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今ではシーマの商談はほとんどありませんが、法人様などから契約を頂く場合、シーマの値引きは40万円ほどまで行っている状態です。
シーマほどになると数万円前後の値引きは交渉次第というところもありますので、まずは40万円を値引き目標でそこからは見積りの端数を切る、などの交渉が良いでしょう。
やはり日産シーマの値引き目標については、大幅値引きは普通に出るようだ。上記でもコメントがあったが、40万円前後のシーマ値引きを引き出した上で見積りを元にキレイな総額にしてもらうような交渉が最も多くのシーマ値引きを引き出す方法であろう。
しかし日産シーマを本当の意味で安く購入する為には、日産シーマの値引き額を引き出すだけではいけない。
そこで以下に【日産シーマの新車を簡単に安く買う事が出来る手法】を完全暴露したいと思う。誰にでも出来る非常に簡単な方法なので、日産シーマをとにかく安く購入したい方はぜひ最後まで読むことをお勧めしたい。
日産シーマの新車を簡単に安く買う事が出来る手法とは?
日産シーマの値引き目標額については上記でご理解頂けたかと思う。そこでココからは、日産シーマを本当の意味で安く購入する為の方法を1000台以上の新車販売を行ってきた当サイト管理人が完全暴露していきたいと思う。
日産シーマの新車を安く買う為に重要な事には、大きくわけて2つある。
日産シーマの最高値引き額を知る
日産営業マンの商談手法を熟知する
以上2つを知る事が重要となってくる。では上記2つの重要な事をお伝えしていこう。
日産シーマの最高値引き額を知る
こちらについては、上記でもお伝えしているように日産シーマの値引き目標額まで引き出せれば合格。特別な交渉をする事もなく、日産シーマの値引き目標額まで要求するだけで良い。
最も重要なのは、【日産営業マンの商談手法を熟知する】という事になる。
それではお伝えしていこう。
これからお伝えする方法を実践するだけで、最低でも数十万円は安く日産シーマを買う事が出来る方法なので、日産シーマの新車購入をご検討の方はご参考にして頂きたいと思う。
まず日産シーマの新車購入をご検討される時には『下取り車があるケース』が多いかと思う。ここでは下取り車がある場合の新車購入術をお伝えする。
まず営業マンは日産シーマの商談をする時に、必ず余裕を持った条件(値引き)提示をする傾向にある。これはある意味、仕方のない事なのかもしれない。
その一番の理由としては、日産シーマの新車を契約頂ける時には必ずと言って良いほど、
『あと〇〇万円日産シーマの値引きをしてくれれば契約するよ!』とか
『最後にボディーコーティングだけサービスしてくださいよ~!』という話になるからだ。
この時にもし、日産シーマの値引き額に余裕がない場合、最悪契約を取れなくなってしまう可能性も出てくる。日産営業マンにとっては死活問題にもなりかねない。
こういった理由から日産営業マンは必ずと言って良いほど、新車の条件(値引きなど)でサバを読みながら商談を進める。
では日産営業マンはいったい見積りのどの部分で『サバ』を読んでいるのだろうか?
日産シーマの値引き額だろうか?
実は日産シーマの値引き額でサバを読むことはほとんどしていない。
というより、サバを読みたくても当サイトのような日産シーマ値引き情報サイトなどが出回っている為、お客様は既に日産シーマの値引き目標をしっかりと持って商談に挑んできているからだ。
このような状態で営業マンが日産シーマの値引き額でサバを読みすぎると、最初からお客様に相手にされない・・・と言う事にもなりかねない。事実、そういう経験が私も非常に多かったのもある。
ではいったいどの部分で、余裕を持とうとするのだろうか?
それは『下取り価格』である。
>>ディーラーよりも50万円以上!高い査定額が出るオンライン無料査定<<
この『下取り価格』と言うのは、正直かなりいい加減な価格となっており、例えば『お客様の下取り価格は105万円でした!』と営業マンが言ったとしても、本当の下取り査定額が120万円だった、という事は日常茶飯事に行われている部分だ。
実際に105万円の下取り査定額!と言われても、それが高いのか安いのか?を瞬時にわかる方もほとんどいないのが現状である。
でも実際には、この時点で『15万円』もの余裕を持たれている事になる。
中にはこれ以上のサバを読んでいる営業マンもいる事であろう。これではいくら日産シーマの値引き目標を調べていても水の泡、と言う事になるのはご理解して頂けるのではないだろうか。
ではこうならない為には、いったいどうすれば良いのだろうか?
日産シーマの値引き目標を調べていくのと同じで、最初から『今乗っている車の下取り査定額の相場』を知っていれば良い!と言う事になる。
その下取り価格の相場を調べる方法として、たくさんのディーラーや中古車買取専門店に行って査定をしてもらうのも良いだろう。
しかしこれにはどうしても多大な時間がかかってしまう。大体1社あたり2時間前後は最低でも時間が必要となる。
しかも、間違いなく査定をした後には営業マン達に追いかけられる事になるだろう。
ではどうすれば良いんだ??と思われるかもしれない。でも実はこれには、とても簡単な方法が存在するのだ。
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自分の愛車の下取り相場を知る!誰もが行っている方法とは?
最近の新車購入をされる方のほとんどが行っていると話題になっている無料サービスがある。
これは、簡単な個人情報の入力と今乗っている車の情報を入力するだけで、数社の中古車買取専門店がメールなどで、現時点の車買取査定の値段を教えてくれる!と言うもの。
入力にかかる時間はおよそ1分ぐらい。これだけで、ある程度の下取り査定相場がわかるようなサービスなのだ。
しかも驚くのが、新車ディーラーの下取り査定額よりも平均で16万円高い査定額が出ている!というデータも出ているインターネット無料査定サービス。このサービスを利用した70%以上の方が5万円以上の査定額差を体験しているというのだから驚きだ。
ではなぜこんなに査定額に差が出てしまうのだろうか?
ディーラーは下取り車に対して積極的ではない
インターネット無料査定サービスでは、国内市場だけではなく、海外市場にも精通している買取業者が多数登録をしている
このような理由から、新車購入時にはかなりの方がこの無料査定サービスを利用しているのが現状だ。毎日、数百件という方が利用しているサービスとなる。
この海外市場と言うのは、日本では考えられない金額で中古車のやり取りがされてるのをご存知の方も多い事だろう。
これには『関税』と言う海外の輸出に関わる税金が関係してくるのだが、中古車自体の価格は高くても中古車になる事で関税が安く済む為、トータルではありえない金額でオークション落札をされても儲かる仕組みになっている。
(※詳しい内容は当サイト【中古車オークションの裏話】でお伝えする事にする)
こうした理由からも、日本では売り物にならないような古い車、走行距離が多い車でもありえない買取金額が付くのだ。
こういった海外市場に精通している買取専門店がたくさん登録しているのが無料インターネット査定で平均16万円以上の査定額差が出る理由となる。
この無料サービスを利用する事によってどうなるかと言うことを説明しよう。
日産営業マンは新車の条件(値引き)でサバを読むことが出来ず、下取り車でのサバが読めず、最高の新車値引きで新車の購入が出来ると言う事になるのだ。
もしこれから商談をするすべての方が、新車の値引き情報と下取り価格情報を持ってくるようであれば、営業マンは本当に商談がしにくい状態となるのもご理解頂けるであろう。
中にはディーラーよりも50万円以上、下取り査定額に差が出るケースも多々ある無料査定サービスとなっている為、今ではほとんどの方が利用するのもうなづけるのではないだろうか。
誰にでも1分の時間をかけるだけで出来る【唯一】の日産シーマを安く買える方法になるので、ぜひ安く購入をしたい方は試す価値は高いと思う。
2015-12-27 日産シーマの値引き目標額は?日産シーマを安く買う為に はコメントを受け付けていません。 シーマ
日産キューブの値引き目標額は?日産キューブを安く買う為に
日産フェアレディZの値引き目標額は?日産フェアレディZを安く買う為に
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スズキ営業マンからのスズキバレーノ値引き、商談コメントの実況中継!
新型バレーノの値引きは新車価格が安く設定されている事もあり、5万円~6万円がしばらく続きそうですね。コンパクトカーも他社でもたくさんある為、競合をさせるのがバレーノの値引きを引き出すのには一番効果的だと思います。
私個人的にはデミオなどとの競合が良いのかな~と思いますね。それでも10万円までのバレーノの値引きを引き出すには少々時間がかかりそうですね~。
やはりスズキバレーノの値引き目標としては、10万円を目標に2~3種類の競合をさせながらバレーノの値引き交渉をしていきたいところだ。スズキ営業マンが言っているデミオなどとの競合も確かにアリだと私も考える。
しかしスズキバレーノを本当の意味で安く購入する為には、スズキバレーノの値引き額を引き出すだけではいけない。
そこで以下に【スズキバレーノの新車を簡単に安く買う事が出来る手法】を完全暴露したいと思う。誰にでも出来る非常に簡単な方法なので、スズキバレーノをとにかく安く購入したい方はぜひ最後まで読むことをお勧めしたい。
スズキバレーノの新車を簡単に安く買う事が出来る手法とは?
スズキバレーノの値引き目標額については上記でご理解頂けたかと思う。そこでココからは、スズキバレーノを本当の意味で安く購入する為の方法を1000台以上の新車販売を行ってきた当サイト管理人が完全暴露していきたいと思う。
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まず営業マンはスズキバレーノの商談をする時に、必ず余裕を持った条件(値引き)提示をする傾向にある。これはある意味、仕方のない事なのかもしれない。
その一番の理由としては、スズキバレーノの新車を契約頂ける時には必ずと言って良いほど、
『あと〇〇万円スズキバレーノの値引きをしてくれれば契約するよ!』とか
『最後にボディーコーティングだけサービスしてくださいよ~!』という話になるからだ。
この時にもし、スズキバレーノの値引き額に余裕がない場合、最悪契約を取れなくなってしまう可能性も出てくる。スズキ営業マンにとっては死活問題にもなりかねない。
こういった理由からスズキ営業マンは必ずと言って良いほど、新車の条件(値引きなど)でサバを読みながら商談を進める。
ではスズキ営業マンはいったい見積りのどの部分で『サバ』を読んでいるのだろうか?
スズキバレーノの値引き額だろうか?
実はスズキバレーノの値引き額でサバを読むことはほとんどしていない。
というより、サバを読みたくても当サイトのようなスズキバレーノ値引き情報サイトなどが出回っている為、お客様は既にスズキバレーノの値引き目標をしっかりと持って商談に挑んできているからだ。
このような状態で営業マンがスズキバレーノの値引き額でサバを読みすぎると、最初からお客様に相手にされない・・・と言う事にもなりかねない。事実、そういう経験が私も非常に多かったのもある。
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実際に105万円の下取り査定額!と言われても、それが高いのか安いのか?を瞬時にわかる方もほとんどいないのが現状である。
でも実際には、この時点で『15万円』もの余裕を持たれている事になる。
中にはこれ以上のサバを読んでいる営業マンもいる事であろう。これではいくらスズキバレーノの値引き目標を調べていても水の泡、と言う事になるのはご理解して頂けるのではないだろうか。
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しかしこれにはどうしても多大な時間がかかってしまう。大体1社あたり2時間前後は最低でも時間が必要となる。
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ではなぜこんなに査定額に差が出てしまうのだろうか?
ディーラーは下取り車に対して積極的ではない
インターネット無料査定サービスでは、国内市場だけではなく、海外市場にも精通している買取業者が多数登録をしている
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こうした理由からも、日本では売り物にならないような古い車、走行距離が多い車でもありえない買取金額が付くのだ。
こういった海外市場に精通している買取専門店がたくさん登録しているのが無料インターネット査定で平均16万円以上の査定額差が出る理由となる。
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もしこれから商談をするすべての方が、新車の値引き情報と下取り価格情報を持ってくるようであれば、営業マンは本当に商談がしにくい状態となるのもご理解頂けるであろう。
中にはディーラーよりも50万円以上、下取り査定額に差が出るケースも多々ある無料査定サービスとなっている為、今ではほとんどの方が利用するのもうなづけるのではないだろうか。
誰にでも1分の時間をかけるだけで出来る【唯一】のスズキバレーノを安く買える方法になるので、ぜひ安く購入をしたい方は試す価値は高いと思う。
2016-03-21 スズキバレーノの値引き目標額は?スズキバレーノを安く買う為に はコメントを受け付けていません。 バレーノ
ホンダオデッセイハイブリッドの値引き目標額は?オデッセイハイブリッドを安く買う為に
マツダデミオの値引き目標額は?マツダデミオを安く買う為に
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西東京には良いサイクリングロードが多い
東京の西側には多摩川サイクリングロードのほか、多摩湖サイクリングロードなど、自転車で走るには最適な場所が多いです。
多摩湖サイクリングロードに向かう途中には「赤坂トンネル」や「横田トンネル」という自転車専用トンネルもあったりします。
外は暑くとも、中はいつでもひんやり。車と一緒のトンネルって注意を払う必要があるため、あまり好きではないのですが、こう言った自転車専用があるのは嬉しいです。
多摩湖サイクリングロードはその名の通り、多摩湖の周りを全周出来るサイクリングロード。湖の景色をみながら走るのも気持ちがいいものです。
DAHONのmetroに乗った嫁さんと一緒にポタリング。
嫁さんは多摩湖が初めてでしたが、いい景色と、整備されて走りやすいサイクリングロードに満足したようです。 Ave.12km/hほどのゆっくりペースでのおさんぽポタリングでしたが、いい運動になりました。途中にある有名な武蔵野うどん屋さん:「きくや」でお昼を食べようと思ったのですが、出発がすこし遅かったこともあり、2時頃にはすでに売り切れてしまっていました。残念。
うどん目当てで行かれる方は12時までを目安に行かれた方がいいかもしれません。
しょうがなくコンビニでお弁当とおにぎりを買って多摩湖についてから食べました。
それはそれで眺めがいいので良かったですけどね 笑
多摩湖自転車道は、西東京市から多摩湖までの約12kmと、多摩湖周回約10kmの、トータル約21kmのサイクリングコースです。
人もいるためその点注意は必要ですが、自転車道に面したカフェやお店もあり、アップダウンもほとんどないため初心者の方にもとてもおすすめです。
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コスパに優れたアルミロードバイク GIANT DEFY1のレビュー。
自転車日和にぴったり。GIANTのロードバイク「DEFY1」の紹介記事 105コンポーネント搭載ながらコストパフォーマンスに優れた自転車です。
多角セラミックの高級感が最高。「タグ・ホイヤー アクアレーサー キャリバー5 セラミック41mm」
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3.何か病気、あるいは体調で気になることがある犬の場合
切り替えるときの注意点
2週間かけて徐々に切り替える
犬が大人になる時期は、犬のサイズ(小型犬・中型犬・大型犬)によって変わってきますが、大体生後12カ月前後になります。小型犬では10カ月齢くらい、大型犬では18カ月齢位まで子犬用フードを変えることもあります。
ほとんどの子犬用フードのパッケージには、そのフードを食べさせる時期というのが書いてあります。「〇か月~〇か月齢用」と書いてあることが多いので、その時期が切り替え時だと思ってもらってかまいません。それほど厳密に従う必要はありませんが、数カ月以上前後することがないようにはしておきましょうね。
今は様々なメーカーからたくさんのフードが出ていて、いったいどれにしたらいいか迷う方も多いと思います。どのように選んだらいいのか、いくつかのパターンをご紹介しましょう。
1.体調も良く、フードに不満がない場合
今のフードに満足しており、特に変える理由がない場合は「同じメーカーの成犬用フード」を選ぶことが一番無難です。同じメーカーのフードの場合、原材料が似ていることも多く、消化不良を起こしたり、味が気に入らないということがあまりありません。
体調も良く、フードに不満がなければ単純に同じメーカーの成犬用フードで問題ないでしょう。
2.特に体調不良はないが、メーカーを変えたい場合
体調は良さそうだけれど、食いつきが悪いとか、手に入れるのが大変などの理由でメーカーを変えたい場合もあるでしょう。その場合にオススメするのが「主原料が同じフード」です。ドッグフードのパッケージの裏面には原材料の一覧が載っており、一番最初に書いてあるのが主原料です。
主原料が同じフードを選ぶことで、アレルギーや消化不良を起こすリスクを減らしてくれます。
3.何か病気、あるいは体調で気になることがある犬の場合
もし大きな病気がある場合は、処方食を食べさせる必要があります。その場合は必ず動物病院で相談して、合った食餌を選んでもらいましょう。病気というほどではないけれど、体調で気になることがあるとか、ここが弱いという場合には、体調に合ったフードをチョイスするようにしましょう。
皮膚が弱い:アレルギー用フード、皮膚用フード
胃腸が弱い:胃腸が弱い子用フード、アレルギーフード、高繊維フード
尿路結石や結晶が出る:下部泌尿器疾患用フード
他にもたくさんの種類のフードがありますが、若い犬でよく出てくる病気は以上の3つです。
切り替えるときの注意点
切り替えの時期とフードの種類の選び方を理解してもらえたと思いますが、実際に切り替えるときも注意が必要です。
手作り食を食べている子以外は、犬は基本的に毎日同じフードを食べています。そのため、そのフードに合うような胃腸の環境になっており、急にそのフードが変わると、その変化に胃腸が追い付かなくなってしまいます。
また、今まで食べたことのないものは、警戒して食べない子も多いです。子犬用フードから成犬用フードに急に切り替えるとそのフードを受け入れない子もいます。
消化と受け入れの観点から、急にフードを切り替えることはお勧めできません。
2週間かけて徐々に切り替える
成犬用フードには、徐々に切り替えるということが必要になります。その場合、最初は少しだけ新しいフードを混ぜて、徐々にその割合を増やしていくということを行います。下の図が切り替えのモデルになります。
最短でも2週間かけて変えることをおすすめしますが、以下のような症状が出た場合は、子犬用フードの割合を再度増やす必要があります。1ヶ月くらいかかってもいいので徐々に切り替えていきましょう。
また、フードを変えてから、下痢などの消化器症状が続く場合は、食物アレルギーや食事不耐性(消化できない成分が含まれている)の可能性があります。フードの種類や病気の有無について、動物病院で相談するようにしましょう。
成犬用フードはこれから愛犬が5年以上食べていくことになるフードです。病気などが出てこなければ、その間に変える必要はないため、スタートの時期から愛犬に合ったご飯を選びたいですね。
また、切り替え方も大切ですので、この記事を参考にして切り替えていってくださいね。
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ドッグフードのお悩み別アドバイス
【ドッグフードのおすすめ】2018年最新ランキング!獣医師の解説あり
ドッグフードのお悩み別アドバイス
ドッグフードの口コミ・評価
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ずっと同じ ふやかす ふやけない アカナ アボダーム アレルギー ウェット オリジン カナガン ゴールデンレトリーバー シェットランドシープドッグ ダイエット チワワ トイプードル ドッグフード パグ ビーグル ファーストチョイス プードル ボストンテリア ポメラニアン ミニチュアダックスフンド モグワン ロイヤルカナン 値段 切り替え 去勢後 口コミ 大型犬 子犬 愛犬元気 手作り 柴犬 残飯 消化器サポート 生肉 癌 種類 腎臓病 評価 評判 量 食べない 飽きる 高齢犬


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インナーマッスル は鍛えることによって身体にたくさんのメリットをもたらしてくれます。さらに、 鍛え方 よってはシェイプアップ効果があるだけでなく、 女性 の身体の悩みの多くを改善することができるのです。
Filed Under: インナーマッスル Tagged With: インナーマッスル, 女性, 鍛え方
インナーマッスルの鍛え方次第で美しい腹筋ができる
身体の深層にある インナーマッスル は特にトレーニングを意識していない方が多いかと思います。しかし、全く鍛えないさらに 鍛え方 を間違えている場合にはきれいな 腹筋 を作ろうと思ってもなかなかできないのです。
では美しい腹筋を作るためにもっどのように鍛えることが効果的なのでしょうか。
Filed Under: インナーマッスル Tagged With: インナーマッスル, 腹筋, 鍛え方
インナーマッスルを鍛える効果は腰痛予防以外にも!
身体の深部に存在し、骨組をしっかりと支えているインナーマッスルですが、 インナーマッスル の衰えにより 腰痛 を引き起こしてしまうことがわかっています。
そこで、しっかりと日ごろからインナーマッスルを強くしておくことが大切なのですが、実は腰痛の予防以外にも身体に嬉しい効果があるのです。
Filed Under: インナーマッスル Tagged With: インナーマッスル, 腰痛
インナーマッスルの鍛え方でのポイントは?
インナーマッスルは動作の補助や姿勢をきれいに保つなど、身体が動くことに関してとても重要な筋肉になります。
インナーマッスルを鍛えるためにはさまざまな方法があるといわれていますが、 インナーマッスルの鍛え方 で特に重要なポイントはどのようなことでしょうか?
Filed Under: インナーマッスル Tagged With: インナーマッスルの鍛え方
インナーマッスルの腹筋を鍛える効果は?
インナーマッスルは身体の一番深部にある筋肉で、身体を支えるはたらきをしています。インナーマッスルを鍛えることで、身体を支えること以外にもダイエット効果を高めることや呼吸機能の改善などさまざまな効果があります。


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効いていないようで効いていた
メンテナンスの数日後には全く痛みのなくなる歯科矯正は、最初のうちはあまり効果も実感できませんでした。しかし、何度かメンテナンスを重ねるうちに、ちゃんと歯並びが良くなってきました。
一年くらい歯科矯正をしていると、さすがに矯正にも慣れてきます。食事の時に歯に食べ物が挟まる感じも余り気にならなくなりましたより、慣れたので以前よりも食べ物が詰まることが無くなってきました。
歯科矯正をしていることが自然になっているので、写真撮影の時もあまり気にならないようになりました。いまでは、恥じらっていた時代が懐かしいくらいです。
矯正器具は煩わしいですが、初期のころに比べるとストレスが大分減った感じです。歯並びも良くなってきているので、嬉しいです。


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また茨城県は修理実績が非常に多くなる県になりますので、他店で高額な見積もりをされてしまったり修理不可と言われてしまった場合は、当店で直せる可能性はございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
午前中までに持ち込みをいただければ当日中に返却できる可能性がありますので、茨城県よりiPadの持ち込み修理をご希望であれば予約をしてくださいね!
茨城県から当店までのアクセス方法
当店にご来店頂く方のほとんどは車になっておりますので車の場合でご説明をさせて頂きます。
柏方面(取手、つくばなど)からの場合は国道16号を千葉方面に向かって頂きそのまま下道でお越しください。
鹿島方面よりお越しいただく場合は東関道千葉北インターで降りて頂ければ15分程度で当店まで来る事が可能です。
水戸方面からの場合は少し距離がありますので、常磐道柏インターで降りて頂き国道16号を千葉方面に向かってください。
茨城県からのiPad即日修理について
iPadの故障で最も多い内容が表面のタッチパネル割れ(液晶ガラス)になりますが、ある程度の部品をストックしておりますので即日修理は可能となっております。
稀に茨城県より予約なしでご来店くださる場合もありますが、万が一部品が欠品していると無駄足になってしまう可能性もありますので、必ずお問い合わせの上在庫確認をしてからお越し下さいませ。
機種によりますが、故障の内容次第では1時間かからずに直す事ができるために茨城県からの依頼でも当日中に返却が可能です。
茨城県から宅配便を利用したiPad修理について
当店は持ち込み、宅配便のどちらにも対応しておりますが、納期としては持ち込みを頂いた方が早い返却が可能です。
ですが、当店まで持ち込みできない方もいらっしゃいますのでその場合は茨城県より宅配便を使った依頼方法も可能です。
また、運送会社様はどこでも結構ですが、元払いにて発送をお願いします。
クロネコヤマト:756円
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Tags: アーミーフィットネス, ジム, スパーリング大会, トレーニング, ニュース, ボクシング, ボクシングジム, ワールドスポーツ, 井上直弥, 井岡, 伊藤隊長, 埼玉, 川口, 接近戦, 春日部, 真剣勝負, 竹ノ塚, 経験, 自衛隊式, 越谷, 足立ボンバイエ
2018激痩せコンテスト結果発表!
Posted on 2018年7月6日 by army-fitness-gym| Leave a comment
こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。
ワールドカップでの日本の戦いが終わりました。
決勝トーナメント1回戦のベルギー戦は本当にあと一歩の差で負けてしまいました・・・
しかしその戦いぶりは負けはしましたが、日本の強さを大きく世界に知らしめた一戦となりました!
素晴らしい戦いぶりで本当に感動しました!
さて、本日は「2018激痩せコンテスト結果発表」です!
越谷店、春日部店あわせて31名のエントリーした方々がこの2か月間、食事制限とトレーニングを頑張りました!
それでは、まずは体重部門の結果は以下の通りです!
次に体脂肪部門の結果は以下の通りです!
特筆すべきは1位の濱野さんです!!!
激痩せコンテスト過去最高の記録を叩きだしました!!!
少しだけ濱野さんのことについてお話しするなら、週に1.2回ジムに来て30分サーキットトレーニングをきっちり継続して、食事をパンやラーメンなどをやめて、肉・魚・野菜多めに食べることにしただけです。
ダイエット&肉体改造の王道と言える方法で、何も変わったことはしていません。
ただ、「王道(基本)こそ(継続が)難しい」のも事実で、コンテスト以降も濱野さんがリバウンドしないで運動と食事習慣を継続して欲しいと思っています。
もう一人紹介させてください。
体脂肪部門2位の小見さんは、激痩せコンテストエントリー以前に肩を痛めて、3か月ほどトレーニング出来ませんでした・・・
しかしエントリー後は肩も良くなっていたので、2ヶ月間週に1.2回ジムに30分サーキットトレーニングとフリーウェイトをして、体脂肪が6%も落ちました!
・・・というより、元の体脂肪まで戻りました(^_^;)
つまり2,3か月ケガや仕事などでトレーニングが出来なくて筋肉が落ちても再開すれば、1,2ヶ月ですぐに戻るという好例だと思います(ちなみに体重は0.75kgしか落ちていません)。
あらためて参加者の皆さん、2か月間トレーニングと食事制限、本当にお疲れ様でした!!!
梅雨も明けて、これから夏本番です!
暑くてあまり食欲がわかないはずです?!ので、夏が終わるまではあまり暴食しないで、食欲の秋まで体型キープして欲しいと思います!
また来年の同じ時期に「激痩せコンテスト」をしますので、1年に1回は食事制限をしてカラダを引き締めてほしいと思います。
私は7月8日にスパーリング大会に参加するのですが、対戦相手が私よりも20キロ位!?重いため、当初73kgミドル級ウェイトにしようと思っていましたが、75kg前後にすることにしました(-_-)
ケガをしないようにディフェンスに重点を置いて戦いたいと思います(^_^;)
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Posted on 2018年6月11日 by army-fitness-gym| Leave a comment
こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の市島トレーナーです。
私の趣味は「お酒を飲むこと」なんですが、つい飲み過ぎてしまう事が多いのが玉に傷なんです。。。
先日も飲み過ぎて失敗して反省したのですが(!?)、何事も○○し過ぎはNGです。。。
お酒も適量であれば、ご褒美・リフレッシュ・ストレス発散などの面では大変効果てき面で、お酒を飲むのが好きな方も多いと思います。
当たり前ですが、お酒を飲み過ぎて良いことはほとんどありません!!!
酔うということはアルコールで脳が麻痺するということです。酔い初めはアルコールによって大脳の働きを抑えられて、開放的な気分になったり陽気になったり楽しい時間を過ごせます。
繰り返し同じ話をするようになると「酩酊期」と言い、俗に言う酔っ払っている状態と言われています。ここらで飲むのをやめておけばいいのですが・・・
それ以上飲み続けると泣いたり、怒ったり、笑ったり喜怒哀楽が激しくなってきます・・・つまりアルコールによる麻痺は脳全体に拡がって、感情の起伏が激しくなり、記憶が無くなったり、人に暴言や暴力をふるったり、その場で吐いたり、ひどい人は意識を失って倒れる人もいます・・・
楽しいお酒のはずが、人に迷惑をかけるばかりか、自分にも自己嫌悪感が起きて何もかも嫌になってしまうこともあるかもしれません(私は多々あります)・・・(T_T)
そうならない為にも自分の適量のアルコール量(もしくは時間)をある程度把握しておく必要があります。
何杯以上は危ない・・・
何時間以上飲み続けると危ない・・・
など少し頭の片隅に入れて、お酒を楽しく飲んでほしいと思います!
ちなみに私は酔いがひどくなると、怒ったり、泣いたりします・・・(しかもあまり覚えていません(゜o゜))
ジムの飲み会等で私と飲む機会があったら、そういう状態の私にはそれ以上お酒を勧めないでくださいね。。。(近づかないようにしてください(^_^;))
これから暑くなってきてお酒が美味しいシーズンになりますが、飲み過ぎて人に迷惑をかけないように楽しいお酒を飲みましょう(^^)/
7月16日(月・祝)19時から「暑気払い」があります。おそらく私も参加させてもらいます!飲み過ぎないように気を付けます(^_^;)
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ファビアナフィリッピ レイヤード バイカラー リネン ワンピース 買取実績 2018年8月11日|ブランド買取の【エコスタイル】
ファビアナフィリッピ(Fabiana Filippi) レイヤード バイカラー リネン ワンピース
洋服 ファビアナフィリッピ(Fabiana Filippi) レイヤード バイカラー リネン ワンピース
ブランド買取HOME >
ファビアナフィリッピ(Fabiana Filippi) レイヤード バイカラー リネン ワンピース
PERFORMANCE
2018年8月11日 ファビアナフィリッピのレイヤード バイカラー リネンワンピースを買取しました。新宿伊勢丹から徒歩30秒、エコスタイル新宿三丁目店です。
レイヤード バイカラー リネン ワンピース
未使用に近い状態です。
ファビアナフィリッピ買取 特集ページはこちら
いつもご利用頂いているリピーター様になります。
ブランド買取専門 REUSED MAISON ECOSTYLE新宿三丁目店のバイヤー河口です。
先日、リピーターのご夫婦のお客様から人気ブランドのファビアナフィリッピの洋服を買取させて頂きました。
今回買取させて頂きましたファビアナフィリッピのお洋服は、レイヤード バイカラー リネンワンピースになります。上質なふんわりとしたリネン素材で淡い色合いが素敵なワンピースです。
状態といたしましては、1~2回程度着用されただけとの事で非常に綺麗な状態だった事から、買取金額も出来る限り頑張らせて頂きました。
ファビアナフィリッピの洋服は、中古アパレル市場ではまだまだ数が少ないブランドになります。ファビアナフィリッピは、イタリア生まれのブランドで主にカシミヤ素材を軸としたアイテムが得意なブランドです。上質な素材と大人の女性に向けたエレガントで美しいスタイルが好評です。ギンザシックスにも店舗を構えており、アンティーク家具で飾った店内も話題になりました。
エコスタイル新宿三丁目店では、ファビアナフィリッピのアイテムを買取強化しております。ファビアナフィリッピを売るなら、ブランド買取専門 REUSED MAISON ECOSTYLEにお任せ下さい。
皆様のお申込み、心よりお待ちしております。
>>新宿伊勢丹から徒歩30秒、エコスタイル新宿三丁目店はこちら
ファビアナフィリッピ買取 特集ページはこちら
お買取りが成立した当日の実績を掲載しております。相場は日々変動しており、コンディションや付属品の有無によっても相場は異なりますので、買取金額を保証するものではございません。
ご提示金額は全店統一しておりますので、最寄りの店舗をご利用ください。
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ルイヴィトンの2019年製 モノグラム ネヴァーフルPMを買取させて頂きました。エコスタイル新宿三丁目店です。
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詳しい買取についてはこちらから!
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コンデンスリッチ法とセリューション法の違い
上記の通り、進化した脂肪注入法には、主にコンデンスリッチ法とセリューション法とがありますが、その違いを詳しく見てみましょう。
両者の違いは、成長因子を含む脂肪幹細胞を混ぜるか否かという点にあるのです。脂肪幹細胞が含まれていれば、注入後に幹細胞の働きで新たな脂肪を作れるので、より高い効果が期待できるとされています。
しかし、セリューション法だと採取した脂肪の半分を幹細胞抽出のために使用するので、バストに注入できる脂肪量は減ってしまうというデメリットがあります。
定着率はセリューション法の方が若干高いとも言われていますが、大差はないと言えます。しこり等のリスクが下がるという点は同じですので、費用についてご説明している術式別費用一覧もご参考に、料金のことなども含めて総合的に判断することをオススメします。
脂肪を採取できる部位とは?
お伝えしているように、脂肪注入法では、まずバストに注入するための脂肪を自分の身体から吸引して採取しなければなりません。
このように、お腹や太ももだけでなく、腰や腕など脂肪があるところであれば、様々な部位から脂肪を採取することができます。
自分の脂肪を使うわけですから、自然な感触のバストになれるうえに贅肉が気になる人にはシェイプアップもできて一石二鳥の方法です。しかし、逆に脂肪が少ない痩せ型の人には、希望通りのサイズアップができないこともあります。
脂肪注入って、自分の脂肪を取って使えるんだ!
じゃあ、このお腹や太ももの贅肉を取ることができて、しかもバストアップもできちゃうってことだよね!それって、すごくうれしい方法だね!
手触りや見た目も本物のバストに近いみたいだし、新しい方法なら効果も長持ちするし、上手なクリニックを選べば術後の満足度も高そうだね。
実際の施術はどんな感じ?脂肪を吸引するところからスタート!
それでは次に、脂肪注入法の実際の流れを見てみましょう。
脂肪注入法の施術は、以下のような流れで行われます。
カウンセリングで脂肪を吸引する部位と吸引量を決める
脂肪から不純物を除去し、施術法によっては濃縮したり、幹細胞を抽出して混ぜたりする
バストに注射器で注入する
基本的には局部麻酔で行われますが、人によっては全身麻酔をすることもあり、また、脂肪を吸引したところと注入したところ両方のケアが必要であるため、負担が少ない方法とは言えません。
さらに、脂肪を吸引する部位がたくさんあれば、その分かかる時間も負担も大きくなります。とはいえ、入院の必要はなく、日帰りで施術が可能です。
吸引した脂肪は、以下のような流れで濃縮されます。
セリューション法の場合は、ここにさらに脂肪幹細胞を抽出して混ぜる工程が加わります。
脂肪注入自体は30分ほどで終わりますが、脂肪吸引や脂肪の加工に時間がかかるため、コンデンスリッチ法なら1~2時間、セリューション法なら短くても3~4時間ほどを要します。
脂肪吸引の時点でかけた麻酔を注入時までキープできるので、基本的には麻酔は1回で済みます。しかし、体質などによっては例外もありますので、きちんと麻酔管理ができる麻酔科医がいる病院を選びましょう。
バストに注射するという点ではヒアルロン酸注入法などと同じ手法ですが、脂肪注入法は事前に脂肪吸引をする必要があるというのが大きな違いですね。
それに、コンデンスリッチ法やセリューション法だと、濃縮や幹細胞抽出の手間がかかるのですね。豊胸される側は麻酔でまどろんでいる間に済むとはいえ、麻酔の時間が長くなる分、身体への負担は増えるということですね。
でも、従来よりもレベルの高い技術で、しこりも出来にくいし定着率も良いというのは期待が持てますね!
そうね!吸引した脂肪から不純物を取り除いて濃縮するのがコンデンスリッチ法、そこにさらに幹細胞を加えるのがセリューション法と覚えておけばいいわ。
両方やっているクリニックもあれば、どちらかひとつだけというところもあるから、クリニック選びは慎重にね。
脂肪注入豊胸は日帰りでできるけど、吸引したところに負担がかからないよう、できれば3日間くらいはお休みを取っておくことをオススメするわ。
コンデンスリッチ法なら定着率アップ!術後に気をつけることは?
最後に、術後に気をつけることについてご説明しておきます。豊胸手術後の生活についてもしっかりイメージしてから、無理のないスケジュールで施術を受けましょう。
コンデンスリッチ法なら持ちがいい!
すでにお伝えしたように、かつての脂肪注入法は採取した脂肪をそのまま入れていたので定着率が悪く、40~50%ほどと言われていました。
死活細胞などの不純物も一緒に注入していたので、しこりなどの後遺症を起こすリスクも高かったのです。(リスクについてはこちらをご覧ください→豊胸手術の後遺症とは?女性を苦しめる思わぬデメリット)
しかし、不純物を取り除いて濃縮するコンデンスリッチ法なら、1.5カップ~2カップのバストアップが期待でき、定着率も先述の通り80%ほどにまでアップしているので、術後に近い状態を長くキープできます。
とはいえ、シリコンバッグ挿入法に比べれば確実性は劣りますし、効果には個人差があります。施術直後だけでなく時間が経過したあとの症例写真もチェックして、医師にも意見をもらいながら最適な方法を選びましょう。
術後はココに気をつけよう!
脂肪注入豊胸をしたあとは、以下のような点に注意しましょう。
(術部を濡らさなければシャンプー等は翌日からOK)
・腫れは長くても1か月程度(吸引部分)
・筋肉痛程度の痛みが3日ほど
(ワイヤー入りのブラは3か月ほど控える)
脂肪吸引した部位を2~3日圧迫する必要がありますが、事務系など身体的負担の少ないお仕事なら、状態が良ければ翌日から出勤する人もいます。
術後3日目、1週間後、1か月後、というように、しばしば通院や診察が必要なので、自己判断でサボったりせず、必ず医師に診てもらいましょう。
また、定着率が下がる恐れがあるため、術後1年半くらいはダイエットを控えると良いと言われています。
また、バストを圧迫することもNGです。せっかく注入した脂肪をダイエットで減らしてしまわないよう、お気を付けください。
お風呂は1週間入れないし、ワイヤー入りブラは3か月も我慢しなきゃいけないんだね!それまではブラトップとかの、楽な下着で過ごすことになるのか~。そう考えると、ダウンタイムはちょっと長めだね。
でも、効果が高くて、自然な触り心地のバストが手に入るんだから、3か月ワイヤー入りブラができないくらいどうってことないっていう女性も多いかもしれないね!
定着率が高くなった脂肪注入豊胸なら自然な手触りで満足度もアップ!
豊胸術にもいろいろありますが、自然な手触りにこだわるなら脂肪注入法が一番です。
かつての脂肪注入法は、身体に吸収されてしまって効果が長持ちせず、しこりができてしまうこともありましたが、コンデンスリッチ法なら8割は定着すると言われています。見た目や感触だけでなく効果の持続期間という面でも優れた豊胸法というわけですね。
ただし、身体から脂肪を吸引しなければならないため、バストだけでなく吸引部分についても負担がかかります。お手軽な方法とは言えないので、実施の前にはよくお考え下さいね!
従来は定着率やしこりの問題があった脂肪注入法だけど、新しい技術によって高い定着率でしこりの出来にくい施術が可能になったというわけね。
でも、だからといって、デメリットが全然ないわけではないわね。痩せ型の人には向かないのは変わりないし、効果が高まった分、料金も高くなったことは新たなデメリットとも言えるわね。
それから、医師に不安な点をしっかりと確認して、自分できちんとリスクやデメリットを把握しておくことが何よりも重要よ。そうすれば、柔らかな触り心地の理想のバストを手に入れることも夢じゃないわ!


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私は初代、2代目と持ってきましたが、今回は3代目のGRATINA 4G、つまりガラケーというよりもガラホですね。ガラホは以前AQUOS Kでも契約していましたので、ガラホ2台目ということになります。
GRATINA 4Gは今年3月時点では併売店で一括0円で販売されています。そして今回私が購入したのは赤い看板でおなじみカメラのKムラさんです。
私は高額キャッシュバックを狙っているわけではありませんので、有料コンテンツとか契約プランを縛ってくるお店は避けています。
Kムラさんはそういうことはありません。過去にも確かなかったと思います。
また、やっぱり東証一部上場企業というのは安心しますよね。実際、Kムラさんは過去に何度か使わせてもらっていますが、どの店舗でもどの対応者でも対応が親切で嫌な思いをしたことはありません。
ということで、今回はKムラさんで契約です。
MNPの流れは特段特別なことはありません。電話番号とMNP予約番号を伝え、あとはプランなどを選んで登録してもらいます。
ちなみに今回、キャッシュバックも付きましたが、5G以上のデータ定額をつけるか、ダブル定額Zをつけるかで、キャッシュバック金額は10,000円違いました。
もちろん、5GBのデータ定額の方が10,000円多いのですが、日割りだとしてもデータ定額は不要なのでダブル定額Zで契約。
通話プランの方はスーパーカケホの指定でした。
あとはLTE NET、auプレミアムスマートパス(30日無料)、au WALLET プリペイドカードくらい。いたって健全な契約です。
気になるのは維持費です。
今回の契約は以下とおりで、合計すると1,200円の維持費になります。
スーパーカケホ(ケータイ)1,200円
LTE NET 300円
しかし、音声だけを使うとして以下の契約に見直すと998円になりますね。
VKプランS または VKプラン 998円
(残念ながら毎月割はデータプランに入らない場合は適用されないそうで)
来月になる前に変更しておこうと思います。
auの契約ではクーポンを忘れずに!
auではクーポンを持っていくと、端末が一括0円の場合でもキャッシュバックが認められます。端末価格に対してマイナスになる場合はそのマイナス分がau WALLET プリペイドカードにポイントで充填されます。
回線契約と同時にau WALLET プリペイドカードを作っていますから、そちらに充填されることになります。
なので、端末価格が0円だとしてもきちんとクーポンを持っていきましょう!
「auのクーポンもっていないよ!」という方はクラブオフに加入していると、auクーポン(最大10,000円引き)が配布されていることがあるので要チェックです。
クラブオフってなに?という方はこちらでチェック→ https://platzblog.com/archives/2532
今回のGRATINAの場合は、5,000円のキャッシュバック(ポイントチャージ)がありました。au WALLETプリペイドカードはまだ届いていませんが、Webで確認したところ既にチャージされていました。
と、いうことでGRATINA 4GにMNPした話でした。
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-auクーポン, GRATINA 4G, ガラホ, クラブオフ
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このブログを書いている人
東京の片隅にすむ会社員です。興味あることはPC、ケータイ・スマホ、インターネッツ、コンビニ、ポイント、節約術、ダイエットなどなど。日々ブログに駄文を書き連ねたり、連ねなかったり。


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text:
・タンパク質 ・タウリン ・ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸) ・ビタミンE ・ナトリウム ・カリウム ・マグネシウム ・カルシウム ・マンガン ・リン ・鉄 ・銅 ・亜鉛など
ビタミンB群は補酵素と言われ、糖質、脂質、タンパク質を消化し代謝に関わる栄養素です。 ビタミンB2は皮膚や髪の毛、爪などの細胞の再生に重要。 ビタミンB6は脂質代謝をサポートし、肝臓に死亡が溜まってしまうのをセーブしてくれます。 ビタミンB12は赤血球の生成や神経機能、脂肪代謝に重要な働きをします。 ビタミンB群は、様々な機能をサポートしてくれるとても重要な栄養素です。
酵素の成分として重要なミネラルのひとつ。 糖質代謝や味覚の正常化においても重要な栄養素です。 他にも男性の生殖機能にも必用不可欠!
3.蟹の旬や種類を解説
上海カニや香箱ガニなんかもかなり美味ですよね~
冬の贅沢と言えば「蟹」ですが、いったい旬はいつなのでしょうか? また種類はどんなものがあるのか?などを解説したいと思います。
日本の近海にはたくさんの種類の蟹が生息しています。 その数、何と1,000種類以上! 私たちが目に口にしている蟹は、その中のほんの一部にすぎません。 特に日本人に人気のある蟹と言えば、
「タラバガニ」「ズワイガニ」「毛ガニ」ですよね。
それではこの3種について見ていきましょう!
圧倒的な大きさでボリューム満点のタラバガニ、実は足は8本しかなくヤドカリの仲間なのです。 旬は9月~1月で、秋から冬にかけてが美味しい季節! そして4月~5月は甘みが最も強くなると言われています。 しっかりとした歯ごたえで食べごたえもあります。
最も高級と言われる蟹で、摂れる場所によって呼び方が異なるため種類が違うと思わ れることも! 「松葉ガニ」「越前ガニ」が有名ですね。 どれも同じズワイガニです。 他にも産地によりブランド化したものがあります。
ズワイガニには「紅ズワイガニ」「オオズワイガニ」「本ズワイガニ」という種類があります。 そしてズワイガニと言われるものはすべてオスなのです!
メスは「コッペガニ」「セコガ二」「メガニ」等の名前で流通していますね。 旬は日本海で11月~3月、北海道やオホーツク海では4月~5月です。 身はとても綺麗で上品な甘さ、そして蟹味噌は濃厚でやみつきになる美味しさです!
毛ガニの特徴は何といっても全身毛でおおわれている事ですね! タラバやズワイに比べると小ぶりですが、たっぷりと入った蟹味噌と旨みのある身で人気があります。 そして殻から旨みが溶け出し美味しい出汁が出るので、鍋やみそ汁にも! まるまる1匹最後まで味わう事ができるので、ちょっと得した気分になれますね!
毛ガニは一年中水揚げされています。
春に採れるものは「若ガニ」と言われ、脱皮したてで身も少なく味噌も少なめ。 その分価格は安く身は甘いので秘蟹ファンも多いとか! 若ガニは夏~秋になると身入りも良く味噌も十分に楽しめるようになり「堅ガニ」と言わ れるようになります。 一般的にこの堅ガニが人気です。 そして寒さが厳しくなってくる12月には、特に脂がのりとてもおいしくなるのです!
4.蟹をお取り寄せするならどこがいい?選び方のポイントは?
通販サイトでは当たり外れが大きいので注意が必要です!
さぁいよいよ「蟹」が食べたくなってきましたよね! でも蟹も素人にはなかなか区別のつかない為、偽装する業者などもあります。 お取り寄せするにもしっかりと業者を見極めなくてはいけませんよ!
【失敗しない!!蟹のお取り寄せ選びのコツ!】
実際に店舗があり通販もしている業者は、もしもの時にしっかりと対応してくれます。
■有名店や百貨店へ卸している
有名な料理店や百貨店へ卸している業者は、プロのバイヤーなどの厳しいチェックを受けているため信頼度はかなり高いですね!
産地証明書やタグがしっかりと付いてくる業者も安心できるかと思います。 しかし悪質な業者の場合はこれすらも偽装する可能性があるので、他のポイントも併せて決めることをおすすめします!
年末年始に美味しい蟹が食べたい人に贈る最強お取り寄せSHOP
北海道の旬の蟹を贅沢に食べ比べ!!
北海道地場の味オンラインストア
年末年始にオススメしたい毛ガニの「堅ガニ」はもちろん、ズワイ、タラバ、花咲と取り扱っている種類も豊富! 〝北海道地場の味〟なら品質保証も万全で、安心して間違いなく美味しい蟹を買うことが出来ます。 旬の蟹を買うなら北海道が誇る人気ストアで!!
蟹のお取り寄せ決定! 〝北海道地場の味〟公式サイトへ
蟹のお取り寄せで最高の贅沢!蟹の魅力は旨さと美容&健康にも効果あり!!のまとめ
1. 蟹は美味しいだけでなく美容&健康にも効果あり
2. 蟹にはたくさんの栄養素がぎゅっと詰まっている
3. 蟹は種類で旬が違う!
4. お取り寄せするなら信頼できる業者で!
冬と言えばやっぱり「蟹」。 でも正直高くてなかなか食べられません…。 でも食べるならしっかりと身の詰まった美味しい蟹が食べたいですよね! 折角ふんぱつしたのに「なんだこれ」とならないためには信頼できる業者で買うのが一番! 蟹は健康や美容にも良いという事がわかったし、これからは年に数回にしてもいいかも! さすがに高価なので健康や美容の為とはいえ毎日は無理ですけどね。 蟹は美味しいだけじゃなくて、身体まるまる贅沢ができるってことなんですね! ご褒美に蟹っていうのも悪くないですよ~。
ダイエット中でも気にせず食べてよし!でも調理法には気を付けましょう!
いつも誰かが反抗期!4人の子を持つママライターです。自分はさておき子供の美容に精を出してます!
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STAFF / ライター
現役女性週刊誌ライター。女性のファッション、ライフスタイルを提案する雑誌にて、女心の機微を日々執筆中。美容男子女子部部長と副編集長を兼任
KING ZAKIYAMA
小学生の時、HOT DOG PRESSから「モテる=男性の美」に目覚め、現在ではファッション誌からコスメ誌まで全般読み漁っている雑誌&美容ヲタク。 男女共に美を極めると最終的には「中世的なおばちゃん顔」になるという持論を唱えている。
2児のママで、ファッションや美容関係に興味津々です! 私自身も、素敵なママ&素敵な奥さんを目指しておりますので、みなさんのお悩みに役立つような記事をたくさん書いていきたいと思っています!
編集者歴16年。現在はフリーエディター&ライターの有閑マダム。新しい美容道を求めてグローバルに武者修行中。忙しい日常のなかでも“レディ”な部分は大切に死守。アンチエイジングの鬼。モテの指導教官。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
宅配くん導入後、順調に売り上げも伸びておりましたが、2年目以降はさらにリピートにも力を入れ、売り上げは伸びている状態です、宅配の注文を電話で受けたり、配達する従業員を増やし、さらなる売り上げアップを目指しております。
祝日や、盆などの時期に合わせて計画を立てているので、仕入れや人員の配置など無駄なく的確に進められました。チラシも売りたい商品に合わせて作成していただいておりますので、売り上げだけでなく経費の削減にも繋がりました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: 中小企業に勤務しているということなら、安定性を欠いていない企業だと理解してもらうことが要求されます。働いている企業の資料を用意することが要求されるかもしれません。


langs: ja en ja ja ja en en en en en en en en en en en en en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en en en en en en en en ja ja en en en en en en en ja ja en en en en en en en en en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja fr ja en en en en en zh zh zh zh ja zh cs zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh cs zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh ja zh zh en

text:
Hope everyone is well. We are all good here at E³.
We had a fun day yesterday with Dessert Buffet and Julia’s delicious Mongolian Khuushuur.
E³ café held the 1st ever Dessert Buffet. It was only 500yen for all you can eat sweets, cake and even pizza. 30 lucky students had one hour to enjoy lots and lots of beautiful desserts. Everyone was very full :D! You can see some pictures.
It was a successful 1st Dessert Buffet and café may do another one very soon.
If you like sweets, please try and come along next time.
Continuing on food, E³ was full of the delicious smells of cooking lamb.
Julia’s activity was Khuushuur which is a Mongolian lamb fried dumpling.
All of Julia’s students enjoyed her entertaining activity but the taste of her cooking was even better. Good job Julia!!
Today’s activity will be some Korean Jeon. Kanako is going to teach us all about Korean food and Jeon, which is Kimchi chijimi. I hope she can cook…
Finally, we are all getting excited about Monday’s special guest, Sean Lennon!!!!
All seating tickets are gone but everybody remember that you can still come to enjoy the performance – a lot of standing room is available.
投稿者 Eigomura 時刻: 9:23 0 件のコメント:
2009年7月6日月曜日
久しぶりの日本語でのブログ更新です。
今月のアクティビティーのテーマは「日本」。
初日のこの日は、生け花をしました。
先生は、1回生のKen。彼は、18歳にして免許皆伝の腕前です。
生け花の歴史や生け方の基本を説明してから実際に皆で花を生けてみました。
約100人の学生が3回にわたって参加しました。
今もお花は飾ってあります。見に来て下さいね。
投稿者 Eigomura 時刻: 11:11 0 件のコメント:
2009年6月24日水曜日
More Dance Video
投稿者 Eigomura 時刻: 14:42 0 件のコメント:
2009年6月22日月曜日
Enjoy Giving! Kinki University Students Association Charity Event against HIV
Last Thursday and Friday, Kinki University Students Association held 2 dance events here at E-cube.
Thursday lunch time was a dance show and on Friday night, we had a dance party.
Both events were charity events to raise money for Japan STOP AIDS Fund.
Thank you to everyone who came and those who donated.
Also Thank you very much to all of the dancers who took parts in the events.
Hope you all had a really good time because we did!
Please check out the video if you want to see some of the action!
Hope to see you all in E-cube soon.
投稿者 Eigomura 時刻: 10:33 0 件のコメント:
2009年6月17日水曜日
Science Month Event & Activity
Yesterday we were fortunate enough to have Professor Ida explain about `Bio Coke,` a form of coal made out of bio mass. Everyday items we throw away, for example, coffee grinds, used tea leaves, etc. can be turned into `Bio Coke.` Over sixty students observed the presentation.
Thank you, Prof. Ida!!!
And today, we had a Coke & Mentos Explosion Activity.
It was the most popular activity in E-cube history.
250 people showed up!!!! :)
Enjoy the video!!!
投稿者 Eigomura 時刻: 17:35 0 件のコメント:
2009年6月15日月曜日
Mr Eto's High Speed Camera
Its been a while but we are back.
Just want to let you know about our exciting activities for June. Our theme this month is science and astronomy.
On Friday we had Professor Eto come along to E cube and give us a demonstration of his amazing high speed camera. He explained all about it to us and then we even got to see some amazing demonstrations! Seeing a water balloon bounce or burst in very very slow motion was really interesting. Lots of students came along to enjoy the activity so it was a great Friday.
Thank you very much to Professor Eto and his team for taking up their time to come and do the activity for us!!
We have another Professor coming along tomorrow to do another activity for us. It will be Professor. Ida and he is going to talk about his product, Bio Coke. It is wonderful stuff and helping to save the planet! If you don't know what Bio Coke is you can check it out here - http://www.kindai.ac.jp/bio-coke/en01.pdf
Everyone please come along tomorrow and you can learn first hand from Professor Ida all about the wonders of Bio Coke.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja en en en en de en en en ja en en en en en en en en ja en ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja zh zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en en

text:
: learn about how to prepare and give a presentation
: point-by-point skills building: voice, visual, stance
: learn how to be a better speaker and speech writer
■Text: Strech Starter
■Instructor's Name ( from ): Alan ( Canada ) / Cray ( United States )
■Comments: Do you want to be good at presentations?  Come learn about the do's and don'ts for making presentations.  Join us and learn the secrets of good public speakers!
■Course:「Drama」
■Level: Open (Basic to Advanced)
: confidence building, presentation skills, conversational English
: learn to use English for regular usage, not textbook language
: expressing thoughts, ideas with emotion and clear communication
: enjoy using English in two ways: natural, and dramatic (for presentation)
■Instructor's Name ( from ): Alan Wong ( Canada )
■Comments: Drama isn't just for stage or movies.  Come join us and learn how to listen and speak natural English, and how to prepare for presentations and dramatic effect.  Bring your words to life in our class.


langs: en ja en en en en en en en ja ja ja ja en en en en ja es en en ja ja ja ja ja en fr de fr en en fr fr fr fr ja en ja fr en fr en en en en en it en en en en en en en en hbs_lat en en en en en en en en en en en it en en en en en en en en en en en en de en en en en en en en en en en en en en en eu en en en en en eu tl en en ms de en en es fr en en en en en en af en fi eo ca pl en ms en en es ceb en en en en en de en en en en it eo en en en en en en en it en en en en fr en fi en en en en en en ceb ja en en en fi en es en en it en en en en en en en en en ja en en en en en en en en fr de en fr en en en en en fr tr en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja zh zh ja zh ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja en zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja zh pt zh ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja zh zh zh ja ja zh ja zh zh ja ja ja zh zh ja it en fr de fr en en fr fr fr fr ja en ja fr en fr en en en en en it en en en en en en en en hbs_lat en en en en en en en en en en en it en en en en en en en en en en en en de en en en en en en en en en en en en en en eu en en en en en eu tl en en ms de en en es fr en en en en en en af en fi eo ca pl en ms en en es ceb en en en en en de en en en en it eo en en en en en en en it en en en en fr en fi en en en en en en ceb ja en en en fi en es en en it en en en en en en en en en ja en en en en en en en en fr de en fr en en en en en fr tr en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja zh zh ja zh ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja en zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja zh pt zh ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja zh zh zh ja ja zh ja zh zh ja ja ja zh zh ja it en

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Funashies can scatter the pear nector very well. | 先輩の結婚式での1コマ。こんなにきれいに飛ばせるとは。
We accomplished an entertainment in the friend's wedding party. | 劇団時代の先輩の結婚式で余興を終えた私たち。
My most respectful friend is married. A couple can express "theirselves" in a lot of ways. They showed not only as content, but also as their conducts. So nicest! | 私の最も尊敬する先輩の挙式。「らしさ」の表現方法はいくつもありますが、イベントで見せるだけではなく、トークや振る舞いでも伝わってきて、素敵でした。
What a wonderful stage it is in the nature! | 学生時代にお世話になっていた農場を久しぶりに訪れると、竹林にこんな素晴らしい舞台ができていました。
A cherry blossom fell into a bamboo stump. | 竹の切り株に桜の花が舞い降りると。
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The mountain cherry is in full bloom in the bamboo forest. | 竹やぶの中にひっそりと。見つけた人の名前が付いています。
On-Zen (music & Zen) Buddhist memorial service was held in Daitokuji temple in Kyoto. | 京都・大徳寺で開かれた音禅法要。
Toribeno in Higashiyama, "the eastern mountains", is one of the three biggest graveyards in Kyoto, the others are Rendaino in the north and Adashino in the west. Toribeno may be a so good place for the departed souls that Higashiyama faces the west, which direction is thought to exist the Buddhist paradise. |  京都は東山にある寺から、西向きに京都の街を見下ろします。東山にある鳥辺野は、北の蓮台野、西の化野とともに京都の三大墳墓地。西方浄土を望める東山は仏にとっても素敵な場所なのかもしれません。
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KINO Seido's profile / 紀 成道 プロフィール
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Born in Nagoya, Japan. Graduated from University of Kyoto. Quitted graduate school, and turned to be a photographer. Taking pictures of Japanese people, things & phenomina. Trying to represent not straight but indirect Japan. I try exhibitions which makes people feel my works above the sense of sight.


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This is one of the difficulties I’ve been encountering over the past 9 years since my first startup. As a person who worked at high profile companies like this one and this one as well as a bunch of smaller startups I’ve learnt what makes companies successful in the long run. They never compromise on things they produce. They pay highest attention to every details in their products and services. Apple and Steve Jobs are no different so Read More...
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text:
アイドルとしてデビューし、現在はタレント・女優として活躍する山田まりやさんが、自らの人生に起こった出来事や体験を通じ、食事の大切さを語った一冊!
こちらの書籍内の「まりやを作った30のこと」というコーナーで、最近の山田さんを作っている「モノ・場所・コト」を紹介されています。
その中で「梅醤番茶」をご紹介いただいております。
山田まりやさんは、「梅醤番茶」を以前からご愛飲いただき、ブログなどでもご紹介いただいております。
「MARIYA's Love Message」
“目覚めの一杯”としてこれを飲むと、シャキッと起きられるので、妊娠中から今もずっと毎朝飲み続けています。それ以外でも、甘いものを食べたりお酒を飲んじゃったなという時には、必ずこれを飲むようにしています。熱が出た時は寝る前に大根のしっぽの方をすりおろした汁と熱湯を入れて飲むと下がります!
明るく元気なイメージの山田まりやさんの、15歳から今までの色々なお話しや、出産や食事のお話しなどが語られていて、大変読みやすい一冊です。
楽しく読めるご本ですので、ぜひ皆様もご覧ください。
「食事を変えたら、未来が変わった-veggy-Books-山田まりや」
「梅醤番茶」が本で紹介されました
たまごクラブ7月号で梅醤番茶が紹介されました
「たまごクラブ7月号(7/13発売)で、「梅醤番茶」が紹介されています。
今回は、助産師さんが妊婦さんにすすめる特集のページです。体が冷えている方や、冷え性の方にはおすすめのものですから、妊婦さんをはじめとして女性にはとっても喜ばれています。
小さいお子さんのお母様からは、幼稚園児の男の子ですぐ熱を出すのですが、梅醤番茶をうすくして、ハチミツを入れて甘くして飲ませると、その後、便がドッサリ出て熱も下がります。いつも私が飲んでいる時は欲しがりませんが、その時は飲みたがります…って。
大人の方も、朝起きた時に梅醤番茶をさましたものを一気に飲むとドッサリ出ます。スッキリします、とのお声も寄せられています。熱中症対策にうすくしたものでも梅干しやたまり醤油の塩気が良いのです。ペットボトル500ml位に作り置きをおすすめします。
冷たいのが苦手な方は、口に含んで体温で温めて飲むとよいですよ。
栄養をしっかり吸収するためには、腸を冷やさないことが大事。体の中から温めるおすすめドリンクの2つ目は、水もしくはお湯で割った梅醤番茶。
すごく冷えている人は、本くず湯にたすとさらにポカポカになるそう。
「泡タイプ・オレンジハイソープ(洗顔用)」新発売のお知らせ
オレンジハイソープが生まれ変わります
もっちり泡タイプ洗顔用として新発売!
この度、従来のオレンジハイソープが「泡タイプ洗顔用」に生まれ変わります。
お客様からの“オレンジハイソープは洗顔にしか使わないから”とのお声を聞いて、それならもっと洗顔用として、手軽に手間なく使えるようにしたらお客様に喜んでもらえるのではないか、というところから、今回のもっちり泡タイプ洗顔用が誕生しました。
天然オレンジオイル(シトラス)配合・無着色・無香料で、お肌にもやさしい泡タイプですので、ポンプを押すだけで、泡立てる手間もいりません。忙しい朝にも便利です。
洗顔に適した弱アルカリ性のため、顔の汚れもすっきり落とします。もちろん、メイク落としもいりません。さっぱりと洗い流した後のお肌のつっぱり感もなく、しっとり感を保ちます。ポンプ2~3押しで、手の平いっぱいのもっちり泡になります。
たっぷりのポンプ式容器とつめかえ用の2種類が新発売です。
商品のお買い求めは、[ショッピングサイトへ]からどうぞ。
また、資料のご請求は、お問い合わせフォームからどうぞ。
「梅醤番茶」が本で紹介されました
タカコ・ナカムラの先生の最新本で梅醤番茶が紹介されました
塩こうじを使った料理や野菜の50℃洗いを実践して、テレビ番組“ソロモン流”でも紹介されたタカコ・ナカムラ先生の最新本「タカコ・ナカムラのおいしい食材をまるごといただくレシピ」(旭屋出版MOOK・平成25年3月発行)の中で、梅醤番茶が紹介されます。
「梅醤番茶と黒大豆の炊き込み玄米」と「梅醤番茶の煮しめ」の2品が料理法と共に掲載されます。弊社の梅醤番茶を使った料理をはじめ、様々な食材を使ってオリジナルの調味料、料理、スウィーツまで数多くのレシピが紹介されています。ぜひおススメしたい1冊です。
手軽においしく味わえる梅醤番茶も、和風ドレッシングの中に入れたり、トロミをつける料理の味のアクセントに使用するとさらにおいしくなります。皆様も梅醤番茶を使ったオリジナルレシピを作ってみませんか?よいレシピができましたら、ぜひ弊社担当者にもお教えください!
←「梅醤番茶と黒大豆の炊き込み玄米」
作ってみたくなりますね!
詳しい作り方は、ぜひ本をご覧ください。
木枯らしに、ホッと一息 梅醤番茶
木枯らしに、ホッと一息 梅醤番茶
朝晩の冷え込みも一段と厳しくなってきた昨今、外出から戻っての梅醤番茶の一杯は、心身ともにホッと温まる一瞬です。
原材料は、古来より食べ継がれている身近なものばかりで、しかも厳選されたものです。
梅干し・たまり醤油・三年番茶・生姜がブレンドされているので、スプーン一杯くらいの量に暑いお湯を注ぎ入れるだけで簡単に昔ながらの健康茶が楽しめます。
体が温まる材料ばかりがブレンドされています。
朝の目覚めの一杯は、体をととのえ、スッキリ気分に、入浴やスポーツ後、頭を使った後のリフレッシュに、健康維持に、寒さ対策に、また貴方の工夫次第でお料理にもお使いください。
たとえば、おかゆに入れたり、削り節と混ぜ合わせておにぎりに入れたり、湯がいた野菜にドレッシング代わりにかけてみたり、といろいろ役立ちます。
厳しい冬に向かっての寒さ対策の一品として、ぜひご家族で、職場で梅醤番茶の1本を備えておいてください。
「梅醤番茶」が雑誌で紹介されました
梅醤番茶が本で紹介されました
宝島社発行 e-MOOK「Sweet オトナミューズ」で梅醤番茶が紹介れていました。
特集記事「THE SECRET! mum muse」~美しすぎるママミューズ その秘密に迫ります!~で歌手のhitomiさんのお気に入りで紹介されています。
「梅醤番茶」が雑誌で紹介されました
「Sweet オトナミューズ」で梅醤番茶が紹介されていました
小学館発行「美的」2012年6月号で、アイリス(株)「梅醤番茶」が紹介されました。
『皆さんの「美白の鎧」見せてください!』のコーナーで、茶道家 パーソナリティ 深澤里奈さんが弊社商品「梅醤番茶」をご紹介されていました。
(2012年6月号「美的」P.180掲載)
ぜひ、一度ご覧下さい。
←「美的」2012年6月号掲載
『皆さんの「美白の鎧」見せてください!」
『深澤流透明肌を作る食生活』
「『梅醤番茶』は代謝を上げてくれます」梅干し、
たまりしょうゆ、三年番茶、しょうがを使用。
お湯で溶かせばお茶になり、また料理にも活用
(P.180より抜粋)
ママカル1500万年Ⓡ
東京都江東区森下2-5-13
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───────────────────
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|トップページ|風化貝カルシウム|珊瑚草|商品紹介|お問い合わせ|
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text:
登録後、すぐにおおよその買取価格が解る
完全無料で利用出来るので安心して利用出来る
ウェイクの買取で利用したい車買取一括査定サイトの1つがズバット車買取比較
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ダイハツの人気車種のウェイクの売却は売却方法で10万円以上の差が出る事も少なくありません。ディーラー下取りにでしたから車買取買取サービスなどを知って後悔する方も少なくありません。
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ウェイク買取を有利にする方法
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※車買取一括査定サービスを最低でも1社に登録する
※同等のウェイクの中古車販売価格を知っておく
※売却を決めたら少しでも早く、少しでも多くの査定依頼をする
ウェイク中古車市場での人気
ダイハツのウェイクは、中古車市場でも人気、需要が高い車です。ウェイクのライバル車のホンダN-BOXや同メーカーのタント、スズキのパレットなど人気車車種も多く、決して中古車売却では有利な売却が出来るとは限りません。
特にニューモデルでもあるウェイクは知名度もまだまだ低く、タント、N-BOXに比べて中古車での人気は低い様です、中古車市場は、人気と需要で価格が決まると言っても過言では有りません、新車価格が高くても中古車買取価格が高いとは限らないですよね!
ダイハツのウェイクは、発売以来人気が有り中古車としても高く売れる車種の1つで、しかも軽自動車なので上手な売却で査定価格も高く出来ると思います。
また、中古車市場での流通数がまだまだ多くなく探している業者が見つかれば高値査定が期待出来ると思います。ウェイクの売却は、ディーラー査定や下取りよりも中古車販売店や車買取業者の方が高値の査定が出やすいと言えます。
そこでウェイクの売却をお考えで、少しでも高く売りたいのであれば、中古車販売店や車買取業者の査定を1度に複数依頼出来る中古車買取一括査定サイトの利用がおすすめです。特にその中でも軽自動車や小型車の買取にも実績が豊富なサービスを上記に紹介していますのでこの機会にあなたのウェイクの査定をお取りください、利用は完全無料ですので中古車買取価格を知りたい方でもご利用頂けます。
ウェイクが発売されてすぐに購入しました、グレードはX SA、ボディカラーはトニコオレンジメタリック?で新車で購入しましたが、1年乗りましたが、家族が増える事になり普通車、ミニバンへの買い替えの為売却する事にしました。
ミニバン購入のトヨタディーラーに下取り査定したところ、査定価格に納得いかずにネットで調べるうちに、車買取査定サイトを知り、利用して見ました、登録も簡単で登録後すぐに車買取業者から電話が掛かってきました。しかも5社から問い合わせがあり、面倒な面もありましたが、トヨタディーラーよりも12万円も高く売る事が出来ました。
電話の問い合わせは少ししつこく感じましたが他は対応も良く納得できる価格で売る事が出来た事で、新車でミニバンの購入も出来ました。
軽自動車は、中古車でも高くれると言われていますが、ウェイク購入後、1万キロを乗らずに手放す事になり、購入したダイハツディーラーに買取してもらう為に持ち込みましたが、購入価格よりもかなり低い価格での提示にガックリ!すぐにお金が必要だったので、そのまま売る事も考えましたが、友人より車買取業者も現金買取してれると聞き、ネットで査定依頼したところすぐに出張査定してくれると言う事で依頼、結論から言うとダイハツディーラーよりも高く売る事が出来ました。
X モンベルバージョンSA
X ファインセレクションSA
X 波伝説バージョンSA
※買取年が異なる為、買取相場は現時点の価格では有りません。
参考までにしてください。
北海道・青森県・岩手県・宮城県・秋田県・山形県・福島県・茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・静岡県・山梨県・新潟県・富山県・石川県・福井県・長野県・岐阜県・愛知県・三重県・奈良県・和歌山県・滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県/
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text:
表面についた茶しぶ、タバコのヤニなどの汚れが取れます。
歯の付け根にひそんでいる細菌が減り、歯肉が引き締まります。
虫歯菌のエサになるプラークがなくなるので、むし歯ができにくくなります。
かい歯科には、『口腔内ケアのプロフェッショナル』である歯科衛生士が多数在籍しています。歯を支える土台部分である歯茎を健康に保つための歯石取りや歯周行治療には、歯科衛生士が大きく関わっています。歯科医院のなかには、歯科衛生士の数が少なく十分な歯周病治療が行えない医院も少なくありませんが、当院では独自のトレーニングを受けたスキルの高い歯科衛生士が、歯科医師と共にしっかりと皆様の歯の健康管理にあたります。


langs: ms en en en de en ja en en en en en en en en it en en en en ms

text: Interviewed a Singaporean artist, Teresa Lim for HereNow in both English and Japanese.


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text:
全体を見回すことは重要
ロールプレイングをしよう
ビジネスマナーの重要性
© Copyright Organization's Success. All Rights Reserved.


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text:
2012-02-11 11:54:10 via YoruFukurou
そしてこれらは、今の国産電子書籍で実現していないことで、Amazonがアメリカで実質的に電子書籍の覇者となった理由でもあります。そりゃもう駆逐されるのは目に見えてます。
蛇足過ぎるかもしれませんが順に書いていきます。
数百冊じゃ話になりません。何万冊という膨大なラインナップは必須です。読みたい本が無い本屋が流行る訳がありません。
紙書籍の半額以下の料金
紙代、印刷代、取次の中間摂取を取っ払って、データだけの配信で済むのに紙書籍と値段が変わらないなんて馬鹿げてます。
ちなみに上の方にあげた写真はSteve Jobs公式伝記。原著と翻訳本の比較はフェアじゃありませんが、日本語紙書籍が上下巻あわせて3,990円に対し、Kindle版は9.99ドル。円高の影響もあって775円。たとえ1ドル90円だとしても1000円かかりません。そりゃ紙よりこっち買うよね。
時差があるので毎朝じゃなくて、毎晩なんですけど、新聞が届きます。折り込みチラシはおろか、記事と記事のスキマに広告なんかありません。至ってシンプル。そして安い。
毎日勝手に届いて最新のニュースが読める。「ニュースなんてネットで十分」派、いちど海外の新聞とってみ? 比較的バイアスの掛かってない記事が読めたり、たまに世界のしょーもないニュースが舞い込んでたりするから! そんな僕はReutersとってます。月5.5ドル、今の為替ならワンコイン感覚。
守りの国内企業と攻めの国際企業、結局ユーザを向いてたのはどっちなんだろね。ということで、Kindle上陸は大歓迎であります。
実はKindleカバーが欲しいんだけど、日本でも発売されるならもうちょい待っても良いかもしれません。Amazon純正カバーは40ドル、本体109ドルなのになあ。
ところでダチョウライダー、衝動買いしたKindleは英語ばっかりだけど使ってる?
次回へ続く。(明日か明後日に書きます)
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Kindle (Newモデル) Wi-Fi、ホワイト、キャンペ...
男のゴルフ5本指 24-27cm 日本製 (ブラック)
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只今道草中(再) - Kindle4の購入とその後
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text:
#LearnClassical – BBC Music Launches with Music Video | Classical Chops Blog
Do you have perfect pitch? #musicgame | Classical Chops Blog
保存tothemoonandbackblog.net で詳細を見る
Classical Music for Children: Resources for Young Ages
Classical Music for Children: Resources for Introducing Young Ones to the Melodic Instrumental World of Classical Music
保存youtube.com で詳細を見る
Composer Roundtable: Renzor, Zimmer, Elfman | Classical Chops Blog
The Hollywood Reporter より
保存thisreadingmama.com で詳細を見る
Storytelling through Classical Music
Storytelling through Classical Music- includes a FREE printable {sponsored post} | This Reading Mama
保存youtube.com で詳細を見る
#TBT – Challenges with a Performing Career, Alisa Weilerstein (video) | Classical Chops Blog
Classical Chops より
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Who would you want to meet? Gabriel Kahane #31daysofClassical (video)
Who in the Classical Music World would you like to meet? Maybe one of the greats, or perhaps someone from the present. How about Gabriel Kahane? Well sure! Ok, we have the next best thing. Check ou...


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text:
継続は力なりと言いますが、まさに、育毛剤は継続してこそ、初めてその効果が発揮されるのですね。毎日育毛剤を使用する習慣をつけることが大切だなと思いました。
投稿者 dentalimpl投稿日: 2016年6月23日2016年6月23日
諦めていた髪の毛を育毛剤で復活させる
前頭部が薄くなってしまい、どうにもならない状態でした。親も薄毛なので、私も薄毛の運命だと諦めていました。しかし、何もせずに諦めるのはどうかと考え、諦める前に育毛剤を使ってみることにしました。
全く期待せずに使ってみた育毛剤でしたが、予想していた以上の効果を得ることができました。薄くなっていた前頭部は、育毛剤を使うようになって目立たなくなっています。まだ完全に回復したわけではないので、これからも育毛剤を使います。
投稿者 dentalimpl投稿日: 2016年6月12日2016年6月12日
高品質育毛剤のメリット
高品質の育毛剤は、やはり最新の医薬成分を含んでいたり、効果のある成分を高濃度で含んでいるということで、どうしてもコスト面で高価になってしまうということがあります。
短期的な観点で見るとこうした商品の選び方も良いと思いますが、育毛に関しては長期的に継続して利用していくということが求められますので、コストと育毛効果のバランスを見るということが大切になってくるのです。


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kintoneはもともと優れた設計のREST APIやパワフルなJavaScriptカスタマイズ機能を有し、今日ではkintone Caféやcybozu.com developer networkといったコミュニティも充実してきたことで学習コストも低くなってきました。kintoneを通じて案件に対応しようとする時に技術者自身も楽しく作りながら、それに伴う成長の実感を得やすい開発プラットフォームになっています。「(技術者も)ユーザーの反応をファストに体現でき、納得・満足してもらえて」というサイクルを生み出しやすいというのが本質だと思いますが、技術マターで少し項目を挙げます。
REST API 今では当たり前のREST/JSONという形式のAPIを提供するサービスの中でも優れた設計・バリエーションを有するので、簡単なリクエストからスタートしても使いこなそうとする過程でデータの取扱、RESTfulサービス周辺の技術的な知識・勘が養われる。JSONによるテキストベースのデータだけでなくファイルも取扱の対象となっている。勿論全知全能ではなくとも、全体としてv1のままここまで進化できているのも類を見ない
JavaScript/CSS データやデータアクセス権限等を扱うREST APIだけでなく、その気になれば画面もパワフルにカスタマイズできるJavaScriptやCSSを読み込めるため、特にJSそのものや周辺ライブラリに触れるきっかけになり、kintoneに適用して試すという使い方もできる。kintone.proxy()というJSから外部サービスにAPIリクエストできるメソッドも更に可能性を広げてくれる
短いアップデートサイクル kintoneが1〜2ヶ月に1回というハイペースでアップデート・進化していくので、それをフォローするだけでもアイディア・技術の幅を広げることができる。また、今まで出来なかったことが次のアップデートで出来るようになるかもという期待・ワクワク感、出来るようになるはずという安心感が常にある
連携サービス kintone連携サービスまで手を伸ばすことで、周辺技術習得のきっかけが得られる。サードパーティが提供する連携サービスを使いこなすことも含まれるが、連携プログラムを別クラウドに設置する必要があればAWS等で構築したり、CMS連携の際にはMovableTypeやWordPressの知識を要したり、directのようなチャットと便利に連携させたい場合にはNode.jsやHubotに触れたりといったこと具合になる
kintone Café まだkintoneに触れたことの無い方から、より高度なカスタマイズを行いたいと考えているプロフェッショナルの方まで幅広い層を対象に、 楽しく学び・教え合うことで、kintoneの魅力や活用法をみんなで共有するための勉強会コミュニティ(以上、kintone Café 理念)- 「kintone Café」(kintone Café運営事務局)の全国拡大に伴って、kintoneを学びながら、情報交換できる場が身近になってきた。2013年12月の「kintone Café at 札幌 Vol.1」を起源として、昨年2014年は各地で23回の開催回数を刻んでいる
cybozu.com developer network 開発者(技術者)同士を繋ぐコミュニティ「cybozu.com developer network」(サイボウズ運営)を通じてkintone界隈の開発者間でコミュニケーションし、疑問や課題を解決するためのヒントや具体策を得ることができる。開設半年で1,000IDを超え、2/27(金)には同コミュニティのリアル版?である「kintone devCamp Vol.1」の開催も予定されている
充実してきたユースケース 「cybozu.com developer network」中の「サンプル」、「Tips」に加え、サードパーティのブログ(「kintoneを便利に使う方法を紹介するブログ」、「kintoneapp BLOG」etc.)等による実践に直結するユースケース・サンプルコードの充実に伴い、学習コスト低下が加速してきた
無償開発者ライセンス 「cybozu.com developer network」に登録することで、1年間無償の開発者ライセンスを申し込める。kintoneのREST APIやJavaScript APIをじっくり試し、これらのメリットを実感できる
後に触れますが、私は技術面で「REST API」と「JavaScript」はkintoneを通して学ばせてもらいました。また、いまだにDBのコマンドは打ったことはありませんが、これらの要素は私にファストに大きな成長をもたらしてくれたと思います。そして、ユーザーと対面しながらのモノづくりの楽しさをkintoneの醍醐味として覚えました。
いかがでしょうか?kintoneを通じて、技術者としての成長がユーザーの課題解決に近づくことに繋がり、・・・「開発者とユーザーを繋がり」、「働くママによりそう」ことにも繋がってきそうなイメージできそうでしょうか?いきなり「働くママによりそう」ところまでは想像が追いつかないかもしれませんが、「開発者とユーザーを繋ぐ」まではイメージしてもらえるのではないでしょうか?実は私自身が実感として語れる部分も「開発者とユーザーを繋ぐ」までで、「働くママによりそう」は今まさにジョイゾーメンバーが新たな切り口で実践中です。
私の説明がイマイチということもあるかもしれませんが、kintoneは自分で触って、好きになっていくツールでもあると思いますので、興味を持って頂いた方は是非イジって実感してもらえればと思います。
kintoneは“技術者を育てる”開発プラットフォーム【自身の振返り】
私はタイトル通り自身がkintoneを通じて技術的にも成長させてもらった存在だと思っています。また表現を増やすなら「kintoneは最高の教材」でもありました。
ということで、自分のkintoneへの取組みの振返りたいと思います。
kintoneに出会ったのはニシム電子工業(サイボウズシルバーパートナー)時代M2Mに関わり出して3年目の2013年の2月のこと。M2M(Machine to machine)で連携できるサービスを探していた先輩がkintoneを見つけてきました。私自身の最初の印象は「NAS+ExcelかGoogleスプレッドシートとかで十分じゃないですか?」でした(^^; まずは、kintoneのパートナー認定資格であるCD(Cloud Developer)の講習会に行きました。APIはもとよりDBはおろかプログラムも学生時代研究用のC言語にJavaをちょっとかじった程度から7年経っているという状況からのスタートで、PHPでkintoneのAPIをリクエストするということを通して「REST API」を学び、kintone上の画面をカスタマイズするということを通して「JavaScript」、「CSS」を学んでいきました。kintoneのREST APIは当時ドキュメントが申込制でググって情報が出てくるというものでもなかったので、はじめ苦労しました。ただ、いまだアプリを作るのに、このように多少のコードは書くようになりましたが、DBのコマンドを打ったことはありません。kintoneがあったからです。
(kViewerのTimelineカスタマイズで、「kintoneへの取組み振返り」)
しかし、kintone最初の案件がいきなり太陽光とある意味得意分野で、しかもM2Mに発展(クラウドWatch)し、M2M2kintoneな案件となれば、熊本や愛媛の農場に行ったり、宮崎や鹿児島のインターネットも届かなさそうな現場に足を運んでは、客先で作ったアプリを要望が出たその場で修正したり、カスタマイズコードを復路で修正したりということをやっていました。
振り返れば、・・・まさしくkintoneを通じた「技術者とユーザーの繋がり」を楽しみながら、kintoneを便利に使って「お客さまに価値提供する(課題解決にあたる)」、「技術的に必要な機能を追加する」プロセスによる多くの学びと成長を実感し始めた時だったのだと思います。ちなみに、一応企画と営業の部門にいましたので、カスタマイズのやりすぎ感が否めませんが、kintoneであれば営業でも技術スタッフの帯同をお願いして要件を詰めるといった作業をスキップできるというのは体現できたのではないかと思います。
そして、kintone等を扱う開発者コミュニティサイト「cybozu.com developer network」の開設(2014年4月)と同時に選出されたkintoneエバンジェリストにご指名を頂いたことをきっかけに自身でもkintoneの勉強会コミュニティである「kintone Café」の福岡版として「kintone Café 福岡」のVol.1〜3を主催し、各地のkintone Caféや沖縄のkintothon等遠方のkintoneイベントにも度々顔を出すようになりました。普段の福岡・九州という自身の枠の中での活動が、こういったコミュニティを通じて一気に刺激と広がりを帯び出した時です。
このコミュニティを通じたご縁で、私はニシム電子工業から九州電力の電力保安通信(法律で義務付けられている電力会社専用の社内通信網)を司る電子通信部門に復帰して3ヶ月後、・・・「全てのサイボウズプロダクトに精通する」四宮さんが代表を務めるジョイゾー(サイボウズSIパートナー)へと転職します。四宮さんは東京から福岡までわざわざ話に来てくれましたが、「Enjoy IT, Enjoy LIFE」というのスローガン、「システム39」という新しいSI・サービスの形を体現されているところに勝手に共感していましたので、あまり多くの説明を求め合うこともなく決断していました。これは「kintone転職」ですね^^ 「光ファイバ心線貸しの事業移管」といった重要ミッションへの取り組みの最中「送別会」ではなく「壮行会」として送り出してくれた九州電力電子通信部門の仲間への感謝も絶えないところです。SIerとして、kintoneを通じて「自身もユーザーさんもみんなハッピー」を共有できるような取組みをしたい、と上京し丁度3ヶ月が経ったところです。これからもkintoneがファストに進化していくように私もここまでに述べたコミュニティと共にまだまだ成長していきます!
結びにかかりますが、・・・kintoneへの取組みによる成長、そのポイントは「優れた機能を備えたサービス」の上に形成された「コミュニティ」、「繋がり」、「楽しさとその共有」のサイクルに入り込むことだとまとめながら感じました。読んで頂いた方の中で、「kintone触って業務改善に挑んでみよう!そして、そこにある楽しさを感じ共有してみたい」と思ってもらえる方がいらっしゃれば幸いですし、実際に触れてみて、コミュニティに加わってもらい、どこかのCaféでお会いできれば最高だなと思っています!
p.s. こういうまとめでは良いことばかりだけでなく、残念なところにも触れた方が良いと思いますが、kintoneの場合はだいたいアップデートとコミュニティによってフォローされることがわかっていて、気にしたことありませんので、無しで(笑)
yamaryu0508 2015-02-14 16:16
kintoneは“技術者を育てる”開発プラットフォームだ
« Raspberry Piの設定【I2Cの有効化】 Raspberry PiをUnixBenchでベンチマーク比… »


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転職活動を効率的にスムーズに行うためにも、希望条件の優先順位をつけるといった作業は大変重要になってきます。自分で求人を探す時、色んな条件を謳った求人案件に目移りしてしまうことも多々あります。
その時の感情で簡単に決めてしまうと「お給料は良いけど勤務地が遠すぎ…」「職場環境は満足だけど、スキルが磨けない…」といった条件のミスマッチが起こってしまいます。
「自分にとって何が一番大切なのか」を明確にしておくことで、こうした転職失敗のリスクを下げることにつながるでしょう。
ポイント② 転職サイトを上手に活用すること
医療系の求人を探すなら、医療系を専門に扱った転職サイトを利用することをおすすめ致します。忙しい仕事の合間に転職活動するのって難しいものがありますよね。求人サイトは様々あるけど、自分の条件にぴったり合うものを見つけ出すのってけっこうな時間と労力を使うものです。
では、転職サイトを利用するとどうでしょう。
実は転職サイトのメリットにのひとつに「自分で探さずに求人情報を収集してくれる」というサービスがあるんです。
これは、自分の希望する地域や条件を伝えるだけで、保健師情報に精通している専門コンサルタントが、自分の代わりに数ある募集の中から選りすぐった求人を探しだしてくれるわけなんです。
求人探しに費やす時間や手間も省けることで、転職活動にかかる気持ちの負担も軽くなるのではないでしょうか。また、「非公開求人」を豊富に取り扱っていることで、好条件で高待遇な大手企業などの人気求人もいち早くチェックできます。
ただ、転職サイトによって得意とする保健師求人は異なりますので、最低でも3つの転職サイトに登録しておくことをおすすめ致します。ただ、転職支援会社によっては強引な紹介をしてくる担当者もいるので、どの転職サイトを利用するか選び方が重要です。
また「ハローワークを利用して転職したい」と、考えている方も多いと思いますが、保健師の求人数の取り扱いはあまり多くありませんのでおすすめしません。
ハローワークでは医療系以外にも様々な職種を取り扱っているために「広く・浅く」なりがちです。転職サイトは医療系の求人に関して「広く・深く」まで情報を提示してくれますので、「聞いていた話とちがう!」なんて言う転職後に起きやすい失敗を防止することが可能なのです。
ポイント③ 専任コンサルタントをつけて納得いくまで相談する
転職するに当たって不安なのが、求人情報に記載されていた内容と実際働きだしてからの職場環境や雇用条件の不一致です。せっかく転職したのに、今までよりも劣悪な環境だった・・・と、転職を後悔する方は少なくありません。
そんな失敗を起こさないためにも、転職サイトの専任コンサルタントが大活躍してくれるのです。求人情報には載っていないような気になる職場の雰囲気などについても、コンサルタントは良い所だけでなく悪い所まで隠さずにきちんとお話してくれます。
働く上で人間関係や環境はとっても重要ですよね。こういった職場の内情について知れることは転職の不安を取り除く大きなプラス要素になるのではないでしょうか。
また、自分では聞けない条件やお給料についての交渉も、コンサルタントが代わりに行ってくれます。自分が理想とする職場にあり就くためにも、気になることは積極的にコンサルタントに相談するといいでしょう。
そして、希望の求人が見つかった際は、採用面接の際に必要となる履歴書や職歴所といった書類作成のアドバイスも手厚くサポートしてくれますので、転職に不安がある方でも安心して利用することができますよ。
転職サイトには、ブランクがある保健師さんでも安心して働ける求人が沢山ありますので、前向きな気持ちで仕事復帰ができます。転職が初めてという方、そうでない方も、以上のポイントを踏まえて転職活動を行ってくださいね。


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-そうですかー。それでは具体的に沖永良部島のツアーに参加方法など、教えてください。
クジラスイムに関しては、当店に空き状況を確認してからご予約ください。沖永良部島のツアー(航空券予約・宿泊予約)は当店と提携の旅行会社か、沖永良部島の旅行会社で手配するのが簡単です。日程に余裕がある方は、沖縄からフェリーで来ることもできますので、ご自身で手配することもできます。
昨年は震災の影響で不安な日が多くありましたが、沖永良部島は本当に平穏なのでたくさんの方にお越しいただき、ホッとしたり、思い切り海を楽しんでいただきたいと感じています。
ザトウクジラ テール(尾ひれ) 写真提供:むがむがダイビング
-ザトウクジラ以外では、海で見られるものなどあるのですか?
もちのろんです!12月~4月、年によってはGW明けぐらいまで圧巻のNHKでも紹介されたギンガメアジのトルネードや、イソマグロの群れなど、冬から春まで陸では考えられないくらい海中はにぎやかですよ!
-へぇー!ザトウクジラ以外にも凄いんですね。なんだか夢がふくらんできました。今日はどうもありがとうございました。
えらぶナビ.com管理人も、ザトウクジラの巨体・雄姿をみることができたら、今年1年は幸せにすごせそうな予感がしてきました。みなさんも出かけてみませんか?
えらぶナビ.com、冬のおすすめツアーでした。詳しい情報は、リンクを張っておきますので、チェックしてくださいねー
沖永良部島むがむがダイビング http://www.mugamuga.com/
沖永良部島ツアーのお問い合わせ:
シーワールドトラベル山田海陸航空(株)
奄美航空ツーリスト 沖永良部支店
※上記の沖永良部島旅行代理店は、「むがむがダイビングを利用する」旨を先に伝えるとよりスムーズです。
クジラスイムご参加の前に
クジラスイムは、沖永良部島クジラスイム・ホエールウォッチング協会自主ルールに基づき実施する上記のショップをご利用ください。詳しくは沖永良部島むがむがダイビング掲載の内容をご確認ください。
クジラスイムは、シュノーケリングまたはスキンダイビングとなります。参加資格は、ダイビングCカード取得者となり、ダイビングCカードをお持ちでない場合は先にCカード取得講習・ダイビングスクール受講が必要です。
コメントは受け付けていません。
毎年冬沖永良部島の海にやってくるザトウクジラ。そのクジラたちに出会う夢のような感動体験です。 クジラスイム 沖永良部島むがむがダイビング
沖永良部島のとってもきれいな鍾乳洞を体験できるケイビングツアー。沖永良部はサンゴが隆起した島で、洞窟がたくさんあり「聖地」といわれるほど。夏はひんやり、冬は暖かな異空間でアドベンチャー! ケイビング洞窟探検ツアー
クジラスイム ~ザトウクジラと夢の遭遇
(社)おきのえらぶ島観光協会
(社)沖永良部島ケイビング協会
沖永良部島水中フォトコンテスト
黄色のパッションフルーツ
チェックアウト後、なるべく汗をかかないための必須アイテム
日本テレビ「沸騰ワード10」8/19夜7時~にて沖永良部島が登場します!ぜひご覧ください
沖永良部島水中フォトコンテスト2016応募締切間近!8/31まで
暑い日はやっぱり、海へ!
ミネラル豊富な黒糖の地豆
KKB鹿児島放送「MOGUMOGUファーム」で沖永良部島特集
沖永良部島最高峰の洞窟「銀水洞」メインステージ動画
猛暑!夏バテ解消にはうなぎ
沖永良部島産マンゴー!到着!
フジテレビ「世界の何だこれミステリー」で紹介された洞窟は
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沖永良部(おきのえらぶ)は沖縄の北、奄美大島の南に位置する島。サンゴ礁のきらめく海でのダイビングや洞窟探検ケイビングなど貴重で楽しい大自然がいっぱいです。


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◎明日からの夏休み、ネガティブなことばかり考えましたが、気持ちが切り替わりました。子どもたちに話す言葉の強さを改めて認識しました。ひとつずつ試していきたいです。「できる!」とおもいます。
◎先生の話がとても聞きやすく、内容もとても前向きで楽しく学ぶことができました。今すぐに実践できる内容だったので、今回学んだことを活かしていきたいと思います。
2016年07月01日
村中建設株式会社様 安全大会にて講演7月1日
2016年07月01日
7月1日(金)午後 名古屋国際会議場 会議室にて
村中建設株式会社様 名古屋村中会の安全大会
特別講演の講師としてコーチングの話やゴルフの話、集中や思い込みによる見落としがどのような仕組みで起きるのか、など、話をさせて頂きました。
建設業界の安全大会では毎年、大学教授やコンサルタントのかたなどいろんな方に登壇して頂くそうですが、今年は少し変化を付けて開催したいと主催者様よりお申し出があり、ゴルフコーチで学校や企業などで教育講演もしている私の所へ依頼がやってきました。
皆さま、朝から大変お疲れの所、話を聞いてくださりありがとうございました。
2016年05月20日
コメジ・ソシオ株式会社様 安全大会にて講演5月20日
2016年05月20日
職場内家庭教育研修会5月20日(金) 愛知県豊田市
コメジ・ソシオ株式会社様 安全大会にて講演
「職場に置ける人間関係とコミュニケーション」のタイトルでおよそ1時間、講演をさせて頂きました。
相手を褒めるエクササイズとそれを受け取るエクササイズで、自尊心の高め方を理解していただきました。
その後、安全にかかわる慣れ、慢心、不注意、思い込みによる見落としは、どうして起こるのかを脳機能の面から説明しました。自分が見たいものをきちんと決めないと、気づかないことだらけであり、きちんとゴール設定しないと、危険がÐコなるかも見えなくなりますよ、ということを理解していただけたようでした。
自分たちは、問題を素早く発見し、即座に解決する集団だと思えるように楽しいエクササイズで終了しました。
◎とても良い話を聞かせていただいて、これからの家庭や仕事に生かしていきます。
◎目からウロコの話でした。話だけでなく、笑いや動きもあり、大変楽しかったです。
◎知人がコーチングの指導を受け、「変わった」と聞いたことがあり、コーチングについて、すべてではないですが「こういうことなんだ」ということがわかりました。「私はできる!」楽しく、前向きになれそうな言葉ですね。魔法の言葉かもしれませんね。
◎「褒める」とか、前向きな考え一つで雰囲気が変わることを学びました。普段何気にしていたけど、話を聞いて、これからは意識して実行したいです。


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5.個人情報に関する法令およびその他の規範を遵守するとともに、当社の個人情報保護に関する規程類、安全管理措置等について今後も継続的に改善いたします。
Personal Information Protection
The Value Management Institute, Inc. strives to protect personal information and has established the following privacy policy to ensure that it handles any personal information received from customers appropriately.
1.Ensure that the purposes of collecting personal information are as clearly defined as possible, and that collected information is only used for the intended purposes.
2.Enact the necessary security management measures to ensure that collected personal information is kept safe.
3.In principle, do not supply collected personal information to any third party without the permission of the person concerned.
4.Respond promptly to any request from an individual to disclose, correct, or cease using that individual's personal information, to the extent that is reasonable.
5.Follow all laws and other conventions relating to personal information and continue to improve the Company's rules, security management measures and so on that relate to personal information.


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妊婦が妊娠中にお薬を飲むと子どもに悪い影響があるんじゃないか・・?
こんな不安、どの妊婦さんもお持ちだと思います。
確かに、お薬の中には妊娠中服用すべきでないものも多くありますし、服用には慎重にならなければいけません。
例えば、風邪などで多くの人が服用する「解熱鎮痛剤」は血管収縮作用があり、妊娠中に服用すると新生児肺高血圧症の要因となるリスクを含んでいるとされています。また、バファリンやロキソニンといった解熱鎮痛剤は妊娠32週目以降、胎児の心臓に影響する危険性なども指摘されています。
ただ、全てのお薬が妊婦にとって危険なわけでも、妊婦=薬が飲めないということでも、実はないのです。風邪薬としても良く知られる漢方の「葛根湯」は、血行を良くする効果があり、産婦人科でも処方され、出産後の乳腺炎の時にも飲むことができるほど広く認められているお薬です。また、産婦人科で処方されるお薬は、葛根湯をはじめ、漢方薬など安全性の高いものばかりですし、妊婦さんは薬を飲む時期や、種類に注意が必要なだけということもできるのです。
また、妊娠したから風邪を全くひいてはいけないということでもありません。ひかないにこしたことはありませんが、風邪に対する免疫機能も落ちている訳ですし、妊婦さんが風邪をひくのもしようがないことなのです。
もちろん、軽い風邪程度ならお薬を飲まずに休養することで治すことも十分できるでしょう。しかし、症状が悪化したり、長引いたり、高熱が出た時はやはり病院を受診し、医師の判断を仰ぐのが賢明だと思います。
妊婦の風邪!具体的な風邪の治し方は?
妊婦さんが風邪を引いた時に取るべき対策としては、
① 病院に行き、お薬などを服用して治す
② 病院に行かずに、休養などして治す
この2通りがあると思います。
症状がひどい場合、長引く場合、高熱がある場合などは病院の受診をおすすめしますが、それ以外の軽い風邪の場合や風邪の引き始めなどはお家で休養しながら様子をみてもいいかと思います。
では、休養しながらどんな対策をとれば風邪を治すのに有効なのでしょうか?具体的な治し方をご紹介します!
風邪を引いたら悪寒や寒気がすることが多いですよね。まずは暖かくして、ウィルスの繁殖を抑えるためにも、喉や鼻を潤すためにも加湿器などを使用して、保湿を心掛けましょう。
身体を休め、睡眠をしっかりとる
風邪の時は身体を休めるのが一番です!ゆっくりと横になる、たっぷりと睡眠をとるなど安静第一!が肝心です!
十分な栄養、水分を摂る
体力の回復のためにも十分な栄養と水分を摂ることが大事です。特に水分は脱水症状を予防する点でも忘れてはいけません。消化のいいものを食べて、水分をたくさん摂り、悪いウィルスなどをどんどん身体の外に排出しましょう。
特にビタミンCなどは風邪に有効だとされています。ビタミンCは、パセリやブロッコリー、ピーマンなどの「緑黄色野菜」や、レモンやいちごなどの「果物類」に多く含まれ、「芋類」や「豆類」などにも含まれています。カフェインが入っていますが、「緑茶」もビタミンCが豊富に含まれているそうです。
また、身体を温める食品としては、生姜が効果的!「生姜」はつわりにも効くとされており、妊娠中はおすすめの食材です。お湯にすりおろした生姜を入れた「生姜湯」は風邪にも効果的なのだとか。お好みで黒糖やはちみつを入れてもいいかもしれません。
はちみつ+レモン、柚子
私は喉が腫れやすく、しょっちゅう風邪を引いているのですが、その時には、お湯にはちみつとレモン汁をたっぷり入れた「はちみつレモン」を良く飲みます。それから、スーパーなどにある、韓国生まれの「ゆず茶」(柚子のはちみつ漬け。お湯に溶いて飲む)もおすすめですよ!
その他、梅干しも昔から風邪にいいとされていますよね。昆布茶に梅干しを入れて飲む、番茶に梅干しをつぶしたものとお醤油を入れた「梅醤番茶」などがよく効くそうです。
ハーブティー「エキナセア」
「エキナセア」というハーブティーは、普段から飲んでおけば風邪が引きにくい体質になると言われているそうです。味は、茎茶のような感じでちょっと癖はあるようですが、妊婦さんも安心して飲めるそうです。
殺菌効果のあるアロマを利用する
ティートリーやラベンダーといったアロマオイルは「殺菌効果」でよく知られており、アロマディフューザーなどで使用してお部屋に行き渡らせるのもいい方法です。
近頃はアロマオイルが使用できる加湿器も多いですよね。加湿器なら保湿効果も高く、一石二鳥なので風邪にはおすすめです。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

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ケースの大きさによって将来的な拡張性の視野が決まってしまいます。購入した当初は満足していたスペックも時が経つに連れて最新ゲームの推奨スペックに追い付かなくなる時もあります。その都度、パソコンを買い換えするのは金銭的にも大変です。
なので最新パーツに取り替えた方が良いものだけを交換して長く持たせるのがコスパの良いゲーミングPCの取り扱い方になります。その時にスリム、コンパクト、ミニタワーだと拡張性が少なく交換したいパーツに変更できない可能性もあります。しかしミドルタワーならまずどんなパーツも搭載させることができます。
しかも内部スペースが広いので配線やパーツ交換がしやすいといったメリットがあります。ミドルタワーケースのPCは筐体が大きく感じると思いますがBTOパソコンの寸法を測って配置できるのであればスリムPCよりも絶対にミドルタワークラスのゲームPCにしたほうが将来的な拡張時に後悔をしません。
ミドルタワー型の方が排熱処理に優れている
ゲーミングPCには負荷の高い処理をするためCPU、グラフィックボードが発熱します。熱を逃がすためにCPUクーラーであったり、グラボにファンがついていたりします。そしてもう一つ大切なのがエアフローです。
風の通り道のようなものでスペースは広い方が風も抜けやすくなります。ですからコンパクト、ミニタワーのように内部スペースがないパソコンは熱が篭りやすいといったデメリットがあります。その点、ミドルタワー型は内部スペースの広さは十分。安定的に風の通り道を作ってCPU、グラボから処理した熱を外に吐き出します。熱風がこもることが少ないんですね。
パソコンの筐体は様々な要因に合わせてサイズがラインナップされています。しかしゲームPCにおいては小さいモデルよりも大きなモデルの方が拡張性、冷却性といった面でも性能が高いです。できるだけミドルタワー型のゲームPCを選んだ方がトラブルが少なく将来的に後悔しない買い物になります。覚えておいてください。
BTOパソコンが優れている理由
BTOパソコンでのCPUの選び方
ゲームPCはグラフィックボードに投資をしろ!
ゲームPCは拡張性を考慮したモデルを選べ!
BTOパソコン選びの注意点を紹介!
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2017.06.19 6月の遠足 とても天気のよかった6月17日、初めての遠足に行きました。 動物と触れ合ったり、電車に乗ったり、とても楽しい一日になりました。
2017.04.25 そらのこどもたちのHPを公開しました。 明るく楽しいHPを目指して参ります。 「そらのこどもたち」をよろしくお願いいたします。


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text: 人の喜ぶ顔がみたい、世の中のお役に立ちたいという思いは、人に備わる根源的なものです。働くことを通して社会に貢献するというやりがいは、何物にも代えがたいものがあります。働くってこんなに楽しい、面白い、人生でこんなに素晴らしいものはない。どんな仕事でも、人の為にがむしゃらに働いてきた人は、共通にこう話されます。こんなことが分かる人と共に働きたいと思います。


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text:
僕だけだったらきっと来れないwという経緯で、あらかじめチェックしておいた高級デリヘルを体験してみました。
部屋で控えてると、女の子が到着したのでドアから確認して明らかにいつものレベルじゃない感じに高揚感ハンパない。
超かわいいし体型完璧だし、いい子そうだし。
いつも呼ぶデリヘルだと残念な時も少なくないので、俺なんかには釣り合わない子を前に恥ずかしくなる俺って根性ないわ(笑)シャワーの段階でフル勃起したし。
プレイも、ビギナーな俺でもハッキリわかるような、洗練された技を感じさせてくれます。
こんなにも差があるんだなー!と舌を巻くレベルです。
安いものじゃないわけだし、確かにこのくらい熟練していないと高級とは言えないのかもしれないけど、手コキひとつすら全然違います。
俺がナイスだったのが、ディープスロートですね。
定番ではあるけど、その子がしてくれるのはまとわりつく感じでやわらかいのに濃いいっていうか、尋常じゃなく感じる事が出来ました。
有難いことにその子の口内にイカせてもらいました。
生まれて初めてというくらいだいぶ熱をもったひとときだったので、もう一度頃合いを見て渋谷 高級デリヘルを使いたいと思います。


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text:
心配しないで下さい。昔の演歌しか入っていないようなカラオケではありません。本格的なカラオケBOXのような最新の曲も入っています。ですので、若い人でも盛り上がる事が出来るのです。
また、回りを気にする事はないので、いつも以上に大きな声で歌う事が出来ます。ストレスの発散も出来るのです。
魅力のある会社設立をして、素敵な時間をお客様に提供したい。
魅力4 リッチ&非日常
船の上での宴会と言うことで、いつもと違う気持ちにしてくれます。さらに、料理は美味しいですし、景色も最高です。爽やかな潮の香りも漂ってくるので、気分のセレブかもしれません。
料理も、普段あまり食べないような、新鮮で豪華です。これだけでもリッチな気分にさせてくれると思います。
まさに夢見心地ではないでしょうか。
しかし、夢ではありません。現実にいま楽しんでいるのです。
屋形船と言えば、水上の個室です。船と言っても、中は旅館の宴会所のようになっています。
しかし、旅館とは違って、回りを気にする事はありません。まさに、離れの個室なのです。
だから、いつもよりも盛り上がるのかも知れませんね。
もしかしたらこんな開放感から難しい上司も無礼講を許してくれるかもしれませんよ。
以上5つの魅力を上げてみましたが、やはり、実際に体験しないとこの魅力はなかなか伝わらないかもしれません。又、この5つ以外の魅力も発見出来るかもしれません。「百聞は一見にしかず」と言った感じではないでしょうか。皆様がこのような魅力を体験できる日をこころより楽しみにしてます。


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text: ここでは正社員の魅力がどういうところにあるのかというテーマで紹介していきます。特に正社員のメリットと正社員以外の雇用形態との違い、最後には正社員になるためにはどうすればいいのかについて詳しく説明していきます。


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【移住女子】「田舎はユートピアじゃない」。でも私たちは、今の暮らしが大好きです-福岡 畠山千春&新潟 栗原里奈 - | 灯台もと暮らし
伊佐 知美 宜しく伝える(sponsored), 語るを聞く, 郷に入る
千春 どれくらい最高かというと、それぞれの季節が美しすぎて、旅行が必要ないくらい。
特に春は通りすぎるのが早いので、仕事で県外に行く用事ができると、「あぁ、きれいな季節と美味しいものを逃しちゃう……」と後ろ髪を引かれます。ツクシやノビル、フキノトウなどの山菜類は、1週間単位で旬の時期が過ぎてしまうから。
千春 うちは水道が通っていなくて、湧き水が流れる川から水を引いて暮らしています。川が海につながっているところなので、生態系がものすごく豊か。水が良いからお米も美味しいし、川魚も海魚も食べられる。もちろん、山の恵みもたくさんあります。
里奈 たとえば(島本)幸奈ちゃんが暮らす宮城県石巻市は海の幸に強くて、(佐藤)可奈子ちゃんが暮らす新潟県十日町市は山の幸に強い、みたいなね。地域ごとに食材って違ってくるものだけど、海と山の幸のどちらもあるんだね。
千春 うん。自然環境がいい。あと、都会が近い。福岡市街まで、電車で1本。しかも、50分くらいなんですよ。空港までも1時間あれば出られるし、最近はLCCも飛んでいるから気軽に出かけられる。糸島って、ある意味お試し移住に向いている場所なんじゃないかなぁって私は思いますね。
「ひとが好き」と言える土地で暮らす幸せ
里奈 推すねぇ(笑)。新潟も上越新幹線と、今は北陸新幹線も通っているから、交通の便はすごくいいし、食べ物も美味しいよ。
でも、私は立地や自然環境ももちろんだけど、川口のひとがいいなと思ったんですよ。
千春 うん、すごく分かる。
里奈 私は、2011年の東日本大震災で考えが変わった人間なので。それまでは東京都内でいわゆるOLとして働いていたけれど、東日本大震災後に「現金を持っていても食べ物が買えない」という衝撃的な出来事に遭遇して。
川口には、中越地震後、なおたくましく生きるひとがたくさんいます。田んぼが崩れて、名産の鯉が泳いでいた池がつぶれてしまって……それでも、立ち直って頑張っているひとたちが、生きていらっしゃる場所。その力強さにすごく憧れたし、いまもその背中を追い駆けたいと思っている。現代の東京や、首都圏に暮らすひとたちに足りないものを、このひとたちは持っていると思ったことが、一番の移住の動機なんだよね。
里奈 そう。それらを継ぐ一助を担えるようになるために、今はいろいろなことに挑戦している途中という感じかな。
お金ではない価値で自分の暮らしを組み立てていく
千春 私と里奈ちゃんは、移住のきっかけや感じていることがすごく似ているよね。
里奈 うん。違いといえば住んでいるところが東か西か、くらいじゃない?
千春 私も、2011年の東日本大震災を体験したときに、これまで通りの暮らしを続けることに、すごく危機感を感じました。
都会は物流があってこそ成り立つ場所。それは素晴らしいシステムだと思うし、否定する気持ちも全然ない。環境問題や地域コミュニティに関心を持ちながら、街暮らしを選んでいた私が、その都会の恩恵を選んでいたひとりだからね。
でも、震災を体験してから、自分で何も生み出せずに、お金で交換しないと何も手に入れられない状況にいることが、すごく恐ろしいなと思った。いかに、自分の暮らしを自分でつくれず周りに依存しながら生きてきたかを痛感して。
周りがどんな状態になっても、きちんと自分の力で生きていける技術や知識や、信頼できるひと、コミュニティを得たいと思ったの。その2つを実践するために糸島に移住したといっても、過言ではないかもしれない。
里奈 分かる〜! 私たちは2人とも狩猟免許を持っているけれど、狩猟をしようと思ったきっかけや、そこに至るまでの気持ちって、すごく自然の流れの中にあったよね。
あ、でも私たちの違いで言えば、私は里奈ちゃんよりも少しだけ慎重派かも(笑)。
里奈 私もすごく考えてから動くタイプだとは思うけれど、千春ちゃんもすっごく考える派だよね(笑)。
千春 いやほんとに、めっちゃ考えてる。
里奈 移住は、考えないとできないよね。
私たちは、よく「東京の会社を辞めて地域に移住して、勇気あるね」と言われることがあるけれど、いきなりすべてを手放して移住したわけではない。都会の仕事を請け負いながら、徐々に仕事の比重を移住先に移したり。私の場合は、まずパートナーを見つけて、経済的にも暮らしも、安定するような道を選びながら進んできたし。
でも、やっぱりさっきの千春ちゃんの話の繰り返しになるけれど、私たちは、都会で暮らすよりも、地域で暮らす方がリスクが少ないと思ったから、今の土地で暮らすことを選んだんだよね。
千春 そうそう。ちょっと壮大な話になっちゃうかもしれないけれど、私たちがおばあちゃんおじいちゃんの世代になったときの年金問題とか考えなければいけないことじゃない。たとえば年金がもらえないと分かったとき、その年でキャッシュを稼ぎ続けるってきっとすごく難しい。そもそも今後、貨幣経済がちゃんと回っていくかどうかも分からないし。
そうなったら、お金じゃない価値でも、私のことを助けてくれるひとたちと一緒に暮らす方法をとらないと、危ないんじゃないかなって。このひとを助けたいとか、このひとはこういうところに秀でているから尊敬している、守っていこうとか、そう思ってもらえるような人材になるのが私の今の目指すところ。
里奈 根本的な生きる技術を鍛えていくとか、変わらない価値を磨いていきたいと思うってことだよね。
田舎はユートピアじゃない。移住のミスマッチをなくしたい
千春 ちょっと話は変わるけれど、私は、糸島がすごくお試し移住に向いているなと思う一方で、移住のミスマッチをなくしたいという気持ちもあるんだよね。
千春 分かり合えることが多いねぇ(笑)。
里奈 いいことだよ(笑)。
千春 やっぱり、田舎暮らしはユートピアじゃないから。私はすごく糸島の暮らしを楽しいと思っているけれど、実際は夢みたいなことばかりじゃない。それを含めて、私は今の暮らしが好きだって言えるんだけど……。
移住したいと思ったひとが、自分がどういう場所に住みたいのかとか、地域で暮らすことの大変さを見つめ直す作業は、たぶんすごく大切なんだろうなって思う。漠然と古民家に住んで、おしゃれなカフェみたいに改装して、自分の食べる分は畑をやって自給自足、という夢は否定はしないけど、でもそれをするためにはまず地域のひととの信頼関係をつくることが必要とか、家の改修はじつはマンションに住むよりもすごく費用がかかるという現実がある。
そういうことを加味して、果たして自分はそれを乗り越えられるのか? って考えて、その上で来てくれるひとが増えたら、うれしいよね。
里奈 地域の方が人間関係は濃いもんね。私たちは移住者だけど、移住してくるひとを受け入れる立場になることも、いまはあるからきっと強くそう思うのかもね。
千春 うん。だから、私たち夫婦が運営する「いとしまシェアハウス」では、移住の受け入れのときはもちろん、糸島を出て行くことがあった場合のケア、コミュニケーションをすごく丁寧にしたいと思っているし、実践もしているんだよね。
写真引用:「いとしまシェアハウス」
里奈 それはすごくいいことだと思うよ。
千春 地域のミスマッチをなくして、自分の描く暮らしを実現できるひとが増えたら、地域はもっと豊かになると思うし、私自身も、もっと生きることを楽しめると思うんだよね。ひとりじゃ絶対に生きていけないから、田舎って。
……総じて、糸島、いいところだよ。
里奈 え、そういう終わり方?(笑) でも、お互いまだまだやりたいことがたくさんあるはずだよね。また少し時間が経ってインタビューしてもらったら、やっていることが変わっているかもしれない。
千春 そうだね。糸島の暮らしのいいところをそのまま残して、小さな村をつくっていきたいな。
里奈 できるよ、千春ちゃんなら。私も、新しい仕事を始めたし、川口の子育てサークルの活動も、楽しく続けていけたらいいな。
ということで、川口もすごくいいところですよ(笑)。東と西で少し距離は離れているけれど、これからもお互い頑張っていこうね。
(この記事は、にいがたイナカレッジと協働で製作する記事広告コンテンツです)
(一部写真提供:畠山千春)
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ライター・エディター・フォトグラファー。1986年生まれ、新潟県出身。世界中を旅しながら取材・執筆・撮影をしています。→ さらに詳しく見る


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text: 最後になりましたが、案内やお話をしてくださった大学生の方々に感謝一杯です。本当にありがとうございました。


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text:
【今回、仲裁裁判所が管轄権を設定したテーマ】
1. 中国、フィリピンの南シナ海での権原は国連海洋法条約で認められたものを超えてはならない。
2. 中国の歴史的権原(九段線)については、国連海洋法条約に反する。
3. スカボロー礁はEEZ、大陸棚の基点となる権原を有しない。
4. ミスチーフ礁、セカンド・トーマス礁、スビ礁は低潮高地であって、領海、EEZ、大陸棚の対象ではなく、占領の対象とならない。
5. ミスチーフ礁、セカンド・トーマス礁はフィリピンのEEZ、大陸棚の一部である。
6. ガヴェン礁、ケナン礁は低潮高地であり、領海、EEZ、大陸棚の対象ではないが、その低潮線は(ベトナムが実効支配する)ナムイット島、シンコウェ島からの基線を構成する(注:低潮高地が領海内にある時は基線となるとの国連海洋法条約第13条との関係)。
7. ジョンソン礁、クアルテロン礁、ファイアリー・クロス礁はEEZ、大陸棚の基点となる権原を有しない。
8. 中国は、自国船がフィリピンのEEZにおける生物、非生物資源についての主権的権利の行使に不法に介入している。
9. 中国は、自国の船がフィリピンのEEZにおける生物資源採取をしている事を、不法に防いでいない。
10. 中国は、スカボロー礁での伝統的漁業に介入することで、フィリピンの漁民が生計を立てようとしているのを妨げている。
11. 中国は、スカボロー礁、セカンド・トーマス礁、クアルテロン礁、ファイアリー・クロス礁、ガヴェン礁、ジョンソン礁、ヒューズ礁、スビ礁における海洋環境の保護、保全に関する国連海洋法条約の規定に違反している。
12. 中国のミスチーフ礁における占領、建設活動
(a) 人工建造物に関する協定違反
(b) 海洋環境の保全、保護に関する協定違反
(c) 協定違反の収用行為
13. 中国は、危険な手法で法執行船舶を運用し、スカボロー礁周辺を航行するフィリピン船に重大なリスクを生じさせ、協定違反を犯している。
14. 中国は、仲裁手続きが開始された後も不法に事態を悪化させている。
((a)-(c)については、中国が国連海洋法条約上、手続除外を宣言したテーマのため、管轄権を認めず)
(d) ミスチーフ礁、クアルテロン礁、ファイアリー・クロス礁、ガヴェン礁、ヒューズ礁、スビ礁において浚渫、人工建造物、建築活動を行っている。
(15.については、すでに判断済みということでそれ以上の扱いをせず。)
これだけのものが「主権事項でもないし、境界画定事項でもないから、どんなに中国が除外手続きを取ろうとも、仲裁裁判所は管轄権を設定し得る。」と判断されたわけです。私の常識観からすると、相当に踏み込んだという印象があります。
さて、先のエントリーでも「竹島」についての提訴の可能性について書きました。現在の国会での答弁はこれです。竹島の問題は領有権の問題だから、提訴は想定されないというものです。ただ、上記の仲裁裁の管轄権の設定を見ていると、相当ギリギリのものでも可能ですので、緻密な論点整理さえすれば竹島でもやれるでしょう。
ただ、ここからが難しいのが、それをやると「沖ノ鳥島」でカウンターが飛んでくるかなという懸念はあります。その辺りをどう判断するのか、本件の帰結としてよく考えなくてはならない所です。
出典:http://ameblo.jp/rintaro-o/entry-12180809044.html
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ファンクショナル・アプローチ(FA)は、米国で開発された後、日本では1950年ごろ導入されました。主に製造業、建設業で適用され続け(VEバリュー・エンジニアリング/VAバリュー・アナリシスと多く呼ばれてきました)、国内の「ものづくり産業」に貢献してきたことで知られています。
しかしながら、FAは、製造業、建設業での適用にとどまっていたともいえ、コスト削減のための手法というイメージが強かったのも事実です。価値向上のロジックは、コスト削減ばかりではありません。さまざまな価値向上の原理があるのです。
そのなかで、ファンクショナル・アプローチ研究所は、サービス業や人材教育ほか幅広い分野へFAを効果的に適用してきました。その功績と実績は日本ばかりでなく世界的に高く評価され、同研究所代表横田尚哉氏は、SAVE International(米国SAVE国際協会)から、最高名誉である「Fellow」称号を授与されています。そして世界標準のノウハウと、新たに開発された有益な技法の数々を、惜しみなく後進の私たちに伝授されています。
認定書を前に、あらためて自身のFA基礎研修受講当時に想いを馳せました。三日間、それまでと違う脳の使い方で、くたくたになったことが思い出されます。そして受講後に私が得たモノは、「クリエイティブな思考」と「課題解決ノウハウ」。得たコトは、「それまでと違う景色(視点)で、世の中が視えるようになったコト」。仕事がしやすくなりました。私がFAと出会えた時のように、あたらしくFAの使い手となられる方が生まれる場を持てることに、感謝すると共に今後も精進してまいります。