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実際、数万円のごまかしで、訴訟対象となった6ヶ月の停職処分の他、降格減給処分も行っており、民間企業の場合であれば少し重いようにも感じます。
もっとも、懲戒事例ごとの処分例や基準が定められていたうえで、それに沿って処分が行われており、基準の明確性などの事情も踏まえれば、民間企業でもこの程度の処分が認められるのかもしれません。
しかし、いずれにしても民間企業の先例としては、少し使いにくい裁判例となります。
※ JILAの研究会(東京、大阪)で、毎月1回、労働判例を読み込んでいます。
その中から、特に気になる判例について、コメントします。
停職処分 地方公務員 有効性 裁量
弁護士法人キャスト パートナー弁護士/NY州弁護士/証券アナリスト 東弁労働法委員会副委員長/JILA(日本組織内弁護士協会)理事 JILA芦原ゼミ、JILA労働判例ゼミ、社労士向け「芦原労判ゼミ」主宰
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授業の始まりには本の紹介をする。この日は、『復讐プランナー』(あさのあつこ作)だ。「センセーショナルなタイトルだけど、主人公はみんなと同じ中1で、男の子。クラスの人気者からいじめを受けていることを図書委員会の先輩に相談します。すると、先輩が『復讐しよう』と言います。みんなが同じ目に合ったらどうするかな? 作者のあさのあつこさんは、また授業で出てくるかもしれないので、覚えておいてくださいね」。中1生にとって身近なテーマの著作を、わかりやすく興味がわくように紹介する。
この日のテーマは前の授業の続きとなる「図書館を上手に利用するために②」だ。授業に入る前に、前回学んだことの復習を行う。「本を探すために必要な3つのことって何だったかな?」。まだ自信なさげな声が、「著書名」「著者名」「発行元」と進むにつれて、ますます小さくなっていくが、多田先生が明るい声でリードする。「2回目の今日は、本の分類について学びます」
検索時に必要な知識として、日本の図書館で使われている図書分類法「日本十進分類法」について説明する多田先生。図書館の本に貼られた「請求番号」のシールに記された数字やカタカナの意味を理解するためだ。これを知っていると、欲しい本がどこにあるかがすぐにわかるようになる。
図書館を上手に利用するために「日本十進分類法」を学び、実際に書類を分類してみる
一通り説明した後、多田先生は「クイズをしてみましょう」と、グループワークを課す。あらかじめ用意した書籍10冊を、「日本十進分類法」に従って分類するのだ。書籍はグループごとに違う。生徒が関心をもつようなものや話題のものなど、司書教諭がよく吟味して選んでいる。決められた時間で終わらせるには協力し合わなければならないため、互いに声をかけ合いながらプリントに記入していく生徒たち。分類後は答え合わせをして、プリントを提出して終了。本の好きな生徒も、そうでない生徒も関心がもてるアクティブ・ラーニングを取り入れた内容だ。
授業を終えた生徒は「おもしろかった!」とクイズ形式の授業に満足した様子だ。一方、次の授業に訪れた2年生に同じように「情報リテラシー」の感想を聞くと、「2年次の調べ学習は少し難しくなりましたが、1年次に習った調べ方を活用しています」「それまでは、わからないことはすぐにネットで検索していましたが、今は本で調べるようになりました」と大きな成長がうかがえた。
「調べる」「書く」の技能だけでなく人生を豊かにするための学び
新校舎の中心に位置する開放感のある図書館
1926年創立という歴史をもつ国府台女子学院だが、2011年に竣工した新校舎の中心に位置する図書館が話題となっている。この図書館を目当てに同校を志望する受験生も少なくない。正面玄関に面し、ガラス張りのまるでテラスのような明るい空間に、蔵書約5万3700冊が並ぶ。古い貴重な書籍にも直に触れてほしいという思いから、破損しやすいもの以外はすべての蔵書を開架とする方針だ。ドアで仕切られた自習室とは別に、理系と文系に分けて書籍を集めた調べ学習スペースが設置されているのも魅力に拍車をかける。
そんな調べ学習スペースで行っている授業「情報リテラシー」の前身は、国語の一部として行っていた「読書指導」で、その始まりは50年前に遡る。読書力や読解力を養うために自由読書や課題図書の設定などを取り入れた授業を行ってきた。転換したきっかけは、新図書館の誕生だった。移設を機に、飛躍的に整えられた蔵書のデータベースを使い、中学3年間の総合学習の一環として「調べ学習」の充実を図ることになったのだ。
「中1はこの後、検索端末の使い方を伝え、2学期には簡単な調べ学習をグループで行い、3学期にはビブリオバトルをします」と多田先生。
司書教諭だけでなく、学科の先生も参加するチーム・ティーチングも特徴的で、社会的な課題について調べ学習を行う中2の指導は、学科の教員が指導にあたる。2020年度の教育改革も念頭に、論理的思考を鍛えながら小論文対策として文章力を磨くことが目標だ。
中3は調べ学習の集大成として、一人ひとりテーマを設定し、レポートを書く。昨年度は「ペットの殺処分」「海のプラスチックゴミ」「子どもの貧困」など国内外の様々な問題に焦点があてられた。デモンストレーションとして、多田先生は自分自身も課題を設定してレポートを書く。「私は『子ども食堂』について調べ、見本として提示しました。こういうふうに書けばいいんだなというのが伝わったと思います」。生徒たちは実際に調べる過程で、自分自身の関心事を再確認できるという。
レポート用紙2枚以上が課されるが、中には15枚以上書いてくる生徒もいるそうだ。「レポートは、3人のクラスメイトが読み、それぞれコメントペーパーを書きます。生徒が指導する側になることは貴重な経験です。なぜなら、誤字脱字のチェック以外に、ニュースソースの選び方など論文を書く際のルールを理解していないと、人の論文を評価することができないからです。それに、クラスメイトが、こういうことに興味をもっているんだということがわかり、視野も広がります」
司書教諭 多田明子先生
しかしながら「情報リテラシー」のもっとも大きな目標は「卒業後も図書館のよい利用者となること」だという。「自分にとっての課題や疑問を、自分で調べて解決することで、人生をより豊かに充実させてほしいと思います。図書館を身近に感じ、まわりにある素敵な図書館を存分に利用してくれれば」と多田先生。入学時に、多くの先生たちによる推薦本を紹介した冊子『本の世界へ』を配布するのも、より多くの本と出合ってほしいからだ。「調べる」「書く」などの技能の先にある、生徒一人ひとりの人生に配慮した教育が行われていることは間違いない。


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text:
A furin is a small bell made of glass, metal or porcelain.
There is also a fancy strip of paper called tanzaku that hangs from the bell’s clapper.
A furin is hung outside under the eaves of the roof so we can enjoy cool sound that it makes when its tanzaku is blown by a breeze.
自然の恵み,田舎,面白い,エコロジー,日本製,Natural blessings,Countryside,Interesting,Ecology,Made in Japan,water,天然祝福,乡村,有趣,生态,日本制造,水


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text:
感動するほど高音質!1万円以下で買えるBluetoothスピーカー(JBL FLIP 5)のご紹介 | blueskyzz.com
実際に音を聴いてみると、むちゃくちゃ音が良いでは無いですか?これで1万円?って感じ。
音響設備のあるような豪邸に住んでいる人は別として、一般的なご家庭であればメインのオーディオセットのスピーカーとして使うのも全然あり、という程の超高音質なのスピーカーでした。
今回は、実際に使ってみた感想を含めてJBLのBletoothスピーカー、JBL FLIP 5をご紹介します。
超高音質!1万円以下で買えるBluetoothスピーカーのご紹介
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今回ご紹介するおすすめのBluetoothスピーカーはJBL FLIP 5です。
みなさんJBLってしっていますか?
知らないという人もいるかもしれませんが、JBLのスピーカーの音を聞いて事が無いという人はまずいないと思います。
実は、コンサートホール、野球場、スタジアム、百貨店や公共施設など数えたらきりがないほどの場所で採用されている高品質な音響メカーなんです。
そんな、どちらかと言ったら業務用のハイクオリティーで高価な製品を主に手掛けてるメーカーの中で、製品としては超低価格な製品となります。
どんなに有名メーカの製品でも、価格の安いものは、価格相応で品質がいまいちという場合が多く、実は購入するときはそれほど期待していなかったのですが、実際に音楽を鳴らしてみてビックリ!
1万位以下のスピーカとしてはというよりも、家庭で楽しむスピーカーというジャンルでも超高品質な製品でした。
何がすごいか細かくご紹介して行きます。
JBL FLIP5 Bluetoothスピーカー IPX7防水/USB Type-C充電/パッシブラジエーター搭載/ポータブル ブラック J...
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音質、特に低音が気持ちいい!
一般的なBlutoothスピーカーと比べて、低音の効きがよく、音に厚みのある気持の良い音楽を楽しめます。
低音の効きが良いといっても、クラブでなどで聞くような低音をガンガン鳴らすようなセッティングではなく、ボーカルの声などの中高音も低音に埋もれてしまわないチューニングとなっており、高音も艷やか、聴き疲れしにくい本当にバラスの良い音が楽しめます。
他のBlutoothスピーカーとの違いは下記の記事で詳しく紹介しています。
>> JBL FLIP 5の音が本当に良いのかAnker Soundcore と比較してみた
これに関してはまったく不安定などの問題は全くありません。
自宅の1階、2階にプレイヤーとスピーカーを話して使っても音飛び等の発生はありません。
JBL FLIP 5はBluetooth4.2を採用されていますが、バージョン違いのBluetooth5.0の機器(SONY XPERIA 1)と接続しても非安定になることもありません。
また、なんとカタログには載っていませんが、マルチポイント接続には対応しています。
例えば、iPadとスマホを同時にjBL FLIP 5と接続でき、切り替操作を行うこと無く、例えばそれぞれの音楽プレイヤー(YouTube、Spotifyなど)の再生ボタンを押すだけで再生が可能です。
私自身のライフスタイルでは、夜に聞くぐらいなので毎日使っても余裕で1週間、無充電で使えます。
カタログ値でも12時間以上とのことなので、偽りなし。
キャンプなど外に持ち出しても、電池持ちを気にすることは無いと思います。
充電時間も2.5時間と高速充電に対応していて、使い勝手が良いです。
とにかく防水性能が尋常じゃないですね、YouTubeでもレビューで洗面器の中に水没させているものがありますが、本当に完全に水につけても大丈夫です。
あっ、もちろん音はまともに聞こえなくなるので、意味もなく水没させてはいけませんけどね。
そんな使い方しないよ…。という人多いと思いますが、これだけの性能を持っていたら、キャンプなどの外で使う時だけでなく、台所やお風呂場など、水場に近い場所でも場所でも安心して使えるので本当にありがだたいんです。
公式ホームページでは水深1mまでの水の中であれば大丈夫と言ってます。
音は言葉で使えるのは難しいのですが、私自身久々に感動した一品でしたので皆さんにもぜひ体感していただきたいと思います。
興味を持った方は、電気量販店で視聴できる所も多いので、一度試してもみるのもいいと思います。
ただし、電気量販店は周りの音がうるさいので、あまり良い体験が出来ないかもしれませんが、家で聞くと本当にビックリすると思います。
尚、1円でも安く買いたい人は購入はAmazonでの購入が一番お得です。
通常でも、ほぼ最安値で販売していますが、キャンペーンや、プライム会員セールなどのさらにお得に購入できるチャンスが頻繁にあるので、要チェックです。


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コラム・何気ない出来事
ファニーお知らせ定期便
ファニーお見合い大作戦
ファニーサービスあれこれ
ファニー不安解消Q&A
ファニー会員の体験感想文
ファニー成婚者リアルな声
ファニー結婚活動メソッド
他の結婚相談所との違い!
必読!結婚相談所の世界
マンガで見るお見合い活動
下半期もIBJ AWARD(アワード)を受賞しました
2022年01月19日
ファニーキープスが加盟している日本結婚相談所連盟(IBJ)より『2021年度下半期IBJ AWARD』を受賞いたしました。
上期に続いて連続受賞となり2021年度の通期での受賞です。
下期は、一般PREMIUM部門・全国1817社のうちの356社が受賞されたようで取得率は19.5%です(加盟店の2割弱)
IBJの加盟相談所の中でも継続的に会員数を増やし、多くの成婚者を輩出した結婚相談所に贈られる賞のことです。
このように年間を通じて実績を評価されたことは非常に名誉なことですし、とても光栄に思っています。
成婚というのは当然会員様のがんばりによるところも多々あるので、会員様にも本当に感謝です(笑)
■成婚数・入会数の実績
■ガイドラインの法令遵守
■トラブル・クレームの状況
IBJ AWARDは、これらの基準をクリアした結婚相談所に贈られる賞で、厳正な審査のうえで成り立っています。
しかし、よく考えると、この受賞基準は結婚相談所を運営しているのであれば、最低限必要な条件だと思うわけです。
この基本をクリアーしていないと恐らく結婚相談所としての実績が問われ、信頼感も薄れてしまいますよね。
なので、永続的に結婚相談所を運営していくためには「IBJ AWARD」は絶対に受賞しないとマズイのかもしれません(笑)
もちろん受賞したことは非常に嬉しいのですが、ただ、結婚相談所を本業としているのなら当たり前のことだと考えます。
当会は、IBJのみならず他の複数の大手連盟にも所属していますので、入会数や成婚数はそれぞれ分散するわけですが、
それでも受賞できるサービス内容になっているのが大きな強みだと思います。
最近では、IBJのホームページを見て、敢えてIBJ AWARDを受賞した結婚相談所を検索し、そこで当会を選んでいただき
入会の申込に来られる方が非常に増えているんですね。
今ではそれくらいIBJ AWARDという賞が浸透し、結婚相談所選びの重要な指標になっているのではないでしょうか。これからもその信頼に応えられるようIBJ AWARDは必ず受賞していく心づもりで会員様のサポートには全力を尽くします。


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rampテストは、100Wから1分ごとに10-20Wずつパワーを増やし、オールアウトする直前の1分間最大パワーをMAPとします。レストあけのフレッシュな脚で計測をしましょう。
ステップ2  :1分以上維持を目標に
続いて考えるのは時間です。インターバルトレーニングは先ほど求めたMAPの強度で、どれぐらいの時間を維持するか、そしてそれを何セット繰り返すかで効果が変わります
現在主流の方法は、インターバルの持続時間を15秒から3分の範囲で設定しています。ロードバイクなどの持久競技においては、1分以上のLong interval のほうがVO2Maxに対して効果が高いと言われています。メニューを設定する際は1分維持-レストのメニューを検討してみましょう。
しかし、持続時間が長くなれば、当然体感のしんどさも増します。先ほども述べましたがインターバルは何よりも強度が重要です。初心者の方は、まず短い時間から挑戦し、徐々に時間を伸ばしてみましょう。
ステップ3  :回数は1セットあたり5-10程度を目標に
繰り返すセット数は、インターバル持続時間にも左右されますが、5-10ラップを目安に設定しましょう。
インターバルのトレーニング時間は持続時間×ラップ数ですので、数を増やせば練習時間が伸びて効果が高くなりそうですが、実際は回数を増やしすぎるとトレーニング効果が落ちてしまうことがわかっています。この原因は諸説ありますが、インターバルのラップ数が増えすぎると、練習中に身体がその刺激に慣れてしまい、細胞レベルでのシグナル発現が減退してしまうことが一因と考えられています。1セットあたりの回数は適度にとどめ、慣れてきた場合は強度か時間を増やして練習強度を調整しましょう。
メニュー組み立て時のポイント
ポイント1:休憩時間にも強くなっている
インターバルトレーニングの特徴として、休憩が挟まれることがあります。この休憩時間は、決してさぼりではありません。むしろ休憩を挟むことでトレーニング効果が高くなるのです。踏み込んで説明すると、一度休憩を挟む練習のほうがエネルギー代謝に関わるタンパクであるATPKの濃度が上がることがわかっています。これは、敢えて休憩を挟むことで身体を刺激に慣れさせず、常にフレッシュな刺激を与え続けられるからと考えられています。インターバルトレーニングの休憩は、単なる休憩ではなくて次の刺激への準備なのです。
一方で、休憩時間を長くとりすぎて心拍数が大きく下がるようでは、練習効果が落ちてしまいます。休憩時間に関する研究はまだ調査の余地がありますが、心拍数が20も下がるような休憩は少々長すぎると考えます。休憩時間を短くするか、ペダルを漕ぎ続けるアクティブレストにしてみましょう。
ポイント2:頻度は週1-3まで
TSSの回[第4回]でも触れましたが、インターバルトレーニングは身体への負荷が非常に大きなトレーニングです。これは、EPOCと呼ばれる、トレーニング後の自己修復期間に入るため、普段よりも疲れやすい状態になるからです。特に初めてインターバルを試す方は、まずは週1から始め、多くても3回までに留めましょう。
「インターバルの疲れは練習後にやってくる(第4回より)」
インターバルトレーニングメニューの一例
では、これらを踏まえた上でトレーニングのインターバルトレーニングの一例を紹介します。
初心者向け:30-30 IT 7×2set
まずインターバルトレーニング初心者にオススメ。30秒ダッシュ(MAP×110%パワー)と30秒アクティブレストを7×2セットの合計14回繰り返します。セット間は5-10分ほどアクティブレストを挾みます。30秒なので苦しむのは短時間にみえますが、セット後半、4本目あたりから休憩時間が体感3秒くらいになってきます。お手軽地獄です。
中級者向け:60-30 IT 6-8set
慣れてきたらダッシュ時間を延ばします。MAPのパワーで1分間維持した後に30秒のアクティブレスト。4本目あたりから何も考えられなくなります。セット中の1分間は永遠に、レストの30秒は刹那に変わります。時間の流れが歪んでくる、これぞサイクリストの相対性理論。
コーチを頼むのも選択肢
ここまでメニューの解説を行いましたが、ここからパワーや時間の微調整も必要です。インターバルトレーニングはメニュー設定が難しい練習のひとつですので、コーチングを頼んでみるのも一つの選択肢だと思います。特に昨今はオンラインで完結するサービスも沢山登場しています。
コーチを委託するメリットは、メニューを考えてくれることと、それをこなすために鼓舞してくれることです。メニューを考えたり、トレーニングを継続するのに不安がある方はコーチを依頼するのも一つの手です。
第2回から8回までに渡りトレーニングの基本についてお話してきました。皆様のトレーニング計画の一助になれば幸いです。
次回は誤解され続けている乳酸にスポットを当ててお話ししていきます。
Rachelle N Sultana et al. Sports Med. 2019 Nov
The Effect of Low-Volume High-Intensity Interval Training on Body Composition and Cardiorespiratory Fitness: A Systematic Review and Meta-Analysis
Florian Azad Engel et al. Front Physiol. 2018 Jul 27
High-Intensity Interval Training Performed by Young Athletes: A Systematic Review and Meta-Analysi
Zoran Milanović et al. Sports Med. 2015 Oct;45
Effectiveness of High-Intensity Interval Training (HIT) and Continuous Endurance Training for VO2max Improvements: A Systematic Review and Meta-Analysis of Controlled Trials
J Physiol. 2017 May Martin J MacInnis et al.
Physiological adaptations to interval training and the role of exercise intensity
Physiological Correlations With Short, Medium, and Long Cycling Time-Trial Performance
ance runners/American Council on Exercise/パワートレーニング・バイブル 第二版
これまでの記事はこちら
第1回 「サイクリストと情報リテラシー」
第2回 FTPを信じていいのか?
第3回 FTPとどう付き合っていくか
第4回 TSS700の呪い
第5回 HRV 心拍数でわかるコンディション
第6回 ゆるポタで強くなる? 注目のPolarized Trainingとは
第7回 時間がなくても強くなれるインターバルトレーニングの極意
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医師兼研究者。工学系大学院で再生医学を研究する傍ら、”できるだけ短時間で強くなる”を目標に自転車トレーニングに関する論文を日々読み漁っている。休日はGPSで日本地図を描く”伊能忠敬プロジェクト”を個人的に進行中。個人ブログでも自転車に関連する論文紹介をしている。 https://charidoc.bike/
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時を司る最後の神。ネロから襲撃され、その魂を砕かれ時の渦へと散ってしまう。アセスナにとっては優しい姉のような存在。
参考:堀江由衣さん出演アプリゲームまとめ
人間にとって都合のいい新たな神を生み出すため、 様々な時代を渡り歩いて神々を倒した魔術師。時の神レスティアの魂を砕いた。
アスセナに仕え、何かとアドバイスをくれる優秀な執事。人間社会に疎いアスセナをサポートするだけでなく、ツッコミ役としても手腕を発揮する。
参考:中村悠一さん出演アプリゲームまとめ
労働街ラボルの労働者たちから慕われる「なんでも屋」。肉体派で、主人公やアスセナ達の兄貴的な存在としてメンバーを引っ張っていく。
人間に限りなく近い、オルドールと呼ばれる機械人形。身の回りの世話をしてくれる他、主を守るために設計された技術で戦闘面でも活躍する。
参考:悠木碧さん出演アプリゲームまとめ
ある事件をきっかけに、「世界の矛盾」を知ってしまった天才科学者。ロゼットの生みの親。
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ONE 161: PETCHMORAKOT VS. TAWANCHAI
ONE FIGHT NIGHT 2: XIONG VS. LEE III
ONE Championship
ONEチャンピオンシップでのキャリア最大の試合まで2週間を切った今、ONEフライ級ムエタイ世界王者ロッタン・ジットムアンノン(タイ)はジムでスキルを研ぎ澄ませている。
7月31日(金)にタイ・バンコクで開かれる無観客大会「ONE:NO SURRENDER」で、強打が持ち味のロッタンは、タイの同胞で長年のライバル、ペッダム・ペッティンディーアカデミーを相手に、防衛戦に臨む。
最近、ロッタンはバンコクを第二の故郷にしてきた。
だがほぼ10年前に、ムエタイでの活躍を期して、タイ南部パッタルン県から初めてバンコクに移り住んだ時は、まったく違った感覚だった。
「パッタルン県からバンコクに引っ越したときは泣いたよ」と現在22歳のロッタンは振り返る。「本当にホームシックだった。あんな人混みや渋滞は見たことがなかった」
800万人以上の人が住み、900万台以上の車やバイクが走り回る首都の喧騒の中では、のどかな地方出身の少年が圧倒されたのも無理はない。
「バンコクと自分の地元ではすべてがまったく異なっていた。すべてが新しかった」
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だが辛い状況にもかかわらず、ロッタンは新しい環境に適応し、活躍することを決心した。
「自分が住む場所になじむ必要があった。生活、態度、すべてを調整する必要があった。家族と一緒に住んでいなかったから、大人になる方法を学ぶ必要があった」
幸いにもロッタンは、一人で背負う必要はなかった。
ムエタイの舞台で育てるためにロッタンをバンコクに連れて行った、フォーンという名の家族の友人が、新進気鋭の格闘家ロッタンのコーチとメンターとしての役割を果たしたのだ。
「自分の2番目の父親のように面倒を見てくれた。一緒に彼の家に住んでいた」
「振る舞い方やすべてを教えてくれて、おかげでより良い人間になることができた。成長して我慢強くなる方法を教えてくれた」
家の外では、フォーンはトレーニングを監督し、若き日のロッタンがバンコクのスタジアムを舞台に戦うのを支えた。
「試合の時には、彼がゲームプランを練るのを手伝ってくれた」
第2の父親フォーンを隣に置き、ロッタンは常に温かく世面倒をみてもらった。時には、バンコクを子ども時代の家のように感じさせる、南部スタイルの食事の準備までしてくれた。
「食べたいものは何でも、料理してくれた」
「彼は非常に素晴らしい料理人で、大いに甘やかしてもらった」
あらゆるサポートを受け、ロッタンはその才能を開花させ続けることができた。やがて、彼は、バンコクの市の境界のすぐ外にある、名門ジム「ジットムアンノンジム」のオーナー、故フアン氏に見出だされる。
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จะเอาความมันไปฝาก????????????
A post shared by รถถัง จิตรเมืองนนท์ (@rodtang_jimungnon) on Jan 16, 2019 at 8:17am PST
フアン氏は、ロッタンが自身のジムに参加し、タイ最高のアスリートと競争するために必要なトレーニングを受けることを望んでいた。
常にロッタンにとっての最善を考えていたフォーンは、ジットムアンノンジムへの移籍が、ロッタンのキャリアの転機になると同意した。
「彼は行かせてくれた」とロッタンは懐かしそうに思い出す。
フォーンは先見の明があった。ジットムアンノンジムに加わった後、ロッタンは2016年に125ポンドで「MAX Muay Thai」のチャンピオンに、2017年に130ポンドでオムノーイスタジアム世界王者になり、さらに2018年と2019年の両方で、ラジャダムナンスタジアムの年間最優秀選手賞を獲得したのだ。
そして2019年8月の「ONE:DAWN OF HEROES」で、ジョナサン・ハガティー(英国)を破ってONEフライ級ムエタイ世界タイトルを獲得し、キャリアの新たな頂点に達した。
バンコクで苦しいスタートを切った後、ロッタンは確かに長い道のりを歩んできた。そして、ONE世界タイトル獲得から1年が経とうかという今、ロッタンはかつて圧倒された大都市バンコクで、大切なベルトを守る戦いに臨む。
しかし、将来どんなことを達成しようと、ロッタンは2番目の父親が伝えてくれた貴重な教えを決して忘れない。
「フォーンがいつも、とてもよく教えてくれたことを覚えている」
「トップにいようと底辺にいようと、助けてくれた人々に対し、恩知らずなことをしないように」
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【衛生管理】「ビル管理法」を守り衛生環境を確保!
大勢の人が利用するビルでは、「ビル管理法」こと「建築物における衛生的環境の確保に関する法律」が定められています。これはビル経営・管理業においてもっとも基本的な法律です。そこで今回は、衛生管理に取り組むゴキパト目線のビル衛生管理方法について解説します。
そもそも「ビル管理法」とは、ビルの環境をよりよい状態に保つための法律で、正式な名称は「建築物における衛生的環境の確保に関する法律」です。この法律では、ビルの空気循環や水の検査、清掃、ねずみ及び昆虫の駆除などが義務づけられています。
ただし、すべてのビルが対象というわけではなく、「特定建築物」と呼ばれる建物のみです。
(1)建築基準法に定義された建築物であること。
(2)1つの建築物において、次に掲げる特定用途の1又は2以上に使用される建築物であること。特定用途:興行場、百貨店、集会場、図書館、博物館、美術館、遊技場、店舗、事務所、学校(研修所を含む。)、旅館
(3)1つの建築物において、特定用途に使用される延べ面積が、3,000平方メートル以上であること。(ただし、専ら学校教育法第1条に定められている学校(小学校、中学校等)については、8,000平方メートル以上であること。)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000132645.html
そして上記に該当する場合、建物の所有者等は特定建築物の届け出や「建築物環境衛生管理基準」に則った建物の維持及び管理が必要になります。
建築物環境衛生管理基準とは?
つまり、ビル所有者等にはビルを使用する人のために快適な環境を用意する必要があるのです。そして多くの場合、厚生労働大臣が定める以下の基準に従わなければなりません。
厚生労働省のHPによると
❝この「建築物環境衛生管理基準」は、「空気環境の調整、給水及び排水の管理、清掃、ねずみ、昆虫等の防除その他環境衛生上良好な状態を維持するのに必要な措置について定める」と規定されており、高い水準の快適な環境の実現を目的とした基準です。❞
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu-eisei10/
以下は衛生管理の検査項目です。
一般家庭などと異なり、窓が比較的少ない商業施設やオフィスビルでは、ビル内の空気をきれいにするために多くの場合で、空気調和設備等を設けています。そして空気調和設備等がある場合、維持管理に努めなくてはなりません。
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu-eisei10/
このほかにも、ビル用空調冷凍機や加湿装置の点検など、空気の汚れを防止するための措置が義務づけられています。
②給水及び排水等の管理
ビルで使われる水は主に飲料水、雑用水(散水、清掃、水洗便所の用などに供する水)、排水の3つに分類され、それぞれ厚生労働省が定めた水質検査や清掃を行い、基準に沿った水質及び環境を保たなければいけません。
詳しい基準等は厚生労働省のHP(https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu-eisei10/)をご覧ください。
ビル清掃については、「掃除」は日常的に、「大掃除」は6カ月以内ごとに1回、定期的に行うことが定められています。そこで多くのビルでは、テナントに入居している企業か、清掃業者に依頼されて行われています。また、「空気調和設備等の維持管理及び清掃等に係る技術上の基準」に従って、掃除用機器や廃棄物処理設備の維持管理を行わなければいけません。
人の健康を脅かすねずみ及びゴキブリなどの害獣・害虫の駆除や発生予防もビル管理法に定められています。管理内容としては発生・生息・侵入場所、被害の状況調査を6カ月以内に一度行い、対処をその都度実施しなければなりません。
そのため多くの場合、専門的知識が必要になるため、駆除専門業者に任せることとなります。
ビル管理法の基準に適していない場合には?
では、このビル管理法に沿った検査、作業を怠った場合どうなるのでしょうか。ずばり、「建築物環境衛生管理基準に適合していない」という理由だけですぐに行政措置、罰則という流れにはなりません。ただし、建築物環境衛生管理基準について違反があり、人の健康を損なうような場合には、都道府県知事などから改善命令が出される可能性があります。そうならないためにも、常に基準をクリアするように努める必要があります。
害獣・害虫駆除はゴキパトにお任せください!
ビル管理で特に気をつけたいのが人の健康を脅かすリスクです。中でもねずみやゴキブリなどの害獣・害虫は、いつ、どこから侵入するのかがわかりにくく、急に出現するとビル利用者に迷惑がかかります。そこでおすすめしたいのが「ゴキブリパトロール(通称ゴキパト)」です。ゴキパトには経験豊富なスタッフがビルのすみずみまで調査し、丁寧な施工で害獣・害虫駆除と発生予防を行います。使用する薬剤も安全かつ効果的で、大勢の人が行き来するビルの防除(予防・駆除)に最適です。
ビル管理法による定期検査は利用する人の安全を守るために非常に重要です。しかし、定期的にきちんと点検、検査を実施するとなると、コストがかかるものです。
東京近郊を中心に害獣・害虫駆除を行うゴキパトでは、定期的に調査・対策を実施するお得なプランもあります。まずは電話、メール、LINEの無料相談にて、ぜひお問い合わせください。
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こちらが日和山展望台。巻き貝のような形をしているのが特徴です。
間近から見上げるとこんな感じ。
階段で上まで登れるようになっています。
こちらがてっぺんからの眺めです。
目の前に広がるのは日本海。この先に佐渡島があります。天気の良い日は佐渡島がはっきりと見えますよ。
真下の景色も撮ってみました。下に見えるのはサイクリングロードです。
こちらは西港とは逆の方向。
意外と高さがあるのがわかりますね。
そしてこちらは新潟駅前・万代地区・古町地区方面の景色。この日は天候に恵まれたため青空をバックにベストショットが納められました。
NEXT21や朱鷺メッセなどの新潟を代表する建物なども一望できます。
実は日和山展望台は、昼間だけではなく夕方に訪れてもとても素敵な景色を見ることができるサンセットスポットとして有名。夕方になるとどこからともなく人が集い、日本海に沈む絶景の夕日を見ることができます。
昼間に訪れても夕方に訪れても素晴らしい景色を眺められる日和山展望台。ぜひ晴れた日に訪れてみてください。
アクセス:新潟駅からレンタサイクルで20~30分
URL:http://www.niigata-furumachi.jp/sight/hiyoriyama-tower/


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カテゴリー: 猫 | タグ: 猫あるある | 投稿日: 2022年9月28日 | 投稿者: hiroko
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カテゴリー: 猫 | タグ: 猫あるある, 食いしん坊ぶり | 投稿日: 2022年9月27日 | 投稿者: hiroko
うちの猫ズは敷物にズサーとするのが大好きで、毎日ズサーをしてて私はズサーされたあとのラグなどをなおしてます。
これ毎日2~3回はやってるな・・・。私は累計どれくらいラグをなおしてきたのかな・・・。と計算したら1万回超えてました。
ズサーしにくいラグに変えればいいんですが、つい猫がズサーしやすいラグを選んでしまいます。楽しそうなんだもの。
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カテゴリー: 猫 | タグ: 猫あるある | 投稿日: 2022年9月21日 | 投稿者: hiroko
うちの猫ズは「おやつ」のワードを聞くとテンションがバク上がりします。
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カテゴリー: 猫 | タグ: 猫あるある | 投稿日: 2022年9月20日 | 投稿者: hiroko
はまちさんが歯の病気の治療中にウェットフードを食べなくなったので、鰹節をふりかけていましたが、もう治療が終わってカリカリに戻してるのにお腹がペコペコじゃないときは鰹節トッピングを所望します。
鰹節をあげ続けるのは高齢だし気になったので、猫用のサプリの鰹節粉末をあげることにしました。いまのところカリカリにかけたら気に入って食べてくれます。口内環境にもいいようですし、ついでにぶりさんの口臭も減ったし一石二鳥です。(ぶりさんは健康診断の結果、歯石取りはもう少し様子を見ることにしました。)
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カテゴリー: 吸収病巣, 猫 | タグ: 好き嫌い, 猫あるある | 投稿日: 2022年9月16日 | 投稿者: hiroko
はまちさんをしつこく触ると、牙を当てて噛むふりをします(でも噛まない)。
最後はペロペロ舐めてやめさせようとします。この一連の流れがかわいくてたまにしつこくしてしまう・・・。ごめんよ・・・。
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カテゴリー: 猫 | タグ: 猫あるある | 投稿日: 2022年9月14日 | 投稿者: hiroko
うちの猫ズは体のどの場所も触らせ放題触らせてくれるのですが、あまりにしつこく触るとぶりさんは警告で噛んできます。
血が出るほどは噛まれませんが、確実に噛んだところの骨とスジの境目を狙って来ます。「いつでもやったれるで!」という意気込みを感じます。
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カテゴリー: 猫 | タグ: 猫あるある | 投稿日: 2022年9月13日 | 投稿者: hiroko
パトローラーはまちさん
うちで異変を感じるとはまちパトローラーが出動します。
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カテゴリー: 猫 | タグ: 猫あるある | 投稿日: 2022年9月12日 | 投稿者: hiroko
仕事で慢心して培った信頼を失いました・・・。でも猫がいてよかったという話。
そいつどいつ市川刺身さんの「余裕」ポーズが好きでよくやってます。
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カテゴリー: 猫 | タグ: そいつどいつ, 仕事, 市川刺身, 猫あるある | 投稿日: 2022年8月31日 | 投稿者: hiroko
ぶりさんはどんだけ熟睡してても「ごはん」「おやつ」のワードは聞き逃しません。
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カテゴリー: 猫 | タグ: 猫あるある, 食いしん坊ぶり | 投稿日: 2022年8月25日 | 投稿者: hiroko
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3.3 【ステップ2】一枝ずつワイヤーで固定
3.4 【ステップ3】デコレーションとろうそくの固定
そもそも「アドベントクランツ」とは?
「アドベントクランツ」の意味は「キリストと永遠の愛」
「アドベントクランツ」にはいくつかの意味が込められています。
まず、アドベントクランツのクランツが「冠」という意味なので、まもなく生まれるイエス・キリストを表しています。
「アドベントクランツ」はドイツ語の「Adventskranz(アドヴェンツクランツ)」から派生したカタカナ語です。「Advent」とは「待降節」のことで、「キリストが生まれるまでのお祝いの期間」という意味です。「Kranz」は「冠」という意味があります。
また「アドベントクランツ」の一般的な形は円型ですが、円には終わりがないことから、神様の永遠の愛を象徴しているとも言われています。
「アドベントクランツ」の4本のろうそくでカウントダウン
「アドベントクランツ」には必ず4本のろうそくが使われます。クリスマスの4週間前からろうそくに一本ずつ火を灯していき、クリスマスまでのカウントダウンを楽しみます。
最初のろうそくを灯すのは、クリスマスから数えて4週間前の日曜日です。
今年2021年は11月28日の日曜日が1本目のろうそくを灯す日です。この日を最初にろうそくを灯す日のことを、「第1主日」や「第1アドベント」と言います。
日曜日が来るたびに、灯すろうそくの数を増やしていき、クリスマス前の最後の日曜日には4本全部のろうそくに火がともります。
こうして灯されるロウソクの数が増えていくことで、クリスマスまで残り3週間、2週間とカウントダウンをしていくことで、クリスマスの喜びも増していくのです。
【ドイツ】「アドベント」の意味とは?「アドベントクランツ」の灯し方
「アドベント」はキリストが生まれるまでの前祝いの期間で、クリスマスの約4週間前から始まります。ドイツではアドベントをお祝いする習慣があるので、つまり、ドイツではクリスマスが始まる1カ月前からクリスマスを祝っています。[…]
【アドベントクランツの作り方】材料篇
ここからはアドベントクランツの作り方を紹介します。まずは必要な材料を揃えるところから始めましょう。
材料は「土台」「もみの木の枝」「ワイヤー」の3つ
アドベントクランツを作るために必要な基本の材料は、「土台」「もみの木の枝」「ワイヤー」の3つです。
土台は藁で作られたものが伝統的
アドベントクランツの土台は、藁(わら)を束ねてリング状に作られているものが伝統的です。一度、用意すれば、毎年使えるので、一つ用意しておくといいでしょう。
もみの木の枝は花屋やホームセンターで
もみの木の枝は、アドベントシーズンの前から花屋やホームセンターなどで2~3本程度が束になって売られます。
私は直径40センチほどの土台に、2束のもみの木の枝を用意しています。
ワイヤーは緑色がおすすめ
フラワー資材などとして売られているワイヤーは、土台にもみの木の枝にくくりつけるために使います。ドイツ語ではDrahtと呼ばれています。
ワイヤーが目立ちにくくないように、緑色のワイヤーがおすすめです。
また、ワイヤーを切るためのペンチも用意しておきましょう。
ろうそく4本とキャンドルホルダーを忘れずに
アドベントクランツで欠かせないのがろうそくで、必ず4本用意します。そして、ろうそくを立てるためのキャンドルホルダーも用意します。
店頭には太いものから細いもの、またさまざまな色のものが見かけられますが、伝統的だと考えられているのは赤いろうそくです。
ただし、赤でなくてはいけないというルールはありませんので、お好みで好きな色、好きな太さのろうそくを選んでみてください。
ただ、太いろうそくを選ぶときは、アドベントクランツに乗せられる太さになるように注意してくださいね。
デコレーション用にグリューガンがあると便利
ここからはお好みなのですが、アドベントクランツにリボンや松ぼっくり、クリスマスツリーに飾るようなオーナメントボールなどを飾り付けたい方もいるでしょう。
その場合は、グリューガンがあると簡単にデコレーションをつけられます。
もみの木の枝がふさふさしているため、デコレーションは固定しにくいのですが、グリューガンなら多少の凹凸があってもデコレーションが簡単につけられて便利です。
【アドベントクランツを作り方】組み立て篇
【作り始める前に】太めの枝を土台に固定することを考える
アドベントクランツの作り方のポイントは、土台にもみの木の枝を、ワイヤーを使いながら力技で固定していくことです。
新鮮なもみの木の枝ははりがあり、クランツに沿わせてしならせたぐらいで折れたりしません。でも言い換えれば、クランツの形状に合わせて枝をしならせて、同時に土台に固定するのが至難の業。
小枝がクランツの外に飛び出すのが気になるかもしれませんが、あまり気にせず、まずは太い枝を土台に固定することを考えながら作業を進めていきましょう。
【ステップ1】土台にもみの木の枝を乗せる
アドベントクランツにもみの木の枝を乗せてみましょう。
丸い土台に枝が張ったもみの木の枝は乗せにくいのですが、この段階では、どのあたりに枝を配置するのか見当をつけるだけですので、あまり神経質にならずに置いてみてください。
【ステップ2】一枝ずつワイヤーで固定
もみの木の枝を小分けに切り、1本ずつ土台に固定していきます。
もみの木の枝の根元の方にワイヤーを巻きつけて、もみの木の枝と土台を括りつけるようにしてワイヤーを巻きつけていきます。
ワイヤーを2センチほど残してカットして、カットしたワイヤーの先は土台に指しこみます。
この作業を繰り返して、土台全部に枝を取り付けます。
もみの木の枝で土台が見えないようにするのがポイントです。そのため、十分な量の木の枝を用意して、大胆に土台に木の枝をつけていきましょう。
余ったもみの木の小枝も捨てることなく、ワイヤーと土台の隙間に差し込んでいきます。
木の枝の密度が高い方が贅沢なクランツに仕上がります。
【ステップ3】デコレーションとろうそくの固定
キャンドルホルダーの位置を決めてから、デコレーションを取り付けます。
アドベントクランツはろうそくが主人公。ろうそくが立った時にきれいに見えるような位置を確認してから、キャンドルホルダーの位置を決めます。そして、アドベントクランツに差し込み固定します。
デコレーションをグリューガンを使いながら取り付けて、最後に、ろうそくをキャンドルホルダーに立てれば、アドベントクランツのできあがりです。
ろうそくはまっすぐ立っているのがきれいなので、ろうそくを立てるときは360℃全方位から確認しながら、慎重にろうそくを立てましょう。
【ドイツ】「アドベントカレンダー」とは?子供向けにチョコ以外におすすめカレンダーも
クリスマス前のお楽しみ「アドベントカレンダー」。今年はどんなアドベントカレンダーを買おうか、迷われていませんか。ばどほん11月中旬になると、アドベントカレンダーを買わなきゃと焦り始めます。ドイツの[…]
アドベントクランツの意味と作り方をご紹介しましたが、いかがでしたか。
アドベントクランツを作るのは難しそうかと思った方もいるかもしれません。
でも、私の経験では、思ったよりも簡単というのが、初めて作った時の印象でした。
そして何より自分でデザインできるのが嬉しかったです。
第1アドベントまでもうまもなく。まだアドベントクランツを用意していない方は、ぜひオリジナルのアドベントクランツに挑戦してみてくださいね。
私もこれから花屋に直行です💦
最後まで読んでくださってありがとうございました。では、また!
アドベントクランツの作り方を習ったスイスのスケールが想像以上だった話
ドイツのクリスマスに欠かせない「アドベントクランツ」。4本のろうそくが灯れば、クリスマスまでもうすぐです。「アドベントクランツ」は11月中旬ごろからドイツでは店頭に並び始めますが、手作りすることもできます。私もドイツに来てま[…]
【ドイツのクリスマス定番料理】ガチョウの丸焼きのレシピ紹介!
アドベントクランツの作り方を習ったスイスのスケールが想像以上だった話
ドイツ人の夫と二人の子供たちと一緒に暮らすドイツ在住の主婦。2004年からドイツに住んでいる経験を活かして、ドイツでの生活を楽しくするための情報をお届けします。


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で、先着順で数に限りがあります。
スペシャルブラッククーポンのほかにも、さまざまなクーポンが発行されていますのでチェックしてみてください。
※ふるさと納税など一部利用できない店舗もありますので注意してください。
楽天ブラックフライデーでは、黒にちなんだ商品が、多数目玉商品としてラインナップされます。
今までだと、イタリアの家電ブランド「デロンギ」のエスプレッソマシンや、「ニコン」の一眼レフカメラなどがお得に購入することができました。
ブラックフライデー限定の黒い商品をぜひチェックしてみてくださいね。
楽天ブラックフライデーは安くない?スーパーセールとどっちがお得? 楽天ブラックフライデーは実は安くないという噂もありますが、どれだけ安いのか、楽天スーパーセールとどっちがお得なのかを2022年最新情報をお届けします。 また、楽天…
ポイント大量ゲットの方法
楽天ブラックフライデーは、上手く買い物をすれば大量ポイントゲットができます。
その方法を下記にまとめました。
ポイント大量ゲットの方法
18日、0または5のつく日と併用
SPUとは、「スーパーポイントアッププログラム」の省略で、楽天銀行や楽天カード、楽天証券、楽天ひかりなど対象の楽天グループサービスを受けるとポイント還元率がアップするプログラムです。
最大ポイント還元率は14倍で、ブラックフライデーのショップ買い回りとの併用が可能です。
他にも店舗ごとにポイント還元キャンペーンが開催されており、19倍のポイント還元キャンペーンをしている店舗もあります。
楽天のブラックフライデーは、楽天ふるさと納税も対象になっています。
要領はショップ買い回りと同じで、ふるさと納税の場合は、1自治団体を1店舗とみなします。
2自治団体に、送料除く税込み1,000円以上の寄付で、ポイント2倍還元、3自治団体で3倍という具合に増えていきます。
年末、一気にふるさと納税をしようと思っている方には、楽天ブラックフライデー×ふるさと納税がおすすめです。
18日、0または5のつく日と併用
毎月18日は、ダイヤモンド会員ポイント4倍、プラチナ会員は3倍、ゴールド会員は2倍になるキャンペーが開催されています。
また、0と5のつく日には楽天カード利用でポイントが2倍になるキャンペーンが開催されており、こちらも楽天ブラックフライデーとの併用が可能です。
開催期間に18日、0または5のつく日があるかはチェックしておきましょう。
ただし、どちらもエントリーが必要であること、ポイント獲得上限があることなどを気をつけましょう。
【徹底比較】楽天の18日と5のつく日&お買い物マラソンはどっちがお得? 今回は、楽天市場の18日と5のつく日(0のつく日)はどっちが得なのかダイヤモンド会員・プラチナ会員・ゴールド会員などランク別にご紹介。 また、お買い物マラソンと18…
Amazonのブラックフライデー
Amazonでは、毎年11月にブラックフライデーセールが開催されます。
出典:Amazon公式
\ クリックでタイムセール会場へ /
セール会場はこちら ≫
そこで以下では、2021年11月26日(金)9:00から12月2日(木)23:59で開催されたブラックフライデーセールを元にAmazonで開催されるブラックフライデーについて解説していきます。
Amazonのブラックフライデーの特徴は、以下の3点です。
Amazonブラックフライデーの特徴
プライム会員だとよりお得
Amazonブラックフライデーの特選タイムセールは、ユーザーレビューが、星4つ以上の高評価商品を、一年の中で1番安い価格で販売するセールです。
商品は日によって変わるので、24時間の限定商品です。
Amazonの公式メールマガジンで特選タイムセールの情報が発信されていますので、こまめにチェックして欲しい商品が売切れる前にGETしましょう。
ブラックフライデーの数量限定タイムセールは、破格の安さで数に限りがあり、最大8時間で終了する人気のセールです。
ただし、プライム会員はセールに30分早く参加できるため、早い段階で売切れが続出します。
安くなる商品は事前に把握できるので、ウォッチリストなどを活用しすぐ購入できるようにしておきましょう。
注意点は、カートに入れて15分以内に決済しないと通常価格に戻ってしまうことです。
カートに入れたらすぐに決済するように心がけましょう。
プライム会員だとよりお得
Amazonブラックフライデーはプライム会員ではない方も参加することはできますが、プライム会員だとセールに30分早く参加することができます。
また、購入時の送料が無料、時間指定やお急ぎ便も無料となります。
プライム会員は、ほかにも動画コンテンツや音楽コンテンツなどの様々なサービスも利用可能です。
30日間の無料体験もできるので、ブラックフライデーなどんkセールで購入予定がある方は会員になって損はありません。
\今なら30日間無料で試せる/
30日間無料でお試し ≫
Amazonブラックフライデー安くなるものは何?2022年の目玉商品は? 今回は、Amazonのブラックフライデーで安くなる商品をご紹介! 2021年の目玉商品は何だったのか、どのくらい安くなるのかなどを詳しく解説していきます。 【Amazonのブ…
ヤフーショッピングのブラックフライデー
ヤフーショッピングでは、これまでブラックフライデーセールが全体で開催されたことはありません。
ヤフーショッピング全体としてはブラックフライデーが開催されませんが、ヤフーショッピングの検索バーに「ブラックフライデー」と入力すると、ブラックフライデー開催中の店舗が検索できます。
また、全体としてはブラックフライデーに代わるイベントとして「超paypay祭」が開催されました。
次回は2022年秋に開催!超PayPay祭のグランドフィナーレ攻略まとめ 2022年次回の超PayPay祭&夏のPayPay祭はいつなのか、過去の開催日程から予想日をまとめました。 さらに、超PayPay祭&夏のPayPay祭のグランドフィナーレ攻略法やよくあ…
2021年の超paypay祭は、10月18日から11月28日の開催期間でした。
超paypay祭の特徴は下記の通りです。
超paypay祭で20%ポイント還元
超paypay祭で20%ポイント還元
超paypay祭期間中に、電子マネーpaypayをつかって決済すると、決済金額の20〜40%がポイント還元されます。
付与上限は1,000円相当/回および期間となっており、ソフトバンクもしくはワイモバイルスマホユーザーだと還元率は30〜50%になり、付与上限も2,000〜3,000円相当/回および期間となっております。
また、超paypay祭終盤になると、グランドフィナーレというものがあり、さらにポイント還元率がアップします。
paypayジャンボとは、超paypay祭期間中にpaypayで決済をすると、最大で支払い金額の全額がポイント還元されるイベントです。
1等が全額分ポイント還元、2等が5%還元、3等が0.5%還元となっており、3回に1回は当たる確率になっています。
期間中の付与上限は10万円となっており、通常のポイント還元に上乗せされて付与されます。
倍倍ストアとは、ヤフーショッピングやpaypayモール内のポイント還元率5%または10%の店舗のことで、店舗のラインナップは日によって違います。
スケジュールをチェック!
倍!倍!ストア対象店舗の予定は?スケジュール一覧【Yahoo!ショッピング&PayPayモール】
倍倍ストアは、超paypay祭期間以外にも開催されていますが、超paypay祭と併用可能なのでさらにポイントの高還元を狙うことができますよ。
倍倍ストアはエントリーが必要なので、エントリーを忘れないよう注意してください。
\ クリックでページに飛べます /
エントリーはこちら ≫
auPAYマーケットのブラックフライデー
auPAYマーケットでは、毎年11月にブラックフライデーセールが開催されます。
出典:auPAYマーケット公式
\クリックでページに飛べます/
セール会場はこちら ≫
2021年11月17日(水)10:00から12月6日(月)9:59で開催されたブラックフライデーセールを元にauPAYマーケットで開催されるブラックフライデーについて解説していきます。
auPAYマーケットのブラックフライデーの特徴は、以下の通りです。
auPAYマーケットブラックフライデーの特徴
ブラックフライデー限定特典
auPAYマーケットは、ブラックフライデーに参加するためには、auスマートパスプレミアム会員になり、スマートパスアプリからエントリーをする必要があります。
\クリックでページに飛べます/
1,000円OFFクーポン取得 ≫
ブラックフライデー特典
auPAYマーケットのブラックフライデー限定特典は、以下の通りです。
auPAYマーケットブラックフライデー限定特典
抽選で10,000ポイントが当たる
最大21%ポイント還元
抽選で10,000ポイントが当たる
auPAYマーケット内のauブラックフライデーにエントリーするだけで、抽選でポンタポイント10,000ポイントが当たる抽選会があります。
1等は10,000ポイント、2等は3,000ポイント、3等は1,000ポイントとなっています。
最大21%ポイント還元
auブラックフライデーにエントリーするだけで、ポイント還元率がプラス5%になり、お買い物プログラム特典も適用されますので最大16%還元率が上がります。
合わせると21%のポイント還元率になります。
ケンタッキーFDKのデジタルカード500円分の400円OFFクーポンが配布されます。
クーポンを取得してデジタルカード500円分の購入をすると、100円で500円分のデジタルカードがもらえますよ。
好きな店舗で、好きなタイミングに使用可能となっています。
トイザらスのブラックフライデー
トイザらスでは、毎年11月にブラックフライデーセールが開催されます。
昨年2021年は、11月12日~25日という日程で開催されました。
こちらに関しては、以下の記事に詳細をまとめてありますので、ご覧ください。
【最新2022】トイザらス・ベビーザらスのファミリーセール&ブラックフライデーはいつ? 今回は、トイザらス・ベビーザらスのファミリーセールやブラックフライデーセール、クリアランスセールはいつ?を調査。 次回開催日程やそれぞれのセールのポイントをま…
イオンのブラックフライデー
イオンでは、毎年11月にブラックフライデーセールが開催されます。
2021年11月19日(金)から11月28日(日)の期間で開催されたブラックフライデーセールを元にイオンで開催されるブラックフライデーについて解説していきます。
イオンのブラックフライデーの特徴は、以下の通りです。
イオンブラックフライデーの特徴
イオンECサイト買い回り
ブラックパンダさがしは、イオンのブラックフライデー期間中に関連Webサイトにブラックパンダが隠れているので、ブラックパンダを探し10個のキーワードを集めるイベントです。
応募すると抽選で、100人にWAONポイントが1,000ポイント付与されますよ。
イオンの公式アカウント「@AEON_JAPAN」をフォローし、キャンペーンをリツイートするだけで、抽選で30人にイオンギフトカード5,000円分が当たるキャンペーンがあります。
イオンのお買い物アプリでは、ブラックフライデー期間に無料クーポンプレゼントキャンペーンが行われます。
posted withアプリーチ
アプリを開きバナーをタップすると「応募する」のボタンがあるので、タップするだけで応募完了になります。
またアプリの会員コードを支払の時に提示して、合計金額が、1万円になると値引きクーポンがあたるキャンペーンに応募できます。
5,000円引きクーポンが200人、500円引きが2,000人、100円引きが1万人に当たります。
イオンECサイト買い回り
イオンの対象ECサイトで税込み3,000円以上のショップ買い回りをすると、
2店舗目から4,890人に1,111ポイント
3店舗目だと100人に1万1,111ポイント
4店舗目で5万5,555ポイント
が抽選であたるキャンペーンが開催されます。
ただし支払い方法はイオンマークの付いたカード決済でないといけません。
お得なセール・通販情報一覧
当サイト「セール情報の小部屋」には、お得なセール・通販情報に関する記事がたくさんありますので、ぜひチェックしてみてくださいね!
10月&11月の楽天お買い物マラソン&スーパーセールは次回いつ?【2022年版】
【最新】au PAYマーケットのスマプレ超祭り&還元祭&BIGSALEは次回いつ?
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text:
行動力があると言われる人は、人が求めるものを瞬時に判断し、そして提供するスピードの持ち主ではないでしょうか?
「エネルギーがある」のは行動力がある人の特徴の一つです。
「この人は一体いつ寝ているのだろう?」と思う人はいないでしょうか?また「あれだけ忙しいのにプライベートも充実していそうだな。」と思う人がいないでしょうか?非常に生命力がある人です。
このような人は、大抵の場合、非常に行動力がある人ではないでしょうか?そして、エネルギッシュな人が多いのではないでしょうか?元々体力的に優れていることもあるのかもしれません。それと同時に、精神的なエネルギーも大いにみなぎっている人と考えて良いでしょう。
行動力がある人の特徴の一つは「上昇志向が強い」です。
行動力がある人は、向上心がある人であり、上昇志向が強い人であることが多いのではないでしょうか?
サラリーマンの場合であれば、人よりもバリバリ仕事をして、より良い評価を得ようとする人が多いのではないでしょうか?
人よりも上に行きたいと思えば、当然ながら人よりも何倍も働くか考える必要に迫られるものです。つまり、人よりも行動力が求められるということではないでしょうか?
自分の考えを持っている
行動力がある人は自分の考えをシッカリ持っているわね。
「自分の考えを持っている」のは行動力がある人の特徴の一つです。
行動力がある人は、指示を待っているタイプではないのは誰もが思うところでしょう。 人から言われるがままに行動するとスピードも落ちるものです。 そして、人からの指示がなければ何時までも動くことができないものです。
行動力がある人は大抵自分の考え方をしっかり持っているものです。自分軸で生きる人と言っても良いでしょう。自分の考え方で動いている限り、人からの指示を待つこともなく、結果として人よりも早く行動することができ、行動力がある人と呼ばれるようになるのではないでしょうか?
行動力がある人の特徴の一つは「ポジティブ」です。
頭脳明晰な人でも時にはミスすることがあります。また、先を見通せなくて不安な気持ちになることもあるものです。そのような時に、不安に押しつぶされそうになり、何もできなくなるタイプの人がいるのではないでしょうか?考えれば考えるほど否定的な感情が込み上げてきて、何もできなくなるのです。
一方で、行動力がある人はポジティブな人と言ってもいいでしょう。多少不安なことがあっても「どうにかなるさ」と肯定的に考え、物事を推し進めたり行動することができるものです。
行動力がある人は批判を気にしない人が多いと思うな。
「批判を気にしない」のは行動力がある人の特徴の一つです。
SNS でメッセージを発信する人の中にはよく批判を浴びる人がいるものです。このような人は行動力がある人でもあるのではないでしょうか?
人よりいち早く行動すると、人とは違った考え方 である場合もあるものです。そういった時に、世間一般横並び的な考え方をする人は、どうしても人とは違う行動をする人を批判したくなるものです。そのような時でも、行動力がある人は、いかなる批判を受けても心が折れないだけの打たれ強さがあるのではないでしょうか?
行動力がある人は「批判を気にしない打たれ強い人である」といっても良いのではないでしょうか?
行動力がある人の特徴の一つは「負けず嫌い」です。
行動力がある人は、大抵の場合、人に負けるのが嫌であるのと同時に、自分自身に負けることも嫌ではないでしょうか?
結果として、負けないために最善を尽くし、限界まで行動するようになるでしょう。また、 心が折れそうになっても「なにくそ負けてたまるか!」と檄を飛ばしながら頑張り続けることができるタイプではないでしょうか?
行動力がある人の短所は?
行動力がある人は考えながら行動しようとするものです。これは良いことでもありますが、物事を始める時に、最初の判断を間違えると取り返しができなくなるというリスクもあるでしょう。
また、行動力がある人は自分の考えをしっかり持っている人という長所もありますが、それは裏を返せば、人の話を聞かないことに繋がる時もあるかもしれません。
さらに、失敗や困難にめげないポジティブな姿勢は良いことでありますが、失敗をした時に「どうにかなるさ」という楽観的な考えだけで反省をしないという危うさを含んでいるかもしれません。
いかがだったでしょうか?行動力のある人の特徴は以下になります。
行動しながら考える・思いやりがある
勇気がある・人が求めるものが分かる
エネルギーがある・上昇志向が強い
自分の考えを持っている・ポジティブ
批判を気にしない・負けず嫌い
行動力がある人は持ち前のスピード、エネルギー、自分の考えを持っているという長所があるものです。一方で、見切り発車的行動、人の意見を聞かない、反省をしないという短所もあるでしょう。長所を活かしながら短所を少しずつ潰すよう努力してみると良いのではないでしょうか?
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text:
昨夜は、コロナ感染拡大により延期されていた地元の夏祭りが開催されました。 雨も少しパラつきましたが、ラストは花火も上がり皆さん楽しそうでした...
8月13~15日は、お盆休みをいただいております。 ちょこちょこ仕事もしているのですが、会社が営業していないとリラックスするものですね。 し...


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text:
I went to a cake shop today to get some cake for my son.
He is turning 11 today.
I didn't order beforehand as I had been very busy lately,
so I was a bit worried if I could get the one he likes.
Luckily, they had a chocolate one, which is my son's favorite.
It was the last one, so I could have missed getting it if I went there later.
Next year, I will order beforehand to make sure I get the one I want.
My son is turning 11 today, so I went to buy him a cake.
I had been so busy lately that I hadn't ordered one ahead of time.
This had me worried that they might not have what he wanted!
I was in luck! They had his favorite: chocolate!
It was the last chocolate one they had, however,
so if I had gotten there any later, it might have been gone!
Next year, I will order in advance in order to ensure I get his favorite!
・・・いかがですか?元の文章を書いたスタッフの感想はこうでした。
「もう比べるとさっきの自分の文章がとっても幼稚で恥ずかしいくらいです。 "This had me worried" なんて I でない主語を選択しているのがいかにも英語脳っていう感じだし文中で"however" を入れているのもかっこいい・・・どちらも自分ではなかなか思いつきません。」
このようにリライトオプション(※)は自分の言いたいことを「ネイティブだったらこう書く」という観点から書き直してもらえるのでとっても勉強になるオプションなのです。
※フルーツフルイングリッシュではオプションで提出した課題のリライトもしてもらえます。
とはいえ、あなたはこのBefore&Afterの間に横たわる溝を超えられますか?
前後の文章は、伝えていることは同じですが、大きく違うような気がします。
あなたは自分自身で、この文章に変えることができますか?この講座で目指すのはまさにこのプロセスを自分の中に確立すること。講師に毎回ヒントをもらいながら。
修正後の文章を見れば、「ああ、ここはこうすればいいのか」というのは分かりますよね。でも、「どういう考えで、そして理由でネイティブはこのような文章にするのか?」が頭の中にないとこのような文章を自分で書くことはできないのです。
そこで、繰り返し、ヒントだけを与えられながら自分で調べ、過去に受講した教材をひっくり返し、丁寧な推敲を繰り返すことで、あなたの中に英語らしい英語を書く回路を作り上げるのがこの講座です。
何度も何度も推敲を重ねる
今までの特別講座では、一度の課題で1回しか添削をしてもらえませんでした。
ですが、この講座では、ヒントしかもらえませんので、一度提出したものを、推敲し、フィードバックをもらい、さらにそれに対してさらに推敲を重ねる。
この繰り返しがあなたの英語アウトプット力を根本的に変えます。
何回も推敲を重ねてようやく出てくる、これが知りたかった!という発見もあるでしょう。
前回のヒントは達成できていたけど、それに伴い、今度はここも変えなければならない!そういうことがたくさん出てきます。
どんな課題にチャレンジするの?
この講座は、あなたの英語のどこに問題があるのかを知ることが目的ですが、自分一人の推敲から学ぶだけではなく、それに加えて参加された方の推敲内容をピックアップし、全員でシェアします。
課題は一か月に1つしかチャレンジしません。
フィードバックレポートを作り上げるのに時間がかかるためです。
もちろん、提出した課題は提出後、数日で返却されますが、そのあと、受講生の英文のリライトのヒントの中からみなさんに学んでほしいことを、講師が1冊のレポートとしてまとめます。
レポート内では、ネタばれにならない配慮をしたうえで、リライトまで行いポイントを解説していきます。 そのレポートに書いてあることを全部取り込んであなたの英文をリライトしてほしいのです。
これを1課題につき、4サイクル繰り返します。
あなたの英語を推敲して英語らしい英語に変えていく学習サイクル
この講座の学習の流れをご紹介します。
STEP1課題を提出します
自由作文型と課題作文型の選択式です。
この講座期間中に出題する課題は、たったの1つです。
STEP2リライトのヒントを受け取り、復習します
今回の指導方法は、今までと違います。
あなたの英文は先生がいきなり正しくしません。つまり答えを与えないということです。
あなたの英文をどのように変えればいいか、ヒントだけ与えて、考えてもらいたいからです。
マネをするだけならゴールにたどり着くのは簡単ですが、次回から自分でその通りできるかというと、必ずしもそうではありません。
自ら考えることで、英語をアウトプットするときの考え方を 身に着けることができます。あなたがやったことが正しいかどうかは次回の先生からのフィードバックで確認してください。
講師は次のようなスタイルであなたにヒントを出します。
あなたの英文を改善するヒントを一文ごとに提案します
ここは主語を無生物主語にして書き直してみましょう。XXXの場合には、無生物主語を使うのが自然です!
ここでの表現例は、具体的ではありませんが、実際はあなたの英文をベースに、具体的にヒントを出します。
ここでのヒントが、具体例付きで全員向けのレポートでフィードバックされるので、いろんな人の文章から学ぶことができます。
ヒントを元にもう一度リライトした文章を提出、採点します
次の2パターンで指導します。
1)ヒント通りにかけている
文章を添削することで、文法面でのチェックなど細かい点を指摘します。さらなるヒントがもらえるかもしれません。
2)まだヒントを十分に理解していない
改めてヒントを提示しますので、自分で調べたりしながら次回の英作文でポイントアップを目指してください。
リライトを繰り返しながら1つの課題を完成させます。
STEP3全ての文章でPerfect評価をもらうまで続きます
全ての文章は、担当講師のネイティブがネイティブの英文と感じられるレベルを最高5点として、5点満点で採用します。
添削結果では、あなたの文章すべてに、1/5のように評価が付きます。レベルアップするために、あなたが次に何をすればいいのかを講師は指示していきます。
繰り返しますが、正しい答えは与えません。あくまで改善のヒントを出すだけです。
すべての文章がPerfectの5/5になるまで改善を繰り返していきます。
Roberto先生プロフィール
イタリア出身のRobert先生は、英語、日本語、イタリア語全てを流暢に操るトライリンガル。東京国際大学の言語コミュニケーション学部卒業。3言語の通訳・翻訳家として活躍され、アメリカ政府機関での翻訳・通訳もご経験されています。
英語も日本語も完璧で添削も非常に上手な講師。イタリア語の指導などもされ、添削指導の慣れているので柔軟に対応ができる先生です。先生の自慢は「外国人ですが空気を読めます :)」とのこと。
座右の銘は “Carpe diem”
Tokyo International University
Major: Communication and Linguistics
Interpreter/translator (Eng-Jpn-Ita),
Interpreter/translator for U.S. governmental organization,
Duty manager for an international social club with 4,000 members
Japanese culture (Budo, calligraphy ), Movies, Surfing
Hello, my name is Roberto, I am currently based in Italy but I lived in Japan for 12 years. I love nature as I live by the sea with my Japanese wife, my 7 year old bilingual boy and our German shepherd dog. Other than nature I have a passion for literature, movies and Japanese traditional culture such as Budo and calligraphy. ... I enjoy watching soccer as well !
ネイティブの英語に親しみ、英語のセンスを身に着けることが上達の近道!しかし、そうは言っても、日本語と英語は全く異なる言語です。そこで、お勧めは日本の映画を英語の字幕付きで読んだり、日本に関するニュースを英語で読むこと。
日本に関するトピックであれば、皆さんもすでに知っていることなので、比較的簡単に内容を理解・推測することができ、文化の違いなどをあまり気にせず、感覚として英語でどう表現するか伝わってくると思います。
また、文法だけではなく、文章の構造もぜひ意識してほしい部分です。ほんの少し言葉を入れ替えるだけで、ずっとネイティブっぽい英語になることもあります。パズルを楽しむように英語のセンスを磨いてください。
(この日本語文はRoberto先生自身によるものです)
英語リライト力養成講座
※添削はネイティブ講師が担当します。
※講座はネイティブ講師が日本語で指導いたします。
原則1日に各課題の作文例、ポイント解説、よくある間違いを中心にまとめたレポートを合計4冊配布します。
受講料金 39,600円
※この料金のほかに通常の自由作文を利用する際の英作文チケットが必要です。必要となるチケット枚数は2枚程度です。
※講座で出題される課題の1回あたりの必要チケット枚数は2枚です。
※講座で出題される自由作文を既定分量より多めに作文された場合はこの枚数以上のチケットが必要となります。
以下から選んでいただけます。
受講料金 39,600円  x1回払い
※お支払いタイミング:初回ご注文時のみ
受講料金 20,196円  x2回払い
※お支払いタイミング:初回ご注文時と、その後31日ごと
※お支払い総額: 40,392円
受講料金 10,296円  x4回払い
※お支払いタイミング:初回ご注文時と、その後31日ごと
※お支払い総額: 41,184円
※分割払いの場合、途中で参加されなくなった場合でもお支払いの停止はできません。
※定員になり次第締め切ります。
2021/01/31(日)まで
2021/02/01(月)〜2021/06/27(日)まで
※「質問し放題」特典での質問は講座開講期間中のみ受け付けます。
※このスケジュールは予定であり、その時々の課題の提出状況などにより見直す場合がございます。
※各課題の締め切りは課題配信日から2週間です。それ以降の提出は行えません。また未利用分の返金は行えません。あらかじめご了承お願い申し上げます。
※各配信日当日にeメールでお知らせいたします。
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個人情報保護のための安全対策と、 情報管理の強化を行い、より一層の安心と信頼をいただけるよう努めています。


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神戸・三宮「kitchen de kitchen(キッチンデキッチン)」の"福木箱ランチ"は新鮮な野菜が詰まった宝石箱だった! | グルメレポ
ご紹介いただいたフォロワー様のインスタグラムのアカウントはこちら(@ikubon89 )。
三宮にある「kitchen de kitchen」は、いまSNSで話題の野菜がたっぷりでフォトジェニックな「福木箱」がいただけるお店です。
店主様が自ら農家さんの畑に行ったり、直接取り寄せて試食をして納得した”厳選野菜”を使用した、トップレベルの野菜が味わえる季節の小鉢が木箱にぎっしり詰め込まれた福木箱。
産地が分かる安心・安全の野菜や、生産数が少ない有機野菜をふんだんに使用した旨味たっぷりの野菜を使用した数々のメニューをいただくことができます。
今回はそんな「kitchen de kitchen」さんの魅力をお届けします♪
1 「kitchen de kitchen」ってどんなお店?
2 数量限定!フォトジェニックな「福木箱」
「kitchen de kitchen」ってどんなお店?
「kitchen de kitchen」は、三宮駅から徒歩3分ほどのアクセス抜群の場所にあります。
こちらの複合施設「グランドコーストビル」の二階にあります。さっそくエレベーターで二階へ上がっていきましょう♪
エレベーターを降りると、エントランスには野菜やお米の産地が掲示されています。地産地消の安心・安全の野菜が使われているんですね♪
お店で使われている野菜やメニューへのこだわりも書かれています。これだけ素材にこだわって、ひとつひとつ丁寧に作られていると、安心してお料理をいただくことができますし、他のメニューも食べてみたい!と思ってしまいますね。
店主様の食への熱い思いが伝わってきます。
今回オープンと同時の11時にお伺いしたのですが、若い女性の方を中心に次々と席が埋まっていきます!
お席はテーブル席とカウンター席。(入店と同時にお写真を撮らせていただきました!)女子会にもピッタリですし、カウンター席がおるのでひとりでも入りやすいですね♪
メニューも野菜を中心としたフォトジェニックなものが豊富です!お酒もフルーツを使用したものが多く、夜に飲み会で訪れるのも◎♪
今回は(@ikubon89 )さんにご紹介いただいた「福木箱」をいただいてきました。
数量限定!フォトジェニックな「福木箱」
ランチタイムで毎日25食限定で提供されている「福木箱」(1,800円)は、兵庫県の農園で採れたこだわりの野菜がふんだんに使用された、約20種類の小鉢がいただける木箱です。
最近では火・水・木曜日には、15食限定でディナータイムでの提供も同じ価格で開始されました!(夜営業の際はドリンクワンオーダー制)
この日の福木箱では、22種類の小鉢をいただくことができました。それぞれの小鉢の種類はこちら♪
そして実際の木箱ランチがこちら!!
これだけ多彩な野菜を使った小鉢の数々・・圧巻です!
しかもそちらの福木箱、これだけの種類があるのに、手を抜かれた小鉢がひとつもないんです!!
野菜の食感やみずみずしさ、甘みや旨みがギュッとつまった野菜の素材を活かした絶妙なテイスト、完熟の加減など、野菜や果物の一番美味しいところを余すことなくいただくことができます。
同じ野菜が登場しても、それぞれ全く違った調理法や味付けがしてあり、口に入れたら同じ素材でも全くベツモノ!凄い!!
今回はかぼちゃが野菜スティックと天ぷらとして登場したのですが、同じ野菜でも調理や味付けでこんなに変わるのだなと感動をおぼえました。
お味噌汁風のスープにも、野菜がたっぷりゴロゴロと入っています。こんなに野菜を食べさせてもらっていいのだろうかと思ってしまうほどありがたいボリュームです。
そして気になっていたのがトマトのグラタン。器ごとまるまる全部食べられるのが嬉しいポイントです。
こちらのトマトグラタン・・完熟したトマトの甘みがもうたまりません!
トマトの旨味や甘みを堪能するために、思わず目を閉じてしまいたくなる濃厚さ。
なかに入った濃厚なチーズと、トマトの器からじゅわっと溢れ出してくるフレッシュな旨味たっぷりの果汁が口の中で広がります。
噛めば噛むほど口の中で旨みや甘み広がる野菜や果物に圧倒されてしまいますよ。
薬味も用意されているので、お好みでいただけますよ♪
お野菜で作られたメニューだけでなく、やわらかくてふわふわの天ぷらやお肉、お魚も使われており、栄養バランスも抜群です◎♪
こだわりのヒノヒカリを使用した炊き込みご飯も具だくさん。この炊き込みご飯だけでも満足できてしまいそう!!
デザートには季節の果物がこれまたたっぷり!!どれも完熟している「最高の状態の果物」が使われていました。果物の中でパイナップルが一番好きと言っても過言ではない筆者ですが、今まで食べたことのないほどの完熟具合!!どうやったらここまで完熟したパイナップルを選べるのだろう?!と感激してしまいました♪
野菜好きにはたまらない!地産地消の素材にこだわった贅沢な野菜がひとつひとつ丁寧に調理してある、まさに口福感が訪れるような「福木箱」でした。
🚆アクセス 三ノ宮駅より徒歩3分
⏰営業時間 [ランチ]11時00分~15時00分(L.o14時00分)
(木箱ランチは、1日25食限定のため、前日までの予約がオススメ)
「ディナー]17時00分~23時00分(L.O.22時00分)
☎電話番号 050-5869-5460
🏠兵庫県神戸市中央区北長狭通2-11-5 グランドコーストビル 2F
神戸市三宮にある「kitchen de kitchen」は、兵庫県の農家から取り寄せた店主様こだわりの「最高の状態の野菜」をひとつひとつ丁寧に調理したお料理を堪能できるお店です。野菜の旨味や甘み、完熟具合にまでこだわった数量限定メニューの「福木箱」は、味付けや食感にまでこだわった贅沢なメニュー。野菜が大好き!という方はもちろん、野菜が苦手な方にも一度食べていただきたい木箱です。フルーツをたっぷり使用したカフェメニューや、アルコール類など夜のメニューも充実しているので、ぜひ一度お出かけしてみてはいかがでしょうか♪
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で、どこで注文するか?ということですが以下で注文するのが良いでしょう。
おせちの専門サイトでネット注文
今はおせちは作るものではなく買うものというのは当たり前ですが、この購入するのも群馬県の百貨店やショッピングセンター、コンビニなどいろいろで売られていますが、おせちの専門サイトでネット注文するのが一番いいです。
専門サイトなので料理の質はメチャクチャ高いですし、ネット注文なので余計な人件費はかかりません。
ネット注文した後は、年末群馬県の自宅におせちが届くのを待つのみということになります。わざわざ取りに行かなくてもいいというのもメリットですよね。
そこで、以下で群馬県の方に人気でおすすめのおせち専門サイトを紹介しておきますね。なるべく早く予約しておくといいですよ。
群馬県の方に人気のおせち専門サイト
おせち専門サイトとして群馬県の方に1番人気でおすすめなのが匠本舗です。匠本舗でしか買えない全国のオリジナルおせちです。
中国産主原料は不使用、合成保存料不使用、合成着色料不使用と安全にもかなりこだわりがあります。
また冷蔵状態の盛りつけた状態で届けてくれますので、お正月に冷蔵庫からそのまま食卓に出すだけです。
お正月はゆっくり過ごしたいですので、余計な手間暇がかからないのもうれしいですよね。
↓↓売り切れ続出なので急いで予約↓↓
≫匠本舗のおせちはこちら
食材宅配のオイシックスですがおせち専門の通販サイトもあります。こちらも毎年かなりの数が売れています。群馬県の方におすすめです。
オイシックスのおせちは満足しなければ全額返金保証までつけているのです。かなり自信があるということでしょうね。
満足度95%以上でリピートして購入する人が多いのが特徴です。
≫おいしっくすのおせちはこちら
群馬県でおせちを注文する際の注意点
よく分からないおせちは注文しない
もう結構前になりますがスカスカのおせちがニュースになりましたよね。重箱の中にスカスカの料理が入っているという。
ああいった事件?的なのがあったので今は、スカスカのおせちが来るという可能性は低いですが、あまり聞いたことのないショップのおせちは辞めておいたほうが無難でしょうね。
やはり匠本舗やオイシックスといった大手のおせち専門サイトのほうが良いに決まっています。安心感が違いますからね。
年の初めの大事なおせちがスカスカのが来てしまったら、群馬県でのその年はもうなんかあまりいいことがないような気がしてしまいますよね。
なので、大手の匠本舗のようなところでおせちを注文して、小さな聞いたことがないようなショップでは注文しないようにしておきましょう。
群馬県の料亭で注文するのもあり
おすすめは上記のおせち専門店での予約ですが、群馬県の料亭でおせちを販売しているのならそこで注文するのもありです。
群馬県での料亭ならば名前も知れていますし、安心して注文することができるでしょうからね。
ただ、取りに行かないといけないところがほとんどなので、年末のあわただしい時に取りに行くのはちょっと面倒かもです。
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② よく利用するWebマンガサイト、電子書店(アプリ)はなんですか?
③ 最近特に面白かったマンガはなんですか?
④ ③は何がきっかけで読みましたか?1つお選びください。
質問① 毎月マンガにどれくらいお金を使っていますか?(紙、電子書籍、アプリ課金など全て含め)
※実際の数値は省略しています
質問④:最近読んだ特におもしろかったマンガは何がきっかけで読みましたか?1つお選びください。
※実際の数値は省略しています
8日間という短期間、また回答者へのプレゼント等インセンティブが無い状態での実施でしたが、約1,000件程の回答を集めることができました。
訪問するユーザーは、チャットボットを使うことに特に抵抗がなく、スムーズに回答してくれる方が比較的多かった印象です。
そしてこのような結果は、編集部にてコンテンツ制作に活かすことはもちろん、対外的にもユーザー属性の裏付けとして利用し説得力の高い提案を作るなど、有益に活用できるデータです。
そういったGoogleアナリティクスではわからない属性を、ユーザーとコミュニケーションをとりながら集めることができる。それがディアボの最大の特徴です。


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2016年11月27日 / 最終更新日 : 2017年2月1日 小林素明 腰のしくみ、痛みの予防改善法
体幹トレーニング教室(健康体操)の講師!大阪市東淀川区 鍼灸整骨院にて 2016年11月27日
こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 本日は、体幹トレーニング教室の講師を務めました。雨にもかかわらず、お越しくださったお客様には感謝いたします。(大阪吉祥寺鍼灸整骨院/大阪市東淀川区にて開催) &n […]
2016年10月3日 / 最終更新日 : 2016年10月3日 小林素明 講演講師
【満員御礼】若返り健康体操教室の講師、股関節の筋肉再生トレで短時間で
こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。   本日は大阪府岸和田市の温泉リゾート施設「いよやかの郷」さんで、若返り健康体操教室の講師を務めました。 悪天候にも関わらず、満員御礼!たくさんの方にご […]
2016年9月12日 / 最終更新日 : 2016年9月12日 小林素明 体幹トレーニング法
講師!体幹トレーニング教室(大阪吉祥寺鍼灸整骨院、9月11日)
昨日は、大阪吉祥寺鍼灸整骨院にて、体幹トレーニング教室の講師を務めました。今回は、満員御礼となったようで、ご参加の皆さんありがとうございます。   体幹トレーニング前の準備運動(ウォームアップ) まずは、トレー […]
2016年4月27日 / 最終更新日 : 2016年7月28日 小林素明 未分類
パーソナルトレーニングジム!どこでもフィット大阪のニュースレターが「77号」を迎えました
こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 まずは会員の皆様へ。来月号のニュースレター(スマイル通信)を本日、送付いたしました。間もなく、ご自宅のポストに到着します。 特集記事は、股関節ストレッチマニュアル […]
2016年4月24日 / 最終更新日 : 2016年4月24日 小林素明 講演講師
講演講師!体幹トレーニング教室、3つの基本筋トレで姿勢改善、腰痛予防、疲れにく身体に
大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 本日は、大阪吉祥寺鍼灸整骨院(大阪市東淀川区)にて、体幹トレーニング教室の講師を務めました。 体幹トレーニングの狙いとしては、姿勢を正すこと、腰痛予防、歪みを緩和 […]
2016年2月21日 / 最終更新日 : 2019年9月6日 小林素明 セミナー
好きな仕事で独立開業!パーソナルトレーナー、パーソナルジムで5年以上活躍する方法 【大阪市中央区】
2016年5月8日(日)13:30~17:45 ※懇親会あり 大阪市中央区で開催! こちらのセミナーは終了いたしました。 セミナー報告はこちら   セミナー概要 1年以内にパーソナルトレーナーで起業される方、治 […]
パーソナルトレーニング
加齢に負けない筋肉づくり、分かりやすい運動指導法で定評!運動指導歴29年、TV出演多数、健康運動指導士の有資格者のプロトレーナーが完全マンツーマン指導!パーソナルトレーニングどこでもフィットはこちらです。
→関西医科大学健康科学センターKMF、大阪市健康局健康推進部すこやかパートナー所属、AED設置、ジム内の換気、レッスン毎の消毒管理
大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1 アクセスはこちら
就寝中に足がつった!今スグできる痛み緩和、予防法マニュアル(ふくらはぎ、太もも、足の裏の筋肉の痙攣)
大阪市民の健康づくり!大阪市の情報誌にコロナ禍での運動不足対策「3つの大人の体力測定」「自宅フィットネス」の記事が掲載!大阪市すこやかパートナー 2022年8月
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更新日 : 2022.05.10
過去のオオムラサキ通信
9:00~17:00(最終入館16:30)
大人 420円 / 小中学生 200円
※20名様以上団体割引あり
団体でのご利用について
オオムラサキセンターについて
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プロフィールを設定し異性とマッチングする(書類選考)
実際に会ってデートする(1次面接)
1回目のデートで良かったらもう一度デートする(2次面接)
どうでしょうか?流れだけで見るとほぼ同じだと思いませんか?
まあ出会いアプリじゃなくてもいいんですが、結局人と人との相性の話なので、似た流れになるのですね。
そして出会いアプリを利用すると、複数の異性にアプローチをかけることが出来るので、コミュニケーションの練習の場としては非常に有効です。
また副次的なメリットとして彼女や友達が出来る可能性もあり一石二鳥です。
出会いアプリに抵抗がある人は多いと思いますが、コミュニケーションを磨く意味では非常に優秀なツールです。
私の出会いアプリ体験談
彼女と別れたばかりだった私は彼女が欲しいという理由で出会いアプリをやっていたのですが、やっているうちに出会いアプリは奥が深いということに気がつきました。
写りの良い写真が無いとそもそもメッセージを送っても帰って来ませんし、的外れな返しをすると続いていたメッセージも途切れてしまいます。
⇒男女問わず、転職活動において外見(顔)の要素はかなり大きい
最初に出会う時は凄く緊張しますし、緊張して喋れなかったりすると愛想を尽かされてしまいます。
しかし何回かやるうちにコツをつかんできて、最初に会うときもあまり緊張しなくなりました。
あれ、これって面接の流れと全く同じじゃね?
ということに気がつきました
はっきり言って初対面の異性といきなり食事に行くというシチュエーションよりコミュニケーションが難しい場面は、仕事でもそうそうありません。
したがってこのシチュエーションを攻略出来れば、大体のコミュニケーションで通用することを意味します。
そして私は何度か出会いアプリで知り合った人と食事をするうちに、コミュニケーション力が向上していることに気がつきました。
あとは女の子の扱いが分かるようになりましたし、食事代等の出費はありましたが、それを差し引いてもメリットは大きいと感じています。
私が使った出会いアプリ
私が使ったのは、pairs という出会いアプリです。
様々な出会いアプリがありますが、pairs は割りと真面目な人が多い印象で変な人は少ないです。
私は2ヶ月で6人と会いましたが、ちょっと変わってるなと思ったのはそのうちの一人で、あとは基本的に常識人ばかりでしたね。
興味のある方は一度利用してみてはいかがでしょうか?
コミュニケーション力の低い人は確実に能力向上出来ますので、私としてはかなりオススメです。
今回はコミュニケーション(面接)が苦手という人のために、出会いアプリを使ったコミュニケーション練習法をお伝えしました。
出会いアプリを使うことでコミュニケーション力だけでなく恋愛力も向上出来るので、私としては是非活用して欲しいなと思っています。
最近のエンジニアは高齢でも独身の人多いですからね~。
まあ独身でも全然良いのですが、昨今の日本は少子化が進んでいますしね。
いずれ将来的に結婚したいと考えている人は、若いうちに出会いアプリでコミュ力を磨くことをオススメします。
以上、コミュニケーション力を磨くための出会いアプリ活用法についてでした!
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1. 【新コンテンツ】令和2年7月豪雨復興祈念リレー記事
令和2年7月豪雨災害に際しまして、全国の皆様からたくさんの温かなご支援を賜り、誠にありがとうございます。
今回の豪雨によって引き起こされた万江川(まえがわ)の氾濫により、民家、農地、公共施設など様々な施設が甚大な被害を受けました。一日も早い復旧、復興を目指し、被災から約1年半以上が経過した今も、各地で復旧工事が行われています。
山江村には、自然・食などの魅力がたっぷり詰まっており、昭和天皇に献上された「やまえ栗」、レジャーを楽しむ人々が集う清流「万江川」、ナトリウム炭酸水素塩泉で12種類の温泉設備がある「山江温泉ほたる」など、魅力的なモノが様々あります。なかでも丸岡公園では、春になると300本の桜と5万本のつつじが咲き誇り、公園内を美しく染め上げます。期間中は夜間ライトアップも行われ、昼間とは違う、より幻想的な雰囲気が楽しめますよ!
また、山江村には、移住希望者が本村での生活を一時的に体験する施設「淡島ゲストハウス」があります。都市部から地方への移住に関心が高まっている今、移住を検討されている方の田舎暮らし体験にご利用いただけますので、是非当施設をご利用下さい。
https://www.vill.yamae.lg.jp/pagetop/gyosei_unei/kikaku/2_2/2/507.html
https://www.vill.yamae.lg.jp/pagetop/gyosei_unei/kikaku/5/583.html
※熊本県では、令和2年7月豪雨により被害を受けられた方を支援するため、義援金を募集しています。熊本に温かいご支援をよろしくお願い申し上げます。詳細は以下のHPをご確認ください。
https://www.pref.kumamoto.jp/soshiki/27/51321.html
2. 【美里町】美里フットパスに新コース「緑川ダム湖畔コース」誕生!(市町村からのお知らせ)
フットパスとは、イギリス発祥で、地域のありのままの風景を楽しみながら歩く小道のことです。この春、設置50周年を迎えた緑川ダムの四季を満喫できる新しいコースが誕生しましたのでお知らせします。地元産品をつかったフットパス弁当や地域のガイドも充実していますよ。
https://misatofp.jimdofree.com/
3. JR博多シティくうてん「水俣・芦北・津奈木フェア」開催中!(県からのお知らせ)
JR博多シティのレストランフロア「シティダイニングくうてん」(9F・10F)で、3月12日~4月22日まで「水俣・芦北・津奈木フェア」を開催します。水俣・芦北・津奈木の食材を使用し、36店舗が趣向を凝らしたメニューを提供します。この機会に是非ご賞味ください!
https://www.pref.kumamoto.jp/site/kennan/128972.html
4. 注目のニュース・トピックス(熊日の記事等から)
※新聞記事等については掲載日時点の情報のため、状況が変わっている場合があります。
熊ウクライナのママに会いたい 熊本市に避難の少年 攻撃「悲しい」
ロシアの侵攻直前、ウクライナに住む母と別れて熊本にいる父の元に避難した少年がいます。熊本市中央区のスポーツインストラクター津地秀隆さん(52)の次男佑星[ゆうせい]さん(12)。「大好きなウクライナが攻撃されているのは悲しい。ママに会いたい」と訴え、現地の惨状に胸を痛めています。
https://kumanichi.com/articles/577013
高森高新設「マンガ学科」に 片仮名表記で親しみやすさ
熊本県教育委員会は11日の定例会で、2023年度に高森高(高森町)に新設する全国初の漫画関連学科の名称を「マンガ学科」に決めました。高森高や高森町の関係者の意向や、片仮名表記の親しみやすさなどを考慮したそうです。
https://kumanichi.com/articles/585463
人生初の散髪でヘアドネーション 背丈ほどの見事な黒髪 熊本市の小学5年生・古田さん
「SNSこちら編集局」に、背丈ほどある見事な黒髪の少女の写真が送られてきました。聞けば、近く生まれて初めて髪を切り、病気などで髪を失った子どもに医療用ウィッグ(かつら)を無償提供する「ヘアドネーション」に協力するといいます。
記者が人生初の「散髪」に同行取材しました。
https://kumanichi.com/articles/583330
プライバシーポリシー / 利用規約
事業主体 / 熊本県、熊本日日新聞社、東京熊本県人会
《お問い合わせ》熊本県企画振興部地域・文化振興局地域振興課 096-333-2155
© Kumamoto Connection Project All Rights Reserved.


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8GBのmicroSDカード付き
8GBのmicroSDカードは数百円で買えますが、付属しているのはうれしいです。
ユピテルDRY-SV1050cのみを購入すれば、他に別売品を購入する必要はなく、使うことができます。
但し、8GBのmicroSDカードでの常時録画時間は約30分です。
16GBのmicroSDカードに変えると常時録画時間は約60分
32GBのmicroSDカードに変えると常時録画時間は約120分
になるので、しばらく使ってみて常時録画時間に不足を感じるようであれば、32GBのmicroSDカードを購入しようと思います。
尚、ユピテルDRY-SV1050cで使えるmicroSDカードの最大容量値は32GBです。
Samsung microSDカード32GB EVOPlus Class10 UHS-I対応 Nintendo Switch 動作確認済 正規代理店保証品 MB-MC32GA/ECO
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1年間の無料のカーレスキュー
DRY-SV1050cに限らず、ユピテルの他のドライブレコーダーもキャンペーン期間限定で、タイムズクラブのロードサービスカーレスキューが1年間無料になります。
オプション部品を購入すれば、駐車中に動体検知記録やGセンサー記録ができます。
マルチバッテリー 25,300円
電圧監視機能付電源ユニット 6,600円
5Vコンバーター付電源直結コード 2,200円
駐車中の記録機能を使いたい場合は、上の1.+3.の組み合わせ、または、2.+3.の組み合わせのオプション部品を購入する必要があります。
付いていない機能をあげればきりがないですが、代表的なものをあげると以下の3つがあります。
追突されたり、煽られたりした時のことを考えると、リアカメラ付きも魅力的ですが、自分で取り付けるにはハードルが高いので、初めて購入する安い初心者向けのドライブレコーダーとしては、DRY-SV1050cで十分ではないかと思います。
ユピテルDRY-SV1050cの取付方法
①ブラケットの貼り付け
ブラケットの貼り付け位置仮決め
運転時にドライブレコーダーが目障りにならないよう、ルームミラーの近くにブラケットを貼り付けることにしました。
ブラケットの貼り付け位置、つまり、ドレイブレコーダーの設置位置を、ワーパーのふき取り範囲外にしてしまうと、汚れたフロントガラスを通して撮影してしまうので、ワイパーのふき取り範囲内にドライブレコーダーを設置しましょう。
ドライブレコーダー本体をブラケットに取り付けた状態で、ルームミラーに干渉しないことを確認した上で、おおよそのブラケットの貼り付け位置を仮決めしました。
ブラケットとフロントガラスの脱脂
両面テープを使って、ブラケットをフロントガラスに接着します。
両面テープの接着面が汚れていると、接着が弱く、ドライブレコーダーがフロントガラスから外れてしまうことがあるようです。
そこで、両面テープを貼り付ける前に、上図の黄緑箇所を脱脂します。
パーツクリーナーやガラスクリーナーを使って脱脂する人もいるようですが、取扱説明書には、
フロントガラスの汚れ・脂分を落とすのにパーツクリーナー・ガラスクリーナー等は絶対に使用しないでください。
と書かれているので、無水エタノールを使って脱脂しました。
尚、無水エタノールは、冷蔵庫、電子レンジ、換気扇などの汚れ取りにも便利です。
無水エタノールP 500ml(掃除)
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ドライブレコーダー本体をブラケットに取り付けた状態で、まず、ブラケット側に両面テープを貼り付けます。
次に、ルームミラーと干渉を再確認しながら、フロントガラスの仮決めした位置にブラケットを貼り付けます。
貼付け後、ドライブレコーダー本体をブラケットから外して、指でブラケットをフロントガラスに念入りに押し付けます。
神経質になる必要はないと思いますが、極力、ブラケットの貼り付け面がフロントガラスに対して、垂直・水平になるように貼り付けると、録画画像も垂直・水平の画面になります。
②電源コードの引き回し
ユピテルDRY-SV1050cの取り付けで一番面倒なのが、シガーソケットからドライブレコーダー本体までの電源コードの引き回しです。
ドライブレコーダー本体から電源コードをぶら下げるのが一番簡単ですが、電源コードが目障りで、かつ、電源コードの重さでブラケットの両面テープがフロントガラスから外れてしまう恐れがあります。
そこで、以下の経路で電源コードを引き回しました。
シガーソケット→ピラー
まず、シガーソケット→ピラーについては、ハンドルとブレーキペダルの間に、直接は見えない空間があるので、そこに手を突っ込んで電源コードをはわせました。
次に、ピラー→天井については、下の写真を使って説明します。
まず、上の写真の①の黒いゴムを指でつまんでゆっくりと引っ張ると、じわーと剥がれてきます。
接着剤は付いていないので、黒いゴムを差し込めば元に戻ります。
黒いゴムを全部剥がす必要はなく、ピラーの高さ(フトントガラスの高さ)分だけ外せば十分です。
黒いゴムを外すと、ピラー樹脂と金属の隙間が見えるので、隙間に指を入れて上の写真の②のピラー樹脂をゆっくりと引っ張ると、パカッ、パカッとピラー樹脂が剥がれます。
次に、電源コードを下から天井に向けて、ピラー内を上の写真の黄緑の経路に通します。
最後に、天井→本体について説明します。
ピラー樹脂が外れた状態だと、天井が少し下がり、天井と金属の間に隙間ができるので、その隙間に電源コードを入れて、上の写真の黄緑のように、ピラー上部からルームミラーに向けて電源コードをはわせます。
天井からブラケットまでの7~8cm分の電源コードを天井からぶら下げたら、ピラー樹脂をパカッ、パカッとはめ込んで、黒いゴムを元に戻します。
電源コードの余っている分については、元々、電源コードを束ねてあった柔らかい針金で束ねて、ハンドルとブレーキペダルの間の直接は見えない空間に置きます。
これで、ユピテルDRY-SV1050cの取り付けが完了しました。
下の写真は、取り付け後のブラケットとドライブレコーダー本体です。
ユピテルDRY-SV1050cの良い点
きちんと録画できている
まだ、数日しか使っていませんが、
録画画像のノイズが多い
といった症状はありません。
当たり前のことですが、運転した最後の約30分間が、毎回きちんと録画できているので安心して使うことができます。
事故前後の録画が保存される
まだ、事故を起こしていませんが、
電源オン後、サンシェードを外す際に、本体を触ってしまった時
の録画が上書き禁止のフォルダーに保管されていました。
よって、万が一、事故を起こしてしまった場合も事故前後の録画が消去されることなく、上書き禁止のフォルダーに保管されると思うので安心です。
交差点での横方向から来た車との事故の場合は、極力、広角撮影できた方が沢山の画像情報が記録されていて便利だと思います。
ユピテルDRY-SV1050cの最大記録画角は、
対角130°(水平110°、垂直60°)
録画を見た限りでは、十分に広角撮影できていると思います。
価格が少し高くなりますが、もっと広角撮影できる機種がいいと思われるかたには、2019年5月に発売された、
ユピテルDRY-SV1150c 対角160°(水平138°、垂直85°)
ユピテル ディスプレイ搭載ドライブレコーダーYUPITERU DRY-SV1150C
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ユピテル(YUPITERU)
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上の写真は、DRY-SV1050cの記録動画をパソコンで表示して、スクリーンショットをjpegに保存して、TinyPNGで圧縮したものなので、実際の記録動画に対して画質が落ちていると思いますが、個人的には十分に高画質だと思います。
屋内駐車場でも明るく映る
上の写真は、屋内駐車場での記録動画のスクリーンショットです。
屋内駐車場に入った瞬間は、夜間のように暗い映像になりますが、すぐに補正されるようで、肉眼で感じる明るさと同等の明るさの映像になりました。
ユピテルDRY-SV1050cの残念な点
駐車記録用オプションが高価
ユピテルDRY-SV1050cを車両バッテリーに繋いで駐車記録を行う場合、オプション部品が8,800円もかかってしまいます。
モバイルバッテリーで駐車記録が行えるようになれば、外出先での1~2時間程度の駐車中に使ってみたいです。
クロネコ延長保証に加入できない
ユピテルDRY-SV1050cの場合、1年間のメーカー保証が付いていますが、メーカー保証が切れた後に故障した場合は、自費修理となり、修理代が新品代金よりも高くなり、買い替えることになると思います。
ところが、ユピテルのドライブレコーダー、レーダー探知機、カーナビなどでは、有料のクロネコ延長保証に加入することで、購入から5年間の保証が付きます。
但し、以下の2つの加入条件全てを満たす必要があり、私の場合は加入できません。
Yupiteruダイレクトで購入した商品であること
11,000円以上の商品であること
上の条件を満たしていなくても、ネットで簡単に加入できるようになるといいのですが。
カーレスキューへの申し込み
今回購入した、ユピテルDRY-SV1050cには、上の写真のとおり、タイムズクラブのロードサービス「カーレスキュー」の1年間無料特典が付いていたので、加入してみました。
無料ロードサービス「カーレスキュー」の内容は、上の写真のとおり、
カーレスキューの対象は、今回購入したドライブレコーダーを搭載した車両限定ではなく、私が運転した車両なので、例えば、私が他人から借りたバイクや自動車の場合も対象になります。
タイムズクラブに加入する際に、クレジットカードの番号を入力しました。1年経ったら月々の利用料金220円が引き落とされるので、不要の場合は無料期間中に解約する必要があります。
ピラー内に電源コードを通すにあたり、ピラーの外し方がわからず苦戦したのですが、YouTubeで検索したら沢山ヒットしてすぐに外し方がわかりました。
YouTubeは便利ですね。
リアカメラまでの配線が面倒なので、今回はフロントカメラのみのドライブレコーダーを購入したのですが、もしかして、YouTubeで検索してみたら簡単な方法が判ったりするのかと思うと、少し高くなっても、リアカメラ付きが良かったのではないかと思ったりもしています。
追突や煽り運転が気になるかたには、リアカメラ付きのユピテルDRY-TW7500dをおすすめします。
ユピテル 【WEB限定】前後2カメラ搭載ドライブレコーダー フロント200万画素 リア 100万画素 GPS,Gセンサー(衝撃録画),対角(フロント153°リア95°) DRY-TW7500dP
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週2回2時間ずつの契約となります。
料金や使用期間について
妊娠中から生後5ヶ月まで、計20回お願いすることができます。
料金は一回1,500円とかなり格安!
10月から使用し始めて週に2回だったのですが、予定がある日などは事前にキャンセルをしたりしていたので、1月の半ばで最終日を迎えました。
20回終わってしまったら、あとはご相談によってご自身で継続も可能とのことでした。
ただし、あくまで1,500円という金額は市の援助があるためであって、実際に2時間お願いする場合は料金は変わります。
料金については事業者に確認してみてください。
週に2回お願いしていたので、初日はそれぞれの曜日の担当者2人で来られました。
軽く挨拶をして具体的にどのようなことをしてほしいのか、道具などはどこに何があるかをあらかじめお伝えしました。
2時間で作れるだけ作ってもらい、余った時間でトイレ掃除など簡単に済ませる掃除をお願いしました。
例えば買い物に行ってほしいや、掃除中心などにすることも可能です。
ただしあくまで日常生活の範囲内のものになるので大掛かりな大掃除などはお願いできませんのでご注意ください。
買い物はお願いしなかったので、食材については事前にわたしが準備していました。
リクエストがあればお伝えして作ってもらうことも可能です。
わたしは基本的にあるもので何か作って下さいということでお願いしていましたので、できるだけ野菜やお肉などは冷蔵庫に入れておくようにしました。
お願いした料理はどれも美味しくて驚きました。
まさに家庭料理というバリエーションで健康的なメニューばかり作っていただけました。
夜は旦那さんが帰ってきたら温めるだけ。
楽だし、なにより誰かが作ってくれたご飯ってとっても美味しいのです。
ヘルパーさんがいるときはなにしてる?
ご飯を作ってもらっている2時間を息子くんと向き合える時間にできたのがとても良かったです。
どうしてもご飯の準備をしないといけないとなると、時間配分だったり、目を離してしまう時間が増えてしまうので、この2時間は気兼ねなく息子くんと向き合い大好きな時間になりました。
また普段はコロナの影響もあって外に出ることも少なく、転勤族で近くに友人や家族がいないこともあってお話しする相手が旦那さんしかいないなんてこともあるのですが、ヘルパーさんが来てくれるとヘルパーさんのご家庭の話だったり、息子くんのお話だったり、人と話す機会があったのも一つ救われた箇所かなあと思います。
もちろんお話ししたくない、家事だけやってほしいということであればお伝えすればそのようにしてくれます。
何か不安なことだったり嫌なことがあれば事業者さんにお伝えすれば担当者も替えてくださるので安心して利用していただければいいんじゃないかなと思います。
あとは掃除機をかけたり、ドラマをみたり自由にすごしていました。
私はこちらの事業者さんを使ってとても良かったなぁと感じています。
作っていただくメニューは自分では作ったことのないレシピもあり、作り方も教えてもらって料理のレパートリーも増えました。
自分で作ると片寄ってしまうのでありがたい。
そしてなにより人が作るご飯はとっても美味しいと改めて実感。
わたしはご飯を作るのがあまり上手ではないので、お手伝いをして頂ける事に本当に感謝でした。
助けてもらえるものには助けてもらいましょう!
使ってない方はぜひ検討してみてくださいね。
ただし産後は5ヶ月以内でないと使用できないので、是非とも妊娠中にお手続きしておく事をお勧めします。
事業者さんも結構パンパンなので使いたくても使えないなんて事になりかねませんので早めに確認してみてください。
今は毎日チンするだけで良かったご飯を頑張って作っています。
息子くんの離乳食もあり、お料理が苦手とは言ってられない状況になりました。
料理はやりたくないことにするのではなく、家族のことを思って健康のこと思って美味しいご飯も作ってあげてるようになりたいなと思います。
そんな心情の変化もありましたよ😌
最後までご覧いただきありがとうございました。
横浜市産前産後ヘルパー派遣事業
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元転勤族キッズのわたし(32)が転勤族の妻となりました。 見知らぬ土地で友達もおらず孤独ですが、意外と楽しい転勤生活の中で、家事・子育て・仕事に奮闘する様をブログにしたためております。 ディズニーとしんちゃんが大好きな151センチのとにかく明るいおチビママです。安心してください、楽しく生きてますよ。
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まさに横浜市でこのような情報を求めていました!
登録できるのは区役所で教えてもらったのですが、具体的に使っている方が周りにいなかったので。
情報シェアありがとうございます!
保育系を手伝ってもらうか、家事系か、自分の中で決めておくべきなんですね。
2022年2月22日 1:41 PM
コメントありがとうございます!
手伝ってもらいたいことは決めていた方が事業所を絞りやすいです。
そして、気になることは直接電話で確認することも大事です。
例えば家事系にしたとしても品数はどれくらい作れるのかとか掃除の範囲など。
お役に立てて良かったです!
いい事業所さんと巡り会えますように😊
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・2ヶ月後半から、からだをうーんと伸ばしたあと、左右どちらかにひねる事が増えました。ひねった上に、右手左手や右足左足が交差するので、お尻を軽く押して、寝返りっぽくさせています。なんだか喜んでいます。
あとどれくらいで寝返りを始めるのかわからないけれど、そろそろベッドや昼間の居場所の対策を考えています。
・私や夫を遊んでくれる人と認識しているのか、近づくと笑顔になって声を出します。夫はメロメロ。
あと、カメラの向けすぎなのか、カメラを向けると、カメラ目線&笑顔をします。
・1ヶ月前は、お昼寝をあまりしなくて、ナッパーも使わない、エルゴでお昼寝してくれるなら付き合おうじゃないか!と思っていたのですが、
最近は、授乳後1時間〜1.5時間後に自然に眠ってくれる事が多くなりました。
自然に眠るには、お出かけしてベビーカーに入っているか、私が眠たいサインを見逃さずに、そーっと娘のそばを離れる事が必要です。見逃して、一緒に楽しく遊んでいると、眠れなくて、そのうちぐずってエルゴじゃないとダメになります。
・プレイジムやナッパーについているメリーを叩いたり、掴んだり、口に運んだりして遊びます。1人遊びしているのを眺めていると、毎日少しずつ違う遊び方を見つけているように感じます。
前は音が鳴るおもちゃしか食いつかなかったけれど、最近は音がしないものも遊びます。
・オーボールをつかんで、勢いよくブンっとすると転がって、私が慌てて取りに行くのが楽しいみたいです…。
・おくるみやタオルを引っ張って包まるのが好きみたいで、とっても可愛いのですが、顔にかけちゃうので、窒息しないように、目が離せないです。
・声を出して、それを聞いて楽しんでいるような時があります。あと、私や夫が話しているのに入るように声を出したり。早くおしゃべりできるようになるのが楽しみです。
・お腹が空いた時、うまく眠れない時、構って欲しい時の泣き方が明らかに区別つくくらいわかりやすくなりました。何かを求める時しか泣かないので、手がかからないタイプかな?と思います。
・夜通しで眠るようになりました。30日中22日成功!
独立記念日に近所で花火をバンバンやっていても、旅行でいつもと違うベビーベッドでも眠り続けます。
さすがに、火災報知器が夜中に誤作動した時は起きて泣きました。
たまに目が覚めても、指をチュパチュパするか、「あー、うー」と声を出してまた寝入っています。
・11〜13時間通して眠った後も、朝は泣かないで、ベッドの上で声を出したり、手足をバタバタして、私が迎えに行くまで待っています。水分不足が心配で、朝8時ごろまでに起きなければ、起こすようにしています。(私のおっぱいが限界で…。)
一応、小児科のドクターは、おしっこの量が減っていなければ、大丈夫といっていたので、「夜通し寝てくれてありがとー」と思っています。
・2ヶ月検診の時に、娘の体重が急増しすぎだったので、ラクテーションコンサルに改めて授乳の様子を見てもらい、アドバイスを受けました。
ほんの数日しか空かなかったのですが、その時にはもう、娘は自分の飲む適量を理解したようで、体重の増加も穏やかになっていました。
・授乳の間隔は3〜4時間です。リズムが整っている代わりに、一度「お腹が空いた!」と泣き始めたら、飲めるまで泣きやみません。抱っこで時間稼ぎとかできなくなりました…。
・今は毎回片方のおっぱいだけ20分くらい飲むスタイルです。それを1日5回。(夜間の授乳がないので、回数が少ない気がしますが…。)
・旅行に行った時に、どうしても授乳室がない場所で、1回液体ミルクを飲ませました。久しぶりだったのですが、すごい勢いで飲んでいて、「こんなに上手に飲めるようになったんだなー」と感心しました。
・娘が夜通し寝るようになったため、おっぱいが供給過剰なので、一度乳腺炎になりかけました。夜は私が寝る前に搾乳して寝ます。それでも朝はカチコチです。
・娘のリズムが整ったおかげで、私もゆっくりできる時間が増えて落ち着いたからか、疲れが出始めました。乳腺炎になりかけた時に葛根湯を1年ぶりに飲んだら、すごく効いて、「薬ってすごい!」と感動しました。
・産後の体が元に戻ろうとしているのか、持病の甲状腺ホルモンも変わってきました。こまめに血液検査があるので、少し面倒くさい…。
・朝晩に手が痺れるようになり、「腱鞘炎か!?」と思って、甲状腺の検査のためにファミリードクターのところに行った時に診てもらったら「手根管症候群」と言われました。就寝時にサポーターをしています。
赤ちゃんの抱っこのしすぎということもあるらしいですが、甲状腺ホルモンから来るのもあるらしいので、要観察です。
なんだか、娘より私の方が病院に多くかかっているという…。私が元気じゃないと娘にも夫にも迷惑かけちゃうので、気をつけようと思います。


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確かにお子様の好きなものを把握しておけば安心ですね。日頃から興味を持ってもらえるようなモノやコトを見極め、事前に準備しておくことをおすすめします。
ヘッドホンのおかげで集中して動画を見ています
Sさん(3歳・女児の母)は、当時1歳10カ月だったお嬢さんのために、タブレットPCとヘッドホンを持参したのだとか。
「数時間は楽しそうに見ていてくれたので助かりました」
すっかりヘッドホンがお気に入り
同じくMさん(3歳・女児の母)も、旅行前にヘッドホンを購入したといいます。
「機内で動画を見る時のために子供用のヘッドホンを購入しました。出発前からこれを使ってDVDを観てもらって慣れさせておいたんです。これが正解でした! 待ち時間にYouTubeを見たり退屈しのぎになったので持って行って良かったです」
キャラクターが描かれているだけで喜びます!
その他、Nさん(2歳・男児の母)は「お気に入りのおもちゃは、いつもとは違う環境の中でも安心できるように必ず持って行きますが、急に泣き出したり、不機嫌になった時のために、新しいおもちゃも持参します」とのこと。
また、前出のMさんも「今までにあまりあげたことのないお菓子や、新しいおもちゃなどを用意しました。ただし、出発前に見つからないよう、隠れてパッキングをするのが大変でした。先に見られてしまっては台無しですから」と話してくれました。
さらに、昨今必須となっているのがウイルス対策用のマスク。特に小さなお子様は、とかくマスクを着けるのを嫌がりますが、「少しでもテンションを上げてもらうために、キャラクターマスクを用意します」と、Mさん。お子様へのちょっとした心遣いがモノ選びのヒントになるかもしれません。
気圧の変化や乗り物酔いなどで注意したいこと
イヤープラグもカラフルなものを
気圧の変化による耳への違和感は大人でも不快なもの。ましてや、子供にとっては何が起きているのかがわからず、不安を覚えて泣き出してしまうことが多いようです。前出のSさんは、お子さんがまだ飴を与えられない乳児の頃、イヤープラグ(耳栓)を持って行ったそうです。
「小さな子供用のサイズも売っているので、持っていれば安心です。それと、飴はダメでもグミなら食べさせられるので持って行きました。グミを見せると泣かず、怖がらず、笑顔になってくれました」
また、「熱いお湯を染み込ませたタオルを耳にあててあげると、苦痛が少し和らぐようだということを、航空会社勤務の親戚から聞きました」という耳寄りな情報も。
そして、気圧と同様に、乗り物酔いの対策も必要です。「娘が乗り物酔いをするので、酔い止めの薬やシーバンドという乗り物酔いのツボを刺激するリストバンドも持って行きます。気休めかもしれませんが、あると落ち着くみたいです」とHさん。メントールの飴やタブレットの他、おでこに貼るタイプの冷感シートなどを使うと、気分がスッキリすることもあるようです。
先輩ママおすすめの便利なグッズ
オットマンによってできたフラットなスペースで、ぐっすりお休み中
飛行機の中で大人も子供も快適に過ごせる「これは便利!」 というグッズをYさん(2歳・女児の母)に教えてもらいました。
「空気で膨らませるオットマン(フットレスト)は、このところよく携えていくアイテムの1つ。シートの隙間に置けばフラットになり、小さな子供なら寝かせることも可能です」
空気を抜けばコンパクトに畳めるので、飛行機を降りた後の持ち運びも簡単なのだとか。本来はむくみ予防に足を乗せて使うものですが、大人もお子様も使えて便利です。高さ調節ができたり、素材や価格もバリエーションが豊富なので、お好みのものを探してみてください。
簡易ベッド機能付きの「ジェットキッズ バイ ストッケ」
機内持込み可能なサイズのスーツケース「ジェットキッズ バイ ストッケ」には、簡易ベッド機能付きのタイプがあり、2歳〜5歳頃のお子様を対象に使用できます。付属のマットレスを使えば小さなお子様が横になって休めるうえ、おもちゃやオムツも収納できるのでとても便利。お子様を乗せて引っ張ることができるので、広い空港内での移動もストレスフリーだとか。ただし、機内での使用を制限している航空会社もあるため、事前に搭乗する航空会社へご確認ください。
海外旅行保険も忘れずに
渡航前に必ず入っておきたいのが海外旅行保険です。「実は以前、保険に未加入の娘がハワイで発熱してしまい、かなり慌てたことがあります」とは前出のYさん。大人はクレジットカードの付帯機能でカバーされるケースがあるものの、お子様までフォローできることは少ないため、必ずご確認を。また、空港にも保険の窓口があるので出発前に申し込むこともできますが、インターネットで手続きをするとおトクなことが多いので、事前に各種保険を見比べてみるといいですね。
いかがでしたか。お子様連れのバケーションは、大人だけのバケーションとは異なり何かと気を使うもの。飛行機での移動時間も楽しい思い出となるように、しっかりと準備をしておきましょう。次回は現地に着いてからあると便利な「お子様連れのバケーションに準備したいモノ・コト【リゾート編】」をご紹介します。
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これまでは地図アプリジオグラフィカにGPXデータを取り込み、適宜確認しながら進んでいました!スマホの画面で地図を見るのは見やすく便利なのですが、走れるコースでいちいち取り出して確認するのは煩わしさを感じていました(;^_^A
レースではもっと大変になるのは言うまでもないです(;^_^A(マーキングの見落としさえなければ大丈夫ではありますが。。。)
もちろん、今後もジオグラフィカは使い続けますが、SUUNTO 9 Peakと併用することで利便性がかなり上がりそうです!
ジオグラフィカ | 登山用GPS
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先日出掛けたFTR100試走に向けて、SUUNTOアプリを利用して、FTR100のコースを取り込んでみました!今回設定した方法を忘れないよう備忘録を兼ねてまとめています📝
ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。仕事に関してはこちらにまとめてあります。
さち(@runninghigh42.195)です!
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ(2時間50分切り)と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています!
二人の詳しいプロフィールはこちら
今回はFTR100公式サイトに公開されているGPXデータを取り込んでいきます。
大会のエイドポイントもわかるようにしていきます!
SUUNTOアプリをダウンロードする
まずスマートフォンに、SUUNTOアプリをダウンロードします!
ちなみに、ウチは2人ともAndroidです!
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GPXデータをダウンロード
大会公式サイトよりGPXデータをスマートフォンにダウンロードします。
公式サイト(※スマホ表示)
SUUNTOアプリにGPXデータを取り込む
ダウンロードしたGPXデータを開いて取り込みます!
ダウンロードデータを選択
なお、取り込めないデータを選択すると、下記のように出てきます(;^_^A
エイドポイントを「ウェイポイント」で取り込む
レースでなければそのまま保存で終了でもイイのですが、「ウェイポイント」という任意でポイントを編集できる機能を活用して大会時のエイドポイントを登録していきます!
AndroidアプリはGPXデータ登録後にも編集できますが、iOSアプリでは登録後の編集はできないようです。
あとは保存してデータ編集を終えます。
右上の「完了」をタップ
SUUNTOに読み込む
作成したデータをSUNNTOに読み込みます!
ONにしてSUUNTOと同期すればOK!
SUUNTO本体のナビゲーションへ登録
最後にSUUNTO本体の設定を済ませます!
なお、ボタンでなくウオッチ画面をタップ・スワイプでも操作できます!
モードはカスタマイズ出来ます!(上記写真はボクがレース用にカスタマイズしたもの)
これで私も分岐で迷わずトレランに行ける!!(いつもついていくだけでした。笑)
SUUNTOに表示されるルートナビでは詳細地図が出るわけではないので、別途地図で確認しておくことをオススメします!
なお、さっちゃんにはSUNNTOアプリからエイドポイントも設定したGPXデータを送り、それを読み込ませて使いました!
ライブラリを開きます!
今回はメッセンジャーで送りました!(LINE等でもOKなハズ)
あとは受け取ったさっちゃんがGPXデータを読み込ませればOKです!
色々ありがとうございましたm(__)m
SUNNTOのナビゲーション機能を使いたい方の参考になれば幸いです!
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最後までお読みいただき、ありがとうございました!
RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
よかったらInstagram(@kazu.runlog)の方もフォロー宜しくお願いします!
私のInstagram(@runninghigh42.195)も是非宜しくお願いします!!
GPXSUUNTOスントトレイルランナビゲーション
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あん摩マッサージ指圧師&鍼灸師/トレイルランナー
普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。
本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。
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初めまして、DENTAL LIFE SALON ブログを開設しました歯科医師のTakahisaと申します。 開設理由は、以下3点です。 ①情報提供を通して皆さんに選択肢を増やして欲しい! ②私個人が思う歯科グッズで良い物を紹介したい! ③歯科医師歴が浅いドクター、歯科衛生士さん、歯科助手さんに私の経験談を元に将来的な進路に少しでも役だってもらいたい! コロナウイルスにより考える時間が出来た私は、これまでの歯科医師人生を通して、情報を得る事、知識を増やす事、選択肢を増やす事がどれだけ大切な事か改めて考えさせられました。そして沢山の関わってきた方々に助けられ今の自分がある事を実感しました。 今度は微力ながら自分のこれまでの歯科医師としての経験を通して歯・歯科について、そして同業者特に自分の後輩にあたるドクター、診療する上で不可欠な歯科衛生士さん、歯科助手さんに少しでも私の経験・知識を提供します。 閲覧してくださる方、関わる方に少しでもプラスaになればと思います。 宜しくお願い致します!! またお仕事依頼も含め何か御座いましたらInstagramアカウント『dr.takahisa_official』のDMまでご連絡頂けたら幸いです。
その際、理事長よりチェックする項目等指示もあったのでその点も踏まえてご紹介していこうと思います。。
(*但しあくまでも見ているポイントはクリニックによって違いますので参考程度にして頂ければと思います😓)
では、ご説明して行きます😊
①面接及びクリニック見学はスーツの方が印象良いです。
→今まで何人かいらっしゃったのですが、スーツではなくキレイな格好だったり、ワンピースやジーンズの方もいらっしゃいましたが、印象としてはやはりスーツの方が良いですね!
スタッフさんも面接の方の格好などよく見ていて、やはり指摘しています。。
②派手なものは控えた方が良いです。
→これは主にネイルアートや、大きなイヤリングやピアス、あとは目立つようなネックレス等です。
全部悪いという事ではございませんが、面接やクリニック見学の時は控えた方が良いかと思います。。
(※但し採用が決まってからの初出勤の際に金髪で来たり、ネイルをされてた方もいらっしゃったのですが、医療人としての最低限の身なりはよく考えた方が良いかと思いますので常識の範囲内での方が良いかと思います。)
③面接の際にクリニックによってはアンケートを書くところがあるかと思います。
私が以前勤めていたクリニックは有りました。
その際に、勤務するにあたり何を重要視しているのかをランキング形式で書く項目があったとします。
その時に1位に給与関係、お休みの事を書いてたりすると、理事長先生の印象は少し下がるかなと思います。。
給与の事、お休みなど福利厚生の事をしっかりと確認する事は大事ですし、重要な事です。
しかし当時の理事長先生的には、『勉強しやすい環境なのか?』とか、『セミナー参加が積極的なクリニックか』など、診療面においてやる気のある方がすごく欲しい人材とよく言ってました😓
理事長先生の気持ちもわかりますし、勤務する側の気持ちもわかるので正直難しいところです💦
④新卒の子の場合は、素直な子や、こういう治療をうまくなりたいなど目的が定まってたりヤル気のある方も理事長先生的には好印象でした😌
⑤スーツにシワが出来てないか?ワイシャツも襟がピシッとしていてヨレヨレじゃないか??
靴の先も汚れていないか?
→最低限の身だしなみが疎かだと診療でもルーズになってしまったり甘えが出てしまうかもしれないのでチェックしています。。
⑥院長面接の他にスタッフ面接やスタッフと院内ツアー(見学)があるクリニックもあります。
その時にスタッフ(歯科助手さんの場合は二十歳の子とかもいるので)さんが自分より歳が近かったり、年下だと分かった瞬間に敬語じゃなかったり、タメ口だったりすると印象は悪いです。。
⑦中途採用の方に多かったのですが、面接時に以前勤務していたクリニックの悪口を言ったり、自分が出来る治療を誇張される方もいらっしゃいますが、、
もちろん出来る事を正直に言うことは大切ですし、雇い側へのアピールにもなりますが、出来ない事は出来ないとちゃんと伝える事も凄く印象が良いです☺
今できないなら、入社してから努力して出来る様になれば良いだけの事です。
何も恥じる事ではないので正直に伝えましょう!!
⑧面接当日は遅刻しないように。
→駅からクリニックが離れていたり、当日イレギュラーがあるかもしれないのでいつもより時間に余裕をもって行動しましょう☺
また万が一遅刻する場合は、遅刻するとわかった時点でクリニック側に1本電話を入れると良いかと思います!
⑨笑顔な方は印象良いです☺
→ずっとニヤニヤしていると言うわけではなく、面接時や会話中に自然と笑顔がでる方は今後患者様と接する上でもそれが自然と出るので印象は良いです^ ^
以上まとめてみました!
もちろんクリニックによっては重要視してるポイントが異なりますし、あくまでも1クリニックの面接時でのチェックポイントなので参考に出来るところや気をつけれる部分は注意して臨んで頂ければと思います^ - ^
何かわからない事、聞いてみたい事などありましたら、
Instagram『dental_life.salon』のDMよりご連絡頂ければと思います☺
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今回はこれまで治療してきた患者様や現在治療している患者様も含めて嬉しかった患者様、治療するにあたってありがたい行動について以下ご紹介していこうと思います☺ ①治療前に歯磨 ...
歯科医師が考える『良い歯科医師の判断ポイント』
良い歯科医師の判断ポイントについて今日は話そうと思います。 雑誌でもインターネットでも掲載している通り、日本には歯科医院は沢山あります。患者様との会話でも、 『転勤先で歯医者さんに通う場合、どういうク ...
リクルート 医療従事者
新卒DH、歴が浅いDHに向けて 〜職場の悩み編〜
今回は新卒の歯科衛生士さん及び歴の浅い歯科衛生士さんを対象にお話ししていこうと思います😌 今勤務されてる職場はどうですか?居心地良いですか?働きやすいですか?勉強出来る環境ですか? 私 ...
リクルート 医療従事者
現在研修医や卒後浅いDrに向けて話そうと思います! これまでの自分の経験や、先輩・後輩ドクターを見てきて、歯科医師としてはもちろん1人の人間として成長出来るように以下の事項を見て頂ければと思います&# ...
🦷根の治療後の土台の種類について🦷
🦷オフィスホワイトニングとホームホワイトニング🦷
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被せ物・詰め物の選び方
8歳 主訴:かみ合わせが気になる
小児矯正(お子様の矯正治療)
小児における『歯並び・噛み合わせ』と『習癖』の関係性
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小児における『歯並び・噛み合わせ』と『習癖』の関係性
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小児矯正(お子様の矯正治療)
成人矯正(大人の矯正治療)
DENTAL LIFE SALON開設しました!! に WordPress コメントの投稿者 より
Dr.Takahisa
初めまして、DENTAL LIFE SALON ブログを開設しました歯科医師のTakahisaと申します。 開設理由は、以下3点です。 ①情報提供を通して皆さんに選択肢を増やして欲しい! ②私個人が思う歯科グッズで良い物を紹介したい! ③歯科医師歴が浅いドクター、歯科衛生士さん、歯科助手さんに私の経験談を元に将来的な進路に少しでも役だってもらいたい! コロナウイルスにより考える時間が出来た私は、これまでの歯科医師人生を通して、情報を得る事、知識を増やす事、選択肢を増やす事がどれだけ大切な事か改めて考えさせられました。そして沢山の関わってきた方々に助けられ今の自分がある事を実感しました。 今度は微力ながら自分のこれまでの歯科医師としての経験を通して歯・歯科について、そして同業者特に自分の後輩にあたるドクター、診療する上で不可欠な歯科衛生士さん、歯科助手さんに少しでも私の経験・知識を提供します。 閲覧してくださる方、関わる方に少しでもプラスaになればと思います。 宜しくお願い致します!! またお仕事依頼も含め何か御座いましたらInstagramアカウント『dr.takahisa_official』のDMまでご連絡頂けたら幸いです。
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8歳 主訴:かみ合わせが気になる
小児における『歯並び・噛み合わせ』と『習癖』の関係性
Ⅰ期治療 Ⅱ期治療 インビザライン インプラント オーラルケア デメリット ハーフリンガル ブラケット ホワイトニング マウスピース矯正 メリット メンテナンス リスク リンガル ワイヤー矯正 予防 噛み合わせ 子供 定期検診 審美 小児 小児矯正 成長期 拡大 根管治療 歯 歯ブラシ 歯並び 歯医者 歯周病 歯磨き 歯磨き粉 歯科 歯科助手 歯科医師 歯科衛生士 治療 治療期間 特徴 発育 矯正 神経 虫歯 表側矯正 裏側矯正
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