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text:
今回紹介するFacebookの認証は、 OAuthを用いた方式になっています。この認証方式は、 Twitterなどでも利用されているオープンな仕様です。ここでは、 omniauthというgemを利用して実装するので詳しい仕様は理解せずに実装できますが、 利用する上で仕様を理解することも重要だと思いますので、 別途学んでいただくことをお勧めします。
今後、 開発していく上でアプリは開発環境用・ 本番環境用の2つ登録しておくと便利です。このように分けておくことで登録内容を変更する必要なく開発を継続できます。まずは、 開発用を登録しましょう。先程の画面の右上に 「Set up New App」 というリンクがありますので、 そちらからアプリを登録してください。アプリ名などを入力していくと、 途中画像の認証などがありますが、 指示通りに入力すれば簡単に登録できるはずです。これらの項目は後から変更も可能ですので、 まずは登録してみてください。
開発用に設定する上でのポイントは以下の点です。
Web site Site url => http://localhost:3000/ Facebook Integration Canvas Page => mangadojodev (アプリのIDとなる文字列を入力してください。) Canvas URL => http://localhost:3000/ Canvas Type => IFrame Advanced サンドボックスモード => 有効にする
Facebookで認証するアプリを作る
それでは実際にRailsプロジェクトを立ち上げて、 Facebookアプリとして認証をやってみましょう。ポイントは、 omniauthという外部サービスを利用した認証用のライブラリを利用する部分です。このgemは外部とのやりとりを全てカバーしてくれるので利用する側は、 簡単なコードを書くだけで複雑な外部との認証連携などを実装できます。
まずは、 今回サンプルとして作成したアプリの認証の動きを確認してもらうのが良いかと思います。もちろんHerokuを利用してアプリを動かしているので、 以下のURLから触ってみてください。
http:// apps. facebook. com/ mangadojo/
IFrameの画面の右上に今回認証を実装したリンクがあります。リンクをクリックして動作の流れを掴んでみてください。
上記のアプリのコードは、 Githubのレポジトリにアップロードされています。
https:// github. com/ mataki/ manga-dojo/ tree/ gihyo-004
全体像は、 こちらを見ていただくことにしてここからは認証を行うためのポイントを紹介していきます。omniauthを利用して、 Facebookとの認証連携を行っている変更のコミットは以下のものになります。
https:// github. com/ mataki/ manga-dojo/ commit/ 6ff0a622cc2432e87b0278bad67cb67b4c79ad67
こちらの差分を細かく見ていきましょう。
まずは、 Gemfileでoa-oauthを利用するように以下のコードを追加します。
gem 'oa-oauth'
そして、 config/ initializers/ oa-oauth. rbというファイルを以下のように作成します。
require 'omniauth/oauth' app_id = ENV["FACEBOOK_APP_ID"] app_secret = ENV["FACEBOOK_APP_SECRET"] Rails.application.config.middleware.use OmniAuth::Builder do provider :facebook , app_id , app_secret , { :scope => 'email, status_update, publish_stream' } end
このようにしてRackのmiddlewareとしてFacebook認証を行う設定を書きます。環境変数として、 FACEBOOK_ APP_ IDとFACEBOOK_ APP_ SECRETをアプリの設定画面のFacebook Integrationのページに表示されているアプリケーションIDとApplication Secretの項目を設定するようなコードになっています。
次に、 config/ routes. rbでルーティングを以下のように定義します。callbackの含まれるURLはFacebookとの認証が終わった際に戻ってくるURLです。こちらで認証処理などを行います。
match "/auth/:provider/callback" => "sessions#create" match "/signout" => "sessions#destroy", :as => :signout
続いて、 この認証処理を行うSessionsController (app/ controllers/ sessions_ controller. rb) を見ていきます。
class SessionsController   "Signed in!" end def destroy reset_session redirect_to root_url, :notice => "Sigined out!" end end
request. env[ “omniauth. auth” ]の中にFacebookで認証を行った結果のデータが格納されてこのコントローラが呼び出されます。このデータから既存のユーザであればログイン、 まだ利用していないユーザであれば新規登録してログインするようになっています。
最後に、 認証処理を始めるリンクはレイアウトファイル( app/ views/ layouts/ application. haml )にあります。
.right - if current_user = "Welcome, #{current_user.name} !" = link_to "Sign Out", signout_path - else = link_to "Sign in with facebook", "/auth/facebook" .left Manga Dojo .clear_both
認証処理を始めるには、 “Sigin in with facebook” のリンクのように” /auth/ facebook” というURLにアクセスすることがomniauthのルールになっています。
このように実装するとomniauthを利用した外部認証が利用できます。上記で重要な部分を解説しましたが、 このコミットには、 上記以外のFacebookから取得したユーザのデータを表示する部分・ ログアウト処理などの実装もありますので、 詳細はコミットログを見ていただければと思います。
実際にローカルで動作させてテストしてみましょう。上のレポジトリからソースをコピーするか、 コードを参考にしながら自分で書いてみて、 サービスを起動してみましょう。起動させる前に環境変数に FACEBOOK_ APP_ ID, FACEBOOK_ APP_ SECRET をアプリの設定を上で説明したように設定できていることを確認してサーバを起動してください。
ブラウザでhttp:// localhost:3000/にアクセスしてみましょう。アプリが起動していると思います。画面右上の “Sigin in with facebook” のリンクをクリックしてみてください。Facebookの画面に移動して認証を許可するかどうかの画面が表示されると思います。
図2 Facebookの認証を許可する
この画面で、 「許可する」 ボタンを押すと画面右上にあなたの名前が表示されるはずです。このような動きが正しく動作すればFacebookでの認証は成功です。もし、 この画面が出ないようであれば、 Facebookアプリの設定項目の Web Site > Site URL の項目にhttp:// localhost:3000/が設定されているか、 環境変数として App id と App Secret が設定されているかなど確認してください。
さらに、 Facebookの中で動作する(Canvasと呼びます)状態で動きを確認してみましょう。アプリ設定画面の Facebook Integration > Canvas Page の項目を確認して下さい。先ほどアプリのIDを設定していただいたと思います。ここに表示されているようなURL (http:// apps. facebook. com/(アプリのID)/) にアクセスしてみてください。Facebookの画面の中に先ほどの画面が表示されていると思います。同じように画面右上のログインボタンからログインすると名前が表示されると思います。
Heroku上にデプロイした環境で動作を確認する
続いて、 Heroku上にデプロイしたもので動作確認を行いましょう。まずは、 先程は開発環境用にアプリ登録しましたが、 Herokuで動作するようのものも新しく追加しましょう。
Web site Site URL => http://manga-dojo.heroku.com/ Facebook Integration Canvas Page => mangadojo (アプリのIDとなる文字列を入力してください。) Canvas URL => http://manga-dojo.heroku.com/ Canvas Type => IFrame Advanced サンドボックスモード => 無効にする
Herokuへのデプロイは前々回のHeorkuを解説したのとほぼ同じ処理を行います。
heroku create manga-dojo # アプリ名(manga-dojoの部分)は変更してください git push heroku master heroku rake db:migrate
さらに今回は、 環境変数の設定を行います。以下のようなコマンドを発行します。
heroku config:add FACEBOOK_APP_ID=xxxx heroku config:add FACEBOOK_APP_SECRET=xxxx
IDとSecretは、 Heroku環境用に登録したアプリ設定画面から取得したものを設定してください。
これで、 Heroku上で動作するはずです。Herokuに直接アクセスのパターンと、 FacebookのCanvasで動作するパターンを試してみてください。ローカル環境でテストしたときと同様に動作するはずです。
Facebookアプリとしての認証部分のコードをひと通り動かし、 解説しました。アプリを作る上で必要な認証部分を学べたかと思います。皆さんもアイデアを考えてまずはここからスタートしてみてください。
今回は、 認証部分について一気に解説したのでちょっと早足な感じになってしまいました。次回は、 FacebookのAPIとはどのように利用されているのかなどを含めAPIについて詳しく見ていきたいと思います。
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text:
「大豆本来の味??」と考えて「なるほど!!」と思い出したのは、みなさんも毎年必ずと言って良いほど口にしている「節分」で豆まきをしている時に、自分の歳の数だけ豆を食べていませんか?
あの何とも言えない素朴な味にして、ひたすら食べていると何処となしか甘みがあるようにも感じてきて、気が付いたら何故かお腹がふくれているというあの豆こそが「大豆」の味と聞いて「なるほど~!!」って思った方がいました?
「スーパー発芽大豆」を私が食べてみた感想は?
今回とあるきっかけで「スーパー発芽大豆」を食べる機会があったので、実際「美味しくないんだろうな~…。」と、半信半疑で食べてみたのですが、思っていた以上と言うより、そのまま食べてなかなか美味しかったです。
頭の中では「節分…。」の文字が浮かんで、味も「あの味でしょ?!」てな感じに想像していたのですが、「スーパー発芽大豆」は蒸しているので食感はとてもやわらかくて、噛んでいると甘みが出てきて、そのまま食べても美味しいのです。
あの味にはちょっとびっくりしてしまいましたが、「みなさんが長く続けている理由はここにあるのか!!」と、一人で勝手に納得してしまいました。
「スーパー発芽大豆」の口コミと評判について
食べてみた「スーパー発芽大豆」についての感想は、私個人の感想ですので、実際みなさんがどのような感想をお持ちなのか、ネットで調べてみましたのでご紹介したいと思います。
シンプルな蒸し大豆ですが、ふっくらとして柔らかく、甘みがありました。サイズも食べきりパックで開けると一人で全部食べてしまう位の量です。
小袋入りで使い勝手が良く、健康にも良くていい事ばかりです。母にも送りました。
もともと豆製品は好きなので、興味本位で注文しました。そのまま食べても美味しかったので、色々な料理に使えますね。
と、みなさん良い評判ばかりが目立っていたので、中には「美味しくない」というコメントがないか探してみたのですが、みなさん「健康食品」という名目で商品を購入していますので、私と同様「美味しくないだろうな…。」という印象で食べていて、思っているイメージと明らかに違う美味しさがそこにはあるので、高評価につながっているんじゃないかなって思います。
「スーパー発芽大豆」を食べてみた感想まとめ
今や健康ブームで、大手メーカーの商品に「機能性表示食品」として健康効果についてラベル表示した事により、売り上げがUPしたとテレビで話題となっている位、みなさん健康に対して注目が集まっているのだと感じています。
今回ご紹介した「スーパー発芽大豆」も、「糖質制限食」として話題の商品で、ダイエットの補助食品や、糖尿病の予防などにもおすすめですので、みなさんも一度公式サイトを覗いて頂き、詳しく内容を把握した上で試してみてはいかがですか?
だいずデイズ「スーパー発芽大豆」の公式サイトはこちらから⇒
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text:
ヒカキンさんとかスーパーで働きながらやりたいことを見つけ、ドリームをつかみました!
それでも私は上京をおススメする
お金と仕事はそれなりに工面できて、上京するか悩んでる方が居たら、ぜひ一度してみて欲しいです。
・成長できる環境がそこにはある
首都圏(東京とその周辺)に住む人は約3800万人います。あのニューヨークでさえ2000万人と約半分のひとしかいません。そのなかで仕事でも好きなことでも、必ずしも競争が生まれ自分より優れている奴がいます。
そんなやつらと毎日、競争してたらスキルアップするに決まってるじゃないですか!
高校野球なんか如実に表れていますよね
東京や大阪、神奈川なんかいつも優勝候補がいたり、強豪と呼ばれる高校がありますよね。地方ではスターだったやつも花咲かずにスタンドで応援なんてザラなんです。
じゃあもう自分自身のスキルアップや成長したいんだったらもう上京するしかないです。住むところで人間変わっていきます!
・チャンスがつかみやすい、刺激を受けやすい
良くも悪くも首都圏エリアには約3800万人もの人が居ます。そんな人いたら無意識的に影響を受けます(良くも悪くも)
田舎だと固定概念が強く、ふつうはこういう道を歩くんだみたいな変なレールが敷いてあります。(そういった風潮がある)
東京には一切そういったもんがありません。人がやることにいちいち構ってられないから変に干渉されないところもメリットだと感じます。すなわち思ったことは自分の責任でなんでもやれるんですよ。
逆にいろんな事柄がそこらじゅうに転がってるから関わっていきやすい、頭を突っ込んでいきやすいんですよね。
イベントなんかも関東圏の方が多いし、優秀な大学や企業も東京に集中してます。だからこそ上京して、チャンス見つけてみてください。
いやだなーとか疲れたな―とか思ったらすぐに実家に帰ればいいんですよ!
だからこそ挑戦できるのであればぜひ上京してみてほしいです!私は絶対に後悔しないと思ってます!
challenge in TOKYO それではまた
-pickup, tokyo, 上京, 不安, 東京, 費用
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アースフレンズ東京Z🌐EARTHFRIENDS TOKYO Z@eftokyoz·
2022-23シーズン
キャプテン #井手優希 選手 @yuuki_ide
副キャプテン #藤岡昴希 選手 @fjiokaaaaa
オフコートキャプテン #栗原翼 選手 @2_baaas
チームを引っ張っていく姿にも注目してください👀
https://eftokyo-z.jp/news/220906-01
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JUNG ADACHI@jung_adc_bb·
きまぐれハイタッチ@kimagure_ht というバスケ団体をやっております。@25kei @takuma1389 とやっております。これはもう非っ常〜にフレンドリーで気さくで友好的な爽やかさ溢れる団体となっております。お見知りおきwo。
#バスケ #イベント #3x3 #5on5 #ピックアップ
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マナブ@0712_na·
今年一番の大本命⛸ https://twitter.com/fullress/status/1549379354936848385
Fullress@fullress
【国内 7/21 発売】
・SNKRS 7/21 9:00 - https://bit.ly/3IEYvSN
トラビス・スコット × ナイキ エア ジョーダン 1 ロー OG "リバースモカ" (TRAVIS SCOTT NIKE AIR JORDAN 1 LOW OG "Reverse Mocha") [DM7866-162]
https://fullress.com/travis-scott-nike-air-jordan-1-low-og-reverse-mocha-dm7866-162/
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その塾/家庭教師での成績はどうでしたか?
知り合いが多く通っており、情報収集もしやすかったことから湘南ゼミナールに、その中でも公立高校受験コースに入りました。クラスはSS,S,Aに分かれており、最初はSかAからのスタートです。内申点、テストの点数を加味して、僕はまずSクラスから入ることになりました。
その直後の模試が校内4位、夏季講習確認テストでは校内1位(490点?)をとったことからSSクラスに上がることになり、以降はずっとSSクラスのままでした。公立高校受験のみを考えていたことから、その上の湘南ゼミナールaには進みませんでした。
以降は、塾内模試は校内で1~3位、中学3年以降は塾全体で1~10位をとり続けていました。また長期休みに開校する講習の総まとめテストは必ず1位をとっていました。小テストに向けた対策がかなり得意だったと感じます。
特に渋幕前日に受けた模試で塾全体で1位(490点)だったこともあり、かなりいいコンディションで最初の受験を迎えることができていたと思います。
受験勉強を始める前の1日の勉強時間/受験勉強を始めた後の1日の勉強時間はどの程度でしたか?
小学校からの継続ですが、進研ゼミをメインに1日30分~2時間勉強していました。学校の課題も含みます。勉強していない日はほとんどなかったです。
受験期は学習塾に通っていたので、塾の宿題に大体1日1~2時間、12月などの直前期は平均2~5時間ほどだったと思います。
各科目毎の勉強法はどんなものでしたか?
基本的にはやるだけです。特に苦手な科目がなかったので、進研ゼミの教材、塾の教材の内容を全て吸収することだけに注力していました。教科書などはほとんど使っていませんでしたね…。加えて塾における小テストは誰にも負けたくなかったので、丁寧に取り組んでいたことが結果的に力になっていたと感じます。
英単語は学校の定期テスト、塾の小テストを万全に臨むことで習得していました。公立の対策に関しては問題ない一方で、渋幕の問題は5年分の過去問を解いて1度も50点以上をとれない悲惨な物でした。そもそもの対策の方針が私立と根本的に違ったので、とにかく独学でリスニングを何度も聞き、過去問に出てきたわからない単語はできるだけ覚えること繰り返しでした。1個の過去問当たり50個以上英単語がわからないことはざらでした。この勉強が一番メンタルにきます。
とにかくわからないことはすぐ質問して、論理に穴がないように気を付けていました。英語と同様、渋幕と公立のレベルがかけ離れており、1ヵ年分復習するのに数時間以上かかっていました。未習の順列、組合せの考え方を塾の先生に教えてもらったりもしていました。とにかく質問していました。
小テストのための漢字の学習だけは真剣に取り組んでいましたが、読解が具体的にどのように成長したかはわかりませんでした。問と回答を合わせてみて、意味が通るかどうかは常に考えるようにしていました。演習量は多かったと思います。
特に好きな科目だったので、意欲よく取り組んでいました。渋幕の問題も割と高得点をとれていたので、公立の勉強にひたすら取り組んでいました。数学と同様、とにかく論理的に理解することを心掛けていました。ただ、運動方程式などは未習でわからなかったので、数学と同様塾の先生をよく頼りにしていました。
用語の暗記、説明はもちろん、地理などにおける図表説明問題も型を徹底的に覚え、使いこなせるようになるまで練習していました。渋幕の問題は全く意味が分からなかったので割とあきらめていましたが、塾長が社会大好きだったこともあり、時折紹介される豆知識などを漏らさず頭に入れておいたことが功を奏した場面もありました。それでもとれて40点くらいだったと思います。
使っていた教材/おすすめの教材
・進研ゼミ教材…他の通信教材の経験がないので何とも言えない。ただ基礎学力は圧倒的にこれに助けられた。
・湘南ゼミナール教材…普通です。多分。
・志望校過去問…ほとんどの学校の過去問を1周しか使わなかったが、もっとやった方が傾向対策できると大学受験で気づいた。渋幕の英語のリスニングだけ全然意味不明だったので何十回も聞いた気がする。他の教材に触れていないので、おすすめの教材はありません。
合格した学校を教えてください
渋谷教育学園幕張高等学校(普通科)
朋優学院(国公立コース)
(公立高校は受ける前に辞退しました。)
進学した学校を教えてください
渋谷教育学園幕張高等学校(普通科)
入学後の学校の印象はどうでしたか?
ある程度対策はしたものの、渋幕は実質記念受験だったこともあり、とにかく綺麗な学校なんだろうな、という印象しかありませんでした。実際本当に綺麗でした。特に京葉線、海浜幕張駅周辺は本当に好きで、大学受験の勉強につかれたときは海浜幕張近辺をよく散歩していました。
地元の中学に比べると、やはり勉強に対する姿勢、社会性が明らかに秀でていると感じました。ふざけるときはふざけ、やるときはやる、メリハリのある人が多かったと思います。もちろん部活も本気です。そんな環境にいたからこそ、中途半端に目標を曲げることなく大学受験まで持ちこたえることができたのだと思います。
授業、先生ともにすごく頼りになります。フレンドリーな方が多く、学校にいる限りは親身に相談に乗ってくださったり、他愛もない話をしたり、勉強の指導も当然すごく役に立ちました。そのおかげもあり、大学受験直前に大きく点数が伸びるなんてこともありました。
ちなみに校則は制服を着ること、くらいです。
合格の秘訣は何だったと思いますか?
間違いなく以下の3つです。
・積み上げてきた勉強時間
・適切な学習環境の整備
・特に試験における運総勉強時間が大切であることは言うまでもありません。
母親に勉強しないの?と何度も言われながら、何とか勉強の習慣を継続していたことは、本当に大きかったです。どんなやり方であれ、外的なものを用いてでも自分を勉強に拘束することが僕には合っていたのです。自分に合う勉強時間の確保の方法を見つけることが最優先事項です。
そしてその中でも、その勉強時間に見合う学力を手に入れるための環境を適切に選ぶことができた、または与えられていたことがとても大切であったと今でも感じます。進研ゼミはもちろん、学習塾を選ぶ際、例えば同級生に塾の様子、進度、レベルを聞く、実際に複数の体験授業に出て確認する、そもそもその塾に通っている生徒のレベルをもとに判断するなど、決定には手を抜きませんでした。そのおかげで、自分の住む地域では最も自分のためになりそうと判断した塾に入ることができました。そしてその選択は今でも正しかったと感じています。
渋幕に合格したのは運が相当味方したからだと思います。例年よりも多い受け入れ人数、自分が苦手だった数学が公立高校レベルの知識があれば何とか解ける問題になっていたこと、絶望的に苦手であった社会がさらに難化して差がつきにくくなったことなどなど。5ヵ年分の過去問を解いて合格最低点を越えたことはおそらく1度もなかったのではないでしょうか…
ちなみに当時まで、公立高校受験コースから渋幕に受かった子は一人もいなかったそうなのですが、僕が受験する年に僕ともう一人が史上初めて合格したと聞きました。
ただ少なくとも、その逆転合格を生むメンタリティは、明らかに勉強への自信のたまものなのだなと感じています。自分の決めた道をやり切ることが大切なのです。
勉強せずに勉強できる人は実質いません。(極極稀にいますが、それを参考にしてはいけません。)それは勉強に限らず、スポーツでも、料理でも、芸術でも、なんでもそうです。
もし学力を上げたいなら、どうすれば勉強時間を増やすことができるか、それが第一です。その上で周りの友達、大人にぜひ協力してもらってください。受験は個人戦より協力戦のほうが当然有利です。
[コメント]先生の体験記を読んで・・・
とても詳しく参考になる合格体験記です。勉強時間をしっかりと確保して努力を積み上げることの大切さがわかりますね。定期テストの対策などもぜひ参考にしてみてください!
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お金 対人関係 色 脳 結婚 環境 幸福 就活 失敗 ストレス 失恋 再就職 健康 仕事 人間関係 中国語学習 中国 離婚
何かの習い事を始めて、最初はつまらなく思えたものの、その後練習しその結果、うまく作品を完成したり、上手に演奏できた経験です。
子供の頃にこういう成功体験を誰でも持っているものです。
(別に大きな事でなくても構いません)
きっとおありでしょう!!
どうして子供の時にこういう経験が出来たのでしょうか?
子供の頃にはしたい事をチャレンジする機会がたくさんあったからです。親が機会を与えてくれて、その遊びや習い事に没頭していたからかもしれません。練習をし、根気強さを学び、習熟したからでしょう。
仕事にもこれが当てはまります!
仕事が面白く思えるのは職種に原因があるのではなく、自分がその仕事を習得し、慣れ、深く関わって初めて仕事から満足を得ることが出来ます。ただ仕事をこなすだけでなく、深く観察したり深く関わることで今の経験を次に役立てる事が出来ます。
ある人はコンビニのレジの仕事を、簡単な意味のない仕事だと考えるかもしれません。
しかし私の友人のマーケティングの仕事をしている優秀な彼は、若いころコンビのレジをしていた時の経験がマーケティングの基礎を学んだと言っていました。
彼はレジに来る顧客を覚えて、観察し、何がいつ売れるのかを考えていました。万引きの対処の仕方や、仕事にどんな法律が関係しているのか好奇心を持って店長から聞いていました。
この人にとってコンビニのレジの仕事は単調な仕事ではなく、色々な事を学ぶ教科書だったのです。おまけにお金までもらって・・・。
こう考えるとコンビニのレジの仕事の見方が変わってくるでしょう。
あなたは今仕事がつまらないと思っているかもしれません、でも少し見方を変えて、その仕事から何かを習得し、慣れ、深く関わってみるのはどうでしょうか?
この仕事は誰の役に立っているのだろう?と考えるのはあなたの仕事をやりがいのあるものにする重要な事です!
もしその仕事が人のためになっているのであれば、あなたの仕事は価値のあるものになります。それはあなたを元気づけ、自尊心を高めてくれます。
私のアメリカ人の友人が聖書にあるキリストの有名な言葉を教えてくれました。
「何かをしてもらうより、してあげる(与える)方が幸せです」
他の人があなたの仕事に感謝してくれて、「ありがとう!」と言ってもらえたら、あなたはどう思いますか?
よく考えてみると、詐欺や犯罪でもない限り あなたの仕事は誰かのためになっていませんか?
自分の仕事は誰にでもできる簡単な仕事だ!意味がない!と思うかもしれません。
でも、その日にあなたがした仕事で誰かの役に立っていることを考えてみると、見方が積極的になるはずです。
例えばごみの収集をしてくれる人を考えてみましょう。
多くの人は、あの仕事は服が汚れるし、肉体労働で疲れるのでしたくない!と思うかもしれません。でもごみを収集してくれる人がいなければ町はどうなるのでしょうか?・・
もしあなたが、ごみ収集の方に「ありがとうございます!」と一言かけたなら、ごみ収集の方はどんな気持ちになるだろうか?きっとごみ収集の方はうれしく思うはずです。彼はその仕事にやりがいを感じる事でしょう!!
あなたの仕事は必ず誰かの為になっていることを忘れないなら仕事からやりがいを持つことが出来ます。
要求より少しだけでも良いものを出す
「自分は奴隷の様だ!」と感じている人は少なくありません。毎日毎日会社や上司の指示を受け、時には顧客から過度な要求を求められたりすると、疲れてしまいます。
Googleで奴隷と調べてみると
人間としての権利・自由が認められず、道具同様に持主の私有物として労働に使役される人間。
転じて、あるものに心を奪われ、それにしばりつけられている人。
この定義の前半部分は、私達が奴隷と聞くとすぐに想像できるものです。例えばナチスがユダヤ人に行った強制労働を思い出すとすぐに意味が分かります。
ただこの後半の部分は、あるものにしばりつけられている人と定義されています。
あるものとは何なのでしょう?
もしかしたら、上司や、雇い主、または顧客かもしれません。日本人社会では厳しい決まり事が多いので、大変に思います。それもそのあるものなのかもしれません。
もし、その主人の言われている事だけをしていると、こんな風に考えるかもしれません
「できるだけ、言われていることの最小限の事しかしないでおこう!多く仕事をこなしても給料は変わらないのだから。」
今はブラック企業が多いので、疲弊している人がたくさんいますので、このアドバイスは理解してもらいにくいのですが、私のアドバイスは
少しでもいいので、自主的に自分がその仕事に取り組むという事です。
同じことをしていても自主的に行うのと、強要されるのでは自分が受ける影響は全く違います。強要されて仕事をするのはあなたの自尊心をすり減らしていきますが、少しでも自主的に取り組むなら自尊心を積み上げていくのです。会社の縛りや上司の縛りも多いのですが、どこかで自主性を持って取り組む事が出来ないでしょうか?
上司の求めていることを先回りして仕事をこなす。
少しだけでも納期前に仕事を終わらせる。
顧客が喜んでくれそうな事を少し仕事の中に入れてみる。
もし自分が自主的に仕事を行うことが出来れば、コントロールされるのではなく、コントロールしていると感じることが出来るでしょう。仕事をコントロールする事は、やりがいを感じる大切な事と思います。
仕事をする理由を忘れない
もし金銭を得る為だけに働いているとすれば、ストレスや虚しさ、疲労は大変大きなものになってしまうでしょう。仕事をする上で金銭を得る以外の何かが必要になります。
お金は大切ですし、お金がないなら働くモチベーションも下がる事でしょう。
しかしもしお金だけが目的なのであれば、その仕事からやりがいを感じることは難しいでしょう。
何故でしょう?お金があなたを幸福にしているのでは無いからです。
以前の私の記事 お金について の記事を見てください!
私の知っているアーティストの方は、こんな事を私に言います
お金が仕事の目的ではない!
お金が欲しいから仕事をしているのではなく、やりたいことを追求したらお金が発生するんだ!
こんな事はとても羨ましい限りですが、彼の言うことも一理あると思います、
お金だけを追求すると、お金にならない事は意味の無い事に思えてしまいます、その発想はあなたを窮屈にして見えない価値のあるものに目を塞がれてしまうのです。
目先だけのお金を追求するとお金では買えない信頼を失うことになります。
高価な贈り物をすれば、人の心が買えると思ってしますかもしれません。
お金もとても大切ですが、お金だけを目的とすれば仕事は退屈になります。お金以外の働く理由が必要なのです。
仕事のポジティブな部分を忘れない
ほとんどの仕事は疲れるものです。楽ではないのが仕事でしょう。
生活をするのがやっとで、疲労困憊になる人も沢山います。
私はこんな事を経験しました。
私が今いる中国は大変貧富の差がひどく、一部の人だけが日本人では考えられないようなお金を持っています。中国の賃金が最近上がってきているとはいえ、それでもまだまだ貧しい人が多いのが現状です。
私の知り合いの中国人の家族がいます。4人家族で夫婦と娘が二人で、長女は18歳ですでに親から離れて大都市で仕事をしています。次女はまだ10歳で親が見なければいけません。父親は中華料理のコックで奥さんはマクドナルドで働いています。夫の給料は10万円ぐらいで、妻は6万円も無いでしょう。彼らの住んでいる部屋は大変狭く、お世辞でもきれいな家とは言えません。しかし家賃は6万2千円です。(日本円に換算)
とても生活が大変そうですが頑張っています。私がこの家族と一緒にいて感じるのは、とても明るく、仲の良い家族だという事です。夫婦で子供を世話し、子供も両親を本当に信頼しています。夫は何度も騙されてお金を取られたことがあったのですが、その人を恨んだりしていません。爽やかささえ感じるほどです。
私がある日少し心配になって、
「生活大変じゃない?」と聞くと、彼は
「大変じゃないよ! 夫婦二人でお金は無いけど、家庭をもって自立しているからね。」と言いました。
私は本当にそうだ!と思いました。
この夫婦にはお金は無いかもしれないのですが、自尊心があります。自尊心はお金で買うことが出来ないものの一つです。なぜならその人の生き方が関係しているからです。
皆さんも私は本当に頑張っていると思います。出来ていないところや、足りないところに私たちは目を向けがちですが、ぜひ今出来ているところに目を向けてください!
やりがいのある仕事とは、自分がどのように仕事に向き合っているのかが大切だと思います。自分の生き方と仕事が、関わりあってくるとそれはとても意味のあるものとなると思います。
仕事に深く携わる事によって初めてその仕事の深さが理解でき、楽しみや達成を味わうことができて、おまけにお金が貰えるのだから、そういう人は毎日が楽しくて仕方がない、そんな事も不可能ではないはずです。
もちろん苦労も沢山あるのだけれど、なぜ苦労をしているのか知っているなら、その人にとっては問題ではなくなってしまう事もあるはずです。
私も今の仕事を見つめなおしてみました。
まだまだ出来ることがあるし、これからも仕事に打ち込んでいきたい!そんな風に思います。
あなたの人生あなたが決める
このアドバイスがお役にたてれば嬉しいです!
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2,000円(税込み2,200円)以上食べると当たる感じになっている感じです。
お腹いっぱい食べて当たるか当たらないかというところでしょうか。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン裏技はある?
けっこうな量を食べなくては当たらない、食べても当たるのかわからないビッくらポンですが、できることなら極力少ない量で当たるといいですよね。
そんなビッくらポンには、5つの裏技が存在していました。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン裏技1つ目
ファミリーやグループなど複数で食事をするテーブル席と比べ、基本的には1人で利用することになるカウンター席は食べる量もお皿の枚数も少なくなります。
なので、テーブル席よりもカウンター席の方が若干当たりが出やすいのではないかと噂されています。
確かに1人なのでそんなに食べることはできないので、当たる確率はあげてほしいですよね。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン裏技2つ目
1皿2貫が100円(税込み110円)からでお寿司以外ラーメンなどのサイドメニューにケーキなどのデザートまで用意されているのが魅力のくら寿司ですが、ビッくらポンを当てるには季節ごとなどに展開されるキャンペーンメニューを食べると当たる確率は高くなるのではと言われています。
現在だと、北海道キャンペーンのメニューを選ぶと当選率がアップするかもしれません。
また、中トロなど一貫メニューも当選率が上がると言われています。
さらに、くら寿司では公式Twitterで毎日今日のオススメメニューを1品紹介しているのでそのメニューを食べると当選確率がアップするかもしれません。
ビッくらポン狙いでくら寿司に行く時には、ぜひオススメメニューもチェックしてみてくださいね。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン裏技3つ目
◎当たりやすい月に行く
年末や決算や〆に当たる3月、6月、9月などはなんとなくビッくらポンが当たりやすいという情報もあります。
また、2月や8月など飲食店が比較的閑散しやすい時期ももしかしたらビッくらポンの当選確率がアップする可能性はあるかもしれません。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン裏技4つ目
◎食べたお皿を投入口のセンサーに当てる
ビッくらポンは、お皿を投入口に5皿入れると引くことができます。
その為、センサーにお皿を当てると投入しなくてもセンサーが反応してビッくらポンを引くことができます。
ただし、食べなくてもセンサーが反応すると支払う金額が加算されていくので注意してくださいね。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン裏技5つ目
◎サイドメニューはアプリから注文する
アプリから注文すると500円分でビッくらポンを1回回すことができます。
タッチパネルから注文し投入口にお皿を入れると5皿で1回ですが、アプリから注文すれば500円分で1回なので100円じゃないサイドメニューなどはアプリから注文すれば回せる回数を増やすことができます。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナンはいつからいつまで?
第1弾は2021年3月1日(月)
第2弾は、3月12日(金)から4月30日(金)まで
さて、お腹いっぱい食べないとなかなか当たりもでにくかったりするビッくらポンですが、今回は名探偵コナンということでいつからビッくらポンに入っているのでしょうか。
第1弾と第2弾にわかれていて、第1弾は2021年3月1日(月)から始まっています。
この第1弾は、前回2020年の復刻版になっていてなくなり次第終了となります。
もしかしたら、コロナの影響で飲食を控えたり映画の公開も延期になっていたので在庫がまだ少しあるのかもしれませんね。
それにしても、コナンシリーズは人気の景品なのですぐになくなってしまうかもしれないので欲しい人は早めにくら寿司に行きましょう。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン第1弾の景品は、2021年3月1日(月)からで、なくなり次第終了です。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナンの景品は?
3月1日(月)から展開されるビッくらポン名探偵コナンの景品は、2020年の復刻版となる景品を見ていきましょう
マスコットが入っているカプセルに取り付けて飾れるマスコットですね。
江戸川コナン、赤井秀一、世良真純、灰原哀とレアでライフルを持つ赤井秀一の全5種類です。
レアは500個に1個しか当たらないみたいです。
各キャラクターとくら寿司人気メニューがコラボしたラバーアクセサリーです。
江戸川コナン×味付いくら、毛利蘭×かき氷夢のふわ雪 豊潤いちご、工藤新一×えび天寿司、赤井秀一×シャリコーラの全種類です。
ふんわりとした絵柄がかわいいマグネットです。
江戸川コナン、赤井秀一、世良真純、沖矢昴の全4種類でくら寿司のメニューもキャラクターと一緒に描かれています。
2020年復刻版は、全アイテム13種類の展開になっています。
のっかるマスコットのレアは500個に1個の数字だけみるとなんとなく当たりそうな気がしますが、倍率から考えるとやっぱりレアなんでしょうね。
どれもかわいく欲しくなってしまいます。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン第2弾はいつから?
名探偵コナンのビッくらポンは、2021年は第2弾もあります。
第2弾は、3月12日(金)から4月30日(金)までの展開になります。
卒業式や入学式などのシーズンで賑わいそうですね。
第2弾も第1弾同様に無くなり次第終了になってしまいますので早めに店舗に行きましょう。
また、第2弾がはじまるタイミングで先着10万名に税込み2,000円ごとにクリアファイルももらえるキャンペーンも始まります。
クリアファイルをもらうには、くら寿司のアプリを登録するか公式Twitterのフォローが必要なので対象になっているか事前にアプリを登録するかTwitterのフォローは忘れずにしてくださいね。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン第2弾の景品は、2021年3月12日(金)からで、なくなり次第終了です。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナン第2弾の景品は?
ここからは、くら寿司ビッくらポン名探偵コナン第2弾の景品がどんな景品なのか見ていきましょう。
クッキーにキャラクターのアイシングがされたような感じのマスコットです。
江戸川コナン、世良真純、赤井秀一、毛利蘭、灰原哀の全5種類です。
各キャラクター、かわいく描かれています。
ちがう形と合わせるとペアになる形の消しゴムです。
工藤新一、毛利蘭、江戸川コナン、安達透、赤井秀一、世良真純、服部平治、遠山和葉の全8種類です。
違う形がでないと対にはなりませんが、推しペアなど欲しくなってしまいそうですね。
コナンや欄、赤井、世良など映画で活躍するキャラクターが書かれたマスキングテープで全4種類あります。
コナンファンだけではなく、マスキングテープコレクターも欲しくなってしまうグッズですね。
全アイテム17種類の展開がある2021年版の第2弾は、くら寿司のメニューが描かれていなく2020年版に比べるとコラボ感や特別感は若干薄い気がします。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナンは持ち帰りでももらえる?
投入口にお皿を入れると回すことのできるビッくらポンですが、実はテイクアウトのお子様セットと人気サラダ軍艦セットにはビッくらポンが1個ついていて確実に景品をもらうことができます。
500円(税込み550円)で確実にビッくらポンの景品が手に入るので店舗でお寿司を食べるよりは経済的と言えるでしょう。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナンに対する世間の声は?
紹介してきたくら寿司ビッくらポン名探偵コナンですが、実際にコナンのビッくらポンを狙っている人の声をみてみましょう。
コナン好きの娘とお昼にくら寿司へ。ビッくらポンでコナングッズが当たるらしい。
娘のためにお皿数増やそうと必死に食べてたら、
お母さんよー食べるなぁ
って、これが親心ってもんなんやで
久々にくら寿司行ったら食べすぎた…
ビッくらポン、コナンだったのにお皿入れても1回も当たらなかった。
くら寿司、コナンのビッくらポン第二弾の方のマステが欲しくてたくさん食べるぞ〜
家族でくら寿司に行って、私の推しアニメ(コナン)のビッくらポンをしようとみんなで食べまくり、最後の最後で我が推し(赤井秀一)が出ました!
ビッくらポンがコナンだったから行ったんだけど、一回も当たらなかった。
食べないと当たる確率も上がらないので、1人ではなく家族や友人とくら寿司へ行く人が多いようですね。
やっぱりなかなか当たらないものの、楽しんで食べている人が多いように感じました。
くら寿司ビッくらポン名探偵コナンは、3月1日(月)から第1弾、3月12日(金)から第2弾が始まりなくなり次第終了になります
くら寿司ビッくらポン名探偵コナンの当選確率は、3回~5回(15皿~25皿投入)で1回当たるくらいです
くら寿司ビッくらポン名探偵コナンは、テイクアウトのお子様セットと人気サラダ軍艦セットを買っても1つもらえます
なかなか当たらないビッくらポンですが、公式アプリやテイクアウトなど使うとグッと欲しいアイテムをゲットできるチャンスは広がります。
おいしいお寿司を楽しく食べて、コナンのビッくらポンをゲットしてくださいね。
くら寿司 ビッくらポン 名探偵コナン 確率 裏技
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text:
・ここまでの情報の流れを拝見させていただく。
この場合でも必ず「相手からの許容・許可・依頼」を受けた上で「させていただく」という言葉を使うことが原則となります。
「相談させていただく」という表現もよく使われる場面が多く、特にこの場合は「話者から相談を持ち掛ける場合」と「聞き手役が相談を受ける場合」との2種類の使われ方がなされます。
・そうしましたら経営的なノウハウについてご相談させていただきます。
・大学での履修要領について相談させていただきたいのですが。
・それでは明日中に事業プランについてご相談させていただく。
「お電話させていただく」という表現もビジネスシーンや日常生活においても頻繁に使われます。この場合もまず「相手からの連絡の許可や依頼を前もって受けていること」が条件となります。
・それでは来週中にお電話(ご連絡)をさせていただきます。
・明日のことについてお電話させていただきたいのですが。
・その件については今日中にお電話をさせていただく。
「訪問させていただく」という言葉もビジネスシーン・日常生活において非常によく使われる表現ですが、「お電話させていただく」や「訪問させていただく」という表現は特に「相手からの許可や依頼が必ず必要となる表現」であるため、前もって相手とのコミュニケーションにおいてそれぞれの条件を満たしておくようにしましょう。
・それではあなたのご希望どおりに、来週の日曜日にご訪問させていただきます。
・ご相談も兼ねて、そうしましたら明日にご訪問させていただきます。
・本日中にご訪問させていただいてもよろしいでしょうか。
「担当させていただく」という表現も先述の「訪問」や「お電話」の場合と同じく、必ず相手の許可や依頼が必要となります。
・お申込み、誠にありがとうございます。それでは今後におきましては、わたくしがご担当させていただきますがよろしいでしょうか。
・あなたのご希望に沿わせていただく形で、彼女がご担当させていただきます。
・微力ながら、それではわたくしがその件につきましてご担当させていただきます。
「ご協力させていただく」という表現もビジネスシーンでよく使われる言葉になりますが、この「協力」という言葉はすでに「相手との結託・相談・打ち合わせ」などが前もってなされている上での表現となるため、そのほとんどの場合において「させていただく」という表現が普通に使われることになります。
・その件につきましては僭越ながらご協力させていただきます。
・それでは家庭教師として、受験合格にご協力させていただきます。
・微力ながら、書籍販売にご協力させていただきます。
「ご支援」という言葉もその意味合い・用法は「ご協力」の場合と同じになるため、この場合でも「させていただく」という言葉は自然に使うことができます。ただし、「支援を買って出る場合」においてはまだ前もって相手とのそれについての協議をしていない場合もあるため、その場合は先述のように「相手の許可・依頼」が必要となります。
・それでは先だってのお約束どおりにご支援させていただきます。
・弊社からもご支援をさせていただいてもよろしいでしょうか。
・今回の事業プランにつきましては、ぜひともご支援をさせていただきたいのですが。
「させていただく」の敬語
「させていただく」という言葉は先述のように、すでに「いただく」という謙譲語表現による敬語表現となっているため、「させていただく」という表現を使ってよい条件を満たしている場合は、ビジネスシーンでも日常生活においてもさまざまな場面でそのまま使うことができます。
基本的に「させていただく」という表現は敬語表現として「二重表現」となっておらず、また文法的な誤りも見られません。そのため「させていただく」という言葉を使う場合に必要なのは「使うタイミング」であり、先述のように「相手からの許可・依頼を前もって受け手いること」をしっかり把握した上で使えば問題ありません。
「させていただく」の言い換え表現
ビジネスシーンでいきなり「○○させていただく」と強調するようにそのままの表現をする人はいないでしょうが、この「させていただく」という表現にも「言い換え用の表現」がきちんと用意されており、そちらの表現を使う方が無難な場合があります。
後述においてご紹介しますが、ビジネスシーンではまず「相手に対する礼儀を失さない態度」が必要となるため、場面に合わせて的確な敬語表現を使いこなせるよう、あらかじめ敬語表現のボキャブラリをストックしておくことが重要です。
させていただければ幸いです
まず「させていただく」の言い換え用の表現として最も多く使われるのが、この「させていただければ幸いです」といった「幸い」というニュアンスを伝える表現です。
・コピー機を使用させていただければ幸いです。
・本日中に資料をご提出させていただければ幸いです。
・お車でお送りさせていただければ幸いです。
このように、「幸いです」という言葉はその表現を用いるだけですでに「相手からの許可を求める姿勢」になっているため、他の余計な言葉を使わなくても、「幸いです」と語尾に付けるだけで用は足ります。
「いたします」という表現は一般的に「いたす」という「補助動詞」による敬語表現となり、その敬語表現の種類は丁寧語による表現となります。
単純な表現に見えますが、この「いたします」という表現だけで「させていただく」というニュアンスを含む上で、さらに「する」の敬語表現をそのまま伝えるため、すっきりとした敬語表現として相手に伝えることができます。
「させてください」という表現は「させていただく」とやや似ている文法表現となりますが、基本的に「させてください」には「ください」といった懇願の姿勢が含まれているため、その相手からすでに「許可・依頼」を求める姿勢として認められます。
そのためいきなり「させていただく」と表現するよりも、「させてほしい」という主張と「相手の許可を受ける」までの間に「お願いする」という話者によるクッションが挟まれることとなり、「させていただく」という表現よりも普通に使われやすい言葉となるでしょう。
「○○と願います」という表現も先述の「幸いです」の場合と同じく、「そうさせていただければ嬉しいです」といった話者の率直な気持ち・姿勢がそのまま相手に伝わります。そのため、その相手にとっては「話者のへりくだった姿勢」が認められるため、いきなり「させていただく」と表現するよりは柔らかい表現となるでしょう。
「させていただく」の誤用のされかた
これは主に、会話でも文章表記においても言えることですが、「させていただく」という言葉を使った上での「表現の長さ・わかりづらさ・しつこさ」などが、その相手にとっては誤読(誤解)されやすい原因を生んでしまう場合についてとなります。
・先日に拝見させていただきました本件につきまして、少々ご質問させていただきたい件がございますので、本日にお電話をさせていただいてもよろしいでしょうか。
上記の文章にしても、「いただく」という表現が何度も出てくる上に、文意がはっきりと伝わりにくいでしょう。この場合、「いただく・いただきました」という表現をする上では一度「句点」を置き、「いただく」が連続しないよう配慮する工夫が必要です。
その上で「拝見いたしました」と経過を伝え、その場合の主意を直接伝えることでかなりスッキリとした文意となります。
「させていただく」の英語表記と意味
「させていただく」という表現を英語に直す場合、それぞれの英単語の意味合い・用法に配慮した上で以下のようにピックアップされます。
・will do(する、しようと試みる、させていただく)
・perform(する、行なう、させていただく)
・try(挑戦する、試みる、させていただく)
・conduct oneself(振る舞う、させていただく)
・May I(○○させていただく、してもよいですか)
・let me try(したい、させてください、させていただく)
・please give me permission(認可してください、させていただく)
・please allow(許容してください、させていただく)
・please approve(認可してください、賛同してください、させていただく)
「させていただく」の英語表現と意味(1)
先でご紹介しました「させていただく」の英語表記を参考にして、「させていただく」の意味合いを含めた英語の例文をいくつかご紹介します。
・We will call you.
「お電話をさせていただきます。」
・Regarding that matter, may I ask you a question next Saturday?
「その件につきまして、来週の土曜日にご質問してもよろしいでしょうか。」
・Then we will mail the document tomorrow.
「それでは、資料を明日中に郵送させていただきます。」
「させていただく」の英語表現と意味(2)
先述しました「させていただく」の英語表現に引き続き、さらに具体的な「させていただく」の例文をご紹介します。
・Well then, as you wish, I will put her in charge for you and I will talk about her consultation afterwards.
「ではあなたのご希望どおりに、彼女をあなたのご担当に就かせていただき、その後のご相談につきましては彼女の方からさせていただきます。」
・Regarding the matter you consulted the other day, how about the plan “I will send it by car”?
「先日にご相談させていただきました件につきまして、「車でお送りさせていただく」という案はいかがでしょうか。」
「させていただく」の英語表現と意味(3)
先述の具体的な「させていただく」の英語表現に引き続き、今度はいろいろな場面で使われる「させていただく」の例文をご紹介します。
・Basically it is not wrong as a honorific expression, but in that case, “opponent’s permission and request” is necessary as a prerequisite.
「「させていただく」という表現は基本的に敬語表現としては間違っていないですが、その場合は「相手の許可や依頼」が必ず前提として必要になります。」
・The expression “Please approve” and the expression “I am pleased if you permit” are quite similar.
「「させていただく」という表現と「したいのですが」という表現はかなり似ています。」
「させていただく」の正確な用法を覚えましょう
いかがでしたか。今回は「させていただく」の使い方・敬語・誤用のされ方|拝見/相談と題して、「させていただく」の使い方・敬語・誤用のされ方についての詳細情報のご紹介をはじめ、いろいろな場面で使われる「させていただく」の用例についてご紹介しました。
「させていただく」という言葉はビジネスシーンや日常生活においても非常に多くの場面で普通に使われていますが、この言葉は必ず「相手の許可や依頼」を受けた上で使われなければなりません。そのため、使うべきタイミングをあらかじめ見計らっておく必要があり、間違った場面で使ってしまわないよう、日頃から注意しておくことが大切です。
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text:
あれって辛いですよね。
これは単純に景色が変わらないこと、距離が進んでないように感じるところがあるからだと思います。
ランニングにおいてもそれと似たような感じで、周回でなくとも同じコースを走り続けるとマンネリ化し、モチベーションが低下する恐れがあります。
もう習慣化しているのならばあまり気にする必要はないのかも知れませんが、始めて数ヶ月は気をつけましょう。
対策としては、「今日はこっちを走ってみようかな」と走りながらコースを変えたり、事前にGoogleマップで調べてコースを決めるといいです。
結果、そのコースの新たな距離感も分かることで次回どうするか検討することができますし(選択肢が増えて楽しい!)、自分にとって走りやすいコースを見つけることができたりします。
特にGoogleマップは距離を測れたりするのでオススメです!
これは上に書いた、”同じコースを走りすぎない”の続きにもなりますが、同じコースを走り続けると、だんだん走った距離よりタイムに目がいきがちになります。
フルマラソン完走が目標であれば、タイムはとりあえず置いとくべきですよね。
こうなってくると、走る度に「前回のタイムを更新したい!」という考えが働き、つい体力をフルに使っちゃったりして疲れます。
結果が前の記録より遅いと余計に、、、
なので、日頃のランニングにおいては「もう少し長く走れるかも?」くらいの体力を残すといいです。
そうすると、まだまだ自分は走れるんだといった自信もつきますし、モチベーションを保てるようになりますよ。
まとめると、どうやら下記のように取り組むことがよさそうです。
・何かしら変化を試みてチャレンジしてみること
・目的は何なのかを見失わないこと
あと、その日ランニングした結果から一つでもよかったなと思うところを見つけるのもいいかもですね。
まだ私も開始して1年と立ちませんが、現在まで私が継続できているのはこういった点の影響が確実にあったように感じます。
ごく普通のサラリーマンで、3児の父である34歳。 走るのが嫌いであった私が、フルマラソン出場を決意。 初心者ランナーとして、ランニングに関して学んだことや感じたことなどインプットしたことを中心にブログへアウトプットしていきます。


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text:
ボクの心の中は「サッカーが見たい」んですけど、「面倒くささ」が勝っちゃってたんです。しかも工事までして、その上、毎月何千円も払うのに元を取れなかったら、もったいないじゃないですか。
自分で言うのもアレなんですが、ボクって「ケチ」ですね。
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DAZNに登録した理由は久保建英が見たい&サッカーブログを始めたから
しかし、2020年15年ぶり?にサッカー熱が復活してきました。その理由は「久保建英をリアルタイムで見たい」という思いだけでした。もちろん数年前から久保君の名前は知っていました。でも、2020年の夏にマジョルカからビジャレアルに移籍してさらに気になる存在になったのです。
同じタイミングでボクは大好きなサッカーをテーマにブログを書き始めました。ブログ記事の内容は、ほぼほぼ久保建英選手の記事でした。久保建英選手の移籍や起用法、背番号、ポジションなどなど・・・気になったことをどんどんブログに書いていきました。
2020年8月6日、これがサッカーブログの一番最初の記事です。始めたばかりなので自信は無いです。久保建英選手が好きすぎて、久保建英選手の情報ばかり書いてました。
>>久保建英、注目の移籍先や背番号は?決め手は?正式発表はいつ?
>>久保建英、移籍の最大の決め手と起用法はどうなる?
>>久保建英加入のビジャレアル! 背番号は? 公式 ツイッターまとめ
こんな感じで久保建英選手のおかげでサッカー熱が復活し、DAZNに登録することにしました。3年以上も悩んでたのにDAZNに登録するのは一瞬で終わっちゃいました。もちろん31日間の無料トライアルも試してから登録しましたよ。ボクは「ケチ」なので・・・。
実際に使ってみないと分からないことがいっぱいありますね。DAZNのことはもちろん知ってましたけど、けっこういい感じです。ちゃんとネットでつながるし、クロームキャストが付けてるのでテレビ画面でも見れてます。クロームキャストってこんなやつです。
ちなみにボクはテレビで見たり、スマホで見たり両方で見てます。久保建英選手の試合は深夜2:55~5:00の時間帯が多いので「布団の中でちじこまってスマホ」で見たり、「朝一でピタッと起きてテレビ」で見たりって感じです。
見逃し配信っていう機能もあるんですが、ボクはあまり使いません。リアルタイムで見れない人は絶対おススメですけど。
3年以上悩んだあと、DAZNに登録してみてどうだった?
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結果的に3年以上悩んでからDAZNに登録したんですが、良かったです。「大好きな久保建英選手の試合がリアルタイムで見れるから!」その一言につきますね。
3年以上悩んだのは、「まぁしょうがないかなぁ」という感じです。忙しかったし、サッカーを見る余裕も無かったし。ケチだったし。
いまは久保建英選手だけじゃやなくて、イングランド・フランス・イタリア・ベルギーの試合も見てますよ。2020年現在、欧州1部にいる日本人選手は20弱はいるので、けっこう見たい試合が多くて困ってます。
日本人選手以外にも、世界のビッグクラブ(レアルマドリード・バルセロナ・PSG・マルセイユ・リバプール・マンチェスターユナイテッド・ユベントス・ミラン)の試合も見れるのでDAZNに入って良かったです。(※補足・・・Jリーグも見れます)
久しぶりに世界のサッカーを見ると、「サッカー界もすごく変化してる」って感じます。また、試合を見ながら最新のサッカー戦術やルールについても勉強できるから、ブログを書くには必須アイテムになってます。
なにより、やっぱ「サッカーっておもしろいな」って感じてます。あとは日本人選手が活躍するとうれしくて記事に書きたくなっちゃいます。ボク的にDAZNでブンデスリーガが見れないのは唯一のデメリットですね。それ以外は満足してますよ。
1月8日久保建英選手がビジャレアルからヘタフェに移籍しました。
おそらくスタメンで出場してくれると思うので、またサッカーざんまいになりそうです。
久保建英選手の背番号は「5」に決定!
1月20日はヘタフェ×ウエスカの日本人対決が見れますよ。
久保建英選手、岡崎慎司選手どちらも大好きなので、うれしい悲鳴です!
迷っている人はとりあえず無料で試してみるのがおススメです。
もちろん解約も無料ですのでご安心を!
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text:
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text:
風水コンテスト エントリーNo.6 orangeteacherさん | 愛新覚羅ゆうはん(YUHAN)
応募概要はこちらです。
6人目のご応募、orangeteacherさんの体験談をご紹介します。
●新刊の何ページ目・何の項目を実践しましたか?
30ページ~41ページ トイレの風水
●実践した感想・効果など
自宅には2か所トイレがあります。
P36「花や自然の写真が陰を陽に変換」と、P37「観葉植物や良い香りで空気を浄化」を実践しました。
まず2階のトイレ。お客様も使うトイレです。
赤とオレンジのバラの写真をフレームに入れて飾りました。
また、葉に丸みのあるポトスを置き、>芳香剤を置きました。
何も置いておらずシンプルだったトイレの雰囲気がガラリと変わりました!
空気がキレイになった気がして、面倒だと思っていたトイレ掃除もスムーズに取り組めます。
1階のトイレは主に家族用です。
もともとグリーンの壁紙なので、P34「緑色の物を置くと健康運が上昇」を読んでラッキー♪と思いました!
小学生の子どもが使うので、こちらは写真ではなくオレンジ色ベースの絵をフレームに入れて飾ってみました。
周りにはお花のシールを貼り、明るい印象に・・・。
子ども達も喜んでくれました。
アロマスティックと葉の丸い観葉植物も置きました。
このトイレは何となくジメジメとした印象だったのですが、ゆうはんさんの風水「陽をプラスする」を実践すると、本当に空気の印象が良くなりました。
入るのが楽しみ(笑)になるトイレになりました。
他にもマットを置くなど実践しようかと思いましたが、まずはできることからやってみます。
お掃除やトイレの蓋を閉めるなどもやってます!
楽天ブックスでも買えるようになりました!「間取りを気にせずできる!やったほうがイイ風水(日本文芸社刊)」
2016年 講座・セミナー登壇実績
2019年12月12日新刊「いちばんやさしい風水入門」ナツメ社刊が発売されました。
Information
2022年9月16日 大東建託パートナーズ株式会社運営「ruum×KADOKAWA」にて9月の風水コラム連載掲載頂きました。
2022年9月4日 特設ページに「阪急阪神不動産様のジオ東日暮里モデルルームBtype」の風水家相鑑定レポートを掲載更新しました。
2022年9月1日「最強運」フジテレビコンテンツストアに「2022年年間ランキング・9月月間星座占い」連載掲載頂きました。
2022年8月25日 大丸松坂屋百貨店WEBマガジン【NEW ME, NEW LIFE MAG】「2022年下半期スタート! 自宅に強運を宿す“浄化アイテム”でパワーチャージ」に掲載頂きました。
2022年8月5日 大東建託パートナーズ株式会社運営「ruum×KADOKAWA」にて8月の風水コラム連載掲載頂きました。
2022年8月1日「最強運」フジテレビコンテンツストアに「2022年年間ランキング・8月月間星座占い」連載掲載頂きました。
2022年7月13日 大東建託パートナーズ株式会社運営「ruum×KADOKAWA」にて7月の風水コラム連載掲載頂きました。
2022年7月1日「最強運」フジテレビコンテンツストアに「2022年年間ランキング・7月月間星座占い」連載掲載頂きました。
2022年6月22日発売 説話社「My Calendar vol.14」に新時代の先祖供養について掲載頂きました。
2022年6月26日21時~受注再販【日本を代表する伝統工芸!井波彫刻 ~波龍神棚~】新作は【龍雲鏡 ~眞名井~】も初受注開始となります!全て手彫りです!


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デジタルシフトの要はマーケティング業務の“見える化”にある - Digital Shift Times(デジタル シフト タイムズ) その変革に勇気と希望を
Digital Shift Times Digital Shift Times(デジタル シフト タイムズ) その変革に勇気と希望を
――そこからなぜオプトがデジタルシフトの支援をすることに?
石橋:最初は勉強会のご依頼でした。デジタルマーケティングに力を入れたいけれど、その領域に詳しいメンバーがいないということでしたね。
加藤:オプトさんとは10年以上前から広告出稿でお取り引きさせていただいていましたが、今回の取り組みの直接的なきっかけは、「メディアプランニングの担当者にデジタルのスキルを身につけさせたいから、社内勉強会のプログラムを考えてほしい」という社内の要望があったことです。でも、最先端のデジタルスキル習得云々の前に、その基本となる発想を身につけることに優先順位をおきました。
また、PDCAのサイクルが正常に回っていなかったこともボトルネックでした。コミュニケーション施策のゴール設定から進捗の適切な管理、施策実施後は効果検証から次のプランニングへのフィードバック。そういうマーケティングの基本をまずは整理する必要がありました。
だから、うちのメディア企画担当者にはまず、デジタル時代のマーケティングに対する発想というものを把握してもらう必要がありました。それでウェブ系の総合広告代理店であるオプトさんに、デジタルマーケティングのワークショップを行ってもらうことにしたんです。
実際、3日間のワークショップでは参加した全員が目からウロコでした。じゃあ、ここで得た学びを社内に浸透させるにはどうしたらいいか。ということで、その方法を各ブランドの担当者と一緒に考えてもらい、その過程を私たちの学びとするために、オプトさんのコンサルサービスを導入することになったんです。
――具体的な提案ありきではなく、一緒に考えるパートナーとしてオプトを選んだということだったんですね。そこから石橋さんがカネボウに常駐することになったわけですが、実際に取り組みを始めてみて、どのような課題が見えてきましたか。
石橋:カネボウさんは「PDCAサイクルがきちんと回せていないのではないか」というはっきりした課題意識を持たれていましたから、まず私たちはその原因を探していきました。その結果、各担当者のみなさんがあまりにも日々の業務で忙しく、マーケティングのPDCAを回す余裕がないという状況が見えてきたんです。
そこで限られた時間の中でもPDCA業務をスムーズに回せるようにするため、誰でもPDCAが正常に回っているかチェックできる“標準の型”をフォーマットとして作ることになりました。
■マーケティング業務をデジタル化によって徹底的に“見える化”する
――その“標準の型“とはどういうものでしょう?
加藤:各ブランドの担当者はみんな非常にタイトなスケジュールで仕事をしています。ただ残念なことに、それだけ一生懸命にやっていることに対する適切なフィードバックができていないという状況になっていました。自分たちが必死にやっている業務が何につながっているのか。設定したゴールに正常に向かっているのか。プロジェクトの全体を見渡して振り返る機会が作れていなかったんです。
だから、この業務はプロジェクトの中のどういう位置にあって、どういう目的のためにやっているのか。それを常に振り返ることで、迷子にならないようにする“地図”を作りたいと思いました。これも、デジタルツールを活用すれば、上司部下も含め、いつでも関係者の全員が状況を共有して把握できるようになる。つまり、マーケティング業務をデジタルによって徹底して“見える化”する。それがPDCAの正常化に直結すると思っています。
石橋:フォーマットを作る一番の目的は、役員の方から現場のマーケターの方まで、全員が同じ言語でマーケティングを語れるようにするところにあります。だから最初はPDCAサイクルをチェックするフォーマットも10個くらい作ったのですが、そこから本当に必要で、かつみなさんが共通して使えるものにするため必要な要素を絞り込んでいきました。
加藤:その結果、コミュニケーション施策の最終的なゴール(KGI)をプランニングするための設計フォーマット、進捗がリアルタイムで確認できるモニタリングダッシュボード、施策の効果を検証するレビューフォーマットの3つにブラッシュアップしていただきました。
この3種類のフォーマットを使えば、施策のひとつひとつのフェーズでやるべきことが明確になり、プロジェクトのボトルネックがどこにあるのかも一目瞭然でわかります。このレポートは使えば使うほどデータベースにナレッジとして蓄積されていくので、「前回はここがダメだったから、こう変えてみよう」というように、バナー広告の運用状況レベルから振り返ることができます。実践ベースでPDCAサイクルを正常化できると期待しています。
■プロダクトが売れても、マーケティングの成功とは言えない理由
――まさにマーケティング業務の“見える化”がPDCAサイクルを回すためのカギだった。
加藤:弊社に限らずだと思いますが、従来のマーケティングの効果測定というのは、「商品やサービスが売れたかどうか」という判断になりがちだったと思います。それは確かに正論ではあるのですが、この考え方を突き詰めると、最後は精神論になってしまうというケースも多々あります。
マーケティングで重要なのは「なぜ売れたのか。なぜ売れなかったのか」という要因を明確にし、ナレッジとして蓄積して会社の力に変換することです。このプロセスを踏まないと本当の意味でのマーケターも育ちません。
石橋:そこには単に売れたといっても、“狙った通りの売れ方”だったのかという問題があります。例えば、若年層に向けてコミュニケーションをプランニングしたのに、蓋を開けてみたら30代、40代が主な購入層だった。結果だけを見ればヒットですが、それはプロダクトの成功であって、マーケティングの成功ではないんですよね。
――なるほど。つまり、本来狙っていた対象に売れなかったのであれば、そのヒットには再現性がないということですね。
加藤:だから、最初に設定したKGIがちゃんと達成できているかチェックできる仕組みが必要なんです。「売れたのだから正しかった」では、それがたまたまなのかどうかわからない。私たちが考えるデジタルシフトとは、「デジタルでどんな施策をするか」にあるのではなく、デジタルツールを活用することで、社員全員にマーケティングの基本的な発想を身につけてもらうことだと思っています。
■きちんとした効果測定がデジタルマーケティングの精度を上げる
――コミュニケーション施策の最終的なゴール(KGI)をプランニングするためのフォーマットを作成する際、化粧品会社だからと特に重視して入れた項目はありましたか?
石橋:やはり見るべき指標としてソーシャルメディアでの口コミが大切になる業界ですので、その目標値をどのように設定して、どのように計測するかという項目は意識しました。ただ、最近の小売業界ではどの企業も口コミを重視されていますから、特別に「化粧品会社だから」入れたというわけではありませんね。
――口コミの目標設定と効果測定は、どのように行うのでしょう?
加藤:エモーショナルなところで攻める業界でもあるので、なかなか具体的に言語化することが難しいところでもあるのですが、まず仮説として、販売に直結しそうな露出の仕方を考え、それがこう口コミされることが理想であるというゴールをブランドごとに設定します。
ここで気をつけないといけないのは、アウトプットのイメージを抽象的にしすぎないことです。たとえば、「#潤ってハリ肌」というハッシュタグが露出してほしいと考えても、そんな言葉を一般の消費者は誰もSNSに書かないじゃないですか。シンプルに「#すごく潤う」というように、マーケターの狙いを消費者目線の言葉に翻訳しないといけません。
――しかし、ブランドを担当するマーケターの商品に対するこだわりが強いほど、消費者目線を身につけるのは大変になるのでは?
加藤:だから、売り上げとは別に、きちんと口コミを効果測定できるフォーマットがあることが大切なんです。自分たちが無茶苦茶なハッシュタグの露出を考えたとしても、実際にお客様が使っている言葉はまったく別だったとわかれば、それが学びになって次から改善される。ウェブ広告運用も含め、基本はトライアル&エラー&フィードバックを繰り返し、蓄積をすることでしかデジタルマーケティングの精度は上がらないと思います。
■イメージしたのは「社内限定のソーシャルメディア」
――このフォーマットは6月から本格的に導入したとのことですが、社内にスムーズに浸透していきそうですか?
加藤:このフォーマットを導入する目的はマーケティング業務を見える化して、PDCAサイクルを正常に回していくことにあります。ただ、私たちが考える“見える化”とは、単に日々の業務を効率化するためだけのものではないんです。
マーケティング業務を見える化することでわかるのは、お客様のニーズだけではありません。自分たちが日々やっている業務のひとつひとつも、全体の中でどういう役割を担っているのか見えるようになる。誰だって苦労してやった仕事は、誰かに見ていてほしいと思うし、適切に評価してほしいと思うじゃないですか。そういう承認欲求をベースに広まったのがソーシャルメディアですよね。
今回、オプトさんにもっとも労力をかけてもらったのが、進捗をリアルタイムで確認できるモニタリングダッシュボードです。これをお願いする際に私がイメージしたのが、まさに弊社オリジナルのソーシャルメディアだったんですよ。パソコンを経由して関係者の全員が常時アクセスできる場所。楽しかったことも、苦労したことも、すべてを仲間と共有できる場所です。
私自身、これまでは自分たちの業務が全体の中でどんな位置にあるのか、それが売り上げにどうつながるのかも明確に把握できないまま何カ月もプロジェクトに関わり、「終わったら次」というサイクルを繰り返してきました。だから、個々の業務が適切に評価される場所を作ることができれば、これまでデジタルツールに疎かった社員でも、進んで活用してくれるようになると考えています。
■デジタルシフトが自然と終わるとき
――業務を改善させるツールが、社内を活性化させることにも役立つわけですね。
加藤:究極的にはものが売れることが大切なのですが、自分たちが世に出した商品やコンテンツに対して、「素敵ですね」と言ってもらえることは、何よりも仕事の活力になるじゃないですか。そういう声が現場の人間にもきちんとフィードバックされる環境ができれば、マーケターの業務も活性化されるし、商品開発も活性化される。
今回のオプトさんとの取り組みがそのきっかけになるのは間違いないですし、それが実現できたときにはじめて、「デジタルを活用したマーケティング構造改革」の第1フェーズが達成できたと自信を持って言えるようになると思っています。
――では、その先に見据える第2、第3フェーズの展望とは?
加藤:まずは社員のひとりひとりがツールをしっかり使いこなし、自分のやっている業務が全体の中でどんな位置にあるのか、いつ聞かれても理路整然と答えられるようになることですね。
石橋:ご担当者様が、お客様とのコミュニケーションのチャネル選択について、はっきりと自分の言葉で語れるようになるまでサポートしていきたいと思っています。たとえば、インスタグラムで広告を打つにしても、ぼんやりと若年層が主に使っているからという理由になりがちです。
こういうターゲットに対して、こういうコミュニケーションを行っていきたいから、インスタグラムにこういうコンテンツを展開すると効果的なのではないか。そういうふうにチャネルごとの特性を踏まえた説明ができるようになるためのツールとしても、このフォーマットを役立てていただきたいです。
加藤:目標に向かってブレずにコミットできる人材を育成するために、デジタルの便利な機能を駆使していくということが、デジタルシフトの本来の意味だと思います。そういう意味では、こうしたツールを活用することで、社内全体でデジタルマーケティング的視点を身につけ、デジタルマーケティングを特に意識せずとも駆使できるようにしていきたいですね。その結果、デジタルシフトのための取り組みを自然に終わらせていくことが理想です。
加藤 義久(Yoshihisa Kato)
株式会社カネボウ化粧品
マーケティング部門 コミュニケーション企画グループ 部長
2005年カネボウ化粧品中途入社。広告制作、商品PR、媒体企画を経て、2015年にWeb・SNS業務を取りまとめる専門チームを社内で立ち上げる。現在は各ブランドの、Web・SNSを中心としたコミュニケーションPDCAのサポートおよびマーケティング部門のデジタル業務のフレームワークづくりに従事。
石橋 優(Yu Ishibashi)
株式会社オプト マーケティングプランナー
2007年オプト入社。営業、プランナーを経験し、2017年よりマーケティングプランナーに。化粧品業界、小売業界を中心に、企業のデジタルシフトをサポートするコンサルティングに従事。
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衣類を収納する場所との距離
洗濯物を乾かす場所と、洗濯物を収納しておく場所(ファミリークローゼットなど)が近いと、衣類の片付けがとても楽になります。ただ、自然乾燥の場合は洗濯物を干す場所は湿気が多くなるので、換気する際に空気がクローゼット側に入り込まないように気をつけましょう。
自然乾燥の場合は干すスペースが広くて、日光や風が当たると乾きやすくなります。室内干しの場合も同じで、北側の狭い部屋であると乾きにくいこともあります。
乾きにくい時は除湿機やエアコン、サーキュレーターで補うと良いでしょう。そのためのコンセント設置も事前に考えておくことをおすすめします。
場所によっては丸一日干していても乾かないこともあるかもしれません。
機械で乾燥させると乾燥時間を短縮でき、また、乾燥する時間が読めるのでその先の「洗濯物を畳む、片付ける」作業をする時間を決めやすくなります。
作業台、ハンガーパイプ
洗濯作業が楽になるのが作業台とハンガーパイプ。洗濯を干す場所でなくても、干す作業を洗濯機の近くでできればカゴで運ぶ手間が省けますし、外干しする場合でもハンガーにかけた状態で洗濯機前から移動させることが可能です。
洗濯物が乾いた後は、畳む作業を行う作業台があると便利。
洗濯機とハンガーパイプと作業台、これが全て揃った家事室・ランドリールームがあると確かに家事が楽になりますね!
洗濯物を干す場所の近くにハンガーやピンチハンガーなどを収納できると家がごちゃごちゃせず、洗濯作業が楽になります。
洗濯機の上にハンガーなどを収納
家事動線が短い「洗濯機能も収納も充実した洗面所」
洗濯物を乾かす方法・場所の分類
洗濯物を乾かす方法を次のように分類してみました。
屋外に干す(バルコニー、庭・テラス)/自然乾燥
半屋外に干す(インナーテラス、ガーデンテラス)/自然乾燥
室内に干す(家事室・ランドリールーム、日当たりの良いフリースペース)/自然乾燥
浴室に干して、浴室乾燥機を使う/機械乾燥
衣類用の乾燥機を使う(衣類乾燥機、ドラム式洗濯機)/機械乾燥
次は、洗濯物を干す場所別の家事ラク間取りのポイントについて紹介します。
洗濯物を屋外で干すときの家事ラク間取り
洗濯物を屋外で干す場合、洗濯機を置く場所(洗面所等)と洗濯物を干す場所との距離が家事ラク間取りのカギになります。別の階に干す場合は移動が大変なので、極力距離が短くなるようにしましょう。
1)バルコニー(2階以上)で干す
2階以上にあるバルコニーでの外干しは日当たりも良くしっかり乾きますし、洗濯物のセキュリティも安心。
ただ、一般的に1階に洗濯機置き場があるケースが多いので、洗った衣類を運ぶのが大変です。特に歳を取ると洗濯物を持って2階に上がるのが危なく、苦痛になることもあります。
それを考慮して2階浴室+洗面所にしたり、洗濯機だけ2階バルコニーに設けることもあります。バルコニーで洗濯物を干す場合は、バルコニー近くに洗濯物をたたむ作業台を設けたり、バルコニーから衣類を片付ける場所が近いと家事ラクになります。
参考東南方位の玄関で家相の良い間取り【32坪3LDK2階建】/みゆう間取り相談室家事動線の良い間取りをつくる「みゆう間取り相談室」
洗濯物の盗難など、セキュリティの上で安心
洗濯機が1階にあると移動が大変
洗濯物を1階リビングで畳みたい人の場合も、乾いた衣類を運ぶ手間がかかる
2)庭、テラス(1階)で干す
平屋建の場合や、洗濯物をお庭で干しても問題ない場合は1階の庭、テラスで洗濯物を干すのも良いでしょう。この場合は洗濯機は1階にあるでしょうから、洗った衣類を運ぶのも楽になります。
できるだけ洗濯機を置く場所と干す場所を近くして、直に出られる間取りにしておくと家事ラクな間取りになります。
参考収納を集中させた、洗濯動線の良い平屋建の間取り【39坪4LDK】/みゆう間取り相談室家事動線の良い間取りをつくる「みゆう間取り相談室」
洗濯物が乾きやすい(1階でも日当たりが良い場合)
洗った洗濯物を2階に上げなくても良い
隣地、道路などから見えやすい
洗濯物の盗難などの不安
洗濯物を半屋外で干すときの家事ラク間取り
サンルーム、インナーテラス、ガーデンルームなど半分屋外のように使える部屋で洗濯物を干すケースです。
3)インナーテラス、サンルームで干す
インナーテラスというとほぼ屋内のような空間のケースもありますが、サッシ(窓)外に部屋を設けていることが多いので、その場合窓をあけて洗濯物を干して外出しても大丈夫です。
洗濯物を干すためにサンルームを設ける方も多いのですが、ひとつだけネックになるのが「暑さ」です。日当たりの良い場所にサンルームを設けると夏場暑くなり、室内にもその暑さが影響することがあります。家族が過ごす場所とは離れた場所にサンルームを設けることをオススメします。
洗濯物が乾きやすい(日当たりが良い場合)
窓外に設けたサンルームの場合、サンルーム内は窓をあけておいて、室内側のカギをロックしておけば防犯上も安心
日当たりの良い場所だと暑くなりすぎることもある
参考LIXIL | ガーデンスペース | テラス(屋根・囲い)・サンルームLIXIL
洗濯物を室内干しするときの家事ラク間取り
今とても増えているのが自然乾燥の室内干し。干す場所が無いのでリビングが室内干ししている洗濯物でいっぱい、という人も多いようです。
洗濯物を室内干しする家を作る場合は、家事室やランドリールームと言うような洗濯物を干すための部屋を設けたり、バルコニーに面した室内干しできるフリースペースを設けることをオススメします。
4)洗濯用の家事室、ランドリールームで干す
洗濯機を置く部屋に部屋干し用の物干し竿を設けるケースです。どうしてもリビングダイニング等を南に配置することが多いので、洗濯用の家事室は北側になりがちです。可能であれば日当たり・風通しの良い位置に配置しましょう。北側に設ける場合天窓を設けたり、窓を大きめにしたりして、除湿機やサーキュレーターで乾燥を補うと良いと思います。その場合のコンセント位置なども事前に考えておきましょう。
参考南に家事室を配置した洗濯動線の良い間取り【33坪4LDK】/みゆう間取り相談室家事動線の良い間取りをつくる「みゆう間取り相談室」
洗濯機を置いた場所で洗濯物を干して、その場で畳むこともできるので家事ラク
リビングなどに洗濯物を持ち込まなくて良い
場所や広さによっては洗濯物がなかなか乾かない
5)日当たり良い場所にあるフリースペース
廊下の突き当り、バルコニーに面して設けた室内干しスペース
日当たりの良い広めの廊下や、バルコニーに面したフリースペースなどを室内干しのスペースにするのも良いと思います。家事室のように囲まれていない分洗濯物も乾きやすいでしょう。
バルコニーに面していると、外干しと室内干しを切り替えやすいのでオススメです。
日当たりが良ければ比較的乾きやすい
洗濯機置き場の近くであると移動が少なくて家事ラク
囲われた空間になっていない場合除湿機が効きにくい(サーキュレーターはOK)
機械乾燥するときの家事ラク間取り
最後に機械乾燥する場合の家事ラク間取りについて紹介します。機械乾燥でも機械の中で乾燥させる衣類乾燥機やドラム式洗濯乾燥機を使う場合と、浴室乾燥機を使う場合では家事ラクな間取りが異なります。
浴室乾燥機は浴室内のハンガーパイプに洗濯物を干して、機械乾燥させます。室内干しで乾きにくい厚手の服や、バスタオルなどを乾かすのに向いていると思うので、室内干しや衣類乾燥機を使う方にも可能なら浴室乾燥を併用したほうが良いと私は勧めています。浴室のすぐ外、洗面所に洗濯機を置くケースが多いので、洗濯機から衣類を出してそのままハンガーにかけるという作業もとてもしやすくなります。
厚手の衣類も乾きやすい
洗濯機置き場の近くに浴室があることが多いので、干す場所が近くて家事ラク
入浴するときには衣類を出さなければならない
たくさん洗濯物を干すと乾きにくいことがある
電気代またはガス代がかかる
7)衣類乾燥機・ドラム式洗濯乾燥機
衣類乾燥機があると、干す作業が減るので家事時間を減らせますね。とても家事楽になりますが、衣類によっては縮むことがあるので、乾燥をかけない衣類の干し方も考えておく必要はあります。
また「衣類乾燥機を使うけれど、ハンガーに衣類をかけて収納したい」という人の場合は、乾燥機の近くにハンガーパイプを設けて、乾燥後の衣類をハンガーにかける作業ができると家事ラクになります。
電気の衣類乾燥機やドラム式洗濯機の乾燥機能では時間がかかるものも、ガス衣類乾燥機乾太くん(リンナイ)を使うと時間が短くなってさらに家事ラクになると言われています。マンションなどでは設置が難しいため設置できる家は限定されていますが、「洗濯の時間を極力減らしたい」という人には乾太くんをオススメしています。
衣類が乾く時間が読める
干す手間が省けて家事時間を減らせる
乾燥機に向かない衣類がある(縮む)
乾きにくい衣類がある(デニム、厚手の服)
電気代・ガス代がかかる
乾燥後早めに取り出さないと、服がしわくちゃになることがある
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まとめ:衣類をどこで干したいか事前に考えておこう!
洗濯物どこでどのように干したいか、乾かしたいか事前に考えておく
洗濯物を洗う場所、干す場所、畳む場所、片付ける場所が近いと家事ラクになる
洗濯物を乾かす場所に、洗濯用の道具を収納できるようにしておく
室内干しする場所には除湿機・サーキュレーター用のコンセントを設ける
ガス衣類乾燥機乾太くんはオススメ
洗濯物を干す・乾かす方法は1つに限定しなくても良いのです。室内干しも外干しも機械乾燥もできる家なら、その時々で適した乾かし方にしたらOK。ただ、洗濯物の道具の定位置を決め、衣類を運ぶ距離がどのパターンでも極力短くなるようにしておくと家事ラクになります。洗濯がラクになる家を作りたい方は、ぜひみゆう設計室にご依頼くださいね!!
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みゆう設計室代表・神戸の女性一級建築士。建築士事務所を独立開設して16年。年子兄妹の育児・家事と仕事を両立させる経験を活かして、子育て中のパパママの家事・育児負担を減らす家を設計しています。住まいの悩み相談は250件以上、家事ラクな住まいやインテリアのコラム執筆・監修、セミナー講師なども行っています。
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text:
分娩台に乗ることなく、和室で好きな体勢で産める
医療介入(会陰切開、陣痛促進剤の使用、吸引など)されない
お産をした部屋にそのまま入院できる
だったのですが、振り返ってみて感じる良さはそこだけではありませんでした。
個別対応が充実していて、なにかと融通がきいた
基本的に女性スタッフしかいない
助産師さんと直接検診の予約日時を決めるので、基本的に待ち時間なし
毎回の検診も、ゆっくり話をしながら30分ほど時間をかけてもらえた
ずっと同じ助産師さんが担当してくれるので、出産までに信頼関係が築けた
お産の最中や産後、精油やレメディなどを自由に使わせてもらえた
和室なので、産後面会にきた家族もくつろげた(夫なんて横で新生児と一緒に昼寝してた・笑)
手作りのご飯がとても美味しかった!!
産後も母乳のことで気軽に相談ができた
など《とにかくアットホームで安心して過ごせた》んですよね^^ 出産時の痛みはもちろんですが、出産直後なんて満身創痍だし、とにかく身体を休めたい……。
そんな時に、旅館の一室のような和室で裸足で寝起きし、手作りの美味しいご飯を食べ、お母さんのような助産師さんが泊まり込みでいつでも親身になってお世話をしてくれる……。そういった環境に、どれほど心身が癒されたことか!!! ま、私は産科で出産したことがないので、厳密な比較はできないのですが(笑)。
(長女を産んだ、助産院の部屋。洗面台は部屋の中にありました^^)あと、助産院を選ぶ理由としてよく耳にするのが「上の子をお産に立ち会わせたいから」というもの。普通の産科の分娩室内には医療機器があり危ないため、子どもの立ち入りはできないことが多い様子。
私が次女を出産したとき、長女はまだ2歳だったので特に検討しませんでしたが、今回は出産時、5歳。本人も興味があるようなので、タイミングが合えば立ち会わせてみようかな?と思っています。
そういえば横浜の助産院では、国際結婚のカップル率も高いって言ったっけな……。具体的な理由まではわかりませんでしたが、お国柄や信仰によって色々な事情があるのかもしれませんね^^
初産で助産院を選んだときのこと
ここからは私の体験談です。第一子である長女の妊娠が発覚したのは、夫の仕事の都合で大阪から横浜市内に引っ越した直後でした。検査薬で陽性反応が出たのが、引っ越しの業者から荷物が届いた数日後……くらいのタイミング!!
うわ、すぐに病院に行かなきゃ!と思ったものの、まったく土地勘がありません。「横浜市 産婦人科 人気」「横浜市 産婦人科 口コミ」などのキーワードで検索しまくり、情報収集する私。この時点で助産院という選択肢は、まだまったく頭に浮かんでいませんでした。
この時困ったのが、産婦人科の住所リストを見ても、自宅から近いのか遠いのかさっぱり見当がつかなかったこと……。当時神奈川区に住んでましたが、隣が何区なのかも、自宅が神奈川区内のどの辺にあるのかもわかりませんでしたから(笑)。
それでもなんとか、バス1本で通えて、かつ地域で人気の高い産婦人科を選定! 初診は予約が出来ず、朝の開院時刻に合わせて不慣れな土地の見知らぬ産婦人科に、不安なまま足を運びました。
その産婦人科は本当に人気があるようで、早い週数の段階でないと分娩予約がとれないとの噂。初診で「妊娠確定」の診断をいただき、そこで産むつもりでその日のうちに予約金3万円を納め、病院を後にしました。
助産院という選択肢を真剣に検討し始めたのは、その後のこと。それまでもやや自然派寄りな生活をしていたので、医療介入は最低限にしたいなーとか、豪華過ぎない素朴な入院食が食べたいなーといった希望はありました。
初診で伺った産婦人科もそこはクリアしていたのですが、唯一引っかかっていたのが「分娩台での出産になること」……。うーーん、あの体勢で力むのはなんか抵抗があるんだよなぁ……。
そんな時に本屋で出会ったのが、この「母になるまでに大切にしたい33のこと」という一冊の本でした。
母になるまでに大切にしたい33のこと
posted with ヨメレバ
吉村 正,島袋 伸子 WAVE出版 2012-04-25
愛知県岡崎市にある「吉村医院」の院長、吉村正先生のお話をまとめたこの本。吉村医院の名前は、当時の私もどこかで聞いたことがありました。
妊婦さんたちが囲炉裏のある古民家で共同生活をし、薪割りや農作業などでしっかり体作りをして、スポーーンと赤ちゃんを産むという《自然派出産の聖地》のような場所。「玄牝(げんぴん)」というドキュメンタリー映画の舞台として知った人も多いかもしれません。
お産の本質って何なのか
自分の力で産むってどういうことなのか
……といったことについて、すごーく考えさせられた私。そして「やっぱり分娩台の上じゃなくて、自由な姿勢で産んでみたい!」「自分のチカラで産むってことに、挑戦してみたい!!」と思い、そこから改めて助産院探しを始めたのです。
前述の通り土地勘がないので、これまた結構大変でしたが、幸いなことに乗り換えなしでバスで30分、という横浜市鶴見区にとわ助産院を見つけることができました。最初はホームページからメールで問い合わせ、一度見学にお伺いし説明を聞き、ここで産もう!と……。
多くの助産院では、妊娠3ヶ月くらいまでは提携先の医療機関での診察を求められます。私も初診のあとに1度か2度、元の産婦人科に通い、最後に助産院宛の紹介状を書いてもらって妊娠4ヶ月目から助産院通いを始めました。
一度は分娩予約までした産婦人科に「転院したいので紹介状を書いてください」と言い出すのは少し勇気がいりましたが、元々人気のある医院だったこともあってか、特に引き止められることもなくスムーズでした^^ 予約金3万円はちょっともったいなかったですけどね(笑)。余談ですが、その予約金を差し引いても、助産院での出産費用の方が安かった……!
助産院出産は魅力的! でも気をつけたいなと思うこと
幸い私は夫にも両家両親にも、助産院で出産することに対して何か言われることはありませんでした。ですがネット上には「助産院での出産を家族に反対された」といった意見も見られます。医師がいないということで、不安になる家族の気持ちもわからないでもありません。
また、自然派志向の人のなかには「自然なお産」にこだわり過ぎるあまり、状況が悪化しても医療機関への転院を拒んでトラブルになるケースなどもあるそう。何事もこだわりが強すぎて他の選択肢を自ら失くしてしまったり、周りとの軋轢を生んでしまうのはかえってマイナスです。
大事なのは、理想のお産を追い求めることではなく、周りに応援されつつ母子ともに元気に出産を乗り越えること!!! お産の方法に、優劣なんてありません。特に産後は、家族のサポートがとても重要ですしね^^
(2013.07 長女妊娠8ヶ月、若い!!笑)私も吉村先生の本を読んだ直後などは、鼻息荒く「自然なお産をするぞー!!」と思っていましたが、ちょっと肩にチカラが入り過ぎてたかな……なんて今になって思うくらい(笑)。
あと……物理的な問題として、自宅から通える距離に助産院がない!というケースもあります。北海道なんて、あれだけの広さがあるのに、札幌市外で入院分娩を扱ってる助産院はたったの2件ですから……!
→《全国の助産院一覧》
例え助産院での出産が叶わなくても、
「院内助産院」が併設されている
陣痛〜分娩〜入院までを同室で過ごせる「LDR」が可能
好きな姿勢で産める「フリースタイル出産」が可能
上の子の出産立ち会いOK
お産に関する希望を聞いてくれる「アクティブバース」対応
など、様々な選択肢がある産婦人科も増えていますしね^^
色々書いてはみましたが、逆に言うと若くて母子ともに健康そのもの!通えるところに助産院もある!!のであれば、ぜひぜひ助産院の門を叩いてみてください。きっとお産が素敵な想い出になるのではないかと思います♡
(とわ助産院で、退院前夜に出された「お祝い膳」♡)最近はいわゆる「ハイリスク出産」の割合が増えていますし、深刻な産科医不足も叫ばれています。元気な妊婦さんが積極的に助産院を選択することは、そういった問題の解消にも繋がるのでなないかなぁ……。
→《全国の助産院一覧》
一部の人にしか知られていないであろう、助産院の良さ。ですが、母子ともに順調でなければここでは産めません。
「《お医者さんや助産師さんが産ませてくれる》のではなく、妊婦の自覚をしっかり持って《自分のチカラで産み落とす》んだ!」という意識が自然と芽生えるのが、助産院出産の一番いいところかもしれません。
時々「助産院って、助産師さんが(食事指導や身体づくりに関して)めっちゃ厳しいんでしょ?」と聞かれたりもしますが、私がお世話になった2箇所の助産院の方々はとても優しくて親切でしたよ! そこはもう、個人差の範疇、なのかなと……(笑)。
私もまた助産院で元気な子を産めるように、体力つけたり身体をいたわったりしながら、妊婦生活の後半を楽しみたいと思います^^
▼第三子妊娠にあたって考えたこと……▼妊娠初期〜中期までの腰痛対策には、俄然ストレッチポール!!▼妊娠・授乳中にキニナル 「出先でのノンカフェインドリンク」問題……
この記事を書いた橘花(kikka)ってこんな人
▽LINE公式アカウント名:smartnatural
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text:
by Kazuya Tamura 2月. 28, 2020
今回訪問させていただく株式会社Fun Japan Communications(※以下Fun Japan Communications)は、海外在住の日本ファンの方々に、日本の観光や食べ物、技術や文化、ライフスタイルなど、幅広い情報を発信するメディアを運営している会社です。多数の外国籍社員が活躍するFun Japan Communicationsで、コンテンツ制作や法人顧客向けにソリューションを提供しているスタッフにインタビューさせていただきました!
コミュニティーメディアDiv. エディター 松本 まりあ さん(写真後列一番左)
インターネットで調べて、マレーシアに関わる仕事で、かつマーケティングに関わる仕事を探していたら、Fun Japan Communicationsにたどり着きました。
知人からの紹介で知りました。私はFun Japan Communicationsに入社する前はベトナムで仕事をしていました。しかし、日本に帰国しなければならなくなったので、SNSで「帰国する」と書いたところ、前の会社でも一緒だった現在の上司に声をかけてもらえました。
自分に合う業界や会社はどのようにして見つけたらよいですか?
いろんな業界や企業を見た方がいいと思います。それぞれ異なるので。
また、日本には総合職の考えがあります。つまり、なんでもやるということです。私もFun Japan Communicationsでは、取材をしたり、記事を書いたり、写真を撮ったり、撮られたり、さらには記事の広告も考えています。これが総合職であり、海外とは違うことを理解する必要もあります。
就職活動で何か気をつけることはありますか?
私の経験上、日本の企業の面接官は、面接に慣れている人が多いと思いました。だから、嘘はすぐに見抜かれると思います。素直に回答した方がよいですね。
会社の規模に関わらず、いろんな会社を見た方がよいと思います。大企業、中小企業、ベンチャー、雰囲気も働き方も全然違うと思います。
私は以前、伝統がある大きな会社にいましたが、そのような会社には長く働いている人が多いです。そうすると、その企業特有の文化が生まれます。会社の名前(ブランド力)や事業内容よりも、その文化に合うかどうかも重要になってきます。
採用するときに重要視することは何ですか?
やる気や頑張りたいと素直に思える姿勢があるかどうかが大切だと思います。面接で自分をよく見せようとしている人は、話を聞いたら分かってしまいます。そのため、正直に自分の考えや思っていることを伝えられているのかどうかが重要になります。
日本の会社の場合、会社規模にもよりますが、新卒であれば、一般的に仕事を学ぶ準備期間が与えられます。つまり、すぐに仕事ができる能力やスキルだけを求めることはありません。その分、人柄や考え方が重要視されます。
大企業と中小企業の違いは何だと思いますか?
大企業は部署の一員になるので、仕事の幅は狭くなります。そのため、勉強できる範囲は広くはありません。その分、専門性が深まります。中小企業だと、幅広い業務が経験できるという違いがありますね。
大企業だと人事の仕組みや制度など、決まっていることも多いので、外国人に合わせて働き方や制度を変えるのは簡単ではないと思います。その一方で、小さな組織であれば、制度は変えやすくなります。実際、Fun Japan Communicationsでは、去年から出勤時間が変更になりました。変更になったきっかけは、インドネシアのスタッフの子供がまだ小さく、家庭で世話をする必要があったためです。そのため、早く帰れるようになりました。その結果、働き方の自由度が高まりました。このように、社員が多様になることで、様々なライフスタイルに適応する必要が生じますが、小さな組織であれば、制度を変えることもやりやすいように思います。
どんな後輩と仕事がしたいですか?
自分で考えて、成長してくれる人がいいですね。学生と社会人の違いは、シラバスがないこと。大学の授業では、学ぶことが決まっていて、それを学べばよかった。しかし、社会人は与えられたことをすれば、それでいいというわけではない。自分で必要なことを考えてやることが求められます。
企業に入社した後で、学生のときに持っていたイメージとのギャップはありましたか?
はい、新卒で入社した会社は、会社のルールとして決まっていることが多いなと感じていました。
社会人になって、転職するときの会社選びは、新卒の学生の頃とは違いますか?
はい、新卒のときは、自分がやりたいことばかり考えていました。しかし、実際に社会人になって分かったことは、会社にはコストの考え方があることです。人を雇用するにはコストがかかりますし、育成するにもコストがかかります。だからこそ、どのように企業の発展に貢献できるかが重要になります。そのため、自分の知識や能力が活かせるポイントを考え、それができる会社はどこかを考えるようになりました。
また、職場の雰囲気も、とても重要だと思います。楽しく仕事ができないと、長く働くのは厳しいと思います。私にとっては、風通しがいい会社が好きです。Fun Japan Communicationsは、まだ新しい会社なので、決まっていないことのほうが多いです。ただ、社長がすぐ近くにいて、声をかけやすいので、やりたいことを伝えて、やらせてもらいやすい環境です。
留学生にメッセージをお願いします?
就職先として日本を検討してくださって、とても嬉しいです。日本は企業によって、カラーがまったく異なるので、入社前にOB訪問や会社説明会に参加して、気になる会社を見つけてみてください。皆さんの外国人目線の考え方やアイデアは、間違いなく日本の企業に良い影響を与えることができます。自信をもって、自分のやりたいことや強みをアピールしてください!いつか一緒に働けることを楽しみにしています。
覚悟を持って頑張ってほしいです。軽い気持ちで日本で働くのは大変です。私も母国台湾ではできないことにチャレンジしたいと思っています。就職する前に、同じような外国人の先輩にたくさん話を聞いて、いろんなことを学んで、チャレンジしてほしいと思います。
ありがとうございました!
(インタビュー:田村 一也)
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text:
偶然 ご先祖様 古典 大和民族 日ユ同祖論 起源
そういえば「後漢書」や志賀島の金印では倭の「委奴國」が登場しています。金印は「漢委奴國(かんのわのなのこくおう)」と読むのですが。
これは「委奴(イド)」と読めますが、これもユダの転訛だったとすればどうですか。
委奴(イド)=ユダなのであれば、倭という国号に「委」が使われた意味や、ユダと呼んで構わない理由が分かってくるじゃないですか。
それとも偶然なんですかね。
そういえば奈良時代に日本の国号が大倭国から、一時期「大養徳国」に改称されていましたが。
これ、大養徳国と書いて「おおやまとのくに」って読ませてるのですが。養徳にやまとって無理矢理感がハンパない件。
養徳って「ようとく」、「よーど」で、「ユダ」を意識しているんじゃないんですかね。なぜこんな国号にしたのかは、やっぱり先祖があちらで、元々の国号が「倭・委(ユダ)」という認識が影響してるからに他ならないんですが。
これも偶然なんですかね。
あと、「後漢書」などによれば、倭人は漁の名人だったそうですね。これについては後ほど関連する記述をします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
個人的に邪馬台国であって、その後に奈良に邪馬台国が東遷した「邪馬台国東遷説」を支持しているのですが。
元邪馬台国だった筑紫のあたりには、イスラエル(ISRAEL)っぽい名の子音「I-S-R」の羅列が残っているのですよ。それを探ってみます。
むかし筑紫国に五十跡手(いとて)という人がいまして、「筑紫国風土記」によればこの人は高句麗人であり天日矛(あめのひほこ)の子孫でした。
五十跡手は仲哀天皇によって「伊蘇志」という名をつけられて、それを元にして五十跡手がいた国は「伊蘇国」と呼ばれたんですね。ここが後の伊都国であり怡土郡であり、糸島郡や糸島市の名の元になっていました。これは「日本書紀」や「筑前国続風土記」の仲哀天皇の条出て来る記述。
イソってI-Sですね。
伊都国 - Wikipedia
「筑紫国風土記」によれば、五十跡手(いとて)の別名は恪手(いそて)。I-Sですね。
恪手のいた国は恪勒国(いそろ国)とあるのですよね。I-S-Rですね。
「魏志倭人伝」の伊都国の元の名は伊蘇国ということになるのですが、ここには一大率という監視機関の本部が置かれていました。一大率って、イダ率ですよね。これもユダが転訛したのでは。壱岐国の別名は一大国なので、壱岐も同じ系統かと。
昔の日本では、漁のことを「漁り(いさり)・漁る(いさる・いざる)」と言いました。これもI-S-Rなのですね。そういえば漁という漢字は、魚が入っているんですよね。
イクテュスはギリシャ語で「魚」という意味を持つが、同時にIHEOYE XPIETOE ΘEOY YIOE EΩTHP (ギリシャ語でイエス、キリスト、神の、子、救世主)の頭文字を並べたものでもある。
イエスやその信徒を魚で表すようになった経緯を直接確認できる文献はないが、イクテュスは、聖書の寓話に由来するという説もある。12使徒の中でペテロ、アンデレ、ゼベダイの子ヤコブ、ヨハネの4人が元漁師であり、聖書には魚にまつわる話が多い。
漁師だったペテロが「これからは魚でなく人間を取る漁師になるのだ」とイエスに諭され、弟子になる(ルカ 5章10節)。
2匹の魚と5つのパンをイエスが奇跡をおこして5000人に食べさせたという「パンと魚の奇跡」(ヨハネ 6章5-13節)。
神殿税を請求されて困っているペテロに、「釣りに行けば捕まえた魚の口に税金分の4ドラクマ銀貨が入っているだろう」とイエスが語った箇所(マタイ 17章27節。ガリラヤ湖畔では今もティラピアを「聖ペテロの魚」 (St. Peter's Fish) と呼ぶ。)。
イクトゥス - Wikipedia
漁や魚自体が、イスラエルでは神と使徒を表す言葉だったのでした。
だからこそ、日本で漁を「漁り(イスラ)」といったのだとしたら?
それとも漁や魚がイスラエルの神・使徒に関係する言葉なのは偶然?
イクトゥスについてはまだ書きたいことがありますが、後ほど。
これに関連して、「鰰(はたはた)も取り上げてしまいますが。
鰰というのは見ての通り、編が魚でつくりが神で、魚神なんですが。
一方で秦氏というのは、一説にはローマ帝国とかヒッタイトだとかイスラエルだとか言われますが、ともかく秦氏は中東系出身だとか。
そうすると、鰰という名前には「ハタハタ氏は魚神を崇める土地から来た人々だ」っていう暗号が込められてるんじゃないかと。たぶん秦氏自身がこの読み方を付けたんですが。
魚の神といったら、中東のキリスト。もしくはシュメールのエンキか半魚人のオアンネスかといったとこなんですよね。まさに秦氏の出身とされる土地に、一致するではないですか。
オアンネスはペルシア湾から上陸してきて、ごく短期間に人々に文明を授けたといわれている。
半魚人 - Wikipedia
エンキ - Wikipedia
もう一回伊蘇国の話がよみがえってしまってすみませんが。
「よみがえる魚」って、明らかにキリストですよね。
そもそも伊蘇はイソでイーシュとも呼ばれたイエス・キリストの名前そのものなんですよね。おそらく高句麗出身の五十跡手さんは、イスラエルのキリストのことを聞き及んで知っていたのでしょうね。あるいは大陸の西から流れてきた景教徒系統の人なのか。
だから日本の古代の国号や地名や名前から、日ユ同祖論的なユダ、イスラエル、キリストの要素が取り出せるのは、全然偶然じゃないっていう話なのですが。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ここまでまとまってきましたが、これらの全てが「偶然だ」を貫き通したり、これでも「倭人は縄文人だ!」を貫くとしたら、それはもう信心深い縄文教みたいなものだと思うので、俺としては何も言えないわけなんですが。
日ユ同祖論というのは、奥が深いってことは、分かったかと。
kl117cr233 2016-12-28 20:53
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langs: ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es es es es ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en ja fi sv tr da nb es fr de nl pl it pt ko en ja ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
ママが何が言いたいか、私は分からない時もあるということをわかっていてね。私に我慢強く教えて。あとたまには離れていないと、ママのことを探して見つけたいって思えなくなっちゃう。そうやって誰にとってもとても重要な心のバランスを作っていくんだ。
1歳になったら、私にはもう性格があるんだよ。
私が何をしたいかどんどん予測しやすくなるんだよ。痛みの表現方法、自分の落ち着かせ方、知らない人との接し方、隠れたり、ちっちゃい手でその人をたたいちゃうこともあることも、私もママももう分かってる。
数か月後には、私はもう小さな一人の人間として、世界に立っているんだね。これは複雑に感じるかもしれないけど、不安にならなくて大丈夫。一緒にわかっていこうね。
ここでの変化に気づいてほしいんだ。以前は私のしたいようにふるまっていたけど、だんだんママのしてほしいことがわかるようになってくる。
だから、自分の考えで動いてみたり、点と点をつないでいこうとしてるんだ。予想や望みのパズルを解こうって頑張ってるんだよ。
これをしているときには、私にとってはとっても複雑なたくさんの感情、信念や意図がはたらいているんだ。
実際、そこには守らなきゃいけないルールがあるんだって分かるまでには、長い時間(本音を言うとたくさんのケンカ)が必要だけどね。
だから、忍耐強くいてね、ママ。この時期にも、私といることをママには楽しんでほしいから。ストレスに感じないで。私はママのもの、そしてママは私のもの。
絶え間ない愛情を注いでくれて、いつも面倒を見てくれるいとしのママがいつもそばにいてくれて、私は本当にラッキー!
ママ、外で探検するときは、とても成長した気分になるの。私は立派な子どもになったよ!私を信じてくれてありがとう!ママなしじゃできなかったってちゃんとわかってるよ!
心が安定した、ハッピーな子どもに育てる秘訣
子どもが探検しはじめるということは、子どもを取り巻く環境がベースキャンプになるということです。これが、子どもを心が安定した、ハッピーな子にする秘訣です。
そうするためには、子どもの性格がどのように形成されるのかを知る必要があります。それにより、子どものことを理解し、完全な安全性の中で、子どもが世界を発見していく手助けができるからです。
こうすることで、自己表現、感情の自覚、その他の行動能力を養うことができます。
これはバランスの取れた成長につながります。そして、子どもは、まわりの環境や自分の生活についての知識を得ていく様々なやり方を模索することができるようになります。
つまり、子どもに私たちが与えられるベストな心のサポートは、恐れることなく自由に世界を探検させてあげることです。そして、子どもにとってはこれ以上ありがたいことはないのです。
Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.
最後の更新: 05 5月, 2018
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langs: ja ja ja ja ja de ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en de nl en ja ja de en en de en en de en ja de en en en en en ja ja fr ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en ja pl ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
This is Mitsue writing this week.
The climate in Japan is warmer than usual, and spring flowers are blooming much earlier this year.
'Sakura'(cherry blossom) will gradually bloom from this weekend, but today I would like to share about 'Ume' (plum blossom).
I went to the Domyoji Tenman-gu to see 'Ume' (plum blossom) last month. Tenman-gu (or Tenjin) is a Shinto shrine which enshrines Sugawara no Michizane (845-903). There are about 14,000 Tenman-gu in Japan. The famous ones are the Dazaifu (Fukuoka), Kitano (Kyoto) and Yushima (Tokyo). The domyoji Tenman-gu is is located in Fujiidera city in Osaka, and it is very near from Ichiroya.
Sugawara no Michizane had stayed in Domyoji for a while when he was 40 years old, because his aunt had lived there. There is also a Noh stage in Domyoji tenman-gu.
Sugawara no Michizane was a scholar, poet, and politician of the Heian period(794-1192). He was regarded as an excellent poet, particularly in Kanshi poetry, and is today revered in Shinto as the divinity of learning.
He loved 'Ume' (plum blossom) so much, so plum trees are planted in most of the Tenman-gu.
It is very famous that he wrote a poem when he was demoted to Dazaifu from Kyoto.
"My Ume tree, could you please send your scent on the east wind?
Don't forget to bloom in spring even if I'm not here."
We can feel how he loved 'Ume' (plum blossom) from this poem. This is also a famous story that a cow carried his dead body, but stopped and never walk again by all means. So Sugawara no Michizane was berried in Anraku-ji temple near Dazaifu. Cow is regarded as a divine messenger, and  enshrined in most of the Tenman-gu. All cows there are sitting down bending their knees.
Here are some photos of Kitano tenman-gu where I visited last summer. The green 'Ume' (plum) fruits were so refreshing. People were dipping water Omikuji (oracle) which came out the fortunetelling words. Wow, interesting!!
This time I will shows you special pieces with 'Ume' (plum blossom) pattern.
As for the Obiage, we have other colors, so please check our HP.
http://www.ichiroya.com/sp/list.php?spid=S5e704a61d343e
Thank you for reading until the end. Have a good weekend!
yumejitsugen1 2020-03-22 19:43
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langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en en ja en en en en en en en de nl ja en ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1R、残り数秒といったところで、近い距離でニャンバヤルの右がカウンターとなってヒット、早速ダウンを奪います。
2R、エンジンがかかってきたニャンバヤル。ニャンバヤルはボクシングもできますが1番の武器は何といってもどこからでも手をだす連打!おいかけておいかけて、1分たたない内にダウンを追加!この追いかけ方は足を使うボクサーにとっては本当に驚異。そして前に出てくるボクサーにとっても驚異でしょう。
2Rで2度のダウンを奪い、圧倒的優位にたったニャンバヤル、圧倒的不利に立ったブリーディ。しかしブリーディはここから巻き返します。吹っ切れたのか、ワイルドなパンチを振るいながらもよく動き、打ち終わりにも的を絞らせません。
動いて打って、打っては動く。そしてカウンター。足だけでなく上体も良く動く、非常に良いボクサーですね。ただ、惜しむらくはニャンバヤルの突進を止められない事でしょうか。
ブリーディは上手く闘っていますが、ニャンバヤルも上手く、中盤は互角の展開。ニャンバヤルの右が奏効したか、ブリーディは左目付近が腫れてきます。
終盤に入っても両者ともに手数、ステップは衰えず。10R以降は劣勢を意識してか、ブリーディがプレッシャーをかける場面が目立ちます。
最終ラウンドも安全策に徹したニャンバヤル、逆転を狙い前に出るブリーディ。
ダウンのあったラウンド以外はおおよそ互角にも思えた展開でした。ニャンバヤルは勿論、ブリーディも非常に美しく、見ごたえのあるボクサーですね。
ニャンバヤルが2-1の判定勝利で、挑戦権獲得!
WBC王者への挑戦権を獲得しました。WBC王者のゲイリー・ラッセルJrは、ニャンバヤルの再戦を受けるのか。階級変更の噂もありますね。
ここ数年、年に一度しか登場しないラッセルJr、レオ・サンタ・クルスへの挑戦を希望していましたがフラれ(サンタ・クルスはジャーボンタ・デービスと闘う予定)、何処へ行くのか。
エリクソン・ルービン(アメリカ)vsテレル・ガウシャ(アメリカ)
22勝(16KO)1敗のルービン、21勝(10KO)1敗1分のガウシャという実力者同士のサバイバルマッチ。
ともに大きく動き回らず、じっくりと構えるタイプのボクサーで、アクションは少なめです。どちらかというとルービンの方が先手をしかけていますね。サウスポースタンスから、様々な角度でジャブをしかけ、そして踏み込んでいきます。ルービンはジャブに様々なバリエーションを持っており、それによりガウシャは攻め時がわからない風です。
そしてルービンが踏み込んだところにガウシャがフック、ストレートを振るい、カウンターを試みます。しかしどうしても受けのボクシングになっていることは否めません。
中盤以降、劣勢を意識してかガウシャが徐々に前に出るボクシングを敢行します。しかしそうなってくるとパワーで勝るルービン優位。ルービンのストレートはかなり伸びがあり、ガウシャのやや単発ぎみなパンチに比べ、コンビネーションもよく出ます。
しかし10R、ガウシャが軽いヒットを何発か繰り出したあと、クリンチからの離れ際、右フックを効かせます。逆転のチャンス、ガウシャは攻め入り、ラッシュを仕掛けます。しかし上体が反り返っていることもあり、ルービンのパワフルな反撃にあい、このラウンドはしのがれてしまいます。
11R、ガウシャは更に攻勢を強めて攻め入りますがルービンは丁寧に左右のストレートを突き、ガウシャとの距離を一定に保ちます。実際効かされ、ピンチなのでしょうがそれが非常にわかりづらい、やはりこのルービンは只者ではない。
規定の12Rを闘い抜き、前半〜中盤はルービン、後半はガウシャが追い上げ。しかしその追い上げは届かず、エリクソン・ルービンの判定勝利となりました。
これでルービンはWBC王座への挑戦権を獲得。9/26(日本時間9/27)に行われるジャーメル・チャーロvsジェイソン・ロサリオの勝者への挑戦権を獲得することとなりました。
チャーロ初戦は、実力を発揮する前に敗れてしまったので、再戦でもまた見てみたいですね。
9/19(日本時間9/20)トップランク興行
ロベイシー・ラミレス(キューバ)vsフェリックス・カラバロ(プエルトリコ)
4勝3KO1敗、ラミレス。五輪2大会連続金メダルという実績を引っさげてプロデビューも、デビュー戦で伏兵アダン・ゴンサレス(アメリカ)に不覚をとりました。しかし前戦ではそのゴンサレスにリベンジ。26歳のプロスペクトは順調にキャリアを積んでいるように見えます。対するカラバリョは、13勝9KO2敗2分という戦績で、前戦ではシャクール・スティーブンソン(アメリカ)のノンタイトル戦の相手を務めたボクサー。
ラミレスは初の8回戦ですね。
カラバロはシャクール戦に続いてチャンスをもらったと言ってもいいでしょう。戦績も悪くはないですし、単なる噛ませ犬で終わらないという気概は、その前進から感じます。
しかし前進はするものの、ラミレスのジャブ、ストレートに阻まれてなかなか効果的なパンチが出ません。対するラミレスは中間距離でやりたい放題。カラバロはくっつくしか手立てがないようですが、ラミレスはガードも固いです。重い階級では、あまりガードに頼るとガードの上から効かされる事がありますが、軽量級ではそれは稀。なので軽量級においてはディフェンスはガードの重要性が高いように感じます。
さて、この一戦はさしたる盛り上がりもなく、最初から最後まで一環してラミレスがその技巧を示しながら、時にラッシュをしかけ、カラバロは前に出てボディへのフックを振るうという展開。
シャクールの倒しっぷり(カラバロがボディで悶絶)を見てしまったあとなのでカラバロのタフさは霞んでしまっていましたが、将来を嘱望されるプロスペクトであればここは倒してもらいたかったですね。
ラミレス、素晴らしいコンビネーションを持ってはいるものの、パワーはそれほどでもないのかもしれません。
ロベイシー・ラミレスの判定勝利
エフェ・アジャグバ(ナイジェリア)vsジョナサン・ライス(アメリカ)
13勝(11KO)無敗、ヘビー級プロスペクト、アジャグバの登場。対するジョニー・ライスは13勝(9KO)5敗1分。
アジャグバ。強そうな雰囲気、見た目と名前。私がこの選手を知ったのは、開始早々に対戦相手にリングを降りられ、奇妙な失格勝ちをしたカーティス・ハーパー戦でした。
アジャグバは怪物のように言われますが、以前に判定勝利した試合を観る限り、非常に冷静で、熱くならない、「怪物」よりも「精密機械」の方が近い印象がしますね。
この日もしっかりとしたボクシング、対戦相手のライスはよくいるヘビー級ボクサーのようにさしてステップをふまず、バランスを崩しながらも両の腕を振るう、パワー偏重のボクシングをします。
しかしアジャグバは基本的なボクシングスキル、ヘビー級ではおよそお目にかかれないバランスの良さ、まっすぐ出るジャブ。ヘビー級という特殊な階級でなくとも通用しそうなボクシングをします。
アジャグバはやっぱり丁寧な闘い方。常にオンガード、ジャブをついて、スタンスは一切乱れない。じっと相手を見据え、ミスの少ない闘い方です。この慎重な闘い方で、持ち前のパワーでKOを量産してきたところはやはり怪物ですね。
無理にはいかない、マイペースを貫くアジャグバ、ライスとは地力の差も大きいような気もしますが、試合は10R判定へ。
ほぼフルマークの判定で、エフェ・アジャグバの判定勝利。
ホセ・ペドラサ(プエルトリコ)vsハビエル・モリナ(アメリカ)
3階級制覇を目指す27勝(13KO)3敗、ペドラサ。対するは22勝(9KO)2敗、岡田博喜(角海老宝石)を初回で倒したモリナ。
初回、両者ともに軽やかにリングに舞う、という表現があっているかもしれません。ともに反応もよく、調子が良さそう。特にペドラサは、前後、左右の動きだけでなく上下の動きも軽やかで、いつもよりかなり大きめに動いているような気もします。
そしてやはり、ペドラサのジャブは速く、的確。モリナのフックはことごとくガードされ、ポイントは勿論ペドラサに流れていきます。2R終了後、モリナは早くも鼻から出血。
ペドラサが頭、グローブを上下左右に振りながら、プレッシャーをかけていきます。モリナはなかなか手が出ません。ペドラサを突き放そうと出すジャブ、ストレートは空転。
5R、今度はモリナが前へ。ペドラサのテクニックに見とれる時間が過ぎます。サウスポースタンスからワンツー、右足を引いてオーソドックスになってまたコンビネーション。上手い。一方的に打ち据えるペドラサ。
モリナが攻撃に転じようとして前に出るそぶりを見せると、すかさず左右どちらかのストレートを伸ばすペドラサ。そこでモリナは止まってしまうので、もう被弾覚悟で行くしかないですね。
先程まで同じリングに立っていたロベイシー・ラミレス、エフェ・アジャグバについては、「この相手は倒してほしい」と思ったものですが、ペドラサについては実力差があろうともそうは思わない。不思議なものです。
ホセ・ペドラサ、ほぼフルマークでの10R判定勝利。
非常に安定した闘い方で判定勝利をものにしたホセ・ペドラサ。
スーパーライト級のタイトルの行方がどうなるか、まだもう少し不透明です。9/26、ジョシュ・テイラーが順当にルアワイキン(アピヌン・コーンソーン)を退ければ、4団体統一戦が既定路線。
そして4団体を統一したボクサーは、おそらくそのタイトルを返上するでしょう。
それまでは、そこに割って入れないと思いますが。
↓いよいよ今週末!テイラーvsコーンソーン!
boxingcafe.hatenablog.com
そして同日、国内外で注目試合が盛り沢山!
boxingcafe.hatenablog.com
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boxingcafe 2020-09-24 23:00
カレブ・プラントvsトゥルアックス!週末の注目(?)試合をプレビュー。
週末の海外ボクシング。 誰が、どのようなドラマを引っさげて、…
ロドリゲスvsガバリョ!カネロvsスミス!WOWOW、DAZNの観戦記。
12/19(日本時間12/20)は、ボクシングファンにとっては忙しい…
GGGとカネロの1日違いの競演と、注目のロドリゲスvsガバリョのPBC興行をプレビュー。
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信太です!いちボクシングファンとしてボクシングを楽しみつつ、アマチュアボクシングのコーチをしています!


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「乳酸Na」…環境中の水分を取り込む力がある
「グリセリン」…乾燥環境から肌を守る働きがある
「ビフィズス菌発酵エキス」…天然保湿因子(NMF)の働きをサポートする
「グリコシルトレハロース」…破水効果に優れた成分
も配合され、すっぴん美肌へ贅沢スキンケアのコーセーライスパワーの米肌が、悩み知らずの肌へ導いてくれるトライアル潤い体感セットが、約14日間分お試しできるようになっています。
コーセーライスパワーの口コミは?
コーセーライスパワーの米肌を使用した方の口コミもチェックしてみましたので、ご参考にして下さい。
・口コミがよかったので気になって購入しました。
私には合っていた気がします。
大きいサイズのものを購入したいなと思います。
・前から気になっていて、旅行に行くタイミングで購入してみました。
トライアルですが、結構しっかり使えます。
気に入ったため、化粧水は現品購入しました。
ラインでしっかりお試しできるのは嬉しいです。
化粧水はさらさらのテクスチャーですっと馴染みますが、物足りない感じはなかったです。
クリームもベタつきなく朝晩共に使いやすいです!
・毛穴が目立たなくなり、化粧ノリもよくなりました。気に入ったので、キャンペーン中ということもあり、美容液以外の現品を購入!
もっと肌が元気になることを期待します。
・色々トライアルセットを注文していますが、最近の中ではこちらが良かったです。
どれも使ってみてよかったのですが、
特に石鹸と化粧水が気に入りました。
石鹸はもこもこの泡で、洗い流すと肌のキメが整っていつもよりキレイな肌になります。
お風呂の中でびっくりしました。
石鹸なので溶けてっちゃうのが残念です。
化粧水は保湿力があり、潤ってもちもちな肌になります。
石鹸が一番好きなので、現品買いたいなと思っています。
・お得だし、とても良い商品です!
肌の水分量が増えた感じがしてもちもちになりました!!ニキビになりがちな私ですが、ほとんど出なくなりました。しみることもないのでとってもお気に入りです。
ただひとつ残念なのがお値段が少し張るところですかね…
私には継続するのは厳しいかもしれませんが、継続出来る人はもっと肌の変化を実感するのだろうなと思うと、羨ましい限りです!
※個人の感想です。すべての方に同じようなご実感が得られるものではありません。
毛穴とか気になっていたので、ネットで検索してたら、米肌にたどり着きました。
トライアル購入して試しましたが、化粧水はアルコールの匂いで、サッパリしてます。クリーム2種類は最初ハチミツの匂いかと思ってたら、途中から商品名で、あー、米の匂いかって気付きました(^-^;田舎でお米作ってるので、匂いでご飯連想しますね(笑)
毛穴に対して別に変化はなく、良くもなく悪くもなく、普通な感じでした。ニベアみたいな容器のクリームがベタつく感じで、あまり使用感は好きではなかったです。
14日試せるのは、いいですね!
・小鼻と頬とこめかみらへんにいつも角栓があり黒ずんでる毛穴もあったので、毛穴ケアに良さそうな米肌のトライアルセットを使用してみました。
石鹸ですが、毛穴の汚れや古い角質をすっきり落とす、潤いは守るとのことでしたので、期待して使用しましたが、私には刺激が強かったようで、顔にのせた直後にピリピリ痛みが出ました。
すぐにお湯で流しましたが、その後皮膚が赤くなりピリピリした痛みがしばらく続き、乾燥してしまいました。
敏感肌には刺激が強いのかなと思います。
石鹸の他に、化粧水、エッセンス、クリーム、マスクが付いているセットでしたが、刺激が怖くて使えず、です。
石鹸はすぐに泡立つし、丁寧な説明書が付いているので使用方法に困ることはないと思います。
・乾燥肌なのでいろいろ見てこちらにたどり着きました。
化粧水がアルコールの匂いが強いです。リピートはしないです。
他はよかっただけに残念です。
さすがに@cosmeベストコスメアワード2015 受賞したこともあり、大半が良い評価がされているのですが、中にはお肌に合わない方もいらっしゃるようで、もしかしたらアルコールについてのコメントから、肌へのアルコール類がダメな方、アレルギーがある方は、ちょっと気をつけた方が良いのかもしれません。
だからこそ、お試しトライアルセットで体験してみることは、大切だと思います。
コーセーライスパワー米肌の成分は?
敏感肌、アレルギー体質の方で、コーセーライスパワー米肌が気になる方の中には、配合されている成分を知りたい方もいらっしゃると思われますので、分かる範囲でコーセーライスパワー米肌の成分を下記へ記載させて頂きます。
将来的に、品質の向上や商品の改良やアップグレードなどで配合成分が変更されることもあるかもしれません。
特に気をつけたいという方は、公式ページで最新情報をご確認下さい。
ライスパワーNo.11/ビフィズス菌発酵エキス/大豆発酵エキス/乳酸Na/グリセリン/ グリコシルトレハロース
※すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。
カリ含有石ケン素地・水・ラウリン酸・グリセリン・オリーブ油・グリコシルトレハロース・コメエキス・ダイズ発酵エキス・トコフェロール・ビフィズス菌発酵エキス・ポリクオタニウム-51・BG・エタノール・クエン酸・スクロース・加水分解水添デンプン・結晶セルロース・乳酸Na・フェノキシエタノール・メチルパラベン
※ライスパワーNo.11はコメエキスです。
ライスパワーNo.11/ビフィズス菌発酵エキス/大豆発酵エキス/乳酸Na/グリセリン/ グリコシルトレハロース
※すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。
水・BG・エタノール・グリセリン・ジグリセリン・グリコシルトレハロース・コメエキス・ダイズ発酵エキス・ビフィズス菌発酵エキス・EDTA-2Na・イソステアリン酸PEG-50水添ヒマシ油・オクチルドデカノール・キサンタンガム・クエン酸・チオ硫酸Na・リン酸2Na・加水分解水添デンプン・乳酸Na・メチルパラベン
※ライスパワーNo.11はコメエキスです。
※角層柔軟オイルはオクチルドデカノールです。
肌潤改善エッセンスの配合成分
ライスパワーNo.11/ビフィズス菌発酵エキス/大豆発酵エキス/乳酸Na/グリセリン/ グリコシルトレハロース
※すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。
精製水・ 1.3-ブチレングリコール・濃グリセリン・エタノール・セトステアリルアルコール・ dl-a-トコフェロール・オレンジ油・グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液・ビフィズス菌エキス・納豆エキス・アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80 ・エデト酸二ナトリウム・クエン酸・チオ硫酸ナトリウム・バチルアルコール・ベヘニルアルコール・ポリオキシエチレンコレステリルエーテル、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、メチルポリシロキサン・リン酸一水素ナトリウム・水素添加大豆リゾリン脂質、乳酸ナトリウム液・無水エタノール・流動パラフィン・フェノキシエタノール・メチルパラベン
※;有効成分 無印;その他の成分
※ビフィズス菌発酵エキスはビフィズス菌エキス、大豆発酵エキスは納豆エキスです
肌潤クリームの配合成分
ライスパワーNo.11/ビフィズス菌発酵エキス/大豆発酵エキス/乳酸Na/グリセリン/ グリコシルトレハロース
※すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。
水・BG・メドウフォーム油・グリセリン・スクワラン・トリエチルヘキサノイン・セテアリルアルコール・グリコシルトレハロース・コメエキス・ダイズ発酵エキス・トコフェロール・ビフィズス菌発酵エキス・EDTA-2Na・エタノール・キサンタンガム・クエン酸・ジメチコン・ステアロイルメチルタウリンNa・チオ硫酸Na・ベヘニルアルコール・リン酸2Na・加水分解水添デンプン・水添レシチン・乳酸Na・フェノキシエタノール・メチルパラベン
※ライスパワーNo.11はコメエキスです。
コーセーライスパワーで潤いを取りこみ創りだす
従来のスキンケア化粧品では、一瞬潤う、そして時間が経つと次第に水分は無くなって…。
だから、コーセーライスパワーの米肌なら、肌に潤いを入れることはもちろん、セラミド(肌の水分を高める構成物質)の働きを助け、肌自ら潤いを創りだし、空気中の水分すら肌内部まで取りこむ!
それは、砂漠の中でも育つことで知られる復活草に多く含まれるグルコースと合成された進化版のトレハロース配合 肌内部や、美容成分の「乳酸Na」「グリコシルトレハロース」が、空気中の水分まで取り込むことで、角質内の保湿力をサポートする。
水分を抱えこむことで、乾燥や紫外線のダメージから肌をしっかり保護しうるうると、毛穴が気にならないピーンとしたハリ感へ、悩み知らずの肌へと導きます!
角質のすみずみまで素早く潤す「モイストリレー効果」により、肌潤化粧水のみに配合の角質柔軟オイルが、硬くなった角質を優しくほぐし、美容成分がより浸透しやすい状態へ導くことで、肌にのせるとすぐ馴染むようにサポートしてくれます。
だから、ライスパワーNo.11によっ肌のうるおいを保つ力を改善し、乾燥によるくすみ、ハリ不足、その他の肌悩みも同時にケア、効率よく素肌を美しく悩み知らずの肌へ助けてくれます
※水分保持能を改善(「ライスパワーNo.11」の医薬部外品の効能として
コーセーライスパワーの米肌お試しトライアルセット
潤い、毛穴レス、ハリ、透明感へ、そんな超保湿成分セラミドをつくりだし、肌が自ら潤う力の水分保持能を改善する、米コーセーライスパワーの米肌を1527円(税込)は、お得なお値段でお試しできるようになっています。
コーセーライスパワーの米肌は、通常6551円相当(※容量換算)のところを税込き価格で1527円、約77%相当の割引でお得にはじめられるコーセーライスパワーの米肌!
1527円(税込)でお試しできるコーセーライスパワーの「米肌」豪華トライアル5点セットは、
・肌潤化粧水 30mL
・肌潤改善エッセンス 12mL
・肌潤クリーム 10g
・肌潤化粧水マスク(非売品一枚)
で、お一人様1回限りとなっていますが、送料無料で約14日間分お試しできるようになっています。
詳しくは下記から、スマホやパソコンでご確認下さい。
≫≫ 「米肌」豪華トライアル5点セット! 1,527円
開き毛穴、でこぼこ、黒ずみ…、今注目のコーセーライスパワーの米肌(maihada)を1527円(税込)とお得なお値段でお試しできるトライアルセットがおすすめです。
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