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実際に文法の勉強はつまらないし、始めのうちからやってしまうと「英語学習を毎日の日課にする」というモチベーションが低下してしまう恐れがありますので、私のように基本的に勉強嫌いの方は最初から文法の勉強ばかりしないようにしましょう。
そして英語は「目で読みながら勉強するのではなく」、「耳で聞きながら口に出して勉強する」というスタンスを取るべきだと思っています。とにかく英語は実際に使う事に専念して下さい。
しかし、そうはいっても、ある程度の会話が英語で出来るようになったら、英文法はとても重要になります。英語学習に慣れてきたらしっかりと中学レベルの文法を理解出来るようになった方がいいです。
まずは何はともあれ、英語学習は「毎日少しづつ続ける!」。これが英語学習初級者の学習を始めた頃の大きな目標になるのではないかと思っています。
管理人イチオシの英会話スクール TOP3
ネイティブキャンプ     ★★★★★
ネイティブキャンプの特徴を一言でいうと、「様々な英会話スクールの良いポイント」を吸収したような英会話スクールだと思います。そして日本では比較的珍しい、「カランメソッド」のレッスンにも対応しています。カランメソッドは私が最も英会話上達の効果を実感出来た学習メソッドです。
そして、カラン以外にも、ビジネス英語、TOEIC対策、キッズ英語など、用途に合わせて家族全員で英語学習が出来るようなシステムを持ったスクールです。基本的には予約不要で空いた時間を使って即レッスンが受講出来る点は忙しいビジネスパーソンにとってとても魅力的です。
これは私も過去に経験があるのですが、英会話学習をしている方はレッスンの予約で苦労されている方って結構多いですからね。特にレッスンの予約が集中する時間帯というのがありますので、その時間は当然予約が取りづらくなります。その点、ネイティブキャンプの”予約なし”ですぐにレッスン出来る「今すぐレッスン」というシステムは最も評価すべきポイントだと思います。
また、レッスン費用だけをみても他のスクールと比較すると非常に低価格なので、これだけ色々な種類のレッスンが受講出来る事を考えるとコストパフォーマンスは高いです。
ネイティブキャンプの講師達の中には「発音レッスン」に対応している講師もいるので、英語の発音を矯正したい、綺麗にしたいと思っている方にもお勧めです。フィリピン人の英語の発音はアメリカ英語の発音に非常に近いです。
中にはネイティブと比較しても全く遜色ない綺麗なアメリカンイングリッシュの発音を話す講師もいますので、アメリカ英語の発音を目指している方は、彼等から発音のアドバイスを貰った方が上手になると感じました。
ネイティブキャンプ詳細・評判について
Bizmates(ビズメイツ)     ★★★★★
一応このスクールはビジネス英語に強い英会話スクールというコンセプトなので、他の通常のオンライン英会話スクールと比較した際の総合ランキングの第一位に選ぶべきか迷いましたが、やはりビジネス英語という括りのスクールなので、質の高い講師やレッスンを提供していますが、総合的にみて第二位に選ぶ事にしました。
しかし、ビジネス英語に特化した英会話スクールといっても、通常の英会話レッスン、例えばフリートークをやったりテキストを使って会話のレッスンなど。ビジネス英語以外のレッスンをメインに学習しても全く問題ありません。ビジネス英語以外のレッスンをしてくれますか?とお願いすれば通常の英会話レッスンに切り替える事も出来るので、フリートークレッスンを受講する事も出来ます。
このスクールをおススメする最も大きな理由としては、レッスンをした時に感じた”講師の質の高さ”です。とにかく丁寧に教えてくれる講師が多いです。とてもよく教育された講師のみを採用している印象を受けます。普通のオンライン英会話スクールであれば、時間ですぐにレッスン終了時間になるとすぐにレッスンを切られてしまう事が多いですが、ビズメイツのある講師の方は、レッスンの時間が過ぎても生徒の質問に丁寧に対応してくれたりするので、とても好感がもてました。
また、オンライン英会話スクールでは珍しく「英文添削」をしてもらう事も出来るので、ライティングの学習は勿論、論文やビジネス関係の資料を英語で書く必要がある方にもお勧め出来ます。
Bizmates(ビズメイツ)の詳細や評判について
EFイングリッシュライブ(EF English Live)    ★★★★
ネットのレビューや口コミを調べてみてると、やはり私と同様の意見として”豊富なテキストの種類とボリューム量”について評価されている方が多いです。このくらいのボリューム量があれば教材だけみてもかなりコストパフォーマンスは高いと思います。これにプラスして「ネイティブ講師のマンツーマンレッスン」+「海外の生徒とグループレッスン」が付属しているのですから、一ヶ月使い倒したらかなりのコストパフォーマンスの高さです。
また、レッスン費用がリーズナブルだからと言って講師の質が低いわけではありません。英会話のレッスン自体はしっかりと教育を受けている英語ネイティブの講師がレッスンを担当してくれるので、生の英語をしっかりと吸収する事が出来ます。質問にも丁寧に答えてくれますし、学習システムにトラブルがあった際にも丁寧に優しく対応してくれました。教え方も丁寧でした。以上の理由から総合的にみて、第3位に選んでいます。
EFイングリッシュライブの詳細・評判について
Filed in: 英語関連コラム Tags: パターンで英語フレーズを覚える, パターンプラクティス, 英語勉強, 英語学習法, 英語教材, 英語教材選び方
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担任制度が利用出来るスクール
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日本語が話せる講師在籍のスクール
ビジネス英語コースが有るスクール
カランメソッド・独自メソッドが受講可能なスクール
子供向け英会話が受講可能なスクール
旅行英語コースが受講可能なスクール
ネイティブとのレッスンが受講可能なスクール
始めまして。このサイトの管理人のTatsuyaです。
元々英語圏の音楽カルチャーに興味があって旅行でアメリカやイギリスに行った経験があります。そして大のアメリカ好きが高じて、ニューヨークに短期留学(3ヶ月のビザ無しです)をしたものの・・・。思ったように英語力が伸びず、帰国後の現在も英語の勉強し続けています。
よろしければ続きは→「こちら」です。
管理人一押しのオンライン英会話スクール
やはり良い講師とのレッスンでは充実した内容の英会話レッスンを受ける事が出来ますし、純粋に英会話パートナーとしてもよい会話相手になってくれると思います。
そういった意味で私は、ネイティブキャンプの講師とは非常に相性が合いました。
特に初回のレッスンを担当してくれた講師の方とのレッスンでは、英語を話す事の楽しさと同時に、質の高い講師とレッスンをする事の重要性を感じる事が出来ました。
これだけのレッスンの種類が受けられて、月に何度レッスンを受講しても「月額4950円」とは非常にコストパフォーマンスに優れた英会話スクールだと思います。
>> ネイティブキャンプの詳細はこちら
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ビジネス英話を独学する為の教材:ビジネス・イングリッシュ・マスター
音声付のビジネス英語教材という事もあって試しに購入してみました。内容として私の求めている教材という意味では当りました。
特に私は英語と日本語訳の音声が付いているビジネス英語の教材を探していたので、この教材はかなりピンポイントで探し求めていたタイプの教材です。
また英語圏のビジネスカルチャーについて詳しく書かれていた点も非常に勉強になりました。現在オンラインレッスンと併用して使用しています。
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「どこまで行くんだ? 乗っていけよ!」
え? いいんですか・・・?と驚き、すげえ、いきなりこれだよ! と感激しつつ、ぼくらは「ありがとう!」と言って、荷物を載せて乗り込んだ。数十キロほど行ったところで方向が違うとのことで降りることになったものの、幸先の良いスタートだった。これは思っているより簡単かもしれないな・・・。そう思いつつ、ぼくらは本格的にヒッチハイクを始めたのだ。
「町中だと、ヒッチしているのかただ立ってるだけなのか区別がつかなそうだよね」
そう思い、ベンツに降ろしてもらった町のはずれまで歩き、人の気配のないところまで行ってから、大きなバックパックを道端に置いた。
笑顔で手を振りながら、親指を上げる。さて、どうなるかな・・・ま、気長に行こうと思っていると、3台目ぐらいに通った赤いトラックが、通り過ぎた後に少し先で停車した。
おお、と思って、すぐに荷物をすべて持って走っていくと、ドアが開いた。中を見ると、髭を生やし優しそうな笑顔をした同年代ぐらいの男性が「乗れよ」と手招きしてくれた。
ヒッチハイクによって最初に乗せてもらった赤いトラックの男性
言葉はあまり通じず、ほとんど会話はできそうになかった。それでも彼は、特に何を聞くでもなく、ただにこやかな笑顔を浮かべて走り出した。まるで乗せるのが当たり前であるかのように。トラックは大きな音を立てながらゆっくりと山道を登っていく。ぼくとモトコは、揺れの激しい助手席に二人で座りながら、これから先に始まるこの国での出会いが急激に楽しみになってきていた。
分かれ道で降ろしてもらった。「ありがとう! さようなら!」。間違いない一期一会な別れを終えて、再び荷物を置いて車を待つ――。
すると、その次も、そのまた次も、すぐに車に乗せてもらえた。
いつでも2、3台待つと必ず停まってくれる車が現れ、笑顔で「カム・イーン!」と迎えてくれる。ほとんど2分の1ぐらいの確率で乗せてくれることに、本当に驚いてしまった。しまいには、車を選びたいという欲深さまで出てくるありさまで、古そうであまり快適じゃなさそうな車がくると、「あれには乗りたくないな」などとモトコと話して、挙げていた手を急に下げ、あたかもただふらふらしているふりをして通り過ぎるのを待ったぐらいだったのだ。
結局、初日で4台を乗り継いで、国境から150キロほど南に行ったユスフェリという町に着き、そこで泊まることにした。
ユスフェリでも、会う人会う人、みな親切だった。ちょっとした仕草さや声の掛け方がとても感じがいいのである。トルコのこの感じの良さはなんなんだろう・・・。そう不思議に思うぐらい、人の温かさを感じられる出だしだった。
2日目も問題なくヒッチで進んでいくことができた。
看護師と教師の一家のトヨタに乗せてもらったあと、サダム・フセインに似た太ったおっさんのヒュンダイに乗って一気にエルズルムという大きな町まで行くことができた。そして宿代を浮かすという目的もあり、エルズルムからは夜行バスに乗って南に進み、マルディンという町まで行った。バスは超快適なデラックスバスであったことに驚かされ、その環境を惜しみながらマルディンで降りた。
着いたのは朝6時ごろ。ここはトルコ南東部でシリアとの国境近い。2日ですでにトルコを縦断してしまったことになる。歴史を感じさせる町並みに、ここに泊まろうと思ったものの、宿が高すぎてとてもじゃないが泊まれそうになかった。歩いて現れた宿のほとんどが、2人で100ドルといったレベルなのだ。
安い宿がないはずがないと思い、「安宿はどこですか?」と聞きまくってやっと一つだけボロ宿を見つけたが、そこはシャワーなし&汚いシーツで30ドルほどだという。「本当に?」と、唖然とした。それならば、と、ヒッチに慣れてきた要領で、民家に泊めてもらおうかと考えた。情けないながらも、会う人会う人に「泊まるところがなくて・・・」とジェスチャーで当たってみるも、「ホテルはあそこだよ」と高いホテルを指さされるのがオチで、まったくうまくいかなかった。
マルディンの町並み。町全体が遺跡のような雰囲気だった
「もう、マルディンはあきらめよう」
バスの疲れもあり、移動することにした。ヒッチで動いて、途中で小さな村でも見つけたら降りてみようか。そう考えた。そして今度は巨大なトレーラーに乗せてもらってたどり着いたのが、「カパクリ」というらしい小さな小さな集落だった。トレーラーの窓からたくさんの羊と子どもたちの姿が見え、ああ、あんなところに泊まれたら! と思って、降ろしてもらったのがここだった。そしてぼくらはまさに車上から見えていた羊飼いの家に泊めてもらえることになったのだ。
泊めてもらった羊飼いの家
ちなみにマルディンからこのあたりのトルコ南東部は、クルド人、トルコ人、そしてアラブ系、アルメニア系の人も暮らす多民族地帯だという。砂漠っぽい荒涼とした茶色い風景が続いた。このつい少し前、トルコ軍がイラクにいるクルド人の過激派グループ(PKK)を掃討するためにイラク入りしたとのニュースを聞いていた。複雑な歴史と現状を抱えているらしいエリアだった。
泊めてもらった羊飼いの一家は10人ほどの大家族で、アラブ系やクルド系が混じっているらしかった。集落には15家族130人ほどしか住んでいないらしく、次々にいろんな人が「おお、ジャポンか!」といってやってきた。食事はイランで泊めてもらったときと同じく、部屋に大きなシーツを敷いてその上で食べた。夕食は、絞めたばかりのチキンのご飯にトマトジャガイモスープ。とてもおいしかった。夜は、男女にわかれて別々の部屋で雑魚寝した。
みな親切で、ぼくらを歓待してくれた。モトコには民族衣装を着させてくれ、家族と一緒に写真を撮った。
翌朝、6時前にはすでに目覚め、自家製らしいヨーグルト、クリーム、卵、蜂蜜、オリーブ(これらにナンをディップする)の朝食をいただいたあとは、羊の藁を袋に詰める作業を見たり、家の裏の丘へと連れて行ってくれたりした。
そして、そろそろ出発しようかと、家へと戻ったときのことだった。ちょっとしたトラブルが起きてしまった。モトコのバックパックに開けられた形跡があり、モトコが中を確認すると日本円2万円とポーチが一つなくなっていたのだ。バッグが開けられていたことからここでなくなったことは確かだと思われた。かろうじて英語がわかる一人を通じてなんとかその状況を伝えてみた。家族や村の人たち大勢が集まってくる。みなが異口同音にこう言った。
「いや、誰もそんなことはしない」
いろいろな状況的に、おそらくこの子が関係しているのではないだろうか、というのはぼくらの中にはあった。しかしむやみには疑えないし、言葉もほとんど通じないために微妙で婉曲な言い回しもできなかった。そのために、結局うやむやのままで諦めざるを得なかった。家族のほとんどの人は関係ないはずだし、みなとっても親切にしてくれたのでこんな終わり方をするのは本当に残念だった。
イランでも、タクシー運転手の家に泊まったとき、ぼくらが出かけている間に、モトコのバッグが開けられて中を探られていたことがあった。そのときは何もなくなっていなかったし、おそらく女の子の一人が興味本位で覗いただけだろうということに落ち着いた。
しかしいずれにしても、外国人などとはほとんど出会わないだろう彼らの地で「泊めてくれ」と半ば押しかけたのは自分たちである。こっちのことが気になって、悪気がなくともいろいろと持ち物を見てみたくなる人がいても、当然と思わないといけないのかもしれなかった。こういうトラブルをなくすためには、やはりこちらが、しっかりと荷物の管理をしなければならない。そんな教訓を得ることになった。
いろいろとあったものの、最後には笑顔で別れられた
それでも最後には、にこやかに別れることができた。そしてまた通りがかったトラックの乗せてもらい、ぼくらはウルファという大きな町にたどり着いた。
ウルファまで乗せてくれたトラックの運転手は、駐イラクの米軍へ石油を運んでいるところだと言った。「このトラックに積んでいる石油を今日、トルコの米軍基地まで運ぶ。そして明日、ヘリなどの護衛付きでトルコからイラクへ国境を越えてティクリートまで行くんだ」。まさにゲリラの標的になるトラックなんじゃないか・・・と思い、そんなことを聞いてみると、彼は笑いながらこう言った。
それにしてもそんな重大な役目を担っているトラックが、こんな見ず知らず旅行者を乗せてしまうのもすごいと思った。ぼくらが何か意図を持ったテロリストだとも限らないではないか・・・。しかしこのくらいのゆるさの方が、きっと世界は平和になるような気もするのだった。
ウルファに着き、降りるとき彼の写真を撮らせてもらった。彼はトラックの中から、日本人のようなピースをした。そのまま彼は米軍基地へと向かっていった。
ウルファでも、たまたま会った警察に「まあ座れ座れ」とお茶をもらい、そのそばにいたおじさんにはパンをご馳走になった。そのあと、安ホテルを探してうろついていたら、車で通りがかった学生が「乗ってください!」とやってきて、一緒にホテルを探してくれ、そのおかげでいい場所が見つかった。またレストランに入ると、「これは私からです」とお茶が出てくる。
本当にトルコ人の親切心には驚かされてばかりだった。
そうしたトルコの印象は変わらないまま、さらに西へと移動した。ヒッチハイクを繰り返し印象的な出会いを次々に得て、また列車にも乗った。そしてウルファに着いてから8日後に、いよいよぼくらは到着した。
こここそが、アジアとヨーロッパの境界と言われる都市だった。
バトゥミ(Batumi)からユスフェリ(Yusufeli)、エルズルム(Erzurum)を経て、マルディン(Mardin)、ウルファ(Sanliurfa)へ。そして、北西部のイスタンブールへ――
近藤雄生(こんどう・ゆうき)
1976年東京生まれ。ライター。大学院修了後、旅をしながら文章を書いて暮らそうと決意し、2003年に妻とともに日本を経つ。
オーストラリアでのイルカボランティア(2003-04)に始まり、東南アジア縦断(2004)、中国雲南省で中国語の勉強(2005)、上海で腰をすえたライター活動(2006-07)、その後、ユーラシアを横断してヨーロッパ、アフリカへ(2007-08)。
旅と定住を年単位で繰り返しながら、各国からルポルタージュ・写真を週刊誌・月刊誌(「週刊金曜日」「読売ウィークリー」「中央公論」「世界」など)に発表し続け、あれよあれよという間に5年半。
疲れきって08年10月についに帰国したものの、旅は生活になると確信。現在、京都から、書籍、雑誌、講座などでいろいろと発信中。
著書に『遊牧夫婦』『中国でお尻を手術。』(ともにミシマ社)がある。
第1回〜第28回 (2010.02.10)
第36回 ――書籍版『遊牧夫婦』のあとがきにかえて――(2010.07.21)
第29回〜第35回、第37回〜第64回(2011.04.27)
第65回 番外編 被災地を訪ねて(2011.05.11)
第66回 北朝鮮への橋(2012.02.20)
第67回 あなたは何物?(2012.02.21)
第68回 北朝鮮出入国審査場(2012.02.22)
第69回 ユーラシア大陸へ向けて(2012.03.05)
第70回 国境の無限地獄(2012.03.06)
第71回 静止した世界のなかで(2012.03.19)
第72回 ツァータンに会いに(2012.03.21)
第73回 果てしない草原と丘と遊牧の民たちと(2012.04.03)
第74回 トレッキング最後の目的地で(2012.04.04)
第75回 車窓から見たロシア(2012.04.17)
第76回 旅が生産するもの(番外編)(2012.05.08)
第77回 シベリア鉄道、ロシア横断中に見たハバロフスク(2012.06.20)
第78回 日本からの連絡(2012.07.19)
第79回 西寧の回徒(2012.09.05)
第80回 阿里への過酷な道(2012.10.04)
第81回 阿里への過酷な道(2)(2012.10.18)
第82回 グゲ王国最後の遺跡(2012.11.21)
第83回 聖地 カイラスの聖人(2012.12.17)
第84回 雪の中、橋をつくる(2013.01.08)
第85回 無言のふたり(2013.01.22)
第86回 豪気な男とキルギスへ(2013.02.05)
第87回 ビシュケクのロシア語授業(2013.02.12)
第88回 最終授業(2013.02.19)
第89回 極寒地での厄介な折衝(2013.02.26)
第90回 ウズベキスタンの「とんがりたいそう」(2013.03.05)
第91回 理不尽な大使館と、不思議な首都(2013.03.12)
第92回 古から続くエマーム・レザー廟の熱気(2013.03.19)
第93回 交差点でのひと悶着(2013.03.26)
第94回 イランの現地で(2013.04.07)
第95回 強気の旅人たち(2013.04.14)
第96回 入れないレストラン(2013.04.21)
第97回 親切連鎖トルコ(2013.04.28)
第98回 多国籍な宴(2013.05.05)
第99回 従弟との一週間(2013.05.12)
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みんなのミシマガジンとは?
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左右の仕切りに、手帳や通帳も入り、スマホをしまうこともできます。
紙幣はカードケースとコインケースの仕切り部分にしまうことができますよ。
カードケース入れは6箇所あって、一番手前のポケットには文庫本やパスポートを入れることも。
うれしいのは、外側にファスナーポケットが付いているんです!!
パスケースやカギ、メモをしまうことできますね!!
アタオATAOブーブーBooBoonの使い勝手
1.ポケット感覚せメガネもしまえる。
ちょっと、老眼が入ってきた年頃の方やデスクワークの時にだけメガネをかける方にはいいですね。
もともと大きなカバンで荷物がたくさん入っているわけではないので、潰されてしまう心配がないですね。
2.海外旅行で2国通貨が入れられる。
左右に日本円とドルなどに分けることができて、パスポートもしまえて便利。
おしゃれなアタオ ブーブーならステキな夜のディナーシーンにも対応してくれます。
ちなみにショルダーを外すとクラッチバッグに早変わりします。
3.リップが縦に入ります
お財布なのに、リップが縦に入ります。スマホは絶対ですが、同じくらい大切な身だしなみ。
食事のあとに落ちルージュは付け直したいですよね。入ってて良かった~。
4.縦に収納すればカードもたくさん入ります
カードの仕切りは6箇所ですが、縦に入れれば実はもっと入ります。
5.トートバッグに入れて使いわけ
通勤では大きめのバッグにファイルやPCなどを入れているかたも、BooBooを忍ばせておけば、大きなバッグを持たなくても、ブーブーを持ってランチや所用に対応できて便利です。
BooBooの仕様まとめると
外 ファスナーポケット×1
となります。厚みも約2cm程度  横約21cm  高さ約11.5cm
ベルトの長さは100cm~から120cm(調節穴は5cmおきに5か所)です。
そしてベルトは取り外し可能。
重さはわずか200~280gで、重さをあまり感じさせません・
【ATAO】(アタオ)お財布の機能を備えたクラッチバッグにもなるお財布ポシェット(ウォレットバッグ)booboo(ブーブー)水に強いエナメルレザーの軽量バッグ●特許庁意匠登録第1564380号●【楽ギフ_包装】
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ATAOのBooBooブーブーは何色が良い?
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が主に人気です。ドルチェが羊皮を使って少し高めのお値段に設定になっていますね。
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新作のブーブーデニムも気取らないコーデができて、若いママに人気が出そうです。
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個人的には汚れも気にせず(どれも撥水加工されていますが)、どんな洋服でも合わせやすいネイビーやブラックが人気のようです。
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アタオブーブー実際の口コミはどう?
確認すればするほど一つあったら良いな、と思ってくるアタオのお財布ポシェットブーブー。
実際に口コミを見てみると
出産で入院することを機に、お財布とiPhoneをセットで持ち歩けるように購入。色はグレージュ、写真通りの色でどんな服にも合わせやすいです。仕切りも多く、iPhone以外にもペンやリップも入り満足です。
子供がいるので、両手が空けられるお財布ポシェットはすごく良いです。お金とスマホと鍵を入れてますが軽いです!もっと早く買えば良かった
旅行を予定していて、思い切って購入しました。
とてもきれいな色合いと、ちょうどよい大きさで大変満足。
使うほどに愛着がでます。軽くて、柔らかいのが気にいってます。中は仕切りが多く、カード等入れるのにいいです。
使いがってが良く気に入ってます。黒を購入し、エナメルの感じが高級感があります。
とても軽いです。スマホ、車自宅の鍵、楽々入ります。
ネイビーを購入。どんな洋服にも合います。カードもたくさん入りスマホも紙幣に小銭など沢山はいります。
と、口コミも良くて大満足の内容ばかりでした。
両手があく意味ではリュックも同じですが、お財布と携帯だけの持ち物で良いときには」とてもいいようですね。
育児中のママや旅行にとても使い勝手がいいようですね。
マイナスの口コミで気づいたことは
思ったより革が柔らかく、片手ではファスナーが閉まらないこと
素材表面がシワシワしているのが気になる
私もその部分は気になりますが、使い勝手がよくお洒落で可愛いは間違いなし、ですね。
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ATAOはバッグも人気です。こちらの記事もどうぞ!!>>>
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ポシェットとお財布の機能が一体化したATAOのBooBooブーブー。
普段の生活にある「すぐそこのコンビニまで・・・」という場面から、オフィスや郊外のショッピングや海外旅行までのシーンで活躍しててくれるとっても便利なウォレットバッグです。
きっちりカバンにおさまらない面倒なイライラも無くなりそうですね!!
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ATAO kanoko617
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langs: ja en ja ja ja ja en ja ja en ja en en en ja en ja ja en ja en en fr ja ja en ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr zh fr ja fr ja fr zh fr ja fr zh fr ja fr ko fr ja fr ja fr ja fr ja fr zh fr ja en en ja en en en en ja ba ba en en en ja en en en en tt tt ja tt tt en en tt tt ja tt tt en tt tt ja tt tt en en bn bn ja bn bn en en en ja en en en en en en en en en en en ja en en en en en en tt tt ja tt tt en en en en hy hy ja ru ru en tt tt ja tt tt en en cs cs ja cs cs en en en en en ko ko ja ko ko en ru ru ja ru ru en en en ja en en en en ky ky ja ky ky en el el ja el el en ky ky ja ky ky en en en en az az ja az az en ru ru ja ja ja en en en ja en en en en en en en ky ky ja ky ky en en en en en ru ru ja ru ru en ru ru ja en en en en en en en en en az az ja az az ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
(head priest of) temple formerly led by founder of sect—
memorial services for the founder of the sect (esp. for Shinran in Shin Buddhism)—
The heart of eastern Ohio’s 40,000-strong Amish community is the town of Berlin (accent on the first syllable), where the Amish & Mennonite Heritage Center introduces visitors to the sect’s religious and [...]
オハイオ州東部にある総勢40,000人のアーミッシュコミュニティの中心、ベルリン(最初の音節にアクセ ント)の町に は 、こ の 宗派の 宗 教や 歴史 的な背景について紹介するアーミッシュ&メノナイト遺産センターがあります。
According to foreign media reports, recently, all computer programs (100 U.S. dollars student laptop), founder of the MIT Media Lab director Nicholas Negroponte in the Linux vendor Red Hat said in a user conference, 100 U.S. dollars to promote the notebook will play another role: to promote the popularity of the desktop Linux operating system.
外国メディアの報道に、最近によると、すべてのコンピュータプログラムは、(100米国ドルの学生のノート パソコン)、LinuxベンダーのレッドハットはMITメディアラボ所長ニコラスネグロポンテのfoun der userの会見で、 100ドルのノートパソコンを別の役割を果たすことを促進する:デスクトップのLinuxオペレーティング システムの人気を促進する。
At this time in history, a number of highly sophisticated Buddhist statues
[...] [...] were created in many parts of the Omi region, due in part to the establishment of base temples in this region by Enryaku-ji temple, the headquarters of the Tendai sect of Buddhism.
In Kyoto, Ashikaga Yoshimitsu and Ashikaga Yoshimasa, etc. became devout believers of the Zen sect of Buddhism, and even though they constructed some famous temples, like Kinkakuji Temple, a beautiful many-storied structure grandly reflected on the [...] [...]
surface of the pond in the temple garden and Ginkakuji Temple, considered the symbol of the Higashiyama culture in Kyoto, the foundation of the Muromachi shogunate was never stable.
Saicho, who studied in the province, founded the Tendai Sect of Buddhism in Japan, while Eisai brought with him tea to Japan and founded the Rinzai Sect of Zen Buddhism in Japan.
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昔から日本とのかかわりも深く、この地で学んだ最澄は天台宗 を 、初 めて茶を持ち帰った栄西は臨済宗を 、 道元 は曹洞宗を、それぞれ日本で開いた。
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Our granular privacy
[...] controls, robust media sharing capabilities and superior communication tools have also enabled us to richly engage our members and provide and enhanced experience that grows over time,” said Peter Pezaris, CEO and founder of Multiply.
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Multiply 社の Founder&CEO である Peter Pezaris 氏は「自分の生活を友達や家族と安全かつ信頼できる状況で シェアできる技術が我々の新規ユーザー数上昇の原動力となっています。
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In addition to these mineral resources, the other major sources of foreign currency are limited to coffee and tea exports, and tourism programs like ecotourism.
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ルワンダの外貨 獲得は、これら鉱物資源の他に、コーヒーや紅茶の輸出、エコツーリズムなどの観光事業に限られる。
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The influence of factious leaders may kindle a flame within their particular States, but will be unable to spread a general conflagration through the other States: a religious sect, may degenerate into a
political faction in a part of the
[...] Confederacy; but the variety of sects dispersed over the [...]
entire face of it, must secure the national
Councils against any danger from that source: a rage for paper money, for an abolition of debts, for an equal division of property, or for any other improper or wicked project, will be less apt to pervade the whole body of the Union, than a particular member of it; in the same proportion as such a malady is more likely to taint a particular county or district, than an entire State.
aboutusa.japan.usembassy.gov
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特定の州の中で、党派の指導者の影響が火をつけることもあるかもしれないが、ほかの州にまで大火を広げるこ とはできないだ ろ う。 あ る 宗派が 国 家 連合 の一 部で政治的党派に堕落することがあっても、連合の全域にわたってさまざまな宗派が散在しているため、全国議 会が宗派の脅威にさらされることはないはずである。
aboutusa.japan.usembassy.gov
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As for buildings constructed after the Heian Period, clustered on the
east and west sides of Lake Biwa are many Shinto shrines and Buddhist
[...] temples belonging to the Tendai sect of Buddhism.
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平安時代以降の建造物としては、琵琶湖の西側と東側に、比叡山延歴寺を本山とする天台宗(仏教の 一 宗 派 ) 系統 の 寺 々や 神社 が集中して見られ、往時の勢力をしのばせます。
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Chemicals such as alcohol and antiseptic solution
may cause gloss variation,
[...] tarnishing, and fading of the cabinet or panel, and also quality deterioration of the image.
アルコール、消毒薬などの薬品は、キャビネットやパネル面の光沢の変化、変色、色あせ、画質の 劣化 などにつ ながる恐れがあります。
From Kamakura period (approx. 1185 - 1333) to Muromachi period (1336 - 1573), the dry garden style, Karesansui, which represents the spirit of Zen sect, and alleyways and a passage way to a tea house, Roji ※Note 1) came into existence in Azuchi-momoyama period (second half of the 16th century).
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鎌倉時代(1185頃-1333)から室町時代(1336~1573)にかけては、禅の精神を表現した「枯 山水庭園」が、また安土桃山時代(16世紀後半)には、茶室の庭である「露地」※1が誕生し、庭園に日本特 有の精神性が加わっていく。
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From 1995 to 2003, Dr. Shingo Takahashi, a
[...] [...] psychiatrist, from 2003 to 2005, Dr. Sadao Asami, a Harvard educated bible and theology scholar and professor emeritus at the Tohokugakuin University, and from 2005 to now, Taido Kusuyama, a priest of the Buddhist sect Nichiren-shu acted as the representative directors.
代表理事には1995年からは東邦大学医学部教授で精神科医の高橋紳吾、2003年からキリスト者で東北学 院大学名誉教授で神学の浅見定雄、2005年から伝統仏教である日蓮宗僧侶の楠山泰道が就いている。
But the problem is to organize members of the Apache too complex, and its various
project from Sanshanwuyue, good and bad, and even
[...] the children of the various sects often conflict, [...]
scattershot discipline.
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しかし、問題は、Apacheが複雑すぎると、Sanshanwuyueからの様々なプロジェクトは、良く も悪くも、しばし ば 様 々 な 宗派 対 立 、で たら めの規律の子 供 もの メン バーを整理することです。
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Instead of discovering the reasons for the crisis of the movement and breaking with that sterile Trotskyist orthodoxy, instead of following Lenin's example and bringing the analyses and the program up to date in order to rebuild the national parties and the Intern! ational as a whole, the varied Trotskyist tendencies fought against each other in the name of the Fourth International in the same way as the religious sects had done at the time of the Christologic disputes.
ngy1.1st.ne.jp
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運動の危機への根拠を見つけ出し、トロツキー主義者のあの不毛な正統派的信仰と関係を断つ代わりに、そして 、レーニンの例に倣って、国内党および全体としてのインターナショナルを再建するために、最新の分析と綱領 を提起する代わりに、様々な傾向のトロツキー主義者は、諸宗派がキリスト教の論争の時代に行ったのと同様に 、第4インターナショナルの名において、お互いに争った。
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In addition, in sub-Saharan countries such as Sudan and Rwanda, civil wars have finally ended, and the countries are in the process of reconstruction; within the post-conflict reconstruction of economies, the agriculture, forestry and fisheries industries play an extremely important role.
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また、ルワンダやスーダンのように、サブサハラ・アフリカ地域には近年 になってようやく内戦が終結し、 現在 復興 の途上にある国々があり、復興に際しては主要産業である農林 水産業の役割が重要となる。
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The binding of B subunit to membrane GM1 may induce a conformational change in the toxin, resulting in the entry of the A subunit [...]
into the cell.
glycoforum.gr.jp
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Bサブユニット がGM1に結合するとともにコレラ毒素の立体構造が変化して、Aサブユニットが細胞の膜から侵入する。
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To check the identity of the revocation applicant, JCSI may require the revocation applicant to present the certificates specified in clauses A3.1.8 and A3.1.9.
www2.jcsinc.co.jp
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失効申請者の同一性確認のために A3.1.8 項、A3.1.9 項で記した 証明書 類の提示を JCSI は、失効申請者に求めることがある。
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It is reasonable to assume that the proposed functions of intracellular annexins include regulation of phospholipase A2 activity due to sequesteration of substrate phospholipids, and involvement in vesicular transport and trafficking, endocytosis, and exocytosis.
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このことは細胞内アネキシンについて提唱されている主にリン脂質と結合することで発揮される役割ーホスホリ パーゼA2 の活性を基質となるリン脂質を捕捉することにより抑制したり、小胞輸送、エンドサイトーシス、エキソサイト ーシスなどに関与して機能することとよく合っている。
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As this Article prescribes that an internal audit be undertaken in order to
make clear whether
[...] “the provisions of this ministerial ordinance and the requirements pertaining to the relevant quality management systems” are being conformed to, it cannot be judged that this Article is being conformed to with the results of the internal audit having the audit standards of ISO 13485 alone.
A15 この条では、「この省令の規定及 び当 該品 質管理監督システムに係る要求事 項」に適合しているかどうかを明確にするために内部監査を行うことを規定し ているため、ISO13485 のみが監査基準である内部監査の結果を以て、この条に 適合していると判断することはできない。
Each of these ICs consists of an oscillator, a reference voltage unit, an error amplifier, a switching control circuit, a mode control circuit(Ver.A, D), a soft-start circuit, a "latch type" protection circuit, an under voltage lockout (UVLO) circuit, and switching transistors.
ricoh.co.jp
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本ICは、発振回路、基準電圧源、誤差増幅回路、スイッチ制御回路、モード制御回路(A,Dバージョン)、 ソフ トスタート回路、ラッチ型保護回路、低電圧誤動作防止回路(UVLO回路)、スイッチングトランジスタ等に より 構成されます。
When conversion data from any or all of the AD7280As in a daisy chain is read back, the conversion results returned from the AD7280A are the last completed set of conversions on that part.
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デイジーチェーン接続の任意の又はすべての AD7280A から変 換データを読み出す時、AD7280A から帰ってくる変換結果はそ のデバイスで最後に行われた変換 のセットです。
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As for site lining, there is a local production system using the simple lining machine targeted at local welding part
coating work
[...] (inner/outer lining of local welding part in the buried piping with a large diameter sized more than 800A) and outer lining of the inner surface of the buried piping to the local weld size and larger diameter 800A), and they contribute to the various fields of plant / water [...]
treatment / electricity overseas.
サイトライニングは現地での溶接部被覆作業(サイズ800A以上の大径埋設配管における現地溶接部への内面 ・外面ライニ ング )と 、 小径 の現合管を対象とした簡易ライニ ング マシンを 用 いて 現地生産体制を取っており、海外でのプラント・水処理・電力等の各分野に貢献しています。
The Merger Agreement provides that JRF or LJR may terminate the Merger Agreement upon discussion with and a written notification to the
other party by the
[...] effective date of the Merger, if any of the following conditions is met on the day preceding the effective date of the Merger: (a) approval of the general meetings of unitholders of both JRF and LJR, other procedures pursuant to applicable laws and ordinances, or the acquisition of required permits and approvals are not completed, (b) consents from the other contractual parties such as consents regarding financial covenants and termination of security interests of loan agreements cannot be obtained, (c) it is not expected that the asset management agreement and other agreements executed by LJR will be terminated or appropriate amendments will be made thereto, (d) there has been a change since the execution of the Merger Agreement in the holdings of units by specific major unitholders of LJR or under [...]
other certain conditions.
jrf-reit.com
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本合併契約において、JRF 及び LJR は、本合併の効力発生日前日において(a)JRF 及び LJR の各投資主総会の 承認その他適用法令に従った手続及び許認可等の取得が完了しない場合、(b)ローン契約における財務制限条 項への対応及び担保権の解除等について、契約の相手方の同意を取 得できない場 合、 (c)LJR が締結している 資産運用委託契約その他の契約について、合意解約又は所要の変更がなされる見込みがない場合、(d) LJR の 特定の大投資主が保有する投資口の保有状況について、本合併契約締結以降変化が生じている場合、その他一 定の場合には、本合併の効力発生日までに相手方と協議の上、相手方に対して書面により通知することにより、 本合併契約を解除することができるものとされています。
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The major players are expected to see income and profits continuing to rise in FY2012 due to: ongoing ventures in new cargo areas; corporate acquisitions; aggressive moves into overseas business; the utilization of the synergy effects of already-implemented M³ and the shift into the black of overseas ventures following initial start-up costs.
mizuhocbk.co.jp
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大手企業については引き続き新たな貨物の 取り込みを図ることに加え、企業買収、海外事業に積極的に取り組んでおり、 これまで実施した M&A のシナジーの発揮、費用先行している海外事業の黒 字化も考 慮に加え、2012 年度についても、増収増益となることを予想する。
mizuhocbk.com
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The core business areas include
brokerage, development and
[...] distribution of financial products including equity, bond, investment trusts and derivatives, underwriting of equity, bond [...]
and other securities,
M&A advisory service, asset management, and investment.
主要な事業は、エクイティ、債券、投資信託、デリバティブおよびそ の他金 融商 品の開発・提供、エクイティ・債券等の 引 受 業務 、M& Aを はじめとするアドバイザリー業務に加え、アセットマネジメント業務や投資業務です。
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text:
こんな感じで群生しています。街でみかける紫陽花に少し近い感じですが、大きさはかなり小ぶりです。
山小屋の近くにある神社のそばに生えていたがく紫陽花です。我が家の庭にあった紫陽花ににていますが、より色が濃く、花もきれいです。
こんな感じで咲いています。やはり全体的に小ぶりな感じがします。
これも我が家の山小屋の敷地に咲いている紫陽花です。今回のタイミングでは咲いていなかったので以前の写真を使っています。これも調べてみると、つぼみが丸い形をしているタマアジサイのようです。
今回少し調べてみると、我が家の山小屋の敷地内に自生している紫陽花だけでも3種あることが分かりました。神社のそばに咲いていた紫陽花も種類は異なるようです。
街に咲いている紫陽花と違うのは、花の大きさが小ぶりという所です。でもとてもきれいです。
紫陽花の歴史を調べてみると、日本が原産地とのことです。日本のがく紫陽花が現在の紫陽花の祖先です。
また文献的には、万葉集に紫陽花のことを詠んだ歌が2句あるそうです。約1400年前の日本で紫陽花が楽しまれており、その花の子孫たちが、現在色々の場所で我々を楽しませてくれています。
アジサイは世界中で品種改良がおこなわれ、現在では2000種類以上の品種が存在しているといわれています。アジサイの種類は、大きく分けるとホンアジサイ、ガクアジサイ、西洋アジサイの3つに分けられます。
私の住んでいる神奈川県の相模原市は、市の花が紫陽花です。
相模原にある公園や街の花壇、道路の街路樹など、いたるところに紫陽花が植えられています。またマンホールのフタにも紫陽花がデザインされています。
昨年、相模原北公園で撮った3種の紫陽花を紹介します。
相模原北公園には、和・洋種あわせて200種・10,000株の紫陽花が植えられており、6月、7月が見頃です。
あちらこちらで山歩きをしているときは、あまり紫陽花の花に気をとられることはなかったのですが、南アルプスの甲斐駒ヶ岳の麓あたりの森の中では、季節になると多くの紫陽花が自生しています。
日本原産で世界が広まったことや、長い間日本人が愛していた花と考えると、山で紫陽花をみると感慨深くなります。
それにしても最近は本当に色々な種類の紫陽花を見かけます。
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text:
1ヶ月集中してよもぎ蒸しに通っていただいた方が、何年も来てなかった生理がきちんと来たとご報告がありました!!!そして、どんどん輝きを放たれていますよー✨
たくさんの喜びの声をいただけています。神経痛で肩が痛くて夜眠れないまでだった方が、よもぎ蒸しをしてとても楽になったとのこと。こういう感想が聞けるのがとても嬉しいです。新しく、リウマチに効果があるブレン
今日は、カップルでご来店頂きました!! 彼氏さんも大満足!
よもぎ蒸しをしたら、荒れていたお肌が治った。身体が軽くなる。若返る!生理が必ず次の日に来る。 と嬉しい感想をたくさんいたただけています。 私も定期的によもぎ蒸しをしてい
イキイキした、体験者さんのお声を集めました
「数ヶ月前からYさん、綺麗になってると思ったら、、ここに来てたんや!!ということで、私も来させてもらいました!」(40代 主婦)「とっても気持ちよかったです!!初めての時は終わった後眠たくなりましたが


langs: ja en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en

text:
2014年に開催されたBlizzCon 予選(HearthBLUEより)
しかも僕は配信台での勝率がとても悪くて、終盤は早く楽になりたい、という気持ちがあったかもしれません。Day3のD0nkeyとのメイジVSプリーストの試合では、その「早く楽になりたい」という気持ちから、必要のないところで大魔術師のルーンを打った場面もありました。いざというときは、手札の氷風でなんとかなり、もっと盤面にミニオンが並んでしまうと、大魔術師のルーン+氷風で解決できなくなるとも考えていましたが、メンタル面も大きかったと思います。
マスターズツアーでの優勝はとても嬉しいです。ただ、次のシーズン選手権で勝ちたいという気持ちのほうが強く、勝ったという実感はそれほどありません。これまで世界選手権出場権を後少しというところでを3回も逃しているので、今回こそ勝ちたいです。
Q. マスターズツアーの前に事前の練習会があったと聞きました。そこではどんなことをしましたか?また、その成果・感触はいかがでしたか?
Tansoku: 今回は4年近く一緒に調整しているNAGONさんに加えて、眠たげなクマさん、katagamiさんと一緒に調整をしました。眠たげなクマさんは本当に上手で、デッキ構築についても沢山アドバイスを貰えました。時にはリプレイを観ながら「1ターン目はここが駄目、2ターン目はここが駄目…」みたいに言われることもありましたね笑
あとは、Pony Dojo※という練習のグループですね。Pony Dojoに参加したことで僕の勝率は飛躍的に向上しています。Pony Dojoでは模擬大会のようなことが連日開催されていて、パートナーのNAGONさんと一緒に考えたことを、その模擬大会で確かめていたんです。いつもはNAGONさんと練った作戦をぶっつけ本番で持ち込んでましたが、今回はYoutubeの投稿もお休みして、Pony Dojoでの対戦に専念しました。
その結果、pony dojoでの模擬大会の成績はとても良くて、okasinnsukeさんからも「Tansokuさん、模擬大会の成績良かったね。今回はいけると思っていた」なんて言われましたね。
※pony dojo:国内外の強豪プレイヤーが集まる練習グループ
Q. 今回のマスターズツアーはいつもより自信がありましたか?
Tansoku: ありました。LambySeriesのローグ(テンポローグ:通称ランビーローグ)が大会の直前に見つかって、本当に強いデッキだと感じていました。実は大会直前まで全く違う構成を考えていたんですが、このローグのために全体の構成をガラっと変えたほどです。それほど強いデッキだと感じていましたし、僕の手にも馴染んだので、勝てるかなと思っていました。
この大会で唯一負けたのはスイスラウンドでのWEStoneとの試合で、そのときはローグをBANされたんですよね。それ以外はローグが本当に活躍しました。
LambySeriesには何かお礼をした方がいいかもしれません笑
Q. 今回持ち込んだデッキ構成の狙いを教えてください。
Tansoku選手のデッキ構成
Tansoku: 全てデッキパワーが高いデッキを選びながら、アグロデッキに強い構成にしました。
ただ、メイジだけナーガプリーストなどにちょっと弱い面がありました。なので、今回は集団動物変身を採用しました。本来不利なマッチアップだと思うのですが、これ1枚で覆すだけの力があると思っています。ブリザードの2枚採用もあって盤面で戦ってくる相手に強くなっています。
集団動物変身の採用はNAGONさんのアイデアだったと思います。本人は採用していませんでしたが笑。
全体としてはナーガプリーストやインプウォーロックをソフトメタ(対策)したような構成に仕上がりました。本当に強い構成に仕上がったと思います。リストも構成も最高だったと思います。
インプウォーロックにダマラセヒトデを2枚採用したところも、メイジの凍結対策として活躍しましたね。
シャーマンは大体BANされました笑。
Q. Day3では、ベスト16でposesi選手と対戦、決勝戦でglory選手と対戦ということで、日本人同士の対戦がありました。特にglory選手とは2018年の夏季選手権に一緒に参加した仲でもあります。対戦にあたって何か特別な感情はありましたか?
Tansoku: posesiに対しては何にもないですね。「ぶっ倒してやろう」という気持ちだけでした笑
gloryさんとは、2018年の夏季選手権に敗れた後、一緒にハンバーガーを食べながら「また来年頑張ってアメリカに来よう」という話をしたんです。その後、gloryさんはグランドマスターズになって、世界選手権も優勝して、ということで「差がついてしまったな」と感じていたところもありました。でも今回、大きな舞台で勝てたことでその差が少し縮まったのかな、という気がしています。この後のシーズン選手権、世界選手権と勝って、更にその差を縮めたいですね。
また、実はアジア太平洋地域の選手や日本人選手にとても勝率が良い面があって「いけるかなぁ」と思っていました。日本人の二人だけでなくMERO(韓国)との試合も苦手意識はなかったです。
ただ、決勝のgloryさんには少し苦手意識があって怖い存在でした。でも、gloryさんも僕に対して苦手意識を持っているみたいなんですよね。試合前にそんな感じのDMを貰ったんです。このDMのおかげでリラックスして対戦に臨めました笑
Q. 今回のマスターズツアー優勝で秋季選手権への出場権を獲得しました。秋季選手権2022への意気込みをお願いします。
Tansoku: 世界選手権に向けての4回目の挑戦ですから、もう負けられないな、という気持ちです。絶対に勝ちたいです。
以前は大型大会ではとても緊張してしまって実力を発揮できなかったのですが、最近はだいぶ緊張しなくなってきたので、いけるかな、と思っています。
Tansoku選手とハースストーン
Q. Tansoku選手がハースストーンをはじめたきっかけを教えてください。
Tansoku: インターネットに流れてきた広告を見て「楽しそう」と思ったのがきっかけです。
カードゲームは小学生の頃にデュエルマスターズをプレイしていて、店舗大会にも参加するくらいはプレイしていました。そんな感じでカードゲームに興味はあったので、プレイしはじめたのきっかけです。
Q. ハースストーンの魅力は何だと思いますか?
Tansoku: 最初の頃は、闘技場を遊びながらカードを集められるコレクション要素が気に入っていました。
そしてよく言われることですが「運が良ければ強い人にも勝てる」のが良い点だと思います。誰でも強豪プレイヤーにも勝つチャンスがある、というのは楽しい点だと感じています。
ゲームの中身もそうですが、イラストも好きです。あとはお爺ちゃんになっても遊べるかな、っていうのもいいですね笑
Q. 2016年のラストコールや2018年の夏季選手権など、今までも大きな舞台を経験してきたかと思いますが、その頃と今とではハースストーンに対する取り組み方に違いはありますか?
Tansoku: 全然違います。昔はランク戦を回しているだけである程度適当に考えても勝てたと思うのですが、今は統計データを見たり、調整グループ(デッキを調整したり、練習をするグループ)を作って熱心に練習したりしないと勝てなくなりました。
昔はそもそも調整グループというものがありませんでしたが、今は大会で優勝するプレイヤーはデッキの調整や情報を共有するグループに属していてその中で練習しています。
僕自身も調整グループに入って練習するようになりました。僕はデータを見るのが苦手なので、NAGONさんに頼ったりしています。
Q. 長い間ハースストーンを続けているモチベーションの源は何ですか?
Tansoku: 世界大会で勝ちたい、という気持ちです。
今年は世界大会出場も狙えるところにいますし、それが一番のモチベーションだと思います。
逆に今年世界大会に出場できて優勝したらどうなっちゃうんだろう、なんて思ったりもしますね笑
昔ほどプレイ時間は多くないですが、配信をよく見るようになりました。おやつさんの配信が一番好きです。
Q. ファンの方にメッセージがありましたらお願いします!
Tansoku: ずっと応援し続けてくれている皆さんには「ありがとう」という気持ちしかありません。
秋季選手権も頑張りますので、応援よろしくお願いします!
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デッキタイプ / Deck type
デーモンハンター / Demon Hunter
ドルイド / Druid
デナスリアス / Denathrius
アグロ / Aggro
ハンター / Hunter
フェイス / Face
ビッグビースト / Big Beast
骸骨 / Skeleton
ヒーローパワー / Hero Power
パラディン / Paladin
プリースト / Priest
コンボ / Combo
クエスト / Quest
ローグ / Rogue
断末魔 / Deathrattle
大当たり / Jackpot
ミラクル / Miracle
テンポ / Tempo
シャーマン / Shaman
雄叫び / Battlecry
ウォーロック / Warlock
ウォリアー / Warrior
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text:
眼帯を外して、複視を回復させて焦点を合わすための目のリハビリを始めたよ。
舞台の上のあの感動を超える「何か」を、私はずっと探し求めていたんだ。
白川村のみなさまへ、やまよの家の大掃除について。(リハ職の方や、あらゆる脳の不具合を抱える人の社会復帰支援に関わる方々へ、受傷・発症初期で未来が見えず不安を抱えているご家族様などへ届くといいなと思い、受傷から1年9ヶ月が経過した高次脳機能障害者の当事者目線の回復状況なども書いてます)
「与える幸せ」を知ること。自分から進んで愛を与えることができる人を魅力的だなと思う。
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リハビリ病院に入院中の記録
「素直に生きる」ことの大切さを体現し、医療現場で心を込めて人に向かい合う、看護師のSさん。
リハビリ病院に入院中の記録 2020.08.02 2020.11.03 前盛 よもぎ
「素直に生きる」ことの大切さを体現し、医療現場で心を込めて人に向かい合う、看護師のSさん。
リハビリ病院のスタッフさんへの取材、vol.3は、いつも大変お世話になっている看護師さん、S先生に依頼をさせて頂きました。
「人のために生きる。」作業療法士(OT)として日々奮闘中のMさん。
「自分は駄目だ」の思いから始まったからこそ、患者さんにも後輩にも同じ目線で寄り添うことを大事にする。言語聴覚士(ST)としての使命を全うしながら、日々己と向き合い続けるIさん。
↑の記事は vol.1、vol.2のリハビリスタッフさんのインタビュー記事だよ。
「先生」と呼ぶのは、医療従事者の間では一般的に「医師」のことだけを指すかもしれないが、この連載では私が普段から使っている呼び名の習慣で、看護師やリハビリスタッフに対しても「〜先生」と表記させて頂く。
S先生の素直な姿勢と、いつもまっすぐ患者に向き合う、誠実さの伝わってくる言動の根っこにあるものを、じっくりと伺ってみたかったんです。
それでは、早速、いきましょね。
ーー S先生、今日はよろしくお願いします。
はじめに、読者にも先生の人物像がイメージしやすいように、I先生のこれまでの人生についてざっと教えて頂けますか?
茨城県で生まれ育ち、高校生になるまで地元にいました。大学進学のために東京に来て、一人暮らしを始めました。
看護師を目指した理由は、もともと大学進学のときに「人の役にたつ仕事がしたい。でも何がいいんだろう?何の学部に進学したらいいんだろう。」と考えていて、「医療職なら人の役にたてるよな。・・・看護学部でいっか!」という、安易な発想が起点になったと思います。
ーー 医療職が身近だったの?
いや、決してそういうわけではなくて。周りに医療職の方は全くいなかったと思う。
1人もいないんだけど、分かりやすく人の役に立つ仕事といえば、私の中では看護師だったんだよね。
だから多分 当時の私にとっては、よもぎちゃんが行ってた「人間科学部」とかは、将来何するのか、全然その先のビジョンが浮かばなかったと思うよ。
ーー じゃあS先生は「直感力」がとてもあるか、ラッキーかの、どっちかな気がするね。これは結果論でしかないのかもしれないけど、S先生の場合は、もちろん きっと努力もいっぱいあった上で、看護師さんの仕事に就いたのが、すごく合ってたもんね。
なんかね、「世界がもし100人の村だったら」というテレビ番組を子どもの頃すごく見てて、感銘を受けまくってたの。
だから本当はもっとグローバルに海外で活躍する人にも憧れたりしたけど、私には向いてなかったんだと思うんだよね。大学生活で、ガツガツ勉強頑張るパワーも私は実際 なかったと思うし。
ーー  そうなのかな?看護学生ほど、いっぱい勉強しなきゃいけなさそうだけど。「世界がもし100人の村だったら」の、印象深かったストーリーとかある?
すぐに パッと出てくる話は これといって特に具体的にはないんだけど、「日本は平和な国なんだな」「人の助けになる仕事がしたいな」と強く感じたのは、あのテレビを見たからだね。
ーー そうなんですね。S先生はずっと看護師の仕事を続けたいと思ってる?
そのときどきのライフスタイルによるかな。
一応、保健師の資格も持っているから、状況によって選択できたらいいなと思ってる。
ーー  保健師さんだと、職場が病院とは限らない?
それは色々だね。働く場所は、保健所だったり一般の企業さんだったりかな。社員さんの健康診断とかでも必要としてもらえる仕事だからね。看護師から保健師に転職する仲間も多いし、あちこちあり得ると思う。
でも私個人の思いとしては、一般の健康な方相手よりも、医療の力を必要としている方の力になれるような場所で働きたい、という気持ちがあるんだ。
ーー  S先生はご結婚されているけど、旦那さまとは なんで出会ったの?同じ医療職とか?
旦那は全然違う仕事で、サラリーマンをしているよ。私の出身大学の友人の誘いで、趣味のスノーボードをしに行ったら、その友人の友人として旦那さんがいて、出会ったの。
ーー そこから、なんで結婚しようと思ったの?
なんでだろうね。私は今29歳なんだけど、子どもも欲しいし、そろそろ結婚できたらいいかなぁと思ってたから、かな。私は1人っ子で、もともと親戚もそんなに多くなかったから、「親が亡くなってしまったとき、私は1人ぼっちになるんだ・・・」と思ったのも大きな理由かも。
ーー  旦那さんも当時、S先生と同じような気持ちだったのかな?
私が当時「結婚してくれないなら別れる」って泣いたから、多分しぶしぶ、プロポーズしてくれたんだと思うよ(笑)男の人はやっぱりどうしても、女性よりは結婚願望持ち始めるのは遅いよね。
ーー  看護師さんをしていて「この仕事をやっていてよかったな」「楽しい」と感じるときはどんなとき?
う〜ん・・・、正直に言うと、「よかった」と思うことより「辛いな」と思うことの方が、多いかな。前の病院では 本当に忙しくて、帰るのも大抵24時過ぎだし、患者さんに罵声浴びせられることもあったし。
あと、患者さんと、そのご家族と、お医者さんと、薬剤師と、リハビリスタッフと、みんなの板挟みになるのが看護師だから。職場の人同士での足並みが揃えられなくて、あと自分が忙しすぎて、心の中で描いてる「その患者さんに合った看護・ケア」が思うように出来なかったときは、本当に申し訳なくて、悔しい。心がすり減っていくのを感じることもあったな。
「看護師さんっぽいポーズをして」って私が無茶振りで頼んだら、患者さんの入退院時に必ずするという深いお辞儀をしてくれたよ。
ーー そういうときは、どうやって回復するの?
やっぱり 患者さんに「ありがとう」とか「あなたが担当でよかった」とか 些細な言葉でも言ってもらえるのが、1番の力になってるかな。9割いやなことがあっても、その1割があるだけで救われるというか、頑張れるんだと思う。
ーー 私も、S先生が担当になってくれてすごく幸せだよ。心から、とてもラッキーだと思ってる。
なんか私が無理矢理 言わせてない?(笑)
ーー そんなことないよ!(笑)ちょっと伝えるタイミングが悪かったね。本当に 心からそう思ってるんだよ。
では、S先生が大事にしている言葉とか、印象深かった本、影響を強く受けた作品などはありますか?
さっき言った「世界がもし100人の村だったら」のテレビ番組もそうだし、世界の有名な方の伝記とか、よく読んだな。「マザー・テレサ」の生き方にすごい感銘を受けた。
ーー それはどうして?
自分を犠牲にしてまで 人を愛して人のために尽くす彼女の姿勢がかっこよかったんだと思う。「ナイチンゲール」ではないんだよね、私は。やっぱり すごく「マザー・テレサ」に愛嬌を受けた。「私もなりたい」とまでは思わなかったけど「あそこまでできるって凄すぎる・・・」って強烈なインパクトになったんだよね。
私は、「あそこまで綺麗な生き方ができるほどの偉大な人にはなれない」と自分でよく分かっていたからこそ、目指し続けたいと思った。
ーー 私がS先生の姿勢にすごく信頼を寄せてるのは、その影響もあるのかもしれないね。
それあれ?もしかしてあの「素直な人が好き」みたいなタイトルの記事?(笑)
素直な人がとっても好きだし魅力に感じる。
ーー あ、ばれてる?(笑)ブログ 読んでくれてたんだね。入院生活のこと何でも赤裸々に書いちゃってごめんなさい!!
うん、ブログめっちゃ読んでるよ!いえいえいえ。なんか、「私、塩対応してると思われてるのか・・・、結構自意識なかったな。気を付けよう!」と思ってハッとしたよ(笑)
ーーそれは、盛大にごめんなさい・・(笑) 私だいぶ余計なこと書いちゃってるね・・・(笑)でも、そんなS先生の素直な姿勢が、私にとってはすごく「この方は信頼して大丈夫な人だ、むしろ信頼するべき人だ。」って判断に繋がっているんだよ。
あ、そうなのね(笑)ありがとう。
ーー それでは最後に、S先生がこれから描いている夢とか目標はある?
これから描いてる目標かぁ・・・。そんな大それたものは何もないんだけど、ずっと看護師をしていたいなぁとは思ってる。
なんか、すごい向上心無い人みたいだね・・・(笑)
ーー そんなことないよ。
本当はさぁ、全然ちがう仕事してみたかったりもするんだ。
いやもう、やるなら本当に、全然医療職から離れた仕事。カフェ店員とか、アパレルショップの店員さんとかさ、なってみたい。でも結局、生まれ変わっても看護師してそうな気はするんだ・・・(笑)
ーー そうなんですね。いろんな葛藤があった上で、今のS先生の生き方があるんだなと、よくよく分かります。
では、これもこのインタビュー連載の定番になってきてる質問なんだけど、もしも「天命」があるとしたらS先生は何だと思う?
う〜ん・・・。天から与えられた運命とか、命じられたミッションみたいなものだよね?
よもぎちゃんはあれでしょ?事故に遭ったこと、病気になったこと、脳障害を持ったことは、必然の運命だと捉えてるんだもんね。
私は何だろうね・・・。
ーー 本当に私のブログをよく読んでくれてるんだね、ありがとうございます。
「看護師」の仕事は、天命とは思わない?
うーん・・・、看護師の仕事が、・・・天命?
・・・になるのかなぁ・・・。
ーー まだそこまでは思わない?
うーん。「考えたことない」のが正しいかもね。
ーー いま何年目?看護師歴。
ーー そっか。まだまだ これから先のが長いね。
いやぁ・・・何だろうな、私の「天命」。ちゃんと考えてみたいのに、なかなか出てこないな。
まあでも看護師になってなければ、旦那さんと出会ってもいないんだよね。きっかけをくれた共通の友人というのが、看護大学時代にできた友人だったから。まず、その看護大学を選んでなかったら出会ってもなかったかもしれないね。
そう思うと、長い目で見ると、看護師になったのは天命かもしれないね。
ーー そっか。うんわ・・・胸熱すぎる。
じゃぁ、これから描いている夢とか目標はある?
これからもずっと、正直であること。嘘をつかないこと。かな。
ーー絶対S先生なら そのまま進めると思う。その「正直であること」というS先生が大事にしてるキーワードの、根っこになった大事な言葉とかある?
・・・なんだろうね。パッと出てこないや。
まぁでも、親からはよく言われてたかもね。
ーー 「正直であれ」って?
うん。親自身がそういう人だったからね。特に母が、正しいことは堂々と「正しい」と言い、間違ってることには「違うと思う」とはっきり言う人だったから、その姿を見ながら育ってきた影響は大きいと思う。母は、人とトラブルになったり喧嘩になったりしても、絶対に心と違うことは口にしない、本当に正直な、強い人だった。
ーー お母さんの影響って、やっぱり子どもにとって絶大だね。
S先生の中で、生きてる中での、仕事がもたらしてくれる幸せ度の占める割合は やっぱり大きい?
大きいんだろうね。やりがいがある仕事をしてると、ね、それだけで十分すぎるくらい人生豊かになるもんね。
ーー そうだね。仕事って、やっぱり人間にとってすごく大切だね。歳を重ねても考え続けるということも大切だね。
今日は本当に、お忙しい中での貴重なお時間を、ありがとうございました。
好きな場所 家(自宅でyoutube見てる時間が好き。今ハマってるのは「東海オンエア」。)
↑「一般の人と近い感性もあるんだ」と私は少し安心した。立派な人のイメージが大きかったから。
好きな食べ物 お寿司(ネギトロが1番好き。お寿司なら毎日食べられる。)
「いつか沖縄の寿司を食べに来てね」と伝えたよ。「退院しても、再会できたら嬉しいから、いつかご家族で島に遊びに来てね!」とも。
「人のために生きる。」作業療法士(OT)として日々奮闘中のMさん。
「自分は駄目だ」の思いから始まったからこそ、患者さんにも後輩にも同じ目線で寄り添うことを大事にする。言語聴覚士(ST)としての使命を全うしながら、日々己と向き合い続けるIさん。
リハビリ病院に入院中の記録
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島歩撮、二回目の開催やるよ!!
「自分は駄目だ」の思いから始まったからこそ、患者さんにも後輩にも同じ目線で寄り添うことを大事にする。言語聴覚士(ST)としての使命を全うしながら、日々己と向き合い続けるIさん。
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ABOUTこの記事をかいた人
1995年、沖縄県石垣島に生まれる。大学進学を機に上京後、地域づくりとはどういうものかを学ぶべく、19歳で休学して岐阜県白川村に移住。2020年に交通事故と入院生活を経て、帰島。現在は社会復帰と復職の真っ最中。 場づくりやコミュニティ形成について、実践を通してじっくり学んでいくのが楽しいです。実体験を伴わない、頭でっかちな言動をとらないように、という自戒も込めて。 踊ること、撮ること、書くことが好き。(それぞれ、少しずつでも楽しく再開していくのが、今の目標。)ヒトを含む動物が好き。食べるのが極端に遅い。けど食べることは大好き。珈琲のおともで最近のヒットは、ISHIGAKI LABOのクイニーアマン。 かっこ悪いとこも、余裕のなさも心の波も、何も隠せなくなったので、これからはもっと人間臭く、生きていこう。


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このコーナーでは、子育てに関するいろいろなアドバイスや経験談をご紹介しています。
専門家や子育ての先輩たちの声をきいて、明るく、楽しく、子育てしましょう。
みんながあなたを応援していますよ!
上手な褒め方・叱り方って??
3歳の女の子のママです。
私が子育てにおいて抱えていた悩みのひとつに、「子どもの褒め方・叱り方」がわからないということがありました。
子どもが少しずつできることが増えてきた頃から、良いこと・がんばったことを“思いっきりほめてあげる”ことや、良くないことを“しっかり叱る”ことが上手にできていないのでは?と感じるようになりました。
育児書やネットなどを見て、“褒めるときは全身で!”とか、“叱りすぎると慣れて効かなくなる”とか、一体どのように接するのが正解なのか…と考えていました。
ある時、もう子育ても卒業されて、孫育てに突入している大先輩とお話する機会があり、このことを相談したら、なるほど!とスッキリしたのでみなさんにもお伝えしますね。
まず『褒める』ということ。
直接的に褒めることは、本人にとって、もちろんうれしいのですが、何よりうれしいのが、“人を介して褒められる”ということだそうです。
例えば、パパに向かって「◯◯ちゃんがお昼ごはんを残さず、全部食べられたのよ」とか、おじいちゃん・おばあちゃんに向かって「◯◯ちゃんは、ひとりで泣かずに起きてこられるようになったのよね」とか、子どもの目の前で第3者に対してその子の良かったことを伝えるという方法はとてもうれしいんだとか。
確かに、大人になった今でも第3者から「あなたのことを◯◯さんが褒めていたわよ」と言われると直接褒めてもらうより尚の事うれしかったりしますよね。
そして、一番難しかった『叱る』ということ。
まずは“叱る”と“諭す”の使い分けが必要と教えられました。
“叱る”は何かを傷つけるなど、本当に悪いことをした時にだけ使う行為で、それ以外は概ね“諭す”という行為で、子どもにも十分伝えられると言われました。
そして、子どもが言うことを聞かないことや、良くないことをするときは、それができない・したくない理由があるということで、それは自己主張や自己表現の一部だと。
小さな子どもの心で自分の主張を一生懸命伝えているのだと気づいたとき、頭ごなしに否定や叱ったりするのではなく、“諭す=物事の道理をよくわかるように話し聞かせる”という行為がいかに大切かがなんとなく理解できたように思います。
一方的なこちらの願望ではなく、「◯◯ちゃんはこうしたいんだね。」と一旦受け止めた後に、「でも、◯◯ちゃんが同じことをお友だちにされたら、どう思うかな?」とか、こちらからお願いごとをするときは「ママは◯◯ちゃんがこうしてくれるとうれしいな」など、優しく落ち着いて話をするように心がけるようにしました。
子育てにしても何にしても、相手がいる以上思い通りにはいかないのは当たり前だと心づもりをし、相手の言い分・こちらの言い分を理解し合い、双方歩み寄ることが大事だなとつくづく思いました。
岡山市東区在住 3歳の女の子のママ
こそだてポケットについて
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086-231-0119 (岡山市消防局・24時間対応)
#8000 または 086-801-0018 平日:午後7時~翌朝8時 土日・祝:午後6時~翌朝8時


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text:
最後にブラシ掛けです。
これも上下左右斜め方向を変えながら、これもあまり力を入れずにせっせとこすります。
これで、一気に艶が増します。
これらの手順、動画もみてね!
これだけでオワリ。手はだるくなるけど、簡単な作業でケア完了です。
革バンドは、普段、また定期的に手間をかけてやると、縫い目の糸が切れたり、いつも留めている尾錠の留め穴付近で割れてしまったりしないかぎり長期間愛用することができます。
いつまでも、お気に入りの時計を美しく引き立てて欲しいものです。
ここに掲載している写真ですが、照明が悪くて色がよくわかりません。ま、もともとこのMS-898 のブルーは彩度・明度とも低いダークブルーで、暗いところでは黒に見えるような色なのですが、さんざんいじくったせいもあり本来の色ではありません。
特に白ダイヤルには落ち着きを持ってピタッとはまります。
興味があればこちらをご覧ください。(セールボックスで売ってます)
カテゴリー: 腕時計の手入れコメントする
SEIKO SEIKO SNK805, 809 ”もっと”モディファイ! 針交換 再挑戦!
投稿日: 2017年12月3日2017年12月3日 投稿者: nextgart
少し小さく細いSNKのアルファ針を太くて大きいソード針に!
SNKはこれで小さなパイロット!?
秋も深まり冬の気配がただようこの頃、風邪には気をつけましょう!
さて、今までのブログに書いてますが、ホント大好きな SEIKO SNK シリーズ。実売8千円位のオートマチック、37mmケース、小ぶりなミリタリー風。売ってるままだと、仕事も含めた普段使いにはチョット?っと思うサンドブラスト風のつや消し処理を一皮剥いて磨いてやると、印象一転、普段使いOKの感じに! 加えて風防をサファイヤクリスタルに変えれば、もう、これは結構ナイスウォッチに!
小ぶりな大きさも手首回り17cm強の僕にはちょうど良くて、いろいろ手を加えただけに愛着もあって、ほんといい時計だと思うのです。
が、ちょっと気に入らないのは針の小ささと細さ。もうチョット長くて太ければきっと存在感が増すのに・・・残念なところ。
以前の記事や動画にもあるとおり、カーキ色ダイヤルのSNK805の針を少し長いベンツ針に変えたら自分なりには大成功。バランスの取れたいい感じになったのですが、素人の初めての作業だったので、ダイヤルも針の穴付近もキズだらけの結果でした。(ま、肉眼の一瞥では見えないようなキズですが・・)
今回、ベンツ針を買った「raffles-time(eBayの出品者)」さんのサイトにあった、同じく7S26用のソード針を購入し、キズなくきれいに付け変えできるようリベンジです。
ベージュの SNK803と、黒の SNK805。針は色違いの同型です。
秒針は、理由を後述しますがSNKオリジナルです。
針の存在感が控えめなオリジナルに比べ、時計全体の押し出しみたいなものが出たように思いませんか?上品さは少し失ったかもしれないけど、増した視認性に比べれば目論見どおりです。
僕は腕時計の針は長いほうがカッコいいと常々思っています。特に秒針・分針は秒のインデックスを指すのが基本的に優れたバランスだと思っています。ちょうど、この写真のようにね。(秒針が残念だけど・・・)
eBayで買った針はこちら
raffles-time(http://stores.ebay.com/Raffles-Time?_trksid=p2047675.l2563)
中国から郵送されたものです。
以前のベンツ針もそうでしたが、蓄光もセイコーのオリジナルにひけを取らないものです。
針自体の品質はわかりませんが、すんなり収まるので、たぶんいいんかな・・?
Aはお馴染みの裏蓋外し、Bは安物の工具セットに入っていた剣抜き、Cは新たに買った明工舎の剣押さえ、
Dは薄いプラスチック板をカッターで切った針を抜く際の文字盤保護膜、Eは同じ目的で使うラップ。
Fが今回買ったソード針。
さて、気合い入れて交換作業!
ケースから外した中身にリューズだけ取り付けて、午後0時に合わせます。午前0時だと新しい針を装着した時に針同士が干渉しないかクルクルリューズを回すので、その際逆回転でカレンダーを痛めることが心配なので。
自作の保護膜やラップを使って、文字盤にキズが就かないように慎重に剣抜きで針を取り外します。
ラップを使う時は、ラップを針の上に被せて、ラップ越しに工具を使います。
緑の805の時は、安物の工具にいらだってゴチャゴチャしている内に文字盤を傷つけてしまった。文字盤は以外とチョットのことで傷つきます。デリケートなので取り扱い注意です。
さて、新しい時針を取り付けます。細かい部品を扱う時の粘土みたいなものがあるようですが、持たないので、セロテープで針の先をチョンっとくっつけて作業しています。12時にピッタリ合うように剣押さえで装着します。
重ねて分針も同様に装着します。この時時分針がピッタリ重ならないと、分針が12時に来た時に時針がズレてしまうので慎重に。
装着したら、時分針が文字盤に平行に装着出来ているか目視で確認した後、リューズを12時間回して、時分針同士が干渉しないか、時針が文字盤のロゴなど突起物に干渉しないか確認します。干渉するようだったら針を抜くところからからやり直し。
最後は秒針です。秒針の取付けは時分針がどの位置にあってもかまわないで、慎重にセンターをあわせて、チョンチョンとつついてやれば入るはずです。
ところが、この新しい針、何度やっても入りません。なんで?なんで入らん?チョンチョン・・あかん・・、入らん。
結局あきらめて、オリジナルの秒針を装着するはめに。オリジナルは一発で決まりました。
なんでかなぁ? で、秒針の袴をマクロで撮ってみたら、明らかに袴とその穴の大きさが違うよね。
左が新しいもの、右がオリジナル。左の方が小さいよね。こら入らんわ。
多様にある針の穴(ムーブメントの軸の太さ)の規格のことはよく分からないので、7S26用であれば大丈夫って思ってたけれど・・。あかんのもあるんかな。難しいね。
ま、秒針は残念だけど針を変えたムーブメントをケースにもどして完成です。
いろいろあったけれど、とりあえず完成。
グリーンの805も加えて記念写真。
以前より増した視認性に大満足であります。
小さいSNKが本格的なミリタリー?パイロット?になったようで。うん。なかなかのものです。(「おんなじようなもんいっぱいこうて、なにしてんのん。おかしいんちゃう?」って言われてます。冷静に考えれば僕も同感です。)
特に、ベージュの803、眼にやさしいベージュのダイヤルにルミを施された黒の時分針が際だって。クラシカルな雰囲気が最高です。明るいブラウンのバンドも似合うね。
完成写真のバンドは、ハドリーローマ MS-906 (白スティッチ・シャークグレイン)と MS-784 (オイルタンレザー・フラット)。粋でオシャレ!っと思います。
針交換の顛末、動画はこちらで!
最後に、言い忘れた注意点
針の穴の規格はムーブメントによって異なります。多数のムーブメントが採用するサイズはあるようですが、多様なようです。純正品でなく外品を手に入れる時は注意がいります。今回もSEIKO 7S26 用を確認しての購入ですが、SNK には秒針は違ったようです。
同じメーカーの同じムーブメントを搭載した異なる時計の純正品か、ジャンク品の部品取りで手に入れるのが、ホントは失敗のない方法なんでしょうか。
カテゴリー: 腕時計、勝手にモディファイタグ: 針交換、MODIFY、SNK805、SNK809コメントする
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赤ちゃんには無添加のベーコンを
スーパーなどで売られているベーコンの多くには保存料、発色剤、甘味料、接着剤など様々な添加物が含まれています。
少量であれば健康に悪影響を及ぼしませんが、過度に食べ続けたりすると発がん性があったり栄養の吸収を防ぐなどの作用もあると言われています。
そこまで添加物に敏感になることはないと思いますが、1歳になっても赤ちゃんの消化器官などは大人に比べるとまだまだ未熟です。赤ちゃんの体の事を考えるとできるだけ添加物の入っていない自然に近い形の食材を使ってあげる方が良いと私は思います。
スーパーにも無添加のベーコンも売られているので、できればそちらを選んであげると良いでしょう。
商品の裏面の成分表の部分をチェックしてくださいね。
無添加のベーコンは保存料がはいっていないので、できるだけ早くに使い切るようにしてくださいね。小分けのスライスされたものがおすすめです!
無添加のものは鮮やかなピンクではありません。色は悪くても、こちらの方が体に良いですよ!
ベーコンは豚肉のバラ肉を塩漬けにして燻製にしたもので、その原料や作り方から分かるようにベーコンは脂身が多く、塩分も高くなっています。
豚肉の違う部位を使って作られているものもあり、「ロースベーコン」や「ショルダーベーコン」などもあるのだとか。
ベーコンの原材料である豚肉にはタンパク質が多く含まれています。お肉に含まれているたんぱく質には、爪や髪を健康に保つ作用や、免疫力を上げる効果があります。筋肉を作るのにも欠かせないので、体作りには大切な栄養素です。
その他には、意外とビタミン類も含まれていますよ!
ベーコンで赤ちゃんのアレルギーの心配は?
ベーコンは豚肉からつくられていますが、安いベーコンには卵白が入っていることがあります。
卵白は卵アレルギーのある方にはNGで、卵アレルギーの方がベーコンを食べて喉がイガイガしたり、呼吸が苦しくなったということがあるそうです。
ベーコンのパッケージの裏面に使っているアレルゲン、使っていないアレルゲンなどが表示されていますので、アレルギーの心配のある赤ちゃんには卵や乳などのアレルゲンに注意してあげてください。
そういった点でも無添加のベーコンは少しお値段が高くなりますが、安心して食べることができると思います。
卵白などが含まれているベーコンは、スープなどにもその成分が溶けだしているのでアレルギーせいが失われてはいないので与えない方がよいと思います。
離乳食で赤ちゃんの口元が真っ赤に!アレルギーの心配は?どのように対応すれば良い?
離乳食のベーコンの下ごしらえや油抜きの方法
離乳食ではベーコンの脂肪分・塩分を取り除く
ベーコンの脂肪分・塩分をカットしてから赤ちゃんの離乳食に使ってください。脂肪分や塩分を取り除く方法をまとめました。
スライスベーコンを食べやすいように小さく切ってからフライパンで炒めます。弱火でしっかり加熱すると、余分な脂分がでてくるので出てきた油はキッチンペーパーでしっかり拭き取りましょう。こうすると脂分をカットすることができます。塩分はまだ残っているので他の食材と混ぜたり煮込んだりして味付けの代わりにすると良いでしょう。
沸騰したお湯にベーコンを入れて1,2分茹でます。これをするだけで、脂肪分・塩分を減らすことができるのでこちらの方が体に良さそうです。しかし、ベーコンのあの美味しい風味も一緒に減少します。下茹でをした後に食べやす大きさに切って調理してください。
大人の料理の取り分けもOK
大人の料理にベーコンを使うこともあると思います。ベーコンを使ったスープなどであれば取り分けて赤ちゃんに与えられますのでおすすめです。
味付けをする前にやわらかくなっている他の具材やベーコンを取り出して、赤ちゃんが食べやすい大きさに切って、ベーコンの旨味が出ているスープも使ってください。
野菜やベーコンのだしがでているので他の味付けはなしでも赤ちゃんは美味しく食べてくれると思いますよ!
離乳食におすすめのベーコンレシピ
離乳食完了期の1歳以降の赤ちゃん向けのレシピです。よければ参考に作ってみてください。
じゃがいもとベーコンのオムレツ
じゃがいもとベーコンのオムレツ♫
じゃがいも 中〜大1個
☆顆粒コンソメ 小さじ1/2〜1
1、じゃがいもは皮を剥いて1センチ角に切り、水にさらした後、お皿に並べてレンジで3分程チン。
2、お椀に卵2つを割り、そこに調味料を入れ混ぜ合わせておく。
3、玉ねぎ、ベーコンも同様に角切りにしておく。
4、小さめのフライパンにバターを入れて火をつけて、中火で玉ねぎとベーコンを炒める。
5、玉ねぎが透き通ってきたらじゃがいもを投入し、潰さない様に大きく混ぜ合わせる。
6、1度火を止め、濡れ布巾でフライパンを少し冷ましたら、そこへ②の卵を入れて混ぜ合わせる。
7、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
表面が乾いてきたら大きめのお皿をかぶせて、一気にひっくり返せば出来上がり!
さつまいもと白菜のミルクスープ
さつま芋と白菜のミルクスープ〜離乳食にも by Mikko6
さつまいも 200〜250g
1、白菜を食べやすい大きさに切る。離乳食の場合は進み具合に合わせて細かく刻んで下さい。
2、さつまいもは1センチ角ぐらいに切る。ベーコンも食べやすい大きさに切る。
3、バターを温めたら白菜・さつまいも・ベーコンを炒める。
4、全体的にバターが周り、火が通ったら、薄力粉を入れて炒める
5、薄力粉が全体に絡まったら、水を入れて煮込む。とろーっとしてきてさつま芋が柔らかくなったら、牛乳を入れて、更に煮込む。
6、味噌と醤油を溶かしいれ、完成!大人用はもう少し味噌と醤油を増やしても◎
ベーコンは生後1歳以降に少量ならOK!できれば無添加のベーコンを使いましょう
ベーコンには脂分・塩分が多いのでできるだけカットして調理しましょう
大人の取り分け料理もおすすめ。おいしいベーコンのだしを活用しましょう
美味しいですが、与え過ぎると塩分や脂肪分が体の負担になりますので量を考えて与えてくださいね。
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text:
・チャイルドシートを設置し、赤ちゃんを乗せたりおろしたりするのはかなり労力がかかるので、なるべく乗り降りがしやすいやあ、スペースにゆとりのある車を選びたいと思います。
・赤ちゃんや、小さな子どもを抱っこしていたり、ミルクや着替えなど、荷物がとってもも多くなるため、スライドドアや自動で乗り降り出来るタイプの車がとてもおすすめです。
・赤ちゃんがいるとチャイルドシートに乗せたり降ろしたりする機会が増えるため、抱きかかえた時に頭がぶつかるといけないから。子供が大きくなったときも乗り降りがしやすければ子供にも優しいと思うから。
・軽自動車を購入する時、スライドドアにこだわりました。子供が産まれる前に購入しましたが、将来を見込んでの購入でした。赤ちゃんを抱っこしながら、荷物を持っての事を考えると、スライドは外せませんでした。
・私の場合は常に酷い腰痛があったので、いかに子どもと荷物を持ってスムーズに乗り降りできるのかが重要でした。体調が悪くても腰が痛くても乗り降りが楽にできるかどうかが一番重要です。
・赤ちゃん連れだと車移動でも荷物がおおい。その上に子どもを抱っこしてチャイルドシートに乗せることが多いので、乗り降りのしやすさは重要だと思う。子どもが成長して一人で乗降するようになった時にも安全。
・車に乗せる際おろす際、抱っこすることになるので車の段差だったりドアの開き方など重視しました。抱っこにも慣れていなかったので、広く開くスライドドアは安全面でも選んでよかったと思います。
・最近はどの車も安全性の機能は高いので当たり前だと思っていて、赤ちゃんが産まれてすぐよりも、成長することを考えて選んだ結果が乗り降りのしやすさだった。ドアの開口部が広いのは本当に助かった。
・雨の日など赤ちゃんを抱っこしてから降りれるようにしたいのでスライドドアなど乗り降りがしやすいほうがいい。また、赤ちゃんを抱っこしながら荷物を運ぶのも大変なので荷物も出し入れしやすいほうがいい。
・自分自身の乗り降りのしやすさというよりも、子どもを乗せたり下ろしたりしやすいかどうか。子どもも抱っこした上で買い物した荷物も持った状態でドアを開けやすいかが大事。
ファミリーカーを買うおすすめのタイミングとは
続いてファミリーカーを買うタイミングはいつがおすすめなのか。
具体的に言うならば出産前と後どちらがいいのか、これについてもパパママの意見を参考にしてみましょう。
ファミリーカー買うタイミングのおすすめ:出産後
・出産前には気づかない事が多々あるからです。私も出産後に、まさか自分が腰痛でここまで苦しむとは全く思いませんでした。又長男はチャイルドシートを相当嫌がる子でしたので出産後にもっと頑丈な物を買えば良かったと後悔しました。
・実際子どもと出かけるようになって、行く場所が変わってくる(こそだて広場や小児病院など)。その場所にあわせて、移動までの運転や駐車のしやすさを考慮して車を選ぶ方がいい。
・その家庭のライフスタイルがあるので、実際にお子さんを迎えてみて、どのような行動範囲になるのか、どのようなところに外出することが多いのかが家庭によって違うからです。そのご家庭のリズムが分かってからの方が、いい車選びができると思います。
・出産前より出産後の方が気づく点が多いと思う。乗り降りのしやすやだったり、たくさん荷物を乗せる事が可能だったり、あとは住んでる環境にもよる為、出産後に総合的に判断した方がいいと思う。
ファミリーカー買うタイミングのおすすめ:出産前
・出産前に妻の意見を聞いた上で購入する車種を決めた方がいいと思います。使い勝手や成長につれて必要になるチャイルドシートの設置、スライドドアの開けやすやなど、母親の意見は重要だと思います。
・大きな買い物ですので、簡単にパッと決められない可能性が高いです。小さい子どもがいると連れていくにせよ留守番にせよ、ゆっくり見て回れる時間が無くなるので出産前が良いと思います。
・二人目以降であれば余裕ができるのでどちらでも良さそうですが、出産後だと時間的余裕がほとんど出来ず、バタバタしていて車の購入どころの話ではなくなると思うからです。
・出産後はそれなりにお金がかかってしまうため、その状況で車を購入するのは経済的に余裕が生まれにくいためです。出産前であればそのようなことは比較的少ないと思います。
・産後の体はひどくボロボロで動けず首がすわらない赤子を連れて店に行くのは難しいからです。また産後は何かと病院や役所にいったりイベントがあり慌ただしい毎日になるからです。
・出産後、産院から自宅に帰るまでに、まずチャイルドシートが必要になります。どうせ付けるのであれば、出産前に装着してしまえた方が気持ち的に落ち着いて過ごせるのではないかと思います。さらに、出産前後で里帰りする人は多いので、その時にも使えそうな大きめの車を用意できていると便利だと思います。
・赤ちゃんが産まれたあとも、病院に健診に行ったり意外とすぐに出かける用事が増えてくるので、出産前に購入しチャイルドシートを装着して備えておいた方が安心だと思います。
・子どもがいると車屋さんに行くのも大変です。ましてや高い買い物をするので、色々ためしてみたり、話を聞いて吟味したいて思うので手があいているうちに色々調べて行った方がよい。
・チャイルドシートのセッティングや赤ちゃんに必要な物を予め載せておけるから。赤ちゃんが生まれて気を遣う事も増えるため、生まれる前に少しでも新車の運転に慣れておくと気持ち的にも違うから。
・出産前の方がいいと思います。産まれてからは、とりあえず時間がありません。子供が少し大きくなっても、商談中大変な思いをしました。子供のためにも、出産前をオススメします!
・産院からママと赤ちゃんを運ぶのがはじめての赤ちゃんの乗車なので、それに備えて出産前に購入し、チャイルドシートを設置し、その状況での運転にしっかり慣れておきたいから。
・出産後は子供の面倒見たり、いろいろと大変で余裕がなくなるから、出産前に事前に準備しといた方がいいと思う。出産後車との相性が多少悪くても色々工夫したら大概なんとかなる。
・赤ちゃんが生まれてからはなかなか車を見に行き、試乗する時間がとれないと思うので出産前に、そして時間に余裕がある時に車を購入したほうがいいのではないかと思います。
・車の購入は納品に時間がかかる上、出産後は忙しく、子ども主体のライフスタイルになり、ゆっくり車を選ぶ時間がないため。できれば色んな車を目で見てから購入したいので。
・チャイルドシートの設置なども必要で、兄弟がいる場合は必ずスペースが必要になる事が想定される。出産後に新生児を連れて外出は労力や準備が必要な為、出産前に用意しておきたい。
・産後はゆっくりとカーディーラーに行く余裕が無いと思います。出産前に車を買えば、車に合わせてチャイルドシートを選べるし、チャイルドシートに赤ちゃんを乗せて降ろす練習ができるから出産前がおすすめだと思います。
・出産前に購入し慣れておくといいと思います。チャイルドシートや運転操作など車種によって違いがあります。生まれてからはなかなかゆっくりと時間も取れないので出産前に慣れておくほうがいいと思います。
・赤ちゃんが病院から退院するタイミングにはすでにチャイルドシートを設置しておいた方がいいので出産前から車があった方がいい。赤ちゃんをどの辺に乗せるかなど事前にシュミレーションしておく方がいい。
・出産後は赤ちゃんの世話など忙しく手が離せないことが多くなるので、出産前の購入がお勧め。中にはキッズスペースなども設けている店舗もありますが、やはり小さな赤ちゃんを連れて車屋さんを見て回るのも大変だと思う。
・車だけでなく、チャイルドシートなどの赤ちゃんが車に乗れるようにするための用意もしないといけないので、生まれてから購入すると時間や手間がかかり、赤ちゃんの世話をしながらは大変だと思うから。
ママにおすすめファミリーカー10位:クラウン
さてここからは実際に人気・おすすめのトヨタファミリーカーランキングを見てみましょう。
クラウンがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由バス
・個人的にはとても手が出ない高級車ではありますが、やはりその分乗り心地は抜群ですし運転もしやすいと思っています。友人が所有していますが、安定性は抜群で、社内も広いので育児世帯でも便利に使えていると評判が良かったです。
ママにおすすめトヨタファミリーカー9位:プリウス
プリウスがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・ハイブリッドで車体自体はコンパクトカーよりも大きいため、揺れはほとんど感じないためです。また、操作の安定性が高く、運転時もすごく静かな車音のため、運転するには快適です。
ママにおすすめトヨタファミリーカー8位:ヤリス クロス
ヤリス クロスがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・女性でも運転しやすいという観点から、ヤリスクロスが良いなと思います。セーフティ機能が充実しているので、子育て世代の方にとっても安心して乗れる車になっていると思います。
・コンパクトカーなので、小回りもきいて女性でも運転しやすい仕様なことと、しやすいのと、まず値段が手頃なことと、車内が広めなので、チャイルドシートの装着が比較的楽にできるような気がしました。
ママにおすすめトヨタファミリーカー7位:ルーミー
ルーミーがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・価格はそんなに高くないけど、後ろのスライドドアは便利。高さは高いのに、サイズはアクアより小さいから小回りがきく。でもハイブリッドではない。燃費はそこそこいいと思う。
・スライドドアでコンパクトだから。スライドドアだとドアを開け放してチャイルドシートに赤ちゃんを乗せる時に、周りの車にドアをぶつける心配がなく広くドアを開けれるから良いと思います。子供が大きくなった時にも、ドアを自分で開けた時にもぶつける心配が無く安心です。車のサイズもコンパクトで、運転しやすいと思います。
ママにおすすめトヨタファミリーカー6位:アクア
アクアがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・軽自動車よりも少し大きいですが、コンパクトで燃費が良く、小回りも効くためです。軽自動車よりも揺れが少ないため、運転していて揺れの心配がないです。それは運転のしやすさになると思います。
・車体が小ぶりで女性が赤ちゃんを乗せた状態でも取り回しが楽で運転しやすいと思います。女性が運転するという目線から考えると、ある程度コンパクトで車体の安定性も必要だと思いますが、アクアならその点も満たしていると思います。
・親がお気に入りの車で、イメージがつかみやすいから。そして間口が広いので、荷物の出し入れがしやすいから子どもが大きくなって部活の荷物など乗せやすいのがとても良いです。意外と後ろの座席も広々と座ることができるのもポイント高いと思います。
ママにおすすめトヨタファミリーカー5位:アルファード
アルファードがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・ママ友がよく運転しているのを見ているから。赤ちゃんがいるとベビーカーなどの大型のものを積み込んでいることが多く、それらを積んでいても広々と車内空間を活用できそうだから。
・アルファードは運転した事はありませんがノアよりも車内が広かった気がします。以前知り合いの主婦に乗せて貰ったのですが、とても広くて快適でした。駐車場が広い家の方はお勧めです。
・車内スペースが広く保たれ、ゆったりと座れる。走行時の揺れや衝撃が少なく静か。長距離運転も疲れず快適なドライブが出来る。車高があるため女性の方でも見渡しやすく運転出来る。
ママにおすすめトヨタファミリーカー4位:パッソ
パッソがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・子育て世帯の女性なら近距離のスーパーへ買い出しなど、ちょこちょこ乗りが多くなると思います。住宅街や路地で小回りがききやすく駐車もしやすそうな車種が良いと思いました。
・友人の車で、コンパクトながらに車内が広く赤ちゃん時期だけでなく、その後の子育てにも対応出来そうだから。燃費も良くかたちもかわいいので、自分がなりたいと思えるクルマだから。
・家族構成や普段乗せる荷物量や車の用途にもよるが、3人家族もしくは4人家族と仮定しても十分なサイズ感であり、本体自体が小型なので運転はしやすい。ただ、ドアがスライドではないため両手が塞がっていると開け閉めが大変だと思われる。もし車体サイズが大きくても問題なく運転でき小回りを重視しなくてもいいのであれば、ヴェルファイヤやアルファードなど別の車をお勧めする。
ママにおすすめトヨタファミリーカー3位:ヴォクシー
ヴォクシーがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・実際に自分が生まれる前に購入して、乗せおろしが楽で車内が広く荷物も人も沢山のり便利と感じているから。車高が高い為、赤ちゃんや子供のチャイルドシートの乗せおろしがとても楽。
・視野が広く、とても運転しやすいです。車内も広く、子どもの友達も一緒に送り迎えができます。祖父母達とも一緒に買い物に行けるので、オススメです。荷物もたくさん乗ります。
・車高の高さがチャイルドシートからの乗せ降ろしがしやすい。車内のスペースもあるため、3列目でオムツ交換や授乳も出来るスペースがある。車自体の大きさも丁度良く、女性でも運転しやすい。
・私の周りの子供がいる家庭が、よく購入しているからです。車体も大きすぎず、見た目もスタイリッシュでかっこいいので、夫婦どちらも使いやすいという意見をよき聞きます。
・今使っている車種。前はSUVに乗っていたが、後部座席のチャイルドシートに子どもを乗せるのが本当に大変だった。しかし、ヴォクシーにしてからはスライドドアでドアの横への開口部は気にしなくていいし、何より広いので、危ない駐車場でもとりあえず子どもを先に車に乗せてから荷物を乗せたりと他のことをできる。
・中が広々しているので、ゆったりと過ごせると思う。また車体価格もそこまで高価ではないので、高級車を買って汚れてしまうよりは、ある程度価格や車体を比較しておすすめしたい
・ワンボックスカーで広々とした車内スペースになっているので、ベビーカー等を乗せる子どもがいる世帯にとっては、とても魅力的な車だと思います。荷物がたくさん乗せられて安心して運転できそうです。
・自分は別車種を選んだが、子どもが複数いる家庭(3人以上)はこのサイズの車種に乗っているママも多かった。住んでる場所もあるだろうが、祖父母と同居・近居の家庭も多く、3世代で出かけるにも十分な広さだと聞いた。
・子育て世帯か多く乗っている印象です。大きめではありますが、車内が広いほうがいいと考えるならばこのサイズなのかなと思います。このぐらいのサイズであれば荷物を乗せても車内で快適に過ごせるのではないかと思います。
・スライドドアがとても便利。車内が広いので掃除もしやすい。また床が低くなっているので子供の乗り降りがしやすい。3列目を自由に使えるので人数が多ければシートに、荷物が多ければトランク代わりにできるので便利。
ママにおすすめトヨタファミリーカー2位:ノア
ノアがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・運転に自信のある方なら、どの車でも構いません。でも、私は運転に自信がないので、あまりに大きい車は犬猿してしまいます。ですが、子供が産まれるとチャイルドシートが必要ですし、さらにオムツやら着替えやら荷物が増えます。ある程度の大きさの車があった方が便利です。また、スライドドアも便利です。あと、昔のノアと違って最近のノアはオシャレさが増したと思うし、金額的にもちょうどよいかと思います。
・箱型で中のスペースが広く、車内で赤ちゃんの乗り降りの作業ができゆため雨が降った時などはとても助かると思いました。またワンボックスの中では値段も手頃で大きさもびっくりするほど大きいとは思わないからです。
・出産後自分自身がノアに乗っているからです。意外と運転しやすくて毎日楽しく子ども達とドライブできます。気分が上がりますのでお勧めです。地震や災害の時もノアは車内か広いのでゆったりと家族で過ごせます。
・スライドドアもあり、車内も広いのでおむつを変えたり着替えたりする際にも快適だと思います。まとめ買いして荷物を積んでも車内が広々しています。車自体は大きめですが慣れれば女性でも運転しやすいと思います。
・今、私が乗っているのがステップワゴンでタイプが似ているノアを選びました。スライドドアは雨の日など傘をすぐにさすことができるし、ドアを子供が勢いよく開けることもないのでぶつける心配がなくていい。車内も広いので荷物が多くても安心。
・スクエアなボディで見切りがよく運転はしやすいです。ハイブリッドだけど燃費はあまり期待できませんが、燃費以上に子育て向けと言える装備が多く、なんと言ってもスライドドアがドアパンチするおそれがないので子育てに一番だと思います。
・フロントガラスが広く視界が良好です。後ろも壁みたいなのが細いのでバック駐車もしやすそうです。一番後ろのドアが途中でとまるので女性の身長でもドアを閉めることが簡単なところです。
・ヴォクシーとほぼ同じ位なので、ノアを選びました。ノアも車内空間が広く、シートの上げ下げも女性でも簡単にする事ができます。運転のしやすと、乗り降りのしやすさで選びました。
・5ナンバー車の中で一番大きいサイズ感だから、車内が広々していてなおかつ税金の面でコスパが良い。運転席が高い位置にあるため、大きい車の割に見通しが良く、運転しやすい。
・ノアはヴォクシーとほぼ同じサイズなので使い勝手はヴォクシーと変わらない思うから。アルファードやヴェルファイアも使いやすいと思うが、車体のサイズが大きい為、小回りができない。
ママにおすすめトヨタファミリーカー1位:シエンタ
シエンタがママにおすすめのトヨタファミリーカーと人気の理由(抜粋)
・シエンタは三列シートで車内が広く、オムツ替えやミルクやりがしやすいと思います。また、底層低重心の車体構造であるので、乗りやすくカーブなどでの揺れも少ないので、母子とも安心して乗れると思います。
・ノアヴォクシーと比較して買いました。5ナンバーサイズなので、運転しやすく、ハイブリッドであれば燃費もいい。そして外見以上に中が広く、ニ列目がスライドするので三列目も思っていより快適に座れるので重宝してます。また、三列目を出したときのカーゴスペースはランドクルーザープラドの三列目を出した状態よりも広めです。
・シエンタは、7人乗りで広くてベビーカーや買い物の荷物もしっかり乗せれます。ファミリーカーなのにお値段も安く低燃費なのでこれからお金がかかる子育て世帯に強い味方です。
・スライドドアで乗り降りがしやすい。また車体が大きすぎないので、小回りもきいて産んでしやすいと思う。またカラーバリエーションもたくさんなので選びやすいと思いました。
・7人乗れるけど、コンパクトで運転しやすいところ。普段は核家族、まれに祖父母が一緒に乗ることがあり、3列目のシートがあると便利。というような家族に向いていると思う。
・実際自分が子どもを出産した時に購入を考えた車種。スライドドアは荷物が多くなる子連れにも便利だった。子どもが大きくなって自分でドアを開閉するようになってからも店舗の駐車場などで隣の車にぶつけることを気にしなくていい。
・スライドドアのため多少荷物を持って子どもを抱っこしていても開けやすい。駐車場などでドアが開きすぎて隣の車にぶつける心配がない。車内スペースの広さの割に車体自体の大きさを感じず、それなりに小回りも効くので運転しやすい。
・実際にシエンタに乗車したことはないのですが、知り合いの子育て世代に人気があるように思います。実際に乗っている人が複数いるということは、メリットが多いのだろうと想像しています。
・乗ったことは無いが、子育て世帯向けとお店で聞いたから。私の周りで乗ってるいる人も多く、ヴォクシーよりコンパクトだが見ていると乗せおろしがしやすそうに感じたから。
・プリウスとかアクアとかは車高?が低いので赤ちゃんを乗せるのは大変だから乗り降りしやすい方がいいと思う。シエンタは乗り降りしやすいし、ハイブリッドだし、色んな機能がついてる。
・比較的コンパクトだが乗車人数が多いので、家族や祖父母とも出かけられそうだから。デザインもゴツくなく、男女問わず似合うと思います。乗車人数が少なければベビーカーも乗せられて便利だと思います。
・5で回答した車種の次によく周りのご家族が乗っているクルマだからです。スーパーや子供が遊ぶ施設の駐車場でもよく見かけるので、一般的に広く人気なのだと感じています。
・ベビーカーなどの荷物を積むのに小さすぎず、運転しにくいほど大きすぎずで丁度良いサイズだと思うから。友人が乗っていて、子育てママ向きのサイズ感の車だな、と感じた。
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日本語観光ガイド 4時間
美術館など有料施設の入場料
公共交通機関、タクシーなどの移動費用
ご宿泊ホテルがパリ市外の場合のホテル⇔パリ市内間のガイド交通費
ガイドとの同席を希望される場合のガイドの飲食代
その他、お客様ご自身の食事代やチップなど
こんな方が利用しています!
初めてのパリ。初日だけガイド同行
ガイドに観光名所を案内してもらいながら、旅の豆知識や電車の乗り方もレクチャー。翌日行く観光地への行き方もお教えします。
自由時間1日を有効的に観光したい
1日だけのフリータイムを効率よく観光&買物ができるように、ガイドがご希望内容をアレンジ。安心できるパリの自由時間を。
友達4人旅行でガイドをシュア!
友達同士でガイドをシェアすればよりお得。慣れない国での旅のストレスもなくなり皆で賑やかに楽しく観光ができます。
お目当ての専門店を1日で全部廻りたい!
行ってみたい雑貨屋、手芸店や古着屋…お目当ての専門店にスムーズにお連れします。店員さんとの会話も通訳します。
ガイドさんとの待合わせ場所はどこですか?
お客様のパリ市内ご宿泊ホテルロビーまで担当ガイドがお迎えに参ります。 ご宿泊ホテルロビー以外の場所をご希望の場合は、事前に指定場所をお申し付けください。 また、お客様のご希望ガイド内容やスケジュールを確認するために、ガイドサービス開始前に10分程度の打合せを行わせていただきます。
凱旋門に行きたいです。それ以外は具体的に決めていませんがガイドさんにお任せできますか?
はい。大丈夫です。 凱旋門をメインで見学して、そこから行きやすい他の観光名所に行くなど、お客様のペースに合わせてアレンジをいたします。また、ガイドサービス開始前に10分程度の簡単な打合せを行いますので、その際におすすめの観光スポットのご提案もできます。もし当日までに行ってみたい場所が増えたら打合せの際に遠慮なくガイドへお申し付けください。
観光とショッピングを考えています。何時からお願いすればいいですか?
パリの観光名所は早いところで9時頃からの開館が一般的です。お店は10時ごろ、個人店や専門店では11時から営業のお店もありますので、その時間に合わせてのスタートが理想的です。9時30分~10時30分の間がちょうどよいスタートの時間帯の目安です。
ガイド中にレストランへの同行は可能ですか?
はい、可能です。 通常ガイドは、レストランへお客様をお連れして注文のお手伝いをさせていただいた後に、お食事中は別の場所で待機いたします。お食事の同席をご希望される場合は、ガイドの食事代をお客様にご負担いただいております。
ガイド料金は1名料金ですか?
表示料金は、ガイド1名に対する料金です。お客様1名様料金ではありません。
当日現地でガイドの延長はできますか?
その場でのガイドの延長も可能です。ガイド延長代金はその場でのご清算となります。但し、ガイドのスケジュール上、お断りすることもございますのでご了承ください。 追加代金: 50 ユーロ/1時間につき
Terms and Conditions
ガイドは日本語ガイドで、フランス語会話(日仏通訳)ができます。
担当ガイドは、当日お客様のパリ市内宿泊ロビーにお迎えに参ります。ご宿泊ロビー以外の待合わせを希望される場合は、必ず事前にお申し付けください。
お客様のご希望ガイド内容やスケジュールを確認するために、ガイド開始前に簡単な打合せを行わせていただきます。(10分程度)
具体的なご希望内容(観光名所、お店の名前、買物の種類など)があれば事前にお教えください。担当ガイドへ事前にお知らせいたします。
お客様ご自身の移動交通費、パリ市外(パリ郊外、地方都市)へのガイドの移動交通費、及びガイドとタクシーなどの貸切チャーター車を利用される場合の移動費はお客様のご負担となります。
美術館内や有料施設内へのガイド同行をご希望される場合は、ガイドの入場料をお客様にご負担いただきます。
レストラン、カフェ等にて、ガイドとの同席を希望される場合は、ガイドの入場料をお客様にご負担いただきます。
お申込時に必ず、JamsParisのお申込み条件をご確認ください。
お申込ご注文後、手配の有無を確認し、ご案内メールをお送りいたします。
手配のご案内メール内に、ご予約手続きの明記があります。
「オンライン決済」を選ばれた場合は、手配有無確認後、指定の期日までに専用URLよりオンラインクレジット決済をお願いします。「当日、現金でのお支払い」を選ばれた場合は、当日サービス開始時に現地スタッフにユーロ現金にてお支払いください。
オンライン決済後、又はご予約成立後、「ご予約確認」メールをお送いたします。サービス日当日まで保管をお願いします。


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コーディングも思うようにできないことが多く、上手くいった!と思ってテストアップしたら動かず組み直したり。
あまりに案件のたびに上司に呼び出され怒られ続けるので、ここで段々と「クビか転職」という言葉が頭をよぎり始めます。
それでも辞めなかったのは、「Webデザインができるこの仕事を逃したくない!」と思っていたからでした。
あとは、このまま辞めたらアラサー未経験という事実だけが残る。ということは今会社を変えても似たような状況に陥りそう、という不安もありました。
CFの先生、先輩方にも話を聞いていただき、励まされ、何とか会社に行っていました(あのときは大変お世話になりました…!)。
スピードを上げるためにやったこと
まずはコーディング~WordPressの構築を早くしようと心がけました。
具体的には、とにかくわからないところは調べて検証する、先輩が過去に作ったコードで似たようなところがあれば参考にさせてもらう、時間が足りないなら家でも検証して次の日持っていく、など。
わからなかった・上手く行かなかった部分は解決策をNotionにまとめたり、CodePenで残しておくようにしました。
初見では時間がかかったとしても、2回目以降は絶対にスムーズに行くように自分なりのマニュアルを作っています。
Notion(一部抜粋)。いかにカスタム投稿とカスタムフィールドで混乱してたかわかってしまうメモ。
CodePenはSCSSとjsが使えるのが便利でした!画像もGoogleDriveに入れて呼び出せば表示できます
ラッキーだったのはそばに教えてくださる先輩がいたことです!
本を見ても自分で調べても実装できず、煮詰まっているところを何回も助けていただきました。
もちろん先輩に教えていただいたところはNotion、CodePenにまとめてすぐ見返せるようにしています。
やっと及第点(?)をもらえた
ようやく夏終わりの面談で、上司に「スピードもだいぶ上がって問題ないですね」と言っていただき、ひとまず会社のスピード感には慣れたのかなと思います。
ちなみに、上司的にはクビではなくアシスタントに変えて、デザイン業務だけ任せることにしようか迷っていたらしいです。が、クライアントの納期には絶対間に合っていたこと、「どれだけ言われてもいいのでこのまま一案件担当したいです」と言っていたのでそのままにしたそうです。
諦めなくてよかったです…!
余談:作字を始めてみる
イラレの練習のために始めた作字ですが、ストレス解消になっていました。
ネガティブな考えも取っ払ってもくもくと集中して取り組めるので気分転換に非常によかったです!
入社前はイラレが苦手だったのですが、作字のおかげで操作にも慣れ、チラシや看板の作成に役にたちました。バタバタしていつの間にか途絶えてしまいましたが、ブログにまとめられていない分もあるので今年中にまとめたい…。
【1日1作字】1月のまとめ1月5日から一日ひとつ作字をすることに決めまして、1ヶ月分たまったのでまとめてみようと思います!1月分はこんな感じでした(恥ずかしいのは小さめにしてます笑)。【…
クライアントから嬉しい言葉をいただいた
「丁寧に対応してもらって嬉しかったので、また次もお願いしますね!」と言ってくださったクライアントから本当に次のお仕事をいただけたこと。
納品後、「知り合いにおすすめしときました!」と別のクライアント様をご紹介いただき、案件に繋がったこと。
仕事で苦しいことも多かったのですが、こうやって直接言葉にしてもらうと本当に嬉しいです…!デザインをほめていただけたりサイトから結果が出るのも嬉しいのですが、さらに次に繋がったという事実が何よりありがたいことだと思います。
会社のスピードに付いて行けるようになった辺りで、ありがたいことにお給料が少し上がりました。
んもう理不尽と思うことがあったりなかったりあったりするのですが、今はお給料が増えたからまあいっか!と思ってます。おかねってすごいや。
目的を達成するのが一番ですが、さらにクライアントのサービスや商品のファンが増えるきっかけになるようなサイトを作りたいです。
熱意やこだわり、エンドユーザーが魅力に感じるであろう部分を惹き立てるデザインをしたいです。
最近は似たデザインになりがちな気がするので、手を動かす方のインプットを増やします。
Webデザイン貯金も勉強にはなるのですが、個人的には、サイト模写と分析が一人で出来る勉強として一番役に立つと思っています。この一年、コーディングに必死だった分の時間を今度はここにも割いていきたいと思います。
今でも複雑な動きのMVだけなどは先輩に分担していただくことが多いので、ここも一人で巻き取れるようになれたらな、と思っています。CSSやJSをもっとカスタマイズできるようになりたいです。
こちらの本でアニメーションの勉強をしつつ、案件用に作ってCodePenにまたストックしておこうかな。
以前は「デザイン」と「コーディング」の仕事を分けて考えていましたが、自分で実装をしていくうちに、今ではコーディング含めてすべてがWebデザインだと思うようになりました。適切なインタラクション、使いやすい管理画面、そこまで全部揃って良いサイトだと。
今の会社は1人1案件制度なので、制作物のクオリティを上げるために、デザインもですがコーディングのレベルも上げていきたいです。
仕事は苦しいこともあるけど楽しい
思い返すと、バイトに明け暮れた大学4年間をはじめ、前職でディレクター職(Webではない)をしていたときも、人生で一度も仕事を楽しいと思ったことがなかったんですね。


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これも自分を守ろうとする本能が勝手に働いたためです。
「嫌われたのではないか」と予めよくないことを考えることで、実際にそうだった時のショックを減らそうと(自分を守ろうと)しているわけです。
人間関係でよく不安になる、イライラする理由は、この本能が働きすぎているからかも知れません。
自分を守ろうとする本能のスイッチを半分オフにする
自分を守ろうとする本能が働きすぎてしまうと、人間関係では不安になったり、イライラしてしまうことが多くなってしまうかも知れません。
では、この自分を守ろうとするスイッチをオフにするには、どうしたらいいか?
ということですが、先ほど、人は何か自分の期待通りの反応が得られなかったり、自分が期待していたことと違ったことが起こった時、自分にとってよくない可能性を考える傾向がある・・と書かせていただきました。
この、自分にとってよくない可能性を考えることをストップさせるには、最初の部分、「期待」を変えてゆく必要があります。
例えば、期待度を落としたり、期待することを少しやめてみると、先ほどの自分を守ろうとする本能も自然と働かなくなります。
例えば、先ほどのメールの例だと、今日か明日には返信が来るだろうと相手の反応を期待してしまっていたわけですが、この場合も、すぐに返信が来るとは限らないと「期待」を少し捨てておくと、自分を守ろうとするスイッチもオンにならずに済むかも知れません。
もっとも、友達だったり、自分の彼氏や彼女だった場合は、全く期待しないなんてことは現実的には難しいことですし、期待してしまう相手だと思うんですね。
ただ、全部ではなくても、少し捨てるだけでもいいのかも知れません。それだけでも気持ちは全然違ってきます。
いずれにしても、「期待」というのは、人間関係における不安やイライラに深く関わっているようです。
期待を捨てた分だけ、楽になれる
期待を捨てれば捨てるだけ、人間関係の不安やイライラも減ってゆくと思います。
ただ、期待を捨てることは案外難しい。
どうしても癖で期待してしまうものだったりします。
先ほどのように相手が自分に近い人だった場合はどうしても期待してしまうものだと思います。
それに「こんなことをしたら、こうしてくれるだろう」と無意識の間に思っているもので、これで相手が期待通りに反応してくれたらいいのですが、相手の反応が期待と違うと、それが先ほど書かせていただいたように不安やイライラにつながってしまいます。
人間関係で感じる必要以上の不安やイライラを減らすには、この無意識の間に期待していることを見つける・・ということが大事になってきます。
でも、「どうやって見つけるの?」ということなのですが、実は、不安になった時や、イライラした時というのはその絶好のチャンスだと思います。
対人関係で不安になったり、イライラしてしまった時、「どこかにその相手に対して何かを期待していなかったか?」と自分に問いかけてみます。
多くの場合、そこには何かしらの期待が隠れていたりします。
先ほどのメールの例では、「今日か明日に返信が来るだろう」という期待があったわけです。
こうやって、自分が無意識に持っていた期待を見つけたら、次からはその期待をできるだけ捨てておく、または、少し期待度を下げておくようにします。
すると、次からは、自分を守ろうとする本能が勝手に働かずに済むようになります。
自分に嘘をついたり、自分を犠牲にしていると、期待してしまう
自分の気持ちに嘘をついたり、自分を犠牲にして何かをしていることが、人への期待につながることがあります。
自分を犠牲にしてやっているのだから、相手もこの位はしてくれるだろう・・という風に、無意識の間にそれが期待につながってしまったり・・
または、人間関係で自分の気持ちに嘘をついて(無理をして)何かをした場合も、相手に対しては無意識の間に「これだけしたのだから・・」とやはり何かを相手に期待したくなったりします。
そういうことを考えると、自分の気持ちに正直でいることや、自分を犠牲にし続けないということが、人間関係の不安やイライラを減らす方法でもあるのかも知れません。
ネガティビティバイアスはこんな環境で起こりやすい
自分の期待通りの反応が得られなかったり、自分が期待していたことと違ったことが起こった時、自分にとってよくない可能性を考えてしまう「ネガティビティバイアス」ですが、実はある環境だと、起こりやすいと言われています。
それはどんな環境かというと、相手と面を向って話せない環境です。
代表的なのが「ネット」です。
ネット上のSNSもそうですし、ネットを使う「メール」などもそうなります。
何故かと言うと、例えば、メールの場合は、言葉で相手とコミュニケーションをとるわけですが、多くの場合、相手の表情ですとか、仕草、相手の言葉のトーンといったものがわかりません。
こんな風に相手を知る情報が少ないと、相手の本意が伝わらないこともあります。
例えば、「次の週末にお昼一緒に食べない?」とメールしたら、「ごめん。用事がある。」と簡単な返信が来たとします。
これだけだと、相手がどんなトーンで、とか、どんな表情で言ったかということがそれほど伝わってきません。
ただ、これが実際に会っていたとすると、「ごめん」という言葉一つでも、(本当に申し訳なさそうな)表情や仕草、言葉のトーンなどが伝わってきやすいわけです。
すると、余計な心配をしなくて済むかも知れません。
ですので、対人関係で不安になった時は、必ず相手と会うようにすることが大事だと思います。
また、遠く離れて会えないなど、メールなどしか判断する材料がない時は、そのメールの文章だけではなく、相手との過去の歴史のようなものを考えてみると、不安であったり、イライラがなくなることがあると思います。
そのメールだけを見て、「嫌になったのかな」と思ってしまっても、今までのその人との歴史、その人がしてくれたことですとか、そういったことを考えてみると、言葉だけにとらわれずに済むようになると思います。
いずれにしても、面と向かって会えない形でのコミュニケーションでは「ネガティビティバイアス」が起こりやすい、そう思っておくことも、人間関係の不安やイライラで悩まされないためには必要なことかも知れません。
期待せずにはいられない関係では「方法」に期待しないようにする
ここまで人間関係と不安、イライラについて色々と見てきましたが、友達ですとか、彼氏彼女、夫や妻、または家族に対して全く期待しないというのは、やっぱり難しいことだと思います。
例えば、夫や妻に対して、自分を尊重してもらうことを期待するのは当然のことだと思います。
ただ、この場合は例えば、尊重してもらえることは期待しても、その方法については期待しないということが大事なことなのかも知れません。
愛情や友情もそうですが、その表現方法は人によって違うからです。
だから、そういった「方法」に期待してしまうと、相手の真意が見えなくなってしまうことがあります。
期待せずにはいられないような関係で、相手に対して不安になったり、イライラしないためには、「方法」のような限られたことではなくて、もっと大きな視点で相手との関係を見つめてゆく必要があるのかも知れません。
お知らせ:YouTubeでも発信しています。詳細はこちら
人にイライラしない方法。原因は実は自分の中にあった
人間関係を良くする3つの方法(うまくいく関係に共通してあるもの)
お知らせ:YouTubeでも発信しています。詳細はこちら
自分を大切にするとは?具体的にどうしたらいい? 8/28
何故「嫌われてもいい」と思うと好かれるようになるのか? 8/28
自分の言動に後悔して自己嫌悪に陥っている人へ【大事なこと】 5/24
自己肯定感を高めると起こる5つのこと【自己肯定感を高めるとどうなる?】 5/1
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心理カウンセラー/メンタルケアカウンセラー。これまでに受けた悩み相談は1,000件を超える。(現在悩み相談はお休み中) 詳しいプロフィールはこちら


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朝、地元で捕れた食材を使用するので、新鮮そのもの。料理体験の取材をした10月下旬には、クロゾイ、ホッキ貝、ホヤが調理台に上りました。
▼新鮮なクロゾイ、ホッキ貝、ホヤ
まだピチピチしている活魚を捌くのも、こんなに大きなホッキ貝を開くのも、なかなかできない体験です。日常的に料理をしている人でも、ちょっと怖じ気づくかもしれません。
▼大きなホッキ貝に四苦八苦!
でも、大丈夫。浜のかあさんたちが親切丁寧に教えてくれます。平井さんは鹿部漁協女性部の部長で、真昆布、ホッキ貝、ハタハタ漁師のお姉さん、柳沢さんも女性部に所属し、ホタテ漁師の奥さんとあって、魚貝類の扱いは手慣れたもの。
▼だんだん様になってきたかな?
浜のかあさんたちの指導もあって、最後は魚を捌く姿も少し様になってきたようです。
こうした地元料理体験を開くにあたって、平井さんは「楽しくておいしい思い出を作ってもらいたいですね」との思いを語ってくれました。また、柳沢さんも「鹿部町の海の幸の魅力を感じて、毎年、家族のように遊びに来てほしいです」と笑顔を見せてくれました。
お待ちかねの試食タイムとおすすめメニュー
料理が終わったら、お待ちかねの試食タイムです。自分自身の手で捌くことから体験した料理を目の前にすると、いつものようにスーパーで買ってきた切り身を料理したのとは違う、格別なものがあります。
▼テーブルにずらりと並んだ料理
やり遂げた充実感はもちろん、地元の新鮮な食材の恵み、そして浜のかあさんたちの優しさが、ひと口ごとに染みわたります。
ちなみにこの地元料理体験は、そもそも特産品のたらこをPRするために「たらこづくり体験」として始まりました。しかし、たらこづくりは限られた季節しかできません。そこで現在の地元料理体験として、通年可能なプログラムになったということです。
▼物産館内にある「浜のかあさん食堂」
浜のかあさんたちの料理は、物産館「鹿部・食とうまいもの館」内にある「浜のかあさん食堂」でも堪能することができます。
▼しかべプレミアムたらこ御膳(税込1,000円)
特におすすめなのが「しかべプレミアムたらこ御膳」。魚はその日に捕れた新鮮なものが使われ、ごはんの上には鹿部町特産の「甘口たらこ」がどんと乗った、なんとも贅沢なメニューです。
鹿部町沿岸に来る産卵間近のスケトウダラは皮が薄く、原卵自体に十分なうまみがあるため、調味料もほんのわずかでおいしいたらこが仕上がるのだそう。
▼プリプリのたらこが半腹まるまる!
これだけのボリュームがありながら手頃な値段で提供されているのは、浜のかあさんたちが毎朝市場に出向いて食材を直接買い付けているから。この一膳に、たくさんの愛が詰まっているというわけです。
▼迫力満点の間歇泉もお忘れなく
浜のかあさんたちの手料理を伝授してもらって、新鮮でおいしくてボリュームたっぷりの地元料理を食べて、お腹はもちろん、きっと心も満足できるはず。
この晴れやかな満たされた気持ちで、最後に噴き上げる間歇泉を間近で見れば、テンションはもうクライマックス。最高の思い出が、しっかりと胸に刻まれることでしょう。
【動画】浜のかあさんたちに料理を教わりました
道の駅しかべ間歇泉公園
所在地:北海道茅部郡鹿部町字鹿部18番地1
電話:01372-7-5655
4月~9月:8時30分~18時
10月~3月:9時~17時
休園日: 10月~3月の第4月曜日(祝日が月曜日の場合は翌々日)
年末年始(12月31日~1月5日)
【お知らせ】北海道ファンマガジンに掲載している情報は、新型コロナウイルス感染症蔓延に伴い休園中・閉鎖中の場合がございます。訪問の際には事前に店舗・施設へ問い合わせください。
すべてのしがらみを捨て札幌で永住するぞ……と移住してきた50代のおっさんライター。札幌楽し~い。移住者が見た札幌の楽しさ・良さを伝えていければ……と思っております。


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10月17~23日は「薬と健康の週間」です
https://www.instagram.com/p/BaIoMW_jqna/ 薬を正しく使うということは、 […]
インスタグラムはじめました!
インスタのアカウントを開設いたしました! くすりのこと、健康のこと、皆様のお役に立つ情報を発信できればと思いま […]
桃谷店がオープンしました!
9月1日より桃谷店が新規オープンいたしました! 健康相談、在宅医療など、なんでもお気軽にご相談下さい♪
ホームページを公開しました。かかりつけ薬局として是非ご利用ください。
ホームページを公開しました。 2017年9月1日には店舗もオープン予定です。今後も定期的に様々な情報を更新して […]


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逆に、カクレクマノミが飼育できないような水槽環境ならば、そのほかの海水魚はまず飼育できないと言えるほどです。
■カクレクマノミの飼い方
●飼育に必要な水槽用品
カクレクマノミの飼育に必要な水槽用品とおすすめのアイテムは以下の通りです。
●水槽は30~45cmタイプがおすすめ
カクレクマノミは小型の水槽で十分飼育できます。おすすめはこちらのような30mcタイプのオールガラスキューブ水槽です。シンプルでスタイリッシュなので、お部屋のインテリアとしても最適です。
●濾過槽はコンパクト外部フィルターがおすすめ
飼育水を綺麗に保ち、濾過バクテリアによってカクレクマノミに有害な物質を無害に変えるために必須の水槽用品が濾過槽ですが、おすすめはこちらのような小型のコンパクト外部フィルターです。他の濾過システムよりコンパクトで濾過能力が高い、最新の濾過システムです。
●水温を25度前後に維持するサーモヒーター
カクレクマノミは熱帯魚なので、冬場でも水温を25度前後に保つ必要があります。そこで必要となるのが水槽用ヒーターですが、水槽用ヒーターにはオールインワンのオートヒーターと、やや高価なサーモセンサーが別になったサーモヒーターがあります。
オートヒーターは安価でコンパクトな分、水温設定が25度前後の一種類しかありません。サーモヒーターならば水温の微調整が可能で、カクレクマノミが病気になった時や繁殖をさせるために水温を調整できますので、できればサーモヒーターがおすすめです。
●水槽照明はLEDライトがおすすめ
水槽を鑑賞するためだけでなく、カクレクマノミのカルシウム合成など健康維持のために必要なのが水槽照明です。小型水槽にあわせたコンパクトなLEDライトがおすすめです。
●水質安定に珊瑚砂を敷く
水槽には必ず底砂を敷くようにしましょう。濾過槽だけでなく、底砂の中にも濾過バクテリアが繁殖して水質が安定します。砂の種類は、カルシウムをはじめとしたカクレクマノミに必要なミネラル成分が飼育水に溶け出すので珊瑚砂がおすすめです。
●隠れ家として珊瑚石を入れる
カクレクマノミの飼育にイソギンチャクは必要ありませんが、隠れる場所がないとストレスがたまる性質を持っていますので、隠れ家として珊瑚石を入れるようにしてください。
●飼育水は人工海水で作る
クマノミは海水魚ですので、当たり前ですが飼育には海水が必要です。飼育水を海に組みに行くのは現実的ではありませんので、こちらのような人工海水塩をカルキ抜きをした水道水に混ぜて飼育水を作ります。なお、海水魚飼育には食塩(塩化ナトリウム)のほかにも塩化カリウムや塩化マグネシウムといった塩類が必要ですので、食塩で飼育水を作ることはできません。
●塩分濃度調整に比重系が必要
人工海水を使って飼育水を作る場合、その塩分濃度は適当ではいけません。適切な塩分濃度を測るためにハイドロメーター(比重計)は必須のアイテムになります。
●スタートから濾過バクテリア使用が理想
水質を浄化し安定さえる濾過バクテリアは、飼育を続けていくと自然と濾過槽や底砂に増殖していきますが、水槽のスタートアップ時に優良な濾過バクテリアをタネとして飼育水に入れると、すみやかに飼育水が安定しますのでおすすめです。
■カクレクマノミ水槽の水換え
●2週間に一度1/3換水が基本
カクレクマノミ飼育のなかで、定期的に必要な作業が水換えです。カクレクマノミの排泄物に含まれるアンモニアは、濾過バクテリアによって亜硝酸→硝酸塩と無害な物質に変えられて水槽内に蓄積していきます。いくら無害とはいえ、硝酸塩が飼育水に増えすぎると病気の原因になりますので、定期的に水換えをしなくてはいけません。
水換えの頻度の目安は2週間に一度で、水換えは1/3程度が適切です。一度にたくさんの飼育水を新しくすると、水質が一気に変わってしまい、濾過バクテリアのバランスが崩れてしまうリスクがありますので、注意が必要です。
■カクレクマノミの餌やり
●専用の配合飼料がおすすめ
クマノミは餌を選り好みしない性質なので、魚の餌として市販されているものなら、どんなものでもよく食べますが、やはりカクレクマノミ専用に栄養バランスが配合された専用配合飼料がおすすめです。
安価な魚用の餌にはつなぎ成分として小麦粉などの炭水化物が多く含まれており、水質悪化の原因となりますので注意が必要です。
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Cさん:私はホテルに泊まる時、あまり気にしなかったのですが、色々な人が細かいところまでしっかり支えてくれるおかげで、ホテルが楽しい場所になるんだということが分かりました。
Dさん:それぞれのワインにあったグラスを用意したり、それぞれの料理に合ったフォークを用意したりするなど、これまで私が知らなかったところまでいろいろ気配りをしてくれていることを知れて良かったです。
せっかくのご縁ですので、今度はご家族やお友達とともに、お食事や宿泊など、また、ホテルブリランテ武蔵野まで、お越しください。
本当に、どうもありがとうございました。
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松山市 男性 33歳 (通院:あさひ整骨院朝生田)
最近交通事故にあってしまい、むち打ちで首と肩が痛くて頭痛まででてしまい、大変きつかったですけど、こちらの整骨院で治療ができることを知り、治療を行ってもらうと、首・肩の痛みがだいぶ楽になりました。交通事故説明も丁寧に話してくれてとてもわかりやすかったです。
【交通事故・後遺症治療・リハビリ専門家から】
Mさんは、初診時に首を回すことが 出来ない、ひどいムチ打ち症で首に固定カラーを巻かれてました。治療は、まず首の深部に対して超音波を1週間ほどおこないました。回数を重ねるごとに首の 可動域が改善されそれに伴い、肩の痛みも軽減されました。交通事故は、その時大丈夫でも、日にちが経つにつれて違和感・めまい・痛みなどのムチ打ち症状が 出てくる時があります。早めの通院をオススメします。何をどうしていいかわからない、交通事故で何かあ りましたら、一度あさひ整骨院へご相談ください。
松山市 男性 24歳 (通院:あさひ整骨院朝生田)
事故にあってしまい、最初は首や肩に違和感を感じるだけやったんですけど、数日後に首、肩に痛みがでてきて、頭痛がひどくなった時に、この院を知りました。交通事故の説明も丁寧にしていただいたの気も楽になりました。ありがとうございました。
松山市 男性 20歳 (通院:あさひ整骨院朝生田)
自転車で走っていたら事故にあい、しばらくして首・肩にだるさがでてきて、HPで調べて治療をうけることにしました。治療をうけていくと、首のしんどさも徐々になくなっていき、らくになりました。仕事があっても自分の都合のいい時間帯で治療をうけることができたので、とてもよかったです。ありがとうございました。
松山市 男性 21歳 (通院:あさひ整骨院朝生田)
天気の悪い日に、頭が割れるように痛くなっていたのが楽になりました。交通事故で3ケ月お世話になり助かりました。事故には初めて会って色々と大変だったけど、お陰様で!交通事故は知っていないと保険会社の言いなりになりますね。ありがとうございました。
松山市 男性 29歳 (通院:あさひ整骨院朝生田)
この前、バイク事故にあいました。交差点で出合い頭に車とぶつかり、大ケガをしました。そのリハビリでこの整骨院のことを知り、通い始めました。リハビリ当初は、「こんなので本当によくなるのか」不安でしたが、親切丁寧にしていただいて、今ではすっかりよくなりました。次は治療ではなく、リフレッシュとして通いたいと思います。ありがとうございました。
交通事故にあったときは、必ず警察へ電話しましょう。
110番で、管轄の警察署につながります。松山東署、松山西署、松山南署。
また自分がかけている自動車保険会社にも、「事故をした!」と連絡しましょう。
交通事故での治療は、はじめに医師の診断が必要です。
必ず整形外科を受診してください。
保険会社の事故担当者に『あさひ整骨院朝生田』で治療をする旨をお伝え下さい。
その後の、保険会社とのやりとりは、整骨院で行いますのでご安心ください。
なお、病院から当院へ転院することも可能です。
稀に、事故担当者によって『整骨院では事故治療できないと言われたり、病院の同意書がいる』と言われる人がいます。
原則として、どこで治療を受けるかは、治療を受ける本人の意思で決まります。
もし『整骨院で治療を受けたくても、ダメ』と言われた方は、当院にご相談ください。
交通事故ムチ打ちの治療は予約制です。
事故に合われた患者様に合わせた治療を相談して、決めさせていただいています。
交通事故専門あさひ整骨院へご予約ください。
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心よりお待ちしております。
12:30:21, カテゴリ: イベント
祝≪令和≫ 臥竜公園・動物園の応援お願いします。
日頃、臥竜公園・動物園にご来場、応援いただき誠にありがとうございます
本日は記念すべき、令和の初日です
臥竜公園は日本初の林学博士であり、東京日比谷公園等の設計者として活躍されていた、東京帝国大学農科大学(現東京大学農学部)教授「本多静六」博士が作成した「須坂町公園設計書」により公園化を進め、昭和6年7月に竜ケ池が開池、昭和37年10月に須坂市動物園が開園しました。
臥竜公園は、昭和の時代に「日本の名松100選」「長野の自然100選」、更に平成の時代には「さくらの名所100選」にも選ばれ、レジャー施設及び観光資源として、春の花、夏の風、秋の紅葉、冬の雪景色と、1年を通じて学び、憩える公園として親しまれてきました
そして、須坂市動物園は、昭和から平成と、生態を身近で見れたり、ふれあい、体験の出来る癒しのある動物園として愛されてきました
昭和・平成の時代には多くの皆様にご来場いただき盛り上げていただきました
≪令和≫の時代も大勢の皆様にご来場いただけるよう、職員一同臥竜公園・動物園の魅力アップに向け頑張りますので、ご支援とご来場を心よりお待ちしております
16:20:56, カテゴリ: イベント
須坂市臥竜公園の黄緑系の桜が開花しだしました。
須坂市臥竜公園の黄緑系の桜である「御衣黄(ぎょいこう)」「須磨浦普賢像(スマウラフゲンソウ)」「園里黄桜(ソノサトキザクラ)」「園里緑龍(ソノサトリョクリュウ)」「鬱金(ウコン)」が開花しだしました。
そして、明日からのゴールデンウィークが見ごろを迎えています
「御衣黄」は淡い緑色の花を咲かせる珍しい桜であり、「鬱金」は黄緑色の花を咲かせる代表種です。また、「須磨浦普賢像」は「御衣黄・鬱金」に次ぐ3種目の黄花系の桜です。そして、「園里黄桜」は2001年に須坂市豊丘で発見された普賢像の枝変わりであり、「園里緑龍」は園里黄桜の枝変わりとして須坂市豊丘で生まれた品種であります
須坂市では5種類の黄緑系の珍しい桜が咲いており、楽しめるといことができます。また、黄緑色の花をつける桜は、日本で5種しかありません
今日の園里黄桜(ソノサトキザクラ)
今日の須磨浦普賢像(スマウラフゲンソウ)
そして、カンザン(関山)等のヤマザクラ類の桜も開花し、明日からのゴールデンウィークが見ごろを迎えています
今日のカンザン(関山)
ゴールデンウィークは臥竜公園でお花見と須坂市動物園にレッツゴー
13:22:13, カテゴリ: イベント
竜ケ池の水面に「花筏(はないかだ)」が現れています。
臥竜公園の桜は見頃ですよ
本日も大勢の皆様がお花見にお越しいただいております
また、散った桜の花びらが竜ケ池の水面に浮き「花筏(はないかだ)」が現れ、幻想的な風景が見られますよ
お早めに臥竜公園のお花見にお越しください
本日(平成31年4月22日)の状況です↓
平成最後の「さくらまつり」については、須坂市観光協会のHPをご覧ください。
https://www.suzaka-kankokyokai.jp/midokoro/sakuramatsuri.php
14:46:30, カテゴリ: イベント
臥竜公園の桜は満開で見頃です
臥竜公園の桜は満開で見頃ですよ
本日、大勢の皆様がお花見にお越しいただいております
臥竜公園でお花見と須坂市動物園で楽しんでください心よりお待ちしています!
「さくらまつり」については、須坂市観光協会のHPをご覧ください。
https://www.suzaka-kankokyokai.jp/midokoro/sakuramatsuri.php
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text:
乳酸菌と言うのは炭水化物を分解する過程で乳酸を作り出す細菌の総称で、数種類の細菌がいるんだ。みんなは腸内細菌って聞いたことある?その名の通り、腸の中に存在する細菌のことなんだけど、これらの菌は善玉菌と悪玉菌とどっちでもない菌と言われているものに分けられてるんだけど、一部の乳酸菌はこの善玉菌に含まれるんだ。乳酸菌によって乳酸が作られるとその環境は酸性になるんだけど、そうすると他の微生物が繁殖することが出来なくなり悪玉菌の増殖を抑えてくれるので、腸内細菌のなかで善玉菌と呼ばれているんだよ。
また、ヨーグルトやキムチ、ピクルスと言った食品は乳酸菌による発酵で酸味を主体とした味や香りの変化を与えるとともに、腐敗や食中毒の原因になる他の微生物の繁殖を抑えて食品の長期保存を可能にしているんだよ。
さらに最近になって分かってきたことだけど、乳酸菌によって腸内環境が改善されることで免疫力が強化されてアレルギー疾患の症状を緩和したりする効果もあるみたいだよ。
そんなわけで、乳酸菌は体にとってもいい働きをしてくれる菌ってことがわかったかな?
でもでも、人間だけでそんなおいしい思いするなんてズルいじゃん!
と言う大多数の動物たちの声が届いたのか、今では動物用の乳酸菌製剤が何種類も出てるんだ。それ以外にも、歯周病予防だったり関節が悪い子用のサプリメントなんかもあるし、脳の老化を防いでくれたり、ガンの末期で根治が難しい子の免疫機能を高めて余命を延ばすことが期待できるものもあって、ほんと人のサプリメントと変わらないぐらい充実してきたんだ。
動物の世界も高齢化社会になってきて年齢とともに色んな問題が出てきたから、僕みたいなお年寄りにはこういったものが新しく出てきてくれてほんと助かるな。
今のところはまだまだ元気満々だけど、なにかあったときはこういったサプリにもお世話になりながら猫界のレジェンド目指しちゃうよ!!ってことで、V字ジャンプで決めてみたよ(^w^)


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text:
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2009年を振り返りつつ
今年は、県外からのコンタクトが増え、一方で地元では県外の同業者との競合がちらほら…という傾向が見られました。Webがもたらすであろう大きな特徴といえるかもしれません。
地域にいるのだからその土地の仕事に関わるのは当然ですが、遠くから声をかけてもうことが珍しいことではなくなり、外へ飛び出して可能性を広げることも十分できる。ローカルでもグローバルな仕事ができるという希望が生まれる半面、ローカルでもちゃんと力つけないと浸食されるということでもあります。成長し成熟に向かえば、当然競争は激しくなります。
そもそもWebの魅力にとりつかれたのは、ローカルにいながらグローバルな土俵に立つことができたから。最近になって、ようやく以前の個人サイトで満足していた自分から脱皮できそうな感覚になってきました。今年はいい意味で周囲に動かされ、自分もそれなりに動いた一年だったのではないかなと思います。
一緒に仕事をしたい!という魅力的な人が増えていき、そういう人脈づくりを大切にしながら、来年はさらによい関係を構築して、地域も県外も関係なく、よい仕事ができたらいいです。


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text:
私はそう思っています💕
デトックス力を上げることで、身体はもちろんですが、心の健康や癒しにも繋がります。
ぜひ一度、ご体感いただければ幸いです。
2011年3月 美容専門学校卒業⇒美容師免許習得
2011年4月〜2014年4月 美容師アシスタント業務3年
2014年5月 2週間バリ島にプチ留学
2014年6月〜2020年現在 リラクゼーションエステ6年
2019年7月 ファスティングカウンセラーとして活動開始
2020年5月 スポーツフードカウンセラー資格取得
2014年、エステを学びに2週間バリ島へプチ留学していました✨
そこで学んだことは、エステの技術だけでなく、人の温かみだったり優しさだったりそして海外の面白さを感じ、私の世界観が広がる瞬間でした。
おかげさまで、この国は私にとってアナザースカイといっても過言ではありません(*^-^*)
バリ好きそして、自然多き国に癒されたい方は、ぜひ留学ネタも含まれたリラクゼーション記事もご覧くださいませ💕
ファスティングを行なったきっかけ
私がファスティングそのものを実践することになったのは、エステサロンで外側のケアを学ぶ中で、内側からケアをする方法もあることを知ったことです。
私自身も始めは、ファスティングはダイエット方法の一つなんだろう思っていました。
しかし、ファスティング理念を理解していくとそうではないんだな、だったらやってみようかな?という思いに変わり、資格習得の課題でもありました実際に自分でも実践してみるをやってみたんです。
そしたら、想像以上に肌の感じだったり何よりも、心にあったいらないものを手放せたような感覚になったのです。
そしてご飯を食べることができるありがたみを感じ、味覚も研ぎ澄まされたことにより、今まで以上に食に対する意識が変化しました!
このサイトの記事を読んだらファスティングの概念が変わるかも!?
一度固定概念を捨てて、読んでいただけると幸いでございます✨
私が推奨しているファスティングのやり方は、プロポーションも維持しながら行なっていくこと。なので、せっかく綺麗についた筋肉も一緒に萎んでしまうのは非常にもったいないと思っております。
そこで、プロポーション維持のファスティングメソットをお教えしています。
一人でも多くの方が、好きなものとうまく付き合っていきながら、自分のプロポーションを維持し、心と身体が常に安定して、楽しくそして生きやすくなっていけることを願っています。


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text:
それでも、仲の良い人と話すことは、基本的に好きなので、トレンドのショップ、話題のカフェレストラン等には、仲の良い友人とともに積極的に出かけていく人でもあるのです。
相手の容姿を重要視するタイプである3月6日生まれのあなた。
イケメンであっても、オシャレセンスがなければ、あなたの恋人候補にはなることはありません。
そんな理想の高さから、なかなかあなたのお眼鏡にかなう相手と出会うことがなく、交際にまで発展する異性がなかなか見つからない傾向があるようです。
3月6日生まれの人は、多くの異性の中から自分好みの人を自分自身が選びたいという気持ちが強い人なので、恋人がほしい、そろそろ結婚したい、と思った時には、専用のパーティやお見合い紹介所等を活用する方が見つかりやすいタイプと言えそうです。
オーラソーマの誕生日ボトル(3月6日生まれ)
3月6日生まれの人が幸運と共鳴するカラーは、イエローです。
3月6日生まれの人の基本のソウルカラーになります。
自分のペースをとても大事にする3月6日生まれのあなたにとって、イエローは、自分の世界観を象徴する色としてすでに身近に取り入れていることでしょう。
オーラソーマで言えば、『ヴィジョン・オブ・スプレンダーボトル』。
あなたの興味を示した分野に関する知識欲はかなり旺盛でしょう。
実際にあなたの博識な情報には、誰もが一目置いてしまうはず。
ヴィジョン・オブ・スプレンダーボトルなら、あなたが『楽しい!』と感じるものに関する新しい情報を手に入れやすくサポートしてくれるはず。
このボトルによって、あなたの知識欲は、刺激されて、さらなる好奇心が高まることでしょう。
3月6日生まれの力を与えてくれるパワーストーン
3月6日生まれの人に相性の良いパワーストーンがあります。
それは、シトリンです。
富と財力を呼び寄せることで知られているシトリンですが、黄色水晶とも呼ばれ、持つ人の『気のリズムを整え、気を集めてくれるパワーストーン』でもあります。
面白そう!楽しそう!と感じる心は、『気が集まる場所』にやってきます。
シトリンなら、あなたの心強いサポーターとなってくれることでしょう。
3月6日生まれの共鳴しやすいチャクラ
3月6日生まれのあなたのオーラに反応しやすいチャクラがあります。
それは、第三チャクラです。
あなたが持つ解放的なエネルギーは、チャクラの源泉でもある第一チャクラから立ち上ってきたものによります。
第一チャクラから、第二チャクラを経由してきた勢いのあるエネルギーの渦には、あなたが『トライしてみたい』という高なる好奇心が含まれています。
その好奇心を実際に行動に移してみようとする行動力に火をつけるのが、第三チャクラなのです。
あなたの第三チャクラをもっともっと活性化しましょう。
まずは、あなたが『○○してみたい』とインスピレーションで感じたことを実行に移してみましょう。
あなた自身の直感を信じて行動をおこせばおこすほど、あなたの好奇心をかきたてる情報がインスピレーションとなって舞い降りることでしょう。
3月6日生まれのあなたの守護天使
ウリエルは、3月6日生まれの人の守護天使。
あなたの心を守ってくれる大天使と言えるでしょう。ウリエルは、平和をこよなく愛する天使。
あなたが楽しい!と感じる日々の大切さを教えてくれる天使でもあります。
自分のペースを大切に考えているあなたにとって、そのペースを乱す相手に出会うと、人一倍のストレスを感じてしまうことでしょう。
そんな時には、ウリエルに助けを求めてください。
その方法は、とても簡単です。ウリエルの名前を繰り返し唱えてみましょう。それだけでいいのです。
かき乱された心は、いつしかいつものあなたのペースをとり戻すことでしょう。
3月6日生まれの人が本来生まれ持っている潜在能力は、好奇心によって触発される知識欲にあります。
3月6日生まれのあなたの潜在能力と相性のよいカラー、パワーストーン、チャクラ等々をご紹介してきましたが、もちろんあなたと相性のよいスピリチュアルアイテムはこれだけではありません。
他のアイテムについては、またの機会に更新させて頂きますね。
そうしたパワーアイテムを上手に活用すれば、あなたがさらなる幸運を引き寄せる1番の近道になるのではないでしょうか。
またスピリチュアルな情報を更新させて頂きますね。
3月6日生まれの人がもっともっと楽しいことに出会いますように!今を楽しむことこそ、あなたの幸せになるはずなのですから。
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「不妊症には体を温めることが効果的」とよく言われ、もちろん、患者様のお体の状態によってはそれが効果的な場合もあり、冷えを改善するための漢方薬を処方するケースもあります。
ですが、「体の冷え」だけが不妊の原因ではありません。
その方の毎日の生活習慣や食事、ストレスなどに応じて、適切な方法を選択する必要があり、そうしなければ十分な効果は得られないと言えます。
「温めると効果的」と一辺倒に考えて、体を温め続けていると、実はそれが逆効果であったという場合もあります。
「体を温める=妊娠しやすくなる」とは限りません。
色々な方向から考えて、その方に合った方法を導き出さなければいけないのです。
なので、ご自身で判断せずに、一度当クリニックへご相談頂くことをおすすめします。
漢方による治療を始められた方の中には、「体が温かくなった」などの変化を感じられる方もいらっしゃれば、特に変化がわからない(感じられない)という方もいらっしゃいます。
変化がわからないという方にも効果を実感して頂くために、当クリニックでは診察時に色々な工夫をしています。
例えば、漢方による治療を始めることで、舌の色に変化が現れる場合があります。
治療前は黒っぽかった舌の色が、治療によって健康的な色に変化することがあります。それを患者様にもご覧頂いて、効果のほどを実感して頂くようにしています。
また、漢方による治療で子宮内膜が厚くなったり、ホルモンの値が良好になったりすることもあり、そうした西洋医学のデータからも実感して頂くようにしています。
こうした「体の変化の実感」は、きっと患者様の治療に対するモチベーション維持に繋がるのではないかと考えています。
西宮市・不妊治療のクリニック
李漢方内科・外科クリニック
漢方を使った不妊治療とは
李漢方内科・外科クリニック
0798-61-6557
兵庫県西宮市甲風園1-10-1
サテライトビル2-401
※当クリニックへはエレベーターをご利用ください。
4階でエレベーターを降りて右側にございます
阪急神戸線・今津線「西宮北口駅」
北改札口・北西出口より徒歩2分
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2018年4月30日 suasi
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ゴールデンウィークですね。知り合いのSNSからは〇〇に遊びに生きましたー!とか、家族でお出かけ!とかいろいろとアップされていて羨ましいなと思いました。特に今まで家族でお出かけみたい …
21日目 赤ちゃんは素手で洗うべき?ガーゼで洗うべき?
2018年4月30日 suasi
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我が家では、沐浴に関しては完全に父親マターです( ー`дー´)キリッ  と言うわけで赤ちゃんがお家に来てからほぼ毎日沐浴しているので20回程 …
銀盾YouTuber&プロデューサー
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1日目 育児を仕事に置き換えてみたらすごかった。
スポーツ・エンタメ 5
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