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睡眠時無呼吸症候群の症状 CPAP治療3日日は完全攻略!した話 | 睡眠時無呼吸症候群 いびきをシーパップで解消119番 頭痛・肩こり・首こりを枕で治そう
睡眠時無呼吸症候群が治りつつある?
起きた時の健康状態を知りたくなり、血圧計を巻いて測ってみましたが、血圧がCPAP治療前までは150を超えていたのですが、130代で落ち着いていることでした。しかし、なぜか脈拍が100を超えていました。
この脈拍については、元々頭痛持ちで朝起きると頭痛がある時などには、脈拍が100を超えることがありましたので、それが原因かと思います。CPAP治療が原因ではないと思います。
そして、今日の午前中には、偏頭痛の兆候でもある歯車のような光が左目側に現れたのです。これも、元々の頭痛持ちの症状が原因で時々現れていた症状なので、心配はしていません。
かかりつけ医の先生いやそこの薬局の薬剤師さんから、CPAP治療をすると血圧も安定するし、頭痛も軽減するよ、ってお話を聞いていいましたので、期待を持ちつつCPAP治療を行っています。
CPAP治療は継続的に
CPAP治療を始めてまだ3日ですが、何となく効果が現れているようです。実際に寝ている時の無呼吸状態を知ることはできませんが、起きた時の感じが違ってきていることです。
また、今朝は「顔色が良くなった、肌色してきた」と職場のスタッフに言われました。自分では、そんなに鏡を見ることもないので実感はありませんが、外から見ても変化が出てきている事が大変うれしい次第です。
このまま、CPAP治療を継続して行えば、もっと元気になるのだろうことを期待しつつ、夜寝る前にCPAPの鼻マスクを着けて寝ることが当たりまえになって、無呼吸が改善されればありがたい次第です。
睡眠時無呼吸症候群のCPAP治療3日日で思ったことは、鼻マスクが全然違和感がなく外さずに装着できたことと、血圧の変化として実感できたことです。脈拍100以上については、日常的に起こっている事なので別物としてとらえています。
そして、まだ始まって3日。これからも睡眠時無呼吸症候群のCPAP治療を続けていく楽しみを見つけたようです。結果として、症状が改善したことを(自分では無呼吸状態をしることはできませんが)、体感的に感じられているのです。
およそ1か月後に定期受診をした時に、先生からの話が楽しみになってきました。今までとは違った寝方になっていますが、CPAP治療のための鼻マスクは、切っても切れない友達になるのかもしれません。
睡眠障害を改善して熟睡する方法
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langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh

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「われわれ国民が父と仰ぎ、まだ健康で続投を望んでいるのに来年引退するのは国民に対して失礼だ」
というのがその怒りの原因と分かり驚きました。
私は、独立直後の1962年頃から度々シンガポールを訪れ、その都度国が良くなっているのでシンガポールの素晴らしさを理解しているつもりでしたが、一人の外国人に向かってこのようなことが言える国民は幸せだと思いました。


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アメリカのトップカテゴリーを戦うプロたちもチャターベイトの使用頻度は高い。随一の使い手として知られているのがブレット・ハイト。2014年のエリート開幕戦ではチャターベイトで優勝を飾っています。
大会協賛品でいただいたブレット・ハイト本人が使っていたチャターベイトを入手してから早2年。今年は、個人的にチャターベイト元年となりそうな予感がします。
BASSなどアメリカの主要トーナメントでプロたちにとっての巻物というと今や「チャターベイト」がメインになっていると言う噂も聞きます。クランクベイトは巻物としてはサブのルアーだ?なんて噂も耳にしますね。
いただいたこのルアーでは投げ切れていなかったのでサカナは手にしていなかったのですが…
振動が明確で巻き続けられる。精神的に飽きない。
チャターに手を出す前に巻いていた似たルアーがありました。『スイムジグ』です。マツラバなど琵琶湖のウィードなどでは高い実績が出ているルアーカテゴリーです。
スイムジグ~ホームの牛久沼でも釣れはしたのですが、これまで大きな結果はでず…そこに結果が証明されてきたのがチャタ―ベイト。2016年の9月大会では優勝した横井サンが使っていたルアーがチャターベイトでもありました。(ミブロのコブラチャタ―)
使いやすいなと思ったのが、チャターベイトから感じる振動・・・カッコよく言えばヴァイブス?とでも言うのでしょうか。一定のリズムで刻まれるバイブレーションは『巻いてる感』があってこれがやり切れる精神的な要因ともなっています。
スイムジグは「巻いている感」が少しないところがあるのです。その分、スイムジグが圧倒的に効く側面もあると思われます。
耳をすませばチャタ―は音を奏でている
カチャカチャカチャカチャカチャ・・・・・・・
スイムジグはほぼ無音で動きますが、チャターベイトはブレードと本体との接点から金属ルアー独特の音を奏でます。静かなフィールドだとその音は小さく…しかし確実に聞こえてきます。
音がしっかりと出るこういったルアーは今までにありそうでなかったルアーです。日本でもそろそろ火を噴きそうなところがありますから今年は要チェックですよ。
ジャックハンマーはスナッグレス性能が高かった
ごちゃついたとこりに投げ入れたいですが、剥き出しのフック、左右に揺れる特性などから障害物へのネガカリの可能性は常についてくるルアーでもあります。
実は一部のチャタ―ベイトはこの回避性能がイマイチのものもあって、チャタ―で釣った旨を教えたところ「ナマローさん…チャタ―ベイトってネガカリしまくりません?」と何人からも言われたです。
マッディシャローレイクの春らしいポイントと言えば↑こうした枯れガマの根っこなどが一級場所となります。牛久沼の春と言えばこうしたガマの根っこにクリスタルSといったスピナーベイトを通すのが王道なのですが、コブラチャタ―や今回結果をもたらしてくれたジャックハンマーなどはこの中を通せました!!
ジャックハンマーの使用例としてブレット・ハイトも解説動画の中で「のびるウィードの上をジャックハンマーを引いてくるんだよ」と話していました。カバー際、ストラクチャーには這わせたいところです。
(注意)チャターベイトはしっかりとアワせたい!
喜んでやりとりして釣り上げた牛久沼のブタバス(2キロアップ)…実は、釣り上げてすぐにチャターベイトがぽろりとはずれてしまいました。
太目のシングルフックが特徴的なチャターベイト。向こうアワせ気味で寄ってはきますが、しっかりアワせをキメてないとランディング直前でのバラシの可能性があります。
釣れる!と書いていますが使用しているルアーの特長はしっかりと理解しないといけません。使う場所、レンジ、そしてアワせとランディング。全てがコンプリートして大きいサカナが手に出来るわけですね。
レジットデザインワイルドサイドWSC65MH はチャタ―ベイトにもイイね!
昨年から様々なルアーに使えて楽しいロッドがレジットデザインのフロッグロッド。フロッグロッドと言いつつ、フロッグではほとんど釣り上げていないロッド。
バットもガッチリしているのでシングルフック仕様のチャタ―ベイトやちょっと重めのスピナーベイトのアワせもキマリります。ティップはそこまでガチガチじゃないから投げやすいのも特筆モノです。
今や、パワー系ファーストムービングルアー用のロッドとして最も重宝している竿になっています。軽いので疲れないのもいい。
なお、ブレット・ハイトは以前から弾性の低めのロッドでのチャターベイト使用を薦めています。柔らかい竿で口に吸いこませてからめとるようにフッキングをキメるのもあり。僕は、それなりの固めな竿でキチッとバシッとアワせたい派ですがね。
出しどころの決め手は『スピード』
では出しどころはどこなのか!?そこを読み解くコツはルアースピード。
巻物の出しどころ、ローテーションとしてルアーの動く「スピード=動き」はかなり重要。狙ったその場所でセレクトするルアーのカテゴリーの考え方。スピードから読み解いていくという形があります。
巻くスピードとルアー…その順番を早い順に追ってみましょう。そうすると…
①シャッド、ミノ-、リップレスクランクベイト、クランクベイト
がスピードの大きな2つの基準となります。スピナーベイトはなんだかんだいってゆっくり目に引くこともできるルアーです。
そして、①と②の間を補完するカテゴリーが『チャターベイト』なのではないでしょうか。スピードは早からず、遅からず。ボリュームはありそうでそこまでデカくはない。ちょうどいい大きさと言えます。
牛久沼などでどのタイミングで効くのか!?これからの釣りの世界を伝えていくちょっとハズせないルアーカテゴリーのひとつです。
※2017年3月19日に行われた牛久沼たまや大会では結果でず…もう少し修行が必要なようです。
エバーグリーン(EVERGREEN) ルアー ジャックハンマー3/8oz #40 GRパンプキンチャート.
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牛久沼を拠点に関東各地のバスフィールドを巡っているサラリーマンアングラー。牛久沼たまやサンデートーナメント、H-1グランプリ等に参戦中!出没フィールド:牛久沼、亀山湖、新利根川、相模湖、津久井湖、将監川、利根川…等々
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Core i5-8500
Core i3-8100
Intel Core i5 4590
指定されている動作環境のCPUはIntel Core i5-4590で、上記の性能スコアの表を見て分かる通り、上記のおすすめしているCPUならどれも性能を満たしているので問題ありません。
システム要件のGPUとおすすめGPUのスコア比較
GPUもCPUと同様に最新世代のものを購入するのをおすすめします。下記にシステム要件のGTX 980よりグラフィックスコアが高いおすすめの人気GPUと要求スペックとされているGPUの性能を比較して表にまとめました。
GTX 980は旧世代のものとなってしまうので、GTX1070あたりから選択肢となります。
おすすめのゲーミングPCは?
システム要件を満たすおすすめのゲーミングPCをご紹介します。
必要スペックを満たすおすすめゲーミングPCはコレ!
『SUMMER VACATION』は、かなり高いスペックを必要とするので、ヘビーユーザー向けの下記のPCをおすすめします。最新ゲームを最高のクオリティでプレイすることができます。
Windows 10 Home
Core i7-8700
GeForce GTX1070Ti
ガレリア XVの評判・口コミ
性能とコスパのバランスが優れており、購入者満足度は5点満点中の4.75とかなりの高評価。売れ筋ランキングでも1位を獲得しており、人気があるのも頷けます。
口コミの一部を見てみましたのでご紹介します。
マシンスペック、コストパフォーマンスともに大変満足しております。
届いてすぐケース開けてみましたが綺麗に組まれてます。
とても静かで重たいゲームをしてもサクサク動きます。
思ったより、大きかったです・・ でも、性能は良いです!!
発送の速さと分割手数料無料なのがありがたい。
と、なかなかの評判です。
オプションは付けたほうがいい?
紹介したPCを購入する際にオプションを選ぶことができます。基本的にオプションは付けなくてもゲームをプレイすることができますが、モニターとスピーカーをお持ちでない方はオプションで選択するか別途購入しないと映像と音声を出力することができません。あとは、お好みでの選択となります。
「SUMMER VACATION」の概要
夏だ!ビーチだ!VRだ!
熱い夏が来た!VRビーチでバケーションはいかがですか?
南国のビーチで出会う女の子との楽しいひと時を体験してみよう。
たくさんのアトラクションでVR南国を満喫できます!
たくさん遊んだ後は疲れた体を癒してあげることも大切?!
オイルを使ってヌリヌリできる機能も実装。
さあ!今年の夏は『SUMMER VACATION』で熱い体験をしよう!
こちらは公式サイトによってYoutubeで公開されている動画なので安心してご覧になれます。
SUMMER VACATION 第一弾PV
steam公式『SUMMER VACATION』のページはこちら
ドスパラ公式ページでおすすめPCを見るにはこちら
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2008年 5月開催 フォトリーディング集中講座 - 《公式》フォトリーディング 速読 │ 山口佐貴子
● 考え抜かれたシステムだと思いました
当初は「速読を学ぶのにどうして2日もかかるのかな」と不思議に思っていましたが、参加してみてフォトリーディングが「本を読むことだけに使わない」と知って、とても納得しました。本の読み方だけでなく、頭の使い方、気持ちの持ち方、集中の仕方など、人生全般を変える経験になる予感がしています。たくさんいる先生の中から、佐貴子先生にしたのは、直観(だけ)だったのですが、信じてみて本当に良かったです。心よりありがとうございました。
● 今までと違う全く新しい気持ちが芽生えている。それは何だろう?
自分に潜んでいた、気づいてあげられなかった自分の能力に気付き始めた感じ…?言葉ではうまく云えない。でも今までと違うかも。佐貴子先生の言葉は動きがあって、イメージしやすかった。こんな長い時間なのに全然疲れていない。本当に分かりやすかった。それに楽しかった。2日間ありがとう。心から感謝。
● 諸々の閉塞感から脱出できるキッカケになりました
自分を、そして能力を信じることの重要さを実感しました。フォトリーディングは「能力を高める」のではなく、(本来ある能力を)「引き出す」技術と思います。佐貴子先生の多様な表情に引き込まれ、睡魔にも合う事がなかったです。充実した時間となりました。ありがとうございました。
● 理論と実践を交えたわかりやすく、楽しい講座内容でした
非常に内容の濃い講座かつ受講生の皆さんの向上心が高いので、大変刺激になりました。佐貴子先生自身が、フォトリーディングの“成功の証”そのものなので、安心して講座が受けられました。ありがとうございました。
E・J 様  広告代理業
● 何といっても行動ですね
価格以上の価値のある決して損をしない内容でした。フォトリーディングのテクニックのみならず、潜在能力のすごさ、自己信頼等、様々な事を気づかせてもらいました。そしてたくさんのパワーを頂きました。
● イメージを実現させていきます
自分の可能性が無限大であることに気付かせてくれました。楽しくあっという間に疲れを感じずにフォトリーディングの技術を学べました。ありがとうございました。笑顔で活躍している自分をイメージできました。
● 充実した2日間でした
フォトリーディングの体系が分かりやすく出来ていて良かったです。また佐貴子先生がさらにわかりやすくしてくれていたので、すぐにフォトリーディングの流れに入って行けました。分かりやすい説明、親切な質問への回答ありがとうございました。フォトリーディングが自分のものになるよう頑張ります。
● 非常に満足しています
フォトリーディング=速読と考えて受講したのですが、自分の考え方を良い方向に変えるきっかけにとなり、とても満足しています。これからの自分の行動が重要だという事もキモにして励みます。ありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。
● これからの生き方にも影響する講座でした
脳の人間の想像を超える力と、考え方(肯定的思考)を学べたこともとても大きかったです。集中法も勉強になりました。佐貴子先生のパワーある言葉に私も明日から気持ち新たに、新しい自分との出会いを確信しました。同じ女性として、私もこれからの将来で何かを世間に発することができたらなあと思いました。ありがとうございました。
フォトリーディングを通じて、自分の中の未知なる可能性に挑戦できそうです。何となく…単なる速読術というより、人生を変える「奥義」を教えてもらった「道場」のような講座でした!思っていたイメージ通りの佐貴子先生でした。2日間ありがとうございました。


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「多文化共生のまちづくり」をテーマに鶴見区内で活動するグループのメンバー 稲本 悦三さん(つるみ・まち Cafe)の進行で、初めに鶴見国際交流ラウンジの佐藤館長の挨拶があり、その後、馬場 友紀さん(親子防災コーディネーター) の進行で、グループに分かれ、グループ対抗ゲームを行いました。(*それと同時進行で、調理室にて炊き出しの準備も行いました。)
はじめのゲーム「風船ラリー」では、子供や大人が風船を一分間で何回突けるかを競い合いました。次に、調理室に移動して、炊き出し・非常食の作り方を体験しました。
炊き出し・非常食の作り方
その後、元の会場に戻り、馬場さんの進行で、3グループに分かれて、「借り物競争」。カードを読んで、その言葉に適した品物を探すゲームです。英語や中国語で書いてあるカードを訳して行います。
緊急時に必要な物(新聞紙・ゴミ袋等)をどのように使うか、実際に手に取りながら、説明していただきました。例えば、新聞紙はクシャクシャにして肌着の中に入れて保温力を高めたり、ゴミ袋に両足を入れ回りにクシャクシャにした新聞を入れて保温すれば、寒さを防げるそうです。そして再び、調理室に移動して、御飯・ホットケーキ・親子丼・鶏チャーシューなど、炊き出し・非常食の試食を行いました。
その後、元の会場に戻り、馬場さんよる13問の「防災クイズ」に回答しました。各問題に3つの選択があり、このうち正解はどれかを当てるクイズを通して、さまざまな防災知識を学ぶことが出来ました。
参加者からのアンケートでは、「興味深い・楽しかったプログラム」として「炊き出し・非常食の試食」と回答した人が最も多かったようです。
全体の感想でも「大変満足」と回答した人が100%に達しました。
(文/K・Y 鶴見国際交流ラウンジ 交流部会)
« Magsaya sa sayaw ng hapon!!Magtipon tayo Banyagang Mamamayan
平成28年3月5日(土) 「鶴見区外国人無料専門相談会」を開催します。(終了しました) »
鶴見国際交流ラウンジ  Tsurumi International Lounge
〒230-0051 横浜市鶴見区鶴見中央1-31-2 シークレイン2階  2F See Crane, 1-31-2 Tsurumi-chuo, Tsurumi-ku, 230-0051


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鼻形は大杉の妻で、元女優の本宮真知子(高岡早紀)のファンだったのだ。愛香が止めるのも聞かずに鼻形は大杉にサインを求めに行くが、あっけなく断られてしまう。
そんな時、鼻形の携帯が鳴る。貴族探偵の執事、山本(松重豊)からだ。山本によると、貴族探偵が珍しい蝶を探していると愛犬のシュピーゲルが女性の他殺体を発見したと言う。
愛香たちが指定されたキャンプ場に行くと、貴族探偵の天幕が張られている。貴族探偵はまたしても事件の謎解きを愛香に求めてきた。殺害されたのは水橋佐和子(田中千絵)。真知子の妹だ。
佐和子は夫の洋一(山中崇)、大杉夫妻、友人の堂島尚樹(中村俊介)とキャンプ中に殺害されたのだ。そのあまりに美しい遺体の姿に貴族探偵は目を奪われる…
貴族探偵 オフィシャルページ http://www.fujitv.co.jp/kizoku/より引用
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「貴族探偵」9話の予想
またまた愛香は、貴族探偵が犯人だと宣言していましたね。何回目でしょうか^^違うのでしょうが、あそこまで事件現場に出没したら疑われますよね。
またまた、恋愛感情から事件が起きるようで、人間の心理って怖いです。高岡早紀さんが出演していましたね。彼女を軸に事件が起きそうです。本当に豪華な俳優陣を敷いていてすごいと思います。
今回、鼻さんが「政宗是正」は公安がらみの人物だということまでつきとめました。公安がデーターを消去しているということは、相当大物何でしょう。
この名前にたどり着きそうになった切子を殺害するよう命令したところから、貴族探偵の本名だったのでしょうか。
「貴族」と「シンガポールで黒い活動をしている人物」が同一人物とは思いにくいのですが、今のところそういう予想しか思いつきません。
政宗是正の謎が、気になります。警視庁でも、情報困難で、生瀬勝久が調べたところ、シンガポールに拠点を置く、謎の組織だということが、分かりました。
それと、井川遥が、殺されたのは、探ろうとして嗅ぎ付けたから、消されたと思います。武井咲が、師匠の井川遥の謎を暴こうとして、危険な目に遭うかもしれませんね。
生瀬勝久も調べようとして、危ないかもしれません。謎は、紋章にもあると思います。紋章のデザインが、警察のマークに似てることです。武井咲が、もう少しで謎を解くのではないでしょうか。
政宗是正は、首領か?それとも、相葉雅紀、本人なのか?分かりませんが、井川遥の敵をとる感じがします。貴族探偵は、なぜ若いのにあんなにも、えばってられるのか?謎は、深まるばかりです。
もしかしたら貴族探偵はメイドの田中の発言からも優しさから切子の死の理由を愛香に調べない方が良いと言ってるのかもしれません。
愛香は探偵という同じ土俵にいるからつい、貴族探偵を敵視してますが純粋に女性目線で見たら紳士で優しい人かもという所があります。
もしかしたら愛香の昔の行動等から切子が死ぬ原因が出来たとかかばって事故に遭ったとかそんなことを最近の話の内容から想像します。どちらにしても貴族探偵は悪い人とは思えません。
人の物や相手に対する見方考え方の目線を変えたら何かの答えが出るようなそんな展開がある気がします。実はまったく視聴者が思ってないような結末になるような気がしてなりません。
視聴率があまり良くないようですが、私は段々面白くなっていて癖になる感じです。たまにあるギャグ的なメイドや召使い達の行動、鼻形に和ませられてる気がして、ますます面白くなってきて次回の放送が楽しみです。
師匠切子さんの死への貴族探偵の本当のかかわり方が楽しみです。鈴木さんへの「殺せ」という指示は、言葉通りの意味ではなかったのではないでしょうか?
真相は、切子さんを守ろうとして守れなかったからこそ、弟子高徳さんを守ろうとしているのではないかと予想しています。
女性を大切にする貴族探偵ですから、その方向に進んでほしいなと思っています。悪役(?)相当の役は、新たな登場人物がいて、その人とのドタバタが展開されるのかもしれません。
貴族探偵は、本当は貴族ではなく、操る黒幕がいるのかもしれません。シンガポールという海外もからんできましたので、ありえないようなワールドワイドな展開も良いかもです。
ここ数回、出番のない友達依子さんもかかわってきてほしいです。のほほんとしたキャラクターですが、本当は重要人物かもしれません。
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実際の事件の推理は貴族探偵のものという「本当のところ」を明らかにしてほしいです。
番組の最後に流れる「適度にツッコミながら」のテロップに従って、「は?」「で、今までの話しはなんだったの?」というような終わり方を期待しています。切子さんは、貴族探偵に守られて生きていたとか。
貴族探偵の正体が分かる。のが一番の期待です。
それと切子の死の真相がわかって愛香の本格的に探偵をしていく覚悟なのか探偵としての教訓になるようなそんな指針などが確立されるようなそんな結末で会って欲しいと思います。
出来れば原作では話がまだあるようなので、スペシャルでも良いので続いて欲しいと思ってます。
最終回は、すべての謎が解けるはずです。貴族探偵は、使用人に指示して、何人も殺しているはずです。井川遥の謎の死も解決すると、思います。
相葉雅紀の正体、紋章の謎、政宗是正の正体、組織の謎が分かると思います。仲間由紀恵が、最後に出ると思います。組織は秘密結社のトップが相葉雅紀だったら面白いです。
「私のことを調べるのは命がけですよ」愛香も切子のように標的になってしまうのか。何としても、愛香には貴族探偵の正体を暴いてほしいです。ぜひ鼻さんと一緒に。
ギリの声が、秘書の鈴木だったのも衝撃でしたが、他にも出てきそうですね。第一回から壁を叩いてくる隣の人が気になります。
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「貴族探偵」9話の感想
最終回にむかってきている感じはありますが、1話完結で見やすいドラマです。
今回は、なりすましを使った犯行で共犯者はそっくりさんでしたが、共犯者以外にもそっくりさんの登場で面白かったです。
推理を披露するときに、山本(松重豊)と田中(中山美穂)もそっくりさんだったという設定で、ニセ山本さんが声を発するところで、声が高くてクスッと笑ってしまいました。
これまで貴族探偵(相葉雅紀)の演技がしっくりこなかったように感じていたのですが、今回はしっくりきていたように感じました。
推理最後で本宮真知子(高岡早紀)がナイフを取り出した時に佐藤(滝藤賢一)がサッとナイフを奪って、後ろから貴族探偵(相葉雅紀)が抱きしめるところはキュンとしました。
花冠をしていた水橋佐和子(田中千絵)がとてもきれいでした。その状況に嫉妬した本宮真知子(高岡早紀)の気持ちは分かるような気がします。
本宮真知子(高岡早紀)は、大杉道夫(小市慢太郎)もことを愛していたのだと思いました。
高徳愛香(武井咲)の師匠である喜多見切子(井川遥)が発見された場所にあった花束と、貴族の封印の書類などから、だんだんと貴族探偵(相葉雅紀)と喜多見切子(井川遥)の関係性が見えてきているように思います。
女探偵さんと鼻形警部が動きだしました。師匠の死について本当に貴族探偵がどのように絡むのか…!次回に期待するしかありません。
今回の事件は偽物が出てきて、共犯者もおりよく考えられた事件でした。愛する夫を愛する妹に愛情も心も奪われてしまうというなんとも切ないラブストーリーの殺人でした。
また殺された妹が綺麗に死んでいたのも特徴でした。あんな綺麗な死に方があるのかと…ドラマなのでありそうです。
結婚して、愛する妻を得た人が他に愛する人を作ってしまった過ちからの殺人。人はなんて残酷なんだと思いました。
一生愛せる人に会えているのに…。謎解きは女探偵さんドラマの回数を重ねる毎に上手になってきているとおもいます。あと少しのところで貴族探偵が尻拭いをする形になる。
今回も偽物のところまで謎解きが出来ていたのに、指紋を確認するところでミスを…。貴族探偵の謎解きのクオリティーもドラマの回数を重ねてどんどんハイクオリティーになっています。
今日は偽物の人物として山本さんと田中さんがいましたが偽物の動作が面白かったです。
最後に師匠の死について、鼻形警部と調べていたものの貴族探偵にばれていることで次回女探偵さんは殺されてしまうのでしょう。ドラマの最後のシーンでは女探偵さんに花冠を渡す場面はものすごく綺麗でした。
高徳愛香と鼻形雷雨が喜多見切子の死の真相を探るべく動いている中、執事の山本さんからの連絡により殺人事件に関わることになる。
その事件は、人気恋愛小説作家の義理の妹が作家小説の一説のように美しい殺され方をするというもの。いつものように愛香は捜査をし、真相を突き止めたと皆の前で推理披露する。
犯人は恋愛小説作家。そっくりさんを利用したアリバイ工作のをし殺害した。そのそっくりさんにサインを求めた際についた指紋が一致しなければ、証拠になるというところまできたが、鑑識の結果は「一致」。
自ら屁をかけられたスカンクのような顔になる愛香。事件の真相は、運転手の佐藤さんが推理する事に。犯人は恋愛小説作家。そっくりさんの利用までは合っていた。
しかし、本物の恋愛小説作家はすでに殺されており、推理の場に現れたのはそっくりさん。ここで問題なのがそっくりさんと一緒にいて奥さんが気づかないはずがない。
つまり本物の恋愛小説作家を殺したのは奥さん。動機は、妹による裏切り。旦那との不倫をしている事が判明し、しかも妹は離婚して自分と結婚しろと脅す。
困った恋愛小説作家奥さんに打ち明け、奥さんは殺すように促す。殺害計画を立てたのは奥さん。実行したのは恋愛小説作家。
しかし、殺害現場の様子を聞いて、旦那は心を奪われていたことに気づいた奥さんは、衝動的にナイフを持ち、そっくりさんとの入れ替え場所に行き旦那を指して殺害した。
これで事件は解決。愛香と鼻形は当初の目的。喜多見切子の事故調書を警察に見せてもらいに行くが、ここで貴族探偵が深く関わっていることに気づき、直接「喜多見切子を殺したのはあなたですね」と言って終わる。
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1)    文章の本質は、ウソです。ウソという表現にびっくりした人は、それを演出という言葉に置き換えてください
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3)  すべてを書いてしまわずに、次の日に繰り越す・・これは私も脳の働きから仕事や読書を敢えて全部終えずに、翌日の残しておくことを勧めています。
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今日のゴミを明日に持ち越さない ― Anker RoboVac 10
会社員時代は多少汚れていても「疲れてるから今日はいいや…」とあきらめられていたのが、できなくなるんですね。
そこで、昨年の9月からロボット掃除機を使っています。
とはいっても、ルンバはちょっと高いから…という理由で当時Ankerが発売したばかりだった「Robo Vac 10」を2万円で購入しました。それから8ヶ月、完全に手放せない存在になっています。
4月のベストバイ ― ブラウンの電動歯ブラシとコールマンのレジャーシート
自宅に閉じこもりっきりで仕事をしていることが多いので、ほぼ間違いなく受け取れる便利さから買い物はAmazonに依存しがちです。
ダッシュボタンからの日用品やプリンタトナーから、ガジェット類までAmazonで届きますが、4月に買ったもののなかで特に気に入った2つを紹介します。
デスクに小さな花を飾ろう
僕は毎日自宅の仕事部屋で働いているので、作業環境には気を配っています。
デスクはできる限り大きく、イスはちょっと良い物を、さらに、ベタも飼っています。
そして最近は、小さな花を飾るようになりました。
“願掛け”は合理的な行為だと思う
僕は標準的な日本人と同じく、墓参りには寺へ行き、クリスマスも楽しみます。いわゆる「雑食性」の無宗教です。
そして、ウェブコンテンツを扱う仕事柄、数字をもとに物事を判断する癖がある合理主義的な側面を持っています。コンテンツの良し悪しは最終的に数字に繋がり、数字はコンテンツの良し悪しを判断する大きな材料であると考えるタイプのプロデューサーであり、編集者です。
そんな無宗教で合理主義的な面のある僕ですが、願掛けは積極的にしています。
自宅の玄関に福熊手が掛かっているのを見た友人たちに意外がられることがありますが、実は願掛けは合理的な行為だと思ってやっているんです。
使わないiPhoneは壁掛けのデジタルジュークボックスに
ある取引先から、アプリ制作の検証用に使っていたiPhoneが不要になったとのことで、1台いただきました。
16GBモデルなので普段使いには勝手が悪く持て余してしまったのですが、床暖房や風呂のコントロールパネルが並んでいる一角にiPhoneも並べてデジタルジュークボックスとして使っています。
おすすめの使い方や周辺機器についてご紹介します。
無口なパートナーを持とう ― 仕事部屋でベタを飼う魅力と注意点
仕事部屋には、メインのデスクのほかに作業台を置いています。
紙の仕事に対応するためのカッター台や文房具類、ほかにもScanSnapやステレオ、紙で持っていなくてはいけない資料類を上に置き、下にはレーザープリンタやシュレッダーが雑然と置かれたスペースです。
そこにいるのが、僕の無口なパートナー、ベタ。名をフリーマンと言います。(買って帰ってきて最初に流した音楽がボビー・フリーマンだったから)
Apple Pencilスタンドには300円の「無印良品の歯ブラシスタンド」がぴったりだった
使っている方ならわかると思いますが、Apple Pencilって表面に引っかかりがなくて机の上に置いておくと転がってしまいますよね。
スタンドになるものを探してみたのですが、意外とすぐには見つからず、紆余曲折ありました。
自宅オフィスのデスクは「必要以上に大きい」くらいが正解
自宅の一室をオフィスにして働いています。
昨年8月の引っ越しまでは「オフィス兼 寝室 兼 リビング 兼 ダイニング」の1室で仕事をしていたので小さなデスクを使っていたのですが、6畳の部屋を仕事部屋として専有することができるようになったので家具を全面的に見直しました。
その際、もっとも重要なポイントとなったのがデスクです。
1984年、東京都生まれ。
出版社、ウェブ制作会社、ウェブサービス運営会社を経て、現在はフリーランスのコンテンツプロデューサー。
コンテンツマーケティングの知識と経験を活かし、オウンドメディアの編集(長)や、SNS運用、コンテンツ制作のコンサルティングとプランニングから制作までワンストップでお請けしています。
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サルビア ‘アウト オブ ザ ミスト’ という種を6年前に蒔きました。中国原産のサルビアS. dolichantha、S. przewalskii や何かのハイブリッドで白い花が咲くということで、随分と大雑把な説明書きだと思いましたが反面どのような花が咲くのかと興味を引かれるところでもありました。何粒か蒔いて花が咲くまで育てる事ができたのはひと株だけで、うちで咲いたものはほんのりとクリーム色に見える部分のある白でした。それは彼此10年ちょっと前に中国原産のサルビアを蒔いた時に偶々咲いた白い花と似ていたのですよ。鉢植えで育て高温多湿に気を付けて、寒い間は無加温のフレームに入れています。6月の庭で美しく咲いてくれます。
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湘南国際村をヒルクライム。短いはずなのにゴールが遠い(^_^;)
富士チャレンジが豪雨による影響で、50キロで中止になり、不完全燃焼だったので湘南国際村にヒルクライムに行ってきました。この湘南国際村のヒルクライム。10分程度で終わるヒルクライムで、そこまで身構えることなく挑戦できて、いい刺激がもらえるんです。
2018年の富士チャレンジに挑戦してきました。今年の富士チャレは50キロ?
富士チャレンジ2018の100キロコースに参加してきました。ただ思いもよらぬ結果で、走行距離は50キロ。不完全燃焼だけど、少しホッとする自分がいたのも事実。でも怪我なく終われて本当に良かった・・・(^_^;) 「富士チャレンジ50」を振り返ります。
弥生台駅近くのパン屋さん 「ベッカライトーンガルテン」がおすすめです。
ロードバイクで行くには少し不便な相鉄いずみ野線の弥生台駅近くのパン屋さん「ベッカライトーンガルテン」を紹介します。どのルートを通っても必ず「坂」が待っている避けて通りたい場所ですが、チーズの使い方が上手なパン屋さんです。トレーニングを兼ねて行ってみませんか?
安静時心拍数を測ってオーバートレーニングを回避する
オーバートレーニングや体調不良のサインが出ているのに、それに気付けずに悪化させてしまっては、折角頑張ってトレーニングしたことが、無駄になってしまいますよね。トレーニングをするか、休むか。その難しいサインを、私、見つけちゃいました。
トレーニング編ロードバイク
パイオニアのペダリングモニターでFTP計測をやってみる。
FTP計測って皆さんちゃんとやっていますか?パワーメーターを購入したら、真っ先にやるべきことは自分の戦闘力「FTP値」を測ることだと思いますが、このFTP計測って、めちゃくちゃ辛いです。今日はそんなFTP計測について、改めて調べてみました。
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2017年の「マウンテンサイクリングin乗鞍」を振り返る。 貧脚決定!でも景色は最高!
富士ヒルが終わって、ほっと一息つきたいところですが、次に控えるは、ヒルクライムレースの最高峰「マウンテンサイクリングin乗鞍」。今年も晴れてくれることを祈りながら、昨年初参加した大会の模様を振り返りたいと思います。自分の貧脚ぶりに気付かされた、ほろ苦い大会になりました。
ロードバイクの暑さ対策
急に暑くなってきましたよね。ロードバイクの暑さ対策は色々あるみたいですが、今回は「暑熱順化」について調べてみました。砂漠のマラソン大会などに出る人が「暑熱順化」を積極的に取り入れているという話を聞いたことがあって、前から気になっていたんですよね。
2018年の富士ヒルはギリギリでブロンズをゲット。昨年のリベンジ、果たしてやったぜ!
富士ヒル参戦レポートです。昨年の富士ヒルはブロンズに5分及ばず。リベンジを期して臨んだ今年はギリギリでブロンズを獲得することができました。当日の走り、2018年の富士ヒルの模様など、振り返ってみたいと思います。


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【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】10
自分で元々分かっていた改善点は勿論、
自分では気づいていなかった喋り方の癖等をすぐに見抜いてくださり、私に合った練習法や基礎練習法を教えて頂くことができました。
棒読みにならないように抑揚をつけているつもりだったのですが、今回のご指導を通してはっきりと『つもり』だったと分かりました。
そのうえで、どうすればプロのナレーションに近付くことができるのか、その練習法を実演を踏まえながら教えていただき、自分でもやってみることで効果もすぐに実感しました。
私は行ってよかったと心から思ったので悩んでいる子には紹介したいです。
【受講コース】短期的スキルアップコース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】10
圧倒的な分析による裏付けで、説明が非常に明解でした。
ありがたいことに非常に長いお時間をご指導していただいてしまいました。
そう考えると、お値段が安過ぎるかもしれません・・・。
それほどの内容でした。
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】10
現役で活躍しているナレーターとして、プロのナレーターを育てる講師としての両面でみてくださるので、分かりやすく話が早い。
また、個人の特性やレベルに合わせたレッスンをしていただけるので、より深く自分を知ることもできます。
・良いところをもっと伸ばす
・新しい魅力を引き出してもらえる
上記から、プロとしてお仕事をされている方にもオススメできると思いました。
冷静に親身にご指導&アドバイスいただきありがとうございました!
澤田方式を受けると今よりもっと幅が広がるのではないかと思います。
多くの方に受けていただけますように。
【受講コース】短期的スキルアップコース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】9
ナレーターを目指す方には強くお薦めしたいです。
ただ、1回の金額が3万円のため、これを高いと感じる方にはお薦めできないかなと思いました。個人的には金額以上に得られるものがありましたし、実際の原稿を使ったレッスンのため、より本物の現場に近い感覚を学べたと思っています。
“お金を払ってくれたお客様”ではなく、1人のナレーターとして対等に接してくださるのもとてもありがたいです。
また、周りにナレーター志望の方が少ないこともあり、可能性という面では9点とさせていただきます。
【受講コース】短期的スキルアップコース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】9
声質や自分の特徴を伸ばしつつ表現の幅を増やすための指導を頂きました。まず開始前に時間を掛けて丁寧にヒアリングをして下さり、良い部分・足りない部分を詳細に伝えてくださいました。わたしの場合は幼い印象を与える口調がコンプレックスだったのですが、「それはそれで使える場面があるので、忘れないよう残しておきましょう」と言って頂けたのが、目から鱗でした。レッスンの中で、「幼さ」の要素を細分化して捉えることが出来るようになったため、意識して練習を重ねていくことで、「大人っぽい」読みとの使い分けができるようになれるんだという希望が持てました。自宅で継続して練習していくことで、何度も通わなくとも力を伸ばしていけるような練習方法も伝授して頂きました。課題と解決法を具体的かつ詳細に伝えて頂けるの
【受講コース】短期的スキルアップコース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】10
今回、「新コロナの影響で対面は難しいがどうしてもレッスンを受けさせていただきたい。どうにかできないでしょうか。」という無理を聞いていただき、特例という形でオンラインでのレッスンを受講させて頂きました。
折々の質問で、問われたことに対する自分の答えが、端的に答えられずあまりにも抽象的なことに愕然とし、またこちらからの質問はことごとく的外れだったことにも悄然と致しました。しかしどんなに的外れであったとしても、こちらの意図を聞き、気持ちを汲み取りながらご返答いただく講師の澤田さんの人としての素晴らしさは勿論、ご自身の努力と経験とに裏打ちされたお話は、どの部分に於いても無駄なことのない時間でした。
ですので、zoomの録画をし、常にペンでメモ書きし後に振り替えることができる環境で受けられたのは、私にとっては非常に有難いことでした。
具体的な良い部分としては、自分の足りない部分をハッキリと捉えられること。そして、教えていただいた超実践的なレッスン内容です。こんなにも費用対効果が大きい買い物は初めてかもしれません。100%を超える数字は、現実的にはあり得ないのですが、今回に限っては超えてました。
実に120%実のあるレッスンを受けさせていただきました。
通常、ナレキョのレッスンは一人一回とのことですが、オンライン受講に限り、対面でのレッスンも「プラスの非常にリーズナブルなお値段=ご好意」で受け付けていただけるとのことなので、教わったことをひたすら復習して実際に身につけた上で、早くそちらも受講したいと思っています。
通常通りにはいかず、申し訳ない時間のロスもありましたのでオンラインではお勧めできませんが、対面でのレッスンは強く強くお勧め致します。
以上、「レッスンを受けたいけれど、どうしよう?」と迷われている方の背中を押せたら幸いです。
【受講コース】短期的スキルアップコース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】9
誰でも実践出来る上達法なのに、意外と誰も挑戦していないところまで深堀りしていただけるのが最大の魅力だと思いました。
レッスン時間はもちろん、日頃のトレーニングに繋げてくださるのでやるべき課題が明確になります。
素敵すぎて同僚には内緒にしたい気持ちになってしまうので、この点数でお許しください!
【受講コース】「短期的スキルアップ」コース
【担当講師】 澤田賢一郎
【受講コース】「短期的スキルアップ」コース
【担当講師】 澤田賢一郎
【受講コース】「短期的スキルアップ」コース
【担当講師】 澤田賢一郎
【受講コース】「短期的スキルアップ」コース
【受講コース】「短期的スキルアップ」コース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】9
今回ナレキョを受けて、自分の癖や声の特徴を知ることが出来ました。実践形式で行うことによって、訓練の仕方が分かりやすかったのと、やった後の変化を感じることが出来、なるほどととても納得。個人的満足度は10ですが、、あんまり教えたくないのであえての9で!笑
【受講コース】「短期的スキルアップ」コース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】9
練習方法が掴めたことが、ある意味一生モノの技術だったから。
ある程度の機材が無いと自主練が難しいため、万人におすすめするのは難しいかもしれません。
【受講コース】「短期的スキルアップ」コース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】9
自分は実際体験させていただき、今旬の読み方を知る機会になりましたし、「習うより慣れろ」感覚で、取り組みやすかったです。
息の使い方や高低、緩急を説明を受けるよりも分かりやすく体感出来ます。
ニュースやワイドショーだけでなく、自分は声質の似ている声優さんの台詞でも試してみました。声優の場合は読み方ではなく演技力、感情が大事になってくると思うので、最善のやり方ではないかもしれませんが、自分と売れている声優さんの読み方の違いは明らかに理解出来ました。
テレビやタブレット等で音声を流しながら自身で発声したものを、携帯で録音して練習していたので、手軽に簡単に出来る所もおススメです。
自分個人としては凄くおススメしたい!と思いますが、合う合わないもあるかも…という事で9番を選ばせていただきました。
ただ、騙されたと思って興味本位でも良いのでやってみてほしいです。
【受講コース】「短期的スキルアップ」コース
【担当講師】 澤田賢一郎
【このレッスンを近しい友人に薦める可能性はどのくらいありますか?(0〜10点で回答)】10点 強く強くオススメします!
⑴自分のやり方に辿り着くまでに自分だけだと遠回りしてしまいがちな私みたいな人にとっては、オススメの方法を提案して貰えることは凄く有り難いから。
⑵”練習用の原稿を使って学ぶやり方”だと、その原稿にしか対応出来ないことも多いが、業界のことや声を求めている側が望むもの、などを教えて貰えるので、”どの原稿にも対応できる”アプローチの仕方を学べて、確実に仕事につながるステップアップが出来るから。
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その他の要望、質問、伝えたい想いなどがあれば、ご記載ください
【※1】レッスン前々日22時以降の日程変更やキャンセルは、コース料金の半額分をキャンセル料として頂きます。(それ以前の日程変更に関しては問題ございません)
そのため、難しいことが分かっている場合は、早めの日程変更を申し出てください。
但し、そのまま日程調整し直して同じコースを受講する場合、再調整後の受講料を半額とさせていただくことで、1回分のキャンセル料は実質無しとなるようにさせていただきます。(講師側に何かしらの負担があった場合は要相談)
また、スタジオレンタルのキャンセル料は各スタジオのキャンセル規定に準拠しますのでお気をつけください。(通常14~3日前からキャンセル料が発生するスタジオが多いです)
【※2】講師の仕事の都合により、決めていただいた日時から変更をお願いする可能性があります。
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text:
今正に古き稲作農業と近代の稲作農業との対面による結果を出す時になったと思います。そしてそれが「ほにほにほ」とプロの農家の遠藤さんとのコラボレーションそのものを表しているのであります。そこに大変重要な意義を含んでいるのが、このプロジェクトなのです。
自然栽培による稲作は、生えてくる草の除草対策をいかにクリアして収量を上げるかがキーポイントです。
「2022年6月20日田植えのコシヒカリ圃場」
昔からの習わしが日本にはありまして、大変貴重なことを田植えの時期について述べられており、各地域にていろいろなことが言われています。
田植えについての習わしの原点は、「チュウは外せ(夏至は外し)ハンゲを待つな(半夏生前に終えろ)」と言われていました。半夏生(はんげしょう、もしくは、はんげしょうず、と呼びます)とは、七十ニ候の雑節で夏至から11日目で、期間としては、夏至から11日目の後、数えて5日間を指します。(2022年ならば、夏至は、6月21日、半夏生は、7月2日、期間は、7月2日から7月6日でした)本来半夏とは、植物名カラスビシャクを指し、この植物が生える頃を言いますが、同時に「半夏生」と言う植物が花が咲く頃葉が白くなるとのからみもあります。とにかくこの植物からとられた季節をあらわしています。 例えば、有名なところの雑節としては、「土用の丑の日」です。皆さんご存知かと思いますが、鰻をその頃食べますよね。
こう言った雑節には「時期の重要性」と大きな関係があり意味が含まれています。
昔の人は、この短い期間に田植えを済ませた、と言われています。この期間を過ぎると、田んぼの草の種が冬眠するとも言われています。また田植えがこの時期より延びると、収穫が減ると言われていました。また農家は半夏生には忙しかった田植え後の身体を休める期間としていて、半夏生を過ぎない田植えをしていたことがわかります。昔は大勢でこの半夏生前の期間で一斉に田植えをしていたと想像します。
「西の富士山に対して東の筑波山 大きさは違いますが関東では双璧です 万葉集では富士山より筑波山の和歌の方が多いと言われています」
土用の丑の日に鰻を食べる、に対して、半夏生では苗が土に吸い付くように、とタコを食べるとか、うどんを食べるとかいろいろな風習が各地域に沢山ありました。つまり除草対策を含め、昔の習わしから考慮しますと、田植えは、間違いなく6月22日〜7月1日が最適であると言っていることがわかります。これが「時期の重要性」で、この短い時期に合わせて春から稲作の全てを準備し、半夏生前に田植えをして、その後半夏生までに簡易除草することが、温故知新ではないでしょうか? このスケジュール時期が、稲作に最適であることを証明して、収量アップさせ、安全で安心な美味しいお米を皆様に召し上がって頂き、日本全国に知らしめたいと思います。
つまりこの時期の稲の生育が実は全ての問題に関してクリアできる、自然栽培の最大の最適期間ではないか?とも思うのです。その為に自然との協調で自然を重視する「時期の重要性」に沿った行動が大切なのです。それを証明していく、、、ワクワクしませんか?
もちろん日本全国は広いですし、山や平野という高低差もありますから、この「時期」が前後する地域は確かにあると思います。でも基本は大きく変わらないはずですので、その地域の農業に関する歴史や習わしから調べればわかるはずです。
この内容のプロジェクトを2023年から実施するにあたり、つくばにて約2反圃場にて遠藤さんと共同でまずはスタートさせる準備に取り掛かります。かつその圃場については第三者の消費者の方々にも稲作スタートからいっしょに協力者として見守って頂き、歴史の承認者となって頂く予定です。
▼プロジェクトの展望・ビジョン
そして5年前に私達「ほにほにほ」は、半夏生を過ぎた7月8日の田植えをあえて除草対策重視して逆に実行しました。この時の稲作では、田んぼの草は皆無に近く、稲の成長が凄まじく、当初はあまりにうまくいくので驚いたのですが、最終的には、穂に実がなかなか入らなく、まさに半夏生過ぎの稲には実が入らなくなる、その通りになりました。誰もが「半夏生」とか知りませんから、この稲作は失敗と捉えられやすいですが、プロの農家の遠藤さんは、この稲作を違った角度からジッと見ていました。この稲作は単なる失敗ではなく、まず肥料無しでの稲の成長に驚愕していたのでした。普通はなかなかここのところを説明しても理解してくれませんが、つまり肥料無しでもこれだけの成長することを理解してくれて、草が生えなければ、収量は増すこともわかるようになりました。  そして一般的に草は6月下旬から7月になると生え方が止まるので、つまり慣行農法の5月の田植えではなく、もっと遅い田植えが自然栽培には適していることも理解したのです。
「2022年コシヒカリ圃場と筑波山」
そして「ほにほにほプラン」の田植え前除草対策を見て、遠藤さんは確信したようでした。ちなみに田植え前の「ほにほにほプラン」のチェーン除草は、作物に必要な三要素、火、水、土の「火」の要素である「酸素」を土へ充分に送る意味もあります。そのようなことからプロの農家の遠藤さんも心が変わり、2022年から稲作の自然栽培を検証しながら試すことになりました。
2022年は私達「ほにほにほ」は、6月13日と20日に田植えをして、プロの農家の遠藤さんは、6月10日と16日に田植えをして様子を見ることにしました。現状としては、除草対策としての田植え時期は、上記田植え日程の全てがまだ早いことがわかり、それでも一番遅い田植えの20日がこの中では一番除草対策が楽であることがわかりました。
その内容から2023年は、「ほにほにほ」と遠藤さんと共同で一部の圃場で「半夏生前田植え」をすることをお互い了承しました。つまり夏至を超えていかに半夏生に近づけた日で田植えをするか、です。そして、田植え後半夏生の間に簡易除草をし、その後は稲の成長を見ることにして、今後の稲作の道標にと思います。もちろん反あたり収量は、8俵(昨年2021年は6月10日田植えで7俵)ではなく将来的には10俵以上を目指して行きます。  この簡易な稲作が形としてできた場合、間違いなく、自然栽培の稲作に革命を起こすものと思います。
「2022年のコシヒカリ出穂」
ところで、それがその通りなら何故?皆やらないのか? こんな単純なことを多くの人が何故できないのか?の疑問が出てくるわけです。私達が考えるには、まず一番に、固定観念である現代の早めの5月田植えが基準になってしまっていることにあります。同時に圃場全体の水管理がそれに合わせて、8月末に止まることや、場所により中干しの為の水停止等による全体行動の弊害があります。いわゆる大企業ほど個人の意見が通りづらいのと似ています。8月末に止まる水については、9月の自然の雨に頼ることで大丈夫であることは、ここ何年かの栽培でわかりました。  そして何よりも6月の末の田植えの収穫に疑問をもっている本来の弊害感です。それは自然栽培者に多いことでもあり、と同時に残念ながらこの重要性に気づいていないことが本来の原因で、世間ではその為実行されていないのが現実なのです。私達「ほにほにほ」は、5年前の7月8日の田植えでの経過と結果を実際経験して知っていましたので、夏至以降の半夏生前の田植えに対して少しでも早くしたいと思っていることも事実です。
「2022年コシヒカリ出穂と筑波山」
今年一番遅かった夏至に近い6月20日の田植えは、現在無事成長しています。もちろん草も最終的には生えますが、初期除草さえ間違いなければ、本当に簡単な除草作業で終わることができます。何故ならばその時期の草は、その草を除去すれば、その次はほとんど生えてこないことを私達「ほにほにほ」は知っているからです。そして稲の生育もこの時期の気候でぐんぐん伸びて行き、まさに成長真っ盛りになります。そしてその事を遠藤さんに過去実際に行動して見せていた為信用されることになりました。
「2022年コシヒカリ圃場、昨年同様生育が素晴らしいです」
私達「ほにほにほ」は、この栽培に関してプロの農家とコラボレーションすることに意義があると思っています。プロの農家でもこの我々の実行に素直に手を差し伸べることはないと思いますが、遠藤さんは我々の長年の実行から、その結果と内容を見て本来の真髄をしっかり把握してくれました。
これは、自然栽培をしている人でさえ、自分が固定観念になっていることに気がつかず、仮にわかったとしても、実際に行動となるとこの領域に入ることをためらうことを考えれば、よくぞ遠藤さんが理解してくれた!と称賛したくなります。
しかし実は世の中は、そのような事を言っている場合ではなくなってしまい、現実的にこの日本の国の食糧問題が露呈され始めてしまいました。本当に今この半夏生前田植えを実施して肥料無し、除草剤無し、農薬無しで収量を上げなければならない時期が来てしまったかのように思われます。まずプロの農家と共同実施することで価値を高めると同時に、農家だけでははなく、消費者の皆様にもその状況を把握して見守って頂きたく、日本の主食「お米」の「時期の重要性に基づいたお米づくり」で出来る「誠のお米」の存在感と価値観が、一般的な農業の肥料、除草剤、農薬を撒いてできる「お米」とどれほど違うか!を生産者と消費者がいっしょになって理解して頂きたいと思いました。ましてや今食べている「物」で、食べている人の未来が決まることを知れば知るほど今食べている「物」のその重要性がわかるはずです。
「2022年田植え前チェーン除草」
ところで実際世間で食糧に今求めているものは何なのか?もちろん安心安全なお米ですが、現実を考えますとお米の収量がそこに加味されます。そしてその為には世間的に考えますとまず肥料と除草剤は外せません。そして病虫害による農薬も必要不可欠な存在となります。そのような考えの中で現在世界的に化学肥料に関して問題が起きてきました。特に日本で使用する化学肥料の原料の3種(尿素、リン酸アンモニウム、塩化カリウム)は、輸入依存度100%に近い為、近年調達の難しさを露呈してしまいました。その一つの国にロシアが含まれ、特にリン酸アンモニウムは、中国1国から90%近く依存していました。(出所)農林水産省「令和2年度 食料・農業・農村白書 コラム 肥料原料は大半を輸入依存」 より。それで日本は今右往左往しているのです。それに加えて台湾有事を考慮すれば今後の厳しさがわかるはずです。現実肥料無しで出来高が増えるのだろうか?除草対策ができるのか?農薬無しで大丈夫なのか?と思われるのも当然です。
冷静になって農業についての話をしましょう。農業については、農家をはじめ一般の消費者の多くの人にまで固定観念に囚われている為なかなか理解し難いことになるかと思います。ましてや固定観念であることにすら気がついていないのが現状だからです。
まず初めに肥料について説明させて頂きますが、基本的に肥料自体は本来必要としないのではないでしょうか?それについては、「ほにほにほ」が長年肥料無しで栽培をして実際にわかり、かつプロの農家の遠藤さんもそれを見て、驚いたからです。肥料こそ固定観念その物なのかもしれません。しかし現在の市販の多くのお米の種は、化学肥料在りきになっていますから、この種に対しての化学肥料無しでは栽培が困難な結果となることも現実です。化学肥料で、ある程度まで無理やり量だけは伸ばせますが、米自体は弱い物になってしまいます。例えば人間で言えばステロイドを使用した筋肉状態と同じです。ならば一歩譲って有機肥料なら良いのではと多くの人は思いますが、実はこれも「ほにほにほ」としては、NO!と言わざるを得ません。土には何も入れずきれいにすれば、その土自体が肥料その物以上に変化して作物を育てるようになり、それを実際に私達「ほにほにほ」が実行してわかってきたことであります。つまり自然の摂理を人間は完全に忘れ、「人間の欲望」行為として肥料に走ってしまったと言えましょう。何かを意識して土に入れて作物を作る事の行為そのものが間違っていたのです。(一部藁を稲刈りの際そのまま粉砕して自然に圃場へ戻しますが、これは特に肥料としてではなく、単純に土へ返しているだけの意味です)
そして次に除草対策ですが、実施した人なら理解してくれると思いますが、これが実に大変なのです。自然栽培の稲作収量はいかに根を張らすかで決まります。草の成長により、草に養分を持っていかれることにより稲作の成長に不具合が起きてしまうのです。戦後機械化により早めの田植えで大量に5月田植えをすることになりました。一番草が生える時期と重なることも踏まえて人間は、除草剤を使用して安易に除草する「科学」で解決し、それを今日まで当然のように固定化してしまいました。安易な除草対策で、人間は「安全と健康」を捨てたとも言えましょう。
以上から自然栽培での5月田植えは、人力で何度除草しても次から次に草が生えてきてしまうので、除草対策が一番の難敵になってしまっていて、費用対効果も合わないギクシャクした自然栽培農業になっていました。これこそ「時期の重要性」に沿った本来の自然栽培にて対応しなければならないはずなのですが、、、。
最後は農薬になります。農薬は稲の病気や虫対策として使用しますが、逆に農薬をまくことにより、短期的には解決したように見えますが、長期的には土自体を汚し、虫の発生と病気の発生に拍車をかけていると思われます。肥料も同じでその原因にもなっているのではと想像できます。信じ難いと思うでしょうが、私達「ほにほにほ」の田んぼでの長年の自然栽培の検証を通して、稲の病気になることもなく、虫の発生による被害もなく、そして肥料無しでも収量が増えることも可能であることもわかってきたからです。
残念ながら全て人間の人為的な欲望から悪循環に陥ってしまっているが現代の農業と言えるのではないでしょうか?
都会のちょっと離れたところから田んぼの美しい風景を皆さんは目にするようになりますが、美しく映る裏にはほとんどの田んぼには、残念ながら肥料と除草剤、農薬が撒かれているのが現実なのです。
長年私達「ほにほにほ」は、田んぼの検証をいろいろ実施して正しい答えへ近づけるようにしてきました。その間、味方と言われていた周りからは、近視眼的な見方による意見で攻撃され続け、一時は6月田植えの継続が不可能になるのでは?とまで追い込まれました。しかし私達「ほにほにほ」は妥協せず、毅然として5月田植えを否定してきました。ところがプロの農家の遠藤さんだけが、変な人?だったからか(笑) 、私達「ほにほにほ」の世間からは変な意見と行動と見られていることを、正しくジャッジして頂きまして、今後協力できることは共に行動しようと決心してくれました。
その為にまず「ほにほにほ」側としては、共同でプロジェクトを始めるにあたり、プロジェクト専用の機械を長期にわたり使用することを踏まえて、機械のメンテナンス、そして新たな簡易除草機の購入をしっかりさせて頂きたく準備をするとともに、同時に並行して同じように自然栽培をする「ほにほにほの圃場」の機械使用代も捻出する予定です。もちろん遠藤さん側もこのプロジェクトにて使用する特別な機械を別に用意して下さる準備を始めました。今回の「ほにほにほ」側分については、クラウドファンディングにて皆様と共に準備させて頂く予定と同時に多くの方にこのプロジェクトを知って頂きたいと思いました。
農業に関することや、お米については、日本人の99%以上の方々は意識することなく毎日過ごしているように思われます。しかし日本の主食「お米」は全ての日本人にとって無視できないものなのです。このプロジェクトについては、通常の農家の人達にも理解し難い部分もあり、ましてや一般の人達にもただの「自然栽培」なのでは?と深く関わらないだろう、としか思わないかもしれませんが、実は、大変重要な岐路に今日本は差し掛かっており、私達「ほにほにほ」の今までの検証が、特に日本の将来の為とか、微塵も思っていませんでしたが、今後の日本のお米づくりに間違いなく一石を投ずる「大革命」になると確信できるようになってきたのです。ましてやその場所が、日本の科学の象徴である「つくば」で実施することにも何か意味があるのでは、と感じています。
もちろん自然栽培でつくられたお米は何とも言えない美味しさで、かつ年々美味しくなっていき、日本人だけでなく、海外の人からも太鼓判を頂いております。
自然との調和を重視した行動は、例え科学的な欲の絡んだ人間の目から見たら間違いでおかしいと思われていても、自然との調和は嘘をつかず、やはり正しいものであり、「99」反対されても最後「1」の真実で必ず「100」にひっくり返るものなのだ、と信じると同時に実際に行動して証明していきたいと思います。
今第三者の皆様もこのプロジェクトへ向けての準備に是非とも加わって頂きたいと思います。
「1」の真実として共に行動し、日本に稲作自然栽培大革命を起こす「100」へ向けた準備にです!
どうぞ皆様、ご理解あるご支援、ご協力を何卒よろしくお願い申し上げます。
プロジェクト実行責任者:
岩野利佳(ほにほにほ)
プロジェクト実施完了日:
2022年12月31日
プロジェクト概要と集めた資金の使途
ほにほにほがプロジェクトに必要な機械を購入もしくはメンテナンスとしての費用並びに同時に使用する圃場の機械利用代
3,000円+システム利用料
2022年産新米「コシヒカリ」精米1㎏
〇ご支援頂きましたことへの感謝のメールを送らせて頂きます。
〇活動報告をメールにて送ります。
〇2022年産の自家採種、自然米コシヒカリ精米1㎏を送らせて頂きます。
*リターンの発送について江戸川区保健所に確認ができております。
このリターンで支援する
10,000円+システム利用料
2022年産新米「コシヒカリ」精米3.9kg
○ご支援を頂きましたことへの感謝のメールを送らせて頂きます。
○活動報告を送らせて頂きます。
○2022年産自家採種、自然米コシヒカリ精米3.9kgを送らせて頂きます。
*リターンの発送について江戸川区保健所に確認ができております。
このリターンで支援する
30,000円+システム利用料
2022年産新米「コシヒカリ」玄米15kg
○ご支援を頂きましたことへの感謝のメールを送らせて頂きます。
○活動報告を送らせて頂きます。
○2022年産自家採種、自然米コシヒカリ玄米15kgを送らせて頂きます。
○2023年のプロジェクトの際の参加協力に優先させて頂きます。
*リターンの発送について江戸川区保健所に確認ができております。
このリターンで支援する
50,000円+システム利用料
2022年産新米「コシヒカリ」玄米25kgと「亀の尾」or「ササニシキ」玄米3kg
○ご支援を頂きましたことへの感謝のメールを送らせて頂きます。
○活動報告を送らせて頂きます。
○2022年産自家採種、自然米コシヒカリ玄米25kgと亀の尾orササニシキ玄米3kgを送らせて頂きます。
○ 2023年のプロジェクトの際の参加協力に優先させて頂きます。
*リターンの発送について江戸川区保健所に確認ができております。
このリターンで支援する
100,000円+システム利用料
2022年産新米「コシヒカリ」玄米50kgと「亀の尾」or「ササニシキ」玄米8kg
○ご支援を頂きましたことへの感謝のメールを送らせて頂きます。
○活動報告を送らせて頂きます。
○2022年産自家採種、自然米コシヒカリ玄米50kgと亀の尾orササニシキ玄米8kgを送らせて頂きます。
○2023年のプロジェクトへの参加協力を優先させて頂きます。
*リターンの発送について江戸川区保健所に確認ができております。
このリターンで支援する
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1、ネットワーク障害の早期発見・対策によるトラブル予防
オフィスワークではネットワークの利用が前提になっている企業が多く、ネットワーク障害が発生すると業務が停滞します。トラブルが解消されるまでの間にかかる時間は、そのまま人件費の損失となります。ネットワーク障害を早期発見し対策することで、業務への影響を最小限に留めることが可能です。
2、監視に要する人員の人件費節約
ネットワーク監視を手動で行うと、監視専任の人材を確保する必要があります。ネットワーク機器の数も増えてくると、手動での確認には限界があるでしょう。ネットワーク監視ツールで自動的に監視することで、人件費の大幅な節約になります。
ネットワーク監視の必要性について見てきました。ここからは、ネットワーク監視の機能的な面についてさらに掘り下げて解説します。
ネットワーク監視の方法
ネットワーク監視の方法は、ネットワーク機器自体の監視と、ネットワーク上を流れるデータの監視の2種類があります。
ネットワーク機器の監視では、「経路監視」と「死活監視」を行います。経路監視とは、機器やケーブルをつなぐネットワーク経路を監視することです。死活監視では、機器が稼働しているか停止しているかを監視します。
ネットワーク上のデータの流れを監視する方法は「パケット監視」と「負荷監視」の2種類です。パケット監視では、ネットワーク上でやり取りされているパケットが正常かどうかをチェックします。負荷監視は、ネットワークの負荷状態を監視します。
ネットワーク監視の対象4つ
ネットワーク監視の対象は、主に以下の4つです。
1、ハードウェアの状態監視
ここで言うハードウェアとは、ネットワーク上に接続されているすべてのネットワーク機器とサーバマシンを指します。ネットワーク機器とは、ルーターやスイッチなどのネットワーク接続に必要となる機器類です。これらのハードウェアが正常に稼働しているかを監視し、異常を検知したら迅速に修理対応などを行います。
2、サービス・プロトコル監視
ネットワーク上のサービスやプロトコルも、ネットワークの監視対象です。よく利用されているプロトコルとしては、HTTPやメールに使われるSMTP、データ転送に使われるTCP、UDPなどが有名です。これらのサービスやプロトコルの応答時間を定期的に監視し、正常に稼働しているかどうかを監視します。
トラフィックとは、「ネットワークの混雑状況」のことです。他の監視対象が問題なく動作していても、ネットワーク自体が混みあっていると通信速度は低下します。
トラフィック監視の目的は、ネットワーク上の何がネックとなって通信速度が低下しているのかの原因を特定し、解消することです。利用端末が増加したためか、性能の悪いネットワーク機器を使っているためかなど、原因が特定できれば問題を解消できます。
TRAP(トラップ:罠の意味)とは、ネットワーク機器に備わった仕組みの1つで、異常を機器自身が検知したときに発するシグナルのことです。ネットワーク監視ツールでTRAPを監視することで、ネットワーク機器に問題が発生しているかどうかを迅速に検知できます。
ネットワーク監視の対象について理解できたら、次にどういう監視項目があるかもチェックしましょう。
ネットワーク監視で必要となる4項目
ネットワーク監視で必要となる監視項目は以下の4項目です。
死活監視とは、サーバやネットワーク機器が正常に稼働しているかを継続して監視することです。Pingなど特定のコマンドを定期的に送信し、レスポンスを確認することで死活監視を行います。死活監視は、ネットワーク監視の中でも基本となる監視項目です。
ただ、死活監視はあくまでもその機器が稼働しているかどうかを確認できるだけです。死活監視だけでは、提供サービスが正常に稼働しているかまでは確認できません。
業務を進めていて急に処理が重くなる原因はさまざまです。パソコンの問題か、ネットワークの問題か、接続しているサーバの問題かなど原因を切り分けるには、ネットワークの遅延監視が役立ちます。遅延を検知する方法としては、アクセス反応時間のグラフ化や、レスポンスの遅れが一時的かどうかのチェックなどがあります。
経路監視は、ネットワーク回線の混雑状況を監視する項目です。サーバやネットワーク機器周辺のトラフィックを常に監視し、ネットワークが混雑して通信速度の低下した場合も検知し、原因に応じた対応を行います。
状態監視は、ネットワークに接続しているハードウェア(サーバ・ネットワーク機器)全般の状態を詳細に監視する項目です。サーバならCPUやメモリの状態、ハードディスクの使用量など、ネットワーク機器ならTRAP監視で障害発生を検知します。
ネットワーク監視の監視対象・項目について確認しました。ネットワーク監視は、ツールを利用するととても便利です。次に、ネットワーク監視ツールの導入効果について解説します。
ネットワーク監視ツールの導入メリット5つ
ネットワーク監視専用のツールを導入すると、さまざまなメリットがあります。ここでは5つの導入メリットを紹介します。
1、障害発生の予防・予兆検知
ネットワーク監視ツールを使うと、早めに障害を検知でき迅速な対応ができるため、大規模なトラブルを事前に予防できます。また、継続的に監視を続けることで、障害の予兆を検知できるため、障害そのものの予防も可能です。
2、障害復旧時間の短縮化
ネットワーク監視ツールを使うと、自動的・定期的に監視を続けられるため、障害が発生した場合もすぐに対応可能です。そのため、障害復旧時間を短縮できます。
3、サーバ監視作業の効率化
サーバが正常に稼働しているかどうかを運用担当者が常に監視し続けるのは大変です。ネットワーク監視ツールなら年中休みなくサーバを監視でき、障害発生時のみ運用担当者が対応すればよいので、サーバ監視作業を効率化できます。
4、環境への過剰投資抑制
現状の環境が抱える問題を把握できていないと、環境投資が過剰になりがちです。例えば、サーバの台数が足りないのにネットワークを増強する、といったケースはあきらかに無駄な投資です。
ネットワーク監視を行うことで、サーバやネットワークの稼働状況が把握でき、適切な環境投資が行えて、無駄な投資を抑止できます。
5、テンプレートにより監視項目の設定が容易
ネットワーク監視ツールは多くの場合、監視項目の設定値について、テンプレートを用意しています。
ツールを使わず監視担当者が自分で監視項目を設定すると、専門の知識も必要となり、設定ミスが発生する可能性があります。
テンプレートがあれば、必要な部分のみ設定値を変更すれば運用を開始できます。設定ミスをしても修正した部分を見直すだけで済み、監視項目の設定作業を効率化できます。
ネットワーク監視ツールの選び方
ネットワーク監視ツールを導入する場合は、多くの製品があり迷うことも。どのような点を確認して選べばいいか、順番にポイントを解説します。
1、無料版か有償サービスか
ネットワーク監視ツールは無料で使えるものと有償サービスがあります。無料ツールは手軽に導入できる点が魅力です。
ただ、無料ツールは監視対象の範囲に制限があったり、機能的に不足していたりするデメリットもあります。無料ツールは試験的に使ってみて、使いこなせるかどうか判断しましょう。
クラウド型のネットワーク監視ツールは、すぐに使い始められるように、簡単に設定できるよう設計されています。オンプレミス型はきめ細やかな設定が可能ですが、専門知識が必要です。導入のしやすさならクラウド型ですが、細かい設定が必要な場合はオンプレミス型の方が向いています。
3、他ツールとの連携が可能か(拡張性)
ネットワーク監視ツールを導入した後、さらにクラウド環境の監視も行いたい場合などで複数のツールを使う必要が出てくるケースもあります。あらかじめ拡張性のあるツールを導入しておけば、監視ツールを追加しても1つのツールで総合的に監視できて便利です。
ネットワーク監視ツールは、専門知識があることを前提にしている場合もあり、使える人が限られるものもあります。自社でネットワーク監視担当者となる人が使いやすいツールを選びましょう。無料プランやトライアル版を監視担当者に試してもらい、使いやすいかどうかの確認をしておくと安心です。
5、監視項目の設定しやすさ
監視項目の設定しやすさは、用意しているテンプレートや画面デザイン、入力項目の意味や値の範囲が何らかの形ですぐ確認できるかどうかで決まります。無料プランやトライアル版を使い、監視項目の設定しやすさを製品ごとに比較して確認しましょう。
6、アラートの通知方法
アラートの通知方法は、より迅速に確認できる方法があると、よりスピーディな対応が可能となります。サーバルームがある場合は、音と光での警告も有効です。スマートフォンのプッシュ通知や社内で使っているビジネスチャット(slackやLINE WORKSなど)への通知も、より素早く確認できる通知方法です。
ネットワーク状況の分析機能は、製品によっては提供していません。監視対象の規模が大きい場合は、分析機能があると監視業務を効率化できます。
ネットワーク監視ツールのおすすめ製品5選
ネットワーク監視ツールのおすすめを5製品紹介します。
1、PATROLCLARICE(パトロールクラリス)
サーバ監視とネットワーク監視、クラウドサービスの監視などを提供する、エージェントレス型の統合監視ソリューション。さまざまな監視が行え、このツール1つであらゆる監視が網羅できる点が大きな特徴です。
さらに、必要機能だけ使える柔軟性のあるライセンス体系や、ロボシュタインとの連携で二次対応まで自動化できる点も見逃せません。クラウドの監視も行いたいというニーズがある場合、有力候補の1つとなる製品です。
提供形態がバラエティに富んでいるネットワーク監視ツール。ソフトウェア・アプライアンス機器・バーチャルアプライアンス・レンタル・クラウドでの提供が可能です。
本製品は、構成管理・バックアップ機能やレポート機能、設定変更の上長承認機能など機能豊富。エスカレーション機能では、障害発生時に担当者にメール通知、〇分後に上長にメール通知を実施し、一定時間反応がない場合は自動再起動などを行う設定もできます。
3、Scrutinizer
トラフィックやプロトコル使用量などのフロー情報を可視化するのが得意なネットワーク監視ツール。パッケージソフトで提供されます。海外製品ですが日本語に対応しているので、使いやすさの面でも問題ありません。トラフィック監視で、いつ・誰が・何を・どれぐらい利用しているのかを可視化したい場合におすすめです。
4、Enterprise Immune System
ネットワークへの未知の脅威に対し、機械学習とAIを使って検知する、アプライアンス機器型のネットワーク監視ツール。ネットワーク・サーバ・クラウド・産業用制御システムにも対応しています。
ネットワークのトラフィックパターンも学習し、内部ネットワークを可視化する機能も提供。ネットワーク可視化では3Dグラフィックを用いており、セキュリティ事故調査にも便利です。
5、InterMapper
大規模ネットワークに対応した、パッケージソフト・アプライアンスの提供形態があるネットワーク監視ツール。Javaで動き、グラフィカルな画面表示で、ネットワークの状況をリアルタイムに可視化します。管理者へのアラート方法が複数あり選べる点や、IT資産管理機能がある点も特徴的です。
ネットワーク監視ツールで迅速な障害発見・対策が可能に
ネットワーク監視ツールを用いることで、自社ネットワーク環境の障害を早期に発見し、大きなトラブルを未然に防げるようになります。ネットワーク監視ツールは、製品によってできることや使い勝手が異なるため、製品選定の際は複数の候補をよく比較して検討することが大切です。
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3年間のブランク期間中は介護の傍ら、経済的な理由で地域の飲食店でパートとして働いておりました。この度、母親が施設へ入所できるようになったため、もう一度看護師として働きたいと考え、貴院へ応募いたしました。
貴院の手厚い復職支援と、消化器内科に特化しているところに魅力を感じております。前職の経験を生かし、長く活躍したいと考えております。
長期間のブランクがある際は、ブランクが生じた理由とその期間に取り組んでいたことについて、具体的に説明しましょう。また、安定して勤務できる状況にあるという点も伝えておくとよいです。
複数回の転職をしている場合
私はこれまで、幅広い知識を持つ看護師を目指し、3か所の病院にて救急医療に従事してきました。
それぞれの病院で働くなかで、救急医療へのやりがいも強く感じていたものの、より長く患者様に向かい合う時間を持ち、退院後も見据えた看護を患者様へ提供したいと考えるようになりました。
地域の中核医療を担う貴院において、これまでの経験を活かしながら患者様とのコミュニケーションを重視した看護を提供し、さらに看護師としての視野を広げていきたいと思います。
転職回数が多い場合は、ネガティブな言葉になりすぎないように言い回しを変えるようにしましょう。
たとえば例文のように、「理想とする看護師像のために転職を重ねている」と説明することで、転職回数の多さを強みに変えられます。
看護師に特化した転職サービスを紹介したこちらの記事もおすすめです。
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【応募施設別】看護師の志望動機の例文
看護師が働く場所は総合病院や専門病院、クリニック、介護施設、リハビリテーション施設とさまざまです。ここでは、それぞれの応募施設ごとの例文を紹介します。
総合病院の看護師になりたい場合
私は消化器内科クリニックの看護師として、5年間勤務してきました。
クリニックではやりがいを持って働いておりましたが、入院治療時の看護も身に着けたいと強く考えるようになり、地域医療の中心的存在である貴院を志望しました。
貴院では多くの先進医療を提供するとともに、認定看護師や専門看護師を目指す方が多いと伺っております。
これまでとは働き方が変わるなかで、さらなる知識習得に勤め、クリニックで得た経験を活用しながら将来は認定看護師を目指し、地域に貢献したいと考えております。
総合病院への転職にあたり、働き方が変わることへの理解や、将来なりたい看護師像を伝える例文です。業務量に変化が生じる場合は、前向きにとらえていることをアピールできるとよいでしょう。
専門病院の看護師になりたい場合
私はこれまで、総合病院で主に内科と小児科を中心に看護に従事してまいりました。
看護師経験が増すとともに、小児看護への知識とスキルを身に着け、子供たちの健康的な成長を支えられる看護師になりたいと考えるようになりました。
貴院は地域の小児医療をけん引されており、小児看護に関する勉強会や研修会も豊富であることに魅力を感じています。これまでの経験を活かしつつ、子供たちとそのご家族へのサポートにも力を入れて働きたいと考えております。
専門的な知識を身に着けたいという意欲と、志望先の病院ならではの理由があることを伝えることで、その病院の特長を理解している点をアピールできます。
クリニックの看護師になりたい場合
前職では総合病院にて7年間、病棟看護師として勤務してまいりました。特に糖尿病患者と深くかかわるなかで、退院後のフォローの難しさを実感しました。
貴院の、糖尿病治療に対し医師や看護師のみならず、管理栄養士など複数の医療職と連携し、日常のサポートをなさっている点に魅力を感じております。これまでの経験を活かしながら、看護師としてスキルを高めていきたいと思い、志望いたしました。
病棟ではチームのリーダー役として、スタッフから相談を受けることもありました。長年、地域で診察されており、患者様からの信頼が厚い貴院でも、信頼されるスタッフになりたいと考えています。
病棟勤務に比べると、クリニックでは勤務時間が短かったり、入院設備がなかったりといった勤務上の特長があります。「病棟勤務よりも楽そう」という認識で志望動機を書かないよう注意が必要です。
介護施設の看護師になりたい場合
療養型病院にて、8年間勤務してきました。
特に高齢者へのケアをおこなうことが多く、本格的に高齢者の暮らしに密接した看護業務へ携わり、学びを深めたいと考えるようになりました。
貴施設では「その人がその人らしく安心して暮らせる」という理念のもとに、介護士や看護師をはじめスタッフが一丸となって手厚いケアを提供している姿に魅力を感じ、志望いたしました。
看護師として培った技術を生かしつつ、他部署とも連携をとりながら、自らができることに積極的に取り組んでいきたいです。
介護施設ではコミュニケーション能力も重視されるため、入職後にどのように働きたいのか、提供したい介護と理念の関係性についても言及できるとよいでしょう。
リハビリテーション施設の看護師になりたい場合
急性期病院の外科病棟に4年間勤務していました。
病棟では平均在院日数が1週間前後と短いのですが、老齢の患者様が手術後の体力低下などで自宅での生活が困難になるケースに直面することもあり、退院後の生活もサポートできるようになりたい、と考えるようになりました。
こうした経験から、急性期と在宅の中間地点として包括的に退院後の生活を考えてらっしゃると、同科でも評価と信頼のある貴院を志望いたしました。
病棟で培った経験を活かしつつ、患者様の生活をサポートできる看護師になっていきたいと考えています。
リハビリテーション施設では、患者のサポートに特化した看護が求められます。
専門病院へ志望を出す場合のように、リハビリテーション施設でなければこの経験は積めない、と考えた理由を前面に出せるよう、自らの経験と結びつけるとよいでしょう。
内定をもらう看護師の志望動機の書き方
内定をもらえる志望動機を完成させるには、自分自身の言葉でアピールポイントや応募先を選んだ理由をわかりやすく伝えることが大切です。例文を参考にしつつオリジナリティを出すための、7つのポイントを解説します。
志望動機は自分の言葉で書く
志望理由や病院に感じた魅力などは、例文の構成を参考にしつつ自分の言葉で書くことが大切です。
自分の言葉で書くのが難しいと感じている場合は、まずは箇条書きで感じたことや考えたことを書き出してみるといいでしょう。たとえば「見学してこの病院に入りたいと思った」など、はっきりした理由がなくてもとりあえず自分の気持ちを書き出すことが大切です。
箇条書きに書き出すことで、自分が伝えたいことや志望理由につながる動機が見えてきます。最初から整った文章を書こうとせず、まずは自分の考えを整理することから始めると、自分の言葉で志望動機を書きやすくなるでしょう。
応募先を選んだ理由を盛り込む
志望動機を書く前に、応募先の病院のホームページや募集要項を確認しましょう。主に確認しておきたいのは以下の3点です。
志望動機に病院の理念や特徴を具体的に盛り込むことで、より根拠のある志望動機を完成させることができます。病院側も理念に沿った看護師が来てくれれば、ミスマッチすることなく長期間働いてもらえるのではと期待しやすくなるため、内定をもらえる可能性が高まるでしょう。
志望動機は短すぎず長すぎず
志望動機の文字数は200文字から300文字程度にまとめましょう。
200文字以下だと履歴書上で文字として書いた際に余白が目立ち、300文字を超えると文章量が増えて最も伝えたい志望理由がわかりにくくなってしまうからです。
200文字から300文字であれば、声に出すと1分から2分程度で話せる文章量です。面接で志望動機を話す際にも適切な長さであるため、面接用に改めて志望動機を考える手間もなく効率的でしょう。
ネガティブな要素はポジティブな言葉に言い換える
ポジティブな言葉を使うと、応募先への就職に前向きな印象を採用担当者に与えることができます。
志望動機のなかでネガティブな言葉が出てきてしまったときは、ポジティブな言葉へ言い換えることが大切です。
たとえば、次のように言い換えられます。
前の職場は給与に不満があった→この病院で看護師としてステップアップしたい
行動が遅く注意を受けた→周囲に流されず目の前の仕事に取り組める
性格が明るくない→落ち着いている、冷静に対処できる
人間関係を理由に退職→チームとして協力し合って働きたい
言葉の言い回し次第では、ネガティブな内容もポジティブな言葉に変えられます。言葉の言い換えに困ったときは、例文の言い回しを参考にするのもよいでしょう。
長期で働くことを前提とした文章にする
採用担当者に「この人は長く働いてくれそうだ」と感じてもらうためには、志望動機に将来はどのような看護師になりたいのか、キャリアアップするなら具体的に目指したい資格があるのかを伝えることが大切です。
看護師を1人を採用する際には、病院や施設側に採用の広報や面接など、様々なコストがかかります。そのため、できれば長く働いてくれるとわかる人材の方が内定をもらいやすいです。
ただし「キャリアアップしたい」と書くだけでは、長く働いてくれるとは判断してもらえません。たとえば急性期病院に応募する際に「将来的には貴院へ貢献できる救急看護の認定看護師を目指したい」と書くことで、その病院で働き続けたいという意志をより明確に伝えられるでしょう。
志望動機が完成したら、一度声に出して読んでみましょう。「ら抜き言葉」や送り仮名の間違い、誤字、脱字といった日本語の誤りのある志望動機だと、注意力がない、基本的な国語力に欠けていると疑われてしまうからです。
また、誤字脱字が残ったまま提出してしまうと、実際はどれほど時間をかけた志望動機であっても「提出期限ぎりぎりまで準備をしない計画性がないタイプ」と判断されるかもしれません。
志望動機を書き上げただけで満足せず、必ず声に出して読んで内容を確認しましょう。
給与や待遇への言及は避ける
給与や待遇が魅力的だからこそ選んだ施設や病院であったとしても、志望動機で言及するのは避けましょう。なぜなら「同じ条件なら別の病院でもよいのでは?」と判断されるリスクがあるからです。
給与や待遇面で魅力を感じた施設や病院は、それ以外の面を志望動機へ盛り込み、その病院だからこそ選んだとアピールしましょう。
ただし、あくまでもアピールポイントに不向きなだけで、給与や待遇は長く働くうえで重視したいポイントです。言及を避けつつ、応募先を見極める際には十分確認しましょう。
看護師への就職・転職で志望動機以外のポイント
志望動機をどんなにうまく書けても、それ以外のポイントでミスをして就職・転職につながらない場合があります。志望動機以外で、就職・転職を成功させるためのポイントをまとめました。
履歴書は修正をしないで書き直し
人柄も採用ポイントとして重視される看護師は、履歴書の一般的なマナーを押さえている人物なのか確認すべく、手書きの履歴書を求められるケースが多くあります。手書きの履歴書では、次の2点に注意しましょう。
修正テープや修正液、二重線、訂正印で修正しない
消せるボールペンを使わない
間違えた個所があった場合には、履歴書を新しく書き直すのがベストです。事前に白紙の履歴書を多めに用意しておくとよいでしょう。また、消せるボールペンも使わないようにしましょう。摩擦熱を利用して消えるインクが使用されているため、コピー機や夏場の車内など高温に触れることで、履歴書の内容が消えてしまうことがあります。
せっかく書いた志望動機が、書き損じやマナーのミスで低く評価されることがないよう、書き方や修正にも気を配りましょう。
何度もチェックして問題がないと思っていても、履歴書を数多くチェックしてきたプロの視点から見ると問題がある可能性もゼロではありません。
たとえば経歴に西暦と和暦が混ざっていてわかりづらかったり、誤字・脱字があったり、小さなミスを見逃している可能性があります。
また、自分では納得のいく志望動機でも、他者が読むと何を伝えたいのかわからない志望動機になっている場合もあるでしょう。客観的な視点から履歴書の添削を受けると、より伝わりやすく内容のある志望動機を完成させることができます。
各種就職・転職支援サービスやハローワークにて無料の添削サービスを利用することができます。積極的に活用して、より完成度の高い履歴書に仕上げましょう。
転職の場合は、看護師向けの転職エージェントを利用すると履歴書の添削や面接対策をしてもらえるためおすすめです。
【2022年版】看護師転職サイトおすすめ15選!口コミや選び方まで【専門家監修】
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履歴書の作成と共に、応募先の対応に合わせた面接対策を進めておきましょう。
採用担当者からのよくある質問への答えを用意する、といった一般的な対策以外にも、近年ならではの面接対策も必要です。
コロナの影響で病院や施設によっては、オンライン上で面接をするケースがあります。次の対策を参考に、応募先の対応に合わせ、面接対策を進めましょう。
天候に応じた身だしなみを用意
会場までかかる時間や最寄り駅の再確認
必要な持ち物が用意できているか確認
オンライン面接(Web面接)
使用ツールと緊急連絡先を確認
場所とカメラ写りを使用ツールで事前に確かめる
マイク付きのイヤホンかヘッドセットを用意する
カメラのレンズが自分の視線の高さと同じになるよう調節
人によってはWeb面接に対応できるパソコンを所有しておらず、スマートフォンでオンライン面接に対応するケースもあるかと思います。スマートフォンで面接をおこなう場合は、オンライン面接の対策にプラスして、次の3点に気をつけましょう。
専用の台を用意して横置きにする
充電切れにならないよう充電ケーブルを用意
通信データの残量を十分確保するかWi-Fi環境下でおこなう
また面接当日は、次のポイントに注意しましょう。
スーツやジャケットなどフォーマルな身だしなみに整える
15分前には到着し待合室では携帯電話の電源をオフにする
要件や聞きたいことはあらかじめメモにまとめておく
オンライン面接(Web面接)
身だしなみは対面面接と同じように整える
時間に余裕をもってセッティング
カメラを見て話すように心がける
相手との会話にタイムラグが発生しても焦らない
画面がフリーズしたときの連絡先などメモを用意しておく
カンペを用意したいときは付箋に書いてカメラの近くに貼る
オンライン面接は自宅など慣れた場所でおこなえるため、リラックスして面接に臨める点がメリットです。ただし自宅だからといって気が緩まないよう、面接で自分がどう見えるのかをチェックしておきましょう。
看護師におすすめの転職サイト2選
こちらでは、求人数・サポート内容のバランスが良く全国に対応した看護師におすすめの転職サイトを2つご紹介します。
※画像出典元:ナース人材バンク公式HP
・運営会社:株式会社エス・エム・エス
・主要対応エリア:全国
・求人数:約200,000件以上(2022年6月現在)
・得意な業界:正看護師、准看護師、助産師、保健師
ナース人材バンクは利用者が年間10万人以上と非常に多くの看護師に選ばれている定番サイトです。東証一部上場企業のエス・エム・エスが運営しています。
20万件以上と非常に豊富な求人数から、看護師専門のアドバイザーが自分の求める条件に合った求人を探してくれます。全国に14か所に拠点があるので、地方在住の人でも対面しての面談や面接同行などのサポートを受けやすい点も魅力でしょう。
Web上病院見学というサービスも実施しており、事業所によっては動画など実際に働くスタッフの様子を、アップロードされた動画を通じてみることができます。
ナース人材バンクはこんな人におすすめ!
看護師業界に詳しいスタッフのサポートを受けたい人
多くの人が利用しているサイトを活用したい人
労働条件にこだわりがある人
事前に先方の人事の方と、休みや賃金の交渉をし、書面できちんと提示してもらえたことは、安心できてとてもよかった。(千葉県/40代/女性/看護師)
希望の求人が多かったのと、教育体制、人間関係、休みやすさ、設備、必要なスキルや知識など、求人情報ではわからないところも電話や面談で情報収集したうえで面接に進むか考えることが出来ました。(岡山県/30代/女性/看護師)
こちらの記事ではナース人材バンクについてさらに詳しく解説しています。
ナース人材バンクの評判は?口コミからメリット・デメリットも解説
看護師の転職活動に特化した転職サイト・ナース人材バンクのリアルな評判を口コミから分析して徹底解説。ナース人材バンクの特徴や、メリット・デメリット、また利用の流れについてもまとめました。転職を検討中の看護師の方必見です。
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※画像出典元:看護roo!公式HP
・運営会社:株式会社クイック
・主要対応エリア:全国
・求人数:59,977件(非公開求人含まず、2022年4月時点)
・得意な業界:正看護師、准看護師、保健師、助産師
看護roo!は看護師向け転職支援の実績10年を誇る株式会社クイックが運営する看護師向け転職サイトです。求人数は全国で6万件以上保有しており、利用者満足度が96.3%と非常に高いのが特徴です。
看護roo!は応募書類の添削、面接日程の調整、転職先との条件交渉など細やかなサポート体制が整っているため初めての転職でも安心して利用できます。また、マッチする職場や仕事が分かる診断コンテンツや、志望動機の書き方などを解説したコラム記事も提供しているためチェックしてみましょう。
看護roo!はこんな人におすすめ!
運営会社の実績が豊富なサイトを選びたい人
求人数の多いサイトを利用したい人
応募書類の添削など細やかなサポートを必要としている人
看護のお仕事を利用して良かった点は、「詳細な内部情報を担当者が加味して的確なアドバイスがもらえる」ところです。担当者がヒアリングをしっかりとしてくれ、各病院の詳細な内部情報を加味し、自分の希望と合った求人案件を紹介してくれます。就業している看護師からの生の声や内部情報やアドバイスを担当者が伝えてくれるので、転職活動にとても役に立ちました。
(大阪府/30代/男性/看護師)
親身に話を聞いて下さるところ。自分の強みや弱みを正直に教えて下さり、勇気づけられたことも何度もあった。話すことで本来の自分と向き合う整理ができた。視点の転換にもなった。
(新潟県/30代/女性/看護師)
看護roo!についてさらに詳しく知りたい人はこちらの記事もおすすめです。
看護roo!の口コミでわかる評判は?メリットや利用方法を解説
看護学生や若手看護師に人気の転職メディア『看護roo!(カンゴルー)』。その口コミ・評判を独自に調査した結果や、そこからわかったメリット・デメリット、他の転職サービスと違う看護roo!の3つの特徴、具体的な利用方法などを紹介します。
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看護師の志望動機は、勤めたい志望先の情報収集をおこなったうえで、自分の言葉で作成することが重要です。自分だけの理由を書くことで、どうしてこの病院・施設を選んだのか採用担当者に伝わる志望動機になります。
志望動機をよりよいものにするには、無料の添削サービスを活用し、自分以外の人からチェックしてもらうことも大切です。今回の例文も参考にしつつ、オリジナリティのある志望動機を目指しましょう。
20代30代40代50代女性第二新卒
自分に向いている仕事とは?適職診断できるおすすめ転職サイトも紹介
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紙で行う場合は記入された問診票を事務・看護師が確認し、再度患者さんに追加問診する流れになっていました。
・主訴に応じていつからその症状が出ているのか
・具体的に痛む場所はどこなのか
・過去にも同じようなことがあったのか
など、紙では聞ききれない内容をヒアリングしていたのですが、この追加問診で10-15分ほど時間がかかっていました。
医師がその情報を確認して診察を行うのですが、そこでも追加で質問をすることもあり、「ここ」こそユビーAI問診で削減できるポイントだと考えました。
ユビーAI問診導入による効果
実際に導入して使い始めると、問診票から電子カルテに転記する作業がなくなるだけでここまで快適なのかと、本当に驚いています。
時間がかかっていた事務・看護師の追加問診も、負担削減のために完全にやめようと徐々に進めており、診療科によっては既に業務効率化が実現できています。
問診にかかっていた時間が半分に
実際、ユビーAI問診の導入前と導入後で問診に費やしていた時間を比較すると、15-20分ほど掛かっていたものが7-8分で終わるようになっています。
・事前の追加問診で10分
で合計20分程度掛かっていたものがユビーAI問診を使うと、
・AI問診の入力に5分
・診察時の問診に2-3分
・と事前問診の削減だけでなく、診察時の問診時間軽減にも繋がっています。
若い人であればAI問診の入力も2-3分で終わりますし、高齢の方でも一度説明すれば迷わず使っていただけるので、今後は更なる時間削減に繋がると思います。
看護師2人の人件費削減にも効果
また、追加問診が必要なくなったため、各科受付の人員も削減できました。具体的には10人から8人まで削減できているのですが、無理に人を減らしたのではありません。
元々非常勤の方が多かったこともあり、ある程度の出入りは自然と発生していましたので、新規の採用をしなくても回るような仕組みにしていきました。
削減後の看護師の人員配置についても看護部長が積極的に協力してくれており、外来に余剰人員が発生した場合は病棟側に派遣する、というような形で対応しているため、流動性を保ちながら人員を最適に配置出来るよう日々調整しています。
今でも十分な効果は得られていますが、今後は紹介状やお薬手帳のスキャン機能についても活用したいと考えています。
現在は診療科毎に受付場所が異なるため、スキャンする場所の統一や手書きの場合の対応等、運用フローが増えてしまうため、使えておりません。
ここに関してはUbieの開発スピードに期待しており、驚くような機能で問題を解決してくれるのを楽しみに待っています(笑)
コロナの影響で、それぞれの病院が生きるか死ぬかの瀬戸際です。
経営判断を少し間違えるだけで本当に潰れてしまうような、戦国時代に突入しています。
今までは最先端医療などの、付加価値の高い医療を提供していた病院が黒字を出していました。ただ今回のコロナではそういう病院は軒並み赤字に陥っています。
当院は最先端医療や設備の提供に力をいれるのではなく、地域密着の病院として、救急患者を断らないような風土で運営しています。
より患者に根ざしたコミュニケーションとるために、患者と向き合う時間が必要だと思いました。
だからこそこれまで以上に地域に根ざした病院として、適切な医療を適切な人に届けることで健全な経営につなげていきたいと考えています。
病院経営は、原価の5割以上が人件費です。ですので、常にスキルアップして患者さんの満足度を上げていかなければ地域の住民に選ばれ続けることも出来ません。
そうなるために、病院として一人ひとりの職員がより専門的な業務に当たる体制を作る必要があります。ユビーAI問診などのツールをこれまで以上に活用することで、ITに置き換えられる部分はITで代替し、本当に注力すべき業務に割く時間を増やし、その状態をいち早く整えたいと考えています。
きれいごとのように聞こえるかもしれませんが、地域住民を守るためにもこの病院を潰してはならず、職員にはスキルアップしてもらい、なおかつ気持ちよく働いてもらいたいと思っています。


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しかし、[KC-G50-W]の加湿器の場合は、「Ag+ イオンカートリッジ」がそれらの菌を除菌してキレイな水で加湿してくれます。
ここまで聞くと、加湿器付きの空気清浄機、プラズマクラスター[KC-G50-W]で何の問題もないことになります。
確かに問題はないんですが、この後、加湿空気清浄機の「お手入れ」と「臭い」について調べてきたことをまとめましたので、購入される前の参考にして頂ければと思います。
空気清浄機に加湿器って必要なの?お手入れが結構面倒!
シャープのプラズマクラスター[KC-G50-W]は、加湿器と空気清浄機が一体になった「加湿空気清浄機」として大変に人気のある商品です。
なので、購入して1ヶ月くらいは、何の問題もなく「加湿空気清浄機」の効果を実感されていると思います。
どんな効果を実感できるのかというと、例えば、旦那さんがオナラをするとその臭いを感知してすぐに作動するそうです。(口コミに何件がありました。)
これなら、お部屋の空気もキレイな状態に保ってくれるから、赤ちゃんもママも安心できますね。
購入して1ヶ月したら、メンテナンスとしてお手入れが必要になってきます。実はこの「お手入れ」なんですが、簡単にできると思っている方が結構多いようです。
ですが、意外に面倒なんです!
「加湿フィルター」のお手入れと交換
まずは、加湿器の「加湿フィルター」は、1ヶ月に1回程度、定期的にフィルターのお手入れが必要になってきます。忘れてしまうと、結構ひどい臭いが発生してきます。
「加湿フィルター」のお手入れの仕方しては、重曹に漬け込んだり、歯ブラシで白くなった部分をゴシゴシしたりと地道なメンテナンスが待っています。
ただ、臭いが付いてしまった場合は「加湿フィルター」の交換が必要になってきます。1年に1回交換する目安か、異臭がしたら直ぐに交換するといった感じです。
シャープ 加湿フィルター 加湿空気清浄機用 FZ-Y80MF
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シャープ(SHARP)
「脱臭フィルター」のお手入れと交換
次に、本体後ろの「プレフィルター」は、大きなホコリなどをそのまま掃除機で吸い取るだけで簡単にお手入れできると説明があるんですが、問題はその中にある「脱臭フィルター」です。
「脱臭フィルター」は「10年交換不要」と謳っています。でも、その前に交換しないと、やはり臭いがスゴイことになってしまうんです。
「脱臭フィルター」の役割は、汗の臭い、タバコの臭い、ペットの臭い、その他、お部屋のいろんな臭いを吸着してくれるわけですが、その結果、脱臭フィルター本体から異臭が発生してしまうんです。皆さん共通して言っているのが「酸っぱい臭い」です。
なので、「脱臭フィルター」の交換は、1~2年くらいで交換される方が多いようです。ちなみに、水洗いは出来ないことになっています。
シャープ 加湿空気清浄機 交換用集じん脱臭一体型フィルター FZA40SF
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シャープ(SHARP)
プラズマクラスター[加湿空気清浄機]から“すっぱい臭い”がしたら!
加湿器と空気清浄機が一体になったシャープ加湿空気清浄機プラズマクラスター[KC-G50-W]を購入するに当たっては、使い始めて1ヶ月が過ぎてからは「加湿フィリタ―」と「脱臭フィルター」のチェックは常にしておいた方がいいですね。
チェックするのは「臭い」です。異臭がするまでほっておくのは良くないですからね。
基本的に、「加湿フィリタ―」も「脱臭フィルター」も、一度、臭いが付いてしまったら「交換する」と決めておくと良いかも知れません。
「加湿フィリタ―」は、1ヶ月に1回、水洗いしてお手入れできるので、その時に、臭いも軽くなってくれます。完全に消えることは無いんです。
一方、「脱臭フィルター」は、1年2年と経過していくうちに、必ずどこかで異臭がしてきます。その時の臭いは「酸っぱい臭い」です。いろんな口コミ情報を調べていくと、3年以内には発生してくると思われます。
なので、「加湿フィリタ―」「脱臭フィルター」とも、嫌な臭いがしてきたらすぐに交換して下さい。
「加湿フィリタ―」と「脱臭フィルター」の臭いは消えるの?
加湿器と空気清浄機が一体になった「加湿空気清浄機」のメンテナンスは、どうしてもお手入れに手間とコストがかかります。
そこで、フィルターの交換は最後の切り札として、お手入れの段階で嫌な「臭い」は除去できないか調べてみました。
すると、いくつかあったんですが、その中で一番簡単そうな方法を紹介します。ただし、「脱臭フィルター」は水洗い禁止ですので、実行するときは自己責任でお願いします。
まず用意するものは、100円ショップで売っている「クエン酸」と40℃前後の「温水」です。あとは、「加湿フィリタ―」または「脱臭フィルター」が入る「容器」です。フィルターはそれぞれ別々にお手入れします。
目安としては、温水「2~3リットル」にクエン酸「50g」でいいそうです。足らなければ、温水「5リットル」にクエン酸「100g」でもOKです。
後は、クエン酸が混ざった温水の「容器」に、「加湿フィリタ―」または「脱臭フィルター」を入れて、そのまま2時間ほど浸け置きするだけでお手入れは完了です。
さて、気になるフィルターの「臭い」は?
結論から言うと、軽減させることはできても、臭いを完成に除去することはできないようです。
改めて、加湿空気清浄機の「加湿器」って本当に必要ですか?
ここまで、加湿器と空気清浄機が一体になった「加湿空気清浄機」のメンテナンスについて紹介してきましたが、改めて、お聞きします。
加湿空気清浄機の「加湿器」って本当に必要ですか?
「加湿器」に関わるメンテナンスとして、月に1回のお手入れと1年に1回の加湿フィルターの交換が必要になってきます。その分の“手間”と“コスト”がかかるわけです。
こまめにお手入れができる方で、その分のコストがかかったとしても、「加湿器」がセットになった方がメリットが十分にあるとお考えの方には、このシャープ加湿空気清浄機プラズマクラスター[KC-G50-W]はおススメできます。
シャープ 加湿空気清浄機 プラズマクラスター 13畳 / 空気清浄 23畳 ホワイト KC-G50-W
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シャープ(SHARP)
加湿器は無くていい!赤ちゃんとママがいるお部屋の空気をいつもキレイに保っておきたいだけ!と言われる方は、「空気清浄機」だけで十分に目的は達成できると言えます。
「加湿器」が無い分、余計な“手間”と“コスト”が減らせますからね。
Amazonの売れ筋ランキング「空気清浄機」部門で【2位】を獲得した、シャープのスタンダード空気清浄機プラズマクラスター[FU-G51-W]を紹介します。
【1位】は加湿空気清浄機プラズマクラスター[KC-G50-W]ですから、「空気清浄機」部門ではシャープが強いですね!
空気清浄機だけならプラズマクラスター7000搭載の[FU-G51-W]でも!
改めて説明するまでもありませんね!
ここまでお話ししてきた、Amazon売れ筋ランキング「空気清浄機」部門【1位】の加湿空気清浄機プラズマクラスター[KC-G50-W]から「加湿器」を除いたのが、スタンダード空気清浄機プラズマクラスター[FU-G51-W]になります。
シャープ プラズマクラスター7000搭載 スタンダード空気清浄機 ホワイト FU-G51-W
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シャープ(SHARP)
気になる販売価格も、「加湿器」が無い分、安い価格になっています。
「赤ちゃんとママがいるお部屋の空気をいつもキレイに保っておきたい!」なら、「空気清浄機」だけでも十分です。
「加湿器」のお手入れに時間を取られるくらいなら、その分、赤ちゃんとの触れ合いを大切にしてあげて下さい。
『シャーププラズマクラスター7000搭載シャープ/SHARP[加湿空気清浄機]の加湿器は必要?酸っぱい臭いって何?』ということで、加湿器と空気清浄機が一体になった加湿空気清浄機[KC-G50-W]のメンテナンスを中心に「加湿器」の必要性について紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
あくまで購入する目的は、「赤ちゃんとママがいるお部屋の空気をいつもキレイに保っておく」ことです。もう一度、パパとママでよく検討してみて下さい。
タグ : プラズマクラスター 臭い すっぱい, KC-G50-W, sharp 空気清浄機, KC-G50, FU-G51-W, FU-G51, 加湿空気清浄機 シャープ, プラズマクラスター 空気清浄機, プラズマクラスター 7000, シャープ 空気清浄機 臭い, シャープ 空気清浄機 脱臭フィルター 臭い, 空気清浄機 臭い 酸っぱい
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text:
HDDを固定しているネジを外す
カバーを外したあとに、HDDを固定しているネジを外します。
固定しているネジは1ヶ所だけで、しかもプラスドライバーで外すことができます。特殊なドライバーじゃないので、カンタンですね。
HDDトレイを引き出す
あとは引っ張るだけで、HDDがセットされているトレイが引き出せます。
完全に取り出せるとこんなものが入っています。思っていたよりカンタンだったでしょ?
取り出したトレイにSSDを付け替える
この作業もとってもカンタンです。「ネジ取る、つける」くらいでしかありません。
HDDついているトレイからネジを外す
トレイの写真で赤丸で囲われている4ヶ所にネジがありますので、すべて取り外します。
取り外すと、HDDが外れます。
余ったHDDはこちらで有効活用する方法を紹介していまーす。
余ったPS4のハードディスクを有効活用する2017.12.24
購入したSSDを付ける
この記事のアイキャッチ画像でも使っていますが、SSDをトレイにつけます。
HDDの時と同様に、4ヶ所ネジをつけるだけです。差し込む奥側に端子が来るようにしてくださいね。
あとは、もとのようにトレイを差し込んでネジをとめておいてください。
これで物理的なHDDからSSDへの交換作業は完了です。ただ、このままだとSSDの中身が空っぽなのでPS4 Proでゲームをすることはできません。
そこで、PS4のシステムソフトウェアをSSDにインストールする作業を行います。
SSDにPS4システムソフトウェアをインストールする
必要なものは2GB以上のUSBメモリです。このUSBメモリにシステムソフトウェアをパソコンからコピーする必要があります。
システムソフトウェアをダウンロードする
PS4の公式サイトより、システムソフトウェアをダウンロードしてきます。
PlayStation4システムソフトウェア アップデート
http://www.jp.playstation.com/ps4/update/index.html#ud-03-c
URLをクリックしたら、「アップデート」をクリックしてください。
少し下にスクロールして「アップデートファイルダウンロード」をクリックし、ファイルをダウンロードしておきます。
USBメモリの中にアップデートファイルを入れる
ここで注意点ですが、USBメモリの中に決まった名前のフォルダをつくってアップデートファイルを入れなければいけないようです。
USBメモリをパソコンで開いたら、その中に「PS4」フォルダをを作成し、その中に「UPDATE」フォルダを作成します。さらにそのフォルダの中にダウンロードしたアップデートファイル「PS4UPDATE.PUP」を入れます。
ややこしいですが、下の画像をみていただければわかると思います。
これで、アップデートファイルのインストール用USBメモリの完成です。
PS4 Proにアップデートファイルをインストールする
続けて、PS4 Proにアップデートファイルをインストールします。
Ps4 Proの電源を切ります
おそらくHDDからSSDへ交換した後であれば電源は切れているはずなので、問題ありませんが、念のため電源が切れているか確認してください。
USBメモリをPS4 Proに挿します
アップデートファイルが入ったUSBメモリをPS4 Proに挿します。USB差し込み口は前面でも背面でも問題ないと思います。
PS4 Proをセーフモードで起動する
PS4 Proの電源ボタンを7秒以上(公式サイトの情報です)長押しし、コントローラーを本体につないで欲しい、というメッセージが出るのでコントローラーをつなぐことでセーフモードが起動します。
もし、セーフモードで起動しなかったら電源ボタンを長押しして再度電源を切ってもう一度お試しください。
起動したら「PS4を初期化する」を選択して「〇ボタン」を押してください。
USBメモリが問題なく挿さっていれば、次の写真のようになります。写真だと見づらいですが右側の「OK」を押してください。
アップデートの準備などが入り…
インストール中になって、再起動後にPS4 Proのソフトウェアのインストールが完了します。
問題なく進めば、SSDにソフトウェアがインストールされてPS4 Proでゲームができるようになります!
SSDに交換したロード時間の実測
PS4 ProをSSDに乗せ換えて計測したものをHDDの時とと比較した表がこちらです。
アプリケーションコピー(初回のみ)
パッケージデータコピー(初回のみ)
CHAPTER01開始まで
ゲームデータのロードから操作できるようになるまで
アプリケーションコピー・パッケージデータコピーは見た感じはやくなっていますが、初回のみなので大きな差にはならないと思います。
ここで重要なのは、「ゲームデータのロードから操作できるようになるまで」が50秒はやくなっていることです。実際にゲームをする時にはロードをしてから開始する、ということが多くなるのでこの部分がはやくなる方がゲーム開始までのイライラが減少すると思います。
もし、SSDに交換していなければ今までにロードを何十回としましたが、これが掛けることの50秒もあったと思うと恐ろしいですね…
ところで、このSSDを購入した理由
いろいろサイトを調べると、1TBとか2TBのSSDを買えっていうのが多かったと思います。
ただ、正直そんなに容量いらないんじゃないかなーって思って、Amazonで調べてみるとめちゃくちゃ高いですし…
私の場合、そんなにゲームをしないので容量はそんなに必要じゃなかったですね。まだFF15しかないですが、インストールに54GBしか使わなかったので、「275GB-54GB=221GB」の残りです。(アップデートのパッチで容量が増えることもありますがまだ余裕ですね)
ゲームをたくさんやりたいって人はインストールに必要な容量を調べて、自分に合った容量を選ぶのがオススメです! 無駄に容量の大きいものを買っても宝の持ち腐れになってしまいますからね。
ゲームを1本だけしかやる予定がないけど、SSDにしたいって方は下記のセットで快適なゲームができますよ!
知り合いにもPS4 ProにSSDを載せ替えた人がいたのですが、SamsungのSSDも値段の割にはいいと自慢されたのでCrucialじゃないものがいいって方はこちらで検討をしてみてはいかがでしょうか?
容量が多いほど容量単価が下がっていくので、ゲームをたくさんインストールする方は値段と容量をみて選択してください。
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食物繊維や乳酸菌が多い食事、適度な運動と睡眠、規則正しい生活サイクル。これらを心がけることで、ビフィズス菌や酪酸産生菌が増えていく。「これらの菌が増え、腸内フローラが改善されることで免疫機能が高まり、病気になりにくくなります」と辨野さん。だから“長寿菌”というわけだ。
■カカオの健康成分はポリフェノールだけではない
続いて、明治と共同で高カカオチョコレートの研究をした帝京大学理工学部バイオサイエンス学科の古賀仁一郎准教授が壇上に立ち、「高カカオチョコレートの継続摂取による短鎖脂肪酸産生菌の増加」について話した。
これまでもチョコレートの原料であるカカオの健康効果に関して、多くの研究が行われてきた。今回の共同研究のきっかけは2014年に愛知県蒲郡市、明治、愛知学院大学が共同で行った「チョコレート摂取による健康機能に関する実証研究」、通称「蒲郡スタディ」と呼ばれる研究だ。
45歳から69歳の347人に、高カカオチョコレート(カカオ分72%)を1日25g、4週間食べてもらった。その結果、脳の神経細胞の活動を促進するBDNF(脳由来神経栄養因子)の増加による認知症予防の可能性、動脈硬化のリスク低減、血圧低下、HDL(善玉)コレステロール値の上昇など、カカオに含まれるポリフェノールの機能性が確認された[注1]。
さらに、多くの被験者から「便通が改善した」という意外な感想が寄せられたという。
「これはポリフェノールの作用では説明できない。そこでカカオに含まれるたんぱく質、“カカオプロテイン”に着目したわけです」と古賀准教授は説明する。
カカオプロテインは消化されにくいことで知られる。人工消化試験にて牛乳に含まれるカゼインの消化率を100とすると、大豆たんぱく質は51.2、カカオプロテインは33.3しかないという。つまり、「食物繊維やオリゴ糖と同じく、小腸で消化吸収されずに大腸に到達するのです」と古賀准教授。
[注1]http://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research_final.html
善玉菌を増やして便通を改善
そこで今回明治と帝京大学が共同で「カカオプロテインの便通改善効果」を調べた[注2]。
対象は20歳以上50歳未満、排便回数が週4回以下(便秘気味)の女性たち。15人にカカオが含まれないホワイトチョコレートを、16人に高カカオチョコレート(カカオ分72%)を1日25gずつ、2週間食べ続けてもらった。なお、どちらもカロリーの差はなく、試験期間中に体重の増減は見られなかったという。
するとホワイトチョコ群に比べて高カカオチョコレート群は(1)排便回数が多くなった(2)便の色が薄くなった(3)便の量が増えた--といった効果が確認された。
なぜ、こういった結果が得られたのか。例えば食物繊維をとると便の量が増える。しかし、推奨される食物繊維の量は1日約20gなのに対し、25gの高カカオチョコレートに含まれるカカオプロテインは1g程度しかない。食物繊維を合算しても1日推奨量には届かない。「ならばオリゴ糖のように、腸内の善玉菌のエサになって善玉菌の増殖を促進しているのではないかと考えました」と古賀准教授。
その後、NGS法(菌のDNAを解読する最新技術)で被験者の腸内フローラを調べたところ、高カカオ群の女性たちはフィーカリバクテリウムなど4種類の短鎖脂肪酸産生菌が増えたことが分かった。
(データ提供:明治・帝京大学)
[注2]https://www.meiji.co.jp/corporate/pressrelease/2016/detail/20160929_01.html
短鎖脂肪酸が増えるとなぜいい?
なお、短鎖脂肪酸とは酢酸、酪酸、プロピオン酸などの脂肪酸のこと。「フィーカリバクテリウムは、その中でも特に酪酸を大量に産生する菌。長寿の人の腸内に多く存在することから、ビフィズス菌、乳酸菌に続く善玉菌といわれています」と古賀准教授は話す。
腸内に酪酸などの短鎖脂肪酸が増えると、ぜん動運動などの活発化による「便通改善」に加えて、腐敗産物減少と粘膜上皮細胞の異常増殖抑制による「大腸がんの抑制」、クローン病などの「炎症性腸疾患(IBD)の予防」、インスリンの分泌促進による「糖尿病の予防」などが期待できるといわれている。
つまり、「高カカオチョコレートの継続摂取で、最近増えている大腸がん、IBD、糖尿病のリスクを下げる可能性があるわけです」と古賀准教授は締めくくった。
カカオプロテインは酪酸産生菌を増やし、大腸がんなどのリスクを下げる――。
これからチョコレートを食べるときには、ぜひカカオの含有量にも注目していただきたい。
辨野義己(べんの・よしみ)さん
理化学研究所イノベーション推進センター辨野特別研究室特別招聘研究員。1982年、東京大学大学院農学系研究科博士課程修了。理化学研究所バイオリソースセンター微生物材料開発室長を経て現職。日本臨床腸内微生物学会理事。近著に『自力で腸を強くする30の法則』(宝島社)、『100歳まで元気な人は何を食べているか?』(三笠書房)など。
古賀仁一郎(こが・じんいちろう)さん
帝京大学理工学部バイオサイエンス学科准教授。1985年、東京大学農学部卒業。明治製菓食料健康総合研究所機能研究センター長、明治食機能科学研究所機能性評価研究二部長を経て、2012年より現職。主に機能性食品素材の研究に携わる。
(ライター 伊藤和弘)
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CMS concrete5 ConoHa DXP Excel LINE Messaging API Matomo Mautic Moodle WordPress キャリア・アンカー チャットボット プロティアン・キャリア ヘボコン マーケティングオートメーション 個人情報保護 統計 職種 自然言語処理
そしてそれは、あらゆる顧客体験に対して、デジタルを軸としたコニュニケーション戦略が必要とされています。それがDX ( Digital eXperience : デジタル体験 ) であり、その時に中心となる人材が、「デジタル・ストラテジスト」です。
4 デジタルストラテジストとして知っておきたい用語
4.1 デジタル・トランスフォーメーション
4.2 統合マーケティングコミュニケーション
5.1 マーケティングとキャリアデザイン マーケターの価値観とスキルを可視化する
デジタル・ストラテジストに対する需要
デジタル・ストラテジストは、後述する「デジタル・トランスフォーメーション」の推進が活発になった近年で需要が高まっている印象がありますが、2006年頃より一定数の検索規模を持っています。
トレンドとしては、「Digital Marketer」とほぼ同水準で推移していました。2015年頃から大きく差が開いていますが、ニーズとしては下がる事なく推移しています。
インターネットの普及と併せて、消費者中心のマーケティングへのシフトは古くから提唱されていました。かつ、あらゆる接点(コンタクトポイント)を統合して最適化しようという統合型のマーケティング戦略に対するニーズもあり、デジタル・ストラテジストが求められてきたと言えます。
デジタル・ストラテジストに必要なスキル
デジタル・ストラテジストには、下記のようなスキルが必要とされています。
デジタル戦略は、単なるコミュニケーション設計やプロモーション立案ではありません。現在の事業を、いかにデジタルを軸に変革を推進できるか?が重要となります。そのためには、事業そのものの戦略を立案できるスキルが必要となります。
戦略立案と事業運営に、データの活用は必須となります。目指すべき方向性と達成すべきKGI・KPIなどをデータから定量化し、またその裏側にある顧客を指向読み解くために、データ解析スキルが必要です。
事業の変革には、多くの関係者の協力が必要となります。そのためには、ロジカルかつシンプルにやるべきことを提案でき、丁寧なコミュニケーションをもって関係者を巻き込んでいくスキルが必要となります。
これらのスキルは非常に高度な能力です。長年の経験が必要のようにも思えますが、これから「デジタル・ネイティブ」と呼ばれる世代が社会に輩出されてくことで、必要な経験値はさらに変化していくものと思われます。
デジタル・ストラテジストの年収
世界最大手のIndeedのデータによると (2020年7月現在) 、「Digital Strategist」の米国での平均年収は690万円程度 ($64,846) となっています。
(引用:Indeed)
「Digital Marketer」の平均年収が$61,145ですので、デジタルマーケティング職の中でも高い平均値となっています。
デジタルストラテジストとして知っておきたい用語
デジタル・トランスフォーメーション
「デジタル・トランスフォーメーション」(Digital Transformation:以下、DX)は、企業がテクノロジーを利用することで、これまでの事業に大きな変革をもたらすことを目的としています。デジタルシフトも同義語となります。
現在、DXが必要とされる背景には、多くの市場において、既存の業態のあり方を破壊する新規参入者が登場してきたことにあります。そのために、既存企業においても破壊的な変革が求められています。
DXにおいて、既存システムをクラウド化する、またはRPA化するといった行動は各論でしかありません。最も重要なのは、「破壊的な新規参入者に対抗できるビジネスモデルを構築する」ことにあります。
(引用:DXとは何か)
このようにDXは、市場をデジタルを軸に新たに定義することによって、変革を成功へと導きます。
統合マーケティングコミュニケーション
「統合マーケティング・コミュニケーション」(Integrated Marketing Communication:以下IMC)は、外部環境や消費者データから統合的なメッセージでブランドを管理する手法です。
「IMCの父」と呼ばれる、ノースウエスタン大学のドン・シュルツ教授によれば、IMCを「消費者から出発し、あらゆる手法を駆使して、説得力あるコミュニケーションを実践するプロセスである」と定義づけしています。
IMCは、広告などのクリエイティブを統合することが目的ではなく、ブランドの投資対効果(Return On Investment:以下、ROI)を最大化することにあります。そのために、全てのコンタクトポイントにおけるブランドメッセージを統合して管理することが必要となります。
IMCにおいてその時に最も重要なのは、消費者から出発するという点です。
消費者データベースを構築し、セグメンテーションを通じてそれぞれの顧客体験を最大化するメッセージづくりとROIの管理を行っていきます。デジタルは、これらの分析・体制づくり・ROI管理を最適化することに最も適しています。
IMCの概念は1990年代初頭からありますが、近年のDX推進の流れから見直される理論です。デジタル・ストラテジストとしても、新旧の理論をうまく取り入れながら、事業の変革に努めていきましょう。


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15年からローマの店で出し、リニューアルしたメニューだが、それを日本でも食べられるのはうれしい。細い麺状にしたジャガイモは、ゆでたものと揚げたものの食感の違いが楽しめ、発酵バター、イタリアの魚醤(ぎょしょう)「コラトゥーラ」、リコリス(甘草)とビーツのパウダーで味つけした。「この料理は、パンにバターとアンチョビをのせる食べ方がローマにあり、そこからイメージしたんです」と能田シェフはいう。
「ヒメジのソテー 泡立てたミルクと芽キャベツ」
メインの魚は、「ヒメジのソテー 泡立てたミルクと芽キャベツ」。ミルクは、ジャージー牛を完全放牧する岩手県のなかほら牧場の牛乳を使っている。平らな牧草地でなく、起伏のある山地に放牧する「山地酪農」の牧場の1つだ。1年を通して山で暮らす牛は、在来野草である野シバや枯れ葉などを食べる。その点がサステナブルといえる。
そのミルクからつくられたチーズと野菜のブロード(だし)のソースにも、チーズの発酵の技術が生かされている。「発酵の技術を多く使うのは、もともと(単調になりやすい)ヴィーガンメニューの味に変化や深みを出すためでした」と能田シェフは明かす。メインの肉は、抗生剤不使用、飼料にハーブを混ぜた「美笑牛」を使っている。家畜の肉はサステナビリティの点からなるべく使用を控えたいという思いが能田シェフにはある。


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text:
東芝が躍進する余地が十分あると考えています。東芝をもう一度、世界トップレベルの会社にしたい。こう思える私にとって、すべての出発点は、高校時代を含めて、自立心を身につけた10代の頃にあります。
いまや人生100年の時代です。振り返ると、長く働いた銀行には本当に育ててもらったという思いがあります。そんな銀行を2017年にすっぱり辞めたのも、社会に求められるのであれば、新しい次の仕事をしてみるのもいいかなと思えたからにほかなりません。


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1,000円で買える格安20W PD充電器「UGREEN 20W USB-C充電器」をレビュー - リブウェル!
UGREEN 20W USB-C充電器は、コストパフォーマンス抜群!記事内では充電性能について「ちゃんと使えるか?」というところを確認しています。気になっているという方がいらっしゃれば、ぜひ参考にしてみてください!
UGREEN 20W USB-C充電器 PD3.0 PSE認証済み
Yahooショッピングでみる
UGREEN 20W USB-C充電器の仕様をチェック
UGREEN(ユーグリーン)は、中国深セン発のいわゆる中華ブランドです。USBケーブルやUSB-Cハブなどのスマホ・PC関連アクセサリーが主力製品。
まずは、そんなUGREEの20W USB-C充電器の仕様をみてみます。
UGREEN「20W USB-C充電器」
USB PowerDelivery / PPS対応
5.0V=3.0A / 9.0V=2.22A / 12.0V=1.67A / 3.3-5.9V=3A / 3.3-11V=1.8A 最大20W
約50 × 42 × 23 mm
UGREEN「20W USB-C充電器」
見ためはiPhoneやiPad向けの充電器としてAppleから販売されている「20W USB-C電源アダプタ」とそっくりですね。
Apple 20W USB-C電源アダプタ
Apple(アップル)
Yahooショッピングでみる
似ているのは見ためやサイズ感だけでなく、充電性能もそう。本記事では、この「20W USB-C電源アダプタ」との比較を交えながら、UGREEN 20W USB-C充電器をご紹介したいと思います。
UGREEN 20W USB-C充電器をレビュー
それではレビューに入っていきましょう!
UGREEN 20W USB-C充電器をレビュー
サイズ感はApple 20W USB-C電源アダプタとほぼ同じ
▲ Appleの20W USB-C電源アダプタと並べてみました。ほぼ一緒と言っていいサイズ感です。
▲ 高さ・厚さ・USB-Cポートの向けなど、細かな違いは見られますが、よく似ています。
▲ iPhone 12 Pro・iPhone 12 Pro Maxとのサイズ比較です。
20Wクラスの他社のUSB-C充電器と比較して、特別小さくも大きくないという印象。普通です。
持ち運びには困らないサイズ感ですが、折りたたみ式プラグでないことには注意です。
対応する急速充電規格を確認
対応する急速充電規格を確認
▲ USBチェッカーを使い、対応する急速充電規格を確認したところ、商品ページ記載のとおり「USB PD 3.0」に対応することが分かりました。さらに、電圧・電流を微調節しながら効率よく高速に対応デバイスを充電できる「PPS」にも対応しています。
USB PD/PPSを利用している「Qucik Charge 4.0+」にも対応。Quick Charge 2.0/3.0への後方互換性を有しているので、対応スマホでは高速に充電できます。
▲ 参考に、UGREEN 20W USB-C充電器が対応するPDOを載せておきます。iPhone 12/13シリーズが対応する最大20W(9V/2.22A)充電に対応することが分かりますね。
最大20Wと出力はそこそこですが、約1,100円のUSB-C充電器がUSB PD、さらにはPPSに対応するとは驚きです。
さまざまなデバイスで充電してみる
UGREEN 20W USB-C充電器を使って以下のデバイスを充電、何ワットほどで充電できているかを確認しました。
iPhone 12 Pro
Xperia 1 III
iPad Air(第4世代)
1. iPhone 12 Proを充電
iPhone 12 Proを充電
▲ iPhoen 12 Proを充電してみると、9V/2.22Aでネゴシエーションされ、最大の20W近くで充電できていました。
なお、最大18WのUSB PD充電に対応するiPhone SE(第2世代)でも、同様に9V/2.22Aでネゴシエーションされていました。iPhone 8以降のモデルであれば、UGREEN 20W USB-C充電器で高速に充電できます。
2. Xperia 1 IIIを充電
Xperia 1 IIIを充電
▲ PPS充電に対応するXperia 1 IIIでは、リアルタイムで電流が細かく変化し、PPS充電が行われていました。
どこかで「PPS充電器でXperia 1 IIIを充電すると、低速充電になることがある」と見かけたことがありますが、UGREEN 20W USB-C充電器ではそのような挙動は見られませんでした。
なお、一部のGalaxyスマホが対応する「超急速充電(Super Fast Charging)」はPPSを利用したもの。ただGalaxyスマホの超急速充電は9V付近を使用するので、UGREEN 20W USB-C充電器ではパワー不足になります。
3. iPad Air(第4世代)を充電
iPad Air(第4世代)を充電
▲ iPad Air(第4世代)を充電してみたところ、こちらも20W近くで充電できています。
ニンテンドースイッチを充電(本体への充電)
ニンテンドースイッチを充電(本体を直接充電)
▲ ニンテンドースイッチを充電してみたところ、15W前後で充電できていました。
スイッチ付属の充電器で充電
▲ こちらはスイッチ付属のUSB-C充電器で充電しています。同じように15W前後で充電できています。
なお、テレビモードでの検証は行えていません。
発熱とコイル鳴きについて
iPhone 12 ProとiPad Air(第4世代)をバッテリー残量10%以下からフル充電した限りでは、特に気になる発熱はありませんでした。もちろんある程度の熱はありますが、しばらく触れられる程度の温度です。
また、Amazonのレビューに「コイル鳴きがする」という書き込みがありましたが、特に気になるものではありませんでした。耳を10cmほどの距離にもっていって、やっと聞こえる程度。
個体差の可能性はあるものの、これぐらいのコイル鳴きはどんなUSB充電器でもあります。気にしなくていいレベルでしょう。
UGREEN 20W USB-C充電器は買ってOK!
安すぎると「安いのにはなにか理由があるのでは?」と勘ぐってしまいますが、UGREEN 20W USB-C充電器は買ってOK、普通に使えます。あと、当然ながら「PSEマーク」もしっかりあります。
本体にPSEマークが記載されている
スマホやタブレットなどの小型〜中型デバイスをUSB PD充電でき、さらにはPPSにも対応。これが約1,100円で購入できるのですから、コストパフォーマンスは抜群です。
あえてネガティブな点を挙げるとすれば、プラグが折りたたみ式でないというところでしょうか。それくらいです。
「安めのUSB PD対応USB-C充電器」をお探しの方におすすめです!
UGREEN 20W USB-C充電器 PD3.0 PSE認証済み
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「折りたたみ式プラグが気になる!」という方は、同社の以下のUSB-C充電器をチェックしてみてください。
UGREEN 20W USB-C充電器 折り畳み式 PSE認証済み/PD対応/PPS規格対応
Yahooショッピングでみる
充電性能は同じで、違うのは折りたたみ式プラグであるかどうか。ただし、価格は少しアップします。
同スペックで折りたたみ式プラグ版もある
こちらも最大20WのUSB PD充電、さらにPPSに対応。価格は少し上がるものの、それでもコスパ抜群です。
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打ちっぱなしに行ってきました。(打ちっぱなし10回目)
ゴルフ日記を始めて通算10回目の打ちっぱなしに行ってきました。
実は今回の打ちっぱなしは、職場の上司の「週末にゴルフ行くぞ~!」という一言でコースに出る予定が入ったために、急遽行くことになったものです。
コースの結果は次回ご報告するとして、今回のゴルフ日記は、いつも通り打ちっぱなしの結果報告になります。
結果から言うと、約2週間ぶりの打ちっぱなしでしたがM-Tracerの数値は良くなっていました!
打ちっぱなしでティーチングプロに教わったコツがつかめてきた&家でスイング練習した結果かもしれません。
早速、M-Tracerの計測データをご紹介します。
今回のスイングデータは以下の通りです。
以前の打ちっぱなしのデータと比較してみます。
ヘッドスピードは相変わらず低いですが、ナチュラルアンコックが前の2回よりも高い数値となっており劇的に改善されています。
また、フェース角とクラブパスについては、それぞれ前の2回の結果のうち良い方の数値を同時に出すことができました。
フェース角はスクエアに振れる確率も高くなってきています。
ただし、まだまだアウトサイドインのクラブパスであることは課題ですね。
まだ悪い部分はありますが、前回&前々回と比べるとスイングが上達しているだけでなく、安定して良いスイングができるようになっていることが分かります。
この”安定してきている”というのがモモ蔵としてはとても嬉しいですね(^^)
ゴルフって、その人の実力を自己ベストで語る人もいますが、やはり本当にうまい人は安定して良いスコアを出せる人だなと思うのです。
「あの人は前に自己ベスト90出したよ」と言われる人よりも「あの人は平均して90は出す。悪くても100かな」と言われる人の方が本当に上手い人だと思います。
※モモ蔵の周りの自己ベスト90くらいの人は、平均スコアにすると110くらいの人が多いんです。。。
というわけで、これからは100切りを目指すためのM-Tracerの数値改善に加えて、どうしたらスコアが安定するのかも気にして研究していきたいと思います。
次回はコースを回った結果をご報告します
短いですが、今回はこれでゴルフ日記を終わります。
次回はコースを回った結果のご報告です。
前回コースを回った反省点だった、左足下がり&バンカーの打ち方の実践結果や、コースを回りながら気づいたこともありますのでお楽しみに(^^♪


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アプリゼミ 小学生通信教育 小1講座 – Google Play の Android アプリ
【小1】通信教育 アプリゼミを App Store で
算数忍者〜九九の巻〜 九九の覚え方に!子供向け無料学習アプリ – Google Play の Android アプリ
算数忍者〜九九の巻〜 子供向け無料学習アプリを App Store で
楽しく時間をよもう(無料版) – Google Play の Android アプリ
楽しく時間をよもう(無料版)- Learning to tell time is funを App Store で
インド式計算 達人GAME! – Google Play の Android アプリ
スマートフォンやタブレット端末の登場により、コンピューターは一家に1台ではなく一人1台の時代になりました。家でも外出先でもどこでも使えるスマホやタブレット端末を使用した、小学校低学年向けの「算数」が楽しく学べるアプリをご紹介いたします。
楽しく学べる「アプリゼミ小学生通信教育 小1講座」
via www.photo-ac.com
via play.google.com
小学生になればいよいよ本格的な勉強がはじまります。これから勉強が好きになるのも嫌いになるのもこの時期が重要です。
とくに小学校1年生のときには勉強へのイメージが大切なため、勉強が楽しめるように開発されたアプリが「アプリゼミ小学生通信教育 小1講座」。算数だけではなく国語や英語も用意されていてボリュームはたっぷり、また毎月コンテンツも更新されています。小学生になったお子さまにオススメしたいアプリです。
■「Android 4.0.3 以上」又は「iOS 6.0以降 iPhone iPad および iPod touch に対応」
アプリゼミ 小学生通信教育 小1講座 – Google Play の Android アプリ
学習指導要領に沿った学習だから☆学校の授業が楽しくなる☆NHKエデュケーショナル企画監修毎日楽しく学べるエデュテインメント
【小1】通信教育 アプリゼミを App Store で
「【小1】通信教育 アプリゼミ」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットを確認、詳細情報を入手。【小1】通信教育 アプリゼミをダウンロードして iPhone、iPad、iPod touch で利用。
楽しく九九をマスターできる「算数忍者〜九九の巻〜」
via itunes.apple.com
九九を楽しくマスターできる「算数忍者〜九九の巻〜」は、格闘ゲームのような画面で九九が苦手なお子さまにもオススメです。グラフィックもこだわっていて、勉強というよりはゲームのような感覚で学ぶことができます。数字が嫌いなお子さまでも、ついつい夢中になるアプリです。
■「Android 2.3以上」又は「iOS 7.0 以降 iPhone iPad および iPod touch に対応」
算数忍者〜九九の巻〜 九九の覚え方に!子供向け無料学習アプリ – Google Play の Android アプリ
ゲームしてたらいつの間にか算数ができちゃう掛け算アプリ!学校のお友達より先に楽しく九九を覚えちゃおう♪もう掛け算は怖くない。九九の覚え方に最適!
算数忍者〜九九の巻〜 子供向け無料学習アプリを App Store で
「算数忍者〜九九の巻〜 子供向け無料学習アプリ」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットを確認、詳細情報を入手。算数忍者〜九九の巻〜 子供向け無料学習アプリをダウンロードして iPhone、iPad、iPod touch で利用。
時計の読み方を先取りで学べる「楽しく時間をよもう」
via app-liv.jp
小学校に入ってから習う時計の読み方を、楽しく学べる「楽しく時間をよもう」というアプリ。時計を楽しく学べるように、アイテムを集めたりお魚をコンプリートしたりとやりごたえがあります。遊びながら時計が読めるようになっていくので、いつの間にかマスターしていてビックリしてしまうかも!
■「Android 2.3以上」又は「iOS 4.3 以降 iPhone iPad および iPod touch に対応」
楽しく時間をよもう(無料版) – Google Play の Android アプリ
アナログ/デジタル時計の読み方を、楽しく簡単に学べます
楽しく時間をよもう(無料版)- Learning to tell time is funを App Store で
「楽しく時間をよもう(無料版)- Learning to tell time is fun」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットを確認、詳細情報を入手。楽しく時間をよもう(無料版)- Learning to tell time is funをダウンロードして iPhone、iPad、iPod touch で利用。
数字に強くなれる「インド式計算 達人GAME!」
via play.google.com
ちまたで話題の「インド式計算法」を学んで、数字に強くなれる「インド式計算 達人GAME!」。
楽して速く、そして正確というインド式の計算術は、子どもだけでなく大人にもオススメのアプリです。
実際に式を解きながらマスターしていくので、難しい説明もなく簡単に覚えることができます。
チャレンジゲームなどの練習問題もあり、入力も電卓のように数字を入れるだけなので楽しく学べますよ。
■「Android 1.6 以上」
インド式計算 達人GAME! – Google Play の Android アプリ
ゲーム感覚で楽しみながら、インド式計算方法が身に付くよ♪インド式計算の方法がよく分かる練習モードと、レベル判定できるゲームモードがあり、楽しみながらできるよ
勉強が好きになるアプリで算数を学ぼう!
小学校低学年向けの「算数」が学べるアプリをご紹介しました。
数字が苦手なお子さまや、勉強が嫌いなお子さまでもゲーム感覚で学べるアプリたち。
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住所:栃木県足利市山下町1398-5
公式サイト:https://www.ondagakki.com/
non music school
住所:栃木県足利市寿町9-32
公式サイト:https://www.non-music-school.com/
スズキ・メソード音楽教室足利教室
住所:栃木県足利市借宿町608
公式サイト:http://school.suzukimethod.or.jp/
住所:栃木県足利市葉鹿町
公式サイト:https://yry93.crayonsite.net/
カワイ音楽教室 ミュージックランド足利
住所:栃木県足利市朝倉町245
公式サイト:https://music.kawai.jp/
住所:栃木県足利市五十部町1024−1
公式サイト:https://www.ondagakki.com/
足利市の音楽教室に関するよくある質問
足利市の音楽教室・ミュージックスクール選びで見るべきポイントは?
「料金の納得感」「先生との相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
足利市でおすすめの音楽教室・ミュージックスクールは?
ピアノ教室ケイノート[k-note] オンダ楽器 足利センター 足利カルチャーセンター が足利市の音楽教室・ミュージックスクールで評判が高く、非常に人気です。
失敗しない音楽教室選びのポイント
レッスン代も安くはないため、音楽教室選びで失敗はしたくないですよね。間違って合わない音楽教室を選んでしまうと、音楽自体が嫌になってしまう可能性もあります。
そうならないためにも、ここでは音楽教室の選び方を”失敗しない”観点で解説させていただきます。後悔のない選択をできるようしっかり最後まで読んでくださいね。
失敗しない音楽教室選びのポイントは下記の通りです。
習いたいジャンルを明確にすること
先生のレベルは実績で見ること
家か会社から近い教室を選ぶこと
無理のないレッスン料金の教室を選ぶこと
体験レッスンができる教室を選ぶこと
自分の実力に合ったレッスン回数を選択すること
レベルに応じてグループかマンツーマンかを選択すること
それぞれ、詳しく解説いたします。
習いたいジャンルを明確にすること
音楽教室の中でも、ピアノの専門教室やボイトレの専門教室など、ジャンル特化の音楽教室もあります。そのため、習いたいジャンルを明確にしてから音楽教室選びをスタートすることをおすすめします。
【特に人気な音楽教室ジャンル】
もしそのジャンルを実施しているかがわからない場合は、体験レッスンなどを受けた際に必ず聞くことを忘れないようにしましょう。
先生のレベルは実績で見ること
音楽教室の先生になるのに資格は不要なため、レッスンを担当する先生のレベルは天と地ほどの差があります。また、先生の実力の高さと教える上手さも全くの別物であるため、”指導者としての”先生の実績をみて選ぶことをおすすめします。
特にホームページや体験などで下記のようなことを調べたり、聞いたりしてみると良いでしょう。
今まで担当してきた生徒数
数字が出ている先生は本物ですので、接客のうまさだけの先生に騙されないよう、注意して選びましょう。
家か会社から近い教室を選ぶこと
音楽教室に通う目的は様々と思いますが、皆さん共通していることは「上達したい」ということ。上達するためには必ず継続が必要なことは言うまでもないでしょう。
しかし、自宅や会社から遠い教室に通ってしまうと、せっかく先生が良くても続かなくなって「上達」から遠のいてしまいます。
できれば自宅や会社の最寄駅から徒歩10分以内。難しくてもご自身の生活圏内で音楽教室を選ぶことをおすすめします。
無理のないレッスン料金の教室を選ぶこと
上記の自宅からの近さ同様、「継続」するためには無理のないレッスン料金・月謝の教室を選びましょう。
月の娯楽費が5万円にも関わらず、音楽教室に4万円も使っていたら続かないのは明白ですし、7千円であれば経済的理由で続かなくなることは可能性としては低いでしょう。
そのため、ホームページや実際に体験レッスンを受講した際に、詳細な料金体系を必ず確認しておきましょう。
体験レッスンができる教室を選ぶこと
評判の良い音楽教室でも、先生との相性はどうしてもあります。そのため、体験レッスンが受講できなければ、当サイトではおすすめしていません。
理由はシンプルに、体験レッスンを実施していない教室は、レッスンに自信がない可能性が高いためです。もちろん体験レッスンを実施していない音楽教室全てが、ということではありませんが、無料でなくても少額で体験レッスンを実施している教室は人気な傾向が高いため、体験の実施有無は必ず確認することをおすすめいたします。
自分の実力に合ったレッスン回数を選択すること
ご自身の実力に応じてレッスン回数は調整しておきましょう。例えば、初心者の方がレッスンを多くすることはおすすめしません。理由はシンプルに、基礎を習得できないまま先に進んでしまう可能性があるためです。
もちろん先生に最適な回数を聞くのも良いですが、先生もレッスン回数を上げるノルマがあるケースがあり、回数を多くするよう促すでしょう。
そのため当サイトでおすすめしているのは、まずは一番少ないレッスン回数で初めてみて、自分で復習しながら習得・自主練を繰り返して、もっと増やしたいと思ったら1段階多くしていく、という流れをおすすめします。
レベルに応じてグループかマンツーマンかを選択すること
ご自身が初心者かどうかによって、グループレッスンかマンツーマンを選択することをおすすめします。グループレッスンの場合、中級者が大勢いたり、いきなり難易度の高い技術のレッスンになったりする可能性もあります。
その点、マンツーマンであれば生徒の実力に応じてレッスンをカスタマイズしてくれるため、全くの初心者であればマンツーマンからスタートした方が無難だったりします。
この辺りも実際に体験してみてから決めたほうが良いと思いますが、ざっくり初心者はマンツーマン・中級者以上はグループレッスン・コンクール優秀などを目指している方はマンツーマンなど、ご自身の実力や教室の方針などに合わせて教室を選ぶと失敗しにくいでしょう。
絶対避けるべき!音楽教室生徒さんが失敗したと感じる先生の特徴
ここからは、逆に今まで生徒さんが「音楽教室選びに失敗したな…」と感じやすい先生の特徴をお伝えいたします。
体験レッスンを受講してみて、1つでも当てはまる先生だった場合は一旦家に帰って検討してみることをおすすめします。おすすめしない先生の特徴は下記の通りです。
上から目線でマウントを取ってくる
物販などを積極的に売ってくる
なりたい姿などの理想をヒアリングしてくれない
教え方にバリュエーションがない
そもそも音楽が好きではないのに先生をやられている方は、お金儲けのためか生徒の実力をまともに上げようとする方はいらっしゃらない傾向にあります。
そのため、音楽が好きかどうかは必ず聞いておきましょう。
特にマンツーマン型の音楽教室だと、態度が高圧的であればあるほど通うのが苦しくなります。先述しました通り、”通い続ける”ことはかなり重要になりますので、合わない先生だと感じたらすぐに別の教室を検討しましょう。
上から目線でマウントを取ってくる
上述と同様、マウントを取ってきたり上から目線な先生は無難にやめておくことをおすすめします。自分の実力を上回ろうとしている生徒や同じく先生を目指している生徒に対し、嫌がらせしてくる先生もいるケースも聞いてます。
少しでも嫌な人だな、と思ったら音楽教室は他にたくさんありますので、やめておきましょう。
物販などを積極的に売ってくる
本当に必要な商品などを販売するケースは問題ございません。”積極的に”売ってくる先生はやめておきましょう。
例えば、初回体験セッションで必要以上に物販売り込みをしてくるパターンや、レッスンごとに押し売りしてくるパターンなどは危険です。一度買ってしまえば、次もそれ以上に売り込んでくるため注意が必要です。
なりたい姿などの理想をヒアリングしてくれない
あなたの”なりたい”をヒアリングしてくれない・知ろうともしない先生はあまりおすすめできません。
プロを目指しているわけでもないのにスパルタで練習してくることや、逆にプロを目指しているのにゆるいレッスンばかり、など、目的とずれた教室通いができなくなりますので、なりたい姿をヒアリングしてくれたり・聞いてくれたりする先生のいる教室でレッスンを受けましょう。
生徒がうまくいき始めて先生をこしてしまわないか、常に気にしてしまう先生もいます。
もちろんそんなケースは稀でしょうが、プロを目指す方であれば足を引っ張る先生がいると時間の無駄になってしまいますので、注意が必要です。
最後は先生としてあるべき姿の話になりますが、なんでも人のせいにする先生は良くないです。
あなたが上達しなくても改善案を伝えず「あなたの努力が足りない」などと言って、無意味な時間を過ごしてしまいかねません。
なんでも自責の気持ちを持って、この教室をよくして行きたいんだ!という心意気のある先生がやはりおすすめです。