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今回のインタビューは、世界の福祉機器を一堂に集めたアジア最大規模の国際展示会「国際福祉機器展(H.C.R.:Home Care & Rehabilitation Equipment)」を展開する一般財団法人 保健福祉広報協会の大久保 潤一様に2度目のインタビューをさせていただきました(前回インタビューはコチラ)
大久保様「我々は物や製品を作っている訳ではなく、福祉機器を使用して頂いているユーザーの方などに向けた発信をメインとしている団体となります。発信内容としては出版とイベント、セミナー、シンポジウム、そしてH.C.R.(Home Care & Rehabilitation Equipment:国際福祉機器展)の開催ですね」
高瀬「なるほど、ちなみに出展社数などは意識しているのでしょうか」
大久保様「多くの出展社様に出展頂ければ、より多くの商品が紹介されます。来場者様にとって、それは大きな魅力の一つになりますので、できるだけ多く出展して頂きたく考えております」
高瀬「H.C.R.の出展は非常にリーズナブルな価格であると聞いております」
大久保様「料金は据え置き価格できておりました(笑)他社様に比べて安価になっているかもしれませんが、今後はWeb上での展示会など、H.C.R.に新しい要素が加わりますので、それにあわせて変化していくと思います」
高瀬「一般的なイベントとは違って、利益よりも出展社様や来場者様の満足度が重要視されるのですね」
大久保様「仰る通りで、H.C.R.は出展社、来場者、そして我々福祉業界にとって“三方よし”でなければならないと思っております」
リアル開催よりオンラインで多くの方にセミナーを視聴して頂けた
高瀬「そうした三方よしを意識していた“コロナ前”と、“コロナ後”のイベント開催を比較すると、どのような違いがありましたでしょうか」
大久保様「コロナ以前には、“リード情報を出展社様に十分に渡せていない”という課題を感じておりました。リード情報を取得する際には、受付でのバーコード認証などで情報を蓄積する必要がありますが、そうすると高齢者の方や障害者の方にとって、入場手続きがどうしても煩雑になってしまい、不便さに繋がるという別の課題が生じてしまうので、そうした部分の最先端化に踏み込めなかった点はございます」
高瀬「確かに仰る通りですね。一方、今回の開催においてはオンライン化の移行に伴い、来場者様のリード情報は取得できたのではないでしょうか」
大久保様「今回はオンライン展示会ではなくオンラインイベントで、あくまで本会が主催したウェビナーにおけるリード情報の取得となりましたので、取得できた情報を主催者として有効活用していきたいと考えております。その上で、今後オンライン展示会に移行した際には、そうした情報を出展社様へ提供していきたいですね」
高瀬「ちなみに今回、延期という判断ではなく、代替のイベントをオンラインで開催したのは、どのような経緯だったのでしょうか」
大久保様「リアル開催ですと学生の方や障害者の方のご参加もありますし、H.C.R.でクラスター感染を発生させる訳にはもちろんいきませんので、リアル展示会の開催断念を4月末の段階で決定しました。とは言え、これまで最新の福祉機器情報を発信していたものをコロナで止めて良いのか、という話もございましたので“来場者層の方に新しい情報を届ける”という目的を実現する為、展示会ではなくオンラインイベント、ウェビナーの開催に行き着きました」
高瀬「オンライン化を行う際において、ご懸念などはありましたでしょうか」
大久保様「今回コロナを迎えて、御社のようなイベントをITで支える、多くの企業様がオンラインイベントに向けたサービスを開始しましたが、正直どれを選んで良いのかわからない状況でした…それでも我々は2015年からeventosを使用していましたし、eventosアプリに加えてeventos webのお話も頂いておりましたので、アプリのバージョンアップを行いつつ、eventos webを使用する事で体裁は整うと思って決断しましたが、“正直我々のやりたいことが全てeventosで実現できるのか?”という事は不安に思っておりました」
高瀬「eventosはとりあえずはお役に立てたのでしょうか?(笑)」
大久保様「初めて使うサービスで、スケジュールもタイトでしたし、思い返すと記憶が途切れ途切れの期間もあるのですが(笑)、予定していたタイミングで、ウェビナーの先行配信・本配信はしっかりできましたし、ウェビナーの視聴者数も取得できましたので、何とか乗り切ることができて良かったと思っております」
高瀬「イベント全体のPVが80万強、UUが6.5万強、ウェビナーの新規会員登録1,000件位の成果でございましたが、数値としてはいかがでしょうか」
大久保様「リアル開催時のセミナーにおいては延べ3,200人くらいの参加を得ているのですが、今回は4,000人以上の参加となり、例年より多くの方にご視聴頂く事ができました。その上で、遠方の方や、障害のある方など、従来からリアルイベントに参加する事ができなかった方に対して、これまでは出版物や事後レポートでしか情報提供できませんでしたが、そうした行きたいけど来られない方々に、事後ではなく、しっかりとリアルタイムでセミナーを届けることができた事に意味はあったと思っておりますし、その結果として、2021年は展示会としてハイブリッドで行う事も決定しましたので、その契機になったと思っております」
高瀬「反面、オンラインで行った際の反省点はどのような点がございますでしょうか」
大久保様「時間がなかった点もありますが、まだeventosだけではなく他ツールと併用して使用しなければならなかった点などはございましたので、その辺がクリアできればもう少し工数を削減する事ができ、運用の負荷も軽くなるのにという思いはありますね」
高瀬「そこは我々も精進致します!」
誰一人取り残すことの無く社会的役割を果たしていく
高瀬「その上で最後に、今後のH.C.R.の展望をお聞かせ頂けますでしょうか」
大久保様「マクロで考えると2023年にH.C.R.は50周年を迎えるので、半世紀という一つの節目をどのように迎えるかが、ここ3年の課題と考えています。そして2023年は福祉用具法(福祉用具の研究開発及び普及の促進に関する法律)ができて30年という節目でもございますので、福祉業界・福祉用具にとってターニングポイントとなる年ですので、そこに向けて何をできるかを考えていきたいと思っております。更には2030年のSDGs達成に寄与すべく、2020年に協会ロゴとスローガンを決めました。今後は、“誰一人取り残さない”という視点も持ちながら、社会的役割を果たしていきたいと思っております」
高瀬「ありがとうございます!ちなみに、ミクロな視点ではいかがでしょう?」
大久保様「2021年からハイブリッドイベント展示会を実施する上で、リアルでは、お越し頂くあらゆる方に対してのバリアフリーなど、そうした点の改善を進めていきたいと考えております。オンラインに関しましては、距離や障害の壁を越えていくのはもちろんですが、視覚障害の方や聴覚障害の方など、そうした方々へのアクセシビリティも果たしていきたいと考えております。それには、2015年から運用しているH.C.R.公式アプリ、2016年にアプリと連携するようリプレースしたH.C.R. webサイト、そして今回利用したeventos WEBの3つを有効に使っていきたいと思っておりますし、その相乗効果を意識していきたいと考えております ※1」
高瀬「ありがとうございます!eventosはこうしたイベントのフィードバックを経て進化していくサービスとなっておりますので、フィードバックを参考とさせて頂きます」
大久保様「私は2015年に本会に着任して、着任したてでeventosアプリに携わりましたので思い入れもございますので、ぜひ(笑)」
高瀬「営利法人ではない御社のような団体様に、こうしていち早く使って頂けたのは本当に凄く、ありがたいと我々も思っております」
大久保様「当時は展示会イベントでアプリを使用していた主催者はほとんど無かったのですが、2014年までに収集した来場者アンケートなどでも、会場内を“もっと便利に、わかりやすくして欲しい”という声は挙がっていたので、スマートフォンの普及率も鑑みて、“アプリ”という選択をさせて頂きました。御社にはそこからWEBサイトなど色々と携わって頂きましたので、我々としてもご協力ができる事があればご協力させて頂きたいと思います」
高瀬「非常にありがたく思っておりますので、今後とも宜しくお願い致します!本日はありがとうございました!」
インタビューでは触れられませんでしたが、福祉機器WEB2020のLive!配信(ライブ配信)を行ったウェビナーにおいてLive!アンケートもご使用頂きました
福祉機器(H.C.R)2020 導入事例
【イベ博レポート #09】オンラインイベント BOXIL EXPO 2020
#BACKSTAGE17 体験型マーケティングカンファレンスに行ってみた!
FOODEX JAPAN 2018で公式アプリを使ってみた!
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東京都在住。27歳。 夫と甘いものを愛す新米主婦です。 結婚生活についての悩みを解決すべくブログを立ち上げました。 よろしくお願いします。 詳しくはこちら!
いろいろと好き勝手に書いていますが、あくまで私個人の意見なので「こんな意見もあるんだなぁ」くらいで参考にしていただければ嬉しいです。
では、早速説明していきますね!
1 医療事務と調剤薬局事務の特徴を簡単に。
1.1 医療事務は接客が多かった。
1.2 調剤薬局事務は仕事の幅が広かった。
2 就職しやすいのは?
4 休みがとりやすいのは?
6 資格がとりやすいのは?
7 結果:私のおすすめは医療事務です。
7.1 自分にぴったりの仕事、探してみませんか?
医療事務と調剤薬局事務の特徴を簡単に。
医療事務と調剤薬局事務はどんなところが違うのでしょうか?私が働いてみて感じた特徴を簡単に挙げてみます。
それぞれの詳しい仕事内容については、以前にまとめた記事がありますので、そちらも合わせて参考にしていただけたら嬉しいです。
医療事務は未経験だと大変?実際に働いてみて感じたこと。志望動機や働くうえで大切なことなど。
調剤薬局事務の仕事って大変?実際に働いた経験から感じたメリット・デメリットなど
医療事務は接客が多かった。
私が働いていたのは個人の小さなクリニックでしたが、仕事の割合で言えば、接客が4割、レセプト作成など事務処理が4割、残りの2割が雑務、というような感じでした。
特に電話応対や患者さんとのコミュニケーションなど接客業の面が強かったなーというイメージがあります。個人クリニックでは2ヶ所働いた経験がありますが、どちらもそんな感じでしたね。
以前は「医療事務って医療費の計算とか大変そうだなぁ・・」と思っていたのですが、実際はややこしい計算はレセコンと呼ばれるコンピューターがやってくれたので、そこまで大変な作業ではなかったように思います。
どちらかと言えば患者さんの対応やクレーム処理の方が大変でしたね。。
調剤薬局事務は仕事の幅が広かった。
調剤薬局事務は、医療事務に比べ任される仕事が多かったです。割合で言えば、接客が2割、レセプト作成など事務処理が2割、調剤補助が2割、その他の雑務が4割、という感じでした。
接客は最初に保険証を受け取るぐらいで、あとはほぼ薬剤師さんが対応していたので、患者さんと接する機会はクリニックの医療事務ほど多くはありませんでしたね。
レセプト作成業務などもやっていましたが、私の働いていた薬局では薬剤師さんとベテランの調剤事務さんがやることになっていたので、私は少し手伝う程度でした。最初は事務作業よりも薬剤師さんの補助など雑務を頼まれることが多かったかなぁ。
薬の検品や特定の患者さんのお宅への配達、常備品のおつかいなど、事務職の割に体力仕事が多かったイメージがあります。
就職は医療事務の方がしやすいんじゃないかと思います。単純に医療事務の方が求人数が多いですし、正社員だけでなくパートや派遣社員の求人もたくさんあるので、自分の条件に合った仕事も探しやすいでしょう。
また、医療事務の経験や資格があればのちのち転職しやすくなるというのは実感しています。以前、私が医療事務から調剤薬局事務に転職した時には、調剤薬局事務の資格は持っていませんでしたが、クリニックでの医療事務経験があったことと、医療事務の資格を持っていたことで採用していただけました。
それぞれ働く場所によって違うと思いますが、私の場合クリニックの医療事務の方が働きやすかったです。
私が働いていたクリニックでは、事務員の管理者にあたる院長先生は主に診察室に居ることが多く、私たちが仕事をしている受付にはめったに来なかったんですよね。
それなので、患者さんがいない時など事務員同士で、「今日忙しかったですね〜」「お疲れさま〜」など軽い雑談をして、ホッと一息つけるような時間がありました。こういう時間って、意外と重要ですよね。
一方、調剤薬局事務で働いていた時は、そういった時間がほとんど取れませんでした。一日中薬剤師5人、事務3人体制で狭い空間で忙しくバタバタ動き回っていることが多く、みんなピリピリしていて息苦しかったのを覚えています。。
特に私の働いていた薬局は事務さんと薬剤師さんがあまり仲良くなかったので、意思伝達がしにくく辛かったです・・( ;∀;)人間関係が円滑で、もっと働きやすい薬局はきっとたくさんあるので、働く前には見学に行くなどして薬局全体の雰囲気を見てみることをおすすめします。
休みがとりやすいのは?
これは私の場合、調剤薬局事務の方でした。これは単純に事務員の人数が多かったからですね。正社員だけでなくパートさんもいたので急に1人くらい休んでも仕事がまわる人数が確保されていたおかげだと思います。
また、事務員の人数が少なかったり新人さんの教育で通常業務に手がまわらない時は薬剤師さんが対応してくれることもあったので、人がいなくて仕事がまわらない!なんて最悪の状況になることはありませんでした。
一方、クリニックで医療事務をやっていた時は、仕事がまわる最低限の人数(常勤2人)しかいなかったので、よっぽどのことがない限り休めないプレッシャーがありました。。
働く場所によると思いますが、小さなクリニックだとぎりぎりの人数で仕事をまわしているところが多い印象があります。。お仕事を探すときは、その薬局や病院に事務員が何人くらいいるのかチェックするといいのかなと思います。
私が当時もらっていた給料は、医療事務が手取り16万、調剤薬局事務が14万弱でした。どちらも正社員です。
手取りだけで見ると医療事務の方が上なのですが・・こちらはボーナス無しで厚生年金にも加入できなかったんですよね。。
一方で、調剤薬局事務は月の手取りは少ないですが、ボーナスは年2回ありましたし、厚生年金にも加入できました。
長期的に見れば調剤薬局事務の方が良かったのかな?と思います。
求人を見ていると、医療事務も調剤薬局事務も大体同じくらいで、正社員で月14〜18万前後、パートで時給1,000円前後くらいのところが多いのかなと感じました。ただ、大きな病院や薬局であれば20万円くらいもらうことも十分可能だと思います。
資格がとりやすいのは?
資格がとりやすいのは調剤薬局事務の方かなと思います。
医療事務は病院で行われるさまざまな医療行為(たとえば手術とか注射とか検査とか・・)について幅広く扱うので、資格を取るときもそれだけ勉強する範囲が広くなってしまうのですが、調剤薬局事務ならそれが薬剤の分野のみで済みます。
つまり、調剤薬局事務の方が医療事務より勉強する範囲が狭いということですね。そのぶん、資格を取るのも楽なはず。
実際に資格のユーキャンで2つの資格を比べてみても、医療事務はメインのテキストが3冊あるのに対し、調剤薬局事務は2冊だけ。比較的難易度も低い資格なので、とりやすいことは確かです。
資格を取得する際の値段も調剤薬局事務の方がお安いですし、「手軽に何か資格をとりたい!」という方は調剤薬局事務の方が合っているのかなと思います。
結果:私のおすすめは医療事務です。
以上のことを踏まえ、総合的に私がおすすめしたいのは、医療事務の方です。
私が働いていたクリニックは、ボーナスがなかったり休みにくかったりと、あまり条件のいい職場ではありませんでしたが、医療事務の方が全体的な求人数が多いですし、のちのち調剤薬局事務として働きたくなった場合でも、医療事務の資格や経験があれば有利になると思います。
私は結局どちらも辞めて一般事務に転職してしまいましたが、もう一度挑戦するとしたらクリニックでの医療事務をやるかなーと思います。調剤薬局事務の仕事も好きだったのですが、なんとなく医療事務の方が楽しい思い出が多かったのでw
ちなみにですが・・現在医療事務や調剤薬局事務として働いている方や、これから働くよ!という方に向けて「優しげで落ち着きのある雰囲気」に仕上がるおすすめのメイクアイテムを紹介する記事を書いてみたので、コスメなど興味のある方に読んでいただければとても嬉しいです。
>>医療事務や調剤薬局事務におすすめのメイクアイテム11個。実際に使っていて好感触だったコスメなどご紹介します。
お仕事選びのお役に立てれば幸いです。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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こだわりの魚料理5選が今なら780円で自宅に。クロワッサン読者がパルシステムのお得なおためしセットを体験。 | レシピとグルメ | クロワッサン オンライン
五十嵐 家庭にある調味料で作ったようなシンプルな味付けにしています。それにパルシステムの商品はすべて化学調味料を使っていないので、より優しい味わいになっていると思います。
古庄 今、皮もいただいてみたのですが、皮と身の間のコラーゲンがとろりとしておいしかったです。
五十嵐 このメーカーは宮城県の石巻市にあって東日本大震災で被災したところなのですが、わずか8カ月後には商品作りを復活させたというエピソードもあって。その原動力に、パルシステムの組合員からの応援の声もあったとも聞いています。
古庄 いい話ですね。メーカーさんとのつながりが深いのがよくわかります。
「身はもちろん、皮までおいしくいただけますね」(古庄さん)
2品目:ギフトでも人気「魚河岸食堂かれい煮付」
凍ったまま、沸騰した湯で約8分ボイルするだけ。
五十嵐  この「かれい煮付」は、パルシステムのギフト商品人気惣菜ランキングで第1位の「ゆう屋」の魚河岸食堂シリーズの一品です。料亭や機内食にも納めているメーカーで、こだわりの煮魚が手軽に楽しめると人気なんですよ。
阿閉  かれいは自分で煮付けようとすると味がなかなか入っていかないのですが、これは身の中までしっかり味がしみていますね。
五十嵐 100℃を超えない温度でじっくり煮付けています。ほかではなかなかできない技術だそうです。
古庄 手がかかっていますね。それがボイルするだけで味わえるなんて。魚はなるべく専門店で買いますが、子どもが小さいとそうしょっちゅうは行けない。代わりにおいしい魚の商品を選んで届けてもらえるならうれしいなと思いました。
阿閉  魚料理はせっかく頑張って作っても、家族に「えっ、これだけ?」と言われる確率が高いんです。けれど、こんなにおいしい煮付があるなら利用したいですし、その分、ほかの副菜作りに力を入れられるので気持ちがラクになりそう。
古庄 これは贈答用にもできるのですよね。お贈りする前に自分で味を試せるのもいいなと思います。
「魚料理はいつも同じメニューや味付けになりがちなので、プロのこだわりの味をいただけると参考になります」(阿閉さん)
3品目:まろやかな味わい「しめさば(国内産)」
解凍後、スライスしてそのままいただく。
五十嵐 このしめさばは一度、醤油をつけずに召し上がってください。
阿閉 (一口食べて)つけずにそのままでもおいしいですね。しめさばは酸っぱすぎたり、逆に物足りなく思うときもよくあるのですが、これは脂ののり具合と酢加減がすごくいい。
古庄 旨味もしっかりありますね。
五十嵐 このしめさばは南房総の千倉という港町の漁師さんが、獲れたてのさばを塩と酢で軽く締めて刺し身感覚で食べていた味を元に商品開発してもらったものなんです。リンゴ酢と隠し味に白醤油を使って締めていて、酸味を抑えたまろやかな口当たりになっています。
古庄 地域のレシピで特産物が商品化されているなんて楽しいですね。そういうストーリーは商品カタログにも載っているのですか?
五十嵐 『Kinari』には商品だけではなく、生産者の紹介を載せています。
古庄 それは消費者から見ると魅力的ですね。どんな生産者さんのどんな商品かわかると、料理を作るときもモチベーションが上がりますから。
商品パッケージには素材の産地をはじめ、原材料名、製造者などの基本情報のほかに、解凍法やおいしく食べるためのおすすめの調理法が記されているので迷いなく使える。
【ほかの2品もこだわりがいっぱい!】
五十嵐 今回のおためしセットでは、ほかにも
「脂ののった国産天日干しさば」と
「フライパンでまぐろの漬けカツ」も味わえます。
阿閉 天日干しのさばもおいしそう。
五十嵐 「シーボーン昭徳」という漁船を保有する会社の商品で、国産で脂がのったサバを厳選してくれています。海水塩の漬け汁に漬け込んでいて、その後は1枚ずつ手作業で天日干しをしているんですよ。
古庄 フライパンでまぐろの漬けカツも気になってます。子どもが好きそうで。
五十嵐 これはパルシステム埼玉の組合員が協力開発した商品です。キハダマグロを醤油で味付けして衣をつけているので、あとはフライパンで揚げ焼きするだけと簡単。ロングセラーの商品です。
古庄 作る側もラクだし、食べる側もボリュームがあって満足できそうな商品ですね。
『魚を愉しむおためしセット』について
こちらからさらに詳しく!
2,220円相当のお魚5品が、今だけ780円(送料無料)で手に入ります。
・銀だら西京漬(2切140g・548円)
・魚河岸食堂のかれい煮付(70g×2・538円)
・しめさば(国内産)(2枚180g・438円)
・脂ののった国産天日干しさば(2枚160g・298円)
・フライパンでまぐろの漬けカツ(220g・398円)
※すべて3月18日時点の本体価格。
※1世帯1回1セット限り。
※キャンペーン(特別価格)の締め切りは4/29(金)。
『魚を愉しむおためしセット』
について詳しくはこちらから。
パルシステムに加入すると、注文は週に1回電話やインターネットから選べます。留守でも届くので安心!
「パルシステム」のメインカタログは2種類。毎週自宅に届き、それを見て欲しいものを注文する。
(左)量より質にこだわりたい大人世帯向け。旬のものや各店の味を取り寄せ感覚で楽しめる『Kinari(きなり)』。
(右)子どもがいる家庭により便利でお得な商品も掲載している『コトコト』。
阿閉 パルシステムの宅配サービスを始めるとしたら、注文はどういうふうにすればいいのですか?
五十嵐 注文方法は大きく分けると3つあり、一番簡単なのはインターネットサイトやスマホから注文する方法です。ほかにもカタログと一緒にお届けする注文用紙や電話でも注文できます。
古庄 配達時に留守だった場合は?
五十嵐 週1回決まった曜日に玄関先まで直接お届けしますが、ご不在の場合は事前に指定いただいた場所に保冷箱に入れて留め置きをしています。宅配の利用をお休みしたい週は3週間前までにインターネットでお休みの登録をすればいいですし、その期間は手数料も発生しません。
阿閉 使いやすそうですね。夫とふたり暮らしでも買い物で重たい思いはしますし、その時々で食材も当たり外れがあるので、いい素材が手に入るパルシステムは使ってみたいです。
古庄 しかも、食の楽しさを味わえる商品が多いのがいいですよね。私はこれから仕事に本格的に復帰しようと思っているので、こういう宅配サービスを利用したら仕事と家事の両立がよりラクになりそうな気がします。
「これもおいしそう」「あれも食べてみたい」と、カタログを見ながら話が弾む。
さらに!新規Web加入でクーポン3,000円分&こだわり酵母食パンプレゼント!
パルシステムでは春の加入キャンペーンを実施中です。5/31(火)までにWeb加入をされた方に限り3,000円分のクーポンとこだわり酵母食パン1斤5枚をプレゼント(利用条件:1回3,000円(税込)以上利用すると、1,000円値引きされるクーポンが3回分もらえます。最初の注文から8企画中に利用可能です)
春の加入キャンペーンの
【パルシステムの配達エリア】
東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、福島県、山梨県、長野県、静岡県、新潟県。※一部配達していないエリアがあります
おうちにいながら食材や日用品を受け取れる便利さに加え、作り手の顔が見える商品の品質の高さが生協の宅配サービス「パルシステム」の大きな魅力。ほかにも化学調味料不使用、遺伝子組み換えNO、添加物になるべく頼らないなど、パルシステムならではの特徴もたくさん。現在、首都圏中心に1都11県で約160万世帯が利用し、プライベート商品は800種類以上。
まずは人気のお魚商品で、その魅力をぜひ実感してみてください。
問い合わせ先/パルシステム生活協同組合連合会 0120-53-4400
(受付時間 月~金曜9:00~20:00、祝日は18:00まで)
https://www.pal-system.co.jp/
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③鵞足炎(がそくえん)
その他にも、似たような症状に『鵞足炎』というモノがあります。
・箇所は「膝の内側、膝下辺り」
・症状としては、膝を伸ばした時に痛み、腫れが発生
・特に階段を登る時やランニング、水泳の平泳ぎなど伸ばす時に起こる
対応としては、膝を使う運動を控えたりアイシングをする。ストレッチやマッサージをするのも効果的と言われているんですね。
病院は何科に行けばイイ!?
膝の痛みは色んな原因が考えられるので、一体どの科にかかればイイのか分かりづらいですよね。
僕も実際に病院に行って診察を受けたので、その事例も合わせて紹介して行きたいと思います。
病院選びは大事なので、参考にしていみください!
膝の症状をよく見てみて、明らかに膝に異常が見られる場合は整形外科の担当になると言えます。
・膝の関節が変形している
まずは問診をして症状をヒアリングして、必要に応じてレントゲンなどを撮ってくれます。いきなり大きな総合病院や大学病院に行くという手もありますが、診療を受けるには紹介状が必要な場合もあるので、まずは整形外科にかかる事をオススメします。
そこで更に精密な検査が必要であれば、大学病院などを紹介してもらえます。整形外科によってはMRIなどの機器がない病院もあるので、半月板の損傷などは発見しにくいと言えますからね^^;
②大型の総合病院・大学病院
整形外科で診察を受けても、何だかイマイチ納得出来ないという方も少なくありません。先生も人なので見逃してしまったりする場合もあるので、そういう場合はMRIなどを撮ってくれる総合病院などに行くのもアリかと思います!
最近では『セカンドオピニオン』という言葉もある通り、1人の医師だけではなく他の医師の意見を求めるのも珍しくありませんからね!^^
マッサージ、針治療、お灸、電気治療などを使って痛みを和らげてくれる施設になります。特徴として病院で対処してくれない治療をしてくれます。
最近では接骨院の数自体も増えてきてて、治療方法もかなり進んでいるので通う人も少なくないんですね。
病院に行く前のオススメ準備!
事前に細かい症状をまとめておくと、病院に着いてから非常に楽です!
詳しい症状とかって、病院に行く前はアレコレ思い浮かぶのですが、いざ病院で聞かれると「アレ・・何があったっけ?」となるんですよね(笑)
・iPhoneのメモ帳
・カレンダーアプリのメモ欄
・Evernoteアプリ
などに、症状などを細かく記載するようにしています!
僕は忘れっぽいので、診察後に「あっ、あれを伝え忘れた・・」ってなりガチなんですよね。。^^; それらを防ぐためにスマホで準備しておく事はオススメです!
管理人はどうやって膝の痛みを克服したの?
僕の場合は、普段全く運動してなかったのに、短期間で急激に水泳を行った事が原因のようでした。近くの整形外科にも行ってレントゲンを撮ってもらったのですが、『全く異常なし』との事。
具体的には、風邪になった時に起こるような関節の痛みではなく、明らかに歩いた時にズキズキと感じるような痛みがあったんですよね。膝が痛くなり始めた時期を振り返ってみると、ちょうど近所のスイミングスクールに通い始めた頃だったんですね!
それを先生に伝えると、「それが原因の可能性もありますね」という感じでした。明らかに分かる膝の異常がないので、こういった日常生活の中から原因を探っていく感じになるみたいですね。。
後、個人的に膝の痛みが和いだ方法はコチラ!
イスに座ると足を組むのが普通になっていたので、当たり前のように足組みをしていたのですが、片方の足に負担がかかる事は明らかです。
学生時代からの無意識にやっている昔からのクセだったのですが、明らかに片方の膝に負担がかかりますよね・・・電車の中とかで立っている時も自然と片足をしてしまっているので、意識して直すようにしました!
そして今では、水泳のペースを落としてよくストレッチを行うようにしているので、ほとんど膝の痛みは収まった感じです!
膝の痛みに効果的なストレッチ!
膝に痛みがある場合、痛い側の足をかばってほとんど動かさないという人もいますが、一見良さそうに見えて実は膝にとっても良くない状況に陥っているケースもあるんです。
ストレッチなどを全く行わないという事は、膝関節だけではなく筋肉や繊維そのものも萎縮してしまい、血行も悪くなってしまうんですね。それを防ぐためにもストレッチは大事と言えます!
家でもお手軽に出来るストレッチ方法を紹介しますね!
ただあまりにも膝の痛みが酷い場合は、ストレッチを行う事によって悪化するケースもあるので要注意です!
運動は大事ですが、やり過ぎて日常生活にまで影響を及ぼしてしまうと、本末転倒なので僕もこの辺りを意識していこうと思います!(笑)


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さて、話がそれましたが、この時に「広島市で旅館業の許可を取るのって厳しいって聞いたんですけど、ホントですか?」というご質問を頂きました。
結論から申しますと、厳しいというわけではないのですが、他の県や市と比べると事前の手続きに手間がかかるなぁという印象はあります。
この、他の県や市にはない手続きがあることによって、「広島市の旅館業許可が厳しい」というイメージにつながっているのではないでしょうか?
広島市の「事前審査」は「事前相談」とは違う
広島市にあって、他の県や市にはない手続きというのが、「事前審査」です。
「えっ?事前相談ならどこでもやってるじゃん。」と思われるかもしれませんが、事前相談と事前審査は少し違います。
通常、旅館業の許可申請の際に行う事前相談とは、法令等に定める基準に合うように、設計の段階から保健所等の担当課と計画のすり合わせ行うことを言います。
一方で、広島市の行う事前審査では、事前審査に関する様式が準備されていて、提出された書類に基づき、建物の構造や建設予定地が適当であるかを実際に審査します。
なんだか、ハードルが上がった感じがしますよね?もう少し詳しく見て行きましょう。
広島市の行う事前審査の中身とは
広島市では、広島市旅館業許可事務及び指導要綱(以下「要綱」という。)に基づき、旅館業を営もうとする場合には、あらかじめ事前審査願を提出し、審査を受けることを奨励しています。
指導要綱に規定されているものですので、義務ではありませんが、ほとんどの場合、この事前審査を経て申請書を提出します。
事前審査では、以下の2つの項目について審査や指導を行っています。
旅館業法等の規定に基づく構造設備基準に合致しているか
建築予定地が公衆衛生上適当であるか
1については、広島市旅館業法施行条例に定められている構造設備基準や営業者が講ずべき措置基準等について、計画が合致しているかを審査します。
具体的には、客室や入浴施設・トイレ・洗面所等の数や面積など、設置を予定している設備の概要を構造設備等の概要という様式に記載して、事前審査願に添付して提出します。
2については、旅館業法第3条第3項各号に規定する施設および近隣住民との調整を指導しています。
旅館業法第3条第3項各号に規定する施設については、他の県や市でも行われる照会と同じなのですが、違うのが近隣住民対応です。
実は、広島市では、事前審査願の提出に先立って、施設の設置場所の公道に面する位置等、近隣住民等が見やすい場所に、その計画の概要を記載した標識(様式あり)を設置し、地域の住民等に情報を公開し、周知を図ることを求めています。
この標識は少なくとも事前審査願を提出する20日間以上前から掲示をしておかなければならないとされており、周知結果を計画公開結果報告書という様式に記載して、事前審査願に添付して提出します。
広島市の旅館業許可申請が厳しいと感じる理由
さて、広島市の事前審査は上記の通りなのですが、実は、添付書類は上記で説明したものに加え、許可申請に必要な添付書類を一式提出することとされています。(広島市の旅館業許可申請に必要な書類については、広島市の旅館業許可申請を参照)
つまり、最初の段階から図面等の書類を揃える必要があるため、事前審査がなかなか進まないという状態に陥りやすいのです。
このことが、「広島市の旅館業許可は厳しい」と感じさせるのではないでしょうか。
ここまで、広島市の旅館業許可申請の際に行う事前審査について確認してみましたが、いかがでしたか?
実は、広島市の景観条例でも事前協議制度という仕組みがあって、今回ご紹介した事前審査と同じように、指導要綱に基づいて、届出の提出の前に詳細な書類の提出を要請しています。
もしかすると、事前に詳細な資料で審査をするというのが、広島市の許認可手続きの特徴なのかもしれません。
今回ご紹介したように、広島市で旅館業を始める場合は、初期の段階から詳細な書類の提出を求められますので、早めに申請に向けた準備に取り掛かりましょう。
以上、「広島市の旅館業許可は厳しい!?」というテーマで、広島市の旅館業許可申請にある事前審査について解説しました。
広島市, 旅館業許可, 民泊, 簡易宿所
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新鮮な魚がいつでも食べられる
家で食べる魚は本当にとれたてのものばかりで、小さい頃からものすごく美味しい魚を食べて育ちました。基本的にはいつでも旬のものばかりなので、美味しいものを美味しい時期にたべる、という素敵な生活をさせてもらってたんだなと思います。
高級食材も普通に食卓に並ぶ
高級な部類にはいるキンメダイとか、はまぐりとか、伊勢海老などの海鮮品。これ普通に食卓にでます。びっくりするくらい普通にでます。
高級だと知ったのは大人になってテレビ番組で「高級海鮮!」みたいな呼ばれ方で出ていたのを見た時でした。伊勢海老とかエビフライになってたこともあったので衝撃を受けました。
ご近所付き合いがすごい
もう何がすごいって、周りとの関係が密になりすぎて何かが起こるとその噂はあっという間に広がります。その連携っぷりはすごくて、誰かがお嫁さん探しているとなると、だいたいの希望お通りの方を近所のおばちゃんが仲介してくれたりします。
そして子育ても連携しながらやるので、全然血のつながりもない人が僕の高校受験とかで一喜一憂してくれます。都会にはない光景だけど、個人的には結構好きだったりします。
周りの人がエネルギッシュ
海の人たちってなんだかよくわからないんですけど、とにかくエネルギッシュ。よく食べ、よく働き、よく遊び、よく寝る。話し言葉も方言丸出しで何言ってるかわからないし、早口だし、それでもそういう方々を見ていると、沈んだ気持ちも浮き上がってきます。
なんとなく漁村のイメージで猫がセットになっている方もいるかと思います。魚が多いところには猫も多いです。近所をあるくと野良猫がたくさんいます。まったく人懐っこくはないので近づくのは注意が必要ですが、猫派としてはやはり心くすぐられますね。
家以外の魚が食べられない・美味しくない
なにせ、家の魚がどこよりもなによりも新鮮なために、スーパーとかで売っている生魚はまったく食べられません。都会で一人暮らしを始めたての時、「東京の人はこんなマズイ魚をたべているのか!!」と愕然としたものです。
これが実はとても厄介で、どんな高級店に行っても美味しいと感じられないんですよ。営業マン時代は涙を我慢しながら取引先とご飯食べてたりもしました。
家の鍵をかける癖がつかない
ど田舎の漁村で地域の結びつきが強いせいか、僕の家には玄関に鍵がありません。もちろん窓のサッシとかにはついていますが、玄関には鍵がないんです。それだけ周りの人の目が行き届いているという想定なのでしょうか。
幼い頃から「鍵をかける」という習慣がないため、上京してすぐは、鍵をかけずに出てしまったり、鍵をドアにつけっぱで出てしまったり、、、とても苦労しました。
魚を「外で食べる」習慣がない
家で漁をしていると、魚に対してお金を出すという感覚がわからなくなってきます。
実際に僕はお寿司を食べたことが一回しかありません。魚をわざわざ外に食べに行くという発想がないですもん。家で食べる魚が一番美味いですしね。
食べるものに命を張っているせいか、「食べること」に対しては非常に厳しいです。
箸の使い方、魚の食べ方、ご飯は一粒も残さないようにする、いただきます・ごちそうさまはちゃんという、、、あとは「あったかいうちに食べる、一番美味しい瞬間を逃さず食べる」ということもよーく言われました。
「食べる」という行為は、自分自身を作っていくことであり、いいものをたくさん食べることが大事。もちろん神様にも感謝して、食材(特に魚)に敬意をはらって綺麗に食べることを徹底されます。
今でこそ、「食べ方綺麗だねー」とか「箸の使い方すごい上手」とか言ってくださるようになって、すごく大事なことだったんだなと思えるようになりましたが、幼いながら泣くほど嫌でしたね。
【まとめ】古臭くもエネルギッシュな漁師の方々に誇りをもってます。
大人になった今、実家に帰ると温かい声をかけてくれる近所の方々にとてもありがたく感じます。
いい所も、わるい所も挙げてみましたが、全てひっくるめて僕は僕の出身地を誇りに思っています。ネット回線が通っていなくて、ぎりぎり形態の電波がある程度の田舎ですが、機会があればぜひみなさんいらしてみてください。
びっくりするほど美味しい魚と、素敵な海、そしてとっつきにくいけど話してみると面倒見のイイ人間がたくさんいますよ。
では今日はこのへんで!あずき (@azucky824 )でしたー。
1987年生まれ ゆとり第一世代。実家は千葉で代々漁師の家系。
大学で上京し、住宅営業マンを経て現在は理学療法士を目指して専門学校生。
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参加者のみなさまからも「能は難しいと思っていたのに、親しみが感じられた。」「お二人の熱意が伝わり、新しい世界を知ることができた。」「話が楽しく分かりやすく、能は初心者だが楽しめた。」「素晴らしい実演を、こんなに至近距離で経験できる機会はめったにない。」といったお声を多くいただきました。
普段は舞台の上でしか出会えない、素晴らしい演者さんと、室町時代から伝わる美術品でもある能面や鼓筒、美しいお装束。 それに新たな世界を知る知的好奇心も満たされるひととき。


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アカハラの態様が悪質なケースでは、加害者や大学に対する損害賠償請求を行うことも検討しなければなりません。
その際には、訴訟などの法的手続きを取る必要があるため、弁護士のサポートを受けることが必要不可欠です。
早い段階で弁護士に依頼をすれば、事実関係・主張の整理や証拠の収集など、損害賠償請求訴訟に向けた準備を周到に整えることができます。
初回相談は無料のことが多い|気軽に相談できる
弁護士は敷居が高いというイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、実際には弁護士への相談のハードルは非常に低くなっています。
特に初回の相談料を無料に設定している弁護士も多いため、自分が本当にアカハラを受けているのかどうかわからないといった段階であっても、気軽に弁護士事務所を訪ねて相談することができます。
アカハラ被害に少しでも悩んだら、弁護士に悩みや疑問点を相談してみるのは非常におすすめです。
アカデミックハラスメントについて弁護士に相談するデメリットはある?
逆に弁護士にアカハラを相談するデメリットがあるとすれば、やはり弁護士費用がかかる点ということになるでしょう。
しかし、実際に加害者側に対して損害賠償請求を行う段階になれば、弁護士に依頼することは事実上必須です。
そのため、弁護士費用は請求にかかる必要経費と捉えるほかないでしょう。
また、正式な依頼の前段階の相談については、前述のとおり無料で対応している弁護士も多いので、まずはお気軽に弁護士に相談してみることをおすすめいたします。
アカデミックハラスメントを相談する弁護士を選ぶ際のポイントは?
一口に弁護士といっても、その個性や得意分野は弁護士によって異なります。
実際にアカハラへの対応を弁護士に依頼する際、どのようなポイントに着目して弁護士を選べば良いかについて解説します。
ハラスメント対応の経験が豊富
ハラスメントに対応した経験・実績が豊富な弁護士であれば、アカハラへの対応も安心して任せることができます。
特にアカハラの場合、セクハラやパワハラなどの他のハラスメント行為の要素を含んでいるケースも多いため、ハラスメント全般に強い弁護士であれば、その強みを大いに発揮することが可能です。
弁護士がハラスメント対応を得意としているかどうかは、公式ホームページなどでハラスメントについての言及が詳しくなされているかなどを参考に判断すると良いでしょう。
依頼者の話を否定せず親身になって聞いてくれる
アカハラの被害に遭ってしまった場合、被害者は大きな精神的苦痛を受けた状態で弁護士に相談することになります。
こうした被害者である依頼者の状況をくみ取って、依頼者の話を否定せずに親身になって聞いてくれる弁護士は、依頼者にとって良い弁護士であるということができるでしょう。
逆に、依頼者の心情を慮ることをせず、頭ごなしに依頼者の言うことを否定したり、法律を杓子定規に当てはめたアドバイスしかくれなかったりする弁護士には、アカハラへの対応を依頼することはおすすめできません。
疑問点を質問した際の反応・回答が迅速
良い弁護士の一つの要素として、レスポンスが早いということは非常に重要です。
依頼者が困ったり、疑問を抱いたりした場合に、即座に反応や回答を返してくれる弁護士は、依頼者にとって頼りになる存在になるでしょう。
アカデミックハラスメントはいつ弁護士に相談すれば良い?
アカハラの被害を弁護士に相談するにしても、どのタイミングで相談すれば良いかわからないという方も多いかと思います。
以下では、アカハラを弁護士にいつ相談すれば良いかについて解説します。
大学の窓口に相談しても満足な対応が得られなかった場合
アカハラの被害に遭った場合、もっとも手軽に相談できるのは大学の窓口でしょう。
大学の窓口に相談する場合、特に費用はかかりませんし、加害者である上司や指導教員などに対して直接働きかけてくれる場合もあります。
しかし、大学は加害者の身内という側面があるため、加害者に対して積極的に処分を行うことは少ない傾向にあります。
また、大学側の事務手続きが遅々として進まず、被害者側に対して進捗報告が全くないというケースもしばしば見受けられます。
このように、大学の窓口にアカハラの相談をしても満足な対応が得られなかった場合には、弁護士に相談すべきタイミングといえるでしょう。
加害者側に対する損害賠償請求を検討し始めた場合
加害者側に対して損害賠償請求をしたいと考えた場合には、すぐに弁護士に相談することをおすすめいたします。
損害賠償請求は、基本的には訴訟手続きによって行う必要がありますが、被害者自身だけで訴訟手続きを進めるのは非常にたいへんで、現実的ではありません。
また、訴訟の代理人になれるのは弁護士だけなので、損害賠償請求をしたい場合には、事実上弁護士に依頼する以外の選択肢は存在しないことになります(訴額140万円以下の場合の認定司法書士を除きます)。
もし加害者側に対する損害賠償請求を行いたい場合には、早い段階で弁護士に相談することによって、余裕をもって訴訟に向けた準備を進めることができます。
そのため、少しでも損害賠償請求が頭によぎった時点で、すぐに弁護士に相談しましょう。
最初から弁護士に相談するのもおすすめ
上記のように、弁護士にアカハラの相談をするきっかけ・タイミングはいくつかありますが、アカハラ被害を意識した時点で最初から弁護士に相談してしまっても問題はありません。
特に初回の法律相談を無料で行っている弁護士も多いため、アカハラに関する疑問点などを質問したり、自分の置かれている状況の問題点についてアドバイスを受けたりするために、無料法律相談を利用するのが非常におすすめです。
弁護士に相談をすることによって、アカハラ問題への対処方針や見通しなどが見えてきますし、いざという時に助けてくれる弁護士がいるということは、精神的な支えにもなります。
弁護士に相談するハードルは高くありませんので、アカハラの被害に悩んだ時点で、お早めに弁護士にご相談ください。
アカハラの被害に遭った場合、弁護士に相談することには多くのメリットがあります。
弁護士は大学との間に利害関係を有していないため、真に依頼者の立場に立ったアドバイスを提供することができます。
また、加害者側に対する損害賠償請求を検討している場合は、訴訟に向けた準備を余裕を持って進めるためにも、弁護士に早めに相談することが非常に有効です。
弁護士は、アカハラについての相談をいつでも歓迎しています。
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ドライブも反発系のガットと変わらない弾きの良さで、コントロールしやすかったです。
エアロバイトはハイブリッドガットでシャトルの食いつきがよくなり、シャトルに回転をかけやすくする効果があります。
カットの変化はエアロバイトブーストの方がかけやすい印象で、ドロップは打ちやすかったですね。
【YONEX AEROBITE BOOSTレビュー】食いつきのいい硬い打球感で変化がつけやすいガット
ヘアピンは他のガットだとあまり差を感じないけど、エアロバイトは打ちやすかった気がします。
エアロバイトはの使った感想をまとめると、柔らかい打球感でシャトルを軽く飛ばしやすくスマッシュが超高音で気持ちいいガットという感じでした。
エアロバイトを使用したトップ選手と使用ラケット
エアロバイトを使用したことあるバドミントンのトップ選手
高橋礼華、遠藤大由、永原和可那、松本麻佑、リョウ・ユチュン、リアン・アルディアント、キム・アストルプ、チェン・チンチェン、ドゥ・ユエ、ジョン・キョンウン、コン・ヒーヨン、イ・ソヒ、シン・スチャン
リンダン、桃田賢斗、キャロリナ・マリーン、ビクター・アクセルセン、アンソニー・S・ギンティン、ソン・ジヒョン、サイナ・ネワル、常山幹太
桃田賢斗(世界ランキング1位)
Kento Momota is the 2019 @YonexAllEngland Champion!
The World No. 1 only dropped one game en route to becoming the first Japanese man to win the All England title. #TeamYonex pic.twitter.com/Ezl0x9oaS7
— Yonex Badminton (@yonex_badminton) March 11, 2019
高橋礼華(リオオリンピック金メダル)
バドミントン女子の高橋礼華選手の現役引退で解消となった #タカマツペア。その軌跡を振り返った記事を更新しました。ガッツポーズはリオデジャネイロ・オリンピックの準決勝で韓国ペアに勝利した時のもの。決勝での歓喜の瞬間は記事でどうぞ。https://t.co/VlDhHYDe46 pic.twitter.com/yMnHzlhJcI
— 読売新聞オンライン (@Yomiuri_Online) September 1, 2020
リン・ダン(バドミントン界のレジェンド)
"Qualifying for @Tokyo2020 is my biggest challenge; I will continue to do my best."
Double Olympic champion Lin Dan is running out of time to qualify for Tokyo, but he's not thinking of retirement and wants to pursue a third Olympic gold.@bwfmedia https://t.co/ErCAnmyjYR
— Olympic Channel (@olympicchannel) November 6, 2019
トップ選手の使用ラケット
アストロクス99PRO:桃田賢斗
アストロクス88Sプロ:永原和可那、松本麻佑、リュー・ユチュン、リアン・アルディアント
アストロクス100ZZ:遠藤大由、ビクター・アクセルセン、リュー・ユチュン
アストロクス99:桃田賢斗、サイナ・ネワル
アストロクス88S:永原和可那、松本麻佑、リアン・アルディアント、キム・アストルプ
アストロクス88D:アンソニー・S・ギンティン
アストロクス77:ドゥ・ユエ
ナノフレア800:ソン・ジヒョン、ドゥ・ユエ
ナノフレア700:キャロリナ・マリーン、イ・ソヒ、ジョン・キョンウン
DUORA Z-STRIKE:遠藤大由、ビクター・アクセルセン、キャロリナ・マリーン
DUORA10LT:コン・ヒヨン
ボルトリック Z-FORCEⅡ LD:リン・ダン
ナノレイ900:シン・スチャン
ナノレイ Z-SPEED:常山幹太
トップ選手が使用するラケットの人気おすすめランキングを作ってみましたので、興味がある人はこちらの記事を参考にしてみてください。
バドミントンラケット選びにおすすめ【世界トップ選手の使用人気ランキングを付けてみた】
今回はバドミントンラケットはプレーに影響する重要なところなので、人気が高いプロやトップ選手使用のラケットをおすすめランキングにして紹介しています。   メーカーや種類が多いのでラケット選びを ...
エアロバイトのガット張り
エアロバイトのガットカラーは3色で今回はホワイト/レッドを使って、ガット張りはに簡単でしたね。
エアロバイトブーストの時は横糸が捻じれて張りにくかったですが、エアロバイトは横糸もすんなり張ることができました。
ガット張りのテンションはメインで使用しているBG80、他のレビュー記事と揃えるため28ポンドで張り上げています。
ガットの張り方については、こちらを参考にしてみて下さい。
バドミントンガットの2本張りの解説【自分で張り方を覚えてガット代を節約】
ガット張りをした後は、いつも通りにテンション測定アプリでチェックです。
ガットの太さの設定は平均値をとって0.64mmで、28ポンドで張ったときのテンションは26.62lbs、周波数が1318Hzでした。
周波数は他のガットと比べてもかなり高いので、打球音は超高音でかなり期待していいですね。
テンションを測定した結果はこちらにまとめているので、参考にしてみてください。
【RacketMater】バドミントンガットのテンション管理におすすめの測定アプリ
エアロバイトの耐久性は低めで28ポンドで張ったときに、週4回の練習で5回目で切れました。
スペックチャートを見ても耐久は6なので、BG80と同じくトップクラスに切れやすいガットです。
今回はカットを打ったときに当たりが悪かったのか、初めて下の方からヘタ切れしましたね。切れ目は入っていたので普通に持ってもあと1・2回ぐらいだと思います。
他の人が使っているのを見てもめっちゃ切れやすいので、コストを重視する人には向かないと思います。
耐久性を保証するものではないですけど、使用したガットをまとめているので参考にしてみて下さい。
【耐久性比較】バドミントンガットのレビュー全種類の評価・感想記事まとめ
エアロバイトと打ち比べにおすすめのガット
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今回は「【YONEX AEROBITEレビュー】柔らかい高反発でシャトルが軽くレーシブがしっかり飛ぶガット」というタイトルで書きました。
エアロバイトの使った感想をまとめます。
打球感が柔らかく反発力もあって弾きがいい
シャトルが軽く感じて飛ばしやすい
シャトルに回転がかかるので変化をつけれる
といった感じで、打ちごたえが軽くて反発力が高く超高音でスマッシュが気持ちよく打てました。
エアロバイトは人気のガットでしっかりシャトルを飛ばしたい初心者から、スマッシュをガンガン打ちたい上級者までおすすめですね。
YONEX  AEROBITE エアロバイト 200mロール [ポスト投函便対応]
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バドミントン歴20年以上のアラフォーです。今はジュニア相手にバドミントンを楽しんでいます。バドミントングッズのレビューや技術を紹介してるブログです。


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体に溜まった電磁波消去法
五感が退化するマスク生活
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流石に「包茎手術をしたばかりなので」とは言えず、体調が悪いと言いましたが、手術を受ける際にはスケジュールも考えて予約を入れるようにしましょう。
セックスやオナニーの制限はある?知っておきたい包茎手術後のこと
最初の一歩はクリニック選び
包茎手術の第一歩であり最も重要なこと、それがクリニック選びです。クリニック選びで失敗すると「手術跡が汚くなった」「ボったくられた」といったことになりますのでとても大切です。
良いクリニックの見つけ方は以下の3ステップです。
ネットで包茎専門クリニックをピックアップ
ネットで体験談や比較を元に2つ~3つに絞る
カウンセリングを受ける
まずはネットで包茎専門のクリニックをいくつかピックアップします。そして、それらのクリニックで手術した人の体験談を元に、2つ~3つ程度に候補を絞り込みます。
ちなみに筆者はネットの情報だけで大切な相棒にメスを入れるのが不安だったので、どうしても自分の目と耳で医師から話を聞きたいと思い、10以上のクリニックで実際にカウンセリングを受けました。
しかし、10以上のクリニックでカウンセリングを受けることは正直しんどいですし時間もかかります。ハッキリ言ってオススメしません。
そこで、筆者がカウンセリングを受けてみて、説明が丁寧だったりしっかり見積もりを出してくれるクリニックをご紹介します。
カウンセリングを受けておきたいおすすめクリニック
まずはこのクリニックを見て、良いと思ったところ2つ~3つでカウンセリングを受けてみると良いでしょう。
また、地域から選びたい方は「地域別クリニック比較」を参考にして下さい。
カウンセリングを予約する
良さそうなクリニックを絞り込んだら、カウンセリングを予約します。カウンセリングは各種割引サービスの対象となるネットからの予約がオススメです。
ネットからカウンセリングの希望日等を入力して送信します。送信後、自動返信のメールが届きます。(クリニックによっては届かないところもあり)
下の画像は筆者が手術を受けたABCクリニックの自動返信メールです。
上記のメールにもありますが、多くのクリニックがいたずら防止のために予約確認の電話が必要です。ほとんどのクリニックは予約フォームに入力した番号に電話がかかってきますが、ABCクリニックのようにこちらから電話をする必要があるクリニックもあります。名前は匿名やニックネームでも大丈夫ですが、電話番号は入力間違いのないように注意しましょう。
予約確認の電話では、簡単に症状や希望の治療についてのヒアリングがあります。また、入力した希望日が埋まっているなどの場合は日程の調整が行われます。
カウンセリングはどんな内容?
カウンセリングってどんなことを聞かれるの?実際にペニスを見せて触られたりするの?強引に契約をさせられないの?などなど。カウンセリングを受けるとなると不安に思うことはあると思います。
まず、カウンセリングは短いところで15分、長いところで1時間くらいの時間をかけて行われます。
ちなみにABCクリニックと上野クリニックが1時間15分くらいの時間をかけてとても詳しく、丁寧にカウンセリングをしてくれました。
カウンセリングの流れは以下のようになります。
問診票を元にしたカウンセリング
問診票は特に難しいことはありません。包茎の状態についてのアンケート、氏名や住所といった情報のほか、アレルギーの有無、麻酔の経験、服用中の薬の有無といった内容です。
カウンセリングで要望をしっかり伝えよう
問診票を元にしたカウンセリングですが、包茎の種類、手術方法といった説明をビフォーアフターの写真を交えながら説明してくれます。
また、手術跡を目立たせたくない、早漏を治したいといった希望があればこの時に伝えておくとよいでしょう。
詳しく説明してくれるクリニックでしたら予備知識なしで良いのですが、クリニックの中には簡単にしか説明してくれないところもあります。
予備知識がないとクリニックの言いなりになってしまいそうで不安だと思う方向けに、予備知識として知っておくとよい記事を以下にリンクします。
包茎の種類は3タイプ。タイプ別の原因とリスク、治し方まで
絶対バレたくない人必見!包茎手術で跡を目立たせないポイント
亀頭増大(強化)手術が必要なサイズとは?小さい原因と手術のメリット
包茎手術でセックスの感度は下がるのか?大手クリニックに聞いてみた
デマ情報に注意!包茎手術で包皮小帯が切除されるとどうなる?
医師による診察はペニスを見せる?触られる?
カウンセリングが終わると医師による診察となります。診察用のベッドに横になります。
この時、当然ですがズボンとパンツは脱ぎ、ペニスを医師に見せます。さらに、包皮の余り具合などを診るためガンガン触ってきます。ペニスを引っ張って伸ばしたりします。勿論、医師はゴム手袋をしています。
ペニスを伸ばす理由ですが、どの程度包皮を切除すればよいか、というところを判断しているのでしょう。
ABCクリニックや上野クリニックの場合、この診察の時点で包皮の長さなどを計測してカルテに記録されます。
カウンセリングで伝えたこちらの希望と診察結果を踏まえ、必要な治療(どんな手術を行うか)と費用の提案があります。
ここで提示される金額が最終的に支払う総額になりますが、クリニックによってはアフターフォローの費用が別途かかる場合もあります。
提示された金額が総額であるか、アフターフォローや薬代も含まれた金額か、手術後に金額が変わることはないか、といった点を確認しておくとよいでしょう。
強引に契約させられることはない?!
ほとんどのクリニックはカウンセリングの後、続けて手術が受けられるようにスケジュールを組んでくれています。
治療方法や費用に納得すればその場で契約をして手術を受けることも出来ますが、筆者としては複数のクリニックでカウンセリングを受け、冷静に比較をしてから改めて手術の予約を入れることをオススメします。
「そんなこと言っても、強引に契約させられたり、断りにくい雰囲気を出してくるんじゃ・・・」と心配になるかもしれませんが安心して下さい。
まず最初のカウンセリングの時に「他でもカウンセリングを受けるつもり」「今日はカウンセリングだけのつもり」といったことを伝えておくのです。そうすることで後々断りにくいということが無くなります。
ちなみに、ここでも印象が良かったのがABCクリニックと上野クリニックでした。どちらも「他のクリニックでも話を聞いてみて、よく比較して下さい」と言ってくれました。こういった対応はクリニックとしてとても安心できました。
手術当日から術後の経過について
いよいよ手術当日です。筆者は熟考の結果、ABCクリニックで手術を受けました。
改めて電話をし検討した結果手術を受けたいと伝え、手術日程の調整をしてもらって1週間後の土曜日に決定。1週間後にはズル剥けペニスになっていると思うと、長年悩まされてきた余った皮も愛おしく思えてきます。
手術を受けるにあたって不安だったのが「痛み」でした。ネットで体験者の声を見ていると、「麻酔を打つ時にちょっとした痛みはあるが、切る時は麻酔が効いているので無痛」とは書いてありましたが、体にメスを入れる手術は人生初だったのでやはり不安でした。
少しでも麻酔の効果が良くなるようにと、手術前日は晩酌をやめました(あまり意味はないと思いますが)。
予約時間の10分前にクリニックに到着。まずはカウンセリングを行った部屋で手術申込書に記入します。この時に印鑑が必要になりますが、100円均一の認印で大丈夫です。
そして術後の注意事項が書かれた用紙を渡されます。記入が終わり、すぐに手術室に案内されます。
手術は短時間で終わり痛みもなく拍子抜け
人生初の手術室です。医療系のテレビドラマ程大げさな感じではありませんが、独特の緊張感があります。
ズボンとパンツを脱いで手術代に仰向けになるよう言われます。上半身は胸あたりまでめくるだけで着衣のままで大丈夫です。
筆者の顔が緊張で相当強張っていたのか、手術を担当する医師が「すぐ終わりますからリラックスして下さい」と声をかけてくれます。
いよいよ手術開始です。まずはシールを使った表面麻酔をします。続けて注射針による麻酔。この時にチクっとした針の刺さる痛みがあります。
虫歯の治療で麻酔をした方ならわかると思いますが、あれに近いチクっとした一瞬の痛みです。
麻酔を打たれてすぐにペニスの感覚が無くなります。医師が触っていてもなにも感じません。ちなみに麻酔は局所麻酔といって患部だけの麻酔となるため意識はあります。肘をたてれば手術の様子を見る事が出来ますが、ずっとその姿勢だと疲れます。
いよいよ余った包皮の切除です。とは言っても筆者は見ているのが怖かったので天井を見ていたのですが、「え?もう終わったの?」というくらいすぐに終わりました。手術時間は約30~40分といったところでしょうか。
最後に包帯を巻いてもらい、パンツとズボンを履いて終了です。自分の足で手術室を出て、先ほどのカウンセリングルームに移動します。
手術の流れを詳しく知りたい方は、ABCクリニックが公開している動画がとても参考になるので是非ご覧ください。
手術が終わり、手術費用の精算です。筆者はクレジットカードを使って一括で支払いましたが、カードの他に現金、医療ローンでの支払いも出来ます。
ちなみに筆者が支払った金額は税込で291,060円(税込)でした。この金額で、この先一生コンプレックスに悩まされずに済むのであれば安いものです。
手術後の痛みですが、手術当日の麻酔が切れたころが痛みのピークでした。しかし翌日からは痛みも落ち着きました。
手術の痛みについて詳しくは「体験者が語る!包茎手術の麻酔と痛み」をご覧ください。
以上、体験談を交えて包茎手術を考えている方へのアドバイスを紹介させていただきました。
包茎手術で失敗しないために大切なこと、それはズバリ「クリニック選び」です。最低でも2つ、出来れば3つのクリニックでカウンセリングを受け、費用や治療方法を比較して決めて下さい。
The following two tabs change content below.
「包茎」は男性の大きな悩みの一つであり、その悩みを持つ人の手助けになればと思いこのサイトを立ち上げました。20以上のクリニックで実際に包茎手術のカウンセリングを受け、そういった体験を通して包茎に関する幅広い情報を発信しています。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ko

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A.とっても楽しそうね。生き生きしてて良いと思うわ。是非韓国旅行楽しんできてちょうだいね。カードローンの利息が心配ってことだけど、まずは計算方法を教えるわね。「利息=借り入れ金額×実質年率(金利のことね)÷365×借り入れ日数」なの。例えば2万円を実質年率18.0%で30日借りたとすると、2万円×18.0%÷365×30=296円となって、利息は296円ってことなの。どお?あなたが心配するほど掛からないってことがわかったんじゃないかしら。
もちろん借り入れ金額が多くなればなるほど、借り入れ日数が長くなれば長くなるほど利息は増えてしまうから、確かに負担は大きくなるわよ。でも少額を短期間借りることの多いカードローンでは、そんなに心配するほどの利息は掛からないものなのよ。もし計算が面倒だったり、よくわからないようだったら、ネットで返済シュミレーションも出来るから、借りる前によく計算してみると良いわね。無理のない返済計画を立てるためにもあらかじめ利息の計算をしておくことは大切なの。
しっかりと利息額を理解して、余裕を持った借り入れをしてね。そしたら心配せずに思いっきり旅行が楽しめると思うわよ。


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ここで、スピルリナが持つ驚くべきデトックス効果について詳しく掘り下げていきます。
スピルリナの独自成分「フィコシアニン」
体内にある余分なものはほとんど吸収できる
59種類の豊富な栄養素も補給できる
スピルリナの栄養素はほとんどが体に吸収される
免疫力の向上にも役立つ
スピルリナの独自成分「フィコシアニン」
藻(も)サプリメントのスピルリナには詳しくは後述しますが様々な栄養素が含まれており、不足しやすいビタミン類やミネラル、必須アミノ酸など59種類を含む優れた生物です。
とくに最も特徴的で、注目されるのが「フィコシアニン」という成分です。
藻(も)などに含まれる色素タンパク質の一種で、 光合成色素としても知られており、藍藻をはじめ、灰色藻や紅藻などに含まれます。
スピルリナに含まれる、フィコシアニンは特に吸収率に優れる上、高分子体なため光合成によって作り出されるという特徴があります。
体外へ老廃物や余分な脂質を排出する役割など、様々な効果があります。
そして最大の特徴は、藍藻由来の天然フィコシアニンは他にはなく、スピルリナにしかないということです。
さらに効率的に豊富なフィコシアニンを得ることができるということで、 スピルリナはとても注目されています。
体内にある余分なものはほとんど吸収できる
フィコシアニンの持つデトックス効果は類を見ないほど優れています。
フィコシアニンは様々なものを吸着させて便として排出していきます。
この構造により、悪玉コレステロールや脂質、あらゆる有害物質を一度に吸い込めます。
整腸作用も高いですので、排便がスムーズになり、また便の形も健康なものになります。
フィコシアニンは体内にあるいらないものをほとんど排出させる、と言われるほど優秀な物質です。
便秘解消のためのサプリ、役立つ食物繊維はいくつもありますが、スピルリナのフィコシアニンは特に優れた効果が期待できます。
>驚きのデトックス力!フィコシアニンで内側からキレイにできるサプリ「スピルリナ」はこちら
59種類の豊富な栄養素も補給できる
スピルリナは豊富なビタミン類やミネラルが含まれているといわれていますが、その数は全部で59種類もあります。
ビタミンAやC、B群はもちろん、カルシウムやマグネシウム、DHAやEPA、さらには必須アミノ酸やルテインなども含んでいます。
ルテインとは緑黄色野菜に主に含まれる栄養で、抗酸化作用が非常に強いのが特徴です。
ブルーライト対策に効果があるとされており、オフィスワークなどをする方の疲労回復におすすめな成分です。
もともとは動物と植物の両方の性質を持った生物で、含む栄養素も動物由来と植物由来のもの両方をバランスよく備えている生物です。
微生物でありながら葉緑素を持ち、光合成をするという特徴があり、とても珍しい生態をしています。
将来的にもさらなる活用法が期待されるスーパーフードと言えます。
スピルリナの栄養素はほとんどが体に吸収される
様々な栄養素を含んでいるだけではなく、それらの栄養素の大半を体に吸収できます。
一般の野菜が40%に対して、スピルリナの吸収率はなんと95%とされています。
吸収率とは、その食材が持っている栄養をどれだけ体に吸収させて、使えるかという数字で、通常の野菜や果物、お肉などの食品には細胞壁というものがあります。
栄養素を摂取するときは、その細胞壁を取り除いて、栄養素を取り出すことで、初めて人体に使われます。
しかし、スピルリナには細胞壁がなく、スピルリナが含んでいる物質ほぼすべてを体に吸収できるのです。
もちろんを使用したサプリメントも、同じように高い吸収率ですので、非常に便利に栄養補給できます。
仕事や家事などで料理の時間が取れず、バランスのとれた食事が難しいという方には、特におすすめしたい対策です。
免疫力の向上にも役立つ
そして、スピルリナの含む栄養素は非常にバランスがいいため、栄養素が補給できるのと同時に整腸作用や抗酸化作用もあり、免疫力の向上にも役立ち、まさに万能な生物と言えます。
仕事の疲れや日々の家事の疲れなどの回復にも役立ち、自分のための時間があまりとれない女性の方に非常におすすめです。
また、サプリメントを何種類も飲むのは体にも負担になるため、1日に何種類も飲み続けている方にもおすすめしたい種類のサプリです。
例えばビタミンサプリとそのほかEPA、DHAサプリなどを併用しているという方は、スピルリナのサプリメントならどちらも含んでいるため1種類で済みます。
何種類も飲んでいると、飲み忘れがあったり、始めた日がばらばらだと補充のタイミングなども大変です。
スピルリナのサプリなら1度で59種類の栄養素が補給できるため、非常に続けやすいはずです。
様々なトラブルの解消が期待できるのと同時に、健康維持、向上にも役立つのがスピルリナのサプリです。
ご興味があればぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
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飲食店がRettyを導入するメリット・登録方法
Rettyに登録するメリット
飲食店がRettyで口コミを集める方法
工夫を凝らした店舗掲載で新規顧客の獲得を
コロナで落ちた売上をどうにかしたい。手間を掛けずにできる新しい集客とは?
店舗・施設を登録しよう!口コミサイト・OTAのリンク集
飲食店がRettyを導入するメリット・登録方法
では、利用することで飲食店が得られるメリットは具体的にどのようなものなのでしょうか。また、加盟店として登録するまでにはどのような手順があるのでしょうか。
以下では、Rettyを利用することで飲食店が得られるメリットと、加盟店として登録するまでの流れをご紹介します。
Rettyに登録するメリット
Rettyを利用することで飲食店が得られるメリットとして、主に以下の3つが挙げられます。
Rettyのメリットは、まず高い集客効果が挙げられます。
Rettyは国内最大の実名口コミサイトであるため、店舗掲載によって多くの新規顧客を獲得できる可能性があります。また、ユーザー同士がフォローしあえるSNSのような側面も持っているため、店舗情報が拡散されやすいといえます。
次に挙げられるのが、口コミの信憑性の高さです。
FacebookやTwitter、LINEなどのSNSやYahoo! JAPANのアカウントと連携しているRettyでは、店舗に寄せられる口コミはすべて実名投稿になっています。
店舗を実際に利用したユーザーの実名での投稿であるため、店舗の改善点や評価されているポイントがより信憑性の高い情報として得られます。
さらにRettyでは店舗の情報を無料で掲載でき、有料広告も比較的安価で利用可能なため、低コストで登録・活用ができるというメリットもあります。
「Retty」の会員登録をするには、無料と有料の2つの方法があります。
まず無料の会員になった場合には、写真やメニューといった店舗の基本情報を掲載できます。広告掲載がなく、有料会員と比べると集客効果には劣りますが「気軽に店舗のサイトを持ちたい」「Rettyを試してみたい」という店舗には適しています。
無料の会員登録をするには、Rettyのサイト内からヘルプページへと飛び、「店舗情報の新規掲載」をクリックして必要な情報の入力を済ませ、Rettyの運営側による審査を通過して店舗会員となることで完了します。
さらに有料の会員登録をすれば、上位表示広告機能や広告キーワード設定機能、ネット予約機能、ニュース配信機能、Googleマイビジネス連携など、より多くのサービスが利用可能となります。「新規顧客の集客に力を入れたい」「SEO対策もしたい」という店舗には最適のプランです。
Rettyに登録するには?
飲食店がRettyで口コミを集める方法
Rettyを集客ツールとして活用するためには、口コミの件数を増やすことが重要になります。より多くの信憑性の高い口コミが集まれば、多くの人が利用し評価をしているという安心感を店舗の利用を検討しているユーザーに与えられます。
Rettyで口コミを集めるためには、Rettyに店舗が掲載されていることを認知してもらうことやRettyを通して店舗の存在を知ってもらうことが必要になります。
具体的な対策としては、店舗が運営するページでRettyにて店舗情報を掲載している旨の記載やRettyの口コミ投稿ページへのリンクの掲載、会計時のバインダーにメッセージを添付するといった方法や文章や写真、プランなどに工夫を凝らすことで訴求力の高いコンテンツを作成するといった方法が挙げられるでしょう。
Rettyで口コミを集める方法
工夫を凝らした店舗掲載で新規顧客の獲得を
ユーザー数が多く、実名投稿によって口コミの信憑性が高いRettyは、口コミを参考にして飲食店の利用を検討する顧客の獲得には効果的な集客ツールといえるでしょう。
メリットを理解し、無料会員か有料会員かどちらで登録するかを判断したうえで、認知度の拡大や口コミ件数の増加のための訴求力の高いコンテンツの作成に向けて工夫を凝らす必要があります。
利用したいと思わせるユーザーに向けた店舗の魅力を伝える文章の表現や店舗の雰囲気が伝わりやすい写真の掲載、多様な層や目的に対応できるプランの作成などがその方法として挙げられます。
ただ登録を済ませて店舗情報を掲載するだけでなく、こうした工夫や口コミをもとにした改善をしていくことで、Rettyのメリットを活かしたより効果的な集客ができるでしょう。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
日頃私共がお世話になっている「あまがさき観光案内所」は 阪神尼崎駅北側にあります。 関西の私鉄、阪神電鉄は名前の通り大阪と神戸間の運転はもちろん、現在は他の私鉄との相互直通運転を行い、 姫路や大阪ミナミの難波や奈良までも乗り入れています。 阪神尼崎駅はそれらの「ハブステーション」のため、人の往来がとても多く また便利で立地条件がいいので観光やビジネスなどで尼崎を訪れる方も多くなってきました。 「あまがさき観光案内所」では3年前に完成した尼崎城や歴史ある寺町、下町の情緒が残る商店街などの ご案内や案内パンフレット等の設置、尼崎で愛されている名物品やお土産も販売されています。
(山田茶園もメイドイン尼崎に認定されました「近松緑茶」を販売しております。)
入り口で検温・消毒を済ませ入ると 広く丸いスペースには尼崎で行われているイベントの紹介や 自由に閲覧できる尼崎に関する本の設置、名産品やお土産品の陳列、現在は飲食不可ですが、休憩スペースがあります。
奥には市民から寄付されたピアノが設置されており、だれでも弾けるストリートピアノ「あまぴ」として活躍しております。
残念ながら私はまだ聞けていませんが、いろいろな方が思い思いの曲を演奏されているようです。 関西、尼崎へお越しの際は 尼崎の情報をたくさん発信している「あまがさき観光案内所」にお立ち寄りくださいませ。


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text:
そうすると、男優どうし同業者の結束であったり、親睦を深めるために、男優だけで夏に海に行ったり、年末には忘年会をしたりして、野郎だけでワイワイ集まったのも、楽しかったですね。
そして、AV男優の○○一派なるものもありました。カッコよく言うと政治家でいうところの派閥といったかんじでしょうか。ちなみに、私もお声がけいただきまして、斎藤さんという先輩男優のところと、あとは仲良くしていただいた、沢木和也さんの一派でもあった時期がありました。
まあ、何の世界でもありますよね。○○一門とか。男優の場合、その○○一派に入ったからと言って、そこから抜けられないとか、破門なるとか、そういった事はなくて、まあ自由なかんじです。特に何がある訳では無いですが、たまに集まったり、食事したり、仕事紹介しあったり、そんなかんじです。
初めて、その○○一派なるものにお誘いを受けた時は、即答せずに一晩考えました。ここに入ったら、他の男優たちと交流出来ないんじゃないかとか。もしそこを辞めるとなると面倒くさい事があるのではないかとか。結果そんな事はありませんでしたが。逆に有難いことだなあと思いました。男優は個人事業主であり、いってみれば孤独な訳ですから。一部の人たちだけでもなんか繋がっていたいものです。
私はもうすっかりと、AV業界から退いた者ですが、AV業界には大変感謝しております。長いこと約15年位にわたり、そのお仕事で食べてこれて、ほんと感謝しかありません。


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text: 他の現場でも、お仕事とはいえ、海外ロケや、地方ロケなどで、いろんな場所へ行ったのもいい思い出です。行ったのは、バリ島、ハワイ、プーケット島、サイパン、グアム、札幌、沖縄、福岡、鹿児島、熊本、長崎、広島、高知、徳島、大阪、京都、神戸、名古屋、仙台、青森、などなど。自分の場合はナンパものの仕事も多かったので、それもありいろんな場所へと。


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text:
妊娠線予防に大切なポイントは
①肌の弾力を維持できる保湿成分
②肌の潤いをキープできる持続力
③デリケートになったママさんのための天然成分
この3つを「ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム」はカバーしているので安心して使っています。
つわりのひどいママさんでも使えるよう「無香料」「無着色」「弱酸性」「低刺激」で、産後にはママさんの乾燥ケアだけでなく、「ちび太」の全身保湿にも使える優れものです。
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妊娠30週目のちび太の状態は?
妊娠30週目のちび太は、一般的に身長は40cm〜43cm程度、体重は1,200〜1,750g程度にまで成長します。カラダつきも少し丸みを帯びてきます。
生まれてくるときの体重は3,000g程度なので、30週目で半分くらいの体重にまで成長しています。
2,500g未満で生まれた赤ちゃんを「低出生体重児」といいますが、1,500g未満の場合は「極低出生体重児」となります。
体重1,500gを超えたというのは、そういった意味でもひとつの区切りになります。
今回の「ちび太」は、頭のサイズが76.8mmで体重が1,552gでした。前回の検査の時が1,240gだったので2週間で312gも重くなっていました。
前回に引き続き言われたのが、足が長いとのことでした。親2人の遺伝子的には足が長くなる要素がないのですが、嬉しい進化です。
足の長さなどを測って算出される体重
顔も今まで骸骨でしたが、ほっぺにも脂肪がついてふっくらし始めました。
顔の前に手を持ってきて、顔を隠すような仕草も動画では残っていてとても可愛らしいです。
退院したらすぐに必要な事前準備グッズ
定期検診をしている病院さんから、生まれてくる前に準備しておくようにというリストを皆さんもらっているかと思います。
嫁きっきんが行っている病院からのリストではありますが紹介しておきます。
・コンビ肌着:3〜4枚
・おしりふき:1〜3個
・授乳用ブラジャー:3〜4枚
・ガーゼハンカチ:10枚
・爪切り(ハサミ型):1個
・ベビーバス:1つ(レンタルでも)
・チャイルドシート:1台
上記のものが準備しておくべきものです。
楽天ROOMにコレクションで一式まとめておりますので買い忘れがないように気をつけましょう。
https://room.rakuten.co.jp/room_5752496378/items
room.rakuten.co.jp
30週目エコー写真初マタ妊娠妊娠後期妊娠線
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定山渓「ぬくもりの宿ふる川」〜妊娠中期の思い出作りに温泉に泊まってきました〜
妊娠中期に入りつわりが落ち着いた1月15日(金)に有給を使って思い出作りにいってきました。本来であれば、GoToトラベルを使ってもう少し遠出をする予定でしたが、停止期間が延長になったため近場の「ぬくもりの宿ふる川」に行ってきました。結果的には、チェックインから帰るまで大満足の時間を過ごせました。
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2022年ブログ2年目に突入しました。
2021年5月に息子が生まれ、育児で取り入れているサービスや実践している子育て方法を発信していきます。
ほかにもファイナンシャルプランナーとしての、節税や住宅購入までの「予算組み」「土地探し」「ハウスメーカー提案」「ローン返済計画」の情報発信、相談受付けをしていきます。
2021年1月1日よりブログ開始! 平成元年生まれの営業マン! 人材サービスの本業として、 派遣元責任者講習、 職業紹介責任者講習、 第2種衛生管理者取得、 さらに昨年は、 ファイナンシャルプランナーの資格を取得。 プライベートでは家を購入し、 2021年5月には一児のパパになる予定です! 仕事で得た知識と、 プライベートで必要な知識を 情報発信していきます!


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text:
結果、私は融合➡使役の順番でサービスを依頼することになりました。まず融合からはじめた方が、使役霊とコンタクトを取りやすくなると思ったからです。春野さんも賛成して下さいました。
まだ気になる融合霊はいなかったので、私から希望を伝えて、春野さんが掲載していない融合霊からご紹介頂きました。その融合霊がバッチリ希望通りだったので即決でした。彼は角のあるペガサスです。手塚治虫の「ユニコ」を読んでから、ずっと憧れていました。
融合までは5日ほどあったので、その間はやるべきだと思ったことをどんどん済ませて行きました。命の融合は、命を引き受けることです。これまでの怠惰な生活は改善していこうと思って、その思いがモチベーションになって、体が軽く動きました。
いよいよ融合の日。夜、ベッドの上で神妙に待機していました。
融合の時はドン!と体の中央部に重みを感じ、「ペガサスだからふんわり舞い降りてくるのかな」という甘い予想は裏切られました。ずいぶん前に動画で見た、星と星が衝突するイメージがパッと浮かびました。
衝撃と重みはすぐになくなり、それから水がスポンジに染みるような感覚がしました。私はスポンジだったことがないので、あくまでイメージです。なんとなく、命に命が吸い込まれている確信がありました。
その感覚をじっくり感じていると、すごく心地良くて、いつの間にか眠っていました。いつも寝ようと思ってから実際に眠るまで30分はかかり、中途覚醒もあるのですが、この日は一度も起きることがありませんでした。
翌日の目覚めの感覚は今でも覚えています。それはもう、最高でした!新しい自分に生まれ変わった気分です。朝日が差し込む部屋の全てが輝いて見えました。新しい命になったから、新しい見え方がするのかもと思い、春野さんもそのようにおっしゃっていました。
あの新しい目覚めの日から3週間ほど立ちました。今まで見えなかったものが見えるようになり、わからなかったことがわかるようになり、私の世界は少しずつ良い方向に変わりつつあると思っています。
時にはペガサスになって、心の世界を羽ばたき、旅行をしています。その旅路で見つけたものも、私にとって必要なものでした。小さな頃の寂しさも、大きくなってからの辛さも、この旅で癒されつつあるようです。
次はいよいよ使役霊を迎えることになります。もう少し外の世界と内の世界の旅を進めたら、改めて依頼する予定です。
まだ1ヶ月も経っていないのに、こんなにたくさんの変化があって。人って変われる時にはびっくりするような速さで変われるんだなと、固定観念が剥がれ落ちつつあります。
春野さん!もう何度でもお礼を言わせて下さい。ありがとうございます。また使役霊召喚の際にはお世話になります。


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text:
Published at 10月 18, 2021
※その他「東芝」や「OKI」がシェア率5% 以下の数字で続いています。また、統計の方法などによっては、富士ゼロックスが約34%で1位、次いで2位リコー(約24%)、3位キヤノン(約19%)と、異なる場合があります。
上記のランキングを見てみると、1位がキヤノン、2位がリコー、3位が富士フイルムビジネスイノベーション(旧富士ゼロックス)となっており、3社でシェア率60%を上回っていることが分かります。
他のサイトのシェアランキングでも、細かな順位の違いはあるものの、上位3社はキヤノン、リコー、富士の『3強』が圧倒的なシェアを獲得しています。
市場シェアの大きさと、複合機選びには、どのような関連性があるのでしょうか?
ここからは、市場シェアが大きいコピー機メーカーを選ぶメリットを紹介します。
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市場シェアが大きいメーカーのコピー機を選ぶメリット5選
市場シェアが大きいメーカーのコピー機を選ぶメリットは以下の5つです。
トラブルが不具合が起きた場合でも安心
新しめ機器でも安く購入できる
値引き交渉などにも柔軟に対応してもらえる(可能性が高い)
口コミが豊富なので比較しやすい
導入事例が多く提案力が高い
5つのメリットについて、1つずつ具体的に見ていきましょう。
トラブルや不具合が起きた場合にも安心
市場シェアが大きいメーカーは、保守拠点が多い傾向にあるので、トラブルや不具合が起きた際にも迅速に対応してもらうことが可能です。
コピー機が故障して印刷ができなくなってしまうと、業務が止まってしまうリスクがあるので、サポート面を重視してメーカーを選ぶことはとても重要なポイントです。
見積もりをもらう際に「サービス拠点の住所」や「何分くらいでトラブルの対応をしてもらえるか?」などを確認しておくと安心です。できるだけ会社に近い拠点を選び、1~2時間以内のトラブル解消を想定できると良いでしょう。
新しめの機器でも安く購入できる
市場シェアが大きいメーカーでは、中古のコピー機・複合機の数や種類も豊富に出回っているので、新しめの機器でも安く購入できる可能性が高いと言えます。
「性能やサポートが充実している機種が良いが、価格を重視して購入したい」という場合は、シェアの大きいメーカーの中古機を検討することもおすすめです。
値引き交渉などにも柔軟に対応してくれる
販売の経験値が高い=シェアが大きいメーカーは、値引き交渉などにも柔軟に対応してくれます。
できるだけ安く複合機を導入したい場合におすすめしたい方法が「相見積もりを取ること」です。相見積もりを取ると、メーカー同士を競わせることができるので、リース料金やカウンター料金を安くできる可能性が格段に高まります。
複合機を導入する場合は、できるだけ複数社から見積もりを取るようにしましょう。
▼関連記事:カウンター料金を安く契約する方法
【複合機のカウンター料金】カウンター保守契約とは?注意点と安く契約する2つの方法
口コミなどが豊富にあるので比較しやすい
市場シェアが大きいメーカーは、導入実績も豊富なので、実際にコピー機・複合機を導入した方の口コミなどを参考にして選べる点も魅力的です。
複数の口コミを参考にすることで、業務内容に合わせたコピー機の使用感などをイメージすることができ、より理想に近い機種を導入できます。
また、メーカー側もたくさんのユーザーの声を反映できるため、誰でも使いやすい機種の開発や保守サービスの向上に繋げることができます。
導入事例が多く提案力が高い
複合機を複数の企業に導入した事例やソリューション事例も豊富な市場シェアが大きいメーカーは、業務内容に合わせて質の高い提案をしてくれます。
キヤノンやリコー、富士フイルムビジネスイノベーション(旧富士ゼロックス)の公式ホームページでは、導入・ソリューション事例を紹介しているので、気になる方は参考にしてみてください。
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コピー機・複合機の市場シェアが大きいメーカーの特徴
コピー機・複合機の市場シェアが大きいメーカーの特徴を紹介します。今回は、市場シェアが大きく、人気も高い『3強』とコスパに優れた2つのメーカーについてお伝えします。
富士フイルムビジネスイノベーション(旧富士ゼロックス)
印刷品質の高さと使いやすさが強みの「キヤノン」
キヤノンは市場シェアも大きく、信頼性の高いメーカーで「印刷品質の高さ」と「使いやすさ」が強みです。
キヤノン独自のカメラ開発技術が活かされたコピー機・複合機は、高品質な色味を実現しており、細かな線などの印刷も得意です。そのため、資料だけではなく、ポスターやデザイン印刷、CADで製作した図面印刷など、幅広い用途で利用されています。
また、スマホやタブレット端末のように直感的な操作ができる大型タッチパネルの搭載や、よく使う機能のみを画面に表示する機能など、ユーザー視点での使いやすさが追求されており、誰でも簡単に操作できることも人気の理由の一つになっています。
サポート体制・コスト面で選ぶなら「リコー」
リコーは全国にサービス拠点を400カ所以上設置していることが強みのメーカーで、コピー機・複合機にトラブルがあった際にも迅速に対応してくれます。
さらに、機種によっては24時間365日サポートを受けることができるので、万が一、夜間や休日にコピー機が故障しても安心です。
リコーのもう一つの強みは、1枚あたり1.0~3.0円の「モノクロ単価」と「モノカラー単価」を同額に設定してくれることです。
「モノカラー」とはブラックとブラック以外の1色(シアン、マゼンタ、イエロー)の2色だけを使った印刷のことで、1枚あたり約10~20円ほどする「カラー単価」よりも、かなりお得に印刷することができます。
市場シェアが高い『3強』のキヤノンや富士フイルムビジネスイノベーション(旧 富士ゼロックス)と比較をすると、コスト面で優秀なので、低コストで導入したい場合にもおすすめできるメーカーだと言えます。
カラー品質・サポート重視なら「富士フイルムビジネスイノベーション(旧 富士ゼロックス)」
大企業や印刷枚数が多いオフィスから人気の高い富士フイルムビジネスイノベーション(旧 富士ゼロックス)のコピー機・複合機は、色味の再現性が高く、1200x2400dpiの書き込み解像度を実現することで、文字や線、グラデーションなどを正確に再現します。
発色の良さも好評で、色味を重視するデザイン事務所などでも活躍しています。
また、全国に260カ所以上あるサービス拠点を活かした保守体制にも定評があり、印刷品質とサポート面を重視したいなら、富士フイルムビジネスイノベーション(旧 富士ゼロックス)がおすすめです。
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価格重視で選ぶなら「京セラ」
京セラは圧倒的な安さが強みのメーカーで、「とにかく安くコピー機を購入したい」場合におすすめです。
価格の安さが評価され、市場シェアでは7位を獲得しています。
コピー機・複合機の本体価格相場では、キヤノンやリコー、富士フイルムビジネスイノベーション(旧富士ゼロックス)の3大メーカーと比べて、京セラのコピー機・複合機は約40~100万円ほど安い相場となっています。
また、カウンター料金が他メーカーより安いことも特徴で、一般的な相場がモノクロ約1.0~3.0円、カラー約10~20円のところを、京セラではモノクロ約0.7~0.9円、カラー約7~9円で契約することができます。
ただし、価格が安い代わりに、他メーカーよりもサポート面で劣る点もあるので、保守やサポートを重視したい場合は、市場シェアが高い3大メーカーのコピー機・複合機を選んだ方が無難です。
耐久性の高さや操作性の高さが強みの「シャープ」
シャープのコピー機・複合機は、「耐久性の高さ」と機械が苦手な方でも簡単に操作できる「操作性の高さ」が強みで、セブンイレブンとセイコーマート以外のほとんどのコンビニで導入されています(セブンイレブンは富士、セイコーマートは京セラ)。
シャープは、部門別での売上が分からないの で、今回の市場シェアのランキングには入っていませんが、全国のコンビニに導入されている実績などを踏まえると、シェアの順位は4位・5位あたりに位置していると推測できます。
画質やサポート面では、他メーカーにやや劣る部分もありますが、市場シェアが高いメーカーよりもコンパクトな本体サイズかつ比較的低価格で購入できるので、小規模オフィスへの導入やコストを重視したい場合におすすめできるメーカーです。
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コピー機・複合機メーカーのシェアランキングは1位キヤノン、2位リコー、3位富士フイルムビジネスイノベーション(旧富士ゼロックス)。ただし、統計によっては順位が異なる場合もある。
市場シェアが大きいコピー機を選ぶメリットは「サポートが手厚い」「新しめの機種を安く購入可能」「値引き交渉にも柔軟に対応」「口コミで比較しやすい」「導入事例が多く提案力が高い」の5つ
キヤノンのコピー機・複合機の特徴は「品質の高さ」「使いやすさ」
リコーのコピー機・複合機の特徴は「充実したサポート体制」「低コスト」
富士フイルムビジネスイノベーション(旧富士ゼロックス)のコピー機・複合機の特徴は「カラー印刷が得意」「サポート体制が充実」
京セラのコピー機・複合機の特徴は「低コストで導入可能」「カウンター料金が安い」
シャープのコピー機・複合機の特徴は「耐久性が高い」「操作性の高さ」
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すると次は両手いっぱいの雪を持ってやってきて「今度は大丈夫だった!」と嬉しそうに見せてくれました。お兄ちゃんの大きな気持ちのお陰で、室内でも季節外れのプレゼントを楽しむ事ができました。
近くの公園に桜が咲き始めた頃、子どもたちはどんどん増えていくピンク色にわくわくしていました。「お花見したいねぇ。」の4才児の一言でその日のランチは公園でお花見をする事に。たまたまメニューがカレーだったので、炊飯器ごと、鍋ごとみんなで公園へ運びました。
シートの上でみんなで食べたカレーは格別で本当にみんな良く食べました。
ひとりの気持ちが大人も動かし子どもへまた伝わっていく。子どもたちのパワーを感じた日でした。
園庭の横にはどろん子の畑が広がっています。近所の方に教えてもらいながら、種や苗を植えました。ちっちゃな粒々がまさか野菜になるなんて想像もつかないというように不思議そうに眺めて一つ一つ土へ落とす0才児。期待と希望を込めて一生懸命土を掘る4歳児。
「えー!じゃがいもを埋めたらもっと増えるのー?」「すごいねえ!」と驚きの顔でスタッフを見る目は真剣で輝いていました。中には、「おいも食べたいー!」と種芋を欲しがる可愛らしい姿も。大人はどんな作物も、丁寧に育てられて私たちの食卓へ上がる事を当たり前に知っていますが、それを教えられたり聞くだけでなく自身で見て、体験して獲得する事でより自然により深く子どもたちの中へ根付いていくのではないかなと感じました。
これから野菜が育つ様子や収穫も楽しみですが、それと共に子どもたちのどんな“育つ”様子が見られるかとても楽しみになる種まきでした。


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なかなか世の中が落ち着かない中の開催、バス会社様も万全の体制で臨んでいただきます。 サポートセンターの点検時に必ず立ち寄る創業者が社長室として使っていた部屋。
参加者の中での最古参メンバーが創業者との思い出話を話してくれますが、徐々に実物との接点を持たない参加者も増えてきました。創業者が亡くなってから14年が経ち、歴史の経過は早いものです。 各店舗、空調管理については慎重を期しています。もともとパチンコ店はタバコの煙との戦いだったので、換気能力は抜群の物を持っておりますが、今年は湿度・二酸化炭素濃度の指標についてもチェックを重ねてまいります。 おっと、なかなか貴重なYouTubeから送られてきた盾。
先日の放送では衝撃的なご報告もありましたが、末永く業界を盛り上げる一助となる番組作りを目指して欲しいと思います。 パチンコ業に限らず、感染症の流行下での行動には全ての生活者が注意を払う必要があり、リーズナブルな内容でも十分確率を小さくできる行動が多数ありますので、(累計で0.1%の陽性反応者数になる確率が0.05%になるとかぐらいの効果と考えればわかりやすいでしょう。)みんなで頑張りましょう。 正しい情報があってこそ、安心「感」が広がる。世の中で事実に基づかない見解を公共の電波を使って拡散する残念な行為が未だに残る中ですが、市井の我々としてはできることを精一杯やるという行動を続けましょう。 今回の点検中に、各店舗で取り組む「いまできること」の知恵を多数確認できました。
我々が更に世の中に貢献できる存在で有り続けるためには、「より多くの衆知を集めて、集団で動く」能力をもっともっと高める必要がある。
そのためのIT化であり、そのための懇親会であり、そのための環境整備点検です。
もう一つ、今回の点検でちらほら見受けられたのが、話題の漫画にまつわる商材の数々。日本記録を打ち立てようかという作品が、こんな環境下で登場して成果を上げている、後付的な理由が各所で述べられていますが、素直に学ぶべき点を学び、自分たちも「エンターテインメント」という人間の想像力が生み出す価値を商材としている集団として少しでも近づけるようにがんばります。 厳しい営業環境であっても、お客様の安全・安心のためには試行錯誤で設備改善を進めます。
大切なことは、道具を買うことではなく、その結果としてどのような反応をお客様から頂いたかということを現場と数字で拾い上げてくること、結果に基づき自分たちの仮説を評価し、次の行動サイクルにつないでいくことです。
今回の点検中は、参加者と多くの実例に基づく考え方の共有を重ねることができました。 各店舗で全国遊技場青年部連合会が作成した動画を流して、お客様を通じた世間の啓蒙活動を実施しています。 入り口の一等地でしっかり告知できてます。 cocoaや千葉市のコロナ追跡サービスなど、行政が準備した検知サービスも知られなければ効果は上がりません。生活者一人一人の情報入手・対応力を上げることは必須であり、学校教育だけでなく、従業員への教育も企業が果たすべき社会的責務の一つだと考えております。
冬を迎えるに当たり、予防薬・治療薬が市中に出回り、気候が暖かさを取り戻すまではしばらく感染への注意感度を上げて生活することが必要なことは想像に難くありません。
一方、道理に合わない過剰な防衛行動による経済の失速による失業などが原因となった自傷行為の件数が増えてきていることも深刻に考えなければいけません。顕在化していなくても、ギスギスした空気感が生まれているのは事実です。衣食足りて礼節を知る、という人間の心理は、普遍的であると言わざるを得ないでしょう。
一刻も早く、感染を怯える人間感情を踏まえた、新たな価値創造・価値提供を担える存在になるよう、環境に変化する体質を鍛えつつ、小さく早い試行錯誤を継続していく所存です。


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乗っかっていたりした場合は、すぐにガッツリした収益を得られることも「稀に」あるにはあるでしょう。ただ、そういうのはあくまでも「ごく稀に」です。
一般的には、コツコツとやるべきことをやり続けた先に収益のブレイクポイントがやってくるもの。そう思っていれば、焦れたり投げたりしなくて済みます。
でも、たとえ1,000円でも、自分のブログが、ただ記事を書いているだけで1,000円を稼ぐわけです。これって、よーく考えたら
すごいことじゃないですか?
何の戦略もなしに、ただ単にTwitterやFacebookにつぶやいたり、日々の報告を投稿しているだけなら、「ゼロ円」です。(※もちろん、戦略的にSNSを利用していれば、収益は上がりますが…)
1,000円あれば、ブログを運営するために不可欠なサーバーの月額レンタル料を払えます。1回分のランチ代にもなるし、ヤフオクのプレミアム会員費がアカウント2つ分払えます。ほかには、Amazonのプライム会員費やHuLuの月額料にも充てられます。
「今日は◯◯さんと梅田の人気店でランチしました~」
「採れたての大根をいただいてラッキー♪」
みたいなありきたりの日記をFacebookにアップしているだけではずっとゼロ円。「記事を書くこと」がお金になることはありません。しかも書いた記事は、アッという間に流れて、おそらくもう二度と日の目を見ることはありません。
どうせ書くなら、お金を稼ぐ書き方をした方が書く甲斐があるってものです。
たとえ1,000円からのスタートでも、正しいやりかたでブログを育てれば、ずっと1,000円にしかならないってことはありえません。確実に収益は増加していくはず。
正しいやり方を知らずに、「ブログにアドセンスを貼れば稼げる」と、やみくもに始めるから、「アドセンスなんて稼げないじゃないか!?」という残念な結果になってしまうのです。
手塩にかけた子どもたちからの恩返し
ブログアドセンスは、テーマ選び、構築方法、運営方法を間違えなければ、確実に、そして息長く積み上げていける稼ぎ方だと断言します。
わが子に愛情を注ぐように、ていねいに根気よく育てていけば、いつか(そんなに遠くない将来)確実に「恩返し」をしてくれますよ。
1,000円レベルだった初収益から、やがて月に10万円平均を稼げるようになったブログ。慣れてきたら、そういうブログを複数持つことも可能です。
と考えると、相当に美味しいと思いませんか?
これからブログアドセンスに挑戦しようと思っている方。
ブログのテーマを見つける良いきっかけをお教えします。
それは、あなたが困ったとき、あるいは苦労や苦心した出来事が起きたときです。
たとえば、わが家はつい先日引越しをしました。
大学卒業以来、15年以上出版社に勤務していた夫が、部署異動の辞令をきっかけに急きょ辞める決意をしたんです。そうなると、会社の借り上げ社宅の今の住居には住めなくなります。それで、急な引っ越しをすることに。
引越しというのは、ただでさえ面倒で大変なものです。それを平均的なスケジュールの半分ぐらいのタイトな状況でやることに
もう、次々に難問が浮上!
先週半ば、なんとか引越しをすませたものの、まだまだやるべきことは山積みです。
今回のわが家の引越しで経験した「困りごと」や「発見したこと」は、きっと誰かの役に立つ情報になり得ます。自分たちの体験や情報を同じ世代の夫婦や同じ状況の家族を想定しながら、記事に書き起こす。そうすれば、必ず読んでくれる人がいます。
というか、想定している人や属性が検索からたどり着くように、戦略的に記事を書く!それこそがブログアドセンスのただひとつのキモです。
日々の暮らしの中で、あるいはいつもの仕事の中で、
「しまった、失敗した!」
なんていう風に困ったときこそ、稼げる記事のネタになるはず。
困ったり悩んだりしたこと、そしてその経緯や結果、解決策などを常にネタ帳に書き留めておきましょう。困ったことも、悩んだことも、やがては「収益」になる!損して得取れ!っていうヤツです(*^^*)b
冬ドラマも軒並み最終章へ
3月になると、現在放映中の連ドラは次々と最終回を迎えますね。
今期は、間に「引越し」という大イベントが挟まってしまったので、ちょっと気持ちが削がれた感があります。「このドラマにハマっています!」と言えるのがなかったような。
そんな中、朝ドラ「まんぷく」は、ずっと楽しみに観ています。
朝ドラを観ていると、ときどき無性にチキンラーメンが食べたくなるんですが、どうやら私と同じような人がたくさんいるようです。なんでも、チキンラーメンの売り切れ店が全国に続出しているのだとか。ドラマの影響ってスゴイですね♪


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2.2 ストレスに対抗するビタミンC
2.3 代謝アップで細胞を活性化
3 ビタミンCを多く含む食品
3.1 赤・黄ピーマン
3.3 アセロラジュース
4 ビタミンCの摂りすぎにも注意
ビタミンCってどんな栄養素?
よく耳にする「ビタミンC」という栄養素。しかし、実際にどのような栄養素なのか、どんな特徴があるのかなどについては知らない人が多いのではないでしょうか。そこで、まずは「ビタミンCがどんな栄養素なのか」について触れていきます。
野菜や果物に含まれることの多いビタミンC。一口に「ビタミン」といってもその種類は様々ですが、ビタミンCは「水溶性ビタミン」に分類されます。その名の通り水に溶ける性質を持つビタミンで、さらに熱に弱いという特徴があります。
そのため、加熱調理をしたり、水で洗いすぎるとビタミンCを効率よく摂取できないため、調理の際には注意が必要です。
美容・健康面で絶大な効果を発揮
女性であれば「綺麗な肌」には憧れるもの。そして、女性でなくても意識するのが「健康面」ですよね。そんな美容と健康に大きな効果をもたらしてくれるのがビタミンCなのです。
美容面、健康面に関するそれぞれの効果について紹介していきます。
・コラーゲンの生成を促す
・活性酸素による攻撃を引き受ける
・メラニン色素の生成を抑制
・肌のターンオーバーの正常化
・カルシウムやミネラルの吸収を促進
上記を見ると、ビタミンCのその効果の凄さが分かりますよね。次からは、女性の気になる「抗酸化作用」の詳細について触れていきます。
ビタミンCの持つ抗酸化作用が凄まじい!知られざる魅力に迫る!
ここからは、気になる「ビタミンCの抗酸化作用」について紹介していきます。アンチエイジングに関心のある女性であれば、抗酸化作用の必要性は十分理解していると思います。ビタミンCにはそんなアンチエイジングに嬉しい効果が盛りだくさんなのです。さっそくどんな抗酸化作用を持っているのかチェックしていきましょう。
活性酸素の影響を受けるビタミンC
いつまでも若々しくいたい女性にとって最大の敵ともいえるのが「活性酸素」の存在ですよね。体の内部から細胞を破壊し、体内・体外ともに老化を早めてしまうというもの。
活性酸素は紫外線や食品、生活習慣などで体内に発生し、体へと悪い影響をもたらします。しかし、そんな活性酸素の影響を体へと受けさせないようにするのがビタミンCなのです。
ビタミンCには、女性の敵でもある活性酸素から体を守る働きがあります。活性酸素の攻撃をビタミンCが受け、細胞や血管を守るという嬉しい効果を持っているのです。
この効果により、加齢による肌の衰えを遅らせ、血管や様々な細胞の損傷も回避することが出来るといわれています。
ストレスに対抗するビタミンC
現代人の多くが感じているストレス。仕事、人間関係、将来への不安、家庭、自分のことなどでストレスを抱えている女性はいませんか?ストレスは活性酸素が大量に発生する原因の一つ。ストレスを感じた瞬間に活性酸素が増えてしまうのです。
しかし、ビタミンCにはストレスケアの高い効果があるといわれています。ストレスを感じた際に体や脳を守ってくれる存在である「副腎」。この臓器はビタミンCを多く必要とする臓器なので、ビタミンCが不足してしまうと、ストレスの影響を受けやすい体内環境となってしまいます。
副腎の効果を妨げないためにも、ビタミンCの摂取は必要不可欠。健康・美容の面から見てストレスは大きな敵でもあるので、日ごろからストレスケアとしてビタミンCの摂取をしましょう。
代謝アップで細胞を活性化
就寝前にビタミンCを摂取すると、寝ている間に代謝アップさせる効果があるといわれています。代謝がアップするということは、すなわち細胞を活性化させることにつながるので、老化防止を目指している女性には嬉しいポイントなのです。
しかし、就寝前に摂取しなくては意味がなく、目安としては「就寝時間から1時間以内」に摂取するのがおすすめ。ビタミンC摂取から就寝までの時間が短ければ短いほど効果が高いので、寝る直前に摂取することを心掛けてみてくださいね。
ビタミンCを多く含む食品
ビタミンCのメリットを把握したところで、ここからはビタミンCを多く含む食品について紹介していきます。「どんな食品を食べたら良いのだろう」と疑問を感じている女性はぜひ参考にしてみてくださいね。
緑黄色野菜の代表ともいえるピーマン。中でも赤ピーマンと黄ピーマンにはそれぞれビタミンCを非常に多く含んでいるといわれています。
赤ピーマンのビタミンCは100gあたり170mg、黄ピーマンのビタミンCは100gあたり150gと、食品の中でもトップレベルの量のビタミンCを持っているのです。
サラダやピクルスなどのように火を通さない料理で食べるようにしましょう。
薬味や飾りつけで使用されることが多いパセリ。100gあたり120mgもビタミンCを持つ食品で、ぜひ毎日でも使用したいところ。ただ、「乾燥パセリ」のような調理済みのパセリの場合は加熱調理をされている可能性もありビタミンCの効率的な摂取を望むことができません。
出来れば、生の状態で販売されているパセリを選び、加熱しない調理で自ら使用するようにしてくださいね。
手軽さでいえばナンバー1でもあるアセロラジュース。飲むだけでビタミンCが補給できる嬉しい存在ですが、その魅力は手軽さだけではありません。なんと100gあたり120mgものビタミンCを含んでいて、その量はパセリと同量であるといわれています。
スーパーやコンビニなどでも手軽に購入することが出来るため「最近野菜食べていないな」と、気になったときにパっと摂取することができるのです。忙しい社会人女性でも調理することなく栄養補給することが出来るのでおすすめですよ。
ビタミンCの摂りすぎにも注意
美容や健康に良いといっても摂取のしすぎには注意が必要です。ビタミンCの摂取目安量は800mgといわれていて、1000mgを超える摂取は様々な副作用を引き起こすことがあるといわれているのです。ビタミンCを摂りすぎるとどんな害があるのかよく確認しておきましょう。
一般的な副作用として挙げられるのが「下痢」です。美容目的で過剰摂取した結果、下痢に悩まされたという女性は決して少なくありません。
ビタミンCを過剰に摂取すると分解するために内臓に大きな負担をかけます。これは、ビタミンCに限ったことではなく、どの栄養素も同じです。適量を心掛け、内臓に負担をかけない摂取が大切ですよ。
一般的な副作用は上記の下痢で、そのほかの症状は少ないといわれていますが、まれに「吐き気」を引き起こすことがあるといわれています。その人の生活習慣や、空腹状態での過剰摂取などで吐き気を催すことが多いようなので注意しましょう。
健康・美容に大きなメリットがある「ビタミンC」。強い抗酸化作用も持っているのでアンチエイジングとしても期待することが出来ます。ぜひ、いつまでも若々しくいたい女性は今回の記事を参考にしながら、ビタミンCの摂取を心掛けてみてくださいね。


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text:
過去には「水産デー」にちなんで様々なイベントが行われていたそうですが、現在では特に活動は行われていないそうです。
漁業法が由来となった記念日ですが、漁業法とは漁業を行う際に守らなくてはならない法律となります。
第1章から始まり第10章まであり、全146条からなっており漁業についても厳格なルールがあることがわかりますよね。
たまにウニやカニなどを遊びでとっていて密漁として捕まる人もいるので注意が必要ですよね。
今回は「水産デー」にちなんで「魚介類と魚貝類の違い」「魚が部首の漢字は約700種類ある」など魚にまつわる面白い雑学を紹介します。


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「Security Firm had Security Breached(セキュリティ対策ソフト会社がハッキングされた)」
Hackers have even breached the security of one of the firms whose business it is to keep them out.
Symantec, the world’s largest producer of anti-virus and anti-malware software, has admitted that it was itself breached in 2006 and the source code for its Norton software was stolen.
アンチウィルスやアンチマルウェアソフトウェアの世界最大のメーカーであるシマンテックは、2006年にセキュリティを破られ、ノートンソフトウェアのソースコードが盗まれたことを認めた。
— ノートンのソースコードが盗まれたとは。
Previously Symantec had claimed that the only thing stolen was a document from 1999 which set out its application programming and not the source code.
以前シマンテックは盗まれたものは1999年からのアプリケーションプログラミングのドキュメントであって、ソースコードではないと主張していた。
But the firm has not admitted that the code for its Norton Antivirus Corporate Edition, Norton Internet Security, Norton Utilities, Norton GoBack and pcAnywhere products was also taken.
しかしながら、同社はノートン・アンチウィルスのコーポレートエディション、ノートン・インターネット・セキュリティ、ノートン・ユーティリティ、ノートン・ゴーバック、pcAnywhere製品のソースコードが盗まれたと認めた。
— ほとんどのメジャーどころが含まれてます。
“Symantec is currently in the process of reaching out to our pcAnywhere customers to make them aware of the situation and to provide remediation steps to maintain the protection of their devices and information,” spokesman Cris Paden told Reuters.
「シマンテックは現在pcAnywhereの顧客に状況を知らせ、デバイスや情報の保護を維持する段階的対策を提供している途中である」と同社広報担当のCris Padenはロイターに語った。
Symantec is currently fighting a US lawsuit over claims that it uses misleading information to scare people into buying its products.
シマンテックは現在、人々を脅して製品を買わせるために誤った情報を使用していたとの米国での訴えに対峙している。
— ソースコードが盗まれたのはひどいね。それが今まで明らかにならなかったことにも疑問を抱きますが。
インフィニティソリューションズ株式会社
組み込み系用の新しい選択肢:SynthOS
IEEEが指摘するソフトウェア設計上のセキュリティホールとその対策
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システム開発ライフサイクルのトレンドを築く
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太陽電池モジュールは住宅やカーポート、工場や公共施設などあらゆる建物の屋根に設置することが可能です。最近では壁に取り付ける「壁面用モジュール」も販売されています。
また「野立て」のように何もない更地にソーラーパネルをたくさん並べることによって大規模な発電を行うことも可能になります。ただし農地として地目(土地を使う目的)が設定されている土地には、太陽光発電システムを導入することはできません。
海岸から1km以内の場所は塩害による太陽電池モジュールの故障が考えられるため、メーカーによる保証が受けられない場合があるので注意が必要です。
いろいろな場所に設置できるメリットを高める工夫
太陽光発電システムの導入を検討している土地の周辺環境を入念に調査することが大切です。特に設置予定の土地の南側に面する土地について、「用途地域」や「開発予定」などは最低限調べておくようにしましょう。
また住宅やマンション、ビルを新築し太陽光発電システムを導入する場合は、屋根の形状や広さ、屋根材の種類と勾配、建物の配置について設計担当者と入念に打ち合わせをするようにしましょう。
土地の南側が川幅の広い河川や公園である場合は、太陽光発電に有利な土地です。川や公園は都市計画が無い限り土地の形状が変わることはありません。公園に背の高い木が育たない限り、長期にわたって安定した太陽光発電ができる土地となります。
土地に住宅などを新築する場合は、土地の南側を空けて北側に建物を配置することによってよりたくさんの太陽光を集められます。また建物自体にも太陽の光が入りやすくなるので、室内が明るくなるというメリットがあります。
産業用に大規模な太陽光発電システムを導入する場合は、設置予定の土地の近くに電柱があるか確認しておくようにしましょう。
いろいろな場所に設置できるメリットのまとめ
太陽光発電は場所を問わず太陽の光が当たる場所であれば発電できる
南側の土地や建物など周辺環境を調査することが大切
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キスしたい時に女性が見せる仕草やサイン
女性がキスしたくなるタイミングも知っておこう!
女性が満足できるキスのテクニック
男性は是非参考にしてみよう!(まとめ)
女性がキスしたい時にとる仕草や行動
これって誘っているの?
いや、誘っているわけではないのかな・・・と悩んだ事はありませんか?
悩んでいるうちにチャンスを見逃してしまっていたり、間違えたタイミングでキスをしてしまい、女性をがっかりさせてしまっている事もあるので注意しましょう。
キスしたい時に女性が見せる仕草やサイン
では女性がキスしたいときに見せる仕草や行動のサインとはどんな物があるのでしょうか。
いくつかご紹介していきたいと思います。
女性がキスしたいときの一つ目のサインとしては、甘えてきます。
デート中甘えてきたらキスしてほしい、キスしてもいいよ!のサインです。
甘えてきているときの見分け方としては、声のトーンが高くなったり、話すスピードがゆっくりになります。
マシンガントークではなく、ロマンティックな雰囲気になるような話し方と考えるとよいですね。
いつもは元気だったり、強気な口調で話す彼女が急にゆっくりと甘えて話して来たら、キスしましょう。
また、急に無口になり、距離が近くなるタイプの女性もいます。
貴方の体にもたれかかってくる事もありますね。
よしよしとしてほしそうだなと思うような行動を見せているときは、キスをしても良いタイミングなので、見逃さないようにしましょう。
キスをねだられるのはもちろんキスをしても良いというサインです。
率直に「キスしたいな・・・」というセリフである場合もありますし、「ちゅーして」と言われることもあるでしょう。
また、「キスしたくなっちゃた」という言葉でねだることもありますね。
更に、キスという言葉やチューという言葉を言うのが恥ずかしいという女性も中にはいます。
するとキスやチューという具体的な名詞を使用せず、「して?」とねだられる場合もあります。
くれぐれも「何を?」なんて言わないでくださいね。
ぜひ、おねだりに答えてキスをしてあげて下さい。
女性が上目遣いで見つめてきたときは、キスしてもいいよのサインである場合が多いです。
上目遣いだけの場合もありますし、上目遣い+「キスしてもいいよ」と言ってくることもあるでしょう。
上目遣いはサインの中でも見逃してしまいやすいサインとなりますので、見逃さないように気を付けましょう。
瞳を潤わして見つめてこられたら、男性もキスしたくなってしまうことでしょう。
恥ずかしそうにもじもじしてる
恥ずかしそうにもじもじしている時はキスしたがっているサインです。
キスしてもいいよということですね。
特にこの仕草をするタイミングとしては、女性を抱きしめたあとや見つめ合った後などに、女性がうつむいてもじもじすることが多いです。
恥ずかしそうにもじもじしている女性を見ると、男性も可愛いなと感じてキスしたくなることでしょう。
うつむいていることが多いので、あの女性がキュンキュンする仕草として流行った「顎クイ」も使えるタイミングですね。
女性が唇を舌で舐めるしぐさは、女性としてはさほど意識していないこともありますが、中には男性の視線を唇に引き寄せるために、舐めている場合もあります。
雰囲気的にロマンティックな感じで、唇をなめたら、キスをしても良いというサインである可能性が高いのでキスしてみましょう。
唇をなめていたら、誘われているのか?!と思うと思いますが、中にはただ単に唇が乾燥してしまい、舐めたという女性もいるので、気を付けたほうが良さそうですね。
男性が女性に口元を見られているな、見つめているなと思ったときは、女性がキスしてほしいなと思っているサインである可能性が高いです。
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この記事を書いた人  伊藤 麻衣子
管理人のうちの一人、主に恋愛を多めに書いていますが、メンタル系から仕事系、人間関係まで自分の幅広く発信してます。
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会話をする際に、きちんとコミュニケーションをとり、どう食い違っているのかを諦めずにきちんと掘り下げればギャップを埋めることができます。
同じ日本語を話していても、同じではないということに気付けばよいのです。
前提条件とは、言い換えれば個人の世界観、視野によるものが殆どです。
様々な家庭環境や教育環境で生きてきた異なる二人が、意見を一致させるのは簡単ではありません。
伝えたはずなのに伝わらない・・・・
こういう経験は誰しもあると思いますが、前提条件をきちんと添付すれば「なるほど」と思えることは多いものです。
たとえば自分の親が教えたことだけを信じ込んでいる人と会話したとします。その場合、
「君は間違っている!」
と言われても本来の言語はこうです。
「親が正しい教えをしたと信じている私の価値観では、君は当てはまらない考えをしているので、間違っていると思う。」
もしくは地球上の日本という島国の中での価値観を正しいと信じているとします。
「日本で生まれたので、日本の常識を正しいと信じ、それを規範に生きている僕から見れば、君は他の日本人と異なるので間違った生き方をしていると思う。」
私がセミナーでいつも、正しいとか間違いだとかを個人に決めることができないと言っているのは、このように相手の言葉が私の中で翻訳されているからです。
ですから、非難されても相手を恨んだり怒ったりせずに客観的に捉えられるのですね。
「私は日本人ではなくて、単なる生物の一種だとニンゲンを定義しています。また地球上には様々なホモサピエンスが存在しているので、自分がよいと思ったものを人生に取り入れたいと考えています。なので、一般的な日本人の常識だけを正しいとは考えておりません。ですから、他の方からみると価値観が理解できないという部分はあることは否めません。しかしながら、最低限の日本に合わせたルールは守らなくてはならないと思っています。ただし、それは自分がきめた目安ですから、最低限ではないと考えられる方もおられると思いますが・・・・」
ただし、前提条件がついていることを理解できず、他者の意見に耳を傾ける余裕のない方は、いつまでも怒っていらっしゃったりして、このような説明すらできないので、適当に合わせて微笑んでさよならする方が無難だとは思います(笑)
他者の話に耳を傾ける心の余裕をお持ちの方なら、きちんと説明すれば理解はしてくれるはずです。
「ああ、この人と自分は世界観が異なるのだな」と。
組織の中での人間関係の摩擦やすれ違い、夫婦においても同じことです。
「近頃の若いやつは・・・・」
「わが社の規律ではこれが伝統的に守られているから、君たちにも守ってもらいたい。だから、この件に関してはこうしてほしいのだ。」
「わけわかんねえおっさんだな」
「僕たちの時代は、これが当たり前だと思って育ってきました。ですから、そういう発想が理解できなくて皆ついていけなかったのです。お互いに違いを理解したうえで、着地点を見出しませんか?」
例えば、夫がキャバクラに行って夜中に帰宅したとします。
「あなたキャバクラに行くなんておかしいわ。」
というのも、本来はこうだったりします。
「結婚という契約をして、私以外の女には目もくれないと思い込んでいたのに、若い女に目移りするなんて契約違反だと思うから、おかしいと言っているのよ。」
もしくは経済的な面ならこうです。
「あなたの働いたお金は妻である私のものでもあると思っているので、私以外の女にお金を使うのはおかしいと思うわ。」
もしくはこういう前提条件もあるかもしれません。
「私を愛して結婚したなら、私が寂しいと思うことや嫌なことはしないと思い込んでいたから、嫌な気分にさせるあなたはおかしいと思うわ。」
の一言で済ませるから、亀裂が生じます。
「付き合いが・・・・」
「俺も息抜きで・・・・」
でも本来の前提条件はこうです。
「日本の男は皆、同じようにしているのに俺だけ我慢しなくちゃならないのは嫌なので、付き合いという名目で行きたいんだ。」
「妻に小言を言われるのは知っているけど、上司に誘われて、立場が悪くなるのが怖いので、付き合いで行ったんだ。」
「そもそも俺が働いてるんだから俺の自由だと考えている。俺もたまには他の女と遊びたいし、息抜きが必要なんだよ。」
夫婦間でしっかりここまでコミュニケーションをとる人をあまり見たことがありません。
離婚相談に来られる方は、大抵思い込みで話していて相手の真意を確認し合っていません。
良好な関係ならばよいのです。言わなくても互いに相手の前提条件=世界観をある程度理解しているのでしょう。
冷静に考えれば、クローンでもないのに価値観が同じってあり得ないし、性別や年齢、育った家庭環境、住んでいた気候風土まで異なるのだから、「同じ」を願うのもどうかと思います。
結論を言えば、前提条件とは個人の見ている視野の広さや、個々の信じている世界観の違いだと思います。
これをきちんと説明することで、分かり合える人がもっと出てくると思うのです。
争いはなるたけ少ない方が嬉しいし、理解し合える人は多い方が幸せでしょう。
個人の前提条件を他者におしつけるよりも、地球が存在を認めている目の前の大切な命に敬意を払っていれば、きっと誰とでも愛し合えると思うのです。


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text:
4 クリエーターをサポート
熱中し過ぎると身体を壊すことも
あまりに一時も気が抜けない仮想通貨のトレードにのめり込み過ぎると身体を壊してしまう事にもなりかねません。医師から「あなたは仮想通貨病です」と診断される人もいる様です。症状としては、仮想通貨の価格変動が気になるあまり、胃炎・胃腸炎などのストレス性疾患を発症するというものです。
医師から「あなたは仮想通貨病です」と診断されました。
症状:仮想通貨の価値の変動を気にするあまり、精神的ストレスが重んで、胃炎・胃潰瘍・蕁麻疹などといったストレス性疾患を発症するもの。  #本当の話です
— マナ@仮想通貨 (@1000crypto) November 4, 2017
今の仮想通貨って、投機的な側面が強いのは事実ですし、ギャンブルだと言う人がいるのもわかります。
仮想通貨の激しい価格変動を見ていると、まるで吉宗やミリオンゴットなどのハイリスクハイリターンで一斉を風靡したスロットの4号機時代を思い出します。あの頃のスロットは1日で20万勝ちや負けとかありましたからね。今のスロットは規制が強化されてかなり落ち着いています。
ギャンブル依存症克服への道: 克服は あなた自身で問題を解決する 唯一の手段
毎日刺激の強いニュースがくる
まずは何と言ってもこれでしょう。毎日毎日、本当に飽きないなというくらい刺激の強い仮想通貨のニュースが入ってきます。内容次第で価格がかなり変動するので(特に中国関連)、気になっちゃう人が多いと思います。
このスパイク的な刺激が、ギャンブル依存症への第一歩でしょう。これに支配されると、脳で異常な反応が起こっている「病気」となってしまうのかもしれません。
消費者金融やクレジットカードから多額のお金を借りて、仮想通貨につぎ込んだ後、大暴落に見舞われ破産する人がいると雑誌などで紹介されていましたが、スロット依存症で借金を抱える人と同じパターンではないでしょうか。
冷静な判断ができないので、許容可能なリスクを柔軟に切り替えられず、不必要なリスクを取りにいってしまうんですね。望む様な興奮を得たくて、借金をしてでも掛け金を増額してしまうパターンです。
まさに、金銭的な問題を抱えてもギャンブルをやめられずに続けてしまうギャンブル依存症という状態に陥っていると言えるでしょう。
心当たりのある人は、専門医に相談するのが一番良いと思います。
くれぐれものめり込み過ぎるのには注意しましょう。
マンガで分かる心療内科 依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ) (ヤングキングコミックス)
「お金が欲しい。お金が欲しい。お金が欲しい。」
そう、欲深い人達は多いと思います。別に欲深い事が悪いと言っているわけではないですよ。
仮想通貨病にかかる人は欲が深い
何か欲を捨ててみるんだ
— 天丼界の、やんちゃん (@yanyanchan2020) November 7, 2017
これができれば、誰も苦労しません。一つの対策として、私が押している「長期投資」に切り替えてみるのはどうでしょう。短期売買は価格が本当に気になって仕方ないので私には出来ません。数年間はホールドすると決めれば、そのうち、価格は気にならなくなりますよ。というより、気にしてもしょうがないと悟る瞬間があるんです。
それでも、相場が気になるんだったらカフェでまったりしましょう。猫をナデナデしてほっこりしましょう。トレードの事を忘れて脳をリフレッシュするのは良い事だと思います。
瀬戸内海の猫が教えてくれた、だらりのらりと生きる術。 「にゃん旅」DVD付き
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(monageの詳細に関しては、下記リンク先にて記してあります。)
バンドマンが投資するFXと株と仮想通貨 億万長者...
【神機能のプラグイン】monage、こういうのを待っていた。ブログでモナコインが投げられる。【WordPress】
皆さん、こんにちは。仮想通貨ブロガーの前田(https://maemaeda.amebaownd.com)です。WordPressでブログを書いている方達に朗報です。なんとブログでもモナコインを投げてほしいなというアイデアで作られたというプラグイン「monage」が、WordPressの公式ディレクトリ審査に通ったようで正式公開されました。これは、かなり素晴らしいプラグインです。これで投げ銭文化の普及がますます捗る事でしょう。説明しておくと...
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「絹のいいところは、ひき肉に混ぜるとカロリーを抑えられ、冷凍保存してもパサつかず固くならないところです。ハンバーグ、シュウマイ、チキンナゲットにはいつも絹豆腐を混ぜ込み冷凍保存しています」(42歳/その他)
絹の良さはなんといっても、その柔らかさと口当たりの良さ。また、パサつきにくいから冷凍保存がしやすいといった実用的な意見もあがりました。では、そんな絹豆腐はどういった食べ方に人気が集まったのでしょうか?
つるんと美味しい「冷奴」
「まろやかで舌触りがつるんとして好きだから。冷ややっこでポン酢と鰹節をかけます」(24歳/学生・フリーター)
「口触りがいいので、絶対に絹派です。明太子とポン酢をかけて食べる冷奴がおすすめです」(31歳/総務・人事・事務)
「冷ややっこ。マヨネーズにみそとワサビを入れ、かけて食べるとワサビの辛さとマヨネーズみそが絹ごし豆腐の滑らかさとマッチして美味しい」(71歳/主婦)
「絹の滑らかさが魅力。冷奴に塩とオリーブオイルが1番」(44歳/その他)
「絹の方が柔らかいから好き。冷奴にキムチをのせて食べるのが好きです」(40歳/主婦)
冷奴として食べると、絹のまろやかさが引き立ちます。舌触りの良さもひんやりした冷奴にぴったり。単体でも美味しいですが、好きなものをトッピングして楽しんでいる人も多いようです。これからの季節に活躍してくれることでしょう。
どんな食材とも合う「味噌汁」
「つるつるしていて、食感がいいので好きです。お味噌汁にナメコと一緒に入れて食べるのが好きです」(24歳/その他)
「絹は舌触りが良い。ネギと一緒にお味噌汁にいれるのが一番美味しいです」(31歳/その他)
「食べて口当たりがなめらかなのが好きなので、自分好み。お味噌汁に入れて食べるのが好き」(68歳/主婦)
「絹はツルッとした食感が美味しいです。具沢山の味噌汁が美味しいです」(60歳/主婦)
「口当たりが良く柔らかい為後に残らない絹ごし豆腐が好き。定番は味噌汁に崩して入れる」(59歳/総務・人事・事務)
豆腐と言えば、味噌汁も定番。同じようにつるつるした食感のなめことの相性はもちろん、どんな食材と合わせても美味しく食べることができます。崩して入れても、のど越しよく食べることができそうです。
口当たりの良さが魅力「湯豆腐」
「舌触りがつるっとしていて食べやすい。湯豆腐が好きです」(43歳/会社経営・役員)
「食感がとてもなめらかで舌触りが良いので湯豆腐が一番好きです」(48歳/その他)
「口当たりが柔らかく湯豆腐が美味しい」(42歳/主婦)
「湯豆腐に絹を使って、ポン酢とねぎ、一味を入れて食べるのが好きです」(60歳/主婦)
「口触りがなめらかなところ。豆腐の味がしっかりわかる冷奴や湯豆腐はサイコー!」(39歳/主婦)
冷奴同様、単体で食べる湯豆腐も人気。舌触りが良く食べやすいため、ほかの食材がなくても豆腐だけで満足できます。この冬にお世話になった人も多いかもしれませんね。
ヘルシーなおやつに「スイーツ」
「豆腐に半分はクリームチーズをいれて、レアチーズケーキです」(36歳/学生・フリーター)
「黒蜜やメープルシロップをかけてデザートとして食べるのが好きだから」(40歳/その他)
「はちみつをのせてプリンのように食べるのが好きです。甘くておやつになります」(36歳/総務・人事・事務)
「滑らかな口当たりの絹ごし派! カロリーも低いし料理やお菓子にも使えて便利」(32歳/その他)
絹豆腐はスイーツ作りにも活躍します。食材として使うのはもちろん、甘いシロップなどをダイレクトにかけて食べるだけでおやつになるとの声も。ほかのお菓子よりも低カロリーに済みそうですから、ダイエット中のおやつとしても良さそうです。
絹より木綿のほうが好きだという人は500名のうち172名と、決して少なくありません。そんな木綿派の語る木綿の魅力とは?
「絹よりも、大豆の香りが強く、満足です」(72歳/その他)
「木綿の方が煮炊き物をしても崩れず、そのままでも食べられるので、料理にも使いやすいと思うから」(41歳/営業・販売)
「木綿派です。木綿のほうが料理しやすいので断然こちらです」(31歳/デザイン関係)
「小さいときから食べなれてるし、硬さがよい。絹は表面がぬめぬめして嫌だ」(62歳/その他)
崩れにくく調理しやすいといった声のほか、大豆の風味を感じやすいことも評価のポイントのようです。また、絹好きの理由に食感の良さが多くあがりましたが、木綿の食感を好む人も多数いました。では木綿のオススメレシピと言えば?
食べ応えに満足「麻婆豆腐」
「木綿のほうが崩れにくく、食べやすいため。豆腐を使った料理をする際にも良いです。食べ方としては、麻婆豆腐が最も好きです」(24歳/学生・フリーター)
「食べ応えがあるので木綿豆腐です。麻婆豆腐を作るときに使います」(46歳/その他)
「食べ応えがあってお腹にたまって崩れにくいから。麻婆豆腐やゴーヤチャンプルーなどはやはり木綿豆腐」(50歳/営業・販売)
ひき肉と炒めるときにも崩れにくい木綿は、麻婆豆腐に最適です。ほかの食材と混ぜるときに豆腐の形が崩れてしまうと、見た目も全体の食感も変わってきてしまいます。炒めものは木綿、という声が多数聞かれました。
染み込む味に満足「鍋」
「豆の味がしっかりする木綿が好きです。鍋に入れて味をしみこませると美味しいです」(45歳/その他)
「お鍋に入れて食べるのが好き」(19歳/学生・フリーター)
「木綿は崩れにくくお鍋や炒めものに最適です。買ってから使いみちを考えることもできます」(19歳/主婦)
鍋の具材として木綿を支持する人が多数。炒め物同様、ほかの食材との兼ね合いから、木綿のほうが形を保ちやすいという側面も。鍋に入ったときの味が染みている感じもいいですね。
大豆の風味を感じる「湯豆腐」
「熱を通すと絹だとぽろぽろとしちゃうので、木綿が好きです。特に湯豆腐でさっぱりとぽん酢で食べるのが豆腐の味を楽しめて好きです」(35歳/その他)
「しっかりしていて食べごたえがある。合わせみそで食べる湯豆腐」(77歳/主婦)
絹豆腐のオススメにも選ばれた湯豆腐は、木綿派からも人気です。豆腐単体で食べる湯豆腐は、大豆の味わいをふんだんに感じられます。大豆の風味をより感じたいのであれば、木綿なのかもしれません。
形が重要「揚げ出し豆腐」
「木綿の方が豆の風味を感じる。片栗粉をつけて焼いて、揚げ出し豆腐っぽくして食べるのが好きです」(34歳/主婦)
「木綿の方がしっかりとした食感があるから好きです。揚げ出し豆腐が好きです」(41歳/その他)
揚げ出し豆腐も、形が崩れてしまうと台無し。木綿で作る方が無難でしょう。柔らかさが魅力の豆腐をあえて揚げて外をカリッとさせる揚げ出し豆腐は、ほかの豆腐レシピにはない美味しさです。
木綿派も絹派も、レシピによって使い分けすることでそれぞれの良さが見えてきそう。また「いつもは絹だけど、あえて木綿で……」と食べ比べしてみるのも面白そうです。さまざまな食べ方で、豆腐の魅力をどんどん開発していきましょう!
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03.お互いが才能を最大限に引き出し合い、働くことが楽しくなる環境をつくる
WEPPYでは、一人一人が持つ才能を最大限に引き出すことができれば、社会により多くの貢献を生み出すと考えています。
自分の才能を最大限に発揮できて、働くことが楽しくなる環境を作り出すよう努力します。
WEPPYと共に働く全ての人に、子供の頃に時間を忘れて日が暮れるまで本気で遊んでいたような感覚で、毎日夢中になって仕事ができる状態を目指します。
働く環境を整える上で、経済状態・心理的状態・肉体的状態の3つのバランスを取ることが大切と考えています。
04.社会課題や地域格差の解決に貢献し、喜びの輪を広げ続ける
WEPPYは、社会課題や地域格差の改善に積極的に取り組んでいきます。
社会課題や地域の抱える問題を解決することで、喜びの輪を広げ続けたいと考えています。
また課題を解決できたときに一緒に喜んでくれる仲間や、切磋琢磨していける同士が集まる、理想の未来を叶えた先のコミュニティをWEPPYは創造します。