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text:
3輪以上の自動車が積雪の場所を通行するときは、タイヤに鎖を巻き、又は特殊タイヤを用いる等して、滑るおそれのないようにすること。
千葉県道路交通法施行細則 第9条第6号
積雪又は凍結によりすべるおそれのある道路において自動車を運転するときは、タイヤ・チエンをとりつける等すべり止めの措置を講ずること。
埼玉県道路交通法施行細則 第10条第9号
積雪又は凍結によりすべるおそれがあると認められる道路において、自動車(大型自動二輪車及び普通自動二輪車を除く。)を運転するときは、駆動輪にタイヤチエーンを取り付ける等すべり止めの措置を講ずること。
茨城県道路交通法施行細則 第13条第4号
積雪又は凍結している道路において自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、雪路用タイヤを用い、又はタイヤにチェーン取り付けるなど滑り止めの装置を講ずること。
栃木県道路交通法施行細則 第13条第2号
積雪又は凍結のためすべるおそれのある道路で自動車(二輪の自動車を除く。)を運転するときは、タイヤーに鎖を巻く等すべり防止の措置を講ずること。
群馬県道路交通法施行細則 第25条第9号
積雪又は凍結のため滑るおそれのある道路において自動車又は原動機付自転車を運転するときは、前又は後の駆動輪のタイヤに鎖等の滑り止め装置を施し、又は雪路用タイヤを用いること。
山梨県道路交通法施行細則 第10条第2号
積雪又は凍結している道路においては、タイヤチェーン又はスノータイヤその他の防滑タイヤを取付ける等有効なすべり止めの措置を講じないで車両(軽車両を除く。)を運転しないこと。この場合、道路状況に応じてタイヤチェーン又はスノータイヤその他の防滑タイヤを全駆動輪に用いること。
長野県道路交通法施行細則 第14条第2号
積雪又は凍結している道路において自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、タイヤ・チェーン又は防滑タイヤ(滑り止めの性能を有するタイヤをいう。以下この号において同じ。)を用いる等滑り止めの処置を講ずること。この場合、タイヤ・チェーンを用いるときは両側の後輪(前輪駆動により走行するものは前輪)、防滑タイヤを用いるときは全輪とすること。
新潟県道路交通法施行細則 第12条第1号
積雪又は凍結のため、すべるおそれのある道路において自動車又は原動機付自転車を運転するときは、次のいずれかに該当するすべり止めの措置を講ずること。
イ 駆動輪(他の車両をけん引するものにあつては、被けん引車の最後軸輪を含む。)の全タイヤに鎖等を取り付けること。
ロ 全車輪に、すべり止めの性能を有する雪路用タイヤを取り付けること。
富山県道路交通法施行細則 第17条第3号
積雪又は凍結している道路において、車両(軽車両を除く。)を運転するときは、タイヤチェーン又は滑り止め用特殊タイヤを取りつけるなど、路面の状況に応じ有効な滑り止め装置を講ずること。ただし、タイヤチェーンについては、前車輪又は後車輪に取りつければ足りる。
石川県道路交通法施行細則 第12条第1号
積雪又は凍結している道路において、自動車又は原動機付自転車を運転するときは、雪道用タイヤ(滑り止め性能を有する雪道用タイヤで接地面の突出部が五十パーセント以上摩耗していないものに限る。)を全車輪に装着し、又はタイヤチェーン等を駆動輪(すべての車輪が駆動するものにあつては、前軸輪又は後軸輪)及び被けん引車の最後部の軸輪に取り付けて滑り止めの措置を講ずること。
福井県道路交通法施行細則 第16条第2号
積雪または凍結している道路において、自動車または原動機付自転車を運転するときは、雪道用タイヤ(滑り止めの性能を有する雪道用のタイヤで接地面の突出部が五十パーセント以上摩耗していないものに限る。)を全車輪に装着し、またはタイヤチェーン等を駆動輪(他の車両をけん引するものにあつては、被けん引車の最後部の軸輪を含む。)の全タイヤ(全車輪が駆動するものにあつては、前輪または後輪のいずれかの全タイヤ)に取り付けて滑り止めの措置を講ずること。
岐阜県道路交通法施行規則 第12条第4号
積雪又は凍結している道路において、自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、タイヤにチエンを取り付ける等すべり止めの措置を講ずること。
愛知県道路交通法施行細則 第7条第5号
積雪又は凍結のため滑るおそれのある道路において自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、タイヤ・チェーンを取り付ける等滑止めの措置を講ずること。
静岡県道路交通法施行細則 第9条第1号
自動車(二輪のものを除く。)は、積雪又は凍結している道路を通行するときは、タイヤーに鎖を巻くか、又は雪上用タイヤーを用いる等して、すべり止めの措置を講ずること。
三重県道路交通法施行細則 第16条第5号
積雪又は凍結している道路においては、タイヤチエン、スノータイヤその他の有効なすべり止めの措置を講じないで自動車(二輪の自動車を除く。)を運転しないこと。
大阪府道路交通規則 第13条第7号
積雪又は凍結のため滑るおそれのある道路において自動車を運転するときは、タイヤチェーンを取り付ける等滑り止めの措置を講ずること。
兵庫県道路交通法施行細則 第9条第3号
積雪又は凍結している道路において、自動車(小型特殊自動車を除く。)又は原動機付自転車を運転するときは、スノー・タイヤ(接地面の突出部が50パーセント以上摩耗していないものに限る。)を全車輪に装着し、又はタイヤ・チエンを取り付ける等効果的な滑り止めの措置を講ずること。
京都府道路交通規則 第12条第5号
積雪又は凍結している道路において、自動車(2輪のものを除く。)を運転するときは、滑り止めの措置としてタイヤ・チェーン、スノータイヤ(凍結している道路を除く。)等を使用すること。
滋賀県道路交通法施行細則 第14条第1号
積雪または凍結している道路において、自動車(二輪の自動車を除く。)を運転するときは、タイヤ・チェーン等をとりつけ、すべり止めの措置を講ずること。
奈良県道路交通法施行細則 第15条第3号
積雪または凍結している道路において、自動車(二輪を除く。)を運転するときは、タイヤチエーンを取り付け又は雪路用タイヤ(雪路用タイヤとして作られたもので、接地面の突出部が摩耗していないものに限る。)を取り付ける等すべり止めの措置を講ずること。
和歌山県道路交通法施行細則 第12条第2号
積雪又は凍結している道路において自動車又は原動機付自転車を運転するときは、スノータイヤ、スタッドレスタイヤ又はタイヤチェーンを取り付けるなどすべり止めの措置を講じること。
広島県道路交通法施行細則 第10条第2号
積雪又は凍結している道路において自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、駆動輪にタイヤチェーンを取り付け、又は全車輪にスタッドレスタイヤ若しくはスノータイヤ(接地面の突出部が50パーセント以上摩耗していないものに限る。)を装着する等路面の状況に応じ効果的な滑り止めの措置を講ずること。
岡山県道路交通法施行細則 第10条第2号
積雪又は凍結している道路において自動車(二輪のものを除く。)を運転するときはタイヤチエン等のすべり止めに効果のある装置を備え付けること。ただし、凍結時においてはスノータイヤは使用しないこと。
島根県道路交通法施行細則 第15条第4号
積雪又は凍結している道路において自動車(小型特殊自動車及びキャタピラを有する車両を除く。)及び原動機付自転車を運転するときは、全車輪にスノータイヤ(効果限界線以上に磨滅していないものに限る。)又は駆動輪にタイヤチェンを取付ける等有効な滑り止め措置を講ずること。
鳥取県道路交通法施行細則 第9条第22項第1号
積雪又は凍結の状態にある道路において自動車を運転するときは、全車輪にスノータイヤ(接地面の突出部が50パーセント以上摩耗していないものに限る。)を装着し、又は駆動輪にタイヤチェーンを取り付ける等自動車のすべり止めに効果のある措置を講ずること。
山口県道路交通規則 第11条第4号
積雪し、又は凍結している道路において、滑り止めに効果のあるタイヤ・チエン、スノータイヤ等を取り付けないで自動車(二輪のものを除く。)を運転しないこと。
徳島県道路交通法施行細則 第14条第3号
積雪又は凍結している道路において、自動車(大型自動二輪車及び普通自動二輪車を除く。)を運転するときは、タイヤにタイヤチエンを取り付け、又はスノータイヤを用いる等滑べり止めの措置を講ずること。
香川県道路交通法施行細則 第20条第3号
積雪し、又は凍結している道路において、自動車(大型自動二輪車及び普通自動二輪車を除く。)を運転するときは、タイヤチェーンを取り付ける等滑り止めの措置を講ずること。
愛媛県道路交通規則 第12条第2号
積雪し、又は凍結している道路において自動車を運転するときは、タイヤチェン、スノータイヤ等すべり止めに効果のある装置を備え付けること。
高知県道路交通法施行細則 第11条第5号
積雪又は凍結をしている道路において自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、タイヤチエン又はスノータイヤを取り付ける等滑り止めの措置を講ずること。
福岡県道路交通法施行細則 第14条第6号
積雪又は凍結をしている道路において、自動車又は原動機付自転車を運転するときは、滑り止めに必要な措置を講ずること。
熊本県道路交通規則 第11条第6号
積雪又は凍結している道路において、自動車又は原動機付自転車を運転するときは、雪路タイヤ等を使用するか、タイヤチェーンをとりつけるなどすべり止めの措置を講ずること。
佐賀県道路交通法施行細則 第11条第1号
積雪又は凍結している道路において、自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、タイヤ・チェーン又はスノー・タイヤをとりつける等すべり止めの措置を講ずること。
長崎県道路交通法施行細則 第14条第1号
積雪及び凍結している道路において自動車又は原動機付自転車を運転するときは、タイヤチェーン、スノータイヤ等を取り付けて滑り止めの措置を講ずること。
大分県道路交通法施行細則 第14条第2号
積雪又は凍結している道路において自動車を運転するときは、タイヤチェーン又はスノータイヤを取り付けるなど有効な滑り止めの措置を講ずること。
宮崎県道路交通法施行細則 第12条第1号
積雪又は凍結している道路において、自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、タイヤチェーン、スノータイヤ等を取り付けるなど、滑り止めの措置を講ずること。
鹿児島県道路交通法施行細則 第12条第4号
積雪又は凍結して滑るおそれのある道路において、自動車(二輪のものを除く。)を運転するときは、タイヤ・チエン又はスノータイヤを取り付ける等滑り止めの措置を講ずること。
以上のように沖縄県以外の全ての地域で降雪時のルールが定められており、それに対応していない場合には違反となってしまいます。
沖縄県に関しては、過去に1度も雪が観測されていないので関係ないとのこと。
それ以外の地域は、降雪量がそれぞれ異なるものの雪が降る可能性があり、道路に積もる可能性もあります。
基本的に『何センチから違反』といった事ではなく『凍結または積雪』が基準となっています。
雪の降る地域に行く場合や、雪が降らない地域で雪が降った場合にはどうすればいい?
例えば、里帰りや旅行など、正月休みを利用して雪の降る地域に出かける場合もあるかと思います。
ですが、こういった数日間のためだけにスタッドレスタイヤを装着するのは手間だしコストの面から考えても効率がよくないですね。
どういった方法が有効か、確認してみましょう。
チェーンの装着が最も手軽?
どの地域の条文を読んでも『タイヤチェーン』での走行はいいものとされています。
そのため、タイヤチェーンを購入して車に載せておくというのも有効な手段となってくるでしょう。
条文では『積雪または凍結している場合』とされていますので、常にスタッドレスタイヤを装着するようにとはされておらず、積雪または凍結した場合に装着していない場合が問題になるとされています。
つまり、タイヤチェーンを積んでおき、雪が降ったり凍結した場合にチェーンで対処するといった形でも違反とはなりません。
ただ、その一方で凍結は目視で確認できない場合もありますし、スタッドレスタイヤで走行する事に比べるとやはりリスクも高くなってしまいそうですね…。
それに、スキー場など特殊な環境でない限りは一般車両がタイヤチェーンを装着している光景を見かけた事がありません。
タイヤチェーン 非金属
それでも、数日程度であればこの方法で凌ぐことが可能になるでしょう。
中古や海外製の安いスタッドレスタイヤを入手する
結局スタッドレスタイヤか…、と指摘をされてしまいそうですが安く購入できるのは魅力。
高級なスタッドレスタイヤの方が性能がいいのは事実かと思いますが、日常的に必要としない場合には、使用年数が3年以内の中古品や海外の安い製品でも十分です。
これだけで数万円程度安く済ませる事が可能。
私自身、韓国製など比較的安く買えるスタッドレスタイヤを買った事がありますが、使った印象は、国内品とそこまで変わらないように感じます。
いずれにしても、タイヤの寿命は5年〜と短いのでわざわざ高級なものを買う必要はないでしょう。
なにより、たまに必要となる程度なら尚更です。
ちなみに、安い海外製はオートバックスやイエローハットなど大手カーショップでも売られています。
スプレー式タイヤチェーンはOK?
近年は、タイヤの表面にスプレーを吹きかける事で滑り止めの効果が得られる製品が販売されています。
一見、怪しげに聞こえるかもしれませんが、ネットのレビューもそこそこ。実績もあり、一定の効果は得られるようです。
TYRE GRIP [ タイヤグリップ ] スプレー式タイヤチェーン [HTRC2.1]
では、見た目に分からないこういった製品は違反にならないのでしょうか?
実際、3地域の警察署に電話で確認してみましたが、どの警察署も違反になるとは言い切らなかったものの、「安全のためにチェーンかスタッドレスタイヤを利用して下さい」との事でした。
スプレーを販売している業者の注意書きにも、
本商品は予期せぬ積雪、凍結時に緊急に使用するもので、スノーチェーンと同等の性能を保証するものではありません。効果時間も限定されています。
あくまでも緊急用であり普段から利用しないように促しています。
そのため、このスプレーだけで雪の多い地域に行くのはNG行為という事になりそうですね…。
何より重要なのは違反しない事ではなく安全に走行する事となりますので。
⇒スプレー式チェーンの口コミと効果
以上がスタッドレスタイヤの装着義務に関してです。
千葉県のお客様は、千葉では雪が降っても年に数回、数センチ積もる程度と言っていましたので、スタッドレスに関する知識がないのは当然のことですね。
しかし、意外にも違反となってしまうので注意が必要です。
安全面を考えるとスタッドレスタイヤを買うのが一番ですが、頻繁に行かないのであればチェーンなどが有効になってきそうです。
⇒二駆の軽自動車でもスキー場に行くのは可能?実際に体験
⇒軽自動車のスタッドレスタイヤの相場
⇒実は5人乗りOK!?意外に知られていない軽自動車の乗車人数
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「もともと田舎育ちだったので都会暮らしは体に合わないくて、田舎だけれど便利な中世木という地区に住んでいます。田舎は実は人との関わりがとても密接で、和を大事にしたい人、できる人に来てもらいたいと思っています。というわけで私は田舎担当(笑)」
▷東裏晶子(ひがしうら あきこ)
つむぎ共同代表。岡山県出身。大阪、東京、イギリスなど転居を10回以上繰り返し結婚・起業を機に1年前に南丹へ。南丹市空き家バンク利用第1号。現在は子育てをしつつ、ゲストハウスGOMA、ウェブプランニング、イラスト制作その他多業をテーマに展開。
「ゲストハウスに宿泊してくれたゲストさんが、『南丹といえば、東裏さんってイメージです』って言われてひらめきました。自分が移住したことで南丹を楽しんでくれる人が増えているのを感じるので、これはもうちょっとがんばったら面白い人を南丹にひっぱれるなと。これからは人との出会いがより価値を生むと信じています。取材を通じて私もまた新しい出会いがありそうで、ワクワクしています。」通称みさちゃん、ささ、キノコ、あっきー、と行く場所によって呼び名が変わる。
つむぎ、は言葉が表すように、一人ひとりの個性や持っているものを引き出して、繋がって、関係性を持つようになる、繋がっていく、そうしてゆるやかで太い1本の糸になるイメージです。始まりは私たち3人ですが、すでにデザインやウェブ、移住者とのつながりなど、少しずつ紡いで行けそうな糸たちが集まってきています。いつかは糸の始まりが見えなくなるくらい、大きな毛糸玉になれたら。。。
▲designed by GOMA
つむぎの活動は多様性を大事にしたいと考えています。
そのため、デザインには英語表記と日本語表記を併記しました。
また、女性3人がはじめたことから、特有の柔らかさと大人の落ち着きをフォントと色で表現。
what we do >> 私たちはこんな活動をします
京都の里山南丹で産声をあげたつむぎ。
今後は人とのつながりを大切に、こんな活動をしていきます。
2018年 ホームページ開設、移住者に向けたガイドブックを制作・配布
2019年 移住希望者向けセミナー、ワークショップ開催
ガイドブックを利活用した広報活動
2020年以降はセミナー、ワークショップなど主に体験メニューの多角的展開を目標とし、行政や近隣自治体とのタイアップも視野に入れた活動を行う。


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その遠鉄百貨店さんとご縁がつながり、「まるたけ堂珈琲×遠鉄百貨店」でオリジナルブレンドコーヒーが完成しました。
2月11日(金・祝)より、遠鉄百貨店本館地下1階「ごちそうスクエア」パンコーナー、及び遠鉄百貨店ネットショッピングで販売を開始します。
遠鉄百貨店さんの中でも「おいしい」が詰まった場所、デパ地下。
毎日多くのお客様が足を運んでいて、おいしいと笑顔をお届けしているこの場所から
『「こだわりの珈琲」と「美味しいパン」でほっとするくつろぎの時間』を提案したい。
そんな想いで遠鉄百貨店さんと一緒になって作り上げたコーヒーです。
モーニングやランチを楽しみながらや、あまーいスウィーツととも一緒にお楽しみいただければ嬉しいです。
商品の紹介は ↓ ↓ ↓ よりご覧ください。
https://www.endepa.com/news/ post.html?nid=1332
また、こちらのページから遠鉄百貨店さんのオンラインショップよりご注文を頂けます。
https://net-endepa.entetsu.co.jp/products/list?category_id=1285
今回のコラボコーヒーのお話が動き出したのは2021年11月。
別件の打ち合わせの中で「浜松の魅力をもっと発信するために、地元浜松のお店や企業さんとのコラボ商品を増やしていきたいんですよ」という担当バイヤーさんのお話しから今回のプロジェクトが始まりました。
慌ただしいお歳暮、クリスマス、年末の期間にも準備を進めて、年始より一気に動き出したコラボコーヒー。
検討を重ねたコンセプト、何時間にもわたる試飲、意見交換を繰り返して作り上げたパッケージ。
特に試飲では、何種類もの産地や焙煎度の異なるコーヒー豆を用意し、ブレンドの配合を変え、パンやスウィーツとのペアリングを意識して、オリジナルブレンドコーヒーを作り上げました。
パッケージデザインはまるたけ堂珈琲で担当させていただきました。
コーヒー豆の栽培地「山」と「コーヒーの実」をモチーフに、遠鉄百貨店さんのイメージをもとに共同作業でロゴデザインを作り上げました。
コラボコーヒーの原材料であるコーヒー豆については、無農薬栽培のコーヒー豆にこだわるまるたけ堂珈琲の想いを遠鉄百貨店さんに賛同いただき、農薬だけではなく化学肥料も一切使っていないコーヒー豆だけを厳選しました。
栽培時に農薬や化学肥料を使わないことで、コーヒーを飲む人の健康や安全はもちろんのこと、コーヒーを作る人栽培する人の健康や安全にも貢献することが出来ます。
SDGsの開発目標で言うと「3 全ての人に健康と福祉を」「15 陸の豊かさも守ろう」になります。
おいしいパンとコーヒーを通じてSDGsに取り組めるのも、今回のコラボコーヒーの魅力の一つです。
浜松市の無農薬栽培コーヒー専門店 まるたけ堂珈琲のオンラインショップで店長おすすめコーヒーがお選びいただける様になりました。


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そのため、スムーズにマツエクの施術をおこなうためにも、あらかじめ考えておくのが良いといわれています。
具体的でも漠然としたイメージでも
マツエクの仕上がりイメージを考えるとなると、知識がないためにどう考えればいいのかわからないという方もいます。
しかし、それでいいのです。何も具体的かつ詳細なプランを考えておくべきといっているわけではありません。
たとえば「明るい雰囲気の目元を手に入れたい」など漠然としたテーマのようなものでもいいわけです。
こうした大まかなプランがあれば、あとはアイスタイリストがそれにふさわしいマツエクを考えてくれます。
だからこそ、仕上がりイメージを考えるといっても難しく考えず、自分が何を目的にマツエクをするのかを考えておきましょう。
写真などサンプルの持ち込みも有効
仕上がりイメージを考える中でネットなどを使ってほかの女性のマツエクを参考にさせてもらうこともあるはずです。
芸能人の目元などを見て気に入ることもあるはずです。
そのような場合、画像をアイスタイリストに見せて参考にしてもらいたいと考えるものですが、こうした行為は多くの女性がおこなっています。
そのため、自分の仕上がりイメージにふさわしい画像がある場合には、その画像をサロンに持ち込み、アイスタイリストにも見てもらいましょう。
いずれにしてもアイスタイリストはお客さんである女性の要望を受けて施術をおこないますので、自分自身で仕上がりイメージを考えておきましょう。


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8 月 29 日に Cell 誌にオンラインで公開された最近の研究では、 (新しいタブで開きます)、科学者たちは、マウスにスクロースとマルトデキストリンを含む高糖食を与えると、マウスの腸内のセグメント化された糸状菌(SFB)と呼ばれる特定説(推定)の細菌が、さまざまな腸内細菌の異常増殖のために死ぬことを発見しました. SFB が突然失われると、マウスの腸内で連鎖反応が引き起こされ、最終的に動物が食物脂肪を吸収する方法が変化しました。
この結果は、SFB が何らかの形でメタボリック シンドロームや過剰な体重増加を防ぐことを示唆していますが、腸内細菌はどのようにしてそれを行っているのでしょうか? SFB は免疫系と「会話」し、Th17 と呼ばれる特定説(推定)のタイプの免疫細胞の産生を促進することが判明しました。 これらの免疫細胞は、腸の内層に影響を与えるタンパク質を放出し、余分な脂肪が組織を介して血流に吸収されるのを防ぎます.
一般に、SFB は齧歯類、魚類、鳥類を含む多くの動物に見られるが、ヒトには見られないと Ivanov は指摘した。 しかし、人間はSFBと同じようにTh17細胞を誘導できる別の腸内細菌のセットを持っており、初期の研究のヒント (新しいタブで開きます) これらのバクテリアは、高糖度の食事によって同様に枯渇する可能性があると彼は言った. 言い換えれば、人間は SFB を持っていないかもしれませんが、砂糖はマウスと人間の腸内微生物叢と免疫系に同様の影響を与える可能性があります.
「実際に効果をもたらしているのは T 細胞です。バクテリアが T 細胞を誘導し、T 細胞が効果をもたらしているのです」と Ivanov 氏は Live Science に語った。 「ヒトでは、これらの T 細胞を誘導することも有益であると仮定しています。」
最近のマウス研究では、研究者はマウスに高糖、高脂肪の食事を 1 か月間与えて、腸内細菌がどのように変化するかを確認しました。 彼らは、食事が Faecalibaculum rodentium と呼ばれるバクテリアの成長に拍車をかけ、マウスの腸内で成長している SFB を本質的に締め出し、その数を枯渇させることを発見しました。 マウスの SFB が着実に減少するにつれて、Th17 細胞の総数も減少し、体重が増加し、インスリン抵抗性と耐糖能障害が発生しました。これらはすべて、メタボリック シンドロームの兆候です。
これらの効果は、低糖、低脂肪の食事を与えられたマウス、または砂糖を含まない高脂肪の食事を与えられたマウスでは観察されませんでしたが、高糖、低脂肪の食事を与えられたマウスも急速に失われました.彼らのSFB。 これは、バクテリアと Th17 細胞の有害な損失を引き起こしたのは、具体的には砂糖であったことを示唆しています。
基本的に、Th17細胞はマウスを代謝性疾患の発症から保護する「鎧」を提供し、砂糖はマイクロバイオームをいじることによって間接的にその鎧を破壊した、とイワノフは説明した.
別の実験では、チームはマウスのグループからSFBを排除し、砂糖を含まない高脂肪食を与えました. 彼らは、砂糖を食べていないにもかかわらず、これらのマウスも体重が増加し、代謝性疾患を発症したことを発見しました. それで、何が得られますか!? 本質的に、適切な腸のバグがなければ、マウスは十分な Th17 細胞を作らず、前述の鎧を欠いていました。 チームは、2つの方法でその鎧を提供できることを発見しました.SFBを染み込ませたプロバイオティクスをマウスに与えるか、Th17細胞を体内に直接注入する.
これは、マウスの腸がすでに SFB を枯渇させている場合、砂糖を減らしてもげっ歯類が代謝性疾患を回避するのに役立たないことを示唆しています。 この発見が人間にも当てはまるとすれば、腸内微生物叢がすでに破壊されている場合、砂糖の摂取量を減らしても必ずしも効果があるとは限らないことを示唆しています. したがって、これらの人々の腸内細菌または Th17 細胞を回復させるには、追加の介入が必要になる可能性があると Ivanov 氏は述べています。
繰り返しになりますが、同様の力が人間の腸で働いているかどうかを知るには、さらに研究が必要です. イワノフと彼のチームは、腸内細菌がマウスの腸内で Th17 細胞の増殖をどのように助けるのか、またそのメカニズムがヒトにも当てはまるかどうかを理解しようとしています。
「これを10年間研究した後でも、このプロセス、このメカニズム、細菌がこれらのT細胞をどのように誘導しているかを完全には理解していません. 「私たちは多くのことを知っていますが、まだ多くの質問があります。」
もともとライブサイエンスに掲載されました。
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「こうするはず」「こうしなくちゃいけない」って思うと、「違う!」「なんでそうするの?」ってイライラしたり、ガッカリしたりします。たまに思った通りに行動してくれたとしても、そんな風にずーっと、親の期待通りに動いてくれるのがいいことでしょうか。
なぁんにも期待せずに、何が起きても「へぇ〜!こんな子なんだ!」って思っていれば、じーっとしてても、走り回ってても、どんな姿も発見になります。
ところで、わたしは、3人の男の子を産みました。一番上の子は今22才。下の子は20才。下の子は双子で、三男は1才5ヶ月の時に病気で亡くなりました。もう19年も前のできごとですから、思い出しては涙を流す日々は超えました。
ちょっとわたしの想像にお付き合いください。
亡くなった三男は双子だったものですから、次男の成長に合わせ、いつもいつも、「生きていたら」ということを考えて、年齢を追っていました。
次男が保育園の間は、遠足などの行事にはいつも写真を持って行ってくれました。
さて、そんな風に、亡くなった子のことを考えるとき、もし、この子が生きていたら、わたしはどんなことを望むと思いますか?
わたしが望むことはたったひとつです。
それは、「あの子、生きていたらどんな子だったかなぁ・・・、ひと目、見てみたい」ってことです。
どんな顔で怒ったかな、泣いたかな。
どんな姿でもいい、ひと目見てみたいです。
だから、おさんぽリトミックに来て、「この子、こんな反応するんだ!」「こんな子なんだ!」って見つめられるのは、本当にうらやましいです。
どうぞ、どんな反応でも、どんな子でも「こんな子なんだな」って、ただただ、そのままの姿を認めてあげてください。
0才〜2才の間に、そのまんまを認められた子どもは、すくすくと育ちます。
難しいことは何もありません。
「うちの子、どんな子?」
これだけです。これだけを毎日想って育ててください。
何か起きたら「へぇ!そうするんだ!」、これでOKです。
20年以上、子育てに寄り添った経験から、「生きる力をつける子育て」を発信しています。
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浜松市で音楽教室を開いています。0才から18才まで、たくさんの子どもたちと接し、多くの子育てを見つめる中で、どんな子も力強く生き抜く力をつけさせてきました。わたしにしか書けない、独自の視点で子育てを語ろうと思います。 https://ikiruchikara.co.jp/


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はじめまして、こんにちは! 『マネーフォワード クラウド』の HR(人事労務)領域の開発組織の部長を務めている黒沢です。マネーフォワードには2018年にエンジニアとしてジョインし、『マネーフォワード クラウド勤怠』のサービス立ち上げに携わった後、現在はエンジニアリングマネージャーやプロジェクトマネージャーなどの役割を担っています。
2. 大規模で高度な機能開発への対応
中堅企業/エンタープライズのお客様にもご導入いただく中で、難易度が高く、規模が大きい開発への要求も日に日に大きくなっています。そうした開発でも、高い品質とスケジュールを担保していくためには、QAの観点・ノウハウも重要になると考えています。開発エンジニアと一緒になって、仕様策定の段階からQA知見を適用し、精緻な開発を組織として実行していく考えです。
3. 開発プロセス・生産性の向上
これまでも、開発エンジニアを中心にプロセスの改善など、日々取り組んできました。開発メンバーも増えて組織が拡大する中では、発生してしまった障害やバグを開発チームにフィードバックし、それを次に活かす仕組み作りを強化することが大切だと考えています。
それによって、プロダクト品質の向上につなげ、組織パフォーマンスの最大化を図っていきたいと思っています。
どんなQA組織を目指すの?
QA組織の立ち上げ後、目指すべき姿をMission(果たすべき使命)、Value(共通して持つ価値観)という形で以下のように策定しました。
Mission(果たすべき使命)
Missionは「スケールする組織とプロセスによってパフォーマンスを最大化しつつ、サービスの品質が常に高い状態を作り出す」としました。
”スケールする組織”とは、開発者全員が品質に対する高い意識と、高品質を実現するためのスキルを持っている状態を指し、
”スケールするプロセス”とは、開発プロセスの重要性を理解した上で、案件に応じて柔軟にプロセスを使い分けながら開発を推進している状態を指します。
そして、”サービスの品質”としては、当たり前品質をベースとしながらも、開発プロセスを通じて一元的品質・魅了的品質(狩野モデル)をも高めていくことを目指します。
Value(共通して持つ価値観)
Valueは、以下の3つを定めました。
1. 品質は開発者全員で高めるものである
QAメンバーが単純にテスト計画〜設計〜実行〜分析するのではなく、開発チームとのタッグによってサービス品質を高めていきます。
2. ツールやプロセスはあくまでも手段である
方法ありきではなく、目的やコストに合わせて、手段は柔軟にコーディネートしていきます。
3. 防御は最大の攻撃である
サービス規模が拡大していく中で、防御(QAや開発プロセス)を固めているからこそできる攻撃(魅力的な新機能・開発難度が高い機能の提供)があると考えます。
このような使命や価値観を持ち、ユーザーの業務を止めない安心感と魅力的な価値のあるプロダクトづくりを推進するエンジンとなるQA組織を目指しています。
これからのプロダクト開発組織とは?
Valueでも触れましたが、品質はプロダクト開発に関わる全員で高めるものだと捉え、組織として強化していこうとしています。
もちろん、これまでもプロダクト開発のエンジニア・プロダクトマネージャー含め、品質向上に対する取り組みを進めてまいりました。しかし、より一層求められるレベルが高まり、規模が拡大する中では、充分ではありません。
また、ここ数年ではQA to AQという考え方も出現し、壁をつくらず開発チームとQAが一体となり、専門性を活かし合い協業することが、重要だと考えています。
直近では、以下のよう取り組みも開始し、少しずつ実践しています。
まずは、QAの存在を「認知」してもらい、目指している世界観を「理解」してもらえるよう、社内での情報発信を開始しました。品質に対するマインドセットとエンジニア自身が品質を保証できるスキルを身に付けることを最終ゴールとしています。
テストの勘所を伝授する手段として、ペアテストを行っています。チェックリストを作ってテスト観点を部内に広めることも大事ですが、答えを渡すのではなく、答えの出し方を伝えることで、エンジニア自身が気づきを得られる工夫をしたいと考えています。
2020年12月に立ち上げたばかりのQA組織ですが、今回ご紹介したように熱い想いを持って取り組みを前に進めています。
しかしながら、まだまだ組織の立ち上げ期です!
まだ何もないからこそ、どんどんチャレンジし、トライ&エラーができる環境となっています!一緒にその環境を楽しみながら、チーム・仕組みから創りあげていきませんか?
マネーフォワードではカジュアル面談も実施しています!マネーフォワード クラウドのHR(人事労務)領域にご興味を持ったQAエンジニア・QAスペシャリストの方は、是非一度お話を聞いてみていただければと思います!
www.wantedly.com QAエンジニアとしてHR領域のプロダクト開発にコミットしたい方募集! by 株式会社マネーフォワード
株式会社マネーフォワード
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黒沢智之@マネーフォワード
Money Forward / Engineering Manager / Project Manager / 2018年にエンジニアとしてジョインし、新サービス立ち上げに携わった後、現在はHR領域の開発組織の部長としてエンジニアリングマネージャーなどの役割を担っています!


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余計な装飾はいらない♡極シンプルに削ぎ落とす。
大人の女性には、余計な装飾はあまり必要ないかも。それよりも、女性の体のラインをより美しく見せてくれることに重点を置いているデザインを選んで欲しい。そうすると、結局は余計なものを削ぎ落とした極シンプルなものにたどり着くんです。シンプルなものは、それだけ計算されているからシンプルであれるのです。さらっと体のラインに沿うものを。フィットしすぎない少し余裕のある感じはスタイルをホントによく見せてくれますのでぜひ覚えておいてください。
日常的に着られるものです、それは少し物足りないくらいシンプル。刺激は少ないし、地味目だけどそれが逆に色っぽい。豪華な飾りに頼らないので、女としてシャキッとするような凜とする気持ちにしてくれるかも!
私もこのシンプルなスリップに目覚めたのは最近なの。ワンピースの下に着るホント普通のスリップを着ていたときに、ふっと鏡に写った自分を見てなんかすっごい素敵に感じた時があってね、シンプルなキャミソールってなんか色っぽいな。。。。って思ってから、みんなにもおすすめしてます。
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覚えておいて欲しいことはたったこの2つだけです〜〜!!
たったこれだけのことだけど、これを知っておいてもらえるとスリップ選び(ランジェリー選び)も選択肢が広がるはず。
ということで、実際はどんなものなのか?を知ってもらいたいので、楽天でいくつかピックアップしてみました。ぜひ参考になさってください。
まずは、これ。シルクでできていてつるっとした質感が写真からでも伝わってきて気持ち良さそうだよね^^
シンプルでも胸元と太ももの部分にレースがあって女っぷりが上がる💕✨肩紐の細さも綺麗!そして背中の空き具合も綺麗なんだよな〜。それから、丈も。背が高い人は写真のくらいになって、低い人はもう少し丈が長くなる感じ。どっちにしてもちょうど良いくらいの長さ。個人的にオススメの色は、ネイビーかベージュです✨ピンクも可愛いけど、このピンクは年齢層は選ぶのかなと。若い子か、50代以降のマダムか^^ ネイビーとベージュは、色白さんでも色黒さんでもOK🎀
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こちらもシルク。白も可愛くておすすめ。よく年齢を重ねた女性から「白って若い子のイメージが強くてなんか私が着ても大丈夫なんでしょうか。。。」って聞かれるのですが、大人女性かこそ白が似合います!!白と言っても純白ではなくこのくらいの柔らかい白ですね。実際に来てみて「ホントだ、可愛いです」って納得していただけるので、白を着る勇気を💕✨チャレンジして欲しいという気持ちも込めて。胸元から背中にかけて、透けるデザイン。こういうのもかなり色っぽくてセクシー。ストラップで長さ調整できるので、サイズを合わせられます。着丈もこのくらいは可愛いです。(80センチくらい)
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ピンクもあった!!可愛い💕💕💕
スリップ ドレスインナー シルク100% サテン インナー チュールレース レース付き シルクスリップ ルームウェア ピンク M/L/XL ネコポス送料無料 si50
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それからオーバドウのこちら。もう、もう、、、これは間違いなく素敵です💕✨私も大好きオーバドウ!!からし色っていうのかな?この色といい形といいホントに素敵です😭🙏💕。お値段は張るけど、やっぱり高級なクオリティだけあって持ちがいいし、テンション上がるんだよね。肩紐の細さもいいし、バッスクタイルが美しいの。背中からヒップラインまでチラ見えするので、着用した時・撮影した時とても素敵で綺麗。肌馴染みのいい色だから、肌質まで艶っぽく見せてくれる。さすが色まで繊細に計算されてる。
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今日はここまで。いかがでしたでしょうか?
と、色々申しましたが!!
結局言いたいことはですね✨
私がどう言ったとしても、どんなアドバイスをしたとしても、自分の好きなランジェリーを着て欲しいですww
私のいうことは正解ではなく、あくまでの今までの経験からの傾向に過ぎないのですから、自分の「これ可愛い💕」と反応した心を一番にして選んでくださいね・
ランジェリーを選び迷うことも贅沢で楽しい時間です。ぜひ色々みて着てみてくださいね!
撮影募集再開しました✨
2019年度後期は12月まで大募集中です💕クリックすると申し込みページに飛びます😄✔
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頭の中いっぱい(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
【お客様の声】この撮影を機に、もっともっと自分と向き合って、「女」としての自分を楽しみます!
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ABOUTこの記事をかいた人
元美容師。 その後整体師、店舗サロンオーナー兼セラピストを経て写真家へ。 20代半ばで病気になり髪の毛が抜けて絶望的な日々を送っていた時に、ランジェリーと写真に出会い救われる。 その経験から女性の美しさの可能性に感動し、コンプレックスを抱えている女性や 女として諦めていたり、自信をなくした人に向けて整体&撮影を始める。 女性性を開花するツボを押す施術が得意。 写真は独学で、大のカメラ好きだった祖父から幼少期からモデルの練習を(イヤイヤ)させられていたおかげか どうすれば女性が美しく見えるのかを熟知しており、それが今の仕事に活きるとは微塵も思っていなかった田舎娘です。   YouTube⇨https://www.youtube.com/channel/UCd7Jb-6RtMES5OQWKCJ4Yew ホームページ⇨https://www.rumnishikawa.com
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仲間との新年会はどちらもお初の「あかとら」さん&「ソーコ」さんでした♪
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妊娠中の体重増加量の目安
妊娠中の体重増加量は、妊娠前のBMI(Body Mass Index)によって区分します。出産するまでに望ましい体重増加量の目安は表のとおりです。妊娠期間を通した体重増加量だけでなく、妊娠中期(16週~)以降は、1週間当たりの増加量の目安も参考に体重管理をおこないます。 体重が増えても、脂肪なのか、水分なのか、胎児の成長によるものなのかは体重の数字だけでは判断できません。妊婦健診では、体重以外に血圧やむくみの状態、血液検査の結果などをふまえて、望ましい体重増加の範囲で経過しているか医師や助産師が判断します。
BMIの計算式=妊娠前の体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
妊娠中の推奨体重増加量(日本肥満学会 肥満症診断基準2011)
※双胎妊娠の場合、日本人のデータを用いた値はありませんが、アメリカのガイドラインの推奨値を参考にします。(参考:産婦人科診療ガイドライン産科編2017)
妊娠前 BMI:18.5-24.9 →16.8-24.5kg 増加
妊娠前 BMI:25.0-29.9 →14.1-22.7kg 増加
妊娠前 BMI:30 以上 →11.4-19.1kg 増加
妊娠中の体重測定が大切な理由
妊婦健診では、妊婦さんの健康状態と赤ちゃんの発育状態を確認するために体重測定をします。医師や助産師、看護師が正しい判断をできるように、妊娠前の体重や妊婦健診当日の体重の数値は、誤魔化さないようにしましょう。
体重測定をすることで、妊婦さんは体重制限を強いられているように感じるかもしれませんが、下記の3つの理由から体重管理はとても大切です。
①妊婦さんの体格や体重増加量によって合併症が起こる可能性や危険性が高くなる
妊娠中の体重が増えすぎても、増えなさすぎても、母体と赤ちゃんの健康状態に影響します。妊婦さんの体格や体重増加量によって合併症の起こる可能性や危険性が高くなります。
妊娠前のBMIが18.5未満やせに属する場合は、胎児発育不全(FGR:fetal growth restriction)や低出生体重児(出生時の体重2500g未満)、切迫早産および早産の起こる可能性が高くなります。
妊娠前のBMIが25.0以上肥満に属する場合は、妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病、巨大児、児の神経管閉鎖障害が起こる可能性が高くなります。 妊娠中の体重増加が不十分な場合は、胎児発育不全(FGR:fetal growth restriction)や低出生体重児 (出生時の体重2500g未満)の可能性が高くなります。 妊娠中の体重増加が著しい場合は、妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病を合併する確率が高くなります。また、陣痛が弱いために出産が長時間かかったり、出産時に出血多量となる可能性があります。
②妊娠中の栄養状態が赤ちゃんの健康状態に影響する
おなかの中にいる赤ちゃんが低栄養状態にさらされると、赤ちゃんの発育状態や将来的に生活習慣病を発症する確率が高くなることがわかっています。
③妊娠中の体重増加量は母乳の脂肪濃度に影響する
妊娠中の体重増加量は、母乳中の脂肪濃度に影響することがわかっています。母乳中の脂肪は、赤ちゃんの摂取カロリー(エネルギー)や必須脂肪酸(DHAやEPAなど)の供給源として重要です。産後に母乳で育てる予定であれば、妊娠中の体重増加を極端に制限することは好ましくありません。
体重管理をするために普段の食事・運動・睡眠を見直して、改善できるところから取り組みましょう。
栄養バランスの良い食事を心がける
妊娠中における栄養バランスの良い食事とは、母親と赤ちゃんの体づくりに必要な栄養素を過不足なく摂ることができる食事です。 栄養バランスを考える際に「妊産婦のための食事バランスガイド(作成:厚生労働省)」を参考にすることをおすすめします。
このガイドは主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の5つに分類して説明しています。妊婦が一日になにを、どのくらい食べたら良いかが示されていて、この5つのバランスを考えながら食事することで、結果的に妊娠中に必要な栄養素を過不足なく摂ることができます。
基本のイメージは、ごはん+一汁二菜の定食
栄養バランスを考えるときは、彩りが豊かで旬の食材を使った定食を思い浮かべてください。基本的には、ごはん+一汁二菜の定食形式を1日3回食べることが理想ですが、体調や生活スタイルによって難しいこともあるでしょう。毎日毎食、気にするのは大変ですので、1~2週間単位で食べた食材や量をざっと振り返り、必要な栄養素が摂れているかを確認しましょう。
量を食べすぎた場合は次回から食べる順番やタイミングを変えてみる、同じ食材ばかりに偏った場合は味付けや食材を変える、食べてないと思っていても体重が増える場合は主食を食べすぎていないか確認して次回から代わりに副菜を増やしてみるなど、ストレスにならない程度に工夫しましょう。
また、朝食を食べないと、体温が上がりきれず、基礎代謝量が減り、脂肪が燃焼しにくいです。妊娠中の体調管理のためにも、朝食は欠かさないように心がけましょう。 食事について、自分で考えるのは大変、改善してもなかなか思うようにいかないときは、ひとりで悩まず助産師や栄養士へ相談しましょう。
妊娠経過が順調であれば、適度な運動やストレッチを
妊娠中に適度な運動を行うことで、摂取カロリーを消費するだけでなく、心肺機能や筋力、体力の維持ができるため、妊娠中や産後の生活のために疲れにくい体づくりに役立ちます。妊娠前から運動習慣がない妊婦さんは、1日10分程度の散歩やストレッチでもかまいませんので、できる範囲から開始して継続しましょう。
妊娠12週以降で正常な妊娠経過であること、妊婦健診で医師、助産師から運動を禁止されていなければ、運動をしても良いです。妊娠中の運動については、医師や助産師、運動指導をするトレーナーから専門的な指導と助言を受けましょう。特に、高血圧、糖尿病、肥満などの妊娠中の合併症の予防と治療を目的とする運動については、主治医と相談して十分に注意して行いましょう。
早寝早起きをして、十分な睡眠をとるように心がける
腸の動きは、副交感神経が優位なときに最も活発になります。副交感神経は睡眠中に優位になるので、十分な睡眠をとることは栄養の吸収や排泄を促すのに役立ちます。妊娠中の睡眠について気になることがあれば、担当医や助産師へ相談しましょう。
妊娠中の体重の変化には個人差があります。妊娠経過が順調で、おなかの中の赤ちゃんも順調に体重が増えていれば問題はありません。体重の変動や栄養の偏りが気になる、あるいは食欲のコントロールが難しい場合は、助産師や栄養士へ相談しましょう。
・産婦人科診療ガイドライン産科編2017
・厚生労働省 妊産婦のための食事バランスガイド
・厚生労働省 平成 29 年国民健康・栄養調査結果の概要
・厚生労働省 妊娠中と産後の食事について
・厚生労働省 妊産婦のための食生活指針 ―「健やか親子21」推進検討会報告書― 平成18年
・日本DOHaD学会HP
・昭和大学DOHaD班HP
・小児保健研究 第62巻 第3号,2003(331~ 340)米山京子 妊娠中および授乳期の栄養状況が母乳成分へ及ぼす影響
・Peng Y et al: Fatty acid composition of diet, cord blood and breast milk in Chinese mothers with different dietary habits. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2009 Nov-Dec;81(5-6):325-30
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アントニオ猪木 凱旋門賞 大谷翔平 藤浪晋太郎 岡田彰布 松田宣浩
posted2020/06/03 11:00
代表とクラブのギャップをどう埋めるか。
すべての写真を見る(4枚)
熊谷 ありがとうございます。女子は若い選手がすごく多いんですね。技術的にかなり上手なのですが、じゃあ所属クラブでやっていることを代表で同じようにやろうとしても、難しいじゃないですか。
中澤 代表とクラブのやり方は絶対に違うから、そこの意思統一は難しいよね。クラブでやってきたことを代表で出したい気持ちはわかるけど、たまにしか集まれないメンバーなので、グッと堪えて代表チームのために戦うプレーヤーはいなきゃいけない。ただ、若い子がそれを考えると縮こまっちゃうので、若い子をうまく放牧というか、自由に遊ばせて、尻拭いできるベテランがいるとまとまるんじゃないかな。
熊谷 そこは頑張ります、マジで(笑)。あと、監督の戦術をリスペクトしながらも、ピッチ上では多少のズレが出てくることもありますよね。そういうのは選手たちで噛み砕いてましたか?
中澤 うちには中村俊輔、遠藤保仁、田中マルクス闘莉王がいたので、大体そいつらの一言でまとまるんですよ。個性や癖の強いプレーヤーでも、彼らのことはリスペクトしてますからね。逆に俺なんかが言っても「いや、無理」って言われますから(笑)。
世界基準で物事を考える。
熊谷 20歳から海外に出ていたので感じるのですが、日本人って上手いんですよね。でも、上手いって何だろう、って思うんですよ。上手さに逃げていたら、海外で戦うのはちょっと厳しいんじゃないかって最近感じていて。
中澤 それは闘莉王やヒデさん(中田英寿)も言っていたことですね。日本人は練習や遊びでは上手いんだけど、いざ強い相手と戦うとそれが出せないんですね。上手さを履き違えているみたいなことは常々言ってました。若い選手は特に海外のプレーヤーとの対戦経験を増やした方がいいかなとは思います。
熊谷 それは本当に思います。ユースだと世界でそこそこ結果を出しているんですよ。じゃあA代表になったときに何が変わったのか。その違いをもっと全体的に気にしないといけないのではないかと。
中澤 男子は海外で活躍したり、発信できる人が多かったからね。「もっと海外を見ろ」って最初に言い出したのがヒデさんで、(イビチャ・)オシムさんなんかも言っていて。なでしこも世界基準で物事を考えろという人が、もっとたくさんいるといいんですけどね。
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【オメガ3でがん予防】「いわしの玉ねぎ梅だれがけ」 料理 レシピ 3分クッキング | 介護士しげゆきブログ
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はらわたを取り出します
お腹の中をきれいに水で落とします
中骨の上に親指を入れて、骨に沿って尾まで開きます
中骨を折って、抑えながら取り除きます
反対側も切り取って、尾も切り落とします
背びれに沿って一本切り込みを入れます
もう一本切り落とします
これで3枚に切り落とせました(画像では分かりずらいでしょうか(^^;)
身側に塩を振っておき、
辛み抜きのために水にサッとさらします
新玉ねぎを使用する場合は必要ないようです
梅干しの種を取って細かくたたき、ボウルに
玉ねぎは焼く直前に加えてください
水気が出るからだそうです
イワシに水気がついているので、ふきとってください
焼いたときに皮が剥がれないように、皮側に小麦粉をふります
最後まで当ブログをご覧いただき有難うございます。今回紹介したがん予防になる、体にやさしいレシピは「いわしの玉ねぎ梅だれがけ」でした。
イワシをさばくのはちょっとハードル高そうですが、魚屋さんに行くと、さばいてもらえるでしょうし、さばいたものがパッケージされているものが、売っているでしょうから、ぜひ活用して対応してください。
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最近やたらバグってる記事が目立ち始めました。
対応策を模索中です。ご迷惑をおかけします。
新しくブログを開設しました。
高齢者にやさしい施設向けの食事、献立などを提案しています。もちろん個人でも参考になります。
グループホームで働き始めたけど、
「いったいどういう料理を作ればいいのか?」
「どうやって作ればいいのか?」
と、お困りの方。助けになります。
【施設料理】グループホームの食事 高齢者に食べてもらえる献立ブログ
【施設料理】グループホームの食事 高齢者に食べてもらえる献立ブログ
https://group-home-meals.shigeyuki.net
グループホームで働く私が、世の調理担当者さんのお助けになるべく、献立やレシピを紹介しています。材料は1人分から分量記載。人数分掛ければ必要な分量がわかりやすいです。
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がん予防イワシレシピ大葉梅干し
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そして、バンクーバー空港が位置する「リッチモンド」という地域は、見渡す限りアジア人の世界で、東京に居るのと変わらない感じ。私は空港近くのAberdeenショッピングセンターに行きましたが、この施設には「時代廣場」という中国名がついており、客も店員も案内係も、ほとんどが中国系であるよう。
ここは、英語はもちろん通じますが、中国語(北京語or広東語)も通用します。フードコートに行きましたが、約半分は中国めしの店で、メニューはあまねく英語と中国語の二ヶ国語表記、「本日のスペシャルメニュー」になると中国語しかない!
「これじゃ、中国語読めない人はどうするんだよ!」と思いきや、ここでメシ食ってる人間がほぼ100%アジア人(多分90%以上が中国人)で占められているので、ま、皆が中国語読めるという前提なのでしょう。
私は小腹が空いてたので、中国めし屋で「生煎包」と「葱油餅」を注文。お勘定は全部で9ドル。店のお姉ちゃんの英語がトロいので北京語で会話してました。
ここは本当にカナダなの?と一瞬思いましたが…ま、これも現代カナダの一つの現実なのでしょう。なお、このチャイナ色満載のショッピングセンターでも英仏語表記は義務付けられているらしく、「Exit」の下にはしっかり「Sortie」…でも中国語で書いた方がここの客には分かりやすいかもね。
カナダ国家は、英語と仏語の二ヶ国語で運営されている。
バンクーバー(の一部地域?)では、実質上、英語と中国語の二ヶ国語が通用する。
…ということらしい。ま、実際に来てみるといろんな学びがありますよね。
この文章、面白かった、勉強になった、カナダに興味あり・・と思った方は、応援のぽちを、よろしくね→
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世界7ヵ国で不動産投資・経営を実践する「グローバル大家」。会員2000名を超える、日本最大級の海外不動産投資の勉強会組織「アジア太平洋大家の会」の会長。
1968年千葉県生まれ。一橋大学社会学部卒業。卒業後、ITエンジニア・マネジャーとして、日本、豪州、中国、米国、インドの5ヶ国で勤務経験あり。海外在住経験は8年間。2002年、豪州シドニーで不動産を買い賃貸に出し、日本から遠隔管理して自信をつけたことを皮切りに、現在では、日本、フィリピン、オーストラリア、米国、タイに、計22室を所有・経営するグローバル大家。
長年、ブロガーとして不動産情報発信を続けてきており、ほぼ毎日更新される日本語ブログ「世界で不動産を買おう」は、国内不動産ブログランキングでも上位の常連。また、中国語ブログでも不動産情報を発信しており、中国や台湾にもファン多数。海外不動産投資の講演やコラム執筆も、多数手がけている。
これまで築き上げた、グローバルな不動産投資ノウハウと、日本語、英語、中国語が、ほぼネイティブレベルでできる語学力、ITを駆使した物件遠隔管理ノウハウを活かし、宅建業者として「外国人バイヤー専門の不動産業者」開業を決意。2014年1月開業。
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text:
小野塚彩那さんは2才からずっとアルペンと基礎スキーで技を磨いてきましたが、2011年の春23才で人生を大きく変える転機が訪れます。フリースタイルスキーのハーフパイプが、2014ソチ五輪の正式種目に採用されると決まったから。
競技人口が少なくこれなら五輪にいけるんじゃないかとすぐに種目を転向。母親ゆかりさんは資金面や新競技なので指導者がいないことを心配しましたが、一度決めたら一直線の小野塚彩那さんは「やってみなきゃわからない」の一点張りでした。
五輪への条件はW杯を転戦することで、1人で海外遠征は言葉もわからず苦労ばかり。国内に練習環境もないし、海外遠征の資金年間300~400万円をアルバイト(建設現場、稲刈り)で稼いだり。
すると町の人がみかねてサポーターズクラブを発足し、海外遠征費を集めてくれました。これがなかったら海外遠征を続けることは難しかったでしょう。
そして転向3年目25才で挑んだ2014ソチ五輪でみごと銅メダル!周囲の懸念は結果で吹き飛ばしました。
さらにW杯種目別で2014~2015年シーズンで2連覇を達成。世界選手権でも日本男女初の金メダル!
さらに2015年から「X GAMES」で毎年メダルを獲得するなどまさにスキー・ハーフパイプの女王。
■アルペンで基礎を鍛えたから強い!
小野塚彩那さんの最大の武器は高いジャンプですが、基礎スキーとアルペンでしっかり鍛えてるから技術が高いです。アルペンはスピードを競う競技なので滑るスピードがあるんです。
高さと板をつかむ空中姿勢の美しさは圧巻で、横回転の安定感も抜群。どう滑ったら審判が評価するかも心得てるから試合に強い。
【#フリースタイルスキー 女子 まとめ動画】#小野塚彩那 決勝進出!#ハーフパイプ 予選 #NHKピョンチャン pic.twitter.com/9qU0RSjxUY
— NHKスポーツ (@nhk_sports) 2018年2月19日
ハーフパイプといえば平野歩夢さんのスノーボードが思い浮かびます。フリースタイルスキー・ハーフパイプとは、つまりスキー版のハーフパイプのことで、6回の技(高さ・難易度など)を競います。
小野塚彩那さんは銅メダルだった2014ソチ五輪からさらなる進化をとげ、平昌五輪では金メダル大本命といわれてるので期待が高まります!
●スキーハーフパイプ小野塚彩那 結婚して旦那がいる(画像)
小野塚彩那さんは現在29才。結婚して旦那がいます。
2017年12月24日、20代最後のクリスマスイブにブログで、実は2016年9月に旦那と結婚していたと発表したのでした。きっと30才までに結婚したいという気持ちもあったのでしょう。
うちのヒゲサンタは今日もどこかの雪上で頑張っていることでしょう
※私事ですが、昨年9月に入籍しておりました。
昨日も、楽しそうにメリクリ!って3回ぐらい言ってたな。笑
なかなか一緒にいれないけど、あいらぶゆー
引用:小野塚彩那ブログ
https://ameblo.jp/ayana-onozuka/entry-12338768895.html
旦那の名前や職業は不明ですが、画像はブログで公開してます。
旦那の性格はこんな感じ。
「けんかもするが、良きパートナー。試合で負けても笑ってくれるから、一緒にいて気が楽」
職業はきっと同じスキーやゲレンデ関係の仕事では?と思います。やっぱりそのほうが接点もあるし意気投合しやすいと思うので。ブログに「今日もどこかの雪上で頑張っていることでしょう」とあるので、小野塚彩那さんのスタッフなどではなく、各地を転々とする仕事みたい。選手かもしれないですね。
■ブログ発表前に結婚の噂あった
小野塚彩那さんはブログで結婚発表する3ヶ月前、2017年9月にFacebookに投稿した画像に「左手薬指に指輪」が映っていたので、結婚してるか、彼氏がいると噂になってました。
平昌五輪で金メダルを狙うので、子供を妊娠はしてないでしょう。これまでの4年間も平昌五輪に向けて進化を遂げてきたので、子供を作る暇もなかったでしょうし。
平昌五輪が終わって、現役生活も落ち着いたころになりそうな予感がします。
●ハーフパイプ小野塚彩那は環境がすごい!父親も母親もスキー選手で実家は旅館(画像)
父親の名前は、スキージャンプ国体出場選手だった小野塚史朗さん。日本のスキージャンプの基礎を作った「スキージャンプの第一人者」として、スキージャンプ業界では超有名人なんです。そんな父親は、娘が2歳からスキーの英才教育を施しました。
↓画像。おちゃめなお父さん。
母親の名前はゆかりさんで、元アルペンスキーヤーであり、Facebookを見るとスキーのインストラクターもやってるようです。
つまり小野塚彩那さんは両親が元スキー選手というサラブレッド。高校時代はスキー以外にも走高跳びで130cmを余裕で飛び身体能力の高さ。
弟もいてサッカーをやってるみたいです。
■実家は旅館「勝田屋(かつたや)」
小野塚彩那さんの実家は、新潟県南魚沼市にある旅館「石打丸山 四季を楽しむ宿 勝田屋(勝田屋旅館)」を経営してます。母親ゆかりさんが経営しているそうです。
↓旅館「勝田屋」のホームページ
▶http://www.katsutaya.jp/
住所:新潟県南魚沼市石打1662
スキーハーフパイプ銅メダルの小野塚さんの実家は勝田屋旅館だったんDEATHねっ♪
オレっちも何度かお世話になってる!
飯美味いんだよなぁ〜 pic.twitter.com/4kLI4OcoRr
— おさむちゃん (@OSAMU_DEATH) 2014年2月21日
実家の旅館「勝田屋」は、石打丸山スキー場がすぐ近くなので、朝ごはんを食べたらすぐスキーの練習に行けるという、練習するには最高の環境!
■強さの理由は環境もあった!
●父親がスキージャンプ第一人者
●母親が元アルペンスキー選手
●実家がスキー場すぐ近くの旅館
と、指導も場所も環境が整ってて、プロになるべくしてなった、まさに世界で戦うための家庭環境が整ってます。環境がないといくら才能とやる気があっても伸ばすことはできないですよね。
目標を掲げて地道に努力できる人
でも怪我をしてる人にはとても優しい
そして大会の勝負強さは抜群!
ぜひ平昌五輪で金メダルを獲得して日本を沸かせてほしいです。
グッスポ出演時に伺ったお祖父様のお話…「1位以外は全部一緒」の教えの裏で、全試合のゼッケンを取っておかれたというエピ。いま改めて見返して感動倍増😭明日の決勝、応援してます📣マスター相葉もきっとそう❗小野塚選手、がんばってください✨#小野塚彩那 #グッスポ https://t.co/7n6ZKZSAxZ
— ぐりーんりーふ (@Makewish_green) 2018年2月19日
あんまりプレッシャーかけるのは好きではないが明日小野塚彩那選手がメダル取ったら新潟県民凄いと言っていいだろうと思うw
— 国民総国防軍 安全保障をよく考えよう (@mima412) 2018年2月18日
フリースタイル女子ハーフパイプ予選の応援&取材でした。明日の決勝は更にハイレベルな争いになるだろうな。小野塚彩那選手が今ある力全てを出し切って自分の目標を勝ち取れますように⛷ #フリースタイル… https://t.co/ypRR2zLNCS
— 野村忠宏 (@nomura60kg) 2018年2月19日
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text:
2巻では主人公の佐藤と凛子の親友でもあるともりん(早坂ともり)が徐々に接近。
その結果、佐藤への恋心を自覚してしまった凛子は落ち着かなくなるわけでして…。
佐藤に振り向いてもらうために自分から何度も不意打ちでキスしていくことに…。
ラブコメ好きにはたまらんのですよ!
ヤキモチをやいてキスで必死にアピールする凛子が可愛すぎます…。
引用元:『キスしてくれなきゃ死んじゃう』2巻162頁 著者・西木田 景志 出版社・講談社 (2019/11/8)
引用元:『キスしてくれなきゃ死んじゃう』2巻137頁 著者・西木田 景志 出版社・講談社 (2019/11/8)
凛子は佐藤が好き、佐藤はともりんが好き、ともりんも徐々に佐藤が気になり始めている…。
そんな三角関係ですが…読者としてはやっぱり凛子を応援したくなるわけですよ。
だって不意打ちのキスまでかまして佐藤に振り向いてもらおうと必死なんですよ…応援したくなるじゃないですか。
果たしてこの先3人の関係はどうなってしまうのか…。
佐藤のともりんを想う気持ちも尊いものだけど…できれば凛子の気持ちにこたえてもらいたいな~。
引用元:『キスしてくれなきゃ死んじゃう』2巻55頁 著者・西木田 景志 出版社・講談社 (2019/11/8)
引用元:『キスしてくれなきゃ死んじゃう』2巻104・105頁 著者・西木田 景志 出版社・講談社 (2019/11/8)
この漫画の最大のウリ!
凛子の恋心やヤキモチなども魅力的なのですが…やっぱりこの漫画語るには魅力的なキスシーンを外すわけにはいかない!
もうね…なんていうかね…艶めかしい!
擬音で言うと「チュッ!」じゃないんですよ…
「チュッ…チュッ…ムチュウ…はむ…レロ…チュウ…」
って感じなんですよね。間違いなく舌まで行っていますわ。
そんでもって凛子のキスに必死な表情がね…キスフェチとしてはたまらんのですよ…。
引用元:『キスしてくれなきゃ死んじゃう』2巻102・103頁 著者・西木田 景志 出版社・講談社 (2019/11/8)
ここまで劣情を催してくれる官能的なキスシーンはラブコメ漫画では珍しいと思います。キス好きには一見の価値があると思いますよ。
引用元:『キスしてくれなきゃ死んじゃう』2巻170・171頁 著者・西木田 景志 出版社・講談社 (2019/11/8)
キスに関しては最高峰の漫画
タイトルに入っている「キス」という単語に負けていないほど、素晴らしいキスシーンが描かれている漫画だと思います。
正直凛子の気持ちががっつりキスにのっちゃっていますからね…凛子の気持ちを知ってしまっている読者側にはものすごく響くんですわ…。
肉体的な接触だけでなく精神的な接触も感じさせてくれているところが大きいのかもしれませんね~。
3巻も発売日に買いに走りたいと思います。超楽しみです。
yamasanyamasan30 2019-11-10 22:39
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最終更新: 2022-09-20 00:30
面白い漫画やライトノベル、アニメやゲーム、映画を求めて日々さまよい続けている面白いもの大好き人間です。作品の傾向としてはラブコメ系・ギャグ系・人助け系など明るめの作品が好きです。時々プラモデルも作ったりしています。
FF14もzeromus鯖で活動中。見つけたら優しく話しかけてくれると喜ぶかもw
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【電子版限定特典付き】陰キャの僕に罰ゲームで告白してきたはずのギャルが、どう見ても僕にベタ惚れです1 (HJ文庫)
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俺とコイツの推しはサイコーにカワイイ (GA文庫)
俺は知らないうちに学校一の美少女を口説いていたらしい2~バイト先の相談相手に俺の想い人の話をすると彼女はなぜか照れ始める~ (HJ文庫)
【気になるプラモデル】
フィギュアライズスタンダード 仮面ライダーアギト グランドフォーム 色分け済みプラモデル 197693
BANDAI SPIRITS HGUC 機動戦士ガンダム 逆襲のシャア ベルトーチカ・チルドレン ナイチンゲール 1/144スケール 色分け済みプラモデル 197690
MG 機動戦士ガンダムSEED ECLIPSE エクリプスガンダム 1/100スケール 色分け済みプラモデル 197703
BANDAI SPIRITS RG 機動戦士ガンダム 逆襲のシャア Hi-vガンダム 1/144スケール 色分け済みプラモデル 197709
MG 機動戦士ガンダム00 ガンダムヴァーチェ 1/100スケール 色分け済みプラモデル
HGUC 機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ Eガンダム(クスィーガンダム) 1/144スケール 色分け済みプラモデル 2530614
【現在気になるゲーム】
モンスターハンターライズ -Switch (【数量限定特典】「オトモガルク」と「オトモアイルー」の重ね着装備など 同梱)
【お絵かきしてみたい人向け道具】
―ペンタブレット(ソフト付き)―
※CLIP STUDIO PAINT DEBUTが付いてくる
ワコム ペンタブレット One by Wacom ペン入力専用モデル Mサイズ CTL-672/K0-C
CLIP STUDIO PAINT PRO
Adobe Creative Cloud フォトプラン(Photoshop+Lightroom) with 1TB|12か月版|Windows/Mac対応|オンラインコード版


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text:
とは言え冬は冬、雪は降らなくても朝晩は冷え込みますし、乾燥はしましたよね。
今年もしっかりインフルエンザウィルスは来ていますし、何より年明けから新型コロナウィルスという新たなウィルスまで来てしまいました。
突然の学校休校などでバタバタと過ごされた方も多かったのではないでしょうか。
日々変化する自然環境の中、自分や家族を守る最後の砦はご自身の免疫力です。
その免疫力アップに一役買うのが、お住まいの室内環境だという事を皆さんはご存知ですか?
暑いも寒いも感じない温度が一番体に優しく、ストレスがなく、この環境で過ごすだけでご家族皆さんの免疫力が自然にアップします。
病院やホテルが常に一定の温度を保っているのにはこんな理由があるからなのです。
まさか『暖冬だから今年は暖房はいらないね』と無暖房で過ごしたりはしていませんでしたよね?
寒い家で過ごしていると、見えない負担が体にかかっています。
そしてその負担は積もり積もって半年後、一年後に自分の体に見える形で現れてきたりします。
さらに、春の季節がやってくると、花粉、黄砂、pm2.5などが飛来してきて、外に出ればくしゃみが止まらず、鼻水ズルズル、涙はポロポロ・・・ほんと、嫌になりますね。
しかも現在、新型コロナウィルスの影響でマスクが全く購入できませんよね・・
近所のドラッグストアには朝の7時頃から相当な人数の方がマスク購入の為に並んでいらっしゃいます。
本当に、環境は昔に比べ相当厳しいものになって来ています。
ここで質問です、お住まいの室内環境はどうでしょうか?
外と同じ厳しい環境にウッカリしてしまってはいませんか?
家づくりに携わるものとしてお客様にいつも【これから長く住むお家なのに三、四十年前の知識や常識で建てて良いのか】というお話しをします。
車の進化はこの三、四十年で凄まじいものを感じます。
シートベルト、エアバック、自動ブレーキなどなど、全て人を守るための開発です。車を購入する時、その技術がついているものを選びませんか?
家づくりも自然環境との闘いですので、やはり人を守る技術を磨き、性能を強化しなければなりません。
昔の家は確かに土壁でした。
ですが環境が厳しい今、壁には断熱材をしっかり入れないと、夏の熱気、冬の寒気が家の中に入って来て、気がつくと外と同じ温度になってしまいます。
家の中はいつでも快適な空間にしなくては、体が休まる時間はなく、免疫力はどんどん低下してしまいます。
これだけ環境が目まぐるしく変化しているのですから、今までと同じ建て方をしていては家族の健康は守れません。
家づくりも、変化に対応をしていかなくてはならないのです。
家族に一人でも花粉症の方がいる場合、絶対にやってはいけないのが窓を開けて換気をする事、そして洗濯物を外に干すという事。
アレルギーの方にアレルゲンとなるものを食べさせているのと同じです。
それよりも、窓を開けなくてもいつでも空気清浄機を通したようなクリーンな空気が吸えて、いつでも換気ができている。
そんな室内環境こそ、これから、いえ既に必要になっているのではないでしょうか。
いくら外で脅威のウィルスと接触したとしても、家に帰ってすぐに手を洗い、いつでも快適な温度で、きちんと計画換気ができている室内環境で過ごしていれば、自然と免疫力はアップし、家族にうつす事もありません。
ましてや、マスクの購入の為に朝からドラッグストアに並ぶ必要はないのです。
しかし、どれだけ良い設備を整えたとしても、どれだけ高い買い物をされたとしても、使い方を間違えれば家はただの箱、快適空間には絶対になりません。
お住まいになる方のご協力無くして室内環境の改善は望めないのです。
四季折々を楽しめる日本ですが、自然との共存を考えたときに、近年の地震や台風被害においても、昔では考えられないような甚大な被害が出る事もあります。
これからの時代、こういった環境への対応をきちんと考えた、技術と性能を備えた家づくりを第一に考えてみてはいかがでしょうか。
そして、体への負担がない快適な温度の空間で、家族皆さんがいつでも笑顔で過ごせるおうちを手に入れて頂きたいと願っています。
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text:
着手金と成功報酬両方のバランスを考えて、あくまで採択を前提として依頼する事業者やサービスを選ぶようにしましょう。
◆事業再構築補助金の報酬体系
事業再構築補助金の申請時には、認定経営革新等支援機関が発行する確認書が必須になりますが、機関によってその関わり方は様々なものとなっています。
一般的に金融機関や商工会議所等では、相談やアドバイスをしてくれますが、事業計画書の作成まではサポートしてくれません。
しかし、「できれば事業計画書の作成までサポートしてもらえないか」と考える経営者様も多いのではないでしょうか。ただ、wordで15ページにも及ぶ事業計画書の作成にはそれなりの労力が伴い、慣れているコンサルタントでも10時間以上の時間をようすることもあります。そのため、無料というわけにはいかず、何らかの報酬を支払うことが必要です。
当社『補助くる』では、事業再構築補助金の申請サポートの報酬として、
採否に関わらず発生する「着手金(業務報酬)」
採択された場合のみ発生する「成功報酬」
の2段階の報酬を設定しております。
◆サービスと成功報酬のバランス
成功報酬の金額も気になりますが、成功報酬は安価であってもサポートが不十分であれば元も子もありませんよね。
また、着手金が安くても、成功報酬が高ければ結局は支払う金額が増えてしまいます。目先の支払いとなる着手金の金額に注目しがちですが、成功報酬も含めた全体の金額で考えるようにすることが大切です。
支払う金額合計、受けられるサービスなどのバランスをトータルで考えて選ぶようにしましょう。
サービスとしてどこまでサポートしてくれるかも重要なポイントとなってきます。
事業計画書の作成サポートのみなのか、電子申請のサポートまでしてくれるのか等を確認しておくとよいでしょう。特に、電子申請は事業者様自身で行わなければなりませんが、慣れていない方だと戸惑ってしまうことが多いでしょう。
どこまでサポートしてもらえるのかをしっかり確認しておくことも大切なのです。
当社『補助くる』でのサポート内容は以下の通りです
※詳しくはこちら→過去の記事
①計画書の作成サポート
事業再構築補助金に限らず、「補助金」とは厳正な審査のもと、採択されて初めて受給できるものになるため、事業計画書の記載例に倣っただけのような事業計画書では採択されるのは難しいのです。
当社では実務経験から培ったノウハウを用いて、経営者様の考えられている事業計画を文言化することを代行しています。
経営者様のほとんどは会社を運営していくための日々の業務に追われており、ただでさえ人員が不足している事業者様も多いことでしょう。そのような状況で、常に事業再構築補助金の申請に時間を割いて通常業務が滞ってしまっていては本末転倒ですよね。
そこで、事業再構築補助金の申請経験が豊富な弊社のような代行業者に任せられることは代行させてしまった方が効率的です。
事業再構築補助金の申請はオンラインでのシステム上の申請が必要となっており、「電子申請の手引き」だけでも80ページ以上のボリュームがある等、電子申請自体にもかなりの時間と手間を要します。
当社では、事業再構築補助金の申請システムを熟知したスタッフが疑問を解消しながら、申請完了までサポートします。
【当社の報酬について】
着手金(業務報酬) …10万円
リトライ手数料 …1回目無料 / 2回目以降3万円
成功報酬 …獲得額の10%(min30万円~max150万円)
【これまでの当社の実績】
~飲食店コンサルティング~
~WEBブランディング~
モルタル造形と防蟻工事へ進出
セントラルキッチンを建設し
冷凍食品販売へと業態転換
申請額 2,168万円
補助額 1,500万円
全国採択率:44.4%
当社経由:71.4% ※審査優遇コースについては90%以上採択
いかがだったでしょうか。
今回は事業再構築補助金の成功報酬についてご紹介しました。
当社『補助くる』では、引き続き事業再構築補助金の申請サポートを実施していきます。
ご相談は無料となっておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせしてみてください。
事業再構築補助金:「事業計画書」作成サポート代行
『事業再構築補助金』 コンサルの成功報酬
事業再構築補助金:サポートの報酬
皆様こんにちは。『補助くる』のコラムをご覧いただきありがとうございます。 コロナ禍において目玉補助金 […]
admin_hojokuru
[事業再構築補助金] 申請代行
コラムをご覧いただきありがとうございます。 事業再構築補助金は、これまでの補助金に比べて破格の補助金 […]
admin_hojokuru
【事業再構築補助金】 事業計画書 書き方
コラムをご覧いただきありがとうございます。 事業再構築補助金の申請準備をする際に、1番頭を悩ませるの […]
admin_hojokuru
[事業再構築補助金] 採択率
コラムをご覧いただきありがとうございます。 事業再構築補助金とは地域や業種を問わず幅広い事業者が申請 […]


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text:
しかもお値段が「¥660」と超お買い得です。
この商品の説明は動画で見た方がわかりやすいので紹介します。
なんと吸盤が付いているので、お風呂の壁や鏡にも付けられますよ! 素敵なお風呂の時間を過ごせること間違いなしですね。
しかし、これは大人気商品なのでダイソーさんでは品切れ続出だそうで。
なので少し他の製品を調べてみました。
楽天さんでランキング1位の商品です。少しお値段が高くなりますが、全てにおいて質が良いのは間違いなしです。
少し高いですが精密機械なので、長持ちすることを考えたらオススメですよ!
ちなみにお値段が高くて・・・¥2,780 です。
詳しい紹介のページのリンクを貼っておくので興味がある人は訪問してみてくだいね。楽天さんなので安心です。
【楽天ランキング1位獲得】bluetooth ブルートゥース スピーカー 大音量 小型 高音質 重低音 大音量 おしゃれ ワイヤレススピーカー ポータブルスピーカー IPX5 防水 アウトドア 車 PC 防水 音質 通話 5.0 iphone Android ハンズフリー クリア音源
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【ZIP】キテルネ!100均爆売れアイテム「LED付き撮影BOX」の特徴と購入方法!
★次に紹介するのが、ワッツさんの「LED付き撮影BOX」です。
これは2020年6月の販売開始から1万個以上も売れている大人気商品です。
何かというと・・・スマホなので写真をとる時に綺麗に撮影できるというアイテムです。
ワッツ LED付き撮影BOX ¥440
詳しい説明は動画があるの紹介しますね。
これがあればフリマアプリなので販売する商品を綺麗に撮影できるのでお客様に良い印象を与えられますね。
そしてインスタにアップする写真も綺麗にすれば大人気になるかもしれませんよ。
コチラの商品はワッツさんで購入できるのですが、家の近くにワッツさんがない人に類似商品を紹介します。
お値段が高くなって「¥1,280」ですが、必要あれば購入するのも良いかと思います。
下にリンクを貼っておくので良かったら訪問してみてください。楽天さんのサイトなので安心です。
撮影ボックス LED40灯 LED付き撮影ボックス 撮影スタジオ 撮影ブース 折りたたみ 簡易組立 USB給電 背景布6色付き 小型撮影ボックス 送料無料
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【ZIP】キテルネ!100均爆売れアイテム「Bluetoothスピーカー」「LED付き撮影BOX」の特徴と購入方法!ダイソウ!ワッツ!【4月27日】【まとめ】
今回は100均爆売れアイテムでしたが、値段が爆上りアイテムでしたね! すいませんでした。
番組では100円アイテムとして、セリアさんの「ToDoリスト付箋」と「冷蔵庫便利ポケット仕切り」を紹介していました。
近くにセリアさんがある人はぜひ今度さがしてみてくださいね。
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今週のJRA重賞レース
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皆様!こんにちは!「スマイルくん」と申します。 このブログを見てくれて本当に感謝しております。   このブログでは主にJRA競馬についての記事を紹介していきます。そして占いなどの違う記事もアップすることがあります。占いは馬券の勝負運気を把握できるし、画像は気分転換して予想で新たな発見ができることを願っています。 それでは良かったらお楽しみ下さい!
【ZIP】キテルネ!100均爆売れアイテム「Bluetoothスピーカー」「LED付き撮影BOX」の特徴と購入方法!ダイソウ!ワッツ!【4月27日】


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text:
❷ブキ性能を言い訳にしない
❸担いだブキのメッセージ
なんと、スプラトゥーンのブキは3種類しかありません。「①塗りブキ」「②キルブキ」「③万能ブキ」です。
「わかば」「ボールド」「モデラー」etc...
塗り性能が高く、キル性能が低いブキ。
「地的優位」を作るのが得意。
「ホットブラスター」「ホクサイ」「チャー」etc...
キル性能が高く、塗り性能が低いブキ。
「数的優位」を作るのが得意。
「スシ」「マニューバー」「プライム」etc...
どっちも出来るけど、どっちにも特化していないブキ。
「状況に対応」するのが得意。
※キル寄りの【万能ブキ】ガロンや、塗り寄りの【万能ブキ】ZAPなど、性能のバランスには幅があります。
※キル性能も塗り性能も特化しているH3リールガンが理論上最強ブキです。理論上。
チームで「短所を補い」「長所を活かす」
【塗りブキ】は「キルの得意な味方」がマッチングされないと長所を発揮しにくく、【キルブキ】は「塗り意識の高い味方」がマッチングされないと長所を発揮しにくい傾向にあります。
スプラトゥーンが素晴らしい作品である理由の一つが、味方の短所を補い長所を活かし、チームで協力してチャレンジ出来るところです。
また、【万能ブキ】は「味方に依存しないタチマワリ」が出来るので、どんな不条理なマッチングになっても「ブキ性能によるタチマワリの自由」だけは奪われません。ガチマの上位勢に【万能ブキ】が多い理由のひとつかもしれません。
❷ブキ性能を言い訳にしない
さて、この項で伝えたいことは「塗りブキやキルブキは倉庫にしまって、万能ブキを持ちましょう」という話ではなく、「ブキ性能のバランスは最初からそうなっている」ということです。
冒頭でお話したように、強イカはどんなブキを持ってもマッチングに左右されません。わかばでキルを取ってホクサイで塗ればそれはもう【万能ブキ】ですし、どんなに塗り状況が悪くても圧倒的な個の力で打開する怪物ストライカーがいたりします。
しかし、私達のような一般プレイヤーが「マッチングシステムに抗いながらウデマエXを達成する」ということは、「味方が〇〇だったから負けた」という言い訳の余地を最小にして、「自分が〇〇だったから負けた」という発見を最大限積み重ね、どんな味方がマッチングされても勝率を安定させていくという「地道なチャレンジ」を続けることでもあるのです。
で、ありますから、チャージャーでガチアサリに挑んでおきながら「味方がシュートしなかったから負けた」といってしまっては、マッチングシステムの奴隷であるといわざるを得ません。
なぜなら、アサリをシュートするチャージャーは、サイドからドリブルで切り込んでくる内田篤人選手※1と同じくらい脅威なのですから。
※1)内田篤人:サッカー元日本代表の右サイドバック
❸担いだブキのメッセージ
【塗りブキ】を担いでガチエリアに来たなら「エリア塗りますよ」、【キルブキ】を担いでガチホコに来たなら「進路確保しますよ」など、担いだブキは「本人が意図していなくても」ある種のメッセージを味方に伝えます。
この「意図していなくても伝わるメッセージ」を分かっているかどうかは、少なからず連携に影響が出ることがあるので、長い目で見れば勝率に大きな差が生まれるかもしれません。
例えば、ナワバリルールで味方にホクサイとホットブラスターとソイチューバーが来て、自分がガロンだった場合の味方のメッセージは、『私達がキルして前線を押し上げますから、アナタはガロンですけど塗りは任せました』なので、『OK!わかったんやぜぇ!誰がいちばんキル取れるか競争なんやぜぇ!』などと、一緒になってキルしてると効率が悪そうです。
逆に、この編成の相手と戦う場合は「敵のガロンに塗らせないタチマワリ」を意識すれば、イニシアチブを取れそうです。
ガチルールには【ガチ行動】があるので、担いだブキのメッセージはもっと複雑になると思いますが、開幕で敵味方のブキ編成を確認して、「双方の基本戦術」をある程度予測することからタチマワリは始まっているのです。
最低でも【塗りブキ】【キルブキ】【万能ブキ】を判断できるようにして、余裕があれば「射程」「スペシャル」「サブ」などの情報も頭に入れておくとよいでしょう。
カモンとナイスでしか連携できないガチマだからこそ、「味方が担いだブキ」からのメッセージを感じ、「自分が担いだブキ」から伝わるメッセージを背負ってチャレンジすると、思いのほかスムーズに勝てる試合が増えるかもしれません。
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Splatoon 2基本
攻撃は最大の防御(ゴール守るマンとフォーメーション)
ガチアサリのディフェンス
ガチアサリのオフェンス
ガチアサリの4つの役割
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「役割を分担した方がカウントを削りやすい」という点はガチホコと同じですが、ガチヤグラでは『流動的に役割を替えた方がカウントを削りやすい』ので、個人的には「最もチームワークを必要とするルール」だと思っています。  とはいえ、ガチマッチでは味方を選べませんし、「流動的に役割を替える戦術」を、完全にコントロールすることは不可...
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インターネットには、今この瞬間も情報が蓄積され続けていて、Google先生の検索フォームを叩けば、25年分以上のデータにアクセスすることができます。(2022年3月現在)  しかし、残念ながらその全てが正しいとは限りませんし、企業の利益のために捏造された情報や、権力者の都合で捻じ曲げられた情報が紛れ込んでいるかもしれ...
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12月8日(金)くもり 担当:カトル ■9:00-10:30「焙煎作業」・寒い。掃除は明日やろう。 ■10:30-11:00「ランチボード記入」・本日のランチ『タコライス(ホウレン草のスープ付き)』 ■11:00「開店」・寒い。開けたくない。 ■12:00「ピークタイム」・アフロヘアーのお客さんが何回も『ホントにタコ入...
バイトリーダーになろう
「オレはバイトという世界で生きている。この世界で偉いのはオカネ持ってる奴でも、ウデマエXでもない。平日昼間入れる奴っ!バイトリーダーです」サーモンラッシュアワー|漫才「バイトリーダー」より  オオモノシャケの倒し方や支給ブキのクセを覚え、仕事に慣れてくると「たつじん」を維持する事はそれほど難しくありません。いつものバイ...


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「キリンが、好きだ。」(34頁)「キリンの姿かたちの奇妙さや穏やかなたたずまいが、昔からとても好きだった」(38頁)「標本が作りやすいところも、キリンの良いところだなと思う。」(27頁)(キリンという)「この素敵な名前、一体誰がつけたのだろうか?」(28頁)「『キリンの斜角筋ってこんなに発達してるの!?すごい!』と興奮し、思わず何枚も写真を撮ったくらいだ。」(113頁)
かつて、これだけユニークにキリンへの愛を語った書籍があったでしょうか。
本書には、このようにキリン愛にあふれる作者=キリン研究者の生活という見たことも聞いたこともないような話がたくさん詰まっています。例えば、こんな記述があります。
私にとってはキリンの解剖が最優先事項なので、訃報が届いたら予定は全てキャンセルする。「ごめん、キリンが死んじゃって……」、「すみません、キリンの解剖の予定が入ってしまって……」。その一言で全てを理解して許してくれる友人・知人には本当に感謝している。(16頁)
この一段落だけでも分かるリアリティ、クオリティ。他にも、キリンの解剖のやり方など、他では決して知ることのできない体験談が詰まっています。
動物園に行ってみた感想
話は変わりますが、書評を書くに当たって本書を読み返していたところ、無性にキリンに会いたくなってきたので近所の動物園に行ってきました。この本を思い返しつつ、ぼうっとしながらキリンの写真を撮っていたら、あっという間に數十分くらい経っていました。
この本を読む前と読んだ後では、キリンに対する好感度がかなり上がっている自分に気づきましたね。
改めて見ても、首なっがいですねキリン。足も長くてすらっとしていて美しいです。
意識したことありませんでしたが、耳は白くて尖っていて可愛いです。体表面のコントラスト、茶色と白の組み合わせも良い感じですね。
白黒にすると、コントラストの違いがはっきりします。なんだか別の生き物を見ているみたいですね。
本書でメインとなっていた研究テーマは、キリンの8番目の"首の骨"。おそらく写真の真ん中あたりにある骨ですね。これに関する研究が、作者の博士論文になりました。
改めてキリンを動物園で見ていると、穏やかでゆったりとしていて、眺めていて落ち着きますね。餌をもしゃもしゃと食べている姿も可愛くて癒されました。
本書は、キリンの研究者になるサクセスストーリーという点でも興味深いのに加え、作者のキリンへの愛が随所にあふれていて、こちらも笑顔になってしまうような本です。実際に、この本を読んで動物園に行ってみて、自分の世界が少し広がったな、という感想を抱きました。
とりあえず、ここ最近で読んだ書籍の中では一番おすすめなので、ぜひ読んでみてください。本記事をここまで読むくらい興味がある方であれば、間違いなく楽しめる書籍であると思います。
最後に、本書の記述の中で最も好きな一節を引用して本稿を終えたいと思います。
そして、この本を読み終わったときに、今より少しだけキリンを好きになってもらえていたら、言うことはない。(5頁)


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Author: isoichi,
Categories: 人が成長すれば会社も成長する
こんにちは、中野です。
先月にちょっと真面目に教育論を語ってみましたが、その続きを今回もやってみたいと思います。
教育論なので子どもを育てるためのメソッドですが、そこには社会人として、人として成長していくためのヒントがたくさんあります。
ちょっと長いですが、お付き合いください。
人が人格を形成していく幼児期は脳や運動能力、そして人格に大きな影響を与える感情や社会性、意欲、協調性、粘り強さ、忍耐力、計画性といった非認知能力の土台が作られる時期です。
そのため教育熱心で、家計に余裕のある両親の中には幼児教育のスクールに子供を通わせたり、英語を習わせたり、運動教室や音楽やダンスの教室に通わせたりする人もいます。
幼児は大人に比べてリズム感があって、音を聞き分ける能力に長けているため、幼児期から英語を学ばせることによってネイティブな英語を話せるようになったり、音楽やダンスの教室に通うことによって音感が鍛えられることも知能がアップすることもあります。運動スクールによって筋肉がよく発達することもあります。
しかし一方で、幼児教育の仕方によっては子供が勉強嫌いになってしまったりすることもあります。英会話や運動、音楽などのスクール通いは子供の要望というより両親の希望によって行われるため、子供にはプレッシャーになってしまう場合があります。
親から与えるのではなく、子供に興味を持たせて好きにさせることが大事です。子供は興味を持つことについては一生懸命になります。そして好きなことを一生懸命することで集中力が鍛えられます。さらに好きにさせることによって自分で工夫したり、さらに興味を持つことで、創造性や探求心が養われます。幼児期の脳は楽しいと感じることによって刺激され、脳の発達が促されます。そのため、スクール通いにしても子供が楽しいと感じることが大事です。
これって、全くもって大人にも同じことが言えます。「気づき」の大切さですね。
興味を持って始めたことでも、大人に比べて身体のコントロール力もなく、また忍耐力や集中力がないため、うまくできなかったり、失敗してしまうことがあります。そのとき子供に対して否定語を使用しないことが大切です。
人は否定されるとそこで委縮をしてしまい、せっかく興味を持って始めたことであっても、興味を失くしてしまう場合があります。また否定されたことによって「無理」や「できない」と脳がレッテルを貼ってしまうと、思考能力や記憶力が低下してしまい、その結果、できることでも失敗したり、倍の時間がかかったりします。
特にまじめな性格な人の場合、萎縮してしまう傾向にあり、自信をなくしてしまう場合があります。何か失敗しても否定せず、見守ってあげることが大事です。なお、子供が失敗したとき、「がんばれ」といった励ましをしても、子供にはどうがんばったらよいのか知識がないため、逆にとまどってしまう場合があります。子供が失敗してやり方に戸惑っている場合はヒントを与えるなどして背中を押してあげるようにしましょう。背中を押すとき、あまりヒントを与えすぎたり、代わりにやってあげたりすると、子供はやってもらえるという依存することを覚えてしまいます。すると子供の自立心が伸びなくなってしまいます。子供の手助けをする場合は、あくまでサポートに徹して自分でさせることが大事です。


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3.0.1 関連サイト
4 テーマを変えるということ
これまで使っていたテーマ
これまでは国産の無償テーマで有名なBizVektorを使ってきました。
【無料】BizVektor [ ビズベクトル ] 企業サイト向けスマホ対応レスポンシブWordPressテーマ(テンプレート)
スマホ、デスクトップに両方に対応したレスポンシブにデザインを変えられるテーマを探していたことと、マニュアルなどが日本語で用意されている方が安心だったということもあって、このテーマを採用しました。
1年半以上、このテーマを使ってきたのですが、結構同じテーマを使っているサイトを見かけることや、もっとシンプルでインパクトの強いテーマを使ってみたい、という思いもあって思い切って変えてみることにしました。
テーマを変えるにあたって重視したこと
テーマを変えるにあたって重視したのは、これまで同様レスポンシブデザインであること、これは外せません。それ以外は画像を大きめに表示できることや、左右のウィジェットがないシンプルなデザインであること、フォントサイズが大きめであること、などなど。
BizVektorを採用した時にこだわっていた日本語のマニュアルなどは、今回はまったく考慮しませんでした。ある程度WordPressにも慣れてきたし、なんとか対処できるだろう、ということで。
Tracksを採用しました。
そんな中で参考にしたのがこのページ。
無料で使えるのがビックリ!Wordpress最新テンプレート10選|ferret [フェレット]
どれもお洒落なテンプレートばかりなので、気に入ったものをいくつかインストールしてみて、デザインが合うかどうか確認していき、最終的にはTracksというテーマを採用することにしました。
まだ微調整はしておらず、ほとんどテーマを適用しただけの状態ですがそれっぽいデザインに仕上がっているでしょ?
僕のブログは半分以上がデスクトップからのアクセスが多いので、デスクトップの見栄えを重視しつつ、今後増えていくであろうモバイル利用者にも使いやすいレイアウトにしていく予定です。
テーマを変えるということ
テーマを変える際に悩んだのが、既存のテーマとの移行性。
基本的にブログの文書や画像などのデータはそのまま移行できるのですが、メニューやウィジェットなどテーマに依存する部分はかなり変わります。今回は移行のしやすさ、手直しの少なさを重視してテーマを選びました。テーマを変更する際の重要なポイントではないかと思っています。
テーマを変えると気分も新たになるし、ブログのViewがどの程度変わるのか?など評判も気になるところで、また一つブログ運営の楽しさを見出した感じです。
こちらの記事もおススメです。
士業、専門家向け一日でホームページが作成できるWordPress講座を開催します ここでつまづいた!WordPressのSSL化でやったこと。 Amazonアソシエイトプログラムで注文が突然0になったときに確認すべきこと 10分で出来る!AzureでWordPressサイトの構築方法。 WordPress5.0のエディタを元に戻す方法 他人のことはよくわかる。MicrosoftCEOの発言が秀逸! 今年大活躍した軽自動車と、その未来 ソニーのスマホ戦略は大混迷。このまま中華スマホに飲み込まれてしまうのか。


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この2種類の育毛成分と、センブリエキスが配合されたおすすめの育毛剤を2つご紹介します。
センブリの育毛成分①スウェルチアマリン
スウェルチアマリンは、センブリの苦味成分であり、血行を促進する作用があります。
髪の毛が成長するためには、栄養が必要です。しかし、体内の血行が良くないと、髪の毛や頭皮に十分な栄養が供給されにくくなります。血行を良くすることは、必要な栄養を頭皮へと届けることにつながります。
薄毛の原因は、男性と女性とで異なる場合があります。AGA(男性型脱毛症)は男性に起こる症状で、原因は男性ホルモンによるものです。つまり、AGAの男性には効果が見込めないので注意しましょう。
スウェルチアマリンは育毛効果だけでなく、唾液や膵液などの消化液の分泌を促進するため、消化不良や食欲不振、胃痛、食べ過ぎなどにも効果がある成分です。
センブリの育毛成分②アマロゲンチン
アマロゲンチンは、スウェルチアマリンと同じくセンブリの苦味成分で、毛乳頭細胞の働きを活性化させる作用があります。
毛乳頭は毛根の下端にある部分で、毛細血管を通して運ばれてきた栄養を毛母細胞へと届けます。つまり、アマロゲンチンによって毛乳頭細胞が増殖し、育毛が促進されます。
育毛に関して、毛乳頭細胞は重要な働きを担っています。毛乳頭は、髪組織に不可欠な毛母細胞・毛包上皮細胞の分裂を活性化させ、発毛のシグナルを各細胞に出して髪の成長をコントロールしています。いわば、発毛の司令塔のような存在です。
スウェルチアマリンとアマロゲンチンの2つのアプローチにより、センブリは育毛効果をもたらします。副作用がほとんど報告されていない点も、育毛成分として優秀なポイントです。
センブリと併用される「グリチルリチン酸ジカリウム」の育毛効果は?
グリチルリチン酸ジカリウムは、育毛剤にセンブリエキスと併用して配合されることが多い育毛成分です。抗炎症や抗アレルギーの効果があり、頭皮の炎症を抑制してくれます。
髪の毛に直接作用するというよりは、髪の毛を支える頭皮を健康的な状態に保ちます。特に、頭皮のかゆみやフケが気になる方や肌が弱く荒れてしまいやすい方には、最適の成分です。
育毛剤以外にも、シャンプーなどの化粧品にも多く使われているため、安心・安全な成分です。
センブリエキス配合のおすすめの育毛剤①ALL ON SCALP
ALL ON SCALP(オールオンスカルプ)は、育毛に効果があるとされる成分を全て配合した薬用ヘアエッセンスとブースターのセットです。
具体的には、センブリエキスはもちろんのこと、グリチルリチン酸ジカリウムやキャピキシル、リデンシルなど、全155種類の育毛成分を配合しています。このセット1組で、スカルプケアはばっちりです。
さらに、国立大学が注目しているフラバンジェノールという育毛成分も配合しています。フラバンジェノールは、フランスの海岸松の樹皮から抽出されたポリフェノールで、頭皮を柔らかくする効果があります。
2019年末まで、定期コースを初回限定93%オフの1480円で購入することができます。2回目以降も約半額の価格で購入でき、いつでも解約可能です。
ALL ON SCALPに寄せられている口コミをいくつかご紹介します。
高校生の頃からずっと薄毛の悩みがあったのですがお金もなく。ただ初回価格の圧倒的な安さに魅力を感じ思いきってオールオンスカルプを購入。友達からも「お前前と全然違うな」と言われて自信がすごくつきました。
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半年前から薄毛に悩み始めどの育毛剤にしようか迷っていたところ、ほとんどの育毛剤の人気成分が配合されているオールオンスカルプを見つけて即決購入。これは反則レベルの商品です。使用感も申し分なし。僕みたいに迷っている方に心からオススメできる商品ですね。
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センブリエキス配合のおすすめの育毛剤②MONOVOヘアトニックグロウジェル
MONOVOヘアトニックグロウジェルは、植物由来ジェルが特徴の育毛剤です。ジェルタイプの育毛剤なので、頭皮への密着力がアップして、育毛成分をより深くまで届けることができます。液だれや蒸発の心配もありません。
自然由来のセンブリエキスを配合することで、血行を良くして育毛活動を促進します。抗炎症作用があるグリチルリチン酸ジカリウムや頭皮に潤いをもたらすゲンチアナなどの育毛成分も配合しています。
無添加・ノンシリコンであり、体への害も非常に少なく肌に優しい育毛剤です。初回は割引価格の6200円で購入でき、定期コースはいつでも休止・停止可能です。
MONOVOヘアトニックグロウジェルに寄せられている口コミをいくつかご紹介します。
何と言っても植物由来の成分というところに惹かれて使っています。試して3本目。抜け毛は確かに減ったようです。4本目で透けていた部分に黒々とした兆しが!何より同僚からの「若くなったね!」という言葉で確信しました。これからが楽しみです。
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育毛剤は合わないと頭皮や肌荒れがすると聞いたことがあるので成分にも魅力を感じました。何より使い始めて2本目になりますが、後頭部にボリュームを感じるようになり嬉しい限りです。目線も気にならなくなって自分に自信が持てました。またオシャレに気を使っています。初めて選んだものがこの商品で良かったです。
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センブリで育毛剤を手作りしよう!簡単な作り方3つ
センブリは、育毛剤にセンブリエキスとして含まれていることが多いですが、実際に家庭でも簡単に作ることができます。
ここでは、センブリ育毛剤の作り方を3つご紹介します。簡単にできるので、是非参考にしてみてください。
センブリ育毛剤作り方①市販のエキスからセンブリ水を作る
この作り方は、3つのうち最も簡単な方法です。まず、市販のセンブリエキスを用意し、センブリエキスと水(精製水)を混ぜるだけでお手製センブリ水の完成です。
センブリエキスと水は、1:5くらいの割合になるようにすると良いです。作ったセンブリ水は、市販のスプレーボトルなどに入れて使うのがおすすめです。
あくまでも、センブリエキスと水を混ぜただけのものなので、大きな効果は見込めません。これから育毛剤を買おうか悩んでいる方が、お試し用として作ってみると良いでしょう。
センブリエキスは、オンライン通販などで購入することができます。Amazonや楽天では、おおよそ2000円以内で購入できるので、育毛剤よりも安くすみます。
センブリ育毛剤作り方②センブリの茶からアルコール抽出する
センブリエキスをセンブリ茶から作る方法です。まず、センブリ茶(センブリ末)を用意し、無水エタノールに浸して、直射日光の当たらない暗い所におよそ1ヶ月間保存します。そして、茶葉を取り除くために不織布やガーゼでこした後、水で薄めて完成です。
無水エタノールがない場合は、アルコール類を使うことも可能です。具体的には、果実酒用のホワイトトリカーやウォッカなどで作ることができます。
できあがったセンブリ水は、水で薄めたとはいえエタノールを含んでいるため、使用前にパッチテストをしましょう。
この方法は、手間がかかりますが、市販のセンブリエキスを使う方法と比べ、価格を抑えられます。市販だと2000円くらいかかりますが、センブリ茶(センブリ末)であれば、500円前後ですみます。手間をとるか、コストをとるかで判断すると良いでしょう。
センブリ育毛剤作り方③センブリの茶を煮出す
とても簡単な作り方で、普段お茶を入れるようにセンブリ茶葉を煮出します。ポイントは、通常のお茶よりも濃く深く煮出すことです。後は、冷ましてからスプレーボトルなどの容器に詰めるだけで完成です。
1つ目や2つ目の方法ではエタノール(アルコール)がセンブリエキスに含まれているため、頭皮につけたときにアレルギー反応を起こす方がいるでしょう。そんな肌が弱くアレルギー体質の方に、おすすめの作り方です。
低いコストで手間がかからない分、効果はあまり見込めません。通常の育毛剤は、センブリエキスだけでなく様々な育毛成分を配合して作られています。より高い効果を求める方は、上記で紹介したような育毛剤を使うのがおすすめです。
センブリエキスが含まれているおすすめのシャンプー・サプリは?
センブリエキスが含まれているのは育毛剤だけではありません。シャンプーやサプリにも含まれている場合があります。育毛剤とシャンプーのダブルで、育毛を促進しましょう。
ここでは、センブリエキスが含まれているおすすめのシャンプーとサプリをご紹介します。是非参考にしてみてください。
センブリエキス配合シャンプー:グロウスプロジェクトアロマシャンプー
グロウスプロジェクトアロマシャンプーは、独自のハイブリッド洗浄理論を取り入れたアロマシャンプーです。
薄毛対策に育毛剤を使う方が多いですが、それ以外にも毎日行うシャンプーにも気をつけなければいけません。頭皮を清潔で健康的な状態に保つことが、育毛剤の効果に違いをもたらします。
石鹸系とアミノ酸系の洗浄成分で頭皮の汚れを洗い流します。頭皮を健康的にするため、センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウム、ユーカリ葉油、ヒノキチオールなどの育毛成分も配合しています。
無添加・ノンシリコンであるため、髪の毛がきしみにくく、べとつきません。癒し効果があるアロマオイルを2種類配合しているので、頭皮だけでなく心も健康的になります。
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センブリエキス配合サプリのおすすめは?
センブリエキス配合のサプリは、Amazonや楽天などの通販サイトではあまり扱っていません。理由は、センブリは内服しても育毛の効果が期待できないからです。
センブリは漢方(胃薬)として用いられることが多いです。唾液などの消化液の分泌を促進するので、消化不良や食欲不振に効果があることは上記で説明しました。
しかし、センブリは内服薬としては胃薬になりますが、育毛効果はありません。育毛効果を実感するためには、センブリエキスを直接頭皮に塗って、浸透させる必要があります。
つまり、センブリは育毛剤によって初めて育毛効果を発揮するのです。胃薬としての効果はあるので、お腹が弱い方はセンブリ茶を飲んでみるのも良いでしょう。
センブリエキスで安全な育毛にチャレンジ!
センブリエキスは、今やあらゆる育毛剤に配合されている代表的な育毛成分の一つです。
しかし、センブリエキスだけでは育毛効果は十分とは言えず、他にどのような育毛成分が含まれているかで、大きく効果が異なります。
この記事で紹介した育毛剤は、センブリエキスに加えて、他の成分にもこだわっているのでおすすめです。実際に育毛剤を購入してみる前に、簡単に家庭で作ることができるのも魅力です。
副作用がほとんどないのも重要なポイントです。育毛剤によっては、肌荒れやアレルギー反応を起こしてしまう人もいます。
センブリエキスが配合された育毛剤を使って、安全・安心な育毛にチャレンジしていきましょう。センブリで育毛してみようと思う方は、是非参考にしてみてください。


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3 活躍の場が外にあるのなら、固執せずに見送る。それが理想的なエグジットマネジメント
4 社員にとっては「社外を含めたキャリア」を考えるきっかけになる
5 荏原アルムナイへメッセージ
アルムナイ制度は「組織の境界の拡張」を意味する
——荏原製作所がアルムナイネットワークをつくることになった経緯と狙いについて教えてください。
太田:昨期に出した「E-Vision2030」という長期ビジョンが背景にあります。
これは2030年の理想像を前提に、これからの成長戦略を考えたもの。社会や環境へのサステナブルな価値を意識しながら、経済価値もしっかりと見据え、現在の約3倍となる時価総額1兆円を目標としています。
そして「E-Vision2030」の重要課題の一つが「人材の活躍促進」です。その中にアルムナイへの取り組みも含まれています。
太田:外部環境に目を向けると、国内は少子化で人材獲得の競争率があがり、雇用の流動化も進み、働き方の多様化はどんどん進んでいます。
内部環境としても、新卒、キャリア採用ともに採用人数は約100人規模に増加。人材要件も多様化し、これまで欠員補充の意味合いが強かったキャリア採用でも、新たな組織や事業に対応するために採用を行う場面が増えました。
また、海外売上高比率が半分を上回る当社にとって、グローバルを含めたタレントマネジメントは重要なことです。どこにどのような人材がどのくらいいるのか、グローバルを含めて把握する必要もある。
そのような中、人事としては『One Ebara HR』を掲げ、海外のグループ会社も含めたHR組織の一体化・強化を目指しています。
——「人材の活躍促進」を課題に掲げる背景には、人事に関する内外双方の状況の変化があるのですね。
太田:その通りです。企業と個人が対等になっていく中、企業は何を提供できるのか。ここをきちんと認識し、“I have to work.”から“I  want to work.”に変えるための環境を整えなければ企業の成長は望めません。
そのためには発想の転換が必要です。組織が個人を選ぶのではなく、個人が組織を選ぶことを前提に、組織の枠に人を当て込むのではなく、個人の力を最大化するための動きを組織が行う。
具体的には「適所に適材を配置する」のが大きな方向性。人事制度も変わり、役割等級制度を導入し、競争し挑戦する企業風土の浸透が進んでいます。
就社から就職へ。年功序列を廃止して、ジョブ型雇用に転換しメリハリある報酬制度をつくり、働き方も多様化していく。一人一人が自律的に働くことを推奨しなければ浸透しませんから、社員のキャリアデザインの重要性も増しています。
そのような中で新たに目を向けるのが、出口戦略の構築です。
荏原製作所はこれまで、主に在籍中の施策だけに取り組んできました。これをより広く捉え、採用手法を増やすなど入口の部分を強化し、さらに退職以降の出口部分に目を向けたのが大きな変化です。
——出口戦略の施策の一つが「アルムナイ制度」ですね。
太田:そうです。世の中で活躍する卒業生とつながりをつくり、人脈をしっかり広げ、卒業生を含めたタレントを可視化する。そのために『Official-Alumni.com』を用いたアルムナイネットワークの構築に取り組み始めました。
太田:当社がアルムナイ制度で目指している姿は、まさにアルムナイ研究所のシンポジウムで服部先生がおっしゃっていた「スタッフィング(=競争優位に貢献する人材を種々の人事管理によって確保すること)」です。人的資源や組織そのものの境界を拡張するというお話はまさに我々が考えていたことで、感銘を受けました。
我々にとってアルムナイ制度は、組織がアクセス可能な人的資源の範囲を拡張することを意味します。これは「組織そのものの境界を拡張する」とも言い換えられる。
年々増えていく退職者をどうやって自社の仲間にするのか。入口の採用から、在籍中、そして卒業となる退職後までの情報や人をつないでいくことによって、グローバル市場で持続的成長を実現するための多様な人材の獲得や育成につなげていきたいと考えています。
アルムナイとの関係性を築きながら「退職」の風土を変えたい
——アルムナイ制度は、人事部の中で役割の異なる3名が担当すると伺いました。
太田:はい。人事内の組織横断で取り組みます。
当社には大きく人事部と人材開発部の2つの部があり、私が所属する人材開発部は採用や人材育成を担う部門。一方で黄河は人事部で人事企画を、早田は同じく人事部ですが、グループ人事サービス課で評価・給与制度などを担当しています。
また、私はプロパーで約25年の古株ですが、早田は新卒3年目、黄河はキャリア入社です。アルムナイ制度を運営する事務局側に多様性があるのは、さまざまな状況にあるアルムナイと接する上でプラスになるのではと思っています。
——アルムナイネットワークの構築にあたって、まずはどのようなことをする予定ですか?
早田:ファーストステップとして、まずは退職者との関係を築く必要があると思っています。堅苦しい情報ではなく、社会貢献に関する取り組みなど、最近の当社の動きについて発信しながら、徐々に関係性を作っていきたいですね。
黄河:アルムナイネットワークの構築と平行して、企業風土改革にも取り組みたいと考えています。マネジャーや部署によって差はありますが、「退職者=裏切り者」という考え方から抜け切れていないところは正直ありますから、そこを変えたいですね。
太田:これまで会社として退職者に対して何かをしたことは、全くと言っていいほどありませんでした。退職者の再雇用も数えるほどです。
退職者への対応も属人化していましたし、退職理由を形式的に提出してもらっていましたが、多くは「一身上の都合」で終わってしまう。退職理由をしっかり把握して、リテンションだけでなく、組織課題へのフィードバックとしても生かすために、退職者に向けた『退職アンケート』も実施予定です。
——退職者が何に不満を持っていたのかを把握し、改善する。退職者につながりたいと思ってもらうためにも「良い会社」であることは重要ですよね。
早田:そうですね。これまでも人事部主導で退職者と話をする機会は設けていたのですが、アルムナイネットワークの導入と合わせて、より本音に近い退職者の声を収集できればと思っています。
そうやって改善できるところは改善して、退職者にとっても在職者にとっても居心地の良い、働きやすい組織をつくっていきたいです。
——アルムナイとの関係構築ができたあとの展開についてはいかがでしょう?
早田:“荏原カルチャー”を持った人とのネットワークをつくる中で、荏原でもう一度活躍したい人がいらっしゃれば採用につなげていく。その結果として荏原に戻ってくる方が増えればいいなと思っています。
中長期的にはアルムナイとつながることでビジネス協業やオープンイノベーションが促進され、企業価値の向上が実現できればと考えています。
活躍の場が外にあるのなら、固執せずに見送る。それが理想的なエグジットマネジメント
——アルムナイ制度について、社内からはどのような反響がありましたか?
太田:人事部内はおおよそ賛成意見でした。世の中の動きを意識した時に「必要だよね」という感覚はあったようです。全体にはまだ広報していないので、どういう反応が出てくるのか楽しみですね(※取材はアルムナイ制度スタート前に実施)
黄河:当社は製造業一般と比べて離職率は低く、福利厚生面も丁寧な方です。もっと社内に目を配るべきだといった不満の声はないのではと思いますが、マネジャーごとに意識が違うのは気になるところですね。エグジットマネジメントは意識して見ていく必要があるのかなと思います。
——「アルムナイの取り組みをすると退職者が増えるのでは」と懸念する企業も多いです。その点についてはどのようにお考えですか?
太田:これから先の企業と個人の成長を考えた時に、当社が目指すリテンションは束縛ではなく「働きやすい環境を維持する」ことです。
とはいえ、どれだけ環境が良くても、スキルや報酬など、求めるものが得られなかったときに「外に出る」選択肢は確実に上がります。
そう考えたときに、我々は何ができるのか。その一つがアルムナイネットワークだと考えています。
アルムナイネットワークがあれば、たとえ違う企業に行ったとしても、外で獲得した能力を何らかのかたちで荏原製作所に生かしてもらえたり、本人のフェーズが変わったときに再び荏原製作所に戻りたいと思ってくれたりするかもしれません。
人材に投資した分だけ、その人材を手放したくない気持ちは生じるものですが、活躍のフィールドが外にあるのであれば、固執せずに見送る。それが理想的なエグジットマネジメントであり、その先に「荏原で良くしてもらった」「荏原で学んだことがかけがえのないスキルになった」と、リクルートさんのように卒業生が台頭することにつながるのではないでしょうか。
それに、これからはそうした動きができなければ偏った企業になってしまう気がしています。企業と外の世界との垣根はどんどん低くなっていくのだろうと思いますね。
——自社内に留まらない個人の成長を応援し、退職した後も雇用以外の関係性をつくることで、結果的に自社の力に変えていく。頭で理解はしていても、実行するのは難しいのではと思います。貴社ではなぜこうした動きができているのでしょう?
太田:私が勝手にワーワー騒いでいるからですかね(笑)。というのは冗談として、労働組合との話し合いの中で議論に上がったことがあり、経営としてもアルムナイを意識するきっかけになりました。
良い労働環境を整える意味でも、まさに「辞め方改革」が必要。そこは考え方を変える必要がありますが、なかなか切り替えられない人も多くいます。むしろこれからの意識改革の方が困難かもしれませんね。
「辞め方改革」を胸に、意識改革を目指す
社員にとっては「社外を含めたキャリア」を考えるきっかけになる
——アルムナイネットワークができることで、荏原製作所の現社員の方にはどのようなメリットがあると思いますか?
太田:より自分のキャリアを考えやすくなるのではないでしょうか。
自律的に自らのキャリアを考える姿勢は、一人一人の社員に強く持ってほしいと思っていますし、これは会社のメッセージとしても出しています。
我々は人事として社員のキャリアを実現できる環境を整えることが大前提ですが、別のフィールドに自身のキャリアを実現する場所があるのであれば、それを会社側に伝えてもらった上で卒業していただきたい。
お互いがお互いを理解できて初めて、「頑張ってこいよ」「大きくなってきます」と、声をかけ合える。そして、それが企業とアルムナイの良い関係性をつくるのだと思います。
——自社内だけでなく、社外も含めたキャリアを考える機会になる。そう考えると、貴社はより良い会社にならなければ社員をつなぎ止めることはできないわけで、なかなか覚悟がいることですよね。
太田:でも、それこそが「E-Vision2030」でうたう「人材の活躍促進」なんです。……こんなこと言ってみんな辞めちゃったらどうしましょうね(笑)
——(笑)。これからどのようなアルムナイネットワークをつくっていきたいですか?
荏原製作所アルムナイネットワーク登録ページ(※荏原出身者の方限定のネットワークです)
太田:私が一番に思っているのは、「垣根がないネットワーク」ということです。社内外を問わず、純粋に集まりたい人間が集まって、素直に情報交換ができる環境が理想だと思っています。
会社としては再雇用や協業といった考えもありますけど、荏原という共通点があるから集まって、ちょっとした時間が過ごせるような場を提供できたらいいですね。
早田:個人的なキーワードは「フランク」と「多様性」の2つです。
会社は最初に背中を押すだけで、あとは太田からも話があった通り、純粋につながりたい人がフランクにつながって、会社とアルムナイが関係を築いていく。
多様性という意味では、当社は外国籍人材の採用にも力を入れている会社ですから、伝統的な日本企業の風土もありつつ、多様性を認める風土もあります。それはアルムナイネットワークの活性化にプラスになるのではと思いますね。
太田:当社の新卒採用の2割は外国籍人材ですが、日本人と比較すると離職率が高い傾向があります。コロナ禍でさらに助長してしまったところもありますが、彼ら、彼女らにこそアルムナイネットワークの存在が重要になってくると思います。
荏原を嫌いになったわけではないのであれば、荏原のグループ会社は世界中にありますし、また日本に帰ってきたときに一緒に仕事ができたらいいですよね。
黄河:退職者にはさまざまな年代の方がいます。特に当社の場合は、どちらかと言うと柔軟性のある人が辞めていく傾向にあり、そういった方々は社内にはない考え方を持っている。
だからこそ当社にとって貴重な意見を持っているでしょうし、そこから気づきが得られるような場所になればいいなと思っています。
>>荏原製作所・電通・中外製薬・クラレ4社分のアルムナイ事例集を無料ダウンロード
荏原アルムナイへメッセージ
——最後に、アルムナイの方へメッセージをお願いします!
太田:ぜひ、まずは入って、感じてほしいです。「ちょっと顔出してみようかな」くらいの気軽な気持ちで全く問題ありませんので、気楽に参加してもらえたらと思います。
出入りは自由ですし、居心地が悪ければ退会してもいい。何事も試してみて、嫌だったらやめればいいだけですから。
黄河:気負わず、気軽に参加いただくことでネットワークができていくのだと思うので、まずは登録いただけるとうれしいですね。
早田:「フランクに参加していただきたい」というのが一番ですよね。荏原製作所は社員に優しい会社だと私は思っていますが、「アルムナイの皆さんにも優しい会社」だと実感してもらえるように取り組んでいきたいと思います。
>>荏原アルムナイネットワークへの登録はこちら
(※荏原出身者の方限定のネットワークです)
【現・元ベネッセ対談】アルムナイは会社、社員、そして社会も変える
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アルムナイ運用ノウハウ
PICKUP (6) sansan (3) アイタンクジャパン (4) アクセンチュア (3) アルムナイ (188) エンジニア (14) オフボーディング (8) カムバック採用 (10) キャリアデザインセンター (8) サイバーエージェント (3) サントリー (3) ジョブリターン制度 (7) トレンダーズ (7) ベネッセ (3) リファラル採用 (4) レジェンダ (9) レッドフォックス (4) 上司と部下 (11) 元Jリーガー (2) 元アスリート (2) 円満退職 (11) 再雇用 (20) 協業 (11) 即戦力 (4) 水内猛 (2) 浦和レッズ (2) 異動 (10) 退職 (41) 都築龍太 (2)


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直接関わらないリハビリ職の知識も必要
患者さんのなかにはリハビリも並行して受けている方がおられます。透析中のコミュニケーションでリハビリの話題になったとき、理学療法士や作業療法士がどんな職種なのか、ある程度知っておかないと話ができません。今は直接リハビリ職と関わる機会はありませんが、リハビリ職の中身を知っておくことで患者さんから引き出せる情報も増え、私に対する信頼も高まります。このことは、医療人はどの職場で働いていても関連職種について知っておくべきだという1つの事例です。将来医療人を目指す人は、学生時代のうちに関連職種についても学ぶ意識を持っていただくとよいのではないでしょうか。


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「卒業した人たちと仕事をしたい」という声は意外と多かった
——まず、アルムナイネットワークを立ち上げた理由について教えてください。
藤澤:当社はITを生業としている企業なのですが、数年前に当社で活躍していたエンジニアが続々と退職してしまった時期がありました。当時私は現場にいたのですが、彼ら彼女らと「もう一度一緒に仕事をしたい」という想いがあって。
人事に異動してからも、過去にTISで頑張ってくれていた、魅力的な人たちを再び当社に呼び戻したい、あるいは一緒に仕事をしたい気持ちは変わりませんでした。そこで着目したのが、アルムナイネットワークです。
新井:労働人口の減少やIT人材不足が問題とされる中で、会社も変わっていく必要がある。当社としてもさまざまな経験を持つ人を求めていますし、今やるべきことだと感じましたね。
藤澤:当社はビジネスモデルや事業の転換を盛んにやろうとしています。これから先、新しいビジネスやサービスをどう生み出していくのかが経営課題になっている。
そう考えたときに、他社で経験を積んだ、当社にないものを持っているアルムナイと協業することが解決策の一つになるのではないかとも思いました。
新井:会社が新たな事業を展開するときに、社内の人間だけで成し遂げるのは難しいと考えています。当社外の視点を持つ卒業生とうまくつながることで、そこからビジネスが生まれるのではと期待しています。
また、キャリア採用の観点からも進めるべき施策として考えています。実はTISへの再入社制度は2011年からあって、実際に再入社をしている人もたくさんいたんです。実際、私の同期も2名ほど再入社をしています。
そういう実例を見ていて、もっとこういうキャリアの形があってもいいのではないかと感じていました。キャリア採用を推進する中でも、「卒業生たちと仕事をしたい」という現場の事業責任者の声は意外と多かったんです。
会社としてアルムナイとつながる要望は強いですね。
IT業界は流動的。外で経験を積むことをプラスに捉えた方がいい
——アルムナイに対して、もともとポジティブな社風があったのですね。その要因は何だと思いますか?
新井:当社には人を大切にする文化があり、チームで協調して進める仕事が多いんです。人間関係がしっかりしているからこそ、悪い印象なく退職する方も多く、だからこそ再雇用にもつながっているのだと思います。
藤澤:退職した人からよく聞くのは「TISの人が大好きなんです」ということ。会社を辞めた人と食事をしたり意見交換をしたりする機会は結構あるのですが、TISのサービスやプレスリリース、決算報告、異動情報など、逐一情報をチェックしている人が多いんですよ。
そのくらいTISのことが好きで辞めている人がいるというのは、人を大切にする文化があってのことなのかなと思いますね。
——人を大事にするからこそ、社員が辞めてしまうショックも大きいのではと思います。その点についてはいかがですか?
新井:もちろん残念ですし、悲しく思うこともあります。ただ、もともとIT業界は流動的な業界ですし、業界全体で人材がぐるぐると循環することで、IT業界全体をより活性化させていってもいいのではないかと思っています。
私は現場部門から人事に異動してこれまでと全く異なる業務を行う中で、最初は戸惑ったものの、本当に良い経験をしたと思うんですよ。社内異動でそれだけの経験を得られるのであれば、社外に出たらもっとたくさん得られることがあるはず。それならば、社外でしかできない経験をすることをプラスと捉えた方がいいのではと考えています。
藤澤:TISの卒業生と当社の活躍している社員、そして人事で『TIS卒業生ミートアップ』というイベントを2019年のコロナ禍前に実施しました。卒業した人がどんな活躍をしていて、そこにはどんな気づきがあったのか。それをシェアしてもらうことを目的としたイベントです。
『TIS卒業生ミートアップ』の様子
藤澤:その時にTISアルムナイの皆さんが「TISでの経験があったからこそ、今活躍できている」とイキイキとお話しされていて。アルムナイの皆さん、当社社員の双方がとても刺激を受けました。
当社社員とアルムナイで一緒に何かをやるのは非常に有意義なことだと実感したことも、アルムナイネットワークを推進しようと思ったきっかけの一つですね。
「再入社しやすい」よりも「再入社してもらえるか」
——安達さんと長塚さんは一度TISを辞めて再入社されたと以前のインタビューで伺いました。改めて、再入社の経緯について簡単に教えてください。
金融事業本部 クレジットプラットフォーム第2部 部長 安達 健介さん(写真左)
デジタルトランスフォーメーション営業企画ユニット デジタルトランスフォーメーションマーケティング部 主任 長塚 真美さん(写真右)
長塚:私は2007年にTISに新卒で入社して、2011年に退職して台湾へ行き、2019年に再入社しています。再入社のきっかけは入社1年目の時からお世話になっている上司で、帰国後に食事へ行った際、「これまでの経験を生かせると思うんだけど、どう?」と、お話をいただきました。
安達:私も長塚さんと同じく、お世話になっていた上司から「新しい部ができるから、もう一度戻って助けてくれないか」と話をもらい、再入社しました。私の場合は辞めたのが2013年で、戻ったのが2014年と、離れていた期間は1年半ほどです。
——再入社してくれる人がいることを、人事としてどう受け止めていますか?
新井:当たり前の話かもしれないですけど、同じ時間を過ごし、苦楽を共に経験してきた仲間が戻って来るのは、純粋にうれしいです。
藤澤:私はTISのことが大好きなので、エンジニアの退職が重なった時期は悔しくてたまらなかったんです。 「それが辞めていく人たちの最良の選択だったんだ」と言い聞かせながら、「辞めていった人たちが振り向くような、もっと良い会社にしたい」と常に思っていました。
だからこそ、再入社してくれた人には今まで以上に活躍してほしいと思いますし、自分がやりたいことを実現してほしいと強く思います。
——通常の中途入社の方と比べたときに、再入社だからこその良さはどのような点にあると思いますか?
新井:会社の文化や仕事の進め方をよく理解していて、その上で新たな経験を積み、社外の視点を持っている人材が社内にいるというのは、ものすごくメリットが大きいですよね。
ただ、いちいちTISのことを説明する必要はないとはいえ、いない間に会社がどう変わったのか、どんな魅力が加わったのかはお伝えするようにしています。再入社する方も「自分の力が生かせる場がどれだけ広がったのか」を気にされることが多いので、そこは丁寧にお伝えするように心がけています。
当社は事業内容も多岐に拡大していますし、社外で得た経験をプラスして、卒業時と異なる職種にて戻ってくる方もいますので、経験や思考の変化を踏まえたマッチングを意識していますね。
藤澤:長塚さんがまさにそうですけど、TISのビジネスへの知見を持ちながら、海外で得た経験を基に仕事をしている。当社に同じような経験を持つ方はいないですから、刺激を受けている社員は多いと思います。
新井:社外の知見を持って新しい風を吹かしてくれるのは通常のキャリア採用者も同じですが、再入社した人たちの方がより当社に融合しやすいものを持ってきてくれるように感じています。
——再入社経験者として、安達さんと長塚さんはアルムナイが再入社しやすい状況を作るために、会社ができることは何だと思いますか?
安達:「再入社しやすい」よりも「再入社してもらえるか」だと思います。
そういう意味ですと、自分たちの型にはめるようなやり方はあまりよくないのではないでしょうか。本来、TISの経験の有無は関係なく、エンジニアリングは共通言語です。誰が入ってきてもうまく回せるのが良い会社だと思いますね。
その上で、希望の仕事をやらせてもらえるなど、魅力があることが大切です。待遇で戻る人は、また待遇を理由に出ていきますから。
長塚:私も「転職先の選択肢の一つ」になることが大事だと思います。魅了的な取り組みをしていることをいかに発信して、転職市場の競合他社に勝つかが大事なポイントだと思います。中途採用で転職者に対してアピールするのと、あまり変わらないのではないでしょうか。
「キャリアアップが理由の退職」を是と捉える文化に変える必要がある
——改めて、会社としてアルムナイと関係をつくることに、どのような意義があると思いますか?
TISのアルムナイネットワーク登録ページ(※TIS出身者限定のネットワークです)
藤澤:当社のステージは、ここ数年でガラッと変わりました。これまでは利益・株主主義みたいなところがありましたけど、近年は社会の課題をどう解決するのかを意識しています。
これからはIT業界に限らず、さまざまな分野でエンジニアの皆さんは活躍するのだと思います。多様な経験を持つ皆さんの知見を借りながら、社会の課題にどう向き合い、どうITを活用していくのか、一緒に考えていきたいです。
新井:そういう意味でも、アルムナイ同士だけではなく、既存社員とアルムナイとの交流ができる場を醸成していきたいですね。
藤澤:そうですね。ただ既存社員とアルムナイを集団同士でつなぐのではなく、社員とアルムナイの距離を縮め、個人と個人をつないでいくような感覚でやれたらいいのかなと感じています。
——アルムナイと社員が交流することが社員の離職につながるのではと懸念する企業は多いです。その点についてはどうお考えですか?
新井:そう考えるのもわかります。しかし交流した結果、本人がより良いキャリアを目指して退職するのであれば、それを是と捉える文化に変えていく必要があるのではないでしょうか。
もちろん人事なので退職は止められた方がいいですけど、IT業界全体で人と人がつながり、やりたいプロジェクトや個人の成長機会があった時に集まってこられる状態を目指す方が、業界の特性上合うように感じています。
その上で企業は自社の魅力を打ち出し続け、IT業界全体で切磋琢磨してやっていく。障壁はいろいろあるでしょうけど、そんなイメージで取り組んでいきたいです。
——会社で社員として人材を抱えるというよりは、業界全体で人材を循環させる。発想の転換が必要ですね。では、最後にアルムナイの皆さんへメッセージをお願いします!
新井:良いことだけでなく、悪いことも含めて指摘してほしいです。それによって社員が新たに気が付くことはたくさんあると思います。
藤澤:会社や組織は生き物であり、進化していくものだと思うんです。今のTISはだいぶ進化してきているし、これからもっと伸びていく。それは事業に限らず、会社の風土や制度も同様です。これからどんどん良くしていくぞ!という、私たちの想いをしっかり受け止めていただけたらうれしいです。
新井:TISのアルムナイネットワークへの参加に制限や条件はありません。皆さん大歓迎ですので、ぜひ登録してみてください。これまではアルムナイの皆さんに向けた情報を発信する場が足りていなかったので、今後はアルムナイネットワークを通じて、積極的にTISの最新情報をお届けできればと思います。
>>TISのアルムナイネットワークへの登録はこちら
(※TIS出身者限定のネットワークです)
アルムナイエンジニア再雇用異動
アルムナイは退職者ではなく「パートナー」。ワンキャリアがインターン卒業生の同窓会を開いた理由
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PICKUP (6) sansan (3) アイタンクジャパン (4) アクセンチュア (3) アルムナイ (188) エンジニア (14) オフボーディング (8) カムバック採用 (10) キャリアデザインセンター (8) サイバーエージェント (3) サントリー (3) ジョブリターン制度 (7) トレンダーズ (7) ベネッセ (3) リファラル採用 (4) レジェンダ (9) レッドフォックス (4) 上司と部下 (11) 元Jリーガー (2) 元アスリート (2) 円満退職 (11) 再雇用 (20) 協業 (11) 即戦力 (4) 水内猛 (2) 浦和レッズ (2) 異動 (10) 退職 (41) 都築龍太 (2)


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実績のご紹介 -AEDに関する商品情報-
公開:2012/02/06
今日は実績のご紹介をさせて頂こうと思います。 今回紹介する実績はAEDに関する商品情報様です。 このサイトはAEDやトレーニングマネキンなどの救命用具を専門に扱っておられる株式会社東部レントオール様よりのご依頼で、 AEDについてより分かりやすく親しみやすいコ…
このブログで取り扱っている記事の中で比較的人気のある記事を種類別に分けました。
Web担当者向け:運用知識/考え方
Web制作者向け:技術系情報
いろいろな情報のまとめシリーズ
ふにろぐでは、サイト運用に関する情報を掲載しておりますが、実際にサイトを運用してどのような成功があるのかをイメージする事は少し難しいかと思います。
ふにすで行ったサイトの運用改善では、以下のような成功事例があります。
サイトで成功するためには、運用する事はとても重要です。
サイトからの新規申し込みで億単位の取引が成立
サイトからの新規のお問い合わせで、大口の取引に関するお問い合わせがあり、億単位の取引が成立しました。
お問い合わせが160%アップ
サイトの導線改善を行い、お問い合わせ数が1.6倍になりました。
ブログを活用し、サイトの改善を行った結果、閲覧数が4倍になりました。
ふにろぐは「ふにす株式会社」の「でぐち」が書いているブログです。
このブログでは主にホームページの運営をしている企業のご担当者様向けに、「ホームページ/Webサイトの運営に役立つTips」や「今更人に聞けないような初歩的なこと」を中心に情報を配信しています。
ふにす株式会社は大阪の高槻にある「Webを起点に会社の成長を応援するパートナー」をモットーに、Webにまつわるいろいろな問題を解決する、サポートをする会社です。
ホームページでお問い合わせを増やしたい、もっとたくさんの人に見てもらいたいなど、ホームページ/Webサイトを活用したい方向けの活動を行っています。
また、ホームページの作成や、外部パートナーとしての運用サポートなど、幅広くWebにまつわる諸々のことをおこなっております。
どのようなことを頼めるのかをまとめてみましたので、ご確認ください。
ふにすにはどんな仕事が頼めるの?
Web運用パートナーシッププログラム
マンツーマン授業サービス
Webサイトの運用に関する情報
ふにすとは?(会社概要)
ホームページの運用お得情報
ホームページ/Webサイトの運用に関する記事のまとめです。ツールや運用ノウハウなど、知っていると便利になる情報ですので、まずはこちらをご覧ください。
Webサイトの運用に関する情報
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ホームページ/Webサイトの運用サポートに関するご案内
ホームページで成果が上がらない、公開したホームページをどう更新していいのかわからないといったふわっとした質問から、
アクセスを増やしたい、検索順位を上げたいなど具体的な希望がある場合などのご要望に親切丁寧に相談させていただきます。
大阪近郊にお住まいの方は、高槻にある「ふにすWeb相談所」までお越しいただいてもいいですし、こちらから訪問もさせていただくことも可能です。
また、リモートでの対応も可能ですので、大阪・関西圏以外の方の場合でもお気軽にご相談ください。
「ホームページのことは誰に相談していいかわからない」など、Web運用に不安を持つ方のご相談をお待ちしております。


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text:
ただ、当初の目的であったシューフィッターの資格だけは取りたいという想いがあったので、会社の都合で2年ほど先延ばしされつつもなんとか踏ん張り、5年がかりでようやく資格を取得して目的を達しました。そして、踏ん切りをつける決心がつき、当初の志に向かって、アルバイトとしてですが、改めてトレーナーへの道を歩み始めることになりました。
その後、一人前のトレーナーを目指すべく、地道にアルバイトとして某スポーツクラブで働いていたある日に、あるご縁からチャンスが訪れました。
そのチャンスとは、今お世話になっているゴールドジムの社長と面接をさせてもらう機会を得たのです。
そのきっかけを作ってくれたのは、当時勤めていたスポーツクラブで仲よくさせてもらっていた会員さんでした。その会員さんは、勤務先の関係で私が勤めていたクラブから別のクラブへ移動されたのですが、その先のクラブがゴールドジムでした。そして、そこでゴールドジムの社長に私のことを”見込みのある人間”と紹介してくださったのです。
その後、ゴールドジムの社長とお会いして採用してもらえることにはなったのですが、当時はまだ店舗の数が少なくてトレーナーとしてのポストの空きがありませんでした。そこで、妥協案として、口約束ではあったのですが、将来のトレーナーへ異動もありとの条件で”フィットネスショップ”での仕事を勧められました。
またもや苦手なショップへの配属でした(笑)
多分、トレーナーになる前に人生の宿題が残っていたのだと思います。
そして、得意ではないショップの仕事を賢明に続けていたある日、転機が訪れます。
私は中学校の頃から空手をやっていたのですが、お世話になった二人の空手の師範がともにゴールドジムの社長と知り合いだったようで、両名がそれぞれ別の機会に、私の人間性を絶賛して社長に伝えて下さったのです。その事がきっかけで、私は社長から直々にショップの店長に大抜擢されることになりました。その後は、トントン拍子に晴れて念願のゴールドジムで働ける事になりました。しかし最大限に評価して下さった社長は最初からゴールドジムノース東京の責任者、つまりトレーナーでは無く支配人として異動することになったのです。
そして、数年の間その店舗で必死に働きました。
結果として、メンバー数3倍、売上げ5倍、利益10倍といった文句なしの結果を出すことが出来ました。その成果のおかげで、組織を離れて独立したパーソナルトレーナーになることをお世話になった社長に快く受け入れて頂くことができ現在に至ります。しかも、ありがたいことに今でもゴールドジム様とは密なお付き合いをさせていただいております。
今から思えば、靴業界に踏ん切りをつけてアルバイトでスポーツクラブ業界に移るのは当時の私としては大英断でした。ただ、その覚悟があったからこそ、その後の道が開けたのだと今では思っています。
こんな私のことをあなたのパーソナルトレーナーとしてお選び頂ければうれしく思います。どうぞ、末永くお付き合い下さい。
GOLD’S GYM サウス東京アネックス(大森店)
GOLD’S GYM 公認パーソナルトレーナー
NSCA CPT パーソナルトレーナー
日本ボディビル連盟公認一級指導員
日本体育施設協会認定トレーニング指導士
ゴールドウィン認定ストレングス&コンディショニングコーチ
整体操法協会認定 整体二段
ボディビルダーとしての実績
第15回 ミスターサンプレイ・ボディビルコンテスト 男子新人戦の部 優勝
第3回 東京新人ボディビル選手権大会 70kg級 準優勝
自転車好きが高じて雑誌にも載りました
”ランドナー狂”として「ニューサイクリング」(2009年4月)という雑誌に載りました(笑)
※右は高校3年生の頃の写真です。
自転車でまた雑誌にも載りました
「旧型自転車主義」という雑誌に載りました。
ランドナーの本にも愛車が載りました。
スマホからはタップで発信できます TEL 090-2626-7904 受付時間 10:00 - 22:00 [ 日曜除く ]


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text:
■ コントロール群に比べ、フコイダン群では全生存期間(18.04 ± 0.91ヶ月 vs. 12.96 ± 0.83ヶ月; p = 0.092)および無増悪生存期間(15.93 ± 1.20ヶ月 vs. 10.80 ± 1.06ヶ月; p = 0.075)が延長する傾向にあったが、統計学的な有意差は認めなかった(下図)。
この結果より、フコイダンは抗がん剤治療と併用することで、転移性大腸がん患者さんの病勢コントロール率(効果があった+進行を認めなかった患者さんの率)を改善し、生存期間を延長する可能性が示されました。
残念ながら症例数が少なくパワー不足なのですが、人におけるフコイダンの効果を示した初めての二重盲検ランダム化比較試験であり、新たなエビデンスとして評価できると思われます。
フコイダンをとりましょう!
フコイダンは、褐藻類(かっそうるい)といわれるコンブ、ワカメ(メカブ)、モズクに含まれています。
とくに、北海道産のがごめ昆布にたくさん含まれているそうです。また沖縄産のオキナワモズクにも多く含まれています。
これらの食品からフコイダンをとりましょう。
おすすめのフコイダンのサプリメント
とはいえ、昆布やもずくを毎日は摂れないと思います。
そこで、フコイダンのサプリメントをおすすめします。
第1位 フコイダンエキス原末(金秀バイオ)
フコイダンエキス原末 2箱セット
モズクを原料とした、フコイダンサプリメントの決定版です!
一瓶にフコイダンを25グラムも含んでいます!
第2位 沖縄フコイダン(沖縄フコイダン)
沖縄フコイダン 180粒
沖縄産モズク100%使用『沖縄フコイダン』は、沖縄モズクにこだわり、独自の特許製法「有機クエン酸処理抽出方法」により、フコイダンの純度と、含有量を高めました!
合成着色料・香料・保存料は一切無添加です。
フコイダンを42グラム(180粒中)含んでいます!
第3位 オリヒロ 海からの恵み フコイダン(オリヒロ)
オリヒロ 海からの恵み フコイダン 90粒
「オリヒロ 海からの恵みフコイダン 90粒」は、メカブ由来のフコイダンを100%使用しハードカプセルに詰めたサプリメントです。
3粒中300mgのメカブフコイダンを配合。
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医師(産業医科大学 第1外科 講師)、医学博士。消化器外科医として診療のかたわら癌の基礎的な研究もしています。 標準治療だけでなく、代替医療や最新のがん情報についてエビデンスをまじえて紹介します。がん患者さんやご家族のかたに少しでもお役に立てれば幸いです。
-サプリメント, 大腸がん
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医師(産業医科大学 第1外科 講師)、医学博士。消化器外科医として診療のかたわら癌の基礎的な研究もしています。 標準治療だけでなく、代替医療や最新のがん情報についてエビデンスをまじえて紹介します。がん患者さんやご家族のかたに少しでもお役に立てれば幸いです。
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【特集】1万円以下で買える人気のおすすめドライブレコーダー ランキング – Tokyo game station
1.4 DBPOWER ドライブレコーダー広角 1080PフルHD 1200万画素
1.5 ドライブレコーダー フルHD 広視野角 常時録画 ドラレコ V1
ユピテル(Yupiteru) ミニタイプ常時録画ドライブレコーダー 台数限定100万台記念モデル DRY-mini1Ltd  [amazon]
基本機能をしっかり押さえた質実剛健のコスパが高いモデル
映像記録の開始終了は、エンジンON/OFFに連動して動作するため運転する際にいちいち電源のオンオフをする必要はありません。最近のモデルは当たり前の機能ですが、低価格モデルに付いているのは結構な評価ポイントです。
映像の記録解像度も720P(1280×720)、VGA(640×480)から選択でき、映像と音声を同時に記録する仕様になっているので、いざという時にも使える映像が撮影できます。
さらに事故で電源供給が断たれた場合もバックアップ機能で映像が破損しないように保存してくれる機能もついており、さすがユピテルの100万台記念モデルの名に相応しいと言えますね。
ドライブレコーダーを購入するとロードサービスが1年間無料
もう、よくわからないのですが、こちらのドライブレコーダーを購入すると、バッテリー上がり、キー閉じこみなどの、クルマやバイクの事故・故障をサポートするロードサービス「カーレスキュー」が1 年間無料でついてくるとのことです。
最近のドライブレコーダーって、そこまでサービスいいの!?と思わず声が出てしまうくらいの嬉しいサービスですね。
単に安いだけでなく、こういったサービスも人気のヒミツだと思います。
超コンパクトモデル常時録画ドライブレコーダー DRY-mini1X
ユピテル(Yupiteru) 超コンパクトモデル常時録画ドライブレコーダー DRY-mini1X  [amazon]
低価格ドライブレコーダーの定番といえばユピテルのDRY-mini1Xですね。実は私もこれを使っていますが、コンパクト、車内スッキリ、電源接続はシガーソケットに付属ケーブルを差し込むだけ!といった簡単ながらも、基本機能を網羅しており、かつ低価格という事で満足度の高いドライブレコーダーです。
先ほどご紹介したユピテルの100万台記念モデルDRY-mini1Ltd に比べるとボディは若干、大きめですが、それでも十分コンパクトです。ボディが大きい分、液晶ディスプレイも比例して大きいので、映像の確認がしやすいのも良いです。
DRY-mini1Xはロングヒットモデルなので圧倒的なデータ蓄積が魅力
こちらのモデルは長く販売されている定番中の定番モデルですので、ドライブレコーダーとしての商品がこなれているのも魅力。多くの人が使っているモデルですし、細かい改良も行われているので、安心感あります。
ユピテル衝撃センサー搭載 ドライブレコーダーDRY-AS350GS
ユピテル(Yupiteru) 『前方車両発車警告機能』搭載 高画質200万画素記録/衝撃センサー搭載 ドライブレコーダーDRY-AS350GS  [amazon]
こちらもユピテルのドライブレコーダーです。既にご紹介したドライブレコーダーと比べると価格差は数千円程度ですが、数千円違うだけで、スペックがワンランクアップしてしまうというコストパフォーマンスの高い商品です。
エンジンON/OFF連動などの基本機能はもちろん実装していますが、なによりも高画質レンズと、G加速度センサーがついており、夜間や悪天候時や、衝撃を検知するセンサーした時の映像保存機能が強化されています。
DRY-AS350GS は310万画素CMOS搭載
圧倒的な高画質で夜間や悪天候時でも映像をきっちり記録する310万画素CMOS搭載しているので、ドライブレコーダーとしての重要な役割である鮮明な証拠映像の撮影はしっかりこなしてくれそうです。
さらに、前の車がスタートしたことを画面とブザー音でお知らせする「前方車両発車警告機能」なるものがついており、映像を録画するだけのドライブレコーダーを超えた機能を体験する事ができます。
この機能がどこまで活用できるかは、実際に使ってみないとわからないのですが、低価格モデルとの価格差はわずか数千円ですから、高画質カメラレンズ搭載も含めて考えると、こちらのモデルはかなりオススメといえると思います。
DBPOWER ドライブレコーダー広角 1080PフルHD 1200万画素
DBPOWER ドライブレコーダー 8mm超薄い 120度広角 1080PフルHD 1200万画素 2.7インチ 動き検知 常時録画  [amazon]
とにかく安い、それなのに厚さはわずか8ミリの薄型コンパクト設計。さらに低価格モデルの中では大画面の2.7インチTFT液晶を搭載!
さらにさらに1200万画素、1080PフルHD、HDMI/USB出力可能!車が衝突する時に、自動的に録画を開始するGセンサーも搭載!ちょっとボディサイズが大きいのが気になりますが、この充実したスペックで、この価格、ネットで人気なのもうなずけますね。
唯一の不安は国内メーカーではなく、どこまで、これら機能や商品クオリティが担保されているのかという点のみ。
そこが気にならない人は、お値段以上の価値があるドライブレコーダーとしてオススメです。
ドライブレコーダー フルHD 広視野角 常時録画 ドラレコ V1
REXING ドライブレコーダー 1080PフルHD 160°広視野角 2.4″ LCD 常時録画 ドラレコ V1  [amazon]
あきらかにワンランク上のスペックを持ったドライブレコーダーなのですが、1万円以下という事でギリギリランクインです。
6層ガラスレンズ、F値2.8、160°の広角レンズを採用しており、低価格のドライブレコーダーとは使っているレンズが違いますので、広範囲の映像を鮮明に録画できます。液晶画面も2.4インチという事で大きく、くっきりと音声も記録してくれますので、ドライブレコーダーとしての基本機能はカバーしていると言えるでしょう。
1080P Full HD画質で録画された映像の解像度は1920×1080という事で、従来の低価格ドライブレコーダーのVGA画質の7倍という事でドライブレコーダーとしてだけでなく、車載カメラ映像を撮影したい人にとっても気になるカメラだと思います。
バックミラー型ドライブレコーダー500万画素フルHD
ドライブレコーダー バックミラー型 2.7インチ液晶モニター 1080PフルHD 500万画素 G-sensor 動体検知 暗視機能 常時録画 リチウム電池内蔵  [amazon]
フロントガラスにドライブレコーダーを取り付けるのが、どうしても視界の邪魔になる!という方におすすめなのが、2.7インチモニターが搭載したバックミラ一体型のドライブレコーダーです。
こちらは1080PフルHDの高画質映像撮影を可能なした上に、赤外LEDライトを6つ搭載し、夜間でも綺麗な映像を撮影できます。
ミラーの中に液晶画面が埋め込まれているので、自然な目線の動きで映像確認ができるのが良いですね!
1万円以上のドライブレコーダも多数発売されていますが、1万円以下でも十分実用に耐えられる商品が出ていますので、予算はかけられないけれど、初めてのドライブレコーダーを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
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担当者:クロトロ・バジーナ
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