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1週目の終わり土曜日もつかってにプロダクトデザインを専門とするUmeå Institute of DesignからきてくれたJasjit Singhのワークショップ、2週目に入ってからは、プロダクトデザイナーでもあり、リサーチャーでもあるRichardから、プロダクトをつくる時の考え方や模型づくりについてレクチャーをうけながら、プロトタイピングをすすめていきました。
さて、このTangible User Interfaceは、ご存知の方が多いように、MITメディアラボのHiroshi Ishii教授が提唱した"Tangible Bits"にそのひとつの起源があります。Ishii教授が率いる、Tangible Media Groupのサイトに行くと、Tangible User Interfaceのいくつものプロトタイプ事例をかいま見ることができます。
投稿者 Takeshi Okahashi 時刻: 6:56 0 件のコメント:
"Nesta is an independent charity with a mission to help people and organisations bring great ideas to life."
私がGeoff Mulgan氏について初めて知ったのは、数年前。Australian Center for Social Innovationというオーストラリアのソーシャルイノベーションセンターのウェブサイトをみていた時でした。この団体の立ち上げに、Mulgan氏が関わっていました。そこから彼の経歴をみて、NESTAだけではなく、Young Foundationのディレクター、DEMOSというシンクタンクの立ち上げ、ナンバー10(イギリスの政治の中枢)のアドバイザー、Studio School、Action for Happinessなど、さまざまな変革を起こしてきた人だということがわかりました。中でもStudio SchoolのTED talkはインパクトがありました。それから、いつか会ってみたいと思う一人になっていました。
Mulgan氏はビデオでみていたのと同じ柔和な感じのひとで、話も聴きやすかったです。私は最前列右端に席をとりました。レクチャー開始までに、クロワッサンとコーヒーをいただきます(美味しい!)。レクチャーがはじまってみると隣は、MindLabのディレクターのBason氏でした。iPadでメモりつつ、Twitterでちょくちょく発信しています。
前述したように話の中心は、公共セクターの仕事のエビデンス(根拠)の話でした。公共セクターの仕事にどんな意義があるのか。ビジネスであれば、利益の追求というとりあえずわかりやすい目標がありますが、公共セクターの仕事の価値はそれだけではありません。それが、意外とわかりにくいし、伝わりにくかったりします。
この問題のもうひとつの側面は、公共セクターのなかでお互いに良い仕事が見えにくくなっているというところだそうです。根拠がみえなければ、どこの誰の、どんな仕事が良いのかもわからないからです。
ならば、エビデンスをはっきりさせようじゃないかということで立ち上げたのが、Alliance for Useful Evidenceです。
The Alliance for Useful Evidence champions the use of evidence in social policy and practice.  We are an open–access network of individuals from across government, universities, charities, business and local authorities in the UK and internationally.
社会政策や実践における根拠を集めて、多くの人たちで共有できるようにしようというシンプルな発想です。
では、エビデンスとは何か。どこに根拠を求めるのかという問題がでてきます。それこそ、EBM(Evidence Based Medicin)などのエビデンスは、かっちりしたサイエンティフィックなものですが、ここでのエビデンスはもっとざっくりしたもののようです。エビデンスをはかる指標として、以下の5段階が紹介されていました。(おそらく、リサーチを重ねた上で編み出したのだと思います)
Level1 Describe
その政策について、しっかり説明できるかどうか。
Level2 Data
その政策が良い結果、良い変革をもたらしているという、データがあるか。
Level3 Causality
その政策と良い変革との因果関係がはっきりしているか。政策があってもなくても、良い結果が生まれている可能性もあるからです。
Level4 Evaluation
その政策が良い結果をもたらしているということが、しっかり評価されているか。
Level5 Systems
その政策が、システムの変革をもたらしているか。時間や空間を超えて、変化を生み出しているかどうか。
の5段階です。これは、公共セクターにかぎらず、どんなプロジェクトにあてはめて考えることができそうです。自分がこれまで関わってきたプロジェクトを振り返ってみても、1と2でまごついたり、3や4であやふやになったりです。
彼の次なるステップは、こうした試みについて、多くの人と話し合い、実験をし、フィードバックがすぐに得られるような環境をつくっていくことだそうです。
もうさっそく動いているようで、この文章を書いている時に見つけたのですが、イギリスでは、この春から、エビデンスセンターなるものが設立されているようです。(Mulgan氏が話している映像)
また、システムイノベーションの考え方は、公共セクターに限った話でもなく、プロダクトが売れて、かつ良い、良い変革をもたらし、システムのイノベーションにつながっていくビジネスをサポートするという話にもつながってきます。ビジネスセクターとも話し合い、仕掛けをしていっているようです。
Systemic Innovation
システムイノベーションは、Mulgan氏の最近のキーワードです。まさにそのままのタイトルのレポートがNESTAからでたのが今年のはじめ。NESTAのウェブサイトでも、議論が続いています。
システムの変革とは、インターネットの登場しかり、テレビの登場しかり、自動車の登場しかり、大きな社会変革は、人々の行動からインフラまでシステムすべてを変えてしまうことです。社会イノベーションにおいても、プロジェクトや地域に限ったことではなく、システムの変革を起こしていけたら良いのではないかという考え方のようです。
たとえば、肥満について。ある意味、これは食べ物をあまねく多くの人に届けるという目的が過剰に到達された結果でもあります。しかし、別の意味では、多くのひとの健康が損なわれているという結果をもたらしています。食品業界だけではなく、食習慣だったり、社会システムだったり、いろんなことがかかわって起きている問題です。肥満にかぎらず、多くの社会的課題が複雑に絡み合ったシステムのなかで生まれています。
逆に、これまで人々がシステムを良い方向に変えてきた歴史もたくさんあります(前述のレポートにも事例がいくつかあげられています)。そうした事例に学びながら、人々がシステムを変えていける仕組みをつくっていくこと。エビデンスを持った社会変革を起こりやすくすること。これが、Mulgan氏やNESTAの目標であり、彼らを駆動しているエネルギーなのかなと感じました。
他にもHealth Knowledge Commonsの話やStudio Schoolの話やEffortless Automated Feedback Systemの話などもあり、1時間半の充実した内容でした。
レクチャーの最後に、Fatalism(宿命論)について話していたのも印象的に残りました。つまり、人々が可能性についての信頼を失っている。未来をつくれないと思い込んでしまっているように感じると。
数々の変革を巻き起こしてきた(そして、今も巻き起こしている)彼が戦っているのは、まさにそうした社会の雰囲気なのかもしれません。
しかし、どこまでもひるまない彼は、この秋に、FUTUREFEST: Shaping things to come というカンファレンスも企画しているようです。最後の締めが、このカンファレンスの紹介でした。どこまで、仕込みと実践をしている人なんだと驚きです。
まさに、力をもらいました。会いにいってよかったです。このレクチャーの企画をしてくれた、コペンハーゲン大学ビジネススクール(CBS)の PUBLIC-PRIVATE PLATFORMやMindLabにも感謝です。
MindLabのサイトにもMulgan氏のインタビュー映像がありました。ここでもエビデンスについて語っています。エビデンスは、過去を問うのではなく、未来へむけて文化的な実験をするためのものだと。Vimeoのリンクはこちらです。
公共セクターの悩みが軽くなって、建設的な未来をつくる土台となる「エビデンス」を共有する仕組みづくり。Mulgan氏やNESTAが牽引するイノベーション政策にこれからも注目です。
▼The Locust and the Bee: Predators and Creators in Capitalism's Future
投稿者 Takeshi Okahashi 時刻: 8:12 0 件のコメント:
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2013年6月8日土曜日
ニューヨーク EYEBEAM でのレジデンシープログラム募集中
ニューヨークのArt + Technology Center のEYEBEAMでレジデンシーの募集があるそうです。募集は二種類あり、ひとつは、Open Call Residency "What is most important now?"(「今、一番重要なことは?」) 。もうひとつは、Public Knowledge Collaboratie Residency(「公共の知識」)。
先日、EYEBEAMのひとの話をきいたのですが、アーティストもテクノロジストもアカデミックもいて、ミュージアムとファブラボとワークショッップが混ざり合ったような超超領域的な場所のようです。
それぞれ締め切りは6月中。詳しくはウェブをご覧ください。
-- The general Eyebeam residency call has a deadline of June 14, only 10 days from now. We've changed the format a bit: "Eyebeam is throwing open its Residency program to a single line of inquiry: what is most important now? We are asking you -- the digital creators, hacker artists, creative technologists, instigating curators, researchers and cultural producers -- what are the developments that are most in need of support?".
-- Eyebeam has also launched a collaborative residency program with Public Knowledge, a public interest advocacy organization in Washington, DC that seeks to ensure that copyright law and communications policy promote creativity, free speech, and democratic values. This is a really exciting chance for someone with the right skills and interests to make a big impact in the realm of art and public policy. The deadline for application is June 28.
Here's the link to our tweet today, for an easy re-tweet: https://twitter.com/eyebeamnyc/status/341912840657068033
投稿者 Takeshi Okahashi 時刻: 0:24 0 件のコメント:
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2013年6月4日火曜日
お天気アプリの "Partly Cloudy"
PartlyCloudyというアプリがあります。お天気アプリで結構売れているアプリだそうです。
このアプリをつくったRaureifというクリエイティブコンサルのFrankとRimmが中心となってGraphical User Interfaceの授業を受けています。デザインやタイプフェイス、ロゴなどの話をはさみつつアプリのデザインを作り込んでいくという内容です。
先日あったOpen Lectureでは、彼らが開発したPartlyCloudyの話が中心でした。何気なくつかっているアプリにも意図と意匠が込められているのだということを再確認。
このアプリのポイントは、デザインにこりすぎたアプリと天気情報をつめこみすぎたアプリの中間を狙ったところにあるそうです。そう思ってみてみるとなるほどとも思えなくありません。
時計の針を動かすように天気予報をみることができる魅力的なユーザーインターフェースに適度な情報量を盛り込んであるので、使いやすいし欲しくなる。
iPhoneを持っていないので使用感がわかりませんが、使い勝手も良いのかなと思います。日本でも結構な数が売れているようなので(日本で売れるというのはデザイナーにとって一生に一度経験したいことだったから嬉しいとも言っていた)持っている方いらっしゃるかもしれません。
彼らの別の仕事であるOECDのBetter Life Indexも良くできてます。
投稿者 Takeshi Okahashi 時刻: 8:18 0 件のコメント:
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2013年6月1日土曜日
公共サービス領域でのデザイン手法の活用
先日、MindLabをおとずれた時にもらってきたディレクターのChristian Basonの小論文"Public Managers as designer: Can design-led approaches lead to new models for public service provision?"を読みました。どうやらこのリンク先の論文(DESIGNING CO-PRODUCTION:
DISCOVERING NEW BUSINESS MODELS FOR PUBLIC SERVICES)の内容とほぼ同じです。
この論文では、デザイン手法を用いた公共サービス改革の事例と関係者インタビューがまとめられています。デザイン手法のサービス改革においては、パブリックマネジャーが、トップダウン的な専門家や市民を助ける人といったマインドセットからファシリテーターに変わっていくところがひとつの肝のようです。特に、デンマークの事例は、論文に取り上げられた事例や現在取り組まれている現場に話を聴きにいきたくなりました。
公共サービス領域は、私も少し近くでみさせてもらう機会がこれまであったのですが、デザイン思考的なツールや考え方でもっとクリエイティブになるように思います(かつ成果が上がるというのがBasonの主張)。デザイン思考や参加型デザインの手法は、むしろ民間より公共サービス部門の方がインパクトが大きいのではないかと思ったりもします。
論文の最後に、パブリックマネジャーのマインドセットを変えるにはどうしたらいいのか、果たしてユーザー(市民)はCo-Productionを望んでいるのか。などの今後の課題なども箇条書きされていました。課題もしっかり共有してくれるのが論文の良さです。
公共サービス領域でのCo-production。まだまだこれからの分野のようですが、着々と成果や実践者が増えているようです。
MindLabからは、Co-Productionの事例短編集も最近出版されていて、こちらももらってきました(ウェブでもダウンロード可能です)。
投稿者 Takeshi Okahashi 時刻: 7:18 0 件のコメント:
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▼  2013 (37)
Tangible User Interfaceをつくる
未来のためのエビデンス
ニューヨーク EYEBEAM でのレジデンシープログラム募集中
お天気アプリの "Partly Cloudy"
公共サービス領域でのデザイン手法の活用
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Takeshi Okahashi
国際基督教大学卒。インタラクションデザイン、 サービスデザイン、 デジタルストーリーテリングなど共創型デザイン(Co- creative Design)の手法を実践&研究しています。
Interaction Design, Facilitation, Research. My main focus is on co-creative design process. I have done research and workshops on community management, digital storytelling and service design.
I am learning at Copenhagen Institute for Interaction Design in Denmark in 2013.


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・イランイラン ・ローズ
どちらも濃厚で、女性らしい香りとして名前があがる代表的なものです。香水の他、ルームフレグランスとして利用されている方も多いのではないでしょうか?デリケートゾーンに使うたびにバラの香りが広がって、リラックスできましたよ♪
しかし、それと同時に好みが分かれる石鹸だとも思いましたね。
まず、無香料が好きな方には絶対オススメできません。また、濃い香りが好きではない方も「これ苦手!」と感じる可能性があります。
ドルチェローズ 生ジャムウソープは「コールドプロセス製法」を採用しています。
コールドプロセス製法についてはコチラ→【検証!ペマエンジェル レディハートでにおいと黒ずみは本当に消える?】
一つひとつ手作りで作っている為、大量生産はできません。しかし、それだけ手をかけているからこそ質の良い石鹸ができあがるといわけです。
驚くほどのモッチリ泡!
ドルチェローズ 生ジャムウソープの泡は、一度使えばクセになるくらいモッチリしています。まるでホイップクリームのように弾力があり、崩れない泡が出来上がるんです!
そんな濃密な泡だからこそ、デリケートゾーンをふんわり包み込み洗うことができるというわけ!私も、気持ちよくてず~っと泡で遊んでいたい気分になりました♪
ドルチェローズ 生ジャムウソープの成分
ドルチェローズ 生ジャムウソープは、デリケートゾーンのにおいをはじめ、黒ずみやかゆみに効果のあるジャムウ成分を独自の配合でたっぷりと配合しています。
全成分(公式サイトより引用)
カリ含有石ケン素地、水、グリセリン、香料、スクワラン、ラウラミドプロピルペタイン、エチドロン酸4Na、カンゾウ根エキス、銅クロロフィリンNa、チャエキス、カキタンニン、BG、ユキノシタエキス、オウゴンエキス、ソウハクヒエキス、カミツレエキス、アロエベラ葉エキス、オタネニンジンエキス、シコンエキス、ヨモギエキス、ハチミツ、ダイズエキス、ザクロエキス、ローズ水、ローヤルゼリーエキス、アドニスパレスチナ花エキス、ヤシ油、ホホバ油、ツバキ油、イランイラン油、ニオイテンジクアオイ花油、オリーブ油、アルガニアスピノサ核油、加水分解シルク、アスコルビン酸Na、加水分解コラーゲン、セラミド3、ヒアルロン酸Na
天然成分の中でも消臭力の高い「チャエキス」と「カキタンニン」が含まれていますね。これなら、デリケートゾーンの嫌なにおいをしっかりと取り去ってくれるでしょう。
また、「カンゾウ根エキス」や「カミツレエキス」など様々な植物成分が配合されています。これらがデリケートゾーンのハリや滑らかさをキープします。
肌の状態が良くなれば、デリケートゾーンのバリア機能も高まりますから、黒ずみやかゆみといったトラブルも解消されるでしょう。
そして一番注目したいのは「シルクエキス(加水分解シルク)」です。シルクといえば、衣料品などのイメージが強いかもしれませんが、実は美容成分としても優秀!古い角質を落として保湿してくれるので、デリケートゾーンの黒ずみ改善に有効なんです!
ただ、全てがすべて良い成分かと言われたら、個人的には「ん?」と思う点もあります。
例えば、「ラウラミドプロピルペタイン」や「エチドロン酸4Na」といった成分。これらは、品質を安定させるために使われる成分で、シャンプーにもよく使われています。
毒性も極めて少ない成分ですが、敏感肌の人はデリケートゾーンに刺激を感じる可能性も…。私は違和感なく使うことができましたが、人により肌質は異なるので、使って「デリケートゾーンがピリピリする」「かゆい」といった症状が出た場合は、使用を控えたほうが良いでしょう。
ドルチェローズ 生ジャムウソープの価格
さて、価格も気になるところですね!購入法によって価格が変わってきますのでチェックしていきましょう!
通常価格:1728円(税込)
通常価格:4980円(税込)
定期便 :初回1296円(税込)
通常価格は、1個と3個セットの2種類から選択可能。定期購買の場合、初回は定価から25%オフの1296円で購入きます。
私の場合、通常価格で1個購入しました!送料もかかり高くつきますが、香りが濃い石鹸なので人によっては合わない人もいるかと思います。なので、まずはお試し感覚で1個だけ購入するという方法も良いのではないでしょうか?
公式サイトはこちら→【www.glamorous-body.com】
デリケートゾーンのにおいに効果ある!?ドルチェローズ 生ジャムウソープの口コミ
生石鹸というだけあってとても柔らかいです。お風呂に置いておくとすぐになくなるのが残念でした。デリケートゾーンのにおいはキレイに消えます。
ドルチェローズ 生ジャムウソープは生理中の不快なデリケートゾーンのにおいに効果があります。
ドルチェローズ 生ジャムウソープのバラとイランイランの香りが好きで癒されます。デリケートゾーンのにおいも徐々に薄くなってきました。
濃密な泡でデリケートゾーンを優しく洗えるところが気に入っています。デリケートゾーン以外にも使えるのでリピート中です。
敏感肌の私には合いませんでした。デリケートゾーンに使うとかゆみが生じました。
香りも良くてデリケートゾーンのにおいも消えるのですが、溶けやすいのでコスパは悪いかな。
夜、ドルチェローズ 生ジャムウソープでデリケートゾーンを洗えば翌日の夕方までにおいが気になりません!
溶けやすくて1か月持ちません。デリケートゾーンのにおいには効果があるのですが…残念です。
デリケートゾーンのにおいが気になってドルチェローズ 生ジャムウソープを購入しました。使用して数日でにおいがほとんど消えてビックリ!泡もふわふわで使っていて気持ちがいいです。
ドルチェローズ 生ジャムウソープはとても良い香りです。けれど、香りでデリケートゾーンのにおいをごまかすという感じではありません。きちんとデリケートゾーンの根本的なにおいに効いている感じがします。
ドルチェローズ 生ジャムウソープの口コミを見てどう感じましたか?デリケートゾーンのにおいには効果があったけれど「溶けやすい」と多くの方から声が挙がっています。
うん。これは私も思いました。正直、普通に使っていたらあっという間になくなります。なので、少しでも長持ちさせるためには工夫が必要です。
例えば、使用後はお風呂から出す。さいころ状にカットして必要な分だけお風呂に持ち入るなどすれば長持ちすると思います。
また、デリケートゾーンに合わなかったという方もいますね。前述しましたが、品質を安定させるための化学成分もわずかながら配合されています。
もし、使って違和感があるのであれば、デリケートゾーンへの使用は中止したほうが良いでしょう。そのまま使い続けると、さらなるトラブルやにおいの悪化に繋がる可能性もあります。
ただ、個人的には質の良い石鹸だと思います。成分について少し触れましたが、ほとんどの石鹸には化学成分が含まれているものです。
ドルチェローズ 生ジャムウソープは、成分表を見てもそういった成分が比較的少なく、ほとんどが美容成分。だからでしょう。洗い上がりもシットリ♪デリケートゾーンのにおいも徐々に気にならなくなってきました。
使用感よし!香りよし!洗い上がりも抜群!もちろんデリケートゾーンのにおいにも効果がある石鹸なので、個人的にはかなりオススメです♪
デリケートゾーンのにおいをケアすると、女性として自信がつきますし、恋愛や日々の生活を自然と楽しめるようになってきます!
あなたのにおいケアアイテムの中にぜひ「ドルチェローズ 生ジャムウソープ」を取り入れてみてはいかがでしょうか?
製法と質にこだわった石鹸から生み出されるモチモチの泡と香りが、デリケートゾーンのにおいを優しく、そして楽しくケアしてくれるはずですよ♪
公式サイトはこちら→【www.glamorous-body.com】
【検証】デリケートゾーンの黒ずみはバイオイルで薄くできるの?
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口コミで本音調査!ロンタルハーバルジェルソープでにおいは消えた?
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簡単塗るだけ!HIP LIPがデリケートゾーンのにおいに効く理由
におい解消に効果アリ!?ドルチェローズジャウム泡ウォッシュの実力
スーパーでレジ打ちパートをしている節約ママです(゚∀゚)
アソコの黒ずみが気になるけど、ケアするのにお金をかけたくない。。
そんなあたしが節約しながら黒ずみ対策できる方法を紹介します!
商品もコスパがいいものだけを厳選して紹介しますね^^
デリケートゾーンの黒ずみを撃退!愛されボディを手に入れる方法を大公開♡
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text:
2015年度のインフルエンザの感染状況はどのようなものかといいますと、今年は9月にインフルエンザで学級閉鎖をした学校が報告されており、早い時期からの流行と、更にその流行期間が長くなるのではないかと懸念されています。
インフルエンザの症状には様々なものがあり、嘔吐、高熱、悪寒だけではなく、まれに脳炎や脳症を起こすこともあります。
特に小さい幼児に起こりやすい症状で、神経症状を起こし、幻覚を見たり幻聴が聞こえたりすることがあります。
痙攣を起こしたり、異常行動をするようになることもあります。
急速に進行し、場合によっては命にかかわることもあるため、非常に危険です。
なぜ発症するのかもまだはっきりと分かっておらず、具体的な治療方法もないので、今のところは対処療法しかありません。
ワクチン接種を毎年受けることで免疫力も高まると言われていますので、定期的に受けるようにしましょう。
そもそもインフルエンザに掛からないように普段から予防を心がけることが大切です。
規則正しい生活で体の調子を整えると同時に、手洗い・うがいの徹底、マスクや加湿器の使用し、体内にウィルスが入りにくくするように工夫しましょう。


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text:
人口大理石の質感がとても良いなと感じています、熱による変色も無いですし、変形もしないのでいいですよ。
シンクも使いやすいです。まな板を溝にはめてスライドするような形で使用出来るんですけど、しっかりと密着するのでがたつきは無いです。使い慣れるまで少し時間はかかりましたが、今では非常に気に入っている部分です。火力操作のダイヤルを弄る時が凄く楽しいですよ、一度やるとやみつきになります。
家族の為に思いきりました
レミューにした一番の理由は、ホルムアルデヒドを出さない高品質のホーローを使っているという点でした。気に入ったキッチンは正直値段が高いと思ったのですが、それ相応の機能も兼ね備えておりますので家族の為にと主人と相談した結果買うことにしました。大事な家族のために作る食事は、安全なキッチンを使って作りたいと以前から強い思いがありました。家は5人家族ですが収納スペースは充分にあります。2人でキッチンに立っても広々ですよ。


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text:
Aveyron- Midi-Pyrénées – Mayu's Kitchen Paris & HK & Tokyo
Private Chef & Cooking Class – Mayu's Kitchen EMAIL: contact@mayu-kitchen.com
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Village of Roquefort Cheese ロックフォールの聖地
Posted on July 28, 2016 by admin
Village of  Roquefort Cheese ロックフォールの聖地
Roquefort  is the oldest cheese in France and it is a sheep milk blue cheese with distnctive veins of blue mold.  I mean blue mold is everywhere!!!  Well, well, Why this grotesque cheese is known as the king of cheese in France?
フランス最古のチーズで ”KING of cheese” と呼ばれるロックフォール (Roquefort) は、ブルーチーズと呼ばれるアオカビで熟成されるチーズの代表格。でも正直グロテスク〜(笑)
Roquefort est le plus ancien fromage en France et il est un fromage bleu de lait de brebis avec des veines distnctive de moisissure bleue.  Je veux dire que  la moisissure bleue est partout !  Alors… pourquoi ce fromage grotesque est connu comme le roi des fromages en France?
My 1st day of my summer vacation.  I stop by Roquefort-sur-Soulzon, the south of France, where Roquefort is born.
そんな歴史あるチーズ、見た目だけでビビっていてはいけない! 現地に行って、何でこのカビカビで、美味しい食べ物っぽくないチーズが現代でも人気なのか見つけなきゃ。 ってことで、今年のバカンス、第1号: ロックフォールの生まれる洞窟に行ってきました!
Mon premier jour de mes vacances d’été. Je suis allé  Roquefort-sur-Soulzon, le sud de la France, où Roquefort est né.
Though similar cheeses are produced elsewhere, In 1925, the cheese was the recipient of France’s first Appellation d’Origine Contrôlée ( AOC) when regulations controlling its production.  The law dictates that only those cheeses aged in the natural Combalou caves of Roquefort-sur-Soulzon may bear the name Roquefort.
フランス南部ミディ=ピレネー地域圏アヴェロン県のロックフォール=シュル=スールゾン村の地下に広がる洞窟にパンにできるアオカビの一種 Penicillium roqueforti (ペニスリン)をヒツジの乳に入れて、この洞窟で寝かせると、あの、ブルーチーズになるんです。このロックフォール、シャンパンがシャンパーニュ地方で作られないと”シャンパン”っ呼べないように、ロックフォールもちゃんと1925年、アペラシオン・ドリジーヌ・コントロレ(AOC、原産地統制呼称)指定されているんですね〜。この村にあるコンバルー山斜面の天然洞窟を利用した熟成庫で熟成させたものでないと”ロックフォール”として販売出来ないんですって。
Bien que les fromages similaires sont produits ailleurs, en 1925, le fromage a été le récipiendaire de la première Appellation d’Origine Contrôlée (AOC)  France d’où la réglementation contrôlant sa production. La loi stipule que seuls les fromages vieillis dans les grottes naturelles Combalou de Roquefort-sur-Soulzon peuvent porter le nom Roquefort.
Because of grotesque moldy cheese, I thought that the cave is super moldy… But, actually,the temperature in caves tends to stay the same year-round around  8 to 14°degree.  And the caves tend to form in areas with limestone or dolomite rock and underground streams.  so,it looks like  wine celler.
洞窟の中、カビカビ。。蒸し蒸し。。かと思えば、全然! 地下水が流れているのえ湿気はありますが、冷んやり〜です。ワインセラーの中にいるみたい!ここでかのカビカビ ロックロフォールチーズができるんですね〜。
En raison de fromage moisi grotesque, j’ai pense que la cave est super moisi … Mais, en fait, la température dans les grottes tend à rester la même année environ 8 et 14 ° degrés. Et les cave ont tendance à se former dans les zones de calcaire ou dolomite rock et courants d’eau souterrains. donc, il ressemble à vin celler.
The cheese is white, tangy, crumbly and slightly moist, with distinctive veins of blue mold. It has characteristic odor and flavor with a notable taste of butyric acid.  I visited 4 caves, and the best one is ”Roquefort Carles” or “Roquefort Gabriel Coulet”. Particularly, “the premium”, the longest maturing period.  The cheese has more UMAMI, and creamy taste.
ロックフォールのチーズって、独特な香りとカビカビが特に味の決め手!なのですが、ためらわず食べてみてください。 ロックロールの会社 4社を回って一番美味しかったのはやっぱり”Roquefort Carles”の熟成が長くプレミアムってやつかな〜。チーズに濃くが出て、うまい〜。
Le fromage est blanc, acidulé, friable et légèrement humide, avec des veines distinctifs de la moisissure bleue. Il a une odeur caractéristique et la saveur avec un goût notable de l’acide butyrique. Je visité les 4 caves, et le meilleur est “Roquefort Carles” ou “Roquefort Gabriel Coulet”. En particulier, “la prime”, la période de maturation plus longue. Le fromage a plus UMAMI, et le goût crémeux.
Visitez les Caves, goûtez la légende  Tourist infor;    http://www.roquefort.fr/actualites/decouvrir/le-village/
Visitez des caves de Roquefort :
Caves Roquefort Société
Caves Roquefort Papillon
Roquefort Gabriel Coulet
Roquefort Carles
Posted in Aveyron- Midi-Pyrénées, Culture,Art, Life in France, FRANCE, Fromagerie, Travel, Vacations, Voyage 旅行, Uncategorized | Tagged Aveyron, blue cheese, Cheese, roquefort, Roquefort-sur-Soulzon, Village, ブルーチーズ, ロックフォール, 聖地 | Leave a reply
Entraygues Le Fel- Cabecou : カベクーと山のワイン
Posted on August 7, 2015 by admin
地元のワインとカベコー: Entraygues Le Fel  アントエギュ: ル/フェル
放牧、牛、牛、。。丘。。。そしてまた牛。。。。あれれ? ワイナリーがない!!と思っていたら、ありました。この地方は世界的に有名はワインの名産地ではないけれど、美味しい地元ワインが沢山。結構おいしいんですよ。これが。
ヴァカンス中のランチ。 丘の上にあったレストランで飲んだこのワインが美味しくて、ワイナリーを探したら、なんと1km先の畑でつくられたワイン だそう。
丘の上、小さな村のホテル兼用テラスレストランでした。 Le FEL:
これにあう料理ってなに? 答えは簡単、地元チーズ。カベクー。 牛ばかり目立つとおもったら、ヤギもいっぱいいるらしい。 カマンベールを小 さくしたようなヤギのチーズ、カベクーとは「小さいヤギのチーズ」という意味。とってもマイルドでクリーミー。うまいね〜〜〜。この数日間でいったい何種類のチーズを食べたん、私!?
こちら前菜のフォラグラ:
ワイナリーとレストランの間の道、お散歩したらこんなすてきな場所に出会いました。
Posted in Aveyron- Midi-Pyrénées, Culture,Art, Life in France, FRANCE, Fromagerie, Travel, Vacations, Voyage 旅行, Uncategorized, フランスの美しい村 | Tagged Cabecou, Entraygues, Le Fel, ミディ, 山あい | Leave a reply
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口コミや評判をチェックしてみる
価格やメニューで選ぶのも業者を選ぶ際の重要な判断材料ですし、他にも有名老舗料理店の仕出し弁当を提供するなど知名度やクオリティで業者を選定するのも良いでしょう。
業者を選ぶ際には先ず大まかな値段設定をしておきインターネット等を利用してクチコミや評判をチェックしてみるのも業者を決定する際に重要な決め手となるでしょう。
食べる側がどの様なものを求めているか、各仕出し弁当業者は日々追求し、こだわり続けて居るので季節毎にもメニューが異なっている事が殆んどです。
皆が満足する事の出来る弁当を注文する為には先ず、注文者側がより多くの情報を把握して業者やメニューを決めると良いでしょう。
先ずは吹田市内ヘ無料配達してくれるエリア内の仕出し弁当業者から検索してみましょう。
淀屋(よどや)は540円のリーズナブルな弁当から1,500円以上の高級弁当まで幅広いメニューのお弁当を販売しており、大阪の宅配弁当屋で一番人気です。
美味しさは当然の評判ですが、800円以上のお弁当に関しては全てお茶を無料でつけてくれるクーポンが非常に喜ばれています。
また、予算や用途などに合わせて1,000食以上の大量注文にも対応可能ですので、 運動会や団体旅行、特別な会食などの方にもおすすめです!
毎朝すべて手作りしている『淀屋(よどや)』は本当に美味しそうですよ!ホームページから注文できます。
・540円~と幅広い品揃え!
・12時までの注文で翌日配達
・1,000食以上の大量注文にも対応可能!
ホームページ/電話/FAX
平日9:00~18:00
北区、淀川区を中心に料金により変動あり 【詳しくはこちら】
淀屋(よどや)のお弁当を詳しく見る≫≫≫
美家古(みやこ)は大正15年創業という老舗中の老舗です。
80年という長きに渡って「美家古(みやこ)」がこだわってきた本物の「味」と「彩り」を提供してくれるおすすめのお店です。
コンパクトな手まり寿司を楽しめる
一つ一つの弁当を手作りで提供しているお店は多数ありますが、手まり寿司を中心に提供しているのが大阪市にある「あっぱれ 開運弁当」です。


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沖縄 バイト募集|まずはアルバイトして生活費を稼ぐ
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時間は長くてもいいので、安定して生活費を稼ぎたいあなたには、週に4,5日くらい入れて、雇用も安定している飲食業のアルバイトがいいと思います。
あるいは手っ取り早く短い時間で生活費を稼ごう、と考えている方は、短期のアルバイトを集中して行なって、その後は夢のために時間を使って、また短期のアルバイトをして、という流れもありですよね。
上に挙げたような様々な種類のバイトは、バイトークのサイトで簡単に探せますよ^^
私もよく利用しているのですが、バイトークでは、複数の条件を指定しての案件検索に優れていますから、やりたいアルバイトが簡単にたくさん見つかります♪
アルバイト件数も、日本トップクラスの件数を掲載していますから、その点でも安心ですね。
ネットからなら夜中でも申し込み出来ますし、特に夜勤のアルバイトをされていたり、時間が不定期なアルバイトをされている方は、簡単に申し込みができて嬉しいのではないかと思います。
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まずは下のリンクからバイトークのサイトを訪問してみてください。
気にいったアルバイト見つけるには、気になる案件に複数応募するのが大事ですから、まずは色々と応募してみて、面接を受けてから、本当にやれそうかどうかを考えるのが良いと思います^^
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一緒に頑張りましょうね♪
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私も先日、バイトークで希望のバイトを始めることができました。でも、なんのバイトかは内緒ですよ♪
ここで色々と説明するよりも、まずはバイトークのサイトに行っていただいたほうが早いかもしれません。
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実際に面接を受けてみたり、または数日働いてみてから、自分に合うかどうか判断すれば十分です♪
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が、今は随分とファジーとなってしまい、何だか、季節を感じられないような気がするのは私だけ(ちなみに「成人式を2回迎えた」世代です)でしょうか・・・。
梅雨の期間は、どの地方でも、ひと月~ふた月程度らしい。
が、降水量は西や南に行くほど多くなるそうだ。
また「梅雨明け十日」という言葉も見つけた。
これは、梅雨明け直前には雨量が増えて、豪雨になりやすく、逆に梅雨明け後から8月上旬くらいまでは、天候が安定することが多く、猛暑に見舞われることがあるということだそうです。
北海道には梅雨がないと言われてはいるが、「蝦夷梅雨(えぞつゆ)」と言う言葉も見つけた。
本州と同じ時期に降る長雨(2週間程度)を称していうらしい。初めて聞いた。ただ、気象庁では「梅雨」とは認めていないそうな・・・。
でも、北海道には梅雨がない・・・というのは、私が子供の頃から知っていることなので、それまでも変わってしまったら、ますます世の中についていけなくなってしまうなぁと、調べているうちに考えてしまいました。
他にも「梅雨寒(つゆざむ)」「梅雨冷(つゆびえ)」「梅雨晴れ(つゆばれ)」「空梅雨(からつゆ)」等など・・・つゆについてはたくさんあり、それぞれに昔の?人たちの知恵やら考え方などが詰まった言葉だなぁと、深く関心したりもしました。


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萩・石見空港マラソンに行ってきました。
2010年頃、いろいろあれこれと頂いてちょっとイイ気分でいましたが、結婚してからは、これといった結果も出せずにいたので、ま、8位ですが入賞ということで、久しぶりに賞状をいただき、嬉しい大会になりました。
天気予報では、降水確率80%も出ていたこの日。
聖湖マラソンに出た2回(2011、2013)とも、土砂降りの雨を降らせてしまったので、「ホヨがランイベントに出る日は雨が降る」などと夫に雨女のレッテルを貼られてしまい、今回もまたか・・・とションボリしていたのですが、見事汚名挽回!・・・じゃなくて、汚名返上だ(笑)、マラソン日和の良いお天気となりました。(でも、夫の行先の広島空港でのシクロクロスには降らせてしまったようで、ごめんなさい・・・私のせい???)
前日準備していた、雨の日用のシューズから、晴れの日決戦用のシューズに交換して、7時前に出発です。
3000人もの人が石見空港に集まると、ちょっとしたテーマパークのようでした(笑)
ハーフだけでも2000人近い人が一斉に走り始めるので、どんなにごった返すか・・・と心配しましたが、そこは広い滑走路。全く問題なく・・・というかむしろ、みんな一気に飛び出すので、遅れまじと、かなりのオーバーペースになってしまったほどです。
まぁ、4kmぐらい滑走路を走ったあとは、9号線に向かって下り坂が続くので、少々のオーバーペースがちょうど良いくらいでした。
3分ほどできた貯金を大事に、淡々とイーブンペースで走りました。最後の1kmが上りなので。
雲の多い穏やかな晴れに加え、ほぼ無風状態という絶好のコンディション。持石海岸も楽に走れたと思います。最後の柿本神社の辺りからゴールまでは、コースが分かっていたのですが、その間が未知でした。地図上での確認のみで、平坦と思い込んでいたので、行ってみると結構なアップダウン。そこがちょっとしんどい区間でした。
最後の1kmの上りは、覚悟していたのと、みんながヘタっているのを見ると毎度のことながらアドレナリンが大量分泌!(笑)よっしゃ~行くぞ~!!10人くらい抜かして気分良くゴールできました(^^)
初めて走ったけど、まぁ、お天気がちょうど良かったのもあるかもしれないけれど、萩・石見空港マラソン、良いと思いました。多分、広島の人たちはみんな、MIKANマラソンに行っていたんだと思うけど、こっちも良いよ~。みんなおいでよ~!と思いました(^^)
タイムも、最初の貯金が効いて1時間44分と、自己ベストを出すことができました。
そして、ツキがまだ残っていたようで、ゼッケン番号による抽選会で、益田名産の鶏卵饅頭をゲット!
これ、美味しいんですよ。まだの人は一度ご賞味あれ。
洋菓子風なおまんじゅう・・・タマゴを使っているから、お饅頭というより洋菓子なのかな(^^)でもお饅頭。
さぁ。気を良くしたところで、ぼんやりしていないで練習しないとね。
でも、今までより5分以上速く走ったので、今までにない筋肉痛になってしまった。・・・ということは今まで怠けていたのか・・・?
カテゴリー: レース・イベント
投稿日:2013年10月15日 作成者: hoyo
体育の日が10月10日でなくなったことには、いささか不満のあるわたしですが、今年は3連休、体育の日に相応しい良いお天気でしたね。
土曜日は、夫は仕事だったので、一人で軽く走ってから、ここのところ夫に任せっきりだった自転車のメンテナンスを自分でやると、明日のレースへの気持ちが高まってきました。
夫が仕事から帰ってきたら、ちゃちゃっとご飯を食べてささっと片付け、風呂に入って速攻就寝。何と言っても、私たちは広島空港周りのレース会場に6:30開門までに到着するため、夜も明けぬ3:30に家を出発するのです。
広島インターを過ぎた辺りでぼちぼち明るくなってきました。
6:30中央森林公園到着。よく知ったコースではあるけど、一昨年以来の下りカーブのトラウマを取っ払うため、1周試走しました。今回は初めて、レディース(1周)ではなく、男子ばかりのノービスクラス(2周)に挑戦。
集団に揉まれて全力で走る経験は、レースでないとなかなか経験できないし、怖いけど、やってみないことには・・・と思い、出てみたのですが・・・
スタートしたとたん、バヒューン!とみんな行ってしまい、集団に揉まれることもなく、しょっぱなから孤独な旅でした(^^;)
でも、途中で遅れた人が少しいて、後ろにピタッとついてみたり、抜かし抜かされしながら、ちょっと楽しむこともできました。
でも良いのです。いつもレディースばかりで走っているより、良い経験がいろいろできました。
写真も撮っていただきました、ありがとうございました。残念ながら今手元にないもので。
夫も、レベルの高いエキスパート(5周)で、今回は完走することができました。
二人とも、日頃の練習不足で足が攣ってしまいました(笑)が、楽しいレースでした。
レースの疲れがあるので、今日はのんびり過ごそうと思っていたのですが、洗濯を干していると、なんて青い空!雲ひとつない秋晴れです。こんな日に家でグズグズしているなんて、アリエナイ!!でしょ。
そういえば、結婚する前から言っていた深入山を登ろうという計画を未だに実行できていないことを思い出しました。深入山に行くには、「今でしょう!!」的な絶好のタイミング。今日のためにあるような場所だわ!と思い、起きてきた夫に早速提案。
夫も、自転車のリカバリーでもしようと思っていたようなので、賛成してくれて、早速支度をして出発。
体育の日とあって、グランドでは少年野球の大会もやっているし、登山客もたくさんいて、とても賑わっていました。
さぁ!行きましょかポーズ(^^)V
南登山口から登ります。
深入山と言えば、ススキがキレイです。
頂上が見えてきました。
見下ろす下界、山、山、山。
到着しました。頂上です。青い空です。
家族連れが多く、頂上も賑わっていました。それぞれにくつろいでおられます。
夫の立っている向こうに、聖湖も見えます。
下りは、別のルートで、なだらか、木漏れ日がやさしい。歌を歌いたくなるような小道。
歌って夫にけなされる(笑)
私も1枚くらい撮ってよ~
裸んぼのお山ですが、いろんな花や虫がいましたよ。
ピント合ってないけど、桔梗かな。
これは、頂上にいたチョウチョ。
登るとき、たくさん見たなぁ。
なんだろう?矢車草みたい。ちなみに枯れた姿です。シルエットがおもしろかったので撮ってみた。
リンドウかな。自生しているのは初めて見ました。
名前のわからない草花。たくさん咲いていました。
楽しかった~(^^) でも、結構疲れた。
夫は、これから家まで自転車で帰ると言う(**)
私は、眠気が襲ってきて、夫が支度をする間、仰向けに転がっていました(笑)
夫も出発してしまったので、仕方なく車を出しましたが、途中で休憩。
美都の道の駅で、アイス休憩(^v^)
交差点が見えるところに座っていたのですが、撮った写真などを見ている隙に、自転車の夫に抜かされていたとは知らなかった/(*o*)\ うさぎとかめのうさぎみたいだ(^^:)
カテゴリー: モモチャリ記録, ランing, レース・イベント
投稿日:2013年7月10日 作成者: hoyo
5月末、初めて応援に行った、さくらおろち湖でのレース。
ホームストレート(スタートゴール地点)の隣では、牛さんたちが草をムシャムシャ、そんなのどかなコースです。
そのレースのあと、夫にコースを1周車で走ってもらったのですが、緩やかなアップダウンの連続する、すごく楽しい(し、苦しい^^;)コース、すごく走りたくなりました。
それで今回、7月7日、七夕の良き日?に、さくらおろちデビューとなりました。
みんな同時スタートなので、私の走っている写真はナシ。
夫の4周目に向かう補給時。
補給のボトルを片手にパシリ!ブレブレ。
テ〇サス。これはゴール前です。
優勝!!!!・・・と、今回は自慢できません(泣)
だって、エントリー1名だったんですよ。
でも、今回走ってみて、いままでのトラウマから、なんとなく脱出できたような感触をつかみました。もう、怖くないぞ!これからは、練習して強くならないとね。
こんな、副賞もいただきました。
エントリー代が還ってきたくらいの高価なものですよ。
カーボン製のボトルケージ(自転車に取り付けて、ドリンクなどをさすものですよ)。
でもこれは、近々カーボンフレームを買う夫にプレゼントしよっかな。私じゃ、すぐに壊しちゃいそうだからね(笑)
カテゴリー: レース・イベント
投稿日:2013年6月17日 作成者: hoyo
明日は、いつものように広島空港の中央森林公園で自転車レースですが、今回は、島根県代表としての出場。先月の島根県ロードで勝ち残った代表9名で、広島入り。
ミーティング後コースを走り、午後4時ころから開会式、という日程で午後1時に集合したものの、午後回復という天気予報もむなしく降り続く雨。何をするでもなく3時間ほど鬱々として過ごしました。
しかし開会式を終えると空が明るくなりはじめたじゃありませんか。
雲がきれて空も・・・青いおさるさん?が顔を覗かせました(笑)
さぁ!ひとっ走りしましょう!ということで、明日のレースには出場しない私も紛れて走りました(^^)V せっかく朝からレーパンを履いて一日温めていたので、このまま 走らないなんてありえないわ。よかった。そして明日は良いお天気になりそう・・・。
そして迎えた6/16(日)。ピカピカの良いお天気です。ちょっと暑いかもな。
8時スタートなので、ホテルを5時半に出発、6時過ぎに会場到着。中国5県から強豪たちが集まっています。
一番トップは、全日本に出場するレベルの選手たち。その人たちと同じスタートラインに立てる、ということが、今回一番意義のあることだと私は思いました。結果はもう、走る前から見えているから(汗;)必要のない期待はしません。怪我なく走ってくれたらそれで良し。でも、その中に入って走り、トップ選手たちの世界を少しでもつかめたら、それは良い経験になると思います。それを糧にこれからの練習にあらたなモチベーションを持って取り組めたら良いですね。
今回撮れた写真はこの1枚のみ。わたしも今回は初めての経験、島根県チームの補給の手伝いをさせていただいて、ホームストレートに選手が帰ってくるたびに大忙しでした。
夫のことだけにかまっていることはできなかったのですが、島根県チームは、ブルーのジャージで、集団の中にいても一目瞭然、見過ごすという心配がなくて助かりました。
島根県代表の人たちとも親しくなれ、みんなでもっともっと強くなれるように頑張りたいな、と思いました。
カテゴリー: レース・イベント
投稿日:2013年4月24日 作成者: hoyo
3日たち、だいぶ筋肉痛も癒えてきました。
4/21(日)、津山マラソン。
2010年のしわいマラソン以来、長い距離を全く走ってなく、練習も満足にできていないという状態で当日を迎えてしまい、今回は果たして完走できるものやら不安を抱えつつのスタートでした。
津山は、初マラソンの地。初めて走ったのは第11回大会。第15・19・20回大会はパスしているので、今回で8回目の参加となりました。第21回大会・・・マラソンを走り始めてちょうど10年たったんだなぁ。
今回は、前日の大雨からお天気回復のはずだったのに、結局ずっと降ったり止んだりを繰り返し、風も強く、何と言っても気温が低く、真冬のレースのよう。今まで出た大会の中では最悪のコンディションでした。
でも、そういう時って逆に燃えてしまうもの、人と競う場面ではすぐに弱気になる私が、自然条件や自分のコンディションがベストでない時(足を少し痛めていたりするときなど)は逆に闘志がメラメラと燃え上がるのです(笑)
特に折り返し近くの一番上るあたりでは、冷たい雨に加え強い向かい風でした。でも、身体を少し前傾にして肘を横に張り、腹で風に乗っかるような恰好になると、逆に体幹が保たれて足への負担がほんの少し軽くなる(ような気がする)のです。ちょうど、凧のような感じなのかなぁ。帽子のツバで風を切りながら風のなかに突っ込むような気持ちで走ると、なんだかテンションも上がってきて、体温も(上り坂なのもあって)上昇、かじかんだ手の指先に血液が通いはじめました。「わたしぃ~やっぱり上りが好きぃ~!!」と心で浮かれながら折り返し地点。1時間51分55秒で折り返せました。このままでいけばあわや自己ベスト?3時間半切れるかも・・・な計算ではありますが、現実はそう甘くない。
津山のコースは独特で、川沿いをしばらく走ったら、街中を抜けて山へ向かいます。ひたすら上り続けます。ここが半分!というところでクルっとカラーコーンをまわって折り返し。今度は今来た道をひたすら下り続けます。最後にまた川沿いを戻りゴールという。
練習をしていれば、かっ飛ばせる下りなのですが、練習もしてないのに「いぇ~い!楽な下りだぁ~」と調子に乗って坂にまかせてとばすと、終盤泣くことになります。何たって15km近く下り続けるので、かなり足にきます。最後の川沿いは平坦に見えて実は緩~い上り。行きはヨイヨイ帰りはコワイ♪です。
練習不足に加えここ最近、走り始めると右足膝裏が引き攣るような違和感が出ていて、この日もやっぱり同じような感じになってきたので、下りは慎重に。そして最後の川沿いで挽回!・・・したい気持ちでいっぱいだったけど、そのときにはもう足は残っていないのでした。毎度のことながら、3キロ先が見えるほど見通しの良い川沿いを見えない勾配と容赦ない向かい風に苦しめられながら、10kmとも20kmとも思えるようなラスト4kmでした。
結果は3時間47分50秒。自己ベストではなかったけど、ベストは狙っていなかったどころか、今回は完走できるんだろうか?と不安だったし、走れたとしても4時間半くらいかな、まぁ4時間を目標に走ろう、と思っていたので、上出来です。
でも、このあとウルトラ(100kmマラソン)を目指そうかなと思っていたのは、ちょいと保留にします(^-^;)フルマラソンくらいの距離が一番いいや。100kmはねぇ、身体が破壊する競技な気がするんだよね(笑)
次はデュアスロンかな。自転車にも乗らなきゃね。
カテゴリー: レース・イベント
投稿日:2013年4月2日 作成者: hoyo
もう2週間も前のことになるけど、先月17日、2年半ぶりに中央森林公園での自転車レースを走った。
自転車をリニューアルして初めてのレース。ん~、いい色だなぁ。ジャージとも合ってる気がする。
ゴール近くで見ていた夫からは「相変わらずサイクリングだね~」と言われてしまった。確かにそう。頑張ったのは頑張ったんだけど、出し切ったか?と言われれば、余力はかなりあった気がする。でもその力を全部出し切ることが出来るかと言えば、出来ない気がする。
限界まで追い込む、ということが出来なくなってきた。だから、追い込めないソコが私の限界ということになるのかな。ま、それはそれで仕方ない気もする。もともと、素質がないし。短距離の選手のように、ドバーっと全部を出せない。チョビチョビと小出しに、後から何かあった時のための予備を常に残しながら走ってしまう。限界!と言ってもまだ20%くらいなら出せるよ、みたいな。へそくりみたい(笑)
今年はとにかくできるだけ走ってみることにした。
でもまだ再開から3ヶ月。駅伝も自転車(西チャレ)も、まだまだ本調子でない気がする。走りまくっていた2010年の記憶が脳裏にチラつく。
比較するのはやめよう。レースに出ながら、だんだんと調子を上げていけばいいかな。
3年ぶりのフルマラソン。前回のタイムは気にせず・・・どころか、わたし、完走できるのかしら・・・・・。ま、あと2週間ちょっと。悪あがきはしないで、久しぶりの津山を楽しもう!
カテゴリー: モモチャリ記録, ランing, レース・イベント
きらら浜2013.2月
投稿日:2013年2月25日 作成者: hoyo
昨日は、山口県のあじすで行われる自転車のレース、きらら浜サイクルミーティングに行ってきました。夫は二度目のエキスパートクラスへの出場。私は応援・撮影係り。
前回は途中から雨が降り、寒く冷たいレースでしたが、今回は晴天 \(^^)/
スタート前の集合風景。
カメラ目線の二人がいますね(笑)
さあ、まもなくスタートです。
今回は、チームの監督がコース脇で指示を出してくださったので、暴走はせず(冒険はせず)手堅く位置取りをしたようです。
しかし撮影係りの腕は上がらず・・・
係りとしては、集団より一人飛び出してくれるほうが有難かったりします(笑) 集団でくると、シャッターを切るタイミングが難しいのだよ。スピード差で他人がカブったりね。ピンボケだけど、ましな一枚。
この人数でコーナーに入ってくるのだから、すごいです。ちょっとしたミスや不注意で大勢の落車になることもあります。みんなうまいです。
ラスト2周くらいは、苦しい展開になりましたが、それでも諦めてしまうのではなく、最後まで限界まで出し切る走り をしてくれたのが、応援していて嬉しかったですね。あえてこの一枚の走りが一番好きかな。


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Web アパレル ウエディングプランナー システムオペレーター セラピスト デザイナー ネイリスト バスガイド ファッション フロント プレス ホテル マッサージ師 リユース 事務 化学 営業 工場 旅行 旅行会社 日本語教師 添乗員 理学療法士 理容師 美容師 製造業 設備管理 販売員 通信 鍛造 電力 電気工事士
私自身、個人経営と大型店勤務の両方を経験してみて思うことは、ただただ収入を得る目的であるのならば大型店勤務のほうがメリットが大きいと思います。やりがいを重視している人や経営者として成功したい等と思う人は、やはり個人経営のほうがいいのではないかと思います。 これから、セラピストを目指す方々の何らかの参考にしていただけましたら幸いです。


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どぶろくと甘酒 ~Cooking with ‘Koji’ (fermented rice) ~ | ニュージーランドに移住したレーニエのブログ ~Slow country life in New Zealand~
Grace is trying to make some natural fermented or preserved foods recently.
I made Koji, fermented rice (Rice malt) few days ago.
I steamed rice while boiling soy beans for making Miso at the lower pan, so then, steamed rice was wet. So the completed Koji was also bit softer than usual.
これはこれで美味しいけれど、こりゃ、早く使った方が良さそうだな。ということで、初のどぶろくと、白米やもち米を加えない米麹と水分のみの甘酒づくりに挑戦中!!
This Koji smells like Japanese rice wine, not a chestnuts smell as normal.
This results was not bad, but needs to use early because this will ferment more day by day.
So, I am trying to make Doburoku, unrefined homemade rice wine, and Amazake, sweet glycated rice drink , which made from Koji.
まだ今朝仕込んだばかりというのに、どぶろくはもうプツプツと音がして、何だか日本酒っぽい良い香り~~~。
I can hear fermenting sounds and can smell alcohol already even though I have just started making Doburoku this morning.
甘酒も、ほんのり甘い匂いになってきてます!!
Amazake also smells sweet!!
う~ん、部屋中で麹たちが生きてるよ~って言ってる空気が充満してきて、もう待ちきれない!匂いだけでもと、もう何回匂いを嗅いでることか!笑
Ummm, what a happy smelling! Koji is saying ‘We are living at here!!’  Koji looks like working well.
麹菌と共に生活すると、体にもとっても良いんですって。
気のせいか、なんだか優しい気持ちになってきましたよ♪♪
何とか上手に出来上がりますように。
It’s very good for our body to live with Koji mold.
Wish Koji works well and I can get good Doburoku and Amazake.
カテゴリー: スローライフ, ニュージーランドの生活, 田舎暮らし Countly life | 投稿日: 2016年6月9日 | 投稿者: rainier843672
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「どぶろくと甘酒 ~Cooking with ‘Koji’ (fermented rice) ~」への2件のフィードバック
青ち 2016年6月14日 10:29 PM
こんばんは、いま日本は22:20です。
ブログ読んでて、去年の9月を思い出していました。
その節は、ありがとうございました。
みなさん元気にしてますか?
いや~NZLは、本当に良かったです。
レーニエさんのブログを読んでいるだけで、当時を思い出しリラックスします。
且つ、デトックス効果があります(笑)
白ワインとカキ、最高でした(笑)
一生忘れない大切な財産となりました。
また遊びに行きたいです!
rainier843672 投稿作成者2016年6月16日 6:48 AM
青ちさん、こんにちは!
お久しぶりです。コメントありがとうございます。
こちらはみんな元気でやってますよ。日本の方はいかがでしょうか?
僕も、去年の青ちさんたちが遊びに来てくれたときのことをたまに思い出します。
短い滞在でしたけど、充実した楽しい時間でしたね。
またデトックスが必要になりましたら、いつでも遊びに来てください。
お会い出来る日を楽しみにしてます!
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どぶろくと甘酒 ~Cooking with ‘Koji’ (fermented rice) ~ に rainier843672 より
どぶろくと甘酒 ~Cooking with ‘Koji’ (fermented rice) ~ に 青ち より
栗拾い に rainier843672 より
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→JR日立駅からは平和通りを直進し、徒歩8分ほどで左手に建物が見えてきます。(クリックすると拡大します。)
当事務所は茨城県県北地域を中心に広く(高萩市・北茨城市・東海村・那珂市・ひたちなか市・水戸市・城里町・常陸太田市・常陸大宮市・大子町など)からご依頼を受けております。
→高い専門性・厚い信頼をいただき、初めてのお客様もご紹介のお客様も、広く全県からお声をかけていただいております。
茨城県日立市弁天町 1丁目3-16
茨城県県北・県央(主に日立市・高萩市・北茨城市・東海村・那珂市・ひたちなか市・水戸市・城里町・常陸太田市・常陸大宮市・大子町など)を業務範囲としています。


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まず、米国衛生研究所相補代替医療センター:NCCAM(National Center for Complementary and Alternative Medicine)による統合医療の定義です。
2. 心身療法(Mind and body medicine:脳、精神、身体及び動作の相互作用に着目した、健康増進を目的とする行為(瞑想、ヨーガ、鍼灸、太極拳等))
3. 手技的な行為 (Manipulative and body-based practices:骨、関節、循環系、リンパ系等の身体構造・組織に着目した行為(カイロプラクティック、マッサージ等))。
「それぞれの文化に根付いた理論・ 信心・経験に基づく知見、技術及び実践の総和であり、健康を保持し、更に心身の病気を予防、診断、改善、治療することを目的としている。」としています。
なるほど、日本でも鍼灸や漢方があり、これらも使用して健康増進を図っていくこと、となりますね。もう少し大きな視点でいくと東洋医学となるかと思います。定義としては、以上のように非常に信用性の高い分野の医療であることがよくわかりますね。まだ日本では浸透しきっていない、というだけかと考えます。
ここからは自民党国会議員の橋本聖子代議士の言葉をお借りします。
「近代西洋医学による対症療法は、高度な先端技術、医療機器、薬剤それぞれの研究開発に莫大なコストがかかり、臨床を経て医療現場に投下される際には患者の負担額も高額になってしまいます。当然ながら病理が不明な重病や、新型ウイルスへの対応などに、これら高度な近代西洋医学の発展が大変重要であることは疑う余地がありません。しかし近代西洋医学と共に、原因療法を第一におく東洋医学にのっとり、心と体のみならず、スピリチュアルな視点からも病気の原因にあたることで、高額医療に代わる新たな治療を実現できないか、このことがいま統合医療に期待されているところです。」
統合医療というと、トンデモ医学、ニセ医学、魂、霊魂、などのようなとても怪しいイメージを持たれれてしまうことっも多々ありますし、実際に統合医療という名を悪用して商売している例も散見されます。
しかしそれは、医療従事者である私たちこそが正しい知識と姿勢で取り組むことができなければ、医療を受ける方々が正しい判断ができるわけがないのです。
統合医療のEvidence構築は、いまや世界中で積極的に行われています。我が国の時代背景を考慮しても、プライマリケア、在宅医療、終末期医療、地域包括ケアなど各地域でも積極的に取り組まれ始めています。それを下から支える医療こそが【統合医療】であること。それを我々医療従事者こそが知っていなくてはならないのです。
このセミナーでは、統合医療を少しずつ紐解き、リハビリテーション現場において統合医療的概念がどれほど重要なのかをお伝えしていきます。
【この講義で学べること】
・統合医療が特別なものではなく、非常に身近に感じることで、より臨床でのIAIRのテクニックの意味と重要性を理解することができます。
・多角的にひとをみる、ということがよりわかります。
・自分のからだを内面から客観的にみることができるので、施術時のからだの使い方が変わります。
・医学的にみることだけでなく、物理学的・生物学的に捉えることで、臨床が非常に深くなります。
・クライアントに本当に必要で正しい情報を伝えることができるようになります。
・統合医療の臨床活用の実際
・気功ワーク(気を巡らせる方法、目的、効果)
・現代物理学と統合医療の接点について
・食事からみた統合医療実践(触診による食習慣との繋がりを評価する方法)
・心理面からみた統合医療実践(Spirit)
・肉体からみた統合医療
・ベーシックプラクティショナー検定(検定対象者のみ)
森本 義朗(もりもと よしろう)
国際統合リハビリテーション協会【IAIR】 会長
出 身:三重県(1980年1月19日生)
所属学会: 日本理学療法士協会  エビデンスに基づく統合医療研究会  日本統合医療学会  日本静脈経腸栄養学会  日本リハビリテーション栄養研究会
経 歴:平成18年より理学療法士として働く。医療統計こそがリハビリテーションの繁栄につながると信じ、京都大学で統計学を学ぶ。臨床研究を重ね新しいEvidenceの構築を目指すも、目の前の患者へのリハビリテーションが不十分なことを自覚し、IAIRで実技系の技術を学ぶ。生理学や運動学、解剖学はもちろん、栄養学や物理学、量子学も学んでいる。
関 連:株式会社Mix-up 代表取締役
対 象:Basic 1,2,3 修了者
東 京 平成28年4月30日、5月1日(土日)
大 阪 平成28年5月7日、8日(土日)
名古屋 平成28年6月4日、5日(土日)
仙 台 平成28年6月11日、12日(土日)
富 山 平成28年7月9日、10日(土日)
一日目:10:00〜16:00
二日目:10:00〜15:00
(今期ベーシックプラクティショナー検定対象者は二日目の15時より検定開始 〜16時30分)
講 師:森本 義朗 (国際統合リハビリテーション協会 会長)
受講料:59,600円(税抜) 今期検定受講者は別に検定料10,000円(税抜)
*この講義を受講し、検定に合格した方は、IAIRベーシックプラクティショナーに認定されます。
Basic3修了ベーシックプラクティショナーディプロマ
*昨年までにベーシックプラクティショナーになっている方で、新しいディプロマをご希望の方は別途3,000円(税抜)にて発行可能です。
*ベーシックⅠ、Ⅱ修了者(検定受講者)以外の方はお申し込み頂けません。
PMS(月経前症候群)生理トラブルのメカニズムとセルフコンディショニング入門
女性セラピストのためのしとやかケア講師養成ベーシックコース
臨床に活かせる【新人】のための触診セミナー
新人向けセミナー・体験セミナー情報
認定講座 各種案内資料ダウンロード
B Class セラピストライセンスコースについて
A-Classセラピストライセンスコースについて
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さらに、真皮層のハリ低下が起こると事態はもっと深刻です。
コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの弾力物質は赤ちゃんのころはたっぷりありますが、年齢を重ねるごとに皮膚細胞内でのコラーゲン等の生成力が落ち、減っていってしまいます。また、コラーゲンは加齢によってだけでなく紫外線によっても破壊されてしまうので、若い方でも注意が必要です。
(画像:http://beautyheaven.go-jin.com/)
年齢によるコラーゲン量の変化を見ると、20歳時点でのコラーゲン量を100%とすると、40歳の肌のコラーゲン量は70%とも60%とも言われます。この状態になると、どれだけ角質層を保湿しても土台が緩んだ真皮層が皮膚を支えきれずに下に向かってたるんだり、表情による皮膚のクセを内側から押し返して元に戻すこともさらに困難になります。
つまり、真皮層のハリ不足はほうれい線をより深くまで刻み込んでしまう原因となるのです。
逆に言えば…ハリをアップさせればほうれい線をなくせる!その方法は?
角質層のハリ低下はほうれい線が定着しやすくなる原因に、真皮層のハリ低下はほうれい線を悪化させる原因となり得ることをご説明しました。
では、お肌のハリがアップすればほうれい線はなくせるのでしょうか?
上記の通り、「ハリ」が低下する=ほうれい線ができやすい状態になっている、ということなので、「お肌のハリをアップさせる」ことが結局はほうれい線をなくすためには有効です。
具体的には、お肌のハリが低下している時は角質層か真皮層のいずれかに問題が生じていますので、単純に言えばそれを改善すれば良いのですね。
では、角質層・真皮層のそれぞれのハリ対策をどのように行えばほうれい線を効果的になくすことができるのか順番に見てみましょう。
角質層のハリ低下は乾燥が主な原因なので、保湿をしっかりすることでほうれい線を消す(目立たなくする)ことができます。
分かりやすい方法は、保湿が得意な成分が含まれる化粧品で対策すること。
例えば、減ってしまった細胞間脂質やNMF(天然保湿因子)を補って角質層の保湿機能を回復させるために、セラミドや保湿因子が配合された化粧品を使用したりするのがおすすめです。これらの成分は高機能で少々高価な化粧品に含まれることが多いです。
なお、ヒアルロン酸なども安価な保湿成分として知られていますが、ヒアルロン酸は水分そのものを皮膚の表面に保持しているだけで角質層の保湿機能を補ったり高めたりしているわけではありません。が、価格が安くて気楽に使いやすいので、このあたりは予算に応じて選ぶと良いでしょう。
また、真皮層のハリ低下はコラーゲンやエラスチンなどの弾力物質を増やすことで改善することができます。
とはいえ、この真皮層のハリをアップするのは角質層での対策と違ってなかなか難しく厄介なところ。というのは、外からコラーゲンなどを肌に塗っても、通常コラーゲンは角質層や真皮層には浸透しないので、真皮層のコラーゲン量をコラーゲン入りの化粧品で増やすことは不可能なのです。
ただ、コラーゲンはそもそも皮膚の細胞で作り出される成分なので、化粧品で外から補うことができなくても皮膚細胞が自分でコラーゲンを生成するのを助けることが可能です。
そしてこれも、化粧品である程度対策することができます。
具体的には、皮膚におけるコラーゲンの生産工場のような役割を果たしている「繊維芽細胞」を活性化させる成分が含まれる化粧品がおすすめ。成分としては例えば、「レチノール」や「ビタミンC」などが良く知られていますね。
ただし、いずれの成分も皮膚にとっては少々刺激になることもあり、敏感肌の方など肌の質によっては使用する際に注意が必要です。
また、肌の外から補うレチノールやビタミンCといった成分が、真皮層でコラーゲンを作り出しハリが戻ってくるようになるまでにはそれなりの時間がかかると考えておくと良いでしょう。
肌のハリを改善してほうれい線を消そう!
以上、肌のハリ不足がいかにほうれい線を目立たせたり悪化させたりするか、どうすればハリを改善してほうれい線を消していくことができるかをご紹介しました。
ハリアップ対策法としては、まずは考えやすい化粧品によるアプローチをご紹介しましたが、化粧品による対策は角質層の保湿&保湿力アップがメインと考えると良いかもしれません。
というのは、上記の通り、真皮層にまで化粧品の効果が及ぶにはそれなりの時間を想定しておいた方が良く、劇的にはなかなか効果を感じづらいということがあるのです。
もちろん、だからと言って角質層の保湿や保湿力アップだけではハリアップ効果がないわけでは全くありません。むしろ、ここを怠ると真皮層のハリ低下も加速してしまいますので、角質層の保湿はそれとしてきちんと行いましょう。それだけでも、ハリ低下やほうれい線の初期症状ならだいぶ改善するはずです。
そして、真皮層のたるみによるほうれい線対策には、化粧品も取り入れつつさらに実質的な対策を行っていくことも有効な選択肢となってきます。すなわち、コラーゲンの製造工場である「繊維芽細胞」を、化粧品の成分で刺激するのではなく別の方法でさらに直接的に刺激して、皮膚のコラーゲン生成を助けるような方法です。
では、化粧品ではない方法による「実質的なほうれい線対策」とはどんなことなのでしょうか?
>>【次ページ】真皮層に働きかける実質的なほうれい線対策とは?
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オリエンで言われたものをキレイにするのは、デザイナーとして当然のことです。 私たちはこの「想い」を見極めてその魅力を伝えていくことが、グラフィックデザイナーに求められる最大のスキルだと考えています。
これは経験が必要ですし難しいことではありますが、お客様にとって必要なデザイナーとは、自社の商品・サービスを魅力的に伝えてくれる貢献度の高いデザイナーなのです。


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下の写真のこたつは日本のメーカーYAMAZEN(山善)さんのもので、私たち日本人からすると“超ベーシック”の部類に入ると思います。日本で買えば7千円前後のこちらの商品も、アメリカだと2万円以上するという・・・でも、米国内発送で送料はかからないとのこと。
どうやら定番・人気商品のようです。
ちなみに同じ商品をeBayなんかでも取り扱っていますが、今のところAMAZONが最安です。店舗にもよりますが、お届け日数が2週間〜3週間なんてのはザラですので、そこもチェックをお忘れなく。
前述のとおり、私たちは楽天グローバルでこたつを購入しましたが、こたつカバーはAMAZONで購入しました。これまた日本から取り寄せたので、なかなか出費がかさみました。でも快適さにはかえられません。
3.MARUKAI(マルカイ)
MARUKAI とは米国の日系スーパーです。私の住む地域にはありませんが、カリフォルニアだとLAやクパチーノに店舗があるようです。
こたつは種類が限られていますが、店頭にも置いているそうですしオンラインでもご購入いただけるようです。
近くに店舗があって「今すぐ欲しいんじゃ〜」という方は、車があれば送料もいらないですし、こちらも視野に入れてもいいかもしれません。
まず、アメリカと日本では電圧が違うことは皆さんご存知かと思います。
●日本:100V〜110V(世界で一番低い電圧!)
購入予定のこたつが120V対応でしたら全く問題ありませんが、日本の100V対応のものでしたら、電圧差で熱・煙が発生したり、こたつ自体の寿命を縮めることになるので、かならず対応する電圧を確認しましょう。
アメリカの電圧に対応していない日本のこたつを購入した場合は、「変圧器(converter)」というものが必要になってきます。
細かくいうと、アメリカの電源電圧を100Vに下げるステップダウントランスが必要です。(逆にアメリカで使用している電化製品を日本で使いたい場合は、日本の電源電圧を120Vに上げるステップアップトランスを使用する)
下の写真が、我が家で購入した変圧器です。ステップダウン&アップどちらにも対応しているデキる子でして、35ドル程でした。
《こたつのコンセントを“JAPAN VOLTAGE 100V LINE”へ差し込みます》
《左手の“U.S.A FOR STEP-DOWN”のスイッチを入れます》
◎場合によっては変換プラグも
それから下の写真にある、オレンジ色の変換プラグ(adapter)もあわせて購入しました。
《左から延長コード、変換プラグ、変圧器のコンセント》
「変圧器やら変換プラグやら何なんだ〜!?」って混乱する方もいらっしゃると思います(私は初めそうでした)。簡単にいうと以下のとおり。
・変圧器=電圧の高低を変化させる装置
・変換プラグ=コンセントとプラグ差し込み口の形状を一致させるもの
ここで上の写真に話を戻します。
変圧器のプラグはアメリカではよく見る“三つ又形状”なので、どうしても二つしか穴がない延長コードと噛み合いません。そこで登場するのがオレンジ色の変換プラグというわけです。
コンセントとプラグの形状が異なる場合に「はいはい〜二人とも仲良くしなはれ〜」と間をとりもってくれる頼もしい存在です。が!あくまでそれ自体には電圧を変える力はありません。
ここではこたつに限らず、変圧器をつかって日本の家電製品を使用するときにチェックすべき点をご紹介します。
①家電製品の消費電力をチェック
消費電力は本体や説明書に記載されています。こたつは、中を暖めるまでに使う電力が大体500~600W程度だそうですが、一度暖まってしまえば「弱」で100W、「強」で200〜300Wほどしか電力を消費しないそう。
②変圧器の要領をチェック
消費電力を確認したら、変圧器の対応ワット数を確認しましょう。これも変圧器本体や説明書などに記載されています。(先ほどの1枚目の変圧器の写真に「MAX. 500WATTS」と記載がありますよ♪)
以上2点をご確認のうえ、変圧器が許容するワット数でこたつ(家電)を使用してください。ギリギリよりもちょっと余裕をもった要領の変圧器をえらべば、他の家電も延長コードにつないで使用できるのでとっても便利です。
■ 日本の家電製品はそのまま使える? ■
ちょっとした豆知識として。
やっぱり日本の家電製品をアメリカでも使いたい!って思う人は少なくないはず。家電といっても大きなものでなくとも、パソコン・ドライヤー・充電器などの比較的小さなものもありますよね。
昔と違って、そのまま海外でも使える規格(高電圧対応)になっているものが増えてきたので、私もいくつか日本製品を変圧器なしで使用しています。
日本から持ってきた愛用ドライヤーも「強」にすると、すこ〜し発熱している?って時がありますが、長時間使わないようにしたりして工夫しています。ドライヤーの寿命縮んでいるような気もしますが・・・一応安全圏です。
上の写真は、日本から持ってきた充電器です。電圧100~240Vまで使用可なので、アメリカでも大丈夫!とても重宝しています。パソコンも問題なく使えています。
《アメリカの三つ又形状プラグ対応のコンセント》
なんかコンセントの写真、顔に見えてきません?かわいい・・・(というどうでもイイ話)。
日本の二つ穴形状のプラグも、このコンセントに差し込んで使えるので「変換プラグ」なく使用できます。
くどいようですが、我が家が「変換プラグ」を使用したケースは、あくまで延長コードのコンセントが三つ又形状プラグに対応していなかった、という話ですので混同なさらないように♡
以上、こたつの購入ルート&電圧についてのご紹介でした。
やっぱり、こたつって良いですよね。日本を感じられるし実用的だし、節電にもなる。
あとはミカンがあれば完璧。(現実オレンジしかない)
さて、みなさんもどうか暖かい冬がすごせますように・・・・。
本日も最後までお読みいただき、どうも有難うございました。
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タグ: こたつアメリカ体験談豆知識
アメリカ人と国際結婚し、カリフォルニア在住中のアラサー主婦。 好きな食べ物はうめぼし。幼少期にはウ○トラの食べ過ぎから指先が常にピンク色であったため、母親に塩分摂りすぎ禁止令を出される。漬け物も論外。 自由になった今現在、アメリカの日系スーパーでのうめぼしコーナーのチェックは欠かせない。 美味しいうめぼし情報のお届けの予定はないが、 音楽や映画なども絡めたアメリカでの日常、それから自身の経験を基にきっと役立つ情報、なんかもお届けする予定。
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アメリカ人と国際結婚し、カリフォルニア在住中のアラサー主婦。 好きな食べ物はうめぼし。
日系スーパーでのうめぼしコーナーのチェックは欠かせない。
美味しいうめぼし情報のお届けの予定はないが、 音楽や映画(ホラー含)なども絡めたアメリカでの日常、それから自身の経験を基にきっと役立つ情報、なんかもお届けする予定。


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口コミの評判が良いか?
ブラジリアン脱毛ワックスを本当に選んでも良いのかどうか、上記の事をチェックしてから無料カウンセリングや購入をしましょう。
ブラジリアン脱毛ワックスの口コミの評判が良いか?
基本、どんな脱毛サロン、医療クリニック、脱毛器だって商売をしているのですから良い事しか書きません。 もちろん全て嘘だという訳でもないのでもちろんホームページは必ずチェックする必要はありますが、それだけを鵜呑みにするのではなく口コミ評判、レポートを見て、ブラジリアン脱毛ワックスの評判はどうなのか?
脱毛の痛み、料金、脱毛効果、回数、部位、プラン、予約のしやすさ、勧誘はしつこくなかったのかなど、利用した人の中でどう評価しているのか確認しましょう。
また、口コミの評判が良いから、料金プランがお得だから、予約が取れやすそうだからといってそれだけで無料カウンセリングに行くのはやめましょう。
ブラジリアン脱毛ワックスが施術する脱毛範囲
全身脱毛【鼻/おでこ/鼻下/もみあげ/あご/両ほほ/あご下/眉上/両ワキ/うなじ/お胸/肩/乳輪周り/背中/お腹/おへそ/ひじ/手の甲/手の指/両ひじ/VIOライン/ヒップ/腰/両ひざ/両ひざ/足の甲/足の指】
ブラジリアン脱毛ワックスにカウンセリングへ行く前に
そのほか、キャンペーンでお得になっていないかどうか、施術の予約はwebからできるのか、また24時間対応しているのか、 脱毛サロンや医療クリニックなのであれば通いやすい所にお店があるのか、返金は受け付けてくれるのか、 これらは脱毛をする上で非常に重要な事なのでホームページまたは無料カウンセリング時に確認するようにしておきましょう!
トリア・パーソナルレーザー脱毛器 4X
アメリカやヨーロッパなど世界で有名なトリアが2005年から日本でも売れ出されてから10年。レーザー脱毛(医療クリニックレベルの脱毛)を家で使えるのはトリアだけという事もあって爆発的な人気を集めている家庭用脱毛器です。時間がない・職場や家の近くに医療クリニックがない・人にムダ毛を見せたくない・ムダ毛が濃すぎてコンプレックスなんて人はぜひおすすめの脱毛器です。
プレミアムビューティースキン
渡辺美奈代さんなど有名モデルも使っているムダ毛処理後のボディローション。人によって効果がある場合と無い場合があり実際に使ってみないと分からない所があります。しかし、脱毛サロンや医療クリニックの施術中あるいは家庭用脱毛器を使用している人がこのボディローションを使うと効果は高いです。なのでプレミアムビューティースキンをメインで使うのではなくあくまでも何かの脱毛方法と併用して使用するのが良いでしょう。
医療レーザーを採用している美容クリニックはサロンに比べて脱毛効果が高い分、料金が高いのが特徴ですが美容クリニックの中で湘南美容外科クリニックは脱毛サロンに負けず劣らず安いのが特徴です。クリニックは北海道から九州まで全国様々な所にあり、安いのに脱毛効果が良いという事で医療クリニックの中では利用者も多いです。医療クリニックは男性スタッフもいるのが難点ですが、予めカウンセリング時などで相談しておけば対応してくれますので、ちょっぴり高くてもいいから脱毛を早く終らせたい人は湘南美容外科クリニックがおすすめです。
板野友美ちゃんがイメージガールの今人気の脱毛サロン。キレイモは脱毛全身(33箇所)を月額9,500円~でスリムアップコース・美白コース・ニキビケアコースの3種類があります。ワキやひざ下、Vライン、腕、顔などムダ毛の施術を3箇所以上したいと思っているのであればキレイモ!モデルや芸能人など有名人が利用しているキレイモであなたも全身脱毛をしましょう!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
業務の内容としては、主に【病棟調剤】【服薬指導】【病棟業務】です。
現在、常勤薬剤師3名、非常勤薬剤師1名、助手1名の計5名で業務に従事しています。
具体的には、入院患者さんの入院時の持参薬管理、内服薬や外用薬の調剤、注射薬の一本出し、また必要に応じて、服薬指導や退院時指導も行っています。その他に医薬品情報管理業務(DIニュースの発行)や医薬品管理業務(配置薬管理)等も行っています。また、チーム医療に貢献するため、病棟カンファレンスへの参加や、各種委員会活動にも参加しています。
現在当院で働いている薬剤師は、全員女性。子育て中の方が多く、産休育休を経て復帰してきた職員もいます。薬剤師に限らず、ママさんがとっても多い職場です。
退勤時間も調剤薬局さんに比較すれば早く、家族を持った方には長く働いていただける職場環境です。お子さんの学校行事なども、ほとんど参加可能だと思います。
集中して仕事をし、余暇を楽しんだり家族との時間を大切にしたり、また、院内の他職種職員との交流を楽しんだり…と、時間の使い方は様々ですが、みんな生き生きと仕事に取り組んでいます!


langs: ja eo ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu

text:
高橋 大輔 君 ―― 夢と希望と感動をあたえてくれてありがとう! - 田合邦臣(Kuniomi Tago) 有限会社ティ・エイ・ジ・オー総合事務所
平成7年3月、君の世界大会銀メダル獲得と織田 信成 君の7位入賞を記念して祝勝会と激例会が東京経済人クラブ主催で開催されたとき、関西大学経済人クラブを代表して参加させていただいたときに「次は是非オリンピックで頑張ってください」と写した写真があります。
その後、じん帯断絶という苦難を乗り越え、今回のバンクーバーオリンピックで日本男子フィギヤースケート史上初めてのメダルを獲得し、約束を果たしてくれました。
君の燦たる理想と信念と行動は、関西大学の学歌の中に歌われているそのものです。
これは世界の全ての人々に通じることです。関西大学卒業生30数万人の皆様、および関係者の皆様、全員で、世界の平和のためにも、声、高らかに歌おうではありませんか。


langs: en en fr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en en ja ja uk en cs ja ja ja cs ja ja ja ja ja ja cs ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja cs ja ja ja ja ja ja ja cs ja ja ja ja ja ja ja cs ja en ja en en nl ja ja ja

text:
担当してくれていたデイビッドは、敏腕マーケティングディレクター。
もともとはCMをつくる人らしいのですが、フリーでいろんな会社のコンサルタントや役員をしていてアートにも詳しく、エジンバラ国際映画祭のオーガナイザーも歴任していたそうです。すごい。。そんな凄腕の彼ですが、普段はユーモアたっぷりのお茶目なおじさま。
(おじさまなんていうと嘆くかな、、^^;汗)
緊張と旅の疲れで口数の少なかったわたしにいろんな話をしてくれました。
スコットランドのことや、仕事のこと、家族のこと、恋人のこと。日本にも来たことがあるらしくいろんなことに興味津々。このおいちゃん(心の中でそう呼んでいる 笑) のおかげで随分気持ちが楽になりました。
ある時、レストランでディナーを食べていたときのこと。
実は友達が数日前に亡くなったんだ、とデイビッドが話し始めました。
突然のことで私も驚いたよ。その人はね、私と同じ年だったんだ。
もちろん家族だっている。お葬式に行った時、 うちの娘と同じくらいの、まだ小さい子どもたちが泣いていたよ。
それを見た時、私は決めたんだ。家族を大切にしよう、出来るだけ家族と一緒に過ごして、大切な人との時間を持とうって。
人生で一番大切なものは、お金でも仕事でもない。何かわかるかい?楽しむことなんだよ。
いいかい、一日中仕事なんてしちゃいけないよ。
仕事の時間が終わったら、リラックスして、大切な人と一緒に過ごすんだ。一日の最後には自分の好きなことをしなさい。
楽しむんだよ、リラックスしてね。だから今、君はここにいるんだよ。
日本では寝る間際まで絵を描いたり仕事をする、と当たり前のように話していたわたしはハッとしました。文化や言葉は違っても、この人は本当のことを分かってる。遠い国まで来て、熱くて人間味のあふれるおいちゃんに大切なことを再確認させてもらいました。
「いいものは、それをつくるその“人”がいい」といいますが本当にその通りだと思いました。 こんな人たちがつくるビスケットがおいしくない訳がない。わたしもその仲間になれた気がして、とても光栄でうれしいです。
短い旅でしたが、本当に心がほっこりする、きらきらのちりばめられた旅でした。
帰国するときにみんなと交わした「きっとまた会えるね」の言葉が今も胸に焼き付いています。バタバタでお土産を買う時間もありませんでしたが、こうしてみんなと出会えたことが何にも代え難い宝物です。
今も引き続きイラストを描かせていただいて、今度新しく出るパッケージには、わたしのイラストを使っていただいているそうです。
もし見かけた方がいらっしゃったら、こんな、心のあったまる小さなお話が地球のどこかで起こっていたことを、ほんの少し思い出してくださったら幸いです。^^
Border社のHPのイラストも描かせていただいています。
よかったら是非ご覧ください。
Border Biscuits
「わたしたちがここボーダー社で信じていることはただ一つ。
それはビスケットの持つ“力”です。人がビスケットを食べにみんなで集まるとき、
そこには小さな幸せが生まれます。
たとえほんのわずかな時間だったとしてもそれは価値のあるものだと、私達は考えています。
私達は共に人々を幸せにしたいと願っています。
出来る限りの最高のビスケットを焼く、これに勝る理由を、私達は思いつくことができません。」
(ボーダービスケット社HPより)
投稿者 yuuco 時刻: 21:32
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Hi, I'm Yuuco, London based illustrator. Welcome to my studio! :)
I'm drawing like sowing flower seeds. I hope my tiny flower seeds will bloom somewhere one day and make people who see it smile. Your smile make me so happy. :)
I'm available for international commissions and collaborations. Please feel free to contact me through the contact form below.
ロンドン在住イラストレーターyuucoの小さな絵日記。
花のたねをまくように絵を描きます。いつかどこかで咲いた花を見てくれた人が笑顔になってくれたらうれしいです。


langs: ja en en en ja ja ja ja en ja en ja en en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja en en en ja en ja en pt lv en ja en de en en en en ru

text:
Thank you for all your kindness while I was there.
Thank you for the wonderful hospitality you showed me while I was in (  ).
Thank you for so much kindness while I was in (  ).
「いろいろありがとう。(地名)からたくさんの楽しい思い出を持ち帰りました」
Thank you for everything. I have brought home many happy/pleasant memories from (  ).
「温かいおもてなしのおかげでとても思い出深い旅になりました」
Your warm/hearty hospitality has made my trip very memorable.
「(  )さまが回復に向かっていらっしゃるとうかがい、うれしく思います」
I am glad to hear your (  ) is recovering.
「(  )さまが重病とうかがいました。ご心配のこととお察しいたします」
I have heard your (  ) is very/seriously ill and I can imagine how worried you must be.
「(  )さまがガンとうかがい、心からお見舞いを申し上げます」
I am shocked to hear that your (  ) has cancer. I am sending (you) my heartfelt/best wishes for his/her quick recovery.
「ご新築おめでとう。新築祝いとして(  )をお送りします」
Congratulations on your new house/home. I am sending (  ) as a house-warming gift/present.
「ご結婚のお知らせをいただき、たいへんうれしく思いました。お二人の末永いお幸せをお祈りいたします」
How wonderful it was to hear of your marriage! I hope you will live happily for many years to come.
(live happily for many years to comeの代わりにshare a long and happy life togetherでもよい)
It was so good to hear of your marriage. Best wishes to you both for many years of happiness.
「ご結婚おめでとう!結婚のお祝いに(  )を送ります」
Best wishes on your marriage! I am sending you (  ) as a wedding gift.
「男のお子さんがお生まれになった由、お喜び申し上げます」
Congratulations on the birth of your baby boy.
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記事は当サイト独自のものでNCCとは関係ありません
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text:
TOJ (Tour of Japan)京都ステージの観戦へ繰り出しました。いつもお世話になっているチクロイプシロン山脇店長に寄生しての観戦とレース後の選手詣で大興奮でした^ ^京都ステージは京田辺、精華町の自衛隊訓練場の周囲を周回するコースで、何度か同じコースをトレーニングで走っているのでキツい場所とかも分かる。いつも息を切らして走っている道をプロが走ること自体が嬉しい。
昨日は剛健さんが日本に一時帰国しており昼ごはんと夜ごはんをともに。
昼ごはん前にトレーニングを。
AM 60minローラー 245w
SST閾値で少し軽めにと考えていると、鈴鹿の悔しさがどんどん湧いてきてあげ目に。ラスト2分は300w以上にあげて完。
ごはんの間時間でチクロイプシロンにボテッキアを預けに。汗や水分などで汚くなっている所や消耗品などの交換(いわゆるオーバーホール)をお願いしてきた。無理なお願いばかりいつも優しく対応してもらえるので本当に山脇店長には感謝です。ニセコに向けてバイクも一度リセット。
夜ごはんは伏見の北海道料理屋さんで。楽しい時間はあっという間だけど、今回も剛健さんとゆっくり話す時間があって良かった。剛健さんだけじゃなくて、みんなと話して元気になってまたニセコに向けてスイッチ入れて頑張ろうと改めて。
今日は夜からお休みをもらっており今はもう家の風呂。今朝もしっかり朝活できて5分303w含む30分247w。朝活も生活の一部と化しておりいい感じ。
亮さんと鈴鹿の帰りに話した月2000kmのトレーニングを6月から始めてみることに。鈴鹿の反省は乗り込み不足では無いけど、ベースはまだまだ足りないので距離にかなりの比重を置くことにしました。平日に200km、週休で300kmを刻めば2000km到達。単純だけどキツいとは剛健さん。でもやらないと。
今日の勤務中に搬送先の病院で高校の時の先生にばったり会う。覚えて下さっていて、消防士という職業を選ぶなんて思っていなかったけど凛々しくなったと。お世辞でも嬉しくて。そしてかなり痩せたねと、自転車頑張っていますと伝えてお別れ。
明日から3日間の予定で加賀に自転車旅に出ます。いつもお世話になっている池田家へ、大学の夏休み期間に山小屋バイトで一緒だった繋がりが今でも年一回の自走旅という形で続いている。
沢山の人に囲まれて好きなことばかりしているなぁとつくづく。そろそろ恩返しも始めていかないと(・w・)ノ
とりあえず気をつけて行ってきます!
投稿者 内田喬平 時刻: 20:19
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Noriko Higashi2016年6月2日 20:29
月2000キロはボートでいうところの週170キロくらい。あの勤務ではけっこうきついよね。
フルタイムで練習できるGBの代表クラスで200キロ、ムダ兄弟も200キロくらい漕いでるって言ってたっけ。
内田喬平2016年6月3日 4:42
三船さんも距離は嘘をつかないって言ってたもんね^ ^
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Ride with Muda Brothers
明け。 危機を切り抜け予定通りMuda Brothers(以下MB)とのサイクリングへ。 11時過ぎにクラブハウスへ行くと東コーチがお待ちかね。12時過ぎに京都大学ボート部艇庫へ。ティコとビンセントそれに京大生のK岡田と合流。僕の車を剛健さんが運転し、東コーチ助手席でサポートカー...
仕事明け。 見事に寝られて言うことなしで朝から元気。明日も本当お願いします。 和歌山国体ボート競技が終わりいつもの瀬田に…ではなく、国体後瀬田に残り合宿している福本温子選手(以下あっちゃん)がクラブハウスに。帰国中の剛健さんもいて賑やか。 昼前にクラブハウスへ行き、オリンピック選...
美山ロードC2 落車63位
美山ロード(C2)当日。 天気は予報と打って変わって晴れ。 しかし結果は落車してしまい63位。大雨の展開となりました…振り返り。 美山ロード C2 40km レースが8:50スタートなので、和知の宿を6:45出発。朝は4:30に目覚めて朝食をぼちぼち食べる。レースの日は赤飯と決め...
仕事休み。 報告、しばらく前から紹介していた祖父が8/7夜に亡くなりました。寂しいけど大往生かなと思います。 まずは昨日のレースの振り返り。喪に服すべき所なのかもしれないけど、祖父が僕のレース観戦をするのが大好きだった事もあり、レースに行く事に。 草津ナイトレースC3 13位。反...
喫茶Y/新馬シェイクダウン
仕事休みで小雨。今日は新馬受け取り日なので朝からBECK ONへ。 とその前に梅田から歩いて15分程の喫茶Yでモーニング… AM 喫茶Yモーニング 大阪に来たからにはグルメシリーズで、前から行きたかった店。量が半端ではないということで大阪に喫茶Yありと名を轟かせているとのこと。 ...


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text:
投稿者 GOMI Akiko 時刻: 03:42
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Friday, November 4, 2011
Book Review - 本邦初のビッグデータビジネス本を読んでみました
いつもお世話になっている翔泳社さんから、11/8発売の『ビッグデータビジネスの時代』(鈴木良介 著)を献本していただきました。多謝。せっかく発売前にいただいたので、皆様に先駆けてかるくレビューしてみたいと思います。
"ビッグデータ"という言葉がバズワードとして急に浮上してきたのはここ数カ月のことです。なので、IT業界にかかわる人でも「ビッグデータ? それは大きなデータセンターのコト?」(←かなり大きい某IT企業のトップの発言です)という程度の認識しかもっていない人も少なくありません。ただ、「サステナビリティ」とか「ユビキタス」とか「ユニファイドコミュニケーション」などなど、決して流行ることのなかったIT用語とは異なり、「ビッグデータ≒大きなデータ、膨大な情報」というイメージが喚起しやすいこともあって、これからは徐々に一般のビジネスパーソンが耳にする機会も増えてくるのではないかと思います。また、ビッグデータという言葉が流行りだしたのは最近でも、その概念や技術はずいぶん前から存在するものであり、昨日今日になって突然現れたものではありません。技術の成熟とビジネスや社会の動きがちょうど重なったタイミングに生まれた言葉 - そういった面では"クラウド"と似ている部分は多く、クラウドと同様に、一般に深く浸透する可能性を秘めています。
いままさに新しいトレンドが生まれ、大きく成長しようとしているそのタイミングに、ビッグデータというキーワードを取り巻くビジネスや技術を体系的に解説した書籍が"一般へのナビゲーター"としていちはやく市場に登場することは、非常にすばらしいと思います。著者の鈴木氏と版元の翔泳社は、その点だけでも十分に評価に値するのではないでしょうか。
本書は全部で5章から構成されています。
第1章 ビッグデータビジネスとは何か
第2章 ビッグデータビジネスの効用と活用事例
第3章 主要陣営の戦略とビッグデータ活用を支える技術
第4章 ビッグデータ活用に向けた3つの阻害要因
第5章 ビッグデータビジネスの将来予測
もし本書を手に取られたのであれば、読者の前提知識がどの程度であれ、まずは第1章から通して読むことをお勧めします。というか、ほかの章を読む余裕がなくても、とりあえず第1章だけはちゃんと目を通してほしい。それくらい、2011年11月初旬におけるビッグデータビジネスの現状を的確に捉えています(たぶん、校了ぎりぎりまで情報をあつめていたのでは…と推測します)。そもそもビッグデータとはどう定義されるものなのか、"スモールデータ"とどう違うのか、ビッグデータビジネスは利用企業にどんな効用をもたらすと期待されているのか、ビッグデータビジネスにおける主要ビジネスプレイヤーは誰なのか、なかでも4強といわれるAmazon、Google、Apple、Facebookは他の事業者とどう違うのか、ビッグデータビジネスの課題は何か……など、「これだけは押さえたい! ビッグデータの基礎知識」的な感じでまとめられています。本書のサマリ部分と呼べるでしょう。
第2章および第3章は、ある程度ITの現場に携わっている人、エンタープライズITの知識が多少なりともある人でないと、読み進めていくのが難しいかもしれません。とりあえず
クラウドの普及とハードウェアの進化がビッグデータ活用への"ゆりかご"となった
ビッグデータ活用のスタイルには、蓄積したデータから分析する"ストック型"と、リアルタイムなストリームから分析する"フロー型"がある。ストック型の代表がDWH、フロー型の代表がCEP(Complex Event Processing)
ビッグデータビジネスのプレイヤーは、ユーザ企業の利用サイド事業者とITベンダやSIerの支援サイド事業者に分かれる(4強はまた別)。うち、支援サイド事業者はIBMやOracle、EMCなどの大手ITベンダによる集約が進みつつある
ビッグデータを支える技術のトレンドは、分散並列処理システムのHadoop、HadoopのプログラミングモデルとなっているMapReduce、SQLをもたないデータベースNoSQL、並列分析処理のパフォーマンスを向上するスケールアウト型のシェアードナッシング
といった程度の前提知識を頭の片隅に置いておくと、より理解しやすくなると思います。もっとも、これらの技術や製品が実際の企業(コマツ、ヤマト運輸、ドコモ、etc.)においてどのように活用されているかという事例紹介もところどころ挟まれているので、技術用語に翻弄されて意味不明…ということにはならないかと。
第3章までの現状把握をもとに、第4章では現在のビッグデータビジネスにおける課題を「人材不足」「セキュリティ/プライバシーの保護」「データの精度/正確性」の3つに分けて解説しています。とくに深刻なのは人材不足で、実際、Hadoopに精通した技術者や統計学者の不足は、最近のIT業界ではよく指摘されていることです。本書では問題点を単に羅列するだけでなく、具体的で実現の道が見えそうな解決策の提案もきちんとなされており、好感がもてます。個人的には、セキュリティのところで触れられていた「消費者のストリッパー化」という言葉ははじめて聞いたので、非常に興味深かったです(事例として紹介されていた"ビッグシスター"の話は文字通り"消費者のストリッパー化"だったのがワラタw)。
第5章は最後の章らしく、ビッグデータビジネスの将来予測です。正直、こんな動きの激しい時代にITの将来予測をするのってちょっと無謀なようにも思えるのですが、ここでは利用サイド事業者と支援サイド事業者、それぞれの将来予測について解説しています。将来予測、というよりは現在の延長で技術が発達していった場合、こんな問題が起こるんじゃないか、それを解決するにはこういう方法が考えられるのではないか、といった仮説の提示ですが、オフラインとオンライン空間の連携/融合、"Data as a Service"の到来、モバイルデバイスの浸透によるセキュリティへの懸念増大、ビッグデータ時代におけるSIerの勝機、通信事業者の立ち位置の変化など、示唆に富む話題が続きます。将来を当てるというよりも、現時点で起こりうる可能性の高い課題として見たほうがよいのかもしれません。
いちおうレビューと称しているので、良いところばかりでなく、気になったところをいくつか挙げておきます。
◯文章がちょっとカタい
まあ、ネタがネタなのであまり柔らかすぎるのもいかがかとは思いますが、なんとなく論文調なカタさがちょっと気になりました。言葉を丁寧に選んで書かれているので、読みにくいということはありません。ただ、IT関係者以外のビジネスパーソンも読者対象にしているなら、もうすこし柔らかめの語り口でもいいかな、と思います。
◯"非構造化データ"がなぜ出てこない?
ビッグデータの定義となるとほとんど必ずといっていいほど出てくる言葉が「構造化データと非構造化データ」です。一般的にビッグデータのほとんどが非構造化データ、つまり従来のRDBMSに格納しにくい多構造化データといわれています。ところが本書ではあえて、この「非構造化データ」という言葉を使わないようにしているのか、その言葉はまったく見当たりませんでした(正確には1カ所だけあった)。ビジネス本では扱わないほうがよいと判断されたのかもしれませんが、非構造化データという言葉は現状のビッグデータを語るには欠かせない用語だけに、個人的にはきちんと説明してほしいと感じました。
◯Hadoop、NoSQL、MapReduce、RDBMSの関係が示されていない
非構造化データと同じく、できるだけ一般読者向けにわかりやすく、専門用語を極力避ける方針だったのかもしれませんが、正直、重要な技術用語の説明不足は否めない印象です。ここが本書でいちばん残念なところでした。一般読者向けに作っているのだからこそ、丁寧に解説してほしかったですね。p.161から説明されているHadoopの解説部分、ここを読んですっと理解できるのはビッグデータという言葉にすでになじんでいる一部のIT関係者だけのような気がします。
一般読者にはなじみのない用語も多く出てくるので、リファレンス的に使えるよう、巻末に簡単な用語集が付いていれば便利だったのにと思います。とはいっても、用語解説って執筆にけっこう時間と手間がかかるので、それならせめて索引をつけてほしかったですね。正直、引用/参考文献の一覧よりも、索引があったほうがよほど役に立ったのでは。
…って、なんか重箱の隅をつつくような指摘をしたあとにあれですが、全体的には著者の豊富な知見と洞察、そして真摯な姿勢が伺える、とても誠実なビジネス書に仕上がっています。ビッグデータの現在をうまく切り取っただけでなく、ビッグデータというフィルタを通して2011年という時代を眺めている、といった見方もできる本です。1年後、2年後に読んでも、おもしろい発見ができそうな気がします。
こういった新しいITトレンド(最近で言えばTwitter、Facebook、iPhone、クラウド…)を紹介した書籍の中には、とりあえず時流に乗っただけ、勝ち組の尻馬に乗っかっただけの中身のない薄っぺらい本が多いのですが(とくに新書に多いですねー)、少なくとも『ビッグデータビジネスの時代』はそういう類のモノとはかけ離れたところにあります。ITのまわりに生きる人間であれば、ぜひとも本書を手にとって、膨大なデータがいまも刻々と生成されていること、そのデータを使ってどんなビジネスが始まろうとしているのか、世の中がどんなふうに変わろうとしているのかに思いを馳せてみてほしいと思います。
……つか、かるくレビューするはずだったのに、なんでこんなに長くなるんだ>自分
投稿者 GOMI Akiko 時刻: 05:55
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja als ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1 ポケモンGO たまご 5km ポリゴン
2 ポケモンGO 攻略 効率的 レベルアップ
ポケモンGO たまご 5km ポリゴン
5kmのたまごを孵化させたらポリゴン出てきたよ!
私が何気なくたまごをふか装置に入れて、孵化させてみたらポリゴンが出てきました。
最初はこのポケモンがどれくらいレアなのかわからなくて「なんかカクカクしたものが出てきたよー」って旦那さんに話したら「ちょ!それ結構レアだよ!」ということを教えてもらって判明しました。
ノーマルタイプのポケモンらしくて個体値にもよりますが、強化していくとどんどん強くなっていくようです。ジムにも勝っていかないといけないのでノーマルタイプは嬉しいです。
10kmなど距離数が多い卵だからといってレアポケモンが出るわけではないようだ
ポリゴンはかなりのレア度らしいのですが、普通に今回は5kmのたまごから孵化してくれました。
アイテムの中には10km歩かないと孵化しない卵もあるのですが、必ずしも10kmだからそっちの方がレア度が高いというわけではないようです。5kmのものの中でもこのようにポリゴンがさらっと出たりするようです。
見つけるのも大変なポケモンなだけにたまごから出てきてくれたのは嬉しいもんです。
ポケモンGO 攻略 効率的 レベルアップ
ポッポやコラッタを進化させるタイミングとしあわせたまごの使い方がポイント
では実際にどのように効率的にレベルアップしていけばいいのか?というところが重要になってくるのですが、一番はやはり課金してしまうことですが、そうそうお金を使うこともできないので無課金でということを前提に紹介します。
先ずはレベルアップすることを目指します。
最大の鉄則なのですが、レベル5になるとジムで戦えるようになったりするのですが、戦えるようになるとジムで勝つことが目標になってしまい、ポケモンを強化したり進化させたりという行動に走ってしまう人も多いと思いますが、実はこれは大きな間違いです。
レベルがあがることによって、出現するアイテムもしあわせたまごが手に入ったりと使えるアイテムや出現するポケモンもより強いものが野生ポケモンとして出現するようになりますので、とりあえずだいたいのアイテムが揃うレベル20ぐらいにすることが先決です。
最初にレベル上げに集中してプレイする人はそこまでいないので、いち早くそのレベルまで上げてしまえばジムで威張っているユーザーを蹴散らすことができますよ。
しあわせたまごを使ってコラッタなどよく出るポケモンを貯めて進化を繰り返す
基本的にレベル上げに必須なのは「しあわせたまご」これがない時期はしょうがありませんが、基本的にはこれが手に入るまでもポッポやコラッタを捕まえまくってとにかく進化させてレベルをあげていきます。
もし可能であればあまり無作為に捕まえまくらない方がいいぐらいです。その後しあわせたまごを使うと経験値が2倍取得できるので、その時に初めて捕まえるポケモンが多い方が経験値を多く獲得することができるようになります。
しあわせたまごを使う時は進化できるポケモンを揃えてから
経験値が2倍になるしあわせたまごは超貴重ですし時間も決まっているので、基本的にその時間内でどれだけポケモンと出会えるか?というのが重要になってきます。そのためしあわせたまごを使う時は、手持ちのポケモンをめいいっぱいにして必要であればポッポやコラッタなどもアメにしておきたくさん進化できる状態にしておきます。
それでしあわせたまごを使って手当たり次第、進化させながらポケモンを探しに歩きまくります。それを繰り返していくととりあえず一通りのアイテムが手に入るレベル20にまでいち早く到達することができます。
ジムのバトルとかで勝っていけばポイントも手にすることができますのでこの流れが一番スムーズ
とりあえずそこまでレベルを上げたら今度はそこらへんにあるジムの制覇を目指していきます。レベルがあがって強いポケモンも持っているはずなのでとりあえずそこらへんの素人には負けないでしょう。
モバイルバッテリーは必須!
っということで何度も紹介していますが、モバイルバッテリーはやはり必須です。
レアなポケモンが出た時に電池切れ...なんて哀しいことになるのは目もあてられませんからね。
先ずはレベルを上げることに専念することが攻略の一歩
っということで「先ずはレベルをあげること」これが効率的にポケモンGOを進める第一歩になります。ぜひ参考にしていただければと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
- モバイルアクセサリー ポケモンGO, ポリゴン, レベルアップ, 攻略
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text:
2 Hakodate Christmas Fantasy 2014
今年も、同様でしょうか。
ちなみに、2014年の姿はこちらのとおり。
これは12月20日前後、爆弾低気圧が過ぎるか。
そのぐらいの頃だったと思いますね。
函館駅から港に向かって10分ほどやや大きめ
夜になるとこういう姿もちらほら!
あたりまえですが暗いですからね。
そして、小路に入ると広場に繋がります。
広場を抜けさらに港の縁に近づくと見えました。
毎日、点灯式はあるとのお話。
この日も17:30過ぎには多くの人が集まります。
その前にコーラスも入って気分が高揚する感じ!
この日は花火も打ちあがります。
また、赤レンガ街を歩くとこういうイルミも。
確かに、ファンタジー、光の強調です。
高揚感に包まれるでしょう。
赤レンガの倉庫の中には食事ができるところも
オルゴールをはじめ様々なショップがあるので
暖を取りつつ店内を眺めるのも時間の過ごし方
のんびりした時間を過ごすにはよいところです。
ビアホールもありますからこれもよしですね。
リーフレットを見るとですね。
2015年の予定はこんな感じ。
11月28日(土)-12月25日(金)
・ オープニングセレモニー
11月28日(土)17:45-
・ エブリディセレモニー
11月29日(日)-12月22日(火)18:00-
・ ファンタスティック・イブ
12月23日(水)-24日(木)18:00-
・ クリスマスナイトセレモニー
12月25日(金)18:00-20:00
ツリーのイルミネーション点灯時間
16:30-17:45 18:00-翌日00:00
・ 金・土及び12月22日-25日
今回も徒然にこのように夢想するのです。
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このブログもそのひとつ。
このブログは世相に関し、管理人が日々の出来事から、感じ受け止めたこと、考えたことについて、「雑学」的に言葉にしています。
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text:
2010年の制定を目指している「新常用漢字」(仮名)は、常用漢字から「錘」「匁」「勺」「銑」「脹」の5字を削除する方針で文化庁の文化審議会国語分科会漢字小委員会の審議が進んでいる。2009年2月に最終案を公表、その後パブリックコメントを募集するので、最終的にどのような決着になるかわからないが、現代人は漢字変換に優れたパソコンで文書を作成しており、それは行政機関も同じであるというのに、何故、今このような措置をしなくてはならないのだろう。
もともと質量計をあらわす「秤(はかり)」という漢字も常用漢字から除外されており、これに「錘」「匁」「勺」「銑」「脹」が加わってしまう可能性がある。ほかにも度量衡制度や計量技術にかかわる重要な漢字で常用漢字に搭載されていない漢字がある。計量用語を削除する方針に大きな嘆きを覚える。
また、常用漢字に含まれていても、日常的に使用する音訓が常用漢字表から外れている例がある。常用漢字がいかに我々の感覚とずれているかを示すために、列挙してみたい。
愛(いと)しい、愛(め)でる、以(もっ)て、委(ゆだ)ねる、為(ため)、育(はぐく)む、因(ちな)みに、家(うち)、鶏(とり)、空(むな)しい、臭(にお)う、私(わたし)、企(たくら)む、疑(うたぐ)る、活(い)きる・活(い)かす、即(すなわ)ち、主(あるじ)、辛(つら)い、描(か)く、密(ひそ)かになど
日本語はもともとあった大和言葉(和語)が基礎となって、色々なことを言い表すのに便利な漢語を重ね合わせてできあがった。現代の日本語がそれである。例えば、「現代」という言葉は漢語であり、大和言葉でいえば「いま」となる。現代の日本人が使っている漢語混じりの言葉を大和言葉に置き換えて表現するとなると、かなりの部分に空欄ができるか、遠く外れた大和言葉で長々しく述べることになる。これに、ローマ字で表記されることが多い英語などその他の外国語が加わってくる。
日本語であっても縄文時代の言葉は現代の私たちには理解することができない。そのことは、薩摩言葉、津軽弁ほかの地方語を想起しただけでわかる。アイヌ語には縄文時代の言語が色濃く残されており、そのアイヌ語を話されて理解できる現代人がほとんどいないこともその証明になる。
現代の日本語は、縄文時代に始まる日本人の言葉を変わらない基本要素として、南方の島々や国々、そして朝鮮半島や中国大陸などから渡来した言葉が重複してできあがっている。日本の言葉の基本は変わらないが言葉は刻々と変化する。
現代の日本語の漢字表現に常用漢字という形で枠組みをつくることは悪いことではないが、こと計量の分野の言葉が削られることに平静でいられないのは計量にかかわる者としての人情(感情)である。
常用漢字は法令文書作成の目安となり、常用漢字に含まれない漢字を使用する場合にはルビをふるなどして対応することになる。新聞社では新聞用の漢字表を制定して漢字使用に大枠を設けている。その一方で、学校の入学の選抜試験に難しい四文字熟語や漢字の読み書きを課して選抜している。
計量単位の「匁」(もんめ)が常用漢字から外されることへの哀惜として、日本計量史学会理事で中国度量衡史の第一人者の加島淳一郎氏が説明した「匁」にまつわる歴史とその事実を同氏の感情を添えて引用する。
「匁の字は辻(つじ)や栃(とち)、峠(とうげ)と同じように日本で作られた国字、または和字と呼ばれるもので、質量の一貫の千分の一の単位であるとともに一両の六十分の一の銭の単位として使用されてきたもので、中国にはない漢字です。われわれの先人が作り上げた文字を消すことは絶対に許されることではありません。中国でも真珠の質量は匁で量りますが、文目と書いてwenmu(うえんむー)と読みます」
Copyright (C)2006 株式会社日本計量新報社. All rights reserved.


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鑑定士インタビュー第1回 弥生先生 - 電話占いaurora-アウロラ- 初回相談無料、口コミで当たると評判の電話占い
弥生先生の慈悲深さの背景には、そのような過去があったのですね。その後、実際に鑑定士となった経緯を教えて下さい
当初は、私にとって占いは"自分の人生の羅針盤"でしたし、何よりも自分に「鑑定士」の大役を務める事はできないと思っていました。
しかし、友人や知人を相手に占った時は「ここまで当たるとは思わなかった」「あのアドバイスのおかげで、本当に復縁できたよ!」等と喜んでもらえる事が多く、その評判が広がって、何人もの方々が鑑定を依頼してくるように。
沢山の方々を鑑定する中で「私でも、なにか力になれるのかもしれない」と思い始めたのです。
そんなある日、当時働いていた歯科医院で鑑定士になる"後押し"がありました。
歯科医院が入っていたマンションの一室に、占い師さんが住んでいました。
その先生は歯科医院にお客様としていらっしゃっていたのですが、突然私に「あなた、占い師になった方が良いわよ」と言ってきたのです。
私は占いに興味を持っている事をおくびにも出していなかったので、不思議な気持ちになったのを覚えています。
後で知ったのですが、その先生はメディアの出演等は断っている「知る人ぞ知る」方だったみたいです。
ありがとうございます。続きまして、鑑定の流れについてお伺いさせて頂ければ幸いです
鑑定の流れは、非常にシンプルだと思います。
まずはタロットカードとシンクロして、高い次元でカードをめくり、現状の"結果"を導き出します。
タロットカードとの交信に関しては、私のストロングポイントであると思っています。
長年の修行や、毎日の神社での瞑想などにより、精度を高めてきました。
そして西洋占星術でご相談者様やお相手の事をお調べし、解決への糸口を探るのです。
アドバイスは、願望成就への"最短ルート"となるようにお伝えします。
もしかしたらご相談者様にとって多少厳しく聞こえる言葉もあるかも知れませんが、最後には必ず笑って鑑定を終えられるはずですので、安心して身を委ねて欲しいです。
また、どんなに言いづらい相談内容だとしても、お構いなくお聞かせ下さい。
私は気を使って頂くタイプではありませんので、ぜひフレンドリーにどうぞ!(笑)
鑑定の際に、何か心がけている事はありますか
願望成就のためにお客様と真正面から向き合う事です。
鑑定士にご相談頂いているという事は、きっとご自身で色々と試されても上手くいかなかったからではないでしょうか。
裏を返せば、中々上手くいかない苦しい状況でも「諦めたくない」という思いのはずです。
それほど強い思いなのですから、私は必ずや希望を見出せると考えています。
ですので、1%でも願望成就の可能性がある限りはご協力をさせて頂きます。
もちろん状況によって道のりは非常に険しいかもしれません。
多大な時間が必要になる場合もありますし、色々と改善もしていかなくてはならないかも。
それでも私自身の"主観"を省いて、冷静にお客様の願望成就の為のプランを練ります。
ありがとうございます。最後にお客様へのメッセージはございますか
弥生先生のかわいいペット(ちーちゃん♂)
運命は神様が用意している訳では決してありません。
私が鑑定したお客様で、LINEも電話も拒否されている状況から、彼との復縁を果たし方もいました。
あと一歩で会社倒産という状況から、起死回生の"大当たり"を引いた方もいました。
そういった「大逆転」を成し遂げた方の共通点は"第三者の協力"だったと思います。
願いを叶えるために、友人に協力をお願いしていたり、他の人の意見を聞いていたり。
もちろん、最後に未来を決めるのは紛れもなく「自分」ですが、未来を拓くまでのプロセスとして"鑑定士"は有効なサポーターでありたいと思っています。


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text:
職種別で開催されるので、それぞれの転職フェアに参加すれば自分が希望している希望職種ブースがあります。また、その日一日で、複数企業ブースを回ることができます。その為、非常に効率よく回る事が可能になってくるのです。
職種別では、大きく分けて営業職や販売職にITエンジニア職などに分かれています。また、看護師のような専門性の高い転職フェアも開催されているので、より効率的に転職先を探す事ができます。
こういった事からも、転職を考え、希望の職種が決まっている場合は、ただむやみに転職フェアに参加するのではなく、どの転職フェアに、どのような企業が参加しているのか、また、希望する職種がある場合は、職種別に分かれている転職フェアに出向く事で、有意義な時間を過ごす事ができるようになっているのです。


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text:
業務効率化 どんな工夫をしてますか?ぬくもりのおうち保育園に聞きました。 - 手ぶら登園 保育コラム
あらかじめやることをリスト化してスケジュールを組んでおけば、作業漏れもなく効率的に仕事が行えそうですね。
また、保育士同士が現在の業務内容を把握していれば、手が空いた時にサポートに回りやすくなるので、ミスや負担軽減にも繋がります。
自分の中でやることリストを作り、日にちを設定して計画的に業務を行っています。
自分のやらないといけないことがわかるように、簡易的なリストを作っています。
時間が空いた際に、するべき仕事をメモに書いて見える所に貼り、みんなで協力できるようにしています。一人で一つではなくみんなで一つの完成を目指しています。
前日などにやるべきことをメモしておき、計画的にできるようにしています。
同じ作業が重ならないように声を掛けあったり、それぞれの保育士がどんな仕事をしているか把握出来るようにホワイトボードに書き出しています。
付箋のTo Do リストを用い、片付いたものからどんどん捨てています。一目で何の作業が残っているのかわかるので仕事が捗ります。
2位:役割分担を行っている
保育士には様々な業務があります。「雑務のせいで本来やるべき仕事がなかなか進まない」という状況に陥ることは珍しくありません。
そのような業務負担の偏重を軽減するため、保育士一人ひとりに業務担当を決めて業務を回している、という意見が多くありました。
役割分担をすることで一つひとつの業務に集中できるようになるのはもちろん、与えられた仕事への責任感や完遂するための計画性を養うこともできるので、業務効率化には欠かせない取り組みですね。
一人に負担がかかりすぎないように、リーダー、サブ、午睡チェック、掃除などの担当をみんなで回しています。
それぞれが見通しを持って計画を実行できる事、責任感を持つ事を狙い、「保健」「防災」「食育」「環境」4つの係を設置し、1年を通して係の仕事に専念してもらいます。
年度始めに各業務担当を決めています。それぞれの仕事内容と期日を把握しチェックリストに書き出して、出来たらチェックを入れています。
書類や製作などは各月、担当を決めて行っています。
保育に関しては週のリーダーだけを決めて行っていましたが、リーダー以外の先生の業務に偏りを感じました。そのため、サブリーダーと補助の先生も決め、それぞれの業務を明確にするようにしました。
それぞれの先生の得意なものを理解して適材適所に仕事を振り分けています。皆への声掛けを大事にして、他の先生が何をしているかを全員が把握できるようにしています。
3位:業務に関する情報をみんなで共有する
1位の「やるべきことを書き出す」に通じる部分もありますが、子どもの様子や保護者対応、業務についてなどを全員が把握できるようにしておくことも大切です。
カレンダーや日誌、ホワイトボードなどに書いたり、朝礼や昼礼のタイミングで全職員に伝達したり…情報の共有化をしておくことで職員同士が協力しやすくなります。
特に子どもや保護者に関する重要な事項などは、しっかりと伝えておかないと大きなトラブルに繋がるかもしれません。
効率的に情報を共有化する体制を整えて、伝達漏れを防げるようにしておきたいですね。
降園時に保護者へ伝える事など、伝達事項は朝のおやつ時に職員全体に伝えています。その後、保護者対応が必要になった事については、昼礼で伝えています。
必要なものがすぐ手にとれるように配置し、”今誰が何をしているか”がわかるように、常に声に出してみんなが把握できるようにしています。また、今日やりたい仕事を朝のうちに全職員に伝えておき、みんなで協力して済ませるようにしています。
全職員が全園児の連絡帳に目を通し、情報の共有化を図っています。
やるべき事を共有し、コミュニケーションを取りながら優先順位をつけて、手が空いた人から取り組めるようにしています。
朝礼、昼礼は伝達をするため必ず行うようにしています。また、カレンダーに事務連絡や提出日等の必要事項を記載し、全員が把握出来るようにしています。
クラス別の日誌には、早番が預かり時に保護者から聞いた話、保育中の記録(すり傷、けんか、食欲など)を記入するようにしてます。遅番はこれを読んでから入るようにし、保護者のお迎え時にも、保護者さんと日誌を見ながら今日の話ができるようにしています。
4位:時間を有効活用する/時間を決めて行う
保育士の業務のうち、残業の要因として挙げられることが多いのが事務作業です。子どもがいる日中はなかなか時間がとれず、残業や持ち帰り仕事が増えてしまうことに悩まされる方も少なくないでしょう。
そんな状況を少しでも減らすために、人員に余裕があるタイミングで事務作業を行ってもらう・事務作業を行う時間を確保する、などの取り組みが行われています。
また、作業や会議の時間がついつい長くなりがちなのも悩みの種ですよね。「何時まで」と時間を区切っておくことで、限られた時間を有効的に使うことができるでしょう。
会議時間は長くならないように時間を決めて行い、書面で済むことは申し送りノートを活用しています。
もちろん子どもたちが一番ですが、その時その時の自分がやるべき最優先事項は何かを常に考えて動くように働きかけています。(私自身の課題でもありますが)
昼礼は時間を決めて(毎日10分など)だらだらとした会議にならないように心掛けています。また、朝夕の子どもの少ない時間に書類等の作成を行い、時間を有効に使えるようにしています。
連絡帳を書く時間や職員会議などは先に時間を決めておいて、その時間を過ぎないようにしています。「目に見える化」で目に入る場所に月のスケジュールボードを置き、そこに予定や期限を書き出しています。
子どもを見る人数が十分であれば、必要な事務関係や製作の準備等を一人の職員に対応してもらうようにしています。
給食の介助に園長が入り、その間に職員の一人は保育を抜け、連絡ノートを記入してもらうようにしています。また、早番遅番の回数をできる限り平等にし、製作準備や書類などの業務の時間をみんなが取れるようにしています。
これまで紹介した以外にも様々な意見を頂きました。
その他の意見について、いくつかご紹介させていただきます。
シフトを組む時、休みたい希望日があるか職員に必ず聞きます。仕事は皆がんばってくれているので、心のケアでストレスがたまらないようにリフレッシュできることを優先するようにしています。業務の効率化を上げるには、不平、不満が出ないようにすることだと思うので、常に職員の表情、体調は目や会話で確認するようにしています。
寝かしつけの時には必ず園長がフォローに入り、抜けられる人からどんどん休憩をとるようにしています。早くから休憩に入る事で、早く仕事に戻り、お昼の時間を有効に仕事時間として使えるようにしています。
シフトはその日の保育リーダーを早番にし、誰がリーダーなのかが一目でわかるようにしています。保育の統一化を図り、見通しを持って行動ができるようにしています。
園だよりは毎月交代で書くようにしています。シフトの組み立てはなるべく週6にならないよう、休みなどを上手く入れて工夫しています。
出勤した職員全員に今日の予定(保育、シフト、子どもの登降時間など)の把握をしてもらっています。先を知っていると次にどう動いたらいいかわかってもらえるので。また、保護者に1ヶ月の予定表を出してもらっています。(平日休まれる方のみ)
業務を前倒しで早めに行っていき、締切日前日に最終確認をするようにしています。
おむつに関する業務を効率化するために「手ぶら登園」を導入
今回アンケートにご協力いただいたぬくもりのおうち保育園では、業務効率化の取り組みの一つとして「手ぶら登園」を全園で導入しています。
「手ぶら登園」は、定額制でおむつ・おしりふきが何枚でも使い放題になるサービスです。おむつが直接園に届くため、保育士側の管理が楽になるのはもちろん、保護者によるおむつ準備の手間もなくなります。
おむつ管理の方法は園によって異なりますよね。ぬくもりのおうち保育園では園児毎にかごを用意したり、ロッカーを分けるといった管理をしていたそうですが、残り枚数の把握などが大変だったそうです。
しかし、手ぶら登園導入後はサイズのみで分けるだけで済むようになったため、おむつ管理がぐっと楽になったとのこと。
保護者からの反応も良く、子どもたちが自分でおむつを取りに行けるようになった、などの嬉しい変化も起きたそうです。
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保育士の仕事はただ子どもを見るだけではありません。子どもの成長を支え・見守るのはもちろん、安全・安心に過ごせる環境を整えたり、子育てに関する保護者の悩みに寄り添ったりなど、専門的な知識と適切な対応が求められます。
また、日々の保育以外にも、園の清掃や日誌・連絡帳の記載、保育計画の作成、行事や製作物の準備などたくさんの業務があります。
残業や持ち帰り仕事を減らし、子どもと関わる時間を少しでも長くとるため、業務効率化はどの園でも重要な課題とされています。
今回のアンケートで頂いたような意見はもちろん、昨今ではICTシステムや手ぶら登園をはじめとする保育士の業務負担を減らす外部サービスも増えてきました。
どの方法も園によって合う、合わないがあるので、様々な方法を試して効率化の方法を追求していきましょう。
1年目の保育士を上手く戦力化するには?40人の園長に聞いてみました。
自分より年上の職員を上手くマネジメントするためには?園長先生に聞いてみました。
おむつの管理が楽になる手ぶら登園
おむつのサブスク手ぶら登園( https://tebura-touen.com/facility )とは、保護者も保育士も嬉しいおむつの定額サービスです。手ぶら登園は、2020年日本サブスクリプションビジネス大賞を受賞し、今では導入施設数が1,000施設(2021年6月時点)を突破しています。
保育園に直接おむつが届くため、保護者はおむつを持ってくる必要がなくなり、保育士は園児ごとにおむつ管理をする必要がなくなります。


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中途採用の場合は、業務の拡大や退職者の補充など、新たなノウハウの導入などを目的にしているのが一般的です。
ただし、新卒採用のケースと同様に、人事管理の担当者自身が自社の問題点に気づいていなければ採用活動が難航するおそれがあります。
自社の問題点を振り返ったうえで採用計画全体を見渡してみると、中途採用の必要性とともに進め方も見えてくるはずです。
以下に挙げる中途採用のメリットとデメリットとともに、じっくりと考えてみましょう。
・教育コストを軽減できる
・即戦力候補を獲得できる
・新たなノウハウを獲得できる
・早期退職の可能性がある
・会社のやり方や文化になじめない
・採用コストが高額になる場合がある
派遣・出向・業務委託も活用する
企業で働く人は必ずしも正社員だけとは限りません。
企業によっては、派遣社員を活用したり、子会社や関連会社から出向として受け入れたり、あるいは外部の企業やフリーランスの専門家に仕事を依頼する業務委託契約を活用する場合もあります。
このような正社員以外の従業員のなかには高いスキルを有している人もいるので、働き方を観察しながら正規雇用できないか様子をうかがってみましょう。
会社の利益向上につながる人材を見つけるのは人事管理の腕の見せ所と言えます。
ときには解雇することも
人事管理の仕事は従業員の働き方を管理することですから、ときには厳しい態度で従業員に接しなければならない場面もあります。
たとえば、就業規則を守らなかったり、会社に大きな損失を与えたりする行為は、場合によっては会社を辞めてもらわなければなりません。
ただし、退職や解雇をめぐる労使間トラブルは増加傾向にあるといわれており、円満な解決ができずに裁判で決着するケースもあります。
人事管理部門の担当者としては、以下に挙げる解雇の種類について把握しておきましょう。
労働契約を維持するのが難しいと判断される場合に認められる解雇。働き続けるのが困難なほどの健康状態の悪化、協調性の欠如、無断欠勤・遅刻・早退過多、能力や技能に著しく問題があるなどは普通解雇の対象。
会社の経営悪化・再建などの場面で人員削減を目的にした解雇のことで、リストラとも言われます。労働者の意思を無視して決定されるため、解雇が認められる要件は普通解雇よりも厳しい。
会社から受ける懲戒処分のなかで最も重い処分。金品の横領、2週間以上に及ぶ無断欠勤、重大な事故や交通違反などが懲戒解雇の対象となります。
・新卒を育成するか即戦力を中途採用するか?短期・中長期の戦略的な人材採用のポイント
人事異動の目的、効果とは
人事異動と聞くと、従業員の転勤や部署異動のことだと思う人が多いかもしれませんが、採用・退職・昇格・降格・出向など幅広い意味を含んでいます。
つまり、従業員の採用から配置転換、退職までを管理するのが人事管理の業務です。
人事異動が発令されると、従業員の所属や勤務地が変わるため、人事管理の仕事は場合によって従業員の人生にも影響を及ぼします。
それだけ重要な仕事ですから、人事異動は慎重さとともに丁寧さも求められると言えるでしょう。
組織によっては、従業員の能力について判断を見誤り、能力と仕事内容がミスマッチの状態のまま仕事をしている場合があります。
また、部署ごとの適正な人員数について判断ミスがあり、人員不足の部署がある一方で余剰人員を抱えている部署が存在しているケースも少なくありません。
このような問題を解消して適切な人事異動を行うことができれば、従業員のモチベーションが向上しやすく、それが会社の業績向上、利益向上へと良い影響を与える可能性があります。
企業が行う人事異動にはさまざまな目的があり、戦略的な人事異動は利益に直結する効果を期待できます。
まず、人事異動の目的として経営戦略の実現があります。
企業が進める計画を達成するにあたり、組織の再編をするのは一般的に行われていることです。
支社や営業所の統廃合、事業からの撤退などのほか、事業を拡大させる局面では従業員の再配置を行います。
また、人材育成を目的とした人事異動もあります。
従業員の能力を向上させるには、社内のさまざまな部署を経験させるのが有効です。
会社の規模によっては難しいかもしれませんが、できるだけ多くの職務を経験できると経営陣と同じ目線を持った従業員に育て上げることができるでしょう。
このような人材育成を目的とした配置換えは、適材適所を見つけるのにも効果があります。
従業員が複数の職場を経験していくなかで適した職場を見つけられれば、生産性を向上でき会社の利益につながります。
従業員自身も適材適所だと感じられると、労働意欲の向上につながるでしょう。
そして、組織の活性化も人事異動の目的です。
何年も同じ組織で同じメンバーで働いているとマンネリ化を招き、チャレンジ精神が失われたり、生産性が落ちてしまったりする場合もあります。
定期的に従業員が部署を異動する環境になればマンネリ化を防止できますし、新しい環境が良い刺激になって組織を活性化させる効果を期待できます。
人事評価で従業員を評価する
人が人を評価する人事評価は、人事管理の仕事のなかで最も難しい業務と言えます。
人事評価制度の仕組みが適切なら従業員を正しく評価して社員満足度を向上させる効果を期待できますが、公平性を欠いた評価制度は従業員のモチベーション低下や離職を招くおそれがあるので慎重に行うことが大切です。
人事評価制度の目的と効果
人事評価制度は多くの企業で導入されている仕組みで、従業員の処遇改善・成長促進・業績向上を目的にしています。
給与や昇格などに直結する企業も少なくないため、人事評価制度を気にかけている従業員も多く見られます。
評価制度の目的や評価基準を従業員に周知していなければ、従業員から不満が噴出するおそれがあるので、あらかじめ社内全体で共有しておくのが良いでしょう。
また、評価は具体的でわかりやすくなっていることが大切で、明確なフィードバックがあれば従業員の今後の働き方に好影響を期待できます。
従業員を評価する項目は業績・能力・意欲が一般的ですが、いずれの項目についても曖昧な評価内容や主観に頼る評価基準を設定していては、従業員を適切に評価するのが難しくなります。
従業員の働き方や生活にも影響を及ぼす可能性が高いからこそ、人事評価制度をどのような形で取り入れて運用するのかについて、じっくりと検討する必要があるでしょう。
従業員を評価する際に使われる主な評価制度として、目標管理制度・コンピテンシー評価・360度評価の3種類があるので、それぞれの特徴とメリット・デメリットを確認しておきましょう。
業績評価に向いており、会社や上司から指示されるのではなく、あくまでも個人や部署で設定した目標に対しての達成度を評価する方法です。
スキルや能力を客観的に評価できるという特徴があります。
◆メリット…個人や部署で立てた目標を経営目標とリンクさせると業績向上を狙える。数字を入れて達成するべき目標と期限を明確にすると評価しやすくなる。
◆デメリット…達成すべき目標値を低く設定してしまう可能性がある。達成目標だけに集中し過ぎてしまい、目標とは関係のない業務には関わらないおそれがある。
業績評価と能力評価に向いており、従業員自身の行動からどんな結果を得られたのかを客観的に判断する評価制度です。
評価に用いる項目は、業務の遂行能力(コンピテンシー)の高い従業員に共通する行動特性がベースになっていて、能力評価に役立ちます。
◆メリット…業務遂行能力の高い従業員をベースにした評価項目のため、従業員が納得しやすく、評価の結果を経て業績向上につながりやすい。評価基準が明確で評価者の主観が入りにくいため適正な評価が行われる。
◆デメリット…評価項目の設定の順番を間違えると適切な評価ができない。1.業務遂行能力の高い従業員の行動特性(モデル像)を明確にする⇒2.評価規準と評価項目の設定⇒3.評価の実施という流れが適切で、モデル像の設定が後回しになると誤った評価結果になってしまう。
勤務態度や仕事への意欲を評価するのに向いており、上司や部下、同僚などが評価する方法のため、客観性や公平性が高まるという特徴があります。仕事への意欲や勤務態度を評価するのに適しています。
◆メリット…複数人の評価であるため客観性や公平性が高まる。普段から一緒に仕事をしている身近な存在からの評価のため、評価される従業員も納得しやすく、修正ポイントも明確になる。
◆デメリット…評価する側全員に評価をできる能力が備わっているとは限らないため、誤った評価により職場内の人間関係に支障をきたすおそれがある。一般社員が役職者を評価する場合、部下からの評価を気にしすぎる上司はマネジメント業務に悪影響が出やすい。
従業員の教育で能力・意識を向上する
人事管理部門では人材育成も重要な仕事のひとつです。
人材育成が重要だといわれているのは、人材育成が企業の利益最大化に直結する業務だからです。
企業運営において、ヒト・モノ・カネが重要視されているように、人材は企業にとって貴重な資源であり、優秀な人材が多いほどライバル他社に負けない組織づくりができます。
一方で、人材教育ができていない企業の場合は競争力が低下してしまい、結果的に利益が減少してしまうなどの問題も出てくるでしょう。
人材育成の最終的な目的を企業の利益最大化とした場合、自社への理解を深める・マネジメント能力の向上・従業員個々の業務スキルの向上・組織の活性化などの小さな目的に分けられます。
細分化されたそれぞれの目的を達成することが結果として会社の利益につながるため、以下のような目的別の教育方法に目を向けるのも大切です。
毎年のように新入社員が入ってくる企業では新人研修を行い、自社の理解を深めるとともに社会人としてのマナーを身につけます。
また、中堅やベテラン社員に対しては、マネジメント能力を向上させる研修で人材教育を行います。
現場の業務を実際にやりながら必要なスキルや知識を学ぶのがOJTです。
たとえば、サービス業界では実際にお客様に接しながら従業員の成長が期待できるため、多くの企業で採用されている人材育成の手法です。
定期的に職務の変更や職場を異動するジョブローテーション制度は、新しく配属された部署で基本的にOJT形式の業務をしながら学んでいくものであり、従業員の能力向上に有効な方法です。
新入社員の場合は適正を判断するのに有効ですし、中堅以上の従業員を対象にした配置換えでは幹部候補の育成にも役立ちます。
・人材教育・育成|従業員のスキル習得、能力向上を実現する方法
まとめ 適切な「人事管理」が企業の力になる
人事管理を適切に行えば企業の業績向上につなげられます。
人事管理部門は直接利益を生むわけではないものの、利益を生むために重要な役割を果たしている部署と言えます。
従業員の評価や育成はもちろん、採用や解雇も一括で担当するため大変ですが、採用活動に力を入れて優秀な人材を集めることができれば、それだけで自社の利益につなげられる可能性が高まるでしょう。
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※この記事は2020年7月の情報を元に作成しています。
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