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つまり転職の際にライバルとなる人たちは、貴方と同等もしくはそれ以上の専門性と実績、強い意志を持った人たちになるということを忘れてはならない。
この時代で効率的に楽しみながら働くためには、自分の強みを生かせる分野は?職種は?スキルは?ということを再度考え、決める必要がある。
②目的は「転職する」ことではなく、転職先となる会社を「どう利用するか」
採用側からすると、中途・正社員の採用にはかなりのコストがかかる。40代以上となると、それなりのポジションを用意し給与を支払う必要もある。
その分、採用する人材は、確実に会社にとって確実にメリットのある人でなければならない。短期的にヘルプが欲しいだけなら、業務委託やフリーランスと契約する方が、その会社にとってもよっぽど手っ取り早い。
そうではなく、長期的にリスクを負ってまで採用したい人材だと思ってもらう必要があるのだ。“正規雇用の転職”はそういった事情があることを認識する必要がある。
転職することが目的となってしまえば、面接で話すストーリーもその分視野が狭くなる。
そうではなく、自分の持てるスキルや経験をもとに、また自分のキャリアアップのために、どのようにその会社を「利用する」か、という視点を持って語った方が良い。
③応募する会社の戦略、将来性を読む
個々の会社が今どこに力を入れていて、将来的にはどの分野でどう発展していこうとしているのかを正しく理解する必要がある。
それを知るためには、既存のメディア記事や採用ページの情報ではなく、IR資料が最も新鮮で生の情報である。
企業のHPには必ずIR資料があるため、それを熟読し、①で再考した自分の職種や分野と将来の注力事業などがマッチしているかを良く考えると、失敗は少ない。
また、その会社に知り合いがいるのであれば、手当たり次第アポを取って話を聞いた方が良い。
会社を正しく理解するという意味でも、その会社の中にいる人の情報こそが参考になるし、面接の際にもネットにはない生の情報を知っているというのは、かなりのポイントアップになる。
④学生時代の友人、過去の同僚たちを参考にする
応募する企業を絞れない場合には、自分の知り合いで、自分の理想に近い働き方をしている人を思い浮かべるのが良い。
自分がその人をどういったポイントで“理想的”だと感じているかを再度確認してみると、自分が大切にしている仕事への価値観がわかるはずだ。
数人をリストアップしてみると、何らかの傾向がわかる。
そういった知り合いに話を聞いてみたり、その人づてに採用担当に繋げてもらってたりしてもよいかもしれない。
①応募する際:リファラル採用のツテを探す
転職したい会社の候補をリストアップできたら、まずはその会社に知り合いがいないかを探すところから始める。
40代ともなれば、学生時代の友人でも、会社の昔の同僚でも、それなりのポジションにいる人が多いのでは無いだろうか。(フェイスブックなどのSNSで投稿してみると、意外なところから人を紹介してもらえるかもしれない)。
メディアでも最近はよく、「リファラル採用」が話題になっている。採用側の視点から考えると、社員と繋がっているという時点でほかの応募者より信頼でき、ポイントが上がるのだ。
また、知り合いに紹介してもらえば正規ルートでは募集されていないような枠もあるかもしれない。
②面接の際:面接官となり得る人物(もしくはその人の周囲の人物)について調べていく
晴れて面接のステップに進んだ際には、まず面接官となり得る人、もしくはその人の知り合いや部署の人について事前情報を探す。
面接官も所詮人間である。面接官自身やその周りの人、自身の仕事について理解があるという印象を与えられれば、その分こちらへの好意は増す。
理解と共感を示した上で、自分はそこにどう関われるのかという具体的なメリットを提示できれば、面接でのポイントはぐっとあがる。
③面接の際:下調べは入念に。その場のマウントを取れる話題をストックしておく
もう一つ面接で大切なのが、決して下手に出ないということ。
勿論、礼儀正しく、必要最低限のマナーは守るべきである。しかし、「大事にすべき考え方②」でも紹介したように、“自分はこの会社を利用する”という勢いで自分の持つスキルや展望をプレゼンテーションする必要がある。
そうして、面接官が“知らない”が“興味のある”知識やエピソード、またはその会社のメリットとなり得る自分のスキルをプレゼンすることで、「その場のマウントを取る」ことが重要なのだ。
晴れて採用の連絡をもらったあとのステップで、私は「給与条件の擦り合わせ」で失敗をしている。
採用通知が来たあと、諸々の条件の擦り合わせで、転職先の人事担当と電話もしくは面談があるはずだ。
私の場合は、欲を持たずに前職からわずかに給与がアップするくらいの条件をのみ、書類に印を押してしまった。
しかし後々知り合いに聞いたり、ネットで調べたりすると、給与はかなり多めに提示してもその条件をのんでもらえる可能性が高い。
採用側としては、内定通知まで出した人に逃げられては困るからだ。
ここは転職先との駆け引き、まずはこちらから欲を持って多めの給与を提示する方が良い。
Twitterでも継続的に情報発信中(アカウント新設しました。)。
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biz_rim 2019-08-23 23:33
採用担当者から見たアラフォー世代の転職活動における傾向と、転職の成功率を上げるヒント
【アラフォー世代の転職成功率を上げる3要素】 【とりあえず応…
マンション管理士を取得した後に東証一部上場企業に35歳で未経験入社した時の話
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40代転職の採用の決め手はスキルとは限らない
特にここ数年は、40代の転職者へのニーズが高まっています。 昭…
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// 私は現在39歳で電気電子部品の研究開発職に携わっています。…
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現在企画職として働いている40代ビジネスマンです。転職歴4回。外資系ベンチャー→某最大手サイト→IT支援会社2社→現在とベンチャーから大手企業まで渡り歩いて来ました。その間転職活動も一般から比べてかなり取り組んだ方だと思います。転職を考えている方に役立つコンテンツ提供を目指します。


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現在も私の仕事には全く使わないFP2級を趣味で取得しましたが、FP2級の勉強をするのは全く苦痛ではなく、むしろ新たなファイナンシャルリテラシーを身に着けられるのでとても楽しみながら勉強しました。
自分に興味のない勉強をしても全く頭に入らないのと同じで、自分が興味を持てる仕事内容でなければやる気が起きないのも当たり前です。
それであれば、ファイナンシャルリテラシーを身に着けさらにそれを生業にすることができれば、かなり速いスピードでスキルアップできるかもしれないと考えています。
以前このようなツイートをしました。
まじで転職しようかな、最近の目標FP1級取ることだけど、それを助成してくれる会社見つけた。
自分の好きなことやって給料もらえるとか本当に楽しそう。
年収はかなり下がりそうだけど時給はほぼ一緒だから副業に時間を当てればOK
これがワークライフバランスやー!
— いんべす@ミレニアル世代投資家 (@inbesinbes) July 13, 2018
私は、定期的に転職サイトや募集要項を見たりしていますが、FP1級の資格取得のため助成金を出してくれて、取得できれば収入も上がるという私にとって天国のような職場を発見しました。
そして、要綱にはほとんど残業がないとも書いていました。
年収も最初は350万ぐらいなので私の下記、薄給ホワイト+副業+起業の記事のシミュレーションでも労働収入が上方修正することができます。
FP1級の資格があれば独立も可能でしょうし、セミナーを開く知識にもつながりますし格も付きます。
薄給ホワイト+副業+起業でもいいんじゃないか?
実際のところ収入のポケットを増やすためにすぐに転職することは難しいですが、自分のスキルアップにつながり、お金のためではなく学ぶこともできる場所に転職したいと思います。
転職のことを考えると非常に楽しい。
転職サイトを見たときは、自分の転職に成功した姿を想像するのですが、正直とても楽しいです。それを考えるだけで幸せホルモンが出まくります。
逆に言えば今の私の仕事が大きなストレスになっているのは間違いありません。
私自身、転職は未経験であり非常に怖いですが、思考を停止して、定年退職するまで今の職場にしがみつくことは可能かもしれませんが、たった一度きりの人生を自らの手で決めないのはもったいないです。
今後も、スキルアップにつながりホワイトの環境であるような会社に転職することを視野に入れながら、経済的自由を達成するよう計画を練りたいと思います。
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神様言葉「ありがとう」の効果と落とし穴|引き寄せできない理由
2020/11/24    ありがとう, エネルギー, 効果, 受取上手, 宇宙の法則, 引き寄せ, 感謝, 波動, 自分を満たす, 自己肯定感, 言葉
感謝は大事というから神様言葉『ありがとう』を連発するけど、良いことが全く起こらない…。引き寄せあるあるです。『ありがとう』の効果と落とし穴を学んでいて損はありません!引き寄せできない理由を知っておきましょう♪
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自己啓発好き。 自他共に認めるバカだった幼少期。 中学生になってからは逆に優等生。 本当の自分って何?と悩む日々から抜け出すために自己啓発本を読み漁る。 知識を得ては実践し、今ではパッカーンし、幸せな日々を送る。 チャイ(実家の犬)を愛する絵描き。


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第60回 東京都理容競技大会in大田区総合体育館【髪ing第1部門優勝】 | BARBER MIURA|三浦正弘オフィシャルサイト
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第60回 東京都理容競技大会
60回目の記念大会であり、新種目に変わった1回目の大会でもある今回の東京都理容競技大会。
新種目に変わる年は、与えられた競技要項だけだと完成形がわかりにくく誰しもが模索しながらスタイルを作り上げる。もちろんさまざまな先生達が模擬スタイルを作り上げるが、選手達は最後の最後まで(このスタイルでいいのだろうか…)と悩み続けるんですよね。
そして、その悩みは全国の選手も共通なわけです。東京はどんな業界でも常に最先端をいっている情報の発信地、つまりこの東京大会は理容競技大会の最先端なので全国各地からこの日、この時の作品を見にいろんな人がやってくるんです。
競技は部門ごとに分かれ全7部門構成。そのうち全国大会種目として3部門あり、この3部門は特に注目される。
↑マネキン部門の審査風景だけど、見慣れた僕らからすればなんて事ないが初見の人はたいそう驚くんだろうw
この競技は理容師としての登竜門的部門で、所謂「四角い頭」をカットとドライヤーだけで作る競技です。参加人数もマネキン部門ではダントツの多さ!
髪ingスタッフも健闘!
髪ingからもさまざまな部門に沢山のスタッフが参加しました!
髪ingでは年に1度のこの大会に向けて競技を練習してるので、みんなの気合の入れようが全然違う。競技が始まれば集中して周りなんか気にならないけども、始まるギリギリまでの緊張感は本当に喉から心臓が出そうになる。
そして気づけば競技終了の鐘がなる。
そう、競技はほんとあっという間。1年365日2085時間(そんな丸々練習はしてないだろうけど)の努力が30分ほどで終わる。実力を存分に発揮できた人できなかった人いろいろいるけど、それもまた実力のうち・・・かも。
第1部門に出場したエリアマネージャーの宇田さんがこの部門で見事優勝した!昨年に続き2連覇だ!
全国大会に出場するには東京大会と関東甲信越大会の成績で決まるので、結果はかなり重要になってくる。しかし、東京大会で優勝すると全国大会出場が確約されるんです!この時点で宇田さんの全国大会出場も決まった!!
髪ingでもこの全国大会にはスタッフ総出で応援しに行くので、今から旅行の計画を進めていける!ちなみに今年の全国大会は熊本県で開催されます。僕が髪ingに入社して以来必ず全国大会に行ってるので果たして何年連続で全国大会に行ってるのか?・・・気になる。
この他にも髪ingスタッフが入賞しました!
クラシカルバック・ドライヤーセット部門では多くの出場者がいる中で福田くんが見事入賞!(写真右)
さらに究極のハサミさばきを求められるブロースカット部門で山越くんが入賞!!(写真左)
このほかにも髪ingスタッフは健闘したものの残念ながら表彰台には届かなかった。でも、みんな頑張っていい作品作ってました!
全国大会種目3部門の表彰
そして、誰しもが気になる全国大会種目3部門のトップ3をご紹介!全国で最も注目を浴びる表彰台には果たして誰が選ばれたのか!?!?
第1部門「Barber Style」
巷でも流行ってる「バーバースタイル」をテーマにしたヘアスタイル。今までのクラシカルな刈り上げほど作りこまなくても、綺麗なグラデーションが大きな鍵となるようです。デザイン性やセットのまとまり感よりもより均一感のある綺麗なグラデーションを作り出すカット技術に評価が入ったようです。
第2部門 「Marge」
これまでのデザイン性のあるスタイルから一変した今回の「Marge」
課題競技のため決められた技術を取り入れるのでシンプルなデザインですが、それ故により完成度の高い作品が上位に来たようです。
女性らしい柔らかな質感やシルエットを表現してより綺麗な仕上がりが上位入賞必須のようです。
第3部門「メンズパーマスタイル」
パーマをかけることが絶対条件。そのほかはフリースタイルの為非常にバリエーション豊富なデザインで争われましたが、やはり完成度の高い作品が上位に。全国大会では常連な顔ぶれが表彰台を飾った。
全国大会ではより多くのデザインが出てくると思われる競技なのでとても楽しみです。
今回の大会で上位入賞をした選手たちは、次の関東甲信越理容競技大会に駒を進めます!
今年は栃木県宇都宮市!餃子の町ですね〜
会場👉宇都宮グランドホテル
髪ingもみんなで応援行ってきます。
髪ing 東京大会 優勝
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【東京大会】初めて出場しなかったから自転車で行ってみた!
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関東甲信越大会へ向けて…!
池袋のヘアサロンと言えばLuxury Hair salon Kaming! 池袋の理容室と言えばLuxury Hair salon Kaming! はい! 店長の三浦正弘です。 先日行われた東京大会で見事髪ingから東京代表選手が出...
【今更かよw】関東甲信越理容競技大会の応援観戦!!結果は!?!?
どうも、池袋で理容師やってる三浦正弘(@masa23m3d)です。 あの~出オチしてますがw 7月に理容師の関東大会がありました!(今、8月w) (え!?今更???) 僕は出場してないんですけど。 髪ingから2名出場した...
第70回全国理容競技大会見に行ってきた!
どうも、池袋で理容師やってる三浦正弘(@masa12m3d)です。 当ブログBARBER MIURAへのご訪問ありがとうございます! 髪の毛に関することや理容の世界のあれこれ、三浦的ライフハック術などなど...
【クールビズ】突然なにか送られてきた!!
池袋のヘアサロンと言えばLuxury Hair salon Kaming池袋の理容室と言えばLuxury Hair salon Kaming店長の三浦正弘です!営業中ですが、突然僕宛に何か届きました。なかなかのデカさ開けます。ビリビリ…なか...
どうも、もはや理容師なの?と思われてる理容師三浦正弘です。 いま、和歌山にいます。 全国理容競技大会です 今回はとある武器をレンタルしてみました ええ、レンタルです。 まだ、買うほど偉くないのでレンタルです。 お陰様でいい写...
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12年間世界チャンピオン田中トシオのもとで修行をし、その傍らブログ運営を通してWebマーケを独学で学び現在理美容サロン向けWebサービス「ToKoDesign」を運営。週4日池袋にある「P‘s Kaming」でクリエティブでレクターとしてサロンワークもこなす。さらに新規事業として株式会社CooYLの立ち上げに参加。世界に向けた日本理容の発展に力を入れる。
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Indeed運用の肝、求人票ってどう書くの?という視点から、検索の仕組み・ターゲティングまでが詳しく説明されている1本です。
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実際にIndeedの運用画面を触っていると、「これ昨日、ブログで読んだやつだ!」ってなるので、●学生時代を思い出して楽しいです。
後編はこちら。→【漫画でわかる!スグに効果が出るIndeed運用(採用できないと意味がない!編)】
漫画でわかる!スグに効果が出るIndeed運用(採用できないと意味がない!編)
前回、無料掲載のIndeed改善で応募数が3倍になった後輩。しかし、また「Indeedをやめたい!」と思っているようです。なぜなら、「応募があっても一人も採用できていない」から!? なぜ、応募があっても採用につながっていないのでしょうか…?
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【2】なんでもできるからIndeedだからこそ、やっちゃいけないことが知りたい!
兼任でリクナビNEXTのライターをしているナガマツだからこそ言えるのですが…。
Indeedって「何を書いてもいいし、何を書かなくてもいい」という、かなりフリーな媒体。もちろん、法律で決められた表記は守らなければいけませんが、 という明確な規定がないのです。
つまり、原稿表記は基本的に企業の自由なんですね。
また、運用方法も基本的に自由。無料掲載でも、有料掲載でもOK。
規定はないため、どんな求人にどれだけ高額な課金・予算設定をしてもいい。
とにかく自由度が高いのが、Indeedのメリットです。
…しかし、そんなIndeedの自由さにも落とし穴があるんです。
それを詳しく解説しているのが、この シリーズ!
これさえ読めば、「デデーン、ナガマツの運用、アウト~!」なんてことも回避できる優れ記事です!
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【4】クローリング?キャンペーン?なにそれ…?な人へ捧ぐ用語集
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困ったときのIndeed用語集
Indeedを運用していて、「わからない言葉」はありませんか?「クローラー」や「表示回数」「平均クリック単価」など、それってどういう意味?を解決するインディード用語集を作りました。
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ぜひみなさんもブックマークして、わからない時に見に来てくださいね!
【5】結局のところ、どうなの?リクパーに運用を任せていただく意味とは
ここまでは、自社でIndeedを運用する時に、参考になる記事をご紹介してきました。
そして、いろんな記事を読むうちに、「じゃあ、リクパーや私たちに運用を任せていただける意味ってなんだろう?」と疑問に思ったので、この記事を読みました。
https://www.recpar-marketing.com/indeed_recpa_strong
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↓私が一番心に残ったのは、ここ!
大先輩、めっちゃいいこと言ってる…!
でもまさにその通りだと思うのです。
最初、先輩方の背中を追いかけるのに精一杯でしたが、徐々にその先にいる、お客様の採用課題解決を見据えるようになりました。
個社ごとに抱える課題は違うものです。
その課題解決のために、今まで蓄積してきた大量のデータと実績を駆使して、奔走できるのがリクパーの強み!
そんな場所でIndeedの運用・マーケティングを学び・実践できることを嬉しく思います。
さて、大先輩・牟田口さんの助言のもと、マーケティングブログを読み漁ったわたしが厳選した、初心者はこれを読めばOK!記事はいかがでしたでしょうか。
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ナガマツです。2020年7月から新人Indeed運用担当者になりました!このブログには初心者の方の訪問も多いそうなので、初心者の方に寄り添った記事がたくさん書けるように頑張ります!アイコンは、新しいブログアカウントを作ったとき、何もアップロードしてないのに出て来た私の画像です。怖い。
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langs: ja en en ja ja ja en id en ja ja ja en en ja en en ja ja zh ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja de ja ja zh ja ja hu ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja fr ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text:
「今日の夜はカレーが食べたいと思っていたら、家に用意されていたのはカレーだった」
「何気なく裏道を通ったら、大好きな有名人に遭遇した」
このように、普段何気なく行動している中にも実はいたるところでシンクロニシティが起きている事があります。
「仕事で抱えている問題」と「友人からの連絡」には因果関係はありません。
「自分がカレーを食べたいという気持ち」と「家にカレーが用意されていること」には因果関係はありません。
「裏道を通る選択をすること」と「裏道に有名人がいること」には因果関係はありません。
これらが「意味のある偶然の一致」です。
シンクロニシティを意図的に起こす
シンクロニシティは「意味のある偶然の一致」なので、当然ながら「偶然起こるもの」です。なので、意図的にシンクロニシティを起こすのは難しいように感じてしまうかもしれませんが、実は意図的にシンクロニシティを起こす確率を上げることができます。
シンクロニシティの起こる確率を上げるということは、すなわち幸運を手にする確率を上げることにも繋がります。あなたの人生に一つでも多くのシンクロニシティを起こす為に是非参考にしてみてください。
ポイントはそれぞれ領域の異なる出来事が「目標達成に向けて役に立つ」という共通点
シンクロニシティはそれぞれが別の領域の異なる出来事ではあるのですが、唯一の共通点としてそれぞれが「目標達成に向けて役に立つ」ということが挙げられます。
「会社が倒産してしまったこと」「新しい仕事を紹介されること」それぞれがことなる領域の出来事でも、今の収入を2倍にするという目標の為には共通して役に立つ出来事なのです。
つまり、シンクロニシティを起こす上で重要になるのは「目標などの目的意識を明確に持っている事」となります。「収入を2倍にしたい」という目標があったからこそ、それぞれの出来事は結果的に目標達成へのきっかけとなったのです。
あらゆる場面において常に「目的意識」を持っているからこそ、シンクロニシティが起こり、結果的に別々の領域の出来事が繋がってくるのです。
目的意識を持つとスコト―マが外れる
目的意識を持つことで心理的な盲点が外れ、あらゆるものが見えるようになります。「収入を2倍にする」という目的意識があるからこそ、どんなことをしていても収入を2倍にする為のきっかけを見つけ出そうと脳がアンテナを張り巡らすのです。
目的意識があることで何気なく目にするようなもの、耳にするようなものの中から、仕事に関すること、収入に関すること、ビジネスチャンスに関することなど、普通に過ごしていれば気がつかなかったような些細なことにまで気がつくようになるのです。
すると、まったく別の領域の異なる出来事同士でも「目的達成の為に使える」という共通点が見つかり、「意味のある偶然の一致」が起こりやすくなるのです。
全ての点と点は目的意識があればやがて「線」になる
つまり、まったく関係のない別の領域の出来事も、目的意識の存在によってやがて線になるということです。点と点が線になる瞬間というのは、その点を経験している時には線になることなどまったく想像もできないものです。
しかし、やがて線になった時に見返してみると、あの点と点があったからこその線になったということに気がつくのです。意味のないような出来事でも、全ての出来事はやがて線になるという意識がとても大切です。
意味のなさそうなことでもポジティブにやってみよう
例え意味の無さそうなことでも、「そこから何か発見があるかもしれない」とポジティブにとらえるようにしましょう。その姿勢こそがシンクロニシティを起こす為には重要な姿勢となります。
「意味のないことをやれ」というわけではなく、「どうせやるならポジティブにやろう」ということです。気が進まないけどどうしてもやらなければいけないことって結構たくさんあると思います。そんな気が進まない作業の中にも実はチャンスが潜んでいた可能性も大いにあるということです。
どんな所にチャンスが潜んでいるのかはわからないのです。
シンクロニシティを信じることが大切
「シンクロニシティなんてあるわけない」と思っていれば、当然シンクロニシティの存在に気がつくことは永遠にありません。シンクロニシティを起こす為にはまずはシンクロニシティの存在を信じることが大切です。
胡散臭く聞こえてしまうかもしれませんが、人間の心の力というものはまだまだ多くの部分で科学的に解明されていないパワーがたくさんあります。
昔から「ウワサをすれば影」「むしの知らせ」「師は、必要なときに現れる」等という言葉もありますが、こういったことは実際に今まで幾度となく人類が体験してきている事実です。
シンクロニシティは時に目標を達成させる為に大きな役割を果たします。ただひたすら偶然を待ち続けるのではなく、意図的にこの幸運を引き寄せるために日ごろから「目的意識」を持つようにしましょう。
そしてこの意識を持ったら、あとは努力と行動を止めないことです。そうすれば全ての点と点がいつの間にか線になる瞬間が訪れるはずです。
また、シンクロニシティと合わせて理解しておきたいのがセレンディピティです。セディピティに関しては『目標達成に必要な「セレンディピティ」を意図的に引き起こす10の方法』を是非読んでみてください。
目標達成に必要な「セレンディピティ」を意図的に引き起こす10の方法 より:
2015年8月23日 4:23 PM
[…] 幸運を手にする為に絶対に知っておくべきシンクロニシティとは? […]
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langs: ja ru en en ja ja ja ja ja en en uk en en en ru en en en en uk en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en zh de ja de ja de ja ja ja ja ja en ja ja

text:
1日目はご先祖様の霊が迷わないようロウソクや灯篭に火を灯しお迎えします。
2日目は、ご先祖様の霊がおうちにやってきているので、実家のお家(本家の長男の家)に集まりご先祖様と一緒にお盆の料理を食べ、お酒を飲み宴会を楽しみます。
3日目はご先祖様をあの世へ、親戚一同で盛大に送り出します。
地域によって様々ですが、この3日目に各地域の青年団が「道ジュネー」と言って、地域を練り歩いて太鼓を叩きながらエイサーを踊り歩く風景が見られます。(3日間通して踊っている地域もあります。)
エイサーはご先祖様達があの世へ帰る時にさみしくないよう、またしっかりあの世へ戻ってもらうための送り出しの踊りだったそうです。地域ごとにそれぞれの踊りや歌があります。
元々は内地の盆踊りのような体系だったものが、地域によっては「道ジュネー」のような太鼓とお囃子のように変化していたり、太鼓はなくて歌と踊りだけの地域もあるそうです。
ご先祖様を大切にする、沖縄の人々の人間性が現れている行事で、沖縄ならではの風景の一つです。
エイサーは今や、沖縄文化の代表的なものとなり、毎年行われる沖縄全島エイサー祭りは今年で63回目を迎え、益々賑やかなお祭りとなっております。


langs: ja ru en es es en en en de en en en pt pt fi az es es pt en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja zh ja ja en ja en ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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超オススメ!ドクターエア『3Dマッサージロール』口コミ・レビュー|ストレッチロールとの違いも!
おすすめグッズ, おすすめ家電
ドクターエア, マッサージ器
以前『1ヶ月でヘルニアを治す!!』で書いたのですが、ひどいヘルニアになった時がありました。その時ヘルニアを治すために色々試したのですが、その一つに整体に行ってドリルのようなもので『ドッドッドッドッドッドッドッドッ…』とやってもらった事があったのですが、そのドリルみたいなのの振動と似てる、というより、全然こっちの方がいい感じ!なんですよね。
しかも整体に行ったら1回数千円とられますよね?でもこれ定価¥9,981-(税込:2020/8現在)なので、2,3回整体で『ドッドッドッドッドッドッドッドッ…』とやってもらう値段と同じですよね?ということは、2,3回で治療終わって治るわけじゃないので、整体行かずにこれ買った方が絶対お得!!じゃないですか?
いや〜このドクターエア『3Dマッサージロール』、ヘルニアなった時に出会いたかった。。
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そんなわけで今回は、このドクターエア『3Dマッサージロール』についてです!
動作チェックレポート・動画
『ストレッチロール』と『3Dマッサージロール』の比較
今回ゲットしたのは、こんな感じの箱で色です。いつもは黒ばかりなのですが、あまり汚れがついて色が変わったりしなさそうだったので、せっかくなので人気のこの色『GREEN(グリーン)』にしてみました。
中身はこんな感じ。(説明書、保証書もあります。)
カバーをつけるとこんな感じです。持つところがあるので、寝っ転がって腰や足に使用するだけでなく、肩や背中にも使えるのはいいですね!
色は『PINK(ピンク)』『ORANGE(オレンジ)』『GREEN(グリーン)』『GRAY(グレー)』『BLACK(ブラック)』の5色展開で、実際の色はこんな感じです。このカラフルなのが受けてヒットしてるのだそうですが、なんかわかりますね。
動作チェックレポート・動画
3分間で最大1万回振動するという、超〜〜〜強力なパワーがありますので、そのすごさを写真じゃわかりづらいので動画で撮ってみました。動画でもわかりにくいかもですが、本当にすごいパワーです。
動画でも説明していますが、モードは『『弱/中/弱・中:強の繰り返し/強』』の4段階で、振動数はそれぞれ、
弱:2300回/分(±300回)
中:2700回/分(±300回)
強:3700回/分(±300回)
15分のタイマー付きなので、やり過ぎの心配もありませんし、充電式なので電池を買い替えたりする心配がないのがいいですよね。
しかも1回の充電で 最長約180分使用可能! なので(最短は強で90分)、単純計算で1日1回やったとしても12日間前後は使用可能。頻繁に充電しないでいいのに加え、充電時間も約3時間と短いのもいいですし、675gと軽い!のも魅力ですね!
ちなみに下に敷いてる『ドクターエア ヨガマット』は、動画でも少し説明していますが 長さ:183cm×61cm、厚さ:10mm で、ほどよい弾力があって柔らかいので、ストレッチは勿論、腹筋等をやっても全く痛くなりません!
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やっぱり薄いのとは全然違いますね!これはこれでオススメです。ほんとに。
『ストレッチロール』と『3Dマッサージロール』の比較
この『ストレッチロール』は、現在テレビ等で紹介され爆売れ中!!なんだそうです。(2017/10時点)ちなみにイメージキャラクターはメジャーリーガーの上原浩治さんなのですが、たまたま違う用事でドクターエアに訪れていた際にこの『ストレッチロール』に出会い、『これいい!!』ということで使うようになり、イメージキャラクターになったそうです。
大きさの違いは『ストレッチロール』と『3Dマッサージロール』を並べるとこんな感じです。
3分間で最大1万回振動 するのは変わらないので、中身に大差はないようですが、タイマーの長さやモードなどが少し違うようです。ちなみにヘルニアや腰のマッサージには『ストレッチロール』だとこの上に寝っ転がることが難しいので『3Dマッサージロール』の方がオススメなのかなぁ。という気はします。
また値段は『ストレッチロール』は定価¥19,352-(税込:2020/8時点)『3Dマッサージロール』は定価¥9,981-(税込:2020/8時点)と、ほぼ2倍の違いの設定となっています。
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この『3Dマッサージロール』、ほんといい!ですよ。実は昔似たようなマッサージロール持っていたこともあったのですが、それとサイズも似たような感じだったので最初は正直、あまり期待していませんでした。
ですがこの『3Dマッサージロール』の振動は桁違いですごい!ほんとに効きます。最初にも書きましたが、ほんとヘルニアになって色々治療していた時に出会いたかったです。。
ちなみにこれを手に入れた2017年から3年近く経ってますが、今でもほぼ毎日使ってます。使った後はほんと楽になるんですよね。
そんなわけでこれはほんと オススメ です!!
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text:
「これ食べられない。」「これが入っているから美味しくない…」と自然と文句が多くなってしまいます。
せっかく一緒に食事に来たのに、彼女が文句ばかりで食べてくれないと悲しい気持ちになります。「嫌だったかな?」と感じさせてしまうので要注意です。
どうしても好き嫌いがあり、食べられない心配があるのでしたら注文する前に店員さんに聞いておきましょう。
食べ残しが多いのは、彼も不快に思うかもしれませんがお店側にも失礼です。
食事マナーの大切な1つですよ。
あまりにも食べなさすぎる
女性は小食な方が多いかもしれません。
男性に比べて量も少なければ、油ものが食べられない‥・という場合もあります。ダイエットしているから、という理由もあるかもしれないですね。
気持ちは分かりますが、せっかく連れて行った食事なのに彼女が食べてくれないと辛いものがあります。あなただけサラダなのに、彼はしっかりと注文して食べる…。
彼も食べにくいし美味しく感じないでしょう。
長い間付き合っていて、お互いに納得済みなら良いのですが今回は「初デート」なのです。ダイエットは忘れて、一緒に食事を楽しめるようにしましょう。
お箸やフォークなどの持ち方が変
お箸の持ち方正しくできていますか?
大人はもちろんですが、学生だからと言って許されるものではありません。
意外と男性は見ていることが多いのです。
お箸の持ち方が悪いと、ポロポロとご飯が落ちてしまうことがあります。それだけで「食べ方が汚い」ように見えてしまうのです。そして、フォークやスプーンも同様。幼い子供のように、フォークやスプーンを握って食べていませんか?
大人としてのマナー…食事をするときの最低限のマナーです。
普段から意識して、初デートまでには直しておきましょう。
肘をついて無表情で食べている
普段から肘をついて食べる癖はありませんか?
スマホを見ながら食事をしていると、肘がついてしまいますよね。それが初デートのときにも出てしまうので、普段から治すようにしましょう。
肘をついて食事をしているのは、「お行儀が悪い」です。
女性だからこそ、お皿を片手でおさえ、綺麗にご飯を食べ進めていきましょう。
そして、無表情もNG。
肘をついていると、顔が外に向きがちです。
周りが気になって無表情になりやすいので注意してください。彼とデートをしていることを忘れずに、会話を楽しんでくださいね。
ディナーだったら、お酒を呑むことがあるかもしれません。
普段、友達と集まって呑むような飲み方はNGです。可愛い程度に酔うのでしたら、キュンとするかもしれませんが…。悪酔いして、悪態をついたり吐いてしまうようなことがないようにしましょう。
酒癖の悪い女性を嫌う男性も多いのです。自分がいないときに飲んだら、大丈夫なのか…?と浮気も疑ってしまうから。
お酒を進められたら、1杯2杯までにしてください。
すぐに酔ってしまうと自覚がある方は、お酒は断り食事を楽しめるようにしましょう。
おごってもらって当たり前の態度
初デートで、男性が代金を支払ってくれることが多い傾向があります。
なんとなくそう感じていても、代金の支払いが終わるまでは「自分も出します」という気持ちでしましょう。
払っている間にトイレに行ったり、伝票を当たり前のように彼に渡すのはNG。
男性も払う気だったとしても、その態度にイラッとしてしまいます。必ず、「私も出すよ」と伝えましょう。
おごってもらったらお礼をするのが礼儀です。「ありがとう」と伝え、「今度は私が出すね」「次からは割り勘しようね」と言うようにしましょう。
あざといぐらいがキュン!男子がドキッとする気配りや仕草は?
マナーを意識できるようになったら、さらに彼をドキッとさせる仕草や気配りを覚えていきましょう!
せっかくの初デートですから、気合を入れていきたいですよね。恥ずかしくてできない…と思うかもしれませんが、勇気を出してやってみましょう!彼はきっとあなたにメロメロですよ。
食事が来たら「美味しそう!」とリアクションをする
一緒に食事に来たときは、とにかくリアクションをするようにしましょう。
彼が選んでくれたお店なら尚更です。「ここで良かったかな?」「嫌じゃないかな?」と一生懸命考えてくれたからこそ、あなたの反応が気になるのです。
お店のメニューを見て「どれも美味しそうで悩んじゃう!」
食事が着たら、オーバーリアクションで「美味しそう」
食べているときも「美味しいね」と気持ちを共有する
帰るときには、「美味しいお店に連れてきてくれてありがとう」と伝える
自分の嬉しい気持ちを素直に、彼に伝えてあげましょう。喜んで笑顔でいてくれるあなたにキュンをすること間違いなしです。
無表情で何も感想も言わない女性にならないようにしてくださいね。
「食べる?」と自分のご飯をあげる
ありきたりな仕草ですが…自分のご飯を「あーん」で食べさせてあげましょう。
しかし、いきなりやるのも抵抗があります。
そういう時は、「これ美味しいよ!食べる?」と聞いてみてください。
同じスプーンで食べるのを嫌がったり、恥ずかしくて拒否する男性もいます。そそんな時には、無理強いせず他のお皿に移してあげましょう。
新しいスプーンでよそって「あーん」をしてあげるのもいいかもしれませんね。
とくに気にしない男性は、好きな彼女から「あーん」されたらたまりません…。同じスプーンで食べただけでも、ドキドキしてしまうかもしれませんよ。
たくさん食べる女性を嫌い男子は少ないのです。
「美味しそうに食べてくれて嬉しい」「こっちも気にせず食べられる」となかなか好感度が高いもの。
ですが、大口を上げてガバガバ食べるのはNG。
鏡の前で大口を開けて食べてみてください…。男性からしたらびっくりするような表情になっているのではないでしょうか。
ご飯を少量ずつ食べていきましょう。ポテトや野菜スティックも1本ずつもっと、ポリポリとゆっくり食べてみてください。「小動物みたいで可愛い!」とキュンとするようです。
あまりわざとらしくやるのはよくないので、自然にできるように普段から気にしてみてくださいね。
ドリングバーは彼のも一緒に取ってくる
ドリングバーやサラダバーなど、セルフのものがあるお店の場合は気配りを発揮できる場所です。
あなたが率先して、「何か飲みたいものはある?」と聞いて持ってきてあげましょう。
自分の飲み物がなくなったから、そそくさとおかわりに行くのはNGです。彼の飲みものが終わりそうなら待っていてあげましょう。もしまだ終わりそうになかったら、「飲み物良い?」と一言声をかけるだけでも違います。
それが自然とできる女性は、男性からとても好感度が高いのです。「良い奥さんになりそう」「優しいな」と思ってもらえますよ。
大皿の物はすぐに取り分けよう
大皿のサラダやご飯がきたら、すぐにあなたが取り分けをしましょう。「やろうか?」と聞くのではなく、すぐに動けるのが良い女です。
「どれくらい食べる?」「嫌いなものはない?」など彼の好みや量を聞きながら取り分けでいきましょう。
自分のものだけ取って、そそくさと食べ始めるのはよくありません。自分の物だけ取って、彼に渡すのもよくありません。
小さな気配りができることで、彼はあなたにさらに夢中になるのです。
会話をしながら楽しく食事をしましょう!
初デートだと緊張してしまい、マナーや気配りに気が持っていかれてしまうかもしれません。
もちろん、彼にもっと好きになってもらいたいしキュンとさせたいですよね。
ですが、そこに必死になりすぎてまともに会話ができていないのはよくありません。せっかく二人で初めて食事に来たのですから、思い出に残るような楽しい食事にしましょう。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
2、さらに、個人情報保護に関する法令およびその他の規範を遵守いたします。
個人情報の保護に関する法令および行政機関その他が特に決めた規範、ガイドライン、倫理基準等を遵守します。
3、収集した個人情報への不正アクセス、個人情報の紛失、破壊、改ざんおよび漏えいなどの予防ならびに是正に努めます。
個人情報の正確性および安全性を確保するため、個人情報を正確かつ最新の内容に保つとともに、情報セキュリティ技術及び組織管理体制の両面から合理的な安全対策を講じて、個人情報への不正アクセス、個人情報の紛失、破壊、改ざんおよび漏えい等に対する予防ならびに是正に努めます。
4、個人情報保護に関するコンプライアンス・プログラムの継続的改善を行います。
全てのスタッフに個人情報保護の重要性を認識させ、社会的責任を果たしていける事務所体質を維持しつづけるため、個人情報保護コンプライアンス・プログラム(本方針、個人情報保護規程)を制定し、PDCA(Plan-Do-Check-Action)サイクルを回すことで継続的改善を行います。


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja

text:
CLASS:yウォン-ジミン|モデルのような身長や驚きの年齢で話題!Wiki風プロフィール - カラフル スマイル in California
— Kstyle (@Kstyle_news) March 19, 2022
— 🈁 (@Hjuryn) March 21, 2022
ウォンジミンだけ合成に見えてきた pic.twitter.com/hWQcWzHZ3b
— 鹿 (@_katansika) March 19, 2022
確かに、合成に見えてしまうかも(笑)
他のメンバーより背が高いというだけでも、注目されると思いますが、それだけではありません!
CLASS:yウォン-ジミン 年齢
ウォン-ジミンは171センチと身長もあり、顔も目鼻立ちがくっきりとした美人さん。この外見で、年齢は何と驚きの14歳なのです!
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CLASS:y JAPAN OFFICIAL(@classy_japan_official)がシェアした投稿
うーん。。。メイクをしているとはいえ、14歳には見えませんよね?
長身だからというだけではなく、顔つきも大人っぽいですよねー。
ウォンジミンちゃんって中二なの?!!!
— りえ🐼 (@riety_0701) March 20, 2022
未だにウォンジミンと同い年なの信じないから
— ほしの@p_k_allあぽ (@jisonis) March 11, 2022
たしかに、日本で言うと中2ですからね。中2の皆さんもビックリの外見です。
見た目は大人っぽいけど話すと14歳🥰
[放課後のときめき] ウォンジミンに投票しました!総得票数:3,010票 https://t.co/SKcqOvmmZS #ウォンジミン #WonJimin #MyTeenAgeGirl #KPOPJUICE pic.twitter.com/LFd75Zt25D
— 칸짱 (かんちゃん) (@previa2400) March 8, 2022
中身は年相応のようです。安心しました(笑)
そのギャップがまた魅力ですね!
CLASS:yウォン-ジミン Wiki風プロフィール
ウォン-ジミンのWiki風プロフィールは次のとおりです。
生年月日     2007-11-25
身長       171センチ
血液型      AB
モットー     最後まであきらめずに頑張る
ロールモデル   BoA
理想はBoAということで、彼女も同じぐらいの年齢でデビューしたのではなかったでしょうか?
日本デビューを前に、日本で行ってみたいところは「東京タワーに行って夜景を見てみたい」ということです。
家のテレビでときめき(主にウォンジミン出てる回)見てたらお母さんが何気ハマって1人でも動画見てるのウケるw
— miz (@fromsjnhg) March 16, 2022
ウォンジミンほんとにビジュアルやばい、、、デビューしたら絶対話題になる
— 신 (@rim__5_) March 8, 2022
オーデション番組の「放課後のときめき」では、1位でオーデションを勝ち抜き、少女時代のユリが「ガールズグループに入るならセンター」と太鼓判を押していたそう。
また、外見だけではなく歌唱力にも定評があり、さまざまな魅力をかけ備えた可能性に満ちた存在だと思います!
CLASS:y のメンバーとしてこれから目が離せないですね。
公式YOUTUBEのかわいらしい動画があったので、こちらに載せておきますね。
これは少し前の動画ですが、メイクばっちりの今現在(2022年3月)よりも14歳に近いです(笑)かわいらしい♪
やはりプロとして歌っている時はメイクも顔つきも変わってくるんですね。
韓国ではすでにMusic Bankといった歌番組に出るなど、どんどん露出が多くなっているCLASS:y。日本での6月のデビューが楽しみです。
この記事では、CLASS:yのウォン-ジミンの身長はどのくらいなのか、年齢はいくつなのか見た目とのギャップがわかるよう、写真を使って紹介しました。またWiki風プロフィールもまとめてみました。
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自律神経が整えることが出来ると、1日のパフォーマンスが上がります。
すると自然と自己肯定感も上がり、自信もついてきます。
今回は1日の始まりである朝のおすすめ行動をお伝えしていきます。
まずは、朝起きたら5分間自然光に浴びてみましょう。
日の光を浴びると、睡眠を司るホルモンであるメラトニンの分泌が収まり体内時計がリセットされるので行ってみてくださいね。
そして、睡眠時には汗をかいているので、起きたらコップ1杯の水を飲んで水分補給をしてください。
あなたは朝食を食べていますか?
忙しいと食べていない方もいるかと思いますが、働く女性におすすめな朝食はバナナとヨーグルトです。
自律神経のバランスを整える作用があると言われるセロトニンは、栄養素を多く含むバナナとヨーグルトの組み合わせで摂ることができます。
腸な環境の乱れは自律神経を乱れる原因にもなっているので、余裕のある時は味噌や納豆などの発酵食品で腸内環境も整えていきましょう。
続いては、通勤時間のポイントです。
通勤電車ではスマホに触れないでおきましょう。
スマホ姿勢とも言われるうつむき姿勢は骨格を歪ませて呼吸を浅くしてしまいます。
浅い呼吸は自律神経を乱してしまいます。
どうしてもスマホを使い時は、俯く状態を作らずにスマホを持つ側の肘を90度くらいに保ち、反対の手で支えてみてください。
そして最後は、会社についたらゆっくり大きい深呼吸をしてみてください。
仕事のスイッチを入れるようなイメージです。
空気を3秒で吸って、3秒で吐くイメージです。
いかがでしたでしょうか?
特別新しいことはないかと思いますが、これをコツコツと続けてみてください。
知らず知らずに自律神経が整ってきて、質の高い1日を過ごすことが出来るでしょう。
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大学卒業後、化粧品販売の仕事を通してカウンセリング力を磨く。その後、独立起業するも、うまくいかず挫折。
その原因が自身の軸が定まっていないことや、自己肯定感の低さにあることに気付き、コーチングや自己啓発について勉強をはじめる。
その後、過去の自分と同じように、「自分のやりたいことがわからない」、「人間関係がうまくいかない」、「自分に自信が無い」といった悩みを抱える女性にコーチングセッションを行い、多くの悩みを解決に導く。
得意な事は、目の前の人を励ましたり勇気づける事で、セッションでは明るくポジティブになれると好評。
現在は、働く女性が自己肯定を高め、理想の人生を得るために「シンデレラカレッジ」を設立し、年間150名近い女性のセッションを行っている。


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text:
看板メニューは「うにパスタ」。
お得なランチセットもありますが、今回は、うに目当てでアラカルトを選択しました。
前菜は、二人だったので2種類をご紹介。左写真は、タコの唐揚げ(antipasto polio) 。
右写真は、ブッファラ(水牛のモッツァレラチーズ)のミルフィーユ仕立て(millefoglite buffala)。
メインはうにパスタ(spaghetti riccio)です。
前菜は、意外にも繊細でスタイリッシュな盛り付けの皿が出てきました。期待感が高まります。
味付けはしっかりしていますが、あっさりした後味。出された全粒パンと共にソースまでいただけます。
お目当ての「ウニパスタ」は一見ボンゴレ風。下に落ち着いた色のウニソースが敷かれています。フォークに巻きつけたパスタを口元に運ぶとすでに濃厚な磯の香りがします。うにそのものの味というよりは、魚貝とのハーモニーを味わう感じです。絶妙な蒸し加減のあさりもたっぷり入っていて、パスタの量も結構なボリューム。
デザートはピスタチオのジェラート(gelato)とパンナコッタ(panna cotta)を。
ピスタチオのジェラートはコロコロとした一口サイズ。刻みたての香り豊かなピスタチオがふんだんにかけてあって、爽やか。パンナコッタも自然な甘みでした。
最後にオーナーに「日本人は世界一ウニを食べる国民なんですよ」と話しかけると、「知ってる(笑)」とのお返事。店名を直訳すると「ウニ・カプリチオ」。つまりうにの狂想曲?という意味なんですね。最後にようやく納得しました(狂想曲の意図はわかりかねますが…。)
ウニは一年中出回っていますが、時にはない場合もあるのでご注意を。
20席ほどの小さなレストランですが、昼も夜もほぼ満席の人気店です。
必ず予約することをお勧めします。
【ricciocapriccio】
住所:Rue Américaine 90,1050 Bruxelles
Tel:02 852 39 69
URL:http://ricciocapriccio.be/
営業日:火ー金12:00~14:30, 19:00〜22:30、土19:00〜22:30、土昼、日・月休
※イタリア語メニューのみ(店員は英語可)
※カード利用可(bank contact, VISA, Master)  American express は不可
※予算:ランチ うにパスタ18,50ユーロ, グラスワイン6ユーロ
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text:
【解決策】リビングを勉強スペースに改造すべし
方法はいくつかあると思いますが、ひとつ試してみる価値があるやり方があります。それは「リビングを勉強スペースに作りかえる」という方法です。
ソフィー学習塾を長く経営してきた中で家庭学習が習慣化している生徒の様子を聞いてみると、彼らの多くは実は自分の部屋であまり勉強しない、ということがわかってきました。彼らの多くはリビングの食卓など親や兄弟の顔が見える場所で勉強しています。そしてちょっと疲れたら、家族に話しかけたりして、その後でまた勉強を進めます。
幼稚園の子供などは、お父さんやお母さんの膝に座って絵本を読むのを好んだりします。中学生や高校生になれば膝の上にのって勉強するわけにはいきませんが、それでも顔の見えるところでお父さんやお母さんの存在を感じながら勉強するのを好むケースは実は少なくありません。
もちろんそれぞれの好みもあるので、自分の部屋の方が集中できる人もいるでしょう。ですからその好みを聞きながらですが、もしリビングの方が勉強しやすいようであれば、リビングを「学習スペース化」してみましょう。
リビングを少し勉強しやすいように整理整頓してあげたり、一定の時間「ノー・テレビ・タイム」をつくってみたりするのもいいかもしれません。どうしても見たいテレビがあれば、別の部屋で見るようにしたり、録画しておいて後で見るようにすることもできます。もしリビングで子どもが勉強している横で、お父さんお母さんが自分の好きな本を読んだり、パソコンで調べものをしたりできればすごくいいでしょう。まわりに勉強している人がいることは子供にとってとても良い刺激になります。
この方法はたくさんある家庭学習を促進する方法の一つですが、比較的簡単で取り組みやすいものだと思います。ぜひ試してみてください!


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text:
HTMLの開発者であるティム・バーナーズ・リー氏は「小学生でも書けるようなマークアップ言語を開発する」というコンセプトをもっていたようです。つまり 将来だれでもウェブページを作成して公開してほしいという願いがあったのだと思います。(当時は SGML という複雑なマークアップ言語しかありませんでしたから)。現在 その願いは ほぼ実現されているのではないかと思います。
Visual Studio Code – Code Editing. Redefined
Sublime Text: The text editor you’ll fall in love with
上記のエディタはWindows/Macに対応していて、いずれも無料で使うことができます。
Sublime Textは購入しない限り、購入のためのリンクがポップアップが出続けますが、無料版と有料版の機能に違いはありません。お金に余裕のある人は購入して開発をサポートしてあげるとよいでしょう。
わたしは Mac の Sublime Text を使っています。理由は、起動が他のエディタよりも高速だからです。
HTMLには複数のバージョンがあります。現在の最新バージョンは HTML5 です。近年は HTML5でウェブページを作成するほうが主流です。今から10年ほど前はHTML4やXHTML1(ガラケー対応のためのHTML)でウェブページを作成していましたが、スマートフォンやタブレットなど高機能なモバイルデバイスの隆盛にともなってHTMLも進化してきました。それが現在のHTML5です。
マークアップ言語としての側面
HTML5では新しいタグが導入されています。section、article、main、asideなどです。
HTML5以前は、divタグにclass属性を付けて表現していたものが、HTML5では、それ専用のタグができた感じです。
新しいタグが導入された狙いはなんでしょうか?
私は2つあると思います。
1つ目はウェブページ開発者フレンドリーになる ▷ ウェブページを完結に表現できるのでタイピング量が減る
2つ目はGoogleなどの検索エンジンが嬉しい ▷ 分析するデータ量が減るので、もっと速く処理ができる
では、ウェブページを閲覧する人にとって新しいタグの価値とはなんでしょうか?
直接的には、これといってなにもありませんが、
間接的にみると、上記の2つの効率が高まることで、価値のあるコンテンツが増えて、社会が豊かになるとかでしょうか。
すいません 具体例があまり思いつきませんでした。
また、ブロック要素/インライン要素の廃止され、代わりにカテゴリ/コンテンツモデルが導入されました。
ウェブアプリケーション開発基盤としての側面
HTML5の主なAPI(アプリケーション・プログラミング・インターフェース)仕様としては:
Canvas: グラフなどを描画
Local Storage: 5MBまでブラウザに保存することができる領域(無期限で保存可能)
Web Socket: P2Pを使った通信
File: 例えば ローカルファイルをドラッグアンドロップでアップロードするための機能
動画・音声: Flashなどの外部プラグインに頼らず、動画を再生可能
など、他にもたくさんあります。これらAPIは、JavaScriptというプログラミング言語から操作することができます。
HTMLに関係するモデルには以下の3つがあります:
コンテンツモデル: タグの分類モデル
ボックスモデル: タグ要素のサイズをCSSで定義するためのモデル
DOM: HTMLのメモリー表現で、ツリー構造をもっていて、JavaScriptからHTMLを操作するためのモデル
HTML5になってから、ブロックレベル要素、インライン要素という考え方は廃止され、
代わりに コンテンツモデル という考え方で、タグを分類する方法が採用されました。
3.2.5 Content models — HTML5
とはいえ、ブロックレベル要素/インライン要素という考え方が以前としt有効なのも事実です。
なぜなら、コンテンツモデルにもその概念を見て取れるからです。
DOMとは、HTMLのメモリー表現で、JavaScriptオブジェクトを介してHTMLを扱うときに使用します。
JavaScript => DOM操作 => HTMLをブラウザに表示
簡略化すると、このような流れで、JavaScriptはDOMを通じて、HTMLを書き換えることができます。
具体的なDOM操作については JavaScriptの基礎 を参照ください。
HTML5とスマートフォン・アプリケーション
HTMLの爆速コーディング
以下のような書式でHTMLを展開するための記法のことを Zen Coding といいます:
JS Bin – Collaborative JavaScript Debugging でも実装されているので、
簡単に試すことができます。
IE6〜8 を HTML5 に対応させる
HTML5 のボイラープレート
以下のサイトで、基本的なHTML5テンプレートをダウンロードすることができます:
HTML5 Boilerplate: The web’s most popular front-end template
静的なHTML5サイトを作り始めるときの取っ掛かりとして、読み解いてみると勉強になると思います。
Filed under: ウェブ開発入門Tagged with: HTML, 初級者向け
コマンド操作に不慣れな人向けの説明
macOSにMariaDBをインストールして起動したり
CSVでテーブルの一括UPSERT
vagrant で フォルダ共有できないときにためすやつ
Sage によるモダンなテーマ開発フローの始め方
ボイラープレートの活用
WordPressをLightsailに移行した(メール以外)
IE11対応のstickyfillサイドバーの実装例(プラグインなし)
エラーメッセージに慣れよう
Lightsailにメールサーバー立てた、ついでにワイルドカード証明書にした
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text:
なかなかな隠れスポット。
中はなかなか落ち着いた感じ。
なんと、夜は居酒屋メニューになるみたいですね。
夜の部メニュー美味しそう。
もちろん食べ物だけでなく、ドリンク類も。
話はうどんから外れましたが(笑)、昼の部メニューを見ると色んな種類があります。
日替わりランチも気になりますね
さんざん悩んで頼むのは!
店名のついた「あわたぶっかけ(冷)」680円
なかなか具材が乗ってますね。
うむ!?これは初めての食感!
口に含んだ感触はふわふわ、それでいで茹で過ぎのふにゃふにゃという訳ではなく、麺はしっかりとしてツルツルした食感。
メニュー表に書いてありましたが、確かにさぬきうどんとは違うポジショニングみたいです。
さぬきうどんのようなコシの強い噛み応えのあるうどんとは対照的で新鮮。
この新触感で、他のメニューも気になります。
また、非常に気になる夜の部にも潜入してみたいと思います。
住所:新居浜市 港町12-9
営業時間:昼の部 11時00分〜14時00分(LO.13時30分)
夜の部 18時00分〜24時00分(LO.23時30分)
電話番号;0897-32-4800
どうも!愛媛県在住のライターoreoです。 趣味の温泉巡り、山登り・キャンプ(歴12年)などで、愛媛の魅力を紹介して行きたいなと思ってます。甘いものも大好きなので、スイーツやお菓子の紹介もしてます。 最近はサウナや料理にもハマってますので、そのうち紹介したいなあ(遠い目) 2021年はライターお休みしていたので、その分2022年はバズる記事を書いていきたいなあ(遠い目2回目)
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text:
「Web制作者のための仕事の作り方・向き合い方 in 大阪」セミナーに参加してきたよ! | よしぱんblog
Yoshipan Blog - webdesign -
セッションの後半では、ブログを書くためのTipsをたくさん上げられていて、それも面白かったです。(スライド非公開の部分なのであまり詳しくは書けませんが…)
ブログ記事、書き始めずに全体の構成を考えてから書く。まずは見出し、そこから肉付け。私は見切り発車しがちだから時間かかるし長くなるし脱線しちゃう、ふにす式やってみよう。月1回すら更新できてないけど、無性に書きたくなってきたぞ!! #fortunaweb02
— よしぱん (@yoshipan) 2015, 7月 11
今回はこのやり方で書いてみました!
(それでも長くなりすぎましたが…。実はこれでも半分ぐらい削ったの…。)
3.コミュニティの運営から新たなお客様の価値!商品の先にある幸せの創造
3つめのセッションは有限会社バックステージの河合義徳さん。
河合さんはWeb制作者では無いとのことで、どんな内容だろう…と思っていたのですが、めーーっっちゃくちゃ面白かったし、これからの自分の働き方を考える上でヒントになることが沢山ありました。
河合さんが運営されているJimdoCafe 大阪とJimdoCafe 神戸に来られる自営業者・中小規模の店舗や会社の経営者の方とのやりとりが興味深かったです。
人と人との繋がりが起こす化学反応
Webデザインにとどまらない事業デザインをコミュニティの参加者みんなで一緒に考え、そこで産まれる他業種のコラボはとても面白く、夢のあるものでした。
地方だから無理、小規模だから勝てないではなくて、皆でアイデアを出し合えば都会や大手にはできない面白いビジネスがいくらでもできるんだって希望が持てました。
結婚や育児で住む場所や時間に制約のできた私でも、まだまだうまくやれる方法はあるんじゃないかと、勇気をもらえたセッションでした。
Webサイトを経費(販促費)と捉えるのではなく資産(無形固定資産)と考えよう。 #fortunaweb02
— よしぱん (@yoshipan) 2015, 7月 11
この考え方は目からウロコでした。お客さんにも資産と考えてもらって、大切に育ててもらえるWebサイトを提供していきたいです。
Web制作者が地元特産品を使った商品をプロデュース!新しい仕事への挑戦
最後は山川製作所の山川 祐一郎(@yantona)さんのセッションです!昨年のリクリのセッションがめっちゃくちゃ面白かったので今回も期待たっぷりでしたが、やっぱり面白い!!話が上手すぎます!
山川さんは岡山で受託制作(そして兼業主夫)をされていて、滋賀で受託制作(そして兼業主婦)の私は勝手に共感しまくっています。
その山川さんが全く異分野の「ものづくり」を始めはった経緯が、私が今抱えている悶々とした気持ちに解決の糸口を与えてくれているようでした。
10年後の自分を想像して、今の働き方を続けられるか
まさに今、私が直面している悩みです。本当にありがたいことにお仕事は途切れずにあってフリーランスを続けていますが、案件が重なると夜間作業も続きます。今の自転車操業のような働き方を、5年後10年後もできるのだろうか…と思うと、「変えないと」という焦りがあります。
地方の強みをオンラインで発信していく
倉敷市児島のジーンズを使った「倉敷児島ジーンズiPadケース」をオンラインショップ「OneMe Store」で販売された経緯は、前の河合さんのセッションの「人と人との繋がり」や「地方だからこそできる」というお話に通ずるものがありました。
まだまだ課題はあるけれど、自分が企画したものが形になるのはめちゃくちゃやりがいがあるって仰っていた山川さん。そもそもフリーになった一番の理由である「楽しく仕事がしたい」は、現状維持では持続できないことなのかもしれません。
私と同じような立場だった方が、新しいチャレンジをしている、次のステージに進んでいる、そんなお話を聞けて、少しの焦燥感と、大きなやる気をもらいました。
ビアバッシュもとても良かった。
スピーカーの皆さんの貴重なお話も聞け、参加者同士での懇親も十分できて、内容はもちろんですが、十分すぎる食べ物・飲み物の量や、椅子の配置などのきめ細かな心遣いも素晴らしく、とっても満足度の高い会でした。
この周到な準備も、ビアバッシュ成功の大きな要因だと思います。
…って書いてたら、このセミナーの準備に関するエントリー「セミナー裏方記憶メモ」をノリコ(@8823nori)さんがUPしてはりました。いやーもう、尊敬です!!
ビアバッシュで生まれた「週一でブログを更新する会」
セミナー中お隣に座っていたコンチ(@maki_saki)さんと、出口さんのセッションを受けて「ブログ、更新できてる?」「いや、一ヶ月以上できて無いわ…」と話していました。その後のビアバッシュで周りの方を巻き込み(酔った勢いで強引に巻き込んだ方、ごめんなさい!!)、「毎日は無理でも週一ぐらいはブログを書こう!」という会を立ち上げました!
これを機に、ブログ更新の頻度を上げていきます!!
4人のスピーカーさんが共通して言ってはった「実践力」です!!
…って意気込んだ矢先の遅延遅延…
私の大好きなブログ「withComputer」のエントリ「WebのためのWeb以外 ー「Web制作者のための仕事の作り方・向き合い方 in 大阪」に参加して」でも「よしぱん」の名前を出していただいたし、今セミナーの感想はすぐにでもUPしたかったのですが…
息子が1週間も高熱を出してしまい、保育園に預けられず連日小児科通い。お仕事も遅れてクライアントさんに迷惑をかけまくり、私自身も徹夜作業続きで潰れかけ、ブログどころでは無い日々を過ごしました…。
そうでした、これが私の現状でした。自由の身では無いんだと自覚して余裕を持って仕事を受けないと、1つ崩れると多方面に迷惑がかかってしまうことを、今回痛感しました。
今の自分の立場でも無理なく楽しくお仕事ができるように、今後の働き方を真剣に考えようと思います。今回のセミナーにはそのヒントが沢山あったので、このタイミングで参加できて本当に良かったです。
スピーカーの皆様、運営の皆様、ビアバッシュで絡んでくださった皆様、そして、この超長文を最後まで読んでくださったそこのアナタ(い、いない?!)、ありがとうございました!!
他の方々の今セミナーの感想も是非どうぞ!
これからのWeb屋としての自分について考えてみた(Cntlog)
三度目以上の正直でブログをはじめようと思った理由(alpharuhaの日記)
「Web制作者のための仕事の作り方・向き合い方」に行ってきて考えたこと。(hatsuka)
ブログはじめます(Web犬さんのブログ)
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“「Web制作者のための仕事の作り方・向き合い方 in 大阪」セミナーに参加してきたよ!” への2件のフィードバック
Megamix より:
2015-07-26 05:17
初めましてYoshipanさん!
ブログをいつも楽しく読ませていただいております。
私は1歳の息子の育児で休職中ですが、最近ようやく、これからの仕事のことを考えるようになりました。(業種は違いますがフリーランスをしています)
Yoshipanさんのブログは、今の私の一歩先を行くテーマが多くて、とても参考になります。これからも楽しみにしています^_^
2015-07-26 17:14
とっっても嬉しいコメントありがとうございます!!
育児と仕事の両立ってかなり大きな課題ですよね…(なんで女ばっかりって思ってしまってたので、兼業主夫の方のセッションには大感動でした!!)
出産するまでは「フリーランスなら子ども見ながら仕事できるかも…」なんて甘いことも考えてたけど、それがどれだけ大変なことかなんて、産んでみないと分からなかったし、私もまだまだ試行錯誤で最適な働き方を模索しまくっています。
業種は違えど同じ立場の方からのコメント、とっても励みになりました!!
お互いがんばりましょうね(´▽`*)
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text:
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なので、出会い系サイトで出会った女性とはセフレになれる可能性が圧倒的に高いのです。
特にぽっちゃりの女性の場合、自分に自信がないという場合が多いため、優しく対応することにより簡単にセフレにすることができますよ。
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Copyright © 2020 ぽっちゃりのセフレ探し※太った女性が好きなデブ専の方!All Rights Reserved.


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text:
『ARIA The CREPUSCOLO』は、天野こずえ先生が描いた未来形ヒーリングコミック『ARIA』の完全新作アニメーション。2005年に『ARIA The ANIMATION』としてアニメ化し、その後も 2006年に『The NATURAL』、2007年に『The OVA ~ARIETTA~』、2008年に『The ORIGINATION』、2015年に完全新作アニメーション『ARIA The AVVENIRE』を制作。本作は、TVアニメ放送開始15周年の記念作品となり、オレンジぷらねっとのメンバーを中心に描かれます。
Q アテナ役を演じることについて意識したことは?
佐藤:お話をいただいて大変光栄だったのですが、(川上)とも子さんは唯一無二の役者さんですので私に務まるのかどうかとても不安で、「(川上さんに)声質や色合いの似ている方が他にいらっしゃる気がします」とお返事をしました。そしたら、佐藤総監督より「僕は似ているところがあると思っている」という温かいメッセージをいただきまして、佐藤総監督が大丈夫と言ってくださるのではあれば、どこか通じるところがあるのかもと思いまして、私でお役に立てることがあるのならば「やらせていただきます」とお返事いたしました。ですが、こんなに…オレンジ色が多いなんて…(笑)。びっくりしました。
佐藤総監督:アテナさんのセリフが多いので、“少しだけ何とかしてくれる”といったことではなくて、ちゃんとアテナさんになれる人にお願いしないととは思っていました。なので、サトリナさんにお引き受けいただいてよかったです。(サトリナさんの)第一声を聞いた時に、「おおっ!」ってなったので「どーだ俺のキャスティングは!」と思いましたね(笑)。僕が頑張ったわけではないんですけどね(笑)。
Q「恥ずかしセリフ、禁止!」と言われてしまうような、『ARIA』の魅力は?
広橋:私、『ARIA』では恥ずかしいと思ったことないですよね(笑)。本作を観た印象としては、1つ1つ大事に描かれていて、宝箱を開けるようなイメージを感じていて、本作を観るみなさんには、この宝物はどのように届くのだろうなぁと想像するだけで、幸せな気持ちになります。
佐藤:温かい優しい世界観だなと思います。魔法みたいだなと思っていて、こんな優しい物語を紡ぐことができるんだなぁとびっくりしています。この ARIA メンバーに入ってみると、みんなが優しいんです。監督をはじめ、みなさんがすごく…いい人(笑)。みなさんの優しさに助けられて、今があります。言葉にできないくらいの思いをくれる作品です。
茅野:『ARIA』の映画を飲み物に例えると、“生クリームのせココア”みたいな映画だなと思っています。前作の『The AVVENIRE』が、アリシアさんが作った“生クリームのせココア”だとしたら、今回はアテナさんが一生懸命アリシアさんに聞いて作ってくれたものを「あーーーっ!」とこぼした感じの“生クリームのせココア”な映画だと思います(笑)。
茅野:アーニャとしては、新キャラとして登場する幼馴染のアレッタからもらった言葉が本当に特別で宝物になりました。なので、みなさんにもその言葉が届けばいいなと思っています。
佐藤:今回、とも子さんからアテナさん役を引き継がせていただきました。『ARIA』1年生ですが、とも子さんと(河井)英里さんと、ARIAに関わるみんなが大好きという思いだけで突き進んできました。大変なことがことが多い世の中ですが、どうか映画を観ている間は、ふわっとした気持ちや優しい気持ちになってもらえたらいいなと思っています。
広橋:『ARIA』は、みなさんのすぐそばにいる作品です。この作品を観て「幸せって増えていくよね」と思ってくれたら嬉しいですし、状況が良くなった時にみなさんと一緒に観ることができたらと思っています。
名取監督:あまり自分で作ったものに対して、泣いたりはしないのですが、今回は不覚にもウルっとしてしまうことがあって、そういう意味ではみなさんの心に刺さる作品になったのかな…と思っています。上映が始まりましたら、ARIAの世界に没頭してもらえたらいいなと思います。
佐藤総監督:TV版のアリシアのセリフで、灯里に「世界が素敵に見えるのは、あなたが素敵だからよ」という言葉があります。この『ARIA』という作品は悪人なども出てこないので、見ようによっては“そんなバカなと。そんな綺麗な世界があるわけない、嘘だ”といわれることもあるのですが、そんな中で「この(ARIAの)世界っていいな」と思ってくれた人たちが、ここに集まってくれていると思っています。『ARIA』という作品は、みなさんの素敵な心を映す、映し鏡ではないかと思うんです。みなさんの素敵な心で、映画を作ることができたと思っていますので、みなさんの素敵な心をこれからもいただければ嬉しいです。
『ARIA』シリーズスペシャルPV
『ARIA The ANIMATION』から、アリシア(CV:大原さやか)のナレーションで振り返る『ARIA』シリーズスペシャルPVが公開!
https://youtu.be/S7zKAACEfTk[YouTube]
『ARIA The CREPUSUCOLO』数量限定 入場者特典
天野こずえ先生描きおろし特定コースター(全 8 種)
1週目 3 月 5 日~ 1灯里&アイ 2アリス&アーニャ
2週目 3 月 12 日~ 3藍華&あずさ 4アリス&アテナ
3週目 3 月 19 日~ 5灯里&アリシア 6暁&ウッディー&アル
4週目 3 月 26 日~ 7藍華&晃 8アテナ&アリシア&晃
※数量限定の為、無くなり次第終了となります。
※ご入場時に、お一人様につき一点の特典をお渡し致します。
※チケット購入特典ではございません。ご入場を伴わない配布はお断りさせて頂きます。あしからずご了承ください。
※配布に関する特別な指定がある場合を除きます。
※入場者プレゼントは、切り替わり前日 24:00 を過ぎた上映でも営業が終了するまでは切り替わりません。ご了承ください。
※制作段階で生じるわずかな初期傷や擦れが理由による特典の返品・交換はいたしかねます。
※新型コロナウイルス感染予防のため、こちらの情報は劇場の都合により急遽変更になる場合がございます。劇場の営業状況・運営状況など、各劇場 HP 等でお確かめください。
『ARIA The CREPUSCOLO』 2021年3月5日(金)ROADSHOW 配給:松竹ODS事業室
アニメ「ARIA」シリーズ Blu-ray も好評販売中!
詳細は公式 HP まで:ariacompany.net
(C)2020 天野こずえ/マッグガーデン・ARIA カンパニー
アテナ先輩が教えてくれたこと……予告編だけで胸に沁みる『ARIA』新作アニメ 3月5日全国公開!メインビジュアル・予告映像解禁
https://otajo.jp/95741
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2021.03.01 18:00
ARIA ARIA The CREPUSCOLO PV アニメ ふしぎ星の☆ふたご姫 レポート 佐藤利奈 佐藤順一 劇場版 動画 名取孝浩 声優 大原さやか 天野こずえ 広橋涼 映画 漫画 舞台挨拶 茅野愛衣
アニメや可愛いものが大好き。主にOtajoで執筆中。
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— 上智大学ワンダーフォーゲル部 (@wv_sophia) March 27, 2020
登山用レインウェアはセパレートタイプを選びましょう。
コスパより3つの機能性を重視
レインウェアはコスパを重視するよりも、機能性の高さで選ぶべきです。
確認するべきポイントは、「防水透湿性」「運動性」「耐久性」が高いこと。
それぞれの重要性について解説します。
レインウェアですから、最も重要な機能は「防水性」です。
防水透湿性能に優れた素材として「ゴアテックス」が有名ですが、素材だけでなく、袖口・裾・ジッパーの防水性能も確認しておきましょう。
止水ファスナーが使われているか、袖口から水分が侵入しないかなど、細かい部分もチェックしてください。
「透湿性」とは、内部の水分を外に逃がす性能のことです。
登山では大量の汗をかきます。透湿性の低いレインウェアを着ていると、体から発散された水分が内部にたまり、風によって冷やされることで体が冷えてしまうことに。
低体温症や体力消耗のリスクが高まるため、透湿性の高さは欠かせません。
「運動性」に優れたレインウェアでなければ、登山で邪魔になってしまいます。
アウトドアメーカーの製品であれば運動性にも考慮されていることが多いですが、素材のストレッチ性やレインウェア自体の構造を確認し、登山の動きを邪魔しないことの確認も大切です。
岩場や木の枝などに擦れる機会の多い登山用装備では、レインウェアに限らず耐久性の高さが必要です。
ただし、耐久性が高い素材は重い傾向があるため、耐久性と重量のバランスを考えて選ぶようにしてください。
ベンチレーターとジップがついているか確認
「換気口」であるベンチレーターがついているレインウェアは通気性が良く、内部の熱を効率的に逃せます。
脇から肘にかけてなど、熱がこもりやすい部分にベンチレーターがついているか確認しましょう。
また、パンツの裾にジップがついていれば足部分の通気性も良くなり、湿度の高い季節でもドライで快適です。
コンパクト性・軽量性も重要なポイント
レインウェアはザックに入れて携帯する必要があるため、コンパクトで軽量であることも選ぶときのポイント。
ザックの中で邪魔にならないように、コンパクトに収納できるものが理想です。
通販で購入するときもサイズや重量を確認してから選んでください。
登山用のレインウェアを選ぶときは、ピッタリサイズではなく、大きめのものを選ぶようにしましょう。
その理由は、レイヤリング(重ね着)に対応するため。
登山ウェアの基本はレイヤリングであり、重ね着した状態でもゆとりを持って着られることが大切です。
レインウェアにおすすめの「ゴアテックス」とは?
大雨の中、お買い物~!今日購入したものは画像の2点!
1、グレゴリーのリュック
2、TNFのクライムライトジャケット
一番気に入ったこの色はメンズしかなかったから、
メンズのSを購入したどわぁ!大満足☆ pic.twitter.com/R2FzroEhTb
— Legend of ククリ (@Kukridw) September 29, 2018
防水透湿性が高く耐久性がある「ゴアテックス」は、レインウェアのメイン素材に最も適した素材だと言えます。
登山初心者の方がレインウェアを選ぶ際には、「ゴアテックス」の特徴や選び方を知っておくとスムーズです。
選ぶべきゴアテックスは「3レイヤー」
ゴアテックスもメンテナンスが大切
より軽量でしなやかな新素材「C-Knit」
ゴアテックスはいくつかの種類にわかれますが、共通していることは「防水透湿性が高い」ということです。
内部の熱や汗を効率良く逃しながら、外側からの水分はシャットアウトしてくれるため、レインウェアに必要な機能性を満たす理想的な素材です。
その他の特徴は、ゴアテックスと組み合わせる生地によって決まります。
ゴアテックスとは生地に貼り付ける膜のようなものであり、ナイロンなど別の生地に貼り付けることによって、もともとの素材に防水透湿性を加えるという存在です。
選ぶべきゴアテックスは「3レイヤー」
ゴアテックスを選ぶときは、「3レイヤー」のものを選べば間違いありません。
3レイヤーとは、生地の素材が3層になっているという意味。
ナイロンを2枚のゴアテックスで挟むなど、素材構成が3つの層で出来上がっていることを指します。
3レイヤーのゴアテックスなら防水性が高く、さらに肌触りも快適。機能性を数値で選ぶなら、「耐水圧20,000mm以上」「透湿度20,000g/m2・24h以上」のものを選んでください。
ゴアテックスもメンテナンスが大切
ゴアテックスのレインウェアを洗濯せずに使い続ける方も多いようです。
理由は、「洗濯することで撥水性が蘇るのか」「ウェアが傷んだり劣化したりするのでは...」といったところ。
でも実際に、洗濯せずに使い続けると、レインウェアの撥水性はなくなり、透湿性も落ちてしまうので、ウェアの内側に熱気がこもり、不快な状況になりやすくなってきます。
なのでゴアテックスのレインウェアは、しっかり洗濯してメンテナンスするのが正解です。
洗濯後は、軽く脱水して陰干しするか、乾燥機を使ってください。
吊って乾かした場合は、アイロンをかけることで撥水性が回復します。
レインウェアの表面には、撥水基といううぶ毛のようなものがあります。
この撥水基は熱によって立ち上がる性質を持っているので、アイロンや乾燥機の使用で、より効果が期待できるのです。
より軽量でしなやかな新素材「C-Knit」
ゴアテックスで最も新しい「C-Knit」という素材は、従来のゴアテックス素材よりも軽量化に成功していることに加え、透湿性が15%以上アップしたという機能性の高さが特徴。
さらにしなやかさを感じさせる生地は肌触りが良く、快適さと運動性の高さも向上しています。
品質重視でレインウェアを選びたいという方は「C-Knit」を選びましょう。
かわいい色が揃う!人気のレディースレインウェア3選
それでは、現在発売されている製品の中から、特におすすめのレインウェアをご紹介していきます。
まずはカラーリングが豊富でデザイン性にも優れた、人気のレディース用レインウェアのご紹介です。
レディースレインウェア3選
【モンベル】ストームクルーザー ジャケット
【トオケミ】全天候型 アウトドア(透湿レイン) ウェア
【コロンビア】ワバシュ II ウィメンズジャケット
【モンベル】ストームクルーザー ジャケット
モンベルオリジナルのバリスティックナイロンというシェル素材に、ゴアテックスの「C-Knit」を採用した機能性の高い軽量モデルです。
重量は227g、スタッフバッグへの収納時のサイズは7cm×7cm×14cmと携行性に優れていますが、耐水圧50,000mm以上、透湿性35,000g/m2・24h以上と防水透湿性は申し分ありません。
また、モンベル独自のカットパターンで縫製していることで、登山時の激しい動きにも対応する運動性の高さも特徴的。
大人っぽいワインレッド・ネイビー、可愛らしいコーラル・ライトブルーと、カラーが豊富なため選ぶ楽しみも感じられます。
【トオケミ】全天候型 アウトドア(透湿レイン) ウェア
トオケミはレディース・メンズともにレインウェアを用意していますが、レディースは袖口や内布がピンクのチェック柄になっていたり、ジッパー部分にパイピングが施されていたりと可愛らしいデザインが目を惹きます。
脇切り替えありのストレッチ素材使用・止水ファスナー使用と、運動性と防水機能の高さも特徴のひとつ。
ただし、素材自体は耐水圧10,000mm、透湿度5,000g/m2・24hとなっており、防水透湿性が高いとは言えません。
全天候型で雪にも対応可能ですが、機能性よりも価格の低さを重視し、「とりあえずレインウェアが欲しい」と考えている方におすすめです。
【コロンビア】ワバシュ II ウィメンズジャケット
トレッキングやキャンプなどアウトドア全般のために開発された防水ジャケットです。
コロンビアが開発した防水素材「オムニテック」に撥水性能を加えた2.5レイヤーの生地を使用し、縫い目の全てに防水テープが貼られているため、耐水性はかなり高くなっています。
また、ストレッチ性があることに加え、動きのある肘や肩部分は立体裁断されており運動性も抜群。
山の自然に馴染みやすい落ち着いたカラーリングが揃っていて、普段使いにも使用できる汎用性の高さも魅力です。
高コスパ品も!初心者におすすめのメンズレインウェア3選
次に、登山初心者の男性におすすめのメンズ用レインウェアを3つご紹介します。
アウトドアブランドの製品から、コスパと機能性の高さを両立した要注目製品まで幅広くピックアップしました。
メンズレインウェア3選
【ミズノ】ベルグテックEX
【ノースフェイス】クライムライトジャケット
【ワークマン】R-600レインスーツ STRETCH Perfect
【ミズノ】ベルグテックEX
リーズナブルにも関わらずレインウェアとして高性能な「ベルグテック」は、ミズノの登山ブランド「Berg」から発売されており、上級登山者にも愛用されているモデル。
耐水圧30,000mm以上、透湿度16,000g/m2・24hの3レイヤーとなっており、激しい雨の中でもサラサラとした快適な肌触りでストレスを感じさせません。
また、洗濯に強いことも特徴のひとつ。100回洗濯しても撥水性が衰えないというほどです。
約550gと重量はありますが、高品質で安価なレインウェアが欲しいという方に最適な一品。レディース用も展開されています。
【ノースフェイス】クライムライトジャケット
「重たい」というイメージのゴアテックスを使用していながら、270gという軽量化に成功した防水ジャケット。
ヘルメットに対応したフードや、ザックを背負ったまま物を出し入れできる胸元のポケット、袖口の絞りを調整できるベルクロなど、細かな部分に配慮されているところがポイント。
SからXXLまで5つのサイズ展開となっており、体型を問わずちょうどよいサイズを見つけやすくなっています。
着心地が良くタウンユースにも対応可能と評判のジャケットです。
【ワークマン】R-600レインスーツ STRETCH Perfect
ワークマンから発売されているのは、防水透湿性・ストレッチ性を重視したという登山向きのレインスーツ。
生地はなんと4ウェイのストレッチとなっており、山登り中のさまざまな動きに柔軟に対応します。
フロントには止水ファスナーを使用し、激しい雨の中でも水分の侵入を防ぐことが可能。
ただし、生地自体の耐水圧は10,000mmで透湿度は8,000g/m2・24hと、やはりアウトドアブランドの製品には及びません。
5,000円という安いアイテムなので、買い替える前提でとりあえずレインウェアを購入したいという方におすすめです。
登山用レインウェアは上下とも買うべき?上だけではダメ?
おすすめの登山用レインウェアをご紹介しましたが、中には「防水ジャケットのみ」で販売されている製品もあります。
登山でのレインウェアは、上下とも両方買うべきなのでしょうか?上だけでも良いのでしょうか?
答えは「上下とも買うべき」です。確かにレインウェアは、上だけ使う機会も多いもの。
人によっては、「下半身が濡れても上半身さえ濡れなければいい」という人もいます。
しかし、パンツが濡れると歩きにくくなりますし、行動中は良いとしても、休憩のときにパンツが濡れているとやはり体温は奪われます。
上下が別になっているレインウェアは、上だけ、下だけが傷んだときに片方だけ買い替えられるため便利ですが、初めて購入するときは上下ともに揃えるようにしましょう。
レインウェア選びには知識が必要!ポイントを押さえて選ぼう
初心者が最初に揃えるべきアウトドアウェアであるレインウェア。
最初に購入するべきアイテムですが、正しく選ぶためにはさまざまな知識が必要です。
解説した選び方のポイントを覚えるとともに、ゴアテックスの特徴や耐水圧、透湿度についての基礎知識もしっかりと身につけてから選んでください。
レインウェアは登山だけでなく、あらゆるアウトドアシーンで活躍するだけでなく、日常生活での雨具としても便利に使えます。
自分に合うお気に入りの1枚を見つけましょう。
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東京にはたくさんの結婚式場があるため、会場選びは新郎新婦さんの大きな悩みの1つ。 クオリティの高い会場を効率よく見つけたいのが本音ではないでしょうか。 そんな新郎新婦さんにおすすめなのが、結婚式のプロが選んだ結婚式場をチョイスすること。元ウエディングプランナーによる厳正な審査を通過した会場なら、きっと理想の結婚式が叶いますよ。 今回は、元ウエディングプランナーが運営するgensen weddingから、特におすすめしたい東京の結婚式会場を5つご紹介します。
そこでここからは、gensen weddingが特におすすめする東京の結婚式会場を5つご紹介します。
それぞれ雰囲気が異なる結婚式場なので、きっとあなた好みの会場が見つかるはず。
ぜひ結婚式会場選びの参考にしてくださいね。
2-1.クラシカ表参道(東京・表参道)|総合力の高いおもてなし婚が実現。gensen weddingでも人気NO.1
出典: クラシカ表参道
元ウエディングプランナーのgensen weddingスタッフがそのトータルバランスの良さを絶賛するクラシカ表参道。
立地のよさ、式場スタッフの対応力の高さ、料理のおいしさと、どこをとってもすばらしい。ゲストの方にとっても老若男女問わず楽しんでいただける会場です。」と自信をもっておすすめしています。
gensen weddingの総合人気ランキングでも2018、2019年で1位を獲得し、卒花嫁さんからも大変ご好評をいただいています。
gensen wedding 総合人気ランキング2019年はこちら。
gensen wedding 総合人気ランキング2018年はこちら。
クラシカ表参道の卒花さんのインタビュー記事はこちら。
クラシカ表参道の結婚式密着取材レポ(前編)
クラシカ表参道の結婚式密着取材レポ(後編)
出典: クラシカ表参道
クラシカ表参道の特に注目すべき魅力は、伝統とモダンをバランスよく融合させている点。
挙式会場やパーティー会場に臨む竹林は、和のもつ古式ゆかしい清らかさを演出しています。
そこに個性的な配色の幾何学模様の壁紙や床材を合わせることで、現代的な雰囲気をプラス。
会場自体が美しい作りになっているため、会場装飾で新郎新婦さんが空間デザインに悩むことなく、すてきな空間が完成しますよ。
出典: クラシカ表参道
さらにクラシカ表参道では、茶道の哲学である「一座建立(いちざこんりゅう)」の考えをベースに、現代的なおもてなしを提供してくれます。
一座建立とは、「一服のお茶のために主人はさまざまな趣向、工夫を凝らして茶室をしつらえ道具を組み合わせ心を尽くして客をおもてなしする」という哲学のこと。
つまり、「結婚式に参列してくれるゲストのために、最大限のおもてなしを提供する」という思いが結婚式を支えるスタッフ全員に共有されているのです。
そのため、スタッフの対応もクオリティが高く、ゲストへのおもてなしは安心してまかせることが可能。
新郎新婦さんは、おもてなしに不安を抱くことなく、結婚式を満喫できますよ。
出典: クラシカ表参道
クラシカ表参道の料理は、京都のフレンチレストランの名店「RYORIYA STEPHAN PANTEL」を営むオーナーシェフ、ステファン・パンテル氏が監修。
RYORIYA STEPHAN PANTELは京都の食文化をフレンチに昇華させた人気のレストランで、グルメクチコミサイトでも高評価を得る名店です。
注目をあびるフレンチレストランのシェフが監修する婚礼料理に、感激するゲストも多いはず。
クラシカ表参道の料理取材記事はこちら。
クラシカ表参道の別邸、KEYAKIの料理取材記事はこちら。
このようにクラシカ表参道は、総合的にクオリティが高いため、結婚式に参列する親族や上司など年配ゲストにも、流行に敏感な友人ゲストにもきっと満足してもらえるでしょう。
ゲストへのおもてなしを重視したい新郎新婦さんには特におすすめの会場です。
クラシカ表参道 基本情報
クラシカ表参道 取材記事一覧
クラシカ表参道 結婚式事例
【口コミよりリアル!な結婚式情報】表参道のゲストハウス「クラシカ表参道」の全容をご紹介♪
2-2. リストランテASO(東京・代官山)|ひらまつグループだから婚礼料理が絶品。天候に左右されないガーデンウエディングを
出典: リストランテASO
リストランテASOは、数多くのレストランを全国展開している「ひらまつ」グループが運営するイタリアンレストラン。
普段はレストランとして営業していますが、結婚式を挙げることもできます。
ゲストが自慢したくなる!「ひらまつウエディング」の魅力に迫る
出典: リストランテASO
レストランウエディングのメリットは、結婚式が終わった後でも記念日や人生の節目にそのレストランに訪れることができること。
ホテルウエディングやゲストハウスウエディングでは、結婚式の後、結婚式を挙げた同じ会場に訪れる機会はあまりないもの。
しかしレストランなら、自分たちの予定に合わせて、いつでも再訪できるのが魅力です。
出典: リストランテASO
「レストランウエディングって、チャペルがチープじゃない?」と不安になる新郎新婦さんもいらっしゃるでしょう。
しかし、リストランテASOではそんな心配は無用です。
リストランテASOの挙式会場は、四季折々の草花に囲まれたガーデンにチャペルが用意されています。
一般的なガーデンウエディングでは天候が心配になりますが、リストランテASOのガーデンチャペルは開閉自在の屋根と冷暖房が完備された空間になっているので、季節や天気を問わず挙式が可能です。
リストランテASOのガーデンチャペルの取材記事はこちら。
出典: リストランテASO
結婚式の際は会場を丸ごと貸し切りにできるので、新郎新婦さん好みの装飾に飾ることができます。
他の新郎新婦さんや、他の結婚式に参列するゲストに会うこともないので、周りに気兼ねなく過ごすことができますよ。
リストランテASOの一軒家貸切ウエディング、取材記事はこちら。
出典: リストランテASO
そしてリストランテASOの魅力は何といっても料理。
ひらまつグループが運営している会場というだけあって、その味は絶品です。
元ウエディングプランナーのgensen weddingスタッフも「リストランテASOの結婚式に招待されると嬉しくなる」というほど、すばらしい料理でゲストをおもてなしすることができます。
リストランテASOの料理取材記事はこちら。
出典: リストランテASO
結婚式では多くのゲストに料理を提供するため、会場によっては料理を作り置きしておくこともあります。
しかし、リストランテASOではそのような妥協は一切していません。
「おふたりに代わって最高のお料理でおもてなしをしたい」という思いから、スパゲッティは、6人分ずつ時間差でパスタをゆでています。このように、すべてのゲストに満足してもらえる料理を提供するこだわりが、リストランテASOの最大の魅力といえるでしょう。
リストランテASO 基本情報
リストランテASO 取材記事
【口コミよりリアル!な結婚式情報】代官山の一軒家レストラン「リストランテASO」の全容をご紹介♪
2-3. IWAI OMOTESANSO(東京・表参道)|CRAZY WEDDINGプロデュースの結婚式場。唯一無二の結婚式を
出典: IWAI OMOTESANSO
これまで個性的な結婚式を数多く手掛けてきたCRAZY WEDDING。
披露宴会場にボクシングリングを作ったり、新郎新婦さんがチアリーディングの余興をしたりと、さまざまな演出で
新郎新婦さんとゲストに笑顔とサプライズを提案してきました。
元ウエディングプランナーのgensen weddingスタッフも
「CRAZY WEDDINGが手掛けた結婚式は一線を画しているのが魅力。
結婚式を知り尽くしているウエディングプランナーでもサプライズがたくさんあります。
そのため、結婚式に参加する際には『当日何があるかな』とワクワクするんですよね。」
出典: IWAI OMOTESANSO
そんな型にはまらない結婚式を提案するCRAZY WEDDINGが、2019年にはじめて結婚式場をプロデュース。
そうして生まれた結婚式場がIWAI OMOTESANDOです。
IWAI OMOTESANDOは、新郎新婦さんだけでなく、ゲストにも思い出に残る結婚式を実現できる会場になっています。
gensen weddingスタッフも「これまでとは違う、おふたりらしい結婚式をするならこの会場!」と推薦していますよ。
ゲストの満足度を上げるために必要なことって?IWAI OMOTESANDO取材記事はこちら。
IWAI OMOTESANDOのおもてなしとは?取材記事はこちら。
出典: IWAI OMOTESANSO
ゲストがIWAI OMOTESANDOに足を踏み入れると、最初に目にするのは大きなポスト。
こちらのポストには、新郎新婦さんからゲスト一人ひとりに向けたお手紙をいれることができます。
はるばる結婚式に来てくれたゲストには、最初にご挨拶をしておきたいもの。
しかし、新郎新婦さんは結婚式の準備で忙しく、なかなかその思いが実現しませんよね。
出典: IWAI OMOTESANSO
そんな悩みを解決してくれるのがこちらのポスト。
最初にお手紙でゲストへの感謝と、これからもよろしくねという思いを伝えることができますよ。
IWAI OMOTESANDOのレターギャラリー、取材記事はこちら。
結婚式準備も楽しい。IWAI OMOTESANDOの取材記事はこちら。
出典: IWAI OMOTESANSO
パーティー会場にはあえて高砂を作らないことで、まるで自宅にゲストをまねいたような披露宴を実現。
その分、ゲスト一人ひとりの顔を見ながら思い出話に花を咲かせることができます。
本当の意味でのアットホームな結婚式を実現させたい新郎新婦さんに特におすすめの会場です。
IWAI OMOTESANDO 基本情報
IWAI OMOTESANDO 取材記事
結婚式における本当の自由を真剣に考えた新たな式場【IWAI OMOTESANDO】取材記事まとめ
2-4. HOTEL EMANON(東京・渋谷)|フォトジェニックなオシャレ空間で叶える結婚式。ハイセンスな新郎新婦さんにマッチ
出典: HOTEL EMANON
HOTEL EMANONは、普段コーヒーバーとレストランとして営業しているお店。
会場名に「HOTEL」とありますが、実際には宿泊はできません。
出典: HOTEL EMANON
HOTEL EMANONの魅力は何といってもフォトジェニックな空間。
建物そのものがおしゃれなのはもちろん、会場に合わせた家具も一つひとつハイセンスなものを取り揃えています。
どこを切り取っても海外映画のワンシーンのようなあか抜けた空間になっているため、雑誌やドラマの撮影に利用されるほど。
元ウエディングプランナーのgensen weddingスタッフも、「HOTEL EMANONをお選びなった新郎新婦さんには、センスの良さに感心させられます。写真映え間違いなしのおすすめできる会場です。」と太鼓判を押していますよ。
HOTEL EMANONのフォトギャラリーはこちら。
出典: HOTEL EMANON
さらにフォトスポットとして人気のレストランスペースは、2020年春にリニューアルオープンを予定。
リニューアル後は、より洗練された空間に生まれ変わるかもしれませんね。
これから結婚式会場を探す新郎新婦さんは、ぜひリニューアル後のHOTEL EMANONもチェックしてみてください。
出典: HOTEL EMANON
HOTEL EMANONでは、1日1組限定で結婚式を挙げることができます。そのため、空間を自由にデザインできるのも注目のポイント。
家具は可動式になっているため、新郎新婦さんのセンスを発揮して自分たちらしい空間を作
「自由にデザインもいいけど、他の新郎新婦さんのコーディネートも気になる!」という場合には、ぜひgensen weddingにお気軽にご相談ください。gensen weddingスタッフが実例をご紹介いたします。
LINEでのご相談にも対応していますので、肩肘張らず、フランクに問い合わせしてみてくださいね。
*こちらから LINE診断のQRコードが取得できます。
出典: HOTEL EMANON
HOTEL EMANONの婚礼料理は、パリの精神をベースに、世界各国の料理を融合させた独創的なスタイル。
味を楽しむだけではなく、見た目の美しさにもこだわり、一皿一皿丁寧に仕上げられています。
はじめて味わうお料理に、きっとゲストも感激するはず。
HOTEL EMANON 基本情報
2-5. 東京大神宮マツヤサロン(東京・飯田橋)|色あせない和婚の魅力。神前結婚式創始の神社で古式ゆかしい結婚式を。
出典: 東京大神宮マツヤサロン
東京大神宮は、日本で最初に神前結婚式を執り行った歴史ある神社。
伊勢神宮と同じ天照皇大神(あまてらすすめおおかみ)と豊受大神(とようけのおおかみ)に加え、縁結びにご利益があるとされる造化の三神(ぞうかのさんしん)を奉斎しています。
そのため、日本人のさまざまな思い、願いを受け止めてくれる神社です。
東京大神宮の神前式について、取材記事はこちら。
出典: 東京大神宮マツヤサロン
挙式は東京大神宮の拝殿で厳かに。
80人まで参列できるため、親族だけでなく、友人にも参加してもらうことができます。
バリアフリー対応で、車イスのゲストも安心です。
出典: 東京大神宮マツヤサロン
東京大神宮では、季節、時間帯限定で執り行うかがり火挙式も人気。
かがり火と行灯(あんどん)によって炎の温かみと神聖な雰囲気がプラスされます。
幻想的なその雰囲気は、結婚式に立ち会ったすべての人の心に深く刻まれるでしょう。
日本流クラシカルウエディング。神前式の魅力を、今、あらためて|東京大神宮マツヤサロン 取材記事
出典: 東京大神宮マツヤサロン
東京大神宮マツヤサロンでは、広さとコンセプトが異なる4つのパーティー会場を用意。
そのうちの1つ「神路」は、加賀百万石旧前田候邸を移築した会場です。元大名屋敷がかもしだす厳かな雰囲気は、現代にはない重厚さを感じさせます。
とはいえ、現代的な雰囲気にもよくマッチ。和婚にも相性のよいダリアやピンポンマム、桜などのお花を装花やブーケにプラスすれば、和モダンな雰囲気になりますよ。
出典: 東京大神宮マツヤサロン
元ウエディングプランナーのgensen weddingスタッフも東京大神宮マツヤサロンを絶賛。
「私たちはたくさんの結婚式場をみてきましたが、だからこそわかる和の良さがあります。
東京大神宮マツヤサロンからは、その和の良さを感じるんです。東京大神宮マツヤサロンなら、日本の伝統をしっかりと表現しつつ、古すぎない、現代的な良さも表現できますよ。時代が変わっても色あせない良さを求めるならここ!」
とおすすめしています。
ゲストに喜ばれる和婚とは?東京大神宮マツヤサロンの取材記事はこちら。
東京大神宮マツヤサロン 基本情報
東京大神宮マツヤサロン 料理
神前結婚式創始の神社での挙式とは?【東京大神宮マツヤサロン】取材記事まとめ
3.まとめ|東京の結婚式会場選びはぜひgensen weddingへ
出典: リストランテASO
今回は、元ウエディングプランナーのgensen weddingスタッフが選ぶ、東京の魅力あふれる結婚式場を5つご紹介しました。
いずれの結婚式場も元ウエディングプランナーが会場の雰囲気、お料理、スタッフの対応を厳正に審査し、新郎新婦さんに自信をもってご紹介しています。
もし、気になる結婚式場がありましたら、ぜひgensen weddingにご相談くださいませ。
また、今回は5つの会場に厳選して結婚式場をご紹介しましたが、gensen weddingではご紹介できる東京の結婚式場は他にもたくさんあります。
今回ご紹介できなかった結婚式場でも、gensen weddingがご紹介する結婚式場は、すべて元ウエディングプランナーの審査を通過した会場です。
プロが厳選した東京の結婚式場をもっと知りたい方も、ぜひgensen weddingにお問い合わせくださいね。
さて、結婚式を挙げるとなると、気になるのが費用の問題ですよね。
gensen weddingでは、見積もり作成に際し、新郎新婦さんに対して2つのお約束をしています。
そのうちの1つは、「最低価格保証」です。
冒頭でも少し触れましたが、gensen weddingからご紹介させていただいた結婚式場では、用意している割引や特典をすべて適用させることをお約束しています。
もう1つは、はじめから追加アイテムやグレードアップを想定した見積もりの作成です。
結婚式場によっては、契約前の見積もりで最低限の費用のみ記載し、契約後にさまざまな追加やグレードアップを提案することがあります。
その理由は、結婚式場の契約段階で結婚式の料理のグレードや追加アイテムについて、よくわかっていない新郎新婦さんがほとんどだから。
結婚式の準備を進める中で、新郎新婦さんが徐々に結婚式の全容がわかってくると「もっとおもてなしを重視して料理をグレードアップしたい」「こんな演出をしたい」などの要望が出てきます。
その結果として、費用の負担が増加につながるのです。
しかし、この方法では、当初の見積もりよりも実際の費用負担がかなり大きくなる可能性がありますよね。
「予算オーバーになったせいで、理想の結婚式を挙げられなかった……。」という結果になってしまうと、結婚式後もわだかまりが残ってしまいます。
そのためgensen weddingでは契約前に、新郎新婦さんのふんわりしたイメージがある程度しっかりした内容になるまで、丁寧にヒアリングします。
そうすることで、追加アイテムやグレードアップを想定した見積もりの作成が可能となり、見積もりと実際の費用負担が大きく変わらないようにできるのです。
これはgensen weddingのスタッフが元ウエディングプランナーだから実現できること。
ほかの相談カウンターではここまでするのは難しいといえるでしょう。
このようにgensen weddingでは、費用面からも新郎新婦さんに最大限満足していただけるようお手伝いさせていただきます。
結婚式の見積もりについて詳しくは、次のページもご覧ください。
*gensen weddingの見積もりの特徴
gensen weddingでの式場探し、見積もりに関するご相談は、銀座と横浜にある相談カウンターをはじめ、LINEでも対応しています。
LINEでもAIによる自動応答ではなく、元ウエディングプランナーが一人ひとりのニーズをおうかがいして会場を提案させていただきますので、きっとあなたにぴったりの結婚式場が見つかりますよ。
ブライダル相談会も開催していますので、ぜひお気軽にご相談、お問い合わせください。
*ブライダル相談会の開催日とご予約はこちらから。
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text:
佐渡島さんご自身も『ぼくらの仮説が世界をつくる』や『WE ARE LONELY, BUT NOT ALONE. 〜現代の孤独と持続可能な経済圏としてのコミュニティ〜』他、著書も多数あります。
古川さんに初めて会ったときは医療系のビジネスをしている人には見えなかったです(笑)
でも話を聞いてみると、世の中に役立つ様々なサービスを提供している会社だなと思いました。
漫画業界や、飲食業界では「職人的」である人達が長い間尊敬されてきました。そのような方のなかには‟利益を追求することは悪いこと”だと思っている場合もあります。
でも、経営を改善し利益を再投資することでより良い環境を作ることは良いことのはずです。
医療業界も同じですよね。しかも衣食住が整っている日本のような国において医療は最も重要なインフラなはず。
その資源が効率的に使われないのは社会発展の妨げです。古川さんはその改善に真正面から取り組んでいるのが素晴らしいですね。
そう思ってくれているなんて、嬉しいです(笑)
——佐渡島さんは『ぼくらの仮説が世界をつくる』という仮説についての著書をお持ちですが、佐渡島流の仮説の立て方のコツのようなものはあるのでしょうか?
まず、「仮説を先に立てる」ことが重要なんです。多くの人はファクトベースで考えています。
単純な例でいうと、東西南北どちらかに進む際にはまず「北に行く」と決めて、それから情報を集めていく。
その途中で「やっぱり北に行くのはやめよう」という決断をすることもあり得ますよね。
一方まず全方位の情報を集めるとなると、人間は自分にとって都合のよい情報が目についてしまうもの。しかも世の中に出ている情報は全て過去のものですよね。そうなると前例踏襲になりがちで、新しい発想が生まれにくい。
【情報集める】⇒【仮説を立てる】⇒【実行する】ではなく
【仮説をたてる】⇒【情報を集める】⇒【仮説を再構築する】⇒【実行する】
という順番が良いんです。
なるほど。仮説を実行に移す際はどんなことを意識しているんですか?
現在地から近いところの変化に向けて実行するということです。
必ず障害があって停滞する時が来ますがそれを改善し、また近いところの変化に向けて仮説を立てて実行する。その繰り返しです。
逆にこの日々の小さな改善を経ずに、いきなり大きな変化に向けて動き出すと、何が障害なのかすら気づけず失敗すると思います。
小さなモディファイが大きな変化を生み出すということですね。
昨年末より「時代にハマるコンテンツ」づくりを実現させるべく『ドラゴン桜』の主人公・桜木建二のVtuber(バーチャルユーチューバー)プロジェクトを立ち上げました。
登録者10万人を目指して色々と挑戦していますがターゲット層と我々の年齢にも開きがありますし、なかなか難しい。
でも試行錯誤してアップしてフィードバックをもらいまたアップする。その繰り返しです。「やってみないとわからない」を日々実感しています。
桜木建二の「ドラゴン桜チャンネル」はこちら
このように日々の改善を繰り返していても、どうしても解決方法が見いだせない時期が出てきます。
その時期は本当に悔しいし苦しいですよね。
でもそれを時間をかけて乗り越えた時にこそ大きな飛躍があって、気づいたらすごい遠いところに来てると思います。
いわゆる「踊り場」というものですね。この「踊り場」をいかに対処するかが経営では大事ですよね。
現在もキャピタルメディカでは様々な医療周辺サービスを開発していますが大きなチャレンジです。
様々なハードルがありますが、病院の経営を効率化させるため、不便を解決するために、まずできることを実行し、小さな改善を繰り返しビジネスモデルを確立していきたいと思います。
次回、「変化する病院の役割編」に続きます。
ゲンバからは以上です。
« 【TOP対談~変革者に聞く】 変化する病院の役割
2019年は「自分で、やる!」 »
BBB BI-NOU CM Headline CMの取り組み CMグループ COVID-19 EBIZ EUCALIA EUCALIA LIVE Facebook Friendship Meeting KURACI OJT twitter まとめ アタマカラダ!ジム サービス ドクター メディア メディカル・アドバイザーズ ラジオ 動画 対談 心理的安全性 新卒採用 新型コロナ 病院 病院経営 病院経営 用語集 社内行事 社外イベント 講習会


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プロテインでたんぱく質を摂ると筋肉を増やしたり、維持するのに役立ちます。
ダイエットで筋肉をつけることに抵抗感がある人もいるかもしれませんが、メリットは様々にあります。
まず筋肉は脂肪よりも重いため、同じ体重でもすっきりとした見た目になれます。
皆さんもダイエットで理想とする身体をイメージしてみるとその身体は腹筋がうっすらと割れていたりと筋肉が備わっているのではないでしょうか?
また、筋肉を増やすと太りにくい身体になることができます。
筋肉は常にエネルギーを消費しているので、その量が増えると自然と基礎代謝が上がっていきます。
ダイエットで筋肉まで落としてしまうと、この基礎代謝まで落ちてしまいリバウンドしやすくなってしまいます。
ただ闇雲に体重を減らすのではなく、筋肉の維持を意識しないと体型の維持が難しいことを知っておきましょう。
また、たんぱく質は筋肉だけでなく髪や爪、肌の材料にもなります。
ダイエットでたんぱく質が不足した結果、肌トラブルを引き起こす例は珍しくありません。
いくら体重を減らしても肌が荒れてしまったり、髪がかさついていては達成感も半減してしまいます。
体重を減らすことと、綺麗な身体を作ることを両立したダイエットを目指しましょう。
今はプレテインは美味しいが当たり前、まずいプロテインは絶滅危惧
昔はプロテインというとまずい印象が強かったですが、今では美味しいプロテインが当たり前の時代になりました。
特に明治製菓やグリコ、森永製菓などの大手メーカーもプロテインには参入をしていて企業同士の競争も激しいことで私たちにはありがたいことに様々な改良がされています。
特にフレーバーの種類は知らない人は驚くほど多いです。
バニラやココア、ミルクティ、チョコなんかは当然として、中にはグレープフルーツ、抹茶、マンゴーに小豆味なんかもあったりします。
味については好みが分かれるところですが、色々な味を楽しめるという意味でプロテインを始めやすいのではないでしょうか?
またプロテイン自体の楽しみ方も今は飲むだけではありません。
コンビニなどで、プロテインバーなんかを見かけたことがある人がいるかもしれません。
料理にプロテインを利用することはプロテインを飲むことに抵抗がある人や、買ってみたら飲みづらかった人にもおすすめです。
私自身が愛用していたレシピはプロテイン蒸しパンです。
朝食にもぴったりで、意外とどっしりとした食べ応えがあり作るのも混ぜてレンジで温めるだけなので簡単です。
作り方は下記の記事で紹介しているので、気になる人はぜひ試してみてください。
→美味しいプロテイン蒸しパンの作り方
プロテインの値段は幅が広いけれど、初心者はまず安価で十分
初心者がまずダイエットで使うべきプロテインとしてカゼイン・ソイの2種類を挙げましたが、値段を見ても種類ごとに大きな差があります。
価格.comなどで調べてみると1kgで3,000円〜7,000円くらいとなっています。
ここで注意したいのは、一回のプロテインを作るのに何g使うかです。
多いのは一回20gで1kgで50食分になっているものですが、中には一回25gで40食分という商品もあるので回数あたりの金額で比較をしっかりとしましょう。
あとは一食で何gのタンパク質がとれるかも確認したいところです。
タンパク質を摂るためにプロテインを飲むのですから、多くとれる方がいいのは当然でしょう。
ダイエット中のタンパク質な目安は1日に体重(kg)の1.5倍〜2倍のgを摂るのがおすすめです。
例えば、体重50kgの人はその1.5倍の75gから2倍の100gを摂るようにしましょう。
となると、プロテイン一食で20gはとれないと目標に届かないかもしれません。
この2点を踏まえてプロテインを探しながら、あとは好みをフレーバーを見つけられればベストだと思います。
プロテイン初心者ならば、まずは気軽に安価なものから始めて習慣化できるかを試してみましょう。
そこから徐々に好みに合わせた選択をしていくほうが失敗は少なくなるでしょう。
おすすめのプロテインはマイプロテイン
個人的にお世話になることが多かったのは、イングランドの会社でヨーロッパで人気のマイプロテインです。
日本でも愛用者が多く、その人気の理由は味の種類が多いことと、何よりも安いことでしょう。
本来安いはずのソイプロテインの取り扱いがないにも関わらず、ホエイプロテインもかなり安い価格で購入することができます。
マイプロテインはホエイプロテインをメインに扱っていますが、カゼインプロテインの取り扱いもあるのでその価格を見ていきましょう。
公式サイトを見てみると、気になる値段は1kg4,590円と思ったよりも安くはありません。
しかも、一食25gなので40食分にしかなりません。
ただし、5kgだと13,390円と1kgあたり2,678円と値段がかなり落ちます。
しかも、頻繁に数十%オフの大幅な割引キャンペーンも行っているので更に安く買える可能性が高いです。
それらを使うことで他のプロテインよりも安く買うことができるのです。
初心者ならば、まずは安さ重視で気楽に始めることが大切なので、私はマイプロテインを初心者にはおすすめしています。
もうひとつ、さらにマイプロテインを安く買う方法がポイントサイト経由で購入をすることです。
モッピーというポイントサイトを経由して購入することで、上記のキャンペーンに追加して更に10%近い還元を受けることができます。
③検索で「プロテイン」と検索する
④マイプロテインの新規購入向けのページから「POINTGET」をクリック
⑤プロテインを選んで購入
ポイントという形での還元ですが、ポイントを300まで貯めれば現金に交換できるので実質的な割引と考えてもいいと思います。
どうせ買うなら少しでも安くしたいという人にはおすすめな方法です。
モッピーってどんなサイトなのか心配な人は下記の記事で紹介しているので参考にしてみてください。
私自身も長く使っているので安心して利用してもらえればと思います。
⇒お得なポイント生活に役立つモッピーとハピタス
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2022年3月15日 8:18 PM
みずきちさん、こんにちはー(^^)
また遊びにきちゃいました!
今回のプロテインの記事も面白かったです。
私もマイプロ愛用者です。美味しいですよね♪
また遊びにきますね(^^)/
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2020年からポイ活で小遣い稼ぎ中・2021年に夢のマイホームを購入
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日本酒の3つのテラピー効果『カラダ・ココロ・キレイ』をテーマに、5月、6月、7月の全3回を開催。2回目となる今日は、まさしくテーマの通り日本酒と『カラダ・ココロ・キレイ』健康や美容との関わりについて学び、温度帯で味わいが変化する日本酒ならではの魅力も体感。日本酒にオススメの簡単おつまみの紹介に続いて、後半は美味しいお弁当と一緒に日本酒を味わう懇親会でおおいに盛り上がりました。
酒粕パックでしっとり美肌に
回のお酒テラピーは、おかみさんをはじめとするスタッフ11名とサポート役の学生さん2名による講習&体験を中心に、和気あいあいとした雰囲気の中進んでいきました。まずはお酒の美容効果として、簡単&手軽な酒粕パックに挑戦。ビニール袋に酒粕(100g)と水(約50cc)を入れ、手でよく揉んでペースト状にしたものを顔や体に厚めに塗り、5〜15分後洗い流します。(※事前に腕の内側などで必ずパッチテストをしてから使用しましょう。)当日は各テーブルから希望者を募り、まずはパック前の手の甲の水分量をチェック。テーブルに配られた酒粕パックを手の甲に厚めにのばし、酒粕の美容効果に関するレクチャーを受けながら約5分待ちます。ウエットティッシュで軽く拭いて水分量を再びチェック、すると驚きの結果が?!水分量をチェックした参加者の平均値が約10%も アップしていました。「パックがひんやりして気持ちいい」「香りがいい」「パック後の肌がしっとりツルツルになった」など、参加者からは酒粕パックの効果に感嘆の声が上がりました。
発酵食品である酒粕には、美白、保湿、老化防止の効果があります。さらに、リーズナブルに使えるので美肌作りに賢く取り入れたいアイテムです。また、ビタミンB群やアミノ酸など栄養やうまみの宝庫でもあり、悪玉と言われるLDLコレステロール値を下げ、お通じを改善してくれるパワーも秘めているので食事にも上手に取り入れてもらいたい、とお手軽レシピが紹介されました。
水の代わりに牛乳で酒粕を溶かしながら温める。砂糖はお好みの分量で。
パンに酒粕を塗り、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼く。お好みでブラウンシュガー、またはハチミツをかける。
温度帯で変わる日本酒の味わい
お肌で美容効果を体感した後は、いよいよ日本酒を飲んで新たな世界を体感します。お酒テラピー2回目となる今日は、温度帯によって表情をがらりと変える日本酒の魅力を、飲み比べで体感します。同じ銘柄の日本酒をぬる燗、常温、冷酒で味わいます。「香りが鼻に抜ける感じが温度でこんなに違うなんて!」「全然違う味になる〜」「普段は冷酒が多いけど、常温もいいかも?!」など新たな日本酒の楽しみ方に参加者から驚きの声が広がります。温度の違いで全く異なる表情を見せる日本酒、新たなその魅力を飲み比べを通して実感しました。
飲み比べにもオススメ!冷や奴
温度帯による味わいの違いを体感する飲み比べに添えて、冷や奴が登場しました。飲み比べの際、味覚をリセットするためにはシンプルにお豆腐そのままをいただくのもオススメ。オリーブオイルとお塩を適量かければ簡単&絶品おつまみの完成です。「オリーブオイルがこんなに合うなんて意外!」「簡単だから是非マネしたい」と、皆さん絶賛でした。
お待ちかね、懇親会のスタート!!
休憩を挟んで後半は、いよいよ皆さんお待ちかねの懇親会です。今回のテーマである「美容」にカンパイ!!との掛け声で始まりました。目にも鮮やかなこだわりのオードブルが詰め込まれたお弁当と共に、各酒蔵から届けられた合計11種類の日本酒をいただきます。前半の飲み比べから始まって、好みのお酒や気になるお酒を時間いっぱい存分に味わおうと、各テーブルを日本酒が行き交います。それと同時に、1回目からの緊張もすっかりほぐれ、あちらこちらで会話の花が開き、スタッフへの質問にも熱がこもります。「夏酒ってどんな特徴がありますか?」「無ろ過が好みなのですが…」「燗酒に向く日本酒とは?」など、次々と出てくる質問に皆さんの日本酒に対する関心の高さ、愛情が溢れていました。
講義&体感、そして味わいであっという間の二時間を過ごし、宴はいよいよお開きの時を迎えました。「温度で違う日本酒の味わいを体験できて良かった」「日本酒について詳しいお話しがおかみさんから直接聞けるので楽しい」など、今回も皆さんいろいろな発見や収穫があったようです。締めは恒例の乾杯三唱!!7月の再会を誓い、お土産を手にそれぞれの帰途へ着きました。
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