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○ FC SIRIUS  6-2  八幡JSC
○ FC SIRIUS  3-0  三日月倶楽部 B
○ FC SIRIUS  0-0(PK1-0)  刈谷SC
× FC SIRIUS  1-2  VOICE A
○ FC SIRIUS  2-0  アルテス東田
○ FC SIRIUS  7-2  みずほFC
○ FC SIRIUS  9-0  FC日比野
× FC SIRIUS  0-3  BOBO FC
○ FC SIRIUS  8-0  刈谷南FC B
○ FC SIRIUS  4-0  守山FC
もっとやれたのではないか・・    2戦目3戦目は良く動いていたし頑張ってくれたと思います。
まだまだこの学年はレベルの差が激しいので勝ち切るのは厳しい状況ではあるが、1人1人がもっと全力で戦って欲しいです。
応援ありがとうございましたm(__)m
・4月24日(日)・U-11リーグ・8人制・20分ハーフ・横根グラウンドにて (大府市横根町・横根体育館南側)
○ FC SIRIUS  3-1  西中FC
○ FC SIRIUS  2-0  滝の水FC
5年生になってからの初の公式戦。   結果は勝利で終える事が出来ました。  1人1人良いプレーもあったにはあったが、チームのやりたい事や決定力の無さが
出てしまった。  あれだけ決定機を外されると、苦しい時間帯が訪れてしまう・・   逆にしっかり決めていれば余裕持ってプレーできるので完全に支配できるはず。
また、チームのやりたいショートパス交換、スペースでの受け方、やり直してのポゼッションなど、なかなか観る事が出来なかった。
内容をしっかり求めながら結果も出していきたいので皆が共通理解の元プレーしてほしい!   応援ありがとうございましたm(__)m
・4月23日(土)・5年生TM・8人制・15分1本制・半田多目的グラウンドにて (半田市)
○ FC SIRIUS  6-1  FCホッツ (15分1本×4本合計)
○ FC SIRIUS  8-0  FCセントレア (15分1本×4本合計)
× FC SIRIUS  1-7  緑FC (15分1本×4本合計)
○ FC SIRIUS  8-0  ブリーザ神戸 (15分1本×4本合計)
まさき談・・4年生は1人1人のレベルの差があるのかなぁと感じます。  良いプレーも沢山あったが、まだまだ波があるのでもっと頑張って欲しい。
5年生は2人居なかったので、こういう時ほどアピールしてと伝えていた。  だが、なかなか声も出ず・・   パス精度やドリブルの質もまだまだかな。
どちらもそうだが、常に戦う姿勢を続けてほしい。  やる時やらない時があっては試合にならない!  4年生はチビリンがあるので気合い入れていこう~
応援ありがとうございましたm(__)m
・4月23日(土)・フジパンカップU-12・8人制・20分ハーフ・富浜緑地公園グラウンドにて (弥富市)
○ FC SIRIUS  6-0  RED BAZZ
× FC SIRIUS  0-1  愛知FC
6年生初の公式戦。  初戦は外しまくりで、もっと確実に得点できる様にならなければならない!
2戦目のこの学年の愛知FCはシード枠で強豪チーム。  いきなりシリウスのファールからフリーキックで決められたが、そこからは一進一退でチャンスも沢山作っていた。
しっかり守り、そこから流れを掴み前線からプレスをかけ相手のミスを誘い、ドリブルからチャンスもあった。  中盤でボールロスが多かったのは気になるが、
子供達は本当に良く戦ってくれました(*^_^*)  君達ならもっともっと強くなれると確信しました。  あれだけ泣いた姿を見ると勝たせてあげたかった・・
次回リベンジしようね。   応援ありがとうございましたm(__)m
・4月17日(日)・シリウスカップ U-11・8人制・15分ハーフ・愛知県森林公園運動広場にて (尾張旭市)
対象・・5年生全員+コウエイ、ヒカル、ミライ     8時15分集合~17:00       雨の為、中止になりました!
・4月17日(日)・6年生TM・8人制・15分ハーフ・塩河公園グラウンドにて (可児市塩河208)
○ FC SIRIUS  3-1  西春SSS
× FC SIRIUS  2-4  VIDA FC
△ FC SIRIUS  0-0  西可児FC
○ FC SIRIUS 11-0  河瀬コンパシオーネ
今日は昼から参加にしてもらい人工芝で行う事が出来ました。  公式戦前なので、皆が自分の持っている力を出してほしいと思っていました。
個々の運ぶ能力だけを観れば、皆どのチームよりも優れていた。  だが、運ぶだけが上手くてもサッカーが上手い訳ではない!
トラップであったりパス精度だったり、どの場所で、どのタイミングで瞬時に何を選択できるか。  賢い選手が上手い選手である事を以前から子供達に伝えている。
パスを受ける前の動きだったり危険察知能力。  そしてもっとも大事である球際で激しく戦える選手。  君達にはそんな選手になって欲しい。
来週のフジパンカップが楽しみになりました(*^_^*)    応援ありがとうございましたm(__)m
・4月16日(土)・3年生TM・8人制・平子北グラウンド横のグラウンドにて (尾張旭市平子町)
△ FC SIRIUS  4-4  FC Himawari (12分1本×5本合計)
△ FC SIRIUS  3-3  八事FC (12分1本×5本合計)
3-2-2のシステムで挑みました。  スペースがあればしっかりドリブルする事は変わりありません!
そこに中盤でのパスだったり、DFラインでのサイドチェンジだったり、サイドバックの上がりなどを何度か話をしながら行いました。
最初はなかなか理解できていないというか、周りを観てプレーできていなかったが、試合を重ねるごとに意識している事を発揮しようと頑張ってくれていた。
気になる点は、球際の厳しさが足りない子や向上心が薄い子がいるのが気になる。   出来なくても一生懸命ボールを追いかける事は明日から出来るはず!
戦う気持ちは絶対条件なので、次回試合に参加するならば見せて下さい。  応援ありがとうございましたm(__)m
・4月16日(土)・かめリーグU-8・8人制・15分ハーフ・黒笹グラウンドにて (みよし市)
○ FC SIRIUS  3-2  FC ACRS
○ FC SIRIUS  8-1  FC ACRS (15分ハーフ×2本合計・FM)
まさき談・・今日から2バックの練習をしました。  最初から上手くいく事はありません。   出来なくて当たり前です。
だからこそ、しっかり話を聞き、動きを覚えていかなければなりません。  今後も2バックの練習はしていくので、今日やってみて何がうまくいき、何ができなかったのかを
振り返ってみて下さい。  ドリブルでの打開は絶対条件なのは変わらないので、そこはしっかり向上させながら少しずつパスで展開出来る様になって欲しい。
トレーニングから意識して頑張って下さい!   応援ありがとうございましたm(__)m
・4月10日(日)・U-10リーグ・8人制・15分ハーフ・大高緑地多目的広場にて (緑区)
○ FC SIRIUS  4-0  ユニオンSA
○ FC SIRIUS  3-2  名南FC
○ FC SIRIUS  4-0  名南FC (10分ハーフ・FM)
まさき談・・初の公式戦!  結果はまずまずの発進かな。   良いプレーも徐々に増えてきたし、少しずつ形が見えてきたかな。
ただ、失点の部分だが、昨日と同じで人任せにしてしまうプレーがあり残念・・    ゴール前なので球際で味方に任せるとかではなく、自分が何とかしてやる位に
思ってプレーしてほしい。   もったいない失点です。   チビリンまで1ヶ月なので更に精度を上げていきましょう(*^_^*)
応援ありがとうございましたm(__)m
・4月10日(日)・3年生TM・8人制・10分1本制・つつじが丘小学校にて (知多市)
△ FC SIRIUS 2.3年  4-4  つつじが丘FC 3.4年 (10分1本×9本合計)
試合前に今日のテーマを話、ピッチに送り出しました。  最初の数試合は基本何も言わない様にゲームを観ていました。
しっかり話を聞いていたのか。 そして、それを行動に移せれるのかを観ていました。   まず、話を聞いていないなぁと感じました。  出来ないのではなく、
聞いていないから、自分のやれる事しかできない。 しない!   話をしっかり聞く姿勢が出来ないと次のステップに進めません
さぁ 誰が向上心持って頭1つ出てくるのか楽しみにしています。    応援ありがとうございましたm(__)m
・4月9日(土)・シリウスカップ U-10・8人制・12分ハーフ・愛知県森林公園運動広場にて (尾張旭市)
○ FC SIRIUS  3-0  岡崎西SSS
○ FC SIRIUS  4-1  東光FC B   1位通過
(決勝トーナメント戦)
○ FC SIRIUS  5-0  安城北部FC
× FC SIRIUS  1-2  知多SC
× FC SIRIUS  2-2(PK0-1)  東光FC A   3位決定戦
優勝:FCジェンティーレ  準優勝:知多SC  3位:東光FC A  4位:FCシリウス  5位:FCディバイン垂井 A  6位:安城北部FC  7位:岡崎西SSS  8位弥富JSS
9位:東光FC B  10位:シエロ中村  11位:桜ケ丘FC  12位:FCディバイン垂井 B
12チーム参加中、4位でした。   準決勝も3決も、あと1歩のところで逃してしまいました。  みんなの涙・・   これも良い経験です!
次は嬉し涙がみたいなぁ(^O^)    全体にだが、ショートパス・パス交換を多用しながら、スペースがあれば自信持ってドリブル勝負!!   これがシリウスのスタイル!
取られたら全力で取り返す!  目的はゴールなので忘れない事!   バタバタせず落ち着いてプレーする様に頑張って下さい。
保護者方々、今日は本当に助かりました。  ありがとうございましたm(__)m
・4月9日(土)・シリウスカップ U-8・8人制・10分ハーフ・愛知県森林公園運動広場にて (尾張旭市)
○ FC SIRIUS A  1-0  安城モンキーズ C
○ FC SIRIUS A  6-0  弥富JSS
○ FC SIRIUS A  1-0  アクアJFC 春日井
△ FC SIRIUS A  1-1  瀬戸FC   1位通過
△ FC SIRIUS B  1-1  安城モンキーズ B
× FC SIRIUS B  0-3  刈谷南FC A
× FC SIRIUS B  0-2  FCVホワイト
○ FC SIRIUS B  2-0  FCジェンティーレ   4位通過
(順位トーナメント戦)
× FC SIRIUS A  1-3  刈谷南FC A
○ FC SIRIUS A  1-0  安城モンキーズ A   3位決定戦
× FC SIRIUS B  0-3  安城モンキーズ C
○ FC SIRIUS B  1-0  FC Himawari B
優勝:FCVラブ  準優勝:刈谷南FC A  3位:FCシリウス A  4位:安城モンキーズ A  5位:安城北部FC  6位:瀬戸FC  7位:聖隷JFC  8位:FCVホワイト
9位:FC Himawari A  10位:アクアJFC 春日井  11位:イーストールFC  12位:安城モンキーズ B  13位:安城モンキーズ C  14位:FCディバイン
15位:FCシリウスB  16位:FC Himawari B  17位:南十字FC  18位:FCジェンティーレ  19位:刈谷南FC B  20位:弥富JSS
20チーム参加中、Aチーム3位! Bチーム15位!    Aチームは2年生:優勝までもう一息(*^_^*)   以前に比べると戦う姿勢が出てきました。
まだまだではあるが、技術的にも上がってきている。 ここからググッと頭1つ出してくるのは誰なんだろうか・・
Bチームは1年生:1つ上を相手に良く頑張ってくれました。  その中でも徐々にチーム内でレベルの差が出てきているかな。   切磋琢磨してみんなでレベルアップ
していこうね(*^_^*)    保護者方々、後片付け助かりました。  ありがとうございましたm(__)m
・4月3日(日)・シリウスカップ U-12・8人制・15分ハーフ・愛知県森林公園運動広場にて (尾張旭市)
○ FC SIRIUS  1-0  ネイバー名古屋
○ FC SIRIUS  3-0  アミティエSC A
× FC SIRIUS  0-2  南十字FC A
○ FC SIRIUS  4-0  東光FC B   2位通過
(順位トーナメント戦)
× FC SIRIUS  1-1(PK2-3)  FC ウェルダンB
× FC SIRIUS  1-1(PK4-5)  東光FC A
優勝:知多SC  準優勝:南十字FC A  3位:名古屋SC Jr  4位:安城モンキーズ A  5位:FC ウェルダンA  6位:FC ウェルダンB  7位:東光FC A
8位:FC シリウス  9位:シルフィードFC  10位:ネイバー名古屋  11位:マラビージャFC  12位:名古屋イーグルス  13位:桜ケ丘FC  14位:大磯FC
15位:アミティエSC A  16位:安城モンキーズ B  17位:アトレティコ  18位:南十字FC B  19位:東光FC B  20位:アミティエSC B
20チーム参加中、8位でした!   この学年の悪い所が出たカップ戦でしたね・・   仲の良さがゆえに引張る者がいない。  焦ったプレーが目立った。
決めなくてはいけないシュートの多さ。  今のままでは勝ち切れない!  もう6年生なので子供達で、1人1人の判断でチームとしても個人としてもやってほしい。
それが出来るだけの力は持っている!  良いプレーもあったので次に繋げていきたい。
保護者方々、お手伝い助かりました。  ありがとうございましたm(__)m
・4月2日(土)・1年生TM・7人制・ウイングフットサルクラブにて (瀬戸市南菱野町461)
○ FC SIRIUS 22-1  ウイングFC (10分1本×8本合計)
まさき談・・随分みんな上手になりましたね(*^_^*)   蹴る事なく、しっかり今できるテクニックを使いドリブルチャレンジしてくれました。
まだ、突っ込んでしまう子も勿論いますが、今は失敗を沢山経験し色々感じてほしい。   あと、ディフェンス面が物足りないと感じたので、取られたら全力で取り返す。
これは大事な事なので頑張ってやって欲しい。    応援ありがとうございましたm(__)m
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Adobe Premiere Pro CC2020の新機能を試してみた! #AdobeMAX2019 | ZOOREL
2019年11月に米国ロサンゼルスでAdobe MAX 2019が開催されましたね。新たなAdobe Premiere Pro CC2020の新しいアプリや新機能が紹介されました。
1. フリーフォームプロジェクトパネル
Premiere Proに取り込んだ素材はプロジェクトパネルに並びます。並べ方は今まではリストかアイコンの2種類でしたが、新しくフリーフォームが追加されました。
僕は普段はリスト表示を使用していて、これはテキストだけですが多くの素材を一目で一覧できます。
でも、僕の周りではアイコンで表示している人が多いように感じます。こちらの利点としては、サムネイルが表示されるので、ファイル名を読まずとも一目でどのファイルかがわかることですね。
アイコン表示では常に整列されているのに対して、今回のフリーフォームでは自由にプロジェクトパネル内に配置ができます。これができることによって、今までシーケンスに並べていたオフラインをプロジェクト上で柔軟に考えることができるようになりました。
さらに、好きなアイコンを大小にサイズ変更できるので、重要なシーンやインパクトのあるカットは大にして、使わないシーンなどは小にしておくとわかりやすいですね。
2. オートリフレーム
この新機能が一番目玉かもしれません。オートリフレームはAdobe SenseiというAIを使用した機能です。
例えば、16:9で制作した映像をSNS用に1:1のスクエアで書き出す必要が出てきた場合、この機能一つで自動的にスクエアに適したカットに修正してくれます。
具体的にいうと、人や映像の主体となるものが横長のスクリーンで左右に動いているとなると、Adobe Senseiが主体を検出してスクエアの中心になるようにキーフレームを打って映像を動かしてくれます。
やり方はとっても簡単です。エフェクトパネルからビデオエフェクト>トランスフォーム>オートリフレームを選んでカットにつけるだけ。エフェクトをかけた瞬間に分析してくれます。
設定は、デフォルト、スローモーション、高速モーションの3つだけ。『Rock This Place』も一部高速モーションがあるので、カットに合わせて変更しました。
それではご覧ください!
『Rock This Place』 Square ver.
……いかがですか!?笑
一番最初のカットは、片目のクロースアップから引いて両目になるんですね! 動きが若干ぎこちないですが、なかなか面白いです。
ただ中心に寄るだけじゃないことにも驚きました。音符が出るシーンは、飛び出た音符に合わせて動いたのが興味深いです。Adobe Senseiなりのセンスでしょうか。
最後のクレジットはどうなるのかなと思っていましたが、テキストは無視して背景のビル群に合わせて動いているようです。微妙な動きが、なぜか「頑張れ!」と言いたくなって、Adobe Senseiに親近感が湧きます。
『Rock This Place』Vertical ver.
もちろん縦長も作りましたよ。
……スクエアより全然いいですね!
僕は16:9で作成してるのに上下に黒みを入れてシネスコにしてる映像が好きではないので、黒帯でガシャガシャ遊ぶというのを、実はこの作品のテーマ(課題)としていました。
Adobe Senseiは何を基準にしたのかはわかりませんが、上下に帯をなくしたり、たまに大きめに入れたりと黒帯で遊んでいますよね。縦長なりのインパクトのある画ができていて、面白い作品が作れたのではないかと思います!
みなさんもCC2020の新しい機能、アプリを試してみては?
新しい機能やアプリは時短につながっているように思います。基本的に映像というのは、やろうと思えば想像できる限り作れるものですが、それができるようになるまでは勉強や練習、そしてとてつもない時間が必要です。
ですが、Adobe SenseiのようなAIが自動的に検出してくれたり、「これができたらいいな」というものが数クリックでできたり、テンプレートを用意してくれたり……時代が進むに連れて、ある程度のクオリティなら素人でも手に届くようになっています。
そういう意味では脅威的ではありますが、こちらとしても助かりますし、新しいアイディアにも繋がりそうで僕はこれからの映像制作がとても楽しみです。
CC2020は新機能だけじゃなく、iPadが欲しくなるようなiOS用の新しいアプリもあるのでぜひ見てみてください!
▼こちらの記事もぜひご覧ください
近ごろの映像編集技術の進歩とこれから
エレファントストーンのエディター。通称「よこティー」
横山勇樹の書いた記事一覧へ
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3月12日、介護人材政策研究会の基幹事業のひとつである「介護人材政策アクチュアル・ミーティング」を開催しました。
第2回となる今回は、厚生労働省から川端裕之福祉人材確保対策室長をお招きし、来年度予算における取組はじめ、厚生労働省としての介護人材確保等に係る施策をご説明いただきました。
その後の質疑応答では、外国人材の担うべき業務の在り方や、コロナ禍を経たSNS等を活用した採用や育成の展望などについて議論。
介護人材のいまとこれからをどう見据えていくべきかのヒントが詰まった時間となりました。
加えて、福祉医療機構経営サポートセンターリサーチグループの荒牧登史治チームリーダーからも「コロナ禍における介護人材確保等の状況について」と題してご講演をいただきました。様々な調査に基づくデータをもとに、介護人材への投資と加算や多様なサービスへのリーチによる経営の安定性確保が色濃く相関しており、今後はそうしたチャレンジが不可避となるであろうとする示唆をいただきました。
そして、来賓として大変お忙しいなか、参議院自民党国会対策委員長の末松信介参議院議員(地域の介護と福祉を考える参議院議員の会 会長)、大家敏志参議院議員(自民党介護福祉議員連盟 事務局長、地域の介護と福祉を考える参議院議員の会 事務局長)からご挨拶をいただきました。今後もご指導をいただきながら、取組を進めてまいります。
現下の状況からオンラインでの開催となったことはもどかしい面もありましたが、講師・来賓の皆さまのおかげをもって、本当に価値ある機会となりました。 この場をお借りして心より感謝申しあげます。


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ですのでDRT整体で歪みを取り除き自然治癒力を向上させると、自力で自然と治るようになる整体なのです。
さらにDRT整体では、姿勢の改善方法がありますので患者さんが整体と合わせて姿勢にさえ気をつけてもらえれば、整体で歪みが取れた状態が長続きするので、より改善がしやすくなります。
このことから、患者さんが姿勢さえ頑張ってもらえれば「治る」といえます。そんな中で整体とは別に、患者さんが持っている元々の自然治癒力は違います。
また、普段の仕事での姿勢も違いますし、仕事以外での姿勢の意識の仕方も違いますし、年齢も違いますので色んな要素が合わさって整体効果の出方は必ず違ってきます。
勉強と同じですよね。また同じ人であっても、得意科目が違うように、腰痛はすぐに治ったけど肩こりはなかなか治らないという場合もあります。
特に体の場合は、症状の酷さと歪みの酷さが一致しない場合がありますので整体治療に来られた患者さんへの説明が大切になってきます。
自分も整体治療をするときに患者さんに、「整体で絶対に治りますよ」「治り方は全員が違いますよ」「歪みがひどいですよ」という事を出来るだけけわかりやすく伝えていけるように、整体の技術と併せて日々勉強していきます。


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②人生の長短の中味も大事ですが、今ここに生きていることこそが、最も誇りとすべき大切なことです。
③一方、今ここに居ると言うことは、生活環境の中で、その人が家庭・地域・国等の関わりの結果でもあります。
④その上に、人権と法の守りがあります。安穏な平和で自由・平等の世の中でなかったら、命の危険のどれ程の力を費やした事でしょうか。どこでどう生きるかは、人にとり重要なことだと言えます。
⑤人権で守られているとはいえ、人生の「艱難辛苦」を乗り越えつつ、今があります。この事から「高齢者人権」には、「高齢者を守る法や制度」があることを更に知って先々の安心と力に為ればと思います。
以上の考えの中での高齢者の人権を捉えて、推進を図っていくこととします。
この事は、機関紙「ぬくもり」7月1日発行の64号に特集記事として次号の11月号の2回にわたり掲載していきます。今回の7月1日号には、先の主張と共に日本人としての憲法・高齢者の権利としての法律・制度をまとめています。一括にどんな法があるかは、中々知らされないことですので、調べて掲載してあります。
11月号には、高齢者が抱えがちな問題を具体的に上げて、その対処について考えていきます。
「超高齢化社会は、誇りある歓びの社会」なのです。だれもが人生で得た知識・知恵を持ちつつ「人間として生き切る過程の宝」の存在だからなのです。(y・k)


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秋吉台は冬に行くのはやめた方が良い。
そんな観光に季節を選ばない秋芳洞とは対照的なのが、冬の秋吉台。グーグルで画像検索すると、鮮やかな緑の大地が出てきます。しかし、行った季節が冬だったので、ここまでの景色は見られないだろうとある程度覚悟はしていたのですが…思ったより寂しい風景だった(´・w・`)
「そう言えば、猿岩石が昔こんな感じの場所で、PV撮ってたなぁ。」実際に秋吉台を見て、浮かんだ感想はこれだけでした。秋吉台に行くなら、絶対に冬は駄目!!画像検索と同じ様な景色を肉眼で見たいなら、秋・冬は避けましょう。
1日目終了。旅館・梅乃屋で1泊。
秋芳洞と秋吉台を観光したところで、1日目終了。お世話になったのは、山口県の梅乃屋という旅館。せっかくなので、少しこの旅館についても書いておきます。まず印象的なのが、ふぐに対するこだわりです。この旅館では、10月初旬以前は、ふぐ料理の提供はしていないそうです。理由は、その時期を境に、味が間違いなく変わるからだそうです。そんなふぐに対する尋常ならざるこだわりを感じさせる旅館だけに、夕食はまさにふぐのフルコースとも言うべきものでした。当日いただいた料理のお品書きはこちら↓
「ふぐ縛りで、よくこんなに色々作れるなぁ(小波感)。」と感心してしまいました。ボリュームたっぷりで、最初から最後までシンプルに美味でした。中でも、特に印象的だったのがふぐの味がこれでもかというほどしみ込んだ(らしい)〆の雑炊と、デザートの黒胡麻プリンでした。黒胡麻プリンは今までに食べた事がなかったのですが、苦味と甘さが絶妙なバランスでした。また食べたい。
落ち着いた雰囲気の広々とした和室で、味わう食事は格別でした。大浴場の温泉も、腰痛や、疲労回復、打撲、ねん挫など様々な効果があるそうなのですが、それよりも足を伸ばして、お風呂に入れるのは個人的には滅多にない事なので、そこが一番嬉しかったところです。まあ、泊りに来ているので、それは当たり前と言えば当たり前の事ですが。
2日目の朝食をいただいて、一晩お世話になった旅館を後にして、岩国市の獺祭の工場見学に向かいました。朝食の画像はこんな感じです↓
山口県の山奥の獺祭の酒蔵見学。
旅館を後にして向かったのは、旭酒造株式会社の酒蔵。見学申し込みフォームはこちらです。予約や見学に際しての注意点が記載されています。1回の見学案内につき、5名までの受付で、午前10時と午後2時の1日2回の見学受付となっておりますので、ご予約はお早めに。
見学料金はなんとたったの1人200円。200円は白衣代だそうで、見学中に案内して下さった社員の方にお聞きすると、やはり利益は求めておらず、サービスでやっておられるそうです。有難い事ですね。ちなみに、案内を担当して下さった社員の方は、時代劇に俳優として出てきてもおかしくないようなキリッとした顔立ちのイケメンでした。
山奥に建てられた周りの景色から浮きまくった近代的なビル。これが旭酒造株式会社のビルです。このビルの12階は会長の自宅になっているそうで、「いつ見られているか分からないという緊張感を持って、仕事に取り組めます。」と案内係の社員の方はおっしゃっていました。内部の撮影は許可されているので、写真も撮って来たのですが、それよりもいただいたパンフレットの画像の方が余程わかりやすいので、そちらを載せる事にします。
機械化できる所は徹底的に機械化して、均一な品質と製造の効率化を実現されています。見学中、我々のような酒造りの「さ」の字も知らないド素人の質問にも親切丁寧にお答えいただき、今までの人生の中で一番価値を感じた200円でした。物造りの工程を目の前で見せてもらえるので、普段飲酒されない方もきっと楽しめるはずです。品質管理のため、年間を通して常に冷房が入っているそうで、実際に各工程を担当されている社員の方々のご苦労が、こういう所からもうかがえました。
見学終了後は、希望者のみ300円で、米の磨き度合いが違う各種獺祭の有料試飲ができます。この試飲を含めても、お値段たったの500円。これは安い!!
普段、旅行に行く事は滅多にない私ですが、この旅行では何から何まで、今までの自分にない経験が出来て、本当に楽しかったです。おかげで、普段の日常生活のしがらみを一時忘れて、非日常感を存分に味わい、リフレッシュできました。また、これからも今までにない経験を求めて、時間を作ってあちこち旅行に行きたいと思います。
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オンライン起業とマーケティングのコンサルタント。
慶應大経済学部 → インフラ系企業の総合職 → 副業で会社の給料を安定して超えたことで、26歳で独立。
現在は法人2社の代表。
ブログをキッカケに、オンラインビジネス全般のプロデュース / コンサルをしたり、会員数100人以上のコミュニティを運営しています。
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text:
nobi.com (EN): “The tales of Steve Jobs & Japan #02: casual friendship with Sony” by Nobuyuki Hayashi: 05 February 2014
ソニーの幹部たちは例年冬をハワイで過ごし、新年をゴルフで祝うのが常だった。そんな 2001 の新年ゴルフコンペでの話。「スティーブ・ジョブズとアップルの幹部たちがゴルフの最終コースで私たちを待っていました。『Mac OS で動いている VAIO』を抱えて・・・」と安藤国威元社長は当時を思い出して語る。2001 年は Mac OS X が出荷された年だったので、これはインテルバーションの Mac OS X だと思ったという。その後アップルは4年間もそのことを隠し続けた。
Most of Sony’s executives spends their winter vacation in Hawaii and play golf after celebrating new year. In one of those new year golf competitions back in 2001, ” Steve Jobs and another Apple executive were waiting for us at the end of golf course holding VAIO running Mac OS” recalls Ando; 2001 is the year, Mac OS X shipped and I am speculating this is Intel-version of Mac OS X, they hid for four and half years since then.
1997 年にジョブズが復帰してアップルの指導権を握ったとき、最初にやったことのひとつが Mac 互換機ビジネスをやめることだった。Mac のエコシステムが破壊されるというのが理由だった。UMAX だけが唯一 Mac 互換機メーカーになる寸前までいったけれど、結局ジョブズは逆の決断をした。Mac 互換機ビジネスはアップルの事業だけでなく「Mac」ブランドにとっても有害だと考えたのだ。しかしそのジョブズが 2001 年には例外を作ってもいいと考えた。その例外がソニーの VAIO だった。
When Steve Jobs regained the control of Apple back in 1997, one of the first thing he did was to close all the Mac-compatible deals claiming it is destroying Mac’s eco-system. UMAX CEO almost got a deal with Steve Jobs that they’d become the sole manufacturer of Mac-compatible but Jobs ultimately decided otherwise. Steve Jobs believed that Mac-compatible business would harm not only Apple’s business but also the ‘Mac’ brand. But that same Steve Jobs was willing to make an exception in 2001. And that exception was Sony’s VAIO.
安藤はアップルが好きだった。Mac と VAIO は哲学的に非常に近いものがあるといつも感じていた。とくに彼は 1998 年に発表されたオリジナル iMac に感心していた。しかしソニーにとってはタイミングが悪すぎた。ソニー VAIO の人気がちょうど出始めたところで、VAIO チームは VAIO のソフトとハードを Windows プラットフォームに最適化する作業を完了したばかりだった。このため VAIO チームのほとんどは「そんな価値があるだろうか」と反対した。かくて Mac 互換機 VAIO の話は終わりを告げた。
Ando liked Apple. He always felt Mac and VAIO were so close in philosophy. He especially admired the original iMac introduced in 1998. But the timing was bad for Sony, it is just about the time, Sony’s VAIO gained popularity and it is just about the time that VAIO team had finished optimizing both VAIO’s hardware and software specifically for Windows platform. Because of this, most of the VAIO team opposed asking ‘if it is worth it.’ And that was the end of story for this Mac-compatible VAIO.
林氏の記事は海外では The Verge を手始めに、MacRumors、Engadget、BGR、9to5Mac、AppleInsider、Cult of Mac、iMore、SlashGear、MacDailyNews など広く取り上げられたが、日本ではあまり取り上げられていないように思えるのは残念だ。
・盛田昭夫氏とマイケル・ジャクソンやスティーブ・ジョブズとの交流
・アップルストアの原点となった SonyStyle リーテイルへのジョブズの関心
・ソニー PSP がディスクを使っていることへのジョブズの反応
・ソニーの Cybershots と GPS 搭載
・VAIO 開発をめぐるビル・ゲイツ、アンディ・グローブなどとのトップ同士の交流
・2004 年の Macworld キーノート(Final Cut Express 発表)でジョブズに招聘された安藤社長がソニーのビデオカメラを紹介するビデオ[7:30 ごろから]
・ハワード・ストリンガーになって様子が変わったこと
・Quora の記事への林氏のコメント[《Update》参照]
など興味深いエピソードが満載だ。ぜひとも原文をお読みください。
ジョブズの日本好きを考えると、こんな秘話はまだまだ眠っていそうな気がする。
日本の関係者がこんな話をもっと公開してくれたらと願うのは筆者だけか・・・
[via Daring Fireball]
★ →[原文を見る:Original Text]
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《Update》パズルのピースを埋めて行く(2月7日)
アップル側の Kim Scheinberg の話とソニー側の林信行氏の話が、時と海を越えて出会った。
Quora のサイトで交わされる双方のやりとりがとても興味深い。
Comment on Apple (company): How does Apple keep secrets so well? | Quora
*     *     *
林信行 Nobuyuki Hayashi(2012 年6月11日)
非常に興味深い話。自分も VAIO の話を知っています。自著のためにソニーの元社長のインタビューをしましたから。ひとつだけ矛盾点があります。安藤氏が語ったところでは、スティーブ・ジョブズが姿を現したのは日本ではなく、ハワイのゴルフコースだった点です。
very interesting read. I knew the VAIO story because I actually did interview ex-president of Sony for one of my books; there is one conflict. Mr. Ando told me Steve Jobs showed up on a gold course in Hawaii (but not in Japan).
ソニーサイドの話で残念なことは、一部のひとたちがメモリースティック付きの iMac[?]を計画していたことです。VAIO のラインアップを国際的に打ち出したばかりで、Mac OS X バージョンの VAIO に人手を割ける余裕はなかったのです。安藤氏のインタビューは英訳しておけばよかったかもしれません 😉
The sad story with Sony half is although some of them were planning iMac with memory stick, etc. They have just launched the VAIO product line internationally and was so busy expanding it and they didn’t have extra resources to work on Mac OS X version of VAIO; perhaps, I should translate the interview into English 😉
11 Jun, 2012
*     *     *
無意識のうちに間違えたかも
Kim Scheinberg(2012 年6月11日)
無意識のうちに間違いをしてしまったのだと思います。スティーブがソニーの社長に会うために飛行機に乗ったと聞いたとき、「日本へ」と思ってしまったのかもしれません。
I must have [unintentionally] made that detail up. That is to say, when I learned that Steve was on a plane to meet with the President of Sony, my mind probably filled in the “in Japan” part.
細部まで正確にしておきたいと思います。もしハワイのゴルフコースだったのなら、そのように訂正しようと思います。
I’d prefer that the details are accurate. If it was a golf course in Hawaii, I will edit the story to reflect that.
他にもいくつか間違いがあるかもしれません。なにしろ10年余も前のことですから。古いメールを今日いくつか見直してみました。JK も彼のバックアップドライブを引っ張りだしています。
I imagine there are other things I have wrong. It was, after all, a dozen years ago. I’ve been looking through some old email today and JK is pulling his off a backup drive.
少なくとも正確でない部分がひとつはありました。JK の話では、スタートアップスクリーンは「Welcome to Macintosh」ではなかったと。起動したときは冗長モードだったそうです。
I know already that there is at least one other incorrect detail. JK says that the startup screen did not say ‘Welcome to Macintosh.’ He had it booting up in Verbose mode.
残っているEメールを調べ直してみるつもりです。もっと正確で完璧なものにして、明日か火曜日にはアップデートできればと・・・
I will continue sorting through the surviving emails to see if I can piece together a more complete, accurate story and update tomorrow or Tuesday.
11 Jun, 2012
*     *     *
林信行 Nobuyuki Hayashi(2012 年6月11日)
安藤氏の記憶も、特に日付については不正確なところがあります。しかしハワイに関する部分は正しいと思います。パズルのピースを少しずつ埋めていくのは楽しいですね。少なくとも自分はそうです。私のインタビューを英訳して、今週の WWDC が済んだら自分のサイトに載せたいと思っています。
But on the other hand Mr.Ando’s memory was also filled with incorrect memory especially dates, etc. But perhaps that Hawaii part is correct. It is interesting to put the puzzle pieces together, isn’t it? At least, I am enjoying it. I will try to translate my interview into English and put up on my web after WWDC this week 😉
11 Jun, 2012
*     *     *
Asmita Sinha(2013 年7月31日)
英訳されたインタビューへのリンクを教えてください。
Can you post the link to the translated interview here?
31 Jul, 2013
*     *     *
林信行 Nobuyuki Hayashi(2014 年2月5日)
Asmita、残念ながらまだインタビューの英訳はしていません。全部ではないけれど一部については2年たった今こちらに載せています。
Asmita, sorry I didn’t have the interview translated into English. It is not the complete translation but I translate portion of my interview in English after two years:
http://nobi.com/en/Steve%20Jobs%20and%20Japan/entry-1212.html
*     *     *
海の両側の2つの視点が交わるとき浮かび上がってくる事実。
「Mac 互換機 VAIO」の好機を逸したのはソニーだったのかそれともアップルだったのか・・・
想像するだけでワクワクしてくる。
海外のサイトが一斉に取り上げたのもそういうことだろう。
Quora という良質なサイトがそれを可能にしていることもスバラしい・・・
★ →[原文を見る:Original Text]
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2020年4月 | トピックス - 札幌琴似の焼肉店 かるね屋 - 美味しいワインと新鮮な和牛肉。乳幼児も歓迎!完全個室3部屋ございます。
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行者ニンニクのキムチ作りました♪
みなさんこんにちは! かるね屋です✨ 今年も行者ニンニクのキムチ作りました🤤 今日から販売開始しますので、ご来店の際には是非召し上がって下さい🙇🏻
十勝和牛のシンタマが入荷しました!
みなさんこんにちは! かるね屋です✨ 十勝和牛のシンタマ入ってます😆 写真はシンタマから取れる希少部位のシンシンです🍖 ステーキカットでも、焼肉スライスでも対応できる部位なので 、 …続きを読む


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【英語多読】Pancake Tuesday ~パンケーキを食べるパンケーキデイの由来を英語で知ろう~ | いちから英会話
You might know that many English-speaking countries celebrate a day called Easter every year. Many Christians also celebrate a period called Lent. Lent begins on the Wednesday forty-six days before Easter and usually ends on Easter Sunday. During Lent, Christians can eat only plain, simple food like bread. As a result, they need to use up food such as eggs, butter and milk before then. The best food for this is pancakes. For this reason, it is common for people to make and eat pancakes on the Tuesday before Lent. This day is called Shrove Tuesday, or Pancake Tuesday, and it is celebrated by both Christians and non-Christians around the world.
as a result – その結果として
use up – 使い切る
Non-Christian – 非キリスト教の、キリスト教信者ではない人
日本語で内容理解をチェック!
この記事の内容にもっとも当てはまる物を以下の4つのうちから1つ選んでください。
パンケーキチューズデイは
A) レントの始まりを告げる日である。
B) イースターの46日前の水曜日に始まり、普通イースターサンデイに終わります。
C) イースターの47日前にあります。
D) キリスト教信者のみが祝う日である。
英語で必要な情報を探す練習、スキャニング!
What day of the week does Lent start on?
Why do Christians make pancakes on the Tuesday before Lent?
Who celebrates Pancake Tuesday?
毎年多くの英語圏の国がイースターという日を祝うということを、あなたは知っているかもしれません。多くのキリスト教信者は「レント」という期間も祝います。レントはイースターの46日前の水曜日に始まり、たいていイースターサンデイに終わります。レントの間キリスト教信者は、パンのような味がなくて単純な食べ物しか食べなくてはいけません。その結果として、卵やバター、牛乳をその期間までに使い切る必要があります。これに最も適した食べ物はパンケーキです。なので、レント前の火曜日にパンケーキを作って食べることが普通です。この日は「シュローブチューズデイ」、または「パンケーキチューズデイ」といって、キリスト教信者にもキリスト教信者じゃない人にも祝われます。
C) イースターの47日前にあります。
What day of the week does Lent start on?
It starts on [a] Wednesday.
Why do Christians make pancakes on the Tuesday before Lent?
[Because] they are the best food for using up [food such as] eggs, butter and milk.
Who celebrates Pancake Tuesday?
Both Christians and non-Christians [do.]
パンケーキデイは、国によって色んな祝い方や行事がありますよ♪ 興味があったら、是非調べてみてください。
それでは、今週のライティング課題です。
Which do you like better, pancakes or waffles? Why?
コメント欄に英語で書いてみよう!
多読用英語記事,約100語パンケーキ
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日本に住んでいた英語ネーティブが、多読のための簡単な英語記事とライティングに関するアドバイスや課題を提供。
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ちょっと毒舌なオーストラリア人オーストラリア生まれの英語講師。13歳のころから日本語が好きで、日本人にも語学の楽しさを知ってほしくて2012年に来日。日本の教材で英文法を勉強したため、日本語の視点から英語の仕組みを考え・解説できる。
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【英語多読】The Five Love Languages ~あなたの愛の言語は?~
100語以上 (20)
100語以下 (15)
150語以上 (13)
250~299語 (2)
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その後成長に伴って他の子には見向きもせずに1人遊びが多かったり、名前を呼んでもふりむかないなどのことが気になるようになりました。そして3歳を過ぎると落ち着きがなく癇癪が強いなども見られ、だんだんと大きな音をこわがったり、人がたくさんいるところを嫌う等のことが見られるようになっていきました。
このようなことから明らかに何かあるのではないかと思い小児科を受診したのですが、もしかすると発達障害の可能性もあるけれども、今の段階では何とも言えないという答えだったのです。私は藁をもすがるような思いで児童発達支援として何か良いものはないかと探し、このような時にABAを知ったのです。
ABAは応用行動分析と呼ばれる行動科学にあたり、好ましい行動を増やしていき、反対に好ましくない行動を消去して減らしていくと言う教育方法です。医療やリハビリ、スポーツなど様々な分野で多くの実績を上げていると言うことです。
子供がもつ本来の力を少しずつ引き出し、子供が言葉でやりとりをする、自分で自分のことを行うことを自然に学べるようにと働きかけていくのです。発語準備の練習から始め、少しずつ言葉を発することができるようになりました。また明らかに癇癪も減り落ち着いてきたように感じます。


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その理由は、今では市民権を獲得した”踊ってみた”というジャンルを確立させたのが、愛川こずえだと言われているからです。
愛川こずえ以前からも踊ってみた動画は存在しましたが、彼女が2009年に投稿した「ルカルカ★ナイトフィーバー」はネットシーンで社会現象にまで発展し、踊り手と呼ばれる人達を増やすきっかけになりました。
踊ってみたを見ない方でも、愛川こずえという名前だけは知っているという人も少なくないようで、まさに生ける伝説と言っても過言ではありません。
また、踊り手として活動し始めた頃から、素敵な笑顔とキレキレのダンスが魅力的で、彼女の踊ってみた動画に元気をもらった方も多いのではないでしょうか。
さらに、小さい頃に習っていたモダンダンス(モダンバレエ)の経験から、オリジナルの振り付けを考案できるプロ顔負けのセンスも持っています。
そんな抜群のルックスと笑顔に、思わず真似したくなるダンスをする愛川こずえは、まさにネットシーンの申し子ですよ!
愛川こずえの現在はどんな活動をしているの?
踊り手からアイドルグループでも活躍してきた愛川こずえですが、現在はどんな活動をしているのか気になりませんか?
愛川こずえは、2018年から「ENGAG.ING」という5人組のアイドルグループで活動していたようですが、2020年の9月30日を持って活動を終了したそうです。
しかし、ENGAG.ING時代から所属していた事務所の秋葉原ディアステージには、2020年10月現在のところはまだ在籍しています。
そのため、これから愛川こずえとしてソロで活動していくのではないかと推測されます。
彼女のTwitterを見る限りでは、ニコニコ動画のイベントや舞台などの出演も控えているようので、新たな続報に期待ですね!
愛川こずえの本名や年齢は?
踊り手の中でも最古参の一人として知られる愛川こずえの、本名や現在の年齢はいくつくらいなのか知りたいですよね。
愛川こずえの本名については残念ながら詳しい情報はなかったものの、現在では閲覧できませんが、過去に利用していたブログには本名を載せていたとの噂があるようです。
さらに、ネット上では澤田鮎実が本名だと考えられているようですが、これについては信憑性が薄く、確かな証拠はありませんでした。
愛川こずえの年齢については、アイドル活動の頃に生年月日が1991年10月25日と公表しているので、2020年10月現在は28歳という計算になります。
愛川こずえの結婚説は本当なの?
2020年10月現在の年齢は28歳ということが判明した愛川こずえですが、ネット上では結婚説が囁かれているようです。
しかし、愛川こずえの結婚説について詳しく調査してみても、コレといった情報は見当たりませんでした。
また、2020年の6月投稿された動画の質問コーナーで好きな男性のタイプに触れていて、「もし好きな人と同棲するなら…」と答えています。
本当に結婚しているなら「もし」ではなく、「実は結婚していて…」と答えるはずですよね。
これらのことから、愛川こずえは結婚していないと考えられます。
愛川こずえの年収はいくらある?
現在ではリアルとネットの両方で活動している愛川こずえの年収はいくらくらいあるのでしょうか?
愛川こずえのリアルの活動の方は不明なものの、YouTubeの収入についてTuberTownというサイトを参考にしてみると、年収は約100万円ほどだそうです。
出典:http://www.tuber-town.com/
チャンネルの運用期間に対して、投稿された動画が専業YouTuberと比べるとかなり少ないので、これからの投稿頻度次第では年収も伸びていくのではないでしょうか。
また、2020年10月からはソロとして活動していますが、ニコニコ動画のイベントや舞台の出演も控えているので、アイドルとしては食べていけそうですね。
愛川こずえの押さえておきたい動画は?
これまで愛川こずえの現在の活動からネット上の噂まで詳しく調査してきましたが、最後に彼女の投稿している動画もいくつかご紹介しますよ!
ルカルカ★ナイトフィーバーを踊ってみた
2009年に投稿された「ルカルカ★ナイトフィーバー」を踊ってみた動画です。
愛川こずえが大ブレイクしたきっかけの動画で、可愛らしいオリジナルの振り付けは公式に採用され、踊ってみた界隈では伝説になっています。
現在人気ジャンルの踊ってみたの原点なので、是非視聴してみてくださいね!
ルカルカ★ナイトフィーバーを踊ってみた【11年】
2020年に投稿された「ルカルカ★ナイトフィーバー」を11年ぶりに踊ってみた動画です。
高校生だった頃の2009年版と比べてもキレが衰えておらず、むしろより洗練された動きに進化していて、愛川こずえというアイドルの歴史を感じさせます。
愛川こずえファンは、2009年版と比較しながら見てみると、感慨深いものがあるのではないでしょうか!
ハロ/ハワユを踊ってみた
2011年に投稿されたボーカロイド楽曲「ハロ/ハワユ」を踊ってみた動画です。
愛川こずえといえばキレキレのダンスで有名ですが、この踊ってみたはふんわりとした優しい雰囲気で、ファンの間でも人気の高い動画ですよ。
可愛いダンスが好きな方におすすめです!
愛川こずえプロフィール
出典:https://twitter.com/aikawa_kozue
生年月日:1991年10月25日
事務所:秋葉原ディアステージ
愛川こずえの年齢や本名は?年収や結婚説も気になる!まとめ
ここまで踊り手兼人気ネットアイドルの愛川こずえについて、彼女の本名や年齢、年収、結婚説まで詳しく調査してきました。
愛川こずえの本名は残念ながら非公開ですが、2020年10月現在の年齢は28歳で、YouTubeチャンネルの年収は約100万だそうです。
ネット上で噂されていた結婚説に関しては、2020年6月に投稿された質問コーナーの動画から、結婚していないと考えられます。
踊り手デビューから12年以上も活躍する愛川こずえを、これからも応援していきましょう!
-YouTube, 女性アーティスト
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そこで後継社長にどのようなことで苦労したかの事例を出してもらうと、意外にも多いのは前社長の異性関係です。
経営活動上、本当に異性関係はマイナスなのでしょうか。
ある日社長であるご主人が亡くなり、仕方なく夫人が跡を継ぐということになりました。
この女性社長が巧みに動き、経営を安定させたのです。しばらくして再婚をし、経営は安定した領域に入っていきました。
何も先立たれたら再婚した方がよいと言っているのではありません。ただそのようなことが源泉となることもあるということです。
個人差があるのでなんとも言えないことです。私の友人の米国人社長は、4回結婚をしています。つい半年前に会った時は、3人目の夫人と離婚話が進んでいたのか寂しい老人となっていました。しかし、今回会ってみると、何と若々しいのです。彼によると、そういった心遣いが経営に活きるということです。


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ローマン・クリークリャ「2020年は複数回防衛したい」 - ONE Championship – 格闘技の本拠地
English 简体中文 ไทย Indonesia हिन्दी
ONE 161: PETCHMORAKOT VS. TAWANCHAI
ONE FIGHT NIGHT 2: XIONG VS. LEE III
非営利団体Global Citizenとの提携
ローマン・クリークリャ「2020年は複数回防衛したい」
ONE Championship
2019年12月13日
ローマン・クリークリャ(ウクライナ)は、今年11月の「ONE:AGE OF DRAGONS」でONEチャンピオンシップにデビューし、プロキャリア8年で最高の栄誉を獲得した。
中国・北京で開催された大会のコーメインイベントで、タリック・ケバベス(モロッコ)を第2ラウンドでKOで倒し、新設のONEライトヘビー級キックボクシング世界王者になったのだ。
クリークリャは、4年前のケバベスとの対戦では判定で敗れていた。
歴史的な勝利から約1ヶ月、28歳のクリークリャが、ケバベスとのリマッチ、2019年、それから格闘技の本拠地での目標などについて語ってくれた。
???? WE HAVE A NEW ONE WORLD CHAMPION ????
???? WE HAVE A NEW ONE WORLD CHAMPION ????Ukrainian giant Roman Kryklia ???????? knocks out Tarik Khbabez in Round 2 to avenge a past loss and become the inaugural ONE Light Heavyweight Kickboxing World Champion!????: How to watch ???? http://bit.ly/ONEAODHOTW????: Book your hotel ???? bit.ly/ONEhotelplanner????: Watch on the ONE Super App ???? bit.ly/ONESuperApp????: Shop official merchandise ???? bit.ly/ONECShop
Posted by ONE Championship on Saturday, November 16, 2019
ONEチャンピオンシップ:11月の大会では、ケバベスをKOで下した。前回の対戦では、同じ相手に敗れた。今回の勝因は?
ローマン・クリークリャ:厳しい練習と自信の両方のおかげだ。精神的にも、肉体的にも準備を整えていた。
試合では、素晴らしいテクニックを見せること以上に、揺るがない自信が必要になる。リングに上がるとき、そこに立つ資格があると思っていないといけないし、自分がベストと認識していないといけない。自分は非常にハードな練習をこなして、以前よりもシャープで、動きも速くなっていた。そのおかげで自信も得られたんだ。
ONE:4年ぶりの再戦だった。そしてONEライトヘビー級キックボクシング世界王座もかけられていたわけで、過去最大の挑戦になった?
クリークリャ:たしかに、今回の試合に向けた準備は、以前よりも大変だった。気持ちが入っていた部分もあったんだ。第一に、相手との戦績を正したいという気持ちがあったし、ONEデビュー戦でタイトルマッチの機会を与えてもらえたので、プレッシャーもあった。でも、優れた武器は火の中で鍛練されるもの。より重圧を感じたことで、モチベーションも非常に高かった。
ONE:当初のゲームプランは? それを試合でも実行できた?
クリークリャ:プランの中で最も重要だったのは、KOを狙わないことだった。コーチから叩き込まれた。タリックは非常にアグレッシブなスタイルだから、試合を急ぐつもりはなかった。プランは、第1ラウンドに彼の動きを見つつ、自分のやり方に引き込んで、試合のリズムを掴むことだった。
KOしたいとは思っていたから、いい流れが来るのを待っていたんだ。第1ラウンドの中盤にパンチがヒットして、そのまま続けて前に出ようという気持ちになった。それで第2ラウンドに全力で行ったら、キックとパンチが命中した。
ONE:過去にケバベスとの対戦経験があったことが有利になったと思うか?
クリークリャ:そんなことはない。前回は4年前の対戦で、彼も変わった。自分と対戦してからONEで多くの試合を経験していたし、実力のあるアスリートとも対戦してきたから、彼は以前より確実に上手くなっていた。スタイルも、さらにアグレッシブになっていた。
でも彼のスタイルは、どちらかと言えば荒削り。相手を力で圧倒しようとするやり方は、スマートとは言えない。自分は、非常に攻撃的な形でカウンターを当てないといけなかった。実際にやれたおかげで勝てた。
ONE:全体的にはパフォーマンスに満足している?
クリークリャ:自分のパフォーマンスに100%満足することはないんだ。いつだってミスに気がつくし、改善させたい。試合後にはコーチと結果について話し合った。今後はリングの中でもっと動いて、もっとパンチの精度も上げたい。
ONE:2019年を振り返ると?
クリークリャ:今年は自分にとって素晴らしいものになった。(中国での)8人参加のヘビー級トーナメントから始まって、優勝した。それからもONE世界王座戦に向けて練習を続けた。王者になれたから、2019年は自分にとって素晴らしい1年になった。
ONE:最後に、2020年のプランと目標は?
クリークリャ:2020年は、何度かベルトを防衛したい。ONEが大きくなって、自分の階級への注目度が上がって、世界中の才能あるキックボクサーを引き付けるようになればいいと思う。2020年には、キックボクシングファンに美しい試合を見せたい。
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3ケ月通わせてみた感想
これからの成長が楽しみになるスクール!
入会からおよそ3ヶ月。
ゴールデンキッズでは全12週のレッスンメニューがあり、基本的には繰り返し行っていきます。その1週目のメニューが「体力測定」となっており、3つの種目の測定を行い2週目にその結果が返ってきます。
ということで、息子が先日初めての体力測定を受けてきました^^
私は傍らで見学していましたが、レッスン場の半分ほどしか見えない場所のため全部は見れませんでした。
①20m走 よーいドン!で走る
②ボール投げ 助走なしでボールを投げます
③立幅跳 助走なしで両足そろえてジャンプ!
となります。どれもコーチがストップウォッチやメジャーを持って、手で測る感じでした。
体力測定の次の週の終わりに「認定証」と体力測定の詳細となる種目ごとの記録の推移が分かるグラフと上達のポイントが書かれたものが配られました。
また、レッスン場の外には同じクラブに通っている全生徒の測定結果が貼り出されており、他の子供との比較もできました。もちろん名前は公表されておらず、曜日とクラス名・年齢で判別するようになっています。
そして肝心な息子の結果は!
今回、「10級」の認定をいただきました^^
こんな感じ!(個人の記録は伏せさせていただいてます)
とりあえず初めてということで、次回は9級を目指せばいいのかな?
3ケ月通わせてみた感想
およそ3ヶ月、息子をゴールデンキッズに通わせてみての感想は一言で言えば
「いい運動になるよね」
でした。とりあえず、50分間本当によく動いています。最近、公園ではボール禁止やコロナの影響で自由に遊べなくなってしまった子供たち。学校の休み時間も学年ごとに校庭を使える時間が制限されたりしています。
もともとインドア派の息子はほっとけば、ゲーム・読書・ネット検索などいくらでも家の中で過ごせる子なので、ゴールデンキッズは「いい運動の機会」となっているという感想が本音です(^^ゞ
けれど、毎週全力でゴールデンキッズのレッスンを受けてきた結果、私から見ても「伸びたな」と感じる点がいくつかあります!
3ヶ月で変わってきたところ!
走るときのスタートの姿勢
ボールを投げるフォーム
今までは走るときの正しいスタートの仕方、腕の振り方、ボールを投げるフォームを知らなかったために出来ていなかったのが、コーチに教わって身に付いてきたということを感じます!
毎回3人のコーチが子供たちをしっかりと見て指導してくれますし、本当に熱心なので週1でも効果があるのでしょう。
息子はこの3ヶ月間、嫌がらずに通っています。
毎回へとへとになるくらい動くのでとても疲れると思うのですが、3ヶ月やっただけでも自分で少しずつできるようになってきたというのが感じられるらしく、
「もっと頑張りたい!」
しっかり子どもたちの名前を呼んで指導してくださるコーチ陣も、息子は好きです^^
どなたかの記事で、「異動でコーチがコロコロ変わる」というのを読んだのですが、そうでないことを祈ります!!!
これからの成長が楽しみになるスクール!
体力測定はまだ一度しか行っていないため実際の記録の伸びというのはまだ分かりませんが、全体的に満足しています。このまま続けて行って、運動に苦手意識を持たないでいって欲しいなと思います。
また、体力測定の結果が出たらお知らせしたいと思います♪
最後まで読んでいただいてありがとうございました!
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ゴールデンキッズの口コミ!(スポーツ系の習い事)
今日は「運動神経向上スクールのゴールデンキッズ」の口コミをご紹介します。入会を考えていらっしゃる方、参考にしてみてくださいね!
足が速くなりたい!ゴールデンキッズで50m走のタイムは縮まるか
先日息子が学校で50m走のタイムを計測してきたので前回のタイムと比較してみました♪思った以上に速くなってビックリしています!!
ゴールデンキッズの効果は?2回目の体力測定!
小5の息子が通っているゴールデンキッズの口コミです。入会から約半年、2回目の体力測定の結果が返ってきました。1回目の体力測定の結果からどのくらい伸びていたのかご紹介したいと思います。学校で測った50m走が思った以上に速くなっていたので今回の結果をもらうのをとても楽しみにしていましたよ!
効果がすごい!ゴールデンキッズ
こんにちは、emifasoです。 以前、ゴールデンキッズの口コミの記事を書かせていただきましたが、読んでくださる方がたくさんいて、人気の習い事なのだなと感じました。 口コミ体験談の記事は→ゴールデンキッズの口コミ!(...


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「マグネシウム」を多く含む食べ物には、「ごま」「わかめ」「ひじき」「牡蠣」「大豆」「ほうれん草」「玄米」「アーモンド」などがあります。
食事から十分なマグネシウムを摂取することが難しい場合には、「硬度の高いミネラルウォーター(硬水)」を飲むようするのも良いといわれます。
ヨーロッパを取水地とする硬度の高いミネラルウォーターでは、1.5lのボトルで100mg以上のマグネシウムが摂取できるものもあります。
「ビタミンB2」には、細胞を傷つける過酸化脂質を分解する作用や神経の抑制効果があるとされています。
細胞の中には、活動するためのエネルギーをつくりだす「ミトコンドリア」がありますが、このミトコンドリアに異常がある場合には、片頭痛が起こりやすくなるといわれますが、その治療には「ビタミンB2」が有効とされています。
日本人の場合、1日のビタミンB2摂取の適量は「200mg程度」といわれます。
ビタミンB2を多く含む食べ物
「ビタミンB2」を多く含む食べ物には、「卵」「納豆」「レバー」「うなぎ」「牛乳」などがあります。
ビタミンB2は、水溶性なので、多量に摂取しても体内に蓄積されることはないといわれます。
普段から、多めに摂取するように心がけたい成分です。
「カルシウム」には、神経を落ち着かせてストレスを軽減する作用があるとされています。
片頭痛が起こる原因の一つに「ストレス」がありますが、カルシウムの摂取が「神経を鎮めるのに役立つ」といわれています。
カルシウムは、一度に大量に摂取するよりも、食事ごとに摂取するようにしたい成分です。
カルシウムを多く含む食べ物
「カルシウム」を多く含む食べ物には、「小魚」「牛乳」「乳製品」などがあります。
カルシウムは、普段から不足しがちな栄養素ですが、「ビタミンD」を併せて摂取することで、効率よく摂取できるようになるとされています。
「ビタミンD」を多く含む食材には、「鮭」「いくら」「干しいたけ」などがあります。
「食物繊維」は、腸内環境を整えることで「免疫力を高める」作用があるとされています。
食物繊維は、消化酵素では消化できない食べ物の消化に役立つ機能性成分として、大切な役割を果たしています。
「血糖値」「血圧」「コレステロール」を下げて生活習慣病を予防するほか、血管を広げずに健やかに保つことに役立つので、片頭痛の予防にも効果があるといわれています。
食物繊維には、水に解ける「水溶性の食物繊維」と、水に溶けない「不溶性の食物繊維」がありますが、両方とも摂取することが大切になります。
食物繊維を多く含む食べ物
「水溶性の食物繊維を含む食べ物」には、「ごぼう」「インゲン豆」「おくら」「さつまいも」「ブロッコリー」「春菊」などが、
「不溶性の食物繊維を含む食べ物」には、「ごぼう」「大根」「たけのこ」「ブロッコリー」「バナナ」などがあります。
片頭痛は、血管が拡張することが大きな要因となって引き起こされれるといわれますが、一般的には、「血管を広げて血流をよくするとされる食べ物」は、健康に良いので好ましいとされています。
一般的にはヘルシーで健康に良いとされる食材が、片頭痛を引き起こしたり、症状を悪化させたりする要因になることがあるというわけです。
食べ物から受ける影響の大きさには個人差がありますが、「ヘルシー」といわれる食材でも、片頭痛を引き起こす要因となり得る食材は、食べる量を減らしたり、食べる回数を減らしたりすることを考えた方がいいかもしれません。
片頭痛を引き起こす要因となり得る食べ物
次の食べ物は、片頭痛を誘発しやすいとされているので、食べる量や食べる頻度などには、注意が必要です。
「レモン」「オレンジ」「みかん」「グレープフルーツ」などの「柑橘類」には、血管を拡張させる作用があるとされる「チラミン」という物質が多く含まれています。
また、柑橘類の色素の「フラボン」には、血流を促進する働きがあるといわれています。
「チーズ」は、白い肉と呼ばれるほど、良質のタンパク質を多く含んでいますが、血管拡張作用がある「チラミン」も多く含んでいるといわれています。
「ハム」や「サラミ」には、発色剤として「亜硝酸ナトリウム」が使用されていることが多いですが、これには血管を広げる作用があるといわれています。
「オリーブオイル」は、体内の酸化を抑制する作用がある「ポリフェノール」を豊富に含んでいますが、同時に、血管を拡張させる作用もあるとされています。
「赤ワイン」は、血管拡張作用がある「ポリフェノール」を豊富に含んでいて、片頭痛を引き起こしやすい食品の代表格とされています。
「チョコレート」も「ポリフェノール」を豊富に含んでいますが、同じように血管を拡張させる作用がある「チラミン」も含まれているといわれています。
片頭痛がある人は注意したい料理
ヘルシーなイメージがある「イタリアン料理」ですが、イタリアン料理には、「チーズ」や「オリーブオイル」など、血管を拡張する作用がある食材が多く使われています。
何種類ものイタリアン料理を一度に食べると、片頭痛を誘発する要因にもなりかねないので、注意が必要です。
「中華料理」には、うま味調味料が使われることが多いですが、これには血管を広げる作用がある「グルタミン酸ナトリウム」が使われているといわれます。
こちらも片頭痛には、要注意です。
「脂肪の燃焼を助けるサプリメント」などには、アミノ酸の一種の「アスパラギン酸」が含まれていることが多いですが、これには血管を拡張する作用があるとされています。
「ダイエット食品」を食べ続けていると、気づかないうちに、片頭痛の誘因になっていたということもあるので、十分に注意が必要です。
片頭痛のある人には和食がおすすめ
「和食」によく使われる「野菜」「魚介類」「大豆製品」などには、血管を拡張する作用があるものは少ないといわれています。
「ビタミンB2」や「マグネシウム」には片頭痛の予防効果が、「食物繊維」には血管を健やかに保つ効果が期待できるとされていますが、和食では、これらを無理なく自然に摂ることができます。
それぞれの食べ物について、一々考えるのは面倒だという場合には、「和食」を基本にするということで、あまり深く考えなくても、片頭痛に良いとされる食べ物を多く摂りやすくなります。
片頭痛がよく起こって、薬の服用を考えている場合でも、「和食」を中心にした食事に変えることで、ある程度症状が改善するかもしれません。
薬に頼る前に、「食生活の見直し」をしてみましょう。
片頭痛が起こるメカニズムが解明されていくにつれて、予防・改善策も立てやすくなってきていますが、その基本は、「食習慣」や「生活習慣」にあるといえます。
片頭痛が起こる原因は、人によって様々です。
普段口にしている食べ物の中には、意外にも片頭痛を引き起こしやすい食べ物もあります。
何を食べた時に片頭痛が起きたのか、また何を食べれば調子がいいのかなどをこまめにチェックして、自分なりに片頭痛を予防する食べ物を見つけることも大切です。
毎日の食生活などを見直すことで、少しでも片頭痛を軽減することができるかもしれません。
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text:
②「子どもたちが求めていることはシンプル、ながら族になっていないか」
・例えば子どもが「抱っこして~」と抱っこを求めてきたとします。その時に保育者はついつい忙しいと「後でね」と言ってしまいがちですが、そうではなく、子どもが抱っこを求めてきた時に抱っこをする。こういったように、子どもたちが求めていることはとてもシンプルだから、大人がややこしくするのでなく、シンプルな子どもの願いを叶えていくことが大切ではないかという言葉でした。また、違う仕事をしながら子どもとかかわるなど、~しながら子どもとかかわるのではなく、忙しい中でも手を休めて子どもたちのシンプルな願いを受け止めることが大切ではないかという言葉でした。
・「~するよ」や「~しなさい」など、日々の保育の生活の場面で、保育者がシャワーのように子どもたちに言葉を浴びせていませんかというお話がありました。そうではなく、保育者は子どもは何をねがっているのかを聞き、感じることが大切ではないかというお話がありました。
④「子どもを真ん中に」
・いろいろな価値観や保育観を持っている職員が一緒に保育をしていく際に、それぞれの価値観や保育観で話していくのではなく、まずは「子どもを真ん中」にして、そこからどういったかかわりが大切なのかを考えていく。そうすることで、保育者集団として「子どもの最善の利益」を保障する保育ができていくのではないかというお話でした。
これらの視点で自身の保育を振り返ることで、子どもの見方やかかわり方が変わってくるのではないでしょうか。それが、明日からの子どもたち一人ひとりの心からの輝きや、保育者自身の輝きにつながっていくのではないでしょうか。


langs: ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru en ja

text:
「愛しのマックス」や「今夜は踊ろう」の荒木一郎しか知らないでいたがキヨヒロと会ってすぐレコード屋でベストLPを買い段々とセンチメンタルな曲を好んで聞くようになっていった。
それから数年後、千倉の海岸に高名な写真家の別荘が建った。夏になると写真家はそのアンドリュー・ワイエスの絵にありそうな別荘でバカンスを過ごしていた。縁あって私も時々別荘に遊びに行かせてもらっていた。
ある年の夏の夜、二階のデッキで写真家の家族や友人達で賑やかな酒宴を楽しんでいた時だった。古いラジカセから荒木一郎の「君に捧げるほろ苦いブルース」が流れてきた。ハワイアンやジャズやラテンなど洋楽を好んでいると思っていた私は、写真家が荒木一郎のカセットテープをかけた事が意外だった。
キヨヒロの彼女の話を思い出した私は写真家に「この曲、悲しくなりますね・・」と話しかけた。写真家は大きくうなずき「そうなんだよ!」といった表情を見せた。
それは確か、千倉のお盆の花火大会の夜だった。
荒木一郎のセンチメンタルさには一種の魔力性があるんだと思う。
オーチャードホールに集まった荒木ファンの50~70代の人達も色んな想いを抱えて来たんだろうな。
ゲストの宇崎竜童と中村雅俊の歌も良かった!荒木一郎の声は輪郭が曖昧だからボサノバとか歌っても絶対イイよね。


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text:
大阪市西区新町のバル『クロイマジョ』さんです。
4月に開催されたZLG-zassou little garden-@堀江PULPにご来場頂いた時にお話を頂いてから約1ヶ月半越しの竣工。
指定は奥行き14cm 幅84cmとの事で今回は水槽からの製作。
お風呂場にて水漏れチェックを何度も繰り返しました。
滝の音にこだわり、ポンプから揚げた水をプランツの軸を伝わらす事でより自然なチョロチョロ音を出す事が出来ました。
これからの暑い季節、新町のバルの中に出来た小さなジャングルを観ながらクールなモヒートと美味しい料理を頂いてみてはいかがでしょうか?^_^


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
入園予定のいちご組をはじめ、年齢ごとの保育の様子が見学できてよかったです。探検という形で子どもも比較的興味をもって見てくれたかと思います。ありがとうございました。
園児たちの日頃の様子が見れたので、入園した時の想像がしやすく良かった。園内を見れて、セキュリティ面などが見れて良かった。
乗り物を見つけた途端、「行こうよ!」の連発でした。子どもが気になるものがたくさんあって、目をキラキラさせていました。
未就園児クラスが充実していて、施設も充実していて子ども達ものびのびしている様で良かった。先生方もみなさん優しそうで良かった。
たくさんの楽しそうな子ども達を見れて、Sもずっとワクワクした顔をしていました。音楽がとても好きで、家でもなんでも楽器にして楽しんでいるので、特に木琴のお友達のところが気に入ったようでした。たくさん見学させていただき、ありがとうございました。


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2:一般的なフォントを使う
Google Fontsをはじめとするwebフォントが一般的になり、webサイトではその印象や世界観を表現するための1つの要素として、フォント選定も重要度が高まっています。
しかし、管理画面のような日常的に利用するページでは、印象よりも読みやすさを重視すべきです。可読性(文章の読みやすさ)、視認性(文字の認識のしやすさ)、判読性(誤読のしにくさ)に優れたフォントを選ぶとよいでしょう。
併せて「認知容易性」も意識すべきです。「認知容易性」とは、人は慣れ親しんだものに好意的な印象をもつ心理現象です。デザイン性の高い造形のフォントよりも、普段の業務でよく見る、慣れ親しんだフォントの方が、脳内の処理負荷が下がりやすいのです。
以上のことを踏まえると、Windowsでは、Windows Vista以降のOSで使われているメイリオがおすすめです。最近のwebサイトでは游ゴシックもよく使われていますが、OSやアプリなどのUIのフォントではメイリオほど一般的ではなく、またRegularのウエイトでは細字になり視認性が下がるなど、メイリオと比べて有利な書体とは言い難いのが実状です。なお、Macの場合は標準素体となっているヒラギノ角ゴシックファミリーを表示させるのが一番いいでしょう。
3:アイコンに頼りすぎない
アイコンは、場所を取らずに機能を直感的に伝えるのに有効です。しかし、意味が伝わらなければ、ユーザーは機能を誤解し混乱してしまいます。
アイコンはラベルと併記し、あくまでラベルの意味を補助する役割として考えるべきでしょう。そして、繰り返し利用することでアイコンの意味を学習させる前提で設計することをおすすめします。
BMC Helix ITSM(ITサービス管理)では、グローバルメニュー内の情報カテゴリにアイコンとラベルを併記して、システム内で共通的に利用しています。
アイコン単体で使う場合も、必ず意味の伝わる一般的なものに限定し、念のためツールチップなどで説明を補助することが望ましいです。
同じく、BMC Helix ITSM(ITサービス管理)の案件詳細ページでは、操作エリアにアイコンだけが並んでおり、マウスカーソルを当てるとラベルが表示されます。
色は画面全体の印象を左右する重要な要素です。一方で使う色の種類が多すぎると情報の優先度がわかりにくくなったり、統制がとれなくなったりして、画面全体が煩雑な印象になります。
ベースカラー・メインカラー・アクセントカラーの3色を基本とすれば、色のルールを理解しやすく、情報の優先度も分かりやすいため、利用者を正しい操作に誘導できます。
どうしても特別に強調したい要素を色で差別化すると、全体の統一感が損なわれます。下線、枠、サイズなど、色以外の方法で強調するとよいでしょう。
さらに色については、CUD(カラーユニバーサルデザイン)も意識する必要があります。CUDとは多様な色覚をもつ人に配慮した配色デザインのことです。
実は、日本人男性の20人に1人が色覚に問題を抱えているとも言われています。利用者には色を認識しにくいユーザーもいるという前提に立って、色の違いのみによる情報の区別を避けるべきです。
5:視線誘導を意識したレイアウトにする
視線誘導とは、Webサイトなどで活用されるユーザーの視線をコントロールする心理効果です。管理画面は情報量が多いため、ユーザーにどの情報から見て欲しいのか、視線誘導する必要があります。
画面構造を上下左右に分けた場合、大きくZ型(ユーザーの視線が左上→右上→左下→右下の順に動く)と、F型(ユーザーの視線が左下→右上→左下→右下の順に動く)の2パターンがあります。つまり、この2つの視線誘導の型に当てはまらない位置に重要な情報を載せても、ユーザーにそれを見てもらうことが難しくなります。
さらには、同じビジュアルの情報グループであれば、ユーザーは優先的にその情報を確認します。以下のように見た目が違えば、グループが分かれていることを認識できます。
管理画面のコンテンツエリアでは、これらの視線誘導を意識し、どの情報グループから見てもらうべきかを意識してゾーニング(配置領域の設計)をすることが重要です。
6:構造をできるだけシンプルにする
管理画面は情報構造が複雑になりがちです。整理されていない情報はもちろん見にくいですが、厳密に整理しすぎた多層構造の情報は、かえってユーザーの理解を阻害します。
多層構造は三階層以上になるのは避け、二階層の場合も、その構造を視覚的に把握しやすいようにしましょう。例えば、各階層で見た目が同じタブを使うのではなく、第一階層はタブ、第二階層はサイドナビにするなど表現を変えるとよいです。
7:クリック数に固執しない
管理画面の作業効率の指標に、よくクリック数が使われます。クリック数が減れば、確かにそれだけ操作の手間が省けるため、考え方としては間違いではありません。しかし、本来は業務時間が減っているかを評価すべきであり、クリック数が少ないからといって、業務時間が減るとは限りません。
例えば、利用頻度が月1回程度の管理画面では、ユーザーの習熟度が上がらないため、丁寧に操作ステップを分けて説明し、操作ミスを防ぐことが求められます。場合によってはヘルプ機能やマニュアルを補助として活用します。
Salesmate(顧客管理)では、利用頻度が低く、操作の影響範囲が広い一括アップロード機能でステップナビを利用して操作ミスを防いでいます。併せて、各ステップでTipsを掲載し、利用者のサポートを手厚くしています。
このような画面でクリック数の削減を意識しすぎると、機能の理解に時間がかかったり、ミスを誘発してやり直す手間などが発生したりするため、逆に業務時間が増える可能性があります。クリック数を増やしてでも、より確実に業務を進められるようにすべきです。
一方、利用頻度が高い管理画面では、冗長な操作ステップは作業スピードが上がらず、習熟したユーザーには煩わしく感じます。なるべく短いステップで完了でき、クリック数が少ない、効率的に作業ができるUIデザインが向いています。
8:選択肢を増やしすぎない
一画面内で取り扱う情報や機能が多い管理画面では、それらを整然と並べてしまうと、「何ができるのか?」が理解しにくくなります。取り扱う情報・画面の数を減らして、ユーザーの選択の手間を抑えることが重要です。
数を減らすことが難しい場合、適切に情報・機能をグルーピングして配置すると、視覚的な選択肢が減り、心理的ハードルを下げることができます。このグルーピングの単位の指標として、しばしば「マジックナンバー」という心理学の考え方が用いられます。
「マジックナンバー」とは、人間が短期的に記憶できる情報の個数を指します。1956年にジョージ・ミラー氏が提唱した指標は7個前後(7±2)でしたが、2001年にネルソン・コーワン氏が書いた論文では4個前後(4±1)と述べられており、現在はこの指標が定説となっています。
しかし、管理画面はシステムの特性上、情報・機能が多く、利用頻度も高いため、学習効果を考慮すると、「7±2」を指標としても問題ないと考えます。この個数を基準にグルーピングしていくことをおすすめします。
9:ボタンの優先度をつける
「8:選択肢を増やしすぎない」でも伝えた通り、多くの機能をもつ管理画面では、ボタンが増えがちで全ての機能を平等に並べると、ユーザーが何をすべきか混乱します。適切なボタン配置を前提に、それでもボタンの数が多い場合は、ボタンの見た目でグルーピングするのが最適です。
画面の目的に応じて主機能、サブ機能に分け、ボタンの色や形、文字の大きさなどの見た目で区別すると、ユーザーを適切な操作に誘導できます。さらに、主機能のボタンは必ず画面の右下に配置するなど、レイアウトのルールをシステム全体で統一すると、より分かりやすくなります。
機能が多すぎる場合は、全てをボタンで表現する必要はありません。サブ機能をメニュー化して開閉式のボタンに隠すことで、画面が機能だらけで複雑にならず、すっきりした印象になります。ただし、隠すことで機能を見つけにくくなる場合も考えられるため、利用頻度の低いサブ機能に限定しましょう。
Quickbooks(会計管理)の請求書登録では、右下の緑ボタンをメイン機能とし、その他の機能は同型の無彩色のボタン、またはテキストリンクで優先度をつけています。
10:グローバルナビゲーションの位置はコンテンツエリアで決める
グローバルナビゲーションは画面の上部または左部に配置されますが、その使い分けは、ボディーのコンテンツ特性を踏まえて検討するとよいです。
画面上部の場合は、ボディーの幅を最大限活用できるため、ボディが複数カラムからなる複雑な情報構造の画面に向いています。SugarCRM(顧客管理)では、ボディーの取引情報が2カラムある複雑な画面であるため、グローバルナビゲーションが画面上部にあるほうが見やすいです。
一方、画面左部の場合は、ある程度縦スクロールを許容する単一カラムのシンプルな情報構造の画面に向いています。Twillo(クラウド電話管理)は、グローバルナビゲーションが画面左部しており、メニューを細かく構造化しているため、各画面の内容にあたるコンテンエリアの情報がシンプルになっています。
以上の傾向はあるものの、グローバルナビゲーションの配置に正解はありません。実際には、ユーザーテストなどで、ユーザーの使い方やメニューの探しやすさを調査した上で、最終決定することをおすすめします。
11:固定表示エリアは薄くする
画面の四隅に固定表示されるエリアには、すべての画面で共通して閲覧したい情報や機能が配置されます。その多くはメニューやユーザー情報ですが、管理画面ではその他にも配置したい情報が多いため、固定表示エリアが分厚くなる傾向にあります。
一方、管理画面は操作のメインとなるコンテンツエリアも情報量が多く、固定表示エリアが分厚くなるほど、コンテンツエリアが狭くなり操作性が損なわれます。そのため、固定表示エリアは可能な限り薄くしたほうがよいでしょう。
固定表示エリアを薄くすることが難しい場合は、開閉式にしてコンテンツエリアの広さを確保することをおすすめします。Salesmate(顧客管理)では、左固定メニューを開閉式にすることで、コンテンツ量の多い顧客情報を閲覧しやすくしています。
12:カスタマイズ・パーソナライズできるようにする
多くの情報を抱える管理画面の使い勝手の良し悪しは、いかにユーザーが目的の情報にすぐにアクセスできるかに左右されます。また、業務によってはいつも見る情報が決まっている場合があり、そのたびに情報を探すのは手間です。
このようなユーザーの使い方に配慮すると、ユーザー自身で普段利用するメニューや情報をカスタマイズできる管理画面であれば、非常に便利です。
BMC Helix ITSM(ITサービス管理)では、情報更新頻度の高い案件情報をフォロー登録すると、トップページのショートカットからすぐにアクセスできるようになるため、業務効率が上がります。
13:ショートカットを用意する
多くの機能を保有する管理画面は、業務の種類によってメニューが細分化されています。しかし、ユーザーが利用する機能は限られていることが多く、使うたびにメニューから目的の機能まで辿る作業は面倒です。
そのため、想定されるユーザーにあらかじめ合わせて、機能へのショートカットを設けると親切です。例えば、登録作業がメインのユーザーのために、各業務の新規登録を集約したメニューや、最近見たページを集めたメニューを配置します。
Quickbooks(会計管理)では、業務毎のグローバルメニューとは別に、新規作成専用のメニュー群を配置しています。利用頻度の高いメニューを初期表示し、その他のメニューを拡張で開く二段階表示になっています。
14:通知がすぐ目につくようにする
管理画面では、ユーザーが取るべきアクションを自分で探さずとも、システムが通知し誘導することで、効率的に業務を行えます。しかし、ユーザーが気づかなければ、その通知に意味はありません。
ここでの通知とは、以下のようなものです。
対処すべき情報の残件数と概要
新しく受け取った情報の件数と概要
サービス提供側からの重要なお知らせ
ユーザーに通知を気づかせるためには、画面の四隅に配置される固定表示エリアの中でユーザーの目に留まりやすい場所に通知機能を設け、通知がある場合にアイコンで目立たせるようにします。
それ以外にも、ユーザーが管理画面にアクセスした直後表示されるトップページに通知情報を掲載するとより親切です。そのようにすれば、ユーザーがその日の業務で優先すべきタスクを把握できます。
Salesmate(顧客管理)では、右上のベルアイコンと赤色の件数で、サービスから利用者へのお知らせを通知しています。左メニューのメール機能では、同様に未読件数を目立たせて通知しています。
15:現在地が分かるようにする
管理画面は、管理する対象の業務が多くなるほど、システム全体の構造が複雑になり、ユーザーが迷いやすいポイントが生まれます。その対処法として、ユーザーが現在地を知るためためのUIの工夫を施すことが有効です。
WEBサイトでは一般的ですが、例えばグローバルナビゲーションで選択している項目の見た目を変えると、ユーザーは現在いるメニューを理解できます。しかし、メニューにない下層画面の場合、グローバルナビゲーションだけでは現在地を表現しきれません。
システム全体における現在地を正確に示すには、画面の階層構造をを示した「パンくずリスト」を併せて配置すると、よりユーザーがシステム内で迷いづらくなります。
Twillo(クラウド電話管理)は、左のメニューの構造に合わせて、画面上部の固定エリアに「パンくずリスト」を表示しており、複雑なメニュー階層でも現在地がかわるよう補助しています。
16:ダッシュボードが本当に必要かよく考える
昨今、管理画面のトップページにダッシュボードを置くことが当たり前になっていますが、そのダッシュボードは本当に必要でしょうか。
ダッシュボードとは、管理画面に関わるデータの集計結果をグラフで可視化した情報です。ダッシュボードに載せる集計情報は、導入時は何を載せるか決まっていないことも多く、後付けの理由で内容が決められることもよくあります。
しかし、それらの多くはユーザーが求める情報ではありません。画面を開いてすぐ綺麗なグラフが並んでいると確かに見栄えは良いですが、その効果は利用開始のときだけです。
また、ダッシュボードを見ただけではユーザー自身が何をすべきか判断できず、分析してその後のアクションを考える手間が発生します。それよりも、先述のパーソナライズしたメニューを配置したり、ユーザーが気づくべき通知情報をより明確に伝えたりすることが適切だと考えます。
17:テーブル内の情報を見やすくする
管理画面のテーブルは項目、件数ともに量が多くなりがちです。単に情報を並べるだけでは量が膨大になり、必要な情報を見つけることが困難です。これを解消するために、テーブルにはこれらの機能を設けるとよいでしょう。
主要な縦列の項目を固定して、横スクロールの対象から外す
ヘッダーによるソート(並び替え)ができる
文字検索による絞り込みができる
Salesmate(顧客管理)のテーブルには、情報を検索しやすいように様々なテーブルの機能が具備されています。
ユーザーの情報検索行動は様々で、1種類に決められるものではありません。各々の機能が干渉するわけでもないため、上記のいずれかだけではなく、全ての機能に対応していることが望ましいです。
さらに、テーブルのヘッダー項目や値の「揃え」にも注意が必要です。よく目にする中央揃えで配置された情報は、一見綺麗に見えますが、情報を読み取りにくくおすすめできません。
ヘッダー項目と値は基本的に左揃えとし、読み始めの視点を揃えることで読みやすくなります。ヘッダーのみ中央揃えにしているものも散見されますが、ヘッダーも忘れず左寄せにします。
ただし、位(くらい)を意識すべき金額などの数値情報は、右揃えにしたほうが情報を比較しやすいです。値を右揃えにする場合は、視点を揃えるためにヘッダー項目も右揃えにしましょう。
18:複数選択は、関連する操作が分かるようにする
リストやカードといった複数のデータに対して一括で処理したい場合、対象データにチェックボックスなどの選択機能を配置し、選択対象に対して処理するUIが一般的です。
しかし、多くの管理画面では、チェック対象が把握しにくく、チェックしたものに対してできる操作ボタンの位置が離れすぎて分かりにくいなどの問題を抱えています。
Gmailのテーブルは、チェックしたデータをハイライトして、選択対象が認識しやすいUIになっています。また、一括チェックボックスのすぐ隣に対象の操作アイコンが表示されるため、チェックしたものに対してできる操作も明確です。
19:トグルスイッチは正しく使う
ON/OFFを瞬時に切り替えるための「トグルスイッチ」は、昨今よく使われるようになったUIパーツです。しかし、流行したことにより、本来とは異なる使われ方をされるケースが頻発しています。
例えば、ON/OFFの切り替えではなく、単純に2つのうちどちらかを選択させるために使われる場合です。トグルスイッチは、現在の選択状態と、選択後の状態を同時に理解させる必要があるため、ON/OFF以外だと複雑になりがちです。
また、瞬時に切替わらないトグルスイッチの利用も、ユーザーのメンタルモデルに反するため、あまり好ましくありません。切替えた後に、別の処理ボタンで反映される画面では、従来型のUIパーツであるラジオボタンやチェックボックスを利用することをおすすめします。
Quickbooks(会計管理)の設定画面ではON/OFFの設定を「Save」ボタンで反映させるため、トグルスイッチではなくチェックボックスを使っています。さらに、ラベルでもOn/Offを表示しており、現在の状態を分かりやすくしています。
20:一貫性を保つためのガイドラインを作る
管理画面は管理する対象によって業務が分かれていることが多く、それぞれに対して、検索、一覧表示、詳細表示、編集、削除といった画面や機能を同じように持っています。
それにも関わらず、業務ごとに画面の遷移方法や操作フローが違うと、複数業務を行うユーザーはなかなか管理画面の操作を習得できません。
操作フローの違いが発生しうる例としては、以下が考えられます。
検索条件指定後に一覧を表示するか、初めから一覧を表示し後から絞り込むか
詳細画面が編集画面を兼ねているのか、別々か
削除は一覧画面でするか、詳細画面でするか、編集画面でするのか
これらのフローをシステム全体で統一すると、複数の業務を取り扱うユーザーの学習コストを削減できます。
画面のフローだけではなく、UIパーツもシステムで統一すれば、ユーザーが初めて使う画面でも機能や操作感をイメージしやすくなります。
さらには、このルールをガイドライン化し運用することで、その後の機能追加時でもルールに基づいた効率的な設計・開発が可能になります。大規模なシステムであれば、デザインシステムのような形に落とし込むことも検討しましょう。
ここで紹介したそれぞれのポイントは、ユーザビリティの観点で既に語られている内容ではありますが、この全てに配慮されたデザインを実現することは非常に難しいです。
そのため必ずしもこれらの全てを満たす必要はありません。業務特性や取り扱うメニュー量、情報量により配慮すべきポイントも最適解も変わります。
ユーザビリティの基本はあくまで一般的な指標です。実際にユーザーが利用している様子を分析して、そこから見える課題を解消していきながら、個別最適化していくと、より使い勝手のいい管理画面になります。
そのためにも、まずはこの指標をもとに基本となるポイントを抑えた画面を設計し、ユーザーに利用してもらうことで、より早く理想のUIデザインに近づけることが可能になります。ぜひ開発現場で活用してください。
業務システムやSaaSのUIデザインならベイジにご相談ください。
ベイジは業務システムやSaaSのUIデザインを得意としている数少ないデザイン会社です。官公庁から金融機関、ベンチャー企業まで、実績も豊富です。もちろん、UXリサーチを含めた上流工程もしっかりワークフロー化して対応できます。SaaSのプロダクトや社内業務システムのデザインでお悩みの方は、私たちまでお気軽にご相談ください。
ベイジの業務システムUX/UIデザイン
デザインの相談・お問い合わせ
デザインコンサルタント古長克彦
2019年11月入社。デザインコンサルタント。企業内のSaaS/業務システムを中心としたUX/UIデザインのコンサルティングからサービスデザインのファシリテーションまで。HCD-Net認定人間中心設計専門家。「古長ルイス」という名前でプロのジャズシンガーもしています。現在Twitterで全力情報発信中。よろしければアカウントフォローをお願いします。


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St. Mary’s International Schoolの活動紹介 – バスケ・野球・サッカーフルオーダーユニフォームはUPSET
St. Mary’s International Schoolの活動紹介
【St. Mary’s International School 】
弊社でウェア制作をして頂いているチームの中から、印象的な活動をされているチームの紹介です。また、弊社ではSt. Mary’s International School の活動理念に賛同し、ウェア制作などを通じて彼等の活動を支援・応援しております。
St. Mary’s International School
※UPSETフルオーダー昇華ゲームウェア上下
今シーズンの我々(Titans)の目標は、練習で精一杯にハードなプレーをし、スチューデントアスリート(学校のバックアップを受けながら文武両道を高いレベルで実現できる学校を代表する選手)を育てる事、そして、バスケットボールを通じてチームとして成長する事です。
積極的、かつ、激しいマンツーマンディフェンスを志向しており、そして、堅実なハーフコートバスケットボールを目指しています。昨シーズン、関東リーグでは準優勝、香港国際トーナメントでは3位、沖縄で開催された Far East Tournamentでも3位の戦績を残しました。
近年の卒業生では、日本の大学、欧州の大学、そしてアメリカの大学でプレーをする卒業生を輩出しています。また、St.Mary’s Varsityチームの主将であるAvi Schafer選手はU-18トップエンデバー合宿に選出されました。
日本の高等学校とは、国学院久我山高校、日比谷高校、横浜高校、東京農業大学第一高校、立教高校、自由が丘高校、聖光学院、日本体育大学の下級生チームとの対戦経験があります。
是非、これからも、多くの日本の高等学校の部活動チームと対戦したいと思っています。是非、St.Mary’sにお越しください。また、我々がそちらの高校へ伺う事も可能です。どうぞ、お声掛け下さい。
非常にタフで、スポーツマンシップに溢れ、楽しい試合をお見せする事を約束します!
St.Mary’s goal for this year is to work as hard as we can in practice,to develop as young men and student athletesand to improve as a team while learning the game of basketball.
We try to  play aggressive,intense man to man defense and try to run a solid half court game.Last year we finished 2nd in the Kanto Plains league,3rd in the Hong Kong tournament,3rd in the Far East Tournamentin Okinawa.Recent graduates have played on college teams in Japan,Europe,and the U.S.
Ken Hor 2011 Sofia University,Tokyo.
Conor Shimizu 2013 Essex University England.Develpoment Squad.
Andrew Jones 2014 Currently playing at University of California Santa Cruz.
Avi Schafer  St.Mary’s Varsity Captain has been invited to practice with the Japan U18 team this month.
We have played,Kugayama High School,Sangenjaya High School,Hibiya High School,Yokohama High School KingKongs,Tokyo Nodai High School,Sakuramachi High School ,Rikyu Gakoen ,Seiko Gakoen and Jiyugaoka High School.We also play Nittaidai Freshmen and Sophomore teams.
We would LOVE to play many more Japanese teams.They are always welcome to St.Mary’s or if they would like us totravel we will visit.Please invite us/visit us and I promise we will give your team a tough,sporting and enjoyable game.
George Clarkson,St.Mary’s Head Basketball Coach.
ST Mary’s TITANSのHP
St. Mary’s International Schoolの活動内容について
■シーズン制(11月から2月)で用意されている濃密なスケジュール
東京都世田谷区にあり、60年近い歴史を持つSt. Mary’s International Schoolのバスケットボールチーム。日本の高体連に所属するチームとは異なる競技環境、そして日本では珍しいシーズン制でバスケットボールに励んでいる。
11月の第1週から練習がスタートし、シーズンは2月に終わる。出場する大会は関東地区のインターナショナルスクールに加え、米軍基地の中にある学校である。ST Maryは、ASIJMustangs(東京都府中市)、CAJ Knights(東京都東久留米市)、Kinnick Red Devils(神奈川県横須賀市)、YokotaPanthers(東京都福生市)、ZamaTrojans(神奈川県座間市)ら、6チームとリーグ戦を行うリーグ戦以外にも各種の交流戦に参加をし非常に充実したシーズンを過ごすのも特徴だ。Far East Champion、Hong Kong Holiday Tournament、SAVA CUPなどを通じて心身の向上を図る。
Far East Champion前述の関東地区リーグに加え、沖縄県からKubasaki High School とKadena High schoolが加わり、ソウルアメリカンスクールで行われる。近年は不参加になっているが、数年前まではグアムとフィリピンのアメリカンスクールも参加していた大規模な大会である。
また、Hong Kong Holiday Tournamentあは文字通り香港で開催される大会であり、Hong Kong International Schoolによって46年間に渡って主催されている歴史のある大会だ。全3日間にわたって開催され、St Mary’s, Hong Kong International,SingaporeAmerican School,American School of Bangkok, Taipei American Schooland The American School in Japanらが参加。予選リーグを行ってから決勝トーナメント(Single elimination tournament)を行い、優勝を争う。
※日本ではトーナメントというと一発勝負のトーナメントを差す。アメリカでは、敗者にも再び勝ち進めばチャンスのあるDoubletとトリプルの区別の為に名称を付与する。
さらに、ST Mary’sの主催大会として12月頃にSAVA  CUPを実施。これは、かつて同校を熱意のある指導で牽引した故人を偲ぶ位大会である。多くの選手に対して素晴らしいコーチングをして同校バスケ部の飛躍を導いたが、若くして病魔に襲われて他界してしまったコーチ Sava氏をを偲ぶ大会であり、今年で6回目を数える。
昨年は日本体育大学の下級生チーム、早稲田大学下級生チーム、自由が丘学園高校バスケ部、Saints Basketball Club (高校世代のクラブチーム、横田基地を拠点とする)、Kubasaki Highschoolが参加した。今年も12/18、19に開催。日本人チームからは近隣の自由が丘高校や、埼玉県立春日部高校バスケットボール部(IH出場6回、埼玉県の伝統校)などが参加した。
自由が丘高校はST Mary’sとの関係も近い事もあり、5年以上に渡っての交流がある。フィジカルコンタクトに強く、1対1で仕掛けてチャンスメイクをするアメリカンスタイルへのバスケットに触れ、それに対抗しようと練習を重ねる中で、個の力を伸ばす事にも成功しているようだ。事実、12/19の試合では出場校の一つであるKobe Canadian Academyに対し、競り勝った。ゲーム序盤から終盤まで、とにかく積極果敢にペイントエリアへと仕掛けるスタイルは非常に見応えがあった。
アメリカンスクールの良い部分と、日本バスケットボールの良い部分の融合をテーマとし、ここ数年、選手育成に取り組んでいる。また、英語教育に力を入れる同校にとっても、バスケットボールを通じた実体験を通じて英語に触れる機会を得ることも非常に有益な機会となっている様子である。
日本の部活動に比べて非常に短い活動期間であるが、関東地区のリーグ戦、香港での歴史のあるトーナメント、Far East Championや自主開催のSava Cupなど非常に中身の濃いスケジュールが組まれている。
(関東エリアでのリーグ戦の様子。非常に多くの観客が応援に訪れる)
■VarstiyとJunior varsityでの活動形式
また、選手の競技レベルに応じて1軍(Varstiy)と2軍(Junior varsity)に振り分けられ、それぞれ活動をするのも特徴の一つ。それぞれ10人-14人と人数制限を設け、ST Mary’sの場合、各チームにHCが存在し、それぞれに考え抜かれた練習プログラムとコーチの目の行き届きやすい練習環境が確保されている。
この仕組みではメリットもデメリットもあるのが事実。トライアウトで力が及ばなかった選手は入部できないという側面があり、諸外国、特にアメリカの場合は入部が出来なかったが、バスケットボールに燃える選手はストリートバスケットボールや部活動以外のピックアップゲームなどで腕を磨き、また翌年に挑戦をするというサイクルが存在し、競争社会を支える下地があるが、部活動以外に競技環境を得ることが非常に難しい日本では裾野の拡大と言う意味では難しい側面もある。
その反面、実力を認められてチームに入部できた場合は、一人一人に目の行き届いた指導を受ける事が出来、練習でも必要以上に待ち時間などを発生する事が無く効率的に練習に励め、競技力を向上させる事が出来るメリットもある。Varsity,JVともにチーム内でのプレイングタイムを争う競争こそあれ、10~14人の間で争うわけなので、練習の中ではスタメン級の選手とも実戦形式で争う機会も必然的に増え、チーム内の練習で様々な経験を積める。
同時に、バスケットボール部の選手であるためには、「Academic first」「勉強第一」である事が学校の方針として求められる。授業の出欠状況やテストの成績が芳しくなければ、スクールカウンセラーによる面談の対象となり、改善が見られない、必要とされる成果を挙げられない場合はスポーツ活動を制限される。そうする事で、ともすればスポーツに熱中するあまり、学業が疎かになってしまう生徒を少なくすることが目的。スポーツの技能に優れているからといって、学業の待遇を免除するという事はせず、学業優先の方針を貫く中で、バスケットボールに情熱を燃やす生徒には高いレベルでの両立を求めている。
SAVA CUPにて。埼玉県立春日部高校バスケットボール部との試合中の様子
”No Shortcut, No Excuse, No Regret.” 故Sava氏を偲ぶ大会 Sava Cup(主催:St Mary’s International schoolバスケ部)
■シーズンオフでも、選手に充実した活動(日本人選手も募集!)
また、シーズンオフの期間ではあるが、ここ数年、Junior VarsityコーチであるKris氏によって米国の著名なコーチを招いたキャンプが開催されている。講師はDave Taylorというコーチであり、同コーチは、Phenomキャンプや、台湾、香港、オランダなどでもバスケットボールキャンプを具体的な計画として考案している実績のあるコーチだ。
日本人、アメリカ人などの国籍を問わず、アメリカと同じようなバスケットボールの指導環境を選択肢の一つとして創出したい事が目的の一つでもある。初年度は10歳から18歳まで(競技レベルや年齢に応じて何パターンかのクリニックが用意されている)約80名、、昨年は同様の年齢層で100名以上の選手が参加をした。主な参加層はインターナショナルスクール、米軍基地内にある学校の生徒を中心としており、同所属で、関西や沖縄からの参加者も多い。
本取り組みは、インターナショナルスクールの選手だけではなく日本の選手にも参加権利が開かれた試みである。日本の部活動でプレーする選手、インターナショナルスクールの生徒にとって、アメリカと同じようなバスケットボールの指導環境を選択肢の一つとして創出したい事が目的の一つでもある。事実、決して数は多くはないが、前述のキャンプには日本の小学生、中・高校の部活動所属中の選手も参加者に数名はいたという。
近年、ジョーンワシントン大学で活躍する渡邊雄太選手や、米国強豪大学への入学試験受験が報道された八村選手などのように、もし、(これまで情報が無かったり機会が無いなどで)米国での競技や進学を考える進路も啓蒙する事も目的としている。
また、このクリニックにはもう一つのストーリーがある。シーズン制の活用を採用している為、春先や夏場に競技やチームとして活動する場所に乏しい事情を解消するため、KrisコーチによってTokyo Samuraiというクラブチームが主催されている。
夏場には、カリフォルニア州のアナハイムで開催されるthe Double Pump Best of Summer Tournamentや、Dave Taylor氏が運営に関わる各種の大会に参戦。NCAAのスカウトやコーチが集まる中で競技をする機会を設けている。前述のとおり、St Mary’sの選手は東アジア地区を中心に様々な大会で実戦経験を積めるものの、そのようなインターナショナルスクール間での試合だけでは、なかなかスカウトの目に触れる機会も少ないようだ。意欲と能力のある選手がいたとしてもせっかくの機会を逸してしまわないよう、Krisコーチや父兄有志の運営によって環境作りが実施されている。
(スカウトが興味を持った際、いつでも必要な映像を提供できるようシーズン中の全ての試合ビデオは録画をし、大学進学後も部活動でバスケットボールを続けたい選手には必要資料とすべく映像資料の準備にも余念がない)
昨夏は15歳以下、17歳以下の2チームでエントリーし、17歳以下のチームは予選リーグを全勝で突破。残念ながら次のラウンドで敗退してしまったが、大勢のスカウトが見守る中、本国で貴重な実践経験を積んだ。この大会に向け、夏場には週に1度、Tokyo Samuraチームとして練習が行われ、個人技のブラッシュアップとチーム力の向上へと勤めている。2015年には、様々な縁が重なり、日本国内の選抜チームや強豪チームとも練習試合を行うなど、徐々に国内でも認知度が高まってきている段階であるが、まだまだ接点は少なく、競技環境に飢えているのが現状。
今後、日本の高体連の部活動に所属する選手でも、本人の希望、顧問の先生、両親の許可があれば、同チームへの練習参加や、海外での大会に参戦をする道筋を作りたいという構想も持っているという。
シーズン中の活動、シーズンオフの熱心な活動の積み重ねが実り、現在、NCAA DIV3のUniversity of California Santa Cruzのバスケットボール部には同校出身の選手がロスターとして名を連ねており、在学生であるシェーファー・アヴィ幸樹選手は平成27年度のU-18トップエンデバー合宿へと召集される機会を得た。
ST Marys International School、及び、夏場の活動チームであるTokyo Samuraiでは、今後、さらに積極的に日本国内バスケットボールと接点を持ち、日本、アメリカ、及びチームに関わる諸外国の、それぞれ異なる背景を持つ青少年に対して、様々な機会を提供する事を目指している。
2016年3月28~30日には、前述のCoach Dave Taylorを招き、Tokyo Skills Basketball Camp 2016を企画しており、小学生から高校生世代、または、アメリカのコーチング方法を学びたい大学生や、コーチま
で、幅広く参加者を募集中である(※19歳以上の選手で、実際にクリニックも受講したい希望のある方は、予め事務局にお問い合わせ下さい)。
※本記事、及び、TOKYO SAMURAI、及び、Tokyo Skills Basketball Camp 2016に関しての問い合わせ先
株式会社アップセット内 担当
片岡 07050249827
kataoka@upset-emg.com
または、thiesenk@smis.ac.jpまで
練習試合(日にちを変えて2試合)を行った機関での公開された練習試合のレポート
American Sports Centers
Double Pump Basketball
———————————
about Tokyo Samurai
We’ve run a spring camp at St Mary’s for the past 2 years with Coach Dave Taylor.  The first year we had about 80 students age 10-18 and last year we had just over100.  We will be holding another camp this March at St Mary’s.
Almost all the students we have are from international schools or military basesbut we do get a few students from Japanese middle school or high schools.  We get students that come up from Kansai for the camp as well as Okinawa.
We run the camps to give students more opportunities to be coached like they would in the US.  We’d like to have more Japanese join our camps and be involved.  Coach Taylor runs one of the biggest youth camps in the US called Phenom which has had many NBA and College players attend as middle and high school students.  Recently he has been doing or planning in the future Nike Elite camps in Taiwan, Hong Kong and will do another elite event in the Netherlands.
We also use the camp as a way to select players that we take to the US as part of the Tokyo Samurai to play in a tournament in front of 200-300 college coaches.  Most international
students that can play at a high level, aspire to play in college but because they live in Japan it is much more difficult for them.  Recently with the success of Yuta Watanabe at George
Washington and now the signing of Rui Hachimura to Gonzaga, we want to inspire other Japanese players that they can play abroad.
The Tokyo Samurai team started the same year we started the camp in 2014.  It was created just to play in the summer tournaments in the States.  For college recruiting, these are the biggest events of the year.  For threeweeks in July, there are tournaments all over the US that are certified by the NCAA and college coaches come to watch high school players.
Coach Taylor runs two of these tournaments and we attend the Double Pump Best of Summer Tournament in Anaheim, CA.  Last year there were about 250 teams (15U, 16U, 17U) at this tournament and we brought two teams.
Our 15U team had players 11-15 years old playing for us.  On our 17U, we had players 15-18years old.  In this tournament our 17U played very well going 4-0 in pool play, winning our first
round game but then losing in the next round.
In preparation for this tournament, in the spring we practice usually once a week and play games in Japan.  Usually it is difficult for us to find teams that are competitive with us, so we will often play teams made up of college aged players.
This coming spring we will try to schedule games against larger Japanese high schools for more competition.  Usually we don’t play in the fall but this year we gathered to play the U16 National Team. We weren’t able to practice beforethese games but we made sure to give a good effort
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ブランクのある方や、接客や技術に不安な方もOKです。一人ひとりにあった指導や働き方を実現します。
ブランクのある人も大歓迎です!
技術に不安がある方も空き時間や、独自のマニュアルで丁寧にアドバイス致します。
また、所属する勉強会で、優秀部門で表彰したスタッフも在籍しております。頑張った成果を、承認していただける場をしっかり設けることでやりがいをもって仕事ができると考えております。
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私の子供は幼稚園に通っていますが、幼稚園のイベントも優先して参加出来きるシフトにして頂けます。
出勤時間も子供の送り迎えと家の家事の時間などを考えて『10時~16時』の短時間勤務を了承頂けるマニュアルだったのが1番の決め手でした。
仕事に関しても毎週火曜日がレッスン日です。子育てをしながらなので、営業中にレッスンをさせて頂いています。そのお陰で仕事もプライベートも両立が出来、とても充実した毎日を送っています。なので、無理なくお仕事をする事が出来る職場でとても有り難く思っています。
(オーナーの配慮に感謝です♪)
人として成長できるチャンスがたくさんある!一人一人の夢を応援してくれるあたたかい人ばかりの会社です。
美容師としてはもちろんですが、人として成長できるチャンスがたくさんあるのがアールの最大の魅力だと私は思っています!一人一人の夢を応援してくれる会社だからこそ挑戦できることもたくさん!そして人を大切にする気持ちが強いのでゲストに対しても、キャスト対してもあたたかい人ばかりです!!是非そんな私たちキャストと一緒に働きましょう!


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text:
SuperGoodMeetings プロジェクトマネジメント レポート PBL 高校生 Project Sprint
定例ミーティングの基本的なアジェンダ構成
今回のミーティングでの役割、アジェンダを確認
前回発生したタスクの進捗を確認
このミーティング内で議論したいこと※各メンバーが追記※
今回発生したタスクを確認
定例ミーティングの進行にはSuperGoodMeetings*1を利用
その他はGoogleAppsを活用
資料(ドキュメント、スプレッドシート、スライド)
ホワイトボード(ジャムボード)
プロジェクトの前半では、コパイロツトから生徒会執行部のみなさんに基礎的なプロジェクト推進の方法や考え方を提供し、学校祭プロジェクトの要となる要素を決めていくプロセスを実際に体験してもらいながら、プロジェクトを進めていきました。
提供したプロジェクト推進の方法・考え方
コミットメントの重要性について
プロジェクトの進め方、スケジュールやタスク管理(WorkBreakdownStructure*2、ガントチャート*3)
学校祭プロジェクトの要素を決めていくプロセス
学校祭の目的やコンセプトを決める
プロジェクトメンバー内での意思決定(ドット投票*4、ボルダルール*5)
プロジェクトを前進させる実践(ガントチャート作成・管理)
プロジェクトの後半からは、生徒会執行部のみなさんが定例ミーティングのファシリテーションを行い、プロジェクトを主体的に進めていくようになりました。気になる点や気を付けたほうが良い点はコパイロツトからアドバイスをしましたが、大部分は執行部のみなさん全員で学校祭の準備を進めました。
学校祭の準備で行ったこと
ガントチャートを使ったタスクの進行・スケジュール管理
定例ミーティングの進行(役割を持ち回りで体験)
ファシリテーター:タスクの進捗確認、議論の促進などアジェンダにそって進行
レコーダー:議論内で発生したタスクをメモ
タイムキーパー:想定時間内に終えられるよう時間管理
定例ミーティングにて、気になっていること、もやもやしていること(テンション)を書き出し小さな不安要素をつぶしていく
学校祭プロジェクトを通して生徒達が学んだこと・発見したこと
学校祭が終わった後、プロジェクトメンバー全員で振り返りを実施。みなさんからのコメントを抜粋しつつ、どんなことが新たな学びになったのか共有したいと思います。
アジェンダを意識しながらミーティングを進めることでプロジェクトを進めることができた
ミーティングを今までやったことがなく、最初は何をしていいかわからない状態が続いていました。ですが、徐々にコツを掴んでいき、SuperGoodMeetingsでアジェンダを意識しながらミーティングを進めることができるようになりました。この経験は次にも活かせそうです。(田浦さん)
アジェンダを検討し作成するというプロセスの中で、自分達がやらなければいけないことを見つけながら、プロジェクトを進めることはとても良い学びとなりました。(石井さん)
目の前のことだけでなく、先のことを見据えた上での次のアクションを考える意識を持つことができた
何を目的、目標としてどのようにプロジェクトを進めるのか、また具体的なミーティングの進め方や次までにやるアクションを考える、といった面において力がついたなと感じました。(大竹さん)
ミーティングでガントチャートとは何か?であったり、スケジュールを細かく立てることの大切さや、準備がどれだけ大事かを学ぶことができました。次回のイベントの体育祭では、体育委員がメインになりますが体育祭においても自分達がやってきたことを活かしていきたいと思います。(片桐さん)※体育祭は9/13、14に行われました
以前はスケジュールを組んで実行するのが苦手でした。今回挑戦してみて、タスク一つひとつの大切さや、期日が決まるにも理由があることに気づきました。単に期日だから守るのではなく、どうしてそのタスクを期日までに実行する必要があるのかを把握することができたのはとても良い学びになりました。(増元さん)
プロジェクトメンバー全員で役割分担をしつつ、プロジェクトを取り組むことができた
昨年は人に頼れと怒られることが多かったのですが、今回はうまく人と連携することができました。(伊藤さん)
最初は執行部みんな何をすれば良いのかわからず、正直うまく進められるか心配でした。ですが、チームメンバー全員頼り頼られた状態で3ヶ月間しっかりと取り組み、最終的に皆で楽しかった!と言えて終わることができたのはよかったと思います。(増元さん)
学校祭プロジェクトを終えた後の生徒達の変化
今回の学校祭プロジェクトを終えて、生徒会執行部顧問の細川先生に生徒達の変化についてお伺いしました。進めていくなかで、生徒からくる質問の内容が次第に生徒自身の考えや仮説に基づいたものになり、コミュニケーションも積極的かつ提案型に変化していったことに非常に驚いたそうです。
プロジェクト取り組み開始前と後の生徒の皆さんの変化
以前は私の方からアクションを促したり、行き当たりばったりで物事を進めがちだったのですが、プロジェクトが進むうちに、具体的なアクションに落とし込み、自然とそれぞれ役割分担を行いタスクを実行できるようになっていきました。学校祭当日もさまざまな場面で常に次を意識して行動していたことにとても大きな変化を感じました。例えば、生徒からくる質問も「何をすればいいですか?」ではなく、「こんなことをしたいのでこうしようと思うのですが、どう思いますか?」と以前よりも生徒自身の考えや仮説に基づいた質問をしてくるようになりました。
最初の方はミーティング内で議論が発生しないことも多く、もっと発言を促したほうがよいのだろうかと悩んだときもありました。ですが、私の心配をよそに、生徒達は段々と定例ミーティングに慣れてきて、自分達でミーティングの進行やタスク管理など、真摯に向き合っていました。そのとき、私自身が生徒の限界を決めつけていたのかと反省しました。
最終的には「学校祭楽しかった」といろんな方々から言っていただいたり、執行部の生徒自身も楽しんでいてホッとしました。最後までコパイロツトさんと取り組むことができて本当によかったです。ありがとうございました!
学校祭を終えて、今後の目標とは
今度はコパイロツトさんの立ち位置を執行部の生徒達に担ってもらいたいなと思います。 直近でいうと、体育祭企画においても今回参加した生徒会執行部のメンバー(特に2年生メインで)でプロジェクトを進めるような取り組みで実践を早速始めています。執行部の3年生は2年生の動きをプロジェクトマネジメント視点でみながらサポートするといった形で取り組むことも検討しているところです。
今回は生徒会執行部のメンバーにプロジェクトマネジメントを体験してもらいましたが、さまざまな生徒が集まって取り組むワーキンググループ(特定の問題の調査や計画の推進のため設けられた部会)などにおいても、今回の経験で得たナレッジを活かしつつ各プロジェクトのサポートを積極的に行い、多くの新陽高校の生徒がプロジェクトマネジメントを経験してもらいたいなと思います。(細川先生)
実際の学校祭の様子をご紹介
コパイロツトメンバーは実際に学校祭へ参加することができませんでしたが、学校祭の実際の様子を写真で共有していただきました!今回のブログでも少しチラ見せ!
また札幌新陽高校の赤司校長先生のnoteでも今回のプロジェクトについてご紹介していらっしゃいますのでそちらもぜひチェックしてみてください!
今回のプロジェクトでは、生徒の皆さんに弊社ツールのSuperGoodMeetingsを活用していただきながらミーティングを実施していました。以前教職員の皆さんにも利用していただいており、そのときのインタビュー記事もありますので、もしご興味ある方はこちらもぜひご覧くださいませ!
blog.copilot.jp
プロジェクトマネジメントは日常生活においても活用できる
今回は学校祭を“プロジェクト”として捉え、企画、実行する上で生徒の皆さんにプロジェクトマネジメントを体験していただきました。 プロジェクトとは「独自のプロダクト、サービス、所産を創造するために実施する有期性のある業務」であると定義されています(PMBOK参照)。仕事に限らず、学校という場においても視点を変えればプロジェクトとして捉え物事を進めることができるのではないでしょうか。
コパイロツトでは、ビジネス関連だけではなく、行政やNPO、教育機関などさまざまな場面で発生するプロジェクトの推進サポート支援をおこなっております。また、SuperGoodMeetingsはどなたでもお使いいただけるツールになっておりますので、ご興味ある方はぜひ一度お試しください!
supergoodmeetings.com
*1:SuperGoodMeetings:会議運営のサポート、会議の活用を通して、プロジェクトの推進をサポートするツールです。プロジェクトのマイルストーンとミーティングのアジェンダを可視化し、いまのタイミングで何を検討、決定すべきかを整理できます。
*2:WorkBreakdownStructure:プロジェクト目標を達成し、必要な成果物を作成するために、プロジェクト・チームが実行する全作業範囲を階層的に分解したもの(PMBOK参照)。
*3:ガントチャート:スケジュール情報を横線で示したもの。縦軸にアクティビティをリストアップし、横軸に日付を示す。横棒は開始日と終了日、所要時間を表示する(PMBOK参照)。
*4:ドット投票:情報量が一定な参加者間で行われる、人ではなくアイデアや意見そのものを誰しもが平等に評価し合える合理的な意思決定方法。
*5:ボルダルール:投票時に1票につき1位3点、2位2点、3位1点、といったように順位ごとの点数をつけて行う意思決定方法。
copilot 2022-09-22 09:15
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コパイロツトは、プロジェクト推進を支援する会社です。
コパイロツトは、課題整理や戦略立案から参画し、プロジェクトの推進支援をいたします。お気軽にお問い合わせください!


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text:
そのためか、回転寿司の設備などの製造をしているメーカーも多く、石川県の「株式会社 石野製作所」は国内シェア60%を誇り、1974年にはお馴染みの「自動給茶式」のものまで開発されています。
またコンベアのみでは石川県で100%を製造していて、金沢市や白山市でその全てを製造しているそうです。
会計時にはわざわざ店員が皿の数を数えるというのはもう過去の話で、今ではセンサーで「ピッ!」だとか、各テーブルでお客さんが楽しみながら清算できるシステムも稼働しています。
流れてくるネタを取って食べるのも良いですが、タッチパネルで欲しいネタを注文できるのがうれしいですよね。
またこの注文したネタが別のレーンを特急便でやってくるのが子供たちに大人気ですね
センサーを皿に取り付けてあるのがほとんどですが、このセンサーのおかげで商品の鮮度も管理できるので管理がしやすくなりました。
このシステムは製造業の商品や工程の管理のトレーサビリティシステムに活かせますね。
トレーサビリティの導入は食品業界の安全確認だけではなく、製造者側の徹底した商品管理の表れでもあります。
こういった管理は顧客側には安心感を持っていただけます、また製造者側の品質やコストの管理やスケジュールの管理にも活かす事ができるのでトータルでのメリットはかなり大きなものとなってかえってきます。
カルチャーとしてアメリカ・フランス・イギリス・台湾・香港など世界でも回転寿司は楽しめるようになっています。
「made in japan」は高品質だという認識は海外の方は既にお持ちですので、これからは徹底した商品管理も「ウリ」になっていくのではないでしょうか。


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text:
勿論、演奏者は毎年私共のためにかけつけてくださる、ゆうさん(ギタリストわたなべゆうさん)とえっちゃん(ボーカリスト初田悦子さん)です。
悠さんの新曲はコロナ渦にあって沈みがちな心の奥深くにあったかい息吹を届けてくださいました。
えっちゃんの青空に吸い込まれそうな澄んだ声が心に響き、幸せな喜びのときを運んでくださいました。
参加者はデイのご利用者29人、ご家族や地域の皆様23人、職員11人、計63人。
参加者全員で「故郷」を始め、「幸せなら手をたたこう」など歌い、おどり、笑い、夢のような楽しい時間を久々に過ごすことが出来、感動の輪が広がりました。
参加者の方から、「本当に楽しかったです!!!」、「空がるり色に輝いていて、見守ってもらってといるような気がしました。」、「感動しました!」等々、とても嬉しいエールをいただきました。
演奏してくださったゆうさん、えっちゃん、そして、一緒に来られて会場をちょこちょこ走り回られたメチャクチャ可愛いお子様ゆいちゃんと元歌手のお母さま、今年も本当にありがとうございました。
そして、会場にお越しいただき、ともに歌い喜んで頂いたデイサービスご利用の皆様、ご家族の皆様、地域の皆様、心からありがとうございました。


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text:
ところが最近Audio switcherというソフトがあることを知り、それをインストールして使用したところJTDXでFT8を運用していてもパソコンのスピーカーから他のソフトの音が出ることを確認しました。
今まで大変不便に思っていたのですが大変便利になりました。
このソフトは何故かアイコンクリックしてソフトをスタートさせてから画面に出るまでにしばらく時間がかかります。これは私だけかもしれませんが?
FT8楽しいですね。何十年か前にCWでカントリー稼ぎをしていたのですが、その後仕事がいそがしくなりやめてしまいました。
しかし最近になり、HFのアンテナをあげ十ヶ月ほど運用しましたが、約200country を制覇することができました。
CW では長い時間かけて至難の技ですが、この点FT8はパソコン作業しながら横目でデコードされている画面を見て、やってないところは即クリック。
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ダイヤモンド HFV5 7/14/21/28/50MHz帯短縮V型ダイポールアンテナ HFV-5評価
投稿日: 2020年11月13日2020年11月22日
ダイヤモンド HFV5 7/14/21/28/50MHz帯短縮V型ダイポールアンテナ HFV-5評価
しばらくHFをQRTをしていたのですが(しばらくではなく30年以上だ)HFの無線機を購入をしてHFを楽しもうとスタート。
以前はコンクリート柱の上14メガの4エレフルサイズ、21メガの5エレフルサイズ、2メガ8の5エレフルサイズを上げて世界中とDXを楽しんでいたのですが仕事が忙しくなり全くQRT状態となっていた。
老朽化したフルサイズのアンテナは全て降ろしてしまったので、とりあえずの楽しみということでHFV5アンテナを購入して屋根にあげてみました。
とりあえずデフォルトの状態でアンテナは上げてみると全然SWRが悪い。
全く使い物にはならないのではないか。
そこで友人からアンテナアナライザーを借りてきた。
それで測定してみるとなんと同調周波数が結構ずれている。
そこで実際の測定した共振点から自分が出したい電波の周波数を計算してその長さのエレメント調整をする。
さすがアンテナアナライザーという素晴らしい測定器によってアンテナを調整することができました。
やっぱりこういう時は測定器がないと大変ですね。
一応私はCWにメインで出るので低目の周波数にセット。
調整されたアンテナでとりあえず試験的に7メガでテスト信号を出してみると早速7の局から呼ばれてしまった。
30年ぶりのCWだったので手が思うように動かず誤字の連発だった。
その後バンド内ワッチするとCQを出している9の局があったので呼んで見ると応答ありQSOができた。
こんなに小さいアンテナでもちゃんとできるんだと思わずびっくりした。
このアンテナは小型軽量で設置するには非常に楽です。
アンテナの調整についてはアンテナアナライザーがないと厳しいかもしれません。
アンテナアナライザーは安価でアマゾンでも数千円で売ってますから入手は簡単です。
また取り扱いもネットに出てますから参考になると思います。
このアンテナは、共振周波数がシャープですのでそこを外れるとSWRは結構高くなります。
アンテナカップラーなどは必須だと思います。
DXハンターのように超DXを得られる方にはちょっと向かないなんてないかもしれませんね。
QSOできそうな局が出ていてQSOできればいいかなと思う人にはもってこいだと思います。
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text:
で、どこで注文するか?ということですが以下で注文するのが良いでしょう。
おせちの専門サイトでネット注文
今はおせちは作るものではなく買うものというのは当たり前ですが、この購入するのも富山県の百貨店やショッピングセンター、コンビニなどいろいろで売られていますが、おせちの専門サイトでネット注文するのが一番いいです。
専門サイトなので料理の質はメチャクチャ高いですし、ネット注文なので余計な人件費はかかりません。
ネット注文した後は、年末富山県の自宅におせちが届くのを待つのみということになります。わざわざ取りに行かなくてもいいというのもメリットですよね。
そこで、以下で富山県の方に人気でおすすめのおせち専門サイトを紹介しておきますね。なるべく早く予約しておくといいですよ。
富山県の方に人気のおせち専門サイト
おせち専門サイトとして富山県の方に1番人気でおすすめなのが匠本舗です。匠本舗でしか買えない全国のオリジナルおせちです。
中国産主原料は不使用、合成保存料不使用、合成着色料不使用と安全にもかなりこだわりがあります。
また冷蔵状態の盛りつけた状態で届けてくれますので、お正月に冷蔵庫からそのまま食卓に出すだけです。
お正月はゆっくり過ごしたいですので、余計な手間暇がかからないのもうれしいですよね。
↓↓売り切れ続出なので急いで予約↓↓
≫匠本舗のおせちはこちら
食材宅配のオイシックスですがおせち専門の通販サイトもあります。こちらも毎年かなりの数が売れています。富山県の方におすすめです。
オイシックスのおせちは満足しなければ全額返金保証までつけているのです。かなり自信があるということでしょうね。
満足度95%以上でリピートして購入する人が多いのが特徴です。
≫おいしっくすのおせちはこちら
富山県でおせちを注文する際の注意点
よく分からないおせちは注文しない
もう結構前になりますがスカスカのおせちがニュースになりましたよね。重箱の中にスカスカの料理が入っているという。
ああいった事件?的なのがあったので今は、スカスカのおせちが来るという可能性は低いですが、あまり聞いたことのないショップのおせちは辞めておいたほうが無難でしょうね。
やはり匠本舗やオイシックスといった大手のおせち専門サイトのほうが良いに決まっています。安心感が違いますからね。
年の初めの大事なおせちがスカスカのが来てしまったら、富山県でのその年はもうなんかあまりいいことがないような気がしてしまいますよね。
なので、大手の匠本舗のようなところでおせちを注文して、小さな聞いたことがないようなショップでは注文しないようにしておきましょう。
富山県の料亭で注文するのもあり
おすすめは上記のおせち専門店での予約ですが、富山県の料亭でおせちを販売しているのならそこで注文するのもありです。
富山県での料亭ならば名前も知れていますし、安心して注文することができるでしょうからね。
ただ、取りに行かないといけないところがほとんどなので、年末のあわただしい時に取りに行くのはちょっと面倒かもです。
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text:
さらに、30代〜40代の男女に向けたアンケート調査では、女性の6割以上が「介護脱毛をしたい」「すでにしている」と答えています。
ちなみに、男性の回答では介護脱毛を希望している人は3割程度でした。
やはり、女性のほうがムダ毛にかんする意識が高いということと、何歳になっても清潔でいたいという気持ちが強いことが現れた結果となっています。
もはや、充実した老後のためにデリケートゾーンのムダ毛をキレイにしておくことは、当たり前のことに変わっていきそうですね。
脱毛していないと介護する側、介護される側にもデメリットが
では、具体的に介護をするうえでどんな風にムダ毛が妨げになるのでしょうか?
もっとも大きな理由として、おむつを交換する時に時間や手間がかかるということが挙げられます。
赤ちゃんのおむつ替えをイメージすると分かるように、ムダ毛の無いツルツルのお尻や陰部は汚れた時に拭きやすく、とてもラクですね。
ですがそこにムダ毛が生えていると、尿や便が絡み付いてキレイに拭き取るのは大変になってきます。
もし汚れが残ったまま放置すると、においが気になるだけでなく炎症を起こすこともあるので、毎日のおむつ替えの負担はグンと大きなものになってしまいます。
将来介護をしてくれるのが家族でも介護士でも、やはりできるだけ負担をかけずにお願いしたいものですね。
さらに介護される側からしても、自分の陰部やお尻を拭き取ってもらう時間が長くなるというのは、精神的につらいものがあります。
汚れがムダ毛に絡み付いていると、明るいところでよく見ないとキレイに拭くことができないので、おむつ替えのたびに恥ずかしい思いをするかもしれません。
介護する側、される側の負担を少しでも軽くするために、やはり介護脱毛は必要不可欠になっていきそうです。
介護に向けて脱毛は何歳から?いつからすべき?
では、実際に介護脱毛をする場合はいつ頃から始めるべきなのでしょうか?
体が動かなくなるまでと考えると「60代くらいまでに・・」なんて思うかもしれませんが、それでは遅すぎます。
実際に、介護脱毛の駆け込みとして40代の女性が脱毛に通っているのには、理由があるのです。
デリケートゾーンに白髪が目立ってくると施術方法の選択肢が少なくなる
その理由とは、白髪は脱毛ができなくなるということです。
脱毛に使われるレーザーや光は、毛の黒いメラニン色素に反応する仕組みになっているので、メラニンの無い白髪を脱毛することはできません。
そのため、デリケートゾーンの毛に白髪が交じり始めているという人は、すぐにでも脱毛をスタートする必要があります。
もうすでに白髪が多いという人は、一般的な脱毛方法であるレーザー脱毛や光脱毛では効果がありません。
唯一確かな効果があるのは、ニードル脱毛と呼ばれる方法のみとなります。
ニードル脱毛は、毛穴に針を刺して毛根に電気を流すことで脱毛していきます。
メラニン色素に関係が無いので、白髪でも確実に脱毛をすることができます。
だたし、ニードル脱毛の大きなデメリットとしてかなりの痛みを伴います。
とくにデリケートゾーンは痛みを感じやすいため、麻酔無しでは耐えられない人がほとんどです。
さらに、1本1本の毛穴に針を刺していくため、施術時間も長くなります。
目安としては両脇で1時間以上かかるので、デリケートゾーンもそれくらいは見ておいたほうがいいでしょう。
このように、一度白髪になってしまうと確実に脱毛するのは大変なことです。
そうなる前に、早めに脱毛をスタートさせましょう。
肌トラブルも年齢を重ねると起きやすくなる
さらに、もうひとつの理由として肌の水分や油分が減少すると、脱毛後に肌トラブルが起きやすくなるということが挙げられます。
脱毛は少なからず肌にダメージを与えるものなので、デリケートゾーンのような皮膚が薄い部分はとくに肌トラブルが起きやすくなります。
そのため、若い人でも脱毛中の肌の乾燥対策は念入りにするように指導されるのです。
ましてや、50代以降になってしまうと肌の乾燥が進み、バリア機能も乱れてきます。
そうなる前に脱毛をしておくことで、脱毛後のヒリヒリや赤みなどのトラブルを防ぐことができるのです。
40代というと、まだ子育てや仕事で忙しい時期なので「脱毛なんて通う気力が無いわ」と思うかもしれませんが、早めにスタートするほど余計な手間も時間もかけずに済みますよ。
なかには「介護のために脱毛したけど、生理中のムレや匂いが無くなった!」「もっと早く脱毛しておけば良かった」という人もいます。
ムダ毛が無くなることで、思った以上の快適さを実感するかもしれません。
介護脱毛には医療脱毛が最適
じゃあ実際にカウンセリングに行ってみようかしら・・という時に迷うのが、クリニックでの医療脱毛を選ぶか、それとも脱毛サロンでの光脱毛を選ぶかだと思います。
結論からいうと、介護脱毛には医療脱毛がダンゼンおすすめです。
というのも、毛根を完全に破壊して永久脱毛ができるのは、医療脱毛だけなのです。
介護脱毛の目的は「老後にムダ毛の無い状態にする」ことですから、一生効果が続く永久脱毛でないと意味がありません。
しかも、医療脱毛はマシンのパワーが強いので、デリケートゾーンの太い毛でも7〜8回で完了することがほとんどです。
忙しい女性でも、それくらいなら時間を割けるのではないでしょうか?
ただし、医療脱毛は痛みが強いというデメリットがあります。
出産を経験した女性ならたいしたことは無いと感じるかもしれませんが、念のためテスト照射をして痛みを確かめたほうがいいでしょう。
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痛みが少ないという面では脱毛サロンでの光脱毛のほうがメリットはありますが、そもそも光脱毛は一時的な脱毛効果しか保証されていません。
たとえ契約した回数が終わってツルツルになっても、数年後にはまた毛が生えてくるというのは、よくある話なのです。
40代で一度脱毛が完了して、その後毛が再生してきた時には白髪だった・・となると、あとはニードル脱毛しかありませんから、介護脱毛でサロンを選ぶのはおすすめできません。
老後までしっかり効果が続く、医療脱毛で確実に脱毛してしまいましょう。
おすすめ医療脱毛クリニック
レジーナクリニックでは、最新の医療レーザー脱毛機を導入しており、全身脱毛でも最短8ヶ月で完了します。