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一度目標を決めたら、その方法を習得するまで練習して実践して、気づきを得たら、振り返り、修正を繰り返してきました。 はじめのうちは、結果が出ないこともあり長く苦しい時代が続きましが、毎日仕事の始まる一時間前には出勤して、職場で黙々とそして淡々と鍛錬をつづけました。
続けていくと、徐々に結果が伴うようになってきて、勉強会やセミナーの全てが私の血となり肉となり経験値として実力をつけてくれました。
そして、患者さんとの毎回の治療時間がかけがえのない貴重な時間になっていきました。
さらに、セラピストの身体が良い状態でなければ患者さんによい治療ができないとの思いから、自分自信のトレーニングや調整をするようになりました。自分の身体が整っていくと、精神的にも安定していくのを感じられました。いつしか私自身の腰痛は全く感じなくなっていました。
ある時から患者さんをみていく視点が、身体を部分でしかとらえられてなかったのが、全身が繋がってみえるようになってきました。今までの点が線でつながりました。
それは、筋肉、骨、(東洋医学での)経絡、内臓、脳、神経、血管、頭蓋骨、骨盤、背骨、エネルギー(気の流れ)…とCTやMRI画像のように身体を輪切りにしたように。その中で問題となっている部分と全体との繋がりをみていくと、おのずと治療部位がピンポイントでわかるようになっていきました。
そして、私は動きの専門家でもありますから、横になって寝て治療するだけではなく、最後は動きの質を上げるためのトレーニングや、体操を取り入れれば日常生活からいい動きができるようになります。
そうすることで、痛みのもどりや繰り返す痛みから解放される患者さんが増えていったのです。
一度、そのように治療部位と全身との繋がりがわかってくると、どんどん治療が楽しくなっていきました。 患者さんとの会話も真剣に向き合いながらも、楽しく過ごせるようになりました。患者さんからも、多くの感謝の言葉、「ありがとう」をいただけるようになりました。 多くの患者さんに笑顔で「またやってね」、「次はいつやってくれるの?」、「他の先生とは全然違うわ」と言っていただいてました。
以前の職場では100人を超えるリハビリスタッフの指導リーダーとして活躍できるまでになり、一日1人1時間以上、年間300時間以上も指導をしてきました。 業務が終わってからも、院内での講習を年間13回程度実施して、多くのスタッフの臨床能力向上へと貢献してきました。
それからというもの、自分自身の腰痛を感じることはなくなりました。
一時期やめていたサッカーも再開できました。夕方に腰に疲労がたまることもなくなりました。 自分の身体がいい状態だと、治療の上達のスピードも早くなり、治療結果も向上していきました。 全身を3Dでみる、CTスキャンのようにみていくことは非常に重要であります。
ヒトの身体は平面の構造ではなく、筋肉も骨もねじれているものがあり、内臓も、神経も進化の過程で効率よく配置された結果、直線ではなく回り込みながら、曲がりながら存在しているものです。
それらをイメージして症状との関連性で何が原因かを見ていく作業が欠かせません。私自身も完璧ではありませんが、この考え方は今後も変わることはないと思います。さらに、筋肉や骨、関節、内臓、頭蓋骨、骨盤、脳、脊髄神経、抹消神経、血管、膜、ホルモン、、、等ヒトを構成する要素すべてを評価・治療対象として階層的にみて、各々の関連性をみていきながら施術していきます。
その基礎となるのは、解剖学と生理学、そして運動学です。その上で東洋医学の経絡や気の流れなども取り入れることで、全身の関連性がさらにみえてきます。
例えば、腰痛の原因は、主に筋肉の緊張からくるもの、筋力低下からくるもの、普段の姿勢からくるもの、神経が圧迫されておこるもの、精神的緊張からくるもの、内臓疾患や内臓疲労からくるものなど様々です。根本原因をわからずして、やみくもにマッサージだけを繰り返すことは、腰痛が治らないばかりか、痛みを長引かせて、慢性的な痛みにつながり治りにくい腰痛へと進行させてしまいます。
まずは、患者さんの全身を私の頭の中でスキャンして問題となっている部位を挙げていきます。
そうすることで、まずは当たりをつけていき、短時間で主要な問題点にたどり着くことができます。これを「三宅式全身評価法」と名付けました。不要な検査や問題点を探る触診が長くなると、治療の時間も長くなり患者さんにも負担となります。治療の期間も長くなってしまうので、患者さんの時間とお金をかけさせてしまう結果になります。
「三宅式全身評価法」は、患者さんの貴重な時間、お金を最短にもっていくことができます。
施術では、全身を評価した結果から、今まで学んだテクニックと治療概念を駆使して、その方一人ひとりにあった方法を選択していきます。 そのうちのひとつは、トリガーポイントリリースです。
痛みの原因となる筋肉(トリガーポイント)に対して押圧していきます。トリガーポイントはその筋肉自体が硬くなっていることが多く、さらにトリガーポイントを押すと関連する部位に放散するような痛みが出現します。元々痛みのあった部位に関連するトリガーポイントをみつけて施術することで、その筋の硬さがとれて、関連する痛みがなくなれば施術は終了です。
他には、筋膜リリースです。 筋膜とは、筋肉をひとつのまとまりとして束ねている、筋肉を包む膜組織です。
全身を包んでいて、どこかが引っ張られると、その反対の膜は緩みがなくなり緊張してしまいます。その緊張により、身体の動かし難さがでてきて痛みにつながります。その緊張している筋膜を緩めることで、痛みや動かし難さを解消させていきます。
他には、内臓へのアプローチです。 内臓はその臓器を安定させるのに、最近では体幹周囲の筋肉であるインナーマッスル(コアマッスル)が重要であると言われています。これは筋骨格系の話ですが、その前に内臓自体が疲労していたり、冷えがおきたり、負担がかかりすぎていたり、位置がずれていたりとお腹の中の状態が悪くなっている方が多いのです。
腸は脳よりも「かしこい」と言われるなど、最近では注目度が増してきていますが、内臓へのアプローチによってお腹の中の環境を整えます。そうすることで、内臓機能の正常化を図り自己治癒能力を挙げていきます。
腰痛の原因にもなりアプローチにより腰痛の改善にもつながります。 実際には、内臓へのアプローチにより腰痛改善以外にも便秘の改善やアレルギー症状軽減、運動器系の問題であると思われがちな関節の問題の改善の一助になることを経験しています。内臓へのアプローチといっても皮膚を介して、内臓自体の動きを感じ取りながら、正常な範囲の動きに戻していくので、実際には触れられている程度にしか感じません。
そのため、とてもやさしいアプローチなのでお子さまからお年寄りまで誰でも受けられる安全なアプローチです。
その他にも、姿勢のとり方をみていきます。その方が普段からどのような意識で体を動かしているのか、何が正しいと思っているのか、習慣的にとりやすい動きやクセなどを探っていくことが痛みの改善と再発予防に重要となってきます。緊張を強いられる場面が多い仕事なのか、動くことが少ない生活なのか、その方によって痛みが出る部位や感じ方も変わってきます。
おのずと治療のポイントや意識していただくポイントも変わります。
その他には、頭蓋へのアプローチと脊柱へのアプローチです。頭蓋骨は赤ちゃんのころはすき間がありますが、成長とともに一枚の頭蓋骨としてそれぞれの骨の縫合が閉じます。通常は頭蓋骨は動かない一枚の骨として認識されています。しかし、そのわずかなすき間は微妙にそして絶妙にゆるみを生じて、仙骨までの脳脊髄液を循環させるためにリズムよく動くと考えられている治療概念も存在しています。
脳を保護している脳脊髄液は脳から脊髄神経とともに仙骨までを往復しています。頭蓋骨のゆがみや硬くなったり、その通り道である背骨のゆがみが生じると脳脊髄液の循環が悪くなることが予測されます。全身の筋肉の緊張をとってから、頭蓋骨や背骨の調整を行うことで、この脳脊髄液の循環の改善を図り、自己治癒力を引き出します。
「腰痛から解放されたい!」
※2日目以降の施術は、1回約20分=30分の施術を6,500円になります。
なぜ、そんなに割引くのか?
それには3つの理由があります
理由1:腰痛で悩んでいる方が大勢いるから
理由2:もっと腰痛が酷くなる前に、少しでも早くみやけ整体に来てほしいから
理由3:一度でも施術をお受け頂ければ、続けて通って頂く自信ががあるから
これら3つが大幅に割引をしてまで、あなたにいらして頂きたい理由です。
当院の施術には本来6500円の価値があります。初回は初見料として2000円をいただき、施術料6500円と合わせて8500円かかります。初回8500円は決して安い買い物ではありません。
高額がネックとなって当院の良さを知ってもらえなくなることは私の本望ではありません。あなたの明るい未来と笑顔を見られないことが大変もったいないと思うからです。


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カテゴリー: うさぎ | タグ: うさぎ 冬 温度調節, うさぎ 冬の冷え込み 室内の温度, うさぎ 冬の冷え込み 温度管理, うさぎ 冬の冷え込み 温度対策, うさぎ 室内 温度, うさぎ 快適 温度, うさぎ 朝の冷え込み 対策, うさぎ 朝の冷え込み 温度管理, うさぎ 朝の冷え込み 温度調節, うさぎ 温度管理 | コメントを残す
今年は暖冬とはいえ、日を追うごとに、明け方は冷え込む日も多くなってきました。
きなこは、昼間は、サークルで自由に過ごしていますが、人間の就寝時は、部屋の隅のケージの中で寝ています。
ある日の朝、ケージからサークルへきなこを出すと、明け方の寒さで体が冷えたのか、様子がおかしく、明らかに体調が悪そうに見えた時がありました。
この事をきっかけに、明け方の冷え込み対策を行いましたので、その方法を書きます。
冬の寒い明け方の冷え込み対策
1. 体調を崩したきなこ
我が家では、普段エアコンの暖房と加湿器で、湿度・温度の管理をしています。
窓にも、冷気を遮断の為、カーテンの内側にハニカムシェイドを入れ、ケージは窓から離した壁際に設置しています。
うさぎの飼育環境~ケージ
うさぎの飼育環境〜温度・湿度
寝る前にエアコンの暖房を27~28度くらいに設定しても、外が寒くなるにつれ、朝起きた時に、床近くは、空気が冷たいと思う日が何度かありました。
この日も、寒い朝でした。
いつもは、私が朝一にケージを開けて、きなこをサークルに出すと、元気いっぱいに動き回っているのですが、この日は、動き回らずに隅で寝ています。
日課であるサークル内に異変がないかチェックする事もせず、新しい牧草やレタスを与えても、いつもなら飛び付いてくるのに、口をつけません。
首がカクンと落ちている、ぐったりしているという事はなく、ずるりんと寝そべっているだけですが、ホットカーペットをつけてあるエリアで動かない。。なんだか体調が悪そうです。
朝寒かったので、冷えたのかと思い、毛布にくるんでやると、されるがままにくるまれます。
普段なら朝は活発なので、すぐに毛布から飛び出てして、じっとは出来ないでしょう。毛布にくるんでもジッと寝てくれるのは、 お昼過ぎから夕方にかけての時間、
きなこの眠い時くらいにしか出来ない技なのです。
牧草を口元まで持って行ってみても、食べません。
観察していると、数分後、ゆっくりと起きて、レタスを少しだけ食べて、また毛布に戻っていきます。
また数分後、起きてきて、今度は牧草を少し食べました。
今度は、毛布の所には戻らず、ホットカーペットがついていないエリアの壁に沿って、寝ています。
再度毛布にくるむと、くるんだ手にもたれて、そのまま寝ています。なでると、顎をゴリゴリさせ、目をつむります。
そしてまた数分後、レタスを食べ・・・牧草を食べ・・・としているうちに、だんだんいつもの調子に戻ってきました。
具合が悪そうだったのは、トータル10分か、20分くらいでしょうか。
30分後くらいから、いつもと変わらなくなってきた!?と思えるまで動きだし、1時間後には、すっかりいつものきなこに戻っていました。
この日は、朝のこの時以降、きなこの体調が悪そうに見える事はなかったので、病院には連れて行きませんでした。
恐らく、朝方の室温が低く、体が冷えてしまい、体調を崩したのだと思っています。
普段、人間が起きている間の部屋の温度は、24~25.5度くらいにですが、 この日の朝、湿温計を確認した際、23.1度になっていました。
これまでは、寝る前に暖房の温度をチェックし、加湿器をセットするだけで、寒さが進んでも、他の対策などは取っていませんでした。
暖房+加湿器+窓からケージを離したレイアウトを作った事で、安心しきっていましたが、甘かったです。
うさぎは毛皮を着ているとは言え、暖房完備のぽかぽかした室内でずっと飼われているうさぎが、冬の寒い冷え込みに強いわけがありません。
生まれて直ぐに、ぽかぽか環境でずっと暮らしているなら、なおさらでしょう。
また、深夜壁際に手を当てたところ、外壁を伝って室内壁面に温度が伝わり壁際に冷気がゆっくり降りているのが体感できました。夜間のケージの壁際設置は要注意だと思います。
我が家ではケージを壁際に設置していました。上からきなこに冷気が落ちていたのかもしれません。窓から離していても安心できません。
早速、朝の冷え込み対策を行ったところ、朝が快適になりました。
対策後、きなこの調子も悪くなっていません。
安心しきらずに、これで大丈夫かな?と常に考える事は大切ですね。今回の失敗をよく肝に銘じて、楽しいウサギライフを過ごしたいと思います。
取った対策は、次に記します。
2. 冬の寒い明け方の冷え込み対策
最近の住まいは24時間換気が行われており、空気の流れは一定です。外気を取り込む吸気口の位置と、排気するトイレや浴室の位置を考えて、空気の流れを考えましょう。
ちなみに、我が家の空気の流れは以下の通りです。
冷たい空気は下に溜まります。室温を測る際は、ウサギさんのいる高さ・位置で測るようにして下さい。
我が家ではケージを壁際から離してホットカーペットの上に移動しました。我が家では、窓がない壁からは60cm程、窓がある壁からは100cm程、離しています。
ケージをサークルで囲み、床上を這う冷気の移動箇所は毛布を掛けて冷気がケージを通り抜けないように流れを遮断します。
これで、風は防げて、かつ、こもらない状態を作り出す事ができます。
うさぎは、おしっこのアンモニアで目がやられるので、空気がこもらず、通気性がよい状態で飼育しなければいけません。ケージカバーはかけないように、きなこのかかりつけ医に指導を受けましたが、私はその意見を支持します。ケージカバーは、色んな会社で売られており、寒さ対策の1つとされていますが、ケージを覆うようにカバーをするのは、私は安全ではないと思っています。
ホットカーペットをつけます。
我が家では、富士通のフローリングタイプ2畳用を使用しています。
3エリアに温度の切り替えが可能なので、真ん中のみに、温かさは2.5くらいでONにしています。意外にホットカーペットは室温を上げるので、床を温めすぎると、うさぎの逃げ場がありません。事前にテストしてから温度調節をされるのをお勧めします。
ホットカーペットは、6時間後、自動で切れてしまうので、夜中にトイレに行った人が、スイッチを入れ直して、朝までホットカーペットがONになっている状態を保っています。
この対策のおかげで、きなこのいる高さの湿温度計は、最低温度 24度から25度くらいを保っています。
朝起きた時のヒヤ~がなくなり、きなこも飼い主も、朝から元気よく動けるようになりました。
寝る前の温度と明け方の温度は、思った以上に差がある事も多いです。
皆様も、どうぞ夜中や明け方の温度には、ご注意下さい。
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外壁塗装の見積もりからトラブル予防
外壁塗装については、ほとんどの方が知らない世界だと思います。世の中には無知につけ込んで、暴利をむさぼる事を目的とする会社やサービスはあります。外壁塗装のトラブルが多いのも頷けます。
外壁塗装のトラブルの具体例については割愛しますが、酷い場合は修復も出来ず保証も使えず泣き寝入りのパターンです。工事店の所在が解らなくなることも。「そういうもんです」と開き直った態度をされると、素人は反論できないですしね。だからこそ、見積もりの段階で無知につけ込まれないように自己防衛が必要になってきます。
見積もりの安さに浮かれると冷静な判断が出来なくなります。人当たりが良いと担当者を信じ込んでしまえば疑わない心理になってしまいます。「お宅だけ特別に・・」と優待を引き出しに契約を迫る業者もいます。割引や値引きはあり得ませんので話に乗らないようにしましょう。
その他のトラブルを未然に防ぐ方法は、コチラをご覧ください。
無料で読める外壁塗装会社選びの必読書
外壁塗装の見積もり以外の大事な視点
外壁塗装は見積もり金額を中心に判断しがちです。それは仕方のない事。お金は大事ですからね。ですが、自宅を蔑ろに扱われると腹が立ちますし、取り返しのつかない事にもなり兼ねないですから、ここでは外壁塗装の見積もり以外に見るべきポイントをお伝えしておきます。
外壁塗装は何と言っても職人さん。良い職人は不足気味。だから良い職人を抱えている工事店は繁盛しています。繁盛していると施工実績は多くなりクチコミや紹介も増えます。営業マンがノコノコと訪問する必要もないんです。
良い工事店の特徴は、施工管理責任者が見積もりを持参して説明します。しかも見積もりの項目も「○○一式」という書き方はしないので非常に精度が高いのです。施主の要望が無い限りは工事中の追加費用請求は当然ありません。そして身綺麗ですし礼儀正しく現場も清潔。道具も大事に使ってます。
こんな外壁塗装の専門店、あるんですよ、全国には。決して大手ではありませんが、地元で地道にウン十年も仕事しているプロの手で新築のように自宅を塗り替えて貰いましょう。こちらから紹介も可能ですが、その前に無料ガイドブックでの勉強も忘れずに。
無料ガイドブックの入手はコチラ
外壁塗装の見積もりで真っ先に見る項目
新築した日のイメージって意外にも頭に残ってないものです。だから外壁塗装が朽ち始めても中々腰が上がらないのです。塗り替えで家族の気持ちも新鮮になりますし、何より建物の価値も蘇ります。ホームセンターでペンキを買って、パッと塗るだけでは、大事な家を守ることは出来ません。
初めに言っておけば良かったですが、見積もりを貰った時に、真っ先に見るべき項目があります。合計金額もそうですが、それよりも重要です。それは、塗らない場所です。これが書かれているかどうかで、真剣に下見をして見積もりを作成したかどうかがスグにわかります。
後になって「アレ?塗ってないところがあるけど??」となると、後味が悪いですし、何よりトラブルの原因になります。もし見積もりに書かれていない場合は、別の書類に書いていることもあります。それもなければ直接聞きましょう。
こうした健全な工事店かどうかのチェック方法は全て無料ガイドブックに書かれていますので、是非、手元に置いておきましょう。
部数限定の無料ガイドブック請求はコチラ
外壁塗装の見積り相場を比較するなら
外壁塗装の見積りは優良工事店と言われている評判も実績も十分な会社に見積りしてもらいたいもの。頭では分かっていても実際はトラブルが多いのがリフォーム業界の問題点。悪質業者でなくても、お客さんとの意思疎通の思い違いからトラブルになることもあるんですよね。
例えば、外壁の色。最近はカラーシミュレーションをした結果を見積りと一緒に持ってくる業者が増えています。ところが、これが曲者なんですね。あまりにもきれいに見えるので、そのイメージが残像として頭に残るんです。実際に工事をやった結果、「色が違う」「思っていた仕上がりではない」という理由で揉めやすいのです。
信頼の置ける会社は、絵と現実の違いを知ってますから、カラーシミュレーションは用いずに、色サンプルを持ってきます。その方がより現実に近いからです。
見積りも同じで、誰よりも業者が、相場というものを一番知っています。少なくとも地元のライバル店の相場は解ってます。だからと言って、ライバル店より安い見積りを安易に出すことは、誠実な業者ならしません。適正価格こそが、お客さんにとっても業者側にとっても損が無いからです。
外壁塗装の見積りの比較の際は、相見積りだけで終わるのではなく、適正価格を見極める感覚でやってみてください。では適正価格とは何か、ということになりますが、
・オリジナル塗料を勧めない
といった、自社に都合の良い売り方をせずに積算された工事代金になります。
もっとも覚えておいて欲しいのは、見積りを出した業者が現場管理から施工完了まで一貫してやり通す「自社直接施工」を原則としているかどうかです。それですと、工事とは直接関係のない中間マージンが発生しないからです。この差は数十万円単位で違いますので、自社直接施工をベースに見積りを取ると有利です。
外壁塗装の見積り比較サイトで、見積りを出してくる業者が全て自社直接施工なのは、コチラのサイトになります。
⇒ 外壁塗装無料見積り比較の「いえぬり」
どんな業者に見積り依頼すれば良いか迷ったとき、気軽に相場を知りたい時にはオススメの比較サイトです。
外壁塗装見積り相場と依頼の方法
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Give everyone the power to share anything with anyone.
世界:Instagram
コミュニティ:Groups
友達:Facebook
小さいグループ:Messenger
1対1:WhatsApp
誰でもインターネットにつながる環境
下の写真を見て、改めて気付かされた。
普段は東京にいるので、今やLTEを当たり前のように利用しているが、世界を見るとヨーロッパですら3Gがメインで、LTEが繋がる環境は少ない。
先進国でもスマホでインターネットが繋がらない所がたくさんあり、サンフランシスコ周辺にいても感じましたが、ちょっと郊外に行くと繋がらない状況がありました。
また、Keynoteの説明では、電波があっても3G・2Gで遅かったり、アフリカなどの地域では電波があっても値段が高くて利用できなかったりしているそうです。
10年後には世界中どこでも、誰でも無料できる利用できるようにすると、はっきり言っていたのが印象的でした。
Bots for Messenger
今年に入りMicrosoftやLINEなどが相次いでBotについて発表していますが、F8に行った目的は、Messengerの話を聞きに行ったようなもの。
Facebook Messenger・WhatsAppはすでに世界中で一番利用されているメッセージアプリなので、Botの市場も一番大きくなると思われる。
今回のF8の発表で、Botと相性が良いAI(wit.ai)が発表されて、デモを見る限りでは、FacebookのAIを簡単にBotに組み込む事ができるようになっていました。
写真に何が映っているのか答えたり、自然な言語処理などをブースで見せてもらえました。Botのサンプルは後日記事を書きます。
一番人気だったのがOculusの体験ブースで、体験するのに1時間ほどの列が・・・。
Oculus Rift DK2は持っていて、VR何度か利用していてあまり期待せずにOculus touchのゲームを体験してみたが、DK2とは比べものにならない印象でした。 両手に持つコントローラーが、VR空間で ”自分の手” のように使え、解像度も上がっているのかDK2よりも鮮明に見えて、ドットが気にならず、今までとは全く違った印象を感じました。
Oculus以外では、やはりMessenger BotとAI (wit.ai)のブースがすごく人気で、その場でサンプルを動かしたり、絶えず説明を聞いている人がいました。
ブースでは、常にFacebookの人に質問でき、とても活発にやり取りしていました。(英語できる人がうらやましい・・・)
おみやげで、Galaxy 6S + Gear VR + コントローラーのセットがもらえた。
これを1日目の終わりにもらったのですが、夜中に試してしまい、次の日は寝不足で行く羽目にwww
以前行ったGoogle I/Oではいろいろな製品発表などがされていて、それはそれでとても刺激的だったのですが、今回のF8ではマークサッカーバーグの基調講演は、将来像をずっと話していたのがすごく印象的でかつ刺激をうけました。
また、OculusやMessengerBotについては、なにか計画を立てて取り組みたいと思わされた。
最後に、今回のイベントは約1/3の人がアメリカ国外からの参加者と発表された。実際、英語を母国語としない、インド・インドネシア・日本などから参加している人に会い、英語で活発にディスカッションされていました。
英語の勉強は常にやらないと世界で取り残される危機感をすごく感じたました。
次回は、私ではない誰かのGoogle I/Oの参加レポートあるはずです。
Apr 22, 2016
#facebook f8 #f8 #oculus #イベント
Arduinoのシリアルコンソールでズンドコしてみた。
皆様こんにちは。技術推進室木村です。
ズンドコキヨシ流行ってますね。
このエンジニアブログ上でも、DBAさんによるMySQLでカジュアルにズンドコキヨシがあったりと、中々楽しい感じになってきています。
で、ズンドコキヨシまとめを眺めているとArduinoの記事がまだ出ていないようでしたので作成してみることにしました。
Arduinoの説明は・・・まぁ皆さんご存知でしょうw
というわけでプログラムをカキカキ
実行結果は以下のようになりました!(ちょっとズルしてzun成分を多めにしました!)
というわけでArduinoでズンドコできました!
Apr 18, 2016 1 リアクション
なぜかおもむろに求人情報の紹介を始める失敗したエイプリルフールのはなし
こんにちは、DBAです。
俺もエイプリルフールに乗っかりたかったけど結局実現できなかったのでネタだけ書き留めておく。
エンジニア入社支度金制度
ヘーシャには中途採用向けの制度で「エンジニア入社支度金制度」というのがあります。文字通りエンジニア限定なんですが、(2016/04/01現在では) 初回の給与に50万円上乗せされる制度です。
今のところ該当するらしいホームページ上の求人は以下の3つです。 下のリンクを張りながら、本当にURL設計はこれでいいのかと作った人に聞いてみたくなりました
Ruby on Rails
そしてヘーシャのサービス、ポイントタウン
ポイントタウンは、会員数170万人以上の国内最大級お小遣い稼ぎサイトです。お買い物やアプリダウンロードでポイントが貯まって、Amazonギフト券やiTunesギフト、さらに現金にも交換できます。
(弊社ホームページ サービス紹介の2016/04/01現在の記述より引用)
2016/04/01現在、DBAが見た限りではだいたい200pt = 1日本円の交換レートのようです。
貯まったポイントを現金や商品、提携ポイントと交換 - ポイントタウン byGMO
ポイントタウンにGMOメディアから1億ポイント(= 入社支度金50万円) の案件を出稿する
成果地点はエンジニア入社支度金制度の適用に準ずる感じで
バナーとかバーンとエンジニアブログに張っちゃう
「ジョークです、現金かポイントかは選べます」に納得してもらうこと
万一ポイントを選ばれると引当金が大変なことになるんじゃ?
関係者が多すぎて誰に話をつければ良いのかわからぬorz
現金支給だと給与扱いで課税対象だけど、ポイントだとその時点では課税対象じゃない?
雑収入扱いになって年間20万円以上交換した時点で確定申告?
2016/04/01時点のざっと見で、通過に近いものだとBitCoinの20万ポイント、商品交換で160万ポイントが交換単位の最大値に見えるので、1億ポイント使い切るのに何回ポチらねばならぬのか。。


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ちなみに、アフターピルを服用してから3週間経っても生理と思える出血がない場合は、妊娠した可能性を疑わなければいけないそうです… また、友人は生理予定日付近にちゃんと生理が来たと言っていましたが、その後は生理周期に多少のズレが生じたそうで、普段は28日周期で来る生理がその後は1か月半来なかったと言っていました。アフターピルはホルモン剤ですから、ホルモンバランスが狂ってしまうことがあるんですね。
アフターピルを処方してもらう場合、保険は効かないそうで、友人は8000円払ったそうです。だいたい3000円から10000円程度のことが多いそうですよ。最近は通販で買うこともできるようで、申し込むと早く自宅に届けられる場合もあるそうですが、病院だとその場で処方してもらえるために安心ですね。
ただ、アフターピルを使わなければならないような妊娠しかねない行為は何より避けるべきです。そして避妊はしっかりするべきです。アフターピルは、妊娠を望まない女性にとっての最後の砦。それがホルモン剤で、女性の身体にも負担をかけるということを考慮すると、毎回の行為に使える避妊法でもありません。また、お金もかかります。それでもやはり、女としてはいざとなったら行為の後に実施できる避妊法がある、ということを知っておくことも大切ですね。
そして、アフターピルだけでなく低用量ピルを日頃から飲むことも妊娠を防ぐことにつながります。低用量ピルは婦人系の悩みの治療薬としても知られますが、日本ではアフターピルの認知度が低いそうです。身を守る手段の1つとして、その存在を知っておくことは必要だと感じました。


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気を取り直して手あたり次第に試着を繰り返したものの、結局体力が尽き何も買わず店をあとにしました。
アパレル店員の僕ですらこうなってしまうのですから、日頃接点がない方々はもっと苦労されているのではないでしょうか。
そんな出来事から「これではアパレル店員としてダメだ!」と感じた僕は、一念発起しパンツの選び方について猛勉強しました。
そしてその猛勉強のなかで、数ある種類でも「3つシルエット」さえ押さえておけばパンツ選びがグッっと楽になるということに気づいたんです!
それからというもの、どんなにパンツの種類が豊富なお店でも、陳列棚の前で頭を抱えることもなく、すんなり自分が求めているパンツを選ぶことができたり、圧倒的に試着の回数を減らすことができるようになりました!
そこで今回は、そのパンツ選びがグッっと楽になる「3つシルエット」についてご説明したいと思います!
絶対に押さえておくべき3つの基本シルエット。
パンツ選びの基本となるシルエット。
それは「ストレート」「テーパード」「シューカット」の3つのシルエットです。
(左:ストレートシルエット)(中央:テーパードシルエット)(右:シューカットシルエット)
みなさんは試着などでパンツを穿いたとき「太ももまでは理想的なのに裾が気に入らない」なんて経験ありませんか?
ダボついて見えたり、細すぎて見えたりするのは、実は自分が求めているシルエットを的確に選べていないことが原因だったりします。
なので、この「3つのシルエット」の基本を知り、自分の求めているシルエットを的確に選ぶことこそが、理想のパンツをすんなり選び、無駄な試着を繰り返さないための最短の近道になるんです!
「シルエットを知る」ことの重要性も少しお分かりいただけたかと思いますので、早速それぞれのシルエットが一体どのようなものなのかご説明していきたいと思います。
■ THE王道。長年愛される最もスタンダードな「ストレート」シルエット。
■日本製ストレッチチノパン(ストレートシルエット)
「ストレートシルエット」とはその名の通り、膝から下が広まることも狭まることもない直線的なシルエットのことです。
多くの方は、この「ストレート」という言葉が商品名に入ったパンツを見かけたことがあるのではないでしょうか。
流行り廃りに左右れにくく万人受けする最も無難なシルエットで、定員さんに一番無難なものをと聞くと高確率で、このシルエットを進められると思います。
ダボついた感じもなく程よくスタイリッシュさもあるので、細身のパンツに少し抵抗がある方には、この「ストレートシルエット」がおすすめです!
ストレートシルエットのパンツを選ばれる方は、パンツの丈感が重要となるので、足首にたるみが出すぎないように注意してください!
■人気上昇中。上品に見せたいあなたにおすすめな「テーパード」シルエット。
■日本製ストレッチチノパン (テーパードシルエット)
「テーパードシルエット」の「テーパード」は「次第に細くなっていく」と言う意味で、裾にかけて次第に細くなっていくスマートなシルエットのことです。
現在は細身のパンツが人気を集めており、その中でも細身で「テーパードシルエット」のパンツがトレンドとなっています。
以前までは「ストレートシルエット」が主流でしたが、現在はこの「テーパードシルエット」が主流となりつつある注目のシルエットで、こちらのシルエットもストレートシルエットと同様、見かけることが多いかと思います!
もし、細身のパンツがほしいと思った方は「ストレートシルエット」ではなく、一歩踏み出して「テーパードシルエット」を選んでみてください!
■ 脚長効果が期待できる「シューカット」シルエット。
■日本製ストレッチシューカットチノパン(シューカットシルエット)
「シューカットシルエット」とは、裾にかけてシューズやブーツが収まる程度に広がっているのが特徴のシルエットです。
見た目的には、「ストレートシルエット」のように見える「シューカットシルエット」は末広がりなので視覚的に脚長効果が期待できます。
今ではすっかり廃れてしまった「ブーツカット」を現代のトレンドに落とし込んだようなシルエットで、コアなファンが多いのも特徴です。
いかがでしたでしょうか?
「3つのシルエット」についてなんとなくお分かりいただけたでしょうか?
今回ご紹介したこのシルエットさえ押さえておけば、今後のパンツ選びがグッと楽になるはずです。
ぜひパンツを買われる際は、今回の記事を少し思い出していただいて、理想のパンツを手に入れてくださいね!
それではまた次回の記事でお会いしましょう。
ユウゴ(デザイナー/ライター)
みなさん初めまして!入社して2年目。最近では「あ、お前いたんだ」と言われるまでに会社に溶け込んできている新人代表「ユウゴ」です!ファッションについてまだまだ勉強中の身ですが、「知っておけばちょっとタメになること」をテーマにどんどん情報を発信していきたいと思います!


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ちなみに、気になるアンネマリー・ボーリンドの成分などについて、ホームページより何点か抜粋してご紹介しますのでご参考までにどうぞ
1.ボーリンドの原料について
ボーリンドが使用する原料は世界各地で栽培した天然由来原料をベースにしています。また、化粧品の命といわれる水は、ボーリンド独自の源泉から汲み上げた湧き水(天然ミネラル水)を使用しています。また、動物を殺傷して得た成分は一切使用していません。
2.商品にアルコール(エタノール)が使われているが、その理由と肌への影響について
ボーリンドのアルコール(エタノール)は、植物のデンプンや糖を発酵して得られる天然由来のものです。肌に清涼感を与えたり、引締作用、トーニング作用が あります。また、ボーリンド製品は合成の保存料を使用していないので、植物エキスや精油などの自然の防腐効果を補うものとして配合される場合があります。 エタノールは、揮発性があるので肌に残るものではありません。
3.香料はどんなものを使っているの?
エッセンシャルオイルの香りなので、アロマも楽しみながらお使いください。合成香料は一切使用していません。
4.スキンケア製品に色が付いているものがあるが大丈夫?
ボーリンドのスキンケア製品は合成着色料不使用です。全て天然由来の色です。 (ただしメイクアップ製品のリップカラーの一部の色は合成着色料を使用しています)
「食べられない化粧品は作らない」というポリシーで作っている化粧品とのことで、天然由来原料にこだわりつつ、世界に先駆ける新技術を投入したオーガニックコスメ。 ハリウッドの美意識の高い方達も愛用するのが分かる気がする効果と使用感を実感しました。
トナーも日本では3,990円で売られてますが、アイハーブでは現在1,800円前後ですのでお得ですね
ニキビに悩む方に是非、じっくり使ってみて頂きたいです♪
バジャーの石鹸、レモン&ジンジャー♪
夏の必需品、美白美容液♪
ボーリンドの敏感肌用スキンケアセット♪
スプレータイプの化粧水で、お肌の水分補給♪
アンネマリー・ボーリンドのニキビケア3点セット【その1:クレンジングジェル】...
水分不足のカサカサ肌、レスキュー方法♪
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ちなみに、気になるアンネマリー・ボーリンドの成分などについて、ホームページより何点か抜粋してご紹介しますのでご参考までにどうぞ
1.ボーリンドの原料について
ボーリンドが使用する原料は世界各地で栽培した天然由来原料をベースにしています。また、化粧品の命といわれる水は、ボーリンド独自の源泉から汲み上げた湧き水(天然ミネラル水)を使用しています。また、動物を殺傷して得た成分は一切使用していません。
2.商品にアルコール(エタノール)が使われているが、その理由と肌への影響について
ボーリンドのアルコール(エタノール)は、植物のデンプンや糖を発酵して得られる天然由来のものです。肌に清涼感を与えたり、引締作用、トーニング作用が あります。また、ボーリンド製品は合成の保存料を使用していないので、植物エキスや精油などの自然の防腐効果を補うものとして配合される場合があります。 エタノールは、揮発性があるので肌に残るものではありません。
3.香料はどんなものを使っているの?
エッセンシャルオイルの香りなので、アロマも楽しみながらお使いください。合成香料は一切使用していません。
4.スキンケア製品に色が付いているものがあるが大丈夫?
ボーリンドのスキンケア製品は合成着色料不使用です。全て天然由来の色です。 (ただしメイクアップ製品のリップカラーの一部の色は合成着色料を使用しています)
「食べられない化粧品は作らない」というポリシーで作っている化粧品とのことで、天然由来原料にこだわりつつ、世界に先駆ける新技術を投入したオーガニックコスメ。 ハリウッドの美意識の高い方達も愛用するのが分かる気がする効果と使用感を実感しました。
トナーも日本では3,990円で売られてますが、アイハーブでは現在1,800円前後ですのでお得ですね
ニキビに悩む方に是非、じっくり使ってみて頂きたいです♪
夏の必需品、美白美容液♪
ボーリンドの酵素ピーリングパウダー、おすすめです♪
アンネマリー・ボーリンドのニキビケア3点セット【その3:フェイシャルクリーム】...
Thayers しっとり潤うラベンダーのトナー♪
ローズの香りの化粧水♪
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03-4405-8478
(月〜金 10:00 - 19:00)
実践で役立つビジネス英会話シリーズ(考え・お知らせ編)
セブ島語学学校唯一のビジネス英語に特化した社会人限定の当校がお届けする、当校独自で作成したビジネスで英会話フレーズをご紹介していきます。
今回は、考え・お知らせに関する英語フレーズをご紹介します。
はじめに考えに関する英語フレーズです。
Identifying consumers’ needs is a must in order to maintain our competitive edge.
開発者のニーズを見極めることは、我々の競争力を維持するために不可欠です。
It’s essential to build up a nationwide distribution system.
全国的な流通システムを確立することが欠かせません。
We are going to kick off the large;scale sales campaign next week.
我々は来週から大規模な販売キャンペーンを始めます。
It’s imperative to conduct market research before putting our new line on the Asian market.
アジア市場に新商品ラインを投入する前に市場調査をするのが急務です。
Why don’t we extend the free trial period up to a maximum of 60 days.
無料お試し機関を最長60日まで延長するのはどうですか。
次にお知らせに関する英語フレーズです。
Here’s to our success next year and beyond!
我々の来年とその未来の成功に乾杯!
It is my privilege to speak before you on behalf of all the staff.
スタッフを代表して皆様の前でスピーチできることは、この上ない喜びです。
We would like to extend a warm welcome to our newest addition to this project, Mr. Yamada.
このプロジェクトの新メンバーとなる山田さんを心より歓迎いたします。
We are here today to celebrate with Mr. Yamada who’s retiring after 35 years with the ABC Corporation.
本日は35年の勤務を経て、ABCを退職される山田さんの門出を共に祝いたいと思います。
Before we get started, I have a few changes to announce.
開始する前に、変更点を2・3お知らせいたします。
次回は、ゲストをエスコートしたり新メンバーの紹介に関する英語フレーズを紹介します。
入学をご希望の方は、入学申し込みフォームよりお手続きください。
「MBAについてもっと知りたい」「入学について不安がある」という方は、無料面談や資料のご案内も行っております。
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もちろん上限金額はありますけど、それでも超お得です!!
・デリバリーピザの商品を注文し、料理やサービスについて調査⇒飲食代金の50%キャッシュバック
・居酒屋で生ビールとハイボールを注文・写真撮影⇒飲食代金の100%キャッシュバック
・エステの体験をし、内容やサービスについて調査⇒支払金額の60%(100%もあり) キャッシュバック
・無料生命保険相談をして内容を調査⇒6,000円
・占いを受け内容やサービスについて調査⇒利用金額の100%キャッシュバック
これらリアル店舗での調査以外に、ネット通販などの完全在宅でできる調査もあります!
・ネット通販で対象商品を購入し、商品やサイトの使いやすさについて調査⇒購入金額の70%キャッシュバック
・有名メーカーの新商品のシャンプー・食品などを利用して調査⇒100%・半額キャッシュバック
これはほんの一例に過ぎず、他にもアイスやたい焼きを食べて100%キャッシュバック、自宅のお掃除サービスを受けて80%キャッシュバックなど、大量の案件の募集があります!
「今まで知らなかったのがもったいなかった~」と悔しくなるくらいの、お得な仕事ばかり。
どれも特別な知識も不要ですし、主婦目線・女性ならではの感覚が活かせるため、普段の生活の一部として取り組めそうですね。
準備編:ミステリーショッパーサイトに登録しよう!
ミステリーショッパー(覆面調査)の副業を始めるためには、安心・安全な大手のミステリーショッパー(覆面調査)募集サイトに登録するのがお薦めです。
簡単な会員登録(無料)をすることで、全国各地の募集案件をネットでチェックできますので、効率的に仕事を始めることができますよ。
それでは実績・評判全てにおいてお薦めのミステリーショッパー(覆面調査)サイトをご紹介します☆
①Fancreu(ファンくる)
引用元・公式サイト:https://www.fancrew.jp/
ミステリーショッパー(覆面調査)のサイトでイチオシはこちらFancreu(ファンくる)。
安件数が非常に多く、有名チェーン店・有名メーカーなどなど、全国各地で多数募集&在宅モニター案件も多いため、どこにお住まいの方でも必ず仕事が見つかります!
サービスを利用した際の還元率も30%~100%(利用代金全額キャッシュバック)と、報酬の高さでも高評価。
ミステリーショッパー(覆面調査)を始める際には、Fancreu(ファンくる)に登録すれば絶対に間違いはありませんよ!
引用元・公式サイト:https://www.shoppers-eye.jp/
こちらショッパーズアイも評判のいい優良サイトで、Fancreu(ファンくる)同様に来店での調査から在宅モニターまで多数の案件が掲載されています。
また実績を積むごとにランクアップ&高額報酬をゲットできるシステムも好評!
Fancreu(ファンくる)とショッパーズアイ、2つのサイトはぜひダブルで登録しておきましょう。
実践編:調査にチャレンジしよう!
引用元:https://www.fancrew.jp/mysteryshopping_top.php
それでは実際にミステリーショッパー(覆面調査)を行う手順を確認してみましょう。
①ミステリーショッパー(覆面調査)サイトに会員登録して、やってみたい案件を検索する
②興味のある調査に応募
(より多くの案件に当選するために、複数のサイトに登録するのがお薦め。
また志望動機をきちんと書くなどして、当選確率をアップさせましょう。)
③当選したら事前に調査内容・アンケートの設問を確認
④実際にお店に出向き調査(くれぐれも調査員だとばれないよう気を付けて!)
⑤報告レポート・報告資料(レシート画像など)の提出
(料理は何分以内に提供されましたか?など、ネット上でのアンケートに回答する形式が多いので簡単!)
⑥提出物が全て承認されて報酬ゲット♡
いかがでしょうか?全く難しいことはないのでいつでも始められそうですね!
更には飲食店では家族・友達など同伴可能な案件が多いので、皆で楽しみながら、お得に楽しめる最高の副業です。
もちろん「タダ(格安)でサービスが受けられるし、適当な回答でいいよね~」と安易な気持ちで臨むのは絶対にNG。
依頼主の企業や店舗は、レポートを元にサービス改善や新商品の開発に取り組みますので、あなたの意見はとっても重要なものなのです。
このようにミステリーショッパー(覆面調査)はただお得に稼げるだけでなく、社会貢献としてもとっても大切なお仕事。
調査員としての自覚をしっかりと持ちつつ、楽しくお仕事に取り組んでいきたいですね。
まとめ:ミステリーショッパーは楽しく稼げて止められない!
このようにミステリーショッパー(覆面調査)は、お得度がとっても高いお薦めの副業です。
仕事の都合に合った調査を選べたり、在宅での仕事も多いため、無理なく取り組めるので副業初心者さんにもピッタリ。
ぜひ皆さんも「私の意見が世の中の役に立っているんだ」という意識も持ちながら、お得に食事をしたり新商品を試してみて下さいね。
-ミステリーショッパー, 副業
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2-1. アロエエキス配合クリームのニキビ予防・改善効果
では、アロエエキスの成分がどのようにニキビの予防・改善に役立つのかを見てみましょう。
細胞と細胞を結合するゲル状の物質で関節や皮膚など体内のいたるところに存在する成分です。ムコ多糖類は皮膚に膜を作り、傷口を守ります。作られた膜から水分が皮膚に浸透し、皮膚の水分量が上がり傷口の乾燥を防ぎます。肌の保水性・保湿効果に優れているため、乾燥から発生するニキビを予防します。
優れた殺菌力と毒素中和作用があり、ニキビをはじめ、切り傷や吹き出物、火傷への作用があります。また、活性酸素の消失作用(抗酸化作用)もあります。
組織の再形成を促進する作用があり、抗潰瘍作用があるといわれています。この作用はニキビ跡の改善にも効果を発揮します。
抗炎症作用がニキビの予防と改善に役立ちます。また、老化防止効果もあります。
コラーゲンの生成をサポートし、肌の潤いを保ちニキビを予防します。
紫外線防止作用があります。発赤、炎症を引き起こすUV-Bを吸収して日焼けを防ぎます。また、肌の色を黒くし、しみ・そばかすを濃くしてしまうUV-Aの作用を抑制します。紫外線によるニキビの悪化やニキビ跡を防ぎます。
活性酸素に対抗する抗酸化作用成分(カタラーゼ・SOD)が正常な細胞の破壊による肌老化を防ぎ、ニキビの予防と改善に効果を発揮します。
アロエは上記のように、あらゆる方面から肌の状態を健康に保つ成分が含まれています。アロエエキスを直接肌に湿布すると効果が強すぎることがあるので、ノンコメドジェニック処方でなおかつ自然派の肌にやさしいアロエのクリームを日常的に使用することをおススメします。
【注】アロエ成分のニキビ予防と改善効果は優れていますが、人によっては肌に合わないケースもあります。使用前に必ずパッチテストを行いましょう。
3. ニキビの予防と改善に効果的なアロエクリーム
ここでおススメなのが、クリームベースにアロエパウダーとアロマ精油を加えた手作りアロエクリームです。手作りのためノンコメドジェニックは確認できませんが、以下にご紹介する材料はアロエパウダーをはじめとして限りなく無添加・自然派で敏感肌にとてもやさしい成分でできています。肌を十分に保湿、抗酸化、殺菌するので、まさにニキビを制する高保湿・抗酸化・抗炎症の特製クリームの出来上がりです。このクリームのレシピでは火を使う必要がないので、初心者でも簡単に作ることができます。
手作りのアロエ&アロマクリーム
1. クリーム基材 20ml
画像出典&商品購入サイト:http://shop.flowersroom.jp/?pid=26246221
2. 200倍濃縮アロエベラパウダー 0.4ml
画像出典&商品購入サイト:http://www.ringaringa.net/item/active/aloe.html
3. アロマ精油(真正ラベンダー) 4~8滴
画像出典&商品購入サイト:http://www.ringaringa.net/item/ceo/ceora.html#lavenderangus
4. クリアーガラス容器
画像出展&商品購入サイト: http://www.ringaringa.net/item/bottles.html#clearjar20
ガラス容器の中にクリーム基材を入れます。
クリーム基材にアロエベラパウダーを加え良く混ぜます。
アロマ精油(ラベンダー)を加え良く混ぜます。
冷暗所保存し、新鮮なうちに1~2か月で使い切ってください。
エーシーコンフロント エマルジョン L/M
ニキビの予防と改善に最適な4つの条件を全て満たしているのは、市販のアロエ配合クリームの中ではこのクリームです。
アロエエキス以外にも自然派の保湿成分が配合されているので肌を十分に保湿します。販売会社に問い合わせたところ、ニキビが改善されたという声も多々あるようです。無香料、無着色、無鉱物油、オイルフリー、アルコール(エタノール)フリーです。
内容量:L(ジェル状乳液タイプ)/M(ジェル状クリームタイプ)各35g
価格:3,000円+税
画像出展:House of Rose
http://www.houseofrose.co.jp/products/brand/skincare/acconfront/acconfront04.html
敏感肌をはじめ、どのような肌タイプの人にとってもクリームによる保湿は、肌のバリア機能を保ち、ニキビを予防するために大切なスキンケアのひとつです。化粧水や美容液の蓋としてだけの効果ではなく、やさしく肌を元気にする、栄養たっぷりのアロエクリームを毎日のスキンケアとして使用するとニキビの予防と改善に効果的です。また、長期的にみても肌への負担を減らし健康的な美肌のキープに役立つでしょう。
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「なかなか治らない」「何をしていいかわからない」 そんなニキビの悩みを解決するために生まれたのがドクターの視点で書かれたE-BOOKです。読んだ人からキレイになれるドクターズアドバイスブック。 ぜひ下記からダウンロードしてみて!
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アーティスト・デザイナー・ライター・編集/美容業界を含むグラフィック・WEBデザイン暦15年。WEBコンテンツ管理および雑誌などの編集業務3年。26か国を訪れた旅日記ブログ運営経験。絵画暦15年。ニューヨーク、東京で個展開催経験有り。美容は勿論、宇宙や地球に存在するあらゆる美を追求している。
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text:
Risk-taisaku.com is #1 risk management magazine in Japan. “Taisaku” means “countermeasures” and “response” in Japanese.
Our aim is to deliver the depth knowledge regarding risk management, mainly disaster recovery and BCP (Business Continuity Planning). We provides trusted article and events info in Japanese (we do translate English article into Japanese, too).
In general, the word “com” stands for company and community.
Bimonthly on 25th of Jan, Mar, May, July, Sept, Nov
A variation of A4: 100-120 pages
Over 16,000 enrollment on our e-mail newsletter
Professional business person, administration official, official in local government
Vol.1 BCP of convenience store and super market
Vol.2 The big earthquake & Tsunami in Miyagi:
Predict a 99% possibility in next 30 years.
Vol.3 Is there any BCP for 2007 Chuetsu offshore earthquake?
Vol.4 Change the way of preparedness in office against earthquake
Vol.5 BCM for the government begins
Vol.7 BS25999-2 changes BCP in Japan
Vol.8 Green BCP “Integration of Environment and Disaster Management”
Vol.9 Countermeasures against H1N1 flu
-Company tackling the flu for Business Continuity-
Vol.11 What is effective exercise and drill for BCP?
Vol.12 BCP for the small to medium size companies
Vol.14 BCP for the construction industry
Vol.15 How BS25999-2 influences BCP in Japan?
Vol.16 The Crisis management and BCP in Yokohama city
Vol.17 BCP for medical facilities ←SOLD OUT
Vol.18 Supply Chain Continuity Management
Vol.19 Learn from BCM in the UK
Vol.20 Record the flu damage for risk managers in the future
Vol.21 Using Crowd Computing for BCP
Vol.22 Crisis Management Industry in China
Vol.23 Public Relations in Crisis
Vol.24 Think the law risk when company expand business overseas
Vol.25 BCP in 3.11 Tohoku Earthquake
Vol.26 Earthquake insurance
Vol.27 Change the way of thinking from Preparedness to Resilience
Vol.28 Evaluation BCM in 3.11
-Case Studies of 16 firm’s BCM-
Vol.29 International Standard for social security and BCM
Vol.30 How to make Emergency Operation Center / Incident Command System
Vol.31 Prepare for Blackout
Vol.32 UK’s BCM preparation for the Olympic games
Vol.33 Risk Management for Supply Chain
Prevent a sudden disruption of component procurement from disaster
Vol.34 Countermeasure for the commuters unable to get home when the big
earthquake hits in Tokyo
Vol.35 Eruption risk rising
Vol.36 Risks of expanding overseas
Vol.37 Requirements for the Leaders
Vol.38 Validate the way of safety confirmation
Vol.39 Resilient Towns & Buildings
Vol.40 Changing TEPCO’s ICS (Incident Command System)
Vol.41 Rethink your disaster agreement
Vol.42 Method for BCP cooperation
Vol.43 Functional information sharing
Vol.44 Local contribution and BCP
Vol.45 What can we prepare for the torrential rain
Vol.46 Growth by disaster prevention
Vol.47 Yahoo! Japan’s ERM
Vol.48 In-house fire fighting team
Vol.49 cultivation of human resources
Vol.50 Crisis Management for the Olympic
Vol.51 Can you depends on the administrator?
The BCI Asia Business Continuity Awards 2012
“Business Continuity Management Special Contribution of the Year“
Shinken Press Ltd.
Company Name Shinken Press Ltd.
Address Tokyo :
5F Goudoukaikan Bldg., 3-27 Kioicho, Chiyoda-ku, Tokyo
102-0094 Japan
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+81(0)3-3556-5525 (Tokyo Office)
+81(0)3-5556-5526 (Tokyo Office)
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Yusei Miura
Shinken Press Ltd. publishes newspapers for constructors and many books of housing.
“Shinken” means “build something new”. The company was founded in 1945. The company published a house building journal in Nagano prefecture, middle part of Japan.
In 1995, when the Great Hanshin Earthquake hit the Kansai region, Mr.Kazuma Izawa (former head and owner of Shinken Press) took many workers, such as constructors in Nagano prefecture, to Kobe city where the disaster stricken area for helping victims.
At that time, Mr.Izawa made a new policy of the company “Change Japanese buildings and houses much stronger against disaster through our media”. He set up a new office in Tokyo, begun to publish new journals (newspapers and magazines) for home builders and constructors named “Shinken-Housing”. It is currentry one of our main media.
From the early 2000’s onwards, financial crisis plunged Japan into a deep and prolonged economic slump. Many companies and local governments had difficulties to construct new buildings or maintenance due to financial difficulties.
In 2007, Shinken Press published a new magazine called “Risk-taisaku.com” which focus on BCP, Disaster recovery and Risk finance.
Main Products
■Newspaper / Shinken Housing
Specialized newspaper for home builders in Japan.
Publish 3 times a month. It has a circulation of 10,000.
Main readers are architects, home builders, building contractors, etc.
http://www.s-housing.jp/
■Magazine / Risk-taisaku.com
Risk management magazine. Focus on BCP, Disaster Recovery and Risk Finance.
Publish bimonthly. It has a circulation of 5000 each issue.
http://risktaisaku.com
■Books / Japanese Houses
Books of traditional Japanese house, modern house, import house, etc.
https://www.shinken-store.com/html/
Bousaiz導入で危機管理体制を強化
危機管理情報共有システム「Bousaiz」導入事例
緊急地震速報アプリのパイオニア『ゆれくるコール』が、新機能「+ソナエ」でさらに進化
初動対応は安否確認だけでは終わらない復旧までの迅速な情報収集・共有手段とは
「BCPortal® (ビーシーポータル)」(インフォコム)
南阿蘇村、被災宅地買収へ 公園化し震災遺構に 熊本日日新聞
被災者支援の権限委譲 知事と市長で見解相違 河北新報
復興まちづくり拠点 南三陸歌津総合支所が開庁 河北新報
指定廃解除を国に申請 被災3県初 河北新報
被災跡地の活用促進 公民有地を一括紹介 河北新報
英テロ、3容疑者の身元特定か 警察 背後や動機解明に全力 共同通信 47NEWS
みなし仮設 県上回り27.9% 河北新報
山元町が住宅再建補助を拡充へ 河北新報
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弾道ミサイル想定し避難訓練 山口と福岡、両地方で初 共同通信 47NEWS
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text:
①そもそもサロンへ入るのが恥ずかしい
痩身に限らず、エステサロンへ向かうとまずエステティシャンの方が出迎えてくれます。そこから個室へ案内されてカウンセリングを行う場合が多いです。
こじんまりとした空間でエステティシャンと二人きりでカウンセリングを行うというサロンがほとんどではないでしょうか。多くの人に自分の身体の悩みを聞かれてしまうということは無いので、まずこの点は安心してください。
気兼ねなくカウンセリングで話が出来るかどうかという空間づくりは、サロン側としても死活問題ですからね。
②太り過ぎていて恥ずかしい
痩身エステについて言えば、そもそもダイエットが目標の女性が通うサロンです。ですから、通う女性の全員の目的は大なり小なり『ダイエット』。皆さんが同じ目標に向かって通うわけですから、自分だけ恥ずかしがる必要はありません。
また、エステティシャンは全員ダイエットサポートのプロなんです。最大限の効果を出すために努力してくれますので、恥ずかしがらずにプロの手に託してみましょう。
③施術中に自分の身体を見せるのが恥ずかしい
施術中は基本的には洋服を脱ぐことになりますが、何時間も何も洋服を着ていない状態というわけではありません。
ガウンを羽織ったりタオルをかけてくれたり、施術専用の下着を身につけたりもします。そして、施術中は明るい照明ではなく間接照明を使い暗めのリラックス出来る照明にしているサロンが多いもの。
エステティシャンはさまざまな配慮をしてくれますので、これについてもそれほど心配する必要はありません。
どうでしょうか。少しは恥ずかしさが軽減されたでしょうか?誰でもエステサロンに初めて行くという時は、少なからず緊張するものですよね。
しかし、いざサロンへ入ってみると拍子抜けするほどリラックス出来たりするのも事実なんです。ぜひ勇気を出してサロンへ向かってみてください。
「忙しくてエステに通う時間がない!」のなら、いつまでたっても痩せられない?
痩身エステは時間にゆとりがある人だけのものだと思っていませんか。忙しいからといって通うのは不可能と諦めてしまうのは大きな間違いです。
ところが、忙しくて自力でのダイエットは難しいという方にこそ痩身エステはおススメなのです。
痩身エステは毎日欠かさず通うものではありません。目標に向かって綿密なスケジュールを立て、一定の期間を空けながら施術を行っていきます。あくまでも目安としてですが、エステサロンに通うのは週1回でもOKです。
スポーツジムよりも通う頻度は低い
スポーツジムに通う場合、週1回だけ通って運動してもダイエットを成功させるのはとても難しいものです。
スポーツジムを途中で退会してしまう方の多くは、通う時間が無くて効果が出ないことが続かない理由だったりもします。週1回でよければ平日忙しくて通う時間が無い方でも、週末時間にゆとりがある時を選んで通うことが出来ます。
これなら、長期間のコースを契約しても無理せず最後まで通うことが可能ですよね。
自分のペースで通える痩身エステ
また、痩身エステサロンはほぼ確実に完全予約制です。事前に予約してあるため、サロンへ着いてから長時間待たされるということはまずありません。すぐに個室へ案内され施術が始まるわけですね。
施術にかかる合計時間も事前に教えてくれる場合がほとんどですので、自分自身でスケジュールを管理することが出来ます。エステティシャンと相談し、自分の生活に合わせて無理のないプランを作成しましょう。
実際に多くの痩身エステ通いをしている女性は、仕事をしながらのサロン通いです。仕事の後のリフレッシュの意味でも、生活にハリを与える意味でもエステサロンを活用したいもの。週末にエステティシャンの方とゆっくりお話しながら施術を受ける時間は、とても充実したものになるかもしれません。
どちらかというとスポーツジムなどの場合だと、忙しい中で必死に時間を作って通う事になりがちかもしれません。仕事帰りに慣れない激しい運動をするため、疲労が溜まっていると感じることもあるでしょう。
しかし痩身エステに通うようになってからは疲れも取れ、次第に身体が軽くなっていくのを実感する女性が多いんですね。普段仕事が忙しく慌ただしい生活を送っている方にこそ、リラックスタイムを設ける意味でも、エステティシャンと二人三脚で理想の美ボディに近づくためにも、痩身エステを試してみる事をおすすめします。
* >>近くのエステサロンをチェック♪  *
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text:
互いに悩みを語り、それぞれが何を感じ、自分の話したその感じ方が他の方にどんな反応を与えているのか。集団のエネルギーは、とてもユニークです。
★入所したばかりの方々へのアプローチ
同じ時期に入所した方々への「小グループ」の集団精神療法をしています。
新メンバーどうしで、なぜ、HaNaCoLiに来たのか、自分の病気についてどのような特徴があると思うかなど、率直に語ってもらいます。


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text:
クチコミで1位をとるなんて、本当に効果があるものでなければ無理ですから、リファカラットますます興味がわきます。
あ~こんなに良い物なのに、なんでしばらく忘れていたんだ…とこの2年間を後悔。
でも…よくよく調べてみると、私が持っているタイプはリファプロというもので、浅い部分のリンパを流したり柔らかい脂肪を老廃物として排出させる働きがあってむくみやシワ・ハリといった表面的なケアに適したタイプだったようです。当時はたしか、これしか売ってなかったような…
リファカラットがスゴイ!
もっと、エステのハンドマッサージ的なグイグイ感が欲しいんだよね~と思っていた私には、リファカラットというタイプが向いているみたいでした。
リファカラットは、エステでいえばエンダモロジー的なもので、固まった脂肪をもみほぐしてセルライトをつぶして燃焼させやすくしてくれるという働きをします。
痩せたいしたるみが気になっている産後太りの私にはこれだ!という感じでした。
リファカラットでセルライトを撃退して、リファプロでリンパを流したらエステに行っているのと同じですからね。ワクワク♪
>リファカラットの公式サイトはこちら
リファカラットのマッサージ効果は?口コミ
リファカラットは毎日コロコロするだけで、手軽にマッサージ効果が得られると人気なんです。
そこで、実際にリファカラットを愛用している人の口コミを探してみました。
リファカラットの口コミ
とても持ちやすいですし、お肉のあるところで転がすととてもつままれてる感があって転がしているとなんだか効いている気がしてきます笑
お顔をこれでマッサージした次の日は顔の浮腫が気にならないのでオススメです!
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/10037217/review/505802013)
発売当初からなので、もう2年くらい?愛用しています。
当時立ち仕事で脚のむくみが半端なくて帰ったらこれを5分10分くらいコロコロしてたんですが、みるみるうちに細くなってびっくりしたのを覚えています。
あと、顔はもちろん首から肩にかけても凝ってる時などに使うと血流がよくなります。
今までコロコロ系は色々購入してきましたが、これ1つあればもう他はいりません!
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/10037217/review/505788158)
1年前に購入しました。肩がこったときや足がむくんだときに使用していますが、身体にフィットしてお肉もつまむ感じで気持ちいいです。加減を間違えると痛かったりもします。
ただ、リンパが流れている感じで気持ちいいしお風呂でも使えるので気に入ってます。
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/10037217/review/505767489)
最近、ほうれい線や頬のたるみが気になり出し何かないものか?と探してました。
超音波美顔器はあるのですが、コードの差し込み・ジェルなどを付けないと…とちょっと面倒なので楽チンな物だと、このリファカラットなら良いかもと即購入!
まだ使い始めて5日目ですが、全身に使えるのが素敵!
顔もちろん、足の浮腫なんかもテレビを見ながらコロコロ!
これなら私でも毎日、続けられそうです。
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/10037217/review/505766907)
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むくみやたるみに効果的なのは、とても魅力的ですね~。
どんなに良いものでも、使うまでの準備が面倒だったり大掛かりだと、はじめはいいですがそのうちタンスの肥やしになってしまいますから。
その点、リファカラットは使いたい時にサッと使えて場所もとらないので、毎日続けやすいのが人気の秘訣かもしれませんね。
顔や足のリンパマッサージ!効果的なやり方とは
リンパマッサージって、むくみに効果的っていいますよね。リンパが腫れたとかも聞きますよね…
でも、リンパってそもそも何?とふと疑問に思ってしまったので、リンパについても調べてみました。
リンパは血液からしみでる組織液のことです。
リンパが流れるのはリンパ管と言って、体中に広がっています。リンパは老廃物を回収して排泄したり、ウイルスへの抗体を作ったり細菌をやっつけたり、異物を血管に入れないといった重要な役割をしているんです。
全身に800箇所ほどのリンパ節があって、リンパ液に含まれる異物等を除去してくれます。
血液の場合は、心臓がポンプになって全身に流れていますが、リンパは筋肉の動きによって流れます。なので運動不足になるとリンパが流れずに、むくみや疲労などの影響が起きてしまいます。
これらを解消するには、適度な運動やストレス解消、バランスのいい食事をこころがけながら、リンパの流れに沿ったマッサージが効果的です。
リンパ節の位置について
リンパ節の位置は下記の図を参考にして下さい。
(引用:http://forcise.info/item/refacarat/body/rinpa/index.html)
(引用:http://forcise.info/item/refacarat/body/rinpa/index.html)
リファカラットの効果的なマッサージ方法
youtubuで、リファカラットを使ったマッサージ方法のとってもわかりやすい動画を発見しました!
顔のリフトアップ、首と肩のコリほぐし、足のむくみケアの映像が見れます。リンパマッサージの流れが簡単にわかるようになっています。
この動画を作ってくれた美容院さんに感謝です。その美容院さんでは、リファの体験もやってるんだとか。
説明書を読んでいても、イマイチぴんと来ないということってよくありますよね。
その時には、ぜひこの動画を参考になさってみて下さいね。
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リファの偽物にご注意!
リファシリーズはドラッグストア等のコスメコーナーでみる美容ローラーとは違って、25,704円(税込み)と高価なものですから、少しでも安く買えたらと思ってしまいますよね。ネットでもかなり安くなっているものもあります。
リファのメーカーのMTG公式サイトによると、リファカラットの模倣品が出まわっているという注意喚起がありました。
製品の見た目だけではなく、パッケージや取扱説明書や付属品にいたるまで、全て精巧にコピーされていて見分けがつかないほどなんだそうです。
マイクロカレントが流れない
ローラーがプラチナコーティングされていないので、金属アレルギーを起こしやすい
防水仕様になっておらず、浴室で使用すると水が入ってしまう
MTGで模倣品を試験した結果、正規品の特徴である機能がほとんどない劣悪な製品だったようで…
いくら1万円安いとしても、効果がでないリファカラットだったら意味ないですし、全くのムダですよね。
しかも、何かあってもメーカーでは保証してくれないので、踏んだり蹴ったりです(泣)
リファカラットは大人気の商品なので、あまりに大幅な値引きの場合はあやしいです。
やっぱり安心なのは公式サイトですね。購入する際は、メーカー直営販売サイトをチェックしてみて下さい。
>リファカラットの公式サイトはこちら
そういえば、ちょっと前にテレビを買取査定にきてもらったときのこと、業者さんから「リファとか持ってますか?1万円以上で買い取れますよ~」と。中古でそんなに高く買い取ってもらえるって(ちなみにテレビはたったの1000円)、リファってすごく人気があるんだな~って感じました。
>リファカラットの公式サイトはこちら
さて、リファプロを久しぶりに毎日コロコロやっていますが、お風呂上がりには適度なひんやり感で、フェイスラインや内ももの柔らかいお肉の引き締めには効果がある感じです。
妊娠初期や出産直後は使用を控えるように書いてあったので、しばらく存在自体を忘れていましたが、テレビをみながらできるし手も疲れないで全身マッサージできるので、改めてとっても良いものだな~と実感。
早く新しいリファカラットが届くのが楽しみです♪
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text:
Bについては、体験した読書会は500回を超えます。題材は、小説・随筆・哲学書・社会科学書など多岐にわたり、1回(基本2時間)の対象となる範囲も数行からから1冊全部までと多様な幅で体験しています。参加人数についても2人から40数人といろいろな読書会をやってきました。私のもっとも得意な読書会の方法は、超精読です。これは、1行1行解釈していくやり方です。伝説の国語教師といわれる橋本武は、私が超精読と呼ぶスロウ・リーディングによって、公立校の滑り止めにすぎなかった灘校を東大合格者数で日本一に導き、日本NO.1の進学校に育てています。超精読=スロウ・リーディングには、大きな教育的な効果があることは明らかです。ただし、指導は速読・精読を問いません。
Cについては、プレゼン指導は、1500人以上の生徒に行ってきました。プレゼンの条件は、1人15分で、原稿持ち込み禁止としました。さらに、原稿の丸暗記もまったく評価しないことを生徒に伝えました。いずれにしろ原稿の棒読みになるからです。原稿棒読みになるということは、プレゼンターが自分の話す内容を把握していないということです。話し手が自分の話を把握していなければ、当然聞き手の頭に入るわけがありません。話の内容を完全に把握することは、プレゼンターの当然の責任です。年度当初にこれを伝えると、生徒たちは反発しましたが、始めると生徒たちはプレゼンに夢中になり、平日も夏休み・冬休み・春休みも毎日コンピュータ教室に通うようになり、自分が納得いくまでプレゼン作品を作り続けました。実際に、生徒たちは本当に素晴らしいプレゼンを展開しました。そして、自分から学校祭での発表を希望して、職員を含めて約800人を前にして笑顔で自分の言葉で語り、冗談を入れて会場を笑わせながら、生き生きとプレゼンをしていました。生徒の成長は、私に指導力があるからではなく、生徒たちがお互いに切磋琢磨し合った結果です。みんながよい発表をするから刺激され、プレゼンをより磨い
fmut1621@hotmail.co.jp
メールへのリンクが貼ってありますが、リンクが開かない場合はお手数ですがアドレスをコピペしてメールして下さい。
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本サイトでは、しばしば間違いや不適切な箇所を発見したり、よりよき方法を発見する度にすでにアップしてあるページを書き換えています。ですから、一度閲覧したページでも時々再チェックすることをお勧めします。


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text:
こうしたアプリには、さまざまなコミュニケーションツールが用意されているだけでなく、好ましいと思った相手にその気持ちを伝えるための簡易ツールも用意されているので、交際に進むべきかどうかの判断がしやすいというメリットがあります。
もちろん、自分から気になる相手を積極的に探すこともできますし、その際はプロフィールページやブログなど相手のことを判断するために必要な情報を集める機能を活用するようにしましょう。
恋人が欲しいと考えている人の多くは、告白で失敗したくない、できることなら、最初の告白で長くつき合うことができる人と恋人関係になりたいと考えていることでしょう。
そのためには、相手についての情報を事前に精査することが大切なのです。
成功する出会いはアプリの中にありますが、成功のためには、告白前にしっかり情報を集めることが大切なのだということを覚えておいてください。


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text:
Q3. 「夫または、妻と一緒に夕食をとるのは1週間に何回くらいですか」 (SA)
◆全体で見ると『毎日』が3割以上でトップ。年代別で見ると働き盛りの20代、30代は、『1週間に1~2回』が最も多く、若年層の1週間の食事スタイルが分かる結果となった。
Q4. 「夫または、妻は1週間のうち何回くらい夕食を作ってくれますか?」 (SA)
◆男女でバラつきがあり、夫の場合、最も多いのが『0回』(女性:50.6%)で半数以上の夫が1週間に1度も夕食を作ってくれないのに対し、妻の場合は毎日(男性:38.0%)が最も多くなるなど、普段の夕食は妻が作っているという家庭が多いようです。
Q5.「夫または妻に、食事を作って食べてもらう時嬉しいことは何ですか?」 (MA)
◆全体では『残さず完食してくれる』(52.9%)が第1位となりました。一方で、夫は食事中の『会話』も求めるも、妻はそうでもないという少し寂しい結果も。
Q6.「夫または、妻が夕食によく作る料理(3つ)」 (FA)
第1位『カレーライス』(48票) 第2位『鍋』 同2位『チャーハン』(19票)
第1位『カレーライス』(49票) 第2位『から揚げ』(30票) 第3位『ハンバーグ』(26票)
Q7.「夫または、妻に夕食で作って欲しい料理(3つ)」 (FA)
夫に作って欲しい料理:
第1位『カレーライス』 (34票) 第2位『鍋』(18票) 第3位『野菜炒め』(15票)
妻に作って欲しい料理:
第1位『カレーライス』 (49票) 第2位『から揚げ』 同2位『肉じゃが』(25票)
◆夫、妻ともに「よく作る、作って欲しい料理」ともに『カレーライス』が第1位になったことから、お互いの好みにあった夕食をこまめに作っていることが分かった。
調査期間:2014年11月2日(月)~9日(月)
調査方法:インターネット調査
調査対象者:全国の20~69歳の結婚している男女
有効回答数:325サンプル(男性163名、女性162名)
詳しいリサーチ内容はネタ元へ
「夫と料理」に関する実態調査(20~69歳の既婚男性対象)
2015年08月27日
オウチーノ総研は、20~69歳の既婚男性860名を対象に、「夫と料理」に関するアンケート調査を行った。はじめに、「自宅のキッチンに立って料理...リサーチの続き
共働き家庭で献立キットのモニター調査
2016年04月25日
オイシックスは、女性の活躍推進に積極的な2社(株式会社クレディセゾン、株式会社サイバーエージェント)の協力のもと、約100の共働き家庭...リサーチの続き
“冷凍食品の利用状況”実態調査(冷凍食品を「月 1 回以上」利用している 25 歳以上の男女対象)
2016年04月13日
日本冷凍食品協会は、冷凍食品の利用者を対象に、『“冷凍食品の利用状況”実態調査』を実施しました。【調査結果概要】序 スクリーニング調査...リサーチの続き
夫婦の家庭でのコミュニケーションに関する意識調査(30代~40代男女対象)
2015年11月19日
パナソニックは、「いい夫婦の日」にちなんで「夫婦の家庭でのコミュニケーションに関する意識調査」を実施。【調査実施期間:2015年8月29日...リサーチの続き
料理と家族に関する調査(20代~50代の家族を持つ女性対象)
2016年06月14日
リンナイは、料理と家族の関係を探るべく、首都圏の20代~50代の家族を持つ女性400名を対象に、「料理と家族に関する調査」を実施しました。...リサーチの続き
男性の家庭進出に関する調査(20~49歳の3歳以上の子供がいる男女対象)
2016年07月08日
NPO法人tadaima!は、ワーママにとってより忙しい季節となる夏休みを前に、2016年6月、「男性の家庭進出に関する調査」を実施しました。【期...リサーチの続き
夫の夕食作り参加に関する意識・実態調査(共働きの夫婦対象)
2015年04月21日
ヨシケイ開発は、5月10日(日)の母の日を目前に、共働きの夫婦1200名を対象に「夫の夕食作り参加に関する意識・実態調査」を実施。昨年4月...リサーチの続き
夫婦の家事・生活に関する意識調査
2014年12月18日
ノーリツは、全国の当社製品ユーザーで「夫婦」だけの世帯(他同居の家族なし)を対象に、家事の分担や普段の生活、大掃除について意識調査...リサーチの続き
家事に関する意識調査(子持ちの共働き世帯の既婚男性・女性、子持ちの専業主婦対象)
2016年11月14日
家事代行サービス「casial.(カジアル)」を展開するリクルートスタッフィングは、年末の大掃除の時期を前に、子持ちの共働き世帯の既婚男...リサーチの続き
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リサーチャーやマーケター向け
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text:
乾燥肌の人は肌のバリア機能が低下しているため、普通の浴用石鹸(手や体を洗っているもの)で顔を洗うと、強いつっぱり感を覚えたり、チクチク・ピリピリする刺激を感じたりすることがあります。
乾燥肌の人には普通の石鹸よりも刺激を取り除いてある「洗顔石鹸」の方が適しています。
4.「保湿成分」にこだわらないこと
洗顔料の中には「保湿成分配合」「潤い成分配合」「肌に潤いを残す」などを宣伝文句にした商品があります。
これらのキーワードは乾燥肌の人にとっては魅力的に映りますが、実際には意味のあることではありません。
すでに述べたように、洗顔料は洗い流してしまうため、保湿成分などが入っていても保湿効果はほとんど残りません。
洗顔の仕事は「肌の上をリセットすること」です。保湿は洗顔後につける基礎化粧品の仕事であり、洗顔料にまで保湿効果を期待するのは根本的に間違っています。
洗顔料はどれほど肌に優しく汚れをオフできるかだけに注目し、「洗顔は洗顔、保湿は保湿」と役割分担をするべきです。
肌に優しいシンプルな洗顔をしよう
乾燥肌の人にとって理想的な洗顔とは、
・シンプルな成分で刺激の少ない「石けん」を使う
・汚れを落とすことだけが目的のシンプルな洗顔をする
(その後、まっさらになった肌を基礎化粧品で適切に保湿する)
そのためにはごくシンプルな固形石鹸、ただし、少し気を遣って刺激を減らす工夫をしてある洗顔石鹸がもっとも適しています。
乾燥肌は肌バリアが弱っているため、普通の人以上に洗顔料の影響を大きく受けます。ちょっとした刺激でも肌荒れを起こしやすく、さまざまな肌トラブルの原因になります。
リッチな保湿成分や洗い上がりのしっとり感など意味のない部分を気にするのではなく、洗顔における肌へのダメージをどこまで減らせるかが大切です。
肌の乾燥を悪化させないためにも、肌に優しい洗顔料を使い、シンプルな洗顔を心がけるようにしてください。
2)乾燥肌におすすめの洗顔石鹸
超シンプルな固形の洗顔石鹸だけを集めました。すべて乾燥肌に安心して使うことができる低刺激なタイプの商品です。
日々の洗顔を任せる相棒ですから、肌にマイルドで、毎日気持ちよく使える洗顔料を用意しましょう。
サッポー「ピュアマイルドEXソープ」
・軽度~重度の乾燥肌の人に幅広くおすすめできる
・お財布に優しい価格設定
毎度おなじみサッポーの洗顔石鹸です。
サッポーの洗顔石鹸の特徴は、
原料の油脂から刺激の強い脂肪酸を取り除いてある
余計なものが入っていない
あれこれ余計なものを付け加えるのではなく、普通の石鹸から刺激になり得るものを徹底的に取り除き、ただただ「肌への優しさ」を追求した石鹸です。
肌が乾燥気味のときに使っても、洗い上がりの肌がつっぱりません。柔らかい感触の泡で、しっとりサラサラの肌に仕上がります。もちろん、刺激を感じたことなど一度もないです。
過保護なくらいに肌に優しい洗顔石鹸になっており、肌バリアの弱った乾燥肌の人でも毎日安心して使うことができます。
サッポーの洗顔石鹸は1個400円ほどの価格です。
石鹸のサイズは小さめですが、洗顔用であれば1個で1ヶ月は持ちます。ドラッグストアで安い洗顔フォームを買うのとコスパがたいして変わりません。
管理人も洗顔料はずっとサッポーの石鹸を使っています。「石鹸洗顔はつっぱる」という思い込みを覆してくれた石鹸であり、洗顔をしても肌が揺らがないのがわかるので、重宝しています。
サッポーの洗顔石鹸については↓の記事でも詳しく説明しています。
・管理人が愛用している化粧品①「クレンジングクリーム&洗顔石鹸」編
ノブ(NOV) ソープD
NOV ノブ ソープD 100g
・とにかく最高に低刺激な石鹸を求めている人
シンプルで低刺激なスキンケアアイテムを作っているノブ(NOV)の洗顔石鹸です。
1個1000円という高めの価格であること、サッポーでも十分すぎるくらい低刺激なこと、などから第二候補にしましたが、低刺激の追求という点においては右に出るものがいません。
日本で売られている石鹸の中ではトップクラスの低刺激設計になっています。これを使ってまだ刺激を感じるようならもう洗顔料の使用自体を諦めましょう、というレベルの商品です。
Amazonのレビューにちらほらあるように、アトピー肌の人などが皮膚科で勧められることも多いようです。
全成分表示を見るとわかりますが、サッポーの石鹸と同じように、原料の脂肪酸を厳選し、刺激の強いものを取り除いています。もちろん、余計な成分を混ぜたりしていないシンプルな洗顔石鹸です。
基本的にノブの石鹸は、かなり重度の乾燥肌の人向けだと思ってください。ほとんどの人にとっては「そこまでしなくても」なオーバースペックだと思います。
シャボン玉石けん ベビーソープ固形タイプ
ベビーソープ固形タイプ 100g
・大きめのドラッグストアになら置いてあるかもしれない
こちらは軽度の乾燥肌向きです。
1個300円ほどなので値段的にはサッポーとあまり変わりませんが、「もしかしたらドラッグストアに置いてあるかもしれない」枠として取り上げます。
愛用者の多い「シャボン玉石けん」のラインナップの中でも、もっとも低刺激に作られている石鹸です。商品名は「ベビー用」になっていますが、もちろん大人の肌にも使えます。
シャボン玉石けんの中では「浴用」が有名ですが、こちらの方が原料に刺激の少ない油脂(アボカドオイルと上質な植物性油脂)を使用しています。
脂肪酸まで厳選しているわけではないので、低刺激という点ではサッポーやノブに劣りますが、軽度の乾燥肌であれば十分安心して使うことができます。
画像を載せるためにAmazonリンクを利用していますが、Amazonでは在庫次第で商品が定価よりも高く売られていることがあります。Amazonを利用する際は、商品の定価を調べておかしな価格設定になっていないことを確認してから購入することをおすすめします。
以上、乾燥肌の人におすすめな3つの洗顔石鹸を紹介しました。
ここに紹介したような洗顔石鹸を使っておけば「肌に優しい洗顔料選び」はクリアです。もうどの洗顔料を選べばいいのかとあれこれ悩むこともなくなるでしょう。
ただただ肌に優しいだけのシンプルな洗顔石鹸で顔を洗うのは、とても気分の良いものです。
肌も自分も嬉しくなるような洗顔を毎日つづけていきましょう。
※最高の洗顔料をゲットした後は、ぜひ「乾燥肌の人必見!肌を乾燥させない正しい洗顔方法」の方にも一度目を通してみてください。乾燥肌の人が洗顔をする上で気をつけるべき点などをまとめてあります。
↑管理人が使っているおすすめのクレンジングクリーム&洗顔石鹸を紹介している記事です。最高に肌に優しいメイク落としができますよ!
↑クレンジングの種類と違いを解説している記事です。自分に合ったクレンジングを探す際の参考に。
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故郷を一変させた熊本地震から1年 「復興進む」のニュースの影にいる人々の声をすくい取る【熊本地震】
2017年04月15日 17時02分 JST
益田大也 熊本日日新聞社編集局 熊本総局記者
熊本県内の各地に甚大な被害を与えた熊本地震から1年。被災した人たちは、それぞれ違う歩幅で復旧・復興へ向けた歩みを進めている。その歩みを近くで見つめてきた地元紙の記者5人が、その時々の思いをつづったコラムを寄稿する。今回は益田大也記者の記事を紹介する。
(熊本日日新聞社 原大祐)
◇            ◇
【2017年3月25日 故郷から逃げない】
泣きながら悩んだ記憶がある。3年前、大学4年生の春。新聞記者を目指して就職活動をしていた時のこと。ある全国紙から「内定を出す代わりに、熊日の採用試験を辞退してほしい」と言われた。内定がほしくてたまらなかった不安な時期だ。
当時、熊日は1次面接が終わったばかり。気持ちは揺れたが、「大好きな故郷・熊本のために書きたい」という思いを貫いた。地元紙記者として熊本地震に向き合っている今考えると、運命的な選択だったのかもしれない。
本震1週間後の昨年4月23日から益城町で取材を続け、1年がたとうとしている。痛々しい倒壊家屋は解体され姿を消しつつあるが、被災者の生活再建は道半ば。災害公営住宅の完成を待ちわびるお年寄り、新店舗の資金繰りに苦しむ商店主、夫を亡くした悲しみが癒えない女性...。被災地に赴くたび、「復興進む」のニュースの影にいる人々に気付く。
自宅が半壊した男性の嘆きが耳に残っている。男性の友人が、県外から来た新聞記者に「更地が増えてだいぶ復興しましたね」と言われたそうだ。「ここに住んでいれば、まだ課題が山積みだって分かるんだろうけどね。熊日さんは地元だけん、私たち目線の記事ば書いてね」。信頼を寄せてくれることをうれしく思う一方で、責任の重さを痛感した。
正直、終わりが見えない取材に、気持ちが切れそうになる時もある。傷ついた町や人に真剣に向き合おうとすればするほど、自分の心も擦り切れていく。地震と直接関係ない取材をしていると「被災地に戻りたくない」という感情も芽生える。
だが、被災地には厳しい現実から逃げずに向き合う人々がいる。地震1年がたった今、そんな人たちのことを思い出したい。「大好きな熊本のために書く」という初心を忘れないためにも。
家屋が倒壊した熊本市東区沼山津の街並み(昨年4月24日)撮影:益田大也
【2016年9月11日 〝銀座通り〟の女性】
「私はね、"銀座通り"に住んどるとよ」。昨年6月、避難所になっていた益城町の益城中央小で、82歳の女性の言葉に思わず首をかしげた。銀座通りとは熊本市中心部にある繁華街の名前だ。ポカンとする私に、女性が笑いながら教えてくれた。
「私の段ボールベッドがある列は、避難所で一番人通りが多いの。だけん、銀座通りって呼びよるとタイ」。ユーモラスな語り口に、つられて笑わされた。ほかの避難者も気さくで、取材に通うのが楽しみになった。
それまで避難所は近寄りがたいものだと思っていた。大切な人や家を奪われた人たちに、どう接すればいいのか。昨年4月14日の地震から約1週間後、震度7が2度襲った益城町で取材を始めたころを思い出す。「この先、どぎゃんなるとだろか」と、多くの人たちが疲れ切っていた。つらさに向き合う覚悟を決めようと、避難所の入り口で深呼吸する習慣がついた。
そんな中で、逆にこちらが励まされる思いだったのが、益城中央小の人たちだった。ここでは特に、避難者同士が励まし合い、明るく過ごしているように見えた。住民たちは避難所運営を行政やボランティアに任せっきりにせず、自分たちで率先して掃除や食事の準備に取り組んでいた。支援物資を活用して畳敷きのサロンや食堂などの語らいの場も設け、笑い声があふれていた。
ある主婦は「自宅が全壊して頭が真っ白になったけど、食事の準備でみんなと動いている間はつらいことを忘れられる」と語った。物資や食料の供給はもちろん大事だが、雰囲気のよい避難所をつくるにはどうすればいいのか、住民から教えられたような気がした。
"銀座通り"の女性は昨年7月、益城町の仮設住宅団地「テクノ団地」へ移った。516戸が並ぶ巨大団地でも孤立とは無縁。避難所で知り合った主婦が、今もご飯のお裾分けに訪れるからだ。「本当にあの避難所でよかった」という女性の言葉に、今度はしみじみうなずかされた。
【2016年12月26日 広報文の背後(父の関連死申請 却下された男性)】
「4名の方を平成28年熊本地震の関連死と認定しました。70代、女性、(死亡月は)5月。60代、男性、4月...」
震災関連死の審査結果はこんな広報文で市町村が発表する。担当者が死亡の簡単な経緯を説明してくれるが、氏名や年齢といった情報は明かされない。
個人を特定できないようにするためだとはいえ、人の死はもちろんこんな数文字の広報文で表せるようなものではない。その背後には遺族の無念や悲しみが渦巻いている。亡き父の審査を申請した益城町の被災者を取材して、とりわけそう感じるようになった。
その人はすし店を営む61歳の男性。店の創業者でもある父は、入所中の介護施設から震災で退居しなければならなくなった。移動先の病院で心筋梗塞を発症。その後移った特別養護老人ホームで誤嚥性肺炎になり、昨年8月に86歳で亡くなった。
男性と最初に知り合ったのは昨年6月だった。父親の死亡の経緯を聞いたのはその半年後。故人への思いは2時間近く、止まらなかった。頑固おやじで、魚の目利き。関西の料亭で修業した自分とはけんかばかりした。そんな父が地震後、転院先でやせ細る姿に心が痛んだ。「泣くわけがない」と強がっていた通夜で涙があふれた―。
記事の掲載から10日ほどたって、男性の申請が却下されたと知った。「仕方ない」と受け入れるものの、悔いも残る。「父は転院を境に弱っていった。元の施設に残れていたら...」
数日後、益城町が3人を関連死認定したとの広報文が届いた。そこに記された「80代男性」や「90代女性」の背後に思いをはせる。なぜ犠牲になったのだろう。できるなら遺族に会って、無念、怒り、悲しみとともに報じたい。そのことが次に犠牲者を出さないために役立つと思う。
故郷を一変させた熊本地震から1年がたった。しかし、出会った被災者の中には再建の青写真を描けない人も多い。故郷が早く元の姿を取り戻すよう願いながら、復興に取り残されそうな人々の声をすくい取る。それが、熊本から逃げられない地元紙記者としての役目だと思っている。
全壊して雨漏りで壁にかびが生えた益城町の民家の内部(昨年8月18日)撮影:益田大也
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text:
Daisuke Tajika of Tajika Scissors, whom I met yesterday, is one of them. He has his determined vision and sense, and knows what he can and can’t, will do or won’t, yet he shows his respect fully for people who work with him, cares about them whether they’re happy to work with him. He seemed to be already well known among people who have certain social power, but still, he was so modest and easy going. I felt that even though there is not instant boost of translation (or else) work, my work has been handed over to the right person, and there will be something good for my life.
Owner of Kanakana & Bolik Coffee, Miho Ioka and Hidefumi Uejima, are also one of them. Same as Tajika-San, they’re so easy-going but have their own philosophy. Miho-San always tells me, “If you have something you want to do someday, you should do it NOW!”. What I’ve learnt from her today was: “There wasn’t that ‘emergency’ in my life, so don’t save money for an emergency fund, use them!” “For women, first: beautiful hair, second: nice clothing, and figure comes the third. You don’t need to be pretty or beautiful. We’re not. You just need to look pretty or beautiful and be independent.”
(At “Chitose” with Miho-San, Uejima-San, Umeda-San & Azuma-San. Hope this will be annual event)
Everyone has lived in different times and has built different way of thoughts. This might sound selfish, but I’d like to be with people who makes me happy, and learn what makes me so happy. Then, I believe, I will be able to be someone who makes people around me happy. With this in my mind, I will do what I feel right, what I want to do.
they have to be ready to helped2017.03.17
I’m a subscriber of Lenny, email newsletter from Lena Dunham and Jenni Konner (unfortunatelly I merely read them), and sometimes read the holoscope they release. This month, for Taurus, it said like this – “In order to help another person, they have to be ready to be helped. I know it’s tempting when you think you have the answer for someone else’s problem (and maybe you actually do), but until they’re ready to receive, it’s no answer at all”.
I successfully(?) convinced my sister to come to Sendai with me! I didn’t want to force her to come, but as she loves Gyu-tan, and she’ll have quit her job by then, so it was like, “Why not?”. Also, I feel like she’ll live Rabotamo-san’s art. And it might be last chance to go on a “sisters’ trip” (who knows?).
5月の仙台旅は妹と行くことに。牛タン好きだし仕事も辞めている予定の彼女を連れて行かないわけはない。ラボタモさんの絵も好きそうだし、姉妹で旅なんて最後かもしれないし(でしょ?)。
— Phrases I picked recently
・worn to the bones(めっちゃ疲れてる感じがするねえ)
・It’s the best day I had in a long time.(”Love” on Netflix S.2 Ep.5より)
ちょう久々にあつよちゃんとデートしましたWednesday~~
Input & Output2017.03.12
A poet told me, “Of course input is important, but writing something to tell someone would be more important for it needs to serach and think which word is closer to your feelings, or how you convey your thoughts.” So true. Things inputted would never be mine without outputting them.
「自分の中に出せるものがない、入れないと」とばかり思っていましたが、「伝えたいことをどのように表現するか、を探して書き出すことが良い」と言われてハッとした。インプットしたものはアウトプットすることで初めて自分のものになる、距離を縮めておく練習。
I’ve been thinking about how can I translate “Collateral Beauty”, which is the original title of the newest Will Smith’s movie.
タイトルは「素晴らしきかな、人生」、作中の字幕では「おまけの幸せ」となってたんだけど、Collateral Beautyって結構ぐっとくるので一体どうやったら日本語でそれがだせるのかなーと考えています。silver lining的な感じかな。そこにある美しさ、とか。
This is a movie about a man who lost his 6-year-old daughter and writes letters to Love, Time and Death, each of them appears in front of him as a person. Actually, they’re actors hired by his friends/co-workers, who love him, and also have their own problem relating to love, time and death.  要約すれば語り尽くされたテーマなのだろうけど、主人公を軸にして「愛」「時間」「死」と登場する人物たちとがニューヨークの街並みを背景に交差していくのが美しかったです。こういうことも、常に(?)リマインドされないと忘れてしまうので、よいかたちで自分の人生を生きることの美しさを感じられて良かったです。
Speaking of “beauty”, I encounterd another beautiful phrases in a movie “Wild”. It is what the mother of lead character, Stacey, sais to her: There is a sunrise and a sunset every day and you can choose to be there for it. You can put yourself in the way of beauty.「わたしに会うまでの1600キロ」で主人公の母親が言っていた、ことばも「そうありたい」をまさに言っていた:朝日も夕日も毎日そこにあって、選んでそこにいることはできる。美しさの中に身を置くのよ。
ああ、あとEmily Bluntが(ここの夫婦が好きです)AmEでは「結構良い」をquite goodっていうけど、BrEでそれ言ったらrubbishてことなのよ!て言うてて面白かったです。
when you feel like doing it2017.03.02
いつもより時間のある火曜日。
展示を見て、(ブコウスキーの詩集が読みやすそうだった)
尾形亀之助さんの詩集と
Emily Dickinsonの封筒メモ詩集を買って
松永さんとおしゃべりして
堀部さんにも少しごあいさつして
今年初めての月と六ペンス
「ないものは出ない」という感じがまだするので
まだまだ美しいことばを
水曜日はマメさんの展示@iTohenに
映画も「観れるぞ、観るぞ」という感じのときにみておく。
「たかが世界の終わり」はmommyが良かったのとストーリーもきになるぞ、と思ってみたのですが、夜遅くて1日の疲れが出たのとフランス語のせいか眠気で終始半目。。
「ドクターストレンジ」はおもしろかったな〜。アメリカ英語のカンバーバッチ氏も良いね。新鮮。Britishのティルダと喋るのつられそう〜といらぬ心配をしながら観てしまった。
「ネイバーズ2」(DVD)も現代の若者や30s-40sの感じが凝縮されている感。ペップさん案の「字幕なしで映画みるラボ」はこういうの使って、ってことやんなーと、考えながらみるなど。ま、下ネタやジョークはとっかかりか。ザック・エフロンのこの路線確立した感も良い。


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text:
Sake2020 Project Seminar Report : The Sake History #1 ~ Sake yeast kyokai No.9 yeast and Kumamoto Sake ~ – SakeTokyo
9月10日(土)に、Sake2020 Project の第6回目のセミナー を、目黒区 不動前の「水仙」さんで開催いたしました!
Sake2020 Project held the 6th seminar titled “The Sake History” ~ Sake yeast kyokai No.9 yeast and Kumamoto Sake ~ on 10th Sep.
春の震災において大きな被害を受け、未だその建て直しに奮闘している熊本の酒蔵。そこで戦後間もなく誕生した「熊本酵母」は、その品質の高さから高い人気を誇り、「きょうかい9号酵母」として分離され、日本醸造協会が広く日本に頒布しました。
松崎晴雄先生の柔らかな口調で語られるお語は熊本酵母が生まれる前に遡ります。細川藩政下の頃から「自慢の御国酒」であった赤酒一辺倒の熊本の酒造環境、若く情熱的な野白金一先生による品質向上のための働き、技術的品質を向上させるため20蔵ほどが団結しての研究所の設立、香露の蔵付き酵母からの「熊本酵母」分離、その他数え切れない革新を経て「吟醸酒」という新しい日本酒は生まれ、吟醸酒ブーム、「YK35」の時代へ。
そういった出来事はすべて、連綿と受け継がれてきた流れであったという「歴史」を学ぶことができました。
As we know, yeast is necessary for the fermentation of every alcoholic drink. Yeast converts sugar to alcohol and carbon dioxide. And sake yeast has a direct affect on the sake’s aroma and flavor.
Yeast itself are floating in the air, many strains of naturally occurring had been used for brewing sake since long ago. The Kumamoto breweries also had. Dr. Kinichi Nojiro a.k.a. ‘The god of sake’ made a significant contribution to improve the quality of Kumamoto sake. He established a joint laboratory with more than 20 breweries, developed the KUMAMOTO yeast isolated by Kura of Koro and brought many other innovation to the sake industry.
We have to be grateful to him because he is the person who developed Ginjo sake, the favorite for many sake lovers.
「流れ」というのものは、不思議な縁を紡いでいきます。
震災前に取材をされていた dancyu 編集の 神吉佳奈子さんは、震災後の5月に、再び「香露」を醸す熊本県酒造研究所を訪れて、その被害の状況を目の当たりにするとともに、日頃からの備えこそが、甚大な被害の中、熊本酵母を守ってきたことを改めて感じてこられました。
複数のパターンを想定し、幾重にも守られている酵母の保管方法、甚大な被害が起きても守るべきところには2次被害が及ばないように考えれた設計、普段の日本酒造りを行うには効率的でなくとも、守るべきものを守るための「面倒な工夫」。
平和で何もトラブルなく、予定していた通りに過ごせれば良いですが、この世の中そんなことは、ありえません。絶対に、何かが起きます。どんなことが起きても「守るべきもの」が何か、ということが、人から人へ、伝承されているということの尊さを、教えてもらいました。
Ms. Kanako Kanki, an editor of dancyu magazine reported us her visit to Koro brewery a few weeks after the earthquake. She found their pride as a guardian of Kumamoto yeast from many considering crisis preparations. They have paid close attention to save Kumamoto yeast from a building design to ways to preserve it. Not only technical methods but the sprit has been handled down to next generation. We realized the sprit of Dr. Nogiro is still alive among them.
松崎 晴雄先生は、その実体験に基づいて実感されてきた、日本の各地にひっそりと息づいている日本酒に類い稀な貢献をしてきた地域を、今後「日本酒遺産」として再認識していくアクティビティをSAKE2020 Projectで展開していく予定です。
日本酒の消費を世界に広げていく活動と、日本の Local や歴史を紐解いていく活動、それは両輪の働きをして、これからの日本酒の世界をドライブしていくことになるんだなあ、と感じた1日でした。
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SAKE SALON(21)-福光屋(石川県) 2018-11-29
Aoyama Sake Flea #9 2018-11-19
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たくさんの種類の木があることで、森から、食料、薬、木材、飼料、燃料、樹脂など多くの種類の恵みを得ることができます。
オールスパイスなどの背の高い木は、直射日光が苦手なコーヒーの木に日陰をつくってくれます。バナナの落ち葉は、土に返ることで肥料となります。
コーヒーの収穫が不安定な時も、森林農法のコーヒー園は他の作物を自家消費や販売用として提供してくれるのです。
このようなコーヒー栽培で生活を支えることで、生産者は安定して暮らしていくことができます。
いろいろな樹が育つ農園
森林農法のさまざまな収穫が
多様な木や草花などの植物が生き、森をすみかにする動物や鳥類が活き活きと暮らしている状態を「生物多様性が豊か」と言います。
森林農法の森には数十種類から数百種類の鳥類が見られ、コーヒーだけの単一栽培においては、数種類の鳥類しか見られません。
生物多様性が豊かな場所には、害虫と共に天敵となる別の虫がいて、病原菌にも拮抗する別の菌が存在しています。結果として、害虫や病気の菌だけという偏った環境になりにくく、全体のバランスがとれることで、木自体も健康になり、農薬や化学肥料を使用せずに有機栽培をすることができるのです。


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Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバ - Drivers24.org
Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XP
オペレーティングシステムが自動的にAMDデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でToshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるOther Drivers & ToolsカテゴリーのAMDデバイスについての情報を確認しましょう。そこではToshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、AMDドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows XP
AMD • 他のドライバやツール
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいAMDデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にToshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#AMDデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(AMDデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてAMDデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でAMDデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(AMDデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。AMDデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないAMDデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているAMDデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、AMDデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、AMDデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するToshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPプログラムの最新バージョンを発行します。Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
AMDカテゴリの関連ドライバー
ASUS F2A85-M2 AMD RAIDXpert Utility 3.3.1540.24 for Windows 8
110.3 MB / Windows 8 / Windows 8 64 bit
ASUS F2A85-M2 AMD RAIDXpert Utility 3.3.1540
110.1 MB / Windows XP / Windows Vista / Windows Vista 64 bit / Windows 7 / Windows 7 64 bit / Windows 8 / Windows 8 64 bit / Windows 8.1 / Windows 8.1 64 bit
HP Compaq CQ2025 AMD Storage Controller Driver 1.2.1.301 Rev.A for Windows 7 64-bit
1.5 MB / Windows 7 64 bit
HP Compaq CQ2024 AMD Storage Controller Driver 1.2.1.301 Rev.A for Windows 7 64-bit
1.5 MB / Windows 7 64 bit
HP Compaq CQ2014 AMD Storage Controller Driver 1.2.1.301 Rev.A for Windows 7 64-bit
1.5 MB / Windows 7 64 bit
他のドライバやツール AMDドライバをすべて表示
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[EN] Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XP driver
[IT] Driver Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XP
[PL] Sterowniki Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XP
[DE] Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XP treiber
[JA] Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XPドライバ
[FR] Pilotes Toshiba Satellite Pro P300D AMD CPU Driver 1.3.2.0 for XP
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HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバ - Drivers24.org
HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. A
オペレーティングシステムが自動的にHPデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でHP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるOther Drivers & ToolsカテゴリーのHPデバイスについての情報を確認しましょう。そこではHP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、HPドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows XP
HP • 他のドライバやツール
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいHPデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にHP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#HPデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(HPデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてHPデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でHPデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(HPデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。HPデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないHPデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているHPデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、HPデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、HPデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するHP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aプログラムの最新バージョンを発行します。HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
HPカテゴリの関連ドライバー
HP Compaq Presario GX5050 Memories Disc Creator Filter Driver 3.1.20.1064
940 KB / Windows XP
HP Compaq GX5010T Memories Disc Creator Filter Driver 3.1.20.1064
940 KB / Windows XP
HP Compaq GX5000Z Memories Disc Creator Filter Driver 3.1.20.1064
940 KB / Windows XP
HP Compaq GX5000T Memories Disc Creator Filter Driver 3.1.20.1064
940 KB / Windows XP
HP Compaq CQ2128CN Devices and Printers Update 1.0.0.0 for Windows 7
1.5 MB / Windows 7 / Windows 7 64 bit
他のドライバやツール HPドライバをすべて表示
Choose language
[EN] HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. A driver
[IT] Driver HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. A
[PL] Sterowniki HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. A
[DE] HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. A treiber
[JA] HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. Aドライバ
[FR] Pilotes HP Compaq dc5750 RAID Driver 2.5.1540.43 Rev. A
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VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバ - Drivers24.org
VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40A
オペレーティングシステムが自動的にOTHER NETWORK CARDSデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でVIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるNetwork CardカテゴリーのOTHER NETWORK CARDSデバイスについての情報を確認しましょう。そこではVIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、OTHER NETWORK CARDSドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows Vista / Windows Vista 64 bit
OTHER NETWORK CARDS • ネットワークアダプタ
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいOTHER NETWORK CARDSデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にVIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#OTHER NETWORK CARDSデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(OTHER NETWORK CARDSデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてOTHER NETWORK CARDSデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でOTHER NETWORK CARDSデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(OTHER NETWORK CARDSデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。OTHER NETWORK CARDSデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないOTHER NETWORK CARDSデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているOTHER NETWORK CARDSデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、OTHER NETWORK CARDSデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、OTHER NETWORK CARDSデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するVIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aプログラムの最新バージョンを発行します。VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
OTHER NETWORK CARDSカテゴリの関連ドライバー
Peabird PEAB-FP-32TX WiFi Adapter Driver 5.397.0823.2001
372 KB / Windows 9X / Windows ME / Windows NT / Windows 2K / Windows XP
Peabird PEAB-WLG-DSL4-MD ADSL Modem Driver 5.1.1039.1020/6.0.1039.1092
6.2 MB / Windows 9X / Windows ME / Windows 2K / Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit
Peabird PEAB-WIRE-WL-USB WiFi Adapter Driver 1.63.0515.2003
30.5 MB / Windows 9X / Windows ME / Windows 2K / Windows XP
Peabird PEAB-WIRE-WL-PCMCIA WiFi Adapter Driver 5.154.0904.2003
7.4 MB / Windows 2K / Windows XP / Linux
Peabird PEAB-WL-USB-AE WiFi Adapter Driver 2.7.7.234
5.8 MB / Windows 9X / Windows ME / Windows 2K / Windows XP
ネットワークアダプタ OTHER NETWORK CARDSドライバをすべて表示
Choose language
[EN] VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40A driver
[IT] Driver VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40A
[PL] Sterowniki VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40A
[DE] VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40A treiber
[JA] VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40Aドライバ
[FR] Pilotes VIA Velocity Gigabit LAN Driver 1.40A
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Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバ - Drivers24.org
Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1
オペレーティングシステムが自動的にOthersデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でToshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるCard ReadersカテゴリーのOthersデバイスについての情報を確認しましょう。そこではToshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Othersドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows XP
Others • カードリーダー
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいOthersデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にToshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Othersデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Othersデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてOthersデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でOthersデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Othersデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Othersデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないOthersデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているOthersデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Othersデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Othersデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するToshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1プログラムの最新バージョンを発行します。Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Othersカテゴリの関連ドライバー
Acer Aspire E1-422G Atheros Card Reader Driver 1.0.1.34 for Windows 8 64-bit
4.7 MB / Windows 8 64 bit
Acer Aspire E1-422 Atheros Card Reader Driver 1.0.1.34 for Windows 8 64-bit
4.7 MB / Windows 8 64 bit
Acer Aspire V5-452G Atheros Card Reader Driver 1.0.1.35 for Windows 8 64-bit
4.7 MB / Windows 8 64 bit
Acer Aspire V5-452PG Atheros Card Reader Driver 1.0.1.35 for Windows 8 64-bit
4.7 MB / Windows 8 64 bit
ACS ACR1283L Card Reader Driver 1.0.5 for Mac OS
417 KB / Mac
カードリーダー Othersドライバをすべて表示
Choose language
[EN] Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1 driver
[IT] Driver Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1
[PL] Sterowniki Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1
[DE] Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1 treiber
[JA] Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1ドライバ
[FR] Pilotes Toshiba Satellite 1410-S103 SD Host Controller Driver 1.1.1
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VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XP
オペレーティングシステムが自動的にOthersデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でVIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるGraphics BoardカテゴリーのOthersデバイスについての情報を確認しましょう。そこではVIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Othersドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 2K / Windows XP
Others • グラフィックカード
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいOthersデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にVIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Othersデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Othersデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてOthersデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でOthersデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Othersデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Othersデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないOthersデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているOthersデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Othersデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Othersデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するVIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPプログラムの最新バージョンを発行します。VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Othersカテゴリの関連ドライバー
Toshiba Portege Z30-A Graphics Driver 1.1.9.0 for Windows 8.1 64-bit
40.7 MB / Windows 8.1 64 bit
Toshiba Portege Z30T-A Graphics Driver 1.1.9.0 for Windows 8.1 64-bit
40.7 MB / Windows 8.1 64 bit
Toshiba Tecra Z50-A Graphics Driver 1.1.9.0 for Windows 8.1 64-bit
40.7 MB / Windows 8.1 64 bit
Toshiba Portege R30-A Graphics Driver 1.1.9.0 for Windows 8.1 64-bit
40.7 MB / Windows 8.1 64 bit
Toshiba Satellite Z30T-A Graphics Driver 1.1.9.0 for Windows 8.1 64-bit
40.7 MB / Windows 8.1 64 bit
グラフィックカード Othersドライバをすべて表示
Choose language
[EN] VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XP driver
[IT] Driver VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XP
[PL] Sterowniki VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XP
[DE] VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XP treiber
[JA] VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XPドライバ
[FR] Pilotes VIA VX800 Chrome9 HC Graphics Driver 20.09.01w WHQL for 2000/XP
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