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オンライン学習のメリットの1つに、通学する必要がなく自宅でも勉強できることが挙げられます。ただ、家族と同居しているため英語を話すのが恥ずかしくて自宅ではできない場合や、そもそもどこかに通わないと勉強する気にならないという意見が根強くありました。
東進ハイスクールが映像授業でイノベーションを起こしたと言われるのは、もちろん映像授業の質の高さもありますが映像授業をサテライト校と言われる各地域の校舎で閲覧させたことだと考えています。映像授業なので、当然校舎に通学しなくても自宅でも見れるのですが、長期的に勉強を継続しやすいのは通学する勉強方法になります。
ベストティーチャーではスクール開校当初は個人向けのみ提供していましたが、その後法人向けや学校向けを開始したことで、ベストティーチャーを会社の会議室で使ったり、学校のPCルームで使う事例が増えてきました。そのために法人や学校用の管理画面を強化したり、会社や学校で使用しやすいようなサービス改善を行ってきました。この法人や学校での活用は今後も加速するものと考えています。
3. レッスン内容の設計
英語学習者が自分が話したいことを整理できるサービスを生み出したかったため、スクールを開校する前にWritingレッスンのみに特化するか、WritingレッスンとSkypeレッスンを両方提供するか迷いました。
Writingレッスンのみに特化した場合、Speakingができる他の英会話スクールと提携がしやすくなるためビジネス的にスケールしやすくなるかなと考えたりしましたが、やはりSkypeレッスンも提供しようと決めました。
なぜなら、サービスのミッションを「これをやれば英語が話せるようになるというサービスを提供し、日本のグローバル化に貢献する」としていたため、ベストティーチャーで英会話の実践までできるべきだと考えたからです。ベストティーチャーさえ入学しておけば英語学習で必要なことは全部できるという、総合英語学習サービスとしての完成度を今後も高めていきます。
英語学習者が自分が話したいことを作成するたびに料金を支払っていただく都度課金か、月謝制にしてスクールへの所属感と月謝の分だけレッスンをしようと頑張る気持ちを引き出すかのどちらの課金方法にするかスクール開校前に随分迷いました。
様々な議論を経て、勉強のように一般的には自発的にやりたくないサービスの場合、課金するかしないかの判断を学習のたびにするのは心理的負担が大きすぎて合わないという結論に行きつきました。一般的なWebサービスであれば、多くの無料ユーザーを抱え一部のユーザーが高額課金するフリーミアムモデルや、ユーザーを集めて広告主から収入を得る広告モデルも成り立ちますが、教育サービスの場合はどちらも成り立ちづらいと思っています。
4. 課金の設計にも関係しますが、月謝を安くして多くの英語学習者に使ってもらうか、月謝をある程度適正価格にしてちゃんと勉強したい英語学習者に使ってもらうかは判断が分かれるところでした。
この時も「これをやれば英語が話せるようになるというサービスを提供し、日本のグローバル化に貢献する」というサービスミッションに立ち返りました。フィリピンの大学生などではなく世界中から一流の講師陣を集めてちゃんとしたレッスンを提供するためには、その講師の人件費に見合う月謝をいただかないと、結局は英語学習者の方の英語力を上げることができず、英語学習者にとって最も大切な時間を無駄にしてしまうことになります。
よってベストティーチャーでは質の高いサービスを提供し続けるために、通常コースの月謝を9,800円とし、本気で英語をやりたい英語学習者が集まるスクールにしようと考えました。
6. カリキュラムの設計
スクール開校当時は、5レッスンを1単位として、5レッスン分Writingレッスンをしたら1回Skypeレッスンができるというレッスンフローになっていましたがこれは最大の誤りだったかもしれません。どんどんSkypeレッスンで話していくべきなのに、5回やってからまとめてSkypeレッスンをするのでは話すまでの時間がかかりすぎます。
現在は通常コースは900以上のレッスンの中から好きなレッスンを選び、Writingレッスンを1回行ったらSkypeレッスンを1回できるレッスンフローになっています。また、月に10レッスンのペースで進めていくことを推奨しており、ただレッスン数をこなすだけのではなくWritingレッスンで作成した会話文を暗記するぐらいまで復習したり、Skypeレッスンで話せなかったことをメモしておきレッスン後に何度も復唱して復習することを推奨しています。
7. 対人レッスンとeラーニングレッスンのバランスの設計
ベストティーチャーのレッスンフローは、Writingレッスン〜復習〜Skypeレッスンとなっています。復習はとても大切なのですがeラーニングだけでは続かないことが分かっていたので、WritingレッスンとSkypeレッスンは講師とやりとりをする対人レッスン、復習はeラーニングレッスン、と役割を分けることでバランスを取ろうとしました。
但し、eラーニングでの復習はまだまだベストティーチャーは工夫できる余地があると思っており、志半ばです。特に、英単語やフレーズリスニングなどは、スマートフォンアプリとの相性がいいためアプリの開発を企画しています。
8. 講師とのコミュニケーションの設計
多くの教育サービスを見ても、学習者が継続できる最大の理由は講師との関係にあることが多いです。Skypeレッスンでは講師と電話でやりとりするためひと気を感じることもあり、講師と仲良くなりやすいです。
ただ、Writingレッスンやそれ以外のフィードバックでの講師との関係を作るための仕掛けがまだまだ足りないので、講師と英語学習者が熱くコミュニケーションするための新機能を企画しています。
9. 学習者同士のコミュニケーションの設計
一時期、学習者同士のコミュニケーションのことをソーシャルラーニングと呼び、バズワードになっていましたがその後聞かなくなりましたね。ベストティーチャーでも、英語学習者同士のコミュニケーションをどう設計するか何度も何度も議論してきましたが、英語学習者はあまり英語を勉強していることを周りに言いたくなかったり、自分の英語にそれほど自信がないため英語学習者同士のコミュニケーションを望んでないのではという結論になりました。
ただし、一緒にがんばっている感覚や、スクールに入学することで新しい友達ができることは素晴らしい体験なので、それをうまくオンラインで実現できる仕組みを企画しています。
10. 使用デバイスの設計
2012年からこの3年間でスマートフォンの普及率がさらに上がり、PCよりもスマートフォンからのアクセスが急激に増えてきています。学習サービスにおいてスマートフォンはなかなかの曲者で、スマートフォンで勉強する学習者はいるのか、スマートフォンでWritingレッスンをすると英語が入力しづらいなどの懸念点があり、今まではそれほど注力してきませんでした。
ただ、スマートフォンでの学習がストレスなくできるようになれば、英語学習者の方がさらにベストティーチャーに触れられる機会が増えるため、今後はスマートフォンサイトの改善に注力していきます。
ベストティーチャーのこれから
日本最大級の英語4技能対策スクールとなったベストティーチャーですが、今後は上記の変遷に記載している通り、スマートフォンでのサービス改善に力を入れていきます。ブラウザでのベストティーチャーの使い勝手の向上ももちろん、今まで誰も見たことのないようなスマートフォンアプリを企画しています。
英語の4技能化の流れは流行り廃りのあるものではなく、英語習得における本質的なものだと考えております。今後も英語4技能対策のリーディングカンパニーとして、4技能化を日本中に普及できるよう精進してまいります。引き続きベストティーチャーを宜しくお願い申し上げます。
学習サービスの4つの価値の源泉と人工知能が教育をどう変えるか
GTEC CBT (28)
スピーキング (28)
ライティング (27)
TOEFL iBT (21)
TOEIC SW (17)
TOEIC LR (13)
リーディング (12)
4技能試験の概要/特徴
TEAPの概要・配点・難易度とメリット・デメリット
英検2級ライティング問題で7割取れる英作文を書く7つのコツ
英語で小論文を書きたい人必見!英作文が上手くなる3つの方法
2018年4月入学入試
【2018年4月入学入試】TEAP利用型入試で上智大学に合格したいなら初めに読む記事
【新形式】 英検準1級ライティングを攻略!その変更点と必勝ポイントは?
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Thank you for teaching me. I had reviewed the lesson we had yesterday.I realized some reading and research that I had done was not enough to receive your lesson. I would definitely prepare your lesson more. Again thank you very much for your help. I would like to see you again.
Thank you for today’s lesson. I picked up the article of ‘U.S. student walkout to protest gun violence’. And we talked about the guns violence. I enjoyed the lesson and I’ll see the movie you recommended later. See you next time.
My tutor compliments me if my English is not good. Thank you again.
I am studying very fun.
I hadn't talked in English for a long time but thanks to pleasant Athena sensei I could be relaxed and output the words. I'm motivated a lot from this wonderful lesson.
We moved to next on-line material, and had several discussion. Thank you for giving me fabulous lessons. I feel your instruction is very useful for me to improve my discussion skill. I am looking forward to seeing you soon. Have a great weekend, Nix☆
Today I was able to review the test of the other day. Thank you. I understood that PART 2 could not be done because it was a free conversation. Please tell me from now on, Gez!
Thank you for today's lesson. Cherry blossoms are in 80% bloom now. When you come to Japan, you have to see them! Take good care of yourself .
Thank you very much! I enjoyed your lesson as usual! See you! Mika
Hi! My name is Ellie. I am Canadian and I live in Greece.
I am a graduate from S.F.U University, Canada, with a degree in English Literature. I have a TEFL Certificate, as well the Michigan Proficiency.
I have written two books and besides writing, my hobbies are travelling, reading, walking in the countryside, and socializing. I enjoy interacting with people from other cultures and I love teaching.
こんにちは、エリーです。私はカナダ出身でギリシャに住んでいます。カナダのS.F.U大学で英文学を学びました。ミシガンの標準英語能力プログラム、そしてTEFL(非英語圏に住んでいる人に対する教授法)を持っています。本を二冊書いた事があり、執筆の他にも旅行、読書、自然でのウォーキング、そして人とふれあう事が趣味です。教える事も好きですし、他の国の方と触れ合うのも好きです。
Travelling, writing,watching movies, reading
Side by Side 1 (3rd Edition)
Side by Side 2 (3rd Edition)
Side by Side 3 (3rd Edition)
Side by Side 4 (3rd Edition)
LET'S GO Let's Begin (4th Edition)
LET'S GO 1 (4th Edition)
LET'S GO 2 (4th Edition)
LET'S GO 3 (4th Edition)
LET'S GO 4 (4th Edition)
LET'S GO 5 (4th Edition)
LET'S GO 6 (4th Edition)
100 Power Topics (Elementary / 初級)
100 Power Topics (Lower Intermediate / 初中級)
100 Power Topics (Intermediate / 中級)
100 Power Topics for Business (Elementary / 初級)
100 Power Topics for Business (Lower Intermediate / 初中級)
100 Power Topics for Business (Intermediate / 中級)
デスパレートな妻たち / Desperate Housewives
ギリシャ出身のエリー先生は、おっとりとして、とても親しみやすい雰囲気の先生です。14歳の時にカナダに移住して英語の教育を受けられたそうです。また、ギリシャの歴史に関する本を執筆されるなど、知的な面もあります。
英語を教えるのが大好きで、TEFL (外国人に英語を教える資格)を取得して、ご自身でも英語学校を運営されてきました。30年間の経験があるので、初心者から上級者、子供からビジネスマンまで幅広く対応することが可能です。
ゆったりとした雰囲気で、リラックスしながらレッスンをご希望の方には特にオススメだと思います。
ぜひ宜しくお願いします♪
Haruさん (女性)
Theacher Ellie gave me very interesting exercises. I liked the bule idioms! I'll make my examples later! Thank you and see you soon!
Haruさん (女性)
It was great talking to teacher Ellie.I like her sence of humore! Thank you so much teacher Ellie! See you soon!
Haruさん (女性)
I enjoyed talking with theacher Ellie.Thank you very much for a great lesson! See you soon!
Toyoさん (女性)
Thank for your teaching me.
I enjoyed talking with you.
Looking forward to it again next time.
Ellie and I talked about how we spent the new year's day and my daily commuting, etc. I enjoyed the conversation. Thank you Elllie and look forward to talking to you soon.
Haruさん (女性)
We taked about my job hunting.I was so glad because Ellie encouraged me.Thank you very much teacher Ellie! See you soon☆彡
Namikaさん (女性)
Thank you for teaching me. I enjoyed taking with you.
Haruさん (女性)
Thank you for the great lessons in this year! I really enjyed them! I hope you'll have a lovely new year(^^♪
Keikoさん (女性)
Thank you for such a nice lesson.
Haruさん (女性)
We talked about my job and my new fiend. Thank you very much teacher Ellie! See you soon!
kozyさん (女性)
Ellie is always kind to my kids.
They say she is the best teacher ever.
Thank you for your great lessons.
It was really nice talking to her again after a long break. We spent the time catching up on our lives and I felt like I was talking to afriend. I look forward to having her lesson again soon.
Haruさん (女性)
Thank you very much Ellie!
Kahoさん (女性)
Thank you for your lesson today. I think I could talk better today than last time since the topic was the emperor's abduction.
I realized I answered incorrectly to your question about the royalty marrying a commnnor. The first royalty who married a commonor was today's emperor, not his granddaughter. The emperess is the first commoner who became a member of the imperial family.
I'm looking forward to your next lesson next week. Take care.
Kahoさん (女性)
Thank you Ellie for today's lesson. I enjoyed it. I couldn't come up with the right vocabularies. It's sometimes very hard for me to speak out the appropriate words/vocabularies.
I'll review today's lesson and I hope I can explain you better next time.
Have a great weekend and see you next week! Kahoru
Kahoさん (女性)
Thank you for your lesson, yesterday. I was happy to learn new vocabularies.
I couldn't explain my opion shortly because I couldn't come up with the correct vocabularies. I don't mind if you interrupt my long expanaions next time by teaching me appropriate vocabularies or short sentences. See you soon, Kahoru
Haruさん (女性)
We discussed our work and other things today. Teacher Ellie always gives me courage.I thank her very much. See you soon teacher Ellie!
Mikiさん (女性)
I had a great time with Ellie san. I was thought some approximate words and sentences since I had mistakes. That's my learning. I'd like to be pointed out my mistake. She was so kind and so polite. I'd like to get her class again.
Thank you for the lesson. I was able to practice for the coming speaking test fully with your support. I learned some new words and phrases in the lesson. I am going for broke. See you again!
Miwakoさん (女性)
Thank you for your lesson. It's our first time to talking with you. It lesson went by so fast, because I enjoyed.
I am looking forward to talking with you again.
Miyakoさん (女性)
Hi Ellie-san,
Thank you for your lesson. I really enjoyed your lesson. See you next time!
Hanaさん (女性)
We had so much fun learning about Halloween.
I got to know lots of words and facts about Halloween.
Thank you and Happy Halloween.
Thank you very much. It was nice to meet you. See you soon.
Haruさん (女性)
Teacher Ellie is a very kind and storong pearson. I really respect her.Thank you very much every time Ellie!
Hanaさん (女性)
We had a lots of fun reading the article about the food web.
Thank you for a wonderful lesson.
Nissyさん (男性)
Thank you very much for teaching me today.
It was nice to meeting you.
I look forward to talking with you.
See you next time.
Haruさん (女性)
Teacher Ellie cheered me up a lot..Thank you very much Ellie.See you soon!
Mayumiさん (女性)
Today was the first lesson with Ellie. I am happy I had a wonderful lesson with her. I had many questions in today's article, however, she taught me very kindly and thoroughly. She also entered many words and phrases into the chat box. Thanks to her I understood well and studied many new words and idioms today. Finally I would like to add that she is very gentle person.
Thank you very much for your excellent lesson, Ellie. I hope I can book your lesson again.
Haruさん (女性)
Thank you very much for the fun lesson! I will make my examples with the new words. See you soon teacher Ellie!
Sachikoさん (女性)
I requested her to review my speech and she gave me some advice to improve it. Sometimes she taught me the reasons why corrections were necessary and they were beneficial. Unfortunately, our connection was a bit unstable but what she taught me was very advantageous.


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text:
ただ、本人はアトレチコとシメオネに対する忠誠心がかなり強いみたいで、アトレチコに残ってプレーすることを望んでいるようです。
でも2015-16シーズンのチャンピオンズリーグ決勝で負けたことをきっかけに、シメオネが辞任することも考えているという報道も出ていたので、もし今後仮にシメオネがアトレチコを辞めることになったら、グリーズマンの移籍の可能性も出てくるかもしれません。
レアルは同じマドリードなので無いかもしれないけど、バルセロナ、バイエルンという世界トップのクラブでも十分スタメンで出られる力を持っている選手だと思うので、ちょっと別のクラブでも見てみたい気もしますね。
最近のプレーのクオリティや実績からすれば移籍金はまず100億円は超えてくるんじゃないでしょうか。
グリーズマンのプレースタイル・ポジション
もともとソシエダやフランス代表ではサイドアタッカーのポジションでプレーしていたものの、アトレチコではシメオネが主に2トップの一角として起用。
そこで得点力が開花して、いまはストライカーとしてプレーすることが多くなっています。(フランス代表ではいまもサイドアタッカーとしてプレーすることも)
特徴は、単純に足の速さもあるけど、ドリブルやひとつひとつプレー・判断のスピードがとにかく速く、自分でゴールまで持っていくこともできるし、足元のテクニックがあってパスも出せて強烈なシュートも打てる、前線の選手としてはかなり万能だと思います。
チームのスタイルもあると思うけど、何でもできる上手さがあるわりにシンプルなプレーを選択することが多い。
また、ゴール前でマークを外してフリーになったり、ストライカーとしての動きも上手く、身長的には高くないのにヘディングでゴールを決めることも多い。
シュートの精度も高いし、特に左足のシュートは何本か直接フリーキックも決めているように、シュートスピードがありつつかなりの精度。
スピードがあるのに精度が高いっていうのが本当にすごいところで、シンプルでもスピードと精度が飛びぬければここまでいけるのかっていう、ポジションやプレースタイルは違うけど、全盛期のカカに似たような凄みを感じる選手です。
また、最初はパッと見の印象からすると、フィジカルコンタクトにはあまり強くない技巧派タイプかな?と勝手に思っていたけど、実際は体を張った泥臭いプレーもできるし、シメオネのアトレチコでやっているだけあって、フォワードとはいえ守備もかなり積極的にこなしている。
アタッカーとして、現在の世界10指に入るトップクラスの選手だと思います。
*グリーズマンの上手さが分かるプレー動画
アトレチコのスタイルに完全にフィットしてる感じで、アトレチコ自体もはやチャンピオンズリーグでもベスト4常連のチームなので、移籍するのはもったいないという声もあるかもしれないけど、でも他のリーグ、他のチームでも見てみたい選手ですよね。
個人的には、やっぱりよく見ているプレミアリーグに来てくれると嬉しいかな。
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小学校からサッカーを始めて、中・高もサッカー部。 社会人になったいまは週1程度でフットサルをしてます。 観るほうでは海外サッカー、特にプレミアリーグが好き。 特定の応援しているクラブはなく、上手い選手や面白いチームはどこでも見ます。
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text:
He is waiting for his turn on the on-deck circle.
He absolutely wish home run!
前回からの続きです、、、。
野球チームに入れたいなと思いつつも、親の負担はどれくらいなんだろ?と心配される方も多いと思います。
最初(息子が小学校1年生の時)は、息子が通う小学校の学区にある野球チームに入団させようと普通に考えたのですが、そのチームは当番制でお母さんにお茶汲み当番などがありました。しかも結構な頻度で。
我が家には娘もいましたので、ちょっと難しいかなということになり一旦見合わせ。
その後、隣の小学校の学区にある別のチームは基本的に親御さんの当番等はない、ということを地元のタウン誌で知り体験入団させました。
結果的にはそのチームが息子が初めてお世話になった学童チームで、前回までのお話に登場したチームです。
不安要素としては、①違う学区なので知らない子ばっかし、②息子が通っている小学校でからかわれるのではないか?そのあたりが不安要素でしたが、結論から言えば、 ①については、おかげさまで隣の学区にもたくさんの友達ができた。②については、やはり少々からかわれたりはしたようです。が、なんとか乗り切ってくれました。
それよりも入団したチームの監督さんが、甲子園経験者で大学野球でも活躍され、最終的には社会人野球でプロから声がかかるのを待っていたほどの専門家だったことで、息子に野球を楽しむということ、投げる・捕る・打つ・走るといった基礎を叩き込んで頂いたことなどなど良かったことの方が多かったです。
我が家は湘南辻堂に当時住んでいましたので、海が近い環境ののどかなチームでこういった基礎をみっちり教えて頂けたのは本当に良かったですし、実はその後、息子が小学3年生の時に僕の転勤に伴い関西に移るのですが、この最初の時期を良い監督さんのもとで指導いただいていた事が、関西に移ってからもすんなりと野球を続けられることにつながったと思っています。関西での野球編はまた後ほどお話ししますね。
それぞれのご事情もあり、家庭によって環境は違うと思います。親として現実的にフォローできる体制のチームを選ばれるのがベストだと思います。
前回のお話で学童野球の期間はあっという間と申し上げましたが、一方で1年生から始めるとすると6年間もあるわけで、現実的にサポートできるようなチームを慌てずに選ばれることをお勧めします。
あとは、入団してみると、入団する前の想定と違っていることもたくさん出てきますが、一つずつ乗り越えていけると思います。
我が家もこの後、障害だらけでした!
が、高校生となった今も野球を続けていますし、それなりに活躍しています。
では、次回はこの最初に入団したチームでの経験で参考になりそうなところをもう少し深掘りして披露していきたいと思います。
to be continued,
ヘタクソパパサーフィン
ヘタクソパパお好み焼きLovers
2017年11月03日17:57
hetakusopapasurfing
少年野球コーチライフ 先輩お父さんの一言 ヘタパパ
当時の息子は小学校1年生。
因みに今は高校生。勿論、今も野球を続けています。
本人に聞くと、野球が好きで好きで仕方がないそうです。
そう言われると、息子の野球のために色んなことがありましたが、やらせていて良かったなとつくづく思います。おかげさまで身体も丈夫です。小さかったのに、今では僕よりも背が高いし、よく食べるようにもなりました。
高校にもなると野球の試合も見応えがあります。週末、試合を観戦する楽しみもあります。
ですので、今、お子さんの野球のお手伝いをされている方がこのブログを読んで頂いてえいるとしたら、ぜひ続けてくださいと心の底から思います。
僕は、前回の話の後に、ある先輩お父さんから言われた一言が強烈に響いて、息子の野球チームのお手伝いを始める決心をしました。
取引先の僕より5つくらい年上の方と夜、一杯飲みに行った時のことです。
僕が最近、息子を野球チームに入れたこと、最初はこれで波乗りに打ち込めると思っていたこと、ひょんなことから息子の練習風景を見に行き球拾いを始めることになったこと、でもこのまま野球チームのお手伝いを始めると当初計画した波乗りシフトができなくなること、さらに言えば息子の他に娘もいますので野球ばかりやるわけにもいきません、これらをひとしきり話した後に、その取引先の方から言われました。
「ヘタパパさん。実は僕は今も現役で小学生の野球チームの監督をしています。昔、ヘタパパさんと同じように息子がそのチームにお世話になったのをきっかけにコーチからはじめましてね。息子は卒団してすでに中学生なんだけど、僕は今も監督を続けています。楽しいのでね」
「で、ヘタパパさんに言いたいのは、息子さんとどっしりと向き合って過ごせるのは小学生のうちです。中学になれば学校の部活で野球をやるにせよ、ボーイズやシニアでやるにせよ、だいぶ父親の手を離れます。なので、だからこそ、学童でやれる小学生の時期に何らかの形で息子さんの野球に関わる意味は大きいと思います。」
「はっきり言いますが、小学校を終える6年間なんてあっという間に過ぎます。波乗りはもちろん大事だと思いますが、息子さんと白球を一緒に追う時間も大事だと僕は思いますよ。それと勿論、家庭あっての野球です。お嬢さんのことや奥さんとのこととか心配もあると思うけど、まずは始めてみたらどうでしょうか?」
心のこもった経験者としてのこのアドバイスに僕は心を打たれました。
そして、今やあれから10年が経過しました。
息子は高2となり内野手。先発で出場しています。
今でもその方と年に一回くらい忘年会とかでご一緒しますが、今でもお礼を言います。
その方は毎度、照れを隠しつつ「ヘタパパさんにそう言ってもらえると僕も嬉しいです」と返してくれます。
今回の東京秋季大会、息子の所属する高校はベスト16で終わりました。
最後は甲子園常連校相手に一歩もひかない好ゲームでした。
冬の期間、みっちり身体を作って来春、そして来夏を迎えてもらいたいと思います。
お子さんが野球チームに入りたい、でも入団させると親としての手伝いも大変だなぁ、、、と逡巡されている親御さんにおかれましては、どうしても難しいなら、その時になって色々と考えてみれば良いのでは?とも思います。


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2016年11月26日 冒険気分が味わえる福知山線廃線跡ハイキングに行ってきました
2016年11月1日 自転車で大阪水辺のサイクリング、渡し船、なみはや大橋、天保山、舞洲、安治川トンネル
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BBQ HOT HowTo OBP WordPress お金 こども食堂 そば まとめ アウトドア イタリアン エステ エデュテイメント キャンプ コワーキング スマホ ツーリング ドライブ ハイキング ビール フリーランス ランチ レシピ レビュー 上本町 乗り物 京橋 京都 働き方 公園 勉強会 北摂 博物館 口コミ 大阪城公園 子供とハイキング 子供向け 寿司 忘年会 感想 本町 箕面 自転車 花見 鶴橋


langs: ja en fr en fr en en ja ja ja ja ja ja en en en

text: 先日、岐阜県 関市にある ツヴィリング日本工場に、 浅草 オマージュ 荒井シェフ 麻布十番 リベルテ・ア・ターブル・ド・タケダ 武田シェフ 大阪 本町 ラシーム 高田シェフ というメンバーで視察に行ってきました。


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text:
3. ラココの独特の脱毛法について説明をうける
4. ラココが提供するコースの内容について説明をうける
5. 内容に納得がいったらその場で契約する
6. 当日の予約状況次第ではそのまま施術に進む
カウンセリングを受けるには予約することが必要です。予約日にお店に行くと、カウンセリングルームに通されるので、そこでカウンセリングシートに必要事項を記入してください。
カウンセリングシートには、名前や住所など基本情報のほか、生理は順調か、飲んでいる薬はないか、妊娠したり授乳していたりしないかなど、体調やライフスタイルについても記入します。脱毛できるかどうか重要な点なので、もしアレルギーがある場合は、ここで必ず書いておきましょう。希望する部位がはっきりしていれば、それも伝えます。あらゆる希望、相談事も書き入れてください。
しばらくするとスタッフの方が来て、カウンセリングシートを見ながら質問されます。丁寧に答えるようにしましょう。
次に毛の抜けるメカニズム、肌へのダメージなど脱毛法の特徴やコースの種類、料金などについて説明されます。自分には必要がない、お店に有利なコースをすすめられることもあるので注意です。気になることがあれば、なんでも聞いておきましょう。
内容に納得が行けばそのまま契約となります。場合によっては、施術開始となることもあります。
ラココの無料カウンセリングはこちらから
ラココのカウンセリングにかかる時間は?
ラココのカウンセリングにかかる時間も気になるところですよね。初回のカウンセリングは場合によって異なりますが、1時間~90分ほどであることがほとんどです。悩み希望もしっかり聞いてもらえるので、まとまった時間を見ておくとよいですね。
二人同時にカウンセリングできる?
一人でカウンセリングを受けるのは不安という方も多いともいます。その場合は、友達などと二人で同時にカウンセリングを受けることができます。二人で同時に契約をすると、同時契約割引が適用されお得なので、ぜひ友達を誘いたいところです。
ラココのカウンセリングに持っていくとよいもの
初めてですと、カウンセリングに何を持参すればよいかさえわからないもの。カウンセリングを受けるだけであれば手ぶらでも構わないのですが、その場で契約することを想定した場合、以下のものが必要になります。
契約時に必ず必要です。免許証がない場合は、健康保険証を持参してください。
これも契約時に必要です。一応、持っていくとよいでしょう。
・現金またはクレジットカード
当日支払いすることもありうるので、現金を持参しましょう。分割払いを考えている場合は、クレジットカード(VISA、MASTER、JCB)が必要になります。
未成年(19歳以下)の方は、親権者の同意がないと脱毛施術を受けることができません。親権者同意書は、ラココのホームページにありますので、ダウンロードして印刷し、親権者様に署名と捺印をしてもらった上で提出します。中学生以下の場合は、親権者様と電話し、同意してもらう必要もあります。
カウンセリングの流れを知って、有意義な時間を
無料カウンセリングの流れを知っておくとリラックスできて、聞き忘れなども起きにくいはずなので、とても有意義な時間になるはずです。カウンセリングの所要時間は1時間~90分ほどで、カウンセリングは二人で受けることもできます。気になることは全部聞いて、不安を少しでも解消して起きましょう。また、その日に契約することも想定して、現金やクレジットカード、印鑑など契約に必要なものも用意しておくと安心ですね。
ラココの公式サイトはこちら
脱毛レスキュー編集長 konomi
「脱毛レスキュー」編集長。自己処理でいままで過ごしてきましたが、ここ数年で脱毛サロン技術の高さや医療脱毛の価格も安くなり、自分に合う脱毛サロン・クリニックを模索中!サロン選びに重視する価格、予約の取れやすさ、脱毛期間などいろいろな視点から編集長自ら体験して、取材・調査を行っています。
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It is an introduction of domestic news.
Pokemon Co., Ltd. of Fukushima Prefecture signed a collaborative agreement, “Lucky” took office as Pokemon. It seems to collaborate at the town development event.
It is collaborating as “Udon” and “Yadon”
(Yadon is the Japanese name of Slowpoke) which are famous items of Kagawa Prefecture are similar.
It is collaborating from “Tottori sand dunes” which is a sight of Tottori prefecture.
https://www.tottori-guide.jp/pokemoncp/sandoidefes/
○北海道&アローラロコン・ロコン( Vulpix )
I think that I take it from a fox seen in Hokkaido.
○宮城県&ラプラス( Lapras )
3.11 As a recovery of the Great East Japan Earthquake, there was a Lapras event at Pokemon GO.
https://twitter.com/poke_times/status/1077036157446307840
○鹿児島県指宿(いぶすき)市&イーブイ( Eevee )
「イーブイ好き → いーぶいすき → いーぶすき → 指宿」 からとっているそうです。
It seems to have taken from “Eevee suki(like)” → Ibusuki “.A special manhole is installed in the site.
https://twitter.com/project_eevee/status/1096245017566273537
こうなれば日本中の全ての県に応援ポケモンを設定して欲しいですね。のんびり生活の私としてはカビゴンが来てくれると嬉しいです。
In this way I would like all cities in Japan to support Pokemon. I am happy that Snorlax will come as a relaxing life.
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text:
2期ではそれぞれのキャラクターがどのような結末を迎えていくのか、気になる。。。こちらは原作は読んでいないです。
あとはFateシリーズ。シリーズが多すぎて全然制覇できていないのだけど頑張ってみています。Fateはキャラクター描きたくなる。はじめのころの・・・どれだったかな。。。stay nightとzeroかな?はもう夢中で見ていました。一気見に近い状態でかじりついて見てました。そして見終わった後は作品に飲まれて放心状態が続くという。
そして王道続きでシュタインズゲート。
シュタインズゲート面白かったです。劇場版も見て、もっと見たいのにーーーとなりました。スケールがすごい。タイムリープって実際できるようになるのかなぁ。でも実験の為にスライムみたいになったらヤダな。過去とか未来に行きたいというのは特に思わないけど、並行現実ってどういう仕組みで構成されているのだろうとか考え始めると面白い。こちらもがっつり作品に飲み込まれました。見終わった後はロスが続く。
それから印象に残っているアニメは・・・
ハッピーシュガーライフ
ハッピーシュガーライフ。ぽわぽわ癒し系だと思って見始めると、まったく想像してなかった内容のアニメだったと気づかされます!考えさせられる内容でした。どこか未来日記を思い出すなぁ。歪な愛。
終末なにしてますか?忙しいですか?救ってもらっていいですか?
あと!!最近面白くて見たのが、「終末なにしてますか?忙しいですか?救ってもらっていいですか?」というアニメです。
タイトル見てはじめもっと軽いテンポなアニメかと思ってたのですが違いました。壮大だったし結構内面に入っていくようなお話でした。抽象的な描き方もされているから、どういうことなのか考えながら見進めていったし、見終わった後も考えたり。
どうしても内容を忘れてしまう私
こうやってなんとか頑張って思い出そうとすると色々見てきたアニメを振り返ることができるのですが、なぜだか普段記憶に定着しないのです。ここが1つにハマれない要因であるとも考えられる。見終わると見終わりっぱなしで、多分頭の中の奥深くの引き出しにしまい込んでしまうのかもしれません。
タイトルとか、キャラクターの名前とか見ている最中でさえわからないときがよくあります。今もこの記事を書くにあたり、思い出せなくて検索してますから。。。
「ねえ○○見た?○○だったよね~」
みたいな会話が苦手なのです。見たことはわかるのですが、どんな内容だったっけ。。。となることが多々あります。
昔は映画もいっぱい見てた時期があったので、映画についても書けたらいいのですが、何を見たか忘れてしまって。
ということで、今回は思い出したアニメを片っ端からつらつらと書いてみました。最近はメイキング動画の準備やら、デザインストア作ったりしているのでそれらが落ち着いたらアニメキャラのお絵かきしたいなー。なんて言っているとやらずに終わるかと思って、とりあえずササっとメモ帳にですが描きました。
コピックマーカー使いました。終末なにしてますか・・・より。
ちなみに黄色みのある紙使うと、ハイライト入れたときに白さが際立って光の表現がしやすくなります。
カテゴリー日常 タグアニメ
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UMAREatelier(ウマレアトリエ)
創作好きで絵を描いたり、色々作って遊んでいます。
詳しいプロフィールはこちら。
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1992年2月14日にイギリスのロンドンで生まれたフレディ・ハイモア。本名はアルフレッド・トーマス・ハイモア (Alfred Thomas “Freddie” Highmore) といいます。お父さんも俳優をしており、お母さんは芸能エージェントをしているという芸能一家です。フレディには双子の兄弟がいるという噂があったのですが、実際にはバーティーという3歳下の弟がいて、彼も俳優活動をしていたことがあったそうです。それにしてもどうして「フレディ双子説」が出たのでしょうか。おそらくそれは『スパイダー・ウィックの謎』という映画でフレディが双子を演じており、実際には1人2役していたのですが「フレディって双子だったんだ!」と勘違いする人が続出したからだと思います。
[arve url=”https://youtu.be/rbeW1Ij1kZs” /]
また、フレディーは熱狂的なサッカーファンでもあります。特にアーセナルFCのファンで、シーズンチケットも持っているそうですよ。
フレディ・ハイモアの身長は何センチ?現在の恋人は誰?
子役時代はとてもかわいい印象だったフレディですが、現在は178cmと大きく成長し、あこがれのジョニー・デップと同じ身長になりました。
SNSもやっておらず、どうやら今時の流行を追いかけるタイプではないフレディですが、どんな人と付き合っているのでしょうか。あまり恋愛の噂のないフレディですが、同じく子役出身のダコタ・ファニングと噂になったことがありました。
https://people.com/
フレディ・ハイモアの子役時代の代表作と言えば『チャーリーとチョレート工場』。そのほかに出演している作品は?
フレディの子役時代の代表作と言えば『ネバーランド』と『チャーリーとチョコレート工場』ですね。どちらの作品もジョニー・デップと共演していて、フレディはジョニーをとても尊敬しているんだそうです。『チャーリーとチョコレート工場』のころのフレディは本当にかわいかったですね。可愛い中にも知的な目力が印象的だったのをよく覚えています。
[arve url=”https://youtu.be/p6JAQ2aoXm0″ /]
そのほかにどんな映画作品に出ていたのかチェックしてみると、『アーサーとミニモイの不思議な国』『奇跡のシンフォニー』『ライラの冒険 黄金の羅針盤』『スパイダーウィックの謎』など子役時代の映画作品はファンタジー物が多いですね。
フレディ・ハイモア出演のテレビドラマをチェック!おすすめは『グッドドクター』と『ベイツモーテル』
現在28歳のフレディですが、最近は子役時代のファンタジー映画とは少し違った路線でキャリアを築いていっています。2013年にスタートしてシーズン5まで続いた『ベイツモーテル』ではサイコキラーを演じています。そして現在放送中の『グッドドクター』では自閉症でサヴァン症候群である青年が医師として成長していく姿を演じています。このドラマ韓国のドラマが基になっていて、日本でも山崎賢人主演でリメイクされた作品ですよねー。
[arve url=”https://youtu.be/fYlZDTru55g” /]
フレディはこの作品で第75回ゴールデン・グローブ賞テレビの部で見事ドラマ主演男優賞をゲットしています。活動の場をテレビドラマに移して、子役時代のイメージを払拭するような、今までとは全く違った役に取り組んでいます。『グッドドクター』でショーンを演じるにあたっては、ドキュメンタリーを見たり本を読んだりして自閉症のことを勉強したり、ショーンがどういう人物なのかを掘り下げて考え、役作りをしていったといいます。
ドラマ『ベイツモーテル』についてはこちらも併せてお読みください。 ⇒ 『ベイツモーテル』って実話?あらすじとキャスト紹介(ネタバレ有)
フレディ・ハイモアは来日したことがある?最新作と合わせてチェック!
2018年3月には『グッドドクター』のプロモーションのために来日を果たしています。
来日した時は、1日あったオフの日に東京の街を歩き回ったそうです。
「渋谷のスクランブル交差点を歩いたり、原宿に行ったり。渋谷のデパートのレストランにも行きました。桜の季節にはちょっと早すぎたかな。あと2週間くらいすると咲きますもんね。おすしやてんぷらも食べました」
日本を満喫できたようでよかったです。スポーツ好きなフレディはこの時大相撲も観戦したかったそうなのですが、残念ながら場所中ではなかったため見られませんでした。次回日本に来た時は、ぜひ相撲観戦をしてもらいたいですね。
子役としてデビューした人の中には、大きく人生を狂わせてしまった人も数多くいますが、フレディは役者としてのキャリアだけでなく地に足をつけてしっかりと歩いて行っていますね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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グッドドクターチャーリーとチョコレート工場フレディ・ハイモアベイツモーテル双子の弟天才子役現在の恋人
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しかも発売日に読めるしバックナンバーも読み放題!
読み放題プレミアムのさらなる特徴としては、
・ほとんどの雑誌は発売日当日に読める
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といったポイントです。
雑誌の発売日に読めるので最新の情報を見ることができるのは嬉しいポイントですし、無料なのにバックナンバーまで読めるってかなりお得ですよね!
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Ymobile(ワイモバイル)で無料で読み放題のマンガと雑誌一覧
では、どんな雑誌や漫画が読み放題なのかを確認しておきましょう!
・PRESIDENT WOMAN Premier
・月刊ニュースがわかる
・投資大全 黄金のルール
・LDK the Beauty
・VOGUE JAPAN
・NAIL VENUS
・MEN’S CLUB
スポーツ・アウトドア一覧
・BiCYCLE CLUB
・サッカーダイジェスト
・WORLD SOCCER DIGEST
などなどの豊富な種類の雑誌が110誌読み放題となっています。
過去の人気マンガや連載中のマンガも豊富
マンガは13,000冊が用意されていて、過去の人気マンガや現在連載中のマンガが読み放題となっています。
個人的には「シュート!」や「Dr.コトー診療所」などが好きで読みました。
ただ、マンガの種類が旧作が多いかなという印象です。
男性に人気どころでいうと
・ブラックジャックによろしく
この他にも女性漫画や青年漫画、漫画雑誌もたくさんあるので、ぜひお気に入りの漫画を見つけて利用してみてくださいね!
Ymobile(ワイモバイル)で読み放題プレミアムを無料で利用する方法
では最後にYmobile(ワイモバイル)で読み放題プレミアムを無料で利用する方法です。
ワイモバイルで読み放題を利用するには、Y!mobileサービスの初期登録を行いYahoo!プレミアム for Y!mobileを利用して、そのYahoo!JAPAN IDで読み放題プレミアムでログインするだけです。
Y!mobileサービスの初期登録する
Y!mobileサービスの初期登録とは、ワイモバイルの契約電話番号とYahoo!JAPAN IDを連携することです。
このY!mobileサービス初期登録を行うことで、Yahoo!プレミアム for Y!mobileを利用することができます。
流れは以下の通りです。
・Yahoo!JAPAN IDを取得(ない場合は)
・WEBもしくはアプリから設定する
・Y!mobileサービスの初期登録完了
・Yahoo!プレミアム for Y!mobileが無料で使えるようになる
Y!mobileサービス初期登録がまだの場合は下記のページを参考に設定してみてください。
Y!mobileサービス初期登録方法
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これで読み放題プレミアムにて雑誌や漫画を読み放題することができます。
まとめ:雑誌や漫画の読み放題なら無料で読めるワイモバイルがおすすめ!
このサービスは利用しないと絶対に損!
実際に私もワイモバイルユーザーなのですが、しばらくこの読み放題プレミアムの存在は知りませんでした。
ある時に定額の雑誌読み放題サービスを探していたんですが、dマガジンや楽天マガジンといったものも検討したのですが、どれも数百円以上の月額料金がかかります。
でもワイモバイルユーザーであれば、ブック放題というサービスを月額500円で読み放題プレミアムという形で利用できるので「これしかない!」と思い使い始めました。
1冊500円以上もする雑誌や漫画を、いつでも好きなタイミングでしかも無料で読み放題できるなんて使わないと絶対に損ですよね。
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またワイモバイルユーザーにこれからなる方も、絶対にぜひ読み放題を利用してみてくだいね!
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text:
めちゃんこ寒い機内で、この腕に感じる実際的な温もりを抱きしめていると、もうなんだか仕事なんてどうでもよくなるような気がして、ずっとこの温かい塊に拘束されていたい気がするけれど。でも、やっぱり明日から、私はまた撮影とレイアウト入れと原稿書きの戦場に戻る。
それは、この腕の中の息子は、どこまでいっても私とは別の人で、彼に彼の人生があるように、私にも私の人生があって、私は自分の人生がすっごく楽しくて、好きな仕事をして自分の自由に生きて行くことは、たまに大変なこともあるけれどやはり圧倒的に楽しいから。だからそれを全うします。
私がそうすることで、ひょっとしたら彼には不自由をかけているのかもしれない。かけてないかもしれない。寂しい思いをしてるかもしれない、してないかもしれない。それは、ちょっとよくわからない。
ただ、彼もいつかそうすればいいと思う。自分の頭で考えて、自分の好きなことをして、自分の好きなところに行けばいいと思う。自分の人生を全うすればいいと思う。
いつか、毎日せわしなく楽しく生きている私を見て「お母さんみたいに、好き勝手生きてみたい」と言ってくれればいいなあと思うけれど、別に言ってくれなくてもいい。好きにすればいいと思う。
まあ、何にせよ、彼が大きくなったときに、彼にとっての母親や父親が、楽しく生きている魅力的な大人の1人であればいいなと思う。
そんなことを考えながら3時間のフライトを過ごしていた。1ページ目から読みはじめた週刊新潮を、順番に最後のページまで読んだところで羽田空港に着陸した。
不自由な拘束時間だったけど、頭の中はいろいろ羽ばたけた。
子どもが生まれてできなくなったことは、確かにいくつかある。でも、それ以上に、できるようになったことの方が多いなと感じるのは、こういうとき。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja de ja ja zh ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja vi ja ja ja ja ja ja ja km ja ja ja km ja ja ja ja de cy hy ja en en en ja sv en ja fr en ja de en ja de en ja fr en ja fr en ja fr en ja sv en ja en ceb ja fr en ja en en ja ja zh ja fr en ja de en ja fr en ja es en ja nb en ja fr en ja de en ja ja en ceb ja sv en ja fr en ja de en ja de en ja fr en ja fr en ja fr en ja sv en ja en en ja fr en ja en en ja ja zh ja fr en ja de en ja fr fr ja es en ja nb en ja fr fr ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
それは非常に重要な視点です。結果として人々の欲求を満たしたり、世の中に役に立ったりすることにつながればいいわけですから、そのテクノロジーが新しいか古いかということはあまり大切ではないんです。
テクノロジーの力で「親密感」を生み出す
──3つめのパターンをお聞かせください。
「見る+聞く」の組み合わせを「UNITE+SYNC」と掛け合わせるのが3つめのパターンです。
──SYNCは「ふるまいの同期感」に関わるテクノロジーですね。ビジュアルや音を使いながら、心理的な一体感と行動の一体感の両方を実現するということでしょうか。
そのとおりです。その代表的なものが、多くの人で歌を歌ったり、楽器を演奏したり、ダンスをしたりして、1つの動画をつくり上げていくもので、コロナ禍以降、世界中でたくさんの人がチャレンジしています。技術的には、参加者全員がスマホをもっていれば簡単にできる動画なのですが、以前はあまり試みられていませんでした。コロナ禍初期を象徴するクリエイティブと言っていいと思います。
でも、コロナショックが起きてからの1年間であまりに多くの似たような動画がつくられたので、ちょっと飽和感が出てしまっていますよね。もう、あまり新しい感じがしないというか。
オンライン飲み会にも似たところがあります。当初は目新しかったのですが、不便さの方が勝ってしまい、あまり開催されなくなりました。もっとも、動画にしてもオンライン飲み会にしても、特性を活かした企画や演出の工夫を施したり、別のテクノロジーを加えたりすることで、クリエイティブはアップデートされ続けていくと思います。
──次は4つめのパターンです。
4つめは、「見る+聞く」と「LIVE+CLOSE」を掛け合わせたものです。
──CLOSEは「個別応対の親密感」でしたね。
そうです。このパターンに該当するのが、オンライン個別接客です。アパレルやディーラーなど、リアルで個別接客していた店がテクノロジーを使ってオンラインで接客を行うパターンです。ほかにも、美容師が髪の手入れの方法をオンラインでレクチャーするサービスもあります。
「親密感」という点では、アーティストがオンラインライブをやって観客から投げ銭を集めるというケースもこのパターンに含めてもいいかもしれません。
オンライン居酒屋もここに該当しますよね。それから、オンライン診療のような新しいサービスも実現しつつあります。
コンテクストは絶えず変化している
──最後が5つめのパターンですね。
5つめは、「見る+聞く+味わう+におう+触れる」と「LIVE+UNITE+SYNC+CLOSE+TRUST」と、全部の要素を掛け合わせたパターンです。これに当てはまるのが、バーチャル山登りです。これは、人が実際に山登りしている様子をカメラ映像によって疑似体験するもので、あたかも一緒に山登りをしているような感覚を得ることができます。
具体的な要素を見ていくと、カメラ中継が「LIVE」に、途中で休憩を一緒にとることが「UNITE」と「CLOSE」に、映像を見ながら家の中で足踏みペダルなどを踏む行為が「SYNC」に、さらにその山がある土地の弁当を取り寄せて食べることが「TRUST」に当たります。
──地元の食材や料理への「信頼」ということですね。体を動かしたり、お弁当を食べたりすることで、すべての五感が刺激されるということでしょうか。
ええ。まさに、五感を使って山登りの空気感を全身で体験するクリエイティブです。
──この1年ほどの間に、以上の5つのコンタクトレス・クリエイティブのパターンが実現したわけですね。
今のところは5つに大まかに分類していますが、社会の状況も生活者の欲求も常に変化しています。欲求、世の中のコンテクスト、テクノロジーの可能性の関係を考えながら、しっかり仮説をつくって企業や生活者の体験を向上させるプランニングをしていかなければならないと考えています。
人々の「欲求」から発想する視点を
──最後に、このチームのこれからの取り組みや見通しについてお聞かせください。
生活者の欲求に着目することを忘れないようにしたいですね。人間の根本的な欲求があって、それを満たすためにテクノロジーがある。その順番を間違えてはいけないと考えています。
我々の基本的なスタンスは、テクノロジーを使って、生活者の暮らしをどうよくしていくか。クライアントのビジネス課題をどう解決していくか。であると考えています。生活者ファースト、クライアントファーストという視点をもちながら、テクノロジーにも精通している。そんなバランスを保っていきたいですね。
同感です。僕はもともとエンジニアということもあって、「テクノロジーで何かをやってやろう」という発想になりがちです。でも、行動デザイン研究所でPIXループの考え方に触れてから、人間の欲求や行動から思考できるようになりました。人間の根源的な部分に刺激を与えられるような活動を今後もしていきたいと思います。
先ほども話に出ましたが、特にコロナ禍では世の中のコンテクストは刻一刻と変わっています。状況をしっかり読む力、そしてそれに迅速に対応していく力がこれからはいっそう大切になると思います。コンテクストの変化に柔軟に対応しながら、そのつど価値のあるものを生み出していきたいと考えています。
みんながすべてを語ってくれたのですが最後に1点だけ、テクノロジーにはデータがつきものです。データ活用についてeXpand分科会では3つの視点「Me」「Community」「Social」で整理しています(詳細はこちら)。
今後、センシング技術が身近なものになってくると体や心の状態を把握、分析することで生活者自身も気づいていない根源的な欲求、ニーズをあぶりだすことも可能になると思いますが最も大切にしたいのは、テクノロジーの力、データの力で生活者をいかに豊かにできるか。その視点をチーム全体で常に問いかけながら新しい価値を生活者に提案する具体のアウトプットにつなげていきたいですね。
この記事はいかがでしたか?
博報堂 マーケティングシステムコンサルティング局/行動デザイン研究所 研究員
博報堂 第三クリエイティブ局/行動デザイン研究所 研究員
博報堂 第三プラニング局/行動デザイン研究所 研究員
博報堂 第一クリエイティブ局/行動デザイン研究所 研究員
博報堂アイ・スタジオ バリュープランニングセンター/行動デザイン研究所 研究員
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text:
カタール航空のマイルの貯め方を知るには、まずカタール航空の使い方を学ぶ必要があります。そもそも、カタール航空に乗らないのにカタール航空のマイルを貯める意味なども考えないといけません(後述します)。
ここではそんなカタール航空を日本からどういった使い方があるのかの紹介として、カタール航空が発着する日本国内の空港を見ていきます。カタール航空のマイルの貯め方・使い方はまずここから知識を得ていきましょう。
カタール航空を利用できる国内空港
Photo by Joe Jones
カタール航空の使い方、そしてマイルの貯め方のひとつとして知っておきたい情報は、カタール航空が日本国内のどの空港に発着しているかです。
まず、カタール航空が発着している日本の空港は「東京羽田空港」と「成田国際空港」のふたつです。「たった二箇所だけなのか」と思った方も多いのではないでしょうか。そんな数では使い方も貯め方もあったものではありません。
しかし、ご安心ください。確かに以前は関西空港からも出ていましたが現在(執筆時点)は就航していません。しかし、2020年4月からは4年ぶりに関空にカタール航空が発着することになっていますので、再就航が実現すれば、カタール航空は日本国内の主要大空港すべてに発着することになります。
発着がなくてもカタール航空を利用する方法
Photo by Simon Shek
とはいえ、それでも日本国内3空港のみかとがっかりしていることでしょう。カタール航空の使い方はもっと調べないといけないと思っている方もいるかもしれませんが、カタール航空が発着していなくてもマイルを貯めたり、カタール航空の使い方を再検討する必要はありません。
Photo by MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito)
なぜなら、日本人の場合、カタール航空の公式サイトからJALのチケットを押さえることができるからです。カタール航空とJALは提携しているので、カタール航空のサイトからコードシェアなどの便を取ることができますので、JALのネットワークを考えると実質、日本全国でカタール航空を利用できるということになります。
カタール航空のマイルが貯まるチケット購入とは
Photo byEmslichter
近年の航空会社はどこもマイルを用意していますし、貯め方次第ではほかの提携航空会社のサービスを受けることも可能です。つまり、マイルの使い方は無限大なのですが、そもそもにおいて、最もマイルを有利に増やす貯め方はあるのでしょうか。
カタール航空のマイルの最適なため方はどんな方法なのか、調べてみましょう。カタール航空の賢い使い方で効率よくマイルを貯める方法を知っておきましょう。
Photo by airlines470
カタール航空のチケットは公式サイトからインターネットで購入することができます。かつては提携する旅行代理店などで購入したり、格安航空券を扱っているサイトから買う方法もありましたし、今でもまだたくさんあります。しかし、近年、最も賢い航空券の買い方は公式サイトなのです。
公式サイトでの購入がおすすめなのは、最もマイルへの還元率がよく、かつプロモーションチケットなども正式に購入することができるからです。提携の旅行代理店などだと手数料もかかってしまいますが、公式サイトならそれらも不要で、最も経費も削減可能です。
Photo by Hawkeye UK
カタール航空の公式サイトの賢い使い方は、定期的にサイトをチェックして、より安いチケットやプロモーションが出てきたら買うということです。正しい使い方でもありますし、正しいマイルの貯め方でもあります。
また、カタール航空の公式サイトでなくても、後述するほかのワンワールド加盟の航空会社のサイトでチケットを購入することも可能です。
また、先のようにJALが提携航空会社ですので、カタール航空のサイトかJALのサイトで購入することもできるでしょう。ただ、この場合はカタール航空のマイレージサービスである「プリビレッジ・クラブ」の会員番号を入力しなければなりません。
カタール航空のマイルとは
Photo by M McBey
近年は買いものなどでポイントを貯めることは一般的になりました。ポイント還元を狙って買いものをする人もいるでしょう。「マイルを貯める」ということは、飛行機の利用でポイントを貯めるようなものです。搭乗した距離に応じてポイントとしてマイル数が貯まり、それが一定の数になると特典航空券やサービスと交換できるサービスです。
各航空会社がマイルのサービスを行っていて「マイレージプログラム」と呼ばれます。カタール航空にもそれがありますが、マイルの貯め方・使い方を知る前にまずはカタール航空のマイレージプログラムに参加しなければなりません。
ここではそんなカタール航空のマイルのプログラムについて見ていきます。プログラム参加で初めてマイルの貯め方や使い方の知識が活きていきます。
「プリビレッジ・クラブ」
Photo by M McBey
航空会社のマイレージプログラムは数多にあり、結構ややこしいです。面倒なのは、各社ともマイルの貯め方や使い方こそ似ているものの、プログラムの名称が違うことです。たとえば、ANAのマイレージプログラムは「ANAマイレージクラブ」、JALのものは「JALマイレージバンク」という名称です。
そして、そのプログラムで得られるポイントが「ANAマイル」や「JALマイル」と呼ばれます。このようにANAやJALのように、カタール航空にもマイレージプログラムがあります。それが「プリビレッジ・クラブ」です。
このプログラムに参加するだけで誰でもカタール航空のマイルを得る資格を持てます。そのため、ただカタール航空を利用するだけでなもったいないです。特に会員料などがかかるわけでもないですから、とりあえずでもカタール航空のプログラムに参加しましょう。
プリビレッジ・クラブの入会方法
Photo by lasta29
カタール航空のマイレージプログラム「プリビレッジ・クラブ」への入会は、カタール航空の公式ホームページから登録するだけです。簡単に、かつ無料でできるので、今すぐにカタール航空を利用するわけではなくても登録できます。
カタール航空のマイルのプログラムはANAやJALと同じように、利用頻度に合わせて会員のグレードが変わります。そして、そのグレードでサービスも異なります。
シルバー会員の場合、カタール航空のラウンジを使用でき、超過荷物も10キロまでは無料です。ゴールド、プラチナ会員になればラウンジ利用も同伴者可になったり、手荷物も20キロ超過でも無料など、より優れたサービスを受けられます。マイルの貯め方や使い方以前に、会員というだけでこれだけの特典もあるので、入会しない手はありません。
カタール航空のマイルの使い方
Photo by lasta29
航空会社のマイルのプログラムにおいて、その使い方は概ね同じようなものです。カタール航空もANAやJALのような使い方ができます。ここではそんなカタール航空のマイルの使い方を紹介します。貯めるだけではもったいないので、せっかくですから、使えるときに使うべきです。
Photo by lasta29
カタール航空ではマイルが貯まれば「特典航空券」と交換することができます。特典航空券はANAやJALでもそうですが、マイルで交換できる特別な航空券で、ある程度座席数が限定されますが、マイルを使って飛行機に乗れるということになります。
簡単に言えば、ネットなどで航空券の値段が出ていますが、そこがマイルで表示されるので、自分の貯まっているマイルがその数字に達していれば交換することが可能です。
Photo by MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito)
また、カタール航空のマイルはカタール航空だけでなく、提携している航空会社、あるいは後述するワンワールドに加盟している提携航空会社の航空券と交換することもできます。ただ、この場合は交換比率がよくない場合もあるので、事前に比較検討するべきです。
もし貯めているマイルが少し足りないという場合は買い足すことが可能ですので、格安で航空券を手にできるチャンスがあります。
Photo by lasta29
カタール航空やANA、JALなどではすでに購入した航空券を、マイルを充ててアップグレードできます。たとえば、エコノミーの航空券をビジネスやファーストクラスにマイルを使ってアップグレードできるのです。ただ、提携航空会社のチケットをカタール航空のマイルでアップグレードはできないので注意してください。
Photo byWikimediaImages
いずれにしても、カタール航空だけでなくANAなどどの航空会社でもマイルを使って航空券を買うだけでなく、すでに買っている航空券のアップグレードをすることも可能です。便利なサービスで利用している人は結構多いです。ただ、航空券の予約クラスによってはアップグレードができないので、そこは事前確認しておきましょう。
カタール航空のマイルの提携先は?
Photo by fujikinoko
多くの航空会社は近年、アライアンスと呼ばれる「航空連合」に属しています。ANAは「スターアライアンス」などで、カタール航空はJALと同じ「ワンワールド」というアライアンスに加盟しています。
カタール航空では、マイレージプログラムの中でワンワールド加盟航空会社と提携して、特別なサービスをも実施していますので、このアライアンスも注目です。ここではこのワンワールドについても見ていきましょう。
提携でマイルが使えるワンワールド
Photo by Riik@mctr
ワンワールドに加盟している航空会社であれば、還元率がやや悪いですが、搭乗することでカタール航空のマイルを貯めることができます。また、貯まったマイルをカタール航空だけでなく、ワンワールドの航空会社で利用することも場合によっては可能です。
ワンワールド加盟航空会社を紹介します。アメリカン航空、ブリティッシュエアウェイズ、キャセイパシフィック航空、フィンランド航空、イベリア航空、JAL、LATAMチリ、LATAMブラジル、マレーシア航空、カンタス航空、カタール航空、ロイヤルヨルダン航空、S7航空、スリランカ航空です(取材時)。
カタール航空のマイルでJALも使える
Photo by Nicky Boogaard
カタール航空と同じワンワールドに属している航空会社であれば、先述の通り、マイルの相互利用が可能です。つまり、JALであればJALマイルでカタール航空の特典航空券と交換できたり、カタール航空でJALマイルを貯めることができるのです。
そのため、マイルの貯め方に幅ができ、カタール航空の特典航空券を交換するために、カタール航空のマイルを貯めるだけでなく、JALマイルを貯めたり、あるいはほかのワンワールドに属する航空会社のマイルを貯めるなどの方法が出てきます。
また、日本発ではやや使いにくいですが、ブリティッシュエアウェイズとカタール航空のマイルの提携があるので、相互利用がよりしやすくなっています。
ブリティッシュエアウェイズのマイル(AVIOS)の貯め方は?お得な使い方も! | 旅行ガイドTravelNote[トラベルノート]
ワンワールドにも加盟していて、人気の老舗航空会社であるブリティッシュエアウェイズ。JALの無料航空券と交換できることなどから、最近マイルを貯める人が増えています。今回はブリティッシュエアウェイズのマイルの貯め方やお得な使い方などをご紹介します!
どこかにマイルが人気!行き先の結果は?攻略方法ありで口コミでもおすすめ! | 旅行ガイドTravelNote[トラベルノート]
お得なマイル交換ができ、行き先がわからないミステリーツアー状態の旅ができる、JALのどこかにマイルが人気です。使ってみたいけど、どんなシステムでどんな風に使えるのかがわからない人もいるはずです。そんな人気のどこかにマイルについて紹介いたします。
カタール航空のマイルは予約クラスで違う
Photo by Kentaro Ohno
カタール航空のマイルの貯め方でよく知っておかなければならないことがあります。それは、予約クラスによってマイルの貯まり方が違うということです。同じエコノミーのクラス、同じ路線であっても、予約クラスによってチケットの金額だけでなく、貯まるマイルも変わってきます。
この予約クラスはアルファベットで表記されています。カタール航空の場合、TやOなどは飛行したマイルの25%がマイレージになります。また、Y、B、Hというクラスは飛行マイルの100%がマイルとして加算されます。
Photo byKonevi
東京とドーハ間は片道約5000マイルで、もしTクラスなら25%の1250マイルがマイルとして得られます。これがYクラスであれば、100%ですので、5000マイルすべてがマイルに還元されます。一方、カタール航空のファーストクラスの場合、最高で300%がマイルになるので、15000マイルを獲得です。
カタール航空のマイルはどれくらい貯まる?
Photo by David McKelvey
前章の予約クラスと重複しますが、ここでもっと詳しくカタール航空ではどれくらいのマイルが貯まるかを見ていきましょう。同時にJALの同じ予約クラスでのマイルの貯まるパーセンテージを比較してみましょう。いかにカタール航空のマイルが貯まりやすいかがわかることでしょう。
Photo by MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito)
100%の積算率(つまりマイル換算率)はY、B、Hの予約クラスです。このクラスであればJALも同じで、このクラスはいわゆるエコノミーの正規料金のクラスになります。
エコノミーの特別運賃であるK、M、L、Vクラスですと、カタール航空では75%の積算率です。JLAの場合このクラスは50%程度ですので、カタール航空の方がお得です。
続いてS、N、Qは50%。JALですと30%ですので、このクラスもカタール航空に軍配が上がります。これ以外のクラスはJALには存在しませんが、カタール航空ではG、T、O、Wが25%の積算率となっています。
ビジネス・ファーストクラスの積算率
Photo by PYONKO
ビジネスクラスはカタール航空の場合、J、Cクラスで200%、Dが175%、IとRで125%です。JALにおいてはビジネスクラスは一律125%ですので、カタール航空はかなり多めの積算率を用意しています。
ファーストクラスはFクラスで300%、Pクラス、Aクラスで200%。JALは一律で150%になっています。このように積算率でいえばカタール航空の方がJALよりも高い設定になっているのでお得です。
カタール航空の航空券が取れるマイル数
Photo by nekotank
どれくらいカタール航空に乗れば、どれほどのマイルが手に入るかがわかったことでしょう。ここでは逆に貯まったマイルで特典航空券を換算するときにどれくらいのマイルが必要かを見ていきましょう。正直、ちょっと意外に結果になりますが、ある意味、日本人には朗報かもしれません。
カタール航空とJALのマイル数の違い
Photo byNBNB-NZ
カタール航空とJALでのマイル交換の違いを比較してみましょう。エコノミーからファーストクラスまで、日本からドーハに行くケースで見てみます。
まずエコノミークラスでは、カタール航空の場合8.5万マイルが必要です。これが同じ行程でJALを利用した場合、5万マイルでドーハまで行くことができます。つまり、JALの方が断然交換率が低いので使いやすいということになります。
ビジネスの場合、カタール航空は17.4万マイルで、JALは10万マイル。ファーストクラスはカタール航空は25.5万マイル、JALが14.5万マイルです。カタール航空よりもJALの方が特典航空券に交換しやすいです。
JALのマイルの方がカタール航空より得?
Photo byCock-Robin
上記のように、カタール航空はJALよりも積算率がいいのでマイルを獲得しやすいですが、逆に特典航空券への交換率はあまりよくありません。そのため、貯めやすそうに見えるものの、必ずしもそうではないということも考えられます。
しかし、だからといってカタール航空のマイレージプログラムがよくないかというと、そうではありません。中東の方面、あるいはヨーロッパによく行く人であればJALよりも貯めやすく、交換しやすいこともあるので、ケースバイケースで検討して利用するといいでしょう。
カタール航空のマイルの貯め方
Photo by Nicky Boogaard
ここではカタール航空のマイルの貯め方を見ていきましょう。具体的にどうすればマイルが貯まるのかを紹介します。先述の通り、カタール航空はJALよりも貯まりやすい積算率になっているので、より効果的に貯めるのはどうすればいいのかを知っておくべきです。
Photo byFree-Photos
最も簡単なカタール航空のマイルの貯め方は、カタール航空を利用することです。飛行機乗ってもらえるマイルは「フライトマイル」と呼びます。フライトマイルは『飛行距離×予約クラスの積算率』で算出できます。
カタール航空を利用すれば積算率はカタール航空のマイルとしてもらうときが一番高くなっています。そのため、カタール航空を利用したら、カタール航空のマイルにすることがベストです。
しかし、交換するときはJALの方が得ですので、日本人の場合はカタール航空のマイルをJALマイルとしてもらうというのもひとつの手段です。積算率は下がりますが、その方が得なこともあるでしょう。
ワンワールド利用でマイルをゲット
Photo by MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito)
上記のように、カタール航空のマイルをJALマイルに交換できるように、アライアンスの加盟航空会社であれば、その航空会社のマイルに交換したり、特典航空券にすることができます。ただ、JAL同様に還元率は悪くなるので、最も得なのはカタール航空でマイルにして、カタール航空の特典航空券にすることが一番です。
クレカでもカタール航空のマイルが貯まる
Photo by Kanesue
カタール航空をマイルで利用する場合、カタール航空を利用してマイルを貯めることが一番わかりやすい方法です。一方で、カタール航空を利用するために、JALマイルを使うことも可能であることも紹介しました。
その点でいうと、日本人が日本で生活している場合にはJALマイルを貯めることも、カタール航空をマイルで利用する場合のテクニックになります。その貯め方とはクレジットカードでの買いものです。
よくあるクレジットカードの利用でポイントがもらえるものになりますが、これらをJALのマイルに交換することもできるので、よりJALマイルに貯めやすいカードを利用すると効率的にカタール航空を利用できるようになります。
JALカードでマイルが貯まる
Photo byTheDigitalWay
JALカードが、特に初期費用も不要でJALマイルを貯められる手段です。日常の支払いでJALマイルが貯められるので、最もおすすめと言えます。
これはJALカードにオプションサービス「ショッピングマイルプレミアム」をつけると、JALマイル還元率1%と別途高還元率で利用できます。ちなみに、ショッピングマイルプレミアムは年間3300円ほど会員料がかかります。そのため、あまり使わない人には損ですが、月々の決済が3万円以上なら、むしろ加入しないと損です。
JALカードはSuicaやPASMO、WAONといった電子マネーを組み合わせることもできます。このときは最大1.5%の高還元率になるのでお得です。
アメックスでカタール航空を利用
Photo bye-gabi
アメックスのうち、「SPGアメックスカード」は特にJALマイル還元率が1.25%と高還元率でおすすめです。しかも、このカードはJALマイルの有効期限がないので、どんどん貯められるというメリットがあります。
ただ、このカードで貯められるものはSPGアメックスカードのポイントです。そのため、JALマイルがほしい場合は、SPGアメックスカードのポイントをJALマイルに交換しなければなりません。余談ですが、このカードのポイントはANAなど、ほかの40社以上の航空会社のマイルにも交換可能です。
セゾンカードでカタール航空のマイル
Photo byflyerwerk
アメックスカードではありますが、「セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレス・カード」もJALマイル還元率が1.125%と高還元率です。このカードは名称どおり、プラチナカードですから、マイルをためるだけでなく、いろいろなサービスや特典も充実している点が魅力です。
Photo by Rodrigo Soldon Souza
たとえば、24時間専任のスタッフが対応してくれるコンシェルジュサービスもありますし、世界1200の空港でラウンジを利用できるプライオリティパスが無料で付帯します。このパスは普通年間で5万円近くかかるので、カードの年会費は2.2万円で十分元が取れてしまいます。
アメックスのビジネスカードではありますが、インビテーション不要で、個人が申し込むことも可能です。その他の特典と共に利用するとかなりお得なカードです。
カタール航空のマイルはキャンペーンもチェック
Photo by Kentaro Ohno
カタール航空のおすすめの貯め方はいろいろありますが、中でもおすすめなのが、カタール航空の公式キャンペーンの利用です。公式ホームページのニュースや情報欄に掲載されるもので、いつもよりも積算率がよくなったり、特典航空券が安くなっていたります。
これらはカタール航空のホームページに定期的にボーナスマイル情報として載せられますので、常時確認してください。
カタール航空のマイルの評判とは?
Photo byNBNB-NZ
安全性とサービスで世界最高クラスのカタール航空です。お得に利用する最適な方法はマイルを利用することでしょう。マイルの貯め方や使い方をしっかりと把握していれば、誰よりもお得にカタール航空を利用できること間違いなしです。提携航空会社やショッピングもうまく活用して、ぜひ上手にカタール航空のマイルを貯めてください。
投稿日: 2020年2月13日最終更新日: 2020年10月8日
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東京都出身の旅好きウェブライター。国内外の旅行へ、年に何度も出かける。旅の目的は主に食事。現地の食べものに、たとえ海外の屋台であっても果敢に挑戦することを心がけている。費用をかけるスタイルも好きだが、ローカルのバスを乗り継いで時間をかけた旅をしたい派。より深く現地を知りたいので、同じ場所に何度も行くことも好き。
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12 下塗り・中塗り・上塗り
下地処理後、下塗り・中塗り・上塗りの計3回の塗装を行います。仕上げに、雨戸やヒサシなど外壁まわりの部分を塗装します。
塗り替えが完了したら、お客様に立会っていただき最終検査を行います。
最終検査がクリアされたら足場の解体や現場の清掃を行います。その後お引き渡しとなり、保証書を発行してアフターフォロー開始となります。
15 アフターフォロー
気になるところがございましたら、すぐに駆けつけて対応させていただきますので、塗り替え後もご安心ください。
塗り替え工事は下記の内容はすべてサービスです!
エアコン配管のテープ巻
外壁がきれいになったのにテープが捲れていると気になりますよね……。弊社ではテープ巻き直しをサービスで行っております。
落ち葉がいっぱいでも、私たちが清掃いたします。高圧洗浄時にはタテ樋の中も洗浄し、工事完了前に再度軒樋のゴミチェックをします。
工事完了前に窓の外面とレールを掃除いたします。特に2階の窓の外側は、危ないのでなかなか掃除できない部分ですよね。
カーポートの床も洗浄します。
工事音や工事車両、洗浄時の水が洗濯物にかかってしまうなど近隣の方にご迷惑をお掛けしてしまうことがあります。細心の注意を払って作業しますが、事前に挨拶をしてトラブルがないようにします。その際お渡しする粗品もこちらで用意させて頂きます。
塗り替え工事と一緒にやった方がいいこと。
OPTION SERVICE
外壁がキレイになると、
ちょっと気になってきてしまう部分もまとめて解決!
このようなお困りごとやお悩みもお気軽にご相談ください!
たった1日で、玄関ドアが新しく取り替えできます。
木製の玄関ドアからアルミ製のドアに取り替えたい…。
玄関も換気ができる採風ドアなど、機能性を高めたい…。
玄関ドアのデザインを変えて、外観まるごとイメチェンしたい…。
という方にオススメです。
(ガラス両面・網戸・レールの清掃)
徹底的に窓をピカピカにしたい方はこちらもオススメです。
お部屋の中からもお掃除させて頂くことで、窓ガラスもピカピカに!
換気扇クリーニングにも対応しています!
窓まわりの防犯・防寒対策
窓格子を付ける、雨戸やシャッターを取り付ける、窓ガラスをペアガラスに交換するなどの施行は、外からの作業が必要です。特に2階以上の窓の場合、足場がある時に一緒に施工した方が安全です。
窓工事と同様、こちらも外からの作業の方が容易です。外壁がきれいになったのに、網戸が破れている…と気になることがないよう一緒に修理されることをお勧めします。
そのままにしておくと雨漏りの原因となる漆喰や瓦のズレは、定期的な点検が必要です。屋根点検は無料ですので現状確認をし、必要な場合は一緒にメンテナンスされることをお勧めします。
雪によって樋やテラスが壊れたという経験がある方、屋根に雪止め金具はついていますか?
付けようか…と検討されている方は足場を組む塗り替え工事と一緒にするといいでしょう。
外壁塗替えと一緒に?と思われるかもしれませんが、タイミングが合えば、防蟻処理も一緒に行いましょう。玄関タイル廻りやサイディングが張られた玄関柱は、穴をあけて薬品を注入する場合があります。塗り替え時なら、穴を塞いで分からないようにできます。
窓のレールやベランダなどにタイ米のような形の黒いものがたくさんあるという方。それはおそらくコウモリの糞でしょう。コウモリが浸入する可能性がある穴をすべて塞いで作業をします。
ハシゴをかけられない箇所は足場が必要となります。
Q. 着工挨拶って行くべき?
A. 足場工事中や洗浄中の作業音、洗浄日の近隣の方への洗濯物の配慮、工事車両の駐車など事前に近隣の方へご説明をしに挨拶にお伺いします。ご同行していただくかどうか、どのお宅に挨拶に行くかなどは事前にご相談させていただき、工事中トラブルがないように努めます。
Q. 工事中ほとんど留守なのですが、大丈夫?
A. まったく問題ございません。洗浄時の窓の施錠や洗濯物など、気をつけていただきたい点は工事前にご説明させていただきます。
Q. 建物の周辺にあるものはどうしたらいいですか?
A. 作業中に破損してしまったり塗料が付いてしまったりすることを避けるため、建物周囲にあるものは足場組み前日までに移動していただきますよう、お願いいたします。
重たくて運べない物や、忙しくて移動する時間がない方は弊社スタッフで移動させていただきますね。
Q. 対応エリアを教えてください。
A. 岐阜県東濃・中濃(可児市・美濃加茂市・多治見市・御嵩町・川辺町など)・愛知県北部に対応しています。また、それ以外でも近隣であれば対応できますのでお気軽にお問い合わせください。
Q. 工期はどのくらいですか?
A. 工期は塗装箇所や建物の大きさなどによって異なります。一般的な2階建て住宅の外壁塗装の場合は、3週間前後で完了します。
Q. 土日や祝日に来てもらえますか?
A. 土曜日は営業しております。お客様のご都合上、祝日や日曜をご希望される場合は事前にご相談頂ければ対応いたします。(夏季休暇、年末年始を除く)
Q. 塗り替えが必要かどうか見てもらえませんか?
A. 無料診断を行っておりますので、気になることがあったり、時期的にそろそろなのかな?という方は、お気軽にご相談・ご連絡ください。
無料診断のご連絡はこちらから
Q. 隣の家との距離が狭いのですが、塗装できますか?
A. もちろん可能です。トラブルにならないように、事前に相談・確認をしながら工事を進めさせていただきます。
Q. 保証はありますか?
A. 弊社では塗料メーカーからの製品保証が発行できる、自信を持った塗料を使用して施工をいたします。
最長15年の製品保証を発行いたします。
GRADATION PAINTING
デザインサイディング板が有している高い意匠性を再現したり、新たな意匠性を加味することが可能です。
見た目は新しい外壁材に張り替えたようにしか見えないデザイン性の高い仕上げとなります。
張り替えに比べてリーズナブルで、建物への負担が無いので建物も長持ちします。高い耐久性と防藻・防カビ性を持っており、長期間色彩変化がなく、美観性を保持します。
家を建てる時にこだわって決めた外壁(化粧サイディング)を塗り替えのタイミングでべたっとした単色塗装になってしまうのは残念ですよね。
弊社ではまた新たに見違える外壁になるために、新築のような気分になりご自宅がさらに好きになるようにお手伝いをさせていただきます。
カラーバリエーションも豊富で、なおかつ10年保証付きの耐候性にも優れた塗料を使用したデザイン塗装です。
「塗り替え」ではないけど…
カラーコネクトではお客様のお困りごとに対応致します。 まずはご相談ください。
塗り替えでは雨水の浸入を防ぐことが困難な場合に、新たな屋根材を使い屋根をカバーする方法があります。今ある屋根を捲らずに工事をするため、葺き替えよりもコストが削減でき、工期も短縮できます。
樋が変形してしまっていたり、破損している場合は取り替えが必要です。部分補修をして塗り替えるか、新しいものに取り替えるかそれぞれのプランでお見積りすることもできます。
家の基礎部分にヒビは入っていませんか?注入補修材で補修することができます。
カーポートやテラスの屋根材の修理も弊社で対応できます。足場を組む際にこの屋根材を外した方がいい場合もありますので、塗り替え工事のタイミングで一緒に修理をすることをお勧めします。
この他の内容でも、気になることやお困りごとがございましたら、お気軽にご相談ください。
電話でお問い合わせ フォームでお問い合わせ
お家のお悩みやご相談、工事のお見積もりは無料で承っております。
お気軽にお問い合わせください。
WEBで資料をダウンロード
〒509-0202 岐阜県可児市中恵土1596番地1
岐阜県知事 許可 第500696号
TEL 0120-48-8196
FAX 0574-48-8197
9:00-18:00(日曜・祝日定休)
可児市・美濃加茂市・御嵩町・関市・坂祝町・八百津町・川辺町・七宗町・富加町・美濃市・各務原市・岐阜市・岐南町・笠松町
多治見市・土岐市・恵那市
犬山市・大口町・江南市・春日井市
※その他上記近隣エリアにお住まいの方はご相談ください。
Copyright © COLOR CONNECT(株式会社KsArt) All Rights Reserved.


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データ利用量が1GB未満の場合月額0円で使える
Rakuten UN-LIMIT VIの最大ポイントは、「無料キャンペーンが終了しても0円から使い続けられる」点です。
具体的には月のデータ利用量が1GB未満に抑えられている場合、月額0円で利用ができるという内容になっています。
ちなみにデータ利用量に応じて
1GB超過後~3GB:月額980円
3GB超過後~20GB:月額1,980円
20GB超過後~:月額2,980円
といった風に順次課金が行われていきます。
データ利用量に関係なく月額2,980円にしていた「Rakuten UN-LIMIT V」よりユーザーの価格面を考えたアップグレードが行われているので、契約しやすくなったのがメリットです。
Webサイトといった軽いコンテンツしか見ない
Wi-Fi経由でのAndroidスマホ利用がもっぱらである
といった条件に該当する方は月額0円にしやすくなります。
楽天リンクアプリ上からの通話やSMSなどは無料
Rakuten UN-LIMIT Vと同じく、Rakuten UN-LIMIT VⅠでも引き続き「楽天リンク」アプリが役立ちます。
楽天リンク上で通話やSMSなどをしても料金は発生しません。
楽天リンクアプリが立ち上がっているかチェックしてから通話やSMSなどを行えば、無駄な料金発生を防げるのはメリットです。
チェックしていないと通常の電話アプリなどを使ってしまう可能性があるので注意してください。
ちなみに最近では、有名チェーンのクーポン提示機能など通話やSMS以外の機能も追加されました。
いらないという人も多いとは思いますが、活用すると楽天リンクをさらに便利に使えるので一度チェックしてみてください。
Rakuten UN-LIMIT VIは前プランと同じく「5G」回線が利用し放題になっています。
5G回線では4G回線より高速で低遅延のラグがない通信を楽しめるようになっているのがポイントです。
5G回線が安定して全国で使えるようになれば、Androidスマホの利便性は上がります。
ただし5Gの回線は現在一部エリアでしか提供されておらず、当分は4Gを使うのが主流です。
また5Gを使うとデータ消費量が増える分追加料金が発生する余地も増えるので注意してください。
SPUの対象なので楽天スーパーポイントが貯まりやすい
Rakuten UN-LIMIT VIは「SPU(スーパーポイントアッププログラム)」の対象です。
具体的には楽天モバイルへ契約しているとSPUにより楽天市場でのお買い物時還元率が+1%になります。
たとえば月額10万円楽天市場でお買い物している方は、+1,000円分の楽天スーパーポイントが楽天モバイルに契約していない方と比較して貯まります。
楽天市場でよく買い物する方にもRakuten UN-LIMIT VIはおすすめです。
0円適用は1回線まで!Rakuten UN-LIMIT VIのここに注意しよう
ここからはRakuten UN-LIMIT VIの注意点をご紹介していきます。
思っていたサービス内容と違ったというトラブルが起きないように目を通しておいてください。
月額0円が適用されるのは最初の1回線のみ
Rakuten UN-LIMIT VIでは月額のデータ利用量を1GB未満に抑えれば、0円にはできます。
ただし0円が適用されるのは最初に契約した1回線のみです。
たとえば同じ人が同じ名義で2回線目の楽天モバイル回線を開通させた場合、2回線目の楽天モバイルを利用しているスマホについては0円が適用されず、「0~3GBまで980円」になります。
1人で複数回線を所有するパターンは少ないとは思いますが念のため頭に入れておいてください。
ちなみに最低価格が980円だとしても魅力であるのには変わらないので、複数回線契約したい方は視野に入れてみてもよいと思います。
my 楽天モバイルのアップデートにより楽天回線内低速モードが使用不可に
この点は直接楽天モバイルに契約していないと分かりにくいと思います。
楽天モバイルでは利用データやプランなどの確認ができる「my 楽天モバイル」というアプリを入れて利用するのが基本です。
my 楽天モバイルには今まで楽天モバイル回線あるいはローミング回線の高速通信を切り、データ容量を節約する機能が搭載されていました。
この機能はローミング回線に課せられている「月額5GBまで」という利用制限に引っかからないよう利用している方が多かったと思います。
しかしアップデートが行われ、引き続きローミング回線では高速モードと低速モードを使い分けられますが、楽天回線に接続している場合はモード切替が不可になりました。
今までは300万人無料対象になっていたのでデータ容量を気にする場面は少なかったですが、現在は状況が変わっています。
無料キャンペーン適用が終了した後は月額データ利用量で課金されるので、節約したい方は低速モードを活用したいと思うでしょう。
しかし楽天回線に接続している場合低速モードにならないので、急なデータ通信で大量にデータを消費してしまい、課金額が増加する可能性はあります。
低速モードにしていれば短時間でデータ量を消費する状況は防げるので、今後直接利用しないと分かりませんが「今月は少しなぜか料金が高い」といった状況が発生するかもしれないので注意しましょう。
iPhoneの正式サポートは現在行われていない
楽天モバイルは残念ながら、iPhoneを正式サポートしていません。
正確に言うと「iPhoneの動作確認自体は公式サイトで公開しているが、iPhoneを販売していないし使ってトラブルが発生しても自己責任」となります。
利用は各自で情報を集めながら判断していかないといけません。
もしAndroidスマホでなくiPhoneを安心して楽天モバイルで使いたい場合は、正式サポートなどの対応を待つ必要があります。
他キャリアより安いけどサポートは・・・!?実際にキャリアの格安プランを比較した感想
筆者はRakuten UN-LIMIT VIの発表前後で、各キャリアの格安プランを確認して比較してみました。
簡単な比較にはなりますが結果としては次の通りです。
Rakuten UN-LIMIT VI
利用データ量に応じて課金、20GB以上月に利用しても2,980円で利用し放題
かけ放題5分込み、月20GB利用可能
かけ放題抜きで価格をダウン、月20GBまで利用可能
かけ放題抜きの価格+LINEに関するデータ使い放題でアピール
サポート体制に不安あり、総務省の指導で消費者に影響が出る可能性も
オンライン上で端末を新規購入する際、いったんahamo以外のプランを選択してから解約する必要がある
かけ放題は別途トッピングとして付ける必要がある
かけ放題は別途オプションとして提供される
Rakuten UN-LIMIT VIは店頭での申し込みが可能ですが、他キャリア3社のプランはオンライン限定になります。
料金面に関してはRakuten UN-LIMIT VIが0円~2,980円の範囲で、データ利用料に応じた料金が適用されるのがポイントです。
自分の利用料に応じた金額を支払うだけで済むシンプルさとお得感は3キャリアのプランにはありません。
ただしサポート面では当初炎上騒ぎが起こったりと物議をかもしました。
以前より改善されている可能性はありますが、楽天モバイルに契約する際はやはりある程度スマホに関する知識や技術を持っているほうが安心です。
また総務省を通じた行政指導の頻度が多いのも心配な点になっています。
事例によっては電波法などの違反で端末が回収されるといった面倒な事態に巻き込まれる可能性はあるので注意しましょう。
今回は楽天モバイルの新プラン、Rakuten UN-LIMIT VIについてご紹介してきました。
楽天モバイルも含め各キャリアが後出しじゃんけん、つまり競合のプラン内容を見ながら自社のサービス内容を変更していくパターンも多いです。
ですから今回ご紹介した内容が変更されて新しくなる可能性がある点にも注意しておいてください。
最新情報はプレスリリースやキャリアの公式サイトなどで発表されます。
日ごろからスマホプランに関する情報を調べていれば自然と情報が流れてくる可能性が高まるので、ぜひ最新情報を積極的にチェックしてみてください。
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ライター紹介 ライター一覧
businessofd
クラウドワークスで、フリーランスとして活躍中。
今まで培ってきたITの知識や技術を活かして、さまざまな記事を執筆しています。
AppleよりはAndroid派で、オープンソースという性質上さまざまなAndroidが存在するのも魅力だと思っています。
最近のマイブームはキャッシュレスアプリで、コンビニなどで待たずにサッと決済できる利便性は手放せません。
Androidにさまざまなキャッシュレスアプリを入れて、メリット・デメリットを比較しながら使うのがクセになっています(笑)。


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下肢壊疽 合併症 壊疽 悪臭 神経障害 糖尿病 糖尿病性壊疽 血流障害 血管障害 足病変
この記事は約 11 分で読めます。 3,607 Views
このように、糖尿病患者はずっと高血糖の状態が続いている状態であるため、四肢の神経障害、動脈硬化や血流障害、免疫力の低下を引き起こしやすくなります。
特に足の傷においては少しの傷でも潰瘍を生じさせるため、それが壊疽へとつながってしますのです。
続けて、壊疽になる予兆やその原因についてみてみましょう。
・壊疽になる予兆とは?
糖尿病足病変の一つである壊疽は本当に日常的な些細な足の傷から始まります。
たとえば靴擦れなどの小さな足の傷や火傷(やけど)といった少しのアクシデントは日常生活の中でもよくあることであり、誰もが経験する傷といえるでしょう。
特に、傷が壊疽まで進行しやすいのは糖尿病患者としての罹患歴が長い人、足先の知覚を感じにくいなどの神経障害がある人、足に変形がある人などです。
そのため、糖尿病患者で「足が傷つきやすくて治りにくい」「靴擦れが起こりやすい」「扁平足など足が変形している」「足や指の感覚が鈍くなっている」「足先が冷たく感じる」といった体の変化や症状が見られる場合は、この段階で異変に気付き対処することが重要といえるでしょう。
潰瘍や壊疽になる原因として、血管障害、抹消神経障害、感染症などが挙げられます。
一つひとつ、詳しく解説します。
長期間糖尿病に罹患すると高血糖状態が続き、動脈硬化を引き起こします。
すると足の血管が狭くなる、あるいは詰まってしまって血液の流れが悪くなってしまい足先の血流も悪くなっていきます。
すると感覚がにぶってしまうため傷もできやすく、また治りにくい状態になってしまうのです。
糖尿病における高血糖状態は抹消の神経をも傷め、この神経障害は運動神経にも影響を及ぼしていきます。
運動神経が冒されていくと足の筋肉も萎縮・麻痺状態となり、扁平足などの足変形も引き起こします。
このような足変形も靴擦れや足の傷の要因となってしまい、結果的に足病変の原因にもなっていくのです。
糖尿病患者のように血糖値が高い状態が続くと、傷口で細菌が繁殖しやすい状態となります。
さらに、血行障害により血液の流れが不十分であると繁殖していく細菌から体を守る機能も正常に働かないため、傷に細菌が感染するとたちまち広がり、壊疽につながりやすくなってしまうのです。
では、壊疽の予兆を感じたらどう対処すれば良いのでしょうか。
足病変のスクリー二ング検査としては、一般社団法人Act Against Amputation(AAA)が作成した糖尿病足病変のスクリーニングシート「AAAスコアシート」があります。
この検査は5項目からなっており、各因子をスコア化してその点数が7点以上であれば糖尿病による足病変の高リスク群として定期的に検査を受けることが勧められています。
この「AAAシート」は、糖尿病患者の社会的な背景が十分に考慮されたスコアであることや、実際に医師が患者の足を診察することなく患者自身が糖尿病足病変になるリスクを評価できるという所が大きな特徴ともいえるでしょう。
一方、病院での検査では血流障害を評価するために下肢動脈超音波検査や下肢血管造影検査、下肢CT血管造影検査などを行うほか、さらに感染の状態を把握するために血液検査、足のレントゲン写真、MRIも実施されます。
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それでは、糖尿病患者に多くみられる足のトラブルである足病変や重い病気である壊疽になってしまった場合はどのような治療が選択されるのでしょうか。
それぞれについて説明していきます。
・糖尿病性足病変の治療
まず、白癬など水虫や細菌に感染してしまった場合はその感染症の治療を行い、抗生物質や真菌薬の服用をします。
また血糖値のコントロールができていない状態だと傷が治りにくくなるほか、感染状態が長引くこともあるため血糖値を正常な値にコントロールすることが重要になってきます。
より重篤な壊疽になった場合、どのような治療方法があるのでしょうか。
まず、血行障害が壊疽の主な要因である場合には、下肢の血行を良くすることが第一となります。
これは、たとえばバイパス手術や血管内治療、薬物療法などがあげられます。
こうした血行障害が改善されたなら、次は「創部処置」を行っていきます。
創部処置はいわゆる床ずれの処置と同様で、創部をきれいに清浄化し死んでしまった組織を外科的に、または軟膏処置で切り取っていきます。
そして、死んでしまった組織を切り取った部分に新しい良性の肉芽組織を育てていくことで傷の治癒を目指していくのです。
この良性の肉芽組織を育てる治療として「局所陰圧閉鎖療法」というものがあります。
簡単に説明すると、創部に治療用のスポンジをあてその部分をフィルムで密閉します。
そして一部に吸引コネクターを貼り、スポンジ内に陰圧をかけていくのです。そ
うすることで創部の表面に陰圧がかかり新しい肉芽組織の増生を促していきます。
局所陰圧閉鎖療法を行うことで創部の血流を改善するほか余分な滲出液を除去するといった効果が期待できます。
上述の治療に加えて、薬物療法として新しい肉芽組織の産生を促すために薬の服用を補助的に行うこともあります。
上記のような治療後に良性な肉芽組織で創部が覆われたら、肉芽組織の表面の上皮化(皮膚で覆われること)となった時点で創部の処置は完了したことになります。
万が一、壊疽の予兆が出ている、あるいはできた傷が治りにくくなっているという場合には、決して自己対処はしないようにしましょう。
たとえば、足裏のタコを自分で切り取ってしまうと、そこから感染し壊疽に至るケースもあります。
そのような場合は必ず医療機関で受診するようにしましょう。
一方、壊疽が進んでいる場合はどのように治療するのでしょうか。
もしそのまま症状が進行すると、骨髄炎や化膿性関節炎を引き起こし、最悪の場合、下肢を切断しなければならなくなります。
さらに下肢切断をしないと敗血症などによる多臓器不全を生じてしまい命の危険まで考えられます。
壊疽による下肢切断は最も避けたい治療法ですが、糖尿病患者が下肢切断となるケースは健常者の約7倍にも及ぶというデータもあり、そうならないうちに早めに医療機関へ相談し、治療していくことが重要な対策といえるでしょう。
それでは、どうすれば壊疽を予防できるのでしょうか。
主なポイントは、足を清潔に保ち、毎日足に傷ができていないかなどをよく観察すること、足の怪我や火傷のリスクを減らすこと、そして生活習慣を正していくことなどが挙げられます。
・足の清潔を保ち、毎日足のチェックを行う
入浴時には毎日足を洗い、足の指や指の間を清潔に保ちましょう。
不潔にしていると細菌が繁殖しやすいため、そうした環境を作らないことが大切です。
さらに足全体に異常がないかチェックすることを習慣化してください。
足の皮膚や爪に傷がないかをはじめ、靴擦れ、皮膚の傷、ウオノメ、タコなど、変形がないかも合わせて確認します。
自分で確認できない場合は、家族にチェックしてもらうとよいでしょう。
また、爪切りのときも切り過ぎず、適正な長さに保ちます。
加えて、皮膚の乾燥が進むとひび割れが生じて感染も起こりやすくなるため、こまめに保湿クリームを塗って乾燥を防ぎましょう。
・お風呂の湯の温度に気をつけて、ヒーターなどの低温やけどは要注意
糖尿病の患者は神経障害により熱さを感じにくくなり、やけどを起こしやすくなります。
特に、冬場に使うヒーターやこたつは低温やけどの原因にもなるため十分な注意が必要です。
・足に傷を作らない工夫をしましょう
足に傷ができると治りにくくなるのが糖尿病における足病変の特徴です。
そのため、足病変の原因となる傷をなるべく作らない工夫が必要です。
たとえば自宅では靴下を着用する、外出時は裸足にならないといった点に注意しましょう。
・足のタコやウオノメは自分で処理しない
よく足にできるタコやウオノメを自分で取り除こうとする人がいますが、誤った手技だと逆に傷になってしまい、そこから化膿し感染する可能性もあります。
気になる症状は病院で診てもらいましょう。
・爪切りは丁寧に、自分でできなければ家族や受診を
爪切りもタコやウオノメと同様に、無理に行うと足に傷を作る原因となります。
爪を切るときも深爪にならないよう、なるべく一直線に爪を切るなど工夫してください。
糖尿病で視力の低下が顕著な場合は自分で爪切りをせず家族に行ってもらうか、病院で処置してもらうようにしましょう。
自分の足にフィットする靴を使用することも重要です。
靴を選ぶ際、サイズが合っているか、また通気性が優れているかなども重要なポイントです。
このように、壊疽の原因になる足の潰瘍を作らないようにするためには日常生活の中で丁寧に足のケアを行うことが重要です。
足にあった靴を選び、変形や傷の生成を防ぐこと、皮膚を清潔に保つことなど、ほとんどが日常的に気をつければできることです。
また、それらがきちんとできるように生活習慣自体も正していくことも大切でしょう。
それでも糖尿病の影響で視力や筋力が低下し日常的なフットケアが困難な場合は、皮膚科外来やフットケアケア外来を受診してアドバイスを得ることも必要といえます。
壊疽は糖尿病という疾患における足病変の一つですが、適切な治療を受けないまま悪化すると下肢の切断まで及んでしまう怖い症状でもあります。
しかし、壊疽がなぜ生じるのか、またどんな予兆があるのかなどを把握することで未然に壊疽を防ぐことは十分可能なのです。
壊疽の原因となる神経障害や血行障害を悪化させないためにも、元の疾患である糖尿病を悪化させない、また糖尿病にならない生活をすることが大切といえます。
壊疽を知ることをきっかけとして、糖尿病にならないよう生活習慣を見直していきましょう。
そして、すでに糖尿病を発病している人は足の異変に十分気をつけ、発見したらすぐに医療機関で相談するなどの対応をとりましょう。
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text:
ウォーキング サイクリング スポーツ 動脈硬化 有酸素運動 水泳 無酸素運動 運動不足 高血圧
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続いては、血圧を下げるために有効な運動について解説していきます。
血圧ダウンに効果的なのは有酸素運動
血圧を下げるために、体を動かすことが有効であると言う点はお分かり頂けたことでしょう。
それでは体を動かす事を通して、より効率的に血圧を下げる為にはどのような点に気をつければよいか考えてみましょう。
単に体を動かす事が血圧を下げるのに効果的と言っても、運動の種類によってはあまり効果が表れなかったり、体全体への負担が極端にかかってしまったりという事も起きてしまいます。
そのような事態を避けるために、特にお勧めしたいのが「有酸素運動」です。
ここでは、この有酸素運動がどのようなことを意味するのか解説していきます。
運動には大きく分けて「有酸素運動」と「無酸素運動」の2種類が存在します。
有酸素運動はその名の通り十分に酸素を取り込みながら行う事を指し、ウォーキング、ランニング、水泳、エアロビクス等がこれに該当します。
一方で無酸素運動は、一瞬呼吸を止める事で力を入れる事が多い運動の事を指し、腕立て伏せや、けんすい等の筋力トレーニングが該当します。
無酸素運動では、呼吸を止めることにより瞬間的に血圧を上げる事となる為、元来血圧が高い方には負担が大きいので注意が必要です。
以上の事から、血圧を下げるためには有酸素運動が有効であると言う点は何となく理解いただけたことでしょう。
続いては、この有酸素運動がなぜ血圧を下げるのに有効なのか、そのメカニズムについて解説していきたいと思います。
有酸素運動では、十分な酸素を体内に取り入れながら行いますが、この際に体内では心房性ナトリウム利尿ペプチドと呼ばれるホルモンや、プロスタグランジン、タウリンと言った物質が分泌されます。
中でも心房性ナトリウム利尿ペプチドには、腎臓から余分なナトリウムが尿として排泄されるのを促進する機能があり、結果的に血圧を下げることが可能と言われています。
また、プロスタグランジン、タウリンにも血圧を下げる効果があると言われており、このような点から高血圧の方には、有酸素運動を行うことが推奨されているのです。
一方で、逆に血圧を上げてしまうホルモンとしては、レニン、アルドステロン、アンジオテンシンⅡ、バソプレシンなどがありますが、有酸素運動を行うことは、これらの分泌を抑制することも可能と言われています。
また、単純に有酸素運動を行うことで体重を減らす事ができる点もまた、有酸素運動が高血圧の方に推奨される理由の一つと言う事ができるでしょう。
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ウォーキング、水泳、サイクリングは手軽な有酸素運動
有酸素運動を行うことが血圧を下げるために有効であると言う事は前項で解説して来ました。
しかしながら、実際に有酸素運動を行うことを決めても、実際にどのようなスポーツを行うのがより効果的かつ、身体への負担を軽減できるのかという点が、いまいちわからない方も多いのではないでしょうか。
そこで、続いては有酸素運動の中でも、血圧を下げたい方に特にお勧めしたい、お手軽なスポーツを紹介したいと思います。
最初に紹介するのは「ウォーキング」です。
ウォーキングは有酸素運動の中でも、自分のペースで継続することができる、手軽なスポーツの一つとして推奨されることも多いです。
ウォーキングをおすすめする理由としては、身体への負担が少ないという点です。
恐らくウォーキングよりも、ランニングの方がより効率的に血圧を下げられるのでは、とお思いの方もいらっしゃることでしょう。
しかしながら、ランニングは膝や足首などへの負担が大きく、普段あまり体を動かさないという方の場合は思った以上に足全体に負担がかかってしまい、精神的にも肉体的にも継続することが難しくなってしまいます。
血圧を下げるための有酸素運動は、継続することも、また重要です。
自分のペースで行うことができるウォーキングは、特にお勧めのスポーツと言えるでしょう。
また、「水泳」も同様に血圧を下げるために有効な有酸素運動の一つと言えるでしょう。
水泳の場合もまた、自身のペースで継続することが可能であるだけでなく、特に気温が高くなる夏でも回数を減らすことなく継続できるため、年間を通して行える利点があります。
水泳を始めるに当たっては、揃えなければならない道具が比較的少ない点もまた、お勧めできるポイントの一です。
道具を揃えるといった事前の準備は少し面倒かもしれませんが、「サイクリング」もまたお勧めの有酸素運動の一つです。
サイクリングの場合もまた自分のペースで続けられると言う利点があるだけでなく、体を動かす事を兼ねて、様々な場所を訪れる事でリフレッシュもできる為、長期的かつ継続的に行える利点もあります。
また、体全体への負担がそれほど大きくない点も、お勧めポイントの一つです。
激しすぎる運動は血圧ダウンにつながらないので注意
前項では血圧を下げるために有効な有酸素運動を3つ紹介しました。
これらの共通点としては自身のペースで行えるという点と、体全体への負担が比較的少ないという点があるでしょう。
長期的に行うことで血圧を徐々に下げていく為には、このような点は非常に重要と言うことができます。
一方で、激しすぎるスポーツは、血圧を下げる事に繋がらないため注意が必要です。
ここでは、その理由について解説していきたいと思います。
一般的に一人で行えるスポーツの中でも激しいものとしては、筋力トレーニングやスピードを意識したランニングなどがあります。
これらは、やり方次第では有酸素運動として血圧を下げる事も可能ではあるものの、長期的に見た場合、血圧を下げるためのスポーツとして適切とは言えません。
例えば筋力トレーニングは、多くの場合、上述したように一時的に呼吸を止めて力を入れる為、無酸素運動に該当します。
無酸素運動では、有酸素運動を行うことで、体内で分泌される血圧を下げるために、有効なホルモン等が分泌されない為、血圧を下げる為には適切ではありません。
また、瞬間的に呼吸を止める際には血圧が一時的に上昇する事から、動脈硬化が進行している方の場合、心筋梗塞や脳梗塞等を引き起こす危険がある為、お勧めできません。
何よりも、筋力トレーニングのような激しい運動では、体全体への負担が大きくかかる為、普段あまり体を動かさない方は、血圧を下げる以前に体を壊してしまう危険も伴います。
一方で、ランニングは有酸素運動である為、体内では血圧を下げる為に有効なホルモンが分泌されます。
しかしながら、ランニングそのものはウォーキング等に比べてハードである為、こちらの場合もまた、普段あまり体を動かさないという方には大きすぎる負担がかかってしまうと言えるでしょう。
また、スピードを意識したランニングのように激しいスポーツになってしまうと、それが有酸素運動であっても、体を動かしている最中の血圧は上がってしまう可能性があるため、筋力トレーニングと同様に、動脈硬化が進んでいる方の場合、心筋梗塞や脳梗塞等を引き起こしてしまう危険があります。
以上の事から、無酸素運動や極度にハードな有酸素運動などの激しいスポーツは、血圧を下げる為には有効ではなく、身体を壊してしまったり、最悪の場合、命にかかわるような事態に陥ったりすることがあると言えます。
その為、血圧を下げる為のスポーツとして何をするか考える際には、それが有酸素運動であるという点だけでなく、自身の能力に合った、身体への負担が少ないスポーツを選ぶとよいでしょう。
今回は、血圧を下げるために有効である有酸素運動について解説して来ました。いかがでしたか?
有酸素運動自体が血圧を下げる為に有効であるということは、現在では比較的広く知られているでしょう。
しかしながら、なぜこのような運動が血圧を下げるために有効であるのかと言う点に関しては、ご存じでない方も多いように思われます。
今回紹介した運動が血圧に対してもたらす物とそのメカニズムについてよく理解し、自分なりに考えてみることもまた、血圧を下げる為には重要といえます。
それと同時に、血圧を下げるための運動を始める際には、最初に自身の能力をしっかりと見極め、それに合ったスポーツが何であるか、よく考える必要があると言えるでしょう。
スポーツを通して血圧を下げる為には、何よりも継続して行うことが重要となる為、あまり激しくないスポーツを選ぶということも大変重要です。
また、どのようなスポーツを行えばよいか迷ってしまったら、信頼のできる医師に相談してみるのも良いでしょう。
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Cafe 1894|Quemlin 【ケムラン】 - 屋内完全禁煙の美味しい飲食店を応援する登録サイト -
東京駅近くにある、三菱一号美術館に併設されているカフェです。三菱一号美術館で特別展を見た後、特別展限定メニューに惹かれて入りました。入り口を入るとまずはその天井の高さと、そのクラッシックな雰囲気の内装に圧倒されてしまいます。ケーキとコーヒーはとても美味しく、特別展の余韻に浸ることができました。
ここに来られる方は、ぜひ美術館とセットで楽しまれると展示や美術館の余韻に浸れるのでおすすめです。ティータイム利用でしたが、次はこの素敵な雰囲気のお店でランチやディナーを楽しみたいですし、今回は夕方の利用だったので、また雰囲気が変わるであろう明るい時間の店内を楽しみにまた来たいと思います。


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text:
ばね指を根本的に改善し、再発しないようにするには、まず、その人の指の動きに連動する箇所をすべて検査していき、その人のばね指の原因がどこにあるのかを見立てていく必要があります。そして、指に繋がる関節の動きを正常に戻し、血流を促進させ炎症を取り除くことで、ばね指を根本的に改善することが可能になります。
百年整体葛西院では、症状のある指だけを診るのではなく、あなたのばね指がどの様な繋がりで生まれたのかを見立て、追いかけながら治療していきます。
テーピングなどではなかなか改善しなかった、出来れば手術はしたくない、再発しないように・・・
本当にばね指を良くしたいという思いに、当院は応えます。
ばね指 注射や手術なしに治ってうれしかったです。
通い始めた時の症状は突然になったバネ指でした(左手の親指)。
とても痛く日常生活に支障があり初め整形外科で診てもらうと注射をしてみて効果がなければ手術を...というお話しでした。
そのころ治りますというお話しだったので注射せずに手術もしないですむとほんとうにたすかったという思いでした。
通い初めてひどい痛みは1、2回ですぐに取れバネ指治りました。
通っているうちに腰やひざにも痛みがおこり、全身をメンテナンスしていただきました。お陰様で指だけでなく全身が楽になり、日常生活に活力が出、疲れにくくもなりました。
お世話になり良かったです。又、何かありましたら、お願いしようと思っています。
ありがとうございました。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
ばね指 驚くほど辛さが消えました
武田早苗さま 江東区 54歳 女性
痛くて包丁も握れない、ペットボトルのふたが開けられない
何度も注射でごまかしてきた痛みでしたが、このままではいけないとネットで探し回り、百年整体さんにたどりつきました。
最初のうちはとにかく痛みが激しく辛かったのですが、通院も3回目を迎えるころには驚くほど辛さが消えました。
指だけではなく、肩、腕、全部をほぐすことにより症状が改善していくのだとわかりました。
先生もとても親しみやすく、良い方です
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
腰痛、膝痛、ヘルニア、四十肩、片頭痛…。 様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。
そしてその原因は、症状の出ている患部(痛みやしびれを感じる場所)とは別の部分であることがほとんどだと、臨床上の経験で判明しています。
百年整体 葛西院では、患部に囚われず、筋肉・筋膜・骨格・内臓・体液循環など、その人の身体全体を検査しながら、本当の原因がどこにあるのか見つけていきます。
本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。
整体院に行ったらバキッとするような調整を受けた…。
接骨院で患部を力いっぱい揉まれた…。
こういう経験をされたことはありませんか?
それぞれの治療法を否定するつもりはありませんが、ただ力いっぱいに、強い刺激を入れれば良くなるというほど、人の身体は簡単ではありません。
むしろ、強い刺激が組織を傷つけてしまい、治りを遅くしていることもあります。
百年整体 葛西院ではそのようなリスクのある調整は一切行いません。
触れているだけのような、揺れているだけのような優しい刺激で、しかし抜群の効果を出せる独自の調整法を用い、身体の回復を阻害せず、最短での改善を可能にしています。
これにより、痛みを出す組織を傷つけることなく回復させることが出来るのです。このような技術はとても難度の高いものですが、特に痛みやしびれがある症状には効果的です。
日本には、整体院・接骨院・治療院…たくさんの「身体を良くするお店」があります。
民間療法である整体師も技術レベルは幅広く、3日で認定証をくれる整体の学校もあれば通信で取れる免許などもあります。
私、高橋は高校卒業後、大阪のカイロプラクティックの専門学校(2年間の通学制)を卒業しました。さらにインターンとして2年間臨床実績を積んだ後、地元愛媛で3年間カイロプラクティック院で仕事をしてきました。
その中で、どこに行けば治るのか、どこなら安心して身体を任せられるのか、悩まれることと思います。
そんな時には、目に見える実績が、一つの指標になると思います。
院長高橋はこの世界に入って10年、様々な症状、身体の歪みと出会ってきました。 その中で、外反母趾矯正や巻き爪矯正の豊富な臨床経験を積み、特に足の調整にかけては絶対の自信と実績があります。
ばね指は、単に動きづらいというだけではなく、痛みや他の症状を併発することが多く、日常生活に制限を掛けてしまうこともあります。何をするにしても指は使いますから、しっかりと良くして、日常生活に不便が無いようにしていきましょう。
手術はほんとうに最後の手段だと思います。その前に、是非一度ご相談ください。
東京都江戸川区中葛西3-1-13
0120-977-887
定休日:水曜、祝日 ※ 他、不定期で休業させていただく場合があります。
葛西駅×カイロプラクティック部門
葛西駅×マッサージ部門
月経前症候群(PMS)
百年整体葛西院/住所:〒134-0083 東京都江戸川区中葛西3-1-13 ローヤルセブン1F/電話:0120-977-887


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みなさん、今年の夏はどんな夏だったでしょうか。SATOMACHIとしては何と言っても“セミ”でした。
セミの企画を各地でやろうと思ったのは、
比治山で実施しているセミの観察会が毎年好評なので、比治山だけだともったいない
各地で活動されている方々のことを知ってはいるけれど交流し横のつながりができたら
活動されている方々にとっても面白い企画になるといいな
近所の開催日程で参加できなかった方も他の日程で参加できる可能性が出る
参加してくださる方が地元以外を見るきっかけになったらいいな
その想いに、江波山公園で活動する地域の憩いの場「育ちのわ」さん、二葉山で活動する一般社団法人My Japanさん、白潮公園で活動するロク舎さん、平和大通りで活動する一般財団法人ルーテル会ルーテル保育所さんに賛同いただき、比治山公園含め5か所で実施するという「ひろしまセミの観察Session2022」を実施しました。また趣旨に賛同いただき、カルビーフューチャーラボさんと広島電鉄さんに協賛いただきました。感謝です!!!
広島電鉄さんには開催地の最寄りの電停にこうしてポスター掲出いただきました!
残念ながら江波山での観察会は雨で中止になってしまったのですが、各地で開催させていただき、開催時期や運営の反省点もありつつ、見えてきたところがありました。
各地によってセミの観察のしやすさが違って面白い
各地によってセミ以外の生き物の特性があって面白い
各地の活動する方の熱量が気持ちいい
広島市内はバリュエーションに富んだ自然のシチュエーションがあって面白い
などなど。当たり前のことではあるのですがそれを体感できたというのが今回の収穫でした!!!今回の実体験を受けて、新しい提案もできる気がしています。セミからいろんなことを考えさせてもらった夏でした。
という運営的な話はこれぐらいで各地でのレポートをさせてもらいます。
01|比治山公園|8.5(fri) group:SATOMACHI
こちらは別立てでレポートをアップしていますのでそちらをご覧ください。
https://satomachi.jp/report-parksession-hijiyama-semi2022/
02|江波山公園|8.17(wed) group:地域の憩いの場「育ちのわ」
江波にある『育ちの森保育園』のおひさま広場を中心に毎日江波山に登っているという地域の憩いの場「育ちのわ」さんとご一緒のはずでした。。。残念ながら雨で中止に。あともう少しでしたが雨だと蝉が飛ばないですし泣く泣く。。。またリベンジしないとです。
事前の下見で上田さんと行ってお話をしたのですが、江波山の樹木には蝶々が集まるものが多いらしく、蝶々の観察会をやってみると面白いかもと。いつかそんな企画もできたらと思っています。
03|二葉山|8.18(thu) group:一般社団法人My Japan
二葉山は参道の保全活動などもされている一般社団法人My Japanさんとご一緒させてもらいました。ASAGESHIKIという観光プログラムにも取り組まれていて、広島駅から近く、遠くには宮島も見える二葉山のポテンシャルを引き出しています。地元の方には当たり前の風景もちょっと視点をずらしたりすると物語を感じる風景に変わるんですね。ASAGESHIKI、おすすめです!
セミの観察は、参道をゆっくり登り休憩しつつ、時折説明をしてもらいつつ、金光稲荷神社の奥宮まで行き、景色を楽しんだあと、降りながらセミを捕る流れ。雨上がりのタイミングと木が鬱蒼としているのでなかなか手の届くところに蝉がいなかったですが、セミの抜け殻に加え、アオスジアゲハやハンミョウなど他の生き物や日本最大のシリブカガシの森も観察できました!
04|白潮公園|8.19(fri) group:ロク舎
西日本豪雨災害をきっかけに広島をここから盛り上げたいと始まった「ココから市」に携わる白島のゲストハウスrokuさんとご一緒にさせてもらいました。白潮公園は貴重な干潟とアシ原が残る場所。アシ刈りやアシ舟づくりを行っているあしがるクラブの方からもお話を伺いました。アシでできたストローをいただいたのですが質感も良くて丈夫で。いつかアシストローづくりをSATOMACHIでもやりたいと狙っています(笑)。
セミの観察は、二葉山とは違って平坦な場所なので、最初に説明をしてもらった後は、チームに別れて散策。惜しい展開が連発しつつも、なかなか生きたセミをゲットできなかったですがみんなで楽しみました。川辺が近いせいもあり、トンボが多く飛び回っていて、トンボを捕まえる達人の子どもたちも!!!
改めて気持ちいい自然護岸の残る場所だなぁと感じました。ココから市、おすすめですよ!
05|平和大通り鶴見橋周辺|8.22(mon) group:一般財団法人ルーテル会ルーテル保育所
ゲーンス幼稚園や広島YMCAにも関わって来られた立野さんとのつながりで平和大通り沿いにあるルーテル保育所さんとご一緒させてもらいました。平和大通りの緑地帯は戦後各地から植樹された木々でいっぱいで観察するのも楽しい場所。今回はそこから少し足を伸ばした鶴見橋付近の川辺で観察を行いました。
保育所では日頃セミの抜け殻をとっていらっしゃるとのことで、保育所の子どもたちが集めた大量の抜け殻を見せてもらいました!子どもたちのこういう集中力って面白いですよね。
今回は川辺の土手での観察。保育所の子どもたちは抜け殻を中心に観察し、一般参加の皆さんは自由に観察だったのですが、木々が高くてセミが上の方に止まっていることが多く、みんな見上げる姿勢。なかなか捕まえられませんでしたがこんなに木をじっくりみたのは久しぶりだったとのことも。確かにこんなにじっくり木を見つめることってありそうでないですよね。チーム対抗で抜け殻やセミの数を数えたのですが、真剣な眼差しでセミのオスメスを判断する子どもたちがカッコよかったです。平日でしたがお父さんの参加が多かったのもよかったです!
以上、ひろしまセミの観察Session2022のレポートでした。
改めて身近な場所にさまざまな環境の自然があることが面白いですね。そのおかげでそれぞれの特性に合わせた生き物がいるんですよね。見逃しがちな足元の自然。もっとその特性を見つめて身近な自然を楽しめたらと思います。
来年は7月の末から8月の頭で開催できたらと思っていますのでぜひご一緒しましょう!(忘れないように書いておきます)
タイトル:ひろしまセミの観察Session2022
共催: SATOMACHI(市の業務受託者㈱和大地の運営チーム)・しぜんとひろしま実行委員会・地域の憩いの場「育ちのわ」・広島市(政策企画課)・一般社団法人My Japan・一般財団法人ルーテル会ルーテル保育所・ロク舎(五十音順)
協力: 広島県自然観察指導員連絡会 ,広島東照宮
事務局:株式会社和大地
https://satomachi.jp/parksession-hiroshima-semi2022/
PARK SESSIONレポート
SATOMACHI ひろしまセミの観察Session セミ ロク舎 一般社団法人My Japan 一般財団法人ルーテル会ルーテル保育所・ 上田康二 二葉山 地域の憩いの場「育ちのわ」 平和大通り 広島市 比治山 江波山 白潮公園 蝉 鶴見橋
tokuyuki wada
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みんなでセミの気配を感じる。|〈Report〉Park Session ひろしまセミの観察会2022@比治山公園


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text:
仕事して夜通し育児もして
本当いい旦那さんに恵まれたと実感
本当にありがとうお疲れ様です🙇🏻💕 pic.twitter.com/SPmlk1Gwql
— 夏生海 (@00olIli) 2016年11月10日
「大変だよね」「ありがとう!」など労りの言葉を♪
旦那さんが、夜はどうしても起き上がるのは辛い、無理…と断られてしまった時は、夜泣きの対応以外の協力を我慢せずにお願いしてみましょう!
人は、辛さを理解してくれている、そう思うだけでフッと心が軽くなれたりするものなんです♪夜中は無理でも、朝や昼間に30分でも1時間でも赤ちゃんの相手をして貰いリフレッシュしてみたり、洗濯、洗い物など、家事を協力をお願いしたり別の時間で育児や家事の協力をお願いしましょう!
多少なりとも旦那さんの言動や態度に不満が生じた際も、旦那さんの良いところ、得意なところ、感謝出来るところを見つけて言葉にして伝える事で、産後の不安定な心も前向きな気持ちに変わっていくはずです。意識して試してみて下さいね!
こんな風に子育てができたら素敵ですよね♪
RT ああ、だから私は安心して育児も家事も今してられるんだなあと改めて納得。家庭の責任を一緒に担ってくれる、子育てに協力的で一緒に二人三脚できる夫がいるから、私は幸せなんだ。
— さりー (@sa_riyy) November 18, 2016
また、こちらの動画はぜひ旦那さんにみてもらってくださいね!女性の気持ちが分かる(体感)きっかになると思います♪
不満を溜め込みすぎない事の大切さ
夫婦2人だけの生活から一転、赤ちゃんが1人加わっただけで、生活はガラリと変わります。ましてや、母親は何ヶ月もお腹の中で大切に育てて、出産を得ての子育てなので、親になる責任と覚悟を事前に自覚しやすいです。
一方、父親はいざ赤ちゃんに対面して実際に生活を共にしてから、ゆっくりと自覚していく事が多いのです。初めての赤ちゃんの夜泣きに途方に暮れている母親は、どうせ旦那は私の気持ちを理解してくれない…と不満を溜め込みがちです。
突然爆発してしまう前に、感情を出せる機会を持つことをおススメします!その際、旦那さんへの不満や不安と言うより、私はこんな気持ちなんだよ、というアイメッセージで伝えるように心掛けると聞く耳を持ってくれやすいでしょう!
まさにこんな気持ちのママは多いのではないでしょうか?
長男出産後、育児が辛すぎて夫にグチってた時に「アドバイスが欲しいんじゃない。ただ、大変だね。疲れるよね。と言って抱きしめて欲しいだけ」って言ったことがあって、その後何回もつい最近も、ぶつかるきっかけは様々だけど最終的な私のお願いはいつもそれだけ。
— かずえ (@syufukazue) November 18, 2016
まだお喋りの出来ない赤ちゃんとの昼間の時間を過ごしている母親は、旦那さんが帰ってきて初めて人と話したと言う日も少なくはないです。夫婦ともに、感情は溜め込まないよう、普段から思いやってコミュニケーションを取るように心掛けたいものですね♪
夜泣きの対処法に関する情報は溢れています。
それらを試しても一向に夜泣きが治らない場合、余計不安感、イライラ感が募ってしまいます。夜泣きはいつかは終わる、過ぎてみればあっという間と言われても、今、この時がこんなにしんどいのに、いつまで続くのとうんざりしてしまいますよね。
共に悩んで考えて試して、喧嘩して、1人で悩むのではなく、夫婦が共に歩み寄って考えていく事で、喜びや感動が2倍になって返ってくることでしょう!
夜泣きは必ず終わります。今の苦しさが将来懐かしくなることもあるかもしれません。今を、今出来ることを大切にしていって下さいね♪
○赤ちゃんが外出できるのっていつから?
→赤ちゃんの外出はいつから大丈夫?おでかけのポイント紹介♪
生後何カ月から?その時準備しておいた方がいい物は?参考にしてみてくださいね!
○赤ちゃんの血液型は変わる!?
→赤ちゃんの血液型がかわるってホント?この知識で納得!
このメカニズムについてご紹介しています♪知っておいてくださいね!
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そのため敏感肌や乾燥肌など、お肌のトラブルにお悩みの方にも安心して使用できるというのが特に人気の秘密です。
また、そういった不要な成分が入っていないだけではなく、栃の実ポリフェノールやザクロエキス、クロレラエキスなど美容成分は豊富に配合されていますので、洗顔によってお肌の状態がどんどん良い方向に向かいますよ。
赤のとち姫を開封から徹底レビュー!
私は赤のとち姫の初回限定半額で購入できる2個セットを購入しました。赤のとち姫2個に加え、ふわふわな泡を作れるというマイクロバブルフォーマーが欲しいというのも2個セットを選んだ理由です。
まずはマイクロバブルフォーマーの開封
マイクロバブルフォーマーから開封していきます。こんな感じで梱包されてあります。
側面には泡立ての時間と泡の大きさを、泡たてネットとの比較で記載してあります。非常に分かりやすいですね。
別の面にはマイクロバブルフォーマーのご使用方法が書かれてあります。手順はシンプルですので分かりづらいという事は全く無く、迷わず使用できますね。
マイクロバブルフォーマーの本体を取り出したところです。淡いブルーが清潔感あって良いですね。
本体は大きく2つのパーツに分かれており、容器部分と泡立て部分です。泡立て部分は上記の写真のように上下させやすい構造になっており、円盤に穴が多数空いています。
次に赤のとち姫を開封します
赤のとち姫の梱包状態です。一つ一つていねいにプチプチでくるまれていますね。かなり厳重な感じで梱包されていますね。
赤のとち姫の箱包装状態です。贈り物にも良さそうな、和な感じがいいですね。丁寧に梱包されている感じです。高級感がありますね。
赤のとち姫本体を取り出したところです。丈夫な袋に入っており、脱酸素剤も赤のとち姫と一緒に入っています。
我が家の石鹸入れに入れてみました。大きさは一般的なサイズよりちょっと大きい感じです。
赤のとち姫をマイクロバブルフォーマーで泡立ててみる
マイクロバブルフォーマーを使って赤のとち姫を泡立ててみます。
泡立て方ですが、分かりやすい動画がありますので、下に表示しておきます。こちらの方法で泡立てれば迷うこと無く出来ると思います。
まず水の量多目で泡立ててみる
初めは水の量多目で試してみます。マイクロバブルフォーマーの容器に水を入れる目安のラインがありますので、そのラインまで水を入れてみました。
マイクロバブルフォーマーの泡立てる部分を赤のとち姫にこすり付けるようにして、泡立てる部分に赤のとち姫を付着させます。
かなり少ないかな?という位の量で試してみます。少量で十分な泡の量が得られれば経済的ですしね。少なすぎる気もしますので、泡立つか少々不安はありますが…
泡立て開始!心配をよそに泡立て部分を上下に何回かシャカシャカすると、すぐに泡立ってきました。30秒位もすれば、中央の穴からあふれるくらいの量になっています。泡立ちの速さにちょっとビックリしました。
楽しみにしながら開けてみると…見事にクリーミーな泡が出来ているじゃありませんか!ほんの30秒ほどで、かなり簡単です。
洗顔するには多すぎるくらいの量の泡が出来ました。赤のとち姫はほんのわずかしか使っていないので、1日1回の洗顔なら、この石鹸一個で1ヶ月は余裕でもちそうです。
ひとすくい手に取ってみると、↓こんな感じです。
水の量が多いので、しっとりした感じの泡になりました。
赤のとち姫で洗顔してみた感想(水の量多目のしっとり泡)
今回はかなり濃密なしっとりした感じの泡ができました。マイクロバブルフォーマーで作った泡はかなりキメが細かくて今まで体験したことの無いような感覚でした。泡立てネットなどではまず作れないような泡ができますよ。
洗顔すると、泡が肌にスーッと馴染む感覚があります。赤のとち姫には美容成分も豊富に含まれていますが、その美容成分を肌が吸収しているのかな?と勝手に想像しちゃいました。でもそれくらい浸透してくる感覚があるんですよね。
それと、泡を肌にのせて洗顔していると、超微細な泡が弾けるのがわかってすごく気持ちが良いんです。これは今までに味わったことのない感覚で、やみつきになるくらい気持ちが良いですよ。毎回の洗顔が楽しくなります。
それで、顔全体をまんべんなく洗って、水で洗い流すと肌はしっとりツルツルになりますよ。洗顔中の泡が弾ける感覚もあってか、洗顔後はかなりスッキリ爽快です。
初めての時は特に爽快感に驚きましたね。関係ないですが視力も良くなったんじゃないの?というくらい洗顔後は気分が変わった感覚がありましたね。もちろん視力が良くなる効果はありませんので念のため(笑)
水の量を減らして泡立ててみた
次は水の量をかなり減らして泡立ててみます。今回は水の量がかなり少ないですよ。
先程と同じように泡立て部分に赤のとち姫をこすりつけて付着させます。付着させる赤のとち姫は先程と同じくらいの量です。
再び泡立てを開始します。今回もすぐに泡立ってきて、30秒位で容器は泡でいっぱいになりました。マイクロバブルフォーマーはかなりお手軽ですね。
今度は先程の泡とは少し様子が違いますね。さっきはしっとり感が強かったですが、今回はフワフワ感が強く、軽い泡という印象です。
手にとってみた感じも立体感がさっきと違うでしょう。軽い印象の泡ですね。
水の量が少ないのでフワフワした感じの泡になりました。
フワフワ泡の赤のとち姫で洗顔した感想(水の量少な目)
水の量を少なくすると、その分空気を多く含む為だと思いますが、フワフワの泡が出来ました。水の量が多い時に比べると明らかにフワフワですね。キメの細かさは水の量が多い時とほとんど大差ないように感じました。フワフワですが、こちらもかなり濃密な感じの泡です。
洗顔した感じは、水が多い時と同様にやっぱり肌へ浸透する感じが強いですね。今回のほうが泡が軽い感じなので、より広がりやすい感覚がありました。広範囲にサッと馴染んでくれますね。
また、超微細な泡が弾ける感覚が、水が少ないほうがより強く感じ、洗顔中ものすごく気持ちが良いです。
洗いあがりのしっとりツルツル感は水の量に関わらずそんなに違いは感じませんでした。どちらも洗い上がりスッキリで、新感覚でした。
水の量は少な目くらいがちょうど良い
水の量を大きく変更して比較してみましたが、個人的には水は少ないほうが良いと思いました。
・洗顔中の微細泡が弾ける感覚が強くメチャクチャ気持ちが良い
・泡が軽くて細部にもまんべんなく浸透してくれる
というのが理由ですが、大きな差は無いと思います。感覚的に個人差もあると思いますので、色々試してみると良いかもしれません。
まとめ ― 赤のとち姫は適度な洗浄力だけじゃない
赤のとち姫は石油系合成界面活性剤など、7種類の無添加を達成しており、安心して使用できる無添加石鹸です。
お肌にとってマイナスになるような余計な成分が含まれていないため、敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使用出来ます。
しかも、初回限定ですが、半額で購入できますし、2個セットを申しこめば今回レポートしたマイクロバブルフォーマーも貰えますので、個人的には2個セットを強くオススメします。
マイクロバブルフォーマーを使えば、他の方法では作れないような濃密で微細な泡を作ることが出来ます。なにより洗顔中にすごく気持ちの良い泡を作ることが出来ますので、是非体験して欲しいですね。
しかも泡立ちを良くしているのは、肌にダメージを与える石油系合成界面活性剤ではなく、上質なエキストラヴァージンココナッツオイルによるものです。
エキストラヴァージンココナッツオイルは、泡立ちを良くしてくれるだけではなくかなり強力な抗酸化作用を持ち、それ自体が美容にものすごく良いオイルなんです。
赤のとち姫は非常に贅沢な成分を使用しているんですね。敏感肌や乾燥肌の方にも人気が高い理由がわかります。
洗顔料なら安全な無添加石鹸!選ぶ際のポイントは?
洗顔料に石鹸を検討する方も多いですが、一般的な洗顔フォームとの違いや、石鹸にも様々な種類があるのでどのようなポイントで選んでいいか分からない...
洗顔石鹸は安全な無添加!乾燥肌や敏感肌でも使える洗顔の選び方
洗顔料を見直すことでお肌のトラブルが回避できる可能性が高いです。それほど洗顔料は大事なんですね。最適な洗顔石鹸の選び方とは?
洗顔料なら安全な無添加石鹸!選ぶ際のポイントは?
肌に優しいと人気の無添加石鹸!4つのメリットとは?
ノンタラちゃん より:
2016年6月12日 1:22 PM
ランキングからきました。
固形石鹸を泡立てる器具があるんですね。
とっても気持ちよさそうな泡で洗顔が楽しくなりそう!
写真もきれいにとれてますね。
2016年6月12日 4:57 PM
はじめまして、訪問とコメント、ありがとうございます。
仰るように、この泡立て器具はとても楽しく、気持ちの良い泡が出来てオススメなんです。
子供も気に入っていて、泡立てる際に結構ジャマされます(笑)
写真もなんとか撮れましたが、実は子供との戦いでもありました(汗)
また宜しかったら訪問して頂けると嬉しいです。
2016年7月4日 12:18 PM
これとっても気になっているのですが、
洗い上がりはどうでしたか?
突っ張ったりしませんか?
目にしみたりしませんか?
2016年7月4日 10:26 PM
ご訪問頂き、またコメントもありがとうございます。
洗い上がりに関してですが、肌が突っ張るような感じは全く無いです。
肌に水分(美容成分?)が残るというか、しっとりした感じになりますよ。
もちろんサッパリ感が無いという事ではありませんが、サッパリよりしっとりの方が強いといった感じですね。乾燥肌の方には特に向いていると思います。
目にしみるかについてですが、今まで半年くらい使っていますが、一度も目にしみた事はないですね。
そこで先程実験してみました。赤のとち姫を泡立てて目の周りに付け、まばたきをしてみました。
1回まばたきした時点ではしみなかったので、まさかと思って再度まばたきを2回続けてしてみたら目に激痛が!そこまですると、さすがにしみますね。
特別しみやすいという事は無いと思いますよ。私の場合は1回まばたきまでOKでしたので(もうしませんが(汗))
以上参考になれば嬉しいです。
また気になる事があれば質問でも何でも、コメント頂ければ出来るだけ早く対応します。もし購入されたら感想など頂けるとすごく嬉しいです!