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皆様、旅に出る時は特急列車をつかいますか?普通列車をつかいますか?
目的や距離によっても変わってくるかと思いますが、何処へ行くわけでもないが列車そのものに乗ることや、移動手段を旅の一部にする目的であれば、どんな列車に乗りたくなるでしょうか?
今回は、乗るだけでも満足できる西武鉄道新型特急車両「Laview(ラビュー)」をWheeLoggersのsayukoさんが車いすで、shimazakiさんが歩きで、それぞれの目線で投稿してくださいました。
先ずは車いすのsayukoさんから。
新型特急「Laview」所沢⇒秩父
春の日帰り旅にピッタリの快適特急「Laview」に乗ってきました! 2019年3月16日から運行している新型特急「Laview」は、超快適バリアフリー車両になっていて、乗り心地は最高です。 1両目には、車いすのまま乗れるスペースもあり、その広さは、まるで北欧フィンランドの特急の車内そのもの! 車内は全体的に鮮やかなイエロー。座席も北欧風の雰囲気漂うキュートなデザインになっています。 車いす対応席のアームレストのみ可動式になっているので、乗り移りも楽ちん。 天井から足元まで広がる驚く程大きな窓は、普通の列車では見ることができない景色が目の前を流れていきます。この風景を見るだけでも乗る価値あり! 鉄男君でなくてもワクワクします(笑) もちろん多目的トイレも完備。ドアを開けた瞬間、縦長の広々とした空間には思わず、「ひろーっ!」と呟いてしまうほど。トイレを出た所にある洗面台も足元がフリーになっているので、車いすでもスムーズにアプローチできます。 このGWには、西武鉄道「Laview」に乗って、今話題のちちんぷいぷい秩父の旅に出かけてみませんか? ■下記参考サイト https://www.seiburailway.jp/railways/laview/design.html
https://app.wheelog.com/map/custom/admin/map?spotId=19379
1号車が車いすのまま乗りこめ、広い多目的トイレも完備されているようですね。座席はアームレストが可動式で乗り移りもしやすくできているので、座席の心地よさも体感できるのが嬉しいです。洗面台も車いす用に完備されています。異国情緒溢れた北欧フィンランドの特急列車を思い起こさせるような車両にご満悦のご様子で羨ましいですね。
続きましてshimazakiさんです。
西武鉄道 新型特急車両 Laview (ラビュー)
esquire1951さん、YurikoOdaさん、先にコメントをいただきありがとうございます。写真だけで興奮ぶりが伝わり何よりです😅先月から運行を開始したLaview(ラビュー)についに乗りました! 斬新な内装に度肝を抜かれ、子供から大人まで誰が乗ってもわくわくする空間が広がっていました。座席は新幹線よりゆったりしているため座席の間の通路は1人がやっと通れるくらいです。 リクライニングを倒して熟睡することもできますから乗り越しにご注意ください。座席の肘掛けにコンパクトなテーブルが収納されていて客室全体がスッキリした造りになっていました。各座席にコンセントもついていてスマホを充電しながらWheeLog!の投稿が沢山できますね。 多目的トイレは車いすスペースのある1号車にあります。1号車のトイレは多目的トイレと男性用トイレしかないため利用率が高いです。5号車には一般トイレ2室とパウダールームがあります。 ここまでくると動くホテルのようです!ぜひ、足元までおしゃれをして乗車してください。 昨日はコメント投稿中、何度もログアウト状態になりコメント投稿を諦めました。そんな中、偶然にもsayucoさんもLaview(ラビュー)を投稿してくださいました。ひょっとしたら同じLaview(ラビュー)に乗車していたかもしれません。 車いすユーザー目線と健常者目線の両方でLaview(ラビュー)をお楽しみください。
https://app.wheelog.com/map/custom/admin/map?spotId=19375
斬新な内装にたいそう驚かれたようで、ワクワク感が伝わってきましたね。動くホテルのようだなんて、特急でアッというまに着いてしまうのがもったいないくらいですね。座席が幅広く、通路が狭くなっているとのことですが、車いす対応車両では大丈夫なようですね。
2019年3月、25年ぶりに登場した新型特急列車Laviewは「都市や自然の中でやわらかく風景に溶け込む特急」をテーマに、先頭車両を球面形状としたほか、客室にも大型窓ガラスを設置し、沿線の景色を楽しめる仕様となっています。お二人の投稿にも大きな窓が絶賛されていますね。
エントランス部の床材には人造大理石を採用し、上質な空間を演出されています。Free-WiFiや各席の電源設備も完備されてます。サニタリー面では、同社初めて女性専用トイレを導入。拡大鏡やおむつ交換シートを設置したパウダールームも取り入れ、防犯カメラも設置されており、幅広いニーズに対応されています。
基本的なデザインは建築家の妹島和世氏、シートや床面のデザインはデザイナーの安東陽子氏、照明デザインは照明家の豊久将三氏、グラフィックデザインなどは建築家の棚瀬純孝がそれぞれ手掛けているそうです。
ぜひ西武池袋線で遠出をする予定がある人、ない人でも新型特急を検討してみてください。電車の概念を覆されるような気分になること間違いなしです。


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それが、OMI ServerとPowerShell on Linux OMI Providerになります。
例えばPowerShell DSCをLinuxで利用する場合、ココにあるDSC Packagesをインストールする必要があり、ソースをよく見るとDSC ResourceごとにOMI Provdierの定義があることがわかります。
また、理由は不明ですがUbuntu 14.04でもDocker上では駄目な様です。
これも最初に試して失敗しました。
これをふまえて今回はWindows 10 RS1(1607)の物理マシンからHyper-V上に構築したUbuntu Server 14.04.5の仮想マシンに接続して検証しました。
UbuntuはISOからインストールしてSSHだけ初期インストールした状態です。
PowerShell on LinuxにPSRemotingしてみる
最初にDocker環境で試した都合*1、以降の手順は全てrootで行っています。
1. PowerShellのインストール
最初にPowerShellをインストールします。
https://github.com/PowerShell/PowerShell/blob/master/docs/installation/linux.md#ubuntu-1404github.com
こちらは特に言うことはありません。
GitHubからPowerShellのdebファイルをダウンロードしてdpkgでインストールします。
# apt-get update and install PowerShell apt-get update && apt-get install -y curl libunwind8 libicu52 libcurl3 curl -LO https://github.com/PowerShell/PowerShell/releases/download/v6.0.0-alpha.9/powershell_6.0.0-alpha.9-1ubuntu1.14.04.1_amd64.deb dpkg -i powershell_6.0.0-alpha.9-1ubuntu1.14.04.1_amd64.deb
2. OMI Serverのインストール
次にOMI Serverをインストールします。
手順はGitHubに載っています。
といってもOSに応じたdebファイルをインストールするだけなので楽です。
一応ソースからビルドする手順も載っていますが面倒なのでしません(
# Install OMI curl -LO https://github.com/Microsoft/omi/releases/download/v1.1.0-0/omi-1.1.0.ssl_100.x64.deb dpkg -i omi-1.1.0.ssl_100.x64.deb
3. PowerShell on Linux OMI Providerのインストール
最後にOMI Providerをインストールします。
こちらも手順はGitHubに載っています。
必要なパッケージ(libpam0g-dev、libssl-dev)とdebファイルをインストールするだけです。
# Install Powershell OMI Provider apt-get install -y libpam0g-dev libssl-dev curl -LO https://github.com/PowerShell/psl-omi-provider/releases/download/v.1.0/psrp-1.0.0-0.universal.x64.deb dpkg -i psrp-1.0.0-0.universal.x64.deb
インストール後はserviceコマンドでOMI Server(omid)の状態を確認してください。
通常であればrunningになっているはずで、これで準備完了です。
root@ubuntu:/# service omid status Checking for service Microsoft OMI Server * is running
もしomidが起動していない場合は起動しておいてください。
# omidが起動していない場合は以下のコマンドで起動します service omid start
ちなみにデフォルトではTCP 5986(HTTPS)で待ち受けをします。
oot@ubuntu:/# netstat -lp Active Internet connections (only servers) Proto Recv-Q Send-Q Local Address Foreign Address State PID/Program name tcp 0 0 *:5986 *:* LISTEN 2138/omiserver ・・・ (後略) ・・・
なお、今回はやりませんでしたが、Firewallが有効な場合はTCPの5985,5986番ポートをあけておいてください。
4. PSRemotingしてみる
OMI Providerのインストール手順に記載されている手順で接続します。
OMI Serverインストール時に生成される証明書が自己証明書であることや、接続先の指定にIPアドレスを使っているといった都合、以下の様にNew-PSSessionOptionを使って幾つかのチェックをスキップするオプションを指定してやる必要があります。
# PowerShell 5.1 / Windows 10 # Ubuntuサーバーが 192.168.0.200 の場合 $o = New-PSSessionOption -SkipCACheck -SkipRevocationCheck -SkipCNCheck Enter-PSSession -ComputerName 192.168.0.200 -Credential root -Authentication basic -UseSSL -SessionOption $o
また、接続ユーザーは必ずrootにしてください。
現状root以外のユーザーで接続するとエラーになってしまいます。
接続できると下図の様になり、普通にPSRemotingできます。
これで今回の目的は果たせましたが、せっかくなのでCIMセッションを張ってOMIの情報も取得してみます。
(といっても現状Providerが全然無いので大した情報は取れませんが...)
New-CimSessionOptionとNew-CimSessionを使ってUbuntuに対してCIMセッションを張ります。
指定するオプションはPSセッションの場合とだいたい同じです。
# PowerShell 5.1 / Windows 10 # Ubuntuサーバーが 192.168.0.200 の場合 $o = New-CimSessionOption -SkipCACheck -SkipRevocationCheck -SkipCNCheck -UseSsl $s = New-CimSession -ComputerName 192.168.0.200 -Credential root -Authentication Basic -SessionOption $o
セッションを張った後は、Get-CimInstanceを使うとCIMインスタンスの情報を取れます。
(現在取れるのはOMI Server自身のクラスであるOMI_Identifyの情報しかありませんが。)
Get-CimInstance -CimSession $s -Namespace root/omi -ClassName OMI_Identify
実行すると下図の様になりOMI Serverの情報が取れました。
続けてGet-CimClassを使ってCIMクラスの情報を取得してみます。
Windowsであれば以下の様にすれば利用可能なクラスの一覧が取得できるのですが、Ubuntuで試すと内部エラーになってしまいました。
そういう仕様なのかバグなのかはよくわかりません。
Get-CimClass -CimSession $s
仕方ないので以下の様にクラス名まで指定してやる必要があります。
Get-CimClass -CimSession $s -Namespace root/omi -ClassName OMI_Identify
結果は下図の様になり、クラスのプロパティなどの情報を取得できます。
現時点ではOMIのクラスが全然ないため何の役にも立ちませんが、いずれ*2クラスが増えることがあればWindowsでWMIを使ったサーバー管理をしてきたのと同じ様にLinux(ひいてはMac)の管理ができる様になるはずです。
期待して待つか気合を入れて自作しましょう(
最初に述べた様にこのOMI ServerとOMI Providerは超不安定です。
何らかのエラーが出てomidが落ちると、以降何をやっても接続不可になるケースが頻発します。
もしそうなった場合はOMI Providerを再インストールすると直ります。
# omid 停止 service omid stop # アンインストール dpkg -r omi-psrp-server # 再セットアップ dpkg -i psrp-1.0.0-0.universal.x64.deb
これでもダメな場合は気合でなんとかするか、諦めてゼロから再セットアップするしかないと思います。
PowerShell on Linux OMI Providerをソースからビルドする手順について書きました。
stknohg.hatenablog.jp
*1:Dockerfileの内容を単純にコピペしたかったので...
*2:いつになることやら...
stknohg 2016-09-09 19:28
PowerShell CoreのSnapパッケージが提供されました
既に各所で報じられ日本語情報も多いですが、思っていた以上に…
LinuxとmacOSでPowerShell Coreのパッケージ管理方法が変わります
先日公開されたPowerShell Core 6.1.0-preview.3からLinuxとmac…
PowerShell Core 6.0の初期セットアップスクリプトを作りました
blog.shibata.tech 前にPSCoreUpdateというPowerShell Coreのア…
PSCoreUpdateというPowerShellモジュールを公開しました
個人的な不便さからPowerShell Coreのアップデートを自動化する…
Windows 10でPowerShell Remoting over SSHを試す
【2017/10/25追記】 先日リリースされた、Fall Creators Update…
« PowerShellコンソールの表示色についての… PowerShell Remoting over SSHを試す »


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30歳までは妊娠率30%を保っていますが、35歳になると18%に下がり、40歳になると5%にまで下がります。30歳から40歳の間で30%→5%と妊娠率が急速に低下するわけです。女性にとって30代は何を優先するか、改めて考えさせられます。
20代でも確率が30%なのを考えると、自然妊娠自体の確率がとても低いのに驚きます。それだけ妊娠というのは奇跡の賜物なんですね。
45歳というボーダーラインを超えたら、どんなに頑張っても2度とそこに戻ることはできません。
30代を過ぎたら子作りを自然に任せるだけじゃなく、病院での検査やタイミング指導も視野に入れて、貴重な時間を有効に使ってほしいと思います。
何歳まで妊娠、出産できるの?
核心をついたテーマですが、妊娠率や難しいことは置いといて、女性の体は何歳まで妊娠出産可能なの?という疑問はありますよね。
インドでは卵子提供を受けた72歳の女性が妊娠したニュースが報じられましたが、卵子提供なので自然妊娠ではありません。
日本人でもアメリカで卵子提供を受けて体外受精した女性が59歳で妊娠して話題となりました。
世界での自然妊娠の最高齢記録は66歳といわれ、2012年にスイスの女性が66歳で自然妊娠をして双子を出産しています。他にも50代を過ぎて自然妊娠後に出産したとの報告も数例あります。
高齢による自然妊娠はまれなケースですが、治療を受けたとしても60歳を過ぎての妊娠、出産はすごいことですよね。
高齢になればなるほど医療の手助けが必要となりますが、世界には色々な人たちが奇跡を起こしています。
赤ちゃんを授かり育む喜びは、自然妊娠て授かっても、不妊治療で授かっても違いはありません。
妊娠へのプロセスは、倫理観や宗教観などそれぞれの価値観があると思いますが、病院が苦手、怖い、痛そうなど、治療のマイナスイメージだけで自然妊娠にこだわっているなら、薬を使わない治療方法もあることを知ってほいと思います。
自然妊娠にこだわって妊娠可能な時期を逃してしまうのは本当にもったいないことです。
自然妊娠の確率を上げるためにできること
赤ちゃんを授かるために、自然妊娠にこだわる必要はないと思いますが、薬の副作用やリスクを考えると自然妊娠で授かるのが理想ですよね。
赤ちゃんを授かるためには、着床しやすい体内環境が大切です。自然妊娠を望むならなおさら、体を温めて血流を良くし、ホルモンバランスを整えるように心がけましょう。
◆卵子の質を高める食事
年齢を重ねると卵子の減少や老化は避けられないため、少しでも質の良い卵子を育てるためには生殖機能を活性化することができる栄養をしっかり摂ることが大切です。
野菜中心の食事で肉、魚、炭水化物などをバランスよく摂るようにし、老化の原因となるアルコールや糖類、体を冷やすカフェインは控えるようにしましょう。
自然妊娠のためには、抗酸化作用の高い緑黄色野菜や豆類、納豆やヨーグルトなどの発酵食品を積極的に摂とって質の良い卵子を育てたいですね。
年齢に負けない体を作るPQQ
◆巡りを良くして栄養を届ける
健康的な妊娠出産のためには、適度な運動やリラックスする時間を積極的に設けるなどして、体の調子を整えることも大切です。
とくに骨盤周りの血行がよくなると、子宮にも栄養が行き届いて受精卵の着床率がアップするとも言われています。
加齢によって固くなりがちな骨盤周りを温めたりストレッチするのが効果的です。
またウォーキングなどの全身運動を取り入れることで質の高い睡眠を得られることもできます。
◆ストレス解消でホルモンアップ
ストレスを感じると、脳にある視床下部がストレスを感じて生殖ホルモンの分泌を抑制してしまうと言われています。
するとホルモンのバランスが崩れて月経周期の乱れや排卵機能の低下に繋がってしまいます。
年齢とともに女性ホルモンの分泌量が減って自然妊娠の確率も下がってしまうので、スムーズなホルモン分泌のためにも自分なりのストレス発散方法を知っておきたいですね。
卵子の質のためにできること
自然妊娠率は35歳からぐっと低くなり、45歳では1%という確率まで下がります。ですが、新しい治療法によって可能性も広がっていますので、40代を過ぎたら積極的に治療に取り組むことが妊娠率を上げることに繋がります。
不妊検査は不妊女性だけが受けるものではありません。妊娠を意識したときが30代後半ならば、夫婦で検査を先に受けてから妊活に取り組む方が効率的です。
冷えを改善したり、妊娠に必要な栄養を補いながら、大切な時間を有効に使いたいですね。
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妊活に効果的な運動と4つのポーズ
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“置くだけ”の「キャスター付き花台」は、重い物向き
1点目は「キャスター付き花台」。100均の園芸用品売り場で見つけました。本来は植木鉢を載せて使うもの。大きさや形も何種類かあります。
我が家はこれで、テレビ台の下に置いているプリンターを“キャスター化”。プリンターは、用紙やインクの補充など、普段の暮らしのなかで意外とよく動かすもの。プリンターラックなどの専用家具もありますが、やはりそれなりのお値段が…。テレビ台の下からプリンターをスムーズに出せればそれで良く、大型家具は極力暮らしに取り入れたくない私。100均の園芸用品売り場でこのグッズを見つけたときに、使えそう!とひらめきました。
2台のキャスター付き花台をプリンターの幅に合わせるように配置して、その上にプリンターを置くだけ!
部屋の片隅に置いている大きな収納かごにも、この花台を活用。たくさんの物を収納しているこのかごは、掃除のたびに動かすのが大変でしたが、花台の上に置くだけでキャスター付き収納かごに変身しました!
どちらも、花台と上に載せた物は固定していませんが、重量のある物を載せたことで安定しているのか、プリンターやかごの下の方を触りながら気を付けて動かせば、ずれることもありません。もう何年もこの方法で使っていますが、100均とは思えないほど丈夫! 固定していないので、花台をほかの用途に使い回したくなっても手軽に変更できます。
「キャスター付き花台」の特徴
・台の部分はスチール製で丈夫。重たいものでもOK
・キャスターは360度回転するので、いろいろな方向に自在に動かせる
・ほかの用途にも簡単に使い回せる
「貼るキャスター」は、より暮らしに取り入れやすい
2点目の100均グッズは、「貼るキャスター」。これを見つけたとき、「こういうの欲しかった~!」と嬉しくなった、かゆい所に手が届くグッズです。
使いたかった場所No.1は、キッチンのゴミ箱。収納棚の最下段を定位置にしているゴミ箱は、毎日の暮らしで行うゴミ袋の取り替え時に引きずって動かしていたので、床のキズが心配でした。
かといって「キャスター付き花台」を使うと高さが出てしまい、ゴミ箱が棚下に入らず…。
でも「貼るキャスター」は車輪が小さく高さがほとんど変わらないので、今までの収納スペースにも収めることができました!
両面テープ付きのこのキャスターをゴミ箱の底にペタッと貼っただけで、片手でスイスイ引き出すことができるように。ひとつの100均グッズで、暮らしがほんの少しラクになりました。
そのほかに、こんな収納をつくってみました。
100均などでも手に入る、ボックス型やトレー型の収納ケースに「貼るキャスター」をペタッ! 読みかけの本や雑誌、膝掛け、テレビのリモコンなど、ソファ周辺で使う細々した物をサッと出し入れできる収納グッズができました。高さのないソファ下の空間も、このキャスターだからこそ、奥行きもフル活用した収納スペースとして有効活用できるように!
「貼るキャスター」の特徴
・両面テープでキャスター化したい物に直接貼る
・1方向にだけ動く固定キャスター
・小さく目立たないので、インテリアも損なわない
キャスター付きの家具やインテリア雑貨を買い足さなくても良い手軽さが嬉しい100均グッズたち。ほかにも活用できそうなところを探して、暮らしに取り入れてみたいと思います。
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1人でも多くの従業員に、1人でも多くのお客さまに「若葉好きやねん」と言ってもらうことが、私の目標であり、自己満足ではなく、皆さまから愛される若葉を目指します。
スヌーズレンの語源は、オランダ語の「スヌーフェレン(香りをかぐ)」と 「ドゥーゼレン(うとうとする)」。
1970年代の中頃、オランダにおいて実験的な取り組みが行なわれました。日中何もすることがなかった、重度の障がい者を対象として「感覚の家」が創られました。それまで身の回りの物に興味を示さなかった子どもが反応する様子を見て、特に 保護者から大きな反響がありました。1970年代後半の展示会で、仮設のスヌーズレンルームが出展され、世界的に注目されます。知的障がい者の日中活動を模索していたスウェーデンにおいては、積極的に導入され体系化されていくことになります。


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CINCを知ったきっかけ
僕がCINCを初めて知ったのは逆求人イベントでした。
僕は大学院が地方であるということもあり、物理的にたくさんの企業を見て回る余裕がありませんでした。そのため、一度で複数の企業のことを知ることができ、且つ、1対1で直接長い時間会話できる逆求人形式のイベントに参加していました。
スカウトといっても参加するための条件は特段高いものではありませんでした。事前にスカウトイベントの主催企業の方と面談をし、その際に簡単な自己紹介やどういった企業を探しているのかといったことを伝えます。
必要事項はこれだけで、イベントの趣旨と大きくずれなければ誰でも参加できると思います。
なぜCINCに興味をもったのか
イベントの登壇者の中でCINCの社員の方が最も自分の言葉で話しているように感じました。具体的には学生の目線に立ち、僕ら学生に伝わる言葉で話している印象でした。
また、僕は人数が多くなく、webマーケティングの専門家になれるか、という軸で企業を探していました。そのため、CINCはWebマーケティングに強みを持つ企業であり、人数も多すぎないため、興味を抱きました。
CINCに惹かれた理由
複数回の面接を通してCINCで働く人に惹かれていきました。面接では全部で6名の方とお会いしました。
お会いしたすべての方に共通して感じたことは、穏やかで漠然といい人だなと(笑)
「いい人」をより具体化すると、自分と他人との距離感がとても上手な印象です。近すぎず離れ過ぎない絶妙な感覚でした。話していてなんかいいなと感じた経験はありませんか?その時の感覚です。(笑)
それは話し方や言葉遣い、僕が質問したことに対する返答を通じて感じました。また、僕の知識レベルにあった単語を使ってわかりやすい説明を頂いたことも一つの理由です。さらに、インターンとして働いた際にもそれらの要素はCINCで働く多くの人に共通していると感じました。
CINCに入社しようと決めた理由は大きく4つあります。
順に1~4の内容を説明します。
1. CINCはwebマーケティング領域の強みを持ち、高い専門性を持っているため。
CINCはwebマーケティングを行う時に必要なツールの開発と販売をしています。この技術力がとても高く、競合他社もこのツールを利用するほどです。
2. 企業選びにおける、人数が多すぎない企業という軸と一致したため。
具体的には200名を超えないという軸を設定していました。この点もCINCの規模感は僕にとってしっくりきました。この人数だと全員の顔と名前を覚えられ、愛着を感じやすいと思うためです。
3. 面接でお会いした方を通じて、僕がCoreで働くことをイメージできたため。
実際に面接でお会いした方の経歴で、僕と同じように心理学系で大学院に進学された方がいらっしゃいました。その方がCINCで既にアナリストとして活躍されており、どのような業務をされているのか伺いました。その業務内容には僕が大学院の研究で使用している統計の話もありました。そのため、CINCで働くイメージが自分ごととして想像できたことも一つの理由です。
ここまで理屈っぽく話してきたのに、いきなり直感となってしまい恐縮です(笑)。しかし、実際に直感の要素が大きいのも事実でした。
当たり前のことですが、入社は先のことです。そのため、本当にこの会社が自分にあっているのだろうか?うまくやっていけるだろうか?といった不安はもちろんあります。しかし、先のことをいくら心配しても自分ではどうすることはできません。なので、先のことに対する決断については、
・十分に他の要素も検討したか?
・その決断を下したのは自分であると決断に責任をもち、言い訳しないか?
この2点にyesと言えるならば、あとは直感やフィーリングに任せると決めて生きてきたので、今回も最後は直感に従いました。
こういった背景があり、CINCに入社することを決めました。
今でこそ、自分の考えを整理できるようになりましが、就活を始めたころは全然まとまりませんでした。エージェントの方とのやりとりや面接を通して徐々に自分の考えが整理できるようになりました。
なので、もしこの記事を読んでいる方でまだ自分の企業選択軸が定まっていないとしても焦らず、今できることを一つずつ試してみてほしいと思います。
株式会社CINCでは一緒に働く仲間を募集しています
【20卒】最後は直感。言い訳せずに頑張れると思ったからCINCを選んだ。#02
株式会社CINC / 経営管理本部 人事広報グループ マネージャー
新卒採用 私の就活 ベンチャー 採用現場から 内定者
株式会社CINC / 経営管理本部 人事広報グループ マネージャー
2019年卒から新卒採用を開始したCINC! 採用から入社まで新卒採用に関わるCINCの取り組みをご紹介していきます。


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杉浦 康広 院長の独自取材記事(医療法人社団昭恵会 杉浦眼科 春日部本院)|ドクターズ・ファイル ジョブズ
専門性の高い技術を地域でも提供できるようにしたい
地域で安心して専門性の高い診療を受けられるように
これからも長く地域に医療サービスを提供していく
専門性の高い技術を地域でも提供できるようにしたい
こちらは、東京大学医学部眼科学教室と連携しているそうですね。
私は東京大学医学部卒業後この眼科教室に在籍していまして、1989年に当院を開業してからも、関係性が続いているのです。例えば、大学周辺のクリニックの皆さんと年2回開催している病診連携会や、外部から講師を招いて同教室内でTokyo Ophthalmology Clubという勉強会を行う際などに、お手伝いをさせていただいています。そうした経緯もあって、当院に同教室の先生方が診察に来てくれています。春日部にいながら、東京大学医学部の眼科で受診しているように、こちらでも診療を受けていただける、というのが当院の特徴とも言えるでしょう。
先生は、さまざまな取り組みをされてきたと伺いました。
当院を開業した頃、この春日部周辺では先端の眼科医療を受診できるクリニックはほとんど見当たりませんでした。そのため、この地域の患者さんにも専門的な眼科治療を受けていただきたいと思い、糖尿病網膜症の治療でアルゴンレーザーを用いたり、後発白内障にヤグレーザーを用いたりするなど、新しい技術に取り組んできました。白内障の日帰り手術や、二診制にしたのも、この地域の中では早い取り組みだったかと思います。その後、現在は午前・午後ともほぼ五診制で行っています。また、本館のほかに新館ビルを建設することにしたのも地域ニーズに応えていった結果です。
患者さんをお待たせしないような工夫を行っているとか。
工夫や努力をしているのですが、待ち時間に関してはまだまだご迷惑をおかけしています。それでも、できる限りのことはしたいとホームページとSNSで混雑状況をお知らせするようにしました。結膜炎、ものもらいなど短時間で治療が終わるものもありますが、白内障や緑内障のようにお一人の検査や処置に時間がかかる患者さんが増えていますので、4、5人の医師で診察していても、どうしても待ち時間は長くなってしまいますね。
地域で安心して専門性の高い診療を受けられるように
武里駅や豊春駅の近くにそれぞれ、分院を開院されたそうですね。
2002年に武里分院を開院しました。私は学校医を11校受け持っていまして、たまたま武里の学校医を前任の先生から引き継いだんです。しかし結膜炎や斜視などを見つけても、治療は春日部まで通ってもらわなければなりません。大人の感覚からすれば2駅ですが、小さなお子さんには通院も負担だろうということで、治療の受け皿として武里分院をつくったのです。2016年に開院した豊春分院も同様でして、距離的には近いけれども商圏としては春日部と別なんです。しかも眼科以外の診療科はすべてそろっているのに、なぜか眼科だけが不足している。そこで買い物帰りに通えるようになれば、患者さんの利便性もより向上すると考えて、オープンしたのです。地域への恩返しのつもりですね。
どのような治療に力を入れているのでしょうか?
特に多いのが白内障の手術で、緑内障や加齢黄斑変性の治療もたくさんの症例を行ってきました。地域住民の「見えるを守る」、これが地域に根づいて眼科診療を行うクリニックの務めであると考えています。人が外部から得る情報は目からが8割といわれていて、快適に暮らすためにはまず「見える」ことが必要です。できるだけ長く、よく見えるように医療の面からサポートするのが私たちの務めですね。当院では、多くの研鑽を積んできた医師が手術を担当しています。専門家に任せる部分は任せきる、というのも私の方針です。
改めて診療ポリシーを教えてください。
開業当時から、「正確な診断・適切な治療・的確な説明」の3つを掲げて常にめざしています。そして「清潔に、明るく」も大事にしています。そのわけは、眼科では術前と術後の管理は特に大事でして、白内障なども感染症に最大限神経を使う必要があります。どんなに高性能な滅菌機材を使用するにしても、院内でシステマティックにそれが運用されていなければ衛生体制は築けません。例えば当院のスタッフは、滅菌機にかけたことがわかるインジケーターをその都度、声に出して確認してから使用するようにしています。これが安全の基本です。こうしたシステムをつくり、それが守れるような仕組みや体制づくりも院長である私の務めですね。
これからも長く地域に医療サービスを提供していく
「診察を受けないお子さんを連れてこないように」という注意書きが気になりました。
小さなお子さんを持つお母さん世代にはとても不評なのですが、ここは病気でつらい思いをしている方のための空間だということです。実際に以前、待合室でお子さんが駆け回って、目の見えない高齢の方とぶつかって転んだ事故が起こりました。また、むずかるお子さんをお母さんが待合に置いて診察に行かれた際に、お子さんが屋外に歩き出てしまったことも。たまたま交通事故には遭いませんでしたが、当院のスタッフたちもヒヤリとした出来事でした。そこからお子さん本人の安全のためにも、他の患者さんのためにも、診察を受けないお子さんは連れてこないようお願いをするようになったのです。もちろんお子さん自身が診察を受けられるのでしたら、ぜひ診察させていただきたいですし、患者さんを第一に運営させていただいております。どう
休日などに楽しまれているご趣味は?
海に出ているのが楽しいですね。今はエンジンつきのボートに乗っていますが、いずれリタイアしたらヨットに乗りたいと考えています。ヨットによるクルーズには、3つの条件が必要なんです。1つ目にお金。2つ目に体力。3つ目に時間。1つ目のお金はまあそこそこ。2つ目の体力は、ヨットは潮風に向かって進路を取るため非常に体力を使います。今私は60歳ですが、体力はそこそこはある(笑)。3つ目の時間は、休日の土日の海が荒れていないかどうか、これはかなり天候に左右されます。今後、平日も休めるようになれば、時間はなんとかなるかなと思っています。とはいえ経営者ですので、完全にリタイアはできませんが、そういう時間がつくれるようになって、ヨットでクルージングを楽しむのが今後の夢ですね。
医院としての今後の抱負はいかがでしょうか?
残念ながら、まだまだリタイアできるような体制はつくれていません。医師やスタッフの採用や運営全般のほか、例えば重い眼科疾患で来院された方を、安全・確実に院内で手術可能なのか、あるいは提携先に紹介するのか、それらの重要な判断は私が行っていますので、その役割をしっかりと果たせる後継者が早く育ってほしいなと思っていますよ。また今後は地域包括ケアや医療と介護の連携など、さまざまに解決すべき課題もありますし、令和の新しい時代に当院が地域にどのように貢献できるか、それを考えながらも、当院自体はできるだけ長く永続的に地域で医療活動ができるよう、そのための体制を整えていきたいと考えています。
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医師(正職員) の求人募集情報 医療法人社団昭恵会 杉浦眼科 春日部本院
院長を含め常勤医3人、非常勤5人、手術担当医4人で診療をしています。今年の手術学会長 天野先生の白内障手術の指導を受けることが出来ます。U/SはCenturion、microはOPMI VISU です OCTはTopconのTritonが2台、Nidecの無散瞳OCTが1台、HFAは5台あります 給与条件の詳細は以下をご覧下さい http://www.sugiura-ganka.co.jp/dr/index.htm
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用語解説 キャリアプラン 事例紹介 就職 転職 相談援助 通信課程のポイント 社会福祉士 学習方法 障がい 認知症 実習 受験記 在宅生活を強く望むUさん 特養から自宅復帰を果たしたKさんとそのご主人 在宅生活不可能となり緊急入所したご夫妻 温かい雰囲気の中で死を迎えることを選んだYさん 愛されキャラのお婆ちゃんと、面会に来ない家族 糖尿病 ボランティアさんのやる気、どう維持させる?
Hさんの社会はほぼ自宅だけの生活で成り立っていました。食事も貸店舗の食事処に依頼することで3食が賄えていたことや買い物も店舗の方が行っていました。自宅の中だけで完結していたHさんの生活が全てゼロからのスタートになるのです。
私は施設での生活についての説明を行うと共に、Hさんが施設でどのように過ごしたいかなどを聞き取りました。しかし、Hさんも施設での生活を行ったことがなく、施設がどのような場所なのかもわからないことから想像ができずにいました。
私はケアマネジャーとも相談を行い、施設に持ってこられるものなども未定であることや実際に施設で生活してみなければ必要となるものがわからないだろうと考え、今後の生活の中で徐々に揃えていくことにしました。
幸いなことに有料老人ホームからHさんの自宅までは車で10分程度の場所にあったことから、後で荷物を取りに行くことは容易でした。
私たちは施設に戻り、居室からトイレまでのルートの確保や食事を食べられる席の配慮などを行いました。
私はHさんの生活環境の中から大きなヒントを得ていました。Hさんはリビングの椅子から台所、トイレ、寝室に行くルートとして手に届く場所に数種類の紐を這わせていました。
細い糸をたどれば台所にたどり着く。釣り糸をたどればトイレにたどり着く。毛糸をたどれば寝室にたどり着くといった紐の太さで判断するというHさんの中での生活の知恵がありました。
私はこれを参考に施設内の手すりに同様のものを設置させてもらいました。トイレへの紐や食堂への紐などを設置し、普段は他のご利用者様の邪魔にならないように手すりと壁を固定している金具に引っ掛けるようにしました。
また、私の事業所所属のホームヘルパーがHさんに携わっていたこともあり、私はHさんの入所に関して必要になるであろう環境を相談して整えました。
Hさんの入所当日、妹様ご夫婦も来所され荷物を搬入しました。
Hさんに居室から各移動先への紐の説明を行うと、使用されながら「よく見てたね」と笑ってくれました。
Hさんに認知症症状はなく「できることはなるべく自分でやりたい」「コールで人を呼べるのはわかったけど…申し訳ないからあんまり呼びたくないな」と話していたので、このような小さな工夫はHさんのストレス軽減のためにも必要だと感じていました。
私は「ここに来てからでなければ分からないこともたくさんあると思います。でも、教えてもらえれば、こうやって工夫できるので気にせず必要なことは教えてください」と伝えました。
私はケアマネジャーからの話や面談を行った際に、Hさんの不安そうな一面を見ていました。誰しもが慣れ親しんだ環境を捨てるのは嬉しいものではないと思います。
私は同僚とも「Hさんが本当に困るのはこれからだろうから、色々考えないといけないのはこれからですね」と話していました。
私たちが行う小さな工夫で、ご利用者様のストレスの軽減を行うことが必要だと同僚に言い、小さな困った事でも特記記録として残してほしいと伝えました。
私たちはHさんの入所にあたって、その他いくつかの配慮を行いました。
一緒に食事やおやつを食べられるご利用者様も、Hさんと話しが合いそうな男性やお話し好きな方にテーブルに入っていただきました。
また、トイレが共有であることからHさんが使用されるトイレもあまり女性が入られないトイレへのルートを確保することで、盲目のHさんが使用中のトイレをあけてしまわれないようにと配慮していました。それもHさんが実際に生活される中で随時変更していけるように話し合っていました。
Hさんは入所当日から手探りでどこに何がある、何歩くらい歩くと目的の場所に到着するなどを一生懸命覚えていました。
覚える事においては人に対しても同じです。新しい環境で接する職員や、ご利用者様達もすべて新しい名前です。N様は「こりゃ覚えることだらけだわ」と苦笑いしていましたが、「新しい生活が始まったんだから俺もがんばらんといけんわ」とがんばっていました。私は「1日で全部覚えろって言われたら僕でもしびれると思います。ぼちぼちいきましょう」と笑って答えました。
4.Hさんの生活の変化と心の変化
Hさんが入所され4日が経ちました。Hさんは困った事にはナースコールを押したり、少しの余暇時間を使っては趣味の楽器演奏をしたりと、ゆっくり過ごしていました。
時には楽器演奏をしている音を聞いたご利用者様がHさんの居室を訪問され、リクエストの曲を演奏されたりとコミュニケーションを取りながら演奏していました。Hさんも一通りの演奏を終えると「わざわざ部屋まで聞きに来てくれてありがとね。また来てもらえるように練習しとかんといけんね」と、聞きに来られたご利用様に声をかけていました。
私はHさんに「大丈夫ですか?負担になっていなかったらいいですけど」と聞きましたが、「いや、うれしいし気晴らしになるよ。それに皆さんもなかなか生演奏を聴けることもないでしょ?」と答えていました。
Hさんは、新たな環境を覚える苦労を、音楽演奏することや他者との会話をすることで、ストレス発散にしていた様でした。
Hさんは月曜日・水曜日・金曜日は併設されたデイサービスを利用され、それ以外の曜日は有料老人ホームでゆっくりと過ごしていました。
入所されて2週間が経過された頃にはHさんは有料老人ホームでの生活に順応され、有料老人ホーム内も紐を使わなくても手探りで移動できるようにもなっていました。
私が夜勤に入ったある日の夕食後、一度居室に戻られた後にHさんが再度食堂に来ていました。私は「どうされましたか?」と聞くと、Hさんは「少し話せるかね」と言いました。
他のご利用者様の居室誘導も終わっていたので、私は食堂のテーブルで話しを聞くことにしました。Hさんはデイサービスが楽しくないから行きたくないと話をされました。
詳しく話を聞くと、提供されているサービスがどうしても認知症対応の内容である事や、目の見えないHさんにはできない脳トレの時間などがあり、行っていても座っているだけの時間が長くあることを教えてくれました。
私もデイサービスの生活相談員を兼務しており、デイサービスで人手が足りない時には応援に入っていたことからデイサービスでの提供サービス内容はおおよそ把握していました。
確かにHさんにとっては退屈な時間が多くあるかもしれないと思いました。私は「Hさんはどうしたいですか?」と聞くと「施設の外からデイサービスに来られる方との話は楽しいし、同級生のお母さんがデイサービスに来てたからね。そうゆう人と話ができてる時間は楽しいけど…なにもできずにボーっとする時間は部屋にいた方がいいなとも思うんだけど、その時間は帰るとかはできないんだよね?」と話されました。
確かにデイサービスでは中抜けを行うことは基本的には行えません。そして、Hさんがデイサービスを利用される理由としては、他者との交流と入浴、そして筋力低下の防止で個別機能訓練を行っていただくことが目的でした。
私はその日の答えを出すことはできないと思い「なにか方法がないか考えてみましょうね」と伝え、翌日にケアマネジャーやデイサービス管理者と話し合いを行いました。
デイサービス管理者にHさんの様子を聞くと、脳トレなどの参加が困難な時間を使って入浴介助や個別機能訓練などを行っており、なるべく孤立する時間は少なくなるように工夫していると教えてくれました。
それでもどうしても退屈してしまう時間ができていたのかもしれないとのことでした。私たちはHさんのサービス内容について改めて検討する必要があると思い、Hさんを含めて担当者会議を行うことにしました。
Hさんの要望を事前にまとめるために、私とケアマネジャーはHさんとの面談を行いました。Hさんがデイサービスで楽しいと感じることは、カラオケの時間と他者とのコミュニケーションであることや、有料老人ホームでの有意義に過ごしている時間についても詳しく聞き取りを行いました。
6.デイサービスと音楽療法の役割
Hさんのデイサービス利用は月曜日・水曜日・金曜日の3日間からの変更はありませんでしたが、これまで9時から利用していたデイサービスを2時間短縮し、11時から16時15分までの利用することになりました。
10時から11時までの時間は、デイサービスでは脳トレを行われていたこと、昼食後から14時までの時間は、ご利用者様がゆっくり休んだりテレビを見たりと思い思いの時間を過ごしていたことから、13時半頃からの入浴を行っていただく事になりました。
そして、Hさんがデイサービス利用をされる中で最も大きな変化がありました。15時のおやつが終わった後にレクリエーションやカラオケを行うメニューだったのですが、毎週水曜日の音楽レクリエーションではHさんが伴奏を行うことになったのです。
Hさんは有料老人ホームでも「誰かに聞いてもらえる事はうれしい」と話していたことや、居室に聞きに来られたご利用者様が歌われるスピードにあわせて演奏していたことから伴奏をしてみませんかと提案したのです。
Hさんは「そんな大役ができるかな」と笑いながらも「発表会みたいで面白そう」と興味を持ってくれました。
Hさんを主体に行われる音楽療法が始まり、それは大成功でした。他のご利用者様も生演奏をとても喜ばれ、Hさんも演奏したり歌ったりととても喜んでいました。
Hさんが運営側に携わられた当日、私は有料老人ホームの夜勤だったことから、その日の夜にゆっくりと話を聞くことができました。
Hさんは演奏を失敗しないかと不安はあったのですが、その日ほど有意義に過ごせた日はこれまでになかったかもしれないととても喜んでいました。
その日からHさんの様子は大きく変わりました。時間があれば居室で楽器の練習をされるようになったのです。そして、Hさんはデイサービスの職員にも「皆さんはどんな歌が好きかね」と尋ねたり、私たちに「今度演奏する歌を覚えたいんだけどCDはないかね」など意欲的に行動するようになりました。
7.新たな環境と不安の軽減・意欲の向上
Hさんに限らず、施設入所をされるご利用者様の多くは慣れ親しんだ環境から新たな環境に入らなければなりません。そして施設に入所される方のほどんどが望んで施設に入所されているわけではありません。
多くの方が「家族に迷惑をかけられないから仕方なく」「人の手を取ってしまうようになって諦めるしかない」認知症の重度の方にいたっては自身の選択どころか、どこに連れて行かれるかもわからずに施設に入所されることもあります。
私自身も送迎を行っていた時に「どこに捨てに行くんかね」と聞かれた事もあります。環境の変化は高齢者だけでなく私たちにとっても不安とストレスがあると思います。新天地への引っ越しや転勤などにしても「どんなところかな」と不安に感じることがあると思います。
私は福祉の業界で働き始めた頃に先輩から「施設入所するってことは、僕らが言葉も食文化もわからない聞いたこともないような海外の国にいきなり連れていかれるようなものだよ。怖くないはずがないよね」と話されたのをよく覚えています。
Hさんも35年間という期間を同じ環境で過ごしていた中から突然、別環境に住むことになったのです。
私たちがご利用者様を新たに受ける際に行えることは何でしょうか。私は準備と想定だと思っています。
Hさんがこれからの人生での新天地として施設を選択された中で、少しでもこれまでの環境に近付けてあげられるように、準備することができます。
それは、Hさんの場合は自宅で生活できるように工夫していた紐であったり、新たに買い揃えるのではなく、使い慣れた家財道具を使用してもらったり、使用する中でも配置を検討することです。慣れ親しんだものがそこにあるという小さなことですら大きな安心感を生み出します。
家財道具などにおいては簡単に答えが出ると思いますが、Hさんの通路の確保などはHさんの元からの住環境を観察することや、Hさんがどのようにすればできるのかを観察する必要があり、それを施設の環境に組み込む弊害を想定しておく必要があります。
また、Hさんが自立でトイレに行かれた場合に他者トラブルにならないか、Hさんだけでなく、他のご利用者様の行動を制限してしまわないかと考えておかなければいけません。
その中で15名のご利用者様が円滑に生活できるよう、そしてそのサポートを行う職員の作業域も壊してはいけません。
Hさんは入所後に自身の抱えているストレスを口にしてくれました。しかし、ほとんどのご利用者様はこのストレスを我慢していることも知っておかなければいけません。
私はHさんから「デイサービスに行きたくない」と話をされた時に申し訳なさを覚えました。施設で生活相談員をしているにも関わらず、なぜデイサービスから戻られた際に「今日はどうでしたか?」と一言でも声をかける事ができていなかったのかと思いました。
Hさんは自分の気持ちを後から伝えることができたことから、私たちはHさんの想いを知ることができましたが、多くのご利用者様がそうではありません。こちらが表情や言動から察知することが必要だと思います。そして、ご本人様にとってのストレス軽減と社会参加のバランスを考える事も必要です。
私たちはHさんからのご要望があった際に、デイサービスを一切中止してすべてのケアを訪問介護に戻す選択肢もありました。しかし、N様は在宅よりデイサービス利用しているご利用者様とのコミュニケーションも楽しみにしていたのです。
私たちにはHさんの楽しみを奪うことはできません。そして更にはHさんがデイサービスの中で役割を持つことの重要性も考えなければなりません。
Hさんは65歳とまだまだ若く、これからの有料老人ホームでの生活をどのようにすれば有意義に少しでも意欲的生活を送っていくことができるかを考えなければいけません。
Hさんはデイサービスを11時からという時短で利用されることで9時から11時は楽器の手入れをゆっくり行うことやリハーサルを行うという楽しみを新たに見つけられました。そして新しく演奏できるレパートリーを増やしたいという意欲に繋がってくれました。
Hさんの意欲の向上を促すこと、役割がHさんのストレスにならないようにすること、Hさんがよりよいと感じられる環境を提供できるよう日々の観察と聞き取り、そして支援を行わなければならないと思います。
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langs: en en en ja en en en en en ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ca es es ru es ne en en en en en en en en so en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja en en en ja en en en en en en en en en en fr en en en en en en en en en en en en en pt en en en en en en en en en en en en en en en en

text:
Until I visited her in San Francisco in March, Cheryl and I were just sort of  “cabin mates” from a few years back. But there is something about us in common, and now I am thinking about words such as “ease” or “luxury seeking” to describe what it is.
When I had posted a note on Facebook that I would be traveling to the States, she immediately offered me to come stay.  The three days I spent with her and her beautiful daughter were truly fantastic.  We are already talking about doing something together again :)
I admire Cheryl’s love for beauty.  Beautiful food, beautiful drink, painting, treatments, fashion… What I love the most about her is her easygoingness about her passion in beauty.  She goes with the flow, forward looking, she does not try to bend others to her needs, always supportive, and then, the result is beautiful.
Cheryl is now into mixed media art, and has been to many art retreats in the last few years – that’s where I’ve met her.
Gather and Thrive is her new project, an art workshop for teenage girls.  Her apartment is now full of art supplies.  The guest room was full of art supplies.  I felt so happy and energized by sleeping in the middle of paints and canvases – it felt like a “sign” to me.  I need to start painting more.
She told me that she feels the happiest when she paints.  She said that with both hands covered in paints, and at that moment I thought, “this is the kind of person I want to become when I grow up.”  Of course, I’m a grownup myself now, but you should understand what I mean.
「絵を描いているときが今は一番幸せ。」と子供のように両手を絵の具だらけにして笑うシェリルに、ああこんな大人になりたいな、と心から思いました。
On the day I got in, I got up at 5, took 8AM flight, arrived at her place around 5PM.  I settled, ate a little, changed into a dress.  Cheryl took me out to an exhibition opening at her friend’s gallery.  It was one of the most curious experiences for me – people I met there were soooo different from anyone I had ever met!
But when a glass of wine was added to my already dizzy mind, I felt somewhat numb and was able to purely enjoy the scenery…or the drama that was going on. It was a great fun.
ともあれ、SFのシェリルの家にはある日5時頃着きました。一息ついて軽くご飯を食べたら、「さあメリ行くわよ。」
その日の夜友人のギャラリーのオープニングがあるとかで、私は彼女のクローゼットから余所行きを借りて着替え、同じマンションに住むゲイのお友達と3人でパーティーへ。良く海外の雑誌で有名人がイベントとかで写真に写ってるシーンがあるじゃないですか。私も初めてそんな写真撮られてしまいました。
朝5時に起きて東海岸から飛行機に乗ってきた私の頭は、まったく状況に追いついていなくて、何か分からないけどシャンペンを飲んでその場の雰囲気に呑まれていました。。。
She had asked me where I want to go in the Bay Area, and my answer was “Chez Panise”.  And you know what?  There was a fire at the restaurant about several weeks ago, and they were closed by the time I got to SF. (It means I should go back, right?)
So we got together with our other cabin mate friend, Hillary, at A16.  The food was so good there, and also it was fascinating to see them process the entire pig while we were at the restaurant (the guy behind the counter was doing the work).
SFでどこに行きたいって、Chez Paniseってシェリルに伝えておいたら、なんとなんと、数週間前に火事になって閉店しているというではありませんか。
急遽別なお店を予約してくれて(A16というお店、青山にも支店があるらしくビックリ)、そこでもう1人の友達ヒラリーと3人でご飯を食べました。
今流行みたいなのですが、お肉を丸ごとその場で解体するの。カウンターの中にいるお兄さん、私達がお店に着いた頃には丸ごとの豚のお肉を切りはじめていて、帰る頃にはすっかり切り身になっていました。
Cheryl’s cats, Mackenzie and Ziggy.  I tried to photograph her daughter’s dog, Tokai, but he’s so black that it was impossible to capture him in a photo… :)
シェリルと娘さんの猫たち、Tokaiという犬もいるんだけど、真っ黒なので写真に撮ったら何が写っているのか分からなくって(笑)ボツになりました。
手前はマッケンジー、奥はジギー。
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michelleshopped says:
April 24, 2013 at 3:57 pm
You three look like you belong together! I hope I get to the west coast for a visit in 2014, but I also have Ireland down for either March or September 2014, too. I have never projected dreams that far ahead and named a year or a date, but lately I’m doing it. Makes it feel real. Right now I have my survival/field guide sprawled on my bed trying to figure out the organization and next direction. A bit overwhelmed (I think partly because my mum’s been living with us for going on 3 weeks now) and we haven’t done a lick of work on the house. Think I’ll get it done by the fall?
sparklesunited says:
April 25, 2013 at 12:28 pm
Yay! Naming a date is a big commitment to make and is scary, but it’s also a giant step towards realizing your dream. Really wish you will get to across the sea and across the continent! In the meanwhile, please enjoy beautiful spring :)
michelleshopped says:
April 25, 2013 at 2:38 pm
Japan is on my radar too as long as you are there!
sparklesunited says:
April 26, 2013 at 7:30 pm
You are always welcomed, Patricia!
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« Portland, part 2    59年の彼方から »
amirisuメリが2007年から書き溜めているブログです。
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text:
カテゴリーを選択 レビュー 起業 戦略 副業 集客 マインドセット ライティング マーケティング・エピソード 備忘録
「諸行無常」の意味は、世の中の諸々のことは、そのままの状態であり続けることは無い、という意味があります。
なので、その考えから行くと「このままずっとスランプでいることは無い」と、置き換えることができるからです。
そこで今回は、スランプに陥った時に「諸行無常」を受容する理由と効果を解説したいと思います。
2 スランプになったら諸行無常の思考を持とう
3 ビジネスでのスランプに諸行無常の思考を活かす理由と効果!
仏教の教えには、「諸行無常」という言葉があります。
祇園精舎の鐘の声、諸行無常の響きあり。沙羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらはす。奢れる人も久からず、ただ春の夜の夢のごとし…。
このフレーズ、国語の授業等で習って、あなたも聞き覚えあるのではないでしょうか?!
これは、あの有名な平家物語の冒頭の一説です。
これを現代語に訳すと、
祇園精舎の鐘の音は、この世のすべては絶えず変化していくものだという響きが含まれている。
沙羅双樹の花の色は、どんなに勢いがあって栄えている者であっても、必ず衰える時が来るという道理を表している。
驕り高ぶっている者も、その栄華は長く続くものではない。
それは、あっという間の春の夢のようなものなのだ…。
という意味になります。
そこで、「諸行無常」という言葉にフォーカスします。
現実世界のあらゆる事象は、いろいろな原因や条件によってつくりだされたもので、絶えず変化し続けており永遠のものではない。
という意味になります。
この解釈をもって、なぜ「諸行無常」を感得したらスランプ解消につながるのか、その理由と効果を探って行きましょう。
スランプになったら諸行無常の思考を持とう
スランプはなにも、副業・起業に取り込んでいる人に限らず、スポーツ選手、作家、受験生等、目標に向かって何かに取り組んでいる人たち誰もが経験するものだ、と言っても過言ではありません!
このように、スランプは誰でも通る壁です。
なので、前項でその意味を解説したように、
スランプに陥った時にこそ諸行無常の思考を持ちましょう!
と、声を大にしてアドバイスしたいと思います。
冒頭でも言いましたが、諸行無常の意味が示すように、いつまでもスランプ状態が続くわけはないと、感得できるからにほかなりません。
諸行無常を受け入れることで、ずっとこのままであるわけがないという「前向きでポジティブな心」で日々を過ごすことができるようになる、はずだからです!
さらにスランプになったら、この諸行無常を受け入れたうえで、※未来の成功した自分を思い描き、今の自分を励ます手紙でも書いてみたらいいと思います。
きっと、安心してスランプがかえって愛おしく思えるようになることでしょう!
詳細はコチラの記事で!
未来の成功した自分から今の自分へ手紙を書く効果を検証!
コージリ こんにちは! 副業☆起業ショートカット・アドバイザーのコージリです^^ あなたは、将来の夢や目標をもっていますか? だとしたら、あなたは今、理想とする将来の自分に近づくために、一層の努力をしている夢の途中に[…]
ビジネスでのスランプに諸行無常の思考を活かす理由と効果!
ビジネスでのスランプに、諸行無常の思考を活かすことをすすめる理由には2つあります。
一つは、スランプを脱出する「きっかけ」にするということです。
これは、「ネガティブ思考」から「ポジティブ思考」転換へのきっかけです。
もう一つは、転ばぬ先の杖としての「戒め」です。
これは、諸行無常の思考がスランプはいつまでも続かないという希望を抱かせる反面、ビジネスや事業がいつまでも上手くいく道理はないという、相反する解釈としてです。
「勝って兜の緒を締めよ」ということわざがあるように、上手くいっている時ほど最悪のことを意識することで、時流を読み、力を蓄えながら、困難を突破していくいくことができるようになるからです。
こう考えると、諸行無常を受容し感得することは「先見の明」を磨き「忍耐力」が鍛えられるという効果がある事に気づくと思います。
「先見の明」とは、将来を予測して、的確に判断する力やそれを見抜く見識のことをいいます。
また先を見通す能力だけではなく、行動し対応する能力も含まれます。
仏教の諸行無常の教えは、あらゆるものは相互に依存しあって作用し、変化し続けていくということです。
私たちは、あるときは変化に怯え、またあるときは変化することを望むという、ある意味わがままな生き物です。
人によっては、どんなことでも「ずっとこのまま変わることはない!」と都合よく決め込むことがあるでしょう。
でも、諸行無常の心を悟ったあなたには、どちらで対応できるようにショートカットして、スランプを乗り越えて欲しいと思っています!
最後までお読みいただきありがとうございました。
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また、メンタルヘルスアドバイバーとして、仏教の教えをもとにした人間関係の改善、コミュニケーション方法を別サイトでも発信しています。


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【Gカップの小悪魔系女優 一色さゆりインタビュー】「正直、責めている時は濡れちゃいますね。でも、まだまだま痴女は勉強中で、よくAV観てます。憧れは蓮実クレア様。跡美しゅりちゃんの金蹴り作品は何度か観ていて、ヤッてみたいです。全力で蹴れる自信があります!」後編
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2018.04.26 2017.12.31
身長149センチGカップの一色さゆりちゃん。
ルックスはド直球のロリ巨乳なのに、話を聞いてみるといがにSっ気たっぷり!?
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オナニーは……多い時で2日に一度程度ですが、4〜5回イっちゃうんです
?インタビュー前編はコチラ
【Gカップの小悪魔系女優 一色さゆりインタビュー】「 Gカップの柔らかさは負けません!自分でも頻繁にもんじゃって柔らか〜いとウットリします(笑)」前編
dxbeppin-r.com
──最新作『OTA おっぱいの正しい遊び方。』(ミニマム)も、まさに凌辱系でしたね。
一色 自宅でお父さんの同僚に犯されてしまったJKが、徐々に快楽に目覚めていくという内容です。これもメイク、服装共に幼さを強調(笑)。
監督さんから「性について何も知らないような、ウトウトした表情を」の演技を求められ、表情を作るのに苦労しました。
──大きなおじさんと、小さな少女のギャップも凄かったです。
一色 やっぱり私の体格とギャップがあったほうが凌辱感が増しますからね。大きいおちんちんの男優さんの相手も多いんですが……小柄なので膣も小さいのか、結構キツキツで大変なんです(苦笑)。
──短小ぐらいの方が良い?
一色 ちんちんは10センチぐらいで良いです。ただ、好みのタイプの男性は身長高いほうがよくって、なかなか難しいんですよ(笑)。過去の彼氏も180センチ越えがいたり。
──矢口○里方式だ。性欲は豊富?
一色 結構豊富なほうだとは思いますストレスが溜まるとすぐにムラッとします。オナニーは……多い時で2日に一度程度ですが、4〜5回イっちゃうんです。
──おぉ、敏感。オカズは?
一色 特に不要です。ローターで気持ち良い部分を探索するのが好きなんです。やっぱりクリは最高ですね。
──恋人やセフレを作るのは?
一色 AV仕事+セフレって、もはやセックスに忙しすぎませんか?(笑)。するなら恋人とかが良いです。そこは結構一途なタイプです。
OTA おっぱいの正しい遊び方。 一色さゆり
?「月刊DMM」での作品レビュー
「一色さゆり 巨乳ロ●ータ中出し20連発」
痴女作で遂に本領発揮!股間踏み付けでご満悦
──話題のAV OPEN 2017では、『聖キチックス学園』に出演。凌辱系ではなく、乱交モノ。
一色 競演モノはほぼ初めて。デビュー1〜2ヶ月頃の撮影だったので、もう緊張で一杯。最初は控室でも部屋の隅っこにいましたが、お昼休憩を挟み徐々に輪の中に(笑)。
──乱交は大変でした?
一色 勝手が全然違うし、他の女優さんに裸だけではなく、SEXまで観られるのが恥ずかし過ぎました。オドオドしてしまったので、正直ベテランの姫川さんに引っ張られた感じに。役柄的にウブ女子だったので、その辺は素のまんまで救われました(笑)。
──でも、少し責めてますよね。
一色 はい、やっぱり責めのシーンは最高です。つい最近も、私が全面痴女作品を撮り、監督さんから「好き勝手にどうぞ」と言われたので、本当に弄りに弄り倒しましたよ(笑)。特に男性を四つん這いにして、罵りながらのお尻叩きが興奮しました(笑)。あれ大好きです。
──なるほど金蹴りとかはどう?
一色 跡美しゅりちゃんの金蹴り作品は何度か観ていて、ヤッてみたいです。全力で蹴れる自信があります! 少し前に「OFFICE K’S 」さんの作品で踏み付けは経験しました。楽しさにニヤニヤ止まらず。M男優さんも大喜びで、撮影であんなに満たされた経験は初めてでした。
──痴女のことを話す時、一色さんは饒舌だし楽しそう(笑)。
一色 アハハハ、撮影現場でもよく言われます(笑)。正直、責めている時は濡れちゃいますね。でも、まだまだま痴女は勉強中で、よくAV観てます。
──参考にしている女優さんは?
一色 断然、蓮実クレア様ですね。淫語も上手だし、責めの中にも優しさもあり私の憧れですね。
──じゃあ、これからは痴女オファーを待つ、と。
一色 はい、ロリ痴女として大暴れしたいです。オファーお待ちしております!
■外見は子どものように幼いも、中身は大きな胸、そして凶暴な痴女性というギャップがスゴかったです。まさに小悪魔なキャラに、今後益々注目が集まりそうです!(カトウカジカ)
T149/B88W58H86
趣味・特技:ケーキ屋さん巡り、ロック観賞
◉Twitter:@sayuri_issiki
(掲載:「月刊DMM」2017年12月号 インタビュー:カトウカジカ)
聖キチックス学園 青春中出し大乱交教室 超可愛的女子校生7名
一色さゆり 巨乳ロ●ータ中出し20連発
インタビュー一色さゆり
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text:
ALUGOは、短期集中で学習できるとこに1番惹かれました。通うこと自体が面倒でしたし、週1回、長期間通うのではなく短期間で学習したかったです。土日にレッスンの為だけに、外出するのも少し面倒だと思っていました。
安定した回線で、電話でレッスンができる気軽さに惹かれたのと、評判が良さそうだったので、ALUGOにしました。
マンツーマンレッスンはいかがでしたか
佐藤:マンツーマンレッスンで良かったです。私はそこまで積極的なタイプではないので、グループレッスンだとよく喋る人がいたら、黙ってしまうと思っていました。
マンツーマンレッスンで、絶対に喋らざるを得ない状況に、追い込まれたのが良いですね。
人前だと、何か質問するにしても恥ずかしいですし、わかったフリをしてしまうような無駄なプライドが出てきそうな気がしていました。マンツーマンレッスンでは、そういった悩みを全部無くせるのが良かったです。
レッスンはどこで受けられていましたか
佐藤:自宅のリビングです。スキマ時間で、会社の会議室でレッスンを受けることもありました。
電話品質は特段途切れることもなかったので、安定していました。自宅でリラックスしながら、レッスンを受けられるのは良かったですね。
バイリンガルセッションの感想
佐藤:非常に良かったです。満足度高いですね。担当カウンセラーに、「ここが苦手なんです・・・」っていうと「他の方もそこはつまずきやすいポイントですよ!」と安心させてくれるじゃないですけど、いつもよく褒めてくれました。カウンセラーが固定というのも良かったです。
曜日時間が固定制なことに関しては、少し日程調整が難しい時もありましたが、コントロールできる範囲だったので、順調にレッスンを消化できました。
あとバイリンガルセッションで、話し方の“型”を教えてくれますよね。あれは不思議な感覚でした(笑)。なんでしょうね・・・・。論理的に話す方法は、わかったつもりになっていましたし、日本語やWritngの際は当たり前にやっていることですけど、Speakingの場合案外出来ていないことに気が付きました(笑)。
改めてそういう話し方の“型”を習うのは、非常に新鮮でしたし、スムーズに英語で話が進むようになった印象があります。
英語レッスンのトピック
佐藤:ビジネスの話題がメインですが、難しかったっていうのが正直なとこです。日本語でも答えがすぐに出てこないというか、普段考えていないことを聞かれたので。
例えば、これはビジネス系の質問ではないですが、『良い上司の性質とは?』という質問には、普段あまり考えていませんでしたので回答に詰まりました(笑)。ただ英語コーチは優しかったですし、わかりやすかったですよ。
ビジネスのトピックは普段から慣れ親しんでいるので、楽しくレッスンしていました。
佐藤:フィードバックメールは、非常に勉強になりましたね。気づきがたくさんある中で、表現の幅が広がったことは、驚いたし勉強になりました。
フィードバックメールの活用方法としては、音読しつつ別枠でまとめながら、次のレッスンでは学んだことをなるべく使うようにしていました。
その他で言うと、自分のクセとかミスが非常に良くわかりますね。例えば、個人的に多かったミスは、冠詞の抜け落ちです。読み書きの時は、問題なく出来ていたはずなのに、Speakingでは、冠詞が言えていないことがわかった。ミスがわかるのは、非常に助かります。
機械による自動音声のアセスメント
佐藤:難易度は問題ないです。相性の問題なのか機械音声の声が個人的には苦手に感じました。15分前後でアセスメントができるボリューム感は良いですね。
Speakingの上達実感はありましたか?
佐藤:ありました。“3秒以内に発話する”などをレッスンで意識したおかげで、クイックレスポンスができるようになったのを、普段の社内会議で実感しています。
今まで単語でしか発話出来なかったのが、文章で発話できるようにもなりました。
もっと言うと、今までほとんど意識していなかった過去形などの時制や、単数形や複数形まで、気にしながら話すようになっていました。その姿勢が評価されたのか、上司から“会議中での発音や、発話内容が変わった”と、褒めて頂けました。
レッスンを受ける前は自ら話し出すこともそこまでなかったですし、今ではきちんとフルセンテンスで話せるようになりました。
ALUGOの良かったところと改善希望点
佐藤:良かった点は、やはり短期集中でレッスンが完結するのと、電話レッスンで場所を選ばない点です。英語コーチも担当カウンセラーも、みなさん優秀でした。
改善希望点は、24時間・365日で問合せできる窓口が欲しいです。
何かしら事情があってレッスンが途中で終わった時に、迅速に対応して頂けると安心度が増します。その他にはアプリも正直、まだまだ改善の余地があると思いました。
週次で発行されるAIレポートですが、アプリだとグラフの拡大ができない。拡大ができないから、レポートの中で指している日付がわからない時がありました。PCの大きな画面でアプリと同じ内容が閲覧できると良いですね。
※アプリに関しては、2019年9月現在、卒業生・受講生様からの貴重なお声を元に、利便性や操作性の向上に取り組んでおります。
ALUGOはどんな人に向いていますか
佐藤:自分と似たようなタイプの人が向いていると思います。というのは、少しシャイというか、学校で文法とか単語をメインに覚えきた人。
英語をツールとして使う喜びと、テストで良い点数が取れた時の喜びは違っていて、ListeningとかSpeakingの授業がほとんどない中で生きてきて、仕事で使用しなければならない状況になったビジネスパーソンなどに向いていると思います。
ー本日は貴重なお話ありがとうございました!!
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ココス島での必須アイテムをご紹介する前に、ココス島の少し変わったルールをご紹介します。
ココス島内では、アクティビティ、食事、海アイテム(タオル等)全てが「ココス島内で使えるクーポン券」で支払わなければなりません。
そして、ココス島内で使えるクーポン券の最もオススメな購入方法は「VELTRAで事前購入しておく」という方法です。
VELTRAとは現地オプショナルツアー予約専門サイトで、各国の現地のアクティビティ情報が掲載されているウェブサイトです。
ココス島内で使えるクーポン券の購入方法は2種類あり、
ココス島内で購入(決済方法は「円」、「ドル」、「クレカ」)
VELTRAで事前購入
ですが、VELTRAで事前購入するとクーポン券が5%オフになるとともに、無料タオルレンタル等も行っております。
VELTRAで購入した事前クーポン券は、ココス島に到着して目の前にある「センターハウス」という場所で交換することができます。
VELTRAで事前購入したチケットを「バウチャー」と呼び、郵送で送られてくるのですが、バウチャーを持っていかないと絶対に交換してくれないので、必ず持っていきましょう。
ココス島で行うことが予め決まっているのであれば、事前に必要分だけ交換しておくことをお勧めします。
アクティビティは比較的高く、ほとんどのアクティビティが$100は超えるので、5%オフになっている$100分だけ事前に購入していくことをおすすめします。
ココス島にはこれだけはもっていけ!厳選持ち物4選
それでは本題の「ココス島へもっていくべき必須アイテム」についてお伝えしていきます。
予約したアクティビティの予約券の印刷
事前に予約チケット等を購入したかは、必ず印刷して持っていってください。持っていかなかった場合、一切対応してくれません。
ココス島の海は本当にきれいなのですが、海辺はゴツゴツとした石が多く、ココス島の海辺を素足で歩くことは難しいです。。
もし「海辺は裸足になるから、靴だけでいいや」とお考えの方は必ずサンダルを持っていきましょう。
ココス島までツアーやタクシーで行くと思いますが、グアムの中心部でホテルが立ち並ぶタモン(タムニン)からココス島へのシャトルボート乗り場があるところまで1時間ほどかかります。海外で多いのですが、乗り物等はとても涼しいケースがあります。
そのため、一応薄い長そでは1枚持っていった方がいいですね。
ココス島へは、ココス島へのシャトルボート乗り場まで自動車で1時間、シャトルボートの乗船時間が10分程かかります。
せっかくのココス島も、酔って楽しめなかったら勿体ないので、酔いやすい方は是非酔い止めを持っていくことをおすすめします。
等は、当然あったほうがいいですね。
現地でもレンタルは可能ですが、全て料金が発生しますので、お気を付けください。
ココス島にはいくら持っていけばいい?
「持ち物は分かったが、お金はいくら持っていけばいいの?」と疑問に思う方のために、ココス島へお金をいくら持っていけばいいかについてもお伝えします。
ココス島でお金を使う機会は下記の4つです。
シャトルボート(グアム島からココス島へ渡るために必要)
$40(乗船台+入島料)
$100/1アクティビティ(目安)
目安として、事前チケット予約”有り”の方は$50、無しの方は$150程度持っていくことがいいかなと思います。
ちなみに、ココス島で食事できるスペースは下記の3つです。
レストラン(ビュッフェスタイル)
ココ・カバーナ:マリンハウス
アイスクリームパーラー:センターハウス
多くの方は、レストランで昼食を取りますが、「軽食でいいや」という方はココ・パカーナという場所で、軽食を取ることもできます。
ココス島で必要な持ち物まとめ
必要なお金は$150くらい
ウェブアプリケーション開発受託/広告代理店やってます。
国民健康保険組合一覧!もしかすると国民健康保険料が半分になる?
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KPIを自分で設定させる?
一般的に、営業マンのマネジメントで最も大切とされているのが「目標管理」です。社内共用語を英語にすることで注目を集め、日本で最も有名になりつつある大手IT企業の営業マンに取材しました。
IT企業の営業マンにおける目標管理とは、具体的にどのようなものですか?
「うちの会社ではいわゆるKPIと呼ばれる数値を営業マンひとりひとりが持っています。
その数字を達成できたかどうかで個人の評価が決まり、当然ながらボーナス、昇給の幅・昇進のスピードなども変化してきます。それを達成するために、営業マンは必死に努力するのです。
いくら勤務態度が真面目でも、いくら上司と仲が良くても、KPIがクリアできない営業マンの評価は低いままです」
ちなみに、KPIを持っているのは営業マンだけでなく、経理やシステムなど、ミドル、バックオフィス系で働く従業員も、ほとんどが何かしらのKPIを持っているとのことでした。
KPIというのは、どのように設定されるのですか?
「ここが重要なところで、例えば、勝手に人から目標を決められて『明日からこれが君の目標だ』と言われたところで、人はあまりやる気にならないと思います。
うちの会社では、KPIは一人一人がそれぞれの上司と何度かの面談を介して設定していくのです。
この行程を踏むことで、KPIという数値自体に対して『自分が決めたこと』という意識が芽生え、そこに執着心が湧くのです」
確かに、会社から無理矢理設定された目標といっても、そこに執着心が生まれるまでにはなかなか時間もかかります。
自分で目標を決めるというフローを挟むことで、うまく営業マンのマネジメントができるようになるのです。
次に行動管理についてお話ししていきます。
細分化し、毎日の数字に落とし込む?
さて、次はKPIの追い方です。
営業マン一人一人が、日々自分のKPIに向かって正しく、近い道を選んで進んでいるか、そこが問題になってきます。
営業マンが孤独にKPIを見つめていると、意外と客観的視点が欠けてしまう場合もありますが、中立性が欠けてしまえば、歩む道筋に誤りが生じてしまう可能性も高くなります。
「通常KPIは、管理者が作る管理フォーマットによって、相当細分化されて管理されています。業種や営業の種類にもよりますが、基本的に月々のKPIを因数分解して、毎日のKPIまで落とし込んでいき、営業マンはその目標をプリントアウトして、常に自分の目に留まるところに置いています」
事実、取材した営業マンがサンプルにと見せてくれたA3の紙には、びっしりと細分化された数値が刻み込まれていました。
そしてそこに、あまり見かけない言葉が載っており、「費消率(ひしょうりつ)」という言葉でした。
「費消率」とは何ですか?
「費消率というのは、たとえば、月の営業日数が20日だとしたら、月々のKPIに対して、一日過ぎるごとに、5%(全体を100として、20日で割った数値)が消費されていくという考えです」
つまり、必然的に一日が過ぎ、費消率が5%を切った時、KPIも5%以上達成していないと、「このまま行くと1ヶ月の目標に届かない」という視点で見ることができるということです。
「そんな風に細かく数字を見ていくことで、自分たちが正しい道を歩んでいるか、正当な努力をしているかというチェックができるのです」
では、最後にコミュニケーションについてです。
「緊張感」と「営業マンのタイプ」?
最後に最も重要なのが、コミュニケーションです。IT企業のマーケティング営業などではなく対面営業でも、細部にわたる報告や管理を行えば行うほど、得意先や仕入先との信頼構築の状況や業績の進捗具合などを図り知ることができたりします。
上司と部下のコミュニケーションは、やはり非常に重要なのです。
物理的なスケジュールに関して、入出記録を確保するためのカードシステムや営業支援ソフトを使って管理している会社も多いですが、毎日の日報報告業務を義務としている企業も多くあります。
日報に対して、管理者が指摘を繰り返すことによって、コミュニケーションが常に生じ、かつ日々の各作業にも緊張感が出てくるのです。
しかし、一方で、優秀な営業マンほど行動管理を嫌う側面もあります。
自分でスケジュールを管理できる人と、管理したほうが効果の出る営業マンとの判別をつけることが重要です。
そんな場合は、営業マンに対するインセンティブ付与割合を多くすればいい。
完全歩合制の営業であれば、基本的に行動を管理されるよりも、自分たちの給料を取りにいくために動くので、管理する必要性は薄れていきます。しかしこれは諸刃の剣。
しっかりと営業マンとコミュニケーションをとり、会社の文化と照らし合わせ、もっともいい営業管理の方法を模索していくべきでしょう。


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「今回のプレゼンは大口の契約がかかっているので、万全の状態で臨むためにも、この資料にフィードバックをいただけませんか」
依頼内容をただ伝えるだけでは、「押し付けられている」と感じてしまう人もいるかもしれませんが、このように理由があれば、前向きに引き受けることができそうですよね。
「そんなに大変な状況なら/大切な仕事なら、手伝おう!」と使命感をもってくれれば、やる気をもって取り組んでくれること間違いなしです。
理由を添えるだけで承諾率アップ?「カチッサー効果」という言葉を聞いたことはありますか?
これは、「他人に依頼するときに、何らかの理由を添えるだけで承諾されやすくなる」という心理効果を指します。カチッサー効果を実証した有名な実験があります。この実験では、コピー機の順番待ちをしている列の先頭にいる人に対し、3通りの方法で依頼をし、承諾率の変化を検証しました。結果は、以下の通りです。1.「すみません、5枚だけなのですが、先にコピーをとらせていただけませんでしょうか」
2.「すみません、5枚だけなのですが、急いでいるので先にコピーをとらせていただけませんでしょうか」
3.「すみません、5枚だけなのですが、コピーをとらなければならないので、先にコピーをとらせていただけませんでしょうか」
→承諾率93%もっともらしい理由を伝えている2番と、明らかに理にかなっていない3番の承諾率がほとんど変わらないのが面白いですね。
いかなる内容であっても、理由を添えるだけで「理由があるなら仕方ないな」と感じられるようです。もちろん、「だから適当な理由をつければ良い」ということはありませんが、理由を添える重要性がよくわかりますね。
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コツ②:「“あなただから”頼みたい!」指名理由を伝える
2つ目のコツは、「なぜあなたに依頼したいのか」という理由を添えることです。
「手が空いていたから」「そこにいたから」という理由で頼むと、嫌々引き受けさせるという結果になりかねません。
しかし、自分が指名された理由がわかると、悪い気はしませんよね。
その理由が、その人の強みや過去の経験と結びつけられていればなおさらです。
「Aさんは安定して高い営業成績を出し続けているので、部全体の営業力を強化するためにも、若手指導用のマニュアル作成にご協力いただきたいと考えています」
「先日、主任が『資料作成でBさんの右に出るものはいない』とおっしゃっているのを小耳に挟んだので、もしよろしければこの資料へのアドバイスをいただきたいんです」
このような言葉を添えて仕事を頼むと、頼まれた側も、自分がその他大勢として扱われているのではなく、特別視されていることを感じるでしょう。
そうすれば、モチベーションが上がることは一目瞭然です。
💡 「仕事で周囲を巻き込む役割が増えてきた」という方へ:リーダーに求められる要素をおさえて、信頼度UP!
はじめてリーダーになる人が必ずおさえるべき「仕事に対する3つの姿勢」
「リーダーシップって?」誰でもリーダーシップを発揮できる2つの行動
コツ③:「やってもらって当たり前」はNG!引き受けてもらえるか確認する
3つ目のコツは、依頼の最後に「それでは、お願いできますか」と承諾の有無を確認することです。
意外とよくやってしまうのが、業務内容を説明して質問を聞き、「じゃ、お願いします」と終えてしまうこと。
そうすると、どれだけ依頼や指名の理由を丁寧に伝えられていたところで、相手は「押し付けられている」という感覚をぬぐえません。
小さなことかもしれませんが、相手に言われてやるのと、自分で「はい、やります」という一言を口に出してやるのでは、やはり取り組み方が変わってきます。
頼まれた側が「自分でやると決めて承諾した」という感覚を得られるようにするのがポイントです♪
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まとめ ~仕事上手は頼み上手~
本記事では、相手がやる気になるような上手な仕事の頼み方のコツをお伝えしてきました。
最後に、復習しましょう。
③引き受けてもらえるか確認する
どれも小さなことかもしれませんが、こういった点に気を配れるかどうかが、相手が前向きに引き受けてくれるか否かに大きく影響します。
相手との関係性が既に良いから依頼を引き受けてもらえるのではなく、むしろ依頼のような日常的なコミュニケーションを通じて相手との関係が良くなっていくのだととらえてみてくださいね。
上手に仕事を頼めれば、それだけ日々の仕事もスムーズに進みます。
是非、上記3つのコツを実践し、頼み上手な仕事上手さんになっていきましょう!
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カテゴリー: コミュニケーション > 職場の人間関係
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When I was a junior high school student, I was 15 years old, my dream was to be a teacher. This is because My father was a junior high school principal.
I wanted to be a teacher like my father. Eventually, I aimed at to be like my father. Before my father became a school principal, he taught Japanese. I’d like to teach Japanese like him, but I didn’t have a talent and a gift to teach Japanese. Instead of becoming a Japanese teacher, I decided to be an English teacher.
When I was a university student, I studied a lot to be a teacher. As a result, I managed to became the English teacher at a public junior high school in Tokyo. My dream came true.
However, I knew that the workplace for teachers is terrible (It may be not only for teachers. It may be for all Japanese workers). I understood why many Japanese died because of overworking. Japanese are crazy. I thought I can’t keep working as a teacher.
Some people might think I am so selfish, I didn’t work hard for children, I’m spoiled as a child. But, in fact, my first year as a teacher, I read more than about 30 books about how to teach English. In a year, in total, I read more than “60” books including which are not about English education. Since childhood, one of my hobby is reading books. Yet, “60” is my career record. In my opinion, I had an effort to improve my teaching skill. I did what I could do on my own way.
My dream was to change education for children. My dream was to change society for children with education. However, I quitted a teacher. I thought if I were to keep working as a teacher, I would die from overworking.
Before children get better education, teachers must get the better workplace. Otherwise, no one thinks that “I’d like to be a teacher.” The teacher’s workplace in Japan is awful. Teacher is one of the most unattractive job in Japan.
To make a good society, we, teachers must give students opportunities to study. Children have rights to study. I believe that education make the world better. For the future, for children, I can do what I can.
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#Stay Home-ママでも遠方でも気軽に楽しめる!オンライン飲み会をやってみよう
Life2020.05.04 2020.06.24 Keiko Hagi (羽木 桂子)
#Stay Home-ママでも遠方でも気軽に楽しめる!オンライン飲み会をやってみよう
Stay Homeで引き続き引きこもり中ですが、長期化しそうな状況にオンライン飲み会でもやろうかという話になりました。
東京に住む友人数名と、関西に住む私。私も含め、子供のいるママもいます。私が東京へ遊びに行く時はだいたい集まって食事をする事が多いのですが、このメンバーでオンライン飲み会は初めて。でもでも、とっても楽しい時間を過ごせましたよ~。
1 オンライン飲み会はママでも遠方でも気軽に開催出来る
オンライン飲み会はママでも遠方でも気軽に開催出来る
今回利用したのはZoomです。みんなZoomは使っているという事だったので、それでいいよね~と決まりました。
開始催時間は20時半スタート。ちょっと遅めではありますが、子供がいると、それまでにご飯をすませて、あとは寝るだけの状態にしておきたいもの。(あわよくば、それまでに寝て欲しいですけどね。。)我が家は小学生なのでまだ良いのですが、3歳の子供がいる友人は、最初は子供が画面にガンガン入ってきて、ちょっとアワアワしていましたが、パパに引き取ってもらって、何とか始まりました。
もともと同じ輸入会社で働いていたメンバーなので、話はやはり海外の話から仕事や子供の学校の話、それぞれ好きな海外ドラマの情報交換など、とっても盛り上がりました。気がつくと、あっという間に23時半。3時間たっていました。
時々パパも会話に参加したりとか。私は、海外へ送金する時は、TRANSFER WISEという送金サービスを利用するのですが、今回、ドイツから私へ送金してもらう用件があって、ユーロで送金してもらったのですが、ヨーロッパから日本へはユーロでは送れないという事が手続きしてから分かり、トラブった話をしていました。
友人はTRANSFER WISEを知らないという事だったので、説明していたら「あ、ダンナはTRANSFER WISE、仕事で使ってるって。」となり、私も、ダンナ様本人は画面に映ってないのですが、「でもあれって、送金手数料は安いけど、金額制限ありましたよね?」「あー、そうそう。」「だから高額の送金には向かないですよねぇ~。」「そうですね~。」と、会話は成立する訳ですね。
私達は周りを気にせずに、好き勝手に喋っていた訳ですが、娘も時々私達の会話を聞いていたようです。やはり、同じ家にいてあれこれ話しているので、どうしても聞くとはなしに聞いてしまうみたいですね。リビングなんかでオンライン飲み会やってると、家族には、会話の内容はわりと筒抜けですね。当たり前と言えばそうなんですが、ついつい画面に向かって話していると、周囲の事は忘れがちになります。聞かれたくない話などは、別室にこもった方が良いですね。
専業主婦のママも、ワーママも、なかなか飲みに行けないという話をよく聞きます。でも、オンライン飲み会なら、別に遅めのスタートでも良い訳なので、外に飲みに行くよりは参加しやすいのではないでしょうか?夜じゃなくても、オンラインランチ会でも良い訳です。近々、別の東京の友人とは、オンラインランチ会もやる予定です。ママでも、また距離に関係なく出来るのはいいですよね。
私は、かな~り前から、いわゆるオンライン飲み会ってやってみたかったんです。以前東京に住んでいて、夫の転勤で関西に引っ越してきたので、東京に住んでいる友人とLINEでチャットする事はよくあっても、話をする事がなかなか出来ない。当時Zoomは使っていませんでしたが、Skypeは仕事やオンライン英会話などでよく使っていたので、Skypeで話は出来るんだけど、なーんか、用もないのに、友達とSkypeで話さない?って、誘いづらいなぁと思っていたのです。
けれども、今のような状況になって、オンライン飲み会をやる人が増えてくると、普通に「オンライン飲み会やらない~?」と誘えば、「おー、やろうやろう。」となる訳です。今はStay Homeという事で、近場の友達ともあまり会えない状況なので、近場の友達ともオンラインランチ会か飲み会をやろうかなと思ってます。
Stay Homeの状況が長引き、オンライン飲み会やオンラインランチ会の開催が増えてきました。私も遠方に住むママ友とやってみたのですが、飲み会に参加しづらいママでも、遠方でも気軽に参加出来るのがいいところですね。
私の周りではZoomでやる人が多いです。脆弱性など色々問題もあると聞きますが、比較的簡単に使えるので、良いのではないでしょうか?ついつい画面に向かって話していると、同じ家にいる家族の事などを忘れがちになりますが 笑、会話は結構筒抜けなので、聞かれたくない内容などの場合は別室にこもって話しましょう。聞かれてもいいやって場合はリビングでOKです。
私自身は、東京から関西に引っ越してきた為、これまでも、Skypeなどで話すっていう方法もあるなぁと思いつつ、どうも友人と話すのに、オンラインで話そうって誘いづらかったのですが、オンライン飲み会が一般化してきて、気軽に誘える事が出来るようになったのは良かったと思っています。
今は近くにいる友人とも会えない状況なので、距離に関係なく、オンラインで話すしかないですもんね。せめて近くにいる友人とは、早く自由に会って話せるようにと、思っていますが。。
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ABOUTこの記事をかいた人
Keiko Hagi (羽木 桂子)
フルタイム勤務のワーママを経て、フリーランスへ。夫は単身赴任中で、小学生の娘と2人暮らし。サロン開催、サークルや、PTA、学童の役員等で、多くのワーママと関わってきている。海外との仕事をする機会が多く、添乗や出張、旅行等で30カ国以上を訪問。独自の視点をコーチングに活かし、ワーキングマザーをサポート中。ドイツ親子留学が延期となり、娘はインターナショナルスクールへ転校する。国際教育相談のサービスも展開するライター・コーチ。
♦Points of You® Explorer(国際資格)
♦『次世代国際教育メディア』(https://ienext.org/)にて、コラム連載中。
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text:
水越 みさと(@mitan.m)がシェアした投稿 - 2019年 9月月17日午前5時40分PDT
美容系YouTuberとして活動している水越みさとさん。チャンネル登録者数は19.5万人(2020年8月現在)と人気を集めています。
私も以前から動画やInstagramを拝見させていただいていますが、落ち着いた話し方とわかりやすいレビュー動画、そして可愛らしい見た目にすっかりハマってしまいました^^
水越みさとさんは短大を卒業し、5年間会社員として勤務。
その間も『C Channnel』という女性向け企業にインフルエンサーとして所属し、コスメや美容に関する情報発信を行っています。
2019年の結婚を機に会社を辞め、引っ越しをしたことで自分の世界が狭まるのが嫌だと思い、YouTubeの動画投稿を始めたそうです。
OLをしながらモデルやインフルエンサー、会社を辞めてからも動画投稿と、とてもアクティブにそして自分が好きなことに全力投球な所が素晴らしいですよね。
またブログも執筆しており、そこでも様々なメイク道具のレビューが書かれています。
一つ一つの説明が細かく、差し込み画像もリップなら唇、アイシャドウなら目元がピンポイントで写っているのでとても見やすい記事になっています♪
【公式】水越みさとの美容ブログ
どんな動画をアップしてるの?ジャンル別におすすめ動画を紹介!
水越みさとさんの魅力は、なんといっても丁寧なレビューと、一つの動画で取り上げられる商品数の多さです。
そのわかりやすさは美容系YouTuberの中でもピカイチ!
具体的にどんな動画をアップしているのか、ジャンル別におすすめの動画を紹介していきます♪
こちらの動画では、ベースメイクで使用するフェイスパウダーの比較をしています。
その数なんと16種類!プチプラからデパコスまで網羅しています。
そして、新型コロナウイルス感染防止のためマスクが必須になっている今、マスクの長時間着用によるメイク崩れが気になりますよね。
この動画では、水越みさとさんがフェイスパウダーを1日1種類、3~4時間マスクを着用し、夜まで使用してレビュー!
質感だけでなく崩れにくさ、マスクへの移りにくさまでわかるという神動画となっているんです。
なかなか16種類を比べることはできないので、本当に助かりますよね。
ちなみにこの動画はアップされてから2週間で34万回再生されており、とても人気な動画になっています♡
その他にも「マスカラ10種比較動画」「コンシーラー10種比較動画」など様々な比較動画があるので、是非チェックしてみてくださいね。
プチプラ縛り!フルメイク動画
こちらの動画は、2000円以下のプチプラコスメのみでフルメイクをする動画。学生さんなど、あまりコスメにお金を掛けられない方は必見です!
細かな説明をしながらメイクをして下さるので、とても真似しやすいです。
また、動画内で使われているコスメ以外にもおすすめのコスメをたくさん紹介してくださるので、是非見てみてくださいね。
ちなみにフルメイク動画のデパコス編もアップされていますので、チェックしてみてください。
月別「買ってよかった」シリーズ
こちらの動画は、7月に水越みさとさんが「買ってよかった」と思ったものの紹介となっています。
このシリーズのおすすめポイントは、コスメ以外の商品(服やヘアケアグッズなど)も紹介されることです。
水越みさとさんがプライベートで気に入って使っているものがわかるのは嬉しいですよね。
また、月別でアップしてくださるので、その時のトレンドも掴みやすいです。私もよく参考にしています^^
最近は自宅で日々を過ごす方が多いと思います。その時間を自分磨きにあててみませんか?
水越みさとさんのメイク動画を見て、お家でおしゃれ研究をしてみましょう♡
本当に為になる動画ばかりで、見ているだけで女子力がアップしちゃうかも!?
これからもみさとさんの動画をいち視聴者として楽しみにしています♪
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text:
だしについて 小学校訪問授業 | 九十九里生まれのイワシをふんだんに利用した自然だし製品の製造・販売 | (株)緑川商店
だしについて 小学校訪問授業
2019 / 12 / 24 食育活動レポート
~~千葉県の小学校で実施した「だし」の授業をご紹介~~
戸を閉めて実習していたにもかかわらず、だしの香りに誘われて4年生が訪れ、「いいなあ〜いいなあ〜」の大合唱‼
5年生は1クラスで、8名、うち1人早退、7名でじっくり取り組めました。
授業の感想が、心に残りました。
天然だしを使うことで、うま味がきき、他の調味料(塩分等)の使う量を控えられることがわかったようです。
◎自分で作った時は「お味噌」をいっぱい入れていたけれど、「だし」を入れたらお味噌を沢山入れなくても美味しくできた。
◎おうちの味噌汁は味噌が濃くて苦手だったけれど、今日はお味噌が薄くて美味しかった
◎だしは入れなくてもいいものだと思っていましたが、入れると、こんなに美味しくなるのだと感じました。
◎優しい味、心が温かくなった
「今日帰ったら、ちゃんとだしをとって、味噌汁つくろう。今迄、調理実習をした中でこんなに美味しく感じたのは初めて」
味見をしながら味噌の量を調節してもらいました。香り、味、五感をフルに使った授業でした。
外は今年初めての雪、いつのまにか寒さを忘れていました。お土産に美味しいアツアツの焼き芋を頂いて帰って参りました。
うま味について 小学校訪問授業 »
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text:
私たちの事務所は、数年前から社保未加入者のデータを把握するためのヒアリングシートを用意し、ヒアリングしています。
これは台帳をカスタムして作成しています。現状の台帳でも、附表の画面から作成できますが、私たちが利用しているカスタムされている台帳は、全顧問先のデータを1つのDBに格納し、顧問先を選択するだけで、算定調査があった場合の対策資料が作成でき、総括表、附表を作成が素早く作成できます。台帳をリニューアルした際は、このスタイルの処理機能で開発を進めます。
でも大事なことは、附表を作成する作業ではなく、作成した後ですね。社保加入の指導は、未加入者のAs isを把握しなければ指導できません。社労士事務所にとって、社会保険未加入者のAs isは、とても重要な作業だと思います。
社労士事務所の6、7月はなぜ忙しいのか。
一般に、社労士事務所の6月、7月は業務が集中し、繁忙期です。ちょっと頭の中を整理するためにどのような業務があるのかリストアップしてみます。
・協会けんぽの被扶養者資格の確認
これだけあれば忙しいのは仕方ないですね。算定総括表や附表の作成フェーズに時間を取られている場合ではないですね。やっぱり勝負は4月〜6月の準備だと思います。


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text:
[st-kaiwa1]日焼け止めって独特の匂いや肌のベタベタ感(ただでさえ暑いのに!)があって苦手な方いませんか?[/st-kaiwa1] 私もまさにそうで、アラサーになるまであまり日焼け止めに興味がなかった、というか嫌いでした。 お気に入…
アラサーママ。医療系大企業→2年目で結婚・出産→キャリア断絶→薬剤師・Instagram・ライター・物販の4足の草鞋で生きています。韓国が好きで、貯金もせずに韓国に100万円以上お金を使ってたら、会社員時代より人生が好転した。
自己紹介です。自己紹介です。自己紹介です。自己紹介です。自己紹介です。自己紹介です。自己紹介です。自己紹介です。自己紹介です。


langs: ja ja ja ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
部品の仕入れに関しては、価格が変動するような部品は安いとき買いだめするようなことが考えられがちなのですが、この会社ではそれはご法度で、とにかく在庫を極限まで減らすことを目指しています。このやり方が正解というのではなく、これが彼らの方針であり、優先することをしっかりと決めているということです。
新人教育で一番最初に教えることは、トイレを使った後はキレイにし、特に手洗い所には一滴の水も残さないようにふき取って出てくることだそうです。単に5Sを教えるということだけではなく、次工程はお客様という考えを徹底させるためだそうです。
我々が行ったときは、工場はフル生産状態で、ここまで生産が稼働しているのに、こんなに綺麗な工場を見たことがありません。
何より従業員の顔が生き生きしています。
ここまでやったら他にやるべきことはありませんね、と言ったら、社長とその横にいたマネージャーが声を合わせて「何を言っているんですか。やるべきことは山積みですよ。私たちはグローバルで戦える企業になりたいんです。」と目を爛々と輝かせていました。
私自身は社会人として働きだしたのは1981年からですが、日本では70年代くらいに、TQCという手法が盛んに取り入れられていました。全社を挙げた取り組みで、製品の品質だけでなく、業務全体を改善していくという取り組みで、いろんな会社でQCサークルという職場でのグループ活動が盛んに行われ、社員のモチベーションも高く、経営者、中間管理職、現場が一体となって会社が成長していった時代だったと認識しています。
私が勤めていた会社でも、「次工程へのお役立ち」「問題意識を高める」などの言葉が、呪文のようになって社内で使われていたものです。
最近の台湾や中国では、70年代の日本で起こっていたことがまさに今起こっているのかもしれません。
私は、これは企業が宗教(のようなもの)を持って、全社一丸になって同じ方向を向いて革新し続けているのだと解釈しています。
ここには他人から学ぶという基本的な考えが根本にあって、自らを過信せずに謙虚に学ぶことが重要だと教えてくれている気がします。
仕事がら企業のトップの方、経営者とお会いする機会も多いのですが、冒頭の台湾の社長の一件があってから、あることに気が付くようになりました。
人には性格というのがあり、良くしゃべる人、どちらかというと寡黙な人、話題の多い人、大らかな人、気づかいの人など様々です。
そんな中で気付いたのは、調子の悪い会社の経営者の方に多いのは、他人にあまり関心がない人ではないかという仮説です。よく話を聞いていると、ご自身の話を一生懸命されるのですが、相手側の話になると興味なさそうにしていたり、まったく質問をしなかったり、極端な例では早く相手の話を切り上げて、またご自身の話に戻そうとする傾向がある人がいて、そういう人の会社、あるいは組織は、あまりいい状態ではないと、断言まではできませんが、そういう傾向があるように思います。
逆に、いい会社、いい組織のトップの方は、他人への関心が強く、何かを学ぼうとする気概が強い人が多い気がします。
自分自身に自信を持つことは大事なことだと思います。でも、自信と過信とは大きく違うとも感じています。たとえ自社や自分の組織がそれなりにいい状態であっても、その中での問題点や課題を常に意識して、ある部分謙虚になって、そこについて他者から学び改善していくのが本当の経営ではないかと思うわけです。
他人への興味を持ち続けることは、他人から学ぼうとする意識にもつながるものと気付かされました。
日本は島国であるのと同時に、言語力(英語力)の弱さもあって、企業トップの人たちでも外に出ようとする人が少ない気がします。たとえ海外には出かけて行っているとしても、個人同士のレベルで本当の友達になってネットワークを広げていけている人はとても少ない気がします。
日経新聞の記事で、日本企業はたくさんシリコンバレーに出て行っているけれど、シリコンバレーのエコシステムに真に入り込めている企業や人は非常に少ないということが紹介されていましたが、まさに日本企業の弱みなのかもしれません。
こういうとお叱りを受けるかもしれませんが、弱ってしまった日本の大企業のトップ同士でお決まりの会食やゴルフでの懇親をしている場合ではないのではないでしょうか。
「他人から学ぶ」は、今の日本企業にとっては、日本国内の他人だけでなく、真にグローバルな視線で他人から学ぶことが必要であるように思います。
まずは、関心を持つことからで、関心がない、学ぼうとしなくなる危うさを多くの人に感じて欲しいと思います。
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製造業の経営改革、事業再生をプロデュースするフューチャーシップ(株)の代表取締役。大手精密器メーカー、海外EMS企業の製品開発現場で30年間以上、新製品開発や新規事業開発を指揮してきた。リーン開発、TOC、ジョブ理論などの多彩な手法を組合わせた独自手法で日本製造業の復活に奔走中。


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text:
こちらのコードを参考に処理の 実行時間 と メモリ使用量 を計測する
$ rake batch:original Time: 339.42 secs Memory: 2219.72 MB
では早速このコードを最適化していきましょう。
最適化1: 簡単な最適化
まずは簡単な最適化から始めましょう。日付の比較はStringを使うよりもDateクラスを使ったほうが速そうです。また、ループの中で何度も同じ値が使われるのも良くないので定数に切り出しちゃいましょう。結果、下記のコードのようになりました。
# Task: batch:improvement1 POINT_DATE = Date.new(2017) User.all.each do |user| if user.created_at >= POINT_DATE user.point += 100 user.save end end
$ rake batch:improvement1 Time: 320.0 secs Memory: 2244.71 MB
メモリ使用量は変わらず、実行時間は10数秒程度速くなったくらいでしょうか。小さな最適化レベルでまだまだ全然速くなったとは言えません。
最適化2: where & each を使う
次はもう少し本格的な最適化を入れていきましょう。
まずはUser.all.eachで全件ユーザーを取得している点が真っ先に気になるところです。これは 全件取得せず2017年以降の登録ユーザーをあらかじめフィルターしてからループさせる ほうが良さそうです。
# Task: batch:improvement2 User.where("created_at >= ?", POINT_DATE).each do |user| user.point += 100 user.save end
あらかじめ処理対象ユーザーだけをフィルターできているので、ループ内のifも消すことができました。
$ rake batch:improvement2 Time: 294.35 secs Memory: 1623.5 MB
実行時間が前の結果より20秒程改善、メモリ消費もユーザーを全件取得する必要がなくなった分、500MB程空きました。良い感じですね。
最適化3: find_each を使う
ちょっと待って下さい、大量データを一度にロードしなくてもいいように、ActiveRecordがfind_eachという便利メソッドを用意してくれてるのでした。これを使わない手はないでしょう。
# Task: batch:improvement3 User.where("created_at >= ?", POINT_DATE).find_each do |user| user.point += 100 user.save end
これで少しつづユーザーをロードして処理してくれるようになり、メモリに優しいコードになったと思います。
$ rake batch:improvement3 Time: 290.88 secs Memory: 31.41 MB
実行時間が前の結果と変わらないこそすれ、メモリ使用量は前の結果の50分の一となりました。 大きな改善と言っていいでしょう。
最適化4: in_batches & update_all を使う
ここで一件一件updateが走る点が気になってきました。そこはActiveRecordのupdate_allを使ってまとめて更新するようにしてあげれば解決できそうです。
またupdate_allはActiveRecord::Relationのメソッドですが、ActiveRecord::Relationを先のfind_eachのように返してくれる便利メソッドがin_batchesです。
このin_batchesとupdate_allを組み合わせて処理してあげれば効率良く更新できそうな気がします。
# Task: batch:improvement4 User.where("created_at >= ?", POINT_DATE).in_batches do |users| users.update_all("point = point + 100") end
$ rake batch:improvement4 Time: 2.46 secs Memory: 7.26 MB
実行時間が100倍速くなりました。 劇的な改善と言っていいでしょう。またメモリの使用量も前の結果よりさらに抑えられています。
最適化5: where & update_all
勘の良い方なら既にお気づきですね。…ハイ、先のコードはin_batchesすら不要です。単純にupdate対象をwhereでフィルターした上でupdate_allすれば良さそうです。出来上がったコードがこちら。
# Task: batch:improvement5 User.where("created_at >= ?", POINT_DATE).update_all("point = point + 100")
一行のシンプルなコードに仕上がりました。
$ rake batch:improvement5 Time: 0.78 secs Memory: 0.82 MB
実行時間は前の結果より3倍早くなり、メモリ使用量もさらに10分の一まで抑えられました。
これを今回の最適化コードの最終形としたいと思います。
これcreated_atにインデックスがあろうがなかろうが全舐めして1秒弱で終わるレコード数ならいいのだけど、そうだとしてもsaveをupdate_allにした時点でcallbackが起きなくなって元と等価ではなくなるから仕事で真似するときは詳しい人にちゃんとレビューしてもらってから投入したほうがよさそう。
— Ryuta Kamizono (@kamipo) March 5, 2018
kamipoさんからご指摘頂いたとおり、update_allは通常のActiveRecordの更新とは異なりcallback, validationをスキップするという仕様となっております。よってオリジナルコードとは等価な処理では無くなっているので、実際の現場においてはsaveからupdate_allに変更する際は「本当にcallback, validationスキップしても大丈夫なんだっけ?」ということをしっかり考えてから実施するようにしてください。
it does not trigger Active Record callbacks or validations
http://api.rubyonrails.org/classes/ActiveRecord/Relation.html#method-i-update_all
なお今回のコード例ではモデルのcallback, validationをスキップしても問題ないコードとして話を進めています。
加えて、今回データベースの最適化は最適化の範囲外としたのでcreated_atカラムのindexは貼りませんでした。実際の現場においてはRubyのコードレベルの最適化に加えてデータベースの最適化も考えてINDEXを貼ることも検討したほうがいいでしょう。
オリジナルコードと最適化済みの最終コードを比較すると下記の通りの改善が確認できました。
339.42 secs
約2700分の一まで省メモリ化
「ActiveRecordデータ処理アンチパターン」で発表します
上述したようなオリジナルコードは極端な例ではありますが、ActiveRecordでデータを扱うときはきちんと遅くならないように意識してバッチ処理を書かないと極端に遅くなってしまうケースがあります。
そんなActiveRecordデータ処理で陥りがちな罠をパターン化し今月のRails Develper Meetupにて発表する予定です。ご興味あれば是非。
3月25日に「ActiveRecordアンチパターン」的な内容で発表しますー | Rails Developers Meetup 2018: Day 2|IT勉強会ならTECH PLAY[テックプレイ] https://t.co/QJgdMF92Sr
— toshimaru (@toshimaru_e) February 5, 2018
ActiveRecord::Relation
ActiveRecord::Batches
銀座Rails#21で「Fat Modelの倒し方」を発表しました
ActiveRecordでhas_oneを持ったモデルをスキップして関連を定義する方法
railsdm2018で「ActiveRecordデータ処理アンチパターン」を発表しました
Railsのfind_eachの挙動について調べた
SQLファイルによるRails DBスキーマ管理
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Web Developer. カナダ・バンクーバーでの修行時代を経て日本帰国。最近はもっぱらRuby on Railsと奮闘する日々。ブログでは技術ネタをよく書いています。
UIの進化を止めるうんこユーザーに我々はどう立ち向かうべきか
Railsフロントエンド技術の今とこれから
jQueryのDeferredを用いたモダンなAjax処理の書き方
『その「エンジニア採用」が不幸を生む』を読んだ ~優秀エンジニアをどう採用するか~
Rails/ActiveRecord バッチ処理の最適化
RailsのHTTPステータスのシンボル表現まとめ
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text:
初めてだったので、正直どこを利用すればいいのかよくわかりませんでした。結局、利用者数が多く人気があるという点を決め手にしました。
大手のニチレイだったこと、1食から購入出来ること、メニューが豊富で1食の塩分が2g程度と低かったことが理由です。他社と比較した結果、1番塩分量が少なかった点を重視しました。
JAさんのお世話になっていたので、そこの職員に勧められサービス内容も良かったので利用する事にしました。
とても便利で効率的だったからです。
メニューを選ぶと、食材が切り分けられたり、分量分だけ届くので、無駄なく時間をかけずに調理できました。
一人分のお弁当より、二人セットだとセット割引が出来てお得だったから。他のところより価格も安かったので有難かった。
自分自身で何もせず、料理が家で食べれるのであれば、あまりサービス内容にこだわる点はありませんでした。
高すぎると利用を躊躇してしまうので、一番重視したのは金額でした。また、管理栄養士が考えたメニューかどうかも重視しました。
住んでいる地域が宅配食事サービスを選ぶことができるのが1社しかなかったので今回の会社に決めました。
ただ、インターネットなどで冷凍されたお弁当をまとめて配送してくれるところもあるようですが、出来立てのものがよかったことと冷凍だと栄養が減っているのではないかと考えたからです。
「ワタミ」宅食サービスを利用しております。価格がお値打ちだった事。また親戚が利用してまして、「なかなかいいよ」と評判がよかった為、利用させてもらってます。
ちょうど、お試しで安く利用できるチラシが入っていたので、お得な値段でできるならと思い利用してみる事にしました。
近くにお店があってよく知っていたからで、パンプレットやネットでも手軽に申込こめたからです。値段も手頃だったからです。
地方都市に住んでいるのでそこまで選択肢が多くなかったのは否めませんが、栄養面・価格面を考慮して少ない候補の中から決めました。
自宅まで配送もしくは近所のコンビニで受け取りと、選択出来たこと。また前日に急に頼みたくなった時にも対応してもらえる点。
近所のお家も利用していたから、宅配サービスでしかない商品や地方の品物もあったから利用。
スーパーよりも安かったから利用
野菜が十分とれ、バラエティーにとんだ食事が取れること。特にメニューが豊富で、強制的にイロイロ食べることになるのはよかった。
使用している食材が豊富で栄養面でも考えられていたからです。
あと、留守の場合は玄関の前に保冷完備のケースに入れてくれところも良かったです。
デリバリーといえばピザというイメージがありピザ以外のアイデアが浮かばなかったため。またいろいろな味を楽しめるため。
知り合いが利用していて申込みが簡単にで値段も手頃だった。またおかずの種類も多く栄養のバランスが取れるから
毎日メニューが違うから色々な食べ物を食べられること。買い物に行く時間や料理を作る時間が減って時間に余裕ができるから。
チラシが新聞折り込みに入っていたことと、知名度もあり配送車が走っているのをよく見掛け安心感があったからです。
実績がきちんとあるところを重視した。住んでいるところは地方なので、選ぶ選択肢はほとんどなかったからでもある。幸い、何十年もやっているところがあったので、そこに決めた。
店頭とデリバリーの価格の差が少ないこと。また、注文の最低金額が低い方がいいが、相場と比べて妥協もした。
メニューが豊富だったのと、料金で決めました。あと知人が利用しててよいというアドバイスがあった為利用しました。
初めに試食のような物が届いて、所長達が食べてみたら金額に合うような食事だったので、そこの宅配食事に決めました。重視したポイントは料金が安い所だと思います。
チラシに載っていた写真が美味しそうで、栄養バランスもいいし、普段作らないようなメニューのものが多かったので利用してみました。
重視したポイントは、栄養士さん監修のもと栄養がたくさん取れるという事と、添加物があまり入っていないところを選びました。
味が美味しかったのと、月に1回現地に行かないと買えないものの注文が出来たので、月一回の贅沢として利用していました。
やすいことと、近場にはあまりそう行ったサービスをしている店舗がないこと。
できるだけ体にいいものを食べたいと思いそこに決めました。
新聞にチラシが入ってました。お試し5日間というのがあったので、試してみようかなというのと、聞いたことのない会社だったのであえて知らない会社の宅食をとってみようとおもったのです。
宅食業界でも老舗であったこと。半調理済みのバリエーションが豊富で、調理の楽しみを残しつつ楽ができる点。
似たような広告が3社くらいあり、通販でも冷凍食品でレンジでチンするだけのものがあった、レンジでチンするだけのものは、メニューによってはおいしくないし、一食の値段が高めに感じた。メニューが豊富といえば、今はどの会社も結構豊富。とすると、塩分やたんぱく質の量の表示がちゃんとしていて、おいしい事と、一食の値段が500円程度で、おかずだけ購入できる事を重視。対応する販売店の方の対応も親切だったから。
たまたまチラシで見かけたのと、栄養バランスをしっかりと考えてある食事内容だったので、そこの宅配食事サービスにしました。
1人分から配達してもらえたので助かりますし、子供の成長に合わせてのプランがあったので十分に利用価値があると思いました。
自分の食べたい物があったので利用しました。また、値段と配達スピードを重視して選んでいました。安ければ良いだけだと届くのが遅かったりするので。
自分の家では5年以上宅配サービスを利用していて、そこのチラシに入っていたのが宅配食事サービスでした。
同じ業者で分かりやすいかなという事で始めてみました。
近所の人が利用していた宅配食事サービスにしました。近所の人がおいしいと言っていたので、信頼できたからです。そのため、重視したポイントは食事の味です。
まずは味ですね。私は近所の餃子屋さんの宅配食事サービスを利用します。到着するまでも迅速で、大変便利です。
遅い時間帯まで営業していたことが1番大きいです。次にとてもお腹が減っていたので量を食べたいと思ったからです。
値段は高くても良いから、野菜がたくさん使われているか?を重視し、新聞広告に載っていた写真を見ながら比べて決めました。
栄養面での体調不良改善という目的があったので栄養士がメニューを考えているといった点や値段などを重視しました。
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宅食おすすめ比較|【リアルレビュー】宅配食事の口コミ
【利用者アンケート調査】宅配食事サービスを利用しようと思った理由は?
女性 20代 実家に帰省した時にたまに宅配食事サービスを利用します。周りにコンビニもなくスーパーも車で行かないとないので。 女性 40代 最近CMなどでよく見かけるので、いずれ利用する時がくるかもしれないからどんなものか試してみようと...
【利用者アンケート調査】実際宅配食事サービスを利用してみてどうだったか?
女性 20代 地元が田舎で車がないと不便なところなので、ペーパードライバー&車無しの私は帰省した時に困るので大変役に立っています。 女性 40代 冷凍なのでチンするときに味気ない感じがしました。単価も少し高い感じがします。おかずだけたのめ...
【利用者アンケート調査】宅配食事サービスはどんな方におすすめか?
女性 20代 お年寄りや一人暮らしの人にぴったりですね。特に過疎化が進んでいる田舎とかは宅配食事サービスを利用することで安否確認にもなると思います。 女性 40代 普段忙しくて料理ができない人、栄養バランスを考えたい人、一人分だと材料があ...


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「真実はいつも一つである。誰がどれだけ深く考え求めても、答えは一つ。仏陀、パタンジャリ、イエス、モハメッド、彼らの教えも同じ一つのものを指している。そこに辿り着くまでの道が違うだけで、真実はいつも一つである。」スワミ・サッチダーナンダ『ヨーガ・スートラ』より
また、企業向けウェルネスコンサルティング、プログラムを提供するMANTHAN Wellnessを創立し国内外のクライアントに向けてトレーニングプログラムを提供している。


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「何を伝えたいのか」(WHAT)
この2点を最低限意識する様にしていきましょう!
例えばこの記事であれば
「誰に伝えたいのか」(WHO)  → ブログ初心者
「何を伝えたいのか」(WHAT) → 収益をあげる為の記事の書き方
を意識して書いています。
検索者の存在を理解する
「読者」に読んでもらえる記事を書く為には、「読者」というあなたのブログを検索する
がある事を、ブログ運営者は忘れてはいけません。
例えばあなたが「代官山にあるデートにオススメなおしゃれカフェ」という記事を書いたとしましょう。
その記事にたどり着いた人は「デートで使える代官山のおしゃれなカフェ」の情報を求めている訳ですから、そのニーズを満たした内容を書いてあげる事がGoogle評価のポイントになります。
仮に自分が「代官山のおしゃれカフェないかなー?」と探したとして、「こんな情報あったら嬉しいな!」って内容を書いてあげると一気にファンになってもらえるよ!
とは言え!最初から完璧を目指しすぎない
恐らくこれが最も大切な事ですが、初心者の場合は最初から完璧を求めすぎるあまりに
「いつまでたっても動けない病」に陥りがちです。
とにかく世の中に溢れる「ブログ論」に振り回されては手が止まり・・・という人が多すぎるのです!
考えるのはもちろん大切。でも、もっと大切なことは「手を止めないこと」です。
良質なインプットと言うのはアウトプットを通して初めて身につくものなので、最初は「とりあえず書く」位のライトなマインドも持ち合わせることも大切です。
ブログで一番大切な事は何?」と聞かれたら、私は真っ先に「続けること」と答えます。
アドセンスブログで収益をアップさせる記事構成
さて、軽く精神論も取り入れた所で(笑)、続いてはアドセンスブログを書いていく上での基本的な記事構成です。
本文・見出し・広告配置の関係性
記事構成はこの様に広告配置をしていく事をオススメしています。
現在(2019年1月)Googleは1ページあたりの広告を制限していませんが、文字数に対して広告数が多すぎると評価が下がってしまうので、広告数はコンテンツボリュームに合わせて調整していくとベターです。
では、上から一つ一つ見ていきますね。
タイトルはSEOキーワードを入れて「読みたくなる」日本語を!
まずは、タイトル。ブログ記事へのアクセスで最も重要と言えるのが「タイトル」です!
ポイントは「狙ったキーワード」「読みたくなる要素」が含まれていること。
例えば「代官山 おしゃれ カフェ」というキーワードで検索してみましょう。
あなたはこの二つのタイトルを比較して、どちらをクリックしたくなるでしょうか?
もし女子会用のカフェを探していたら上かもしれませんし、デート用で探していれば下かももしれませんね。
また、こちらはどうでしょう。
この様に情報が新しかったり、タイトルにひねりが加えられて「おっ!」と思わず目を引く様な要素が含まれていることも大切です。
例えば、もしも上記の中に「代官山のお店トップ10」というタイトルが並んだとしても、クリックしたいとは思わないですよね?
なぜかというと、「代官山でおしゃれなカフェを探している検索者」にとって「何のお店」で「何的にトップ」か分からない=検索需要を満たしそうにないタイトルだからです。
タイトルを付ける際は、
「WHO」と「WHAT」を明確にした上で、思わずクリックしたくなる様なタイトルをつけていきましょう!
アイキャッチ画像は記事をイメージさせる画像を
続いて記事タイトル下に表示させるアイキャッチ画像ですが、こちらは記事本文と関連させるようなイメージ画像を挿れていきましょう。
記事を開いた瞬間に目に入る画像があることで、名前の通り「アイキャッチ」効果=興味を引かれたりイメージを想像しやすくなるので、読まれやすくなる効果があります。
見出しにも必ずキーワードを、狙った順番に左から
続いては見出しです。キーワード選定で重要なのはタイトルだけではありません。
見出し(h2タグ以下)にも必ずキーワードを入れていきましょう。
「見出し1」はタイトルになるので、少なくとも「見出し2」には、最低2語以上のキーワードを入れていく事がオススメです。
また、キーワードは狙った順番に左から入れていきましょう。
例えば「渋谷から代官山の行き方」について書いた場合は「そのまま①渋谷②代官山③行き方」の順番に文章を繋げます。
ここで「①代官山②渋谷③行き方」の順番でキーワードを入れてしまった場合、Googleは
「代官山から渋谷の行き方について書いてあるのだな」と判断してしまう恐れがあります。
また、上位表示させたいたが為に、SEOキーワードの欲張り過ぎも要注意です。
キーワード選定は勿論大切ですが、欲張りすぎてガチガチの日本語にならない様に
あくまでも自然な日本語で魅力的なタイトル付けを心がけていきましょう^^
共起語も積極的に使っていこう
Google評価を意識するのであれば「共起語」を取り入れていく事も上位表示に繋がります。
共起語というのは、あるキーワードが含まれたコンテンツの中に、そのキーワードと一緒に頻出する単語のことです。
例えば「代官山のおしゃれなカフェオススメ5選」というタイトルだとしたら、共起語として「ランチ・お店・コーヒー・デート」あたりのワードも自然に取り入れることでSEOが優位になります。
本文に必要な文字数は?
さて、本文です。まずは文字数問題から。
1記事に必要な文字数ですが、調べれば調べるほど色々な情報が出てくると思います。「最低1000文字」「2000文字以上あった方がベター」「3000文字は必要」など・・・。
結論から言うと、文字数に関して重要なのは「何文字以上が大切」という点ではありません。
Googleから評価されるポイントは、より検索者ニーズを満たすもの。
ライバルよりも上位表示させる為にはそのライバル記事よりもコンテンツの質量が上回っていないといけません。
ライバルが500文字未満 → 1000文字でも十分かも♪
ライバルが10000文字   → 5000文字書いても無理かも・・・
可能性としてこうなりますよね。
また、文字数を増やそうと思って、引用や読者のニーズを満たしない様な中身のない文字量ばかりを増やしても、Googleに見透かされるので無意味です。
つまり、大切な事は「文字数の多さ」よりも、ライバルと比較した際の「コンテンツの質量」となります。
これを追求すれば、自ずと文字量も多くなってくるはずですね。
最初から完璧な記事をかける訳がないので個人的には、最初は目安として1500文字くらいを目指す、位の感覚でブラッシュアップしていけば良いと思います。
何度でも言いますが、何よりも大切な事は、続ける事です。
読者を離脱させない為に画像やフォントの差別化を
読者が星の数ほどの情報をくぐり抜けてあなたの記事にたどり着いたとしても、
無情なことに簡単に離脱されてしまう事はよくある話。
そうならない為にも、記事構成には読者にストレスを与えない工夫を施すことが重要です。
本文で3〜4行ほど文字ばかり続いてしまった時は、画像やSNSの埋め込みなどを使って、文字が続かない様にしていきましょう。
また、本文中に太字や色を使ってあげることも読みやすさを与える一工夫ですね!
アドセンスブログで収益をあげる為の記事書き方・まとめ
今回はブログのアドセンス収益をあげる為の記事の書き方について解説していきました。
世の中には沢山の「ブログ記事書き方ルール」と言うものが存在していますが個人的には、一番の正解はやり続けていく上で自分で掴んでいくものだと思っています。
こう言うことを言うと元も子もない!という感じになりそうですが、結局答えというのはGoogleが下すものであり、そして「検索者=人」が下すものです。
そうである限り、「より読みやすく、求めていた事がかかれてある」と思ってもらえる記事が、収益に繋がってきます。
なので、まずは漠然とでも「もし自分が読者なら、知りたい情報が全て乗っているだろうか?」ということを意識してみてください。
ただし、何度も言うように大切なことは「書き続けること」です。
最初から考え過ぎて手が止まってしまうよりは、まずは書きながら感覚を掴んでいく、という考え方も大切です。
私自身も、最初は「一体何をどう書いて良いのやら・・」という状態からのスタートでしたが、悩み過ぎて何も変わらず時間ばかり過ぎてしまうのが勿体無い!と思い、記事を書いては試行錯誤してはメンターに添削依頼かけては、をとにかく繰り返して、月間60万PVを安定して集める今のブログスタイルへ至る事が出来ました。
少ない作業時間で安定した収益を稼いでくれる資産ブログの作り方については、メルマガ限定で無料で配信しています。興味がある方は是非登録してみてください。
〜PC1台で”生き方”を”働き方"へ〜
webマーケター・コンサルタント 某マンモス出版社勤務後、フリーのダンサー・ヨガインストラクターとして独立するも「好きな仕事」の現実に直面しゼロから起業。 ブログ収入は累計350万円突破。▶さらに詳しいプロフィール ▶ブログ起業入門講座
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MAISTYLECREATE
MAI東京出身・横浜在住。某マンモス出版社従事後、フリーのダンサーとして独立。”好きな仕事”の現実に直面し、年齢/性別/時代を問わない真の自立を追求し、副業でスキル0からPC1台で起業。フラッと海外いったりヨガの勉強したりノンビリやってます。
—主な実績—・13ヶ月連続でブログ収益月収10〜31万円(外注ナシ・一つのブログ)年収220万円達成/2017〜2018
・サイトM&A 130万円 /2018年12月
・自動化  月130〜210万円推移/2019年〜現在
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夜はこんな感じになります、丸見えですね。
この物件はどうされたんですか?
門前町に住む有志の方が行っている空き家巡り(http://monzen-nagano.net)というものに参加してこのシンカイ金物店に出会いました。
今でこそシェアハウス、コミュニティスペース、住み開きなの?っては言われるんですが、ただ溜まり場をつくりたかったんですよね。
一緒にメシ作ってご飯食べたりできたらいいね、どうせ食べるんだったら場所があればいいね、というところからスタートしました。
何か大変だったことはありましたか?
7〜8年振りに家が開かれるということで、ゴミだらけの場所をどうするのか
ネットで調べたり、近所で同じように古い物件を改装してカフェしてる方に聞いて教えてもらったりしました。
好きでやっていたので、苦労してやってきたという感じではないですね。
大事にしていることはありますか?
難しい時もあるけど誰が来ても自分らしくあれる場所であることですね。
ここにきたひとたちが気兼ねなくコミュニケーションがとれる。
一番嬉しいのは知らない人同士がぼくたちを介してここに来るんだけど、帰る頃には勝手に仲良くなって帰っていく。
シンカイに来たことがある人がまた違う場所で繋がっていくような場所でありたいと思っています。
出会った人たちが別の場所でアクションをしていくのを見るとワクワクするし、僕も頑張りたいと思う。
不定期に行われているシンカイグリーンマーケットの様子。
シンカイの今後の展開を聞かせてもらってもいいですか?
現在はシンカイを住居としてつかっていて、不定期で蚤の市や、バンドを呼んでライブをしたりしています。後々はこの場所を何らかの形で残していきたい。ひとが出会って次の何かに繋がっていく場所であるということを大事にしながら。
それは喫茶店がいいのか、物を売ってる場所がいいのか、何かのマーケットなのかといろんなことを考えている毎日です。
服屋とかカフェとかバーとか何屋とかといより、シンカイはシンカイっていう場所だよねって。
そうあることがぼくとしては理想です。
もともとこの門前町は善光寺を中心として、100メートル歩けばなんでもそろうという商人の町でした。
家の窓が外れて、修理のために金物屋へ行って店主に教えてもらい、買った道具で家を自分の手でなおす。
でも今は修理屋さんに頼むじゃないですか。近所同士、お店同士の交流があったんだけどなくなってきた。
ぼくはそこを埋めていけるようなことをしていきたいです。
友達の家とか、ばあちゃんちきた時みたいな感じで、ふらっと遊びに来てみてください。
なんだかんだで長居してしまったシンカイ。長野のひとはほんとうにウェルカムな精神で歴史を紐解くと、街づくりという言葉が生まれた場所が長野の小布施町であったり、善光寺はとても大きいお寺なんだけれども無宗教であったり。
なんでも受けれ入れてしまう独特の雰囲気はとても印象的でした。とても街が居心地が良かった、このゆったりとしたところに惹きつけれられて移住者が増えていっていることも納得です。
学生時代から始まったシンカイ、始めた2人もいい年になろうとしていく中で、今後がどう移り変わっていくのかとても楽しみです。
ぜひ一度訪れてみて欲しいです。
シェアハウス統計レポート@ひだまり熊本エリア
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では誰でも出来るのかというと、それなりに霊レベルがなければ成り立ちません。
更に訓練と経験が必要になります。
ちなみに私のカウンセリングは、会話による聞き出しと合わせて統計学も行います。その両方の情報と相談者から出る波動を元に、改善へと導く方法を取っていますがこれ以上は詳しく言えません。
これとは別に、念パワーを送り願いを叶えるという商売もありますが、内容を明かすと営業妨害になるのでほどほどにしておきます。ただ、一番霊能者に近いのは、この分野の方でしょう。
何れにしても自分の得意分野でアクセスする為、その手法は様々に見えますが、根本は同じです。
困るのは、やはりインチキですよね。
その見破り方として、例えばネット上サイトの占い宣伝を見る限り、他の占い師を平気で批判しているものがあります。これは人格者としてはありえませんので、要注意です。
ただ残念なのが、こういう人に限って評価が高かったりします。
この辺り、エンターテイメントになってしまっていて、本来の占いが損なわれているように思うのですが、お金を払うお客様がそれで良いならば、仕方ないんですよね。
相談を受けた占い師さんも言っていましたけど、注意点を言うと怒り出すお客様がいるようです。
また、気付いていない部分を示すと『外れてる』となる訳です。
そして『お金払ったのに不愉快にされた』とクレーム付けられたそうで、それならば『ホストクラブに行けば良いのに』となげいていました。難しいですね(・e・)
相乗効果を狙うプロの技
これは内緒ですけど、勿論全部じゃないですけど、一応参考までに記載しておきます。
念を送るタイプは、商売としては効率が良いです。
念を送ることが料金の内なので、アドバイス自体は少なくて済みます。
ちゃんとやるとして、まとめて儀式を行い、ちょっとした姓名判断を出せば、あとはお客様のテンションが勝手に上がります。理由として『お金を払ってお願いしたのだから、必ず良いことがあるはず』と信じ自ら波動を高めてくれるのです。
これならば、多かれ少なかれ良いことが起きて当たり前なのです。
引き寄せの法則ですからね。
自分が頑張ったご褒美を、占い師様のおかげだと言ってくれる訳ですから、もう最高です(≧∀≦)
しかし、それが出来るのですから才能ですよね。
ある程度、手の内を明かしましたが、それでも素晴らしい占い師さんはたくさんいます。
ところで占いとは波動のエネルギーを使いますから、占い師は真剣に占い、お客様も集中して気を送ってくれなければ成立しません。
しかし『ご相談内容は?』と聞くと『そんなの占い師なんだから聞かなくても分かるでしょ?』となるそうなんですよね。さすがに生年月日とか出してもらわないと、正確には占えませんからね。
私の場合も『結婚したら仕事辞めなきゃダメ?』と聞かれ『それは、旦那さんの意見とお子様の都合がありますから、まずはそこを大切にして下さい』というと『それって誰にでも言える普通の意見じゃん、スピリチュアルじゃないよね』となり、相談をお断りしたことがあります。
最後まで話を聞いてもらいたいんですけどね。
また、全ての現象に意味があると過剰に信じ込み、あれもこれも聞くお客様がいるのですが『割り箸を割る時に失敗したから』と『災難が起きる前兆』と怖がるのはやめて頂きたいと思います。
一部のお客様ですが、やはり大きく勘違いをされているようですね。
しかしエンターテイメント化してしまった、業界の責任でもあるでしょう。
勿論、それっぽい占い用語を並べ強弱付けておどかせば、納得してくれるでしょうけど、私の使命に反するので、それはやりません。ただ、窓口にもよりますが、やはり縁あって辿り着いて頂いた方ですから、前を向けるようになって頂けたらと思っています。
信用できる占い師に出会う為に
占い師はたくさんいますが、今は電話でもメールでも対応してくれる方が殆どです。
更にブログやSNSなどで宣伝しているので、直接占い師さんの考え方を知ることも出来ます。
『人気があるから』や『テレビに出ていたから』で決めるのも良いのですが、やはり自分のことを占ってもらうわけですから、自分で決めるべきだと思います。
更にまともな占い師であれば、最終的には解決方法を示してくれるはずです。
最後に壺が出て来る場合は、用心した方がいいですけど・・・。
とにかくお客様が本気で探し求めていれば、占い師は敏感ですから引き寄せられるはずですよね。
ちなみに冒頭の占い師さんは、その後信念を貫き、協力的でないお客様はお断りしているそうです。
それが功を奏してか、なかなか人気が手たそうですよ\(^o^)/
-カウンセラー, クレーム, スピリチュアル, 占い, 占い師, 霊能者
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