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CleverGet Disney+動画ダウンロードのユーザーガイド - CleverGet Disney+動画ダウンロードを利用する方法
登録コードを再取得 よくある質問(FAQ) 購入に関するご質問 注文情報を確認 お問い合わせ
ディズニープラス(Disney+)から人気映画やドラマ、アニメなどのビデオをダウンロードできます。
1080P、720Pあるいはオリジナル解像度でディズニープラスの映画やテレビ番組をダウンロードできます。
様々な端末で見られるように、ダウンロードした動画をMP4またはMKV形式で保存できます。
お好みの字幕とオーディオ付きでディズニープラスのビデオをダウンロードできます。
字幕をSRT/SUPファイルとして保存することも、オープンキャプションとして動画に焼き付けることもできます。
内臓ブラウザを使えば、Disney+動画をダウンロードしながら動画視聴することが可能です。
ダウンロードしたDisney+映画やテレビ番組のすべてのメタデータ(タイトルや収録時間、解像度、サイズなど)を保存できます。
ディズニープラスのビデオを高速でダウンロードできます。
ダウンロード&登録&アップデート&アンインストール方法
1. ダウンロード&インストール
Step1:以下のボタンをクリックして、CleverGetのプログラムをダウンロードしてください。
対応 OS:Windows 7/8/8.1/10/11
Step2:ダウンロードできた「.exe」ファイルをダブルクリックしてインストールを開始し、指示に従ってインストールを完了します。
2. CleverGetの登録について
2.1 CleverGetのライセンスコードを取得する方法
認証ライセンス/登録コードを購入する方法は2つがあります。製品ページからとプログラムから。
①製品ページから購入する
・ CleverGetストアにアクセスして、お好きな製品を選びます。
・ ライセンスタイプ(期限)を選んで購入手続きへ進めます。
・ ライセンスコードは記入したメールアドレスに発送しております。
②プログラムから購入する
・ CleverGetのメイン画面から、右上の アイコンをクリックして、パネルから「今すぐ購入」タブをクリックしてCleverGetストアに飛びます。
・ ライセンスタイプ(期限)を選んで購入手続きへ進めます。
・ ライセンスコードは記入したメールアドレスに発送しております。
2.2 CleverGetを登録する方法
CleverGetのメイン画面から、右上の「登録」アイコン をクリックしてください。
出ている登録センターウィンドウで、空白欄にメールで届いたライセンスコードをコピー&ペストしてください。そして ボタンをクリックすれば製品登録が完了です。ここからCleverGet Amazon動画ダウンロードの製品版を楽しめます。
または、メイン画面の右上にある アイコンをクリックして、「登録」タブをクリックします。ポップアップする登録センターでライセンスコードをコピペすることも可能です。
3. CleverGetのアップデートとアンインストール
ソフトウェアを使用中に不具合や問題が発生するとき、ソフトウェアを更新するか、プログラムを完全にアンインストールして再インストールすることで、不具合や問題が解消することがあります。さてここでは、CleverGetのアップデートする方法やアンインストールする方法を紹介します。
3.1 ソフトのアップデート
メイン画面の右上にある アイコンをクリックして、「アップデートを確認」タブをクリックします。
ポップアップした画面でアップデート可能な新バージョンがあるかどうかを表示します。もちろん新バージョンがリリースされた場合、プログラムを起動する際に、バージョンアップデートのお知らせも届かれます。
ご利用している製品バージョンは「製品情報」でもご確認いただけます。
3.2 ソフトのアンインストール
CleverGetの完全アンインストールと再インストール方法は下記のページよりご確認ください。
https://www.cleverget.jp/uninstall.html
ディズニープラスの動画をダウンロードする方法
ディズニープラスの映画やテレビ番組をどのようにダウンロードできますか?CleverGet Disney+動画ダウンロードを利用して、ディズニープラスの動画をダウンロードする流れは下記のようです。
ご注意:時点では、CleverGet Disney+動画ダウンロードは一度に1つしかDisney+の動画をダウンロードできないことをご注意ください。
ステップ1:CleverGetをダウンロード&インストールする
ご使用中のパソコンのOSバージョンによって、CleverGet Disney+動画ダウンロード(Windows版/Mac版)をパソコンにダウンロードして、インストールしておきましょう。
メモ:CleverGet Disney+動画ダウンロードはCleverGetというパッケージソフトに組み込まれています。
ステップ2:出力先を設定する
3点リーダーマーク をクリックして「設定」オプションを選択します。「一般設定」メニューの下に「保存先」と「オーディオ保存先」項目の右の3点リーダーマーク をクリックして、ダウンロードしたディズニープラスの動画の保存先を指定します。
また、「各VODサイトにサブフォルダを作成します」のチェックを入れるとオンライン動画がVODサイトによって自動的に関連サブフォルダに保存されます。
ステップ3:ディズニープラスの動画を見つける
ダウンロードしたいディズニープラスの動画のURLをCleverGetのアドレスバーに貼り付けしてから、キーボードの「Enter キー」を押します。動画にアクセスするには、ディズニープラスにログインしてください。
ご注意:動画のダウンロード解析を開始するには、CleverGetで動画を再生?視聴することが必要です。CleverGetでは、動画の詳細ページに入り>動画を再生>「ダウンロード」ボタンをクリック>解析の処理を開始、という流れで動作しています。
ステップ4:Disney+動画を選択してダウンロードする
Disney+動画の再生画面を開き、「ダウンロード」アイコン をクリックするとCleverGetは動画解析を始めます。しばらくすると、ダウンロード可能な動画ファイルが表示されます。解像度やフレームレート、サイズによって保存したい動画のチェックを入れます。そして、ビデオの出力形式、オーディオトラックと字幕を自由に設定しましょう。「ダウンロード」ボタンをクリックすればDisney+動画のダウンロードが開始します。
ご注意:「動画にレンダリング」のチェックを入れると字幕がオープンキャプションとして動画に焼き付けられます。そうでなければ、字幕がSRT/SUPファイルとして保存されます。
ステップ5:ダウンロードしている進捗状況を確認する
右側のライブラリからダウンロードしている進捗状況を確認することができます。ダウンロードアイコン をクリックすればDisney+動画をダウンロードしている進捗状況をチェックできます。閉じるアイコン をクリックすればタスクを中止できます。
ステップ6:ダウンロードした動画を管理する
ダウンロードした動画ファイルがライブラリの「動画」パネルで表示されます。動画のサムネイル画像にある再生アイコンをクリックすればダウンロードした動画を再生できます。「フォルダを開く」をクリックすれば動画の保存先フォルダにアクセスできます。動画ファイルを右クリックして Leawo Blu-ray Playerで再生したり、削除したりして動画を自由に管理できます。
CleverGet設定
CleverGetは直感的なインタフェースを搭載して、初心者でも簡単にNetflix、Amazonプライム、Disney+、U-NEXT、FOD、HBO Max、Paramount+、YouTube、Twitter、TwitchやTiktokなど、1000以上の動画配信サイトから動画や音楽、生放送やライブ配信、TV番組やプレイリストを高画質でダウンロードできるし、ユーザーエクスペリエンスを向上させる豊富な設定もあって、ダウンロードのなかでもっとフレンドリーな動画ダウンロード体験は得られます。
メイン画面の右側にある3つドットアイコン をクリックして「設定」をクリック、設定パネルに入ります。
CleverGet設定パネルには、「一般設定」「その他」2つのタブがあります。お必要に応じる設定が完了したら、「保存」をクリックしてすべての変更を保存します。
一般タブでは、以下の7つの項目を設定することができます。
言語:プログラムの表示言語をここで変更できます。デフォルトではPCの言語に従って日本語に設定します。
外観:ここでプログラムの外観モードを設定できます。ライト/ダークモード、2つのオプションがあります。また、ライトモードとダークモードを素早く切り替えるには、メイン画面の右側にある「ライト/ダークモード」アイコン をクリックすると、画面表示モードを簡単に変換できます。
ダウンロード数上限:ダウンロードタスクの最大数の設定。同時実行可能なダウンロード数を1から5の範囲で変更することができます。PC性能、インターネット接続状況による最適なダウンロード数を設定してください。
保存先:ここでダウンロードしたファイルの保存先を設定できます。保存先を変更するには、右側の「ディレクトリを変更」アイコンをクリックして設定してください。「フォルダを開く」をクリックすると保存先の参照フォルダが開きます。
キャッシュ:プログラムのキャッシュを削除することで、プロセスがクラッシュまたはフリーズしまった不具合を修正することができます。
新しいタブ:ここではCleverGetのホームページを設定できます。デフォルトページはCleverGetが対応するサイトリストを一覧するページですが、「カスタムページ」を選んで、お好きな動画サイトをホームページとして設定可能。
ここでは自動アップデートチェックの設定ができます。アプリを自動でアップデートするため、アップデート版をチェックする頻度を設定することができます。
CleverGetの利用中によくある質問をこちらで記載します。ご購入に関する質問は、こちらをクリックして詳細をご確認ください。お客様からもっとほかのよくある質問とその回答は、よくある質問(FAQ)をクリックしてご確認ください。
1. CleverGetの内蔵ブラウザでページを開く時、プロセスがクラッシュまたはフリーズしまった場合はどうすればいいでしょうか?
この不具合を修正するには、プログラムのキャッシュを削除することが必要です。CleverGetメイン画面の右上にある アイコン>「設定」をクリックすると、出ている「設定」画面で「キャッシュ」という項目があります。右側の「キャッシュを削除する」アイコンをクリックして、また「再起動」ボタンをクリックしてください。そして再起動したCleverGetで再度ページを開く操作をお試しください。
下記のキャッシュフォルダにて全部のキャッシュファイルを削除することが可能です。
Windows: C:/Users/(ユーザーネーム)/AppData/Local/CleverGet/
Mac: ~/library/Application Support/CleverGet/CleverGet/
2. CleverGetをインストールする時に、「avcodec-58」というエラーが表示された場合どうすればいいのか?
コンピューターの「タスクマネージャー」を開き(ショートカット:Ctrl+Shift+Escキー)、「詳細」をクリックします。「詳細」の内で「xdl.exe」というファイルを探してら、右クリックして「タスクの終了」をクリックします。そして、CleverGetを再度インストールしてください。
3. 動画を解析する時にプログラムがフリーズしたり、「ダウンロード可能な動画が検出されませんでした」というメッセージが表示された場合どうすればいいでしょうか?
まずは、プログラムのキャッシュを削除します。CleverGetの「設定」画面で「キャッシュ」という項目があります。右側の「キャッシュを削除する」アイコンをクリックして、また「再起動」ボタンをクリックしてください。そして再起動したCleverGetで再度動画のダウンロード操作をお試しください。
また、再起動したCleverGetでも同様な問題が発生した場合、コンピューターを再起動してから、もう一度CleverGetで動画のダウンロード操作をお試しください。
4.「M4SCONVERT.dllが見つからないため、コードの実行を続行できません。プログラムを再インストールすると、この問題が解決することができます。」というメッセージがずっと出ているんですが、どうすればいいでしょうか?
A: 一般的に、CleverGetはパッチにより自動的にM4SCONVERT.dllファイルをダウンロードします。パッチの自動ダウンロードに失敗した場合は、 M4SCONVERT.dllファイルをダウンロードする このリンクよりM4SCONVERT.dllファイルをダウンロードして、CleverGetのインストールフォルダに保存してから、CleverGetを再起動してください。
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木曽西、活動報告です☀
こんにちは~木曽西活動報告です✨夏も終わり、肌寒い日が増えてきましたね。。皆、体調を崩さないようお気を付けください!先週、先々週と活動の様子をお伝えしたいと思います😊先月の祝日に、皆大好き「鹿沼公園」に行ってきました~少し風が強い日でしたが、公園にはKidsテラス以外にも沢山の子どもたちが遊びに来ていました♪遊具の近くで鬼ごっこを楽しむ...
2019.10.01 11:53
こんにちは!森野です!
土曜日の活動報告になります♪夏も終盤という事で、「小山田緑地」に行ってまいりました~子どもたちはみんな外が大好き✨外に行くとなると張り切って、準備をしてくれます(^^)気温もそんなに高くなくとても過ごしやすい日でした!普段のみんなの行いが良い証拠ですね。


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まずはベラジョンカジノのおすすめポイントをご紹介していきますので、ご覧ください。
ポイント1 信頼性が高く、初心者からベテランまで楽しめる
ベラジョンカジノはオンラインカジノの中でもいち早くスマホでのプレイや日本語でのサポートを導入したことから、現在オンラインカジノ市場で人気No.1のオンラインカジノです。
ベラジョンカジノはオンラインカジノの中でも信頼性が高いと言われる「キュラソー政府発行のライセンス」を取得しており、オンラインカジノを初めて遊ぶ方やベテランの方まで多くの方から信頼を得ています。
初心者の方の多くはオンラインカジノに対して「詐欺じゃないの?」「合法なの?」と不信感を持つ方も多いですが、ベラジョンカジノは安心・安全のオンラインカジノです。
ベテランの方でもオンラインカジノを始める際はとりあえずベラジョンカジノから始めておけば問題ないと言う方も多く、初心者の方には特におすすめと言えます。
ポイント2 ベラジョンカジノだけの限定ゲームや先行配信ゲームが多数
約1,800種類のゲームがプレイできるベラジョンカジノですが、他のオンラインカジノよりも先に先行配信されるゲームもあります。
さらに、他のオンラインカジノではプレイできない「Swett Bonanza Verajohn」など、ベラジョンカジノのみで遊べるゲームがある点もベラジョンカジノのおすすめポイントの一つです。
他のオンラインカジノに登録しても限定ゲームをプレイすることはできません!
ポイント3 お得なイベントやキャンペーンが充実している!
ベラジョンカジノの特徴の一つに、他のオンラインカジノにはない独自のイベントやキャンペーンがあります。
特におすすめなのが「ご褒美プログラム」です。
ご褒美プログラムはゲームを遊んでレベルを上げるだけでコインが貯まり、貯まったコインでキャッシュプレイやフリーススピン、入金ボーナスなどを獲得できます。
レベルは「チャレンジャー」・「レギュラー」・「アドバンス」・「ベテラン」・「エキスパート」・「マニア」・「マスター」の7種類あり、マスターまでレベルが上がるとかなり贅沢できます!
じゃんじゃんプレイすればマスターランクまで約2か月程度で到達することも可能です!
ベラジョンカジノの利用の流れ
続いて、ベラジョンカジノの利用の流れをご紹介します。
ベラジョンカジノは以下の流れで利用できます。
まずはこちらからベラジョンカジノのアカウントを解説しましょう!
公式サイトの右上に表示されている「今すぐ登録しよう!」からアカウントを開設できます。
メールアドレスは氏名などの個人情報を手順に沿って入力し、「アカウント開設」をクリックするだけでベラジョンカジノのアカウント開設完了です。
アカウントの開設が完了しましたら、マイページにログイン後左上の「ボーナス」という所に登録ボーナスが付与されていることを確認してください。
ボーナスだけでもゲームをプレイすることができますが、入金の同時に済ませておきましょう!
入金は「JCB」・「エコペイズ」・「Venus」・「ビットコイン」・「銀行振込」で入金可能です。
オンラインカジノ未経験の方はエコペイズ、銀行振込などで入金することをおすすめします。
JCBなどのクレジットカードで入金しても良いですが、クレジットカードで入金する場合は入金手数料として「入金額の2.25%」引かれてしまいますので、注意してください!
ベラジョンカジノのボーナスについて
多くのオンラインカジノでは「一体型」のボーナスを採用しており、ボーナスとキャッシュの合計を管理していることが多いです。
一方でベラジョンカジノのボーナスは「分離型」のボーナスと呼ばれ、非常にプレイヤーに有利なボーナスとなっています。
分離型のボーナスはゲームをプレイしてる間は「ボーナスを使用する際の制限」を気にする必要がありませんので、プレイしやすいのが特徴です!
ベラジョンカジノのボーナスは「登録ボーナス」・「入金ボーナス」・「ボーナスカップ」・「フリースピン」・「ご褒美プログラム」・「期間限定ボーナス」などがあります。
ベラジョンカジノのキャンペーン・イベント
ベラジョンカジノはお得なプロモーションイベントがたくさんあります。
特にベラジョンカジノのプレイヤー同士が競う「トーナメント」では、決められたゲームで順位を競い、入賞者には激熱なキャッシュがもらえるイベントとなっています。
トーナメントは24時間開催されていることも多く、トーナメントの参加を逃してしまうこともなく、プレイ可能です。
2021年10月現在では「ドラゴン・ラッシュ」のイベントが開催されており、連続5回の勝利でフリースピン8回獲得、最大4000倍の勝利も夢じゃないイベントが開催されています。
イベントは不定期に開催されていますので、定期的にイベントの最新情報を確認するようにしましょう!
ベラジョンカジノのサポートについて
初心者からベテランまで、数多くのプレイヤーがいるベラジョンカジノでは、サポート体制が非常に優れている点も魅力の一つです。
日本語でのチャットサポートでは平日昼から、土日は夕方から深夜にかけてプレイヤーが多く利用する時間帯にチャットサポートが常駐しています。
オンラインカジノ初心者の方は初めてのことばかりで一人では解決できない悩みやトラブルが起きる場合もありますが、日本語でのサポートが充実しているため、安心して利用することができます。
チャットサポート受付時間外でもチャットサポートとは別にメールにてサポートが受けられますので、遠慮なく相談してください!
【日本語チャットサポート】平日・・11:30~22:30/土日・・16:30~22:30
【Eメール】日本語サポート・・support.jp@verajohn.com
ベラジョンカジノの人気ゲーム
ベラジョンカジノは独自のゲームや先行配信されているゲームなど約1,800種類のゲームをプレイできます。
一般的なルーレットやバカラ、ブラックジャックを始め、ベラジョンカジノは日本人向けのゲームが多数用意されています。
オンラインカジノでは特にスロットの人気高く、スロッターを中心に人気のゲームの一つです。
ですが、オンラインカジノ初心者の方からすると約1,800種類のゲームからどのゲームを選べば良いのか迷ってしまうことも多いです。
ここでは、ベラジョンカジノの人気おすすめゲームをご紹介していきますので、参考にしてください。
ベラジョンカジノで一番おすすめのゲームはライブカジノです。
ライブカジノはその名前通り、実際にカジノにいるかのような感覚でゲームを楽しむことができます。
ライブカジノでもたくさんの種類があり、バカラやルーレットなどを実際のカジノのような臨場感を味わいながらプレイできます。
遊び方は基本的に同じですが、ゲームによって掛金の上限が決まっていますので、まずはそこから確認して初めて見ても良いでしょう!
スロットも同様にたくさんの種類があり、新しいスロットも更新されていきますので、飽きずに楽しむことができます。
特におすすめなのが「Oiran Dream(花魁ドリーム)」です。
一般的なスロットのような雰囲気が楽しめ、「花札ラッシュ」・「Doki Doki Time」・「家紋ボーナス」などがあり、レベルアップすると花魁の着物がはだけて少しエッチな描写になったり、コスプレ披露など、視覚からでも楽しめるスロットゲームとなっています。
また、Oiran Dream(花魁ドリーム)はリスピンが起こりやすいため、初心者でも比較的稼ぎやすいゲームとなっています。
テーブルゲームでは、基本的にディーラー一人に対してプレイヤー数人でゲームを行います。
先ほど紹介したライブカジノとは異なり、ベラジョンカジノではビデオゲームとなっていますので、ディーラー無しで進みます。
賭け時間なども決まっていませんので、ゆっくり考えながら判断できるため、初心者の方にはおすすめのゲームです。
一般的なヨーロピアンルーレットでは、パターンを5個登録でき、ベットの上限が高い為非常にプレイしやすいゲームです。
カジノ初心者の方でもルーレットなら仕組みも簡単で勝ち負けを判断も分かりやすいため、ぜひプレイしてみてください!
ベラジョンカジノでは他のオンラインカジノにはない独自のゲームをプレイすることができます。
「ドラゴン・リボーン」・「ライズ・オブ・サムライ・メガウェイズ」・「ベラジョン・インセイン・クレーン」など計36種類の限定ゲームがあります。
「ベラジョン・インセイン・クレーン」ではベラジョンカジノのキャラクターと一緒にゲームを楽しむことができ、ベラジョンカジノの人気の一つでもあります。
対象スロットすべてに1日1回誰かしらに当たるジャックポットなどもあり、スロッターから人気も非常に高くなっています。
オンラインカジノ未経験におすすめのゲーム
世界的にも人気があり、比較的勝ちやすいと言われているゲームをご紹介します。
Moon Princess
Moon Princessはビデオスロットゲームで、視覚からでも楽しむことができます。
ポイントとしては、3人のプリンセス達がランダムに出現してシンボルを壊したり、変えたりプレイヤーをサポートしてくれます。
フリースピンモードでは最大20倍となるため、高額配当獲得にも期待ができるゲームです。
Gonzo’s Quest Megaways
Gonzo’s Quest Megawaysは昔から世界的に人気が高いゲームの一つです。
メガウェイズ機能で連鎖が起こりやすく、一度絵柄が揃えば最大21,000倍の高額配当を獲得可能なゲームです。
ベテランの方でもあれば一度はプレイしたことがあるほど人気のゲームとなっていますので、ぜひ遊んでみてください!
また、会員登録をしなくてもデモプレイでゲームの流れや仕組みを確認することもできますので、一度試してみても良いでしょう!
ベラジョンカジノの特徴まとめ
最後にベラジョンカジノの特徴をまとめます。
VISA Master JCB ecoPayz Venus Bitcoin 銀行振込 iWallet VenusPoint AstroPay MuchBetter
1日あたり1,000,000ドル(約1,000万円まで)
銀行振込:45,000ドル
ビットコイン:100,000ドル
エコペイズ:50,000ドル
ヴィーナスポイント:20,000ドル
マッチベター:50,000ドル
アイウォレット:50,000ドル
1回目:最大500ドル(入金額の100%)
2回目最大250ドル(入金額の50%)
3回目最大200ドル(入金額の100%)
日本語(平日・・・11:30~22:30 / 土日・・・16:30~22:30)
オンラインカジノ初心者の方はボーナスや日本語サポートが充実しているベラジョンカジノがおすすめです。
登録も無料で数分もあればアカウント開設完了できますので、少しでも気になる方はぜひ遊んでみてください!
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オンラインカジノ攻略サイト:110MILLION
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ネットベットの概要とおすすめポイントとは
オンラインカジノはいろいろな種類があって、どのサービスで遊べばいいのかわからない方いらっしゃるのではないでしょうか。 ここではネットベットをご紹介します。日本だけのサービスとして合計1,600 ネットベットの概要 2001...
ボンズカジノの概要とおすすめポイントとは
ボンズカジノは2020年に設立された、オンラインカジノの中では比較的新しいオンラインカジノです。 設立からまだ日が浅いにもかかわらず、知名度や利用者数は日々成長し続けています。 また、実際にボンズカジノの公式サイトを開いてみると...
インターカジノの概要とおすすめポイントとは?
オンラインカジノは世界中でユーザーが多かったのですが、近年日本でもプレイできるサービスが増えています。 それぞれのオンラインサービスにより特徴が違うため、どのサービスにすればいいのか迷っている初心者の方が、安全に楽しくオンラインカジノ...
ラッキーニッキーの概要とおすすめポイントとは
ラッキーニッキーは毎日プロモーションが届き、出金条件などもないためとても魅力的なオンラインカジノです。 2017年に新しくオープンした日本語対応のオンラインカジノは、ラッキーニッキー内のアニメキャラクターが特徴的で、視覚からでも楽しめ...
ミスティーノの概要とおすすめポイントとは
ミスティーノは2020年にスタートした他のオンラインカジノと比べても比較的歴が浅いオンラインカジノです。 ですが、その独特な世界観が注目され、知名度や利用者がどんどん上昇しており、今最も勢いのあるオンラインカジノとも言えます。 ...
エンパイアカジノの概要とおすすめポイントとは
エンパイアカジノは本場のカジノのような雰囲気を味わうことができ、オンラインカジノ業界の中でも特にライブカジノに特化したオンラインカジノです。 ゲーム数は1,300種類以上もあり、同じゲームでも部屋やテーブルによって異なるバリエーション...


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糖尿病は投薬や食事療法に加え運動にも効果が期待ができることがよく知られています。糖尿病予備郡と言われた人も、あるいは血糖値が高めで気になる人も運動に取り組んで血糖値を下げることをおススメします。
食事療法と運動療法は血糖値を下げるために効果的です。摂取するカロリーと糖質の量を抑えることで血糖値の上昇を抑えることができます。ブドウ糖は身体を動かすためのエネルギーになります。運動すれば血液中のブドウ糖が筋肉で大量に消費され一時的に血糖値が下がります。定期的な運動を継続して行うと血糖値を下げるホルモンであるインスリンの効きがよくなり血糖値が下がりやすい体質になります。続ければ続けるほど効果が高まり、積み重ねの効果があるというのが運動療法の特徴です。
それでは、いつ、どのような運動をすれば血糖値を下げられるのでしょうか?糖尿病合併症を予防するためには1日の中での血糖値の変動を小さくすることが大切です。血糖値を下げるためにまず有効なのがウオーキングやジョギング、サイクリングなどの有酸素運動です。
有酸素運動により筋肉への血流が増える
ブドウ糖がどんどん筋肉の中に取り込まれる
インスリンの効果が高まり血糖値は低下
上記を見ると有酸素運動が与えるメリットが大きいのがよく分かります。
インスリンの効果を高めて血糖値を下げる運動には、有酸素運動はもちろん無酸素運動の筋力トレーニングも効果が認められています。糖尿病は血中の糖の割合が高くなる病気です。筋肉量が多くなれば、その分糖をたくさん取り込んでくれるので筋肉量を増やす筋力トレーニングは有効です。これが有効というエビデンスもあります。
最近の研究では、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることによって、より良い改善の効果が生まれることが明らかとなりました。
ハーバード大学公衆衛生学部の長期調査では、筋トレをおこなっていない人と比較すると、
・筋トレを週1~59分おこなうと糖尿病発症リスクが12%減
・筋トレを週60~149分では25%減
・筋トレを週150分以上では34%減
という結果がでました。平均すると、筋トレの時間が1週間当たりで60分増えるごとに、発症リスクは約13%の減少になります。これらの調査から、筋トレにもかなりの予防効果があることが判明しました。ちなみにハーバード大学の調査では、筋トレと有酸素運動を併用して週150分以上おこなった場合には、糖尿病発症リスクが59%減少したとの報告もみられます。
とはいえ、いくら運動がいい効果を与えるとはいえ運動強度が上がると、アドレナリンなどのカテコラミンやグルカゴンという血糖値を上げるホルモンの分泌が増える関係上、一時的に血糖値が高くなることがあります。あと運動強度が上がると血圧を上げてしまうことにもなり心臓や腎臓に負担をかけてしまうリスクも発生します。
やみくもにたくさん運動をすればよいというわけではありませんので注意が必要です。
本日ブログに書いた改善策はあくまでも糖尿病予備群の方と医師から運動の許可を得た重度な合併症のない2型糖尿病の方が対象です。2型糖尿病は体質や生活習慣が原因となってインスリンの作用不足が起きるもので、通常は中高年の方がかかる傾向がありますが若いうちから発症する人も増えてきています。
ちなみに1型糖尿病は膵臓からインスリンがほとんどでなくなるもので、大部分が成人前に発症します。
糖尿病の方、および糖尿病予備群の方が運動の際に注意が必要なケース
・糖尿病の疑いがある方はお医者さんに相談して運動の許可をもらういましょう。
・経口血糖降下薬やインスリン注射による薬物療法を受けている方は運動中の低血糖に気をつける必要があります。どれぐらいの強度の運動をするかについてもお医者さんと相談しましょう。
・投薬の治療を受けている方は低血糖を起こしやすい空腹時の運動は避けたほうがいいでしょう。そして血糖値が下がり過ぎた時に備えてジュースやチョコレートなどの糖類を携帯しておきましょう。
・運動をして汗をかくと体内の水分が失われ血液が濃縮されます。特に糖尿病の人は脱水症状を起こしやすいので運動の前後、運動中などは必ずこまめな水分補給を行いましょう。
糖尿病にかかってしまった方、または予備群の方は、普段の生活や食事を見直し、適度な運動を取り入れ規則正しい生活を取り入れましょう。健康でいられる事は医療費用も大きく節約できる最高のコスパです。健康でいられるという幸せをたくさんの方が理解していただき、多くの方がますます健康に目を向けていただけたらと思います。
東京都北区王子駅徒歩4分から通える初心者専門のパーソナルトレーニングジムのサイトです⬇
ayaatenafuua 2021-11-24 18:02
糖尿病性神経障害という怖さ
糖尿病性神経障害は、合併症の中でも比較的早い時期に発症し、…
運動療法は食事療法と並んで糖尿病治療の基本となるものです。 …
糖尿病は世界的に増える傾向にあります。 特に終戦以降から少し…
中性脂肪、コレステロールは運動で改善しましょう!
血液中に含まれる脂質を血中脂質といいます。血中脂質の主なも…
内臓脂肪を有酸素運動で改善!
メタボリックシンドロームは内臓脂肪型症候群とも呼ばれます。…
« 汗をかいても脂肪は燃えない?? 寝たきり予防の下半身トレーニング »
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第65回相模原市民剣道選手権大会 小学生の部でSくんが準優勝&AちゃんとYくんとKくんが敢闘賞(ベスト8)!! | 相模原市南区の剣道教室 新磯剣心会
小学3年男子の部でSくんが準優勝!おめでとうございます!!
小学2年以下女子の部でAちゃん&小学2年男子の部でYくん&小学5年男子の部でKくんが敢闘賞獲得!!
勝った子も負けてしまった子も・・・
相模原ギオンアリーナにて第65回相模原市民剣道選手権大会 小学生&一般の部が開催されました
昨日の6月30日(日)に、相模原ギオンアリーナ(相模原市総合体育館)にて「第65回相模原市民剣道選手権大会 小学生&一般の部」が開催されました。
小学生による木刀による基本技稽古法の演舞
新磯剣心会からは、小学生男子が2年生以下1人、3年生1人、4年生4人、5年生2人、6年生1人の計9人。小学生女子が2年生以下2人。一般男子が2段以下1人、男子3・4段3人の計4人で、合計15人が出場しました!!
小学3年男子の部でSくんが準優勝!おめでとうございます!!
小学3年男子の部でSくんが準優勝!おめでとうございます!!
小学3年男子の部で出場したSくんは、「今回はいい色のメダルが欲しい!!」という強い気持ちで試合に臨み、2回戦・3回戦・準々決勝・準決勝と勝ち上がり、決勝戦では他支部ながら大の仲良しで学校のクラスメイトとの対戦となりました。
とても白熱した試合でしたが、一歩及ばずに決勝戦で敗れてしまいましたが見事準優勝!!本当におめでとうございます!!!
小学2年以下女子の部でAちゃん&小学2年男子の部でYくん&小学5年男子の部でKくんが敢闘賞獲得!!
左からAちゃん・Kくん・Yくん敢闘賞おめでとうございます!!
小学2年女子の部で出場したAちゃんは今回が初めての公式戦で、先週の級審査会同様緊張していた様子でしたが、日頃の稽古の成果を出せて敢闘賞獲得しました♪
小学2年男子の部で出場したYくんは1回戦・2回戦と勝ち上がり、準々決勝で優勝者と対戦して善戦したのですが、惜しくも及びませんでしたが、見事敢闘賞獲得!!
小学5年男子の部で出場したKくんは2回戦・3回戦と勝ち上がり、準々決勝で昨年市民選手権で対戦して敗退した今回の優勝者との対戦で、惜しい打突も数本あったのですが面を2本取られて敗退となりましたが敢闘賞獲得しました。
最後に入賞した選手で記念撮影しました♪
勝った子も負けてしまった子も・・・
試合なので勝つ選手がいれば負けてしまう選手もいます。誰でも勝てば嬉しいし負けてしまえば悔しい気持ちになります。負けてしまった選手はこの悔しさをしっかりと噛みしめて、次は一つでも上に勝ち上がれるようしっかりと稽古していく事が大切です!!
9月1日には基本錬成大会が開催されます。これから夏の時期は基本錬成大会に向けた稽古になります。しっかりと基本に忠実な打突ができるよう、しっかりと基本打ちに取り組んでいきましょう!!
第24回基本錬成大会に出場し敢闘賞(ベスト8)でした
第63回相模原市中学校総体剣道大会 団体戦でKくん(田名中男子)&Dくん(相陽中男子)が県総体出場!
第68回相模原市民剣道選手権大会 小学生の部で4名入賞&一般の部で2名入賞しました!
第68回相模原市民剣道選手権大会中学生の部で中2男子Kくんが3位&Dくんが敢闘賞獲得!
第36回神奈川県道場少年剣道大会に初めて出場しました
神奈川県中学校新人戦(ランキング戦)でKくんの田名中が3人で強化指定校入りしました!
級審査会で受審した15人が全員合格しました!!
第21回基本錬成大会に2チームで出場しました!
LINEでも情報発信中!
新磯剣心会LINE公式アカウントでも会の活動の様子や試合・審査結果などの情報も発信しています。1:1トークにも対応しているので友だち追加してお気軽に話しかけて下さい♪


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1rally n. 回復, 盛り返し; 再結集; 大集合; (テニスの)ラリー; ラリー 《自動車の長距離レース》.
◆I heard him address a rally in Cape Town. 彼がケープタウンのある集会で演説しているのを聞いた
◆begin a rally late in the game ゲームの終盤近くになって盛り返しはじめる
◆hold political rallies in different cities 異なる都市で政治集会を開く
◆organize a rally to oppose the government's action 政府の決定に反対する集会を組織する
◆Bugler, sound the rally! らっぱ手, 再結集の合図のらっぱを鳴らせ
◆stage a peace rally 平和集会を組織する.
◆a boy scout rally ボーイスカウトの集会
◆the 1992 International Christian Youth Rally 1992 年の国際キリスト教徒青年集会
◆He won the point after a long rally. (テニスで)長いラリーの交換の末にポイントをあげた
◆a mass rally of students 学生の大集会
◆a peace rally 平和運動の集会
◆a pep rally 《口語》 (学生たちがフットボールの試合の前に気勢をあげる)激励会
◆a political rally 政治集会
◆a protest rally 抗議集会
◆a religious rally 宗教上の集会
◆a sports car rally スポーツカーのラリー
◆an unexpected rally of silver shares 銀相場が上がったため意外にもこれまでの損金を取り戻すこと.
◆a rally from the brink of death 死を目前にして持ち直すこと
◆a rally in the market 株価の反発.
2rally v. 盛り返す, 元気を回復する; はせ参じる, 結集する.
◆The market will soon rally. 相場はじきに持ち直すだろう
The sick child will soon rally, I hope. その病気の子はじきに回復すると思います
◆rally spontaneously in support of… …を支持して自発的にはせ参じる.
◆They rallied around to support him. 彼を支援するために集まってきた.
◆His supporters rallied around him. 彼の支持者が彼のまわりに集まった
rally around the flag その旗の下にはせ参じる
◆He rallied the troops for another assault. 再度の襲撃に備えて兵を結集させた
◆They rallied from 10 points behind to win. 10 点リードされていたのを盛り返して勝った
He rallied from his coma. 昏睡状態から回復した
◆He rallied the party in support of the bill. その法案を支持するように党内を結集させた
◆It is time to rally to the support of our endangered globe. 絶滅の危機にあるわが地球を支えるため結集すべきときだ.
a rally    a rally糾合鳩合きゅうごう
rally to    (人)の下に集まる
to rally    to rally持ち直す持直すもちなおす盛り返すもりかえす撃ち合う打ち合ううちあう立て直す立直すたてなおす立て直るたてなおる守り立てるもりたてる
antigovernment rally    反政府集会{はん せいふ しゅうかい}
antiwar rally    反戦集会{はんせん しゅうかい}
attend a rally    集会に出る
brief rally    一時的反騰{いちじ てき はんとう}
business rally    景気回復{けいき かいふく}
campaign rally    campaign rally選挙集会せんきょしゅうかい
campus rally    学生集会{がくせい しゅうかい}
citizens' rally    citizens' rally市民大会しみんたいかい
gumball rally    {映画} : 激走!5000キロ◆米1976
have a rally    集会{しゅうかい}を開く
hold a rally    集会{しゅうかい}を開催{かいさい}する
huge rally    大集会{だい しゅうかい}
And yet , they have not rally seen the light of day .
大して陽の目を見ていないのです。
I'm making a concession speech at my rally tonight .
敗北宣言をします― 今夜の集会で
Level playing field now , my rally little friend .
同じフィールドで 戦えるようになったぜ
The sioux refused the money with the rallying cry
スー族は賠償金の受け取りを拒否しました
Are you going to the alderman's unity rally tomorrow night ?
Where , instead of religion being the great rallying cry
架け橋となる可能性について
October 24 (eve of a festival vigil ): stamp rally
10月24日(宵宮) スタンプラリー
I've rallied house peasebury to your cause .
進行状況はどうだ? ピーズブリー家を味方につけました
Thirty seconds . secure air comm . meet at the rally .
あと30秒 お前は通信室を
But i'm gonna go tell him right after the pep rally .


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株式会社ミント・ブランディング メディア出演 「ブランド・マネージャー認定協会」のこと 雑誌ラブ 企業ブランディング パーソナルブランディング
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年末年始 休業のお知らせ(2021/12/24)
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いつも株式会社ミント・ブランディング ならびに守山菜穂子の活動をご支援いただきありがとうございます! 2021〜2022年年末年始 休業のお知らせです。
「こゆ財団」代表理事の齋藤潤一さんとオンライン対談
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宮崎県新富町をベースに活動する地域商社「こゆ財団」代表理事の齋藤潤一さんとオンライン対談させていただきました。
まなびのマーケット「ストアカ」でプラチナバッジを授与されました
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日本最大級の、まなびのマーケット「ストアカ」にてこの度、「先生」に贈られる最上級のバッジ「プラチナバッジ」を授与されました! うれしい! セミナー講師を生業とする者として、たいへん栄誉あることだと感じこの嬉しさと、ここまでの道のりを記念にブ…
ビズアップ総研にて、動画講座の配信が始まりました
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人材教育・研修会社「ビズアップ総研」が主宰するビジネスパーソンのためのオンライン研修プログラム「e-JINZAI for business」にて、守山菜穂子の動画講座、4種類の配信がスタートしました。
コロナワクチン接種完了
2021年8月15日コロナワクチン接種完了しました。 写真は、私が買い込んだ副反応対応グッズ。
ミント・ブランディング SDGsへの取り組みを公開しました
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株式会社ミント・ブランディングによるSDGsへの取り組みをこの度、Webページに公開しました。
守山菜穂子のオンライン講座「プレスリリースのつくり方・送り方」
セミナー・イベント 広報・PR 企業ブランディング 企業研修 地域ブランディング 仕事は天職 最新ニュース 株式会社ミント・ブランディング
初めてでも大丈夫!マスコミ出身者がそっと教える「取り上げたくなるプレスリリースの作り方」 オンライン講座がはじまりました。
「日経クロスウーマン」に取材されました
メディア出演 最新ニュース 株式会社ミント・ブランディング
30代キャリア世代向けのウェブメディア「日経クロスウーマン(xwoman)」にてご取材いただきました。
インテリア・建築が好き 地域ブランディング
東京・明治神宮前駅ラフォーレの交差点から、渋谷駅までの大きな道、「明治通り」。 普段ならば、世界のブランドが軒を並べる東京有数のファッション・ストリートです。
ブランド・マネージャー認定協会「ベーシックコース」開催しました
「ブランド・マネージャー認定協会」のこと セミナー・イベント
2021年7月3日・5日ブランド・マネージャー認定協会「ベーシックコース」を開催しました。 ブランドと、ブランディングの基本を学ぶ2日間の濃密なコースです。
ブログに載せそびれていたことを、今からでも書こうじゃないか
仕事は天職 SNSでセルフブランディング 広報・PR
「ブログに載せそびれていたことを、今からでも書こうじゃないか」個人キャンペーン実施中。
「ミント・ブランディング」商標を取得しました
株式会社ミント・ブランディング 最新ニュース 企業ブランディング
株式会社ミント・ブランディングは、2020年10月19日、「ミント・ブランディング」の商標を取得しました。
日経新聞「NIKKEI魂の声」に掲載されました
メディア出演 最新ニュース 株式会社ミント・ブランディング 企業ブランディング
2020年9月24日、日経新聞・朝刊内の大型企画「#NIKKEI魂の声」に、株式会社ミント・ブランディングが掲載されました。
ブランド・マネージャー認定協会の動画に出演しました
「ブランド・マネージャー認定協会」のこと メディア出演
一般財団法人ブランド・マネージャー認定協会の「卒業生ご活躍動画」にてご紹介いただきました。
雑誌「AERA」に取材されました
メディア出演 社会貢献・SDGsについて語ろう ファッションは楽しい 最新ニュース 株式会社ミント・ブランディング
2020年12月21日発売の雑誌「AERA」年末年始の合併号にて、ご取材いただきました。 記事タイトル:ファッション業界に多様性の波「みんなのために」が商品や売り場に 「AERA.dot(アエラドット)ウェブサイトにも同じ記事が掲載されています。
ダイヤモンド・オンラインに取材されました
「Co-CoLife女子部」のこと メディア出演 社会貢献・SDGsについて語ろう ユニバーサルデザインっていいよね 最新ニュース
障がいや難病の人たちのためのフリーペーパー「Co-Co Life(ココライフ)☆女子部」編集部メンバーがこの度、ダイヤモンド・オンラインにご取材いただきました。
「絵には勇気がいる」猪熊弦一郎
至福のアート&デザイン 旅は人生 幸せな生き方
「絵には勇気がいる」というとみんなが笑う。 でもこれはほんとうのことだ。
年齢を重ねたら、キャリアは自然に積み上がるのか?
パーソナルブランディング SNSでセルフブランディング 幸せな生き方 至福のアート&デザイン
私は38歳のとき、勤めていた会社を退職し、独立起業しました。 起業する前に、「自分のキャリアの棚卸し」とか過去に関わったプロジェクトを見直す、経歴を整理する、というような作業を、結構いろいろしたんですね。 そのとき、こう感じました。 「自分のキ…
渓流と石清水、イワナの命
緑のエネルギー 幸せな生き方 旅は人生
群馬県の山奥、神流川(かんながわ)の渓流にて釣り人となる。
最終更新: 2022-09-18 20:22
Naoko Moriyama
ブランドコンサルタント
株式会社ミント・ブランディング
◇1975年生まれ、千葉県出身。牡羊座のO型。学生時代は吹奏楽部(アルトサックス)とバンド(ベース)、文化祭実行委員に明け暮れる。
◇多摩美術大学グラフィックデザイン科(広告デザイン専攻)在学中より、イラストレーターとして活動。各種の雑誌や広告で執筆し、個展・グループ展も開催。大学卒業と同時に美術学士の学位を取得。
◇1998年(株)読売広告社に入社。2000年(株)小学館に転職し、ファッション雑誌・情報誌のメディア営業、デジタルコンテンツ開発事業に携わる。
◇2014年 独立起業。フリーランスを経て、2017年3月(株)ミント・ブランディングを設立。現在はブランディングの専門家として、企業・商品・サービスのブランディングや、クリエイター・士業のパーソナルブランディングを手がける。メディア取材や記事の監修、企業研修・セミナー登壇実績多数。
◇コーヒー好き。ビールとワイン好き。ダイヤモンドとパールをこよなく愛す。植物を育てることが得意。最近の趣味は、自宅とオフィスのインテリア改造。ボタニカルアート(水彩画)挑戦中。
◇一般財団法人ブランド・マネージャー認定協会 エキスパートトレーナー
◇日経BP 総合研究所 客員研究員
このブログでは、守山菜穂子が心から愛しているモノやコト、人生に影響を与えた本や映画、仕事にかける「思い」やブランディングへの「気づき」などを率直に書き綴ります。
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プロフェッショナル・イラストレーター sino(シノ)さん作品のこと
ブランディング・広報に関するセミナースケジュール(2022/09/08更新)
「鋼の自己肯定感」宮崎直子さんとトークライブを開催しました
雑誌「Co-Co Life☆女子部」最後の撮影
雑誌「Co-Co Life☆女子部」最後の撮影
◆守山菜穂子は国際NGOワールド・ビジョン・ジャパンを支援しています
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text:
HARIO(ハリオ) V60 ドリップイン 700ml VDI-02B
ハリオ(HARIO) V60ドリップイン(VDI-02B)  700ml 耐熱ガラス製(コーヒードリッパー)(コーヒーメーカー) (ワイン(=750ml)8本と同梱可)
ドリッパーをはずすとこんな感じです。口が広いので洗いやすいです。そういうの重要ですもんね♪
では早速コーヒーを淹れていきましょう。まずはペーパーフィルターをセットします。こちらはセリアで購入したものですがドリッパーにも付いていましたのでしばらくは大丈夫でしょう。
とりあえずお湯を沸かします。すっかりお家用のヤカンになってしまいましたがキャンプ用のコンパクトケトルです。
コーヒーを入れてお湯をかけます。最初は豆を蒸らすようにするって聞いてますので少し置いておきます。
イイ感じにコーヒーが出ていますね。ガラスのコーヒーメーカーは出ているところが見えるのも嬉しいです。
今度はフィルターにかからないように渦を書きながらお湯を入れていく、と書いてあります。一応そんなイメージで淹れてますがうまくコントロール出来ない部分もありますので大体でいいでしょう(苦笑)
カップ4杯分を淹れる事が出来ますので少し多めに作ってグイグイ飲んでいくようにしています。豆の量はケチると美味しくないですからちゃんと量って入れていきます。
このコーヒーが出来るところを見るのも好きなんですよね。何か不思議ですよね?煎った豆を粉々にしてお湯かけて飲むって最初どうやって考えたのか未だに謎です(笑)
しかし奮発していい豆をロンドベルさんから購入したのでコーヒーが美味しくて仕方ないです(笑)イイ目のコーヒー、買った方がいいですよ♪
ちょっとずつ何回もお湯をかけていきます。
ゆっくりコーヒーが増えていきます。良い時間です♪
ヤカン丸ごとよりはちょっと少ないぐらいでちょうどイイ感じなのですがこの時にもいい香りが部屋中に広がって幸せなんですよね♪
淹れ終わったらドリッパーを外します。こんな感じでスポッと取れますのでヨーグルトの空き容器に乗せておきます。別にどうするかはお好みですがちょうどいいんですよ♪
これなら何人かで分ける時にも使いやすいですよね。
蓋を閉じてセッティング完了です♪
コップにいれるのも注ぎやすいのでこぼしたりしないですね。大きなコップにたくさん入れるのは自宅コーヒーの醍醐味です♪
これで完了です。もういい香りなんですが飲むともっといい香りがします♪
やはりコーヒーは美味しいですね。氷を入れればアイスコーヒーも出来るそうです。夏でも活躍しそうですね♪
フィルターはしっかりしているので穴が開いたりしないです。最後にドリッパーから外して洗えばOKです。淹れ終えたコーヒーですが、何となく集めて置いてあります。消臭効果もあるみたいですしこれもヨーグルトの空き容器に入れるとちょうどいいんですよ(笑)
円錐型のフィルターですがニトリでも販売されています。以前買ってありましたのでしばらくは持ちそうですね♪
お休みの日はお家でまったりコーヒーを飲む事が増えましたので良い買い物が出来たと思います♪使いやすくてオススメのドリッパーですよ♪
※コーヒーはロンドベルさんがオススメですよ♪
naoyafs1.hatenablog.com
naoyafs1 2020-05-24 08:11
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西台のダイソーでコカ・コーラグッズ買ってきました。
出来るだけ外出は控えていますが必要なものは買いに行ってます…
コーヒーを淹れるのは既に日課になっていますね。 昨年の緊急事…
ダイソーのコーヒーミルを購入。
手動でコーヒー豆を挽くのはなかなか素敵な時間ですね。通常挽…
水出しコーヒードリッパーを購入。
最近はコーヒーをたくさん飲むので水出しポットを買いました。…
ニトリでコーヒーミルを購入。
今回の旅行みやげは何故かコーヒーミルです(笑)最近コーヒーを…
« 小松菜の煮浸しと塩鶏。 G-SHOCKを自宅で撮影しました。 »
id:naoyafs1 はてなブログPro
最終更新: 2022-09-30 07:58
アオキが旅行や最近買った物などを中心に更新しております。よく行くところは南会津と北関東と千葉と埼玉です。最近料理とG-SHOCKの電池交換をやたらしています。基本的にフワッとしたお話なのでよかったら気軽に見ていただけると大変嬉しいです♪


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Ski jumping legend Kasai sets 2 new world records
SAPPORO -- Ski jumping legend Noriaki Kasai has been awarded two new certificates by Guinness World Records -- and announced birth of his first child.
At the ceremony, Kasai announced that his first child, a daughter, was born on Jan. 30 -- after his ailing younger sister Kumiko passed away on Jan. 13.
"It may be tough on my daughter if I call her the reincarnation of my sister. I'd like to take good care of my daughter and my family and devote myself (to ski jumping) to live up to people's expectations for me as the winner of these awards," he said.
http://mainichi.jp/english/articles/20160201/p2a/00m/0na/009000c
今回取り上げるのは、“reincarnation”という表現です。この単語をLDOCEで調べてみると、“the person or animal that contains the soul of a dead person or animal”という定義が見つかりました。さらに『ジーニアス英和辞典』(大修館書店)で調べてみると、動詞“reincarnate”の名詞形で「霊魂の生まれ変わり、化身」といった意味が記載されていました。
亡くなられた妹の久美子さん、そして誕生したお子さんのためにも、葛西選手のさらなる活躍を期待したいです。 (ninetails)


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以前に一度工事をお願いした事があったので、今回違う個所の工事をお願いします。工事は前回同様ちゃんとしてもらえたのですが、今回に関しては事前連絡が全く無く当日の流れがわかりませんでした。直前になってやっと連絡くれましたが、こちらの都合もあるので、早めに前もって連絡をしてほしいです。
この度は、リフォームのご用命を賜り誠にありがとうございました。そして、工事のご連絡が遅くなって大変申し訳ございませんでした。天気状況もございますので、遅くても前日の夕方までには必ず一度ご連絡する事を徹底致します。貴重なご意見を頂戴し、ありがとうございます。


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理由2:取引手数料が安い
取引手数料(現物)は下記の通り、気になる取引手数料は業界最安水準です。
Makerとは板を作る人のことで、言わば指値注文の手数料です。一方で、Takerとは成行注文の手数料のことです。
理由3:日本円で取引できる
これまで海外取引所では、日本円で暗号資産を購入することはできませんでした。そのため、国内取引所で暗号資産を購入して、海外取引所に送金する手間が発生していました。
しかし、今回バイビットは『P2P取引プラットフォーム』で、日本円(JPY)のサポートを開始予定です。
今までいまいち一歩踏み出せなかったという方も、日本円で暗号資産を売買できるとなればハードルもグッと下がること間違いなし!
対応決済サービス例:銀行振込、Line Pay、ゆうちょ銀行、セブンイレブン(コンビニ払い)など。
BybitでBNB(バイナンスコイン)を購入から出金する方法
BybitでBNB(バイナンスコイン)を購入から出金する方法を解説します。Bybitは海外取引所のため、国内取引所を利用してバイナンスコインを購入します。
国内取引所でXRP(リップル)を購入する
XRP(リップル)をバイビットに送金する
バイビットでBNB(バイナンスコイン)を購入する
BNB(バイナンスコイン)を送金する
1.国内取引所でXRP(リップル)を購入する
はじめに、日本円で暗号資産を購入し、バイビットに送金しましょう。送金する暗号資産は、送金速度が早いXRP(リップル)がおすすめです。
XRP(リップル)を購入する国内取引所は、送金手数料が無料なGMOコインを利用することをおすすめします。
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GMOコインの公式サイトへ
なぜ、GMOコインがオススメなのかについて詳しく解説した記事も作成しましたので、ぜひ参考にしてください。
2.XRP(リップル)をバイビットに送金する
国内取引所で購入したXRP(リップル)を、バイビットに送金します。
バイビットの口座開設が、まだの方は口座開設を行いましょう。口座開設は数分程度で完了するので、利用してみてください。
【手数料激安】Bybit(バイビット)の評判は?危ない?気になるデメリットや使い方まで解説!
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はじめに、バイビットの入金アドレスを確認します。資産項目から現物アカウントを選択します。
次に「入金する」を選択します。
入金するXRP(リップル)とチェーンタイプを選択し、確認ボタンをクリックします。「ウォレットアドレス」と「入金タグ/メモ」をコピーします。「入金タグ/メモ」は、暗号資産によって必要になります。
国内取引所からバイビットの送金アドレスを設定し、XRP(リップル)を送金しましょう。
3.バイビットでBNB(バイナンスコイン)を購入する
XRP(リップル)の送金が完了したら、BNB(バイナンスコイン)に換金します。
XRP(リップル)の入金を確認できたら、海外取引所で暗号資産の取引を行うために必要なUSDTなどのステーブルコインに交換しましょう。
はじめに、トレード項目から現物取引から、XRP/USDTを選択します。
XRPを売却しUSDTなどのステーブルコインにします。
「買い/売り」項目から売りを選択します。売りを選択したら取引方法を選択します。
すぐに取引を行いたいときは成行注文、少しでも安く済ませたい場合は指値注文を利用しましょう。
取引が完了したら、次は購入したい「BNB/USDT」を検索し、「買い」を選択しましょう。
注文方法と数量を設定すれば取引することができます。
4.BNB(バイナンスコイン)を送金する
BNB(バイナンスコイン)の取引が完了したら、ウォレットに送金します。
バイビットの出金画面に移り、ネットワークをBSC(Binance Smart Chain)を選択し、ウォレットアドレス、出金する金額を入力して出金しましょう。
BNB(バイナンスコイン)を購入できる取引所まとめ
BNB(バイナンスコイン)を購入できる取引所について解説しました。
本人確認不要ですぐ取引できる
上記3つの理由からBybitの取引がオススメです。
この記事が参考になりましたら幸いです。
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社内ヘルプデスクをスムーズに機能させることにより、ナレッジ・ノウハウといった情報が行き渡り、社内全体の生産性向上を図ることができます。
顧客の問い合わせにも傾向がある
社内からの問い合わせと同様に、顧客の問い合わせにも質問の傾向やパターンがあるはずです。
そのため、会員登録の方法や営業時間、配送までの期間など、よくある問い合わせをリストアップし、サイトのQ&Aページに掲載している企業も多く見られます。
しかし、Q&Aページを閲覧しない顧客も多く、電話やメールによる問い合わせは常に一定量が発生することが考えられます。
そうすると、問い合わせ担当者の業務量が増えてしまうだけでなく、問い合わせの電話に中々つながらず、顧客満足度が下がってしまうリスクも想定されます。
このような顧客からの問い合わせ対応にもチャットボットは有効です。
例えば、チャットボットをサイトのトップページなど顧客の目に留まりやすい場所に設置しておけば、おのずと利用者は増えることになるでしょう。
それまでQ&Aページにたどりついていなかった人にも、チャットボットが浸透しチャットボット上で疑問が解決すれば、問い合わせ件数が削減されることにもつながります。
問い合わせ対応をチャットボットに任せるメリットとは?
問い合わせ対応は先にご紹介した通りたくさんの課題があり、多くの企業が頭を悩ませています。チャットボット導入により課題解決を図りたい方は少なくないでしょう。
ここでは、チャットボットに問い合わせ対応を任せることで得られる具体的なメリットについて解説します。事前に把握しておくことで、導入の判断や製品選定に役立つため、ぜひご参考下さい。
社内問い合わせにチャットボットを活用する最大のメリットは、対応コストを削減できることです。冒頭でご紹介した通り多くの企業の社内ヘルプデスクは業務負荷が掛かっており、業務効率化・業務負荷軽減が急務となっています。
チャットボットを導入すれば、寄せられる問い合わせの多くを自動対応することができるため、ヘルプデスク担当者が行う業務の絶対量を低減することができます。業務量・業務負荷・人手不足といった問題をまとめて解決できるため、問い合わせ対応に要するコストを大幅に削減することが可能です。
また、ヘルプデスク担当者を同じコストでより重要度の高い業務に振り向けることもできます。
近年では働き方の多様化や企業間競争激化の影響もあり、社内ヘルプデスクの業務時間外にも問い合わせ対応のニーズがあります。しかし、ヘルプデスクの業務時間延長は担当者の負担やコストの面から容易に実施することはできません。また、実施したとしても24時間の対応ができるわけではありません。
チャットボットであれば、24時間365日いつでも問い合わせ対応を行うことができるため、ヘルプデスクの業務時間外の問い合わせニーズに応えることが可能です。全ての問い合わせに対応できなくとも、数多くの問い合わせを捌くことができるため、社内全体の大幅な生産性向上を図ることができます。
多種多様な問い合わせが寄せられる社内ヘルプデスクでは、対応品質の属人化が発生しやすくその程度も大きなものとなります。
属人化が発生すると、特定の担当者に負担が集中したり、問題を解決できなかった社内メンバーの業務が停滞したりといった問題が発生します。IT・ツール関係の問い合わせの場合は、問題が解決できないと社内メンバーがツールの活用をやめてしまうケースもあります。
チャットボットであれば、対応品質を一定に保つことができるため、問い合わせ対応を標準化することが可能です。チャットボットの対応範囲外の問い合わせに対しても、担当者は余力をもって対応することができるため、有人対応の属人化解消にも役立てることができます。
有人対応のみで対応品質を一定に保つことは困難であるため、チャットボットで容易に標準化を実現できることは大きなメリットと言えます。
問い合わせデータを蓄積できる
社内ヘルプデスクは、社員から寄せられてくる問い合わせに対する回答精度の向上や業務効率化のために、問い合わせデータを蓄積して改善やアップデートを繰り返すことが重要です。しかし、従来型ヘルプデスクでは、問い合わせを人力で記録する必要があり、データの蓄積や参照にも多大な労力を必要とします。
チャットボットの多くの製品には、問い合わせ内容をログとして自動で蓄積する機能が搭載されており、手間や時間をかけずに貴重なデータを収集することが可能です。デジタルデータであるため細かい分析も容易であり、対応品質・回答精度の改善もスムーズに行うことができます。
Q&Aページとの相乗効果が期待できる
「顧客の問い合わせにも傾向がある」で紹介したとおり、チャットボットはQ&Aページとの相性が良く、併用することで相乗効果を発揮することができます。
社内ヘルプデスクにおいても、簡単に自己解決できる問い合わせに対しては社内FAQを作成していることも多くあります。社内FAQにもチャットボットを設置しておくことで、FAQでは解決に至らなかった問い合わせに対しての解決をサポートすることができます。
チャットボットは定型的な問い合わせに対して効果を発揮しますが、わざわざ対話をするまでもなく解決できる問い合わせ内容も多くあります。問い合わせの傾向やパターンを分析して社内FAQとチャットボットの併用を行えば、社内メンバーがより効率的に問題解決できる体制を構築できるでしょう。
チャットボットを導入するためのポイント
問い合わせ対応の効率化に効果的なチャットボットですが、ただ導入するだけではほとんど使われず、廃止しなければならなくなることもあります。
では、どのようなポイントに注意して導入すべきなのでしょうか。
現状の問い合わせ対応の課題を洗い出す
まず自社の課題を洗い出し、何のためにチャットボットを導入したいのかはっきりさせましょう。課題を明確にすることで、より自社に合ったチャットボットを作成することができます。
たとえば、「コールセンターでの問い合わせ対応が追いついていなく、ユーザーを待たせてしまっている」という課題があるとします。そんなときは、すぐに解決できるような簡単な質問はチャットボットで自己解決を促し、本当に対応が必要なものに絞ってコールセンターで対応を行う方法がおすすめです。その場合、チャットボットは比較的簡単な質問の解決に向いている「ルールベース型」のチャットボットを選択するといいでしょう。
また、「ユーザーとの接点を増やしたい」「他社と差別化をはかりたい」などの課題を抱えた企業には、AI(機械学習)型チャットボットがおすすめです。
ルールベース型のチャットボットは、あらかじめ設定されたシナリオに沿って会話を進めるため、機械的な会話になりがちです。それに対し、AI(機械学習)型チャットボットは、過去の会話データを元に話を進めるため、より自然な会話を楽しむことができます。より人間の会話に近い形を楽しめるAI(機械学習)型チャットボットを導入すると、ユーザーの関心をひいたり、話題を呼べたりすることが期待できます。
このように、現状の課題を洗い出し、明確にすることで本当にチャットボットに必要な機能が明らかになります。
問い合わせのデータを十分に分析する
チャットボットにはAI型やシナリオ型など、様々な種類のものがあります。
AI型チャットボットが問い合わせに正しく回答できるようになるためには、十分な学習用データが必要です。
この学習用データが不十分だと問い合わせの意図を理解できず、意味の通じない回答をはじきだしてしまい、使えないツールだと判断されかねません。
一方、質問と回答をセットで登録し、選択肢で質問者に問い合わせを選んでもらうシナリオ型のチャットボットの場合は、運用後のメンテナンスが重要になります。
具体的には、よくある質問を事前に登録して運用し、回答できなかった問い合わせを定期的に集計し、それらを精査した上でチャットボットに追加していくこととなります。
このようなメンテナンスを含めた運用によって、より使いやすいチャットボットへと進化させることができるのです。
特に社内問い合わせ対応のためのチャットボットの場合は、新しい仕組みを利用する風土を作り上げることが重要になります。
新しいツールや制度の導入は反発されやすく、浸透しづらいものです。
しかし、例外を認めて電話やメールでの問い合わせを受け付けてしまうと、なし崩し的にツールが利用されなくなってしまいます。
例えば、問い合わせはチャットボットで行い、それでも回答が得られなかった場合には担当者へ問い合わせする、といったルールを作るのも一つの手段でしょう。
そのためにも、現場だけでなく管理職や役員といった上層部も巻き込んで、利用する風土を作るよう働きかけましょう。
使ってもらいやすいUI設計を心がける
社内チャットボットの導入にあたっては利用する風土作りも重要ですが、社内メンバーの利用促進に繋がるように、分かりやすくて使いやすいUI設計を行うことも重要です。
操作性や利便性が悪いと利用者が増えず、チャットボット導入の効果も薄れてしまうためです。また、チャットボットの回答精度や解決率が優れていても、ユーザビリティが悪いとパフォーマンスが発揮できないという問題もあります。
UIがチャットボットの利用率に与える影響は思いのほか大きなものです。導入時に検証を重ねて操作性・利便性に優れたUI設計を行うことはもちろん、リリース後も社内メンバーからのフィードバックを基に改善を重ねていきましょう。
ユーザーの次のステップを用意する
残念ながら、今のチャットボットの技術では、ユーザーからの質問にすべて回答し解決するということは難しいです。ユーザーの行動がチャットボットの内で完結することは少ないので、必ず次のステップを用意しましょう。
たとえば、ECサイトで「配送先を変更したい」という質問をしたユーザーには、配達先変更の手続きを行うページのURLを表示させることで、スムーズに手続きができるようになります。
また、営業時間内であればコールセンターの電話番号を表示させたり、有人対応のチャットに移行することも可能であるため、「ユーザーの使いやすさ」を考え次のステップを用意するといいでしょう。そうすることで、ユーザーは不便さを感じることなくサイトを利用でき、離脱率を下げられます。
問い合わせ対応を行うチャットボットの導入方法
問い合わせ対応を行うチャットボットの導入方法は、大きく分けて2つあります。「自社でイチから開発する」方法と、「チャットボット開発ツールを使う」方法です。それぞれのメリット・デメリットを紹介します。
自社でイチから開発する
チャットボットは自社で開発することも可能です。コストはかかりますが、自社のサービスに合わせたチャットボットを作成できるという特徴があります。
イチから開発するメリットは、自社のサービスに合わせて企画・設計した通りのチャットボットを開発できる点です。自社のこだわりを反映させ、デザインも思い通りにできます。
デメリットは高度なプログラミング技術が必要で、時間もかかる点です。イチから企画・設計を行うには、専門技術を持ったエンジニアが必要です。社内にプログラミング技術を持った社員がいないという場合には、新たに採用したり、外部に委託する必要があるため多額のコストがかかります。
また導入時だけでなく、定期的に行うメンテナンスにも都度コストが発生することが予測されるため、問い合わせ対応を行うチャットボットに多額の予算を投下できるという企業でないと、この方法は難しいでしょう。
特に強いこだわりがあるという場合は別ですが、費用対効果を考えると自社でイチから開発することは正直おすすめできません。
2つ目は、チャットボット開発ツールを利用する方法です。比較的コストを抑えて、手軽に導入できるため一般的にはツールを活用して導入する企業が多いです。
開発ツールの大きなメリットは、チャットボットを簡単に導入できる点です。ITシステムの専門的な知識が無くても、時間をかけることなく簡単に導入できます。
さらに、チャットボット開発ツールには、便利な機能が多く搭載されていることが多いです。ツールによって異なりますが、たとえばチャットボットとユーザーの対話を保存・分析できる機能や、有人対応のチャットボットと無人対応のチャットボットを切り替えられる機能などです。
専門的な知識が無くても、自社のサービスに合わせた便利な機能を搭載したチャットボットを簡単に開発できます。
また、初期費用がかかる場合も多いですが、一般的に月額数千円から導入できるため、比較的低コストで運用可能です。
開発ツールの多くは、開発~運用にあたってサポートスタッフからアドバイスを受けられたり、セミナーを受けることができたりと、サポートサービスを提供していることが多いです。
いくらツールを活用することで簡単に開発できるといっても、初めて問い合わせ対応にチャットボットを導入するという企業は、不安を感じるかと思います。サポートサービスがあれば、気軽に質問もできるため、安心できるでしょう。
チャットボット導入ツールを利用するには、当然のことながら費用がかかります。ツールによって料金内容は異なりますが、初期費用+月額費用がかかる場合が多いです。
しかし、自社の問い合わせ対応に合ったチャットボットを導入することで、この費用以上の効果を得ることができます。
慎重に、費用対効果の高いチャットボット開発ツールを選ぶようにしましょう。
おすすめのツールはこちら
チャットボット導入ツールの中でもおすすめなのが「チャットディーラー」です。 「ユーザー対応」と「社内問い合わせ対応」どちらにも便利なさまざまな機能が搭載されていることが特徴で、さまざまな業種の企業に導入されています。
次の章では、チャットディーラーを使って、問い合わせ対応を行うチャットボットを導入した事例をご紹介します。
問い合わせ対応のチャットボットの事例
問い合わせ対応のためにチャットボットを導入する企業は年々増加しています。
ここからは、シナリオ型チャットボット「チャットディーラー」の導入事例を紹介していきましょう。
株式会社リロケーション・インターナショナル
電話での問い合わせ件数を削減し、顧客満足度と従業員満足度の向上を目指してチャットディーラーを導入した株式会社リロケーション・インターナショナル。
顧客からの問い合わせは少なくとも100件/日、多い日だと300~400件/日にまで膨れ上がっていました。
電話対応なので24時間受け付けは難しく、営業時間外に問い合わせたい顧客に対応できないという課題も抱えていました。
チャットディーラーを導入したことで、営業時間外の問い合わせにも対応することができるようになり、問い合わせ担当の業務効率化も実現。
よく閲覧されている質問を分析できるレポート機能では、意外な質問にニーズがあることが分かるなど、顧客の潜在ニーズを分析することもできました。
専任の導入支援担当がいなければ、ここまでスムーズに設定できませんでした!|Webチャットシステム「チャットディーラー」導入事例
診療予約や問い合わせなど電話のダイヤルを3つ用意していたため、診療中は常に電話が鳴っている状態で、サポート対応にかかる負担を減らすのが課題でした。
チャットディーラーを導入してからは、診療時間や休診日といった定型的な問い合わせが減少し、担当者の負担を大きく軽減することができました。
また、チャットに設定している質問と項目がプロモーションにつながり、今まで少なかった診療内容が増加するなどの服地効果も得られています。
電話が1日中鳴りやまない…人気クリニックが負担軽減とサービス向上を同時に実現した秘訣|チャットディーラー導入事例
問い合わせ対応はチャットボットにお任せ
よくある問い合わせに何度も回答するのは、担当者のリソースを無駄にしてしまいます。
しかし、チャットボットを導入すれば、基本的な問い合わせは自動で返答し、個別回答が必要な問い合わせにのみ対応していくことが可能です。
これにより、問い合わせ担当者の業務効率化を図れるのはもちろんのこと、社員や顧客など質問者の負担も減らせるため、お互いに大きなメリットをもたらします。
問い合わせ対応の改善を考えている場合は、チャットボットもチェックしてみてはいかがでしょうか。
40代・女性のプロライター。長年に渡り、実用書などをはじめ多数の紙面およびWeb媒体にて執筆・編集を手がける。近年は、マーケティングを駆使した業界レポートや企業のIT資産の活用術を解説した記事など、企業向けに幅広いジャンルの執筆に取り組む。
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【インタビュー】社内問い合わせ対応に「チャットボット」を導入した効果とは?
チャットボットの成功事例13選!導入するときのポイントとは?
【事例13本立て!】社内問い合わせにチャットボットを導入すると?
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《チャットボットの作り方》ツールを使った作り方のステップをご紹介
無料で『チャットボット』を気軽に導入できるツール10選をご紹介
【事例12本立て!】社内問い合わせにチャットボットを導入すると?
【22年版】チャットボット21社徹底比較!~無料ツールや特化型など分類別に紹介~
AIチャットボットとは?AI(人工知能)型とシナリオ型の違いから導入事例まで解説!
03-6672-6815
平日 9:00~18:00
チャットディーラーとは?
個人情報取り扱いについて
資料ダウンロード 無料トライアル
おかげ様でラクスグループのサービスは、のべ84,145社のご契約をいただいています(クラウドサービス61,319社、レンタルサーバーサービス22,826社。2022年3月末現在)。「チャットディーラー」は、株式会社ラクスの登録商標です。


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【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 2日目|海雲台で食す絶品包(パオ) - TRIP-PREP いつでも旅する準備はできている
2泊3日, 旅行記, 海外旅行, 釜山, 韓国
ですが、観光はしないという即決っぷり。今回の釜山はあまり観光することに力を入れていなかったので、情報は得ていたものの別にいいか。次に来るときに取っておけばいいという判断をしました。
現時点で、2人とも釜山はお気に入りの旅行先となっています。ソウルよりもコンパクトで回りやすく、旅行しやすい場所だと思います。ほんと、今すぐにでも再訪したいくらいです。
行きたかったのは海雲台(ヘウンデ)
釜山タワーや甘川洞文化村を外したのは、もうひとつ理由があって、海雲台に行きたかったからです。
海雲台は、海水浴場があって釜山の中でもリゾートよりな地区です。釜山国際映画祭の会場も現在はここですね。
とりあえず、南浦洞から地下鉄に乗って、海雲台に向かいます。電車で40分くらいだったかな。乗り換えもそつなくこなして海雲台に到着。
天気はちょっと怪しいなとは思いつつも、ギリギリ持っている状態が続いています。
大きな目的はナッコプセ
釜山に来たら絶対食べたいと思っていたのが、エビとホルモンとタコを辛くグツグツ煮込んだ「ナッコプセ」です。釜山ならどの地区であってもナッコプセが食べられるお店はあるのですが、移動や行程で無駄のない方がいいじゃないですか。
というわけで、海雲台でもナッコプセが食べられるお店を地下鉄の移動中に調べております。
海雲台の台所|海雲台市場を散策
海雲台の駅を出て、地上に出るとまっすぐビーチに向かっての大通りがあります。それをまっすぐ歩けば、海雲台海水浴場に到着するのですが、その途中に横にそれる形で、海雲台市場が伸びています。
どうして写真を撮らなかったのだろうと悔やまれるのですが、いろんな飲食店が並びます。
おでんの屋台もあれば、日本ではあまり見ませんが、韓国ではよく食べられる、ヌタウナギが水槽の中にうじゃうじゃいたり、エビタコカニだったり、パン屋さんだったり。よりどりみどりなラインナップ。超楽しい市場です。
ちなみにヌタウナギは、ソウルで1回食べたことがあります。うまいです。
この時は辛く和えたものを炭火で焼いて食しました。辛いものは好きでしたが想像以上に辛く、汗だくになりながら口の中がしびれながらも箸は止まらない、絶品。という新しい境地に連れて行ってくれたのが、ヌタウナギでした。
何かよくわからなくても、日本で経験できなさそうな食べ物には挑戦してみる!※ 衛生的に問題なければ
店に飛び込む勇気を持てば、その先に絶品が待っている
海雲台市場を散策していると、あまり日本人観光客には出会いませんでした。さっきまであんなに日本人ばかりいたのに、どこへ行ったのかと思うくらい。
市場を歩いていくなかで、わりとお店に吸い寄せられるように人が入っていくお店がありまして、そこの店頭では蒸籠でガンガン蒸してるお店。看板を見ると、書いている文字はわからないけど、蒸しパンがあったり、何か蒸し餃子みたいなものがあったりと。
価格はよく見ていなかったのですが、スルスルっと人が入っていくので、負けじと入っていきます。入店すると店のアジュマが「奥に行け」とジェスチャーと韓国語。結構縦に長い店構えに驚きながら着席。
メニューを持って来てもらいました。日本語メニューもあったので、日本人観光客もそれなりに来ていることがわかりました。その日はいなかったけど。
メニューには、蒸し餃子のラインナップがずらり。
不思議なもので、メニューや調理の様子を見ると、食べられる分の余裕が生まれるんですね。エビ餃子とキムチ餃子をオーダーしました。
包んだ料理はなんでも美味しい
蒸し料理なので出てくるまでに多少時間はかかりますが、急いでいるわけでもないのでのんびりと待ちます。
そして持ってこられた蒸籠。フタを開けると湯気の奥から、エビ餃子がキラキラして登場!
艶かしい餃子です。セクシー。中身もぶりんぶりんでしっかり詰まっていて美味しい。朝食を食べ過ぎたことを忘れて、パクパク食べてしまいました。
艶かしい餃子を食べている途中に、もうひとつの蒸籠が登場。フタを開け、湯気の中からまた艶かしい餃子がお目見えです。
今度はキムチ餃子。エビ餃子は尻尾が見えていたのでわかりやすいフォルムでしたが、キムチ餃子は一口食べるまでの楽しみもありますね。キムチだってわかっているけど。
キムチ餃子も絶品。このお店大当たり!!
大きさもちょうどよくて、個数も2人で食べるのにちょうどいい個数。もう1品行けるけどどうしようかなといういい塩梅。
これぞ韓国!コスパ最強!!
店名も何も調べていないので、お店の情報は全くないですが、唯一わかっているのは激安だということ。
このエビ餃子とキムチ餃子、それぞれ1つの蒸籠に個数でいうと10個入っています。それでいて、
エビ餃子:6,000ウォン
キムチ餃子:5,000ウォン
合計で、11,000ウォン。日本円で1,000円ちょっと。そうそうこれこれ!韓国といったらこのコストパフォーマンスじゃなきゃいけないよね!!と再認識させてくれました。
レジとかじゃなくて店前で手書きのオーダー用紙を渡して、粉だらけの手にお札を渡して会計。カードは使えませんが、この額なら現金で全然OKですね。
この後にナッコプセを食すのが控えているので、餃子は控えましたが、もっと食べれた。空腹ならもっとバリエーションを増やして挑みたい。次の釜山でも再訪決定です。
餃子も食べるとお腹の中で結構膨らむんですよね。2時間に1回ペースで今のところ食事をしています。じんわり眠くもなります。
ちょうどビーチは階段で座れるようになっているので、そこで休憩。
サンドアートもあったり、海の向こう側は福岡県なんだなぁと思いを馳せたり、みんなは香港の人かな?どこの人かな?とジロジロ見ていたりと、ナッコプセを食べるまでの時間稼ぎをしなければ入りそうにない感じ。
海雲台で若干時間を持て余しつつ、腹ごなしを考えつつ、いよいよナッコプセが登場します!!
釜山の旅行記をすべてアップしました!
1日目 【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 1日目
2日目① 【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 2日目|鮑のお粥で日本人ホイホイ
2日目② 【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 2日目|海雲台で食す絶品包(パオ) 今ここ!
2日目③ 【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 2日目|念願のナッコプセ
2日目④ 3日目 【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 2日目・3日目|雨の釜山
【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 2日目|鮑のお粥で日本人ホイホイ
2018.07.08 2019.08.15
【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 2日目|念願のナッコプセ
2018.07.09 2019.08.15
Author:まー 投稿一覧
旅行が趣味で、旅行はもちろん、出発前の準備から旅行後に振り返る旅行記を主に書いている趣味ブログです。旅行中に体験したこと、便利グッズや旅行ハック、旅行の小ネタなどを発信しています。 他にも仕事や育児、買い物レビューをテーマにした記事もたまに書いています。30代の会社員、都内在住、既婚です。
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2019年2月訪れた韓国・ソウル。テーマは「極寒のソウルで食いだおれ旅」旅行中にそういうテーマになったとしたほうがいいです。その2日目を振り返っていき[…]
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2019年2月の3連休を使って韓国・ソウルに行ってきたときの旅行記です。日本出発からソウル到着、到着後の食事までをここで紹介していきます。2月のソウル[…]
2泊3日ソウル旅行記 – 帰国までの4時間と帰国便 – 3日目【2019年9月】
9月7日から9日までの3日間で行ってきた韓国・ソウル旅行。今回はソウル最終日3日目、ホテルチェックアウトから帰国するまでの旅の終わりを書きます。[…]
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2018.07.08 2019.08.15
2018年6月10日、釜山2日目です。日本の天気は雨。釜山も天気は雨予報。ギリギリ持ってる状態でしたが、釜山に丸一日いれる唯一の日。胃が破れない程度に[…]
【韓国・釜山】 2泊3日マイル消化のグルメ旅 1日目
2018.07.07 2019.08.15
どうも、こんにちは、韓国は通算4度目ですが、釜山は初めてです。ソウルもある程度慣れましたがまたちょっと違うところに行って見たいということで、 6月9日[…]
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2020年シルバーウィークが終わると3連休が11月に1度しかありません 2020.09.16
2度目の週末ホテルステイ – 東京都内で1泊2日のプチ贅沢 2020.09.12
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Last Updated on 2020年9月13日 by ジョブメンズラボ
アウトドアでも使える『LOGOS 見えるエスプレッソメーカー』がおススメです
まずはおススメする『LOGOS 見えるエスプレッソメーカー』の製品詳細について紹介したいと思います!
製品名:見える!エスプレッソメーカー
サイズ:(約)18×11.5×21.5cm
総重量:(約)800g
抽出容量:(約)300㎖(大きめなマグカップ1杯分ぐらい。)
ロゴス(LOGOS) 見える! エスプレッソメーカー 81210307
(2020/8/23 20:30時点)
いーとん おススメポイント
湧き出る瞬間が見える!透明なエスプレッソメーカー
私のおすすめのポイントは何といっても味だけでなくコーヒーが湧き出る瞬間がわかるという、目にも楽しい点です。(私も初めてコーヒーを入れた時には感動して声が自然と出ちゃいました)結構コーヒーを淹れるのってめんどくさかったりしますが、これは下の部分に豆を入れ後は火にかけるだけ!朝食作りながらでも簡単にいれたてのコーヒーを楽しむことができます。また粉の量を調整するだけで、エスプレッソとコーヒーどっちも作ることができます。またコーヒーだけでなく、紅茶も入れることができます。(LOGOS  Facebookより)
https://www.facebook.com/LOGOS.outdoorbrand/posts/2247505848677897/
また掃除は簡単に分解できるため手軽に洗浄できます。
実際に購入してみました。電気ケトルぐらいの大きさのため使っていたり、保管していて邪魔になる大きさではありません。いーとん好みの色で思った以上に気に入りました。
動画にして載せましたが実際目の前でコーヒーが湧き出てくるのは感動します。これが面白くてコーヒー淹れるのがさらに楽しくなりました。味ですが一般的にサイフォンコーヒーのほうが豆の味わいが無駄なく抽出するといわれており、雑味の少ないコーヒーが入れれます。夏はエスプレッソを抽出し氷を入れることで簡単にアイスコーヒーも作れるので一年中活躍できるギアだと思います。またガスでも直火でも使用できるので、キャンプでも活躍してくれています。
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今回はいーとんが自信をもっておススメする『LOGOS 見えるエスプレッソメーカー』を紹介しました。ステイホームの期間も長くなる中、家でのカフェタイムを今までより少し贅沢に、オシャレに過ごしませんか?また完全無欠コーヒーにも使用できるのでコロナ太り解消したい方もおススメです。(完全無欠コーヒーはよっすーの記事を参考にしてみてください。)
【書評】完全無欠コーヒーって何?『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』の要点紹介!
メーカーBtoB営業|キャンプ/スノボ/スポーツ観戦など趣味|けっこう物知り|ライフスタイル系記事中心|ライティング/収益管理担当
【レポート】コロナ禍・後でも職住近接を選択!30代MBAが選ぶ住まい
【ギア紹介】初心者におススメしたい!コスパ最高のたき火台
【Bリーグ】浜口炎HCの発現から考える!Bリーグと審判のあり方
ワールドトリガーデータサイエンスキャリアコンサルタント転職英語中小企業診断士宅建Udemy独学ライフハック完全無欠コーヒーキャンプ料理エンタメBリーグ時短術ギア家計地方移住食事よっすーしんちゃんいーとん経営学営業FP資産運用資格働き方パフォーマンス書評ブログ運営副業
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30代はキャリアのターニングポイント
どんな会社でも、就職して10年も経つと一通りの手順や全体像が見えてくる。結果、よく言えば仕事に対して余裕が生じ、悪く言えばマンネリに陥ることになる。その時に、現状に甘んじて何もせず、ハンコを押すだけのルーチンワークをするか、それとも常に変化へのアンテナを高くして、いずれ必要となるであろうスキルを磨いておくかで、10年後のポジションは決まる。ジョブメンズラボは「変化へのアンテナを高く」する30代とともに成長していく。


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If I have seen further it is by standing on yᵉ sholders of Giants.
短期的利潤の謳歌や栄華は、諸行無常の刹那的狂喜、一時のうたかたに過ぎない。
近視眼的な自己利益を放棄し、子々孫々に至る不確実なる未来へ向けた行動は、真に活力的であり、持続的であり、普遍的であり、道徳的である。
そして、これを支えるのは、家族、会社、地域社会、国といった共同体意識、帰属意識、愛着心に基づく「過去-現在-未来」の時間軸である。
いま、地球倫理や環境問題が叫ばれており、一定の理解が得られているのも、人類(同胞)の存続という数百数千年単位の時間軸がその前提にあるからである。
文明史や人類学における「贈与・互酬関係」然り、人間社会には、世代を超えた共同体を俯瞰する長期的時間軸が存在している。
一言でいえば、「存続・継承」という概念である。
そしてこれは、最も身近な「生命とは何か」という哲学的問いそのものであり、「動的平衡」などの生命論にそれが顕現する。
生物の内部に増大するエントロピーを外部へ排出する働きは、生命という秩序を守ることである。
生命とは代謝の持続的変化であり、この変化こそが生命の真の姿である。(『生物と無生物のあいだ』福岡伸一 著, p.164)
ここには、「変化そのものが秩序である」といった現実的側面が発見できるし、秩序を守るためには「先回りした破壊(創造)が逆説的に必要である」という側面が発見できる。
たとえば、文化財建造物の補修や改修といった「破壊」は、結果的に秩序(形)の存続の息吹を吹き込む。
人は、大小あらゆる共同体に帰属している。
現代は「”国”のために」という思想は希薄化した。
しかし、共同体のレイヤーが変わっただけであって、共同体の存続や継承といった長期的な時間軸は今なお普遍性を持っている。
己が帰属する何かしらの共同体において、いま自分にできることはなにか。
フリーライドし引き籠もり、サイバー空間で批評と嘲弄を繰り返し、ドラッグの如き享楽に耽る末人(まつじん)的生き方は、やはり目指すものではない。
時代のうねりを直視・呼応し、現代技術を積極活用し、全力で創意工夫し行動し、不断の創造営為に努力することこそが、現代を生きる我々の使命ではないか。
「過去-現在-未来の時間軸」が、人間を突き動かす。
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ソフトからハードへ 実社会におけるソフトウェア空間上の技術が有用性の観点で飽和状態にある現在、次なるテクノロジーが目指すのは現行のAI、IoTブームに見られるように、物理的有用性寄りの技術だと思われます。 アーリー・アダプターを捉え...


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7.           一般に、霊柩車の運賃は、「基本額」+「加算額」で計算されます。加算額は距離に応じ、10km単位で金額が定まっています。加算額は、霊柩車の車庫から目的地までの往路の距離で計算します。
8.           死後硬直は、死後10時間くらいで顎関節に現れ、次第に全身の筋肉に及び、約15時間経過すると手足の筋肉に明確に認められるようになります。
9.           三宝とは仏・法・僧のことで、日本書紀において聖徳太子が制定したといわれる「十七条憲法」の第二番目の条項にも「篤く三宝を敬え。三宝とは仏と法と僧となり」とある。
10.         現在(平成28年)、国内における死亡数を死因別順位にみると、1位が悪性新生物(がん)、2位が心疾患、3位が肺炎となっています。
解答に関して様々なご意見がおありでしょうがご容赦ください。
2.  ×…結核は二類感染症に指定されている
3.  ×…「市区町村」ではなく「墓地、または納骨堂の管理者」
4.  ×…相続人が兄弟だけの場合には、遺言で全財産を自由に遺贈決定できる
5.  ×…「国土交通省の水資源局」ではなく「地方自治体の環境課」
6.  ×…免許制から許可制に変わり、規制が緩和され自由化していきました
8.  ×…死後硬直は死後2時間くらいに現れ、手足の筋肉は死後約6~8時間
いかがだったでしょうか?
今回は、比較的優しい問題を選んだつもりです。
tagPlaceholderカテゴリ: 2019年3月
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2021/10/14 SLパレオエクスプレス
熊谷駅でタイミングよくSLを見かけました。沢山の親子連れが列を作っているのを見て、子供達が小さい頃、我が家も長瀞へ向かったなと懐かしく・・。
2021/09/29 誕生日
52歳の誕生日、スタッフや患者さん、家族からプレゼントをいただき、幸せな一日でした。
2021/09/15 キンモクセイ
今年もキンモクセイが香る季節となりました。例年のような猛暑日が少なかったからか、今年は少し早いようにも感じます。初秋の香りです・・。
2021/09/02 オリンピック 馬術競技 メディカルボランティア
7月中旬に始まったボランティア活動でしたが、8月末まで無事に務めることができました。馬事公苑や海の森クロスカントリーコースに通うこと、12日余り、休日はすべてを返上して、お手伝いさせてもらいました。世界トップクラスの選手と馬を眼の前にして、二度と味わえないであろう夢のような、感動を覚えた日々でした。驚くような動きをする美しいオリンピック馬たちが世田谷に参集することの素晴らしさ、5年近くかけて整備された馬事公苑や海の森も、これ以上ないといった管理がなされていました。パリ大会での馬術競技は、ベルサイユ宮殿で開催されます。次は、パリに行くぞと待ち遠しく思っています。
2021/07/12 オリンピック メディカルスタッフボランティア
東京オリンピック・パラリンピックの馬術競技に、メディカルスタッフとして、ボランティア参加します。2年以上前から、講習会に参加したり、Eラーニングを受講したりと準備を重ねてきたボランティアです。開会式は23日ですが、馬はその前に世界中から輸送され、世田谷にある馬事公苑・厩舎に入ってくるので、来週からボランティアが始まります。先日、本番を前に、ユニフォームを受け取りに行ってきました。フィールドスタッフのユニフォームです。
2021/07/08 インプラント治療のトラブル&リカバリー
デンタルダイヤモンド社から出版された「インプラント治療のトラブル&リカバリー」に原稿執筆させてもらいました。"インプラント周囲組織のトラブルにレーザーは有効か?" というテーマをいただき、症例に応じた対応が効果的であることをコメントさせてもらいました。
2021/06/30 ワクチン接種と歯科治療
定期的な院内研修を行っています。今月は、「ワクチン接種と口腔外科処置」がテーマでした。先日、抜歯予定の患者さんから、ワクチンと抜歯時期についての質問を受けることがあったので、スタッフ間で共通認識をもつべく、口腔外科学会から出されたガイドラインを勉強しました。
(1)「抜歯をしてからワクチンを接種するなら、1週間程度あけてから」
(2)「ワクチン接種から3日程度経過すれば、抜歯をしても問題ない」
を基準にしています。 副反応が出た場合に、判断できるように配慮しています。"今日はワクチンだから"といって、クリーニングをキャンセルされた方がいらしたのですが、抜歯等の観血処置でなければ、全く問題ありません。ワクチン接種の日でも、安心して来院ください。
2021/05/31 口腔外吸引装置 フォルテ
これまで、カート式の口腔外吸引装置を移動させて使用していたのですが、すべてのユニットにセントラル方式の吸引装置を設置しました。歯を削るときに発生する、いわゆるエアロゾルを吸引する装置です。患者さんにとっては耳元で吸引音がして、不快なこともあろうかと思いますが、エアロゾルを吸引し、フィルターを通して室外へ排出するシステムです。更なる安心・安全な歯科医療を提供して参ります。ご理解のほど、宜しくお願いします。
2021/04/12 トネリコ
今年もトネリコの花がきれいです。庭木が順番に花開き、春はいいですね。
2021/04/01 桜
桜が満開ですね。今年は菜の花とのコントラストが綺麗です。一人で出かけて、静かに観賞してきました。
2021/03/16 ハクモクレン
この季節になると、毎年、アップしているハクモクレンの記事です。今年はソメイヨシノも早いようですが、木蓮も例年よりもかなり早く満開です。春の風に吹かれるとすぐに散ってしまうのが切ないですが・・ 。
2021/03/15 行田人 第9号
行田市在宅医療・介護連携推進協議会の広報誌「行田人」第9号が発行されました。恥ずかしながら、先日開催したZoom研修会について記載した私の原稿が掲載されています。お時間のあるときに、ご一読いただけますと幸いです。各医療機関に配布されています。
2021/03/10 玄関のアレンジメント
アレンジメント、3月バージョンとなりました。春らしい感じです。
2021/02/12 玄関のお花
2月になり、玄関のお花が新しくなりました。赤が主体の綺麗なアレンジメントになっています。
2021/01/06 謹賀新年
新年、明けましておめでとうございます。感染拡大終息の兆しがみえない年明けとなりました。一日も早く明るい状況となることを祈念しています。江黒歯科クリニックは皆様の口腔内を清潔に保つことで、新型コロナウイルスに負けない免疫力アップに貢献して参ります。本年もどうぞ宜しくお願いします。


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① 手が届きやすい位置にボトルを持ってこれる
② 安定感があるのでボトルが倒れない
③ 底がぬるぬるしない
とお風呂タイムを快適な時間に変えてくれるポテンシャルを秘めたアルミカゴ。次はシンプルデザインの「b2cランドリーボトル」みたいな統一感あるボトル買ってカゴの中に並べてみたいと思います。
こういう細かいところも全部、”ときめくモノ”で揃えたい。
パーソナルバスラック”Kokago”
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ホーリーはこう思うよ。
あとオススメの男性用シャンプーとかあったら教えてください笑
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肌断食を始めて、初めて ミネラルファンデーションを 使い始めたのですが ・・・できれば もう少し カバー力が欲しいな・・・と思っていました。
ミネラルファンデーション を使う前は ずっと リキッドタイプのファンデーション を使っていたこともあり
リキッドタイプの ミネラルファンデーションを 試してみようかな・・・?とも思ったのですが 他のメーカーのものを 試してみることにしました。
そこで  レイチェルワイン か ビューティフルスキン  この2つで 迷ったのですが・・・(レイチェルワン の 紫色のブラシ・・・心惹かれます・・・ 🙂 )
でも 結局 ビューティフルスキンの トライアルキットを 取り寄せて 使っています。皮膚科医が 開発したのだそうで 一度試してみたかったのでした・・・!
下地 と  ミネラルファンデーション2種(明るめな標準色、健康的な標準色) と  仕上げ用パウダー です。
ミネラルファンデーション:(ヌーディーライト・ヌーディーミディアム):マイカ、酸化亜鉛、酸化チタン、酸化鉄、グンジョウ
ツヤ仕上げ(フィニッシングベール):マイカ、酸化鉄
(専属の)トレーに出して お使いください とのこと
こちらが ・・・正解でした・・・! 😮
さらっとしていて きれいになじみ、崩れにくいです。
肌の気になるところも 自然に隠してくれる感じで なかなか カバー力もあります。自然な感じで 肌をきれいしてくれる感じです。
肌に負担をかけない ということに重点を置いて作らているようで、安心感もありつつ 仕上がりもきれいで満足です・・・
仕上げのパウダーの つやつやな感じも 気に入っています・・・
※と言っても・・・まだ 2種のミネラルファンデーションしか使っていないのですが・・・これでいいかなと 思ったのでした・・・また 別のものも 試した場合は 比較してみたいと思います・・・
この ミネラルファンデーションの トライアルキットは オンラインショップから取り寄せ可能です。(こちら)
以上 ビューティフルスキンのミネラルファンデーション トライアルキットの感想について でした!
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2017年6月、次女のコッタは、アメリカンスクールの高校を卒業した。秋からは、アメリカの美大School of Art Institute of Chicago (SAIC) に入学が決まっていた。小さい頃から、いつもいつも絵を描いていた子で、これからアートに集中していけることを、心待ちにしていた。高校生になってからは毎夏、アメリカのアートサマースクールに参加したり、いくつもの美大訪問をしたりして、どこの美大に行くかを考えていた。受験のためのポートフォリオも準備してきた。いくつか合格したなかから、最終的に、奨学金とオランダ研修のオファーのあったSAICに決定して、この夏は意気揚々としていた。
私は、80年代にカリフォルニアのArt Center College of Designでイラストレーションを専攻し、卒業後は、東京に戻ってフリーで仕事を始めた。あの頃のバブル景気のおかげで、ポスターや本の装画、雑誌の挿絵など、業界にはイラストレーションの仕事があふれていた。卒業したての私でも、次から次へと仕事の依頼がきた。
二人でこうやってチャレンジしながら描くのは、楽しい。絵を並べてFacebookに載せたら、ママ友達に羨ましがられた。秋にはコッタはアメリカの美大に行ってしまい、もうこんな機会はないだろうと思うと、寂しくなる。
まさかこの時は、コッタがSAICを一学期でやめてしまうとは思っていなかった。クリスマス前にコッタは帰国し、もう一度、一緒に描く機会はやってきた。(つづく)


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20代30代くらいの年代から見ると、なるほど、65歳以上は高齢者になるのだな、と考えがちですが、60代の人の多くは、敬老の日は70歳以上から、と考えていることが多いです。前期高齢者に当たる65歳~の人たちでも、現役で働いていたり、元気に見えるようでしたら敬老の日のお祝いは控えておいたほうが間違いありません。
敬老の日に自分の親や義両親とお祝いする?
70歳を超えた場合でも、自分の両親や義両親のお祝いはするべきなのか、疑問に思う人も多いです。両親のお祝いについては、各自の誕生日の他、父の日、母の日のありますし、そう頻繁にお祝いするには時間的や金銭的につらい、と負担になってしまうことも。
家族で敬老の日をお祝いする場合、自分の両親のお祝いをする、というより、孫がおじいちゃんおばあちゃんに感謝を伝える日、と考えている家庭が多いです。幼稚園でも、敬老の日には祖父母の似顔絵を描いたりしますよね。
自分の両親や義両親については、前期の通り誕生日や父の日母の日もあるので、敬老の日は「いつもありがとう、いつまでも長生きしてね」などの言葉を贈るくらいの人が多いです。
敬老の日は若い祖父母と祝う?
幼稚園に通っているくらいの孫の祖父母というと、まだ50代である可能性も十分あります。敬老の日を祝うには若すぎて違和感があるような若い祖父母の場合も、孫にとってはおじいちゃん、おばあちゃん。敬老の日を祝い始めるのに、一番自然なタイミングです。
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-プレゼント, 義両親
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text:
今回の『くるみ割り人形』のメイキング・インタビューです。
ブログ①とブログ②を読まれて、4分半見て頂けますと、なんとなく雰囲気がさらに増すのではないかと思います。
メイキングでは、人形に焦点をあてて話をしていますが、実際に面として一番大きなビジュアルで見えてくるのはウィンドウ・デザインです。
(阪急うめだ本店-ウィンドウ3号)
今回、『くるみ割り人形』の企業コンペに参加した際、阪急装飾部の部長でありアートデイレクター、30年以上阪急のウィンドウ・デザインを手掛けてきている亀山和廣さんが準備したガイドライン的な『くるみ割り人形』のウィンドウ・デザイン画を頂きました。
まずは『くるみ割り人形』の話を読み、調べ、どうデザインを組み立てるか考えながら、亀山さんが準備されたデザイン画を見てみる。自分自身が調べていた素材や、鍵、気になっていた部分がその中から見つかりだして、次第に、亀山さんが、どう『くるみ割り人形』を解釈していったのか、紐解く方が段々と面白くなっていきました。私にとっての制作インスピレーションが、あちこちに散りばめられたデザイン画だったのです。
なので、今回は早々に、私自身がデザインを1から起こしてどうこうといった事をするのではなく、亀山さんの持つ壮大な世界感というものを、私の中に一旦取り込んで、自分ならどう「亀山さんが描いた世界観を描ききれるか」みたいな方向で挑戦していきました。
不思議な話かもしれませんが、凄くそれはいつも演劇現場でやっている事で、いかに演出家のもつ世界観を自分の中に一旦取り込んで、世界を一緒に構築するかといったプロセスに似ていていました。
なので、今回のウィンドウ・クレジットが、「亀山和廣・林由未」だったら個人的には凄く良かったなと思っています。亀山さんの壮大な経験値と世界観に、チョコっと乗ってこのプロジェクトに望む事ができたので、私の名前しか表記されていないというのはなんだか違うんです。
(ウィンドウ4号の雪の精達)
また、打ち合わせでプラハで最初にお目にかかれた時に、人形の「装飾」についても色々ご意見を頂き、凄く勉強になりました。とにかく、装飾しきる!終わったと思った時点から、さらに盛ってみる!みたいな切り口で。
なので、今まで制作した人形達の中で、今回の人形達が「装飾」を一番意識して衣装を考えれたんではないかと思っています。短い時間ではありましたが。今までなかった意識の拡張といいますか、毛細血管の神経に血を通してもらえました。
とにかく、亀山さんに「ここの装飾足らないな」と言われないように、やりきるぞ!というのが目標でした。
ある人形に関しては、盛りすぎなのではなかとアトリエ内でも議論になりましたが、実際にウィンドウの中に入ってビックリ!でした。装飾が盛りすぎと感じるぐらいの人形の濃さでないと、大きなウィンドウの中では霞んでしまうということがわかりました。ウィンドウ初心者には、まだまだ見えてない事が沢山あるなと。勉強だなと感じました。
(もう少し、盛れたかな…?)
また、今回のウィンドウの平面図を全部起こされた郡司昌彦さん。ウィンドウの幅と高さのわりに奥行がなく、人形と舞台がどういう計算のもとに、このバランスでカッチリ入ったのは、全部、郡司さんマジック☆☆☆です。


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【メタバリアEXが選ばれる理由】
3つの機能によって糖の吸収を抑える働きが期待できる
配合されているのは糖の吸収に関わるサラシノール
サラシノールの継続摂取で腸内環境を整えてくれる
BMI高めの人のお腹の脂肪・体重にアプローチ
定期加入率94%の大ヒット商品
メタバリアEXの大きな特徴のひとつが、3つの機能を備えている点です。まず食後血糖値の上昇を抑制してくれる働きが期待できるサラシノールによって糖の吸収を抑えてくれる効果、これによって根本的な糖質へのアプローチを行うことができます。またサラシノール売り上げメーカーとして2017年の実績にてNo.1を獲得するなど、その界隈において確かな実績を築き上げているところも安心できます。
さらにこのサラシノールは継続して摂取することにより、腸内環境を整えてくれる効果も期待できます。お腹周りが気になる方にとって、すっきりした環境に導くことができる点は注目です。さらに継続摂取によってBMIが高めの方には、お腹の脂肪や体重を減らす効果が期待できるなど、続けることによって得られる利点が少なくありません。
シリーズ累計は800万個を突破するなど、発売してから多くの人気を集めているのも商品の魅力を表してくれる点のひとつでしょうか。定期加入率も94%を突破しており、一度飲んだ方が続けていることもこの数字からわかります。研究開発が進むことによって、さらなる働きにも期待ができそうですね。
メタバリアEX公式サイト
メタバリアEXが向く人と向かない人
こちらのメタバリアEXですが、飲むのに向いている人はどういった方なのでしょうか。
メタバリアEXが向く人
ついつい糖質を摂りすぎてしまう人
しっかり食べながら糖質アプローチしたい人
天然成分や品質にこだわってサプリを選びたい人
安心できるメーカーのものを選びたい人
多角的に健康に取り組みたい人
普段の食事はいかがでしょうか。糖質コントロールできているか、というと正直不安を感じている方。わかってはいるものの、つい普段の食事で糖質を摂りすぎてしまいがちな方はぜひメタバリアEXをおすすめします。特別な資格を持っている場合などを除き、毎日の食事の糖質をきちんと管理するのは容易ではありません。
しかしサプリメントなら飲むだけ、たったこれだけで自然と糖質へアプローチすることが可能です。食事をしっかり食べながら同時にそれができるのはメタバリアEXの強みでしょう。また天然由来成分であるサラシノールを使用しているので、安心できる品質のものをお探しの方にもおすすめです。
こちらの商品は富士フイルムから販売されているものですので、名の知れたメーカーという抜群の安心感も選びやすいポイントのひとつではないでしょうか。富士フイルムが持つ技術力を駆使し、それによって生まれた3つの機能を届け出た機能性表示食品。糖質が気になりだした方にとって、力強い味方となってくれるでしょう。
メタバリアEXが向かない人
普段からあまり糖質を摂取していない人
サプリメントを飲み続けられない人
リーズナブルなサプリをお探しの人
逆に、メタバリアEXが不向きな方はどういった方なのでしょうか。こちらは糖質へアプローチする商品ですので、普段からあまり糖質を摂取する習慣がないという人は効果を実感しにくいというデメリットがあるかもしれません。しかし全く効果が出ないというわけではなく、普段それほど取っていないと思っていても実際は思った以上に摂取している場合もあります。
こちらはメタバリアEXに限ったことではありませんが、サプリメントを飲み続けられない人はこちらも効果を実感しにくくなるためやや不向きと言えます。他にもリーズナブルなサプリメントを探している場合など、できるだけ安いものがいいという方にも満足していただきづらいかもしれません。
メタバリアEX公式サイト
メタバリアEXの期待できる効果とは
糖質へアプローチする商品ですので、糖の吸収を抑えてくれる効果が期待できます。それによって気になる脂肪を減らす助けとなってくれる、体重を減少させる効果を後押ししてくれる、といった働きが期待できます。腸内環境の改善など、お腹周りのスッキリへと導いてくれるといわれています。
もちろんこちらは続けて飲んだうえでの効果となり、また個人差もあります。飲んですぐにこれらの効果が得られるというのではなく、今の体を改善へと導いてくれるものとして使用するのがおすすめです。
メタバリアEX公式サイト
メタバリアEXに副作用はある?危険性は?
メタバリアEXに関して、副作用の心配は基本的には不要です。こちらは薬とは違い、あくまでも栄養機能食品に分類されるものです。飲むことによって何か不都合が起こる心配はいらないと考えていいでしょう。まれに体質に合わないという場合はあるため、もし飲んでいておかしいな?と感じた時は、一旦中断するなど様子を見ることをおすすめします。
メタバリアEX公式サイト
メタバリアEXを使用する効果的なタイミング
メタバリアEXを飲むタイミングとしては食前が推奨されています。細かな時間は設定されていませんが、そろそろ食事をするなというタイミング、例えば15分前ぐらいに飲む方が多いようです。もちろん直前や食事の最中に飲んでも問題はありませんが、より効果を実感しやすくするためには少し間隔を開けた食事前、がいいようです。
食後しばらくしてからの使用はあまりおすすめされていないため、糖質への効果を期待するならできるだけ食事の前に飲むことを覚えておくといいでしょう。
メタバリアEX公式サイト
メタバリアEXを最安値で購入できる販売店
メタバリアEXが最安値で買えるのは、どんな販売店(ショップ)なのか調べてみました。
アマゾン(Amazon)
240粒:4,440円
アマゾンで購入できますが、定期購入の利用はできません。
240粒:5,757円 (送料無料)
楽天でも取り扱いはありますが、割高なうえにこちらも定期購入はできません。
公式サイト ≪最安値≫
やはり最安値で購入できるのは公式サイトです。
・初回限定約14日分:500円(税抜)送料無料
最初から定価で試すより、自分に合うかどうか?リーズナブルな値段で試してから継続を検討したいという人は圧倒的に多いと思います。
公式サイトなら、メタバリアEXのお試しセット(約14日分)が、初回おひとりさま1回1個限りでお得に購入できます。500円というのはかなり安いですよね。
2回目以降の購入も割引があるお得な定期購入がおすすめ。定期購入も公式サイトから申し込み可能です。
メタバリアEX公式サイト
【Q&A】メタバリアEXのよくある質問
1日の摂取量をまとめて飲んでいいですか?
メタバリアEXは糖の吸収を抑える働きが期待できるものですので、1日の摂取目安量である8粒を一気に飲むのではなく、それぞれ食前に合わせて分けて飲むのがおすすめです。2~4粒を1日3回に分けて食事の前に飲むといいでしょう。
飲み合わせの悪い食品はありますか?
飲み合わせの悪い食品はありませんが、ほかのサプリメントを併用する場合は成分を確認して調整しながら飲むといいでしょう。
どれぐらいで効果が実感できますか?
まずは1ヶ月続ける気持ちで飲むことをおすすめします。効果が実感できるまでにはやや時間を要しますので、3ヶ月から半年は飲み続けるのがいいでしょう。
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いかがだったでしょうか。3つの機能を備え糖質にアプローチできるメタバリアEX。これからダイエットを考えている方、健康のために役立てたいと考えている方にはぜひオススメしたいサプリメントです。まずは毎日続けてみることをおすすめします。
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以前はまだ子供が小さく、海外へはあまり行けませんでしたが下の子も小学生になり、ある程度の長時間フライトもいけるんじゃないかと、海外旅行傷害保険の家族特約のあるゴールド会員になりました。
ついでに妻用にも、万が一に備えて家族カードを発行してもらうことに。
家族カードは一枚まで年会費無料だし、特約は収入のない子供・同居の両親まで含まれるとのことで、いずれは父母もどこかへ連れて行ってあげられたらな~と思っていました。
そして早速、子供の長期休みを利用し旅行に行くことを決めました。行き先は本場アメリカのユニバーサル・スタジオ・ハリウッド。
子供達は(男女女の三人)アトラクションやキャラクターが好きで、どちらかというとミッキーミニーよりもスパイダーマンやセサミストリート等の方を好むことからディズニーではなくUSJによく遊びに行っていました。
今回はハリウッドだというと目をキラッキラ輝かせて飛び跳ねる始末。
こちらは持ち物の準備や保険の確認など、大人の事情を済ませて、いざ当日。
事前準備が出来ていたこともあり、スムーズに事が運ぶ。
無事に飛行機へ乗り、アメリカの地に降り立つと「外人さんがいっぱいいるー!」と大はしゃぎ。
翌日行くことにしていたのでその日は軽い買い物と食事で早めに就寝。
興奮しすぎて疲れたのかさっさと眠りにつく子供達。
ユニバーサルへ着くやいなや一目散に走り出す。
思ってたよりも空いていたので、少しホッとしつつ思う存分楽しんで土産も買い込んでホテルへと帰還。
階段から転げ落ちそうになったり、動きが早い子供達には家族特約とはいえ、海外旅行傷害保険があって良かったと思います。
幸い、使うことはありませんでしたが、ケガの多い子供なので、やはりあるのとないのとでは心持ちにかなりの違いがあるなぁと実感しました。
まだまだ自動付帯・保険特約には選択肢が少ないので、今後もっと様々な保険が出たら良いな~と希望を持ちつつ、新しいカードに良い保険が付帯されていてよかったと思いました。
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Miteshil[ミテシル]~旅行キュレーションメディアとは
Miteshil[ミテシル]は旅をモット楽しくするための情報を発信する『総合トラベルメディア』です。国内旅行から海外旅行まで素敵な旅が体験できるような情報をご紹介します。


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【5月編‼】RAMEN LAB REN ~煉~の人気メニュー上位3選をご紹介♪ | 苫小牧のラーメン店 RAMEN LAB REN ~煉~
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【5月編‼】RAMEN LAB REN ~煉~の人気メニュー上位3選をご紹介♪
2022年05月16日
みなさんこんにちは♪食べることで明日の活力になんとか繫げています。ブログ担当まどかです(*´∀`)‼(始まりの挨拶の癖がすごい)最近食レポよりのブログばかりだったな~…と思い、ここで少し他の内容にも触れていこうかと考え、今回はちがう内容でいってみようかと思います♪そこで今回みなさんにご紹介するのは…【RAMEN LAB REN ~煉~の人気メニュー上位3選をご紹介♪”5月編”】です!『RAMEN LAB REN ~煉~の人気メニューってなんなんだろう?』という方の為に、当店のメニューの中で何が人気あるのかを勝手に調べてみました(*´∀`)(笑)是非最後までご覧くださいね♪
まずは第3位♪女性のお客さまにも大人気!【こだわり担々麺】
3位にランクインしたのは、【豚骨清湯で作る こだわり担々麺】でした♪
実はなにを隠そう…RAMEN LAB REN ~煉~のメニューの中でわたしが1番好きなラーメンは担々麺です(*´∀`)♪あれだけ塩ラーメン好きだったわたしが、何故、担々麺推しになったかというと…なによりその”味”。豚骨清湯で作られた担々麺のスープが、濃厚なのにとても食べやすくて箸が止まらないんです‼(この記事を書いている最中でも思い出しただけでヨダレが…゚(*´﹃`*)♡)
ひき肉、青梗菜、カシューナッツが本当に良い役割をしていて、クセになるんです♪辛さも3段階あって、【小辛/中辛/大辛】からお選びできます!辛いもの好きな方必見‼のラーメンですよ♪
そして第2位♪ラーメン通の方といったらコレ‼【豚骨清湯 塩】
そして第2位は…【豚骨清湯 塩】でした!
RAMEN LAB REN ~煉~の塩はトッピングに”岩のり”が乗っていているんです♪(とても珍しくないですか(*´∀`)?)そしてこの岩のりがあっさりめの塩に、すごく合う。ワンタンも乗っているんですが、もうね。この斬新な発想のラーメン屋さんって、もしかしたら苫小牧でうちだけじゃないすか!?のレベルで見た目はもちろん、味も本当に美味しいんです!
塩はお子様連れのお客様に特に人気らしく、注文が多いんだとか(*^^*)♪
RAMEN LAB REN ~煉~のラーメン全てに言えることなんですが、化学調味料不使用ですので、安心してお子様にも食べさせてあげられるのが選ばれる理由ですね♪
そしてお待ちかね‼気になる第1位は…?ラーメン界の王様‼【豚骨清湯 醤油】
お待ちかね‼第一位はもちろん…【豚骨清湯 醤油】でした(*´∀`)✨
この1位の結果は皆さんも想像ついていたのではないでしょうか♪?お客様から『ここのオススメはなんのラーメン!?』と聞かれると、スタッフさんが必ずと言っていいほど高確率でお客様にお伝えするのが、豚骨清湯 醤油なんです♪それほど自信をもってお客様にオススメできるラーメンなんですよね♪
そして、一位に選ばれる理由は沢山あって、まずは…豚骨感‼という強さがないあっさりペーストのスープの”味”です(*´﹃`*)♡豚骨ラーメン=強い豚骨の風味が一切無く、今まで豚骨ラーメンが苦手だった方も食べやすいのが人気を維持できる理由の1つみたいです♪
あとなんと言っても…スープの中にいる”大根”の存在。『ラーメンに大根!?』と驚かれる方が多いと思いますが、本当に当店のスープにこの大根がよく合うんです‼むしろこの大根のファンのお客様が多く、口コミなどにいつも素敵なご感想を頂けるほどです✨(いつもありがとうございます‼)
ここまでの理由を見ても、1位に選ばれる理由がわかりますよね♪
いかがでしたでしょうか♪?
今回みなさまにご紹介したのは、【5月編‼】RAMEN LAB REN ~煉~の人気メニュー上位3選です(*´∀`)♪RAMEN LAB REN ~煉~のどのラーメンもすごく美味しそうでしたよね♪
第3位が【豚骨清湯で作る こだわり担々麺】
第2位が【豚骨清湯 塩】
そして第1位が…【豚骨清湯 醤油】
の結果となりました‼今回は5月のランキンキングを皆さんにご紹介させていただきました♪(これから毎月このランキングをご紹介できたらなと思います!)
今回もRAMEN LAB REN ~煉~のメニューで第一に輝いたのは…【豚骨清湯 醤油】でした✨‼来月はどのメニューが1位か今からとても気になりますね♪いつか【豚骨清湯 醤油】を抜くメニューはでてくるんでしょうか!?乞うご期待です゚ヾ(*´∀`*)ノ!!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

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こどもたちが持って生まれてきた生命力を思いっきり輝かせてあげたい! との願いから「保育ママ ひまわり」を立ち上げ、令和3年4月より 小規模保育事業A型 「ひまわりsun保育園」に生まれ変わりました。
木の根元に這いつくばってあちこち棒でほじくり、クルンとまるまったダンゴ虫を見つけると掌にのせて動き出すのをじーっと待ちます。
松ぼっくりや葉っぱ、花や実、石ころ何でも木の株の上に乗せると皆が集まって来て、それはまるでバーベキューのようです。
鴨やリスが動くさまを見ながら「お母さんは何処にいるんだろうね?」と呟き、どんぐりをあげようとします。
色とりどりの木の実を「ぶどう」と言って指先で摘み取り、帰ったらジュースにするんだと重い袋を握りしめて持って帰ります。
こどもたちが自然の中から頂くものは計り知れず、人間力や創造力を育むための糧を頂いています。
そんなこどもたちの夢の時間を大切に見守りながら、未来に送り出してあげたいとの思いで保育に取組んでいます。


langs: ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ca ja

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スタッフの方々もいつも気持ちよくて、優しくて、笑顔がステキで素晴らしかったです。忙しい時も嫌な顔せず親切に対応していただき感謝です!
マタニティエクササイズやヨガに通っていましたが、お産に必要な呼吸法や力の入れ方のトレーニングがあって、実際お産の時も冷静に呼吸ができて、力を入れる場所もわかりました。2人目ということもありますが、出産後の身体の調子もいいし、心に残るお産ができたと満足しています。
入院中はとにかく美味しいご飯が楽しみで、毎日献立をチェックするのが日課になっていました(笑) iPadで予約できたり、自分のスケジュールをチェックできるのが便利でした。退院後も参考になる情報が沢山あったので利用します。母子別室だったのでゆっくり休めたので身体の回復もよく、退院後も元気に子育てがスタートできそうです。
子連れ入院ができるのはとてもよかったです。入院や分娩時もキッズルームで預かってもらえたので預け先を探したりしなくて済みました。子ども自身も入院中楽しく過ごしていました。
退院して今までお世話になった方々と会えなくなるのが寂しいです。。。もしまた3人目も。。。ということがあれば、また絶対お世話になりたいです。長い間ありがとうございました♡
良かったのは助産師さん看護師さんの経産婦への対応です
3人目のお産でしたが初めての「非・里帰り出産」で、子連れ入院ができることなどから江川先生にお世話になることにしました。
託児していただけたこと他、あらゆる点できめ細やかな対応をしていただき、安心して入院生活を送ることができました。
中でも一番良かったのは助産師さん看護師さんの経産婦への対応です。以前お世話になった産院も全体的には良かったのですが、2人目の時は経産婦ということで不安を口にしづらい感じがありました。それに対し、江川先生のところの皆さんは「経産婦だから~」とはしょることなく、逆に小さな不安や疑問についても話しやすい雰囲気をつくって下さって、本当に心強く、また過ごしやすく感じました。
自分は流石にもう1人..とはいかないと思いますが、まわりの出産を考えている人には江川先生をおすすめしたいと思います。
今回は本当にありがとうございました。
長い妊婦生活、入院生活共に気持ちよく過ごさせていただきました
長い妊婦生活、入院生活共に気持ちよく過ごさせていただきました。
いつも楽しい、院長先生の診察とおしゃべり。忙しい中も常に笑顔で話を聞いてくださる助産師さんと看護師さん。きめ細かく対応してくださった受付やお掃除などのスタッフの皆さん。すべてが心地良く、大満足でした。
都合で退院を1日早めましたが、正直なところ快適すぎて退院したくないです(笑)
初めて陣痛→入院の流れの分娩なうえ、家族が立ち会えるか分からない状況で、不安ばかりの分娩でしたが、助産師の方々がそんな自分の気持ちに寄り添って下さり、いいお産をすることができました。
本当にありがとうございました。
ずっと入院していたいくらいです!
病院がキレイで皆さんすごく優しいので通院がいつも楽しみでした。また、検査もしっかりしてくれるので安心して出産にのぞめました。
出産時は助産師さんの声のかけ方が神で、ぐんぐんやる気が出て上手にいきめた気がします。
入院時も母乳指導等ていねいに対応して下さり、ずっと入院していたいくらいです!
本当にありがとうございました^_^
退院後も思い出して「ああ~良かった~」と家で言ってそうです(^_^)
今回初めての出産でしたが、本当に江川産婦人科を選んで良かったです。
院内はとてもキレイで過ごしやすく、産後のエステやボディケアも受けられるので、想像していたような、よくある入院生活とは全く違い、とても至福のひとときを過ごせます。
今回出産までにかなり長時間かかり、私のメンタルもズタボロでどうしようもない時、担当して下さった助産師さんが、ずっと2日がかりで励まして下さり、背中をさすってくれて「がんばろう!がんばろう!」とずっと支えていただいて、とても心強かったです!
陣痛も強くなり、助産師さんが少し部屋を出ようとすると「行かないで!」と思わず言ってしまいました。それにも応じて下さって、何度も手を強く握ったり、呼吸を整えて下さったり、思い返すたびに「ああ、この方に担当してもらえて良かった」と思います。担当の方が最後に代わったのですが、その時の方も本当に心強く、優しく対応して下さって、何十回も「あとどれくらい?」と聞く弱虫な私に、がんばれるよう今の状況をしっかり教えて下さって「ここ!がんばれ!」と何度も励ましてくださいました。そのおかげで最後までがんばる事が出来ました!!
授乳もうまくいかず母乳も出なかった時も、本当に助産師のみなさんとても優しくてアットホームな感じで入院期間中何回も「ああ江川さんを選んで本当によかった」と思いました。
退院後も思い出して「ああ~良かった~」と家で言ってそうです(^_^)
楽しく入院&通院&出産できました
院長先生がエコーでいい写真がとれた時、めっちゃかわいい!と一緒に喜んでくださって、うれしかったです。
・キッズルームが無料でつかえる所(子供たちも喜んで行っていました)
・毎日マッサージをしてもらえた所
・みんなで一緒に授乳をしている時の助産師さんの対応
・食事がおいしかったこと
・退院してからの説明をきっちりしていただけたこと。特に違う産院ではなかった週数ごとのミルクの量の目安を知れたこと
・タブレットでスケジュールが分かること
がとても良かったです。楽しく入院&通院&出産できました。
ありがとうございました。
楽しかった入院生活を思い出しながら日々がんばろうと思います
第3子の出産でした。前回の出産と年数があいていたので、色々不安な事も多かったですが、経験豊富な病院のスタッフの方々の対応の早さやなるほど!と納得できるアドバイスに助けられ不安も解消されました。
ひとりひとりの患者さんにパーソナルな声掛けや対応をされていて、心地良い入院生活でした。
分娩の時も院長先生が普段の検診の時と同じ感じの話され方だったので、安心して乗り越える事が出来ました。
食事もとても美味しかったです。お祝い膳は家族4人で楽しく頂き、子供達もとても喜んでいました。
退院してからも、しばらく楽しかった入院生活を思い出しながら日々がんばろうと思います。
ありがとうございました。
通院から出産まで安心してすごせました
上の子とちがう病院で不安があったのですが、通院のときも顔がみえるまで4Dのエコーをしてくださったり、世間話も楽しく、出産の時も院長、助産師、看護師さん全ての人が支えてくださったので、通院から出産まで安心してすごせました。


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1 ブックオフ町田中央通り店
2 ブックオフ新宿駅西口店
3 ブックオフ吉祥寺駅北口店
ブックオフ町田中央通り店
まずおすすめするのは、都内で最大級の大きさを誇るブックオフ町田中央通り店です。1番の魅力は在庫量が豊富なところです。地下1階から地上3階までフロアがあり、多くの商品が陳列されています。商品の在庫量はブックオフで一番ではないかと思います。
地下1階にはCD、DVD、家電、楽器。1階には単行本、雑誌、ゲーム。2階には文庫本、文芸書、児童書。3階にはコミック、フィギュアが展開しています。どのフロアも見応え充分です。エスカレーターで3階に行くと、途中でダースベイダーの等身大フィギュアがお出迎えしてくれます(笑)
買取点数が多く、常に在庫が回転しているイメージです。来店するたびに新しい発見があるかもしれません。
また29日ブックの日のイベント内容が、本販売時10%オフと買取金額20%アップとお得です。
単行本、文庫、コミックなどの本に限らずCD、DVDがまんべんなく陳列されている様子は壮観です。ブックオフ好きのみならず、本好きなら一度は訪れたい店舗です。
ブックオフ新宿駅西口店
新宿駅西口から徒歩3分の好立地にある店舗です。新宿駅の地下街から直接行くこともできます。ビルの4階~6階にフロアがあります(1~3階は洋服の青山があります)。店舗の場所が一見分かりづらいかもしれません。
新宿駅西口店のおすすめポイントは、ビジネス書の在庫量です。ビジネス街の近くにあるためか、ビジネス書の在庫量が豊富です。発売して間もない本が置かれているときもあります。ビジネス書を探している方は、是非1度訪れてみて欲しいです。
また6階がアニメ専門フロアになっていて、缶バッジ、フィギュアなどのアニメグッズが豊富に置いてあります。6階と他の階とのギャップが大きくて、面白い店舗です。
ブックオフ吉祥寺駅北口店
1フロアの面積はそれほど大きくありませんが、1階~4階まで売り場があります。エスカレーターがないので、階層移動はエレベーターか階段になります。休日はエレベーターがかなり混みます。
吉祥寺店はCDにかなり力を入れています。音楽好きが納得する商品ラインナップです。プログレコーナーがあったりします。掘り出し物が見つかるかもしれません。売り場の見せ方が他店舗とは違って、ジャンルが細かく分かれていたり、見出し、POPが独特だったりします。
ほぼ毎週土日に何かしらのセールをおこなっています。文庫本やCDのセールはお得です。
また最近になって総合買取窓口ができました。ブランド品、貴金属の取り扱いを始めています。買取ジャンルの幅が増えたので、お近くにお住まいの方は不用品を持って行ってみてはいかがでしょうか。
町田中央通り店は、在庫量が豊富
新宿駅西口店は、ビジネス書
吉祥寺駅北口店は、CD
都内のブックオフで個人的におすすめの店舗をご紹介しました。近隣に訪れた際は、是非足を運んでみてください。
ブックオフはチェーン店ですが、店舗毎に特色があります。ブックオフ巡りをするのも楽しいですよ。
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漫画を全巻新刊で揃えようとすると、かなりお金がかかってしまいます。読みたい漫画があるのに、お金が厳しいから我慢したという経験をされた方もいるのではないでしょうか?私も財布と相談しながら、漫画を購入した経験が何度もあります。 今回は少しでも節約して漫画を読みたいという方に向けて、漫画を安く読む5つの方 [&hellip[…]
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角川コミックの過去の人気作品が全巻読み放題に!【Kindle Unlimited】
Amazonの書籍読み放題サービス『Kindle Unlimited』で、角川の過去の人気コミックが全巻読み放題になっています!読み放題タイトルは、『ビッグオーダー』『ビブリア古書堂の事件手帖』『らき☆すた』などなどです。 『Kindle Unlimited』は月額980円、もしくは初回利用なら1ヶ [&hellip[…]
Kindle Unlimited
Kindle Unlimitedで読めるおすすめコミック雑誌
Amazonの読み放題サービスの『Kindle Unlimited』では、約200万冊の書籍が読み放題です。その中には、コミック雑誌もラインナップに含まれています。『月刊少年エース』『電撃大王』『月刊コミックバンチ』などのコミック雑誌が読み放題対象です。 コミック雑誌を複数タイトル購入されている [&hellip[…]


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Appharvest は、農家が収穫量を増やすのに役立つソフトウェアとサービスを提供するテクノロジー企業です。同社は、起業家の Rajesh Jain と Manish Shah によって 2013 年に設立されました。
Appharvest が適切な投資であると判断した場合、投資収益率 (ROI) を最大化するためにできることがいくつかあります。まず、作物の栽培に利用できるベスト プラクティスを使用していることを確認します。2 つ目は、歩留まりの向上に役立つテクノロジーに投資することです。第三に、食料不足が最も蔓延しており、食料品の価格が最も高い世界の地域に焦点を当てます。最後に、Appharvest のパフォーマンスを定期的に監視して、必要に応じて戦略を調整できるようにします。
Appharvest は、スマートフォンやその他のモバイル デバイスからデータを収集することで収益を上げている会社です。同社はこのデータを企業や政府に販売し、マーケティング、監視、追跡などのさまざまな目的に使用できます.ユーザーが収集したデータから収益が得られるため、Appharvest は良い投資であると主張する人もいます。また、Appharvest のビジネス モデルがプライバシーに及ぼす影響を心配する人もいます。
Appharvest は、初期段階のテクノロジー企業に投資する会社です。Adam Neumann と Jesse Draper によって設立されました。Appharvest はニューヨーク市に拠点を置いています。
全体として、Appharvest は、高成長のテクノロジー スタートアップに投資する機会を探している人にとって信頼できる投資オプションです。同社には、株主と企業自身の両方に利益をもたらす賢明な投資を行ってきた実績があります。
Appharvest はどのくらいの資金を調達しましたか?
Appharvest は 1 億ドル以上を調達しているため、良い投資先です。この資金は、新しいテクノロジーへの投資と会社の成長に使用されています。Appharvest も収益性が高いため、株価が下がっても利益を出し続けることができます。全体として、Appharvest には多くの可能性があり、会社の財務状況は良好であるため、良い投資先です。
Appharvest が設立されたのはいつですか。
Appharvest は 2014 年に設立されたスタートアップです。農家が作物を追跡して自動的に収穫できるようにするソフトウェアを提供しています。これにより、農家は時間とお金を節約できます。
Appharvest の本社はどこにありますか?
Appharvest のコア サービスは何ですか?アハーベストの物語とは?Appharvest はどのように収益を上げていますか?Appharvest は良い投資ですか?
AppHarvest は、モバイル アプリケーションからのデータ収集を専門とするテクノロジー企業です。同社は 2006 年に設立され、人気アプリ Harvest.io を含むいくつかの製品を開発してきました。
同社の本社はカリフォルニア州サンフランシスコにあります。アプリ分析、ユーザー インサイト、マーケティング最適化などの一連のサービスを提供します。これらのサービスは、企業がアプリを最適化してパフォーマンスを向上させ、ユーザーとのエンゲージメントを高めるのに役立ちます。
AppHarvest は、開発者がさまざまなデバイスやプラットフォームでアプリがどのように動作しているかを理解するのに役立つ分析ツールも提供します。この情報を使用して、ユーザーの全体的なエクスペリエンスを向上させる方法について十分な情報に基づいた決定を下すことができます。
AppHarvest のストーリーは、Google でソフトウェア エンジニアとして働いていた創業者の John Giannandrea から始まります。彼は、開発者が Heroku の展開を追跡するのに役立つ「Heroku Report」というアプリ (Web アプリケーションを構築するためのクラウドベースのプラットフォーム) を開発することから始めました。この製品で大きな成功を収めた後、ジャンナンドレアは、モバイル アプリケーションの開発とデータ管理に関連する他の分野に事業を拡大することを決定しました。
今日、AppHarvest は革新的な製品と強力な顧客基盤のおかげで急速に成長を続けています。同社は、2013 年と 2014 年に Fast Company の「最も革新的な企業」の 1 つに選ばれたほか、2015 年と 2016 年にフォーブス誌によってシリコンバレーで第 1 位にランクされるなど、長年にわたって数々の賞を受賞しています。
Appharvest が農業業界で成功できると確信している理由は何ですか?
Appharvest は、農業業界で成功できると信じている会社です。同社は、農家が生産物を消費者に直接販売できるモバイルアプリを開発しました。Appharvest は、作物保険やマーケティング支援などの他のサービスも提供しています。
Appharvest が農業業界で成功できると信じている主な理由は、その独自のアプローチによるものです。同じ分野の他の企業は製品を消費者に直接販売することに重点を置いていますが、Appharvest は農家が農産物を販売するのを支援することに重点を置いています。このアプローチにより、Appharvest は農家とつながり、彼らのニーズを理解する方法を知っているため、競合他社よりも優位に立つことができます。
さらに、Appharvest は高品質の製品とサービスを提供することで高い評価を得ています。同社は 5 年以上にわたって運営されており、一貫して高品質の製品とサービスを顧客に提供してきました。この評判により、農家は自分の作物で Appharvest を信頼することが容易になり、これは農産物を消費者に直接販売する際に重要です。
全体として、Appharvest は、独自のアプローチ、確固たる評判、農家とのつながりが、農業業界における良い投資機会になっていると考えています。同社は、高品質の農産物へのアクセスを求めるさらに多くの消費者にリーチするのに役立つ、新しい市場と地域への事業拡大を継続する予定です。
Appharvest への投資に関連するリスクにはどのようなものがありますか?
Appharvest への投資には、株式を売却して利益を得られないリスクなど、多くのリスクが伴います。
Appharvest はまた、市場のボラティリティの影響を受けやすく、投資の価値が低下する可能性があります。
最後に、Appharvest が投資コストを正当化するのに十分な収益を生み出すことができないというリスクがあります。これが発生した場合、投資でお金を失う可能性があります。
農業関連のスタートアップの競争環境をどのように説明しますか?
農業の新興企業が直面している主な課題は何ですか?アプハーベストの利点は何ですか?農業の新興企業はどのように競争力を向上させることができますか?
Appharvest は、成長する可能性が非常に高いため、優れた投資先です。成長している競争環境がありますが、成長の機会もたくさんあります。農業の新興企業は、資金や技術の不足など、多くの課題に直面していますが、適切な戦略があれば、これらの障害を克服できます。アプハーベストの利点には、収穫量の増加、投入コストの削減、環境の持続可能性が含まれます。農業の新興企業は、技術の向上と新しい市場への拡大に注力することで、競争力を向上させることができます。これを行うことで、彼らは利益を増やし、ビジネスを成長させることができます。
農業業界が直面している課題を考えると、なぜ今がこの分野に投資するのに適していると思いますか?
Appharvest が現在良い投資である理由はいくつかあります。まず、農業は人口減少や食料需要の増加など、多くの課題に直面しています。これらの課題により、生産量が減少し、作物の価格が上昇したため、アプハーベストは投資家にとって魅力的な選択肢となっています。第二に、テクノロジーのおかげで、最新の方法で作物を栽培することがこれまでになく簡単になりました。これは、アップハーベストが従来の農法よりも少ない投入コストでより多くの食料を生産できることを意味します。最後に、健康食品に対する世界的な需要の高まりにより、この分野での成長の可能性があります。世界人口が増え続け、人々が持続可能な農業にますます関心を持つようになれば、appharvest は世界中で製品を販売することで、この傾向を利用できるようになります。全体として、これらの理由により、時間の経過とともに高い収益を生み出す可能性があるため、現在、アプハーベストは優れた投資となっています。
Appharvest は現在の評価額で良い投資機会を表していると思いますか?
Appharvest は、iOS および Android デバイス向けのアプリ ストアを運営するデジタル メディア企業です。同社は 2013 年に CEO の Josh Reich と CTO の David Sacks によって設立されました。Appharvest はこれまでに 5,300 万ドルの資金を調達しており、そのほとんどは Andreessen Horowitz、Index Ventures、RRE Ventures などの投資家からのものです。
Appharvest が現在の評価額で良い投資機会を表しているかどうかを評価する際に考慮すべき要素がいくつかあります。第一に、同社はまだ 3 年しか稼働しておらず、まだ多くの成長の可能性を秘めています。第二に、Appharvest のアプリ ストアは、ダウンロード数と収益の点で最大のアプリ ストアの 1 つです。最後に、Twitter (TWTR) や Facebook (FB) などの他のデジタル メディア企業と比較して、株価は比較的低くなっています。
全体として、Appharvest は現在のバリュエーションで良い投資機会を表していると思います。同社には大きな成長の可能性があり、そのアプリ ストアはダウンロード数と収益の点で最大級の 1 つです。また、ツイッター(TWTR)やフェイスブック(FB)などの他のデジタルメディア企業に比べて株価は相対的に低くなっています。このタイプのテクノロジーベースの企業への投資に興味がある場合は、決定を下す前に調査を行うことをお勧めします.
革新的なアプローチで農業業界を混乱させようとしている Appharvest のような企業の長期的な成功の見通しについてどう思いますか?
Appharvest のような企業の成功は、個々の企業に固有のさまざまな要因に左右されるため、この質問に対する万能の答えはありません。ただし、いくつかの重要な考慮事項は次のとおりです。
業界を混乱させようとするすべての企業が成功するという保証はありませんが、適切な状況が与えられれば、アプハーベストへの投資は投資家に高い投資収益率 (ROI) を提供する可能性があります。とはいえ、投資には多くのリスクが伴うことを覚えておくことが重要であるため、決定を下す前に常にファイナンシャルアドバイザーに相談することをお勧めします。
Appharvest の製品とサービスの独自のセールス ポイントは何ですか?
これらの製品やサービスは、農家や消費者のニーズをどの程度満たしていますか?
Appharvest の製品とサービスに対する市場の競争力は?
Appharvest の資金はどれくらいありますか?
キャピタル・マーケッツ・インベストメント・バンキングとは?
資本市場の投資銀行業務は、企業や政府に金融サービスを提供するプロセスであり、証券の引き受けと発行、および合併と買収に関するアドバイスの提供によって行われます。これは非常に複雑で競争の激しい業界であり、世界中の大企業や政府機関とのビジネスを競い合っています。資本市場の投資銀行家の主な責任は何ですか?資本市場の投資銀行家の主な責任は次のとおりです。新しい証券の提供(新規株式公開(IPO)、流通市場の提供など)の引受。キャピタル・マーケッツ・インベストメント・バンキングの利点は何ですか?資本市場投資銀行は、企業...
Canaan は、投資家が独自のトークンである Canaan Coin を通じて投資判断を行うことを可能にするデジタル資産管理プラットフォームです。Canaan は、2017 年に CEO 兼共同創設者であり、取締役会の議長も務める Ran Neu-Ner によって設立されました。同社はこれまでに 800 万ドルをベンチャー キャピタルから調達しました。Canaan は良い投資ですか?Canaanへの投資には賛否両論がありますが、全体としては安全で健全な投資オプションのようです.Canaanは、投資家がト...
キャボット オイル アンド ガスとは何ですか?
キャボット オイル アンド ガスは、カナダの石油およびガス会社です。カナダ最大の天然資源企業の 1 つで、5 つの州で事業を展開しています。同社の主な資産は、ノバスコシア州、ニューファンドランドおよびラブラドール州、ニューブランズウィック州、ケベック州、ブリティッシュ コロンビア州の石油とガスの埋蔵量です。キャボットはまた、石炭採掘と発電にも関心を持っています。同社は 1875 年に James B.キャボット Jr.、ジェームス B.ゴールドラッシュ時代に中国への商品輸送で財を成したキャボット・シニア。...
証券会社を通じて株式、債券、またはミューチュアル ファンドに投資する場合、会社の所有権を購入することになります。これらの株式の価値は、会社の収益と株価に基づいています。購買力とは、投資家が特定の時点で購入できる株式数を指します。市場価格が変動するにつれて、購買力は時間の経過とともに変化することを覚えておくことが重要です。たとえば、株価が上昇した場合、投資家はその高い価格でより多くの株式を購入できます。逆に、株価が下落した場合、投資家はより低い価格でより少ない株式を購入できる可能性があります。投資の購買力は...
フロリダの土地の現在の市場価値は?
フロリダで土地を購入するメリットは何ですか?フロリダで土地を購入するリスクは何ですか?フロリダの土地にいくら払うつもりですか?フロリダで土地を購入することは良い投資ですか?ここ数年で土地の市場価値が大幅に上昇したため、フロリダで土地を購入することは人気のある投資オプションです。この州で不動産を所有する利点には、豊富な天然資源へのアクセスと低生活費が含まれます。ただし、不動産への投資にはリスクもありますので、決断する前に知っておくことが重要です。土地の購入が適切な投資であるかどうかを評価する際に考慮すべき重...
土地を購入する際に考慮すべき要素は何ですか?土地を購入するメリットは?土地の購入に伴うリスクにはどのようなものがありますか?土地の購入が良い投資であるかどうかをどのように判断できますか?土地を購入する適切な時期はありますか?土地で良い取引ができているかどうかはどうやってわかりますか?融資なしで土地を購入できますか?1 エーカーの土地を買うべきですか、それとも 1 エーカーの一部の土地を買うべきですか?お住まいの地域で購入する物件を探し始める時期はいつですか。"土地の購入:現状と考慮すべき要素住宅市場は過去...
差し押さえを購入するリスクは何ですか?
差し押さえを購入する場合、多くのリスクが伴います。最大のリスクは、家に持ち帰ったときに資産が何の価値もない可能性があることです。修理に多額の費用がかかる可能性があり、市場が暴落した場合、投資を失う可能性があります。もう 1 つの大きなリスクは、物件が危険または不衛生である可能性があることです。たとえば、悪い地域で差し押さえを購入すると、犯罪の標的になる可能性があります。最後に、差し押さえを購入することも危険です。なぜなら、銀行が破産し、オークションで不動産を望まない他の誰かに売却する可能性が常にあるからで...
マンション価格が上昇している理由とは?
マンション価格が上昇する要因は何ですか?コンドミニアムの購入が良い投資であるかどうかをどのように判断しますか?コンドミニアムを購入または賃貸することのリスクと利点は何ですか?コンドミニアムを購入するか賃貸するかを決定する際に考慮すべきことは何ですか?コンドミニアムの購入と賃貸は優れた投資になる可能性がありますが、決定を下す前に考慮すべき多くの要因があります。コンドミニアムの購入または賃貸が最適な選択肢となる 4 つの理由を次に示します。価格の上昇: コンドミニアムの価格は、主にバイヤーからの強い需要とユニ...
古いコンドミニアムを購入するメリットとデメリットを教えてください。
1.古いコンドミニアムを購入することは、長期的な安定性と低い維持費を求める場合に有効な投資となります.2.古いコンドミニアムは、通常、新しいコンドミニアムほど多くの修理やアップグレードを必要としないため、メンテナンス コストが低くなる傾向があります.3.古い住宅地の人口は増加し続けており、より多くの人々がこれらのタイプの物件に住みたいと考えているため、古いユニットも時間の経過とともに価値が高くなる傾向があります.4.ただし、古いコンドミニアムの購入にはいくつかのリスクが伴います。近隣の人気が低下する可能性...
マンハッタンのアパートの平均価格はいくらですか?
マンハッタンでアパートを購入すると、いくら節約できますか?マンハッタンに住むメリットは?マンハッタンでアパートを購入することは良い投資ですか?マンハッタンでアパートを購入することが良い投資であるかどうかを判断する際には、考慮すべき多くの要因があります。マンハッタンのアパートの平均費用は、スタジオの月額約 2,000 ドルから 3 ベッドルームのユニットの月額 5,000 ドルまでの範囲です。予算とニーズに応じて、この人気のある都市に住むことを選択することで、毎月の家賃を 10% から 30% 節約すること...
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でも、せっかく身体について勉強しているんだから、諦めた巻き舌についても何かヒントになるやり方を見つけられるんじゃないか?
そう思って試してみては先生方にアドバイスをもらい続けて1年
としか言えず、人前でそれをやることも恥ずかしかった私が、目の前でレッスンを受けている彼女にアドバイス出来そうなことが次々と浮かんできたんです。
それは長い時間悩んだり、考えたり、試したり、情報をもらったり、考え方を変化させながら知った私のやり方。だけど、全く出来なかったところから何気なく出来るようになった過程には莫大な情報量があり、それを1つ1つ実践経験があったことで、絶対に彼女は出来るようになれるという確信と、その道筋が見えてきたんです。
出来るようになってはじめて理解した「出来る人の巻き舌で起こっていること」はあくまで私の場合の私の感覚でだけど、仮説としてずっと持っていました。
もしかしたら私の仮説が既に出来かけている彼女の役に立つかもしれないし、全く役に立たないかもしれないけど、あの仮説を他の人がやるとどんなふうになるのかが知りたい、という思いが溢れてきた瞬間があり、図々しくも発言させてもらいました。
そうしたら、彼女はもちろん、私の尊敬する先生まで試してみてくれて、確信してくれ、キラキラした笑顔でハグを求めてくれたんです!!
私の仮説は同じ悩みを持つプレイヤーにも有効なんだ!!!
自分の中に囲っていたことが人に役に立つ形になった瞬間。もう何と言っていいのかわからない嬉しい瞬間でした。
元を辿れば多くの先生方からアドバイスをいただき、集めて、整理して、実践した1つの結果。この学校の先生方が教えてくれることは、結果ではなく事実や原理やそれを起こすために必要なことの整理を助けてくれること。だからそれを土台に今後自分で解決方法を創り出していける。
そんな希望が見えた出来事でした。
フラッターのやり方にも
その波の幅のコントロールだって
音域によってのコントロールだって
いろんな可能性がありそうです。
興味がある方は是非自分はどうなっているのかなーから見てみると面白いですよ〜
その曲らしさを表現したい!弱拍に突然出てくるアクセント
ちょっとプライベートなこと
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(3) シャグマアミガサタケ属:オオシャグマタケ、シャグマアミガサタケ、トビイロノボリリュウタケ(ヒグマアミガサタケ)
(4) ツキヨタケ属:Omphalotus olearius
(5) キシメジ属:ヒョウモンクロシメジ
(6) アセタケ属:オオキヌハダトマヤタケ、Inocybe patouillardiなど
(7) カヤタケ属:Clitocybe dealbata、Clitocybe rivulosaなど
(8) ヤマドリタケ属:ウラベニイグチ
(9) キツネノカラカサ属:ドクキツネノカラカサ、Lepiota brunneoincarnataなど
(10) ケコガサタケ属:ヒメアジロガサ
(11) ヒダハタケ属:ヒダハタケ
(12) イッポンシメジ属:イッポンシメジ(ニセシメジ)
http://bolets.gencat.cat/es/bolets_toxics/
4. 食中毒を防ぐための勧告
http://www.gencat.cat/salut/acsa/html/es/disfrutar-setas/doc36345.html
5. きのこに関する俗説
http://www.gencat.cat/salut/acsa/html/es/disfrutar-setas/doc36294.html
6. 食中毒が疑われる際の対処の仕方
http://www.gencat.cat/salut/acsa/html/es/disfrutar-setas/doc36346.html
http://bolets.gencat.cat/es/associacions_i_entitats/
スペインカタルーニャ州食品安全機関(ACSA)
スペインカタルーニャ州食品安全機関(ACSA)
http://www.gencat.cat/salut/acsa/html/es/disfrutar-setas/index.html
(※注)食品安全関係情報データベースに関する注意事項
本データベースには、食品安全委員会が収集した食品安全に関する国際機関、国内外の政府機関等の情報を掲載しています。
掲載情報は、国際機関、国内外の政府機関等のホームページ上に公表された情報から収集したものですが、関係する全ての機関の情報を確認しているものではありません。また、情報内容について食品安全委員会が確認若しくは推薦しているものではありません。
掲載情報のタイトル及び概要(記事)は、食品安全委員会が和訳・要約したものであり、その和訳・要約内容について情報公開機関に対する確認は行っておりませんので、その文責は食品安全委員会にあります。
情報公表機関からの公表文書については、個別項目の欄に記載されているURLからご確認下さい。ただし、記載されているURLは情報収集時のものであり、その後変更されている可能性がありますので、ご了承下さい。
〒107-6122 東京都港区赤坂 5-2-20 赤坂パークビル22階 TEL 03-6234-1166 FAX 03-3584-7390


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[登壇] Artpoint Meeting #06 –プロジェクトを育てる「活動拠点」のつくりかた - 岩沢兄弟 | 有限会社バッタ☆ネイション
■イベントレポート全文
地域の人々が活動に参加したくなる空間とは?(Artpoint Meeting #06 –プロジェクトを育てる「活動拠点」のつくりかた レポート)
イベント名:Artpoint Meeting #06 プロジェクトを育てる「活動拠点」のつくりかた
開催日:2018年7月29日
会場:TOT STUDIO
主催:東京都、アーツカウンシル東京
地域の人々が活動に参加したくなる空間とは?(Artpoint Meeting #06 –プロジェクトを育てる「活動拠点」のつくりかた レポート)


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と、いう事にしてください💦
これから店を始め、きちんと利益を出していく為の準備にこれだけの時間と費用をかけ、失敗しましたが、長く続けられるお店を作る為にやれるだけの準備と対策をしてきました。
店を開業する前に廃業を繰り返した僕ですが、今度こそ皆さんの目に見える形で開業出来ます。もはや『楽しさ1割不安9割』のマリッジブルー状態ですが、ここまで来られた事に感謝しながらオープン準備を進めます。