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ピッタリサイズの排気口カバー
ピッタリサイズなのが嬉しい!
https://item.rakuten.co.jp/roomy/ymz17feb24h25/
排気口カバーなので、本来は排気口の上に置くもの。我が家のコンロには既存のカバーがあるので、完全調味料ラックとして使用しています。
よく使う調味料がサッと取れる。
ちなみにスパイスボトルは全てIKEA。安くてカワイイ。
こっちから見ても、ピッタリサイズ。
簡単に伸縮するから、夢のピッタリサイズを容易に実現。オーダーかな?と思うくらいの満足感。コンロの色に合わせて黒をチョイスしたので、益々統一感が出てお気に入り。
これからのシーズン大活躍!卓上水切りトレー
https://item.rakuten.co.jp/cooking-clocca/tower-3514-5/?iasid=07rpp_10095___ee-khlhnz1i-49py-e41fe3fc-bed5-43f5-a4f3-49b86f9c784a
寒くなってくるこの時期、食べたいのはやっぱりお鍋!(正直に話します。移住して薪ストーブで暮らすようになってからは、家の中が暑すぎて鍋してません。笑)
我が家ではBBQで大活躍!
3つのインナートレーが便利!
こんな感じで取り出せる。
野菜やきのこは水抜き穴のあるトレーに。水抜き穴のないトレーにはお肉など、食材によって分けられて便利。しかも、インナートレーで分かれてるから洗いやすい!(←これめっちゃ大事よね。)
ちなみに、我が家のBBQ時は真ん中の水切り穴なしトレーにウインナーやオクラベーコンを入れて、お肉は買ってきたトレーのままにしています。(笑)
薄いんだけど、結構入る。
今までは食材別にバットを準備していたんですが、これさえあればテーブルの上がごちゃつかないし、片付けも楽ちん。その上おしゃれに見える!(笑)
事前に食材を準備して冷蔵庫に入れておくことも◎
我が家の冷蔵庫は特殊なので、こんな感じで飛び出します。(笑)一般的な冷蔵庫なら、何の問題もなく保管可能なのでご安心ください。
そうそう、普通はこんな感じ。
飛び出してるけど、 うちの冷蔵庫も一応閉まるのよ。(笑)
ちなみに、普段の保管場所はコチラ。
先日紹介させていただいたメルシーポット(電動鼻吸い器)の横。換気扇の上もフル活用の我が家です。(笑)
すごくすごくオススメの水切りトレー。1つ要望があるとすれば、蓋が欲しかった・・と思っていたら、蓋つきのものが発売されたー!!なぬー!!
https://item.rakuten.co.jp/carro/31826/?iasid=07rpp_10095___e4-khli3vhe-48ri-bb513298-aa25-401d-85d0-b67ebb2603b2
もう立ち直れないかと思う程に後悔しましたが、復活しました。(笑)
蓋のみで販売されてた♡
https://www.amazon.co.jp/dp/B085QNK5NK/ref=twister_B07MH2MHWZ?_encoding=UTF8&th=1
BBQにも、お鍋にも。
これからの時期、大活躍間違いなしの水切りトレーです!
TOWERと言えば!これだけは持ってるという人も多いのが、名品「ポリ袋エコホルダー」ですよね。
https://item.rakuten.co.jp/cooking-clocca/10002005/?iasid=07rpp_10095___eg-khlifnmq-8u-75ed2e39-6c48-4c0c-8ef8-b1d000167809
スープ類の取り分けにも◎
グラスを乾かすのにも◎
ひとつで何役もこなす、とても優秀なアイテム。でも実は、我が家こちらは持っていません。(笑)
じゃん。ダイソーです。
これだけはダイソーのそっくりさんを愛用。やはり本家に比べて作りが安い感は否めない。(笑)それでも我が家の用途としては十分。
ポリ袋はもちろんOK◎
牛乳パックやペットボトルの乾燥も、問題なし◎グラスレベルの重みだと保持力に不安があるので、それは試していません。(笑)
それでもこれが100円は嬉しい。便利。ありがとう。(笑)
本日はみんな大好き、山崎実業さんのTOWERシリーズについて紹介させていただきました。たくさん出ているTOWERアイテム。我が家では特に、本日紹介させていただいたこの3種が大活躍中。
賃貸暮らしだと、もっともっとお世話になっていたに違いない!そう思うくらい、壁に傷を付けないアイテムが豊富。
ちなみに、山崎実業さんはニトリさんの商品をOEM生産しているので、ニトリさんで同様の商品を購入できる場合も。しかもニトリさんでの販売価格の方がお安い!お得!(だから、品薄も多々・・)しかし、チェックしてみる価値ありです!
本日もお忙しい中お越しいただき、ありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております。
**** お礼 ****
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
ブログ内で紹介させていただいております商品は、どれもわたしが実際に使用して個人的に良いと感じたものです。このブログを経由してお買い上げいただくことにより発生する報酬が、当ブログの運営に繋がっております。この場を借りて、お礼申し上げます。運営を支えていただき、ありがとうございます。
少しでもどなたかのお役に立てるような、そんな投稿を続けられるよう精進して参ります。引き続き、よろしくお願い致します。
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テンパりマミーの移住ブログ。平日更新中。
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特に限りある在庫に対して、可能な限り効率的に広告商品を作り、販売を行い、広告ビジネスの最大化を図っていくためには、このような在庫管理というのは非常に重要なポイントです。良いアドサーバであればあるほど、このあたりの機能が高度化されています。
またこのような管理を行うからこそ、実績値を元にした正確なレポートを作成することができ、行動ターゲティング広告をはじめとした様々なターゲティング広告商品が可能になってくることにつながってきます。


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→大前提として、痩せる為には「摂取カロリー<消費カロリー」にする必要があります。単純に食べている量が動いている量よりも多ければ太るし、そうでなければ痩せる、ということですね!ですので糖質がどうこう、脂質がどうこうというのは関係ありません。あくまで全体的な摂取カロリーの問題です。
・そんなに食べてないのに…
→意外と食べてるもんです(笑)もしくは脂質が多いものを食べていたり、食事そのものは少ないけど、間食が多かったりします。あとは大皿だと自分が食べた分がわからなくなってしまいますね。
■「ダイエット」ではなく「体重管理習慣」
多くの方が、体重を落とす為に食事制限をしたり、いきなりハードな運動を始めていますよね!でも忘れてはいけないのが「それを生涯続けられるか?」ということです。もちろん3ヵ月後に結婚式があってそれまでに痩せられればそれでいい、というのであれば別ですが、そうではないですよね?できれば生涯適正体重を維持したい。体型を気にせず服を自由に選びたいし、美味い酒を飲んで、美味しいものを罪悪感なく食べたい!そのためには今痩せればいいという「近視眼的なダイエット」ではなく「長期を見据えた体重管理習慣」が大事なんですね!
■人生を楽しむ為に体重管理をする
私は人生において健康が一番だとは思いません。健康という言葉も好きじゃないですし…。でも美味しいものを食べたり、お酒を飲んだり、旅行をしたりと、人生を楽しむ為には「ある程度からだが良い状態」であることは大事だと思っています。人生を末永く楽しむ為にはやはり「正しい体重管理習慣」を身に付けることが必要ですね!
■自分で自分を管理できるようになる!
これは私の個人的な考えですが、トレーナーがいなければ痩せられない!というのはどうなんだろう?と思います。トレーナーと一緒に取り組んだ後も「お客様ご自身で体重管理を実践できる」のがベストだと思っています!今回のダイエットチャレンジをきっかけとして皆さんに体重管理習慣が身に付き、その成果をご自身で出し、継続できるようになるために、サポートして参りますので、よろしくお願い致します!
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スモールジムFlare(フレアー)
青森県青森市大字浦町字奥野 348-3
TEL 070-1159-1118
駐車場:2台完備(他2台駐車スペース有)
月曜 15:00~20:00
火曜~金曜 11:00~20:00
土曜 11:00~17:00
休館 日曜/および毎月29日~31日
https://note.com/onodera_koutarou
■LINE(お友達追加はこちら)
ホーム│設立の思い│8つの特徴│営業時間・料金│入会案内│施設│プログラム│トレーナー紹介│アクセス│体験のご案内│


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6. ルークスではいつでも相談を受け付けています
先輩の書類をパクったりコピペしたりするのは「ナシ」
初めに断言しておきますが、先輩の書類をパクったりコピペしたりするのは厳禁です。多くの入試では募集要項に「出願者の創意工夫により」などの記述があり、あなた自身の言葉や思考での執筆が求められています。また大学がどこまでを不正行為と判断するかに依りますが、入試における不正が発覚した際には「合格の取り消し」や「母校(高校)への悪影響」が考えられます。
そもそもアカデミックの世界におけるコピペは「厳禁」であり、大学入試はアカデミックの世界への入口です。ふさわしい人物を選考することが入試の目的ですので、明らかな不正行為は辞めましょう。
パクりはダメでも模倣はあり?変換や参考にするのは?
この記事を読まれている方が最も気になっているパートの1つは、「どこまでなら許容されるのか」といった点ではないでしょうか。例えば先輩の書類が「書き出しにインパクトのある一文を入れる」形式を取っていたとして、その形式を参考にするのはアリでしょうか?
線引きの結論として筆者は、「複製はナシ、翻案はアリ」と考えています。出願書類は著作権で保護されるものではありませんが、性質としては著作物ですので著作権法を参照すると、1つの線引きが出来るのではないかと考えています。翻案とは「既存の事柄の趣旨を生かして作りかえること」とされ、著作権法の中では新たな創作的表現が認められる場合は翻案とされる判例が多い様です。また内面的な形式を参照する際も翻案とされる様です。
言い換えれば「パクりはナシだけど、参考にしたり何かとかけ合わせたりするのはアリ」と言ったところでしょうか。法の世界でも判断は難しい領域ですので一概に基準を設けられるわけではありませんが、先輩の書類からは「学ぶ」というスタンスで、かつあなたの創意工夫が求められることを認識しておくと良いでしょう。
またよくある表現であったり慣用句はこれには該当しませんので、先輩の書類に限らず常に「良い文章」に触れることで、自らの語彙力を高めることは効果的です。
「引用」や主語の明確化を意識しよう
入試に依りますが、参考文献等の記述欄がないフォーマットの出願書類は相当数あります。そのため論文などで用いられる様な、厳密な引用は求められていないケースの方が多いと考えられますが、書類の中で何を参照したのかは、読み手にわかる様に示すと丁寧です。
また文中には多様な主張や思想が登場するかと思いますが、その際は主語を明確にすることで、「パクり」ではないことを示すことにもなります。
「NPO法人xxのyyさんのzzによると、現代福祉においては地域コミュニティが問題解決における重要なファクターとなるそうだ。」
など、主述関係を明確にすると、読み手に親切でしょう。
知らずに同じ形になってしまった際は問題なし
これは著作権法でも同様ですが、先の著作物の内容を知らずに、結果として形が似てしまった際は問題ありません。こうした特性は「依拠性」と呼ばれ、著作物の線引きの難しさの1つです。
結局総合型選抜・AO推薦入試で合格を掴み取るには、出願者自身の「本質的な成長」と「大学とのマッチング」が欠かせない
恐らくこの記事を読まれている方々はどこかで、「他の受験生と比較して劣っている点」や「合格に関する不安」から、この記事にたどり着いているのだと思います。ここまでパクりがアリかナシかの議論をしてきましたが、端的に申し上げると合格の本質はそこにはありません。長く総合型選抜の指導をしていますが、結局あなたの合格率を最大限高めるために必要なのは「成長」と「大学とのマッチング」だと言わざるを得ません。
敢えて「大学とのマッチング」の話をしたのは、あなたは他の受験生と比較して劣っている/合格率が低いと感じていても、あなたの経験や取り組み次第では、合格率が高い大学学部も多くあるのが事実です。私の指導歴の中でも、対策期間が短くかつ目覚ましい実績がない中でも、昔親族の間で生じた法的トラブルを題材にして慶應法学部に合格した受験生もおりました。ルークス志塾では、直前に入塾して合格される方も大勢いらっしゃいますが、その背景には短期集中での対策はもちろん、講師との綿密なコミュニケーションによってあなたに即した戦略を立てている点にあると思います。ただそれには入試傾向の分析が不可欠です。ルークス志塾では圧倒的合格実績に基づく入試傾向分析で、全ての受験生にマッチする大学学部をご提案しています。
出願書類に虚偽の内容を記述するか否かで迷っているのであれば、まずは一度ルークス志塾で相談をしてみませんか?
あなたに必要な戦略や受験校をご提案致します。
合格者の事例を参考に、合格を掴み取ろう
最後にまとめると、先輩の書類の扱いについて筆者は翻案ならアリだと考えています。言い換えれば「自らの成長に必要なことは学び、吸収する」ことはアリだと考えています。人は多くの人と関係を築き、様々な考えや視点に触れながら自らを成長させていく生物です。ルークス志塾では講師に限らず、同志と共に学ぶ学舎を重視しています。合格者の事例や講師、周囲の友達と学び合いながら合格を目指しませんか?
ルークスではいつでも相談を受け付けています
あなたの今の合格率診断や、必要な対策についてもお教えします。気になる方はまずは一度、無料相談会へ
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【賛否両論】出願書類に嘘を書くのはアリナシ?総合型選抜入試のプロ講師が解説します
【賛否両論】先輩の書類をパクったりコピペしたりしていいの?総合型選抜入試のプロ講師が解説します
【賛否両論】AO推薦、総合型選抜入試目的でやるフィールドワークってアリ?総合型選抜入試のプロ講師が解説します
合格に必要なこと全部教えます
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担当より日程調整の連絡をお送りさせていただきます。
総合型選抜入試で成功するための合格プランを一緒に考えましょう。
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---渋谷本校吉祥寺校新宿代々木校池袋校下北沢校目黒校自由が丘校柏校横浜校青葉台校町田校三田校大阪中津校姫路校名古屋校福岡天神校西宮北口校仙台校沖縄校京都四条校新小岩校御茶ノ水・秋葉原校上野校藤沢校オンライン校(近くに校舎がない方向け)
各校舎ともオンラインでの対応が可能です。
フルネームで、姓名の間にスペースを入力してください。
フルネーム・カタカナで、姓名の間にスペースを入力してください。
---中学生高校1年生高校2年生高校3年生既卒
こちらで希望をお伺いの上、日程は担当者と調整後確定します。複数の日程を1~2週間の余裕をもってご記入ください。


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では現代に復興した哲学対話は、どのようなものでしょうか。「信念の吟味が目的」との哲学観は変化していません。しかし対話の作法は、かつてより洗練されたものになっています。
そのあらわれのひとつが、「対話には個人として参加しなければならない」というルールです。ここでいう「個人として対話する」とは、「親としてかんがえる」などのような、役割に規定された思考から離れて相手と向き合うことを意味しています。そしてその意義は、対話における参加者の関心を「どんな人物(地位・属性)か」ではなく、各自の「発言」に向かわせる点にあります。また「他人の意見をていねいに聴かねばならない」というルールも重要です。ふつう対話では発信力が重視されがちです。しかし、よりよく発信するために、むしろ不可欠となるのは受信力です。
かくして、互いに個人として発言しつつ、相手の意見を傾聴する。こうした姿勢こそ、哲学対話を実りあるものとしてくれる、というわけです。


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◎ TOP ≫ 買ったものレビュー ≫ 2013~2014年に購入したもの
・LaCie 1台目購入レビュー
・LaCie 2台目購入レビュー
まず外箱(フラストレーション・フリー)
Amazonでフラストレーション・フリー・パッケージを選択すると、これくらいコンパクトな外箱に包まれて配送されてきます。
(実際には、緩衝材を入れたもう一回り大きな梱包に包まれて送られてくる)
ACアダプターの規格は以前と変わらず
▲以前購入した、2TB品や、型番に「minimus」の名前が載っていた頃と、基本的に同じアダプターです。
印字されたフォントに多少の違いがあるものの、ACアダプターの外寸、型番や出力電圧・出力電流は全部同じ。ACアダプターやUSBケーブルの使いまわしをしても、全然問題ありませんでした。
フォーマット・セットアップ方法も一緒
セットアップ方法はLaCie 1台目購入レビューの時と変わらず。
※LaCieは、MacやLinux系OSとWindowsマシンで共用出来るよう、専用のフォーマットツールが付属しています。セットアップ終了後は、HDD内に残ったフォーマットツールは削除してOK。
LaCieを3台繋げた状態では付属のフォーマットツールが上手く作動しなかった。
(1台または2台繋げた状態では大丈夫だった)
まあ、複数の外付けHDDを繋げながらフォーマットを行うってのは感心しない操作方法なので、最初の初期化時は、1台だけ接続して確実にフォーマットできる環境を用意しておこう。
書き込み・読み込み速度
今回購入した3TB品の読み書き速度
今年9月に買った2TBのLaCieよりシーケンシャルがチョット遅い。
とは言え、シーケンシャル170MB/s出ている事、512KBクラスの読み書きは今回の製品の方が速いので、十分に満足できるパフォーマンスです。
購入直後のHDDの状態をメモ
購入直後のSMART値。
何かトラブルがあった場合に確認するための個人的メモです。
LaCie USB3.0/2.0対応3.5インチ外付ハードディスク/3TB LCH-FMN030U3
ラシー (2013-06-01)
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今年に入ってからGoPro HERO3やLUMIX GH3など、HD動画が撮影できて使い勝手の良いデジカメを購入したため、HDDの消費量が飛躍的に伸びています(^_^;
あと、今年10月初旬にメインPCに内蔵したCドライブ、Dドライブをクラッシュさせてしまい、5~6年前から愛用していたデータの一部を完全に失ってしまい、バックアップの必要性を痛感しました。
「ああ、この7~8年はマトモなバックアップを取っていなかったなあ」と、現在貯めこんでいるデータをしっかり整理し、複数の外付けHDDに保存しておくため、1台ほど余分に購入した次第です。
と言う事で、これで今年買った外付けストレージは合計8.5TB分。
ちなみに昨年は2TBを1台、一昨年も2TBを1台のみ。それ以前は1年1TB~500GBで納まっていたのに。。。
うーん、デジカメ撮影したデータを選別して捨てる「勇気と時間」を持たねば、来年もこのペースでデータが増えていくんだろうなあ。。。('A`)
SanDisk SSD Ultra 3D ソリッドステートドライブ 2TB [国内正規品]メーカー3年保証付 SDSSDH3-2T00-J25
2022年9月の Windows Updateメモ
2022年8月の Windows Updateメモ(KB5012170に注意)
2022年7月の Windows Updateメモ
2022年6月の Windows Updateメモ
2022年5月の Windows Updateメモ
2022年4月の Windows Updateメモ
2022年3月の Windows Updateメモ
2022年2月の Windows Updateメモ(2/10追記あり)
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Sword of the Far EastというインディーズバンドのCDを衝動買いしました
USB3.0外付けHDD「LaCie」5台目購入。シーケンシャル160MB/s
私が次に無線LANを購入する際に検討する機器(イーサネットコンバータ)
私が次に無線LANを購入する前に検討する機器(HD-PLCアダプター)
オカンのデジカメが壊れたのでLUMIX DMC-TZ40買ってきた
激安大容量モバイルバッテリーチャージャー cheero Power Plus 2 レビュー
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2.結婚式当日に支払いをする・当日払い
当日払いは、その名の通り結婚式当日、式のおひらき後に支払いをすることがほとんどです。
結婚式当日のご祝儀を費用に充てられる
当日払いのデメリット:
当日バタバタしがち、不足分を見越していくらか準備しておく必要がある
当日払いの場合、ご祝儀を支払いに充てられることは大きなメリットでしょう。
デメリットとしては、結婚式お開き後にすぐご祝儀袋を開封して精算しなければならないため、バタバタとして時間の余裕が必要になります。
また、万が一ご祝儀額が少なくてもいいように不足分を見越して多めに現金を用意しておく必要があります。
その際、現金の保管方法についても考えておかなければなりませんね。
3.結婚式翌日以降に支払いをする・後日払い
後日払いの場合は、結婚式の翌日1週間以内くらいが支払い期日の目安のようです。細かくは結婚式場によって異なるため、契約時に確認しておきましょう。
ご祝儀で支払えるだけでなく、結婚式当日慌ただしくせずに済む
後日払いのデメリット:
対応している式場が少ない。ご祝儀が予想よりも足りなければ、すぐに自己調達の必要あり
後日払いのメリットは、ご祝儀を支払いに充てることができ、当日払いのように慌てて支払う必要がないことでしょう。
また、ご祝儀で足りない分は自分たちで用意しなければならないため、自己負担額が思わぬ金額になった場合は急いでお金を調達する必要があります。
ここまでは支払いのタイミングについて解説しました。
次の章では、支払い方法について、詳しく解説したいと思います。
結婚式費用の支払い方法は4種類、「振り込み」が一般的
結婚式費用の支払い方法は、現金直接払い・現金振り込み・クレジットカード払い・ブライダルローンの4つです。
その中でも現金振り込みが一般的な支払い方法です。
それぞれの支払い方法のメリット・デメリットは以下の通りです。
支払い方法のメリット・デメリット
限度額や手数料を気にしなくていい。打合せの際に支払える。
大金を持ち歩かなければならない。
一般的な支払い方法で、大金を持ち歩かなくていい。
ATMを利用する場合は、一日の限度額があり、手数料もかかる。
クレジットカード会社のポイントが貯まる。
クレジットカード払いに対応している結婚式場が少ない。利用限度額がある。
一度に大きい金額を用意しなくていい。
審査が厳しく、金利もかかる。
メリット:限度額や手数料を気にせず、打ち合わせの際に払える
デメリット:大金を持ち歩かなければならない
平日の日中に銀行の窓口に行くことのできないカップルは現金手渡しが一番手軽な支払い方法ですね。
しかし、結婚式の費用となると、数百万円という大きな金額になります。そんな大金を持ち歩くのは不安・・・というカップルは、選べるのであれば、振り込みの方がおすすめです。
メリット:大金を持ち歩かなくていい
デメリット:ATM利用では限度額があり、手数料もかかる
振り込みを選択する際に気をつけておきたいのは、ATMで支払う場合は振り込める利用限度額があることです。
また、数回・数日に分けてATMで支払いをすると、その都度、振り込み手数料が発生することになります。現金での振り込みを選択する場合は、ATMではなく窓口で一度に支払うのが良いですね。
ただし窓口で大きな金額の振り込みの場合、本人確認書類などが必要です。振り込みに行く銀行に事前に確認を取るようにしましょう。
方法3.クレジットカード払い
メリット:ポイントが貯まる
デメリット:そもそも対応している結婚式場が少ない
クレジットカードでの支払いはポイントが貯まってお得に思えますが、カード支払いに対応していない結婚式場も少なくありません。
また、クレジットカードの利用限度額が低い場合は、一時的に限度額を上げられるカード会社に確認を取る必要があります。
その他の対応として2枚以上のカードで請求を分けられるか、もしくは、クレジットカードの限度額を超える分を現金で支払えるかなど式場に確認し、検討する必要があります。
方法4.ブライダルローン
ブライダルローンとは結婚費用専用のローンのことです。
通常のローンよりも審査が厳しい半面、用途が限定されているため金利が低いという特徴があります。
メリット:返済は分割払いができるので、一度に大金を用意しなくていい
デメリット:審査に必要な書類が多く、金利もかかる
ブライダルローンは用途が限定されているため金利は低めに設定されていますが、審査も厳しく手間もかかることを考える必要があります。
それをデメリットと感じるようであれば、自分たちが準備できる範囲の資金での結婚式プランを考えた方が堅実でしょう。
ただ、家族や親族に頼らずに、結婚式を行いたいがこれ以外の支払い方法が利用できない、などという場合は選びたいという人もいるはずです。
その場合は、式場で提携している会社のローンの利用がいいのか、最寄りの銀行のローンがいいのかよく吟味して利用することをお勧めします。
支払い方法のイメージはついてきましたか?次の章では、結婚式の費用は誰が払うの?という疑問にお答えしたいと思います。
結婚式の費用はだれが支払う?分担方法3パターン
結婚式の費用を、新郎新婦の結婚資金だけではまかなうのはなかなか大変でしょう。
また、両親や親族が二人のためにと貯金をしてくれているケースもあります。費用を分担する場合、分担のしかたは次の3つです。
・両家で完全に折半(半額ずつ支払いを)する
・ゲストの人数によって両家で費用を分ける
・項目別に分担を決めて支払う
両家で完全に折半すると言うのは、わかりやすいですが、ゲストの人数に差がある場合は言い出しづらいかもしれません。
また、新婦の方が身支度にかかる費用が多いことから項目別という分担のしかたもあります。
どういった方法で分担するにせよ、両家に援助してもらう際は、みんなが納得のできる形となるように話し合いを必ず早めに行いましょう。
ちなみにハナユメの調査によれば先輩カップルは、下記のように費用分担したそうです。
次の章では、結婚式費用で親や親族からの援助についてまとめています。
援助や両家での分担を考えているカップルはチェックしてみてくださいね。
結婚式費用の支払いで親・親族から援助を受けた人は65.0%と多い!
結婚式の費用を親や親族から金銭的に援助してもらったカップルは、全体の53.8 %だったそうです。(ハナユメ調べ)
また、同じハナユメのアンケートでは下記の平均数値もわかりました。
・費用総額の平均は324.6万円。
・ゲストの平均人数は67.3人
・ご祝儀総額の平均は200.1万円
最終的に自己負担(マイナス)となる金額の平均は124.5万円となっています。
つまり、自己負担124.5万円のうち、119.8万円を援助してもらうことができれば、実質負担は4.7万円となります。
結婚するにあたって転居や新居の準備、新婚旅行など結婚式以外にも費用がかかるシーンはたくさんあるので、結婚式の実質負担金がここまで抑えられたらありがたいですよね。
しかし、どのカップルも必ず援助してもらえるわけではないので、援助やご祝儀を当てにしすぎないようにしましょう。
結婚式費用の分担や援助については、結婚が決まった時点で、顔合わせの際などに早めに両家で話し合っておくことをおすすめします。
自分たちが結婚式にかけられる費用や支払い方法をしっかり把握してから結婚式場探しをすれば、手あたり次第探すよりもピッタリな結婚式場を効率的に見つけられるはずですよ。
・結婚式費用の支払い方法は、前払いで現金振り込みが一般的
・前払いが難しい場合は、当日や後日払い対応の結婚式場がおすすめ
・結婚式費用の負担については、両家で早いうちに話し合って
結婚式をすると決めたら一番気になるその費用。お金に関することは、人にも聞きづらいですよね。
「結婚式費用が無いから・・・」と結婚式を諦めてしまう前に、支払い方法を変えることで実現できないか、ぜひ参考にしてみてください。
以上、結婚式費用の支払いについての記事でした。
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text:
そんなとき、もともと縁のあった静岡県三島市を訪れた際、豊かな自然・適度な都会感などをきっかけに住むイメージがつき、とんとん拍子で静岡への移住が決まりました。
のびのびと子育てができる
東京に住んでいたころ、マンションだったので周りの騒音に気をつけていました。子どもが泣けばできる限り早く泣き止ませよう、子どもの足音や物音がうるさくならないようにしよう。自分の家にいながらも配慮が必要なことは、いま振り返ればそこそこのストレスがあったのではないかと思います。
静岡に引っ越してからは、一軒家に住み始めました。「一軒家に住んだことがなかったから」という安易な理由ではありましたが、騒音を気にしないということが、こんなにも楽なのか・・と感じています。子どもが泣いても気の済むまで泣かせても良い、元気に家の中を走り回っても誰にも迷惑をかけない。こういう余裕が生まれたので、子どもへの接し方も変わった気もしています。
また、東京では利用していた電車での移動をしなくなり、静岡では車移動になりました。東京ではベビーカー移動で、特に満員電車の時は気が引ける思いでしたが、これが車になると周りに気を遣う必要がなくなり、移動が楽しみになりました。
車を持つと、キャンプ用品を揃えて家族でキャンプに行くようになりました。30分車を走らせれば富士や伊豆キャンプ場に着くので、デイキャンプも。遊びの幅がグッと広がった気がしています。
コロナになってからは2ヶ月に1回出社するかしないか、という頻度になりました。hey はリモートワークが可能なため、静岡からでも問題なく働くことができています。いざ通勤するとなっても、約1時間で三島 -> 東京まで新幹線で通うことができる上に、新幹線では座ることができるため、むしろ快適な通勤になりました。
ワークスタイルも大きく変わりました。1日のタイムスケジュールはこんな感じです。
・6:30 起床、ランニング
・8:30 保育園へ子どもを送る
・16:00 保育園に子どもをお迎え
・18:00 終業、夕ごはん
・20:00 子どもとお風呂
まず、見てわかるかもしれませんが、平日なのに子どもと過ごす時間が長いです。朝ごはんと夕ごはんは必ず家族で食べますし、送り迎えもやります。少し仕事に余裕があれば、近くの河原で子どもと散歩してから仕事に戻ることも。(最近はランニングになりつつあります)
静岡に住んだ方がいろいろお得
現実的なイメージを持っていただくためにも、しっかりとお金の話についても触れておこうと思います。
この表は、東京に住んでいたときと、静岡に住み始めたときの比較です。
まず、東京に住んでいたときには1LDKで家賃13万円でした。2人で住むには十分気に入っていたのですが、これから家族も増えて成長することも考えると、もう少し広い家を考えていました。
一方、静岡で物件を探すと、家賃の相場が東京と比較すると体感4割くらい下がります。今住んでいる静岡の家も、3LDKに加えて駐車場3台つきで10万/月です。(駐車場3台もいりませんが・・笑)
また、交通費は3ヶ月定期で約24万円になります。これを3ヶ月で割ると8万円ですが、heyは当時5万円/月の交通費補助があったため、実負担額は3万円/月でした。
引っ越しを決めたときはコロナ前だったので、交通費を合わせても固定費が同じ13万円であっても、広さがあるからプラスな意思決定だと思っていました。これがコロナによりリモートワークに移行した結果、オフィスに通う必要がほぼなくなり、交通費負担額がなくなり、家賃負担のみとなりました。たった3万円、されど3万円。予測していなかったことではありましたが、家計にとってプラスになったことはありがたかったです。
今後はheyの WORK LOCAL の制度で交通費の上限が15万円になったので、オフィスに通うことになっても、自己負担がなくなります。ありがたい。
住んで働いて、もっと街が好きになる
15年間静岡に住んでいたと書きましたが、正直思い入れが強かったとは言い難かったです。飽き性なのでもっといろんな場所に住みたいと思っていましたし、自分がまさか静岡に戻ってくるなんて考えもしていませんでした。
しかし家族をもって静岡に住み始めると、幼少の頃には気づかなかった多くの魅力に気づくことができ、もっと静岡が好きになっていると感じます。
加えて、この不自由のない働き方を許容してくれているheyにも感謝しています。「たまに近くに寄ったから」と言って遊びにきてくれたり、三島のスタンプを作ってくれたり(:hamamuraballz_shinkansen:で打つとこれが出てきます。謎。笑)
僕個人としても、僕のような働き方がこれからも社会のスタンダードになり、好きな場所で、好きな仕事ができることをささやかながらサポートできればと考えています。
興味ある方はぜひカジュアルにお話ししましょう!
静岡と東京を行き来して働くことについて 濱村拓巳さんと「静岡と東京を行き来して働くことについて」について話しませんか? meety.net
この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
hey, http://STORES.jpでPdMをがんばっています。二児の父。さいきん三島市に引越しました。


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text:
骨盤が歪むことで代謝が悪くなり、特に下半身太りの原因は骨盤にあることが多いと言われています。ただ痩せやすい身体になるだけでなく、美しいシルエットを手に入れることができるのも骨盤矯正の魅力。整体院に通う時間やお金をかけたくないという方は、日常生活に骨盤ショーツを取り入れるだけでも身体が変化するのでおすすめです。骨盤ケアのプロである美容接骨師がプロデュースした「マジカルシェリー」は実感力が違うとSNSで話題になっていたので、試してみる価値がありそうです。専門家による記事でも高く評価されていました。
どれか1つだけでもいいですが、どれも簡単に取り入れることができるので複数チャレンジすることでより早く身体の変化を感じることができると思います。ぜひ引き締まった美ボディを手に入れてください。
投稿者 keroone投稿日: 2020年7月29日2020年7月29日運動嫌いでもできる簡単ダイエット法にコメント
妊娠・出産で大きく膨らんだバストも、産後・卒乳後は一気に元のサイズに戻ってしまいます。
ただ戻るだけならまだいいのですが、急激なサイズの変化により産後のバストは胸を支えるクーパー靭帯や皮膚が伸びやすく、ハリのない下垂した劣化バストになってしまいがち。
一度伸びてしまったクーパー靭帯を元に戻ることはないため、キレイなバストのままでいたいと思うなら、バストケアをしっかり行い予防をすることが必須なのです。
とはいえ、子育て真っ只中で自分に使う時間がないし、なるべくお金も使いたくない。
そんなママさん達は多いと思いますので、今回は手軽に取り入れられるバストケアをご紹介したいと思います。
それはナイトブラを着用すること。
ナイトブラは寝る前に着けるだけでOKなので、時間に追われる中でも手軽にバストケアができ、バストアップの期待も出来る優れモノです。
妊娠中にどんどん大きくなっていくバストを重力から守るためにもナイトブラは有効なので、ポイントはなるべく早い段階から着用しておくこと。
よりバスト崩れの対策になります。
基本的にナイトブラは日中の着用は推奨されていませんが、付け替えが面倒、その時間も惜しいという方はモテフィットというナイトブラがおすすめです。
モテフィットなら、夜だけでなく日中の着用も公式で推奨されているので1日中つけっぱなしでも問題ありません。さらに、運動中のスポーツブラとしても使えるので産後ダイエットに取り組む際にも◎。
非常にコストパフォーマンスが高いナイトブラと言えます。
産後のバストケアとしてはもちろん、その後も年を重ねる毎にバストは劣化しやすくなっていくので、少しでもキレイなバストをキープし続けるためにも、日常的なバストケアとしてナイトブラを取り入れて欲しいです。
投稿者 keroone投稿日: 2020年7月1日産後のバストケアにコメント
オールインワンのメリット
肌をきれいにするために必須のスキンケアですが、分かってはいても「時間がない」「面倒」などの理由から、ないがしろにしてしまっている方もいるのではないでしょうか。
そんな方におすすめしたいのがオールインワン。
しかし、オールインワンで本当に効果があるのか?本当に1アイテムで全てを補うことができるのか?という疑問を抱いている方も少なくないはず。そこで今回はオールインワンのメリットについてご紹介していきたいと思います。
オールインワンのメリットはなんと言っても便利で楽な点。化粧水に美容液、乳液にパックなど洗顔後の様々なお手入れが1度で完結できます。化粧下地としての機能を持つ商品であればそのままメイクできるので、忙しい朝の支度を時短することもできます。
オールインワンは1アイテムとして見ると少し高いかな…と思ってしまう商品も多いです。しかし、他にあれこれ購入する必要がなくなるので高いオールインワンを購入しても結果的に安く抑えることができ、経済的にも◎。複数の化粧品を使用していると、それぞれ無くなりそうなタイミングで買いに行くことになると思いますが、それもオールインワンなら1度でOKなので買い物の手間を省くこともできます。
オールインワンは肌に触れる回数が1回で済む分、肌への負担が少なくなるというメリットもあります。そのため肌が弱い女性には特におすすめ。ただ、商品によっては肌に刺激となる成分を配合しているものもあるので、商品選びには気を付けて欲しいです。
おすすめのオールインワン
わたしがおすすめしたいオールインワンは、クレンジングのCMでおなじみの化粧品ブランドDUOが販売するカナデルのプレミアホワイトオールインワン。シミの原因を抑制してくれる成分を配合しているので、エイジングケアを始めようと思っている方にはぴったりのオールインワンだと思います。医薬部外品として効果が認められている成分を配合しており、美白効果・保湿効果も高く評価されているよう。
カナデルの良さについては私が説明するよりも分かりやすく専門家が解説しているサイトがありましたので、興味があればぜひのぞいてみてください。
投稿者 keroone投稿日: 2020年6月25日オールインワンのメリットにコメント
毛穴の目立つ汚れを改善したい!
20代に入るまでは気にすることもなかった毛穴。気付いたころには黒ずみが目立ってイチゴ鼻になってしまっているなんてことも良くあります。しかも、毛穴は一度開いてしまっては中々もとに戻すことが出来ませんのでとても大変です。今回はそんな悩みの改善策について調べていきたいと思います。
やってはいけない毛穴ケア!
まずはやってはいけないケアについて調べていきます。しらずに続けているとどんどん状態が悪化してしまうかもしれませんので注意が必要です。
張り付けてはがすだけで毛穴に詰まった角栓がごっそり取れるパックです。このパックをすればその時はとてもきれいでつるつるの毛穴になれますが毛穴は開いたまま。すぐにまた新しい汚れや皮脂が詰まってしまい治ることは中々ありません。
汚れているなら擦ればいいという安易な考えでケアをしてしまうと肌をどんどん傷つけてしまいます。何より、肌にとって必要な皮脂まで洗い流してしまい、肌がどんどん無防備になってしまいますので、毛穴が開いたり乾燥したりする原因となります。
スキンケア化粧品を駆使してたっぷり保湿ケアをしてると、肌が自ら守る力や水分を蓄える力が衰えてきます。そうなってしまっては、少しのことでもゆらぐ肌になってしまいますので、甘やかしすぎるのは厳禁です。
クレンジングや洗顔で必要以上にマッサージをしたり、こすってしまわないように洗い流しましょう。優しくなでるように乳化していくことで、肌に負担を掛けずにしっかりと汚れを浮かせることが出来ます。さらに、W洗顔不要のクレンジングを使用しているなら、洗い流すことと残すことのバランスが取れるので健やかな肌へと仕上がります。
ホットクレンジングを使う!
肌を温めてくれるホットクレンジングを使うことで毛穴が開きやすくなるため、毛穴の汚れや落としきれなかった肌の汚れがきれいに落ちていきます。ホットクレンジングについて調べてみたところ、美容液成分91.3%で毛穴ケアとともにエイジングケアもできるマナラのホットクレンジングが人気のようです。
マナラのホットクレンジングについては落とし穴や注意点をまとめたサイトが非常に参考になったので良ければのぞいてみてほしいです。
参考サイト:https://tilidom.com/manaracleansing
投稿者 keroone投稿日: 2019年11月20日2020年10月20日毛穴の目立つ汚れを改善したい!にコメント
季節の変わり目ということで身体がしんどい日が続き嫌になってしまいますね。
乾燥肌の私はこの時期も本当に乾燥がひどくてベタベタ塗りまくってます。
ところで最近、あっちこっちで卵殻膜の広告を見かけます。
モデルさんや芸能人もかなり愛用しているらしいので、かなり売れているそうです。
これだけ、見かけると気になり私になりに色々と調べてみました。
卵殻膜はタマゴの殻の内側にある薄膜の事をいうみたいです。
その卵殻膜の美容成分がすごくお肌に良いみたいです。
プラセンタも人気で、豚や馬などありますが卵殻膜もプラセンタ同様で
産み落とされた卵に栄養と働きがあるそうですよ。
化粧品や調味料の原料として使用しています。
あの有名なキューピーマヨネーズもそうなんだとか。。。。
((卵殻膜の機能性について))
卵殻膜には、大きく2つの機能性があるそうです。
(2)Ⅲ型コラーゲンの産生促進
プラセンタもお値段が非常に高く、卵殻膜の方が安いかなって思って
色々調べたんですが、微妙なとこですね。
やっぱり似た感じの価格帯になってます。
余計な成分を配合せず自然素材にこだわった化粧品はやっぱり高いです。
まあそれと、容量がどちらも少ないので超高級品なので一滴を大切に使わないといけないですね。
そういえばこの前、近所のおばちゃんと話してたらその方70才過ぎでお肌がかなり綺麗で
化粧品何使ってますか?とつい聞いてしまいました。
そしたら、卵殻膜の美容液を使っているそうで絶賛していました。乾燥肌だったそうですが、卵殻膜の美容液使ってから大分ラクになったみたいです。
私も一度購入してみたいと思ってます。
これから梅雨の時期になってきますが頑張りましょう!
くせ毛の私は髪もまとまらないし梅雨時期はいいことないですね。
また色々と更新していきますね。
投稿者 keroone投稿日: 2019年5月15日2021年3月22日卵殻膜についてにコメント
口コミ高評価のクレンジングバーム
女性なら毎日使うクレンジング。
これまでいろんな種類のクレンジングを試してきましたが、洗浄力を求めると洗い上がりの乾燥が気になり、低刺激を求めると濃いメイクが落としきれず、その中間はないものかと思っていました。
そんな都合のいいものはないかな?と思っていたのですが、メイクや毛穴汚れをしっかり落としてくれるのに潤いは残してくれるとのことで、敏感肌や乾燥肌の方にもおすすめされているクレンジングを発見。バームタイプのクレンジングです。
口コミでも「濃いメイクも落ちるのに肌に優しい」「化粧水を塗る前でもしっとり感があり乾燥しない」など高く評価されていました。
クレンジングバームは値段が高めの商品が多いですが、ネットでは販促価格で半額で購入できるものもありますので、バームがどんなものか気になるという方は是非試してみてはいかがでしょうか。クレンジングは消耗品ですし、安く買えるのはすごく助かりますよね。
成分や効果、使用感など、もっと詳しく知りたい方は専門家が徹底分析しているサイトを見つけたので参考にしてみてください。
投稿者 keroone投稿日: 2018年10月16日口コミ高評価のクレンジングバームにコメント
買い物の節約術!これでいつのより出費が減る!
買い物をする時に何か気を付けていることはありますか?
それぞれ考えていると思います。ですが、それはほんとに良い節約ですか?無理して遠くのスーパーに行ったりしていると節約が苦になってしまいます。
そこで簡単で続けられる節約術を調べてみました!
まず大事なのは、相場を知ることです。今野菜はどれぐらいの値段なのか?お肉は?下調べは重傷です。そのうえで近所のスーパーを数件回ってみましょう。値段の違いに気づくはずです。そのうえで何をどこで買えば安いのかを把握して買い物すれば出費は抑えることができます。無理をして遠くのスーパーで買いだめしなくても品物によってみせを変えると意外にやすくつきますよ。
そして大事なのがポイントカードです。これは、めんどくさがらずにしっかりためておきましょう。大きくポイントがたまったときに、何回分かを無料にできたり、嬉しい特典があったりしますので必須です!
面倒と思わずに1日1日しっかり続ければきっと嬉しい結果になりますよ!
投稿者 keroone投稿日: 2017年1月24日買い物の節約術!これでいつのより出費が減る!にコメント
出費を抑えるのに一番効果的なのはなに?
毎月の出費は本当に憂鬱ですよね。稼いだ給料を全部一気に使ってみたいものです。そこで少しでも出費を減らすために簡単に実践できる節約術を調べてみました!
生活するうえで必ず使用するところから節約していくことが大事です。どこが一番だとおもいますか?実は電気・水道・ガスです。これは、知らず知らずに無駄遣いをしている方が多く、一ヶ月正しく節約すれば以外に大きな節約になります。そこで節約豆知識をご紹介していこうと思います。
まずは、コンセントを全てスイッチ式のものに変えましょう!
コンセントは刺さっているだけで電気を使います。冷蔵庫などの常時稼働型のものは無理ですが、エアコン・洗濯機・テレビ・パソコンなど使用していないときにコンセントを抜いても大丈夫なものが必ずあるはずです。それをスイッチ式に変えてこまめに切るようにすればそれだけで節約になります。
後は電気のつけっぱなしです。これも意外と節約になりますので、お風呂に入るときや、ちょっとコンビニに行くぐらいでもこまめに切るようにしてみてください。
簡単に節約できて1日贅沢できるかもしれませんよ!
浮いた分を美容にかけるのもいいですね。年齢とともに、どうしてもプチプラのものだけではケアが追い付かなくなってしまうところもありますので、ワンアイテムだけでも高いものを使うことは必要だと思っています。
私は最近、頑張っている自分へのご褒美としてharuシャンプーを購入しました。1本で考えると高級シャンプーですが、オールインワンなうえにエイジングケアまでできるハイコスパの商品です。(こちらの記事で詳しく解説してあります)
市販のシャンプーでは物足りなさを感じているけどサロンシャンプーは高すぎて…という私のような方にはすごくおすすめです。
投稿者 keroone投稿日: 2017年1月24日2021年12月13日出費を抑えるのに一番効果的なのはなに?にコメント


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text:
savoir vous présenter dans un contexte professionnel
簡単な自己紹介だけでなく、些細な事でもビジネス上のより良い関係作りには欠かせません。自分らしいアピールができるように心掛けましょう。
savoir présenter votre CV, vos expériences professionnelles, votre entreprise
自分の履歴書の内容(職歴や現職について)を説明する↓
自己紹介から派生させ、自身の経歴についても説明できることは大切です。
savoir présenter vos compétences, vos missions
あなたのスキルや仕事内容を説明する↓
ビジネスパートナーとして、どんなことができるか、またはしてきたかを説明できることは相手へのアピールに繋がり、仕事上の信頼関係を築く上でも欠かせません。
découvrir, acquérir et maîtriser le vocabulaire et les pratiques du quotidien professionnel : réunions, présentations, briefings, rapports écrits, reporting oral, etc.
一般的なビジネスシーン(会議やプレゼン、ブリーフィング、レポート作成、口頭での業務報告など)でよく使われる単語を学び、実践に移す↓
ビジネス上、単語や基本的な言い回しをマスターしましょう。
découvrir, acquérir et maîtriser le vocabulaire de votre secteur d’activité et de votre métier (commercial, juridique, marketing, etc.)
あなたがどんな業界、どんな分野での職務か(営業、法律関連、マーケティングなど)により使用頻度が高い単語を学び、実践に移す↓
従事する業界で用いる単語をおさえ、ビジネスシーンで使えるようにすることは重要です。
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あなたの能力がより伝わる様、履歴書に記載する内容を工夫しアピールしましょう。
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text:
ちなみに、神仏に手を合わせる際、「ご利益がありますように」と願う人を見かけますが、わたしは「ご利益」という言葉が好きではありません。なぜなら、それは「何かを得るために何かをする」という発想だからです。
「ご利益重視」は、「何も得るものがないなら行動しない」ということにつながってしまいます。言うまでもなく、それではいけません。だからわたしは、「利益」ではなく「感謝」という言葉を大切にしているのです。
「おかげさま」という言葉で示される日本人の感謝の心の中には、自分という人間を自分であらしめてくれた、直接的かつ間接的な原因のすべてが含まれています。その中でも特に強く意識しているのが、自分をこの世に生みだす原因となった「ご先祖さま」ではないでしょうか。
日本人は古来、ご先祖さまの霊によって守られることによって初めて幸福な生活を送ることができると考えていました。神についての考え方は、それぞれの宗教や民族によって違います。でも先祖崇拝は、すべての宗教・民族に、ほぼ共通しています。というより、宗教や民族を超えたものだと思います。
生を与えてくれた両親に対して感謝の念を抱く人は多いでしょう。親に感謝することは、自分という存在を肯定することであり、それは自我の支えとなって、もろもろの不安や不幸を吹き飛ばすことになります。
これこそが「幸福になる法則」ではないでしょうか。親への感謝の念を抱けば幸福になるという意外にもシンプルなところに、「幸福になる法則」は隠れているように思います。
人間関係を良くする「法則」の体系であった儒教においては、親の葬礼を「人の道」の第一義としました。親が亡くなったら、必ず葬儀をあげることを重んじたというのも、結局は「親を大切にせよ」ということです。
親を大切にするということは、すべての幸福のサイクルを作動させる初動動作なのだということを、孔子や孟子は知っていたように思えます。さらに、親とは何かというと、自分に最も近いご先祖さまなのです。
「いのち」のつながりを何よりも重んじた儒教では、祖先崇拝を最重要視しました。それは「孝」という大いなる生命の思想から生まれたのです。そして、あなたは未来のご先祖さまです。「こんなことをすれば、子孫が困る」「子孫が恥ずかしくないような先祖になりたい」と思いながら生きれば、仕事も人生も好転することは言うまでもありません。
◀第13回 第15回▶
●第22回 礼法は人間関係を良くする●第21回 「本を読んで心を太らせよう!」●第20回 「コロナからココロへ」●第19回 「死を乗り越える言葉を持つ」●第18回 「冠婚葬祭は人生を豊かにする」●第17回 「人生を修めるヒント」●第16回 「グリーフケアの時代」●第15回 「年中行事を大切に!」●第14回 「ご先祖さまを大切にすると幸せになる」●第13回 「『般若心経』で死を乗り越える」●第12回 「エンディングノートのすすめ」●第11回 「人生の秋と冬」●第10回 「日本文化と花」●第09回 「戦後70年と永遠葬」●第08回 「終活を考える」●第07回 「冠婚葬祭とは何か」●第06回 「慈経の世界」●第05回 「本を読んで、死を超えよう!」●第04回 「はひふへほの法則を知っていますか?」●第03回 「ブッダの考え方で楽になろう!」●第02回 「『論語』を読んで幸せになろう!」●第01回 「隣人の時代がやってきた!」
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木﨑 ゆりあ(きざき ゆりあ、1996年2月11日 - )は、日本の女優。女性アイドルグループAKB48およびSKE48の元メンバー。愛称は、ゆりあ。トライストーン・エンタテイメント所属。
鳩山 由紀夫(はとやま ゆきお、1947年(昭和22年)2月11日 - )は、日本の政治家。一般財団法人東アジア共同体研究所理事長、中国・西安交通大学名誉教授、アジアインフラ投資銀行国際諮問委員会委員、凱富能源集…
柳原 可奈子(やなぎはら かなこ、1986年2月3日 - )は、日本のお笑いタレントである。太田プロダクション所属。血液型はB型。みずがめ座。
原田 まりる(はらだ まりる、1985年2月12日 - )は、日本の作家・コラムニスト・哲学ナビゲーター・元アイドルである。本名および旧芸名は、原田 まり。京都府京都市出身。。
ハリウッドザコシショウ(はりうっどざこししょう、1974年2月13日 - )は、静岡県清水市(現・静岡市清水区)出身の日本のお笑い芸人、A型。本名:中澤 滋紀(なかざわ しげき)。吉本興業、ワタナベエンターテインメントを経て、現在はSMA NEET Projectに所属。コンビ時代の芸名はザコシショウ(「ザコ師匠」表記もあった)。
多くの人・モノを調和させることができる
課題:新しい社会を作ることへの無力感
ゴール:仲間を得て、個性や新しい価値観を発揮する
組織のあり方を書き換える。伝統をアップデートする
未来を見つめ、自由と平等を求める
相手のすべてを手にしたい
直感に優れる不思議な人
新しい楽しみや恋愛を常に求める
何かのため・誰かのために戦う
多くの人・モノを調和させることができる
課題:新しい社会を作ることへの無力感
ゴール:仲間を得て、個性や新しい価値観を発揮する
組織のあり方を書き換える。伝統をアップデートする
『自主性・意志・コア・枠組み』
自由と平等を強く求めます。
既存の社会的枠組みへの疑問を持ち、権力を恐れずに実直に自由であろうとします。その理想はこの方にとって理論に基づいた当然の価値観ですが、多くの人からは独創的で不思議に見られます。
それは宇宙に憧れる少年のような心で、なぜみんな地球の外に飛んでいきたいと思わないのだろう、というような気持ちです。
保守的な人達からは生意気に見られることも多いですが、軽やかに人と接することができる人です。
価値観を尊重し合える人と協力することで力を発揮できるので、孤独になる必要はありません。
『感情・心の欲求・幼少期の環境』
自分の心のテリトリーに他者が入ってくることに抵抗がありません。
そして同様に、相手のテリトリーにも自分が自由に入ることを求めます。自他の境界線をなくし、深く一つになり相手の「すべて」を手にすることを求めるのです。
当然それは簡単にできることではありません。表面的なごまかしを嫌い、欲求に沿わないことになると途端に拒絶的にもなります。それでもなおその強い欲求のために邁進していきます。
『コミュニケーション・知性・学び方・思考回路』
他者からすると思考がワープして見えるような連想能力を持ちます。
それは、知識と感情を同じように捉えている節があり、理論より先に本質的な回答へジャンプする力があります。その答えを思ったままに口にするので、面白い人・不思議ちゃんと称されることも多いです。
その思考回路を他者へ理屈で説明することはできません。実際に形にしてみることで始めて周囲からの理解を得ることになるでしょう。これは一般的な仕事などだけでなく、文学的・アート的な世界に表現する人も多いです。
『恋愛感・趣味・金銭感覚』
恋愛であれ遊びであれ、好きになった対象に積極的にアプローチします。
自分の欲求に正直であり、常に新しい楽しみや恋愛を求めているでしょう。その欲は常に燃え上がっていて、若い内は特にコントロールすることができません。
スピード感のあることや、目新しいもの、勝負事に興味を持つことが多く、恋愛に関してもそのような姿勢で挑んでいきます。時にせっかちになりますが、そのままストレートに感情を表現していくことで、自分の心を周囲にアピールしていきます。
『情熱・攻撃性・勝負の仕方』
手の届く範囲にいる仲間を守るために戦う人です。
外にある目標に向かって情熱を燃やすことよりも、何かのため・誰かのために戦うことに熱を持つことができます。
地位や名誉、あるいはお金を原動力には出来ず、身近な人の感情が力となるでしょう。
自分の周りの環境・仲間・家族といった存在を守るために戦うことが動機に繋がるので、自身の極々身近な範囲を見つめることが、外を見つめるよりも重要です。
『社会的な理想・価値観・富』
他者と関わることに価値を置き、それらを調和させることに才能を発揮できます。
人であれ、モノであれ、単独で成り立つことなく、互いの力を生かし合うことで世の中は成り立っています。この方はその人やモノの交流を最大限に高めることができ、そこで喜びを感じることができます。
人と人を引き合わせることや、例えば服や家具のコーディネートをするといったことが、特別何か学ぶ前から得意です。どんなものであれ調和させることができるのです。
その他者の本質を見抜き、最大現に力を発揮する掛け合わせにしようとする力は、時に完璧主義にも陥ることでしょう。普通の人は、妥協の無い組み合わせを見つけようとはしません。
そんな多くの人・モノとの交流を通じて、この方は様々な富を受け取ることができます。それは損得勘定のある「人脈」といった考え方ではなく、外界との交流を純粋に楽しむことで得られる幸福です。
『組織への関わり方・社会的成功・自分へのルール/枷』
普遍的で、世代や地域性を超えた新しい価値を作ろうとします。
その確信的な考えを見つけるまでは、社会に無関心であったり、あるいは逆に様々な思想に影響されやすい面があります。
世の中のほとんどの人が何も考えずに生きているように感じられ、そんな目線で世界を見つめているがために、孤独感を持つ人が多いでしょう。
自分は精神的な意味でずっと孤独に生きていくのだろう、とそれを受け入れながら生きていくことになります。しかし、しだいに世の中の問題を解決しようとする人を見つけることになります。
その活動に対して「どうせうまくいかないのでは?」と猜疑心を感じているでしょう。しかし、一方で仮にそれが成り立つののであれば、絶対にその変化は世の中に必要である、という思いを秘めています。
そんな出会いを通じて、自分なりの個性・価値・信念を作ることができると、始めて熱意をもって生きていくことが可能になります。
また元々、他者に対して鼻が利く人ですので、信念ができるとその目的を共にできる仲間を見つけることができます。そこでは特定の組織といった集団性の垣根を超えた関係を築くことが可能です。
合理性や論理性があれば、既存の常識・慣習は関係ない、という考えが根っこにあるので、それに沿った価値作り・仲間作りをしていくことができるのです。
天王星星座 : 山羊座
『自立・反抗心・改革』
組織のあり方を書き換えつつも、伝統を重視した改革を目指します。
海王星星座 : 山羊座
『欲求・死と再生・セクシャリティ』
:0  :30  :45 :60 :72 :90 :120  :135  :144 :150 :180
赤:Major Aspect 青:Minor Aspect
三要素(Quality) C:5 F:4 M:1
四素子(Elements) 火:1 地:2 風:3 水:4
有村 架純(ありむら かすみ、1993年2月13日 - )は、日本の女優。兵庫県伊丹市出身。フラーム所属。
Wikipediaを見る
1993年生 フラーム 兵庫県出身の人物 冥王星星座:蠍座 土星星座:水瓶座 天王星星座:山羊座 太陽星座:水瓶座 日本の女優 月星座:蠍座 木星星座:天秤座 水星星座:魚座 海王星星座:山羊座 火星星座:蟹座 連続テレビ小説主演俳優 金星星座:牡羊座


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同窓会行かなきゃよかった…と後悔 実際の声や体験談と行かないほうがいい理由は? | everyday life
同窓会に行かなきゃよかった!後悔している人は多い
ツイッターなどSNS上の同窓会に関するみんなの声を検索すると
1年前の中学の同窓会は最悪だったな。
地元民同志で仲良くやってればいいんだよ。
— ヒロ@裏垢 (@HsSuIuqjQX4pOos) May 3, 2019
同窓会最悪だった。もう関わりたくない。という事で去った。
— ༺ITORAN༻ (@tossixx_0301) June 27, 2014
中学の同窓会が最悪だった(^_^;)
— あいり (@airi19931024) January 12, 2014
性別や年代を超えて、同窓会に参加したものの「行かなきゃよかった・・」と後悔している声が多くあります。
参照:https://www.huffingtonpost.jp/dr-travis-bradberry/5-choices-you-will-regret_b_16798662.html
もちろん、同窓会に参加した全ての人が後悔する訳では無く、後悔する人も居れば最高に楽しかった!と感じる人もいるようです。
同じ同窓会なのに、なぜ参加した後の感想が真逆になるのか、後悔する場合の理由や背景についてみていきましょう。
同窓会へ参加して後悔する人やパターン
少なくとも、同窓会を楽しみにしている方や実際に楽しんでいる人も沢山います。
同窓会最高だったし巨人はマツダで勝ち越すし最高の気分
— まさし (@Saitama_giants7) August 14, 2019
一体、同窓会に参加して楽しめる人と後悔する人にはどのような違いがあるのでしょうか。
同窓会メンバーとどのような学生時代を送ったか
同窓会に参加して「行かなきゃよかった・・」と後悔する人の多くは、同窓会のメンバーと過ごした学生時代に、あまり良い思い出を持っていない場合が多いようです。
https://twitter.com/masatolove0917/status/977503771847639040?s=20
特に、いじめに遭っていたなど学生時代が最悪だったと思う人は、同窓会に参加しても当然楽しめない可能性が高いと言えます。
もちろん、お互いに成長し当時を振り返り謝罪を受ける事もあるかもしれません。
しかし、それはそれで行かなきゃよかった・・と思える嫌な出来事になる場合もあるようです。
で、同窓会なんだけど最悪だった。あいつら4人は本当に最低だった。
あいつら4人は同窓会遅れていった俺の近づいて来て、いきなり誤り始めた。
「昔、いじめて本当にごめん。ずっと反省してたんだ。一度、いじめた俺たち四人全員で誤りたかったんだ」
と言って、真剣に俺に謝ってくる。
— WTNB (@wtnb101) September 8, 2013
このように、学生時代にあまり良い思い出が無い!という方は、同窓会へ参加しても後悔する事が多い傾向にあります。
もし同窓会の参加に悩んでいる場合は、学生時代を振り返り「楽しかったのか?」と自問自答してみると良いかもしれませんね。
地元から離れて長期間経過している
進学や就職の関係で、地元を離れた人にとっては同窓会に出席しても楽しめないケースが多々あるようです。
参照:https://toyokeizai.net/articles/-/101548
地方(田舎)になればなるほど、その傾向は顕著で、せっかく同窓会に参加しても地元に残った旧友たちが多いと、アウェー感を感じてしまいます。
1年前の中学の同窓会は最悪だったな。
地元民同志で仲良くやってればいいんだよ。
— ヒロ@裏垢 (@HsSuIuqjQX4pOos) May 3, 2019
@tomura_na 成人式の時に参加した地元の同窓会は最悪だったww
— ろく@成長痛 (@kawahatake69) September 4, 2011
地元に残った旧友たちは、卒業後も多少は連絡を取り合ったり、中には定期的にプチ同窓会を開いている、なんて事もあります。
そんな地元組の輪が強固になっていればいるほど、久々に同窓会へ参加しても「お客さん扱い」されて、楽しめないのかもしれませんね。
話が合わない・ノリが合わない
中学・高校時代はクラスメイトや同級生として、同じ学校に通っていた仲間とは言え、知っている情報は学生時代で止まっています。
知っているのは、「顔と名前」や「学生時代のエピソード」くらいで、もはや「ほとんど他人」と同じレベルでお互いの事が判りません。
参照:https://kigyotv.jp/college/tax-2/
にも関わらず、まるで十年来の友人であるかの如く、「親しげに話しかけてくる」状況になるのが同窓会。
いっそ全く知らない他人同士の方が、当たり障りのない会話が成立しますが、学生時代のノリそのままに不作法に振舞われる事だってあります。
「今、何やってるの?」
そんな事も当然ズケズケと聞いてくる訳ですから、現在の生活や仕事について色々詮索されるのが嫌な人も後悔する可能性が高いです。
別の予定があったのに、同窓会を優先して参加した場合も「行かなきゃよかった」と後悔する事になりそうです。
あーもう、今日は最悪だった。同窓会じゃなくてサッカー行けばよかった。人生の選択ミスをした日だった(ーー;)
— minaminh (@minaminh) March 17, 2012
特に、楽しみにしていた予定や重要な予定を蹴ってまで同窓会に参加した場合は、同窓会そのものに対する期待やハードルが上がってしまいます。
参照:https://mayonez.jp/topic/1032594
よほど楽しくなければ、予定を蹴ってまで参加して良かった!とはならずに、後悔してしまう可能性が高そうです。
関わりたくない同窓生と遭遇する
学生時代に嫌いだった同窓生や、卒業後に変わってしまった同窓生とは関わりたくないものです。
しかし、残念ながら同窓会へ出席すれば不必要な人脈を築いてしまったり、嫌な思いをする可能性はあります。
成人式懐かしいなー。成人式はともかく、そのあとの同窓会が最悪だったな。クラスの女子が6人ほどキャバ嬢になっていて、しかも自己主張激しかったので、のでまるでそういうお店で飲んでいるようだった。みんなとのんびり飲めると楽しみにしていたから、本当に不快だった。
— 兎田 (@usagida2150) January 11, 2010
でもあの同窓会も最悪だったよ…。チャラ子とチャラ男が多すぎる!この年になって腕のタトゥーを見せびらかして恥ずかしいと思わないの…。
— なな (@harukana115) September 2, 2012
成人式より同窓会が最悪だった…… #エアリプ 自称リアルヤクザになった同級生に絡まれたし……
— 折リドラ a.k.a.LP ツイ減 (@origa_mi_dra) January 12, 2014
卒業後に同窓生がどのような進路を選択して、現在どのような人間になっているのかは、行ってみないと判りません。
もちろん、そのような変化を楽しめるという前向きな捉え方も出来ますが、関わり合いになりたくない人間になってしまった同窓生と不本意ながら関わってしまうと、行かなきゃよかった・・と後悔するのは当然ですよね。
そもそも面倒くさい・気乗りしない
参加に悩む時点で、あまり同窓会に良いイメージを抱いていないのかもしれませんが、面倒くさいと感じたり気乗りしないなら、行っても後悔する可能性が高いです。
面倒だ、気乗りしない、と感じるなら無理に参加する必要は無いと思います。
ただ、後に参加した友人などから楽しげな思い出話を聞かされて、「行けばよかった」という後悔をしないようにして下さいね。
同窓会は不参加で!上手にお断りする方法
ここまで紹介した、同窓会に参加して後悔した声やパターンを読んで、「よし、同窓会は不参加にしよう」と決断した方も居るかもしれません。
しかし断り方を適当に済ませてしまうと、今後一切声が掛からない可能性もありますし、社会人としてのモラルやマナーとしてもNGです。
そこで、同窓会をお断りする際に角が立たない大人の断り方を覚えておいて損はありませんよ。
「仕事」を理由に断るのがベター
いくら懐かしい旧友が集まる数少ない機会とは言え、生活を疎かにしてまで参加を強要される事はありません。
どうしても外せない仕事がある、出張で行くことが出来ないなど、「参加したい気持ちはあるけど、仕事でやむを得ず不参加」というニュアンスでお断りするのが大人の断り方です。
もし、同窓会がどこか会場を押さえてあり「会費制」になっているなら、お金だけ支払って不参加にするのもアリです。
もちろん、経済的にキツいなら無理に会費を払う必要はありません。
ただし、不本意ながら・・という感じを強く出し過ぎてしまうと、次回の開催でも確実に声が掛かるのでご注意を。
嘘も方便という言葉もあります。
場合によっては、結婚式や訃報を理由にお断りするのも一つの手です。
ただし、相手に不要な心配やお悔みをさせないためにも、親族の結婚式などを理由に断った方がスマートです。
小さなウソに心は少し傷むかもしれませんが、角も立たず「それなら仕方ないね」とスムーズにお断りできますよ。
同窓会に参加して楽しいと思える点
ここまで、同窓会への参加に対して批判的な意見や考え方を紹介してきましたが、逆に同窓会に参加して良かった!という方の意見や考え方も紹介しておきましょう。
旧友と久し振りに交わす言葉や、新たな発見など、同窓会そのものはデメリットばかりでは無い事も忘れてはいけません。
新たな縁や友人関係が構築できる
https://twitter.com/hhitudhzh/status/1194919487889268736?s=20
大人になってから、「友人」を作るのはとても難しいと感じる事があります。
職場の同僚や先輩と、公私共に過ごすようになっても「友達?」と改めて聞かれた時に、友達なのか「職場の人」なのか悩んでしまう事もよくあります。
逆に、学生時代の旧友たちはすんなりと「友達」だったと思えるもの。
社会人になり、友人と呼べる人間が少なくなってくると、友達という響きに憧れや懐かしさを覚える人も少なくないのではないでしょうか。
同窓会に参加すれば、少なくとも友達だった人たちを再会して、改めて友人関係を構築できるかもしれません。
新たな発見や共感・刺激を得られる
学生時代の事しかお互いに知らない旧友に会って、彼(彼女)らの送ってきた人生に触れることで、新しい発見や共感を得られるかもしれません。
学生時代にふざけてばかりいた男子が、今や地方の議員を務めている・・なんて事だってあるかもしれません。
それぞれが別のステージへと進んでいるからこそ、逆に「今の自分」に有益な刺激や情報を与えてくれる可能性も大いにあります。
日常を忘れて心の洗濯を
仕事や家事に忙しく、普段の生活に疲れを感じている時は、同窓会に参加する事でリフレッシュする事が出来るかもしれません。
普段の生活で誰にも言えないような悩みや愚痴も、久し振りに再会した旧友になら気軽に話せる事もあります。
未婚者なら新たな「出会いの場」にも
既婚者の方は絶対にダメですが、未婚者なら同窓会に参加する事で思わぬ「出会い」に発展する事も。
久し振りに再会した異性のクラスメイトだったり、旧友を通じて異性を紹介してもらう約束を取り付けたりと、同窓会に参加した事がきっかけで人生のパートナー候補と出会うきっかけになる可能性だって0ではありませんよ。
このように、同窓会に行くことで普段の生活では味わう事が出来ない経験や、懐かしい思い出に浸る事もできます。
参加して後悔するのは最悪ですが、そう何度もある機会では無いので、行かずに後悔するのとどちらが良いのか?をもう一度よく考えた上で、参加・不参加を決めてみてはいかがでしょうか。
同窓会行かなきゃよかった…と後悔 実際の声や体験談と行かないほうがいい理由は?:まとめ
学生時代に悪い思い出がある人や、現状の自分に不満がある・詮索されたくない、という方は同窓会で嫌な思いをする可能性が高いかもしれません。
当記事では同窓会へ行かない方が良い・悪いについては、結論を付けない形となっています。
あくまでも、同窓会への参加・不参加を最終的に決めるのは自分自身です。
お伝えした内容を踏まえて、どちらが自分にとって最良の選択なのかをよく考えて決断してくださいね♪
当記事が少しでも皆様が同窓会と向き合う時に、参考に役立てば幸いです。
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それから「対象をよく理解すること」も心がけています。対象をよく理解するというのは、良い点をほめて悪い点を批判する前に必要なことです。良い点や悪い点というとすでに評価が入ってしまっています。評価の前には理解が必要です。誤解に基づいた評価には意味がないからです。
何かの作品や行為にコメントするときには、対象をよく理解し、その上で自分が気付いたことやわかったことを相手に伝えるように心がけています。
最初から、ほめる/批判するという二つに分けて考えるのではなく、自分が「正直な鏡」となることを心がけています。自分が気付いたことを相手に伝える。それは結果的には良い点でありほめたことになるかもしれない。悪い点であり批判になるかもしれない。でも、それはあとの話です。まずは正直な鏡になってフィードバックを返す。そのフィードバックをどう利用するかは、相手の側の問題です。
質問の中にあった「後輩の研究や発表がおもしろくないわけではありません。でも「指導」として伝えないといけない部分と、ほめる部分を両立できないのです」という部分は、私には不思議に感じます。というのは「後輩の研究や発表がおもしろくないわけではない」ならば、それをきちんと伝えればいいのではないかと思うからです。
ほめるときには具体的に表現するといいですね。「おもしろい」だけでもいいのですが、それだけじゃなく「ここがおもしろい」と伝えるのです。
・ここのこういう点が、おもしろい
・ここのこういう点が、こんな理由でおもしろい
具体的にほめるためには対象を深く理解している必要があります。評価の前には理解が必要であるというゆえんです。
表現を修正する場合には「修正点そのもの」を伝えるだけでなく、「なぜそう指摘したのかの理由」や、「今後どうすればその指摘を受けないように準備できるかの方法論」にも触れられるといいですね。
ほめるためには多様な語彙も必要ですね。
・おもしろい、興味深い、注目に値する
・新しい、めずらしい、見たことがない
・明解だ、はっきりしている、簡潔だ、
・わかりやすい、よく伝わる……
面と向かってコメントする場面では、分析的な表現だけではなく「生の反応」もいいものです。発表を聞くときや、説明を受けるときに大きくうなずく。「なるほど!」と声を上げる。それは発表者にとって大きなはげましとなります。おもしろいと思ったら、素直にそれを表明するのです。
それから、コメントするときには「謙虚な態度」が大事です。あなたがそうしていると言いたいわけじゃなく一般論ですが、相手が発表しているときに腕組みをしてお説拝聴とふんぞり返るのはよくありません。メモと筆記具を持って前のめりになって聞くのです。そのように「私はあなたの発表に前向きな関心がありますよ」と全身で伝えるのです。
あなたが研究室全体に「ほめる文化」を定着させるのなら、健全な関心を互いに持ち、表現し合うことは大事ですね。多少は大げさになってもいいと思います。みんなで「なるほど」「そりゃいいな」「そこがおもしろい」「わかりやすい」「すごい」と言い合うことは悪くないと思います。
その際にも「対象を理解する(理解しようとする)」ことが前提になるのは言うまでもありません。よく理解せずに「わかりやすい」というわけにはいきません。
批判を含む指導を相手に受け入れてもらうためには「信頼関係」が必要です。「ああ、この人はちゃんと理解している。この人は自分の活動に健全な関心を持っている」と相手が感じないなら、どんなにいい指導をしても伝わりません。
後輩に比べたら、あなたには一日の長があります。ですから、後輩がその分できないのは当然です。そこで必要になるのは、「ほめること」と「はげますこと」です。指導する機会が複数回あるならば、まずいところだけではなく、前回より良くなったところをきちんと伝える必要があります。「言わずもがな」ではなく「自明なことも明示的に言う」のが大切です。
「研究の内容はおもしろい」けれど「発表はよくない」というなら、その両方を伝えましょう。「悪いから直すべきところ」だけを伝えるのではなく「良いから直さなくてもいいところ」も伝えましょう。
あなた自身の大きな強みがあります。それは「ほめられたらやる気が出る」のを先輩からの指導で体験している点です。ぜひそれを後輩にも味わってもらいましょう!
「ほめる文化」という意味では、あなたを励ましてくれた(励ましてくれる)先輩に、「ほめて育ててくれたことのフィードバックを返す」のもいいですね。「先輩はいつもそう言ってくださるので、励みになります!」と先輩に伝えるのです。そうやって互いに良いコミュニケーションが築くことが大事です。
質問への回答は以上です。何かヒントになるものがあればうれしいです。
あなたの質問を読むと、あなたは大変前向きで、しかも正直な気持ちを表現できる方だと感じました。きっと後輩に対していい指導ができると思いますし、「ほめる文化」を醸成することができると思います。がんばってくださいね。
「ほめること」に関連した読み物をいくつかご紹介します。
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text:
日本人がグローバル化された社会で活躍するには、語学力だけではないといいつつも、やはり語学力は大きいです。
テクノロジーが発達して自動翻訳・通訳ができても、ビジネスは、人と人との関係が影響しますからね。
昨年、オンラインで英会話クラスを受講しました。
米国、オーストラリア、フィリピン等にいる講師とオンライン会議システムをつかって自宅から受講する仕組みです。生徒の方もアジア、南米等、様々な国から参加します。日本人ばかりのクラスで学ぶより、母国語による訛りや文化の違いのある中で意思疎通を図る、まさに、多国籍の人と仕事をしている時の感覚に近いと感じました。
語学力があること、グローバル人材であることは、転職をする際に有利になりますし、さらに語学力や国際感覚を磨いて、世界に羽ばたく未来を描いてみるのもいいかもしれませんね。
大学時代にはモデルとして活動、その後フランス・パリに留学。
帰国後、外資系金融機関に勤務する傍ら、MBAやその他の資格を取得、幅広い趣味を持つ。
マラソンやロードバイクの各種大会完走、米国ヨガアライアンス・ヨガティーチャー登録、パリ・コルドンブルー料理学校料理基礎コース終了、野菜ソムリエ資格、アスリートフードマイスター3級取得。
会社員生活25年を機に退職し、東京オリンピック・パラリンピックのボランティア活動後、コンサルティング会社を起業。これまでインプットしてきたスキルや経験をアウトプットしていく方向にシフトしている。
東京と軽井沢での2拠点生活をしながら、自由な働き方で心豊かに、充実したセカンドライフの実現を目指している。


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我が家でヘルシオのホットクックで実際に作ってみて、特においしかったおすすめの人気レシピ30選をランキング形式でお伝えします!ほかにもおいしかったレシピがいっぱいあるので随時更新していきます。ヘルシーでおいしい料理がカンタンにできますよ~。
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尚、余談ですが、我が家ではホットクックでほぼ毎日夜ご飯を作り、味を★で評価して、レビュー記事を作成するまでは私が担当。毎日食べて、月に一回、総合評価で順位を決め、ランキング形式の記事にしているのは妻のミッキーが担当しています。このため、ランキング上位には★5つだけでなく、★4つのメニューも登場します。
魅力その2:自動調理なので、ほったらかしでも失敗なし
食材を準備したら、鍋に入れてスタートボタンを押すだけ。後はホットクックが自動で調理してくれます。自動調理はフタを開けるまでほったらかしでOKです。
人間がやることは食材を切ったり、調味料の分量をレシピとおりに用意するだけ。
まな板の上で食材を切ったら、ホットクック鍋をまな板のすぐ横に置いて、そのままつぎつぎに鍋に入れていくといった感じです。
冷凍の肉や魚は、解凍しなくても凍ったまま鍋に入れて調理することができます。
出典:SHARP HP
とにかくスタートボタンを押してしまえば、別のことができるのでありがたいです。鍋から離れていても大丈夫。台所の後片づけも、調理している間に全部終わらせてしまっています。
また調理に火は使わないで、すべて電気なのも安心です。
そして失敗がありません!
このホットクック自動調理、失敗のない秘密は「まぜ技ユニット」にあります。
まぜ枝ユニットは、内フタの上部に取り付けます。このまぜ枝ユニットはかなりの優れモノです。
シャープさんのホームページによると、このまぜ枝ユニットは、「負荷センサー」というものを搭載していて、食材の量や加熱状態を適切に検知、メニューにあわせてまぜ技の回転を制御してくれます。
作るメニューに合わせてベストな状態で、混ぜ合わせたり、潰したり、食材の形を保ったり、焦げ付かないようにしたりを、ぜんぶ自動でやってくれるのです。
また、自動調理なのですが、味の調整や仕上がりは自分の好みに調整をすることもできます。
調理後、味を足して延長加熱したり、機種によりますが、さらに「煮詰める機能」をを使うことで味の調整ができます。
せっかく蒸気を閉じ込めているので、あまりおすすめしませんが、調理途中で一時停止してフタを開け、味を調整することも可能です。フタを再度閉めて、スタートボタンを押すと調理を再開してくれます。
魅力その3:豊富なレシピ集、マイレシピもつくれます
レシピの量は豊富で充実しています。慣れてくるとホットクックで調理したいと思うメニューが思いつかないなどということは起こりません。
ホットクックを購入すると同封されている「メニュー集」だけでも130種類以上(1.6Lと2.4Lサイズ)、さらに我が家でもまだまだ挑戦していないレシピがこのメニュー集にはたくさん載っています。
ホットクックでお菓子も作れるのですが、この分野はまだ我が家では、ほぼノータッチの状態です。
また、2017年以降に発売された「無線LAN機能付き」のホットクックであれば、シャープさん独自のクラウドのAIと連携してメニューの提案など、さまざまな機能が利用できるようになっています。
クラウド上のメニューをダウンロードして自分のホットクックにレシピを追加したり、専用アプリ「COCORO HOME」を使ってメニューや材料をスマホで確認するといったことができます。
COCORO HOMEには、ホットクックを購入した時に一緒についてくる「メニュー集」には載っていないたくさんのレシピがあります。
さらに、ホットクックを使うのにもっと慣れてくると、自分で開発したマイレシピも作ることもできます。
私もこの1年半で、いくつか自分で独自のレシピ作りに挑戦してみました。
なかでも特においしくできて、ブログでも人気で観てくれている方が多い我が家のオリジナルレシピ・ベスト3をご紹介します。
1位:豚丼の記事はこちら↓
ホットクック・レシピ【豚丼の作り方】美味しいのに準備がとても簡単
美味しい豚丼が手軽に簡単にできるので、豚バラ肉と玉ねぎだけは常に冷蔵庫に保存しておいて、献立に悩んだ時などは、何も考えずにサッとつくれるようにしておきたいです。使う食材は「肉と玉ねぎ」だけ。ホットクックの調理時間もわずか12分で助かります。
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2位:トマトソースパスタの記事はこちら↓
ホットクック・レシピ【勝間和代さん式味付けトマトソースパスタの作り方】パスタゆでが面倒な方は必見!
パスタゆでが面倒な方は必見!美味しいトマトソースパスタです。ホットクックの鍋にゆでる前の固いパスタをそのまま入れます。パスタを大きな鍋にお湯を沸かしてゆでる必要ありません。味の決め手「塩」は、勝間和代さんの塩分量を参考にしてつくりました!
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3位:チャーハンの記事はこちら↓
ホットクック・レシピ【チャーハンの作り方】調理時間は準備含めて9分です
作り方は、具材と白ご飯を鍋に入れてスタートボタンを押せば、あとはほったらかし!とにかく楽なのがいちばんです。それなのにご飯はほどよくパラパラ、たまごがしっかりと混ざってきれいな金色の焼きご飯に仕上がりました。ごま油の風味も食欲をそそります。
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魅力その4:予約調理で時間節約
ホットクックの機能で便利なのが「予約調理」です。
予約をすると、ホットクックは調理を始めたあと、食材がくさりやすい温度帯を避けて、衛生面に配慮しながら適温をキープ、予約した設定時間に仕上がるように自動でコントロールしてくれます。
選んだメニューにあわせて細かく温度を調節しながら、最大15時間後の予約設定が可能となっています。
朝出かける前にセットしておくと、帰宅して家に入ると良い香りが漂い、おいしい1品が出来上がっています。
魅力その5:毎日の後片付け・お手入れも簡単
ホットクックで調理するとスタートボタンを押してから出来上がるまでの時間を使って、台所をきれいに整頓、時間を有効に使うことができます。
食材の準備ででた汚れ、包丁、まな板、計量カップなどの調理器具、使わなかった食材の保存、ゴミ捨てなどを、この時間を使っておこなっています。
もちろん食卓の準備もして、出来上がったらすぐ食べることのできる体制を整え、食前酒を飲みながら、出来上がりのチャイム♫を待ちます。
また食べ終わった後、ホットクック本体の毎日の後片付けも思っていたより楽ちんです。
洗うのは、内鍋、内ぶた、まぜ枝ユニット、つゆ受け、蒸気口カバーの5つ。新機種で蒸しトレイがある場合は6つです。内鍋以外は食洗機で洗うことができます。
出典:SHARP HP
手で洗っても、まぜ枝ユニットなどは汚れや油がつきにくい加工になっていて、簡単に洗うことができます。
唯一、ホットクックでご飯を炊いた時と炒め物をした時は、内鍋の底にこびりつきが発生するのですが、一晩水に漬けておくと翌朝にはきれいに簡単に汚れが落ちます。
しかし、新機種では、内鍋がステンレスからフッ素コート加工になったので、この米と炒め物のこびりつき問題は完全に解消されました!
ホットクック機種の選び方?
ホットクックの購入を検討されている方であれば、おさえておきたい基本ポイントは、3つです。
1. 容量・サイズで選ぶ
2. 無線LAN機能付き機種を選ぶ
3. 新機種と旧機種の違いと価格をチェックする
出典:SHARP HP
1)2.4Lサイズ:2人~6人前の調理が可能です。人数が多いファミリー世帯、翌日のおべんとうのおかず用などつくり置きを考えている方におすすめです。
※最新機種は横幅が短くなり、高さが増えました。
最新機種:幅345X奥行305X高さ256(mm)、重さ約5.8kg
旧機種:幅395X奥行305X高さ249(mm)、重さ約6.1kg
2)1.6Lサイズ:2人~4人前の調理が可能です。少人数世帯や食べきりの量をつくりたい方におすすめです。
最新機種:幅330X奥行282X高さ240(mm)、重さ約5.0kg
旧機種:幅364X奥行283X高さ232(mm)、重さ約5.2kg
3)1.0Lサイズ:1人~2人前の調理が可能です。コンパクトで縦長タイプ、一人暮らしの方におすすめです。
幅220X奥行305X高さ240(mm)、重さ約3.7kg
無線LAN機能付き機種を選ぶ
2017年以降に発売された機種には、無線LAN機能がついています。
シャープさんが運営するクラウドから、メニューをダウンロードして自動調理で作ることができます。これで自動調理できるメニューの数が大幅に増えます。
無線LAN機能が付いていない機種は、もうネットではほとんど見なくなりましたが、念のためチェックしておいた方が良いと思います。
新機種と旧機種の違いと価格をチェックする
2021年度新モデルが9月から発売されています。価格はオープンで、市場価格は2.4Lタイプ(KN-HW24G)が70,000前後、1.6Lタイプ(KN-HW16G)が60,000円前後、1.0Lタイプが40,000円前後となっています。
新モデルだけでなく旧機種でもホットクックはかなり高額なので、購入を決断するのに我が家もかなり悩みました。でも今では本当に買う決断をして良かったと思っています。ホットクックでわが家の食生活が劇的に変わりました!家では絶対に作らなかったであろう料理をホットクックで気軽に楽しむことができます!
これから初めてホットクックを購入する方であれば、絶対に新発売される新機種を購入することをおススメします。価格は少し高めですが、間違いなくそれだけの価値があると思います!
ただし、どうしても価格でお悩みの場合は、ここで旧機種の価格を確認してみて、安ければあえて旧機種を購入してみるのもありです。
他の家電でもそうですが、新機種が発売されると同時に、旧機種が値下げになることが多いからです。
事実、我が家も一昨年の夏、新モデルが発売されたのに合わせて、ひとつ前の旧モデルを安い価格で購入することができました。
最新の機能、使い勝手が改良されている新製品購入がいちばんおすすめですが、これまでの旧機種でも、基本的機能は同じなので大丈夫です。引き続きしっかりと楽しむことができます!ここで新機種と旧機種の違いについて解説します。
ホットクック新機種と旧機種の違いは大きく3点
1. サイズがコンパクト化
2. まぜ枝ユニットの機能が改良
3. 内鍋がフッ素コート加工(2020年9月以降発売の機種から)
4. 蒸しトレイを使った低温調理や二段調理が可能
1. サイズがコンパクト化
横幅が短くなりました。2.4Lサイズで約5cm、1.6Lサイズで約3cm短くなります。1.0Lのサイズは変わっていません。
これまでのホットクックは持ち手の部分が横に出ていて特徴的な形でしたが、スリムになりました。
台所の限られたスペースにホットクックを設置することができるようになったので、ホットクックは動かさないご家庭にはうれしい改善です。
いっぽう、持ち運びにはちょっと気をつける必要がでてきます。
我が家の場合は、ホットクックがリビングとダイニングを頻繁に行き来したり、外出して出先で活躍する場合もあるので、気を付ける必要がありそうです。
2. まぜ枝ユニットの機能が改良
今回の新モデルから「まぜ枝ユニット」で食材をつぶしたり卵を溶きほぐしたりできるようになり、ほったらかしにできる自動調理の幅が広がりました。
また、まぜ枝ユニットの最大回転スピードがこれまでの約2倍にアップされ、ホイップクリームやアイスクリーム(ホットクックで調理後、冷蔵庫で冷やす)も簡単に作ることができます。
シャープさんがどこまで自動調理、ほったらかし調理を追求していくのかワクワクしてきます!
3. 内鍋がフッ素コート加工になりました!(2020年9月以降発売の機種から)
内鍋がこれまでのステンレスからフッ素コート加工になりました。
炒め物やご飯を炊いても、なべ底のこびりつきがなくなります。
炒め物や米を炊いたときに鍋についてしまうこびりつきが解消され、お手入れがさらに楽になりました!
ホットクック旧型モデルのステンレス製内鍋をお使いの方に朗報です!新製品に搭載されているホットクックのフッ素コート専用内鍋が、別売りで発売しています!
これで、旧型モデルで現在ステンレス製内鍋を使っている方も、別売りのフッ素加工の内鍋を購入すれば、新モデルと同じように使うことができます。
我が家でも、早速購入しました!気になる方は要チェック!
フッ素コート内鍋が家に届いてから3カ月の間使ってみた感想、レビューは、こちらをどうぞ!
ホットクック【ステンレスvsフッ素コート内鍋】3か月使ったレビュー!
この記事では、ホットクックから新発売された「フッ素コートの内鍋」を使い続けてみた感想・レビュー、さらにステンレス製の内鍋で作った場合との比較についてお伝えしています。特に違いのある料理については、写真も使って詳しくご紹介します。
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フッ素コート内鍋は、型番の末尾がFBになっています。購入するときは念のため間違えないようにしてくださいね。Fが「フッ素のF」を指します。
1.6L用フッ素コート専用内鍋(型番:TJ-KN1FB)
2.4L用フッ素コート専用内鍋(型番:TJ-KN2FB)
1.0L用フッ素コート専用内鍋(型番:TJ-KN05FB)
4. 蒸しトレイを使った低温調理や2段調理が可能
付属の「蒸しトレイ」を使って、火加減や調理時間が難しいローストビーフやサラダチキンなどの低温調理が自動メニューで簡単に調理できます。
また、一つの鍋で同時に上下で2つの料理をつくる「2段調理」もできるようになります。
出典:SHARP HP
この「蒸しトレイ」も別売りで購入することができます!旧機種を使われている方も大丈夫です。また、2段調理は、1人分の量であれば便利かもしれません。ちなみに上段で作れるのは蒸し物が中心で量も限られるので、我が家では2段調理は使っていません。
ローストビーフが全自動でつくれるところは新機種の凄さのひとつですが、旧機種でも、途中で肉をひっくり返すなどのひと手間が入りますが、低温調理は自動温度調節、おいしいローストビーフをつくることができます。旧式をお持ちの方は下記の記事をご参考にしてください。
【ローストビーフ ホットクック】低温調理もすべて自動でおまかせ。
ローストビーフの切り口は全体が同じほど良い赤色、焼きムラもなく綺麗に仕上がりました。口に入れると柔らかく、肉のうまみが口いっぱいに広がります。牛肉と一緒に鍋に入れる野菜のうまみも肉にしっかりとしみこみ、ソース無しでも美味しくいただけます。
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ホットクック おすすめの機種・モデル まとめ
ここまで、ホットクックの魅力と、これからホットクックの購入を検討されている方へ、どのように機種を選ぶかについてポイント、新機種と旧機種の違いを紹介させていただきました。
これから初めてホットクックを購入するのであれば、新機種を購入するべき!
価格が割引きとなって、フッ素コート内鍋+無線LAN機能付きであれば、旧機種でも良い。
というのが私の考えです。
ホットクックは、下記の表にまとめたように、2017年以降から現在まで容量と主な機能別に11種類あります。
その中で結論として、私のおすすめの機種型番は、
2.4Lであれば、新製品のKN-HW24G、もしくは旧モデルのKN-HW24F
1.6Lであれば、新製品のKN-HW16G、もしくは旧モデルのKN-HW16F
1.0Lであれば、新製品のKN-HW10G、もしくは旧モデルのKN-HW10E
となります。上記以前のモデルについては、フッ素コート内鍋を別売りで購入する予算もあわせて考える方が良いと思います。
蒸しトレイは無くても何とかなりますが、フッ素コート内鍋は料理もお手入れも格段に良くなるので絶対おすすめです。
我が家で愛用している1.6LサイズKN-HW16Dは2018年式とは言えまったく問題なく、毎日大活躍していておすすめなのですが、さすがにもうネット販売でも見かけなくなりました。
最新モデルは、ネットでも購入できます。ご興味を持たれた方は是非内容を確認してみて下さい。
2021年9月発売の新モデル
1.6L(2~4人用)の最新モデルにブラックが登場です!
こちらはホワイト1.6Lタイプ(2~4人用) 、最新モデルです
人気の定番カラー2.4Lタイプ(2~6人用)、最新モデルです
こちらは1.0Lタイプ(1~2人用)、最新モデルです
ホットクックが我が家にきてから、毎日の「食」が一層楽しくなりました。
昔は出前や外食が多かったのですが、今ではすっかり毎日「手作りお家ご飯」の日々を送っています。
これからも新しいメニューをつくったら、採点と一緒にレビュー記事を書き続けていこうと思っています。
この記事を読んでいただき、ホットクック仲間になっていただけたら幸いです!
最後まで読んでいただきありがとうございました!
「インドア・エンジョイライフ」をご覧いただきましてありがとうございます。
ブログ名の通り、家の中を中心に楽しく充実した毎日を過ごすための情報を発信しています。
趣味は料理(ホットクックにすっかりはまっています)、海外ドラマ・洋画・洋楽鑑賞、ドライブ、ギター演奏。
現在は、昔からの夢だったドラムを買って練習するためにおこづかいを貯めている最中です!
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ホットクック5つの魅力
ホットクック機種の選び方?
ホットクック新機種と旧機種の違いは大きく3点
ホットクック おすすめの機種・モデル まとめ
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完成披露試写会では「最初に言っておく! おれはかーなーり強い! ただいま!」と桜井侑斗の決め台詞をいうと客席から「おかえりー」と声援があって、その後「本当に大好きな仮面ライダーにこうやって出させていただいいて……」と、涙を流したらしいです。
ちゃんなかは電王に出演していた頃にもよく泣いていたので、泣き虫だと思うんですが、そんな姿を見たらきっと私も泣いてしまいます。
私の記憶が正しければ、「仮面ライダー電王」のファイナルステージでも最後ということでちゃんなかが泣いてしまって、佐藤健くんが「泣かないって決めてたのにー」って言いながらもらい泣きしてたように思います。懐かしいです…。
震災の時、ゼロノスとしてできることをしていました
ちゃんなかは2012年9月に芸能界を引退していますが、2010年8月の「D-BOYS STAGE 2010 trial-2 ラストゲーム」の稽古中に腰を痛め出演を辞退してそれからずっと活動を休止していました。実は当時、私はその舞台のチケットを購入していたので、ちゃんなかが出ないまま観に行って悲しい思いをしました。
そのままずっと休止していたのですが、2011年3月11日の東日本大震災が起こった時、Twitterに特撮ヒーロー番組に関わった御本人から直接受け取ったメッセージだけを掲載しているエール専用のアカウントがあり、そこにこんなツイートがされたんです。
俺とみんなで約束をしよう。俺は絶対に君たちのことを守る、だから君たちも絶対に諦めない、一緒に戦うって約束してくれ!・・・契約完了!安心して眠ってくれよな!@仮面ライダーゼロノス/桜井侑斗 中村優一
— ヒーロー (@tokusatsuhero) 2011, 3月 18
当時ちゃんなかは心の病気で芸能活動を休止していると言われていたんですが、仮面ライダーゼロノスとして少しでも被災した方に元気を出してほしいと動いたんだろうなって思ったら感動しました。
仮面ライダーに関わる人との写真がブログにありました
ちゃんなか演じる桜井侑斗といえばデネブ。デネブとの掛け合いが当時も人気がありましたし、本人もすごく楽しかったようで当時特撮系の雑誌にはよくデネブのスーツアクター、押川善文さんや声を担当されていた大塚芳忠さんとの対談が載っていたりしました。
今でも大塚芳忠さんが大好きみたいで、5月の大塚さんのお誕生日にはハグしている写真をブログにあげていました。
今年の7月には「仮面ライダー響鬼」の同窓会があったようで、響鬼役の細川茂樹さんとのツーショット写真もアップされていました。
つい先日の2015年8月26日には現在の事務所が同じということで仮面ライダーゾルダの小田井涼平さんと仮面ライダーギルスの友井雄亮さんと3人で緑の仮面ライダー同士で写真が撮れたと喜んでいました。
とっても微笑ましいです。ブログの書き方と言うか写真のとり方もワタナベエンターテインメント時代とあまり変わってなくてファンとしてはとても嬉しいです。
実は芸能界引退後にちゃんなかがやっていたブログもチェックしていましたが、もう引退しているからだと思うんですが、顔写真がないに等しかったんです。だから余計に嬉しかったです(*´∀`*)
中村優一主演ドラマ「薄桜鬼SSL~sweet school life~」
乙女ゲー「薄桜鬼~新撰組奇譚~」のスピンオフ作品「薄桜鬼SSL~sweet school life~」で土方歳三役を演じます。
2年1組の担任ということで、先生役なんですね。
ちゃんなかは1987年10月8日生まれの27歳。私のイメージでは学生役をやっていたので、もう先生役をやるんだなぁと不思議な気分です。
けど、よく考えたら休んでいた期間が約5年もあるので、仕方ないですね。
観れる地域の少ないドラマですが、絶対に観ようと思います(o´∀`o)ノ
中村優一の芸能界での経歴から引退と復帰について
ちゃんなかは2003年まではジャニーズJr.に所属していました。
2004年に「第1回D-BOYSオーディション」でグランプリを受賞して、D-BOYSに加入して2005年に「ごくせん 第2シリーズ」でドラマデビュー。
それからはコンスタントにドラマや映画に出ていました。映画「湾岸ミッドナイト THE MOVIE」(2009)やドラマ「もやしもん」(フジテレビ)等の主演も演じていました。
2010年3月にはD☆DATE発足時のメンバーに選ばれていましたが、結局ほとんど活動することなく脱退して、そのまま活動休止にはいってそのまま引退してしまいました。
引退の理由は公式での発表は腰を痛めて舞台を降板したことによる心の病気ということでした。
引退後のブログでは表現する仕事に就こうと思います的なことをいっていたので、芸能関係の裏方とかかな?と思っていましたが、まさかまた芸能界に復帰してくれるとは思いませんでした!
2014年8月30日の復帰発表後、しばらく活動がないままでしたが、復帰第一作目は「スーパーヒーロー大戦GP 仮面ライダー3号」で桜井侑斗役でした。正直すっごく嬉しかったです。
初日舞台あいさつのライブビューイングで映画と舞台挨拶で動いているちゃんなかを見ることが出来て感動してしまいました。
今後はどんな風に活動していくのかわかりませんが、前のように応援していきたいと思います(o’∀’o)ノ


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ちなみに一説によれば、現代ではSNSを上手に活用することで人とのつながりが構築できるため、結婚の必要性はないのではないかという話も出ています。
というのも、結婚に望める最大のメリットが「安定的な人間関係の構築」だからです。
もし「実子が欲しい」というのであれば話はまた別ですが、結婚には安定的な人間関係の確保以外で特段のメリットはないという見方があり、個人的にはなんとなく理屈としては納得がいっていますね。
、、、やや話が脱線しましたが、結局私が言いたいのは一つだけです。
それは「SNSは人とのつながりを増やすツールである」という事ですな。
まずこれを踏まえた上で、SNSを運用してくといいと思いますよ。
※ビジネス目的で運用する場合は少し違う。
「SNSは人とのつながりを確保するために運用するためのものだ」というのが基本的な運用方針ですな。
この運用方針をシッカリと意識することで、ある程度は「他人は他人、自分は自分」と言った気持になれるのではないかと思います。
ツイッターとインスタグラムは使い分けが必要だ
もうすでにご存じの人も沢山いるかもしれませんが、ツイッターとインスタってかなり傾向が違います。
まずアライドアーキテクツ株式会社の実施した調査に基づいて両者のユーザー層を見て見ると、以下のような傾向になっているそうな。
SMMlab「【2021年版】Instagramユーザー実態が分かる!調査データまとめ」
ふむ、このデータを見ると、インスタとツイッターとの間で決定的に違うのは「インスタは全体として女性の利用率が高い」という事ですかね。
それ以外についてはあまり両者に違いはなさそうです。
ただ、わたし自身が現在インスタを本気で運用し始めて両者の投稿には決定的な違いがあると感じています。
「インスタの方がネガティブな情報が少ない」
インスタは、基本的にポジティブ寄りの投稿が多く、画像主体でもあるせいか自撮りを投稿する人が本当に沢山いますね。
そして、全体的に「私凄く充実しているだぞ!」みたいな結構見栄をはったような投稿が多い気がしますな。
一方のツイッターはと言うと、愚痴や政治への批判やらとなにかと不快なものが沢山あふれているように思われます。
まあこれは言ってみれば、ツイッターでは割と建前抜きにした自分の本音や愚痴と言ったネガティブなものを吐き出しやすいという事ですな。
こういった特性を知っておくと、自分のその日のメンタルの状態に合わせた両SNSの賢い使い分けができるようになるかもしれません。
例えば、わたしが考える両SNSのメンタル状況による使い分けは以下の通り。
・愚痴や不満を言いたくなったらツイッターをやる(鍵垢推奨)
・ネガティブな情報にうんざりしてきたらしばらくツイッターはやらずにインスタをやる
・メンタル自体が疲弊しているならSNSをしばらくやらないで休む
まあ、ざっとこんな感じでしょうか?
そしてSNSを使う上で重要な事ですが、上述の通り「何のためにSNSを使うのか」という目的ははっきりさせておきましょう。
そうでないと、ネガティブ感情に流されやすくなってしまいます。
ちゃんとした目的意識を持っていればこそ、「他人は他人、自分は自分」と思えるものです。
どちらも基本的にアカウントの成長のさせ方は同じ
せっかく、ツイッターやインスタについての記事を書いているので最後に少しだけフォロワーを増やすための方法を提示して終わりたいと思います。
一応、わたしのツイッターアカウントは2021年1月現在でフォロワー数1万6千程度、インスタのアカウントは2021年1月2日くらいから本格的に運用開始して現在は200を超えています。
※インスタの方は、自分からフォローをしなくても増やせるかの実験のためあえて積極的にフォローしないようにしている。
ツイッターとインスタのどちらの場合でも、フォロワー数を増やしたいのならやることは、
「自分の価値観に近い投稿をしている人の投稿にいいねをして自分の存在を知ってもらう」
といういわば泥臭い営業をするだけです。
しかし、フォローしてもらうためにはプロフィールに「自分はいったい何者であるか」を明記しておく必要がありますね。
まず相手の目にはいるのは、プロフィールですから。
気の合う仲間との交流が目的であれば、プロフィールには最低でも以下のようなことを書いておけばいいと思われます。
・愚痴や不満を言いたくなったらツイッターをやる(鍵垢推奨)
・ネガティブな情報にうんざりしてきたらしばらくツイッターはやらずにインスタをやる
・メンタル自体が疲弊しているならSNSをしばらくやらないで休む
・なるべく見栄をはらず本当の投稿をしていく(見栄をはると自身の精神に悪いため)
凄く大雑把ですけど、この4点を抑えておくと共感した人がフォローしてくれる可能性があると思います。
もちろん、投稿内容はこのプロフィールの内容に沿ったものを中心に構成していかないとだめですね。
特にインスタグラムの場合は、投稿画像に統一感を持たせるなどして「その人の独自の世界観を作る」事が伸ばしていく上では必須な気がします。
ようは、「この人は~な人なんだな」という印象をぱっと見で与えられるようにしておかないとフォローしてもらえないという事ですな。
まあ、非常にざっくりいうとこんな感じですかなねえ。
インスタでフォロワーを増やす方法についての詳細については以下の記事参照。
この記事は「「ツイッターとインスタグラム」SNSの使い分けについて考えてみたい」と題しておおくりしました。
ツイッターとインスタはかなり投稿の傾向が違います。
その決定的な違いは、「ツイッターの方が本音や愚痴と言ったネガティブ情報が多く、インスタは自分をよく見せたいという自己顕示欲が強く全体的にポジティブな情報が多い」と言ったかにでしょう。
自分のメンタルの状態に合わせて、両SNSを使い分けてみるといいですね。
なお、フォロワー数を増やしたいなら「自分が何者であるかを示していいね回り」が基本です。
正直、これでフォロワー数は増えます。
ただ、数に意味はないので、自分の仲良くしたいと思える人とだけつながればいいと思いますよ。
一応、数を増やす方法も知っておくと便利かなってことで提示しただけですから、あまり数を増やすことに躍起にならないようにしたいものです。
SNSは上手く使えば人と人とをつなぐ素晴らしいツールですね。
SNSと上手に付き合っていきたいものです。
SNSは便利ですけども、やりすぎてツイ廃やイン廃、そしてツイッターとインスタ両方の廃人にはならないようにしましょう。
ツイッターとインスタの廃人って、、、ツイン廃って感じかな??
https://smmlab.jp/article/research-data-about-instagram-users/#topic01
https://service.aainc.co.jp/product/echoes/voices/0040?__hstc=66482161.d12061ffa414ad5306817eb3821838ac.1642926034107.1642926034107.1642926034107.1&__hssc=66482161.1.1642926034107&__hsfp=3975524289
心理カウンセラーやっているおにぎりです。相談に来る人にはHSPの人が多い模様。ブログの発信テーマは「良好な人間関係の構築を基調として人生をより快適に自由に生きる」。  人が幸福感を感じるためには良好な人間関係が最重要。人間関係をよりよくするためのヒント、対人スキル、そして自己実現について書いてます。好奇心モリモリ。 公式ラインでは不定期ですがストレス解消に役立つ事を発信しておりやす。 カウンセリング予約は公式ラインからもできます。
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当ブログ オニギリスへようこそ!!
わたしは人生をどうしたら幸せに過ごせるのかを心理学の観点から考えてます。
その結果、人生を幸せに過ごすには「良好な人間関係」こそが最も大事と思い至りました。
すこしでも良い人間関係を築ける人が増えてくれれば、きっと社会が楽しく明るくなるだろうな、という希望を胸に活動しています。


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text:
会員様の活動に際しては「日本結婚相談所連盟(IBJ)」のルールや秩序厳守して頂き、違反されたときは「退会処置」や「違約金」をご請求させて頂くこともございます。
また「日本結婚相談所連盟(IBJ)」は「成婚主義」を掲げているため、会員の皆様は≪結婚に対して真剣な方≫ばかりです。すべての会員様がご安心して活動できるように「恋人探し」の方など「結婚に対して真剣で無い方」のご入会はお断りさせていただきます。
結婚したいのですが何からはじめて良いのかわかりません。
結婚したい○○さん、当結婚相談所「ベイビーズ・ブレス Baby's breath」の無料カウンセリングはいかがでしょうか?
○○さんのお悩みやどのような活動をされているのか、そしてご自身のご結婚への希望や思いをぜひ私たちにお聞かせください。
無料カウンセリングは、平日・休日の9時から21時まで対応いたします。「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」事務所やホテルのラウンジ、カフェ等への出張カウンセリングも対応いたします。また佐野市以外でも栃木県内、埼玉県、群馬県、茨城県への出張も可能ですし、お電話やSkypeでの無料カウンセリングも承ります。
無料カウンセリングやお問合せの中で強引な勧誘行為は一切行いませんし、お話しいただいた秘密は厳守いたします。どうぞ安心してお気軽にご連絡ください。
結婚相談所と県・市町村が行っている婚活や婚活パーティーとの違いはなに?
当結婚相談所は、加盟しております「日本結婚相談所連盟(IBJ)」の運営基準に則って運営をしております。入会時には各種の必要書類をご提出して頂いて審査を行い、審査基準に満たないときはご入会をお断りさせていただきます。(男性の方は「収入証明書」のご提出が必須になります)会員様の活動に際しては「日本結婚相談所連盟(IBJ)」のルールや秩序厳守して頂きます。違反されたときは「退会処置」や「違約金」をご請求させて頂くこともございます。
また「日本結婚相談所連盟(IBJ)」は「成婚主義」を掲げているため、会員の皆様は≪結婚に対して真剣な方≫ばかりです。すべての会員様がご安心して活動できるように「恋人探し」の方など「結婚に対して真剣で無い方」のご入会はお断りさせていただきます。
結婚相談所へ行けば、理想の相手を紹介してくれますか?
申し訳ございません。当結婚相談所は会員ご自身がパソコンやスマートフォンを使って自由にお相手を探し、仲人カウンセラーがお見合いや交際サポートなどを行って≪最高の出会い≫のご支援をさせていただきますので、ご紹介型の結婚相談所ではございません。
スマホやパソコンが無くても、結婚相談所へ行けばお相手探しができますか?
申し訳ございません。当結婚相談所では、会員ご自身がパソコンやスマートフォンを使って自由にお相手を探していただいています。結婚相談所の事務所はカウンセリング等のご相談の場所とさせていただいておりますので、結婚相談所へご来訪して頂いてのお相手探しは出来かねます。
入会する際に必要なものはありますか?
「日本結婚相談所連盟(IBJ)」では、会員をIBJシステムに登録するとき、加盟相談所に対し、会員から下記の書類を提出してもらい、厳密に確認することを必須としています。当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」も「日本結婚相談所連盟(IBJ)」の正規加盟相談所として、提出書類の確認と入会審査を行います。
住民票(3ヶ月以内の原本)
独身証明書(3ヶ月以内の原本)
写真付身分証明書(免許証・パスポート等)のコピー
最終学歴証明書(卒業証書のコピー又は、卒業証明書)
収入証明書 ※いずれも直近のもの(源泉徴収票・確定申告書・所得証明等)
勤務先が確認できるもの(社員証・健康保険証等)
医師、弁護士、その他の国家資格それに準ずる資格をお持ちの方はその証明書(コピー可)
※ご登録内容の正確を期するため、1年毎に必要書類のご確認をさせて頂きます。
プロフィール写真はすべて本人ですか?
多くの会員の皆様が、フォトスタジオで撮影されたお写真をプロフィールに掲載されています。物に隠れてお顔が見えづらいような写真はありません。
会員数はどのくらいですか?
現在「日本結婚相談所連盟(IBJ)」では約80,000名以上の会員の皆様が活動されていて、毎月約4,000名の新たな会員の皆様も入会されています。(2022年7月時点)
また1ヶ月間のお見合い成立数5万件以上になっております。
(2022年7月時点)
会員の年齢は何歳くらいですか?
「日本結婚相談所連盟(IBJ)」で活動中の約80,000名以上の会員の皆様の年齢は次のとおりです。30代前半~40代前半の方が多く活躍されています。(2022年7月時点)
理想のお相手に出会えますか?
申し訳ございません。お相手のあることなので断言はできませんが「日本結婚相談所連盟(IBJ)」で活動中の全国約80,000名以上の会員の皆様をご紹介可能です。また、毎月約4,000名の新たな会員の皆様も入会されています。(2022年7月時点)
入会時に必要書類の提出と入会審査を行い、各相談所が責任を持って紹介システムに登録していますので、お相手のプロフィール情報はご安心できるものになっております。
ご希望の条件でお相手が探せますので、○○さんの理想のお相手に出会える機会は多くなります。
栃木県の方と出会いたいのですが、栃木県に住んでいる会員数はどのぐらいですか?
"栃木県"在住の会員の方々は現在300人弱ですので、当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」のある"栃木県佐野市"在住の会員の方々は、正直多くないと思います。(2022年01月時点)
いろいろなご事情があると思いますが、地元の方より"関東"在住の方等に条件を広げられるのも、○○さんの理想のお相手に出会える近道かと思います。
また、当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」は、北関東や近隣の方々にもっと結婚相談所をご利用して頂き、北関東や近隣の方々がよりご自分の理想のお相手に出会えるように努力してまいります。
新聞等にも掲載されていますが、栃木県では未婚の男性が多くなっております。
また、結婚相談所をご利用されている方も近隣県よりも少ないことや首都圏に嫁ぎたいとの思われている栃木県の女性が多いこと、北関東へ嫁ぎたいと思われている首都圏の女性が少ないことで、男性には狭い活動になってしまっています。
その状況を改善するために、2018年6月より「全国結婚相談所連盟(JBU)」にも加盟致しました。これをきっかけに、男女ともに出会いのチャンスが増えるのではないかと考えております。
『お金だけ取られて結婚相手が見つからなかったら…』と考えると、不安で仕方がありません
「日本結婚相談所連盟(IBJ)」では、成婚主義を掲げております。
加盟相談所の仲人が、会員の皆様のご成婚をかなえるためのサービスをご提供しております。当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」も「日本結婚相談所連盟(IBJ)」の正規加盟相談所です。成婚主義で○○さんをはじめ会員の皆様に幸せな結婚が訪れるよう、一生懸命サポートさせていただきます。
入会してからどのくらいでお見合いできますか?
申し訳ございません。お相手のあることなので断言はできませんが、活動を開始するとお相手から○○さんへのお見合いのお申込みが可能となり、○○さんご自身でもお見合いのお申込みができます。
お申込みを受けた側から良い返事をもらってはじめて、お見合い日程等の調整に入ります。お互いのご都合にもよりますが、≪お見合いのお申込みから2~3週間≫でお見合い当日になるかと思います。
そうですよね。お相手の方と初めて会うのですから、不安なことも多いかと思います。当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」は、お見合い前に「身だしなみ」「お見合いルール&マナー」「お見合いNG集」でお見合いの全般についてご説明させていただきます。
お見合いの場所や交通手段もご説明、ご相談させていただきます。そしてお見合いのときにどんな話をするのかもご相談し、お見合い前に○○さんのすべて不安をなくし、○○さんが心地良い緊張感を持ってお見合い当日を迎えられるようにサポートさせていただきます。
サポート内容については、無料カウンセリングやお問合せでお気軽にお問合せください。○○さんが、ご納得されるまで丁寧にご説明させていただきますので、ご安心ください。
お見合い相手からのアプローチを断りづらいのですが...
当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」のカウンセラーがお相手の担当カウンセラーへ、○○さんのお気持ちを連絡いたします。
お相手には担当カウンセラーから連絡されますので、○○さんがお相手に言いづらいこと等はカウンセラーにお任せください。また、○○さんが聞きづらいこと等もカウンセラー経由で差し障りなく聞くことができます。
交際相手と上手くいきません。上手くお付き合いするコツを教えて下さい。
交際中は仲人・カウンセラーがご交際の様子をお聞きし、必要なときはアドバイスもさせていただきます。
仲人・カウンセラーが介することで、トラブルにならないような仕組みになっております。また仲人・カウンセラーが挫けそうになった○○さんをご成婚へ向けてアドバイスし、励まします。
当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」では、ご入会後に活動プランを作成し、定期的に対面式やお電話、メールでのカウンセリングを行い、ご成婚へのお手伝いをさせていただきます。
婚活へかける費用が高いと思いますが...
当事者任せのシステムや結婚相談所と違い、当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」ではカウンセラー(仲人)が○○さんを入会時からご成婚までお世話させていただきますので、ほかの結婚相談所と比較しても高すぎることはなく、適正な価格となっております。
また「日本結婚相談所連盟(IBJ)」で活動中の約80,000名以上(2022年7月時点)の会員の皆様は料金を納得した上で入会されており、真剣に本気で婚活をされております。料金プランやサポート内容については、無料カウンセリングやお問合せでお気軽にお問合せください。○○さんがご納得されるまで、丁寧にご説明させていただきます。
入会後に追加料金とか請求されませんか?
当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」では、料金プラン以外の費用はかかりません。簡単ですが、料金プラン以外での費用には下記のようなものがございます。
ご提出される書類を取得されるための費用(証明書発行料)
プロフィール用お写真の撮影料金
○○さんご自身の意思で「日本結婚相談所連盟(IBJ)」の有料オプション機能をご利用された場合
(以下は、有料オプション機能の例になります)
PICKUP会員紹介への掲載
パーティーやセミナーへご参加料金
IBJプラス使い放題のご利用
お見合い場所までの交通費(ご自分の分のみ)、お見合い時のお茶代(女性分も男性がご負担)、お見合いの席への仲人同席費用(ご自身が同席を希望の場合のみ)
お見合いの席への遅刻等、お相手の方へのマナー違反には「日本結婚相談所連盟(IBJ)」でのペナルティ規定がございます(マナー違反時のお相手の方へのご迷惑料的なことになります、通常では発生いたしません)。
料金プランやサポート内容については、無料カウンセリングやお問合せでお気軽に問合わせください。○○さんが、ご納得されるまで丁寧にご説明させていただきます。
自分に合う料金プランを教えてください。
当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」では、4の料金プランをご用意しております。
ベーシックコース:成果報酬型、成果に応じた費用が発生するコースになります。
フラットコース:定額制、見合い料、交際料無しの月額料金定額のコースになります。
アシストコース:成果報酬型、結婚はしたいけど、経済的なゆとりが…そんなシングルマザーの方など向けの女性専用のコースになります。
チアコース:婚活弱者応援。成果に応じ、年収(所得)に応じた費用が発生するコースになります(厳正な審査がございます)。
料金プランやサポート内容については、無料カウンセリングやお問合せでお気軽にお問合せください。○○さんが、ご納得されるまで丁寧にご説明させていただきます。
申し訳ございません。当結婚相談所の"コース・料金プラン"や"各種の割引"はすべて当ホームページに掲載してある通りとなっております。また、結婚相談所は「特定商取引法」の"特定商取引法の規制対象となる「特定継続的役務提供」"に該当するため、下記の内容が禁止されております。そのため規定以外のお値引きは出来かねます。
誇大な広告等を表示する行為
契約を締結するため、勧誘するときに、事実と違うことを告げる行為
契約を締結するため、勧誘するときに、故意に事実を告げない行為
契約を締結するため、または解除を妨げるため、威迫して困惑させる行為
消費者に不利な特約、契約解除に伴う損害賠償額の制限に反する特約を含む契約の締結行為
(関連商品販売契約については、関連商品の販売を行うものによる行為)
成婚料とは具体的にどういった料金ですか?
当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」は、ご成婚時に"成婚料"を頂いております。成婚料とは、成婚に至ったときにお支払いいただく料金です。成婚主義を掲げておりますので、成婚されたとき、つまりサービスが完了したときに一番高額となる料金を頂いております、成婚主義を掲げる当結婚相談所では成婚料が一番の収入源になっております。
では、結婚相談所の一番の収入源が「入会金」だったときはどのようになるでしょうか?
入会者を増やすが目標になってしまい、会員に成婚に向けた満足いくサービスをご提供できないことになってしまうかと思います。
では、結婚相談所の一番の収入源が「月会費」だったときはどのようになるのでしょうか?
低価格の入会金で入会者を集い、会員の成婚の目標時期に関係なく活動が長期間化されてしまうようなことになってしまうのかと思います。
不動産の取引でも売買が完了したときに、不動産取引業者へ仲介手数料等の報酬を支払います。不動産取引業者の仲介手数料は宅地建物取引業法によって上限が決まっているため、1,000万円の土地の売買時の仲介手数料は36万円+消費税となります。
入会費用や月会費等を頂くところは不動産取引業者とは違っておりますが、成婚主義を掲げている当結婚相談所もほぼ同様の考え方となっております。
結婚相談所も「特定商取引法」や「消費者契約法」を適切に厳守していますが、その法には人と人との成婚に対する手数料は決められておりませんので、各結婚相談所等は独自の料金設定をしてのが現状となっております。
無料カウンセリングで強引な勧誘をされるのが怖いです...
無料カウンセリングやお問合せで、強引な勧誘行為は一切行いません。また秘密は厳守いたしますので、どうぞ安心してお気軽にご連絡ください。お電話またはSkypeでの無料カウンセリングも随時承っています。
問合せするのが不安です...
無料カウンセリングやお問合せでは、強引な勧誘行為は一切行いません、また、秘密は厳守いたします。どうぞ安心してお気軽にご連絡ください。お電話、または、Skypeでの、無料カウンセリングも承ります。
いろいろと聞かれそうで、プライバシーとか不安です...
無料カウンセリングでは、○○さんがあまりお話したくない部分は話されなくても結構です。ですがご入会後はいろいろとお話しをお聴きして、○○さんが幸せな結婚できるよう、お手伝いさせていただきますのでご承知ください。
また、プライバシーを含む個人情報は厳重に管理いたしますのでご安心ください。
結婚相談所が自宅って、少し行きづらいです...
「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」は、私山田の自宅を事務所(相談所)としており、住所や写真も公開しております。店舗や賃貸アパート等を利用せずに、自宅を利用しているのは以下の理由からです。
往来されている方や車から、結婚相談所をご利用されていることわかりづらくするため
自宅という親しみのある空間で、安心感を持っていただくため
いかがでしょうか、ご安心下さいましたか?
無料カウンセリングやご入会後の打合せ等は「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath」事務所以外にもホテルのラウンジやカフェで行うことも可能ですし、佐野市以外にも栃木県内、埼玉県、群馬県、茨城県への出張も致します。お電話またはSkypeでの無料カウンセリングも承っていますので、ご不安な場合はお気軽にご相談ください。
いかがでしょうか、結婚相談所のイメージが少し変わりましたか?
もし、それでもあなたが
“結婚したいけど何をすればよいの?”
このように思うようでしたら、いつでもお気軽にご連絡ください。
当「結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby’s breath」では、随時無料カウンセリングを行っています。


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text:
「うわ、すごいね、もうびしょびしょになってる(笑)」
それから、男性にも「気持ちいい・・・」って言ったり、「ああっ・・・」とか声を我慢しないで出して欲しいです。
男性が感じている姿は「私で気持ちよくなってくれてるんだ」とうれしくなるし、自信が持てます。年齢のせいでゆるくなって、気持ちよくなかったらどうしようって心配になるので(笑)
男性がイク時、言葉で伝えてくれると女性の快感のタイミングも合わせやすくなります。女性が気持ちいいのは一瞬じゃなくて、一定期間続く感じです。だから、男性がいくタイミングに合わせて自分も気持ちよくなることができるんですね。
二人で声を合わせて、一緒に気持ちよくなれたら幸せですよね。
本当にイッちゃう直前の顔は恥ずかしいので見られたくないですけど・・・もう理性が完全に飛んじゃってますから。
見つめ合うことも快感なので顔を見てほしいですね。それに、女性が感じているかどうかは顔に表れると思うので。
女性が好きな体位は断然「正常位」なんですが、それは相手の顔を見られることが大きいです。まぁ、正常位の場合、男性は上で動かないといけないのでそれどころじゃないかも?(笑)
私は、彼の頑張ってくれてる顔を見ると愛されてるなーって思って快感と一緒に幸せが広がります。
いろんなこと・ものを試したい
顔が見れられる正常位はもちろん大好きですが・・・横向きに寝て後ろからも結構良いですね。背中側に回られて、後ろから彼が突きながら胸をもんできたりするとたまりません。一人だけで先にいっちゃわないように我慢するのが大変で・・・(笑)
バックハグが好きな女性は多いですが、寝て後ろから・・・って言うのもそれに近いので女性にとってはうれしい体位だと思います。
動物みたいに四つん這いで後ろから、もいいですね。顔は見えないですし、おしりを一方的に見られるとなんともいえず恥ずかしいけど・・・あ、なぜかAVではおしりをパンパン叩くシーンがあるらしいんですが、女性にとっては萎えるのでやめてくださいね。
奥まで入る感じ、突かれる感じが一番強いかもしれません。男性が動きやすいですし。そこから、上半身を起こすとまた違う快感が・・・女性が壁なんかに手をつくといい感じ。
それから、いやらしいランジェリーやコスプレなんかもいいですねー(笑)すごく興奮します。乳首やだいじなところに穴が開いてるボディストッキングなんかお勧め。ローションの温感タイプも結構気持ちいいです。私はたまにローション風呂っていうのを使っています。バスタブに張ったお湯に溶かすととろとろのローションができあがるんです。
ヌルヌルになりながら、お風呂で声を殺しながらエッチするのはほんと気持ちいですよ。でも熱中症にはご用心(笑)
付き合いたてのカップルの場合はあんまりいろいろ試しすぎると「この人、やりたいだけなの?」って思われる可能性もあるかもしれないので控えめにね(^_^;)
最初恥ずかしがっていても、気持ちいいことが分かれば年上女性もノッてくれるはず。
ただ、よく言われることですが…AVでやっているようなことを再現しようとするのはやめてくださいね。女優さんが演技で気持ちよさそうにしていても、実際には違うということはよくあることですから。
特にやってしまいがちなのは荒々しい扱い方です。男性は力が強いので本人が思っているよりも強く力が入っていることがあります。痛いだけで女性は気持ちよくなれません・・・
んーそうだなぁ。小鳥さんとか、ハムスターとか手荒に扱うと壊れちゃいそうな動物だと思うとちょうどいい感じかも(笑)今目の前にいる女性の様子をしっかりと観察すれば彼女が今気持ちいいのかどうかは分かるはずです。
わからなければ「痛い?」「どうするのが一番気持ちいい?」って素直に聞いてくださいね。言えない人もいるので・・・
女性を大事に考えていることを行動で伝えよう・・・避妊は積極的に
エッチをするにあたって、必ず考えないといけないのが避妊です。年上女性は、年齢によっては妊娠する可能性がかなり下がって来ますけど・・・それでも、50代で妊娠した人もいますからね(^_^;)
エッチをする、ということはリスクを二人で受け入れて考えることとセットです。セックスや避妊については年上の彼女任せ、ではダメです。
男性の方から避妊については積極的に話しましょう。避妊をきちんと考える男性は、評価が上がります。避妊に対しての考え方で、男性の値打ちが分かると言っても過言じゃない。逆に、「まぁ大丈夫でしょ」みたいな態度だと年上女性はとても不安に思います。
「結局、年上の女性とのセックスに興味が有っただけ?私のこと本当に好きなのかな?」そんなふうに、疑心暗鬼になったりします。
そういえば、ある有名なAV男優さんが「コンドーム着けられない人は挨拶できないのと同じ」って言ってましたね(笑)
逆に年下男性の方がリードして年上女性のことを大切に思っていることを行動で伝えましょう。
「私との関係や、私の身体のこともちゃんと考えてくれている」「私は愛されている・大事にされている」という安心感があると女性にとってはもっとエッチが気持ちよくなります。不安だと気持ちよくなれない!
リスクをきちんと二人で考えて気持ちよくなりましょうね♪
最短2週間で年上彼女ができる方法教えます
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【モニター】国産のエプソムソルト!「薬用入浴剤 エデナ メディカルスパ」を試してみた | Blog @muunen
練馬区のSEO・Webマーケティング・Googleビジネスプロフィール活用支援 | Webrybody 代表 児嶋宗範のプライベートブログ
会社概要┃アースコンシャス・ストア
最近よく聞くようになった、エプソムソルト。そもそも何なんでしょうか? ちょっと調べてみました。
エプソムソルトとはエプソム塩(エプソムえん)とも呼ばれるが、「硫酸マグネシウム (magnesium sulfate)」の日用品としての名称。化学式は MgSO4 で示される、硫酸とマグネシウムの無機化合物である。塩(えん)の名が付いているが、硫酸マグネシウムの純粋な結晶であり、食塩(しお、塩化ナトリウム)は含んでいない。15世紀~16世紀にイングランドのエプソムという場所で発見され、見た目が白く食塩に似ていたためにその名が付いたと言われている。
エプソムソルト - Wikipedia
なるほど。エプソムというのは地名で、ソルトとは言うものの、塩ではなく硫酸マグネシウムなんですね。
「硫酸」マグネシウムと聞くと何だか怖そうですが、海のミネラルの一種とのこと。一般的には医薬品としても使われる安全な成分なので、安心して使えそうです。
「薬用入浴剤 エデナ メディカルスパ」のパッケージをチェック!
まずはパッケージを観察します。
「国産」エプソムソルト+ショウガエキスと書かれてますね。国産という響きには、やっぱり安心感があります。
ショウガエキスも含まれているので、汗が出そう!ト
一回分の内容量は100g。一般的な入浴剤と比べると、少し多めに感じます。
開けてみると、少し大きめの白い粒。サラサラとしていて、見た目は本当に塩そっくりです。
匂いを嗅いでみましたが、全く何も感じられません。
それでは、実際に浸かってみます!
「薬用入浴剤 エデナ メディカルスパ」お湯に溶かして浸かってみた!
お湯に溶かしてみると、無色無臭。言われなければ、何かを入れたとは気づかないほどです。
パッケージによれば「無香料・無着色・防腐剤無添加」とのこと。残り湯は洗濯にも使えます。
42℃ぐらいの温度で浸かってみると、汗が吹き出てきました。
これは、ぬるめの温度や短時間でも効果がありそう! 当たり前ですが、普通のお湯とは全くちがう入浴感です。
「とにかく汗をかきたい」
「長風呂は苦手、時間がない」
「色付き・匂い付きの入浴剤はイヤだ」
3包で1,080円(税込)という価格から考えると、普段使いというよりは特別な日やプレゼント向きかも。
「最近、あの人ちょっと元気ないな〜」なんて時に、ピッタリではないでしょうか?
国産エプソムソルト・メーカー直営店
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トランジットです、そう空港職員に伝えると、係りが案内しに参りますのでしばらくここでお待ちください、と言われ待つことになった。しかし1時間しても誰も何も対応してくれないので催促した。
パスポートとチケットを見せると、しばらくして人のよさそうな男性職員が俺の方に近づいてきた。「お待たせして申し訳ありません、すぐにホテルにお連れします」「えっ、ホテルって?」「こちらです」「あの、ホテルって、ただなんですか?」「もちろんでございます。お客様を長時間空港にお待たせするわけにはいきませんので」
ここは本当にアフリカか?この対応のよさはどうした?アフリカでこんな扱い受けたことなどない。こういう扱いをされるとどうしても疑ってしまう癖がついてしまっている。人の行為を素直に受けられないのは旅のつらいところだ。「こいつなにたくらんでやがる?」そう反応するのがまあ基本だ。しかしその男の胸を何回見ても職員のIDカードがぶら下がっていた。
トランジットビザを申請。手続もてきぱき、無料であっさり取得できた。「ちょっとそこで待っててください、すぐに支度して参りますから」
仕事がちょうど終わったという女性職員がホテルまで同行してくれた。ルワンダは初めてでいらっしゃいますか?」「そうなんです、まさか街並みを見れるとは思ってませんでした、いいところですね」ルワンダの街並みは本当に綺麗で、道路の中央分離帯は植林されていて街灯も綺麗に途切れることなく並んでいた。「それではゆっくりお過ごしください」
「それでは翌朝5時に迎えに参りますので」ドライバーもそういって去っていった。
人間らしい、と言ったら大げさだが、ここ最近こんな扱いを人に受けたことがなかったので考えさせられた。ルワンダという国は知らないが、一歩ダウンタウンに紛れれば同じアフリカに違いないと思う。金持ちと貧乏人の違いは顕著だ。
ホテルは本当に綺麗なところだった。受付の対応もすばらしかった。ここにサインだけいただければ結構でございます、と無駄がない。聞くと1泊70ドルはする部屋らしい。食事はあちらのレストランでお召し上がりください、なんとディナーがついているというのだ。
レストランへ行きテラスの席に座った。庭がよく掃除されていて緑が綺麗でまたキャンドルが各テーブルに置かれていた。メニューから好きなものを1品なんでも選んでもいいという。本当になんでもいいんですか、そう聞くともちろんだという。「サーロインステーキをミディアムレアで」
ルワンダ航空のサービスには驚かされた。そうとう厳しく教育されている印象だ。しかし貧乏旅行者には本当にありがたい心と体の休まるサービスだった。この扱いを受けるためだけにこの飛行機にもう一度乗りたいくらいだ。
世界一周ブログランキングに参加しています。「世界一周」をクリックしていただけるとランキングがあがります。旅してるとそんなことでかなり救われます。またここから世界一周のブログランキングも確認することができます。


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先生のメソッドを何回も聞いて、先生の発する音程からも理解、記憶していこうと思っております。
不安だらけの勉強から、先生のメソッドを聞いた途端に一気に司法試験に対する気持ちが変わりました。
とにかく先生の講義についていき、何度も何度も聴き、合間に短答を解いて、自分の中の沢山ある不安を一つずつ打ち消していこうと思います。
本日、行政法の聴講が終わりました。
先生の行政法の授業は、判例や過去問の考察だけではなく、学者さんの説も踏まえつつ司法試験対策として何をどう考えれば良いのかを的確に、かつ重点を置かないといけないところは深く丁寧に進めてくださってる授業に本当にこのメソッドに出会えて良かったとの気持ちでいっぱいです。
わたしは、中原先生を基本書にしていましたが、ロースクールでは櫻井橋本先生も読んだ上で 過去問を解く。
→では、どこをどう書けばいいのか迷走の日々。
→自分の理解が足りないのかと中原行政法を読み、さらに闇へ突入。といった状況に陥っていました。
柏谷先生がおっしゃる問題文の誘導に乗ることだけは得意で、かろうじて点数は取れてましたが、柏谷先生のメソッドを聞いて自分のあやふやな場所が露見し、認識不足だったところにも光が当たる感じがしました。
柏谷先生の考察の深さは、正直、一度で身につくものではありません。しかし、他の教材をやらなくて良い安心感があります。わたしは試験本番で使えるように先生のメソッドを何度も聞こうと思っています。
いよいよ明日から民法です。改正法を踏まえての授業が楽しみです。
憲法と行政法を並行して再聴講始めています。一度目と聞く場所、メモする場所が違っています。先生が何度も聞いてとおっしゃる事を実感しています。


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しかし、柏谷先生の仰ることを理解できたら、論証暗記はする必要がないことがわかり、安心するのと同時に、覚える勉強から、理解する勉強に移行し、勉強する姿勢自体が変わりました!
理解できたら、論証を覚えてないのに、答案の流れが浮かんでくるので感動しました。
途中にある問題解説の講義では、答案の解説だけでなく、問題の読み方や、解き方、答案構成の仕方、どこが重要で配点が高いため多く書くかの見極め方、ぶれない答案の書き方まで丁寧に解説してくださるので、いつも答案を書いていて時間がなくなる私にとっては目から鱗でした!
何回も視聴することで、毎回新しい発見があるので、何回も視聴して、これからも深い理解をすることに努めます!


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雲台を交換してクイックシューを1つにする
一番の問題は、それぞれの三脚や一脚に付いているクイックシューの大きさが完全にバラバラだということです。
ただし、これらは購入した際に付属されているクイックシューなので、雲台を交換する必要があります。
つまり、クイックシューを1つだけ使うこととし、それにあった雲台に交換。
三脚と一脚はそのまま使用するといった感じです。
アルカスイス互換の雲台を購入
クイックシューのサイズなどについて調べてみると、各メーカーや製品によってどれもバラバラで決まった規格サイズというのがないような感じでしたが、「アルカスイス互換」というものが、どうやら世界標準になりつつあるようです。
つまり、所有する機材を全てアルカスイス互換のクイックシューを使えるようにすれば、カメラの載せ替えがスムーズになるというわけですね。
そこで、ベルボンの「QHD-S6AS」と「Andoer MT-C3」 のアルカスイス互換の雲台を2つ購入してみました。
2つともベルボンにすると高額な買い物になってしまうので、この2つをチョイス。
カメラを持ちながら使う一脚の方は、価格の安い雲台にしましたが、三脚はカメラから完全に手を離して使用することが多いので、ベルボン製を取り付けることにしました。
値段の安い雲台に大事なカメラを任せて手を離してしまうのは心配です。
そんなわけで、三脚の方にベルボンの「QHD-S6AS」を取り付けることにしました。
Velbon (ベルボン) QHD-S6AS
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Andoer MT-C3
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新しく購入したアルカスイス互換の雲台「QHD-S6AS」を三脚に取り付けます。
ネジは同じなので、古い雲台と新しい雲台は簡単に取替えることができます。
「Andoer MT-C3」の雲台も同じネジなので、同じように一脚に取り付けました。
クイックシューはピークデザイン スタンダードプレートで統一
ピークデザインのクイックシューなら、前後左右どの方向からも雲台に取り付けることができるので便利です。
よって、新しい雲台のクイックシューは今回使いません。
これからは、カメラ本体にピークデザインのクイックシューをずっと付けっぱなしにしようと思います。
ピークデザイン スタンダードプレート
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ピークデザインのプレートはネジを六角レンチで固定するようになっているので、このままではちょっと不便。
手で回せるハンドル付きのネジに交換すれば、プレートを外したいときに工具やコインが必要ないので更に便利になります。
今回は「Andoer MT-C3」のクイックシューから移植しましたが、ハンドル付きのネジだけ欲しい場合は追加で購入できます。
[MENGS] 4個 のSR-32 (O 15X12mm) 1/4''ネジ スチール素材,三脚/一脚/クイックリリースプレート用
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カメラの載せ替えが楽になった!
これで三脚と一脚、ピークデザインのキャプチャーV3が1つのクイックシューに統一されたので、カメラの載せ替え作業が格段にスピーディーになりました。
「ストラップの脱着も素早くしたい!」という方は『【Peak Design】ピークデザインでストラップ脱着高速化!』も合わせてご覧ください。
【Peak Design】ピークデザインでストラップ脱着高速化!
カメラで使用するネックストラップやショルダーストラップも、撮影シーンによってはストラップが長すぎて邪魔になることもあるので、ハンドストラップに変えたいときがあります。 「Peak Design(ピークデザイン)」の製品を使えば素早くストラップを交換できることが分かったのでレビューしたいと思います。 ...
それにしても、どうしてこうもクイックシューのサイズがバラバラなのか不思議で仕方ありません。もうちょっと規格で統一して欲しいものですね。
これから使っていかないと分かりませんが、「Andoer MT-C3」でもいきなりボキッと折れそうな気はしないので、一脚ならこれでいいかなと思います。
ただし安い雲台は自己責任で使うのがよいかと。
あと一つだけ一脚が残っているので、これもアルカスイス互換雲台を追加購入しようと思います。
これから三脚や一脚を選ぶ際には、「アルカスイス互換かどうか」はチェックしておいた方がいいかも知れませんね。
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2年くらい前に初めて圧迫骨折をした時からプロテインやビタミンC、ココナッツオイル・MCTオイルを勧めて、少しずつは努力して食べてくれていたのですが、遠方に住んでいるとなかなか新しい食べ物や食べ方を実践してもらうのは難しく、効果が出るほどは食べれていなかったようです
もともと食が細かった義母。義父が亡くなって5年間の一人暮らしのうちにますます「質的栄養失調」になってしまったのでしょう。今思うと、特にタンパク質や、脂質が足りない食生活だったと思われます。
『暴飲暴食を全くせず、健康体操にも通ってる!』って事で、すっかり安心してしまっていました。
高齢の方は一度弱ってしまうと回復することがどんなに大変なのか、ほんとによくわかりました。
筋肉が落ちてくると喉の筋肉も痩せて飲み込みが悪くなって嚥下困難になり、誤嚥性肺炎になりやすくなります。
入院生活では嚥下困難がある人は、用心してゼリー食とか刻み食になってしまいます。
義母は甘いゼリーやきざみ食をとても嫌がっていました。ますます食欲が落ちて悪循環です。
今回の入院も数日間はブドウ糖と抗生剤の点滴だけが続き心配していました。
意欲的だった義母をもっともっと応援したかったのですが、、、とても残念です。
40〜60代のうちからタンパク質をもっと意識しよう
タンパク質って体の細胞を作っている原料そのものです。あと体がしっかりと上手く機能するための「ホルモン」や「酵素」の原料もタンパク質です。
今、「高齢者の寝たきりの原因になるフレイル、サルコペニアの予防のためタンパク質を摂ろう、増やそう!」って保健所の方々も指導されていますね。骨も筋肉もタンパク質でできています
高齢者は、あまりたくさん食べれない少食の方も多いので「プロテイン」がお勧めです。
プロテインは、アスリートや若い男性の物っていうイメージがあるかもしれませんが、中年世代の私たちも、「今日タンパク質足りなかったな」っていう日は大いに利用しましょう!
元気な40〜60代のうちに食事のことを真剣に考え直すのは、本当に大事です。そして、
「病気にならない体を作ること」
「仮に入院が必要になったとしても、
すぐに元気に退院できるような体力をつけておくこと」
70代80代で弱ってからではなく、元気なうちにタンパク質強化は本当に大事!
もっというと、生まれてから成長期まででなく、20代、30代も、生涯大切な栄養なので、意識を変えて「日本人のタンパク質不足」を返上しましょう!
義母のことで、改めて、食の大切さ、元気なうちからの食の大切さについて考えさせられ、
ますます、食事改革を伝えたいという思いを強くしました。
*もしも、「とはいえ、どこからどうはじめたらいいのかわからない」などありましたら無料相談も承っております。
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京都市内在住の薬剤師です。
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その間、1度か2度読み返した記憶がありますが、続編とともに大切に本棚に鎮座していました。
講演前の行きの機中で速読。驚いたことに、そこに書かれていることのほとんどを大なり小なり実践し、また実現しているのです。
たとえば、「本は所有せよ」、「書斎を持て」、「自分にとっての古典を持て」などなど。本は読まなくても買うものという習慣は、おそらくこの時から続いているものと思います。そして十数年前に私の古典、ドラッカー教授の著書群に出会うのです。
本に書いてあることは、実践するものとの姿勢はずいぶん前から持っていたようです。人生を変えるもの―人との出逢いと本との出合い。深く実感した瞬間でした。
10月からドラッカー教授の本をジックリ読む「読書会」の対象本が新刊となりました。ご興味のある方は、当事務所福土までお問い合わせ下さい。その本が、あなたの古典になるかもしれません。


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投稿日時: 2019-01-29 投稿者: bunseido
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投稿日時: 2019-01-18 投稿者: bunseido
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投稿日時: 2019-01-10 投稿者: bunseido
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管理人2016年6月2日2016年6月5日
こんにちは。管理人のトモコです。
今回紹介する体験談は、ダイエットの停滞期から抜け出すため、『グリーンスムージー』の夕食置き換えに挑戦した話です。
それでは、早速見てみましょう。
1 【体験談】『グリーンスムージー』でダイエット停滞期を抜け出すことに成功
1.1 ダイエットの停滞期から抜け出すため、『グリーンスムージー』の夕食置き換えに挑戦
1.2 2週間で4キロ減量し、無事に停滞期を乗り越えてダイエットに成功
1.3 プチ断食も取り入れ、食べ過ぎの置き換えやサプリ代わりなどにも活用
【体験談】『グリーンスムージー』でダイエット停滞期を抜け出すことに成功
大阪府在住の39歳の女性、専業主婦です。
ダイエットの停滞期から抜け出すため、『グリーンスムージー』の夕食置き換えに挑戦
酵素ドリンクを飲もうと思い立った理由は、ダイエットの停滞期に入り中々抜け出すことができず、藁にもすがる思いで飲み始めました。
酵素ドリンクで置き換えダイエットをしたかったので、サラサラのドリンクタイプよりも少しお腹に溜まる感覚の物はないかと探した結果、Natural Healthy Standardの『グリーンスムージー』に出会いました。
とりあえず最初は様子を見るために、夕食1食を置き換えて始めました。
こういった置き換えに使えるものは、少しの量でで満足感を得るためか、風味が強かったりするものがありますが、『グリーンスムージー』はアッサリとしていて、少しとろみがあり主張し過ぎないマンゴー味がとても美味しかったです。
私はこのアッサリとした味を気に入りそのまま飲んでいましたが、シッカリとした味を好む方は、オレンジジュースや牛乳などで割って飲まれていました。
合わせるものの味を邪魔せず、寄り添うようにマンゴー味を利かせてくれるので、何で割ってもとても美味しいそうです。
2週間で4キロ減量し、無事に停滞期を乗り越えてダイエットに成功
『グリーンスムージ』を開始して翌日、朝にスルッとお腹の中の物が出て行き、体が軽い気がしました。
とても軽いのみ口なのにお腹が空かないので、特に苦労もなく1食置き換えを継続し、2週間も経った頃にはいつも履いているデニムが緩くなっていたので、停滞期に入って気にし過ぎるのは良くないからと計っていなかった体重計に乗ったら、なんと4キロも落ちていました。
色々な栄養素も入っているので、置き換えにしても栄養バランスが片寄らず、そのお陰か要らない物はどんどん出て行き、気が付けは肌の調子もすこぶる良くて、毎朝スルッと快腸。
無事停滞期を乗り越える事ができたのと、置き換えていたせいで胃が小さくなってその後のダイエットも順調に進み、ダイエットを成功する事ができました。
プチ断食も取り入れ、食べ過ぎの置き換えやサプリ代わりなどにも活用
その後は週末に1日断食する為に飲んでいます。
何よりもお腹に溜まる感覚があり、栄養もバランスよく配合されているので、ひどい空腹を感じることもないので、苦労せずにプチ断食を生活に取り入れることができます。
それと、食べ過ぎた翌日に2食置き換えたり、飲み会や食事会の前の食事を置き換えて摂取カロリーを抑えて会に挑んだり。
忙しくて食事の質が悪かった日などはサプリメント代わりに飲んだりと、生活の中に当たり前にあるものになっています。
やはり口から取り入れるものは体を作るものなので、質の良い物をシッカリと取り入れていかなければならないと実感しているまいにちです。
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今回の体験談は以上です。
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なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
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