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SDGsに照らしあわせて評価し直すことで、既存事業の価値やメリットを再評価することはできそうです。しかしSDGs達成への取り組みは、それだけで十分なのでしょうか?
これまでのビジネスの大前提が崩れかけている
大量生産・消費・廃棄の工業化社会の中で、経済発展しました。しかし、大量生産・消費・廃棄を続けてきたことで今、地球環境が激変し、社会に大きな影響を与え、経済活動自体も立ち行かない状況も起きています。例えば、気候温暖化に伴う台風の大型化によって社会システムが麻痺し、経済活動がストップしてしまう、COVID19のまん延によってロックダウン、サプライチェーンが寸断されることが挙げられます。
「健康な地球」「健全な社会」があって、ビジネスが成り立つという「当たり前のこと」が、成り立たなくなっています。地球の恵みは有限であり、「取って作って捨てる」直線型の経済モデルから「借りて使って戻す」循環型の経済モデルへのシフトが求められてきています。
これからの経済活動(ビジネス)は、循環型経済に向けて環境や社会問題の解決を促進することが求められます。
では「本当のSDGs経営」を行い、持続可能性を実現するためには、どんな取り組みが必要なのでしょうか。
SDGs経営実現に向けた3つのポイント
新しいことを始めるには、これまでとは発想を変える必要があるかもしれません。ここでは、「SDGs経営」のスタートラインに立つために、大切なポイントを3つご紹介します。
ポイント1:サステイナブルビジョンを描く
SDGsを経営に取り入れるということは、サステイナブルな経営を行うということ。そのためにはまずサステイナビリティを正しく理解し、「サステイナブルビジョン」を描くことが重要です。
サステイナブルビジョンとは
サステイナブルビジョンとは、サステイナブルな未来において「自社のあるべき姿」を描いたものです。
その基盤となるのは、未来・社会における自社の存在意義を示し、いかにサステイナビリティに貢献するのかを定めた「ミッション」です。
ミッションに基づいて、20~30年先を見据えたビジョンを描くことが重要です。ときには現状を離れて描く大胆な発想や高い目標がイノベーションを生み、社員やチームのメンバーを鼓舞することにつながります。
バックキャスティングで考える
すでに持続可能な状態ではない「現在」の延長線上に、サステイナブルな未来はありません。サステイナブルビジョンを検討するときには、現在の事業・経営が発展した先をイメージするよりも、むしろ従来の事業のあり方にとらわれずに発想することが大切です。
こうしたことから、サステイナブルビジョンを検討する際により適している思考法が「バックキャスティング」です。
バックキャスティングとは
バックキャスティング(Backcasting)とは、未来のある時点における目標(「あるべき姿」や、目指すべき状態)を設定し、そこから現在を振り返って、目標を実現するためにするべきこと・必要なステップを考える思考方法です。
バックキャスティングでサステイナブルビジョンを描き、戦略を策定する際に活用されるのが、下図で示す「ABCD戦略構築プロセス」です。このフレームワークについては、コラム『サステイナブル経営 ~新たな“攻めの戦略”~』でもご紹介しています。
またバックキャスティングとは逆に、現在を起点とし、過去の情報から未来のトレンドを組み立てて考えるアプローチは「フォアキャスティング」と呼ばれます。
未来における理想の状態=「あるべき姿」(サステイナブルビジョン)を描き、バックキャスティングを通じて「その実現に向けて、私たちはこれから、何をするべきなのか」を明確にしていきます。
ここで重要なことは、将来における姿を「4つの持続可能性原則」の制約の中で描くということです。
「持続可能性の4原則8項目(4つの持続可能性原則)」は、自然資源と自然の構造や機能を維持すること、そして人間の基本的ニーズを満たす手引きとして定義されたものです。詳しくはこちらのページでご紹介しています。
ポイント2:SDGsをもとに、自社の事業が環境や社会に与えうるネガティブな影響を把握し、解決すべき課題を特定する
2つめのポイントは、SDGsを参考に自社の事業が環境や社会に与えているポジティブな影響だけでなく、ネガティブな影響を把握することです。
自社の事業が市場に受け入れられている、社会的に有益なものとしてすでに評価されているのであれば、それらをSDGsの各ゴールに紐付けて、社会に与えているメリット(ポジティブな影響)を発見するのはそれほど難しいことではないでしょう。これまでとは違った視点から捉えることで、事業の新たな価値を発見することにもつながるかもしれません。
しかしSDGsの達成に貢献する「本当のSDGs経営」に取り組むためには、自社の事業が環境や社会に与えうるネガティブな影響や、サステイナビリティの実現に向けて解決すべき課題を特定することも欠かせません。さらにいえば、自社についてだけでなく、関連するサプライチェーン、バリューチェーンにおける事業活動や製品、サービスも含めて評価したいところです。
SDGsの各ゴールを指標にしてポジティブな面とネガティブな面の両方を客観的に評価・把握し、課題を明らかにすることで、その解決に向けて重点的に取り組むことができるようになります。
ポイント3:SDGsをマイルストーンとして捉える
しかしSDGsの達成期限である2030年は、サステイナブルビジョン策定に向けたバックキャスティングの起点(サステイナブルビジョンが示す「あるべき姿」を実現する期限)としては少し近すぎるようです。
バックキャスティングでは「振り返り」の起点を25年~75年後に設定することが有効だとされており、もう少し長期的な視点で考える必要があります。
ですからサステイナブルビジョンの策定においては、SDGsを2030年における「マイルストーン目標」として考えるとよいでしょう。
地球温暖化対策の国際的枠組みである「パリ協定」では、温室効果ガスの排出を21世紀後半までに実質ゼロまで下げるという、より長期的な目標を掲げました。このことから、各業界のリーディングカンパニーは2050年以降を視野に入れたサステイナブルビジョンを描いています。
サステイナビリティへの取り組みを発信するツールにも
SDGsは、各分野での目標(ゴール)をわかりやすく示しています。そのメッセージ性をいかして「事業を展開している地域、そして日本・世界のサステイナビリティ実現に向け、自社の事業がいかに貢献していけるのか」を表現するツールとして捉えると、自社の取り組みやメッセージを社内外に向けて発信する際にも活用できそうです。
SDGsを「攻めの戦略」につなげよう
SDGsを経営に取り入れ、新たな取り組みを始めるためのポイントをもう一度整理してみましょう。
サステイナブルビジョンを描く
「4つの持続可能性原則」に基づいたサステイナブルな未来において、自社があるべき姿=サステイナブルビジョンを描く。バックキャスティングにより、その実現に向けて今から何をするべきなのかを考える
重点的に取り組むべき課題を明確にする
自社あるいは関連するサプライチェーンの事業が地球環境にどのような影響を与えているのかを、SDGsを利用してポジティブ・ネガティブの両面から再評価し、重点的に取り組むべき課題を明らかにする
SDGsをマイルストーンとして捉える
2030年を期限としたSDGsはサステイナブルビジョンの中間目標と捉え、自社のサステイナブルビジョンはさらに先の未来、たとえば2050年以降を視野に入れて考える
SDGsとサステイナビリティへの取り組みは、あらゆる企業にとって重要な課題です。そして同時に、すべてのビジネスにおいて成長のチャンスを掴む「攻めの戦略」にもつながっています。
ビジネスコンサルタント(BCon)では、SDGs経営・サステイナブル経営の実現に向け、事業内容やサステイナビリティへの取り組み状況に応じたサポートを行っています。どうぞお気軽にご相談ください。
サステイナブル経営 ~新たな“攻めの戦略”~
サステイナブル経営の概要と、実践する上でのポイントをご紹介します。
Future-Fit ビジネス・ベンチマーク
持続可能な経営を進めるためのベンチマークツール
サービスについて詳しく
サステイナブルビジョン策定支援導入事例:SDGsと未来志向
三ヶ日町農業協同組合(JAみっかび)での、サービス導入事例をご紹介します。SDGsを基点にしたサステイナブルビジョンの策定と実現に向けた取り組みを、お手伝いさせていただきました。
サービス導入事例を読む
組織開発や人材開発の最新の情報やソリューションのご案内をお送りしています。
サステイナブルビジョンの策定に向けた取り組み、SDGsを活用した事業展開についてなど、お悩みやフェーズにあわせてサポートいたします。
こちらのフォームからお問い合わせください。
サービス化:第1回 企業と顧客が共創する、新たなビジネスモデルへの挑戦
産業界は、無駄な消費・消耗を抑えてサステイナビリティー(持続可能性)を目指す、変革の時を迎えました。そして市場・消費者はモノ(製品)からコト(経験)、さらに「イミ(価値)消費」の重視へと価値観を変化させています。こうした変化の推進力となっているのが「サービス化(サービタイゼーション Servitization)」です。従来とは異なる視点・概念に基づき、IoTを活用することで、新たなビジネスモデルの創出を目指す取り組みです。
このコラムシリーズではサービス化をテーマに、基礎的な考え方を整理するとともに、事業のサービス化に向けたアプローチを探ります。第1回となる今回の記事では、サービス化の基盤となる考え方とIoTの関係についてご紹介します。
サービス化:第2回 顧客に寄り添う、共感と共創のビジネスモデルへ
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「Future-Fit ビジネス・ベンチマーク」の基礎と特長
「Future-Fit ビジネス・ベンチマーク」は、あらゆる業種の企業が、サステイナブル経営を実現するための取り組みに活用できるツールです。
英国に拠点を置くFuture-Fit財団が開発・普及を進め、国連グローバル・コンパクトや、サステナブル・ブランドといった国際機関が認める世界的な基準となっています。
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サステイナブル経営 ~新たな“攻めの戦略”~
サステイナビリティとは「持続可能性」。
ビジネスにおいては、地球環境・社会・経済活動という3つの観点すべてにおいて「持続可能な状態」を実現する経営が、今後の企業の競争優位性を左右します。このページでは、サステイナブル経営の概要と、実践する上でのポイントをご紹介します。
人材育成とは何か?職場における効果的な育成手法:1on1ミーティング
自社、自職場にあった人材育成とは何か?
人手不足、働き方改革、多様な働き方の広がりなど組織内の状況が大きく変化している中で、改めて人材育成を考え直す組織が増えています。そこで今回は、人材育成について整理して、再検討するための情報をご案内します。
また合わせて、昨今注目されている人材育成手法:1on1ミーティングについて、実践者の声も交えてご紹介します。
※「1on1ミーティング」は、ヤフー株式会社の登録商標または商標です。
コンプライアンス推進のカギ! アンケートのポイント
「コンプライアンスアンケート」は、社内でのコンプライアンス推進・浸透状況を把握し、改善施策を展開するための基礎となるソリューションです。
このコラムではコンプライアンスアンケートの目的や方法を整理し、結果の活用に向けたポイントを紹介します。


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(オードブル付サラダ)
テリーヌとローストビーフがついたオードブル。基本的にはバルサミコ酢で味付けされており、お好みでトマトのソースかパクチーのソースをかけられます。僕はパクチーのソースを使いましたが、バルサミコ酢で充分に味つけされているので、まずはそのまま食べることをオススメします!
タルトタタンとは、型にバターと砂糖で炒めたリンゴを敷きつめ、上からタルト生地をかぶせて焼いたお菓子のこと。その起源は、19世紀後半にまで遡ります。
パリ南部のソロモーニュ地方に、タタンという名の姉妹が経営する小さなホテル「タタン」。ある日、一般的なアップルパイを作っていたのですが、うっかり長く炒めすぎてしまいました。失敗を挽回するために途中で生地をかぶせてみたところ、意外にもキャラメル状の砂糖が染み込んだリンゴのおいしい絶品タルトが! それ以来、この方法でつくられたタルトは、「タルトタタン」として世界中で愛されるようになったのです。
ちなみに「ホテルタタン」は現存しています。ウェブサイトでは、姉妹の顔写真を見ることができます。※Googleクロームで開くと翻訳されます。「タルトタタン」の文字を探すとすぐに見つかります。
このお店で食べることのできるタルトタタンも、味がよく染み込んで非常においしかったです!
食事をしていると、お皿や壁に「café Restaurant Nouvelle vague Kyoto」の文字が。はじめはロゴの書体が読めなかったのですが、よく読んでみると「ヌーベルバーグ京都」と書いてあることがわかりました。
……ん? ヌーベルバーグ京都? どこかで聞いた名前です。
調べてみると、京都にある有名なカフェであることがわかりました。どうやら、グルメグラタンYOKOHAMAのタルトタタンは、ヌーベルバーグ京都から初進出したもののようです。おいしいわけですね。
グルメグラタンYOKOHAMAはデート向き
女性が好みのおいしいグラタンとタルトタタン。「グルメグラタンYOKOHAMA」には、仕事のランチを取る方もいらっしゃっているようですが、デートにも利用できるお店だと思います。タルトタタンについてもヌーベルバーグについても話すことはたくさんあるので、関係が浅いカップルにとっては会話のネタの助けになりますね。
一つ問題があるとすれば、赤レンガ倉庫と中華街のちょうど中間あたりに位置しており、観光地からやや遠いことでしょうか。その分、観光客に占拠されてしまうことはないので、静かにランチを楽しむことができると思います。
ちなみに、店内でかかっていた音楽は有線でしょうか。僕が行ったときには、Daniel Powter (ダニエル・パウター)の「Bad Day」が流れていました。基本的にわかりやすい洋楽が流れているので会話の邪魔にもならず、それでいて「なにこの曲?」となることもなさそうです。
創作グラタン&デリカとタルトタタンのお店 グルメグラタンYOKOHAMA
・住所:神奈川県横浜市中区太田町4-45 第一国際ビル 1F
・電話:050-5283-7748
・営業時間:月~土: 11:00~14:00 (料理L.O. 13:30 ドリンクL.O. 13:30)/17:00~22:00 (料理L.O. 21:30 ドリンクL.O. 21:30)
日、祝日、祝前日: 11:00~17:00 (料理L.O. 16:30 ドリンクL.O. 16:30)
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サラリーマンではない僕と申します。24歳のころからフリーランス(フリーター?)として生活しています。2013年に住宅の購入&結婚、現在は妻と二人暮らしです。僕はもともと住宅の購入には大反対でした。子どものころにある経験をしたこともあり、「家を買う=最大の悪」とまで思っていました。そんな僕がいま、一戸建てを購入してそれなりに満たされた生活を送っています。本当に不思議なものです。
このブログでは、僕が住宅を購入したときの体験談をはじめ、家に関するさまざまな情報を発信しています。
家の購入で悩んでいる方や情報を探している方の役に立てば、これほどうれしいことはありません。
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寝る前のスマホゲームは入眠の妨げになるだけではなく、操作する姿勢が悪くなりがちでストレートネックの原因になっている可能性もあるそうです。
実際、パソコンやスマホが原因で肩こりや頭痛に悩んでいる方も多いのでは?
仕事を含め長時間のパソコン操作やスマートフォンの使用は首がまっすぐに伸びてしまうストレートネックという症状になりがちなんですよね。
軽いS字を描くような首がカーブを失いまっすぐになってしまうと…肩こりや頭痛の原因になるといわれています。さらに寝起きの頭痛などもストレートネックが原因という説もあり、まさに現代人が抱える悩みの代表のようになっています。
そんなストレートネックを少しでも改善しようとストレッチや運動を頑張っている女性も多いんですが、枕を専用のものに変えたら嘘のように楽になったという方もいるのでストレートネック専用の枕を探している人も多いんですよね。
数年前まではデスクワークのサラリーマンがストレートネックになるというイメージが強かった事もあり、ストレートネック対応の枕の多くは男性用でした。
枕カバーもなく、シンプルなデザインの枕だと…寝室の雰囲気に合わないことも多いんですが「ネックフィット枕」 には専用ピローケース(別売)があります。可愛いカバーがあるって女性には嬉しいポイントですよね。
しかも専用ケースは二種類あり選べるようになっていました。1つは100%オーガニックコットンを使ったナチュラルな枕カバー、もう1つは吸水速乾性に優れ毛玉になりにくいミラキュラスクール使用の枕カバーです。こちらは機能性重視の方にオススメ。
ピローケースとセットだと割引になりますし、何より可愛さを重視するなら必須だと思います。もちろん可愛いだけではなく女子の「お疲れ首」をサポートする機能性も抜群です。
特に首をしっかりと安定&サポートしてくれる部分の形状などもソフトパイプで高さを調整出来たりするので、買ってから高さが合わなかった…なんて事もなくて安心ですね。
女子が喜ぶ3つの癒されポイント
もっちもちのマシュマロ生地
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女性の声から生まれた枕になりますので、女性が喜ぶポイントも押さえていますね。こういった機能性まくらにしては価格が安いのもポイントで6300円(税別)になっています。
パソコンやスマホで首が死んだ!なんて事をSNSに書き込みたくなるほど疲れている女性へオススメの枕です。
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ニトリのホテルスタイルまくらを購入!その名の通り高級ホテルに泊まっているような寝心地!
キングスダウンのベッドが柔らかすぎて腰痛になった…そんな時は除湿シートを追加で解決!
大塚家具でキングスダウンの枕「アダプティブピロー」を購入!低反発と高反発のいい所をミックスしたような枕です。
大塚家具のベッド「REGALIA(レガリア) サークレット(キングスダウン社)」ダブルマットレスを購入しました。


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いきなり state や useState を使うチュートリアルに対する怒りの感情が本になりました。
— 統合開発環境 (@sadnessOjisan) April 30, 2021
■02-Reactを使わずに作るTodoリストは辛い
要約:JavaScriptで純粋にTodoリストを作ると、DOM要素ベースでロジックを書くことになり、ロジックとUIが密結合になってしまう。
感想:コードもあって分かりやすい。
■03-MVCでTodoリストを作ってみる
要約:MVCで機能同士の結合は相対的に疎になったが、ModelとViewの橋渡しとなるControllerの責務がとても重く、そこで少しでもミスるとすぐオワコン化する。
感想:Viewにも描画ロジックが侵食していて、キツい感じがした(※悪い例として示されているコードに対する感想です)
■04-Reactの仕組みを真似する
要約:Reactの思想を取り入れて状態管理オブジェクトを作成した上で、情報や関数を整理するとある程度見通しはよくなるが、面倒な点はやはり幾つか残ってしまう。
感想:個人的には03を多少リファクタリングしただけで、キツいの変わってないよねという印象(※悪い例として示されているコードに対する感想です)
■05-React を使いたいモチベーションの整理
■06-React で Todo リストを作る
要約:ReactはUI=f(state)の思想に基づいており、MとVの同期処理をライブラリが勝手にやってくれる。これはMVCの様々な面倒さからの解放を意味と、アプリケーションの品質と安定性の担保を意味する。
感想:React初心者すぎてコード中身まではよく分からなかったが、コードの量が圧倒的に減少しており(180行→60行)、React便利そうな雰囲気は感じ取れた。


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妊活の方法や予定、場合によっては治療などがあっても、そのスケジュールに合わせてサンマットをレンタルすることが出来るのです。
必要な時に必要なだけサンマットをレンタル出来るって本当にありがたいですね!
サンマット新品レンタル制度
サンマットのレンタル制度には『新品レンタル制度』があります。
サンマットを購入予定の方で購入前のお試し利用のための制度ですが、新品レンタル制度を利用しても購入義務は一切無いそうです。
ネット申し込み後、『ながいきや本舗』さんとのお電話の際にお気軽に申し込んでみて下さい。
サンマットがおススメの訳
サンマットはもう30年以上の販売実績がある、家庭用遠赤外線温熱治療器で、医療機器として認証されているものです。
病院で行う遠赤外線治療器と同じものを自宅で使用出来る事でとても人気があります。
冷え性の方で、妊活をされている方は、とにかく体を温めること、そして冷えない身体を作る事が妊活には必須となって来ます。
そんな時、サンマットのような家庭用遠赤外線温熱治療器が大きな助けになってくれる訳ですね。
身体を温めることは、リラックス・血流改善・体温アップと、妊娠するのに必要な基礎が整いやすくなります。
なので、サンマットは多くのメディアでも度々取り上げられている人気商品となっているのです。
サンマットはマットタイプがおすすめです
サンマットをレンタルするのなら寝床に敷くタイプの『マットタイプ(FLL型)』がおススメです。
サンマットには他に、小さめでお腹に巻くタイプ(BS20型)があります。
でも私は絶対に寝床に敷くタイプの『マットタイプ』をお勧めします。
サンマットのポイントは遠赤外線。
その遠赤外線を効果的に身体に受け止めてもらうには、やっぱり、1ポイントより全身の方がはるかに効果的になります。
しかも、マットタイプはベッドやお布団に敷くだけなので、とっても簡単ですし、何より、それなりの長時間(寝ている間)、遠赤外線を浴びる事が出来るのが良いです!
サンマットのマットタイプで妊活効果が期待出来るだけでなく、胃腸の働きを活発にしてくれたり、疲労回復、神経痛や筋肉痛の緩和など、身体にいろいろな心地良い効果を体感してくださいね。
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妊活から出産後までニュース
妊活から出産後まで管理人が気になったニュースを不定期にお届けします!
◆妊活から出産後まで気になったニュース
初めての妊活から妊娠、そして出産・・・
初めての妊活 初めての【妊活・にんかつ】最近メディアや雑誌などでよく耳にする妊活という言葉。妊活とはそろそろ赤ちゃんが欲しいなぁと考えることから始まり、妊...
妊娠したいと思っている人は排卵日が妊娠にとって重要なのかという事はわかっている事と思いますが、どのタイミングが一番妊娠しやすいのか、妊娠の確率が上がるのかと...
妊活から出産後まで気になったニュース
妊活から妊娠、マタニティーライフ、そして出産、出産後までいろいろなニュースがあります。 そんなこんなを管理人なりに気になったものを不定期でお届けし...
【マタニティブルー】という言葉を耳にしたことある人もたくさんいることでしょう。マタニティブルーとは妊娠・出産期に起こる気分の落ち込みや抗うつ状態のこ...
今は結婚後も仕事を続ける女性が増えています。それとともに出産の高齢化も進み、いわゆる高齢出産、35歳以上の妊娠・出産も珍しくありません。しかし、高齢出産...
出産後に抜け毛が増えたと悩む人は多いのではないでしょうか?妊娠後期から産後7~8か月にかけて抜け毛が増えるようです。シャンプーのたびにごっそり抜ける髪の毛に...
出産前?出産後?引越しのタイミング
妊娠がわかった後に引越しなくてはならないという事もあると思います。そうなると出産前、出産後どちらにした方が良いのでしょうか?それぞれにメリット・デメリットが...
ドラマ【隣の家族は青く見える】をアラフォースタッフが見て
フジテレビ系ドラマ【隣の家族は青く見える】を当サイト運営事務局アラフォースタッフが見た感想を正直気持ちのままに書いて行きます。 妊活の事、家族の事...
気になるニュース (14)
隣の家族は青く見える (10)
宮崎あおいさん第一子出産
妊娠初期の野菜摂取でぜん息発症率4割減?!
森泉さんが結婚!妊娠!
神様のくれた結末とは・・・!?|隣の家族は青く見える【最終回・第10話】
最後の手紙・・・愛する人の待つ場所へ!?|隣の家族は青く見える【第9話】
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妊活から出産まで ~初めて新しい命を迎えるために~
初めての妊活から妊娠、出産、出産後まで身体の事、気持ちの事など経験者だからこそ伝えられることをまとめました。
Copyright (C) 2019 初めての妊活から出産まで~初めての新しい命を迎えるために~ All Rights Reserved.


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パーソナルトレーニングは週に何回通うのがベスト?
パーソナルトレーニングについて初心者が知っておきたいお役立ち情報を紹介
パーソナルトレーニングとは、インストラクターがマンツーマン指導をするトレーニングのことを指します。
大勢でレッスンを受けるのではなく、個別で個室内で筋トレをするのが基本です。
情報としてパーソナルトレーニングの基礎を述べると、運動指導をするほか、食事や生活習慣のアドバイスを受けられるのも特徴となります。
パーソナルトレーニングは運動が苦手という方に打ってつけの方法で、決まったスケジュールを組むことも任せられます。
パーソナルトレーニングとはマンツーマン指導で効果を実感できる運動のことを指す
パーソナルトレーニングとは、マンツーマン指導で運動をすることであり、筋トレをする本格的なトレーニングを希望する方だけではなく、初心者の方にもおすすめです。
初心者の方の場合、まだ筋肉がしっかりと付いていないことも多いですし、間違ったトレーニングをするケースもある点に注意です。
トレーニングを正しく行っていくことができるようにするためにも、一人一人に合った方法を選択できるようにする事が必要です。
ダイエットに成功したい場合、より効果的な運動を提案できるパーソナルトレーニングを見つける必要があります。
パーソナルトレーニングとは、トレーナーに指導してもらいながら、その人に合った方法を提案してくれます。
トレーニングマシンをただ使えばよいのではなく、正しいフォームで運動を継続して行っていく必要がある点にも注目です。
正しい方法でトレーニングを実践していくことができるように、プロの指導に注目することをおすすめします。
パーソナルトレーニングはどれくらいの期間で効果が得られる?
専属トレーナーが一から指導をしてくれるパーソナルトレーニング、だからこそ知りたいのは、どれくらいの期間で効果が得られるのかという疑問です。
一時的に変化が見え始めるのは、パーソナルトレーニングへ通い始めて1ヶ月あたりになります。
これまで続けたことのなかった運動をしたり、食事内容も大幅に変えることで、ひと月で大体数キロは痩せるのが一般的です。
なぜ一時的な変化かというと、まだ筋肉がしっかり定着をしていないため、そのまま脂肪は減っているので、食べたらすぐ太るリバウンドのリスクもあります。
リバウンドの心配が減る身体づくりになるのは、2ヶ月から3ヶ月通いトレーニングをしたころです。
数か月かかるのは、人間の身体に筋肉がつくまで、2ヶ月から3か月かかるためであり、1ヶ月目は準備期間になります。
ゆっくり数か月かけて筋肉は増加すると、基礎代謝も高まるので程よく筋肉がつき、メリハリあるナイスバディが目指せるわけです。
パーソナルトレーニングで筋肉が成長する仕組み
近年、健康や美容のためにトレーニングをしている人が多くなっています。
脂肪を燃焼させて筋肉をつけるメリットは多くあります。
まず、筋力がつくことで見た目の美しさが上昇し、体内の血流が良くなることで健康になっていきます。
しかし、やみくもに運動しても逆に体を痛めてしまったりすることがあるので、プロの指示を受けながらトレーニングしていくことが大切です。
パーソナルトレーニングは、個人に合わせた専属トレーナーがつくので、美しく健康的に体を変化させていくことができます。
パーソナルトレーニングはどの筋肉をどの程度鍛えていくか、筋肉の成長アップをプロの目でしっかりとその人に合ったトレーニングを提案してくれるので、安心感と信頼感を持って日々の運動をしていくことができます。
またトレーニング以外にも食生活や生活習慣のアドバイスももらえるので、利用者に寄り添った形が取れるのができるのがパーソナルトレーニングの最大の魅力です。
パーソナルトレーニングは週に何回通うのがベスト?
ダイエットから肉体改造などでは、以前はスポーツジムに通われるのが一般的でした。
ところが昨今では、マンツーマン指導を実施しているパーソナルトレーニングが注目を集めており、著名人も実際に活用をされています。
この施設ではインストラクターが利用者に対して運動指導と食事指導の両方をなされており、徹底したケアを受けることが可能です。
これからパーソナルトレーニングを利用しようという方も大勢いるでしょうが、毎週何回通えばいいのかわからないという方も大勢います。
ベストな回数としては週3回です。
毎日おこなう方が良いように感じますが、筋肉を休ませる時間はとても大切です。
そしてパーソナルトレーニングでは時間をかけた運動をするのが大半なので、それを連日行うことは身体全体に大きな負担となります。
1日おきにすることで、クールタイムをしっかりととれるので疲れにくい肉体へと生まれ変わらせることが可能です。
ベストな回数を守ることは重要です。
何度も諦めてきたダイエットを、パーソナルトレーニングで成功!自分の体験を基にパーソナルトレーニングに関する記事を書きました。
自由が丘 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングに関する情報サイト
パーソナルトレーニングの魅力
このサイトでは、新しいトレーニング方法として注目を集めているパーソナルトレーニングについて見ていくことにします。
以前はスポーツジムに通って筋トレ運動に励まれるのが基本でした。
ところが昨今ではインストラクターがマンツーマンの個別指導を徹底する施設が数多く誕生しています。
これから通ってみようという方も大勢いらっしゃるえしょうが、簡単に初心者が知っておきたいお役立ち情報を紹介していくので、参考にして頂ければ幸いです。


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『防御力ゼロの嫁【同人版】(19)』を「漫画村」で読めない理由…..
それはご存知の通り、漫画村は現在、完全にサイトが閉鎖されているからです。
漫画村は、その圧倒的違法性から、ネット上で大きく話題になっていたり、国がかりでコテンパンにされたりと、2018年4月19日には、もう跡形もなく消え去ってしまったわけなんですよ。。。
漫画村の運営者である「星野ロミ」も2019年7月9日に逃亡先のフィリピンで逮捕されてしまったため今後復活することもありえないでしょう。
ということで、『防御力ゼロの嫁【同人版】(19)』は、
「漫画村」「星のロミ」や「zip」「rar」といった“日本を代表する大手違法サイト”で無料で読むことができないということになります。
しかし、安心してください。
『防御力ゼロの嫁【同人版】(19)』を合法かつ実質無料で読む方法は、令和現在になっても普通に存在します。
ということで、早速その方法について、ご紹介していきますね♪
『防御力ゼロの嫁【同人版】(19)』を実質無料で読む方法
それは…….国内最大級の電子書籍・動画配信サービスであり、
アニメや映画、ドラマの新作・旧作合わせて、14万作品。
さらに、今回のメインである、電子書籍が計33万冊という超膨大な作品が配信されている、
というサイトを利用するだけです。
。。。。。。。。。。だけ?(´⊙w⊙`)
って、思いますが、実は『防御力ゼロの嫁【同人版】(19)』を完全無料で読む方法というのは、ただ『U-NEXT』のアカウントを30秒ほどの作業で取得して、アクセスするだけなんですよ。
言ってしまえば、今から1分後から、『防御力ゼロの嫁【同人版】(19)』を実質“0円”で読み始めることも可能なんですね。
「でも、アカウントを取得したり、サービスを利用するには、お金がかかるんじゃないの?」
と、よく思われがちなことなのですが、そのご心配は無用です。
『U-NEXT』では、現在、
◆31日間無料キャンペーン
◆無料登録時に600円分のポイントがもらえる
という、とんでもないビックサービスを行っているからですね。
本来ありえませんが(笑)
しかし、そこが国内最大級のサービスの実力なのでしょうね。
さらに、『31日間無料キャンペーン』では、30秒ほどで出来てしまう簡単なアカウント作成後、映画・ドラマ・アニメ等、18万作品以上、さらに漫画・電子書籍等、33万冊以上の中から、好きな作品を楽しむことができるんですよ。
しかも、31日間どれだけ楽しんでも、無料キャンペーン期間中に解約してしまえば、料金は完全に“0円”です。
もう、意味分からんくらいのサービス内容ですよね。。。
『無料登録時に600円分のポイントがもらえる』ということについて、解説させていただきますと、
単純に、無料登録したら600円分のポイントをもらえる、という、とんでもないサービスです。(笑)
解約するしない関係なしに、登録したら、無条件ですぐに『U-NEXT』内で使用できる600円分のポイントをもらうことができるんですよ。
このポイントを利用することで見放題の映画・アニメ・ドラマなどに加えて電子書籍(漫画や小説、雑誌など)も実質無料で楽しむことができるんです!
そして今回紹介した『防御力ゼロの嫁【同人版】(19)』もこのポイントを利用することで無料で読むことができるという訳なんですね。
もう、ここまでくると完全にボランティア活動です^^;
ちなみにアニメに至っては、日本のアニメのほとんどが配信されているのにも関わらず、完全無料で楽しむことができますので、非常におすすめです。
また、他にも色々な作品を楽しむことができますよ^^
これらの王道作品も全て無料で見放題です。ハンパないです。
それでは、今から1分後に、『防御力ゼロの嫁【同人版】(19)』、その他大量の映画、ドラマ、アニメなどを楽しみ尽くしたい!、という方はぜひ試してみてください♪
→『U-NEXT』の31日間無料キャンペーンを体験する
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本ページの情報は2022年09月時点のものです。
最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。
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Stoplight Studioを導入
Open APIのドキュメントとは
Open APIドキュメントは、REST APIの仕様書のことです。APIのドキュメント仕様が乱立していたのは今は昔、今はこのOpen APIがスタンダードです。
AMLまたはJSONで書くことができ、バージョン管理に入れるのが普通です。またhtmlにビルドして、社内サーバやCloudFrontなどで、関係者がシームレスに見られるように配置することができます。
REST APIの仕様をこの形式で書いていない現場、例えばExcelやパワポで管理しているような現場は見限った方がいいと言えるぐらい、浸透しています。
Open APIはSwaggerというツールで書きます。昔は仕様のこともSwaggerと言っていましたが、いつしかOpen APIというワードが登場し、仕様をOpen API、ツール群のことをSwaggerと呼ぶ様になりました。
Open APIのYAMLは長くなりがちで、通常のYAMLのフォーマットやリンターで書いていくのは辛いです。かといってVSCodeやJetbrainsにもめぼしいプラグインなどはありません。私はこれまで、Swagger Editorというもので書いていました。Swagger Editorは、ブラウザ上で使用できるOpen APIの記述に特化したエディタです。ローカルで起動することもできますが、環境設定が大変です。
Stoplight Studioを導入
最近、スクラッチでREST APIを構築する案件にジョインしました。バックエンドは私一人で、Open APIのドキュメントも用意されていなく、APIのパラメータは作りながら考えていくという状況でした。
つまり実装と同時並行で、Open APIのドキュメントも作っていかないといけない状態です。
APIの数が多いので、ドキュメント用意するのが大変です。何かいいツールないかと思って調べていたら、Stoplight Studioにたどりつきました。
Stoplight StudioはSwagger Editor同様、Web上でもローカルでも、どちらでも使えるようです。
インストールが簡単みたいだったので、ローカルにインストールして使いました。私は公式からパッケージをダウンロードしてしまったのですが、Homebrewでもいけるみたいですね。
brew install --cask stoplight-studio
少しクセがあって最初は手間取りましたが、ちょっと使っていたら、だんだん慣れてきて使えるようになりました。
公式でもサンプルが用意されているので、参考にしてみるのもいいかもしれません。
使っていて個人的にクセがあるな思ったポイントは
左のペインの右クリックを使うより、なるべくメニューの+アイコンから操作した方が良さそう
Formの画面から構成要素を新規作成していくより、まずは構成要素を作成しておいて、Formから参照設定した方が良さそう
といったところでしょうか。
ところどころ、操作が直感的でなく難しいです。あと、タグの設定がEnter押下やマウスクリックで消えたりしまう。バグっぽいので、これはそのうち修正されると思いますが。
それ以外は、使っていて快適でした。特に、JSONからModel定義をgenerateできるのとかがいいです。このツールのおかげで、Open APIのドキュメントがサクサク作れるようになりました。もうSwagger Editorで自分でYAMLを記述する環境には戻れないです。
Stoplight Studioを使ってみた感想でした。
Stoplightはチームで共有したりモックサーバをサクッと立てたりする便利な機能が有料で提供されているみたいですが、個人でOpen APIドキュメント生成目的で使うのでも全然いいと思います。
このツールのおかげで、あまり好きでなかったOpen APIドキュメント生成のタスクが好きになりそうです。


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本日は、ダイエット方法についてご案内していきます。前回お伝えしました、複合炭水化物の食物繊維でオススメがオートミールです。ビタミンやミネラルも沢山含んでいます。
食物繊維は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分かれており水溶性は水に溶けやすい食物繊維と不溶性は水に溶けにくい食物繊維になっています。
オートミールを食べると血液中のコレステロールが低くくなるというデーターがでています。
Bグルカゴンといって、血糖値上昇抑制作用やコレステロール上昇抑制作用などが血圧低下作用などがあります。


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naobou's houseへようこそ!
今日は"12月下旬"・・・・だというのに"蒸し暑い"1日でしたね。
さてと、今日(12/27)の"琉球新報朝刊"にコザ高校ラグビー部の記事が載っていましたね。
後輩の"当真 豊コザ高校監督"とその息子2人・・・・そして本日、"全国高等学校ラグビー選手権(花園大会)"の1回戦、コザ高校は関商工(岐阜代表)と対戦し、[35-21]で見事、初戦を突破しました。
【コザ高校 vs 関商工】試合速報
良くやりましたですな!このあと深夜0時55分、"RBCテレビ"で放送があるようです。楽しみですね。
そして・・・「第21回 全日本大学女子サッカー選手権大会(インカレ)(1回戦)」の全試合の結果は下記の通りとなりました。
二女の所属する"新潟医療福祉大学女子サッカー部"は明日の金曜日、午前11時より、"武蔵丘短期大学女子サッカー部(関東4位)"との対戦となります。関東4位・・・・・・厳しい試合になりそうですね。悔いのないよう、全力で戦って良い試合をしてほしいと思います。
明日(12/28)は、二女の大学女子アッカー選手権(インカレ)と、そして来る日曜日は、母校で後輩でもある"コザ高ラガーメン"の試合と・・・・・・・年末にかけて"ヒートアップ"しそうですね。楽しみです。
本日、RBCテレビ、0時55分には今日のvs関商工戦の放映があるもようです。お忘れなく!
では・・明日も何事もなく・・すべての皆さんが幸せな一日になりますように・・
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naobou's houseへようこそ!
相変わらず・・・・寒いですな!
今日は"スーパー午前番勤務"で午前4時起床!午前5時30分業務開始・・・・・・さすがに今の時間から・・・・"ニーブイ"しています。
出勤すると・・・・従業員3名が下痢・・嘔吐の症状で会社を休んでいました。なんだか・・・・自分も体調がおかしくなり、3回もトイレに駆け込み・・・・腹痛・・下痢・・・・・・なんか"ヤバイやっさ~"と思ってアルコールでくまなく除菌・・・・車内も除菌・・・・自宅に帰ってくるとどうやら落ち着いています・・・・・"病も気から"ということなのでしょうか、他人の症状を聞いているうちにおかしくなっていました。何事もなければよいのですが・・・・・・
さてと、本日から始まった「第21回 全日本大学女子サッカー選手権大会(インカレ)」ですが、二女の所属する"新潟医療福祉大学女子サッカー部"は昨年度優勝の"神奈川大学女子サッカー部"と対戦し・・・・・・・・・・・・・・・・・1-1(PK4-2)で・・・・・・勝利!したらしいです。
午前11時キックオフ・・・・・・・二女からのメールが来ず、"大差"で負けてメール出来ないくらいに落ち込んでいるんだろう・・・・と心配していた矢先、午後1時23分、二女から電話があり・・・「お父さん!試合勝ったよ!1-1で終了してPKで4-2・・・・自分もPKで決めたよ!」・・・・・"まさかひゃ~!本当にな!で~じだなたん!去年の優勝チームだろ?良く頑張ったな!そして怪我はない?"・・・・・「うん、大丈夫」・・・・"おめでとうぉ~!次の2回戦は何時ね?明後日か、2回戦も頑張ってよ!"・・・・「うん」・・・・ガチャ!
1年生チームだというのに良く頑張ったと思います。"公益財団法人 日本サッカー協会"のホームページに速報が掲載されていました。
【第21回 全日本大学女子サッカー選手権大会】
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下記ページにも他会場の試合結果が掲載されています。
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いよいよ明後日(12/28)、2回戦で関東4位(埼玉県)の"武蔵丘短期大学女子サッカー部"との対戦になります。1年生16人で挑んでいることから疲れが心配です。厳しい試合になると思いますが、怪我のないように良い試合ができればと思っています。
さてと・・・・・このあと午後6時半から自宅近くの"結婚式場ソワ"にて行われる"高校職員の忘年会"に招待されています。午前4時起きでしたのでそろそろ"瞼"が重くなってきています。約2時間ばかり"お昼ね"をして"元気一発!"で挑みたいと思いますが・・・・・・明日(木曜日)は仕事ですので飲み過ぎないように気をつけたいと思います。
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naobou's houseへようこそ!
本日、午後、急遽、明日の勤務が"スーパー午前番"になりました。午前4時30分起床!です。"ツライ"ですな!早めに眠らないと・・・・・家内も「お父さん!早く眠ってよ!起ききれないよ!しらんよ、もう!」・・・・と怒っています。
先ほどまで家族でユンタク・ヒンタク・・・・午前0時になってしまい、"クリスマス"の話がたくさんあったんですが・・・・・この際、書きましょうね。
さて、明日(12/26)の水曜日から、「第21回 全日本大学女子サッカー選手権大会(インカレ)」が開幕します。二女の所属する"新潟医療福祉大学女子サッカー部"は昨日夜遅くから貸切バスで兵庫県に移動し、8時間半をかけて大会開催地の兵庫県に着いたそうです。明日は午前11:00、関東6位の"神奈川大学女子サッカー部"と対戦します。
神奈川大学女子サッカー部は昨年の大会で決勝戦、日体大と対戦し、1-1で両チーム優勝という輝かしい戦績を残しているチームで医療福祉大の1年生チームがどこまでやれるかが見所です。頑張ってよい試合をしてほしいと思います。
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さて・・・と、今日は"メリークルシミマス"・・・・違った"メリークリスマス"ですね。
今日の朝、四女は、早朝6時30分に起床・・・・・今までこんなに早く起きたこともないのに・・・・・すぐさまサンタさんからの"プレゼント"を見るや、大騒ぎをして喜んでいました。家内が言うには、遅刻しそうになって、振り返って"バイバイ"することもなく、大慌てで走って学校に行ったそうです。
黄色の四角い包装紙は、会社の忘年会で当たった"ラジコン"ですが、プレゼントにしました。四角い大き目の包装紙は家内から、2個ある包装紙はそれぞれ長女、三女からのプレゼントです。
【サンタさんへのココア】
【サンタさんのサイン】
ロマンチックですね。サンタさんは寒いはずだから・・・・と"ホットココア"を入れていました・・・・・が、朝になって冷めてしまっていて・・・・レンジで"チン"して自分が飲み干しました。そして、"サイン"・・・・・・とりあえず、"santaより"・・・・・と書きました。"より"が日本語になっているのをあとから気づきましたが・・・・・四女は気づいていなかったみたいです。
今年も子どもたちにとってサンタさんからのプレゼントが待ち遠しい"クリスマス"も終わり、家内共々、ホッとしています。忘年会で当たったラジコンもプレゼントにすることが出来てよかったです。
朝の出勤時、車を走らせていると、"朝焼け"・・・・とでも言うのでしょうか、綺麗な景色でした。
では・・明日も何事もなく・・すべての皆さんが幸せな一日になりますように・・
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naobou's houseへようこそ!
今日も寒いですね!最高の気分です。
さて、昨日(12/23)の日曜日、気の会う友人6名で居酒屋で忘年会をしてきました。高校時代の"腐れ縁"的な友人たちで豪華な"鍋料理"で旨かったですね!カニ、エビ、魚、貝がたっぷり入ってダシが効いて野菜もたっぷり、最後は"白米"と"とき卵"を入れて雑炊・・・・・・最高な"鍋"でした。
話も弾み、自分の弾くアコギで代わる代わる友人たちは歌を歌い、午前0時に閉店・・・・とのことでしたが、他の客が帰った後、居酒屋の大将までも合流し、歌をうたっていました。・・・大将は久しぶりに歌を歌ったということでとても感激した様子で「naobou!最高だな!こんなに弾けるんだったらどこかで店したら?いけるよ!最高やっさー!」・・・・・あらら!自分はそんな"器"は持ち合わせてはいないのに・・・・ただ、自分が弾くアコギで歌う方が心から楽しんで癒されたら・・・・という思いしかありません。
最後まで残った友人1人と大将も、"瞼"が重くなり始め・・・・大将が「OK!今日はこれでお開きにしてもいい?」・・・・時計を見ると・・・午前2時半・・・・閉店時間を2時間半もオーバーしていました。
自分は酒も飲まずにアコギばかり弾いていたので酔いも覚め始め、1人でフォーク村KOZAに行きました。午前3時でしたが、常連の"うねちゃん"がいて、マスターと3名でユンタク・ヒンタク・・・・・ちょうど"ほろ酔い"になった頃、午前4時30分に解散・・・・・
サイフを見ると・・・・・あらら!!600円しか残っていなくて・・・・・仕方なく、痛い腰をかばいながらゆっくり、ゆっくり、自宅までの約3キロを歩いて帰りました。午前5時半・・・・・やっとこさ、自宅に着くも、腰が痛くて痛くて、そのまま爆睡・・・・
午後12時に起床し、子どもたちの昼食をつくり、四女とTUTAYAで"アベンジャーズ"のDVDを借りて二人で仲良く鑑賞・・・・見終わると早めに夕食の準備・・・・・スパゲティーミートソースを作ってあげました。
先ほど、家内からメールがあり・・・「お父さん、最近、疲れているから今日は"湯船"に入りたいなぁ~」・・・・・あらら!
最近は仕事が忙しく、帰りはいつも午後10時前で、家族のために頑張っていることだし、最近は自分にも優しくなっていることだしな・・・・・これから湯船の掃除をして準備を整えておこうと思います。
では・・明日も何事もなく・・すべての皆さんが幸せな一日になりますように・・
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naobou's houseへようこそ!
今日は寒い1日となりましたですね!"ナイッス"な冬日和です。
さて、昨日(12/22)の土曜日は、会社の大掃除・・・・・・高圧洗浄機であちらこちらと洗い続けて自宅に帰ってきたら腰が痛くて動けなくなっていました。
"ウタイノーシ"で泡盛"轟"を軽く一杯飲み干すと・・・・・"爆睡"していましたですな!
そして今日(12/23)、日曜日は、四女(小4)の"珠算競技大会"があって、午前6時30分に起床し、"ホットコーフィー"を飲みながら新報朝刊を読んで・・・・・・久しぶりに清清しい日曜日の朝でした。いつもだと、朝帰り、二日酔いで夕方近くまで眠っているんですがね。
"珠算競技大会"は金武町民体育館・・・・・昨年に続き、今回で2回目の参加となりましたが結局、"賞(優勝・準優勝・3位・4位)"はもらえませんでした。でも最後まで頑張ったことだし、"来年こそは賞を取りたいね"・・・・と四女に言うと「来年はぜったい大丈夫だよ!先生が、ゆーめーは5番か6番くらいだったって言ってた」・・・・"あいやぁ~、惜しかったね!"・・・「だから来年は賞を取れるよ!」・・・・と力強い返事が返ってきて嬉しくなりました。
帰りがてら"じゃあ、頑張ったから昼ごはん、何か食べる?"と聞くと「100円のマックとマックシェイクがいい」・・・"OK!"と返事はしましたが財布の中身は・・・厳しい我が家の現実を象徴するかのように・・・・"500円"硬貨1枚・・・・・"沖縄そばが食べたい"・・・・と言っていたら・・・・もしかしたら自分が持っていないことを気遣って言ったかもしれません。
とりあえず、四女の分だけ買ってあげて、TUTAYAでは四女の好きな映画・・・・"バイオハザードⅣ"・・100円・・・・・・"バイオハザードⅤ"はすべて貸し出し中で・・・・あったとしても残りのお金では借りれなかったかもしれませんね。今現在、1人で"梅干"を食べながら見ています。
不思議でございますね!"かっこいい女性ヒーロー"が出場するアクション映画あたりが好きで、アニメとかディズニーとかは殆ど見ません。・・・・・このへんは新潟に行っている二女に似ています。二女は幼少の頃から"オーレンジャー"のTシャツと男の子用で"ウルトラマン"の図柄の"トランクスパンツ"を小3の頃まで学校に付けて行っていました。
ある日・・・・体育があるのをわからんで着けていって・・・・・家までパンツを替えに来たらしいです。自宅から学校まで4・5分の距離だからよかったものの、やがて先生に"女の子ですから女の子用のパンツを履かせてください"と"父兄呼び出し"をくらうところでした。シカバチ!
さてと、この後、午後6時30分から友人仲間の"忘年会"があります。高校3ヶ年間、同じクラスだった・・・"腐れ縁"的存在の友人2名と、あとは気の会う仲間数人・・・約6名ほど集まりますかね。
一昨日、"腐れ縁"的な友人から「naobou!ギター忘れるなよ!忘年会はnaobouのギターがないと始まらんよ!」・・・・と電話があり、今日も飲んでしまいそうな予感がしていますが、家内からは・・・「お願いだからたくさん飲まんでよ!飲みすぎて気分悪くなってから"オレ、病気だはず"・・・とか言わんでよ!ただの"飲み過ぎ!"だーるわけさ!だったら、あんなに飲まなければいいサッ!はっせ!」・・・・・あらら
このあと5時30分に友人が自家用で迎えに来ることになっていますので、これから家内、子どもたちの夕食を作ろうと思います。
では・・明日も何事もなく・・すべての皆さんが幸せな一日になりますように・・
そしてみんなの心が平和でありますように・・・・
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naobou’s houseへ ようこそ!
今日も炎天下・・・・・の暑い日でした。12月も下旬だというのに・・・・・ありえん”暑さ”です。
【南城市 - PM2:00】
さて、ここ最近はなんやかんやと忙しくてブログの更新がなかなか出来ずじまい・・・・写メもいくつか掲載し忘れ・・・・・ちょっと紹介していきましょう。
先週の日曜日(12/16)、「第34回 皇后杯女子サッカー選手権大会(準々決勝)」が行われ、INAC神戸レオネッサ、浦和レッズレディース、伊賀フットボールクラブくの一、ジェフユナイテッド千葉レディースの4チームが準決勝に進みました。
【第34回 皇后杯全日本女子サッカー選手権大会(準々決勝結果)】
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そして明日の土曜日(12/22)、準決勝が行われ、来週、月曜日(12/24)に決勝戦となり、「第34回 皇后杯女子サッカー選手権」は幕を閉じます。
二女の所属する”新潟医療福祉大学女子サッカー部”は、今年4月に創部し、全員が大学1年生、北信越大会3位となり、今大会が初出場・・・・・1回戦で敗れはしたものの、良い経験になったと思います。
去った火曜日(12/18)、二女の所属するチームは、順天堂大学女子サッカー部との練習試合とのことで"東京日帰り"・・・・・・午前2時過ぎに新潟に帰ってきたようです。午前2時過ぎ、二女からのメールは「2-1で負けたけど、あんまりだったよ!いま、家に着いたよ!新潟は雪降ってて、路面が滑るよ。ってか、今日スカイツリー通ったから写メとったよ!東京タワーも見た!ディズニーランドも見たよ^^」・・・・
新潟は寒そうだけど、本人は楽しそうでございますな!
そして先日、家内が”Big1”で”種子島安納芋”を買ってきていました。「お父さん、えー、この芋、けっこうな値段するんだけど、”Big1”で小分けにして安かったさ!甘くてとても美味しいよ!食べてみてごらん!うりっ!」
久しぶりに焼き芋をたべましたが焼き芋ってこんなに美味しかったですかね。“こぶり”だけど・・・・・旨かったなぁ~
そして昨日(12/20)の木曜日、”なでしこジャパン”監督、佐々木則夫氏の講演会に家内と一緒に行ってきました。”無料”ということもあってうるま市民芸術劇場”響ホール”は、小・中・高生のサッカー部、保護者、一般の方々で満員状態・・・・・1時間30分の講演でしたが、時折”ダジャレ”を交えながら楽しい、そしてためになった講演会でした。
記念にロビーで販売していた本、”勝つ組織-「ぶれないリーダー」になるために!”を購入、"サイン"までしていただきました。
終了後は、うるま市江洲にある”魚旬”にて佐々木則夫氏を囲んでの懇親会があり、ギターを抱えて家内共々向かいました。
30名ほどは来ていたと思いますが、佐々木則夫さんが来たと同時に、サイン攻撃!カメラ攻撃!・・・・
そしてお願いされていた”乾杯の音頭”で自分が紹介され・・・・・”オジー自慢のオリオンビール”の替え歌をみんなで一緒に歌い、そして最後は高らかに”乾杯”・・・・・”なでしこジャパン監督・佐々木則夫”氏の前でギター演奏をさせてもらい、感謝の気持ちでいっぱいでございました。そして、”のりさん”もみんなノッテくれて・・・・ホッとしましたですね。
"替え歌"・・・【アッディ!乾杯】
案の定・・・・・予想はしていましたが・・・・・・アコギ生演奏カラオケタイムが始まり、何名かの方々に歌ってもらいました。
最後はみんなでカチャーシーを踊り・・・・・・佐々木則夫氏を囲んでの楽しい”宴”は午前0時頃・・・終了・・・・素晴らしい講演、そして佐々木氏を囲んでの懇親会と、楽しい1日でした。
では・・明日も何事もなく・・すべての皆さんが幸せな一日になりますように・・
そしてみんなの心が平和でありますように・・・・
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naobou's houseへようこそ!
今日は暑いでございますな!
さて、今日は、「うるま市民芸術劇場」で午後6時から"なでしこJAPAN"監督"佐々木則夫"氏の講演会があります。
講演会終了後の懇親会でアコギの演奏をお願いされていて、昨日(12/19)は遅くまで"譜面"の整理、アコギの練習・・・・と、気づいたら深夜0時を回ってブログの更新ができずしまい・・・・・
"乾杯の音頭"・・・・というか、「オジー自慢のオリオンビール」の"替え歌"で"乾杯"をすることになり・・・・譜面のコピーやら諸々、準備をして少し早いですが、これから会場に向かいます。
懇親会の"締め"は・・・・・みんなで"カチャ~シ~"でしょうな。
さてと・・・・これから"ローソン"で譜面のコピーをして・・・・・向かうとしましょう。
夜にでも写真をアップします。
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「風のどなん」と「腰痛・・・イタタタ!」
naobou's houseへようこそ!
先週末あたりから暑い日が続いておりますな!たまらんでございます。
去った土曜日・・・・・"行けない"と思っていましたが・・・・・気がついたらフォーク村のカウンターに座っていました。
それも"2日連チャン"・・・・あらら!
カウンターでマスターと一緒に談笑していると常連の皆さんが来店・・・・・チラホラとお客さんも入り始め、昨日からフォーク村に置きっぱなしだった”My guitar”の”TAKAMINE”君の調整も済ませ、準備万端、整い・・・・・何曲か弾いて自分で歌っていました。
そのあと、”西平さん”と”蘭子”さんが別の場所でライブが終わった帰りにフォーク村に来てくれていました。やっぱ!西平さんのボーカルは最高でございますな!蘭子さんのリードギターも素晴らしく、"ただ"で鑑賞できて良かったです。
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"西平さん&マスター"・・・「風のどなん」
"西平さん&お客さん"
西平さんは"My guitar"の"TAKAMINE"君を気に入ってくれて・・・・ありがたいです。
"naobou&蘭子"
ギタリストの"蘭子"さんとのツーショット!・・・・・自分は緊張して・・・・"あふぁ~じら~"していましたので顔は・・・・・見せられません。。。。。
リクエストにお応えしてアコギもたくさん弾いて・・・・楽しい時間はあっというまに過ぎて・・・・長女が迎えに来てくれていました・・・・・・が・・・・・・長女も西平さんの歌声に聞き入ってしまい、午前3時も過ぎて、今度は自分と長女の出番・・・・・いつもの「三日月」を自分が弾くアコギの伴奏で長女がしっかり歌ってくれていました。
そのあと、西平さんの弾く"童神"を長女が歌って・・・・・長女は感動していました。西平さんの"繊細な"アコギで"童神"が歌えて幸せもんでございます・・・・ありがとうございました。
時に”フォーク村KOZA”は現役ミュージシャンが登場して歌を披露してくれたりと、"得する"こともあります。今日は本当に"得した"気分でした。
“2日連チャン”の午前帰宅に昨日(12/16)の日曜日は体調不良でとうとう・・・・ダウンしてしまい、今現在も体調不良が続いております。朝、起きたら何ともなかったんですが、会社に着いた途端に・・・生まれて始めての"腰痛"・・・・・痛みが激しく、椅子から立ち上がるとき、車から降りるとき・・・・・腰が伸ばせないほどになっていて・・・・・家内は「ギックリ腰"じゃない?」と心配してくれていますが、もしかして・・・・肝機能、腎機能あたりが壊れているのかもしれません。心配になってきました。
そして、来る木曜日(12/20)、うるま市民芸術劇場、響ホールにて”なでしこJAPAN監督”の”佐々木則夫”氏の講演会があり、講演会終了後の懇親会でアコギの伴奏をお願いされていますが、それまでに回復しますかね?心配でございますな!
しか~し!・・・・泡盛が入れば・・・・・元気一発!間違いなし?かもしれません・・・・・期待しておきましょう。それまでは楽しい晩酌も控えておきたかったんですが・・・・・・すでに"一杯"・・・・頂いております・・・・・あらら!!
では・・明日も何事もなく・・すべての皆さんが幸せな一日になりますように・・
そしてみんなの心が平和でありますように・・・・
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text:
8. 大学進学について
9. 外部との交流、国際交流等について
10. その他、校風を知る参考として
11. 水泳と体育系行事
ウチの子は幼いから心配で… そんなお子さんもしっかり育ててくれる首都圏の私立中高一貫校といえば?
SNSや受験情報誌を見ていると、よそのお子さんはみんなしっかりしているように見えてしまう…なんてこと、ありませんか?そんなとき、受験生の親御さんは学校選びに悩んでしまいがちですよね。。。
学習のスケジュールを立てたり守ったりがまだまだ苦手、基本的な生活習慣がまだちょっと不安… 進度の速い学習やたくさんの宿題、ちゃんとこなしていけるの??
そんなふうに心配していたお子さんが、中学に入ってからどんどんしっかりしてきた・・・そんな学校について皆様におうかがいした結果を記事にまとめました。
このページは随時更新していきます(最終更新日:2021年8月4日)。
私もメッセージを送りたい!と思っていただけるかたは、こちらのフォームからぜひお送りください。
先生が一人ひとりをよく見てくださる。学校のシステムとしてスケジュール管理ができるようになっている。部活の先輩にあこがれてしっかりするようになった!どんな形でも構いませんので「幼かったお子さんもこの学校に入るとしっかり育っていく」そんな学校さんを、エピソードとともにぜひお教えください。
メールアドレスや記名などは一切不要ですので、お気軽にお送りいただけますと幸いです。
1.3 玉川聖学院中等部
1.4 東京都市大学付属中学校
1.5 東洋英和女学院中学部
1.7 日本大学豊山女子中学校
1.8 普連土学園中学校
1.9 山脇学園中学校
2.1 鎌倉女学院中学校
2.2 サレジオ学院中学校
2.3 湘南白百合学園中学校
3.1 常総学院中学校
友だちが通っています。小テストが多く、面倒見がいいらしいです。提出レポートなどに関しては先生が「地の果てまで追って提出を催促する」そうで、嫌が応でもしっかりしてくるそうです。
先生が優しい、先輩が優しい、生徒が自立できるように見守ってくれる学校です。
玉川聖学院中等部さんについては、現在、学校名のみのご推薦となっております。推薦されるコメントやエピソードをお寄せくださるかたは、ぜひこちらのフォームからお願いいたします。
東京都市大学付属中学校
中学生はTMシートという毎日のスケジュール表を週1回提出しています。各教科の自主勉強時間なども週で合計して書く欄があるので、教科の取り組み方もわかります。保護者と担任の先生からのメッセージ欄もあるので、担任の先生とも密にやりとりすることができます。
定期テスト前には勉強計画を提出します。
自然に勉強習慣や計画性が身につくようです。
プリントや宿題の範囲や提出日などもネットの校内ページで確認できるので、保護者も把握できます。
穏やかで熱心な先生方が多いので生徒と先生方との距離も近く、手厚くサポートしてくれます。勉強以外も頑張っている子が多いです。
ほどよく面倒見が良いので、幼い子でものびのび生活でき、自然に成長出来る環境だと思います。
娘によると「小テストなど合格するまで何度もやる、理解が浅い子は徹底的に追いかけて個別に教えてもらえる、卒業生チューターを付けてもらえる」とのこと。上位の子たちは通塾して自力で学力担保していますが、学校のサービス?は、下位に手厚く集中していてうらやましく感じるそう。
私見ですが、家庭環境的に上を目指す子ばかりではなく、多様な進路を良しとする学校なので「下位の子を押し上げる」というよりは、どこにいくにせよ必要な学力(一般教養?)は身につけておきましょうね、という考えなのではないかと思います。
また「幼い子」の屈託のなさや元気の良さは個性として大切にされていると感じます。秀才ちゃんやコミュ障気味の子と同様に、優劣ではなくみんな違って当たり前、という感じです。(逆に、他人が気になる子や、勉強は団体戦!という環境を望む家庭には合わないかもしれません)
そういう場面を見聞きするたびに、キリスト教の精神が隅々まで息づいていると感じます。
精神年齢の幼さに苦労した中学受験。中3になった今、勉強も部活も充実しています。グレーゾーンの息子は今でも忘れ物が多く、スケジュール管理の失敗はありますが、成長を感じます。
自由な校風の中、優しく見守って下さる印象で、面倒見も良いです。
志望校選びでは、管理型で面倒を見てもらうのが良いと思っていましたが、結果的にご縁のあったこの学校の校風が大変合っていると感じています。
日本大学豊山女子中学校
友だちが通っています。タブレットでこまめに小テストなどあるようです。ADHDの子ですが、面倒見がよく、それなりの対策を取ってくれるそうです。
子どもが通っています。「フォーサイト」という時間管理手帳を先生がこまめにチェックしてくれて、テスト前には勉強スケジュールなどの相談ものってくれます。中学受験のときはへにょへにょ(?)していて大丈夫なのだろうかと思っていた娘でしたが、中学になってからは自走してくれています。
子どもが通っています。まだ中1なのでよくわからないですが、周りの子も似たようなのんびりたいぷで居心地がよさそうです。先生もきめ細かで中学に入って自走できるようになりました。
宿題のやり方、勉強の進め方、ものの準備等々とにかく細かく指示があります。その通りにやっていれば大丈夫という安心感があります。礼儀作法も少しずつ教えてくださいます。
一方で、髪型やかばんや靴はある程度自由がある。それなりの学力もあるので、別学無宗教の環境でマイペースに成長できます。
中1だけ迷わない様に別棟にしてあります。
なくさないように、ワイシャツに名前が刺繍されています。
おっとりした知人のお嬢さんが、この学校に通いはじめたらしっかりされたので。
とにかく面倒見がいいです。
たくさん宿題が出ますが、先生方の添削がとても丁寧です。
英語の宿題なんて、付箋がたくさん貼ってあります…スペルミスや、カンマ、ピリオドなど細かいところまで本当によく見てくださいます。
宿題が多いので、先生方も添削大変だと思いますが、本当に丁寧です。コメントも毎日下さり、そのコメントもやる気を出させるようなもので親の方も嬉しくなるものばかりです。
テスト前はスケジュールをきちんと立てられるよう指導して下さいます。周囲のお友達も頑張っているので、幼くだらしなかった息子ですが、帰宅するとすぐに机に向かいます。これは受験の頃からは想像できないことでした…
口うるさく言わなくても、やるべきこと、課題を明らかにする力もついてきていて驚かされます。
第一志望残念だったんですが、こちらの学校にご縁があって本当に良かったと心から思っております。
受験の時は四谷大塚模試で偏差値50届かなかった層の息子なので、お役に立てるかは分かりませんが、少しでも悩んでいる方のお役に立てればと思い投稿させて頂きました。
学校選びナビ(校風マッチング診断)
ここが聞きたい!Q&A
1. 学校生活について
4. 学校運営について
5. 教育方針について
6. 入学試験について
8. 大学進学について
9. 外部との交流、国際交流等について
10. その他、校風を知る参考として
11. 水泳と体育系行事
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ところが青汁にはたったコップ一杯でも、これらの栄養素がぎっしりと含まれているため、不足している栄養素を補給するためには非常に効率が良い、というわけなのです。
みなさんもご存知の通り、ビタミン類は美白や美肌など、アンチエイジングには必要不可欠な成分ですし、ビタミンAなどは視力の衰えを防いだり、がんを予防する効果があるともいわれています。
また、カリウムやカルシウムといったミネラル類は、利尿作用を高め、デトックス効果を発揮したり、血液をサラサラにする効果などがありますから、動脈硬化や心疾患の予防にも役立つと考えられています。
そして食物繊維は腸内環境を整え、毎日の便通をスムーズにする効果をもたらすといわれているのです。
青汁の効果は、栄養補給だけでなく、美肌作りや病気を防ぐという観点からしても、とても優れているのです。


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演奏家を派遣するだけではなく、ご希望のイメージやシチュエーションに合わせて編成や演目をご提案いたします。
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ご自宅ならではの楽しみ方として、食事やお酒を飲みながら鑑賞いただけます。
1.ご相談・お見積り依頼
見積もり依頼フォームにて、必要事項をご入力ください。どのようなご相談でも、コーディネーターが親身にご対応いたします。
2.お問い合わせ内容のご確認
ご相談・お見積り内容を拝見し、メールまたはお電話にて、コーディネーターより内容のご確認させていただきます。
3.演奏のご提案・お見積り
ご希望に合わせた内容で楽曲や演奏家のご提案をさせていただきます。あわせて実施費用のお見積りをいたします。
4.ご提案の確認・検討
ご提案した演奏家・曲目・費用などのご確認・ご検討をお願いいたします。イメージと異なる場合は、別途ご提案いたします。
ご提案内容・条件にご了承いただいた場合、当日のスケジュールや実施費用などの条件をご確認いただき、費用のお支払いいただけましたら正式決定となります。
演奏家と担当マネージャーが会場へお伺いいたします。状況により、演奏家のみお伺いする場合もございます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
イメージに合った演奏家をご提案していただくことは可能でしょうか?
プロの演奏家のご提案ができますので、シチュエーションやイメージに合わせた演奏家や曲目のご提案をいたします。
演奏曲はリクエストできますか?
可能な限りご対応させていただきます。楽器や編成によってリクエストにお応えできない場合もございますので、ご了承ください。
演奏家を派遣できるエリアはどのあたりですか?
札幌エリア近郊とさせていただきます。そのほかのエリアについては、ご相談ください。
Notes & details
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The navbar & footer are global Notion blocks, meaning if you edit the ones on the template home page, it'll carry the changes over to the rest of the site


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text:
当店にご依頼して頂く前は、これまでお参りされていたお墓がありましたが、きれいにリフォームされたいとお考えでした。
「せっかくリフォームするなら納得のいく墓石を」とのことで、石材店を調べているときに当店ホームページをご覧になったことがきっかけで、お越し下さりました。
最初に当店へお越し下さったときに、展示してあった庵治石の墓石をご覧頂きました。
そして庵治石の見た目の美しさや、品質の良さなどの魅力を知って頂きました。
アンケートで教えて頂いたのですが、数ある石材店の中から当店を選んで頂いたの理由は、「納得のいく墓石があったから」と伺いました。
そのようにおっしゃって頂きありがたく感じています。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
お客様から頂いたアンケート
最初にご施主様にご来店頂いたとき、あらかじめご調査頂いていた、と庵治石をご覧になりたいとのご希望をお持ちでした。そして当店に展示してある実物をご紹介させて頂きました。
独特の模様が特徴のとてもきれいな石でツヤ持ちが良く、当店としてもとても自信のある石です。
お気に召して頂けご納得頂けたこと、大変嬉しく感じております。
お墓のリフォームに際し、文字彫刻の準備での打ち合わせや、現地での工事内容の打ち合わせ、何度も当店や現地へ足を運んで頂きありがとうございます。
工事中にも足を運んで頂き、いつも差し入れを頂いてしまい大変恐縮です。ありがとうございます。
お陰様で滞り無く工事を進めることができました。
ありがとうございます。今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
庵治石専門店 石安の展示場
庵治石の専門店である石安では、常時20~30種類のの庵治石を取り扱っております。
その中から厳選した数種類を墓石として展示しております。
まずは実際の墓石を見る事から始めて頂くのが良いと思いますので、どうぞお気軽にお越しください。
その時々に採れている庵治石のサンプルも数多く類取り揃えております。
石安は良い庵治石でお墓をつくるためにも、産地の方々とのつながりを大切にしています。
庵治石は非常に品質の良い石ですが、他の石に比べて良い部材を取るのが格段に難しい石です。その理由は岩盤に入っている「キズ」の多さです。
以下は採石場の写真です。岩盤に縦・横・斜めに無数のキズが入っています。
この中から良い部分だけを取り出し色合わせをして墓石を作るのですが、1トンの墓石を作るのに100トンもの原石が必要になる場合もあります。
以下の写真は実際に庵治石を切り出して、キズを見ている様子です。赤の線の場所に傷があります。
以下は研磨工程です。厳選された庵治石を、時間を掛けてじっくりと磨き上げます。
良い庵治石のお墓は、熟練した職人による原石の見極めや、特性を生かした加工が不可欠です。
そのため石安の代表は何度も産地に足を運び、信頼関係を築いてまいりました。
以下の写真は採石場・加工場の社長さんが石安の工場までお越し下さり、納品していただいた庵治石の品質に問題が無いか確認して下さっている所です(2020年1月)。
また最上級材が採れる山であっても、先月までは品質が良かったけど、今月から半年先くらいまでは品質が良くないということが多々あります。
そのため産地の方々と密に連絡を取り、お互いの信頼関係を築き上げることが、本当に良い庵治石のお墓を作るために必要な事だと考えています。
当社では庵治石を専門とした資料を取り揃えております。
ご希望の方はフリーダイヤル(0120-148-317)や資料請求(備考欄に庵治石の件とご記入ください)からお問合せ下さい。無料でご送付差し上げます。
さらに詳しい情報はこちら
さらに詳しく庵治石のことを知りたい方は、こちらからご覧ください。
【庵治石の価格や特徴。世界一高価な最高級墓石材について】
社寺の石工事・墓地整備
納骨堂・永代供養墓の製作設置(建設・建立)について
表札・ウェルカムボードが欲しい
日本の職人が心を込めて作る国産墓石
著名人に愛される「庵治石」
はじめての方へ。価格に関する注意点
和型墓石「外柵なし」価格
和型墓石「外柵セット」価格
デザイナーズ墓石casa memoria
和型墓石「墓誌・外柵セット」価格
和型墓石「五輪塔・墓誌セット」価格
洋型墓石「外柵無し」価格
洋型墓石「外柵セット」の価格
暦・風水・墓相の気になる方へ
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月15日 ishiyas できごと
こんにちは、石安の高木です。 先日3/11に岐阜新聞にて当社の取り組みを紹介して頂きました。 取材に来ていただいた記者さんはじめご対応下さった皆様方ありがとうございます。 墓石の仕事はもちろん、引き続き今後も挑戦を続けて […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月1日 ishiyas できごと
オンラインお墓相談を受付開始しました
来店が困難な方向けに、オンラインビデオ通話によってお墓に関する無料相談を受けられる新サービスを開始しました。 コロナ禍において、外出を控える方、対面を避けたい方等、お墓について相談したくても相談しにくいという状況がありま […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月28日 ishiyas 営業情報
年末年始営業時間のおしらせ
石安の年末年始の営業については以下の通りとさせて頂きます。 12月28日(月)通常営業 12月29日(火)~1月5日(火)お休み 1月6日(水)から通常営業 もし、どうしても年末年始にご相談をご希望の場合には、フリーダイ […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 staff お墓掃除・お墓参り
お盆の時期は3つある!?分かれた理由と地域の関係について
お盆は、ご先祖様の霊をお迎えして、感謝と祈りを込めて供養する仏教行事です。 一般的にお盆と言えば、8月15日頃が多く実家に帰ったりお墓参りをしたりと、家族で過ごすことが多いのではないでしょうか? 実はお盆の時期は3つあり […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 staff お墓 役立ち情報
お墓参りで見かける六地蔵。6体並んでいる意味とは?
六地蔵とは、お地蔵さまが6体並んで祀られている像を指します。 お墓参りに行くと、墓地の入り口でよく六地蔵を見かけるのではないでしょうか? お地蔵さまは、いつも優しいまなざしで私たちを見ていらっしゃるので、お会いするとなん […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 staff お墓 役立ち情報
樹木葬とは?購入前に知りたいメリット・デメリット・費用を解説
近年、自然に囲まれた雰囲気を味わえる樹木葬が注目を集めていますが、樹木葬とはどんなものか気になっていませんか? 樹木葬とは、墓石の代わりに樹木や草花の下に遺骨を埋葬する供養方法で、継承を前提とせず、永代供養を目的としてい […]


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text:
『あれもいいし、こんなのもしたいし、決めれない!』
と、よくおっしゃいます。
そこで毎回、EDGE STYLEのお客様には
『私のおうちリクエスト』
というものを書いていただいてます✍
全部はお見せできないのですが(一応、企業秘密ですw)、ちょっと中身を覗いてみたいと思います♪
まずは、“好きなこと、もの”について話し合ってみましょう!
一緒に暮らしているとはいえ、なかなかパートナーと普段好きなものや事についてじっくり話すことや、自分で見直すことはないと思います。
お家づくりを機に、家族で話し合ってみましょう!
最初の方はよく、ご主人が『僕はあまり家に居ないので妻の好きな感じでお願いします。』といわれる方もいらっしゃいます。
しかし、奥様だってご主人にお家づくりに参加してほしいと思ってらっしゃいますし、何よりお家づくりは楽しいほうがいい!!
実際話し合ってみると家が出来たらしてみたいことは意外とたくさんあります!
『本当は漫画が好きなのでたくさん置ける場所があったら本当は買いたい』とか、
『映画が好きだけど、なかなかゆっくり見に行けない。プロジェクターで映画が見れるようにしたい』とか、
バスケットが好き・ハイボールが好き・お菓子作り・ゲームを大画面でしたい・おしゃれが好きなど、好きな事をできるお家にしたいですよね♪
また、“1日の生活パターン”を見直すことで、
共働きのご夫婦にはこんな感じがいいのではないか?
夜勤勤務などがある方は昼間でもゆっくり眠れるスペースが必要なのではないか?
など、間取りを考える上でとても参考にさせていただいてます!
『私のお家リクエスト』の最後のページ
家族で話し合っているうちに・・・
最後には、『こうしたかったんだよね~』がたくさんあふれ出てきます!
それを全部教えてください。
それをもとにプランさせていただいたお家は、万人受けを狙った建売住宅とも、現実とかけ離れた夢のようなモデルハウスとも違います。
『理想のお家』はまず間取りから!
一緒に、何度もじっくり考えていきましょう(^^)
理想のお家のイメージを集める
次に、『理想のお家』を、違う視点からも考えていきましょうd(^^)!
EDGESTYLEではお客様と設計の私と、担当のコーディネーターで グループLINE を作らせていただいてます。
これは何をするためかというと、『百聞は一見に如かず』といいますが、
イメージするのは考えるよりも 見たほうが早い!! です。(すいません。大雑把に聞こえるかもしれませんが(笑))
そこでイメージ写真集めをしていただいてます。
↑EDGE STYLEで打ち合わせさせていただいてるお客様のイメージ写真をちょっとご紹介します♪
ご自分の好きな雰囲気の写真、具体的なもの、何でも画像を保存していただいて、一緒に見させていただきます。
(武田のピースサイン✌が目立ってますね(笑)そういえばうちの現場監督の一人、北岡に入社の動機を聞いた時、
『地鎮祭や上棟式、お引渡しの時に、社長が率先して参加している会社が少ないから興味がわきました。いつもピースサインで写真写ってますもんね。』と言っていました。
確かに(笑)話がそれましたが、地鎮祭や上棟式、お引渡しなど記念に残る写真などを送らせていただく場合にも活用しています♪)
本題に戻りまして。。。そこからわかるのは、
『私、こういう外観がどうも好きみたい』『旦那さんはこういうのが好きなんだな』『何枚も同じような写真あるな(笑)』
など、漠然としていた“好きなイメージ”が淘汰されていくのです。また、実際、コーディネーターと造作部分の打ち合わせや、壁紙、照明器具などを決めていくときにとても役立ちます(^^)♫
まだ、住宅会社を決めていない人は、ご夫婦でグループLINEを作ってイメージを共有されているといいかもしれません。
住宅メーカーさんにもイメージを伝えやすいと思います(^^)
オープンハウスに行ってみよう
最後に、『理想のお家』を叶える上で一番大切なことは、実際建っているお家を見に行くことです!
上記の写真はモデルハウスの写真ではなく、実際にEDGE STYLEで建てていただいたお施主様のお家です!
できれば、住宅展示場などではなく、実際住まれる前のお施主様のお家をお借りして行なわれているオープンハウスを見に行かれてください!
前文にも書きましたが住宅展示場などのモデルハウスは、よく見せるためにお金をかけて作ってあります。
その点、お引渡し前のお施主様のお家をお借りしたオープンハウスは、お客様の予算内で建てられた現実的なお家です!
実際見ることで、広さ、雰囲気、家事動線 など体感できますし、
予算内でできる事、どこに追加費用がかかるのか、性能や構造、保障面など、そこにいるスタッフさんに聞けます。
また、実際お家を建てるとなったときにかかわる住宅メーカーさんの人柄や、実際打ち合わせするのは営業マンさんなのか、はたまた設計士さんやコーディネーターさんなのか、
どこまで要望を形にしてくれるのかなどもたくさん聞けるチャンスです!
1回じゃダメですよ!一社だけでも駄目です。できるだけたくさんのお家を見に行ってみてください。
EGDE STYLEのオープンハウスの様子↓
EDGESTYLEでもコロナ感染防止に努めながら、実際に住まれるお施主様のお家をお借りしてオープンハウスをさせていただいてます♪
10月24.25日(土)(日) 畳でくつろげる吹き抜けリビングのある家IN菊池市深川(ご主人のこだわりバイクガレージあり!食パンをイメージした配色のカッコ可愛いおうちです♪)
10月31日・11月1日(土)(日) 広々LDKと和室のある家IN熊本市東区榎町(旗竿の土地で、延床面積30坪弱のおうちですが、LDKには畳コーナーもあり!家事動線も楽々で必見です!)
11月14.15日(土)(日) 庭にバスケットコートのあるカッコイイ家IN熊本市北区龍田(家事動線ももちろんいいですが、何といってもご主人の夢のバスケットコートを作りました!楽しいお家です♪)
↑3連チャンであります!お時間があられる方は是非、全部見にいらしてください\(^O^)/
詳細はまたホームページや、インスタグラム、すぱいす等でご案内させていただきます♪予約してご来館されると素敵なプレゼントももらえます♪


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text:
ストーリーとしては、かつてZEROという不良集団に属していた藤村新太郎が、少年院から帰ってきたところからストーリーが始まっていく!かつての仲間と、また他の不良集団が集合離散しながらも、いろんな渦に巻き込まれていくってストーリー!
さすが5巻くらいまで読むと、ストーリーも分かってくる。5巻で初めてタイトルの『さむらいそるじゃー』って単語が出てくるけど、意味があるみたいね!とにかく渋谷統一とか、それに関わる色んな抗争、また各キャラクターの昔話なども織り交ぜて話が進んでいくので面白い!
特に不良漫画は、各キャラクターの個性が大事だけど、主要メンバーなどは、なかなかイイ奴だったりするのが面白い!特に新太郎の最初の仲間になったヨッシーなどは、その最たる例かもしれない。憎めないイイ奴なのがイイね!他の方の評価としては、イマイチなんだけど、個人的には面白いと面白く読めるね!
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text:
●歯垢の染め出しチェック
歯垢(プラーク)は、むし歯や歯周病の原因ですが、これをきれいに取り去ることは難しいことです。どこにプラークがつきやすいかをチェックするため、歯垢の染め出しをします。
歯ブラシで取り残したり、取りきれなかった歯垢は、むし歯や歯周病の大きな原因となります。できるだけ早く歯医者さんに歯垢を取り除きます。
歯石は誰にでもつき、歯肉を圧迫するなどして、歯周病を引き起こす原因の一つとなります。自分で取り除くことは困難ですので、定期的に歯医者さんに歯石を取り除きます。
※歯垢・歯石を取り除くことを一般に「歯のクリーニング」と言っております。
むし歯や歯周病についての悩み事以外でも、相談にのります。
顎の痛み(顎関節症)、噛むこと(摂食)、飲み込むこと(嚥下)についての指導や治療など、お口の中のケアなどについても気軽にお尋ねください。
●口腔粘膜の病気チェック
お口の中や舌、唇、口角などの粘膜にできる炎症(口内炎)には、お口の中やその周りに原因があるものと、全身的な原因があるものとがあります。また、口腔粘膜の異常は、口腔がんなどの病気の可能性もあります。普段からお口の中を清潔に保つとともに、定期的に歯医者さんでお口の中の粘膜の状態をチェックします。
歯科健診・お口の中のチェックといっても、皆様が自分では気づけない部分まで丁寧にチェックを行います。少しの違和感でも、むし歯やその他の病気が見つかる可能性があるのです。
悪い所は早目に処置をして、安心して毎日をお過ごしください。
松戸市にお住まいの方へ
当院では松戸市の下記の健診が受診できます。
松戸市委託の医療機関です。
成人歯科健康診査(無料)
妊婦歯科健康診査(無料)
ぜひこの機会にお役立てください。
体の健康診断は、職場などで定期的に受けている方が多いでしょう。ところが、歯の健康診断はどうでしょうか。
健康な歯を保つためには体の健診と同じように、歯科健診も年に1~2回は欠かせません。ぜひお気軽に歯科健診へお越しください。


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text:
Dani the Circus Artist [3D VR 180° 5.7K]
Dani started Juggling when he was 8 years old, by the time he was13 he was already performing and ne ...
www.youtube.com
こちらが5.7K解像度で撮影されたもの。コンシューマ向けカメラとしてはかなり「攻めた」解像度になっていますね。発色もいい感じ!
さて、実際に撮影をする際は2つの形態を取ることができます、一つはカメラ単独で撮影をするやり方。背面のボタンで「写真」「動画」「ライブストリーミング」モードを切り替え。横にある撮影ボタン(上写真に写っている「角丸」型のボタン)を押せばその場で撮影が可能! データはMicroSDに記録・保存される、という仕組みです。
撮影したデータは、公式のPC用アプリであります「Vuze VR STUDIO」にて管理、変換をカンタンに行うことができます。予めインストールしておけば、Vuze XRをPCにつなぐだけでOK。
こんな感じで、YouTube / FaceBook / Vimeo / Zoneといったソーシャルサービス向けにデータを変換することができるようになっています。
スマホとの連動でさらに使いやすく! リアルタイムプレビューもOK!
さて、もう一つの撮影形態もご紹介しましょう。それが「スマホアプリとの連動」を使った撮影です!
Vuze XRにはiOS / Android用に専用のアプリが無料配布されています。このアプリをインストールして、W-Fi経由でスマホとカメラを繋ぐことで、スマホからプレビューしたり、リアルタイムスティッチされた映像を見たりできる(撮影モードによって可不可あり)ようになっているんですね!
しかも! 実は先日アプリのアップデートがありまして、日本語ローカライズが行われたんですよ! やったー! めっちゃわかりやすい!
Wi-Fiでスマホとカメラを繋いで(つなぎ方はアプリ上でわかりやすく説明されています)、右上の「カメラ」をタップすると……
こんな感じで、スマホがカメラのビューファインダー代わりになって、レンズが捉えている映像をプレビューできるようになっているんです。
さらに、左下のゴーグルアイコンを押せば……
Google CardBoard形式のゴーグルを使うことで立体視ができる「リアルタイムプレビュー」も可能! よくできてますねーー!
もちろん、右側にある赤いボタンを押せば録画・撮影ができるので、スマホがリモコン代わりになる他、撮影中もスマホがビューファインダー代わりになります。なお、60fpsでのビデオ撮影モードでは撮影時のプレビューができませんので、ご注意を。
3月のファームウェアアップデートで「DLNAストリーミング」に対応。Oculus Goからダイレクトに映像をプレビュー!
冒頭でもご紹介しましたファームウェアアップデートが3月に行われまして、DLNA技術を使ったダイレクトなリアルタイムストリーミング / ダウンロードに対応しちゃいました!
4Kで撮影した動画、及びアプリにてスティッチを済ませた画像であれば、そのままOculus Goで閲覧することが可能です。手順は……
Vuze XRの電源の上にある「WiFiマーク」のボタンをすばやく2回押す
電源ボタンのLEDが青に点灯したことを確認する
Oculus Go内の「接続設定」→「Wi-Fi」から「VuzeXR_」で始まるAPに接続(パスワードはディフォルトで「12345678」)
接続後、「ナビゲーション」→「ギャラリー」を開く
と、こちらもシンプル。また、DLNAに対応したHMDであれば、同様にリアルタイムで撮影したデータをダイレクトに見ることができますよ!
その他にも今回のアップデートでは「自動露光部分の修正(初期ファームウェアで発生していた露光最適化の遅さが改善されています)」「静止画撮影時間のアップデート」「静止画品質向上」「カメラ動作音のアップデート」など、細やかな改善が施されています。
今回使わせていただく中で非常に印象に残ったのは、「使いやすさ」「手軽さ」に思いっきり重点を置いた作りになっている、ということでした。
今回は特に「スマホ連動」の部分を大きく取り上げさせていただきましたが、カメラ単独で撮影することが可能なので、付属しているキャリーケースに入れて持ち歩いて気が向いたときにさっと撮影できるような配慮がなされているんですね。その上でスマホ連動させればさらに便利に使える構造になっていて、「使いやすさ」にとことんこだわっているなー、と感じました。
また、ライブストリーミングをカメラとスマホだけで可能にしているのも大きなプラスポイントなのではないかと! 必要十分なスタビライズ機能もついていますし、今回のアップデートでOculus Goからダイレクトに見られるし、なんと言ってもスマホ連動にて「Wi-Fi」を使うことで、非常に安定したストリーミングを実現している、ってところがポイントが高いですね!
これでお値段が60,000円弱なのですから、かなりのお値打ちなのではないかと思います。あとは……「Vuze VR STUDIO」が日本語化して、YouTubeへのアップロードがよりカンタンになれば完璧かと!
というわけで、駆け足になりましたがレポートをお届けしました。今後のアップデートも含め、これからの進化がとっても楽しみです!
取材協力:Vuze XR PR事務局
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2018年9月出版「なぜ残業を減らしたのに会社が儲かるのか?」を出版された労働時間MBOコンサルタント協会代表、株式会社全就連 代表取締役 社会保険労務士、社労士ビジネスコンサルタントの萩原京二様。
常に時代を先読みする予測力と、緻密なビジネスプロセス設計による独自の経営自動化ノウハウを持つ。また、社労士業界における次世代リーダー育成のために、受験から独立開業までの指導・アドバイスも積極的に行い、全国に350人超の社労士ネットワークを持っている。
ブランディングのために取り組んだ共同出版
ーはじめにどのような事業を行っているのか教えてください。
萩原:我々は労働時間MBOコンサルタント協会といって、全国の社会保険労務士が約20人くらい集まり、労働時間の改正に取り組むという活動をしている団体です。
組織マネジメントの手法である「MBO(Management By Objectives)」という目標管理制度を労働時間管理に応用して、各社員が「労働時間の削減」や「有給休暇の取得」に関する目標を設定し、その達成度合いを評価する仕組みを「労働時間MBO制度」といいます。様々な企業の労働時間の問題解決のためにこの制度の導入を促進しています。
ー出版を検討した背景を教えてください。
萩原:私個人としては10冊近く出版していますので、出版というこだわりは強くなかったのですが、今回は共同出版というかたちで出版させてもらいました。
出版の目的としては、労働時間MBOコンサルタント協会という協会のブランディングです。それぞれの各地にいる社労士が共同で制作したので、各々が自分が出した本ということで、セミナーをするときに配布したり、顧問先に手渡しして、現場でも良い反響をいただいています。
ーチームの皆さんで制作されたんですね
萩原:チームでの共同出版というのは、初めての経験でしたが、私以外のメンバーは本を出したことがない人が過半数でしたので、自分の本が出版されるという事で、メンバーは喜んでいました。メンバーそれぞれの帯を制作して、各々が販促ツールとして使用してます。また、こうやって本を出したことで専門誌から執筆依頼もきて、新しいビジネスチャンスにも繋がりました。
変わりゆく時代のなかで伝えたい事を「書籍」に落とし込む
ーどのような人に書籍を読んでもらいたいですか?
萩原:どちらかというと対象は中小企業の経営者ですが、一般のビジネスパーソンにも読んでいただけるような内容にしました。
今回は労働時間というテーマで制作しましたが、これから法律が変わっていくので、これまでの取り組みを改めなければならないということを伝えたいというのが表の目標です。
萩原:はい、実は、私としては裏の目的があるんです。
それは、世の中で言われている、労働時間の改善も含めた働き方改革はいったい何が目的なのか、一石を投じることです。
本書では、生産性の向上や企業の業績アップなどに触れましたが、今後の人事労務管理の大きな流れとして、各企業の人事関係のデータ、例えば労働時間や残業時間、有給休暇取得率などの人事周りのデータを外に向けて開示していく必要があるということが、これからの人事労務の管理のあり方だと思っています。
昨今、ブラック企業とかホワイト企業など言われてますが、自分の会社のデータをしっかり外に公開できる企業こそが、本当の意味のホワイト企業ではないかと思っています。
私どもはそういう会社を増やしていきたいと考えています。
企業と社員が対等な立場を築ける世の中に
ー最後に今後の展望についてお聞かせください
萩原:そうですね、会社とそこで働く人との対等な関係を作りたいというのが大きな意味での展望です。
本来、労働は契約なので双方が対等な立場で結ばれるべきなのですが、少し前までは会社のほうが立場が強くて、社員は従わなければいけないという時代でした。今はどんどん労働力人口が減ってきて、業種によっては雇われる方が偉いみたいな企業もあったりして、時代によって常に力関係が変化してしまうんですね。しかし、本来は対等なはずなので、お互いにとって良い状態で労働契約を結ばれるのが理想だと思っています。
ただ、中小零細の会社の多くは、雇う方も雇われている方も、法律や労働基準法などの契約に関する知識や労働の法律に関する知識がない者同士で労働契約をしてしまうので、現場でトラブルが起きているという実態があります。本当であれば、労働契約というのは様々な契約のなかでも、たぶん人生のなかで一番高額の契約なんです。生涯年収でいえば約2億円の契約をするにも関わらず契約内容のことをきちんと理解していないのは良くありません。そのため、会社と社員の間に入り、労働契約の適正な形で締結できるように中立にサポートする人材を育成をするというのが当社の取り組んでいる事業になります。


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私と minami とで登壇させていただく予定の CSS Nite LP, Disk 14「Photoshopper meets Fireworks」 は、もう既に満席でキャンセル待ちとなったようです。
「Fireworks が好きな方」も、「今はイケメンの Photoshop と付き合ってるけど、実は明るくて元気な Fireworks さんのこともちょっと気になっているのよね…」 な方も間違いなく楽しめるイベントです。楽しみですね!
O'Reilly などが好きな硬派? な向きにはキャッチーすぎると映るかもしれませんが、この本は対象がデザイナーだと思いますので、これで大正解だと思います。
ソースコードをシンタックスハイライトしているのも良いです。なんで他の書籍は真似しないんだろう?(よほど編集が大変なのか?)
スマートフォンサイトの制作
弊社でもボチボチ、スマートフォン制作の案件が増えてきました。聞いた話だと「ウチは案件の7割がスマートフォンですよ」なんて制作会社もあるようで、急速にニーズが高まってきているように感じます。(というか、弊社ももっとスマートフォンの制作がやりたい! ご相談お待ちしております!)
昨今ではPC向けのサイトはもうだいたい作り終わっている(しかもCMS付きで)という説もあり、新規案件・運用案件ともに減少していると言われています。
そんな中、スマートフォン対応についてはこれから可能性が広がっていく市場です。どこの制作会社も生き残りを賭け、早急にスマートフォンサイトの制作ノウハウを蓄積していく必要に迫られています。
本書は、これからスマートフォンサイト制作のノウハウを身につけたいと考えている方々にはまさに待望の書籍ではないでしょうか。
制作フローに従って学べる
一番のポイントは、本書が「そもそもスマートフォンサイトって何?」というところから始まって、開発環境の構築、サイトの設計(ワイヤーフレーム)からデザインカンプの制作、HTML5+CSS3 によるマークアップや JavaScript の活用など、サイトができあがるまでに必要なフローをひととおり踏んで解説されているところにあります。
制作フロー自体はPCサイトの制作となんら変わりはありませんので、PCサイト制作の経験がある方なら、かなりわかりやすいのではないでしょうか。
すなわち、「スマートフォンサイトなんて作ったことないよ! 出遅れた!」と感じている人でも、本書を読めばひとまずスタート地点に立てる、ということです。
実在するサイトを事例としている
書籍用に制作されたサンプルではなく、実際に公開されているサイトを事例としているのもポイントです。
正直、書籍用に制作されたサンプルを見ると「解説しやすいように作ってるよなあ。実際にはこうはいかないよなあ」という感想を持つこともあるのですが、本書については実案件をイメージしながら読み進めることができました。
スマートフォンならではの UI の実装も学べる
全4章中3章までで、いったんスマートフォンサイトが完成します。が、さらに面白いのが第4章で、ここでは既存の PC サイトをスマートフォン向けに最適化する Tips や、スマートフォンならではの UI の実装(iPhone にあるスライドパネルとか、あのへん)についての解説が載っています。jQuery のサンプルコードが詳細に解説されていますので、jQuery の勉強にもなります。
おまけとして、スマートフォンサイトの画面設計用のノートが付属しています。自分は画面設計はパワポか Fireworks 派ですが、ちょっとカッコイイので手書きやってみようかな? と思ってしまいました。
これだけ売ってても買うレベル。
というわけで、今まさに旬なスマートフォンサイトの制作に挑戦される方には超オススメの一冊でした。
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マルチに使えるヘアケアアイテム
オイルは、お風呂上がりにアウトバストリートメントとしても使えて、スタイリングの時に使ってもokです。
色々使えるのはありがたいですね。アウトバストリートメントの記事は過去に書いてあるので、そちらもぜひ読んでみてください。
www.nabepanman.com
ヘアバターをちょこっと使ってみたのですが、めちゃくちゃ良い香りがして癒されました!バターは髪のまとまりをちょうどいい感じに出してくれてよかったです。
オイルもまた使ってみたらレビューします。
詳しいレビューは、ワードプレスのブログ「美容のよみもの」にて書いています!
nabelife77.com
気になった方はそちらもご覧ください^^
rei10181996 2020-05-07 09:23
« 【Youtube】引っ越し当日密着動画をとりま… フルリクリアゲルクレンズ(クレンジング… »
このブログは魅力的になりたい人に向けたブログです。(美容好きの美容ライターが書いています。)
私自身も、魅力的になるためいろんな化粧品を試したり、あらゆることに取り組んでいます。スキンケアからメイク、ダイエットやヘアケなど美容ジャンル全般です。
基礎知識に加え、自分の検証などで得られた様々な情報を、このブログでは正直に書いています。私は、魅力的になるためには、「最低限の基礎知識」と「自己分析力(検証)」が必要だと考えています。
ありふれた美容の情報や商品の中で、自分に合うもの、好きなものを見つけることは、ある程度の知識があり、自分を知っていなければ難しいことなのです・・。
最終的には、読者様自身で検証(使ったり実践したり)しなければ、合うかどうかはわかりません。しかし、このブログが商品選びやマインドの持ち方などのヒントになり、あなたの魅力を上げるお手伝いができれば嬉しいです。
それでは、よろしくお願いいたします。
美容師免許 / エステティシャン資格 / アロマ検定1級 / カラーセラピスト / ヘアメイク経験あり / 元美容師


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死が怖いものではないというのは、死後も魂は死なないと説明させて頂きましたが皆さんが考えるように、いま現在の姿がすべてではなく人間として生きているのは霊の世界からすると、ほんの一瞬にすぎなく長期の旅行に出ているようなぐらい短いものなのです。
よく前世がどうのとかいわれますが、まさしく前世もあるぐらい長い期間(数百年から数千年レベル)で霊として存在しているわけですし魂は死にません。霊の期間の方がメインであり、霊の世界からすると人間界に誕生することの方が別れになるのです。
だから死ぬと霊の世界では歓迎され、人間として誕生以前に一緒にいてたソウルメイトと呼ばれる仲間や先祖たちに返ってきたことを喜ばれるということになります。見えない人からすると訳の分からない説明をしてると思うでしょうが、これが現実です。これをいきなり信じて下さいといっても多数の人は信じるはずがないのも分かっていますが、このようなことを頭の片隅にでも置いておいてください。
死後も自分という存在は消えずにいてるということですね。それにもまして今は肉体が重く病気になったり体調が不調になったり疲れたりするわけですが、肉体から解放されるとそのようなことから一切解放されるわけです。(いじめや愚かな批判などもない世界です)
さらに肉体から離れるだけであっていま現在の意識も残り、命である魂もなくならないということです。だからこそ、それが理解できると死は怖いものではなくなるということです。
霊の世界がどういう場所かといいますと、現世と感じは似ておりますが交通手段はないといった感じです。だから先に他界した先祖などが現世の私たちに会いに来ない人もいるぐらい嫌な場所ではありません。むしろ快適といった表現のほうが正しいかもしれません。
まったくウソや妄想では書いていませんので、これから先なにかのきっかけで役に立つこともあると思いますし、いま読んでいただいていること自体がご縁だと思っています。
たまに死は苦しく怖いものだと書いている人がいますが、生きてるから生還して書いているだけであって愚かでしかありません。そこまでの経験をしていないのに発言や発信をするものではありません。未成仏霊であっても、ひと言もいまの境遇が怖いなんて霊の誰一人として聞いたことがないです。肉体がないだけで普通の人と同じですから話し方も生前と変わりませんし記憶も残ります。
よく聞く宿命と寿命ですが、これがすごく大事なことかなぁって思います。
最初に自然災害のことから説明しますと、いま日本での地震や台風の規模が大きくなって頻発しているので、誰しも恐怖を感じますし時に死を考えないわけではないですよね。
でもですね、はっきり言いまして死ぬときは死ぬんです。助かる人とそうでない人の違いは宿命が絡んでいるのです。それが大量に亡くなられてもです。どこにいても助かる人は助かりますし危険を回避したりするものです。逆に亡くなられる人は、その場所その地域に宿命として居住もしくは居合わせただけなのです。
若くして病気や事故で亡くなるのも、あらかじめ誕生するときから決まっていた宿命であり寿命ということです。これはなにをもっても避けれない事実です。そのような人が少し生きながらえても、やはり死は訪れ旅立たないといけないことになります。
航空機事故などで死ぬ場合も偶然ではなく必然に死ぬべき寿命を迎えた人たちが集まったにすぎません。突然なんらかの原因で死ぬのも寿命ですし、病気やガンで生還する人は死期が先にあるだけです。医療で助かったのではなく宿命として寿命が先であっただけであり医療は補助的に大変必要なものですが、根本は本体である肉体の期限にすぎません。
ガンが治療で小さくなったり消滅するのも、人間本来が持ち合わせている治癒力が発動した結果にすぎません。誰にもこの治癒力がありまして、小さな傷が自然に治るのも持ち合わせている治癒力のおかげであるわけです。それが大小の違いだけなのです。
このあたりも宿命と寿命に関係した生死の分かれ目であることに違いがありません。
そのような大病や大きな事故で生還する人というのは、命が助かっただけでなく生きることの大切さを学ぶ絶好の機会を与えられたということです。人は窮地に追い込まれないと、どれだけ学ぼうが体験に勝るものはないということからです。
私はよく守護霊に教えられたのは、モノの見方は自分が正しいと思っていることが実はそうでない場合が多いということを学びましたが、自分の先入観や常識と思っていることが往々にして覆る(くつがえる)といったものです。このように認識できない世界のこと宿命や寿命といったことが現実あるわけです。
いかがでしたでしょうか?
なかなか理解に苦しむ部分もおありだと思いますが、これが現実であり認識できないだけなんですけどね。これを少しでも理解して頂くと死に対しての恐怖も考え方も変わると思います。
誰しもが明日は我が身で、いつ死んでもおかしくない状態にあるので今日一日を後悔なく大切に生きて頂ければ幸いです。過去を思い出すより未来を嘆くより今日です。明日を作るのは今日の自分ですし、未来を作るのは今日の積み重ねです。
死期が近いなら、いまできることを今日のうちにです。笑顔も感謝も身辺整理もです。
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霊能者のニセモノの見分け方と問題点
人に憑依した様々な霊との会話や様子・実体験から得たこと、守護霊から学んだ霊的なことなどをもとにブログの運営をしています。


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4.1 意気消沈の反対語①「意気揚々」
4.2 意気消沈の反対語②「意気軒昂・意気衝天」
5 「意気消沈」の英語や中国語とは?
5.1 「意気消沈」の英語表現は”despondency”や”depression”
5.2 「意気消沈」のその他の英語表現
5.3 「意気消沈」の中国語表現は”意氣消沉”
「意気消沈」の意味とは?
「意気消沈」の意味は”落ち込み元気がなくなった様子”
四字熟語「意気消沈」の意味は、”気持ちが落ち込んで元気がない様子・勢いがない様子”です。「いきしょうちん」と読み、漢字は「意気銷沈」と書くこともあります。
「意気」とは”積極的に物事に取り組もうとする気持ちや意気込み”を、「消沈」とは”なくなり衰えること”をそれぞれ意味しています。
したがって「意気消沈」とは、次の何かをやろうと思う気持ちがなくなるほどに「落ち込み元気がなくなった」様子を表している言葉です。
「意気消沈」の使い方や例文とは?
「意気消沈」は後ろに”する”などの動詞をつけて使う
「意気消沈」という言葉は、後ろに「する」などの動詞をつけて「意気消沈する」「意気消沈した」など使うのが一般的です。
また、「意気消沈」は「やる気が失われる」原因となるきっかけがあったときに使います。「失敗した」「叱られた」「失恋した」などショックを受ける出来事が起こることにより、今まで持っていたやる気が失われてしまい、落ち込み落胆している様子を表すときに使う言葉です。
「意気消沈」を使った例文
「意気消沈」を使った例文をご紹介しましょう。
準備に一年以上もかけてきたプロジェクトが途中で終わってしまったのだから、彼が意気消沈するのも無理はない。
意気消沈しているだけじゃ何も解決しない。どうやって失敗を取り戻せるかを、一緒に考えていこう。
結婚秒読みと評判だった彼女に振られて意気消沈した友人を、どのように励ましてあげればよいのかわからない。
「意気消沈」の類語・類似表現とは?
意気消沈の類語①「意気阻喪」
「意気阻喪」(いきそうそう)の「阻喪」は「気力が失われること」を意味する言葉です。「意気消沈」とほぼ同じ意味として使うことができますが、「意気阻喪」は「やる気が失われる」の意味を持つのに対して、「意気消沈」はやる気が失われてしまうだけでなく「落ち込む」意味もあわせて持っている点が異なっています。
意気消沈の類語②「失望落胆」
「失望落胆」(しつぼうらくたん)も、「意気消沈」に近い意味を持った四字熟語です。「失望」は「希望をなくしてがっかりする」、「落胆」は「がっかりする」の意味を持ち、「がっかりしていること」を強調しています。「意気消沈」という言葉で失うのは「やる気」であるのに対し、「失望落胆」では失うのは「希望」となることから、少し意味は異なりますが、どちらも深く落ち込む様子を表す言葉となります。
「意気」を使った四字熟語
「意気消沈」に類似した言葉には、「意気投合」という四字熟語があります。「意気統合」の「統合」とは「ぴったり合う」ことを意味しているため、「意気投合は「お互いの考えていることや気持ちがぴったり合う」「気が合う」ことを意味する言葉となります。
「意気消沈」の反対語とは?
意気消沈の反対語①「意気揚々」
「意気消沈」には反対語がいくつかありますが、その中でビジネスや日常生活において一般的に使われているのが「意気揚々」(いきようよう)という言葉でしょう。「揚々」とは「得意な様子」「誇らしげな様子」の意味を持ち、「意気消沈」が自信を失い落ち込む様子に対して、「意気揚々」は反対の「自信にあふれて得意な様子」を表しています。
意気消沈の反対語②「意気軒昂・意気衝天」
「意気軒昂」(いきけんこう)の「軒昂」は「高く上がる」の意味を持つ言葉。「意気衝天」(いきしょうてん)の「衝天」は、「天を衝く(つく)」と書き「元気や意気込みが非常にあること」を例えた言葉です。
「意気軒昂」「意気衝天」のどちらも「元気や意気込みにあふれている様子」を意味しており、「意気消沈」とは反対となる生き生きとした様子を表す言葉として使うことができます。
「意気消沈」の英語や中国語とは?
「意気消沈」を英語や中国語で表現する場合の単語やフレーズについてご紹介します。
「意気消沈」の英語表現は”despondency”や”depression”
「意気消沈」を英語で表現する場合には、「despondency」や「depression」を使うのが適しています。
「despondency」は「落胆」「意気消沈」の意味を持つ名詞です。「〇〇の状態になる」の意味を持つ「fall into」を前につけ、「fall into despondency」というフレーズで「意気消沈する」の意味として使います。
「depression」も「意気消沈」の英語表現として使うことができますが、「意気消沈」に加え「うつ病」の意味も合わせ持つため、「意気消沈」より「深く落ち込む」状態を表す言葉となります。
「意気消沈」のその他の英語表現
「lose heart」は直訳すると「心(heart)を失う(lose)」となり、「心が折れる」「落胆する」の意味として使うフレーズです。「意気消沈」を英語で表現するときに、使うことができます。
「low spirits」の「spirits」は心を意味する「spirits」の複数形となり、直訳では「ゆううつ」を意味する言葉です。「意気消沈」と表現する場合には、「in low spirits」「out of sprits」と使います。
「意気消沈」の中国語表現は”意氣消沉”
「意気消沈」の中国語表現は、繁体字では「意氣消沉」簡体字では「意气消沉」となります。「意気消沈」と同じ漢字・同じ意味で、漢字の字体が異なるだけです。
「意気消沈」とは「やる気が失われて落ち込むこと」を意味する言葉。思いがけない失敗や上司からの厳しい叱咤で、ときには「意気消沈」して立ち直れないという気持ちになることがあるかもしれませんが、そんなときには焦りは禁物です。自分を責めない、人に話を聞いてもらう、趣味や旅行に出かけて気分転換をするなど立ち直る方法はその人それぞれですが、大切なのは無理をしないということ。無理せずにやる気をゆっくり取り戻していくようにしてください。


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2.診察時間から適切な病院か判断する
初診時の診察項目(検査項目)
パニック障害で適切な治療を受けるための病院選び
パニック障害を出来るだけ早く克服(=完治と同一の状態)させるためには、一刻も早い行動が必要になります。心身に無理をさせて我慢をしてしまえばしまう程に、パニック症状を悪化させてしまいます。
パニック障害を発症した際やパニック障害と疑われる場合にどのような病院で治療を受けるべきなのか解説していきます。
出来るだけ早く病院で受診しましょう
先ず、パニック障害は病気である事を理解し、再認識しましょう。現在でも精神病に関して偏見を持っている人は世の中に沢山いますが、これらの人々が言う「気の持ちよう」という考え方は、パニック障害のケースではまったく当てはまりません。(単なる怠けや甘えとは違うのです。)
パニック障害が病気である以上、病院で治療を受けなければ症状は悪化する一方です。しかし『精神病』という事で病院に行くことを嫌悪する方も多く居ますが、病気を放置して治ることはまずありません。一日も早くパニック障害を克服する為に、先ずは医療機関を受診しましょう。
適切な「科」で受診する
パニック障害は見えない心の病気ですので、風邪や身体の病気と違って、病院で受診する科に悩んでしまう方が非常に多いです。
また多くのケースでパニック障害の症状から内科を真っ先に受診してしまいがちで、思った診断結果が出ず、沢山の病院を試行錯誤しながら受診してしまう事も多いです。
このような行動は時間と費用が掛かる以上に症状の改善を遅らせる原因となりますので、受診する前に適切な科を知っておきましょう。
1.パニック障害では何科を受診すべきか?
パニック障害等の「心の病気」の場合は、『精神科』に受診をしましょう。
『精神科』は、精神疾患を専門に扱っており、うつ病や総合失調症等の他に、パニック障害も治療の専門分野に該当しています。豊富な知識と技術を持つ精神科医師達は沢山いますので、正しい治療を受ける事が比較的容易に出来ます。
しかし、『精神科』という名前に不快感を感じて受診を拒む方も多くいるのが現状です。このような方がよくしてしまう間違いは『心療内科』や『神経内科』を受診することですが、これらは『精神科』とは違い、専門分野としてパニック障害を扱っていません。
2.神経内科と心療内科
『神経内科』は、精神疾患とは全く異なる病気を専門としております。主に脳の神経に関する外的な病気を扱っており、脳血管障害やパーキンソン病、ニューロパチー等を患っている方向けの科です。
一方、『心療内科』は『精神科』と同じように心の病を治療出来る場所ですが、精神科とは異なり、軽度の症状を完治させる為の科になります。パニック発作等の症状が重い方は対応しきれない場合が多いですので、このような理由からも『精神科』を受診する事が適切でしょう。
複数の科をもっている病院は受診しない
1.町の個人病院(町医者)の受診はできるだけ避けたい
総合病院や国立病院、大学医療機関などは別になりますが、特に町医者規模の病院ですと、内科と精神科・心療内科を合わせて受け付けているケースが多くあります。
そういった病院の多くの場合は内科中心の医療事業になっている事が多く、パニック障害の疑いとして受診しても適切な診断を行ってもらえず、「とりあえず薬の処方」で終わってしまう事が多くあります。
精神科や心療内科として、よほどの「名医」と口コミがある場合を除いて、町医者(町の個人病院)の受診はおすすめできません。
2.総合病院などの大きな医療機関はどうか?
また、総合病院などの大きな医療機関についてですが、こちらに関しては複数の科があるとしても、それぞれが独立して専門医師が担当していますので、受診自体には問題ありません。
しかし、1度の受診で半日かかる事も珍しくなく、特にパニック障害のケースでは人の多い大きな病院で長時間を過ごすことは非常に不安であり、恐怖心も伴いますから、そういった意味でお勧めはできません。
またパニック症状が軽度のケースは除き、パニック障害の治療は1ヶ月や2ヶ月などの短期間では終わりません。場合によっては1年間や数年に渡ることも多いですので、大きな医療機関より精神科・心療内科を専門で扱っている病院を選択すべきです。
パニック障害の治療では医師も選ぶ必要がある
上記まででパニック障害の治療を有効的にするための病院の選び方について解説してきましたが、正しい病院や受診する科を選択できても、良い医師に巡り合わないと、パニック障害の改善が遅れる原因ともなりえます。
ここでは、あなたがこの先長期に渡ってお世話になる医師の選び方(見極め方)について解説していきます。
1.信頼できる医師を選ぶ
パニック障害等の精神疾患の治療は、長い時間を掛けて患者と医師が二人三脚で治していくのが基本となりますから、流れ作業のように接してくる医師である場合は適切な治療を受けることができません。最短でパニック障害を克服(=完治同等の状態)できるよう、自らの目で医師の見極めることも必要になってきます。
医師を見極めるポイント①
初診で5分程度の問診(症状などの聞取り)のみで、安定剤などの薬を処方されて終わった。
2回目以降の再診で、特にアドバイス等もなく、経過観察と診断して薬を処方された。
上記のパターンに当てはまる場合は、まずこの先、同じ医師で診察を受け続けても薬を処方され続けて終わるでしょう。
根本的なパニック障害の改善につながることはなく、薬である程度のパニック症状は抑えられますが、完治まではいきません。そもそも、パニック障害は投薬治療のみで克服に至るケースはまずありません。
医師を見極めるポイント②
「パニック障害は治りますか?」と質問をしてみましょう。
「一生付き合っていく病です」や「薬を飲み続けてください」等と答えてくるような医師の場合は、パニック障害という病気そのものに理解が乏しい可能性があります。決して言葉を鵜呑みにせずに、そのような事を言ってくる医師の場合は治療を受けるのを止めて、他の医療機関を探す、若しくは担当医を変更するなどの対応が必要になります。
※但し、真面目な医師の場合ですと、「パニック障害は治らないが、完治同等の状態まで回復させることは可能」という回答をするケースもあります。これは、現状、パニック障害の原因は解明されていなく、完治の定義が明確になっていないからです。
パニック障害は必ず克服(=完治同等の状態)する事が出来る病気です。それを十分に理解している専門医の場合は、「治りますか?」という質問に対しては、「必ず治ります」と答えてきます。「治ります」と伝えてくる医師の下で治療を受けましょう。信頼できる医師によって治療を受ける事が出来た時には、それだけでもパニック障害の症状の原因の一つであるストレスを軽減する事が出来ると言えます。
2.診察時間から適切な病院か判断する
適切な病院だと判断できる基準としては、少なくとも初診の段階である程度の時間(30分程度~)を割いて診察をしてもらえたか?という事につきます。なぜならば、患者の現状(体調など)や症状が出た経緯などを事細かに聞く必要があり、場合によっては様々な検査が必要になってくるからです。
初診時の診察項目(検査項目)
初診時は上記でも解説した通り、しっかりとした医療機関であればある程度の診察時間を取り、パニック障害の判断を得る為に聞取りを行ったり、必要に応じて検査を行います。検査する項目は下記が中心となります。
筆記検査(現状の症状を確認するためのテストなど)
医師がパニック障害と判断するための基準には様々な項目があり、特にうつ病との併発も考えられるため、基本的に問診だけでは的確な判断を出しにくくなります。上記検査を優良な医療機関(病院)であれば必ず行うというわけではありませんが、しっかりとした検査・問診を行ってくれることは良い病院であるかのひとつの判断基準となるでしょう。
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2017年8月3日 9:33 PM
13年間、パニック障害で苦しい続けている者です。
病院に通院しているのですが。改善しません。
いくつか病院を変えたのですが。
良い病院に出会えません。
福島県郡山市で、良い病院があれば。
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text:
絵本が楽しいものだと感じる!
集中力が身についていく!
子どもが自分で読み、色や言葉を楽しめる絵本を探している人!
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まるまる ぽぽぽん (いっしょにあそぼ) 0~2歳児向け 絵本
¥968 (2022/05/27 21:02時点 | Amazon調べ)
あらすじ・ストーリー・内容
丸がいっぱい!色と言葉、少し生き物も楽しめます。
「いない いない…ぽん!」の言葉と共にニコニコ赤丸が飛び出します。
ページをめくると水色や黒の丸、お花の模様の丸があったり、ありさんもちょこんといます。次は海に丸がぷかぷか。たこさんもぷかぷか。
転がる丸、伸びる丸、卵の丸、お家の中の丸、ページをめくる毎にたくさんの模様の丸と出会えます。丸だけじゃなく、クマやてんとう虫、カタツムリたちとも出会えます。
仕掛けもあって、最後は「まるまる ぽん ぽん ぽん!」でおしまい!
0,1歳の子にとっての魅力がぎゅっと詰まった一冊です。
日本で最も売れている0歳児に読みたい絵本
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子ども自身が興味を示し、読みたいと思える絵本を探している
色や生き物、言葉に興味を持てる絵本を探している
絵本比較!あなたに合った絵本を探そう!
「まるまるぽぽぽん」は探している絵本とは違った…。そんなあなたにはこちらをおすすめ!
赤ちゃんが楽しめる仕掛けがいっぱい「ぐるぐるうごくしましまぐるぐる」
名作しましまぐるぐるの面白さはそのままに更に多くの仕掛けがついた絵本。指を入れる、動かす、つまむ、回す、引っ張るなどの動作が楽しめるだけでなく、赤ちゃんが親しみやすい絵、色彩も存分に楽しめます。
絶対に0歳児が夢中になる一冊です。
感触を楽しめる布絵本「あーそーぼ」
リボン、紐、プラスチックなど様々な感触が楽しめる布で出来た絵本。感触だけでなく、馬やライオン、カエル、てんとう虫などの身近な生き物も登場したり、様々な色や表情を楽しむ事ができます。
初めての絵本として読みたい一冊です。
絵本に触れて、自分でページをめくる事を楽しむ
色を楽しみ、色彩感覚を身に着ける
自ら読むことで、興味も倍増!
乳幼児期、特に0歳、1歳の頃は絵本は”読んでもらうもの”であることが殆どです。
しかし、「まるまるぽぽぽん」は、言葉の響きも面白いものの、絵だけでも十分楽しむことができる内容になっているので、子どもが自分自身で読み進めるのにぴったりな絵本になっています。
積極性や主体性といったことを考えた際に、やはり読んでもらうよりも自分で読んでいる方が、絵本に対する興味は非常に大きくなります。
自分で読むことで、絵本の楽しさ、自分で触れる心地良さなどを存分に感じる事ができ、絵本の事が好きになるでしょう。
赤ちゃんに優しい配色がなされています。
「まるまるぽぽぽん」は丸や生き物、言葉の響きなども特徴の1つに挙げられますが、特筆すべきは豊かな色でしょう。
赤、青、黄色、緑などの他にも水色やピンク、オレンジ、黄緑など様々な色が白と黒の背景をベースにたくさん使われています。
0歳には認識しにくい淡い色などは使われておらず、どれも分かりやすく、濃い色が使われている点もしっかりと子どもの事を考えて描かれている事が感じられます。
後半になると1つの丸の中にいくつかの色が塗られているような配色まで考えられたものも登場します。
配色などを理解するのはとても難しい事ですが、「この色とこの色が一緒にあったら綺麗」といった感覚を絵本を通じて身に着けることができるでしょう。
まるまる ぽぽぽん (いっしょにあそぼ) 0~2歳児向け 絵本
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現場で毎日読み聞かせを行う現役保育士が、実際に何度も読み聞かせをしたことで分かった大切なポイントを見ていきましょう。
0歳児以降がおすすめです。
赤ちゃんが自然に意識が向くとされている丸や顔が多く描かれていることを考えると、0歳でも十分に楽しむことができます。
1歳なったら色の事や生き物の事も少しずつ楽しめるようになるので、発達段階に応じて楽しみも変わってくる絵本となっています。
初めての絵本として読んでもいいでしょう。
0歳から十分に楽しむことができる絵本なので、時期という時期はなく、いつ読んでも楽しむことができます。
初めての絵本として「まるまるぽぽぽん」を読むのも、絵本に興味を持つきっかけとなり得るので、いいと思います。
季節や行事とは一切関係がないので、一年中いつでも楽しむことができます。
言葉や生き物、食べ物に親しみが感じられる絵本
【言葉のやり取りの楽しさが分かる】がたんごとん がたんごとん【現役保育士がレビュー】 【0歳,1歳おすすめ絵本】がたんごとん がたんごとん【ねらい・読み聞かせのポイント教えます】 「がたんごとん がたんごとん」は私が”言葉のやり取りの””身近な生き物…
言葉のイメージを声で表現しましょう
聞き手とやり取りをしながら読みましょう
言葉の響きの面白さを伝えましょう。
「まるまるぽぽぽん」には「ぽん!」という言葉がたくさん出てきたり、「ころころ」「ぷかぷか」「ふわふわ」「ぐにーん」といった擬音語・効果音のような言葉が前ページに書かれています。
そういった言葉を例えば「ぷかぷか」は少し高い声でゆったりと、「ふわふわ」は柔らかく優しい声で、「ぽん!」は短く弾けるように読むことで、我々大人が持っているそれぞれの言葉が持つイメージを声で伝える事ができます。
決まった読み方はありません。読み手それぞれが持つ言葉のイメージを声に乗せることで、聞き手は言葉の楽しさを感じる事ができるでしょう。
読むことに固執する必要はありません。
絵本だからと言って書いてある文字を一言一句しっかりと読む必要はなく、その場の聞き手の雰囲気や反応に合わせて読むべきところを判断しながら読んだ方が聞き手にとって実りある読み聞かせになるでしょう。
「まるまるぽぽぽん」の対象年齢が0歳や1歳ということもあり、予想される反応としては気になるものを指さしたり、「くまさん!」など、描かれている生き物に反応することが挙げられます。
そうした反応に読み手がしっかりと対応して、「綺麗なまるがあるね」「くまさんだね」などと声を掛けてみてください。
話の流れが切れてしまう心配もあると思いますが、聞き手にとっては読み手とやり取りができた事の方が嬉しく、やり取りの後もまた絵本を集中して聞くことができます。
言葉の響きが楽しくシンプルで分かりやすい絵本
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子どものことをよく考えて作り込まれた絵本です。
0,1歳が自然と意識が向く丸が多い、顔がたくさん出てくる、身近な生き物が多数登場する、見やすい配色…などなど「まるまるぽぽぽん」を一番読むであろう年齢の子のことを考えて作られている事が感じられます。
よく考えられているだけあり、実際に読み聞かせをしたときも0,1歳の子は抜群の反応を示し、ポイント2で書いたような反応が多くの子に見られました。
作者である柏原晃夫さんの絵は非常に見やすく、子どもの事を考えて描かれているものが多く、乳児期に一度は読みたい絵本をたくさん描かれています。
「しましまぐるぐる」は特に有名な絵本なので、「まるまるぽぽぽん」と合わせて読んでみてください。
まるまる ぽぽぽん (いっしょにあそぼ) 0~2歳児向け 絵本
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text:
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TOKYO No.1 SOUL SET avex trax 2013-12-04
— SDP ANI (@SDP_ani) October 16, 2013
そんなツアーファイナルのセットリストは下記の通り。iTunesStoreにあるものはリンクを載せたので気になったら視聴してみてほしい。
1.Rising Sun
2.Please tell me
4.Who Really Loves You?
6.Change My Mind
7.One Day(新曲)
8.黄昏’95~太陽の季節~
9.HEY HEY SPIDER
10.jive my revolver
11.MORE BIG PARTY
12.Stand Up(新曲)
14.Another Sun
15.隠せない明日を連れて
16.Innocent Love(with 渡辺トーイ)
17.Bow & Arrow
E3.TOO DRINK TO LIVE
ソウルセットいいかもー、色々聞いてみたいかもーとおもった人はまずはベスト盤でいいと思うけど、
posted with カエレバ
TOKYO No.1 SOUL SET tearbridge 2010-02-24
Yahooショッピング
個人的には女性アーティスト達とコラボした「全て光」をオススメしたい。2枚組で一枚がコラボ盤、もう一枚がLive収録盤となっていてなかなか楽しめる。
posted with カエレバ
TOKYO No.1 SOUL SET tearbridge 2011-02-09
Yahooショッピング
録音モノではあまりピンとこなかった曲をライブで聞いてすげーよくて好きになってしまう、ということはままあることなのだけれど、今回のライブでは
14.Another Sun
このライブで年末恒例の恵比寿リキッドルームライブも発表されて、こちらも楽しみ。
12/29(日) TOKYO No.1 SOUL SET毎年恒例年末イベント開催決定!! | TOKYO No.1 SOUL SET
ソウルセットの曲を聞くとついつい揺れてしまう、そんな状況がしばらく続きそうである。
▼KAMPLOGではこんな記事も書いています
・ハナレグミ、クラムボン…今月はカバーアルバムがアツい!私が聴きたい音楽アルバム(2013年5月版)
・ORIGINAL LOVE、土岐麻子、そしてまさかのMay J.…私が聴きたい音楽アルバム(2013年7月版)
・[還]泉谷しげるにかせきさいだぁ、クリス・ハートって誰や…今月もカバーアルバム多いな!私が聴きたい音楽アルバム(2013年8月版)
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もう明日は大晦日。昨日のTokyo No.1 Soul Setのライブの余韻に浸りつつ、大ちゃん@delaymaniaのこの企画に乗っかってみる。 あなたの5分間を私に下さい #5music 2012年版 | delaymania ...
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2015/4/25,26の二日間にわたって福島で開催された「ARABAKI ROCK FEST.15」。 HATAHATAステージのトリを務めたトーキョーナンバーワンソウルセット(TOKYO NO.1 SOUL SET)でした。 ...
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平日日中はサラリーマン(ネットワークエンジニアっぽいこととかベンダーコントロールとか色々調整とか)。Tumblrの本を出版したことがありますが重版出来!とはならず絶版となりました。
仕事帰りにちょいと一杯が高じて立ち飲み専門家、一人飲み専門家と言われることもあります。
最近「咳をしても一人呑み」という"酔う"ンドメディアをはじめました。編"酒"長やってます。
CHEAP BUT FUNなオッさん旅ブログ「オジ旅」ではまとめ記事職人やってます。一緒に旅していなくても一緒に旅してる風にまとめるのが得意です。
ガジェット、日本酒、肉、5000円で食べ飲み放題、レモンサワー、チューハイ、キン肉マン、LEGO、旅行(国内海外問わず)、スターウォーズ、フットボール、ひらくPCバッグ、音楽といった自分が好きなコト・モノ・ヒトについて時々ブログを書いてます。
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平日日中はサラリーマン(ネットワークエンジニアっぽいこととかベンダーコントロールとか色々調整とか)。Tumblrの本を出版したことがありますが重版出来!とはならず絶版となりました。
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text:
WEBの情報によると毎年(1月12日~18日の間の日曜日)に「初観音/だるま供養」が行われるそうだ。
今日は、父の大きなだるまを納めてきたので、きっと1月17日のだるま供養で祈願がすんで奉納された他の祈願だるまと一緒に境内に積み上げられ、読経の中 福竹の炎によって供養されるようだ。
お寺にはこんな庭園もあった。
また、丁度、だるまの銅像の横に以下のようなマニ車があったので、お賽銭を入れて回してきた。
回転させると、回転させた数だけ記載されたお経を唱えるのと同じ功徳があるそうだ。
本当は、父の目の入っただるまを納めるだけのつもりだったが、昨年の11月から会社を立ち上げたので、うまく行くようにだるまを一つ買ってきた。


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text:
イメージとしては、「普通の食品よりも健康に良いと称して売られている食品」ととらえて頂くのがいいと思う。主に、昔から自然界に存在する栄養成分などを抽出・加工し、飲みやすいカプセルやタブレット、粉末状にしたものがほとんどだ。
健康食品を摂取するということ
現在、日本人の多くはビタミンやミネラルなどの特定の栄養素が不足し、逆に糖質や塩分、脂質などの過剰摂取によりバランスの取れていない食生活を送っている人が非常に多い。
そのような食生活を改善するのに最適なのが、「健康食品」なのである。
最近では朝食にヨーグルトを摂る女性も多いですし、通販サイトでおいしいヨーグルトも手に入ります。少し食生活に気を遣うだけでも大分変わるのではないでしょうか。
国民栄養調査によると、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEについてはその約3割を健康食品やサプリメントから摂取する傾向にある。
まとめると、健康食品は自然の原料から作られているので、飲みすぎても副作用がなく、安心して摂取できる上に、普段の食事で摂取しにくい栄養成分を手軽に摂取できることがメリットとなっている。


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次の質問を考えてみてください。
今の彼女のことを愛していますか?
まずはここをクリアしないと!!
ここで愛してはいない。と答えがハッキリ出るようなら、
すぐに別れるべきだと・・・。
そして、すぐに答えられない方にも、好きなはずだけど・・・なかなかうまくいかない。もっと一人の時間が欲しい。自由な時間を作りたい。
そんなお悩みの方には、上手に付き合えず自由な時間が作れない様々な理由があると思います。
もっと自分の時間がほしい
彼女なしでの、プライベートも充実させたい
一つずつ解決していきましょう。
彼女の束縛から解放されたい
付き合い始めはもっと自由に飲み会に参加できたり、仕事で帰りが遅くなり、なかなか連絡が取れない日々が続いても、「毎日お疲れ様!あんまり無理しないでね」なんて、まずは自分の身体の心配を気遣ってくれていた彼女。
何も気にする事もなく、自由に行動できていたはず・・・
今では「なんでこんな時間になるの?」「何をしていたの?」
疲れて帰って来てすぐに休みたい自分に対して、更に追い討ち。
そんな束縛もう嫌だ!!自由にさせてくれ!
彼女が束縛女に変わってしまった。と考える前に、
変わってしまったのは彼女だけですか?彼女を不安にはさせてはない?
その不安の先には、自分の愛情表現の形も変わってはいないでしょうか。
そんな言い合いがあるのは、どこのカップルも似ているのかもしれません。
もう一度彼女の気持ちに寄り添い、行動だけではなく、それを言葉に表すことも大切です。
そんな事はない!自分は愛情をしっかりと伝えられてる!という方も下の項目をもう一度チェックしてみてください。
感謝の気持ちが言えているか
自分の気持ちを伝えられているか
甘やかしすぎていないか
感謝の気持ちが言えているか
自分の気持ちを伝えられているか
甘やかしすぎていないか
「ありがとう」は魔法の言葉です。言っている方も言われた方も、幸せな気持ちになります。そして、「ありがとう」は次の「ありがとう」も生み出します。
本当に感謝の気持ちがお互いに伝える事が出来ているカップルは、また喜んでもらえるように何かしてあげたくなります。
試しに、この1週間だけでも「ありがとう」の言葉を意識して、伝えてみてください。
言葉なしでは相手には伝わりません。言わなくても分かるだろう。態度で示してるつもりでも、彼女には伝わっていません。きちんと言葉に表すことが大事なのです。
そして、感謝の気持ちとは別に自分の気持ちをきちんと伝える事も大切です。何でも「分かった」と答えてしまうと、彼女の我儘はエスカレートするばかりです。自分が我慢して甘やかすのと、優しさは別です。
できない事はできない。その時は、理由も伝えてあげてください。
今の時代欠かすことのできないLINEですが、その内容もとても大切です。
毎日のLINEが仕事かのように機械的になり、「次は何て返そう…」と悩む事はありませんか?
それも一つの自由になれない理由です。
そもそもメッセージを相手に送るというのは、送りたい内容があるからこそ送るものです。ミッションをこなすかのように送る必要なんてありません。
お互いに早く返信してしまうと、そうなって当たり前です。ましては、何ヶ月、何年と続いたお付き合いなのであれば、話す内容も減ってきて当然。
すぐに返信するのが当たり前。という環境を変えて、お互い返したい時に返信するようにしていきましょう。
簡単なようで難しい。でも、難しいようで簡単なんです。何気ない一言をかけたり,行動で思いを示してあげましょう。
相手の立場になって考える。
一度は耳にしたことのある言葉だと思います。
頭では理解していても、いざ行動に移したり、結局相手の為になっているかどうかは難しいところですが、その気持ちがあるだけで全然違います。
きっと伝わりますし、自分の心がけで相手にも同じ影響を与えます。
もしそこで伝わらず、相手の方の我儘がエスカレートするようであれば、彼女さんとのお付き合いを、もう一度考えてみた方が良いでしょう。
まず、女性に隠し事は通じないと思った方が良いですね。バレます。
女性は勘が鋭くて見抜くのも本当に上手です。
長いお付き合いになればなるほど、視線や表情、言葉遣い、些細な行動の違いでも分かりやすくなってきます。
誰でも一つや二つ秘密にしておきたい事はあると思います。彼女の為に嘘をついているのであれば、真実を上手に伝える手段を考えた方が円満でいられます。
例えば、以前お付き合いしていた元カノからの連絡があった時、あなたならどうしますか?
特に気にするような内容でもないし、言わなければ分からない。やましい様な会話もしていなし面倒だから言わないでおこう。と考えがち。
何かの拍子やあなたの言動でバレる前に、
「元カノから〇〇ついて連絡があったんだけど、話はそれだけだったから。わざわざ言う事でもないんだろうけど、言わないと隠しているみたいだし、気にしたらごめんね。」
自分の事を気遣いながら、きちんと話してくれた事が、彼女さんにとっては嬉しいと思います。
自分一人の時間を作ってプライベートを充実させよう
お付き合いが長くなってくると、付き合いたてとは違いデートの新鮮さがなくなってきます。デート内容もワンパターンになりがちです。
だからといって、ダイレクトに「一人になりたい。自分の時間も欲しい」と言ってしまうと、彼女さんは不安になるだけ。
そんな時は、きちんと自分の気持ちを伝えて話し合い、お互いに自立していきましょう。自分にしたい事があるように彼女さんにも趣味を持ってもらったり、一人の時間を過ごしてもらうのも良いですね。
依存してしまわずに、お互い一人の時間を増やしていくと、程よい距離感もできて長くお付き合いできます。
付き合っている彼女から自由になりたい!という彼氏さん。
今のお相手と上手にお付き合いしながら、自由を求めるのであれば、もう一度今の現状を見直し冷静に彼女と向き合って考えてみてください。
結局は、自由になる為の方法が間違っていたり、遠回りをしているだけです。
それでも、どうしても恋愛勘が合わずに上手にお付き合いできない様であれば、思い切って別れを告げるのもお互いの為かもしれません。
皆様がマイナスなお付き合いではなく、お互いを高めあえる様なパートナーと出逢えるのを応援しています。
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text:
私がイギリス留学をしている時に、英語学習の一つとして取り入れていた内容と似ています。
関連:英語の勉強は好きな映画を「英語音声+字幕」で見るのがおすすめ
偶然その学校に通うことになり、同じ内容の授業を目の当たりにして、自分がしてきたことは正しかったのを再確認しました。
選択英語で行われいてた詳細内容は以下の通りです。
授業科目:選択科目「選択英語」(2時間科目)
①授業内容映画を見せる、②熟語・慣用句を会話ごと覚える、③みんなの前で英語で話す
中学になり初めて英語を勉強する生徒たちや、高校で初めてネイティブの先生から習う生徒を対象にしていました。
まずは英語を見せる授業が前半にあり、その後字幕付きで同じ映画を何度か見せ、プリントに書かれた内容の会話を暗記させます。
最後は生徒たちが皆の前で英語で話すまでが一つのプロジェクトです。週に1度2時間続けての授業で1学期間行われていたと思います。
中学生の時はその映画で出てきた会話を使って、別のシチュエーションで英語劇をするというものもありました。
これらの授業は生徒の英語のレベルによって最後の発表に形が異なるのですが、基本的には映画を英語音声で見るというのがベースにあります。
ネイティブの先生に授業の目的を質問してみた
その英語の先生とは仲が良かったので、授業以外でも話をすることがよくあり、何度か選択英語の授業内容について聞いてみました。
それによると、以下のような答えが返ってきました。
まずはリスニング力をつける
教科書のようなものでは生きた英会話ができません。生きた英語は海外映画が一番身近にあるということです。
特に日本で育った生徒を中心に授業をする時に、この内容を取り入れているということでした。
受け身の授業ではなく、自らリスニングし、暗記し、そしてそれを発音するという3つのことを行い英語力をアップさせるというものです。
今後も選択英語の授業を中心に行うということを話していました。
「日本人が英語力をつけるにはどれが最短距離か?」という質問に関しても「好きな映画を暗記するぐらいまで英語で見続けること。その中に日常会話で使う英語がたくさん入っている」という答えが帰ってきたので、私が留学時代にやってきたことと重なっていて嬉しかったのを覚えています。
リスニング・暗記・そして発音する、この英語学習法を応用しよう
映画を英語音声で見て、英語を暗記したりそれを使って発音していくというのは、同じパターンではありますが応用が効きます。
この「映画の部分」を別のものに置き換えるだけです。
例えば、オックスフォードやケンブリッジのCDが付属の「英語学習教材」や「教科書」を使うのも一つの手段です。
簡単なフレーズからリスニングし、答え合わせをして、その熟語を使ったフレーズを何度も書き暗記し、そしてもう一度リスニングCDで聞き直しはり発声したりすると、完璧に聞き取れるようになります。
これって教材が映画か教科書かの違いだけですね。
以前にも書きましたが「ディズニー英語システム(DWE)」ならDWEブックを使った学習を使うことで飛躍的に英語の上達が早くなります。
一度暗記すると子供は忘れないですからね。特に小学生からの英語学習には最適だと思います。
関連:子供の英語力アップには英語の暗記や音読が重要
よく学校で英語の暗唱大会が行われていますが、これも同じ内容なのがわかります。
リスニングし、暗記し、そして発音する。
この3つのことを耳で聞き、文字で書き、そして口で発音することで、難しいフレーズも覚えていけるのだと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja

text:
1 スチームの力で美味しいパンが焼ける! 噂の「バルミューダ ザ・トースター K01E」
3 2017年春モデルのBALMUDA The Toaster K01E(バルミューダ ザ・トースター K01E)がおしゃれなワケ
2015年モデル(K01A)
2015年モデル(K01A)では、ヒーター部分やスチームボイラーが故障するという話をよく聞きます。
調べてみると、マニュアル通り使わずに、給水しすぎたり、クラシックモードで給水したことが故障の原因だとか。
しかし、メーカーの対応が神対応!
保証期間が過ぎており修理代を覚悟していたのに・・・
新品に無償交換対応!!!
でも、それ以降は、12,000円の修理費用が掛かるそうです。
2017年春モデル(K01E)
2017年春モデル(K01E)は、メーカーによると・・・
BALMUDA The Toasterは、最高の香りと食感を実現する感動のトースター。
スチームテクノロジーと温度制御により、窯から出したばかりの焼きたての味を再現します。
新しくなったクラシックモードでは、さまざまな調理もより簡単にお楽しみいただけます。
んで、何が変わったのさ?
ってことで、調べました!
クラシックモードの制御がW(ワット)から℃(温度)表示に変更!
W(ワット)表示から℃(温度)表示に変更されたクラシックモード。これは、グラタンやお餅、焼き芋などを焼く際に分かりやすくなった。
およそ2分で設定温度に到達するそうだ。
これで、トースター調理がしやすくなりますね。
2017年春発売モデルのクラシックモード
約2分で170℃になり、温度を一定に保ちます。クッキー、マフィン、ブラウニーなどの焼き菓子におすすめです。
約2分で200℃になり、温度を一定に保ちます。グラタンやピザなど、中までじっくり火を通す調理におすすめです。
約2分で230℃になり、温度を一定に保ちます。お餅をはじめ、最大火力でさっと焼き目をつける調理におすすめです。
2017年春モデルのBALMUDA The Toaster K01E(バルミューダ ザ・トースター K01E)がおしゃれなワケ
バルミューダのトースターは、何と言ってもおしゃれ!
キッチンスペースにバルミューダのトースターがあるだけで、しゃれとんしゃー!←博多弁
グッドデザイン賞を受賞!
スタイリッシュなデザインのトースター
2015年にBALMUDA The Toasterは、グッドデザイン金賞を受賞しています。
BALMUDA The Toaster は、バルミューダだけのスチームテクノロジーと完璧な温度制御によって誰でも簡単に、驚くほどおいしいトーストを作ることができます。最初にパンの表面にさっくりとした焼けた層を作り、中の水分を閉じ込めます。次に内部をしっかり温めて、最後に焼き上げ。表面は香ばしく焼きあがっていながら中は水分をたっぷり含んだ、コントラストに富んだ食感を実現します。クロワッサンやバゲット、ロールパンなどは、焦がさずに中まで熱々に温めることができ、窯から出したばかりの焼きたての味を再現します。
引用:GOOD DESIGN AWARD
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