業やマーケティングの戦略レベルからお客様を支援できる特徴があります。
よって、ただSEOやWebデザインに興味があるだけではなく、戦略の段階からサポートを必要としているお客様をターゲットにするべきだということになります。
2.SWOT分析でメイン事業の強みと弱みを再認識をする
SWOT分析にて、メイン事業の強みや弱みを把握し、コンセプトを再確認します。
Strengths(強み)
Weaknesses(弱み)
Opportunities(機会)
Threats(脅威)
の頭文字を表しています。
内部環境とは「自社がコントロール可能なもの」、外部環境とは「自社がコントロールできないもの」を意味します。
SWOT分析はマーケティング戦略を考える際に多く用いられるフレームワークですが、SWOTを整理することにより自社の事業を客観的にとらえることができ、コンセプトの決定に役立ちます。
参考アイデアが湧き出る発想法|10種のフレームワークでビジネスアイデアを量産
2.ペルソナを設定する
商品を決済するユーザーのペルソナを作成します。
参考ペルソナテンプレート
自社の強みが見つけ出せれば、次はその強みがはまるユーザーを具体的にイメージします。ユーザーを具体化に想定することによって、文章の書き方、想定するリテラシーなどがイメージできるので文体が最適化できます。
また、ユーザーを具体化することはユーザーニーズの発見に繋がります。ユーザーを想定するためには第一段階としておおよそのニーズが必要です。しかし、おおよそのニーズだけ存在しても細かいニーズは想定できません。
おおよそのニーズからユーザー像を割り出してから、ユーザー像をもとに細かいニーズを考えた方が色々なアイデアを創出しやすくなります。
ユーザー及びユーザーニーズを導き出すためには「ユーザーのペルソナを設定する」「ユーザーが求めているものを考える」の2つのステップが発生します。
ユーザーのペルソナを設定する
コンセプトを考える際は想定するユーザーをできるだけ明確にした方が良いでしょう。
例えば、漠然と「30代、男性、育毛剤に興味がある」など特徴を列挙するだけではユーザー像は明確になりません。
「名前は○○で、年齢は○○、どのような会社に勤務していて、ライフスタイルは××、いつから育毛に興味が出て…」といったように一見したところターゲットを絞り込むのに必要なさそうな情報についてもイメージしてください。
このようにターゲット像を具体的な人物レベルまで具体化させることをマーケティング用語で「ペルソナを設定する」と言います。
ペルソナを設定することによって、その人物に向いている文体やリテラシーに合わせて使うべき用語が明確になるので文章が最適化できますし、ユーザーが求めているものも想定しやすくなります。
また、ライターやエディターなど複数のスタッフがメディア運営に関わる場合でもイメージを統一させることによって、個人の解釈によってぶれにくいコンテンツ制作、メディア運営が可能となります。
参考ペルソナは絶対必須!ブログ運営時のペルソナテンプレート
3.情報収集・比較検討段階のユーザーニーズを想定する
商品決済段階のユーザーと情報収取段階のユーザーニーズは異なるため、情報収集段階のターゲット像を明確化する必要があります。
設定したペルソナを元に、商品を決済する前にどのような購買心理の変化があったかをカスタマージャーニーマップを使って想定します。
BtoB向けカスタマージャーニーマップサンプル。作成時に必要なアイコンを簡単に挿入できます。
カスタマージャーニーマップダウンロード無料でダウンロード可能
設定したペルソナから細かいニーズを考えていくペルソナが設定できたらユーザーが求めているものを考えます。ペルソナを設定するためにはおおよそのニーズをイメージすることが重要なので、ニーズが先かペルソナが先か迷われるかもしれません。
実際には大よそのニーズを想定してペルソナを設定、細かいニーズを考えます。そして、全体としてちぐはぐだと感じたり、おおよそのニーズから想定されるペルソナ像に無理があれば、もう一度、強みの洗い出しに戻ることもあります。
ユーザーが求めている細かいニーズの洗い出しについては、コンセプトを決めた後でも良いですが、コンセプトと同時に考えると、その後のメディア運営がしやすくなります。
例えば、medifundの場合は、読者としてメディアの戦略段階からサポートが必要なユーザーを想定しています。よって、一般的なWebサイトの構築やSEOに関するニーズがあるのを想定しているだけではなく、メディアの運用体制やコンセプトの決め方など戦略フェーズに関する情報についても積極的にメディア内に入れるようにしています。
4.情報収集段階のユーザーの課題をどのように解決するかアイデアを出し、言語化する
「自社の強みの洗い出し」「ユーザーニーズの研究」の両作業が完了すればコンセプトを決定します。両作業が終了した段階で自然とコンセプトは明確になっているでしょう。
もしも、両作業を行った上で、コンセプトがまだ思いつかない場合は、強みの洗い出しが不十分だったり、想定するユーザーやニーズが的外れだったりとなんらかの不具合が発生している可能性があります。
ちなみに、コンセプトが決定した後に、コンセプトから想定するコンテンツ、目標としているコンバージョンまでの筋道が妥当かどうかも検証した方が良いでしょう。
せっかく良いコンセプトであっても、オウンドメディアから目標とするコンバージョンが発生しなさそうであれば、コンバージョンかメディアのコンセプトのいずれかを調整しなければなりません。
また、コンセプト決定の作業工程のどこかでブレが発生している可能性が高いので、ユーザーのペルソナやニーズなどについて見直した方が良いでしょう。
情報収集段階のユーザーニーズを満たすオウンドメディアがどのようにユーザーの課題を解決するのかがコンセプトの骨格です。課題解決時に満たす欲求、変化させる感情をヒントにどのようにユーザーの課題を解決するか言語化しましょう。
グループウェア(社内で情報共有するためのソフトウェア)を販売しているサイボウズは、「新しい価値を生み出すチームのための、コラボレーションとITの情報サイト」をコンセプトにしたオウンドメディアを運用しています。社内マネジメントに課題を抱えている情報収集段階のマネジャーをターゲットにした記事を公開しています。他社の様々な労働形態におけるマネジメント事例を参考にし、現状を解決したいというニーズを満たしています。
成功オウンドメディアのコンセプト事例
オウンドメディアのコンセプトは、企業が抱える課題とユーザーのニーズに通ずる部分から決定します。せっかくオウンドメディアを立ち上げても、コンセプトがずれていたり、コンテンツにブレがあると望む結果に結びつきません。コンセプトの決定は話し合いを重ね、慎重に行ないましょう。
参考コンテンツマーケティングで参考にすべき30事例と実施戦略【国内オウンドメディア】
通販×メディアで成功した「北欧、暮らしの道具店」
通販×オウンドメディアにおける成功事例としてよく挙げられるのが「北欧、暮らしの道具店」です。月間1,500万PV、ユニークユーザー170万人を誇る人気サイトで北欧風の家具や雑貨の記事を中心に、北欧テイストが好きなお客様にライフスタイルを提案しているメディアです。
グループウェア×自社の働き方=新しい価値を生み出すチームのための、コラボレーションとITの情報サイト「サイボウズ式」
(引用:サイボウズ式)
グループウェアや業務改善サービスを展開するサイボウズ株式会社。そのサイボウズが運営する「サイボウズ式」のコンセプトは、「新しい価値を生み出すチームのための、コラボレーションとITの情報サイト」です。
サイボウズでは育児・介護・通学・副業などの個人の事情に応じて、勤務時間や場所を9分類の中から決めることができるという制度を採用しています。
在宅勤務や週3・4日勤務をする人も多く、その多様な働き方はIT業界以外からも注目を集めています。
先進的な自社の人事制度という強みを活かし、サイボウズ式では「チームワーク」、「新しい働き方(ワークスタイル)」、「多様性」の3つを軸にコンテンツを掲載しています。
消費×女性社員=新しい働き方と暮らし方「SAISON CHIENOWA」
(引用:SAISON CHIENOWA)
カードビジネスやファイナンスビジネスを手掛ける株式会社クレディセゾン。そのクレディセゾンが運営する「SAISON CHIENOWA」のコンセプトは、「新しい働き方と暮らし方」です。
働き方や暮らし方を良くすることで、消費、さらには自社のビジネスに繋がりが生まれるという発想のもと、一般消費者との新たなタッチポイントという位置づけでオウンドメディアの運用を開始しました。
また、全社員のうち約8割が女性を占める強みを活かし、読者のインサイトとサイト運営者(社員)のインサイトが近いコンテンツを掲載しています。
エナジードリンク×イベントスポンサー=翼をさずける「Red Bull」
(引用:Red Bull)
エナジードリンクの販売を行うレッドブル。オウンドメディア「Red Bull」のコンセプトは、商品コンセプトと同じく「翼をさずける」です。
レッドブルはF1やフリーフォール、エクストリームスポーツの大会・イベントスポンサーをしているという強みから、アスリートにフィーチャーしたコンテンツを掲載しています。
一人ひとりを詳細に描いたコンテンツは、まるで目の前でスポーツを見た時のような感動を生み出し、ユーザーへのイメージ訴求につながっています。
オウンドメディア成功のカギはコンセプトにあり
オウンドメディアを成功させるためには、自社の強み、ユーザーニーズを反映したコンセプト作りが必要です。コンセプトが明確であればユーザーはそのメディアの価値を正しく把握し、運営側もブレのないコンテンツ制作が可能となります。
コンセプトは突飛なアイデアにより生み出されるのではなく、きちんとした手順を踏むことによって誰でも決定することができます。
メイン事業や商品コンセプトを軸として情報収集段階のニーズをどのように満たすかがオウンドメディアのコンセプトになります。
まずはメイン事業(販売する商品)のコンセプトを言語化することからはじめましょう。
コンセプトの決定やオウンドメディア運営に不安を感じる場合は、オウンドメディア構築のご相談をご検討ください。
オウンドメディアを成功させるための制作手順やポイントが分かる!
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Webメディアを中心に、SEO&UI/UX改善を実施。上場企業メディア~自社アフィリエイトメディアを中心に改善を実施しています。
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緊急の連絡先を登録しておく
きちんとした服装を心がける
面接時間前には必ず到着する
面接では緊急時の子どもの対応を聞かれることを覚悟しておく
相手に好印象を持ってもらうことが面接成功のカギ
履歴書には子育て中だときちんと記載する
子育て中でアルバイトをするには、急な子どもの発病や学校行事などで仕事を休み、職場に迷惑をかけてしまう場合があります。自分が子育て中であること、勤務可能な時間帯は隠さずにきちんと履歴書に書いておきましょう。
子どもを保育園に預ける場合は「保育時間は○時~○時まで」と記載しておくと、職場にも理解してもらいやすいです。他、夫の扶養範囲内で働きたい場合も履歴書に書いておきましょう。
場所の確認を事前にしておく
行ったことのあるお店や会社へ向かう場合は問題ありませんが、初めて行く場所でしたら、きちんと事前に場所を確認しておきましょう。実際に面接場所に行っておくと安心です。
行ったことがある場合でも家からの所要時間を把握しておきます。当日は緊張もあるため、準備などで時間がかかってしまうものなので、余裕を持って動ける時間を計算しておけば、当日焦らずに済みます。
緊急の連絡先を登録しておく
当日、急に子どもや自分が発病したり電車が遅れたりとトラブルが起こる可能性もあります。
特に小さな子どもがいる方は何が起きるか分かりませんので、連絡をしないで面接を欠席したり遅刻することのないよう、事前に担当者へ連絡できる電話番号を自分の携帯電話やスマートフォンに登録しておく、または手帳等に書き留めておきましょう。
きちんとした服装を心がける
アルバイト面接の際の服装ですが、選んだ職種によっても多少違いがありますが、基本的には相手に不快感を与えない、派手すぎず清潔感のある服装を心がければ、面接のために服装を買い足す必要はありません。
スカートよりもパンツの方がきちんとして見えるのでおすすめですが、スカートの場合でも丈が短かすぎなければ面接相手に嫌な印象を与えることはありません。
お化粧は控えめにして、髪が長い方はスッキリまとめるようにしましょう。スーツを買い揃えなくても、きちんと見える服装でしたら問題ありません。
面接時間前には必ず到着する
決められた時間にやむを得ず遅れてしまう場合は、必ず連絡を入れておきます。連絡なしで遅刻することは絶対にしてはいけません。
面接時間には余裕を持って到着することが望ましいですが、あまりに早すぎる到着も避けましょう。面接時間10~15分前の到着が理想です。
面接では緊急時の子どもの対応を聞かれることを覚悟しておく
子育て中の方の場合は、面接では子どもが病気になった時や緊急時の対応を聞かれます。
祖父母など預かり先がある場合はそれを伝えますが、近くに預かってくれる親類などがいない方は、夫と協力して子どもの看病にあたる、等、職場に迷惑をかけないよう努力する姿勢を伝えましょう。
その上で万が一の場合は、休むこともあります、と正直に答えた方が良いです。
相手に好印象を持ってもらうことが面接成功のカギ
子育て中ですと、アルバイト先を探すのも一苦労です。迷惑をかけてしまうのではないか、と不安に思うものですが、子育てをしているお母さんに理解ある職場もたくさんあります。面接では子育て中であることを隠さずに、その職場で働きたいという熱意をしっかり伝えましょう。
きちんと事前に準備をしておけば、当日は焦らず落ち着いて面接を受けることができますので、特に子どもに対する質問は、夫婦でよく話し合って準備しておきましょう。面接担当者に好印象を持ってもらえるよう、ハキハキと受け答えをして面接に挑みましょう。


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text:
Carrying the Torch: Wayne Collins Jr. on His Father’s Defense of the Renunciants - ディスカバー・ニッケイ
The inscription on the front page of Michi Nishiura Weglyn’s landmark book, Years of Infamy: The Untold Story of America’s Concentration Camps, reads: “Dedicated to Wayne M. Collins Who Did More to Correct a Democracy’s Mistake Than Any Other One Person.” At a time when people barely knew Colllins’ name, Nisei historian Weglyn called attention to the attorney responsible for almost singlehandedly fighting deportation and restoring citizenship to more than 5,000 Americans of Japanese ancestry who had renounced their U.S. citizenship. The tedious and time-consuming process that involved researching and filing some 10,000 individual affidavits from both renunciants and witnesses consumed Collins’ life for no less than two decades.
Wayne M. Collins (From Michi Weglyn's collection, Japanese American National Museum)
Speaking at the Tule Lake Pilgrimage on July 6, 2014, his attorney son Wayne Collins Jr., detailed his father’s behemoth struggle to ensure no persons of Japanese ancestry were denied U.S. citizenship after the tumultuous days of WWII. It had been 70 years since his San Francisco-based father made the first of several visits to the Tule Lake camp as one of the only outside lawyers to investigate what was going on in the stockades. Collins’ address also coincided with his father’s death almost exactly 40 years to the day on July 16, 1974.
I was fortunate to be at the biennial event ten years earlier in 2004 when the younger Collins had accepted an award on his father’s behalf from those who owed their very presence there to the man responsible for giving them back their citizenship. Collins’ son was responsible for taking on some cases his father left unfinished, including the defense of Iva Toguri who had been falsely accused of being a Japanese spy. As tears of joy and cheers of gratitude filled the auditorium, the younger Collins graciously accepted the award.
I remember thinking what a toll the relentless and selfless work that his father undertook must have taken on a young boy’s life. Yet he calmly spoke of his father’s around-the-clock work schedule and volatile temper as if they were necessary demons of a man fighting for something as important as democracy.
This year, addressing a crowd consisting now of mostly descendants of the renunciants, the 60-something attorney began to display some of his father’s anger. After all, it was only natural for the heir to his father’s advocacy throne to inherit some of his rage, not to mention his brilliance. Pointing his finger directly at those who failed the renunciants, the otherwise mild-mannered lawyer began his address with accusations directed at two time-honored institutions, the national American Civil Liberties Union (ACLU) and the Japanese American Citizens League (JACL). According to Collins, cavorting with the Roosevelt Administration to rob citizens of their rights, the national ACLU and JACL were culprits whose self-interest far outweighed their concern for democracy’s promise of freedom for all.
Leading up to the war with Japan, the national ACLU, preeminently regarded as the guardian of civil liberties, aligned itself with the leadership of the New Deal. Determined to stay in the good graces of the Roosevelt administration, ACLU head Roger Baldwin was thus close to those leaders responsible for the very creation of the camps. This symbiotic relationship resulted in the ACLU’s refusal to investigate any reports of abuse—in spite of widespread rumors of prisoners being held in stockades and brutally beaten by the War Relocation Authority police. The ACLU also initially refused to take any of the incarceration test cases.
Jumping in to fill the void was a small chapter of the ACLU in Northern California run by his father’s friend and ally Ernest Besig. “My father was a very difficult man,” said Collins. “You should meet Ernie Besig.” On a humorous aside, Collins went on to say that [legal historian] Peter Irons said Besig called his father a terrier. Collins injected, “My father would be insulted. He thought of himself as a wolfhound.” In any case, they were “quite a pair.”
Besig was hearing reports, even from non-Japanese camp workers, of horrible things like “findings of black hair and blood on the walls and floors” of the stockades. However, Besig was ultimately forbidden by the national ACLU to intervene on behalf of the stockade prisoners or even to visit the Tule Lake camp without prior written approval from Baldwin. His hands tied, Besig turned to Collins, an independent non-ACLU attorney, to take charge.
Prisoners at the Tule Lake Segregation Center (Gift of Michi Weglyn and Walter M. Weglyn, Japanese American National Museum [94.I70.15])
Multiple visits to the camp by Collins resulted in the telltale photographs of prisoners being dragged to the stockade and first-hand reports by wives being denied access to their imprisoned husbands. In fact, stockade prisoners were not only kept from their wives and families, they were denied lawyers or any kind of hearing. It was not until Collins threatened legal action (over the objections of ACLU’s Roger Baldwin) that the stockade was permanently shut down, more than a year after Collins’ first visit.
The younger Collins then told the mostly Japanese American audience at the pilgrimage that perhaps even more damning during this bewildering time was the position taken by the JACL, an organization that theoretically existed to protect the interests of Japanese Americans. In looking back, he said, he was “struck by the make-up of the JACL founders—all professionals, doctors, accountants, attorneys” who had a “potential stake in social climbing.”
Just as the ACLU sought to be on the side of the President, the JACL courted relationships to gain access to power. As Collins described it, “ The JACL was not willing, not emotionally able to protect Japanese Americans because it was contrary to their personal limited own interests.”
Collins was particularly struck by the JACL’s interference in Heart Mountain, when JACL representatives were sent to convince members of the Fair Play Committee to withdraw their objection to appearing for pre-induction physicals. Thus, in legal matters associated with the draft resistance, the JACL took an early stand against it. (Note: A.L. Wirin, who served as counsel for the JACL, eventually ended up representing the Heart Mountain Resisters on his own—not at the behest of the JACL—and Collins acknowledged that “he did a good job.”)
Wayne Collins, Jr., at the 2014 Tule Lake Pilgrimage (Photo by Kiyoshi Ina)
Collins, Jr. then recounted the events that led to his father’s prolonged legal odyssey to recoup American citizenship for those who renounced, a struggle that curiously also indirectly involved the JACL through its legal counsel Wirin, who also served as counsel for the Southern California chapter of the ACLU.
Abo v. Clark, a class action suit filed in Northern California by Collins, was the landmark case that led to the nullification of the renunciation. It was based on his father’s legal argument that renunciation was invalid because the decision to renounce occurred under extreme duress, i.e., behind barbed wire among people subjected to threats of the draft, threats from fellow inmates, fear of family separation, stockade violence, and a myriad of other factors that depicted what the younger Collins referred to as “an insane asylum.”
His father filed affidavits that described people literally going insane under the pressure, notably being terrorized by the Hoshidan, the government-sanctioned Japanese nationalist group of inmates that terrorized others at the Tule Lake camp. Such conditions led to suicides and other brutal acts, most notably a woman hammering her child to death. As Collins’ son emphasized, there was no way that the decision to renounce could by any stretch be considered a rational one.
As a result of Abo v. Clark, the court ruled in 1948 in favor of the renunciants by restoring citizenship to all of them. However, in a strange turn of events, a separate lawsuit filed in Southern California by Wirin (who after the war became law partners with JACL leader Saburo Kido) resulted in the 9th Circuit Court of Appeal’s ruling that an individual hearing was necessary to reverse each claim of those who renounced, thus voiding the Abo ruling, then also on appeal. It was agreed that individual affidavits, rather than separate lawsuits and hearings, could be filed instead, but the burden of proof was to be placed on each renunciant to demonstrate that his renunciation was invalid. As a result, Collins had to file separate affidavits and present a separate case for each and every renunciant. Representing a job of monumental proportions, Collins’ son sighed, “Abo v. Clark became my father’s life.”
In listening to Wayne Collins, Jr.’s profound message, it became clear what motivated his father to sacrifice his entire life and possibly his family to devote himself to making sure that not one renunciant was denied citizenship under his watch. It was as simple a principle as protecting the Constitution against self-interest and government gone awry; it was at the heart of what his father stood for.
Wayne M. Collins recognized that it took individuals without any official connection to government and its institutions to make sure that its leadership was bound to principles found in the Constitution, even if it meant criticizing people in power to achieve those ideals.
His son clearly understood the burden of his father’s calling. He pointed to a typically gruff note left him by his father (“Read page 428.”) found in a copy of Plato’s Apologia of Socrates after his father’s death. The elder attorney referred to a passage in which Socrates said he could never have served all the people of Athens had he accepted any office from the state or any honors from the bureaucracy. Bound by truth, independence, and personal integrity, Wayne M. Collins, like Socrates, fought for everyone’s Constitutional rights. When leadership and institutions threatened to deny the renunciants those freedoms, Collins devoted a lifetime to undoing this wrong. As the humble torch-bearer stood before an audience of grateful beneficiaries, Wayne Collins, Jr. understood better than anyone what this fight meant.
Wayne Collins - Tule Lake Pilgrimage 2014 from Claudia Katayanagi on Vimeo.
© 2014 Sharon Yamato
Abo v. Clark ACLU citizenship Collins concentration camps jacl pilgrimage renunciants renunciation stockade tule lake Tule Lake Pilgrimage Wayne Collins, Jr. Wayne M. Collins World War II
(Sharon Yamato)
Sharon Yamato is a writer and filmmaker in Los Angeles. She has produced and directed two documentary films, Out of Infamy: Michi Nishiura Weglyn, and A Flicker in Eternity. She also wrote Moving Walls: Preserving the Barracks of America’s Concentration Camps. She has written articles for the Los Angeles Times, and is currently a columnist for The Rafu Shimpo. She has served as a consultant for the Japanese American National Museum, Go For Broke National Education Center, and has conducted oral history interviews for Densho in Seattle.
Updated June 2014
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【高尾】陣馬山~高尾山 初夏の奥高尾縦走! 低山ながら18km以上の歩きごたえのあるコースです! | ひさのゆる登山日記
しばらく沢沿いの車道を登っていくと、左手に陣馬山への登山口が現れます。バス停から登山口までは20分ちょっとといったところでしょうか。
【陣馬山】沢沿いの緩やかな登り坂のあとはいきなりの急登へ
陣馬山への登山口に入ると沢沿いの緩やかな登りへ
最初は沢沿いの緩やかな道を歩いていきます。直射日光は暑かったですが、登山道は緑に覆われて日陰になっていることや、沢沿いで空気がひんやりとしていることもあって、快適に歩いていきます……
沢から離れるといきなりの急登! この急登が続きます
が、10分もしないうちに沢から離れ、急登へ。外出自粛明け、3か月ぶりの登山でいきなりこの急登はキツイ…
木の根っこの中を登っていきます
木の根っこがすごいですね。根っこの間に一歩一歩足を置きながら、ゆっくり登っていきます。汗が噴き出してきますので、適宜水分を取りながら。
陣馬山ヘは、昨年の12月にも登っていますが、そのときは神奈川県側の藤野駅からアクセスする「一ノ尾根コース」を登りました。こちらは距離が長いものの、急登は山頂直下のみでした。それに比べると、陣馬高原下からのコースは、距離も所要時間も短いですが、ずっとこのような急登の連続です。
登山口から1時間で陣馬山山頂に到着!
とはいえ、これはキツイと思い始めたころに山頂に到着するのが低山の良いところ(笑) 陣馬山の登山口から約1時間で、陣馬山山頂に到着しました。
この日は雲が多め、湿度も高めで、全体的に霞んでいる感じで眺望は良くなかったです。時期的に仕方がないかもしれませんね。
12月に登った時の陣馬山山頂からの絶景!
これは12月に登った時の写真。富士山までバッチリ見えます。眺望を期待するなら、秋~冬の空気が澄んだ時期がおすすめです。
平日ということもあってか、山頂は人が少なめ。それほど数が多くないテーブルを難なく確保して、おやつに持ってきた羊羹を食べました。
周りを見ると、2~3名のグループで登ってきた方々は、料理をして乾杯していました。まだ午前9時なのに(笑) まあ、それも山登りの良いところ。
【陣馬山~景信山】平坦な気持ちの良い樹林帯の山歩き!
トイレを済ませて、午前9時20分、景信山へ向けて出発します。
陣馬山から景信山までは5.7km!
陣馬山から景信山へは約5.7km。かなり長い区間ですが、今回の縦走路では陣馬山の標高が最も高いので、基本的には下り基調です。陣馬山~景信山の尾根道は、眺望こそあまりないものの、アップダウンも少なくて歩きやすい道が整備されているため、登山初心者にはおすすめです。
新緑と木漏れ日がきれいな快適な縦走路
こんな快適な道が続いていきます。新緑から深緑への移り変わる初夏。木漏れ日がきれいでした。ほぼ平坦な道なので、汗もかかず、風が吹くと爽やかです。
登山道の脇にはヤマツツジも!
登山道の脇にはヤマツツジが咲いていました。もう終わりかけでしょうか。他ではあまり見かけませんでした。
陣馬山から2kmほどで明王峠に到着
陣馬山から40分ほどで明王峠に到着。お茶屋さんやテーブルとベンチがあるので、休憩するにはよいところですが、先ほど休憩したばかりなので今回はスルー。平日だからなのか、お茶屋さんは営業していないみたいでした。
日なたは日差しが強い! 日焼け止め必須です
途中、少し開けたところもありますが、直射日光が当たると途端に暑くなりますね。ささっと通り抜けて、快適な樹林帯へ。
途中のピーク「堂所山」、今回はスルーして巻き道へ
陣馬山と景信山の間には「堂所山」(どうどころやま)というピークがありますが、今回はスルーして巻き道へ。前回、陣馬山~景信山を歩いたときは堂所山へも登りましたが、眺望はあまりなかったはず。頂上にはベンチがあるだけです。
このコースには巻き道が多くあるので、アップダウンが少ないほうがよければ巻き道を行くのがよいでしょう。
堂所山への道は厳しい上り坂です
ちなみに、堂所山からの道を振り返ってみるとこんな急坂! 今回は体力温存のために回避しました。
陣馬山~景信山の縦走路は巻き道が多くあります
どんどん巻いていきます(笑) 巻き道には、たいていこのような道標があるので、積極的に利用したいです。
陣馬山から1時間40分ほどで景信山に到着!
景信山直前は階段など急な登り坂がありますが、登り切れば山頂です。陣馬山から約1時間40分ほど、ほとんど休憩を取らずに歩き続けてきました。
【景信山】風が吹き抜ける頂上でランチ! 眺望はイマイチでした
景信山からは関東平野の街並みを一望できますがこの日はイマイチ
景信山からは、関東平野の街並みと富士山を眺めることができるのですが、この日はやはり眺望はイマイチ。東京方面の街並み、かろうじて見えるものの、かなり霞んでいました。富士山は残念ながら雲の中。
景信山山頂でカップヌードルのランチ
おなかもすいてきたので、ここでカップヌードルのランチにします。日差しが強いので、日陰になっているテーブルに陣取って、1時間ほど休憩しました。
景信山山頂はお昼時でも人出はまばらでした
ちょうどお昼時でしたが、人出はまばら。緊急事態宣言が出てから営業を休止していたお茶屋さんも、まだ営業再開していないようでした。
景信山から高尾山へは4.4km
景信山へは小仏バス停から登るのが一般的です。小仏バス停までは1時間もあれば着きますし、バスに乗ればすぐに高尾駅へ。とはいえ、今日はまだ時間もあるので、高尾山まで歩きます。
高尾山の山頂までは4.4km。陣馬山~景信山よりも距離は短いのですが、若干のアップダウンがあります。
【景信山~高尾山】アップダウンのある尾根道を歩く
景信山山頂から急な坂道を下ります
景信山山頂からは急な下り坂へ。陣馬山~景信山の登山道と比べると、道幅も狭めなので、注意していきましょう。
小仏トンネルの真上にある小仏峠に到着
30分ほどで小仏峠に到着。中央自動車道の渋滞の名所?「小仏トンネル」の上にある峠です。JR中央本線の小仏トンネルもこの峠の下を通っています。
小仏峠の名物、タヌキがお出迎え
小仏峠はちょっとした広場のようになっています。広場の真ん中では、タヌキの置物が出迎えてくれます。
ベンチもありますが、まだ景信山から30分しか歩いていないので、休憩せずに先を急ぎます。
相模湖を一望できるポイントも! 富士山は残念ながら見えませんでした
小仏峠から少し歩くと、眺望の開けたところへ出ます。相模湖を見渡すことができます。ちょっと霞んでいましたが、何とか見ることができました。右側の道路は中央自動車道ですね。
さらに15分ほど歩くと、小仏城山への階段が現れます。頑張ってここを登り切れば山頂です。
小仏城山山頂も広々としていて休憩に最適!
小仏城山の山頂には、ベンチやテーブルがたくさんあります。お茶屋さんもありますが、この日は営業していませんでした。
景信山~高尾山のほぼ中間にあるので、高尾山から小仏城山まであるいて往復する方も多いようです。
ちょっとだけ休憩して、先を急ぎます。
登山道の脇にはアヤメが咲いていました
登山道の脇にはアヤメが咲いていました。何か所かで見かけましたが、この時期の花ですね。鮮やかな紫色が、緑の多いこの時期の登山道ではひときわ目立ちます。
見晴らしのよい一丁平、この日は霞んでいました
少し歩くと見晴らしの良い一丁平へ。やはり霞んでいて眺望はイマイチでした。空気が澄んでいれば、富士山も見えるはずなんですが…
高尾山への最後の試練、長い石段!
アップダウンがそれなりにある景信山から高尾山へのコースですが、最後の山場が、高尾山山頂直前にあるこの石段。ここまでかなり歩いてきて疲れているうえに、この石段、結構急で長いんですよね。息も絶え絶えに登っていきます。
平日とはいえ人出がかなり少ない高尾山の山頂
午後2時ちょっと前に、ようやく高尾山に到着しました。ビジターセンターやお店が多くあって、観光地になっている山頂ですが、この日はさすがに人もまばらでした。それでも、登山装備のない観光客の方々も見かけます。
【高尾山】沢沿いの登山道、6号路で下山
人もまばらな高尾山山頂。普段の賑わいからは想像できませんね。天気もそこそこ良いのに、こんなに空いている高尾山は、なかなか見られるものではありません。
休憩がてらソフトクリームをいただきます
小休止もかねて、売店でソフトクリームを購入。ここまでで15キロ近く歩いてきましたが、疲れた体に糖分補給です。
高尾山山頂からの風景。街に近いだけあって、霞んでいてもそれなりに街並みが見えました。八王子~相模原あたりの風景でしょうか。
一方、富士山は相変わらず見えず。
高尾山からの下山は6号路へ、最初は木の階段が続きます
下山は6号路から。最初は木の階段をどんどん降りていきます。若干、膝が怪しくなってきたので慎重に下っていきます。
高尾山6号路は沢沿いの登山道が続きます
木の階段を降り切ると、沢沿いの登山道へ。沢沿いというか、ほぼ沢の中を歩くようなところもあり、岩が湿っているのでとても滑りやすいです。慎重に進んでいきます。
沢のせせらぎを聞きながらゆっくり下山
勾配は緩やかなので、沢のせせらぎを聞きながらゆっくりと下っていきます。
さすがに高尾山だけあって、途中で多くの観光客とすれ違いました。登山装備がなくても登れますが、足元が滑るので、トレッキングシューズくらいはあったほうがよさそうです。
高尾山6号路の登山口まで下山
1時間ほどで6号路の登山道の入口まで下山しました。このあとは車道を少し歩いていきます。
ケーブルカーの清滝駅まで下山! 7時間半以上のハイキングでした!
午後3時20分、陣馬高原下のバス停を出発してから7時間40分かけて、陣馬山から高尾山までの縦走路を完歩しました。
高尾山温泉「極楽湯」で汗を流しビールと蕎麦で乾杯!
汗だくになったので、高尾山口駅前の「京王高尾山温泉 極楽湯」へ。温泉で汗を流してから、座敷でビールと天ざるで〆ました。
登山初心者でも歩きやすい陣馬山~高尾山の奥高尾縦走路、アクセスのしやすさも魅力的!
ということで、一度歩き通してみたかった陣馬山から高尾山までの奥高尾縦走路を歩いてきました。
新型コロナウイルスの影響で、3ヵ月以上、ハイキングや登山から遠ざかっていましたので、リハビリもかねて都内の山へ、と思って行ってきました。疲れたら景信山あたりで下山してもいいかな、考えていましたが、天気も良く、調子も比較的良かったので、高尾山まで歩くことができました。
尾根道とはいえ、基本的には樹林帯の中なので、眺望がきくところは多くありません。ただ、陣馬山、景信山、小仏城山など、主要なピークでは、関東平野や富士山を一望することができます。
陣馬山~高尾山を全部歩くとかなりのロングコースになりますが、陣馬山~景信山や、景信山~高尾山であれば、登山初心者にもちょうど良い距離と難易度です。高尾山だけでは歩き足りない方におすすめです。
長袖Tシャツ(モンベル)
ポケッタブルパーカー(ユニクロ)
トレッキングパンツ(モンベル)
トレッキングシューズ(AKU)
ザック(グレゴリー ZULU30)
トレッキングポール(シナノ)
膝サポーター(ザムスト EK-3)
アルパイン サーモボトル 0.75L(モンベル)
500mlペットボトル3本
今回はとにかく暑かったです。陣馬山の急登は汗だくになり、水を大量に飲みました。途中のお茶屋さんは閉まっているところが多かったので、飲み物をたくさん持って行ったほうがいいですね。
ここ何回かの登山で膝痛に悩まされていたので、ザムストの膝サポーター(EK-3)を購入しました。よく膝痛になる右ひざにだけ付けていましたが、かなり効果があったようで、ほとんど膝痛にはなりませんでした。むしろ、サポーターを付けていなかった左膝が怪しくなり、途中でサポーターを左膝に付け替えたら、だいぶ楽になりました。もう一つ買おうかしら。
以上、「【高尾】陣馬山~高尾山 初夏の奥高尾縦走! 低山ながら18km以上の歩きごたえのあるコースです!」でした。3か月以上のブランクのあとのハイキングとしてはかなりの長距離でしたが、何とか歩ききることができました。高尾山だけでは物足りない方には、奥高尾縦走路の一部だけでも歩いてみることをおすすめします。
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