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【開発会社インタビュー】株式会社リクルート 新規事業開発室 「エリクラ」プロジェクトオーナー 今里 亮介さん
自己紹介をお願いします。
株式会社リクルートの新規事業開発室でエリクラというサービスのプロジェクトオーナーを務めている、今里と申します。
この部署はリクルートの新規事業提案制度『Ring』というコンテストを通過した案件を中心に10〜20ほどの新規事業が所属しており、それぞれがスタートアップのような形で事業開発をしています。
産業は様々ですが、共通しているのが10年後のリクルートの柱になるような事業という点をこの事業開発室で種をまくような形でやっているのが我々の部署です。
その一つのサービスがエリクラになります。
開発のきっかけは、とある不動産会社の方との世間話
エリクラをリリースされた経緯について教えて下さい。
私は元々、リクルートの『SUUMO』という不動産ポータルサイトの広告営業をしておりました。
既存のサービスを提供するよりも、割とどちらかと言えばお客さんと新しいアイディアを練る形で営業しているシーンが非常に多いです。その中で、京都のとある不動産会社の役員の方と世間話のような流れで、「近所に住んでいる主婦の方などにアパート清掃をお願いできないか」と聞かれました。
なぜなのかと聞くと、今で言えば車は清掃員を雇って、各物件回って掃除をしているけれど、結局これには移動コストや移動している時間の時給も発生する。
ふと気づいたときに、近所でいわば空き時間のある主婦の方はたくさんいるのだから、そういう方一人一人に仕事をお願いできたら、よりコスト効率が上がるというお話をいただいたところから実はスタートしました。
ちょっとした世間話がきっかけだったのですが、そこから少しアイディアを練って、先ほど申し上げたリクルートの『Ring』に起案をし、通過して今に至るというような形になっています。
どのようなサービスを経営されているのか。また、将来的にどのようなポジショニングをとっていきたいかを教えて下さい。
フードデリバリーのギグワークのサービスだったり、飲食店や小売店のアルバイトのシフトを埋めるような似たサービスは複数、日本にも存在しているかと思います。
エリクラはいわゆる仕事の地産地消。要は近所に住んでいる人ができる形でお仕事を提供することで、利用していただいている企業様の生産性を高めるというところが最大の特徴になっています。
例えばエリクラに載っている仕事で言うと、マニュアルを読めばどなたでもできるような簡単なエントランスの掃き掃除といった業務になっているので、他のサービスと比較すると、企業様の生産性を高めるという点が一番の違いだと思っています。
エリクラのサービス名の由来を教えてください。
エリクラは「エリアクラウドソーシング」の略です。
先ほどの京都の不動産会社の方から、近所の人にやってもらえないかという話をいただいた際に、なんとなくクラウドソーシングという言葉は知っていたので、それに加えて、近所(エリア)の人だから、「エリアクラウドソーシング」という形で決まりました。
ようやく日本でもギグワークが当たり前になってきているのですが、当時でいうとUberEatsが上陸したばかりのタイミングだったので、よくエリアクラウドソーシングで、「エリクラです」という形で紹介もさせてもらっていました。
サービス概要について教えて下さい。
基本的に清掃版のUberのようなものですと紹介させていただくことが多いです。
使っていただいている企業様は今で言うと不動産会社様などが中心なのですが、いわば仕事の発生地点が分散してしまっていて、無駄な移動コストや採用コストがかかってらっしゃる企業様がメインのターゲットになっています。
その企業様がエリクラのプラットフォームに「この物件を掃除する」、「見に行く」といった仕事を掲載すると、近所に住んでいる方が手を上げるような形で応募していただきます。
そうするとその時点でマッチングが成立しますので、現地にそのまま行っていただいて、簡単なマニュアルを読んで仕事を実施する。完了したら写真を報告し、その写真を見た企業様が検収作業をすれば、報酬が確定するような形です。
いわゆるギグワーカーのマッチングサービスになっています。
「地産地消」「事前予約NG」が働くモチベーションにフィット
エリクラの特徴や独自性について教えて下さい。
エリクラの最大の特徴は、仕事の地産地消を前提にした企業様の生産性向上という点がサービスの一番の提供価値になっている点です。
仕事の発生場所が分散しているとどうしても無駄な移動コストや時給が発生してしまいます。エリクラですと、近所の方に依頼ができるので、とにかくその点を理論上カットできます。コスト効率と生産性を上げることができる点が一番の違いです。
どのような方に使っていただいていますか。
一番使っていただいているのは、エリクラが一番価値を発揮する不動産会社様です。
管理している物件・販売している物件などが1ヶ所に集中しているわけではないので、メンテナンスや各場所における煩雑な業務といったものを近隣の方に委託することでより生産性を上げることができるという意味で、その業界の方に多く使っていただけるような状態でございます。
エリクラで働いていただいているカスタマー様の特徴に関しては、基本的に主婦の方が多いです。
近所で気軽に働ける、好きな時間に働ける点もカスタマーさんに提供している価値だったりするのですが、例えばフルタイムで働いて月給10万円、20万円ぐらいは稼ぎたい方というよりも、お小遣い稼ぎのような形で自分の趣味に充てたり、子育てに使ったりなどというように、生活の足しにする形で使っていただいている主婦の方がほとんどです。
カスタマー様の中で、小さなお子様をお持ちの方が多いのでしょうか。
まさに子育て世代の方などにはよく使っていただいているケースが多いです。
エリクラを一番使っていただいている方に提供できる一番のポイントとしては、仕事にいつでも応募ができ、キャンセルもできることです。
実際に働いていただいている方にインタビューをすると、やはり決まったシフトでアルバイトをすると、どうしてもお子さんが体調悪くなってしまった際などにシフトを代わってもらわなければいけなかったりするという。
店長さんに連絡をすると、「代わりの人を自分で見つけてね」と言われるのが苦痛で、正直仕事探し自体を諦めてしまったとのこと。
そこで、エリクラというサービスを見つけてから、ここでしか働けないという声をいただくことが多いです。
なので、隙間時間で働ける点と自由度の高さにおいては、かなり良いサービスだと思っています。
自由に仕事をキャンセルできるとのことですが、仕事を発注した企業様側はどうなるのでしょうか。
そこがまさにエリクラの一番のポイントです。
企業様からすると、特定のアパートを掃除して欲しいと思った際に、この仕事に対する納期のニーズは「1週間の間のどこかで1回行ってほしい」といったものだったりします。
そうすると、例えば月曜日と設定して、この日に必ず行かなければならないというわけではなく、月曜日から日曜日の間でどなたか近隣の方で暇な時間が空いている方がいれば、ここで働いてくださいという形で募集をかけることができます。
なので、月曜日に誰かが応募したけれども、この方がどうしても行けなくなってしまったなら、キャンセルしていただいた後に別の方が火曜日に手を挙げるチャンスがあるような形になります。
もちろん、求めている納期にはお答えするのですが、その7日間というニーズの中でどれだけ近所の方にやっていただけるかを最適化していると思っています。
お客様の代表的な課題とその後の変化について教えて下さい。
一番共通しているのは、やはり生産性の向上を図りたい企業様です。特に不動産会社様が、本来集中すべき業務に集中する環境を作れているケースが多いと思っています。
東京の不動産でセカンドブリュー様という会社様があるのですが、この会社様は本来的には、不動産管理の業績を上げていくためには、管理する不動産物件の数を増やしていかなければならないのが至上命題でした。
しかし、どうしても管理を増やしていくのと並行して、各物件の現地のメンテナンス業務や何かお困りごとへの対応といった業務工数がどんどん上がっていって回りきれないという課題にぶち当たっていたんですね。
エリクラを初期から導入いただいてたのですが、管理を増やしていくと同時に、エリクラを使って現地での清掃や点検などの業務も同時に解決をしていくような形になっています。
なので、本来営業さんが集中すべき業務、管理する物件を増やしていくというところに従業員の方は集中することができて、管理戸数をもう2倍3倍ぐらいに増やしているような状態です。単に安く清掃ができるだけではなく、企業様の本質的な成長に寄与できるケースが多いです。
さらなるサービス提供エリア・仕事内容の拡大を目指す
今後の展望について教えて下さい。
エリクラの今後は、2つの段階に考えております。
まず現在の段階では、とにかく不動産物件の業務をどれだけ多く一般のカスタマーの方に提供できるかというところで、成長していきたいと思っています。
もう一つは、不動産会社様にとどまらずどこの企業様でも、仕事の発生場所が分散していて無駄な移動時間がかかってしまっていたりなど、本来集中すべき仕事に集中できていないような企業様というのは不動産会社さん以外にもたくさんありますが、そこでエリクラとしてはその企業様が抱えるお仕事をどれだけ細かく分解をできるか。
例えば、お掃除という言葉に限らず、はき掃除と拭き掃除をするなど。そうすると働く人にとっては、とてもわかりやすい形になって「この仕事なら私でもできるかも」というようにたくさんの方が応募してくれることも起こりうると思っています。
なので、エリクラとして今後産業を広げていく上では、とにかく企業様のお仕事をどれだけ見つめて、それを小さな形でカスタマーさんにもわかりやすく届けられるかが勝負になってくると思っています。
サービスをご検討されている皆様にメッセージをお願いします。
どこの企業様も様々な課題がある中で、エリクラで解決できることは2つあると思っています。
1つ目はとてもシンプルで、人手不足の解消です。人がいないというところに対して、エリクラで人を探せるので、これは一番普通の形だと思っています。
もう一つは冒頭から申し上げている、企業様の生産性の向上です。
こんな仕事をエリクラでお願いできるかな?と悩まれるケースも多いです。我々はお仕事をお伺いして、「この形であればエリクラでも集められますよ」と営業側がコンサルするような形で、ご提案することも可能です。
なので、人手不足だけではなく人はいるけれど、もっと集中してほしい業務がたくさんあると悩まれている企業様であれば、どこの会社様でもお待ちしております。
ぜひよろしくお願いいたします。
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1990年生まれ、東京都在住のライター。 マーケティングオートメーションやSEO対策に関する記事を中心に幅広い分野の執筆を行う。 英語を得意としており、自身が運営するWebサイトでは英語学習に関する情報発信をしている。これまで10,000本以上を執筆。 現在はUP STORY編集部にてライター・編集に従事。
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ジャンガリアンハムスターよりも小さなハムスターです。カラーもノーマル、ホワイトなど様々です。ジャンガリアンハムスターとはまた少し違う可愛さがあります。
何より小さいので、しぐさや表情が愛らしいです。ケージも小さなもので飼育できるため、1人暮らしをしている人や飼育スペースを気にしている方などにおすすめのハムスターです。
キャンベル ハムスター
外見はジャンガリアンハムスターとそっくりですが、野生種のハムスター、ドワーフハムスターの一種です。
ほかのハムスターに比べると特に臆病で警戒心が強く、気性が荒い野性味の強いハムスターです。カラーバリエーションが豊富で、ノーマル、パイド、シナモン、ブラック、アルビノなどがあります。
ハムスターを飼う前に最低限の飼育用具を揃えておきましょう。ハムスターの家に必要なケージ(小屋)やトイレ、餌など沢山準備するものがあります。
ハムスターの餌は、最初はペットショップやブリーダーさんがあげていた同じ種類の食べ物をおすすめします。
ハムスターは、急な環境の変化で体調を崩しやすい小動物です。体がとても小さい分、一度体調を崩してしまうと病気になりやすくなってしまい、最悪命の危険もあります。
ハムスターの寿命は短く、長くても2年ほどです。ハムスターの飼育方法をしっかりと学んで、徐々に自分の家の環境に慣らしていきましょう。
ハムスターはとても寒がりです。防寒対策を怠ると弱ってしまい体調不良などに繋がり、最悪の事態に陥ることになります。
そのため、寒い季節の保温対策には、ペットヒーターを購入することをおすすめします。ペットショップで販売しているハムスターの飼育セットなどには付随していないことが多いので要チェックです。
ハムスターの飼い方は、まず餌を選んであげることから始まります。準備するときには、バランスの取れた餌を選んであげることが大切です。肥満にならず、病気にもなりにくくなるため長生きすると言われています。
ハムスターのおやつなども売っていますが、あまりおすすめしません。野菜や果物を餌にあげる場合は、新鮮なもので適量にしなくてはいけません。
ケージ(小屋)のお掃除
ハムスターの飼い方で、とても大事なのがお掃除です。不衛生だとハムスターも病気になってしまいます。ケージの汚れ具合をみて定期的にお掃除をしてあげてください。
狭いケージに長く居るとハムスターもストレスが溜まるため、定期的に運動が必要です。ケージに回し車を付けていれば、勝手に運動してくれます。ケージが狭くてまわし車をつけられない場合は、部屋で離してあげると歩き回るので良い運動になりますが、決して目を離してはいけません。
ハムスターは歯で何でもかじってしまうため見張ってないと危険です。また、小さいので危ないところに入ってしまったり、屋外に逃げてしまう可能性もあります。可愛いハムスターに触りすぎても、ハムスターにとってストレスになってしまいます。適度に遊んであげましょう。
ハムスターは、寒さにも暑さにも凄く弱いので温度管理は大事です。春と秋は、小動物専用のわた布団を入れてあげると喜びますよ。冬にはヒーターなどの保温対策を忘れないでくださいね。
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2010年3月の第1回Future Innovation Cafe「新規事業創出」からスタートした企業間フューチャーセンターの活動。僕は、2010年5月の第2回Future Innovation Cafe「モバイルワイヤレス通信の今後」から参加。2011年に「企業間フューチャーセンターLLP」として団体登録した際、組合員として運営メンバーとして参画。更なる活動拡充に向けて2013年に「一般社団法人企業間フューチャーセンター」として新たな運営体制に移行後は、後方担当(≠広報担当)やホームページ制作担当として活動を支援中。
企業間フューチャーセンター ( Enterprises Alliance Future Centre、以下EAFC ) は、「ゆたかな地球社会を探求する」ことを理念として活動を行います。
その理念を実現するために、私たちが取り組むことは下記のとおりです。
企業などの組織に属する人びとが、既存の枠を超えて協働する場を提供します。
知的創造プロセスの深い理解と事業の実行を通じて、多様な組織と関わりながら社会における新しい価値軸の創出に取り組みます。
新たな価値軸の社会への浸透、定着に取り組みます。
活動の情報を広く発信し、社会および人びとの関心を喚起します。
企業に属する“個人”同士の連携によるオープンイノベーション事例
企業に属する“個人”同士の連携によるオープンイノベーション事例
http://www.slideshare.net/katuhiko0821/ss-25938039
『新しい市場のつくりかた』の著者である東海大学(当時) 三宅秀道先生がコーディネーターを務める川崎市産業振興財団主催「平成25年度商品開発研究会」で、企業間フューチャーセンターなどの活動事例を紹介させていただきました。
企業に属する“個人”同士の連携によるオープンイノベーション事例 from Katsuhiko Okamoto
一般社団法人企業間フューチャーセンター運営体制検討会 (2013年11月28日)
http://www.slideshare.net/katuhiko0821/ss-28737413
一般社団法人化して半年後に運営体制に関する幾つかの課題が生じました。課題の共有、及び、解決に向けて運営メンバーで検討した際のファシリテーション資料です。
「よりオープンに、よりコラボレーティブに」リレーコラム 第2回
企業間フューチャーセンターでの小さな成功事例 (2013年6月24日)
http://www.eafc.or.jp/blog2.html#BLOG_20130624
Future Innovation Cafeという場で、SHAREの先にあるCo-Creationを見つけたように、「よりオープンに、よりコラボレーティブに」の先に「ソーシャル・イノベーション」を見つけ、実現し始めている最近。企業間フューチャーセンターの活動を通じて繋がった方々と共に、社会課題を解決し、Wow!な社会を創出できる喜び。makeするからこそのメーカー。スマホやケータイだけでなく、社会さえもmakeできる可能性があることに、メーカーに勤務する一人として新たな喜びを感じている最近です。いや、自分自身を Re: make していることが一番うれしいのかな♪
一般社団法人企業間フューチャーセンター設立記念パーティ (2013年4月17日)
http://www.slideshare.net/katuhiko0821/ss-19080540
一般社団法人企業間フューチャーセンター設立記念パーティで、バックで流していたムービーです。理事&監事からのメッセージ、設立までの全48回のFuture Innovation Cafeの振り返り、パーティ参加者の方々からのお祝いメッセージ等を紹介しています。


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28歳頃が結婚適齢期とされていますが、25歳時点である程度勝負は決まっているのです。
さらに、東京や名古屋、大阪などの都会より、田舎ほど結婚が早くなります。
地方都市では25歳ぐらいが結婚適齢期となっている場合も多く、その場合は20歳~22歳頃に男女の約半分が婚活市場から撤退することになります。
私も28歳から婚活を始めて、この事実に初めて気が付きました。言い方は悪くなりますが、目ぼしい相手はほぼ売れてしまっているので、出会う相手の数も増やさないと、相性の良い相手とは巡り会えなくなるのです。
私は妻と出会うまでに50人ほどの女性とお会いしました。毎週1人とお会いしても約1年かかる計算になります。婚活もなかなか大変な活動なのです。
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あなたが行動しない理由を論破しておく
あなたが結婚したくないなら話は別ですが、相手がいないなら見つけないといけません。
大卒であれば社会人3年目ほどになる25歳、この時点で結婚予定の相手が見つかっていない場合は30過ぎても独身のままである可能性が高くなります。
自然な出会いに任せたままでは、そもそも半分ほどの女性しか候補にならないので、時間が経てば経つほど可能性が低くなってしまいます。
職場や身近な友人に結婚相手の候補がいればいいですが、見つからなかったからこそ25歳の時点で決まった相手がいないのでしょう。
候補の相手がいないのであれば外側に目を向ける以外に方法はありません。
ここで、よくある行動しない言い訳を論破しておこうと思います。
結婚することが幸せというわけではありませんが、独身でいるより結婚しておいた方が何かと「得」であることは間違いありません。
結婚式は必ずしも挙げなくていい
まともな結婚式を挙げようと思ったら、呼ぶ人数にもよりますが、350万~450万ぐらいが相場となります。
それなりに抑えれば250万ぐらいにできますし、御祝儀なども合わせれば、持ち出しは100万程度で済むかもしれません。それでも、100万円ぐらいはかかります。
さらに、ハネムーンで80万ぐらいかかるので、少なくとも200万ぐらいは必要だと考えている人も多いでしょう。
ですが、結婚式など行わなくても、役所で婚姻届けを提出するだけで入籍できます。今では写真だけの結婚式や、立食パーティのようなプチプライスの結婚イベントも多く、必ずしも結婚式を挙げる必要はなくなってきました。
そもそも若年層の間では御祝儀が毛嫌いされる風潮もあるようですし、仲の良い友人や家族と個別に食事をするだけでもいいでしょう。
関連記事「結婚式場を選ぶ時の4つのポイント|資料請求・式場見学・見積もり比較について」
結婚式場を選ぶ時の4つのポイント|資料請求・式場見学・見積もり比較について
先日、結婚式場の見学をして日取りの手配までしてきたのですが、結婚式場を選ぶのはほとんどの方が始めての経験ですから、相場感なども含め、どのくらいの価格が適正なのか分からない方が多いと思います。
aerundesu.net
「お金がない」人ほど結婚すべき
結婚しない、またはできない理由の一つとしてよく挙げられるのが、「お金がない」でしょう。先ほどの結婚式の費用についても同様に、「お金がない」ことを行動しない言い訳にする人は多いです。
ですが、実はお金がない人ほど早く結婚した方がいいのです。なぜなら一人暮らしは効率が悪い居住方法だからです。
よほどの田舎でない限り、ワンルームマンションに住むなら4万円~5万円はかかるでしょう。仮に田舎でワンルームマンションが3万円で借りられるとしても、車の維持費用も考えれば住居に月5万円ぐらいはかかっているのではないでしょうか?
では、結婚や同棲で住む場合はどうでしょう。家賃は倍の10万円になるでしょうか?
せいぜい7万円~8万円だと思います。
この金額は地方都市に住む私の実例で、独身時代はワンルームのアパートを月5万円で借りていました。結婚してから1LDKのマンションに引っ越しましたが、ここは月7万円ちょっとで借りています。
さらに、食費が1人と2人で倍になることもありません。シェアルームやシェアハウスが流行るのと同じで、1人暮らしはコスパの悪い生活方式なのです。
「お金がない」人の方が結婚によるメリットを多く受けられるのに、なぜか「お金がない」ことを理由にして結婚から遠ざかろうとするのです。
インターネットを見ていると、「結婚は墓場だ」とか「嫁の飯が不味い」、はたまた「旦那デスノート」なるものまで様々な怨嗟の声が見られます。
ですが、単に「人を見る目がなかった」「家事を自分でやればいい」「旦那を専業主婦にして稼げばいい」など、自分の行動で変えられることをやっていないだけだと私は思います。
周りに相手がいないなら外に求めるしかない
結婚できない人ほど「自然な出会い」に過度な期待を抱いています。
はっきり言いますが、25歳の時点で異性と出会えていない時点で、自然な出会いでは出会えないことが証明されています。
「女なんか面倒なだけだ」と言うのも自由ですが、もしかしたら「酸っぱい葡萄」かもしれません。
今までお会いした女性が面倒なだけだった可能性も捨てきれないので、とにかく多くの女性と会ってみて、本当に女なんか面倒なだけかどうかを確かめてみた方がいいでしょう。
時間を巻き戻すことはできない
一時期話題になったDINKS(Double Income No Kids)のように、子供を産まない夫婦の形は最近ではあまり聞かなくなった気がします。
どちらかというと、生涯未婚率のような「結婚できない人が増える」という情報が多く、人口減少とセットで語られることが多いように感じます。
なので、多くの方は結婚と子作りをセットで考えているのでしょう。
結婚と子作りをセットで考えるなら、30代前半まで、可能であれば20代後半で第一子を出産しておくのが望ましいです。
30代になると、男女問わず子作りにおけるリスクは高まることが分かっています。
晩婚化になったとはいえ、少なくとも30代前半で第一子、35歳までに第二子が出産できるように妊娠活動をしたいと考える人が多いでしょう。
そうなると、30代前半で結婚しておかないと、満足に子作りができなくなる可能性も高くなります。
私の知人に40代で第二子を出産した方がいますが、体外受精などの治療を受けていたようで、軽く数十万円~数百万円の費用がかかったようでした。
今すぐに結婚したいと思っていなくても、35歳の時点で独身になった自分が後悔しないとは限りません。
本当に自分の子供を抱きたいと思いませんか?
時間は巻き戻すことはできないのです。
なぜ私は婚活サイトを利用したのか
少し不安を煽るような言い方もしましたが、結婚、子作りをしたいと少しでも思ったなら、具体的な行動に移した方がいいでしょう。
もちろん、方法は婚活サイトの利用でなくても構いません。合コンや街コンも選択肢の一つですし、マッチングアプリのように安価で利用できるサービスもあります。
また、趣味などを通じて知り合いを増やせる社会人サークルなどもいいでしょう。
ですが、25歳の時点で決まった相手がいないような男性は、これらの手段で婚活しても上手くいかない可能性が高いでしょう。
特に、内向的な性格の人には婚活サイト以外の出会いは向いていません。
このように考えて、私は婚活サイトの利用を決めました。
多対多の出会いより1対1の出会いの方が向いている人もいる
街コン・合コンや社会人サークルでの出会いは、1対1の出会いではなく、多対多の出会いになります。
個人差はありますが、大勢の人がいる場合の人格は2人で会う場合の人格と異なります。
なので、街コン・合コンや社会人サークルで出会った人も、2人で会って初めて人となりが分かることも多々あります。
また、多対多の付き合いでは同性との付き合いも発生します。さらに、グループ内でいい関係になっているカップルが既にいるかもしれませんから、情報収集も欠かせません。
これらの活動が必須になる多対多の出会いは、もともと社交的でない私は苦手でした。
だったら、はじめから1対1で会える婚活サイトの方がいいと思いました。相手に彼氏がいるかどうか、いちいち確認しなくてもいいのもポイントが高かったです。
マッチングアプリはサクラの懸念を捨てきれなかった
全てのマッチングアプリがそうだとは思いませんが、無料で利用することも多いマッチングアプリに、サクラがいないと断言するのは難しいと思います。
また、婚活サイトと違って、最初に10万円~20万円もの料金を払うわけではないので、どれだけ相手が本気で婚活をしているのか分かりにくい面もあります。
本気で結婚相手を探している私にとって、「いい人がいればいいな~♡」なんて考えの女性はむしろ邪魔でしかありません。
また、学生時代にマッチングアプリの前身である出会い系アプリを利用したことがあるのですが、びっくりするぐらい出会えませんでした。
この時の経験や記憶からもマッチングアプリを毛嫌いしているのかもしれません。
後輩は出会い系アプリで遊び相手を見つけていましたが、そもそもが浮気であったり、人妻が利用していたりなど、健全な利用者ばかりではありませんでした。
遊び相手を探すならいいかもしれませんが、結婚相手を探すのに最適ではないと考えています。
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オーネットにサクラがいるというのは誤解|サクラと勘違いしやすいパターン
私は実際にオーネットを利用していたので、オーネットにはサクラは皆無だと自信を持ってお伝えできます。 ただ、サクラに間違われるような行動をしてしまう人はいるようです。考えられるケースとして浮かぶのが、お話掲示板は開設したけど、すぐに音信普通になってしまうといったパターンです。
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婚活サイトは入会金が高いと聞くけど
婚活サイトは、入会時に10万円~20万円の費用がかかることが、よく言われるデメリットです。ただ、それだけの前金を払える、本気の人しかこないのも事実です。
手軽に始められる金額ではありませんが、結婚願望の低い人が入会しにくいシステムになっているので、安心して利用できます。
もちろん、一部の女性会員は、親が入会金や初期費用を出していて、モチベーションが低いという方もいます。
それでも、真面目に活動をしている方が多く、しっかり続けていれば成果につながりやすいというのが、実際に婚活サイトを通じて結婚相手を見つけた私の実感です。
関連記事「オーネットなどの婚活サイトに登録している女性の特徴」
オーネットなどの婚活サイトに登録している女性の特徴
婚活サイトを利用しようか迷っている男性は婚活サイトに登録している女性にどんな方がいるのか気になると思います。 今回は婚活サイトに登録している女性の主な年齢層、見た目について、性格や趣味について紹介していきます。
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婚活サイトの特徴あれこれ
最近では婚活サイトを利用して結婚相手を探すことに、特別ためらいのない人が増えてきたと思います。婚活サイトとまではいかなくても、マッチングアプリやソーシャルゲーム、Twitterなどで、不特定多数の人と関わることに抵抗がない世代になったのでしょう。
とはいえ、基本無料で利用できるマッチングアプリやソーシャルゲーム、Twitterとは違い、婚活サイトは初めに、入会金や初期費用がかかります。
決して安い金額ではないので、私が利用したオーネット の情報を紹介しておきます。
婚活サイトに登録する女性の年齢層
私が利用したのはオーネットなので、女性会員の年齢層はオーネットの利用経験を基にしています。
女性が婚活サイトに登録するのは、大抵が28歳~30歳になっても相手がいないケースになります。
なので、女性会員の年齢層は30歳~33歳が最も多く、次いでその周りの年齢層になります。
28歳~30歳の女性会員もそれなりに多いのですが、25歳~27歳の女性会員はあまり見かけませんでした。また、25歳以下の女性会員はほとんどいません。
登録費用の安いエン婚活ではもう少し年齢層が下がりそうですが、概ね婚活サイトに登録する女性会員の年齢層はこんなものでしょう。
さらに、25歳~28歳の女性会員はものすごくモテます。
オーネットで出会った当時25歳の女性とお付き合いした時に、毎日たくさんのお話掲示板開設の申し込みがきて、確認するのも大変だと教えてもらいました。
婚活サイトに登録する女性の特徴
婚活サイトに登録する女性の特徴については、以前に記事も作成しています。
繰り返しになりますが、私がお会いした方は下記のような女性が多かったと思います。
比較的真面目で落ち着いた人が多い
合コンや街コンが苦手な人が多い
活発な女性より大人しい女性が多い印象があります。なので、合コンや街コンが苦手な男性と気が合うことも多いです。
初めのうちは婚活も意外と楽しい
オーネットの支社を訪問して申し込みをしてから1週間~2週間ぐらいすると、マイページにログインできるアカウントが作成されます。
写真の撮影や書類の送付も必要なので、早めに済ませないと中々活動が始められないこともあります。
婚活を始めて1ヶ月~3ヶ月ぐらいの間は、どんどん知り合いの女性を増やして、食事をしたり遊んだり、それなりに忙しく過ごすことになります。
活動当初は、異業種の方に仕事外で会うことができ、色々面白い話が聞けるので楽しかったです。(段々辛くなってきましたが…)
25歳未満の方なら、より料金の安いエン婚活やゼクシィ縁結びエージェントがいいかもしれませんが、25歳以上の方ならオーネットが最もおすすめできる婚活サイトです。
関連記事「【登録前】婚活サイトに登録する前の悩み・不安を解決」
【登録前】婚活サイトに登録する前の悩み・不安を解決
婚活サイトを利用しようか迷っている方の悩みや不安を解決できるよう。適齢期前に婚活を始めるべき理由や、婚活中の男性の本音、婚活サイトに登録する女性の特徴や、実際に婚活サイトを利用した体験談などをまとめています。 ここでは婚活サイトに登録する前の悩み・不安の解決を目的としています。オーネットの利用方法を主体にしていますが、どの婚活サイトを利用しても、基本的な考え方は共通です。
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25歳~33歳の方が婚活を始めるならオーネットがおすすめ
そろそろ結婚したいと思っても、
いい出会いがなかったあなた!
周りは既婚者ばかりで…人肌恋しいですよね?
今年もこのまま何もせずに過ごしますか…?
合コンにいい出会いはありますか?
もっと身近に結婚の近道があるかも。
私が利用している婚活サービスですが、出会いに繋がる婚活ならオーネットが1番だと思っています。
何よりもおすすめは「結婚チャンステスト」
これを受けると、オーネットでどのくらい出会いの可能性があるのかを調べることができます。入会申し込みではないので、気軽にチャレンジできることも魅力です。
お見合いができるネット婚活ならオーネットが1番おすすめ
最後に私が結婚相手を見つけることができた婚活サイトのオーネットを紹介します。このサイトの紹介書が最も成功確率が高いのは実際に利用している私が保証します。
登録している会員数が全婚活サイト中TOPであることもおすすめする理由の1つです。
このページをご覧の方は「25歳から33歳の間で婚活したいと考えている人にオーネットをおすすめする理由」も参考になります。
25歳から33歳の間で婚活したいと考えている人にオーネットをおすすめする理由
今回紹介するのは、私も結婚相手を見つけるために利用した婚活サイトのオーネットです。 今回はオーネットの詳しい情報などではなく、25歳から33歳の間で婚活したいと考えている方にオーネットをおすすめする理由になります。
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私はオーネット で結婚相手を見つけることができました。
オーネット 結婚チャンステストはこちら
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オーネットのより詳しい料金についてはこちらをご覧ください。
婚活チャンステストが特徴的なオーネットで1年間活動した場合の料金はいくら?
今回紹介するオーネットは1年間活動した場合の料金が婚活サイトの中でも3番目に安い料金で利用することができるようになっているのです。 それでは、婚活チャンステストが特徴的なオーネットで1年間活動した場合の料金について紹介します。
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text:
2014 USBB Physique 名古屋大会 クラス別優勝
2014 USBB Physique 全日本大会 クラス別優勝
2015 NPCJ Physique 全日本大会 クラス別、オーバーオール優勝
引用:トレーナー紹介 | I’M BODY
上記に記載の通り、フィジーク(ボディビルの1種)の大会の優勝経験のある方です。とにかくデカイ!
Youtubeの筋トレチャンネル(最近はゲーム実況チャンネルもw)、アパレルブランドの運営にも力を入れられています。
見た目は少しイカツイ感じですが、キャラ的にはかなりお茶目で見てて面白いですね笑。
本名:小池友仁(こいけ ともひと)
年齢:20代後半~30代前半くらい?同じ筋トレYouTuberのぷろたんさんとタメ語を話しているところを見ると、同じくらいの年齢だと推察されます
この機会にぜひチャンネル登録してみてください。
>>JINさんのYoutubeチャンネルを見る
なお、JINさんが使っているサプリは以下の記事にまとめています。
【まとめ】筋トレYouTuberのJINさんが使ってるサプリ一覧
「筋トレYouTuberのJINさんが使ってるサプリを知りたい!」 筋トレYouTuberの中でも圧倒的なデカさですからね…。やは...
jinさんの筋トレ方法:1種目目から筋肉をぶっ壊す!
それでは、本題に移っていきましょう。
以下の動画にとても参考になるトレーニング方法について触れていますのでご覧ください。動画の趣旨は「効かせるベンチプレス」ですが、胸のトレーニング以外にも通じるお話しです。
www.youtube.com
大事な部分を抜粋したのが以下になります。
フリーウェイト系の時は、1種目目に(僕は)大体8セットくらい組みます。
最初にベンチ(プレス)を持ってきたら、いつもやるのが140㎏を10発×2セット、120㎏を10発×3セット、100㎏を10発×3セット。
で、最後の100㎏が終わったら、すぐにダンベルプレスを最後に3セット。
そうすると、胸がブッ潰れてしまって、次の種目は重い重量を扱えないんですよ。でもそれでいいんです。
僕がよく皆さんのトレーニングを見てて思うのが、種目が多すぎる。
「背中が上・中・下に分かれてるから、7,8種目やらないといけない」とか、「胸はベンチに、インクラインに、ダンベルプレスに、ペックフライに、ケーブルに・・・」とか。種目が多すぎるなと思います。
なので、胸が成長しないなって人は、1種目か2種目でいいです。1種目目でもう上がらないなってくらいまでやる。そして、やっと次の種目に行く。
1種目目で筋肉を潰してるんで、2種目目の重量は下がるけど気にしなくていい。
1種目目は重い重量を扱いながら、ドロップセット(徐々に重量を軽くすること)にして潰していく。2種目目は重量は気にせずに、とにかく効かせながらハイレップ。1セット15~20回くらいを狙います。(※ハイレップ:高回数という意味)
そうしていけば、種目を色々やりすぎて無駄にヘロヘロになってる人よりも全然成長します。
これは、胸も背中も脚も肩も腕も、全部同じです。
JINさんの言葉をまとめると、こんな感じになるかと思います。
筋肉が中々発達しないって人は、種目を減らして、1種目目から筋肉をぶっ壊してやりましょう。で、2種目目は軽めの重量で高回数こなし、さらに追い込んでいきましょう。
7,8種目もやる必要ないので、1種目目から限界まで追い込むイメージで取り組みましょう。
そういえば、同じく高重量を扱う筋トレYoutuberのくそしばさんも同じこと言ってた記憶があります。(どの動画でかは覚えていないのですが)。
ということで、筋トレ方法を【多種目⇒小種目】に変えてみます。
僕、この動画を見てハッとしたんですよ。
確かに、種目多すぎた感ある。
そして、多ければ多いほど良いと思っていたフシもありました。
例えば、僕の胸の種目はこんな感じでした:
インクラインベンチプレス(フリーウェイト or スミスマシン)
インクラインベンチプレス(ダンベル)
ペックフライ(またはケーブル)
※全て大体6セット、最後の1セットは重量を下げて限界まで。
これらの種目を大体50分~1時間くらいで組んでました。
JINさんからしたら「種目多すぎ」って状態かと。
実はベンチプレスの重量の伸びが悪かったので、昨日からJINさんの「1種目目から筋肉をぶっ壊す」手法を取れ入れています。
具体的にはこんな感じで筋トレしました:
インクラインベンチプレス(フリーウェイト)
※すべて5セット+ドロップセットを3セット。
ダンベルのインクラインベンチプレス、ペックフライ、ディップスを丸々削りました。
で、やってみて気付いたんですが僕は今まで無意識にパワーを温存していたんですよ。
「次はこの種目があるし、その次もこの種目があるから・・・」という思考(言い訳?)が、頭の片隅にあったんだと思います。
本当に筋肉を限界まで追い込めてたかというと、追い込めてませんでした。新たな気づきです。
「メインのベンチプレスの後は軽めの重量でインクラインをやるだけ」と決めれば、残す種目が少ないので、精神的に1種目目から筋肉を追い込みやすくなると感じたんですね。
かなりいい感じに追い込めたので、しばらくこのトレーニング方法を試してみたいと思います。同じく、筋肉の成長が鈍化してるって人も試してみてはいかがでしょうか?
成長の鈍化の要因はトレーニングの仕方だけではないかもしれません。
食事、睡眠も筋肉育成における重要な点になりますので、これらの見直しも行っていきたいところです。
追記:1か月、上記を実践してみて
JINさんを参考にして、種目を減らして1か月経ちました。
たったの1か月なので、筋量に関しては変化は感じませんが、分かったことが一つ。
種目を減らした筋トレは、めちゃくちゃキツイ。
種目が少ない分、それぞれの種目で徹底的に追い込む必要があります。
「メインセット5回+果てるまでドロップセット」を2,3種目で行っているんですが、メインセット後のドロップセットがきつすぎる・・・!
でも久しぶりに、「追い込む」ってこういうことなんだな、と再認識できました。今まではあまり追い込めてなかったことに気がつけたんです。
数ヶ月実践した結果、6kgも増量できました。
増量のプロセス・食事・サプリ・プロテインなどについては以下の記事でまとめましたので参考にしてみてください!
筋肉をつけながら太る方法|一ヵ月で6kg増量したぼくが全部教える
「ガリガリだけど、体質的に中々太れない・・・」 「お菓子やチョコレートを爆食いしてるのに太れない」 「筋肉をつけながら太りた...
最後に、この筋トレ法を採用される方へのアドバイス。
事前にプレワークアウトを飲み、筋トレ中にもBCAAを飲む。そうして万全に挑まないと心が折れます。準備万端で挑みましょう。
Cellucor セルコア C4 プレワークアウト サプリメント 60回分 フルーツポンチ
posted with カエレバ
▲効果抜群のプレワークアウト『C4』。やる気MAXになる上、普段よりパンプを感じることができます。
マッチョな人は全員試したことがあるんじゃないかってほど人気がありますね。
エクステンド BCAA+シトルリン【マンゴーネクター】1231g サイベーション社
posted with カエレバ
▲大人気のXTEND社のBCAA。筋トレの集中力を持続させます。
効き目は勿論、美味しすぎるのも魅力。たぶん一生飲み続けるくらい、ぼくはハマってます。
JINさんがおすすめする筋トレグッズとサプリメント
あなたもJINさん並にデカくなりたいと思ったことありませんか?
僕は「私はゴリラになりたい」(当ブログ)を書いてるくらいなので、JINさんみたいにゴリゴリになりたいと、一日に800回くらい思っています。
JINさんのyoutube動画は更新される度に見てるのですが、その中でもJINさんが強くおすすめしていた筋トレグッズとサプリについて、ここで紹介したいと思います。
おすすめグッズ:ファットグリップ
いつしかの動画でJINさんがオススメしていたのが『ファットグリップ』という筋トレグッズです。
上のように、ダンベル、EZバー、シャフトなどに巻いて使用します。
バーを強制的に太くする筋トレ器具で、前腕に普段より強烈な刺激が入ります。
いつもと違う刺激を与えたい
JINさんの域に少しでも近づきたい
って人に大変おすすめです。燃えるような刺激は病み付きになりますよ!
ファットグリップズ アルティメット アームビルダー Fat Gripz Ultimate Arm Builder
posted with カエレバ
さっそく試したくてウズウズして脚トレ後に使ってきた💪笑 #ファットグリップ × #アームブラスター 二頭のきき方が半端ねー! 40kgしか扱えなさそうだけどこりゃさらに太くなる💪 脚トレはケツハムが弱いと感じたのでケツハム中心のトレって事で一種目に #ブルガリアンスクワット 四年ぶりに吐いた笑 弱いんだなやっぱり❗ 弱いって事はまだまだ成長できる証拠だから頑張ります👊❗ #アームブラスター#二頭#アームカール#腕#三頭#脚トレ#筋肉#トレーニング#legs#arm#armblaster #biceps#fatgrip #ファットグリップ
Tomohito Koike→Jinさん(@jin_imbody)がシェアした投稿 – 2017 4月 17 11:08午前 PDT
おすすめサプリ:プロテイン
引用:筋トレ初心者必須のサプリメントとは?フィジーク王者がおすすめサプリ教えます! – YouTube
「筋トレ初心者必須のサプリ」としてJINさんが紹介していたのが、プロテインです。
もし「プロテイン飲んだら負け」と思ってる人が未だにいたら、それは大変勿体ない。
というのも、プロテインは筋肥大において超超超重要。
僕は2年筋トレしてますが、筋肉がある人でプロテインを飲んでいない人に会ったことがありませんし、僕自身プロテインを飲み始めてから筋肉が早くつくようになりました。
筋肥大を目指すなら、理想は毎日(体重×2倍)グラム取得するのがセオリーですが(体重70kgだったら140gのプロテイン)、金銭的に難しい場合はせめてトレーニング後だけでも摂るべきでしょう。(トレーニング後30分間はタンパク質の吸収が非常に良いため)
プロテインは種類が多いし詐欺みたいに高い商品もありますが、ビーレジェンド社のプロテインは安くて成分が良いので、多くのトレーニーに愛用されています。
僕も日本に居た頃はビーレジェンドのプロテインを飲んでいましたが、なんといってもコスパが素晴らしい。
Amazonでも星4以上と、高評価!
以下のリンクから是非チェックしてみてください。
ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1Kg
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株式会社 RealStyle
なお、海外産であれば『ゴールドスタンダード』がおすすめ。こちらはJINさんもおすすめしていますね。
引用:https://www.youtube.com/watch?v=ezPkG-KL1j8
長く飲んでいくという意味では、値段も安いし味も多いのでおすすめ。
ミルクチョコとデリシャスストロベリーが美味しい。
世界レベルで人気で、筋トレYoutuberのカネキンさんも愛用しているプロテインです。
2kg以上買う場合は、ビーレジェンドよりゴールドスタンダードの方が若干お得になりますね。
「たくさん買いたい!」って人はこちらのプロテインがおすすめです。
【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)
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オプティマムニュートリション 2016-09-30
おすすめサプリ②:BCAA
引用:https://www.youtube.com/watch?v=wrBTk7Ss6Rg
先ほども紹介しましたが、JINさんはBCAAもおすすめしていました。
筋肉の分解を防ぐのと、あとエネルギー供給。
たとえば、3セット目にBCAA飲んでいないときだと8回しか上がらなかったのが、BCAA摂りながらだったら10回上がるとか。
上でJINさんが言っている通り、BCAAを飲むと筋トレの集中力・体力が持続するんですよね。
効果としては上げられるレップ数が増えて、結果的に筋肉がつくスピードが早くなる、といった感じです。
トレーニングの30分前とトレーニング中に飲むと絶大な効果を発揮します。ぼくも毎回摂取している、個人的に必須のサプリです。
エクステンド BCAA+シトルリン【マンゴーネクター】1231g サイベーション社
posted with カエレバ
その他のJINさんがおすすめしているサプリに関しては、以下の記事で飲み方・摂取タイミング含めて解説しています。
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11月のNPCJレジェンドクラシックで @imbody.apparel のブースだすのでお楽しみに💪 新作は今月末か11月頭に出しますのでそちらもお楽しみに💪 やることあり過ぎて遅くなったけど、トレーニング行ってきます💪 #APPAREL#fitness#fitnesswear#training#muscle#gym#trainingwear#imbd#筋トレ#筋肉#トレーニング#トレーニングウェア
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オフに入ってトレーニング楽しすぎる😭笑 今回は体重のせすぎないように既に玄米食べたり切り替え早くして、オフの日の腹筋、有酸素も実行していきます💪 動画の企画の時は爆食いやるのは最初に言っておきます笑 卵かけ御飯美味すぎて美味すぎて泣ける笑 @imbody.apparel からのお知らせ 今日22時からラインセットアップやウエストシェーパーなど少し在庫出ますのでお見逃しなく💪
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今年は去年のこの身体を超える ウエストは @imbody.apparel のウエストシェーパーのおかげで、大会前は73~75cmくらいになる! 今回の大会は挑戦者だから、とにかく結果にこだわりたい💪 #APPAREL#fitness#fitnesswear#training#muscle#gym#trainingwear#imbd
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text:
20180225:今日は、地元紙で節分草の紹介がありました。 紹介の場所は、星野の里で、三峰山(852m) の麓に位置し、遊歩道沿い の約2万hmにセツブン ソウが自生している・・・と紹介されています。 この三峰山とは、鍋山地域の一番の高い山で、裏側には、石灰の工場と、出流山満願寺と有名なそば店がたくさんある地域です。 セツブンソウも新聞で紹介されると、驚くほど多くの人が来ます。 これから3月の初旬にかけて、多くの人が来るのでしょう・・・
今年2017年ももうすぐ節分の時期・・・何か節分草もすぐに咲き出しそうです!  しかし実際には、北関東の節分草は、咲き出すのが2月の下旬頃からです・・(とは、言ってみても昨年は、2月16日そして、今年は、2・4日です・・・早くなってきているのでしょうか・・・)。  節分に咲いたことはありません!・・・そこで、先ず、この地域のセツブンソウの有名な地域、「星野の里とその周辺の名所」を紹介してみましょう・・・先ず、セツブンソウの開花地域の紹介地域の紹介しておきます。そちらから見て場所を確認してみましょう・・・ ★参考: 「セツブン草特集カテゴリー」「セツブンソウのまとめ一覧」
下の写真には、リンクがありますから、写真をクリックすると、そちらに移動して、見ることができるます。
こんなに節分草がたくさんある区域も珍しいのかもしれませんね・・・・いよいよ節分草の時期です。  今日は、もうすぐ節分草が咲き出すので関連の情報をここに細かくご案内してみたいと思います。 例年節分草が咲き出すのは、北関東では2月の中旬以降です!★参考:その他のエリアについては「花情報カテゴリー集」を参照ください。★「セツブンソウ纏め」
節分草開花場所の詳細紹介:
では、上の案内図で紹介した 「節分草の咲く場所」 を基本にして、細部の紹介を進めていきましょう・・・
1)「出流万願寺の前の山にある「星野の里エリア」」
ここは、一番広大に咲いている場所といえるでしょう。 「星野の里」自体が広く大きく、また道路から見える場所なので、写真を撮る人以外の観光だけの人も多く見に来ます。 とにかく、ここは節分草が咲き出すと、急に多くの人(カメラマン)が多く着て驚かされます。 場所といい、地形といい、とても広いエリアに咲く節分層の群落は、可憐であり、比較的長く楽しめますが、ひとつの欠点は、山の麓なので、陽光が午後になると翳ってしまうといった欠点があるので、出きるだけ午前中に訪ねるとよいでしょう・・・駐車場も無料で用意されており、県道から簡単に入り込むことができるので重宝します。 星野の里を訪れた人は知っていることですが、一番真ん中の「四季の森」の看板のある場所から入る小路道にまず咲き出し、南側の
ここは、菜蟲館のある場所(さいちゅうかんと読みます)で、かなり広範に節分草が咲く場所です。 割合人気の場所で日当たりもよく多くの人が来て写真撮影に励んでいる場所です。周辺に駐車場もあるので(無料)簡単に節分草が楽しめます! ここは、山のすそのですが、山自体が大きくなく、ちょっとした丘と考えればよいのかもしれません。 割合石ころが多く、そうした場所に野間から可憐な節分草が芽を出すのです。 比較的広大なエリアなのですが、花数は星野の里よりもやや少ない分布といえるでしょう・・・
3)「華蔵寺の節分草」
華蔵寺もおすすめの場所です。 近くなので立ち寄るとよいでしょう。 意外と知らないで立ち寄らずに帰ってしまう方々が多いようですが、せっかくここまで来ているのですから見逃さないようにいたしましょう・・・
船越の節分草 も素晴らしいのですが、駐車場がなく道際に駐車するので、ちょっと見るのに困難を感じます・・・やはり駐車場を考えるとその他は、「星野の里」ということになるでしょう! 人が多く来ているときには、車の停めようがない場所です・・・(ドライブ情報参考例)
此処に行くのに一番近い場所は栃木インターから降りたら左に曲がり出流、星野方向え向かいます。 2km程度走ると大きな交差点があるのでそこを左に曲がり暫く行くと会沢トンネルに出ます。 そこを通過してしばらく行き大きなコンビナートの前の丁字路を右に曲がらしばらく進むと大きな川に出るのでそこの手前を右に曲がりそこから一キロ程度ゆくと十字路にでるので左に曲がり橋を渡ります。 そしてこれおほぼ2km程度ゆくと丁字路にでるのでそこを右折します。 そして約一キロ程度ゆくとひだりに床屋さんがあるのでその手前の道を山の方に入ってゆくのです。 現在は赤い色のマネキンが建てられているのでその周辺が節分草の群生地です!星野の里の約半分程度の広さの場所に元気良く咲いています。   ★最新版 「船越セツブンソウ紹介」
5)この他セツブン草を見る場所
スケールは小さいのですが都賀の大柿という場所で見ることができます。 そこは、栃木のインターから少し星野の里に向かう時に都賀の方向へと向かいます。 「花之江の郷」 に至る手前に 「大柿の花の里」 があります。(もっと詳しく言うと生出宿があり(下の(7)項で説明あり)で、ここでは、そばとか天然野菜が販売されている場所です) ・・・この大柿花の里は、昔呼ばれていた個人の有料の公園とは異なります。 この個人の花の宴は、現在は名称が、「栃木植物園 大柿花山 」(参考地図)となっています。
その裏側にある林の中で咲いているのです。 ここではカタクリの花とか東市毛も少ないですが見ることが出来ます。 咲く時期がやや遅れる感じです・・・
結局この近くには、「有料の場所が2箇所」 と 「無料の場所が一箇所」 ということになります。 当然有料の場所の情報発信は良いのですが、無料の方は、やはり情報は少ないです・・・
6) セツブンソウ番外編
少し遅れますが、北のほうでもセツブンソウが咲いている場所があります。 それは大田原のエスポワールです。 ここでは、大きなホテル方研修施設の裏に広大な庭があってそこで春のザゼンソウ、セツブンソウなどを見ることが出来ます。 広大な探索地となっているので驚きます!
花之江の郷に至る手前に「大柿の花の里」という場所があり、ここは小さな地元の農産物販売の道の駅の小さい場所といえばよいのかもしれません・・・生出宿と呼ばれておりそばなども食べられる施設がありますがこの裏側に広大な自然の地域があってそこでもセツブンソウが咲きます。 開花時期は、やや遅いようです。 無料で見られる場所なのでぜひ尋ねてみてください。決してセツブンソウが多いわけではないのですが、カタクリ、アズマイチゲ、などの自然野草が咲いている場所です。
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ここから比較的近い観光地:
☆足利学校は足利市の中心部ですから簡単に分かります。 足利観光協会に車を止めましょう・・・そしてほんの5分程度で足利学校です。 鑁阿寺は、 一度大通りに出ないと裏からは入れないのでぐるっと回り込むこととなります。 周辺を楽しみながら参りましょう・・・・そして何よりも上の四角の緑色の紹介した地点がその他の探索地域です・・・・★足利市の観光紹介カテゴリー
好みの場所を見て歩きましょう・・・・この観光地の地域は、栃木インターが近いので簡単に首都圏に帰ることができるので安心です!  最も既に足利インターも出来ているので益々この辺の旅は手頃となることでしょう・・・・★栃木市の観光カテゴリー ★北関東自動車道路周辺案内
7)以前の節分草の開花情報などを集約しておきます。
ここからは、前年以前の情報の集約、アーカイブです。 参考になる情報があるはずです・・・
北関東の北限と言われる地域で節分草が咲き出しました。 もうどこに行っても節分草は、この地域では5分咲きになっています。 やっと本格的な春がきたようです。 ここでは節分草の咲いている場所を地図で紹介しておきましょう・・・・佐野市、栃木近辺には、たくさんの節分草の群落地があることが分かります。 さあ、皆さんどこの地域を訪れますか・・・・この図で見ると一日で全部見て回ることもできるのでしょう・・・・これは、20110301現在の情報です (尚、この中で出流山前の節分草だけは、昨年の写真です。 ここはやや咲くのが遅れるので、情報を確認してから訪れてください)  ☆ 「早春のドライブ」参考にしてください!
ここ船越のセツブンソウの咲く場所の傍の寺ですが、あまりにも梅の花がきれいなので写真に収めてみました・・・・まだまだ周辺は寒く茶色の風景が続きますが、だんだんと春の気配が近寄ってきました・・・・ところで、この周辺には節分草の咲く場所が多いのです! せっかく訪ねて来たのですから、この周辺の全部の節分草を見てみましょう・・・船越のセツブンソウの咲く場所
この場所に行くのに一番近い場所は栃木インターから降りたら左に曲がり出流、星野方向えと向かいます。 2km程度走ると大きな交差点があるのでそこを左に曲がり暫く行くと会沢トンネルに出ます。 そこを通過してしばらく行き大きなコンビナートの前の丁字路を右に曲がらしばらく進むと大きな川にでるのでそこの手前を右に曲がりそこから一キロ程度ゆくと十字路にでるので左に曲がり橋を渡ります。 そしてここをほぼ2km程度ゆくと丁字路にでるのでそこを右折します。 そして約一キロ程度ゆくとひだりに床屋さんがあるのでその手前の道を山の方に入ってゆくのです。 現在は赤い色のマネキンが建てられているのでその周辺が節分草の群生地です!星野の里の約半分程度の広さの場所に元気良く咲いています。
この節分草が咲く場所は、星野遺跡、そして出流山地域から非常に近く、絶対のおすすめ後なのです。 地図はここ:地図はこちら
2)「星野の里エリア」
有名な栃木の星野の里でも、2012年は、2・23日に開花が紹介されています。 星野の里 2014年の開花は、星野の里は、まだですが、花之江の郷で開花が確認されておます・・・20120223 いよいよ星野の里でセツブンソウが開花してきました・・・ 今日はあいにく雨の日ですが、この雨でセツブンソウがよく開花することでしょう・・・今年は遅いのできっと今月の下旬あたりが満開になるのではないでしょうか・・・このページでは、北関東で見ることのできる節分草の名所を網羅しています。下の写真をクリックするとその詳細な説目の場所に行くことができます・・・・今年も良い場所を選んでロスのない旅にしてみましょう・・・・尚、上のリンクから珍しい星野の里の黄花セツブンソウを見ることができます・・・「春の蝋梅をめぐるドライブマップ」
星野の里では今がザゼンソウ、そして節分草、三又の花、そして紅梅が咲き誇っています・・・・下の華蔵寺は、この星野の里よりも一2キロ程度下った東側の山裾にある静かな寺です。 その鐘楼の周辺が群生地になっています。
柿平は、秋山街道筋で菜蟲館と呼ばれるそばの里のちょうど裏側に位置しています。 この 菜蟲館(さいちゅうかん) を目がけてゆけば誰でも訪れることのできる素晴らしい節分草の群生地です! 訪れたことなない方はこちらにゆくのもよいでしょう・・・・
3)「柿平のセツブン草」
☆ 2011/03/0520110305日下野新聞の朝刊でこの柿平が紹介されていました・・・・ほぼ満開になったようです。 新聞によると3月10日位迄が見頃とか・・・・本当に短い期間だけの花なのですね! 最も稀少価値の高い花で絶滅危惧種に入っているというから驚きです・・・
★★  最新情報 20140228 柿平の節分草が、開花したそうです。ただし雪の中で咲いているのが多いので足場が悪いようです・・・今年2014年は、雪が多かったので、この周辺でもまだ雪が残っているのです!最も雪の中の節分草を取る方には持って来いかもしれませんが・・・
☆☆☆ ★20140317: 節分草が、柿平で満開を迎えています!・・・・ということは,県内の節分草の名所は、皆 満開を迎えているということです! 尚、新聞情報では、ここの花は、17日の週が見頃の最終のようです!
ここは、菜蟲館のある場所で、かなり広範に節分草が咲く場所です。 周辺に駐車場もあるので(無料)簡単に節分草が楽しめます! 近くの、華蔵寺モおすすめの場所です。近くなので立ち寄るとよいでしょう。 「船越の節分草」(ドライブ情報参考例)も素晴らしいのですが、駐車場がなく道際に駐車するので、ちょっと見るのに困難を感じます・・・やはり駐車場を考えるとその他は、「星野の里」ということになるでしょう!
いよいよ節分草の時期です。  今日は、もうすぐ節分草が咲き出すので関連の情報をここに提供してみたいと思います。 例年節分草が咲き出すのは2月の中旬以降です。
関連情報: 節分草を追い求めている人は多いようです。 特に首都圏の方々は多いのです。 ここでは、長野県の情報も多く取り扱っていますが、最近節分草の北限ということで長野県の千曲市(わかりやすく言うとあんずの里と戸倉温泉の近く)に「節分草の群落地」があるという紹介がありました。とても詳しく地図入りで紹介されています・・・また、北関東とよく地形の似た「秩父の両神山の山中に節分草の群落地」があります。この周辺の紹介は、こちらを見ると「その旅の様子がよくわかります」。 とても周辺は温泉があったりして素晴らしい環境です!  ・関連情報として載せておきますので訪れてみてはいかがでしょうか・・・ここは春のあんずの里は別格ですが、戸倉温泉は、上山田温泉と一緒に千曲川の畔の素晴らしい温泉地です。 追記:あんずの里の満開はほぼ毎年山梨の桃の花が満開になる頃ここあんずの里も見頃を迎えるのです・・・毎年4月の中旬ころがその時期です。
☆ 20110306 節分草咲く場所・・・・・先日佐野市のHPを見ていると、節分草の咲く新たな場所(旧田沼町船越の節分草の群生地)が紹介されていました。 船越という地域は初めて聞いていたのですが・・・・割合ここは知られていない場所ですが、今までは田沼地域だったらしいのですが、場所の名称が変わったようです。 秋山街道からも入れるのですが, 秋山街道の一つ西側の道で、ここからは、秋に有名な紅葉地、蓬莱山にゆく道です。 旗川沿いの西側の山裾にその群落はあるのです。 20110306日午前は、ほぼ満開の様子で、素晴らしい名所となることでしょう・・・・
20150308: 柿平でセツブンソウ満開・・・いよいよ待ちに待った春が来たようです!
20150221:星野の四季の里星野のセツブンソウ開花状態写真紹介
20150212:星野の里四季の森でやっとセツブンソウが開花! ほんの数本!! これから日々に花数が増えるでしょう!
★ 20150202: 足利の月谷町の無職小林様宅の山林でセツブンソウが咲き出したそうです。 かなり早いようです・・・
関東のアウトレット一覧集
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text:
無謀でしたね今考えれば笑。
そして次に出た案がこれ。
流す音楽を決めて、披露宴の参加者に自分のパートを歌ってもらうというものです。
打ち合わせを数回重ねた結果この案に決定しました。
ただ、披露宴の参加者に歌ってもらうだけでは物足りないし、自分達4人でできることを考えて、ストーリー風のビデオレターを作ることにしました。
新郎の思い出の地はたくさん知っていたので、それらをビデオレターの合間に組み込んで、サーフィンの動画を入れたり、ご両親も撮影したりと、2ヶ月間はほぼ週末は撮影でしたよ。
中には週末は都合が悪いという参加者の方もいますので平日の夜に撮りにいったり、遠方から結婚式に参加する方もいたのでその方達もところまでビデオレターを撮りにいったりもしました。
参加者の皆さんはこうゆうワケで撮影したいと頼んだら皆快く快諾して下さったので嬉しかったです。
順調に、各パートを参加者に歌ってもらい、スムーズに撮影をしていくことができましたよ。
そして3月の中旬から撮影を開始して、最終的に撮影が終わったのが5月のゴールデンウイークが終わって中旬に撮影終了。
編集は別の友人がしてくれるという事で、撮影が終了して1段落です。
そして、ビデオレターだけでは物足りないので、本番で最後に何かしようという話になり、ビデオレターが終わった後に鏡開きをすることに決定!!
さあ、本番の日がきましていよいよビデオレターが流れる時間になり、少し緊張しましたが終わってから皆さんにすごく良かったと言われたのでホッとしました。
最後に法被を着て樽を御輿のように4人で担ぎ、新郎新婦と一緒に鏡開きして余興終了です。
新郎新婦は大変喜んでくれましたので、打ち合わせの時間も入れれば約半年の頑張りが報われましたよ~!
余興を頼まれるということはおそらく旧知の仲だろうと思いますのでその友人の性格や喜ぶことを知っていると思います。
何もお金をかける必要はないですがやはり手が込んだものがいいと感じましたね、やはり「心」ですよ結局。
しかもやりがいもありますから。
いい余興ならば必ずいい披露宴になりますもんね。
もし余興を頼まれたのであれば大変ですが頑張って良かったと思うはずなので友人が喜んでくれるものをしてあげるのが1番ではないでしょうか。
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バラ栽培講座の目次 バラの栽培計画2020を作成。実績も随時更新 バラの病気と対策 有機栽培で低農薬 初心者に超おすすめのバラ コガネムシ対策
入社。実際に私は2010年の国際バラとガーデニングショウで、アルノー氏を見ましたが、若くて知性的な印象をうけました。
デルバールのバラは、ボロボロの土地で試作されて選抜するので、かなり強健な品種がデビューするようです。地平線が見えるような広大な土地で、選抜のプロが遠目から選ぶらしく、日本では考えられないスケールですね。
また乾燥したフランスの土地で選抜するせいで、高温多湿の日本では、カタログよりも、大きく育ってしまう傾向があるようです。つる化してしまう。
バラの系統としては、ハイブリッドティーにイングリッシュローズを交配させる、ERっぽい品種と、絞りのバラを独自に交配させるペインターシリーズがあります。
私から見ると、ここ数年間でデルバール社で発表される品種は、魅力的なものが多いように思えます。(逆に以前からあるバラの魅力が新しいものにとって代わられているような印象を受けます。)
いずれにせよ、国際バラとガーデニングショウでみる限り、デルバールは、どんどん幅をきかせているなという印象。逆にERは、負けている感じがします。
創業者の孫のアルノー氏が2010年に国際バラとガーデニングショーに訪れています
強健で(Type 1)、香水の名前をもらうぐらい香りが強く、美しく、四季咲き性で良く咲く。1枚目の写真にもある通り、ツルバラの小さい版ぐらい大きくなる
欠点がないバラの一つですね。初心者にオススメのバラと言えます。
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予約新苗 【バラ苗】 クロードモネ (デルバール) (Del絞桃) 国産苗 新苗 ○ 【四季咲き.木立.シュラブ.デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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かつて私が育てたバラでもっとも派手で印象の強いバラです。コンパクトで育てやすい(TYPE 2)。そして、時間がたつと、白と赤のバラのように退色し、かつ長持ちする。
正直メチャ好きなバラです。
予約新苗 【バラ苗】 モーリスユトリロ (Del絞) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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フランス語で「桃のお菓子」という意味だそうで。この色合いが非常に女性に人気のある品種だと思います。強健(TYPE 2)で香りがよく、ツルバラのように大きくなる。大きくすると素敵だと思います。私もいつか育てたい。
予約新苗 【バラ苗】 ペッシュボンボン (Del桃複色) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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オレンジに黄色の派手な感じが、デルバールらしい派手さが魅力。育てやすいし。
●即納 【バラ苗】 ラパリジェンヌ (Del複) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》
アンリマチスという名前がつくだけあって、本当に印象的なバラですよね。育てやすい。
予約新苗 【バラ苗】 アンリマチス (Del絞) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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このバラは黄色のバラが好きな人には、実物がかなり美しく見えると思います。ところがデルバールには、本当にめずらしくTYPE 3。それだけポリシーに反しても出したい美しさがあったのかもしれない。
過去に一度失敗していますが、2018年に新苗から再挑戦しています。成長具合がわかれば追記します。思ったより育てやすいかも。
予約新苗 【バラ苗】 ポールセザンヌ 【ローズデシスターシェン】 (Del絞) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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大きくなりますし、育てやすい。TYPE2  存在感あります。
◎即納 【バラ苗】 ギーサヴォア (Del絞) 国産苗 新苗 6号鉢植え品 ○ 【デルバール】《Han-DEL》
⑨ローズシナクティフ(エモーションブルー)
既に紹介していますが、ブルーローズでTYPE1の強健種という奇跡のような品種です。
◎即納 【バラ苗】 ローズシナクティフ 【エモーションブルー】 (Del紫) 国産苗 新苗 6号鉢植え品 ○ 【デルバール】《Han-DEL》
⑩ポルデュールアブリコ
2009年作出。あんまりチェックしていなかったけど、かなり目立ってましたね。
予約新苗 【バラ苗】 ボルデュールアブリコ (Del橙色) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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⑪マルクシャガール NEW!
デルバールらしい絞りで大輪花 2014年
2012年のクロードモネと少し被る色。こっちの方が大輪
予約新苗 【バラ苗】 マルクシャガール (Del赤) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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⑫シャトードゥシュベルニー 2016年 NEW
この美しさで香りも良くて無農薬でも育てられる。すごいの出ましたね~。デルバール
予約新苗 【バラ苗】 シャトードゥシュベルニー (Del黄) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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⑬フラゴナール 2014 NEW
これも育てやすくて香りがよくて美しい。
予約新苗 【バラ苗】 フラゴナール (Del桃) 国産苗 新苗 ○ 【デルバール】《Han-DEL》 ※5月末頃までにお届け
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シャンテロゼミサト 渡辺美里さんにささげられた人気品種
マダムフィガロ   これも大きくなってすばらしいらしい
ラローズドゥモリナール なんと育てやすさType 1 大きくなりすぎず、たくさん咲いて美しく、香りがいい。全てを兼ね備えているといっていいでしょう。デルバール社イチ押し品種です。
デルバールはナエマみたいなERみたいなバラもある一方で、やはり絞りのバラが目立つなという印象。
そして、全体的に華やかな印象を受ける。一鉢で絵になるというコンセプトがわかるし、また強肩品種なのが魅力だと思います。
www.rosarian777.com
※メールアドレス作りました。バラに関すること、栽培の相談事、なんでも気軽に相談ください。
rosarian777☆yahoo.co.jp   (☆を@に変えてね)
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薔薇(バラ)ランキング
mymykenshin 2017-07-30 07:04
« バラ栽培のために光合成細菌を購入しまし… 夏の管理とハダニ対策 »
id:mymykenshin はてなブログPro
東京近郊でバラを育てて10年になります。そして犬1匹、猫2匹飼っています。ガーデニングやペットの話を少しずつ書いていきます。


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我が家でとてもうまく運用できているので、記録しておきます。カウンターキッチンの下に設置してある3人分の子ども服の収納スペースです↓
一番上の段は日用品とお絵かきの道具。下の3段が、3人の子供達の服がそれぞれ入っている場所です。色分けしてある横方向に1人分です。
現時点の子どもの年齢は、8歳(女子)、6歳(男子)、2歳(女子)です。長女は来年3年生になるので、そろそろこの仕組みとはお別れかもしれません。(洗濯物をしまい忘れていると、子ども達が勝手に入れてくれることも!よく見ているのですねぇ)
この仕組みは、保育園の収納を見習って、子どもが1アクションで取り出せることを優先して金属ラックと100均のカゴで作りました。一番上の天板には、キーボードが乗せてあります。キャスター付きの金属ラックなので、普段はカウンター下にきっちりと収まってて、キーボードを使う時だけ少し手前に出して使っています。
隣には、カラーボックスを活用した子ども用キッチン&郵便ポストが(笑)こういうゴチャッとしたもの(失礼)は、カウンター下に設置することでいい感じに隠れてくれます♪
カゴ収納の利点は、衣装ケースや引き出しよりも風通しが良くなること、そしてパッと見ただけでどのくらいの服が入っているのか分かりやすいことです。
透明テプラでさりげなく子供の名前&分類を書いています。これで、ほかの人にお留守番をお願いする時も大丈夫!
しかも、在庫管理・サイズ管理も、浅いカゴだと中身が見える化されているので楽々〜♪
いいことばかりのカゴ分類収納です(^^)
2歳の娘が大好きなお絵かきやハンコも、カゴにセットしておけば、そのまま机まで運んで使用できます。片付けも簡単なので、自分でポイポイっとカゴに入れて戻しています。


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※先着入金順となります。申し込み後、参加費入金されて参加確定となります。
※定員に達してからお振込されたお客様の参加費はご返金致しますのでご安心ください。
※入金確認後、当日の詳細メールを返信致します。
※ご参加費用は銀行振込前払いです。
※お振込手数料はお客様負担です。
※入金の際、ご依頼名にイベント開催日を入力して下さい。
※申込期限:7月21日(木)
皆様★チキリバ★へようこそ!!
チキリバとはモデルさんとお客様の愉快な遊び場となっております♪個性あふれるおもろいスタッフも常駐(゚∀゚)
お酒&ジュースを飲みながらいっぱい遊んで超絶楽しく、笑いすぎ腹筋崩壊注意(≧∀≦)
初めましての方でも安心♪一人ぼっちになる時間がないほど仲良くなるスピードがギネス級の集まりです(≧∀≦)
今回のゲストはチキリバ2回目の登場(°▽°)ちはるんこと宮沢ちはるちゃんで〜す(´∀`)
前回は12月でクリパをみんなで楽しみました♡ゲームで感動して泣くちはるんが面白くて大盛り上がりでしたw
終始可愛くて、キュンキュンしてお酒が止まらなかったです(o´∀`o)笑
そして今回はなんと!!!!!!ちはるんからチキリバイベントやりたいというお話が・・・♡♡うぉぉぉーーーーテンションブチあがりました〜(≧∀≦)モデルさんからの逆オファーは嬉しすぎです〜前回楽しかったってことよね(゚∀゚)
新しい秘密基地でのチキリバがお初のちはるんと皆さんで思いっきり遊びまくろうと思います(°▽°)
そしてちはるんファンの方々はご存知かと思いますが、ちはるんはお料理が得意でTwitterにて美味しいご飯を見かける事が多いと思います(´∀`)
皆さん・・・食べたくないですか♡???
ちはるんに【宮沢さんちのごはん】を作ってもらおうと思いますーーー(*^▽^*)
秘密基地チキリバの3Fにキッチン付きのリビングがあるのでキッチンに立ってるちはるんが見れる激レア♡
あとはチキリバ恒例ゲームで盛り上がりましょ♫
てかチキリバってなんやねん!!!!って思ってる方もいると思います(*'w'*)
ちはるんと1対1でドキドキ♡キュンキュンするようなゲームをしたり、爆笑しすぎて腹筋割れるわ〜ってぐらい面白い空間だと思います(°▽°)一度体験してみてほしぃぃ〜!!!!
映像の中にいるちはるんも良いけど実物がとにかく可愛すぎてやばたにえーーーーーん!!!!この気持ちを共感した〜ぃ(*'w'*)♪
参加しないと伝わらない★チキリバ★ワールド♪
★チキリバ★では皆様1人1人にモデルさんと遊べる時間を盛りだくさん設けております(^_^)
▼ イベント内容(新型コロナ感染状況によって内容変更の可能性もあります)
愛情こもった宮沢さんちのごはん食べながら、ちはるんと1対1のドキドキ面白いゲームをしたり、内容盛り沢山で盛り上がっちゃいましょ〜(´∀`)仲間がたくさん増えて楽しい事間違い無し(o´∀`o)写真撮影&チェキ撮影&激レア商品の物販もあるよ〜♫どハマり注意♡心臓バクバクで口から出ませんようにw
URL https://forms.gle/7Gj1UhuT5VGPY1SX7 メール creeam0427@gmail.com
▼ 注意事項 / 備考欄
※マスクを着用してご来場ください。
※参加費の中に食事、飲み放題が含まれております。
※身分証と口座名義が同一になるようお願い致します。
(イベント当日、身分証の確認を行います。写真付きの身分証をご持参ください)
※キャスト、運営側、コロナ感染の都合により中止になる場合は参加費をご返金させて頂きます。
それ以外でキャンセルの場合、返金は致しません(お客様から事前にご連絡があった場合、モデルさんからのサイン付き激レアプレゼント数点で対応させていただきます)
※弊社からのお知らせは creeam0427@gmail.comから送らせていただきますのでメールの受信設定をご確認の上、受信拒否にならないようご注意願います。
※本イベントに参加する権利を第三者へ転売、譲渡することは禁止です。
※刃物、危険物の持ち込みは禁止です。
※動画の撮影は禁止させて頂きます。
※ビデオカメラ、三脚、一脚の使用は禁止です。
※イベント中に撮った写真画像は無断でSNS等に載せないようお願いします。
※イベントで撮影した写真の転売やオークションへの出品、営利目的でのご利用は固くお断りいたします。
※未成年の飲酒は禁止です。20歳以下のご参加はご遠慮願います。
※お酒の飲み過ぎにはご注意下さい。飲み過ぎによるキャスト、スタッフへの迷惑行為を発見した場合はすぐに退場処置をとらせて頂きます。
※お客様同士でのお酒でのトラブルに関しましては一切責任を負いません。
※お客様から女優さんへのお触りは基本禁止です。
※女優の嫌がるような行為、嫌がるような要望などされた場合は即刻退場とさせて頂きます。この場合、ご参加費の返金も出来ません。
※本イベントにお申し込み頂いたにも関わらず、特段のご連絡もなくイベントに対する入金がない場合は、以後弊社が主催するイベントへの参加をお断りいただく場合がございます。
※差し入れ大歓迎です。食べ物、飲み物は購入したもの限りお持ち込み自由です。女優さんへのプレゼントもOKです。
【お荷物検査のご協力のお願い】
イベントを楽しく安全に進行する為、お客様の手荷物チェックをさせて頂きます。手荷物チェックを行う際にご協力いただけない場合は、イベントにご参加頂けません。ご了承くださいませ。


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それではここからは、先程の基本型の1〜6のポイントを順に追っていきます。
見込み顧客が抱える悩みや問題を「解決すべき課題」レベルまで落とし込むことができると、相手から「なるほど」「確かに」といった共感の感情を引き出すことができます。
どのようなビジネスパーソンであったとしても、あなたの話に耳を傾けてくれることでしょう。
でも、提案する相手が抱える悩みや問題を「解決すべき課題」レベルまで落とし込むとはどういうことなのでしょうか?
少し具体的に説明をしていきましょう。
ビジネスにおける問題とは、現在発生している観測可能な事実のことを指します。大小等は関係なく、企業にとってマイナスの影響を与えるものであれば、問題といえます。
業務上のミスが多く、顧客からのクレームが発生している
当初予定していた開発スケジュールから大幅な遅延をしている
外注費が高く、利益が少ない
ビジネスにおける課題とは、理想と現状の間に存在しているギャップを引き起こしている問題を解決可能なレベルまで落とし込んだ目標を指します。
問題と課題を似たようなものと認識してしまっている方もいますが、解決するための具体的なアクションを引き出せる状態になっているかどうかが、一つのポイントとなります。
業務上のミスを減らすためには、各工程における作業チェックシートが必要となる
開発スケジュールの遅れを取り戻すためには、初期リリース時の機能要件を見直す必要がある
外注費を抑えるためには、業務委託の範囲調整および委託先の再選定が必要となる
課題を定義できると相手からの共感を得られる
このように問題を引き起こしている原因を整理していくことで、課題が抽出することができます。
営業資料を見込み顧客に見せる際に、最初に課題の定義があると「何を解決しなければいけないのか?」「これから私はこの課題を解決するための話をします」といった相手との意識合わせができるため、相手の興味関心が営業担当者に向きやすく、課題に対する納得感が高いほど、相手からの共感も得やすくなります。
2|課題に対する解決策の提示
魅力的な提案資料は、課題を解決するために具体的な対策を明示する資料構成になっています。
課題を提示された時に見込み顧客は、「確かにその通りだ。・・・でも一体どうすればいいのか?」といったことを考え始めています。
そのため、このタイミングで具体的な解決策の提示が有効となるのです。
3|課題を解決できる自社サービスの紹介
ここで説明している資料は、営業資料としての位置付けとなりますので、もちろん自社サービスの売り込みが欠かせません。
具体的な解決策を実現できる自社サービスの存在を見込み顧客に伝えることも大切です。
データによる根拠があると有効
自社サービスの導入効果を見込み顧客に伝える際には、できるだけ定量的なデータで、その有効性や根拠を伝えるべきです。
例えば、自社が見積・請求業務を効率化するようなSaaS系のサービスを提供しているとするならば、「一般企業を対象としたアンケート調査の結果では、見積・請求業務の1ヶ月あたりの平均稼働時間は24時間(3日)だが、当社サービスを導入することで8時間(1/3)まで削減することできる」といった具合です。
4|導入事例やお客様の声の紹介
ここまでの説明によって、見込み顧客は少し関心を向けてくれているはずですが、やはり「セールストークなのでは?」といった警戒心を抱いています。
そこで、自社サービスを第三者目線で紹介するような導入事例やお客様の声を伝えることが大切です。
5|顧客毎にカスタマイズした課題解決イメージの提示
見込み顧客は、常に「このサービスは自社(=顧客の会社)にフィットするかな?」といったことを考えながら、営業担当者の話を聞いているはずです。
そのような考えを後押しするように、サービス導入後の具体的な課題解決イメージを訴求することができると、見込み顧客から「うちの会社はこのような特殊なオペレーションがあるのだけど、それには対応できる?」といった質問を引き出すことができますので、結果的にサービス導入への懸念や不安を払拭することができます。
6|費用・お見積もりの提示
営業資料の最後には、必ず費用・お見積もりを入れるようにすることも基本です。
サービスについては理解してもらえたとしても、導入費用が不透明な状態のままでは、最終的な判断をしてもらうことはできません。
またその営業資料が魅力的であればあるほど、決裁者の手に渡る可能性が高まりますので、1ページだとしても非常に重要な役割を果たすことになるのです。
魅力的な営業資料を作り上げる4つのポイント
魅力的な営業資料の基本については、もうご理解いただけたと思いますので、ここからは実際に営業資料を作る時に意識すべきポイントについての説明をしていきたいと思います。
1|わかりやすいことが前提
営業資料を作る時に、まず第一に意識すべきは「わかりやすいこと」です。
わかりやすい資料とは、
話し手(=営業担当者)にとっては、何をどのような順番で説明していくべきなのかを資料で把握しながら伝えることができる
読み手(=見込み顧客)にとっては、資料を見ているだけで内容がスッと頭に入ってくる(話し手がいるとさらに理解しやすい)
といった効果をもたらす、ストーリーを持つ資料のことです。
また営業資料のよくある失敗例として、見込み顧客が判断できるようするために、必要以上に情報を盛り込んでしまうといったことがあります。
あまり情報量を多くしてしまうと、資料におけるストーリーが崩れてしまったり、余計な情報に目が向いてしまったりすることがありますので、注意が必要です。
それでも情報を盛り込みたい場合には、Appendixとしてまとめておく程度にすると良いでしょう。
2|営業資料の多角レビューが品質を上げる
新しく作成した営業資料の場合には、完成後に1日寝かせてからもう一度見直してみたり、自分自身で色々な角度からレビューをしてみることで、その完成度を高めることができます。
また可能であれば、第三者からの客観的に見てもらい、フィードバックを得ながら、その品質を高める努力が行えると良いでしょう。
3|営業資料はセールストークを支援するもの
営業資料は営業担当者のプレゼン能力の差を埋めながら、成約率を高めるために存在しています。
そのため、基本的には営業担当者にとって、資料が使いやすいか?セールストークの流れに沿っているか?話しながら感じる違和感はないか?等を確認しておくことが大切です。
定期的な振り返りや資料のアップデート等が行えると良いでしょう。
4|論理性とデザイン性がさらに成約率を高める
魅力的な営業資料とは、論理性(ロジカルであること)とデザイン性(注目すべき箇所がわかりやすいこと、1ページ毎のメッセージがはっきりしていること等)が高いという特徴があります。
「え?どういうこと?」と思った方は、まずはいずれかが欠けている状態をイメージしていただくことで、理解がしやすくなると思います。
論理性が欠けている資料の場合には、そもそも提示している課題や解決策、その導入効果の妥当性が問われます。
デザイン性が欠けいる資料の場合には、何を見れば良いのかがわからない。何を伝えたいのかがわからない。
といったことが起こりやすくなってしまうのです。
テンプレートには頼らず、まずは自分の力で
本記事を読んでいただいたことで、魅力的な営業資料の必要性や作り方、そのポイントをご理解いただけたのではないでしょうか。
資料作りには、前述のような考え方が重要となります。
世の中には様々な資料のテンプレートやフォーマットが存在していますが、まずは自分の力で資料構成を考えてみるところから始めてみると良いでしょう。
それでも難しい場合は外注の検討を
ただし、単に資料を作るということではなく、"成約率を上げるための"というような目的を持った資料作成には、間違いなくスキルや経験が必要です。
そのような資料作成を行う場合には、専門業者への外注を検討してみるべきでしょう。
ACT3 ONLINE 編集部
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text:
土井先生の本のなかでも、一番自分でもできそうなものを吟味して、これだ!!と思えたのが、本書『ふだんの料理がおいしくなる理由』です。
キャベツの形状に合わせた切り方の解説にはじまり、「きゅうりの切り方は刃先だけで線を引くように」という具体例など、実際にやってみると、本当にその通りにできる。このわかりやすさがありがたすぎる。
「半熟の卵が二つ折りにできたら、それがオムレツ」とまで言ってくれる優しさも嬉しい。
それなら、スクランブルエッグにもなれなかった固まった卵焼きも、オムレツと言えるのかもしれません。土井先生の本を読めば読むほど、勇気づけられます。
毎週一品、作っていて気がついたこと。
それは、土井先生のレシピには思想がある。
それが「きれい」です。
昨今のレシピ本には、ラフな感じの料理が気楽でいいという風潮もありますが、「きれい」な料理がおいしいのには、理由があるのだと言います。
お刺身、きゅうりの薄切り、キャベツの千切りなど、実際に切り口がきれいなものは、口当たりもなめらかでおいしいのです。
切り口がでこぼこしていると、表面積が広くなり、そのぶん酸化が進みやすく、新鮮な素材でも味が落ちやすい。こういった化学的な根拠もそえながら、土井善晴さんは力強くこう言います。
「たとえば豆腐は角が欠けてしまえば、とたんに価値が下がります。値段を安くしないと、もう売れません。そんなふうに『きちんと整った美しさ』に日本人は価値を見ます。四角いものは四角くおきたい、白いものは白く煮たいという美意識を私たちは持っています。それはきっと、自然を敬う心があるせいなのです。
最初は上手にできなくても、同じ料理を何回も作り続けるうちに、必ずきれいに作れるようになります。すると、そこにおいしさが宿る。誰も言わないけれど、お料理とは実はそういうものなんですよ。『きれい』はおいしい、のです。」
ずっと作り続けられる当たり前の料理を、きれいにおいしく作りたいと、この本を読むたびにファイトが湧いてきます。
この本を見ずに料理が作れるようになったら、次は大原千鶴先生の本に挑み、そしておせち料理は有元葉子先生のレシピにチャレンジする。
新年まで、いい目標ができました。
『ふだんの料理がおいしくなる理由』講談社
-misago-yoshiaki-
1982年、兵庫県生まれ。本と人とをつなぐ「読書室」主宰。 大学卒業後、株式会社工作社などを経てカルチュア・コンビニエンス・クラブ株式会社入社。梅田 蔦屋書店の立ち上げから参加。これまでの主な仕事に同書店での選書企画「読書の学校」やNHK文化センター京都教室の読書講座などがある。著書に読書エッセイ『千年の読書 人生を変える本との出会い』(誠文堂新光社)がある。写真:濱崎崇
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text:
Truss defeated rival Rishi Sunak in a vote of Conservative Party members for the party’s leadership, promising to deliver tax cuts and to help people with their energy bills and Britain faces a mounting energy crisis.
“Thank you for putting your trust in me to lead and deliver for our great country,” Truss said.
“I will take bold action to get all of us through these tough times, grow our economy, and unleash the United Kingdom’s potential.”
Johnson will give a speech outside Downing Street, then travel to Scotland to meet Queen Elizabeth at her Balmoral Castle residence to officially tender his resignation.
Truss will follow him and be asked to form a government by the monarch, before addressing the country herself and then starting appointments to her top team of ministers.
Liz Truss to replace Boris Johnson as British PM on Tuesday
それぞれを一小節ごとに取り上げていき、全部で5パートの和訳と単語、語法の解説をしていきましょう。
Truss defeated rival Rishi Sunak in a vote of Conservative Party members for the party’s leadership, promising to deliver tax cuts and to help people with their energy bills and Britain faces a mounting energy crisis.
Truss defeated(負かす)rival Rishi Sunak (ライバルのスナク氏を)in a vote of (~の投票で)Conservative Party members (保守党員の)for the party’s leadership(党首選に向けた),promising(そして約束した) to deliver tax cuts(減税の実現を) to help people(人々を助けるための) with their energy bills(エネルギー価格で)and Britain faces(直面している) a mounting(高まっている) energy crisis(エネルギー危機)
トラスは保守党員による党首選の投票でライバルのリシ・スナックを破り、減税の実現とエネルギー料金の支援を約束しました。英国はエネルギー危機の高まりに直面しています。
“Thank you for putting your trust in me to lead and deliver for our great country,” Truss said
Thank you(ありがとう) for(~に対して) putting your trust in me(私を信頼してくれたこと) to lead and deliver for our great country(素晴らしい国のために先導し、引き渡してくれた)
私たちの偉大な国のために私を信頼し、党を継承させてくれたことを感謝します
“I will take bold action to get all of us through these tough times, grow our economy, and unleash the United Kingdom’s potential.”
I will take bold action(私は大胆な行動をとるだろう) to get all of us through these tough times(私たち皆がこの厳しい時代を乗り越えるために), grow our economy(経済を成長させる), and unleash the United Kingdom’s potential(英国の潜在能力を発揮させる)
皆がこの厳しい時代を乗り越え、経済を成長させて、英国の潜在能力を発揮させるために大胆な行動を起こします。
Johnson will give a speech outside Downing Street, then travel to Scotland to meet Queen Elizabeth at her Balmoral Castle residence to officially tender his resignation.
Johnson will give a speech(スピーチを行う)outside Downing Street(ダウニング街の外で),then(そして) travel to Scotland(スコットランドに移動し) to meet Queen Elizabeth(エリザベス女王に会うために) at her Balmoral Castle residence(バルモラル城のエリザベス女王の邸宅で) to officially tender his resignation(正式に辞職を申し出る)
ジョンソン氏はダウニング街の外でスピーチを行った後、スコットランドに移動し、バルモラル城のエリザベス女王の邸宅で、正式に辞職を申し出る予定です。
Truss will follow him and be asked to form a government by the monarch, before addressing the country herself and then starting appointments to her top team of ministers.
Truss will follow him(トラス氏はジョンソン前首相に続き) and be asked to form a government by the monarch(女王から政権樹立を要請され), before(~の前に) addressing the country herself(彼女自らが国民に向けて演説を行いながら) and then(その後)starting appointments to her top team of ministers(閣僚のトップチームの人事を開始する)
トラス氏は首相に続いて君主から政権樹立を要請され、その後に自ら演説を行いながら、閣僚のトップチームの人事を開始することになる。
英国史上3人目の女性党首の誕生ということで、故サッチャー氏を意識した装いが注目されていたトラス氏。
ハキハキとした物言いが魅力的ですし、これからの英国を力強く率いていく決意が現れている感じがして好感が持てますね。
対するスナク氏は党員投票で2万票の差を付けられており、その理由は「減税に慎重」ということが指摘されていました。
減税は庶民にとって慈雨そのものなので、日本でもぜひ実現してほしいですよね。
ちなみに減税は英語で「tax cut」となっています。
deliverが前についていますが、このdeliverは「デリバリー(配達する)」の意味ではなくて「実行する」「実現する」のニュアンスをもっています。
日本語化した英語は、どうしても日本語の文脈で使われているイメージが先行するので、生の英語でそれに出くわしたときは理解が大変ですよね。
このdeliverはまさにその典型例ですので、ぜひ今回の英文で覚えて置いてもらえたらと思いますよ。
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4WD ABS CBD HID LED あおり運転 アッパーアーム アライメント インチアップ うるさいエンジンを静かにする エアコン エアコンつけると加速が緩慢 エアバッグ エコカー エンジンかからない エンジンマウント エンジンルーム エンジン始動 オートステップ オイル オフセット ガナドール カルロスゴーン グロープラグ コーキング サーモスタット シート ジャダー ショック スペースギアのいいところ スマホ スロットルソレノイド タイヤ タイヤ交換 タイロッドエンド チェーン デフマウント ドライブレコーダー ナックル ネット系 ノッキング ハイエースと比較 バッテリー ハブ ハブベアリング
以前バーナーを全く遮光していなさそうな後期スペースギアを見たこともあり今回はバーナーを全く遮光しないで装着してみました。
作業は日中に行いましたが見た目グレア光が酷くはなく「イケる」っと思ったので作業続行。夕方光軸調整を行いスグにテスト走行しました。
真っ先に驚いたのは配光の正確さ!
バーナーを一切遮光していないのにまるで”純正HID”のようにグレアも無く縦方向横方向とも均一に照らしています。これは非常に見やすいですねェ。そしてもう一つは”点灯時の立ち上がりの良さ”!
ヘッドライトのスイッチをONにするとパッと光った後スグに正規の明るさになります。この辺も純正っぽいですね。これなら晴天時トンネルに入った時もスグに明るくなるのでラクでしょうね。
ちなみに明るさは他車種の純正HIDとほぼ同じくらいです。
なぜ国産HIDはグレアが出ない?
理由は二つあると思います。先ず一つは”発光点の正確さ”でしょうね。国産バーナーと格安バーナーを比べてみると口金から発光点の距離を簡単に計測してみても1~2mm程度違います。たぶん格安輸入品が狂っているんだろうと思うんですがこれだとヘッドライトが本来持っている制光性能は台無しでしょう。もう一つの理由は
”光量がちょうどいい”から
ではないでしょうか。 スペースギアのヘッドライトは”マルチリフレクター式ヘッドライト”。元々ハロゲンバルブ用に設計されているものです。そこに明る過ぎる光源があると設計者が意図しない光の拡散があり、それが”グレア光”として発現するのだと思います。
昔某メーカーが純正でHIDを装着するようになった頃は今とは違い本当に明るかった!しかしそういった車が自分の後ろを走っていると本当に眩しく感じたものでした。
その後国土交通省から行政指導がありメーカーはHIDの光量を落としたという経緯もあるので国産HIDの光量って大体決まっているのかもしれませんね。
しかし日本の規制は外国には関係ありませんから安い輸入品は明る過ぎるほどに明るいのでしょう。
中華製HIDはなぜ長持ちしない?
HIDはアーク放電の原理を使ったシステムです。アーク放電といえば・・・・・アーク溶接
電気溶接の場合高電圧で行うと強烈な光と共に簡単にアーク放電が始まりますが溶接棒はすぐ無くなります。逆に低電圧で行うと光も小さく溶接棒も長持ちしますがアーク放電の状態を維持するのが難しいと誰かが言っておりました。つまり明るいHIDシステムの方が作る側からすれば簡単!ではないか?っと思うわけですがバーナーは長持ちしない。しかし”光量を抑制しつつアーク放電を安定させる技術があればバーナーは長持ちする。かもしれない・・・・・妙に納得しました。
中華製バーナーは切れたらキット全交換!
今まで2度バーナーを交換しましたが1年や1年半で切れるのは中華製バーナーにしても早すぎます。最初に購入したキットは4年半持ちましたので・・・HIDシステムは電源の周波数の違いや供給電圧の高低に敏感だそうでそれらが原因で短命になるのだそうです。ひとえに”中華製HID”っといっても色んなものがあるのでバーナーだけ交換しても既存のバラストとのマッチングはどうなんでしょうね。ひとたび切れたらやはり”キットの全交換”が好ましいのかもしれません。
とはいえバーナーを遮光処理しないと対向車から”パッシング”の嵐になることは間違いないでしょうねェ。
HIDバーナーに遮光管取り付け
社外HIDは車検時注意が必要かも
平成27年9月1日から車検の光軸検査が変わりました。以前は車検場での光軸検査は”ハイビーム”で行われていましたが現在は”ロービーム”で行われているようです。
ロービームのどんなところがポイントになるのかというと”光量”と”エルボー点”のようです。
エルボー点というのは要はロービームの時、歩道側が見やすいように光軸がせり上がっていますがそのせり上がりの始まるポイントのことのようです。
そのエルボー点が車検場のテスターにかけた時に決められた範囲内にあるのかどうか?が見られるようです。
もう一つののポイントは”光量”。コレが意外や意外”光量不足だと車検に落ちる”のだそうです。
古い車でヘッドライトのレンズが樹脂製だとよく白く曇っているようになっている車やヘッドライトのリフレクター(反射鏡)が傷んで光量の落ちている車は車検に落ちるようです。
特に運転席側は対向車とのすれ違いの時に運転手が幻惑されないように元々光量が落とされていることもあり”左側はOKでも右は✕”というパターンが結構多いとか。
中にはどうしても光軸検査をクリアできそうにない車のヘッドライトを”HID化”して通した!なんてハナシもあるそうです。
スペースギアはガラスなので樹脂製のように曇る心配はありませんが”中華製HIDを装着している場合は注意が必要かもしれません”。なぜなら・・・・・
バーナーを遮光するとカットオフが消える
中華製HIDを使う場合僕は“パッシング対策”として必ずバーナーを遮光するんですがそうすると歩道側を見やすくするためにヘッドライトに設定されている”カットオフ”がなくなってしまうんですね。
カットオフがなくなることで光軸検査がどうなるか?検査が通らない可能性が大きいと思います。(後に“通らない”と聞きました)
しかしプロジェクターヘッドライトの場合このカットオフがかなり曖昧というか左側の光軸がほんの少し高くなっているだけのような・・・・・だったら遮光してカットオフのなくなったバーナーの左側を若干高くしてやれば・・・・どうかな。
確かな情報が無いので何とも言えませんね。最悪車検の時だけハロゲンバルブに戻せばいいだけなんですけどね。
できる限り”国産HID”が望ましい
元々ハロゲンバルブが光源のマルチリフレクター式ヘッドライトに社外のHIDを組み付けて走行しているのを”苦々しく感じている”人も結構多いようですし、社外のHIDを組み付けるならできる限り対向車のドライバーに迷惑のかからないようにHIDを使いたいと思っています。
そのためにはやはり適切な光軸調整とグレア光を抑止するための遮光処理(中華製)が必須だと思っています。
今回中古のベロフ(日本製)を使ってみた感じだとバーナーの遮光処理は必要ないですし発光も早く車検の光軸検査の件もあるのでこれからヘッドライトのHID化を考えているのなら断然国産HIDがイイのかなぁって思っています。
スペースギアに適合するバーナーは少ない
さっき「断然国産HIDが・・・・・・」と言いましたが”実は後期スペースギアに適合するバーナーがほとんど無い”ことを知っている人は少ないかもしれません。
私が現在使用しているベロフのh7バーナーはガラス管の長さが50mm。実は遮光板に・・・・・・当たってます(悲
ヘッドライト内部の遮光版に・・・・たぶん・・・・ほんのチョッとなんですけどねぇ。あと1mm短ければ・・・・・・
今まで使っていた中華製バーナーは47mm。こっちは当たらないんですよねぇ。で、少し色んなメーカー調べてみました。
88HOUS(LOUD)=○(国産)
HID屋=○(韓国製?)
Auto shop ユアーズ=○(中華?)
BREX=?(バラストはパナ、バーナーはオスラム)
みね商店=?(国産と中華両方売ってる?)
※○✕はショップの適合表、又はバーナーの口金から先端までの長さで判断しています。
まぁホンの一部かもしれませんが少し探しただけでもバーナーの口金から先端までの長さが49mm未満のモノを探しても意外にありません。
やはり”光軸がしっかり出る正確な発光点”と”遮光のいらない光量”ってことを考えると”明るさ”を誇示する外国製品よりも国産HIDがいいんですよねぇ。88ハウス(バルブ長46mm)が一番無難かな。昔からスペースギア乗りにチョイスされていますからね。
汎用 LED/HID | HID キット【88ハウス】HIDキット 35W シングルタイプ コンバージョンキット 12V 4500K バラスト:ブラックスター バルブタイプ:H7
バーナーはケルビン数に注意
HIDってなぜか高ケルビン数の”青い光”が人気のようですが、バーナーのケルビン数は高ければ高いほど濡れた路面が見づらい。
これは事実です。青い光だと車検に通らないだけではなくハロゲンバルブよりも濡れた路面は見づらいし、冬は”凍結しているのか?濡れているだけなのか?”という見極めも難しいです。”実用主義”の私は純正HIDのような”4000kくらいが大好きです。単純にハロゲンが明るくなった感じで。
大きな建物で使われるHID照明や街路灯のHIDも6000kだと色の識別が難しくなるとの理由で4000k程度の照明が採用されることが多いそうですよ。
壊れない&車検OKがベスト
国産HIDを装着して以来・・・・ヘッドライトを触る機会が無くなりました。
現在の車検制度では“カットオフ”も必要なので遮光管による遮光もオススメできませんしできれば最初から
国産HIDを装着した方が後々・・・ラクですね。
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自動車の買取・販売、解体、ガソリンスタンドなど色々勤務する危険物乙4所持の変態です。好きなディーゼルエンジンは古い4M40や1KZなど。自動車は何でも好きです。最近のディーゼルはいろいろ難しいですね。4M40や1KZはパワー&ユーザビリティー最高です。
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もともとお肉も食べる雑食系の動物が、優しい性格から消化吸収のあまり良くない食べ物を選んでいたことを知って少しかわいそうな気がしますが、ちょこんと座って細い竹を自分の手で上手に食べる姿は今まで以上に愛おしく見えてしまうんでしょうね。
しばらく動物園には行っていなかった私ですが、懐かしくなってきたので近々行ってみたいと思います。皆様も足を運んでみてはいかがでしょうか。
9月の医院からのお知らせ
9月7日・14日・28日の木曜日は休診です。
9月2日・30日の土曜日は矯正日です。
※9月21日(木)は診療いたします。
※9月の日曜・祝日は休診です。
10月5日・12日・19日・26日の木曜日は休診です。
10月14日・28日の土曜日は矯正日です。
※10月の日曜・祝日は休診です。
虫歯と知覚過敏、痛みの違いは?
皆さんこんにちは、院長の東福寺です。
梅雨も明け、本格的な夏がやってまいりました。
気象庁では夏の最高気温は2014年から毎年更新されていると言われています。地球温暖化でこのまま毎年気温が上昇していくことを想定すると、数年後の夏はどのように過ごしていけばいいのか不安になるこの頃です。
そんな暑い夏、冷たいアイスや飲み物などを食べる機会も増えてきます。みなさんはそんな時、突然歯がキーンとなる痛みを感じたことはありませんか?
キーンとした痛み、できれば起きてほしくない症状ですが、その痛みが虫歯なのか知覚過敏なのかを判断するのは難しいですよね。(※知覚過敏とは歯ブラシの毛が触れたり、冷たい食べ物や風が吹いたりなどで感じる一過性の痛みのことです)
それでは虫歯の痛みと知覚過敏の痛みにはどのような違いがあるのでしょうか。
先ほどお伝えしたとおり知覚過敏の痛みは一時的で、歯みがきの時や冷たいものや熱いものを食べた時にシミます。左右の前から3~5番目の歯に起きやすい傾向にあり、確かめるように痛む箇所を爪で弾いたりしても痛くはありません。
また、虫歯の痛みは初期の段階では甘いものや冷たいものがシミやすく、進行するにつれ熱いものもシミるようになり、症状が悪化すると何もしなくても慢性的に痛みが続きます。主に歯ブラシが届かない箇所に痛みが起こりやすく、痛む歯を爪で弾くとひびいて痛みます。
このように虫歯と違って知覚過敏は一時的な症状なのであまり大したことはないと思われがちです。でもそういった症状が続くとなかなか辛いものですよね。
いずれにしても目に見えない歯の症状、痛みがないと忘れてしまいがちですが、自己判断せずに定期的に健診を受けることをおすすめいたします!
8月の医院からのお知らせ
8月11日(金)~16日(水) 夏季休診となります。
8月3日・24日・31日の木曜日は休診です。
9月7日・14日・28日の木曜日は休診です。
※9月の日曜・祝日は休診です。
妊娠中のお口のケアの重要性
10月の医院からのお知らせ
9月の医院からのお知らせ
みんな一度はなっている「口内炎」について
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なぜ、抗酸化作用があると紫外線対策になるのかについて少し復習していきます。抗酸化作用の働きとして最も大きいのが、活性酸素を抑えることです。活性酸素とは体のあらゆるものを強く酸化させる物質のことで、皮膚を酸化させシミやシワの原因になったり、免疫力を低下させたり、ガンや生活習慣病を引き起こす原因になったりと、体の衰えを引き起こします。
その活性酸素をたくさん発生させる要因の1つが紫外線です。だから、夏こそ体の内側から活性酸素を取り除いてあげることが大切です。今回は、ビタミンACEについてそれぞれの特徴を少しだけ紹介していきます♪
まずは『ビタミンA』についてです。狭義では『レチノール』のことを『ビタミンA』と呼ぶことがあります。肌のヒアルロン酸や水分量を増やすことで、肌荒れを防ぎながらハリとしなやかさをもたらしてくれます。 ニキビや肌荒れが起きやすかったり、肌の潤いが不足している自覚がある方は、ビタミンAが不足しているかもれません。
次に『ビタミンC』についてです。ビタミンの中では最も聞き慣れた名前かもしれませんね!ビタミンCはコラーゲンを生成するのを促し、肌の弾力や潤いを保ってくれます。タンパク質も一緒に摂ると、コラーゲン生成がさらに効果的になります♩
最後に『ビタミンE』についてです。ビタミンEは『若返りビタミン』と呼ばれることもあるビタミンです。アンチエイジングにはもってこいので、ぜひ意識して摂取してください(^ ^) 主な特徴としましては抗酸化作用で、ビタミンの中でも特に酸化を防ぐ役割を果たしてくれます。具体的には活性酸素の攻撃から、細胞の膜を守ってくれる大切なビタミンです!血行も良くしてくれるので、冷え性対策にも効果的です♩
なるほど、紫外線対策にはビタミンが重要なのか。ということは果物だ、柑橘系食べよ!って思われる方も多いと思います。間違いではないのですが、柑橘系の果物には注意が必要です。
柑橘系の果物に多く含まれている『ソラレン』という物質は、紫外線を吸収しやすくし、シミやそばかすなどを発生させる恐れがあります。ソラレンは摂取してから7時間ほど紫外線の吸収率を高めてしまうと言われています。例えば、朝ごはんにオレンジを食べて、日中に出かけてしまうと紫外線を浴びに行っているようなものなので気をつけてください!せっかくの日焼け止めなどの努力が水の泡です。
柑橘系の果物は夜に食べるなどして、食べる時間を工夫しましょう。寝る前にビタミンCを取れば、寝ている間に肌質改善がされやすくなるのでオススメです♩
それぞれのビタミンの特徴を把握した上で、肌ぷるぷるを目指してください( ´ ▽ ` ) 私も肌ぷるぷるになりたいなぁ。(笑)
Today’s word
For one swallow does not make a summer, nor does one day; and so too one day, or a short time, does not make a man blessed and happy. −Aristotle
一羽のツバメが来ても夏にはならないし、一日で夏になることもない。このように、一日もしくは短い時間で人は幸福にも幸運にもなりはしない。


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こんな大きな想いを掲げて今年度は臨床研修をしていますが、指導医と行動を共にしていると、できないこと・知らないことだらけで本当に本当に意気消沈の毎日です。
ですが、新しいことを学べることは非常に幸せなことだと感じていますし、特定ケア看護師の活動はやりがいがあり、充実した研修ができていると思います。
当院には3期生の志村さんが活動されており、とてもかっこよくまぶしい存在です。
また今年度はうわまち病院からも支援に先輩方が来てくださっているので、先輩方の活動している姿を見るのは本当に勉強になります。
そういう先輩方の素敵で頼もしい姿を目の当たりにし、いつか私もこんな風に働けるようになれたら・・・・と思いながら研修を行っています。
先輩方の背中をみて、いつか私も患者さんのため・病院のため・スタッフのために働くことができ、また謙虚な気持ち・周囲に感謝を忘れない気持ちを持つ、特定ケア看護師になれるよう頑張っていきたいと思います。
現在コロナ第7波で、思うような生活が送れないこともあります。
写真は当院のある病棟の飾りつけです。
ここの病棟は認知症がある方へも四季の移り変わりや季節の行事などを感じてもらえるようにと、病棟の廊下など月毎に四季折々のデコレーションをしている病棟です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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お車の方、気に入って頂けて大変嬉しく思います^^
お客様より電話対応や、接客態度についてお褒めのお言葉を頂けると、スタッフ一同『毎日頑張ってて良かった』と実感します。本当にありがとうございます。
お土産とても楽しみにお待ちしておりますので、距離は離れておりますがお会いできるのを楽しみにお待ちしております!!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: 私たちが何気なく利用しているこの保険もこのような方達の力によって、安心が保証されているというところを忘れないようにしたいですね。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de en

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こんにちは、勉強ナビゲーターの中嶋直昭です。 10月のBeFMラジオ番組「勉強ナビ」のテーマを紹介します。ゲストは青森県十和田市にあります、学習塾、さくらアカデミー代表の小笠原一樹さんです。小笠原さんのプロフィールはブログの下に掲載しています。写真も見てね、左が小笠原一樹さんです。 10月のテーマ 231回:10月3日(水)青森県南部地区の中学受験情報について 232回:10月10日(水)小学生の国語力アップについて 233回:10月17日(水)小学生の算数力アップについて 234回:10月24…続きを読む
2018年09月04日   【学習塾】マンガ風チラシが完成
9月に入り、塾生は夏期講習明けのために勉強疲れの塾生もチラホラ。ということで家庭学習の勉強量の確保と勉強内容の管理をスタート!!。日曜日は7時間以上勉強している塾生も!テストが9月にあるのでまずは勉強量の確保を意識させたいと思います。 そして、はじめてマンガ風のチラシを作成しました。↓こんな感じです!。成績アップを実現できる学習塾として日々工夫しながら塾での授業やモチベーションアップを行っていますよ!!
2018年08月17日   【学習塾】8月限定のお得なお知らせ(ホームページ限定)
三社大祭が終わってから夏らしくない天候が続いていますね。今日はお得なお知らせを1つ。小学生から中学3年生までに限り、個別指導進学塾勉強ナビの「ホームページ見た」とお伝えいただくと8月中の入会で入会金無料と8月2コマ授業料無料です!!夏期講習に間に合わなかった方や9月のテストに向けてこれから勉強したいという方には絶好のチャンスです。まずはお気軽にお問い合わせください!!夏休み中も無料体験学習と個別説明会を実施しています。通塾は9月からでもOKですし、8月の途中からでも可能です。学習塾のホームページ…続きを読む
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【ライブレポート】新曲のタイトルは『金返せ!』!?勢い止まらない 幻.no の定期公演レポート – アイドルを応援する写真メディアChiap!-ちあっぷ!-
いまノリにノっているマボテンの魅力あふれるイベントレポートをお伝えしたい!
私たちは幻なんかじゃなかったんだ、、、! 幻×四天王=幻.no(マボロシドットノーと読む)略して、マボテン?!早乙女ゆみの 沖本蒼奈 日奈森あこ 水神結真の4人からなるストレスフリーライブアイドル!
早乙女 ゆみの/(さおとめ ゆみの)「ゆみの」代表取締役
沖本 蒼菜/(おきもと あおな)「あおやん」デザイン・広報 担当
日奈森 あこ/(ひなもり あこ)「あ〜こ」衣装製作 担当
水神 結真/(みかみ ゆま)「ゆまち」楽曲製作 担当
ライブ前から楽しい演出が会場に
「ぴんぽんぱんぽーん。本日は幻.noの定期公演におこしくださり… 」開演5分前にゆまちさんのアナウンスが流れる。作詞・作曲・衣装・振り付け、すべてをセルフプロデュースしているマボテンはアナウンスも自分たち。可愛らしいアナウンスに編集部も思わず笑顔になる。
時間になるとマボテンメンバーが登場してさっそく1曲。ファンもはじめからテンションMAXの勢いで、会場は熱気あふれるコールと合いの手で大盛りあがり!マボテンファンの熱量にも驚かされた。
場を温めたつぎは自己紹介をかねたトークへ。目をケガされていたあーこさんも無事復帰して一安心。あーこさん本体(?)のメガネいじりで会場は笑いに包まれた。
「今日はじめて定期公演きたよ〜って人!」とはじめての方へのファンサービスも忘れないマボテン。ファンとメンバーは手を伸ばせば届くような距離の会場なのもあり、とっても打ち解けやすい雰囲気だ。定期公演ははじめての方にもぜひオススメしたい。
話題沸騰の新曲は・・・!?
おつぎは新曲発表。マボテンは結成4ヶ月にしてオリジナル曲が12曲目という、異例のスピード。この曲の豊富さもマボテンのたくさんある魅力の1つであることは間違いない。
「それでは聞いてください…『金返せ!』」とゆみのさん。編集部はもちろん、会場全体がザワザワしたことはことは言うまでもない。笑
「高飛びか よしなピー まさか どっかへぴょんと 国内パーリナイ(わお!)」「返せ!返せ!返せ!返せ!1000万!」なんと、この曲は実話をもとにしたそう…。過去の辛いできごとを歌にして笑いに変えつつ ”よしなピー” さんを探すという、彼女たちの強さとアイデアに思わず脱帽。
歌詞が速い部分は手作りの歌詞カードをかかげるなど、ここでもファンに対するきめ細やかな気遣いが見られた。新曲のお披露目が終わってもざわめきがおさまらない会場に、曲の経緯を説明するメンバー。ファンからは「1000万は辛い…」と同情の声が上がっていた。
その後もどんどんとオリジナル曲を歌い踊るマボテン。ファンの合いの手も息がぴったりだ。
ラインナップの中には編集部がまえに練習風景を取材した「ミライ、スタート!」も。曲のはじめに「お!この曲超好きなんだよね!」という声が聞こえたり、練習時にはなかったファンの合いの手ができていたことに、個人的な感動をいだいた編集部メンバー。こうやってひとつひとつの曲、そしてマボテンというアイドルグループが育ち羽ばたいていくのかと思うと、感慨深い気持ちになった。
新曲『金返せ!』の2回目でも歌詞カードが映える。ファンとの「金返せコール」も次第に自然に仕上がり、会場のボルテージも最高潮に。
お金をとられて悲しむマボテンメンバーのレアショット(?)もありつつ、定期公演 vol.16 は大盛況のうちに閉演した。その後はチェキ撮影などの物販の時間。こちらも長蛇の列ができており、マボテンの人気の高さを改めて実感する編集部だった。
マボテン定期公演 vol.16 のライブレポートはいかがだっただろうか?彼女たちの企画力やファンサービスの精神、トークの面白さに加えてマボテンファンの息の良さにも驚いた1日となった。編集部はこれからも引き続き、成長がとまらない 幻.no 「マボテン」を取材していきたい!
PHOT:enokiUdon
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☆INFORMATION☆
毎月第2第4金曜日に大塚ドリームシアターで定期公演を開催中!
OPEN19:30/START20:00
男性 1000円+D代
HP:http://www.maboro4.net
twitter:https://twitter.com/maboro04_info
私たちは幻なんかじゃなかったんだ、、、! 幻×四天王=幻.no(マボロシドットノーと読む)略して、マボテン?!どうぞよろしく!早乙女ゆみの 沖本蒼奈 日奈森あこ 水神結真の4人からなるストレスフリーライブアイドル!出演依頼,お問い合わせ→ https://www.maboro4.net/contact
お酒とうどんを愛するカメラマン。笑顔を撮るのが好き。ポートレート、コスプレ、家族写真撮影が多め。最近は手打ちうどんとサウナにハマってます。
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この3つのポイントがそれぞれ重要な目的を果たすことになります。
①は、頼りない感じを出すことで恋愛対象から外されてしまう可能性があります。「ナヨッとした男が好き」という人以外は…付き合おうと思ってくれないので、少し強めに意識しておく必要があるでしょう。
②は、いわゆる「居心地のいい人だな」と感じてもらうことが目的です。付き合うことを考えた際、女子のジャッジの中で「居心地」は、大きなチェック項目になっています。
③は、「友達として一緒にいる」のではなく…「彼女になってほしい人としてデートをしている」、と相手にもきちんと認識してもらうために必要な要素となります。
付き合う前のデート、やるべきことは?
せっかくのデートを失敗に終わらせないために…付き合う前のデートに必要な「三大目的」。それぞれの目的に沿って「やるべきこと」というものが出てきます。また、相手に合わせてその方法もいくつかありますが、今回は最も「手っ取り早く」・「簡単」に目的を達成できる方法をご紹介させていただきます。何も難しいことはありません。ほんの少し「3つのこと」を意識するだけで良いのです。わずか3つのことですが…これがあるか、ないかでは、結果に大きな差が開くこと間違いないでしょう。
最初のデート代は全部出す
出典:gatag ※著作者:Christopher.Michel
頼りになる人と思ってもらえる手っ取り早い方法は…「最初のデート代は全部出す」、ですね。「女って現金…」なんて呆れないでくださいね。はっきり言ってしまえば、女性の根本は目先の利益によって態度を変えてしまうことが多いでしょう。しかし、逆を返せば「分かりやすい生き物」であるのです。恋愛には言葉も大事ですが、行動はもっと大事になります。言葉は行動があってから始めて「活かされる」ものなのです。
口で頼りになりそうなことをいくら言っていても、いざというときに頼りにならない男性なんて信用できませんよね。言葉数が少なかったとしても、行動が男らしければ…女性からすればそれだけでもう魅力的なのです。「頼りになる」と感じるのです。初めてのデートのときには、この女性の心理を大いに活用するために、デート代は全て出しましょう。少しくらい上手に会話が出来なくても、ある程度のフォローにはなるはずです。
彼女の話を「聞く」係りに徹する
出典:gatag ※著作者:brizzle born and bred
付き合う前のデートでは、「付き合いたい」という気持ちを持っている彼女のことを、もっと知りたいと思うことでしょう。しかし、それと同じくらい「自分のことも知ってほしい」という気持ちがあるものです。会話が弾んで来たり、自分の気分が乗ってきたときには…ついつい、彼女の話をさえぎってまで「話を聞いて」という姿勢になってしまいがちです。彼女が話をしてくれるのであれば…とにかくひたすら聞く係りになってください。愚痴でもつまんない話でも何でもです。
そして、彼女の話をひたすら聞きながら、時々は「共感」を示してください。女性は共感を求める生き物です。そして、自分の話に耳を傾けてくれる相手を「見方」と認識します。少なからず「好意」を持ちます。自分の意見に共感をしてくれることで…さらなる好感度をあげることでしょう。たったこれだけのことで、ほとんどの場合は「一緒にいて楽しい」「もっと一緒にいたい」と思わせることができるのです。
「好き」を連想させるフレーズを会話の中に投入する
出典:gatag ※著作者:Pink Sherbet Photography
ストレートに「好き」と伝える告白ではなくとも、「好き」ということを彼女に「連想」させる言葉を使うことで…「付き合いたい」と意識しているとうことを彼女に認識させることができるでしょう。例えば「○○ちゃんの、そういうとこ好きだな」とか、「○○ちゃんのこういうところが可愛い」「○○ちゃんと一緒にいると楽しい」というような言い方ですね。
また、言い過ぎはわざとらしいので絶対にNGですが、時々「褒める」ことも追加してみましょう。外見でも良いですし、内面的なことでも良いので、1時間に1回程度のペースで褒め言葉を使ってくださいね。この方法を意識した会話ができるようになれば、彼女はあなたから好意を持たれているかもしれない…と感じることできるでしょう。そして彼女もあなたを恋人候補として意識する確率が上がります。「好きなの?どう思っているの?」と焦らすようなこの時間は、直球で告白を受けるよりも彼女の気持ちを燃え上がらせる可能性も高いので…付き合う前のデートを「大成功」で終わらせることが大いに期待できますね。
付き合う前のデート、場所はどこがベスト?
しっかりと会話ができる環境で、かつお互いリラックスしていられるお店がいいですね。うるさ過ぎず、スペースに余裕があるカフェまたはカジュアルレストランあたりがベストでしょう。少し大人の雰囲気のあるバーを併設しているお店も、恋人関係になる前の2人のドキドキを上げてくれますね。おススメとしては…渋谷のアティックルーム、恵比寿のカメリア、銀座のホレホレあたりでしょうか。イメージとしては「恋人になる前の…ちょっとだけ背伸びした気おくれしない空間」ですね。
付き合う前のデート、どんな会話をすればいい?
出典:gatag ※著作者:UweRichterPhotography
まだ付き合っていない気になる女子とのデートでは、「何とか彼女にしたい…」という気持ちに焦りが出てしまい、無理矢理に距離縮めようとする心理が、無意識にあなたの行動を支配してしまう可能性が高い状況です。しかし、いくら相手のことをいろいろ知りたいからといって、矢継ぎ早にいろいろ質問をするのは無粋なものです。彼女にもあなたの焦りが伝わり…引かれてしまうかもしれません。
あまりにガツガツした姿は、本来持っている自分の魅力を半減させてしまうので本当にもったいないことです。はやる気持ちをぐっと抑えて、余裕のある姿を見せる方が…彼女を「自分の恋人」にする確率は上がるでしょう。会話に困るようであれば、あなたが「最近楽しいと思ったこと」、「最近感動した本や映画・ドラマなど」の話題を提供してみてください。その中で相手の琴線のポイントを間接的に聞き、彼女の興味があることを見つけたら…その話題中心に会話を進めてみましょう。
ここでのコツは「あなたが知りたいこと」ではなく「彼女が少しでも興味を持っていること」を聞き出すことにあります。彼女が話し出したら…あなたは聞き役に徹し、彼女を肯定し、時々褒めては共感を示す…ということを意識することで、彼女にとって「楽しい会話」を提供することができるはずです。
昼はOLをしながら…夜は歌舞伎町・六本木・銀座ホステスの二重生活を5年間。多くの恋愛を経て、イケメン旦那と結婚。現在は恋愛コラムライターとして活動中!!一般書籍となる恋愛小説、恋愛エッセイ著作あり。


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9 愛用者さんはYOKONEで仰向け・うつぶせで寝ないの?
NASAの開発素材を使う低反発枕YOKONEがおすすめな人
YOKONE-ヨコネ-は、
など睡眠時の悩みを抱えている(改善・解消したい!)あなたに特におすすめの枕となっています。
あのNASAが開発した素材スポンジ・ウレタンによる低反発枕ならではの頭を枕に乗せた時のホールド感で安眠・快眠効果の期待が大きく持てます^^
YOKONEは元々セドナピロー?開発者の悩みから生まれた枕!
もともろはどうやらYOKONEとはまた違った名前だったようですが、セドナピローという名称でした。
もっとパンチがあった方が良いとの判断だったのだと思います^^
この辺りはかなり面白いです。
で現在ではYOKONE2となっています。
睡眠改善インストラクターが開発した低反発枕
今やYOKONE(ヨコネ)は人気の低反発枕だということが伺えます。
各テレビ&雑誌等で話題にもなっており、睡眠改善インストラクター(YOKONE/ムーンムーン開発者)として出演しています。
もともと自分自身の悩みからこのYOKONEを開発されたとのことで、自分自身が納得出来る枕を作りたいという気持ちからYOKONEは生まれています。
ですからもちろんその低反発枕としての効果もちゃんとしているモノだと思います。
でYOKONEは私も実際に使っています。
YOKONE-ヨコネ-の口コミ・評判・評価とは?
ムーンムーンから販売・展開されている横向き専用寝枕のYOKONE-ヨコネ-ですが、実際に愛用する方々の口コミ・評判からどういった評価がされているのかチェックしてみました。
YOKONEの良い意見・感想
YOKONEを買ってから一番良かったと思った私にとってちょうど良い高さです、この枕を使う様になってから腰痛が少し改善された感じがあります。
いびきのうるさかった旦那の為に購入しました、いびきゼロとまではいきませんが・・・以前よりはマシになったかと思います。ちなみに旦那はこのYOKONEが高級枕ということで満足して使ってくれています^^
YOKONEの悪い意見・感想
多数の口コミ・評判を見てから購入しましたが、私の場合は頭を当てる位置によって腰痛が改善されたり、されなかったりという・・・ちょっと私には相性が悪かったのかもしれません・・・。
ムーンムーン公式サイトでの口コミ・評判も見てみる
YOKONEを販売するムーンムーン(moonmonn)の公式サイトでも実際にYOKONEを使っている・愛用しているという方々の口コミ・評判を見てみると、
とかなり高評価となっていることが分かります。
また私は全ての口コミ・評判をチェックしてみたのですが・・・なかなか詳しく書かれており驚きました。
例えばこの口コミとか相当YOKONEを気に入って愛用しているのが伺えます^^
確かに口コミにもある様に枕は人それぞれ相性があるので、なかなか良いor悪いの判断は難しいかもしれません。
YOKONEに頭を乗せて頭が水平にキープされるのがこの人にとってはメリットとなっているみたいですね。
YOKONEはプレゼントとしての通販・購入も?ギフトラッピングあり!
YOKONEはプレゼントとしての通販・購入も結構されています。
そこで公式サイトでYOKONEを通販・購入する際にギフトラッピングで注文・申し込みをすることが可能となっています。
枕のプレゼントは粋&お洒落で嬉しい?
YOKONEは実際決して安いとは言えない・・・お値段・価格ですから自分では買うor買わないと悩んでしまう・・・そんな高級枕を人からプレゼントされると絶対に嬉しいと思います。
枕のプレゼントとちょっと粋だと思いますし、なんとなくお洒落です^^
で私も実際に枕のプレゼントをしたこと&されたことがあります。
初めては枕のプレゼントをされたことです、これをきっかけにプレゼントをする様になりました。
かなり嬉しかったわけです。
それに深くにも(枕をプレゼントしてくれた)この人、粋・・・お洒落・・・と思ってしまいました^^;
楽天市場・アマゾン?YOKONEはどこで買うのがおすすめ?
YOKONEはアマゾンでの販売・展開は今のところはありません。
とはいえ、これだけ人気&話題となっている枕ですから知らぬ間に展開があってもおかしくありませんが・・・旧YOKONEも展開が無かったことを考えると今回も・・・と、その辺はちょっと分かりません笑
YOKONEが買えるのは楽天市場か公式サイトとなっています。
ちなみに私は公式サイトより購入しました。
私は公式サイトで買うことが何よりの安心感があります。
ということで私のYOKONEを買うならのおすすめは公式サイトです。
実際にYOKONE-ヨコネ-を愛用中!安眠・快眠効果はどう?
また私もYOKONEは実際に愛用していますので、この横向き専用寝枕の効果はある程度理解しているつもりです。
現在までにYOKONEを公式サイト(ムーンムーン)より通販で購入してから半年以上が経過する感じです。
いつも使っている枕から変わるということで、とりあえずは初めこそが慣れが必要とはなりましたが、今ではかなり安眠・快眠効果を得れているという印象です。
⇒YOKONE ヨコネ 公式サイト(ムーンムーン)へ行ってみる
そして2017年にバージョンアップしてヨコネ2として欲しかった機能をプラスして生まれ変わりました!
YOKONEで仰向けに寝るとどうなの?
そんなYOKONE(ヨコネ)ですが『YOKONE枕は仰向け・うつ伏せに寝ると効果がない?横向き専用寝枕だけど…?』ということで・・・YOKONEは仰向け・うつ伏せに寝ても大丈夫です・・・というか大丈夫だと思います。
⇒実際にYOKONE ヨコネ(低反発枕)お試し使用!寝心地&使い勝手感想・レビューまとめ!【お値段・価格以上の効果とは】
と、実際にYOKONEを使ってみての私の感想です^^;
いくら横向き寝専用の枕だからといって寝ている時の体勢をコントロールすることは難しいかと・・・。
愛用者さんはYOKONEで仰向け・うつぶせで寝ないの?
ヨコネを実際に使う愛用者さんも多くの人達がたぶん仰向けに寝ているという人もいるのではないでしょうか。
⇒YOKONE ヨコネ横向き専用寝枕の効果は?通販で購入はムーンムーン公式サイトへ!【口コミ・評判・評価】
と、実際に使っている愛用者さんの口コミ・評判についてもチェックしてみました。
⇒ヨコネの公式サイトへ行ってみる
⇒YOKONE(ヨコネ)枕の通販・購入は公式サイトがおすすめ!【口コミ・評価まとめ】
実際にYOKONE ヨコネ(低反発枕)お試し使用!寝心地&使い勝手感想・レビューまとめ!【お値段・価格以上の効果とは】
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☆We like to learn about other country☆
Bonjour! Hello!
tag:www.sophie-preschool.com,2017://1.771 2017-01-19T09:23:15Z 2017-01-19T09:30:49Z ソフィー http://www.sophie-preschool.com/ Today at Sophie, we learned about France...
☆みんな楽しみなWorld Study(^-^)☆
tag:www.sophie-preschool.com,2017://1.770 2017-01-17T12:16:34Z 2017-01-17T13:10:36Z ソフィー http://www.sophie-preschool.com/ 今日は、みんな大好きなworld studyのお勉強です。毎週いろんな国のお話しを聞いて、世界の広さを感じました。同じ人間でも、肌の色・言葉・習慣・食べ物の違いがさまざまで大人が聞いていても楽しいレッスンです(^-^)
☆Kids were excited about playing with balloons☆
tag:www.sophie-preschool.com,2016://1.751 2016-09-09T05:05:57Z 2016-09-09T09:31:43Z ソフィー http://www.sophie-preschool.com/ いろんな形のバルーンアートに子どもたちはみんな、興味津々です!今日は、たくさんいろんなお勉強をしたね!みんなの笑顔が大きく光った1日でした。また来週も笑顔いっぱいで会おうね!


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天然の抗酸化物質で、酸化を防止します。
DHA&EPAセサミンEXオリザプラスのビタミンEは大豆由来のものを使用しています。
1日の摂取目安量は4粒で、1日分あたりDHA300mg、EPA100mg、DPA15mg、セサミン10mg、ビタミンE55mgを摂ることができます。
サントリー【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】は、配合成分の組み合わせにもこだわりを持ち、各成分がお互いの働きを高めるように工夫されています。
生活習慣や考える・覚える力をサポートするDHA・EPA、若々しさをサポートするゴマの稀少成分セサミン、乱れがちな体調をサポートする玄米由来の健康成分オリザプラス、そして抗酸化物質のビタミンEの力で、乱れがちな生活習慣や健康をしっかりサポートしてくれるサプリです。
サントリーDHA&EPAセサミンEXオリザプラスの口コミ
サントリーのDHA&EPAセサミンEXオリザプラスは、愛飲者150万人突破という実績のあるサプリです。
その中から口コミを集めて抜粋したものをまとめてみました。
※感じ方には個人差があり、すべての人に当てはまるとは限りません。
サプリは信頼できるメーカーの物がいいので、値段は高いですが【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】と決めています。
しっかりしたメーカーの製品であれば、原材料もきちんとしたものを使っているはずだし、同じ配合量なら絶対質はいいと思うからです。
割引価格で買える定期購入にしているので、買い忘れもなく続けるのも楽ですよ。
頭を使う仕事なので、スッキリできるサプリを探していました。
ネットで評判がよかったのが【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】です。
集中力とか判断力に効けばいいなと思っていましたが、食生活にも自信がないのでいろんな栄養素がたっぷり入っている【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】は心強い味方です。
おかげで毎日、元気に過ごせていますよ。
オメガ3サプリにしては少々お高いとは思いますが、セサミンも飲んでいると思えばお得なんじゃないかと思います。
ただ、このお値段にしては、DHA・EPAの含有量がちょっと少ないかなぁ。
質はいいのかもしれないけど、どうしても商品を比べる時は含有量に目が行ってしまいます。
もう少し安いと続けやすいです。
ずっとセサミンを飲んでいましたが、年齢的にも【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】の方がよさそうなのでこちらに変えました。
セサミンの時もそうでしたが、肌の色つやが良くなるみたいですね。
魚は苦手ですが、成分がカプセルに詰め込まれているので味も臭いもなく、飲みやすいです。
血圧が高めなので、頑張って続けていきたいですね。
この前、脳トレのゲームをしたら「脳年齢77歳」という結果でショックを受けました。
あまりにショックだったので、頭にいいというDHA・EPAのサプリを飲もうと、有名な【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】を買ったんです。
即効性はないとは思いますが、次チャレンジするときは脳年齢が若返っていることを期待します。
お魚や野菜が嫌いであまり食べないので、【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】を飲んで健康管理をしています。
週に5日、掃除のパートがありますが、若い人に負けることなく力仕事もこなしています。
年齢に負けないように、体の中から健康でいたいと思いますね。
【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】の一番の特徴は、サントリーという信頼と実績のあるメーカーのサプリということではないでしょうか。
たしかに【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】よりも高配合、低価格のDHA・EPAサプリはたくさんあります。
ですが、サントリー独自成分のセサミンEXやオリザプラスも配合され、これらが相互に働くことによってDHA・EPAの効果も高めることができるというところに人気があるようですね。
サントリーDHA&EPAセサミンEXオリザプラスの副作用
DHA&EPAセサミンEXオリザプラスの副作用についてです。
【DHA&EPAセサミンEX オリザプラス】はサプリメントで健康食品なので、一般的に薬にみられるような副作用はないと考えられます。
ですが、サントリーの公式ページには、薬を処方されている、もしくは治療中の場合はかかりつけ医に相談するよう記載されています。
記載を一部抜粋すると、
『健康食品は、おからだにかかわりのある食生活の一部です。そのため、サントリーウエルネスでは、かかりつけの医師・薬剤師に健康食品のご利用を知っていただくことが大切だと考えております。』
とありますので、該当する場合には従ってください。
また、小さい子供や妊娠中授乳中の女性も控えるようにということです。
サントリーDHA&EPAセサミンEXオリザプラスの特徴まとめ
サントリーのDHA&EPAセサミンEX オリザプラスはオメガ3の効果だけでなく、それをさらに高めるためのセサミン、オリザプラスのパワーも実感できるサプリです。
・DHA、EPA、DPA、セサミン、オリザプラス、ビタミンEが摂取できる
・定期購入は通常価格の10%引き
・いつでも解約や変更可能
このような特徴があるので、今飲んでいるオメガ3サプリに満足していない人やいろいろ飲み比べてみたい人はお試しする価値はありそうですね。
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