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2012年の活動報告です。   2016年の活動報告   2015年の活動報告   2014年の活動報告   2013年の活動報告   2011年の活動報告
この教室は初めての企画でしたが、大人気で早々と定員になってしまいました。第1部は14名、第2部は15名が受講してくれました。
ジオラマ標本は学術的標本ではありませんが、立体的で生きているような生態標本を、生きているクワガタを想像しながら作ります。
教材のクワガタは外国産の大型のものを用意したので、子ども達のクワガタ選びも真剣です。
乾燥してしまった甲虫は脚やアゴが固まってしまっているので、蒸気で柔らかくして、“標本体操”をさせて動きやすくするのですが、慣れないと、脚などがポキリととれてしまいます。そこの力加減がむずかしく、苦労していた子が多かったようです。とれてしまった脚を接着剤でくっつけたりでスタッフも汗まみれで奮闘しました。
クワガタがイメージしている形になったら、次はケースと背景にするための樹皮・枝選びです。みんな思い思いのケースを選び、メディゥムという特殊な糊で樹皮や枝をケースに固定していきます。個性的な作品も多く、子ども達の感性のすごさが伝わってきました。今日の作業はここまでで、後は家に帰ってから、糊が乾くのを待って、ケースにクワガタを入れれば完成です。皆さん楽しくジオラマに挑戦してくれましたね。お疲れさまでした。
8月11日(土)初級昆虫標本作製教室
ファーブル昆虫館「虫の詩人の館」3F
3日間連続の夏休み昆虫標本教室。初日は初級昆虫標本作製教室です。
今年は告知を早めに行ったためにひと月前には定員に達してしまいました。
真っ黒に日焼けした子ども達が14名、スタッフは講師の梅田先生を含む5名です。最初に奥本館長からの昆虫標本や昆虫針のお話がありました。
先ずはチョウの展翅に挑戦です。翅や触角を展翅板に綺麗に整えるのは幼稚園の年長さんや、1年生には少し難しかったかもしれませんが、そこは保護者の方々がお手伝いしてくれて、立派な標本ができたようです。後半のクワガタムシの標本作りもみんな頑張ってました。
終了後には『ぼくらの昆虫採集』を購入してくれた方に、奥本先生がイラスト入りのサインをしてくれました。
セミ羽化観察会 in 光が丘公園
8月5日(日) 練馬区光が丘公園 晴れ
スタッフはダブルヘッダーの後半戦です。13組の家族が参加してくれました。
夕方6時に光が丘駅に集合して、まずは昼間探しておいた、樹液が出ている樹を観察したあと、辺りが暗くなってからセミの羽化の観察をはじめました。
公園内ではあちらこちらでセミの幼虫が幹を登って羽化する場所を探しています。背中が割れ始めたものや、殻から出て翅がかたまるのを待っているものなど、すべてのステージをじっくりと観察することができました。
今回の観察では7時半位が羽化のピークのような感じでした。
普段は抜け殻ばかりしか見られませんが、青白く神秘的なセミの羽化には思わず見入ってしまいます。
今日の絵日記と今年の夏休みの宿題はこれできまりでしょう!!
ツクツクボウシが鳴いているのはまだ確認していませんが、羽化を見る事ができました。アブラゼミは夜遅くまで鳴いているのに、他のヒグラシ、ミンミン、ニイニイは鳴いていない気がしますが、明るさと鳴き方には種によって違いがあるのでしょうか。(後日ミンミンゼミが夜中に鳴いていました)
真夏の昆虫採集会 光が丘公園
練馬区 都立光が丘公園 晴れ
今回の採集会には10家族、25名が参加してくれました。
10時から公園管理棟内でカブト虫、クワガタ虫の採り方と採集のコツを伝授してから、公園内の牛蒡(ごぼう)地区に移動して実践勉強です。
光が丘公園の園内にはジョギングをしている方や自転車も多く通るため、迷惑をかけないようにポイントに到着するまでは補虫網は振りません。都立公園なので本来は採集禁止ですが、特別な許可をいただいて虫を採ることができます。採集会を長く続けるためにもみんなのマナーが大切です。
樹液の出ている白樫にはカナブンが集まっていて、他にもアオオサムシやセミ、大きな蛾などを次々と発見していきます。ポイントに移動すると、ブッドレアの花にはカラスアゲハ、ナガサキアゲハ、ナミアゲハ、アオスジアゲハなどが集まっています。クヌギの樹を見てまわると樹液にカナブンが集まっていて、早速カブトムシを見つけた子もいました。今回の採集会での一番の獲物は、都会の公園では滅多に見られなくなったヤマトタマムシでしょうか? エノキの樹上を飛んでいるタマムシは長竿でもなかなか採れませんが、樹の下の方にとまっているものを見つけて捕獲した子たちも多かったようです。
スタッフも採集会終了後に長竿で樹上のタマムシに再挑戦してみましたが、1頭採るのが精一杯でした。上ばっかり見上げていて首が痛い~。
7月28日(土)~29日(日) ファーブル会一泊採集会
山梨県韮崎市 穴山 晴れ
35度を越える酷暑の中8家族が参加してくれました。5才から12才のお子さん10名と保護者の皆様を今晩お世話になる能見荘にお連れして、採集会の始まりです。(今年は5月には定員に達してしまい、来年は二回やろうかな?)
まずは着替えと採集方法・注意事項の説明をして、早速バナナトラップを仕掛けに、車に分乗してポイントへ出発しました。スタッフ車が脱輪してしまうトラブルもありましたが、みんなは雑木林に向かいバナナトラップを仕掛けます。クヌギの木やコナラの木を覚えて、樹液の出ている場所も確認。オオムラサキ、カナブン、スズメバチがたくさん樹液に集まっているところに早速カブトムシが!すぐにバナナにも飛んできています。トラップをしかけ終わるころにはみんなの虫かごはカブトムシとノコギリクワガタ、コクワガタ、ナナフシモドキなどがひしめき合っています。
5時半を過ぎたのでいったん宿に戻り、お風呂と夕食をすませ、6時45分に再び夜の雑木林へ移動。ライトトラップ体験とバナナトラップ・樹液に集まっている虫のチェック。昼間と夜とではちがう種類の虫たちが集まっていましたね。初めて真っ暗な雑木林を歩いた感想はいかがでしたか?
ライトトラップにはカブトムシの他にも珍虫カマキリモドキやオオツノトンボ、セミ、色とりどりのガ、カミキリムシの仲間が集まっていました。
今回は特別参加で芸大OBでデザイン関係のお仕事をされている、杉山さん他3名が宿の近くに素晴しいライトトラップをセットしてくれました。ファーブル会のロゴ入り看板で、ライトトラップに虫がいっぱいくっ付いて完成するという作品。ファーブル会では真似ができない設備で、さすがプロの公告代理店と脱帽です。杉山さんのお母さんには以前、昆虫館で絵画教室を開いていただき、お世話になりました。
(杉山様、ぜひ来年もお願いします)
二日目はみなさん朝早くから思い思いの場所へ移動して採集。朝食前の成果もあったようです。
7時からの朝食をすませてからバナナトラップの回収とカブ・クワ採集をしに雑木林に移動してしばらく歩いていると、同年代のお子さんを連れた一行とすれ違い、・・・一足先にトラップにきていた虫を取られてしまったんだな~!甲虫がいない訳だと実感。(来年は朝イチで回収した方がいいかもしれない。人が仕掛けたトラップから採って行く人の気がしれないけど、しょうがないか)それでもしぶとく立派なノコギリクワガタを追加して宿へもどりました。
最後はお土産争奪戦。今年は入札ジャンケン方式でおこないました。コーカサスやニジイロクワガタ、標本などと、スタッフが採集してきたミヤマクワガタ、ノコギリクワガタなどがありました。開始前から大型のミヤマクワガタを離さなかった子は、惜しくもジャンケンで負けてしまいボーゼンとしていて可哀想なので、大きめのミヤマクワガタをそっとお土産に。(朝方動かなかったので死んでしまったと思っていたミヤマ君、水に浸して冷やしたら完全復活してくれたものです)
一泊採集会は事故もなく、初日の夜には遠くで雷が鳴っていましたが、雨にも降られず無事に終了することができました。
参加者の皆様のご協力のおかげです。お疲れさまでした。     安達
ライトトラップ看板「広告代理店I&S BBDO(杉山生さん)が制作」
お土産争奪ジャンケン大会 勝負の世界はきびしい!!
★一泊採集会の思い出 参加者:桑原太良(子ども)・真琴(保護者)
一泊採集会に息子と参加しました。まずは、スタッフ・関係者の皆様方の心のこもったご配慮、企画に改めて感謝申し上げます。また、大変お疲れ様でした。
さて、小2の息子はもちろん夜間の採集は生まれて初めて。虫の図鑑や標本教室で昆虫の知識はある程度あるにせよ、自然の森の中でカブトムシやクワガタがまさに自然の一部としてどのように棲息しているのか、明かりもない暗闇の恐怖とともにしっかりと感じてもらいたいと考えておりました。その意味では、穴山という地域は至ってシンプルな自然が残っていて、かつスタッフの皆さんも過度に干渉することなく、それでいて子どもの知的好奇心をくすぐって頂き大変ありがたかったと思います。
カブトムシとクワガタとでは、活動時間に多少ずれがあること。森の中では、色んな虫がひしめき合って生きていること。ガやカブトムシ、クワガタの目に懐中電灯の光を当てると光っているように見えること。木を蹴飛ばすとカブトムシやクワガタが落ちてくる場合があること。バナナトラップやライトトラップに虫が近づいてくること。静かなように思える森の中にも虫や鳥や風の音が意外なほど騒がしいこと。オオムラサキを探すと樹液の出ている木が見つけやすいこと、などなど。スタッフの皆さんに教えて頂いたことや、自分自身で発見したこと。いずれにしても、息子には新しいものばかりで、夜の森の中で一段成長したように思います。
加えて、今回の採集会でありがたかったのは、同じ年格好のお友達と相部屋にして頂いた事です。皆で食事をして、お風呂に入って、普段は寝ている時間に皆で大騒ぎして、おまけに怒られて、という経験は大人なら誰しもが経験していることですが、今はなかなかその機会がありません。その意味でも貴重な体験が出来たことと思います。
息子は、今回の事を絵日記に書くと張り切っていました。それがカブトムシを獲ったシーンなのか、お友達と遊んだシーンなのか、はたまた小さい虻に刺されたこと(お騒がせいたしました)なのか分かりませんが、いずれも脳裏に深く刻み込まれたことと思います。来年もまた参加させて頂き、素晴らしい思い出を作れればと強く思いました。ありがとうございました。 以上
★広告代理店I&S BBDO 杉山 生
週末はありがとうございました!
急なお願いでしたのに、段取りよく準備して頂いて大変助かりました。
やっぱ昆虫採集は楽しいですね◎
ボクも都会ッ子なので、カブトムシを見るとテンションが上がって、すごく楽しかったです。
いろいろ演出してみたのですが、楽しんでいただけたでしょうか?
昆虫の名前とか、ライトトラップの設置場所&向きとか、いろいろ勉強になったことを活かしつつ、
ライトトラップをもっとパワーアップさせて来年も参加したいです。
★ミヤマクワガタ本当にありがとうございました!ずっと追い求めていたサイズなので、とても喜んでいます。
本格な採集方法を教えていただいて、ありがとうございました。
また,カブトムシがあんなにとれることにものすごく驚いております。
また機会がありましたら、是非参加したいと思います。またよろしくお願いします。  名波和紀
★一泊採集会ではお世話になりありがとうございました。バナナトラップで虫を捕まえるのは初めてで、
とてもおもしろかったです。真っ暗な森を歩いて虫を探すのはわくわくしました。
セミが羽化するところも初めて見ました。とてもきれいでした。お土産もたくさんいただき、ありがとうございました。
捕まえてきたカブトムシと、お土産にいただいたスマトラヒラタの世話をしています。どちらも元気です。また参加したいです。
江東区から参加のH様 (10才と7才の姉妹)
★今年の穴山は、能見荘のナナフシモドキの多さにまずビックリ!オオムラサキも昨年にも増して多くて感激!!
参加してくれたみんなも虫かごにカブトムシをいっぱい詰め込んで、楽しんでくれたようで大満足の採集会でした。
7月22日(日) 夏の昆虫採集会 練馬区光が丘公園
都立 光が丘公園 曇り
9時集合。霧雨が降っていて、Tシャツでは寒いくらい。気温は20度そこそこという悪条件の中、9組のご家族が参加してくれました。
まずは会議室でやくみつるさんと梅田さんが出演しているビデオを見ながら、カブト・クワガタの採り方を勉強してから採集開始。さい先良くタマムシが1頭落ちていましたが、追加は無し。ブッドレアの花にはカラスアゲハ、クロアゲハ、ナガサキアゲハ、ナミアゲハ、アオスジアゲハなどが花に集まっていたけれど、植え込みの中なので観察のみ。他の場所にも花が咲いていて、みんなも成果はあったようでした。
ナメクジが大好きという子が枝にくっつけて持って歩いていたけど。電車の中ではちゃんと仕舞って帰ったのか心配。発見したのはその子のお母さん。やはり昆虫少年少女の母は強いな~と実感。
スタッフがキイロスズメバチを生け捕りにして、タッパの中に入れて観察してもらったけど、これは特別サービス。みんなは絶対真似しないで下さい。
期待のカブトムシは♀が1頭とれたのみ。今日は最高気温も23度と涼しかったので、次回の真夏の昆虫採集会に期待しましょう。
梅田先生出演のビデオ鑑賞
バナナトラップを作ります。
最後はお土産のカブトムシ。スタッフが山梨で採集してきたものです。可愛がってね。
気温は低かったけど。みんなのテンションは高く楽しい採集会でした。
7月16日(日) 高原の昆虫採集会
長野県南佐久郡南牧の村 海ノ口牧場 曇り時々晴れ
朝8時に野辺山駅に集合。前日に引き続き参加してくれた京都在住の西澤さんと、千葉から参加の日下さん、千駄木から中学2年生二人と高校1年生一名に加えて、スタッフ7名の17名での採集会。
昨年元気に飛び回っていたゼフィルス類がほとんど姿を見せず苦戦の採集会。梅田さんの奥様が飛んでいるミヤマクワガタのカワイイ♂をゲットした。蝶が少ないので仕方がなく、タテハ用のトラップを仕掛けてみたところ、なんとオオムラサキが飛来。標高1,400mでもいるんですね。日下さんが持って来た、カナブン・カブトムシ入りの虫かごの中が発酵していて、見事にトラップになっていたけど、ハエの方が多かったみたいです。ヒョウモンチョウの仲間やウラジャノメなどは採れたけれど、昨年多かったスジボソヤマキは1頭も姿を見ないまま早めに採集終了。今年のゼフィルスは全体的に少ないらしいです。
7月15日(日) オオムラサキ採集会
山梨県韮崎市 穴山 曇り時々晴れ
10時15分穴山駅集合。梅雨明け前で朝方には雨が降っていましたが、その後の予報では好転するはずです。
人気のオオムラサキ採集会とあって、11家族27名プラススタッフ16名、総勢43名での採集会です。
6月の採集会は雨で流れてしまったために久しぶりの採集会です。京都から参加の西澤さん、名古屋から参加の板倉さんと遠方からのご家族も参加していただいて、活気のある採集会になりました。まずは駅で、梅田先生、中嶋先生で穴山の虫と注意事項を説明。オオムラサキは、昨年に続き穴山駅までお出迎えしてくれて一安心。2kmほど歩いてポイントまで移動。高和さんと共に入り口の神社に参拝。先輩がそこでさっそく、ムネアカセンチコガネをゲット!赤黒のツートンカラーでカワイイ!! 芝生や牧場のような草丈の低い場所を好む虫で、糞食ではなく菌食らしいが、ネットでは詳しい事が出てこなかった。
ポイントでは木の伐採で雑木林の雰囲気が一変していましたが、陽当たりがよくなった所に新たに樹液が出ていて、オオムラサキが集まっていました。上空では♂がテリトリーを張っていて勇壮な空中戦を見せてくれました。例年ではクワガタ採集会のようになるんですが、今年の子ども達は蝶がメインターゲット。オオムラサキはほとんどが♂でしたが、数頭♀も混ざったようです。他にもムモンアカシジミ、ヤマキマダラヒカゲ、モンキアゲハ、ミヤマカラスアゲハなどや、ナナフシモドキ、エダナナフシ、オオセンチコガネ、ミヤマカミキリ、クワカミキリ、キボシカミキリ、トラカミキリの仲間や、ハナカミキリの仲間も採れていました。カブトムシは多いけど、ノコギリクワガタが少ない。有名なポイントなので、採集圧も高いんでしょうね。
ナナフシモドキは枝に擬態していて、慣れないとなかなか見つからないけど、一度見つけると次々に発見できます。面白い顔をしているよと虫眼鏡を貸したら、くっ付いているダニを見てカワイイと言っているお母さんもいました。
昼食を食べながら昆虫談義をする子ども達とスタッフからも笑顔がこぼれていました。スタッフは2時まで残ることを伝え1時に自由解散。ほとんどの家族が残っていた様子です。高和さんがオオムラサキのペアを一振りでキャッチしたと興奮気味に話してくれたのも印象に残っています。
駅に戻って、ルリボシカミキリがいるポイントをチェックすると、次々と飛んできてくれました。お父さんの一人が、民家に植えてあるタラの木をポキポキと折っていて厳重注意。フキのことも知らなかったようで、子ども達に教わっていたのも微笑ましい?光景でした。
◎オオムラサキなどをいっぱいいる場所へ案内してくれてありがとうございます。とても楽しかったです。オオムラサキは早速標本にしました。大切にします。これからもよろしくお願い致します。 大槻智則(9才)
◎とても楽しかったです。ねらいのルリボシカミキリといろいろなカミキリムシが採集できてよかったです。オオムラサキも沢山いて嬉しかったです。また参加したいです。 菅井皓太(9才)
◎オオムラサキ採集会の感想
この前はオオムラサキ採集会に行けて、よかったです。ぼくは、行ったところでナナフシがふつうにいるのが、びっくりしたところです。どうしてかというと、ねぶ川というところで1回しかつかまえたことがないし、1日ぐらいでしんでしまったからです。16匹つかまえました。毎日クヌギをあたえています。まだ元気に育っています。
オオムラサキはさとう水をあげています。しんだ1頭はひょう本にしました。
カブトムシやクワガタムシはとれなかったけれど、オオムラサキ1頭は自分でとれたからうれしかったです。 川島府久(9才)
★ 穴山のポイントについた。僕はうきうきしていた。ついに採集が始まったかと思ったら、オオムラサキがひらひら飛んでいた。とても大きいと思った。僕と妹は一匹ずつ捕まえた。ファーブルのかたに6匹頂いた。うれしかった。
昼食の前にはカブトムシのオスを捕まえた。僕はカブトムシを自分で捕まえたのは初めてだったので、すごく感激した。その後、カブトムシのメスも頂いた。昼食の後には、またカブトムシのオスとメスを一匹ずつ捕まえた。
採集会はとても楽しかった。ファーブルの皆様ありがとうございました。
夏休みの自由研究は「標本の作り方」にしました。オオムラサキや、春の採集会で捕まえたジャコウアゲハなどを標本にしました。T・M (10才)
★ ファーブルのみなさまへ
オオムラサキのさいしゅう会ではチョウのといる場所を教えていただいたので、たくさんとることができました。ありがとうございました。さいしょはドキドキしたけれど、つかまえているうちにふつうになりました。
わたしは、オオムラサキは大きくてきれいなチョウだなぁとおもいました。わたしは、カブトムシをつかまえられなかったので、こんどはカブトムシをつかまえてみたいです。
夏休みに、わたしもおにいさまといっしょに、自由けんきゅうでひょう本を作りました。上手にできたのでうれしいです。
またファーブルのイベントにさんかしたいです。みなさまありがとうございました。
6月3日(日) 初夏の採集会
6組13名の参加で初夏の昆虫採集会を実施しました。天気予報は雨で心配しましたが、降られずに済み一安心です。公園管理棟での講義は「蝶の飼育」。大須賀さんが準備してくれた産卵用のセットでキアゲハとカラスアゲハの採卵(卵を産ませること)に挑戦。食草(幼虫が食べる植物)についての説明、成虫への蜜の飲ませ方などを実践しながら行いました。
講義が終了後に園内で採集会を行い、モンシロチョウ、キマダラヒカゲ、キチョウ、アカボシゴマダラなどのチョウや、カマキリの赤ちゃん、色々な模様のテントウムシなどを採集しました。アカボシゴマダラの春型は、色も白く大型で、まるでオオゴマダラが飛んでいるようでした。
5月5日(土) 春の採集会3
9時に高尾駅集合、快晴。子供13名総勢27名での採集会になりました。バスで八王子城址公園まで移動して採集開始。昨年に引き続きいろいろな生き物の発生が遅れているようで、ウスバシロチョウ(ウスバアゲハ)も発生したばかりのようなものがたまに見られる程度で、ミヤマセセリ、テングチョウ、スジグロシロチョウ、キチョウなどが飛んでいましたが数が少なく成果はいまいちでした。アサギマダラの成虫は1頭目撃のみでした。
甲虫ではセンチコガネ、アオオサムシ、オトシブミ(ヒゲナガ?)、ベニカミキリなどと、カエデの花にきていたハナカミキリの仲間、他ナナフシモドキの幼体、ビロードツリアブなどを採集しました。昼食後アサギマダラの幼虫を探しに行きましたが、林床の草も刈られていてキジョラン自体を探すのに一苦労する状態でした。ハイキングに来る人たちも多く、園内の下草なども整備されてしまい、虫には棲みにくい状況になりつつあるようです。
5月4日(金) 春型アゲハ採集会
9時に安針塚駅集合。晴れのち曇り、降水確率30%と微妙な天気予報のなか、6家族20名とスタッフ7名の参加。朝方まで降っていた雨も上がり、集合時間には快晴でしたが、公園に到着するころには雲が広がってしまいました。集合場所の広場のツツジにも時折ジャコウアゲハ、カラスアゲハ、クロアゲハなどが飛来してくれました。昼頃までは気温もあまり上がらず、少し日が射すと飛び出すという状態が続きましたが、皆そこそこ成果があったようです。
アゲハ類では、ナミアゲハ、キアゲハ、ジャコウアゲハ、クロアゲハ、カラスアゲハ、ミヤマカラスアゲハ、モンキアゲハ、オナガアゲハが観察・採集できました。
5月3日(木)練馬区光が丘公園 春の昆虫採集2兼初めての昆虫採集3
嵐のような天気の中、光が丘公園での春の昆虫採集・観察会を開きました。
雨のため会議室での講義のみでしたが、8組が参加。昆虫採集用具の説明につづいて、山梨県で採集してきた水生昆虫、ミズスマシ、コオイムシ、ガムシ、ヤゴを教材に飼い方などを勉強しました。
4月8日(日)練馬区光が丘公園 春の昆虫採集 兼 初めての昆虫採集2
光が丘公園で今年初の春の昆虫採集・観察会を開きました。
本当は3月にも予定したのですが、参加応募が無く中止になりました。
初めての昆虫採集ということで昆虫採集に必要なネット、三角ケース、虫かごの説明をしました。
一番必要な補虫網ではスプリング式ネットの枠のたたみ方を指導。慣れれば簡単だし、一番使いやすい網なので全員が何とかたためるようマンツーマンで指導しました。
ほかにも釣り竿やタモの網を昆虫用にするだけで昆虫採集に使えることを説明。6.3メートルの長竿(磯ダモ用)や口径60Cmの網にびっくりしていましたが、5年後には使っている子がいることを願います。
講義が終わり、外に出ての採集ですが、晴れているものの気温が低く昆虫の活動は低調でした。わずかに成虫ではモンシロチョウ、キチョウ、ツマキチョウ、ビロードツリアブ、ナナホシテントウが見られただけ。たまに現れるチョウに4~5人が追いかけ、講義で教えた「上からかぶせないで横からバットを振るようにネットを振る」という教えは全く無駄となりました。
アサギマダラの幼虫やカマキリの卵も観察できましたが、子供たちは消化不良のようでした。 終了後にスタッフ6名でコブシの花でお花見をしながら、今年の計画を相談して解散。
2月26日(日) 初心者向け標本作製教室
ファーブル昆虫館「虫の詩人の館」3階
例年になく寒い日が続くなか、第1回目の初心者向け昆虫標本作製教室を開催しました。
参加者が7才~9才の4名だけでしたが、大変熱心で集中力もあり、親子で協力して標本を作ってくれました。
参加して頂いたお子様たちの感想文や写真もどんどんHPに載せますのでメールで送って下さい!
日本アンリ・ファーブル会とは
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日本アンリ・ファーブル会へのご入会および年会費等について
昆虫塾は会員の自主的同好会グループです
ファーブル会の会員であれば誰でも入会できます
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「こういう時はこうしたほうがいい」「こうしてはダメ」ということを教えてもらうことも多いです。
母は、自宅介護を希望していますし、妹も病院にずっと置いておきたくないという考えなので、誰かが常にそばにいる必要がありますが、妹も私も仕事を持っています。四六時中一緒にいるというのは難しいことです。
ならば、どうすればいいのか…。ヘルパーさんにお願いするには?など、今からしっかりと考えておく必要があります。
避けて通れないのであれば、できるだけ明るく捉えたい
親の介護という問題は、避けては通れないことのひとつです。ですが、避けて通れないのであれば、できるだけ明るく捉えたいと思っています。
先日ご紹介しました「あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。」という本の中にも、考え方のヒントがたくさんあります。
面白おかしく物事を捉えるヒントが満載でした。
楽しく読める自己啓発本「あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。」を読んでみた
http://color-of.com/20
自己啓発本にもいろいろなものがありますが、「ポジティブに」とか、「前向きに」という漠然とした言葉だけが小難しく並べ立ててあるというものも少なくありませんよね。ポジティブな考え方、見方をすればいいのはわかってる!でも、どうすればそんな考え方ができる…
介護はそんなに簡単なことじゃないよ!と叱られてしまうかもしれませんが、周りの家族が、介護という問題を明るく捉えることは、とても大切なことなのではないかと私は感じています。
周りが明るく捉えてあげることで、「出来ない」の進行をゆるやかにするとも聞きました。
病院の先生とも相談しながら、母にとって、家族にとって、何が一番良い方法なのかを考えながら、介護に関して学んでおこうと思います。
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この作品への投稿レビュー
かわいいロリ妹をアヘらせたいなら
形式は一般的なエロCG集です。
ストーリーは立ち絵を交えて、エロく読みやすく書かれています。
かわいい2人のロリっぽい義妹に手を出してしまうところから始まり、行為が段々とエスカレートしていき、最後は2人のうちどちらかを選ぶマルチエンド的要素を取り入れた作品です。
HCGのクオリティが高く、体型もロリっぽさが描けていて、かつ曲線と艶っぽいハイライトとが効果的に肉感を演出しているので、ロリでありながらムチムチとした肉体的なエロの魅力も詰まっていると感じます。
金髪の娘である由依ちゃんは巨乳で、褐色の娘である千恵ちゃんはちっぱいなので、一粒で2度美味しいです。
2人のヒロインははじめからわりと積極的なので、背徳感はさほど強くありませんが、千恵ちゃん(貧乳)に対してはサドっぽかったりマゾっぽかったりと、互いに独りよがりなシチュエーションも楽しめます。
また、由依ちゃん(巨乳)はエッチにドハマリしてとても積極的に快楽を求めてきます。
ロリ好きなら気に入るシチュエーションがひとつはあるでしょう。
本作の最大の特徴は女の子の表情です。
基本CGが比較的多くシチュエーションが豊富で、差分も沢山あるのですが、エッチに乱れる義妹たちの表情が大変良く描けていて絶妙なバランスなので、実用性が高いです。
ポーズや構図からくるエロさもあり、ロリなのに肉体的エロスも兼ね備えた全体的に満足度が高い作品でした。


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1 みそはどんな食材・味とも相性がよい
肉、野菜、魚、乳製品・・・どんな食材とも相性がよく、甘、辛、酸、苦、どんな味にもアレンジ可能。味噌はペースト状で液体とも油ともよく混ざり、料理の幅を広げてくれます。
2 塩・砂糖の代わりにみそ
みそは和洋中どんな料理にも相性がいい。塩の量を減らし、味噌を隠し味として入れてみてください。カレー、煮物、グラタン、ハンバーグ、卵焼き・・・。みそを上手に取り入れること味が整い、ワンランク上の料理に早変わり。
また、煮物やスイーツを作る際、甘味の強い西京みそや江戸甘みそを使えば、砂糖の量を減らせてヘルシーに仕上がります。また、味に深みもでます。
3 手軽!おいしい!ヘルシー!
みその原料の大豆には、良質のたんぱく質が豊富に含まれます。それが発酵によって、その多くがアミノ酸へと変化し体に吸収しやすい状態に。その他にも、炭水化物、脂質、灰分、ビタミン、ミネラル、食物繊維などたくさんの栄養素が含まれています。1つの食品でこれほど多くの栄養を含むものは、例がありません。美味しくてリーズナブルなみそを食べないなんて、もったいない!


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国際番組部/時短勤務でも手ごたえを実感~「NEWSROOM TOKYO」で働く
こんなことやってます!国際番組部
時短勤務でも手ごたえを実感
〜「NEWSROOM TOKYO」で働く
「育児時短勤務者が充実感を持って働ける道筋をつける」という任務を帯びて、今年3月から「NEWSROOM TOKYO」に配属になりました。仕事と子育てを上手く両立させるために、職場環境が、皆様のご配慮に依ってどのように改善されて、やり甲斐のある日々を過ごしているかを報告します。
夜型の制作現場を時短勤務者向けに
NHKワールド「NEWSROOM TOKYO」は、日本やアジアのニュースを英語で海外に発信しているニュース番組です。放送は、月〜金曜日の午後8時から45分間。この中で、私が主に担当しているのは、既に放送された番組から選んで、英語版に仕立て直す、リメークと呼ばれる制作です。放送が夜の時間帯であるため、本館7階にある職場の1日が始動するのは昼過ぎです。編集作業も通常午後0時30分開始。更に英語原稿にする作業は、担当のネイティブ・リライターが出勤する午後1時以降です。私の勤務時間は午前9時〜午後4時までです。職場のメイン機能が稼働している時間帯と私の勤務時間が重なるのは、わずか4時間程度。仕事が完遂出来ないケースが多々あり、同僚に迷惑を掛けるし、私自身、意欲が萎える状態が、しばらく続きました。
どうしたら時短勤務内に業務をこなせるのか。上司の皆様に相談し、親身になって様々な調整をしていただいた結果、業務条件を改善して時短勤務者向けの勤務形態を作っていただきました。
主な改善点は、以下の通りです。
① 編集期間:1日だったのを2日間に変更
② 編集開始時間:午後0時30分を前倒しして午前10時30分からに
③ 原稿チェックについては、勤務明けの午後4時以降はデスクに引き継いでもらう
④ VTRの確認、編責試写の時間は、日中の時間帯にしてもらう
⑤ 本番の送出は立ち会えないため、送出PDを配置してもらう など
このような育児時短勤務者向けの職場環境を整えていただき、感謝の気持ちを持って、円滑に仕事をさせていただいています。
英語リポートの企画・制作に挑戦
さらにこの春ごろから、少しずつ取材を進めて来た素材をまとめた提案が採用されました。最近、若者の間では、スマホやゲームに費やす時間が過剰に増え、他人と会話する機会が減ったため、コミュニケーションを上手に取れない人が増えていると言われます。こうした中、漫才の話芸を学科に採り入れて、コミュニケーション力を育成しようという学校教育の取り組みがあるのを知り、英語リポート企画に提案したのです。
埼玉県の小学校では、1年前から全校児童が国語の授業で漫才を学んでおり、国語の学力が上がった他、笑いがもたらす明るい雰囲気で、いじめがほとんどなくなったなどの成果が上がっています。
また東京の理系の大学では、プロのお笑い芸人を講座に招いて、自分を他人に伝えるスキルなどを直接学び取り、就職活動の面接対応などに活かしています。
漫才という伝統演芸を取り込んだ日本の新しい教育の試みを海外に紹介する狙いです
出産そして育児を経て実に4年ぶりの本格的な制作。間もなく3歳になる長女の世話をしながら、時短勤務内でロケ・編集・ポスプロが出来るのか?徹夜が当たり前の編集作業を、日中の時間帯だけでスムーズに終えられるのか?帰宅すると小さな王女様の容赦のないリクエストが続く生活の中、様々な思いが交差してとても不安でした。
しかし、案じるより産むがやすし。既に整備された職場環境の延長線上で作業が運び、放送を無事終えることが出来ました。
将来、自分の作品のDVDを成長した我が子に見せる、その時を思い描くだけで涙がこぼれそうな幸せ感と充足感に包まれ、明日への活力が自然と湧き出してくる毎日です。
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どうしたらよいか?と考えてみた時に、思いついたのが『気軽なお茶会♪』
気軽な雰囲気で「今」考えてる子育ての事を気軽に話して、マインドフルネスも伝えられたらいいなと思いました。
というわけで、『子育てをハッピーにするお茶会』を開催!
第一回目の参加者のママから嬉しいご感想が届きました。ブログでご紹介OKを頂いたのでご紹介しますね♪
2才9ヶ月男の子のママ
感情的になってしまうことが多く、なんとかしたいなぁと思っていたため 参加しました。
「マインドフルネス」という初めて聞く言葉で、どんなことかな?と思っていたのですが、わかりやすく説明していただけて良かったです。
あれから、思いついた時に目をつぶって深呼吸してみていますが、目をつぶっていても何かと考えてしまいなかなか呼吸に集中はできません。。
1日数秒、そう思えばふとした時に続けて行けそうなので良かったです。
私は、自分がかなり感情的に怒ってしまったり気分にムラもあり、決して理想的な育児は出来ていないのですが、そんな私の状態でも、子供と向き合っている、よく考えているねと言ってもらえたことがすごく嬉しかったです。
子どものありのままを受け入れること、そして自分自身も受け入れること、そう心がけるだけで言葉掛けも変わってくるのかな、と思いました。
0才5ヶ月男の子のママ
息子は生後5ヶ月になり、私自身も母5ヶ月目になりましたが
生まれたばかりのバタバタも落ち着いたところで1人の時間が欲しくなったり、気持ちの緩みから夫に対して当たってしまうことが増えてきました。
手軽にできるリフレッシュ、気持ちの切り替えかたが知りたくて参加しました。
少人数だったこともあり、どんな悩みがあって参加したのか、その場でお話しして共感したり考えたりできたことがよかったです。ERIKO さんのアドバイスもとても参考になりました。
感情が爆発する時に行うのではなく、日々こまめにマインドフルネスでリフレッシュすることが大切だと教わり、それまで感情を押さえる・蓋をすることしか考えていなかった私には目からウロコのお話でした。
まだハイハイもしない息子と二人きりで過ごすことも多いので(子育てサロンなども、ねんね期はあまり遊べず日々の過ごし方がマンネリ化してました)、人と会って話すことですごく冷静に考えられましたし息子も新鮮だったようで参加してよかったです(*^^*)
嬉しいコメントと、今後への期待も頂きました!
『子育てをハッピーにするお茶会』は、今後もより子育てママがハッピーに子育てできるように、改良しつつ開催していきます!
今後もご期待くださいね♪
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「みらいママクリスマスイベント」の親子撮影会に多数のお申し込みありがとうございます!!
12月4日9:30からお申し込み開始をいたしました、 「みらいママクリスマスイベント」の「idumiko親子撮影会」 多数のお申し込みありがとうございました!! お申し込み開始からわずか10分で、予想 ...
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【開催レポート】第10回みらいママ講座~産婦人科医・宋美玄先生の「妊娠出産から産後のママの変化とパートナーシップのあり方」
2017年11月17日(金)、足立区某所で第10回みらいママ講座を開催しました。 今回のテーマは「妊娠出産から産後のママの変化とパートナーシップのあり方」 2児の母として子育てと産婦人科医を両立しつつ ...
開催しました!「お土産つき♪マタニティ&ベビー撮影会」
ピーくんカフェ/FunRoom北千住で開催しました! 10組超のママ・マタニティ、ベビー・キッズたちが参加してくれました! コープみらいさんの素敵なお土産もあり、笑顔あふれる楽しい撮影会となりました ...
初開催!「夏休み企画!ペーパークラフト自販機を作ろう」in北千住
夏休みシーズンになりました!夏の思い出作りに、家族でおでかけや家で工作に取り組むという方も多いかもしれませんね。 今回、みらいママでは親子で楽しめるワークショップを開催!親子で楽しく工作に取り組んでく ...
人気につき時間・定員拡大!『英語de話そうin北千住』開催報告~親子で英会話を楽しもう~
前回に引き続き、本日第2回目の『英語de話そうin北千住』を開始しました!! 第2回目の今回は、5組の親子がご参加くださいました!! ▼前回の様子はこちら 初開催!「英語de話そうin北千住」を開催し ...
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赤ちゃん連れも歓迎!「親子料理教室」のリハーサルをしてきました@東京・足立区
もうすぐ開催の 0歳から参加できる食育親子料理教室(東京・足立区) 親子で食育も一緒に学べちゃう講座という事で、お料理教室は毎回大人気! 【みらいママ】でも親子向け料理教室は初の試み。 という訳で、練 ...
ママが魚をさばけるように!「板前に教わる!魚のさばき方料理教室 in 東京・足立区」募集開始します!
『板前に教わる!魚のさばき方講座 ~自分でさばこう~魚のさばき方講座』の募集がいよいよ明日、開始されます! 今日は、講座開催のきっかけや、今回の講師・桜井昭好先生の教室でさばき方を習ったみらいママスタ ...
デリコッペさんが足立経済新聞に掲載されています
来週のファンミーティング会場、デリコッペさんが掲載されています!!   連日売切続出の人気店!「2538(ニコミヤ)デリコッペ」 美味しいデリたっぷりのコッペパンが看板メニュー! 2階には貸 ...
協力スタッフ紹介「出張・イベント託児 Mamato」
講座・セミナー・イベントでの託児や見守り保育を行っています 保育士の経験を活かし、「育児か仕事かの二者択一ではない働き方を」「母親が安心してリフレッシュ出来る場の提供を」の実現に向けて、取り組んでいま ...
「子どもに怒りをぶつけない感情コントロール」高祖常子さんの紹介記事・動画が掲載されています
1月講座の講師・高祖常子さんのインタビュー記事が掲載されています。   子どもに怒りをぶつけない感情コントロール | 新ホリプロ保育園DUAL出張所 | 日経DUAL 「感情的にならない子育 ...
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2015年12月8日 • 東京都関連 タグ: 代表質問 • 政治家 • 政調会長 • 新宿 • 新宿区 • 本会議 • 東京都議会議員 • 秋田一郎 • 自民党 • 自由民主党 • 都議 • 都議会議員
2015年12月2日 • お知らせ タグ: テレビ東京 • 政調会長 • 東京 この一年 • 東京都議会 • 東京都議会各会派政調会長にきく • 秋田一郎 • 都議会議員
番組収録のために午前中から世田谷区にある東京メディアセンターへ。
知事の所信表明や定例会の焦点等々について議論を交わしました。
久し振りの討論番組ゆえか、ちょっと緊張気味!? ライトが予想以上に暑かったです。。(^^;
「2015 東京この一年~東京都議会各会派政調会長にきく~」
放送日時:2015.12.07(月) 10時~10時50分 テレビ東京 >> 続きを読む
2015年9月2日 • ブログ タグ: 政調会長 • 東京都議会議員 • 秋田一郎
畏友、高木前政調会長から「政調会長は本当に消耗しますよ」と、脅し!?を受けてはいましたが、就任以来、改めてその言葉を実感している毎日です。
恒例の各種団体予算要望聴取会が始まりましたが、100を超える各種団体の皆さんのご要望を伺うのと併行して
第三回定例会の代表質問の準備、あり方研究会の研究、オリンピック・パラリンピック特別委員会の用意等々、文字通り息つく暇もありません。 >> 続きを読む
都議会自民党政調会長に就任しました!
2015年7月31日 • お知らせ タグ: 政務調査会長 • 政調会長 • 秋田一郎 • 都議会自民党 • 都議会議員
都議会自民党政調会長に就任しました!
昨日、都議会自民党の総会が開かれ、宇田川幹事長より政調会長の指名をうけました。
早速、各種団体をはじめ多くの皆様からお祝いのお花や電報を頂戴しました。この場をお借りして厚く御礼申し上げます。
ご存じの通り東京都は約14兆円の予算と16万人の職員を有する巨大組織であり、5年後には東京五輪パラリンピックも控えています。
第一党の政策責任者としての責務の重さを改めて痛感しています。
私自身は未だ浅学非才ではありますが、政調会長代行以下5人の同僚と6人の政調会専属の職員の皆さんと協力して、幹事長を支え、 >> 続きを読む
東京五輪パラリンピック
平成28年、元旦に寄せて
世界一 東京 MONOCLE モノクル 世界の住みやすい都市ランキング 世界の住みやすい都市 燃料電池自動車 燃料電池バス 宇田川聡史 自衛隊 萩生田光一 相川博 消防団 新宿消防団 高島なおき 警察消防委員会視察 新宿駅 新宿ターミナル協議会 佐原たけし 災害警備総合訓練 TOKYOほっと情報 水素社会 東京都鳶工業会 東京私学父母の会 東京都管工事組合新宿支部
東京から日本を変える!
東京都議会議員 秋田一郎 公式サイト
Ichiro Akita Official Website
www.akita160.jp
東京都議会議員(新宿区選出) /新宿区出身 1966年生まれ
慶應義塾大学卒業、英国国立バーミンガム大学大学院修士課程修了(国際関係学修士)。
現在、警察消防委員会委員長、オリンピック・パラリンピック推進対策特別委員会理事。趣味は料理、読書、テニス、ボディーボード


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9月のNHKテレビで中国語はいかがでしたか?番組を楽しむきっかけは何でもいいと思います。アレックスルーがかっこいいと思う人もいれば、毎回段さんのファッションが気になる人もいるでしょう。壇蜜さんの中国語にチェックを入れてもいいと思います。
続きを読む≫ 2015/11/03 20:45:03
2015年8月NHKテレビで中国語のタクシーの運転手
NHKテレビで中国語8月の感想です。
録画してまとめて見ました。毎回見れない人は録画してまとめて見るといいですよ。まとめて見るときは1カ月分がおすすめです。25分✕4回=100分(1時間20分)です。ちょっとした映画を見る感覚です。1カ月まとめて見るのをおすすめしたもうひとつの理由は月末の4回目はその月のまとめをやるからです。
それでは気になったところをチェックしていきましょう。
続きを読む≫ 2015/10/14 22:33:14
NHKテレビで中国語2015年7月の特別ゲスト五月天と勉強法
2015年7月のNHKのテレビで中国語見ましたか?
難しく感じる人もいれば、簡単に感じる人もいると思います。もう少し視点を動かせば、難しく感じていた人も壇蜜さんを見て「なんだこんな感じでいいのか」と簡単に感じたり、簡単に感じていた人も生活在北京のコーナーで日系企業で働く大変さを感じたりした人もいたかもしれません。
何を言いたいかというと、対象なんて視点で変化するということ。NHKのテレビで中国語がためになるかならないか自分しだいということです。中国語ペラペラな人でもためになる番組だし、初心者の人もあきらめずに続ければ自分の勉強の視点が見つかるはずです。
続きを読む≫ 2015/09/15 17:26:15
2015年6月NHKテレビ中国語講座の生活在北京の勉強法
6月のNHKのテレビで中国語見ましたか?
格安で気軽にできる中国語の勉強なのでおすすめしています。NHkのテレビで中国語のいいところは初心者も上級者も見ていて飽きず勉強になるところです。
初心者は壇蜜さんと同じペースで学んでいけばいいと思います。壇蜜さんの間違いは自分の間違いと思って勉強するといいですよ。
かわいい段文凝さんとかっこいいアレックスを起用しているところも中国語学習者にとってはやる気の原動力となっている人も多いようです。
6月の生活在北京のコーナーに興味を持ちました。チェックしていきましょう。
続きを読む≫ 2015/07/19 19:00:19
2015年5月NHKテレビの中国語講座の見どころと感想
NHKテレビで中国語は見ましたか。
1週間に1回25分なので4回で100分です。毎週見てもいいし、録画して連続で一気に見てもいいですね。
5月は録画して一気に100分見ました。1日で100分連続で見るメリットは前回からの流れがわかりやすかったり、頭の中国語がNHKのリズムになっているのですんなり入ってきやすいし、忘れにくいんです。
毎週見るメリットもあります。バランスよく活用しましょう。
続きを読む≫ 2015/06/09 10:09:09
かわいすぎる中国語講師の段文凝が菜根譚で人生を語る本
NHKのテレビで中国語を見ているみなさんにはお馴染みの段文凝が人生をまっとうするコツという内容の本を出版しました。
考え方のもとになっているのは中国の歴史を感じる菜根譚です。
インターネットでは段さんは「かわいすぎる中国語講師」として有名。そのキャッチフレーズが本の表紙にもあります。
しかしこの本はかわいい写真集ではなく、文字だけの本です。
こんな人におすすめです。
NHKのテレビで中国語を見ている人
中国語で人生を切り開きたい人
中国語の勉強法が定まっていない人
「菜根譚」が教えてくれた 一度きりの人生をまっとうするコツ100
さらに深く読み進めていくとこんな感じです。
続きを読む≫ 2015/05/19 10:33:19
NHKテレビで中国語の主題歌の夏川りみの夜来香をカラオケで
NHKテレビで中国語の2015年のオープニング曲は夏川りみの夜来香です。
この曲わたしも大好きです。
最初に知ったのはテレサテンの夜来香でした。いろんな人がカバーしています。NHKのテレビで中国語を毎週見る人は、この夜来香を毎週オープニングで聞くことになるので、カラオケで
マスターするのもおすすめです。
夜来香はその昔1944年の李香蘭(山口淑子)のヒット曲です。中国でヒットしその後日本の映画の主題歌にもなりました。中国語版と日本語版の歌詞があります。
昭和歌謡として懐かしく思う人もいるかもしれませんね。夜来香を歌った人たちの動画をピックアップしたいと思います。
続きを読む≫ 2015/05/05 12:22:05
2015年4月のNHKテレビで中国語の独学勉強法と雑感
2015年4月からNHKでテレビで中国語がスタートしました。
今月からゼロから勉強を始めた初心者の人も多いと思います。4月はそういう時期ですよね。ぜひ続けてみてください。最初はわからなかったり難しくても12カ月続けて見るとなんとなく中国語がわかったりします。
今回の記事は独学勉強法と4月のテレビで中国語の雑感をまとめました。NHKのテレビで中国語と独学は相性がいいんですよ。
色気ある壇蜜とかわいい段文凝とかっこいいアレックスとお茶目な三宅登之講師の今年の講座も見どころ満載です。
続きを読む≫ 2015/05/05 10:40:05
かわいい段文凝と清楚な壇蜜で学ぶNHKテレビ中国語勉強法
4月からNHKでテレビで中国語が始まります。毎年4月に気合が入っている人も多いと思います。毎年ゲストが変わりますが基本的な中国語は同じです。
しかし同じなのに毎年楽しみというのは切り口や視点が違うから楽しみなのです。講師の先生によって頭に入ってくる中国語量が違うということですね。
そのくらいゲストの力量が大事だということです。そしてその力量に左右されない集中力も必要だということです。ものごとは陰と陽、裏と表、両方の視点が大事です。
でもなんだかんだ言っても、かわいい段文凝と清楚な壇蜜で学ぶNHKのテレビで中国語が楽しみだという人も多いはずですよね。新しい講師の三宅登之さんも楽しみです。
続きを読む≫ 2015/03/27 23:19:27
NHKで清楚な壇蜜のテレビで中国語が2015年4月スタート
毎年4月から始まるNHKのテレビで中国語。
2015年4月から講師や出演者が変わり新しいスタッフで始まります。注目は壇蜜さん。清楚な壇蜜さんが見れそうですね。
毎年、NHKの出演者は中国語に興味はあるけど話せない人が選ばれます。最初から中国語ペラペラだったら見る側は勉強にならないばかりか、見る気ややる気を失いますよね。
出演者と一緒に中国語を上達するようにプログラムが組まれています。2014年は芸人の矢部太郎さんとタレントの藤岡みなみさんでした。1年掛けて上達するにはいいプログラムです。2015年のスタッフをチェックしてみましょう。
壇蜜、段文凝、アレックス・ルー
それではNHKのテレビで中国語の勉強法についてチェックしていきましょう。
続きを読む≫ 2015/03/23 20:09:23
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text:
これらは「健康」を考えたら、誰にでも当たり前の常識として理解していることばかりですよね。睡眠はちゃんと取ろう。運動はちゃんとして、太りすぎないようにしよう。そしてタバコや飲酒は控えよう。
こんな当たり前のことをきちんと守ることがとても大切です。これらの7項目をほぼきちんと守れている人と、2〜3項目しか該当しない人とでは、結果として20年近い寿命の差があるという研究発表もあります。
当たり前のことをきちんとする。まずはそれがとても大切です。
◆楽しい人生は寿命を延ばす
何と言っても大切にしたいのが「人生を楽しむ」ということ。
生き甲斐や目標もなく、ただ生きていくのはなかなか苦しいものです。毎日に張り合いがなく、ただ時間が過ぎていくだけでは、カラダもココロも活力が生まれることもなく、結果的に寿命を縮めていってしまう原因になります。
特にストレスは、心の問題だけでなく、それがカラダのあちこちに悪影響を与え、大きな病気を発症させる引き金になるとも言われています。ストレスで殺されてしまう人もいるのです。ストレスはとても深刻な問題です。
ストレスのない社会はないと言っても過言ではないでしょう。ストレスから逃げて生きていくことはできないのですから、ストレスとうまく付き合って、自分でコントロールできるようになることが大切です。
どうしてもストレスを溜めやすい性格の人はいますが、溜まっても吐き出せれば問題ないわけです。いつも前向きに、時には「まぁいっか」と笑って過ごす。そんな心のゆとりを持つことがストレスと上手く付き合って行くには必要です。
そのためにも、やはり毎日を楽しく過ごす、ということが大切。特に笑う、というアクションには心にもカラダにも良い影響がたくさん含まれていることが最近の研究で明らかになってきました。
よく笑う人は長生きする。そんな研究結果が顕著に表れているのです。
テレビでもペットでも相手は何でも良いのです。
とにかく笑って過ごしましょう。無理にでも笑って笑って過ごしているうちに、それが自然と身に付き、いつの間にか常に笑顔で過ごせるようになりますよ。
◆酒は百薬の長・百害あって一利なし
酒は百薬の長とよく言われますが、どの程度本当なのでしょう。
お酒がカラダに良いのは事実ですが、当然その限度量があります。カラダによい影響を及ぼすお酒の適量は日本酒にして1日2合まで。ビールなら大瓶1本までです。
適量であれば、実は一切お酒を飲まない人よりも、毎日少しずつお酒を飲んでいる人の方が、寿命が長くなるという研究データも発表されています。飲まないより飲んだ方がいいというのは驚きですよね。
でも逆に適量を超えてお酒を飲む人は、お酒をまったく飲まない人よりも、ずっと寿命が短くなるという結果も出ています。適量なら長生きできるのに、飲み過ぎると早死にするということです。
それなら適量に抑えておくのが一番お得だと思いませんか?ほどほどのお酒を愉しむことで、それが長寿につながるのですから。
しかしタバコはそういうわけにはいきません。百害あって一利なしと言われるように、タバコには適量もなければ、健康によい効果をもたらすことも一切ありません。
タバコは1本吸う毎に数時間ずつ寿命が短くなっていくと言われています。それが1日20本なら、それが1年、5年、10年と続いたら…1本吸うごとにどんどん寿命が短くなっていってしまうわけです。
またタバコで失われる栄養素も少なくなく、上記のように百薬の長のお酒を適量毎日飲んだとしても、タバコを吸うことで百薬の益は掻き消されてしまうのです。
タバコもどんどん増税されて経済的にも家計を圧迫してきます。タバコなんて、初めからなかったものだと思えば、実はやめるのもそんなに難しくない話。徐々に減らして行って…というのも意味がなくはありませんが、どうせならスパッとやめるようにしましょう。それも明日から、この1本を吸ってから…ではなく、今すぐ思い立ったが吉日と、禁煙するようにしましょう。
◆太り過ぎも痩せ過ぎも禁物
肥満が生活習慣病に陥るひとつの大きな要因であることは周知の事実でしょう。もちろん太りすぎは良くありません。太るということは、それだけ消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多いということ。必要以上に脂肪分を摂りすぎ、逆にあるべき消費カロリーがきちんと消費されていないからこそ太ります。人間が太る理由はそれひとつしかありません。「消費カロリー<摂取カロリー」になるからです。
肥満は見た目の脂肪だけでなく、内臓や血液内まで脂肪で埋め尽くして行ってしまいます。そのために内臓が本来の機能を果たさなくなったり、血管が脂肪でつまってしまって心筋梗塞や脳梗塞など、取り返しのつかない大きな病気に発展してしまうのです。
しかし痩せていたら良いというわけではありません。痩せすぎは痩せすぎで、これもまた寿命を縮める要因のひとつになってしまうのです。
人間の適正体重はBMI値で22です。
BMI値とは、WHO(世界保健機構)が定めた「最も病気になりにくい身長・体重のバランス」をBody Mass Index(体格指数)として数値にしたものです。
BMI値 = 体重kg÷(身長m×身長m)
身長の単位がメートルなので注意してくださいね。例えば身長160cmで体重50kgの人は、50÷(1.6×1.6)で19.53となります。
WHOはBMI値が高ければ高いほど、高脂血症や糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなるとしています。そしてBMI値22がもっとも病気にかかりにくい理想的な適正体重だと定めました。つまり22より下回ると、それはそれでまた大きな病気にかかりやすくなってしまうのです。
18.5未満   痩せ
18.5〜25未満 正常
25〜30未満  肥満1
30〜35未満  肥満2
35〜40未満  肥満3
40以上    肥満4  とさだめられています。
毎日しっかりバランス良く栄養を摂り、カラダを動かして代謝を上げること。 太り過ぎもいけませんが、痩せすぎにもならないように。特に年齢とともに痩せていく人は注意。食事からしっかり栄養を摂ることができなければ、長生きできる強いカラダ作りはできませんよ。
この診断チェックにもトライ! - 関連診断-
・脳力チェック ~ あなたの脳も元気ですか?
・突然死危険度チェック ~ 他人事では済まない…突然死の危険性
・腸年齢チェック ~ あなたの腸は何歳ですか?
・ストレス溜めやすい度
・自己認識力心理テスト
・摂食障害危険度チェック
・むくみ危険度チェック
・カロリーコントロール
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text:
6.7放送 すべてが新しい?新しい命を吹き込む田植えの時期、お米も音楽も国境を超えて! | Afternoon radar
今まで日本では紹介されたことはないであろうイタリアのアーティスト。CDなども個人輸入する以外、日本では購入することができませんがとても素晴らしいギタリストに出会いましたのでご紹介させていただきます。
アーティスト:AndreaScognamillo(アンドレア・スコニャミッロ)
イタリアトスカーナ州シエーナ出身の41歳。
13歳からギターを始めて、アコースティック、エレキギターを弾きこなし、フィンガースタイルやブルース、ジャズと幅広い演奏をこなす。
23歳という若い頃から、イタリアで唯一のジャズを専門とする音楽大学Siena Jazz Universityでは後進の指導にあたっている。
曲:Strawberry fields forever(ストロベリーフィールズフォーエヴァー)
この曲はビートルズのアレンジ曲でアンドレアが独自にプロデュースした、Partial Life(パーティカルライフ)というアコースティックギターCDアルバムに収録された1曲。
2011年にローマで開催された、「ビートルズアコースティックギターフェスティバル」でこの曲を演奏し見事優勝に輝いた。
またこの曲が収録されている曲すべて聴けば聴くほど深みのある曲ですが、とても心地よすぎて、体調によっては眠くなるかも(笑)。
先ほどはまだ日本でのCD購入は出来ないといいいましたが、アンドレアは現在ジャズトリオによる、4枚目のCDを制作中のようで、日本での販売も考えているだそうです。
実は今回の放送から全てアンドレアさんの協力の下、オープニングからBGMまでアンドレアさんの楽曲を使用させていただいておりますのでご興味のある方はCD発売の情報を待つかどうしてもという場合はお問い合わせより連絡いただければと思います。
またAndreaScognamillo(アンドレア・スコニャミッロ)さんの特設ページも設けてますのでぜひご確認ください!
特設ページ AndreaScognamillo(アンドレア・スコニャミッロ)
それでは今回の放送でテーマとして扱われた「酒米」についてご紹介させていただきます。
酒米とは日本酒の原料となる米のことで、正式には「酒造好適米」または「醸造用玄米」と呼ばれるだそうですが、そんな酒米の実態に迫るべく、4つのトピックスを放送で用意していただけましたが放送では全てご紹介できていなかったのでこちらでご紹介させていただきます。
・普通の米と何が違うの?
・一般米で酒は作れないの?
・米が違うと酒の味も違うの?
・ほっぺ、酒米を植えてみた!
◆普通のお米と何が違うの?
一般的な食米との違いとして主に以下の4つが挙げられるとのことで、
日本酒を造るにしても食べる目的にしても玄米を「精米」しなければいけません。精米は米の表面を削る工程なので粒の小さいお米だとすぐに砕けてしまいやすく、一般意食べられているお米よりも大粒のお米が日本酒を造るには適している。
心白とは、米粒の内側にある白色不透明な部分を指すのですが、これはデンプン成分の粒子が粗い為に、光が乱反射して不透明に見えるのですが日本酒に適しているお米というのはこの密度の粗さが麹菌の菌糸が伸びやすくなり、発酵しやすくなる。
お酒の雑味につながるタンパク質や脂質が少ない。これらは一般的な食米としては旨みに感じる成分であることから酒米の大きな特徴といえそうです。
吸水が速く多いほど、蒸した際に酒造りに適した状態になり、酵素の働きも良くなる。
◆一般米で酒は作れないの?
実は、「酒を造る米=酒米」ではなくても一般に食べられるようなお米でも日本酒は造られているんだそうです。また基本的に一般米は酒米より安いので、普通酒などの価格の安い酒を作る際に多く使用されているそうです。
そして一般米で高品質の酒を造るのは難しいが、その分杜氏の技量が試される。
◆米によってお酒の味に違いはあるの?
お酒の味を決める要因はお米だけではないが、使うお米によってもちろんお酒の味の傾向は変わるんだとか。そのために各蔵は目指す味の方向性に合わせて、使用する米を変えているそうですよ。そこで簡単に代表的な酒米をご紹介させていただくと、
キング・オブ・酒米。酒米生産量全国第1位。
作り手の言うことを素直によく聞く優等生。香り高く、まるみのあるソフトな味わい。大吟醸クラスのお酒の殆どがこのおから造られている。
山田錦と並ぶ、酒米界のツートップ。なめらかな口当たり、控えめで上品な香り、スッキリとした淡麗辛口のお酒になる。
五百万石に近いなめらかでスッキリとした酒質ながら、香りは少なく、ややお米の味が強くでる。
山田錦の祖父にあたる品種。
味の幅が広く、山田錦登場以前の鑑評会では群を抜いて強かった。山田錦に比べて香りは少ないものの、もっと味わいがはっきりしていてコクがあり、複雑で個性的な旨味を持つ。酒米の中で100年以上途切れず栽培されているただ唯一の品種と言われている。
瀬戸内地方で広く使用されている酒米。まろやかな芳香、コク深くリッチな味わい、すっきりとしたキレの良さを併せ持つ、飲み飽きしない酒となる。
広島を代表する酒米。香りは控えめだが豊かな味わい。すっきりとして上品ながら、奥深いところにコクが感じられる酒質に。
心白が出にくいので吟醸酒には向かないが、熟成に向く独特の風味がある。このお米をうまく活かした酒造りができると、柔らかで奥深く、飲めば飲むほどいろんな味わいが引き出せるお酒になる。
◆ほっぺ、酒米を植えてみた!
ラジオでも少しおはなしされていましたが、お酒好きの仲間たちで酒米を育てるプロジェクトを進めているんだとか。
ほんと最近の6/4(土)に能勢の田圃で田植えをしてきたようで以下は”ほっぺ”さんのコメントです。
田植えで植えたお米の種類?は山田錦と五百万石。
田圃ではぬかるみの中にオタマジャクシやカエル、アメンボ、コオイムシ、などたくさんの生き物がいて、命のポタージュスープみたいだった。
ぬかるみは深くて歩くのも一苦労の中、一歩踏み出し、腰を曲げ、2,3本ずつ苗を押し込み、また一歩踏み出す、という作業を延々繰り返す。
理屈では分かっていたつもりだったけれど、やっぱり大変。
そしてやっぱり素晴らしい。
無数の命の中に、新しい命を差し込んでいる、という感覚だった。
だったそうな命のポタージュスープ・・・少しグロイ感じがしますが、アーティストとはこんなもんでしょう(笑)。
それではみなさままた!
画像:シエナの風景 ERIKA INA
http://aftr824.com/wp-content/uploads/2016/06/afternoon_radar20160607oa.mp3


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ca ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja

text:
小山 美穂 様 45歳 女性 主婦
西田 妙子 様 57歳 女性 会社役員
カワバタ 様 31歳 女性 主婦
何かあっても先生なら何とかしてくれるという信頼関係を結べる先生と出会えて本当に良かったです。施術中もたくさん笑わせて頂き、楽しく治療を受けることができました。
これからもよろしくお願いします。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
嬉しいメッセージをいただき、ありがとうございます。約3年間、本当に辛かったと思います。でもAさんからは、最初から「絶対に良くなるんだ!」という強い意志が伝わってきました。やはりどんなに良い施術をしても、結局治すのはクライアントさんご自身の気持ちです。初めは週に2回のペースで通われていました。その努力が実り、今では随分軽減しているようです。これからも定期的にお越しいただければと思います。
膝だけでなく頭痛や肩こりもかなり楽になりました。
R.F様 20代 女性 会社員
寺田先生に診て頂くようになって2年になります。
最初のきっかけは、病院に通ってもなかなか治らない膝の痛みのためでした。
初めての整体ということもあって不安もありましたが、治療の1回目から効果を実感できてびっくりしました。
しゃがむ動作に引っかかりを感じていたのが、治療前よりスムーズにできるようになったのです。
帰り道では文字通り「足どりが軽い」状態で「カイロってすごいな」と思いました。
それ以来、寺田先生にはずっとお世話になっています。
カイロを受けるようになって、膝だけでなく頭痛や肩こりもかなり楽になりました。
こちらに通いだして半年ほど経ち、いつも行っている美容院に行った時のことです。
そこの美容院では最後に軽くマッサージをしてくれるのですが、その時美容師さんに、
「最近、前より肩が柔らかくなりましたね!なにかしたんですか?」
自分でも肩こりが楽になったなぁと思ってはいたのですが、こうやって他人が気付くほど(美容師さんはわたしがカイロに通っていることを知らないのに)良くなったんだなと実感して嬉しかったです。
寺田先生は、患者がリラックスできるよう気遣って下さる方です。いつもニコニコした笑顔の先生に会うと、わたしはカイロでスッキリすると同時に、元気も分けてもらっています。
これからもずっとお世話になりたい先生です。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
嬉しいメセージをいただき、ありがとうございます。喜んでいただけて光栄です。
早いもので、来院されるようになってもう2年になるのですね。
いくつかの症状がありましたが、特に膝の痛みが取れるまでに、なかなか時間がかかってしまいました。このところ、ようやく良い調子をキープできるようになってきているようですね。
でも時々無理をして調子が崩れることもありますので、これからも身体の定期調整に当院を活用して下さいね。
こちらで1回施術してもらったら、次の日にはウソのように腰痛が消えていて・・・
Y.Y様 30代 女性 公務員
6才(男)、3才(女)の子供を持つ母です。
長男を出産してから腰痛が始まり、長女を出産後はさらにひどくなり、特に朝、布団から起きるのがとてもつらいでした。
けれど、こちらで1回施術してもらったら、次の日にはウソのように腰痛が消えていて、本当に驚いてしまいました。
これからもよろしくお願いします。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
腰椎全体に側弯がみられ、特に第4腰椎に強いゆがみがありました。
の第4腰椎のサブラクサーションが、Y・Yさんの腰痛のメインの原因です。
この第4腰椎を矯正すると、随分と痛みが軽減したようです。
ただ、現在でも車を運転して、遠方まで往復、通勤されているので、ゆがみが元に戻ろうとする傾向が残っているようです。
もうしばらく、矯正を繰り返すと、腰椎も正常な位置で安定してくるでしょう。
今までの痛みが嘘のように取れてきて、とても感動しました。
副島進太郎 様 20代 男性 会社員
私は通院して約3年になりますが、現在本当に体調が良く、快適に日常生活を送っています。
以前は腰痛が酷く、どの治療を試みても効果を得られませんでした。しかし、寺田先生に出会って治療をして頂いて、歪みを少しずつ矯正していくうちに、今までの痛みが嘘のように取れてきて、とても感動しました。
又、腰痛とは別の症状で、足が痺れた時も先生に診て頂き、翌朝には数日の不安が全て消える程、元の状態に戻っていました。
今では、1~2ヶ月に1回のペースで治療を受けていますが、とても姿勢も良い状態を保つことができています。治療する機会を通じて無意識に行っていた悪い癖も発見する事ができて、日常生活に対する意識も変りました。皆さんも是非一度、不安を抱える人は来院してみて下さい。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
副島君は、元々健康に対する意識が高く、性格も素直なので、私がアドバイスすることを本当によく守ってくれて、順調に良くなられました。
健康に対する意識が高かったとはいえ、初めの頃は知らずに良くない姿勢をとったり、骨を鳴らしたりしていたようです。もちろん今ではそのようなことはしていません。
現在ではメンテナンス的に1~2ヶ月に1回程度来院され、良い状態を保っておられます。
最初の治療の日から痛みがとれ、本当に助かりました。
M.M様 60代 女性 主婦
3ヶ月程前に、突然右の股関節が痛み出し、歩行もままならぬ状態になってしまいました。
整形外科で診てもらいましたが、骨その他に異常は無いとの事で、特に治療法も無く、日々大変不自由を感じていました。
ある先生(歯科医師)からこちらを紹介して頂き、最初の治療の日から痛みがとれ、本当に助かりました。この調子でいけば完治するのも間もなくではないかと思っております。
寺田先生は無論、ご紹介して下さった先生にも大変感謝致しております。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
M・Mさんは、当院に通っておられる歯科医師の先生の患者さんでもあり、足を引きずって歩いておられるのに見かねたその先生が、当院に紹介して下さいました。
整形外科で診断された通り、骨には異常がありませんでした。股関節周辺の筋肉にスパズム(過剰な収縮)がみられ、これらが痛みを引き起こしていました。
これらの筋肉を正常に戻し、股関節と膝関節の可動性を調整すると、その場で随分痛みが軽減したようです。完治するまでそう長くはかからないでしょう。
今では肩こりも楽になり、とても感謝しております。
F.N様 40代 女性 製造業
長年、肩こり、首こりに悩まされてきました。
ひどいときは、頭痛、吐き気もありました。
デスクワークで長時間の坐り仕事や、日常の姿勢の悪さが原因だと思います。
肩こり解消法をいろいろと試してきましたが、効果はありませんでした。
最後の手段としてカイロプラクティックをと思いましたが、「でも、カイロプラクティックは痛いのでは?」という不安がありました。ところが実際は痛みもなく、帰りは姿勢も良くなり、今では肩こりも楽になり、とても感謝しております。ありがとうございました。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
精密部品を検査する仕事を、毎日長時間されているので、脊柱起立筋や僧帽筋の筋肉疲労で辛かったことと思います。
定期的に来院されていますが、決まった姿勢での仕事のためか歪むとすればほぼ同じところが歪み易いようです。
但し、初めの頃と比べると骨格も症状もかなり改善してきておられます。
寺田さんに治療をしてもらってからは、一度もギックリ腰になりません。
T.Y様 40代 男性 会社経営
ここ10年ほど腰痛に悩まされていました。字の如く身体の要である腰に痛みがあると、日々の仕事にとても支障を来たしていました。昨年から月に2~3回、中央整体院(てらだカイロプラクティック院)の寺田さんに治療をしてもらってからは、一度もギックリ腰になりません。たまに痛い日があってもスグに治ってしまいます。本当に助かっています。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
仕事でパソコンを使うことがとても多い方で、とにかく腰を丸くして坐るくせが強かったですね。腰椎の歪み+脊髄神経の圧迫+筋肉の硬直が同時に起こっていました。
坐るときはバスタオルを丸めたものを腰椎のところに当てて坐ることをオススメします。
今では後遺症に悩まされることもなく、頑張って通院して良かったと思っています。
S.H様 30代 女性 事務職
16年前交通事故に遭い、それからずっと後遺症で腰痛とむち打ち症に悩まされてきました。今から3年ほど前からこちらに通院しているのですが、今では後遺症に悩まされることもなく、頑張って通院して良かったと思っています。
後は、けんしょう炎の痛みが取れるよう定期的に通院し、治療したいと思います。
先生、これからもよろしくお願いします。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
事故の後遺症による腰痛・頭痛・吐き気・首の痛みは、頑張って通院されたので本当に良くなられました。
現在でも、ご主人と始められた新しい仕事で、毎日パソコンを使うので、それによる肩の疲労と、楽器の演奏による手首のけんしょう炎の施術でメンテナンス的に通院されています。
定期的に治療して、健康を維持していきたいです。
F.M様 20代 女性 会社員
腰痛、頭痛、肩こりの悩みで、こちらの整体院に来ました。
1回目の治療から体が楽になりました。
回数を重ねていくたびに良くなっているのを実感しています。
背筋が伸びて、姿勢が良くなっていることに気づきました。
そして、自分でも姿勢を気をつけるようになってきています。
自分の意識も、より一層体調に気を配るようになって、健康のありがたさを感じます。
定期的に治療して、健康を維持していきたいです。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
頭痛と肩こりは、毎日のパソコン仕事によるもので、腰痛は月に2回、重いものを運ぶそうなのですが、それが原因で起こっていました。
もともとは姿勢も悪かったそうですが、当院に来られるようになってから気をつけているそうなので私もうれしく思います。
しかし、まだまだ改善の余地があります。もう少し頑張ってますます健康になりましょう。
定期的に治療を受けるようになってから、驚くほど楽になりました。
S.U様 20代 女性 ブティック勤務
私は猫背がひどくて、頭痛、肩こりに悩まされ、つらい毎日を送っていました。
先生に出会って定期的に治療を受けるようになってから、驚くほど楽になりました。
姿勢も意識していても以前はきれいに立つことができなかったのですが、治療後は自然ときれいな姿勢を維持することができ、毎日がとても楽に過ごせるようになりました。
先生と出合って本当に良かったと思います。
私は1ヶ月に一度のペースで定期的に治療しています。
仕事で疲れが溜まったとき治療を受けるととても楽になりますよ。
先生これからもよろしくお願いします。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
この方の場合、頭痛も肩こりも「猫背」が原因でした。
背が高くて立ち仕事なので、どうしてもうつむくような姿勢になってしまうようです。
猫背による頚椎のストレート化と上部胸椎の後方変位を矯正していくことで、徐々に姿勢と症状が改善してきました。
健康に対する意識も高くなってきていますね。
これからも定期的なケアを心掛けて下さい。
骨盤矯正をしてもらった結果、すぐに子供を授かりました。
T.M様 20代 女性 専業主婦
私は、以前からもの凄い猫背で、7月に挙式を控えていたことから、「結婚式までにこの姿勢を何とかしたいなぁ」と悩んでいたのですが、そんな時に雑誌で当院を知りました。
最初は、「どうしようか。本当に治るのかなぁ?」と思いましたが、思い切って整体治療を受けてみることにしました。
通院を始めて1ヶ月が経ち、今まで本当に悪かった姿勢がわずか1ヶ月で大分良くなり、今となっては「本当に行って良かった」と思っています。
実は私は20代なのですが、住んでいる5階のアパートの階段を1日1回以上登り降りすると、途中で立ちくらみを起こしたり、朝主人を見送った後は一眠りしないと身体がきついなど、姿勢が悪い影響なのか、とても20代とは思えないほど体力がありませんでした。
しかし、先生の整体治療を受けてから身体が嘘のように軽くなり、一眠りしなくても家事ができるようになり、今まで悩んでいた肩こりや偏頭痛も嘘のようになくなり、とても快適な生活を送れるようになりました。
正直、以前は自分の姿勢に自信がなかったのですが、整体治療のお陰で自分に自信がつき、7月の挙式に望めます。
また、結婚してからなかなか子供が出来ずに心配していたのですが、骨盤矯正をしてもらった結果、すぐに子供を授かりました。
本当に、先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
とても嬉しいメッセージを下さり、ありがとうございました。
また、ご懐妊おめでとうございます。本当に良かったですね。
1ヶ月間、週1~2回ペースで根気強く通院を続けた努力が実りましたね。
本当に姿勢が良くなり、もう猫背だった頃のイメージがありません。
7月の挙式が楽しみですね。自信を持って堂々と臨んで下さい。
この痛みが消えるなら、500万円払ってもいい!
M.N様 30代 女性 会社員
10年以上前からの肩こりで、マッサージや針で乗り越えてはいたもののすっきりすることはなく、やはり翌日にはまた違和感があり、頭痛がひどくなると市販の薬を服用し回避していました。正直こんなものなんだ・・・とあきらめていました。
ところが!!鹿児島に転勤になり、地元で通っていたマッサージにも行けなくなり、頭痛、歯痛、しびれが出て、勿論薬を服用しても効かず、たまたま通りかかった鹿児島中央整体院(てらだカイロプラクティック院)のインターホンを押しました!これが、大げさでなく、私の人生を変える出会いになりました。
出産と日常の姿勢の悪さから骨盤は歪みまくり、骨のずれから頭痛等の症状が出ていたとはびっくりです。
それに患部に直接施すのではなく、あらゆる要因を探り、1つ1つ矯正していただき、本当に不思議な程、何もなかったような状態になったのです!!
勿論、自身も普段の姿勢に気をかけ、定期的に行くべきなのでしょうが・・・。
なにしろ、“もとから治す”を実践して下さるので、長く、いい状態が続くので ついつい・・・。
これからは、ひどくなってからの駆け込み寺でなく、常に自分を良い状態にしておく為の場所として定期的に診て頂きたいと思っています。
本当に院長に出会えて良かったです。
これからも心身ともに健康になるようよろしくお願いします!
最後に・・・この痛みが消えるなら、500万円払ってもいいと思ってました。
そんな大金払わなくて、こんなに幸せな日々が続くなんて、ラッキーです♪
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
手技療法家冥利に尽きるというのが正直な気持ちですが、こんなに褒めていただくと却って身の引き締まる思いがします。
全てのクライアントさんが、この方のように劇的に効果が出るというわけではありませんので、「ますます精進せねば!!」と自分を奮い立たせたくなる気持ちにもなります。
それはさておき、長年悩んでいた痛みが楽になって本当に良かったですね。
これからもぜひ、定期的に身体のメンテナンスにお越し下さい。
こんなに長いメッセージを書いて下さり、とても嬉しく思います。ありがとうございました。
健康になりたい方。自分の体をもっと大切にしたい方。絶対にお勧めです。
F.O様 50代 女性 専業主婦
側弯症に悩むこと40年。さらに、肩こり、腰痛、膝の痛み。
そんな時 たまたま見かけた寺田先生のホームページ。
たいして効果も期待しないまま施術を受けた私。
帰る時の体と心の爽快感。先生の人柄の良さと丁寧なカウンセリング、施術。
行ってみて本当に良かった。
健康になりたい方。自分の体をもっと大切にしたい方。絶対にお勧めです。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
以前、過酷な仕事をされていたのが諸々の原因のようですが、だからこそ熱心に通院され、施術中も「本当に良くなりたい!」という気持ちがヒシヒシと伝わってきます。
そのような気持ちがあるからこそ、全ての症状が少しずつですが良くなってきているようです。
かわいいお嬢さんお二人をご紹介して下さってありがとうございました。
ご紹介なので、「何が何でも効果を出さなくては!」という良い意味でのプレッシャーを自分に課して施術をさせていただきました。
嬉しいコメント、本当にありがとうございます。とても励みになります。
今では80~90%満足できる状態です。
S.O様 50代 男性 会社経営
私は52歳の男性です。
20数年前、首を痛めてしまい、明らかに悪かったところは治ったのですが、季節の変わり目や低気圧の接近時など、説明のつかない様な不定愁訴に見舞われていました。
それからは「良いとされるモノ・事」にもチャレンジしましたが、長続きしません。身体は1ヶ所でも不具合があると、連鎖して他の不具合を引き出してしまうようです。(首の痛み、頭痛、肩こり、腰痛・・・)
10数年前にもまた首を痛めてしまい、不定愁訴が強くなり、病院に行っても解決されず。何か良くなる方法はないかとパソコンで調べている時に『鹿児島中央整体院(てらだカイロプラクティック院)』のホームページをみつけ、正直「最後の賭け」のつもりで半信半疑ながら予約し治療を始めました。
院長と打ち合わせながら、週1回通院をしばらく続け、後は調子によって間隔を決めています。
今では80~90%満足できる状態です。
「罹患してから時間が経っているのでそう簡単には完治しないでしょうが、必ず良くなると信じ根気強く治療する」と決めています。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
20数年前、最初に首を痛めてから現在まで、なかなか良い治療法と出会えずつらい思いをしてこられたようです。
20数年という歳月が経っているので、改善には時間がかかるということを、ご本人もよく理解されていたので、こちらも施術計画を立てやすかったです。
会社経営という重圧と多忙にもかかわらず、本当に熱心に通われています。
現在かなり状態が良くなっていますが、それはなにより『良くなりたい』という気持ちがあってこその結果だと思います。本当に良かったですね。
肩こりも腰痛も随分良くなり、今では抱っこも苦ではありません。
K.K様 30代 女性 専業主婦
2008年7月に出産し、現在6ヶ月の男の子のママです。
以前から肩こり、腰痛を持っており、今までも「ぎっくり腰」を3回ほど経験しています。
妊娠した時に、また腰が痛くなるのではないかと気になっていたのですが、それほど痛くはなりませんでした。
しかし出産後、子供の月齢が進むにつれ、中腰でのオムツ替え、抱っこなど、毎日の子供のお世話で腰への負担が大きくなり、夜泣いていてもすぐ起きれなかったり、抱っこすることさえ億劫になっていました。
知り合いに紹介してもらい、こちらに伺うようになってからは、肩こりも腰痛も随分良くなり、今では抱っこも苦ではありません。(かわいい我が子なので、できるだけ抱っこしてあげたいです!)
いつもお話もよく聞いてくださり、一人一人に合った形で施術してくださるので、とても信頼しています。
今までは少し良くなると通わなくなっていたのですが、きちんと治すため、メンテナンスのため、定期的に通いたいと思います。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
初めてお見えになったときは、かなり痛みが強く、軽減させるのにちょっと手こずりましたね。それだけ慢性化していたようです。
長年の腰痛持ちですが、ご本人も今回は本気で良くなりたいと思ってらっしゃるようです。
それだけ真剣に通っておられます。
随分良くなってきてはいますが、慢性の腰痛の原因を根絶するためにはもうしばらくの通院が
必要となるでしょう。ぜひ、定期的にお越しいただきたいと思います。
猫背の方、体のゆがみのある方、病気の方はぜひ、オススメします!!
M.F様 20代 女性
私は最初に来たときは、すごく猫背で、体のいろんなところがゆがんでいました。
そして体が病気がちでした。
だけど月に2回くらい通っているうちに体がとても元気になってきました。
それに治療中は気持ちがよくてリラックスでき、ストレス解消にもなります。
治療後はいつも体が軽くなって、姿勢もきれいで別人のようです。
また自分自身も体が歪まないように心がけようと思いました。
本当に本当にすごいです。必ず良くなります。だから通院も楽しみです。
今では不安もなくなり、前向きになれました。
これからも通院してもっと良くしていきたいです。
猫背の方、体のゆがみのある方、病気の方はぜひ、オススメします!!
みなさんもゆがみを治して健康な体になりましょう!!
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
初めは、顎が開けにくい、首が痛くて横を向けない、手足のしびれ、強い不安感、強度の猫背、といったいくつもの病状がありましたが、最初の数回の施術で劇的に改善なさっているようです。
年齢の割には歪みが強かったですし、ご本人の自覚も出てきましたので、今でも定期的に来院されています。
当院に通うようになって、姿勢にも気をつけるようになったとのことです。
ますます健康できれいになって下さい。
身体はもちろんのこと、心も癒してもらっています。
T.M様 30代 女性 看護師
長年、猫背、腰痛、あごのゆがみに悩まされていましたが、先生の施術で身体がとても楽になりました。
通い始めて2年になりますが、身体はもちろんのこと、心も癒してもらっています。
いつもありがとうございます。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
看護師というハードなお仕事をされているので、定期的なメンテナンスのため通われています。
仕事柄、どうしても前傾になりがちなので、できるだけ意識して姿勢に気をつけておられます。
疲れが溜まると特に腰に痛みが出やすいようです。
矯正してもまだ痛みが残っている場合は少し間隔を詰めて施術を受けられることをお勧めします。
肩こり・頭痛・生理痛の症状が良くなりました。
R.K様 30代 女性 公務員
定期的に受けるようになってから、肩こり・頭痛・生理痛の症状が良くなりました。
今は、3~4週間くらいの間隔で通っていますが、できれば回数を増やしたいと思っています。
親しみやすい先生です。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
当院で定期的に矯正を受けておられますし、ジムで適度な運動もなさっているので、いつも感心しています。体の調子は全体的に良好だと思います。
但し、仕事柄パソコンが多いので、背中が硬くなりやすいですね。
これからも姿勢に気をつけて、背中が丸くならないようにしましょう。
十数年前から腰の痛みが減りました。
K.N様 30代 女性 警備員
十数年前から腰痛症になり、今まで色々な整形外科・整骨院等に通院し治療をしましたが、症状が完全になくなるということはありませんでした。
こちらに通院するようになって、約1年半ほど経過しますが、以前に比べて痛みが減りました。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
1年半以上、1~2週間ペースで定期的に来院されています。
初めの頃は、腰痛と猫背がひどかったですが、今ではほとんど痛みもありません。
昔は猫背だったとは思えないくらい姿勢も良くなっています。
仕事(立仕事)がかなりハードなので、今では主に疲労回復とメンテナンスで通院されています。
今ではすっかり姿勢が良くなりました。
Y.I様 30代 女性 営業
もともと猫背がひどく、肩こりがストレスになっていました。
また、肩こりが背中の痛みに続き、仕事も休みがちでした。
施術を初めて1年になり、今ではすっかり姿勢が良くなり、肩こりもうその様になくなりました。
仕事柄、長時間、車の運転をするので最近は隔週で体の歪みを整えていただいております。
(※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
ご本人の意識も高く、定期的に矯正を受けられていますので、姿勢は本当に良くなったと思います。
仕事がハードでかなり運転をされるようなので、これからも定期的にご来院なさって下さい。
てらだカイロプラクティック院のご案内
〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町20-3 MⅡビル2F
JR鹿児島中央駅、アミュプラザより徒歩1分
099-258-8021
午前 10:00~13:00
午後 15:00~19:00
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いつも当院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
10月は、カレンダー通りの営業となります。ご予約はお早めに!
「お悩み症状」に「生理痛、生理不順、不妊症」を追加しました。
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2016/12/16 12:47今週は公証役場によく行きました。
月曜日、東大阪公証役場に株式会社設立定款の電子認証に行ってきました。水曜日、別件で、東大阪公証役場に株式会社設立定款の電子認証に行ってきました。木曜日、遺言公正証書作成の証人としての立会で、作成者のご自宅に公証人に出張でお越しいただきました。そして今日金曜日、遺言公正証書の謄本を追加でもらうために、公証役場に行ってきます。ついでに書くと、先週金曜日は、和歌山公証人合同役場に、株式会社設立定款の電子 [続きを読む]
2016/12/13 19:18お歳暮の季節
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2016/12/08 12:48河内支部役員会・忘年会
昨日は大阪司法書士会河内支部の役員会・忘年会に出席してきました。今年はてっちり・てっさです。 やはり同業が集まると仕事の話になりまして、私も教えてもらったり参考になる話を聞いたりできました。同じ業務エリアですが、全然商売敵みたいなところが無いのが良いところです。珍しく二次会にもちょっとだけですが参加してきました。さて後1か月、良い区切りをつけて新年を迎えられるように頑張ります。 ホームページへは、の [続きを読む]
2016/12/05 18:09年内完了希望のお仕事
本日は、朝の電車を発車目の前にして乗り遅れるところからスタートしました。その後、年金事務所と法務局に行ってその帰りの電車もあと1分早ければ乗れてました。更に、破産管財事件の債権者集会同行の帰りの電車もあと1分早ければというところで乗り遅れ。そんな1日でした。お仕事の方も外出が多く、書類作成が溜まっています。そんな中、年内に完了希望でのご依頼が何件かあります。会社設立と暦年贈与関係です。特に暦年贈与 [続きを読む]
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昨日のタイトルに引っかけてみました。たいした意味はなく、もしも不愉快にとられる方がいらっしゃればすみません。ブログの言葉も気をつかわなければいけないんですよ。話がそれますが、リーガルサポートに、司法書士ブログで成年被後見人にお小遣いを渡すという内容の記事を書いた方に対するクレームがあったそうです。書き手の思惑と読み手の感じ方が違うことはあり得るので、そういう表現には気をつけないといけないですね。さ [続きを読む]
2016/12/01 18:46逃した魚?は大きく感じます。
もう12月に入りました。今年も残すところあと1か月です。少しだけ今年の振り返りを。大口取引先を逃したことが思い浮かびます。大きな法人税理士事務所で、以前依頼していた司法書士を変えたいというお話で代表税理士さんとお話しさせて頂きました。顧問先の商業登記や相続登記をお願いすることが多いそうで、その中できっちりを依頼者と面談をして、依頼した登記以外の面でも顧問先をサポートしていただける司法書士を探してい [続きを読む]
2016/11/28 18:52体調不良からなんとか復活しました
先週木曜日の夕方6時からの面談が終わってからとても気分が悪くなり、嘔吐を繰り返しました。翌日病院に行き、ノロウイルスの検査を受けるも反応無し。結局何かわからないままようやく回復してきました。子供も先週の月曜火曜ぐらいから腹痛と食後に嘔吐をしていたので、何かうつってしまったようですが、子供も回復傾向で本日より幼稚園に戻りました。金曜日は不動産取引の立会がなかったので助かりましたが、もしその予定があっ [続きを読む]
2016/11/22 18:12お客様から嬉しいお声を頂きました
10月に色々と予定が重なり、どうしても私が不動産の取引立会に行けないため、事務所の勤務司法書士に立会に行ってもらいました。以前も登記をさせて頂いたお客様で、私の事を気に入って今回も登記のご依頼を頂いたのに、私が行けなくて申し訳ない気持ちだったのです。ところが、登記完了後のアンケートで、お客様がご満足頂けたことが分かり、また、事務所の司法書士が、私の代わりをしっかりと務めてくれたことも嬉しかったです [続きを読む]
2016/11/17 09:00【求人】司法書士又は補助者を募集します
当事務所の司法書士の独立に伴い、当事務所で働いて頂ける方を募集します。司法書士有資格者でも、司法書士試験勉強中の方でもかまいません。司法書士事務所未経験者でももちろん大丈夫です。当事務所は、不動産登記(決済、相続)、商業登記(設立、役員変更)、裁判事務(簡裁代理、裁判所提出書類作成)、債務整理、成年後見、遺言書作成、相続財産管理業務等幅広い業務を行っています。いずれは司法書士として独立を考えられて [続きを読む]
2016/11/15 14:52最低資本金未達成のみなし解散株式会社
本年に入り、「会社法第472条第1項の規定により解散」となった休眠会社のみなし解散会社の継続登記をさせて頂き、珍しい登記にあたったなと思っていましたが、もっと珍しい事案にあたりました。今回のご相談の会社の登記簿には、「平成2年法律第64条附則第6条第1項の規定により解散」と記載されています。20年司法書士をされている先生方なら、懐かしいと思われる方もいるかと思いますが、平成2年の商法改正によってで [続きを読む]
2016/11/11 23:16会社設立の準備
先日会社設立が無事に2件上がりましたが、また今月の株式会社の設立のお仕事を頂きまして、本日公証役場に電子定款認証後の謄本受領に行ってきました。あとは、発起人の個人口座に、出資者がそれぞれの名前で出資金を振り込んで、その通帳のコピーを証明書に綴って捺印すれば設立準備完了です。設立予定日は再来週ですので、予定通り2,3日前には申請準備が整いそうです。株式会社はこの定款認証が必要になりますが、合同会社設 [続きを読む]
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11月9日は、私の37歳の誕生日でした。気づけばもう37歳です。司法書士で見ればまだまだ若手ですね。本日は株式会社設立登記が完了していたので法務局に完了謄本と印鑑カードをもらいに、そして再来週の決済の設定書類の受領、そして後見人をされている弁護士さんから登記関係書類の受領、そして在宅の成年被後見人さんのお家に月1回の訪問と駆け回ってきました。なるべく早く帰ろうと頑張って、何とか晩御飯に間に合いまし [続きを読む]
2016/11/04 14:52串かつやが鴻池に出来ました!
鴻池新田駅前に串カツ屋さんがOPENしたようです。是非一度行ってみたいと思います。ランチやってくれたら行きやすいんですが。ほぼ、年中無休だそうです。 ホームページへは、のバナーを して下さい。   ランキングにも参加しています。すべて 宜しくお願いします。     人気ブログランキングへ   にほんブログ村 [続きを読む]
2016/10/31 18:55オンライン申請のアラート
本日午後に、商業登記の捺印書類を頂いたのでオンライン登記申請をしようと、送信ボタンを押したところ、「以下の申請については、添付情報を遺漏している可能性があります。 〜 〜 」といったアラート(警告)が出ました。今までこのようなアラートが出たことは無かったので、何か申請書が間違えているのか再チェックしましたが問題なさそうで、OKボタンで送信しました。どうも、オンライン申請でデータを添付して送信しない [続きを読む]
2016/10/25 09:33遠足の日の朝
お天気が微妙ですが、本日は子供が遠足の為、いつもより早起きしてお弁当作りをしました。普段は幼稚園で給食がでるので、お弁当作りは遠足と運動会ぐらいです。春の遠足の時は、できあいはやめて全部手作りにしましたがあまり食べてくれなかったので、今回は、唐揚げなど子供が好きそうなものは簡単なレンジものにしました。ちょっと写真がぼけてしまって見苦しいですが、なんとか無事に完成しました。今回は頑張って食べてくれる [続きを読む]
2016/10/22 09:42開業記念日 7年目に突入
10月22日は事務所の開業記念日です。本日より7年目の業務がスタートします。土曜日ですが、午前中に一件新しいお客様よりご予約を頂いていますので、朝から事務所に来ています。午後からは子供をスイミングスクールに連れていったりで通常の土曜日休みとなります。気がつけばもう6年経ったのかと、特にこの1年はあっという間だった気がします。ありがたいことに、そこそこ仕事があり忙しくしています。開業時にはあまり想像 [続きを読む]
2016/10/19 18:31岡山出張
先日は不動産登記のお仕事で岡山まで出張してきました。あまり関西を出ることはありませんが、今回は面談にて本人確認が必要な案件で且つご本人が高齢者で大阪まで出てくるのは難しいということで、出張日当も頂き岡山まで行きました。午後からは事務所で仕事をしてまた堺まで依頼者に会いに行く予定もあったので、朝一番ででかけました。新幹線だと新大阪から1時間もかかりません。岡山から路面電車に乗ってご本人さんとの待ち合 [続きを読む]
2016/10/17 17:57軽い筋肉痛
土曜日は久しぶりにソフトボールの練習に行ってきました。29日の土曜日が大阪司法書士の支部親睦ソフトボール大会でして、その最初で最後の練習でした。1年ぶりでしたので、ノック、フリーバッティングを軽〜くして満足して終了しましたが、やはり昨日(日曜日)の午後から体が硬くなり、今日は本格的に筋肉痛でした。しかし、くにじまのグラウンドで練習するのはもったいないようなでも気持ち良かったです。さて練習不足で挑ん [続きを読む]
2016/10/13 23:59事務所から初の独立開業司法書士の誕生
当事務所出身の司法書士吉村晃が独立開業致しました。本日京橋駅から徒歩5分のよしむら司法書士事務所に初めて遊びに(荷物を届けに)行ってきました。偶然、お父様、お母様ともお会いできたので、おめでとうございますと伝えられました。 まだ開業して間もないので特に忙しそうでもなく、2時間もお邪魔して色々お話してきました。やっぱりどうやって仕事をとってくるかの話がほとんどでしたが、自分が開業した6年前を思い出し [続きを読む]
2016/10/11 18:57運動会と2年ぶりのゴルフ
秋の3連休は、運動会にゴルフにと予定盛りだくさんでした。行事予定の日は良いお天気ですべて無事に終了しました。ゴルフにしても運動会にしても朝から丸1日コースで、しっかり疲れました。特にゴルフは2年ぶりで散々でした。しっかり練習しないといけません。何年か後には100を切れるように頑張ります。今回のスコアは書きませんが、まだまだまだまだかかりそうです。 ホームページへは、のバナーを して下さい。 [続きを読む]
2016/09/30 23:45地主さんからのご相談
今月も色々とご相談をいただきました。地主さんからも相続登記の依頼など今までも頂いていましたが、今回はまた違う種類のご相談で、借り手さんが亡くなられて、空き家がそのままになってしまいそうでどうしたらよいかというものでした。空き家問題が言われていますが、今回もその一つかと思います。私のほうで相続人調査をして今後の方針を協議していきます。その他にも借り手さんが認知症気味のようで、今後どのようにしていくべ [続きを読む]
2016/09/26 16:34天王寺動物園
息子と2人で天王寺動物園に行ってきました。大人500円で未就学児は無料とさすがに安いです。とりあえずのお目当てはライオンでした。 最近はこのピースポーズがお気に入り。お昼は一旦外に出ててんしばのお店でランチ。 いつもは「デザートは最後やな。」とか言ってデザートをとらせてくれるのですが、この日は「やっぱりもう食べる」と言っていきなりデザートから。しかし、ムースはまだダメだったようで後に置いておくも結局 [続きを読む]


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でもとりあえず一回会ってセックスまでしてからでもいいかと思い、一回会って見たということです。
普通に良い感じの時間を過ごせましたので意外にも性格の良い女の子ということも分かったのがその時の収穫でした。
こんな性格ならとりあえず次回も会うかということで色々と連絡を取り続けていったらここまで仲良くなったんですよ。


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藤木 様: 昨年(2014年)の3月にまずトライアルを依頼して、良い結果を得られたため、別のアプリ案件もお願いし、本格的にお取引を始めたのが昨年の5月です。ちょうど「Yahoo!ショッピング」でいろいろなブランドショップが立ち上がるという時期でしたので、SHIFT流のテストを行っていただきました。
弊社も今まで取り組んだことのない方法でテストを進めていったので、戸惑いやこれで大丈夫なのか不安だ、という社内の声はありました。
藤木 様: 案件のテストニーズの変動の中で、SHIFTさんの場合は、必要な時に必要なだけお声掛けすることができ、コスト面での目的も達成できているので良かったと思っています。
また、複数案件のテストが重なってしまうような状況でも、SHIFTさんの内部でうまく調整いただいているのでリソースをあまり意識せずに依頼できる点がうれしいです。1件のテストも遅れることなく進行できており、助かっています。
藤木 様: 物理的に距離が遠いことに対する不安はありましたが、ヤフー内部の環境に繋げるので、大きなコミュニケーション不足などの問題はありませんでした。しかし、今後の更なる両社での業務効率化のために、ヤフー、SHIFT札幌テストセンター、SHIFT東京本社の3拠点を同時にコミュニケーションできるような仕組みを構築していきたいと考えています。
藤木 様: テスト専門のツールとして、素晴らしいです。
今までテスト設計書はExcel、バグ管理はRedmineという二つのツールを使い別管理になっていたのですが、「CAT」を使用することによってそれ一つで管理できるようになり、すごく使いやすくなりました。
また、テストケースとバグ管理が紐付いている事も使いやすい要因です。
左古 様: 先ほどの3拠点コミュニケーションの件で、「CAT」の中にそういったコミュニケーション機能を含めていただけると、より連携を密に、業務全体の更なる効率化が図れると思っています。
「CAT」は独自開発されているとのことなので、お願いすればもっと使い勝手をよくできるという点はありがたいです。非常に便利なツールなので、現在は、ショッピングカンパニーのみでの導入ですが、他のカンパニーへもどんどんおすすめしていければと思います。私がセキュリティ担当でもあるので、ちょっと注文が多いですが (笑) 全社的な展開を見越して、効率的なセキュリティ対策の運用などしっかりとお願いしたいです。
藤木 様: ヤフーならではの独自の仕様、技術的な部分、テスト環境の問題などについても少しずつ知見を貯めていっていただけると、より効率的にテストができると思っています。
また、SHIFTさんはスマートフォンの機種をたくさん持っていらっしゃるので重宝しています。他のカンパニーからも要望があるくらいです。スマホのテストはSHIFTさんにお願いしようという流れができつつあります。
左古 様: ヤフー独自の表示やフッターなどのレギュレーションについても、ノウハウとして蓄積していただいて、その部分だけをチェックするテストの提案をバリエーションとして増やしていただけるとありがたいです。
そういった、ヤフー専用の標準化された共通知識をしっかり蓄積いただけることが、互いの意思疎通を実感でき、理解いただいていると感じられるため、安心して任せられるという評価につながっていくのだと思います。
藤木 様: 専用テストセンターの現在の規模は15人程度なのですが、これからどんどん拡大し、多くのプロジェクトをおまかせしていきたいと思っています。センターへもぜひまた激励に行きたいですね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja da ja en ja ja ja zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh ja en zh ja en ja ja fr ja ja en en ja ja ja ja es ja ja en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
投稿者 ドメストル美紀  時刻: 20:13 3 件のコメント:
フランスの学校では、6~8週間学校 → 2週間休み(秋) →6~8週間学校 → 2週間休み(ノエル) → 6~8週間学校 → 2週間休み(冬) → 6~8週間学校 → 2週間 (春) → 6~8週間学校 → 2カ月休み(夏)というスケジューリングで一年が終わるのです。バタバタと忙しそうでしょう?
インターナショナルスクールでは、2週間に一回はFun dayみたいなのがあって、「Crazy hair Day」とか、ユニフォームじゃなくていい「Free dress Day」とか、素朴なものなのですが、子供たちはそれだけで大はしゃぎでした。
例えば作文のミススペルなどは、直さない。一々直されてたらやる気なくしちゃうから。読解力を付けるためのReadingは、教室のカーペットやクッションの上に寝っ転がって読んで良し、タブレット、PCを駆使する、数学はオンラインで見知らぬ国に居るコと、かけ算バトルだってしちゃうなど、エトセトラ、エトセトラ。
今でも忘れられないのは、ちび猿が3年生のときに、初めてパワーポイントを使ってプレゼンテーションを作る、という宿題と取り組んでいるときに、
「I lo~ve making presentations!!」
って感嘆符一杯の声を挙げたのです。彼はガジェットに目がなく、コンピュータを触るのが大好きなので、ついにパワーポイントを使わせてもらえたのが嬉しかったから、というのはわかるのですが、リサーチも楽しそうにやっていたし、テーマについてしっかり学んでいたと思うのです。
あまりにワクワクと取り組んでいる姿に、私、学校の勉強に対して、ここまで喜びを持って挑んだことなかったなぁ、と羨ましくなったものです。
一方兄猿は、「プレゼンとなるとみんなパワーポイント使うから、ボクはこうするの」と独自のアイデアを工作で実現させたり、とても楽しそうでした。
そのほかにも、創造性を高く評価してくれるところとか、情操教育にも力を入れているところとか、あと、出来ないコ、素行が悪いコに対して、みんなで面倒見ていこう、というアプローチがあったりとか、とても良い学校でした。
さて、フランスは、というと……。
兄猿はフランスのシステムではCollegeとよばれる中等部で新生活スタートしました。
現在11歳、日本だったら小5です。
初等部と違い、各科目専門の先生がいて、というのは、日本、そしてインターでも同じですね。
インターと大きく違うのは、クラスのサイズ。インターでは、一クラス15人でしたが、こちらでは一クラス36人! 公立校であれば、25人を越えた辺りから新しいクラスを増設することを申請できるらしいのですが、何故か私立校ではそれができないらしく、よって、兄猿の学校は一学年=36人×7クラスです。
語学、英語のほかにスペイン語も必須となりました。
英語は、帰国子女向けのクラスがある学校で、割とハイレベル。インターの最終年でやっていた英語よりも数段難しい。インターも、ミドルになるとこんなに難しい文章を読むのか知りたいところです。この先、中3になると(年齢的には14歳になる年)ドイツ語やラテン語も選択できるようになるらしいです。
数学は思いがけずそんなに難しくない。インターの算数は、日本と比べると簡単だから、フランスに帰ったら苦労するだろうな、と危惧してたんだけど。これからスティープに難しくなるのかな?
クラブ活動も幾つか用意されているけれど、日本やインターの部活ほど盛り上がっていないようです。
インターナショナルスクール時代のバンド活動
兄猿は、部活しない替わりに、地域のコンセルヴァトワール(音楽院)でフレンチホルンのレッスンを受けることにしました。
横浜のインターナショナルスクールは、音楽教育に力入れていて、去年からはバンドの授業があり、兄猿はホルン担当でした。それが余程楽しかったのでしょう、ここでも続けたいというので、音楽院に登録したのです。
フランスは、音楽は学校でやらない分、この地域の音楽院が代役を務めていて、要は、音楽は興味がある子だけやればいい、というスタンスなのです。ここでも、「基本からしっかり」というアプローチで、楽器のレッスンには漏れなくソルフェージュが付いてきます。それが週一回90分! 実際の楽器のレッスンは、個人レッスン30分、バンド・レッスンが1時間ですから、同じだけソルフェージュにも時間が費やされる勘定になります。
兄猿に、「どう、フランス?」と聞いたところ、「日本はすごく良かったけれど、フランスもいい。インターは友達が優しくて、すごく楽しかったけれど、こっちもいい。ただ、フランスの学校は、人数が多いせいか、柄の悪い人が多い」……とのことです。
新しく買って貰ったマウンテンバイクに、学校の「柄の悪い人たち」が悪さをしたことがあったので、それ以来またやられるのではないか、盗まれるのではないか、といつもすごく心配している兄猿。
でも、それはそれで、毎日楽しそうに学校に向かっています、今のところ。
こちらでCM1、小学校4年生となりました。
本当はブカブカTシャツに、
ギャップのフード付きパーカー
というラッパー風(?)に
憧れるチビなのですが、
「襟付きシャツにプルオーバー
を着ているから、ボクも
そうしなくちゃいけないんだ。
これがボクのユニフォーム」
と、4日分のセットを作ったようです。
なんか横着ですよね~。
横浜に転勤になる以前に通わせていたフランスの学校は、小一から通信簿+テスト ― 例えば、「貴方は20点中17点、クラス平均は16.5点」みたいな評価がされていたので、親もすっかり乗せられちゃって、「ほら、明日テストでしょ? もう一回暗記しよう、練習しよう。平均点より上回っていないと大変! 」と、すっかり点取り虫ママゴンになっていたものです。
今回は何故かベルサイユで最も伝統ある私立に編入することになり、また、あの点取りレースなのかしら、と心配していました。
ところが、意外なことに、今回の学校、情操教育に重きを置いてくれてて、点数評価はしないそう。学校と親とのコミュニケーションも密ですし、(フランスっぽくないでしょう?)、感謝しております。
そうはいってもお勉強。
インターは楽しく緩いので、学力的にはどうなんだろう、と、とーっても心配していましたが、フランス語以外は何とかなっているようです。あんなに楽しく緩いお勉強でもOKだったんだ~、とある意味びっくり。
ちび猿は、インターではあまり注意されないからって恐ろしく汚い字を書いていましたが、フランスに帰ってきたら、万年筆、筆記体という、フランスの小学校のスタンダードに沿って、まぁまぁな字を書いているので、要領の良いヤツだなぁ、と呆れるやら感心するやらです。
でも、まだまだ安心できません。
毎日、チビ猿の宿題を見ています。集中してやったら小一時間で終わる量ですが、何しろ注意力超散漫なフェーズですからね、チビ猿君。エンドレスですよ、宿題セッション。
そして何とまぁ、暗記ものが多いこと。幼いうちに記憶力を訓練するといいらしいので、文句はないですし、この詰め込み・暗記は、勉強している感ありというか、自分が来た道なので、何か安心してしまうというのは否めません。
一方で、学ぶ喜びのほうは大丈夫なのか、ちょっと心配。
ちび猿のインターとフランスの学校比較は、
「インターの方がずーっと楽しかった。こっちの方がいいこと? 一つもない」
......そうです。
でもその割りには楽しそうなんだけどなぁ。
子供って根アカなんでしょうね。今日は、明日は、きっと何か楽しいことがあるにちがいない、といつも希望を胸に抱かずにはいられない。
ちび猿君、今日も元気にトロティネット、日本ではキックボードっていうのかな、を蹴って校門の中に消えていきました。
ここまでインターびいきなら、フランスでもインターに入れたら良いじゃない、ということなのですが、子猿たちはフランス人であるわけだし、フランスの社会を知るためには、フランスの学校に行くというのが自然だし、子猿たちもそれなりに楽しそうにしているし......。またインターは学費が高いので、しばらくはこのままで様子見します。
仮にこのままフランスでびっちり高校まで行くことになっても、せめて大学のときに、もっとチョイスがあるように、英語はがんばってもらいたいなぁ。
フランスも、大学教育は悪くないという人もいるけど、どうしてかそれが信用できない母猿なのです。授業料低いのはとーっても魅力的なんですけどね。
それより、イギリスやアメリカのアカデミズムの方が学ぶ喜びがあるような気がする。
せめて、学生時代くらいは、純粋に知的好奇心を探求させて上げたいし、
それに、10年後のフランス経済にあまり期待できない。
フランスの大学出ても就職できなかったらガッカリじゃないですか。
また長くなっちゃいましたね、申し訳ないです。
今朝のパリ地方は、4℃でした。陽も短くて10月にして初冬の色濃し。
日本も肌寒くなってきたようですね。
どうぞご自愛くださりますよう。
投稿者 ドメストル美紀  時刻: 2:08 0 件のコメント:
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2016年9月23日金曜日
皆様、お元気でらっしゃいますか?
この秋、日本は台風到来が続いていると聞いております。被害が少ないことを祈るばかりです。
フランスは、9月に入った頃から、急に太陽が照りだしました。
「なんでこんなに暑いの? 」と聞くチビ猿に、
「ママたちが日本から太陽持ってきちゃったんだよ」
「マジ? それヤバくねぇ? 」
とかわいいのか、かわいくないのか、わからない返答をされました。日本語を学んで欲しいと母猿は弛まぬ努力をしていますが、学んでくるのはこういう砕けた言葉ばかり。ヤバいよ、キミ。
そんなお日様ガンガンの日々ですが、朝夕は冷え、窓ガラスが曇るようになりました。
歩道には、マロンという、栗の一種なのですが食用ではない木の実が転がるようになり、
日がぐんぐん短くなっていて、朝はまだ薄暗い中、兄猿は自転車に乗って家を出ます。
義理の両親が田舎の菜園より摘み立てを宅配してくださりました!
このブドウが少し黄味がかると、あぁ、秋なんだなぁ、と思うのです。
うちの、手入れされていない荒れた庭に、野生のシクラメンが咲いていました!
紅玉と何とかの交配品種、Akane です。
カリッとしてて、酸味がしっかりあっていい感じ。
近くの菜園で10キロ収穫!
馬でも飼っているのかと聞かれましたが
朝のジュースで勢いよく消化中。
それにしても一週間が早いこと!
今日は一週間の中で一番時間が取れる日だったので、料理を楽しみました。
田舎で元気に育った完熟トマトをソースに…
皆さんは、トマトソースはどのように作られますか?
私はお料理のセンスが抜群によいAKちゃんから教わった、シンプルな作り方が気に入っています。たっぷりのオリーブ油にニンニクで香りづけし、そこにぶつ切りトマトを入れて煮るのです。日本に居た頃は玉ねぎ入れて作っていましたが、フランスの甘みたっぷりのトマトだと、玉ねぎは不要。シンプルな方がトマトらしさが生きるように感じます。
あとは、久々に、グラノラバーも作りました。
これは、オーツ麦と砕いたナッツ類を同量(今日はカップ2杯ずつ)に対し、お砂糖、メープルシロップ、サラダオイルをそれぞれ大さじ3杯くらい、そしてゲランドの塩を少し混ぜ込み、広げて、低温のオーブンで焼くだけ。
冷凍食品店のピカールは本当に使える。
日本ではイオンと提携した、と2年前に聞いたのですが、
本牧店では見かけず、残念に思っていました。
ジャムは唯単に、茶砂糖とレモン汁で煮込んで
最後にバタも入れて煮詰めました。
レーズンを入れても美味しいのですが、ストックがなかったので、今日は、冷凍のイチジクを使って、簡単ジャムを作り、それを混ぜ込んでみました。
兄猿は11歳ですが、こちらのシステムだと中学1年生となり、中学と聞くと、何となくあまり構っちゃいけないような気がして、その上、部屋に勉強机を置いたので、いつ勉強しているのか、本当に勉強しているのか、絵を描いているのか、どんな絵を描いているのかなど、前ほど把握していません。でも、何となくですが大丈夫そう。
チビ猿は9歳で、小学4年生。フランスでは小学生は基本的に保護者が学校まで送り迎えする =2往復
+給食は、全校強制ではなく選択制なのですが、偏食のチビ猿は学校給食が嫌い。で、給食を取らない選択をしたので、家で食べる。お弁当を許可してくれたらいいんですけど、ダメらしい。よってさらに1往復。
++チビ猿の学校は、依然として水曜日は学校がお休み。
そんなこんなでやたらチビ猿と一緒なこの頃です。
チビ猿、日本を離れるときは、それがたまらなく悲しく、でもその感情を自分では処理できないために、母猿はやたら八つ当たりをされましたが、最近はそれを克服したよう。新しい学校でも、のほほんと楽しそうにしています。
夫も元気。「フランスきらい」、と文句言いながらも日々格闘中。
しかめっ面しながらリンゴでお手玉する夫
今、一生懸命執筆中です。
ものになると良いのですが。
ではこの辺で、仕事に戻ります。
どうぞ良い週末をお迎えくださいませ!
投稿者 ドメストル美紀  時刻: 22:09 0 件のコメント:
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2016年9月8日木曜日
夫が高校生だったころの自転車に、粗大ごみから拾ったかごをつけました。
横浜からベルサイユに越してきて一か月経ちました。
少しずつ、守備範囲を広げつつ、街を探索しています。
第一印象としては、ベルサイユ、素晴らしい街です。圧倒されるものがあります。
私達が住んでいるのは、ベルサイユ宮殿から3~4キロくらいのところで、緑豊かな住宅街です。ちょっと、いやかなり? 田舎っぽくもある。兄猿の中学などは、森の中にあります。
うちの近くの建築スタイルはこういうグラニテの壁が多く、田舎っぽいのです。
今週は用事があって、オールドタウンの辺りにママチャリに乗って行きました。
おとぎ話か、歴史の本の中のような景色の中を走り抜けて行く。
先月までは山下港を、氷川丸を見ながら自転車を漕いでいたのに、
今日は、太陽王に仕えた宮廷貴族の旧宅が並ぶ石畳の道を走っている自分。
人生って不思議。全てが現実で、それでいて非現実的。
下手な写真でスミマセン。
よく見ると、ブルゴーニュ公の館とある。
オールドダウンの商店街はこういう建物。
長屋すらも格式あるところがベルサイユざます
べルサイユは、日本における京都のように、コンサバな人が多くて、お高くとまっているし、外様を受け入れないところがある、と言われています。兄弟猿は上が中学、下が小学校に行き始めましたが、名簿をみると、笑っちゃうくらい、ほとんどの苗字に「de ○×」や「le △□」が付いていました。また、構成としては白人ばかりで、東洋人は滅多に見かけません。
あまりにも素晴らしい景観の街で、どこをどう写真に収めて良いのかワカリマセン。
この写真は、FBのベルサイユ宮殿(フェースブック → Château de Versailles)のところから拝借。
もっと沢山写真がありますので、どうぞそちらを訪れてみてくださいね。
© EPV / Thomas Garnier
でも、今のところ大丈夫。
というか、どちらかというと、パリの時よりも、多くの方々から声をかけていただいています。お店やスーパーでも気さくな会話があって、人間味ある。パリのスーパーのレジなどは腐敗したけだるさが当たり前でしたが、もっと健全な感じです。
そうそう、道を渡ろうと横断歩道でタイミングを見計らっていると、車の方が停まってくれるのもパリではなかったことです。
そして、コンサバか、といえば、かなりコンサバでシックな装いのマダムたちを見かけますが、私、これが嫌いではない。
皆さんはフランスと言えば、どのようなイメージをお持ちですか?
このコミック、知っている方いらっしゃいますか。
フランスを舞台にした青春もの。
私は、このセシールちゃんのファッションが大好きでした。
私は、トラッドなのが流行った時代にお洒落開眼したこともあり、フランスと言えばBCBG(bon chic bon genre)でした。
それが、実際にパリに住んでいると、たま~に、そういう格好のご年配の方たちを見かけるだけで、一般的にはワイルドというか、ギラギラ、露骨なファッションの人ばかり。
それが、ベルサイユでは、老若男女がBCBGなのです。
昨日見かけた女の子は、スリムなインディゴの8分丈パンツに、丸首のネイビーのコットンカーディガンを羽織り、足元は素足にやはりネイビーのBen、そして襟元からはピンクのTシャツが覗いているという、シンプルだけど、小粋なスタイルで愛らしいこと!
他の子供たちは、戦中戦後の写真で見かけるようなシンプルでシックなワンピースを来ていたり、男の子たちも、半袖の襟付きシャツにちゃんとした半ズボン姿。だぼだぼのTシャツにフード付きパーカを着てラッパー風に憧れるちび猿が浮いていること!
昔むか~し憧れていたフランスに、21世紀になって出会ったという、やっぱり少し非現実的なベルサイユです、というのが一か月経った今の印象です。
毎度のことながら徒然なるままに書いてしまいましたが、まだ目でキャッチした情報が脳に伝わりきってなくて、まとまっていないのだと思います。
また落ち着いたらベルサイユの様子についてお伝えしますね!
季節の変わり目、どうぞご自愛のほどを~。
「はじめまして、Je m'appelle Titi」
義母が犬に襲われているところを救ったという武勇談と共に、
「はい、どうぞ。持って帰ってね」というので持って帰りました。
投稿者 ドメストル美紀  時刻: 23:02 0 件のコメント:
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2016年8月24日水曜日
フランスより、ボンジュール!
皆様、残暑お見舞い申し上げます。
横浜より、フランスに戻って参りました。
今回は、パリではなく、ヴェルサイユに根を下ろすことにしました。
緑豊かな横浜の一軒家での2年を経た今、コンクリートのパリのアパートに戻る気になれず、都落ちを決めたのです。
大変だったか、と聞かれれば、そうなのですが、引っ越しもこう年季が入ると慣れてきます。
引っ越しとはそういうものだろう、ということを気持ちと身体が記憶していて、衝撃の疲れ、衝撃のショック(重ね言葉承知)はなく、ただただ淡々と、粛々と作業と向き合う、朝起きて、段ボール箱をたたみ、夜は段ボール箱に突っ伏してバタンQ、そういう何とも言い難い日々でした。
久々の田舎の森。この木々たちに今までもどれだけ心を慰められたか。
今回も、「あぁ、息できる~」と感じました。栗と松の木ばやしです。
さて、フランスに戻っての第一印象は、「なーんにも変わってないじゃん」という一言に尽きます。
たった2年の不在ですから、当たり前かもしれないけれど、進化も変化も一切みられない。不景気なのでしょう。
そして第二印象というか、目が慣れてくると見えてくるのは、進化どころではない、2年分の疲弊です。建物が傷んでいる、道もメトロも以前よりも汚い、人の心も暗い話題ばかりですさんでいる。
そしてなんと言っても悲しいのは、機関銃を持った迷彩服の兵隊がそこらかしこにいること。機関銃に守られてミサに参加するなんて。
酷い時代が来たものです。
嬉しい変化もありました。2年前は、伐採されて裸になっていた田舎の森の一角に赤ちゃんのような小さな松の木々が育ち、野生のブラックベリーが群生していた!
そこでで、早速子猿たちと2キロほど摘んでジャムにしました。
フランス語では、ミュールと呼ばれるブラックベリー。
とろっとしていて、酸味がやわらかで、クリーミーなフランスのヨーグルトやフロマージュブランにかけて食べるのにぴったりなジャムです。
やれやれ、と一息ついて田舎の家の屋根裏に置かせて貰っている荷物を解くと、お気に入りのインテリア本が出てきたのは嬉しいサプライズでした。
久しぶりね! とつい声かけてしまった2冊。
今みてもやっぱり素敵。
この手の本は、入手してしばらく経つと、邪魔もの扱いになり、やがてバザーやブロカントに出される運命なのですが、この2冊だけは、相変わらず私のインスピレーションの源となり続けてくれているという。
両方ともインテリア本です。
だけど、あるページ現れる女性の横顔が忘れられなく。
昔から、自分の未来をイメージすると、自分がその女性にすり替わっていたりしてました。
何かブレた方に向かっているときなど、ふとその女性の横顔を思い出し、軌道修正したり、
と密かに私に影響を与えてきたその一ページの一ショット。
今回は、ノエルの頃には引っ越し(そう、再度!)予定の新居のイメージに、この本の表紙を思い浮かべていたところだったので、この再会はとってもタイムリー。
その昔、フライト時代に、アメリカのどこかで適当な気持ちで購入したという、いい加減な出会いだった割りには付き合いが続いている本。
出会いなんてそんなものかもしれませんね。
夫の書斎に佇んでいた賢者。
彼の中国時代の思い出グッズらしい・・・。
さて、これからはまたフランス便りを発信していきます。
引き続きお付き合いのほど、宜しくお願いいたしま~す。
取り急ぎ、ご挨拶まで! でした!
投稿者 ドメストル美紀  時刻: 18:21 2 件のコメント:
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2016年7月15日金曜日
横浜便り (多分)最終回
こちらは京都の無人寺で咲いていたあじさい。何というブルー!
皆様、大変ご無沙汰をしております。
まだ横浜からお便りしております。
フランスへの引っ越しまで一か月を切り、辛くないかと言えばうそになるけれど、比較的落ち着いた気持ちで過ごしているのでご安心を!
こちらは家の近所のあじさい①
色々な種類のあじさいがあるのですね。
つい最近まで、仲良くしていただいた友人らがそれぞれの国に発って行き、サヨナラパーティやお見送りのオンパレードで、「See you!  Keep in touch!」 と手を振り、お別れする。毎回胸が絞られるような想いでした。
その度に深呼吸しては、何とか平静に戻っています。その秘密は、ウォーキング。
昨年の、忘れもしない(その週、富士山の五合目からちょっとだけ登山を試みて、自分の体力の無さに愕然とし、よって始めたのでした)7月10日より始めたウォーキング。
ちょうど丸一年が経ちます。
普段は、山頂公園という横長な丘陵地が家の裏にあるのですが、そのたもとにある、ちょっとしたフィールドをぐるぐる歩いています。
夫と一緒のときなどは、山頂公園に行くことが多く、夫とも会話も子猿たちに邪魔されることもなくて楽しいのですが、それだけだと、距離的に少し物足りないので、私だけいつものフィールドに残ってさらに2、3周。
一人で歩く、そのひと時もとても好きなのです。
目安は5キロ。大体40分ほど歩くとそのくらいの距離になります。
夕方、日が沈む前にスタートし、夕暮れから夜に移るころにフィニッシュするのです。
いつものフィールドは、一周が500メートル弱と、決して長い距離ではないのに、そんな一周の中でも気持ちが動くのが面白く。
紅葉の木がある辺りでは、その葉っぱの色の変化に目を留めたり、カラスや小鳥たちが止まっている大木の辺りでは、落とし物を恐れてみたり。また、そこら辺はウォーキングのスタート地点なので、まだ頭の中では今夜のおかずを考えていたり、さっき出掛けに読んだメールのことを考えていたり、とちょっと忙しい。
それが、少し起伏がある辺りにさしかかると、息を乱さないように注意するので自然と考え事は止め、やがて下りにさしかかった辺りに来ると、風が心地よく、フィールドの芝の色や、そこに差し込む陽の光に気づき、背筋も自然と伸びる。さらに視線を上げてみると、遠くには山頂公園の木々が生い茂っていて、近いところではフィールドの木々の葉っぱがゆさゆさの風に吹かれている。その音、色、風、匂いなどを身体で受け止めてみようと試みたり。
500メートルの、5分弱の中にも、ささやかな起承転結があるわけです。
500メートルの中にもストーリーがあるように、5キロ歩く40分の間には、もっと壮大といったら大げさですが、感じるものがありました。
夕暮れ時の陽の移ろいの中を歩いていると、自分が日時計になったかのように、時間の経過を如実に感じることができました。なんというのでしょう、移りゆく時間の質量を分単位で体感している、そんな感じです。
その中にいる自分も、刻々と変化している。ああ、時が進んで行ってしまうんだ、なんか切ない~!と思うと同時に、こうして歩きながら、時を刻んでいくということだけでも満たされるものがありました。
さらに、一年単位でみると、こうして同じところを、同じ時間帯に歩いてきたわけですが、
季節の移り変わりを目で、身体で感じることができ、それは何とも言えない喜びをもたらしてくれました。
昨年植えたmûre、ブラックベリーが実を結びました!
もし、ここに永住できるのであれば、毎日毎日こうして歩き、やがて老人になった私は、日時計となり、日めくりの暦となり、時の流れに立ち会う、そんなことができたら、なんて素敵なんだろう、と空想したり。
ランニング・ハイという言葉がありますが、ウォーキング・ハイみたいなものもあり、無心になり、目が妙にクリアに木々の動きを捉える、耳が風の音をキャッチする、一瞬自分がこの自然と繋がったような気がするときもあり、
とにかく、楽しい一時をもたらしてくれた、ウォーキング・タイムだったのです。
……なんて、どうでもいいようなことを長々と書きましたが、
書きたかったことは、こうして、小さな自然の中にたった40分身を浸している、それだけでも、気持ちがリフレッシュされること、また、内面的な発見もあったことです。
ウォーキングしていると、暗い気持ちが立ち消え、明るく前向きに物事を考えられるようになるのです。
さっきまでは、もう帰国しなくてはならないことを辛く思い、もう一年いたかった、とか、がっかり~、と思ってたのに、
ウォーキングしていると、「2年も日本に住まわせてくれてありがとう、なんて有難いことだったのだろう」、となり、
さっきまでは、出来の悪い子猿の将来を憂っていたのに、フィールドでボールを追いかける姿に、
「健康な子供たちをありがとう、素晴らしい少年時代の一ページをありがとう」、とか、そんな感じです。
きっと自然の中にいると、人って謙虚な気持ちになるのでしょうね。
よく言われる、「コップの中の水を半分しか残っていない、と見るか、こんなにある~!と見れるか」、というのと似ていて、ウォーキングしていると、さっきまでの不幸の種が、今は幸せの果実(......は大げさですね、その一切れといったところでしょうか)に感じられるようになる。
そしてさらには、こうして自分の幸せを噛みしめていると、それをどう周囲に還元できるのかなぁ、と考えるようにもなったりしました。
こんなポジティブな気持ちも、ウォーキング後にビール飲んで、夜ご飯その他の夕方家事・育児セッションを終えるころになると、またいつものイライラばーさんになっているのですが!
それでも、イライラしたり、気持ちが落ち込んでいるとき、
「大丈夫、ウォーキングしたら、気持ちが晴れる」
という手段を知っている今は気が楽です。
フランスでも、ほっとするような自然、ウォーキング・ルートを見つけられるかな。そうだといいな。
もしかしたら次回のブログ更新は、フランスからになるかもしれません。
皆様も、どうぞ素敵な夏をお過ごし下さいませ。
今月も後半分ですが、こちらで コラムを掲載していただいています。
「フランス貴族に嫁いでみたら」
投稿者 ドメストル美紀  時刻: 9:22 4 件のコメント:
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2016年5月23日月曜日
奈良にも行きました。春日大社の藤。©etranger
皆様、長らくご無沙汰しております。
元気にしておりましたが、唯々日が経つのが早くて……。
いつから書いていないんだろう……前回は4月11日にアップしたのですね。
4月後半以降を思い返すと、子猿の学校のイベント、フランスからの友人夫婦の来訪、大学の園遊会、教会のピクニック、友人らとの「帰国前に会っておこう」食事会、エトセトラ、エトセトラな日々でした。
その間は、小さな試練が続きました。って、過去形ではなく、まだ続いているのかな。
フランスに帰国するって大変です。日本に来るときのスムーズさとは「ま逆」。
まず、何より、モティベーションが低いです。横浜、日本、離れがたい!!
約20年ぶりに住む日本は、きれいになっていて、住みやすい国になっていました。以前は東京に住んでいて、今回は横浜だからそう思うのかもしれませんが、とにかく、過密した国なのに、良くファンクションしている、と思います。
そんな後ろ髪引かれる中の日本出発準備は、心にはっぱかけないと腰が上がりません。
帰国準備の大変な例、その①。
子供たちの新しい学校への登録。
兄猿は、日本だとまだ小5なのですが、フランスのシステムだと、9月からは中学生、チビ猿は小4となります。
二人とも私立に行かせるのですが、フランスの学校は、日本と違ってお受験はなし(また授業料もずっと低い)です。よほど問題児でない限り、諸書類Dossiersを期限内に提出すればOKなのです。
が、このDossiers……
ただでさえ、揃えるのが面倒なドシエですが、そもそもフランスの学校からフランスの学校への転校、入学を前提にしている。少しでも形態が異なり、ましてや言語が異なると、ちゃんと見てもらえないことを学びました。
「そういえば、フランスの学校から返事がないなぁ」
と気づいたのは、提出してから3カ月過ぎた頃。何も言われていないし、大丈夫だろうけど、念のため、と軽く、確認するくらいのノリで問い合わせたのです。
「書類不備だから審査不可能!」
と一言。というか、そう書いたメモが貼ってある兄猿のドシエの束の写真が添付してあるだけ。無礼というか暴力的とでもいうか。
そのメールを見たときは、胃が一ねじりしました。
「だったら言ってよ~、対処したのに!!」です。
でも、こんなフランスでも良いところはある。
もうとうの昔に期限は過ぎていたのですが、期限などは、ごねる(?説明すれば、というべきですね)と何とかなる。
で、何とかなりそうです、兄猿の学校。
そう勝手に信じることにしました。
この儚げな紫ピンクの藤、フランスでも見つかるかしら。©etranger
そしてフランスでの住処探し。
帰国にあたり、もっと緑が多い郊外に引っ越しを考えています。都落ち作戦なのです。
そのために、パリのアパートをどうするか、引っ越し先はどうするか、賃貸か購入か、不動産エージェントはああいうし、義理の家族はこういうし、税上はどうするのが得策なのか……数日ごとに新しい展開があり、そのたびに振り回されております。夫などは突然「今週、下見にパリまで行ってきてくれないか」とか無理なこというし、です。出張のノリでいうのでしょうが、主婦は24時間シフトですからそんな簡単には動けませんって。
海外赴任が多い職種で、当初から提案があった都市は7カ所。何大陸に渡ったことでしょう。その都度、「このポストはいいね」「ここは、子供の教育的にどうなんだろう」「ここに行けたら良いね」「よく聞くともっと若い人向けのポストだった」「このプロジェクトだと半年ごとに都市を移らなくてはならない」などなど、結局は思い通りに話しが進まず、上手く行かないのですよ。
そして新しい可能性が浮上するたびに私の胃はねじれにねじれ、ツイストドーナツ状態でした。
結局は、フランスに戻ることになり、少し落ち着きました。
私も心の振り子がブンブンと振り回され、クタクタだったのですが、一家の大黒柱な上、繊細な心を持つ夫はもっとそう。彼のストレスが気になるので、毎朝何が何でも、低速回転ジューサーで絞り出した抗体アップジュースを飲ませています。
色々な人に勧めていて、回し者と疑われている私ですが、
この圧搾型ジューサーで絞るジュースは
本当に身体に染み渡るおいしさなのです。
慎重で、安定志向の夫率いるわが家ですから、最近までは先行きの不透明さに、神経衰弱気味だったのでした。それが、先週あたりから、夫婦揃って免疫がついてきたように感じられます。
例えば私などは、少し前までは、「こうなったらいいな」と期待しないように、心を制しながら暮らし、でもやっぱりどこかで期待してしまうから、
思うようにならないと、がっかり、どよ~ん、としてしまって、それをビールなどを飲んで、気晴らしをしていました。飲みたくないときのビールは美味しくないものですね。だったら飲まなければいいって? ホントそう。
夫は、結構長い時間かけて、ものを考え、消化する人なので、思い通りに事が進まないことが立て続けに起こり、いつも何か考え事をしているようでした。
クレマチスという洋名より、テッセンという和名の方が好き。
特にこの紫のテッセンは和の美!って感じで憧れます
それが、先週初めに、またドカンと思い通りにならないことが発生したときに、あれ、夫も私も変わっな、と気づきました。
まず夫は立ち直りが早くなりました。もともとネアカな一面を持つ人ですが、こう毎回ズドンと何か来るので、落ち込んだり、ショックの余韻に浸っている期間が短くなったように感じます。今回も一夜明けると気持ちの切り替えが済んでいた感じです。
私は、前みたいな「がっかりしないよう、期待するのをやめよう」というケチ臭さが抜けてきて、
どんどん期待しよう、妄想でもいい、夢みよう、と思うようになりました。
夢破れたときの、期待外れだったときの落ち込みも、結構いいじゃない、と気づいたのです。
そういうときこそ、気持ちが繊細になるというか、敏感になるというか、今まで見えていなかったものが見えてくる。
そして、そういうとき、自分にとって大切なものが見えてくる。そんな大切なものたちを思い浮かべると、ゆらゆら揺れていた心が落ち着くのを感じます。
そんな心の変化、本当の自分を見つけることができるのも、落ち込みの、大げさに言えば哀しみのお陰です。
だから、かわいい子には旅をさせよ、とか、打たれ強くなる、とかって本当なんだなぁ、と今更ながら、古人の知恵に敬礼しています。
これっぽっちの小さな試練ですが、いい経験をしている、少し強くなっている、そんな気がする今日この頃なのです。
さて、ここから6月第二週までは、兄猿の誕生日、そして小学部卒業式、また、今の学校にずっといたいチビ猿の学校最後の日、などおセンチになりそうな日々が続きます。よって次回の更新が遅くなるかもしれません。
皆様、次回お目に掛かるまで、どうぞお元気でお過ごしくださいませ。
「テレビでフランス語」六月号も発売されました。
「フランス貴族に嫁いでみたら」というコラムを載せて頂いています。
テキスト本としてでなくてもコラムたくさんで読み応えある400円ですよ~。
何卒ごひいきに、お願いいたしますです。
投稿者 ドメストル美紀  時刻: 11:26 2 件のコメント:
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読むこと、書くことがパッションの活字ホリックです。フランス人の夫+中1と小4の兄弟猿 とヴェルサイユにて暮らしています。プロファイルの似顔絵は 小川けんいち氏に描いて頂きました。 ご意見等→etranger137@gmail.com どうぞ宜しくお願いいたします。


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投稿日:2016/09/08
迅速な対応ありがとうございました。
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1日で会社設立ができる!
起業すると決めれば、会社は早く設立したい
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起業時の資金調達の極意
蓄積した経験や人脈、研究を重ねた素晴らしいアイデアを世に問いたいとして起業を志す方も多いと思います。ただ、起業するにはある程度まとまった資金が必要です。自己資金で賄えない場合は、足りない起業資金を調達する必要があります。
はじめて起業する者にとって、融資手続き等も含めて資金調達はかなりハードルの高いものと言えます。起業に際する融資で利用し易いものに、政府系融資制度や地方公共団体の融資制度がありますが、この中でまず最初に検討すべき融資が、日本政策金融公庫(旧国民生活金融金庫)の融資です。
日本政策金融公庫なら、超低金利はもちろんのこと、ある一定の条件さえそろえば、長期でしかも無担保・無保証の満額融資が実行される可能性があります。一般の金融機関の融資では、担保や事業実績を何より重視しますが、日本政策金融公庫では、実績のない会社に対しても比較的柔軟な対応をしてくれます。ただ、この融資に際しても、事業計画書の作成や現実味のあるキャッシュフロー計画書の提出を求められるので、経験のない方がこれらを実際に説得力ある形で作成することは至難の業とも言えます。
そこで、起業時の資金調達の極意は、まず、融資対策に豊富な経験を持つ融資の専門家に相談することなのです。しかし、専門家と言っても、その選定には注意が必要です。税理士や公認会計士、行政書士等の国家資格者で、自らのホームページで融資のお手伝いが可能と謳っていても、融資に対する実績が必ずしも秀逸である方ばかりとは言えないのが現実です。融資を申請するには、まず、融資実績について他の追随を許さない抜群の実績を有する専門家を選定する必要があるのです。
融資に際しては、起業して数年以内でないと実行できない融資も多く存在するので、起業前に、融資に対する専門的な知識を有していることが求められます。この点に関しても、融資に圧倒的な知識と実績を有する融資のプロ中のプロに腹を割って相談することが重要です。資金繰りは、会社の生命を維持する血液とも言えます。これらの融資専門家に依頼すれば多少の費用はかかりますが、これを価値ある投資と判断することが、起業時資金調達の極意とも言えるのです。
メーカーの極上印鑑を業者価格で
会社経営に必要な会社の印鑑は、「代表者印(会社の実印)」、「銀行印」、「角印」の3つです。 会社の印鑑は最低限「代表者印」1つでも良いのですが、これらが混同したり、リスクが集中してしまう恐れがあるので、一般的には、上記に挙げた3つの印鑑を作成します。
「代表者印」は、会社の登記時には必ず必要で、「銀行印」は、文字通り銀行との取引の際に、また、「角印」は、請求書や領収書の押印に使用します。会社の印鑑は、その会社の顔とも言うべき存在で、契約締結等の様々な場面に登場する必須かつ重要なアイテムです。そこで求められるのは、会社の顔として未来に向かい、長い間愛着を持って使用して出来るに足る存在であることと言えます。
印鑑メーカーは、この将来に向かう期待に応える良質な印鑑を提供する使命があるとも言えるのです。品質と素材はもちろんのこと、大量生産では充たしえない職人の手による印鑑製作が重要な要素の1つです。品質と素材にこだわり、しかも、熟練した職人の手による印鑑はその価格も高価にならざるを得ないとも考えられます。
そこで、紹介したいのが、「柘」(木材密度が非常に高く、しかも繊維が緻密で、繊細な彫刻が可能な印鑑素材)、「黒水牛」(耐久性や硬度が申し分なくあり、しかも粘性も強いので、長期使用に耐えうる印鑑素材)、「オランダ牛」(天然のゴージャスさを感じさせる模様で、1本1本その表情が異なる魅力を持つ印鑑素材)といった最高級の素材を使い、量産品ではない1本、1本手彫りで制作した重厚な輝きをもつ印鑑を、破格の業者価格で提供するサービスです。このサービスは、新★会社設立.JPの印鑑サービスで、品質の良さで評価される印鑑メーカーの「ファントム」の印鑑を業者価格で提供するものです。
会社設立の前には、いくつかの基本事項を決定しておく必要がありますが、中でも、会社の名称である「商号」は、今後の事業展開の中で重要な役割を果たします。ビジネス展開を図り、社会に認知されるブランド力を備えるにふさわしい名前にすることが求められます。類似商号の規制は撤廃されましたが、商号選定に際して、同じ法務局の管轄内で同一の商号や類似した商号がないかを調査する必要があります。また、ホームページで使用するドメイン取得が可能か否かのも重要な確認事項です。
事業目的とは、会社の事業内容のことであり、通常、起業時に行う事業の他に、将来行いたい事業や予定している事業も含みます。事業内容は、定款の絶対的記載事項であり、事業目的の追加には定款変更手続きが必要で、これには定款変更費が生じます。そこで、定款にはある程度広い業務内容までの記載がお薦めです。 基本的には、目的の「具体性」、営利を求める「営利性」、公序良俗に反しない「適法性」があれば十分です。
本店の所在地は、私たち自然人で言えば住民登録された住所のことです。会社を設立する際には本店の所在地を定款に記載して、その所在地を管轄する法務局に登記申請する必要があります。また、本店をどこに置くかは、起業する事業の内容・種類、マーケット、オフィスを構える費用等を利益衡量して選定すべきです。
4.資本金の額を決定する
会社法の改正により、株式会社でも、資本金は最低1円からでも設立可能になりました。ただ、社会的な信用や事業運営を考えれば、起業から1年程度安心して事業が行える位のお金は用意すべきです。
事業年度を定めるコツは、会社設立日から出来るだけ長い期間を設けること、決算期と会社の繁忙期が重ならないように設定すること、また、納税義務がある場合は、キャッシュフローに余裕のある時期に設定することです。
定款とは、会社の根本規則を規定した言わば会社の憲法と言うべき存在で、定款作成は会社設立に欠くことのできない文書です。従来定款は、紙に氏名を署名・押印して公証人役場で認証してもらう方法によるものでした。この点、電子定款は、電子文書(CDやフロッピー等の媒体)に電子署名を行い、法務局の登記・供託オンラインシステム申請ソフトを活用して、定款をPDF化して送信します。
電子定款を利用する一番の利点は、従来の紙媒体で行う定款認証の印紙代4万円が不要になることです。文書扱いでなくなるので、印紙税法上非課税扱いとなります。新会社法で認められた持ち分会社の1つである「合同会社」では、公証人による定款認証は必要ありませんが、紙媒体の定款には、4万円の印紙を貼る必要があります。
ただ、電子定款の認証には、準備しなければならない機器や特別なソフトウエアが必要で(ソフトウエアは数万円する)、知識や経験のない方にとっては面倒なことも多いので、それらの費用と労力を考慮すると、自分で行うより会社設立の専門家で、電子定款作成の環境を揃えている行政書士等や会社設立を幅広いネットワークを活用して行う代行業者に依頼する方が、かえって安い費用で済む場合が多いと言えます。
また、電子定款の申請は、インターネットのみで受付を行っていますが、全ての電子定款手続きをネット上で完了することは出来ないので、認証を完了するためには、申請の後、公証人役場へ会社保存用と登記用の定款を取りに行く必要があります。
定款を作成して公証人に事前チェックしてもらう作業は、従来の紙媒体の定款と同一であり、また、電子定款は、紙媒体の定款と異なり、訂正印等での修正が効かないので、公証役場での事前チェックは従来に比べて厳格に行う必要があります。


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愛称はshimmy。ギタリスト、ベーシスト。89年から音楽活動を始め、オノ・ヨーコ、坂本龍一、Salyu、デヴィド・バーン、ルー・ リード、ショーン・レノンなど国内外のアーティストのレコーディング、ライブに参加。2003年から、コーネリアス、くるり等のレコーディングやライブで 知られるドラマー、あらきゆうこのプロジェクトMI-GUのアルバム・プロデュースを手掛け、テキサス、NY、ロス、サンフラン、アイスランドといった海外でもライブを行い、ショーン・レノンが主催するキメラ・ミュージックからもベスト・アルバム『Choose The Light』をリリース。2006年からコーネリアスのTHE CORNLIUS GROUPにベーシスト、ギタリストとして参加し、以降の日本国内を含むワールドツアーでもプレイ。2009年にオノ・ヨーコのYoko Ono PLASTIC ONO BAND『BETWEEN MY HEAD AND THE SKY』にギタリストとして参加し、現在制作中のニュー・アルバムのレコーディングにも引き続き参加。2011年には、チボ・マットの本田ゆか、ペトラ・ヘイデン、あらきゆうこと共にバンドIF BY YESとして1stアルバム『Salt on Sea Glass』をキメラ・ミュージックよりリリース。同作には、デヴィッド・バーンやウィルコのネルス・クライン、コーネリアスがゲスト参加したことでも大きな話題を集める。2012年には、Mike Wattと共作し63曲入りの問題作『Spielgusher』を制作し、加えてMike Watt、Nels Cline、あらきゆうこと共に結成したプロジェクト、Brother’s Sister’s Daughterの1stアルバムを2014年にリリース。また、”清水ひろたか”名義としては実に12年ぶりとなるニューアルバム『3579』を2013年にリリースし、現在もロングセラーを記録中。
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春は弥生、おひな様の季節です。「弥生」は本来旧暦3月のことです。今の暦では3月末もしくは4月初めに当たります。弥生は「草木がいよいよ生い茂る月」という意味だそうですから、やはり旧暦3月にふさわしい呼び名でしょう。
現在の暦(新暦)では3月3日が「ひな祭り」とされていますので、「おひな様はもう仕舞ってしまった」という方々が多いでしょうが、「ひな祭り」はもともと旧暦3月3日、新暦では4月初めに祝われていた伝統行事です。
ひな祭りにはモモの花が欠かせないため、「桃の節句」とも呼ばれていますが、モモの花が満開となり、春の息吹がいよいよ高まるのはこれからのことです。旧暦の方が、日本の季節感に合っているといえるでしょう。
私の仕事の都合もありましたので、新暦のひな祭りよりちょっと遅めの3月5日から12日まで、世田谷の森 由美子花のサロンでオープンハウス「おひなまつり2016」を開催いたしました。
久しぶりに2階の和室もオープンし、七段飾りのおひな様を初め、各地各様のおひな様やおひなまつりのお道具、それに可愛い犬張子なども飾ってお客様をお迎えしました。犬張子は、江戸時代に誕生した、子供たちの健やかな成長を願うお守り犬です。今年は、いせ辰の大小の犬張子に、山形生まれのひょうきんな子犬の張り子も仲間入りしました。
44年前に娘の初節句のために埼玉・岩槻市で求めた我が家の段飾り。左右に犬張子が控えています。
床の間には、真多呂の立ち雛、京都・丸平の稚児人形など、違い棚には私のお気に入りのツバキ木地人形、古い豆雛の段飾りや各地の土雛などを飾りました。おひな様の脇には、サクラやツバキなどの春の花々を小さな花器に活けて飾りました。
ツバキの花は、自宅の庭に咲いた白玉、曙、侘助、キンギョ葉ツバキ、糊コボシ、極小輪ツバキ(ルチェンシス)などですが、いずれも10 cm足らずの苗から長年育てたものです。いまでは私の背丈をとうに超えて、早春から次々に美しい花々を咲かせてくれます。
我が家から徒歩15分ほどの実家の庭には、祖父が植えた樹齢90年を越えるツバキが何本かあります。長い年月大切に守られ育てられてきた、見るからに風格を感じさせるツバキの大樹です。今年も立派な花を咲かせましたので、幾枝かをいただいてきて、これもおひな様の展示に添えました。
床の間にはおひな様の掛け軸、手前にはおひな菓子など、違い棚の前面には吊るしびなも飾りました。
1階のサロンには、中村金鈴さんの豆雛、貝びな、
手まり、ミニチュアの道具セットなど、女の子の好きなものがいっぱい。
サロンの壁際には、全国の地方色豊かなひな人形をたくさん
オープンハウスの期間中、おひな様とご一緒に皆様方をお迎えしました。こういう催しに関心を持っておいでいただく方々と、なごやかなひとときを過ごせたことはとても嬉しく、私に元気を与えてくれました。
3月12日には、お花のクラス(特別講習会)をいたしました。サクラとツバキを中心に使って、飾る場所や花器はめいめいが選んで、作品に仕上げていただくことにしました。
講習会に先立って、使用する花材を求めに、ある朝早く花市場に出かけました。
仲卸のお店が一列に並ぶ市場の中には、季節の花々や枝物がところ狭しと置かれて売られていました。
サクラとツバキに合わせる花を何にしようか、段取りと仕上がり具合を思い描きながら、人ごみの中を進んでいきましたが、中ほどのお店で目にとまったのが、アフリカ産の「パリジェンヌ」という名のバラでした。
奈良の二月堂で、お水取りの行事に使われるツバキの造花の原型が「糊コボシ」という品種ですが、その赤白模様にとてもよく似たバラでした。ツバキと組み合わせてみたら楽しいのではないかと、即買うことにしました。
葉物は自宅の庭にある枝葉で事足りますので、市場ではそれに合わせられる花々を買い揃えました。講習会の当日、生徒さんたちが作ったアレンジメントをご紹介しましょう。
パラの「パリジェンヌ」とツバキの「糊コボシ」。黄色いオシベがあるのがツバキ。手前左側に極小の花を咲かせるルチェンシスも入れてあります。
今回のお花のクラスでは、私の大好きな花のひとつであるツバキをたくさん使いました。このツバキについて少しお話いたしたいと思います。
江戸時代の初めの寛政年間、その当時ガーデニングについては世界の先進国だった日本で、空前のツバキ・ブームが起こったそうです。珍しい品種が次々と生み出され、ツバキに関する書物や図譜が数多く出版されました。このツバキ・ブームは、皇族や公家、大名や知識人など、上流階級での一大ブームでした。二代将軍秀忠も、三大将軍家光も、無類のツバキ好きだったと伝えられています。
その頃世に出たツバキの図譜のなかで、『百椿図』と題された図譜は実はいくつかあったそうですが、そのほとんどは残念なことに現存していないようです。我々が見ることのできるただひとつの『百椿図』は、丹波篠山藩主、松平忠国が作らせたもので、原本は東京の根津美術館が所蔵しています。
この24 mにもおよぶ長い絵巻には、狩野山楽の筆になる100種類以上ものツバキが精妙に描かれ、当時の文化人たちの和歌や俳句や漢詩が添えられています。
私がこの『百椿図』に初めて接したのは、2003年に日本橋の三越本店で開催された『安達瞳子 世界の名花・椿物語展』でのことでした。その折の図譜も根津美術館から貸し出されていたものだったと、後になって知りました。
本年(2016年)2月、根津美術館のコレクション展『松竹梅ー新年を寿ぐ吉祥のデザイン』に出かけましたところ、思いがけずも『百椿図』が別室で公開されていて、ふたたびこの図譜に出会う幸運に恵まれました。
色鮮やかに描かれた、百余のツバキがそれぞれに醸し出す美しさを目の当たりにして、感動を新たにしました。
根津美術館発行の『百椿図』のカタログ
日本を代表する花のひとつであるツバキは、いまや世界中に熱心な愛好者がいて、各国の植物園などでも大切に育てられています。このあたりのことについては、「花エッセイ-ツバキ」のページをご参照ください。
上のカタログに収録されている絵巻の一部。
私がとくにツバキに心ひかれるのは、生まれ育った世田谷の実家の庭に、美しいツバキの木がたくさん植えられていて、幼児期から少女期の思い出につながり、また思い出を彩っているからです。いまはすっかり大樹となった木々は、この冬も昔に変わらず、深みのある色合いの花々を枝いっぱいに咲かせています。


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社内データベースの設計 - パートスタッフのレクチャーを受ける(3)〜原因の所在〜 | OJT身近なケース集 | ナビゲート
パートスタッフのレクチャーを受ける(2)〜待てど暮らせど〜 の続き
今回の勤務の予定は、正味10日間程度でした。いつもと同様、お願いする仕事はメールで依頼しました。せっかく戻ってきてくれたにも関わらず、私のほうが出張が続いていたため、印刷専用のファイルについては最終日間際に時間を合わせて彼女からレクチャーを受けることにしました。 私が他のスタッフからレクチャーを受けること自体は普段もよくやっていることですが、今回はレクチャーを聞いたあとに判断をしなければなりません。彼女が作ってくれたファイルを活かすのか、修正を加えるのか。もし、修正を加えるとなると、彼女が一生懸命考えて工夫してくれた部分の処理をごっそり削ってしまうことになるかもしれません。そのため、私としては少し緊張するイベントとなります。
依頼しておいた仕事は順調にこなしてくれ、いよいよまた最終出勤日が近づいてきました。ところが、その日も私は出張が重なっていました。毎回忙しさに逃げるわけにはいかないので、何とか予定を1日早く切り上げて戻ってきました。それでもそのレクチャーのためにとれた時間は1時間程度でした。
できれば彼女の組立てに従って説明を受けようと思っていましたし、彼女もどこからどう説明するか、多少の準備をしてくれていたのではないかと思います。しかし時間が限られていたため、途中からは、私が知りたい部分を質問するというスタイルになってしまいました。
彼女の説明は、とつとつとしているところがありましたが、内容自体は的確でした。もう開発を終えてから2カ月近く経っていたので、思い出しながら、しかし間違えないように話そうとしていたのだと思います。
2人でフィールド定義とスクリプトを追いながら、私が質問し、彼女がそれについて説明し、さらに私がその構造と処理の関係を紙に図解化し、理解が間違ってないかを確認していくという流れで進みました。
骨格部分の図解が完成したところで時間がなくなり、レクチャーは終了しました。
すべての説明を聞くことはできませんでしたが、私が疑問に感じていた部分については一通り確認ができました。
とは言え、これがベストの方法なのかどうかまでは判断はつきません。ただし、私が最初に要求した機能に対しては、これも1つの正解だと思えます。まわりくどいと感じる処理をしていることも、しっかりとした理由がありました。また、かゆいところに手が届くような工夫も見られました。
それでも、私がイメージしていた方法のほうがシンプルだという気がします。ただしデータの取り込み段階でシンプルな方法を選択したとしても、必要な機能を実現しようとしたら1つクリアすべき問題があり、あとから似たような処理をかませることになるかもしれません。私も技術者ではないので、やってみないと見通せないところです。
また、操作の面で少しわかりづらいところもあるのですが、わかりにくくなった原因の1つは途中で私が行ったアドバイスにありました。私は、自分が考えた画面展開のイメージしか頭になく、彼女が採用した方法だとまったく余計なアドバイスをしてしまっていたようでした。
印刷の元データである顧客企業ファイルと担当者ファイルでは、データ項目の微妙な違いがあるのですが、それらもきちんとカバーしてありました。また、いくつかの処理のパターンを想定し、それぞれへの対応がなされていました。このあたりのことは仕事の依頼時に説明してませんでしたので、やりながら途中で気付いて対策を考え、手直しを重ねてきたのだと思います。
やってくれている最中は時間がかかりすぎだと感じていましたが、なるほどこれだと誰がやっても時間がかかったはずだとうなずけました。
ただし、1点だけ。「みんなが自由に加工して使えるようにする」という目的からはずれてしまっているように思えます。
しかしこの点についても、スクリプトによる制御をやめて自動化の程度を低くしておくことが効率的なのかというと、それも違うように思えます。普段から手動による処理が多くなるばかりか、例外的な事項が意識されず、ミスの確率を増やしてしまうだけかもしれません。
結局、私が最初に構想し、要求したこと自体が、実態に照らすと的確ではなかったような気がします。また、時間がかかりすぎて少しイライラしたことも、私の工数見積りが甘かったことが原因のように思えてきました。
さて、このファイルの処遇方法についての結論です。
今回はこのファイルはこのまま使い続けることにしました。まだ数カ所調整が必要な部分も残っていますが、今のところ大きな問題もなく使えているからです。何よりファイル自体はよく考えられており、完成度も高いものとなっています。
それでも、もし仮にこのファイルがすべて消えてしまい最初から作り直すことになったとしたら、私が最初にイメージしていた方法を採用するのではないかという気がします。でも今、このファイルが存在しているところで改めて作り直すのは、全くムダな作業でしかありません。
そのうち時間とれたらスクリプトも少し整理して、みんなが加工しようとしたときに扱いやすい状態にしようと思っています。
私にとっては、スタッフへの仕事の依頼の仕方、依頼した仕事への私自身の関わり方など、非常に反省させられた記念のファイルとなりました。
ファイル設計のアイデアで、パートスタッフに負けてしまったような悔しさがないわけではありませんが、その腹いせには、次の機会にもっと難しい仕事をドカンと丸投げしてやろうと思います。
ただし、次回からは課題の解決方法と納期について、初期段階に本人から自己申告させるようにしたいと思います。
今回はご苦労様でした。
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「お父さん、少しだけ髪ふえた?」
という言葉が聞けたので、嬉しかったです。
使っているシャンプーは、定期コースで付いていたアロマシャンプーに替えてみました。まだ育毛剤は使っていません。
髪質は少しパサパサでハリのない感じでしたが、今は水分を含んでいる感じです、髪を洗うと、抜け毛が減ってきたのが、最近タオルを見ると少しわかる感じがしました。それと、飲み忘れのないように続けています。
後頭部を触って見ると、確かにボリュームが増えたように見える。頭皮もサラサラした感じです。ボストン育毛サプリは、ノコギリヤシ、イソフラボンが他のサプリより多く入っており、髪に良い成分が20種類以上入っているのを見たのですが、髪の毛が太く頭皮が若返ってきたのではないかと思います。
髪質が良くなってくると誰でも嬉しいと思います。小さい子供もいるので、まだハゲたくはないという気持ちがいっぱいでした。効果が少しでもでたと思うのでボストン育毛サプリを飲みだして良かったと思います。増えたという言葉だけで力が湧いてくるぐらいに体も元気(気分がいい)になってきました。後頭部を見られても、今はあまり気にしなくなりました。
レビューや公式サイトを、読みましたが2~3カ月続けると効果があると書いていたので、人によって個人差もあると書いていました。
値段的にも続けられると思ったので、通常の1本価格(7,380円)より安くなるので定期コースの3本セットを買いました。(3本セットで16,000円税別です。)ずっと続けるなら定期コースの6本セットもあるので検討中です。
効果も出ない人もいると見たのですが、効果がでてきたので続けていける自信につながりました。とにかく毎日、続けていくことが大事なことだと感じました。
ボストンサプリが効かない!?1ヶ月飲んだ効果を口コミレビュー!
初めてボストンサプリを1カ月使ってみました。
飲み方としては、朝2錠、夜1錠を飲みました。1日に3錠飲めばいいみたいで、いつ飲めばいいかは、決まりはないみたいです。
まだ育毛剤は使っていません。それと、いつも使っているシャンプーです。
ボストンサプリを飲み始めてみましたが、最初からはまだ効果は表れないのが現状でした。
髪はシャンプーするだけでいいと思っていたのですが、抜け毛防止をするとなると、洗い方も勉強しました。ボストンサプリも毎日、忘れないように飲みました。3週間過ぎる頃から、抜け毛が防げたわけではないですけど、髪質に変化がでてきました。
髪質はあまりハリがあるほうではないのですけど、触るとハリがでてきたように感じるようになりました。前よりか状態は、よくなったのはわかるのですけど、効果を持続できるかは正直わかりせんが、もう少し使って見たい気持ちになりました。
やはり気持ちの上では、ボストンサプリを使っているとは、友達などには言えない(恥ずかしい)と思っていたのですが、抜け毛防止として、使っている若い世代も多いと聞き、みんなも髪のことで悩んでいるんだなと思いました。
あとは、買って使い始めると、予防対策をしているし、抜け毛も少なくなるなら嬉しいことです。髪にとっては大事なことをしているのでストレスなどが減り気持ちにゆとりがでてきました。
1カ月、ボストン育毛サプリ、を使ってみました。
しかし、凄い効果が出たとは言いにくいです。(個人差はあると思います)
でも、髪質やハリなどが少しずつですが、良くなってきたんではないかと思います。少しでも効果がでてきて、副作用などもなかったので、今度は定期コースで頼んでみようと思いました。
それで、効果を期待したいと思います。若い世代でも今は抜け毛や、若白髪が多いことを知り、若はげとか考えたことのなかったので、これからは、少しでも髪を大事にしたいと思いました。
ボストン育毛サプリの効果に期待!買ってみました!
悩んだ末、ついにボストン育毛サプリを買ってしまいました。
その効果に半信半疑しながらではありますが、私のボストンサプリでの育毛生活について経過と口コミを書いていきたいと思います。
ボストン育毛サプリを選んだ理由!
今では、育毛サプリは沢山あるなか、なぜボストン育毛サプリを選んだのかと言うと、ノコギリヤシが抜け毛を防ぐのに効果が、かなりある聞き、ネットで調べたら、ボストンサプリの中に多く含まれているのを見たので期待したいと思ったからです!
レビューを見ていたら、飲み続けると、効果があると書いてあるレビューが多かった、髪に良い成分が20種類以上入っているのが気に入りました。とにかく試しに買ってみたいと思いました。良ければ、定期コースの3カ月のコース(アロマシャンプー付く)があったので、値段も小遣いで買える額なので、買ってみることにします!
ボストンサプリと他のサプリの大きな1番の違いは、ノコギリヤシが他のサプリの3~4倍多くふくまれているからです。他のサプリもボストンより違う成分を多く含んでいるのもあるけど、髪といえばノコギリヤシに注目するからです。あと、抗悪玉ホルモン(DHT)を抑える成分が4種類も入っているのが魅力です、他のサプリは2種類ぐらいです。
あとは、価格の違いもあると思います。
ボストン育毛サプリは1本単価にすると、他のサプリより価格が高くなることが多いですが、定期コースだと割り安になるところがいいと思います。
ボストンのコース価格・1ヶ月7,380円・3ヶ月分(3本セット)は16,000円です。
定期購入だとアロマシャンプーもついていて、16,000円が14,480円になるので、お得です。
他にも6ヶ月分(6本セット)で28,580円(シャンプー付き)
1本にすると4千円台になるコースもあるので、使ってよければ、他のサプリより安く買えます。付属の育毛シャンプーも使いたいと思いました。
ネットで買えるのですが、1番の最安値で買うのは公式サイトです!
公式サイト・・・・・定期1本コース・6,480円
・定期3本まとめてコース(14,480円)3回の購入約束の場合5000円を切る価格です!
楽天・・・7,380円 amazon・・・7,380円 ヤフーショッピング・7,380円
すべて 1本あたり 税抜、送料無料での価格です。
ボストン育毛サプリは公式サイトで注文すると割引になり、さらに3回つづけてのコースはさらに安くなります。
本当に効果があると思えば、2~3カ月は試してもいいと思いました。
そういった意味でも、定期コースで3回継続購入するのが、最も安くボストン育毛サプリを手に入れる方法だと思いました。
ボストンサプリメニュー
ボストンサプリの効果を口コミ
ボストンサプリのデメリット悪い口コミ
ボストンサプリの結果はどう?3ヶ月飲んだ効果を口コミレビュー!
ボストンサプリを2ヶ月飲んだ効果を口コミレビュー!
ボストンサプリのデメリットと悪い口コミ
ボストンサプリが効かない!?1ヶ月飲んだ効果を口コミレビュー!
ボストンサプリの成分はどんな感じ?良いのかどうか徹底評価!
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2016年アフィリエイト収入の内訳は
めでたく2016年1月のアフィリエイトでの収入が10万円超えたのですが、その収入の内訳もちょこっとお話していきますね。
アフィリエイト収入10万1131円の内訳
アドセンス 4万7245円
ASP合算  5万3886円
って感じです。ASP(アフィリエイトサービスプロバイダー)の収入も細かく出した方が良いのかも知れませんが、まぁ今回はざっくりで報告させてもらいますね。
アドセンスは先月に比べて若干ではありますが伸びてくれてますが、アフィリ収入が10万円を達成出来た要因はASPでの報酬が増えたことにあります。
先月のASPでの収益は3万5976円だったので約2万円以上多く稼げれたからですよね。この2万円も多くなったのは高額案件(報酬額が1万円以上)が2件も確定したからなんですよね。
この高額案件の商品はいつも成果確定時にはキャンセルされる商品だったので広告を外す予定でいたのですが、広告を外すのを忘れててそのまま放置してたんですが外さんくて本当に良かったなって感じです。
けど、今後キャンセルばかり続けばいずれは外す予定なんですがね・・・
2016年度のアフィリエイト収入目標は年間100万円だ
2016年度も始まったばかりですが、なかなか好調な出だしで満足しています。昨年度はアフィリエイトを始めて2年目で年間の収入合計は約85万円だったので今年(2016年)はもう少し欲を出してアフィリエイトでの年間収入目標を100万円にして頑張っていこうかと思っています。
アフィリエイトで年間に100万円以上稼ぐにはもう少しアフィリサイトを増やしていかないといけないので、今後はもう1つか2つサイトを作成していく予定です。
まぁ何となくサイトの構想は出来上がっているので、後はコマかな情報収集をしてサイト作成に取り掛かろうかと思います。
いつも最後まで読んで頂きありがとうございます。
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詳しいプロフィールは≫コチラから
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千葉市 K・Sさん 40代前半 男性 【メンズコース】
今日学んだことで、今まで自分が如何に服装にこだわりなく過ごしてきてしまったかを痛感したと同時に色やデザインによってどれだけ自分を上手にアピールできるか、理解できました。似合う、似合わないものが自分の見た目に こんな違いがあるとは、、、本当に驚きました。
これから購入予定の春コートも 素材、色、襟に着目しながら慎重に選びます。また、一番気になっていたメガネの形も色もベストなものがわかりましたので、お店で色々かけてみながら良いものを揃えようと思います!
ネクタイも、似合うと言っていただいたストライプシャツに合う無地風のワインレッドのものを好みのグレーのスーツに合わせたいです。(グレーが合うものだと知ったのは大きかったです)仕事でのプレゼンテーション用に、勝負服としてこれからも活用したいと考えております。
このたびは 的確で分かりやすいご教授をいただき、誠にありがとうございました。また買い物などで迷った時にはメールをさせていただくかもしれませんが、その時はどうぞよろしくお願いいたします。
岩手県 M・Kさん(男性) 30代前半 【メンズコース】
今までは、「本当に自分に似合っているのだろうか?」と半信半疑のまま雑誌等でみながら、シャツ&ネクタイなどを買っていたわたしにとってみては、まさに光が差したといった感じです。
今回、本当に知りたかったパーソナルカラーを知る事ができて、イロイロな意味で自信がもてました。
そこから派生した知識(服装・アイテム等の知識)を得られたというのがとてもよかったです。
後は似合う柄がわかったのも安心要素でした。グレンチェック、グラフチェック、ギンガムチェックが似合うというのは初めて知ったことだったので、これらの型のシャツや服を取り入れられるのが楽しくてしかたがないといった感じです。
実は講座の中で、取り上げていただいて嬉しかったのが、「黄色」でした。
コミュニケーショーンカラーである黄色(レモンイエロー)をどう取り入れたらいいのかなあと思って実は講座に挑んだわけですが、その部分にも利予先生は教えてくれたので、非常に助かりました。
スーツをつくる時にまた相談するかもしれませんが、その時はどうぞよろしくお願いします。
世田谷区 K.Hさん 男性 30代前半 【メンズコース】
本日はご丁寧な診断をありがとうございました。服選びの基本指針が固まり,とても有意義な時間を過ごすことができてとても嬉しく思っています。
特にこれからうっかり角角デザインの茶色トレンチを買うつもりだったので,このタイミングで診断をして頂いてとても良かったです。
あれからコートをどうするかについて徒然に考えてみたのですが,茶色以外の選択肢があり,かつ凹凸のある素材感という2点から,ハリスツイードのステンカラーコートをオーダーで仕立ててもらおうかと思っています。
何かとまたご相談の依頼をさせて頂くこともあるかもしれませんが,その折りはよろしくお願いできればと思います。本日はありがとうございました。
松戸市 S.Sさん 男性/大学生 20代前半 【メンズコース】
今日,診断カルテが届きました。あれから、先生のご指導をもとに服や靴のコーディネートを変えてみたところ、驚くことに周りからの印象がとても変わりました。
今までは女の子から見向きもされませんでしたが、全然反応が違うのです。周りを見る目も変わりました。今までは他人の服装なんか無関心だったのに、最近は色々と見るようになりました。
これからも自分なりに研究していきたいと思います。本当にありがとうございました。
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『肌色で選ぶ☆お似合いのヘアカラーの色』を監修をしました。
「HOT PEPPER Beauty」
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「みて★トク台東なび!」 ケーブルテレビ「J:COMチャンネル」 にて『婚活にパーソナルカラー診断!』に出演、台東区で放映されました。
*女性向け情報サイト出演
女性向けサイト『Peachy [ピーチィ] 』に出演、掲載されました。
「女子力アップ! 本当に似合う色を見つけよう!」
スペシャル企画第2弾!
「秋のリップ&アイメイクセレクション!」の監修をしました。
* 大丸東京店での開催報告
大丸松坂屋百貨店で顧客さま向けパーソナルカラー診断実施!
* 日本ヒューレットパッカード(株)メンズファッションコンサルティング担当
* 住友商事(株)パーソナルカラー講座
* 関西ペイント(株)パーソナルカラーセミナー
* ネイチャーケアジャパン(株)パーソナルカラー講座
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