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ホワイトニングのみ配合の美白成分
薬用ホワイトニングジェルの方のみ以下の保湿成分が含まれています。
紫外線などの影響でチロシナーゼが発生してメラニン色素が黒色化する動きを抑制することでシミ予防が可能になる有効成分。メラニンが肌を守る働きを維持しつつ黒くならないように抑制できるのが強み。
紫外線などを受けて肌が受けるダメージを軽減し、肌荒れなどを防ぐ働きがある有効成分。メラニンの生成を抑制できるためしみ・そばかすの予防になる
どちらの成分もただそのまま配合しているのではなく、肌に馴染みやすくなるようにスムーズアプローチ処方が採用されておりシミの発生源まで素早く成分が届くのがパーフェクトワンならではの特徴です。
いずれもすでにできているシミに対する即効性などは期待できませんが、これからできるかもしれない未来のシミを予防するという意味ではとても効果的な成分です。
敏感肌でも使える安心な成分
パーフェクトワンは新日本製薬という製薬会社が製造・開発している化粧品シリーズなので、安全性にもこだわりがあります。
このように敏感肌でも使えるように無添加で作られており、合成香料、合成着色料、パラベンなど可能な限り不要な成分を取り除いています。
製薬会社品質の安全なオールインワンジェルなので、敏感肌でちょっと合わない成分が含まれると肌がすぐに荒れてしまうような人でも安心して使うことができます。
実際にパーフェクトワンを購入してみた口コミ
今回はパーフェクトワン薬用ホワイトニングジェルの方を購入しました。
薬用ホワイトニングは美白ケア・保湿ケアが両方ともできるので保湿だけに特化しているモイスチャージェルよりも万能に使えると感じたからです。
成分一覧を見ていただけるとわかるように、トラネキサム酸やグリチルレチン酸ステアリルなどの有効成分をしっかりと配合してありますのでオールインワンとは言ってもかなり高次元の美白効果が期待できます。
注文後Ⅰ週間くらいで自宅に到着
最初にパーフェクトワンを知ったのはテレビCMでした。
ネットでは「CMがうざい」なんて言われることもありますが、なんだかんだ言ってとても効きそうだし成分面を見ても魅力を感じる部分が多かったので注文しました。
注文後は約1週間ほどで自宅に届きました。
長細い箱にパーフェクトワンと書かれているので、何を注文したかバレるのが嫌な方は注意したほうがよさそうです。
箱自体は開口がきちんとついていてハサミなどがなくても開封できました。
中には個人情報の取り扱いについて書かれた用紙とクーリングオフについて書かれたものが入っていましたが他は1通お手紙があるだけで余計な冊子などは入っていませんでした。
商品の外装がおしゃれ!
CMでパーフェクトワンを見ていたので、ただのプラスチックの容器に入っているだけで安っぽい見た目なんだろうなと思っていたのですが、実際届いてみると意外と高級感がありました。
特に写真をご覧いただくとわかるんですが、薬用ホワイトニングは蓋がシルバーっぽくなっていてこれもあまり安っぽさを感じさせない色でした。
リアルな口コミポイントとしては、他社のプチプラオールインワンに比べて外装容器はしっかりしていて見た目もいい感じになっています。
これくらいおしゃれな雰囲気の外装だったら洗面台や化粧台にそのまま置いていても雰囲気を壊さないと思います。
パーフェクトワンはスパチュラ付き!
ここでもリアルな口コミポイントですがパーフェクトワンはスパチュラ付きです。
はっきり言ってスパチュラ付きのタイプって何かと保存や使用の際に気を使わなければいけないのでここはマイナスポイントとして感じました。
スパチュラがついているということは毎回スパチュラにジェルをとって肌につけて使用したスパチュラはきれいにして戻さないといけない訳で正直面倒くさいです。
私は若干の劣化の速度が速まるのを覚悟して指をそのまま突っ込んで使っています。
一応使う前には手や顔をできる限り清潔な状態にしてから使うようにはしていますがスパチュラを使わないと確かにいつの間にか小さいゴミなどが入っていることが多々ありました。長くしっかりと愛用したい方はきちんと決められた用法と容量を守って使ってください。
実際にパーフェクトワン薬用ホワイトニングを使ってみました。
では早速パーフェクトワンをスパチュラにとって顔に少しずつ馴染ませて使ってみました。
正直なところやはり乾くまでというか、肌にしっかりと馴染むまでにちょっと時間がかかる印象です。
オールインワンの中にはメディプラスゲルなど比較的肌に早く吸収されて使用感がサッパリとしたものがあるのでそれと比較すると少し苦手な使用感でした。
しかし、保湿やしっかりと肌に馴染んだ後は肌がきめ細やかになって透明感が増したように思いました。
これは肌の内側からしっかりと有効成分と保湿効果が効いている証拠だと思います。
しっとりとした使用感がお好みの方に取っては非常にオススメできる商品だと思います。
パーフェクトワンの効果は一体どのくらい程度のものなのか。使用後に感じた効果も踏まえて評価をまとめてみました。
パーフェクトワンの中でも薬用ホワイトニングということもあり実際に使ってみると非常に満足感の高い商品でした。
付けた直後はあまり変化を感じませんが時間がたつにつれてどんどん肌になじんでいくと肌の色ムラがかなり抑えられているように感じました。
しかし、すでにできてしまったシミやソバカスに対しては今のところ変化がみられないので、あくまでもシミ・そばかす予防や肌のトーンを整えるために使う商品だと思います。
すでに顔にシミができて気になっているという方は漂白効果の高いハイドロキノンなどを含んだ製品を使ったほうが効果的に感じました。
紫外線などをまともに受けるとシミはどうしても増える可能性がありますので、これ以上シミを増やさないための予防としてこのパーフェクトワンを使うのは非常に有効だと思います。
薬用ホワイトニングとして考えると正直かなり高い保湿効果があると思いますが、どうしても他の保湿に特化したオールインワンと比較すると少し物足りないような感じを受けます。
あと気になった点として、やはり保湿効果が高い分使用後のサッパリ感は低めでした。
これから暑くなる時期には正直もう少しサッパリとした使用感のほうが使いやすいかもしれません。
年中これを使い続けるというよりは、美白ケアを行いたい季節はパーフェクトワンにして、そうではない時期はさっぱり使えるけれど保湿効果が高いオールインワンジェルなどを検討したほうが良さそうです。
乾燥の強い秋から春頃にかけては本当にホワイトニング商品のわりにかなりしっかりと保湿してくれますので使用感として不満に感じることはありませんでした。
⇛コスメコンシェルジュが選ぶ保湿化粧品のランキングはこちら
化粧下地を目的として購入するのは正直あまりオススメできません。やはりきちんとUVケアなど含んだ化粧下地を使うほうがファンデーションのノリも良いです。
確かにパーフェクトワンを使用すると肌のきめが整いコンシーラーなど肌の色をコントーロールするのにいろいろと何重にも重ねなくてよくなります。
なので結果的には薄化粧でもj十分肌をきれいに見せてくれますので肌のコンディションを整えるという目的での下地効果はおススメです。
やはりいくらいい化粧品を使っていてもしっかりと肌の表面が整った状態でなければ皮が剥けてファンデーションがたまったりときれいに化粧できません。
そういった肌の下地をつくる準備段階のケアとしてパーフェクトワンを使用するのは非常に効果的だと感じました。
ニキビ・敏感肌への効果
極度の敏感肌でない限りこの製品を使ったから肌荒れが悪化するといったことはないように思います。
実際に私も肌にニキビや小さいプツプツができている状態で使用しましたが悪化することはなかったです。
しかし肌の表面は整いましたが目に見えてニキビやプツプツが良くなるといったわけではないので薬などに変わりには使えません。
保湿効果も高く比較的低刺激なので肌の状態を健やかに保つにはオススメですがニキビや発疹に対してはきちんと病院に行って薬を処方してもらいましょう。
⇛コスメコンシェルジュが選ぶニキビ化粧品のランキング
総合評価と口コミまとめ
テレビやメディアなどで紹介されているのを何度も見たことがありますが、正直自分で実際使ってみるまで信用はしていなかったのですが、パーフェクトワンはいい意味で裏切られました。
パッケージもそうですが薬用ホワイトニングをメインとしている商品にもかかわらずっしっかりとした保湿効果で肌の滑らかさを維持してくれます。
口コミでも良い評価が多いのでちょっと言い過ぎでは?と感じましたが確かに使ってみるとついついいい口コミを書きたくなるのもわかります。
総合評価としては薬用ホワイトニングとしての効果は高く、保湿も一緒にしっかりしてくれるので満足感は高いです。
しかし、すでにあるシミやソバカスに対しての漂白効果はなくシミを消すというよりはシミを防ぐ化粧品だと思いました。
口コミ評価についてはネットなどでも見かける評価のおおむねは本当だと思いますが使った全員が同じ効果を得られるわけではないのでそこは気を付けたほうがよさそうです。
⇛パーフェクトワン公式をチェック
パーフェクトワン使用者からの評判は?
当サイトにて実際に使ってみた口コミとしては十分に満足ができていますし、価格以上の価値はあるスキンケア用品だと評価しています。
ただ、使った人によって感じる感想は変わってくるところがあるので、他の使用者がどう感じているのか評判もチェックしてみました。
アットコスメなどのクチコミ掲示板ではたくさんの口コミが投稿されており、モイスチャージェルは口コミ数632件に対して★4.3の評価となっています。また、ホワイトニングのほうは口コミ数66件で★4.5の評価でした。
いずれも一定数以上の口コミが投稿されているなかで平均点以上の評価を得ているようです。
ホワイトニングジェルの口コミ
性別女性 年齢28歳 肌質混合肌
使いだして3ヶ月が経ちましたが、ホワイトニングの効果はまだ出ていません。ただ悪くなってもいないので予防はできていると思います。ジェルですがベタつきは全くありません。少量でもよく伸びるのでコスパは良いと思います。ただ乾燥がひどい冬場だと保湿力がやや物足りない気がします。
性別女性 年齢32歳 肌質混合肌
今までモイスチャージェルの方を使っていて私の肌にとても合っていたので、ホワイトニングも試してみることにしました。モイスチャージェルよりは保湿があんまりでしたが、軽い感じで使えたので夏場の暑い時期にはこちらを使おうかなと思っています。これでシミが少しでも目立たなくなれば…と期待も込めて★5つです。
性別女性 年齢25歳 肌質乾燥肌
かれこれ2年ほど使い続けています。値段が手頃ですし、オールインワンなのでスキンケアのコストと時間を短縮できて気に入っています。使い心地はしっとりめ。化粧水のような香りがします。他のオールインワンよりもベタつきが少ないところが好きです。化粧のノリは普通かな。
モイスチャージェルジェルの口コミ
性別女性 年齢59歳 肌質普通肌
オールインワンジェルは本当に楽でいいです。毎日使っているうちに肌がもっちりしてきました。首のシワが特に気になっていたのですが、このジェルを使っているうちにシワが薄くなってきています。また、手の甲も乾燥でカサカサになっていたのですが、今ではサラサラになっています。重ね塗りをすると肌の中に入ってきているのがわかります。化粧水を塗ってからジェルを全体に伸ばす感じで使っていますが、時短もできて満足です。
性別女性 年齢36歳 肌質敏感肌
オールインワンはあまり信用していませんが、パーフェクトワンは結構うるおいます。肌への刺激も少ないので敏感肌の私でもピリピリ感を感じることなく使うことができています。スキンケアを完全にこれだけに任せてしまうのはちょっと心もとないですが、手間は明らかに減っています。
性別女性 年齢42歳 肌質混合肌
パーフェクトワンの直営店で購入しました。店頭にて全種類のモイスチャージェルを試してみましたが、私の肌にはシンプルなこちらのジェルが一番合っているように感じました。つけ心地はジェルならではの伸びの良さで、サラッとした仕上がりになるのが気持ちいいです。これだけでお手入れが済むのは時間短縮になって助かります。翌日のファンデーションのノリも良くなっていると思います。
⇛パーフェクトワン公式をチェック
パーフェクトワンの効果的な使用方法とは?
パーフェクトワンのより効果的な使用方法についてここではご紹介します。
まずは公式サイトでも書かれていますがスパチュラに直径2cmほど位になるようにジェルを取り出します。
そしてそのジェルを両頬、額、鼻周り、顎の5か所にちょんちょんと付けて顔の中心から外側へと伸ばします。
ここでポイントは頬などは下から上にあげるようにリフトアップをイメージして優しくなじませるようにしましょう。
全体にジェルを伸ばしたら30秒ほど手のひらで顔を包み込んでじんわりなじませてください。
特に乾燥が気になる目元や口元の部分には重ね塗りをするとより効果的です。
実際に使ってみた口コミポイントはジェルが肌になじむまで多少時間がかかりますので一気にジェルを塗り込むよりは少量ずつ取り出して1部位づつなじませるほうが良いです。
最安値の価格と購入方法
非常に効果的で評価の高いパーフェクトワンですが、気になるのがお値段ですよね。
薬用ホワイトニングジェル
通常価格:4,104円
定期初回:2,052円
定期2回目:3,694円
単品初回:3,780円
通常価格:4,860円
定期初回:2,430円
定期2回目:4,374円
単品初回:3,996円
通常価格だと薬用ホワイトニングジェルの方は4,860円、モイスチャージェルは4,104円となっています。
オールインワンジェルとしてはプチプラよりもちょっと高級かな?というくらいの価格帯です。
しかし、新日本製薬の公式サイトでは定期コースにすると定期購入の場合はどちらも初回半額で購入可能です。
定期はちょっとな…という方は単品でも購入できます。単品購入でも初回の場合はモイスチャージェルが300円OFF、薬用ホワイトニングジェルが800円OFFと割引された価格で購入できます。
半額で購入ができるのは定期購入の初回のみです。2回目以降は自動で継続となります。また3回の受取が条件となるので継続する意思がない方は定期での購入は控えてください。
⇛パーフェクトワン公式をチェック
パーフェクトワンはこんな方におすすめ
保湿も美白ケアも同時進行させたい
紫外線のダメージを抑制したい
今以上にシミを増やしたくない
潤いをしっかりキープさせたい
この製品は化粧下地から化粧水まで日常で欠かせないお手入れがコレ1個にまとまっています。
なので朝時間がない、子育てでなかなか化粧に費やせえる時間がないというとにかく時間がない方には非常にお勧めできる商品です。
もちろんホワイトニングなので画像のような条件に当てはまる方はオールインワンの薬用美白用化粧品は少ないので試す価値はありそうです。
さらにうれしいポイントとしてはこれから紫外線が強くなってくるとシミやソバカスが増えないか不安ですよね。
このパーフェクトワンを使っていただければ、紫外線に当たってしまっても有効成分のトラネキサム酸がしっかりとメラニンの生成を抑制してくれます。
まさにこれからの時期にはうってつけのオールインワンジェルだと言えるでしょう。
パーフェクトワンの詳細は新日本製薬の公式ページで
パーフェクトワンの公式ページ
女性ホルモンの神様編集部
女性ホルモンの神様編集部です!美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。
パーフェクトワン今月のピックアップ記事口コミ
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商品の登録&決済について
毎回異なる商品で注文を作成することは現状機能としては提供しておりませんが、頒布会としてご利用頂いているストア様では、頒布会といった商品を登録頂き商品説明にて事前に毎回どういった商品がお届けされるのか、もしくは毎回異なった商品がお届けされる旨を記載頂き販売頂いております。
注文作成&発送について
商品名を頒布会として登録頂いた場合、初回決済時及び2回目移行の決済時も以下スクショのように「頒布会」として注文管理内に注文が作成されます。
初回決済時及び2回目移行の決済時も全て「頒布会」として注文が作成された場合に、お客様の注文回数に応じて商品を発送する場合、どの注文に何の商品を送付すべきか配送作業で混乱が起きるリスクがあります。
上記の場合に該当するストア様は、定期購買アプリから以下スクショのように注文情報のタグ内に「subscripition-count:1」といったように注文回数が自動的に付与されます。
そのため、各注文に付与された注文回数のタグを身ながら1回目の注文にはA商品を発送し、2回目の注文にはB商品を発送するといった配送を行うことが可能です。
また、6月注文に対してはA商品を発送し7月注文に対してはB商品を発送するといった注文月によって発送する商品を変更する場合は、注文管理内で注文日付を確認頂けますので各注文の日付に応じて発送する商品を判定頂くことが可能かと思います。
規定の購入回数に達した場合の自動的に解約
頒布会の内容によっては1年間で自動的に販売終了といったように、規定の購入回数に達した場合は自動的に解約処理をする場合もあるかと思います。
その他場合は、定期購買アプリ内でプランを作成する際に、以下スクショのように「最高購入回数」設定する項目がございます。
そのため、例えば1カ月に1回購入で合計5回購入したら自動定期に解約する場合は、最高購入回数を5と設定頂ければ自動的に解約を行うことが可能です。
ポイントの付与を行う機能は定期購買アプリでは提供しておりませんが、例えば以下日本製の「どこポイ」などのポイントアプリと組み合わせて実現することは可能です。
https://www.notion.so/0401ec5adfe94cce802e98fd48c30e40
複数回に分けて商品を配送する頒布会商品の料金を、初回購入時にまとめてお支払い頂く事は可能でしょうか?2022/6/13 9:172022/6/23 0:19
ヘルプページTOP | 設定方法 | 料金 | 外部アプリ連携 | 活用方法 | よくあるご質問 | 株式会社ハックルベリー


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石は石器時代のころから道具としても使われてきましたし、現在でも建物を建てるための建材であったり、宝石も高値で取引がされていますし、石炭や鉄鉱石などの鉱石も人間の生活には欠かせないですし、石というものは古来から密接に人間の生活と関わりを持っています。
実は1月4日以外にも石に関する記念日が制定されています。
11月14日についても「いい石の日」だとされていて、11月14日という日付が「いい(11)石(14)」という語呂合わせであることが由来となっています。
こちらの記念日については山梨県石材加工業協同組合によって1999(平成11)年に制定された記念日となります。
また、石工職人が尊ぶ聖徳太子の命日が11月14日であることも由来となっています。
今回は「石の日」にちなんで「ラッコは石にこだわりを持っている」「世界一硬い石は何?」など石にまつわる面白い雑学を紹介します。


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ですが、だんだんと一人で仕事をできるようになってきてからは、自分のビジネスマナーが本当に正しいものであるかどうかというのは、教えてもらうことができなくなっていきます。
ここでは、社会の中で役に立つビジネスマナーについてご紹介します。
しなければいけないことは人によって個性が出るかもしれませんが、少なくとも自分がビジネスマナーに反したことをしていないかどうかと言うのはチェックすることができるでしょう。
自分のビジネスマナーについて考え直してみてください。
ビジネスマナーはその後の出世を大きく左右する
社会人が最低限身に付けておくべき11個のビジネスマナー
ビジネスマナーでデキる人間に!
ビジネスマナーはその後の出世を大きく左右する
そもそも、ビジネスマナーについてはどのようなことを思っているでしょうか。
社会人になって最初のころと言うのは、それまでとは違う環境の中で働いて行かなければいけないので、様々なビジネスマナーについて考える機会もあったでしょう。
ですが、だんだんとビジネスマナーは身についていて当たり前のものだと思うようになっていきますし、まして自分がビジネスマナーに反したことをしているという気持ちはなくなっていくでしょう。
それくらい、ビジネスマナーと言うのは息をするくらいに当たり前のものになっていくのです。
ですが、それほどまでにビジネスマナーと言うのは意識をしなくても良いものなのでしょうか。
できるビジネスマンは当たり前のようにビジネスマナーを身に着けています。
そう言った人からきちんと出世をしていっているでしょう。
そう考えると、ビジネスマナーと言うのはとても大切なものなのではないでしょうか。
ビジネスマナーについて考える機会、自分のことを振り返ってみる機会を取らなくて本当に良いのでしょうか。
ビジネスマナーを知っているメリットとは?
ここではビジネスマナーを知っていることのメリットについてまずはご紹介したいと思います。
ビジネスマナーを知っていることのメリットは確実にあるはずですが、それは口にして伝えられることがないので、ついないがしろにしてしまいがちなものなのです。
普通の社会の中でもきちんと暮らしている人に対して「マナーを知っていてえらいですね」とは言わないですよね?
また、逆に、マナーを守っていない人に対して、よほどのことでもない限りはマナーができていないと注意することもないはずです。
その代わりに、マナーがない人を避けようとする傾向にあるはずです。
ビジネスでも同じことが言えるでしょう。
新人でもない限り、しっかりとビジネスマナーを知っていても褒められることはありませんが、それが原因で減点されるということはなくなるのです。
取り敢えず仕事ができれば良いと思っている方は、もう一度ビジネスマナーの重要性というものをしっかり把握しておいた方が良いでしょう。
ビジネスマナーで損をしているという部分が今までにあったかもしれません。
それは自分にとっても、自分の会社にとっても損になってしまいますよね。
まずは重要性を認識するところから始めてみましょう。
社会人として好感を持たれる
まず、ビジネスマナーを知っているということは、社会人として好感を持たれやすいということになります。
マナーというのは、相手に対して失礼なことをしない、相手に対して敬意を表する、相手のことを考えて行動するというようなことが反映されています。
きちんとこれができる人間に対しては、普通は交換を抱くものではないでしょうか。
マナーができているというのは、社会人として当たり前のことが当たり前にできるということを示しています。
つまり「こいつはできないやつだ」という印象を抱かれることはないという意味でもありますね。
社会人として、最初から評価を落としてしまうことはないという意味になるのです。
最初からマイナスの評価のようでは社会人としては失格です。
その点で、ビジネスマナーを知っていると、きちんと相手から評価されることができますから、そう言ったところはメリットになるのではないでしょうか。
相手に失礼な印象を与えない
ビジネスマナーを知っていると、相手に失礼な印象は与えません。
仕事をしていると、絶対に起こらせてはいけない相手がいるというのは分かります。
その相手と接するとき、自分が何か失態をしてしまうのではないかと不安に思う人はたくさんいるでしょう。
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この記事を書いた人  伊藤 麻衣子
管理人のうちの一人、主に恋愛を多めに書いていますが、メンタル系から仕事系、人間関係まで自分の幅広く発信してます。
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text:
「みりん」とは、そもそもどんな調味料?
そもそも、みりんとは、昔は「甘いお酒」でした。本みりんの起源は諸説あり、戦国時代に中国から伝わった甘い酒「蜜淋(ミイリン)」が伝わった中国伝来説、また、日本に存在した「練酒」や「白酒」に腐敗防止のために焼酎が加えられて本みりんになった日本誕生説があります。戦国時代には、その甘さゆえ、女性やお酒が苦手な人も愛飲していたそうです。
江戸時代になると鰻の蒲焼きや蕎麦が庶民に人気となり、このたれやつゆを作る際の調味料として、みりんが愛用されるようになります。明治〜戦前にかけては、みりんは贅沢品で一般家庭で使用されるというよりは、日本料理店などで使用されていたようです。
本みりんが一般家庭に普及したのは、実は昭和になってから。昭和30年代に酒税法の改正により、本みりんの酒税が大幅に減税されました。さらに平成8年には、酒類の販売免許の要請が緩和され、今までは酒店でしか買えなかったみりんが、酒類を扱っていないスーパーや食料品店でも販売できるようになり、ますます購入しやすくなりました。
みりんの原料はもち米。もち米を蒸して、米麹(うるち米が原料)とアルコールと一緒に仕込み、もろみを作ります。糖化・熟成させて搾ると、みりんが完成!
みりんの種類は3つ。飲み比べて味の違いに驚き!
「みりん」といっても、実は種類が3つに分かれているのをご存じですか?
私もスーパーで買うときに、「本みりん」「みりん風調味料」「みりんタイプ」と書かれていて、一体どれを買えばいいの?と、悩んだことがあります。また、「本みりん」が欲しいなと思っていたのに、調味料の棚には「みりん風調味料」しか置いていなかったことも……。
実はこの3つの違いには、先ほどみりんの歴史で説明した「酒税法」が大きく関わっているんです。それぞれの特徴と使い方のコツを教えてもらったので、ぜひ購入する際の参考にしてください!
※アルコール度数などは「キング醸造」の代表商品の数値です。
原料:もち米、米こうじ、焼酎(醸造アルコール)、糖類など。
アルコール度数:13.5%以上、14.5%未満
特徴:上品な甘さ、旨味、芳醇な香り、味の浸透が良い
調味効果:照り、ツヤをつける。煮崩れ防止、生臭みを消す。
原料:水あめ、米・米こうじの醸造調味料、醸造酢、酸味料など。
アルコール度数:1%未満
特徴:優れた甘さ。アルコールを飛ばす必要がなく、そのまま利用できて便利。
調味効果:照り、ツヤ効果が優れている。
原料:水あめ、米・米こうじの醸造調味料、たんぱく加水分解物、食塩、酒精など。
アルコール度数:9.5%以上、14.5%未満
特徴:上品な甘さ、旨味。塩分が添加されている。
調味効果:照り、ツヤをつける。煮崩れ防止、生臭みを消す。
簡単に言うと、酒税がかかっているのは「本みりん」のみ。
酒類の販売免許がないスーパーでも身近に買えるようにと誕生したのが、アルコール度数が1%未満の「みりん風調味料」と、塩を加えることでしょっぱくし、酒として飲めなくした「みりんタイプ」なんです。
スーパーで調味料売り場に本みりんが置いていない場合は、酒売り場に行くと置いてあるかもしれません。
本みりん2種、みりん風調味料、みりんタイプ、糖質ゼロのみりん(『甘みとコクの糖質ゼロ』)を飲み比べ。
「キング醸造」の発表会で実際にそれぞれを味わってみたところ、飲み比べてみるとその違いは歴然!
「本みりん」は上品な甘味と旨味があり、「みりん風調味料」は醸造酢が入っているので爽やかな酸味が、「みりんタイプ」は甘味の中にしょっぱい塩気を感じました。
それぞれみりんだけを替えて煮た高野豆腐を食べてみると、「本みりん」は上品な甘さで、味の浸透もよいためジュワッとした食感に。「みりん風調味料」はエキス分が本みりんよりも多いので甘味が濃厚。「みりんタイプ」は甘すぎず、ほどよい塩気がありました。
みりんを替えるだけで、こんなに味の違いがあるなんて、正直びっくり! どれを使うかで、料理の仕上がりがかなり変わりそうです。
本みりんは「さしすせそ」の前に入れるのが正解!
それぞれのみりんの特徴は分かりましたが、みりんも砂糖も甘味を加える調味料。どう使い分けるといいのでしょうか? 使い方のコツをキング醸造のマーケティング開発部・竹山慎一郎さんに聞きました。
「砂糖は食べた瞬間、始めに立ち上がってくる甘味、みりんはまろやかで後からくる甘味と、甘さにも違いがあります。
さらに本みりんやみりんタイプには、アルコールが含まれているので、照りやツヤを出す効果、煮崩れを防ぎ、生臭みを消す効果もあります。そのため、魚や肉を煮るときや、照り焼きなどツヤを出したい時は、砂糖だけでなく本みりんやみりんタイプも使うといいですね。
みなさんご存知の料理の“さしすせそ”がありますが、みりんはどこにも入っていません。アルコールが含まれている本みりんとみりんタイプは、アルコールを飛ばすため、さしすせそ(砂糖、塩、酢、しょうゆ、みそ)の前に使ってください。アルコールが0.1%未満のみりん風調味料は、さしすせその後でもOKですよ」
さらに、みりん風調味料はアルコールが0.1%未満なので、加熱してアルコールを飛ばす必要がないのも便利とのこと。
「アルコールを煮切る必要がないので、ドレッシングを作る際など、そのまま使えます。お子さんが食べる料理にも気軽に使えますよ。
保存する際は、みりん風調味料は冷蔵で保存してください。本みりんは冷やすと白い結晶ができてしまうので、常温(冷暗所)で保存してくださいね」
みりんを上手に使い分けることができると、普段の料理がグッとひと味おいしくなりそうですね! ぜひこの機会にいろいろなみりんを試してみてください。
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①Light & Shadow Color Therapy®を受けようと思った理由について教えてください
毎月受講することで自分の状態を確認できるからです。 自分の中から出てくる色で マイナスやポジティブに感じることと、先生の解説のおかげで、今の課題や自分の気持ちを知って次への行動を考えられます。
④LSCTのアートセラピーを受ける前と受けた後の変化はありましたか?
初めの頃は吐き出す色が暗い色のもので疲れを感じていました。 受講ごとに暗い色はなくなり、疲れを感じなくなりました。 自分の考え方にも変化がありました。 「自分は頑張らなきゃ」と自分に厳しく決めつけていたのが、自分を甘やかす、休めさせると大切にできるようになりました。
⑤総合的な感想やご意見など
先生は誰にでも平等に接し、 親身になって相手の話を聴いてくれます。 そして、色から相手の心を読み解いて伝えてくれます。 否定をしないので出てきた次への行動に自信を持って進んでいけました。 受講するごとに自分の状態を 知ることができて、とても助かりました。 ありがとうございます。


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アクティブメンバーはICO参加権がある
ビットリージョン(BitRegion)は新たなお知らせを打ち出しました。
いかにその原文を引用します。
Thank You to Active Members!
Congratulations to all active members of Bitregion!
We would like to express our gratitude and appreciation for your support. Those who are currently active will be given the opportunity to join ICO. An agreement has been validated where all active members will have the priority to convert BR Shares to OTTOCoin during first phase of ICO.
The first phase will commence on 29th May 2017 and only active members are able to submit a request for the conversion. The menu will appear to active members and conversion page will appear in the system beginning from 10th May 2017.
Our ICO partner website will also be launching accordingly on the same date together with whitepaper. Additionally, please take note that OTTCoin will be implemented as part of our system. There will be a high demand for it and those who are holding OTTOCoin will definitely enjoying capital appreciation.
We strongly believe that with the support of BR community, our plan will be on track to become a well established disrupted technology banking. On the other hand, please continue to support MicroBank and also Donation systems.
May 03, 2017 10:05AM
アクティブメンバーの皆様、ありがとうございます。
そして全てのビットリージョン(BitRegion)アクティブメンバーの皆様、おめでとうございます!
サポートおよび理解をいただいた皆様には感謝をお伝えします。現在アクティブなメンバーとなっている方にはICOへ参加する機会が与えられます。
そして最初のICOにてBR Shareを優先的にOTTOCoinへ変換する機会が現在アクティブなメンバーにおいて承認されました。
最初のICOは2017年5月29日に行われる予定であり、ICOへの参加、BR ShareからOTTOCoinへの変換はアクティブメンバーのみ可能となっています。
ICOへのメニューはアクティブメンバーのみ表示され、変換申請ページは2017年5月10日から表示される予定です。
ICOパートナー(OTTOCoin開発元)はOTTOCoinの公開と同時にWhitepaperを公開する予定です。また、OTTCoin(OTTOCoinの誤植だと思われる)は
我々のシステム内に実装されるものであることに注意してください。OTTOCoinは非常に需要が生じ、OTTOCoinを所有する人はキャピタルゲインを楽しめるでしょう。
私たちはビットリージョン(BitRegion)に所属するメンバーのサポートにより、新たな銀行システムの確立に役立つでしょう。(かなり意訳しています)
一方、MicroBankおよび寄付システム(階級制度)にてビットリージョン(BitRegion)のサポートをお願いいたします。
ありがとうございます。
こんな感じでしょうか。
最後の段落の"our plan will be on track to become a well established disrupted technology banking."の意味が
あまりよくわかりません。
現在の銀行システムを破壊的に良くする、といったニュアンスでしょうか。
ビットリージョン(BitRegion)はGHが渋滞している現在、新たなオットコイン(OTTOCoin)を
ビットコインの代わりとして投入することにより渋滞を解消させようとしています。
OTTOCoinがどの程度の価値を持つものなのか、ただのクソコインとなってしまうのか。
今後も注目です。(ビットリージョン(BitRegion)を続けるならば)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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友人が食洗機のついたマンションに住んでいながら、「食洗機の洗剤は体に悪い」とずっと手洗いを通しています。仕事も持っている...
食洗機用洗剤の代用品2選
シャボン玉石鹸 酵素系漂白剤
使えそうで使えないもの3選
重曹が使える食洗機もある!
食洗機用洗剤の代用品2選
食洗機用洗剤の代用品として2つの商品をご紹介します。
オキシクリーンとは、キッチンやお風呂場、トイレ、リビングなど様々な場所で使用することができる酵素系漂白剤です。
『オキシ漬け』と言うオキシクリーンを溶かしたお湯に衣類や食器などを漬け込んで洗うと、どんなにしつこい汚れも落ちると主婦の間で話題の洗い方があります。
【送料無料】大容量 5.26kg オキシクリーン マルチパーパスクリーナー 『エコ オキシクリーン 5.26』OXICLEAN 洗濯洗剤 漂白 コストコ Costco COSTCO 通販 101種類以上の汚れに効果を発揮! 【送料無料/一部対象外地域あり 】
洗濯や掃除に使えることから、大容量入りのものが人気があります。ネットでのご購入が便利ですよ。
そのオキシクリーンが食洗機にも使えると言うことで、常備しておくと便利です。
オキシクリーンは漂白剤ということですが、漂白剤独特のツンとした匂いがありません。油汚れを落とすのが得意な洗剤なので食器洗いにもぴったりです。また、泡立ちが少なく、食洗機にも使えます。
我が家でも換気扇やコンロ台などのひどい油汚れの掃除にはオキシクリーンを愛用しています。大きなパックを買っておけば、食洗機用洗剤が切れたときに「あ、アレ(オキシクリーン)があった!」となるので心強い商品です。
シャボン玉石鹸 酵素系漂白剤
オキシクリーンと同じく、酵素系漂白剤です。こちらは「シャボン玉石鹸」から出されている商品で、お馴染みの方も多いのではないでしょうか。ドラッグストアでも手軽に購入できるので、常備品として使えます!
シャボン玉石けん シャボン玉 酸素系漂白剤 750g 過炭酸ナトリウム ( 無添加石鹸・衣類用・台所用漂白剤 ) ( 4901797033164)
こちらの商品も油汚れ落としや消臭、まな板やフキンの漂白などにキッチン周りのお掃除にぴったりです。
何より日本製だというところに安心感がありますよね。こちらの商品も食洗機用洗剤の代用品として使うことができます。
使えそうで使えないもの3選
なんとなく使えそうなんだけど、実は食洗機には使えないものがあります。故障の原因になりますので、食洗機用洗剤の代用品として絶対に使わないようにしてくださいね。
食器洗いに重曹を使うと、洗剤で洗うよりもすっきりときれいに洗い上がることから食洗機用洗剤の代用品として使ってしまう方も多いのではないでしょうか。
でも、重曹は食洗機には絶対に使わないでください!
重曹自体の洗浄力には問題はないのですが、食洗機との相性が悪いということです。重曹の粉が溶けきらずに食洗機に残り、それが故障の元になるようです。
もし重曹を使って故障しても、保証の対象外になりますので、使わないでくださいね。
食洗機用洗剤は泡立たないものが良しとされています。手洗い用の洗剤を食洗機に使ってしまうと、泡立ちすぎて故障の元になることはご存知の方も多いと思います。
その点、塩は泡立ち要素がないし、食品なので、食洗機に使えると誤解する方も多いです。でも、コレも溶けきらなかった塩が庫内に付着し故障の原因になると考えられています。
使用しないでください。
クエン酸の成分は酸です。油汚れも酸なので、酸と酸では汚れが落ちません。また、酸が庫内を錆びさせる恐れもあるので、食洗機には不向きです。
食洗機用のクエン酸が販売されていますが、それは食洗機の庫内を掃除するためのものです。ポットの洗浄と同じような効果があるだけなんですね。
重曹が使える食洗機もある!
重曹の効果に惚れ込んで、食洗機にどうしても重曹を使いたい人に朗報です。ビルトイン食洗機の中には、『重曹コース』がついているものがあります。
こちらの食洗機には『重曹洗浄』と言うコースがついていて、コレなら重曹を使うことができます。
重曹はとにかく価格が安いことと、環境にも優しく、洗い上がりがピカピカになることで人気がありますよね。ぜひ、全食洗機に『重曹コース』や『重曹洗浄』をつけて欲しいところです。
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食洗機用洗剤の代用品としては、オキシクリーンなどの酵素系漂白剤が使用できます。
重曹、塩、クエン酸は故障の原因になるので使用しないでください。
また、重曹が使える食洗機もあるので、ご興味のある方はぜひ導入してみてくださいね!
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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ただし、歯を抜いて金属を埋め込むため、体への負担が心配されますね。
そんななか、注目されているのが溝口歯科医院です。
こちらは、世田谷区上野毛の歯医者のひとつで、「心も体も健康に」をモットーに、「プラスの歯科医療」を心掛けています。
前述のインプラントにおいては治療の診断・計画に最先端技術を導入しており、安全で正確な手術を実現できます。
また、治療に使うハンドピースなどの医療器具の衛生状態が気になりますが、溝口歯科医院では滅菌や消毒にも万全を期しているため、安心して治療が受けられます。
ちなみに、こちらの歯科医院は、東急大井町線・上野毛駅から徒歩2分の距離にあり、通院にも大変便利です。


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text:
上から下まで見下ろして、合否が出ている気がしました。
そして、私は服はGUだったのが、他のお店で買うようになり、先生の反応が徐々にマイナスから普通になってきたのです。
ただ、その普通レベルが周りの人からはおしゃれだと言われるようになったり、お菓子をくれるようになったり、反応が変わってきたのです。。。
私はただたんに習い事の先生に合格をもらうために努力してきただけ。服によって教える先生の熱量が変わるためです。あと先生自身も超オシャレで同じ服はほとんど見た事がない。。。
そんな女性と一緒にいてごらんなさい。。。自然とオシャレになります。。。
しかも、ファッション雑誌等のファッションではなく、なんて言うか、独特で自分に合ったファッションですね。。。
正直習い事は緩いですが、ファッションのチェックの方が厳しい(^_^;)
オシャレを自称している男性はいますが、芸術関係の(お金持ちさん)と一緒にいると、さらにワンランク上のオシャレになります。
自称オシャレ男子は普通の自分の考えで考えるオシャレですが、芸術関係(お金持ち)さんのおしゃれは、なんて言うか、、、誰が見ても美しい・オシャレ素敵・モデルさんですか。みたいな。。。
私はそんな先生に習っていた為、、、たまたま、おしゃれになって行ったのです。
そして、さらに私が答えます。本当のオシャレについて。。。もちろんその先生を見ていて思った事です。
私の人生はさらに劇的に変わります。
本当のおしゃれについて。
本当のオシャレとは、、、
見た目の服や髪型を変える事だけではありません。。。
私はその先生にならっていて思ったのです。。。もしかして、先生は家の中でもそんなにオシャレなんですか?と。。。
きっと家の中でも同等のおしゃれな事でしょう。。。
そして私は思いました。車の中のものをクッション以外全部取り払いました。(クッションは今違うのを探している最中)
部屋の中は、カーテンを変える予定、机といすも買い替える予定です。
さらに布団カバーも変更予定。。。
ここまでするんですよ。
そして家の中も超お洒落な部屋にするんです。。。そこまでして初めてオシャレになったと思います。
あっ、服は8割型全部買い替えました。あと下着と肌着は全部買い替えましたね。これはGUですが、いずれ他のものにするかもしれません。
まずは、服、そして部屋の中の段階です。
ナンパができれば人生わかると言われたが、、、
私はそう思っていた。。。
ただ実際に街中のナンパでは第一印象が特に強い!!
それは、「身長・イケメン・オシャレ」だ!!
特に身長がとっても強い!!!
男性の立場で言えば、普通ファッションの巨乳女性とオシャレな貧乳女性だったら、、、
大半は普通ファッションの巨乳女性を選ぶだろう。それはファッションなら後でも変えられるからだ。。。
しかし、貧乳は変えられない。。。
身長は変えられないのである!!
だから、ナンパは高身長185㎝以上ある男性は「簡単」だが、それ以外はかなり難しい。
身長160㎝です。高卒です。ナンパ超上手いですなんて人にはお目にかかった事がない。。。
つまり通常であれば、、、ナンパなんて言うものは「高身長」男子のものである。。。
ネット上では、ナンパをしたら人生が変わる、かわいい事付き合えるなんて提言があるが「高身長の男性」ならおすすめ!!
それ以外は効率が悪いよ。。。
私は芸術関連の習い事をしており、その先生がすごくオシャレで服装を注意されていました。
その先生に合格をもらうために努力していたら、自然と周りからオシャレだと言われたりかっこいい、お菓子をもらうようになったり周りのサービスが変わりました。。。
今は家の中(部屋の中や車の中)までオシャレに綺麗に変更しています。これが本当にオシャレです。
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text:
— りょうくんグルメ (@uryo1112) August 15, 2019
SNSでの人気もありどの時間帯でも混雑している超人気店です。
私は祝日に挟まれた平日のランチタイムに行きましたが名前を記入してから一時間ほど待ちました。
ただ、銀座店から少し歩いた所に「五代目 花山うどん 日本橋店」がオープンしたので、銀座店が込んでいた時はそちらの店舗へ行くことをおすすめします。
容量もたっぷりでおすすめですよ♪(私は半年もちました)
花山うどん 本店お食事処:群馬県館林市本町2-3-48(館林駅前)
五代目 花山うどん 伊香保石段店:群馬県渋川市伊香保町伊香保20 (伊香保温泉 石段街 263段目)
お食事処としては上記も含め、計4店舗で料理の提供を行っています。
お店に入るとまずはお茶と野沢菜のお漬物が出てきます。
野沢菜はシャキシャキで程よく塩気のあり美味しかったです。
この日はランチ限定「花山御膳」を選択。
麺はざる二味(冷)or 花山かけ(温)※鬼ひも川うどんとノーマルのうどんどちらか選べます。
小丼は3種類の中からお選ぶことが出来ます。
このセットでお値段は1280円。※写真は普通盛りの量です。
私はざる二味(鬼ひも川うどん)×野沢菜昆布いくら小丼の組み合わせを選びました!
お昼の御膳限定で、麺大盛も無料で対応してくれます。
タレは定番の【伝承つゆ】と【胡麻つゆ】の2種類。ゴマの方はかなり濃厚でゴマの風味が強かったです。
「日本橋店」では店舗限定で「花山七宝つゆ」というメニューがあり、
【伝承つゆ】、【胡麻つゆ】、【黒胡麻山椒つゆ】、【煎り酒つゆ】、【うまだしカリーつゆ】、【花山かけつゆ】、【白だしかけつゆ】
の7種類から選ぶことが出来ます。
小丼もクオリティーが高い!
【野沢菜昆布いくら小丼】はとろみのある野沢菜といくらがご飯と相性ばっちり!
ただ、お通しでも野沢菜が出てきたので天丼か鶏めしにすればよかったと少し後悔しました笑
こちらは相方が注文していた【小天丼】。プリっプリのエビ天とまいたけの天ぷらが乗っていて、そこに天つゆっぽいソースがご飯にかかっていました。
どちらの丼ものもお椀一杯分のご飯が盛られていたので、うどんだけではちょっと足りないかなとおもっていましたが小丼もセットになった御膳はちょうどよい量でした。
鬼ひも川うどんは購入もできる
「SNS投稿に協力するとで鬼ひも川うどん1人前をプレゼントキャンペーン」で私はお土産として一ついただきました!
もちろん店頭のレジでうどんの販売も行っていたので、お家でも楽しみたい人やお土産として持ち帰りたい人は会計の時に一声かけると購入することが出来ます!
いただいた鬼ひも川うどんはお家で茹でていただきました!お店と変わらない味・食感でとっても美味しかったです。
【実食】銀座花山うどんの「鬼ひも川うどん」はどんな味?お家で料理してみました! 先日うどんの超人気店「花山うどん」に行ってきました! https://natunashi.com/hanayamaudon ...
また、ネットでも販売を行っているので気になる方はこちらから購入することもできます!
容量もたっぷりでおすすめですよ♪(私は半年もちました)
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text:
私の人生とことん味わい尽くしたい!vol.3 徒然なるままに | KOLME - flower school -
記事に何を書くか悩んでいる日々の中に結婚記念日がありました。
当日は二人とも結婚記念日だと気づいているのですが、特にお互い触れず。会話も特になく、、、。夫、休日にて遅くまで寝ていて、私は家事雑事。午後は、私は気分転換に図書館に本返却したり、カフェ行ったりで一人で出かけたりして。完全に別行動。(決して仲の悪い夫婦ではないのでご心配なく)
普段の私なら、結婚記念日が近づくにつれて、「外食したい!」〇周年など切りの良い記念日は「プレゼント欲しいよ~」と恥ずかしながら私だけアピールするのですが、今年は何と自分も何かスルーな気分。これが夫婦の年季というものでしょうか。良い意味で普通のなんてことのない日でした。
でも、これって本当にありがたいことなんですね。普通の日。普通の日常。
特に今、世の状況が私たちにストレスや不安を与えていますね。それにより、普通にあったはずの行事を自粛しなくてはならなかったり、楽しみにしていたイベントや展示、コンサートなども延期や中止。働き方を変更することも余儀なくされ、時差出勤やテレワーク環境が加速、学校なども臨時休校だったり。家族総出で今まで以上に協力しあうことも増えたり変化を求められたり。
そんな日々の中にあることで、今までの気にしなかった日常が当たり前ではなく有難いことなんだと身に染みて思いました。今年の様な結婚記念日は、普段なら物足りなく思う私ですが、今回は普通の日として普通に過ごせたことにとても感謝できました。
こんな時だからこそ、整えよう
家で過ごすことで良いこともありますね。私はまだそこまでできてないですが、断捨離、片付け。読書。花に触れる。家の中や心を整えたい感情にもなりますね。家を少しでも明るくしたい気持ちにもなります。家も明るく、心も明るく、それにはお花は最適です!!
今年は庭木のミモザを友人からいただいたり、KOLMEのフォローアップレッスンを受けたりしながら、今月も自分に課した約束の「月1は必ず花を練習する」をたくさん実践できた月でもありました。
練習した花をせっせとInstagramにアップしたところ、花が大好きな知人より連絡があり、いろいろと質問を受けました。もうたくさんの質問だったのですが、つまりは彼女は「家で花を自分なりのスタイルや飾り方で楽しみたい」それを探している最中で、自分がもっと楽しめる花の飾り方を試行錯誤中とのことでした。
この事を機に私もパリスタイルフラワーって何だろうと改めて考えることができましたので、私が思うパリスタイルフラワーについて今日の記事の最後に書きたいと思います。
私の思うパリスタイルフラワー
私は一度しかパリに行ったことがなく、本場の花事情は先生からの情報やもっぱらテレビや雑誌から知ったことですが、こんな感じなのかなと。都会のパリに住む人はバカンスには緑豊かな郊外でのんびり過ごし楽しいリラックスしたひと時を家族や親しい仲間と過ごすことも多い様です。
そんな自然を愛するパリの人は日常に花が溶け込んでいます。部屋に花を飾り自分が過ごす空間に自然の中で感じる様な癒しと同時に洗練された魅せる美を。人に想いを伝える為のプレゼントだったり、自分の為に花を購入したり。かたや日本はどうなのかしら?あんまりお花が日常に浸透している様には思えないなというのが私の感想。
日本ではお花を購入するというのは、お祝いの席や卒業等、行事での形式的にプレゼントすることが多いのかなと思います。
例えば男性が女性に想いを伝える為に、大きな花束プレゼントなんて、日本人男性はなかなか恥ずかしくてできないのでは?(笑)あとは花を部屋に飾るのも飾りたいと思いながらも、日本は値段が高く、頻度は少ない様な気もします。そして、自分の為に花を購入するなんてこともなかなか後回しの様な、、、。
ここで、私が気づいたことがあります。日本人はもっと自分を喜ばす為、形式ではなく本当に自分の想いを伝えたい友人や恋人や奥様の為に、相手軸ではなくもっと自分軸で花を楽しむことをして欲しい!!
パリスタイルは相手軸ではなく、自分軸で楽しむスタイルのこと。これが私の思うパリスタイルフラワーです。今、現在、卒業式が延期・中止となり、花が一番華やかな美しい時期なのに花農家さんが悲鳴をあげているそうです。
どうぞこの花の美しく種類豊富な時期、ご自分を喜ばす為の花、家で過ごす自分や家族を癒す花、ご自身の想いを込めて贈りたい花、どうぞ自分軸のパリスタイルの様に花をご自身の癒し、喜びの為に日常に取り入れるということが広まって欲しいなと思っています。
前回のエッセイはこちら
KOLME - flower school -
私の人生とことん味わい尽くしたい!Vol.2 魔法に導かれて
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パリスタイルフラワー 58
パリスタイル基礎知識 10
パリスタイルを学ぶ人へ 14
四季の花あしらい 19
TOKYO花さんぽ 15
Kazukoマインド 28
Michikoの雑記帳 68
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text:
次に私が案内するのは社長さん会長さんが多く、しかもご高齢だとなかなか苦労する。それぞれ個性的な方達は自己主張も激しくワガママだったりする場合がほとんどなのである。「土産を買いに行きたい」「いやマッサージだ」「オンナが先だろ」「腹減った」「バーツが無くなった」いやいやいやいやいやいや。いっぺんにはできまへんでアニキ。
しかもたまに一人だけ弁当持ち、つまりカノジョを連れて来たり現地でタイガールと合流したりするからもう手に追えない。知り合いの社長さんはまだ性格もある程度分かるから良いが、中にはトンデモナイ輩もいるからねえ。
あと、年配男子はパクチーがダメな人がヒジョーに多く、辛いのも苦手だったりする。となると二日目には「タイ料理イヤだ」と言い出す。一方は「せっかくなのでタイ料理」であり、ここでも落としどころに悩む羽目になる。
とにかく一番の問題はツアーと違ってタイムテーブルや行き先が決まっていないので、「時間を有効に使いつつその場で行動を決めていく」という点だ。個人旅行のメリットであり、そこはやはり現地に詳しい人間が役に立つというワケ。だからどーしても案内人が頭を痛めるのは必至なのだ。
ただそこは準備さえしておけばボーペンニャンなのかもしれない。あらかじめ予測していくつかの選択肢と営業時間や混み具合や連絡先さえ調べておけばさほど焦らなくても良い。ある程度の仕切りと段取り能力さえあれば。
実はそんな風にいろいろ調べたりする作業は楽しくもある。ホテルやゴルフ場や観光スポットやレストラン、付近で買い物するならココ、などなど調べているうちにテンションも上がってくるし、自分が行ったことのないところに行けば多少は観光気分にもなる。まあ私の場合興味があるのはレストランとホテルくらいだとしても、自分では普段使わないところが多いのでそこはありがたい。
三泊でゴルフ二ラウンド、後はマッサージ二種類(古式とパーラー?)とカラオケとおみやげ。宿泊場所はシーロム。しかもメンバーが四人なのでゴルフには付き合わない。まあ楽勝パターンの今回のアテンド料はお世話になっている相手なので日当2,000THBと超破格にしておいた(*宿泊費含む)。食事と飲み代とマッサージはゴチになるが、パーラーは自腹だろうな。多分。
6月の社員旅行は寺巡りだアユタヤだ水上マーケットだオカマちゃんだオンナだ象だなんだかんだとやりたいことがたくさんでとても大変そう。もし仮に私が受けるなら宿泊費込みで日当6,000THBと言いたいところだけれど、そんなにくれるかなあ。
この後はマッサージで「有馬温泉」食事は「ソンブーン」、カラオケもしくはマッサージ第二弾でパーラーかな。近場で「ラベル」辺りか。あとは55バーでもお連れすればオッケーでしょう。四人のうち二人は初タイなので、きっと楽しいのだろうなあ。
では、引き続きタイを充分
満喫していただきましょう。
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text:
1983年、山口県下関市生まれ。2012年、Design Pen,Gin Milk Co., Ltd.設立。個人、企業、官民を問わず、デザインを切り口に問題解決の提案を行っている。Webやグラフィック領域を主として、素材作りから制作・運用まで、扱う範囲は限定しない。
Web担: 和田講師はビジュアル・コンテンツにクローズアップした講義の中で、写真は「撮る」のではなく「つくる」んだ、と言及されていますね。
和田: はい。すごく簡単に言ってしまうと、写真ってシャッターを押したら撮影できますよね。
でも、写真を通してきちんと情報やメッセージを伝えようとした時、その写真が完成する瞬間っていうのはシャッターを押す瞬間ではないんです。
Web担: というと?
和田: 例えば、ある商品の写真を撮影するとします。その商品写真というのは、どういう使われ方をするんでしょうか。
カタログに掲載される商品写真なのか、インパクトをもって広告デザインの一部を構成する写真なのかによっても、その商品をどのように撮影するべきなのかが違ってきますよね。
Web担: 確かにそうですね。
和田: 別の例を挙げると、例えば自社のWebサイトに「社長挨拶」というページがあって、そこに社長のポートレイト(人物写真)を掲載するとします。当然、社長の写真を撮影することになるんですが、その写真を撮影する時、どんなことに気をつけたらいいと思いますか?
Web担: なんでしょう……「一張羅を着てきてもらう」とか。
和田: パブリックな媒体に掲載される写真を撮影する以上、社長ご本人に服装や身だしなみを整えて頂くことはもちろん大切です。
それと同時に、写真に映り込むすべての要素に対して気を使って、その写真に写すべきもの、写さないべきものをコントロールすることが大切です。これが写真を「つくる」ということなんですね。きちんと整えられた写真を撮影するためには、シャッターを押す瞬間ではなくて、シャッターを押すまでの準備が大切なんだよ、っていうことなんです。
だって、自社のWebサイトに掲載された社長のポートレイトに飲みかけのお茶が写っていたり、ネクタイが曲がっていたり、たまたま搬入されたばかりの段ボール箱が映り込んでいたりしたらイヤでしょう?
Web担: うーん、それはイヤですねぇ。
和田: 写真を「つくる」って、そういうことなんです。言われてみれば、これって当たり前のことじゃないですか。でも言われてみないと、当たり前をアタリマエにすることって難しいんですよね。
Web担の講義では、そういう本来「アタリマエ」なことをきちんと認識してもらうことで、写真のクオリティを向上させる「意識」を学んで頂くつもりです。これはノウハウ本を読んでも理解しにくいところだと思っています。
Web担: 和田講師の「写真と動画」の講義は、楽しいというアンケート結果もありますね。
和田: 楽しんで頂けたならとても嬉しいです。写真って、Webサイトのなかでも重要な位置を占めるビジュアル・コンテンツですからね。ただ楽しいだけではなくて、受講された方々にとって有益な「コツ」を身に着けて頂けるよう、頑張っていきたいと思います。


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先日、Instagramを見ていたら、なんと岩崎書店さんの投稿で【ももも】のアンバサダー募集の文字を発見!!!いてもたってもいられず、すぐさま申し込んでみました。すると数日後、岩崎書店さんからメッセージが届いているではありませんか!そこにはアンバサダーの依頼が・・・
常日頃、アンテナを張り、情報をキャッチし、「これだ!」と思ったらすぐさま行動することの大切さを感じました。
【ももも】公式アンバサダーに就任しました!
やりとりを済ませ、私がっちょ【ももも】公式アンバサダーになってしまいました!大好き過ぎる絵本のアンバサダーになれて、テンションが上がっております。
岩崎書店さんからは、サイン本と特製お面とカルピスが届きました!
ありがとうございます!
大好きな絵本と川之上夫妻を推していきます!
【ももも】が好きすぎるが故に以前一緒にトークイベントをさせていただき、川之上夫妻のお人柄にたっぷりと触れ、さらに絵本を好きになってしまいました!
絵本はもちろんのこと、作者である川之上夫妻のお人柄もたくさんの方に広めていきたいと思っております。いつまでも応援しておりますぞ〜!
このブログでは、絵本の紹介だけではなく、絵本情報なども発信していけたらと思っていますので、時々チェックしてやってくださいね。


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そんな専門店の中に人妻さんと遊べるお店というのがあります。人妻さん…良いですよね。女性に人妻というファクターが付属するだけでなぜゆえここまでエロいのか…そんな人妻さんと遊びたいのならこの専門店の利用時間を工夫してみましょう。というのは、風俗で働く女性というのは多くが片手間にアルバイトという人が多く、普段している事柄優先になっています。人妻さんなら家事があるので、どうしても働く時間というのは限られています。ホームページで見たあの人妻さん今日も居ない…ええっ数時間前までいたの?もういないの?ということはよくあること。
では、逆算して人妻さんの動きを読んでみましょう。人妻さんのお仕事が落ち着くのは昼間です。その時間がもっとも人妻さんと会える時間だと言えるでしょう。人妻さんの選り取り見取りを楽しみたいなら昼間にお店へ行ってみましょう。
大人なエッチを体験したいならこちらの尼崎の人妻デリヘルを利用してみてはいかがでしょうか?大人の魅力満載の女性たちばかりです!
気にせずチェンジする方法
新宿でデリヘルを利用して見たら好みではな女の子が来たということもあるでしょう。ここはチェンジをするというのがオススメですが、気を遣ってしまいますよね?そんなときはどうすれば良いのでしょうか?


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店舗経営者必見!高齢者雇用のメリットやリスクについて徹底解説
Shopらん®【多店舗ビジネスを支援するクラウドサービス】 > ニュース > ブログ > 店舗経営者必見!高齢者雇用のメリットやリスクについて徹底解説
こんにちは。Shopらんチームの上野谷です。今回は、「高齢者雇用」について調べてみました。
少子高齢化社会において、人材不足を解決する手段の1つとして高齢者の採用が期待されています。しかし、高齢者を雇用することで生じるメリットやリスクについてよくわからず、不安に感じている経営者の方も多いのではないでしょうか。本記事では、高齢者雇用の実態やメリットをはじめ、リスクや問題点について解説します。
少子高齢化が進み、人材不足が懸念される中で高齢者雇用数は増加傾向にあります。厚生労働省が、全国の常時雇用する労働者が31人以上の企業156,989社に対して行った「令和元年『高年齢者の雇用状況』集計結果」のデータをみても、その傾向が読み取れるでしょう。
公表されたデータによると、65歳までの雇用確保措置のある企業は99.8%で、65歳を定年としている企業は17.2%となっています。また、66歳以上が働ける制度のある企業は30.8%、70歳以上が働ける制度のある企業は28.9%、さらに定年制度を廃止した企業は2.7%存在しているのです。
(参照元:https://www.mhlw.go.jp/content/11703000/000569181.pdf)
高齢者雇用が求められる背景
高齢者雇用が求められる背景には、主に3つの理由が関係しています。1つ目は少子化による労働人口の減少です。労働人口が減少するなか、中小企業を中心に人材の確保が難しくなり、あらゆる業界で人手不足が起きています。その問題を解決するために、知識や経験が豊富な高齢者を雇用することで、人手不足を解消できると考えられているのです。
2つ目は、働きたい高齢者が増加していることが挙げられます。近年では定年を迎えてもリタイアせずに働きたいと考える人が増えており、内閣府が公表した「令和2年版高齢社会白書」によると、収入のある仕事をしている高齢者の36.7%が「働けるうちはいつまでも」働きたいと回答しているのです。高齢者を雇用することは、人材不足に悩む企業と働く意欲のある人、お互いのニーズを満たします。
さらに、2013年に高年齢者雇用安定法の改正が行われたことも高齢者雇用に関係しています。この時の改正では定年を65歳に引き上げるなど、高齢者の安定した雇用確保を推進するための取り組みが実施されました。これに加え、定年を70歳に引き上げることなどを含む改正案も2021年4月1日から施行されることで、より一層高齢者雇用が推進されるでしょう。
(参照元:https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w-2020/zenbun/pdf/1s3s_02.pdf)
ここからは高齢者雇用のメリットを3つ紹介します。
少子高齢化で新しい労働力を確保することは難しく、人材不足に悩む業界も多くあります。しかし、高齢者を活用すれば、そのような企業経営者の悩みを解消できるでしょう。高齢者世代が働きやすい環境を整えることで応募も多くなり、労働力の確保が容易になります。
高齢者は新入社員と異なり、これまで働いてきた知識や経験が豊富なため、戦力としての活躍が可能です。ビジネススキルを一から教える必要もないでしょう。また、長年積み上げてきた人脈やノウハウなどを生かして、新しいビジネスチャンスを得たり、事業を大きく発展させたりすることもできるかもしれません。
さらに、高齢者の考えを取り入れることで、それまでとは異なる価値観を企業に取り込めるでしょう。その結果、抱えていた課題が解決したり、新しい働き方などを導入したりするきっかけになることが期待できます。
国が高齢者雇用を推進しているため、企業は高齢者を雇用することで国の助成金を受けられるのです。活用できる助成金には様々な種類がありますが、たとえば、「65歳超雇用推進助成金」や「特定求職者雇用開発助成金」もその中の例として挙げられます。
前者は定年を65歳以上に引上げたり、高年齢者の雇用管理制度の整備などを行ったりした事業主に対して助成されるものです。後者はハローワークまたは民間の職業紹介事業者などの紹介を経て、継続して雇用する労働者として雇う事業主に助成されます。
高齢者雇用のリスクや問題点
ここからは、高齢者雇用の課題について紹介します。
若手に比べて経験や知識が豊富な高齢者を雇うことで、若手社員が活躍する機会が減ってしまう恐れもあります。そうならないためにも、若手社員をメインにして、それを支える役割として高齢者を配置するような、両者が共に活躍できるバランスのとれたポジションを用意することが大切です。
フォロー体制の構築が必要
近年では事務作業だけでなく、店舗業務においてもパソコンを使用する機会が多くあるでしょう。しかし、高齢者の中にはパソコンを活用できない人もいるため、そのような人でも業務ができるように、社内でフォローする体制を整える必要があります。
また、Shopらんのように、パソコンが得意でなくても利用しやすくわかりやすいシステムを導入するのもよいでしょう。リテラシーが低い人でも使えるシステムを導入することで、社内でフォローする体制を整えるのと同様に、業務をスムーズに進める効果が期待できます。
高齢者には体調面や体力的な不安があるため、身体的な負荷が高い業務を任せるのは避ける方が良いでしょう。また、フルタイムではなく、週3~4日の勤務にするなど、希望を聞きながら労働日数の調整などを行い、無理のない範囲での雇用契約にすることが大切です。
人材不足が深刻化する中でも、高齢者雇用を進めることで労働力の確保が可能になります。高齢者になっても働きたいと考える人も多くいるため、お互いのニーズを満たせる点もメリットです。
高齢者を雇用する際は、本記事で紹介したようにフォロー体制を整えたり、雇用日数や仕事内容を考慮したりするなど、高齢者が働きやすい環境を整えるようにしましょう。


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text:
【③実質公債費比率】(3カ年平均)
①と②に加えて、一部事務組合や広域連合まで範囲を拡げて、公債費の比率を示すものです。早期健全化基準25.0%に対して4.5%となっています。平成27年度が5.0%であったことから0.8ポイント良化しています。要因は、分子にあたる元利償還金等が減額となったためです。
③に加えて、地方公社や第3セクターまで範囲を拡げ、公債費や債務負担行為など将来に係る負担の比率を示すものです。早期健全化基準は350%となっています。平成27年度は大型公共事業が集中したことにより、年度末に基金を取り崩し支払いに充てるための繰り替え運用(60億円余)が行われたため、16.5のポイントが表示されていました。平成28年度は、-29.2%であったため、ポイント表示はなくなり好転しています。
④の将来負担比率のポイント表示が消えて良化したのは、分子にあたる将来負担額の減とそれから差し引かれる充当可能な基金額(78億8千万円)が増加したことによります。改めて、計画的な平準化された事業計画の重要性を感じています。
投稿日: 2017年10月2日
平成29年9月定例会報告
三豊市議会9月定例会が平成29年9月29日(金)に、【平成28年度決算】及び【平成29年度補正予算】並びに【条例等その他議案】の、全30議案を可決し26日間の日程を終え閉会しました。9定例会の報告をします。
一般会計及び特別会計、企業会計、組合一般会計の審査が行われ、全てを認定し可決しました。
【平成29年度補正予算】
一般会計の補正前予算額314億52,533千円に、補正額6億91,897千円を加え、補正後予算額は321億44,430千円となります。
8つの特別会計合計の補正前予算額191億39,000千円に、補正総額2億26,387千円を加え、補正後予算額は193億65,387千円となります。
2つの企業会計の補正はありません。
一般会計補正予算の主なものは次の通りです。
●体育施設管理事業(生涯学習課)  豊中サンスポーツランド野球場の改修工事を実施 56,960千円
●基金管理事業(財政課)  平成28年度純繰越金12億9,933千円の2分の1を財政調整基金に積み立て 5億80,000千円
●市民センター三野整備事業(管財課)  市民センター三野整備における広報変更 5,200千円
●工業用水道対策事業(工業用水道対策室)  工業用水道事業の開始に向けた準備として、予定水源地の取水に対する周辺土地への影響を調査する 4,757千円
●観光振興事業(産業政策課)  三豊市観光交流局への補助及び、(株)みのの今後のあり方を検討するために経営実態分析を行う 13,335千円
●介護保険事業特別会計操出金(介護保険課)  地域支援事業の増額 11,216千円
●有害鳥獣対策事業(農業振興課)  有害鳥獣の捕獲個体数増加による何度内予測数増のため 1,170千円
●市道舗装整備事業(建設課)  損傷度合いの激しい路線の舗装整備を行う 30,000千円
●中学校総務管理事業(学校教育課)  学校図書館の更なる活性化や機能強化のため、学校司書への多角的なサポートに関する委託業務 3,240千円
「三豊市税条例の一部改正について」  地方税法に関する法律が改正されたことに伴い、法人税率割及びわがまち特例に関する改正
「三豊市風致地区内におくる建築等の規制に関する条例の一部改正について」  水防法改正により独立行政法人水資源機構法が改正されたことに伴い改正
「財産の取得について(三豊市情報システム機器)」  一般業務用ノートパソコン及び授業用タブレットパソコン等を、一般競争入札で(株)四電工観音寺営業所に85,320,00円で決定
「財産の取得について(コミュニティバス)」  小型バス4台を、指名競争入札で四国機器(株)に34,244,640円で決定
「和解について」  幼稚園・保育所等利用者負担額の算定に誤りがあったことに対し、(株)富士通四国インフォテックが不備を認めたため和解した
「香川県広域水道企業団の設置について」  水道事業及び工業用水道事業の経営に関する事務等を共同処理するため、8市8町(直島町を除く)で設置する


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text:
先に結論をガツンと言う
まずは次の例文を読んでみて下さい。
「店員さんに話を聞いたら、開店前に何時間も並んでいた人が100人位いたそうです。私は開店直後に行ったのに、もう売り切れていました。なので買うなら開店前に行って並ばないといけないみたいです。お菓子は買えたのにトイレットペーパーは買えませんでした。」
上の例文ではあれこれあって、何となく伝えたいことはわかるにはわかるんですが、結局何を一番言いたいのかはよくわからないですよね。なぜなら情報が多すぎるからです。
日常会話の中でなら何となく言いたいことは伝わってくるのでそれで何ら問題ないのですが、何か発表する場面であったり、かしこまった場面となるとそうはいきません。説明に少し工夫が必要になってきます。
例えば、「開店前に並ばないといけない」ことを結論にしたいなら、
「買うためには、開店前に並ぶ必要がありそうです。というのは、店員さんによると開店前に100人位が何時間も待っていたそうです。なので、お菓子は買えたけどトイレットペーパーは買えませんでした。」
とするといくらかはっきりしわかりやすくなります。
まず結論を言って、その後に理由を続ける。この時、『というのは』という言葉でつなげていくとスムーズになります。
聞く側の集中力が高い状態にある最初の段階で結論を言えば、それだけ聞く側の記憶にも残りやすく、なおかつ話題へ興味を引かせる効果も期待できます。
話が長くなることがわかっている場合は先に結論を言うと効果的です。
お伝えしたいのは〇点あります
〇には数字が入ります。
「お伝えしたいのは3点あります」と最初に言われると、聞く側としては話の大まかな枠組みをとらえることができます。つまり聞く準備ができるということ。
学校の朝礼で、校長先生のつまらない話を永遠に聞かされると思うとうんざりしてきますが、最初に「今日皆さんに伝えたいことは10点あります」と言われればある程度覚悟はできます。
10点はさすがにざわつきます
ただ、「お伝えしたいのは〇点あります」と言うのは、プライベートな場面ではなるべく控え、意見交換や発表会、会議やプレゼンなどのようなかしこまった場面でのみ使うようにしておいた方がよろしいかと思われます。
日常の場面、例えばデートの時。
待ち合わせで彼女が少し遅れて来るとする。その時電話で彼女から「今お伝えしたいのは3点あります」なんて言われたらかなりビビります。
(え゛、遅れてきたのは俺に何か問題ありってことなんか?(;゚Д゚) )
根拠や理由を示すことばを使う
お店の例文のところで少し書きましたが、「というのは、…」「なぜなら・・・」という形で理由を説明すると、強調する効果があるので聞く側としてわかりやすくなります。聞き手が「なぜ?」「どうして?」と疑問を感じているところにこれらの表現を使うことで、「聞き手が疑問を解消できることにより安心感を持ちやすくなる」という心理的効果」も得やすくなります。
プレゼンや発表会の場面で「聞き手に安心感を持たせる」というのはとても大切ですよね?
安心感を持つから話を聞くゆとりが生まれ、聞き入れる姿勢を作りやすくなる。
理由や根拠を示すことばを混ぜることで、話し手と聞き手の双方に良い影響が出る。
かしこまった場面ではもちろん、日常の中でもぜひこれらの言葉をポイントポイントで使ってみてください。やや堅苦しい聞こえ方になってしまうのは仕方ありませんが、効果は大きいです。
例えばデートの時。待ち合わせで彼女がだいぶ遅れていてまだ来てないとする。 その時彼女が電話で「遅れます」の一言だけだと、男としては超ヒヤヒヤして色々と勘ぐったりします。でも、「遅れます。というのは、どんな服を着ていけば良いかなかなか決められずにいたからです。」と理由を添えればわかりやすく状況を伝えることになり、男の疑問や不安を解消することにもつながります。(たとえそれが嘘であったとしても・・・。)
あ、あはは。待ってるよ…。
論点が変わる時につなぎの言葉を入れる
話題が変わる時に、変わることを言葉で明確に示すことで、聞く側に話の流れをわかりやすくします。1つの話が終わったら、「次に…」「また…」というように、つなぎの言葉を添えて別の話題に入るという感じです。この一言があるかないかで印象もだいぶ変わってきます。単純なことですが、意外とこの辺りが難しかったりします。
話題が変わることを明確にすることで、誤解してしまう恐れを防ぐことができます。また、話のマンネリ化を防ぐことも期待できます。話題が変わっているのかいないのか分からない話をグダグダ聞かされるよりも、明確に話題が変わったと分かった方が、聞き手としては頭の中を整理しやすくなりリフレッシュした状態に近くなります。
ただ気を付けておきたい点として、既に話が長くなっているところへさらに話を続け「次に」「また」とやってしまうと聞き手は正直ウンザリしますので、既に長くなっていた場合は一度話を切ることも大切です。
話が長くなっているのにさらにつなぎの言葉を入れて話を続けるのは、「説明不足で相手に雑な印象を与えてしまう時」や「どうしても理由や説明を話の中に入れておかないといけない場合」などのように、どうしてもその話が必要な時に限った方がよさそうです。
例えばデートの時。待ち合わせで彼女が3時間以上遅れていてまだ来てないとする。 その時彼女が電話で「遅れます。というのは、どんな服を着ていけば良いかなかなか決められずにいたからです。 また、服に合う靴を選んでいたけど合うものが見つかりませんでした。」と伝えれば、男としては「なるほど、服選びで迷って、それに合う靴を選んでいたのか。おしゃれして来るんだなぁ。だから遅れるのか。うん、それなら仕方ない。」と理由付けができて納得できます。(彼女としては、本当はデートなんかしたくないけど服と靴を買ってくれるなら会っても良い、ということを暗に伝え論点を変えています・・・。)
難しいことをかみ砕いて伝える
これが一番難しいことなんですが、やはり伝える側としては常に心掛けておきたい事柄です。聞きなれない言葉や難しい言葉を乱用されては、聞く側としては何を言っているのかわからなくなります。そして聞く気もなくなってきます。なので難しい言葉を使って話す時は、まず自分自身がその言葉の意味を知ってからで、なおかつ優しい言葉に置き換えて説明できるようにしておく必要が出てきます。
これは話し手としてのマナーと言えるかもしれません。そして話し手の優しさとも言えると思います。
学校の授業を思い出せばそのことは分かると思います。数学が苦手な人が数学の用語を乱発された授業を聞いても、頭がフリーズするだけです。教える側は用語を1つ1つ解説する必要があります。
英語が不得意な人がネイティブのペラペラ英語を聞いたところで、宇宙人と交信していると錯覚するかもしれません。聞きなれない単語はやっぱり解説が必要です。
ちなみになんですが当学習会では、ある程度理解の進んだ生徒には、先生役として問題の解説をやらせています。理由は3点あります。というのは解説ができるということはその内容を理解していることの表れですし、解説することでさらに理解が増してきます。また、根拠や理由を示す時の話の練習にもなります。さらにそれを繰り返すことで、結論を先に言う方が話をスムーズに進めやすくなることを体験でき、自分なりに説明しやすい方法を形作っていけるようになるからです。


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text:
皆さんも思い浮かべれば何種類のお茶のCMが頭に浮かぶと思います。
普通の緑茶を水道水(お湯)とアクアバンクの水素水(お湯)で入れてみた所…なんとアクアバンクで抽出されたお茶のほうが何倍も多くカテキンが溶け出していることが研究結果から証明されました!
すでにカテキンは脂肪燃焼に効果があると特定保健用食品で認められている成分ですので、それらが普通のお茶よりも何倍も抽出されているのであればダイエットサポート効果があったのも納得できますよね!
“お茶を煎れる時はアクアバンクの水素水で煎れるとカテキンが普通のお湯よりも何倍も多く抽出されトクホ茶と同じような効果が期待でき、結果痩せる人やスリムになったと効果を感じる人が多い!
こちらがまずひとつめの真です。
■水素水の論文にて医療分野で研究されているものがあります。
もっと調べていきますと水素水は医療分野でも日々研究が進んでおります。
・メタボおよび代謝関連
2型糖尿病と境界型糖尿病(水素水)
メタボリックシンドローム(水素水)
脂質代謝異常(水素水)
脂質代謝異常(水素水)
静脈血流改善(水素水)
運動による乳酸血症(水素水)
筋肉疲労と血液乳酸(水素水)
数値やその他詳細は先生の著書を御覧くださいませ。
https://www.shogakukan.co.jp/books/volume/45459
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784093885218
アクアバンク社から発表されたエビデンス及び、医療分野での水素水研究からの論文を拝見する限り、代謝を改善する効果は確実にありそうな予感がしますね…。
もっと言うなら水道水にはそうゆう効果はないけど、水素水は研究が行われている通りまだ解明されてはいないが非常に期待できる。
という状態ではないでしょうか?
水素水を飲んで太ってしまったり代謝が悪くなってしまうならおすすめは出来ませんが、上記を見る限りいい方向に転んでくれるのは間違いありません!
特にお茶に関しましてはアクアバンク社が第三者機関に依頼しエビデンスを発表したものなのでお茶のカテキンのに関してはご安心してダイエットサポート茶としてお飲みいただいてはいかがでしょうか?
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text:
就職先としては学校や社員食堂、老人ホーム、スポーツジム、健保組合など多岐に渡ります。転職後は栄養士に求められている資質があれば様々な職場で活躍できるでしょう。
重要なのは食べ物に対する関心です。探究心旺盛で食に関する研究や勉強によるスキルアップはとても大切なことですが逆にこれができないと務まりません。
それとコミュニケーション能力も大切な要素です。栄養士は食に対し的確にアドバイスする場面が多く発生する職種です。相手が子供であったり高齢者、要介護者など分け隔てなく接することができ頼りにされる存在になることが必要です。
栄養士の資格は保持しているけれど新卒時には一般事務職として会社に就職したという人が、やはり栄養士の資格を生かして働いてみたいと考えることも少なくないようです。
こういった場合は栄養士としては未経験で就職することになりますが、業務内容はやはり未経験からだと覚えることも多く大変な場合がほとんどです。
未経験でも栄養士として採用してもらえる可能性はゼロではありませんが、年齢によっては難しい場合もあるでしょう。
例えば小さな病院の栄養士ですと未経験者では採用は難しいので、まずは少しでも現場での経験を積んでいくことから始めると良いです。
そのため、大きな病院での入院患者用の食事作りの補助などからスタートさせるのがおすすめです。あとは現場での経験と実績を積んでいけば病院や学校での栄養士としての仕事を掴める可能性が高まります。
栄養士の資格を持っているのに、その資格を活かした職場で働いたことがない方、いわゆる未経験者でも、資格さえあれば全く問題なく栄養士として転職はできます。
大事なのは資格を持っいることだけになります。誰もが初めては未経験です。栄養士を募集しているところで、ちゃんと働くことができますよで安心して下さい。
仕事をしながら、勉強をしていけばよいだけです。
実際に栄養士の資格を活かしたら仕事になると、病院食を作る場所や産婦人科などに適しています。他にも、幼稚園や学校の給食センターたどでも活用できます。
未経験でも栄養士の資格を持った人が他にもいるはずなので、全然大丈夫です。
食べる人に合わせたアレルギー物質を抜いた食事を作ったり、レシピを考えたりするのがおもな仕事になると思いますが、実際に働きながら学べるので自信を持って転職して下さい。
転職したいなら、この転職エージェント(完全無料)↓ ↓
独りで転職活動するのは非常に心細いものです。その場合、転職エージェントを利用するのがおすすめです。
完全無料でエージェントが今後のキャリアのアドバイス、職務経歴書・履歴書の添削、面接対策、面談調整、入社日の調整、条件交渉なども代行してくれるため非常に便利です。
転職エージェントといっても多数ありますが、ほとんどの方がまず登録するのが大手の『リクルートエージェント』と『DODA』です。
上記の大手エージェントでは、圧倒的な転職成功実績、業界トップクラスの求人件数、業界事情に詳しいエージェットが在籍などのメリットがあります。
そして、あらかじめ転職先の企業に求める条件や希望を聞いてから求人を紹介しているため、『膨大な求人情報の中から自分に合った企業を探す』という手間が省け、結果として、選考の通過率も上がり効率的に転職活動を行うことが可能になります。
エージェントを利用する場合、面談をしなければなりませんが、遠方に住んでいても電話での面談も可能です。
今すぐの転職は考えていなくても、相談だけでもOK!(サービスを利用しても転職するかどうかは自由です。)


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投稿者 Webon2投稿日: カテゴリー お酒, 食タグ ツアー, 吉田真子, 吉田酒蔵, 女子会, 女性, 日本酒, 美冨久酒造, 酒造見学
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第2章 女性におすすめの日本酒
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女性におすすめの日本酒をタイプ別に紹介!
『女性のための日本酒初心者入門』目次へ  (全10ページ)
第二章までは日本酒初心者の女性が日本酒を選ぶために必要な知識や、最初に飲むのにおすすめの日本酒などを紹介してきました。
第三章では女性ならではの日本酒の楽しみ方について取り上げていきたいと思います!
まずは、日本酒とともに味わうアテについてです。
日本酒のアテといえば塩辛や、なめろうなど味の濃くて、おじさん臭いアテをちょびちょびと食べるイメージがあると思います。
ただ、そのようなおつまみだけでなく日本酒に合いながらも、女子会らしいおしゃれなアテもあるのです。
このページではインスタ映えしそうなアテを紹介します。
日本酒に合うアテとは?
そもそも日本酒に合うアテとは、どんなものなのでしょうか?
前章までに紹介した通り、日本酒は4タイプの味わいがあるのでそれぞれ合うおつまみは異なってきます。
▼日本酒の4タイプとは
※図は酒匠研究会連合会が作成した「日本酒の4タイプ分類」を基に作成
香りの強い薫酒などには、冷奴やしらすポン酢など比較的素材を生かしたあっさりとした味付けのものがいいでしょう。
逆に米の旨みが強い醇酒などには、酒盗や焼き鳥などしっかりと味の濃いアテが相性がいいと言われています。
爽酒はどんなお料理にも比較的相性がいいです。
熟酒は、鴨のローストなどのクセの強いアテがよく合うとされています。
おしゃれで簡単!おすすめメニュー4選
上記のように日本酒の種類によって合うアテも変わってきます。アテに合わせて日本酒を選ぶのも楽しみの一つです!
またアテと日本酒の合わせ方次第では、おしゃれな日本酒女子会をすることも可能なんですね。
そこで実際に、筆者自身もよく家で作るものの中で、簡単でインスタ映えもばっちりな華やかな日本酒に合うアテをいくつかご紹介します。
① クリームチーズの味噌漬け
意外かもしれませんが、日本酒とクリームチーズの相性は抜群。
日本酒を専門に扱う居酒屋さんにメニューとして置いてあることも多いです。
アルコールを飛ばしたみりんに味噌を混ぜ、クリームチーズに絡めて、2~3日置くだけ。味噌の味がしっかり染み込んで、もったりとした濃厚な味わいはクセになること間違いなしです。
レシピ参考:https://cookpad.com/recipe/5245701
【相性の良い日本酒のタイプ:醇酒・爽酒】
▼おすすめの銘柄「京都府 竹野酒造 旭蔵舞」
(引用:YASAKATURU)
「日本酒にアボカド!?」と思う方もいるかもしれませんが、実は濃厚なアボカドは、日本酒との相性抜群。
アボカドにレモン汁を降りかけ、チューブのしょうが、万能ねぎ、いりゴマ、しょうゆ、みりん、ごま油で和えるだけという簡単さも魅力的です。
緑の色合いにインスタ映えもばっちりですね!
レシピ参考:https://cookpad.com/recipe/2343613
【相性の良い日本酒のタイプ:醇酒・爽酒】
▼おすすめの銘柄「三重県 而今」
③ ホタテの和風カルパッチョ
海鮮類は日本酒に合いそうなイメージがありますよね。
でも、わさび醤油とお刺身だけが日本酒に合う訳ではありません。
お醤油とお酢、オリーブオイルに生姜を加え、ホタテにかけて、和風カルパッチョにしても日本酒がすすむ立派なアテになります。
大葉やミニトマトを添えると色合いも抜群。メイン料理として日本酒パーティーを華やかに彩る一品です。
レシピ参考:https://cookpad.com/recipe/2671624
【相性の良い日本酒のタイプ:薫酒、爽酒】
▼おすすめの銘柄「山形県 東光 純米」
筆者もお気に入りなのがこちらの「まぐろ沢庵」。
サイコロ状に切ったまぐろと沢庵に大葉とゴマを加え、ごま油としょうゆを少したらして和えるだけのシンプルなアテです。
食感の違いがたまらず、思わず日本酒も進みます。
また、マグロの赤と沢庵の黄、そして大葉の緑の色合いのコントラストも美しい、女子会にぴったりな一品です。
レシピ参考:https://www.nomooo.jp/column/51319/
【相性の良い日本酒のタイプ:薫酒・爽酒】
▼おすすめの銘柄「新潟県 宮尾酒造 〆張鶴 純」
日本酒に合うアテの中で、女子会映え、インスタ映えしそうなアテのメニューをご紹介しました。
おしゃれな日本酒女子会は想像できましたでしょうか?
おしゃれなアテとともに、美味しい日本酒を楽しむ素敵な女子会を楽しんでみてください!
さて日本酒は可愛い酒器もいっぱいなんです!可愛い酒器を手に入れて日本酒女子会をより楽しみましょう!
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日本酒の酒器の基礎知識!女子会に合う可愛い酒器は?
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女性におすすめの日本酒をタイプ別に紹介!
『女性のための日本酒初心者入門』目次へ  (全10ページ)
女子会に日本酒がおすすめな4つの理由!
第1章 日本酒の基礎知識
日本酒ってどんなお酒?
第2章 女性におすすめの日本酒
最初に飲む日本酒の選び方
女性も飲みやすい日本酒5選
自分好みの日本酒を探す
第3章 日本酒女子会を楽しむ!
女子会を華やかにするアテ
女子旅におすすめ!酒造見学の魅力
20代女子のフリーライター。日本酒居酒屋に連れて行ってもらったことをきっかけに日本酒にハマり日本酒専門居酒屋で働く。若い女性にもっと日本酒の魅力を知ってほしいという思いがある。
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宅飲み入門 ~ラクに楽しむ方法~
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ファイヤーキング ジェダイ解説
このページではミルクグラスの定番「ファイヤーキング ジェダイ」について分かりやすく解説をします。基礎的なことから、ジェダイがなぜ多く流通しているかなどについても解説します。
※このページはミルクグラス収集歴10年以上の大柴あまね氏による『ミルクグラス入門』の内容をWebon編集部がまとめたものです。
▼「ミルクグラス入門」(全14ページ)
ファイヤーキング  ジェダイとは
▲ファイヤーキング ジェダイ Dハンドルマグ
そもそもミルクグラスって何?
「ファイヤーキング ジェダイ」はミルクグラスの一種です。
ミルクグラスは1950年頃のアメリカで誕生したヴィンテージ食器です。乳白色が練り込まれたガラスである「ミルクグラス」を使用した食器のことを指します。「ミルクガラス」とも呼ばれます。
美しく可愛らしいミルク色のガラス食器は、アメリカの一般家庭だけでなく、数多くの飲食店で親しまれてきました。その波ははるか遠くの日本にも。そして現代ではヴィンテージ食器として収集家や愛好家に長く愛されています。
ミルクグラスとは何かについては詳しくはこちらで解説!
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ミルクグラス(ミルクガラス)とは ~毎日使えるヴィンテージ食器の魅力~
ファイヤーキング ジェダイとは
「ファイヤーキング ジェダイ」は「ファイヤーキング」というブランドのジェダイ(翡翠色)カラーの商品です。
「ファイヤーキング」はミルクグラスの製造販売を行うアンカーホッキング社の代名詞と言われるほど広く知れ渡っているブランドのミルクグラス。そんなファイヤーキングの中でも「ジェダイ」は代表的存在です。
なぜジェダイのマグカップをよく目にする?
ミルクグラスを探すと、緑色(正確には「翡翠色」)のマグカップをよく目にすると思います。
これはミルクグラスが誕生した間もない頃のアメリカでファイヤーキングのJADITE(ジェダイ=翡翠色)が大人気となったため多く生産され、ミルクグラスと言えばこの色になりました。
さらにあまりに人気だっためファイヤーキングというブランドだけでなく、他社も真似し「Jad-ite」や「Jade-ite」と微妙に名前を変えて販売された結果、似た色のものがたくさん出回ることとなったのです。
ファイヤーキングは当時のアメリカでも大人気でしたが、現代の日本人が特にとても好きで、日本ではこれに偏って流通しています。
そのため日本人が買ってくれるからという理由でバイヤーもたくさん仕入れています。現地のアメリカではもう無くなってきており、そのほとんどを日本人コレクターが所有しているという話をバイヤーさんから聞きました。
ファイヤーキングについては詳しくはこちらで解説!
Webon(ウェボン)
ファイヤーキングとは 【ミルクグラス主要ブランド6選】
ファイヤーキング ジェダイが復活?
このファイヤーキングは1986年に製造が終了するまで大量生産され続け、レストランやカフェをはじめ家庭用食器としてもとても愛されていました。
アンカーホッキング社が製造を終了してからも中古品として世の中に出回り、現在ではヴィンテージ食器の代表として愛され続けています。
このアンカーホッキング社は現在でもたくさんのガラス製品を製造しているガラス会社なのですが、近年では「ファイヤーキングジャパン」として復活し、耐熱皿や所ジョージさんをはじめとした有名タレントのカップも販売しています。
▼ファイヤーキングジャパン公式HP
引用:https://fireking-japan.com/
ファイヤーキングの主な購入場所
ファイヤーキング専門店は全国にありますので、初めてならまず専門店から行ってみましょう。レアなものもありますが初めてでも手に取りやすい価格の商品も揃えられています。
おすすめは東京都杉並区高円寺にある「DEALERSHIP(ディーラーシップ)」です。常時2500個もの品ぞろえで、お気に入りの一品がきっと見つかります。
▼DEALERSHIPの店舗情報
12:00-20:00
http://www.dealer-ship.com/
東京都杉並区高円寺南3-45-18-2F
(JR 高円寺駅 南口より徒歩5分)
ミルクグラスの購入方法はこちらで解説!
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ミルクグラスの購入方法 ~購入場所比較・状態の見分け方~
ファイヤーキング ジェダイ Dハンドルマグの相場
Excellent(使用感が少なく大変キレイ)
1万円~1万5千円程度
Very good(使用感あり)
6000円~1万円程度
Good(使用感はかなりあり)
3000円~5000円程度
※年代、傷の有無、箱の有無などでも大きく変わります。またイベントで購入すると若干安くなります。
[VINTAGE] FireKing(ファイヤーキング) ジェダイDハンドルマグ
価格:8618円(税込、送料別) (2019/3/29時点)
ファイヤーキングの「Mint」などの状態についてはこちらで解説!
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ミルクグラスの購入方法 ~購入場所比較・状態の見分け方~
ジャネット・マッキーのジェダイとの違い
ガラス製造の長い歴史があるマッキー社とジャネット社。
マッキー社は1900年代に入りミルクグラス製造を開始。キッチンディナーウェア(家庭の食卓で使う食器類)を世に広めた功績はとても大きく、美しい食器だけでなく、多くのコレクターをも生み出したと言えるでしょう。
ジャネット社もライバル会社と競うようにミルクグラスを製造販売していました。
現在ではメジャーな色であるミルキーグリーンの「ジェダイ」は、実はこの時代のジャネット社が開発したのです。ジャネット社がジェダイを開発し、それをアンカーホッキング社が真似して作った「ファイヤーキングのジェダイ」が流行しました。
ジャネット・マッキーといえば、ジャネット社の時に製造されたジェダイカラーのミルクグラスです。現在人気のファイヤーキングのジェダイとはまた違い、白みの少し強い不透明感のある色が大きな特徴です。
ジャネット・マッキーについて詳しくはこちらで解説!
Webon(ウェボン)
ジャネット・マッキーとは 【ミルクグラス主要ブランド6選】
以上「ファイヤーキング ジェダイ」の紹介でした。ミルクグラスについて詳しく知りたい方は「ミルクグラス入門」をご覧くださいませ。「基礎知識」「魅力」「歴史」「購入方法」などなどミルクグラスを体系的にゼロから学ぶことができます。
▼「ミルクグラス入門」(全14ページ)
投稿者 Webon2投稿日: カテゴリー Webonダイジェスト, Webon編集部, 生活, 食タグ アンティーク食器, ファイヤーキング, ファイヤーキングジェダイ, ミルクグラス, 食器
女性におすすめの日本酒をタイプ別に紹介!
Webon紹介目次著者
「日本酒」は女性こそ楽しめるお酒です!日本酒女子会が開けたり、インスタ映えする可愛い酒器があったり!日本酒初心者の女性に向けて日本酒の基礎知識から女子旅におすすめの酒造見学の魅力まで、日本酒の楽しみ方を徹底紹介!
女性のための「日本酒」初心者入門 はこちらから!
女子会に日本酒がおすすめな4つの理由!
第1章 日本酒の基礎知識
日本酒ってどんなお酒?
第2章 女性におすすめの日本酒
最初に飲む日本酒の選び方
女性も飲みやすい日本酒5選
自分好みの日本酒を探す
第3章 日本酒女子会を楽しむ!
女子会を華やかにするアテ
女子旅におすすめ!酒造見学の魅力
20代女子のフリーライター。日本酒居酒屋に連れて行ってもらったことをきっかけに日本酒にハマり日本酒専門居酒屋で働く。若い女性にもっと日本酒の魅力を知ってほしいという思いがある。
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女性におすすめの日本酒5選
『女性のための日本酒初心者入門』目次へ  (全10ページ)
このページでは「香りが高い方がいい!」「しっかりとした味わいが好き!」というようになんとなく自分の好みの味がある方におすすめしたい日本酒を紹介します。
日本酒は香りと味わいを軸に「薫酒」「爽酒」「熟酒」「醇酒」の4タイプに分類されています。こちらの4タイプに分けて紹介いたします。(味の4タイプについては第2章1ページ目で詳しく解説)
▼日本酒の4タイプとは
※この分類を提唱しているのは「酒匠研究会連合会」という日本酒の研究を行うNPO法人です。
「薫酒」 ~ 華やかでフルーティーな味わいが好き~
「薫酒(くんしゅ)」はフルーティーな香りと、軽快な味わいが特徴の日本酒のことを指します。主に「大吟醸酒」「吟醸酒」がここに当てはまります。
フルーティーな味の日本酒は女性人気が高いです。
山口県 獺祭 磨き二割三分
画像引用:旭酒造株式会社©旭酒造株式会社
やはり一度は飲んでおきたい人気の銘柄「獺祭(だっさい)」。
「獺祭」は世界的にも有名な日本酒であり、近年大ブームとなった日本酒です。
その中でも山田錦を23%まで磨きに磨いた獺祭の「磨き二割三分」は、華やかな香りと芳醇な味が特徴で、多くの日本酒ファンを魅了してきた逸品です。
普通の獺祭も香りは高いですが、こちらは精米歩合が二割三分まで削られているので、その香り高さが顕著に現れています。(精米歩合については第1章2ページ目で解説!)
🍶おすすめシュチュエーション🍶
贅沢したいとき、自分へのご褒美に
愛知県 醸し人九平次 純米大吟醸
画像引用:九平次 ©株式会社萬乗醸造
世界的に評価も高い「九平次」の中でも「 醸し人 九平次 純米大吟醸」は代表的と言える日本酒です。
グレープフルーツのような爽やかでフレッシュな香りと、口に含んだときの優しい甘さと酸味は、まるで白ワインのようにも感じられます。
🍶おすすめシュチュエーション🍶
洋風料理にもぴったり!
「爽酒」 ~きりっとすっきりした味わいをキュッと楽しみたい~
「爽酒(そうしゅ)」はすっきりとした味わいと、控えめの香りが特徴の日本酒を指します。味わいは「淡麗」という言葉で表現されることが多いです。「普通酒」「本醸造酒」などが主に当てはまります。
「くどき上手 ばくれん」はフルーティーな吟醸香(=吟醸酒を飲んだ時に感じるフルーツような香りのこと)がありながらも、軽快でキレのよい味わいが美味しい日本酒です。
この日本酒は「超辛口」です。辛口は比較的重く感じたりするものが多いのですが、この日本酒の場合は飲み飽きしないすっきり感があるので、ハマる人も多いと思います。
🍶おすすめシュチュエーション🍶
フルーティーさとすっきりを両方楽しみたい時におすすめ!
画像引用:宮泉 © 2015 Miyaizumi-meijo
筆者もよく飲む「冩楽 純米酒」。
フルーツのような香りを持ちながらも、すっきりと爽やかな口当たりと、キレのある味わいが特徴でするすると飲めてしまいます。
ちなみに「冩楽」には「火入れ」「初しぼり」という種類があります。
わたしがおすすめしているのは、火入れのものです。初しぼりは、冬~春の出来立ての状態のものでフレッシュ感がより味わえます。
「火入れ」はその名のとおり年中味わえるように火入れ(酒を加熱し殺菌すること)されており、バランスの取れた味わいが特徴です。
🍶おすすめシュチュエーション🍶
お料理の味を楽しみながらすっきりしたいときに!
「醇酒」 ~米感をしっかり味わいたい~
「醇酒(じゅんしゅ)」はお米の旨みやコクのある味わいが特徴。「ふくよか」という表現がふさわしい、最も日本酒らしいタイプです。
これには「純米系」「山廃系」が主に当てはまります。
画像引用:大七ショップ(c) DAISHICHI SAKE BREWERY
「大七 純米生もと」は豊かなコクとふくよかな旨みを堪能でき、力強さも感じる日本酒です。
お燗にしてしっかり米の旨みを楽しむのにもおすすめです。
🍶おすすめシュチュエーション🍶
お米の味を楽しみながらゆっくり話込みたいときにおすすめ!
画像引用:菊姫(C) Copyright Kikuhime Co., Ltd
「菊姫 山廃純米」は力強く濃厚な旨みと酸味のバランスがくせになる逸品です。
「山廃」は一般的に乳酸菌のような独特の香りだといわれています。 独特な味わいに好みが分かれるかもしれませんが、好きな人はとことんハマるお酒です。
🍶おすすめシュチュエーション🍶
ちょっぴり気分を変えたいときにおすすめ!
「熟酒」 ~熟成された深い味わいがクセになる~
「熟酒(じゅくしゅ)」はスパイスっぽい複雑な熟成香と濃厚な味わいが特徴です。
色も黄色みがかっているものや、クセがあるものが多いので、どちらかというと日本酒上級者におすすめです。
岐阜県 達磨正宗 十年古酒
画像引用:達磨正宗©合資会社白木恒助商店
日本酒上級者向けと言われる古酒の中で、一番最初に飲むべきと言えるのが、この「達磨正宗」。
黄色い色合いと、キャラメルやナッツを連想させるような深みのある香ばしい香りが特徴です。
🍶おすすめシュチュエーション🍶
上級者向けの日本酒に挑戦したい時におすすめ!
福岡県 独楽蔵 悠(はるか)5年特別純米
画像引用:株式会社杜の蔵©2012 株式会社杜の蔵
「 独楽蔵 悠(はるか)5年特別純米」は5年間塾成して出荷される、上品なコクとまろみが魅力の熟成酒です。
ナッツのような甘く香ばしい香りと、とろりとしてきめ細かい舌触りが特徴です。
冷と常温がおすすめですが、もちろんお燗にしても美味しくいただけます。
🍶おすすめシュチュエーション🍶
しっぽりひとりでゆっくりと味わいたい時におすすめ!
以上、タイプ別おすすめの日本酒の紹介でした。
気になる日本酒はありましたでしょうか?
自分の好みのタイプを知るだけで、気に入る日本酒に出会える確率は格段に上がります。
また好きな銘柄が決まれば「○○が好きなんですけど、そんな人におすすめの日本酒はありますか?」なんて聞いて選んでもらうことだってできます。
是非飲まず嫌いをせず色々な日本酒を試しながら、自分のお気に入りの味を見つけてみてください!
次の章からは飲んで楽しむだけでは終わらない、女性の日本酒の楽しみ方についてお伝えします。
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女子会におすすめな日本酒のアテまとめ!
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女性におすすめの日本酒5選
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女子会に日本酒がおすすめな4つの理由!
第1章 日本酒の基礎知識
日本酒ってどんなお酒?
第2章 女性におすすめの日本酒
最初に飲む日本酒の選び方
女性も飲みやすい日本酒5選
自分好みの日本酒を探す
第3章 日本酒女子会を楽しむ!
女子会を華やかにするアテ
女子旅におすすめ!酒造見学の魅力
20代女子のフリーライター。日本酒居酒屋に連れて行ってもらったことをきっかけに日本酒にハマり日本酒専門居酒屋で働く。若い女性にもっと日本酒の魅力を知ってほしいという思いがある。
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宅飲み入門 ~ラクに楽しむ方法~
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女性に人気の日本酒とは ~自分の好みの日本酒の選び方~
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「日本酒」は女性こそ楽しめるお酒です!日本酒女子会が開けたり、インスタ映えする可愛い酒器があったり!日本酒初心者の女性に向けて日本酒の基礎知識から女子旅におすすめの酒造見学の魅力まで、日本酒の楽しみ方を徹底紹介!
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女子会に日本酒がおすすめな4つの理由!
第1章 日本酒の基礎知識
日本酒ってどんなお酒?
第2章 女性におすすめの日本酒
最初に飲む日本酒の選び方
女性も飲みやすい日本酒5選
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日本酒ならではの魅力 ~味の種類が豊富!人とつながれるのも魅力~
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第1章では日本酒の基本知識についてお話しました。
第2章では日本酒初心者の女性が日本酒に挑戦しようと思った時に、どんな日本酒を選べばいいかということをお伝えしたいと思います。
好みは人それぞれですがまず最初に、一般的に飲みやすいと言われるわれる日本酒や女性に人気の日本酒とは一体どんなものなのかご説明いたします。
女性に人気の日本酒とは
日本酒に関わらず、女性に人気が高いお酒といえば「フルーティーなもの」や「甘いお酒」を思い浮かべませんか?
日本酒も同じくフルーティーで甘みのある日本酒の女性人気が高いです。
大吟醸酒や日本酒度の低いものがそれにあたる場合が多いと言えます。
日本酒は米を原料に作られる。米は表面を削り、中心にいくほど香りが強くなる。大吟醸酒は米を50%削ったもののこと。(詳しくは第1章2ページ目で解説)
「日本酒度」は「日本酒に含まれた糖度を表す数値」。 糖度が高いものがマイナスで、糖度が低いものがプラスで表される。マイナスであればあるほど「甘口」。(詳しくは第1章2ページ目で解説)
また発泡性のある日本酒もシャンパンのように飲めるのが良いのか、女性に人気の日本酒です。発泡日本酒の火付け役になった銘柄として「一ノ蔵 発砲清酒 すず音」などが挙げられます。
▼一ノ蔵 発砲清酒 すず音
また、少し変化球ですが「澱(おり)」と呼ばれるもろみの中の成分が残った、白くにごった「にごり酒」もとろっと甘くまろやかなので、女性に好まれることが多いです。
「雨後の月 純米吟醸 微発泡にごり」などのような、微発泡のにごり酒なども、にごり好き女子からは、人気が高いです。
▼雨後の月 純米吟醸 微発泡にごり
また、アルコールが強いお酒に抵抗がある方も多いので、アルコール度数が低い日本酒も女性がとっつきやすいお酒と言えるでしょう。
アルコール度数が低い日本酒でおすすめなのが「宮城県 一ノ蔵 ひめぜん」です。
▼宮城県 一ノ蔵 ひめぜん
選ぶ際に便利な4タイプ
とはいえ、やはりどれを飲んだらよいかよく分からないという方も多いと思います。
そんなときは、居酒屋などでプロに選んでもらうのがよいでしょう。
最初に、女性でも飲みやすいお酒というものをいくつか紹介してくれると思うので、その中から好みのものを探しましょう。
その際に、知っておくと便利なのが酒匠研究会連合会が作成した「日本酒の4タイプ分類」です。
日本の酒である「日本酒」「焼酎」を中心に酒類の総合研究を行う団体。日本酒検定を主催している。参考:https://www.ssi-w.com/
香りと味わいを軸に日本酒は「薫酒(くんしゅ)」「爽酒(そうしゅ)」「熟酒(じゅくしゅ)」「醇酒(じゅんしゅ)」の4タイプに分類されています。
※図は酒匠研究会連合会が作成した「日本酒の4タイプ分類」を基に作成
フルーティーな香りと軽快な味わいが特徴。主に「大吟醸酒」「吟醸酒」がここに当てはまります。
すっきりとした味わいと控えめな香りが特徴。淡麗という言葉で表現されることが多いです。「普通酒」「本醸造酒」などが主に当てはまります。
お米の旨みやコクのある味わいが特徴。ふくよかという表現がふさわしい、最も日本酒らしいタイプです。「純米系」「山廃系」が主に当てはまります。
スパイスっぽい複雑な熟成香と、濃厚な味わいが特徴。色も黄色みがかっているものが多く、クセがあるものが多いので、どちらかというと日本酒上級者におすすめです。「古酒系」「長期熟成酒系」が主に当てはまります。
この4タイプを知っておくと「もう少しフルーティーな香りが強い薫酒が好き」「もう少し米のうまみが強い醇酒が好き」など、好みの味を言葉で表現しやすくなります。
「女性が最初に飲む際におすすめ」としたフルーティーなお酒を飲んでみたい場合は「薫酒」に当てはまるお酒を選んでもらうといいでしょう。
以上、日本酒初心者の女性が、日本酒を選ぶ際におすすめの日本酒の選び方でした。
とはいえやはり好みは人それぞれ。女性に人気だから自分も飲みやすい、辛口だから自分は飲みにくそうなどの先入観を持つことなく、自分が本当に美味しいと思える日本酒を探しましょう。
次のページでは実際に女性が最初に飲むのにおすすめの銘柄をご紹介します。
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女性におすすめの日本酒5選
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日本酒ならではの魅力 ~味の種類が豊富!人とつながれるのも魅力~
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第1章 日本酒の基礎知識
日本酒ってどんなお酒?
第2章 女性におすすめの日本酒
最初に飲む日本酒の選び方
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宅飲み入門 ~ラクに楽しむ方法~
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ハーブは安価で身近にあり、生活に取り入れやすい植物です。古来より伝えられている葉っぱを生活の様々な場所で取り入れることで体も心も健康になるでしょう。
ハーブ生活入門 ~万能な自然のおくりもの~(全11ページ)はこちらから!
ハーブの種類・魅力・効能効果
初心者おすすめハーブ12種類①
初心者おすすめハーブ12種類②
ハーブティーおすすめレシピ
アイスハーブティーおすすめレシピ
知っておきたい入浴の効果
ハーブ風呂の効能と作り方・楽しみ方
ハーブ風呂おすすめレシピと芳香浴
ハーブティーを初めて飲んだその日から、その魅力に取りつかれ10年。ハーブティーだけではない様々なハーブの利用方法や効能など、皆さんが簡単に生活に取り入れやすい情報を幅広く発信していきます。
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こちらのページではローズのハーブについて品種とおすすめの使い方をご紹介します。
ローズ(バラ)の品種について
ローズには、2万種類を越える品種があり、その中でもローズのハーブティーとして利用される代表的なローズは、「ダマスクローズ種」「ケンティフォリアローズ種」「ガリカローズ種」等があります。
他の品種と効能や味にさほど変わりはありませんが、最もバラの香りが強いのが「ダマスクローズ」です。別名「バラの女王」と言われます。
原産国はブルガリア産・イラン産が有名です。ダマスクローズは一年のうち20日間というわずかな開花期間の中で栽培されるので、最高級品として有名です。
値段も他のローズより高い値段で販売されています。ローズピンクバッズ、ローズピンクのハーブがあります。
※編集部注 ローズのハーブにはレッドとピンクがある。加えてバッズ(つぼみ)とペタル(花)がある。・・・ローズピンクバッズ⇒ピンクのつぼみのローズ
ケンティフォリアローズ
ケンティフォリアローズ種は花弁が多いのが特徴のバラです。そのことから、別名「ハンドレッドペタルドローズ」とも言われています。こちらも上品な甘い香りが楽しめます。
原産国は、モロッコやイラン産が多いです。ローズピンクのハーブは、ケンティフォリア種であることが多いです。
一方「ガリカローズ種」は、パキスタン産のものが多く流通されています。薬屋のバラの意味をもち、別名「アポテカリーローズ」と言われます。
価格は比較的安価で購入しやすいので、日常のスキンケアやハーブティーとして楽しめる品種です。
香りはダマスクローズやケンティフォリアローズよりも少しスパイシーな甘いバラの香りが楽しめます。ローズレッドはガリカローズが多く取り扱われています。
ケンティフォリアローズ
ローズ(バラ)のハーブおすすめ使い分け
バラの香りが大好きな人であれば、出来ればダマスクローズ種のハーブを日々生活に取り入れていきたいと思う人が多いと思います。
私もバラの香りや見た目が大好きなので毎日スキンケアにも使いたいですが、常時15種類のハーブを生活に取り入れているので、ダマスクローズ種のハーブを毎日利用するとなるとバラのハーブだけでも結構費用がかかります。
費用を抑えたい方はバラのハーブの使い分けもおすすめです。
私はダマスクローズ種のハーブを来客時等お客様へのおもてなしとしてハーブティーや紅茶にブレンドして使ったり、アロマクラフトや自分へのご褒美としてハーブ風呂に利用して使います。
(写真:ダマスクローズ種ローズピンクバッズをブレンドした紅茶)
ダマスクローズ種では、私はローズピンクバッズのハーブをよく購入します。ネットで購入する際は「ダマスクローズ ハーブティー」で検索すると出てきます。
【ダマスクローズ種おすすめネット通販】
○ローズピンクバッズ20g「SYOP SOFIA」
ブルガリア産 ダマスクローズの乾燥つぼみ(ドライローズバッド)20g【10P01Oct16】【RCP】ローズティー ローズハーブティー バラ茶
○ローズピンクバッズ50g「なごみ」
有機JAS オーガニック・ハーブ ローズバッズ 50g 【 ハーブティー ハーブ ドライハーブ 茶葉 薔薇 バラ ローズ 無農薬 お茶 】
○ローズピンク15g「SYOP SOFIA」
ブルガリア産 ダマスクローズの乾燥花びら(ドライローズペタル)15g【10P01Oct16】【RCP】ローズティー ローズハーブティー バラ茶
ケンティフォリアローズ種やガリカローズ種のハーブは、ダマスクローズ種に比べ1/2くらいの価格なので、毎日のスキンケアやハーブティーとして利用しています。
特にハーブ風呂ではハーブを多く使うので、費用を抑えたい方にはおすすめです。
ローズピンクは甘いバラの香りで女性的な香り、ローズレッドはややスパイシーな甘みのバラの香りで、比較的男性でも楽しめます。自分の好みの香りを選んで利用することをおすすめします。
(写真:ガリカローズ種ローズレッドペタル)
特にローズレッドが安く手に入るハーブですのでおすすめです。
【ガリカローズ種おすすめネット通販】
○ローズレッド 50g「プラスハーブ」
送料無料【Plus Herb ハーブティー】ローズレッド 50g
価格:850円(税込、送料別) (2019/4/26時点)
「Yuwn(ユーン)」
ローズレッド ペタル バラの花びら 50g
価格:864円(税込、送料別) (2019/4/26時点)
【F対象商品12点購入で送料無料】ローズ レッド ペタル【50g】【配送方法メール便選択時一配送商品1個まで対応ご対応】【小型配送選択時一配送商品2個まで対応ご対応】スパイス カレー カレー粉 香辛料ハーブ ドライハーブ
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○ローズピンク 20g「Yuwn(ユーン)」
ローズピンク ペタル バラの花びら お試し 20g
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○ローズピンク 50g「プラスハーブ」
送料無料【Plus Herb ハーブティー】ローズピンク 50g
価格:2150円(税込、送料別) (2019/4/26時点)
以上、ローズのハーブの代表的品種とおすすめの使い方でした!
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ハーブの種類・魅力・効能効果
初心者おすすめハーブ12種類①
初心者おすすめハーブ12種類②
ハーブティーおすすめレシピ
アイスハーブティーおすすめレシピ
知っておきたい入浴の効果
ハーブ風呂の効能と作り方・楽しみ方
ハーブ風呂おすすめレシピと芳香浴
ハーブティーを初めて飲んだその日から、その魅力に取りつかれ10年。ハーブティーだけではない様々なハーブの利用方法や効能など、皆さんが簡単に生活に取り入れやすい情報を幅広く発信していきます。
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美容健康の『納豆入門』 ~5年間食べ続けたからわかった効果~
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おいしいアイスハーブティーの作り方とおすすめレシピ
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ハーブは安価で身近にあり、生活に取り入れやすい植物です。古来より伝えられている葉っぱを生活の様々な場所で取り入れることで体も心も健康になるでしょう。
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ハーブの種類・魅力・効能効果
初心者おすすめハーブ12種類①
初心者おすすめハーブ12種類②
ハーブティーおすすめレシピ
アイスハーブティーおすすめレシピ
知っておきたい入浴の効果
ハーブ風呂の効能と作り方・楽しみ方
ハーブ風呂おすすめレシピと芳香浴
ハーブティーを初めて飲んだその日から、その魅力に取りつかれ10年。ハーブティーだけではない様々なハーブの利用方法や効能など、皆さんが簡単に生活に取り入れやすい情報を幅広く発信していきます。
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おいしいハーブブレンドの作り方とハーブティーおすすめレシピ
『ハーブ生活入門』目次へ  (全14ページ)
ハーブティーは多少飲みにくいものもありますが、ハーブの効能効果を期待できます。そのため「出来れば生活に取り入れて欲しい」飲み物です。
花粉症の緩和対策で緑茶に似た味のする「ネトル」や、風邪やインフルエンザ等で体が消耗した時に効果のあるハーブ、「リンデン」や「エルダー」等も飲みやすくおすすめです。
そうは言ってもハーブティーがやっぱり苦手な方もいるかもしれません。そんな時は、ジュースにするのも美味しく飲めるおすすめの方法です。
このページではハーブティーが苦手だった私の友人にも好評だったおすすめのハーブアレンジドリンク(アイスハーブティー)を紹介します。
アイスハーブティーの作り方
ハーブティーは、他のお茶と同じように冷たくして飲むこともできます。私は冬でもコーヒーはホットよりアイス派です。
夏の熱い日等、「暖かいハーブティーを飲むのには少し抵抗がある」という時でもアイスハーブティーは美味しく飲めます。ハーブティーの癖が強いものも、冷たくすれば多少飲みやすくなります。
アイスハーブティーはアレンジハーブティー(ハーブティーに少し手を加えた飲み物。以下で紹介するジュースもアレンジハーブティー)に欠かせないので、まずはアイスハーブティーの作り方を紹介します。
① ホットを作る時と同じハーブの量を使います
前のページで紹介したレッドティーを例にすると材料と抽出時間は
○ローズヒップ               ティースプーン1杯(2g)
○ハイビスカス                  ティースプーン1杯(2g)
② ハーブをポットに入れ、お湯を入れます
暖かいハーブティーでは400mlのお湯を使いましたが、濃い目のティーを作る為、半分の量(好みで調節)でハーブティーを作ります。
抽出時間は、変わらず5分です。(甘いハーブティーが飲みたい方は、抽出後に蜂蜜を入れてよく混ぜて下さい。)
③ 抽出後、グラスに氷をいれて、ハーブティーを注いで完成です
甘いハーブティーを飲みたいけど蜂蜜が無い場合は、出来あがったアイスハーブティーにガムシロップを入れても問題ありません。
この作り方を覚えておけば、そのままアイスハーブティーとして飲んだり、ジュースやお酒、炭酸にまぜても自分オリジナルのドリンクが作れます。
以下では特におすすめのジュースのレシピを紹介しますので、続けてご覧下さい!!
おすすめジュースレシピ
お酒等を合わせた飲み物もいつか紹介出来たらいいなと思いますが、今回はお子さんでも飲みやすいおすすめジュースレシピを2点紹介します。
今回利用したジュースはこちらです。
左がトモエ乳業株式会社さんの「果実工房100%パインアップルジュース」。パインの甘みがさわやかで美味しいです。
右がメイトーさんの「VC3000レモネード」。レモン150個分のビタミンが入っているのに、甘くて飲みやすいです。
まずは、パインジュースを使ったアレンジハーブドリンクのレシピを紹介します。
さっぱりパインミントドリンク(2杯分)
○レモンバーム                                           ティースプーン1(2g)
○レモンバーベナ                                          ティースプーン1(2g)
○ペパーミント                                              お好みで少々
○お湯                                                            150ml
○100%パインアップルジュース              250ml
アイスハーブティーを作り、氷の入ったグラスにいれたらジュースを注いで完成です。アップルジュースやオレンジジュースでも代用できます。
ペパーミントを入れるとよりすっきりした味になり、大人向けのジュースになります。
夏の熱い日にはより喉越しを感じられるようにパインジュースをジンジャーエールで代用するのもおすすめです。フルーツにとても合う飲み物ですので、夏の休憩時やちょっとしたおもてなしの際の飲み物としておすすめです。
自宅で育てているレモンマートルの葉を飾りに利用しました。
トリプルビタミンドリンク(2杯分)
○ローズヒップ                             ティースプーン1(2g)
○ハイビスカス                                ティースプーン1(2g)
○お湯                                              200ml
○VC3000レモネード                200ml
アイスハーブティーを作り、氷の入ったグラスにいれたらジュースを注いで完成です。ローズヒップとハイビスカスとレモンジュースの3つのビタミンを味わえるジュースです。
こちらは風邪で体調が悪い日に是非飲んでほしいジュースです。冷却効果とビタミン補給の効果が抜群なのでスポーツにもおすすめ。
手軽に美味しくビタミンを補給出来るので、老若男女問わず飲んでほしい美味しいジュースです。こちらも自宅で育てているレモンバームを飾りに利用しました。
あたたかいお茶に飾りのお花やハーブが入っていると、私は少し邪魔だな!と感じてしまいます・・・。(勿論可愛いですが)
アイスハーブティーやアレンジしたハーブドリンクは、こうした生の花や葉を飾りにしてもストローで飲めば飲みやすいので、見た目の華やかさを出したい時にはおすすめです。
ハーブで作ったオリジナルのドリンクは、来客時のおもてなしとしても喜ばれるし、自分へのちょっとしたご褒美として是非生活に取り入れてみて下さい。
コーヒーにお砂糖を入れたら飲める。そんな感覚と同じように、ハーブティーを自分らしく、飲みやすく楽しんでくれたらとても嬉しいです。
以上、アイスハーブティーの作り方とアレンジハーブティーおすすめレシピでした。次のページから第3章。第3章ではハーブを入れたお風呂、ハーブ風呂について紹介します。
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ハーブ風呂の前に知っておきたい入浴の効果と注意点【むくみ取りマッサージ】
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おいしいハーブブレンドの作り方とハーブティーおすすめレシピ
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ハーブの種類・魅力・効能効果
初心者おすすめハーブ12種類①
初心者おすすめハーブ12種類②
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アイスハーブティーおすすめレシピ
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ハーブティーを初めて飲んだその日から、その魅力に取りつかれ10年。ハーブティーだけではない様々なハーブの利用方法や効能など、皆さんが簡単に生活に取り入れやすい情報を幅広く発信していきます。
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おいしいハーブブレンドの作り方とハーブティーおすすめレシピ
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おいしいハーブティーの作り方・入れ方
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何種類かブレンドしたハーブを常備しておけば、飲みたい時にお湯を入れるだけでハーブティーが作れるので便利です。
まずはハーブブレンドの簡単な作り方を紹介します。簡単に作れるブレンドのハーブレシピはこのページの後半で紹介しています。ブレンドハーブの作り方を覚えてレシピを参考にしながら、是非ハーブティーを楽しんで下さい。
ハーブブレンドの作り方
ハーブティーに使用されるハーブは約2gで1杯分です。そのため、色々なハーブをブレンドして1杯分作るのはわざわざ量る必要があり、結構大変です。
自分の好みのハーブをあらかじめ多めにブレンドしておけば、お湯があればいつでもハーブティーを楽しめますし、簡単に作れます。是非このページのハーブブレンドの作り方を参考にしてハーブティーを楽しんでいただければと思います。
今回はこちら(上画像)の5種類のハーブをブレンドします。
私は毎日ハーブティーを飲みますが、普段のハーブティーは効能や香りよりも、味を第一優先にしてハーブティーを作っています。
特に右下の「グリーンルイボス」は大変美味しいのでおすすめです。赤いルイボスティーは発酵したルイボスの茶葉を利用して作られていますが、グリーンルイボスティーは、急速乾燥された茶葉を利用していてとても飲みやすいのでこちらをベースとしたブレンドをよく作っています。
【コラム】発酵と急速乾燥
あくまで著者の感じるところですが発酵すると独特の味が出ると思います。
緑茶・ウーロン茶・紅茶は同じ葉で作られます。緑茶は発酵させていないお茶なので(ウーロン茶や紅茶は発酵させています)、苦みはあるけど癖はない気がします。一番発酵してつくる紅茶は結構酸味がある気がします。
これと同じでルイボスティーも発酵して作るので、酸味が少しあり苦手な人もいるかと思いますが、グリーンルイボスは発酵させていていない(急速乾燥させた)ので癖がなく飲みやすいのです。
ブレンドするには100円ショップグッズを使うのがとても便利です。瓶やビニール袋を用意しましょう。
下図のようにビニールか瓶にブレンドするハーブをスプーンで入れていきます。
このまま使うとだと同じハーブが偏ってしまうので、均等になるように混ぜます。混ぜても軽いものは上に、重い物は下にいってしまいますが、ある程度混ぜておいた方が飲む際に便利です。
ブレンドができました。
瓶に入る位でブレンドを作るならそのまま保存出来るので、入れ替える作業が無い分、ビニール袋より瓶で作った方が便利です。大量に作る場合は、混ぜやすいのでビニールを利用するといいでしょう。
▼瓶に入れ替えて早速淹れてみました。
自分で言うのもなんですが、ゴビゴビと飲める位飲みやすいハーブティーでした。
ブレンドで利用したグリーンルイボスは、美容効果に期待できるフラボノイドと、アンチエイジングが期待できるアスパラチンが普通のルイボスティーよりも多く含まれています。
美容に興味のある方にはとてもおすすめです。よく購入する2つの通販のお店を紹介します。
おすすめのグリーンルイボス通販
・natural shop なごみ 楽天市場店(グリーンルイボス)
ハーブの購入でも紹介した「なごみ」さん。少し高いですが、美味しい。こだわりを感じます。
・アメ横 スパイス豆の専門店(グリーンルイボス)
グリーンルイボスを毎日続けて飲むならかなりおすすめのお店。安いです。ハーブやスパイスの種類も豊富です。
ハーブティーおすすめレシピ
これから紹介するハーブティーレシピは、第1章で紹介した12種類のハーブから、2種類~3種類でブレンドしたハーブティーです。
是非参考にして下さい。
スパイシーレモンティー(2杯分)
○レモングラス               ティースプーン1(2g)
○レモンバーベナ              ティースプーン1/2(1g)
○ローズマリー                  ティースプーン1/2(1g)
○お湯                                400ml
レモンの香りがするハーブ同士を合わせ、ローズマリーできりっと味が締まります。食事に合わせても飲みやすいです。
レモングラスには消化促進作用があるので、食後にもおすすめのハーブティーです。ローズマリーは苦みがあるので苦手な方は量を少なくして飲んでみて下さい。
【更にプラスするなら】
レモンバーム、ミント系のハーブ、紅茶
レッドティー(2杯分)
○ローズヒップ               ティースプーン1(2g)
○ハイビスカス                  ティースプーン1(2g)
○お湯                                400ml
王道のハーブティー。毎日の美容対策にいかがですか?
ビタミンCの不足は健康にも影響します。酸味が苦手な方は、ハイビスカスの量を減らしローズヒップを多めにして飲んでみて下さい。
【更にプラスするなら】
ヒース、グリーンルイボス、ローズ系のハーブ
ブルーティー(2杯分)
○マロー                          ティースプーン1(2g)
○ジャーマン                     ティースプーン1(2g)
○お湯(又は牛乳)           400ml
肌に良いハーブの組み合わせです。リラックスしながら美肌になれたら素敵ですよね。
お湯を入れた瞬間は綺麗なブルーの色が楽しめます。お湯を牛乳にかえてまろやかなミルクティーにするのもおすすめ!
蜂蜜を入れて美味しくいただきましょう。
【更にプラスするなら】
リラックスティー(2杯分)
○ジャーマン                   ティースプーン1(2g)
○オレンジフラワー           ティースプーン1/2(1g)
○ラベンダー                     ティースプーン1/2(1g)
○お湯                                400ml
ストレス緩和に良いオレンジフラワーと鎮静、安眠効果のあるラベンダーのブレンドです。淹れる前から既にハーブの香りに癒されます。
私は一口飲んでリラックス効果を感じます。夜寝る前にもおすすめです。味は多少癖があるので、飲みやすくしたい方はジャーマンを多めにブレンドすると◎
【更にプラスするなら】
レモンバーム、ミント系のハーブ、緑茶
以上、ハーブブレンドの作り方とおすすめするハーブティー紹介でした。次のページではアイスハーブティーについて紹介していきます。
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おいしいアイスハーブティーの作り方とおすすめレシピ
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おいしいハーブティーの作り方・入れ方
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おいしいハーブティーの作り方・入れ方
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ハーブの種類・魅力・効能効果
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初心者おすすめハーブ12種類②【効能効果・香りと注意点】
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ハーブティーの魅力はハーブによって違う味や色、そして香りが楽しめる事です。
自分に合ったハーブティーを探しながら作ることも楽しみの一つです。初めて作ったブレンドのハーブティーが失敗しても、色々試していくと納得いく味が作れたりします。
ハーブはノンカフェインで、オーガニックのものも多いので、お子様と実験のようにハーブティー作りを楽しんで、一緒に飲んでみるのもおすすめです。
ハーブティーはただ飲んでリラックスするわけではありません。ハーブティーを作り始めて、飲み終えるまでの時間ずっとあなたの五感を刺激してくれます。
こちらではハーブティーを入れる(淹れる)前から飲み終えるまでを時系列に紹介します。自分が今ハーブティーを作っている想像をしながら、沢山の魅力を感じてくれたら嬉しいです。
ハーブティーの入れ方(淹れ方)についても是非参考にして下さい。
「今日は何を飲もうかな。」
様々な色や形のハーブは見ているだけでわくわくします。
ハーブティーを作る際にはまずハーブを準備しなければいけません。(おすすめのハーブや購入方法は第1章で紹介しています)
見て何のハーブかすぐわかるよう置いておくと便利です。
上の写真の左上の瓶はティーパックの緑茶。中身が何かわかるようにマスキングテープを使ってラベルを貼るのもおすすめです。
ハーブは密封ができ、自分が使いやすいものに入れて保管しましょう。ハーブの商品には真空パックのものも多く売っているので、その場合は購入した容器のまま保管も可能です。
瓶の形をした真空パックは立てて置く事も出来る100円ショップダイソーさんの優れもの。タグの所にメモも書けます。
▼瓶の形をした真空パックのイメージ
ハーブは湿気がなく、直射日光が当たらない場所に常温で保管します。
賞味期限は1年から2年。長く楽しめるものばかりです。
2 ハーブティーを作る
「口の中がさっぱりするペパーミントとレモングラス、カモミールを使おう。」
封を開けると、ハーブのいい香りがします。
ハーブをポットに入れてから、沸騰して落ち着いたお湯を注ぎ、湯気とともに広がるハーブの香りを嗅ぎ、蓋をして出来あがるのを待ちます。
ドライハーブはポットの中でくるくるまわり、時間と共に水分を吸って葉が開いていく様子を見ることができます。
ハーブティーが出来上がるまでも、その様子を見て楽しみ、香りに癒されながら出来る瞬間を待ちます。
ハーブはティースプーン1杯でコップ1杯分。大体2g位が目安です。茶こしがついているポットはそのままつかえて便利です。
▼茶こし付きポットの例
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ポットが無い場合はお茶パックにハーブを詰めて抽出もできます。
葉や花のハーブは3分、ローズヒップ等の実のハーブはだいたい5分ほど抽出の時間がかかります。
濃いハーブティーを飲みたい人は、ハーブの量を多くします。抽出時間をあまり長くしてしまうと苦みがでてくるので、気をつけましょう。
3 カップに注いで出来あがり
出来あがったハーブティーを注ぎます。
耐熱性のガラスカップに入れ色を楽しもうか。それとも、華やかなカップに入れてリッチな気分に浸ろうか。真っ白なカップに入れてリラックスした時間を過ごそうか。
ティーを注ぐカップは、いつも頑張っているあなたが素敵な休息をする為に、その時の自分の気分に合ったカップを選びましょう。
【著者に聞きました!】著者はどこでカップを購入している?
雑貨屋さんや「エンハーブ」等のハーブ屋さんで買います。特に購入するお店は決まっていません。大型スーパーでも、自分がいいなと思った物や、使いやすそうな物を見つけたら購入します。
蓋をしたポットには蒸気により水滴がたくさんつきます。この水滴はハーブの成分が沢山つまった蒸気なので有効な成分です。
注ぐ時に優しくポットを回してカップに注ぐのがおすすめです。
私は色や、抽出されるハーブを楽しみたいので、ポットもカップも透明の物を利用することが多いです。
ハーブティーも他のお茶と同じように2煎目まで抽出可能です。
4 ハーブティーを彩ろう
「今日のおやつはクッキー!」
外を眺めながら。仕事や勉強の合間に。友達とのティータイムに。甘いものを食べてまた頑張れるように、このひとときを楽しみましょう。
今回私が作ったハーブティー(上の画像)は、胃の消化作用があるぺパーミント。お菓子を食べ終えた後の口の中をさっぱりさせるハーブティーです。
ミントは口臭効果も期待されるので、後の時間に人と会う時にもおすすめです。
このハーブティーに添えるおやつは、クッキーやチーズケーキがよく合います。勿論おやつだけでなく、お肉などの脂成分もミントは口をさっぱりしてくれるので、食後にもこのハーブティーはおすすめです。
ハーブだけで飲むのが苦手な人は、紅茶や緑茶にハーブを入れても美味しく飲めます。
紅茶にローズ系のハーブをブレンドすれば、香りが広がる優雅な休憩に。ココアやコーヒーにブレンドハーブティーとしてもよく使われるシナモンを添えれば、喫茶店にいるかのような気持ちになれます。
ハブ茶やカキの葉などの和ハーブに他のハーブをブレンドしても美味しく、和ハーブは和菓子やおせんべいのおやつにもってこいです。
甘いものが飲みたい時は、蜂蜜やジャムをハーブティーに入れたり、ジュースや牛乳にハーブティーを混ぜても美味しく飲めます。
ハーブを利用すると飲み物のレパートリーが沢山増えます。いつもの飲み物に少しハーブをプラスするだけでも、いつもと少し違った気分になるはずです。
きっと今までになかった自分が好きな味を見つけられると思うので、ハーブティーを楽しんで作ってくれたら嬉しいです。
今回作ったハーブティーのレシピ
「さっぱりリラックス レモニーミント」(2杯分)
○ペパーミント                  ティースプーンの4分の一程度(0・5g)
○レモングラス               ティースプーン軽く2杯程度(2・5g)
○カモミールジャーマン    ティースプーン1杯程度(1g)
○お湯                                400ml
レシピは私のオリジナルですので、まずは飲んでみてから次は違うハーブを足してみたり、自分が好きな味に調整することをおすすめします。
他のハーブティーレシピも次のページでたくさん紹介しますので、良かったら作ってみて下さい。
ハーブティーの作り方おさらい
ハーブとお湯を準備する
ハーブはティースプーン1杯でだいたい1杯2g、お湯はいカップだいたい200ml ※ハーブの種類により重さは異なるので、大体の目安でOK!
ポットやカップを準備する(なければ水筒とお茶パックで作ることも可能)
茶こし・又はお茶パックにハーブをいれた後に、お湯を注ぎ抽出時間になるまで待つ。 ※葉や花は3分、実などの抽出しづらいものは5分
茶葉をポットから取り出し、カップに注いでいただく(茶葉は2煎利用可能)
ハーブティーには蜂蜜やジャムを添えても良い。
ハーブティーおすすめ表
こちらは第1章で紹介したハーブの中で、ハーブティーを作るとしたら私のおすすめポイントごとに表にしたものです。
個人差はありますが是非参考にして下さい。
ペパーミント・レモンバーベナ・オレンジフラワー・ラベンダー
味に癖がないもの・飲みやすい(テイスト)
レモングラス・レモンバーベナ・カモミールジャーマン・マロー
色が綺麗なもの(カラー)
シングルハーブティーとして利用
レモングラス・レモンバーベナ・レモンバーム・カモミールジャーマン・ローズヒップ・マロー
ブレンドティーとして利用(シングルでは飲みにくい物)
ペパーミント・オレンジフラワー・ローズマリー・ハイビスカス
以上、ハーブティーの作り方・入れ方でした!次のページではおすすめハーブティーレシピをご紹介していきます。
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蕎麦やお米の稲刈りです。自分たちで使うお蕎麦やお米です。掛川農園様のお力を借りて収穫から粒の選別などを働く仲間が学びながら取り組んでいます。
ベーカリーココラデでは延べ1300組の親子がパン教室に参加して下さいました。幼稚園・保育園児から小学中学年ぐらいまでの子どもを持つ親と、親子でお揃いのコック服をまとってパン作り体験をします。子どもたちの発想の豊かさに毎回驚かされます。
料亭音羽では良質な水が豊富に湧き出ます。その水を用いまして豆腐・豆乳作りを行っております。
甘酒作りや、信州の郷土食でもあります、おやき作り体験など、田舎ならではの活動を行っております。
就業時間の一部をボランティア活動にあてて、地域の一員として、地域の発展の一助となれるような良き人格の形成作りも行っていく予定です。
その為には、より多くのお客様に弊社を利用して喜んで頂けますよう、絶え間ない努力をすることです。お客様の喜びがあって、毎日のお仕事が生まれます。お客様はもちろん、仕入れ先や働く仲間と共に幸せを感じ、お互いを高め合う環境作りを目指していきます。


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(3)h2タグもh1タグの次に重要なタグなので、意識してキーワードを盛り込めるようにする
(4)作った画像やイラストのALTタグ(画像への説明文)にも画像が現している内容を書く
(5)Search Consoleでインデックス要求を行う。
sitemap生成プラグインを使い、sitemapを作成し、SearchConsoleにインデックス要求する。
5 今後の課題(htmlやCSSなどのWEB用プログラミング言語)について
1年間1位をキープ(2018年10月~2019年10月まで)の検索で1年間1位をキープ
1 基本は、IT関連全般の習熟度のレベルを上げること ~WordPressを始めたのは大学院時代(MBA)~
私は、大学院時代(MBA)に「中小企業におけるWordPress活用によるWebマーケティングの実践と検証について」という課題論文(MBA)を書きました。(当サイトにて無料ダウンロード可能)それ以来、4年弱位の期間の中で、このような結果(中小企業診断士+WordPressで検索1位 1年間)を得ることができたのは、IT全般の知識(サーバー管理・データベース・ネットワーク・ウエブ関連のプログラミング言語)をあげられたことが大きいと総合的には思っています。
「そんなkeywordの組み合わせ検索誰もしないよ(笑)」等と一笑されたこともありますが、現代のWEBマーケティングが重要な社会での2つの重要なキーワード(①中小企業診断士…社会的にステータスの高い経営コンサルタントの国家資格、②WordPress…ホームページ制作ソフトで今、世界中で一番使われているCMS(コンテンツ・マネジメント・システム)機能付きホームページ制作ソフト。)で1位になったということは、Googleの検索エンジンから、情報の有用性が高い(?)と評価してもらえたと考えられ、うれしいものです。
2 ホームページ(WEB)制作及びWebマーケティングを深堀りしたその要因は?
一番は、身近にWordPressができる凄腕プログラマーに習えたこと、これが一番大きかったと思います。(感謝しないと…奇跡的な出逢いです。)
また、WordPressのtheme(ホームページを作る骨組み)がSEO対策に強いstingerシリーズのstinger+であったこと、これも大きったように思います。
SEO対策としては、SEO対策がしっかりなされているTheme(テーマ)を使った方が断然有利です。山登りに例えると、5合目位までロープウエイで行けるイメージです。
また、タイトルタグやディスクリプションタグにしっかりと狙ったキーワードを入れたことが何よりも大きかったのかなと認識しております。
SEOに強いthemeでは「権威」等も有名ですが、STINGER+は高額な「権威」(1万円)にも無料でも全く引けを取らずに有用に使えております。
3 中小企業診断士が、新たにホームページ制作(WordPress)を深堀りするメリットはあるのか?
SEO対策はWEBマーケティング戦略で重要ですが、中小企業診断士がホームページ制作(WordPressやバナー作りなどのコンテンツ作り)まで深堀りする必要があるのでしょうか?
「ホームページ制作なんて、そんな、めんどくらいことする必要ないよ」、「できる人に外注すればいいよ」、「激戦区で大変だよ。」、「値段叩かれるよ」などと言われ、ホームページ制作にポジショニングをおいている診断士はそう多くないように思いますが、自分としては、WordPressなどのウエブツールができるように深堀りしたことは結果的に良かったな思っています。
理由は、中小企業診断士は唯一の経営コンサルタントの資格で、大変優秀な方達が社会で多く活躍されています。その活躍フィールドは様々ですが、その中で自分のポジショニングを作ることは大変です。よって、自分にとってWordPressは(頼り過ぎはいけませんが)「技術は身を助ける」剣になっているように思います。
従って、ホームページを作り、アップしたい時にコンテンツをアップしていくことは、大変マーケティングの要素として重要だと思っています。
4 狙った検索キーワードで上位検索に掲載される秘訣(SEO対策)
前置きが長くなって恐縮です。本題に移り、どうやったら狙ったキーワードで上位に掲載することができるのか?重要な課題です。多くのSEO対策のコンサルタントなども必死になってその方法を探っており、Google検索エンジンの日進月歩のバージョンアップにカスタマイズできるように取り組んているはずです。自分として、考えた時に実際に取り組んでみて、大きかったと思われる要素は下記のとおりです。
(1)h1タグが何よりも重要ですが、descriptionタグも重要
h1タグ、これが何よりも一番重要な気がします。また、descriptionタグ(検索した時にタイトルの下に出る説明文)にしっかり、サイトの特徴なども160字数程度で書くことも重要です。
(2)できる限り、有用な情報をサイトに盛り込めるよう努める。
サイトを見て欲しい方(1 WEB制作やマーケティングを志す診断士)、(2 ホームページ戦略に興味がある中小企業様)、(3 商工会などの中小企業支援団様)にとって有用と思われるコンテンツをアップし続けることが重要です。
自分の場合は、AdobeCC(フォトショップやイラストレーターなど)の操作を方法を覚えながら行っているので、そこで出来た内容などをHOW TOものとして掲載するようにしたり、WordPressのサーバー管理など全般的な情報をアップしたり、研究会での活動内容を報告したりしています。
(3)h2タグもh1タグの次に重要なタグなので、意識してキーワードを盛り込めるようにする
ブログを書く際になどの見出しはh2タグになることが多いかと思いますが、これもある程度文書を書いたらh2タグを入れる、ということを繰り返すようにしています。
(4)作った画像やイラストのALTタグ(画像への説明文)にも画像が現している内容を書く
しかし、やりすぎるとGoogleの検索エンジンから不当なSEO対策と捉えられ順位を圏外におとされますので、注意が必要です。
(5)Search Consoleでインデックス要求を行う。
バージョンアップでSearchConsoleは使える機能が減った気がします。前のほうがもっとカテゴライズされたデータ検索が可能だったように思いますが、定期的なインデックス要求はをすることが、重要かと思います。
sitemap生成プラグインを使い、sitemapを作成し、SearchConsoleにインデックス要求する。
5 今後の課題(htmlやCSSなどのWEB用プログラミング言語)について
少しWordPressができるようになると、今度はもうちょっとレイアウトを右にしたいとか、フォントをかっこよくしタイなどの希望ができます。ここではhtmlやCSSへの理解が進めば、より見栄えの良いサイトになっていき、楽しくなっていきます。
しかし、このhtml、CSSの習得に以外とつまずくことが多いです。特にCSSは、思うように動いてくれない場合は、全く動いてくれないので、苦しいものです。
しかし、table や、{display flex}プロパティー、メティアクエリ @media{}などが使えうようになっていくと、ちょっとした小技で変化のあるサイト表現ができるようになり楽しいものです。ぜひ、このようなWordPressを深堀りする仲間が増えるといいなと思っています。
よろしくお願い致します。
-Wordpress関係, 解析ツール(Google Analytics・Search Console)


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■先輩グループの解散、活動休止により世代交代も…
また、今後の企画内容の話題になると、二宮さんが「ジャニーズ運動会は?全部グループ(対抗)でやる運動会。来てくれる人だったら誰でもいいでしょ?」と提案します。
これに対し、菊池さんは「YouTubeっていう観点でいくと、やっぱり後輩がいい」と話し始めます。
続けて、菊池さんが「V6兄さんが解散なさって、嵐兄さんは今、活動休止じゃないですか。(年功序列としては)KinKi Kidsのお二人がいて、関ジャニ兄さんがいて、NEWS、KAT-TUN、Hey! Say! JUMPですからね」と発言すると、山田さんも「考えられない、本当に。震えてる」とコメントし、中堅ジャニーズタレントとしての責任の重さを実感しているようでした。
■Jr.時代の伝説のユニット、いくつ知っている?
また、なにわ男子のデビュー決定を受け、先日、関西ジャニーズJr.の新ユニット「Boys be」と「AmBitious」が結成されました。この事実に驚きつつ、各々がデビュー前に所属していた懐かしいユニットについて振り返る流れに。
二宮さんが「Boys, be ambitious!ね。昔 (ユニットが)あったんですよ。B.B.Aっていうの」と発言し、すかさず菊池さんが「ババア?」とボケると、山田さんが「それはBABAな」とツッコむというお決まりの流れも見せます。
続けて二宮さんが「B.B.AとB.B.Bと…そこから派生して唯一、生き残ってるのがA.B.C-Zなの」と語ると、菊池さんは「A.B.C-Zはもともと俺、入る予定だったんですよ」と告白。
さらに「マジ?俺はB.B.Bだった。Boys Best Beat」と話す二宮さんに続き、中丸さんが「俺は、ちなみにB.B.Dでした。Boys Best Dancing。1年ぐらいしか居なかったです」と発言すると、一同は「へ〜!知らなかった!」と意外な反応を見せていました。
■二宮和也、Jr. 時代の伝説ユニットを語る!「松本潤・相葉雅紀・生田斗真・二宮和也の頭文字を…」
二宮さん曰く、嵐としてデビューする前に「B.B.B」、さらにその後「MAIN」というユニットに所属していたことを明かしますが、後輩である山田さんと菊池さんは、MAINの存在を知らなかったようです。
「松本潤・相葉雅紀・生田斗真・二宮和也の頭文字を取ってMAIN。その中では俺が一番、身長高かったからね」と話す二宮さんに、中丸さんは「みんなが憧れてましたよ。MAINに入りたいって」とコメントしていました。
貴重なJr.時代のトークに、ネット上では「ご本人からJr.遍歴が聞けるの面白い!もっと聞きたい〜!」「ジャニーズってJr.時代があるから、ガチファンじゃないと知らない情報が沢山あって、それをこういう形で知れるのが面白い」「需要がハンパなく高い動画!」などの声が上がっていました。
また、次回の動画では質問コーナーの後編として、4人のさらなるグループ遍歴が聞けるようなので、今から楽しみですね。
https://www.youtube.com/watch?v=j4F1pZOG_lk
(文:アイドル担当ライター くる美/編:おとなカワイイwebマガジンCOCONUTS編集部)
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