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また、お仕事の一方で、兼業主夫として家族を支える立場にもある山川さん、そうするとお仕事でのトラブル以外にも家庭内のトラブルやイベントに対処するための仕事の調整や家事の効率化が求められるというお話も。
※写真は家事(調理)をウォーターフローモデルで解説する山川さん。
参加者の中には山川さんと同様に家事もしつつ、フリーランスで活動されるママデザイナーさんもおられ、まさにドンピシャな内容でもありましたが、家事だけでなく、日々のお仕事とは別に地域の活動であったり、社内のお仕事でも複数掛け持ちしていることはよくあることです。
そういったときに、日々ルーチン化している作業をいかに効率よく回せるか、意識し日々工夫しながら活動時間を効率よく配分するということが大切だという気付きにもなりました。
ですから、どのようなお仕事、立場の方でも必見のセッションであると改めて感じました。
またどこかの会場で再演される事を考えると、ネタバレになりそうなレポートは避けますが、参考までに名村さんのツイートを掲載させていただきます。
山川さんのセミナーの事例紹介Case2ですごいのキタ(笑)
ほんとにWebディレクター全員聞くべき(笑)
— 名村 晋治@サービシンク (@yakumo) July 21, 2019
本当に色々な方に見ていただきたいセッションだと改めて思いました!
山川さん、ありがとうございました!
「クライアントに採用してもらうため、企画作りに込めるモノ」
(株式会社サービシンク 代表取締役 名村 晋治氏)
2日目のメインイベント「その2」として、名村さんのセミナー「クライアントに採用してもらうため、企画作りに込めるモノ」をおこなっていただきました。
セミナーは、大きく3つのパートに別れた内容となっていました。
企画書を考えるうえで基本となる考え方や知識(概論)
名村さんのこれまでの経験をふまえた一般論では語れない考え方や知識(勘所)
実際に名村さんが作った企画書を教材に、企画書に込めた意図や狙いを解説(実例)
概論では、「そもそも企画書とは何か?」から始まり、企画書でかならずうたわなければならないもの(問題解決)と、その問題解決を行なうための手段としてフレームワークの紹介や企画書の流れ、企画書の体裁として守るべきことなど、企画書を作成するうえで必ず必要になる知識を中心に解説していただきました。
ただ、それでもこれらの知識では、「企画力」と「作り方」のみの情報であって、企画が通らない事はあるとして、名村さんの経験をふまえて、大きく2つの企画書「いい企画書」と「通る企画書」についてのお話をしていただきました。
プロポーザルのように、自分たち以外にも企画者がいる場合にその相手を想像して自分たちの強みをいかに強調させるか?であったり、提案する相手(企業の担当者やその上司、決定権者)がどういうことを考え、何を求めているか?をリアルに想像することで見えてくる。というお話は目からウロコの参加者も多かったのではないでしょうか?
特に「競合が他にいる場合の企画書」というケースでは、今回のイベントの1日目に行われたプレゼンバトルで予め全てのお題が公開されていたことも繋がっていて、いかに自分のお題であるアイスが他の商品にくらべて優れているか、ポジショニングを意識してプレゼンできていたか?という点につながるわけで、プレゼンバトルの登壇者にとっては更に理解が深まる内容だったのではないでしょうか。
実例のパートでは、そういった競合がひしめく中、どう考えても勝ち目はないと思えるようなプロポーザルの状況で、企業から提示された要件を掘り下げて考え、自分たちの強みを活かせる点はどこかを考え抜いた結果、あえてクライアントの要件を外した提案を行なったというお話があり、結果としてクライアントからの信用を得ることに繋がったというお話もありました。
一見するとそのまま読み飛ばしてしまいそうな企画書の内容でも、その前段階で名村さんが何を考え、どういう意図でそういう言葉を使ったのか、そういった順番にしたのか解説を伺いながら見てみると「なるほど」と感じる点が多くありました。
他社の企画内容を見ることもなかなかありませんが、それに対して解説までつくというのは普通あり得ないことで、普段のクライアントワークで活かせるアイデアや手法がたくさん詰まったセミナーでした。
「サービシンク流 企画書勉強会」
(株式会社サービシンク 代表取締役 名村 晋治氏)
実は、前段のセミナー「クライアントに採用してもらうため、企画作りに込めるモノ」の最後に名村さんからのご提案で内容を変更して利益と社内活動における「見えないコスト」について実際に(株)サービシンク様で行われた社内セミナーの一部を実施していただきました。
いかに社員各自が日々の業務を頑張っていても、それが利益に還元されない事がある。という実際にあった事例を元に、社員に向けて何を伝え、社内でどういったルールを作り、業務を改善していったのか?という一連の流れを解説していただきました。
こういった課題は企業が大きく成長していく過程で必ず発生する問題とのことでしたが、特に「見えないコスト」のお話は企業の大小やフリーランスに限ったお話ではなく、お仕事をするうえで、みなさん経験があるようでコスト意識の重要性も学べる内容だったと思います。
今回実施されなかった「企画書勉強会」も非常に興味がある内容ですので、また次のイベントでの実施など検討したいと思います。
懇親会(イベント終了後)
無事、2日目のイベントも終了となり、最後にPD研主催での懇親会を実施しました。(1日目の懇親会は有志での開催でした)
今回は初参加の方も多くいらっしゃいましたが、各々が目的をもって交流できた良い会でした。
名村さんからは、回を増す毎にイベントの内容も規模もパワーアップしていると評価をいただきました。また、「首都圏や関西、愛知といった都市部では、同じ業界でも横のつながりが強く、競合することもあるけど、協力してプロジェクトを行なうこともある中で、どうしても地方では企業間の繋がりが希薄になりがちなので、是非このイベントを通じて個々が繋がって新しいことにチャレンジして欲しい」とのお言葉も頂きました。
参加頂いた方々にお答え頂いたアンケート結果を少しご紹介します。
イベント全体に対しての満足度は非常に高かったことが伺えました。
参加者の方の声も掲載させていただきます。
これからwebデザイナーを目指していくうえで大変勉強になった。特に名村さんの話の内容と訴えかける熱量に帰ってからも「すごい」という言葉が独り言のように止まりませんでした。今回の話の中で何か一つでも実行してみようと思います。参加して本当によかったです。ありがとうございました。
すぐに使える、今の自分に当てはまる、そんな内容が多くて非常に有用なイベントだと思います。事例でも受注側だけのお話ではなく、発注側の目線でも話していただけたのは他の方も新鮮だったんじゃないかと思います。
プレゼンバトルでは自分では考えもしない発想や構成など聴いて本当に面白いです。ただプレゼンして終わりではなく、プレゼン後の名村さんの批評は登壇していない自分にも為になります。
また、セミナーは県外で参加しないと聞けない話が、鳥取で聴ける貴重なセミナーです。
そしてなんと言っても、他の会場では話せないような内容も聴け、リスクの回避や自分の行動を見直すきっかけになりました。
運営のみなさんのおかげで、アットホームな雰囲気の中、ハッと気づかされることが多く...とても収穫の多い週末となりました。会の雰囲気作り~参加者にどんな気づきを提供するかに至るまで配慮いただいてたことに感謝しかないです。ありがとうございました。
講師の方々からとても良い示唆をいただきました。
人前で話をする経験がほとんど無いので、良い経験になりました。
全体通して堅苦しい雰囲気が一切無く、またそれぞれのコーナーがちょうど良い長さで進行されていたため、最後まで存分に楽しめました。
他では聞けない話がたくさん聞けた
明日から使える内容がたくさんあった
知らないこと、新鮮なこと。ネットでは聞けないようなことが聞けたから
名村さんと山川さんのセミナーが素晴らしすぎたため。自分の仕事の属性に近く得るものが大きかったため、近隣の同業者の方と交流ができたため
続いて、内容ごとの関心度の高さですが、1日目のプレゼンバトル、山川さんのセッション、名村さんのセミナーがまんべんなく関心が高かったようです。
続いて、山川さんのセッション、名村さんのセミナーについて満足度と参加者の声をご紹介します。
「グチです」とは言われても、実際の失敗談の詳細な話は自分の場合に置き換えて想像しやすいのでとてもよかった
「この人とまた仕事をしたい」と思わせるための「コツ」が聞けてよかった。
クライアントに対して、どこまで仕事をするか、自分が動くか?・・・ラインに迷っていいたので指針になった。
5年前のバージョンを見たものですが、かなりバージョンアップしていて2回めの人間でも満足度が高かったです。内容的に時間に関係する箇所(ご家族の年齢とか)はあり2019年度版とはなっていましちゃが、お仕事の話については結構普遍的なものだったりするので、一つのセミナーとして定期的にやっていただけたらなとも思いました。(クライアントさんとかに見てもらいたいです)
クライアントと交渉する機会があり、生きた事例で参考になりました!今まで見積書には金額のことしか書いておらず企画書としての視点は目から鱗でした。トラブルから得た回避案は共感するところが多かったです。(縦型のピーラーは画期的で購入しました)
ダメな事例を聞く事ができたことで自分がディレクターのポジションになった時に、そうならないようにしようと考えさせられる内容でした。「知らんがな」と思われないように、、、
ハッとさせられることが多く((耳が痛い話が多くて...笑 自分自身に思い当たることが多すぎて、あぁぁぁ...ごめんなさいー!! って胃がキューんと痛くなりました ((笑
今後仕事をしていくうえでとてもタメになる話でしたが、山川さんの人柄なのかとても面白かった。
もっともっと話が聞きたかったです。「自分誕生日なんですよ」のところで「知らんがな」と心でつぶやいたのは私だけだったでしょうか?!次の回もぜひ話が聞きたいです。
今年に入ってから、ディレクター業務に近いことを行っていたので大変みにつまされるお話でした。。なぜ案件が失敗したか、の観点での話が良かったです。また、見積書のノウハウは次の案件から反映していきます
こうした、案件が失敗しないためのノウハウが聞きたくて参加したので、大満足です。
実際の話を聞けて面白かった。
いつも具体的な話やキーワードが聞けて為になる
「見ることと観察すること」の違いは意識していきたい
企画書の目的を改めて色々と考えた。
人のつくった自分とは違うジャンルの企画書が見られてよかった。
企画書の総合的な密度(文章、図、図解、イメージイラスト)など見られてよかった。
企画書を採用されるには、文字サイズや行間などのビジュアル部分までも細部までこだわった方が良い事が分かり大変勉強になりました。
また考具と日本語コロケーション辞典を早速、読みます。
企画書を作成する機会があり、生きた事例で参考になりました!企画書は自社の強みを中心に考えていたのですが、ライバル会社を想定し差別化を図るところが抜けていて、今後取り入れたいと思いました。
思考の深さ・長さ。偏考に抗うこと。とても勉強になりました。さっそく合宿...することに決めました笑。え!? もう休憩?? って感じるくらい、あっという間の2時間でした。
私も以前何回か企画書を書いたことがあり、そのときも勉強して書いたつもりだったが名村さんの話を聞いて、いかにあの企画書が不十分だったかわかったし、企画を通すのには説得力と熱量もいるのだと実感した。
勝てる企画のために考えなければならない点、意識ができておりませんでした。。
「兼業主夫がディレクターさん~」も同様ですが、話も面白く、ただ聞くだけにならない、考えながら聞けるセミナーなので満足度が高いです。また、主題と異なりますが脳を使う訓練は始めました。
名村さんが企画をまとめる(企画に限らず相手を口説く)ときに何に注意し、こだわっているのかがわかり、当たり前にされていることの品質の高さも具体的に見えて、自分もそのレベルを目指さないといけないと感じました。1日目のプレゼンバトルの講評とも連動している部分があり、このセミナーを伺ったうえでプレゼンバトルに望む効果がありそうだと思いました。
金額などわたしが知りたい情報をおしみなくだしていただいた名村さんに感謝です。
見えないコストについて大変、感銘を受けました。
名村様(サービシンク様)の考え方と仕事の取り組み方を自分の働き方に取り入れて、自分がどれだけの工数で働いているかを今一度、考えるきっかけになりました。
現在のところ仕事で企画書を書くことはないですが、考え方は普段の仕事に行かせる内容が満載でしたので、実践できる事から少しずつ取り組みたいと感じました。
組織運営に課題があり模索していて、他社ではどうしているのかというところを知ることができて参考になることばかりでした。各スタッフが会社の方向性を理解して指示待ちでなく自発的に動ける会社は素晴らしいと思いました。そのためにルールを作ったり社内整備をしたり、動きだすことは大変ですが(私は現状全然できておらず)、実施するとまた違う景色がみえるのかなと名村さんの言動をみて強く感じました。
当初の企画書勉強会の内容から変更して頂き、お金のこと、社員育成の事などかなり踏み込んだお話をしていただきました。自分も企業で仕事をしていていかに売上体質を改善するかは目下の懸案事項だったので、ドンピシャな内容でした。自分自身も非常に収穫が大きかったのですが、一番は自分以外の会社のメンバーも話を聞かせられたということです。
表題とは違う内容の話でしたが、職種・役職関係なくとても重要な((だけど とても当たり前な...お話を拝聴させていただきました。経営者兼プレイヤーならではの内容、名村さんのような年代のご活躍されてる方からお話いただけたことが、自分にとってカミナリが落ちた感覚でした。
普段の業務に当てはめたりしつつ、思考を巡らせながら聞きました。課題を細分化して「そもそも」を緻密に割り出していけるところなど面白かったです。企業になる、社員数が多い際に起こりうることの参考になりました。
聞けないようなことが聞けてよかった。とても面白かった。
目から[魚]のお話が、盛りだくさんでしたw
アンケートでは非常に高い満足度が得られ、今回のイベントが参加者の方々にとって有意義なものであったと感じましたが、逆に捉えると参加者の方々が目的意識をしっかり持っておられたからこそ、今回のイベント内容がマッチしたのだとも言えます。
運営サイドから見ても、参加者の方々が積極的に発言して頂いたり、他の参加者の方と交流を深めて頂いたことがイベントの成功に繋がったのだと感じております。
今回のイベントを通じて、運営としての課題も多く見えました。
単なる話を聞きに来る場ではなく、一つでも多くの気づきや明日への活力を持ち帰っていただき、イベント後も参加者同士の繋がりが活かされる。そんなイベントを目指していきたいと改めて思いました。
今回ゲストとして登壇頂きました、名村さん、山川さん、会場提供して頂きましたデジタルハリウッドSTUDIO米子様、そしてイベントにご参加頂きました皆様、ありがとうございました。


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【コラム】メタファーから透けてみえるもの:それぞれの here & now – 一般社団法人 日本クリエイティブ・アーツセラピー学会
Japan Creative Arts Therapy Association
クリエイティブ・アーツセラピーとは
【コラム】メタファーから透けてみえるもの:それぞれの here & now
Posted on2018年3月1日2018年4月1日AuthorJCATAoffice
今回のコラムでは、クリエイティブ・アーツセラピーを学ぶ布石と して、身近でパワフルな表現技法であるメタファー(隠喩) を用いた小さなストーリーを贈ります。あなたは、何を思い、 何を感じるでしょうか?
****************************** ****
今日、久しぶりに自宅の本棚の前に立った。 自分の背の高さを遥かに超える本棚。15年前に船に乗って一緒に 日本に引っ越してきた洋書もたくさん詰まっている。 タイトルを眺めるだけで、初めて手にしたときの感動、 その重さや温度まではっきりと思い出せる本がある。 触れるだけで涙が溢れる本がある。「これ、私の本だっけ?」 と首を傾げてしまう本も。本棚は、自分を物語る。 あのとき必要だったテキスト、 あのとき知識欲を満たしてくれた専門書、 あのとき希望をくれたノンフィクション。
今の自分が本棚だとしたら、 ここにどんなセレクションが並ぶだろう。 どの本をいま必要とする誰かの元へ届けるだろう。 どんな本を新たに加えたくなるだろう。 目を瞑ると新しい紙のにおいがする。 ずっしりとした重みを感じる。静かに本棚の前に立ち、 ページをめくるもう一人の自分の姿が目に浮かぶ。 パラパラという音が聴こえる。よし、明日は本棚の整理をしよう。
表現アーツセラピスト 山口美佳
Categoriesコラム
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12月4日に公開される、007シリーズ24作目の映画 『 007 スペクター 』が今話題になっておりますが、サム スミスが歌っている主題歌の題名をご存知でしょうか?
『 Writing’s On The Wall 』
なんと!私が一回目に取り上げる聖書の中の言葉がまさにこの言葉なのです!
私は本当に驚きました。
この言葉は、旧約聖書 「ダニエル記」5章 5節 『writing on the plaster wall 』から引用したもので、災いが起きる不吉な前兆、嫌な予感、などの意味を持っています。
パソコンが大嫌いで苦手な私が生まれて初めてやるブログの第一回目にこのタイミングでこの言葉です。まるでジェームズ ボンドが背中を押してくれているようです。
かなり興奮しているのでとりとめのない文章になってきております。すみません。
聖書と英語学習のお話は to be continue ということにいたしましょう。
Information
Teaching Materials
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text:
(2) ワンフレーズ行動の励行
(3) お客様カードの全車搭載の徹底と活用
(3) 団体役員研修会及び中核リーダー研修会
個人タクシー各団体の指導的立場の者が研修を受け各団体の個人タクシー事業者に指導を行なう事により「個人タクシー事業者の資質の向上」を図る。
(4) マスター事業者コンテストの実施について
(社)全国個人タクシー協会関東支部主催の「接客マナー・コンテスト」に積極的に参加しています。2011年度はプレコンテストでありましたが、2012年度はマスター事業者コンテストと名称を変更し本格化しました。2018年度は神奈川県予選に1名が臨み関東支部本選会に1名がノミネートされております。
2. 組合支部会における接客サービス講習会の開催
毎年11月度の支部会において接客サービス講習会を開催しております。
2010年度・2011年度・2012年度はDVD映像とプロジェクターを活用し更に効果的な講習会を行ないました。
2013年度は元国際線客室乗務員でキャプラン株式会社Jプレゼンスアカデミーのインストラクターに接客マナー講習をお願いし大いに効果を発揮して頂きました。


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一瞬、あなたはサポーターをお持ち帰りして、毎日サポートして貰いたくなるかもしれません。
どんどん自分のエッチなテクニックがアップしていく、そんな経験をしてみたいと思いませんか?
エッチをたくさんする必要はないのです。
レベルの高いロストバージンテクニックとして、認められているのです。
苦労しないでロストバージンを体験することができるのです。見逃すおつもりですか?
そんなことはどうでも良い事です。あなたは、すでに、どうすれば、ロストバージンをする事ができるのか、その術を知っているのですから。
何かきっかけがないと始められない、今がそのきっかけです。
明日からあなたは一つの知らなかった不得意な分野を減らすことで、更なる飛躍が期待できます。おめでとうございます。


langs: ja it en en en en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en en en ja en en en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh zh ja zh zh ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

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— あめちゃん 美容師|髪を切って野鳥も撮る人(シーズンin) (@amedia_online) July 5, 2021
4 おすすめの読み放題の本(個人的な)
5 Kindleunlimitedの解約のしかた
キンドルアンリミテッドについて
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和書、洋書ともたくさんありジャンルもライトノベル、ビジネス書、雑誌などなどの色々なジャンルの本が読み放題になります。本は大体一冊1000円くらいするので最低月一冊読めば元は取れてしまうので高くはないのですよね。
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僕が登録してみた理由なんですけど、カメラ雑誌がバックナンバーとかが結構豊富にあってかなりたのしめそうだからなんですよね。
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Kindleunlimitedの解約のしかた
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みっちり使い倒した後でやっぱり解約したいという人のために解約の仕方も記載しておきます。期限内で解約の手続きをすれば大丈夫なので忘れずに。
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ちなみに、他のAmazonの定額サービスとかもここで管理されているので一度確認してみるといいと思いますよ
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text:
ブロックチェーンは、ほんの数年前に世の中に出てきたテクノロジーなので、ほんとに理解してシステムに組み込める人間はほんとに限られているんだ。
それにプログラミングもより扱いやすいプログラミング言語も登場して、日々進化してるって感じ。
だから、プログラミングを学ぶのに、遅いなんてことはないんだ。
プログラミングって【C】とか【Java】とか【Swift】とかいうやつやろ〜。
めっちゃややこしいがな!
一人で学ぼうと思ったら、実際、なかなか身につかないのが現実だね。
かくいうマグナムもちょっとかじっただけで挫折しちゃってるからね。
やっぱ無理なんちゃうん。
そこで今回紹介するプログラミングスクール
【WebCampPro】の出番ってわけだね!
マンツーマンで、より実践的なプログラミングスキルを短期間でマスターできるカリキュラムになってるし、
なんてったって、転職・就職保証がついたプログラミングスクールなんて他を探してもないでしょ!
ぜひ一度、内容を確認してみてください!
【WebCampPro】は、未経験・初心者の方を3ヶ月という短い期間で、プログラミングを含む高度なエンジニアスキルを身につけることができるプログラミングスクールです。
全てのカリキュラムを受講した後、3ヶ月以内に転職や就職ができなかった場合、
いまだかつてそんなWebスクールがあったでしょうか?
英語に関係した仕事に就ける保証をしている英会話教室があったでしょうか?
本気でエンジニアになるためのスキルを身につけて、ITの世界で生きていきたい人にはピッタリのプログラミングスクールなんです。
学べるプログラミングスキルは
HTML(HTML5)
CSS(CSS3/SASS)
Ruby on Rails
AWS(EC2/ELB/RDS)
どの言語やサービスも、これからWebサービスに関わるためには必要不可欠な要素です。
例えば、AWSは【AmazonWebサービス】という、Amazonが提供しているクラウドサービスのことですが、AWSのスキルを身につけて、各種AWSの認定資格をとれば、あなた一人でWebサービスを構築することも可能です。
【HTML(HTML5)】や【CSS(HTML5)】【JS(HTML5)】を身につければ、魅力的なWebサイトを構築し、ただ運用するだけでなく、ECサイトの構築もできるようになります。
カリキュラムの一つとして、グループで実践的なECサイトの構築をしたり、個人でオリジナルのサービスを開発することなども組み込まれています。
【Ruby on Rails】や【GitHub】はWebサービスであるソフトウェア開発プロジェクトには欠かせないもので、【MySQL】はデータベースを構築する上で必須のスキルです。
プログラミングの初心者であっても、カリキュラムが終了したときには、システム開発などの現場で、即戦力として活躍できる技術力のあるエンジニアに成長できる内容になっているんですね。
3か月短期集中プログラム
カリキュラムは、アメリカの教育心理学の権威であるベンジャミン・サミュエル・ブルーム氏による”完全習得学習と形成的テストの思想”を元に設計されています。
簡単にいうと、受講生各自の学習スピードにあわせてぴったりの学び方を提供するってことと、より現場に近い実践的なシステム・アプリ開発を学べるってことだね。
通常のオンライン学習では、実践に活用するには、自分でさらに実践的なものにカスタマイズしなくてはいけません。
そのより実践的なチームでの開発などもカリキュラムに入っているので、しっかりと3ヶ月のカリキュラムを乗り越えれば、即戦力のエンジニアとして活躍できるというわけです。
通常の専門学校などであれば、教室で大人数での学習スタイルが普通です。
【WebCampPro】では、エンジニア業界の一線で活躍する講師がマンツーマンでサポートしてくれるので、効率よく学習を進めることができます。
一人ひとりがより心地のよい学習方法がより効率よくスキルを習得できるという考え方で、あなたに合った講師がスキルの習得完了まで徹底的に指導してくれるんです。
本気で学びたい人に来てもらいたいからこそ、毎日11時〜22時の間は、教室を自由に利用することが可能です。
しかも、いつでも講師に質問することが可能。
学習過程でつまづいたところをすぐに解決できるというのは、学習を習得する上で、非常に重要です。
つまづいたところを一人で解決することも重要ですが、通い放題の教室なので、引っかかったところはいつでも講師に質問でき、すぐに解決できて、より早くスキルを習得することが可能です。
【WebCamp】を卒業された方で活躍されている方の感想を少し紹介します。
申し込んだ時は「Camp」という言葉から短期間を想像し、必死にやる一ヶ月もいいのではないか?と思い、参加しました。実は7年ほど前に別のスクールに通っていましたが、生徒の数に対して講師の数が少なく、質問の対応が遅くなることがほとんどでした。そういう感じだったので分からないところが分からないまま積み上がっていきました。
また、黙々と自主学習をする学習形態が、私には合わなかったので息詰まってしまい途中で辞めてしまいました。WebCampは講師の目が行き届く範囲の生徒数だったので、分からないところはすぐに聞くことができました。恥ずかしいと思うような初歩的な質問にもwelcome!な雰囲気で答えてくれましたよ。
一ヶ月自分なりに取り組んでみるというのもWebcampに入ったひとつの目標でした。わからないこともたくさんある中で、予習・チャット・参考本などを活用して一ヶ月間ハングリーに頑張りました。
引用元: WebCamp”卒業生の声”
とても濃厚な一ヶ月で、自分がどういうサイトをつくりたいのか、というデザインを考えて作り込むゼロの部分からやれるのが面白かったです。私はSEの経験がありますが、他の人はゼロベースでデザインの調整から始まりサイトの完成まで一ヶ月 でやるのは本当にすごいと思っています。
実践的なところを教えてくれるところもすごく良かったです。基本知識より、実際すぐ使えるスキルが身につきました。自分の作った卒業案件をコンテンツとして見せることができるので、「僕はこういうサイトを作ったので、受注してみませんか?」という提案資料としてコンサルですぐに活用することができています。
4月に卒業して、すぐに案件を受注して5月のGW中の10日ほどで制作しました。
引用元: WebCamp”卒業生の声”
元Webメディア編集長
1週間自分で勉強して、土曜日に講義にきて、そこで復習と応用を一気にやるのが、最初はすごいペースだなって思いました。
1ヶ月なので、自分の努力が一番重要だなって思います。ただ、それ以上にほぼマンツーマンで教えてもらえるのがすごく良くて、予習したこと+aのところにも踏み込めるので良かったですね。
わからないところを質問したら、簡単に答えを教えてくれずに最初は答えを教えてほしいなって思ったんですけど(笑)、調べ方が身についたので、欲しい機能を自分で調べられる力がついたのはよかったですね。欲しい機能を自分で実装するやり方がわかりました。
自分で独学でやって挫折した経験のある方は、お金はかかっちゃいますけど、絶対に来た方がいいと思います。待った無しにやるようになるので。僕の場合は参考書を買ってもやらないですし、無料サイトでも結局やらなくなるんですよ。
引用元: WebCamp”卒業生の声”
安心の無料説明会実施中
【WebCampPro】では、本気でエンジニアになりたいけど、ちょっと二の足を踏んでいる方のために、無料の説明会を実施しています。
マンツーマンサポートの紹介
これまでこのページでも紹介してきましたが、無料の説明家では、より具体的な説明を聴くことができます。
本気でエンジニアを目指すなら、まずは一歩踏み出してみてはどうでしょうか?
2020年に、プログラミングが義務教育の必須科目になることを知っていますか?
自動運転の車が当たり前になり、AIが人間の知能を超えるシンギュラリティの世界はもう目の前です。
この先、間違いなくエンジニアが活躍する場所はどんどん増えていきますし、プログラミングスキルを含むITスキルを身につけないとどんどん生活が苦しくなることは目に見えています。
この図をご覧になれば分かるように、IT人材は不足し、フリーランス職種はIT・プログラミングに関わる割合がどんどん増えていきます。
全業種の年収を見ても、エンジニアの年収は高くなっています。
【WebCampPro 】なら、そんな時代に求められるエンジニアになるためのスキルを身につけることができるんです!
やり始める時に、速いも遅いもありません。
やろう!と思ったときが始めるときなんです。
思っているだけで行動しなければ、なにも解決することはできませんし、成長することはできません。
失敗なんて恐れる必要もないし、失敗することが成長につながるんです!
最後に、facebookのザッカーバーグが2017年のハーバード大学で話したスピーチの一文を紹介しておきます。
“Facebook wasn’t the first thing I built. I also built games, chat systems, study tools and music players. I’m not alone. JK Rowling got rejected 12 times before publishing Harry Potter. Even Beyonce had to make hundreds of songs to get Halo. The greatest successes come from having the freedom to fail.”
「フェイスブックは私の最初の作品ではありません。ゲームやチャットシステム、学習アプリ、ミュージックプレイヤーを作っています。私だけじゃない。JKローリングはハリーポッターを出版するまでに12回も断られています。ビヨンセは【Halo】がヒットするまでに何百という歌を作っています。偉大な成功は、失敗の自由がなければなしえないのです。」
さあ、次はあなたが一歩踏み出す番です!
タグ : WebCampPro, プログラミングスクール
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langs: ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en

text:
SCHEDULEスケジュール
CONTACTお問い合わせ・ご入会
11月 体育館内見学日についてNovember.09.2017
いつもお世話になりありがとうございます。
さて、毎月月初めに保護者の皆様に、体育館内での見学日とさせていただいておりますが、カオルコーチのアジア選手権等の関係で、11月は11/28とさせていただきます。
また、12月の見学日は、当初通り12/5とさせていただきますので、ご都合の付く方は是非体育館内での見学を宜しくお願い致します。


langs: ja ja ja ja es ja es de ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
車に一個、カバンに一個、旦那さんにも一個…とたくさん必要!だけど100均のだとあまり入らないし、なんかテロテロで頼りない…。そう思った事ありますよね?!
こちらは1512円の商品です!それが1500円引きクーポンが発行されてて、
本当なんですよーーー!!!
もちろん!何個あっても助かるものだから、ちょっとしたプレゼントにもオススメですよー!ただすぐ売り切れちゃったけど、うたこは運良く買えました!
こればかりは本当に運ですよ。たまたま探して早く見つけたから買えたー!みたいな。
はい!皆さんも0時にチェックしてみて下さいねー!
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langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja

text:
ライターにしみねひろことは?
1984年神奈川県生まれ。東京都内の大学を卒業後、大手メディアに就職。記者として全国を転勤しながら警察や司法、行政、イベントなどを6年半にわたり取材する。大学業界に転職後は、出産を経てフリーライターとして独立。2児の母として、育児と仕事の両立にも奮闘中です。
詳しいプロフィールはこちら
これまでの執筆分野・コンテンツ
法律コラム、弁護士インタビュー
ITインタビュー、座談会、導入事例
採用サイト用社員インタビュー
医師、医療関係団体インタビュー
ニュース記事、広告記事
インタビューをする際には相手の方や企業のことを、法律コラムの場合は法律を、取材・執筆前に徹底的に調べます。きちんと調べておかなければ良いインタビューはできず、わかりやすい記事は書けません。この工程は最も大事にしています。
インタビュー取材の際は、事務的に話を聞くのではなく、楽しんで聞くようにしています。実際には自分の知らない分野や興味深いエピソードを聞かせていただくことが多いため、心がけているというより自然と楽しんでいます。
当たり前のことだと思いますが、「コピペはしない」「報告・連絡・相談はきちんとする」「納期を守る」といったルールはしっかりと守ります。


langs: ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en de ja pt fa de en pt fr de zh fr oc de lt pt fr de ja es oc de ja pt fr de ja es oc de ja pt fr de ja pt fr de pt fr hbs_lat en ja el ur ur de ja zh ja ja zh ja ja fr es ja en en nl en nl en en en pt en

text:
SNSで変身姿を投稿されていたり、観光雑誌などで花魁体験を見かけた方もおられると思います。その人気は非常に高く、京都ココログループにもたくさんの方にお越し頂いております。以前は、個人的にお写真を残して楽しまれていた花魁体験。現在では、その美しく変身した姿をSNSに投稿される方も非常に多く、「可愛く変身してキレイな写真を残したい!」という女性の思いを叶えるツールとして人気が高まっています。
当サイトには、花魁体験だけでなく、花魁さんの豆知識やたくさんのギャラリーをご用意させて頂きましたので、ご体験前にぜひご覧頂き、花魁体験の思い出をより良いものにして頂きたいと考えております。
京都ココログループの花魁体験
アクセス人気ランキング
伊達兵庫髷での古典花魁体験
ウィッグを使った花魁体験
地毛アレンジでの花魁体験
京都で花魁体験をよりお楽しみ頂く為に
#INDIVIDUAL
#INDIVIDUAL
#INDIVIDUAL , #伊達兵庫髷
地獄太夫(シークレット)
撮影前日の台風の影響で、野外撮影が出来ないかも、とヒヤヒヤしていましたが、当日晴れて無事に野外撮影が出来ました。初めての野外撮影の上に、神社での野外撮影でしたので、すごく思い出深く、神聖な気持ちで撮影に臨んだのを今でも思い出します。
技術力の高いメイクスタッフさん、そして真夏の暑い中で撮影をしていただいたカメラマンさんとアシスタントさん、本当にありがとうございました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
めちゃいいなーこういう景色や場所! 都内には無い空気と水の綺麗さ。 世界50カ国以上行ってるけど食は世界一だと思ってるー。 日本の農業は宝だなぁ♪ I really like this countryside view and place. Clean air and water not found in the city. I’ve been to over 50 countries but I think Japanese foods are the best stuff ever. Japanese agriculture is a treasure. #手越祐也 #yuyategoshi #山梨
ハッシュタグに「#山梨」とついていることから、この画像の場所が山梨県であることは分かります。
「手越村」の場所が、手越さんのインスタ画像の場所の近辺である可能性も否定できませんよね!
山梨県の詳しい場所については言及されていませんが、インスタ画像の場所から調べていくとヒントとなるものとして「川」の画像が写っています↓
引用:手越祐也公式インスタグラム
山梨県で川といえば、調べてみると日本三大急流の一つに数えられる「富士川(ふじかわ)」が有名でした。
富士川の流域自治体には、山梨県富士川町というところがあり、ここは「平林の棚田」といわれる棚田が広がっているそうです。
山道を登ると現れた集落 開けたところで思ったより棚田が多かった 気持ちよく晴れてくれて空も綺麗でした pic.twitter.com/mVivzJjCxf
— むーみん (@a15_jnrcho) May 31, 2016
「平林の棚田」の場所はこちらです↓
「手越村」では日本の農業支援を目的として、農業を次世代にも伝えていけるような場所にしたいと公表していましたが、日本の農業=食の原点といえば「米」。
平林の棚田がある山梨県富士川町で、手越村の開村を構想している可能性も全く無いとも言い切れません。
まだまだ手越さんの頭の中で構想している状態なので、交渉などの進捗状況次第で県や場所も変わることもあるかもしれませんが、棚田でお米づくりをする手越さん、それだけで農業のPRになるし、町おこしには抜群だと思います。
山口達也さんが指導で芸能界復帰間近?
手越祐也、農業で村おこしへ 「手越村」構想明かす 元TOKIO山口達也さんに協力要請 https://t.co/PGF2g3lfjh #スマートニュース
— 愛しい宿敵さん (@Sherlockian5050) August 5, 2020
「手越村」構想の発表の中で、超重要な項目といえば、元TOKIOの山口達也さんに農業を教えてほしいというもの。
記者会見の手越村について話している中で「昔から大好きな先輩で、、、」という言葉が出てきた時に、ピンと来た人もいたかもしれません。先輩でも現役ジャニーズタレントとの絡みはなさそうですからね。。。
現時点ではまだ構想段階で山口達也さんに直接連絡をとったわけでもなく、8月5日の記者会見の中で初めて「山口達也さんに指導してほしい」ということを公表したそうです。
「山口さん本人と喋ってないんかーい!!!」
会場の記者さんもザワザワしていましたが、思ったことを即行動に移す手越さんらしい言動ともいえます。
山口達也さんもジャニーズ事務所への復活はなさそうですが、慕ってくれていた後輩からのお願いには、動いてくれそうじゃないですか?
それと同時に思ったのが、今回の手越村構想での山口達也さん指導依頼は、手越さんの先輩を思う優しさとも思えました。
これまでお世話になった尊敬する先輩が、メディアに戻ってきてほしいからこそ、山口さんに農業を教えてほしいと記者会見で公開オファーしたのかもしれません。
手越さんも会見で、「男気があって本当に尊敬できる大好きな先輩」とたっぷりラブコールを送っていたので、手越祐也✕山口達也という元ジャニーズコンビで手越さんのYouTubeなんかに登場する可能性は十分ありそうです。
「手越村」に長瀬智也が合流もある?
来月で36になります。
最近なりたい自分像がどんどん変わってきて、綺麗系よりワイルドになりたくなってきている。
そして行き着いた先は長瀬智也さん。
この若い頃と今の振り幅が最高すぎる。 pic.twitter.com/gWOO569TJN
— sengo (@sen_YUrcenCiel) July 27, 2020
手越祐也さんが「手越村」を構想する中で、農業指導を山口達也さんにお願いいたいと公開オファーしましたが、もう一つ面白いのが「長瀬智也が合流する可能性もある」のでは?という希望ともいえる予想。
長瀬智也さんも2021年3月でジャニーズ事務所を退所することが決まっており、その後は完全フリーとして、裏方として活動すると言われています。
長瀬さんといえば、TOKIOには山口達也さんのベースが必要で、彼のベースでなければTOKIOとして音楽活動をしないと言っているほど、山口達也さんのベースに魅力を感じているという話。
長瀬智也のこだわった音楽活動「達也以外のベースはない」と宣言か。TOKIO・長瀬智也の音楽活動へのこだわりについて、東スポが伝えている。山口達也氏が不祥事でジャニーズを退所し、音楽活動ができなくなったTOKIO。長瀬は「達也以外のベースを呼んでTOKIOをやるつもりはない」と言ったそう(*゚Д゚*)
— 源 直樹 (@minamotoch) July 23, 2020
音楽的なリスペクトはもちろん、手越さん同様に一人の男として尊敬する人物なのかもしれません。
そんな山口達也さんが芸能界(ではないかもしれないが)、元後輩と農業で復帰する可能性があるとすれば、自由な身となった長瀬智也さんがそこに参戦することも全く問題無しです!
手越村がどんどん大きなプロジェクトになっていけば、手越さんが思い描いていた農業の大切さを次世代に伝えていくというコンセプトをしっかり叶えることができそうですね!
農家やりたいって手越村やりたいって言ってるけど名前からして丸パクリだし、
そもそも、DASHの経験がある元TOKIOの山口先輩とタッグ組みたいって…何
今いる4人のTOKIOじゃなくて辞めて芸能界離れた山口くんの名前わざわざ出すって、山口先輩は俺と同じ類いの人間とでも思ってんの?甚だ迷惑でしょ…
— りりすけ🐯 (@_Lilysk_1617) August 5, 2020
DASH村のモロパクリじゃんかよ
自分で何かを考えて生み出せ
— セレニテス (@beaux_souvenirs) August 5, 2020
「手越村」構想に対して、厳しい意見も出ていますが、それは本人も覚悟の上だと思います。
ただ、それを口に出していえる、そしてなんだか実現できるんじゃないか?とワクワクさせてくれるのも事実です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko it ja it ja it ja it en it en it en it ja ja ja ja es en es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja es ja es es en es ja ja fr ja en ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja en ja

text:
誰かと1つのプロジェクトに取り組む機会が今までなかったので、終わってみてやりがいを感じました。成長できたなって思います。あと、大学生のうちに何か1つ頑張ったと思えることが出来たのも大きいです。
ほうほう、なるほど。Hさんはどう?
そうですね、他人と1つのものを作り上げたことは、達成感がありました。最初は皆さん初対面だったので色々探り探りだったのですが、話し合いを重ねる中で議論も充実し、自分の発言率も上がったなぁと思います。最終的に良い人間関係を築けたので、それも嬉しかったです。
ほんとに、このインターンメンバーすごい仲良くなれたよね。私もめっちゃ嬉しい。じゃあ、今度は大変だったこととか思いつきますか?
学校の課題と被ったときは、結構大変でした(笑)レポートまだ終わってないのに、インターンの業務もまだ終わってない~、みたいな…。
最後の方は結構頑張ったよね、みんな(笑) Hさんは何かある?
大変だったというか、大変だったけど面白かった、という感じなのですが…。ワークショップでの話し合いは印象深かったですね。
あー、フィリピン人スタッフのジェリックとランスを日本に招いてやった、日本スタディツアーの時の話だよね。その中でも、ワークショップでは、日本とフィリピンのスタッフが一緒になってアクセスの10年後を考える話し合いをしたんだよね。
はい、それに私も参加させて頂いたんです。ほとんどが年上の方でしたし、私はアクセスに関する知識も浅かったので、参加者の皆さんと議論するのは緊張したのですが、色んな方の話を聞けて面白かったですし、皆さん私の意見を茶化さずに真剣に受け止めて下さったので、参加してよかったなと思いました。
議論する機会ってなかなか無いし、いい経験になるよね。他にまだあるよ~って人いますか?
あ、日本スタディツアーの報告書は、原稿を書くのが大変でした。メッセージに一貫性を持たせないといけないのに、更に正確な情報・自分の意見・文字制限などを気にしながら書かないといけなかったので。学校のレポートとは全く違うので、新鮮だなとも思いました。
就活にも効く?! 自分の性格を強みに
みんな色々感じながらインターンしてたんやな…私も一緒に振り返り作業したかった!(笑)
よし、じゃあ最後に、インターンをしたことによって、今の自分に活きてるなって思うことがあれば教えて欲しいです!
僕は、日本スタディツアーを含め、初めて会う人との出会いが多くて。特に、年上の方とやり取りする機会がたくさんあったので、インターンを通して自分のコミュニケーション能力が上がったなって感じています。あと、「1つのことをきちんとやり抜いた」という経験は大きいなと思っていて、それは就職活動での自分のアピールにも繋がっています。エントリーシートで大学時代に頑張ったことの欄とか、めっちゃスラスラ書けます(笑)
それめっちゃいいやん!(笑)私も自分の就職活動に活かそう~
私は、自己分析になったなと思います。なんとなくうっすら分かってはいたけど、今回インターンを通して改めて自分がどういう人間なのかが分かったっていうか。
ほほう、Hさんは自分のことをどんな人間やと思ってたの?
私は心配性で。実は日本スタディツアーに携わるにあたって、自分用にスケジュール表を作成したり、実際に集合場所に行って予行演習などをしていたんです。あとはジェリックとランスが困らないように、京都の地図を用意したり。
ええ、私たちが知らない間にそんなことしてたの!すご!
そうなんです。結果的に、ジェリックとランスが地図をとても喜んでくれたり、予行演習をしたおかげでスムーズに2人を案内できたりしたので、自分の性格に自信をつけることができました。何というか、どうやって自分の性格を強みにするのか理解することが出来た、という感じです。
うん、予行演習自分で決行するってなかなか出来る事じゃないし、すごくいいと思う。そして2人とも、もうシェアすることはないかな?
話そうと思えばまだ話せますが、今はこのくらいですかね(笑)
うん、そうだね(笑)2人の進路が落ち着いたら、またみんなで集まって話したいね。是非会ってやってください~。今日はありがとうございました!
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認定NPO法人アクセス 事務局
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075-643-7232
受付時間 9:30〜18:30 (日・祝・月をのぞく)
『アクセス - 共生社会をめざす地球市民の会』は、
フィリピンと日本で貧困問題に取り組む認定NPO法人です。
TEL/FAX 075-643-7232
受付時間 9:30〜18:30(火~土)
E-mail office@access-jp.org
〒612-0029 京都市伏見区深草西浦町8丁目85-4
会員・サポーター情報変更
このウェブサイトは「関西NGO協議会×真如苑・2017年度関西地域NGO助成プログラム」により制作しました。


langs: ja en ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
麺が多彩!大きくは讃岐麺と博多麺に分かれます。(讃岐麺:コシがあって太麺、博多麺:柔らかく太麺)また、太さも多岐に分かれて店によっては細麺を使うところもあります!
出汁が旨い美味い上手い。福岡のうどん屋さんは出汁にコダワリが強い!基本カツオベースになるんですが店によって特徴が色濃く出ます!
乗せる具材が本当に多彩!(季節で変えてくるお店もあり!)
うどんの形態も多彩!つけうどん、カレーうどん、ぶっかけうどん、釜揚げうどん、鍋焼きうどん、モツうどんなどなど。
とこんな感じになるんですが、今まで福岡に住んでるけどうどん屋さんにあまり行かない人、他県から福岡に来て何食べたら良いか分からない人のために福岡市内中心部から是非レンタサイクルなどで行って欲しいうどん屋さんをご紹介します。
以前【ポタリング】福岡市博多区を嫁とぐる〜りサイクリングでもご紹介しましたが、ここの大将のうどんへのコダワリはまさに侍です。麺はやや細麺ですがコシがあります(僕は勝手にハイブリッド麺と呼んでます)。出汁は一切の化学調味料を排して丁寧に雑味を取りながら作られてるので、旨味を通り越して甘味さえ感じます。また、カレーうどんはコアなカレー屋さんとコラボして作った絶品です!
このお店が好き過ぎて、ハワイと大分の友人のために貸し切っちゃいました!!
福岡県福岡市博多区博多駅前4-36-20 内山ビル 1F
ここは博多麺で食べるとモッチリした食感で箸でつまんでも切れることはありません。出汁はカツオの風味がほんのりと香り雑味がないです。ここで是非食べたいのはえび天うどん!えびが出汁の中を泳いでいるかのようなえび天が特徴的で、またエビのエキスが引き立て役となり出汁が進化します!ただし、えび天うどんは数量が決まってるので売り切れてる場合が多々ありますのでご注意を!えび天うどんが無い場合はごぼううどんにするのが僕の定番です。11:40の開店時には既に行列ができていて、13:00過ぎても行列が無くならないので時間に余裕がない場合はご注意。
福岡県福岡市博多区博多駅前3-17-10
このお店は最近福岡で増えてきているうどん居酒屋になります。そのため、夜も営業しているのが嬉しいです。しかも丼ものもあるのでガッツリ食べたい人にもオススメ。麺はやや細麺でコシがあります。出汁はあっさりとしていて乗る具材の味とマッチします。メニューも豊富なので、夜はふつうに呑んでシメにうどんというコースが1店で賄えます。今の時期のオススメはすだちかけうどん!夏場のすだちかけうどんは最高に爽やかで、出汁をゴクゴク飲んでしまいます。
福岡県福岡市中央区大名1-7-8
他にもオススメうどん屋さんがあるのですが、とても一度に全部は紹介しきれないのでまた別の機会にします。
【旅行で福岡市に来た場合、オススメはレンタサイクルでうどん屋巡りポタリング】
上記以外にも福岡市には美味しいうどん屋さんを筆頭に飲食店が多いのでポイチャリで自転車をレンタルして色々と回ってみては如何でしょうか?ポイチャリは希望の場所まで自転車を持って来てくれて、しかも自由に乗り捨てれるので大変便利です。レンタサイクルで博多駅前の由緒あるお寺巡りやベイサイドプレイスなどポタリング向きです。
それでは次回は福岡市周辺での峠サイクリングについて喋ります。
跳べバイシクル(^・^)!!
投稿者: Tobe.kazu
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langs: en ja en en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de ja ru ja ru ja ja ja ru en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en zh ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
ルートにあるPukiWikiの設定ファイル「pukiwiki.ini.php」を書き換え
$ vi pukiwiki.ini.php
$modifier(管理者の名前)を任意のものに変更
・  $modifier = ‘hoge’;
$modifierlink(管理者のWebサイトへのリンク)を任意のものに変更
・  $modifierlink = ‘https://hoge.xsrv.jp/wiki/’;
管理者パスワードの設定
・  $adminpass = ‘{x-php-md5}’ . md5(‘password’);
あとはブラウザからアクセスすれば、めでたく使用できます。
めちゃくちゃ簡単でした。
投稿日: 2018年7月9日2019年7月7日
XserverでownCloudを運用
もう7年近く、Seversman@VPSを利用していたが、最近サーバーが不調で、今さらVPSでサーバーをガシガシ弄ることもないので、レンタルサーバーですこぶる評判の良い「Xserver(X10プラン)」に移転。
こんなことなら、もっと早く移っとけば良かったと後悔。
で、普段、仕事の作業中ファイルの受け渡しやファイルの格納で利用していたownCloudを早速インストール。
残念ながら、「簡単インストール」のアプリにはないので、SSHを使って手動でインストール。
インストール方法は、至って簡単で、VPSよりも断然ラク!
一応、備忘録として手順を記載しておく。
まずは、XserverでSSHの利用可能設定。
XserverのSSH機能をON:Xserverのサーバーパネル>アカウント>SSH設定 から「SSH設定をON」
XserverのSSH機能を利用するには公開鍵認証が必要なので、Macのターミナルを起動して、公開鍵を作成
$ cd ~/.ssh (ディレクトリ移動)
$ ssh-keygen -t rsa -b 4096 -C “コメント”  (コメントは自由に記載)
Enter file in which to save the key (/Users/hoge/.ssh/id_rsa): hoge_rsa (「hoge_rsa」は自由に鍵の名前を指定)
パスフレーズを求められるので、適当なパスワードを指定
2つのファイル(hoge_rsa, hoge_rsa.pub)がカレントディレクトリ(/.ssh)に作成される
「hoge_rsa.pub」をテキストエディタ等で開いて、中身を全てコピー
XserverのSSH設定にある「公開鍵登録・設定」のタブを開き、テキストボックスに「hoge_rsa.pub」の中身をペーストして登録
これでSSHが使えるようになるので、Macのターミナルでサーバーにアクセス
$ ssh -l サーバーID -i 秘密鍵ファイル名(この例ではhoge_rsa) サーバーID.xsrv.jp -p 10022 ※ パスフレーズを求められるので、公開鍵作成時に指定したパスワードを入力
次に、ownCloudで利用するデータベースを作成。
Xserverのサーバーパネル>データベース>MySQL設定>MySQL追加で、データベース作成
MySQLユーザー作成で、ownCloudを利用するユーザーを作成
MySQL一覧で、作成したデータベースに上記ユーザーを「アクセス権所有ユーザー」として登録(ドロップメニューで選択)
続いて、ownCloudのクライアントをダウンロードし、サーバーに展開。
cd サーバーid.xsrv.jp/public_html wget https://download.owncloud.org/community/owncloud-10.2.1.zip unzip owncloud-10.2.1.zip ※ 10.2.1が2019年7月現在の最新版
上記例は、public_html直下にインストールする場合なので、サブフォルダにインストールする場合は、そのフォルダで展開(unzip)すること。
尚、セキュリティの観点から、ドメインには必ずSSLを設定しておくこと。
これで準備は全て完了。
Safariで「https://id.xsrv.jp/owncloud」(public_html直下にインストールした場合)にアクセスするとインストール画面が出るので、適当なユーザー名とパスワードを設定し、「ストレージとデータベース」をクリックして、作成したMySQLの情報を入力して、最後に「セットアップを完了」をクリック。
※ ホスト名はデフォルトで「Localhost」となっているがサーバーパネルのMySQL情報にある「mysqlxxx.xserver.jp」を指定すること。
インストールが完了すると、晴れてownCloudが利用可能に。
投稿日: 2018年7月7日2018年7月7日
シンガポールに単身赴任して3年。
その間、東南アジア各国にも頻繁に出張で訪れ、気温だけでなく、経済・市場の熱気を肌身で感じてきた。
そのエネルギーにかつての若さを取り戻したような錯覚とともに、仕事もプライベートも充実の毎日。
その夢のような日々もいよいよ終わりを告げ、日本に帰任することに。。。
もちろん、日本も悪くはないが、この3年間で開ききった毛穴が日本の冬を恐怖させる。。。
今の徒歩通勤から、朝の満員電車に乗ると思うだけで既に苦痛。
なにせ、シンガポールは世界中から人が集まる経済の要衝の地。
それ故、様々な人種・文化が入り混じっているせいか、まずお互いの persona space を基本的に尊重する。
なので、エレベータやMRT(地下鉄)が混雑する時間帯でも、お互いの体が触れないようにそれ以上は誰も乗り込まない。


langs: en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en zh es es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja en ja ja ja ja ja

text:
相手の変化に気づくこと Notice other’s slightly change on their attitude – Super Communication
(English contents are at the end of this article)
どうしたらいいんだろう?
心理学用語でお互いに信頼している関係性を表す言葉で「ラポール」という表現があります。
ラポール (rapport) とは臨床心理学の用語で、セラピストとクライエントとの間の心的状態を表す。
もとは、オーストリアの精神科医フランツ・アントン・メスメルが「動物磁気」に感応したクライエントとの間に生じた関係を表現するために用いた語である。その後、セラピストとクライエントの間に、相互を信頼し合い、安心して自由に振る舞ったり感情の交流を行える関係が成立している状態を表す語として用いられるようになった。カウンセリングや心理療法をどのような立場から行う場合であっても、ラポールは共通した基本的な前提条件として重視されている。(Wikipediaより)
コミュニケーションが円滑に進むためにはラポールが形成されていることが必須です。
ではどうやったらラポールが築けるのでしょうか?
どうしてあげたらいいのか?
コミュニケーションの大原則
正常な、というか気持ち良いコミュニケーションのフローは下図のようになります。
ラポール形成までには多くのプロセスがありますね。これらは初対面の人間関係構築だけではなく、会話ごとに常に変化しているものなのです。
例えば仲良しの友人と一緒にランチする提案をする会話でも、このフローは必要です。
そしてその中でもまず直面するのが最初の「キャリブレーション」です。「観察」「調整」とも訳されますが、もっと簡単に言えば「顔色をうかがう」です(笑)
「顔色の変化」に関して、どう対応して、ラポール形成して、目的の会話とするか。
次回からはこのフローの詳細についてまとめていきます。
Sometimes we notice person’s change, slightly change when we are talking.
Eye contact, some body movement, breath, etc.
there are two choices
– Don’t worry, I just talk
– I feel something strange, so I quit this topic and change other topics.
The ability of finding or noticing the slightly change of persons you are talking is really important for communication.
There is an important process for communication.
calibration -> pacing -> keep rapport -> leading
– checking the people/topics/information carefully (calibration)
– try to have a communication somehow(pacing)
– getting relationship between two
– leading others for your purpose
Noticing others change is calibration stage.
I’ll write down this calibration stage in detail to next.
投稿者: Toshihiko Kobayashi
20数年間、コンピュータソフトの世界で技術者やマーケティングをしていました。   独立後、「コミュニケーションもテクノロジーである」と米国NLP協会の認定トレーナー資格を取り、SNSなども含めた人間のコミュニケーションの改善に取り組んでいます。   誰でも取り組めるNLP(神経言語プログラミング/コミュニケーション心理学)を日常、そしてビジネスに役立てていただきたいと思っています。   このBlogでは、日々のコミュニケーションの中から、いろいろなトピックを抽出するとともに、本やセミナーなどの紹介をしていければと思っています。 I have been working in IT engineer area for more than 20 years, and found that "Communication" is also a technology for people.    I acquired NLP(Neuro Linguistic Programing) Trainer license in 2012, and improve everyone's communication. Toshihiko Kobayashi のすべての投稿を表示
投稿者 Toshihiko Kobayashi投稿日: 2015年2月8日2015年2月9日カテゴリー 心理学タグ キャリブレーション, ラポール, NLP
“相手の変化に気づくこと Notice other’s slightly change on their attitude” への 4 件のフィードバック
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text:
「道の駅奥大山」から次の場所に移動中、川沿いの山の上に「鬼っ!」がいました。この辺は鬼の伝説でもあるのでしょうか!
寄り道先2「ご当地ファーム 山の駅 大山望」
「道の駅 奥大山」でのお土産がすこし数が少なかったので、もう一軒お土産の物色に立ち寄りました。大山望の駐車場で、おとなしいコーギーさんに会えました。
「ご当地ファーム山の駅大山望」の駐車場から大山が真正面だったので、写真を撮ったのですが、あいにくの天気で『大山は雲隠れ』でした。ざんねん…。
いろいろと寄り道している間に、時間になったので「DACG-大山オートキャンプ場」へ向かいます。
「DACG-大山オートキャンプ場」の看板が小さく見逃しそうでしたが、無事に到着!
なんと区画内にオートキャンプ場の方のご好意で「タープ」を設置していただいてました。「犬連れだと聞いていたので、便利かと思って設置しときました。」と言われてました。
時々、雨が降るような天気でしたので、車からに荷物のっだ仕入れや莉有や虎空のリードを固定しておくのに、たいへん役に立ちました。
残念だったのは、「DACG-大山オートキャンプ場」のWebサイトに載っていた『ドックラン』が無かったこと、莉有と虎空を思いっきり遊ばせたかったのですが…。
キャンプ場での楽しみは、「キャンプ飯」ですね!
いつもキャンプや車中泊では先輩のコギ友さんにお世話になりっぱなしのわが家です。今回も案の定、お世話になりっぱなしでした。
豪華なキャンプ飯(夕食)、日本海の海の幸メインでバーベキューを!!
手作りホットサンドとコーヒーで、朝食から豪華なキャンプ飯!!
キャンプ場のマナーは守りましょう!
今回利用した「DACG-大山オートキャンプ場」、3連休とあって家族ずれが多く宿泊されてました。
「DACG-大山オートキャンプ場」に入庫の際に、キャンプ場のマナーを書いた紙を受付でわたされました。また「DACG-大山オートキャンプ場」のWebサイトでもマナーが掲載されています。
キャンプマスターのコギ友さんといっしょだったわが家は、オートキャンプ場のマナーをいろいろと学ばせてもらいました。
「DACG-大山オートキャンプ場」では21:00以降のキャンプ場への車での出入りは禁止されていました。それと21:00以降はキャンプ場内では静かにするようにとなっていました。
しかし一部のキャンパーの方は、21:00以降に大勢で車に乗りキャンプ場から出ていき、22:30頃に再入場。静かに帰ってくるならまだしも、大声で騒ぎながら帰ってくるしまつ。さらにそのグループは、23:00頃から夕食の後始末を炊事場ではじめ、周りが静かにしているのにお構いなく騒いでる。
また別のグループは、大音量で音楽をかけまくっていました。
あまりキャンプ経験のない『にわかキャンパー』の方は、キャンプ場のマナーを守らない人が多いようです。
自分だけのオートキャンプ場ではないので、周りのみんなのことも考えて楽しいキャンプをしてほしいですね。
温泉入って気持ちいい!
「DACG-大山オートキャンプ場」をチェックアウトして、「休暇村 蒜山高原」で温泉に入ってから帰ることになりました。
「休暇村 蒜山高原」に到着すると営業時間がAM11:00からなので、1番風呂に入ることができ、小さいながらも風呂が貸し切り状態で、蒜山の大パノラマを湯船から眺めることができて大満足でした。
今回もコギ友さんには大感謝です。楽しい車中泊・キャンプを体験させてもらいました。
別れ際に年末のイベントへのお誘いを頂きましたので、また楽しい車中泊・キャンプができるようにわが家も頑張らねば!!
DACG-大山オートキャンプ場の詳細
鳥取県西伯郡伯耆町福兼288-3
0859-57-6750
平日9:00~18:00
通年 ( 年末年始除く )
天候、気温等の状況により多少前後します。
http://dacg.jp/
今回わが家は、いろいろと不手際もあり準備不足を痛感しました。まず初めに「掛布団」を載せ忘れたこと。今後は車中泊のたびに自宅で使っている「掛布団」を載せるのは忘れることがあるので、次回までに「寝袋」を用意したいと思います。
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あと高原のキャンプ場だから涼しいだろうと思っていたのですが、意外と車内は暑かった。窓を開けるにも虫の侵入が気になって開けられないので、ハイエース用の網戸セット(スライドドア用2枚とリアゲート用1枚)を購入しとけばよかった。今回の車中泊に行く前、購入を迷ったんですよね~失敗です。
品番M20/M21 200系 ハイエース スーパーGL 標準ボディ [H16.8-] 防虫ネット 両側 サイド スライドドア+リアゲート用 網戸
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あとオートキャンプ場で必要だと感じたもは、『長めの電源コード』ですね。オートキャンプ場は各区画ごとに電源が用意されているのですが、車内に引き込む『電源コード』は各自が用意する必要があります。今回、あると便利だなと実感しました。
ハタヤ シンサンデーリール コードリール C-20
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オートキャンプ場も初めての体験だったので、次回はいろいろと揃えて「オートキャンプ場」リベンジします!
各県の観光地パンフレットを郵送代のみで送ってくれるサービスがるみたいです。
次回の車中泊での旅行の計画を練るのに申し込んでみようかなぁ~。
気になる方は以下のリンクから申込できますよ!
観光パンフレットお届けサービス「みんたび」について
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いざ「大山オートキャンプ場」に向け出発
再開とキャンプの買い出し
DACG-大山オートキャンプ場へ
寄り道先1「道の駅 奥大山」
寄り道先2「ご当地ファーム 山の駅 大山望」
キャンプ場のマナーは守りましょう!
温泉入って気持ちいい!
DACG-大山オートキャンプ場の詳細
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text:
2010年  オバマ大統領より「大統領自由勲章」を授与される
グラミー賞16回、エミー賞2回受賞
ヨー・ヨー・マのすごい所とは?
ヨーヨー・マさんのすごい所は、ほぼ誰にも嫌われてない所じゃないかと思います(笑)
色々ネット検索しても、悪く書いてるものを見つける方が困難です。
演奏もそうですが、人間的にも優れた方で、ハーバード大学では人類学の学位を取得するなど、音楽を通して「人間そのもの」を見ようとしているのかも知れません。
昔、ニューヨークのタクシーに乗ったら、「こんにちは。ヨーヨーマです。タクシー強盗はやめましょう。」というテープがいつも流れていました。
と言う話もあるように、アメリカでも紳士の見本のような存在なんでしょう(笑)
音楽に関しても、演奏テクニックがもの凄いのは、幼少期からの活躍を見れば一目瞭然です。
大した事の無い8歳の子供が、一流の楽団と共演など出来るわけがありませんし、また、ジュリアード音楽院のレナード・ローズに、「君に教えることはもう何もない」と言われてハーバード大学へ行ったと言う、逸話があるほどの神童ぶりでした。
恐らく古典的なチェロの曲は、子供の頃に全てマスターしてしまっていたのかも知れません。
大人になってからは、チェロの可能性を広げるような様々なアプローチを試みて、さらに名声を得るようになっていきます。
そのうちの一つである、2008年に作った「プレイズ・ピアソラ」と言うアルバムは、世界中でヒットして、日本でもアルバム曲の「リベルタンゴ」がCMに使われると、瞬く間に話題となり大ヒットしました。
このアルバムは、ヨーヨー・マさんの重厚なチェロと、ピアソラのタンゴの名曲が絶妙に絡み合った珠玉の一枚です。
ヨーヨー・マさんはこのように、既存のチェロ曲にとどまらず、他ジャンルの音楽と融合させて見事に新しい道を切り開いています。
かつてピカソが、子供の頃に写実を極めて後に新たな美術の可能性を探って行ったように、ヨーヨー・マさんもこれから増々新しいチェロの可能性を開拓して、後世に語り継がれる巨匠へと突き進んでいくと思います!
ちなみに、ヨーヨー・マさんが愛用しているチェロは、ヴェネツィアのモンタニャーナによる1733年製と、1712年製のダヴィドフ・ストラディヴァリの2台のチェロを愛用しています!
そんなヨーヨー・マさんが、チェロを始めるきっかけとは何だったのでしょう?
ヨーヨー・マとチェロの出会いとは?
ヨーヨー・マさんは、オーケストラ指揮者で作曲家の父親と、声楽家の母親の間にフランスで生まれました。
この時点で、もうすでに音楽をやる運命にあったと言えますね(笑)
4歳年上には姉のヨウチョンがいて、彼女もバイオリンとピアノを演奏する音楽家なので、まさに音楽一家のエリートとして生まれた訳です。
チェロは4歳から、作曲家の父親から英才教育を受けます。
他にもバイオリンやヴィオラを習ってましたが、最終的に自分でチェロを選択したようです。
4歳から始めたにもかかわらず、1年後の5歳の時には観客のいる前で演奏するなど、呑み込みが早く、すでに非凡な才能を発揮していました。
両親は共に中国人で、ヨーヨー・マさんが7歳の時にジュリアード音楽院に入る為、アメリカに移住します。
ジュリアード音楽院に入って、さらにその才能は伸びていき、わずか8歳でレナード・バーンスタインと言うアメリカのスター音楽家の元で、鮮烈なデビューを飾ります!
この辺は日本人天才バイオリニスト、五嶋みどりさんの幼少期の逸話と似ているものがあります。
このデビューをきっかけとして、世に出たヨー・ヨー・マさんは、その後もただのクラシックにとどまること無く、色んな音楽とコラボして新しいチェロの可能性を引き出す天才チェリストとして、世界中から称賛されて続けています!
ヨーヨー・マの人間性や現在の活動
自分の音楽的才能に溺れる事無く、常に新しい物を模索して発表し続ける精神は素晴らしいの一言です。
それはネットの書き込みに、ヨーヨー・マさんを悪く書く人がほとんどいない事でも証明されています。
なので、音楽的な事と言うよりも、ヨーヨー・マさんからはその人間性から深く学べる事が多いと思います。
例えば、2011年に関東大震災が起きた時、その情報を聞いたヨーヨー・マさんはすぐさま「For the People of Japan」というプロジェクトを立ち上げ、バッハの「無伴奏チェロ組曲」(部分)の演奏を届けてくれました。
日本の人々が大変な状況にある今、私は一人のアーティストとして、芸術や文化の在り方について深く考えさせられています。
文化/芸術は、このような過酷な現実に直面している人々の痛みを少しでも和らげることができるのだろうか
東京在住のある友人は、この疑問にこう応えてくれました。
「自分が適切だと思ったことをためらうことなく実行するべき。行動しなければなにも始まらないのだから。」
私は、この映像によって、日本に住む皆様に少しでも心の安らぎがもたらされることを切に願っています。(ヨーヨー・マ)
と言う、言葉を贈ってくれています。
この曲はチェリストの「バイブル」といわれる程の重要な作品であり、ヨーヨー・マさんがチェロを始めた4歳のときから日々演奏してきた、とても大切な曲です。
その大切な曲を被災者に向けて、せめてもの慰めになるように、自分の出来る精一杯の方法で届けてくれました。
何かあった時、すぐさまこういう行動をとれるのは、音楽家としても人としてもやはり優れた方だと思います。
例え何か特別な技術が無くても「自分にできる範囲の事」で、人を助けたり励ましたりする精神は、本当に素晴らしいと思いました。
ヨーヨー・マの最近の活動
そして、現在のヨーヨー・マさんの活動は、変わらず世界中で演奏されてるようですね。
日本にはここ最近、毎年10月頃に来られています。
しかし、一番最近の来日は2016年の3月なので、今は春に変わってるのかも知れません。
そして、2017年にはヨーヨー・マさんのドキュメンタリー映画「The Music of Strangers」が、「ヨーヨー・マと旅するシルクロード」の邦題で公開されました。
ヨーヨー・マの幼少期からの映像や本人インタビュー、親交の深い ジョン・ウィリアムズ、 タン・ドゥン、 ボビー・マクファーリンらの証言が収められている。
さらに名曲の演奏シーンやセッションの数々も盛り込まれ、文化の垣根を超え音楽を追求し続けるヨーヨー・マの生き方に迫っている。
となっていて、これを見ればヨーヨー・マさんがどんな人なのかよく分かると思います!
現在はDVDで発売され、ヨーヨー・マさんの深い音楽愛やなかなか聞けないようなエピソードを語ってくれたり、今まで見たことも無いような楽器が出てきたりと、見どころたくさんのDVDとなっています!
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text:
1枚からレンタル可能な『スポットプラン』
楽天レンタルのスポットプランはDVDを1枚から単品で借りられるプランです。
月額料金が発生しないかわりに、レンタル枚数+送料が掛かるプランです。
■スポットプランの料金表
【新作】 1枚280円+送料320円~1,000円
【準新作】 1枚170円+送料320円~1,000円
【旧作】 1枚50円+送料320円~1,000円
【新作価格1枚:280円】
【旧作価格1枚:50円】
例えば新作のDVD(1枚280円)をレンタルした場合、560円+320円(送料)で合計880円の料金が発生します。
一見すると楽天レンタルの『スポットプラン』は高くてお得じゃないように感じますが、スポットプランの真価は1枚50円で借りられる旧作のDVD、BDにあります。
旧作DVDが15枚無料になるクーポンがお得すぎる!
楽天レンタルでは結構ひんぱんに旧作のDVD10~15枚がレンタル無料になるクーポン券の配布を行っております。(※確かBDも旧作なら無料になったはず)
このクーポン券を利用するとスポットプランの旧作品が送料のみで借りることができます。
例えば旧作(1枚50円)を9枚レンタルした場合、通常は合計で1,070円ほどの料金がかかるのですが、この無料クーポン券を使用すれば620円の送料のみでDVDがレンタルできます。1枚当たり約69円ですね。
旧作を15枚借りたとしても無料クーポン券を使えば送料の1,000円のみで済みます。
※楽天レンタル『スポットプラン』の注意点
楽天レンタル「スポットプラン」の注意点を2つほどご紹介。
①この無料クーポン券は非常に人気が高く、配布された翌日には人気作品からすぐにレンタル中になって品切れを起こします。目当ての作品がある場合は早めにレンタル登録をしましょう!
②もう一つの注意点が、スポットプランには延滞料金(1日延滞すると1枚につき100円)が発生します。安いからと沢山枚数を借りて延滞してしまうと大変なことになるのでDVDの返却は余裕をもって行いましょう!
※楽天としては延滞してくれた方が儲かるので嬉しいですが、利用ユーザーとしては追加で余計な料金が発生してしまうのでDVDの返却だけは気をつけましょう。
■楽天レンタルのお届けや返却にかかる日数、スポットプランの料金や送料についてはこちらの公式サイトにて詳細が確認できます。
楽天レンタル公式サイト→楽天レンタル『スポットプラン』の使い方
楽天が提供するDVD レンタルサービス「楽天レンタル」の評判 まとめ
楽天レンタルの月額プランはそうでもないのですが、旧作が50円で借りられるスポットプランはめちゃくちゃおすすめです!
旧作品が無料になるクーポン券をうまく活用すれば業界最安値DVDが借りられます。作品数も結構多めなので旧作を借りるなら楽天レンタルが1番と言えるくらいおすすめです。
DVDの宅配レンタルを利用するなら『楽天レンタル』をお試しあれ!
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●麻布大学いのちの博物館
いのちの博物館は、麻布大学創立125周年を記念して2015年に大学キャンパス内に設立されました。本学が獣医系、生命環境系の大学として長い歴史の中で蓄積してきた多種多様な動物標本を中心に、歴史的に貴重な資料等を展示し、一般に公開しています。学術的であり、来館者にわかりやすくインパクトのある展示を心がけ、大学らしさを大切にしています。先人が残された貴重な遺産を継承するとともに、「1.研究内容、 2.動物標本、 3.歴史資料」を広く社会に紹介しています。館内は、複数のコーナーが設けられています。博物館へのいざないコーナー/獣医学コーナー/動物に学ぶコーナー/生命・環境科学部コーナー/歴史コーナー/ハンズオンコーナー 〜骨に触ってみよう!〜
・麻布大学いのちの博物館専用サイト
https://life-museum.azabu-u.ac.jp
・【動画】麻布大学いのちの博物館の紹介
https://youtu.be/ZrtxMQU742M
・麻布大学いのちの博物館【公式】Twitter
https://twitter.com/Life_Museum_AU
現在は、事前予約制で一般の方の来館を受け付けています。来館に際しては、感染拡大防止へのご協力をお願いしています。
・いのちの博物館予約方法
https://life-museum.azabu-u.ac.jp/news/2021/10/post-65.html


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カテゴリーを選択 見どころ グルメ アクティビティ お土産 イベント 話題 宿泊 歴史
ボリューム満点!本格的ハンバーガーを町屋で味わう
新潟県上越市大町5丁目にあるハンバーガー専門店「66 Grill&Bar(ロクジュウロク グリル&バー)」。
上越市ならではの雁木が連なる町家で営業したいと、オーナーが12年間営業した大町3丁目からの2018年に、現在の大町通りの町家に移転しました。町家の雰囲気が残る黒仕立ての外観。ブルーのドアが印象的です。
外観は町家の風情を残し地域の雰囲気に合わせつつ、店内は「旅」をテーマに、以前の店舗の雰囲気を感じられる作りになっています。座席は、カウンター8席・テーブル6席が用意されています。
ステーキサンドイッチ  1,200円(税込)
66といえば本格的なBBQグリルスタイルのメニューが楽しめるお店。看板メニューは以前のお店と変わらず、ステーキ・サンドイッチ・ハンバーガー。
チーズバーガー  1,200円(税込)
そして一番人気は、チーズバーガー。専用のバンズにサンドされているのは200gのパテ。牛肉のジューシーな旨味が存分に味わえるよう、網で焼いた後、オリーブオイルで炙るこだわりよう。アメリカ仕込みの自家製BBQソースがたっぷり絡めてあります。そこにトマト、オニオン、レタス、さらに濃厚なチェダーチーズをプラス。どちらもテイクアウトOKです。
ここで耳より情報。実はこちらのお店、ペットの同伴が可能なんです。大切なワンちゃんと一緒に、アメリカンなメニューやお酒を楽しむことが出来ますよ。
66 Grill&Bar
営業時間:11:00~14:00 / 18:00~21:00/定休日:不定休
住所:新潟県上越市大町5-2-4
電話:090-3485-7000
アクセス: えちごトキめき鉄道高田駅から3分 / 駐車場3台
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カフェハンバーガー上越市
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3. 個人情報の管理と保護
当社は、個人情報の管理を厳重に行い、以下の場合を除き、第三者に対し開示・提供することはいたしません。
(1) お客様にご承認いただいた場合
(2) 業務上の必要性から、守秘に関する適切な措置を講じた上で個人情報の取扱いを外部に委託する場合
(3) 法令に基づく場合
また、個人情報に関する不正アクセス、改ざん、破壊、漏えい、紛失などを防止するための適切な処置を行います。
当社は、個人情報に関する個人の権利を尊重し、個人情報の当事者本人から自己情報の開示・訂正・利用の停止または消去・第三者への提供の停止を求められたときは、法令や社会通念に照らし、誠意をもってこれに対応します。


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正直Windows機ならいくつも自作しましたが、Macは全くの門外漢。
でも、せっかく動くのだし、万が一動かなくなってもそこは寿命と割り切れるほど、長年高級感のあるアルミフレームの置物になっていたので諦めもつこうというもの。
でも出来ればなんとか復活させてあげたい、せめてブログ書けるくらいには…と目標を置いて、iMac復帰大作戦にチャレンジです。
対応バージョンはEl Capitan(OSX 10.11)まで
macOS Catalina Patcherをダウンロードする
ダウンロードしたけど開けない?
ファームウェアのアップデート
USBメモリにインストーラを焼く
対応バージョンはEl Capitan(OSX 10.11)まで
まずは「OSが古すぎてブラウザが使えない」とのことだったので、調べてみると正式にはEl Capitanまではバージョンアップ出来ることが分かりました。
なのでそのままEl Capitanまで素直にバージョンアップすれば良かったのですが…
ここで欲が出ちゃいました。
こちらからmacOS Catalina Patcherをダウンロードして適用すればインストール可能だというのです。
えー!そんな簡単(そう)な事でいいの!?さすがMac!
とよく分からない納得をしつつ、すぐさまダウンロード。
もちろんサポート対象外なのは重々承知の上です。
macOS Catalina Patcherをダウンロードする
まずはこちらからmacOS Catalina Patcherをダウンロードします。
私の場合とにかくブラウザが全滅、Safariも新しいOS提供のページがうまく開かなかったので、パワー不足ではありますがMacBookAirでダウンロードしました。
サイズもそこそこ(8GBくらい)あるので、空き容量を確保し、古いiMacにインストールするためのUSBメモリも準備。
今回は手元にあった32GBのUSBメモリを使うことにしました。
ダウンロードしたけど開けない?
ダウンロード自体はMacBookAirの容量不足がありましたがそこは想定内、データの整理にもちょうどいいなと不要なデータの削除や必要なデータをクラウド送りにしたりして、難なく終わりました。
次にファイルを展開しますので、ダウンロードしたファイルをインストールしようとしたら、「開発元を確認できないので開けません」と、さらっとブロックされてしまいました。
でもそれはセキュリティが頑張ってくれている証しなので、ポップアップの「セキュリティとプライバシー」をクリックして「このまま開く」を選択。
すると「”macOS Catalina Patcher”の開発元は未確認です。開いてもよろしいですか?」とポップアップが出てくるので、「開く」を選択すると、macOS Catarina Patcherの展開が無事始まります。
ファームウェアのアップデート
ここで気になったのですが、私はMacBookAirでインストーラ作成➡iMacにインストール、という手順を踏んだのですが、iMacになかなかインストール出来ずかなり苦戦しました。
それもこれもiMacを置物にしていてアップデートなどが何もなされないままあらゆるブラウザが開かなくなったせいなのですが、もし同じような境遇、あるいは中古で買ったりしたMacにこのPatcherを利用してOSをインストールするのであれば、この「展開してインストーラーをUSBメモリに作る」作業は、インストールする側のMacで作業した方がいいのではないかと思います。
というのも、このmacOS Catalina Pacherを作った方はちゃんとこの展開中にファームウェアのチェックまでしてくれるようにプログラミングされているようで、ファームウェアのアップデートが必要な場合はここで「Firmware Update Riquired」という画面が出てくるようなのです。
私はそのままAirで作ってしまいましたが、最初に上手くいかなかった原因はこのファームウェアのアップデートが関係していたんじゃないかと思います。
USBメモリにインストーラを焼く
それでは話を戻して、USBメモリの準備をします。
アプリケーションからディスクユーティリティを使ってフォーマットし、このUSBにインストーラを入れます。
macOS Catalina Patcherは常に最新版をアップデートしてアップデートして下さっているという事なので、最新版をダウンロード。
ありがとうございます。
ダウンロード出来たらmacOS Catalina Patcherを実行し、画面下にある「Continue」をクリック、次に出てくる画面で「Browse for copy」と「Download a Copy」の選択肢が出てきますので、「Download a copy」をクリックします。
およそ8GBあるので、私のMacBookAir(Mid 2011)にはなかなか荷が重く、空き容量を確保しながらかなり時間をかけての作業となりました。
インストーラのダウンロードが終わると、「install to This Machine(この機器に保存する)」、「Create a Bootable Installer(起動可能なインストーラーを作る)」、「Create an ISO Image(ISOイメージを作る)」の選択肢が表示されるので、「Create a bootable installer」を選択します。
インストール先を聞いてきますので、ここで先ほど準備したUSBメモリを選択します。
インストーラが出来たら以下のような「Success!」の画面になり、インストールようのUSBが作成完了です。
次はいよいよ作成したUSBでCatalinaインストールです!
MaciMacEary2008MacBookAirMid2011
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2014.12.172022.03.21
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2019.12.31 Tue.感謝
こんばんは! 鷹取です。 本日、re viewは2019年の営業を無事終了する事が出来ました! ……
2019.12.28 Sat.今年の営業日も3日
早いもので今年の営業日も今日を含め3日となりました! 世間的には今日から正月休みに入っている方が多……
2019.12.24 Tue.12月24日(火)〜12月30日(月)までの予約状況をお知らせ
今週の予約状況をお知らせします。 24日火曜日の営業は終了しました。 25日水曜日の営業は終了し……
神戸、元町の美容室“リビュー”の代表 鷹取 秀昭です。
お客様の要望や悩みを解決しその人の魅力を引き出すヘアカラーやヘアスタイルを提案しています。
ブログではヘアーに関する事を中心に日常やプライベートなども織り交ぜ日々更新していますので暇な時などに読んで頂けると嬉しいです。


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【iPad Pro】おすすめのVOD(ビデオ・オン・デマンド)ランキングベスト5|コスパ最強はやっぱり「Amazonプライムビデオ」だ | iPad Pro おすすめガジェット研究所
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1,900円(159円/月)
毎月支払うこともできるんですけど、表をみてのとおり1年分まとめて払ってしまったほうが圧倒的におトク。
学生さんなら、なんと一般会員の半額!
毎月、自販機でペットボトル飲料1本買うのガマンすれば使えちゃうんです。
一般会員なら30日間、学生会員なら6ヶ月間(!)の無料体験期間がついてるので、どんなもんか試すところからはじめられるのも嬉しいですね。
そしてなにより重要なのが、Amazonプライムビデオは「Amazonプライム」のなかのサービスの1つだってこと。
動画が見放題になるだけじゃなくて、通販でお急ぎ便や日時指定便がタダで使えたり、プライムミュージック、プライムリーディングといった音楽・電子書籍の読み放題などもついてくるんです。
あとはiPad Proで使えるクラウドストレージでも紹介した「Amazon Drive」の写真保存容量が無制限になっちゃいますよ。
参考記事:【iPad Pro】クラウドストレージのおすすめランキング/使いやすさは、やっぱり『iCloud』がナンバーワン!
iPad Pro用のアプリも用意されています。
Amazon プライム・ビデオ
AMZN Mobile LLC
動画を再生するだけじゃなくて、オフラインでも動画をみれるダウンロード機能も付いてる便利なアプリですよ。
普段からAmazonを活用している人はもちろん、とりあえずVODを試してみたいって人にもおすすめできるサービスになっているので、まずは無料期間だけでも使ってみませんか?
2. Hulu(フールー)
Hulu – 人気映画やテレビ番組がお手軽に見放題
アメリカで人気のVOD「Hulu(フールー)」をご紹介。
Huluは中国語で「ひょうたん」って意味で、大事なものを入れるのに使われているそうです。
動画数は50,000本以上が公開されているとのこと。
海外のサービスなので海外ドラマ/洋画に強いのはもちろんのこと、国内ドラマ/アニメにもチカラを入れているのが特徴。
スポーツのリアルタイム配信なんてのも見れちゃいますよ。
料金は月額933円(税抜き)で、2週間の無料おためし期間があります。
有料会員とまったく同じ条件で動画が見放題。
おためし期間で解約しちゃえばお金は一切かからないので、気軽に試せちゃいますね。
iPad Proで見るときはこのアプリは使いましょう。
Hulu / フールー
HJ Holdings, Inc.
dTV公式‐12万作品が見放題【お試し無料】
「dTV」はスマホの通信回線でおなじみのドコモがやってるVODです。
ドコモのスマホを使ってない人でも使えるサービスなので安心してくださいね。
公開されている動画数はなんと12万本!国内最大級の動画数ですよ!
ジャンルが豊富なのが特徴で、海外・国内ドラマ/洋画/邦画/アニメなどの定番ジャンルから、ガールズ/フィットネス/ショートショートなんていったものもあります。
利用料金は月額500円(税抜き)と安め。
31日間の無料おためし期間で、じっくり試せるのも嬉しいところですね。
iPad Proからみるときはこのアプリを使ってください。
ただし、ドコモの通信回線を契約していない人は初回「dアカウント」の登録が必要になるところと、このアプリからはdTVの登録はできないところには気をつけてください。
4. Netflix(ネットフリックス)
Netflix (ネットフリックス) 日本 – 大好きな映画やドラマを楽しもう!
こちらもアメリカの大手企業がやっているVOD、「Netflix(ネットフリックス)」です。
ネトフリって略して呼ばれたりもしてますね。
動画数は非公開なんですけど、3,000~4,000本くらいじゃないかっていわれてます。
他社と比較すると動画数は少ないのですが、Netflixはオリジナル動画が多いことで有名。
ここでしかみることのできない動画がたくさんあるのが最大の特徴なんです。
料金プランが3プランあるのも特徴。
SD画質(DVDくらい)
HD画質(地デジくらい)
UHD 4K(4Kテレビくらい)
プランによって、料金と動画の画質が変わります。
同時に見れる画面数っていうのは、1つの契約でNetflixをいくつの端末まで同時に使えるかってこと。
例えばスタンダードプランなら自室でiPad ProをつかってNetflixを見ている間、リビングで家族がTVからNetflixを見るなんてことができちゃうワケ。
30日のおためし期間中にどの画質がちょうどいいか、家族もみるのか確認しておきましょうね。
iOS用のアプリはこちらになります。
Netflix, Inc.
5. U-NEXT(ユーネクスト)
日本最大級のビデオオンデマンドU-NEXT|お得なキャンペーン実施中 | U-NEXT
最後に紹介するのは日本の企業が運営するVOD、「U-NEXT(ユーネクスト)」です。
見放題80,000本、レンタル50,000本、合計130,000本以上の動画をみることができちゃいますよ!
ジャンルは国内外のドラマ/映画/アニメとかの定番モノから、音楽・アイドル・バラエティなど豊富にそろっています。
料金は月額1,990円(税抜き)とやや高め。
ですが4アカウントまで作れちゃうので、家族4人でみるなら1人あたり500円で済むし、動画をみる以外に雑誌・コミックまで読むことができちゃいます。
また、毎月もらえる1,200ポイントをつかってレンタル商品をみることもできちゃうので、最新作もバッチリみれちゃいますよ。
まずは31日間見放題と600ポイントのついた無料トライアルでじっくり試しちゃいましょう。
iPad Proでみるときはこのアプリを使ってくださいね。
U-NEXT Co.,Ltd.
VODって何なの?/電子レンタルビデオのこと
VODっていうのは「Video On Demand(ビデオ オン デマンド)」の略で、電子レンタルビデオのこと。
ネット上にあるツタヤやゲオみたいな感じ。
本物のお店との1番の違いは、自分の好きな時間に、好きな動画をみれるところ。
みることのできる動画は、もう放送されたことのある番組や映画が中心だけど、VODでしかみれないコンテンツもあったりしますよ。
動画1つにたいして課金するものや、年会費を払えば見放題といったサービスになってることが多いです。
まずは無料期間をうまく使おう!/自分にあったものを探す
おすすめのVOD5つを紹介しましたが、実際につかってみないとわからないことが多いと思います。
「本当に自分のみたいジャンルが豊富なのか」
「画質は満足できるものなのか」
「見放題っていってるクセに最新作が少ないんじゃないか」
例えばこんな疑問とかね。
なので、本登録をするまえに無料期間をうまくつかって、”どんなVODなのか”しっかりと理解するところからはじめましょう。
まずはベスト5、全部の無料期間をつかいきってから決めてもいいんじゃないかって思います。
もしかしたら無料期間だけで満足できて、お金かからないかもしれませんし。笑
気になる作品が出てきたらまた登録すればいいだけですから、まずは無料期間をつかうところから、気軽にはじめてみましょう。
ただし、無料期間が終わったら自動的に有料プランに移行するところがほとんどなので、無料期間中に解約することを絶対に忘れないようにしましょう!
今回はiPad Proでもみることのできる「VOD」のおすすめベスト5を専用アプリと一緒に紹介しました。
アプリを使うことでみるだけじゃなくて、持ち運ぶこともできるようになるので、お出かけのお供にもぴったりですよね。
特にオススメなのは「Amazonプライムビデオ」ですよ!
たくさんの動画が見放題、音楽が聴き放題、雑誌が読み放題になっちゃう他にも色んな特典のあるおトクなVODでした。
学生割引があるところも嬉しいポイントです。
以上、ありがとうございました。
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今年も残り1ヶ月となり、そろそろ年末年始の準備を始めている頃ではないでしょうか。今年は新型コロナウィルスの影響で外出制限もあり、せめて家で美味しいものでも食べて憂さを晴らしたいものです。
今年のブラックフライデーは11月27日(金)で、アマゾンではこの日の2020年11月27日(金) 9:00から12月1日(火)23:59までセールが行われます(サイバーマンデーのセールと一緒になっています)。
また、楽天市場では、ブラックフライデーのセールを早々と、11月19日(木)20:00~11月24日(火)01:59で開催済で、本来のブラックフライデーの日は、楽天イーグルス感謝祭セールが行われています。
他のヤフーショッピングやモンパレモールなどでも年末商戦が始まりつつあります。
我が家では、楽天ポイントが少し貯まった事もあり、早々スタートの楽天ブラックフライデー・セールの中でズワイガニを購入しました。
食べるのが忙しく写真を撮るのを忘れましたが、これに触発されてネット上どのようなカニを売っているのかを見てみましたで紹介します。
まずは定番中の定番の「ズワイガニ」です。私の生まれた北海道では一般的なズワイガニと言っていましたが、山陰では松葉ガニ、北陸では越前ガニとの名称で売られています。水揚げされるところで名前が変わりますが、ものとしては一緒です。
上記は、我が家で購入したズワイガニの写真です。カット済み700g@5,400円で、今ならポイント10倍と3箱購入すると1箱無料になるクーポン付です(つまり2箱分で3箱購入できます)。なので、3箱購入しました。
早速到着翌日に2箱は焼きガニとカニ鍋と生食で胃の中に納めました。裏を見るとアラスカ産でしたが、生でも食べられる新鮮さで美味しかったですね。ただ北海道生まれとしては、すこし小ぶりでした。まぁ値段が安いのでお買い得とは思いますが。
タラバガニとアブラガニ
うちの奥さんが好きなのがタラバガニです。なんせデカいので食べ応えがあるからで、私も好きです。正にむしゃむしゃと食べるイメージです。しかし、タラバガニはカニの種類では無く、ヤドカリと同じ種類なんですね。よく見ると足の数が違います。
この写真のものは、北海道で加工されたもので、約1.4kg@13,500円、一肩分です。以前と比べると高くてなかなか食べる事ができません。ズワイガニは大きいのが特長ですので、一匹丸ごとであれば、できれば2kg以上を買った方が良いですが。。。高い。。。先のズワイガニに続いて、買いたいなぁ~と狙っていますが。。。
次の写真は、アブラガニと言ってゆでるとタラバガニと同じように見えます。素人の見分け方は、甲羅の中央のとげが6つ(タラバガニ)あるか4つ(アブラガニ)あるかぐらいで、他の特徴でみるのは無理ですね。 味の差も私を含めて素人には分かりません。
この写真のは、オホーツク産の1.2kg~1.6㎏@19,440円で、浜ゆで後急速冷凍したものです。以前は、タラバガニより結構安いイメージでしたが、今はあまり差異がないような気がします。高い。。。
毛ガニが一番上品な味ではないでしょうか。カニみそも絶品です。酒飲みにはたまらないですね。たまにスーパーでも1,000円台のものを見かけるようになりましたが、北海道出身者としては、小さいので買う気がしません。カニみそ狙いなら良いかもしれません。出汁も良く出ます。
この写真のは、北海道雄武産で570g前後×2尾@11,200円、「特大 最高級」と書いています。うまそうですね。
北海道根室で有名な花咲ガニです。甲羅が固く、今回紹介した中で一番固いです。北海道にいた時でも、めったに食べる事ができませんでした。たまに根室あたりに行った時に食べるぐらいで数えるぐらいです。
タラバガニと同じような食感と思ったら、タラバガニと同じヤドカリの仲間でした。少し繊細なところがあり、うちの奥さんが1度だけ食べましたが、いまだによく美味かったと言っています。
上記は、楽天ふるさと納税に出ていたものです。北海道根室産花咲がに姿1.5kg×1尾@25,000円とお高めですが、ふるさと納税の返礼品なので実売は1/3程度の8,000円前後でしょうか。
冬の味覚のカニについて、いくつかご紹介しました。あまり外に出れないのであればせめて食の贅沢でもと考えています。ただ、コロナ太り気味なので、注意しなければなりませんが。。。
美味しいカニ お歳暮にカニでも ブラックフライデーセール
sironoha 2020-11-27 18:58
« さいごの幕切れで少しは社会貢献も、遺贈… クレジットカード無しでお買い物ができるP… »
id:sironoha はてなブログPro
北海道生まれのノンポリ世代です。信長の野望や三国志等のPCゲームが好きなのですが、毎日ゲームでもないだろうと思い、HPの勉強を始めました。まだ会社勤めですが、定年に向けて、年金、税金、保険、ポイ活、介護、終活などについて修得中です。自分の経験と保有資格を基に、これらの情報を発信していきたいと思います。


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社会人になってからは、一番大きかったのは、米国での食生活。とにかく出てくる量が半端なかったです。あとは、米国のカップケーキにはまってしまったのが一番いけなかったのかと思っています。とにかく甘くて、生クリームも日本のように、しっとり優しい甘さを感じるではなく、砂糖の溶解度を超えた量が入っているので、ジャリジャリしていて、ほとんどの日本人は、まずい・・・となると思うんですが、私は、なぜか、この衝撃的な甘さにはまってしまいました。とにかく週3,4回は買ってました・・・。
満喫していたのは間違いないんだけれども、今思うとどうかしてた・・・なとしみじみ。
ちゃんとどうやってダイエットしたかも、もちろん紹介します。
大学生の時は、基本的には、低脂質ダイエット。
だいたい80kgから、68kgで、おおよそ6か月間くらいです。
とくに意識はしていなかったのですが、本記事で紹介する方法を、たまたま実践していました。
社会人の時は、当時、結構はやっていた低糖質ダイエットを実践しました。体重は、現在進行形だけれども、4か月間で、9kg程度を減量しています。
研究開発に従事する身ということと、もともと理学部で、生物の代謝機構やタンパク質の合成メカニズム等々を勉強する生物化学を専攻していたということもあり、スポーツ科学分野の学術論文を100報以上、読んで勉強しました。その結論として、これから紹介する方法に、考えがまとまりました。
では、さっそく、本題に入っていきます。
確実に痩せるために必要な3つのこと
1.何を食べたか記録(カロリーが集約できるアプリ活用がおすすめ)
2.ほんの少し運動(週2,3日、15分から)
3.食べる習慣を少し改善(太る根源が必ずあるはず。それを変えよう)
運動する。食生活を変える。これもまたあたりまえなことばかりですよね。
でもここに、痩せるための本質があります。
でも大事なのは、とにかくストイックにやるとか、やみくもにやるとかではなく、ポイントを抑えるが重要です。
太る原因となっているものを変える、これに尽きます。
これまで、とにかく激しいトレーニングや、厳しい食事制限のダイエットを
してきた人には、これで意味あるのって思う人も多いと思います。しかしながら、実際に、太る原因となっているものをきちんと変えることで、驚くほど結果につながっていきます。
この考え方って実は、仕事の場面でも似ていて、少し横道にそれちゃうかもですが、ざっくりまとめると以下のようになります。
1.まずは、自分がおかれた状況(現状)を把握する
2.目標と現状との差の原因=課題を明確化する
3.課題を解決するための具体的方策を立てる
あとはその具体的方策に集中して、とりくむだけです。
なんかいろいろやっているけど、なかなか成果出てない人を見てみると、大抵の場合、上のことができていないので、目標を達成するために、効果の低いことや、不必要なことも、ありとあらゆることをやっている場合が多いです。
別の観点で説明すると、パレートの法則みたいなものとも言えます。
詳しくは、こちらのサイトに載っています。
パレートの法則は、一言で説明すると
「ある事象が起きる原因の8割は、全体の2割の要素によって決まる」という経験則です。
これをダイエットに置き換えると、太る原因の8割は、実は、1つか2つの何か大きな原因によって決まっているということです。
最初に戻って、痩せるために必要な3つのことを見てみると、
2.太る原因を可視化して、
3.そこに集中的に取り組もう
ということを言っています。
すなわち、太ってしまう、または痩せない原因は人によって違うから、その原因によって適用するダイエット方法を決める必要があるということです。
だから、なかなか思うように痩せられない場合は、
太る原因を把握できていないために、自分に合っていないダイエットをしている
その可能性が高いと思われます。
ということで、具体的に、痩せるために必要な3つのことを1つずつ説明していきます。
ダイエットをする上では、これが何よりも大事です。
食べたものを記録管理してくれるアプリがいろいろとあるので、それを使えば、とても簡単です。ちなみに、わたしは、あすけんを使っていますが、好みでよいと思います。
ただし、ダイエットを始める前に、絶対しておいてほしいことがあって
1週間は、普段の食生活を記録すること
これ、とっても重要です。結論にもあるとおり、食生活を記録する目的は現状把握なので、きちんと、ダイエットを始める前の食生活を明らかにします
現状把握をすることで、太っている原因を明らかにして、そこから実践するダイエットの方法を決めることができます。
ちなみに、あすけんをはじめ、記録アプリはとにかく優秀で、コンビニやスーパーに売っている多くの商品がアプリに登録されていて、商品名をいれるだけで、カロリーや栄養成分が自動で入力されます。
カロリー集計や、必要な栄養成分の集計も自動でやってくれるので、とても便利です。
少し蛇足ですが、実は、食べたものを記録することがそもそも痩せることにつながるという報告があります。
Log Often, Lose More: Electronic Dietary Self‐Monitoring for Weight Loss
意訳:記録を頻繁にすると、より痩せる。体重減少のための記録取り
上記論文を発表したバーモント大学の研究によると記録することだけによって半年で体重が10%も減少したという結果が報告されています。
おそらく、記録することで、自分が食事に何を摂ったのかを意識するため自然と高カロリーな食事を食べることを自制する作用が働くのかと思われます。
ということで、まずは、自分の食べているものを記録することから始めてみましょう!
ほんの少し運動(週2,3日、15分から)
運動は最後に紹介でも、よかったのだけど、あえて2番目にもってきました。
後述する食生活に太る原因がある場合が多いのだけれども、運動することによって、そういった原因に関係なく、ダイエットに対する効果が大きいからです。
消費カロリー > 摂取カロリー
当然ながら、運動は、この最重要式の消費カロリーを上げることに寄与してくれます。
運動がいいのは、もちろん運動そのものによって、カロリーを消費するだけでなく、①筋肉量が増えることによる基礎代謝の増大効果や、➁アフターバーンと呼ばれる運動後に代謝が一時的に上がる現象によって、より効率的にカロリーが消費できるからです。
1日15分の運動がダイエットを成功に導く。超お得な追加効果EPOCe1日15分の運動がほんとにダイエットに意味あるの? たかだか100kcalしか消費されないよね? まさにそのとおりです。 で...
基礎代謝は、人間が生命を維持していくために必要な最低限のエネルギーです。1日に消費される総エネルギーの70%が基礎代謝で、そのうち筋肉が2割を占めます。筋肉量が増え、基礎代謝が増えれば、生活形態が変わらなくとも、よりカロリーを消費するようになっているというわけです。
ここで1つ例。基礎代謝の増加による効果を試算してみます。
基礎代謝は、一般成人男性20~30代では1500 kcal程度
そのうち骨格筋は、350 kcal程度
筋トレをすると、初心者の場合、半年で、3-5kgくらい筋肉量が増えるとされていますが、日常の運動程度であるから1.5kg=基礎代謝の増加分20kcal/日程度と仮定します。
これは糖質でいうと5g、脂質でいうと2g程度にしかなりませんが、1か月では、600 kcal、1年では、7200 kcalにもなります。
【まとめ】筋トレで増える筋肉量(体重)と必要なトレーニング期間私は、筋トレは最強のダイエット法だと思っています。 筋トレによって、増えた筋肉量が基礎代謝を増加させ、太っているかたは、より痩せや...
これは、体にある脂肪1 kgに相当していて、まさにちりも積もればです。中年太りと呼ばれる現象は、食生活によるところももちろんありますが、筋肉量の減少による基礎代謝の低下が、ちりも積もっての状態で徐々に表れている状態であると言えます。
この基礎代謝を上げることを目的とするならば、週に2,3回、15分くらいからでも充分ン位効果が見込めます。
腕立て30回、腹筋30回、スクワット30回×2セットで十分(個人的には、筋トレ推し)
それはツラいなあという人は、ウォーキングもかなりおすすめです。
こちらは基礎代謝の向上というよりは、カロリー消費という観点です。
実は、ウォーキングは、意外と消費カロリーが大きくて、その人の体重にもよりますが、30分なら100~150 kcalは消費することができます。普段バスを使っていたところを、歩いてみるとか、普段の生活の中での工夫が大きな成果へと繋がります。
結局は、ちりも積もって、1か月2か月と継続することが大きな成果になっていきます。
【ダイエット】ウォーキングで、継続できる”楽々”脂肪燃焼生活こんにちは、モスです。 ダイエットといえば、王道のランニング。でも、普段運動の習慣が無かったり、走るの苦手な人にとっては、ただ単に...
運動の結果も、アプリに記録しよう
例えば、上で紹介した、あすけんなどのあぷりは、運動の結果も記録できます。
しかも運動によるカロリーも自動で計算してくれます。
運動をした結果を記録をして、消費したカロリーが可視化されると、○○kcalまで、あと少しだから、もう少しやってみよう。なんか数値が積算されていくと達成感がある。
など、運動を継続する原動力になるはず。
食べる習慣を少し改善(太る根源を変える)
食べたものを記録する目的は、現状を把握することと紹介しました。これによって、太る原因が見えてくるはずです。
その太る原因を取り除く方法=より良いダイエット方法です。
実際に具体例を使って説明してみます。
下の表は、私がダイエットを始める前の、
典型的な一日の摂取カロリーや栄養素をまとめたものです。
この数値が現状把握の第一歩です。
この表からだけでも、なんとなく摂取カロリーそのものが高いことがわかります。
さらに深堀りしていきます。
摂取量をもとに、PFC比率(カロリーベースでのタンパク質、脂質、糖質の割合)
推奨カロリーと推奨のPFC比率を表にまとめました
ここでのポイントは、下記のことです。
PFC比率を比べて、バランスの悪いところを改善
ちなみにPFC比率はいろいろなサイトで紹介されていますし、
自分の推奨摂取カロリーも「1日に必要なカロリー – 日本医師会」
など、いろいろなサイトで計算できます。
この表から、どのようなダイエットをすればいいか方策が立てられます。
① タンパク質の摂取が足りない=筋肉の維持ができない
② 糖質が多い=余分な糖質が脂質になり、脂肪細胞に蓄えられる
このことから、すでに表の一番右に載っていますが、
糖質量を100g強少なくし、タンパク質を逆に50g程度多くしました。
ちなみに糖質100gは、ごはん茶碗1.5杯分。もともと昼夜2杯食べていたので、それを1.2杯程度にするだけです。ご飯が減った分、タンパク質(納豆、卵等)を補うので空腹感に大きな違いはありません。
実際には、月2kgのペースで減量する計画として、カロリーベースで、脂肪2kg分=7200kcal/kg×2kg=14400kcal(480kcal/日)を目標としました。
すなわち、私の1日の推奨カロリー摂取量 2677.5 kcalから、減量分の480kcalを差し引いた2200kcalを基本摂取カロリーとしました。もちろん運動した分は消費カロリーが増えるので、その分、摂取するカロリーも増やしています。
まとめると、下記になります。
基本的な考え方は、運動によって、基礎代謝を増やしたいので
①少なかったタンパク質を多めに
➁問題のなかった脂質は同レベル
③その分、糖質を少なめ
通常時の推奨PFC比率では糖質は下限50%なので、
あえて言えば、プチ糖質制限ダイエットと呼んでもいいかもしれません。
ごちゃごちゃ書いてしまいましたが、太るのは脂質か糖質のいづれかが過剰であることがほぼ100%です(当たり前と言えば、当たり前なんですが)。肉が好きな人は脂質が多くなるし、ごはん大好きな人は糖質。ジャンクフードばかりであれば、その両方。原因は、実はシンプルです。
食生活は大きく変えない。問題のある部分だけを少しだけ変える。
結局は、タンパク質、脂質、糖質のバランスが大事
あたりまえのことですが、これが一番の近道だと思います。
無理してカロリーを必要以上に制限(食べないダイエットとか)すると、タンパク質が足りなくて、筋肉量が減って基礎代謝が下がってしまいます。その結果、一時は痩せても太りやすい=リバウンドしやすい体質になります。これは、よくあるあるです。
また、食べないダイエットは、我慢によるストレスが尋常ではないので、反動によるドカ食いにつながる危険性もあります。
また、太る原因は過剰の糖質なのに(私のケースのように)、脂質制限ダイエットした場合、過剰な糖質は、やっぱり脂質へと変換され、消費カロリー < 摂取カロリーの状態であれば、痩せることはできません。
ダイエットに聞く食材とか、ダイエットに食べてもいいもの、悪いものとかにとらわれすぎるのは良くないです。例えば、ヨーグルトやリンゴは、ダイエットの食材に大丈夫といわれているけど、
消費カロリー > 摂取カロリー
結局は、この式の通りに、食べ過ぎれば太ることになります。
上の式が大事、大事といいながら、摂取する総カロリーについては、あまり言及していませんでした。
その理由は、300とか400 kcalくらいであれば、ちょっとした工夫ですぐ下げられるからです。例えば、ご飯一杯は約300 kcalですが、それをサラダチキンに置き換えるだけで200 kcal下げられます。
ダイエットを成功に導く最強の食材 3選確実にやせるために必要な3つのこと のおさらい さて、前の記事では 確実にやせるために必要な3つのことを紹介し、 消費カロ...
食事のバランスを見直すと摂取総カロリーは意外と簡単に改善する
足りない分は、ほんの少しの運動で補う
最後に、冒頭でも述べましたが、
ダイエットでやりがち、だけども絶対の絶対にNGな方法
食べないダイエットはダメ。ほぼ100%リバウンド
理由は簡単です。タンパク質が不足して、筋肉量が落ちて基礎代謝が落ちます。一時は痩せても、1か月、2か月単位で徐々に、確実にリバウンドします。
結構、長い記事になってしまったので、まとめます。
消費カロリー > 摂取カロリー
これが、確実に痩せるための、基本式です。
まずはこれをベースに考えることが大事です。
そして、この基本式を、満たすためには、
1.何を食べたか記録(カロリーが集約できるアプリ活用がおすすめ)
2.ほんの少し運動(週2,3日、15分から)
3.食べる習慣を少し改善(太る根源が必ずあるはず。それを変えよう)
以上の3つを実施することで、少しづつですが、着実にかつ健康的に体重を落とすことができると思います。
最後まで、本記事を読んでいただきありがとうございました。もし、不明点や、疑問点等ありましたら、遠慮なく、お問い合わせや、ツイッターのDM等でお知らせいただければと思います。
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text:
5月は何が大変だったかというと・・・自分のメンタルとの戦いでした。
結果的に惨敗したのですが・・・。
私はこれまでさぼるとか、モチベーションがさがるということがなく、疲れ知らずで突っ走ってきていたのですが・・・
まさかのここに来て全てのやる気が急になくなってしまったのです!
これを書くべきかどうか悩みましたが、これもビジネス1年目の貴重な経験で、10年20年経ったときに初心を振り返るときや何かの役に立つかもしれないと思い、「やる気が起きなかったこと」もここに書いていきます。
どれくらい何もできなってしまったかというとですね・・・
今まで寝るまも惜しんで時間を作り出して仕事をしていたのに、パソコンの前に何時間座ってもやる気かおきなくて、手が動かない。
本当に12時間くらい、ただただパソコンの前に座ってぼーっとする日が何日も続いたんです。
ずっと頭ではビジネスのことを考えていて、やらなきゃやらなきゃと気にはしているのに、どうしてもできなかったんです。
これまでまめにコンサルタントの方にも連絡とっていたのですが、「宿題をやっていない子供」状態になった私は連絡すらしづらくなってしまい・・・
最後はコンサルタントにお声をかけていただき、そこで現状をしっかり話すことでなんとかモチベーション最下層から抜け出すことができました。
モチベーションがさがるって恐ろしいなと・・・どんなに脳みそが「動いて!」と言っても進まない仕事の恐ろしさを体験しました。
6月はこの遅れを取り戻していきたいです。
企業さんとラジオ放送開始
自分の仕事は止まっていたものの・・・人とやる仕事はさぼるわけにいかないので、ここはなんとか動けていました。
以前から何かしたいですね、と話していた仕事先の方と、今後の進めていく事業のプロモーションとして一緒にラジオ放送を行うことに。
これは私の方から、自分が知っているビジネス経営者がこういうことをしていますよと提案したところ、一緒に企画をすることが決まりました。
まだまだ始めたばかりで、そのラジオでお客様からどういう反応がくるか、今後どのように展開していくかはこれから検証していく予定です。
こういうビジネスはやっていて本当にワクワクします。
第二弾自主コンテンツ制作
私が動かなかったために遅れをとっているのが現在制作しているコンテンツです。
これもただ作るだけでなく、色々なマーケティング戦略を組み、検証するために自分がまだやったことないことを詰め合わせてチャレンジしているので腰がどんどん重く・・・
という言い訳もありますが、とーーーにかく作業1つ1つにやたら時間がかかっています。
なにがそんなに私のモチベーションをさげにきているのか、このあたりの分析もしたいところです(笑)
が、ようやく形になってきており、6月中には販売開始することができそうです。
時間はかかったものの、この教材制作の過程で得たものはかなりの量があるのではないかと。
3月に開催したセミナーのプロモーションを組んだときにも感じましたが、こうして1つ1つ何かを作りあげていくことで、自分の経験値やスキルはびっくりするほどあがっていってるのではないかと。
ビジネスのレベルをあげる上で、実践に勝るものはないなと思います。
まとめ〜自分のビジネスをどんな形にしていきたいか〜
今回モチベーションが地の底におち、ビジネスの手がとまったことで、改めて自分はどんなビジネスをしていきたいか考えることができました。
どんなに動けない日でも、私はビジネスを辞めたい、辛いと思ったことは一度もありませんでした。
何が辛かったかといえば、「仕事をさぼっている状況」が一番辛かったんです。
そんな自分に嫌悪感はいっぱいでしたし、自分に期待してくれてる人、慕ってくれている人のことを考えると、どうして自分は今動けないのか・・・と、情けなさで現実から何日も目を背けました。
こうしてブログを書いたり、自分の仕事をまた進められるようになり、心のモヤモヤが少しずつとれていくのも実感しています。
仕事を頑張っている自分が好き。
誰かの役に立てる自分が好き。
やはり私はビジネスが好きで、やりたいことなんです。
今の自分に検証できることは無限にあるはずだし、進む道はここ!と決めなくて良いと思っています。
仕事をしていくなかで、仕事を楽しむなかで、辿りつくべきところにた辿りつけたらいいなと。
大好きな師匠や仲間と仕事の幅をどんどん増やしていけたらどんなに幸せだろうなぁと思います。
6月は復帰の月にすべく!気合いを無理矢理にでもいれて頑張ります!!
【3年間の実体験から確信できる『ビジネスの落とし穴35カ条』をLINEでお渡ししています】
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起業志望者へのマーケティング指導をはじめ、ファイナンシャル事業、コンサルティング事業を中心とする企業の参謀も務める。
得意分野は新規顧客獲得の仕組みづくり、商品やサービスのプロモーション、小資金で展開できるビジネスモデルの設計。


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text:
で、購入店舗さんから電話がありました。
まず、言葉遣い、やり取り丁寧。言ってみればネットを使った、クレーマー相手にもかかわらずこちら側が一切不快になることがありませんでした。
輸送中のゆがみが稀に出てしまうことがあります。申し訳ございません。
仕切りや鍵など付属品は付いているはずですが出荷時の作業ミスだと思います申し訳ございません。
交換対応でよろしいですか?
100点のオファーでしたよ。こちらは急ぎネットでほしく、現物確認をせずに買っている負い目もあるにもかかわらずです。配送料はもちろんなし。集荷はヤマトの家財宅急便手配でした。
でめさんの購入したコクヨの「GTワゴン」は在庫が当店にはないのですが、条件を教えてもらえますか?と。でめさんは以下の四つの条件を出しました。
できればコクヨ(チェアがコクヨだから)
ということで、探してもらった結果、『別店舗に同じコクヨの「GTワゴン」がありましたので、そちらを手配させてください。』という連絡だったのです。
7,800円のお買い物なので配送料とか考えたら赤字になってもおかしくない対応をイチ個人ユーザーで対応するとは、本当にありがたい限りでした。
交換品手配もスムーズだった
ということで、5営業日もかからずに届きました。
まず、梱包が超丁寧でした。
お店が違うからか、相手がクレーマーだったからかわかりませんが、養生テープが各ワゴンごとに施されていましたね。一番つらかった「ゆがみ」が一切ないんです!
仕切りも、そしてないと思っていたトレーもしっかり付属してきました。これもありがたい。
鍵も付属。使わないので、これは後ろ側に張り付けておきます。いつか再販する機会があるかもしれませんしね。
右側が前回きたワゴンのシール跡、左が今回交換品で来たシール跡です。後っていうかきれいに張られたままでした。ぜんっ、ぜん違う。
中古だからこのシール跡などはでめさんは許容範囲ですかきれいなモノに越したことはないです。
と、いうことでばっちり歪みなしのワゴンが届いてでめさんのオフィス環境はものすごくよくなったと思いました。
さすが大手とでも言いましょうか。ネットの声をしっかり拾って対応をいただけたのはでめさんとしては好感触でした。声をしっかり上げたっていうのも大事かもしれない。ブログやっててよかったです。
とうことで、今回のオフィスバスターズさんの対応には100%満足です。
もちろん、中古オフィス家具は現物で購入したほうがいいとは思いますが、こういった対応をしてくれたオフィスバスターズさんには敬意を示すとともに、他の方にも勧めできるんじゃないかなと思う!というおはなしでした。
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text:
Zoom配信という特性を利用して、配信側と参加者はリアルタイムでやり取りが可能。質問や意見があれば、チャットボックスからどしどし送ることができます。
「こども探究チャンネル」の番組内容は?
「こども探究チャンネル」では、基本的にビジネスにまつわる事柄を学ぶことができます。シリーズ化が予定されているので、お子さんが興味を持つ分野もきっと見つかるでしょう。
第1弾で特集されるのは、「面白いビジネス最前線編」。
世間で話題沸騰中のサービスや商品について深堀りする番組です。開発のきっかけやビジネスにおける位置づけ、またその商品が私たちの生活をどのように支えて未来をどのように変えていくのか……などを、小学生でもわかりやすいように伝えてくれます。
初回放送の5月14日 (土)は、カレーでおなじみのハウス食品グループを紹介。「生で食べても辛くない・切っても涙が出ないタマネギ『スマイルボール』」の開発秘話は、子どもはもちろん親も興味を惹かれることでしょう。
このように、「こども探究チャンネル」では、世の中の「こんな商品(サービス)があったらいいな」の実現体験談を知ることができます。なかでも企業担当者による開発秘話では、「商品化するまでには試行錯誤の連続だった」「何度も諦めかけた」など、ポンと市場に置かれた商品からは想像もできない「裏話」を聞くことができるでしょう。
それらはすべて、お子さんの将来におけるヒントになるはず。視聴を終えた後は、子どもならではの純真な視点で、目からウロコのアイデアを思いつくかもしれませんね。
社会で活躍する人材になるには、自ら問いを立てて、積極的に行動する姿勢が必要です。子ども向けニュース番組なら、子どもが興味を持ちそうな分野をテーマにしているので、自然と好奇心・探究心が駆り立てられるはず。「普段はアニメばかりでニュースを観ない」というお子さんにもおすすめですよ。
今回のハウス食品のタマネギ『スマイルボール」のように、「こども探究チャンネル」でクローズアップされる商品(サービス)は、どれも身近なものばかり。ビジネスというと難しく感じがちですが、実際は身近にビジネスがあふれていることがわかるでしょう。
ビジネスにつながるテーマの探し方や、実現までの道のり。「こども探究チャンネル」を観れば、きっと将来につながる「何か」が得られるはずです。
「こども探究チャンネル」の配信日時は?
「こども探究チャンネル」は、シリーズ化が予定されています。
初回配信日は、5月14日(土)17:00~17:30。30分番組なので、低学年のお子さんも飽きずに観られます。その後は、月1回の配信です。
将来、日本のビジネスを背負う子どもたちだからこそ、家庭での早期教育で「ビジネス脳」を育てませんか?
配信タイトル:「キッズウィークエンド こども探究チャンネル-面白いビジネス最前線編」
初回放送内容:「すごいぞ!辛くないタマネギ!誕生までのヒミツを探求」
日時:2022年5月14日(土)17:00-17:30
詳細/募集ページ:https://www.kidsweekend.jp/portal/events/CA1115EF
視聴方法:募集ページより申し込みの上、オンライン配信ツールzoom上で視聴
協力:ハウス食品グループ本社株式会社
キャスター:遠藤萌美(フリーアナウンサー)
・キッズウィークエンド株式会社「【新番組】ビジネスの最前線を「小学生」に伝えるニュース番組、5/14(土)17:00スタート。「こども探究チャンネル-面白いビジネス最前線編」を月1回配信予定。」(PR TIMES)
「ソクラテスのたまご」編集部
教育に関する有識者の皆さまと一緒に、子を持つお父さん・お母さんでもある「ソクラテスのたまご」編集部のメンバーが、子どものために大人が知っておきたいさまざまな情報を発信していきます。


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text:
新型コロナの影響でアルコール消毒液も品切れが多発していて、なかなか購入することができなくなっていますね。
そんな現状を補うために、高知県安芸市の菊水酒造はアルコール度数77度の高濃度スピリッツ「アルコール77」を2020年4月10日から出荷をはじめました。
菊水酒造(高知県安芸市)はアルコール度数77%のスピリッツ「アルコール77」を発売しました。飲むと思わずせき込みそうな高濃度の新商品ですが、消毒液の代用品として全国から注文が殺到しています。 https://t.co/jQI6PDnWWD
— 日経関西 (@nikkeikansai) April 22, 2020
菊水酒造のオンラインショップでは4月10日からの出荷にむけて、4月9日夜には購入ページの掲載を予告していましたが、SNSなどで話題になっていたこともあり、商品ページの更新もできない状況になってしまいました。
ネット通販や実店舗の販売店などどこで購入できるのか紹介していきたいと思います。
アルコール77は通販サイトで購入可能?
販売開始前日の4月9日には菊水酒造のオンラインショップで情報が更新される予定だったのか、予想以上の反響でアクセスが集中し、更新自体ができない状態になってしまいました。
→ 菊水酒造公式オンラインショップ
結局通販サイトでは商品ページの更新がされないまま4月24日現在まで経っています。
一時期は販売再開のお知らせを登録するためのメールアドレスも案内されていたのですが、現状はその受付も終了しています。
メールアドレスを登録できる時にしていた人は、すでに購入できている人もいるようですね。
菊水酒造さんのスピリット、買えたっぽい。
10日発売の予定だったはずだけど全然始まらないし、きっと殺到してて無理だろうと思ってた。
話題になった時サイトで、メルアドを登録してくれとあったからしておいたら、今朝メールで販売サイトに入るPWが。
なんかめちゃめちゃ良心的な印象なんですけど。
— Sweet child o’ mine (@jaaaylovesjyj) April 13, 2020
アルコール77は販売店で買える?
これまで菊水酒造の商品を扱っている酒店やスーパー、ドラッグストアなどの販売店でも購入できる可能性は高いと思われます。
実際に食料品店で購入できたという報告もTwitter上にあるので、買い物のついでにだめもとでお酒コーナーをチェックしてみるのもいいですね。
たまたま通りかかった食料品店で菊水酒造のアルコール77をGet。ダイソーの小洒落たビンに移して携帯アルコール消毒用に。建前では飲み用らしいので、アルコール販売店で流通してるのかね。 pic.twitter.com/1hDES7W4AH
— セコビッチ (@TimePatrolTai) April 18, 2020
ただ現状では具体的な購入できる店舗はわからないので、わかりしだい更新していきたいと思います。
再販はいつかや在庫の入荷確認・予約方法は?
菊水酒造のアルコール77の再販時期を確認したり、予約する方法はあるのでしょうか。
菊水酒造自体がそこまで大きい会社ではないので、問い合わせても対応できないのが実情です。
アルコール77につきまして、3万件以上のメールやお電話、FAXでのお問い合わせ・ご注文をいただいており、一時、HPもアクセスできなくなる状況となりました。
そのような状況から、一般のお客様のお電話やメールでのお問い合わせは受けておりません。
電話回線も限られております。
また、スタッフの数も限られております。
お問い合わせの殺到が続きますと業務に支障がでてしまいます。
ご理解いただけますと幸いです。
引用元:http://www.tosa-kikusui.co.jp/
さすがに3万件以上も問い合わせがあると通常業務に支障がでるのも容易に想像できますね。
現状では一般のお客様の問い合せは受け付けてないということなので、こまめに菊水酒造のHPをチェックするのがよさそうですね。
また菊水酒造が4月16日に発表している出荷予定で、新たな注文は6月以降とのことなので、販売が再開されたとしても7月以降の出荷になると思われます。
予約に関しても発売前には事前予約ができていたのですが、現状予約は不可能な状態になっています。
販売再開を確認するためには、菊水酒造の公式オンラインショップのほか、公式ブログ「蔵元日記」やTwitter上で「菊水酒造 アルコール77 販売再開」というキーワードで検索すると情報を早く入手できる可能性がありますね。
→ 菊水酒造公式オンラインショップ
→ Twitterで「菊水酒造 アルコール77 販売再開」を検索
入手が困難になってくると、フリマサイトなどでの高額転売が目立ってきますが、菊水酒造のアルコール77もやはり転売をする人が出てきます。
アルコール77を定価の何倍もの価格で手に入れるよりは、現状入荷時期がわかっている下記のような本来の消毒用のエタノールを予約購入することをおすすめします。
アルコール 濃度約 70% プレミアム ハンドドクター アルコールジェル 除菌 ハンドジェル 500ml アルコールハンドジェル アルコール消毒 アルコール除菌 ウイルス対策 ウイルス 細菌 除菌 除菌ジェル 手指消毒 消毒液 消毒用 手 手指 ハンド ジェル エタノール
今回はマスクとともに手に入りにくくなっている消毒液の問題を解決するために、菊水酒造が製造・販売をはじめたアルコール77について、
菊水酒造公式ネットショップでは現在販売中止
販売再開のお知らせ登録メールも一旦終了
酒店やスーパーでの購入報告がある
販売再開は菊水酒造HP上で案内予定
ということについて解説してきました。
せっかく善意で酒造メーカーが消毒液を製造してくれたのに、そのせいで現場が混乱して通常業務が止まってしまっては残念ですよね。
問い合わせをするのではなく、ホームページやSNSをチェックして、メーカーに負担がかからない方法で再販を待ちたいと思います。
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text:
そうなんです、ここ数日、PC音痴の石河は、無謀にも、さくらレンタルサーバーからXserverへの移行を自力でチャレンジしていました(総時間:約20時間 やり直した回数:計4回)
google先生に何度も相談したものの全てあえなく撃沈。挙句の果てには、ブログ自体はもちろん、ワードプレスの管理画面すらログインできない(何故かエラー表示)という危機的状況に!?
今回、この危機を救ってくださったのは、普段BMS(ブログマーケティングスクール)でお世話になっている、
「Wordpressをはじめとしたブログのお悩み解決とアクセスバーズ™のヒーリングもできる「癒せるブログサポーターがみたか」のブログ」こと、がみたかさん(石上さん)です!
https://www.gamitaka.com/
ちなみに、BMS(ブログマーケティングスクール)って何?という方は下記をどうぞ^^; あらゆる分野のブロガーさんが集結する、とても刺激的なブログの学校です!!
「石上さん、やっぱ自分ではだめでした…お願いしていいですか??」(8月16日 21:44)
石上さん「いいですよー」(8月16日 21:46←返信の早さがすごい!!)
そうして、見積・入金の後、即作業を開始して下さいました。
※価格はここでは書けませんが、個人的にとても良心的と感じました^^;
石上さん「Wordpressの引越し及びhttps化完了しました^^;」(8月18日 11:05←作業開始から実質約1日(未満)と思われます)
「本当ですか、もう終わったんですか!?!?(驚愕)」
その後、Tak石河の方でも確認させていただいた所…引っ越し・https化まで完璧に完了して下さいました(驚愕)
Tak石河の個人的結論:PCに自信のない人は、レンタルサーバー引っ越しはがみたかさん(石上さん)にお願いしましょう!!
ブログが何回も壊れて、記事をシェアして下さった皆さんには本当申し訳ありませんでした!!ピンチを救ってくれた石上さんに感謝!!
サーバーを引っ越しした感想
ぶっちゃけ、快適すぎます(汗)
ブログ自体の表示画面の高速化(体感速度×2~3倍)
ワードプレスの管理画面の高速化(←個人的にはこれがかなり大きいです!)
さくらレンタルサーバーの時は、管理画面の更新に5~6秒かかっていました(汗)
これ、私は最初、さくらレンタルサーバーしか使ったことがなかったので、「更新って時間がかかるものなのかな?」と思っていたのですが…
Xserverでは、更新は一瞬(約1~2秒)・作業もサクサクすすみます!!
ちなみに、Tak石河のブログ記事に容量は、この時合計で84記事/200MBとそんなに多くなかったにもかかわらず、さくらレンタルサーバーでこの遅さだったので、記事数・容量が多い方はもっと苦労されているのではないかと思います…。
これなら、最初からXserverにしておけば良かった…
そういうのを、’ Hindsight is 20/20.’(後悔先に立たず)っていうね!!
Liam、全くフォローになっていない(汗)
Hindsight is 20/20とは…
直訳:過去を振り返る目は視力満点(※20/20は正常視力1.0のことを指す)
⇒未来や相手の人柄などを予測するのは難しいが、ひとたび事が起きた後では誰でもそれについて明確なイメージを持てる
A bird cries too late when it is taken.(直訳:鳥は捕らえられて遅まきながら鳴き叫ぶ。⇒後悔先に立たず)
(📖出典📖 英辞郎on the WEB pro)
この記事以降は、通常の更新に戻りますので、これからも
大阪発!現役外資系サラリーマンが教える【ビジネス英会話塾】
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…ていうかTak、ブログばっかりやっていて、ミーティングとプログレスレポートの準備、できてるの??
1時間くらいで終わったよ、余裕^^;
あんた絶対、能力の配分おかしいわ…。
今日も、Tak石河のブログを読んでいただいてありがとうございます!
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俳優のためのヨガW.S.終了。 感謝! | YOGA-Life Maker- ヨガで素敵な自分と出会う
俳優のためのヨガW.S.終了。 感謝!
さる6月24日(土)初めてのワークショップを開催させていただきました。タイトルは、「俳優のためのヨガ 〜姿勢と呼吸〜」日にちを決めたのは早かったものの、内容をなかなか詰められなくて、結局告知は開催ひと月前という・・・いつも手放したいと思う私の特徴のひとつ・・・グズグズしてしまいましので、宣伝、声かけ不足でしたが、結果は3人も参加してくださいました♪ 内容を決めた際に「多くても6人までだよなぁ」と考えておりましたが、今回やってみて「4人までだなぁ」と、感じましたので、今回の内容にはとても良い人数でした。この人数なら、一人一人に合わせたアーサナやトレーニング法をアドバイスできます。参加者さんの手元には、ご自分の立ち姿の写真が残っています。が、記録や全体の写真を撮るのを忘れていま
アンケートを作るのも忘れたわけですが、終了後メールで感想を下さったので、許可を得て掲載させて頂きます(感謝)
身体を動かすだけじゃなく、まず図解などで詳しく説明があったので、理解しやすかったです。
時間があっという間に過ぎました。というより時間という概念を忘れてあの場にいました。
体的にも精神的にもとてもよい時間を過ごすことができました。
ありがたい!!うれしい感想でした♪ 「自分だったらこう教えて欲しいな」と思ったことをやってみたので、それがマッチしたようで、良かったです。俳優、表現者のため、ということで、そういう方達が参加してくださったわけですが、改めて感じたのが『イメージする能力の高さ』でした。俳優の役作りの作業とヨガのプラクティスは共通点があると思っているので、これからも企画したいと思います。
最後に、参加者の皆さん、NPO現代座、応援・助言を下さった皆さん、そっと見守ってくださった皆さん、次回お会いするだろう皆さん、感謝しまーす!
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ワークショップ開催! NPO現代座 俳優のためのヨガ〜姿勢と呼吸〜詳細
感謝のシーンで「すみません」と言うのはエネルギー泥棒になってしまうかも
現代座ヨガ教室のお知らせは専用ページへ移行しました。
『現代座ヨガ教室便り』
http://gendaizayoga.blog.jp
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日本の風土を活かし、四季折々の様々な旬の食材を使用して作られる日本料理。
日本料理と聞くと、懐石料理や精進料理などをイメージして敷居が高く感じてしまいますが、広義では普段口にする和食全般も含まれます。
そのため、「日本料理店」は決して特別な日にだけ利用するお店ではないのです。
「日本料理 四幸」は、そういった日本料理の「敷居が高い」というイメージを覆し、若い世代の方にも気軽に楽しんでほしいという想いで営業されているそうです。
仕事帰りにふらっと立ち寄れるよう、予約必須にはしていないそうです。
カウンター席もあるので、一人飲みの気兼ねなく愉しむことができます。
気軽に入れるお店ではありますが、お料理には一切妥協せず、四季折々の食材を使用し、素材の味を活かした繊細で美しいお料理へと昇華しています。
好みやその日の気分に合わせて、食べる人のことを考えながら丁寧に作られるお料理は、地元の方から高い人気を得ているのも納得の美味しさと心遣いですね。
2.お食い初めや顔合わせなどの特別な日にも
もちろん、特別な日にも「日本料理 四幸」は人気があります。
顔合わせや接待などのおもてなしのシーンや、お子様が食べ物に困ることがないように、と健やかな成長を願うお食い初めなどでも「四幸」を利用する人は多いそうです。
お食い初めだけではなく、お子様メニューも充実しているので、家族で楽しめるのも魅力的です。
お子様やお孫様の入学・卒業祝いなどで「日本料理 四幸」が選ばれることも多いのだそうです。
畳のお席があるので、小さなお子様連れでもゆったりと過ごせるのも魅力的です。
用途や予算に合わせてコースが選べるので、記念日やデートのお食事にも利用できそうです。
3.お家で楽しむお弁当&オードブルのテイクアウト
「日本料理 四幸」の魅力は店内だけではありません。
「四幸」は、お弁当やオードブルをテイクアウトで楽しむことができます。
もちろん、こちらのお弁当やオードブルのお料理もひとつひとつ店内で丁寧に作られており、本格的な日本料理を楽しむことができるんです。
また、お弁当・オードブル以外にも鍋のテイクアウトなども対応していただけるそうです。
お弁当やオードブルは、好みや予算に合わせて作っていただけるので、普段のお食事にはもちろん、親族での集まりや会合、会議の際のお弁当などにも利用できます。
お料理は手間暇かけて作られているため、テイクアウトは前日までの要予約ではありますが、受け取りの時間も指定できるため、前日に予約して、仕事帰りにサッと受け取って帰れるのも便利です。
本格的な日本料理・和食を自宅で楽しめるのは、日常の中でのちょっとした贅沢にぴったりですね。
「日本料理 四幸」は、敷居の高さを感じさせず、様々なシーンで利用できるため、気軽に日本料理を楽しむことができます。
一つ一つが丁寧に作られた繊細で美しい、四季の移ろいが感じられるお料理の数々は、日常に彩りを与えてくれます。
店内だけではなく、テイクアウトでも楽しめるので、用途の幅が広がりますね。
駅から近く、仕事帰りにふらっと一杯楽しむにも、晩御飯にテイクアウトしにいくにも抜群の立地です。
また、今後は個室が増えるとのことで、記念日や顔合わせ、お食い初めなどのハレノヒの利用もさらにしやすくなりますね。
ぜひ大阪、豊中を訪れる際には「日本料理 四幸」に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
〒560-0021 大阪府豊中市本町3-14-7 ギャラクシ豊中本町B1F
06-6857-0450
阪急電鉄宝塚本線「豊中駅」南改札口より徒歩約5分
11:30~14:00(L.O.13:30)
※2日前の夜までご予約を受け付けております。
17:00~23:00(L.O.22:00 ※コースのみ L.O.21:00)
http://www.nihonryori-shikou.com/
店舗の場所を確認しましょう!
上記に掲載されている情報は、掲載日(2021/02/16)現在の情報です。ご覧になった時点で内容が変更になっている可能性がありますので、各店舗へお問い合わせください。
2019年10月入社。 カンパニーサポート課 顧客満足向上室。 長崎県出身・大阪府在住。 前職は航空自衛官という異色の経歴。 趣味は神社巡り、舞台観劇と美味しいものを探して全国を飛び回ること。 美味しいもののためなら全国どこでも出没します。
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デモであったサービス内容の1つは、キーワード検索からどんなほかのキーワードが検索されているかとかどこの地域のユーザーが多いとかわかったりしたり。
年代もわかるから、意外とターゲットにしてなかった年代が購買していたり。面白い発見が多々ありそうじゃのぅ。
ビッグデータを集めることが難しいとかビッグデータを取り扱うノウハウがない企業はこういうサービスを活用すれば可視化することが容易だし、とってもいいサービスだよね。
そうじゃのぅ。まだまだ活用しきれてないところも多いじゃろうからな。実際にビッグデータを使って新商品開発で売上が予想以上の結果になったりしたようじゃし、データというものは侮れないな。
そんなサービスを活用するのにかかる費用は、”DS.INSIGHT”のサービス料金で1ライセンス(1ユーザー)単位で購入するスタータープランが月額10万円、10ライセンスのスタンダードプランが月額50万円、20ライセンスのプレミアムプランが月額80万円なんだって!”DS.ANALYSIS”の料金は個別見積もりだからどんなデータが必要かによるのかな。
BtoBのサービスじゃから一般人にはなかなか手が出ない金額じゃが、企業からしたら出せる金額かもしれんな。導入を考える企業も多そうじゃ。
ちゃんと個人上保護にも力を入れててすべて統計データだったり、匿名加工データも含めユーザー個人を直接的または間接的に識別できるパーソナルデータは提供しないんだって!だから利用者も安心してヤフーを使えるね!
それは良いことじゃの。利用者が減ることはなさそうじゃの。
そうだね。ぜひビッグデータを活用して新しい何かが生まれたりして、もっともっと日本が元気になったらうれしいな!


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当社では研修の全体計画を立てますが、詳細は参加者の反響・感想を踏まえて毎回微修正しています。毎年使いまわせる仕組みではなく、毎年研修自体を育てていく・毎回改善していくことに軸足を置いています。
そのため毎回、参加社員からアンケートを回収し、感想・改善点などを次回以降の研修に落とし込みブラッシュアップしています。
その結果、現在は「押し込み型」ではなく「気づき型」が中心になりました。
教案を一方通行で押し込むのではなく、ディスカッション・シェア・ロープレを軸に、社員の内側から気づきを引き出して、社員が「仕事で使ってみよう」と思う所が研修のゴールです。
そして、社員が仕事で使ってみた感想も改善材料。役に立ったのか、使ってみたが上手くいかなかったか等、こうした事例と向き合うことも次回の教案になります。
研修を全員で育てていく感覚。
効果的な社内研修を模索しながら作り上げていく。それがお互い手応えのある研修に繋がり、結果として社員が育つものだと思うのです。