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②聴き上手で話の展開上手
続いて②ですが、自分の話ばかりする男性は年上だろうが年下だろうが私的にはナシです。
そういう男性の話は、『自慢話と愚痴とママ』の話が多いので、聞いていて凄くつまらないので眠くなります。ある程度、年齢を重ねた大人のちゃんとした年上男性は、女性の話を聞くのが上手な方が多いです。
自分の話は2割程度で、相手の話を聞きつつ、その会話をうまく展開させてくれる技術を持ち合わせています。
そういう人とお食事に行くと本当に楽しく、ときに有意義なアドバイスをいただけるので、「かっこいい・・」ってすぐ惚れてました。笑
話を聞くのが好きな女性もいるので、そういう女性だと話好きの男性は合うのでしょうが、私は話したいタイプ(というか聞き下手)なの喋りすぎる男性は敬遠しがちでした。
なんとなくですが、聞き上手の人は高学歴が多かった気がします(偏見?笑)
実際に一緒に生活してみて(生活のペースを合わせる方法)
いざお付き合いが始まり、しばらく経ってから同棲を始めると、どんなに素敵な人でも、そこは人間。やはりいろいろと問題点は出てきます。
とくに歳が離れていると、育った環境と世代が異なっているので、「ん?」と思わずにいられないことも多々あります(お互い様ですがw)
そして、ある程度の大人同士だと、それまで過ごしてきた自身の暮らしのリズムが出来上がっているので、自分とは違う生活習慣にストレスを感じことも多々あります。
ただ、それは至極当然のこと。所詮他人同士なのですから当たり前です。そこで私が実践していた生活ペースを合わせる方法を3つご紹介します。
①我慢できない相手の生活習慣に対してはその場で言う
相手の習慣なのでそれに対しての意見を、今言っても1年後言っても同じす。
それなら1年我慢しているメリットはないので、その場で言いましょう。もちろん、言い方や言うタイミングはしっかりと見極めて、文句をいうだけでなくそれに対して自分がどうしてほしいのかを明確にして伝えましょう。
その場で言うのはすっごく大事!後に残してはいけません!
例えば、『食べ終わった食器は置きっぱなしにしないで、すぐに洗ってほしいけど、それが無理ならシンクに付け置きだけしてほしい』 など。
②『私はここを合わせるから、貴方はここを合わせて』といった交換条件で生活習慣を決める
自分ばかり相手のペースに合わせていると思ってしまうとイライラとストレスが倍増になるので、そうならないためにも、あらかじめ話し合いをすることをお勧めします。
(話し合いができないという方は、それはもう関係が破綻しているので別のお話になります・・・)
③相手のペースに合わせる中でメリットを見つけ出す。
相手に自分が合わせてるんだ、という気持ちを持って生活してしまうと、気持ちがネガティブな方向にいるので、良いものも良く見えません。
ここは切り替えて相手のペースでも自分なりに生活してみてメリットを探してみましょう。
結婚したら、忍耐、寛容です。
忍耐ばかりは持ちません。良くないので、寛容になりながら、メリットを見つけ出す。そうすれば、「まあ、いっか」と思えることが増えます(笑)
年上男性にイラっとすること
私の場合、年上男性にイラっとすることはひとつだけ。
それは、、、カラオケの選曲が合わないこと!!(笑)
歌は世代を反映するので、私が生まれる前に発売された曲を歌われても正直、知らない・・なんてことも多々。
ただ、年上男性の方が、女性の世代に流行った歌を歌える人なら楽しいと思います。
年上男性の好きなところ
先述したイラっとしたこととは、反対に好きなところはたくさんあります。
もちろんこれから紹介する好きなところは、年上男性だからということもありますが、その人だからといった要素も十分にありますのでご了承ください。笑
やはり年上男性の魅力の一番は精神的余裕です。この精神的余裕がある人との間に幼稚な喧嘩は一切ないです。
たとえば、男と連絡とっているだろ!とか、なんですぐにメッセージ返さないの?などなど、異性絡みで無駄に束縛が強い幼稚な男性がチラホラいますが、ちゃんとした年上男性を選べばまずこういう下らないやり取りは一切発生しません。
私の夫は、私が飲み会に行くことも友達と遊びに行くことも、いちいち咎めたり、途中でいつ帰ってくる?などの連絡をしてきたりすることは一切ありません。
妻に関心がないのでは?と思う方もいるかと思いますが、私が夫に事前に伝えた帰宅時間を30分ほど過ぎると、ラインで一言『大丈夫?』と連絡をしてきてくれます。笑
それ以外は基本、連絡してこないので心からお酒を楽しめますね~。
どんなに遅く帰っても、笑顔で迎えてくれて楽しかった?と聞いてくれます。
携帯を勝手に見ることもないし、妻に依存することなく夫婦でありながらも自分の人生を生きている、自立している、そんな余裕のある夫が好きです。
あとはたくさん甘えられるところです。この人の後ろについていけばダイジョブ、そんな安心感があります。長く生きている分、私が知らないことをたくさん知っていたりします。
生きてきた世代が違えば、そんな世の中もあったのか!と面白い話もたくさん聞けます。
好きという強烈な感情はある程度の期間を経ると落ち着いてきますが、『尊敬』という気持ちは比較的フラットにあり続けます。
男女という関係を通り越して、『尊敬』という気持ちでつながっている夫婦は世の中多いと思います。
私は同年代の男性より年上男性の方が、尊敬できる部分が多かったので結婚相手にも年上男性を選びました。結果、間違ってなかったと思います。
(今後はどうなるかわかりませんがw)
年上男性について、自身の経験を交えて話してきましたが、いかがだったでしょうか?
結局、年齢というよりその人がどうあるか、にもよると思います。
(身も蓋もないことを言ってすみません。笑)
もちろん、ちゃんとデメリットも存在していて、年上だと高確率で自分より先に死ぬので未亡人になる確率は爆上がりしますし、介護も同年代の男性と比べたら早く来ます。
夫婦でいられる時間が短いのも確かです。でも私の中では、余裕のあるかっこいい男性が好きで、それがたまたま年上男性というカテゴリーでフィットしてしまったので後悔はありません。笑
この記事を読んだことで、今まで年上男性は興味がなかった方も、悪くないな、挑戦してみようかな?と少しでも思っていただけるきっかけになれたら嬉しいです!
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私は32歳で乳がんと診断され、同時再建手術でガンを摘出し、放射線、ホルモン治療を行いました。主治医からは、若年性乳がんであり再発の可能性も高いことから、術後10年間のホルモン治療をすすめられました。ですが、私には薬の副作用が強く、3年でホルモン治療を辞める選択をしたのです。
そして、今まで治療にかかっていた高額な費用を何か他の健康法に使えないか?と調べているとき、「乳がんと牛乳」という本に出合い、「乳製品」が、乳がん患者に良くないと知りました。コーヒーには牛乳をいれカフェオレにして飲む、生クリームを泡立ててボウルを抱えて食べたり、手作りのパンは乳製品たっぷりリッチなホテルパンを目指し、お料理といえばチーズでコクだし、バターで炒める、そんな食生活をしていたので、「乳製品の過剰摂取が乳がんの原因のひとつ」と言われて、思い当たる節が痛いほど多くありました。
私は、乳製品をストイックに断つ、「乳製品フリー生活」の実践を決意し、ホルモン治療の代替としてスタートしたのです。
ですが、食品の原材料を見ると、意外なものにも、いたるところに乳製品が含有されている現実に、なにを食べてよいかわからなくなりました。そこで、乳製品を摂取しない食べ方を探し、マクロビオティックという存在を知り、「Raw(生)Food(食べもの)」という、加熱せず食物が持つ栄養素を生のまま摂取する食べ方に出会いました。
マクロビの玄米菜食はイマイチしっくりこなかったのですが、生で食べる「ローフード」を取り入れると、その良さを実感することができました。
ホルモン治療の副作用で増加した体重が、1か月で4キロ無理なく減りました。
便秘薬が必須だったのが、ウソのように快便になりました。
梅雨の時期まで電気毛布が欠かせないほどの冷え性が改善され、平均体温36.6度になりました。
ホルモン治療を辞め、生理が戻って来てからは、生理痛もなくなっていました。
これらの体感は、私がローフードを続けていくのに十分な理由でした。
私が継続できている理由
「何を食べてよいかわからない」
あなたは、そんな風に感じていませんか?
でも、「野菜がヘルシー」、ということは意識されていると思います。「ローフード」というと、特殊な食べ方のように思いますが、「生の野菜や果物を、一日の食事の50%~80%取り入れましょう」という食べ方です。残りの20%~50%は、あなたの信じる食事法を併用して取り入れればよいのです。あなたの身体に合うのであれば、肉食中心の糖質制限でもMEC食でも、ビーガンでも、マクロビでも良いと、私は考えます。
そしてローフードは、生で食べることを極めた食事法なので、「毎日レタス、キュウリ、トマトのサラダになる」といったマンネリ化するようなことはありません。毎日簡単にローフードを楽しめるスピーディーな調理方法から、保存食、または手間暇かけた凝ったローフード、更には乳製品・卵なども使用しないのに美味しいロースイーツなど、さまざまなバリエーションを提供することができます。
簡単なことは限りなく簡単、そして、手を掛けるとどこまでも凝り・研究できる深さもあるローフードを私は楽しみながら日常に取り入れています。そして、今、乳がんと診断され丸14年が経ちましたが、再発せず元気に過ごしています。
私は乳がんという病気になることでしか気づけませんでしたが少しでも多くの方に、大きな病気になる前に、食べ物の大切さを知っていただき、ローフードを食べる気持ちよさを感じてもらい、健康寿命を延ばしていただきたい、そう思っています。
ローフードをはじめるきっかけは、なんとなくの軽い興味からで、もちろん大丈夫です。私のように重い理由は不要です。ダイエット目的であっても良いですし、アンチエイジングでも、有名人の真似であっても。あなたとローフードの出会いが健康的な生活への第一歩となりますように。
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先日、8月1日〜6日にかけてイギリスの4つの王国の一つ(注:イギリスは連合王国つまりUnited Kingdom = UKと呼ばれます)、ウェールズの首都CardiffにてAnnual International Dictyostelium Conference(国際細胞性粘菌会議)が開かれてそれに参加してきました。
カモメが雨宿りにやってきました。妙に馴れ馴れしく全然人を怖がりません。
Cardiff市内の町並み。市の中心街ですが、朝なので人がまばらです。
これは、Cardiffの市庁舎。
その隣にある博物館で、ここがポスター発表の会場です。
Cardiff大学のキャンパスの一部です。
学会の口頭発表の会場はこんな教室で。ちなみに、手前の赤い服は私。
ポスター会場はこんな感じ。夕食と一緒です。
一応、仕事をしに行った証拠です。
最優秀ポスター賞を受賞した京大の内川君の発表。いつも人だかりが出来ていました。
当研究室OGの島田さん(現、東大・助教)と質問に答えている様子。
かつて(現役も含みます)Prof. Jeff Willilams教授の研究室で一緒にサイエンスをエンジョイした面々が大集合。
ボス本人が不在なのが残念です。
後列左より:Prof. Masashi Fukuzawa、Prof. Adrian Harwood、私、Prof. David Ratner、Dr. David Traynor
中段左より:Prof. Tomoaki Abe、Dr. Christina Schilde、Dr. Judith Langenick、Dr. Adriano Ceccarelli、Dr. Margaret Nelson
前列左より:Prof. Gerry Weeks、Dr. Cathy Pears、Dr. Tsuyoshi Araki、Dr. Chris Sugden、Dr. Yoko Yamada
学会最終日のパーティーの前にミレニアムスタジアムというところを見学。ウェールのサッカーやラグビーの代表チームが使うグラウンドです。ちなみに、この席はロイヤルボックスで普段は一般の人は立ち入ることが出来ない場所です。エリザベス女王が座った席もあります。
ここは、ある程度お金を払えば一般の人でも利用出来るそうです。
ラグビーのウェールズ代表チームのロッカー。この部分は、言ってみれば殿堂入りのようなかつての名選手のジャージーを飾ってあります。
帰りにロンドンに立ち寄りました。パディントン駅の近くのホテルからの眺めです。
Wang Keiというロンドンのソーホーという中華街にあるレストラン。留学時代にも何回か来ました。今回は、帰国直前の日本人グループで連れ立って夕食をしました。
ロンドンの地下鉄です。郊外ではほとんど地上を走っています。チューブと呼ばれる丸い車体が特徴なのですが、この車両は一回り大きくて丸くありません。


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3.3. プロがえらんだ旬のお花を盛り込んでつくる豪華な花束
講演会のフラワーセレモニーに贈るべき花束
講演会の内容や出演者の職業、性別、いろいろな要素を考えはじめると、お花選びに迷ってしまいますよね。ただ、実は選ぶポイントさえ分かれば簡単なんです。そのポイントとは、
ボリュームがあって見栄えがする
プレゼンターが2人以上(贈る花束が複数のとき) 予算8千円前後
プレゼンターが1人の場合(贈る花束が1つのとき) 予算1万円~1万5千円
フォトセッションがおこなわれる場合には、どんな講演会でもあっても見栄えよく、講演者の格を下げることのないお花を選ぶことが大切になります。
写真をとられる前提なので見栄えのするお花を選びますが、フラワーセレモニーは代表者が1つの大きめの花束を渡す場合と、主催者や参加者代表など複数の人からお花を渡す場合があります。複数の花束を渡すときには、講演者が抱えきれなくなってしまうこともあるため、大きさや他の花束とのバランスも考える必要があります。
今回は、華やかでオシャレな花束が豊富ということでセミナーの花ギフトに喜ばれる「HitoHana」からセレクトしてみました。
予算8千円前後でえらぶ講演者に贈る花束
プレゼンターが2人以上で、贈る花束が複数のときは、両手で3つか4つ程度を抱えられるくらいの大きさをえらびます。しかし、あまり小さすぎても講演者の格が下がってしまうので、予算は8千円前後を目安とすると良いでしょう。単色でまとめるよりも、グリーンが入っていて、他の花束とも相性のよい少しカラフルなものをえらぶのがオススメです。
存在感のある大輪のダリアとグリーンの上品で明るい花束
ダリア 花束 ピンク S ナチュラルブーケ
ダリアは、洋服にも和服にもマッチする上品なお花。ピンクといっても濃い色、淡い色とり混ぜた花束は上品で明るい印象です。葉物でボリュームもアップ。他の花束がどんな色でも、グリーンがあることで、全体のまとまりがよく見えます。
価格:8,370円(税込)
アカデミックな場にもマッチするバラの花束もカラフルに
バラ 花束 ミックス S スタンダード
恋人に贈るなら1色のバラだけを豪華に束ねてプレゼントするのも良いですが、フラワーセレモニーにバラを贈るなら、あえてカラフルに色をミックスして贈るのが良いでしょう。バラのもつ高貴さが講演者の格を上げてくれるはず。他の花束との色のバランスもとれますね。
価格:7,560円(税込)
予算1万円~1万5千円でえらぶ講演者に贈る花束
プレゼンターが代表者1人のときは、1つで存在感があり、写真映えする大きめで華やかな花束をえらびましょう。ちょっと大きすぎるかな?くらいの方が、講演会の盛況ぶりの演出にもなります。腰あたりで横に花束を抱えたとき、講演者の胸元がかくれるくらいのボリュームが、フォトセッション向き。1万円~1万5千円を目安にセレクトしました。
個性的で広がりのある鮮やかなグロリオサの花束
グロリオサ 花束 レッド L スタンダード
小さなブーケにしても可愛いグロリオサですが、たっぷりとした本数をたばねると、とても個性的で豪華な印象になります。ユリ科のもつ高級感もあり、花言葉は「栄光」「天分」「華麗」「光栄」など、講演者に向けた贈り物としても最適です。
価格:12,960円(税込)
めずらしい南国系の大輪の花束は写真映え間違いなし
南国系 花束 ミックス L スタンダード
南国のお花は、1輪1輪のお花が大きく、形もめずらしいものが多いのが特徴です。普段あまり見ることが少ない南国系の花をゴージャスにまとめた花束は、フォトセッションにもピッタリ。講演会の主役を充分に引き立ててくれます。
価格:13,230円(税込)
プロがえらんだ旬のお花を盛り込んでつくる豪華な花束
花束 お任せ 季節のお任せ L
「HitoHana」の季節のお任せ花束は、電話やメールでリクエストを伝えられるのが魅力。どんな場で贈るのか伝えれば、専門のフローリストが旬のお花をえらんで、豪華な花束にしてくれます。発送前には画像を送ってもらえるサービスもあるので安心です。
価格:14,040円(税込)
講演会のフラワーセレモニーにオススメの花束をご紹介してきました。
もし、会場の雰囲気や、フォトセッションの背景となる壁の色などが事前に解っていれば、お花えらびの参考としてみるのも良いでしょう。
講演者の当日の衣装までわかっていれば、さらに的確なお花えらびができるでしょう。ただ、フラワーセレモニー用のお花は、時間の限られた中で準備する場合も多いので、情報集めに時間をかけすぎると、間に合わなくなる可能性もでてきます。講演後のセレモニーを豊かに彩る花束であればOKなので、参考にしてみて下さい。
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1階のフロアーはおしゃれなカフェを併設していたり、セキュリティはどこもカードキーを利用しており、ランドリーにシャワー、キッチンなどの設備も整っており清潔さや快適さのクオリティーはとても高く十分すぎるくらい快適に過ごせました。
宿泊費は平均して3,000円くらいでした。セブで最近はホテルやペンションには泊まらないのですが5年前くらいの印象ではかなり古びてしょぼい(シャワーやトイレが壊れていたり)設備のペンションでも市街地だと1,000ペソ近く(日本円だと2,000円くらい)するところもありました。
ドミトリーとはいえ東京のど真ん中でこのクオリティーをこの価格で提供できるというのは100円ショップ並みに「凄い」と思います。
あまり写真は撮らなかったのですがこんな感じでした。
帰国直前は池袋の大浴場併設のカプセルホテルに泊まったのですが館内の清潔感もいまひとつで夜中は大いびきをかく人にさらに「うるせーなー」と周りが目を覚ますほどの大きな怒りの独り言が聞こえるなど残念ながら快適とはいえませんでした。
求職の条件と派遣会社への登録
まずはインターネットで「寮付」「なるべく早く仕事が始められる」「短期(3か月から最長5か月)」「50代で未経験者でも可」であることを条件に探しました。
ハローワークなどを通した直接雇用ですとその都度面接を受けなければならないため非効率なので派遣会社へ応募したのですが、面接を終え登録後すぐに2件紹介されました。そのうちの1件を即選びその日のうちに派遣先の回答もあり、とんとん拍子で進みました。
翌週に現地の事務所に行き、まず寮に案内され、翌日は派遣先の工場の見学、その翌日は派遣会社の研修を受け、さらにその翌日からいよいよ出勤です。
私は公務員時代には異動で新しい職場になれるのに結構時間がかかった’タイプで新しい環境ではものすごく緊張します。初日から何年もいるように振舞える人もいてそういう順応力のある人は本当にうらやましいです。
寮はワンルームで派遣先から自転車で15分ほどのところにあり近くに「スーパー」や「100均ショップ」、「コインランドリー」もあって生活するにはとても便の良いところでした。
寮はワンルームですがそれほど古さは感じさせず快適でした。「エアコン」付で「電子レンジ」「冬はこたつになるテーブル」「テレビ」「物干しざお」「カセットガスコンロ」「ステンレス製なべ」「洗濯機」「自転車」などが用意されており、後は100円ショップやスーパーで間に合いました。
また作業着や上履き用の靴は派遣会社が実費で用意してくれました。
100円ショップで購入した物
「電子レンジ用容器」「コップ」「皿」「コーヒードリップ」「洗剤」「箒とちりとり」「雨具」「延長コードとタップ」などの生活用品に仕事用の「メモ帳・ノート」と「ペン」。大抵のものは100円ショップで間に合いました。
セブで買うとむしろ100円ショップで買うよりも高い物も多いのです。例えば今回ボールペン10本入りを買ってきましたがセブで1本30ペソ位で買っても二日目にペン先が壊れて使えなくなるということは普通にあります。
インターネット環境は?
今回の日本滞在で私が利用したのは「SPACE Wi-Fi」です HPはこちら
ネットを検索するといろいろな情報が出ていますの詳細は省き感想だけ述べます。
一か月の代金は3480円とかなり安いです。PC、タブレット、スマホで動画を見る分には全く問題ありませんでした。ただし発注から納品までおよそ1週間かかりました。(注文後に配送が遅れる旨のメールがあった)
解約に関してはネットで申請しWi-Fi本体セットは成田空港の郵便局から郵送で返却しました。
仕事は思っていた以上に単純作業ではなかった
派遣先は精密機器工場でした。
作業は社員1人と派遣職員場職員3人くらいが最小単位となって行います。重いものを持つような作業もなく空調もきいているクリーンルームでの作業ということで派遣職員の年齢層は20代から60過ぎとみられる方まで幅広く女性も多く働いていました。
精密機器工場ということでほとんどオートメーション化されていると思っていたのでどんな作業内容か全く想像がつかなかったのですが実際に働くと機械はしょっちゅうビービーとエラーのアラームが鳴り製品のセットや取り出しなども頻繁に手作業で行うなど想像以上に人の手間がかかるのが意外でした。
工場派遣のブログなどを見るとライン作業など「数時間で仕事を覚えてしまい後は同じことの繰り返しが苦痛」のような体験談もありましたが、私が働いた工場はセクションにもよるのかもしれませんが一通り仕事を覚えるのに数か月はかかるような感じでした。
年齢的にも新しいことを覚えるのは大変です。
私の様な短期の場合は時間に余裕があれば時給が安くてももっと単純作業のほうがよかったなあと思っています。
派遣として働いてみて思ったことは別の機会に「非正規雇用」の問題と「外国人労働者問題」と併せてお話ししたいと思います。
つま先のしびれと痛みに悩まされる
初日から悩まされたのが足の痛みです。知り合った人そのうち慣れるとも言われたのですが結局最後まで慣れることはありませんでした。
歩くのもしんどい状況になってきてだんだん仕事というより拷問のようです。
靴を取り替えたりビタミン剤を飲んだり最後は整形外科にも行ったのですが結局だめでした。
確かにずっと公務員時代はずっとデスクワークでしたしセブでも運動不足は否めませんが立って作業をしているいるだけでこんなにしんどいとは自分でもショックでした。
夜勤で睡眠リズムの狂いに悩まされる
公務員で土木事務所の勤務の時は事務職でも大雨注意報がでると水防活動といって雨が降っていなくても事務所に待機することはありましたが勤務形態としての夜勤は初めてです。
4日間日勤で2日休みで4日間の夜勤で2日休みを繰り返していきます。私は夜型のせいか夜勤は思ったほどあまり苦にならなかったのですが睡眠のリズムが狂い日勤の時が辛かったです。
3か月が限界だったことにショック
先ほどお話ししたように公務員時代はずっとデスクワークで立ち仕事は初めてで、夜勤も初めて。
加えてセブに来てからは特に予定がない限りは起きたいときに起きる生活。定時に起きて出勤することさえ5年のブランクがあり果たして務まるか不安もありました。
今回は4人同時に入ったのですが二人は私より先に辞めているし、とりあえずは約3か月という短い間でしたが無遅刻無欠勤で過ごせてよかったなあとも思ったりもします。
退職が決まってから大失敗
退職日も決まってもうひと踏ん張りという頃に商品ひとセット落とすというミスをやらかしてしまいました。
精密機器ですから商品の取り扱いは丁寧にというのは最初から言われていたのですがそのころは足の痺れ・痛みと睡眠リズムの狂いで自分でも気を抜いたらやばいとは自覚していました。
ともかくもものづくりの現場で実際に働いてその大変さを実感しました。
フィリピンは日本と比べれば豊かではありませんがそれでも食料や物のゴミにあふれています。
個人ができることは小さいですが身の回りのモノを大切にする事からでも始めなければと思ったのでした。
給料は時給で約1300円で残業は1か月約40時間。月に大体28万円くらいでした。
フィリピンでは友人のおじさんが日系企業の工場に勤めていますが年齢経験にもよりますが一万ペソから一万五千ペソくらいでしょうか。
フィリピンはインフレに最低賃金の引き上げなど平均給与額は毎年上がっていますがまだまだ日本とは大きな差があります。
派遣という非正規雇用について
私のフロアにはいませんでしたが工場では中国やインドネシアからの研修生も多く働いていて見かけました。
法律改正が国会で承認されたこともあり別の機会に「外国人労働者問題」と「非正規雇用」の問題を取り上げたいと思います。
公開ボタンを押したら2時間前に保存したものが最後でそれで公開されてしまいました。バージョンアップのせいか?ショックです。
校正や本文で修正したところも再度見直す気力もほとんど残っていないので変なところがあったらごめんなさい。車両がぶつけられて相手と音信不通の話やフランチャイズの話なども書いたのですが力尽きたので次回にします。
「終わりに」を追加修正して公開します。では次回まで皆さまお元気で。
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2019-06-23 9:07 AM
私も22歳から26歳まで滋賀の○○電気で2年間、地元の福岡に帰り成型工場で4年間3交代作業をしましたが体と精神がぼろぼろでした。嫌な思い出しかありません。
2020-04-21 5:16 PM
派遣の仕事は公務員時代とはまた別の大変さがありました。同じ工場でも配置されるセクションによって人間関係も作業内容も随分異なり運に左右されるような気がしました。
※この返信コメントは当初間違えて他のコメント欄に回答してしまったので再返信しています。
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【更新作業中】セブ空港到着!そして新生活がスタート(セブでの5年間を振り…
日記・コラム 2017.12.3
明日は明日の風が吹くーセブより
日記・コラム 2017.8.15
セブ日記2017-08-15 再び帰国準備
日記・コラム 2021.1.7
セブでBarを開けたら(カクテル編)
日記・コラム 2021.5.13
ネットで「このサイトにアクセスできません」と表示されたが解決した話【セブ…
【お知らせ・ニュース】
【2021年10月1日から】セブ(フィリピン)のコミュニティ隔離措置の現状を更新しました
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体調不良及び精神的に限界を感じ将来のことなど考えずに公務員を早期退職。
東南アジアを旅したかったのですが英語力ゼロ、それでフィリピン留学を決意し、たどり着いたのはセブ。
この場所の居心地がよく第二の人生の地とすべくタクシー経営を始めましたが悪戦苦闘の日々です。
セブ生活の魅力や文化・慣習、海外から見た日本社会などについてつぶやいていきたいとブログを始めました。
将来的には、公務員として仕事として関わっていた福祉や教育、地域コミュニティーなどについて私人の立場から何かできることはないかと考えています。
今後はローカルの人々との交流の場となるシェアハウス、ドミトリー、そして外国人向の中期滞在・観光サポート事業などを展開したいと思って準備しています。
どうぞよろしくお願いします。
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Hyperledger, a global open source collaborative hosted by the Linux Foundation, announced that it has released a production-ready version V1.0 of the Hyperledger Iroha blockchain framework!
Blockchain Platform Initially Developed in Japan Reaches Development Milestone Hyperledger Iroha V1.0 has been certified as a production-ready Hyperle...
当社代表松田一敬が共同創業者兼特別顧問であるソラミツが最初の開発者として貢献したHyperledger IrohaがV1.0を商用バージョンとして正式認定し、全世界にリリースしました。


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PTOT人材バンクでは、キャリアアドバイザーがリハビリ職専門の担当者になりました。通常、医療や介護系の転職エージェントでは、担当者が看護師や介護士の支援も兼務していることがあります。
しかし、PTOT人材バンクであればリハビリ職の仕事に対する知識があるので、話がスムーズに進みやすいのです。理学療法士、作業療法士、言語聴覚士の事情に精通しています。
筆者の経験では、OT(作業療法士)の求人を希望しているのに、なぜかST(言語聴覚士)の求人が送られてきたこともありました。スムーズに話を進めるうえで、最低限の知識は必要ですよね。
④:求人情報の提供から履歴書の添削までサポート
PTOT人材バンクでは、担当者が次のようなサポートをしてくれます。いずれのサービスも完全無料で、求職者が支払う費用はありません。転職先の事業所が支払う紹介手数料によって運営されているからです。
・希望に合った求人情報の提供
・履歴書・職務経歴書の添削
久しぶりに履歴書や職務経歴書を書くとなれば、志望動機などをどうやって書けばいいのかなど、自信が持てない事項も出てきます。あとは、条件交渉は自分から切り出して悪い印象を与えないように遠慮してしまうものですが、代行してくれるのであれば気楽です。
ただし、担当者は面接への同行を行っていません。エージェントによっては一緒に面接に行ってくれるところもありますが、こちらは一人で面接に行かなければならないので、その点は頭に置いておきましょう。面接対策は行ってくれます。
実際にPTOT人材バンクを利用した体験談
今回、作業療法士の資格を持つ筆者が、実際にPTOT人材バンクを利用してみました。よかった点、イマイチだった点があったので、率直にお伝えしていきます!
こちらのフォームから、登録自体は簡単に済みます。希望職種、就業形態、経験年数、転職意向、転職希望時期などを選択していきます。名前や生まれた年などの情報もここで入力しました。
登録の段階で本格的なレジュメが要求される転職サービスもありますが、こちらは項目を選んでいく作業が中心なのでサクサク進みます!とりあえず会員登録の段階でマイナスポイントはなし。
会員登録から間もなくして、登録した電話番号に担当者から連絡がきました!
筆者の場合、登録して数分ですぐに電話がかかってきて、ざっくりと次のような流れでやりとりを進めました。連絡がくるのが早い!
このたびはご登録ありがとうございます。◯◯様のお電話でしょうか?私、アドバイザーの◯◯と申します。現在の状況やご希望の条件についてお伺いしたいのですが
はい、よろしくお願いします!
現在、◯◯市◯◯区にお住まいの30歳、職種は作業療法士ですね。現在の就業状況とこれまでのご経歴について教えていただけますか?
現在はライター業をしています。それ以前の経歴は、20XX年から◯年間、◯◯病院でリハビリを行っており、20XX年から◯年間は高齢者施設で働いていました
OTの資格をお持ちで、今は医療と関係がない業種の自営業なんですね!そういう方、初めてです!転職の時期はいつ頃をお考えでしょうか?
具体的には決まっていないのですが、PTOT人材バンクに掲載されていた◯◯病院の求人が気になって。詳しいお話を聞きたくて登録しました
あっ、◯◯病院ですね…。こちらは面接予定の方が2名いてですね。病院側が、即日勤務できる方、男性がご希望とのことなので、厳しいかもしれませんね。申し訳ありません。
気になっていた病院があったのですが、残念ながらすでに候補の方がいるようだったので、厳しそうでした。こういった状況について、エージェント側で把握していることを教えてもらえるのはありがたいと思いました。
自分で応募しようか悶々と考える前に、転職エージェントで取り扱いがある求人なら、とりあえず状況について聞いてみるのはアリですね!
そうですか、わかりました。他に類似の求人はありますか?自宅から1時間以内、精神科を希望しています
精神科ですね。現在求人がないので、いくつか思い当たる病院にお声がけしてみますね。今は求人を出していないけど、過去に弊社で取り扱った病院さんがいくつかあるので!
(知り合いが働いている病院もあるしなぁ…)闇雲に声はかけていただきたくないのですが、たとえばどんな病院ですか?
◯◯市のA病院、◯◯市のB病院、あとは、C病院、D病院にも聞いてみますね!
1時間では通えるところが希望なので、そこから大きく外れていそうなA病院とC病院は除外していただきたいのですが…。お手間にもなってしまいますし。
いえ、それが仕事ですので!とりあえず聞いてみますのでお任せください!
(自宅から通えないところはわざわざ聞かなくていいのに…)
また明日お電話してよろしいでしょうか?LINEでの連絡も可能です!
LINEでのやりとりができるのはとても便利。メールよりも手軽に連絡できるので、多忙な方にもうれしいサービスですね。
担当者からは、こんな感じで連絡がきますよ!ちなみに、求人情報はボリュームがあったので、メールで送ってくれました。
翌日、担当者が精神科病院に電話をして、人手が必要かどうか聞いてくれたようです。LINEで連絡がきました。
◯◯市と近郊の精神科病院で現在求人はありませんでした。申し訳ありません。また月曜日にお電話できればと思います
承知しました。ありがとうございます
やはり精神科OTの求人はもともと少ないこともあり、今すぐ人手が必要な病院はなかったようです。ただ、今回はPTOT人材バンクで過去に求人を扱った病院にしか聞いてくれなかったので、実際にはもう少しチャンスが広がります。その他の病院は自分で調べてみるしかないと感じました。
ちなみに、「月曜日にお電話できれば」とメッセージをいただいていたのですが、結局お電話もなかったので、それはちょっと残念な点でした…。担当者はたくさんの求職者を相手にしているので、こちらからの働きかけも必要だったのかもしれません。
ときどき「PTOT人材バンクは電話がしつこい」なんていう噂もありますが、そんなことはまったくなかったです。熱心な担当者でこまめに連絡をくれることがあれば、人によっては「しつこい」と感じるのかもしれませんね。
理学療法士・作業療法士が活用したい転職サービス
理学療法士や作業療法士の有資格者が利用できる転職サービスとして、こちらの2つを整理しておきます。ぜひ利用を視野に入れてみてくださいね。
①:PTOT人材バンク
今回利用した転職エージェントですが、もし希望に合う求人の取り扱いがあれば、やはりこちらの力を借りることがおすすめです。とりあえず登録しておくとメールで新着求人も送られてくるので、それを眺めるだけでも視野は広がると思います。
今回はなんとか自力で求人を見つけて転職に至りましたが、情報収集もできるので、PTOT人材バンクは登録しておいてよかったかなと思っています。
登録はこちらのボタンから簡単に済ませることができます↓↓
リハビリ職の転職に特化
PTOT人材バンクに登録
理学療法士、作業療法士、言語聴覚士の資格を持つ人がもうひとつ併用したいのが「ジョブメドレー」です。こちらは転職エージェントのように担当者が介入するサービスではありません。登録しておけば、事業所から「スカウト」が届く仕組みを採用した転職サービスなのです。
こちらも新着求人の情報がLINEなどで自動的に送られてきますし、ときどきスカウトも届くので、登録しておいて損はありません。筆者も長く登録した状態にしていて、情報収集を行っています。
ジョブメドレーを使った転職も検討してみてくださいね!
スカウトが届くから面白い!
この2つのサービスは、リハビリ職の方なら知っておきたいですね!せっかく資格をお持ちなら、こんなサービスもフル活用しちゃいましょう!
まずはPTOT人材で気になる求人をチェック
PTOT人材バンクでは、会員登録をしなくても求人をチェックすることはできます。
まずは求人を見てみて、少しでも興味があるものがあれば、登録して担当者の話を聞くという使い方も可。もしくは、とりあえず登録してみて希望に合った求人を調べてもらう使い方もできます。
最終的に面接や内定まで至ることができれば理想ですが、そうではない場合も情報収集のツールとしてPTOT人材バンクは役立ちます。ぜひ上手に活用してみてくださいね!


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text:
10代の頃から音楽鑑賞が好きで、様々な楽器にも興味があったそうですが、どうせやるなら人がやっていない楽器をやりたいと思っていた木下さん。
三味線は敷居が高い習い事だというイメージがありましたが、体験をしたことで身近に感じ、「自分にもできる!」と、早速、翌月からお稽古を始められました。
昨年8月には可愛い女の子「そらちゃん」をご出産され、お母さんになられました。出産ギリギリの7月までお稽古に来られ、3月から「そらちゃん」を連れて、お稽古再開。
そらちゃんと一緒に舞台に立てる日がくるといいですね。三味線はおばぁちゃんになっても続けていきたいそうです。


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text:
リビングやキッチンがあれば、寝る前にわざわざ片づけないと寝るスペースがない、なんてこともありません。
こういった設備の面でもお得ですね。しかし、それ以外にもお得なのは、料金計算が異なるからです。
民泊の一般的な料金計算方法、課金の仕組みについて説明します。
民泊での一般的な料金計算方法について
では民泊での宿泊料金はどう計算されるのでしょうか。一般的な料金計算方法について説明します。
民泊では一部屋あたりの基本料金があります。そして、必ず基本人数が設定されています。この基本人数はだいたい2人に設定されていることがほとんどです。
料金の計算方法は「基本料金(一部屋料金)+基本人数を超えた人数分の人数チャージ+清掃料金」です。
これが基本的な計算方法です。だいたい基本人数は2人なので、2人だけで宿泊する場合、「基本料金(お部屋料金)+清掃費」となります。
もし基本人数が2人のお部屋で最大6名まで宿泊可だった場合はどうなるでしょうか。
※基本宿泊料金1万円、人数チャージ1,000円/人、清掃費6,000円
基本料金10,000円+清掃費6,000円=16,000円
※一人当たり8,000円
基本料金10,000円+人数チャージ2,000円+清掃費6,000円=18,000円
※一人当たり4,500円
基本料金10,000円+人数チャージ4,000円+清掃費6,000円=20,000円
※一人当たり3,334円
人数が多くなればなる程、お得なのがわかります。
そしてお得なのはこれだけではありません。
一般的に、民泊の清掃料金は「一回あたり」です。
一回の予約に対しての料金チャージとなるため、1泊でも7泊でも清掃費は1回分のみです。
ホテルのように毎日清掃は入りませんが、逆に清掃の時間を気にしなくてよいですし、荷物をまとめておいたりという手間もいりません。
なので、長期で宿泊すればするほど、そして人数が増えればそれだけお得になります。
注)長期滞在の場合、途中でクリーニングが入る場合もあります。その際はクリーニングの回数分請求されることが一般的です。
民泊の一泊あたりの値段相場は?
では、具体的に民泊を利用した場合、一泊当たり相場はどれくらいなのでしょうか。具体的な値段についてご紹介します。
値段の相場と一概に言っても、東京と大阪でも異なりますし、そういった大都市と地方でもまた価格は変わります。また、広さにもよって異なります。
東京だと20平米ほどの2人向けアパートでも安くて5,000円前後、だいたい8,900~10,000円前後が平均となります。これが大阪だと8,000~10,000円前後、名古屋は7,500~10,000円前後が相場となります。
東京で40平米ほど、4~6人が泊まれるくらいの広さとなると1泊あたり18,000~20,000円前後が平均です。
大阪だと9,000~16,000円くらい、名古屋は8,000~15,000円くらいが相場です。
※いずれもベッドあるいはソファベッドがあることが前提かつ、渋谷や梅田、栄など中心地を基準とします。
大阪の方が土地代が安いこともあり、多少東京より安いですね。ただ、大阪の方が平均より安い物件、こだわりがあって価格が高い物件など、値段の幅があります。色んな選択肢があるというのは大阪の特徴かもしれません。
また、大都市である東京・大阪・名古屋と、地方都市でも相場は異なります。やはり、その地その地の土地代に料金は影響されますから、地方都市の方がもちろん相場は安くなります。
この平均価格を見ただけでもホテルよりお得なのがわかるのではないでしょうか。
民泊の料金だけでなくクオリティは?
大都市は平均価格が高く、地方都市だと少し安くなるとお話しましたが、お得なのは値段だけではありません。
最近の民泊は各物件ごとにこだわりがある事が多いです。また、ホテルより断然広さがあります。
例えば2人で宿泊する場合を見ても、普通のホテルのお部屋だと広さは18平米くらいではないでしょうか。でも民泊だと、同じ2人向け物件でもキッチンがあったりともっと広さを確保できます。
東京は民泊でも20平米くらいが一般的になってしまいますが、同じ料金でホテルを利用すると15平米くらいが一般的です。(それでも民泊の方が安いことが多いです。)
また大阪の民泊は20~30平米前後、名古屋は40平米前後が中心値となります。値段のお得さだけでなくこれだけの広さの違いもあります。
民泊の宿泊料金以外のメリットとして
・大人数でもみんなで一緒に泊まれる
・広いのでもちろんキッチンもあり、夜食や朝食を作ることもできる
・キッチンがあるので長期滞在も宿泊コストがお得
・ホテルではなく住宅の一部であることから、夜中などに騒がしいなどの心配がない
・自宅などでなかなか味わえない、おしゃれなインテリアを楽しめる
・大型プロジェクタなど、大人数で楽しむ設備がある場合もある
ただし、同じ民泊でも「売り」ポイントがそれぞれになるので、自分が求めている条件や楽しみたいポイントを事前にいくつかピックアップしておくことをお勧めします。
例えば、弊社(NAGOYA APARTMENT)の物件は一番安い価格帯、というわけではありません。
しかし、平均価格帯でありながら
・すべて駅から徒歩3~5分圏内と近い
・最寄り駅だけでなく、スーパーやファッションビル、ドン・キホーテなど買い物や観光地へのアクセスも便利
・各物件ごとにこだわりのインテリアが配置されており、気分にあわせて楽しめる
・大型プロジェクタ設置など、女子会や大人数での宿泊に特化した物件がある
など、ホテルと遜色ない立地、さらにはホテルにない特徴を実現しています。
また、他の民泊物件やホテルと大きな違いは、「キッチンが充実していること」です。
キッチンは民泊どこにでもあるでしょ?と思われがちですが、実はキッチンがある民泊でも、鍋や食器は揃っていても「調味料」まで揃っているところって意外と少ないのです。
自宅ではないところで、調味料から買い物をすると意外とお金がかかります。旅行先や宿泊先でそういったところよりはお土産や現地での体験にお金を使いたいですよね。
でも、せっかくキッチンがあるなら朝食や夜食など、簡単なものは作れたらいいなと思いませんか。
そんな時に調味料がなくてキッチンツールのみだと、本当にカップラーメンなど簡単なものしか作れません。
なので、民泊でキッチンを使いたいと思っている人は調味料はしっかりチェックしてほしいポイントです!
とても見落としがちなポイントなのですが、実は大切だったりするので、ぜひ確認してもらいたいと思います。
手前みそですが、こういう細かい点にもこだわって民泊運営しているという、自慢の一つです。
弊社(NAGOYA APARTMENT)の物件はこちら
NAGOYA APARTMENT物件一覧
ホテルより民泊の方がお得ということを主張してきましたが、値段だけではなく、広さや立地、設備やこだわりなど、宿泊を十分に楽しめるということがお分かりいただけましたでしょうか。
やはりせっかくどこかへ宿泊するのですから、自宅とは違う雰囲気を楽しみたいですよね。でも、ホテルだとちょっと味気ない。そんな風に思う人はきっと少なくないはずです。
自分の家ではなかなか味わえないインテリアに囲まれて、普段の生活より少しランクアップした暮らしを体験してみることができるのが、民泊の醍醐味だと思います。そしてさらに、その土地の観光地や買い物など、部屋の外での活動も充実できたら、きっとよい思い出としてずっと記憶に残るのではないでしょうか。
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民泊をもっと賢くもっと楽しく
利用するためのコラムを執筆しています♪
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8月7日(水)の給食表示は8月9日(金)の所に表示しています。 8月10日(土)のお弁当表示は13日(火)の所に表示します。 8月14日(水)のお弁当表示は15日(木)の所に表示します。 8月16日(金)・17日(土)・ […]
2月2日(土)生活発表会
今日は幼児クラスの生活発表会がありました。
今日の避難訓練は、かおり之園からを想定した訓練でした。 かおり之園の先生からのお話がありました。   保育園の先生は水消火器での初期消火訓練をしました。 一発消火にお友だちから拍手がありましたよ!
7月4日 明日(7月5日)はお誕生会です。
明日は「7月生まれのお友だちのお誕生会」があります。 7月生まれのお友だちはみんなにお祝いしてもらいます。元気に登園してくださいね。


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Appleロゴが表示されたら、ボタンを放します。
FaceIDのモデル、iPhone8、iPhoneSE(第二世代)の場合は、「タン・タン・タン(最後は押したまま)」とリズムよく3つのボタンを順番に押していくことで強制再起動をすることができます。
電源を切るのスライドがでても、無視してサイドボタンを押し続けましょう。
音量を下げるボタンとサイドボタンを長押しします。
Appleロゴが表示されたら、ボタンを放します。
iPhone7以前のモデル
電源ボタンとホームボタンを長押しします。
Appleロゴが表示されたら、ボタンを放します。
全モデル共通ですが「電源を切る」というスライドがでても無視して、Appleのマークがでるまでボタンを押し続けましょう。
以上の手順で、簡易的なエラーなどが原因でリンゴループが発生している場合には解決することができます。
強制再起動でもリンゴループが発生し続ける場合
強制再起動でも、リンゴループが修復できない場合、具体的な方法として以下3点があります。
iTunesを使用してリカバリする方法(データは消える)
Appleに修理を依頼する方法(データは消える)
有償のリンゴループ修復ソフトを使用する(データは消えない)
Appleのコールセンターでは、「1、itunesでリカバリ」「 2、Appleに修理依頼する」が案内されます。
しかし、いずれもiPhoneを初期化することが前提のため、バックアップを取っていない場合には、中身のデータはすべて消えてしまいます。
iTunesでリカバリとは
iTunesを起動したパソコンにiPhoneを接続するだけで、正しく起動できることもあります。
これも軽微なエラーによるリンゴループの場合には有効です。
なお、iTunesにiPhoneを接続しても、うまく認識されない場合には、繋ぎ直す、強制再起動を行う、時間をおいて待ってみるなど、認識してもらうまでは粘り強く作業を行いましょう。
接続が完了できた段階でアップデートができそうであれば、アップデートを行いましょう。
もし、アップデートが選択できない場合には、データ消去を伴いますが復元を行うしかありません。
「iTunesを起動」>「iPhoneを接続」>「iTunesにiPhoneを検知させる(再接続・再起動など)」>「iPhoneをアップデート or 復元」
復元を選択する場合には、データが消えますのでご注意ください。
Appleに修理依頼のデメリットとは
参考 Appleに相談するApple公式サイト
Appleに修理依頼する場合には、高額な修理費用が発生します。
AppleCare+(保証)に加入中でも1万円前後、非加入や保険が切れいている場合は5万円前後が目安です。
また、修理依頼のためiPhoneを発送してしまうと、手元にiPhoneがなくなってしまいます。
契約しているキャリアショップなどで、代替機の手配をする必要があります。
近所に契約中のショップがなければ代替機が借りられない場合もありますので、あまりおすすめはできません。
データを消さずにリンゴループを直す方法
もし、バックアップがない状態で、高額な修理費用も払いたくない場合には、「3、有償のリンゴループ修復ソフト」を使用してみましょう。
リンゴループから復旧させる機能を使う場合には3,980円かかりますが、Appleの修理費用と比較すると、はるかにリーズナブルです。
iPhoneのデータと復旧に3,980円の価値があるかないかで、判断していきましょう。
バックアップをとっていないiPhoneにおいてリンゴループが発生した場合には、この選択肢一択です。
公式ページでも、”データを消去せずにiPhoneを様々なiOS不具合から救出”という文言が記載されています。
電話帳・写真・いろんなアプリデータが消えてしまったら、3,980円以上の損失だから、出費は嫌だけどやるしかないかなぁ。
こちらのソフトは、定期課金のサブスクリプション登録となります。使用完了後、更新が不要な場合はマイページから更新を止めるようにしましょう。
解除ページ:https://www.tenorshare.jp/faq/how-to-cancel-subscripiton.html
データを消さずにリンゴループを直す手順
無料ダウンロードをクリックします。
インストーラーを保存します。
ダブルクリックして実行します。
インストール言語で日本語を選択して、OKボタンを押します。
同意するを押して次をクリックします。
インストールフォルダを聞かれますので、そのまま次へをクリックします。
TenorshareReiBootを実行するにチェックをいれて、完了をクリックします。
リンゴループが発生しているiPhone本体を接続して、開始を押すと、あらゆる修復が可能です。
Reibootで改善可能な症状は以下の通りです。
iPhoneの”よくあるエラー・トラブル”など、あらゆるものに対応可能です。
そして、ポイントとしては、開始ボタンをおすだけで、修復ができるという点です。
開始ボタンを押した後には、「普通モード」「高級モード」を選択するだけです。
使い分け方はシンプルで、最初は普通モードで修復を行いましょう。(もし、普通モードでうまくいかない場合にのみ「高級モード」を選択しましょう。)
普通モードを選択後、修復に必要なデータなダウンロードを行います。
ダウンロードが完了したら、普通モードを開始をクリックします。
リンゴループからの復元中は進捗メーターが表示されます。なお、作業中は絶対にケーブルと本体は取り外さないようにしましょう。
修復が完了したら、「普通モードで修復が完了しました」という文言が表示されます。
リンゴループが発生したら、まずは強制再起動をおこないましょう。
強制再起動で復旧しない場合、バックアップデータがある場合は、iTunesを使用してリカバリ後に、復元をかけましょう。Appleへの修理依頼をすると、保証ありで1万前後、保証なしの場合5万円前後かかります。
もし、バックアップデータがない場合には、Reibootを使うことで、データを残したままリンゴループからの復旧が可能です。
Reibootは「定期課金」です。使用完了後、更新が不要な場合はマイページから更新を止めるようにしましょう。
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text:
経営をする立場と社員とでは考えている視点がまったく異なっている。
社員は来週の締め切りのこと、社長は5年後の会社のこと。経営する方は常に先を見据えて今の行動を考えている。これを社員全員が考えられたら強い会社になるのではないか。
会社という組織は武士団に似ている。
皆で一つの目的に向かって戦いに挑む。総力戦だ。
自分の苦手な所は誰かに補ってもらいながら、一人ひとりが自分の得意分野を活かして戦場に立つ。そう考えるとより大きな視点で見れると思った。
社長が、社員が殺されない為にも私自身も最大限出来ることを全うする。
日々、いつ勝負が来てもいいように基礎練習に励む。
武士のように目上の方を敬い、自分の意見も丁重に伝える。それこそがより良い作戦に導かれたりするものだ。
新人だからといって黙っていればいいわけではない。
時には新人の視点から意見を伝えることも会社のためになるのである。
もちろん経験も浅く、大したことは言えないかもしれない。
それでも一言発することで間違いに気づいて、次はこんなことを言ってみようと気づくことができる。
そう、仕事は特別頭が良い必要はないのだ。
相手を思いやり、相手の視点に立ちながら仕事をしてみる。
「私がこの資料見せられて分かりやすいか」「この文章で意味が伝わるのか」
頭の良し悪しにかかわらず、相手目線で考えられる人が仕事ができると言われる。
結局失敗を繰り返すのは周りが見えていないからだ。
社長と話がしたいなら、社長の好みに合うことを勉強するもよし。色々な人に合わせて自分の色を変えることが新人だからこそ出来るのではないだろうか。
自分次第でどんな人間にもなれる。
成長するもよし。現状維持もよし。だがせっかく会社という素晴らしい組織に属しているのだから、最大限そこで学べるものを学んだら良い。
大人の習い事と思って取り組んでみると新たな視点が生まれるかもしれない。
ビジネスマナーや仕事の手順、会社に属していなかったら習うこともできない。
若いからこそ学べることがたくさんある。
今は貪欲に知識を吸収してみてもいいかもしれない。
ただ会社を「良くしたい」その思いを持って取り組んでみたら、新しい一面に出会えるはずだ。
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2022-03-23 | Posted in メディアグランプリ, 記事
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湘南【7/12(火)8/19(金)23(火)】湘南天狼院の特等席、屋上で「江の島花火」を鑑賞しよう!そして極上の1枚を撮ろう!江の島花火大会、鑑賞&撮影会!《天狼院食堂全制覇、飲み食べ放題付き》
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7つの顔を持つ書店/天狼院書店《TENRO-IN 7 FACES》
【大募集】スタジオ天狼院「クリエイティブ・インターン」!様々なアートを学んで、制作する!〔東京/福岡/京都〕
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text:
ライターとしてスキルアップをしたい
今回は、ライターに興味があったり、ライターに関する悩みを抱えている人。
そして、ライター塾に興味がある人の参考になればと思い、「書くを仕事に!京都ライター塾」第4回事前個別体験レッスン の様子をお届けします。
ライターとして活動したい人、すでにライターとして活動をしているけど行き詰まりを感じている人は必見だニャ
きっかけは「ライターを目指す人のための7日間無料メールレッスン」
「書くを仕事に!京都ライター塾」というライターのための塾の存在を知ったきっかけは「ライターを目指す人のための7日間無料メールレッスン」という、メルマガでした。
エッセイスト・ライター江角悠子|...
ライターを目指す人のための7日間無料メールマガジン ライター歴16年の私が「それもっと早く知りたかった!」と思うことを丸ごとギュッと詰め込みました。 【7日間無料…
メルマガの内容は、最初の7日間がライターを目指す人に向けた講座となっていて、その後はライターや書くことに関する発刊者である江角さん目線の情報や体験談、日々の雑感をお届けしてくれるというモノ。
平日のお昼に届くメルマガが日々の楽しみになっています。
メルマガ発刊者・ライター塾主宰「江角 悠子」さん
エッセイスト・ライター江角悠子|...
エッセイスト・ライター江角悠子|京都くらしの編集室 京都在住エッセイスト・ライター。雑誌や書籍の記事執筆のほか、WEBコンテンツ制作も。ライターを育てる「京都ライター塾」主宰。
メルマガの発刊及び 書くを仕事に!京都ライター塾 を主宰しているのは、京都在住の現役ライター「江角悠子」さんです。
江角さんは、ライター歴16年という大先輩ライター。紙媒体・WEB媒体を問わずにご活躍されています。
「亡くなった人と話しませんか」のブックライティングも江角さんが担当しているワン
【中古】【古本】亡くなった人と話しませんか 幻冬舎 サトミ/著【教養 女性の本棚 スピリチュアル】
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書くことをはじめ、SNSの運用や撮影に関することなどを経験豊富なゲスト講師から学べる勉強会を開催しているオンラインサロンも主宰されています。
「書くを仕事に!京都ライター塾」第4期事前個別体験レッスンとは
さて、ここからが本題です。
今回参加した「書くを仕事に!京都ライター塾」第4期事前個別体験レッスンは、その名の通り「書くを仕事に!京都ライター塾」のお試し版みたいな位置づけのモノ。
いくら自己投資とはいえ20万円ほど(2022年現在は講座回数が増え約25万)のお金を支払うとなると、やっぱりそれ相応の学びがあるのか……、主宰兼講師である江角さんと自分が合うのか……など、いろいろ不安に感じてしまう部分は出てくるし、正直高いお金を払って失敗なんてしたくないですよね。
この事前個別体験レッスンは、そういった不安の払拭やライター塾の内容の説明、今抱えている悩みのヒアリングを行ってくれるという内容です。
ライター塾の生徒募集前には毎回事前個別体験レッスンを行っているようです。
個別体験レッスン 費用(2021年1月現在):5,500円(税込)
※個別体験レッスン後にライター塾に申し込んだ場合、受講料から体験レッスン費用を割引
財力に難ありでも体験レッスンなら気軽に参加可能
日頃からメルマガやSNSでの発信、原稿など江角さんの活躍を見ていて、すでにファンだったという背景に加え、昨今の情勢でオンラインでの開催。
京都に足を運ばずとも自宅などから参加することができるという気軽さも、ライター塾への興味を後押ししてくれました。
本音を言うと、ライター塾にかなりそそられていたので、いきなり受講でもよかったんです。
しかし、財力に難ありだったので、とりあえず何かしら学べることはあるだろうという淡い期待と、江角さんとお話をしてみたいという好奇心で、体験レッスンを申込むことにしました。
体験レッスンでも丁寧に対応してくれ、ますます江角さんのファンになる
失礼を承知で書きますが、いくら「ご相談の場なので、体験したからといってライター塾に申し込まなければ、いけないものではありません…!」と言われても、集客のための体験レッスンだと思うので、悩みを打ち明けても簡単なアドバイスが返ってきてあとは、ライター塾の方でもっと詳しくやるよ。という流れになるんだろうなと思っていました。
しかし、実際は全然違っていて「それはライター塾で話す内容では?」「今聞いてしまっていいんですか?」と言いたくなるほどに、親身にアドバイスなどをいただけました……。
体験レッスンなのに、出し惜しみせずしっかりとアドバイスなどをしてくれる江角さんに気が付けば猛烈に惹かれていて、より一層ライター塾を受講したくなったのは言うまでもありません。
体験レッスン舐めてた…
余談ですが、ライター業をスタートした当初も漠然とした不安を抱えていて、いろいろなオンラインサロンに入会してみたり、有料マガジンに手を出してみたり、コンサルティングに頼ったりしたことがありました。
それらと比較しても、わたし的にはこの体験レッスンが一番濃密で、学びが多かったように感じます~。
聞きたいことや知りたいことを、直接先輩ライターに質問できるのが、とてもありがたく、非常に有意義な時間を過ごすことが出来ました。
相談内容は二人だけの秘密ニャ
また、江角さんはとても柔らかい印象の方で話しやすく、一方的に存じ上げていたとはいえ初対面で緊張もしていたのですが、気が付くと緊張もほぐれ、楽しく体験レッスンを受けることができたのも、嬉しかったです。
衝動に駆られてライター塾第4期の申し込みをしました!
江角さんのお人柄と、体験レッスンでの学びの多さに猛烈に惹かれて、その日は江角さんとお別れをしました。
「財力に難ありだしな~」「一括のお支払いはちょっと不安だな~」とかって最初は色々考えていたのですが、結局江角さんから学びたいという衝動を抑えられず、無事に(?)第4期へ申し込みをしました。
ライター塾の本講座が始まったら、またレポートを書こうと思います!
「書くを仕事に!京都ライター塾」第8期は2023年1月開始!
※追記(2022/09/07)
わたしが体験レッスンを申し込んだときは第4期のライター塾を開講するときでしたが、早いもので年明けには第8期がスタートするそう。
ライター塾の詳細はこちらから。
エッセイスト・ライター江角悠子|...
書くを仕事に!京都ライター塾について ライター未経験の方も!ちょっと繊細な方も!4カ月で「書くを仕事にする」ために必要なことが「ひととおり」学べる塾…
平日毎日配信ている江角さんのメルマガでは、いち早くライター塾の募集や体験レッスンへの案内を行っているので、気になる方はそちらを登録しておくのもおすすめです。
エッセイスト・ライター江角悠子|...
ライターを目指す人のための7日間無料メールマガジン ライター歴16年の私が「それもっと早く知りたかった!」と思うことを丸ごとギュッと詰め込みました。 【7日間無料…
ライター ライター塾 江角悠子
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【お仕事実績】2022年9月
【過去の実績】2018〜2022年8月までのライティング実績
「いぬのしっぽ ねこのひげ」をリニューアルしました!
「書くを仕事に!京都ライター塾」第4期事前個別体験レッスンを受けました。
「いぬのしっぽ ねこのひげ」をリニューアルしました!
こんにちは!何事もカタチから入りたいタイプのあまみやです。 さて、タイトルにも...
地域猫出身の黒猫とキジトラ、保護犬出身のトイプードルの飼い主。ときどきライター。保護猫・保護犬に関すること発信したり、愛猫・愛犬に関するコラムを書いたりしています。
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text:
私の中で、SNSでつながりたいのは、「会ったこともない知らない(ネット上で知り合った)人」か、「ごく一部のめっちゃ親しい人」かどちらかなんですよね。
クローズドSNSが向いているのは…、
自分の子の写真を大勢に公開したいとは思わない
家族のみで写真を共有したい
写真に一言コメントをつけたい
子どもの成長記録を残したい
という人たち。うん、私にぴったり。
家族間で写真を共有!「ウェルノート」
祖父母はパソコンから見れる!
そもそも、「ウェルノート」を始めたきっかけは、離れて住む祖父母に孫の写真を送ってあげたいなーと思ったからでした。
でも、夫の両親はガラケーなので写真が送れない…。
パソコンで送ってもいいんだけど、そうするといちいち私がスマホからパソコンに写真を移動させてまとめて送ることになるんですよね…。娘の写真は夫のスマホでも撮るし、夫のスマホからもパソコンに送ってもらって…
…って毎回するの面倒だし、頻繁にする気になれんよ?
ということで、私たちはアプリで管理できて、祖父母はパソコンで見ることもできるクローズドSNSがいいんじゃないか!?と思い至りました。
リアルタイムで更新しやすい!
で、実際に使ってみると、これが想像以上に使いやすいんです。
こっちとしては、毎日何気なく撮ってる写真を、その瞬間にアプリにあげてちゃちゃっとコメント付けるだけでOK。
祖父母は週末にパソコンを開くと、その週の孫の様子を見ることができる。
今週、バンボに1人で座った娘。
なんか、毎週すごく楽しみにしてくれているようで、週末ごとにコメントも書いてくれます。祖父母は孫の様子を知れて嬉しいし、私たちは子どもの成長を一緒に見守ってもらえてるかんじがして嬉しい。
離れて住んでると、どうしてもそのときの出来事をリアルタイムに伝えることって難しいですが、SNSならある程度の時間差はあっても、「あぁ首がすわったんだなー」とか「寝返りができたんだなー」とか見てもらえるのがよいです。
わざわざメールをする機会はあまりないけど、これなら軽いかんじでお姑さんともちょくちょく交流できるので、ちょっと仲良くなれるかんじもしますよ。
子どもの成長記録アルバムにも
さらに、ウェルノートには子どもの成長を記録できる表・グラフもあります。
検診後の身長・体重を記録できるので、成長記録アルバムとしても役立ちます。どれだけ成長してるか、あとから見返すと楽しいですよ。
ちなみに、服と靴のサイズを記録しておくところもあります。
じじばばにさりげなくプレゼントアピールができるのもいいかもしれませんw
Wellnoteの始め方
まずは、アプリをダウンロードします。
ダウンロードしたら、「設定」→「家族一覧」へ。
誰を招待するかを選んで「招待」を選択。
すると、「LINEで送る」「メールで送る」というのを選択できるので、どちらかを選べば、自動的に招待文を送ることができます。
招待する人がスマホを持ってない場合は、パソコンのメールでOK。
送られた相手は、メールからURLをクリックすれば招待完了です。写真を共有したい人みんなをここで招待しましょう。
あとは投稿ボタンから好きな写真を選んで投稿するだけでOKです。
データのバックアップとしても安心
ネット上に保存できるので、もしものときのバックアップとしても安心だなと思います。
万が一、スマホの写真データが消えるなんていうことになっても、ここにあげてる写真は無事だと思えば、ちょっと救われる。
まぁデータは、パソコンやらDVDやら現像するやらいろんな方法で保存しておくのが安心ですよね…。ほんと消えるの怖い。
クローズドSNS「ウェルノート」は、家族間で子どもの写真や成長記録を共有したいとき、とっても便利なアプリです。
離れて住む家族にとっても喜ばれますよ。
ネット環境さえあれば、おじいちゃんおばあちゃんも参加できるので、よかったら使ってみてくださいねー。
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text:
洗顔料はよく泡立てて、肌の上で泡を転がすように優しく洗いましょう。使用する洗顔料も保湿成分が配合されているものや、アミノ酸系の低刺激タイプのものがオススメです。クレンジングは、オイルクレンジングやウォータリークレンジングを普段使用している方も、ミルクタイプやジェルタイプの方がお肌への刺激が少なく、保湿力もアップします。
冬のスキンケアでは化粧水を使う前にブースターオイルの使用をオススメします。
ブースターオイルとは、洗顔と化粧水の間に使用することで化粧水の浸透性を高めてくれるオイルのことです。使用することで化粧水の有効成分をしっかり肌に浸透させてくれるので、保湿力もアップします。
オイルと言えども、ブースターオイルは親和性が高く水分を浸透しやすくする働きがあるオイルなので、適量を使用することで後から使用する化粧水などをより効果的に吸収させる働きが期待できます。
化粧水の後は美容液を使用して肌に保湿成分を浸透させます。その際、美白効果のある美容液を使うとエイジング対策としても効果が期待できるでしょう。
外出中の屋内でも暖房によってお肌が乾燥するので、乾燥を感じたらメイクが崩れないよう軽く押さえるようにしながら気になる部分に優しくつけましょう。
化粧水と美容液で肌に保湿成分をしっかり浸透させた後、蒸発しないように乳液で蓋をしてあげましょう。
乳液の後はクリームで更にカバーします。乳液までで終わらせるよりも、もう一手間クリームを使用することで潤いの持続力が変わってきます。
以上を実行すると、今までとは違った冬の肌質を実感できるでしょう。
*更に保湿を高めるために、意識すると良いスキンケアのポイントをご紹介していきます。
化粧水は、肌の表面に余分な角質が残っていると肌に浸透しにくくなってしまいます。優しく洗顔をした後は、拭き取り化粧水で余分な角質を優しく拭き取るのがオススメです。
◎パッティング・ハンドプレス
化粧水を使用する際は、必ずパッティングやハンドプレスで肌内部まで浸透させましょう。
パッティング…手のひらやコットンでパタパタと軽く叩くように化粧水を肌になじませる方法。
ハンドプレス…手のひらでじっくり押さえるようになじませていく方法。
乾燥が特にひどい部分には重ね塗りも効果的です。目元、口元などの乾燥しやすい部分は、顔全体にクリームを塗った後に専用のポイントクリームを重ね塗りしてあげましょう。スティックタイプのバームなども使い勝手が良く、オススメです。
洗顔前に蒸しタオルを行うと毛穴が開き、毛穴の奥に詰まっている汚れが落としやすくなります。血行促進になりお肌にツヤと血色感が出て、保湿成分も浸透しやすくなります。
方法…水につけて絞ったタオルをくるくると巻き、お皿に乗せてレンジで30秒〜1分程過熱します。熱し終えたら火傷に注意しながら程よい温度まで冷まし、約1分間顔の上に乗せます。
いかがでしたか?冬のスキンケアに保湿は必要不可欠です。
冬でも普段と変わらないスキンケアを行っていた人はこの機会に見直して、こちらでご紹介した方法をお試し下さい。今までと違った冬のお肌を今年は手に入れましょう!
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text:
アメリカ山ガーデンベース Beauty & Health プチイベントにご来場くださり、ありがとうございました! | ブログ | オーダーウェディングドレス&ヘアメイク 横浜元町ジェリッシュ
Beauty&Healthコラボイベントご来場ありがとうございましたビューティアンドヘルスコラボイベントブッグペーパーフラワー作り
去る11月26日に開催されたアメリカ山ガーデンベース Beauty &Health コラボイベントにご来場くださった皆さま、本当にありがとうございました!
山浦が担当した「ビッグペーパーフラワー作り」もお子さんを含めて複数参加してくださり、本当にありがとうございました(^ ^)
見本のビッグペーパーフラワーを飾っていたのですが、こちらもとっても好評でした♪
いつもBeauty &Healthコラボイベントからのご案内で今回のイベントを知ったというお客さまは、ビッグペーパーフラワー自体、今回初めて知って興味を持ち、ワークショップに参加してくださいました。
また、以前職場で挑戦してみたけれどうまくいかなかった!という方は通りすがりに偶然イベントを見つけ、ワークショップに参加してくださいました(びっくり!)
また、可愛い子供達にまみれながら一緒にお花作りをするというシーンも(当然写真を撮る余裕はなく・・・汗)
私の本業はウェディングドレス屋ですが、ちょっとした手作りは好きだし、得意分野です。
誰かに何かを教えるという事を本業にするのは性に合わないのですが、こうしてたまに「自分ができる事」をほかの方と共有する行為は、私にとってコミュニケーションツールの一つなのかな。と今回のワークショップを通じて感じました。
初めましての方と、「何かを一緒に作る事」で時間を共有する。私がどんな人なのか?少しだけ知ってもらう。更には新しい何かが生まれるきっかけになる。
きっとこれも、私が生きていく為に与えてもらった力なんだなぁと思ったら、ありがたいですね!
次回のBeauty & Healthコラボイベント(プチじゃなくて遂に通常バージョンです)は2月4日(日)にアメリカ山ガーデンベースで開催されます!ぜひ今からスケジュール帳に予定を入れておいてくださいね♪
ちなみにBeauty & Healthコラボイベントではワークショップの予定はありませんが、定期開催のJellishワークショップ枠でビッグペーパーフラワー作りも開催したいと思います。ご興味おありの方はぜひJellishのFacebookページをフォローしていてくださいね♡
お客さまから頂いたお写真をご紹介いたします
Jellish 8th Birthday !!
2019年の営業を開始いたしました!
2018年 ありがとうございました!
お客さまから頂いたお写真をご紹介いたします
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フォトウェディングならフォトジェリッシュ
「ジェリッシュの姉妹ブランドフォトジェリッシュでは、ジェリッシュのウェディングドレスを着てのフォトウェディングや、
ロケーションフォト、スタジオ撮影、結婚写真撮影を承ります」
〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町3-147-9 パール元町2F
営業時間 11:00-19:00(ヘアセット、メイク、着付けのお客様は時間外も受け付けております)
定休日 月曜日(月曜日が祝日の場合は翌火曜日)
TEL 045-264-4842
FAX 045-264-4843
MAIL dress@jellish.jp
Online Store
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text:
しかし、あくまでここからスタートラインということを頭に入れておきましょう。特に男性の場合はデートと言ったら付き合う前提で接してしまいがちです。
二人でデートに行くんだから付き合うからこそデートをするんでしょ?って考えてしまいがちですが、女性の場合は意外と冷静です。
もちろん出会い系サイトを利用していると言うことは前向きに恋人を探したりしていますが、それでも女性は慎重になりますし、いい人だから付き合うかどうかは別として会って話してみようと言う居人も居ます。
中には付き合う気はないけど普段と違う人とお酒を飲みたいか話してみたいと言う人もいます。ですから男性の場合は早とちりをせずにしっかりと相手にアピールをすることが大切です。
とはいえ出会いに前向きだからこそ利用しているわけですから相手にいい印象を与えられるように気をつけていけば良いので、ここで会った時の接し方について紹介していきます。
相手にいい印象を与えるためにはどういったことに気をつけて何をアピールしていけばいいのかを一つ一つ説明していきます。


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text:
そして今日から始まった「宝塚阪急」さんでの試食販売の初日でしたが、今回もたくさんのお客様に来て頂けたみたいで感謝感謝です。
ただ納品させて頂いた数からするとまだまだ頑張らなければならい状況ではありますので、阪神間にお住いの方はぜひ土曜日までにお立ち寄り下さいませ
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
~名鉄ニューグランドホテル~ ≪愛知県調理師 合同祝賀会≫
昨日の関西の好天が嘘みたいに、昨夜から広島は雨模様です。
そんな中で、東北ではまた津波に注意が必要な大きな地震があったみたいで心配です。
安倍政権が原子力発電の再開を着々と進めている中で、何かあっても誰も責任を取らずうやむやのままに時間だけが過ぎていく今の政策に対して、自然界が警鐘を鳴らしているのでは?そんな風に感じた朝でした。
そんな今日は朝から広島を離れ、お昼には名古屋へとやって来ました。
名古屋駅前にある「名鉄ニューグランドホテル」さんで開催された愛知県調理師会主催の西洋料理・中国料理の合同祝賀会に参加しました。
厚生労働大臣表彰を受賞された榊原紀正氏、愛知の名工を受賞された大高恒夫氏・岡野正弘氏の栄誉を祝した合同祝賀会です。
という事で今夜は、昨日見たドクターイエローと今日の合同祝賀会の風景をご紹介します。
先ず ①は、昨日ご紹介出来なかった幻の新幹線《ドクターイエロー》です。
今までは黄色い物体とすれ違った?的な出会いしかなかったのですが、昨日は新大阪駅で目の前を通ってゆっくりと停まってくれました。
あっという間に老若男女がカメラやスマホを片手に集まって、まるで芸能人並みの大人気でしたね。
コイツを見ると幸せになれるという都市伝説、本当ならいいのですが…
②は、本日のメインキャスト3名の中から《愛知の名工を受賞された大高恒夫氏》です。
大高氏には私が名古屋エリア担当の営業マンの頃から大変お世話になっており、今日は一路広島からお祝いに駆けつけました。
昨年まで「ウェスティンナゴヤキャッスル」さんの名誉総料理長を務められ、名古屋のフランス料理界をその類稀な技術とお人柄で牽引されて来られた重鎮です。
どうかこれからも、健康に留意され益々のご活躍をお祈りしたいと思います。
③は、本日のメニューから《あこう鯛と本鮪のにぎり》です。
今日は和洋中のブッフェスタイルの祝賀会で、それぞれのジャンルの美味しそうなメニューがところ狭しと並んでいました。
ただ今日の会場には150名以上の方がお祝いに駆けつけられていて、乾杯と同時に料理の前には黒山の人だかりが出来て…ちゃんと撮れた写真はこの1枚のみでした
白身と赤身でまた違う脂の乗り具合でしたが、どちらもスゴク美味しい1貫でしたよ
昨日も今日も場所こそ違えどとても和やかで心温まる雰囲気の祝賀会となり、その功績だけではなくお人柄の大切を改めて感じました。
自分もそんな風に周りの人に思って頂ける様にならなくちゃ…そんな風に感じた今日この頃です。
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
~ANAクラウンプラザホテル広島~ ≪横山正氏 厚生労働大臣表彰受賞祝賀会≫
今朝の関西は久々に雲ひとつない快晴となり、昨日触れたPM2.5の飛散も少なく澄み渡った青空に包まれました。
やはり月曜日の朝がこんな感じでスカッと晴れると、気分良く1週間をスタート出来ますね
そんな今夜は、広島支店が大変お世話になっている「ANAクラウンプラザホテル広島」さんで開催された祝賀会に参加させて頂きました。
昨秋にこちらの横山洋食料理長が厚生労働大臣表彰を受賞され、その栄えある受賞を記念しての祝賀会です。
会場にはたくさんの方々がお祝に駆けつけられ、今宵も美味しいメニューに舌鼓を打ちました。
ではそんな今夜の ①は、本日の主役《横山料理長》です。
広島でも1・2を争う忙しさのこのホテルの宴会部門を担当されながら、西洋料理の普及発展と後進の育成やボランティア活動に尽力されて来られた実績が評価されてのご受賞です。
当社も広島支店開設以前から大変お世話になった料理長で、私もスゴク嬉しい祝賀会になりました。
祝宴では子供さんから花束の贈呈や奥さまのピアノ演奏が行なわれたり、横山料理長から家族への感謝の言葉もあってたりして、本当にアットホームな雰囲気の心和む祝賀会でしたよ
②は、今宵のアミューズ《お祝いフルーツトマトのカプレーゼ ムース仕立てキャビア添え》です。
トマトとモッツアレラのふんわりと優しい味わいの紅白のムースが、祝宴を演出するひと皿です。
コクのあるコンソメジュレとバジルの香りも良いアクセントで、キャビアの旨さを感じつつ泡々が進む始まりのひと皿でしたね
③は、見た目も美しいオードブル《根菜のコンプレッション ジュレと海の幸の仲間達》です。
大地の滋味の根菜たちが美しくデザインされたゼリー寄せが、マグロに帆立・海老といった海の幸でさらに美しく飾られた美味しいひと皿でしたよ
マジでどれから手を付ければいいのか…そんな料理の醍醐味を感じましたね
この後にも美味しいメニューを堪能していますので、この続きはまた後日ご紹介させて頂きます。
そして実は今日、新大阪駅であの幻の新幹線“ドクターイエロー”に遭遇しました。
今までも何回か見た事はありましたが、ちゃんと写真に収められたのは初めてです。
そんな写真はまた後日ご紹介したいとは思いますが、コイツを見ると幸せになれるという都市伝説…これはちょっと信じてみたいと思う今日この頃です。
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
~パッとしない天気の日曜日~ ≪それでも甲山森林公園は癒してくれます≫
今日の関西は朝から雲が広がり、午後には雨がポツポツといった感じの日曜日になりました。
また今朝の西宮はPM2.5の飛散で遠くまで霞みがかっていて、こんな朝は恒例の探鳥ウォーキングへの意欲も落ち気味になっちゃいますね
という事で今日は朝起きてからかなりダラダラしてしまい、ウォーキングへと家を出たのは9時半を廻っていました。
冬だからと油断していたら駐車場は1台分しか空いてなくて、ギリギリセーフで探鳥開始です。
ではそんな今夜の ①は、甲山湿原観察園で出会った《ルリビタキ♀》です。
今日は森林公園に入るなり、立て続けにジョウビタキ♂・ルリビタキ♂・ソウシチョウと良い出会いがありましたが、すべてカメラに収める事は出来ず…
少々落ち込み気味で歩いていたら、彼女が湿原観察園の柵の上で待っていてくれました。
先週ご紹介したオスの方が当然美しいんですが、こんな風にアップでよく見ると尾羽に控えめに瑠璃色を隠したお洒落な彼女ですね
②は、なかよし池近くで出会った《コゲラ》です。
私が歩いていると、まるでここにおるよぉ~とアピールするようにコンコンと忙しそうに木の枝を突いていました。
こんな細い枝でも結構いい音を響かせていて、まるで森のドラマーみたいでカッコいい存在感でしたね。
③は、執念で撮影した《ソウシチョウ》です。
今朝は園内に入ってすぐのみどり橋近くの藪で、ルリビタキ♂とソウシチョウを見かけました。
ただその時はカメラに収める前にいなくなってしまったので、帰りにもう一度チャレンジすると再びソウシチョウの軍団を発見!!
ただかなりの距離があり、またとにかくジッとしてくれないのでまともにピントがあったのはこの1枚だけでした
あの見事なカラフルさを表現出来る1枚ではないですが、粘って撮ったので良しとしたい1枚です
そして実は今日は、この前の日曜日にルリビタキの事でお話をしたお二人の女性に園内で偶然に出会い声を掛けて頂きました。
この森林公園で毎週日曜日に親子で探鳥を楽しんでおられるらしく、とても楽しそうに園内の野鳥に付いてお話を聞かせて下さいました。
そして私のこのブログも見て下さっていたみたいで、何だか少し気恥ずかしかったですね
でもこんなブログでも見て下さっている方がいるというのがスゴク嬉しくて、これからも毎日アップしなきゃぁ~と感じた今日この頃です
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
~むっちゃ寒かった店頭セール~
今朝の出勤時の車の気温計は0℃を示していて、エンジンが暖まるまでは車の中でも息が白いという朝になりました。
ただお天気自体はとても良かったので、寒さの中でしたがたくさんのお客さまがご来店して下さいました。
なぜか12月の店頭セール以降はなぜだかセールの日はものスゴク寒く、セールが終わると頭がクラクラする感じです。
という事で今夜はゆっくりと風呂に入ってからビールを山ほど浴びて、明日以降の体調管理に努めたいと思います
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
~とり鹿~ ≪なにわの一汁三菜プロジェクト≫
昨日の予報通り寒くなった今日は、日中には阪神間でも激しい雪が降る1日となりました。
2℃だった最低気温も明日は1℃という予報です。
今週は厳しい寒波の後には初春並みの暖かさになり、また週末は厳しく冷え込むとなると本当に身体がついて行きません。
インフルエンザも猛威も薄れかけて来たみたいですが、ここで気を緩めないように体調管理に勤しまなくてはならないと感じる今日この頃です。
そんな今日は毎月恒例のランチ勉強会「百食会」に参加して来ました。
という事で今夜の ①は、創業122年という老舗料亭《日本ばし とり鹿》さんです。
大阪のど真ん中にある風情ある5階建ての料亭ですが、1階には気軽に入れる焼き鳥店も構えられています。
今日はそんな料亭部分に部屋を用意して下さり、畳の上に座敷テーブルがセットされた落ち着いた雰囲気の優雅なランチタイムになりました。
実は和食が世界無形文化財に選ばれた事を契機に、大阪府料理業生活衛生同業組合の働きかけで≪なにわの一汁三菜プロジェクト≫なるものが行われています。
これは世界で認められた「和食」なのに日本では和食離れが叫ばれている現状を打破する為に、組合加盟の料理店が和食の原点ともいえる一汁三菜をテーマにメニューを提供し、和食の魅力を改めて発信しようという取り組みです
加盟店の中には「吉兆」さんに「花外楼」さん「つる屋」さんや「道頓堀今井」さんなどの大阪を代表する名店も参加されていますので、1人でも多くの方に名店の味を知る機会にして欲しいと願います。
②は、今日頂いた一汁三菜の中の《三菜》です。
写真奥から、だし巻き・海老・蛸・一寸豆・金柑・くわ焼き・イカ柚子味噌和え・治部煮・筍・梅麩・ブロッコリー・鳥海月和えと三菜以上の旨そうな料理が並びます。
なにわの一汁三菜プロジェクトでは、これに鶏出汁の効いたスープにご飯に香の物・デザートが付いた一汁三菜弁当が1500円という事ですから、かなりお値打ちな内容ですよね
③は、特別に出して頂いた《唐揚げ》です。
チューリップとモモの唐揚げですが、やはり鳥屋さんの本気の唐揚げは旨過ぎます。
噛むほどに滲み出る肉汁に、思わずビールを頼みたくなっちゃいます。
これ以外にも本気の焼鳥やウマウマの鶏スープに鶏そぼろご飯まで堪能させて頂き、鶏尽くしの美味しい百食会になりました
そして明日は、2月最初の店頭セールを開催します。
私の試食担当は当社のヒット商品の「天下一の味 だしの素」を使ったウマウマ野菜鍋に、揚げたてのメンチカツで作るカレーメンチサンド、ダイスカットした牛脂注入ビーフで作るひと口ビフカツ等々をご用意しています。
皆さんに口福の笑顔をお届けする為に一生懸命準備してお待ちしておりますので、阪神間にお住いの方はぜひお気軽にお立ち寄り下さいませ
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
~シェラトン都ホテル大阪~ ≪久松幸彦がお届けするスペシャルサンクス≫
週初めの大雪狂想曲が嘘みたいに、暖かくいいお天気になった関西です
今週は北陸から滋賀県北部の雪深さを体感し、ほとんど雪の降らない阪神間で何の苦労もなく生活している事に改めて感謝しなくちゃいけないと感じますね
そんな今夜は、ホテル部門で大変お世話になっている「シェラトン都ホテル大阪」さんで開催されている美食イベント≪久松幸彦がお届けするスペシャルサンクス≫に参加して来ました。
久松総料理長が日頃の感謝の思いをメニューで表現される賞味会で、お世辞抜きですごく美味しいメニューを堪能させて頂きました。
先ず今夜の ①は、今宵のメインキャスト《久松総料理長》です。
現在はこちらの「シェラトン都ホテル大阪」さんと「天王寺都ホテル」さんの総料理長を兼務され、関西圏の都ホテルグループを統括されるグランシェフです。
このイベントは今週末の日曜日まで開催されていますので、週末に大阪でお食事をお考えの方には是非ともおススメです
②は、今宵のアミューズ《鮑と茸のテリーヌ 可愛らしい鮑コロッケ飾り》です。
鮑のやわらかさとそれに似た茸の食感の優しい旨さがちりめんキャベツで閉じ込められ、コクのある肝のソースがビシッと味を引き締めます。
ひと口の鮑のコロッケも濃厚な旨味を感じさせてくれて、とても贅沢な気分にさせてくれた始まりのひと皿です
③、見た目も美しいオードブル《鯛・マグロ・海老など、海の幸と彩り野菜のパレット仕立て》です。
写真左上から、トマトのアボカドサラダ仕立て・ホタルイカのマリネ・ホタテ貝柱の明太子風味・才巻き海老のキャビア添え・真鯛のマリネ・オマール海老・エスカルゴ・サーモンのバジル風味・マグロの春巻き仕立て…と9種類のメニューが並びます。
どれもとても美味しく、食べ進む事が楽しくなって来るひと皿です
そのひとつひとつを味わいながら頂くと、ついつい飲み過ぎちゃうのがたまに傷ですが…
この後にも美味しいメニューを堪能していますので、この続きはまた後日ご紹介させて頂きますね。
今日は春を感じるような暖かさでしたが、明日からはまたまた厳しく冷え込むみたいです。
週末の土曜日には店頭セールを開催するので、もう寒さは勘弁して欲しいと思う今日この頃です。
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
~琵琶湖での本気の休日~
今朝の大津は昨日の滋賀県北部の大雪が嘘みたいに、好天に恵まれた暖かい1日になりました。
昨夜は慣れない雪道を緊張しながら運転したせいと飲み過ぎたせいもあり、気が付けば完全に寝ちゃっていました
という事で今夜は、そんな琵琶湖畔で趣味に徹した休日の風景をご紹介します。
先ず ①は、琵琶湖の湖面を赤く染めて登りゆく《綺麗な朝陽》です。
昨夜泊まった「琵琶湖ホテル」さんは琵琶湖の最南端に位置し、全室レイクビューという素晴らしいロケーションのホテルです。
そんな中で今朝は以前から行きたかった「湖北野鳥センター」にやっと行けるという事もあってか、いつもより早く目が覚めちゃいました。
そして何気にカーテンを開けると、ちょうどホテルの東側に位置する琵琶湖のランドマークタワー「大津プリンスホテル」を照らしながら、ゆっくりとオレンジ色の朝陽が登って行きます。
夜型人間の私からすると夕陽はあっても朝陽を撮る事はほとんどありませんから、そういう意味では大変貴重な1枚です。
凄く幻想的で美しい1枚で、コイツはかなりお気に入りの1枚になりました。
②は、昔からどうしても行きたかったマキノ高原にある《メタセコイア並木》です。
琵琶湖北部の高島市にある全長2.4キロに及ぶ真っ直ぐな並木道で、四季折々の美しい風景をいつかこの目で見てみたいと思っていました。
今週の大雪の影響でこの辺りも30センチくらいの積雪があり、雪とアスファルトと青空の美しいコントラストを感じる良い感じの1枚が撮れました
③は、憧れの「湖北野鳥センター」近くで見た《トンビ》です。
湖北野鳥センターは琵琶湖畔の最北端に位置し、琵琶湖で羽を休める水鳥たちをじっくりと観察する事が出来る貴重な施設です。
ただ展望室から湖畔まではかなりの距離があり、私のデジカメではここから野鳥たちを撮ることは出来ませんでした。
ただ琵琶湖とは逆方向の遥か彼方の山の斜面に、国の天然記念物で希少野生動植物種に指定されている大鷲が来ていると教えてもらい近くまで行くと、その辺りの道路にはバズーガ砲のようなカメラの放列が出来ていました。
しかし私のカメラではその存在すら確認出来ず、諦めて帰ろうとしていると近くの木の枝でコイツが〝ピ~ヒョロロロ~“と鳴いていました。
大鷲を撮りに来たみなさんから完全に無視されていましたが、私にとっては申し分ない被写体です。
そんなトンビをモデルにして撮らせてもらった中で、これが一番気に入った1枚です。
ここ最近を振り返ってみると、自分の趣味に何も考えずに休日を丸ごと使ったのは本当に久しぶりのような気がします。
甲山森林公園とはまた違う琵琶湖畔の自然に癒され、想像以上に有意義な休日となりました
今週は大雪の中の福井出張でかなり疲れてはいましたが、甲山森林公園とは違う本物の手つかずの自然を満喫し、リフレッシュ感満載で明日を迎えられそうな今日この頃です
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
~大雪の北陸路~ ≪貴重な経験も疲れまちゃいました≫
昨日の雪は昨夜も降り続き、今朝も降り積もる雪に覆われた福井です。
朝起きてニュースを見ると、福井市内から敦賀方面に向かう国道8号線で300台以上が立ち往生し、未明からずっと通行止めになっているとの事
本来であれば今日の午後に伺う予定だった敦賀のホテルのシェフに連絡すると、今日は無理でしょう…との事で、夕方に講演会と懇親会が開催される「琵琶湖ホテル」さんへと向かいました。
北陸道も敦賀~米原が通行止めになっていましたが、なんとか10時過ぎには解除されたので渋滞を覚悟で取り敢えず高速に乗りました。
ただ今庄インターを過ぎた辺りから激しい雪が降り始め、長いトンネルに入ると全く車が動かなくなり、3キロほどのトンネルの中に1時間近く閉じ込められる羽目に…
大型トラックに囲まれ薄暗く換気も出来ないし、携帯も圏外のトンネルの中にいるのは精神衛生上も宜しくなくかなり疲れましたね。
という事で今夜は、そんな雪の北陸路の風景をご紹介します。
①は、車線をふさいで立ち往生する《大型トレーラー》です。
大型車はもの凄く経費が掛かるという理由で、ほとんどがスタッドレスタイヤを履いていません。
雪がひどくなると駆動輪にチェーンを付けるみたいですが、今日私が見た限りではほとんどの大型トラックは装着せずに走っています。
だからこの様に坂道で一度停まるともう動く事が出来ないんですよね
②は、《完全に1車線になった北陸道》です。
この頃になると除雪が追い付かず、走行車線は完全に雪だまりになっちゃってます。
トラックや事故車が車線を塞いだり、この様に雪で完全に車線が潰れたりして、雪道は大渋滞や立ち往生が起こるんですよね。
③は、雪で押し固められた《パーキングエリアへの誘導路》です。
大きなサービスエリアへの誘導路には除雪車が入りますが、小さなPAは見捨てられた感じで雪が積もるままになっています。
この時もこの雪の誘導路にビビりながらトイレ休憩のつもりで入りましたが、駐車スペースには60センチくらい積もったままです。
だからパーキングエリアに入っても車を停める事が出来ず、みんながそのままただ本線に戻るという感じでしたね
今朝は福井を10時過ぎに出ましたが、大津インターを出るまでに5時間半くらい掛かっちゃいました。
そして辿り着いた「琵琶湖ホテル」さんの懇親会には、そんな疲れを吹き飛ばすような豪華なメニューが用意されていました
とにかく一気にビールを流し込んで美味しいメニューに舌鼓を打ちましたので、今日の疲れを癒してくれたウマウマの風景はまた後日ご紹介させて頂きます。
そして今日は懇親会に参加したゲストには超格安の宿泊プランがあったので、明日が休みという事もありこちらに泊まらせて頂いています。
実は琵琶湖の湖北にこの時季にたくさんの水鳥が来る水鳥観察公園と言うのがあり、前から一度行ってみたいと思っていました。
明日の湖北も雪に覆われているでしょうから無時に辿り着くかが不安ですが、せっかくのチャンスなのでトライしてみようと思います。
サンフード株式会社 代表取締役 山竹順文
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12万字/分を達成できたのは、もちろん本人たちの努力の賜物以外の何者でもありません。しかし、このレベルに達する人は、昨年の年末のように、これからどんどん出てくると思います。そして、このレベルの「速読脳」開発者がたくさん出てきたとき、たぶん、さらなる能力開発法が生まれるような気がしています。
昨年、「速読脳」がどこに続くのかといろいろ考えましたが、大変大きな可能性があるという思いを新たにしました。合宿の疲れを癒しながら、今年は、少しでもその方向に歩を進めたいと思った、正月休みでした。(豊文)


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3 協力会社の紹介で安く買えました
4 前の車はディーラーに下取りしてもらう事に
ホンダカーズでフリードを購入
新車を購入したのはホンダカーズ三重北で、地元に本田技研の工場があってホンダの車に乗車している人が多いことから、休日はもちろん平日でも常に顧客がいて忙しそうな状況でした。
店舗の規模も大きく、店内には展示車が常に3~4台入っていてもまだ広々としている状態です。
新しく購入した車は新車のホンダフリードハイブリッドでグレードはG・Honda SENSING、色はホワイトオーキッドパールというオプションカラーです。
価格は下取り車を考慮して212万円となりました。
同居家族が増えたので乗り換えを決意
このホンダフリードハイブリッドに乗り換えた大きな理由としては、今から3年半前に夫の両親と同居生活を始めたことです。
それまでは家族4人で暮らしていたことから、5人乗りの乗用車で十分だったのですが、今は6人で出かけたいということもあり、その場合は2台の車で出かけていました。
しかしそうなると夫がお酒を飲めないことに不満を感じているということで7人乗りの車に乗り換えることにしました。
7人乗りの車に関しては現在ミニバンをはじめとして多くの車種があるのですが、今住んでいるところは田舎で自宅前を含めて場所によっては車が通れるかどうかという道路もあります。
そのようなことから本格的なミニバンに乗車するのは難しいと思い、7人乗りでコンパクトであったフリードに乗り換えることにしました。
7人乗りのミニバンよりも小さな車は他のメーカーにもあったのですが、デザインが男性的なものに乗りたかったことからフリードハイブリッドを選びました。
協力会社の紹介で安く買えました
購入にあたっては本田技研に直接、あるいは関連会社や協力会社に勤務している人の紹介ならば幾分か安くなるということを聞いたことから、夫の知人で協力会社勤務の男性からの紹介でディーラーで購入しました。
夫は値段に関する交渉には参加したものの、色やタイプ、内装などに関しては全て私が1人で決めました。
代金の支払いは現金で行いました。
夫がローンを組むことを苦手としていて、夫の貯金から全額出しました。
家族は皆賛成していて、特に大きな問題にはなりませんでした。
新車の購入価格に関しては、現金で支払うということを条件として最初に提示された額から約50万円程安くなりました。
すでに協力会社の知人の紹介で幾分か割引をしてもらっていたのですが、さらにそこから値段を下げてもらうことに関しては簡単ではありませんでした。
前の車はディーラーに下取りしてもらう事に
以前乗っていたソリオバンディットに関してはディーラーで下取りしてもらうことにしました。
別の中古車販売店などで売却するということも考えたのですが、地元には車の買取専門店が少ない上に新車の販売店と兼業して行っていることも多いので、売却するためだけに訪れるのは時間も取られるし面倒だと感じたのです。
下取りに関しては約60万円という結果が出たのですが、違うメーカーで7万㎞乗っていた割には高めの査定額を出してくれたと思って満足しました。
新車を購入しようと思って交渉した時期が車検切れの約1か月前で、少々慌てていたことからもう少しインターネットや実際に購入した人の話を聞き、値段を下げてもらう方法についてリサーチをしていたらよかったと思っています。
タグ : 下取り, フリード, ソリオ, 購入
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バスケをやっていて最も厳しかったのは大学の時ですね。私はずっとキャプテンをやらせてもらってきて、自分なりにチームの作り方を分かったつもりでいたんです。どうやってチームをまとめて、どういう雰囲気になれば勝てるか、みたいな。それが大学では通用しませんでした。中学や高校と違って規則もないし、それぞれが自由にバスケをやるのが大学でした。それをチームとしてまとめるのは大変だなと。
大学に入った時点でその大変さは分かっていたんですが、本当に厳しかったのは4年生のリーグ戦で勝てなくなった時期です。結局5位に終わったんですけど、連敗が続いた時期に何をどうしたらいいのか全然分からなくなりました。
自分たちを見失った時にこれをやれば流れが戻って来る、という何かを作りたくて、「コートの中でハイタッチする」のを決めたんです。でも、一番悪い時はそれさえもできなくなってしまう。一人ひとり周囲が見えなくなる、チームの負の連鎖でした。あれは厳しかったですね。どれだけ言ってもみんな分かってくれないし、結果も出ないし。
でも、やめたら終わりなんです。やり続けることでいつか結果は出ます。積み重ねるのは大変だけど、崩れるのは一瞬です。そこは信じるしかないんですよね。私も崩れかけたんですが、やり続けました。最初に「これだけはやる」というのを自分で決める。それをまず作ることですね。ないなら作る、作ったら何があってもやり通す。それが一番重要だと思います。
アンダー世代の代表でいろんな世界があることを知った
私が努力を続けてこられたのは、いろんな経験をずっとさせてきてもらったからだと思います。例えばアンダー世代の代表では、アジア選手権や世界選手権で、いろんな世界があることを知りました。自分の年代にすごい選手がいることが分かって、自分ももっと頑張らなきゃいけないと。それをチームに持ち帰るという役目もありました。
「もっとすごい選手がいるよ」と他のポジションの子に伝えるのはなかなか難しかったです。やはり実際に対戦してみないと分からないところでもあるので。経験ってそういうものですから。それを知らないから目標をあまり高くに置けない、という選手もいると思います。
それでも、目標は高く持つべきだと強く思います。叶えられそうな夢って、夢じゃないです。ちょっと頑張ったらクリアできる目標を立てたら、それなりの努力しかしないじゃないですか。「夢は大きく」と言いますが、本当にそのとおりだなって。だから大学でも私は「日本一になる!」とずっと言い続けていました。
高すぎる目標でも、言葉にすることでそれに向かって努力できるようになります。それでチャンスが向こうから寄って来ることもあると思うんです。だから目標は高く。高校ならインターハイに出たいとか、出るだけじゃなくベスト4に入りたいとか、最終的な目標はそう簡単に手が届かないところに設定すべきだと私は思っています。その目標を置くことによって、半年とか1カ月とか1週間とか毎日とか、近い目標も立てられるようになります。
バスケット・グラフィティ/藤岡麻菜美
vol.1「バスケのために、声なんか一切出さず淡々とプレーしていた自分を変えた」
vol.2「常勝チームを避けての進学、選んだ道は間違っていなかった」
vol.3「ちょっと頑張ったらクリアできる目標では、それなりの努力しかしない」
vol.4「東京オリンピックではメインのポイントガードとしてコートに立ちたい」
JX-ENEOSJX-ENEOSサンフラワーズインタビュー女子日本代表日本代表藤岡麻菜美
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過去数十年の製造業の現状
では、過去数十年の製造業はどうだったんでしょうか。実は現在と同じように、産業によってはオワコンになっていたという事実があります。それは、繊維産業、鉄工産業、造船産業などです。
へぇーそうだったんだ。と思われる方も多いかもしれませんが、造船不況などはとても有名ですね。
僕がS社にいた時、40歳位の係長さんが言っていたことがとても印象的でした。
「僕の父親は日○造船に勤めていたんだけど、僕が20代の頃にリストラで会社を去っていく人が沢山いたんだよ。現在のS社と同じようにね。」
この造船不況というのも今から20〜30年前に起きていたそうなんだけど、結局は、安価で高性能な造船を韓国などの新興国が作り始めたのがきっかけということで、まさに電気産業と同じなんです。つまり、
未来の製造業はどうなるのか。
で、未来の製造業はどうなるのでしょうか。僕は基本的にハードに関しては、コモディティ化が進むので、現在の多くの大企業は儲からなくなると思います。但し、Appleの様なブランドと製品に特徴がある企業は今後もそのポジションを一定数確保していくことができると思います。また、一部のニッチな高機能製品を作っている企業についても生き残れると思います。
そして、技術的に差別化が難しいBtoCの様な商品は、今後、個人がネットなどでカスタマイズして製造まで行える様な世の中になると思います。この分野に関しては、起業する若者も一定数出てくるかと思います。
ハード型の製造業は特徴がない場合は衰退する。一方で、個人がニッチな分野を開拓、起業するケースも増えてくる。Appleの様な特徴を持つ企業は引き続き、生き延びていく。
情報革命がますます進んでくるので、ソフトの分野におけるビジネス、起業は今後も増え続ける。但し、技術革新が恐ろしく早いので、勉強し続けないといけない世の中になる。


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早速、紹介していきますね!
その1:仕事に対する責任が減り、精神的余裕が生まれる
契約社員は正社員のサポートをするポジションの場合が多いので、仕事の重圧が日々降り注いでくることは少ないです。なので、精神的にキツイ状況に立たされることは殆どゼロになります。その結果、精神衛生が健全な状況で、仕事を進めることができます。
これまで責任の重い立場でストレスフルに働いていた人であれば、サポート役に回れることを嬉しいと感じると思います笑 会社にいる時間以外で会社のことをあれこれ悩む心配もありません!
その2:時間的余裕が生まれる
正社員より責任が少ない分、残業時間なども少なく抑えられるのは契約社員ならではのメリットといえるでしょう。また、正社員時代は禁止されていた副業も、契約社員には認められていることが多いです。
仕事が終わったらそそくさと家に帰り、空いた時間で本業以外に力を入れれば、結果的に正社員時代よりも多くの収入を手にすることも可能です。
なので正社員として働いてきた人が転職を考える際、自由な時間を求めて契約社員の転職を望む方はたくさんいます。
正社員は残業に追われることも多いですが、契約社員は定時で帰れることが殆どです。なので時間を確保できるメリットは正社員にはない魅力いえます!
その3:転勤の心配がない
全国的に事業展開している企業の場合、正社員には転勤がつきものでした。しかし契約社員など非正規雇用の立場であれば転勤の心配がありません。
大手企業の正社員なら総合職採用として、数年に1回異動や転勤の心配があります。結婚や子育てなど、家庭の事情をあまり考慮してくれないような企業も多いのが現状です。
しかし契約社員であれば、同じ会社でも契約社員であっても、自分のやりたい仕事を同じ部署で転勤することなく続けることができます。
結婚・介護など転勤を拒みたい…だけど安定した収入が欲しい人にとって、契約社員の働き方は非常にマッチすると思います!
デメリット:給与が下がって、ボーナスも出ないこと
契約社員は正社員に比べて給料が安いって聞くけど、どれくらい違うのかな…?
契約社員は給料が正社員より安いとご存知の方もいるでしょう。実際にその通りで、契約社員の1番のデメリットは給料が安くなることなのです。
2厚生労働省が行なった民間企業給与実態調査によると、正社員の平均年収は約440万円です。一方で、契約社員の平均年収は約340万円と言われており、大体100万円程度の差があります。
正社員から契約社員へ転職するのであれば、『今の年収からマイナス100万円で生活できるか、満足できるか』考える必要があります。
また、契約社員の場合は賞与が無かったり、あったとしても正社員よりずっと少ない金額の場合がほとんどです。半期に10万ずつなど、決まった額の会社もあります。転職サイトで正社員と契約社員の求人どちらも出ている企業なら、給与にどのくらい開きがあるのか知ることができますので、チェックすると良いでしょう。
また、正社員、契約社員それぞれの募集対象、採用条件が資格や経験年数によるものであっても、入社してみると実務の上ではほとんど差がない場合もあります。
同じような仕事を任せられながら自分は年収300万、隣の正社員は年収400万、といった理不尽な状況がいくらでもありえるのが、契約社員の立場なのです。
契約社員だからって、メリットだけではありません。給料面ではデメリットもあるので要注意です。
契約社員になるなら5年後に何をしていたいか見据えて!
正社員から契約社員になることに興味を持っているのであれば
5年後に自分がどんな仕事をしていたいか
どんな生き方をしていたいか
考えることからオススメします。
なぜ5年後なのかというと、契約社員の契約更新は5年が限度だからです。5年以上同じ会社に勤務するとなると、会社側は契約社員から正社員登用させる必要があります。
そのため、契約社員として雇用される場合、正社員を目指して仕事に励むのは素晴らしいことですが、正社員になれなければ5年後には確実に契約が終了すると思っておきましょう。
他の会社でキャリアを積むのも良いですし、空いた時間で磨いた自分のスキルを活かして新事業を立ち上げるのも良いでしょう!大事なことは、5年後のキャリアを少なからず想像することです。
狙うなら就職活動で狭き門だった企業に転職しよう!
せっかく転職活動をするなら興味の持てる仕事や憧れていた業界に進みたいですよね。「正社員は実務経験3年以上要、契約社員なら未経験歓迎」といった募集を見かけて、
なんなら契約社員もアリかな…
と心が揺らいでいる方も多いのではないでしょうか。
人材業界に携わってきた立場からお話すると
未経験でも異業種・異職種に挑戦したい!
と言って、正社員から別の企業の契約社員に転向した方は結構いらっしゃいます。これまで見てきた例はこちら!
大手金融→大手企業の人事部
証券会社→大手出版社の編集職
メーカー事務→大手広告代理店の営業サポート
いずれも大手企業や就活生に人気の企業の契約社員として、これまで経験のなかった職種にチャレンジしています。
これらの大手企業、有名企業の契約社員ポジションは、「正社員登用実績有り」と謳っていても、実際には正社員に登用される人が年1人いるかいないかの狭き門です。そのため、5年満期で契約終了となる場合が多いです。
しかし、契約社員と言えど仕事の量・質ともに結構ハードですが、学べることや身につくスキルはたくさんありますし、給与面では同じ業界で中小企業の正社員に引けを取りません。
また、契約終了後に再度転職活動をする際も、人気企業の忙しい環境で鍛えられたスキルは絶好のアピールポイントになります。ただし、こういった人気の高い企業は、正規雇用、非正規雇用に関係なく倍率は高いです。
契約社員だからといって居酒屋のアルバイトのように簡単に採用されるものではありませんので、軽い気持ちで臨むのは危険です。
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転職エージェントに相談してみよう
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“Inner-city” 2011 Italy – Found stories from a movie that doesn't exist.
“Inner-city” 2011 Italy
A married couple and two daughters stand atop the cliff.
The daughters haven’t been to the sea for a while. They are happy.
The father looks at his daughters.
He sports a big scar on his face.
The wound of the past that he cannot let go.
“How long has it been… coming to the sea as a family…”
The mother says as she moves her hand as if tracing the horizon.
“You were never home,” the eldest says sarcastically, but happily.
“Yeah,” says the younger one, and laughs.
The father does not speak; he stares at the sea.
He slowly pats his cheek with his left hand, then breathes deeply.
The father says softly, “Why don’t we walk a bit?”
「インナーシティ」 2011年イタリア
夫婦と娘二人が岸壁に立っている。
久しぶりにきた海にはしゃぐ娘たち。それを父は眺めている。
父の顔には大きな傷がある。その傷とは切っても切れない縁がある。
「何年ぶりかしらね、こうして家族全員で海にくるのは」
水平線を指でたどるようなしぐさをしながら母が言う。
「パパはいつもいなかったからね」
イヤミ交じりだが、嬉しそうに話す娘
下の娘もそういって笑う。
父は黙ったまま海面をじっと見ていた。
ゆっくりと左手で頬の大きな傷をなでたあと、深呼吸をした。
父がやさしい声で小さく言う。
© 2019 Found stories from a movie that doesn't exist..


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text:
多様な働き方から選べる
ベンチャー企業では、「リモートワーク」や「私服OK」、「イヤホンOK」など様々な働き方から選ぶことができます。
僕の場合、「私服OK」は絶対条件にしていました。
「リモートワーク」に絞ってしまうと企業数がかなり少なくなってしまいますが、地方に住んでいて、通える範囲に仕事が無いという人にはおすすめです。
エンジニアのベンチャー転職におすすめの転職エージェント
おすすめの転職エージェントを紹介します。
いろんな人の意見を聞くために、複数のエージェントに登録することをおすすめしますが、登録しすぎても対応に忙しくなるので、2〜3社くらいがおすすめです。
希望条件が定まっていない人
多くの案件からじっくり探したい人
レバテックキャリア は、大手人材会社「レバレジーズ」が運営するサービスです。
エージェントがIT業界出身だったり、業界知識が豊富な人が多いので、こちらの条件を正しく聞き入れてくれます。
取り扱っている案件数も多く、厳し目の希望条件を言っても、5社以上のおすすめを提示してくれました。
ゲーム業界に転職したい人
すぐに転職を決めたい人
ギークリーはゲーム業界の求人が多いです。全体の16%がゲーム業界になっています。
エージェントの対応が早くて、希望条件を言うと、すぐに仕事を探してくれますし、面接に進みたいと言うと、すぐにアポを取ってくれます。
ベンチャーでも高年収でありたい
プロコミットは、ベンチャー企業の中でもスタートアップを抜け出した中規模ベンチャーを多く取り扱っています。
エンジニアのベンチャー転職におすすめの転職サイト
おすすめの転職サイトを紹介します。
転職サイトを選ぶ際は、希望条件に合う企業数が多いことが重要です。より多くの企業を見て、情報を比較することで、希望条件を絞り込んでいきます。
条件を比較しながら決めたい
僕がベンチャー転職をしたのは、GREEN経由でした。30社ほどGREEN経由で面談をしました。
GREENに登録をすると、毎日のようにスカウトが来るので、相手にされなくて困るということはありません。
カジュアル面談から始めることができるので、面接練習も兼ねて多くの企業をコンタクトを取ることをおすすめします。
東京以外で仕事を探したい
リクナビNEXTは幅広い規模・業種の企業がありますが、ベンチャー企業も十分な数あります。
東京以外を勤務地とする企業もあるので、地方に住んでいる人におすすめのサイトです。
エンジニアのベンチャー転職に必須のサイト
以下の3つはエンジニアがベンチャー転職をする際に見ておくべきサービスです。
Tech crunch
1つずつ見ていきましょう。
Qiitaは「技術ブログ」であり、多くのエンジニアが日々の学びや仕事で得た知見を投稿しています。
Qiitaを見ることで、技術トレンドを理解することができますし、「未経験から転職するまでの道のり」のような記事もあります。
Qiita jobsという転職サイトもありますので、Qiitaに自分の学びを投稿して転職に繋げることもできます。
Tech crunch
Tech crunchは海外のスタートアップメディアです。新しいサービスやイノベーションの情報を入手し、最先端の技術や将来使われる技術を知ることができます。
日本版の「Tech crunch Japan」もあります。日本にどんなスタートアップ・ベンチャー企業があるのかを知り、興味があれば転職サイトで検索してみるという使い方もできますね。
Wantedlyは「転職SNS」と呼ばれるサービスで、海外だと「LinkedIn」というサービスが転職SNSです。
基本は転職サイトと同じように企業を検索して情報収集をするのですが、特徴としては、「年収が一切書かれていないこと」と「話を聞きに行く」というアクションを起こせることです。
いきなり面接という形ではなく、話を聞きに行ってから、興味があれば選考に進むという流れを推奨しています。
登録している企業のほとんどがベンチャー企業ですが、僕は過去に「楽天」「ソフトバンク」「チームラボ」からスカウトメッセージをいただいたことがあり、大手Web企業も結構使っているみたいです。
エンジニアのベンチャー転職は数をこなすこと
ベンチャー企業は大手企業に比べると情報が少なく、企業ごとの文化が違います。
実際に足を運ばないと分からないことが多いので、とにかく面談の数をこなすことが大事です。
僕は50社ほど面談や面接に行き、自分の性格に合う企業、スキル的にやっていけそうな企業を探しました。
ベンチャー向けの転職サイトを使うと、社長と直接面談できる機会も多く、経営に関する考え方を聞いたり、最新のIT業界情報を入手することができます。
転職サイトで面談をたくさん申し込んで、多様な企業文化に触れてみましょう。
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text:
Traditional Hatha Yoga
I hope all had a wonderful Golden Week. Today I want to write a little bit about traditional Hatha Yoga.
There is two types of yoga here, the Hatha yoga and Raja yoga.
The  word of “HATHA” is joint by the “HA (ह) and THA(ठ)”. The meaning of the ‘HA’ is Sun and the meaning of the ‘THA’ is Moon. This is the representation of the body and mind. You can create strong life force by balancing out the two. There is a saying “Opposite Attract”. Two people who have very different qualities make good balance by filling the gap one doesn’t have, and I believe this is similar to what Hatha yoga aim to have: The strong life force.
Going back to the main topic, the purpose of the Hatha yoga is to obtain the healthy body and the longevity. The Hatha yoga tries to balance the two, static (mind) and motion (body),  to purify the body. By doing so, the body’s nervous system, sympathetic and parasympathetic will be well balanced. It is extremely important when one tries to have strong and wholesome body.
The purpose of the Raja yoga is to control the mind and  reach the highest conscious of the self. Raja Yoga is not physical exercise, rather it is spiritual and mental exercise through pranayama and meditation.
There is a close link to the Raja yoga and the Hatha yoga. In order to purify the mind, its essential to keep the body healthy. if your body doesn’t heal then no spiritual adventure can be progressed in your mind. Therefore Hatha yoga and Raja yoga strongly connect to each other. I’ve heard if one has healthy organs, one has less likely to have mental illness. I believe this is similar to the relationship Hatha yoga and Raja yoga has.
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text:
Filed Under: 愛情不足 Tagged With: 愛情不足
そこで今回は離婚によって 愛情不足 になってしまう子どもが持つ 特徴 についてご紹介します。
Filed Under: 離婚, 離婚理由, ひとり親家庭, 子供に与える影響, 面会交流, 愛情不足 Tagged With: 愛情不足, 特徴
愛情不足で離婚しない為にするべきこと
今や3組に1組の夫婦が離婚するといわれているほど離婚率が上昇しています。離婚に至る経緯や理由は、夫婦によってさまざまですが、離婚の根本の原因は愛情不足であることがほとんどです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
私がお世話になっているお店は、ビルの中に存在しているので外からは中を覗く事ができないのでプライバシーの問題もないのです。
まずは予約をとり足を運ぶのですが、最初はカウンセリングをして終わりでした。
そのカウンセリングの中でどのような方法で処理をするのかそして、どれぐらい処理をするのに時間がかかるのか等細かい事までしっかりと説明してくれるのでとても安心して任せる事ができたのです。
私は光を使った方法で行ったのですが、痛みもなく皮膚に傷をつける事なく終了しました。
これで終わりかと思ったのですが、数日後にまた来るように言われて再び訪れるとこの後のケアの仕方を教えてくれます。


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text:
2018.10.5 - 10.26 Aira solo exhibition「butterfly effect」
2018.8.4 - 8.5 Independent Tokyo 2018に出展、湘南台ギャラリー山本知青様より審査員特別賞を頂きました。
2018.7.28 - 9.30 台湾、台中市のDali Art 藝術廣場オープニングで開催する展示会「TOKYO ILLUSION」に出品しました。
台中市大里區 科技路1號, Dali District, Taichung City, 台湾
展示会主催 gallery Tagboat
設置作業から展示までの様子が動画で見られるようになりました。是非、ご覧ください。
日本當代藝術展 TOKYO ILLUSION
2018.5 シンガポールのオンラインアート販売サイトThe Artlingで作品の取り扱いが始まりました。


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text:
たったこれだけのシンプルかつ簡単な動作で、こんなにも身体にとって嬉しいメリットが得られるのですから、やらなければ損というわけですね。
なにより、身体を温めるのは女性にとってとても大切な事なので、ダイエット法としてだけでなく冷え性の方などには尚更おすすめしたい方法です。
*お水は1リットル飲む
ちなみに、希子ちゃんは一日で最低1リットルはお水を飲むようにしているみたい。
たくさん水分を取ることは 美肌には欠かせない共通ポイントなので 皆さんも今日から積極的にお水を取ることを意識してみてはいかがでしょう。
▽朝ごはんは必ず食べる
みなさんは朝ごはん、しっかり食べていますか?
希子ちゃんはどんなに忙しい朝でも、朝ごはんは絶対に食べることを心がけているようで、世間では 朝ごはんは食べない派がわりかし多く存在するなかとても健康的な習慣ですよね。
朝ごはんをしっかり食べていくことは、結果的に生活の質を上げたり、ダイエットやスタイルの良い身体を作り上げてくれたりなど良きエネルギー源となってくれます。
というのも、朝ごはんを食べることで体内のエネルギー効率を活性化させることができ、何も食べないよりも代謝の良い痩せやすい身体作りを促す嬉しい効果が期待できるのです。
代謝良く生きるは希子ちゃんのモットー。
食事に関しても同様です。
ダイエット&美容には必要不可欠な野菜&フルーツ。
このブログでも何度もテーマとして取り扱ってきました。
それほど必須な野菜達を一体我らが水原希子ちゃんは、どのようにして食事へ取り入れているのでしょう。
などに料理して一緒に食べていることが多いとのこと。
スープや雑炊は「あったか料理」 なので、野菜がたくさん取れるだけでなく 身体を温めてくれる料理でもあり、まさに一石二鳥な取り方ですね♪
や 辛いお料理がお好きなようで、汗をかきながら食べることで新陳代謝も上がり美肌にも良いためよく行うんだとか。
キムチは☆:(辛いものを食べると美肌になれる?韓国人が肌がキレイな理由を食べ物から徹底考察!)でもお話したように、野菜を唐辛子×発酵食品として食べられるため、美活にはもってこいの食品なのです。
詳しくは↑のURLにて記載していますので よかったらチェックしてみて下さいね。
▽運動とウォーキングを生活に取り入れる
希子ちゃんの運動事情については、ジムやヨガ・ストレッチにダンスなどと、彼女らしい型にはまらない自由なスタンスが見受けられます。
しかもどれを行うにしても音楽は必須で、常に自分が楽しくいられることを一番に心がけているのでしょう。
なかでも、ウォーキングはかなり意識的に行っているみたいで、これならば時間の少ないビジネスパーソンの方々でも気軽に真似できるダイエット方法なのでは。
▽お風呂で半身浴。温度は42度
希子ちゃんが行っている半身浴の温度は、なんと42度と高め。
世間で言われている半身浴の設定温度はぬるめが多いので驚きです。
ですが実はこれ、筆者と全く同じだったので別の意味でもびっくりでした。
筆者も半身浴は40度〜42度で行っていて、しかも希子ちゃんと同じく20分。
この記事を書いていてほぼ全て(9割)のことが希子ちゃんと一致していたため もしや筆者も無意識のうちに代謝良く生きていたのかもしれません。笑
話が逸れましたが、高温での半身浴は最短で汗を流してくれて効率的。
時間がない方や、短気な方には向いているはずです。笑
ですが 20分という時間をこの温度のお湯で耐えられるかが肝となってきます。
筆者も中学から行っていますが、 結構キツいです。
20分経過後の立ち眩みやのぼせが危険なので あまり人に勧めることは推奨しませんが、必ず、行う時には誰か家にいる人に声をかけて(知らせて)から、半身浴を始めるようにして下さい。
もちろん、脱水症状には十分注意できるよう、前もって水分を取っておくか、浴室内へ飲み物を持参することをおすすめします。
「代謝良く生きる」を軸に体型管理を行っている水原希子ちゃん。
日常生活での動作を全てhealthyへと導くのはそう簡単に成せる業ではないですよね。
心がけているのは、自分の身体ためを意識してそれらを行うこと。
自分の身体があるからモデルというお仕事が出来ているわけで、毎日身体に感謝しながらボディークリームを塗ったりしているらしいです。
これを食べれば身体が喜ぶ。
これを行えば身体が軽くなる。
そう思えるような意識作りから始めていきたいですね。
水原希子ちゃんの素敵な笑顔と自分を貫いたスタイルにはこれからも大注目です!
▼水原希子ちゃんのInstagram、Twitter
Instagram:i_am_kiko
Twitter:@kikoxxx
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text:
最近よく、テレビや雑誌などで話題になっている「オリゴ糖」。
名前はよく聞くけれど、どんなメリットがあるのかはよく知らない、という方は多いのではないでしょうか。
実は、多くの女性が悩んでいる便秘、ダイエットに大変効果があるのです。以下、その説明をします。
オリゴ糖は腸内環境を整える効果があります。大腸でビフィズス菌や乳酸菌の餌になり、善玉菌を増やしていきます。
ビフィズス菌や乳酸菌を、体外から取り入れるのではなく、自分の体の中で増やしていくのです。
また、オリゴ糖を分解するのに酸が発生します。この酸が腸を刺激して、蠕動運動を促すのです。
結果、便秘を解消することができます。また、オリゴ糖は大変低カロリーです。ブドウ糖の半分のカロリーしかありません。
ダイエットはしたいけれど、甘いものを我慢することがストレスになる、という方にはとてもうれしいポイントですね。
普段の料理やスイーツに使っている砂糖を、オリゴ糖に変えるだけでもダイエットには効果的です。
便秘を解消しながら、健康的にダイエットにつなげることができます。
赤ちゃんにも使うことができるので、家族全員の健康を考えて取り入れてもいいかもしれません。
甘いもので健康習慣、いかがでしょうか。
オリゴ糖を使った料理のレシピ
最近お通じの調子が良くないなぁ、と悩んでいる方、普段のお料理にオリゴ糖を取り入れてみてはいかがでしょうか。
スーパーの食品売り場やドラッグストアで簡単に手に入るオリゴ糖。液体のボトルに入っていて使いやすくとても便利です。目にしたことがある方も多いでしょう。
オリゴ糖はクセが無く甘いのでお砂糖代りに使う事ができます。いつも作る煮物や卵焼き、生姜焼きなどの定番料理にオススメです。
定番の和食はお砂糖を使う料理が多いので取り入れやすいです。強い甘みが欲しい方はお砂糖の量と半々にしてもいいですね。
トーストに薄く塗って焼いたり、パンケーキにそのままシロップのようにかけたり、コーヒーに入れたり朝食レシピにしてもおいしいです。
プレーンヨーグルトや牛乳に入れてもほんのり甘くなります。ミックスジュースを作る時に一緒に入れてもいいですね。
体重を気にしている方には、オリゴ糖を使ったスウィーツなら罪悪感が少し減りそうです。
お砂糖だと思って使えば様々なレシピに万能に活躍してくれます。お腹の調子と相談しながら量を調節してくださいね。
美味しく食べられてお腹も整えてくれるオリゴ糖。皆さんも色んなレシピを考えてみてくださいね。
子供に最適なオリゴ糖摂取量は?
便秘対策に人気のオリゴ糖ですが、子供の場合の摂取量は大人の半分が目安です。
今では、便秘に悩むのは女性だけでなく、年齢や性別に関係がなくなっています。
しかし、大人ならまだ市販の薬も使用できますが、子供の場合はできれば自然のもので改善をしたいと考えるものです。
オリゴ糖の原料は、天然由来の自然のものでできています。そのために、子供だけでなく妊婦や乳幼児でも摂取量を守ることで取ることができる安全なものです。
また、気になる副作用もオリゴ糖にはありません。ただ、過剰に取ることでお腹が緩くなることはあります。
子供に与える摂取量は3~4gで、スプーンで少なめ1杯くらいの量から試すといいです。
与えるタイミングは特に決まりはなく、朝のヨーグルトにいれてもいいですし、お昼のおやつのときでも大丈夫です。
そして、おすすめは一度で取るのではなく、一日何回かに分けて取ることでさらに効果がでてきます。
一緒に取るといい食品は、やはりヨーグルトが一番ですが、後はホットココアやオリーブオイルもいい組み合わせです。
オリーブオイルは、意外と思われますがココアに入れることで膜を作りまた腸内の滑りを良くするので出やすくなるサポートをします。
赤ちゃんにはいつからどのくらいの量がいい?
赤ちゃんの便秘。これが意外に多く、悩んでいるお母さんもいるのではないでしょうか?便秘で苦しんでいるのはかわいそう。
病院に行けば赤ちゃんでも飲める薬を処方してもらえます。でも薬を飲ませるのは何となく心配。
そんな時はオリゴ糖を試してみるのも手です。いつから大丈夫かと言うと0歳の赤ちゃんでも安心です。
白湯や離乳食に足してみたり、ヨーグルトなんかに入れると食べやすいですね。量の調節は大事です。
いきなり沢山あげずに、少しずつ量を見ながらあげてください。小さじ半分くらいの量からがオススメです。
うちの子も赤ちゃんの時、便秘で悩んでいたのでオリゴ糖飲ませていました。甘いので何かに混ぜてしまえば嫌がらずに口にしてくれます。
速攻の効き目はなくても、継続すればいつからか自然にお通じがくるかもしれません。
スーパーなどで売っているオリゴ糖は、砂糖が入っていたりするので注意が必要です。
割と通信販売だと純度の高いオリゴ糖が手に入ります。ただちょっとお値段張りますけどね。
通販だと粉末タイプもあります。赤ちゃんでもOKだけど、いつからあげるかお母さんがきちんと判断して見守りながらあげてください。
より自然な形でお腹が整ってくれるといいですね。
オリゴ糖を取り入れることで、便秘に効果が期待できるということを紹介しました。
もちろん、お通じの状態が良くないなら、他の方法も併用していくのがポイントになってきます。
お通じの改善に関しての別の情報が知りたいなら、1つお役立ちサイトを置いておきますので、ご参考に。
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オリゴ糖のダイエット効果とは|種類や取り方、摂取量などを解説 Proudly powered by WordPress


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