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夢を叶える“動機付け”の強さ
人間がモチベーションを上げて、しっかりと行動をして夢を叶えていくためには、必ずそれをやりたい!叶えたい!という「動機づけ」が必要になってきます。
出典:www.briantracy.com
別に自分がまったくやりたくないことのために、大変だったりリスクのある行動なんてしたくありませんよね?
ここの「行動をするための動機づけ」というのが、あなたの「夢」なのです。
あなたはあなたの夢に対して、どれくらい強烈に「そうなりたい!」と思っているかで、行動するモチベーションが変わるわけですよね。つまり、ここの「夢」がフワっとしていて弱ければ、あなたは行動することが出来ず、夢は叶わない可能性が高くなるということです。
しかしこう言うと、「そんなこと言ったって俺は絶対1億円欲しい!」「わたしは絶対年収3000万になりたい!」「もう通帳残高に命かけてます!」と思われる方もいらっしゃることでしょう。
なので、なぜその夢を「弱い」と言っているのか、ちゃんと説明していきますね。
「収入の金額」を夢にすると弱い理由
「収入の金額自体」を夢にしてしまうとなぜ弱いのか、それは実は、人間は「お金」を本能的に欲しいとは思っていないからです。分かりますでしょうか。あなたも私も、本当は「お金」を欲しいと思ってはいないのです。
と言うのは、「お金」を手に入れて、そのあとに「お金を使って」、「それに代わる”何か”」を手に入れることに対して、喜びや欲求を感じているはずだからです。
しかしそれを手に入れるためにはやっぱりお金が必要になってくるわけで。だから、「お金が欲しい」と勘違いしてしまうわけですね。
ここの部分の勘違いこそが、夢を叶えられない人が多い理由です。お金自体を目標にしていると、必ずモチベーションが下がります。その原因は、あなたが本当に欲しいと思っているのは“お金ではない”からなんですね。
お金はあくまでも「ツール」。としか認識できない
あなたが無類のお金コレクターなら話しは別ですが、ただの紙切れを欲しいと思っている人は少ないはずです。あなたが欲しいと思っているのは、お金そのものではなく、お金を使うことで手に入る「価値」です。
お金は、欲しいものや食べたいものセックスをするためなど、本能的に必要だと思っているものを手に入れるための「ツール」でしかないわけです。
出典:www.datingideasworldwide.com
例えばもし、この世の中のモノが全て「水」で取引きされているのだとしたら、私達は今の「お金」を欲しいとは思いませんよね。
つまりは、お金自体を夢や目標にしてしまうと、自覚が無いまま潜在的にモチベーションが下がり、行動したいという欲求は少なくなってしまうというわけです。
確実に夢を叶えるための、正しい夢の掲げ方とは?
では今度は、あなたが確実に夢を叶えるために、どのような夢を持てば良いのかを解説していきます。
夢が叶わない人のほうが多い原因は、「お金」自体を目標にしてしまっている人が多いからです。実は私達は、お金自体が欲しいのではなく、お金を使って手に入れられる「価値(欲求を満たす何か)」が欲しいんだということでしたよね。
では、あなたの夢を叶えるためには、具体的にどんな夢を持っていれば良いのでしょうか。
勘の良い方はすでにお気づきかもしれませんが高確率で夢を叶えるためには、「人間の本能に直接結びつく欲求」を目標(夢)に含めるということです。
これだけではピンと来ない方もいらっしゃると思いますので、これから具体的に説明していきますね。
人間の本能に直接結びつく欲求とは?
まず「人間の本能に直接結びつく欲求」には次のようなものがあります。
自分の健康状態に関する欲求
服や住むところに関する欲求
恋人や家族に関する欲求
社会貢献をしたいという欲求
他の人から認められたいという欲求
先ほどお伝えした「お金自体」を目標にしてはいけないですよ、という理由は、お金は所詮これらを手に入れるために必要な「ツール」でしかないからなんですね。
これを踏まえた上で、次の、あなたの夢を叶えるための目標の立て方3ステップをやってみてください!
夢を叶えるための目標の立て方3ステップ!
ステップ1:5つの悩みについて書き出す
出典:getentrepreneurial.com
まず、下記に挙げたそれぞれの項目に対して、今、あなた自身が悩んでいることを思いつくだけ紙に書いてください。ノートや手帳じゃなくても、コピー用紙の裏でも何でもOKです。
小さい夢からから大きい夢まで、どんなものでも良いので書き出してください。
・あなたは今の食事に対して、どんな不満、悩みがありますか?
・あなたは今の健康状態に対して、どんな不満、悩みがありますか?
・あなたは今のファッションや家に対して、どんな不満、悩みがありますか?
・あなたは今、恋人や奥さんとの関係で、どんな不満、悩みがありますか?
・あなたは今、あなたに対しての他人の評価にどんな不満、悩みがありますか?
では、次のステップです!
ステップ2:各項目に対して、どうなれば理想なのかを書き出す
出典:www.californiamarkt.com
今度は、上にあげたそれぞれの項目に対して、自分が理想だと思う状態を紙に書いてください。これもノートでも手帳じゃなくても何でもOKです。これも書けるだけ書いてください。
先ほどの不安や悩みについて、理想の状態を思い浮かべる時には、こんな感じで自分に質問してみると良いですよ!
・あなたはどんな食事をとりたいですか?
・あなたはどういう肉体になって、どういう健康状態でいたいですか?
・あなたはどんなファッションをしてどんなところに住みたいですか?
・あなたは恋人や奥さんとどんな関係でいたいですか?
・あなたは社会や困っている人に対してどういう風に助けてあげたいですか?
・あなたは周りの人からどういう風に思われていたいですか?
この2つのステップで書いて頂いたリストは、あなたの目標とするもの・改善したいことが全て書かれている夢のリストです。
人間の脳みそは、2つのことを同時に行うことは出来ない構造になっているので、自分がどうなりたいのかということを常に頭の中に思い描きながら行動することはできません。
ですが、「自分はどうなりたいのか」という意識を常に持っておくことで、あなたの中の「潜在意識」が、あなたも気づかないうちに、あなたの行動を目標が達成できるように自然と導くようになります。
では、これを踏まえてあと一息!次が最後のステップです。
ステップ3:その紙を壁に貼る
出典:dreamupwonder.blogspot.com
ステップ1・2で書いた夢のリストを、あなた自身が常に自分に意識させるために、いつもあなたが目にするであろう場所に貼り付けてください!
この3ステップをしっかりと行うことで、本当に「夢を叶えるために必要な行動」を取ることが出来るようになります。本当にいつの間にか。
ただ、よくある自己啓発本などは、ここで終わってしまっているのですが、私は実践する中で、この一部が机上の空論だということに気がついてしまいました・・・。
それは何かと言うと、壁に貼られた「叶えたい夢リスト」をいつも目にしていることによって、当たり前(日常)になりすぎて、逆に意識から排除されてしまう。ということです。
というわけで、じゃあこれを改善するために、さらにどうしたのかと言うと・・・
壁に貼った叶えたい夢リストを脳みそに強制的に叩き込む方法とは?
具体的にどうしたのかと言うと、スマホのアラーム機能を使います。
出典:cannon.skule.ca
夢や目標をアラームのコメントに打ち込んで、それぞれアラームを設定します。いつ鳴らすかというと朝、昼、夕方、晩などに毎日鳴るように設定します。
これを半自動的に日々、目にしていくことによって、常に「自分がどうなりたいか」ということを意識させることができ、強制的に頭に刷り込むことができるというわけです。
補足:叶えたい夢の書き方のポイント
ちなみに、夢の書き方のポイントですが、「こうなりたい!」ではなく「こうなる!」というように、断定的な表現で書くことが実は超重要です。
「こうなりたい!」では、“ただ願望として思っているだけなんだ”ということを無意識に自覚してしまうので、願望実現のための意識の効果が弱くなってしまうからです。
ただし、この手の理論には注意が必要なものもあります。
「夢は過去形で書け!」はクソ理論!
これ、時々自己啓発本にドヤ顔で書かれていたりしますが、
潜在意識は時間の概念が無いから、すでに起こったものとして“過去形で”夢を書きましょう!(ドヤッ
みたいなやつですね。あれは完全にオススメできません。
過去系というのは例えば、「私は年収3000万円稼げるようになった!」とか、「私は毎日自由な時間を持っていて、いつでも気兼ねなく海外旅行にも行けるようになった!」とか。こういう感じですね。
この過去形の表現がなぜいけないのか?と言うと、これは、潜在意識への刷り込みはその場では良かったとしても、顕在意識下で「自分は嘘をついている」という意識が働いてしまうからです。
顕在意識の何十倍何百倍と強力と言われている潜在意識ですが、夢リストの刷り込みからも分かるように、潜在意識は顕在意識からも刷り込みが可能なわけです。
つまりが、「嘘をついちゃっているなー」ということを顕在意識が認識することによって、潜在意識にも「これは嘘だ」という意識が刷り込まれてしまうからなんですね。
せっかく「夢を叶える」ために夢リストを書いたのに、過去形で書いてしまうことで「それは嘘なんだ」という刷り込みもされてしまう・・・。これではまさに本末転倒です。
というわけで、夢リストをつくる際には、くれぐれも過去形にはせず、「○○をする!」という表現で書くようにしましょう。
叶えたい夢リストを見られるのが恥ずかしい?
ここまで確実に夢を叶える方法について解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。
よく自己啓発本などでも、夢(目標)のリストを紙に書いて、それを目に付くところに貼っておくと、常に自分に目標を示すことができるのでとても良いですよ。ということが書いてありますよね。
私のように、貼った紙のことを忘れてしまうようなことは無かったとしても、家の壁とかトイレとか玄関とか、いろんなところに貼りまくることになるわけで。それを、家族に見られるのは良いとしても、友人や子供の友達にも見られてしまいますし、なんとなく実行するのに「う~ん…。」と思ってしまった経験があるという方もけっこう多いと思います。
ちなみに私は、ポケットに入れて持ち歩いてもすぐくちゃくちゃにしてしまいますし、貼っておくのも最初は結構嫌でした。
しかし、自分の夢や目標を常に意識しておくことが、実際に夢を叶えるためにはとても効果があることは理屈やデーターからも証明されていますし、どうしようか悩んでいたところ、先のアラームを思いついたというわけです。
※もちろん壁に貼っておくことで、毎日意識が出来るのであればそのやり方で大丈夫です!
こういうことをやっていると、年々、目標を達成するための行動が自然ととれるバイタリティーが身についてきますので、是非やってみてくださいね!
それと、アラームの周期は多ければ多いほど良いですが、あまりにもアラームが鳴り過ぎて、イライラしてしまわないよう、その点だけご注意ください。
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タグ : 夢を叶える方法
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text:
☆お相手のどんな所にひかれましたか?
活発で明るい所、気が強そうだけど本当はやさしい所
☆どんな家庭を築きたいですか
息のつまらない自然体な家庭です
お二人の出会いもまた大変不思議なものがありました.それぞれこれまで大変な苦労をして来られた。その凝縮された思いが一気にお二人を近づけて行ったような気がします。
お二人の裏のないまっすぐなお気持ちが一層そういう思いを強く感じさせるのかも知れません。
「良かったね!本当に良かった」
橋口さんのおかげでとても素敵な出会いができて、今とても幸せです。本当に心から感謝しています。今の気持ちをずっと大切にしてこれから彼と頑張っていきます。ありがとうございました。
橋口さんに報告です。今月から彼と一緒に暮らす事になりました。来月に結納があり12月24日に大分県の教会で式を挙げる事も決まりました。とても幸せで夢のようです。本当にありがとうございました。とりあえず近況をお知らせします。橋口さんも体には気をつけて下さいね。又2人で伺います。
45歳の井上さんですが、彼はとにかく熱心な方で時には彼の熱心さが少し邪魔をしているのではないかとさえ思ったものです。いつも一生懸命アタックするのですがなかなかいい相手に恵まれず、入会されてから8ヶ月位経った時のことです。お相手の方の資料を送りましたところ、彼のお母様から「知り合いの紹介で知り合った方と今お付き合いをしています。」という連絡が入り、それから間もなくご本人とお母様より「お世話になりました」というお礼のお手紙が届き、結婚式の写真が3枚同封されていました。
私の紹介で知り合い結婚された方でも写真をいただけない事がある中、力足らずでご縁結びできなかったのに礼状をいただき、婚礼の写真までいただきました。自分の至らなさを痛感すると共に感謝の気持ちでいっぱいになりました。お母さん良かったですね〜!井上さん末永くお幸せに!
奥様はとてもおおらかで快活な方、どちらというとご主人はおとなしい方ですから、もしかしたらかかあ天下?になるのかもしれません。今、釣りが好きな奥様はなかなか一緒に連れて行ってくれないご主人に少々不満?があるようですが、なんと言っても彼女の明るさが、これからいいご家庭を作っていってくれると思っています。
その人にはその人の出会いストーリーがあります。
「もし、あの時、電話していなかったら、もし、あの時、そこに行ってなかったら、今の出会いはなかった」その紙一重の行動が素敵な出会いをうむ。私はそんな光景を何度も見ています。
出会いというのは、そんな偶然の集まりの結果生まれてきます。
その根底にあるのは、思いです。「好い人に出会いたい」その素直な気持ちを大切にしていただきたいと思います。
年の離れた彼女の明るいジョークが印象に残っています。すでにお子さんが生まれると彼女からメールが入りました。また一つ私の宝物が増えました。思わず「頑張ってね」って拍手を送りたいお二人、末永く楽しく仲良く暮らして欲しいと祈らずにはいられません。
ご結婚おめでとうございます。
黒木様ご夫婦(ご本人様のご希望により仮称)
お二人は一ヶ月違いで入会されました。後から入会されました奥様はご主人が始めてのお見合いだったのですが、すぐに意気投合されたようで、お付き合いは順調に進みました。お付き合いをされていくなかで奥様の言われた言葉が今でも強く印象に残っています。彼女は私の「いかがですか?」という問いに「恋愛ではないから“大好き”という気持ちはないのですが、結婚相手としては最高にいいと思います」と


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text:
この日の出会いをキッカケに、私はこの者達が「ホーム」と呼んでいるロビーに少しずつ顔を出す様になって行った。
「今日もあいつらは居るかな?」「今日は何して遊ぼう?」
毎日ただただロビーを歩き回るだけだった末期状態の私にこの黄色い小悪魔達は潤いを与えてくれた、毎日が楽しみで仕方なかった、、、。
それから数日経って、私もこの「黄色い小悪魔」達の一員となっていた、、、いや、出会ってあいつらに声を掛けられたその瞬間すでに私はチーム「黄ばみ隊」の一員にされていたのかも知れない。
もし、この日偶然黄色いチビフォニュエールを使っていなかったら、、、こいつらと偶然出会っていなかったら、、、私はファンタシースターオンラインからとっくに身を引いていただろう。
いやヘタをすれば、オンラインゲームと言う物自体から身を引いていたのかもしれない。
そして私はこのチームに入ってからファンタシースターオンラインの、ひいてはオンラインゲームの本当の意味での面白さ・楽しさを教えて貰った気がする。
私が黄色い小悪魔の一員になってから早4年、、、もう少しあるか?
当初100人前後いたチームの仲間達も一人減り二人減り、今は20人前後。
いつしか私もこのチームでは古株の一人となってしまった。
これから先このファンタシースターオンラインシリーズが何時まで続くかは分からないがこれだけはと胸を張って言える事がある。
「仲間がいる限り私はこのゲームを決してやめたりはしない」
私はあの日このチームに出会えた事で幸せになれた。
友達もやけに増えた、色々とバカな事もやって来たつもりだ。
その仲間が今も居て私に幸せを与えてくれている。
私は仲間に恩返しをしなければならないのだ。
E(*'▽'*)つ わーい♪黄ばみ隊の写真担当かーびぃだょ★
黄ばみまして〜5周年本当におめでとうっ♪
かつてっ、2000年12月に、セガの渦巻きドリームキャスト版から出た、家庭用では斬新なオンラインゲーム「PSO(ぴーえすおー・ぷそ)」を始めて、2002年9月になにかと遊べる任天堂ゲームキューブ版の続編へちゃっかり移民し、カードとかブルーバーストをはさんで、ついに2006年夏にソニーの思惑プレイステーション2版やマイクロソフトもニヤリのウィンドゥズ版「PSU(ユニバ、ぷす)」まで、ドッキドキの移民をしてきてほやほやです。
黄色いぽんぽん魔法使いたちと、そのほか個性的なギャラリーと、潜って遊んで、魔法打ちまくって、キメ台詞にこだわって笑ったり、放課後のような休憩で寝るまでおしゃべりしていたり・・・、いつでも自由黄ままに楽しむとこが好きです★
待ちに待って夢にまで見た(これ本当)ユニバ祭りは始まったばかりっ!ミ( ・w・ ))゚ロ゚)
これからも感動的秘話っぽく、テキトーに遊んでこ〜★ぉぅぃぇ♪
(〃 ̄ー ̄〃)うぷぷ♪
私がPSOを始めたきっかけは友達らのお誘いでした☆
それ以来私はこのゲームにはまってしまいひたすらレベル上げの毎日でした。
とある日わたしがいろいろロビーをまわっているとなにやら黄色いフォニュエール
の軍団が私の所にやってきてこぉ言うのです「黄ばみまして〜」・・・・えっ・・何?
もともと赤フォニュエールだった私を彼女らは「あんたも黄ばんでみなぁーい?」
と言うのです・・・よくよく見渡すとそこいらに黄色いフォニュエール達がむらがって
私を勧誘してきた人はpopと言う人でpopとの出会いもそこから始まりました♪
なんだかんだで黄色いフォニュエールにしてきた私を彼女らは歓迎してくれました
それが黄ばみ隊だったのです♪
それ以来私たちはたびかさなる活動をしてきてついには私がホームページの
管理まで任せられ今現在にいたるのであります☆
☆-----------------------------------------------------------------------------☆
えるとはぢめてあったときのことは覚えてる〜える傷心だったの♪
泣きな〜さぁい〜♪黄ばみ〜な〜さぁ〜ぃ〜♪
☆-----------------------------------------------------------------------------☆
本当に奇跡のような出会いでした(遠い目)
(C) 黄ばみ隊5周年委員会  (C) KIBAMI-TAI SINCE 24TH JAN 2002


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まえは牛乳を起き抜けに飲むようにしていましたが、水でも十分に活躍してくれます。水分をとるといってもお茶やコーヒーなどもありますが、けっこう「水道の水」というのにヒントが隠されているみたいです。それをやっているとあまりサプリメントをとらなくてもいいようになってくるみたいです。これから夏にかけて水道の水は生ぬるく感じてしまうことも多いかもしれませんが、その場合には冷蔵庫で冷やしておくと言う方法もあるかと思います。
水は体にも基本的なものですが、健康を管理するという意味でも水分の取り方は大切になってくると思います。コップ1杯の水でもいちどにどれくらい飲めるかなど、その日の体調もわかるようになってきます。


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投稿日 : 2015年8月28日 最終更新日時 : 2016年7月24日 作成者 : user カテゴリー : 地域情報
2 駐車場が有料であるのは大きな問題だと思います
3 図書館の床がフローリングなのは流行なのでしょうか
4 駐車場とフローリングが他のメリットを台無しにしています
図書館の建物が新しくきれいです
完成して2ヶ月しか経っていない建物はさすがにきれいです。
以前別のページで千葉市と八千代市と習志野市の住みやすさについて比較した記事を書きました(「千葉市と八千代市と習志野市の中でどの市が住みやすいか考えてみました」参照)。
その記事内では書いていませんが、住んでいる市によって使える施設に差が出ることもあり、それが生活の利便性の差になることもあります。図書館も、どの市に住んでいるかによって使える図書館が違う、と以前は思っていたのですが、実際に図書館のサイトを見てみると他の市の人でも使えるケースが多いようです。
この八千代市立中央図書館も近隣の市の住民は利用可能となっていますので、どの市に住んでいるかの差は、この施設に関しては無さそうです。ちなみに千葉市の中央図書館も、他の市に住んでいる人でも利用可能です。ただ、予約などに制限があるなど、完全に千葉市民と同じという訳では無さそうです。詳しくは千葉市図書館の利用条件をご確認ください(「千葉市図書館:利用全般に関すること」参照)。
蔵書数は今は多くありませんが、増えていく予定のようです
書棚の高さがあまり高すぎず、すっきりとして見やすいのも良い点です。通路幅もそれなりにありますので、狭い場所で見上げて探すということにはなりません。
また本の並べ方も、利用者に見やすいように配慮されているように感じます。例えば新書の並べ方です。千葉市の中央図書館では新書は出版社毎に分けられています。ですがこちらの図書館では出版社はすべて混ぜて、ジャンル毎に並べられています。利用者から見れば出版社がどの会社であるかはあまり興味は無いと思いますので、この分け方は好感が持てます。
この図書館の蔵書数は開館時点で14万冊と小さな図書館と比べるともちろん多い数ですが、いわゆる大規模図書館と比べるとまだまだ少ない数です。ただ、収容可能冊数は46万冊分あるようですので、予算などに合わせて少しずつ増やしていく予定と思われます。
比較してはいけないのかもしれませんが、千葉市の中央図書館は蔵書数が87万冊以上あります。現時点では5倍以上の開きがあります。幸い八千代市の方も千葉市の中央図書館は利用可能ですので、調べ物でこちらの図書館で資料が見つからない時には、千葉に行くという方法も可能です。
こちらは千葉市の中央図書館です。蔵書数は87万冊以上となっています。
椅子やテーブルが多いのは素晴らしいと思います
図書館内には椅子席が本当にたくさんあります。閲覧席もこの規模から考えると信じられない位たくさん席数があります。一般的な図書館ですと、座って本を読もうとしても席が無いということが良くありますが、この図書館では座るのに苦労するという事はあまり無さそうです。
飲食OKのフリースペースも使い勝手が良さそうです
フリースペースの外にも椅子やテーブルがたくさんあります。
図書館の入り口付近にはフリースペースがあります。室内は80席ほどあり、軽食が販売されているスタンドもあります。千葉市の中央図書館にも同様のフリースペースがあるのですが、こちらは自動販売機があるだけなので、設備は八千代の方が充実しているようです。
外にも椅子とテーブルがあり、テラス席として使えるようです。
駐車場が有料であるのは大きな問題だと思います
こんなに良い点がたくさんある図書館ですが、残念と思われる点が2つあります。特にこの図書館で一番残念だと思うのが、駐車場が有料であることです。
駐車場は4時間300円です。このエリアは有料駐車場の立地とは思えません。
私は千葉市在住ですが、千葉市立の図書館は私が見た限り駐車料金はすべて無料です。千葉市の中央図書館は時間制限がありますが、それでも2時間までは無料としています。
図書館は年配の方が利用することが多い施設です。仕事を引退されて、毎日のように図書館に通う方も結構いらっしゃいます。場所を考えれば、車で図書館へ行く人の方が多いでしょう。しかし、その駐車場が有料となると、毎日気軽には来れないでしょう。
広大な駐車場はガラガラです。
八千代市立中央図書館の駐車場は広大な駐車スペースがありますが、そのスペースはガラガラです。私は平日に千葉市の中央図書館に行くことが多いのですが、千葉の図書館の駐車場はいつもいっぱいです。そのため第二駐車場を使うケースの方が多いくらいです。そんなに車が入っているのは、やはり駐車料金が無料だからだと思います。
八千代の駐車場は、運動公園の駐車場も兼ねているため、無料にすると何か問題があったのかもしれません。それでも一定時間は無料にするとか、運動公園を使う大会期間のみ金額の設定を考えるとか、もっと良い方法があるはずです。
そもそもこの立地は駅からも遠いため、利用者の大半は自動車利用と思われる立地です。そしてこの付近の民間の商業施設の駐車場も無料のケースが多い立地です。そんな場所であるこの図書館の利用駐車場をなぜ有料にしているのかが不思議です。これでは利用者はあまり増えないでしょう。少なくとも私は駐車場が有料である図書館は利用しません。
色々な事情はあると思いますが、運営団体はぜひ駐車場の無料化を考えて欲しいと思います。
図書館の床がフローリングなのは流行なのでしょうか
図書館内は建物が新しいため大変きれいです。この写真のようにきれいな室内ではあるのですが、床はフローリングです。フローリングの方が清潔感はあるかもしれませんが、歩行音が大きな点が問題です。これは歩く人が履く靴にもよりますが、カツンという軽衝撃音が大きく響きます。
もっともこれはこの図書館だけではなく、新しい図書館では床がフローリングであったり、固い床材のケースも多いようです。静けさが要求される図書館で、カーペット敷きにせずにフローリングなどが普及しているのは本当に不思議です。掃除のしやすさなどが優先されるのかもしれませんが、もう少しやりようを考えて欲しいと思います。
特に子どもスペースには大きな恐竜のおもちゃがあります。私が訪れた時には子どもたちがそのおもちゃで遊んでいたのですが、それが床に置かれるたびに本当に大きな音がしていました。これはもちろん子どもたちが問題なのではなく、設計ミスだと感じます。フローリングは音が響かないタイプのものを使っているのでしょうが、それでもカーペットと比べると音の響き方は酷いものです。子どもたちを連れてきている親御さんたちも相当に気を使うのではないでしょうか。
子どもスペースと一般の書棚は若干離れているものの同じワンフロア上にあります。私が一般の書棚にいる時に、この大きな音は何だろうと不思議に感じていました。面積が限られますので仕方がない点はありますが、もう少しスペースの使い方や、子どもスペースは床材を変えるなど、何か対応策が無かったものかと考えさせられます。
駐車場とフローリングが他のメリットを台無しにしています
本当にこの駐車場が有料であることと、フローリングの床でなければ素晴らしい図書館だと思うのに、とても残念です。八千代市の方で同じ意見の方はぜひ市に意見を出して欲しいと思います。特に駐車場が有料なのは致命的です。運営方法の問題ですので、今からでも改めて駐車場の利用方法については考えて欲しいと思います。
当社:ふくろう不動産はもちろん図書館評論家ではありません。ただ、地域の情報を発信していくと同時に、できる範囲で色々な意見を出していきたいと考えています。
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2016年の自衛隊の降下訓練を習志野演習場まで見に行きました
津田沼駅周辺の住みやすさについてお話しします
八街市の住みやすさについてご紹介します
習志野市実籾の住みやすさについて紹介します
習志野市東習志野の住みやすさについてご紹介します
八千代台北の住みやすさについてご紹介します
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赤外線サーモグラフィによる建物診断についてお話しします →
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通勤途中に「神様から人を殺しなさいとお告げがあった。殺せば殺すほど自分の徳が上がる」
辛かったが、入院中に病気について予め勉強していたので、「ああ、これは病気のせいだ。これは全部嘘だ」と気づくことができ、そう言い聞かせて耐えることができた。
これは本当に大切な事で、病気についての知識が有るか無いかで家族が巻き込まれたり巻き込まれなかったり、患者本人が辛かったり辛くなかったりする。


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③朝目覚めが良いと、どうして良いか。
①以前はどうだったのか??
会社でゴタゴタがあった時の月曜日は物凄く憂鬱でした。目が覚めて「あ〜会社いきたくない。」と漏らしていた時期もありました。こんな事を漏らすときは、単に憂鬱なだけではなく身体も重たかったです。月曜日の朝だけでなく、前日の夜寝るのが遅くなってしまった時は翌朝同様の現象が起きました。
まずは、土日にしっかりとリフレッシュをする!遊んだり、読書をして気持ちをプラスへ持っていきます。個人事業の仕事を予定通り進められた時も気持ちがスッキリします。次に、会社でやりたいことを自分の中でハッキリさせました。会社につかわれるのではなく、会社は使うものだと改めて自分に言い聞かせました。具体的に、会社で何をしたいのかハッキリ言えるようになってきた時から、気持ちが楽になり始めました。最後に、次の進路を決めました。まだ、どこで働くかまでは決めてませんが「新たな会社で働くこと」と「平日の午前中は個人事業の時間にあてること」を決めました。「平日の午前中は個人事業の時間にあてること」は新たな試みです。会社で働く時間が減る分、給与所得は減ります。ですが、8時間拘束の勤務は私にとって苦
③朝目覚めが良いと、どうして良いか
気持ちよく1日を始められる!!これが一番です♪♪小学校の遠足へ行く日の朝みたいな気分になれます。朝から機嫌が良いことは、周りの人に対しても良い影響になります。朝の目覚めが悪い時に比べると、私は目覚めが良い生活をしていきたいなと思いました。
自分のしたい生活リズムにもっていこう。
「朝時間の有効活用法」
「個人事業主は出来上がった仕組みより、仕組みづくりが大事」
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text:
観光 泊まる 食べる 買う アート ウエディング レジャー 建築・不動産 美容 リラク 生活 音楽 求人
「美味しいイタリアンが食べたい…!」
その一心で編集Eは町へ繰り出した。
軽井沢とイタリアンの関係を探ろうと、編集Eは編集部一の古株、アラフォーのT先輩に聞き込みをすることにした。
[編集E]先輩、どうして軽井沢にはこんなにイタリアンレストランがあるんですか?
[T先輩]そうねぇ、軽井沢は明治時代に外国人が多く訪れて、西洋文化の影響を大きく受けたの。明治時代からすでに洋食が食べられていたのよ。
洋食文化が進んでいた軽井沢は、イタリアンブームの先駆けになることも多いの。
例えば、ピザ。50年前の軽井沢ではすでに人気になっていて、軽井沢で「初めてピザというものを食べた」なんて人も多いの。それからティラミス。日本でブームが起きたのはバブル期の1990年代だけど、軽井沢では1980年代、ある一軒のレストランでは人気定番デザートだったのよ。そういえば、バーニャカウダも80年代には食べていた記憶があるな。
バーニャカウダもですか!
小学生の頃から食べていたわ。昔から最先端のものが集まる場所だったから、全国的なブームになる前に軽井沢で流行るものも多かったのよ。
軽井沢Vignette
軽井沢スタイルマガジン
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text:
4/1にぎりぎり完成したので、広島国際アニメーションフェスティバルにも応募できました。
現在は 玉城 ちはる さんの「anniversary」が流れるエンディングを制作中です。
ちなみに本編1分半・エンディングが5分位なので、最初はどうなることやらとちょい不安でしたが、今となってはこれがベストだったと制作しながら感じています。
まだ絵コンテ状態の部分もあるけれど、今年の夏が終わるまでには完成させ られるよう、頑張っていきます。
================
協力:お好み焼き屋「さざんか」(広島市西区己斐)
原案:ラジオネーム・まままん。 他 番組リスナーのみなさま
声:住本 翔 新谷 咲季
『週末アニメ企画 with やんぴー』Facebookページ
2016 / 7 / 24
2016年、明けました!
本年もやんぴーどっとねっとをよろしくお願いします。
今年は、もう少しサイトを色んな人に見てもらえるように頑張っていきたい…と一応思っています(笑)
何よりもまず元気を大事に、色んな所に繰り出していきたいな〜という気持ちも例年より強いかもしれません。
今年の年賀状は作成中のアニメ「お好み焼き記念日」に出てくるパーツを散りばめました。
新しく描き直さなかった分、毎年より大晦日は余裕を持って過ごすことができました(笑)
Flashでイラストを描くとベクター画像になってIllustratorに書き出した時も荒れないから、印刷もしやすいなぁと、知ってはいたけど新鮮な発見もあり何だか嬉しかったです。
アニメの完成は、2016年の春を目標にしています。
「やけました、おめでとうございます!」と早く言いたい叫びたい!
進捗はまた改めて(早めに!)ここでご報告しようと思います。
2016 / 1 / 13
ライブイベントに出展しました♪
もう随分前になってしまいましたが、今年の春先にライブイベント(混線とプラス「スリーピースバンド編」)に出展させていただきました。
わたしがブースに持って行たものは、いつものポストカード達とプラバングッズ。それと、コーヒーストーリーニシナ屋さんから調達したドリップバッグコーヒー!
プラバンはイベントのテーマであるスリーピースにちなんだ3人組まんがのキャラ絵にしました。まんが自体はまだこの世にありませんが、キャラグッズを先に作りました(笑)多分見てくれた人には分からなかっただろうけど…ごめんなさい。
普段ライブハウスに滅多に行かないのですが、ライブの迫力はどのバンドもすごいなぁと見てて思いました。お目当てだった"ウパシクマ"の音楽は、楽しかったし聞いてて嬉しくなった。
反省点もありますが、またこんな機会があれば活かしていこうと思います。それにしても、レジンを使うことで更にプラバンが楽しくなってきたので、また近々焼いていきたいなぁ。写真が溜まってきたらGALLERYページにでも載せようと思います♪
2015 / 8 / 16
information
2015年明けて、更に春。
お仕事・ギャラリーページはちょいちょい更新していたものの、こちらのインフォメーションはほとんど更新してませんでした。
2015年も明けてもう3ヶ月経ってますが、今年もやんぴーどっとねっとをよろしくお願い申し上げます!
今年の年賀状もにっぽんちゃんです。
これを描いて以来、泡を頭に乗せるのが何となくブームになっていまして、現在のトップページのイラストもモコモコした3人組になっています(笑)
そういえば、にっぽんちゃんがシャンプーで泡立てて遊んでるミニアニメを作ってみたりもしていたので(これ書いてて思い出しました!)2015年はこれまで作ってみたアニメをギャラリーに載せていけたらなぁと思います。
先日、青色申告を終えました。
いつもお世話になっている会社さま、イラストをご依頼頂いた個人の方、WEB制作の講座を担当させていただいていた学校さま、1年ってあっという間でもうずっと前に仕事をした気になっているものが実は去年だったりもして 改めて有難いことが沢山あったんだなとしみじみと思いました。
まだまだアニメ企画も完成していないし、制作中のサイトも途中で時間を頂いているし、自分のノロさのせいだと分かっているにも関わらず時々メゲそうにもなるのですが、やり遂げていこう!
ひっそりと所信表明のようになりましたが、健康第一に頑張っていきたいです。
2015 / 3 / 20
週末アニメ企画のFacebookページが出来ました!
RCCラジオ『一文字弥太郎の週末ナチュラリスト朝ナマ!』番組内の企画でアニメ製作中…なのですが、ここまでの流れが分かるFacebookページができました!
▶▷▶▷『週末アニメ企画 with やんぴー』Facebookページ◁◀◁◀
これまで数回ラジオ番組にお邪魔して楽しくお話させていただいてます。
今年中の完成には届いていませんが、広島らしいロケ地選びから始まり、リスナーの方からアイデアを色々いただいてようやっと話しの流れが決まりました。
ここから制作の頑張り所でしょうけど、初めての人がアニメを作ってみる…ということは、長い道のりなんだなぁと身を持って体験してます(笑)
アニメ企画で使うイラストも何枚か出来ているので、その内アップしていきまーす!
2014 / 12 / 14
アニメ企画に参加しています!
RCCラジオ『一文字弥太郎の週末ナチュラリスト朝ナマ!』の、アニメを作ろう企画にて制作を担当させていただいています。
“素人が頑張ってアニメ作ってみよう!"という趣旨ではあるのですが、本当に分かってない状態からだったので、色々勉強しながらイラストなど描かせていただいてます。Flashで作成してます。
いつか短いアニメを作ってみたいな、という想いはずーっと昔からあったのでとても楽しくやっていますが、時間がかかる&どんな作業が必要なのか想像しきれない…などなど苦戦もしているような気もします(笑)もう少し掴めてきたら、音楽や制作の協力者を是非募りたいところなのですが、どうなることやら。。。
何にせよ、とてもいい機会を頂いているので、出来るとこまで頑張っていきたいです。 初めてラジオ局にお邪魔したり、ラジオの番組がどんな風に作られているのかというところも垣間見ることができ、未知の世界で面白いです。今年中に一つはカタチにしよう!ということで進んでいます♪
▽一文字弥太郎の週末ナチュラリスト朝ナマ!
毎週土曜日 am7:00~am10:54
http://www.1350.jp/naturalist/
2014 / 9 / 9
トップページを更新しました。
トップページのイラストと背景パターンなど更新しました。 Tumblrでは、プレビューしながら背景色を変えられるのがいいですね♪
最近ペンタブを購入しまして、デジタル塗りに色々挑戦出来るようになりました。
仕事ではずっとPhotoshopなど使用していますしその辺は何も抵抗はないはずなのですが、 長いこと自分には使えないだろう…と思ってました。
でも、購入して良かったです。仕事が少し早くなりそうな気もします(多分)。
当たり前ですが、道具を変えると絵の雰囲気も変わりますね。
背景パターンは素材集のものですが、ほんとに可愛いものが多いので、またちまちま更新していきたいと思います。
2014 / 4 / 22
2014年もよろしくお願い申し上げます。
今年はにっぽんちゃんの年賀状にしました。
万両と千両は、祖母の家に帰省した際には大体一緒に活けているので、今年はすんなり絵柄が決まりました。
取り掛かるのは相変わらず遅かったけど…。
本年も、よろしくお願い致します。まずは健康第一!
何らかの形でブログを始めたいのですが、ブログサービスで作成するかTumblrで投稿していく形にするか迷ってます。 どちらもやってみればいいのかもしれませんね(笑)
あとは、電子書籍サイトに何か投稿したい。漫画も描いてみたい、個展もまたしてみたい…などなど、やりたいことは尽きませんが、1つでも叶えていけたらと思ってます。


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text:
また、明日は無いと宣告されました末期ガンの患者さんが朝日を拝んで奇跡的に完治した例が御座います。明日は命が無いと覚悟を決め、この世の最後の眠りに着いたと思っていたのに、翌日、目を覚ます事が出来「ああ、今日も命を頂けた」と思わず朝日に手を合わせ有り難い気持ちを行動に移されたのでしょう。
二つの例をお話しさせて頂きましたけれども、どちらも病気という体験を通じた気付きの大切さを私達に教えてくれています。病気はチャンスだと感じます。病気になった事で健康の有り難さや家族の有り難さ、働ける有り難さや食べられる有り難さなど、日頃、健康な時には当たり前と思っていた多くの事に対し「有り難い」という気持ちを起こさせてくれているのではないでしょうか。病気は私達の生き方や考え方を変える絶好のチャンスを与えてくれています。
先程の例でも朝日を拝む行為そのものに効力が有って病気が治ったのではありません。有り難いという感謝の気持ちを抱く事によりまして免疫力や治癒力が高められ、結果として病気が完治したのだと思います。
私達凡人はとかく失ったものに気持ちを奪われ失意の念にかられますけれども、失ったお蔭で得たものが有る事に気付き、感謝する事が大切なのではないでしょうか。そして、感謝の思いを行動に移して、生き方を変えられるよう努力したいものです。
これから始まります皆様方の新しいひと月が体験を通じ、新たな気付きを得て感謝の気持ちに満たされた毎日となりますよう心からご祈念申し上げます。


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text:
社員一同、心より御礼申し上げます。
毎年恒例の『選べるプレゼント交換』では、BOXティッシュ・油・トマト・鉢植えを用意させていただきました。
今年の一番人気は昨年に引き続きBOXティッシュでした(*^_^*)
ふわふわ遊具で飛び跳ねたり、ユンボでボールを拾ったり、バルーンアートで剣を作って遊んだりと、小さなお客様たちも、笑顔で過ごされておりました(^_^)
献血では68名のお客様にご協力いただきました。
科学が進歩した現代でも、血液は人工的に造ることができません。また、血液は生きた細胞であるため、長時間保存することができません。だからこそ、安定的に血液を届けるために、健康な方々の献血へのご協力が毎日たくさん必要なのだそうです。
たくさんのご協力、誠にありがごうございました!
住宅設備機器の展示で一番人気は、リンナイ製のビルトインコンロで『デリシア』でした。
ダッチオーブン機能付なのが魅力的な商品です。
その他にも、ユニットバスやシステムキッチン、トイレなど、多くのお客様にご契約いただけました。
ご用意させていただいた食品も完売が相次ぎ、大好評でした。
来年も、さらに喜んでいただけるような『第7回ご愛顧ありがとう祭り』が開催出来ますよう、日々の業務に励んでまいります。
第5回 ご愛顧ありがとう祭り
H26.5.18(日)
今年もお客様への感謝の気持ちを込めまして、『第5回ご愛顧ありがとう祭り』を開催させていただきました。
今年のご来場されたお客様は380組でした☆ご家族・ご友人と一緒にご来場されたので、800人以上のお客様がお越しくださいました。
社員一同、心より御礼申し上げます。
毎年恒例の『選べるプレゼント交換』では、BOXティッシュ・油・トマト・鉢植えを用意させていただきました。
今年の一番人気はBOXティッシュでした(*^_^*)
ふわふわ遊具やバルーンアート・ユンボ試乗やヨーヨー釣りでは、小さなお客様たちのたくさんの笑顔を見ることができました☆
赤十字の方々にご協力いただき、献血バスをご用意しました。1日のお申込み人数が84人と、過去最高を記録しました。
ご協力いただきまして、ほんとうにありがごうございました!
ユニットバスや、システムキッチン、ビルトインコンロなどの住宅設備機器を展示させていただきました。今年の人気商品は消火器やトイレでした。
ご用意させていただいた食品も完売が相次ぎ、大好評でした。
来年も、さらに喜んでいただけるような『第6回ご愛顧ありがとう祭り』が開催出来ますよう、日々の業務に励んでまいります。
第4回 ご愛顧ありがとう祭り
H25.5.19(日)
日頃の感謝の気持ちを込めまして、今年も『第4回ご愛顧ありがとうまつり』を開催させていただきました。
今年のご来場されたお客様は362組! ご家族やご友人と一緒にご来場された方がたくさんいらっしゃいましたので、800人以上のお客様がお越しくださいました。
社員一同、心より御礼申し上げます。
恒例の『選べるプレゼント交換』を実施。BOXティッシュ・油・トマト・鉢植えを用意させていただきました。
毎年人気なのは鉢植えですね。ミニバラとカランコエ、どちらも好評でした(^_^)
大人気のふわふわ遊具・バルーンアートやユンボ試乗など、たくさんの小さなお客様が楽しんでらっしゃいました☆
今年も献血バスに来ていただき、お客様に献血を呼びかけました。1日で75人の方がご協力してくださいました。
ご協力、本当にありがとうございました!
熱心に住宅機器のご説明を聞いてくださるお客様が、数多くいらっしゃいました。
焼きそばなどの食品も大好評で、皆さま喜んでくださいました☆
来年もお客様にご満足いただけるような『第5回ご愛顧ありがとう祭り』が開催できるよう、社員一丸となって業務に励んでまいります。
第3回 ご愛顧ありがとう祭り
H24.5.20(日)
日頃の感謝の気持ちを込めまして、今年も『第3回ご愛顧ありがとうまつり』を開催させていただきました。
今年のご来場されたお客様は320組! ご家族でご来場された方がたくさんいらっしゃいましたので、600人以上のお客様がお越しくださいました。
社員一同、心より御礼申し上げます。
受付で『選べるプレゼント交換』を実施。BOXティッシュ・油・トマト・ミニバラを用意させていただきました。毎年人気なのは鉢植えですね。用意させていただきましたミニバラは、受付から2時間でなくなってしまいました
今年も大人気のふわふわ遊具。たくさんの小さなお客様が楽しんでらっしゃいました☆
そして新たに献血バスに来ていただき、お客様に献血を呼びかけました。1日で82人の方がご協力してくださいました。また、待ち時間が長すぎて献血を諦めてしまわれたお客様も・・・。
せっかくのご好意を無駄にすることがないよう、次回はもっと工夫させていただきます! ご協力いただき、本当にありがとうございました(^_^)
熱心に住宅機器のご説明を聞いてくださるお客様が、数多くいらっしゃいました。展示品で一番人気があったのは、やはりガスコンロでした。温度調節機能や自動でお魚が焼けるオートグリル機能は便利ですよね。
来年もお客様にご満足いただけるような『第4回ご愛顧ありがとう祭り』が開催できるよう、社員一丸となって業務に励んでまいります!
第2回 ご愛顧ありがとうまつり
H22.5.23(日)
日頃の感謝の気持ちを込めまして、今年も『第2回ご愛顧ありがとうまつり』を開催させていただきました。
昨年のお客様のアンケートをもとに、今回はより多くの商品を展示・ご提案させていただきました。
足を止めて熱心に商品説明を聞いてくださったお客様が大勢いらっしゃいました。
272組のお客様にご来場いただけましたこと、従業員一同、心よりお礼申し上げます。
現在お使いのガスコンロと、展示されていたコンロとの性能の違いに驚くお客様も数多くいらっしゃいました。オート調理やタイマー、温度調節機能は重宝しますよね。
お手入れのしやすいユニットバスや一体型トイレ、次回ご購入時にはぜひ当社へお声をお掛けください。
ホーム|営業サービス品目|フカツーが選ばれる5つの理由|安心・安全願うスタッフの想い
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2016年5月22日(日)です。
こんな朝礼やってます!
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〒309-1738 茨城県笠間市大田町975-1 TEL 0296-77-7665 FAX 0296-77-7764


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text:
2016-10-28 (金) 02:00 に Apple のイベント hello again が開催された。今年は Apple の最初のノート PC から 25 周年に当たる。ハードウェアの発表は、新しい MacBook Pro に注力された。
MacBook Pro は 13 インチと 15 インチの 2 サイズ。色はシルバーとスペース・グレーの 2 色展開。価格は 13 インチが 178,800 円 (税別) から、15 インチが 238,800 円 (税別) から。なお、13 インチには Touch Bar (後述) を採用しないモデルも用意されている。そちらは 148,800 円から。予約は今日からで、発売は Touch Bar 非採用モデルが今日から。Touch Bar 採用モデルは 2-3 週間後。
主な変更点は、ファンクション・キーの代わりに採用された「Touch Bar」と、4 つの Thunderbold 3 ポート。あと、軽くて薄くなった。
ファンクション・キーへのレクイエム、と紹介された新しい MacBook Pro の新機能。今までキーボードの一番上に配置されていた「物理キー」のファンション・キーを、「タッチパネル」によって置き換える。そのため、ファンクション・キー部分は一本のガラス板となった。これを Touch Bar と呼ぶ。
Touch Bar はアプリやシチュエーションによって見た目を変える。大きなボタンだったり、スライド・バーだったり、情報を表示する通知バーになることもある。アプリによっては Siri ボタンも表示する。
Touch Bar の右端には Touch ID が搭載されている。ユーザーは購入やログインを、Touch ID 経由で行なえる。iPhone が持つ Touch ID の利便性を Mac でも享受できるのはありがたい。
一台の Mac を複数人で使っている場合、Touch ID を使うことで自動的にアカウントが切り替わる。認証・イコール・アカウント切替という考えはスマート。
4 つの Thunderbolt 3 ポート
Thunderbolt 3 ポートは USB Type-C と互換性がある。
なお、Touch Bar 非採用モデルは Thunderbolt 3 ポートが 4 つから 2 つに減っている。
大きさと重さで変化があった。15 インチ・モデルは重さ 1.83 kg に薄さ 15.5 mm。13 インチ・モデルは重さ 1.37 kg に薄さ 14.9 mm。ちなみに MacBook Air 13 インチ・モデルは重さ 1.35 kg。もはやほんとど重さが変わらない!
GPU: Radeon Pro (13 インチ・モデルは Intel Iris)
初代 iMac クラスの大きな変更を、イベント名「hello again」から期待していたのだけど、普通のメジャー・アップデートだった。Touch Bar はメジャー・アップデートとしては十分インパクトのある機能とは思うけど、もっと大きな変更を期待していたので肩すかし。
Touch Bar が新しい UX を提供してくれることは間違いないので、対応アプリの動向に期待。
時刻: 05:03 0 コメント この投稿へのリンク
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2017-10-25 (火)、iOS 10.1 と watchOS 3.1 がリリースされて、日本国内で Apple Pay サービスが始まった。
clmemo@aka: iOS 10.1 & watchOS 3.1 リリース
楽天カードは QuickPay に、Amazon MasterCard は iD に紐付けられた。
一応、クレジット・カード登録 できなかった カードも書いておく: ライフカード (VISA)、楽天銀行カード (セディナ OMC カード、VISA)、三菱東京 UFJ 銀行カード (VISA)、HMV カード (MUFG カード、VISA)。
まずは iPhane 7 で wallet アプリを開く。
カード認証。ぼくは SMS を選んだ。数秒で SMS コードが送られて来るので...
朝一で iPhone の Apple Pay を使ってプッチンプリンを買ってみた。コンビニのレジで、iPhone を差し出すのはドキドキする。
時刻: 01:19 0 コメント この投稿へのリンク
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iOS 10.1 & watchOS 3.1 リリース
時刻: 03:23 0 コメント この投稿へのリンク
ラベル: Apple Pay, Apple Watch, iOS, iPhone
iPhone 7 Plus が届くまで...
昨日、iPhone 7 Plus が届いた。予約から到着までの流れを改めてメモする。
clmemo@aka: iPhone 7 Plus の本申し込みを終えた
iPhone 7 Plus は佐川急便により配送された。予約からの流れ、及び配送記録は次の通り:
2016-09-09 16:10:11 予約終了
2016-09-09 16:45 受付完了 SMS
2016-10-15 11:03 本申し込み SMS
2016-10-15 11:45 発送手続終了 SMS
2016-10-16 12:15 出荷完了 SMS
2016-10-16 14:09 東京営業所 集荷
2016-10-16 21:35 関東中継センター 輸送中
2016-10-17 08:36 台東営業所 配送中
2016-10-17 12:57 荷物到着
佐川急便の配送記録はよく分からない。「中継センター 輸送中」「営業所 配送中」はどういう意味かしらん。まさか営業所の中を配送中というわけでもあるまいし。営業所を通過した時間なのかな? 営業所を出発して「配送中」という意味だと、いつ出発したのか分からないから、記録としては半分くらいしか役に立たないなぁ。
にわかに Apple Pay サービスの国内スタートが 10/25 と噂されるなか、なんとかサービス開始前に到着してくれて良かった。
clmemo@aka: iPad Pro 9.7 インチが届くまで...
clmemo@aka: Chromecast Audio が届くまで...
clmemo@aka: Apple Pencil & Smart Keyboard が届くまで...
clmemo@aka: iPad Pro が届くまで...
clmemo@aka: iPod Touch が届くまで...
clmemo@aka: Apple Watch が届くまで...
時刻: 23:11 0 コメント この投稿へのリンク
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ラベル: iPhone
Apple Watch series 2 が届くまで...
そういえば、Apple Watch series 2 の到着記事を書くの忘れてた。鮮度は落ちたけど、後でブログを読み返した時にデータが残っててありがたかったことがあるので、無精せずに記録を残しておこう。
Apple Watch series 2 はヤマト運輸により配送された。配送記録は次の通り:
2016-09-09 16:20頃 Apple Store で予約終了
2016-09-19 22:35 深セン支店 (中国) 海外荷物受付
2016-09-21 09:16 深セン支店 (中国) 海外発送
2016-09-22 13:20 ADSC 支店 荷物受付
2016-09-22 13:20 ADSC 支店 発送
2016-09-22 15:23 羽田クロノゲートベース 作業店通過
2016-09-22 23:37 東京ベース店 作業店通過
2016-09-23 11:06 荷物到着
今年の 9/23 (金) は秋分の日と土日に挟まれた平日の金曜日。シルバー・ウィークの真ん中だったので、予め休給を取っていた。おかげでクロネコさんから直接 Apple Watch を受け取れた。
clmemo@aka: iPad Pro 9.7 インチが届くまで...
clmemo@aka: Chromecast Audio が届くまで...
clmemo@aka: Apple Pencil & Smart Keyboard が届くまで...
clmemo@aka: iPad Pro が届くまで...
clmemo@aka: iPod Touch が届くまで...
clmemo@aka: Apple Watch が届くまで...
時刻: 00:28 0 コメント この投稿へのリンク
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ラベル: Apple Watch
iPhone 7 Plus の本申し込みを終えた
iPhone 7 の発売日から、はや 1 か月。予約開始日と同時にソフトバンク・オンラインで予約申込をしたのに、本申し込みの案内は全然やって来なかった。周りの人達が Apple Store やヨドバシで、iPhone 7 を手に入れているのを見守る日々。そんな日々に終止符を打つ時が来た。
2016-10-15 (土) の 11:03 にソフトバンク・オンラインから SMS が届いた。本申し込みの手続き SMS だった。クレジットカードで購入手続きを行なった。受け取りは自宅。2016-10-17 (月) に届くよう依頼した。
2016-09-09 16:10:11 予約終了
2016-09-09 16:45 受付完了 SMS
2016-10-15 11:03 本申し込み SMS
2016-10-15 11:45 発送手続終了 SMS
2016-10-16 12:15 出荷完了 SMS
clmemo@aka: iPhone 7 Plus を予約した
時刻: 00:12 0 コメント この投稿へのリンク
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ラベル: iPhone
ソニーのフラッグシップ・モデル ウォークマン & ヘッドホンを聴いてきた #音のこだわりの全て
「ソニー・フラッグシップ・モデル ブロガー限定先行体験会」に参加してきた。概要は以下の通り:
日時: 2016-10-08 (土) 11:15-12:45
場所: ソニー・ショールーム / ソニーストア 銀座 (銀座 8-1-5)
イベントにはソニーのフラッグシップ・モデル ウォークマンである NW-WM1Z と NW-WM1A、同フラッグシップ・モデル ヘッドホンである MDR-Z1R、そして別売提供される KIMBER KABLE 社協力のヘッドホン・ケーブル MUC-B20SB1 が用意された。
これらは全てオープン価格。ソニーのサイトにある「ソニーストアで購入すると」を参考価格としてのせておく:
ウォークマン NW-WM1Z: 299,880 円 (税別)
ウォークマン NW-WM1A: 119,880 円 (税別)
ヘッドホン MDR-Z1R: 199,880 円 (税別)
ウォークマン NW-WM1Z と NW-WM1A の一番の違いは筐体。NW-WM1Z が銅ブロックの切削から作られたものなのに対して、NW-WM1A はアルミブロックの切削から作られている。この他、アンプからヘッドホンジャックの線材 (NW-WM1Z は KIMBER KABLE 社の線材; NW-WM1A は普通の? 銅の線材) や、ヘッドホン出力の LC フィルターに使う抵抗 (NW-WM1Z は新開発の大型・高音質な抵抗; NW-WM1A はメルフ抵抗) に違いがある。
会場には椅子が 30 脚、1 列 10 脚 x 3 列で列んでいた。最初の 1 列目にウォークマンとヘッドホンが置いてある。
イベントは試聴タイムで始まった。1 人当たりの試聴時間は 7 分。1 列目の人が聴いたら、2 列目の人にウォークマンとヘッドホンを渡す。7 分 x 3 列分で計 21 分。
試聴が終わったら、ソニーの開発者が入場。ヘッドホン開発者の話、ウォークマン開発者の話、と続いた。これが 1 時間くらい。
最後は質問タイムで締めた。
ヘッドホン MDR-Z1R 開発者の話
ヘッドホン開発者二氏の話を聞いた。MDR-Z1R 開発者である潮見俊輔氏と、MDR-Z1R メカ担当者である尾崎雄二氏。
面白いと思ったことを列挙する:
ドライバーのサイズは 70 mm。一般的な人の耳のサイズである 65 mm より大きくすることで、平面波に近づけるのが目的
マグネシウムを使ったドーム振動板の開発に 10 年以上をかけた。マグネシウムは極溥の 30 ミクロン。そもそもマグネシウムは乗りが良くない。まず薄くすること、そして、薄くしたものを破れずに整形することが難しい。
ハウジングの突起は中心からわざと外している。中心に突起があると、振動モードが動きやすくなってしまうため
ニューヨークにあるソニー・ミュージックのマスタリング・スタジオで音のベースを作った
低音の音の再現を重要視した。コンサート・ホールのように広い部屋では低音に共鳴する周波数が現れる。これをヘッドホンで再現できることが、音の空気感の大事な要素となっている
組み立ては日本。プロ向けのマイクなどを作っている工場で組み立てを行なっている
ウォークマン NW-WM1Z/WM1A 開発者の話
ウォークマン開発者二氏の話を聞いた。音質担当の佐藤浩郎氏と、メカ担当の石崎信之氏。
面白いと思ったことを列挙する:
UI を刷新。アナログ・メーターとスペクトル・アナライザーの動きにはかなり力を入れている
フル・デジタル・アンプ S-Master HX を新しくおこした。DSD のネイティブ再生と PCM の 384 kHz の再生ができるようになった
基板のオーディオ回路のレイアウトを変更。アンプ・ブロックと電源/デジタル・ブロックをレイアウト的にきっぱりと分離した
4.4 mm バランス接続 (5 極) も採用。2016 年 3 月に JEITA で規格化。1 本で使える、L 型のプラグを使える、太くて強度がある、といった利点を挙げていた
筐体を真鍮で作った試作モデルは、低音は良かったけど、高音が全く伸びなかった
NW-WM1Z では金メッキを使っている。一般にキラキラしている金メッキは下地にニッケル・メッキを使っている。ニッケル・メッキは磁性体なので音が悪くなる。NW-WM1Z はニッケル・メッキを使っていない
イベント最初に与えられた 7 分間の試聴タイムの感想を書く。時間が短かかったので、ウォークマンの聴き比べは行なわず、NW-WM1Z のみを使った。
NW-WM1Z に入っていた曲は次の 4 つ:
Just The Two Of Us (グローヴナー・ワシントン Jr.) Apple Music
ブルックナーの交響曲 第 9 番 第 2 楽章 スケルツォ 抜粋 (スクロヴァチェフスキ指揮ミネソタ管弦楽団) Apple Music
虹の彼方に (手嶌葵)
今夜はビート・イット (マイケル・ジャクソン) Apple Music
ブルックナーの交響曲のみ PCM 96 kHz/24bit。それ以外は FLAC (Just The Two Of Us は 192kHz/24bit, 虹の彼方に は 96kHz/24bit, 今夜はビート・イット は 176.4kHz/24bit) だった。
このうち、Just The Two Of Us は知らない曲だったのでスルー。ブルックナーの第 9 番も聴きこんでいる曲じゃなかったのでスルー。手嶌葵の虹の彼方にと、マイケル・ジャクソンの今夜はビート・イットをメインに聴いた。
手嶌葵の「虹の彼方に」は、彼女のアルバム「The Rose 〜 I Love Cinemas 〜」に収録されている。残念ながら Apple Music や Google Play Music はこのアルバムを配信していない (2016-10-10 現在)。手嶌葵はギターとベースとピアノの小さな編成でこの曲を歌い上げる。ヘッドホンは、しっかりとしたボーカルの存在感を聴かせてくれる。手嶌葵の芯がありつつもハスキーな声質を上手に再現している。やや、実像は強めか。ピアノは中高音域で曲に華やかさを与えている。こまできれいなピアノの入っていた曲だったかな? と思ってしまったほど。中高音域の表現が上手いんだと思う。
マイケル・ジャクソンの「今夜はビート・イット」は、怪物アルバム「スリラー」の一曲。マイケル・ジャクソンの曲はどれも作り込みが凄くて、満足に鳴らすことが難しい。オーディオ的な難しさも怪物級と思う。そういうわけで、いくつか不満点が残ったけれど、総じて好印象。とても聴きやすかった。例えば低音。低域の量感を増やすような音作りは決してしない。低音が伸びているのが分かる。下品でない低音。スピード感もある。STAX と比べると、少しパンチが弱いかもしれないけれど、音楽の楽しさは十分。個人的にはマイケルの声にもう少しシルキーさが欲しいと思った。
イベントだからこそ体験できること。それが各所に配された楽しいイベントだった。開発者の方々と直接話をする、NW-WM1Z の筐体の元になった銅ブロック (約 1.8 kg) を直接手に取る、そして実際にヘッドホンを装着して音を聴く。オンラインから得られる情報とオフラインで提供できる体験の配分が丁度良かった。
一つ欲を言えば試聴について。どんなスタイルでやるのか予め知りたかった。一応、iPhone にオーディオ・チェック用の音源をダウンロードして持っていったけど、使う機会がなかった。ウォークマンに入っている曲だけを聴くスタイルと分かっていたら、何の曲が入っているのかイベント前に質問していたと思う。そして、曲が分かれば、その曲を予習して行っていた。今は Apple Music や Google Play Music で曲を聴けるから、予めウォークマンに入っている曲のプレイリストを作って共有してもらうようお願いしていたかも。自分のシステムで予め曲を聴いていたら、もっとフラッグシップ・モデルとの「音」の違いが分かったんじゃないかな。
ぼくはクラシック音楽が好きだけど、ブルックナーの第九は馴染みがなくてスルーしてしまった。悔しい。今、ブルックナーの第九を聴きながら、このブログを書いている。良い曲だなーと思う。
時刻: 06:01 0 コメント この投稿へのリンク
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ラベル: イベント, オーディオ, 音楽
場所: ソニー・ショールーム
Google Wifi が発表された
2016-10-05 (水) 01:00 に Google のイベントが開催されて、Google Wifi が発表された。Wi-Fi ではなく Wifi が製品名らしい。
Google Wifi は複数台連携を前提とした Wi-Fi ルーター。価格は 1 台で $129、3 台セットで $299。11 月予約開始、12 月発売。サイトを見る限り日本での発売は... あるっぽい。
Google Wifi - ホームメッシュ Wi-Fi システム - Google ストア
Wi-Fi は 802.11 a/b/g/n/ac 対応のデュアルバンド (2.4 GHz/5 GHz)。ビームフォーミング及び Bluetooth Smart 対応。WAN ポートはギガビット・イーサネットが 2 つ。WAN または LAN として設定可。
OnHub と同じように、最適なチャンネルを自動的に選択する。
また、アプリを使ってネットワーク内で優先する端末の指定が可能。特定の端末のネット接続を止めることもできる。
Apple の AirMac Extreme や AirMac Express などのように、リピーターとして動作もできる Wi-Fi ルーターは多い。けれど、3 台パックのような売られ方をするルーターは初めて見る。少くとも家庭用ルーターとしては初めてじゃないか。
今は家中のどこでも Wi-Fi に繋がることが求められている。リビングはもちろん、キッチン、お風呂、寝室。対象もスマートフォンだけじゃなくて、Google Chromecast だったり、Philips Hue だったり、スマートロックだったり。
そんな生活スタイルに対して、家中のどこにでも Wi-Fi が繋げられる、という Google Wifi のコンセプトは良く出来ている。
日本はアメリカほど大きな屋敷は多くないけれど、お風呂でテレビを見るとか、2 階・3 階でもネットに快適に使いたいとか、探せばニーズは見つかるような気がする。
時刻: 08:47 0 コメント この投稿へのリンク
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ラベル: Gadget and Stationary, Google, イベント
Google Daydream が発表された
2016-10-05 (水) 01:00 に Google のイベントが開催されて、Google Daydream が発表された。
Google Daydream は VR 用ヘッドマウント・ディスプレイ。スマートフォンを装置、ディスプレイ代わりに使う。価格は $79。対応スマートフォンは同日発表された Google のスマートフォン Pixel。Google Daydream は Pixel の発売国 (アメリカ、イギリス、カナダ、ドイツ、オーストラリア) で予約が開始されている。発売予定は 11 月。
clmemo@aka: Google の新スマートフォン Pixel が発表された
Daydream にはリモコンが付属する。リモコンはポインター・デバイスとして利用可能。
Daydream を使うには、スマートフォンを前面に固定する。こうしてスマートフォンを Daydream のディスプレイ部として使う。リモコンとは Bluetooth LE で接続される。
対応アプリの一例として、Google Play Movie, Google Photos, YouTebu, Google Street View などが挙げられた。Netflix や Hulu を大画面で見たり、VR ゲームアプリで遊ぶことも可能となる。
時刻: 07:58 0 コメント この投稿へのリンク
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ラベル: Gadget and Stationary, Google, イベント
Google の新スマートフォン Pixel が発表された
2016-10-05 (水) 01:00 に Google のイベントが開催されて、Google の新スマートフォン Pixel が発表された。
Pixel は Google の新スマートフォン。Nexus シリーズが Asus 製や LG 製だったのに対して、こちらは Google 製となる。ラインナップは 2 つ; 5 インチ・サイズの Pixel と、5.5 インチ・サイズの Pixel XL。カラー展開は 3 色; Quite Black、Really Blue, Very Silver。価格は $649 から。日本での発売は未定。アメリカでは今日から予約開始。一次発売国はアメリカ、イギリス、カナダ、ドイツ、オーストラリアの 5 国。その後、インドが続く。
Pixel - 初めての Google 純正スマートフォン - Google ストア
Pixel の仕様は次の通り:
OS: Android 7.1 Nougat
ディスプレイ: 5.0 インチ, 1920x1080, 441 ppi (Pixel); 5.5 インチ, 2560x1440, 534 ppi (Pixel XL)
背面カメラ: 12 MP
前面カメラ: 5 MP
ストレージ: 32 GB, 128 GB
サイズ: 143.84 x 69.54 x 8.58 mm (Pixel); 154.72 x 75.74 x 8.58 mm (Pixel XL)
重さ: 143 g (Pixel); 168 g (Pixel XL)
Wi-Fi: 802.11 a/b/g/n/ac 2x2 MIMO
Bluetooth: Bluetooth 4.2
SIM: nano-SIM
スペック表に現れない所では、カメラのクオリティーが高い。DxOMark Mobile のベンチスコアで 89。同ベンチスコアで iPhane 7 は 86。発表時点での最高スコアとのこと。
バッテリーは急速充電に対応。15 分で最大 7 時間分の動作が可能。
Google Photos
Pixel にプリ・インストールされる Google Photos アプリでは、「全ての解像度での (full resolution)」容量無制限な写真・ビデオ保存が可能になる。今の Google Photos の 1600x1200 制限がなくなるのかな? 4K ビデオのアップロードも可能なのかな? もしそうなら嬉しい。
発表では「Google アシスタント」(会話型 OK, Google) の発表もあったけど、これは Android 7.1 の機能かな?
価格・スペックともにハイエンド・スマートフォンとして無難なくまとめてきた。安定のリファレンス・モデルになりそう。日本でも発売されると嬉しい。
時刻: 04:46 0 コメント この投稿へのリンク
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ラベル: Google, Pixel, イベント
Chromecast Ultra が発表された
2016-10-05 (水) 01:00 に Google のイベントが開催されて、Chromecast Ultra が発表された。
Chromecast Ultra はビデオ出力対応 Chromecast のハイエンド・モデル。価格は $69 (9,720 円; 税込) で発売予定は 11 月。
Chromecast Ultra - Google ストア
Chromecast Ultra の新機能
Chromecast Ultra は 4K ビデオ出力に対応した。現在、4K 出力が可能なビデオ・ストリーミング・サービスは Netflix くらいしかない。今日、Google は 11 月にも Googlp Play での 4K 動画配信を予定していると発表した。
4K 対応以外の新機能を列挙する:
処理速度が Chromecast に比べて 1.8 倍になった
HDR サポート (動画の HDR?)
Dolby Vision サポート
イーサネット端子サポート (電源アダプターにて)
Chromecast よりも高い動画視聴体験を提供するガジェットとして作られている。「Ultra」の名を冠するのは伊達じゃない。
4K テレビ/ディスプレイを持たない身としては、処理速度の向上くらいしか目を見張る点がない。ディスプレイに映して Google Play を観たいけれど、Chromecast で十分。そういう意味では、4K 対応機器を持ってるユーザーをターゲットにした良い製品とも言えそう。
時刻: 04:46 0 コメント この投稿へのリンク
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ラベル: Chromecast, Google, イベント
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Apple Watch series 2 が届くまで...
iPhone 7 Plus の本申し込みを終えた
ソニーのフラッグシップ・モデル ウォークマン & ヘッドホンを聴いてきた #音のこだわりの全て
Google Wifi が発表された
Google Daydream が発表された
Google の新スマートフォン Pixel が発表された
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langs: ja ja ru ja id ja ru ja ja hbs_lat ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ko ja ja ja fr ru ja ja hbs_lat ja ja ja ja

text:
東大・京大などの難関国立大学を目指す人とGHSの指導の親和性
東大や京大は、国立大学医学部とはまた微妙に異なる学力を要求されます。個別試験(二次試験)の問題の質が異なります。重厚な問題が与えられ、じっくりとした思考のもとに、緻密で理詰めの答案を提出しなければなりません。答案の流れ、言葉遣いの一字一句に、受験生の知性の質を見て取られます。偽物の受験勉強は一切通じないのがこのレベルです。それだけに、あふれる向学心、知的探求心を持つものしか受験資格はありません。しかし、そういう受験生こそ、GHSの深く掘り下げた、ことの本質を質して体系化された思考過程の醍醐味を味わってほしいと思います。
GHS予備校では少人数のクラスを複数持っているのではなく、東大レベルコース全体で5名という総数少人数制です。
その為、一人ひとりにきめ細かい指導が可能です。
学校の先生から「合格は無理」と言われた生徒が数多く合格し、毎年成績の伸び率に驚いて頂いております。
それができるのは「定員制」と「GHS独自のメソッド」だからこそです。
数学の「セメント」や化学の「体系メソッド」をはじめ、GHSでは独自のメソッドによる授業を行っております。他社には容易に模倣や追随ができない内容となっており、それに魅了される受験生が年々増えています。


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text:
▲ by taikomasa | 2006-12-25 23:52 | 職人1号ブログ
2006年 12月 18日
前回、宮太鼓3尺の皮造りの事を書き込みましたが、今回はその太鼓に皮を張った事を書きます。
今回の宮太鼓3尺の皮張りは、私にとって今までで一番大きなものでした。(写真の右下に置いてあるのはコーヒーの缶です。それで少しは大きさがわかっていただけますでしょうか・・・。)
まずは作業を行うにあたって道具を用意していったのですが、道具も皮を張る太鼓の大きさによって変わる物もあります。普段使用している道具は作業場にあるのですが、今回のような3尺の大きさ用の道具は別の所に置いてあったりする為、一つ一つ確認しながら用意をしていきました。
そして皮張りをする用意ができ、作業のスタート。
今回の作業は太鼓の皮を木槌で叩いていく人数が3人、叩いて伸びた皮を張っていく為のジャッキを操作する人1人の4人で作業しました。
過去にも太鼓の皮を張っていく作業は書き込みましたが、やっぱりきついの一言。私は時間が経つにつれて力が入らなくなっていました。そんな時にジャッキ操作をしていたIさんが木槌を持ち、私達と一緒に皮を叩き始めました。ジャッキで皮を張っていっても実際、皮を伸ばすのは木槌で叩く作業です。ある程度皮が張ってきた為、皮を伸ばすほうを手伝ってくれたのでした。
Iさんの皮を叩く音と、力が入らなくなってきている私の皮を叩く音。明らかに違いがあり、私はまた力を入れ直しました。
Iさんが皮を伸ばす作業を手伝ってくれるたびに力を入れ直し、何度か繰り返している間に何とか皮は張れました。
今回の作業は、先輩の職人から教えてもらいながらではありますが皮を用意するところから張るところまでやらせてもらった初めての太鼓。この太鼓はこれから先ずっと覚えていそうです。
ちなみに久しぶりの太鼓の皮を張る作業をして現在、両腕の筋肉痛残っている状態です。
▲ by taikomasa | 2006-12-18 23:55 | 職人1号ブログ
2006年 12月 11日
先週、宮太鼓の3尺の皮造りをしました。
まず、牛1頭の大きさのままの皮で、厚みや傷をチェックし、3尺の太鼓に張れる皮を見る作業を行いました。
実際使用する皮の大きさは、鋲を打つところまで必要なので太鼓の面が3尺であっても、もっと大きめの皮が必要となります。また、今回造った皮は張り替え用の皮で、もともと鋲が打ってある位置より下に鋲を打つことになるので、もともと張ってある皮の大きさより少し大きめの皮を用意しないといけませんでした。その結果、直径4尺5寸ほどの大きさに皮を裁断する事に。
裁断した皮は、乾燥しておりその状態では次の作業が出来ない為、一度水に漬けて柔らかくします。
そして、次は水に漬けて柔らかくした皮に「くだ」と言われる木の棒を、丸く切った皮の外側に切込みを入れ等間隔に刺していきます。「くだ」は太鼓に皮を張る時に、ロープを掛ける為のもので、そのくだがちゃんと取り付けれていないと、張っている最中にくだを入れた切り込みから皮が裂けてしまい、その皮が無駄となってしまいます。
私は、くだを取り付ける作業は今までにもやったことがあるのですが、3尺ほどの大きさにするのは今回が初めて。まだ、今回作業した皮は太鼓に張ってなく、近々張る予定です。
▲ by taikomasa | 2006-12-11 20:45 | 職人1号ブログ
2006年 12月 04日
12月2日に友人の結婚式に出席してきました。
場所はルミナス神戸というところであり、船上での結婚式でした。
当日、式場へ向っている最中に突然雨が振り出し、雨の中での結婚式になってしまうのかと思っていたのですが、到着時には無事雨もやんでいました。
結婚した友人とは専門学校の同級生で、受付に行ってみると専門学校の同級生が数名来ていました。専門学校を卒業してから久しぶりに会う同級生もおり、お互いの近況を話ししている間に式の時間となったため乗船。
船の上での結婚式ということでキャプテン(船長)の立会いで式が行われ、そして披露宴は港から出航してクルージングしながらとなりました。乗り物酔いをしやすい私にとって船酔いしないか心配だったのですが、心配していたほど揺れは無く、神戸の夜景や明石海峡大橋を眺めながらの披露宴だったため無事に船酔いする事もありませんでした。(船酔いする前にアルコールで酔っていたからかもしれませんが・・・。)
そして、あっという間に時間は過ぎ、船は港へ帰港し披露宴は無事終了しました。
今回結婚した友人は専門学校の頃、地方から関西に出てきて勉強出来なかった私に遊びに連れて行ったり、授業でわからない部分を教えてくれたりと気を使ってくれるやさしい人(時々、関西特有のきついツッコミでヘコまされたりしましたが・・・。)でした。
披露宴でのスピーチで家族にもやさしく、会社では友人指名で仕事の依頼があるなど、頑張っていると聞き私も友人に負けないよう頑張らなくてはと思わされました。
川西君、結婚おめでとうございます。これからは奥さんを大切にし、2人で素晴らしい家庭を築いてください。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
アフィリエイト情報商材やツールを購入する3つの理由について解説していきます。
私は、アフィリエイト活動をするにあたり必ず、アフィリエイトの情報商材やツールを購入しようと思っています。何故なら、稼ぐ為には必ず必要になってくるものだからと確信しています。
ただ、勘違いしてほしくないのは、アフィリエイトのツールや商材がないとかげない訳ではありません。稼ぐ事が出来るまでの時間を短縮してくれるのです。では、本題の3つの理由について詳しく解説していきます。
軸を手に入れることが出来る
アフィリエイトで稼ぐにあたって一つの教材をしっかりと学ぶことで、大きな収入を見込む事が出来ます。それに、一つの教材を学ぶと思考や戦略を体現的に取得することが出来ますので、何が自分にとって必要な情報なのか、自分はどのような取り組みをしていかないといけないのかなど小さな事が全てわかるようになるのです。
アフィリエイト情報商材やツールを手に入れることがで、ネットで断片的に情報を取得した、内容と大幅に変わってくるのです。そういう意味でも必要なものになります。
先ほど上記でも少し触れたのですが、ツールを取得することで、必ず自分の作業量が減っていきます。通常自分で記事を書かないといけないものが、全て自動で作成出来たり時間を取得することが出来るのですね。
では、どのようなアフィリエイト情報商材を手に入れることが出来ればいいのかと言うと、しっかりとレビューをしている、サイトから比較しながら選択する事が一番重要になるのです。
参考に、しっかりとレビューしていた、サイトを紹介します。
アフィリエイト情報商材・教材・ツールのおすすめ人気サイト
上記のサイトでは管理人がかなりのアフィリエイト商材の所有者で沢山の商材を持っています。なので、実際に中身を見て必要な物を知っているので信用できるレビューになっていますね。
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text:
DHAやEPAが豊富な魚は、マグロ、イワシ、サンマ、サバなどです。マグロは赤身よりも脂身のほうが、DHAやEPAを豊富に含んでいます。
ちなみに青魚の代表であるアジとイワシは春から初夏、マグロは初夏、サンマは初秋から晩秋、サバは晩秋から初冬、ブリとニシンは冬から初春が旬です。味もよく、栄養価も高くなる旬を選び、鮮度のいい青魚を毎日の食卓に取り入れましょう。
松井病院では、毎日、調理法にバリエーションをもたせながら、青魚料理を提供していて、入院患者さんには好評です。
また、血行促進にはビタミンEも効果的です。ビタミンEを多く含む食材には、アーモンド、ピーナツ、ツナ缶、たらこ、ウナギ、かぼちゃ、アボカドなどがあります。
2016年2月28日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin | コメントをどうぞ
うつ病から脱出ー自宅でできる“首こり”ケア 3ー
今回は同テーマの第3弾です。
著書『新型「うつ」原因は首にあった!』から下記抜粋します。
風邪知らずの毎日を送るためのネックウォーム術
首にこりを感じたときの応急措置として、 ホットタオルで首の後ろを温める方法があります。
ホットタオルの作り方は簡単。水を含ませて絞ったタオルをラップに包んで、電子レンジで約一分間加熟します。熱くなったタオルを、乾いたタオルで包んで首の上三分の一にあて、首を後ろへ倒して数分間リラックスしましょう。首全体がじんわりと温まって血行が良くなり、気持ちもリフレッシュするはずです。
タオルをあてる前には、火傷をしない程度の熱さかどうかを必ず確認してください。
日中、同じ姿勢を続けて首に疲れを感じたとき、朝起きたときや就寝前などに活用するのが効果的です。冷えがひどい場合は、何度か繰り返すといいでしょう。
この方法は、実は風邪予防にも、とても効果を発揮します。くしゃみ、せき、鼻水が出る、寒気を覚えるなど、「風邪かな?」と思ったとき、早めにホットタオルを利用すると、インフルエンザを除いて通常の風邪はひくことがありません。私はこの方法を首の研究で見つけてから、自分でも風邪かなと思ったときはすぐにネックウォーム術を行ないこの30年間、風邪しらずです。
ホットタオルを作れない場合は、携帯カイロを利用してもいいでしょう。
風邪は「万病のもと」と昔から言われています。風邪を知らない元気な毎日を送りましょう。
十五分に三〇秒の首休憩に有効な「ネックレストタイマー」
首の筋肉疲労を蓄積させる最大の原因は、長時間、同じ姿勢を続けること。パソコンの作業環境を整えるのと同時に、同じ姿勢を長時間とり続けないよう、心がけましょう。
大切なのは、一五分に一回程度、首の筋肉の緊張を緩めること。三〇秒でいいので、両手を頭の後ろで組んで、頭を後ろに傾けるストレッチ「松井式ネックリラクゼーション」を行ってください(194ページ)。
ストレッチは、目を閉じて行うとドライアイの緩和にもなります。両手を後ろで組むことで、肩や腕の筋肉もほぐれて、とてもリフレッシュします。
とはいえ、パソコンを使って仕事などに集中していると、あっという間に時間が経過してしまいます。
そのため、首休憩を習慣化できるように「ネックレストタイマー」を考案しました。これは、一五分ごとに約三〇秒間アラームが鳴って、首の休憩時間を知らせてくれるものです。一度スイッチをオンにすれば、オフにして機能を止めるまで、一五分間隔で首の休憩の合図を送り続けてくれます。
近年は、パソコンの普及により、目や身体、心にまで影響を及ぼすVDT症候群にかかる人が急増しています。職場などの健康管理対策には、特に取り入れたい首休憩です。
また、三〇秒間の首休憩を行うのが難しい職場環境であれば、一五分に一度はキーボードから手を離し、モニターから目を離して、椅子の背もたれに身体を預けて上を向くようにしてください。それだけの動作でもかなり違います。
パソコン作業だけでなく、事務作業や軽作業、読書、手芸など、同じ姿勢で作業を続ける人も意識してこの習慣を取り入れましょう。
一日のこりをほぐす「松井式ネックリラクゼーション」
一日中、緊張・収縮している首の筋肉を緩めることで、首こりは軽減されます。
椅子に座ったまま手軽にできるストレッチ「松井式ネックリラクゼーション」を実践し、首を十分に休ませてあげてください。
こりに負けない首をつくる一日三回の「555エクササイズ」
前項のストレッチを続けていくと、徐々に痛みが軽減されていく実感が得られると思います。どれぐらいの期間で実感が得られるかば、それぞれの首こりの度合いによるので一概にはいえませんが、二週間程度で効果が表れてくるようです。
「松井式ネックリラクゼーション」で、長年蓄積されていた首の筋肉のこりを緩め、かなり自覚症状が消えてきたら、今度はこのストレッチと並行して、一日三回、首の筋肉を鍛えるエクササイズを取り入れていきましょう。首の筋肉が弱い人ほど、首がこりやすい傾向にあるので、首の筋肉強化は重要です。
はじめるにあたり、最初は、手による負荷は全くかけないではじめてください。首の筋肉はデリケートですので、一週間経ったら、ごくわずか負荷をかけて、さらに一週間経ったら、さらに負荷を増やすというように、負荷は少なめに徐々に増やしてゆくようにしてください。個人差がありますので、個々に自分の筋肉に合わせて負荷する量を考えてください。
ただし、問診表で一〇項目以上が該当している方は、このエクササイズは行わないようにします。筋肉への刺激が強過ぎて、逆に傷めてしまう危険があります。
リラクゼーションやエクササイズは
健康な首つくりにはかかせないので、
是非実践してください。
2016年2月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin | コメントをどうぞ
うつ病から脱出ー自宅でできる“首こり”ケア 2ー
今回は同テーマの第2弾です。
著書『新型「うつ」原因は首にあった!』から下記抜粋します。
ゲームや携帯電話はほどほどに
長時間同じ姿勢で作業をしているという点では、パソコンもゲームも同じこと。近頃は電車の中で携帯メールを打ったり、ゲームをしている人たちをよく見かけます。なかには、携帯ゲームに熱中している大人がいて、驚かされます。
そういう人たちに共通しているのは、首をガツクリとうなだれ、一心不乱に画面を見つめている姿。首に大きな負担がかかっていることは、言うまでもありません。
うつむいたままの姿勢は、真っ直ぐにしている状態の約三倍の負担が、首にかかっています。「携帯電話やゲーム機を使うな」とは言いませんが、首のことを思うなら、ほどはどの時間内に留めておいてほしいものです。
また、携帯電話やゲーム機を操作する場合は、それらを目の高さに持ってきて、うつむかないようにしましょう。そして、15分に一度は首を休めるネックレストタイマー(l92ページ)を取り入れ、同じ姿勢を続けないよう注意してください。
季節に関係なく、首は冷やさない
首の筋肉に負担をかけない生活を心がけると同時に、首を冷やさない工夫も大切です。実は、顔と首は人間の身体のなかで常に外気にさらされているのです。首が冷えると、筋肉のこりが出やすくなるだけでなく、首に集中している神経にもダメージを引き起こす危険があるからです。四六時中、外気にさらされている首は、外気温度の影響を最も受けやすいところです。
ファッション性を重視して、冬でも大きく襟ぐりの開いた服を着ている女性を見かけますが、冬は特に首こりの症状が悪化しやすい季節。外出の際は、必ずマフラーやスカーフを巻くなどして、首周りを陽寒してください。マフラーは長いものを用い、ゆったりと何重にもして首に巻きつけるようにすると保温効果が高まります。
また、夏でも油断は大敵です。暑いのは屋外にいるときだけ。省エネ志向になっているとはいえ、室内はどこもまだかなり冷房がきいています。特にオフィスは、スーツ姿の男性を対象に温度設定されていて、寒い場合が多いので、常にスカーフを巻くなどして、首の寒さ対策を講じてください。冷房風が直接あたる席に座っているような女性は、特に注意しましょう。
なお、次のような場合は、首を温めるのは禁物! 決して温めてはいけません。
まず、事故で外傷を負ったような場合です。外傷を負った直後は、冷やして炎症を鎮めましょう。次に、片頭痛です。片頭痛が起きたときに首を温めると、血管が拡張し、かえって痛みがひどくなります。
入浴は首まで浸かる全身浴を
最近は、三八度から四〇度ぐらいのぬるめの湯に、胸より下の下半身だけ湯に浸かる半身浴が人気です。心臓や肺への負担が少ないことや、血行促進やリラゼーション効果があることから、かなり一般的になりました。すでに、実践している人も多いと思います。
しかし、長い時間、首や肩を湯から出している半身浴は、首の冷えの原因になりかねません。首こりの緩和という観点で入浴を考えた場合、おすすめしたいのは全身浴です。
四〇度以下のぬるめの湯を、バスタブにたっぷりとはり、バスタブの縁を枕代わりに使って、後頭部付近まで湯に浸かって温まるのが効果的です。
バスグッズとして市販されているバスピローなどを使ってもいいでしょう。
枕に頭の重さを預けることで、首への負担が軽減され、後頭部から首にかけての血行がより促進されます。
この全身浴を試してみると予想以上にリラックスできるので、病みつきになってしまうかもしれません。入浴剤を上手に活用して、自宅で快適なバスタイムを楽しむことができます。
忙しいからとシャワーだけで済ませるのではなく、毎日ぜひ湯船にゆったりと浸かって、心も身体もほぐしましょう。
シャンプー&ヘアドライにもひと工夫
入浴時、どのような体勢でシャンプーしていますか?
多くの人は、目に水やシャンプーが入らないよう、うつむいた体勢で髪を濡らし、シャンプーをつけて洗い、うつむいたまま洗い流していると思われます。女性なら、その後にコンディショナーでの手入れと続くことでしょう。
時間にしたら一五分程度かもしれませんが、首にとってはこのような体勢も負担となります。特に首の筋肉が異常を起こしかけているときや、すでに異常が起きているときは、短時間でも首の筋肉に対するダメージは大きくなります。
シャンプーはできるだけ手早く済ませて、うつむいている時間を少なくする。あるいは、美容院のように上向きになって、目にシャンプーが入らないような体勢でシャワーで洗い流すなどの工夫をしましょう。
また、入浴後はすぐにドライヤーで髪を完全に乾かすようにしてください。髪を濡れたままにしておくと、冷たくなった髪が首の後ろ側の筋肉を急激に冷やしてしまうからです。
ここで、ドライヤーの活用法をもう一つ。首に冷えを感じたときは、火傷をしない程度の距離を保ってドライヤーの温風を首の後ろに当てると温まります
いろいろと工夫が必要ですね。
2016年2月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin | コメントをどうぞ
うつ病から脱出ー自宅でできる“首こり”ケア 1ー
今回は自宅でできる“首こり”ケアというテーマでお伝えします。
著書『新型「うつ」原因は首にあった!』から下記抜粋します。
季節に関係なく、首は冷やさない
首の筋肉に負担をかけない生活を心がけると同時に、首を冷やさない工夫も大切です。実は、顔と首は人間の身体のなかで常に外気にさらされているのです。首が冷えると、筋肉のこりが出やすくなるだけでなく、首に集中している神経にもダメージを引き起こす危険があるからです。四六時中、外気にさらされている首は、外気温度の影響を最も受けやすいところです。
ファッション性を重視して、冬でも大きく襟ぐりの開いた服を着ている女性を見かけますが、冬は特に首こりの症状が悪化しやすい季節。外出の際は、必ずマフラーやスカーフを巻くなどして、首周りを陽寒してください。マフラーは長いものを用い、ゆったりと何重にもして首に巻きつけるようにすると保温効果が高まります。
また、夏でも油断は大敵です。暑いのは屋外にいるときだけ。省エネ志向になっているとはいえ、室内はどこもまだかなり冷房がきいています。特にオフィスは、スーツ姿の男性を対象に温度設定されていて、寒い場合が多いので、常にスカーフを巻くなどして、首の寒さ対策を講じてください。冷房風が直接あたる席に座っているような女性は、特に注意しましょう。
なお、次のような場合は、首を温めるのは禁物! 決して温めてはいけません。
まず、事故で外傷を負ったような場合です。外傷を負った直後は、冷やして炎症を鎮めましょう。次に、片頭痛です。片頭痛が起きたときに首を温めると、血管が拡張し、かえって痛みがひどくなります。
季節に関係なく、首は冷やさない
首の筋肉に負担をかけない生活を心がけると同時に、首を冷やさない工夫も大切です。実は、顔と首は人間の身体のなかで常に外気にさらされているのです。首が冷えると、筋肉のこりが出やすくなるだけでなく、首に集中している神経にもダメージを引き起こす危険があるからです。四六時中、外気にさらされている首は、外気温度の影響を最も受けやすいところです。
ファッション性を重視して、冬でも大きく襟ぐりの開いた服を着ている女性を見かけますが、冬は特に首こりの症状が悪化しやすい季節。外出の際は、必ずマフラーやスカーフを巻くなどして、首周りを陽寒してください。マフラーは長いものを用い、ゆったりと何重にもして首に巻きつけるようにすると保温効果が高まります。
また、夏でも油断は大敵です。暑いのは屋外にいるときだけ。省エネ志向になっているとはいえ、室内はどこもまだかなり冷房がきいています。特にオフィスは、スーツ姿の男性を対象に温度設定されていて、寒い場合が多いので、常にスカーフを巻くなどして、首の寒さ対策を講じてください。冷房風が直接あたる席に座っているような女性は、特に注意しましょう。
なお、次のような場合は、首を温めるのは禁物! 決して温めてはいけません。
まず、事故で外傷を負ったような場合です。外傷を負った直後は、冷やして炎症を鎮めましょう。次に、片頭痛です。片頭痛が起きたときに首を温めると、血管が拡張し、かえって痛みがひどくなります。
首のこりを起こす 原因を知って予防する
最後に、暮らしのなかで実行できる予防法について述べます。
ここに書かれたことを実行することで、病気を予防でき、症状の悪化を防ぐことができます。通院中の人が実行すれば、治療効果が高まるでしょう。
①うつむいた前傾姿勢を長く続ける(仕事をするときは、ほとんどこの姿勢)
④肉体的、精神的疲労が蓄積される
⑤頭や首に外傷を受ける
⑥同じ姿勢を長く続ける(人目の多い中で長い時間仕事をする)
ことにより起こります。
頸筋症候群にならないためには、こうした原因を取り除いて、首に負担をかけない生活習慣を身につける必要があります。ちょっとしたライフスタイルの工夫や改善で、心と身体の健康が大きく変わっていきます。
長時間のパソコン作業はデスクトップパソコンを利用する
どこでも手軽に作業でき、持ち運びに便利なノートパソコン。ですが、首への負担を考えると、ノートパソコンでの長時間作業はすすめられません。ノートパソコンの場合、目よりも低い位置にあるモニターをのぞき込むので、前かがみの姿勢を続けることになるからです。
今や、パソコンは、仕事はもちろん、日常生活でも欠かすことのできない必需品です。だからこそ、長期間パソコン作業を行う人は、デスクトップパソコンを利用してください。
デスクトップパソコンを利用する際は、首を曲げずに画面を見ることができるように、モニターの位置は眼の高さに調整しておきます。そして、背筋を伸ばして椅子に座りましょう。作業中は、猫背になったり、だらしなく座ったりせずに、椅子に深く腰を下ろして良い姿勢をヰープしてください。
姿勢を正しくして作業をするだけで、首の筋肉疲労度はかなり違ってきます。デスクトップパソコンでも同じ姿勢で長時間仕事をすることは、首の筋肉を傷めることになります。首の筋肉を休ませながらパソコンを使うことが大切です。
やむをえずノートパソコンを使ったり、首に悪い姿勢で仕事をしなければならないときは、15分に一度、30秒首を後方へ倒して、問題を起こす首の筋肉を休ませてください。(頸筋症候群の専用タイマーも作っていますので利用してください。タイマーを正確に使うとパソコンの仕事で首の筋肉を悪くすることはなくなります)


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text:
神宮外苑の 銀杏並木通りにある ロイヤルガーデンカフェ です。。。 週明けの月曜日なのに サイクリングを楽しむ方達が 深夜に脚を運んでくる・・・!
カプチーノを味わいに また ワインを楽しみに来る方・・・ 美味しいバケットとチーズがあって みんな自転車の話で盛り上がってました
いやいや ホントおもしろかった! しかし 自転車の 「ウンチク」 ってやつ・・・ そんな事がなぜか楽しくて ワインがすすみましたね~ みなさん いつもありがとうございます
詳しくは Beach さんのBlogを見てください! 毎週月曜日に集まっています よかったらご一緒しませんか
左側の骨盤の具合がイマイチなのと・・・ タイムマネージメントが出来ていなせいだね・・・ パーソナルトレーニングと サイクリングのコーチング それと自身の練習と・・・ 調整が取れていない感じです!
そんな時に タラタラと 色々考えながら練習をしていたら・・・ もう何ヶ月もメールのやり取りだけで 「飲みに行こう・・・」 とか 「明日 練習に行かないか・・・」 なんて言っていたんだけど なかなか会えなかった James Machin 選手と 偶然に出会って・・・ 本当にビックリ!
少しだけ一緒に走って レースの話とか練習の事 最近試し始めた「パワーメーター」の事や スポンサーの事なんか・・・ いつもの事なんだけど 聞いて覚えた 僕のヘタは英語?でも なぜか サイクリストどうしだと コミュニケーションに困らない! なんか新鮮で 心が洗われた・・・
しかし僕は仲間に恵まれています! 一緒に練習する仲間達だけではなく ジムでレッスンしている方や サイクリングのコーチをしているみんな・・・ 志が高くスマートな方々に本当に囲まれていて 同じ目線でお付き合いしてもらっている そんな方達に支えられて 応援をして頂いて・・・ 弱気はダメですね。。。 確実に着実に 取り直していきます!
体格も走りも 本場ヨーロッパ仕込み・・・ こんな選手が参加する様になった 日本のレース環境って 本当に面白くなってきた それにまして 彼は 観ている人が楽しむレースができる 「プロ」 の走りを知っています・・・
なかなかタイミングが合わなくて 一緒に練習できません・・・  少し暖かくなったら 山場へ行って 勝負してこようと思っています。。。 さっき 写真がメールに着いてきたのでUPします
4月17日(土曜日) 練習 & 撮影会 します
修善寺のエンデューロ 出場は取りやめになりました 当初は 修善寺のレースの風景と合わせて クラブの撮影会を予定していたのですが・・・
世田谷自転車クラブの主催ですけれど どなたでもご参加下さい。。。! 普段 自分走る姿の写真を撮る機会なんか少ないと思いますので この機会に是非ご一緒に参加して下さい!
費用は 媒体の現像費の実費のみ必要との事です もちろん 練習会の参加だけでも OK!です
世田谷自転車クラブの撮影会と言いましても 大勢いるわけではおりませんので 好きな格好で 好きな様にって感じで・・・ 特別な制約なんかは一切ありません お気軽に参加して下さい
患者さんとすれ違う事はほとんどなく 何時でも空いています・・・ 決して若くない先生と 助手さんと・・・ 『大丈夫かな?』 と心配するくらい。。。 まあ 行く時は連絡してから行く様にはしているんだけど・・・!
ずっと前から行っているのと 空いている事と あと安心?を感じるから・・・ この歯医者さんに懸っています ここの先生 本当に '独り言' 言うんです・・・ 治療中に マジ!つぶやきながら・・・  「これこれ・・」「ここが肝心・・・」「良~く 乾かす事が大切・・・」「念の為こっちも・・・」なんて独り言を言いながら まさに ツイート!しています。。。 診療の状態や状況を実況中継してくれるんです!
噛み合わせって スポーツでは パワーの伝達に影響するって事は誰でも知っている事! パワースポーツではない 自転車ロードレースでは ゴールスプリントやダッシュをする瞬間に歯を食いしばるくらいだろう・・・
ヒトのカラダハは生身なので 時間と共に常に変化し続けている その中で サイクリングでは 常にカラダの左側と右側が 線対称に動かす事が理想です もちろん 踏んでいる時は 反対側は引いているって事なんだけど 右側も左側も 同じ様に踏めて 引ける事で 回転って運動になる!
この 左右を対称に動かす重要な事の一つに 「噛み合わせ」 ってのがある 歯を噛みしめた時に 左右の歯(奥歯)が 一か所で同じ様に 思いっきり噛む事ができる 噛み合わせが重要です
まあ 自転車ロードレースでは ほとんどの時間 歯を噛んで走る事はなく どちらかと言うと 口を空いている時の方が多かったりもするんだけど・・・
クライミングでもフラットでも 多少のスピードの変化で 微妙に奥歯を噛みます また サイクリングは 食事を取りながらプレイするスポーツ! ステージレースや長時間のレース また練習では 食べ物を摂りながら走ります・・・ まあ 日常の生活での食事であっても しっかりと食材を噛んで砕いて内臓に送り込む重要性は同じで・・・ 左右の脚を均衡に動かしながら 右側(左側)だけでしか噛めない様では カラダが左右均衡に動かす事も難しいかも知れない!
今回は 下の歯に多少の歯石があったみたいで 綺麗に取り除いてくれて もちろん虫歯は無かった! また 奥歯の噛み合わせも診てもらって・・・ 気持ち良い 1時間でした。。。!
お世話になっているアタライフ さんから 無農薬栽培されたレモンを頂きました・・・ すごく甘いので 朝から果物って感じで食べています!
鹿児島産 無農薬 無化学肥料で栽培された 国産のレモン!なので よけいな物が一切入っていないので安心して食べられます・・・ まあ 何と言っても 香りと甘さが最高でした!
サイクリングのレースでは 紅茶にたっぷりと蜂蜜を入れたドリンクを作って飲んだりする・・・ 沸騰しない程度に紅茶を沸かして これでもかって蜂蜜を溶かした飲み物なんだけど このままでは とても甘すぎて飲めないので スライスしたレモンを入れて 一緒に煮出す。。。 口当たりが良くなって さっぱりした エネルギードリンクの完成です!
Ata Life:http://www.atalife.co.jp/gift/shopping/lemon.html
Aroma and Reflexology
アロマオイルマッサージ に行ってきました・・・ メンテナンスです!
深夜 都心の一室で 服も着けずに 女性と2人きり・・・?
マッサージに来ているのだから 洋服を脱ぐのは アタリエ! 何を考えているのでしょう・・・ ホント!
応援して頂いている方から 男性でもして頂ける アロマのサロンを紹介してもらいまして 新宿御苑まで 昨晩行ってきました・・・
2時間 120分の予約だったのですが 終わってみれば 2時間半くらい経ってましたね。。。! 竹本さん 本当にありがとうございました
久し振りのオイルマッサージ! 気持ち良かったですね~ 足先から 頭まで 隅から隅まで・・・ それも アロマの香りで 本当にリラックス! 気持ちよ過ぎて 睡魔と奮闘でした
ハーブティーを頂きながら フットバス! うつ伏せ 仰向け・・・ 最後に 桜茶。。。 最高のホスピタリティーでした!
竹本さんは 整体の心得もお持ちで 左右差のバランスも診て頂きまして・・・
やっぱ 左半身に疲れが多くて 骨盤も左の腸骨が開き気味である事もご指摘! このところの練習で 左脚の引き脚重視があったので 左の骨盤が開いている事は解ってはいた・・・
まあ 既に 両踏みの練習に切り替えているので 腹筋を意識して 丁寧なペダリングを続けていれば 骨盤は基に戻ると思う。。。!
負荷を掛け始めてくると ストレッチングだけでは足りなくなってきますね・・・
今期はやっぱ 定期メンテナンスが必要なようです・・・
さて! サイクリングのレッスンが順延続きでご迷惑をお掛けしています 竹本さんを見習いまして クオリティーの高いホスピタリティーを目指します!
アロマ&リフレクソロジー ねむの木 : http://www.nemunemu.jp/
四ツ谷のオフィスで 分析中!
ミッドブレス四ツ谷のラウンジ・・・ 火曜と木曜日は ここが僕オフィスです!
左側の坐骨がサドルに触れると激痛が・・・ 微妙な角度なんだけど しかも サドルに座っていられなくなるほどの激痛! 先週の金曜日の練習の時からです。。。
左右のバランスを取る為に 多少は左脚重視のペダリングが続いたせいなのか それとも 根本的なホームなか・・・ そんな分析をしていた!
本当に微妙な角度で・・・ しっかりと左右の脚が 効率良くペダリングする事ができるポジションで 骨盤(腸骨)が使えていれば 痛みを感じる事なく走れるんだよね・・・ なんだか カラダは良く出来た仕組みだ。。。
ようは 左脚重視のペダリングが続き それも引き脚! そこに来て登りの練習に入って・・・ 負荷が掛り始めて・・・
年頭からこれまでにやってきた 丁寧な回転練習を 登りに移行し始めて・・・ できる限り 「丁寧なペダリング」 って 心掛けてはいたものの やっぱ踏み方が雑になってきていた様で 特に引き脚に関しては 意識しすぎたのか 左右の腰骨がバラバラで使っていましたね!
おまけに 昨日からは 左手の手のひらがしびれて ハンドルがまともに握れない状態・・・ なんか ボロボロ・・・
左手のしびれに関しても 背中から原因は来ていて 脊柱起立筋によって左右のバランス保とうと 過剰に動いていた為に 左側の僧帽筋に負荷が掛り 肩甲骨からヒジを通って指に回る神経系に触っている感じで その為に 前椀から手の甲にかけて 軽いしびれが来ている様だ・・・
今年は 本当に効率よくカラダが動いている! 多分 過剰に疲れる事なく動けているんだけど やっぱでも疲労はあって・・・ ストレッチングだけでは足りなくなってきているのかも知れない。。。!
リセットが必要ですね! 今シーズンは定期メンテナンスが必要かな・・・ また小守の菊池さんのところに お世話になります とりあえず 来週の連休あけ アロマオイルマッサージに行ってこようと思う
昨夜は Pandani さん主催の 「ナイトミーティング」 にお邪魔してきました! ライトアップされた Cafe で オシャレなお店に 20名くらいの方達・・・ 女性の方も多く 盛り上がってましたね。。。
昔は 「素人レース」 とか 「草レース」 なんて言っていて(今でも言っているのかな?) ようは クラブチームの奴らが出場するレースの事で・・・
僕も もともとは 素人レースあがりなので 中学生の時には そんな草レースにガンガン出ていました・・・
しかし! 皆さん オシャレな方達で・・・ そんなに若い方はいらっしゃらなかったのですが(すみません) 皆さん 本当に楽しそうに盛り上がっていて まるで 子供達が遊んでいる様相です。。。
話題の中で 国内の若い選手なんかも取り上げられていて レース環境も 大きく変わって来てはいるものの 熱い思いは みんな一緒だと 心和む会話が続きました!
そうそう 僕が始めて所属した 「駒沢ホタルレーシングクラブ」 も やっぱ大人の人達の集まりで 最初は 『子供の面倒は見られない・・・』 まだ 14際だったので 断られた事を思い出しました。。。
当時は こんなオシャレなお店ではありませんでしたが 遅い時間にもかかわらず 中学生だった僕も こんな 「ミーティング」 に参加していた事も思い出しますね~ 昔を思い出すって! 歳をとったって事? まあまあ・・・
こんな方達の集まるところに 参加するのは 本当に久し振りです・・・ いつの間にか 「集団嫌い?」 になりかけていて 多分 もう結構前に 広島でやった全日本選手権に出た以来 公のレースにも出る事なく・・・ 単独で海外へ渡って 勝手にに地方のレースで走ってたりはしていたんだけど・・・ 気まま!ってのが 染み着いてしまったのかな。。。
だいぶ 自分を取り巻く環境も変化してきて 僕も大きく変わってきて・・・ 声を掛けて下さった方々や 応援をして頂いている皆さんに本当に感謝しています こういった 「ミーティング」 にも 大きく携わっていく事も 僕の責務なのかと感じています。。。 まあでも 何より 僕自身が一番楽しんでいるのかもしれませんけど・・・! 昨夜は 本当に楽しみました!
Irish whiskey
アイルランドのお酒にはまっています・・・ Jameson !
先週末 DUBLINERS で飲んでから お酒って言うか 新しい楽しみを見つけた気分です。。。
このところ 身の回りで あまり良くない事があったけど・・・  何か すっきりした感じ・・・! 週末は何時も 応援をして下さる方と夕食をご一緒するのですけど 話をしているだけで 本当にエネルギーになる。。。 人との繋がりって 本当に 大切に築いていく事が 何よりも大切って思った・・・!
今夜も 少し寄ってます・・・ 毎晩 酔っ払い・・・ 酔いつぶれるのも 最近の楽しみの一つかな?
我慢するのは サイクリングだけ! それ以外は なんでもOK!
「ペダルふんじゃった!~大学自転車物語~」
◆自転車のドキュメンタリー番組◆ 3月22日(月祝)朝10:30~11:25 【テレビ朝日】
番組で ナビゲートをされている 俳優の 田中 圭 さん です!
サイクリングのコーチングをさせて頂きました。。。! カッコ良かったですねぇ~ やっぱ 手脚が長いとホームが本当に綺麗です・・・ ガッツある 若いサイクリストのコーチ・・・ ホント おもしろかった! 本格的にロードレースを始めたら 結構 良いところまで行ってしまいそうです。。。
今回の ドキュメンタリーでは 2人の大学生サイクリストを紹介している その一人は 僕の中学生の時からの友達で 未だ現役の競輪選手でもある 佐々木龍也選手 の息子さんです・・・! ん~ 当時 僕が高校生の時・・・ 朝練で まだうす暗い R246 の馬絹の交差点あたりで 毎日 対向車線ですれ違って・・・ お互い1人で・・・ お互いに 『やってんなぁ~』 なんて。。。 高校選抜やインターハイでも顔を合わせて・・・ 番組と関係ないんだけど そんな時の事を思い出しています。。。
何にしても 田中 圭 さん が 熱く語っている番組です! 今回はブレーンですけど 僕も少しだけお手伝いさせて頂きました!
Icing after sports
オーストラりアに始めて渡った時 初日の練習で 地元のタクシーと接触した・・・ ドライバーが後方確認せずに開けたドアを避ける事ができず 左ヒザを強打して転倒! 左膝の外側側副靭帯を損傷した。。。 もう 10年以上前の事!
アイシングには 大きく 2つの目的がある 1つ目は「傷害(外傷)の回復」 2つ目は「疲労(損傷)の回復」 まあ どっちも同じ事なんだけど 解釈として括りを分けてみた
元々は 15年以上前に ドイツにサイクリング留学していた先輩から 「むこう選手は 練習の後 脚を冷やしている・・・」 って聞いて! それまでは スポーツ選手は 『カラダを冷やしては絶対にダメ』 って 常識だと思っていて・・・ 筋肉を冷やして回復させるなんて・・・ 筋肉を冷やす イコール 筋肉が動かなくなる 要するに 冷やしたら 絶対にいけない事って思っていた。。。
アイシングについて簡単言うと 受傷部の痛みや腫れなどの炎症を抑えて 二次的損傷を最小限に制限する事と 修復です
練習で使った受傷部周辺では 組織細胞 血管 神経などの組織が損傷します(一次的損傷) この時に 破壊された組織から血液や浸出液が漏れ出し 損傷を受けた組織内や周辺に浸潤し 細胞の修復が始まります また 細胞の修復の過程で 血液や浸透液と合わせ多くの酸素も使われます 損傷の修復が始まると血流に制限が掛り始めます 損傷部位での状態によっては 血液や浸透液 また酸素の供給が足りなくなり 細胞が壊死し始める・・・ 壊死した細胞から排出された酸素は 正常な細胞に接近する事で 正常な細胞の壊死が起こり始める事になる(二次的低酸素障害) この様な損傷の拡大過程に対してアイシングを行う事により 損傷の回復と拡大防止に効果が得られる
また 運動後のアイシングは 使った筋肉の張りや痛みを抑えると同時に 血管が収縮され一時的に血流に制限げ掛かる事で アイシング終了後 少し時間が経つと 血管は膨張し 血流が活性化して疲労物質(乳酸や老廃物)を除去する効果もある
この事を CIVD:cold-induced vasodilation (冷却がもたらす血管拡張効果 寒冷血管拡張反応)などと言う
冷却によって一時的な代謝の低下や血管の収縮をおこし その後 冷却をやめたり温水につけるなどの加温を行ったりする事で 収縮させた血管が拡張し 代謝が低下している組織(疲れている部位)への血流を増やし 疲労物質(乳酸や老廃物)を除去する 早く言えば 疲労回復を早める効果があるって事だ!
負荷を掛けた練習を繰り返す事により 筋繊維の破壊が起こる その筋繊維が修復する過程で 元の筋繊維よりも更にパホーマンスの高い筋繊維が再生される この修復する代謝の効率をより向上させる為に アイシングというケアが必要になってくる
もちろん 筋繊維の回復には 食事から摂ったタンパク質(アミノ酸)と その摂った栄養素筋肉の細部まで運ぶ為に ストレッチングにより 毛細血管まで栄養素を送り込む・・・ ストレッチングが不可欠である事は 何度も言っている事です!
具体的な処置については それぞれの環境で違ってくるので 状態や環境に沿った実施が必要となる あと アイシングの実施には 経験を積んだ専門家の判断が必要だと思う 決して間違わない様して頂きたい
注意する事のもう 1つとして 冷やしたい部位以外は 冷えない様にする事が大切です! 脚のアイシングの際 特に サイクリストの場合は特に ヒザの周辺をアイシングする為 脚先まで冷えてしまう  なので ソックスの着用や ブランケットを 脚全体に掛けるなどして 冷やさなくても良い部位は しっかりと保温する事を忘れずに。。。 もちろん上半身も冷やしてはなりません!
おもしろかった・・・!
今月の連休に放送される 自転車のドキュメンタリー番組のお手伝いに行ってきました・・・
近場なので 車で行こうか 自転車で行っちゃおうか・・・ でも 天気も良かったので 何時ものメッセンジャーBagに 荷物を詰め込んで ロケ現場へ 自転車で!向かいました。。。
現場に着くと 昨年にお世話になった TV局のプロデューサーさんもいらして 「ご無沙汰です」 と 馴れ馴れしい挨拶・・・ 今回も 制作の方達に良くして頂きまして。。。 もちろんおやぶんにも・・・
ロケ現場では なんか独特な雰囲気で 「プロの集団」 って感じがして 本当に気持ち良いですね・・・! もちろん 僕も! プロの仕事をしてきました!
「nice guy」 の俳優さんのコーチングです いやいや・・・ サイクリング! 続けてくれないかなぁ~ カッコ良かったです
キャスティングをして頂き いつもおりがとうございます また スタッフのみなさんにも 本当にお世話になりました!
今日はこの後 虎ノ門のジムで サイクリストのパーソナル・・・ 今週末には 大島へサイクリングに行くとの事で ストレッチとコンディショニングにお見えになった 東京策リング協会の役員の方です! 前回の時よりも 柔軟の可動域が広がった感じでした・・・
今日も一日中・・・ サイクリングの話ばかり・・・ ん~ 幸せです!
本当に楽しみました。。。 お声を掛けて頂きましたプロデューサーさん 何時もありがとうございます! ん~ おもしろかった。。。 やめられませんねぇ・・・ 自転車! コーチングも・・・!
ワイン 飲みすぎました。。。
昨夜の打ち上げ! 新丸子のイタリアンにて・・・ !
内輪と言いつつ 多彩なメンバーで 本当に楽しみました みなさんありがとうございました
しかし・・・ ワインの瓶 何本空けたか覚えていませんね~ 5、6本はころがっていた様な気がします。。。
自転車の 「飲み!」 で こんなに楽しんだのは始めてかもしれませんね! もっと クドイ 話になるかと思いましたが なんとスマートな感じ・・・(僕だけが思っているのかも知れませんが・・・) ちょっとビビリながらの飲み会でしたが 始まってしまえば 本当に楽しい 「自転車談議」 でした
本当に飲みすぎてしまいました。。。! ほんと!美味しいお酒でした
昨年 TVのお仕事で 声を掛けて頂きましたプロデューサーさんにも来て頂きまして・・・ また こんな機会をつくっていきたいと思います
そうそう! 今回の飲みは 「セミナーと 1月の練習会の打ち上げ」 でして 何より 誰もケガする事なく練習会もできて あと セミナーの反響も良く頂きまして・・・ 今後の開催は ちょっとシーズンに入ってからですと 準備とかの問題もあるので どこまでできるか検討してみます・・・ セミナー&懇親会!なんていうのもありかもしれませんね!
お運び頂けなかった皆さん またご協力を頂きましたみなさん 本当にありがとうございました
サイクリスト いじめ・・・
「職人殺すに 刃物はいらない・・・」 って言葉があって。。。
昔 すこしだけ建築関係の会社をやっていた時期があって・・・ もちろん選手をしながらなんだけど その時に覚えた言葉で。。。
雨の日は 現場で仕事ができないので 日雇いで働く職人さんたちは 何日も雨の日が続くと 稼げない・・・ 食べていけなくなるって事!
今日も雨・・・ 先週から なかなかタイミングが合いませんね~ 自転車乗りは みんなジリジリしちゃいますね・・・
朝から ベルギーチョコ! レーズン クルミ カシューナッツ アーモンド・・・ ドライフルーツとナッツがたまりません! 練習もしないで 甘い事してます。。。
こんな事では 脚がどんどん酸化して・・・ 内臓が腐ってきそうです・・・
2か月間の回転練習・・・ ようは引き脚を使う回転練習です 決して 高速回転での回転練習ではありません。。。
今年は あまり乗れていないんだけど・・・ 本当は1カ月(1月中)で終わらせなくてはならない練習なんだけど 昨シーズンの始めの練習で あまりできていなかった事もあって 今年は2か月間みっちりと この 引き脚を使った 「回転練習」 をやっていました。。。 まあ 今年はトレーニングパートナーが手伝ってくれた事もあって 乗り込み不足の割には 思った以上に脚は良い感じになっています!
さて 3月! 負荷を掛けていきます・・・ 基本はシッティングです!
まずは平地! フラットでギアを上げる! 決して強引に脚を使ってはいけません。。。 まず 丁寧に速度を上げていき 引き足が意識できなくなる回転数(ケイデンス)に達した時点でギアを1枚上げる。。。 更に速度を上げて ペダリングが高速回転にならない様に注意して 引き脚が意識できなくなる手前で また1枚ギアを掛ける・・・ 更に言うと 引き脚を意識できず 踏み込んでしまう様でになったら ギアの掛けすぎって事!
そして登りです まあ フラットの時と 基本はいっしょ!
最初は 「踏んで 引いて」でOK! でも これもまた強引に脚を使わずに・・・ 登りではまず 引き脚の感覚が意識できる最高回転でペダリングする事から始める・・・ 坂を登ると どうしても 「ON か OFF」 の踏み方になってしまうので 先ずは引き脚の感覚が意識できる 一番軽いギア比から登り始める!
また 高回転になり過ぎて 負荷が掛らなくなって 脚の回転が 「行って来い」 のペダリングにならない様に注意して 引き脚を十分に意識した上で 腹筋でヒザを持ち上げる様に脚を回す! そして 登りでは 回転数を上げる様に速度を上げていって ケイデンスが上がり 引き脚を意識できなる手前で 1枚ギアを上げていく・・・
登りでは 重たいギアで登る事と ギアを掛けた登りとは 全く異なります! また ギアを掛けて登れば 重たいギアを踏めるようになる訳でもありません 更に ケイデンスを上げすぎたペダリングにも限界があります
どちらにしても 引き脚を十分に意識してペダリングする事が重要なんです その為に回転練習をやってきているので ギアを上げ始める時に あせって重たいギアを掛けては せっかくこれまでにやってきた 引き脚を使った回転練習が活かされなくなる・・・
ペダリングでは 上支点で 引き脚から踏み始めに移行する瞬間と 下支点では 踏んだ脚を引き始める瞬間・・・ この2つの点を いかに無駄なく移行できるかが重要なポイントとなりますね!
クドイ独り言はこのへんにしておきます。。。
まだ確定ではありませんが 今年のジャージです!
僕がデザインをしたのではありませんが とって着けたLog って感じが気に入ってます。。。!
4月17日(土)に 伊豆のCSCで行われる 「第2回 5時間耐久 東京車連エンデューロ」 に出場しようかと思います・・・ チームで参加っていうか・・・ エンデューロです! 4/17 だと 脚!まだできてないんだよねぇ~ まあ カラダは出来上がっていないけど 今年の初戦って事でチームレースってのも良いかなぁ~って。。。
何年ぶりの修善寺です! まあ右周りなので それ程キツクはないけど やっぱ修善寺です! 走れるのか心配・・・ でも その反面 まだカラダは出来ていないけど どのくらい走れるのかも楽しみ・・・です!
レース当日は 世田谷自転車クラブの方で 写真を撮ってくれる方を手配してくれたので 新しいマイヨでの「撮影会」 ってのも兼ねて・・・
まだ 誰と組んで走るかは決まっていないので 多分 混生チームかも? クラブの会長と相談っていうか お任せしています・・・  日本の自転車レースの原点っていうか 「聖域」 って言うか 修善寺! ちょっとビビリますが・・・ まあ トレーニングレースって言うか・・・ でも 魅せる走り! しなくては。。。  楽しみです!
今週から やっと登りを始めました・・・ 先週末くらいからですかね・・・
レースを転戦しているのであれば 2月から踏んでいけないとシーズン的に遅いんだけど まあ 僕の場合はゆっくりと・・・ 今年は練習仲間もいるので 丁寧にカラダを創っています。。。
しかし 少し負荷を掛けだすと 本当にお腹が空いてきますね・・・ 近所にあるイタリアンへ行って これでもかって! 食べ過ぎました・・・ お通し?に出てきたパルメザンチーズの破片!絶品です 生ハムに あさりの白ワイン蒸しと バーニャ・カウダの次に 牛肉の赤ワイン煮込み バケットを追加して 更にチーズ・・・ ピザを注文してから最後にパスタ! ほんと食べすぎ・・・ まだそんなに乗り込んでいないのに過剰摂取です。。。 しかし ワインが進みました!
摂りすぎた分は 明日!燃焼させます・・・
負荷を掛けた練習に入ると カラダのあちこち・・・ 何かが出てきます! 筋肉や間接のキシミや痛み・・・ 負荷がかかってくると どうしてもガッツリ踏みすぎて気が付かないうちに 可動域不足なんかにもなってしまう。。。
僕の場合は 左右差が一番気になりますね・・・ ミギとヒダリが同じ様に使えていない事が 何よりもストレス! なので負荷を掛け出す時も 氷の上に脚を乗せて 同じ歩幅で歩く様に そしてゆっくり その歩幅を広げていく感じで・・・ 左右の可動域を測りながらギアを掛けていきます
今朝は やっぱ腰骨周辺と 腹筋が・・・ イタタァ~って感じで! 走っている時には 少しだけ 左脚の腓腹筋(フクラハギ)に違和感を感じる時もある・・・ どうしてもヒダリ側の方が使い勝手が鈍いので シーズン初めにしっかりと修正しておかないと ガッツリ踏み始める様になってからでは なかなか合わせ難くなる・・・ この時期に しっかりと 左右をバランス良く使える意識した練習が重要!
そうそう 昨日 練習の帰り道に (神奈川県の)中原街道の裏道で ガードポールにつかまって信号待ちをしていると そおっと赤い車が寄ってきて・・・ 止まっている自転車に 幅寄せして来る・・・ 「んっ ケンカ売ってる?」 車のサイドウインドウが開く音がしたので覗き込むと 何時もの練習仲間であった・・・ いつもは Beach ジャージを着ているのに 今日はスーツ姿・・・ 「誰かと思ったら・・・」「今週末は飲み会ですよ」・・・ もちろんお仕事中! 短い挨拶を交わした。。。 そう 今日は平日! しかも昼間!みんな仕事中!当たり前・・・ 僕だって仕事中!?肉体労働中です!
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langs: ja ja ja ja ru en hi ja en ja en ja en ru en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
「イヤイヤやらされる勉強」から「自ら進んでやる勉強」に変わった子供達って、ほんとに目の輝きが違うんですよね。勉強の楽しさ、分かる楽しさを知ったのです。
ここまできた子供達は、成績は目に見えてグングン伸びていきます。ある程度は講師に任せても安心です。入塾から日が浅く、まだそこまで到達していない子も、このテスト対策で周りの子たち(上級生、同級生、下級生)がひたむきに、そして楽しそうに机に向かっている姿を目の当たりにして、何かしら、意識の変化があったものと思います。
そして子供たちの意識をそこまでもって行く事が、塾長たる自分の大きな仕事の一つだと思っています。
反面、一部の曜日・時間帯では満席のため座席が用意できず、大変申し訳ないこともしました。テスト対策期間が進み、試験範囲をやり込むうちに、生徒自身が乗ってきて、もっと、もっと勉強したい、となってくる。その時に肝心の座席が用意できないでは、せっかくのヤル気を削ぎかねません。
もちろん、テスト対策が始まる前にきちんと勉強の予定を組んで、それに沿って学習している子が大半です。しかしそこは人間ですから、ヤル気のボルテージが徐々に上がる、という事もあるでしょう。そういう子の気持ちにも対応できる、頑張れば報われる事が実感できる、そんな夢と希望溢れる学習環境を作って行きたいと思います!!


langs: ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja fr ja en ja zh en ja zh en ja en ja en ja zh ja en ja en ja zh en ja zh en ja zh en ja ja en ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh en ja zh en ja zh en ja ja en ja zh ja ja ja en en en en en en en en en es pt en fr en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
Python は、整数型の int (Python 3)、long (Python 2) は、桁数がメモリ容量にのみ制限される多倍長整数のようです。
Java — java.math.BigInteger クラス(整数)、java.math.BigDecimal クラス(十進整数)
Python — 組み込みの int(第3.x版)、long(第2.x版)という整数型が多倍長整数。標準ライブラリには Decimal クラスもあり、桁数を指定可能。
REXX — Open Object Rexx や NetRexx も同様。
Ruby — 組み込みの Bignum という整数型が多倍長整数。標準ライブラリには BigDecimal クラスがあり、桁数を指定可能。
Scheme — 任意精度の整数と有理数をサポート(R5RS では推奨、R6RS では必須)
Scala — BigInt クラス.
Smalltalk — Squeak などの各種処理系でサポート。
2015/12/27 時点の 任意精度演算 より。
Wikipedia 日本語ページでは以上ですが、英語の List of arbitrary-precision arithmetic software も見てみましょう。
Programming languages that supports arbitrary precision computations, either built-in, or in the standard library of the language:
Agda: the BigInt datatype on Epic backend implements arbitrary-precision arithmetic.
Common Lisp: The ANSI Common Lisp standard supports arbitrary precision integer, ratio and complex numbers.
C#: System.Numerics.BigInteger, from .NET Framework 4.0
ColdFusion: the built-in PrecisionEvaluate() function evaluates one or more string expressions, dynamically, from left to right, using BigDecimal precision arithmetic to calculate the values of arbitrary precision arithmetic expressions.
D: standard library module std.bigint
Dart: the built-in int datatype implements arbitrary-precision arithmetic.
Erlang: the built-in Integer datatype implements arbitrary-precision arithmetic.
Go: the standard library package math/big implements arbitrary-precision integers (Int type) and rational numbers (Rat type)
Haskell: the built-in Integer datatype implements arbitrary-precision arithmetic and the standard Data.Ratio module implements rational numbers.
Idris: the built-in Integer datatype implements arbitrary-precision arithmetic.
ISLISP: The ISO/IEC 13816:1997(E) ISLISP standard supports arbitrary precision integer numbers.
J: built-in extended precision
Java: Class java.math.BigInteger (integer), Class java.math.BigDecimal (decimal)
JavaScript: the gwt-math library provides an interface to java.math.BigDecimal, and libraries such as BigInt and Crunch support arbitrary-precision integers.
Julia: the built-in “BigFloat” and “BigInt” types provide arbitrary-precision floating point and integer arithmetic respectively.
OCaml: The Num library supports arbitrary-precision integers and rationals.
OpenLisp: supports arbitrary precision integer numbers.
Perl: The bignum and bigrat pragmas provide BigNum and BigRational support for Perl.
PHP: The BC Math module provides arbitrary precision mathemathics.
Pike: the built-in int type will silently change from machine-native integer to arbitrary precision as soon as the value exceeds the former’s capacity.
Python: the built-in int (3.x) / long (2.x) integer type is of arbitrary precision. The Decimal class in the standard library module decimal has user definable precision and limited mathematical operations (exponentiation, square root, etc. but no trigonometric functions). The Fraction class in the module fractions implements rational numbers. More extensive arbitrary precision floating point arithmetic is available with the third-party “mpmath” and “bigfloat” packages.
Racket: the built-in exact numbers are of arbitrary precision. Example: (expt 10 100) produces the expected (large) result. Exact numbers also include rationals, so (/ 3 4) produces 3/4.
Rexx: variants including Open Object Rexx and NetRexx
Ruby: the built-in Bignum integer type is of arbitrary precision. The BigDecimal class in the standard library module bigdecimal has user definable precision.
Scheme: R5RS encourages, and R6RS requires, that exact integers and exact rationals be of arbitrary precision.
Scala: Class BigInt and Class BigDecimal.
Seed7: bigInteger and bigRational.
Smalltalk: variants including Squeak, Smalltalk/X, GNU Smalltalk, Dolphin Smalltalk, etc.
Standard ML: The optional built-in IntInf structure implements the INTEGER signature and supports arbitrary-precision integers.
Wolfram Language, like Mathematica, employs GMP for approximate number computation.
2015/12/27 時点の List of arbitrary-precision arithmetic software より。
どひゃー、日本語記事の倍以上ですよ。英語版も参照するの大事ですね。
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langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en

text:
では発酵が進みすぎると、どの様な現象が起こるのでしょうか。
賞味期限がだいぶ過ぎてしまった納豆を開けると、いつも以上に鼻につく臭いがしたと言う経験を持っている方もいらっしゃるかと思います。
実は納豆菌が発酵し過ぎるとアンモニアに似た臭いへ変わってしまい、食べづらく変化してしまいます。
また発酵がどんどん進むと程よい糸の引き具合だったのが、どんどん糸が減ってしまいます。
これは大豆が更なる発酵で柔らかくなってしまった為に起こる現象で、人体に害はないですが食感などが損ねられていくのです。
納豆に記載されている賞味期限は、納豆の栄養素や発酵成分が程よく食べられる最高の期間でもあるのです。
もしどうしても賞味期間中に納豆を食べきれないようならば、冷凍保存する事で若干ですが賞味期限を長持ちさせる事が可能になります。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja en en en ja ja ja en en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en en ja en en en en en ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja en ja ja en

text:
LAVAのホームページから体験レッスンの予約をしてLAVAへ行きました。LAVAでは10種類ほどのヨガの体験プログラムから受けたいレッスンを選べるのですがまずは、最初ということもあったので「ヨガベーシック」のレッスンを受けてみることに。
LAVA体験レッスンの中でもヨガベーシックは、ゆっくりとした体の動きと深めの呼吸を意識しながら全身をほぐしていくホットヨガの基本中の基本です。室温は38度、湿度は65%ですので、ホットヨガのゆっくりとした動きや体全体を使うポーズをしていると自然と汗ばんできて体験レッスンが終わる1時間後には汗だくになっていたほどです*゚Д゚)スポーツジムへ通っていた頃はもちろん、人生の中でもこれほど一度に大量の汗をかいたのは初めてでしたので驚きましたが、気持ちのよい爽快感を感じることができました^^
後で知ったのですが、たくさん汗をかくことで体の中の老廃物が排出されて脂肪燃焼や様々な美容効果にもよいのだそうです。長年、体の中に溜まっていた老廃物が一気に大量の汗でドバッと出たって感じです!!
いろんなダイエットを試しているけど全く変化がない、何か新しい刺激を体に取り入れてみたいという場合は一度、LAVAでホットヨガを体験してみるといいですよ。本当に気持ちが良いですから…知らないって損です。
⇒ LAVAの体験レッスン詳細は公式HPへ
LAVAでホットヨガを初めて5kg減量に成功
LAVA体験レッスンの後にそのままLAVAの会員になって1年になります。結果から言えば、3ヶ月で5kgの減量に成功しました!
1年経った今では−8kgでリバウンドもすること無く維持できています^^
ホットヨガ以外、無理な運動や食事制限などは一切していません。食事制限なんてしたら健康にも悪いし、お肌にもよくないですから。(今でこそ言えます(^^ゞ)3食しっかり食べて、甘いものも我慢せずに食べてます。もちろん、食べ過ぎはよくないですけどね。
あとは、LAVAでホットヨガを体験してからは、すこぶる体の調子が良いです。私の場合はダイエット効果の他にも、お肌の調子も良くなってきた気がしています。これも、デトックス効果のおかげです^^インストラクターのお姉さん見てると、スタイル以上にお肌がプルプルしてますからねd(*゚∀゚*)
食事制限、無理な運動などを行うダイエットは美容に良くないですから…。健康的に痩せられて美肌効果もあるのは、ホットヨガならではです。そして、何より朝が気持よく起きれますね。私の場合は、便通や生理痛の軽減がありました。
ホットヨガは暖かい空間で行いますので人各々で向き不向きがあるかもしれませんがまずは、自分に向いているのか?どんな感じなのか?を体験してみることが大切です。ホットヨガに興味があるのであれば一度、体LAVAで験してみるといいですよ!
しっかり食べて無理なく、健康的に美しく痩せられるのはホットヨガだけではないでしょうか・・。
LAVA体験レッスンを受けて思ったのはこれほど効率的なダイエットとなるトレーニングはないなと感じました。パーソナルにうけるイメージが何故かあって長い間躊躇していたけど本当に初めて良かった。カラダも軽くなりました。LAVA体験コースでは様々な体験をできるのですがお勧めはやはり基本のヨガです。これまでスポーツジムへ通っていたけどなかなか結果がついてこないと言う方が多くこのLAVA体験を経て正規会員になる女性がほとんどのようです。格安で驚くほどの爽快感をLAVA体験で体験してみましょう
Copyright © 2015 LAVA体験@ダイエット挫折OLが初めてのヨガで感じた効果! All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
3.        求められるもの
社会保障制度の急激な変化が良きにつけ悪しきにつけ私たちの周りには今起きています。末期がんや難病といった医療ニーズの非常に高いケースから認知症独居・精神疾患・アルコール依存・家庭内暴力・引きこもり等々医療と福祉だけでは解決し得ないケースまで今後幅広く、多様な連携が必要とされるケースが数多く私たちの眼前に登場することが予想されます。単に連携と言う文言に踊らされることなく具体として、目に見える、相対しての関係性の構築が医療と福祉にとどまらず一層求められるのではないでしょうか。
4.        おわりに
介護保険制度「改正」によりターミナルケア等医療ニーズが極めて高いケースが制度上位置付けられ、繰り返しとなりますが、同時にそのことによって医療と福祉、関係する職種間の強力な連携なくしては対応し得ない状況がより顕著になりつつあります。そのことはもちろん重要かつ求められることではありますが、それ以上に現場における具体としての連携はもとより、その大元となる医療制度や福祉制度つまりは社会保障制度全般を「『命』を下支えする仕組み」とするべく連携し団結する何かを構築することが今こそ重要になってきていると思います。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en

text: なお、不動産鑑定士 中野 潔先生から、昨日の感想文を頂きましたので、下記リンクにてご紹介いたします。ご一読いただけますよう、宜しくお願いいたします。


langs: ja ja ja ja ja ja ceb ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja nl en fa de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
「LINE@」とは、LINEが提供するビジネス向けに特化させた情報発信アカウントサービスのこと。ユーザー同士での1対1の個別トークの他に、メッセージの一斉送信やアンケート機能・クーポンの発行機能等、店舗や施設の顧客を増やすために使える機能が様々用意されているんです。
ここでは「LINE@」の使い方や業種別の活用実例を、ポイントを抑えてご紹介していきます。「もっとお客さんを増やしたい!」と考えている人は必見ですよ!
2016年1月12日  更新:2016年7月23日
東京オリンピックに向けて進むインフラ整備・ITサービス6選
2020年7月24日からの開催が決定している東京オリンピック。56年ぶりの東京での夏季オリンピック開催に胸を躍らせている人も多いのではないでしょうか?
でも、オリンピックがもたらすのはスポーツ競技による夢や感動だけではありません。
2016年1月4日  更新:2016年10月5日
クローゼットまでクラウド化!?大人気の洋服・ファッションレンタルサービスを調べてみました。
ココマッチーのさとみんです。WEARやアメーバブログ、Instagramなどおしゃれな人のファッション情報をインターネットで気軽に見られることにより、ファッション雑誌を買う機会が減っていませんか?
私も中学生の時は、セブンティーンを毎月買っていましたが、最近は頻度が落ちましたね。
ファッション雑誌だけでなく、小説やビジネス書などの書籍も電子ブックやインターネットの普及で紙媒体の売り上げが下がっています。
スマートフォンやタブレットの普及で様々なクラウド化が進んでいますが、なんと2014年終わりからクローゼットまでクラウド化しているらしいです!!クローゼットがクラウド化?どういうことって思う方もいらっしゃるかもしれません。それは「ファッションレンタルサービス」です。
2015年12月22日  更新:2016年1月4日
2015年を大分析!Google流行語ランキングと日経トレンディによる今年のヒットは?
2015年もあとわずかとなりました。一年の総決算として、Google流行語ランキングと日経トレンディによるヒット商品をご紹介します。本稿では、検索エンジンでの人気度をチェックできる、Googleトレンドでのデータを使いながら分析していきたいと思います。
Googleトレンドを使うと、その時の消費動向や社会的な興味関心など、目に見えにくい事柄を視覚的に見ることができます。流行語やヒット商品の分析にはもちろんのこと、来年流行る言葉や商品を見つけることもできるかもしれません。それでは早速、Google流行語ランキングから見ていきましょう。
2015年12月15日  更新:2016年11月28日
LINEの裏ワザを一挙大公開!役立つ裏技からドッキリまで。
LINEはいまやメールや電話に代わるコミュニケーション手段。毎日LINEをやってるという人、多いのではないでしょうか?でも、そんな人でも意外と知らない裏ワザ、実はたくさんあるんです!
裏ワザを使えば既読を付けずにメッセージが読めたり、ブロックされているかの確認ができることも。ここでは覚えておきたいLINEの裏ワザやドッキリネタをご紹介していきます。
2015年12月11日  更新:2016年4月26日
それ、自己満足じゃね?リスティング広告運用でやりがちな5つのtoo much(トゥーマッチ)
リスティング広告運用って「型」はあるけど「正解」がないのが楽しいところであり、腕の見せ所でもあるわけですが、型にハマりすぎると危険だなーと思うことがチラホラあります。
どんな運用をするかって、会社や個人の考え方によるところも大きいわけですが、それでも「too much(やりすぎ)やろ!!」と思うポイントをまとめてみました。


langs: zh ja ja ja ja ja en it ja ja ja en ja zh en en en en ja ja ceb en ja ja en en ja ja ja en ja ja zh en en ja ja en en ja zh en en ja ja en ja zh en en ja ja en ja it ja en ja zh en ja it en ja ja ja en ja zh en en ja ja en ja zh en en ja ja en ja zh en en ja ja en ja zh en en ja ja en ja zh en en en en ja ja en ja zh en en ja ja ja ja zh en en en en en en en en ja ja ja en ja zh en en en ja ja ja en ja ja zh en en en ja ja ja en ja ja en en ja ja en en ja zh en en en ja ja ja ja cs zh cs zh zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh fr zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh ja ja ja ceb ja en ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh ja zh zh zh zh hbs_lat en en en en

text:
Can't wait to see my boy Akira Sasaki's race at Vancouver Olympic! Alpine Skiing Men's Slalom. Support him and check out his racing suit what I designed!!!
1st Run: Feb. 27, 10:00 AM PST.
2nd Run: Feb. 27, 1:45 PM PST.
I forgot to tell you about Santa Maria della Concezione in Rome. It was interesting.
KIDくんの大晦日の入場Tシャツと同デザインのパーカーがリリースされました。写真の黒の他、白バージョンもあります。デザインは自分がして、レイアウトとカラーリングはKIDくん本人です。KRAZY BEE Web Shopで購入可能です。
This is a MMA fighter "KID" Yamamoto's KRAZY BEE hoodie. Same design as his entrance T-shirt for the last event "Dynamite!". I did artwork and he decide the color. You can buy it at KRAZY BEE Web Shop.
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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ボルサリーノ:Borsalino
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
イタリア最終日にはボルサリーノをゲットです。日本では高すぎて買う気にもならないけどせっかくのイタリア訪問、どうせなら国内ライセンス品よりイタリア製のを買いたいしってことで。167ユーロ。20,000円くらい。高いけど日本で買うより全然安いし頑張ったご褒美に。。。という事でイタリアレポート終了です。
Got Borsalino hat in Milano. Super expensive in Japan but I was in Italy so... 167 euros, still expensive but nice one.
Akilla a.k.a. Horiyamato
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聖ベルナルディーノ教会:San Bernardino alle Ossa
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
ミラノのドゥオーモ近くにある聖ベルナルディーノ教会。一見普通の教会に見えるけど、ここには地元の人にもあまり知られていない隠された部屋があります。
San Bernardino Alle Ossa in Milano.
教会に入り右側にある小さい扉を入ると、全面人骨に覆われた特別な部屋へと続きます。
There is a secret room.
真ん中には死者に囲まれた聖母マリア。
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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ドゥオーモ:Duomo di Milano
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
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2010年2月18日木曜日
チューイ・クインタナー:Chuey Quintanar
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
チューイとも再会。チューイ・クインタナー、GTC TATTOOLANDの天才。この日はシンジの誕生日ということもあり、チューイ、ラクラと共に朝5時すぎまでホテルのロビーで飲み明かしてしまいました。ホテルの朝の掃除の人がかなりウザそうにしてましたが、、、でもチューイともゆっくり話せてよかったです。
Chuey Quintanar, one of the best tattooist. GTC TATTOOLAND. It was Shinji's birthday so I was drinking with Shinji, Chuey and Lakra till 5am... at hotel's lobby...
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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エステバン・オリオール:Estevan Oriol
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
コンベンションが終わりホテルのロビーでエステバンと。エステバン・オリオール、世界一のカメラマン。まさかミラノでエステバンに再会出来ると思っていなかったのでびっくりです。
Estevan Oriol, the best photographer on the earth. I didn't know Estevan was at the convention!! It was nice to see him again. In Milano!!!
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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ドクター・ラクラ:Dr.Lakra
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
メキシコのタトゥー・アーティスト、ドクター・ラクラとも再会。ラクラはコンベンション前後の日程でアート個展をミラノ市内でやっていましたが、残念ながら行く事が出来ませんでした。。。
Mi carnal Mexican tattooist Dr.Lakra. He did art exhibition in Milano but I couldn't go... next time I want to get tattoo from him.
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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ダニーボーイ:Danny Boy
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
コンベンションにも参加していたタトゥー・アーティスト、ダニーボーイが自分の師匠である初代彫俊に牡丹を入れてもらってるところをパチリ。今現在ミラノに住むダニーボーイはTATTOO SOULのゲスト・アーティストでもあるミスター・JJの兄弟なんです。
Danny Boy is getting peony tattoo from my teacher Horitoshi. He is a tattoo artist and brother of Mr.JJ of GTC TATTOOLAND.
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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ミラノ・タトゥー・コンベンション:Milano Tattoo Convention
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
ミラノ・タトゥー・コンベンションに参加。
Joined Milano Tattoo Convention 2010.
This is one of my work at the convention.
Cherry blossoms.
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
Went to Milano after Rome.
Akilla.ak.a. Horiyamato.
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Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato ローマでは仕事をせずタトゥーショップの視察を含め色々な人に会ってきました。一週間程の滞在で十分観光もできました。
ニューヨークから彫俊一門のシンジ(彫櫻)も駆けつけローマにて合流しました。
Shinji a.k.a. Horizakura came to Rome from New York. He is same Horitoshi Family and He was working with me at TATTOO SOUL.
We stayed in Rome for one week.
TANGO CORE TATTOO
Didn't work in Rome.
Met people and checked tattoo shop.
It was nice.
I had enough time to walk around the city.
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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2010年2月17日水曜日
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
本日イタリアより帰国しました。
I came back from Italy today.
I will show you more pics later.
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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2010年2月4日木曜日
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
今日からイタリアへ行ってきます。17日に帰国予定ですがTATTOO SOULはその間も平常営業です。
昨日の日刊スポーツ朝刊で自分がデザインした佐々木明のスキースーツの記事が出ていました。バンクーバー・オリンピックでもこのスーツを着るのでTVで応援しましょう!
I'm going to Italy today and will be back on 17th Feb. But during I'm in Italy, you can visit the shop. Horishun and Shunho will be there.
This pic is yesterday's newspaper. It's about Akira Sasaki's racing suit what I designed. That suit is for his Vancouver Olympic games!!
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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2010年2月3日水曜日
Posted by 彫しゅん Horishun
筋彫りが終わりました。
I finished outlines.
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2010年2月1日月曜日
朴光哲:KING OF THE CAGE
Posted by 彫倭 Akilla a.k.a. Horiyamato
先日の『キング・オブ・ザ・ケージ』でKRAZY BEE所属の朴光哲が強豪トニー・ハービー相手に圧勝!3-0の判定でしたがKO寸前まで追いつめました。これで朴が世界トップクラスのファイターだと世界に証明できました!これからも応援をお願いします!
KRAZY BEE fighter Koutetsu Boku won at the KING OF THE CAGE! Opponent was Tony Hervey. It was 3-0 decision but almost KO! Now people know Kotetsu Boku is the one of the best MMA fighter
in the world!
Akilla a.k.a. Horiyamato.
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佐々木明:Vancouver 2010
佐々木明:Akira Sasaki
サンタ・マリア・デッラ・コンツェツィオーネ教会:Santa Maria della Concezio...


langs: ja ja ja ja en en en ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text:
私は、1970年夏から米国コロラド州デンバーのコロラド大学メデイカルセンターの病理においてレジデントを始めた。山藤先生に最初にお目にかかったのは1970年秋から冬にかけてのある日の真夜中であったと思う。当時私は、右も左もわからずに、病理解剖をまとめるのにWeekdayはほぼ連日徹夜状態であった。山藤先生から"What time is it now?"と聞かれ"It's about midnight"と答えたのが私であったと後で山藤先生から伺った。
先生は、研究のセンスの良さ、頑張りを買われて、米国留学をし、Pathology of Temporal boneの世界的なリーダーとなられた。見えないところで人並み外れた粘り強さを発揮して研究成果を出されていたと推察している。その先生の研究における生き様、また人との接点・交流を大切にする人間性など、私個人としても惹かれ学ばせていただくことが多かった。私が常に目標とした理想の人物像であったと思う。先生が亡くなられた今、大変寂しいきもちであるが、いつの日かまたお目にかかれるような気がしている。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja

text: お口の中をできるだけ細菌の少ない清潔な状態に保てるという点で、歯みがきの回数は多いほうがいいでしょう。 そのなかでも重要なのは、夕食後または寝る前の歯みがきです。 人間は起きているときは食事をしたり、話をしたりすることで唾液をたくさん分泌します。 唾液には抗菌作用やお口を中和するための緩衝作用などがあるため、細菌の量を抑える働きがあります。 しかし、夜眠っている間は、お口の中の唾液の分泌がほとんどありません。 睡眠中はその状態が数時間続くので、歯垢も付きやすく細菌が最も多い状態になっています。 そのため、寝る前の歯みがきが非常に重要なのです。


langs: ja en ja ru ja ja ja ja ja ja fr nl en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja nl en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja war en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja id en

text:
と言う方針を高橋さんはとっていたそう。
ところが結婚式を行う日になってはじめて
やはり渡さないと一生言われ続けるかも
と思い直しなんと結婚式当日に、無理を言って指輪を取り寄せたそうです。
その渡し方もメイク中のお嫁さんにスッと近づきスッと置いてすぐにその場を離れたというのです。そっけないともとれますが、実は高橋さん非常にシャイなのかもしれません。
また梅宮辰夫さんとは遠縁の親戚に相当されるそうで結婚に関しての相談もされていたりしたそうですよ。
梅宮ファミリーはかなりセレブでもありますからね。そうした相談にはかなり心強そうです。一緒にCMに出演されていたこともありますが私生活でも仲が良い様子。
そして2008年にはお子さんも生まれており順調に育っているようです。
長瀬智也の彼女は美人バイオリニストの東山加奈子?ペアタトゥーについて↓
長瀬智也の彼女は美人バイオリニストの東山加奈子?ペアタトゥーについて
子どもの幼稚園は芸能人御用達の名門校!?
高橋克実さんのお子さんは男の子です。誕生日は10月27日。良い日ですね。
やはり父親ですので出産直後こそ自覚は薄いものの、子育てをしているうちにすぐにイクメンへと変貌していったようです。
2017年現在は小学校にあがったばかりの段階ですね。学校はもちろん青山学院です。これには高橋さんのこだわりが見受けられますね。
というのも高橋さん、幼稚園から大学までずっと青山学院なのです。大学は中退しています。結婚式も青山学院の礼拝堂で行ったとか。それもそのはず高橋さんのお母様が青山学院女子短期大学の名誉教授なのです。
いやすごいですね。高橋さんのお母様の年代で教授になられている方は相当なつわものです。おぼっちゃまだったんですね。
やはり青山学院は名門校ですので芸能人のお子さんも多い様子。息子さんの初等部の同級生には
さんらのお子さんもいらっしゃるようです。これからどのように成長していくのでしょうか?予想されるのは男の子ということで子供も高橋克典さんと同じ俳優の道に進んでいくんでしょうか!?
美男美女のお子さんなので期待されがちですが、その期待を負担どころか自信に変えていってほしいですね。楽しみにしていきましょう!
白鳥久美子の奇跡の一枚がかわいい!アゴや体重・ブログとは?
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