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世界の数百万人のそのような人には、ワクチン以外のコロナ予防が必要だ。長期に渡って効果のある抗体治療は大きなポテンシャルがある。
抗体治療は6カ月から12カ月も予防効果が持続する面でユニークだ。
コロナ禍では抗体治療が効くと早い段階から言われていましたが、医療マフィアによって否定されました。やはり効果のあるものは、人口削減したい支配勢力が使わせたくないのです。
そして日本政府も、高齢者が疾患があっても接種するよう勧めています。まず高齢者から人口削減しようとしているのは間違いありません。
戦争は誰かがぼろ儲けするためにある
↑ロン・ポール氏(Ron Paul)、元米下院議員。保守派の良心として有名。
ポール氏が寄稿した今回のウ・ロ戦争に関しての文章をご紹介します。
https://www.eurasiareview.com/25042022-ron-paul-the-ukraine-war-is-a-racket-oped/
この戦争では、「気の毒なウクライナと悪のロシア」というプロパガンダが展開され、感情的国際世論を巻き起こさせて、あるグループが儲かるようになっている。
そのグループの一つに、米の軍産複合体が(注1)ある。レイセオンという企業のCEOが最近株主会議でこう言った。「ウクライナに送っている武器は国防省やNATOの在庫(古い兵器)です。(在庫が掃けてそのうち補充できるので)良いニュースです。そのうち業績にも好影響が出ます」
コメント原文“Everything that 's being shipped into Ukraine today, of course, is coming out of stockpiles, either at DOD or from our NATO allies, and that's all great news. Eventually we'll have to replenish it and we will see a benefit to the business.”
その通りで、ロッキード・マーティンやレイセオンなどの民間武器企業は何年ぶりの景気に沸いている。最近米政府はウクライナ軍事支援として、30億ドル(3800億円)を確約した。これは支援ではなく、民間企業が儲かるようになっているのだ。
アメリカからの戦車などの軍事車両は、ウクライナに着いたとたんロシアによって破壊されている。しかしこれによって、国防省から再注文が入るため、企業はさらに儲かっている。
NATOの国々も同じだ。今回の戦争で30年前の古い兵器を使い切り、新しい兵器を米やNATOから受け取ることができるからだ。
ある軍の諜報関係者が言った。「確実なこととして言えますが、この軍事支援は実際の戦場では何の役にも立ちません。バイデンもそのことはわかっています。」
コメント原文 “I can say with absolute certainty that even if this aid makes it to the battlefield, it will have zero impact on the battle. And Joe Biden knows it.”
ロシアは米NATOの兵器を戦場で確保し、逆にウクライナ軍に対して使っている。何という皮肉だろう。しかも大量の兵器が行方不明になり、テロリスト(中東?)がどこかで使う可能性があるのだ。
戦争とはカネもうけの場である。アメリカは冷戦終結後からウクライナに干渉し、2014年に種を植え(クーデター)、今回の戦争で実をつけた。
戦争はすぐには終わらない、あまりにも儲かるからだ。
戦争の目的は世界地図の書き換えと、10~15年に一回の兵器在庫一掃セールだと言います。
一番迷惑なのは、それで命を落としたり難民になったりする一般市民です。
我々にできることは、支配勢力の手下であるマスゴミが展開するプロパガンダに惑わされないこと、感情論に踊らされないことだと思います。
注1 軍産複合体について
https://www.chibamai.com/post/アイゼンハワー大統領は退任tv演説で後世に何を伝えようとしたか。
12 いいね! いいね!されていない記事12
米ハリケーンは人工か:海外では既に昆虫食が小学校に:病気の原因の一つは、「恨み」や「怒り」-米医師
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米・医師はこうやって脅され迫害される!:ガスパイプライン爆発、アメリカによる破壊工作か。
7 いいね! いいね!されていない記事7
欧州・子供の超過死亡が755%増加!:モデルナ社内文書-ワクチンはOSである: 食品施設の火災は人為的?


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当時の私は、西洋医学の知識に加え、ユング心理学の知識はありましたが、前記の患者さんたちに、相当手を焼いていたにも関わらず、うまく対処することができなかったのです。その状態を打開するために、婦人科の先生(私にとってかけがえのない恩師に出会えたのは、本当に幸運です)に師事し、「漢方」を学び始めました。
その頃から、西洋医学の限界に気づいていたが、当時の私には、西洋医学のどこに問題があって、患者さんは複雑な病態を持っているにもかかわらず、それを検出することも対処することもできないかを、わかっていなかったのです。
今にして思えば、西洋医学の限界を、東洋医学の力(「漢方」)で何とか補おうと努力をしましたが、当時の私は、「漢方」の知識が少なく、かつ経験も浅かったので、そのような複雑な病態を持った患者さんに、対応することができなかったのです。
◆ 「未病」に本気で取り組むことの難しさ
恩師に師事し「漢方」を三年間学びながら、自分の実際の診療の中で、漢方を使って、様々な病態をもった患者さんを診療していく中で、少しずつ自分なりの「漢方」診療スタイルが出来上がりました(今でも進化中ですが・・・)。
「漢方医学」で丁寧に診察していくことによって、肉体疾患と「機能性疾患」をもった患者さんの多くが、病態が改善するだけでなく、QOLが良くなっていきました。患者さんは、QOLの改善を感じられて初めて、治療を受けて本当に良かったと思ってもらえることが多いようです。ある意味では、そこから本当の意味での人と人との関係性が生まれます。医師として働いていて、やりがいを最も感じる瞬間です。
西洋医学ばかりにフォーカスしていた頃、患者さんの病気を治すのが医師の仕事だと思っていましたが、後にそれでは不十分ということがわかりました。なぜなら、病気を治しても、その病気治療によって、新たに「機能性疾患」に陥り、病気治療と引き換えにQOLを落としてしまっている患者さんが多くおられるからです。
この「機能性疾患」も含めて、治療ができて初めて、本当の医療が実現するのではないかと思っています。
しかし、この「機能性疾患」を検出するのが困難なので、本気で取り組もうとすると、相当な努力と工夫が必要です。新たな視点の模索、ツールなど・・・
ここに、「未病」を実践していく本当の難しさがあるのです。
◆ 「未病」の実践へ向けて
「漢方」医学をはじめとする「東洋医学」(代替医療の中に分類されているもので、効果のあるものが多く報告されていますが、ここでは、私が直接携わっていて、その効果を自分の目で確認している「漢方」医学だけを例に挙げています)は、長い歴史に耐えて生き残ってきただけに、そこには生きた知恵(知識)があります。実際の漢方診療では、うまく対処ができた場合、診療する側も診療を受ける側も、その効果にびっくりし、感嘆すら覚えることがあります。
しかし、東洋医学などの代替医療に分類されているものは、「どこか取っつきにくい」、「わかりにくい」というイメージを持たれていて、効果を出せないと「うさんくさい」と思われがちです。
西洋医学で効果を出せなくても、うさん臭いと思われないのに、「東洋医学」などの「代替医療」になると、そういうイメージを持たれるのは、どこかおかしいと思いませんか?根底には、それらの代替医療に対する理解不足と偏った医学知識があるからです。
しかし、東洋医学と西洋医学の両方の良さを取り入れて、リアルタイムに体の状態を可視化するツールがあれば、診療する側も診療を受ける側も、より大きな恩恵を受けることができると思いませんか?
なぜなら、西洋医学はどちらかというと、実験的な知識に基づいているが、東洋医学は生きた知識(知恵)を基にしており、その両者が融合すれば、西洋医学では足りなかった、生きた生体情報を可視化し利用することができるからです。
そのようなツールは現実的にあるのでしょうか??実は、もうあるのです。天才的な頭脳と情熱にあふれるエンジニアたちによって開発されて、すでに多くの国々で利用されているのです。
⇒ 波動測定器との出会い
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■秋はこれからが本番!
赤い実のナナカマドと血の池
9月中旬は、草紅葉が色づき始めたくらいでした。秋本番(9月下旬〜10月上旬)になると一面の紅葉の絨毯になるということでこれからが楽しみです。そんな中でも早くも秋を感じてきました!
立山の麓ではチングルマの綿毛やナナカマド、リンドウの蕾、ワレコモウなどたくさん秋の高山植物を見かけました! 雄山へは登ったことがありますが、雪の無い季節は初めてで、登山道の様子を初めて知りました。室堂から一ノ越までは歩きやすい石畳、一ノ越から雄山山頂までは岩場の急登、山頂には雄山神社峰本社……。2時間ほどでたどり着く雄山までは多くの人で賑わっていました。
雄山からすぐお隣の大汝山へ。20分ほどで到着です。岩場の少しガレた登山道ですので慎重に。最高峰の大汝山に到着しました! 眼下には黒部ダム、針ノ木岳の稜線に目を奪われます。
次は富士ノ折立です。こちらも10分ほどでピークに立ち、「立山」に登頂することが叶いました。富士ノ折立は残念ながらガスに包まれてしまいましたが、岩場を登るのが楽しかったです。雄山ほどではないですが、絶え間なく登山者が訪れていました。
■山の宿で泊まる楽しみ
「立山」に登ったあとは、雷鳥荘に泊まって温泉につかろう! という最高なプラン♪
雷鳥荘に到着して早々に、お目当ての温泉に入れば、窓が額縁かと思うような景色です。素晴らしさに感動しながら、身も心も癒されて優雅なひとときを過ごしました。食事もビールも最高でした! いつも日帰りの慌ただしい登山が多いので、今回はかなり贅沢な時間でした(時間があればいつもこんな登山をしたい)。
■早朝散歩と朝風呂の贅沢なひととき
早起きをして朝散歩に出かけました。夜が明けるかどうかくらいの時間から歩き始めました。とてもわずかな時間でしたが、空がオレンジやピンク色に染まり、綺麗な朝焼けを見ることができました。
どこかのピークで日の出を見ることも考えましたが、今回はのんびり贅沢に過ごそうと、ピークではなく「みくりが池」のリフレクションを狙いました。わずかな時間ですが、無風で穏やかな静けさの中、リフレクションを撮影することに成功! 大満足でした。
みくりが池のリフレクション
再び雷鳥荘に戻って温泉にも浸かり、ゆっくり過ごしてきました。とてもおすすめです。
・【写真】「もうすぐ見頃」2022年9月中旬の「立山」の紅葉具合
BRAVO MOUNTAIN
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2022年3月|ahamoのおトクなキャンペーン一覧 現在実施中のahamoのおトクなキャンペーン情報をお知らせします。 【2022年3月のキャンペーン】 【ahamo one fes】 ahamo 1周年記念キャンペーン 第1弾 キャンペーン内…
一方ahamoも、新規事務手数料は無料。ご自身で契約が完了できるなら、乗り換えにかかる事務手数料はかからないと思っていただいて結構です。
新規・他社から乗り換えの場合、ahamoの料金は初月日割りです。
このように、ひとつひとつ確認していうことで、乗り換えにかかるコストを正確に把握することができます。
ahamoの良い口コミや評判
① 抜群のコストパフォーマンス
ahamoいいよね~。 家と職場には無料で使えるWi-Fiあるからこれが一番コスパいいかも。
2021.7.7 from Twitter
最近ahamoに変えたんだけど、通信料は安いは電波快適だわもっと早く変えれば良かったし、変えてよかったー
2021.7.7 from Twitter
docomoの新料金プランahamoの良い点は無料通話5分も含めて税込3000円超えないという点。 他社はオプションで出しておりますが、よくよく考えてみてください。 お店、旅行先、仕事で本当に通話しない事ありますか?
2021.3.20 from Twitter
ahamoのコスパについては肯定的な意見が多いですね。今ではahamoより安いプランも存在しますが、後述する回線品質とのバランスが評価されているのでしょう。
「5分以内の国内通話無料」についても評価は上々。病院や美容院の予約、学校や職場、実家や親戚宅など固定電話への通話をゼロにはできない方も多いでしょう。そんな方にはahamoは特におすすめですね。
②ドコモ品質の快適ネットワーク
格安SIMからahamoにしたら、思ったより快適になった。通信速度よくなると、日々のちょっとしたストレスが減っていいな…。重度のスマホ中毒者としては。
2021.6.5 from Twitter
ahamoにMNPしてみた MVNOじゃないのって久しぶり さすがに快適やわ
2021.5.31 from Twitter
ahamo、ソフトバンクより回線速いやん・・・ ahamo使ってるスマホのほうがスペックとか低いのにこれって・・・
2021.4.25 from Twitter
ahamoのネットワーク品質は「快適」「速い」という口コミが多く、ユーザー満足度の高さが窺われます。
管理人自身も速度に関しては「かなり速い」と実感しています。
下の画面は管理人がahamo契約時から継続して速度調査を行なってきた結果です。「遅い」と感じるときも確かにありましたが、4G接続でも100Mbps以上出ていることも多く、今までのキャリアプランと比較してもかなり速いと感じています。
計測機種はahamo版 Xperia 1 II。画面上の左側の数値が下り(ダウンロード)、右が上り(アップロード)です。
「速い」と感じた時は青枠、「遅い」と感じた時は赤枠、5G接続時は黄枠で囲んでいます。
それでも実は、ahamoには「遅い」という口コミも意外と多く見受けられます。
この「ahamoが遅い」理由については、別に記事で詳しく考察しています。ご興味があればご覧ください。
「ahamoが遅い」って本当?速度のウワサの真相・理由を徹底考察 「ahamoが遅い」。こんな書き込みをSNSで目にしたことないですか? これからahamoに乗り換えようと考えている方にとって、こんな口コミはちょっと気になりますよね。 ah…
③ 縛りなし・事務手数料無料
ahamo申し込みました。楽天モバイルからMNPしたので手数料無料は嬉しい
2021.3.27 from Twitter
mineo4月1日からMNP手数料無料化するのね。そのタイミングでahamoだなー
2021.3.23 from Twitter
来月?にはahamoに変えるので2年縛りなしのプランに変えました。
2021.3.23 from Twitter
今でこそ新規・解約事務手数料無料というスマホプランも多くなりましたが、ahamoはサービス開始前から意思表明していました。スマホ料金の新しい基準を作ったと言っていいですね。
そして意外と知られていないのですが、現在2年縛りのプランを契約されている方でも、MNP乗り換え前月までに現キャリアの新プランに変更しておくことで、auは解約違約金1,100円、ソフトバンクは違約金ゼロで乗り換え可能です。
「まだ2年縛りの途中だから」と諦めている方も、少しの工夫で違約金回避可能ですよ。
昨日区役所行ったけど、楽天モバイル圏外でびっくり ahamoは5G接続だった
2021.7.7 from Twitter
ahamoにした。なんかいつの間にか我が家も5G繋がるようになってた。
2021.7.6 from Twitter
まだまだ対応エリアが限られている5Gですが、ahamoに変えてみたら意外なところが5Gエリアになっていた、という口コミがみられるようになってきました。
今後スタジアムやテーマパーク、大型ショッピングセンターといった大規模施設を中心に、徐々に5Gエリアも増えていくことでしょう。5Gを前提としたサービスも出てくると、ますます楽しくなりそうですね。
⑤ 超過後速度1Mbps
ahamoの通信制限、1Mbpsって、うちのWiFiが悪いときより速いんだよな………
2021.3.26 from Twitter
ahamoとかpovoとかは制限後は1mbpsで1mbpsあればYouTubeとか最初の読み込みとかは遅いが、見れなくはないから実質無制限。
2021.3.30 from Twitter
ahamoは20GB使い切ったあとも1Mbpsで通信可能です。
この1Mbpsという速度は、YouTube動画も中画質(480p)程度であれば再生できるレベルなので、SNSやWebサイトのブラウジングくらいであれば「多少遅いかな?」程度の体感で使うことができますよ。
ahamo、追加料金なしでテザリング使えるのめちゃくちゃありがたい。
2021.7.1 from Twitter
いやahamoよおぬし、、 あんだけ激安やのにテザリングまでしれっと出来ちゃうんかい、、どんだけ魅力的なん、、、
2021.6.16 from Twitter
ahamoはテザリングも無料。しかも契約容量20GBいっぱいまで利用可能です。
当サイト管理人の経験では、昼間働く会社の会議室が5G電波を拾うので、社内LANよりもahamoのテザリングの方が速いという変な状況になっていますw
⑥ 海外ローミング無料
ahamoのせいで海外旅行向けWi-Fiレンタルサービスって終わってるやろな。マジで。
2021.7.14 from Twitter
ahamoにして海外ローミングも追加料金で無しなのに海外旅行行けんという…
2021.7.15 from Twitter
ahamo発表時に大きな話題となった海外ローミング無料。これはさすがに他社の追随を許していません。
残念ながらコロナ禍で海外旅行や出張に行く機会もまったくなくなってしまいましたが、いつかまた、自由にどこにでも出かけられる世の中が戻ってくればいいですね。
⑦ ドコモ契約期間引継ぎ/ファミリー割引・みんなドコモ割カウント対象
ahamoにdocomoから移行しても契約期間引き継ぎするようにしたのか。地味に頑張るねぇ。povoも追随してほしいところだけど期待できないな。
2021.2.5 from Twitter
ずっとauだった旦那がdocomoになるよー。いや、最終的にはahamoだけど。ahamoにする前にファミリー割引を組むのだ
2021.7.13 from Twitter
ahamoは発表時未対応としていた、ドコモ契約期間の引き継ぎ、ファミリー割引の人数カウントに対応しました。
ドコモユーザーがahamoに乗り換えやすくなったと同時に、他社からahamoに乗り換えることによって、ご家族にドコモユーザーがいらっしゃる場合はご家族にも恩恵があります。
この「ゆるっと家族とつながっている感じ」悪くないですね。
ahamoにMNPだとiPhone11(128GB)が54900円なのめちゃくちゃ安くない?
2021.6.28 from Twitter
楽天からahamoに切り替えたのでついでにGalaxyに機種変した あのs20が62000円は安すぎ
2021.6.28 from Twitter
なんかxperia 1 Ⅱでもいいかなってきがしてきたな。ahamo安いし。15万出してⅢ買うより差額7万で他に回した方が現実的な気が。
2021.7.5 from Twitter
ahamoは専用端末として「iPhone 11」「Galaxy S20 5G」「Xperia 1 II」の3機種を発売中です。
ahamo専用3機種については価格が非常に安いことが話題に。こういった、ドコモ本館では扱いにくくなった「ちょい古フラッグシップ」がリーズナブルに買えるのは魅力的ですね。今後も対応機種が増えていくことを期待します。
さらにドコモオンラインショップでの機種変更も可能になったので、最新機種やリーズナブルな機種をお求めの際はドコモオンラインショップでご購入いただけます。
くわしくは下記のドコモオンラインショップでご確認ください。
料金プラン「ahamo」を契約予定のお客さまへ|ドコモオンラインショップ
⑨ 店頭での有償サポート開始
ahamoの店頭サポートが3,300円ってのを見ると、どれだけ今まで無駄な(受けもしない)サポートに金払ってたかだよなあ…。店頭でないと出来ない手続きとかでない限り、キャリアショップなんか用無かったしね。
2021.7.8 from Twitter
うちの母が3月にahamoに変えたけど、特に問題もなく…料金安くなったから正解だったんかな〜と。
使い勝手はあまり変わらんと思うんだけど…
デメリットがあるとするならば、もし万が一のことがあっても店舗では対応してもらえないってのがあるくらいかな
2021.6.29 from Twitter
ahamoは全国のドコモショップでの有償サポートが受けられます。
これはドコモユーザー以外も利用可能で、ahamoへの加入お手続きのサポート、契約後の各種お手続きのサポートを、1回3,300円で受けることができます。
有償とはいえ、保険として店舗への「駆け込み」ができるというのはメリット大きいですね。
ちなみにドコモ、ahamoで購入した端末の故障時修理受付は無償で対応とのこと。
ahamoの口コミって実際どうなの?アハモを2ヶ月使って感じた評判との違いを正直レビュー! ahamo(アハモ)に乗り換えたいと思った時に、気になるのが口コミなどの評判ですよね。 でも、口コミや評判をSNSなどで検索すると、「いい」とか「悪い」とか、いろいろ…
その口コミって信用できる?ahamoのツイートを分析ツールで徹底考察 ahamoに乗り換えようか考えている方にとって、SNSでの口コミはかなり気になるところ。でも、あなたの見ているその口コミ、本当に信用できますか? この記事では、ahamo…
ahamoの悪い口コミや評判
① オンライン契約が面倒くさい
ahamo申込したら、本人確認の不備で再申請してくれと連絡来たけど、メールに書かれた操作やってもその手続きをするためのウェブ動線が表示されないのですが。どうすれば、、、?
2021.5.20 from Twitter
自分みたいに格安SIMからdocomoのahamoに変えたいが、オンラインの手続きがうまくいかない人いると思う。なんか名義が違うとか身分証明書の写真を撮り直せとか色々あって、またMNPの予約番号取り直したりしてかなり面倒くさい状況になっている人とか。。。
2021.7.15 from Twitter
ahamoに乗り換える予定だったけど、何故かできないし原因教えてくれないしで諦めた こういうとこが不便かもしれない?
2021.5.8 from Twitter
ahamoはオンライン専用プランでありながら、申し込みシステムの完成度がお世辞にも高いといえません。
これはahamo最大の弱点と言っていいでしょう。
せっかくプラン設計がよくても回線品質も高くても、興味を持って申し込んでくれた方が、難しくて諦めてしまうようなシステムは大いに問題ありです。
実際に申し込みを行なった経験からお話ししますと、ahamoの申し込みシステムは全般的にフィードバックが弱いのが問題のように感じます。
もう終わってしまった「先行エントリーキャンペーン」では、エントリーした際の完了メールが送られてこなかったため、ahamoサービスが始まった際、キャンペーンにエントリーしたメールアドレスがわからなくなってトラブルになったケースが多くありました。
また、申請内容に不備があってもそのまま申し込み完了できてしまい、後日不備が見つかる(そして不備の内容は明かされない)という、もう少しシステム側がちゃんとできていればいいのに、と思う残念な部分がかなり多いのです。
ドコモにはahamoのシステム改善を是非ともお願いしたいところですが、現時点では「申請に通りやすい」申し込み方法をユーザー側で行うしかないようです。
当サイトでは、難しいと言われるahamoの申請方法を、実際の申請画面のスクリーンショット付きで解説しています。
もしお手元にPCやタブレットがあるなら、下記の記事を見ながらお申し込みいただくことでスムーズな申請ができるかもしれません。ご参考にしていただければと思います。
【体験レポ】他社からahamoに乗り換え/手順も注意点も全解説 当サイト管理人も他社からahamoに乗り換えました。 申し込み手続き、そして本人認証もeKYCによるオンライン完結。その手順を28枚のスクリーンショットで解説します。 初…
実例あり|ahamo申し込みがキャンセル・再申請になる理由と対処法について ahamo(アハモ)の申し込みをしたのに「勝手にキャンセルされた」「受付登録中にエラーが出る」「審査が通らなく再申請しろと言われた」というトラブルが多く報告されて…
② チャットサポートがつながらない
聞きたい事があってもチャットが繋がらない。困ります。
2021.6.29 from Twitter
ahamoちょっと手続きでトラブルあるとチャットも繋がらないし一生申し込める気がしない
2021.6.4 from Twitter
ahamoちょっと手続きでトラブルあるとチャットも繋がらないし一生申し込める気がしない
2021.6.4 from Twitter
ahamoの開設しようとしたらトラブって
ahamoチャットに問い合わせ→
ドコモインフォメーションセンターに電話して→
ahamoチャットでやっぱり聞いて→
ドコモインフォメーションセンターahamo担当に電話して←イマココ
なんというかNTTみを感じる
2021.6.6 from Twitter
ahamoのサポートはボットではなく、人がチャット対応してくれるのでとても助かりました。たくさん質問したのですが、ほとんど解決できましたよ。低料金プランと言えども、やっぱりドコモ系は安心感があるってことかな。
2021.6.4 from Twitter
ahamoはチャットサポートの評判があまりよくないみたいです。
ただし、先ほど解説したシステム上のトラブル対応をチャットのみで受けているため、どうしても厳しい評価になってしまっている点はあるのかもしれません。
サービス当初から言われていた「チャットに繋がらない」という口コミは、6月以降減ってきているようです。その点は改善が見られますね。
ドコモサービスとの差をつけるために「チャットサービスのみ」として始まったahamoですが、願わくば電話やメールでのサポートも追加舌いただきたいところ。かなり評価も変わってくるはずです。
今後もサービス品質向上に努め、「ドコモの看板」にふさわしいサポートを期待したいところです。
③ キャリアメールが使えない
ahamoに変えようかな?と思うけど、キャリアメール使う身としては、とてもとても難しい
2021.6.17 from Twitter
ahamoにして良かったこと第一位、キャリアメールに届いていたよくわからんメールが一切届かなくなったことだな
2021.6.16 from Twitter
ahamoへの乗り換えのために、キャリアメールの連携をガンガン削除しているのに併せてGmailの連携も整理している
2021.6.22 from Twitter
「キャリアメールが使えない」というのは、ahamo発表当初かなり話題になりましたが、みなさん結構冷静に対処されているようですね。
しかし、2022年3月には、ドコモ、au、ソフトバンクの大手3社は「メールアドレスの持ち運び」を開始しました。
これまで「メールアドレスが変わるから」という理由で乗り換えを躊躇していた方にとっては朗報と言えるのではないでしょうか。
しかし残念ながら「無料」とはいかず、ドコモ、auは月額330円、ソフトバンクは年額1,100円の手数料がかかってしまいます。
キャリアメールのためだけに高い料金を払い続けるのか?メアド維持のためにお金を払うか?それともGmailなどにがんばって移行して、自由な未来(大げさですか?)を手に入れるのか?
決めるのは皆さんご自身です。
ahamo(アハモ)でキャリアメールは使えない?代わりにGmailを使う場合の注意点と切り替え手順を解説 ahamoでキャリアメールは使えるの? ahamo(アハモ)にしようか悩んでいて、現在お使いのメールアドレスがそのまま使えるのか心配、という方も多いでしょう。 この記事…
ドコモ、au、ソフトバンクがキャリアメール持ち運びを開始(有料だけど)! ドコモ、au、ソフトバンクは、キャリアメールの「持ち運び」サービスを発表しました。 聴き慣れない「持ち運び」、いったいどんなメリットがあるのでしょうか。 【キャ…
④ 留守番電話などのドコモサービスが使えない
ahamoって、留守電が使えなくなるのね。知らない番号から電話掛かってきた時、敢えて出ないで留守電のメッセージで相手や要件を確かめたりする事があるから、これはかなりの悩みどころだぞ。
2021.5.28 from Twitter
ahamoでキャッチホンのオプションが存在しない件。
不在着信としてショートメールが飛んできました。
即応は無理でもまぁなんとかしのげるかな
2021.3.29 from Twitter
現在ドコモ契約者の皆さんの中には、留守番電話やキャッチホンなどのオプションサービスを使っている方がいらっしゃいます。
「仕事で使っているから」など、どうしても必要という方が多いようですが、残念ながらahamoではこれらのサービスは今後もオプション設定される可能性は少ないと思われます。
「キャリアメール」のように代替できる手段もないので、ここは慎重に判断して、ドコモサービスに残る、あるいはオプションサービスが充実した、UQモバイルやワイモバイルのような他社サブキャリアを検討されてもいいかもしれません。
ドコモオンラインショップ
ワイモバイルオンラインストア
ahamoの口コミって実際どうなの?アハモを2ヶ月使って感じた評判との違いを正直レビュー! ahamo(アハモ)に乗り換えたいと思った時に、気になるのが口コミなどの評判ですよね。 でも、口コミや評判をSNSなどで検索すると、「いい」とか「悪い」とか、いろいろ…
ahamoに乗り換えるメリットは?
ahamoに乗り換えるメリットは数多くありますが、1番のメリットは圧倒的なコストパフォーマンスの高さ。現在ドコモなど大手キャリアをお使いの方なら20GB/2,970円という価格は魅力的に感じるでしょう。
そして現在格安SIMをお使いの方なら、ドコモブランドの回線品質と信頼性が、格安SIM並の価格で手に入ることに驚いているのではないでしょうか?
ahamoは価格面も品質面も満足度の高い、多くの方にメリットの大きなスマホプランなのです。
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ドコモ品質の5G快適ネットワーク
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ahamoに乗り換える11のメリットと6つのデメリット ahamoへの乗り換えを検討しているなら、ahamoに加入してどんなメリットやデメリットがあるのか気になりますよね。 この記事では、ahamoに乗り換えるメリットとデメリッ…
ahamoに乗り換えるデメリットは?
コスパも回線品質も満足度の高いahamoにも弱点はあります。
まずよく耳にするのが「20GBもいらない」という意見。2,980円という金額は安いと思うものの、それほどギガを使わないという方も多いようです。
そして、申し込みやサポートがオンラインのみというのもデメリットのひとつ。ドコモショップ店頭のみならず、ドコモインフォメーションセンターの電話サポートも受けられません。ahamoは人件費を削って低価格を実現しているので致し方ないところです。
また、永年ドコモをお使いの方にとって大きな問題として、キャリアメールが使えないということがあります。
ただこちらに関しては総務省の指針で、キャリアメールの持ち運びが今後進んでいくと思われます。キャリアメールをどうしても使いたいという方は、しばらく待ってもいいでしょう。
ahamoのデメリット
プランは20GBの1本のみ/ライトユーザーには向かない
サポートはオンラインのみ/店頭や電話では対応不可
キャリアメールが使えない
spモード決済が使えない
留守番電話など、使えなくなるサービスが多い
>>ahamoへプラン変更手続きを行う際のご注意(NTTドコモ)
ahamoに乗り換える11のメリットと6つのデメリット ahamoへの乗り換えを検討しているなら、ahamoに加入してどんなメリットやデメリットがあるのか気になりますよね。 この記事では、ahamoに乗り換えるメリットとデメリッ…
ahamoに乗り換える手順を丁寧に解説!
ahamoに乗り換える手順は、ドコモからのプラン変更の場合と他社から乗り換えの場合、SIMのみ契約と端末購入を伴う場合とでそれぞれ異なります。
ただし、ahamoのサイト自体はとてもわかりやすくできているため、初めてでも迷うことは少ないでしょう。
ドコモからahamoへの乗り換え手順
ドコモから/SIMのみ契約の場合
dアカウント、dポイントクラブ入会、オンライン発行dポイントカード番号を入手する
今の契約内容を確認して、サービスの廃止や切り替え手続きを行う
ahamoに申し込みをする
商品を受け取る(SIM発送を伴う場合)
ドコモから/ahamoで端末購入する場合
dアカウント、dポイントクラブ入会、オンライン発行dポイントカード番号を入手する
今の契約内容を確認して、サービスの廃止や切り替え手続きを行う
ahamoに申し込み/機種選択をする
ドコモから/ドコモで端末購入する場合
dアカウント、dポイントクラブ入会、オンライン発行dポイントカード番号を入手する
今の契約内容を確認して、サービスの廃止や切り替え手続きを行う
ドコモオンラインショップで機種変更を行う
商品到着後、ahamoに申し込みをする
ahamoサービス開始時は、ahamo契約回線の機種変更手続きが行えません。ahamo契約回線の場合は、ドコモオンラインショップでの端末購入手続き時に一旦「5Gギガライト」に変更の上、購入した機種がお手元に届いた後に、再度ahamoへプラン変更の手続きをしていただくことで、ahamo契約でご利用いただけます。2021年6月(予定)からは、ahamo契約のまま機種変更手続きができるようになります。
なお、料金プランahamoとギガプラン間のプラン変更手続きは、同月内・月跨ぎを問わず、1回線につき累計3回目以降のプラン変更は二重課金となりますので、あらかじめご注意ください。
>>docomoからの乗り換えはこちら
他社からahamoへの乗り換え手順
他社から/SIMのみ契約の場合
今の契約内容を確認し、2年縛りのプランは新プランに変更しておく
キャリアメールを確認し、必要に応じてGmailなどに切り替える
今のスマホをそのまま使う場合はSIMロック解除をする
MNP予約番号を発行する
dアカウント、dポイントクラブ入会、オンライン発行dポイントカード番号を入手する
ahamoに申し込みをする
商品( SIM)を受け取る
他社から/ahamoで端末購入する場合
今の契約内容を確認し、2年縛りのプランは新プランに変更しておく
キャリアメールを確認し、必要に応じてGmailなどに切り替える
MNP予約番号を発行する
dアカウント、dポイントクラブ入会、オンライン発行dポイントカード番号を入手する
ahamoに申し込み/機種を購入する
他社から/ドコモで端末購入する場合
今の契約内容を確認し、2年縛りのプランは新プランに変更しておく
キャリアメールを確認し、必要に応じてGmailなどに切り替える
MNP予約番号を発行する
dアカウント、dポイントクラブ入会、オンライン発行dポイントカード番号を入手する
ドコモにMNP「5Gギガライト」にて端末購入する
ahamoにプラン変更する
ahamoサービス開始時は、ahamo契約回線の機種変更手続きが行えません。ahamo契約回線の場合は、ドコモオンラインショップでの端末購入手続き時に一旦「5Gギガライト」に変更の上、購入した機種がお手元に届いた後に、再度ahamoへプラン変更の手続きをしていただくことで、ahamo契約でご利用いただけます。2021年6月(予定)からは、ahamo契約のまま機種変更手続きができるようになります。
なお、料金プランahamoとギガプラン間のプラン変更手続きは、同月内・月跨ぎを問わず、1回線につき累計3回目以降のプラン変更は二重課金となりますので、あらかじめご注意ください。
>>【写真付き】他社から乗り換えの解説記事はこちら
【体験レポ】他社からahamoに乗り換え/手順も注意点も全解説 当サイト管理人も他社からahamoに乗り換えました。 申し込み手続き、そして本人認証もeKYCによるオンライン完結。その手順を28枚のスクリーンショットで解説します。 初…
ahamoへの乗り換え前の注意点
ahamoに乗り換える前に、注意しておくべきことがいくつかあります。
まずはahamoのメリット・デメリットを確認して、ご自分にとってahamoが最適なプランなのかをもう一度考えてみましょう。
そして、今の契約内容を確認することも大事です。端末代金の残債や違約金の有無も把握しておきましょう。
下記にかんたんな注意点をまとめました。
少しでも気になるところがあったら、焦らずじっくり考えてから乗り換えても遅くはありません。
ドコモからahamoに乗り換える前の注意点
届いているドコモメールをチェックし、必要なものはGmailなどに登録変更する
SPモード決済など、使えなくなるサービスを確認する
ahamoへプラン変更手続きを行う際のご注意(NTTドコモ)
ドコモの端末を購入したい場合は、ahamo契約前に機種購入を済ませる
料金プラン「ahamo」を契約予定のお客さまへ(ドコモオンラインショップ)
他社からahamoに乗り換える前の注意点
利用中のスマホをそのまま使う場合はSIMロック解除しておく
2年縛りのプランは前月までに新プランに契約変更しておく(au/SoftBankの場合)
キャリアメールに届いているメールをチェックし、必要なものはGmailなどに登録変更する
ドコモの端末を購入したい場合は、一度ドコモにMNPしてからahamoにプラン変更する
ahamoの申し込み完了!商品到着から開通までの流れ
到着したら早速開梱。内容物を確認します。
明細書が同梱されていますので、内容を確認し、ご自分の注文内容と相違がないか確認しましょう。
商品に不備があったら?
内容物に不備があった場合は、ahamoサイトかahamoアプリにて交換手続きを取りましょう。
受付番号(13桁の数字)でログインし、表示される「商品到着後の設定・開通」画面を下までスクロールすると「不備(交換等)の手続き」が出てきますから、ここから手続きください。
データやおサイフケータイのバックアップ・移行
機種変更を一緒に行った場合は、古いスマホから新しいスマホへデータの移行を行います。
各メーカーサイトには、機種ごとのデータ移行方法が載っていますので、参考にしてください。
iPhone、iPad、iPod touchをバックアップする方法| Apple
かんたんデータ移行ガイド|Xperia
SmartSwitch|Galaxy
おサイフケータイのデータ移行方法|NTTドコモ
端末のデータ移行が完了したら、SIMカードを差したいキモチをグッと堪えて、「開通手続き」を先に行います。
開通手続きを行う際には、いくつかの注意点があります。
MNPの場合、受付時間は9時から20時頃まで
MNPの場合電話での開通手続き不可。アプリかWebで
ahamo開通と同時にキャリアメールは使えなくなる
開通手続きはahamoのSIMを差す前に
MNP予約番号の有効期限に注意
開通手続き自体はとてもかんたんですが、上記の注意点を確認した上で行ってください。
開通手続きいついて、詳しくは下記の記事でご紹介しています。併せてご確認ください。
【超かんたん】ahamoの開通手続き方法 ahamo(アハモ)の開通手続きの方法について解説します。 「開通手続き」なんてやったことない、という方も多いでしょうが、やってみれば超かんたんですのでチャレンジ…
SIMカードの取り付け
回線手続き後しばらくすると、旧キャリアでの通信が圏外表示になります。
その時点でahamoへの開通が完了したことになりますので、SIMカードを端末本体に取り付けましょう。SIMカードとカードスロットの切り欠き部分が合うように、向きをしっかりそろえて入れてください。
ahamo回線が開通すると、何もせずに通信ができるようになる場合もありますが、通信できない場合はAPN設定を行います。
通信できない場合のAPN設定はこちらの記事で解説しています。
ahamoが開通してAPNが設定できたら、いよいよご利用開始となります。
新たにスマホを設定してお使いになる場合は、下記のahamoサイトより各種設定方法をご確認の上、ご利用ください。
iPhone利用開始設定|ahamo
Androidスマホ利用開始設定|ahamo
商品到着から開通までの流れについて解説しました。
ステキなahamoライフになりますように。
【ahamo着弾】アハモの商品到着から開通までの流れ ahamo(アハモ)の商品が到着してから開通するまでの流れを解説します。 【到着した商品の確認】 ahamoは専用の段ボールで配送されます。テープにまで「ahamo」の印刷が…
ahamoに乗り換える際によくある疑問
ahamoに乗り換える際、違約金はかかりますか?
2022年3月以降、ドコモ、au、ソフトバンクは全プラン(過去契約分も含め)違約金なしでいつでも解約・乗り換えができるようになりました。
dポイントの引継ぎはできますか?
dポイントはdアカウントに紐づいているため、ドコモをやめてもそのまま残ります。ドコモからahamoに乗り換えても、それまで貯まったdポイントはそのまま引き継ぐことができます。
dアカウント・dポイントって何?ahamo乗り換え前に必要な手順も解説 ahamoに申し込むときには、申し込み前に「dアカウントの発行」「dポイントクラブへの加入」と「オンライン発行dポイントカード番号」の発行が必要です。 実はahamoに他…
ahamoでキャリアメールサービスは使えますか?
携帯会社から付与されるメールアドレス、いわゆる「キャリアメール」はahamoでは発行できません。ahamoでメールを使うには、Gmailなどのフリーメールを使いましょう。また、2022年3月以降、ドコモ、au、ソフトバンクの3社は、キャリアメールの持ち運びを開始しました。毎月手数料として330円ほどかかりますが、現在お使いのキャリアメールをそのまま続けてお使いいただくことも可能です。
ahamo(アハモ)でキャリアメールは使えない?代わりにGmailを使う場合の注意点と切り替え手順を解説 ahamoでキャリアメールは使えるの? ahamo(アハモ)にしようか悩んでいて、現在お使いのメールアドレスがそのまま使えるのか心配、という方も多いでしょう。 この記事…
ドコモ、au、ソフトバンクがキャリアメール持ち運びを開始(有料だけど)! ドコモ、au、ソフトバンクは、キャリアメールの「持ち運び」サービスを発表しました。 聴き慣れない「持ち運び」、いったいどんなメリットがあるのでしょうか。 【キャ…
現在使っている電話番号は引き継げますか?
現在お使いの電話番号をそのままahamoに乗り換えるには、MNP(携帯番号ポータビリティ)というサービスを利用します。まちがっても解約はしないようにしましょう。
初めてでも安心。MNP予約番号のしくみと発行方法について 他社からahamoに乗り換えるためにはMNP予約番号の発行が必要です。 ただ、初めての乗り換えではここで躊躇してしまって、乗り換えを諦めてしまう方も多いようです。 こ…
ahamoでSIMロック解除は必要?自分で手続きできるの?
ドコモ以外の他社からahamoに乗り換える際、お使いのスマホをそのまま使いたい場合は、SIMロック解除が必要です。ご自分で手続きすれば無料なので、ahamoに乗り換える前に必ずやっておきましょう。
ahamoでSIMロック解除は必要?自分で手続きできるの? 今お使いのスマホのまま、他社からamamoに乗り換えるためには、スマホのSIMロック解除が必要です。 でも、SIMロック解除の方法なんて知らない。面倒くさそう。そもそもS…
ahamoの対応機種を教えてください。
ahamoはドコモの電波を使ってサービス提供しているため、ドコモ以外の他社で購入したスマホの中にはahamoで使えない機種もあります。ahamoご加入前に、お使いのスマホがahamoで使えるのか、必ず対応機種を確認しましょう。
ahamoの対応機種について ahamoで使える端末に関する情報です。 【ahamoの対応機種】 ahamoで動作確認が済んでいる端末はahamoサイトに掲載されています。 それによると、ドコモ販売品以外で日本…
申し込みがキャンセルになる場合がある?
ahamoのサービス開始直後は、加入者の集中やシステム不具合などの理由で、申し込みが勝手にキャンセルされるということがよくありました。現在はかなり落ち着いてきたものの、ちょっとしたことが原因で申し込みが受理されないこともあるようです。下記の記事を参考にお手続きください。
実例あり|ahamo申し込みがキャンセル・再申請になる理由と対処法について ahamo(アハモ)の申し込みをしたのに「勝手にキャンセルされた」「受付登録中にエラーが出る」「審査が通らなく再申請しろと言われた」というトラブルが多く報告されて…
【体験レポ】他社からahamoに乗り換え/手順も注意点も全解説 当サイト管理人も他社からahamoに乗り換えました。 申し込み手続き、そして本人認証もeKYCによるオンライン完結。その手順を28枚のスクリーンショットで解説します。 初…
ahamoで光セット割は使えるの?アハモにおすすめの格安光回線って?
ドコモ光とのセットでスマホ代が割引になる「ドコモ光セット割」は ahamoでは適用されません。当サイトでは、ドコモ光よりも安くておすすめの光回線をご紹介していますのでご参照ください。
また、2022年6月からは、月100GBの超大容量が使える新サービス「ahamo大盛り」が開始される予定です。
ahamoで光セット割は使えるの?アハモにおすすめの格安光回線って? ahamoにおすすめの光回線について考えます。 スマホ料金をahamoにして節約したいと思っている、またはすでにahamoを契約したけれど、ご自宅の光回線をどうしようかお考…
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© 他社からahamoへのお得な乗り換え方法は?キャンペーンから手順まで徹底解説!ahamoに乗り換え隊.


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text:
2-1.アカウント運用の目的
2-2.インスタグラムとブライダルの相性は?!
2-3.崩れない世界観!アカウント運用の秘訣
2-4.カメラマンをも巻き込む勉強会
3.インスタグラムに投稿したくなる様々な施策
3-1.可愛い婚姻届?結婚式に交わる施策
3-2.式場だけじゃない!インスタ映えするカフェを展開
3-3.約1ヶ月でフォロワー4000増!!現在行っているキャンペーンとは
3-4.メルマガ開封率50%!!キャンペーンや施策のメリット
1.アニヴェルセル様ご紹介
「心と心を結んで、人と人を結ぶ。」をミッションに、新郎新婦はもちろんのこと、ゲストの方々にも最幸の1日であったと思っていただけるおもてなしをご提供しています。
「アニヴェルセル」とはフランス語で「記念日」という意味を持っており、ウェディングだけでなく、人生の節目となる様々な「記念日」を共に祝福するお手伝いをさせていただくという思いが込められています。
全国に14の結婚式場を持つ他に、レストランやカフェ、ジュエリー、プロポーズのプロデュースなど幅広い運営をしています。
PROPOSE PLANNER:https://propose.anniversaire.co.jp
1-2.アカウントご紹介
インスタグラム公式アカウント:@anniversaire_official
フォロワー数:9,318人(2018年4月現在)
開始時期2015年11月
・アニヴェルセル みなとみらい横浜店:@anniversaire_minatonirai
・アニヴェルセル 表参道店:@anniversaire_omotesando
・アニヴェルセル 東京ベイ店:@anniversaire_tokyobay
(その他式場ごとにアカウント多数)
2.インスタグラムとブライダルは相性抜群?!インスタグラム活用方法
2-1.アカウント運用の目的
ーーいつ頃からインスタグラム運用を始めましたか?
3年近く前にホームページをリニューアルする段階で、インスタグラムを立ち上げました。
お客様がホームページの広告用の写真しか見ておらず、他の競合の写真と同じなのでホームページに来る意味がなくなっていました。もっと日常の写真をお客様に見てもらいたいと思い、インスタグラムが適しているのではないかと思いました。
ーーどのような目的でアカウントを開設されたのですか?
最近では、結婚自体しない方も増えて市場が縮小しているのに対し、広告費は年々上がっていて、高い広告費を払って集客するということから脱却できずにいました。
そんな中、インスタグラムは自社で運用して直接お客様と接点を持て、広告費がかからない点に魅力を感じ、開設にあたりました。
ーーオフィシャルアカウントから店舗アカウントと幾つかアカウントが分かれていますが、一斉にインスタグラムを始めたのですか?
店舗アカウントから始めました。それぞれの店舗のホームページリニューアルに合わせて徐々にインスタグラムのアカウントを開設していきました。
元々フェイスブックをオフィシャルとして扱っていたのですが、ユーザーがインスタグラムに流れていっている傾向があったため、早いうちにインスタグラムでもファンを獲得しておくべきだと思い、オフィシャルアカウントも立ち上げました。
2-2.インスタグラムとブライダルの相性は?!
ーー実際、インスタグラムとブライダルの相性はどう感じているでしょうか?
自社ブランドの認知と好意形成という点では非常に相性がいいと思います。一生に一度の結婚式なので、式を迎えるまでの花嫁様の憧れのモチベーションを高められるというところが、ウェディング業界が特に相性のいい理由でしょう。
また、インスタグラムに投稿される式の様子や式場の雰囲気に興味を持っていただいたり、結婚式の準備や会場選びの参考としても使われています。更には、花嫁様同士のコミュニケーションの場としても使われており、非常に相性が良いと感じています。
2-3.崩れない世界観!アカウント運用の秘訣
ーーアカウントを活用する際に、何か工夫していることはありますか?
各店舗それぞれのターゲットやアカウントのテーマ、投稿のカテゴリーを定めていて、そのカテゴリーから投稿がぶれにくいように工夫しています。各式場の強みを生かした投稿内容になっていますね。アカウントの中の人が変わっても、世界観が崩れないように気をつけています。
東京ベイ(写真上)は「絵になる世界観」というテーマがあり、式場の絵になる空間を表現しています。
対して、大阪(写真下)はゲストの表情や雰囲気など、演出の中身にフォーカスを当てています。
ーー他の競合に負けない強みはありますか?
一般的な結婚式業界の企業は、結婚式というストレートな表現でのプロモーション以外やりにくいのに対して、「アニヴェルセル」という言葉の通り、様々な記念日の投稿をしてもらえる点は、独自の強みだと思っています。実際に「#幸せ記念日」のハッシュタグと共に、結婚式以外の記念日の思い出もインスタグラムにアップしてもらっています。
2-4.カメラマンをも巻き込む勉強会
ーーアカウント運用を通して、実際に体感してる効果はありますか?
数ヶ月前からそれぞれの店舗でレポートを作成し、振り返りをするというPDCAを回し始めました。他店舗同士繋がっており、横のつながりでノウハウを共有することで視野が広がったと思います。
また、運用担当者だけでなく、店舗スタッフや支配人、カメラマンも含めた勉強会をすることによって、現場が孤立せず、インスタグラムへの理解度が深まってスムーズに撮影できる環境が整ったのではないかと思います。
3.インスタグラムに投稿したくなる様々な施策
3-1.可愛い婚姻届?結婚式に交わる施策
ーーキャンペーン以外にもいろんな施策を行っていると伺ったのですが…
婚姻届のウェブサイトがあるのですが、可愛いデザインの婚姻届を無料でダウンロードして、実際に提出できるんです!とても可愛いんですよ!笑
普通の婚姻届と違い、インスタ映えするデザインなのでインスタグラムにアップしてくれる人もちらほらいますね。
婚姻届の他にも命名書があるのですが、まだあまり利用者数がいないようなので、是非広めて欲しいです!笑
ーー他にインスタグラムに投稿してもらえるような施策はありますか?
各店舗で、一年に数回イベントを行っています。インスタ映えする写真スポットを設け、撮影できるようになっています。インスタグラムが普及してからは、とにかく写真を撮りたくなるような、絵になるものの体験のイベント作りを心がけています。
3-2.式場だけじゃない!インスタ映えするカフェを展開
アニヴェルセルが運用するカフェが表参道とみなとみらいに2店舗あります。メニューも、季節に合わせたものを取り扱っています。カフェのお客様の層とウェディングの層が微妙に違うので、カフェからウェディングにもお客様が興味を示してくれる流れを意識して、現在カフェのインスタグラムアカウントをよりよくするために先日撮影を実施したばかりです。
季節限定のケーキで、スノードームをモチーフにしたものを出したのですが、インスタ映えするケーキとして、テレビに取り上げられました!
3-3.約1ヶ月でフォロワー4000増!!現在行っているキャンペーンとは
ーー現在行っているフォローキャンペーンについてお聞きしたいです。
今回のキャンペーンは、人気フレグランスブランドのジョー マローン ロンドンさんとコラボしました。
新たな顧客開拓を行うために、アニヴェルセルの顧客層と親和性の高いファンをお持ちのブランドとタッグを組むことで効果が増すのではないかと考えました。
進捗度合いとしては、3月12日からスタートしまして、4月現在で間もなくプラス4000フォロワーとなります!この結果は、当初の想定より良い結果となっております。告知については、まだフィード広告だけでストーリー広告には手を出せていない状態です。今後はストーリーももっと活用していきたいと考えています。
今後の課題としては、本キャンペーンで新たに獲得したフォロワーに対して、どんな投稿をしていくかという点ですね。モチベーションがウェディングではないユーザーが多いと思うので、もっと憧れられる投稿をしなければいけないと思います。
3-4.メルマガ開封率50%!!キャンペーンや施策のメリット
ーー今までに効果があったキャンペーンや施策はありますか?
夏に、一般のお客様向けのイベントや会員限定のプレミアムパーティーなど、店舗ごとでターゲットの違うイベントを開催しました。共通ハッシュタグと店舗ごとのハッシュタグを使用し、多くの方が参加してくださり、素敵な写真がインスタグラムにアップされました。
ーーキャンペーンや施策を継続して行うメリットは感じますか?
「#アニスタグラム」のハッシュタグのおかげで、お客様の結婚式が終わってもアニヴェルセルと繋がっていられるというお言葉をいただきました。式が終わってもお客様が協力的で、インタビューなども快く引き受けてもらえるので嬉しいですね。メルマガの開封率も50%と、アニヴェルセルとお客様の親和性がとても高いのがアニヴェルセルの強みですね。
実際に、インスタグラムが来館のきっかけになっているお客様が現在15%くらいなので、さらにもっと上げていきたいと思います。
今回の取材を通して、改めてインスタグラムとブライダル業界の相性の良さを感じました。
さらにアニヴェルセルでは、
店舗の特性に合わせた店舗アカウントの運営
担当者だけでなく、支配人やカメラマンを巻き込んだ勉強会による社内インスタリテラシーの向上
料理やイベントなどユーザーが投稿したくなる演出
上記の3つのポイントに注力することで、インスタグラムマーケティングの成果を感じられているようでした。
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text:
spin-up時間に Servlet と Filter でどれくらい違いがでるのか ちょっと気になったので調べてみた。
いずれも中身は空っぽの NullServlet と NullFilter を用意して 実機で動かした。
1241ms 1260cpu_ms 1035ms 1306cpu_ms 1035ms 1306cpu_ms 1032ms 1516cpu_ms 1253ms 1400cpu_ms 1200ms 1540cpu_ms
1175ms 1306cpu_ms 900ms 1423cpu_ms 910ms 1190cpu_ms 1442ms 1353cpu_ms 1152ms 1610cpu_ms 982ms 1190cpu_ms
うーん、気持早くなってる。
100~200ms くらいだろうか。
通常のアプリの spin-up 時間は 3000~4000ms くらいかかると思われるので 誤差の範囲と言えなくも無い。
まぁキチキチを目指す場合は最初から Filter にしとけって事くらいかな。
後から変えようとすると結構面倒だし。
NullServlet.java: package org.kotemaru.test; import java.io.*; import java.net.*; import javax.servlet.*; import javax.servlet.http.*; public class NullServlet extends HttpServlet { public void init(ServletConfig config) throws ServletException { System.out.println("Servlet init"); } public void service(HttpServletRequest request, HttpServletResponse response) throws ServletException, IOException { // nop. } }
NullFilter.java: package org.kotemaru.test; import java.io.*; import java.net.*; import javax.servlet.*; public class NullFilter implements Filter { public void init(FilterConfig config) throws ServletException { System.out.println("Filter init"); } public void destroy() { // nop. } public void doFilter(ServletRequest _req, ServletResponse _res, FilterChain chain) throws java.io.IOException, ServletException { // nop. } }
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書込 (コメントが反映されない場合はリロードしてください。)
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20年勤めた会社がリーマンショックで消滅、紆余曲折を経て現在はフリーランスのSE。 失業をきっかけにこのブログを始める。


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text:
店内は1階と2階に分かれていて、1階にはゆったりと座れるテーブル席が並んでいます。
また、1階には本日のケーキが入ったショーケースがありここから食べたいケーキを選んでみたり、持ち帰りとして購入することもできます。
2階席は階段下で靴を脱いで上がっていかなければならないので、靴を脱ぎたくない方は1階席のほうがおすすめです。2階席はこんな感じ。
お店は落ち着いた色のテーブルに木の感じが、とてもリラックスしてゆっくりできる雰囲気の店内となっています。 ちなみにカウンター席は見当たりませんでした。
ランチメニューは、カレーとスパゲッティが月替わりになっていて他にはタコライスやそば粉のガレット、軽食としてホットサンドやピザなども楽しめます。
ランチセットにすると、デザートが付いてくるのでお得です!
スイーツメニューはこちら。
「Café風楽里」さんはブルーベリー農家の方が経営されているのでブルーベリーを使ったドリンクやスイーツなどがあります。
個人的にはここのスイーツはどれもピカイチに美味しいのでぜひおすすめしたい!!(詳細はこの後じっくりと。、)
ブルーベリーが苦手な方にはコーヒーやお茶などのメニューもありますよ。
今月のカレーは「Café風楽里」さん特製のキーマカレーでした♪
たっぷりのサラダに雑穀米でとてもヘルシーなランチが嬉しい。
こちらは、友人が頼んだ「タコライス」。こっちも美味しそう♡次に来たときは頼んじゃおうかなぁ。
「Café風楽里」さんに初めて来たときに注文したのはこの「ベリーベリーパフェ」でした。
アイスやマカロン、下に入っているコーンフレークに至るまでの全てが美味しくて「凄いお店を見つけてしまった!!」と大ファンになったきっかけのスイーツです。
友人が頼んでいたので、ひと口貰ってその美味しさに衝撃を受けたのがこの「半生チーズケーキ」。
口の中でとろけるのはもちろん、食べた後口の中にほのかに残ったチーズの後味だけでも幸せを感じられる最高のケーキ…。
このチーズケーキはとにかく美味し過ぎて、これだけの為に氷見市まで通っても良い!とまで思わせられた絶品ケーキです。
この「半生チーズケーキ」だけがテイクアウト不可になっているので、たくさん買って家で食べるということができないのが悲しい。。
また別日に違う友人を誘って訪れた際に食べた「ベイクドチーズケーキ」は、「半生チーズケーキ」と味は似ているのですが食感がとろける「半生チーズケーキ」に対して表面のカリっとした食べごたえの「ベイクドチーズケーキ」。
これもまた美味しくて虜になっちゃいました。
友人が最初に食べたのが「レアチーズケーキ」。
このお店のケーキの美味しさに友人も気づいたみたいで、ランチを食べてからセットのケーキを食べ終わった後ばかりだというのに「半生チーズケーキ」を追加していました。
どっちのケーキが美味しいと思ったか感想を聞いてみたのですが、どちらも選べないくらい美味しかった!と叫んでいました。
幸せそうな友人の顔がみれてこちらも大満足です^^
友人がケーキ2個食べている頃、「みこりん」も2個目のケーキを大きな口いっぱいにモグモグしていました。
前回来たときからずっと気になっていたんですよこの「ブルーベリーパイ」が!!
切ってみると、中にはたっぷりとブルーベリージャムが入っていてこちらも絶品でした!!
今回はあと「ブルーベリーマフィン」をテイクアウトしたかったのですがこの日はショーケースに並んでなくて断念。。次回のお楽しみに取っておきます。
ブルーベリージュースとブルーベリーシェイク
本来「ブルーベリー」が売りの「Café風楽里」さんだけあって、このブルーベリーのジュースシリーズも絶対に飲んでみて欲しいんです!
写真左側は「ブルーベリージュース」で右側が「ブルーベリーシェイク」となっています。
どちらもお好みにはなりますが個人的おすすめは「ブルーベリージュース」です。ブルーベリー本来の自然な甘みが最高に美味しくてたまりませんでした。
一緒に来た友人と口を揃えて、「ブルーベリーってこんなに美味しかったんだね!!」と感嘆したほどです。
最後におすすめなのは、寒い冬にピッタリの「ブルーベリー茶」です。
中にはブルーベリーの果実も入っていてとても美味しく頂けます。
これお家でも飲んでほっこりしたいなぁと思っていたら、何と販売されていたので速攻で購入しました。
普通のブルーベリージャムも売っているのですが、これはブルーベリー茶専用のジャムになっていてお湯割りで作る商品となっています。
ぜひ店内で「ブルーベリー茶」を飲んでみて、気になった方は購入してみてくださいね。
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「Café風楽里」さんが市内にあったら間違いなく毎日通っていたであろうというくらい大好きなお店を今回は紹介させて頂きました。
一緒にいった友人も気に入ってくれたみたいで、暖かくなったら「Café風楽里」さんでのブルーベリーの摘み取り体験やジャム作り体験も参加したいねと言っています。またその時の様子も記事にてアップしたいと思っていますのでお楽しみに!
同じくブルーベリーの摘み取り体験が気になる方は「Café風楽里」さんのホームページをチェックしてみてください。
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text:
一つでも当てはまる方は、ぜひ一度歯科医院へお越しください!
痛くなったら歯医者に行けば大丈夫、そう考えてはいませんか?
よく耳にする分とても身近に感じる歯周病ですが、歯周病菌は血流に乗って全身を回り、糖尿病・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・早産など、お口の中だけではなく全身の健康にも関与すると言う報告もあるような、深刻な病気なのです。
歯周病は軽い病気だと勘違いしてしまっている、そのことが最も危険なのです。
糖尿病を患っている人と健康な人を比較すると、糖尿病の人の方が歯肉炎や歯周炎になっていることが多いです。
さらに、歯周病になることで糖尿病の症状が悪化することがあるという調査報告もあります。
そこからわかるように、歯周病と糖尿病の関係はとても密接で、どちらかの治療により両方が改善される可能性があるとも言えます。
動脈硬化の一つの要因として、歯周病菌などの細菌感染が挙げられています。
歯周病菌が血管へ入る際に起こる刺激により、動脈硬化を引き起こす物質が発生するのです。
そしてそれにより血管内に沈着物ができ、血液の通り道を細くしてしまうことで心臓疾患を引き起こす場合もあると言われております。
生まれてくる大切な赤ちゃんを
歯周病にかかっている妊婦さんは健康な方に比べて、低体重児や早産を引き起こしてしまう可能性が高いと言われています。歯周病が血中に入り、胎盤を通して胎児に感染することが理由として挙げられており、その危険率はタバコやアルコール、高齢出産などよりはるかに高い7倍と報告されています。
歯周病は予防可能ですので、予防歯科に取り組んでお腹の赤ちゃんとご自身の安全を守りましょう。
歯周病の予防と治療方法
軽度歯周病(歯肉炎・歯周炎)の場合 スケーリング
歯石は歯垢(プラーク)が石灰化してできるものなので、通常の歯みがきでは除去することができません。
その歯垢(プラーク)や歯石が付着してしまった歯や歯の根を、器具(スケーラー)を用いて徹底的にきれいにする方法をスケーリングと言います。
また、スケーリングには歯周病の発生・進行(悪化)を予防する効果もあります。
中度歯周病(歯周炎)の場合
歯周病は中度まで進行しているとスケーリングに加え、ルートプレーニングと言う方法も必要になります。
ルートプレーニングでは特殊な器具を用いて、スケーリングでは除去しきれない歯茎の奥に隠れて見えない歯の根(ルート)に付着した歯垢や歯石、さらに歯周病菌に感染した歯質などを除去していきます。
さらに歯や歯の根の表面がツルツルになるので、歯垢や歯石などの再付着も予防できます。
重度歯周病(歯周炎)の場合
重度まで進んでしまった歯周病は、スケーリングやルートプレーニングを行っても状態が改善されないことがあります。
そのような場合、歯周組織再生治療で歯周病により溶けてしまった骨の回復を行ったりと、外科的な処置が必要となります。
歯周内科治療とは、薬を内服して歯周病の原因となる細菌を除去する治療方法です。
最初に歯周病菌が多いのか、カビが多いのかなどお口の中の菌の状態を確認し、歯周病の原因となっている菌を特定していきます。それにより、患者さまそれぞれに最適な除去薬の処方ができ、治療の効率が上がります。
歯周病に最も有効な治療法「予防」
歯周病治療にある様々な高度治療でも、「予防」に敵う治療法はありません。
定期検診やご自宅でのホームケアなどの予防を、日々積み重ねることが歯周病にとって最も重要なのです。
プラザ歯科クリニックでは歯科衛生士によるPMTCなどのクリーニングはもちろん、ブラッシングから正しい食事や生活習慣に対しての指導など、ご自宅でできる予防歯科についてもご提案しております。
愛知県丹羽郡扶桑町高雄下野7番
アクロスプラザ扶桑2階
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一般歯科(虫歯治療、歯周病治療)/
0587-91-1101
COPYRIGHT PLAZA DENTAL CLINIC ALL RIGHTS RESERVED.


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text:
自分達で考えた家は愛着が違う
建ててもらう所が決まったのは良いですけど、その次が大変!金銭面や間取りに頭を抱えました。何度も何度もプランを作成して頂いて、電話やメールのやり取りも数え切れない程させて頂きました。今となってはどんな相談も嫌な顔一つせず乗って頂き感謝しきれない程です。いつ怒られるだろうとドキドキした事もありましたが、いつも快く対応してくれました。ハルクホームさんにお願いして本当に良かったと思っています。
着工してからも大工さんや職人さん全ての方が誠実でしっかりしており「みんなで一つの会社」というアットホームな印象も受けました。現場も綺麗で、変な釘が出ているとかも全くなく安心でした。近所の方が基礎を見て、「あんなにゴツい基礎で何を建てるんだ?ビルでも建つのか?」なんて驚いていました。実は・・・大手とは違うし大丈夫だろうか?と不安な所も少しあったのですが、基礎を見て「良かった!」と思い、木造軸を見て「間違いじゃなかった!」と確信したのです。それは私達素人が見ても一目瞭然でしたから。
私たちが家づくりでこだわったところ
玄関から土間・収納・キッチンへの流れと各部屋の収納ですね。都内に多い、自転車も入れられる程の玄関続きの土間が我が家にはどうしても必要だと思っていたのです。今ではその土間はかなりの重宝ですよ。釣ってきた魚を保存する冷凍庫が置けたり、野菜の保存・保管、ベビーカーや三輪車でそこから出発できちゃう等!(笑)
それに広~いキッチンですね。あとは段差がなく歩きやすい&掃除がしやすい所。2階の納戸(W.I.C)なんて最高です。ママ目線で便利な所が盛り沢山!
細かく言えば、リビングと和室の間仕切りや寝室の収納など、3枚扉なのが本当に便利で気に入ってる所です。
お客さんが来ても恥かしい所が一つもないですよ。「良い家だね~!」って言われます。
パパ目線では書斎が自慢ですね。大容量の収納は趣味の釣り道具を収めてもまだまだ余裕。
寝室と続き間なので夜も仕事をしながらでも家族で同じ空間で過ごせるのは嬉しいですね。
しっかりした建物なので音が全く気にならないんですよ。子供が玩具を落とす音や、夜に洗濯機を回しても全然気になりません。自分の家だから子供の多少の悪戯も気にならないしね(笑)一階の音が二階に聞こえないから子供が寝た後に普通にテレビを見れるし、子供が走り回ったって全然響かないし。なんてったって床暖房だから空気が綺麗!断熱がしっかりしているから床暖房だけで十分暖かいんですよ。それも一番低い温度で設定しているんです。
それと、リビングから食器棚が見えないキッチンの作りも気に入っていますよ。丸見えではないので急な来客でも全然慌てませんし。ここら辺もしっかり間取り打ち合わせしたお陰かなと思います。
しっかりした断熱に加えて二階も日当たり良好なので生活する部屋はどの部屋もとても暖かいです。これから子供が増えても安心して暮らせます。あと二人増えてちょうど良いって感じかな?(笑)
実は、庭で家庭菜園もしているんです。健康住宅に住み無農薬野菜を食せる・・・贅沢な暮らしですね。
完成した家を見ての感想
「やっと自分の家が出来た!」という思いと、「ハルクホームさんにお願いして本当に良かった!」でした。分厚いコンクリートに太くしっかりとした柱。安心して住む事が出来る家だと自信を持って言えます。しっかりとした家を造り、信頼でき、低予算の中で満足のいくプラン、全てを兼ね備えていたのがハルクホームさんです。間取りの要望も一つ一つ親身になって考えてくださり、最高の家が出来ました。作りも完璧です!大手さんなら絶対に無理でしたが、予算内でここまで良い家を造ってくださった事、本当に嬉しく思っています。ハルクホームさんにお願いして大正解です!


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「ご報告。」と題して、出産の報告をしました。
冒頭一行目からお子さんの性別が書かれており、第1子は「男の子」です!
「私たち家族にとって、かけがえのない愛おしい存在がこの世に誕生してくれました。」と喜びと感謝の気持ちを綴っています。
気になる名前ですが、ブログを読みましたが、残念ながらどこにも書かれていなかったのでわかりませんでした。
今後公開されるのかはわかりませんが、どこかで公表してくれると良いですね!
ブログ内では、最後に、安田さんの手をギュッと握る小さな手とそれを大切に守るかのように旦那さんの大きな手が包み込むモノクロ写真で締め括られていました。
とても温かみのある写真でほっこりしますね。
第1子は男の子ということですが、男の子だとお母さんに似る事が多いですから、安田さんの顔をベースとした笑顔が可愛い男の子になりそうです!
まあ、旦那さんに似ても、物凄いイケメンなのでどちらでも良い気がしますが!笑
旦那・下鳥直之さんはどんな人なの?
旦那さんである下鳥直之さんですが、安田さんのブログによれば出産の時にずっと手を握ってくれていたそうで、優しい妻想いな印象に思えます。
そんな下鳥さんはデザイナーをしており、主にファッションのデザインでお仕事をされています。
独学でファッションを学び、起業をしていますから、相当頭のキレる人なんだと思います。
店舗も経営しており、「VICTIM」という洋服のお店を原宿に構えています。
こんなにも凄い人なのに、長身のイケメンなんですよ。。。
身長は182センチもあり、顔はルックスはコチラ▼
ロン毛が似合う雰囲気イケメンって感じですね。
髭を生やしたりしている時もあったりとワイルドな一面もあります。
これで、優しいとくれば、文句無しのハイスペックですね。笑
安田さんはそんな旦那さんと大切な命を守るべく、一緒に人生を歩んでいきたいとブログ内で綴っていました。
今の気持ちを忘れずに、一瞬一瞬を大切にしながら育児を頑張って行って欲しいですね!
これからママタレとして活動するのかはわかりませんが、応援していきたいですね!
ブログ, 出産, 名前, 安田美沙子, 性別, 第1子 ちぇぶ
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text:
しかし、息子は現在10歳になっています。赤ちゃんには戻せません。
現時点から、息子の「安心・安全」の形成をしなくてはなりません。
息子が「不登校・ひきこもり」となり、強い焦りや不安症状を訴えた時点では、息子から「ここが安全なのかわからない、ママが安心できる人なのか分からない」と言いました。
母親として、非常に受け止め難い気持ちでしたが、息子の回復のために進むしかありません。
そこで、私が息子に「安全・安心」を感じられるように心がけたことは、
電気の暗い感じが嫌だと言うので、生活に使うスペースは24時間電気を付けておく。寝る時だけ寝ている部屋のみ電気は消しますが、開け放してある他の部屋の電気はつけたまま。
部屋の温度は365日、エアコンで快適に設定。冬は、こたつや布団に使う電気毛布なども24時間付けっ放しにしておき、子供がこたつや布団に入った時にいつでも快適であるようにしていました。人間は、不思議なもので、常に快適な温度である時に安心するものです。
学年が低い内は、大好きだよ、守るよ、見方だよ、など伝えるようにしていましたが、現在は学年が上がったので言葉としては伝えることが少なくなっています。
お風呂の扉を閉めるのが怖いと言えば、開けっ放しにしてあげたり、そもそもお風呂に入りたくないと言えばそれでもOKに。
片付けや着替え、歯磨きなどの身の回りのことさえ子供の気持ちに合わせ、子供に任せるようにしました
私がしたことは、家でのストレスフリーです。
家が安全で安心な場所になるためには、負担(ストレス)のない環境でゆっくりと落ち着ける場所になることを目指し、母親の私への安心感の獲得には何があっても見捨てない、何があっても味方であると生活の中で示していくしかありませんでした。
私が大きく何かをしてあげた訳でもなく、全く先の見えない生活の先で、息子はこんな風に自分のことを感じられるようになりました。
自分はこんな良いことろがあるんだ
自分では、ダメな人間だと思っていたけど、本当は違ったんだ
我慢してきたことが、本当は我慢しなくてもいいことだったんだ
お友達や兄姉に対し、人ってマイナスかなって部分もあるけど、プラスの良い面もあり面白いね。
よく知っているお友達だから、きっとこうかな?って考えたら全く違っていたりして、人と関わることは面白いね。
もっと自分の気持ちが言えるようになりたい
自分がこの世界にたった一人しかいな大切な存在であり、自分はありのままで良いと思えるようになり、他人との関わりが楽しく面白い物だと思える自尊心・自己肯定感が育ってきました。
(自己肯定ができて、他者肯定ができるようになるのです)
安心・安全な居場所作りと並行して、私が心がけていたことは次からの章からにまとめました。
多くの子供さんに当てはまる内容だと思います。参考にご覧下さい。
息子に限らず、日本の家庭教育では「〇〇であるべき」「だから〇〇しなさい」と子供の気持ちや考えを押さえつけてしまう傾向があります。これは子供の気持ちや考えを否定してしまっています。そんな否定され続けてきた日常があると、愛情を信じられない、否定されることに過剰または麻痺しています。そして一番大きな問題は、子供の心の成長を止めてしまう・歪ませてしまうことです。
子供を否定しないことが大切です。
子供を否定しないことは、親として試される試練の課題です。
子供を自分の所有物のように扱う人もいますが、小さな子供であっても別の人間です。ですから、別の人間である子供がどう感じ、何に傷つくのかが自分とは違う、と言うところに親としては難しい課題があると思います。
あなたはこう言うところがダメだ(決めつけ)
努力が足りないのでは?(決めつけ)
もっと〇〇した方がいいんじゃない?(余計なお世話)
お母さんはこうだったのに、どうしてあなたはそうなの?(比較)
人前で家の子は〇〇だから〜(決めつけ)
もっと〇〇しないとダメになるぞ(脅し)
隣の奥さんには言わないことを子供には平気で言ってるところに、子供を所有物として扱い否定している怖さを感じます。
以前、虐待があり児童相談所も介入していた家庭の中学生のお子さんが自殺してしまったニュース報道がありました。
親御さんがインタビューの中で
「暴力はありました。しかしそれは、家のルールを守らないから仕方がないことなんです。ルールを守らない子供に皆さんだったらどうするんですか?」
と、強く抗議していました。
親御さんはルールを作りたかったのでしょうが、子供さんはどうだったのでしょうか?まず、ルールを作る以前の問題で、子供さんの気持ちは尊重されていません。親が決めたから、子供は従うべきと言う考えが、子供を認めていない(否定)ことに気が付いていないのです。
日本には「この家のしきたり」と言う言葉があったように、その家の家族や子供を支配しても良いという考えが根強く残っている一例だと思いました。
今の時代の親も「〇〇であるべき」と育てられている人が多いのではないかと思います。それゆえに、子供を否定しないで育てることには、多少なり苦労が伴うことだと思います。
私自身は、否定を通り越して虐待環境で育ちましたから、真逆の子育てをしている中には大変なことも多かったです。
私が子供にしていることは、
否定しない、特に人格否定にあたることは絶対にしない。
褒める。すごいね、と褒めるのであれば何がすごいのか、素晴らしいね、と褒めるのであれば何が素晴らしいのか、その中身をきちんと伝えて褒める(内容の正しい評価をしてあげる)
子供のネガティブな気持ちを、肯定的な見方に変えて伝える
何があっても肯定してあげる
学校へ行くように言わない。学校に行かなかったとしても、将来的にはこんな方法もあるなど、人生の道は一つではないことを伝える。
性格もマイナスにもプラスにも見方を変えられるの同様に、子供がネガティブな気持ちを伝えてきた時に、ポジティブな見方もできるよ、と物事はいろんな見方ができることを時々伝えました。
落ち込まない人はいません。ネガティヴな感情を持たない人はいません。それが人間で当たり前なことです。しかし、そこから早くに抜け出せることが楽な生き方だと思うのです。
ポジティブな人は落ち込まないのだと思われがちなのは、実際に落ち込んでいる姿を見ていないことと、切り替えが早さが理由なのです。
ネガティブな感情をポジティブな考えに変えるには、「自己を肯定する力」が必要です。
「自己肯定感」とは「開き直りの精神」です。
前向き、ポジティブ、何とかなるさ、仕方ないこうしよう「今日やらなきゃいけなかったのに出来なかった!仕方ない明日にしよう、それでもダメなら明後日でいいや」「忘れっぽくて落ち込むが、誰だって忘れるもんだ」これらの開き直りの精神を実は「自己肯定感」と言うのです。
こう言い換えると分かりやすいですね。
「自分が悪い病」を治していく
「子供は〇〇であるべき」と押さえつけられ育つ中には、不必要な「お前が悪いんじゃないのか?」との否定的な言動も多く、息子は「自分が悪い」「自分はダメな人間」と否定的な思考を持ってしまっていました。
子供にとって親の意見や考えは絶対的なものとして、自分に取り込んでしまいがちです。例え理不尽で間違った意見であっても、子供にすればそれが正しいと思い込んでしまうのです。
家庭環境が虐待環境に近ければ近いほど、子供にとって親(養育者)の意見は絶対的なものとして、子供が取り込んでしまいます。
子供は無力です。自分で働いて食べて行くことなど出来ません。家を出て生きていく術も手段もないのです。
だからこそ、子供は親に従わざるを得ないのです。
そんな理由から「自分が悪い病」になってしまっているので、「自分は悪くない」と思えるように、この部分でも再度、育て直しが必要です。
「自分が悪い」と思っているな、と気づいた言動から「あなたは悪くない」ことをしっかり伝えていきます。根深い病です。時間をかけ、子供のせいではない、子供は悪くないことを論理的に繰り替えし伝えることで、子供も自分は悪くない、と新しい価値観を持ってくれるようになります。
不登校にまでならなくても、自尊心の低いお子さんは「自分が悪い病」になってしまっている子供が多いです。
両親の中で、母親が「自分が悪い病」になっている方もいます。中には、「自分が悪い病」になっていることに気が付かずに精神疾患を発症してしまっている人も見かけます。
言うまでもなく、自尊心の低さは様々な問題を呼び込んでしまうので、子供の内に育ててあげたいものです。
自分が悪い病を克服し、自尊心・自己肯定感が育ってきています。
学校へ行けれるようになりたい。
焦りや不安から性格を歪めることで逃げずに、自分と向き合い戦い続けてきたことは自分の自信になっている。
マラソンなどでは、友達に張り合うことしか考えなかったけど、張り合うことも大切だけど自分の作る小さな目標をクリアしていくことも楽しみであり、大切だと思える。
(結果より過程が大切、自分なりが大切ということを思えるようになってきています)
もっと自分がぶれないようになりたい(自分を信じることの感覚が育ち、そこから更にぶれない自分を目指せるようになってきています)
威張ることが強いことではない、普段はいい人でいても大切な時に強くなれる人が本当の強い人なんだと思う(自己肯定感が育ってきていることから、本来の強さの意味を掴みだしてきています)
頭の作業台(ワーキングメモリー)が広くても、何もしないのはダメなパターン。作業台が狭くでも、その中で一生懸命にやることが大切だと思う(例え他人と能力面で違いがあったとしても、自分の得意なこと好きなことを精一杯やればいいのだと言う自己受容・自己肯定が育ってきています)
普段の生活の中では、冗談もうまいですし、10歳とは思えない洞察力にも驚かされますし、自己を肯定する力が育っています。
子供の心の崩壊と共に不登校・ひきこもりとなった当初は、関わる人が私だけと言う生活の中で子供の心が育つものなのか、先の見えない不安だけしかありませんでした。
しかし、子供は「ひきこもり」の中から自分の力で自尊心や自己肯定感を育てているのです。
子供の姿を通して、人が自己成長していくには、「自分を見つめ、辛い葛藤の中で自分を育てる」ことです。これが社会の中であるか、家の中であるかの違いでしかないと思えるようになりました。
しかし、「不登校・ひきこもり」などの問題が起こっている背景には、「不登校・ひきこもり」にならざるを得ない理由があったはずです。
親として、しっかりと手を貸してあげる必要はあります。
子供の心の成長・回復を邪魔しない為、子供の成長に役に立つように次の項をぜひお読み下さい。
母親の私が子供にしたこと
親として大切なのは、子供より自分の気持ちへの自己管理です。
私も普通の人間なので、思うことはたくさん出てきます。心の中では「学校へ行ったら?」とか普通に思います。「この先どうなるだろうか?」と不安にもなります。「ずっとひきこもりから抜け出れないのではないか」などと考えれば自分の人生も含めて絶望感に襲われたりもしました。
ひきこもられて、24時間一緒の生活になると今までにないストレスを感じイライラの感情も増えてきます。
学校へ行けていた時より、ストレスから子供に関わる余裕がなく、関わりが減っている状態にも陥ってしまいます。
そんな状態では、自分を責めてしまうばかりです。
しかし、子供は別の人間であると伝えてきましたが、これらの思いの全てが別の人間である私の思いなんですね。
子供に向けていい思いではありません。私が解決する課題なのです。
一番辛いのは子供です。
自分のマイナス感情は、子供に向けてしまわないように、少し物事の見方や考え方を変えることで、コントロールしていくことが大切。
辛い気持ちを溜め込んでいては、コントロールするのも大変になります。市役所の子育て課や児童相談所などを頼り、辛い気持ちを聞いてもらうことで吐き出していくことも大切なことだと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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調べてみると独身証明書の確認もしているので、身元がしっかりした人と出会えることができるという点も非常に安心がありました。
このようなことから私が結婚相談所をお勧めする理由には、活動する上でのメリットがたくさんあることが挙げられます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja

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冬の寒い時期でした。道場の中のストーブの上でヤカンが湯気を上げて私たちを温めてくれていました。ふと指先がヤカンに近づいたんです。その瞬間、ものすごい速さで指がヤカンから離れ、戻ってきました。なんのことはない、熱いものに触れて反射神経が働き、勝手に指が動いたのです。
この動きはどこかで…、そうです、指先から動かしていた「あの動き」とそっくりだったのです。
何度かヤカンに指を近づけて反射神経を確かめました。はぁ、これが反射神経かぁ。そんな、当たり前のことに感心している自分が不思議でなりません。全く知らないことを習うから楽しいのではなく、自分が無意識にしていたことを体で確かめられた瞬間程、幸せな時はありません。
私は子供の頃から「運動神経はない」と考えて生きてきました。でもそれは間違いだったかもしれません。熱いものに触れそうになって、自分の体が勝手に動いたこの反射神経。自分は速く動くことができる存在だったのです。にもかかわらず、子供の頃の経験から自分は速く動けない、どんくさい人間なんだと思い込んでしまったみたいです。
おそらくその動けないと思い込んでしまった思いが、自分の中に硬い先入観を作り、それがブレーキとなって自分の体を縛り付けていたんでしょう。周りから、大丈夫、大丈夫と言われても実際に速い自分を経験することなしに大丈夫と信じることはできませんでした。
偶然が重なり、指先から動くことが反射神経を活用する鍵になることに気が付きました。速く動ける自分がいる、それだけで今見ている世界はガラリと変わってきます。どんくさい自分とはおさらばです(笑)。
これからも苦手なもの、怖いものは自分の目の前にやってくるでしょう。でも、困っている頭はそこに置いておいて、この身体に動きの指揮権を渡してあげることが解決につながる事がわかりましたから、もう怖くありません。誰の中にもあるんです、この働きが。そして、いつまでも、歳を重ねてもです。
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そんなこんなで最終的に壁掛けテレビにした意味がないような気がするという結論にまで至ってしまったのです。
前回記事にしたことにより壁掛けテレビにして良かったなと思えるように改良しないと気が済みません。
これらの不満点全てを改善するのは大変なので、何点かだけを改良することにしました。
壁掛けテレビを改善する
改善したい点の想像以上にテレビが壁から出ている(約30㎝)についてですが、一番の問題と言えば問題なのですがこれを改善するのは大変なので諦めることにし、その他を改善することによって、そもそも壁掛けテレビにした意味がないような気がするという気持ちをなんとか立て直したいと思います。
改善点➀ テレビの高さをあげる
まず簡単に出来る改善点が、テレビの高さを上げることでした。
今まで壁掛けテレビで生活したことがないので、最初に壁掛けテレビを取付けた時も若干テレビの位置が高いかなと思い付け直して現在の位置にしています。
現在のテレビの高さの位置というのが、テレビ台を置いたときの高さ位になります。
これが、そもそもテレビ台で良かったんじゃないかという事になってしまった原因のひとつです。先日行ったPanasonicの展示場の壁掛けテレビはやはりテレビ台よりは高めに設置されており、展示場のソファに座りテレビを見ていても違和感はありませんでした。
きっと壁掛けテレビは高めに設置することによってスマートな印象になるのだと思い、テレビの高さを今より約10㎝高くしました。
改善点② 配線を壁の裏に通す
改善点②が、外付けハードディスクの配線の処理について改良することにしました。
また、テレビの高さを約10㎝もあげたので、より配線処理の方法を考えなければいけなくなりました。
配線をすっきりさせる方法は、テレビ裏の壁に穴を空けテレビ棚まで壁の中に配線を通すことにしました。ですので、壁裏に配線を通すものをさがすことにしました。
ホームセンターに行くと電気配管用の材料も売っているのですが、切り売りではないので代用品に使えるものをいろいろな材料をみて探して見つけたのが、蛇腹の排水管(内径40㎜)と排水管エルボです。
蛇腹は少し高く700円ほどしたのですが、排水管エルボは1個50円ほどです。
蛇腹だと壁に押し込むことが出来そうですし、これくらいの金額なら試してみる価値はありそうです。
早速、家に帰り作業を開始しました。
テレビを外して作業したので、沢山あるビス跡は壁掛けテレビ金具の跡になります。
壁掛けテレビ金具の真横にインパクトドライバー用の自由錐(キリ)でエルボの外径が55㎜ほどだったので約60㎜で穴を空けました。
そして、蛇腹の配管は長さ50㎝になるなので、穴を空けた垂直下50㎝のところに同じように穴を空けました。
しかし、思っていたとおり蛇腹の配管は壁の間に入りません。
上の穴を空けた部分の下側を少し穴を広げて蛇腹配管を壁の中にいれ配管エルボを取付けてました。穴を広げた上の部分は余っていたキッチンパネルに同じく穴を空けて取付て上手く誤魔化すことが出来たと思います。
これで配線やコンセント線を下の穴まで通す配線処理の下準備が出来たので、今後下穴の位置に合わせてテレビ棚も改善する予定です。
壁掛けテレビを改善して
気になっていたのは僕だけかもしれませんが、壁掛けテレビを上に設置するだけで印象はかなり変わったと思います。
画像では配線はまだ通していないのですが、テレビの高さを上げることによってより配線が気になるようになったので配線処理をして正解でした。
後はテレビ棚を新たに改善すれば満足度はあがると思います。
が、しかし、やはり横から見て思った以上に飛び出しているのが気になって仕方ありません。テレビが出ているのでテレビの位置を高くすることによってテレビの影もできるようにもなりました。
DIYした部屋なのでよく見れば気になるところはいくらでもあるのですが、テレビだけは一番目にする場所になるので気になって仕方ありません。
そこで、せっかく改善したのですが壁を新たに作り壁紙を貼り棚を新たに設置することにしました。手直しというよりは大掛かりなDIYになりますが、せっかくDIYで改善したので記事にして紹介させてもらいました。
ですので、次の改善は壁の下地をつくり、石膏ボードを貼り壁を造り、テレビ棚を造作をして壁紙を貼って完成する予定です。
それぞれについてご紹介するのでよろしければご覧くださいね。
いつ出来上がるかは未定ですけどね。
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text:
VOCE 9月号付録 VOCE×JILL STUARTパーフェクトBOX レビュー | 犬だらけブログ
だって、秋の新色コスメ特集の別冊がこの時期にはどのコスメ雑誌にも付いてくるんだもぉーん、見たいよう❤
でも2冊で1350円ほど…
あぁ痛い痛い、なかなか痛い出費…←とか言いながら1万5千円のバッグはポンと買う矛盾(笑)
そしてVOCE 9月号についていた付録のジルスチュアートの鏡がちょっと可愛かった!
し、ネットでは一時的に売り切れ、欠品続出のVOCE 9月号なので、一時的に欠品するほどの人気の付録はどないなもんや?!
と思う方もたくさんおられるでしょう。
今日はそんな方のために(?)VOCE 9月号付録のジルスチュアート パーフェクトBOXについてレビューしてみます♫
目次-contents
JILL STUARTパーフェクトBOXの中身
本誌の方にはカバーマークのファンデーションサンプルも付いてくる
JILL STUARTパーフェクトBOXの中身
コスメ雑誌 ヴォーチェの9月号の付録のジルスチュアート パーフェクトBOX、中にはどんなものが入っているのでしょうか。
◆ボディミルク3種×各1包ずつ
◆ボディジェリー3種×各1包ずつ
◆ジルスチュアート 新色タッチアップ カウンターチケット(持参の上ジルのカウンターに行きタッチアップをすると特別サンプルが貰えるそう)
◆ジルスチュアート手鏡
の豪華な計11点!!!(カウンターチケットとか別にいらんくね?と正味思ってしまったりもしますが…まぁよかろう。笑)
この11点もの付録が、下の写真のBOXの中に詰め込まれています↓
桐谷美玲ちゃんがモデルのジルスチュアートのコスメを紹介した冊子もついています↓
ボディミルクとボディジェリーの違いが厳密にはBBAにはよぉわかりませんが(←笑)、とにかく3種類(香り違い)のボディミルク・ジェリーが各1包ずつと乳液、美容液がついてきます↓
そしてジルスチュアートのカウンターに持参した上で新色のタッチアップをすればVOCE限定のサンプルがもらえるわよ、というチケットも↓
やっぱり今回の付録のメインと言ったらジルスチュアートの手鏡っっっ😍😍😍↓
ジルスチュアートらしいシャンパンピンク(っつうのかい?)カラーで、お尻にパールもついていてめちゃくちゃデザインがかわいく、いかにもジルスチュアートのコスメを彷彿させるようなデザインですよね❤
うんうん、かわいいよ❤気分アガるよ❤
鏡の面もいい感じではないですか。
ただ、100均やこういった付録系の安ぅい鏡にありがちだと思うのですが、なんせ鏡の面に歪みがあり見づらい感じは多少なりともあります😅
そこそこのお値段する鏡だと自分の顔を映した時に特に違和感はありませんが、やっぱりね、ここは安くあげてるところだよね…
顔を映すとなんか歪みがあるというか、ずっと見ていると酔いそうな感じがします(笑)
そして、デザイン自体はとてもかわいいのですが、鏡本体の色がピンクのメタリック系?だからなのか、ちいとばかり安っちぃ感じは否めません(笑)
これがもしつや消しだったりシルバーとかだったらまたちょいと違ったかしら?どねかな?(笑)
でも付録でこの手鏡だけでなくボディミルクや乳液などのサンプルもたくさん付いてきてこのお値段(680円)なら普通に買いですよね。
化粧ポーチからこの鏡を出すとテンションが上がるしきっと周りもなにそれどこでこーたん、かわいー❤
(ただ私は冒頭でも触れたように数年前から肌断食をしており基礎化粧品など一切使わないため今回のサンプルにも興味がなく、サンプルとカウンターチケットは速攻でメ◯カリ行きとなりました。笑)
本誌の方にはカバーマークのファンデーションサンプルも付いてくる
余談ですが、VOCEの本誌(雑誌)側にはカバーマークのファンデーション2色のサンプルも付いてきます。
こりゃますますお買い得だわね❤
680円で雑誌(しかも秋の新色BOOK付きなので情報はたくさんつまっています)とこれだけの付録が付いてくれば、十分元は取れますよね。
ジルスチュアートの基礎化粧品を使ったことがない人もこのサンプルで一部お試しができるし、何より手鏡は女子っぽくてとてもかわいいです❤
(値段が値段なので安っぽいとか歪みが〜、とか贅沢は言えません。言いましたけども。笑)
Amazonでも8月3日に再入荷するとのことなので、店頭やネットで手に入らなかったという方もまだまだ定価で手に入れるチャンスはありますよ!✨
VOCE(ヴォーチェ) 2019年 09月号 [雑誌]
それに楽天ブックスには普通にまだ在庫がありました(笑)↓
VoCE (ヴォーチェ) 2019年 09月号 [雑誌]
気になった方はぜひVOCE 9月号を買ってみてくださいね♫
おススメの一品!コスメ雑記
9月号Jill StuartVOCEコスメ雑誌サンプルジルスチュアートミラーヴォーチェ付録
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木曽路にて法要後のお食事会。法事用のコースにお子様用や陰膳もあり。落ち着いてお食事ができました。
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2022.04.18 2020.10.23
木曽路にて法事の会食をしてきました。法事用のコースがどのようなものかご紹介します。陰膳がどのようなものかも分かります。
木曽路用賀店にて法要のあとの食事会
木曽路用賀店へのアクセス
木曽路用賀店の席・お部屋について
木曽路の法要メニュー・陰膳について
木曽路用賀店にて法要のあとの食事会
先日、一周忌の法要の後に「木曽路」にて会食をしました。木曽路はご存知の方も多いかと思いますが、しゃぶしゃぶと日本料理の専門店です。
木曽路用賀店(ぐるなび)
法事用のプランにて食事をしましたので、どのような内容かご紹介しようと思います。
1か月ほど前より「法事用の会席」として電話で予約をしていました。
法事用の食事に関して不慣れな私でしたが、「陰膳はどうしますか?」等お店の方が慣れた感じで細かく聞いて下さったので助かりました。
陰膳・・亡くなった人のために準備する食事
亡くなった人は浄土までの道を旅していきます。
その道中でお腹がすくことがないようにとの願いを込めて、仏前に陰膳をお供えするようになったそうです。
当日はお寺で法要を済ませ、車でお店に向かいました。合計14名での来店です。
法事が思ったより早く終わってしまったので、早く着いてしまうかも・・とお店に電話をした所「食事の用意は済んでいないかもしれないけれども、お部屋で待っていて大丈夫ですよ」と言われ、またしても助かりました。
木曽路用賀店へのアクセス
田園都市線)用賀駅~徒歩10分です。
行きは車で帰りは用賀駅まで歩きましたが、歩くと結構疲れる距離でした。
木曽路用賀店の席・お部屋について
到着してすぐ全員、入口で検温とアルコール消毒をしました。
木曽路用賀店は個室が16室もあります。私達も個室で、掘りごたつの席でした。
写真は公式HPよりお借りしました。
掘りごたつって楽ですよね。子供も掘りごたつだと大人しくしてるし(たまに潜ろうとするけど)
掘りごたつ式の席が一番好きかもしれません。
木曽路の法要メニュー・陰膳について
私達は木曽路の用賀店へ行きましたが、他の店舗でも法事用メニューがあります。
白菊というコースを予約。一人5,000円のコースです。
写真は公式HPよりお借りしました。
コース内容(全12品)
これ、かなりの量ですよね?でもこちらが一番量が少ないコースで、他に7,000円と10,000円のコースもありました。
お食事の途中でお店の人が「陰膳もよかったら召し上がってください」と案内してくれました。陰膳は手を付けないものではなく、食べてしまっていいものなんですね。沢山食べられる男性陣が食べてくれました。
お料理は一皿ずつ来るので全ての写真は撮れませんでした。こちらの「まつたけの握り」、いい香りでした。
私の好物、お刺身。ちゃんと美味しかったです。
他にもサクサクの天ぷらもよかったし、全体的にどれも食べやすく美味しかったです。量はやはり多くて、最後の白いご飯は殆ど手を付けられませんでした。
こちらは子供用。2,000円で用意してくれました。こちらもかなりモリモリです!ジュース、アイスも付いてました。唐揚げやポテトなど、子供の好きそうなメニューです。
このような伝統やマナーが重視されるイベントではそれに慣れているお店でやる事が一番安心できますよね。木曽路は様々な会食に使われるお店なので、安心できる対応でした。
子供のお祝い(お食い初め・七五三)などでも、安心できるお店だと思います。慶事用のコースも多数ありましたよ。
故人を偲びながらも、美味しいお料理を頂いて会話も弾み、とても温かな会になりました。
木曽路用賀店(ぐるなび)
www.kisoji.co.jp
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一誠商事株式会社代表取締役 五十嵐 徹 様 | Futureship Seat Project|筑波大学 事業開発推進室
この度は創基151年・開学50周年、誠におめでとうございます。
2022年、創業50周年を迎える当社は、同じ時期・同じ場所で成長を共にした地元企業として、これまでも微力ながら応援をさせていただいて参りました。
そしてこれからの50年、「NEXT50」の理念に賛同し、引き続き未来に向けたパートナーであり続けたいと願っています。


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店内の壁には、魚料理や日本酒の銘柄などの手書きのお品書きがずらり並んで貼られており、冷蔵のネタケースには下準備されたお魚がキレイに鎮座しておりました。
「ここはやっぱり日本酒を飲むお店なのかな?」
当時、ちょうど白ワインが飲めるようになった頃。Bossに
「白ワインが飲めるようになったのなら、日本酒も飲めるかもしれないね。」
「えぇ!?本当ですか?私、日本酒はちゃんと飲んだことないし泥酔しそうだし怖いのですが。。」
「美味しいのを置いてそうだから、飲んでみたら?ダメなら僕たちが飲むから大丈夫だよ(^^)」
と、オススメされたのが、当時TVで放送していた「夏子の酒」のモデルとなっていた長野県・久須美酒造の「清泉 亀の翁・純米大吟醸」という銘柄でした。なんと、そのお店では、1杯1,500円!!もしました。
【サイト】久須美酒造株式会社
清泉 純米大吟醸 亀の翁 720ml
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その値段に驚きつつも、恐る恐る一口飲んでみると、
「おいしい~(^o^)!!!」
と、瞳がキラキラ輝きぱっと満面の笑みに☆
日本酒が飲める!いや、飲めるどころか美味しい!
目の前に新しい世界がぱぁ~っと広がり、開眼した瞬間でした☆ こんなこともあるんですね!!
武蔵小杉「海鮮山鮮」は季節の日本酒と魚料理を堪能出来るお店(神奈川県川崎市)
こんばんは。日本酒に愛された女です♪ 旬の美味しい日本酒とお魚と創作料理を心ゆくまで味わいたい方にオススメ!私がイチオシの川崎市・武蔵小杉にある「海鮮山鮮(うみせんやません)」をご紹介します♪ 【更新情報】 「煮物」追加。「ご飯物」の金目鯛の押し寿...
日本酒にはまったきっかけ
日本酒に開眼してからしばらくは、亀の翁以外にも自分好みの日本酒がないか美味しい日本酒探しに明け暮れておりました。当時は、今のように安く定額でいろいろな日本酒が飲めるお店が少なく、しがないOLの財布からなんとかしぼりだして日本酒専門店を突撃訪問していました(^^; それでも、なかなか亀の翁のような「これ!」といったものにはすぐに出会えずにいたのです。。。そんな頃、日本酒に開眼した上記の居酒屋さんで運命的な出会いがあり意気投合した仲間と初めて蔵元訪問をすることに!!
専務に蔵の中を案内いただいた後、数日前に詰めたばかりという幻の酒米「渡船」で造った「渡舟」をいただきながら、幻の酒米「渡船」を復活させたこと、日本酒つくりの繊細さ、日本酒業界はみな危機感を持っていることなど、たっぷり2時間お話しを聴かせていただきました。
その時、思ったのです。
「たかだか私1人が飲む量は知れていて微力かもしれないけれど、飲めなくなるその日まで日本酒を飲み続けて、日本酒業界を応援したい!盛り上げたい!日本酒業界の売上に貢献したい!そして、もし1人でも多くの人に日本酒の美味しさを知ってもらえて、みんなが少しずつ飲むようになれば売上が増えて、大切な日本酒文化が廃れなくてすむかもしれない☆ そのためにまず自分ができることから始めよう。そうだ!私が広めなければ!!」
と。稲妻が走った気がしました。
「日本酒の素晴らしさをもっと広めたいです! 身近な人から少しずつ広めます!約束します!!」
と、専務と約束して帰ってきました。
【酒蔵訪問】「渡舟・太平海」の蔵元 茨城県石岡市「府中誉株式会社」を訪問
茨城県石岡市府中誉株式会社へ! 念願の酒蔵訪問デビューは、今から10年前の2007年2月25日でした☆ メンバーでどの酒蔵にするか検討した結果、日帰りで行ける距離&いつものお店で飲んでいてみんなが好きな銘柄「渡舟(わたりぶね)」や「太平海(たいへいかい)」...
自称「日本酒伝道師」としての活動
あれからはや十数年。美味しい日本酒を求め身銭を切り、あの日の専務との約束通り、自称「日本酒伝道師」として身近な友人、知人から地道に日本酒の輪を広げています(^-^)
あ!これ、美味しい♪ 私、日本酒飲めるかも~(^-^)
え、これ日本酒? 白ワインみたいで飲みやすいね♪
お刺身によく合うね~♪
さっきのと比べると、こっちの方が好きかも♪
なんだ、これうまいな!!
この日本酒、美味しいですよね♪
また日本酒を飲みに連れて行ってね♪
うんうんっ!!行こう行こう(=^・^=)
こんなコメントを聞けた日には、「蔵元さんたち、喜んでくれるかな~?」って、嬉しくて一人にんまりしております☆ こうして日本酒を飲む機会を通じて意気投合したメンバーとは今も日本酒飲み仲間として、美味しい日本酒を楽しんでおります。日本酒が取り持つ縁に感謝な日々です☆
日本酒の未来は明るい☆
国税庁が調査した「清酒製造業の概況(平成27年度調査分)」によると、全国には約1,500もの蔵元さんがあるそうです。
【国税庁サイト】清酒製造業の概況(平成27年度調査分)
飲んだことがないどころか、蔵元さんや銘柄を知らない日本酒がまだまだたくさんあるのでしょうね♪ その中には私が「1番好き(^^)!」と言えるお宝があるかもしれません☆ いやきっとあるでしょう。「これから先、どんな味の日本酒に出会えるかな?」 と、とても楽しみです。
10年前と比べて若い人たちも女性も日本酒に興味を持つ人が増え、日本酒のイベントの数も増え、それらへの参加者も増えているそうです。海外へ日本酒を輸出している蔵元さんも増えたそうで、海外でも喜ばれているそうですね。日本酒を嗜む人たちが着々と増えてきているのがわかります。そういう話を聞くたびに、「日本酒の未来は明るいかも☆」と思います。蔵元さんや日本酒の普及活動を続けている方々もきっと喜ばれていることでしょう。
これからも、1人でも多くの方に日本酒の美味しさを知っていただき、楽しんでいただけたら嬉しいです。
ぜひぜひ一緒に日本酒業界を盛り上げて行きましょう~(^o^)/
以前使っていたSONY NEX-5Nや現在使っているSONY a7IIで撮ったお花や自然の写真、国内旅行、暮らし、ナチュラルライフ、音楽etc…についてつづっている「ふわり写真」も運営しております。よかったら遊びにきてくださいね♪
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このような小さなサイトに辿り着いてくださり、ありがとうございます(^^)
「この記事おもしろかったよ♪」、「健やかに過ごしてね(^^)/」なんて思ってくださる方がいらっしゃいましたら「気持ちが届いたんだなぁ☆」と、嬉しく思い、運営の励みになります。どうぞ、ゆっくりしていってくださいね♪
では、酔い夜を~(^^)/
日本酒に愛された女です。
よろしくお願いします♪
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意識は何処を向いてるのか?
このルールをつくる前は、弾けないとイラつくから反復練習。気絶練習法的な感じで、機械的に指を動かしてたりしてました。まあ苦行なので上手くいかないフレーズが出た時に、途中で諦めてしまう。譜面覚えるのもめんどくさくなってくる。こんな状況に陥りがちでした。
繰り返しの努力に耐えてこそ上達するとか考えたり、曲を完璧に弾けるようになるべきとか、バンドの足引っ張ってステージでダサいかっこしたくないとか、技術力の維持のためにとか、○○と比べるとまだまだ足りない、のように駄目なときは「今」以外のことに意識が向いているんですね。
これを乗り切るには「根性」という簡単には手に入れられない別の能力が必要になってきます。大変で効率的ではありません。
そもそもギターは本来的にサイコーに楽しい物です。練習することを目的にはしない。仮に練習であっても、練習=修行ではない。「弾いてる今を楽しむ」チャンスなのです。
「取り組む今を楽しむ」これってあらゆることに使える上達の秘訣だと思います。
この文章に至ったきっかけは、水彩画教室の先生でいらっしゃる id:watercolorhollow さんのこのエントリー。
いいの、いいの、人と比べるわけじゃないんだから - よくわかる水彩画&水彩イラスト教室 岐阜・愛知・三重 suisai.hateblo.jp
一部要約させていただきますと「上達する生徒さんは人と比較せず、たのしみながらのびのび描いている」とのことです。多数の生徒さんを見て至ったこと。僕個人の体験よりも説得力のあるものです。僕の自分ルールに判を押して下さったと!勝手に嬉しくなりました。
絵や楽器、文章やブログもそう。スポーツや筋トレ、プログラミングにwebデザイン、はたまた仕事だってそうでしょう。振り返ってみると上達してるあいつやあの子は一番楽しんだりしてませんでした?
Be Here Now - 今、ここ。
この態度は天性のオプティミストだけが持つナチュラルボーンなギフトではありません。後天的に身につけることが出来るものです。早いとか遅いとかもありません。
僕はペシミストでした。かなーり長いこと悶々と生きるくらやみのような日々を送っていました。あれこれ迷走した挙句にようやく一つの光を見出しました。それは「過去でも無く未来でも無く今を生きる」ということ。これが出発点。
では好きなギターで試したらどうなるだろう? と生まれたのが「今、弾いてるこの瞬間を楽しむ」というルールでした。目的は上達では無く、今に集中することだったのですが、実感として上達のスピードが上がったのは驚きでした。仮に客観的な上達は無かったとしても、楽しい時をいくつも過ごしたので損は無し。すごい。
何かに取り組まれている方、始めてみようかなという方、行き詰まっている方。まずは次の一回だけくらいの気持ちで良いので試してみましょう。
「取り組む今を楽しむ」
もちろん各々の技術論は大事ですが、これを何より念頭に置いてやってみる。楽しい上に意外と上達してる、そんな世界への入り口です。
根性を要する修行だけが上達の秘訣ではありません。
取り組む今を楽しむ。これがいちばんの上達の秘訣です。
この態度は後天的に身につけることが出来ます。
ジミー・ペイジやスラッシュのようにクラシックなギターヒーローも好きなんですが、ボーカリストの弾くギターも好きです。Pixies のブラック・フランシスや Nirvana のカート・コバーン、Zazen Boys の向井秀徳も然り。自身の創る曲と完全に融和したギターも好物です。テクニカルで正確にうまいより、カッコイイが大事。といってもカッコよく聴かせるうまさってのがありまして、そっちのほうが方が好きということです。
この間に得たギターの具体的なコツってのは「左手のミュート、休符を弾くこと」とか「オルタネイトに縛られないリズムキープ」などなど。こちらもキリのない楽しいお話があるのでまた別のエントリーで。


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上記は中山芝1200メートルの枠順別の成績データですが、1枠の成績がいい感じですね。
勝率にだけ注目すると8枠も悪くない成績ですが、複勝率まで含めた総合的なデータでは、やはり内枠よりが有利な傾向です。
2枠だけ異常に成績が悪いので、この部分だけをピンポイントで馬券から外したくなりますが、枠順は出走頭数によって対象馬が微妙に変わるため、内枠、中枠、外枠といった、ザックリとまとめた考え方が結果につながりやすいです。
続いて、芝1600mのデータを見てみましょう。
スタートは1コーナー横のポケット地点で、最初の2コーナーまでの直線距離が240mと短い外回りコース。
そのため先行争いが激しくなりやすく、その後の2コーナーからバックストレッチにかけての下り坂で、さらにペースが速くなります。
そのままのスピードで4コーナーに進入した馬群の外側の馬は、勢いで外に振られるため、外枠発走の馬は大きな距離ロの不利がある、というコース見解が大多数だと思います。
しかしTARGETで枠順データを調べてみると、内枠(1~2枠)と、外枠(7~8枠)の成績に大差はなく、3~4枠の好成績が突出しています。
このように格言や先入観、ネット情報をまるまる信じて馬券の判断基準にすると、勘違いから大損をする場合が出てきます。
TARGETで真実をきっちり調べてから、馬券戦略を立てるべきです。
では次は、芝1800mのデータを見てみましょう。
スタート地点は正面スタンド前で、スタート直後に急坂を駆け上がるタフな内回りコース。
スタート直後の急坂で行き脚が付きにくいため、前のポジションを取りたい馬にとっては、内めの枠順は大きなアドバンテージになる。
上記の枠順別の成績データをみても、中山芝1800mは勝率、連対率、複勝率のバランスで考えると、やはり内枠が有利な傾向です。
ただ内枠有利が多く競馬ファンに浸透していてバレバレなので、配当妙味のあるおいしいポイントはありません。
続いて中山芝2000mです。
スタート地点は4コーナー出口付近で、内回りをぐるっと一周するコースだが、2度の直線の急坂によりタフなレースになりやすい。
牡馬クラシック第一弾の皐月賞を筆頭に、中山金杯、京成杯に弥生賞など、多くの重賞が組まれているコースで、枠順は基本的に内枠が有利と言われている。
しかし上記の枠順別の成績データをみても、内枠がダンゼン有利といった印象はない。
さらに内枠有利という概念が中山芝1800m以上に浸透しているため、1~3枠の単勝回収率は目も当てられない数字になっています。
しかし、ここからある要素をプラスすると、魔法のように内枠の回収率データが劇的に変化します。
◆中山芝2000m(1~3番人気のみ)
それは人気上位という概念で、人気サイドの馬だけでデータ分析すると、上記のような回収率になります。
反対に4~18番人気のデータをみると、悲惨な回収率です。
◆中山芝2000m(4~18番人気のみ)
この人気別に分けた2つのデータから見えるように、中山芝2000mの内枠の回収率の悪さは、人気薄馬(穴馬)の凡走が大きく影響していると考えられます。
データ分析で行き詰まった時は、今回のように能力の高い馬のみで優劣を判断するのもテクニックの1つなので、憶えておいてください。
カテゴリー: 競馬研究あれこれ タグ: 中山, 中山競馬場, 競馬予想, 競馬研究, 考える力, 馬券術


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クライアントから報酬が支払われない、あるいは発注後に条件が大きく変わるなどのトラブルを、初期に経験しないで済んだのは、今考えると非常に恵まれていたのだと思う。
逆に言えば、いざトラブルが生じたときになって、どういう形で苦情を言えばいいのか、どのような機関に相談すればいいのか、分からなかった。
トラブルが生じる前の、精神的に余裕がある段階で「こういうトラブルはこの機関に相談する」という心づもりをしておくべきなのだ。地震や火災などに関する備えについても同じことが言える。
文筆業という業務の上では一人前になったつもりだったけれど、経営者としては半人前以下だった自分を振り返ると「こういう失敗を皆さんはしないでくださいね」と伝えたいことがあふれてくる。
そんな頼りない経営者だった私だけれど、今ではライター志望の人、起業を考えている人に「私の失敗」を伝えられることを、けっこう幸せだなぁと思う。


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支出は全体で26万3000円ということになります。つまり年間ベースだと306万円の支出ということになります。
ここから逆算すると資産5000万円を保有していた場合、平均的な生活を行えば約16年は無収入でも生活ができるということになります。
都会で豊かな生活をすると10年で5000万円は簡単に消費されてしまうので精神的余裕はない
上記の算定はあくまで日本全国をならした「一般的」な生活を行なった場合です。
例えば上記の算定だと住宅費は僅か1.3万円しか加味されていません。
また、資産5000万円を保有している方というのは、ある程度裕福な生活をされている方と想定されます。
交際費も当然、一般的な平均レベルとはかけ離れた金額となるかと思います。
人間は一度慣れてしまった生活のレベルを落とすことは困難です。
筆者が年収1200万円時代の夫婦の生活費は家賃含めて月40万円ほどでした。子供がいない時代の話ですが主な内訳は以下の通りです。
(含む、固定資産税、電気ガス水道等)
(交通費、家具、医療費等)
年間にすると都会での豊かな生活費は約500万円です。
すると約10年で何もしなければ5000万円という資金はつきてしまうことになります。
実際、公益財団法人の「生命文化保険センター」の調査でも「ゆとりある老後生活」に必要な金額は月額36.1万円という結果がでています。
上記の算出は妥当な算定であるということができるでしょう。
番外:20代〜30代で子供がいない場合でもリタイアするのは危険
単純に20代〜30代の夫婦で無職で子供がいない場合でも適用される試算です」。都会ではなく平均的な生活を行えば16年は無収入でも生活できます。
しかし、20代の場合の16年後は36〜45歳、30代の場合の16年後は46〜55歳です。
無職なので年金もありませんし(働いたことがあるなら少しはあります)、老後は働かなければなりません。
いくら若い時代を楽しもうと思っても精神的余裕のある日々は送れないと思います。
平均的な生活をして16年ですので、思い出作りに旅行などすれば無職でOKな期間の16年はさらに縮小します。
また、復職の際にも日本は一度無職を経験したものには厳しい国です。キャリアダウンどころかまともに正社員として働くことも難しいのかも知れません。
若くして5000万円でリタイアする人はいないと思いますが、念の為ここで触れておきました。
若いうちはできるだけ働いて、効率良く資産をさらに増やしていきましょう。働いて生活に制限があるからこそ、プライベートも輝くのです。
資産5000万円のサラリーマンは高配当運用などでFIRE(リタイア)生活は可能か?
最近は30代や40代でのEarly Retireを目指す「F.I.R.E.運用」が若者の間で流行しています。
FIREは以下の頭文字をとっており、早期にリタイアすることを目的とした活動です。
F:Financial
I:Independence
筆者の周りでは30歳で資産8000万円でFIREした人もいますが、田舎に移り住んでコストを抑えて質素に暮らしています。
今までの生活水準を維持しながら資産5000万円でセミリタイアをするには非常に厳しいと言わざるをえません。
30代から40代であれば基本的には子育て世代真っ盛りなので、かかる費用は子供が巣立った後のリタイア世帯の費用とは比べものになりません。
以前の記事でも算出しましたが子供2人いる場合の毎年の生活費は都会の場合で年間750万円、地方であっても年間500万円が必要になってきます。
仮に投資で毎年200万円の配当所得を得ることができたとしても、都会であれば年間500万円以上、地方であれば300万円の収入は維持していかなければいけないでしょう。
しかも、一度不況が訪れて配当金の減配や株価が下落すると一気に生活が苦しくなってしまいます。
(ここでは詳しく解説しませんが、高配当とは成長ができなくなった企業の施策であり非常にリスクのある投資になるのです)
高配当銘柄の危険性については以下の記事の中で詳しく解説していますのでご参照ください。
精神的余裕を持てる金融資産5000万円が見えてくる条件とは!?準富裕層になってFIREして配当金生活を送れるのか?
親から受け継いだ不動産に住んでおり居住費がかからない場合などの特殊な条件が整っていない限り、資産5000万円でのアーリーリタイアは慎重に考えた方がよいでしょう。
後述でも述べますが、収入は維持しつつも、投資で資産形成を積極的に実施することでリタイアも現実的になってきます。
55歳でアーリーリタイアは可能か?
一方、近年60歳を待たずに会社から若干多い退職金を受け取って退職をするアーリーリタイアとなると現実感が出てきます。
そもそも退職一時金の支払い額が多い
55歳でリタイアする場合は会社は通常の退職一時金よりも多い金額をもらえます。
厚生労働省の調査によると早期退職をする場合は退職金が優遇され約2300万円貰える計算になります。
5000万円を保有していたら、これだけで7000万円の資産を保有することになるということですね。
100歳まで生きる前提で必要な資産を算出する
まず先ほどの算定の通り、55歳から65歳までの10年間で必要な金額は以下となります。
年額500万円×10年間=5000万円
65歳からは年金を受け取ることができますので年金を加味した上で必要な資金を算出していきます。
以下ではサラリーマン世帯を想定します。サラリーマンは厚生年金を受け取ることができます。
平均的な収入平均、つまり賞与含む月額換算で43.9万円で40年間就業した場合に受け取り始める年金の給付水準は夫婦で22万円となります。
55歳時点で5000万円の資産を構築できている方の給与水準は高いことが想定されるため、30万円が支給されると考えます。
すると生活費との差額は月額10万円となりますので、年間120万円追加で拠出が必要という計算になります。35年間で考えると4200万円となりますね。
つまり、55歳から65歳までの10年間で5000万円、65歳から100歳の35年間で4200万円が必要となり、合計で9200万円が必要となるという算定になります。
7000万円あったとしても、まだ不足しますね。ただ、これをもってアーリーリタイアできないかといえば、アーリーリタイア自体を行うことは可能となります。
余剰資金を資産運用で殖やしながら取り崩そう
最初の7000万円は即座に取り崩されるわけではありません。
毎年500万円ずつ取り崩しが行われるため、最低でも6000万円分は資産運用に回すことができます。
→ 金融資産6000万円あれば運用だけで生活は可能なのか?ミニリタイア・セミリタイア・完全リタイアのそれぞれの可能性を検証。サラリーマンを続けながら富裕層を目指す?
しっかりと分散を効かせたポートフォリオを組成することで最低でも年率5%以上、上手くいけば10%以上のリターンを安定的に狙うことができます。
資産運用をするのであれば、やはり中核となってくるのは株式投資です。
株式投資というとギャンブルというイメージを持たれている方が多いと思いますが、それは個別株投資を意識していることに起因しています。
今流行している株価指数などのインデックスに投資すれば長期的に安定したリターンをだすことが可能となります。
今まで株価指数は世界株で平均年率5%程度、最も歴史のある米国株指数で7%ほどのリターンを超長期でだしています。
以下Stockと書かれているのが株式のリターンです。超長期では安定したリターンを出していますね。
仮に6000万円から毎年7%のリターンを得ることができたら、税引後でも350万円近い収益となります。
毎年の取り崩しを150万円近くまで抑えることができるので大きなマージンが生まれることになります。
65歳時点で5000万円以上を残して年金生活を迎えることができます。
しかし、株価指数への投資には注意しなければいけない点があります。以下に説明を続けます。
株価指数(インデックスファンド)は10年程度ではリターンは不安定となる
株価指数への投資は30年以上の超長期であれば安定したリターンを叩き出しますが、毎年のリターンでみると以下の通り凸凹です。
以下は米国の代表的な株価指数であるS&P500指数の1928年からのリターンのデータです。定期的に大きなマイナスを出すとしも存在してます。
→ インデックス型投信(=パッシブ)とアクティブ型投資信託はどっちがおすすめ?成績や手数料を中心に金融庁データをもとに徹底比較!
参照:four pillar
では10年間投資した場合はどうなるでしょうか?
長期で保有できない場合、インデックスファンドへの投資はリスクが伴う
10年間のリターンをプロットしたものが以下となります。これは例えば1928年のデータは1928年から1937年まで10年間投資したデータ、
1929年のデータは1929年から1938年まで10年間投資したデータというようにプロットしていったものです。
10年間投資してマイナスのリターンになってしまうことも十分にあるのです。
ゲームの世界であれば勝つ確率が高いのでよいですが、実際の自分の老後資金と考えると10年投資しても資産が減ってしまっては生活が立ち行きませんよね。
30年間投資すればリターンは以下の通り安定するのですが、55歳の時点でリタイアするのであれば重要なのは10年の成績です。
30年間も待っていることはできないのです。
インデックスへの投資も55歳でのアーリーリタイアということを考えるとリスクの高い投資先ということになるのです。
筆者のインデックスへの懐疑的な意見
「米国株は必ず右肩上がりである」ことを確信した上で、多くの個人投資家がインデックス積み立てに躍起になっています。しかし、本当に右肩上がりは続くのでしょうか?
たしかに、過去のデータを見れば根拠のある主張に見えます。
S&P 500 Index - 90 Year Historical Chart
しかし、これは1980年代から始まった長期的な米FRBによる金融緩和が大前提になっていることが、よく調べてみると分かります。
あまりにも長い緩和を続けた結果、その皺寄せが現在進行形で来ていると考察できます。
米インフレ率40年ぶりの高水準で相場急落
米国のインフレ率が再び予想を上回った。10日に発表された1月の米国消費者物価指数(CPI)は前年同月比で7.5%上昇し、1982年以来の高い伸びを示した。変動の激しい食品とエネルギー価格を除いたコアCPIでさえも前年同月比+6.0%と同じく40年ぶりの高水準となった。コアCPIは対前月比では0.6%の上昇となり、物価上昇圧力が低下するとの予想を打ち消すものとなった。0.5%以上の伸びを示すのは、過去10カ月間で7度目だ。
1980年から40年間かけての金融緩和により、米国の株価指数は上昇を続けました。
しかし、今後は逆回転の可能性も残されており、長期的には1965年から1980年のような金融引き締めも考えられるのです。それほど激しい緩和をしてきたからこそです。
実際、2022年8月のジャクソンホール会議でインフレを抑え込むまで経済を犠牲にしても金融引き締めを断固として行うという講演をパウエル議長は実施しました。
パウエル議長の講演は、準備されていた30分の枠に対してわずか8分と、拍子抜けするほど短いものであったが、その中に「景気を犠牲にしても物価高を定着させない」という強い意志を凝縮させたものだった。
また9月のFOMCでも来年末まで金利引き上げは続き、そしてdot chartでは今年の残り2回の合計利上げ幅は100bp、125bpと分かれていますが、極めて高い利上げを実行する予定です。
FOMCメンバーの平均的な見方によれば、来年末までに4%台中盤まで引き上げたあと、2025年末にかけて中立水準に向けて緩やかに引き下げることになる。この点は、パウエル議長が表明した引き締め的な水準の維持という方針と整合的である。
一方で、今回改訂されたdot chartをみると、本年末は(上下のoutlierを除くと)4.125%と4.375%に二分しており、現時点では、今年の残り2回のFOMCの合計の利上げ幅について、100bpと125bpの見方に分かれている。パウエル議長も、次回のFOMCで75bpの利上げを行うかという記者の質問には、利上げ幅は各会合で判断するとの説明に止めた。
FRBのパウエル議長の記者会見-New norm
現在はほぼ全ての個人投資家が米国インデックスへの投資に必死になっています。
これは流行でしかなく、そして流行は廃れるものです。
筆者も全てのインデックスファンドへの投資を解消している訳ではありませんが、以前よりもかなり米国株インデックスに対して懐疑的になっています。
実際に2022年の株式市場は暴落していますね。暴落、少しの上昇ラリーを繰り返しどんどん沈んでいます。
株価は利上げ局面では底打ちしませんので、弱気相場はまだまだ続きます。
2000年以降のITバブル崩壊後のように10年スパンで強気トレンドにはならないのかも知れません。(ぜひ自身でチャートを確認してみてください)
因みに現在と同じインフレが発生していた1970年代は10年間で株価は横ばいでした。時には株価指数が半値以下になる局面もありました。
相場が弱い期間は、インデックスファンドに投資をするのはただただ機会損失となります。
下落時でもリターンを狙えるファンドはありますので、ただ流行りの投資対象を選ぶのではなく、資産を増やすことができる投資対象を選んでいきましょう。
【2022年】日本国内の優良ヘッジファンド(&投資信託)のおすすめ先を紹介!選択に必要な知識と魅力的な金融商品をランキング形式で初心者にもわかりやすく解説
安定したリターンを出すヘッジファンド(私募ファンド)という選択肢も検討しよう
個別株投資も危険だし、株価指数への投資もリスクが高い。
ではどうすればよい?と不安になられた方が多いのではないでしょうか。
理想的なのは安定的な収益を暴落を経験することなく出し続けてくれる投資先に投資できれば安心してアーリーリタイアを実現することができます。
それを可能にしてくれるのがヘッジファンドという選択肢です。
ヘッジファンド関連記事集
そもそも、なぜヘッジファンドなのか?ヘッジファンドとは?
ヘッジファンドは長期的に株価指数のリターンを上回っているばかりでなく、安定して右肩あがりに上昇しているという特徴があります。
そのため、世界の先進的な年金基金にも積極的にポートフォリオに組み入れられています。以下の記事でも詳しくお伝えしていますので参考にしていただければと思います。
→ 貯金3000万円を長期分散投資で安全なポートフォリオで運用して1億円を構築しリタイアを目指そう
ヘッジファンドは投資信託と違い、腕利きのファンドマネージャーが辣腕を振るって、如何なる市況環境でもリターンを追求する絶対収益型のファンドです。
相場つきを言い訳にせず安定したリターンを追求してくれるので、アーリーリタイアを考えている方にはぴったりの投資先といえるでしょう。
さて、実際に筆者も2013年から国内ヘッジファンドのBMキャピタルに投資しています。
過去8年間マイナスのリターンの年はなく平均して10%以上のリターンを叩き出してくれています。
暴落を免れて一時直線上に資産を伸ばしていくことが出来れば暴落時に狼狽することもなく安心して資産を増やしていくことができます。
ブリッジウォーターは最低出資金が1000億円で投資はできませんが、BMキャピタルであれば投資をすることが可能です。
平均利回りは10%以上、投資対象は日本株です。何より注目に値するのは下落耐性の高さです。以下は筆者がBMキャピタルに投資してからのTOPIXの値動きです。
赤丸で囲った暴落局面を一度もマイナスをこうむることなくBMキャピタルは下落せずに運用を継続してくれています。
その他概要は以下の通りです。詳しくはファンド担当者に直接聞くのが早いでしょう。
(クリックして拡大↓)
資料問い合わせ・面談申込へ
その他、以下でBMキャピタル含むおすすめのファンドについてお伝えしていますので参考にしていただければと思います。
【2022年】日本国内の優良ヘッジファンド(&投資信託)のおすすめ先を紹介!選択に必要な知識と魅力的な金融商品をランキング形式で初心者にもわかりやすく解説
今回のポイントをまとめると以下となります。
豊かな老後を送るには年間500万円は必要
資産5000万円で30代-40代のFIREは厳しい
55歳でのアーリーリタイアは運用を行えば可能な水準
投資先は株価指数と安易にい考えるのは危険
安定して右肩上がりのヘッジファンドという選択肢を。
1億円以上・富裕層の資産運用
5000万円以上・準富裕層の資産運用
資産3000万円超え向けの運用法
資産2000万円超え向けの運用法
おすすめ投資先ランキング
長期で資産を着実に育てる
資産運用で資産を増やす方法は様々あります。効率を求めるのであれば、株式投資が最良の選択肢であることは疑いようのない事実です。
過去の歴史を見ると、それは火を見るより明らかです。「市場が伸びるところ」が最も効率よいです。苦労なく成果を挙げられます。
しかし、株式投資も医者になるくらい勉強をしなければ勝てません。であれば、我々は早々にリスクの高い個別株投資という選択肢は捨てるべきです。
そして、投資のプロが運用する「ファンド」(投資信託、ETF、ヘッジファンド)を選ぶべきなのです。
ここでファンド選びが最も大切です。長年、筆者も資産運用を実施してきました。
結局は絶対にマイナスになる年を作らない、小さい利回りでも良いのでしっかりプラスを出す、それを長年続けるファンド。このようなファンドを活用することがベストプラクティスであり、正しい資産運用です。資産が強烈に伸びていきます。
上記の条件を主眼に置きながら、筆者のポートフォリオを構成するファンドを中心にランキング記事を作成してみましたので参考にしてみてください。
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長期で資産を着実に育てる
-5000万円以上・準富裕層の資産運用
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アジング超入門講座|ルアー・タックル・道具選びから釣り方のキホンまで | 【TSURI HACK】日本最大級の釣りマガジン - 釣りハック
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アジングのハイシーズン
アジは、16~20℃を適水温とするため、夏から秋にかけてがハイシーズンとされますが、シーズンには地域差があります。
アジングのメッカとして知られる、愛媛県の佐田岬では、真冬に40センチから50センチオーバーの巨大アジが狙えることもあるほど。
明確な答えを記載できず、心苦しいですが、釣果を上げるためには、お住まいの地域の釣果情報を見て、各地域ごとのシーズンを把握することをおすすめします。
アジングは、比較的どのような場所でも狙うことができますが、メジャーな釣り場といえば、堤防やサーフ、ゴロタ浜が挙げられるでしょう。しかしながら、サーフやゴロタ浜に関しては、専用のタックルや仕掛けが必要となり、難易度は一気に高くなりますので、始めは堤防から狙うことをおすすめします。
アジングで釣果を上げやすい時間
アジは昼行性ですが、アジングは夕マズメから夜間、朝マズメまでが釣りやすいでしょう。その理由は、夜になると点灯する常夜灯にあります。
常夜灯には、プランクトンが集まり、そのプランクトンを捕食するため、小魚が集まる傾向にあります。アジは、このプランクトンや小魚を捕食するため、夜の常夜灯周りに集まるのです。
アジが釣りやすいポイント
制作:TSURI HACK 編集部
アジが釣りやすいポイントは、先ほどご紹介した『常夜灯』だけではありません。プランクトンが集まりやすい場所は、他に暖かい水が出る排水周りがあったり、小魚は隠れる場所が多いストラクチャー周りに着くことがあります。
これらのポイントをぐるりと回るように、アジは回遊をしますので、この回遊ルート全てがアジを狙うことができるポイントとなるのです。
【次ページ:アジングに必要な道具選びのコツをご紹介】
アジングに必要な道具とは
ここまでの要点を押さえたら、次は道具選びです。アジングでは、比較的小さなルアーを使用することが多く、男性はもちろん、女性や子供まで楽しむことができる”ライト”なタックルと簡単な装備で楽しむことができます。
補足:以降のタックル紹介では、堤防で狙うアジングで活躍するタックル選びのポイントをご紹介します。
制作:TSURI HACK 編集部
堤防でのアジングでは、超軽量なルアーを用いるため、そのルアーを投げやすいロッド(釣竿)、ロッドに合わせたリール、ルアーに合わせたライン(道糸)が必要となります。
▼ アジング用のロッド
釣竿は、釣りに対して固すぎず、柔らかすぎないロッドを選ぶことがポイントの一つです。詳しくは以下にてご紹介しますが、初めの1本には、1グラム前後のジグヘッドが扱いやすい、6フィートから7フィートのロッドを選ぶようにしましょう。
※メバル用のロッドの流用も可能ですが、軽量ルアーを操作し、アジの繊細なアタリを掛け合わせられる、専用のアジングロッドが◯です。
メジャークラフト ソルパラ SPS-S702AJI
全長:7.6ft(2.1m)
ルアー重量(g):0.6-10
▼アジングロッドの選び方とおすすめの機種を特集した記事です
【2022年9月】Amazonで売れ筋のエギ10選
本格的にシーズンインした秋エギング! 数釣りが楽しめるこの時期、皆さんはどんなエギを購入しているのでしょうか。そこで、大手ECサイトA...
▼ アジング用のリール
比較的短く、軽いロッドを使用することになります。また、対象魚のサイズも小さく、扱うルアーも軽いため、1000〜2000番サイズのリールがおすすめです。
上記の条件の中でも、製品ごとに細かな特徴があるため、購入をご検討している際は、以下で紹介しているおすすめ製品などを参考にしてみてください。
ダイワ 月下美人MX 2004
フロロ糸巻量(lb-m):3‐140、4‐100
PE糸巻量(号-m):0.3‐150、0.4‐120
▼アジング用リールの選び方とおすすめの機種を特集した記事です
アジングリールおすすめ13選!番手はどれがいい?シマノ・ダイワの売れ筋もチェック
繊細なアジングにマッチしたスピニングリール。どの番手を選べば良いの?今回はアジングリールの選び方と共に、エントリーモデルから最高級品ま...
▼ アジング用のライン
ラインの素材別にみると、PE・フロロ・エステルの3つの選択肢があります。
PEとエステルならば、0.3号程度。フロロは0.5号ほどが一般的な太さ。PEとエステルはショックリーダーという糸をラインにつなげなければならないため、初心者にはフロロラインがおすすめです。
シーガー R18 フロロハンター 2.5lb
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1グラム以下のライトリグを扱うアジングにおいて、リーダーの選択はとても大切です。リーダーの選び方、結び方(ノット)、おすすめのリーダー...
ジグヘッドとワームを組み合わせた、ジグヘッド単体(ジグ単)と呼ばれるルアーを中心に、釣りが展開されます。
そのほかにも、ポイントや状況次第では、キャロライナリグや小型メタルジグも有効。ビギナーの方は、ジグヘッド単体からマスターしていきましょう。
ワームのサイズは1.5~3インチ程度で、食い込みのよい柔らかい素材のものが好まれます。形状はピンテールやシャッドテール、カーリーテールとさまざま。
はじめは汎用性の高い、白か透明系カラーのピンテールワームを選びましょう。
ジャッカル ペケリング 2インチ
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様々な種類が発売されているアジングワーム。初心者の方は沢山ありすぎて何を選べば良いのか分からない!という方も多いのではないでしょうか?...
ジグヘッドのウエイトは1グラムが基準で、その前後の0.8グラムと1.2グラムを揃えておきましょう。
食いが悪ければ、ジグヘッドのウエイトを軽くするのがセオリーですが、軽いジグヘッドの扱いは慣れるまで難しいかもしれません。
34 ダイアモンドヘッド 1.0g
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アジングでジグヘッドを使われている方で、各メーカーから発売されているジグヘッドで、形や重さなどに迷われる方が多いと思います。ここでは、...
ジグヘッドの前に中通しタイプの飛ばしウキを装着する仕掛けが、フロートリグと呼ばれるものです。フロートリグを使えば、飛ばしウキ分、仕掛けが重くなりますので、比較的遠くに遠投することができます。必要なのは、飛ばしウキ、スイベル、ショックリーダーの3点です。
アルカジックジャパン ぶっ飛びロッカーⅡ
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先ほどの飛ばしウキの代わりにシンカーを取り付ける仕掛けがキャロライナリグと呼ばれる仕掛けです。先ほどと同様に遠投することができるだけでなく、仕掛けを沈めて使うことができるので、底付近に沈んでしまった低活性なアジも狙うことができます。
▼アジング用キャロライナリグについて特集した記事です。
アジング最強の遠投仕掛け「キャロライナリグ」使い方とおすすめキャロ用ロッド8選
今や大人気のアジング。通常ジグヘッド単体の釣りがメインとなりますが、アジングの一つの釣り方としてキャロライナリグを使う方法があります。...
【次ページ:アジングの基本アクションのコツをご紹介】
アジングの基本的なアクションを覚えよう
アジングの基本となる、3つのアクションをご紹介します。3パターンを組み合わせて、その日のヒットパターンを見つけましょう。
スローリトリーブ(ただ巻き)
ノーアクションの“ただ巻き”でも十分にアジを釣ることができます。大切なのは、狙った層を外さずにリトリーブすること。日中は見切られやすいため、夜間に有効な釣り方とされています。
制作:TSURI HACK 編集部
トウィッチでルアーを動かしてアピールし、その後の水平スイミングで食わせるテクニック。水平スイミング中にアタリが集中するため、ジグヘッドを丁寧にロッドでさびきましょう。
竿先でジグヘッドを弾いてリフトし、テンションフォールでアタリを取る釣り方。アジングのもっともベーシックなテクニックです。
▼アジングのアクションを特集した記事です
【リグ別】アジング上達講座!ジグ単、スプリットリグなどの基本アクション
アジングのアクションで悩まれてる方も多いのではないでしょうか。基本のリフト&フォール以外も存在するさまざまなアクション。コツを掴むこと...
【次ページ:あると便利なアジンググッツをご紹介】
あると便利なアジング便利グッズ7選!
釣り場での便利グッズや、釣ったアジを新鮮に持ち帰るクーラーボックス、より安全に釣りを楽しむためのアイテムをご紹介します。
魚に直接触らず、素早く針を外せるワニグリップはアジングの必需品。カサゴやメバルなどの、トゲが鋭い魚が釣れた場合も安心です。
第一精工 ワニグリップミニMC+ホルスター
美味しく食べるためには活締めが必須。サビに強いステンレス製のピックがおすすめです。
ベルモント 活け締めピック ショート
海では落水の危険があります。必ずライフジャケットを着用しましょう。
ダイワ ウォッシャブルライフジャケット DF-2207
カラー:ブラック、レッド、ブラックカモ、グリーンカモ
アジングでは10リットル程度のクーラーボックスが使いやすいでしょう。ロッドスタンドが付いたものも発売されています。
クールラインa ライトソルト S1000X LS ネイビー
内寸:17×26×22cm
外寸:25×37×29cm
予備の竿を立てられる、ロッドスタンド付きのバッカンが人気です。
ティクト ライトゲームコンパクトバッカン2
カラー:ブラック、レッド、グレー
夜のアジングにはヘッドライトが必須。ただし、海面を照らすと魚が逃げるため、注意が必要です。
ハピソン チェストライト インティレイ YF-200
カラー:ブラック、レッド、ホワイト
サビキ釣りに比べて難易度が高いアジングですが、ゲーム性が高く、釣れた時の喜びも大きいでしょう。身近な好ターゲットのアジを、ぜひルアーで狙ってみてください!
【2022最新】おすすめのアジングリール15選!選び方の極意を元釣具屋が解説
繊細なルアーとロッド、細いラインを用いるアジングにおいてはリールにも繊細さが求められます。番手はどれがいい?ハイギア or ローギア?...
アジングロッドおすすめ14選!コスパモデルからハイエンドまで。選び方も解説します
手軽さとゲーム性の高さから大流行中のアジング。しかし、ロッドの細分化が進んでどんなアジングロッドを選んでいいか分からない方も多いでしょ...


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text:
また、従来の辞書では活用後の単語から基語が分からない場合、検索が難しいこともありました。
このような背景から、どのような活用形でも検索ができ、日本語でもインドネシア語でも即時に検索ができるアプリを製作しました。
また、検索結果は一致する単語だけではなく、基語毎に活用表が表示されるので、学習と理解の幅が大幅に拡がります。


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text:
例えば、実は自分って人と比べてリーダー的な役回りすることが得意なタイプだと気づいたり。サバサバキャラなのに感動してわんわん泣いてしまったことがあったり。
人間観察って言葉があると思うんですが、自分観察って聞いたことないですよね。自分自身を客観的に見るのってとても難しいことだと思うんです。
自分をより知るために自分観察してみませんか?
この診断は自分の深層性格についてより深く知ってもらいたいと願ってつくりました。
この診断を気に「自分ってどういう人間なんだっけ」「どれだけ価値のある人間なんだろう」と少しでも”本当の自分”とは何かを考えるきっかけになっていただければ幸いです。


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まあほとんど中華はいきませんが。
というように帳尻合わせは大事かと思います。
糖化=糖を採らない、または減らすというのが基本です。砂糖や人工甘味料、甘いおかしなどは控えますがご飯は別・・・。
糖質制限してる方からすればご飯も含めて炭水化物がワルのように捉えられがちですが、そうではありません。
糖代謝がうまくいかない体が怖いですよという意味。
キッチンのシンクで言うところの目詰まりと一緒でゴミだらけだとシンクの水も流れませんよね?ゴミどかしたらすぐ流れるでしょ?そんな体にすれば言い訳です。長年の蓄積です・・・。ちゃんとご飯も代謝、発酵できる体にするにはやはり腸内環境が大事。ここは以前からいってるので省きますが。
問題というかやはり大事なのは腸内環境ですね。
あとは食べる順番を工夫するのも一つです。次回にします。
血糖値スパイク / 糖化
セラゼム・マスターV3
私自身、21歳の時から原因不明の病に6年間苦しんだ経験があります。薬でも治らず、病院でも原因を特定できず、その結果仕事する事、当たり前の日常生活を送ることすら困難なほど心身共に病んでいました。
しかしそれをきっかけに健康とは?病気とは?などあらゆる面から見つめ直し学ぶことができました。そしてこの病を克服できたことがお店(Beautiful★life)を始める転機となったのです。
健康、少しでも病気にかかりにくくする方法、そして幸運や幸せへの近道となるものなど当店ではたくさんの情報やアイテムを取り揃えています。


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したがって「ウ」が正解です。
Customer Relationship Managementの略。顧客に関するあらゆる情報を統合管理し、顧客との良好な関係を企業活動に有効活用する経営管理手法です。
Point Of Saleの略。販売した情報を単品ごとにリアルタイムで情報システムに取り込む販売店の管理方法です。
Sales Force Automationの略。モバイル技術やインターネット技術といったITを活用して、営業活動の質と効率を高め売上や利益の増加につなげようとする考え方です。


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湿疹やかぶれにききました。過敏性の皮膚炎にもききます。化学物質過敏症のわたしでも私の場合は大丈夫でした。皮膚の痛い部分を優しく守ってくれます。
おすすめ第3位は、北海道日高で製造されている、国産の上質な純度100%の馬油です。無香料・無着色ですが、若返り・美肌効果のビタミンである、ビタミンEが配合されています。容量も120mlとたっぷり入っているのが嬉しい商品です。
ランキング2位:「ショウキリュウ 馬油(若馬の油) 80ml」
ショウキリュウ 馬油(若馬の油) 80ml
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乾燥肌で冬は、悩みのタネでしたが、この冬はしっとり肌で過ごす事が出来ました。化粧ののりもよいので今後もリピートします。
おすすめ第2位の馬油は、ショウキリュウの馬油です。防腐剤や殺菌剤は一切使用しておらず、安心して使用できます。少量でも伸びが良く使いやすい馬油で、プレゼントに選択する人も多いおすすめの商品です。比較的安価なところも魅力的です。
ランキング1位:「ソンバーユ(無香料)70ml」
ソンバーユ(無香料)70ml
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これしかない‼乾燥知らずで、やっと巡り会えた商品です。一年中使い続けていきます。
おすすめ第1位の馬油は、口コミ評価も高い王道のソンバーユです。美容家のIkkoさんも愛用されていることで有名です。中国伝来の馬油の優れた効能に着目し、独自の技術で油臭を除去しています。香りは、無臭・バニラ・ヒノキ・ローズ・クチナシ・ジャコウなどがあるので、それぞれお試ししてみるのも楽しいでしょう。
特徴・用途別おすすめの馬油
馬油は、昔から火傷の治療薬として有名ですが、高い保湿力効果で顔やボディのお手入れにも利用されています。また、妊婦や赤ちゃん向けの商品もあります。それぞれの用途別のおすすめ馬油をご紹介していきます。
熊野油脂 馬油シャンプー 600ml
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今まで数々のシャンプーを使ってみましたが、やっと満足のいくものに出会えました。ゴワゴワだった髪が柔らかくなり、まとまりがよくなりました。
馬油には、頭皮とのバランスが良い不飽和脂肪酸の一種である「a-リノレン酸」を多く含んでおり、高い保湿力効果があります。馬油シャンプーは、ツヤコシが出てまとまりのある髪へ導いてくれます。トリートメントと合わせるとより効果的でしょう。
また、ノンシリコン処方なので、頭皮に優しく安心して使用できます。頭皮のかゆみが気になる人や髪の毛のダメージが気になる人、パサパサとしてまとまらない髪のボリュームが気になる人や、カラーやパーマを長持ちさせたい人にもおすすめです。
ネオナチュラル 馬油クリーム 52ml
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冬になると乾燥する肌。それに効果があるかしら?と お試しの100円のを使ってみたら、かさかさだった腕がしっとりしました。
おすすめのネオナチュラル製品は、高品質なオーガニックコスメをお届けしている会社で、ネオナチュラル馬油クリームは、国産馬油を9段階以上もの工程を経て高純度に精製されているため、酸化しにくく、気になるニオイもありません。
防腐剤や香料も一切使用しておらず、スキンケア、ボディケア、赤ちゃんの肌ケアにと、敏感肌の人や赤ちゃんまで安心して使用することができます。さらっとなじんで保湿してくれるおすすめのクリームです。
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