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ところで最近の空気清浄機って、加湿機能が標準で搭載されているものがほとんどだと思います。私の空気清浄機にも加湿機能がついていますが、個人的にはスチーム式以外の加湿器って不衛生になりがちだと思っていたので、ずっと使っていなかったんですね。
nogunori.hatenablog.com
その代わりとして、IHクッキングヒーターや電気ケトルを加湿器として使っていたりしていました。空焚きとかしてしまうと危険なので、あんまりおすすめできる方法じゃないですけども。
2度目の冬で初めて使ってみることに
今年の冬も同じように、鍋やケトルでお湯を沸かして加湿しようと考えていたところだったんですが、実は今年の夏に新しいマンションに引っ越しまして、そこではコンセントの数が少なくてIHクッキングヒーターや電気ケトルを置く場所が確保できなくなってしまったんです。
IHやケトルって消費電力が大きいので、下手に電源タップとか使ってタコ足配線すると危険ですし。加えて、新たな家族として柴犬のペットをお迎えしたこともあり、もう少し安全性の高い加湿器がほしいな、と。
[asin:B07G9VYNYX:detail]
というわけで、こちらのポットのような加湿器の導入を検討したんですけども、「そういえば、この空気清浄機って加湿機能ついてたな」ってことに思い当たります。
もし空気清浄機で加湿がちゃんとできて、衛生的に保てるようであれば、加湿機能を24時間つけておこうかなと。
手入れは大変だけど、使う価値はあるかも
実際に空気清浄機の加湿機能を数日使ってみて、加湿性能は十分であることがわかりました。スチーム式よりも湿度が上がるスピードはゆっくりでしょうけど、時間が経てばしっかり加湿されています。
空気清浄機の本体のタンクから水が供給されるときに、空気が入ってゴボゴボって音が出るのは少し気になりますが、実用的ではあるなって印象です。加湿空気清浄機として売られているんですから当然ですけどね。
気になるのは、空気清浄機本体内部のカビとか汚れに関してです。一応加湿フィルターや水のタンクは丸洗いができるので、加湿シーズンが終わったらクエン酸とか使って洗浄しようと考えていますが、めんどくさそうですね。
このまま1年間使ってみて、もし手間になるようならスチーム式の加湿器を素直に購入しようと思います。そんなわけで、加湿空気清浄機の加湿機能を使うかどうか考えている方は、参考にしてみてはいかがでしょうか。
rough-maker-an9 2019-11-30 14:00
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2社目に転職し、体や精神的には楽になりましたが・・仕事に情熱を持てず、また数年が経ちます。そこに大学の時の同期であり悪友のWeb制作会社の社長から誘われ、ここで初めてWeb制作の世界に入る事になります。この時が2008年の春くらい。
ここの会社では、日々勉強になりました。技術部として入った訳ですが、何せ小さい会社なので、営業もやらされます。
営業して、引き合いがきて、見積もりして、受注して、ディレクションして、アウトソースするとこはアウトソースして、開発するとこは開発して、納品して請求して、その合間にも、自社製品の開発なんかをしたりして・・小さい会社なので社長と一緒に全工程を体感できました。
自分は独立志向などは、決してなく、この友人の社長をずぅっと支えていくつもりでしたが・・・あっという間に別れは訪れます(恋人かっ)
社長は上場を目標にする超ストイックマン、おいらはずぼらですぐくたびれるぐーたら人間・・自分なりに頑張ってたつもりですが、社長の求めるハードルを超える事ができなかった感じすね。・・あっ別にクビにされた訳でなく、雰囲気を察知して自ら去りました。
(最終的には若干仲たがいな感じになりましたが、今では元の仲の良い旧友です)
しかし、次の就職先を決めずに、いきなり辞めたもので、はてはてどうしたものやら。
でも、もう会社を3社も辞めたおいらに、次の会社を見つけようという気にはなりませんでした。
という事で、フリーランスとしていっちょやってみるかと決めたわけです。
最後の会社でお金を稼ぐ全工程を勉強させてもらったのがでかかったです。
フリーランスになるには、専門スキルに磨きをかけたらなれるいうよりは、経営・営業・経理・事務・制作・マーケティングとかいかに幅広く事情を知りえるかが重要だと感じました。その意味では、前の会社には大変感謝してます。まぁ、あとは多少のコネです。
まぁ、そんなこんなではじまって、もうすぐ丸7年です。
心細いですが、やりがいは満点、自由ってサイコー。
という訳で次回予告:2話:Someiyoshino(屋号)としての7年の歴史まとめ
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たとえば熟成肉や熟成ワイン、熟成チーズなどは、発酵させたあとさらに寝かすことで、より旨味や風味がアップしますよね。ただしここでも同じように、寝かしすぎておいしくなくなってしまえば「腐敗」となります。
発酵食品はお家でも簡単に作ることができますが、熟成は衛生管理や温度・湿度などの管理が難しく、ちゃんとした知識がないと食材を腐らせてしまう可能性があります。熟成させたつもりが腐っていてお腹を壊してしまった…なんてことになったら悲しいですよね。
発酵と熟成の違いがわかると、レストランでのメニュー選びなどが楽しくなりそうです。お気に入りの発酵食品や熟成期間をみつけてみてはいかがでしょうか。
発酵食品といわれてどんな食べ物を思い浮かべますか?納豆や漬物、キムチなどの食べ物、ビールや日本酒、ワインなどの飲み物、味噌やしょうゆ、酢などの調味料、チーズやヨーグルト、アンチョビなどもありますね。
発酵食品は米や大豆、牛乳などのもととなる食材と、乳酸菌やこうじ菌などの微生物をかけあわせることで作られます。同じ大豆でも、種類が違えばできあがりも違ってくるのが発酵食品の面白いところ。
たとえば納豆コーナーにはたくさんの種類が並んでいますよね。どの大豆とどの微生物を組み合わせて、どのくらいの時間や温度で発酵させるのかによって、納豆の味や香りは全然違ってきます。
発酵に必要な3つの微生物
発酵に欠かせないのが微生物の存在。目には見えない小さな微生物ですが、発酵食品を作るのにとても大事なはたらきをしています。ここでは代表的な3つの微生物をご紹介します。
発酵に必要な微生物の中でもっとも小さいのが細菌です。食中毒など体に悪さをする菌も同じ細菌ですが、発酵に使われる菌もこの細菌の仲間。細菌の種類によっては食べ物をおいしくしてくれる役割があるのですね。
ヨーグルト、キムチ、カルピス、チーズなどを作るときに必要な「乳酸菌」、納豆を作るときに必要な「納豆菌」、お酢を作るときに必要な「酢酸菌」などは、発酵に使われる代表的な細菌です。
乳酸菌は、糖をエサにして菌を生み出します。腸内バランスを整えてくれたり、保存性を高めてくれる役割があり、私たちの健康に欠かせない細菌です。
納豆菌は、タンパク質をエサにして菌を生み出します。その名の通り納豆を作るときに欠かせない菌で、枯れ草や落ち葉などに存在している細菌です。納豆を作るときにワラで包むのは、発酵のためだったのですね。発酵の過程でおいしさや栄養価がアップするため、体にいい食品の代表となっています。
酢酸菌は、アルコールをエサにして菌を生み出していて、お酢やナタデココを作るときに必要な細菌です。空気中やお花、はちみつなど身近な場所にいる酢酸菌は、殺菌や防腐のはたらきがあります。お寿司やピクルスなどをお酢につけるのも、保存性をアップさせるためなのですね。
酵母菌とは、糖をアルコールと炭酸ガスに変えるはたらきをもつ微生物です。英語では「酵母=イースト」なので、パンに使われる「イースト菌」もこの酵母になります。パンがふわっとふくらむのは、発酵によってガスが発生しているからなのですよ。
ビールやワインなどのお酒、しょうゆや味噌などの調味料も酵母が必要な食品です。空気中や土・水の中など自然界のあらゆるところに存在する酵母は、古くから発酵に使われてきた菌だといわれています。
酵母には食物繊維が多く含まれているので、腸内バランスを整えてくれたり、免疫力アップの効果が期待できます。また香りや風味を豊かにしてくれるため、ワインやビール作りには欠かせない存在となっています。
カビと聞くと体に悪いイメージですよね。しかし私たちが普段口にしている味噌、しょうゆ、みりん、焼酎などは、このカビの仲間である「麹菌」がなくては作れないのです。
日本酒や甘酒を作るときに必要な「コウジカビ」、紹興酒を作るときに必要な「クモノスカビ」、ブルーチーズを作るときに必要な「アオカビ」などが発酵に使われる代表的な麹菌です。
麹菌の特徴は酵素が含まれていること。でんぷんを分解して糖をつくる「アミラーゼ」、タンパク質を分解してアミノ酸をつくる「プロテアーゼ」、脂質を分解する「リパーゼ」などの酵素がはたらくことで、おいしさや甘さがアップしたり、肉や魚が柔らかくなったりするのです。
もちろん発酵に使える良質なカビもありますが、毒を持ったカビも多くあるので注意してくださいね。
微生物がはたらいてくれるおかげで、発酵食品にプラスの効果が生まれるのですね。ここでは、具体的にどのような効果があるのかご紹介していきます。
発酵の力でおいしさアップ
微生物がはたらいて糖やタンパク質が分解される発酵には、「旨味」をアップさせる効果があることがわかっています。
旨味のもとである「アミノ酸」「イノシン酸」「グアニル酸」などの成分は、発酵するときに生み出されます。これらの旨味成分のおかげで、食べたときに「おいしい」と感じるのですね。
さらに発酵することで生まれる独特な香り。納豆やチーズを思い浮かべるとわかりやすいかもしれません。人によっては苦手な香りかもしれませんが、ワインや味噌など香りが豊かになることでおいしさが増すものもあります。
また肉や魚が柔らかくなっておいしさがアップすることも。発酵のパワーによって、味や香りにプラスの効果が生み出されているのです。
発酵という方法が古くからあるのは、食品を長持ちさせるための人々の知恵なのです。冷蔵庫がなかった時代、食べ物を乾燥させたり燻製にしたりして保存期間を伸ばしていました。発酵もまた同じように、保存性アップのための方法として使われていたのですね。
微生物のおかげで腐敗菌がよってくるのを防いでくれたり、発酵のときに生み出される乳酸菌やアルコールに殺菌効果があるため、食べ物が腐ることなく長期保存できるのです。たとえば、牛乳の保存期間は短いですが、発酵させてチーズにすれば長い間保存することができますね。
とはいえ、正しい方法で発酵や管理をしなければ発酵食品でも腐ることはあります。発酵と腐敗の違いは「おいしさ」でしたね。発酵食品にも賞味期限はあるので、おいしく食べられるうちに食べるようにしましょう。
食べ物を発酵させることで、栄養や体への吸収率がアップすることもわかっています。免疫力アップや腸内環境を整えるはたらき、脂肪を分解するはたらきや肌荒れ改善など、それぞれの発酵食品には私たちにとって嬉しい効果が多くあるのです。
たとえば納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は、発酵したときにしか生まれない栄養素のひとつ。コレステロールを下げてくれたり、高血圧予防の効果が期待できます。ヨーグルトであれば、もともと栄養価の高い牛乳に乳酸菌がプラスされることで、体への吸収率がアップするのです。
また発酵食品には、ストレス軽減に効果のある「GABA(ギャバ)」というアミノ酸が多く含まれています。緊張を和らげたり、ストレスのダメージを軽減する働きがあることから、最近注目されている栄養素のひとつです。
本物のキムチの見分け方とは
みなさんはキムチを買うときどのように選んでいますか?味、値段、メーカーなど選ぶポイントは様々ですが、実はすべてのキムチが発酵されているとは限らないのです。ここでは、キムチの選び方をご紹介します。
実は発酵していないキムチもある
「白菜やきゅうりなどの野菜を干して塩漬けにする→とうがらしやにんにくなどを合わせる→低温で発酵させる→乳酸菌がはたらいてキムチとなる」これが基本的なキムチの作り方。
野菜についている乳酸菌が発酵することで、栄養価もアップしておいしいキムチができあがります。時間をかけてしっかり発酵させることがキムチ作りのポイントです。
しかしスーパーなどに売っているキムチの中には、キムチ味の調味料に野菜を浅漬けした「非発酵キムチ」と呼ばれるものも。見た目や味はキムチのようですが、発酵させていないので栄養価が大きく変わってきます。
せっかく食べるのであれば、栄養価の高い「本物のキムチ」を食べたいですよね。キムチを買うときは、しっかりと発酵されているかチェックしてから買うのがおすすめですよ。
「キムチくんマーク」をチェックしよう
発酵キムチを選ぶポイントになるのが、パッケージについている「キムチくんマーク」。韓国産の材料を使い、韓国の伝統的な方法で発酵したキムチだけがつけることのできるマークです。
そんなマーク見たことない!という人も、スーパーなどのキムチコーナーをチェックしてみると、キムチくんマークの存在に気がつくはず。意識しないと見過ごしてしまいますが、本物のキムチを見分けるには大きな目印となりますよ。
また韓国から直輸入しているキムチを選ぶのも本物かどうか見分けるポイント。パッケージや原材料をよく見てみると、キムチ選びも楽しくなります。ぜひ参考にしてみてくださいね。
「発酵食品」と一言でいっても、微生物のはたらきや発酵の仕方は様々。食材によって栄養やおいしさの変化が違うのも面白いですよね。塩麹やぬか漬けなど、お家でも気軽に発酵料理が作れるようになっているので、興味のある方はぜひチャレンジしてみてくださいね!
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広報の田中です。肩ひじ張らずに楽しめる感覚を大切に、WEBメディア周りではコンテンツ制作やInstagram投稿をディレクションしています。
食べることと旅行が大好きな女子です!世界中の「食」の魅力や楽しさを伝えられるような記事をお届けします!
Webライター。内面からの美容や健康に関心があります。読者の皆さんにとって有益な情報をお届け出来るよう頑張ります♡
ディレクターの永野です!食べることが好きすぎて、BMIや血糖値を気にする27歳。他のメンバーの記事を読んで今は生活見直し中です。
CosmoSparkスタッフ
スタッフ視点で楽しい記事をお送りします!
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口コミをいくつかピックアップしてみましたので、その喜びの声をどうぞ!
「妊娠したので、デカフェのコーヒーを探していました。デカフェなので味はそれほど期待していなかったのですが、思いのほかとってもおいしくて驚きました。
妊娠前は、毎日豆を挽いて飲んでいたほど、コーヒー好きの私でも満足です。
毎日の楽しみができて、すごく幸せです。」
「授乳中のため、飲み物はデカフェを飲んでます。
辻本珈琲のデカフェは、いろんなドリップコーヒーを試した中でも、一番おいしかったです。
深入りの焙煎で、酸味も少ない。コクもあり、まろやかな風味です。
お湯を注ぐだけだから、手軽に作れるし、味も風味もすごく好みなので、またリピートしたいと思います。」
「前にインスタントのデカフェを試したのですが、なんだか酸味も強くて、イマイチで…。
やっぱりデカフェにおいしさを求めるのは、間違っているのかな~とあきらめかけていましたが、辻本珈琲のデカフェは違いました。
個包装を開けたとたん、ふわ~っと香る挽きたての香り!もう、たまりません。
苦みも少ないので、ストレートでも断然おいしいです。」
このように、大満足の口コミであふれていました。
辻本珈琲のデカフェで、一番人気はコロンビア
辻本珈琲のデカフェは3種類。コロンビア、モカ、バリがあります。
おいしい苦みをしっかり感じたいなら、コロンビア。すっきりめがお好きなら、モカ。そして、濃くて芳醇なデカフェが飲みたいの!という人には、バリをおすすめします。
一番人気はコロンビアで、3種類の中でもスタンダードな味がすると思います。
どれも、本当にデカフェなの!?と、予想を大きく超えてくる本格的なドリップコーヒーです。
でも、どれもおいしそうで決められないという人は、10パック×3のセットもあります。
ちなみに私は、1人目を妊娠したころ、自分で全部飲んでみたかったので、この10×3の30個セットを注文しました。(送料も無料でした)
飲み比べると、どれもおいしい。コロンビアが一番、毎日飲める味かなと思ったので、その次はコロンビアの100個セットを注文。
個包装の袋を開けると、なんとも言えない良い香りに癒されます。この香りは、他のデカフェコーヒーにはない本格的なものでした。
その後、2人目を妊娠し、辻本珈琲の名前を忘れてしまって、うっかり夫に「楽天から適当に買っておいて~」とお願いしたのですが…
届いたのは、デカフェではありましたが、まったくおいしくないコーヒー…。そのときの絶望は忘れられません。汗
あわてて調べて、「あ~辻本珈琲のコロンビアっていうデカフェだった!」と気づく(遅すぎ)。
そして、無事手にしたときに包まれた、懐かしく香ばしい香り…。もう、本当に至福でしたね。
辻本珈琲のデカフェは、本当に別格のおいしさでした。
▼私が試した3種類のセットはこちら▼
【送料無料】カフェインレス ドリップコーヒーデカフェ3種30杯[コロンビア・モカ・バリ]内祝 御礼 出産祝い 手土産 誕生日プレゼント 御歳暮 お歳暮 お祝い辻本珈琲のカフェインレスコーヒー
アイスコーヒーのデカフェもあるんです
ちょっと季節外れではありますが、辻本珈琲は今年、アイスコーヒーのデカフェも開発したみたいです。
デカフェでアイスコーヒーって、あんまり聞いたことありませんよね。でも、これもやっぱり期待通りのおいしさでしたよ。
これもいくつかバリエーションがあるのですが、まず無糖タイプのアイスコーヒー(牛乳のように紙パックに入っている)。コロンビアがそのままアイスコーヒーになった感じですね。
そして、甘いのが好きな人のためのデカフェ・オレ・ベース(牛乳または豆乳で4~5倍に薄めます)。
それから変わり種として、クラッシュド デカフェ ゼリーという、飲むゼリー。これも、牛乳や豆乳をかけて食べます。
ゼリーは、デカフェなのでプレママ・授乳中ママさんにはもちろんのこと、子どものおやつとしても重宝しました。
夏場や、妊娠中でホットコーヒーは暑くて飲みたくない~という人にも、辻本珈琲のアイスデカフェは自信をもっておすすめできます。
辻本珈琲の楽天・アマゾンショップ比較
辻本珈琲のデカフェコーヒーは、アマゾンと楽天で買うことができます。
楽天ショップのほうが、詰め合わせのバリエーションは多いようです。
試しに、アマゾンと楽天の両方に売っている、辻本珈琲デカフェ3種100杯分(コロンビア50杯、モカ25杯、バリ25杯)の価格を比較してみます。(記事執筆時点)
アマゾン:4,515円
1円に何の違いがあるのかわかりませんが、ほぼ同価格でした。笑
アマゾン:Prime会員なら最短当日翌日も可
楽天:2~5日でお届け(休業日除く)
ということで、アマゾンのほうが早いですね。
なお、今回はたまたま送料無料のセットを比較したので、どちらも送料はかかりません。
比較の結果、アマゾンは配送が早い&単品でも送料無料がメリットです。一方楽天は、商品バリエーションの多さと、商品によっては価格がアマゾンよりも安いのがメリットです。
あ、それから、アマゾンはバーチャルダッシュボタンも使えます! うっかり切らしそうになったら、すぐに届けてもらえるのはありがたいですね。
⇒アマゾンの辻本珈琲ストアはこちら
⇒楽天の辻本珈琲ストアはこちら
楽天ショップが送料無料になるのはいくらから?
辻本珈琲のアマゾンショップのほうは、Prime会員であれば、だいたいの商品は送料無料です。(一部、Primeがついていない商品もあります。)
一方、楽天市場ショップのほうは、ヤマト便だと630円の送料が設定されています。
基本的に、楽天で辻本珈琲が送料無料になる価格とは、1梱包につき「5400円(税別)」以上です。(※沖縄県・海外への配送は、プラスで追加料金530円がかかります)
しかし、先ほどご紹介した100杯分のデカフェセットは、4,000円台なのに送料無料でした。そう、セット価格では独自に送料無料が設定されているものもあるんです。
楽天で辻本珈琲のデカフェ商品を選ぶときは、いろんな商品をまとめ買いして5,400円以上にするか、もしくは「送料無料」と書かれているセットを選べば、送料がかからなくて済みますよ。
どうせなら、送料をお得に節約して買いたいし、単品100杯入りや2種、3種のセットなどのバリエーションから好きなものを選びたいですよね。そういう意味では、私は楽天のセット商品をおすすめします。
送料無料になるようにお買い物して、ぜひ、辻本珈琲のデカフェコーヒーの感動を味わっていただければと思います。
⇒楽天の辻本珈琲ストアはこちら
妊娠・出産・育児は、大変だけど楽しい!楽しいけど、大変…。リアルなつぶやきとお役立ち情報を紹介していく、30代会社員、ワンオペ・ワーママのブログです。毎日頑張っているプレママさん&ママさんの日常を、少しでも楽しくできるブログをめざして、日々更新しています。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja nl als ja en en en ja ja ja ja zh es es ja en en ja en ja en en ja en en en ja en en en en ja en ja en en ja ja en en ja ja en en ja ja en en en pt en en ja en en ja en en ja en ja en en ja en en ja en ja en en en ja en en en en en en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja en en ja en en en ja en en en en ja ja en ja en en ja fr es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja zh zh ja de

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彼女を作るために一番大切なことは何か?コミュ力?顔面レベル??身長???経済力????モテそうな趣味?????チンコのデカさ?????
NO、全部違う。上記のモノは、そりゃないよりあったほうが良いけれども、特別 大事なことではない。では大事なことはなにか??
それは、女性と知り合える場に身を置くことである。誰をも楽しませるトーク術があろうが、素晴らしいファッションセンスがあろうが、相手の女性がいないことにはモテない。モテようがない。
その点この記事に検索で辿りついた男諸君は、第1段階はクリアしている。コロナ渦もあって、世はマッチングアプリ全盛期。Twitter、街コン、相席居酒屋にインスタグラムなどトレンドはころころ変わるが、2021年はマッチングアプリが恋愛市場の大部分を席巻することだと思う。異性と手っ取り早く出会おうとするならマッチングアプリで正解だ。
アプリのシステム上、待っているだけでは全然 女性と知り合えないのである。知り合うためにはマッチする必要がある。ここで躓く男性読者からの怨嗟の声を非常に多く聞いた。
見た目も良くないし、収入もそこそこ、Twitterも全然バズらないし…
やっぱりダメなんだよオレは……
やっぱアプリじゃ無理やな。。
仕方ないからドンキでパチモンのクロックス履いとる女ナンパしてくるわ…
無理だ。マッチできねぇ。。
こんなことなら大人しく風俗行けばよかった。。。
これまでの人生でモテたことのない僕でも1か月程度で15人以上と実際にデートしたことから、マッチングアプリが出会いやすいのは僕の経験上間違いないのだ。
ちなみに3週間で稼いだ「いいね!」数は
上の通り。1か月で300近い「いいね!」を獲得できたのは僕のたゆまぬ自己紹介文の研究が大きい。
「いいね!」数300というと、
偏差値85以上である。
ことマッチングアプリWithで『いいね!』を貰う技術は最高峰といっていいだろう。
今回は世の男性諸君、それもマッチングアプリにおいて「いいね!」が「~5」とかの伸びシロしかない男共へのアンサー記事だ。いいね!が来ない?マッチしない?それならまず、自己紹介文を見直してみよう。
自己紹介文と工夫・要点
まずは僕が実際に使ってた自己紹介文(With 完成版)を見てみよう。
はじめまして。神奈川に住んでいる(名前)といいます。
高卒後、○○○として建築・ 設計やメンテナンスの仕事を3年ほどしてました。 その後は浪人・失敗 色々あってオーストラリアやニュージーランドで仕事をしてきました。自信ありませんが、英語と物理は中高生に教えられる程度には出来ます。 TOEICは〇〇〇点ほどでした。
女性と接点のない期間が半端なく長かったため幾分かシャイですが、仲良くなれば楽しくお話できると思います。趣味は読書・漫画・アニメ・イラストです。超インドアっぽいけど、外に出るのも好きです。
気の合う人とお話しすること、 美味しいものを食べることが最近の幸せです。一緒にシェアできる人と出会えたらいいなぁ、と思ってます。
初めて女性とお付き合いしたのは2●歳のときでした(遅い…)。 恋愛経験は豊富ではありませんが、これまで海外の素敵な方と付き合えたことでエスコート等は人並み以上に出来ると思ってます。 まぁ、 そもそも付き合った人数は片手で数えられるくらいですが。。
可愛い人(顔が整っている、という意味じゃないです)
上記2つに当てはまると「良いなぁ」 と思うことが多いっぽいです。
子供の頃から剣道をしてたので、 姿勢について褒められることが多いです。身長は17●cmですが 、それ以上高く見られることが結構あります。
容姿について言及してくれる人がいますが、 それは最近のたいへん性能の良いカメラアプリを使っているためで す。接客中におばちゃんから男前~! と言われることもありますが、それはマスクをしているからです。くれぐれも期待値を上げ過ぎないように!お願いします。
彼女は半年以上いませんが、別に彼女じゃなくっても一緒に遊べたり、頻繁に、何事がなくても連絡を取れたりできる人  大募集です。ただ、 あまり仲良くない人との電話は何喋ったらいいのか分からないので ほぼ確実に断ります。
文章だと堅苦しいですが、すごいアホです。真面目ですが、 まじでアホです。バカがつくほど真面目、と言われることもあります。
気軽にいいね!してくれると嬉しいです。
ここまで上限1000文字中978文字。書きすぎました。 よろしくお願いします(992文字)
個人情報に繋がると思うところは●で隠させてもらったり加筆したけど、概ね上のような感じ。
それでは次に、工夫・心掛けたところを説明していく。勘の良い人はもう大体わかったかもしれないのでブラウザバックして自分の紹介文をいじってくれて良い。
が、また我流で自己紹介文を考えるよりは最後まで読んどいたほうが間違いなく徳だと思うので、少しでも成功確率を上げたい人は最後までお付き合いくださいな。無料だし。こちとら全然収益にならないけど、2年くらい前からほぼ毎日3000文字くらい書いてたんだからな。正気の沙汰じゃない。
プロじゃないにしろ、文章については割と自信あるぞ。実際に何人か男の自己紹介文を添削した実績もあるから!いいから最後まで読め!!
【逆効果?】マッチングアプリでプロフの自己紹介文に書かない方が良いコト 7選
「所詮、顔でしょ」 という世論の強い世の中になってしまっている。ことマッチングアプリにおいては男女問わず、どのサイトを見ても顔・身長といった、いわゆる「見た目」が重視されているようで、僕の知り合いでも オレが『いいね!』もらわれへんのは顔と身長以外ないやろ… どうせ女はイケメンじゃないとダメな...
次ページ:工夫・心掛けたところ
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「iOS 10」や「macOS Sierra」などの次期OSのGM版が公開 | CoRRiENTE.top
Apple iOS 10 macOS 10.12 Sierra tvOS watchOS
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本日、Appleは、デベロッパーに対して「iOS 10」や「macOS Sierra」などの次期OSのGM版の提供を開始している!
リリースが行われたのは、「iOS 10 (iOS 10.0.1)」「macOS Sierra」「watchOS 3」「tvOS 10」「Xcode 8」の5つ。
それぞれのアップデートはOTAやMac App Storeで可能となっており、Developer Centerからもダウンロードできるようになっているので、デベロッパーの方々はアップデートを行っておこう。
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Apple、Appleのロゴ、Apple Pay、Apple Watch、FaceTime、GarageBand、HomePod、iMovie、iPad、iPhone、iPhoto、iSight、iTunes、Retinaは、米国および他の国々で登録されたApple Inc.の商標です。
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東北出身の東京都在住(性別年齢は非公開)。趣味はガジェットいじり、旅行や料理、映画、ゲーム。イモリやサンショウウオが好きなので、家でよく愛でています。
同メディアで取り扱う情報は主にインターネットテクノロジー関連、AppleやGoogleなどの新製品やサービス。その他、今最も興味があるのは「VR/AR」「スマートスピーカー」。
Apple、「iPhone 7」シリーズの予約を9月9日(金) 午後4時1分から受付 国内向け価格も発表


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縁があって大阪のインクルージョングループの事業所3ヶ所を視察して参りました。 児童・生徒・利用者そして支援員の皆さん全員が笑顔のたえない居場所でした。 代表の藤田直社長は、「誰もが笑って暮らせる社会」を創造していくことが目標と笑顔で話してくれました。 私が理事を務める一般社団法人では今、板橋区南常盤台で「放課後等デイサービス」の事業所を開設するお手伝いをしております。 「学生時代楽しくない子がいたら、楽しい時代に変えてあげたい。そして社会に飛び立つのに、思いっきり羽根を開いて飛び立たせてあげたい。」そんな想いで、障害を持つ子どもたちの居場所づくりをしていきたいと思っております。
今朝は志村三丁目の駅前から、街頭演説スタート。 大雨のため、排水溝が詰まって周りに 大きな水溜まりができてしまっておりました。 一緒に街頭活動をして下さっていた山田貴之区議が、 板橋区土木事務所に連絡したところ、 ものの一時間もしないうち、早速詰まりを直して下さいました。 台風や豪雨災害、高潮など、災害に強い街作りをしていきたいと思います! 【都議選 板橋区 河野ゆうき】
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 河野ゆうき事務所 主張
成増ヶ丘小学校 個人演説会【都議選 板橋区 河野ゆうき】
6月30日、弁士に、下村博文衆議院議員 自民党政調会長、坂本たけし板橋区長をお迎えし、 成増ヶ丘小学校にて個人演説会を行わせて頂きました。 板橋・都政への思いをぜひお聞きください! 【都議選 板橋区 河野ゆうき】 【YouTubeで見る】
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 河野ゆうき事務所 活動報告
街頭活動 ヒゲの隊長 佐藤まさひさ参議院議員【都議選 板橋区 河野ゆうき】
『国防、海上警備はどこか遠い地域の話、と思っていませんか? 東京都には島嶼部があり、その隣はもう沖縄県。 つまり東京都も諸外国からの海洋侵入に直面している自治体なのです。』 佐藤正久議員と国防についての街頭演説をさせて頂きました。 【都議選 板橋区 河野ゆうき】
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 河野ゆうき事務所 主張
東京都議会選挙公開討論会に参加いたしました!【河野ゆうき 都議会選挙 板橋区】
板橋区立グリーンホールにて板橋フォーラム主催「東京都議会選挙公開討論会」に参加いたしました。女性活躍、一人一人に寄り添い、未来が希望につながる政治、などについて都政にかける思いを述べて参りました。#東京 #板橋 #選挙 #都議選 #2021年 #7月4日 【河野ゆうき 都議会選挙 板橋区】
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 河野ゆうき事務所 活動報告
河野ゆうき決起大会(配信) 決意表明【河野ゆうき 都議会選挙 板橋区】
【河野ゆうき決起大会(配信) 決意表明】 「知事はせいぜい長くて8年」ある方の言葉です。 しかし「都政は永遠である」都民のために動かし続けなければならない。 我々自民党は、地に足のついた仕事をするのみ。一人ひとりの都民に寄り添って、政策を実現していく。それが我々議会人の務めであります。 しかしながら、今の都議会はしっかりとした機能を果たしていない。我々が第一党に戻った際には、チェック&バランスが再び機能し、知事の良いところ、我々にはないところを伸ばし、そして、良くないところを正し、都政を一緒に前に進めていく。私は「都政の正常化」を目指していく決意であります。 この四年間の浪人期間を、跳躍するための屈伸の時間とし、これからの二十年、仕事をするため、残された時間は、僅かですが全力で頑張ります! 【河野ゆうき 都議会選挙 板橋区】
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 河野ゆうき事務所 活動報告
天祖神社の朝拝に参加しました
皆さま、おはようございます。 いよいよ6月になりました。 これから一ヶ月間、私の全てを出し切って挑んで参ります。 今朝は、常盤台の天祖神社の朝拝に参加させて頂き、心を整えることができました。 虚心坦懐。私の想いを、一人でも多くの方に伝えて参ります。
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 河野ゆうき事務所 活動報告
「ひきこもり対策と就労支援」というテーマで対談を行いました
「ひきこもり対策と就労支援」というテーマで、動画をアップしました。 是非、ご覧ください。
いくいな晃子 公式サイト リンク
2022年1月26日活動レポート 令和4年春季号を発行しました。
2021年7月2日【7月2日(金)河野ゆうき 街頭演説予定一覧】
2021年7月1日【7月1日(木)河野ゆうき 街頭演説予定一覧】
安倍晋三元総理の国葬の日に
終戦七十七周年 靖國神社 参拝
いくいな晃子 政見放送
いくいな晃子 23区総決起大会
ウイングガーデンときわ台 コーヒー講座開催
選択してください 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年6月 2020年5月 2017年7月 2017年6月 2017年5月
河野ゆうき事務所03-6782-0390
Think-TOKYO いくいな晃子 コロナ ダイエー バリアフリー 上板橋南口再開発 交通 仲宿商店街 個人演説会 健康 公約 前野町 劇団Kuma 助成金 区立中央図書館 商店街 大山 大山駅 女性活躍推進 子育て 応援メッセージ 成増 教育 新型コロナウイルス 期日前投票 東武東上線立体化 板橋区 板橋区議会 河野ゆうき 減税 災害対策 相撲部屋 街宣 補助金 西村康稔経済再生担当大臣 都議会議員選挙 都議選 防災
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text:
さて、最近は職場見学に行く機会が多く、その中で私がスタッフ目線で良いと感じているところをお伝えしたいと思います。最後には実際に職場見学に行かれた利用者さんの感想もご紹介せさせていただきます。
職場見学は利用者さんと供に行動をする機会、その中で…
・信頼関係を気づくことができる。
行く前の準備の段階から利用者さんと打ち合わせをしたり、当日の行きかえり道中でもいろいろとコミュニケーションをとることができるので、私にとってはその方を知り、信頼関係を作り、今後の就職活動を進めて行く上でのチームワークを作る機会ととらえています。
・利用者さんのソース以外での立ち振る舞いを見ることができる。
挨拶やマナー、話を聞く態度であったり、話し方であったり、緊張度合いなど、利用者さんの様子をみて、実際の就職活動までにどんな対策が必要か確認できます。
また、利用者さんの新たな良い一面を発見させていただくことも多いです。(うれしくなります^^)
・利用者さんの生の反応を知ることができる。
実際の職場を見て、興味を示すところや感想などが、お話しを伺っていた希望条件以外の部分でも出てくることがあるので、利用者さんの希望条件について共通認識をもてる良い機会となっています。そこからぶれない様に情報収集をしたりと活動を進めて行けます。
利用者さんにとって職場見学は職場実習よりも気軽に不安やストレスも少なく参加できるところもよいですよね。一歩を踏み出すのは勇気がいりますが、スタッフも同行するので安心です。
次に、実際に行かれた方の感想をご紹介したいと思います。20代男性Hさん、これから就活を本格的に始めようとされている方です。今回は、事務系障がい者採用の枠の職場を見学した際の感想です。
では、Hさん、どうぞ~✨
実際に一緒に職場見学に行った利用者さんの感想
実際に職場を見学してみると、思ったより良かった。その理由は「担当者の説明が親切で丁寧だったこと」と「実際の職場の雰囲気がよく分かったから」だ。
良かった理由の一つ目は担当者様の説明の丁寧さであるが、最初に会社概要から説明してくださり、こちらが質問したことに対して、すべて的確にわかりやすく答えてくださったことだ。
二つ目の理由の職場の雰囲気についてであるが、実際に作業風景を見学して思ったのは、「思ったより静かで皆黙々と作業している」ということだ。電話が鳴り続けているというわけでもなく、誰かがおしゃべりに夢中になっているというわけでもなく、とても静かに集中して作業されていた。だから、周囲の音の気が散ってしまう私にとっては、とても仕事しやすそうな雰囲気に思えた。
その他に感じたことは、各チームリーダーの方に質問をする機会があったが、とても穏やかな方々でこちらが聞き取りやすい声で、丁寧な口調で答えてくださった。そのため、「自分が働く職場がこのような感じだったら、とても働きやすいだろう」と思った。
また、私が一番心配していたのは、「仕事中に電話がかかってきて、自分がやっている作業を中断してその仕事を行うという場面があるのか」ということだったが、仕事量の管理は全体でまとめて行っているということで、そのような場面はないということであったので安心した。
今回の職場見学は、実際の雰囲気を知るためという名目での見学だったため、当初は就業先の候補には入っていなかったが、見学して良い印象だったため、就業先の候補入りした。今後も様々な職場を見学して、自分に合う職場を見つけていきたい。
Hさん、ありがとうございました。
これから活動する中で選択肢を増やしながら、Hさんにとって安心して働けて今後の可能性も広がる就職先を一緒に探していきましょうね!しっかりとサポートさせていただきますのでご安心ください!
ソース三国ヶ丘では、お一人お一人のペースや希望に合わせ、安心して就職に向かえるようスタッフ一同サポートさせていただいております。
就労移行ってどんなところ?ソースってどんな雰囲気?どんなスタッフがいるの?利用者さんて何やっているの?等、気になることがあればお気軽にご連絡いただければと思います♪
お待ちしております^^
2019年~2021年 就職内定者 52名!
ソース堺東・三国ヶ丘では、2019年~2021年に 52名の方が新たに就職されました!
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「人と同じことをやるのも良いけど、前例がないことに挑戦するのは例え失敗してもすべてがプラスになる。」と考えているそう。
江戸時代以降で一番落語家人口が高いと言われる今、色んな落語家さんがいますがここまで理論派で実行力のある方、見かけないです。キャラ立ちがすごすぎる。
そして吉笑さんは、落語愛がアツい!
今回の『サイノウラボ』は落語を初めて聞くお客さんも多かったことから、そもそも落語とは、という話をしてくださいました。
その中で何回も「だから落語は良い」「落語業界は非常によく出来ている世界」とおっしゃっていました。
落語は仕事を続けられる仕組みができている素晴らしい職業
吉笑さん、一度お笑い芸人を目指して吉本のオーディションを受けていたそう。同じ「笑い」の分野でも、若手芸人はバイトとお笑い活動を並行して生活できる程度の収入。
対して落語家は、必ず師匠に入門する制度ができています。仕事ももお給料もあるので、バイトをする必要がほとんどありません。
ご飯や住居の面倒を見てくれる場合もあるので(師匠にもよりますが)、「食うのに困らない職業」なんだそうです。
しかも、仕事の相場がきちんと決まっていて、相場より低い仕事は基本的に受けないというルールがあるんです。
誰かが相場を下げたら、業界全体の相場が下がる恐れがある。落語に限らずどの業界でもそうですよね。
師匠に来た相場よりも安い仕事は、前座(落語界の階級で一番下のランク)にとっては高い仕事。時に師匠がその仕事を弟子に回してくれるのだそう。
さらに、定期的にお寺や学校で開催される落語会は出演者がだいたい決まっています。その出演者の持ち場(言ってしまえば定期収入)を乗っ取らないように自分は営業を掛けないなど、お互いに配慮をしているんだそうです。
それぞれがきちんと自分の持ち場を守って、相互に助け合ってできているんですね。落語業界が長く続いている秘訣かも。
いま落語家の人口が爆発しかけてるので、このルールもいずれ崩壊する可能性があるかも、とのこと。
東京で一日30公演開催されてる落語会に対して、おそらく東京にいる落語ファンは一万人ほど。この一万人を取り合う、落語家の戦国時代に突入しかけているんですね。
この既存の一万人に加えて、「ちょっと落語に興味あるかも」な新規ユーザーを獲得すべく活動しているひとりが、言うまでもなく吉笑さん。どうやって開拓をしていくのか、今後のご活躍からますます目が離せないです!
自分が戦える武器を見つける
もうひとつ、面白かった話が「落語って伝統芸能と見られがちだけど、落語=大衆芸能×伝統芸能」ということ。
もともと江戸時代の落語は、近所であった笑い話や、日本の昔話、怪談を聞かせていました。
お客さんと同じ時代の話を、お客さんと同じ着物を着て、舞台というよりは同じ目線の所に座って話していました。
しかし時が経つに連れて、洋服を着たお客さん相手に、着物を着て、江戸時代の話をする「伝統的な」面が目立ってきちゃったんですね。
だけど落語の内容は、江戸時代以降の古典的なものもあれば、平成の話をする近代的な新作落語もある。時代やお客さんとともに育つ「大衆芸能」でもあるんです。
ただ、圧倒的に伝統的と言えるポイントが「技術」の世界であるということ。職人技と同じで、先代たちが作り発明してきた、喋りの技術が落語の上手い下手を分けます。
落語家の一人前が60代くらいと言われることからも分かる通り、落語の技術は年数や練習数に左右されます。
じゃあ年をとるまで一人前になれないのか、若いうちは多くいる落語家の中で埋もれるしかないのか、と言ったらそうじゃない。
技術を磨くのは落語家みんながやっていることだから、加えて技術以外で自分が戦える武器を見つけ出してひとつ頭を出す戦法でいく。それを実行しているのが、吉笑さんだと思います。
・吉笑さんが学者・教授たちと科学や数学の話をするなかで生まれるオリジナルの新作落語でもあるし
・自分と同じ若い世代をターゲットにする戦略でもあるし
・落語を俯瞰して分析し続ける姿勢
そもそも落語を愛していないとここまで分析して没頭できないですよね。吉笑さんの落語愛、すごい。
落語に限らず、特に技術を要する職業って、「本業の技術×他に特化したこと」がある人ほど需要があるし収入口が増えると思います。
なんでも書けるライターさんより、「ライティング技術×料理研究家」って人の方が他の人に仕事を奪われないし、依頼金も高いし、その業界で名前も売れやすい、みたいな。
表現者なら、自分の表現を考えないとってことですね。でも、なかなか考えられないよな〜…
「しきたりの国・落語」と思っていたけど、吉笑さんみたいに今から自分が落語家としてい生きていく切り口を模索している人が、落語家戦国時代を勝ち抜いていくのでしょう。
この日演じられたオリジナル新作落語「くじ悲喜(びき)」って噺(はなし)からも、その武器磨きの様子が伺えました。
商店街のくじ引きの噺なんだけど、噺が進むに連れて主役はくじ引きを引く人じゃなくて「くじの紙」そのものだと分かってくる。しかも紙は意思を持ってる。
落語によくある、状況を説明するト書きが一切なく、会話のみで噺が進むのもすごく新鮮でした。聞いていて脳みそを使うお噺。
まさに吉笑ワールドが完成されていました。
落語は、しきたりや仕組みが完成されている業界だけど、戦い方の余地がまだまだある「人を笑わせる素敵な仕事」。
吉笑さんの仕事っぷり、自分の仕事を見つめ直そうと兜の緒を締め直すきっかけになりました。
落語初心者、必見!吉笑さん流・落語の入り方
最後に吉笑さんが「落語に興味あるけどどこから聞けば…」とお思いの落語初心者さんのために、落語入門の仕方をお話していたのでご紹介します。確かにこれなら落語ハマりそう…!
1.立川志の輔師匠(ためしてガッテンの人)の落語をCDでも(youtubeでも)良いから聞く
※DVDをしっかり見るより、お皿洗いなど単純作業しながら音声で聞くのがおすすめ
2.タイミングが合えば志の輔師匠の独演会に行く
3.「落語面白くないな〜」と思っても3回くらい違う噺・違う人のを聞く。
※3回聞けば自分に合った落語家が見つかるはず!
4.興味があるなら寄席に行っても良いでしょう
※「寄席は動物園」だそう。(この表現、的確でめっちゃ笑った)
志の輔師匠以外には、NHK『落語ディーパー』に出演されている春風亭一之輔(しゅんぷうてい・いちのすけ)師匠も、初めての落語におすすめだそうです。
一之輔師匠は私も推しです。
(関連記事:ジャンプの主人公みたいな、選ばれし落語家・春風亭一之輔【落語コラム】)
…と言うか、吉笑さんの落語会、要チェケラですよ!!
だって信長だから、次世代の新しい落語の世界を見せてくれます。
ソファに座っておしゃれバーで見る落語。『柳家喬太郎のリビング落語in渋谷』に行ってきたよ!
「落語THE MOVIE」親和性高いキャスティングで毎週目が離せない!【落語コラム】
少女漫画のようなラブコメ&チャンバラ時代劇『江戸を斬る』が好きすぎる【時代劇コラム】
祝・再放送!幕末大河ドラマで一番推したい『八重の桜』
フリーランスクリエイター。デザイン、イラスト、写真などやってます。 トダビューハイツ大家。 落語は柳家喬太郎師匠、時代劇は『江戸を斬る』『鬼平犯科帳』『清水次郎長』『一心太助』あたりが好き。


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偏頭痛が起きる方は、片側の頭と首の境目にとても大きな凝りがあり、この凝りを取る時がとても心地良く、「正にそこが辛かった」と仰います。
鍼灸を受けると鎮痛薬を飲まなくなり、頭痛が起きる回数が減っていきます。日常的に起こる頭痛から解放され、生活がとても楽になったとの感想を頂いています。


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Cafe fuWAri 店主の七里 建吾(しちり  けんご)さんがこの地でカフェをオープンしたのは今から6年前のこと。それまではシステムエンジニアとして埼玉県内の会社に勤めていた。会社員時代は仕事こそ面白かったものの、PCに向かい激務をこなす毎日。休日も少ない。ピークのときには、家族の顔を見る時間さえなかった。「家族との時間を大切にしたい、環境を変えて人と接する仕事がしてみたい」という夢は、いつしか「子ども連れで楽しめるカフェをオープンする」という目標に変わっていった。
会社を辞めて、某有名カフェチェーンで2年ほどスキルを磨きながら独立のための物件を探しつづけた。飯能にたどりついたのは、まさに偶然のことだった。七里さん自身にも家族にも、飯能にゆかりはなかった。まったく馴染みのない飯能の地で、たまたま足を踏み入れた不動産屋から「それなら、ちょうどお隣りが空いてるよ」と言われなければ、今のCafe fuWAruはない。出会いとは、不思議なものだ。
2011年に、Cafe fuWAriをオープン。このとき、お子さんはまだ1歳半。子どもを片手で抱っこしながら、もう片方でコーヒーをドリップする日々を過ごした。今日まで、妻 祥江(よしえ)さんと夫婦二人三脚でお店の営業と子育てを両立しながら駆けぬけてきたのだ。いきなり見知らぬ地に飛びこんで、右も左もわからない2人を助けてくれたのは地元の人びとだったという。飯能の人たちはとても協力的で人情味があるのだと、七里さんは教えてくれた。
家族との時間を大切にする生き方
Cafe fuWAriの店頭には、たまに「明日は家族行事のため臨時でお休みします」というメッセージが貼られることがある。「この仕事は朝が早く夜も遅くて、イベントがあれば休日も出てしまいます。だからこそ、子どもにとって大事なイベントは一緒にいたいんです」と七里さんは言う。会社員時代に会社中心の生活を経験したからこそ、今の生き方を選んだ。
彼のワークスタイルに誰もノーとは言わない。それよりも感心する人のほうが多いかもしれない。人びとは当たり前のようにありのままの彼を受け入れている。Cafe fuWAriが赤ちゃんからお年寄りまで誰にでもあたたかいのは、家族を大切にする店主の生き方がそのまま表れているからなのだ。
text : aya nakazato
photo : kohei akai
Cafe fuWAri
営業時間: 11:00〜18:00
(テイクアウト 〜20:00)
定休日: 日・月(月曜:要問合せ)
TEL: 042-978-7545
住所: 飯能市東町18-8
西武池袋線「飯能駅」北口 徒歩15分
駐車場: ✕ Wifi: ✕ カード: ✕
割引: 学割 10%OFF, コインパーキング 200円OFF
WEB / Facebook / Instagram
投稿者: hanoum
【山形県に移転しました】マクロビ和ごはんに心とカラダが癒される、「厩戸(umayado)」の店主 吉川 佐喜さん


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では実際にインフルエンサーをキャスティングする際にはどのような流れとなっているのでしょうか?
探し方から依頼方法まで順を追ってご紹介していきます。
インフルエンサーの探し方と依頼方法
まず膨大に存在するインフルエンサーの中から、プロモーション内容にマッチしたインフルエンサーを探すことから全ては始まります。
1つ目の方法としては、SNSなどを見てその中から自社のプロモーション商材やサービスをしっかりとアピールしてくれるようなインフルエンサーを直接探すというものがあります。
コストはかかりませんし、自社の意向をしっかりと反映して探すことが出来るというのがメリットです。
この場合には直接ダイレクトメールなどを利用して連絡を取り、依頼することになります。
インフルエンサーの探し方|インフルエンサーを見極める方法を解説
インフルエンサーへ依頼をする方法とは?依頼文のひな形も紹介
検索ツールや検索サイトを利用する
2つ目はインフルエンサーの検索ツールや検索サイトを利用して探す、という方法です。
自社のみで探すよりも高機能のツールを利用して探したほうが、より効率的にそして効果をしっかりと出すことが出来るインフルエンサーを見つけやすくなります。
ツールやサイトはあくまでインフルエンサーを探すことが目的のものとなりますので、実際に依頼をするのは自社で行わなければなりません。
この場合にも直接ダイレクトメールやコメントなどを利用して連絡を取り、依頼をしていきます。
3つ目はキャスティングを専門的に請け負っている代理店を利用して、インフルエンサーを探すという方法です。
登録しているインフルエンサーの中から、こちらの要望に合ったインフルエンサーを探してくれます。
効果測定も行ってくれますし、何より多数存在しているインフルエンサーの中からより施策を効果的なものとしてくれる人を探すことが手間なく出来ます。
本人への依頼ももちろん代理店が行ってくれます。
インフルエンサーの選び方
依頼するインフルエンサーを探す方法は上にてご紹介した通り3つありますが、どの方法を選択したとしてもしっかりと選んでいく基準を設けていないと確実に効果を得ることは出来ません。
どのように選んでいけば良いのか、見ていきます。
施策のターゲットを明確にする
始めにしておくべきことはどのようなプロモーションを行いたいのか、どのようなターゲットにアピールしたいのかということを明確にしておくことです。
プロモーションのターゲット層をはっきりとさせておくことによって、より依頼するインフルエンサーを絞りやすくなります。
自社の商品やサービスとどれだけマッチした人を選択するかということがインフルエンサーマーケティングを行う上での大きなポイントとなりますので、非常に重要なことです。
仕事をきちんとしてくれる人であるかを判断する
次にこちらの依頼に沿って、きちんと投稿を行いフォロワーにアピールしてくれるインフルエンサーであるかということをしっかりと判断するということです。
いくらフォロワーの多いインフルエンサーであっても、施策の内容をきちんと理解して仕事として参加してくれなければ上手くはいきません。
過去の投稿をしっかりとチェックして投稿頻度や投稿内容の質、コンテンツの種類などを確認しておきます。
過去にマーケティングに参加したことがある人であるのであれば、その際の投稿内容などをチェックしておくことも大切です。
さらに可能であればPR投稿のエンゲージメント率やコメント内容なども、事前にチェックしておくと良いです。
インフルエンサーの選定方法!見るべきポイントや依頼時のポイントを解説
代理店を利用したインフルエンサーキャスティング
代理店を利用するメリットとデメリット
ではインフルエンサーキャスティングサービスを行っている代理店を利用することによる、メリットとデメリットはどのような点にあるのでしょうか?
それぞれについてまとめていきます。
メリットとして挙げることが出来ることの1つ目は、インフルエンサーマーケティングに関する知識やノウハウを持ったプロがプロモーションを成功させるために最適なインフルエンサーを選んで紹介してくれるということです。
インフルエンサーと一口に言っても非常に多くの人がいますので、その中からプロモーションとマッチした人を選ぶということは容易なことではなく手間も時間も費用も掛かってしまいます。
あまり経験がなくノウハウもない企業の場合には、より負担になってしまいます。
しかし代理店を利用することによってこちらの希望や目的に合わせてより高い効果を生み出すことが出来るインフルエンサーを探し、紹介してもらうことが出来ますので期待するような結果が出やすくなります。
そして2つ目のメリットとしては、実際にプロモーションを開始した後の効果測定まで一貫して行ってもらうことが出来るということです。
キャスティングの代理店ではインフルエンサーの選定や紹介だけではなく、プロモーションの実施と効果測定まで全て行ってくれることがほとんどです。
効果測定を行うためには、初めに目標達成に必要な項目であるKPIや企業や事業全体の目標であるKGIなどを設定しておく必要があります。
ノウハウや知識がないと時間も手間も大きくかかる作業になりますし、それを分析するにも同じく大きな負担がかかります。
これを請け負ってもらうことが出来るということはとても助かりますし、より質の高い分析結果を得ることが出来ますので今後のプロモーションにも活かしていきやすくなります。
代理店を利用することのメリットは上でご紹介した通りですがその一方で、デメリットとなってしまうこともあります。
まずは代理店を利用すると、当然ですが仲介料などの料金がかかってきます。
インフルエンサーと直接やり取りをして依頼をする場合には、かからない費用ですのでこれを企業によってはデメリットと捉えてしまうかもしれません。
仲介料や利用料は代理店によって違ってきますが、質の良いインフルエンサーを紹介してくれるところ、効果測定をしっかりしてくれるところなどより充実したサービスを求めるのであればそれに比例して価格は高くなってしまう傾向にあります。
費用対効果をきちんと考えて、利用するべきかすべきでないかを検討することをおすすめします。
そしてインフルエンサーと直接やり取りを出来ないということが、デメリットと捉えられてしまうこともあります。
代理店を利用した場合にはインフルエンサーとやり取りをするのは、基本的には代理店の担当者になります。
そのため、依頼者から直接インフルエンサーに指示を出すことが出来ません。
このことによってこちらの伝えたい意向や目的、やって欲しいことなどがきちんとインフルエンサーに伝わらずにズレが生じてしまうことがあります。
仲介となる代理店を間に挟むことで、やり取りがリアルタイムに進まずにタイムラグが生じてしまうこともデメリットとなるでしょう。
おすすめのキャスティング会社
最後に数あるインフルエンサーキャスティングの代理店の中から、利用するべきおすすめの企業をご紹介いたします。
以下の3社以外もどんな代理店があるか知りたいという方は下記のサイトを参考にしてみてください。
【2021年版】インフルエンサー代理店20選!代理店の特徴と選び方
まずご紹介したいのはWEBをメインとした広告代理店である、株式会社ナハトです。
こちらの企業には5000人以上のインフルエンサーが登録しており、フォロワー総数は8300万以上にもなりますので幅広いインフルエンサーの中からプロモーションに合った人を見つけやすいです。
2000件以上の広告プロモーション実績がありますので、ノウハウもしっかりも持っています。
ナハトでしか依頼することが出来ないインフルエンサーが多いですし、質の高いインフルエンサーを紹介し効果的にプロモーションを進めてくれます。
▼株式会社ナハトの公式サイト
https://nahato.co.jp
次にご紹介するのは、株式会社GROVEが提供しているインフルエンサーマーケティングサービスである#GROVEです。
インフルエンサーのキャスティングから進行の管理と実行、終了後の効果測定とレポーティングまで一貫して自社で丁寧に行ってくれます。
メディアに取り上げられているような知名度のある人を始めとして多くのインフルエンサーが所属しており、プロモーションに高い効果を期待することが出来ます。
インフルエンサーをクリエイターと位置付けているのが特徴となっており、質の高いプロモーションを行うことが出来ます。
10代から20代の比較的若い年齢層のクリエイターが多いので、こういった層をターゲットに設定している場合には非常におすすめです。
▼GROVE株式会社の公式サイト
https://grove.tokyo/
株式会社クロスリングが提供しているインフルエンサーキャスティングサービスであるWinstaも、利用することをおすすめしたい代理店の1つです。
Winstaはファッションやビューティー、ライフスタイルなどに強みを持っている女性に特化したインスタグラマーネットワークであり、日本だけはなくタイや韓国などのアジア圏のインフルエンサーが多く所属しているということが大きな特徴です。
そのため国内のみならずアジア圏の海外にもプロモーションをかけていきたいという場合には、非常におすすめです。
広告代理店向けにレポーティングサービスを提供しており、効果測定を徹底的に行い丁寧なレポーティングを行ってくれるというのが大きな魅力となっています。
▼株式会社クロスリングの公式サイト
http://info.cross-ring.com/
影響力の高さと拡散力の大きさからインフルエンサーマーケティングはプロモーションの手法として非常にメジャーなものとなってきており、人気も高まっています。
これから利用することを検討している方は、今回ご紹介したようなインフルエンサーの選定の仕方や依頼の仕方を参考にしてみると、スムーズに開始出来るかと思います。
プロモーションを成功させるために注意するべきことなどもご説明させていただきましたので、必ずチェックした上で施策を行うことをおすすめします。
また、より効率的に行いたいという場合には代理店に依頼してみてください。
その際にはご紹介したおすすめの代理店をはじめとして数多くの代理店が存在していますので、自社のプロモーション内容に合っているかをきちんと判断して依頼するようにしましょう。
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株式会社ハーマンドット
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僕が初めて美味しいと感じた赤ワイン「ドメーヌ デュ ロシュバン 2015」 - low's Life Blog 【talog】
僕も、あの赤ワイン独特の渋みが苦手で、飲めるけどそこまで赤ワインを美味しいと思ったことはありませんでした。このワインに出会うまでは・・・。
一昨年のちょうど今くらいですかね。
いい感じに涼しくなってきて、ちょっと赤ワインでも飲みたいなーって思って入ったエノテカで、「渋すぎなくて、手頃な値段のワインないですかー。」って店員さんに聞いて教えてくれたのがこのワイン!
2015 Domain Rochebin Bourgogne Pinot Noir V.V.
ドメーヌ デュ ロシュバン ピノノワール 2015
タイプ:ミディアムボディ 葡萄品種:ピノノワール 100% ALC:12.5%
1920年代から続く、フランス ブルゴーニュ地方のドメーヌ(生産者)で、樹齢45年以上の古木からとれるブドウを樽熟成。ピュアな果実味が自慢の高い酒質の上質なワイン
(↑ワイン屋さんの説明書きより)
もちろん渋み(タンニン)はあるんだけど、全く嫌な渋さじゃないし、それ以上に、華やかで芳醇な香りと果実味が素晴らしくて、これを初めて飲んだ時は素直に「美味しい!!」て感じました。大げさじゃなく「神の雫」みたいに花畑がふわーって広がる感じでした(笑)
(なんでも、2015年はブルゴーニュのブドウは当たり年らしく、それも相まって、2015年のロシュバンは特に良いのだとか。実際2016年も飲んでみたんですが、確かに2015年ほどの衝撃はなかったです。十分美味しいですけどね。)
このワインをきっかけにして、ピノノワールのワインを中心に赤ワインをよく飲むようになるんですが、僕の中で美味しいと感じるワインの基準になってます。
ロシュバンと比べてどうかなって味わうと、それ以外のワインにもそれぞれ個性があって、また違う良さが見えてきます。
「このワインは間違いなく好き!」って思える1本があると、またワインの楽しみ方が広がるように感じます。
価格も手頃で常に家に1本はストックしてます。
僕にとっては特別なワインです。
【よりどり6本以上送料無料】 ドメーヌ ド ロシュバン ブルゴーニュ ピノ ノワール VV 2016 750ml 赤ワイン フランス ブルゴーニュ
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ta_low1122 2019-10-04 10:01
« おでんの薬味には「ねぎダレ」がおすすめ 子どもの愛情形成から認知症予防まで、皮… »
プロフィール/Profile
id:ta_low1122 はてなブログPro
*関西在住のひよっこ看護師
*日々の暮らしの中で発見したこと、楽しかったこと、美味しかったもの、オススメのモノ・コト、育児や医療・看護について書いています。
*Love:料理/美味しいもの/ワイン/旅/サッカー/物書き/育児/音楽/デザイン/アート/ドライブ


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ラーメンの年間消費量が全国1位のラーメン王国山形県。 そんな山形県の中でも「冷やしラーメン」の発祥の地である山形市には沢山の美味しいラーメン屋さんがあるのを御存知ですか?(*^_^*) 今回はそんな山形市のラーメン屋さんカテゴリーごとにまとめてみました! ぜひ参考にしてみてくださいね☆彡 ※カ...
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3.中華そば まがりすけ(東根市中央東)
以前は山形市役所の近くにあった「らーめん たまや」のオーナーさんが移転オープンしたお店!
こってり好きにはたまらない一杯が味わえます。
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4.らーめん喜の人(東根市羽入)
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ラーメンが美味しいのは勿論なのですが、お子様らーめんが無料というヤバイサービスあり!!!
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5.中華そばべんてん(東根市神町)
2021年9月18日に東根市神町にオープン!
同じ道沿いにある「串処 辨財天」さんがプロデュースするお店で、山形醤油と牛香るスープの本格的な中華そばを味わえます!!!
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6.勘鳥居〜かんとりー〜(東根市神町)
1971年創業のラーメン店で、納豆辛みそラーメンや登録商標されているオリジナル焼きそばが有名なお店!
月に数回ライブハウスになったり、バーラウンジもありお酒も楽しめるなど、他では見ないお店です!
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7.中華そば 伊藤商店(東根市中央)
宮城県を中心にお店を展開してる人気店が山形に初上陸!
「喜多方では当たり前という朝らーめんへのこだわり」ということで、営業時間も7:00~15:00と、山形ではちょっと珍しいお店。
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9月2日東根市にグランドオープンした「伊藤商店」さんの食レポです。基本情報や知っておくと便利な情報をお伝えします。...
8.横浜家系ラーメン町田商店 東根店(東根市さくらんぼ駅前)
関東を中心に50店以上を展開している家系のお店!
町田商店は家系の特徴である「豚骨醤油をベースとした中太麺のラーメン」が主力製品となっています!
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【食レポ】横浜家系ラーメン町田商店 東根店(東根市)|醤油豚骨ベースのモチモチ自家製麺
東根市の人気ラーメン店「町田商店東根店」さんの食レポです。基本情報や事前に知っておくと便利な情報を紹介しています。...
(おまけ)つんつるてん(東根市羽入))
東根の麺といえばこちらも人気のお店!
ラーメンやお蕎麦屋さんが多い山形県では珍しいうどんの専門店で、コシが強く弾力のある特製うどんがたまりません!
つんつる店の食レポはこちら
【山形うどんレポ】つんつるてん(東根市羽入)|なめらかな口当たりが絶品! コシが強く弾力のある特製うどんを豪快にすすってきました。
山形県東根市にあります本格的なツルッとしたなめらかな口当たりとコシが強く弾力のある特製うどんが頂ける、つんつるてんさんに来店しましたので、お店の様子やメニュー表、食レポの様子と等ご紹介します。...
①東根市のおすすめグルメ/スポット
【山形パンレポ】米粉パンのお店 あおいそら(東根市一本木)|安全安心な素材を使用した美味しい米粉パンをいただけます。
東根市一本木にある米粉パンのお店「あおいそら」さんの食レポです 。基本情報や知っておくと便利な情報を紹介します。...
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山形市のラーメンまとめ 30店以上
fa-hand-o-right山形市のラーメン屋さんをカテゴリー別で紹介しています
【山形ラーメンまとめ】山形市のおすすめ店カテゴリー別 33選|地元ライターがすべて行きました!
ラーメンの年間消費量が全国1位のラーメン王国山形県。 そんな山形県の中でも「冷やしラーメン」の発祥の地である山形市には沢山の美味しいラーメン屋さんがあるのを御存知ですか?(*^_^*) 今回はそんな山形市のラーメン屋さんカテゴリーごとにまとめてみました! ぜひ参考にしてみてくださいね☆彡 ※カ...
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山形のにぼしラーメンまとめ
fa-hand-o-right山形のおすすめ煮干しラーメン屋さんを紹介しています
【まとめ】山形で煮干し系ラーメンがおいしいお店はここ!
ラーメン激戦区、山形。 そんな戦場で今、煮干しラーメンがキています! 同じ煮干しでもここまで違うラーメン。ぜひ一度、食べ比べしてみてくださいね(*^_^*) 1.煮干し屋 シンチャンラーメン極(村山市楯岡中町) 見た目からインパクトが強い「煮干し屋 シンチャンラーメン極」さんのラーメン。 細麵か...
営業時間や定休日等は取材時点のものです。
コロナウイルスの影響や季節により変更となる場合もあるので、来店時は事前にSNSや店舗に御確認ください。
もう購入しましたか!? 山形ラーメンバイブル!
山形のラーメンに特化した雑誌「極旨!! 山形の最強ラーメン'22〜'23」が2022年5月23日に発売されました。
登場するラーメンはなんと190杯!
総額約13,000円相当のお得なクーポンも付いてくるとのこと。
ラーメン好きの皆さん、お買い忘れなく!!!
極旨!! 山形の最強ラーメン'22〜'23 (COSMIC MOOK)
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【(爆速レポ)鶴岡新店カフェ】ゆのはま100年(鶴岡市湯野浜)|海を眺めながら、ランチやカフェ、お酒が楽しめる新スポット!
【山形そばレポ】肉そばまるり(山形市本町) |甘さが控えめのスープにパツパツ食感のお蕎麦がとても絶品!
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「山形の暮らしをより豊かに」をテーマに、県内の「子育て施設・イベント・グルメ情報・お得な制度」などの情報を発信中。
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text:
(大菌輪-論文3行まとめ)Hypotrachyna afrorevoluta (lichenisierte Ascomycota, Parmeliaceae) in Österreich | 大菌輪 Daikinrin
Hypotrachyna afrorevoluta (Krog & Swinscow) Krog & Swinscow
本種と粉芽塊の形成様式が異なる
本種と異なり偽根が長いのではなく短い
本種と異なり偽根が黒色ではなく褐色~黒色で時に類白色
本種と異なり偽根が分枝しないか二叉分岐するのではなくしばしば分枝する
本種と異なり偽根表面に光沢があるのではなく艶消し状
本種より子嚢胞子のサイズが小さい
Hypotrachyna taylorensis
本種と異なり地衣体表面に明瞭な白斑を有する
本種と異なり縁部に粉霜を伴う
本種と異なり偽根が分枝しないか二叉分岐するのではなくしばしば分枝する
論文3行まとめ  2010年の論文/published in 2010, Stapfia, アルプス山脈/Alps, オーストリア/Austria, オーストリア新産種/Austria_new record, オーバーエスターライヒ州/Oberösterreich, カエデ属/Acer, カバノキ科/Betulaceae, ザルツブルク州/Salzburg, シュタイアーマルク州/Steiermark, チロル州/Tirol (Austria), トウヒ属/Picea, ドイツ語/German, ニーダーエスターライヒ州/Niederösterreich, ハンノキ属/Alnus, フォアアールベルク州/Vorarlberg, ブナ属/Fagus, ブナ科/Fagaceae, マツ科/Pinaceae, ムクロジ科/Sapindaceae, ヤナギ属/Salix, ヤナギ科/Salicaceae, 分類学的再検討/taxonomic re-examination, 収蔵標本/stored specimen, 地衣類/lichen, 山地/mountains, 新産種報告/new record, 樹上生地衣/lignicolous or corticolous lichen, 種内変異/intraspecific variation, 葉状地衣/foliose lichen
大菌輪 は クリエイティブ・コモンズ 表示 4.0 国際 ライセンスの下で提供されています。
(2021/11/9)Hugging Face Spaces/Gradioに正式に移行しますので、今後はこちらをお使いください。インターネット上だけでなくローカルの画像も判定できるようになります。しかも維持費無料!
https://huggingface.co/spaces/Atsushi/kinoko-mini-AI
原則日本で撮られた写真に限って10万枚超を学習させていますが、精度は6-7割程度。
人間が判定する場合と同じく、襞や管孔が映っていた方がよいなど、写真の撮り方にも精度向上のコツがあります。
2022/9/19「論文3行まとめ(Hugging Face Dataset版)」「識別形質まとめ」「タイプロカリティマップ」「関連論文」「論文3行まとめ検索ツール」を更新。(R3-09891まで)
2022/3/13 菌類懇話会スライド会資料「菌類観察会におけるiNaturalistの利用可能性 ~記録の共有から市民科学への貢献に繋ぐパイプライン構想~」をアップロードしました。
2022/2/26 「論文3行まとめ」「識別形質まとめ」「Trait Circusデータセット」をHugging Face Datasetsで公開しました。それに伴い、「識別形質まとめ」csvファイルの本サイトでの公開を終了しました。
2022/1/6 「大菌輪Trait Circus」きのこ・カビ同定支援ツールを更新。コウヤクタケ類を大量に拡充。(担子菌9900→10775種、子嚢菌他5473→5564種)
2021/11/13 Hugging Face Spacesで「きのこミニAI」を公開中。
2021/9/15 最近追加したタグに英訳付与、「タグから検索」ページ更新。
2021/7/2 千葉菌類談話会通信に投稿した記事「菌類の被子植物/裸子植物特異的形質の探索的解析」へのリンクを掲載しました。
2021/3/14 (重要)「大菌輪Trait Circus」をPlotly Dash版からObservable版に完全に移行しました。ニッチェ・ライフ記事掲載のURLには既にアクセスできなくなっています。
2021/2/24 「R3ダッシュボード」の公開を終了しました。以降の更新はObservable版に反映されます。
2021/2/20 「論文3行まとめ検索ツール」を作成。今後はheroku版からこちらに移行予定。
2021/1/30 Observable版「大菌輪Trait Circus」(全菌類の形質データベースと絞り込み検索ツール)を正式に公開しました。こちらからご覧ください。先行公開していたDash版から徐々にこちらに移行していきます。
2021/1/1 ニッチェ・ライフ 第8号に形質データベースに関する記事を掲載していただきました。
2020/9/23 MycoBankリニューアルに伴い、リンクが全て機能しなくなってしまいました。また、MycoBankのWebAPIも機能停止しているようですが、今年の年末までには実装されるとのことです。利用可能になり次第、本サイトにも反映します。(2021/2/3追記:まだ実装されていないみたいです )
2020/9/16 2年ぶりに「種名一覧」を更新しました。
2020/9/12 (リロード進捗状況)各分類群のページの更新・新規投稿・削除は一通り完了しました。掲載サイト一覧、種名一覧などを更新予定です。
2020/9/2 「論文3行まとめ」エクセルファイル(import.xlsx)の全データのタグおよび分類群を最新の情報に更新しました(例えば「マケドニア」→「北マケドニア」など)。以後、更新のたびに最新版に修正される予定です。
2020/8/30 現在、大規模なリロード作業(学名・和名、Webページなどサイト全体の更新)を実施中です。リロード中は掲載サイトが一部に限定されるほか、リンクが繋がっていない場合があります。
2020/4/30 「タグから検索」ページの解析例をPCA+UMAPに差し替え。
2018/12/2 子実層托拡大写真「HP-Dino55データセット」ver.6.0を公開。 検索用特設ページ
2018/7/5 子実層托拡大写真「HP-Dino55」データセット検索用特設ページを作成。(ブラウザによっては動作しなかったり不安定だったりしそうです)
2018/4/8 「種名一覧(和名・学名)」更新。
2016/10/16 「微小菌インフォシート」追加(#5)。
★これより前は忘れました★
千葉菌通信記事・千葉菌スライド会要旨
(2021年7月2日)千葉菌類談話会通信36号に形質データベースの関連解析に関する記事を投稿しました。開くには下のリンクをクリックしてください。
タイトル:「菌類の被子植物/裸子植物特異的形質の探索的解析」
(2020年7月4日)千葉菌類談話会通信36号にLiterature-based Discoveryに関する記事を投稿しました。開くには下のリンクをクリックしてください。
タイトル:「菌類学文献に隠された「未知の繋がり」を見つけ出す」
(2019年7月6日)千葉菌類談話会通信35号に形質データベースに関する記事を投稿しました。開くには下のリンクをクリックしてください。
タイトル:「菌類の形質を掌握せよ ~形質データの構造化・統制・集積~」
(※前年度の記事のエラッタも最終頁に掲載されています)
(2018年6月2日)千葉菌類談話会通信34号に菌学用語オントロジーに関する記事を投稿しました。開くには下のリンクをクリックしてください。
タイトル:「菌類オントロジー構築に向けたマイナーターム・マイニング」
(2018年1月13日)千葉菌類談話会スライド会で以下の内容を発表いたしました。
タイトル:「硬質菌類の孔口拡大写真からの自動特徴量抽出」
(2017年7月8日)千葉菌類談話会通信33号に系統樹自動可視化に関する記事を投稿しました。開くには下の画像をクリックしてください。
(2016年5月3日)千葉菌類談話会通信32号に文献索引(インデックス)に関する記事を投稿しました。開くには下の画像をクリックしてください。
また、この記事に関連する補足資料(タグ解析の実例紹介)を公開いたします。開くには下の画像をクリックしてください。
(昨年度発表:2017年1月14日)タイトル:「菌の輪を描く – GraPhlAn による種名リストの系統的可視化 」
(2年前の発表:2016年1月10日)「きのこを見分ける時に まず見るべき部分はどこか ~識別形質の価値の定量化~」
子実層托拡大写真データセット
USB顕微鏡(DinoLite-Premier E)でほぼ一定の条件(倍率・角度・照明)で撮影した子実層托(襞・管孔など)の拡大写真データセット「HP-Dino55」を公開します。(ver.6.0、397種、16,956枚)
・ライセンス未確認の「コレラタケ」を除き、全てCC-BYライセンスとなっておりますので、ご自由にお使いください。
・本来人工知能の学習データとして収集しているものですが、用途はもちろん自由です。
・CBM-から始まる写真は千葉県立中央博物館の収蔵標本を撮影させていただいたものです。
スケール写真(目盛は1mm、全写真がこのスケールと同一の倍率[55倍]です)
本サイト管理人が著者として参加させていただいた、「しっかり見わけ観察を楽しむきのこ図鑑」が上梓されました!「識別」と「同定」を重視した個々の種の解説に加え、きのこの主なグループの重要な識別形質を、豊富なデータを基に読み解いた、今までにないタイプの図鑑です(一部の内容に大菌輪のデータを使用しています)。
ご興味をお持ちの方はぜひ書店等で手に取ってみてください。
(↑上の画像をクリックすると出版社のページに飛びます)
(2016年10月16日更新)大菌輪のコンテンツとは別という扱いですが、当面の間はこの場で公開いたします。
インフォーマルでインフォーマティブな観察シートです。
コンセプトは「あまり知られていない菌の存在を分かりやすく伝える」で、おおむね1時間程度でさらっと作成できるような内容を目指しています。
こちらの更新は不定期となります。
#5 エリシフェ・クサノイ(エノキうどんこ病菌) (Erysiphe kusanoi)
#4 ヴォルテラ属の一種 (Volutella sp.)
#3 スティクティス属の一種 (Stictis sp.)
#2 ダクティロスポラ・スティギア (Dactylospora stygia)
#1 クラウゼノマイセス・プラシヌルス (Claussenomyces prasinulus)
THIS IS A CALL TO ACTION AREA
This is just an example shown for the theme preview. You can add text widgets here to put whatever you'd like.


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text:
→モンテネグロ(コトル)
→アルバニア(ティラナ→ジロカストラ)
→ギリシャ(メテオラ→アテネ→テッサロニキ)
→トルコ(イスタンブール)
まとめるとイスタンブールを中心にトルコを周った後、東ヨーロッパを反時計回りで周った感じです。私の場合はイスタンブールと日本の往復券を買ったので、最終的にイスタンブールへ戻る必要がありました。
ギリシャ国内のメテオラ→アテネ→テッサロニキは列車を使いました。それ以外は全てバス移動です。どの国でも主要な街へはバスが出ていたので、マイナーなところに行かない限りは手段に困らないと思います。
バスが通る道は、基本的に舗装されている所が多いので快適です。車窓からの風景も素敵で、特にブルガリア、セルビア、ボスニア辺りはお伽話の世界のような所がいくつもありました。山に囲まれた緑の中に、少しさびれた洋館がたたずんでいるような風景です。
一ヶ月間で現地で使った総額は約10万円でした。詳細な金額までは不明ですが、10万以上11万以下という感じです。
費用がかかった所だと、カッパドキアの気球やギリシャのサントリー二島(写真下)なんかが高かったです。
深夜バスを6回使って宿代をけちったり、後半は自炊して食費節約したり、朝と昼は一本40円程度のパンで過ごしたりした上でこの値段になります。
ただし国を移動するなかで、貨幣両替しすぎて、強制的に使わなければいけない状況に陥ったりもしていたので、上手くやれば10万円以下で回れるはずです。
行く前はあまり発展していない方のヨーロッパというイメージしかありませんでしたが。
国によって程度の差はありつつも、全体的に物価安くて、治安も悪くなくて、人々も親切で、よい国々でした。
調べた時に、東欧ではバスチケットのカウンターでさえ、英語が通じにくいという情報を見ましたが、今回行った国では問題なく通じました。なので簡単な英語ができれば、回ることができます。
まとめると、まだ西ヨーロッパに比べると発展途上で観光客が少なく、物価も安く、田舎の風景が多く残っているのが東ヨーロッパです。
一ヶ月あれば数ヵ国回れますし、発展途上の今のうちに行っておくとお得に周ることができるので、長期休み旅行などの行き先に検討してみてはいかがでしょうか?
▼東欧諸国の治安・物価・観光情報などはこちら
東欧の治安・物価・観光情報まとめ 行った感想を激しく添えて~ 東欧周遊旅行に行ってきました!今回は行ってみたそれぞれの国の治安・物価・観光情報などを紹介します。具体的にはトルコ・イスタンブール・パムッカレ・カッパドキア、ブルガリア・ソフィア、セルビア・ベオグラード、サラエボ、クロアチア・ドブロブニク、モンテネグロ・コトル、アルバニア、ギリシャ・カランバカ・アテネ・サントリーニです...
▼海外旅行にオススメの持ち物をまとめてみました!
大学生海外旅行におすすめの持ち物リスト・便利グッズまとめ大学生の海外旅行におすすめの持ち物リストをまとめました。私が実際に海外旅行に行くときの持ち物や便利グッズについても紹介しています。これから海外旅行の荷造りをしている人や最終チェックをしている人も、これを見ればひとまず必要なものが分かりますよ。大学生の長期休みの初海外も荷物を間違えなければ大丈夫です。学生証も忘れずにね。...
行き先決定~当日の飛行機の乗り方まで、必要な全手順をまとめました。
ネットサーフィンしまくって収集する必要のある情報をキュッとまとめたので、良かったら活用してみてくださいね。
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新卒で世界一周旅へ。 ツーリングや国内外の観光情報をまとめたブログを運営しています。 英語話せないコミュ障でも旅はできることを身をもって証明中。


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text:
例えば、先ほどもお話したように、営業的なことは自分でできますが、銀行に対する交渉術などは、何も持ち合わせていないわけですよ。
銀行にいきなり行って「融資をしてください」と言っても、認めてくれるはずもない・・・
どういうものをどうやって出せば、認めてくれるのかさえ、わからないわけです。 経営計画ひとつとっても、何をどう書けば、先方が納得してくれるのかが自分ではわからないのですが、杉本先生に自分の思いのたけを自分の言葉で一生懸命伝えれば、それを形にして具体的なアクションを起こしてくれるんですね。社長は、大体は思いのたけ、っていうのを吐き出すのは得意でしょう。(笑)
― その他のことで、伊勢山会計のこれはいいぞ、という部分はありますか?
経営に関する相談ごとは、税務だけに限られるわけではないですから、自社のポリシーと同様、ワンストップ・ワンネットワークで経営全般、例えば弁護士とか行政書士とか、そういうプロをコーディネートしてもらえるというのも、非常にありがたい部分です。
自分は「やりたいことリスト」を出すだけで、色んな引き出しから必要なものを取り出して実行に移してくれる、という点です。
携帯電話を選ぶのと似ているかもしれません。時代や市場ニーズに合わせて、新しい機能を持った携帯が発売され、その中から自分に必要な機能を持ったものを皆さん、選びますよね。 税理士さんもそれと同じで、時代の進化に合わせたキャッチアップを行って欲しいと思います。
また、自社の成長のステージに合わせて一緒に成長し、ステージアップしてくれる、というところも満足している部分です。
― 有難うございました。
― 創業された当初、伊勢山会計を知ったのはどんなきっかけでしたか?
とても信頼している知人からの紹介です。
比較検討もしないで、杉本先生に即決しました。
その時期は、経理がどうこうという以前に、売上を上げることで必死でしたから。(笑)。
― 経理というのは、自分の全てを見せるようなことだと思いますが、不安はありませんでしたか?
僕としては、紹介してくれた人を信頼していましたので、その人が言うならそれでよいだろうと思いました。
― 1年間、無料で見てくれる、というのはどう思われましたか?
創業して、お客もない!お金もない!という状態ですから、「助かる!」ということに尽きます!
大体、1年先に会社があるかどうかも、その時点ではわからないわけですから・・・
― なるほど。無料で、ということだと、普通に報酬を支払っているお客さんとはちょっと対応が異なるとか??(笑)?
無料でやってもらう、という点では、こちらも申し訳ないという気持ちが湧きますから、たまに試算表の報告が翌月になってしまうこともあったのですが、それは別に納得していましたね。
それより、無料で対応してくれることがありがたい、という感じです。
逆に、ここまでやってくれるんだから、自分でもやれることはやっていこう、と思っていました。
― 具体的に、伊勢山会計でしてもらったことで、良かったことは?
まず、サラリーマンから起業しましたので、税のことも知らないしお金の回し方もわからない、というスタートでした。
そんな中、毎月、経理を把握できるようにしていただいたことは、まずは基本的なことだったかな、と思っています。
そんな中でも最も有難かったのは、お客様を紹介してくれたり、他の業界の動きを教えてくれる、という点です。
― 税理士として、色んな業界のクライアントを持っている伊勢山会計ならでは、の価値観という部分ですね。
そうなんです。自分だけだと世間も狭い、視野も狭いじゃないですか。
だったら、経営者の集まる異業種交流会とかに、出たらよいのでは、ということを別の人から言われましたが、営業するのに必死なので、時間もありません。
忙しい自分の代わりに、世間をよくご存知の伊勢山会計さんが時間を使ってくれて情報を提供してくださる、という部分は、まさにとても価値の高いことなんです。
― 他の業界の経営や動向をつかめて、アンテナを磨く、という感じですね。
自分の業界のことだけしかわからない、というのでは、自社の方向性を決めかねるじゃないですか。
僕は石橋を叩いて渡る系なので、情報を沢山知りたいと思うんです。
だから、面談に来ていただくたびに、他業界のことばっかり聞き出しています。(笑)
― 社長が、知り合いに伊勢山会計を紹介したりもしているそうですが?
そうです。自分がお世話になっていて、それに満足しているからこそ、紹介できるんです。しかも、堂々と紹介できますね。(笑)
実際、自分は伊勢山会計しか知らないし、比較対象はありませんが、それでも満足だと言えるのは、毎月コツコツと面談に来てくれて情報をいただきながら、その都度自分の立ち位置を確認できている、という点が大きいです。
また、レスポンスが早いのも助かりますね。問い合わせしても、調べて折り返しが早い。これも付加価値が高いです。
そして、毎月来てくれる、という安心感ですね。
これからも、ずっとお願いしたいと心から思っています。
― 有難うございました。
株式会社ラッシュ・インターナショナル様
― 元々はどのような経緯で伊勢山会計を知りましたか?
同じオフィスビルに入居していたパートナー企業の社長からの紹介です。
― 担当者の最初の印象はいかがでしたか?
杉本先生は同じ年であり、ちょっと変わった人(!)だなぁと思いましたが、頭の回転が速くて端的に答えを返してくれるので、すぐにこの人にお願いしたいと思いました。
― 伊勢山会計に決めた理由はありますか?
必ず担当者(杉本先生)が毎月、試算表の説明をしに来社してくれるプランがあり、会社にとって重要な数字について直接専門家のレクチャーを受けられる点が決め手でした。
― 具体的に、伊勢山会計でしてもらったことで、良かったことは?
決算や日々の数字に関して気軽に相談できるので、後手後手にならないようなタイミングで適切なアドバイスをいただけることはもちろんのこと、弊社でお手伝いできそうな事業内容で、伊勢山さんのクライアントさんが困っている時に、そのお客様を紹介してくださったことです。
それも1社、2社ではありません。そのたび、杉本先生の顔をつぶさないようにと、こちらも一生懸命、お手伝いをさせていただく中で弊社の大事なお客様になってくださるクライアントが出てきたことですね。
もちろん、私も知り合いから税理士を探している、という相談をされれば、迷わず伊勢山会計さんをご紹介しています。
― その他のことで、伊勢山会計のこれはいいぞ、という部分はありますか?
杉本先生と一緒に弊社の担当してくださっている所員の菅原さんのクオリティの高さですね。
全員の所員さんがそうかはわかりかねますが(笑)、菅原さんは時に杉本先生以上のパフォーマンスを弊社に対して発揮してくれます。
とにかく仕事が早くて知識も豊富、作業が正確なだけでなく、プラスアルファの気配り・気の利いたことができる人。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja de

text:
先ほどの例だと、「おもちゃを投げるな」ということばです。
否定形をつかってしまうと、先に「おもちゃを投げる」というイメージをしてから、それを打ち消すので、こどもの頭の中で、「おもちゃを投げたい欲求」が強化されてしまいます。やるなと言われると余計やりたくなるのが子供ですから。
次のポイントは、しかるときは、「普通の言い方」でよいということです。
子供をしつけるためにしかるのだからある程度、怖いと思わせた方が効果がありそうです。
「最近、鬼が来る」ということをしつけに使うことの是非が問われていました。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6247127
news.yahoo.co.jp
うちの子も、だらだらしてなかなかお風呂に入らないときに「鬼が来る」と聞くと、ビシっと言うことをききます。鬼が来る効果は本当に絶大です。
ただ、考えてほしいのは、これは聞きたくないことに耳をふさく習慣だということです。怖いので耳をふさいでると、ふさぐ必要のないことまで聞く耳を持てなくなってしまうのです。
人の話をちゃんときけること。これ大人になってからもかなり役立つことですし、なかなかできなくて苦労している方も少なくないと思います。
今後の人生でも非常に重要な、相手の話を素直にきけるということを伸ばすためにも、普通のことばで伝えるようにしましょう。
こどもをしかりたいときは、短い理由を添えましょう。
例えば、男の子は、よくおもちゃを叩きつけて遊んだりします。
彼らの中では、臨場感をもって遊んでいるだけなのでそれば悪いとは思っていません。
だから、「やめなさい」ではなく、「壊れて遊べなくなるよ」ということを伝えて欲しいのです。理由を付けると、やめる確率も高くなります。
また、わが家では、「(やめてくれると)ママ嬉しいな」ということも付けることもあります。そうすると「うれしい?」と聞き返してきたりすることも多く、おもちゃをぶつけることから興味がそがれることも多くあります。
以上の3つのポイントを踏まえて、上手くしかることができても、こどもは何度も同じことを繰り返します。わざとでもわざとでなくても繰り返します。
もうこれは、成長の過程がそういう風にできているとしか思うしかないです。
こどもが覚えるためには、「最低10回」は必要だそうです。どうせ覚えないものなのだから、イライラしたりせず、のんびり、ゆっくりという気持ちでしかりましょう。
10回でわからなくても、15回や20回でわかるときがきます。着実に成長しているんですから、わが子の成長を一緒に喜んでいきましょう。
こどもの成長の機会を奪わないしかり方の4つのポイントをまとめてみました。
本記事は、こちらを参考に作成しています。
男の子に伝わるほめ方しかり方大事典
posted with ヨメレバ
原坂 一郎 宝島社 2016-01-14
男の子の問題行動は、自然現象なのだと聞いて、なんか、スッとするものがありました。
男の子についての”あるある”の行動をただ上手くしかるのではなく、
ほめて成長にの機会にするための事例満載です。
しかり方の良い例、悪い例も会話形式でわかりやすいので、男の子をもつパパ、ママにとって、今後の育児のヒントになると思います!
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経 営コンサルタント、人材開発・組織開発トレーナー、ファイナンシャルプランナー、コーチ、父親、ブログ初心者です。


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text:
バンクーバー・オペラは1958年に設立された、西カナダで最大のオペラハウスです。昨年、Technology in the Arts(現在、Art Management & Technology Laboratory) にソーシャル・メディア・マネージャーを務める Ling Chan 氏のインタビューが出ていて、大変興味深かった。
Operamania 101
映画『インセプション』みましたかー? なんて前ふりから、インセプションに出てた俳優の別の映画で使われていたオペラの曲の話から懐かしいファルコの「ロック・ミー・アマデウス」(懐かしい、なんて世代がばれますね。。一応、小さい頃、ですよ汗)まで、導入の敷居を低くしているのがポイント。
※懐かしすぎてはってもうたw
あとは、「ヒップホップ・オペラ」「スタートレック・オペラ」「レゴ・カルメン」などなど、正式でない?オペラの動画ばっかり集めたページも Facebook にあったりする。(※2015 年現在クローズ)
★Bizarre Opera Videos
これもポップ・カルチャー×オペラというところでしょう。
あと、ちょっと視点違うけど、個人的にお気に入りなのは、写真共有サイト Flickr にて、実際に劇場にオサレしてやってくる人たちの写真をアップしているコレ。
Fashion at the Opera
やー、劇場行く最大の楽しみって実はこういうハレの日の気分だったりするんですよねー!!!(力説)
だからファッション、すごく大事。だし、意外とみんな何着てらっさるのかしら、とか気になる。
なにより、こういうの見てると行きたいなーってわくわくしますよね。
私のようなミーハー女子的向けにはすばらしい PR だと思います。
Ling 氏曰く、これらはやはり、「オペラのオフ・シーズンに人々の関心を惹きつけておく」のも意図としてあるそうです。
オフライン、オンライン通じて舞台裏を見せることは昔からわりとある手法です。
例に漏れず、バンクーバー・オペラでもブロガーを招待した”Blogger Night at the Opera”を実施しています。が、面白いのはオペラ・ファンの人気ブロガーを招待しているのではなく、その地域の人気ブロガーを招待していること!
つまり、オペラに詳しくないどころか、オペラを一度もみたことない人もいるわけです。彼らを招待し、幕間に集まる様子、舞台裏などをライブ配信しています。Ling 氏のインタビューでは「このおかげで、彼らのブログの読者で一度もオペラを見にきたことがなかった人たちに関心をもってもらい、一部きてもらうことができた」とのこと。具体的な数字などはわかりませんが、今までオペラなど観に来なかった人たちに人気ブロガーのエントリを通じて、存在を知らせたことはたしかでしょう。
最近はブロガーをプレビューに招待、とかってよくありますが、その分野での人気ブロガーであるケースがほとんどで、率直に言って見れば彼らは別にプレビューに招待されなくても来ていた人たち、かつ彼らの読者も紹介されなくても知る可能性が高い人たちなんだと思います。そういう意味では、既存ファンのコミュニティにアプローチする、そのコミュニティに影響力がある人たちへのケア、という意味ではこういったブロガー招待は大いに価値があるのだと思うけど、新規開拓とはなかなかならない。
しかも、勝手がわからない人たちにいろいろ見せてしまうと、空気読まずにwいろいろ書いてしまうことやとんちんかんなことを書く場合だってあるわけです。だからこそ面白いっていうのもあるかもしれませんが(笑)
なのでこの例は、新規開拓を目的として行った大胆なアプローチだと思います。たとえばオペラ・ゴアなブロガーとかから反発もありそうだもんねえ。しかし、そのあたりに彼らの意志と明確な方針を感じます。
また、バンクーバー・オペラは公式で4つもツイッターのアカウントを運用しています。
@VancouverOpera  フォロワー 4,777 →メインのアカウント
@Operabot  フォロワー 293 →アニメーション・コンテスト用アカウント
@operaninja  フォロワー 232 →リハーサル実況用アカウント
@WheresLillian  フォロワー 17 →新シーズン演目の登場人物の架空アカウント
※フォロワー数は8月17日現在
フォロワー数みると、影響力があるのはやはりメインのみなのかなって感じですケド(^^;)
いろいろな方法で活用してみようという意気込みが伝わります。
そのうち、上から3番目の「@operaninja」は、リハーサルの時に舞台裏をツイートとするアカウントです。テイストもニンジャだけに「忍び込んだ」という設定で、面白おかしい感じで、メインでは書けないツイートをしているとのこと。
(3)斬新なイメージの採用
(1)とつながりますが、なんと、THE ポップ・カルチャー、漫画やアニメでオペラを紹介することにも積極的です。
まず、オペラのストーリーを漫画化してサイトにアップしてます( ゚д゚)もともとはファンの方?の持込だったみたいです。最初はせりふが日本語だったと書いてあるから、日本人か日本で勉強された方でしょう。(Roy Husuda さんという方らしいです)今は、シーズンごとに全部作って掲載しているみたい。個人的にはこういうのちょっと笑っちゃうんですが、ストーリーをわかりやすくドラマチックに理解してもらういいツールになるんでしょうねーー。
それに乗じてか?オペラの短いアニメーションを募集するコンテストなんか開いています。審査員にピクサーや EA の人を迎えて、というのでかなり本格的(笑)
まー、濃いメイクと時代もののコスチュームを着て迫力の形相で歌う(一部恰幅のいい)オペラ歌手のスチール写真やイメージは、もう既にファンの人にはOKですが、ライト層にはあまり関心がもてなかったりするのだと思います。
その打開策の一手法として、漫画やアニメを取り入れてるのですね。この分野は、日本にかなりアドバンテージがあるのではないでしょうか!!(笑)
なお、各演目のアートワークに関しては、エデル・ロドリゲス、マイケル・アブラハムなどのアーティストに描いてもらったりしていますね。最初にバンクーバー・オペラのサイトにアクセスしたとき、「なんか印象違う」イメージを受けたのはこれらのイラストの影響だと思います。
以上がバンクーバー・オペラの主なネット系の施策。
ソーシャル・メディアとタイトルには書きましたが、まあネット全般でしたね。
自分たちでも「ソーシャル・メディアを積極的に活用しているオペラ団体」と明言しているだけあって、いやはやいろいろやってますわ。
これ以外にも、トリヴィア・クイズ(有名オペラ作曲家たちの死んだ理由とか。。。)や投票、アーティストの20への質問などなど、細かい企画もいろいろあるんですが、こうしてみるとやはり、敷居を低くすることに徹底しているなという感じがします。その手段としてウェブとウェブでつながれる人たちとのコミュニケーションを活用している※1。
さて、彼らの各企画、細かいところをみれば成功と言えないところもあるけど、広くアート/エンタメ団体にも応用可能なさまざまなヒントが隠されています。
※1:ちなみに、各施策の評価はGoogle Analytics、FBインサイト、短縮URLでわかる統計等での定期的な効果測定により行っているとのこと
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気分転換に違う冷凍ハンバーグを買ったら当たり
いつも冷凍ハンバーグは、どこにでも売っている『味の素 洋食亭』を購入していたのですが、たまたま最近オーケーストアへ行き始め、そこで見かけたこの日東ベストの『ハンバーグヴィアント』を購入したら大当たりでした。物凄く美味しかったんです。
日東ベストは業務用の料理を作り、外食産業に卸している会社です。業務用との言葉には、私の中では大量生産の粗悪品のイメージもあるので、ほとんど期待せず遊びのつもりで購入したのですが、まさか美味しいとは思いませんでした。
肉汁たっぷりで美味しい
ボイルなりレンジで温めると分かるのですが、この冷凍ハンバーグは肉汁が多いです。ソースは付いていないのですが、肉汁が溢れんばかりに出て非常に美味しいです。
今まで購入していた味の素 洋食亭も決して不味くはなく、今までずっと購入していたわけですから、一応お気に入りでした。ただ、なんと表現して良いのか難しいのですが、肉以外のぼやけた味がして、肉以外に量を増やすために何か入れてるんだろうなあと感じていました。ところがこのハンバーグヴィアントは肉です。肉そのものを固めた紛う事なきハンバーグです。この『肉感』は、ファミレスで食べている感じで、「なるほど業務用だな」と感じさせました。
食べ物の美味しい美味しくないは、それこそ人それぞれであり千差万別なので、当記事を見て購入して不味いじゃないかと思ったらゴメンナサイ。ただ、私は本当に美味しいと感じたんです。
このハンバーグヴィアントの内容量は180gです。以前購入していた味の素 洋食亭は165gでした。しかしこれはソース含めての容量なので、ハンバーグ自体の固形量は110gです。ところがこのハンバーグヴィアントは、ソース無しのハンバーグだけしかパッケージに入っておらず、それでいて180gなので、ハンバーグそのものの固形量がきちんと表示の額面通り180gあります。
110gと180gでは大違いですよね。ソースの容量含めての容量表示には少し誤魔化された感があり、内容量表示の165gほど食べた感じがしないのはこういうことなんです。ただ、考え方によっては、ソースを別途用意しなくて良い手軽さや、ソースを用意するコストが掛からないメリットもあります。
電子レンジで調理できる
以前購入していた味の素 洋食亭はボイル専用でした。要は鍋に水を入れ沸騰させ、その中に冷凍ハンバーグを入れ、20分前後温めるのですが、これは結構面倒なんです。他の冷凍ハンバーグでは、電子レンジで温められる物もあるのですが、冷凍ハンバーグで最も有名で最も売れている味の素 洋食亭はボイル専用でした。
一方、このハンバーグヴィアントは電子レンジでもOKです。ボイルだと22分。電子レンジだと6分です。お腹が空いているときに22分は結構辛いので、電子レンジで6分温めるだけで良いのは助かります。
ちなみに、ボイルも電子レンジも両方試してみましたが、味は変わりませんでした。当たり前ですね。
このハンバーグヴィアントには、味の素 洋食亭のようにソースが付いていません。ソースは自分で用意しなければならないので、そこは面倒に感じる人がいるかも知れません。ただ、このハンバーグヴィアントは前述もしたように肉汁が非常に多いので、醤油を掛けるだけで私は美味しく食べられました。本当はもっときちんとしたハンバーグソースを作るなり、購入して掛けるなりした方が良いのでしょうが、醤油を掛けるだけでも肉汁と合わさり美味しかったです。
オーケーストアでは190円
このハンバーグヴィアントは、オーケーストアで190円でした。一方ネット通販のAmazon、楽天では298円です。ここからもいかにオーケーストアが安いのかわかります。オーケーストアの安さは異常です。
冷凍ハンバーグが好きな人
感想とレビュー.com
タグ 「オーケーストア」
http://kansou-review.com/tag/オーケーストア
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text:
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僕はドイツ人だよ。ドイツのパスポートも持ってるし。でもロシアで生まれたんだ。だから少しづつ両方ってことだよね。
——ゼッドはリアム・ペインと兄弟?
僕はリアム・ペインと兄弟じゃないよ。彼はいわゆるブラザーだけど、ホントのブラザーってわけじゃない。でもブラザーみたいなもの。大好きなんだ、ブラザーとして。
——ゼッドは歌ったことは?
あるよ、ほとんど全ての僕の曲ではバックボーカルを歌ってる。ハーモニーやウ〜〜とか高いオクターブが聴こえたら僕の声だよ。シンガーは時間がなかったりするからね。でもリードボーカルは歌ってことがないよ。
——ゼッドはタトゥーをいれてる?
ないよ。タトゥーはいれてない。ここ(胸の真ん中)に、小さいドットマークをひとつだけ入れたいと思ってて、今度同じ質問をされたら、イエスって答えるよ。
——ゼッドはドイツ語を話せる?
ドイツで育ったから、もちろんドイツ語を話せるよ。
——ゼッドはどういう人?
いっぱい働くし必死で働くけど、家にいる時はすごく退屈なやつなんだ。動くのが嫌いだし、どこにも行きたくない。家から出たくないんだ。ずっとジャグジーに浸かってたいね。
——ゼッドはどんな楽器を演奏できるの?
最初に覚えた楽器はピアノだよ。だから作曲するのもピアノを使っていた。バンド活動していた頃はドラマーだったんだ。たぶんピアノよりもドラムの方が上手いかな。ギターやベースは自分の曲のレコーディングで使える程度は弾けるよ。それくらい。
——ゼッドはどんなアーティストのプロデュースを手がけてきた?
プロデュースしたことがあるのはレディー・ガガ、ジャスティン・ビーバー、サーティ・セカンズ・トゥ・マーズ、それにアリアナ(・グランデ)とか、いろんな人たちをプロデュースしているよ。
ゼッドとして曲を作りたくない時には、他の人たちに曲を提供するんだ。その方がプレッシャーも少なくて、あれこれ批判されたくないんだ。それを回避するための手段と言えるかな。
というわけで、みんなが知りたかったはずの「ゼッドは誰と交際しているの?」という質問は、なかったようですね(笑)ああ残念!
Text by EDM MAXX編集部(Q)
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text:
これら2点が変更されると、退職金の課税が変化するため、現行制度からしっかり確認していきましょう。
「税制改正」の大まかなイメージです。
●短期間の退職金に制限を設ける
●長期間勤務に有利、転職者に不利な退職金の課税を見直す
●税制上有利な一時金受け取り方式を見直す
退職金に対する課税(計算式)
退職金への課税は、他の課税よりも特徴的であり「かなり優遇されている」というイメージです。
退職所得の計算式は、次のとおりです。
(退職金-「退職所得控除額」)×1/2=退職所得
この式で算出された右項の退職所得に所得税が課されることになります。
「退職所得控除額」については、勤続年数20年を境に次のように区別されています。
800万円+70万円(勤続年数-20年)
もらった退職金そのものに課税されるわけではなく、①退職所得控除額で差し引き、②さらに1/2(半分)にすることで退職所得を小さくでき、課税額もおさえることができるのです。
例えば、大学を卒業して22歳で企業に就職して60歳で定年退職をした人(勤続年数38年)は、退職所得控除額が2.060万円(800+70×(38-20)=2.060)となります。
つまり、退職金が2.060万円以下なら非課税(税金がかからない)で受け取れるということです。
2.000万円以上を受け取っても税金がかからない、というケースはまれで(居住用財産を譲渡した場合の3.000万円の特別控除など)、かなり優遇された税制と言えます。
2 税制改正で検討課題とされたこと
検討課題①転職者に不利な税制改正
上記の計算式からわかるように退職所得控除額は、勤続年数が長い人ほど大きくなります。
そのため、同じ会社に長く勤務していた人ほど有利、つまり終身雇用を前提とした制度と言うことができます。
一方で、2019年5月にトヨタ自動車の豊田社長が「終身雇用の維持は難しい」と発言するなど、経営者が終身雇用に難色を示す発言が相次ぎました。
これに加え、成果主義の台頭、ITの進化による働き方の変化などによって、終身雇用の形態は変わりつつあります。
こうした中、税制改正では「働き方で損得が出るのは避けなければならない」などとして、検討課題とされました。
①1つの企業に38年勤務した人:
800万円+(38年-20年)×70万円=2.060万円
②1つの企業ではなく、2つの企業にそれぞれ19年ずつ勤務した人
40万円×19年=760万円×2企業
仮にこの人が2.000万円(②の場合はそれぞれ1.000万円ずつ)の退職金をもらった場合、①の場合は非課税、②の場合は12万円の税金が課せられます。
このように、現行制度では1つの企業に長く勤務した場合に有利に働き、転職を繰り返して短期間で複数の企業に勤務した場合には不利に働くため、今後見直される方向となっています。
検討課題②一時金方式に偏る受け取り方
退職金は、まとめて受け取る「一時金方式」と毎月少しずつ受け取る「年金方式」の2つに大別できます(一時金と年金の併用もあります)。
「年金方式」では、一時金方式の退職所得とは異なり、「雑所得」として課税されます(総合課税、源泉徴収)。
また、ほかの公的年金と合算して、公的年金等控除額を超えた部分が課税さた部分が課税される。
60~64歳までなら70万円、65歳までなら120万円というのが公的年金等控除額になります。つまり、この控除額までなら所得税や住民税はかかりません。
現状では、次にまとめたとおり「一時金方式」の方が税制面で有利に働きます。
そのため、大半の人は「年金方式」ではなく、「一時金方式」を選択しています。
●分離課税:ほかの給与所得などと合わせずに課税される。課税所得は低くおさえることができ、税率も低くなる傾向。
●国民健康保険料や社会保険料はかからない
(毎月一定額を受け取る)
●総合課税:ほかの給与所得などと合わせて課税されるため、課税所得が高くなる場合があり、税率も高くなる傾向。
●ほかの所得と合わせた場合、国民健康保険料などが高くなるケースも。
●受け取るまでに会社側が一定の利率で運用を続けるため(利率1.2~3%)、総受給額は一時金よりも多くはなる。
こうした中、税制改正では「退職後の生活設計が、税制で左右されない仕組みに改めるべきだ」などと検討課題とされました。
勤続38年の人が退職金2.000万円を受け取った場合。
①「一時金方式」=非課税
②「年金方式」=65歳から15年にわたって受け取る場合(利率1.5%)
年間約17万円が課税され、15年間で約260万円の税負担となる。
このように、「年金方式」の方が税負担が重く、「一時金方式」での受け取りに偏る傾向であるため、今後見直される見通しです。
3 知っておきたい5年ルール
退職金の受け取りに際して、「退職金の5年ルール」というものが存在します。
会社からの退職金だけでなく、iDeCo(個人型確定拠出年金)の受け取りや生命保険からの退職一時金など、複数の退職金をもらうケースがあります。
その際に「4年以内に他から受け取った退職金が存在する場合、勤続年数の重複している期間を退職金控除に含まない」というものです。
わかりやすく言うと、「他の退職金がある場合、5年以上空ければ、それぞれの退職金で退職所得控除をフル活用できる」というのが「5年ルール」になります。
ここで注意していただきたいのは、iDeCoの受け取りの場合はこの「5年ルール」は利用できず、15年空けないと退職所得控除をフルに活用できない「15年ルール」だという点です。
そのため「5年ルール」を活用したい場合、iDeCoを先に受け取って、その5年後に会社からの退職金を受け取ることで、退職所得控除をフルに活用でき、税金を少なくすることができます(iDeCoファーストとおさえましょう)。
退職金とiDeCoとの関係は、「【どっちがお得?】iDeCoの受け取りは一括or分割?退職所得控除との関係も」をご覧ください。
【どっちがお得?】iDeCoの受け取りは一括or分割?退職所得控除との関係もiDeCoの受け取りについて、「一時金」や「年金」などがあります。 大きな額を控除できる「一時金」での受け取りがお得になるケースが多いです。 お得なのかどうか、退職所得控除との関係が大事になってきます。 具体的なシミュレーションでわかりやすく説明していきます。...
●「退職所得の受給に関する申告書」の提出を
もし、「退職所得の受給に関する申告書」を提出せずに会社を退職した場合、退職金から20.42%の税金が源泉徴収(天引き)されているため、確定申告で税金の還付を受けましょう。
最後にポイントをまとめます。
●「令和3年度税制改正の大綱」で、退職金課税を見直す議論が行われました。
●退職金課税については、「長く勤務した人ほど有利」「一時金方式の方が有利」とされてきたところ、昨今の労働情勢を踏まえて見直される見通しです。
●退職金については、退職所得控除をフル活用できる、知っておくべき「5年ルール」というものが存在します。
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text:
こちらは、Lonely Planet や Frommers でも絶賛されていた Angkor Palm というレストランで食べた色々なクメール料理が少しずつセットになったランチ。
Fish Amok というのは、ココナッツミルクを使った魚料理。Cha Trorkuonは、いわゆる空心菜の炒め物です。全体的に、味付けはかなり甘め。 唐辛子は殆ど利いていません。
そして、こちらは、シェムリアップの5つ星高級ホテル Hotel De La Paix (追記:現在はパークハイアットになっています) の中にあるレストランで食べたランチ。 メニューにあるクメール料理から好きなもの3品を組み合わせて、それにデザートがつくというセットランチです。
こちらのレストランは、5つ星ホテルのレストランだけあって、味、サービス、プレゼンテーション、と全てにおいてとっても素晴らしかったです。 お値段のほうも、前出の Angkor Palm に比べるとかなり高めですが、それでもオーストラリアのレストランに比べると全然安いです。
++++++++++++++++++++++
そして、こちらは、宿泊したホテル Heritage Suites Hotel で食べた朝食。
もちろん普通の洋風の朝食も選べるんですが、私はこのヌードルスープを選んでみました。
麺はそうめんのように細いライスヌードルですが、味付けは魚醤とライムが入っているので、ベトナムのフォーにそっくりです。 美味しかった!
++++++++++++++++++++++
そして、最後に、自宅用に、カンボジアでこんなお土産を買ってきました。
Kampot Pepper というカンボジアの胡椒です。
宿泊したホテルのハッピーアワーで頼んだおつまみに、このKampot Pepper をたっぷりまぶしてグリルした海老が出てきて、とっても美味しかったんです。
粒のものもあったのですが、粒のものだとひょっとしてオーストラリアの検疫で引っかかったりして??なんて思って、挽いたものを買ってきました。
へへっ、これを使ってお料理するのが楽しみです!
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text:
プロテインダイエットとは、一般的に食事の一部をプロテインサプリメントに置き換えるダイエット法のことです。
朝食、昼食、夕食の内1食を置き換えをすることで、摂取カロリーをおさえる置き換えダイエットの1つ。
置き換えダイエットは、普段の食事の代わりに摂取カロリーが低い食事に置き換えることでダイエットする訳ですね。
一般的に置き換えダイエットにはスムージーや青汁、シリアルなどを利用するのですが、リバウンドがあると言われています。置き換えダイエットは確かにすぐに痩せる効果があるのですが、やめた途端に元に戻ってしまうのです。
プロテインダイエットなら、食事量を減らすことで不足しがちなタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を補給できるため、体に負担をかけずにダイエットすることができるんですよ。♪
プロテインを食事にプラスすれば必要な栄養素が補給できるので、手軽に食事のバランスを整えることができます。さらに満腹感を得やすいので、少し食事量を減らしてもストレスを感じにくく、継続しやすいのですよ。
プロテインを飲むタイミング
プロテインダイエットでも運動と組み合わせるのが効果的です。でも運動が苦手な方もいますよね。
運動が苦手な人でもプロティンダイエットは効果的です。運動をしない人がとる場合、もっともおすすめのタイミングはいつだがご存じですか?
何故というと空腹の時間が長い夜。だから朝一番にエネルギーをチャージすることで朝のスイッチが入り、代謝がアップすると言われているのです。
もっとも活動量が増える朝に飲むことで、飲んだ後の通勤や家事などの活動が運動代わりとなり、消費しやすい体がつくられます。何気ない日常生活の中でもプロテインの効果が発揮され筋力をアップする事ができます。
筋力がアップすれば基礎代謝もアップしますのでその分痩せる事ができる訳ですね♪
ただ、プロテインは“飲めばやせる”という魔法の薬ではないのでカロリーの取りすぎにも注意してください。
食事を無理やりプロテインに置き換えたり、極端に食事量を減らすと、一時的に体重は減りますが、その分、通常食にもどした際にリバウンドをしやすく、なにより体調を崩す可能性がありますので要注意です。
本格的に美しい体を手に入れるなら下記記事も参考にしてみてください。
今年こそ失敗しないダイエット。ライザップから学ぶ正しいダイエット法
おすすめの青汁入りプロテイン
プロテインと共に美容と健康効果があると言われてるのが青汁です。青汁には肌の炎症を抑えるビタミンCや、肌の健康を保つビタミンB群など、豊富なビタミンが含まれています。青汁の継続的な摂取は、大人ニキビの改善にも有効ですよ。
だからダイエット効果と美容と健康の効果を1度に摂ることができる「青汁入りプロテイン=GREEN PROTEIN DIET」がおススメです。
「青汁プロテイン=グリーンプロテイン」とは、プロテインに青汁の成分である酵素が含まれたものです。ダイエット・美容の大定番でもある青汁と、流行中のボディメイクに必須ともされるプロテインを1杯で同時に摂れる、ボディメイクサポートドリンクなのです。
青汁プロテイン 【GREEN PROTEIN DIET】の特徴
青汁プロテイン=GREEN PROTEIN DIETとは、「プロテイン」に美容と健康に優れた栄養素が摂れる「青汁」をプラスした粉末タイプのドリンクです。
自分で食事の内容を考えながら置き換えダイエットしても良いのですが、 グリーンプロテインなら毎朝シェーカーに牛乳とグリーンプロテインを入れて混ぜるだけ。
本当に簡単。しかも料理をする手間もかからない上にバランスも考えられているので忙しい方の朝食におすすめですね。
尚、 グリーンプロテインの特徴は以下の4点があげられます。
タンパク質の代表的なホエイプロテイン
腸に優しいソイプロテイン、乳酸菌
お肌がツルツルに!ビタミンC、ヒアルロン酸、ビタミンB2
体調を整える!亜鉛、カルシウム
ちょっとここでアイスブレイク。ホエイプロテインとソイプロテインという言葉がでてきましたので簡単に解説します。
ホエイプロテインには、筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が含まれており、筋肉修復効果も期待されています。味は淡白で飲みやすく、体内への吸収速度はスムーズで胃腸にもたれにくいというメリットがあります。
ソイプロテインを取得すると、消化吸収速度がゆっくりのため、満腹感が持続しやすいです。加えて、大豆に含まれるイソフラボンの効果で皮膚や骨の強化、血流改善が期待できます。
グリーンプロテインにはこの2つのプロテインが含まれているという事ですね。
青汁プロテインの口コミ
実際青汁プロテインを実施された方の口コミをご紹介します。女性の方でも飲みやすいという口コミが多かったです。
置き換えのダイエットではバランスが大切なのでプロテイン効果と青汁の効果が取れる青汁プロテインは使いやすいようですね♪
1食置き換えのダイエットに挑戦!お腹に脂肪が付きやすい私ですが、そこを解消する為に挑戦!青汁の成分にプロテインが入っていて女性にピッタリの美容成分がたっぷりだったので試してみました!青汁の飲みにくさ・プロテインの飲みにくさ、どちらもかなり意識されていて飲みやすく仕上がっています!私のワークアウト後はいつもコレを使用しています!
体重はほとんど変わらずですが、体重計で測ってみたところ、脂肪率が減り、筋肉が増えてました!もちろん運動は適度にしています!
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青汁プロテイン 【GREEN PROTEIN DIET】の購入方法
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4回目以降、商品受け取り完了後は休止、再開の手続きが可能です。
プロテインの種類と期待できる効果
なお、プロテインですが、製品によって含まれている成分が異なります。プロテインの効果も合わせてご紹介しておきますね。
一般的に流通しているのはこちらの3つです。
筋肉をつけたいのならホエイプロテイン
ホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質の「ホエイ(乳清)」のことです。水に溶けやすく、ダマになりにくい特徴があります。また、筋力や健康維持をサポートする分岐鎖アミノ酸(BCAA)が豊富に含まれているため、筋肉をつけたい場合におすすめです。
満腹感を得やすいカゼインプロテイン
カゼインプロテインは、牛乳からホエイと脂肪分を取り除くと残る固形成分です。吸収に時間がかかると共に胃の中で固まる性質があるため、満腹感が持続しやすい特徴があります。食事量を減らしたい方は、腹持ちがいいカゼインプロテインがおすすめです。
ホルモンバランスを整えるソイプロテイン
ソイプロテインは、大豆を原料としており、女性ホルモンと似た働きを持つ植物性エストロゲンが含まれています。ホルモンバランスを整える効果が期待できるため、ダイエット中のストレスケアに役立つでしょう。また、代謝を促す働きも期待できるため、効率的なダイエットをサポートします。
置き換えダイエット目的ならソイプロテイン、カゼインプロテインが含んでいた方が良いという事ですね。
その他の人気プロテインランキング
青汁は入っていませんが、置き換えダイエットで人気のプロテインはこちらです。
ウェリナ ソイプロテイン
「ウェリナ ソイプロテイン」は、遺伝子組み換えを使用しないことを明記しているプロテインです。植物性タンパク質として、もっとも有名な大豆由来のソイプロテインで、ホエイに比べゆっくりと吸収されるため、長い時間アミノ酸濃度を保つことに優れています。
植物由来原料のみ使用しているため、植物性タンパク質を摂りたい方にも安心してお飲みいただけます。
ウイダー プロテイン効果
ウイダー プロテイン効果は、植物性プロテインである大豆タンパク質を15g配合したプロテインです。
ビタミンC、鉄、ビタミンB群(7種)も摂れるため、女性や健康維持したい方にはおすすめのプロテインです。大豆タンパク質は、消化吸収速度がゆっくりであり、満腹感が持続しやすいので朝食と置き換えするのがおすすめです。
DHCプロティンダイエット MCTプラス 15袋入
DHCプロティンダイエット MCTプラスは、ビタミン11種・ミネラル11種・タンパク質・食物繊維などが充実しています。
食事制限や糖質制限の際に不足しがちな栄養素をきちんと補うことができ、健康的なダイエットをサポートしてくれます。
5種のフレーバーでその日の気分によって味を変えることができるので飽きのこないプロテインです。
如何でしたか?ダイエットプロテインは、筋肉をつける事もできるのでダイエットに効果的です。ただプロテインに抵抗がある方は是非青汁プロテインをお試しください。
美容と健康にも良い青汁プロテインおすすめですよ。
青汁王子でお馴染み「すっきりフルーツ青汁」で置き換えダイエット
忙しい現在社会の中で不足しがちな野菜。成人が1日あたりに摂取したい野菜は350g以上と言われており目安は、1日に小鉢を5皿以上の野菜料理を食べる必要があるのです。そこでおすすめなのが「すっきりフルーツ青汁」。何がおススメなのかって?それをこれから解説してゆきまーす♪皆様最後までお付き合いください。
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2020年7月から運営しているサイトでまだまだ修行中の身。
皆様に読んでもらえるようなブログ記事が書けるよう勉強中。
コロナの影響で自宅にいることが多くなったので土日を利用してブログを更新しています。趣味はランニング。健康管理とストレス解消のためランニング10kmを継続中です。


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text:
今後新型コロナウイルスによる感染症がどの程度の速度と規模で広がっていくのか、または終息に向かうのかは予測できません。
今後の経済の動向によっては、企業が学生と直接会って面接する人数と機会を絞ることも考えに入れておくべきでしょう。
昨年から導入が本格化した、WEB面接システムは更に普及し、WEB会議は日常業務になっています。
学生と直接会える機会が減ると、企業はESの内容(学歴も含む)と適性検査(WEBテストやテストセンター)の結果だけを頼り初期の選考をすることになります。
それを補完する意味で「あなたが最も自分らしいと考えている写真とその説明」や「自撮りの自己PR動画」の提出を追加するトレンドも更に拡大していくことが予測できます。
採用活動でもIT化を進め、統計技術を活用した定量的で客観性のある採用手法を取り入れている企業や、AIを活用し自社のパフォーマンスの良い社員のデータと比較することでミスマッチの防止や採用精度の向上を既に行っている企業は、データの蓄積によってその精度を上げているため、非対面での採用活動にも自信を深めているという背景もあります。
自己PR動画とWEB面接への対策
新型コロナウイルスの影響は、就活生にとってネガティブな情報かもしれませんが、それをチャンスにしましょう。
WEB上での企業説明会は特に対策が必要ではなく、各企業が強調するポイント、自分が強く共感できるポイント、志望意欲が湧いたポイント、是非質問したいポイントなどをまとめておきましょう。
チャンスにするべきは自己PR動画やWEB面接対策です。と、言っても通常の就活の準備をして、それをスマホやビデオで動画にして確認、自分が納得できる内容や態度、表情、表現ができるまで何度もトライしてみることが基本になるので、就活準備の内容は同じです。
自己PR動画の提出が判明している場合は、以下の記事で詳しく対策を解説しているので是非参考にしてください。
就活生必見!自己PR動画の傾向と対策
以下は上記の記事に掲載している、PR動画で「やるべきこと」と「やってはいけないこと」のサマリーです。
動画を見ている人、相手が目の前にいるということを強く意識して話す
テーマに対する結論をはじめに述べること
最初の15秒であなたを印象付ける事に最大限の注力を払う
One Messageで割り切る
全体のトーン、空間、声のトーン明るくすること。語尾をはっきりさせ、伝えたいことが明確に伝わるようにする
表情は笑顔。緊張感を伝えないように何度も練習すること
自分の主張に熱意をこめること、熱意がつたわるようにする
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動画でやってはいけないこと
自分勝手や自己満足という印象を与えてしまうこと
暗さや「白けた」印象、「後ろ向き」な印象や「自信がない」印象を与えてしまうこと
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「嘘」や「誤魔化し」、「曖昧」な印象を与えてしまうこと
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WEB面接そのものは通常の面接より難易度が下がるため、むしろチャンスです。
もちろん一次や二次の初期段階の面接がWEB経由に置き換わる可能性が高く、全て以下の対策では乗り切れません。しかし、初期段階の面接がWEBに置き換わった場合、それを通過しなければその先はないことに変わりはありません。
WEB面接の場合でも、手元にしゃべる内容のメモを置いて、見るようなことはできません。(すべきではありません)しかし、モニター(カメラ)の後ろに自分がアピールしたい内容を整理し、箇条書きにして貼っておくことはできます。
もちろんどんな質問になるのか分からないのは通常の面接と同じなので、全てに対応できるとは限りませんが、頻出質問や志望動機に対する対策を練り、それをメモにして参照できることはむしろ難易度が下がると考え、チャンスと捉えてください。
チャンスを活かすのは第三者からの評価、「自撮り」と徹底的な練習を!
自分の面接の発言内容、表情、姿勢を改善していくことは就活を勝ち切る上で非常に重要です。時間がない場合は、就活サービスのコンサルタントや信用できる第三者に面接を評価してもらうのは実践的であり、その後の改善速度も速くなるのでお勧めです。
また自己PR動画を作成と同じように、頻出質問を想定して、その答えを自撮りして確認、うまくできるまで改善を繰り返すのも非常に良い方法です。
ある程度上手くできるようになるまで、「人に見られるのは嫌」な人には特におすすめの方法です。発言内容ももちろんですが、自分の表情や姿勢、声のトーンを客観視し、「どこが悪いのか」を自分で見つけ、納得できるまで改善していく努力は必ず実際の面接にプラスになります。
WEB面接、オンライン面接での注意点は以下の記事で詳しく解説しています。参考にしてください。
就活生がオンライン面接、WEB面接で失敗しないためのポイント
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予定していた説明会やインターンシップが中止や延期になってしまったら、それを悲しむのではなくその分の時間を有効に使いましょう。
大学にも行けず、就活そのものが不透明さを増すなかでも、WEBテストやテストセンター対策、ESの見直しや面接対策を万全にするなど、就活対策は時間がかかることが山ほどあるので、しっかりと計画を立ててスケジュール管理をしていきましょう。
リスクをチャンスに変える、変化に対応して切り替えて頑張ることも社会人に求められる資質です。
新型コロナウイルスの流行は予見できない、且つ変わらない事実なので、自分で変えられることに集中していきましょう。
大変な時期の過ごし方も貴重な体験になる
5月の連休明け以降、地域差はあると思いますが、徐々にリアルな面接も再開させる企業も増えていくでしょう。状況によってはオンライン面接を二次、三次、最終まで行う企業も出てきそうです。
企業の人事担当や面接官にとっても、新型コロナウイルスの流行の基での採用活動は手探りの経験であり、先が読めず苦労が多いのです。
もちろんそれ以上に学生の皆さんは、将来に大きな影響を与える就活が更に困難なものになり、対応に苦慮していると思います。
企業からは、面接の時に「新型コロナウイルスの問題が発生して以降、何を考え、どう行動したか」をぜひ聞いてみたいという声も聞こえてきています。
「あなたが困難に直面した際に、何を考え、どう行動したか」は、就活面接における頻出質問の一つです。その具体的かつ直近の事象が今、ここにあるのです。
22年卒の就活生の皆さんは、つらいでしょうがこの時期を「将来のために自分を高めるための時間」として、ぜひ有効に使ってください。
23年卒の就活生は、とにかく早期に就活準備にとりかかり、インターンンシップへのエントリーを積極的に行っていきましょう。動き出せば、自ずとやるべきことが見えてきます。
限られた時間を最大限有効に使っていきましょう!
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