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3. 関西弁が斬新!おもしろい!『いっぺんやってみたかってん』
読んであげるなら:2歳~4歳
一人で読むなら:4歳~8歳
32ページ(目安時間10分~)
この絵本は、2018年4月に発売されたもの。
お話に出てくるのは「すなくん」「ぶらんこくん」「すべりだいくん」の3人(?!)
雨の日、誰もいない公園で普段は子どもたちに遊ばれている「すなくん」たちが、ぶらんこに乗ったりすべり台で遊んだりします。
関西弁で繰り広げられるストーリーは斬新でとにかくおもしろい!特に言葉が分かってくる3歳ごろからが一番楽しく読めるのではないでしょうか。うちの3歳の娘は「そんなわけないでしょー!」なんて言って、大笑いしながらこの本を読んでいます。
まとめ:絵本は、大人も子どもも楽しめる!
子ども向けの絵本は、本当に素晴らしいものが多く、どれを選べばいいのか悩むところですよね。ここにご紹介しきれなかった本も、多くのおすすめがあります。
お気に入りの絵本を見つけたら同じ著者の作品をチェックするのもいいですし、地域の図書館の「絵本コーナー」で気の向くままに読んで新しい発見をするのもいいものです。図書館の司書さんに、人気の絵本を聞いてみるのも思わぬ収穫があるかもしれません。
絵本は、私たち親にも、たくさんの子育てのヒントをくれます。「子どものもの」と思わず、ぜひお子さまと一緒に絵本を楽しみましょう。
園児だけでなく、小学校にあがっても低学年のうちは絵本を読みます。素敵な絵本との出会いを機に、読書に親しんでいけたらいいですよね。
-おうち時間, コロナ, 絵本
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サムライ整骨院の後藤です( ´ ▽ ` )ノ
ありがたい事に3月は院の方もそうなのですが、院外活動がびっちりでして、その準備やらなんやでドタバタしておりました( ´ ▽ ` )ノ笑
先日の国際和合医療学会での講演から続けてい色々と参加させていただいたり、開催させていただいたりなどでこゆ〜い日々を送らせていただきました( ´ ▽ ` )ノ
なので一気にご報告です( ´ ▽ ` )ノ
3月18日(土)は【アーシングセミナー】に参加してきました。
土曜日は通常診療なのですが、このために午後から院を閉めさせていただきました。
*ご来院予定だった方々申し訳ありませんm(_ _)m*
本当は私一人で抜け駆けしようと思っていたのですが、実は当院の山本先生もアーシングセミナー講師の【エハン・デラヴィ】氏のファンの一人でありまして、一人で行こうとしたら涙目で訴えられたので、2人で参加させていただきました。笑
私たちが構想している【生命体医学】の中で非常に参考にさせていただいているのが、こちらのエハンさんです。
【アーシング】はもちろんですが、意識のこと、宗教観のこと、最先端の科学のこと、世界情勢のこと、などなど
本当に幅広い分野を広く浅くではなく、『広く深く』研究されている方で、もう日本に滞在されて40年。日本語もペラペラです。
私も沢山の多方面の情報の多くはエハンさんからいただいています。
そこからまた自分で調べなおして、納得して、修正してと言ったようなことを日々繰り替えしています。
【アーシング】も含めて、エハンさんの研究内容などにご興味ある方はyoutubeで講義内容が配信されていますので、ぜひご覧ください!
【アースリング・スクール(旧 エハン塾)】
↓         ↓         ↓
https://www.youtube.com/channel/UCaUXIgbmUtmmV8hAu_vpytQ
そこで前回すっかり著書の持参を忘れまして、サインをいただき損ねてしまったので、今回は2冊持参してサインをいただいてきました( ´ ▽ ` )ノ
【アーシング】と【太陽の暗号】
エハンさんがご自分の著書の中で一番好きな著書が【太陽の暗号】なのを知っていたので、あえて持って行きました( ´ ▽ ` )ノ笑
そしてついに【アーシングパッチ】も購入!
現在当院での施術中【アーシング】しながら受けることができます。
ちょっとこれから改良して、どこでもアーシングできるようにDIYしますので、少々お待ちを( ´ ▽ ` )ノ
ここ数日これを試しているのですが、体が変化していくのがいつもの3倍くらい早い感じがしています。
3月19日は、札幌で開催されていた【ボディートーク 基礎】のクラスがあり、私は受講はしてないのですが、ちょっとお手伝いとパトロール(懇親会)に参加。
3月20日(月)は私が主催させていただいて開催しました
【ボディートーク アクセス】セミナー。
私はまだ『ボディートークアクセス』を講義できるトレーナー資格は取得できていないので、滝川在住の『小西 千尋CBP/BAT』にお願いしまして、開催させていただきました!( ´ ▽ ` )ノ
募集期間が1ヶ月もなかったのですが、4名の方々が受講してくださり、新たに『ボディートークアクセステクニシャン』が誕生いたしました( ^w^ )
【ボディートーク アクセス】は広大なボディートークのテクニックの中の厳選された5つのテクニックと、ボディートークを用いた『応急処置方』を学ぶことができます。
①大脳皮質 ②切り替え ③水和 ④体化学 ⑤相互部位
⑥ファーストエイド(応急処置方)
ご自分に行うセルフケアとして、またご家族などの総体的な健康維持のためなどに対して1回10分でできるテクニックです。
私も幾度となくこの【ボディートークアクセス】のテクニックに救われました。
そして3月21日(火)
【第4回ボディートーク探索会】
こちらは私が主催でボディートークを学ぶ仲間達と探索会という名の勉強会を月に1回開催しておりまして、こちらの準備などでもバタバタしておりまして、ブログも書けずじまいでおりました( ;´Д`)
とても濃ゆい3月を送っております( ´ ▽ ` )ノ
3月28日には当院の月1【定例セミナー】があります。
〜音と言葉と身体の秘密〜
【音】【言葉】がどのように【身体】に影響を与えるのか?
ちょっとした実験も踏まえながら楽しく出来ればと思っておりますので、ご興味ある方はぜひお越しください( ^w^ )


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◆取得資格①:■メンタル心理カウンセラー ■福祉心理カウンセラー ■産業心理カウンセラー ■子供心理カウンセラー ■心理カウンセラー。
◆取得資格⑥:■食育指導士 ■食生活アドバイザー ■介護食マイスター ■薬膳インストラクター ■雑穀マイスター。
お問い合せ用メールフォームが開きます。(メールでのお問い合わせ・ご相談は無料です)
●講演者と客席の間にソーシャルディスタンスを確保、アクリル板の設置、観客の皆様はマスク着用など、感染対策を取りながら、楽しい笑いに包まれた講演会が各地で開催されています。
●笑いの効果を健康向上・ストレスコーピング(対処法)に活用した、三遊亭楽春の楽しく面白い講演会で、心と体を癒しリフレッシュしましょう。
三遊亭楽春の楽しく面白い笑って役立つ講演会が日本各地で開催されています。当サイトで講演風景をご紹介します。
全国各地での講演風景は、三遊亭楽春公式ホームページのトップページからお読みください。
三遊亭楽春の全国講演の中で、「京都府」で開催された講演会の風景を掲載しています。
京都商工会議所の産業・商工振興部での、三遊亭楽春のおすすめ人気講演風景です。
講演会の人気講師・三遊亭楽春が、楽しく役立つ、カスタマーサービス講演をしました。
商工会議所CS向上 三遊亭楽春講演会 「落語に学ぶカスタマーサービス」 講演会講師:三遊亭楽春(落語家・真打)
商工会議所などでの講演実績が多い三遊亭楽春に講演のご依頼がありました。
参加者は京都商工会議所の繊維・染織部会所属の、呉服・着物・アパレル関係の経営者、従業員の方々です。
江戸の昔から連綿と続く伝統芸能・落語は顧客第一主義のカスタマーサービス精神の文化です。
日本固有の伝統芸能である落語には、コミュニケーション向上のヒントが多々有ります。
主催・会場:京都商工会議所(京都府京都市)。
◆職場の活性化講演会(コミュニケーション+メンタルヘルス)が好評|講師:三遊亭楽春(日本各地での講演会の様子はこちらでお読み下さい)
◆商工会議所、商工会で講演会が好評|講師:三遊亭楽春(日本各地での講演会の様子はこちらでお読み下さい)
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京都府綴喜郡の正寿院で、落語家・三遊亭楽春の、楽しい落語鑑賞会が開かれた様子です。
「三遊亭楽春の落語公演会」
地域の皆さんで一緒に落語で笑えば、明るい地域コミュニケーションも広がります。親子孫の三代で楽しめるのが落語の良いところです。
◆健康落語会(寺院編)会が好評|講師:三遊亭楽春(日本各地での講演会の様子はこちらでお読み下さい)
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大和学園(京都栄養医療専門学校)での、三遊亭楽春のおすすめ人気講演風景です。
講演会の人気講師・三遊亭楽春が、楽しく役立つ、健康落語講演をしました。
栄養医療専門学校・学園祭 「三遊亭楽春の健康落語講演会」 出演:三遊亭楽春(落語家・真打)
学園祭のイベント講演で「笑い&食の健康効果」を語る講演が好評の三遊亭楽春にご指名がありました。
沢山の学生たちと、食の関係者、栄養医療に関心のある方々が集まり、熱気あるイベントになりました。
主催・会場:大和学園(京都栄養医療専門学校)(京都府京都市)。
◆医療、看護、介護関係者への講演会が好評|講師:三遊亭楽春(日本各地での講演会の様子はこちらでお読み下さい)
◆学校、教育関係者への講演会が好評|講師:三遊亭楽春(日本各地での講演会の様子はこちらでお読み下さい)
三遊亭楽春の講演会の様子を掲載してます。講師依頼のご参考に、以下のタイトル部分をクリックしてお読み下さい。
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◆三遊亭楽春公式サイト(トップページへ 目次:全国の都道府県別の講演会風景一覧を掲載)
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◆三遊亭楽春 公式プロフィール(プロフィール&マスコミで紹介された情報を掲載)
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◆笑いで健康づくり&メンタルヘルス、おすすめ人気講演会風景|三遊亭楽春(講師・落語家)
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◆職場の健康、コミュニケーション、CS向上、おすすめ人気講演会風景|三遊亭楽春(講師・落語家)
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◆笑いの効果で介護予防、おすすめ人気講演会風景|三遊亭楽春(講師・落語家)
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◆安全大会 衛生大会、おすすめ人気講演会風景|三遊亭楽春(講師・落語家)
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◆介護・看護・医療関係、おすすめ人気講演会風景|三遊亭楽春(講師・落語家)
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◆学校・教育関係、おすすめ人気講演会風景|三遊亭楽春(講師・落語家)
三遊亭楽春の健康・メンタルヘルス・コミュニケーション講演会は全国ネットのテレビ番組で何度も放送され好評を頂いています。
ラジオ番組でも「三遊亭楽春講演会・笑いは健康の良薬」が放送されました。
オリジナル形式の講演が好評を博して「講演会・セミナーで引っ張りだこの講師・三遊亭楽春師匠の講演会は、役立ち度・講演会講師人気ランキングで毎回トップクラスです」と、マスコミ・メディアで紹介されました。
講演会を開催するために講師をお探しなら、ご依頼は講演の評判が好評の講師・三遊亭楽春がお受けいたします。
笑いと健康の講演会、メンタルヘルス講演会、コミュニケーション講演会、カスタマーサービス講演会、安全大会・衛生大会の講演会、古典芸能落語鑑賞会、その他、ご希望テーマで応相談。
笑いの効果を多方面からスポットを当てアプローチする三遊亭楽春の講演内容は、他の講師では真似(マネ)する事ができないオリジナル形式の講演会で高い評価を獲得しています。
三遊亭楽春の講演は「笑いの効果」と「想像力の効果」の二つの有用な効果を活用します。
「笑いの効能」は、「心と体をリフレッシュ」して、健康向上と、ストレスの軽減に役立ちます。
堅い研修会や勉強会は、参加していて疲れてしまうという声を、参加者の方々から伺う機会が多くあります。
笑いの効能を随所に取り入れ、講演そのものを楽しく構成することで、癒し(メンタルヘルス、リフレッシュ)の効果を感じて頂けるようにしています。
三遊亭楽春は多くの企業での講演をしていますが、職場の活性に笑いの効能を活用する講演内容にプラスして、落語のエキスを取り入れて楽しく役立つように構成しています。
笑いはスポットの当て方次第で多方向に渡る効能を見せてくれます。
私見ながら、「笑い」と「想像力」の二つの活用は連鎖していて、心と体に良い効果を与えてくれると思います。
落語の良いところは、聞いて想像するだけで自然と脳を活用することです。
想像力に必要な脳の部位は前頭葉の前頭前野です。前頭前野は思考や創造性を担う脳の中枢で、たいへん発達した脳部位といわれています。
落語を聞いて場面を想像することで前頭前野が活性化しますので、思考(想像力)を懸け橋とするコミュニケーションの向上にも役立ちます。
落語ではまず想像をして笑いが生まれます。笑いは交感神経(緊張感)から、副交感神経(リラックス)へのスイッチの入れ替えを頻繁にして、バランスを整えてくれます。
笑うことで多くの酸素を体内に取り入れ、リフレッシュ効果に役立ちます。
リラックス効果+リフレッシュ効果で、ストレスの緩和にも繋がって行きます。
笑うことはエンドルフィン(脳内ホルモン)を分泌させ幸福感や満足感の向上に役立ちます。
「想像力」は「コミュニケーション向上」の重要なツールとして、職場やお客様との関係づくり(コミュニケーション&カスタマーサービス)に役立つことでしょう。
落語は高座に「演目」という商品を並べるだけではなく、気遣い、心遣いをベースに、修行を重ねてその土台がしっかり出来上がってから商品(落語の演目)を並べるのです。
伝統芸能の修行の過程から多くのことを学んだ講師・三遊亭楽春の貴重な体験談は、他の講師からは聞くことができない、とても貴重な内容で好評を頂いています。
■三遊亭楽春公式HP落語家(情報満載・トップページへ)
三遊亭楽春は講演会、研修会、セミナーのお薦め人気講師で、健康講演会講師、メンタルヘルス講演会講師、コミュニケーション講演会講師、安全大会衛生大会講演会講師、モチベーション講演会講師、教育講演会講師などの楽しい面白い講演が好評です。
笑いと想像力。この二つの効果を使って楽しくおもしろく講演します。健康向上や脳の働きの活性化に役立つ講演です。
(笑いの効果でストレス軽減・リフレッシュ!落語の形式を活用した、楽しい面白い講演会&研修会の人気講師・三遊亭楽春HP)
三遊亭楽春の公式サイトの内容は、三遊亭楽春に著作権があり、文章・写真・画像を許可無く使用したり転載することを禁じます。
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楽しい講演研修会人気講師三遊亭楽春
三遊亭楽春公式|健康メンタルコミュニケーション講演保険会社編
「保険会社」で開催された楽しく面白い、笑って役立つ人気講演会の風景|講師:三遊亭楽春
楽しい講演研修会人気講師三遊亭楽春
三遊亭楽春公式|楽しく面白い教育学校関係講演人気講師
教育文化講演会が好評です。テーマ・「リフレッシュ、健康向上、メンタルケア、コミュニケーション」楽しく面白い、笑って役立つ人気講演会の風景|講師:三遊亭楽春
楽しい講演研修会人気講師三遊亭楽春
三遊亭楽春|健康メンタルCS研修講演:商工会議所商工会編
「商工会議所、商工会」で開催された楽しく面白い、笑って役立つ人気講演会の風景|講師:三遊亭楽春
楽しい講演研修会人気講師三遊亭楽春
三遊亭楽春公式|経営者団体連合会スペシャルアドバイザー講演
「全国経営者団体連合会」で開催された楽しく面白い、笑って役立つ、落語に学ぶビジネス講演会の風景|講師:三遊亭楽春
楽しい講演研修会人気講師三遊亭楽春
三遊亭楽春公式|健康メンタルコミュニケーション講演三菱編
「三菱グループ」で開催された楽しく面白い、笑って役立つ人気講演会の風景|講師:三遊亭楽春
三遊亭楽春公式|健康&コミュニケーション面白い人気講演奈良編
三遊亭楽春公式|健康&コミュニケーション面白い人気講演兵庫編
三遊亭楽春公式HP講演会
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細かい所までご指導頂きとても良いと思います。
もっちぃ先生はお若いのに経験と知識が豊富でとても優しく、分かりやすい表現で説明して頂き、占い界初心者の私でも理解し易かったです。その後も細かいフォローをして頂いており心強いです。
以前からもっちい先生の単発講座を受けていて、その内容の濃さとわかりやすさには絶対の信頼を寄せておりましたので、迷わず申し込みました。始めて数週間ですが、とても満足しております。
電話・チャット占い師になるにはそれに特化した技能が必須であると痛感しておりますが、独学では決して学べないその部分が広く深く網羅されています。 さらには占いそのものに対する知識や考察、鑑定現場で困らないための一般教養ともいうべき基礎知識、実戦演習、個別コンサルの完全パッケージになっているのがありがたいです。 まずは動画を繰り返し見てしっかり落とし込みたいと思いますが、とにかく知識が豊富でお話が上手な先生ですので、動画自体堅苦しくなく面白いというのもいいですね。
私は占いの仕事をして4年ですが、 本当に自信がなく最近は仕事をしようとすると気分が悪くなるほどでした。それでも続けていきたい気持ちがあり色々と講座を探していましたら、もっちぃ先生のこちらの講座とは別ではありますが、タロットの動画講座を拝見しとてもわかりやすかったのでもっと教えてほしいと思っていましたところ、こちらの占い師入門講座を受講できることになり本当に嬉しかったです! 電話占いの基本的なことから実践的なことまで動画の数も本当に多く、体系的に学べてとてもわかりやすいと思いました。これから電話占いやチャット占いを学びたいと思っている方にもお勧めしたいです。 個別コンサルも付いていますので、少し体調を崩してしまい止まってしまっていますが、また具体的なことを相談させていただけたらとそちらも楽しみにしています。 もっちぃ先生とのご縁を頂き前に進むことができましたので、感謝の気持ちでいっぱいです。
この講座は、占いを愛する占い師さんが、占いに救いを求めるお客様を幸せにする方法の本質を伝える講座です。
近年では、「占い師は占いをせずに話だけ聞いていればいい」という指導がなされることもあるようですが、私が15年にわたって経験してきた現場の実情とは違っているように思います。占いのお客様は占いを求めています。しかし、その表現方法に大変な気遣いと工夫、そして占い師としての哲学が必要なのです。
この講座では、占い師の立場で実際のお客様の声をたくさん聞いてきたからわかることをお伝えします。
闇雲に学んでも占いは上達しません。難解で高度な占術を学び、それがすごく的中するとしても、それをお客様のニーズに合わせて占いを使いこなし、わかりやすく伝えることができなければ喜んでもらうことはできません。
本講座では、求められている占い師になるために必要な学習方法をご案内しつつ、適切なコミュニケーションについてもマスターしていただくことができます。
3回の文章添削レッスンとモニター練習によって、占い師としての鑑定力やコミュニケーション力を客観的に分析することができるのも、この講座の特徴の一つです。
実際にお友達やお客様を占って感想をもらうことも重要ですが、占いの場合、その場の当たり外れや感情によって、感想が大きく左右してしまいます。その点、五十六謀星もっちぃは、オーディションの審査員を多数こなしているプロです。プロの目線からの適切なアドバイスはきっと占い活動を支える重要な情報になるでしょう。
この講座の最大の特徴は、講師がしっかりと時間をとって行うコンサルセッションが2回あるということです。これは、単なる講座への質問タイムではありません。
どういうスタイルでどこで働くのがよいかを、受講生一人一人に合わせてアドバイスすることはもちろん、ブランディングやプロフィールの書き方など、占い師として活躍する未来を一緒に作り上げる時間です。
業界をよく知っている五十六謀星もっちぃによる2回の個別コンサルは、上手に使えば占い師としての大活躍を一気に加速させることができます。
今回、この短期スポットコンサルを開講するに当たり、ご興味を持ってくださる方のお声を直接伺いたいと思い、個別オンライン説明会を行うことにしました。
などなど、本講座に関するご質問を受け付けたいと思います。
相談会では、占い師として実現したい目標をお伺いし、その実現のためにするべきことをアドバイスさせていただきつつ、この講座を活用する方法などをお伝えしたいと思います。
下記フォームから、簡単に空き時間を選択してお申し込みいただけます!面倒なやりとりなしでその場で日時を決定できます。
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もっちぃの公式LINEにご希望の日程候補をお送りいただいても対応できます。フォームにない日程でも可能な限り調整します。必ず3候補以上の日付と時間をお知らせください。
今すぐオンライン無料相談にお申し込みいただき、相談会でご成約いただいた場合には、3日間の返金保証をつけます!
動画を全部を見終わった場合でも、万が一不満があれば全額返金します。占い講座でこれは非常に珍しいと思いますが自信の表れです。このキャンペーンは期間限定ですので、終了を告げるLINEが配信され次第終了となります。
※銀行振り込みでのお支払いの場合に限ります。動画講座以外のコンサルや添削を行った場合は返金の対象外になります。
下記のカレンダーよりご都合のよい日程を選んで、この場でお申し込みを完了できます。
下記にない日時をご希望の方はLINEにて候補日をお送りください。
無料の個別相談ではお世話になりました。もっちぃ先生はとても親切でお話しも楽しくてたくさん親身に相談に乗っていただきました。色々とご配慮いただき本当にありがとうございました。
決して押し売りをされるようなことはなく、仕事の方向性について有益なアドバイスもいただけました。この業界について聞いてみたいことや相談してみたいことがある方はこの相談会だけでも受けてみられたらいいかもしれません。
コンサルセッションが2回と添削3回、そしてモニター練習が受けられるだけでも、相当に自信を持っておすすめできる手厚い講座ではあります。
しかし、占い師としての経験がほとんどない方にとっては、占術の学習もあった方が安心感があると思います。
そこで今だけ、期間限定でスペシャルサービスとしまして、五十六謀星もっちぃ特製の現場で役立つタロット講座もプレゼントしています!
一般的なタロット占いの講座では、タロット占いのバックグラウンドやスプレッドの読み方などの学習が多く含まれています。
しかし、五十六謀星もっちぃのタロット講座では、現場で役に立たない部分はバッサリカットして、最短でマスターできる有効成分のみを抽出しています。
カードの解説も、現場で鍛えた癖の強いもっちぃ流です。既存の本で納得できなかった解釈に答えが出ることもあるかもしれません。
なお、この講座は単体でのご案内も行っております。単体の価格は59800円です。この講座がセットでついてくるのは今だけです。
10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。
占い業界の様々な現場で最年少記録を樹立しながら精力的に活動。
現役の占い師として延べ5万件に及ぶ鑑定実績を持つ他、占い講座や占い関連事業のプロデュースやコンサルを手がける。
占い師の採用オーディションにおける審査員としての実績も豊富で、そこから得た運営企業側の知見と、自身の占い師としての現場での経験をミックスした実践的な占い講座が人気を博す。
テレビや雑誌などメディア出演多数。
著書に『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)がある。
今回ご案内したスポットコンサルは2021年9月に発売を開始したばかりの新サービスです。
発売直後の今だからこそ、お得な条件でレッスンを受けることができます
添削レッスンも個別コンサルも、すべて五十六謀星もっちぃが直接指導する形をとっておりますが、同価格帯のレッスンでは通常、グループ対応や認定スタッフによる対応となることが多く、将来的には本講座もそのようにすることを検討しています。
金額的にも、様子を見ながら最適化を行っていくつもりですが、現段階では多くの方に受講いただける価格でご提供しております。
もちろん、占い師養成レッスンは、すでに相当な経験があります。講座の内容は完成度の高いものに仕上がっておりますのでご安心ください。
初学者の方にとっては、十分な情報とともに最短ルートでのデビューを!
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松尾汐恩は大阪桐蔭で高校トップクラスの野手に
松尾汐恩は出身の京田辺ボーイズで中学日本代表
右投げ右打ちの松尾汐恩選手は、地元の少年野球チーム・精華アトムズで野球を始めました。
京都の精華町立精華中学校への入学後は強豪・京田辺ボーイズに所属。
その京田辺ボーイズでは持ち前の野球センスを活かし、下級生の頃からスタメンに名を連ねていましたね!
松尾汐恩くん(京田辺ボーイズ)
流石はボーイズ日本代表、打撃は別格でした。
何より、一つ一つのプレーに華がありすぎます!
一気にファンになりました笑 pic.twitter.com/MgfPupiBlX
— しょう (@wachiben_ishi) July 22, 2019
中学3年時には実力が高く評価されて世界少年野球大会の日本代表にも選出され、準決勝のメキシコ戦で二塁打を放つなど日本の優勝にも貢献しました…!
この中学時代の日本代表では、同じく大阪桐蔭に進路を決めている星子天真選手ともチームメイトでしたから、高校では内野でコンビを組む可能性も十分ですね!
参考:星子天真(大阪桐蔭)は中学日本代表|兄弟で魅せる抜群の野球センス
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大阪桐蔭・松尾汐恩は抜群の打撃センスに注目
大阪桐蔭に進路を決めた松尾汐恩選手ですが、注目ポイントの1つはやはり、抜群のセンスを発揮しているバッティングです。
出身の京田辺ボーイズでは四番に座るなど打線の中核を担う打者でしたし、中学の時点ではやや細身ながら長打も多く放っていました。
特に右打者ながらライト方向にも飛距離が出せるのは強みで、右中間へのロングは今後も松尾汐恩選手の武器になっていくでしょうね…!
京田辺ボーイズ、松尾汐恩くん。バッティングその2。福知山ボーイズ、森下くんから右中間真っ二つ! pic.twitter.com/jLnexSet9d
— 🤮にゃんこ🤮 (@nyankobaseball) July 13, 2019
一方でインコースのボールにも肘を上手く畳んで対応できますし、広角にヒットが打てる技術を兼ね備えている点も見逃せません。
中学時代には中学ナンバーワンと称された海老根優大選手らと、大阪桐蔭では強力打線の中心に成長してほしいものです!
参考:海老根優大の進路は?父親譲りで陸上選手並の俊足にも注目の怪物
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大阪桐蔭・松尾汐恩は投手でも関西随一の球速
抜群の打撃センスを持つ一方で、松尾汐恩選手は投手としても非凡な才能を発揮しています。
中学時代には京田辺ボーイズで遊撃手のほかに投手としても登板していたんですよね!
ストレートの最速は142キロを記録。中学日本代表も納得のずば抜けた身体能力を兼ね備えている選手です。
ジャイアンツカップ京滋予選準決勝・福知山ボーイズ戦では、タイブレークの八回に登板して無失点に抑え、その裏の松尾汐恩選手自身のサヨナラ打に繋げた活躍も記憶に新しいところです…!
ただ同世代で中学ナンバーワンと呼ばれた川井泰志投手をはじめ、好投手が進路を大阪桐蔭に決めており、高校では野手としてのプレーが濃厚。
球速140キロ超のストレートが投げられる選手だけに、強肩野手としても高校野球ファンを沸かせてくれるでしょう!
参考:川井泰志(大阪桐蔭)は中学日本代表|桐生ボーイズ出身の中学最強左腕
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松尾汐恩は大阪桐蔭で高校トップクラスの野手に
出身の京田辺ボーイズでは中学日本代表も経験し、進路として選んだ大阪桐蔭でも早い時期から頭角を現すと期待されている松尾汐恩選手。
攻守に光る野球センスはもとより、優れた身体能力でも高校トップクラスの野手を狙える逸材です。
主軸候補として注目の伊藤櫂人選手ら、同世代の選手たちとは切磋琢磨して高校の頂点を目指してほしいものですね!
先輩にはドラフト注目の伊東光亮選手らハイレベルなプレーを見せる野手が揃いますから、松尾汐恩選手も大阪桐蔭で飛躍を遂げてくれることに期待しています!
参考:伊藤櫂人は大阪桐蔭の主軸候補|中学日本代表の四番は西濃ボーイズ出身
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text:
「血を止める」「骨を丈夫にする」効果があります。
「赤血球の生成」や「細胞の再生」などの効果があり、特に妊婦さんは葉酸を摂取することで「胎児の神経管閉鎖障害(障害児や死産)のリスクを低減させる」効果があります。
「免疫力を高める」「鉄の吸収を高める」「骨を丈夫にする」など健康だけでなく、「コラーゲンをつくる」「メラニン色素の生成を抑制」など美容にも効果があります。
過剰に摂取したナトリウム(塩分)を排出する作用があり、「むくみを解消させる」「高血圧を予防・改善する」などの効果があります。
「骨や歯を丈夫にする」だけでなく、「ストレスを解消させる」効果もあります。カルシウムといえば牛乳が思いつきますが、牛乳だけだと吸収率が悪いので、野菜や魚からも摂取した方がいいそうです。
カルシウムとともに「骨の健康を保つ」効果があり、「高血圧を防ぐ」「心臓病を防ぐ」「動脈硬化を防ぐ」など生活習慣病の予防に欠かせない栄養です。
「血をつくる」「疲労を回復する」「骨や歯を丈夫にする」「たんぱく質の代謝を促進する」など様々な効果があり、特に月経がある女性や妊婦さん、授乳中の女性は多く摂取する必要があります。
栄養満点の人参葉ですが、どこで入手できるのでしょうか。我が家では人参を栽培しているので当然葉っぱも採れますが、人参葉を入手するには以下の方法があります。
葉付き人参を買う…通常栄養が葉にいかないように葉を切ってあるものが多いですが、収穫時期の5~7月には一部のお店や通販では葉付き人参を購入できます。
人参を栽培する…人参収穫時はもちろん、間引きの際にも大量の人参葉が収穫できます。
人参から水栽培する…人参のヘタの部分を切り、コップなどに入れて水につけておくと、かわいらしい葉っぱが生えてきます。大量には採れないので飾り程度ですが、手軽に栽培できます。
葉をつけたままにすると、根(人参)の栄養を取ってしまうので、根から切り離します。野菜室で冷蔵保存だとしなびたり、変色したりしやすいので、できるだけ早めに食べた方がいいです。下のレシピで紹介しているように乾燥させると日持ちするのでおすすめです。
人参葉を使ったおすすめレシピ
知らないと捨ててしまいがちな人参葉ですが、こんなに栄養豊富なので、手に入る機会があったら捨てないで、ぜひ食べてみてください!おすすめレシピを紹介します。
人参葉をよく洗い、キッチンペーパーで水分を拭きます。
人参の葉を茎からちぎります。太い茎は硬いので捨てます。
電子レンジのターンテーブルの上にクッキングシートを敷き、その上に人参葉をなるべく重ならないように広げます。
電子レンジで約2分半チンします。ご家庭のレンジによって変わってくるので、足りなければ30秒ずつ追加します。
パラパラに乾燥したら、手でもみほぐすと細かく砕けます。
ビンなどに入れて保存します。
レンジでチンするだけで、乾燥して少なくなるので、大量の人参葉があるならこれが一番おすすめです。一番上の写真の4本分の人参葉がビン半分以下になりました。乾燥させてしまえば日持ちするので、スープやパスタに入れたり、ハンバーグにもパラパラいれて使ってます。味はほとんどしないので、人参葉の独特の香りが苦手でもこれなら大丈夫。手軽に栄養がとれるので便利です♪
人参と人参葉に含まれるカロテンは油と相性がよく、子供でも野菜をパクパク食べてくれるのでかきあげはおすすめです。下のレシピだとうまくできました。
さくさく♡人参葉のかき揚げ(*´∀`*) by ☆ののママレシピ
人参葉の香りを味わうならごはんがおすすめです。でも硬い部分があると食べにくいので、葉先の柔らかい部分や間引きした人参葉を使うのがおすすめです。
にんじん葉ごはん by チビ太母☆
人参葉が手に入ったらぜひ食べてみて!
人参葉は独特の香りがあり、好き嫌いもあるかと思いますが、栄養豊富なので捨てるのはもったいないです。もし手に入ったら上のレシピを試してみてください♪
↓大根葉も栄養満点ですよ!
捨てないで!栄養たっぷりの大根葉!
人参葉に続く捨てないでシリーズ第二弾!(笑)家庭菜園をするようになってから、大根の葉が大量に採れるようになりました。その栄養やレシピをご紹介します!↓捨てないでシリーズ第一弾!人参葉も捨てないで!大根葉の入手方法大根葉の入手方法...
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甘えんぼで手がかかる姉妹、2011年生まれのアコ(11歳)と2014年生まれのトコ(8歳)を育てる30代の働く母。子どもと一緒に楽しめる話題、子育ての悩み、料理、節約、夫の家庭菜園、チャレンジのことなど思いつくままに綴ります。福岡の田舎暮らし。ジブリ好き。
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管理するデータが高度に暗号化されているわけですから、万が一情報漏えいが発生するような事態になっても、データが第三者に渡って不正に悪用される心配は無用です。
既存の数あるオンラインカジノの中でもトップクラスのセキュリティレベルなので、やはり信頼性と安心感が違います。
提供ゲーム数は1600以上、入金ボーナスありで総額10万円
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参考→遊雅堂(ゆうがどう)【限定】入金不要ボーナス4,000円のもらい方やおすすめスロットを解説
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こういうところにもおもてなし、プレイヤーを盛り上げる工夫があることが窺えます。
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日本円表記の分かりやすさも評価されていますし、ボーナスなどの還元が凄いと評判です。
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とはいえ、10日間お試しボーナスのように他にもお得な還元も行っていますし、新しいオンラインカジノだと考えれば多少のサポートの遅れは些細なことです。


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text:
開発目線での気づきだね。コロナ禍で人々が求めるものも変化してるもんね。
エレコムグループは常に、世の中の人が何を必要としているのかを考えているよね!だから、これからも業界を超えた様々な分野に進出していくんじゃないかという可能性が見えてくるなぁ。
スピード感がすごいよね。社会の流れを掴み取り、新製品を世に出すスピードがとにかく速い!
確かに、流行りやタイミングを逃さず、モノづくりをしている印象がある。
昔からあるものを今の時代に合うようにリデザインするというのはよくあるけど、エレコムグループは、常に新しくチャレンジして、これが今必要なんじゃないかとか、世間に新しい価値観や疑問を投げかけて製品をつくっている感じもするよね。
会長や社長からも、スピードだけじゃなく時代を読む力・新しい価値を生み出すという挑戦心と熱意が感じられるよね。
そうなんだよね!会長や社長の熱意を直に感じられるから、私も一緒に実現させたいと思える。そういった意味で、自分自身にも可能性を感じているかな。私にはどんなことが実現できるんだろうかって、今からワクワク。
私も会長自身に可能性というか、魅力を感じたなぁ。会長って聞くと、すごくお堅いイメージがあるけど、そういう感じではなくて。もちろん、真剣に話す時はかっちりしているんだけど、そうじゃない時は、カジュアルに話してくださるんだよね。
そうそう。面接でも基本的にラフな感じで話してくださるんだけど、最後私が部屋を出る時、ぴしっとすごくきれいに立って、お辞儀をしてくださって…。私も思わずぴしって背筋が伸びちゃった。
一生ついていきます!って感じ。
わかる!私たちが新しい可能性となって期待に応えていこう!
会社の可能性に自分自身を乗せて
私はプロダクトデザインを学んだから、開発職として、人々の暮らしに身近な製品をデザインしていきたいって思っているんだ!ふたりは何をしたいと思っているの?
社会人になったら大きい額のお金を動かしたいなぁって思っているから、法人営業がやりたい。
量販店営業じゃなくて法人営業でどんなことしたいの?
教育に貢献したいと思っている。教育現場が抱える課題を解決するためにお客様に細かくヒアリングしたり、販売店にエレコムグループの製品をいろいろ紹介したり。機器や設備を揃えるだけじゃなくて、学校全体のシステムを変えたりもしたいんだ。教育の現場以外でも、ただたくさん売ればいいってことじゃなくて、お客様が抱えている課題を解決できるようなアプローチをしたり、買ってもらったあとのサポートもしっかりやりたい。
学校や企業ごとに課題や問題は変わってくるもんね。一律に同じようなことをするんじゃなくてってことだよね。
そう。それぞれのお客様に寄り添った対応をしたい。エレコムはグループ力があるから、課題に対するソリューションや提案できる幅が広い事もいいなと思っているんだ。
私は具体的なビジョンはまだあんまりないんだけど、日本製品の良さを海外に広めたいっていう思いはある。台湾の帰国子女だからなのか、日本の良さを実感しているんだ。
世界を見たことで客観的に日本の良さを感じられているってことだね。その代表としてエレコムグループの製品を世界に広げるってこと?
そう。製品数が多いから、多くの人の手に取ってもらいやすいよね。だから、国内外の本当にいろんな人に、たくさんの選択肢を提示してあげられると思っているんだ。
たしかにエレコムグループの製品は、今や生活必需品と言われてもいいようなアイテムも多くあるし、人々の手に取ってもらえる可能性は高いかもしれないね。
内定式で、「海外進出します!海外にもどんどん展開したい」って言っていたもんね。
覚えてくれてたんだ!海外拠点を増やしたいっていうのもある。ゆくゆくは、現地の人のニーズを掴んで、その国や文化に合うような製品を提供するために何をすればいいのか、何をつくればいいのかってことを考えていきたい。エレコムグループの製品を通して、一人でも多くの人に日本の良さに触れてもらいたいな。
すぐには難しいかもしれないけれど夢とやりがいがあるね。調達だと海外とのやり取りが多いだろうから現地の情報を収集して少しでもきっかけが掴めるといいね。
私は、会長や社長の思いを社員になる私たちがどう受け取っていくか、どう変えていくかということを考えている。自分きっかけで変えていける、その可能性はすごくあるなと感じているよ。人が毎日手に触れたり、操作したりするようなものを私が新しく生み出したり、今あるものをもっと良くするということを実現させたい。そういう自分にもすごく期待してる!
会長や社長の考え方や思いに共感しているから、それがIさん自身の可能性を広げることに繋がっているんだね。それは私たちも同じだな。
会話力や語学力、対応力
人との出会いで磨きをかけていく
Oくんは調達職だけど、どんなことをするの?
海外で生産する製品の発注や在庫管理、仕入れ先との交渉などをするんだ。自分が調達してきたものによって価格や品質が変わってくるし、開発が使いたい部材や営業の企画意図を把握しておかないといけないから、開発や営業とも関わって仕事すると思うよ。
海外拠点を増やしたいとか日本の良さを世界に伝えたいとかの夢を実現させるために、既に何か取り組んでいることってあるの?
私は英語力が強みなんだけど、調達職として仕事をする上で、取引先や工場は中華圏が多いから中国語も勉強してるよ。
バイリンガルなのに、また違う言語も習得したいの!?
台湾で過ごした幼少期に少し中国語には触れていたから、習得しやすいかもしれないと思って勉強してるんだ。中国語を身に付けられたら、自分の幅がもっと広がるしね。
英語がペラペラだったらいいわけじゃないんだね。
これから先、3カ国語、4カ国語話せることがマストな時代になるかもしれないから、自分の強みを増やしたほうがいいかなと思って。
すごいなぁ…。英語だけでも私は大変なのに。
逆に、私は敬語や漢字が少し不安で、日常会話では問題ないんだけど、ビジネスシーンで自分の知らないうちに、目上の方に失礼なことを言ってしまわないかなって思っていて…。
それは私も分かる!敬語をもっと自然に使えるようになりたいよね。大人としての言葉遣いやマナーが当たり前にできるようになりたいな。
あと、バイリンガルやトリリンガルにありがちなんだけど、どの言語も中途半端になってしまうんだよね。だから日本語も英語も、中国語も少しずつレベルアップしていきたい。
そうなんだ。帰国子女には帰国子女ならではの悩みがあるんだね。Iさんも敬語の勉強しているの?
私は、今まで飲食店のアルバイトだけだったんだけど、百貨店で営業のアルバイトもはじめたの。目上の方への接し方や気の遣い方とか、今までになかったものを学べているかなと思う。入社後に活かすことができたらいいなぁ。
ふたりともすごいなぁ。最初の配属先にいる直属の先輩や上司の影響も受けそうだよね。口癖とか話し方、交渉の仕方とか、真似してしまいそう。
先輩と言えばさ、私はインターンシップに参加していないんだけど、採用担当以外の人ってどんな雰囲気なのかなぁ。採用担当の人たちはみんなめちゃくちゃいい人たちなんだけど、他の部の人たちはどんな距離感なの?
開発部の人たちもフランクな感じだったよ!ポートフォリオを見せたら、「それ、いいね~」とか「でも私だったらそうはしないかなぁ」とか、すごく気さくな雰囲気で、物腰も柔らかかったな。他にも社員の人が「開発はみんな同じフロアにいて、すぐにみんなとコミュニケーションが取れる環境ですよ~」って話していて、安心感があったな。
営業のインターンシップではグループワークをしたんだけど、マーケティングの仕組みなんかが学べてすごく楽しかった。でもさ、面接はオンラインだったから、画面越しに自分の思いを伝えられるかどうか不安で…。いつもはウケるはずの鉄板ネタが全然ダメだったのが記憶に新しいな…。
それは苦労したね(笑)。それでどうしたの?
高校時代何してた?って聞かれたから「アイドルの追っかけしていました」って言ったらようやくウケた(笑)。
その状況で面接官に「追っかけやっていました!」って言える対応力がすごい。ある意味、才能だね。営業でもその力が活かされそう。
入社したら、いろんなところに営業行って、いろんな人と話すんだから、今からもっと話のネタ増やしとかないといけないな。もちろん製品のことも勉強して臨機応変に対応できるようになるから安心して!
みんなでいいスタートダッシュを切ろう!
その他メンバーのコメント
エレコムグループに惹かれたことを
今度は自分たちがカタチにしていく。
私はエレコムグループで
やりたいことに溢れてるなりたい自分が
ここでなら叶えられる。
バックナンバー(過去の座談会)
/ エレコムとの出会い
/ インターンシップや選考
/ 私がエレコムに入社を決めた理由
/ エレコムを知った経緯
/ エレコムでこんな仕事をしたい
今エレコムグループに感じている可能性とは?
エレコムグループは、パソコン周辺機器からヘルスケア製品に至るまで、幅広い分野に挑戦しているので、今後の社会の動きを敏感に察知し、新たなカテゴリに進出することで、さらに成長していけるのではないかと感じています。 そして自分自身も新しいことに常に挑戦することで、若いうちから大きな仕事を任せてもらえる可能性を感じています。
今エレコムグループに感じている可能性とは?
社会に貢献し、社会のためになる製品を生み出していることに可能性を感じています。私は 、国内のみならず世界中にエレコムグループのことを知ってもらえるように製品の魅力をより一層世の中に広めていきたいです。人々のお困りごとに寄り添い、安心した生活に貢献していきます。
今エレコムグループに感じている可能性とは?
新たな一歩、です。世間では、コロナ禍によりウェブカメラやPCスタンドなどパソコン周辺機器の需要が高まり、今までよりも多くの人々にエレコムグループの製品が行き渡りました。これからは、より多くの人が望む「次の一歩」となる新たなニーズに応える製品を開発・販売していくことに可能性を感じています。
今エレコムグループに感じている可能性とは?
激しい技術革新や市場が変化する世の中において、エレコムグループのクレド(経営の信条)にもある、常に時代の変化に対応していく姿勢にはとても可能性を感じています。工場を持たないファブレスメーカーという強みも時代に合っていると思います。変化に対応する柔軟性とスピード感で更なる成長を目指すエレコムグループの一員として、ともに歩んでいく未来にワクワクしています。
今エレコムグループに感じている可能性とは?
内定式で葉田会長が、「これからエレコムグループは世界に羽ばたいていく」とおっしゃっていたので、エレコムグループの世界進出にとても可能性を感じています。また、電子機器だけではなくヘルスケア製品なども展開してるので、今後ますます製品を通じてエレコムグループの認知度が高まり、日本の総合提案メーカーとして活躍できることに可能性を感じています。


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ノイズキャンセリング機能はもちろん、リモコン部には高性能マイクも搭載されているので通話も可能です。また、付属の3.5mmステレオミニケーブルを使用すれば遅延の心配もなくゲーム用としても使用できます。
1万円以下で高性能なヘッドホンを購入したい方、心地良いサウンドを楽しみたい方におすすめのワイヤレスヘッドホンになります。
Bluetooth4.1
2.SONY(ソニー)
ワイヤレスヘッドホン WH-CH510
参考価格 5,400円
コンパクトかつ軽量ワイヤレスヘッドホン!外出が多い方におすすめ
SONYが販売する「ワイヤレスヘッドホン WH-CH510」は、コンパクトかつシンプルなデザインで、長時間持続するワイヤレスヘッドホンです。
USBで充電が可能なので、お手持ちのパソコンから簡単充電。電池持続時間は最大35時間で、丸1日使い続けられます。
軽量なので、頭が重くなりません。付け心地も良く、頭や耳が痛くなる心配も少ないでしょう。
スイーベル機構が採用されており、コンパクトな収納が可能です。しばしばヘッドホンを持ち歩く人に最適でしょう。
耳元のボタンで、スマホのプレイヤーの操作も可能。シンプルなデザインで、コンパクトな高スペックのワイヤレスヘッドホンをお求めの方におすすめです。
3.audio-technica(オーディオテクニカ)
ワイヤレスヘッドホン ATH-WS330BT
参考価格 8,700円
10分充電で4時間、フル充電で最大70時間稼働する、長時間可動型ワイヤレスヘッドホン
長時間の稼働を求める方におすすめなのが、audio-technicaの「ワイヤレスヘッドホン ATH-WS330BT」です。
10分のみの充電で4時間稼働してくれるので、突然のWEB会議が入っても安心。フル充電だと70時間稼働してくれるので、いちいち充電する手間が省けます。
低音域の重量感と、クリアな中高音域を実現しました。薄型ハウジングを採用しているので、重低音をしっかりと楽しめますよ。通話はもちろん、音楽を聴くにも最適です。
とにかく長時間稼働してくれるヘッドホンをお求めの方におすすめになります。お手頃価格で高性能なので、コストパフォーマンスも良いでしょう。
立体縫製イヤパッドが採用されているので、耳も痛くなりにくくなります。
4.Pioneer(パイオニア)
SCENE STYLE SE-S6BN
参考価格 7,400円
色々な場所でワイヤレスヘッドホンを使いたい方におすすめ!汎用的に使えるのが特徴
汎用的に使いたい方におすすめなのが、Pioneerの「SCENE STYLE SE-S6BN」です。
多機能であるのが特徴で、ヘッドホンに欲しい機能がほとんど搭載されているワイヤレスヘッドホンです。
ノイズキャンセリング機能、折り畳みデザイン、急速充電、パワフル高音質再生(AAC対応)、ハンズフリー通話の機能が搭載されています。
飛行機に乗る時も、音楽を楽しみたいときも、急なWEB会議が入ったときもこのワイヤレスヘッドホンひとつで解決できるでしょう。
多機能であるだけでなく、ひとつひとつの機能が実用的なレベルで性能が良いです。折り畳み後はコンパクトに収納できるので、カバンがかさばりません。
ほどよい光沢感を感じるデザインも魅力的です。多機能なヘッドホンをお求め音方におすすめ。
T450BT Bluetoothヘッドホン
参考価格 6,500円
音楽を聴きたい方におすすめ!音質が良くコンパクトで、シンプルなデザインが特徴
とにかくリーズナブルで、シンプルな機能があれば良いということにおすすめなのは、JBLが販売する「T450BT Bluetoothヘッドホン」です。
コンパクトサイズであるのが特徴で、全体的に丸みがあり優しい印象のフォルム。カラーはホワイトの他にブラックもあります。
小さめのサイズではありますが、音質は他のヘッドホンに劣りません。重低音が心地良く響くのが特徴で、音楽の再生にうってつけです。
音質が高いので、作曲作業など音に関わる仕事をしている方や趣味で製作している方にも最適でしょう。
ボリュームコントロール機能があるので、音量調節でいちいち携帯を探す必要がありません。
音楽を聴きたい方におすすめの、お手頃価格のワイヤレスヘッドホンです。
Bluetooth4.0
1~3万円でおすすめのワイヤレスヘッドホン5選
ここからは、1~3万円でおすすめのワイヤレスヘッドホンを紹介していきます。
この価格帯になってくると、ブランドによって大きく違いが出てくるので、ブランドの特徴もチェックしながら選んでみてさい。
1.audio-technica(オーディオテクニカ)
ワイヤレスヘッドホン ATH-WS990BT
参考価格 23,000円
優先接続可能なワイヤレスヘッドホン!使い分けが簡単でいろいろな場面で活躍
「密閉型のヘッドホンは周囲の音が聞こえなくて苦手」と疎遠している方におすすめなのが、audio-technicaの「ワイヤレスヘッドホン ATH-WS990BT」です。
ヘッドホンを取り外すことなく、周囲の音が確認できるヒアスルー機能が搭載されています。気になったときに即座に音を確認できるので、不安も解消されるでしょう。
ブラックを基調とし、レッドのアクセントが特徴的なデザインです。スタイリッシュなデザインで、屋外での使用にも最適です。
最大30時間の稼働が可能になります。また有線での使用も可能なので、使い分けが簡単です。
音質も高く、音楽の再生にも最適。重低音+ノイズキャンセリング機能で、臨場感あるサウンドを楽しめます。
2.Beats(ビーツ)
Studio3 Wireless
参考価格 25,000円
外界音の一切を遮断したい方におすすめ!シンプルデザインのワイヤレスヘッドホン
Beatsが販売する「Studio3 Wireless」は、スタイリッシュな見た目が特徴的なワイヤレスヘッドホンです。マットタイプの質感で、屋内外問わず使いやすいデザインでしょう。
ノイズキャンセリング機能が搭載されており、外部のノイズを遮断してくれます。音だけに集中できるので、外界の情報の一切を遮断したい方におすすめです。
フル充電で最大22時間の稼働が可能。丸1日使用しても、音が途切れることはありません。Fast Fuel機能搭載で、10分の充電で約3時間稼働します。
突然のWEB会議などにも対応できるでしょう。柔らかいイヤークッションが採用されているので、耳が痛くなりにくいですよ。
音に集中したい方におすすめの、ワイヤレスヘッドホンです。
3.SONY(ソニー)
ワイヤレスヘッドホン MDR-XB650BT
参考価格 10,000円
光沢感あふれるデザインが魅力的!重低音好きにおすすめのワイヤレスヘッドホン
SONYの「ワイヤレスヘッドホン MDR-XB650BT」は、臨場感あふれるサウンドが特徴的なワイヤレスヘッドホン。
心地良いリズムと、ずっしりと重みを感じる重低音をダイレクトに楽しめます。グルーブ感も感じられ、音楽をよりリアルに聞きたい方におすすめです。
耳元にはボタンが搭載されています。プレイヤーを簡単に操作できるので、わざわざプレイヤーを取り出す必要はありません。
しっかりと耳にフィットしてくれるので、すぐに音の世界に入り込めるでしょう。機密性・装着性が良く、長時間つけていても突かれません。
より重い低音を楽しみたい方におすすめのワイヤレスヘッドホンです。臨場感あふれるサウンドを大音量で楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。
ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン
参考価格 20,000円
機能性はもちろんビジュアルにこだわりたい方にもおすすめのワイヤレスヘッドホン!
ビジュアルにこだわりたい方におすすめなのが、ゼンハイザーの「ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン」です。機能性もデザイン性も良いワイヤレスヘッドホンになります。
ビジュアルグランプリにて、ライフスタイル分科会を2019年から2年連続受賞。シンプルでスタイリッシュな見た目であるのが魅力的。
装着感も良く、耳が痛くなりません。ヘッドホンを使うと耳が痛くなってしまう方に、一度試して欲しいワイヤレスヘッドホンになります。
ノイズキャンセリング機能はもちろん、優先接続、NFCなど便利な機能が充実。ワイヤレスヘッドホンが初めてだという方でも、問題なく使いこなせるでしょう。
シンプルなワイヤレスヘッドホンをお求めの方、高性能なワイヤレスヘッドホンをお求めの方におすすめです。
Bluetooth4.0
ダイナミック密閉型 デジタルワイヤレスヘッドホンシステム HA-WD100B
参考価格 15,000円
クリアなサウンドを聴きたい方に!障害物があっても音が途切れにくいワイヤレスヘッドホン
JVCが販売する「デジタルワイヤレスヘッドホンシステム HA-WD100B」は、2.4GHzデジタルワイヤレスを採用した、ワイヤレスヘッドホンです。
壁やドアなどの障害物に遮られない、クリアなサウンドを実現しました。音が途切れにくいので、ワイヤレスヘッドホンをしたまま動き回りたい方におすすめ。
また充電方式も独特です。送信機の上にヘッドホンを置くだけで充電がスタートします。わざわざUSBなどに繋ぐ必要はありません。
体を動かす方でも問題なく使えるよう、フィット感も感じられる設計です。ある程度動いても、ヘッドホンが外れる心配がありません。
体を動かす方、迫力満点の音声を楽しみたい方におすすめのワイヤレスヘッドホンです。
密閉タイプダイナミック型
3万円以上でおすすめのワイヤレスヘッドホン5選
ここからは、3万円以上でおすすめのワイヤレスヘッドホンを紹介していきます。
価格関係なく、本当に良いヘッドホンを紹介していくので、予算よりもとにかく良いヘッドホンが欲しいという方は、ぜひチェックしてみてください。
1.audio-technica(オーディオテクニカ)
Sound Reality ATH-AR3BT
参考価格 30,000円
幾何学模様のマークが特徴!丸くてキュートなワイヤレスヘッドホン
audio-technicaが販売する「Sound Reality ATH-AR3BT」は、ヘッド部分にプリントされた幾何学模様が可愛いワイヤレスヘッドホンです。
コーティングされた艶やかなブルーは高級感があり、どのシーンでも使いやすいでしょう。全体的に丸みを感じるデザインで、キュートな印象です。
重低音が好きな方にもおすすめ。不自然に感じない重低音で、臨場感あふれるサウンドを体感しましょう。ワイヤレス通信ですが、音ズレは比較的少なめ。
バッテリーの持ちも良く、頻繁に充電する必要がありません。比較的楽に管理できるでしょう。
可愛い見た目のワイヤレスヘッドホンをお求めの方におすすめです。音も飛びにくく、使いやすいワイヤレスヘッドホンになります。
2.SONY(ソニー)
ワイヤレスヘッドホン WH-1000XM3
参考価格 36,000円
利便性が高いワイヤレスヘッドホンをお求めの方におすすめ!マイク搭載で使い勝手良し
SONYの「ワイヤレスヘッドホン WH-1000XM3」は、マイクが内蔵されたワイヤレスヘッドホンです。ハンズフリーでの通話もでき、音質も良いのが特徴になります。
NCオプティマイザーが搭載されており、使用環境や状況によってノイズキャンセリングなどを最適化。周囲の音と一緒に音楽を楽しめます。
ヘッドホンを外さなくても周囲の音が聞けるよう、クイックアテンションモードが搭載されています。
タッチセンサーをタッチするだけで簡単に切り替えられるので、利便性も高いです。飛行機の中や、突然の会話にも即座に対応できます。
NFC搭載のスマホでは、ワンタッチでBluetooth接続が可能。利便性が高いワイヤレスヘッドホンをお求めの方におすすめです。
3.Bang&Olufsen(バング&オルフセン)
ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン H9 3rd
参考価格 56,000円
高品質かつ高級デザインのブランド!細部にまでこだわったサウンドが心地良い
Bang&Olufsenは高級志向のオーディオブランドで、高品質かつ高級なデザインのヘッド音を数多くリリースしてきました。
今回取り上げるのは、「ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン H9 3rd」。
独自の技術で分析し、研究され再現された音は、快適なサウンドライフをサポートします。心地よいサウンドで、耳が音疲れしません。
ノイズキャンセリング機能で、周囲の音を気にせず楽しめます。最大25時間稼働してくれるので、充電も気にする必要がありません。
有線接続にも対応しています。時と場合によって使い分けられるので、さまざまなシーンで使えるでしょう。
ピンクベージュ×ピンクゴールドのデザインは、女性でも男性でも使えるシンプルさ。周りと差をつけたい方におすすめのワイヤレスヘッドホンです。
4.Master & Dynamic(マスターダイナミック)
ノイズキャンセリングワイヤレスヘッドホン MW65
参考価格 60,000円
選べるノイズキャンセリング機能!シーンにあった機能で違和感のないサウンドを再現
Master & Dynamicの「ノイズキャンセリングワイヤレスヘッドホン MW65」は、シーンに合わせて、ノイズキャンセリングが選べる機能がついているワイヤレスヘッドホンです。
飛行機や交通量の多い場所と、ある程度静かな場所でノイズキャンセリング機能が使い分けられます。ノイズキャンセリング機能はつけないことも可能。
違和感ないノイズキャンセリングを実現しています。
サウンドを聞きたい状況によって使い分けましょう。音に強いこだわりを持つ方でも、満足でき、十分にサウンドを楽しめるでしょう。
バッテリーも長持ちするので、外出先でも問題ありません。ちょっとしたお出かけに最適です。
デザインも音質も良いワイヤレスヘッドホンをお求めの方におすすめになります。
5.Beyerdynamic(べイヤーダイナミック)
Amironワイヤレスハイエンドステレオヘッドフォン
参考価格 88,000円
家で最高のサウンドを楽しみたい方へ!全てに妥協しないワイヤレスヘッドホン
家で最高の音質を楽しみたい、すべての機能に妥協したくない方におすすめなのがBeyerdynamicの「Amironワイヤレスハイエンドステレオヘッドフォン」です。
大きめサイズなので家で使うのに向いています。しかしバッテリーは最大30時間続くので、外に持ち運んでも問題ないでしょう。動作範囲も最大10mと広めです。
耳に負担をかけない、バランスの良い圧力管とフィット感で長時間の装着が可能になりました。
低音も高音も臨場感あふれるサウンドが楽しめます。音楽を聴くのはもちろん、映画などにも最適。まるで映画館にいるかのような、大迫力のサウンドが聴けます。
デザイン性も素材も良いのが特徴で、耐久性も高いです。高級感あふれるサウンド、デザイン、装着感を堪能したい方におすすめのワイヤレスヘッドホンになります。
おすすめのワイヤレスヘッドホン比較表
ここまで様々なワイヤレスヘッドホンを紹介してきましたが、ここで振り返って比較してみましょう。
1.AIR by MPOW
日本人の耳に合うようにチューニングがされたワイヤレスヘッドホン!高性能でコスパ抜群
Bluetooth4.1
2.SONY(ソニー)
ワイヤレスヘッドホン WH-CH510
コンパクトかつ軽量ワイヤレスヘッドホン!外出が多い方におすすめ
参考価格 5,400円
3.audio-technica(オーディオテクニカ)
ワイヤレスヘッドホン ATH-WS330BT
10分充電で4時間、フル充電で最大70時間稼働する、長時間可動型ワイヤレスヘッドホン
参考価格 8,700円
4.Pioneer(パイオニア)
SCENE STYLE SE-S6BN
色々な場所でワイヤレスヘッドホンを使いたい方におすすめ!汎用的に使えるのが特徴
参考価格 7,400円
T450BT Bluetoothヘッドホン
音楽を聴きたい方におすすめ!音質が良くコンパクトで、シンプルなデザインが特徴
参考価格 6,500円
Bluetooth4.0
1.audio-technica(オーディオテクニカ)
ワイヤレスヘッドホン ATH-WS990BT
優先接続可能なワイヤレスヘッドホン!使い分けが簡単でいろいろな場面で活躍
参考価格 23,000円
2.Beats(ビーツ)
Studio3 Wireless
外界音の一切を遮断したい方におすすめ!シンプルデザインのワイヤレスヘッドホン
参考価格 25,000円
3.SONY(ソニー)
ワイヤレスヘッドホン MDR-XB650BT
光沢感あふれるデザインが魅力的!重低音好きにおすすめのワイヤレスヘッドホン
参考価格 10,000円
ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン
機能性はもちろんビジュアルにこだわりたい方にもおすすめのワイヤレスヘッドホン!
参考価格 20,000円
Bluetooth4.0
ダイナミック密閉型 デジタルワイヤレスヘッドホンシステム HA-WD100B
クリアなサウンドを聴きたい方に!障害物があっても音が途切れにくいワイヤレスヘッドホン
参考価格 15,000円
密閉タイプダイナミック型
1.audio-technica(オーディオテクニカ)
Sound Reality ATH-AR3BT
幾何学模様のマークが特徴!丸くてキュートなワイヤレスヘッドホン
参考価格 30,000円
2.SONY(ソニー)
ワイヤレスヘッドホン WH-1000XM3
利便性が高いワイヤレスヘッドホンをお求めの方におすすめ!マイク搭載で使い勝手良し
参考価格 36,000円
3.Bang&Olufsen(バング&オルフセン)
ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン H9 3rd
高品質かつ高級デザインのブランド!細部にまでこだわったサウンドが心地良い
参考価格 56,000円
4.Master & Dynamic(マスターダイナミック)
ノイズキャンセリングワイヤレスヘッドホン MW65
選べるノイズキャンセリング機能!シーンにあった機能で違和感のないサウンドを再現
参考価格 60,000円
5.Beyerdynamic(べイヤーダイナミック)
Amironワイヤレスハイエンドステレオヘッドフォン
家で最高のサウンドを楽しみたい方へ!全てに妥協しないワイヤレスヘッドホン
参考価格 88,000円
人気6メーカーの大まかな特徴
ヘッドホンは以下の6メーカーが特に人気が高く、メーカーによって特徴がかなり変わってきます。
audio-technica(オーディオテクニカ)
Panasonic(パナソニック)
Pioneer(パイオニア)
モデルによって少し変わってきますが、メーカーの大まかな特徴を覚えておくと、選ぶ際非常に便利なので、ぜひ参考にしてみてください。
ソニーは、王道のメーカーで、コストパフォーマンスが高いものから、高級ヘッドホンまで出していますが、非常にバランスが良いです。
どの価格帯でも音のバランスが良く、使いやすいものが多いので、幅広く使いたい方は、ソニーのヘッドホンを選んでおけば間違いないでしょう。
audio-technica(オーディオテクニカ)
オーディオテクニカは、重低音がしっかりしているヘッドホンが多いです。
臨場感のある映画を見たり、リズム重視の音楽を聴いたりするのに良いでしょう。
はまる方はとことんハマるブランドなので、一つ買ってみて良いと思ったのであれば、二個目三個目も満足すること間違いないです。
Panasonic(パナソニック)
パナソニックのワイヤレスヘッドホンは、連続再生時間や耐久性などが優れているものが多く、使いやすく長く使うことができます。
初めてワイヤレスヘッドホンを買われる方、コストパフォーマンスが高いものを長く使いたい方に非常におすすめです。
ビーツは、重低音の表現に優れたヘッドホンが多いです。
さらにはスタイリッシュなものも多く、ファッションアイテムとして間違いないでしょう。
アップルの傘下のブランドなので、iPhoneやMacに使われる方に特におすすめです。
多数の特許技術を持っているので、聞き心地の良いサウンドが特徴です。
重低音だけでなく、中音域が優れているものが多いので、ボーカルの声をしっかり聴きたい方にぴったりでしょう。


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text:
「安心、安全な住みたい街づくりに貢献
サービスを利用していない方からも、「いいことはじめたね」「困ったときはよろしく」と声をかけていただくことが多く、誇らしく思っています。また、お客様の方から「包丁研ぎの依頼があれば、やるよ」など、サービスに賛同して声を上げてくださる方もいます。
サービスを通して、困ったときは助け合うという雰囲気を街全体で共有する火付け役になれたら、と思っています。


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text:
今は定年退職して給与所得が全く無くなっていますので気にはしていませんが、サラリーマン時代には数字は出しませんがかなりの所得が有り、ビットコインで儲けたとしてもかなりの金額が課税されるという理由から最初から投資をほとんど考えていませんでした。
私のような考え方をしていた人は少数派かも知れませんが、大きく相場を張りたい人なら誰でも同じ考えを持つと現在でも思っています。
そこで登場しそうになって来たのが、モルガンスタンレーインターナショナル(通称MSCI)へのビットコインの指数化の検討というニュースでした。
その内容は、『証券取引委員会(SEC)が、米企業2社が提出しているビットコイン上場投資信託(ETF)の申請書類の審査を開始した。これで、SECが正式に審査プロセスを始めたビットコインETFの申請は6つになった。』
ビットコインがETF化されれば、機関投資家等はMSCIを組み入れなければならず、新たな投資資金の大量流入が期待できます。
現在、生命保険や企業年金、またJPIFと言われている、日本の公的年金基金や一般企業の退職給付年金などのポートフォリオにも仮想通貨が一定割合組み入れられる時代が必ず来るはずです。
現在の年金基金等のポートフォリオは、国内・海外株と国内・海外債券の4大資産で構成されています。
それがMSCIに組み入れられETF化されれば、日本だけでも1000兆円以上のポートフォリオが有るはずであり、仮にその5%が組み入れられただけでも膨大な金額になります。そして、これが世界中の年金基金や個人の資産運用のポートフォリオに組み入れられると想像すると、ビットコインだけでは無く、仮想通貨全体の存在は現在とは比べ物にならない位に巨大なものとなると予想致します。
その将来性は、10倍以上となっても全く不思議ではないと私は考えております。
従がって、MSCIに採用される前に一定金額を私のポートフォリオにも加えようと現在検討をしているところです。
また、社会人になったばかりの人は、株式や債券に暗号資産を追加した毎月積立型のETFに若いうちから投資をしておくことで、老後の資金は投資をしなかった人と比較すれば10倍近く増えているという時代にこれからはなっていくと想像しています。
また、個人がビットコインを直接持たないでもETFに投資することによって株式の譲渡所得として、特定口座勘定に加える事が可能となります。
そうなると、仮に1年間で損出を出したとしても、他の株式等の利益と合算して3年間の合計の課税が受けられる事になり、税金という側面からも投資妙味があります。
現在中国が電力消費の問題からビットコインの採掘を停止したというニュースが出て、ビットコインが下降トレンドをたどっています。
私は、電力諸費というのは表向きの理由であると思っています。
そしてそれは、現時点では、中国は現在海外との取引に中国元ではなくアメリカドルを使わなければならない状況になっていますが、デジダル人民元の発行を模索しているからだと思っています。
一帯一路政策はデジタル人民元の発行までも模索した対策で有ったと私は理解していますが、台湾海峡の有事も比較的近い将来には確実に発生すると考えております。
そういった中国の行動からビットコインが下降トレンドにあると私は考えているのですが、現在が、長期投資の仕込み場であり、少なくとも利益確定をしながらも一生涯持ち続ける資産であるとも考えております。
上記は3カ月間の日足と過去2週間程度の8時間足のビットコインのチャートです。
価格が今後どのように推移するかは分かりませんが、買い下がり方針で、ビットコインへの長期投資金額の3分の1程度を現在値で購入してみるのはいかがでしょうか。
実際に下がるかどうかは分かりませんが、300万円近辺まで下がってしまえば、更に3分の1を買うべきだと思っています。
そして、最後の3分の1は暴落時の待機資金、もしくは値上がりが確信できるようなニュースやチャート形状となってから買うべきだと思っています。


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ピリッとしたスパイシーな香りはある程度アロマテラピーに慣れた人におすすめです。抗菌、抗ウイルス、抗炎症作用があります。風邪をひいた時は生姜湯を飲む方もいるかと思います。生姜は身体を温めてくれますし、風邪に効果がありますよね。ジンジャーのアロマオイルも風邪に効果があります。
空気を浄化し、殺菌してくると言われています。また、アロマバスをすると長引く風邪にも効果的です。
スパイシーで少し甘い香りです。抗菌、抗ウイルス作用があり、風邪やインフルエンザなどの感染症に効果がると言われています。
6)ラベンサラ(ラベンツァラ)
ユーカリに似た香りがしますが、ユーカリよりもマイルドで優しい香りですので、ユーカリが苦手な方もトライしてみてください。ユーカリより毒性が弱いため、小さいお子さんや高齢者のいるご家庭でも使っていただきやすいアロマオイルです。
免疫力向上の効能があり、風邪やインフルエンザを予防してくれます。空気清浄の効果もあります。酸味のある爽やかな香りは、万人受けしますので使いやすいと思います。胃腸を整える効能や冷え症・むくみ改善の効能もあります。
胃腸にいいアロマオイルについて詳しくはこちらを参照→胃痛・胸焼け・便秘に!胃腸に良い効能のあるアロマオイルは?!
血行促進効果で身体を温めてくれます。風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にぴったりです。ローズマリーはお肌のアンチエイジングにも優れた効能があります。
ローズマリーについて詳しくはこちらを参照→肌の引き締め効果も!アロマの女王ローズマリーの効果効能
優しい香りが人気のラベンダーは一番ポピュラーなアロマオイルかもしれません。そんなラベンダーには抗菌作用、殺菌作用、抗ウイルス作用、リラックス効果もあります。ラベンダーには数種類ありますが、一般的にラベンダーと呼ぶ時は、真性ラベンダーのことです。
2.風邪の引きはじめ・諸症状に効くアロマオイル
鼻水や鼻づまりの症状がある時は、鼻の粘膜に炎症が起きている時です。炎症を抑える作用のあるアロマ入るを使いましょう。
ユーカリ:鼻の粘膜の腫れを和らげる
ペパーミント:爽快感のある香りが鼻の通りをよくする
ティーツリー:鼻炎にも効く万能薬
ローズマリー:抗菌作用で粘液の粘つきを抑える
喉の痛みには、喉の炎症を抑えたり、菌の増殖を抑えてくれる効能があるアロマオイルが効果的です。
ティーツリー:強力な殺菌力で喉の菌も殺菌
ユーカリ:殺菌力と喉の痛みの緩和作用がある
ベルガモット:抗炎症作用、抗菌、抗ウイルス作用で、喉・気管支などの呼吸器の不調に効果的
咳が続くと体力が奪われますよね。しかも痰が絡むと不快さが倍増しますよね。そんな時は咳止めと去痰の効能があるアロマオイルを使いましょう。
ユーカリ:咳を鎮める効果、疲労回復効果
フランキンセンス:肺を浄化するといわれていて、気管支炎にも効果的
ベンゾイン:バニラのような甘い香りで痰や鼻水を出しやすくする、気管支炎にも効果的、ひどい咳にも効果的
サイプレス:咳を抑え喉の痛みにも効果がある
サンダルウッド・シダーウッド:抗炎症作用があり呼吸器系の不調に効能がある
ジンジャー:去痰作用、喉の痛みに効果的
ついに熱が出てしまったら、レモンがおすすめです。レモンが持つ抗菌作用、抗ウイルス作用、免疫力アップの作用が風邪を治すのに効果的なだけではなく、レモンに含まれるリモネンにはリラックス効果があります。熱で寝苦しい時もレモンの香りをかげばゆっくりと眠れます。
レモンのアロマオイルについて詳しくはこちらを参照→爽やかなレモン・レモングラスの効能は?!他のアロマオイルとの相性は?!
3.風邪対策にぴったりなアロマオイルの使い方
アロマディフューザーを使って香りを鼻から吸うことでアロマオイルの効能を身体に取り込みます。アロマディフューザーがなくてもマグカップや洗面器にお湯を張り、そこにアロマオイルをたらすことで芳香浴をすることができますよ。
アロマディフューザーには色々な種類があります。お好みのものをチョイスしてくださいね。→お部屋で快適にアロマライフ♪おすすめの簡単な使い方!
お風呂の湯船にアロマオイルを2、3滴たらして湯船につかれば、アロマバスを楽しむことができます。バスタイムは身体がリラックスできる大事な時間ですよね。アロマオイルを使えば、さらにリラックス効果や風邪予防、風邪の症状改善の効能が期待できます。
風邪気味で身体をよく温めたい場合、天然塩を入れるとさらに効果的です。大さじ2~4杯が目安です。
アロマオイルと無水エタノールか精製水を使って、アロマスプレーを作りましょう。使いたい時にシュシュッとスプレーできて便利ですよ。ハンカチやマスクにスプレーしておけば、抗菌効果もばっちりです。
アロマスプレーの作り方について詳しくはこちらを参照→簡単な道具で!アロマオイルのスプレーの作り方・使い方!ユーカリで花粉症・虫除け対策
ジェルベースを購入し、アロマオイルを2、3滴加えてよく混ぜます。鼻の症状が辛い時には鼻の周り、呼吸器が辛い時には、首や胸元に塗ってください。ジェルベースはアマゾンでも購入できます。
ホホバオイルなどの植物油に2、3滴アロマオイルを加えてマッサージオイルを作って、アロママッサージをしましょう。風邪のせいで体の節々が傷む時、筋肉痛が起こっている時にもおすすめです。
注意点は直接アロマオイルを肌につけないこと!アロマオイルは成分が凝縮されたとても強いオイルです。必ずキャリアオイルで希釈(薄めること)して使ってください。
アロママッサージについて詳しくはこちらを参照→おうちサロン☆マッサージオイルの作り方☆アロマオイルでマッサージ!
熱がある時や頭痛がする時、洗面器に冷たい水を入れて、ラベンダーやローズマリーなどのアロマオイルを数滴混ぜます。そこにタオルを浸し、きつくしぼれば冷湿布のできあがりです。額にのせれば、頭痛の緩和、解熱に効果があります。
今回は風邪に効能のあるアロマオイルをご紹介しました。アロマオイルは単にいい香りがするだけでなく、様々な効能があることがわかっていただけたかと思います。今回いろいろなアロマオイルを紹介しましたが、アロマオイルをお好みでブレンドして使ってもらうとさらに効果がありますよ。
もしアロマテラピーを最近始めたばかりだという場合、まずは万能のティーツリーかユーカリを揃えて、香りのよいラベンダーやレモンを追加するのがおすすめです。是非試してみてくださいね。
-アロマオイル, 効能, 風邪
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藤井 剛 デロイト トーマツ コンサルティング合同会社 パートナー
エコシステムという新たなつながり
── 前編では、経営の時間軸を変え、「ズームアウト(長期)・ズームイン(短期)」という複眼的な視点を持つことの重要性を中心に伺いました。その鍵が「社会課題解決」であり、それを実現するためには多様なプレーヤーが連携するエコシステムの構築が不可欠とのことでした。
はい。新しい価値を生み出すためには、新しいつながりが欠かせません。デジタル化の進展は、あらゆるヒト・モノ・情報・場所がオンラインでつながる「コネクテッド・ワールド」を現出させました。これが国境、業種、業界などの壁を超えたエコシステムの形成を容易にし、イノベーションや新たなビジネスを生み出す豊かな土壌になっています。この新しい世界では、ビジネスにおける価値提供の在り方が根本的に変わります。個々の商品やサービスが持つ機能そのものより、それらを組み合わせてユーザーがどんな経験価値が得られるかがより重視されるのです。
デジタル技術を駆使して多様な交通手段を統合し、ユーザーが望む移動体験をシームレスに提供するMaaS(Mobility as a Service:マース)は、まさにコネクテッド・ワールドを前提として新たな経験価値を生み出すモデルといえます。MaaSを支えるエコシステムにおいては、自動車などのモビリティーメーカー、電車やバスなどの公共交通サービス、自治体、決済を担う金融機関といった多様なプレーヤーが産業横断的に参画し、各プレーヤーがデータを通じて有機的につながることでユーザーの経験価値を増幅しています。ここでは、かつて競合関係だった事業者も、同じ目的を共有し、価値を共創する仲間として再定義されています。
── こうした新しい関係性の構築は社会課題解決にもつながりますね。
おっしゃる通りです。1つ例を挙げましょう。2019年のダボス会議(世界経済フォーラム年次総会)で、米国のリサイクル会社であるテラサイクルが大手消費財メーカー各社と共に発表して話題になった「ループ(Loop)」という循環型のショッピングサービスです。
使い捨て容器で販売されるのが当たり前だった飲料や洗剤、化粧品などの商品を、耐久性とデザイン性に優れたリユース可能な容器でユーザーの手元に届け、使用後は容器を回収し、洗浄して再利用する仕組みです。このプロジェクトには、ユニリーバ、P&G、ネスレ、ダノン、ペプシコといった世界的な消費財メーカーがパートナー企業としてズラリと名を連ねています。いわゆる消費財メーカーの競合企業同士が手を組んでいるわけです。
そして、このサービスは日本でも東京で、20年の秋から試験サービスが始まる予定です。日本版ループに参画する企業は、味の素、I‐ne(アイエヌイー)、イオン、エステー、大塚製薬、キッコーマン、キヤノン、キリンビール、サントリー、資生堂、P&Gジャパン、ユニ・チャーム、ロッテの13社。さらに行政として世界初となる東京都も参画を表明しています。既存の枠を超えて多様なプレーヤーが連携し、新たなエコシステムを形作って社会課題に取り組んでいる好例といえるでしょう。
── 企業同士が手を組むことそのものは珍しいことではありません。これまでとは何が違うのでしょうか。
もちろんこれまでも企業同士のコラボレーションは盛んに行われてきましたし、自動車産業の「ケイレツ」に代表されるような、メーカーを頂点にして統合されたバリューチェーンもありました。しかし、これは閉じた業界内で自社の競争優位を築くことを目的とした排他的なつながりであり、外部とのやりとりは極めて少ない閉鎖系だったといえます。
一方、多様なプレーヤーの共創で、これまでになかった経験価値を提供し、複雑な社会課題解決を目指すエコシステムは、内外に境界を設けない開放系です。自社ばかりを考える閉鎖系の「”エゴ”システム」ではなく、社会課題を起点に多種多様なプレーヤーが集まる開放系の「”エコ”システム」の構築が必要となっているのです。これまで無縁だった異業種の企業や、公的機関やNGOといかに新たなつながりを築いていくか。それがこれからの重要な経営テーマになるでしょう。
── 第3のポイントである「パーパス」は、こうした開放的なエコシステムを構築する求心力の源泉として重要ということでしょうか。
そうです。今各地でさまざまに試みられているMaaSであれ、ループのようなリサイクル事業であれ、ステークホルダーとの関係性の再構築を伴うエコシステムにおいては、必ず「大義ある目的」が明示されています。社会的に深刻かつ重要な課題の解決をパーパスとして掲げることで、それに共感する多様な分野のプレーヤーを引き付け、それによってエコシステムを安定させているのです。言い換えれば、違うロジックや文化で動いている人たちとエコシステムを構築し、長期的に課題解決を担い合うには、求心力となる共通のパーパスが不可欠なのです。
さらにこのパーパスは、経営における時間軸を捉え直す上でも重要となります。10年超という長期の時間軸で新たな将来像を描いても、推進していく途中で経営者が代替わりしている可能性が大いにあり得ます。日本の大企業では、むしろそのようなパターンの方が多いでしょう。経営者が代わっても同じ方向を向いて推進していかなければ、経営における時間軸を捉え直すことができません。一貫性を持って推進していくために、その軸となるものがパーパスなのです。
── 多くの企業が掲げるミッションや経営理念も「大義」といえると思います。パーパスとの違いは何でしょうか。
ミッションや経営理念は自社を中心に「こうしたい」「こうありたい」という主観的な思いを表現することで、閉鎖系でつながったステークホルダーの帰属意識を高める効果を発揮する傾向がありました。一方、パーパスは、広く共有可能な「目指すべき社会像」と、その実現のために自社にできることを明示するものです。つまり、一人称の方向性や状態を示すものにとどまっているのか、それとも、ステークホルダーや社会全体といった第三者的視点から自社の果たすべき役割を俯瞰して定義付けしているのか、ここに大きな違いがあります。
例えばユニリーバは「持続可能なライフスタイルが当たり前の社会を実現する」、テラサイクルは「捨てるという概念を捨てよう」というパーパスを掲げています。こうしたメッセージには、顧客や従業員、ビジネスパートナーはもちろん、これまでのビジネスでは接点のなかった多様なプレーヤーを巻き込み、同じゴールに向かわせる力があります。
また、必ずしも自社が自ら旗を振ってエコシステムを構築しなくても、すでに形成されているエコシステムで役割を果たすという視点も重要です。複数のエコシステムで貢献することで複数の戦い方を磨くことは、自社が目指すビジネスの未来像により早く到達するための手段になるわけですから。国境をまたごうが、業界をまたごうが、系列をまたごうが、どのエコシステムに入るのも出るのも自由なのです。
CEOの意思決定でdXの推進を
── 新しいエコシステム構築の動きは、GAFAのような巨大プラットフォーマーへの対抗軸になり得るでしょうか。
なり得ると考えます。これからのマーケット拡大の鍵は、豊かな経験価値を提供しながら長期的な課題解決に取り組むことです。MaaSやループの例を見ても分かる通り、そのためにはデジタル空間でバーチャルの経験を提供するだけでは不十分であり、リアルの世界(フィジカル空間)をいかに変えるか、そのための社会システムをどう再構築していくかに重点があります。
圧倒的なパワーで市場を席巻していたGAFAの成長がここに来て鈍化し、勢いに陰りが見られるのも、まさにこの点に彼らの弱みがあるからではないでしょうか。グーグルがスマートシティーの開発から撤退したことは象徴的な事例といえます。いかに巨大なプラットフォーマーであっても、リアルな社会システムを構築しようとすれば、そのためのケイパビリティーを持つプレーヤーとのアライアンスが不可欠ということです。デジタルのメソッドをそのままフィジカル空間に移行させても勝てません。日本企業はフィジカル空間で成長してきた背景があるので、この部分に貢献できる力を持つ企業が多く、むしろチャンスといえるでしょう。
── これらの変革を進めるに当たって日本企業の課題は何でしょうか。
デジタル変革の立ち遅れに今すぐ対応することです。どんな強みを持つ企業であれ、デジタル化が遅れていたらどこにもつながることができません。特に、直ちに見直すべきは意思決定に当たってのトップマネジメントの意識です。デジタル変革を重要経営課題に掲げる日本企業は大変多くなっているものの、実態を見ると、CEOをはじめトップマネジメント個々人が自分自身のミッションとして積極的に学習し、責任を持って意思決定している場面はまだまだ多くない。
これは、多くの日本企業で歴史的に、ITにまつわる意思決定が実質的にCEOではなくCIO任せ、場合によっては情報システムの部門長に委ねられたままになってきたことにも起因していると思います。
しかし、今や基幹システムも含めた企業のIT基盤自体も、デジタル変革における経営課題の解決と密接に関わっています。従来のように、CIOがスケジュールやコストといったオペレーションレベルで評価し意思決定するのではなく、CEOがITやデジタル投資が生み出す価値を軸に、戦略レベルで評価し意思決定すべきです。にもかかわらず、いまだに経営者はITにうとく、ITの責任者は経営にうとい。この両極をつなぎ合わせ、企業におけるデジタル化の本質が「Business Transformation with Digital = dX」であることを理解すべきだと思います。
そして、ここまで解説してきたように「経営における時間軸の捉え直し」「ステークホルダーとの関係性の再定義」「求心力の源泉となるパーパスの設定」という3つのポイントで経営モデル変革をいかに推進できるかが非常に重要です。これまでは当然とされていた「中期経営計画を前提とした経営」、これを課題として捉え、いかに脱却し変革していくか――思考のフレームワークを総入れ替えするほどの発想の転換を行うような経営者自身の抜本的な変革が実現できれば、両極化の時代に即した新たな経営モデルを再構築できるでしょう。ポストコロナを生き抜くためのビジネスの未来図を描くために、今すぐこの変革にチャレンジすべきではないでしょうか。
参考文献:『SDGsが問いかける経営の未来』モニターデロイト編(日本経済新聞出版社)
※当記事は2020年9月7日にDIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー.netにて掲載された記事を、株式会社ダイヤモンド社の許諾を得て転載しております。
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もともと、「旅行する」ということは、人間がのびのびと生きていく上で、必要不可欠な行為で、いつの時代でも続けられ、今後もなくなることはないと信じています。
少し前までは、交通機関等の発達により、行先が国内だけでなく、海外にも行くようになっていたことは、人類にとってもすばらしいことだと思っていました。(国内にも、すばらしい観光地があるのに、日本人は、なぜ海外ばかりに行くのだろうと多少疑問はありましたが。)
しかし、コロナの影響で一変し、再び、安心して海外に行ける可能性は、もう数年先だと思
だから、今だからこそ、自分の住んでいる地域周辺の「観光地」や「観光資源」に関心をもち、宿泊も兼ねて「旅行」されてはと思っています。
そこで、お得な情報を一つ。
現在、GOTOトラベルキャンペーンは停止していますが、各県が独自で実施されている宿泊施設などを支援する誘客キャンペーンがあり、そのほとんどが県民対象なので、「マイクロツーリズム」という考え方で利用されてはどうでしょうか。
ちなみに、滋賀県では、県民を対象に「今こそ滋賀を旅しよう!第2弾キャンペーン」を
3月7日(日)まで開催されています。
県内の参加宿泊施設を利用すると、1泊につき、一人あたり平日なら4000円、休前日なら1000円の割引があり、しかも、県内の登録施設(観光施設や昼食場所など)で「一人5000円」が利用できる「クーポン券」もついてますので、大変お得です。
少しめんどうな手続きが必要ですが、ぜひ、利用してください。
なお、当社でも、「日本旅行パンフレット」から、このキャンペーンを利用できる予約もできますのでご利用ください。(最近、この旅行パターンの利用が多いです。)
当社も、3月には、県内を巡るバスツアーが再開できるように、現在、企画をしておりま
今は、国民が同じ気持ちと同じ方向を向いて、コロナの感染拡大を収めることに全力を注ぐ
ことだと思っています。
そして、私も含め、日本に住む人たちは、「ワクチン」の接種が最後の神頼みだと思っているのではないのでしょうか。


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にーなママ こんにちは。 私の住んでいる地域では妊娠すると戌の日に中山寺に安産祈願で腹帯を貰いに行きます。 その腹帯に書かれている性別と逆になるというジンクスがありますが実際どうなのか調べてみました。 中山寺とは? ...
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・カナダワーホリ留学時に夫と出会う
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・独学で宅地建物取引士を取得
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North London Derby. 😠 #COYG 🔴⚪
Alex Oxlade-Chamberlainさん(@alexoxchamberlain)がシェアした投稿 – 2017 4月 29 1:14午後 PDT
名前ーアレクサンダー・マーク・デイヴィッド・”アレックス”・オックスレイド・チェンバレン(Alexander Mark David Oxlade-Chamberlain)
生年月日ー1993年8月15日
ポジションーMF、FW
アレックス・オックスレイド・チェンバレンはポーツマスでプレーしていた元イングランド代表のマーク・チェンバレンの息子として生まれました。出生地もポーツマスです。
父の身体能力を受け継いだチェンバレンは早くから期待を掛けられ、すぐにポーツマスの近くにあるプレミアリーグ常連サウサンプトンのユースチームに移籍します。
サウサンプトンでは16歳でトップチームデビュー、同年U-18イングランド代表に選ばれるなどイングランド人からも絶大な期待を受けます。
そしてサウサンプトンでのデビューからわずか1年後の2011年シーズンにアーセナルFCに移籍、非常に怪我をしやすい体質で当初は安定した活躍ができませんでしたが、監督のアーセン・ヴェンゲルお気に入りの選手とあってコンスタントに試合に出場しています。
・父親は元イングランド代表マーク・チェンバレン
・サウサンプトンでのトップチームデビューは16歳
アーセナルFCチェンバレンのプレースタイルは?
スピードに優れたサイドプレーヤー
チェンバレンのメインポジションは右サイド。元々ウイングですが3バックを採用した2016-2017シーズンは右のウイングバックで活躍するなど縦のプレー幅が広い選手です。
またカットインができる左サイドや中央のセンターハーフでもプレーしているようにわりとできるポジションは多いタイプ。
そのプレースタイルでまず挙げられる長所はやはり絶対的なスピード能力でしょう。ボールを奪って持ち上がるときの速さ、裏を突くスピード、守備時にかけるスプリントとおよそ「スピード能力」に分類される場面での迫力はプレミアリーグでも屈指。
技術も高く、攻撃時のアイデアもあり、細かい切り返しも上手いです。
基本的にそのほとんどのボールタッチを右足で行う選手ですが、その右足タッチが足首の角度をくるくると変えながら器用にドリブルをするので止めるのは簡単ではないですね。
このタッチがあるからより効果的に持ち前のスピードを活かせています。
ウイングフォワードとしては元々セオ・ウォルコットを超える逸材と古くから言われていましたが、2016ー2017シーズン、チェンバレンのキャリアでも最大の輝きを放った理由は少し下がり目のウイングバックをやるようになったからだと思います。
チェンバレンのスピードプレーは後方から駆け上がる事でより活かされるタイプのプレーですし、守備能力も大分向上しました。
元々身体能力は高いタイプだったので存分に走り切れるウイングバックの方がスタイルに合っていたのでしょう。
現在プレミアで大流行している3-4-3のフォーメーションにピッタリの選手です。
これが4バックに戻るとアーセナルには同じく後方からスピードを活かすタイプのスペイン代表ベジェリンがいるので厳しいポジション争いになると思いますが・・・2017-2018シーズンも3バックをやるなら左サイドもできるチェンバレンは重要(ベジェリンも左できるけど)だと思いますがどうなるでしょうか。
ベジェリンのプレースタイルはこちらも参考に→アーセナルDFベジェリンのプレースタイルは?ボルト超えのスピード?
得点力を増やせればもうワンランク上に行ける
改善としては得点力が挙げられるでしょう。決してシュート技術が低いわけではないのですが・・・
チェンバレンのアーセナルにおけるプレミアリーグシーズン最多ゴールはわずかに「2」で能力から考えればかなり少ない数字ですし、重要な局面で枠を外す場面が少し見られますのでもうちょっと精神力と得点力がついてくれば欧州でもトップクラスの活躍ができると思うんですけどね。
チェンバレンとアーセナルの契約は2018年まで。チェルシーやリヴァプールなど複数のクラブに移籍の噂があります。


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1 Chosun Galbi Korean Restaurant:メニューが豊富にある
4 CookPub Modern Korean Bistro & Bar:洒落たモダンな韓国料理
昼のランチでスンドゥブチゲを頼みました。320ペソ、ご飯付きです。
スンドゥブチゲは、そこそこ辛めで…汗がとまりませんでした。魚介の味がするというよりかはストレートに辛くて、ちょっと酸味のあるキムチ味!というタイプのスンドゥブチゲでした。
ビビンバはこんな感じです。食べ応えがありますね。
セブの韓国料理あるあるなのですが、なにかしら注文をするとこのように小皿がいくつかついてきます。
キムチはもちろんのこと、マカロニサラダ、いんげんのソテー、たまねぎの甘辛煮、ソーセージなどなどです。お店によって違います。
これら小皿は大概注文した料理がくる前に出されるのですが、その小皿の味でなんとなく注文した料理の味の良し悪しが分かりますね。
Somac:最近出来た外装が愉快なお店
こちらは最近できたお店です。「ウォーターフロントホテル」に向かって左に進むとあります。
外装がとっても愉快ですね。各国の大統領が肩を組んでおります。
よけいなお世話かもしれませんが大統領が変わったらどうするのでしょうね。笑。
メニューはこんな感じで、サムギョプサルありーの、和牛ありーの、ポークカツレツありーのです。笑。お手ごろな値段です。
確かこの時はキムチチゲを頼みました。先ほど紹介したChosun Galbi Korean Restaurantで食べたスンドゥブチゲと比べると酸味は少なくて食べやすかったですね。
このお店も副菜の入った小皿をいくつかもらいました。
Todam Korean Traditional:日本人の口に合う韓国料理、おいしい
こちらは「Citi Park ホテル」が位置している道路を越えた先の奥まった場所にあります。お店自体が丸くなっています。
私としてはここの韓国料理レストランはかなりおすすめです。なんといっても味が日本人好みなので、何を食べてもおいしいです。
まず副菜が入った小皿のレベルがすごく高いんですよね。
ぶっちゃけてしまうと他の韓国料理で例えば小皿を6皿出されたとして、その内の1皿はなんか甘すぎるとか、酸っぱすぎるとかで、残してしまうこともあるんですが、ここの小皿は完食でした。
さらにここでもスンドゥブチゲを頼んだのですが、ダントツおいしかったです。酸っぱいとか辛いだけでなく、ちゃんとお出汁の味がしました。味噌?なのでしょうか。とにかく★5つですね。
Makiさん韓国料理屋さんでチゲしか頼んでないですね笑。
お店のクオリティを比較する上では同じメニューをたべた方がいいのではないかと思ってですね笑。ケーキ屋さんを比較するときにショートケーキを食べて比較していた知人からの受け売りであります。
あ、ばれました?実は私、スンドゥブチゲ好きなのです。笑。日本で一番すきなのは「純豆腐」ですけどね、ホホホ。
他にも豚キムチのようなメニューもあります。
CookPub Modern Korean Bistro & Bar:洒落たモダンな韓国料理
お次はこちらです。マクタンの「Island Central Mall」にあります。なんと言ってもこのお店はすこぶるオシャレですね。韓国韓国していないです。飲み物もオリジナルのジュースなどがありました。
メニューも独特で、辛いスープどーん!とか焼肉どーん!というよりかは、お肉をいい感じに調理したものが多いですね。
チヂミがサービスで無料でもらえました。
こちらはちょっとしたハンバーグとご飯です。小さめですが、味は良かったです。
こちらはライスボールと豚キムチです。豚キムチはおいしかったのですが、ライスボールは塩味がほしかったですね。
どちらかというとボリューム少なめなので女子にオススメのお店ですね!
というわけで今回はセブにある韓国料理をいくつかご紹介させていただきました。
私としてはTodam Korean Traditionalが一番のオススメですかね。これからも韓国料理を開拓して参りたいと思います!それでは!
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text:
仕事は結果(内容)が大事だからです。そして時間も大幅にロスをする。この仕事のスタイルでは、残業ゼロなど実現できるわけがありませんでした。
1つ目のコツ:仕事受注直後に仕事のゴールイメージをすりあわせる
ではどうしたら、やり直しをくらわずにスムーズに仕事を進めていくことができるのか。著者の木村さんは以下のように提案しています。
6〜8割くらい仕上げた段階でまずはボールを投げてみましょう。この「第一球」、早ければ早いほど、相手は喜んでくれます。打ち合わせ直後から「こんな感じでどうでしょうか?」と相談や報告をしたり、アウトラインを提示したりしましょう。
どうですか?この中で特に重要なのは、打ち合わせ直後の「こんな感じでどうでしょうか?」なのです。
なぜでしょうか?それは受注した仕事は上司やクライアントのためにやるものだからです。
仕事を最速で終わらせるコツは、仕事の目的を考えることです。そして上司やクライアントに仕事を納める場合、上司やクライアントの満足する仕事を提供することが目的(ゴール)になります。
とすれば、僕達がまずやらなければならないことは、ゴールを上司やクライアントとはじめに仕事の出来姿(ゴール)を大まかにでも共有することなのです。
ゴールを共有もせずに仕事をはじめることは、集合場所を決めずに「旅行先で現地でおちあおう」と言ってるのと同じなのです。そうならないように「ハワイ(ゴール)に一緒にいくんだよね?」と確認しなければなりません。
事前に仕事のゴールイメージを共有する4つのメリット
例えばある長期のプロジェクトを上司から任されたとします。
そんな時、僕なら仕事の流れを箇条書きで書いた上で、「こんな流れで進めますけどいいですか?」とスケジュールとともに上司に確認するようにしています。
課内調整をはじめに行い、部内の決済をとる
関係部署に情報共有する
課内で◯◯のように役割分担を行う
◯月◯日に関係者にリマインドする
◯月◯日までに報告書をまとめる
こうして全体の作業工程を上司と共有することは、以下の4つのメリットが生じるのです。
組織内で役割分担をした時、事前に上司に承認をもらっておけば、スムーズに決められる。
スケジュールも事前に共有しているので、スケジュール通り進めてさえいれば「遅い」と言われることもない。
上司から仕事の進め方で不満を持たれることがない。
上司に安心感を与えることができる。
2つ目のコツ:仕事の完成前の6〜8割でもう一度共有する
そしてもう一つアドバイスするとしたら。
木村さんが提案してるように、仕事の完成前の6〜8割くらいで一度上司やクライアントに「こんな感じで進めてるのですが、どうですか?」と聞くようにしましょう。
そこでもう一度上司やクライアントとすりあわせをすることで、軌道を調整するのです。ここで先方とイメージが違っていれば、軌道修正も簡単にできます。
完成品を上司やクライアントに届ける時は、かなり先方が求めているものと近くなった形で提供できるはずです。やり直しされることも、まずないでしょう。
双方がハッピーという結末を迎えることができるのです。
そう。この一手間が、仕事を最短ルートで進めるコツなのです。
ということで、簡単にまとめます。
上司やクライアントから仕事を受注したら、とにかく進め方、方向性をはじめにすりあわせるようにしましょう。
なぜなら、受注した仕事とは、上司やクライアントのためにやるものだからです。彼らの意向に沿わない自己満足の仕事を提供しても何もメリットはありません。
はじめにすりあわせをし、完成前の6〜8割の段階で共有して、軌道を微修正しながら完成させていくとスムーズに仕事を完成させることができます。
仕事の効率がグッと上がると思いますよ。是非試してみてください。
仕事の効率についてさらに学びたい方はこちらの記事もよかったら読んでくださいね。
残業をやめる方法はわかったけどうまく行動に移せない人に読んでほしい本:「あなたの1日は27時間になる。」木村聡子さん著 – 「残業ゼロ」でハッピーに生きる
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今日はこの辺にしておきましょう。それでは、また!
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残業ゼロを達成するための考え方
残業をやめる方法はわかったけどうまく行動に移せない人に読んでほしい本:「あなたの1日は27時間になる。」木村聡子さん著
いつも仕事を先送りして凹んでしまう人が知っておきたい「嫌な仕事を手早く片づける3つのコツ」:木村聡子さん著「あなたの一日は27時間になる。」
仕事は「ゴールから逆算」が最速
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text:
Ciftの皆さんに囲まれていろんな話を聞かせてもらって、「こんな人もいるんだ〜」とか「クリエイターの集まりってすごいな〜」とか色々衝撃だったけど、
コロナ禍で家に閉じこもってい閉塞感の中に、「新しい家族」という光が差し込んだような気がして、とてもワクワクした気持ちで帰宅した記憶です。
その後、夫婦二人で話しましたが、「新しいワクワクを選んでみよう!」と拡張家族の一員になることにしました。
(実は入居まで半年以上部屋が空かず、待ちの期間があったのですが、それは割愛。)
コロナ禍の緊急事態宣言、感染拡大の中で引っ越しをしたので、最初は、共有施設も閉鎖されてしまっていたので、交流も全く取れずに寂しいスタートでしたが、
その後、少しずつ、みんなとご飯を食べたり、クリスマス会をしたり、関わりが深くなっていく中で、会社や夫婦での生活以外の、新しい居場所が出来ました。
最初は、「家族」って何かわからなかったし、今も十分に理解できているかはわからないし、疑問もたくさん出てきたりするけど、
自分が一歩踏み込んで「家族」に関わろうとすると、そこでの気付きや学ぶはたくさんあるし、
家族の痛みを知ったり、家族が離れる悲しさを感じたり、反対に、繋がりが深まる嬉しさなど、
暮らしの中に、いろんな「感情」に触れられる毎日を送れるようになったことが、自分にとっては大きな変化になっています。
Ciftとしては、大きな「世界平和」という共通のビジョンはあるんだけど、それもまだまだ自分の中で解釈しきれていないし、みんなの価値観も理解できていない。
けど、「家族である」という考えや日々の生活の中で、会社組織や行政などとは違った、「コープ(共同体)」というコミュニティが持つ意味を、これからも向き合っていく中で、考えていけたらいいな、と。
その生活の中で、自分の人生も、より良いものにしていけたらいいなと考えています。
普段、「経済」「ビジネス」「会社組織」というものと必死に向き合っているサラリーマンな自分だからこそ見つけられる、「拡張家族」の在り方を、自分の中で模索していけたらなと思っています。


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text:
先日秩父美ノ山で採取したハイカグラテングタケを解剖した。カサの縁は何となく条線があるかのようにみえる。中央部の不規則な突起は特に大きい。ヒダは湾生のようだ。ヒダの縁には内被膜の表皮が付着している。持ち帰った時点で、ツバはすっかり落ちてしまっていた。
ヒダ実質は不明瞭な散開型。カサや柄の表皮を切り出すのはかなり無謀だ。カサ表皮や柄に触れると、灰色の粉が多数付着する。粉の正体は短い薄膜の菌糸だ。
(a) カサの縁、(b) カサの頂部、(c) 柄上部とヒダ、(d) カサと柄の縦断面、(e) ヒダの縁、(f) ヒダ切片、(g) ヒダ実質、(h) 胞子:水封入、(i) 胞子:メルツァー、(j) カサ表皮、(k) 粉状の組織、(l) 担子器
昨日は、到着したパソコンの構築にかなりの時間をとられた。手持ちのアプリケーションのいくつもがVistaに対応していないため、互換アプリやフリーソフトで代用したり、安価版を購入することになった。古いAdobe製品はほとんどが全滅だった。Illustratorは使うのをやめ、PhotoshopはElementを購入した。namazuの構築は、4年ぶりだったこともあって、少々戸惑った。
[全文検索システムについてのメモ]
全文検索システムは、やはりnamazuが最も使い勝手がよい。Linuxを使っていた頃から利用していたが(雑記2008.4.23)、Windows版でも評価は変わらない。かゆいところに手が届く優秀なシステムではあるが、設定が難解なことでもよく知られる。しかし、チュートリアル(入門ページ)やFAQは充実しているし、メーリングリストもある。久々に一部のFAQに目を通した。
2009年7月28日(火)
同じテングタケ属でも・・・
先日採取したコタマゴテングタケ(上段)とテングツルタケ(下段)の胞子、担子器などを比較してみた。Amanita テングタケ属とはいっても、数多く知られているが、この両者は、胞子(b, b')や担子器(f, f')のサイズが際立って異なる。胞子のアミロイド反応も異なる(c, c')。
何とかしてヒダ実質の散開型を捉えたいと思ったが、両者ともうまくいかなかった。何枚ものヒダを切り出してみたが、いずれもエアが多量に入ってしまったり、きれいな散開型を見せてくれる部分がなかった。個体の成長度と新鮮度で散開型の様子は異なってしまうので、こればかりはどうにもならないのかもしれない。
Frontierから注文していたパソコンが届いた。キーボード、マウス、ディスプレイは従来のものを流用する。最も安価なスリムタイプということもあって、増設・拡張などは一切できない。画像ファイルなどを納めたハードディスクは外付けUSBでの利用となる。アプリケーションの導入もうっとうしいが、Perlで書いたプログラム類の設定や、検索システムnamazuの構築が面倒だ。
2009年7月27日(月)
昨日の早朝、猛暑の秩父地方に出向いて、久しぶりに美ノ山やらミューズパークなどを歩いてきた。巨大なハイカグラテングタケに出会った(a, b)。手持ちの特大標本袋には入りきらず、大型のアルミホイールを継ぎ足して持ち帰ることになった。この日一番の出会いは、タマノリイグチだったが、残念ながら若い新鮮な個体には出会えなかった(c, d)。
よく見かけたのはニガイグチモドキ(e, f)、コテングタケモドキ、フクロツルタケ、シロタマゴテングタケ、ドクツルタケ、アオミドリタマゴテングタケ(i, j)、ミドリニガイグチ、アセタケ類だった。しかし、最も頻繁に出会ったきのこはシロホウライタケだった(g, h)。
朝のうちに早めに引き上げたが、帰路の公園などでもコトヒラシロテングタケ(k)、ササクレヒトヨタケ(l)、ウツロイイグチなど、多くのきのこに出会うことができた。
後で知ったのだが、昨日は埼玉キノコ研究会による美ノ山観察会の日だったらしい。会の観察会開始時刻には、すでに帰路にあり、昼には自宅でビールを浴びていた。
2009年7月26日(日)
ミドリニガイグチとキアミアシイグチ
川越市や三芳町の雑木林では相変わらず、カサ表皮が暗緑色〜黄緑色ビロード状のイグチが出ている。たいていはミドリニガイグチかキアミアシイグチだ。属レベルで異なるキノコだが、ミドリニガイグチの柄に網目模様ができることも多く、管孔部の確認しないと間違えやすい。
(c)         (d)
上段にミドリニガイグチ(a〜f)、下段にキアミアシイグチ(a'〜f')を配置してみた。両者とも胞子の形やサイズ(e, e')はよく似ている。カサ表皮の構造は異なるが(f, f')、見慣れないと違いがわかりにくい。確かに、カサ肉や柄の肉は黄色だが、孔口の色(c)と管孔の色(b, b', d)は決定的に違う。ミドリニガイグチの孔口や管孔は淡紅色だが、キアミアシイグチでは黄色である。
リンクページにすこし手を入れ、あらたに「兵庫のアセタケ」(大西誠司さん)を追加した。アセタケは好きなきのこだ。肉眼的に種の違いを捉えるのは難しいが、胞子やシスチジアの形態などミクロの姿は実に楽しい。おまけに、日常見かける種の多くが未報告種でもある。
2009年7月25日(土)
楽しいオニイグチ科の胞子
昨日採取したヤシャイグチを楽しんだ。カサ表皮や柄がヌルヌルしてとても扱いにくい。管孔の付き方は教科書的な湾生(a, b)。孔口部を拡大してみると、シスチジアのようなものが多数見える(c)。オニイグチ科のきのこの最大の特徴は胞子形状の多様性にある。
最初に、スライドグラスに採取した胞子紋を水で封入した(d)。先端が切頭状の独特の疣が、広紡錘形の胞子の表面を被っている。合焦位置を変えながら、KOH(e)、コットンブルー(f)、フロキシン水溶液(g)で封入してみた。
念のために管孔部実質を切り出してみると、ヤマドリタケ亜型に近い散開型をしている(h)。フロキシンで染めてみてもいまひとつ鮮明にとらえきれなかった(i)。ヤシャイグチで興味深いのは隔壁を持った側シスチジアだ(j)。担子器もアドバルーン型をしている。一方、縁シスチジアはたいてい隔壁をもっていない(k)。カサ表皮はヌルヌルベトベトとしていて切り出しにくい(l)。
2009年7月24日(金)
三芳町と川越の保護林を歩いてみて、きのこが豊富なのに驚いた。最もよく出ているのはここでもフクロツルタケだ。ミドリニガイグチ、キアミアシイグチ、ヤマドリタケモドキ、アワタケ、コゲチャイロガワリなどがまだ出ていた。狭山と違って、ツチカブリの仲間はほとんどない。
ヤシャイグチ(a, b)、コタマゴテングタケ(c, d)、テングツルタケ(e, f)などの端正な姿は暑さを忘れさせてくれた。ナラタケモドキ(g, h)、ツエタケ(i)、チチタケ、クロチチダマシ、ウラベニガサ、ヒイロベニヒダタケ、ダイダイガサ、アセタケ類もよく見られた。一方、カビに侵された菌も多い。
立派なマンネンタケがいくつも出ていたが、雨のため柄が泥で汚れていた(j, k)。ムラサキヤマドリタケは多くが老菌となって倒れていたり、腐敗状態だった(l)。
きのこ狩りの人に出会った。狙いはヤマドリタケモドキ、ムラサキヤマドリタケ、アカヤマドリの御三家で、今はまだ最盛期だとのことだった。食菌にきれいな個体や若い個体がほとんどなく訝しく思っていたが、その理由がわかった気がした。
2009年7月23日(木)
東京都の水源地のひとつ、多摩湖周辺の緑地をあるいてみた。先日とはうってかわって、きのこの姿は特定の限られたもの以外ほとんどなくなっている。見られたものといえば、シロハツ、シロハツモドキ、ツチカブリ、ケシロハツモドキ、フクロツルタケ、ツルタケ、キララタケ、ウラベニガサ属、など数え上げるほどしかなかった。
カビで白くなったアワタケ属、同じくカビにやられて半分白くなったチチタケには数ヶ所で出会った。圧倒的に多かったのはツチカブリと、フクロツルタケ。カメラの出番はなかった。現地を歩いた時間は45分間、往復80kmのドライブになってしまった。
2009年7月22日(水)
ブドウニガイグチを暗色にしたようなイグチが出ていた。カサの表面はビロード状、同色の柄には網目はない。孔口部は淡黄色〜淡紅色で、傷つけたり古くなると暗褐色になる。カットしてみると白色系の肉が現れ、わずかに赤変するが、変色性は弱い(c)。
胞子は予測に反して細長い(d)。管孔部の縁にも側にも、やや濃色のシスチジアがあり(e)、3%KOHで明褐色になる(f)。カサ表皮の菌糸は柵状(g)。管孔部を縦断面(h)と横断面(i)で切ってみた。管孔部実質はヤマドリタケ亜型に近い散開型。
このイグチは、埼玉県南部の雑木林で例年梅雨の頃から夏場にかけて発生する。今年もまた、多量に発生した(a, b)。ありふれた大型菌ゆえ、きっと保育社図鑑や山渓図鑑に掲載されていて、すぐにでもわかるだろうと思っていた。これまで持ち帰ったこともなかった。とりあえず観察結果をもとに手元の図鑑にあたってみた。手元の複数の図鑑には該当する種名を見つけることができなかった。
注文したパソコンは7月27日に山口県の工場からの出荷になると連絡があった。到着は29日頃になるのだろうか。最低限必要なアプリケーションを導入して、namazuシステムなどを構築するにはやっかいな作業が必要だ。これらの作業は8月5日以降まで棚上げだ。
2009年7月21日(火)
メインパソコンが壊れてしまったので、一時的に非常用のWindows Vistaパソコンを使うことにした。これは超低スペックの安物なのでメイン機として使うのは無理だが、OpenOfficePortableを導入した。これで、WordやExcelのファイルを読むことができるようになった。
新たなメイン機として、FrontierのスリムパソコンFRAS3301 ASシリーズ(46,980円〜)を注文した。もはや高性能のパソコンを購入することはできないが、並のグラフィック表示ができて、普通に画像処理ができればよい。マウス、キーボード、スピーカは不要なので削除して、メモリだけ追加した。OSだけで余計なおまけソフト類は一切ついていない。
次期OSであるWindows7は、プレリリース版を使ってみた結果Vistaより遙かに軽快だった(雑記2009.1.16)。ハードウエアへの要求スペックもVistaより低い。今回注文したOSは「Windows7へのUpgrade権つきのWindowsVista」なので、Windows7が発売されるまではしばらく忍耐だ。


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ハイブリッド光脱毛で背中を脱毛した効果
ハイブリッド光脱毛 3ヶ月前と3ヶ月後の効果を検証
So Whatのハイブリッド光脱毛とは?効果とは?
光脱毛という言葉はもう聞き慣れている方も多いのではないでしょうか。メンズ脱毛サロンも多くなってきている中で脱毛機械や光脱毛って種類があるのを知らない方が多いのでこの機械についてご説明できたらと思います。
IPL脱毛(通称E-light)と言われる光脱毛
まず光は黒いものに反応します。毛も同じように黒い色素を含んでいる為、光に反応します。そして熱に変わり、毛を作る工場(毛乳頭)にアプローチすると、毛を成長させることが出来なくなり、個人差はありますが照射後2週間程度で抜け落ちてきます。
成長期の毛に反応するので、毛周期に合わせた通い方が必要で少し時間が必要です。
主に太い強い毛に特化した光脱毛
IPL脱毛は、ゴムで弾いたような痛みはありますが、太い強い毛に効果的です。例えば男性であれば背中はほとんど産毛に近い毛が多いですが、まれに太い毛も混じっていて抜け感が悪くなったりするのです。
そういう時はこのIPLの光が活躍いたします。
ただこの光だけだと毛周期にあわせた施術しかできないので少し時間がかかってしまいます。
OTP脱毛(通称SHR)と言われる光脱毛
SHR脱毛は毛周期にとらわれずに毛のバルジ領域(毛を作る指令を出すところ)という場所に直で熱を加えます。熱といってもホワッとした光の熱で人体が痛みを感じることは、ほとんどありません。
毛周期が関係ない光脱毛とは?
毛周期が関係ないってことは簡潔に早いペースで施術ができ効果的に体毛をなくしていけるということなんです!
SHR脱毛は産毛にも強く、光の連写式も多いので
ムラがなく脱毛できます!
ご家庭用の脱毛機、今話題ではありますが自分で脱毛をおこなうとムラになって脱毛できている場所とそうでない場所ができることがあります。
サロンでは、そういう事態も防ぐことができます。
ハイブリッド光脱毛で背中を脱毛した効果
今回のお客様、施術前はこの様な背中でのご来店です。こちらの大学生のお客様は光脱毛のみの施術をおこなってます。
硬い毛質でしたので、SHR+IPLの光脱毛を施術してます。3回目の施術から5回目の施術まで背中の毛が凄く変わって来ました。施術前と比べても分かりますね
https://sowhat-okinawa.com/wp-content/uploads/2021/05/184574365_930981961074116_6222498565031774782_n.mp4
ハイブリッド光脱毛 3ヶ月前と3ヶ月後の効果を検証
左は3ヶ月前、右は3ヶ月後の施術後のお写真です。
脱毛の際毛の処理は行いますが、4回目、そして今回の5回目毛の処理はしてません。これからどんどん変化してきます。お客様も親御さんも凄く喜んでいただいてます。目立たなくなり、スッキリとした背中になってきております。
SHRで産毛をしっかり除去、IPL脱毛で太い毛もしっかり無くなっています。So What脱毛サロンでは、無料カウンセリングも行なっております。北谷店、屋嘉店近いサロンでカウンセリングお待ちしております。
【沖縄メンズ脱毛】初めてのメンズ脱毛ならお得なキャンペーンをご利用下さい沖縄で初めてのメンズ脱毛を考えている貴方へ素敵なご報告!夏に向けてお得なキャンペーンが開始されます...
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So What脱毛サロンが【光脱毛するならココ!オススメできる脱毛サロン10選をご紹介】に紹介されてます
ハイブリッド脱毛 メンズ脱毛知識
コロナ感染症対策 メンズ脱毛So What北谷店
2021年1月21日 tetsuro
https://sowhat-okinawa.com/wp-content/uploads/2021/07/名称未設定のデザイン.png 沖縄北谷のメンズ脱毛サロンはひげ脱毛、髭、全身可能 So What
沖縄県でもいよいよ緊急事態宣言がでるところまで来ております。 コロナも他人事ではなくなってきています。 So Whatで …
コレから脱毛を考えている男子は必見。メンズ脱毛って少額でもできるって知ってました?
2021年1月29日 tetsuro
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脱毛ってどうしても高額なイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか? 実はそんなことありません。各サロンさんによって体のパーツの分け方 …
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仕事に帰りのサラリーマンやOLがお腹を空かせて足を運んだとき、家に帰った感覚で食事ができる定食屋さんという雰囲気で、中にはカップルで訪れる人も多くいるようです。
ほとんどがリピーターということからも分かるように、ファミレスなどでは味わうことができない家庭の料理を食べたい人がいかに多いかを表しているといえます。
メニューの内容もかなり充実しているので、どれを食べようか選ぶのも楽しみの1つになるでしょう。
定番メニューと日替わりメニューと分かれていますが、基本はどの定食も一汁三菜です。そのため、栄養バランスがよく、食の欧米化が進む日本人が本来の食事を取り戻すきっかけにすることもできるといえるでしょう。
ボリュームたっぷりで満足感は大きい
フライものなどもいろいろな種類がありますが、どの定食もたっぷりのサラダにボリュームたっぷりのメインのフライなどが添えられ、ご飯、お味噌汁、お新香、小鉢×2がお盆に乗ってでてきます。
とにかくボリュームがあるので目で楽しむこともできますし、食べても満足できます。コスパ面でも優れていると評価できる価格設定で、しっかり一汁三菜の献立をバランスよく食べたい人なら満足できる内容といえるでしょう。
一度いけばリピーターになるかも?
いろんな食物を摂ることができるので、他の店ではマネできない安心感や満足感を得ることができる定食屋さんといえます。
まだ行ったことがないという人や、仕事帰りにどこのお店で食事を取ればよいか迷っているという人はこの機会に一度足を運んでみてはいかがでしょう。


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藤谷さん プロフェッショナルコース受講
入学当時は新しいことにチャレンジする期待とちゃんと出来るだろうかという不安でいっぱいでしたが1年間、資格取得に没頭し、チアーの明るくてとても優しい先生方の元で学ぶ事ができ、プロフェッショナルコースを選んで本当に良かったなと思っています。
ネイリストになる!という夢に向かって練習に取り組んだ日々は私の宝物です。たくさんのことを教えてくださり、本当にありがとうございました!
笑いが絶えない教室だったので帰る頃にはストレス発散してスッキリでした
岩越さん プロフェッショナルコース受講
いつもできないできない〜と言って先生を困らせ続けてごめんなさい。
できなくてテンション下がってしまっても、笑いが絶えない教室だったので帰るころにはストレス発散してスッキリでした!
本当に楽しくて1年間あっという間でした。
技術に関しても丁寧に教えていただけたし、私生活のことに関しても相談にのっていただけたのでチアーさんを選んで本当に良かったと思います!
ありがとうございました!
卒業生のお声をもっと見る
ネイルスクールCheerはここが違います!!
Cheerが選ばれる理由
1 手ぶらで通学できる!材料は使い放題!
ご購入いただく道具や材料はご自宅での練習や検定試験にお使いいただき、授業では道具類は全て無料貸し出し、材料も使い放題です!
ご自身の材料は授業では使わないため、入学後の追加材料費の心配もありません。
スワロやアートパーツ、カラージェルなどもぜーんぶ使い放題です!
2 検定レッスン通い放題で合格保証!
検定レッスン合格まで何度でも通い放題!今なら無料キャンペーンでもれなくついてきます!
合格できるか不安な方には安心のオプションです。
3 実践的なサロンワークが学べる!
Cheerはスクールだけだなく、サロンも運営しているので実践的な内容や、就職後の研修で困らないような実際に必要となる内容も充実しています
4 ネイルサロン就職コースで、高い就職実績!
就職後の研修でつまずかないよう、検定の勉強とは別のネイルサロンで実際に必要となる施術を学んでいただけるコースがございます。マシンワークやジェルアート、新人さんがまず任せられるフットジェル、研修で最もつまずきやすい施術時間の短縮に関してもしっかり学んでいただけます。
2年制などの専門学校卒業生は、卒業時点ですでにジェルの付け替えができるようになっておられますが、通常のネイルスクールではそこまでのレッスンは行わないところがほとんどです。当校の「ネイルサロン就職コース」は専門学校生同様、卒業時点でジェルネイルの付け替えができるようになっていただくための授業にも力を入れております。初めての就職という方に安心していただける内容になっていますので、高校生や大学生の方にも大変お勧めのコースです。
5 ホームサロン開業の為の内容が充実!
Cheerの卒業生には卒業後就職を経ずにサロン開業をされた方がたくさんおられます。
「ホームサロン開業コース」をはじめ、「フィルイン一層残し導入コース」や「サロンワーク実践コース」等、サロン開業に必要な技術を身につけ、即戦力となるレッスンがたくさんございます。
また、「サロン開業セミナー」も定期的に開催しており、お店の立ち上げ方や運営方法の具体的な内容をサロン開業経験者である代表の浴町美生が直接レクチャーいたします。
サロン開業の夢を叶えた卒業生インタビューはこちらから
6 超少人数制指導なので丁寧で細かい指導が受けられる
少人数指導といってもスクールによって実際の人数はさまざま。
当校では、実際に指導をしている講師の長年の経験から、受講者さん全員をしっかりと指導をするには4人までが適当だと考えております。それ以上人数が増えると、お一人お一人を丁寧に指導することが難しくなり、満足のいく指導ができません。
本気で合格したい方には、本当の少人数制をオススメいたします!
《 主なコース一覧 》
全ての資格取得 + 就職に必要な技術を身につける
ネイルサロン就職コース
全ての資格取得 + サロン開業の為に必要な技術・知識を身につける
ホームサロン開業コース
全ての資格取得 + トップネイリストを目指す為の全ての技術を学ぶ
プロフェッショナルコース
全ての資格を取得できる
トータルライセンスコース
《 よくあるご質問 》
Q. 全く未経験、ネイルサロンにも行ったことが無いのですが、始められますか?
A. もちろん、大丈夫です。私たちも最初はゼロからのスタートでした。未経験の方へのカリキュラム、授業内容になっておりますのでご安心ください。
Q. 年齢が気になって、始めるのが不安なのですが…
A. 10代~60代の方まで幅広い年代の方がネイルの勉強を楽しんでおられます。検定試験会場でも、受験生の年代はさまざまですよ!
Q. 試験や就職まで今は考えていません。習い事感覚でネイルを楽しみたいだけなのですが。
A. もちろん歓迎いたします!
趣味として始めたい方の為の や8回だけの気軽な 、習ってみたい授業だけを組み合わせる もご用意しています。
「ちょっとだけやってみたい!」をまずはご相談ください。
Q. 入学してからコース変更はできますか
A. はい。短い時間のコースから、長い時間のコースへの変更は可能です。長いコースから短いコースへの変更は出来ませんので、ご了承ください。「やってみないとわからないしなぁ…」とお悩みの方も是非ご相談ください。
Q. 授業料の他、入学してからも何か費用はかかりますか?
A. 当校は授業中の材料は使い放題ですので、ご自身の材料はご自宅での練習用です。追加の材料費はかかりませんのでご安心下さい。ご自宅での練習により無くなる消耗品に関しましては、買い足す必要が出てきます。この場合は、ネイルショップにてプロ用の材料を低価格でご購入いただけますのでご活用ください。
※検定試験に関しましては日本ネイリスト協会に受験料を支払う必要がございます。
Q. 授業料の支払いはどのようにするのですか
A. ご一括と分割からお支払回数を選んでいただけます。
分割払いに関しましては、手数料や利息が一切かからないスクールとの分割手続きと、銀行ローンの2種類ございます。
どちらも銀行へのお振込みとなります。ご見学やご入学手続きの際にもご説明させていただきますのでお気軽にお問合せくださいませ。
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神戸市中央区磯上通り8-1-8
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text:
現時点でインフルエンザ感染者数は、例年に比べて少ない傾向にあります。マスクや手洗いの徹底などが爆発的な流行を抑えている見方もあるかもしれませんね。
そして今年はいつもより手洗い、うがいが徹底しておられるご家庭も多いのではないでしょうか。
そこで、イシダホームで住まいづくりでご提案したい『セカンド洗面』についてご紹介したいと思います。
洗面台は、通常はバスルームに隣接する洗面脱衣室に設置に多く見られます。
セカンド洗面は、洗面室や脱衣室ではない場所に設ける、もうひとつの洗面コーナーのことを言います。
省スペースでも設置できるので、新築やリフォーム、リノベーションでも取り入られるご家庭も増えているようです。
▮セカンド洗面のメリット
多くのご家庭では洗面台は浴室の隣にあると思います。朝の時間帯は家族皆さんが毎日使用する場所でもあり、女性が多いご家庭は特に、朝の身支度の時間は洗面所が込み合いますよね。また使用のタイミングが重なってしまうと、かなりストレスになります。
ご家族の人数の多いご家庭や慌ただしい朝の準備時間やトイレ廻りが混雑するのを回避できます。朝の時間もスムーズに身支度することができ、心にも余裕が生まれますね。
わざわざ遠くの洗面台に行く必要がなくなるため、無駄な動線をなくすことができます。
日頃の生活動線に合わせてセカンド洗面を設置をすることで、家の中での無駄な動線を減らし時間を有効に使うことができます。
些細なことのようですが、毎日の少しずつの積み重ねが暮らしやすさに繋がるといえるでしょう。
▮「セカンド洗面」を設置する場所
では、セカンド洗面を設置する場合はどこがよいのでしょうか。
毎日の動きに合わせて、ベストな場所、デザインを考えることが大切です。
セカンド洗面を設ける場所として多く見られる場所の具体例をいくつか見ていきたいと思います。
一番、よくある設置場所が1階の廊下や2階の廊下、ホール部分が多いです。
少しスペースがとれる廊下には、ややゆったりとしたタイプの洗面台がおすすめです。
デザイン性が高い洗面台を選べば、空間のおしゃれなアクセントにもなります。
施行ギャラリー:ブルー×アイボリーが彩る家
最近注目を集めているのが、玄関や勝手口の近くに設置。
日本人は小さい頃から、「手洗い・うがい」を教わってきました。特にその習慣は新型コロナウィルス対策でも推奨されています。
玄関からすぐに入ってすぐのところに洗面があればうっかり忘れることも減り、生活習慣の一環として取り入れられます。
玄関の限られた省スペースには、コンパクトで小さめのおしゃれなボウル型のタイプを選べばインテリアとしても印象的でおススメです。
そして最近の新築では、玄関先にシューズクロークとその中にセカンド洗面、玄関近くにセカンド洗面を設置する間取りが人気となっています。
外での汚れや花粉やウィルスなどを持ち込まずに、帰宅した際に自然な流れで「手洗い」「うがい」が習慣化されるのでおススメです。
また来客時に気軽に手洗いに協力いただきやすくもなります。
デッドスペースと思われている場所をうまく活用し、セカンド洗面を設置することで便利で快適な暮らしが実現します。
施行ギャラリー:ブルー×アイボリーが彩る家
設置には、配管スペースのある場所であれば、簡単に機器の取替だけで済みます。
新築なら事前に配管を通す予定場所を確認をしておけば問題ありませんが、リフォームやリノベーションで洗面台を追加する場合は、注意が必要です。
また、セカンド洗面を設置するためには、追加でスペースが必要となってきますので、元々ない場所に新設する場合は、排水経路なども工事の難易度も高い工事となるとコスト的にもかさみます。費用や施工期間など、事前に確認しておくことが大切です。
今回はおすすめのセカンド洗面についてお伝えしました。
新型コロナ感染症の影響で、これまでの生活スタイルはあらゆる分野で大きく変わろうとしています。
その中でもセカンド洗面は新型コロナウィルス感染症が続く中で、感染予防対策としのて需要が高まっています。
また、ライフスタイルによっては散歩から帰ったペットを洗ったり、外仕事で汚れた手や道具を洗ったりと幅広い使い方があります。
皆さまの日々の暮らしをより快適で心豊かに過ごすためのアイテムとしてぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。
横浜市で注文住宅を建てるならイシダホームにご相談ください
私たちイシダホームは、目的やご要望に合わせて水まわり設備の修繕、交換など水まわり工事全般も承っています。
また、今回お伝えしましたセカンド洗面を取入れた間取りもご提案しています。
ご興味のある方は、『イシダホーム』に是非一度お気軽にご相談ください
ご相談・お見積りは無料です。お気軽にお問い合わせください。
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text:
そもそもボルダリングに出会いがあるイメージはどこから来ているのでしょうか。
それは一般的なトレーニングジムやスポーツに比べ、ボルダリングだと仲良くなりやすいポイントがあるからです。
話す機会が作りやすい。一般的なジムと違い教える、教えてもらうことが多いから
話題の種がある。課題をクリアするという共通の目的、体験があり、共通点ができるから
距離感が近い。ジムが適度な広さなのでお互いの距離が近いから
まず1ですがボルダリングの目的はたった1つ。「壁に取り付けられたホールド(人工岩)を登ってクリアする。」これだけのシンプルなスポーツです。
でも課題にはグレード(難易度)があるため上手い人は1級とか段の課題もクリアできますが、初心者は6級あたりで苦戦するでしょう。で、登れずに苦戦してると「ガンバ!」って周りの人が応援してくれるんですよね。
あとは登り方やコツを教えてくれたりします。自分の場合他の人がチョーク使わせてくれたりしました。
なのでジムの人と話す機会って意外と作りやすいです。「あの課題、難しいですよね!」とか「どうやって登ったんですか?」とか。
2は1と似てますが、課題を登る、という共通の経験があるので共通点になります。あとは「よく(ジムに)来るんですか?」とか「始めて長いんですか?」とか話題の種には困りません。
そして3はボルダリングジムって極端に狭いわけではないけど、広すぎでもないです。例えばサッカーのグラウンドは広いですよね。意図的に近づかないと話す機会ってないですが、ボルダリングジムだとすぐ横に人がいるとか当たり前の状況です。
同じ壁の課題待ちとか。振り向けば人、みたいな。
ボルダリング仲間として見る場合
で、他の人と仲良くなりやすいのは事実だと思います。でもそれは同じボルダリングをしている人として興味がある、「ボルダリング仲間」としてみているからです。
ボルダリングを純粋に楽しんだり、課題をクリアしたいと何度もチャレンジしたりする。そういう人って応援したいじゃないですか。だから「ガンバ」ってみんな言うんです。
そういった人は大歓迎です。
大体ボルダリング継続する人はホームのジムができるので常連さんになりやすいです。なのでジムに行けば「おっ、あの人今日も来てるな!」って顔見知りになります。
で、一般的に「ボルダリングに出会いがある」って言われる場合コチラのイメージになると思います。昔の自分です。
前述のとおり仲良くなるチャンスはあるので、個人的にはカワイイ女の子と話してもオッケーだと思います。
でも最初っからナンパだけが目的で来ていて、ずっと女の子に話しかけ続けてるナンパ野郎は基本いい目で見られません。人様に迷惑をかける人もダメです。
ボルダリングやってる人ってストイックです。なのでそういうチャラい人って正直目につくんですよ。ほら原宿でも新宿でも行ってきて!
ボルダリング楽しみに来た人がそれやられたら居心地悪いと思います。変な人が出没するジムは評判落ちるのでジムスタッフからも睨まれている(ハズ)
まぁこの2年間渋谷のセンター街に出没するような極端なナンパ野郎は見たことないので、基本大丈夫でしょう。
普通に話す分には全然大丈夫。実際自分の友だちもボルダリングジムで別グループで来た人と話して仲良くなって、今は同じ家でシェアハウスしてます。
【コラム】ボルダリングで人様に迷惑をかける人って?
今から半年ほど前、女友達とボルダリングに行った時の話し。
その女友達が課題やってる時に他の男に話しかけられてました。まぁない話じゃないし、やたら話しかけられてたけど「熱心な人だなー」って思ってました。
「課題登るにはひねりを入れるのが大事でこう登るんです!」みたいな。
でもちょっとしつこく話しかけられてたので場所変えたんです。したら別のグループ(女の子いる)に今度は同じことしてました。
「まぁーたやってるよ」
その時はそう思いました。で今日は上がろうかってなって、更衣室行ったらその人が付いてきて、着替えて出たらやっぱりいる。
「うん、狙われてるね 笑」
って思いながら話しかけたらついてくると感じスルーして出ました。で昼に遊んだのでココスいこー!ってなって行ったら混雑してて順番待ち。
そこで待ってたうちらの目の前に現れたのは「さっきの男」。
「おっ、おつかれさまですー」と話しかけられました。やたらフレンドリー。
「自分も一緒にいいですか?」
って思いながらうまく断られずうちらのグループ+その男という謎構造に。
当然うちわネタにはついて行けず微妙な空気。
って感じながら食べ終わって駅まで行って解散しました。うん、正直怖いです。
あとで友達の女の子に聞いたら「あー、あの人怖かったね 笑」って行ってました。
そりゃそーだ。ふつーにトラウマだよ。明らかにココスに行くの付けられてたし、狙って乱入されたし。
自分の中ではこのレベルが迷惑かける人です。基本こんな人はジムにいません。この人が例外でしょう。
まぁちょっと身の振り方考えたほうがいいよね!という話でした。
ボルダリングに出会いのチャンスはある。ただし仲間作りたい人向け
まとめるとボルダリングに出会いのチャンスはあります。ただ過度な期待はしないほうがいいと思います。
例えば個サル行って同じチームになったらからと言って、全員と連絡先交換したりその後も会う仲になるわけではないです。
「ボルダリング行ったらモテモテだぜ、ヒャッハァー!!」
って行くと想像以上に何も起こらないことに驚くでしょう。(経験談)
ボルダリングの出会いは「長期的な視点」を持てる人向きです。ボルダリングを継続して続けてく中でたまにあるチャンスから仲を育める人。ボルダリングという共通の体験を通じて仲間を作りたいという人。
逆に異性との出会いが欲しい!と思う人は合コンとか街コンとかネットでの出会いを使ったほうが上手くいきます。
【緩募】一緒にボルダリングする人募集中!
ただボルダリングに出会いがあるのは事実。冒頭で説明したとおり一緒に行った友達もボルダリングジムで他グループの女の子に声掛けして付き合うことになり、2年後結婚することになりました。
やっぱボルダリングきっかけで仲良くなって付き合う人や仲間ができたらいいですよね。
なので今回試験的に一緒にボルダリング行く人を募集したいと思います。(人数は5~10人くらいがベストですかね)
もし一緒に行きたい!という方はツイッターでDMください!場所は秋葉原B-PUMPになると思います。
ボルダリングの参加はDMでお願いします!
はじめての人も大歓迎です!
管理人いのっちからのお知らせ
管理人からのお知らせコーナー
【緩募】ボルダリング一緒にやる人を募集します!
「ボルダリング興味あるけどやる機会がない・・」そんなことはありませんか?やったら絶対面白いですよ!ということで今回仲間を募集します!
場所は秋葉原B-PUMPに行くことが多いです(広いので)
初心者、経験者関係なく大丈夫です!(ちなみに自分は今3級あたりです)
ボルダリングに興味あるけど一緒に行ってくれる人がいない人
ボルダリング通じて出会いが欲しい人
一緒に上達できるボルダリング仲間が欲しい人
一緒にボルダリングしましょう!申込みはツイッターのDMからお願いします。
ツイッターのDMはこちらから
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text:
ちなみに今まで経験したジャンルはこんな感じです。
学校給食(自校式・センター)
産業給食(オフィス向け宅配サービス)
ケータリング(仕出し屋)
学校給食の会社が他事業※もやっていたので、センターにて午前は学校給食、午後は別事業というスタイルでやっていました。保育園は夏休み中の応援要員でした。ちなみに学校給食調理員の公務員試験も3回受験して落ちたという経験も積んでいます。
あとは掛け持ちバイトなどで以下もやっています。
飲食以外だと学校給食時代給料安すぎたので、夜コールセンターのバイトもやりました。こんな感じで調理・飲食業界や転職関係にはけっこう詳しいので、いろいろ中の人にならないとわからないことも含めて書いていきます。
趣味として資格取得にハマっていた時期があります。
料理関係だと以下持っています。
給食用特殊料理専門調理師
フードコーディネーター3級
食生活アドバイザー3級
全国高等学校家庭科食物調理技術検定4級と3級
※家庭料理技能検定1級は実技は高得点だったものの学科で落ちました。料理検定はテキスト購入後未受験。
お店の運営など広い意味で関係あるかなというあたりだと以下合格しています。
これから受験する方のために、自分の受験経験や勉強して役立ったことなど記事にしていきます。
会社ではお客様のサイトを作っていますが、せっかくWebデザイナーになったので自分でもどんどんコンテンツを作っていきたいと思って始めました。
これまでの調理の経験をすべて詰め込んでいき、料理を仕事にしている人~趣味として料理をはじめたい人までお役に立てればと思っています。
飲食関係の転職、料理や包丁のコツ、料理の資格、ダイエット情報などを発信します。
詳しいプロフィールはこちらからご覧いただけます。
リラックマもうすぐ20周年…初期の世界観から変わってしまった違和感「戻って(願)」 2022年9月16日
料理のやりがいは「おいしかった」だけじゃない。「助かった」のほうがうれしかったり。 2022年6月17日


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text:
以下でその理由を解説します!
低温の液体窒素に常温の物を入れたから
液体窒素は沸点が-196℃という極めて低い温度の液体。入れたものが何でも凍ってしまうのはこのためです。
逆に言えば、液体窒素にとっては常温で存在する物は全てとても熱いものになるということです。
分かりやすく言うと、熱したフライパンにいきなり水を注ぐと、水が跳ねて火傷の原因になったりすることがありますよね。あれと同じことが液体窒素でも起こるのです。
大量の水の中に鉄や石など高温のものを投入すると、内側が一気に水蒸気になることによりフライパンの水が跳ね跳ぶ原理で大爆発が起こります。水蒸気爆発と呼ばれる現象です。
液体窒素に常温のものを入れると、水が水蒸気になるのと同じように液体が気体に変わっていきます。大量の物を入れれば入れるほどその可能性は高まります。
ですが、常温だったのは塩も炭酸入浴剤であっても同じこと。何故、塩の方だけが爆発したのでしょう?
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塩が爆発したのは1粒1粒が小さいから
ここで重要になるのが触れている表面積の大きさです。
窒素と物体の触れ合っている面の大きさが大きければ大きいほど、常温が窒素に伝わりやすくなります。
塩は1粒1粒が非常に細かい物体で、炭酸入浴剤と比べると何千分の1の大きさです。
同じ分量の物の場合、大きい1つの丸よりも小さい丸の集合体の方が実際に窒素に触れている部分ははるかに大きく、その分一気に液体窒素を気体に変えて行ってしまうのです。これにより水蒸気爆発と同様の現象が起こり、大爆発が起きるのです。
水と大きく異なるのは、空気中に飛び出した液体窒素もどんどん常温に触れることで気体に変化して行くこと。
液体のまま飛び散って周りの方に大きな被害を与える可能性が低いので、テレビでも爆発というより、煙がブワッと吹き上がっているという感じの映像になっていました。
日常生活ではなかなか出会えない映像ですし、壮観な映像でしたね!
爆発したのは塩で、その理由は1粒1粒が小さいからでした。
すごく難しい化学の問題というよりも、結構身近にあるものから想像できるような理由だったと思います。なおさら液体窒素の中に入った炭酸入浴剤の変化が気になってしまいますね。
皆様も液体窒素の中に塩や細かい粉末を入れないよう、くれぐれも注意して生活してくださいね!日常生活で液体窒素を扱う機会はほとんどないと思いますが!
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31歳男性。アニメ・ドラマなどの「超読解感想」「全肯定お悩み相談」など、人の心に響く記事を展開。雑学やライフハック記事は、「必要な情報のみを分かりやすく」をモットーに執筆しています。シナリオや小説も書く他、役者やライブなどの経験もあり。エンターテイナーとしての人生を模索中。


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text:
それでは日本に伝わるお米に関する神様の説を三つご紹介します。
ニニギノミコト(瓊瓊杵命)
日本神話に登場するニニギノミコトはお米に深く関連しています。この神様は、太陽、光、慈愛、真実、秩序を象徴し、日本神話において最も尊い神様であるアマテラスオオミカミ(天照大御神)の孫にあたるそうです。
日本がもっと豊かで幸せな国になるように、と願ったアマテラスオオミカミは、ニニギノミコトを現在の宮崎県、日向国高千穂峰(ひゅうがのくにたかちほのみね)に送りました。その際、アマテラスオオミカミはニニギノミコトに、稲を渡したのだそうです。
この稲をニニギノミコトが食物として植えたことで、日本は稲が豊かに実り、食べ物に困ることのない平和な国になりました。つまり、日本神話によるとニニギノミコトは、日本の稲作の始まりの神様なんですね。
みなさんご存知、お稲荷様も、お米に関係が深そうです。漢字を見ても、想像しやすいですよね。
現在は商業や産業を広く守護する神様として知られる稲荷神ですが、稲荷(イナリ)の語源は稲成(イネナリ)。稲を育て、豊作をお祈りする際に祀られた神様なのです。日本の食の中心である農業の神様ですから、全国津々浦々に祀られているのも納得ですよね。
三人目の候補として、仏教の世界からのご紹介です。大黒天は七福神の一人として有名ですよね。福徳や財宝をつかさどるありがたい神様です。
米俵のうえに立っているイメージがありますので、こちらもやはり「お米の神様」候補として有力です。「毎日ご飯を供えてお参りすれば、食べ物に困ることはない」というお告げがあったという話が残されていることからも、食の中心にある神様であることがわかります。
余談ですが、お寺の婦人を「大黒さま」と呼ぶことがありますよね。これは、食堂や台所といった食に関連する場所に、大黒天がよく祀られていることから転じたのだそうです。
「誰か」という問題の他に、実は「何人か」ということに関する議論もたくさんあります。こちらも地域・家族によってさまざまな意見があり、ときには夫婦ゲンカの種になることも。調べてみても、意見はバラバラです。
米俵の上に6人の神様が乗っているという説、七福神だから7人の神様だという説、中には、88人もいるという説まで見受けられました!
その中でも有力なのは7人説のようです。というのは、1970年代にヒットした野球漫画、ドカベン(水島新司さん原作)にこんなセリフがあるのです。
「ぼくのおじいさんが言ってんのさ 一粒の米の中には7人の神さまがいるって だから一粒でものこしたらバチがあたる」
ドカベンに親しんだ少年はきっとこの説を信じたのでしょうね。
大事にいただきましょう
お米の神様には、本当に色々な説がありましたね!
それだけ、日本人がお米に支えられてきたことが想像できます。どの説、どの神様を信じるにしても、お米は豊かな土地と大変な労力によって得られるありがたい存在。お米一粒にも神様が宿っていると考えると、よりおいしく感じられるかもしれませんね!
[goods_box ahref='http://t.felmat.net/fmcl?ak=J547W.2.95910_X.P85830' goods_name="結び 夫婦ギフト" img=' ' price='3500' description='蝶結びのデザインが描かれたお茶碗と箸置きの夫婦セットです。
何度でも繰り返してほしいという願いをこめて、蝶結びの水引を使います。']
-由来, 雑学, 食育
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中学時代をアメリカで過ごした井上芳雄さんは、西南学院高等学校、東京芸術大学音楽学部声楽科を卒業しています。
音楽番組への出演やコンサートの開催などの歌手活動に加えて、最近は司会業にも活躍の場を広げている井上芳雄さん。
2021年4月からはNHK総合「はやウタ」で、初の歌番組のレギュラー司会を務めています。
2022年4月10日放送の「行列のできる法律相談所」祝!20周年の3時間生放送スペシャル」内で、
新MCとして加入することがサプライズ発表されたことを伝えるネットニュースに、同級生の方からコメントが寄せられていました。
「同級生です。彼は華があるけど自然体。勉強もスポーツもできて万能でした。
合唱でも、当時から既によく通る声が響いていましたよ。
生徒会長として統率力もあり、真面目だけど気さくで爽やかな性格だったので男女問わず人気ありましたね。
懐かしい思い出と共に、今の幅広い活躍は嬉しいものの…身体を壊さないように頑張って欲しいです。」
当時の井上芳雄さんを知る同級生の方からの、想いのこもったメッセージですね。
ジーンと胸が熱くなります。
井上芳雄さんの活躍が同級生をはじめ、いろいろな人に力を与えていることが感じられて素敵ですね。
井上芳雄さん(ミュージカル)が司会でも活躍!トーク対する想いは?
2021年頃から司会の仕事が増えた井上芳雄さん。
ミュージカル&舞台の情報番組では代役としての司会を、「幸せ!ボンビーガール」(日本テレビ)ではスペシャルMCを務めました。
そして2021年4月からは「はやウタ」(NHK)で地上波初の歌番組レギュラー司会がスタート。
トークはどう転んでいくか分からないことの連続なので、アドリブのおもしろさを毎回感じているそうです。
そんな井上芳雄さんはトークに対してどんな想いで臨んでいるのでしょうか?
ミュージカル&舞台の「プリンスロードVol.7 ~生歌スペシャルライブ~」は同番組初のライブイベント。会場は無観客で、18時から3時間の生中継でした。
多少の脱線もありながら、井上芳雄さんは盛り上げ役に徹したそうです。
出演しているミュージカル俳優とのトークでは、ツッコミが得意だと思っていたけれど、頑張ればボケもできるという発見があったそうです。
司会のときはどちらもできた方がいいと考え、生の現場で経験値を上げているんですね。
一瞬あせったことをあえてネタにしたりして、その瞬間に生まれたネタを楽しむ場面もあったそうです。
井上芳雄さんが司会をする時に習慣にしていることは「質問をいくつか余分に考えておくこと」。
たいてい台本があって流れや聞くことは決まっているのですが、プラスして自分が聞きたいことを2~3個書いておくそうです。
時間より早く終わって、まだ質問できる時にあわてないように。
だいたいは喋りすぎて、そのネタを使うことはないそうですが、用意しておいたほうが安心だとインタビューで話していました。
そんな仕事に対する積み重ねがあって、今回の「行列のできる法律相談所」新MC決定につながっていったのでしょうね。
井上芳雄さん(ミュージカル)が司会でも活躍!美声とトーク動画を紹介します!
それでは皆さんお待ちかねの、井上芳雄さんの美しくて楽しい歌声とトーク動画をご紹介します!
まずは、 “by MYSELF SPECIAL LIVE”からウエルカム感満載の井上芳雄さんをご覧ください。
Yoshio Inoue “by MYSELF SPECIAL LIVE” April 24, 2021 (Chiba, JAPAN)
会場の臨場感がビシバシ伝わってきますね!ミュージカル調の歌声ってジーンと心に響きます。
聞いていると勇気と元気がもらえましたね♪
つづいて、井上芳雄さんのグッズ販売トークです。滑らかなトーク動画をご覧ください!
「井上芳雄 by MYSELF スペシャルライブ」オリジナル・グッズ一般販売開始!
お2人の掛け合いが息ピッタリ!ノリノリになっていきますね♪
今回は、井上芳雄さんのwikiや美しい歌声とトーク動画について気になりまとめてみました。
行列新MCにつながる仕事に対する姿勢が素晴らしいこと、新MC発表に同級生から素早い激励メッセージが届く人柄の良さを感じました。
これから「行列のできる法律相談所」での活躍を楽しみにしつつ、ミュージカル、テレビドラマ、映画など幅広い活動に期待したいと思います!
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そんなイワシですが、ダイエットにおいてすごく活躍する食材なので是非参考にしてみてください!
イワシ(100gあたり)の
カロリー217kcal
炭水化物0.7g タンパク質19.8g 脂質13.9gとなっております。
イワシは青魚で、青魚は脂質が高い傾向にあるイメージがあります。
ですがそれでも100gあたり13.9gなので運動量や代謝にもよりますが一食から二食ほどなら食事のたんぱく源に採用してみてもいいと思います。
イワシの効果(メリット)
DHA・EPAが豊富な点
DHA(ドコサヘキサエン酸)は青魚に多く含まれている多価不飽和脂肪酸で、体内ではEPA(エイコサペンタエン酸)からつくられ、脳や神経組織の機能を高める働きがあります。脳は脳内に入れる成分と入れない成分を選別しますが、DHAは脳内に入ることができ、神経細胞を活性化させ記憶力や学習能力を向上させます。
EPAは青魚に豊富に含まれる必須脂肪酸で、体内で合成することができない成分です。医薬品としても利用されており、血栓をつくらせない成分が多く含まれているのが特徴です。DHA(ドコサヘキサエン酸)とともに血液をサラサラにしてくれる働きがあり、DHAとの相乗効果で脳内の血管を健康に保つ効果があります。
ちなみにイワシのDHA・EPAの含有量はDHA・EPAともに1200mgとなっており一日に摂取したい量を一撃で満たすことができます。
DHAの含有量は私が知る限りですとサバが一番ですが、DHA・EPAを足した総合的な値だとイワシが一番です。かなり優秀だと思いますので一日一回はイワシを食べることを推奨します。
ダイエット効果が期待できる
イワシにはビタミンB2が含まれております。
ビタミンB2とは、ビタミンB群の一種で、リボフラビンとも呼ばれています。
脂肪を燃焼させ、エネルギー代謝や細胞の新陳代謝を促進し、健康な皮膚や髪、爪をつくるなど、発育や美容に関わるビタミンです。
肥満を防ぐために最も大切なポイントは、脂肪を体に溜め込まないようにすることです。そのためには、食事から体に吸収された脂質や糖質を分解し、エネルギーにつくり変えて消費することが重要です。
この代謝には、ビタミン・ミネラルなどの必須栄養素が必要ですが、特にダイエット中の場合は食事制限をすることによってこれらの栄養素が不足しがちです。ビタミンB2は脂質・糖質の代謝を促すので、ダイエット中も意識して摂ることがすすめられています。
イワシは泳ぐカルシウムと言われているくらいカルシウムが豊富です。
カルシウムは骨や歯のもととなり、丈夫な体づくりには欠かせない成分です。
食品では乳製品や魚介類に多く含まれていますが、子どもから高齢者までどの年代でも不足しがちな成分のため、食事やサプリメントから積極的に摂る必要があります。
骨粗しょう症の予防や、ストレス・イライラを抑える効果もあります。
特に現代人の食生活でとく登場する加工食品にはリンがよく含まれており、リンとカルシウムは相性がよく化合しやすいので多く含まれているのは事実ですがしっかりカルシウムとして吸収されているかは別です。
言わずもがな骨や歯は生きてくうえで本当に大事ですので意識してカルシウム摂るようにしましょう。
今回は以上になります。
イワシは私が思うにすごく手軽に食べることができますし、何より安価です。
もしも調理が面倒な場合でも缶詰やパックに調理済みで販売されていますので料理をしない男性でも手を出しやすい食材だと思います。
調理に関しては青魚の嫌がられる理由の真っ先にくるであろう「生臭いから苦手」ですが味噌煮などにしてみるとあまり気にならないと思いますので是非一度試してみてください。
この記事で皆様の理想の身体に一歩でも近づけたら幸いです。
新横浜のパーソナルトレーニングジム顧客満足度
新横浜のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケートぶっちぎりの1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得


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Golden Inari Festival (Honor Festival)
A festival praying for bountiful harvests and safety of one’s family held annually on February 11th. Children in the area ride in the floats as well as march alongside while the adults play bamboo flutes and drums. Because the spirit of the Inari shrine is a fox, some people wear makeup reminiscent of a white fox. It becomes a special affair if snow falls.
Celebrations are held concurrently at other Inari Shrines in nearby districts.
金甲稻荷庆典(初午祭)
金甲稻荷祭典在每年的2月11日举行,主旨是祈祷粮食丰收和家庭平安。当地的孩子们乘坐在彩车上击打太鼓,大人们则围绕着彩车,吹着竹笛敲着锣,步行前进。由于稻荷神的使者是狐狸,在队列中也常有化装成白狐狸的人。那一天如果下雪的话,可以看到非常梦幻的庆典场景。这一天其他地区的稻荷神社也会举行庆典。