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それと同時に、ライブで氏の講義を聴講できた中高生の幸せさ!氏は歩く脳科学伝道師のように、研究者として超一流でありながら、その結果を一般人に理解できる言葉で伝えるというコミュニケーション能力にも秀でている人だなあとつくづく感じます。これも自らの脳の研究を踏まえ、その特徴を生かしたコミュニケーション方法なのでしょうか?
何よりも、研究が楽しくてしょうがないという、エロス感覚が伝わってきます。
脳にあるミラーニューロンの存在も示しているとおり、人間は他者の行為を鏡に写し出すように自身の脳の中でシュミレーションをしているそうなので、だから、心底楽しそうに物事に取り組んでいる人のその存在が、接するものをその行為に導く原動力となるのだと思います。教育の原点ですね。
池谷氏の脳に関しての解説を読んでいて、とっても力づけられるのは、脳には限界がないということです。私たちは、「脳は17歳を過ぎるとどんどん神経が破壊されている。」「大人の脳には可塑性がない。」などと悲観的な情報ばかりが入ってきて、それによって自ら、脳の限界を定めてしまっているような気がします。
その一方、歳をとればとるほど、生き生きと柔軟な思考を身につけていっている尊敬する方々も知っています。それはどっちなのだろう。単に後者は才能として恵まれているだけなのだろうか。それならば、凡才である自分は、ただひたすら脳の退化に任せた生き方を余儀なくされるのだろうか、と悲観的な気持ちになってしまいます。
しかし、氏によると、神経は死滅しても、それを補うだけのネットワークの増殖が起こっているそうで、それは30過ぎてから盛んに行われるということです。
大人になるほど、思考に幅ができ、柔軟な考えができるようになるのはそのためだそうです。
しかし、それには、脳に繰り返し刺激を与え続けなければならず、けれども、刺激の回数ともなう脳のネットワークの増殖率は2乗倍に増え続けるので、初期の成果は芳しくなくても、それを根気良く続けると、そのうち、その一回が、システム全体の変革をきたすほど巨大な影響を及ぼすことになるということをわかり易い図式で解き明かしてくださって、とっても希望が持てました。(2の2乗は4にしかならないけれども、100の2乗は10000になる。この2500倍の差!)
そして、記憶を司る海馬は、それに接している扁桃体の影響を強く受けるそうで、扁桃体は主に好き嫌いの感情を産み出す部分だそうです。つまり「好きこそ、ものの上手なれ」の言葉どおり、好きなものに対しては集中力も高まるということが、脳の構造上からも言えるようです。
さらに、扁桃体は、対処なかなかエンジンがかからないそうですが、一旦かかったらならば、加速度的に高まっていくそうです。だから、とにかく気が進まなくても始めてみる。そうするとそのうちに夢中になってしまう。これは物事を習慣化することのコスト削減の意味を解き明かしてくれます。
確かに、このブログでも、毎日のジョギング・ウォーキング・ヨガでも、始めるときは、「何だか面倒だなあ」といつも気が乗らないのですが(笑)やり始めると、このように夢中になって書いている(笑)。そして、書くという行為によって、昨日読んだ本の内容を反芻して記憶を確かなものにできている。
池谷氏の脳に関する解説は、私の生活習慣にも変化を及ぼすようなそんな力があると感じます。
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2007年08月28日
残す人生。片付ける人生。
星野博美氏のエッセイ、「のりたまと煙突」「銭湯の女神」を読みました。
何度も書いているように、氏とは同学年、バブル期に全くその時流に乗り切れず、フリーできて、未だ独身、一人住まい。境遇が似ているというのは、こうも考えが似ているのか、いや、考えが似ているから、境遇が似てしまうのか。氏の取り上げる対象、感じ方、すべて私自身も一度はそう感じたことばかりのように思えても、私の場合、漠然と無意識のまま、それを言葉としてとらえる努力を怠ってきたんだなあと、だからこそ、氏の言葉によって、改めて自分発見という気にさせられます。
これらの本に書かれた何気ない日常の視点から、本流の中にどっぷりと使っている人たちには見えなくなっている角度から、物事の底流に流れる本質を取り出す氏の手腕にうなってしまいます。どれも、そうそう、いつもそう感じていること。
それは、自分と世界の違和感を媒介としてしか手繰り寄せることの出来ない感覚であり、そう感じ続けることは、世界から常に疎外された立ち位置を余儀なくされることで、つまりは、手放しの幸福感を味わうことは不可能になってしまっているのだと感じます。
「のりたまと煙突」のあとがきの中で、氏は、「負け犬」という言葉が流行りだしてからか?周囲の同世代の女性の駆け込み結婚と出産が急増したことに触れて、
そんな人たちを見ていて、なぜ人は子を持ちたいと思うのだろう、と考えるようになった。人それぞれ、いろいろな理由があるだろう。
一人ぼっちで死ぬのが怖いから。老後を見てくれる人間がほしいから。売れ残りと思われるのがいやだから。人は、子どもを持って初めて一人前になれるから。先祖から受け継いだ有形無形の資産を、自分の代で終わらせるわけにはいかないから。自分の遺伝子を残したいから。子どもがいたほうが幸せに決まっているから。子どもがいたほうが格好いいから。無償の愛を注げる対象がほしいから。自分という存在をいつまでも記憶してくれる人間がほしいから・・・・。
どれもそれなりにまっとうー中にはそれほどまっとうでない理由もあるがーだし、それなりには理解できる。しかし、どうも私にピンとこない。多くの人が競って何かー勝者のイメージのようなものーを求める時、それは肯定的な理由より、恐怖が根底にあることのほうが多い。もっと消極的というか、何かを避けたい、そんな理由があるのではないかと思っていた。
ここで終わらせるという決定を先延ばしにすることー
そんなイメージが頭に浮かんだ。
そして、実家の改造のために幼少の頃からの荷物を捨てたり片付けたりする作業の中で氏は気づくのです。
しかしそこにはこんな思いは隠されていないのだろうか。
自分には捨てられないものを、次世代に捨ててもらいたい。自分が生きていた証を自分で捨てるのは余りにも辛いから。
次世代の有無によって、人はまったく異なる方向に向かって歩き始める。一方は、残す人生。もう一方は、片付ける人生。
そして以上のような結論に達します。
富める者も貧しい者も、墓場に持っていけるものは思い出だけだ。とかく不平等がはびこる現世で、そのことだけが人間んい与えられた、唯一無二の平等なのかもしれない。
写真という現在の瞬間を切り取る行為を営みとする作者だからこそ、切実に体感できる感覚なのでしょう。
子どもを持つことで勝者を味わう精神の根底に、自身の人生の終焉の決定を見まいとする、見なくてもすむという欺瞞が隠されているということを指摘する氏の鋭い感性に溜飲を下げる気がします。
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2007年08月27日
写真家・作家星野博美氏の、写真+エッセイ集「迷子の自由」を読みました。
2年の香港の滞在から戻り、西荻窪からさらに武蔵野の郊外に住むようになった氏と、猫との暮らし、インド・重慶への旅を織り交ぜた身辺雑記といった手記です。
氏の目、皮膚感覚に触れると、ありふれた郊外が思わぬ色彩が交じり合う異郷の地に感じられ、武蔵野の郊外も、インドの混沌とした街も、重慶の魔都然とした迷宮も、そこに人々の営みがある限り同じなんだなあと、改めて思い知ることができます。
私と同じ歳で、高度経済成長期と自身の成長が重なり、バブルに浮かれた20代の初めにその風潮に乗り切れず、フリーの貧乏暮らし、一人暮らし(私は20代は女の友人と同居していましたが)等々、共通するものがあるからなのか、氏の視線と自分のそれが無意識のうちに同化してしまう感覚、氏の綴ることは、何度も友人に語った内容と重なり、自分は特殊で変わった人間だと思っていたけれども、案外時代ということでくくるならば、ある種のタイプなのなあと、自分としては自らの欲求に忠実にいきてきた結果が、時代の産物であったかもしれないと、星野氏の感じ方からそう思います。
ただ、孤独を愛し、自由を何よりも大切に優先させるところは共通なのですが、実家が町工場を経営し、祖父母を含めた3世代が同居し、従業員や親戚に囲まれた3人姉妹の末っ子である星野氏は、きっと無意識のうちに体得してきたのであろう人懐っこさがあるのだと思います。私は彼女のように、身も知らぬ人とあんなに親しくはなれないです。
それは氏と対象との絶妙な距離感がなせる業で、長年写真を撮るという行為、カメラを肌身離さず(カメラを手放して世界に対峙することはできないと語っている)、意識的か無意識的かファインダーを通して、対象の内部まで貫く視線を獲得してきたのでしょう。
写真は撮られる対象と、その画面から陰画のように浮かび上がってくる撮る者とのコラボレーションであるということを、星野氏の写真ほど痛感させてくれるものはありません。永遠に流れている時間を切り取り、瞬間の時間に凝縮させる写真を撮るという行為の意味を星野氏の写真と、その写真の背後に流れる時間の存在を知らせる文にそう感じます。
miki00011 at 06:26|Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│
2007年08月26日
サザエさんの波平の声などで知られる、声優家永井一郎氏の「朗読のヒント」を読みました。
永井氏のちょっと高めの独特の言い回しの声を聞くと、「ああ波平の声だ!」と無条件で認識できるほど、存在感のある声です。
しかし、そのような声優としての地位を確立するために、どれだけの努力をしてきたか、それは氏がこの本の中で明かされる数々の声を出すことに対する信念からも伺えます。
氏は、声にリアリティを出すには、脚本全体からイメージする登場人物に、声だけで演じるのではなく、まず、その人物として足で立っているようなリアリィを伴った生き生きとしたイマジネーションを喚起することが必要であるといいます。
声は、行動の中からおのずから出てくるものでなければ、不自然さを伴うことになると。
全身で演技する時に、演じるものは役に対するイメージをかきたて、自らそれになりきろうとします。それは肉体の動きが頭で考えているだけでは不自然になってしまうからですが、声だけも、肉体全部から発生られるものとしてとらえることが大事なんだと氏から教えられました。
イメージで喚起されたものに、肉体全体でなりきり、そんな肉体を通じて生まれてくる声こそが、聞く者の心を動かすことができる。
それは裏返せば、イマジネーションの力は、それをイメージする肉体をそのものに変えてしまうほどの作用を及ぼすということです。
それは単なる声にとどまらず、肉体全体の無意識のあり方ー自律神経・ホルモン・免疫力ーにまで変化を与えるものであるだろうとは想像できます。
だから、永井氏は、子どもに朗読の教育を施すことの大切さを説きます。しかし、それは教条的なものでなく、子どもたちがイメージによって心の底から開かれる、そんな肉体を形成するために必要であると説きます。
まず、伝えたいという欲求をもつ肉体があってこそ、声が発せられるのであって、メソッド優先の朗読の教育は帰ってからだを閉じさせるものになるといいます。
永井氏は、役が与えられた時、その登場人物を一言で言い表す言葉を捜しあてます。そしてその言葉が、登場人物から発せられる一言一言に貫いているように声を出すそうです。そんな色をもった声であるからこそ、氏が演じる登場人物のキャラクターが生き生きとしているのだと改めて感じ入るのでした。
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2007年08月25日
剥き出しの資本主義ー香港
星野博美氏の「転がる香港に苔ははえない」を読みました。
この本は、1997年香港が中国に返還される前後2年間、現地に住み、返還が香港にもたらす変化を体感した体験記です。
氏は学生時代1年間香港に留学していらい、1997年の香港返還の日を必ず現地で過ごすということを心に決めてきたそうです。
それから15年たち、返還前後で揺れ動く香港、全く変動しない香港を、香港の中でもデーィプな地区のおんぼろアパートに一人暮らし身をもって確かめようとします。
自分の国が、ある日急に別の国になるという不安。言論の自由、資本の自由が脅かされるかもしれない恐怖を日本という安定した(と幻想する)システム社会の中にどっぷりとひたっている者には理解できない感覚でしょう。
星野氏の出会う様々な人々は返還を前に、掛け値なしの資本主義社会で、剥き出しの欲望の勝敗の結果として現在ある自らの境遇を日々意識しながら生きています。
返還前の急激な不動産騰貴にうまくのり、高級マンションを手に入れた旧友もいれば、安全を期してカナダに渡り、結局は移民として差別され、香港に戻ってきたのはいいけれども、出遅れたことがこの香港でもたらす大きな較差に怒りの日々を送るもの。大陸から出稼ぎにきて何十年と暮らしていても、貧しい労働者階級の男性は結婚することもできず、大陸で妻を娶り、年に数回だけ家族の下に帰省する人々。
香港に暮らすことは、カネをもっているか持っていないかを嫌が上でも思い知らされる日々だと氏はいいます。日本ではお金がなくても、そこそこに自らの価値観でほどほどに精神的満足を生きることができるけれども、香港ではその選択は許されない。
それは必然、その競争に乗れるものと、取り残されるものとが生じ格差はどんどん開いていきます。
そして、彼らは金儲けという一つの価値に執りつかれ、いつも誰かと群れながらひたすらしゃべり続ける日々。それは立ち止まって自らを振り返ることが怖いためなのではないかと思ってしまうのですが、若者の様子を見ていると、昨今の格差社会が広がりつつある日本の先を行っているのが香港ではないかとも思います。
それでも、氏の香港に向けるまなざしは優しい。この底知れぬ欲望をむき出しにした香港という街にたとえどんな理由があろうとも住む人々と、自らも同じむじなであるという自覚。日本に住んでいたら眠っていた人間の本能とも言うべき欲望を剥き出しにしなくては生きて入れない、本音で生きざるを得ない香港の魔力に、星野氏自身が執りつかれてしまっている様子がひしひしと伝わってきます。
女性のレポーターは対象にほれ込み、それと距離をなくし、一体化してしまう特徴があります。それは往々にしてひいきの引き倒しになってしまい、単なる身内びいきの見苦しいものに成り果ててしまうものですが、星野氏は、客観的な視線を維持しながらも、香港の魅力にのめりこみ、自身の奥底で変化をもたらされてしまう変革を受け入れる潔さを読むものに与えてくれます。それは書くものを安全な場所において、高みの高みの見物というのではなく、作者自身が自身のアイデンディデイを揺さぶられ、へろへになりながらもつかみ取ったものを読むものに提示するという、命がけのレポートであるからでしょう。
自分の苦手とすること(孤独を恐怖すること。騒々しいこと。損得ですべてを推し量ること)が、全面的に肯定された社会に対して、自分は受け入れられないけれども、彼らの実感を理解するという芸当は私にはなかなかできません。しかし、星野氏には真の意味で他者を理解するということを教わったような気がします。
miki00011 at 06:43|Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│
2007年08月24日
星野博美氏の「謝々!チャイニーズ」を読みました。これも米原万里さん絶賛本です。
90年代半ば、トウショウヘイの南下政策により、急激に資本主義化を取り入れた南中国沿岸州をディープに一人旅を綴った旅行記ですが、これは中国の近代化の実情を現地の目線でとらえた一級の社会学の本にもなっています。
ほんの偶然で知り合った中国のごく平均的な人々に、ご飯をご馳走になり(なんといっても中国の挨拶は「ハオチーマ?ご飯食べたかい?ですから)、あっという間に彼らの本音を引き出し、そして彼らの立場で彼らの欲望を理解しようとする彼女の姿勢が、ありきたりの旅行記を突き抜けたものにしているのでしょう。
トウショウヘイが唱えた「先に豊かになるものから豊かになれ!」の号令によって、今まで共産主義社会の平等観に閉じ込められていた中国12億の人民が、富みを求めてがむしゃらにまい進し始めた中国社会。それはすでにある程度資本主義が円熟し、豊かになった日本社会の住民からすれば、すざまじく、エゴイスティックで、圧倒される強烈な生き様です。
星野氏はそんな富みにとらわれた中国人の有様を、内に向けた無私の情と、外に向けた無関心、奪う対象とする二面性を余すことなく明らかにします。そして、彼らの内になったり(ご飯をご馳走になり、無賃乗車させてもらったり)、外になったり(ぼったくられたり、ごまかされたり)しながら、それでも、人間の欲望に忠実に生きる彼らの生き方としての正直さにひきつけられていく様が描かれています。
そして、上品で距離を保ち人に踏み込まない日本社会は、システムという見えない対象に、人間としての欲望を吸い取られてしまっていることも見えてきてしまいます。
実際私自身、中国の人と知り合い深く付き合うほど彼らの無条件の富みに対する信望、身内のものに対する限りない距離感のなさなどに、日本人的感覚として「ひいてしまう」ところがあります。彼らはどこにいっても彼らのスタンスをかえることなく、自分をそのままひきずっていきます。
それは星野氏によると、彼らはどこにいっても内と結びついているからであるといいます。外国で出稼ぎをしていても、心は故郷の家族と結びつき、今いる仮の場所は金儲けの場でしか過ぎないという外に向けられた無関心。
そして、彼らの内の世界の親密で濃厚な関係は、家という確固たる単位が基準で、決して独身であることは認められず(犯罪者扱い)、従って個人であることの自由は一切ない世界でもあります。
私も中国人と話していて、彼らの世界は、独身者は生き辛いだろうなあと常々感じていましたが、星野氏の本からそれを改めて感じました。
これは20代の若い著者の感覚で中国をとらえたもので、自由の感覚も若い可能性に満ちたものからとらえたもので、私自身にも当てはまるものがあり、共感できるのですが、共同体の窒息しそうな空間が、彼らの過酷な生存のための必須の条件であったのだということに心底気づくのは、自らが老いという弱者の存在になったときです。
私自身、中国人への違和感を歳を重ねるが薄まってくるように感じます。
でも、このディープで新鮮な感覚は、やはり若さでないと持ち得ないものであると、それを感じさせてもらえたことに謝々。
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2007年08月23日
脳の記憶に関係する海馬の研究をされている池谷裕二氏の「記憶力を強くする」を読みました。米原万里さん絶賛の本です。
いや〜さすが米原氏ご推薦の本だけあって、理系の、それもかなり高度の先端の知識を、こうもわかりやすく、それでいて、内容のレベルを下げずに解説する能力を、一線の研究者である著者が持ってくれていたことを感謝します。
今まで、おぼろげながらに断片的に、脳の記憶メカニズムについて理解していたことが、いっぺんに整理されて系統づけて、それこそ、「記憶する」ことができました。
わかり易いすっきりとした文体、馴染みやすい例、読むもののレベルをきっちりと把握し、どこに疑問をいだくのか、そして、それをどのように説明すれば理解してもらえるのか、著者に教える才能を感じました。
少しだけ理系学問をかじったものとしては、あの殺伐とした無味乾燥な研究現場において、こうもいきいきと初心の探究心を抱きながら研究に向かい続けることはかなり難しいと感じます。しかしながら、池谷氏の文からは、日々その感動に包まれながら、研究にいそしんでいることがひしひしと伝わってきます。
私が高校生でこの本を読んでいたならば、自分の能力、適正を考えずに、脳の研究を志していたと思います。それほど、読むものに好奇心を抱かざるをえないぐらい、刺激的なんです。池谷氏の文は。
最先端の研究に従事している者のおごりが感じられず、未知のものへの挑戦に心躍らせながらも、科学の限界ー意識の問題もきちんと指摘します。
科学によってかなりのことが解明され、人体は原子・分子からできていて、その反応は化学反応であるけれども、高次レベルでは意識の統御が出てくる。それは科学が踏み込むことが困難とされる領域であるということも、科学者の限界として池谷氏は認めます。
氏の文を読んでいると、現場の研究とそれを伝える媒体の解離が若者の科学離れを引き起こしているのではないかとつくづく感じます。伝える能力を育てるのは、未知のものに面したときの、素直な感動であるということも。
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2007年08月22日
歯科医志村則夫氏の「歯医者に虫歯は治せるか」を読みました。
志村氏は「人間歯科学」を提唱、臨床で実践しています。
歯というと、体の内部にありながら他の臓器とは違って、私たちは、石のように不変な物体と認識しがちです。
しかし実際は、体の状態によって、歯の内部の層と外部の層の物質移動が行われているそうで、それは体にストレスがかかっている状態とそうでない状態とでは、その流れが逆(ストレスフリーな状態では、内→外、ストレスがかかっている状態ではその逆)になっているそうです。
虫歯になるのは、摂取した糖分が唾液により分解され、摂取後20分以内にねばねばの単糖類に変化し、それが口腔内の細菌によって、酸になって歯を溶かしてしまうためと言われています。
だから、歯磨きは食後、速やかに、毎日三回10分〜20分するのが虫歯を予防する最善の方法だと指導されてきました。
けれども、志村氏はそのような、歯だけ、口腔内だけの現象しかみない歯科学とは違う、全人的な歯科学を提唱します。
まず、からだ全体がストレスのない心身ともに健康であることが第一であるといいます。そのために、甘いものでストレスが軽減されるなら、すぐに歯を磨かなくても、食後の余韻を楽しむことも、従来の歯には悪いとされていることも時と場合、その人その人の状況によっては必要なことではないかといいます。
からだ全体がゆったりとした精神状態におかれ、ストレスを感じないでいると、免疫・自律神経・ホルモンの働きがよくなり、その結果口腔内の細菌のバランスも保たれ、歯垢があっても、食べかすがこびりついても、虫歯にはなりにくくなるといいます。
志村氏の提唱されている「人間歯科学」とは、人間のからだをパーツに分解し、より精細にとらえようとする現在の医学の方向性とは逆の、包括的なからだのとらえ方だと思います。それは従来の歯科学が提唱してきたやり方を全面的に否定するのではなく、その成果を踏まえ、それと同時にからだ全体の流れから部分をとらえようとする見方を提供します。
そのためには、私たち一人一人が体の一部の不具合を、からだ全体のレベルからもたらされるシグナルであると認識する思考体系が必要だと感じます。
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プロパティエージェント株式会社 中西 聖さんインタビュー | 2016年5月31日放送 | 藤沢久美の社長Talk
開発から管理まで、日本の不動産価値向上を担う
不動産を中心とした仕入開発・投資不動産販売・賃貸管理。商品の質、お客様の評価、売上を最高にし、「資産の代理人」としてイノベーションを起こし続ける企業へ。
1)「質、評価、売上を最高に」志を遂げる為27歳で起業
2)永遠のテーマは「ビジョンを組織で共有する」
3)お客様とテーブルを囲んで話す「お客様総会」
4)仕入は定量的に分析、住む人を徹底的に調べて開発
5)一貫したコンセプトがない、町やお客様に合わせた物件
6)中古物件の情報の非対称性を解消する「ふじたろう」
7)イノベーションを起こし続け、さらに拡大を
不動産を中心とした仕入開発・投資不動産販売・賃貸管理・賃貸仲介・マンション管理などの事業を展開するプロパティエージェント株式会社。不動産分野での経験を元に中西さんが、2004年2月、27歳という若さで設立しました。
投資家が物件を建て、賃貸に出し、管理をするという不動産開発、アセットマネジメントを事業として上場している会社は沢山あると思います。過去、こうした会社の社長さんに何度かお会いしていますが、大きな資産を扱い、重たいものを背負いながら経営されていて、大変なプレッシャーと共に経営されてるという印象がありましたが、中西さんの印象は、とても清々しく透明感があり、なぜ、この清々しい空気感が生まれてくるのかを考えながら、お話を伺うことになりました。
そこででてきたのが、「ビジョナリー・カンパニー」という本。中西さんが、会社にとって「ビジョン」が大切であると気づき、起業するきっかけとなった本だそうです。。最初に働いていた会社で、自分が持った志を達成したいと思った中西さん。しかし、「この会社では達成できない。では、自分で器をつくろう。」と立ち上げたのが、プロパティエージェントです。「儲かれば良いということだけでは、志は達成できない。」という中西さん。そこに、何かヒントがあるような気がします。
上場を果たし、今、次のステージへ向かっている同社。今後の事業展開についても、伺っいました。 様々な会社と、ぜひ、比較しながら中西さんのお話を聴いていただき「この会社、違うな、面白いな」と感じ取っていただければと思います。
http://www.propertyagent.co.jp/
2015年12月 JASDAQ
3464(Yahoo!で株価を見る)
92名(2016年3月現在)
市場をお選びください 【すべて】 東証1部 東証2部 大証1部 大証2部 JASDAQ 東証マザーズ 大証ヘラクレス 札幌アンビシャス 名証セントレックス 福証 福証Q-Board JASDAQ NEO グリーンシート 未上場
業種をお選びください 【すべて】        食料品 化学 ガラス・土石製品 機械 電気機器 その他製品 卸売業 小売業 不動産 情報・通信 電気・ガス サービス 証券業


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text:
お店が多いホットペッパーお食事券ですが、
ごく少数のお店ではランチでも利用できたりします
ということでランチ利用OKなプロントで
海老とアボカドのパスタとアイスカフェラテを
海老とアボカドのコンビネーションは鉄板ですね。
この組合せを最初に発見した人は素晴らしいと思います。
俺が聖徳太子だったら冠位十二階でいうところの、
濃い黄色くらいのポジションに登用したいくらいナイスガイです。
1070円のお会計が売掛支払い1000円が引かれて
差額の70円のお支払いのみですみました。
お得なランチで一食分浮いたので
ニートの僕が今日も1日生き伸びることが出来ました。
リクルートカードでナナコチャージして税金を払っている
大家さんも多いと思いますので、
たまったリクルートポイントの使いみちが無いという方は
ホットペッパーのお食事券に変えてみてはいかがでしょうか。
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元IT企業のサラリーマンです。年収300万円以下生活の傍ら、株式投資と不動産投資をはじめて、セミリタイアしてフリーライターに。優待株100超を保有、区分1貸家5アパート1を運用。詳しくはプロフィールで。各種お仕事承ります。
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text:
International Parents and Infants Cross Cultural Group [Koala]
開催国が決まると1年前に議題が発表され、参加者募集やワークショップについての説明があります。 インドでのトピックスは「Gender in a changing world」です。
日本人の私は先進国で早割を使っても登録料金が¥34,000とインドにしては高いです。 無料参加のインド人学生などの分まで負担しているのです。 海外の友人たちはクレジットカードで何回も支払いを試みましたが失敗しています。 銀行振込をした人もいますがカードに慣れている現代ではとても面倒な事です。 主催者ハイデラバード大学の事務局と相談の結果、当日早割の金額で支払っても良いとの返事を貰いました。 8月は夏休みで大学の寮を格安で貸してもらえます。 世界100か国から来る参加者と共に暮らし、同じ釜の飯を食べる間柄になるとすぐに友達になれます。 女性の地位向上を考え平和を願って参加する人達は似たもの同士です。 この様にして回を重ねるごとに友人の輪が広がっています。 今は20数名のネットワークで繋がっています。 私達は「Universal Peace Sisters」と呼んでいます。 今回はアメリカ人、メキシコ人、イタリア人、カメルーン人、韓国人、日本人の8名がワークショップに参加します。 タイトルは「女性のエンパワーメント」です。 Women's empowerment accomplishments from around the world: The Universal Peace Sisters' initiative.
This panel focuses on women's empowerment through a variety of experiences from various cultural backgrounds.  Panelists summarize researches on topics dealing with women empowerment in verious fields.  The audience will gain insight into outcomes of first hand accounts from professionals and activists through to promote and enrich women in different communities around the world.  We explore women's empowerment through examining.
Hosting the International Interdisciplinary Congress on Women 2014, in Hyderabad, India brings me great pride and honor!
I warmly welcome you to our city for the 12th Women's Worlds (WW) in 2014
IICW 2014, Hyderabad, India, will bring with it a new direction, a new vision and a new tomorrow for women in India and across the globe. Women's needs are to be looked at systemically and not in isolation and integrated into our local policies and budgets, to address this, our theme for the conference, after much debate, was finalized as "Gender in a changing world".
We hope to achieve a lot with the varied views, experiences and sharing of women from around the globe and invite you to come and be part of the change we define in our world.
We've planned a host of topics to cover every aspect. The first three days of the Conference, will focus on the following themes:
4. Gender & Information Technology
5. Gender & Science and Technology
6. Gender, Policy & Globalization
私はNGO「あしたの会・かわさき」に所属しています。 13年間、インド・マハラシュトラ州プネー市の貧しい村の女性達に識字教育や職業訓練をして自立して貰う手助けをしていました。 あしたの会かわさきの主な仕事は資金集めや啓蒙活動でした。 5年ごとにインドに行き、現状を見てきました。 私達の奨学金を受けた女の子たちが大学を卒業して村に帰って来ました。 村を変えようとしていますので私達NGOは村から撤退しました。
3か月前にはハイデラバード大学から招待状が送られて、会議ビザを取る様に指示されます。
数年前まではインドビザの申請はインド大使館で簡単に出来ました。 現在、インドビザ申請センターが茗荷谷に出来て、そこで手続きします。 直接行くのではなく、オンライン申請をしてコピーを取り、写真(5cmx5cm)とパスポート、直近のインドビザのコピーを持参します。 細かく審査があり、私は3回も足を運ぶ羽目になりました。
インドは「何が起きるか分からない国・行ってみないと分からない国!」と仲間内では言っています。 さて、今回はどんなハップニングが起きるのか楽しみです。
投稿者 国際子育てひろば『コアラ』 時刻: 16:59
6月12日張さんの餃子つくり教室の報告(Making Chinese meat dumpling by Chou san)
今日は一日中雨の予報です。 ☔
張さんの餃子つくり教室は何時ものコアラのお部屋ではなくコアラ会員の3家族が住んでいるマンションの料理室とキッズルームを使います。 清潔で広々とした料理室です。 講師の張さんも事前にマンションの料理室を下見しました。 備え付けのお皿がありますがコアラ会員には自分の皿を持って来て貰いました。
場所が不安な人は9時半に福祉パルから誘導して、9:45分に国際交流センターで皆と合流しました。 参加者親子40名が並んで料理室に行きました。
張さんの御主人は会社を休んで手伝って下さいました。
* 餃子の皮作りはご主人が強力粉に水を混ぜながら練り込みます。 20分ほど練りこんで寝かせます。 かなりの力仕事です。
* 餃子の具作りに張さんと阿部さん(特別ゲスト)はニラ3束と皮付き生姜をかなり細かく刻みます。 ボールに刻んだニラ、生姜と塩、醤油、油、ひき肉、卵を入れてよく混ぜます。
(ここまでは講師の方々に素早く準備して貰いました。)
* ご主人が餃子の皮の生地を一つづつ小さく分けて下さいます。
* 私達は生地を麺棒で丸く、薄く伸ばしていきます。
* 餃子の皮に具を入れて餃子の形に包みます。 目標は200個です。 頑張りましょう!
* 出来上がった餃子を沸騰したお湯で茹でます。
* 茹であがった餃子をオリジナルのタレにつけて頂きます。
子供達は玩具で「おままごと」をしながら餃子の出来上がりを待っていました。 皆いい子にしていましたよ。 少し飽きてきたのでスナックタイム!! 皆でお菓子を食べました。
餃子出来上がりの感想;
@餃子一個分の具の量が多くて、大きな餃子が出来ました。
@具が無くなり、餃子の皮が沢山余りましたので張さんが麺うどんを作り始めました。
@手作り水餃子は柔らかくて子供達も「ツルッ」と食べられ好評でした。
@オリジナルのタレはちょっと辛くて大人には食欲を刺激しました。
@最後に麺とトマトと卵の暖かいスープを頂きました。
張さん御夫妻、ご馳走様でした。 とても美味しかったです。 会社を休んでまで来ていただいた甲斐があり、参加者全員が満足しました。 有難うございました。
係の方々、お疲れ様でした。 有難うございました。 笑顔があふれ、良い交流の場になりました。
ルミちゃん 3歳、 ゆうと君 3歳、 ユウユウちゃん 2歳、 いぶき君 1歳
お誕生日おめでとうございます。
新バージョンのコアラカードとコアラメダルは誕生日係の大下さんの作品です。
皆で(^^♪ 「ハッピーバースディ」(^^♪ の歌を歌ってお祝いしました。
料理室を2時まで延長しましたのでゆっくり中国茶を飲んでコアラの会を終わりました。
Today's weather forecast is rain in all day long.
The place where "Making Chinese Meat Dumpling by Chou san" is an apartment house with cooking room and kid's play room that three Koala member's families live in, not use Koala room.  The cooking room is cleanliness and a spacious room.  An instructor Chou san went over a condominium with cooking room in advance.  There is built-in cupboard though Koala members bring their own plates.
I waited at Fukushi pal at 9:30 and moved to International Center at 9:45.  We went to Condominium cooking room with 40 people of moms and children.
Chou san's husband took vacation from his company and helped.
* How to make the casing of GYOZA (Chinese meat dumpling); Her husband mixed flour as adding water into a smooth paste and let it lie idle in 20 minutes.  It's manual labor.
* How to make the ingredient of GYOZA; Cho san and Abe san mince 3 bunch of leeks and ginger with skin.  And put leek and ginger in the ball following salt, soy sauce, oil, mincemeat, egg and mix the ingredient into a smooth paste.
(Lecturers prepared above methods.)
* Husband divides the casing of GYOZA into a bite size.
* We are rolling the casing for thin and round shape by a rolling pin.
* Put the ingredient and wrap in shaped GYOZA.  Our goal is 200 pieces.  Let's make it!
* Give Gyoza a good boil.
* Have Gyoza with the original sauce.
Children were playing "play house" with toys until Gyoza cooked.  They were good girls and good boys.  Had a snack time for them!!
Remarks of making GYOZA;
@ Made a big Gyoza because of having much ingredient.
@ Ingredient had gone and a lot of the casing of Gyoza were left over.  Chou san started to make Udon noodle.
@ Handmade MIZU GYOZA is soft and smooth so that children loved it.
@ A hot and spicy original sauce had a good appetite for adult.
@ Last, we had warm noodle soup with tomato and egg.
Thanks for Mr. and Mrs. Chou.  Mizu Gyoza was so delicious.
He was absent from his work and came to help us.  We, all were satisfied with Chinese food.
Thank you who are in charge of this event.  We had a good cross cultural event with a full of joy.
Birthday Party;
Rumi 3 years old girl, Yuto 3 years old boy, Yuyu 2 years old girl, Ibuki 1 year old boy.
Happy Birthday to you!!
New version Koala Birthday card and Koala Medal were made by Ooshimo san who in charge of Birthday.
We sung a song(^^♪ "Happy Birthday"(^^♪ and celebrated them.
We extended the room for a hour, so that we enjoyed having Chinese Tea too.
投稿者 国際子育てひろば『コアラ』 時刻: 16:30
2014年6月7日土曜日
6月5日七夕飾りを作ろう!の報告(Let's make decorations of the Star Festival.)
今日は雨、午後からは土砂降りの雨になる予報です。 それでも17組の親子が参加してくれました。
七夕係の大川さん、吉田さん、永塚さんから「7月3日のコアラの七夕祭りに笹竹を持って来て貰えるように伊藤さんに電話をし、お願いしました。」と報告がありました。 今年も立派な笹竹で七夕祭りが出来ますね。
コアラは限られた予算で運営していますので、飾り物にはなるべく「お金を使わず、頭を使って下さい!」 例えばこのランタンは食事をした時のお品書きです。
上質紙なので綺麗ですね。 振袖の着物は包装紙で、帯はチョコレート菓子の包み紙です。
皆で飾りの輪っかを作りました。 子供たちは私達の周りを走り回っていました。
出来上がりは七夕係に渡しました。 七夕係は家に持ち帰り、笹竹に吊るせるように糸を付けます。 よろしくお願いします。
当日は希望者に浴衣(米澤代表の持物)を着せます。 写真撮影後、笹竹を切り分けて家に持って帰ります。
「6月12日、張さんの餃子つくり教室」係の河合さんから参加希望者と段取りの説明がありました。
子育てグループリーダー交流会の感想;
*どのグループも人集めや役割分担で苦労していた。
*コアラは楽しいばかりで苦労をしていないけど代表の米澤さんは苦労しているのかしら?
*1年間を通してコアラが一番参加費が安かった。
*改めてコアラの素晴らしさが分かった。 この会に参加できて良かった。
のりで手が汚れたので手を拭いてお茶にしましょう。
お菓子の差し入れは宮島さん、河合さんと米澤でした。 有難うございました。
マリーナさんがお茶会の準備してくれましたよ。  子供たちは楽しそうにお菓子をほお張っていました。
本日入会:高木さん ようこそコアラへ!
It is rain today and the weather forecast is for a heavy rain in the afternoon.  In spite of rainy day, 17 couples of mom and child attended.
Ookawa san, Yoshida san and Nagatsuka san who are in charge of the Star Festival (Tanabata Matsuri).  They telephoned to Ito san asking bring Bamboo tree on July 3.  We will have a gorgeous Star Festival with a giant bamboo tree this year too.
As Koala manages a tight budget, don't use the money on it and use your brain for making decorations.  For example, this lantern is made of a menu of Japanese restaurant.  This Kimono is made of wrapping paper and a belt is made of chocolate wrapping paper.
We had paper wreath lengthened.  Children were running around us.  We gave completion to Tanabata kakari (attendants).  They bring decorations home and tie the thread for hanging bamboo tree.  I leave that entirely to you.
Persons who want to wear Yukata(summer kimono that my belongings), you could try it.  I will dress you nicely.
After taking a photograph, we bring a part of bamboo home.
Who want to attend the event of "June 12, making Chinese meat dumpling by Cho san" and Kawai san explained what to do on this day.
Remarks of Child Raising Group Leader meeting;
* Almost all groups had trouble to bring together and take a part in event.
* We are enjoying at Koala activity though a leader Yonezawa san might have a trouble to run.
* Koala was most cheapest participation fee through year.
* We could know what a wonderful group Koala is!  We are happy to join in Koala group.
Wipe the paste from your hands before having tea break.
Sweets contribution are Miyajima san, Kawai san and Yonezawa.  Thank you very much.
Marina san prepared the tea set.  Children enjoyed having snacks filling their mouth.
Today's entry; Takagi san, Welcome to KOALA!
投稿者 国際子育てひろば『コアラ』 時刻: 17:52
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About [Koala]
『コアラ』は外国人と日本人の親子が月2回集まり、子育てや日常生活について情報交換しながら友達作りをします。 日本や外国の行事紹介や日曜家族参加のお芋掘り大会などコアラの会員が企画運営しています。
外国語は話せなくてもいいです。お互いに助け合って、楽しいひろばにしていきましょう。
Parents and children of Japanese and foreigner get together twice a month at Fukushi-Paru. You can get useful information on child raising, Japanese daily life. We celebrate Japanese traditional festivals, enjoy cooking and games of various countries. Please join us!
(中原区今井上町34番地)
Fukushi Pal Nakahara 1st floor
(34banchi imaikamimachi nakaharaku)
Phone:044-722-5500
Phone:044-722-7981
お知らせ [Information] (15)
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今後の活動予定ー2016年
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6月12日張さんの餃子つくり教室の報告(Making Chinese meat dumpling b...
6月5日七夕飾りを作ろう!の報告(Let's make decorations of the Sta...


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text:
During the Christmas Holiday, I went to Lincoln in Lincolnshire.
The city of Lincoln is a charming place, located in North East of England.
Lincoln is a famous for its Cathedral and the Library has holds one of the Magna Carta.
In the back yard of the Cathedral, there is a statue of Alfred Tennyson who was born in Lincolnshire.
Lincoln High Street is almost same as other cities that have shopping centre with the usual chain stores and coffee shops.
However, there are a lot of nice individual shops around the Cathedral and the Castle area. "The Straight" and “Steep Hill” form the very steep and winding road from the top of the high street to Castle Square. On one side of castle square is the Cathederal on the other Lincoln castle.
The antiquarian bookshop “Harlequin Gallery” is the one of the nice shop on Steep Hill. It is half timbered and is about 450 years old. Nearby there is a chocolate shop and "Imperial Teas", both of which I enjoy shopping in.
クリスマスの休暇中にリンカン州にあるリンカンに行ってきました。
リンカンは、イギリス北東部に位置する魅力的な都市で、大聖堂とその図書館が所有するマグナカルタで有名です。大聖堂の裏の敷地には、リンカン洲出身の詩人アルフレッド・テニスンの大きな彫像がありました。
リンカンの大通りは、他の殆どの都市と同じようにお定まりのチェーン店やコーヒーショップが立ちならぶショッピングセンターです。しかし、大聖堂とリンカン城の周囲には、個性的で素敵なお店が多く立ち並んでいます。リンカン大通りから「ザ・ストレート」と「スティープ・ヒル」という名のかなり急勾配で曲がりくねった通りが、キャッスル広場まで続いていて、キャッスル広場に面して片側には大聖堂が、もう片方にはリンカン城があります。
「ハーレクイン・ギャラリー」古書店は、スティープ・ヒル通りにある素敵なお店の一つで、半木造の約450年前の建物です。近くには、私がお買い物を楽しんだチョコレート・ショップと「インペリアル・ティー」紅茶専門店があります。
A statue of Alfred Tennyson
Information Centre on Castel Square
Lincoln Castel
Light up Lincoln Cathedral [Front]
Harlequin Gallery
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JADE BOOKBINDING STUDIO
JADE BOOKBINDING STUDIOは、ロンドン南西にある工芸製本のスタジオです。英国の製本技術を取得した講師の指導により本や箱作りを楽しんでいただけます。コースは少人数での丁寧な指導を基本としており、1回のみの参加で本や箱を仕上げるワークショップもご用意いたしております。スタジオでは、特別装丁本、論文製本など少部数の製本、箱の受注制作もいたします。
JADE BOOKBINDING STUDIO is a Fine Bookbinding Studio located in Barnes, London.


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土地を売却しようと考えた時、依頼先として不動産業者を思い浮かべることが多いと思います。ですが専門家なのでと信頼しきって、土地売却に関するすべての事を依頼することは推奨できかねます。
現実的な売却額は、不動産一括査定サイトを有効利用して提示された査定額の80~85%程度だと、世間では言われていると聞いています。
不動産買取の一括査定サービスの有効利用を何もせずに、鳥取県の岩美郡岩美町でたったひとつの不動産業者に買取会社のみに相談しますと、相場と比較して、査定金額が低く提示されてしまうことが稀ではないということは認識しておいてください。
的確な査定金額を出すのに活躍するのが、同一エリアのマンション価格と聞いています。マンション無料査定進展中は、そういった情報も極力寄せ集めておくべきです。
現在住んでいる家を売却したお金で住宅ローンを返済すると思うのなら、いくら安くても住宅ローン残額、プラス仲介手数料で家が売却できないと、赤字になるということです。
家を売却した際に、諸費用が必要になることを知らないとしたら驚かれるでしょう。特に高いと思うのは、不動産業者から請求される仲介手数料で、売れた金額にもよるのですが、その金額の3%以上なので、結構な額になります。
心配をせずに家の売却を進めるには、住宅査定から売買終了まで、的を射た手助けをしてくれる不動産関連会社を見出すことが、一番大事だと考えます。
不動産一括査定サイトだと、鳥取県の岩美郡岩美町での物件インフォメーションを、該当のホームページの入力フォームに記載するのみで、5社くらいに対するマンション査定依頼が済んだことになるから、非常に役立ちます。
どうしても把握しておいてもらいたいのは、家を案内する時、売り主さまに対する印象も不動産売却ができるかどうかに影響を与える重要なポイントだということなのです。
鳥取県の岩美郡岩美町で住宅の査定を頼む際、通常不動産業者に連絡しますよね。そこで申し込むと、不動産業者の営業が売るつもりのマンションを見にきて、査定します。
今話題のマンション無料査定サービスを通じて、情報を1度インプットすれば、5社前後の専門業者に査定の申し込みをすることができるから、手間なく「一般的な価格」を理解することが可能だと考えます。
家の査定を引き受けている不動産屋毎に、違いが発生することもよくありますが、市場データの見方が違っていたり、マーケットの需給状態の見極めに違いがあるからだとのことです。
鳥取県の岩美郡岩美町で家の買取の値段に不満がるときに、それを受け入れずに、ちょっとでも高い査定価格をモノにするためにも、一戸建てやマンション、空き家も含め買取一括査定を頼むべきだと思います。
不動産売却するなら鳥取県の岩美郡岩美町で業者比較
こちらの身になって相談に乗ってくれる親切な不動産屋もたくさんいます。だけどちっとも事前に調べもせずに直接査定を頼んだのでは、営業マンの巧みな口車に乗せられてしまうかもしれません。
適正な査定額の算出に、知っておきたいのが、その地域のマンションの相場だということです。査定を依頼した際は、同じ地域の市場の動向に関する情報も、十分に調査しておいてください。
新しく買い替える住宅に関する販売業務や仲介業務をやってもらう不動産会社に一緒に売却についても申し込んでおけば、うまく売却するということが新たな住宅の購入に不可欠な条件なので、物件の売却活動にも全力で取り組んでくれるはずです。
今ではインターネットや関係する行政機関などで、気になる不動産会社の大まかなことなら調べられるのです。初めての不動産会社に売買をお願いするつもりなら、確かめておくほうがいいでしょう。
望み通りの金額で交渉できる不動産業者と、まずは土地売却の取引相談を進展させいただければいいのですが、教えてくれた土地売却査定価格の平均くらいが、取引価格の適正値であると理解してください。少し前までは、不動産業者に家を査定してもらうことだけも、本当に大変でした。しかしながら、最近では家の中から、ネットを使って家の査定を申し込めちゃうんです。
事実、不動産会社が違うと売却する家の査定結果が100万以上も開きがあることは、それほど珍しいことではないのです。原因は、査定をした不動産業者の相場観と評価項目のみで決まるものだからです。
ちゃんとした売値を知るためには、最近の市場の売却価格であるとか、その動きを完ぺきにつかんでいる不動産会社に依頼しての査定が、最高の方法です。
大部分の方の場合、普通「マンション売却」という体験は、死ぬまでに一度きりが普通です。このため、大部分の人が、「人生初のマンション売却」ということができます。
一般的にマンション査定のやり方は、建築された年ですとか部屋の広さや、どの方角を向いているのか、駅からどれくらいの距離か、周辺の施設や環境など、複数の条件に左右されるので、シンプルに決められるわけではないのです。やはり家売却の査定額を算出してもらうというのは、家を売る過程の肝心な第一段階なのです。ゴールにたどり着く前に挫折することがないように、最優先で出来るだけ多くの不動産業者から査定価格を出してもらうのがポイントです。
不動産会社が違うと、何百万円も売値が違ってきます。だから、不動産一括査定サービスを活用していただくことは、終わってしまってから家の査定額や売却を悔やまないためにも不可欠なのです。
なんといっても不動産査定で一番大事であるのは、「売却額の比較検討」を行うことで、実際にそれをすごく簡単なのにしっかりと、さらに論理的に行うことが可能なのが、人気の「不動産一括無料査定」というわけです。
ひとまとめに不動産会社というものの、マンション売却を専門にしている業者ですとか、一軒家の取扱の経験が豊富な会社、その街に密着した不動産の取り扱いが得意な業者など、特性はそれぞれ違います。
料金不要の土地査定をすることで、価格を調べるということはきっと役に立つはずです。ここ数年は大手だけでなく中堅も料金不要の土地査定サービスの依頼ができる業者が珍しくなくなってきました。


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本を買ってみたり、ウェブサイトで検索してみたりと、色んなことを調べてみましたが、サブリースがどうとか、法律第何条がどうとか・・。 「こんなに難しいの?無理!」と半分あきらめていました。
そんな時に「シノケンプロデュース」が無料配布している「アパート経営のノウハウがぎっしり詰まった無料DVD」を見ました。
このDVDなら、難しい専門用語を最初から覚えなくても、「アパート経営において最も大切な成功ノウハウ」を勉強することができます。
専門用語や法律関連のことを勉強しておくことももちろん大事ですが、私の場合、まずはアパート経営において最も重要な成功ノウハウから勉強した方が、専門知識や法律の知識も頭に入りやすく、投資をするときの失敗のリスクも少ない、と思いました。
アパート経営は、エリアや条件で成功するためのノウハウが違ってきます。
香川県でも同じことが言えます。
でも、香川県でも他のエリアでも成功するために抑えておくべき「共通するノウハウ」というものがあります。
このDVDではそれを学ぶことができます。
つまり、何が言いたいかといいますと、「タダ」で勉強ができるので見ても損はないですよ!ということです。


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本当に痩せないと『これはちょっと何とかしないと』とは思うんですけどね。どうすればダイエットが成功するのか、分からなくなるものです。きっかけは『同窓会』でした。女子高だったので、同級生は全員女性なわけですよ。昔はバレンタインチョコも貰ったくらい、結構女の子には人気があった私ですが、ちょっと太ったのを同級生に指摘されちゃったんです。思わず『次は昔みたいに痩せてるから!』なんて言ってしまったので、さあ大変。
これは何とかしてダイエットしなくては・・・で選んだのが酵素水328選なんです。選んだ理由は『水素』ですね。水素水はアンチエイジング効果もありますし、実際に飲むと調子が良いんです。水素水では痩せませんが、酵素ドリンクで一緒に取り入れるなら今までのものより向いているかなと思ったんです。
ダイエットの準備をしっかりと!
今までのダイエットで駄目だったこと、何が良くなかったのかを思い出してノートに書き出していきました。運動は好きなので、やっていますがそれだけじゃ痩せないんですよね。問題は食事の時間と内容!遅くなると食べなかったりするのも『かえって良くない』のでは無いかと考えたわけです。先ず、食事を和食メインにして外食は最低限にしました。お酒も好きなんですけど、これも控えて『三食出来るだけ同じ時間に食べる』ようにしていきました。
これが出来るようになってから、酵素水328選を朝食に置き換えを始めたんです。帰りが遅くなった時は、酵素水328選とバナナかヨーグルト。これに慣れてくると、無駄なおやつが先ず減りました。食べる時は、ドライフルーツを少しだけ。1ヶ月で1.5kg減、3ヶ月で2kg減です。スゴく痩せたい人からすれば、この減量は不満かも知れませんが、洋服がこの時点でかなりユルくなってます。元々筋肉質だし、筋肉は落としたくなかったので順調な滑り出しでした。
3ヶ月からは横ばいで、半年でトータル5kgは体重が減っています。自分では身長に対してベスト体重なので、あまり落とさない方が良いとは思ってますし『身体が適性』と感じると、それ以上痩せるのは時間が掛かるのではないかと思います。10kg以上となると、余程脂肪が多くないと不健康な痩せ方ですしね。酵素水328選でダイエットを始めて、1年立ちますがリバウンドもないですし、肌年齢が若くなりました!ダイエット以外の効果が出たことで個人的には満足してます!皆さんも、焦らずにダイエットを始めてくださいね。
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10月 9th, 2016 | Blog | flavor | SummerConcert2016 はコメントを受け付けていません。
7月 26th, 2016 | Blog | flavor | 第7回 はコメントを受け付けていません。
皆さんこんにちは! ついに本格的な夏が始まりましたね!!         さて、門倉ゼミサマーコンサート〜2016〜も 残すところあと1週間となりました。   […]
皆さんこんにちは! かなり蒸し暑い日々が続いておりますね_| ̄|○     本日も、そんな暑さを上回るホット(ヒート!?)な 活動の模様をお届けいたします!   […]
6月 5th, 2016 | Blog | flavor | 第5回 はコメントを受け付けていません。
皆さんこんにちは! 引き続きグループを紹介して参ります。 今回は、城所チーム!     リーダーは、打楽器4年の城所諒子さん。 早速合唱練を行っています。     & […]
5月 28th, 2016 | Blog | flavor | 第4回 はコメントを受け付けていません。
皆さんこんにちは!     引き続き7月のコンサートに向けての練習風景をお届けします♩ 今回は、天野さんグループに密着してきました。     […]


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2015-09-04 | Posted in blog | No Comments »
さぁ!夏休みも残りわずか・・・ 毎年のことながら、作文、自由研究、あさがおの観察等が残っております。 おそらく、最終日の夕方から〜夜まで残る事でし...
2015-08-24 | Posted in blog | No Comments »
お盆休みも終わりましたが、まだまだ暑い! 皆さんいかがおすごしでしょうか? 9月のイベントの告知です。 「寺市」!テーマは雑貨と遊びと音楽と...
2015-08-18 | Posted in blog | No Comments »
猛暑日が続いておりますが、皆様体調いかがでしょうか? 外に出るのが本当に嫌になります。 が、室内のエアコンも無理してる感じです。 早く涼しくなら...
2015-08-11 | Posted in blog | No Comments »
車内温度計で35℃・・・暑いです。 猛暑です!ということで・・・ 涼しげな感じで! 竹の持ち手に藍色の久留米絣を合わせて製作しました。 ...
2015-07-31 | Posted in blog, gallery | No Comments »
戦後70周年の夏。 暑い日が続きます。皆さんいかがお過ごしでしょうか? 熱中症にはくれぐれもご注意ください! さて、先日の出張(?)の時の仕事と...
2015-07-25 | Posted in blog | No Comments »
私の中で、今までで一番美味しい珈琲! それは「こうしい屋 蛇舞珈亭」の珈琲です。 どなたかが美意識の到達点と表現されておりましたが、 まさにその...
2015-07-09 | Posted in blog | No Comments »
7月です。夏本番間近! ショップページも少しずつ更新しております。 これから更に充実させていければと! よろし...
2015-07-02 | Posted in blog | No Comments »
九州南部の大雨、大丈夫でしょうか?気になります。 本日は快晴ですが、熱中症にも注意が必要ですね。 年々気候の質が変わっているような気がしています。...
2015-06-21 | Posted in blog, gallery | No Comments »
日差しの強烈なシーズンがやってきます。 今年も久留米絣と特別な手元で製作しております。 ¥8,000〜(税別)より 手元は色々選べ...
2015-06-12 | Posted in blog, gallery | No Comments »


langs: ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: (1)保護の実態と、保護のされていないものの生態についての情報を提供すること (2)他の絶滅危惧種の生態系の健全さと持続性を維持すること (3)適切、安全な生息についての認識をすること (4)自然保護や温暖化ガスの削減にとっても関連ある責任があること (5)生息域の保護について民間レベルと共通の認識で取り組むこと などがあります。


langs: ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en

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2015年2月26日中原区にある初心者専門のパソコン教室|豆知識 Word2013,2010のオートシェイプで正円、正方形を描くには?
2015年2月9日中原区にある初心者専門のパソコン教室|豆知識 Word2013の文字入力で挿入モードか上書きモードかわからない?
2015年1月19日 | 豆知識(いちかるパソコン教室編)
藤田さんの宛名を書くときに草冠が分かれている “十十”で書きたい!!
藤田さんの宛名を書くときに草冠が分かれている “十十”で書きたい!!
離れている草冠は、別の文字として登録されているわけではなく、ただの旧字体なのでフォントを変える必要があります。


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エンジニアが求められ、大きな力を発揮する時代に備えて
これから活躍できるエンジニアになるために
エンジニア就活を使い、新卒採用を決めよう
エンジニア就活面接対策
よくある新卒採用の面接に落ちる4つの理由
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これさえやれば事前準備はOK! 企業研究・業界研究を行う際の3つの方法
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iPhoneアプリ開発に挑戦したい学生必見!iPhoneアプリ勉強会に参加してきました
投稿日:2014.03.25
GitHub入門iPhoneアプリXcodeプログラミング勉強会
iPhoneアプリ開発に挑戦したい学生必見!iPhoneアプリ勉強会に参加してきました
今回は2013年5月25日に開催された「iPhoneアプリ勉強会」のイベントについてレポートさせて頂きます。
実際当日に使用したスライド、及びソースコードも共有させて頂きます。ぜひこれからiPhoneアプリ開発に挑戦してみたい!という学生の方はぜひ参考にしてみて頂ければと思います。
レベルとしては、これからiPhoneアプリ開発に挑戦してみたいけれど、どこから手をつけていけばいいかわからない方に参考になるレベルかと思います。
当日の勉強会の資料はこちらになります。Xcodeで使える機能であるストーリーボードだけで簡単なiPhoneアプリを作る作り方についても書かれていますので、まずはそこから挑戦してみて頂ければと思います。
iPhoneアプリ開発の最初の勉強方法としては、まずストーリーボードを使って簡単な遷移のあるアプリのひな形を作ってみて、ストーリーボードで作られたアプリのソースコードを部分ごとに紐解いていくやり方をおすすめします。今回のiPhoneアプリ勉強会に関しては、このような手順でスライドも作成されているので、非常に参考になるかと思います。
また実際に作業をした結果のソースコードもGitHubに共有していますので、スライドを読むだけではなく、実際にXcodeを使ってGitHub上にアップされているコードをいじってみて頂ければと思います。
GitHub上にあるソースコードはこちら
Xcodeのインストール手順は Titanium Mobile で作る iPhone アプリ (第2回) で解説しているので、こちらの記事も合わせて参考にして頂ければと思います。
iPhoneアプリ開発の新卒採用に挑戦したい方はこちら
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3M スコッチ チタンコート はさみ ベタつき防止加工 本体178mm 1467
【精米】新潟県産 白米 コシヒカリ 5kg 平成26年産
【大容量】アリエール 洗濯洗剤 液体 イオンパワージェル サイエンスプラス 詰替用超特大 1.54kg
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レキットベンキーザー 2015-07-14
【Apple認証 (Made for iPhone取得)】SHz.101? プレミアムライトニングUSBケーブル iPhone 6 / 5 / iPad Air / iPad mini 用 (ブラック 1.0m)
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Google Chromecast ( Wi-Fi経由 テレビ接続 ストリーミング / HDMI / 802.11b/g/n / 1080p ) GA3A00035A16
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以上、8点が購入出来ました。
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クラウドファンディング
元自動車整備士として2年勤務。
その後、自動車のアフターパーツ製造。
現在は普通にサラリーマンなので暇があるときに更新といった感じです。
家電やPCが好きで車イジリやスノーボードが趣味。
生活してきた中で「コレはイイ!」というものを紹介できたらと思っています。
Amazonプライムデー まとめ 成果、戦利品公開!
主にガジェットの紹介をしつつ、身の回りの事や役に立つ情報等幅広く発信していきます。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
インターネットのサイトには、一週間に3回や4回から動ける職場もたくさんありました。
私は、子供がいるので、フルタイムでははたらくことができないなと感じていました。
そのため、最初から一週間に3回から4回の職場を探していました。
インターネットの求人サイトには、私の希望通りの職場がたくさんありました。
家からほど近い職場もたくさんあったので、そこに決めました。面接の予約もインターネットからできましたし、思い切り便利だと感じました。
今の職場はやけに面白く、毎日充実しています。私の友達にも、ようやく保育士として働きたいといって掛かる子がいる。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en


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text:
その子はこんな大騒ぎになってるとは、思ってなかったみたいです。後で話を聞くと「こっちから帰ったら近いかも」と思い、歩いているうちに迷子になってしまったようだと言ってました。
警察の方の話では、「新1年生は、学校から家に帰る途中寄り道等をして、迷子になる事が多いですよ。特に4月は気をつけて下さい」と言われました。
人探しで有名な探偵さんにお願いしようかという話も出てたんですよ。今になっては笑い話ですが、本当に無事でよかったです。


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text:
海外からのお問い合わせでもメールで細かくご説明しますので心配ありません。
詳しい取得方法は「サイン証明書取得方法」よりご覧ください。
【注意!】サイン証明書(署名証明書)には複数の書式があります。必ず取得方法のご案内をご確認の上、ご取得ください。
サイン証明書の取得方法及び取得時に必要な書類はこちらからダウンロードしてください。
サイン証明書取得方法   委任状   譲渡証明書
【NEW!】近年、国によりサイン証明書の記載内容が変更になっております。
領事館にて発行される証明書に現地の住所記載がない場合は、別途「在留証明書」が必要となります。
また、サイン証明書の場合、海外へ転出済みを証明するために日本国内の最終住所地で「住民票の除票」が必要になります。
車検証住所が日本国内の最終住所地と異なる場合(お車を購入して転居歴がある場合)は別途書類が追加になりますので、詳しくはお問い合わせください。
当社のお客様の50%以上は奥様による代理手続きです。ご家族の方もご安心して手続きをすることができますので、お気軽にご相談ください。
※上記サイン証明書は弊社管轄の陸運支局のみで事前確認を行っております。従いまして、お客様ご自身または他業者による弊社管轄外となる陸運支局での利用可否についての一切の責任は負いかねますので、十分ご注意ください。
自動車保険の中断手続きについて
意外と知られていない中断手続きの方法をご案内します。
海外赴任に伴うお車の売却の場合、任意保険は「解約」ではなく「中途解約」の手続きを行うと帰国後でも現在の等級を引き継ぐことができます。
等級が高い人ほどメリットが大きい手続きとなりますので、忘れずに行いましょう。
中断証明書には「海外特則」と「国内特則」の2つがあります。
海外赴任される方は「海外特則」で手続きを行ってください。海外特則の場合は車を売却後海外へ転出する方向けに作られた手続きの方法で、保険会社へ提出する申請書類も国内特則と比較し簡略されているケースが多いです。
◆中断できる期間:中断した日から10年以内で再度加入の際は帰国後1年以内となります。
◆中断証明書発行に必要な書類:保険会社指定の中断証明書発行依頼書、現在契約中の保険証券
※手続きの方法についてはご加入の保険会社により異なりますので、必ず諸条件を確認の上手続きを行ってください。
運転免許証の手続きについて
原則として、運転免許の更新手続きは、「運転免許証に記載されている有効期限の2ヶ月前から有効期間内」に行わなければなりませんが、海外赴任などのやむを得ない理由によって期間内に更新手続きを行えない方は、「更新期間前の更新手続き」を行うことができます。
ただし、「更新期間前の更新手続き」を行った場合、更新日から次の誕生日までを1年として計算しますので、その分だけ更新後の運転免許証の有効期限が短くなります。
出国前の手続きについて
■更新期間前の更新手続き方法通常の更新手続きと同様に、運転免許センターはもちろん、優良運転者であれば警察署でも可能です。
ただし、警察署での手続きの場合、運転免許証は即日交付ではなく、後日交付となりますので注意が必要です。
また、必要書類等は通常の更新手続きとほぼ同様ですが、それらに加え、パスポートや出張証明書、留学証明書、航空券等の「更新期間中に海外に出国するため手続きができないことを証明するもの」が必要となります。
申請場所や受付時間、申請に必要な書類、手数料等の詳細は各都道府県警察の運転免許センター等にお問い合わせください。
一時帰国中の手続き免許証の更新は、住所地を管轄する公安委員会において行うこととされていますが、海外に滞在中等外国に生活の本拠があり日本に住所を有しない方が、一時帰国した際に日本の免許証を更新する場合には、一時滞在先を住所地として免許証の更新を行うことができます。
この場合、一時滞在先が免許証上の住所地と同一であるときは、特別の手続きは不要ですが、一時滞在先と免許証上の住所地が異なっているときは、一時滞在先への住所変更手続きを行う必要があることから、滞在先である実家等が住所であることを証明する書類(本人宛の郵便物やそこに滞在していることを証明する書類)が必要となります。
■更新期間に一時帰国している方更新期間に日本に一時帰国されている方は、通常どおり更新の手続きを行ってください。
■更新期間前には日本に帰国しているが、更新期間に日本にいない方は特例として更新期間前に更新を受けることができます。
■一時帰国の時点で日本の免許証が失効している方失効後3年以内で、帰国後1ヶ月以内に再取得申請を行うと、「やむを得ず失効」扱いとなり、学科試験と技能試験が免除され、所定の講習を受講するだけで運転免許証を再取得することができます。
申請場所や受付時間、申請に必要な書類、手数料等の詳細は各都道府県警察の運転免許センター等にお問い合わせください。
帰国後、失効した日本の免許証の手続き運転免許証に記載されている有効期間内に更新手続を行わなかった場合、運転免許証は失効することになります。しかし、以下の条件を満たす方は「やむを得ず失効」扱いとなり、学科試験と技能試験が免除され、所定の講習を受講するだけで運転免許証を再取得することができます。
• 海外赴任等の「やむを得ない理由」がある
• やむを得ない理由がやんだ日から1ヶ月以内
※本手続をする以前に一時帰国しており、そのとき、この手続を行わなかった場合は、この「やむを得ず失効」が認められない場合があります。
※失効期間中に運転すると「無免許運転」となり、行政処分の対象になりますので、注意しましょう。
申請場所や受付時間、申請に必要な書類、手数料等の詳細は各都道府県警察の運転免許センター等にお問い合わせください。
お気軽にご相談ください。
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本日の旅館 『かね吉 一燈庵』
この旅館は、食いしん坊妊婦の私が、お料理がとってもおいしそうだったのと、ひろーーーい貸し切り露天風呂があるとのことで決めました
浴衣も選べたので、コレ
帯の締め付け過ぎに注意しました
そして、貸し切り露天風呂!!!!!!!!!!!!
広いっっっっ、最高!!!!!!!!
ゆゆのすけと、ゆっくりするのに十分すぎます
こんなに気持ち良いのに、お腹のエナは一向に動きません・・
お風呂の中だと結構動くなんて話聞きますが、エナは全然動かないんです
アワビの踊り焼き 肝が美味し~
キンメダイの煮付け。大きい。。。この後、キンメダイのしゃぶしゃぶもありました。。
食前酒に、梅酒が用意されていましたが、私のお腹を見た係の方が、美味しいジュースを出してくださいました♪
個室でのご飯だったので、二人で味わってたべれました!
エナが産まれたら、こんなにゆっくりご飯を食べることもなかなか出来なくなるんだなーと思うと、より貴重な時間に感じました
部屋に戻って、今日は、携帯、パソコンはいじらないと、二人で決めていたので、ゆっくりゆっくり部屋で過ごしました
二日目は、また明日更新します
4月に入って、毎週の検診になりました 今日は、初のモニター検診。 お腹に装置をつけて、赤ちゃんの心音をチェックします 赤ち...
7日、8日で飛騨高山に1泊旅行に行ってきました 体調もすこぶる良いので、学生時代からの親友と行ってきました 東京駅に集合→新幹線...
母子手帳をもらいました
本日、母子手帳をもらいました へへへ 嬉しいですね 中をじっくり読んでみたりして 妊...
昨日、家事も何もせず、ゆっくり休んだからか 元気リンリンパワー全開 仕事に勤しんでまいりました で...
3月31日で退職して、働かない生活というのが本当に久しぶりです。 朝、ダラダラして良い生活。。 明日、仕事だーって言う残念感とは...
ホテルビュッフェ行ってきました
今日は、少し早いクリスマスディナーってことで、ホテルのビュッフェに行ってきました 来年は、こども連れてだとこんな良いホテルでご...
旅行2日目。 旅館を後にした私達は、まず、熱川バナナワニ園に 数年前に友達と行って、結構盛り上がったので、リクエ...
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おしるしから3日目。 18:00  ご飯を作っている時に、生理痛のような痛みを感じる。 お腹が痛いような、お腹を下したよ...


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text:
飼育目的で孵化させてみるのも一興ですが、その場合は産まれた後のことをよく考えましょうね。 比較的ペットとして飼いやすい鳥ですが、活発に動き回ったり鳴いたりするのでアパートなどでは周囲の迷惑になるかもしれません。
ロシア~東南アジアを中心に生息しており、草原や平原などで生活しています。 数羽~数十羽の群れで活動します。
渡り鳥で暖かい時期は寒帯で生活し、寒くなると温帯に渡ってきて越冬します。
普段は草陰などでじっと過ごし、薄暗い時間帯になると採食活動を行います。 雑食で種子、葉、野菜、昆虫などを食べます。
卵生で春~秋に繁殖期を迎え、地上に営巣した巣に5~12個の卵を産みます。 3週間の抱卵期間を経て孵化し、ヒナは1~2か月ほど育てられた後に独立します。
2か月で成熟して寿命は2~3年ほどです。 ただペットとして飼育されたものが10年近く生きることもあります。


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text:
[Choreo] Ryan Heffington in “Bird Set Free” by Sia | d-dot.st
song: “Bird Set Free” ( バード・セット・フリー )
choreographer: Ryan Heffington( ライアン・へフィントン )
といっても、1月に発売されたばかりの最新アルバム“This Is Acting”からはミュージックビデオは“Alive”のみ。こちらアジア系の少女の演武が取り上げられています。常にヒネリの効いた試みを見せてくれるシアだけにこちらも納得ですが、今回取り上げたパフォーマンスだけでなくテレビ出演ではダンサーを使っているだけに、そういう形の方が伝わるものがある、と考えているのか、それともゆっくりと次のビデオを作っているのか。
いずれにしても曲も素晴らしいので、ぜひ自分でも振りを作ってみたいですね。
最後のおまけに、英語のものですが、ライアン・ヘフィントンの短めのドキュメンタリーを紹介しておきます。
カリフォルニア人なんですねー。
[追記] この記事を公開した直後に↓の歌詞ビデオが公開されました。
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Maddie ZieglerRyan HeffingtonSia
ABOUTこの記事をかいた人
とにかくクラブで踊るのが好き!という自分の趣味をそのまま仕事にしたライター、編集者、コーダー。 ダンス雑誌『Dance Style』(リットーミュージック、現在は休刊)で編集やDVDシリーズ9本の監督を務める。音楽方面では渋谷のナイトクラブshibuyaNutsで広報・メディア制作を担当。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
ここでは手軽に最新の医療を受けられる設備があります。
また、そういった設備が個人には重要な意味を持っています。
人間は薬や最新の医療を使って健康を維持していくことができます。
身近に存在している薬も今は性能が高くなっています。これらは現代で手軽に買えることが大きなメリットです。
また、その種類も豊富なことからあらゆる病気に対応しているのです。
日本では最新の研究によって薬も進化しています。
そのため、ユーザーは常に最高の薬で健康を得ることが可能です。
健康になるためには病気を治療することが重要です。
病気のない体こそが現代の健康の基準になっています。
普通の病気は薬で治るパターンがほとんどです。
健康のために必要なものが日本にはあります。
それは病気に関する様々な知識と対応です。
知識を持っているとあらゆる病気に有効な対策が分かります。
そして、そういった作業は医療のプロが行っているものです。
人間は安心して生活できるように今の医療の環境があります。
ここでは自由に医療を体験できるので便利です。
また、実際には国も医療を支援しているので信頼性があります。
様々な環境が集まることで健康のための設備が充実しているのです。
薬は基本的に病気には必要不可欠なものです。
この薬があるだけで健康状態は大きく変わっていきます。
また、今では薬の種類も非常に多くなっているのです。
なぜなら、それだけ細かく病気に対応していくためです。
現代の医療では個人の状況によって薬を変えていくのです。
臨機応変に対応していくことが日本では求められています。
そして、そういった真面目な対応が個人の健康に影響を与えていきます。つまるところ、健康と現代医学は深く関わっています。
健康のためにできるのは適切な医療を受けることです。
医療と薬に頼ることなく健康は自分自身で守るものです
私たちの生活は昔と比べたら、だいぶ豊かで便利になったと思います。
欲しいと思ったものはお金を出せばすぐに手に入り、面倒な事は他の人や機械が代わりにやってくれるようになっています。
ココだけ見れば、私たちの生活に不安要素はないように思えて来てしまいます。
しかし人間が生物である以上、避けては通る事が出来ない問題があるのです。
人間は生まれてから亡くなるまでずっと健康でいる事は少なく、何度か病気にかかる事があります。
病気と言うのは人間の行動を制限してしまい、自分の思うように行動する事が出来なくなってしまうのです。
病気になってしまうと、物が豊かに有っても幸せな気分になる事が出来ず、楽しい人生を送れなくなってしまいます。
ですから人間にとって一番大事なのは、物よりも健康な体だと言えるのです。
病気はそれでも医療や薬の進歩によって治療が可能な病気が増え、また治療のスピードも上がって来ています。
なので病気に対する不安はこれから徐々に減っていくように思えてしまいます。
しかし減る病気がある一方で、増えてしまっている病気もあるのです。
それが生活習慣病なのです。
生活習慣病は糖尿病などの生活習慣に由来する病気です。
生活習慣病にかかる人が増えてしまったのは、現代人特有の生活習慣に問題があるのです。
飽食の時代と言われ食べ過ぎる事が多くなってしまい、またそれでいて自動車やエレベーターなどの普及によって、
運動をあまりしなくなって来ています。
この生活習慣が、生活習慣病と呼ばれる治療が難しい病気を増大させてしまうきっかけとなってしまったのです。
私たちは医療や薬が進歩している事で、病気になってもお医者さんに治してもらえば良いと思ってしまう事があります。
ですが生活習慣病はお医者さんでもおいそれと治療出来るものではありませんから、
かかっても治してもらえば良いという考えは捨てるべきです。
幾ら医療や薬が進歩したとしても、自分の健康を守るのは他の誰でもない自分自身なのです。
1か月に一度必ず行くところがある。
行きつけの床屋さんと行きつけのお医者さん。
床屋さんでは伸びた髪を切り、白髪頭を染める。お医者さんでは、聴診器をあて、血圧を測って簡単な診察をしていただいて処方箋を書いていただく。
時々検査と言って尿と血液を調べて薬の強さを考えるようだ。
先生は温厚で優しい人でほがらかだ。面倒くさいことは何も言わないので行きやすい。家からも近く歩いて5分だ。
昔から、健康診断をすると悪玉コレストロールが高い、高脂血症要診断と結果に書かれた。
体調に特に悪いとこはなく、放っておいたが近年成人病もTVや雑誌色々なところから情報が入り、気になるようになった。
床屋は何十年も通っているが先生の所へも5年ぐらい通っている。最初はメバリッチ10mg、効果が上がらないということでアトルバスタチン5mgに、
それも効果薄いと今はアトルバスタチン10mg。
先日健康診断の結果を持っていったら、数値が良くないから今度検査して薬をまた考えましょう、と言われた。
自覚症状はない。薬を替えるのか、量を増やすのか先生にお任せだ。
忘れて薬も飲まない日も結構あるのでそのせいもあるかもしれないと言うとそうかもしれないと先生も言う。
それから2回うっかり朝食を食べて診察に行って検査が出来ないでいる。
先生は温厚なに又次にしましょうで、同じ薬を飲んでいる。
ジェネリックを使っている。病院の隣に薬局がありそこで貰っている。
先生のところはいつも患者がさんが少なくて待たされないのは良いのだが、受付に2人、看護婦さん2人、やっていけるのかと心配になる。
そこを頼りに営業している薬局は職員が3人、やって行けるのか?医者や、薬という世界はやはり相当儲かるのかもしれない。
薬局の人は調子はどうですか、薬飲んで、薬強くして体だるくないですか、吐き気などないですか?など行くたびにいろいろ尋ねてくる。
あら、前回からだいぶ間隔が空いてますね。薬飲んでます?先生も言わないことをいう。
具合が悪かったら、あんたでなくて先生に言うよ、と憎まれ口は言わない。
今日で薬が切れるから、今日今から行くかと思ったが、ご飯食べちゃったから、明日行こう。
私は10代の頃から便秘がちなことがあり、なかなか便がでないことですっきりしない気持ちを抱えていたり、肌が荒れたりという不調を起こしていました。
便が出ないと食事がおいしく感じられませんし、それが続くことで腸閉塞などの恐ろしい病気になることも知り、
何とか改善したいなと思うようになりました。
便秘で病院にかかるという認識が当時はなく、自分なりの方法で色々とやってみていました。
起きた時にお水を飲んで、日中も水分をたくさん摂る、食物繊維をたくさん摂る、
運動をして体を動かすなど良いと言われることはやってみました。
それで改善されることもありましたが、どうしても出ないということもありました。
そしてそういった時には、市販の下剤に頼っていました。
下剤を飲むと翌日には出るのですが、いつ出るかわかりませんし、外出先で下痢になることもあり、悩んでいました。
時が過ぎて妊娠した時に、自己判断で市販の便秘薬を飲むことはできないと思い、初めて病院にかかりました。
そして処方されたのが、酸化マグネシウムという錠剤の便秘薬でした。
こちらは下痢を起こして出すというのではなく、便に水分を含ませる形で出やすくするので、体に負担は少ないと言われました。
飲んでみたところ、今までは下痢や腹痛がありながら、苦しみながら出していたのですが、そういったことはなく自然に出るのでびっくりしました。
こんなに自分に合う物があるのかとビックリしましたし、最初は一錠で飲んでみて、
出なければ二錠に増やすなど調整することもできます。
酸化マグネシウムを知ってからは、それにお世話になって他の薬は使わなくなりました。
長年自己流で便秘解消をしていて、市販薬で苦しいこともあったのですが、こ
んなことならもっと早くに病院に相談に行けば良かったなとかなり後悔しました。
何か不調があれば病院にかかって、医師に相談するということは、自分の健康を管理する上で重要だなと実感しました。
抗不安薬や抗うつ薬といった薬
医療と薬に頼ることなく健康は自分自身で守るものです
健康のために必要なもののまとめ
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text:
★ Hamada Michiko ★ 2:46 0 件のコメント:
KORGデモンストレーション♫(*^^*)
明日2014年12月21日(日) JEUGIA三条本店 1F特設スペースにてKORG RK-100Sのデモンストレーションをさせて頂きます♫(*^^*)
お時間ある方是非遊びにいらして下さい☆
デモンストレーションの詳細はこちら↓↓↓↓
https://www.korg.co.jp/Event/
※申し訳ありません。私のオフィシャルホームページでのデモンストレーションの詳細に間違いがありました。
場所はJUEGIA三条本店です。
よろしくお願いします。
今回のは『けいおん』とのコラボとして300台限定モデルのRK-100Sのご紹介もさせて頂きます♫
少しお久しぶりのデモンストレーションです(*^^*)
京都、寒いのかなぁ~?
★ Hamada Michiko ★ 0:44 0 件のコメント:
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ありがとうございました☆(uvu*)
こちらでご挨拶遅くなりました;;;;
12月14日の『Acoustic In My Life vol.04』にお越し下さった方どうもありがとうございました(uvu*)
音楽と写真のコラボをテーマに行っているこのイベント。
今回はクリスマスバージョンと言う事もあり、個人的にいつもに増して気合いが入ったイベントとなりました。
飾り付け、プレゼント、映像。。。。選曲(←これ一番最後?笑。嘘です^^;)などなど。。
今回も小南さんと一緒に1から色々と考えじっくり準備をしてきました。
私個人的には今年に入り、ただ歌を歌って終わりではなく、じっくり考えて作り込んだLIVEもしたいと考えLIVE回数を少し減らしていました。
そんな中で、力を入れてやらせて頂いているLIVEがこの『Acoustic In My Life』でもあります。
今回は「クリスマス全開で行きたいんです!!」と言う私の意見にも快く小南さんが賛成して下さり、それに向けてコツコツ準備しました。
ギャラリーをお借りしているので、空間も全て自分の好きな様にやりたい放題させて頂いているLIVE。本当にいつも感謝です。
イベントを実現する為に、同じ主催者と言う立場の小南さんだけではなく、いつも色々と助けて下さるスタッフのめぐみさん、一緒に音作りをしてくださる音響の壮真さん、場所提供だけではなく色々とご協力頂いているギャラリーポォのオーナー大塚さん、そして何よりこのイベントにお越し下さるお客様。
すべて皆さんのお陰です。
初めてのクリスマスシーズンだったので、寒い中観に来て下さる方が少しでも温かい気持ちになって帰ってもらえたらいいなと思い色々と考えていますが、LIVEが終わった後に優しい笑顔や感謝の気持ちを伝えて頂くと、逆にこちらが温めて頂いている気がします(*´w`*)ポッ
今回も夜中に一人でコツコツ作った恒例のプレゼントクッキーの疲れも全て吹っ飛びました。笑
規模は小さなLIVEですが、来て下さったお一人お一人に気持ちが届く事を願って行っているイベントです。
これからもより良い『Acoustic In My Life』をつくっていこうと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します☆(uvu*)
まだ参加された事の無い方も、いつかこの空間でお会いできますように(*´w`*)♡
最後に、このイベントの幕間に初披露した小南さんと製作した新しいミュージックビデオ「Why」を是非ご視聴下さい♫(*´∀`*)
次回『Acoustic In My Life vol.05』は来年春を予定しております♫''
沢山の方にご参加頂けますように☆
★ Hamada Michiko ★ 0:22 0 件のコメント:
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I'm a singer ♪
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KORGデモンストレーション♫(*^^*)
ありがとうございました☆(uvu*)
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text:
2.2 オメガ3を多く含む食品は?
3 オメガ3を飲み続けて実感できた効果
4 iHerb限定のオメガ3は、安くて効率良く摂取できるおすすめのサプリ
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脂肪の多い部位の血流が改善される→温まりやすく、脂肪燃焼が促進される
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神経伝達物質のバランスを整える作用がある→うつ症状の軽減効果、アレルギー抑制効果
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オメガ3を多く含む食品は?
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オメガ3を多く含む食品は、マグロの脂身(大トロ、中トロなど)、ブリ、サバ、イワシ、サンマ、アジなど魚、特に青魚に多く含まれています。
また、くるみなどナッツ類にも多く含まれています。
オメガ3を飲み続けて実感できた効果
実際に今も毎日、朝と夜飲んでいます。
実は飲むのが面倒になり、飲んでいない時期もありましたが、再度飲み続けることにより改めて効果を実感することができました。
まず、疲れの取れ方が違います。回復具合が良い、といったところでしょうか。
これについては、飲んでいない時に比べて良くなったことがすぐに実感できました。
ダイエット効果についてはトレーニングやプロテインの効果もあるので断言できませんが、多少はあるのでしょうか。
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text:
開催回数:月1回の合計4回、各地で開催します。
対面セミナーでは、最新のノウハウの説明を行います。ただ単に稼ぐ事だけではなく、稼いだ後にどうするかなど、マインド面のお話もさせて頂いております。
懇親会は、対面セミナー後に毎回開催されます。懇親会では仲間との情報交換や講師とのコミュニケーションの場として、とても重要な役割を果たしております。
配信のタイミング:対面セミナーが開催された翌週に公開。
セミナーに参加出来きなかった場合にも、セミナー内容と同じ事が学べます。
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text:
そしてもっと勉強したい・上手くなりたいと常に思い続けています。
この熱意こそが今まで来ていただいているお客様達から選ばれる一番の理由であると考えております。
私どもの施術理論の根幹にある東洋医学の理論・哲学は、人間の個性を尊重し、
心と身体を別々のものとは考えません。
と、いうより、そもそも心と身体を【物質】としてみない所に、現代の西洋的な考え方との大きな違いがあります。(ではどういう捉え方をしているかというと非常に表現が難しいのですが、強いて言うなら【現象】と言えるかもしれません。)
これは現代の西洋医学や自然科学を否定する訳ではありません。現代医学によって救われた人・命が多数あり、また今も尚、進歩し続ける医学や、そんな医療を受けられる社会も非常に素晴らしいと思います。
しかし一方で、「どこにいっても異常なしと言われるが確かに不調がある」といった人が増えているのも事実です。また現代病ともいわれる花粉症やアレルギーなど、医学は進歩してもなにか人間自体が弱っていってる錯覚を私たちはうけます。
そんな方々にこの【東洋医学/思想/哲学】という考え方が一つのきっかけになればと思いながら、私どもは日々施術を致しております。
お客様からこんな評価を頂いております
長年続く頭痛やめまい、酷いときにはご飯が食べれない状態でしたが、
数回続けて施術を受ける度に症状が和らいでいき、今ではすっかり元気です。
身体がとても楽になった。また来たいです。
遠方から来ていますが、もっと近くにあれば...でも横浜に来た時は必ず寄ります。
色々と身体の事を教えてくれてとても楽しかった。
仕事の合間に来ますが、とてもいい息抜きになっています。
本当に辛い時の駆け込み寺です。
音楽関係の仕事をしていますが、音が変わりました。
こちらに来ることがとても楽しみで、これからどう変わっていくかワクワクします。
雰囲気がとても好き。リゾート地みたい。
このあたりにまともなお店があったので驚きです。
なんだか色々堅苦しい事を書きましたが、実際はそんなに堅苦しい事や難しい事をしているわけではありません。
押す・ほぐす・揉むなど単純な気持ちよさも追求しております。むしろ単純な気持ちよさこそ究極の医療とも思います。またストレッチや運動法・トレーニング指導で、姿勢や可動域の改善などにもなりますので、運動不足の解消やリハビリテーションのようにご利用頂く方もいらっしゃいます。
□身体のどこかしらの部分に不調や違和感がある
□自分の身体の状態を知りたい
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□疲れているので身体をほぐしてほしい
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どのような理由でもかまいません。お気軽にお立ち寄りください。
緑の多い落ち着いた空間で、お香の香りやハーブティーの味を楽しむ。
忙しい日常の中で、身体の声を聴いてあげる時間。
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langs: ja ja es ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en

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「温故知新」-I LOVE JAPAN,I LOVE KYOTO.-
そもそも東寺は、真言宗の開祖である空海が、平安京に遷都した桓武天皇の息子である嵯峨天皇から賜った。私は毎年1〜2度だが東寺を訪れるたびに、空海と嵯峨天皇の二人が平安京、ひいては日本文化や日本社会の基礎を形成したのではないかと考えるようになった。今では空海が日本人の精神面、嵯峨天皇は空海の影響を受けつつ世俗的な統治者の心構え・態度を示したのだと私は思っている。後で知ったことだが、やはり、日本で最初のノーベル賞受賞者である湯川英樹博士や哲学者の梅原猛氏も空海を単なる真言宗の開祖としてだけでなく、日本の歴史上最強の天才として最大限に積極的に評価しているし、天皇陛下は天皇の理想像を嵯峨天皇に求めているのである。
平安京の面影は今なお東寺に残っている。西寺は廃れて、今では公園になってしまった。しかし、東寺は平安京にあったそのままの場所に厳然と今も残っている。太平洋戦争中も東寺を含む京都はアメリカ軍の空爆を免れた。その理由は諸説あるが、空海と東寺を中心とする京都の神社・仏閣(諸神・諸仏)のパワーがアメリカ軍の空爆を免れさせたのだと私は思う。象徴的なのは1945年8月15日敗戦の日、東寺は固く門を閉ざし、五重塔も熊笹に覆われていたのだが、不思議にも滅多に花を開かない熊笹が一斉にその日に花を開いたという。
また東寺には世界の文明・文化が詰まっている。インドの神々もギリシャや中国の影響を受けつつ諸仏・諸菩薩・諸明王・諸天に姿を変えて、この日本の東寺講堂に鎮座している。西から東へ伝わった文明・文化の終着点が日本であることが、特に東寺の講堂において直感できるのだ。
さらに日本の歴史が詰まっている。空海が自ら刻んだといわれる不動明王像のように平安時代からそのまま残っている仏像もあるが、仏像や建物の多くは戦火等で失われた。しかし修復・復興のたびにその時代の権力者が再建に力を貸し、一流の仏師の手が加わっている。源頼朝が再建に力を貸した鎌倉時代だけでなく、足利尊氏を通じて室町時代、豊臣秀頼や北の政所を通じて安土・桃山時代、徳川家光を通じて江戸時代の足跡も残されている。食堂(じきどう)の四天王は激動の昭和初期を象徴するように1930年の失火で焼かれたままであるが、今も叫び声をあげて平成の修復を待っているようにも思える。宝物館にはたくさんの国宝・重要文化財がある。ここで平安京の玄関である羅城門にあった毘沙門天や後に修復された千手観音、西寺の地蔵菩薩にも会える。
東寺は京都駅から歩いても行けるが、近鉄で一駅の距離である。本数も比較的多い。時間のない方や体力に自信のない方は電車がよいであろう。
私は当初から何となく「東寺の講堂を京都巡りの出発点をすべきだ」と思っていた。これも後で知ったことだが、作家の井上靖氏も京都に知人を案内するときには東寺の講堂を出発点としていたとのことである。これに対して、同じく作家の司馬遼太郎氏は東寺の御影堂(みえどう。運慶の四男康勝が刻んだ空海像がある)を出発点としていたようである。いずれでもかまわない。最初は何も感じないかもしれないが、東寺の存在意義とその偉大さは次第にわかってくるのものだと思う。
それと同時に2007年の6月15日(空海は真言七祖の一人である不空が死亡した774年6月15日に誕生したという)を迎え、天皇陛下が尊敬する嵯峨天皇の精神的支柱であった空海を、私達も再評価すべき時が来たのではないかと思う。


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・ 経営者は女社長さんで何と千早赤阪村出身でこの辺の地理にはめっぽう詳しく、私は「縁の近さ」を感じたものだった。当初は「お弁当箱」方式、すなわち「ランチボックス」スタイルでスタートしたが確か2ないし3回目の時に英語科のM教諭が今日的スタイルで「バイキング形式」のアイデアを出して、私は「飛びついた」のである。
・ これはお弁当屋さんにもすぐ受け入れられた。それはそうだ。いちいちプラスチック 箱に入れなくて済むし、第一「ごみが出ない」から「エコ」なのである。生徒も大変喜んでくれた。
・ ところが当初の問題は先に食べるグループは好きなものを多く取るので、遅れて席についたものは残っているのは「お漬物」のみという事態が発生し、それからは2班に分けるなど工夫している。
・ このお弁当屋さんは手間暇惜しまず頑張ってくれており、「食育」の点でも言うことはない。長期休業中などの「ロングステイ」では朝にトーストやパンを持って来たりして「メニュー」にも工夫を凝らしてくれているとのことである。
・ 「姉の女社長」はお店を仕切り配達もかねている。多聞に篭って仕事をするのは実妹のお方だ。「美人姉妹」である。妹さんは多聞でまずお米を研いで大きなガス釜で焚き、「ほっかホッカ」のご飯を大きな「ジャー」に入れて食堂に運ぶ。これが大変良いのだ。「ご飯くらい温かいものを」という私の「思い入れ」なのである。
・ 終われば食器を洗い、すぐ次の食事の準備となる。「朝昼晩と3食」のご飯の用意は大変な「労働」であるが、これが「ビジネス」だろう。「おかず」は河内長野のお店で作り車で姉の女社長さんが「頃合い」を見て運んでくる。「大変な作業量」であるが今までのところ「トラぶった」ことはない。余程「責任感」が強いのである。まさしく「プロの仕事」である。
・ お米は学校支給として「超一級品」の10キロ5000円の「コシヒカリ」を最初から使ってきた。これは前の前のPTA会長さんが大きな「お米屋さん」だからお願いしたのであるが、特別に良いものを用意してくれていたのだろう。
・ 「有難いことである」。しかし高校生には少し「贅沢」かも知れないと考えており、予算もあるので「普通のお米」にすることにした。とにかく館長も強調するのであるが「冷えても美味しいお米」というのである。温かいご飯を食べるために多聞で炊飯しているのであって、冷めても美味しいお米を使う必要はないと私は考えた。
・ 朝食代は350円、昼食代も350円、夕食は800円で3時の「おやつ」がつくときは「100円から200円の範囲」で実費としている。主食の米は前述したように学校手配であるが大体一食当たり63円という計算になりそうだ。まとめれば一日の食事代は1689円ということになる。
・ 炊事係のいわゆる「手間賃」は一食当たり「5000円」の契約であるから「週末スペシャル」で二泊三日となると「6食分で3万円の手間賃の支払い」である。60人の生徒とすると一人当たり述べ三日間で500円の計算だ。この分食事代に上乗せされていると言うことだ。「少し高い」と言う声がある。「ご飯を運んで貰えばこのお金は要らない」わけで今後の相談項目だろう。
・ ご米を洗い,ガス釜で炊飯し、生徒の茶碗を並べ、それを洗い、汁物を用意したりし、ごみを片付けの作業だから「楽な仕事」ではない。しかし60人を超えるときは一人の「補助員が必要」でその人にも2000円弱の支払いがある。
・ 多聞尚学館はもともと「多聞小学校」だったから「家庭科教室」があり、そこには大きな洗い場所や調理場やプロパンガス設備などが完備している。「明るい採光の良い部屋」で何時行っても「清潔に掃除」をしてくれているのである。
・ 多聞尚学館は正式に「学校地」として大阪府から認定を受けたから「保健衛生」は極めて重要な管理項目である。給食に当たる人の服装や衛生管理はより重要である。この面について事務長より正式に給食業者さんに説明して理解を頂いたそうだ。
・ 「多聞尚学館利用計画から年間売上高をシミュレーション」すると「すごい売上高」となる。それはそれで良いのだが1社への負荷が大きいということは「リスク」でもある。100食分を日に三食用意するのはとにかく易しい仕事ではない。
・ 私は急遽「蓋つきの丼茶碗」を150個用意するように事務に指示した。どうも最近昼食には「どんぶりもの」が多くて普通の飯茶わんでは小さすぎるし、食堂でいちいち入れていくのでは時間がかかって仕方が無いからである。調理室であらかじめ作っておくのである。
・ また新型インフルエンザ等で対応が出来ない、食中毒で営業停止などに若しなれば困るのは生徒である。「バックアップ業者をもう一社ほど用意する必要」があるのか検討するよう館長と事務長に指示したところだ。
・ 「学校と生徒を守る為」には業者さんを代わって貰うことに時間を掛けない。「食事の質が落ちた、量が不足している、余りにも利益第一主義」などが感じられたら即刻代わって貰う。ここは「学校の分校」であり、「学校給食」と考えなければならない。
・ いずれにしても8月末までに2学期以降の多聞のあらゆる面での「ソフトウエア」について4月以降5ヶ月間の「レビュー」をして「あるべき姿」に近づけなければならない。業者選択もそうだが、トップインテンシブなど「コースの改変」も必要だ。又教員に支給している「多聞特別講習の手当て」についても一度整理をしていくつもりである。


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1.インターネットのウェブサイト企画、立案および制作運営
2.自社メディア企画、運営
3.SEOコンサルティング及びSEMサービス
4.その他広告代理店業及びコンサルティング
セルバでは、サイト制作から集客施作、更新運用までトータルでご提供することが可能です。
また、集客プロモーションだけ、既に制作済みサイトの更新運用だけなど、スポットでのご依頼ももちろん可能ですので、お気軽にご相談くださいませ。
お客様の利益貢献にトコトンこだわる弊社では、WEBサイトの制作だけでなく、集客施作、制作後のメンテナンスまでトータルでご提案いたします。データの分析を何回も繰り返し行いながら、見栄えの良いデザイン・企画・プロモーションではなく、 多少見栄えが悪くてもターゲットユーザーに刺さるデザインや企画を徹底的に考え抜き提案することで、成果に結びつけます。お客様との継続的なお付き合いを通して、今後も価値のある真のサービスを提供していきます。
今後は国内だけでなく、ASIAへ進出したいと考えています。具体的には、ECサイト使い、自社で、着物や扇子などの日本のモノをASIAに向けて販売する事業を展開したいと思っています。


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text:
天下の歓楽街でもカモにされるのは嫌だから事前にチェックしてからやって来ましたが、それにも関わらずチビりそうな俺。
僕だけだったら間違いなく行けないwという経緯で、調べておいたデリヘルの高級店をチャレンジしてみました。
部屋で女の子が来るのを待っていると、デリヘル嬢が入ってきていつもよりはるかにレベルが高くてハイテンション。
超キレイだしスタイルもいい子で、おっぱい大きいし。
いつものお店だとイマイチな時も多々あるので、こんなカワイイ子が来るとガチガチになる俺ってアホだなと思いました・・・。
一緒にシャワー入っただけで興奮モード。
プレイなんか、パンピーの俺でも良し悪しがわかるくらい巧みな腕なんですよ。
これほどまでに差があるんだなー!と舌を巻くレベルです。
高いサービス料金を払ってるし、必ずこれくらい上手でないと高級とは言えないのかもしれないけど、乳首を舐めるのだって普通じゃないですから。
際立って気に入ったのが、竿への攻めでした。
よく女の子はしてくれますけど、彼女のフェラチオはネットリしていて人懐こいのに濃密って言うか、桁違いに心地よかったです。
有難いことにお口のなかに出させてもらいました。
いつもと違ってかなり刺激的だった60分だったから、再び余裕ができたら新宿発の高級デリヘルで爽快な気分になりたいと思います。


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2016 年 10 月 14 日 金曜日
※当店オリジナル・ミニベロ完成! → こちら ダホン 和歌山 奈良 ミニベロ
※ご来店の際には営業日をご確認くださいませ → こちら小径 おりたたみ 滋賀
タグ:MTB, NINER, カスタマイズ, ホイル, マウンテンバイクの会
2016 年 10 月 13 日 木曜日
2016 年 9 月 30 日 金曜日
2017 BRUNO Mixte Flat 先行入荷いたしました。
2016 年 9 月 20 日 火曜日
本日は台風による悪天候ですが、静かに営業しております。いよいよ入荷の2017年モデルのBRUNO。来週の28日に販売店向けの展示会がございますが、一足早く先行入荷のミキストフラットです。今秋の入荷は全4色。店内の展示スペースの関係で、まずは通常ラインナップ予定のレッド、グロスブラック(ブラックエディション)のご紹介。
同時に入荷しております、初回限定カラーのグリーンとサクラ(ブラックエディション)も在庫ございますが、今回の入荷のみ、各色限定50台とのこと。ご検討の方はお早めに。
左】通常モデルと、中】ブラックエディションはカンチブレーキが異なります。通常モデルはシマノ製ですが、同じ製品に黒色がないため、TEKTRO製のものが装備されております。右】細かいところですが、リアディレーラーもブラックエディションには黒いものが装備されておりますよ。
価格はお安くなりましたが、スペック的には変更なしですので、こちらも参考になるかと。→こちら
Mixte Flat:¥52,000【税別】
※9/29【木】平日MTBの会です→こちら
※9月の予定はこちら → こちら Brompton 2017 大阪
※7周年ピンバッジも製作中です!→ こちらとこちら
※9/20時点での在庫はこちら→こちら大阪 ブロンプトン BRUNO 折りたたみ
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2017 展示会ラッシュでした【4】 DAHON①
2016 年 9 月 16 日 金曜日
定休日を挟んでおりましたので、更新が遅くなりましたが、引き続き先週の展示会ラッシュの様子です。
新家工業さまを後にして、そのまま神戸へ移動、いよいよDAHONの輸入元、アキボウさまの展示会会場へ。入場するとすぐに目に入ってきたのは、2017年モデルで復活したヘリオス。今まではヘリオスP8としてアルミフレームの中堅クラス、そしてヘリオスSLという最軽量モデルとして発売されておりましたが、より剛性を高めたMuシリーズへとバトンタッチ、廃盤となっておりました。
2013年のプレストSLの復活。当時はDAHON社の30周年を記念した限定モデルとしての発売でしたが、当店だけでなく、他店さまでもその軽量性、乗り味のダイレクト感でご好評だったと伺っております。
限定モデルゆえに2015年モデルは販売されませんでしたが、お客さまからのご要望にお応えして、2016年モデルとしてプレストSLは再復活、2017年モデルはそのままの仕様にて継続販売となっております。
前置きが非常に長くなりましたが、プレストSLはどちらかというとマニアックな車種です。そして、今までのDAHONでは考えられなかった、旧モデルの再発売、という柔軟な発想。新技術を追い求めることを決して否定せず、お客さまからの声を反映させた商品開発。売れることはとても大切ですが、それだけではなく、もっとしなやかな感覚で、正しくそのすそ野を広げていきたい!というアキボウさまの強い思いが伝わってきました。
そして、今季2017年モデルとして、そのプレストSLの20インチ版兄弟車ともいえるヘリオスの復活は必然の流れなのかもしれません。お気軽な街乗りや軽さを生かした輪行サイクリング、あるいはカスタマイズのベース車両としても、20インチのヘリオスは非常に良いポジションの製品として、今までのP8、SLとは異なるアプローチでやってきました。
日本専売モデルとして、DAHON PROの軽量ホイール、シングル仕様にて発売されます。しかしながら、シートポストやタイヤはいわゆるPグレード仕様と同等。シンプルかつ軽量なスペックでありながら、販売価格のことも考慮されており、戦略的な価格設定が見て取れます。カラーラインナップはパール、チタン。オーソライズドディーラー向けには、レトログリーンが限定発売されます。こちらはクラシカルな装いが新鮮です。
と、ここまで書いておいて、肝心の写真がカタログ写真なのですが、展示会の途中でiphoneの電池がなくなってしまったというオチなのでした。
Helios:¥109,000【税別】
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タグ:DAHON, 店主のつぶやき
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2017 展示会ラッシュでした【3】 ARAYA・Raleigh
2016 年 9 月 14 日 水曜日
さて、まだ続きます。ジオライドジャパンさまを後にして、Bromptonで松屋町筋を南下、新家工業さまの本社へ到着です。折りたたんで車内へ駐輪させていただいて、、、じっくりと拝見してまいりました。
左上】会場内でもひときわ美しいシルエットで注目されていました、新モデルのPRM(Swallow Promenade)。450mmサイズはミキストフレームです。上中】同じくPRMですが、500mmと540mmはダイアモンドフレームです。参考としてカゴが装備されておりましたよ。上右】ミキストフレームはダウンチューブ上面にロゴが入ります。ご乗車の際にはSWALLOWのロゴが見える仕掛け。
きれいなシルエットのプロムナードハンドルとクラシカルな雰囲気のステムはオリジナル品。アルミ製のフェンダーとチェーンケース、ハブダイナモ+オートライトはフロントフォーク内へコード内蔵(!)、Wレッグスタンドまでが標準装備。マスプロメーカーさまがここまでこだわりぬいた車両を発売してくるとは、、、よい時代ですね。
PRM:¥79,000【税別】
上左】2016年モデルも大変ご好評だった、650BホイールのクロモリリジッドMTB、MFB。2017年モデルはついに27.5+へ対応したフレームへ進化。サンプルとして、27.5×3.0タイヤを装着した車体も展示されておりました。
上中】やはり3.0幅のタイヤへ対応するために、チェーンステイのBB側は板状に。画像では写っておりませんが、通常はF100×R135mm。リアエンドを交換することで、R142mm×12mmスルーアクスルにも対応。
上右】完成車はシマノ製DEOREとRitchey製パーツで構成されておりますが、フレーム+フォークでの販売も開始されます。今後に期待ですね。
MFB:完成車(440mm、470mm):¥96,000【税別】
MFB:フレームセット(440mm、470mm):¥55,000【税別】
上左】小径スポーツ車も充実してまいりました。従来よりご好評だったRSM(RSW Sport Mixte)のダイアモンドフレーム仕様のRSS(RSW Sport)が登場。クロモリフレームにハイテンフォーク、アルミ製フェンダーとWレッグスタンドを装備しております。RSMではちょっと小さいな、、、という方にお勧めしております。
上右】とはいえ、やっぱりきれいなRSM。6本バックのミキストフレーム、5色展開です。コンパクトな車体は身長140cm台からのご乗車が可能です。こちらもクロモリフレームとハイテンフォーク、アルミ製フェンダーとWレッグスタンドの装備は同一です。451ホイールの高速巡航性能と、シックなカラーリングは大人のイメージかな。
RSS:¥58,000【税別】、RSM:¥58,000【税別】
そのほかにも気になるモデルがたくさんございましたので、気になる方はぜひご来店を。じっくりと説明させていただきますよ。
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タグ:ARAYA, Raleigh, シマノ, ブレーキ, ホイル, ポタリング, メンテナンス, 店主のつぶやき
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2017 展示会ラッシュでした【2】 シマノ
2016 年 9 月 12 日 月曜日
さて、どんどん続きますよ。ジオライドジャパンさまを後にして、すぐ向かいのシマノさまの会場へ移動しました。受付で2017年度のカタログなどを頂戴して、はやる気持ちを抑えつつ奥へ進んでいきます。
上左】ハブダイナモ用のデイライトシステムのHILMO(ヒルモ)。ネーミングが単純明快(笑)ですが、コンパクトなボディながらワイドな配光で、従来品よりも広範囲を照らしてくれるとのこと。かわいらしい形状も素敵。画像はホワイトですが、ほかにブラックもあります。これに合わせたデザインの自転車が出てくるでしょうね。
上中】いよいよ発売される1×11スピードのDEORE XT用スプロケット、11-46Tというとんでもないギア比。フロントシングルが前提となりつつある昨今ですが、私個人的には、トレイルでは32/22T×11-36Tを使うから、、、と算出するとフロントは28Tでちょうどやなぁ・・・と妄想が膨らみます。フロントがシングルでもいけそうなら、私の自転車はエキセントリックBBですので(こちら)、よりワイドなタイヤをはかせるのもよし、リアセンターをいっぱいまで詰めてしまうのもよし。セッティングの自由度も増しますし、フルサスペンションの自転車の形状も変わってくるのかな?といろいろ考えてしまいました。
こちらへ合わせるクランクセットも当然シングル用がラインナップされてきますが、ダブル用も健在。舗装路でのアプローチと乗車しての登りセクションを考慮すると、まだまだダブルも捨てがたいところ。
そして充実してきたBOOST規格。つい先般142㎜になったところだと思っておりましたところへ、リア148mm(チェーンライン+3mm)、フロント110mm。昨今の大径ホイール軍団(27.5+や29インチ、FATなどなど)、ハブおよびエンドにかかってくるストレスは大きいものと推察されますが、新規格はどうなりますことやら。とは言え、興味津々ですので実物をしげしげと眺めていた次第。
余談ですが、私のNINERは29×2.1のタイヤ+35㎜ワイドリム。外径としては27.5×3.0あたりと同等です。エアボリュームの点では及びませんが、まだまだこのまま使い込んでみましょうか。27.5+ならリジッドフォークでよいのかも?と妄想中。
上3枚】いよいよお目見えのMETREA(メトレア)。街乗りスポーツバイクへの新提案、ということですが、実物の展示品には人だかり!「格好ええな~」というお声多数。中には、「フレームよりも個性が強いデザインやな~」というお声も。機能的には機械式変速+油圧式ディスクブレーキ(フラットマウント専用)です。専用のブルホーン風ハンドルバーに合わせたSTIレバーが面白い。フラットハンドル用のブレーキレバーとシフターも設定あり。ホイールの画像を取り忘れましたが(笑)、操作感、デザイン、質感ともに非常に高品位な製品。このコンポーネントの似合うフレーム、というのはなかなか難しいお題かも知れませんが・・・、各メーカーさまに期待ですね。
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2017 展示会ラッシュでした【1】 COMMENCAL KOGA
2016 年 9 月 11 日 日曜日
昨日の続きです。9/7【水】は2017年モデルの展示会ラッシュでした。新家工業さま、ジオライドジャパンさま、シマノさま、MoricoWaveさま、アキボウさま、アキコーポレーションさまの順にまさにハシゴ状態。駆け足でザザザっとご紹介してまいります。
まずはジオライドジャパンさま。当店でもご好評の各種キッズバイクたち。基本的なスペックにほとんど変更ございませんでしたが、ラモーンズ12、14、16ではイエローとターコイズの2色展開に選択肢が増えています。
個人的にとても気になるところとしては、META HT AM Cr-Moというハードテール(HT)、オールマウンテン(AM)、クロモリ(Cr-Mo)のモデル。クロモリ素材のフレームならではのしなやかさをより積極的に体感できるように各パイプを扁平加工されています。フレームセットで¥129,800【税別】、完成車は¥379,800【税別】となかなかの価格ですが、格好良いだけでなく、乗ってみたいと思わせる一台ですね。
このモデルは下り志向が強く、フロントシングル専用、というところがちょっと・・・、登りも大切!という方々には、アルミフレームのMETA HT TRAILRIDE【画像下左:オレンジ】がよろしいかと。登りでのトラクションの掛かり方、下りでのクイックなハンドリング。トレイルでの要素をバランスよく実現したとのこと。鮮やかなカラーリングも美しい。
展示されていた車体はSサイズでしたが、27.5インチホイールながら、全体的にコンパクトにまとまっていて、取り回しもよさそうな印象です。S(153~168cm)、M(168~178cm)、L(178~188cm)という適応身長設定。完成車で¥159,800【税別】です。
続いて、同じジオライドジャパンさまの取り扱うKOGA。今季注目はモデルチェンジしたシマノSORAグレードを搭載した、KIMERA AL SORA。コストダウンのために各部品をミックスすることなく、すべてをシマノ製部品でそろえてあります。どちらかというと入門グレードの価格帯なのですが、本国オランダではより上位のULTEGRAグレード搭載で販売されており、フレームの良さは容易にご想像いただけるところかと。
こちらは¥134,800【税別】。Dimgray/Orangeのカラーリングにグッときております。
長くなりました。まだまだ続けますよ。
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2017 Brompton 【1】変更箇所について。
2016 年 9 月 4 日 日曜日
先般の販売店向け発表会から数日が経ち、いよいよBromptonの2017年モデルが発表されました。今回の変更箇所は多岐にわたりますが、やはり従来品との互換性を保たれつつの改良。より現代的な仕様へ変更しつつ、操作性、安全性を特に重視した内容と言えるのではないかと思います。
既に海外のサイトや他店様のサイトではアップされておりますので、ご覧になられた方々も多くいらっしゃることと思いますが、まずはずらずらと変更箇所について列記いたします。
当店ならではの視点も交えつつ、長くなるので何回かに分けてご紹介。
変更:レッド(赤色から朱色へ。名称は変更なし)
廃版:ホワイト、チェリーブロッサム、オレンジ(ブラックエディションのみ継続)
Mハンドルは下記のグリップ変更に合わせ、幅はそのままでグリップ部分が長く変更。あわせて高さを-27mm(重量は-15g)。  Mステムは高さが+27mm(重量は+25g)。ハンドル高さには変更ない格好ですね。
Mハンドルの高さが低くなったことで、ハンドルのしなりが少なくなることが予想されます。乗り心地は従来よりもカッチリとした印象になりそうです。
ボルトでハンドルバーへ固定する仕様へ。特にMハンドル用は110mm(25g)から130mm(+27g)へ変更。上記Mハンドル・Mステムの形状変更と合わせて、グリップをS,M,Hハンドルで共通化。
シフトレバーおよびブレーキレバーが一体式に。シフトレバーは従来のハンドル上部での操作から、ハンドル手前側でのレバー操作へ。外装側は+/-、内装側は1/2/3の段数表示も追加。ブレーキ、シフトのワイヤーがきれいにまとまります。ハンドル中央部分へのアクセサリー類取り付けが容易になりそうですね。
また、シフター変更に伴い、ワイヤー固定方法が変更。ベルはブレーキレバーへ取りつけ。左右どちらでもOKです。
内装変速用のインジケーターチェーンがナット角部分に引っかかることがありましたので、端部形状を変更。
通常は幅147mmのスタンダードサドル、オプションでワイドサドルが発売予定。サドルベース形状が変更され、CATEYE製USB充電式サドルライト(RAPIDmini:オプション)を取り付け可能。
※常時点灯:3時間、フラッシング:30時間、充電時間:2時間、重量:22g)
オプション類の発売時期は現時点では未定となっております。
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COMMENCAL EL CAMINO GL 入荷しております。
2016 年 8 月 26 日 金曜日
店主個人的にも大変気に入っている、コメンサルのMTBたち。ガンガン使える頑丈さと洗練されたカラーリング、要所要所にコメンサルらしさがあふれるディテール。以前に入荷しておりましたが、ご紹介ができておりませんでした。街乗りから本格的なトレイル走行も十二分に対応する、女性向けのコンパクトな一台、エルカミーノGLです。
左)エンドはきっちりと肉抜きがなされておりますが、よくよく見るとキャリアダボが。どう使うかはあなた次第。中)27.5×2.25のボリュームあるタイヤ。初心者にも安心してオフロード走行できそう。右)この価格帯ですので普及グレードですが、油圧式のディスクブレーキを装備。そうそう交換するところではございませんので、最初から良いものが装備されていると安心です。
今回の入荷はSサイズです。適応身長は153cm~168cm。曲げられたトップチューブは足付きも良さそうです。まだまだ残暑が厳しいこの頃ですが、そろそろ秋からのトレイル散策へ向けて、いかがでしょうか。
EL CAMINO GL(Sサイズ):¥129,800【税別】
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Bici Terminiビチ・テルミニ
2016年 Brompton技術研修レポート
Bici Termini 6周年記念ピンバッジ
Bici Termini オリジナルTシャツ
2011年 Brompton社訪問レポート
Brompton 内装5段化について
INFORMATION
住所:大阪市中央区上町C-7
TEL:06-6761-1732
営業時間:11:00-20:00
定休日:毎週水・木曜日
毎月第3日曜日(その週の木曜日は営業)
***********************
当店ではポタリング、講習会等、各種イベントを随時開催しております。
詳しくはイベントのお知らせよりご確認ください。
自転車が好きな方はもちろん、初心者の方も大歓迎です。
お気軽にお問い合わせください。
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2016年Brompton研修
HM craftsman
今までのBiciterminiだより
今までのBiciterminiだより 月を選択 2016年10月 2016年9月 2016年8月 2016年7月 2016年6月 2016年5月 2016年4月 2016年3月 2016年2月 2016年1月 2015年12月 2015年11月 2015年10月 2015年9月 2015年8月 2015年7月 2015年6月 2015年5月 2015年4月 2015年3月 2015年2月 2015年1月 2014年12月 2014年11月 2014年10月 2014年9月 2014年8月 2014年7月 2014年6月 2014年5月 2014年4月 2014年3月 2014年2月 2014年1月 2013年12月 2013年11月 2013年10月 2013年9月 2013年8月 2013年7月 2013年6月 2013年5月 2013年4月 2013年3月 2013年2月 2013年1月 2012年12月 2012年11月 2012年10月 2012年9月 2012年8月 2012年7月 2012年6月 2012年5月 2012年4月 2012年3月 2012年2月 2012年1月 2011年12月 2011年11月 2011年10月 2011年9月 2011年8月 2011年7月 2011年6月 2011年5月 2011年4月 2011年3月 2011年2月 2011年1月 2010年12月 2010年11月 2010年10月 2010年9月 2010年8月 2010年7月 2010年6月 2010年5月 2010年4月 2010年3月 2010年2月 2010年1月 2009年12月 2009年11月 2009年10月 2009年9月 2009年8月 2009年7月 2009年6月 2009年5月 2009年4月 2009年3月 2009年2月 2009年1月 2008年12月 2008年11月 2008年10月 2008年9月 2008年8月 2008年7月 2008年6月
2016 GT GRADE AL CLARIS より実用的に。 に 遠藤 より
2016 GT GRADE AL CLARIS より実用的に。 に miyazaki より
2017 展示会ラッシュでした【4】 DAHON① に miyazaki より
2016 GT GRADE AL CLARIS より実用的に。 に 遠藤隆利 より
2017 展示会ラッシュでした【4】 DAHON① に ゆっきょ より
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
40数年前に書かれたものだが、現代にも十分通じる意見である。
出身も修業も京都だから、やきものも野々村仁清、尾形乾山、のんこう(楽家三代の道入)へ傾くのは仕方ないとして、さすがは一流の料理人、やきもの、殊に食器に関しては耳を傾けるに値する意見が多い。
食器には余情があってこそ料理との調和が生まれ、料理ととけ合えるのです。その上、他の食器との調和のよいものを作ろうとするには、控え目の技法と内面的な心の充実がなければなりません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja en

text: ホームベーカリーを買ってから、2日に1回はパン作りをしています。   休みの日は朝から2,3回焼くこともあります。   焼きあがりの香ばしい香りが部屋中に充満してたまらないんですよ。   成形をするのが楽しくて色々と自分で考えてやったり、   ネットで調べたり…


langs: ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
そしたら、最近(といっても2年くらい前)買った車は必要に迫られて適当にといったらなんだけど、妥協して選んだそうです。
そして今、どうしてもこれが欲しい!と思うような車が出てきたので今ならまだ走行距離も少ないし髙く売れるのではないかと査定することにしたとのこと。
そういう買い替えかたもあるんだな~と感心しました。
確かに、古くボロボロになってからでは査定しても値段があまりつかないかもしれないですね。いいものを長く持つためには、好きなものではないと愛着もわかないから友達のそういう考え方好きです。
長く友達やってきてるけど、いつもすごいな~っと思わせてくれる人ってなかなかいないのではないでしょうか。今度査定額どれくらいになったのか聞いてみようと思います。


langs: ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja en ja ja ja

text:
使っていない荷物の保管 ~ 荷物の一時預かり・保管に関して ~ Q&A ~ 【引越し見積もりサイトを徹底比較!】
リフォームによる家財の一時預かり
荷物保管対応ができる会社
預かってくれる期間と月々の預かり代金
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バイク・車の陸送に関して
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引越し業界への就職相談
引越し 見積もり> Q&A > 荷物の一時預かり・保管に関して > 使っていない荷物の保管
使っていない荷物の保管
甲府市内で、使っていない荷物の保管スペースと、自宅から保管スペースのある場所への移動を含めたサービスを探しています。引越しでなければそういうサービスを受けられないのですか? 見積もりも出したいのですが・・
引越しガイド   正井      ~ 2011年10月24日
ミッチー さん ご質問ありがとうございます。
使っていないご家財の保管と、保管スペースへの移動は、全く問題なく引越し業者さんで対応可能です。
というより、引越し業者さんに依頼するのが、一番適しています。ぜひ当サイトの一括見積もりサービスをご利用頂き、引越し業者さんに見積もりに来てもらいましょう。
引越し業者さんの中には、自社で倉庫を保有しているところと、トランクルームなどと提携している業者さんがあります。
自社倉庫と提携業者とは、特に違いなどはありませんが、万が一の補償や風通しのための扉の開閉など、対応面で違いがあると思いますので、それらは見積もり時によく確認してください。
万が一の補償というのは、火事などによる家財の破損などです。もうかなり前の話になりますが、とある倉庫が火事になってしまったのですが、保険などに加入していなかったため、かなり大lきな問題になっていたことがありました。
それらは、やはり未然に聞いておかなければならないことだと思います。
金額面で言えば、どれくらいのスペースを、どれくらいの期間を利用するかで変わってきますので、業者さんとよく打ち合わせをして、最適なプランを提示してもらいましょう。
当サイトには、様々な記事がございますので、ぜひご覧ください^^
引越しガイド   森      ~ 2011年10月25日
ミッチー さん ご質問ありがとうございます。
引越しを伴わなくても大丈夫です。
早速、当サイトのトップページでご紹介している一括見積もりサービスから、見積もりを申し込みましょう。
引越し業者の作業の質や値段も様々ですが、トランクルームや倉庫の質や値段も様々です。湿気に弱い家財を長期で保管される場合は、多少コストが上がっても湿度管理のある倉庫を選んだほうが良いかも分かりません。
ほとんどの引越し業者は、複数の倉庫業者と提携していますので、そのあたりのアドバイスも受けられると良いでしょう。いずれにしても、今回のご依頼の窓口は引越し業者で大丈夫です。
当サイトでお勧めしている一括見積もりサービスは、一度の条件入力で複数の引越し業者に見積もり依頼を送信できます。お住まいの地域で対応可能な引越し業者を自動的にピックアップしますので、個別に問い合わせる必要がありません。
引越しされる人数は大人1名を選択、引越し先の住所はトランクルームを借りたい地域を大雑把に記入されて、要望事項に詳しいご希望内容を書かれると良いです。
無料のサービスですから、お気軽にご利用ください。
引越しガイドに質問したい方はこちらから!
2017-04-24 19:57:10Q&Aの「広島市のマンションから岡山市の一戸建てまで運びたい」を受付ました。2017-04-24 18:03:51Q&Aの「陸送」を受付ました。2017-04-22 12:11:15Q&Aの「マッサージチェアー集配時間指定について」を受付ました。2017-04-20 10:19:54Q&Aの「お問い合わせ」を受付ました。2017-04-19 06:26:27Q&Aの「バイク」を受付ました。2017-04-18 18:01:00Q&Aの「250cc バイク 陸送」を受付ました。2017-04-16 20:23:15Q&Aの「2階にある冷蔵庫の入れ替えと、古い冷蔵庫の処分」を受付ました。2017-04-16 19:52:07Q&Aの「50cc(CD50)の料金をお願いします。」を受付ました。2017-04-15 09:11:12Q&Aの「着物が入っている桐箪笥の移動」を受付ました。2017-04-05 06:38:09Q&Aの「見積もりしていただけますか?」を受付ました。2017-03-23 18:01:52Q&Aの「1週間位の一時預かりについて」を受付ました。2017-03-20 15:02:35Q&Aの「ハイラックス」を受付ました。2017-03-20 08:39:33Q&Aの「電動カートの陸送の日程を教えてください。」を受付ました。2017-03-20 03:03:04Q&Aの「物置の移動」を受付ました。2017-03-13 01:43:16Q&Aの「見積もり」を受付ました。2017-03-12 23:32:32Q&Aの「桑名から大阪市港区まで中型バイクを送ってほしい」を受付ました。2017-03-11 21:00:59Q&Aの「小型除雪機輸送」を受付ました。2017-03-10 19:30:24Q&Aの「スクータータイプの150ccのバイク」を更新しました。2017-03-10 18:03:40Q&Aの「100キロ以内の荷物の運搬」を受付ました。2017-03-10 11:11:28Q&Aの「病院からデパートまで往復で運搬したい」を受付ました。2017-03-06 13:25:54Q&Aの「桐のタンス 1つ の運搬依頼」を受付ました。2017-02-27 19:13:35Q&Aの「棚の梱包について」を受付ました。2017-02-22 14:50:44Q&Aの「車の運搬を依頼出来ますか?」を受付ました。2017-02-21 16:27:51Q&Aの「マッサージチェアー2階窓からの搬入について」を受付ました。2017-02-21 00:07:09Q&Aの「陸送料いくらですか」を受付ました。
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text:
風水では「水の流れを良くすると、運が良くなる」と言われています。特に住空間では、トイレや台所、洗面所など、水回りの汚れは運気を停滞させる元凶。
トイレの神様と台所の神様は同じ?
数年前に「トイレの神様」という歌がヒットしたのを覚えていますか?「トイレをきれいに掃除しておくと、良い人と巡り逢える」というおばあちゃんの教えは、実は日本で古来より伝えられてきた「万物信仰」のひとつでもあります。「厠(かわや=トイレのこと)を掃除すると美しくなる」という言い伝えは日本全国各地に伝えられており、かつては厠に神棚を置く習慣もありました。厠に限らず、井戸にも、台所にも、神様は祀られていました。これらに共通するのは、人の生活に欠かすことのできない「水」に関わりが深いこと。住まいの設備を通して、水の神様を祀っていたのでした。水回りをお掃除するということは、水の神様がいる場所を清めること。風水では「水の流れを良くすると、運気が上がる」と言われています。水の神様が宿るとさ
水の流れが良くなると運気が良くなるようですね。僕が普段行っているトイレ掃除もその内の一つだったようです。
水周りの掃除を習慣化しよう!
最近、お風呂掃除を怠けていました。非常に汚い話ですが、もう2週間近く洗っていませんでした。いつも、使った後に軽くシャワーで流したり、カビが気になったときに要らなくなった歯ブラシでこするくらいでした。
これからは、トイレ掃除と同じくらいに気を遣っていきたいと思います。
また、お風呂掃除だけでなく、キッチン掃除にも取り掛かろうと思います。キッチンは結構掃除する方なので、いつも通りにやっていきたいと思います。
果たして、効果はあるのでしょうか。楽しみです。
進捗や結果は、随時更新していきたいと思います。
追記(2016/4/7)
検証結果。水周りを掃除しても、効果はあまり無いかも。 | 20歳からの検証ブログ
悩み, 成功法則, 掃除, 検証 Rai
私が出会った中で、最強の仕事術
こちらの続きです。 「アイビー・リー・メソッド」の効果を検証! | 20歳からの検証ブログ 素晴らしいです、「アイビ...
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「誰が子どもを迎えに行くのか」問題について。
先日、同じ職場の主婦のお子さんが急に体調が悪くなりました。 そして、保育園から迎えに来てほしいという連絡が入りました。 その時は...
進捗状況!トイレ掃除の効果検証。
効果あり!?夢占いの検証結果。
Rai(ライ)20代の学生ブロガー。いわゆる”成功法則”について検証しています。早寝早起き、ミニマリスト、Quick & Dirty など。思いついたことも沢山書きます。


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text:
2)ご注文の内容や配送方法などを連絡したり確認したりするために、お客様の氏名、住所、電話番号、e-mailアドレスなどの連絡先情報やご注文いただいた商品の種類や数量、ご請求金額などの情報を利用します。
3)お客様に当社が行うキャンペーンやアンケート、商品・サービスのご案内をするために、ご利用履歴や、お客様の氏名、住所、電話番号、e-mailアドレスなどの連絡先情報などを利用します。
4)当社のサービス改善を行うために、お客様から寄せられたご意見やアンケートの結果、ご利用履歴などを利用します。
5)お客様からのご要望、お問い合わせに対する回答をするために、お客様の氏名、住所、電話番号、e-mailアドレスなどの連絡先情報を利用します。
6)不正な目的をもって商品を注文するような方にサービスのご利用をお断りするために、不正な目的での利用がなされたと判断したお取引に関するお客様の氏名、住所、ご注文いただいた商品の種類や数量、ご請求金額などの情報を利用します。
2.個人情報の管理について
当社は以下の体制で個人情報を管理します。
1)個人情報保護法やガイドラインに従って必要な社内体制を整備し、従業員から個人情報の取扱を適正に行う旨の誓約書を取得します。
2)個人情報の利用を業務上必要な社員だけに制限し、個人情報が含まれる媒体などの保管・管理などに関する規則を作り、個人情報保護のための予防措置を講じます。
3)システムに保存されている個人情報については、業務上必要な社員だけが利用できるようアカウントとパスワードを用意し、アクセス権限管理を実施します。なお、アカウントとパスワードは漏えい、滅失のないよう厳重に管理します。
4)サービスに支障が生じないことを前提として、個人情報の受領時から一定期間経過後、個人情報は随時削除していきます。
3.個人情報の開示について
1)当社は、お客様の同意がない限り、個人情報を第三者に開示することはありません。ただし、以下の事例に該当する場合はその限りではありません。
・法令に基づき裁判所や警察等の公的機関から要請があった場合
・法令に特別の規定がある場合
・お客様や第三者の生命・身体・財産を損なうおそれがあり、本人の同意を得ることができない場合
・法令や当社のご利用規約・注意事項に反する行動から、当社の権利、財産またはサービスを保護または防禦する必要があり、本人の同意を得ることができない場合
2)お客様から当社の保有する個人情報に関し開示の請求を受けた場合は、ご本人からの請求であることが確認できた場合に限り開示します。


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text:
以上が基本中の基本のケアです。遅い帰宅の日でもこのケアは最低限しないといけませんね。この後、美容液やデイ・ナイトクリームのケアを行っていきます。 スペシャルケアは本当に色々ですよね。美白美容液や、目元専用、エイジングケア、アクネケアなどなど。
カタツムリクリームは価格も高くなく経済的。しかも20日~ひと月使うと肌が変わると言われていますよね。
基本のケアは日々続けることが一番のケアですい。今しているこのケアが、明日の肌を作るんだと考えるとしっかりやりたくなりますよね。 月に一度は化粧品ブランドの美容部員さんにアドバイスをもらいに行き、新商品を品定めしたりします。私も日々美肌を目指しています!
高価な化粧品はたくさんあります。ですが、安くても高くても基本のケアは同じことをするわけです。ご自身の肌に合う化粧品を見つけることが大切ですね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
他のお肉とは違う食感が苦手だという方もいらっしゃるのですが、レバーは進んで取り入れていただきたい食材のひとつです。
特に貧血気味の女性などはレバーを好きになっていただきたいのですが、鮮度が悪いと臭みが出るので食べにくい・・ともいわれていますから、レバーを求める際は鮮度管理のしっかりしている焼肉店を探すといいでしょう。
太りたくないという理由で牛肉は食べないという女性も多いようですが、その知識は間違いですよ。
牛肉を食べると脂肪燃焼効果があるので、食べないよりは食べた方がいいんです。
テレビなどでもダイエット中は焼肉を食べずに我慢する・・というお話しなどをする方が登場しますが、我慢する必要はないんです。
しっかり栄養を摂って、運動するということであれば脂肪は燃焼し、体内に吸収されないという仕組みになっていますから、焼肉を食べたら適度に運動すれば問題ありません。
焼肉ダイエットなんてことをする必要はありませんが、しっかり栄養を摂らずに痩せようなんて不健康ですから、しっかり焼肉を食べながら挑んだ方が精神的にもいいと思いますよ。
車の整備士をやっています。 趣味は漫画を読むこと。 最終兵器彼女、暗殺教室が特に好きです。 ついに30歳になってしまったので、もっとアクティブになりたいけど、結局何もできてない今日この頃です。
焼肉と聞くとよだれが出て来てしまい、頭の中が焼肉でいっぱいになってしまいます。 なのでお財布の中身に問題がなければ、友達などを誘って焼き肉店に直行してしまいます。
肥えた舌、肥えた体、止まらぬ箸
ダイエットにも焼肉が必要
牛肉は網で焼くのが健康的
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langs: ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
私たちにこのような機会を与えてくれた佐藤さんに感謝します。
1986年に戻ります。
私は、日本との長期的交流に夢中でした。
私は日本全国を旅しています。札幌から長崎、南北に渡る素晴らしい日本の景観、活気に満ちた都市、印象的なインフラを見てきました。


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text:
新しい市場で新しいサービスを生み出し、それをビジネスに繋げていくことが今後の展望です。具体的には2016年3月までに年間10億円規模の事業を創造し、達成した場合には次のステップとして100億の事業創りを目指します。
最終的な目標は、40代の内に時価総額1兆円の企業創りを目指します。その為には現在の業務を通し多くのことにチャレンジしその時学んだことを次に活かし更にスキルアップに繋げていことが大切だと考えております。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja bo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
テラススペースは白のタイルとウリンのウッドデッキ、夜にはナイトガーデンも楽しめるようマリンライトを設置しました。セカンドテラスとしてアプローチに自然石の乱貼りのサークルテラスを設け上品な贅沢空間となっています。
レンガの門塀にアイアン調のアルミ門扉。
駐車スペースはオレンジのカラーコンクリートの土間打ち。
自然石の石貼りとレンガで造ったアプローチ階段
バックヤードに続くエントランスにはつる薔薇を絡ませるためのアーチを設置。
川の流れをイメージしたバックヤードのアプローチ。
バックヤードに置かれた雨水を貯めるタンク。
掃出しの高さに合わせたウリンのウッドデッキ。
自然石の乱貼りで造作したサークルテラス。
サークルテラスに腰を掛けながら眺められる紅枝垂れ。
建物の明かりとガーデンライトが夜の雰囲気を演出。
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お菓子やパンを作る方に重宝する混ぜ器。よく知られているのは、Kitchen Aidの商品かと思います。
私自身ずっとkitchenaidへの憧れがあるのですが、場所をとる、また特に重たいといったことがあり、
なかなか買う勇気がわきません。
そこで、今回ご紹介するBoschのキッチンマシンは、
幅230×奥行き245×高さ265mm  製品重量 2.9kg?  ボウル容量 3.9L(パン生地材料の最大投入量1000g)
メーカー希望小売価格 43,000円(税別)
KitchenAidに比べて、とにかく軽い!!ステンレスボウルもさることながら本体自体が軽いです!!
また使用しないときはコンパクトにたたんで収納できるといった優れた点が挙げられます。
デザインはいたってシンプルでkitchenAidに比べて機能などは少ないですが、この1台だけでも十分使用価値がある商品だと思います。
オプション商品を追加すれば、例えばミンサーであれば、お肉をお好みの挽き具合に仕上げることができます。
何より新鮮なミンチを作ることができるので、スーパーのミンチの匂いが気になる方なんかには良いかもしれません。
その他に、コードレスハンディーブレンダ―
幅62×奥行き65×高さ195mm 製品重量 本体:460g ブレンダー:180g ユニバーサルカッター:230g 充電器:110g
メーカー希望小売価格 25,000円(税別)
ブレンダ―は他メーカーからも発売されていますが、この商品の特徴として、コードレス使用であることです。
コンセントがあるところで作業する必要がなく、コードが邪魔にならないので作業中に何かを引っかける危険性がないといった点が挙げられます。
各メーカーからいろいろなキッチン家電製品が発売されています。どのメーカーの商品にするか迷ってしまいます。
デザイン性、機能性、利便性。
キッチンのメーカー選びも同じで決めにくいかと思います。迷ったときは、ご自身の目で実物を見て納得いくことだと思います。