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3 麺棒ダイエットの注意事項
4 麺棒マッサージと一緒にすると効果的な体操
4.1 麺棒マッサージ後に行うおすすめの脚痩せ体操①「膝小僧体操エクササイズ」
4.2 麺棒マッサージ後に行うおすすめの脚痩せ体操②「エコノミー症候群体操」
5 麺棒ダイエットをもっと効果的に
5.1 湯舟につかって温まる
5.2 内側からも温める
5.3 マッサージオイルで滑りをよくする
5.4 コツコツ続けること
5.5 水分補給をする
6 実は脚以外にも使える麺棒ダイエット
7 おすすめの麺棒3選
7.1 脚痩せマッサージにおすすめの麺棒①「樹脂製・プラスチック製の麺棒」
7.2 脚痩せマッサージにおすすめの麺棒②「表面がでこぼこしていない麺棒」
7.3 脚痩せマッサージにおすすめの麺棒③「ラップの芯」
8 口コミでも高評価の麺棒ダイエット
麺棒ダイエットにはどんな効果があるの?
クッキーやパンの記事を伸ばすのに大活躍の麺棒。既に家にあるという方もいらっしゃると思います。一体どのようにダイエットに応用するのでしょうか?
リンパの流れを改善しむくみ解消
最初にお伝えしておくと”ダイエット”とはいっても、体重計とにらめっこするタイプではなく体のサイズを補足するタイプのダイエットです。つまり数字には結果が反映されないものの、ボディラインを変えることができます。脚ならば、太ももと太ももの間の隙間が今より広くなる可能性があります。
簡単に言うと麺棒ダイエットはむくみ解消のためのリンパマッサージに似ています。むくみは余分な水分や老廃物がリンパ管の中を流れずに溜まってしまうために引き起こされますが、むくんでしまうと本来の脚の太さ以上に脚が太く見えてしまいます。そんな余計なものによって足が太く見えてしまうのは残念なことですよね…!
むくみは脂肪ではないためにカロリーを抑えた食事をしても解消できないので、食事制限とは別の努力が必要です。むくんだ状態の時に麺棒で圧力をかけると、リンパの流れが良くなって体内の余分な水分や老廃物を排出することができるのです!
一度で目に見える効果があるかどうかは個人差がありますが、溜め込んでいた水分や老廃物がなくなったスペース分、脚が細く見えるようになります♪
また、体の外からかけられる程度の圧力ではセルライトや脂肪を流すことはできませんが、そもそもむくみや老廃物はセルライトが出来る原因なので、”セルライトが出来る前にその芽を摘む”と思うと麺棒ダイエットをする大きな意味がありますよね。
麺棒なら力がなくても大丈夫
麺棒は少ない力で均等に広範囲に圧力がかけられるように設計された道具です。たしかに、クッキーを作る時に、自分の手だけであのまっ平らな生地を作るのは大変そうですよね。
その特性を利用すると、力を入れずにムラなく脚にリンパマッサージが出来るというわけですね。
麺棒のもう一つの魅力はその安さと手に入れ安さです。100円ショップやスーパーに行けば買えるものなので、気軽にチャレンジできます。巷には何万円もするダイエットグッズがありますが、購入を決意する前に「失敗したらこのお金もったいない…」「続くかな…」などと悩んでしまいますよね。
そんなところで悩んで時間を使うよりも、お買い物のついでに安く買える麺棒なら思い立ったその日から始められます!
麺棒ダイエットの3つのやり方
足の裏は心臓から最も遠い位置にあるということや、就寝時以外は常に地面を向いていることが多いので、血流が滞りやすく老廃物も溜まりやすいです。一日中デスクに座りっぱなしとなると、床を踏みしめる刺激さえもなかなか加えられないですよね。
足裏をほぐすと血流やリンパの流れが良くなり、むくみ解消の他にも肝臓や肺、気管支や胃への血流も増加したという研究結果があるので健康のためにも一役買ってくれるかもしれません。まずは脚の裏から麺棒でほぐしていきましょう。
麺棒を床の上に横向きにおきます
麺棒の真ん中を片方の足で踏みます。(青竹踏みのような感じ)
そのまま足の裏を使って麺棒をコロコロ転がします。足の裏の血流が良くなりスッキリしますよ!
麺棒のやり方②ふくらはぎ
ふくらはぎが第二の心臓とも言われていることをご存知ですか?実は私達の下半身には全身の7割の血液が集まっているのです。人間の血液は体内を循環しているので、当然下半身の血液も心臓に戻ることになります。このときにポンプ役として頑張っているのがふくらはぎについている筋肉です。
この機能を維持するためには冷えは禁物です。老廃物を流して冷えにくいふくらはぎの状態を作りましょう。
美脚マエストラによる麺棒ダイエットふくらはぎ
足首と足の甲の境目をゆっくりさすります
両手で麺棒の両端を手のひらに乗せます。
片足のふくらはぎに麺棒を当てます
すね〜膝までの間を下から上にローラーのように何度もコロコロ動かします(老廃物を体の末端に流しても逃げ場がないので、リンパ節のある脚の付根に向かって流すようにしましょう)
太ももは股関節が硬い人ほどむくみやすくなる傾向があります。股関節が固くなるとそこに水分や老廃物が溜まりやすくなるのです。自分は股関節が固くて開脚が苦手だなあという人は、麺棒ダイエットをする前に毎回開脚ストレッチを入れるとより効果が出るでしょう。
麺棒の持ち方はふくらはぎの時と同様に!
片足の太ももの裏や表、サイドも膝→足の付根に向かってコロコロします。太ももはふくらはぎよりもちょっと強めに行いましょう。
麺棒ダイエットの注意事項
食後30分間は行わないでください
妊娠中、病気療養中、病み上がりの方は行わないでください(もしくは医師と相談)
炎症や怪我のある部位は行わないでくださ
発熱があるときも行わないでください
素足で行う場合は麺棒の摩擦で肌を傷つけないように、ボディオイルやボディクリームを塗ってから始めましょう。寒い時期は厚めのタイツやスパッツを履くと摩擦も少ない上に暖かいのでおすすめです。
麺棒ダイエットはダイエットというよりも、簡単な上に心地よく疲れも取れるのマッサージに近いです。生地を伸ばすときのように、麺棒の両端を両手で持って脚全体をコロコロしていきます。
麺棒マッサージと一緒にすると効果的な体操
麺棒マッサージはむくみ解消による脚痩せに効果がありますが、以下の運動も合わせて行うことでさらに脚痩せ効果を期待できます。
麺棒マッサージ後に行うおすすめの脚痩せ体操①「膝小僧体操エクササイズ」
もともと、ひざの上の肉をあげる運動でしたが、骨盤の中の筋肉と血流をよくする体操です。なかなか動かせない場所にアプローチします。
美脚マエストラによるひざ小僧体操
小さい動きですがとても効きます。麺棒で脚をマッサージすることはむくみ解消ですが、こちらの体操は筋力アップに効果があります。むくみ改善と内ももの筋力アップの2つの効果があるので、続けることで脚痩せ効果を感じることができるでしょう。
麺棒マッサージ後に行うおすすめの脚痩せ体操②「エコノミー症候群体操」
椅子に座って、つま先を「伸ばして、曲げて」を繰り返します。
そして、下から上にかけてふくらはぎをマッサージして行きます。
座ってできるので、とてもオススメです。
麺棒と同じくむくみ解消効果による脚痩せ効果が期待できます。ふくらはぎに効果があるので、普段ヒールを履く人には特におすすめです。
麺棒ダイエットをもっと効果的に
麺棒ダイエットをより効果的に進めたい、と思った時にいくつかできることがあります。麺棒ダイエットはむくみ解消に役立つということから、リンパ管の流れがもっと良くなれば効果は上がるでしょう。リンパ管の流れを良くする方法を中心にご紹介します。
温かいお湯に浸かると、体温の上昇とともに血管が拡がり血液やリンパの流れが良くなります。血液やリンパの流れが良くなると酸素や栄養が全身に送られやすくなるため新陳代謝が活発になります。
新陳代謝で体内の不要なものが新しいものへと変わると、自然と老廃物が流れやすい状態になるのです。
さらにお風呂の温度だけではなく、水圧によるマッサージ効果でも血液やリンパの流れが良くなります。水圧が下半身に溜まった血液を心臓へ押し戻してくれるので心臓の動きが活発になり、血行が良くなります。
同様に下半身に溜まった老廃物も水圧で体の中心に押し戻され、汗や尿から排出されやすくなるのです。余裕があれば、入浴中に脇の下や膝裏、脚の付根を指でプッシュしてください。これらの場所にはリンパ節があるのでさらにリンパの流れを促進することができますよ。
お風呂の効果で血行が良くなり老廃物が流れやすくなったところで、お風呂を上がって麺棒ダイエットを行えば、麺棒ダイエットの効果をより高めることができます。
お風呂の効果と麺棒の効果、老廃物を流す威力がダブルになったようのものですよね。ちなみに血行やリンパの流れを促進するためには、お風呂の温度は42度以上が最適です。別でお話しいたしますが、ヒートショックプロティンの作用を用います。
お風呂のように外側から体を温めるのもよいですが、温かい食べ物や飲み物、生活習慣の工夫や運動で普段から体を温めることでも血液やリンパの流れを良くすることができます。
例えば、根菜やチーズは体を温めるので自分が冷えていると感じる方は積極的に選びましょう。逆に南国産のフルーツや夏野菜は体を冷やすものが多いので、特に寒い時期は控えたほうが良いです。飲み物は、葛湯や生姜紅茶が美味しく手軽に体を温めることが出来るのでおすすめです。
見落としがちなところですが、締め付けない下着を着たり余裕のある服装をすると、衣類が血流を邪魔しなくなるので体が冷えにくくなります。コレも重要ですが、筋肉がついてくると基礎体温が上がり体が温まりやすくなるので、他の運動といっしょに麺棒ダイエットをやるのもとてもいいですね!
マッサージオイルで滑りをよくする
先程も少し触れましたが、乾いた肌に直接麺棒をこすりつけるよりも、マッサージオイルやボディクリームなどを塗って麺棒と肌の摩擦をなくした状態のほうが、スムーズに麺棒を転がすことが出来るので効果が上がります。また、肌を傷つけるリスクも回避できます。
スリミング効果のあるボディクリームを使って毎日麺棒マッサージを行えば、習慣もついてより効果が上がりそうですね。
ただ、麺棒の材質によっては麺棒がオイルやクリームを吸収してしまう可能性がありますので、厚手のタイツやスパッツの上から行うほうがうまくいく場合もあります。
麺棒ダイエットは数回でも多少は効果が出ますが、一回やったら終わりではありません。その次の日にはさらなるむくみが待ち受けています。
何も必ず毎日やらばければ…!と思わずとも、気づいたときやご飯が炊けるまでの待ち時間、お風呂上がりにテレビを見るときなど「今麺棒ダイエットできるな」と思った時にやり続けるだけで良いと思います。
ストイックにトレーニング帳を作って毎日必ず行うようにしたりSNSで報告をするのも、それはそれでモチベーションが上がって楽しいかもしれません。
細い足を維持したり、目に見えて足の太さを変えたいのであれば、毎日コツコツとむくみと戦うことが必要です。だんだんとむくみが減り、そのうちにむくみにくい体が作られていき、細い足を維持できるようになるでしょう。
水分補給をして、麺棒マッサージによって移動させた老廃物を体外へ出してしまいましょう。体内に新しい水分が入ってこないと体が古く汚れた水分を手放そうとしないので、その汚れた水分がずっと体内を巡り続けることになってしまいます。
火照った体に冷たい飲み物を飲みたくなる気分もよくわかりますが、せっかく温まって結構の良くなった体を冷やしてしまうので、白湯や常温に戻した水、もしくはデトックス効果のあるハーブティーがよいでしょう。
また、冷たいビールは体内から水分を奪ってしまいますし、ジュースは血糖値を上げて血液をどろどろの状態にして血行に影響してしまうのであまりおすすめできません。
実は脚以外にも使える麺棒ダイエット
麺棒ダイエットは脚以外の部位にも効果があります。どうせなら脚といっしょに毎日の習慣にしませんか?
ご紹介するのは美しいくびれを作るための方法です。余計なところについている脂肪を下の方に流す気持ちで行いましょう。ただし、お腹の皮膚はデリケートなので強くこすりつけるようにするのはNGです。また、気分が悪くなる可能性があるので食後は30分以上空けてから行ってくださいね。
また、準備として、足裏の麺棒ダイエットを行ってからウエストの麺棒ダイエットをすると、効果が上がります。
※衣服を着た状態で行ってください
床に立って両手で麺棒を横向きに持つ
片方の脇腹を上下に麺棒でさする(もう片方の脇腹も同様に)
ウエストのくびれ(お腹の真ん中あたりのサイド)からおへそにむかって脇腹の贅肉を動かすように強くさする(反対のウエストも同様に)
②と③をもう一度繰り返す
肥満気味ではないのに、二の腕だけ妙に太さが気になるという人は。むくみのせいで腕が太くなっている可能性が高いです。二の腕の筋肉はよく使っているようで案外使われる機会が少ないのです。そのせいで筋肉が衰えた場所が冷えて老廃物が溜まってしまうのです。
二の腕のすぐ下、軽くさすってあげるとより老廃物が流れやすくなるので、余裕があればやってみてくださいね!
片方の手で麺棒の端を持つ
二の腕の下に麺棒をあてがう
腕の関節から脇まで、心臓に遠い方から近い方に来るようにすーっと滑らせる。
脚痩せマッサージにおすすめの麺棒①「樹脂製・プラスチック製の麺棒」
マッサージには100円均一で売っている麺棒で全く問題ないのですが、木でできている麺棒は脚に塗ったボディクリームを吸収してしまいます。できれば吸収しない樹脂製やプラスチック製の麺棒を選びましょう。ステンレス製などもありますが、冷たいので寒い時期は辛いです。
薄手のズボンや厚手のタイツの上からであれば木の麺棒でも問題ありませんが、温かくなるジェルやボディオイルを塗ると、そのあとついでにマッサージもできます。また、春や夏の暑い時期は長ズボンを履かない方も多いので、わざわざ長ズボンに履き替えるのも面倒ですね。
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脚痩せマッサージにおすすめの麺棒②「表面がでこぼこしていない麺棒」
高品質な麺棒だと、表面がでこぼこしているタイプもあります。本来は麺やクッキー生地を伸ばすためのものなので、ガス抜きのためにわざと表面に凹凸を作っているのです。
表面が凸凹している麺棒だと、痛みはさほどないものの脚に跡が付くこともあります。脚痩せのためだけに使う麺棒なら、表面が滑らかな麺棒をおすすめします。
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脚痩せマッサージにおすすめの麺棒③「ラップの芯」
よりお金を掛けたくない場合は、麺棒の代わりにラップの芯を使う方法も人気があります。麺棒より軽いので使いやすいですし、汚れたら気軽に新しいもの交換できます。
口コミでも高評価の麺棒ダイエット
麺棒ダイエット、とっても簡単そうですよね。実際にネットの口コミを見ていると効果があったという声をよく目にします。逆に言えばそれだけ皆さんのからだが”むくんでいる”ということかも…。
頑固についた脂肪や筋肉太りはすぐに脚痩せ効果を出すのは難しいですし、麺棒を使っただけで脂肪が燃焼することはありませんが、むくみが原因ならば効果が出やすいのでモチベーションも保てますね!
力がいるわけでも、高価な器具が必要なわけでもない麺棒ダイエット。脚痩せ以外にも冷えをとったり代謝を改善したりと女性の体には嬉しい効果もたくさんあるので、ぜひやってみてください☆


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例えば、「猫が好きなのに猫アレルギー」「ドラえもんが好き」「○○県人集合!」etc..
アニメやアーティストなど好きなコミュニティに入ってもいいし、自分で新しいコミュニティを立ち上げることも出来ます。
ただし、どんなコミュニティに参加しているかプロフィールに記載されるので、いくら好きだからといってあまりマニアックなものばかりのコミュニティに入っていると、お相手から敬遠される原因になるので気をつけましょうね。
趣味や興味があることに共感、共有出来る相手を探すにはペアーズのコミュニティは最適な場所ですね。また、お相手にプロフィールや写真では伝えきれないことを知ってもらうPRの場でもあります。
感性・価値観が合っていることってお付き合いする上では優先事項ですから積極的に参加するのもありですね。
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pairs(ペアーズ)が安心・安全の理由
ペアーズでは安心・安全な婚活恋活が出来るように下記の取り組みをしています!
活動はイニシャルやニックネームを使用、実名は知られない
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登録には年齢認証とFacebookで10人以上の友達が必要
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うちの息子が一番心配していたことがこれです。
ペアーズを使っていることってFacebookでばれないの?
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安心・安全の弁護士相談費用サポートとは?
プレミアムオプションとレディースオプションには、弁護士相談費用サポート付きで万が一のトラブルでも安心安全です。こんなトラブルは起こさせないペアーズこだわりのセキュリティ機能があるからこそのサービスなんですよ。


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私も、プラススタイルの商品を選ぶ時にとにかく便利なものが良いと思っていたので、予想通りの意見ばかりでした。
また、ロボット掃除機は、有名なルンバと価格を比べる方もいますが、価格と機能と共に良い評判です。
プラススタイルの良くない評判
接続が分からないと難しい
ロボット掃除機がよく障害物にぶつかる
良くない評判ではデバイスが反応しない、デバイスが検出されないという意見が多くあります。
そもそも、機械に慣れていないとデバイスという言葉そのものが分からないと思います。
スマホやパソコン以外の周辺機器だよ。今回の場合は、スマホにつなごうとしている家電だね♪
夫は機械音痴な私にこんな風に教えてくれました(笑)。実際にはより詳しい専門用語が並びます。
ですが、評判の中には主婦や機械に慣れていない方も多く、簡単にはスマホと家電をつなぐことが出来ず困ってしまい、結果的に評判を下げています。
プラススタイルのサイトには問い合わせやよくある質問がありますが、慣れていないと難しいものです。
プラススタイルの評判は良いが厳しい意見⁉
プラススタイルの評判は、例えばアマゾンだと星5を付けているにも関わらず、厳しい意見が書かれています。
例えば、「照明も電気も音声1つでオンオフできます」という意見には、「アプリにデバイスが検出されないと表示される」という良くない意見と一緒に書かれています。
結局は良いの?良くないの?
意見が分かれていると困ってしまいます。できる限り良い評判の商品を買いたいものです。
厳しい評判が多い理由は機械に慣れていない為に色々調べなくてはいけなくなり、時間がかかってしまう為です。
逆に言えば、接続やアプリに慣れてしまえば便利になってくるということです。その為星5の評判の中に良くない意見が入ってしまっています。
良い評判も良くない評判もどこまで本当か分からないですよね。
そもそも機械音痴の私は何に困っているのかすら分かりません。夫に動きませんと言い、直してもらいます。
人任せも安全と言えば安全ですが、誰も頼れる人がいない時に困ります。
評判の中から分かりやすく解説していきたいと思います。
アプリにデバイスが検出されないと表示されたとき
プラススタイルのアプリをスマホに入れる事で、家電を動かす事やセンサー類などの確認ができます。
なので、このアプリが使いたい家電を分かってくれないと動かすことが出来ません。
この場合アプリや家電自体ではなく、WI-FIの接続に問題があることが多いそうです。
その中には、無線LANを2.4ghzで接続するというのもあります。私は何のことか分からずあっちこっち調べました。
WI-FI本体に書かれている周波数の話なのですが、自分で色々調べると時間がかなりかかります。
プラススタイルのサイトを見ると、丁寧に一つづ解説してくれています。画像付きで丁寧に説明されていて、私でも分かりやすかったです。
プラススタイルのロボット掃除機が机やイスにぶつかるときの対処法
自動でお掃除してくれるロボット掃除機のルンバがありますが、プラススタイルはオリジナル商品を出しています。
ルンバの性能も良いですが、プラススタイルも負けていないので、良い評判が多いです。ですが、机やイスにぶつかるようで、厳しい意見が入っています。
調べてみると、ロボット掃除機にセンサーが付いているので、ほとんどの障害は避ける事が出来ます。ですがセンサーが反応しない場所はぶつかってしまいます。
そんな時は磁気テープを張ることでセンサーに反応させる必要があります。
手間はかかりますが、センサーが反応しないものはごく一部なので簡単に終わります。
磁気テープを貼って、ロボット掃除機が自宅にあった掃除を開始する事が出来れば、あとは外出中に掃除ができますので大変便利です。
プラススタイルのスマートリモコンの評判を調査‼
ロボット掃除機はルンバ、スマートリモコンやスマートスピーカーのアレクサなど、名前を知っているものは数々あります。
調べてみると、プラススタイルのオリジナル商品スマートマルチリモコンは、良い評判が多い印象でした。
プラススタイルのスマート家電や他社のスマートスピーカーと連動する事ができるので、設定が上手くいくと良い評判になっています。
ですが逆に、設定が上手くいかずスマートスピーカーと連動しなかったり、アプリの設定が出来ずに良くない評判につながっていました。
私は便利なものは好きですが、色んな設定が面倒くさい、上手く出来なかったらもったいない、という理由だけで避けていました。
アプリの設定は簡単で、プラススタイルには説明がしっかり乗っているので、これなら私にもできると自信がつきました。困った時は問い合わせもできるので安心しています。
自宅にあるテレビやエアコンのリモコンをアプリで一括管理することができるスマートリモコンは、機種にもよりますが、ほとんどの家電に対応しています。
あまりに古い家電になると設定が難しいですが、かなり多くのオリジナル商品や他社の家電に使えます。
電源のオンオフだけではなく、時間設定できるので、好きな時間にエアコンをつけたり、外出先で電気をつけることもできます。
また、他にもプラススタイルで良い評判のおすすめ商品がありますのでご紹介します♪
プラススタイルのスマートロボット掃除機はコスパが良い‼
ロボット掃除機は便利だけれど、値段も高いし設定やお手入れが難しいイメージでした。ずいぶん前に自宅から出て行ってしまう事を聞いた事も一つの理由です。
ですが、このロボット掃除機はアプリで確認が出来るので、外出中に確認する事ができ、掃除をしてほしくない所の指定まで出来てしまいます。
お手入れも簡単で、水洗いできます。センサーやスマートスピーカーと連動させ、外出した時自動でお掃除したり、音声1つで開始もできます。
プラススタイルのスマートセンサーで閉め忘れ防止♪
外出先からドアの開閉をアプリで知らせてくれるスマートセンサーは、子供の帰宅時や万が一の防犯に最適です。
手のひら位の大きさで、どこでも取り付けでき、開閉時はアプリで教えてくれるので、見守り機能としても使えます。
電池交換式ですが、これもアプリで教えてくれますので電池が切れる心配もありません。
またスマートLED電球と組み合わせることで、外出する時に自動で電気をオフにしてくれます。普段からオフにし忘れてしまう私には便利な商品です。
意外に評判の良いプラススタイルのスマート扇風機‼
私はエアコンがあれば扇風機はいらないだろうと思っていました。
この扇風機が評判が良い理由は、どこでも移動でき音声でオンオフなどの操作が出来ることです。
寝室のベッドの近くや暑くなりがちな台所などにすぐ持っていける手軽さと、風が欲しい時に音声1つで動くので便利です。寝ている時に寒ければ寝たままオフにできます。
扇風機は空気の循環にも役立ちます。ですが、子供がいる時はケガの危険がありますので注意が必要です。
忙しい朝にプラススタイルのスマート全自動コーヒーメーカー♪
一息つく時は必ず夫婦でコーヒーを飲むのが日課なのですが、忙しい時が多くインスタントコーヒーばかりでした。
コーヒー好きにはたまらない全自動コーヒーメーカーは、時間設定や好みに合わせて豆の挽き具合も変える事ができます。
さすがに豆まで全自動でセットできませんが、寝る前にセットすると、時間設定で朝起きたころには美味しいコーヒーができます。
アイスコーヒーも作れますが、冷やすことまでできませんので、粗熱を取ってから冷蔵庫に冷やす必要があります。
プラススタイルの評判のIoT製品とスマート家電とは?
ここまでスマート家電を知っていて当たり前のようにお話してきましたが、そもそもスマート家電とは何だろうと思っていました。
私は家電がインターネットとつながっていて、スマホからも操作できる優れものだと軽い感じで思っていました。
調べると、IoT製品というのも出てきて、考えているよりも便利でより深い話だったのでご紹介します♪
IoT(インターネットオブシング)製品、モノのインターネットと呼ばれています。
モノということは、スマート家電と一緒では?と思いましたが、調べると幅がもっと広く、車や住宅も入ります。
医療や農業、物流や製造業などのあらゆるモノの動きや情報をデータとして集めて交換して、活用していくのです。
その中で、もっとも身近なIoT製品がスマート家電というわけです。
なるほど、としか言葉が出ないくらいの話ですが、便利になるにつれて、子供たちにも教えていく必要があるような話なんだろうなと思います。
スマート家電とはスマホと連携できる家電を指す
スマート家電とはスマホと連携している家電をいいます。アプリで操作して、家電の運転状況やデータを、スマホで管理や確認ができます。
夫に話を聞くと「従来の家電は一度買うと更新は難しいけれど、インターネットにつながっていると学習してくれるから便利だよね」と言われました。
例えば、気温に合わせて温度調節ができるたり、GPSが付いているからロボット掃除機は動きが分かるよね。
と言われ、ビックリするぐらい便利さが分かり、家電を買い替えてしまう勢いでした。
スマート家電と医療機器
スマート家電の中にはロボット掃除機などの動く電子機器から、スマートリモコンのように目の届く場所に置いてあるものもあります。
そんなスマート家電は、常にインターネットにつながっているので、電波を流しています。
便利さにつられて買ったはいいが、家族が医療機器を使用しているので使えません、となると便利さに欠けてきます。
アナログの物だけしか使わないは、もったいないので簡単に調べてみました。
私の家族は医療機器を使っているのですが、よく言われるのが、携帯電話の電波です。
ただどこにいても影響するわけではなく、植め込み式だと体から20センチ以上離して使用する事となっています。
そのほかにも、IH器具と体脂肪計は電波が強いので使えません。IH炊飯器でお米を炊く時は私の出番です♪
動くロボット掃除機などのスマート家電は直接体に近づかないですし、使用が出来ない部屋であればスマホで指定ができます。
ご家族に医療機器を使用していれば、念のためお医者様にお聞きする事をおすすめします。
プラススタイルの評判や口コミには良い評判と良くない評判があります。
良い評判の中には厳しい意見がも入っています。
人気のスマートリモコンについて調べてみました。
プラススタイルの良い評判のロボット掃除機、スマートセンサー、扇風機、コーヒーマーカーをご紹介しました♪
スマート家電とIoT製品の違いについて調べてみました。
プラススタイルの評判は良い評判に見えて、内容を見てみると、接続までに時間がかかる事やうまく作動しない事が一緒に書かれています。
解決すると、使いやすくなり結果的に良い評判につながります。ですが機械に慣れていない方には少し難しく思えます。
プラススタイル公式サイトには、解決策が画像付きで分かりやすく解説してありますので、機械音痴の私も理解することができました。
色んな家電がスマート家電になってきています。ぜひ皆さんもこの機会にスマート家電を考えてみてはいかがでしょうか♪
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CC BY 4.0 福野泰介 / @taisukef
株式会社jig.jp 創業者&会長 / Code for FUKUI 代表 / Code for Sabae 代表 / IchigoJam 発明者 / デジタル庁 オープンデータ伝道師 / 総務省 地域情報化アドバイザー / 福井高専 1999年卒 未来戦略アドバイザー / PV撮影監督「感謝」 / Facebook / Twitter / fukuno@jig.jp
jigインターン / エンジニア募集 / ふわっち / IchigoJam / オープンデータプラットフォーム
本ブログの記事や写真は「Creative Commons — CC BY 4.0」の下に提供します。記事内で紹介するプログラムや作品は、それぞれに記載されたライセンスを参照ください。
CC BY 福野泰介 - Taisuke Fukuno / @taisukef / アイコン画像 / プロフィール画像 / 「一日一創」画像 / RSS


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(7)めざまし時計はスヌーズにしない
(8)日光を必ず浴びる
皆さんはよく眠れていますか?
まずは以下の4つが当てはまるかチェックしてみてください。
②カフェインが無いと目が覚めない
③目覚ましがなくても決まった時間に起きられない
④パソコン等で文章を読むとき、何度も読み返さないと意味が頭に入らない
このような症状がある場合は、睡眠不足の可能性があります。
睡眠不足ではないけど、スッキリ起きられない・・・という方は睡眠の質が良くない可能性があり、この事もしっかり寝られておらず睡眠不足です。
沢山寝れば良いというわけでは無く、質の良い睡眠を7〜9時間取る事がとても大切です。
では睡眠不足や質の悪さは身体にどう影響を及ぼすのか?
次は身体へのリスクをお伝えしていきます。
睡眠不足によって起こるリスクの1つが肥満です。
睡眠が足りないと空腹を感じるホルモンが大量に分泌され満腹を感じるホルモンは少なくなってしまします。その為、十分に食べても食欲が消えず、沢山食べてしまうという事が起こります。
結果、肥満のリスクが高まります。
そして病気のリスクです。
その中で最新の研究では、睡眠不足による癌の発生率は2倍になると言われており、その他アルツハイマー、糖尿病、高血圧のリスクも高まります。また不規則な生活をしている方は、うつ病テストで最もスコアが高い結果も出ている事が明らかになっています。
上記は睡眠不足の蓄積により起こる可能性が高いものですが、日々の睡眠不足でも、疲れやすい、風邪を引きやすい、パフォーマンスが向上しない、などを感じている方は睡眠の質を上げることをしっかり意識して欲しいと思います。
睡眠の質を高めるには?
睡眠不足や、熟睡出来ていない事は分かっていても、仕事や育児などの都合上、なかなか難しい・・・と思う方も居られるかもしれませんが、だから体調不良という事です。
状況により仕方がなくても、心身共に辛くなってしまうのを少しでも軽減出来たらと思っています。
全てを実行するのは難しいかもしれませんが、意識をするだけでも違いますので、出来る事から実践してみてください。
睡眠不足の原因や、どうしたら解消できるかをお伝えしていきます。
①カフェインは午後3時までに
コーヒー、コーラ、お茶、チョコレートには、刺激剤である【カフェイン】が含まれています。カフェインは眠りを抑制するものですが、効果が完全に抜けるまでに8時間かかることがあります。そのため、午後の遅い時間の摂取は控えるようにしてみてください。
またニコチンも刺激剤なので、喫煙者は眠りが浅い事が多く、ニコチンの禁断症状のために朝早くめが覚めてしまいます。
カフェインやニコチンの刺激によって睡眠に大きく影響をします。
②アルコールは睡眠の大敵
寝寝る直前までの食事やアルコールは控え、3時間前には飲食を終えることが重要です。る直前までの食事やアルコールは控え、3時間前には飲食を終える。
アルコールを飲むと眠たくなるので・・・と、睡眠導入剤としてアルコールを摂取している方もいますが、アをして眠った時の脳は自然な眠りの脳波と同じではありません。軽い麻酔をかけられた状態に近いのです。更にアルコールは、睡眠を断片的にし、夜中に何度も目が覚めてしまいます。「アルコールを飲んでも朝までぐっすり眠れている」という方は、おそらく起きていることに気づいていない可能性が高いです。そのため、アルコールは深く眠る質を奪われてしまします。
また食事も眠る直前まで食べてしまうと、消化不良を起こし睡眠の妨げとなり、睡眠の質が低下してしまします。飲食はできるだけ眠る3時間前には終えるようにしていてください。
③お風呂は寝る90分前に入る
入浴は睡眠の大きな味方となります。39度〜40度の湯船に最低15分ゆっくり使ってください。身体が温まり、冷めてくる90分頃が一番最適な入眠時間となります。
シャワーのみをやめ、季節問わずにお風呂に入る習慣をつけるてみて下さい。入眠しやすくなり、睡眠の質が良くなります。
④夜は激しい運動はせずにリラックスして過ごす
運動は健康には欠かせないものですが、遅い時間の運動は避けてください。
最低でも寝る2・3時間前に終わらせるようにします。
また、寝る直前まで仕事をしたりスケジュールを詰め込みすぎないようにします。
方法としては、本を読んだり音楽を聞いたり、寝る前にリラックス出来る状況を作っていきます。
そうする事で、身体が寝る準備体制へと整っていきます。
⑤夜の人口光を調整する
電気の光を常に浴びていると、睡眠を奪われていきます。
脳は視覚が暗くなる事で、メラトニンという睡眠を誘発するホルモンを分泌します。それにより、脳と身体は【今は夜だ】と判断し、眠る準備をはじめていきます。
夜の人工光は、弱い光であっても【今は昼だ】と思い込んでしまう事で、いざ寝ようとした時になかなか寝られないのです。暗くなってからメラトニンの分泌が始まるので、夜の電気を間接照明にして過ごし、ブルーライトカットのメガネをかけるなどして、夜は寝る準備を徐々に始めていきます。そして眠る時は真っ暗にして寝るようにしてみてください。
⑥寝室にスマホや電子機器を持ち込まない
多くの方がついやってしまう、寝る前のスマホを見る習慣は本当に睡眠の質を低下させます。癖になってしまっている方が殆どで、ついダラダラと見ながら寝落ちしてしまうのは脳にはかなりの悪影響です。スマホを見ながら寝ようとした時に目を閉じても残像が残りますよね。人間の脳は、明かりを脳が感じる事で、覚醒をし、寝付き悪くなります。また寝られても睡眠の質が悪いのでスッキリ起きられなくなってしまいます。寝る前は見ない癖をつけると、眠りの質が本当に変わります。近くにあるとつい気になってしまいますので、違う部屋に起き出来るだけ持ち込まないようにしてください。
⑦めざまし時計はスヌーズにしない
目覚ましは、身体を無理矢理起こす事で、スヌーズが鳴るごとに心臓にショックを与えてしまいます。そのため、毎日のようにスヌーズを使用することで心臓や神経系へのダメージが蓄積してしまうのです。それでもやはりスヌーズを使わないと起きられるか不安・・・という方は、起きる20分前に小さい音でアラームをかけます。その後20分後にアラームをかける事で、脳や心臓に最小限の負担で起きることができます。1分ごとのスヌーズだけは避けてください。目覚ましで起きた人は、そうでない方と比較する実験では、血圧が急上昇、脈拍があがる事が分かっています。1番の理想は、目覚ましをかけずに起きられるということです。
不眠外来等で睡眠の専門家は不眠で困っている方に対して、“朝は光を1時間浴び、寝る前は部屋の明かりを暗くてください”と大抵このように言います。
太陽の光は、体内時計を整えるためにとても重要な要素です。毎日最低でも30分は外に出て日光を浴びるようにしてください。そしてもし可能であれば、太陽の光で起きるようにすると良いです。もしくは、朝起きたら、明るい人口光を浴びてください。
いかがでしたでしょうか?
ついついやってしまっている事などはありましたか?
1人1人それぞれの生活があるので、睡眠不足であっても今回ご紹介した事をなかなか実践できない方もいらっしゃるかもしれません。しかし、身体は正直です。疲れているのに睡眠時間を削り、脳を混乱させてしまうような生活を繰り返していると、心身ともに病気や肥満のリスクは非常に高まります。思い当たることがある方は、今一度見直してみてください。


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このように、当相談室では、ご相談者さまの「考え方のクセ」に注目していきます。
もし、考え方のクセが原因で、気持ちがおちこんだり、イライラしている場合には、”考え方の柔軟性を高める”ワークを行っていきます。
練習することで、柔軟な考え方ができるようになる方は多いです。
夫婦関係で悩んでいる方の多くは、"心配の波"に巻きこまれています。簡単にいうと、心配が頭から離れない状態です。
これまでの研究では、考えれば考え続けるほど「非現実的な考え」がうかび、苦しむことがわかっています。
そこで当相談室ではご相談者さまの「考え方のプロセス」についても丁寧に検討していきます。
そして「心配ばかりしている」「嫌なことばかりが目につく」方には、”注意のコントロール力”を高めるワークを実施しています。
こちらも毎日少しずつ練習することによって、心配が軽くなる方が多いです。
心配が少なくなると、相手のメッセージを適切に受けとったり、メッセージを適切に伝えたりできるようになります。
ご相談内容によっては、これまでの心理学的研究でわかっている”男女の違い”についてもお伝えしています。
たとえば、一般的に「男性は女性にくらべて、赤ちゃんの泣き声に気づきにくい」といわれています。
事前に、このことを知っていれば、旦那さんのことを「赤ちゃんが泣いているのに起きない冷たい人」と思わずにすみます。
あるいは「男性は結論がみえにくい話が苦手である」ともいわれてます。
事前にこのことを知っていれば、旦那さんとの会話の仕方を工夫することもできるでしょう。
このように、一般的な男女の違いを理解することも夫婦円満のためには必要なことだと思います。
カウンセリングの中では、これまでの研究でわかった”男女の違い”も適宜お伝えしています。
夫婦関係に悩まれている方の多くはストレスを発散するのが苦手です。
「自分さえ我慢すれば」と考え、過大なストレスに苦しんでいる方も少なくありません。
でもよく考えてみてください。
大きなストレスを抱えている時、あなたが本来もっている魅力を発揮できるでしょうか。
残念ですが、私はそれはとても難しいことだと感じます。
ストレスを適切に対処し、自分の心の状態を整えておくことによって、あなたのよさが十分にいかされると思うのです。
そのため、カウンセリングでは日常生活の中で気軽にできるストレス解消法を一緒に考えていきます。
もちろん、上記で紹介した”思考の柔軟性”を高めるワークや、”注意のコントロール力”を高めるワークに取り組んでいただくことによっても、ストレスが軽くなったと感じる方が多いです。
女性のための相談室Blossomeでは夫婦関係のご相談を承っております。ここでは、これまでの研究報告についてご紹介します。
ハルフォード(1990)によると、うまくいっていない夫婦の目立った特徴として非言語によるネガティブなやりとりを止められないことがあげられています。
非言語メッセージの具体例
ムスっとした顔をする、疲れた仕草をする、目を見ない、物にあたる
一般的には、機嫌悪く過ごしていれば、相手からもそれが返ってきやすくなります。
反対に、機嫌よく過ごしていれば、相手からもそれが返ってきやすくなります。
ある研究では「配偶者は自分の思いを言わなくても理解してくれていると思うか」を調査すると、8割近くの男性(夫)が「理解していると思う」と回答しました。
でも実際はそう感じていない女性(妻)が多いのではないかと私は感じています。
なぜなら、愛情表現がないゆえに「自分は愛されていない」と感じている方がとても多いからです。
この研究からもわかるように、男性はストレートな表現をしにくい傾向があります。
あなたのパートナーはどうでしょうか。
夫婦関係の悩みを抱えている方はとても多いです。
解決に向けて、心理学の知識やスキルが役にたつこともあります。お一人で抱えこまず、ぜひ一度ご相談ください。
妻(女性)は夫に「共感」や「情緒的な答え」を期待している。
夫(男性)は妻に、共感ではなく、問題解決的な答え(理論的な答え)を出すことが多い。
多くの女性が求めている会話
妻:「今日、スーパーで泣いちゃって大変だったんだ」
夫:「たいへんだったね」「それは辛かったね」「よく頑張ったね」
→ 共感のことばや情緒的なことばが嬉しい!
多くの女性ががっかりする会話
妻:「今日、スーパーで泣いちゃって大変だったんだ」
夫:「行った時間が悪かったんじゃない?カートがよくなかったのかもね」
→ 問題解決的な答えが返ってくる。
こうした夫の答えに、「辛さをわかってもらえない」「冷たい」と感じる妻も少なくありません。
男性は「目的(終着点)がわからない話」をきくのが苦手である。
女性は「目的(終着点)がわかりにくい話し方」をする。
夫の心「たくさん話してるけど、結局は何か言いたいの?単刀直入に話してよ」
→ 答え(目的)が見えない話に、夫はだんだんイライラしてくる
もし話している時に旦那さんがイライラしているなら、目的(終着点)がわかりやすい話し方をすることも解決の1つになります。
これまでの経験から、心理学の知識やスキルを身につけることによって夫婦関係が改善されることも少なくありません。
悩みが深刻になる前にぜひ一度ご相談いただけたらと思います。
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当相談室は、心の専門家である女性の公認心理師・臨床心理士(カウンセラー歴15年)がじっくり丁寧にお話をうかがいます。
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なので収益化を目的にしていきたいなら、特化ブログ一択となるわけです。
ちょっとした収益を得つつブログを楽しみたいなら雑記ブログ
逆にちょっとした収益でも構わないから、楽しみながらブログを運営したいなら雑記ブログがおすすめです。
特に雑記ブログはテーマに絞られない分、自由に自分が思ったことを世に発信することができるので、余計な縛りがないのが魅力ポイントですね。
例えば昨日は転職のことについて書いたから、今日はビジネスマナーについて。
明日は在宅ワークに関する記事、みたいな流れで書けば雑記ブログになります。
ただテーマが絞られていない分、固定ファンを作ることができにくいので、収益化を目指すのはちょっと難しいところ。
その分好きに思ったことを書いていくことができるので、ブログ本来の良さを味わうことができますよ。
補足:雑記ブログは日記とは違うので注意が必要ですよ
ただ雑記ブログだからといって、日記みたいに書いていてはいけません。
「雑記ブログだからなんでも書いていけばいいや~」って考える人もいるかもしれませんが、ブログと日記とでは根本的に考え方が異なります。
もし違いが分からないという方は、ブログと日記についての違いについてまとめた記事もあるので参考にどうぞ。
ブログと日記の違い【結論:読者を意識しているかしていないかの違い】ブログと日記の違いについて詳しく知りたい方はいませんか?ただ結論を言うと、読者を意識しているかしていないかが違いになります。もしブログと日記の違いがいまいち分からないという方は、ぜひ参考にしてみてください。...
特化ブログと雑記ブログの違い
結論、違いは以下の通りです。
特化ブログ・・・1つのジャンルやテーマに沿って書かれたブログ
雑記ブログ・・・ジャンルやテーマに捉われずに書かれたブログ
特化ブログと雑記ブログのどちらを選ぶにしても、違いを把握しておかなくてはいけません。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
特化ブログとは1つのジャンルやテーマに沿って書かれたブログ
特化ブログとは、1つのジャンルやテーマに沿って書かれたブログです。
とことん1つのことを深堀していき、細かい部分まで書いていくので「1つのことに特化しているブログ=特化ブログ」と呼ばれるようになっています。
特化ブログで扱うジャンルの例をあげると、
他のテーマには目もくれず、ひたすらに1つのテーマについて書いていくので、運営の方向性が決まりやすいのが特化ブログの特徴になります。
雑記ブログとはジャンルやテーマに捉われずに書かれたブログ
雑記ブログとは、ジャンルやテーマに捉われずに書かれたブログのことを言います。
雑記とは「いろいろなことを書き記すこと」を意味しているので、雑記ブログと言われるようになりました。
本ブログ「はたらくPro」を例に挙げると、転職・副業・HP運営方法など、仕事全般の記事を書いています。1つのことに特化してるとは言い難いブログなので、雑記ブログと判断されるわけです。
「今日はこれを書こう!」と、自由にブログで書くテーマを決めれるのも1つの特徴になりますね。
特化ブログと雑記ブログのメリット・デメリット
次に特化ブログと雑記ブログのメリット・デメリットについて。
それぞれ順番に解説していきますが、ここまで書いたことをまとめた内容になりますね。
特化ブログのメリット・デメリット
まずは特化ブログのメリット・デメリットについて。
雑記ブログとは違った運営方法になるので、メリット・デメリットも異なるのが特徴ですね。
まとめると以下の通り。
固定ファンがつきやすい
特化ブログは、何より固定ファンがつきやすいので一躍有名になれば、同ジャンルに興味がある人が集まりやすいですね。
特化ブログのデメリット
次にデメリットをまとめると以下の通り。
選んだジャンルの知識がないと深堀しづらい
同じジャンルの記事を書き続けなくてはいけない
専門分野がないとなかなか書けないと考えがちですが、初心者に教えることができるようなら充分特化ブログを書いていくことができます。
僕もブログの知識を雑記ブログで培ってきたので、別サイトにて特化ブログを作ることを決意しましたよ。
雑記ブログのメリット・デメリット
続いて雑記ブログのメリット・デメリットについて。
特化ブログとは違った運営方法になるので、メリット・デメリットも大きく変わっていきます。
まとめると以下の通り。
好きなテーマを選ぶことができる
自分が思いついたことをそのまま記事として書いていくことができる
特に縛られることなく記事を書いていくことができるので、ネタ切れを起こしにくいという部分が大きいメリットになりますね。
雑記ブログのデメリット
デメリットをまとめると以下の通り。
なかなか収益を上げにくい
ブログが好きでないと更新が続かない
特化ブログに比べると、どうしても収益を上げにくいという部分がありますね。
さらに収益が上がれば別でしょうが、なかなかブログを書くことが好きでないと更新が続かないという部分も大きなデメリットになると言えますね。
特化ブログと雑記ブログの中でも読まれる記事の特徴
では特化ブログと雑記ブログの中でも、読まれる記事の特徴とはどういったものがあるのでしょうか?
結論、どちらのブログを運営するにしても、読者に有意義な情報を届けることが読まれる記事を生み出すコツです。
ただ特化ブログは、1つの悩みに対する回答を完璧に網羅している記事が読まれ、雑記ブログは独創的な記事が読まれる傾向もあるので注意しましょう。
特化ブログは1つの悩みに対する回答を完璧に網羅している記事が読まれる
1つの悩みを完璧に網羅している記事が多いほど特化ブログは、色んな人に読まれやすい傾向にあります。
それだけ知識を持っているという証拠にもなりますし、信頼性の高い記事を生み出しているわけなので。
例えば「イチロー選手はなぜこんなに有名なの?」という質問があったとしたら、たった一言では悩みを解決することができませんよね。
そんな時に、自分が持っているイチロー選手の専門知識をふんだんに使ってブログ記事を書いたとしましょう。
野球初心者に分かりやすくブログで説明していけば、「このブログは専門性が高くて悩みを解決してくれる」と思ってくれ、多くの人から支持が集まるという仕組みです。
もちろん読みやすい記事を書くことも必須ですが、網羅性も兼ね備えておくことも重要です。
1つのジャンルをどれだけ網羅しているかによって、記事が読まれるかが決まってきますね。
雑記ブログは独創的な記事が読まれる
雑記ブログは色んなジャンルを書いていくことになるので、他のブログにはない独創的な記事を生み出していけば読まれる傾向にあります。
ただ独創的な記事と言っても文章の内容だけはなく、画像や文字の書き方、サイトのデザインなどを変えていくことで作っていくことが可能です。
例えば本ブログ『はたらくPRO』では、少しでも独創的な部分を出そうと思い記事内の画像を自分で作ったり、コンテンツを増やしたりし続けています。
他にも背景の色を他の人と違う色にしてみたりと、少しでも読者を楽しませる工夫をしているんですね。
なかなか固定ファンがつきにくい雑記ブログをいろんな人に読まれるようにするには、「このサイト面白いな~」と思ってもらってSNSなどで宣伝してもらうのがコツです。
雑記ブログは自由な発想で書いていくことができます。
有意義な情報を届けつつ、自分らしい独創的なブログが作れるようになれば、読まれる記事を生み出すことができますよ。
ブログ初心者におすすめの特化ブログと雑記ブログの選び方
ここまで特化ブログと雑記ブログの特徴やメリット・デメリット、読まれる記事の特徴についてまとめていきました。
ここまで読んできた人は、どっちを選ぶべきかだんだん明確になってきたのではないでしょうか。
ただ中にはまだ決めきれないブログ初心者の方もいると思うので、最後に両方のブログを運営している僕がおすすめする特化ブログ・雑記ブログの選び方を紹介していきます。
特化ブログに移行することを意識して雑記ブログを書いていく
もし特化ブログか雑記ブログどちらかに迷っているということでしたら、「特化ブログに移行することを意識して雑記ブログを書く」のがおすすめです。
というのもブログの魅力は何より自由なところなので、最初から無理してブログをどちらにするかを決める必要はなく、途中で方向性を変えていくことができるんですね。
まずは3つぐらいの似たジャンルやテーマを選び記事を書き進めていく
記事を書いていく中で伸びたジャンルがあればさらに深堀して記事を書いていく
特化ブログか雑記ブログにすべきかを読者数や収益に合わせて選んでいく
という流れで書き進めていくのがいいかなと。
実際に僕も別ブログ『はたらくPRO』を運営しようと思った際には、「転職・副業・在宅ワーク」といったジャンルに絞って書いていきました。
結果、仕事全般だけでなく、手に職を増やす人を増やしたいという想いで今の本ブログが完成しました。
ちなみに雑記ブログにすべきか特化ブログにするかの判断基準は、30~50記事を書いていってから判断しても全然遅くありません。
僕の場合は「仕事関係のブログを書く」という縛りを最初から入れていたので、考え方次第では特化したブログに方向性を変えていくこともできたと思います。
なので必ず最初から特化ブログ・雑貨ブログのどちらかを選ばなくてはいけないわけではないので、安心してくださいね。
オタク並みの知識があるジャンルがあるなら特化ブログ一択
オタク並みに知識があるジャンルがあるなら、特化ブログを運営していくべきです。
せっかく豊富な知識があるにもかかわらず、雑記ブログを選ぶと宝の持ち腐れになるからなんですね。
冒頭でも書きましたが、収益拡大化を狙えるのは特化ブログです。
そして専門性の高い知識があればあるほど、読者の信頼性を獲得しやすく収益を得やすくなりますね。
特化ブログは少ない記事数でも収益を獲得できるチャンスもあるので、雑記ブログで長期的目線で収益を獲得するよりかは、少ない記事数でも収益を得られるようにしていくほうが効率的です。
自分が得意なモノは何か、他の人には負けないオタク並みの知識とは何か、もし見つかるようならぜひ特化ブログを目指してみてください。
まとめ|特化ブログ・雑記ブログどっちを選んでもまずはブログを楽しもう
「特化ブログと雑記ブログどっちがおすすめか?」という悩みに回答していきました。
改めてまとめると、収益目的なのであれば特化ブログ、ちょっとした収入を得つつ楽しみながらブログ運営をしていきたいなら雑記ブログがおすすめです。
メリットデメリットはそれぞれ異なりますが、もしどっちにしようか迷っているなら、特化ブログに移行することを考慮して雑記ブログを運営していくのも1つの手段になります。
ただ結局のところ、ブログにおいて最も重要なのは読まれる記事を作っていくことで、「読者の悩みを解決してくれる有意義な記事」を作ることが大切です。
読者にとって有意義なブログを書いていけば自然と読者も増えていき、特化ブログ・雑記ブログどちらを選んでも自然と読者が増えていくはずです。
なのでまずは楽しくブログを書いていきつつも、読者のことを考えたブログ運営を目指してみてくださいね(^^)
特化ブログと雑記ブログの始め方をまとめた記事がそれぞれありますので、どちらかに決めた方は以下の記事もチェックしてみてください。
【特化ブログの作り方まとめ】初心者でも結果が出せる7つの手順紹介!特化ブログの作り方を知りたい方はいませんか?本記事では、特化ブログを1からスタートさせるための作り方や運営方法などをまとめました。初心者でも特化ブログで結果を残したい方は、ぜひ参考にしてみてください。...
【雑記ブログの作り方まとめ】初心者でも結果が出せる7つの手順紹介!雑記ブログの作り方を知りたい方はいませんか?本記事では、雑記ブログを1からスタートさせるための作り方や運営方法などをまとめました。初心者でも雑記ブログで結果を残したい方は、ぜひ参考にしてみてください。...
ありがとうございました。
仮想通貨&NFTライター|作成記事数 500記事以上|検索順位1〜3位の記事を100記事以上作成|本サイトにて月間売上100万円を達成|月間300万PVの結婚メディアサイトにて、累計PV数47万PVを達成(2019年3月〜2022年5月)|クラウドファンディングの執筆代行を請け負い、関わったプロジェクトは達成率100%を継続中|お仕事は文字単価3円〜から受付中
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在宅SEOライター&ブロガー
1988年香川県高松市生まれ。
①葬儀会社勤務(7年間)
②副業としてWebライターを始める(2018年)
③SEOライターとしてフリーランスに移行(2019年〜2020年)
④企業に勤めながら、Webライターのマネジメントを経験(2021年4月〜2022年4月)
⑤SEOライター・編集者・クラウドファンディングのライティング代行を経験
⑥現在は、仮想通貨・NFT特化型のSEOライターとして活動中
・作成記事数 500記事以上
・検索順位1〜3位の記事を100記事以上作成
・本サイトにて売上100万円を達成
・月間80万PVのメディアサイトにて、月間売上50万円UPに貢献
・月間300万PVの結婚メディアサイトにて、累計PV数47万PVを達成(2019年3月〜2022年5月)


langs: ja ja en ja id ja en ja en ja en ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja id ja en ja en ja en ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
2013年に大幅な改良を加えられたことで益々美しい響きになり、魅力はさらに増してまいりました。
挑むような気持ちでグランドハープに向かう私ですが、エンジェルハープを膝の上で奏でるとき、心は妙に素直に穏やかになってくるのを感じます。
1997年以来、この楽器を通して集まった方々との「音と音」の語らい、そして「笑顔」の交換のうちに、楽しく味わい深いときが流れています。
優秀な講師陣と共に、今後もたくさんの皆様にそれをお伝えできれば大変嬉しく思います。
国立音楽大学ハープ科卒業 ヨゼフ モルナール氏に師事。
国内外アーティストとミュジカル、コンサート TV音楽番組、映画、ドラマBGM レコーディング等で活動。
現在エンジェルハープのカルチャースクール講師としても活躍している。
今までの音楽活動でいろいろな経験をさせて頂いた事を後生に受け継いで頂けるお手伝いをしたいと思っております。
北海道地区主任講師(主宰補佐)
高校在学中から様々な音楽活動を開始、ローランドミュージック、カワイ音楽教室の鍵盤講師として活動。
エンジェルハープを竹之上幸子に師事、東京で演奏グループpocoのメンバーとして活動後、拠点を札幌へ。
現在、自宅での個人レッスンをはじめ道新文化センター札幌、NHKカルチャー、エンジェルハープ子どもサークル、札幌大学meezトーンチャイム講座にて講師をしている。
趣味はハンドベル演奏と日本茶。
楽しい時も辛い時も、エンジェルハープを抱えると気持ちが落ち着く私。生活に潤いと安らぎを、そして日常の変化を得る為のお手伝いがほんの少しでも出来れば…と日々思っています。 世代を越えた皆さまと音を奏で、笑顔になる瞬間瞬間を共有させて頂いている日々にただ感謝。北海道中にこの輪を広げるのが夢です。
5歳よりピアノを始める。
津田塾大学英文学科卒業後、半導体製造メーカーにてマニュアル翻訳業務を担当。
2002年にエンジェルハープと出 会い、久富伊都子、竹之上幸子各氏に師事。
2004年よりグランドハープを竹之上幸子氏に師事。
カルチャースクール講座のアシスタントを経て講師養成課程 を終了後、カルチャースクール講座クラスとエンジェルハープスクール本校にて後進の指導にあたっている。
2004年よりエンジェルハープ アンサンブルグループPuff(パフ)、2007年よりエンジェルハープトリオCoCoRi(ココリ)に参加するなど、演奏活動も積極的に展開している。
またアンサンブルの編曲も手がけ、多くの楽曲をスクールおよびアンサンブルグループに提供している。
エンジェルハープは、他の楽器では味わえない楽しさ、奥深さをもつ楽器です。最初の出会いの瞬間からすっかりその魅力のとりこになってしまいました。ハープを気軽に好きな場所へ持ち運んでいつでも奏でられるなんて、なんと素敵なことでしょう。憧れのハープの音色でお気に入りの曲を奏でる至福のひとときを生活の中に取り入れ、より豊かに過ごせる喜びを少しでも多くの方に感じて頂きたいと思います。このたび楽器がリニューアルされ、エンジェルハープの歴史の新章がスタートしました。新たなエンジェルハープの魅力をもっともっと発見できるのではと、とても楽しみにしています。大切な友であるエンジェルハープと共に歩める幸せを胸に、これからもいろんな可能性を目指して挑戦して行きたいと思っています。
エンジェルハープ•アンサンブルPuff(パフ)
膝に乗せて演奏する小型のハープ「エンジェルハープ」のアンサンブルユニット。現在のメンバーでは2016年から活動を開始した。エンジェルハープの時本美奈子、エンジェルハープと編曲担当の山崎あけみ、フルートの田代比奈子、パーカッションの多田景子の4人による演奏で、クラシック、ポピュラー、ラテンから日本の歌まで幅広いレパートリーをもつ。
「所沢市民音楽祭」「エンジェルハープ•アンサンブルコンサート」等のイベント参加に加え、朗読と音楽のコラボレーション公演を手がける「歌音(かのん)の会」の音楽担当として、福祉施設等での公演で定期的に演奏を行なっている。
いつでもどこにでも気軽に持ち運び演奏できるエンジェルハープの特性を生かし、「ハープの魅力をより身近に」をモットーに、様々なジャンルの曲に挑戦しつつ演奏活動を展開中。
「ウォーター•イズ•ワイド」(スコットランド民謡)、「リベルタンゴ」(ピアソラ)、「ゴンドラのうた」(ブルグミュラー)、「花祭り」(サルディバール)、そのほか日本の歌、季節の曲など
北海道函館市出身 5才よりピアノを始める。
10才よりフルートを始め、中学2年で全道大会ソロ部門に出場 ピアノを大野牧子・神野明・岡野寿子の各氏に師事。 平成1年3月 武蔵野音楽大学ピアノ科卒業 中学・高校教諭免許取得 同大卒業後、ヤマハ音楽教室にて専任講師を勤める傍ら、コーラスグループの指導にも当たる。
平成14年1月より エンジェルハープを久富伊都子に師事。 同10月より 4人編成のアンサンブルを結成(後のPuff)10月のフェスティヴァルにて成功裡に収める。  その後、数度のアンサンブルステージを経験し、平成17年6月26日、Puff単独デビューコンサートを成功裡に収める。現在、カルチャースクールにて アシスタント講師としての講習を無事終了し、後進の指導に当たっている。
音大生の頃、練習室から聴こえるハープの音色は、まるで遠い森の奥から聴こえて来るような憧れの存在でした。その後、エンジェルハープとの出会いにより今では身近な存在となったハープは、ピアノのように伴奏をつけて楽しむことも出来る楽器です。ハープが奏でる優雅な音色にご興味をお持ちの方は、体験レッスンで、実際にハープに触れながら姿勢・弦の弾き方・メロディの練習などハープの魅力を満喫することができます。
埼玉県比企郡都幾川村生まれ。
4歳よりピアノを始める。
松山女子高等学校卒業後、東邦音楽大学ピアノ専攻。
在学中よりピアノ教授活動を始める。 同大卒業後エレクトーンを習い始める。
在学中より各種アンサンブルの経験も多く、ピアノのソロ演奏活動も豊富。
29歳よりエンジェルハープと出会い、サロンコンサートなどの演奏も数多く、またグランドハープも習得。
現在、ピアノの教授活動を中心に、エンジェルハープの普及にも力を入れ、後進の指導にそして演奏活動にも力を注いでいる。
私が 初めてエンジェルハープに出会った頃、音楽の世界にずっと関わっていた私ですら ハープはまだまだ一般的には馴染みの薄い楽器であったように思われました。 絵画の中の天使の合奏している姿… それが ハープとの初めての出会いであったかもしれません。 現実には 演奏会に足を運んだ時の オーケストラの中にひときわ目立つ、大きく且つ 優美な翼…。 そんなハープが 可愛らしい姿になって私の 傍らに当たり前に在るようになって ずいぶんたちます。 今回 新たに改良が加えられ、より豊かに美しくなったハープが 皆様のもとに羽ばたいて行きます。 嬉しい時、楽しい時には、心の動くままに指先も踊り、疲れた時、悲しい時には たった一本の弦をつまびき、耳元で鳴り響く音に深く癒される……そうやって エンジェルハープは ずっとずっと 私達に寄り添ってくれるのが もう 当たり前の楽器になっていたのですね。
7才よりエレクトーン、ピアノを始める。
東京女子大学短大部教養科卒業後、アテネ・フランセにて英語を専攻したのちイギリス ピットマン・カレッジに留学。
エンジェルハープ、グランドハープを竹之上幸子氏に師事。
'05年エンジェルハープアンサンブル「Poco」に参加。
’07年アンサンブル「CoCoRi」を結成する。
現在カルチャースクール講師として、また各種コンサート、ブライダル演奏にて活動している。
エンジェルハープの音色が大好きです。ハープを弾く喜び、アンサンブルの楽しさを多くの方に知っていただけると嬉しいです。
洗足学園大学音楽教育コース修了。
卒業後は音楽から離れ就職。 数年後、幼少からの憧れだったハープの講座に出会い、趣味として始める。
エンジェルハープを久富伊都子、山崎あけみ、大塚千春、竹之上幸子各氏に師事。
また、グランドハープを竹之上幸子に師事。
現在は、ブライダルにてのチャペル演奏を行なっている。
アンサンブルユニット“CEREZO”のでは、アレンジャーとしても活躍。
またカルチャースクール等にて指導を行なっている。
エンジェルハープは、演奏する人によって全く違う顔(音)を出し、いつも新しい顔を見せてくれる楽器だと思います。どんな可能性を秘めているのか、これからもどんな音に出会えるのか、楽しみです。
京都教育大学教育学部卒業、養護学校に勤務。結婚を機に退職。
エンジェルハープを竹之上幸子氏に師事。
結婚式場での演奏やアンサンブルグループのメンバーとして西洋館、病院等で演奏。
アシスタントを経て、カルチャースクールで後進の指導にあたる。
自分の為に使える時間が少しずつ増えてきた頃、何か楽器が弾けるようになりたいなあ1人でもアンサンブルでも楽しめるものがいいなあと探している中で出会ったのが、エンジェルハープでした。
緊張しながら初めて弦に指をのせて、音を出した時のこと。
柔らかい音がふわっと耳元で広がった瞬間、その心地よさに魅せられてしまいました。
そして、ハープが生活の中心になったのでした。
「根気、呑気、元気に取り組むように」とは、社会人になった時に言われた言葉ですが、ハープを練習していく上でも、よく思い当たります。
躓いたとき、迷った時は、呪文を唱えるように心の中でつぶやきますが、そうし たハープを通して得た経験や人との縁が、同心円となってますます広がっていくことを、願っています。
札幌市内の短大卒業後、ホクレン農業共同組合連合会入会。
結婚退会後、学習塾にて幼児から大人までの学びをサポートして17年目突入。
エンジェルハープは札幌道新文化センター新設時より虜となり即入会。
小野寺みゆき講師のもと研鑽を積み、アンサンブルやソロ演奏活動にも積極的に取り組む。
さっぽろ市民カレッジ「ご近所先生企画講座」講師。
ちえりあ会場のサークル「RICCA」担当。
趣味は自宅の栗で絶品栗おこわを作る。 気分転換はお香。 最近、昆布出汁と歌舞伎の魅力に開眼。
札幌開講1期生としてハープ生活がスタートして数年がたちました。
その間、同居の義父母を見送るなど生活環境はどんどん変わりましたが、
どんな時もそばにいてくれたのはハープでした。
膝に乗せれば自分とハープの二人の世界が広がり、また仲間と共に奏でる時の緊張感と楽しさは、何事にもかえられません。
エンジェルハープを見て知っていただき、魅力に触れて味わっていただきたいです。
微力ですが、お手伝いさせていただけませんか!
ハープ教室のAngel Harpで講師を務めるのは、演奏技術の高い演奏者です。
講師自身も楽器を演奏経験があるため、美しい音色の響かせ方のコツなど受講生の方に寄り添いながらじっくりとお伝えしております。
周りを気にすることなく取り組める個人レッスンから、受講生の方との交流を楽しめるグループレッスンまでAngel Harpでは行っております。
ご希望に合わせてレッスン方法を選んでいただけます。
当ハープ教室では、楽器の販売と楽器に親しんでいただくためのカルチャースクールも各地で開催しております。
ハープ教室のAngel Harpはお好きなレッスンが選べます
ハープ教室のAngel Harpが販売する楽器は小型で本格的な音が出ます
03-3316-3559
営業時間: 10:00~20:00
東京都杉並区高円寺南1-6-3 ISOビル202号
東京でハープに親しめる教室はAngel Harp(ホーム)
ハープ教室のAngel Harpが販売する楽器は小型で本格的な音が出ます
ハープ教室のAngel Harpはお好きなレッスンが選べます
ハープ教室のAngel Harpでは、レッスンと楽器の販売を行っております。
優しくて美しい音色を奏でる楽器に親しんで行きたいと思っております。
ピアノやヴァイオリンより難しい楽器と思われがちですが、シンプルな作りの弦楽器なので馴染んでいただけます。


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja

text:
Aさん「はい、そうなんです。まさに!」
Bさん「それは、ちょうどよかった。Aさん、ラッキーだね。」
Aさん「え? それはどういった意味で…?」
※1:(参照)コラム・インフォニスタ利用法(テナント企業編Vol.8)『店舗物件に強い不動産会社を探せる“不動産会社会員検索”』
新たな希望エリアの選択方法
Bさん「実はね、インフォニスタでは、希望エリアの選択方法が増えて、希望条件をより細かく絞り込めるようになったんだ」
Aさん「そうなんですか!? 全然、知りませんでした」
Bさん「では、詳しく説明していこう」
希望エリアの選択項目に、“駅”が追加
今まで、希望エリアを登録する際には、“地域(都道府県/市町村区)”単位でしか選べませんでしたが、今回、“駅”で登録できるようになりました。
“地域”ではなく、“駅”を中心に出店先を探している場合は、とても便利な機能です。マッチング精度UPに繋がるので、ぜひ、ご活用ください。
※改修内容詳細はこちらから。『マイページ』右上の通知アイコンからもご確認いただけます。
Aさん「なるほど…。とすると、今回、ぼくは、渋谷駅、新宿駅、下北沢駅の駅前に出店したいから、そのまま、それらの“駅名”を希望条件として登録すれば良い、ってことですよね?」
Bさん「うん、その通りだね。」
Aさん「すごくシンプルですね! わかりやすくて、メリットを感じます。」
Bさん「そうだね。でも、“駅”で登録した際にもデメリットはあるから、その注意点についても説明していこう。」
“地域から選択”、“駅から選択”─、それぞれのメリット・デメリットについて
Bさんは、画面共有をしながら、続けます。
Bさん「一旦、確認しておこう。Aくんの希望条件は、次のようなものでOKかな?」
・渋谷駅、新宿駅、下北沢駅の駅前物件を希望。
Aさん「はい、その通りです」
Bさん「それでは、その条件で、“地域から選択”を行った場合と、“駅から選択”を行った場合の、それぞれのメリット・デメリットを確認していこう」
“地域から選択”を行った場合
選択したエリア内の物件のオファーが幅広く届けられるので、数多くの物件情報を手に入れることができる。
その分、マッチング精度の低い物件も届けられるので、選別に手間がかかる。
“駅から選択”を行った場合
“駅”指定でピンポイントに探すことが出来る(”沿線”指定も可能)ため、駅を軸に探している場合は、よりマッチング度の高いオファーが期待できる。余分な物件情報を選別する手間も省ける。
“地域から選択”を行った場合よりも、オファーで届けられる物件数が少なくなる。
Aさん「広く物件情報が欲しい場合は、“駅”で選択するとピンポイントに絞られすぎて、取りこぼしが出てくる可能性があるってことですね。」
Bさん「そうそう。それぞれにメリット・デメリットがあるから、出店方針によって使い分けていくことが大切、ということだね。」
Bさん「ここで、“駅から選択”する際の大切なポイントを、一点伝えておくね。例えば、上の図のように、駅名を『新宿』と入力すると、JR山手線、JR中央線…といったように、路線ごとの駅名が表示されるんだ。」
Aさん「あ、ほんとですね。」
Bさん「このように、複数路線が乗り入れている駅を設定する場合には、路線すべてを選択してくことをお勧めするよ。」
Aさん「その方が、その駅周辺の物件と漏れなくリーチできるようになる、ってことですね。わかりました! 基本、全選択して、物件とリーチできる確率を増やしていきたいと思います」
沿線で検索する時のコツ
Bさん「あと、例えば、ピンポイントに○○駅というのではなく、山手線の沿線にある駅の中から物件を探したい、といったようなケースもあるよね。そういった場合は、沿線から検索して駅を選択することもできるよ。」
Aさん「あ、それは便利ですね。」
Bさん「でも、路線によっては、複数の都道府県にまたがる場合もあるよね。」
Aさん「はい。東海道本線とか…? 総武本線、中央線、千代田線、横浜線、小田急線…、あー、結構ありますねえ」
Bさん「うん、そのような複数の都道府県にまたがる沿線で検索する際には、一点、注意してもらいたいことがあるんだ。」
Bさん「ちょっとわかりにくいので、次の図を見てもらえるかな」
Bさん「このように、都道府県ごとに選択してもらう必要があるんだ。」
Aさん「なるほど。この場合、『千葉県』を選択し忘れたら、例えば、船橋駅とかの物件は届かない、ってことですもんね。注意しておきます!」
徒歩分数で選択する時のコツ
Bさん「ちなみに、“駅” “沿線”を選択する際は、希望の徒歩分数を指定することになるんだけど、同一駅で異なる駅距離を登録することもできるんだ。」
Aさん「同一駅で異なる駅距離?」
Bさん「うん。例えば、新宿駅で駅徒歩10分と5分という条件でそれぞれ物件オファーが欲しい場合は、10分と5分に希望条件を分けて、それぞれ2つを登録すれば良い、ということだね。」
Aさん「あー、なるほど。わかりました!」
Bさん「あ、そうそう、駅徒歩の分数を指定せず、“特にこだわりなし”と選択することもできるんだけど、その場合は、駅からの距離(徒歩分数)に関係なく、“渋谷駅”で登録されている物件が広くマッチングされることになる、ということは、ぜひ覚えておいてね。」
Aさん「あ、なるほど。駅からの距離を重視する場合は、徒歩分数を登録しておいた方が良いってことですね!」
Bさん「うん、そういうことだね」
Bさん「最後に、今回のポイントを復習してみよう」
Aさん「はい、よろしくお願いします!!」
Bさん「それでは、“渋谷区、世田谷区のみで出店したい!”という場合は?」
Aさん「“地域から選択”をチェックし、都道府県を『東京都』、市区町村を『渋谷区』『世田谷区』に設定する!」
Bさん「そう、その通りだね。では、“山手線沿線の 駅徒歩5分圏内の物件を探したい”という場合は?」
Aさん「“駅から選択”をチェックして、駅からの徒歩時間を『5分以内』と入力。その上で、“沿線から検索する”を選び、都道府県を『東京都』、沿線を『JR山手線』に設定する!」
Bさん「そうそう、完璧だね! 今回のAさんに場合は、
・渋谷駅、新宿駅、下北沢駅の駅前物件を希望。
という、具体的な駅名も徒歩分数も挙げられているから、“駅から選択”を行っていくのが良いね。」
Aさん「わかりやすく教えてくれて、本当にありがとうございました! おかげで、今回も良い物件と出会えるような気がしてきました!」
Bさん「うん、また嬉しい報告が聞けることを楽しみにしているよ」
さっそく希望条件を見直す
(参考)元々登録していた希望条件の変更もできます。詳細な操作説明はこちらの操作マニュアルをご覧ください!
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したがって、頭痛外来による専門医の診察を受けることが望ましいというわけです。
頭痛が生じて気分の落ち込みがあるという場合、精神科や心療内科を勧めるケースがよくあります。
しかしながら、頭痛が精神的なものかどうかをしっかりと判断してもらうことも重要です。
脳腫瘍などがあることによって、脳神経を圧迫し頭痛を生じていることもあり得るとされています。
心療内科等ではこうした精密な検査等までは、一般的には行いません。
そのためにこそ、単なる頭痛で疲れなどと勝手に思い込まずに、専門医による頭痛の原因をしっかりと探さなければいけないわけです。
脳にある病気の場合は、早く処置をしなければ生命に関わりますので、こうした外来を利用することも大切なこと言えます。
All About情報が満載です。
Copyright (C) 2016 頭痛外来で発見する重大な病気もある All Rights Reserved.


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3.1 オススメの使い方
3.2 おすすめレシピ「手羽中の唐揚げ」
4.1 オススメの使い方
4.2 オススメレシピ「手羽元のサッパリ煮」
手羽先、手羽中、手羽元とは?
そもそもあまり手羽先や手羽中という言葉を聞いたことがない方も多いかもしれません。これらは鶏肉の部位のことを指します。例えば牛肉であればカルビ、タンなどお肉の場所によって名前が変わるのは一般的ですよね。鶏肉もそれと同じで鳥の手羽のお肉も、場所によって名前が異なるのです。
鶏肉の部位は以下ものがあります。
そのほかにももっと詳しく分類することができるのですが、大きく分けると大体このくらいに分けられますね。手羽先や手羽中、手羽元は主に、鳥の羽の部位についている筋肉をいいます。鳥の羽は2つの関節があり、3つの部位にわけられているため、その部位の筋肉に名前が付けられているということですね!部位によって特徴が異なり、味や食感も全然違います。
まずは手羽先の特徴を紹介していきます。手羽先はニワトリの羽の筋肉の中で一番翼の先の方に付いている筋肉の事を言います。先の方に関節がありくの字の形をしているのが特徴ですね。人間で言うと肘から指先までの部分と言われています。
手羽先には特にゼラチン質と脂肪が多く含まれているので、煮込むことによって良質な出汁がとれると言われています。
手羽先は唐揚げが一番有名ですよね。手羽先の唐揚げは骨がある位置がとても分かりやすいので食べやすいといったメリットがあります。唐揚げにしなくても煮込み料理やスープの素として使用されることが多く、鶏がらスープなどではほとんどが手羽先を使っています。
おすすめレシピ「手羽先で鶏がらスープ」
鶏ガラスープと言うとなかなか家で作るのは難しいと感じる方もいるかもしれません。ですが市販の手羽先とネギを買ってくれば簡単に作ることができるのです。鶏がらスープをあらかじめ作っておけば、美味しい煮物やチキンライスなどにも応用できますのでとても便利ですよ!是非一度作ってみてはいかがでしょうか。
手羽先で鶏がらスープの詳細はこちらでチェック
手羽中というのは手羽先の先の尖った関節を除去したものを言います。ですので私たちがイメージしている手羽先は、手羽先と手羽中がくっついたものになります。手羽中を二つに割ったものをチキンリブということもあるようです。リブというのは肋骨ですが、手羽中は腕の関節なので全く違うものなのに不思議ですね。手羽中は肉厚で食べ応えがあるのが特徴です。
手羽中は脂肪分がとても多いので、煮ても焼いても揚げてもどんな調理法でもジューシーで美味しく仕上がります。手羽先の特徴も兼ね備えているので、手羽中からもおいしいだしがとれますよ。
比較的肉離れも良いので食べやすいのも良いポイントですね!
おすすめレシピ「手羽中の唐揚げ」
手羽中は関節が少ないので唐揚げにしてもとても食べやすくなります。米粉でカリカリに揚げると、サクサクした食感とジューシー感がどちらも感じられるのでとてもおいしく食べることができます。
手羽中の唐揚げの詳細はこちらでチェック
手羽元は、羽の筋肉の一番根元の部位になります。別名をウィングスティックとも呼ばれています。非常に力強い関節なので筋肉の量が多く、脂肪が少ないといった特徴を持ちます。ただ筋肉の量が多いからといって食感が硬いわけでなく、あっさりとした味わいを楽しめるので人気が高いです。手羽元は細くなっている部分を持って食べることができるので、非常に食べやすいといった特徴もあります。
手羽元は骨が太く、筋肉の厚みがあるので手羽先や手羽元に比べて火が通るのに時間がかかると言った特徴を持ちます。ですので煮込み料理にするのがおすすめです。手羽元のしっかり出汁が出ますので、鳥のおいしさをダイレクトに感じることができます。トマト煮やカレーの具などに入れて食べるととても美味しく仕上がります。北海道では、名物のスープカレー手羽元が多く使われています。
オススメレシピ「手羽元のサッパリ煮」
手羽元といえば醤油とお酢、砂糖、みりんで煮込んださっぱり煮がおすすめです!調味料入れて弱火でコトコト煮込むだけなのでとっても簡単にできますし、誰にでも食べやすい味になりますので家族みんなで楽しむことができますよ!
手羽元のサッパリ煮の詳細はこちらでチェック
いかがでしたでしょうか?意外と知っているようで知らない鶏肉の部位。今回の記事を読んで新しい発見がいくつかあったのではないでしょうか。それぞれの特徴を生かして鶏肉をより美味しく食べましょう!
鶏肉には部位によって様々な名前がある
手羽先や手羽元は鳥の羽の部分の筋肉のこと
手羽先は唐揚げや鶏ガラスープに使うのがオススメ
手羽中は手羽先と手羽元の特徴を併せ持つ部位で、カラッと揚げる唐揚げがおすすめ
手羽元はヘルシーながらも食べ応えのある部位で、煮込み料理に使うのがオススメ
今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。
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レストランウェディングなら少人数結婚式にぴったり
教会などで挙式をするのは恥ずかしいけれど、レストランウェディングで少人数結婚式ならしてみたいというご夫婦もいるそうです。
レストランウェディングなら友人や家族のみなど、大袈裟なことをしなくてもいいので気軽に少人数結婚式を楽しむことが出来ます。
レストランウェディングは食事なども自分たちで選んで頼めたり、ビュッフェスタイルになっていて話しながら結婚式を楽しめるというのが人気です。
ウェディングフォトだけで済ませるご夫婦もいますが、やはり結婚をした報告はしっかりとしておきたい、という二人も多く、レストランウェディングを行う場合があります。
自分たちでいろいろと工夫をしてゲストたちをおもてなしをするのは大変かもしれませんが、レストランの方とも相談したり、余裕をもってスケジュールを合わせなければいけません。
ですが、一生に一度のウェディングなのですからゲストたちとの思い出を作れるように、楽しみながら進めると良いでしょう。
神奈川県横浜市生まれ。
結婚式に携わる仕事をしています。
ここではレストランウェディングに関する情報をまとめていきます。
レストランウェディングを解説します
当サイトはカジュアル&自由なレストランウェディングを成功させるための基本情報を、分かりやすく解説しています。レストランでの結婚式を検討しているカップルにお勧めの内容となっているので、ぜひ参考にしてみてください。レストランでのウェディングの会場選びのコツもこのサイトでご紹介しています。様々な会場が選択肢にあり迷う場合に役立つかもしれません。レストランでのウェディングは費用が抑えられることも魅力です。


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text:
1歳までの子猫の場合は成長期で運動量も多いので、適正量をオーバーしてしまっても問題はありません。
むしろ栄養不足にならないためにしっかりと食べさせてあげることが大切です。
一般的な成猫なら1日2回、朝と晩にご飯をあげるのが良いでしょう。間隔は12時間程度が目安だそうです。
また健康な成猫に子猫用フードを与えるのは、やめましょう。子猫に必要な栄養成分と成猫に必要な栄養成分は異なります。
子猫やシニア猫は一度にたくさんの量を食べられないため、1日に3~4回程度または朝・昼・晩にフードを与えるのがポイントです。
肥満気味の猫に対しては、低カロリーのフードを1日3~4回に分けて与えるのが良いようです。
妊娠中(後期)や授乳中の猫には、高カロリーなフードの適正量を1日4回、朝・昼・夕・夜と与えるのがポイントになります。
3.置き餌をしてはいけないの?
よく「置き餌は良くない」という話を聞きますよね。ですが猫の食べ方などによっても違います。
一度に出された量を食べきってしまう子であればしないほうが良いですし、1回分の量を少しずつしか食べない子もいます。
肥満気味の猫に対してはきちんと管理しなければいけませんが、健康な成猫は「1日の摂取カロリーを守っていれば」置き餌を少しずつ食べても食事回数を決めても、どちらでも良いのだそうです。
食事の摂取量は守らなければいけませんが、愛猫が健康なら与え方については飼い主さんの都合に合わせるなどしても構わないと言えるでしょう。
外で暮らしている猫は自分で食べるものは自分で調達しますが、家で飼われている猫の場合は食事を与えるのは飼い主さんです。
そのため飼い主さん自身が愛猫の運動量や年齢などから適切な食事を与えることが健康を保つポイントになります。
またフードと同様に飲み水もとても重要です。猫はあまり水を飲まない子も多いため、ウェットフードを利用するなどして水分補給もしっかりとさせるようにしましょう。
適切なフードで愛猫の健康を守り、末永く一緒に暮らして行くことこそが、愛猫・飼い主双方の幸せにも繋がっていくことでしょう。
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2.飼い主さんの顔をのぞき込む
飼い主さんが寝始めると、静かに近づき、寝ている飼い主さんの顔をのぞき込んでいることがあるんです。寝ているのを確認しているのか、見守っていてくれているのか、ジーッと顔を見ています。
我が家の猫も、私の顔をのぞき込んでいたことがあります。何か気配を感じて薄目を開けると、猫の口元が目の前にありました。静かにのぞき込んでいても、飼い主さんの鼻やまぶたの動きに反応して、叩いたり甘噛みしたりしてしまう猫もいます。
3.飼い主さんの近くで寝る、布団を占領する
飼い主さんと一緒に寝る猫は多いですよね。布団の上や中に入ってくっついて寝る以外に、顔のすぐ横で寝る猫、体の上に乗る猫、飼い主さんの顔にお尻をくっつける猫もいます。顔に近い場所で寝るほど、子猫のような甘えん坊な猫だそうです。
体の上に猫が乗って寝ていると、寝返りしづらいですよね。我が家の猫は足元で布団の上に乗って寝ることがありますが、私が寝返りをしようと動いても意地でも動かないと決めているらしく、さらに朝起きると布団の真ん中を占領しています。
4.飼い主さんを起こそうとする
まだ遊びたい、寂しい、お腹がすいたなどの理由で寝ている飼い主さんに起きてもらおうとすることがあります。前足で飼い主さんの顔を触ってみる、顔や手にスリスリしてみる、鳴いてみるなどどうにかして反応してもらうとするんです。
かわいらしい行動にも思えますが遊びの時間を増やしたり、ごはんの時間をずらしたりして、夜は猫に寝てもらい飼い主さんの睡眠を確保できるようにしたいですね。
5.寝る場所を転々とする
季節にもよりますが、猫は場所を変えながら寝ることもあります。はじめは飼い主さんの近くで寝ていたのに、別の場所へ移動して飼い主さんが目覚める時間が近づくと、再び近くで寝るなんてこともしているようです。
今日のねこちゃんより:ペグリン♀ / 1歳 / ロシアンブルー / 3.1kg
飼い主さんが就寝したあとに猫がよくする行動をご紹介しました。深夜や早朝に元気に走り回ってしまう、飼い主さんの顔をのぞき込む、飼い主さんのそばで寝る、飼い主さんを起こすなどの行動があります。猫によっては静かに朝まで寝ていることもあります。
若い猫ほど夜中に活発になるようです。猫が何をしているのか気になる方は、カメラを設置してみてはいかがでしょう。驚きの行動や飼い主さんへの愛情深い行動が見られるかもしれませんね。
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text:
日々のブラッシングが正しく行われているかご確認いただくためにも、一度ご利用ください。
また、お年寄りや手が不自由で上手にブラッシングができない方には、気軽に来ていただきブラッシングだけをさせていただき、気持ちよくなって帰っていただいています。
最近では、このような患者様が増えてうれしい悲鳴をあげております。痛くない時に、上手に歯科医院を利用するこんな患者様が、結局、歯の寿命を延ばしているのではと考えます。


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text:
そして、特筆すべきは便秘解消効果。ビタミンEは、血行を良くしてくれる働きがあるのですが、腸の血行も促進することで便通が良くなることがあります。
古代のギリシャでは、オリーブオイルを下剤に使っていたとい逸話も残るほどです。
便秘は、毒素がたまるため汚肌になるだけでなく、内臓の中のとても大きな器官である腸の動きが鈍いため、基礎代謝能力(何もしなくてもカロリーを使う力)もダウンさせるというちょっと悲しい状態にしてしまいます。
でも、オリーブオイルを飲んだり食べたりすれば、その便秘を軽減し、ダイエット効果も期待できるのです。
その他の美容に良い成分
ニキビや吹き出物を抑える抗炎症効果があります。
抗炎症作用があります。
お肌に潤いをくれます。乾燥肌にも良いです。
オリーブオイルの美容効果をもたらすオリーブオイルの選び方
オリーブオイルには様々な種類があります。
良く店頭で見かけるのは、「ピュアオリーブオイル」に代表される普通のオリーブオイルと「バージンオイル」と呼ばれるオリーブオイルを絞ってろ過しただけの風味が強いオリーブオイルでしょうか。
「ピュアオイル」と言うと、100パーセント純度の高いオリーブオイルなのかな?と想像しますが、実は脱臭、精製など化学的処理が施されています。
どうしても身体に必要のない化学物質まで入ってしまうので、効果は半減するでしょう。
できれば、お値段は張りますが、低温圧搾式製法(コールドプレス製法)と呼ばれる粗悪なオイルを何もブレンドしていない、化学的処理も一切行っていない「エキストラバージンオリーブオイル」を選んでください。
「エキストラバージンオイル」のような良質の油は、ペルオキシソーム(細胞中に存在する脂肪を代謝する器官)の働きをアップさせることが分かっています。
また、エキストラバージンオイルなどの良い油は、あまり質が良くない油を相殺してくれる働きもあります。
オイリー肌でニキビができやすい若い人は、菓子パンやマーガリンに入っている「ショートニング」やコレステロール0を謳ったものなど化学的処理を施してある油を摂りすぎている場合があるのですが、身体に不要で良くない油は、身体の中で代謝しきれずに、毛穴などから排出されることがあるので、オイリー肌になり、ニキビができやすくなるのです。
質の良い「エキストラバージンオリーブオイル」を飲む、食べることによって、良くない油を相殺し、オイリー肌、ニキビ肌を改善することも可能です。
そして、長くても1か月か2か月で使い切れる容量(最初は、250ミリリットルくらいの容量から始めると良いかも)のものを選ぶことも大切なポイントでしょう。
これは、オリーブオイルが酸化してしまうためです。
オリーブオイルの主成分オレイン酸は、酸化しにくい成分と言われていますが、時間が経つにつれ、空気に触れたりして酸化します。
顔につけると空気により触れてよけいに酸化しやすくなるため、飲む、食べるといった行為がよりオリーブオイルの効果を上げてくれるでしょう。
オリーブオイルは、光に弱く、紫外線に当たると劣化します。
遮光ビンに入っていると、紫外線から守れるのでおすすめです。
遮光ビンでない場合は、アルミホイルやタオルを巻くなどして直射日光に当てないようにしてください。
保管場所は、冷暗所にしましょう。
だからといって、冷蔵庫はNGです。
なぜなら、低温すぎると固まって品質が落ちるからです。
そして、固まった状態と溶けた状態を繰り返すことも、大きな品質劣化の原因になることも覚えておいてください。
オリーブオイルの飲み方、食べ方
では、オリーブオイルをどのように飲んだり食べたりすれば良いのか見ていきましょう。
意外に思われるかもしれませんが、エキストラバージンオイルも、揚げ物や炒め物などいつもの油の代わりに使うことができます。
オリーブオイルを火にかけて煙が上がり始める発煙点は、210度と言われています。
発煙点を超えると、油は悪い方へ変質しますから、料理をする時、この発煙点は重要です。
揚げ物をする時の油の温度は、160度から180度が一般的ですね。
だから、エキストラバージンオリーブオイルも加熱調理に使用可能なのです。
成分的にも、主成分のオレイン酸は熱に強く、発煙点を超えなければ変化しないので安心してください。
しかし、ビタミンEや一部のポリフェノールは熱に弱く、壊れやすいです。
これらの成分は、微量にしか含まれていませんが非常に重要な成分なので、できれば加熱する料理と生で摂取する料理とを両方食べると良いでしょう。
オリーブオイルを生で飲む、食べる方法
エキストラバージンオイルは、生で飲むこともできますが、あの独特の青臭い風味と苦味が苦手な方もいらっしゃるかも知れません。
平気な方は、エキストラバージンオイルをそのまま大さじ1杯か2杯、毎日摂取すると良いでしょう。
ただし、過剰な摂取はNGです。
やはり、オリーブオイルも油ですから、カロリー的にも健康的にも適量を守らないと大変なことになります。
そのままではちょっと……と言う方は、亜麻仁油などと同様に、納豆に混ぜる、ドレッシングに混ぜたりする方法があります。
その他にも、おひたしにかける、カルパッチョでいただくなど他の食材と一緒に取ると大分違いますよ。
日本に多く流通しているオリーブオイルは、風味が軽いものが多いです。
ですから、野菜や魚、麺類の他に、和食にもよく合います。
肉類には、苦みや辛みがしっかりついたオリーブオイルが適していると言われていますが、苦手な方は風味がマイルドなものを選びましょう。
オリーブオイルを飲んだり、食べたりするなら、最上級品質のエキストラバージンオイルが良いこと、顔につけるよりも酸化を抑えられることなどをお伝えしましたが、いかがだったでしょうか?
オリーブオイルには、便秘解消効果やダイエット効果、抗炎症効果など様々な美容効果が期待できます。
その恩恵にあずかりたい方は、適量を守りつつ、毎日大さじ1杯か2杯のエキストラバージンオイルを飲んでみたり、調理に使ったりしてみてください。
ライター名:megenai
30歳をこえてからひどい敏感肌になりアトピー性皮膚炎を患う。そこから美容、健康に関心を持つ。
ライターとして困っている女性に有益な情報を届けたいと日々勉強中。趣味は童話制作。
投稿日2018年03月16日 カテゴリー美容
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text:
— 映画.com (@eigacom) April 17, 2020
— アニマックス(公式) (@ANIMAX_Japan) July 27, 2020
映画やドラマなどの様々なジャンルのコンテンツが豊富にある
VODのサイト内でしか見ることができないオリジナル作品がある
VODの魅力は、時間や手間を気にせず視聴できることです。レンタルショップに借りに行く手間はもちろん、インターネットの環境さえあれば(スマホやタブレット、パソコン)移動時にも視聴できます。
また、価格もレンタルなら1本120円ほどですが、定額視聴は1か月見放題で最安のVODの場合、500円前後で何百の動画やアニメを視聴できることもあり、レンタルより格安です。
定額視聴で心配されるに年や月契約の縛りがないサイトが多いので気軽に利用できることもVODの魅力の1つです。
この他にもVODのコンテンツによっては、レンタルされていないオリジナル作品も配信されていますのでオリジナル作品見たさに契約する人も多いです。
メリットの一方で当然デメリットも存在します。
定額の場合利用しなくても料金が発生する
VODサービス企業ごとにジャンルに偏りがある
VODのデメリットは定額制ですので視聴しなくても料金がかかります。
年間の縛りもないところも多いですので、視聴しない人は解約するべきですし、料金を支払っている人は動画を見なければ損です。
この他に、VODサービスは企業ごとにジャンルに偏りがあります。VODサービスの提供企業によっては自分の見たいものが見られない場合もあります。
そのため自分にあったVODサービスを選べば快適に動画を視聴できます。
このようにVODサービスにはデメリットもありますが、それを超越できるまでの魅力もたくさんあります。
VODサービスに興味を持っていただいたところで次は、VODサービスのよく聞くサイト名を紹介します。
【VOD選ぶならココ❗】
VODを選ぶ際のポイント・特徴
今、沢山のVODサービスがある中
でどれがいいのかと悩まれる方も
少なくないと思います🤔
この記事で選ぶ時に見るべき
ポイントが分かるので、是非立ち
寄ってみてください#VOD #映画 #ドラマhttps://t.co/NSodeuxIC5 pic.twitter.com/rK39dB1Tq6
— ぺギ太@役立つ情報発信! (@yakudati_pengin) July 8, 2020
主なVODサービスは以下の9種類あります。
Amazonプライム・ビデオ
それぞれの料金や特徴を比較しながら紹介します。
・月額800円のベーシックプラン
・月額1200円のスタンダードプラン
・月額1800円のプレミアムプラン
(30日の無料トライアルアルあり)
・Netflixは1億人以上の会員数を誇る世界トップクラスのVODサービス提供企業
・オリジナル作品も多く洋画、邦画、国内外のドラマ、アニメが視聴可能
デメリット:国内ドラマやアニメ、バラエティ、音楽番組が少ない
Amazonプライム・ビデオ
月額500円(30日の無料トライアルあり)
・約1万作品以上が格安で見放題
・質の高いオリジナル作品も多い
・映画、ドラマ、アニメだけでなくバライティーも視聴可能(一部有料作品もあり)
デメリット:作品の入れ替わりの激しさ、検索機能の物足りなさ
月額933円(無料トライアル14日あり)
・約5万本の海外ドラマにとどまらず国内ドラマやアニメなどの作品が視聴可能
・BBCワールドニュースやNEWS24などのニュース番組、日テレ系のバライティーやドラマなどもリアルタイム配信が充実
デメリット:韓国・台湾・中国のドラマが少ない。日本語吹き替え版が少ない。
・2019年11月から日本でサービスを開始した
・オリジナル作品が豊富に視聴可能
デメリット:作品数がとても少ない
月額1,990円(31日の無料トライアルあり)
・14万本以上の作品が見放題という作品数No1
・約70種類以上の雑誌が読める
デメリット:オリジナル作品が少ない。月額料金が高い
月額888円(無料のものもあり)
・フジテレビのドラマやバラエティ、漫画や雑誌も見られる
デメリット:フジテレビ以外の作品は視聴できない
月額500円(31日の無料トライアルあり)
・12万本の動画やアニメ、オリジナル動画が見放題
・字幕などの吹き替えが豊富、韓流ドラマに強い
デメリット:ダウンロード後は認証があり、オフラインでは視聴しづらい
・2016年から配信が開始されているインターネット上のテレビ
・リアルタイムで番組が24時間放送されている
デメリット:月額料金を払わなければ見逃し放送が視聴できない。見られる映像が限られる。
・日本の民放テレビ局が共同で設立
・放送中のドラマやアニメ、バライティーをテレビの放送終了から期間限定で無料で視聴可能
デメリット:一定期間以外は見れない。見られる映像が限られる
他にも様々なVODサービスサイトがあります。
無料期間もありますので、無料で視聴して試すこともできます。
VODは何で見ることができるの?
【ロードブロック】今年最後のPPV大会!見逃せない展開の連続で目が離せない!!WWEネットワークから絶賛配信中!1カ月無料で世界一のスポーツエンターテイメントVODサービスを体験しよう!→https://t.co/b8xDGN4Dsd #wwe_jp pic.twitter.com/E0qbX4sYfK
— WWE Japan (@WWEJapan) December 20, 2016
VODについて知識を深めたところで、次は、VODは何を使えば視聴可能なのかをまとめていきたいと思います。
VODのサービスはインターネット回線が繋がっている、一般的にスマホやタブレット、パソコンなどで見ることが可能です。
VODで視聴できる主な端末は以下のようになっています。
ストリーミングデバイス
これらの端末を使用してVODを視聴することが可能になってきます。
ストリーミングデバイスとセットトップボックスはなかなか聴き慣れない端末のため、少し二つについて説明していきます。
・ストリーミングデバイス
ストリーミングデバイスとは、インターネットから動画などのコンテンツをTV等にストリーミングさせて表示させる端末のことを言います。主にテレビのHDMI端末に差し込んで使用します。基本的にこれを使えばVOD対応でないテレビでもVODサービスを受けることが可能になります。
・セットトップボックス
セットトップボックスとは、主にケーブルテレビと受信機を接続する装置で、双方向通信を用いてインターネット接続を行い、テレビでVODが見られるようにする端末です。
VODサービス利用に必要なもの
dアニメとかいう審神者のニーズを的確に掴んでる神vodサービス
現時点でもラインナップがすごいというのにね pic.twitter.com/sjuIay6pGf
— 刀剣乱舞攻略速報 ※非公式サイトです (@toukenkouryaku) April 21, 2020
VODサービス利用をはじめるのに必要なものはいくつかあります。はじめる前にこれらが全て揃っているか確認してみてください。
クレジットカード(キャリア決済可能な場合も)
対応デバイスとは、スマートフォンやタブレット、テレビ、ストリーミングデバイスなど視聴する機器を指しています。
また、VODはインターネットの通信を使って動画を見るものとなっているため、インターネットの回線が必ず必要となっています。
スマホのモバイル回線でも見ることは可能ですが通信量が膨大になってしまうため、テレビなどでたくさんの動画を見たいと思っている方は、自宅にWi-Fiなどのネット環境を整えることが大切です。
最後に定額のものを見る際には、月額の料金を支払うためにクレジットカードが必要です。
料金の支払いは、クレジットカードだけでなく携帯キャリア決済やコンビニ払いなどもできる場合があるため、支払い可能な料金形態を調べておきましょう。
TVでVODを視聴するには
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当店5階にてテレビのモデル選びと合わせ、キャンペーンのご案内を行っております!https://t.co/IAyLRJScbl pic.twitter.com/IvZVf81D0J
— ソニーストア 銀座 (@SonyStoreGinza) May 1, 2019
スマホやタブレットで映画やドラマを見るのもいいですが、やはり大画面のTVで映画やドラマを見たいですよね。
ここでは、TVでVODサービスを楽しむための方法や手段を説明していきたいと思います。
TVでVODサービスを利用する場合1番手取り早いのはVOD内蔵のTVを購入することです。
また、ゲーム機器の端末を使用してVODサービスを利用することができます。さらに、上記で説明したストリーミングデバイスを使用することによってもVODを利用することが可能です。
TV主要メーカーと主要VODサービス対応状況
シャープ:Netflix/Hulu/Amazonプライム・ビデオ/U-NEXT/dTV
パナソニック:Netflix/Hulu/Amazonプライム・ビデオ/U-NEXT/dTV
ソニー:Netflix/Hulu/Amazonプライム・ビデオ/U-NEXT/dTV
東芝:Netflix/Hulu/Amazonプライム・ビデオ/U-NEXT/dTV
日立:U-NEXT/dTV
LG:Netflix/Amazonプライム・ビデオ/U-NEXT/dTV
ご自宅のTVが対応しているのかぜひ確認してみてください。メーカーのTV全てにVODサービス機能がついているわけではないため購入時必ず確認することをお勧めします。
PS3・PS4・Vita・Switch・Wii U・3DSの主なVODサービス対応状況
次にゲーム機からVODサービスに対応しているものを紹介します。
PS3:Netflix/Hulu/Amazonプライム・ビデオ
PS4:Netflix/Hulu/Amazonプライム・ビデオ/U-NEXT
Switch:Hulu(種類によっては未対応)
Wii U:Hulu/Amazonプライム・ビデオ
VODサービス対応状況を見てみると、VODのサービスをゲーム機端末を使用して利用するのはあまりお勧めできないことがわかると思います。しかし、PS3やPS4を事前に保有している場合は、それを端末として使用するぶんには十分だと感じます。
主なストリーミングデバイスの主なVODサービス対応状況
ストリーミングデバイスは、テレビに接続してみる機器です。
料金は3,000円から購入可能です。人気のストリーミングデバイスのVOD対応状況を比べてみたいと思います。
FireTV:Netflix/Hulu/Amazonプライム・ビデオ/U-NEXT/dTV
Chromecast:Netflix/Hulu/U-NEXT/dTV
AppleTV:Netflix/Hulu/Amazonプライム・ビデオ/dTV
ストリーミングデバイスの使い方
VODをテレビで見るにはストリーミングデバイスを利用する人が多いですが、ストリーミングデバイスはただTVに差し込んだだけでは利用できません。
ストリーミングデバイスの使い方などをまとめていきたいと思います。
ストリーミングデバイスを使用する際の必需品
ストリーミングデバイスを使用しテレビでVODを見る場合、テレビとストリーミングデバイス端末があればいいという訳ではありません。
その二つが揃っていてもテレビで映画やドラマなど見ることができません。この二つ以外に必ず必要なものは、「ネット環境」です。これは、VODを利用する上で1番必要なことです。
自宅にWi-Fiなどのネット環境が整っている方は心配要りませんが、Wi-Fiなどのネット環境がないのにストリーミングデバイスを買ってしまった方は要注意です。
VOD利用には膨大な通信量を使うため、必ずネット環境が整っているのを確認後VODを利用してください。
ストリーミングデバイスの使い方
ストリーミングデバイスの人気の高い「FireTV」「Chromecast」「AppleTV」の使い方について簡単に説明していきます。
購入時は必ず説明書を見ながら使って見てください。
FireTVの場合(ストリーミングデバイス端末とリモコンがセットなっています。)
我が家のwifi環境でDAZNみるとfireTVstickだとワンセグ並でとても我慢出来るものでは無かった、Away遠征行けなくて浮いたお金でfireTV購入、画質も操作性も良く満足、DAZN視聴悩んでる人はfireTVstickより、もう少し頑張ってFireTVお勧め pic.twitter.com/vAh11Kn7xi
— Choco Party (@Chocolate_tongu) March 2, 2017
テレビのHDMI端子に端末をセット
リモコンを使い同期する
自宅のネットを選択しネットを繋ぐ
こんな感じです。大体5分ほどの作業で作業が完了するようです。ただAmazonから直接購入していない場合Amazonアカウントとの同期も促されるため、もしかしたらもう少し時間がかかるかもしれません。
Chromecastの場合
Googleが新「Chromecast」と音楽ストリーミングデバイス「Chromecast Audio」を発表 http://t.co/y7MKcxc3KR pic.twitter.com/eRGaILPi21
— GIGAZINE(ギガジン) (@gigazine) September 29, 2015
Chromecastの端末に電源ケーブルをセット
テレビのHDMI端子に端末をセット
Chromecast端末側面のLEDライトが青白になるまで待つ
テレビをHDMI入力に切り替える
スマートフォンでGoogle Homeをダウンロードする(Google HomeがダウンロードされるとChromecastとの接続がテレビ画面に接続される)
デバイスの場所を設定する(どこで見るか)
スマートフォンの操作によりVODを見ることが可能
AppleTVの場合(ストリーミングデバイス端末とリモコンがセットなっています。)
@tkrx178 ワケあって〜AppleTVを購入しました。
そしてお約束の〜AppleTVからのデジタル生活 pic.twitter.com/wEmgxOgZ
— いけちゃ (@iketya) September 2, 2012
AppleTVの場合はHDMIに繋ぐケーブルが付属なっていないため、必ずHDMIケーブルを一緒に購入してください。
AppleTVの端末に電源ケーブルをセット
テレビのHDMI端子に端末をセット
テレビをHDMI入力に切り替える
リモコンをペアリングする
スマートホンと接続しコードを入力する
おすすめのストリーミングデバイス
おすすめはやはり上記で説明した「FireTV」「Chromecast」「AppleTV」がおすすめです。
この三つの中から自分に合った端末を選んでみてください。それぞれの特徴を簡単に説明していくと
「FireTV」は、一端末完結型のため、スマートフォンに接続しなくて済むためどんな人でも使いやすい端末
「Chromecast」はスマートフォンが必要となります。iPhoneやAndroid経由で見たい方にはおすすめ
「AppleTV」は、Appleの商品でパソコンやスマートフォンを揃えている方におすすめ
VODの初歩的な知識や使い方などまとめてみました。
最初は難しく感じると思いますがやってみたり試してみたりすると意外と簡単にVODサービスの利用ができると思います。
現在様々な企業のVODサービスがあり、1ケ月無料お試しなども行っているため、これを機にぜひVODサービスに触れてみてください。
自分に合ったVODサービスや視聴方法を選んで、自分の好きな映画やドラマを見てもっとおうち時間を充実させてみてはいかがでしょうか?
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text:
希望に応じて融通を利かせてもらいやすい
丁寧な対応が期待できる
大手に比べて料金が安価になる傾向がある
中小業者と比べて高くなる場合もある
営業マンが強引な場合がある
遠距離引越しでは大手よりも割高になりがち
地域によっては対応できない場合もある
引越し業者比較サイトには表れない場合が多い
一括見積もりサイトに、中小業者が表示されなかった場合は、自分で情報収集して、ぜひ地域の引越し業者にも見積もりをしてもらいましょう。
「訪問見積もり」時の心構え
インターネットで相見積もりをしたら、次の段階は「訪問見積もり」です。
メールや電話のみで契約できたとしても、当日になって予定外の料金を請求されることもあるので注意が必要です。引越し業者を見極めるためにも、できれば訪問見積もりをしておきましょう。
訪問は業者のバッティングを避ける
訪問見積もりは、休日にまとめて済ませたい方も多いでしょうね。担当者にもよりますが、訪問にかかる時間は早くて30分、長ければ1時間以上が目安です。
例えば、1日に複数の業者に来てもらう場合は、可能なら2時間程度を空けて予定を組みましょう。
各業者に相見積もりすることを伝えておく
訪問の予約を取る際も、実際に訪問に来たときも、同じ日に複数の業者に訪問見積もりを依頼することを伝えておきましょう。
どの程度の時間がかかるかも確認し、希望の終了時刻も伝えます。
当日訪れた担当者にも、念のため、次のように話しましょう。
「今日は複数の業者さんに見積もりに来てもらうことにしています。
次の方は○時に来る予定なので、□時までに終わるようにお願いします」
このように伝えておけば、互いに安心ですね。引越し業者はバッティングしたくないので、時間を守ってくれますし、相見積もりを意識して料金を値下げしてくれるという期待もできるでしょう。
日程等の要望はメモ書きし、しっかり提示する
引越し料金は、日にち、時間帯によっても、大きく変わってきます。
せっかく訪問見積もりに来てもらっても、「まだ時期ははっきりしない」など、漠然とした計画を伝えるのでは、担当者も困りますし、あなたにとっても利益はないでしょう。
ぜひ日程等の要望をあらかじめメモ書きしておき、各業者にしっかり提示しましょう。提示する内容は次の通りです。
日程:「○月○日から○日の間に引越しを希望しています。第1希望、第2希望、第3希望はそれぞれ○日です。その他は△日と□日以外ならいつでも構いません」
時間帯:「積み込みは、○時からスタートして、□時に終了が希望です」
移動手段:「車で移動します」「○時発の飛行機で移動する予定です」
転居先への到着予定:「○時間で到着する予定です」
希望を提示したら、料金の交渉をしましょう。まずは、複数の業者で見積もりを取っていることを改めて伝えます。
希望の日程の中で、安くなる日にちや時間帯があれば利用したい旨も伝えましょう。横柄にする必要はありませんが、丁寧にきっぱりと意思表示をすることが大切です。
サービス内容・契約内容を確認する
これについても、事前にメモをしておき、聞き忘れのないようにしましょう。
見積もり額は、当日変更することはないか。追加料金は出ないか。
運送中についたキズや破損の補償について
段ボールサービスの有無。無料か有料か。転居先で回収してもらえるか。
注意点として引越し業者によっては、メールや電話では料金を安く見積もっておいて、訪問の際に跳ね上げる場合もあります。
また、設定した料金で契約するために長く居座ったり、すぐに契約を取り付けたいために「今契約してもらったら、この料金にできます」などと強引に誘導することもあります。
このような誠実さに欠ける対応が見られたら、これ幸いと心の中で「戦力外通告」をしましょう。
「よく検討したいので、申し訳ありませんが、今契約することはできません。後日ご連絡します」と、毅然とした態度で伝えるよう心がけましょう。
「一括見積もりサイト」の選び方
引越し業者を選ぶ際、以前は1社ずつ電話をかけていたものですが、今ではインターネットで「一括見積もりサイト」を利用する人が主流となってきました。
一回情報を入力するだけで、複数の業者から見積もりを取ることができる無料のサービスですね。
ただ、見積もりサイトは数え切れないほど多く、そのスタンスもはさまざまですので、まずはどのWebサイトを利用するかを選ばなくてはなりません。
一括見積もりのメリット・デメリット
Webで相見積もりするメリットは、「手間と時間の短縮」ですね。
一回情報を入力するだけで、複数の業者から見積もりを取ることができ、仕事の後や深夜など、業者の営業時間外でも見積もり依頼ができるのが魅力です。また、複数の業者のWebサイトにアクセスしやすい利点もあります。
一方、デメリットについては、実際に利用した人の口コミなどから抜粋しました。
「連絡方法を『メール』に指定していたのに、電話がかかってきた」
「連絡メールが大量に届いた。深夜に電話がかかって驚いた!」
「地域によっては、対応できる業者が数件しかヒットしないこともある」
「気になる大手の業者が登録されていなかったので、個別に見積もりを取った」
このほかにも、Webサイトによっては、提携している業者からの売り込み連絡が執拗に来る場合もあるようです。
インターネット回線、エアコン取り外し、ハウスクリーニングといった引越しに関連することだけでなく、中には、バイクの見積もりや中古車紹介の連絡が来ることもあるので、要注意。
これらは、利用して初めて分かることですので、参考になりますね。
見積もりサイトを選ぶポイント
メリット・デメリットを踏まえると、見積もりサイトを選ぶポイントは次のようになるでしょう。特に、個人情報の流出には要注意です。よく確認しましょう。
大手の引越し業者と提携しているか
「個人情報保護」について明記しているか
引越し仲介の実績数は多いか
不特定多数の見積もりだけでなく、希望する業者を選択することもできるか
そのWebサイトならではの特典があるか
業者からの連絡方法を指定できるか
見積もりフォームは入力がしやすいか。簡易入力、詳細入力が選択できるか
実際に利用するときは、次の点に留意しましょう。
見積もりサイトについての評価、口コミを確認してから利用する
「連絡はメールでお願いします」と備考欄に記入しておく
できれば携帯電話番号の登録は控え、メールアドレスは、サブのアドレスにする
荷物に関する入力項目が少ない場合は、実際の見積もり額と差が出る傾向がある
荷物に関する入力項目が多い場合は、実際の見積もり額に近くなる傾向がある
これまでの情報を把握した上で利用すれば、一括見積もりは願ってもないサービスですね。ぜひ賢く活用しましょう。
引越し業者の選定は、料金だけでなくその内容についても、よく比較することが大切だと分かっていただけたでしょうか。
また、一括見積もりは、便利な反面、注意しなければいけないこともあるため、しっかり見極めて利用しましょう。安心して満足のいく引越しができるよう、参考にして下さいね。
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text:
(上)perromart.jpトップページ
(右)NAMA リリース記念画像
”To build the bond between pets and humans for a life time(ペットと人間の生活をより密接なものに)”
これが私たちのミッションです。
「ペット」と聞くと、人間にとってどのような存在だとイメージされますか?
おそらくすでに多くの人が、子ども・兄弟・パートナーなど「家族」というイメージを持たれるのではないでしょうか。家畜と考えられていた時代がある中、「ペットと人間の関係はより密接になった」とペットを持たない方でも感じると思います。
ペットと人は家族になったと感じる一方で、日本ではペットと過ごしてきた時間が長いが故に、これまで当たり前とされてきた考え方から変われていないことも多くあります。
・ペットと同じ室内で過ごす上で、もっと便利で快適なグッズはないだろうか。
・ペットと長く一緒の時間を過ごす上で、食生活を見直せることはないだろうか。
・人が感じる様々なご飯を味わう楽しみをペットにも提供できないだろうか。
こんなことを日々考え、事業に落とし込み、新たな商品の開発や日々の業務の改善に取り組んでいます。
今は、ペットグッズやフードについて触れましたが、他にもレストランやホテルなどのレジャー施設。家やオフィスなどの日常空間。電車やバスなどの交通機関など、広げて考えるとまだまだペットと一緒に過ごす上でペットと人が我慢してしまっていることが多いのも現実です。
現在の事業に限らず新たな事業やサービス開発にも取り組んでいきたいと考えています。
写真撮影も自社で行っています。
Webサイトデザインや画像制作の他にもパッケージデザインもあります。
お任せしたい役割・仕事内容
日本の事業を開始してまだ日が浅いですが、おかげさまで多くのお客様に商品を届けることができるようになってきました。
多くのお客様に商品をお届けできた理由の半分はお客様にとって良い商品を用意できたこと。もう半分はお客様にとって「欲しい」と思える表現ができたこと。
事業開始当時から重要だと考えていましたが、想像以上にデザインや編集といったクリエイティブの力が重要であることを今のフェーズだからこそ感じています。
その上で、現在私たちは、企画段階からディスカッションし、最高のデザインを共につくれるデザイナーの方を募集しています。そこには、2つの理由があります。
1つ目の理由は、「ブランドとしてのデザインや編集などのクリエイティブの力を次のステージに高めたいと考えたこと」
現在、私たちは社内でどんなメッセージを、どんな空気感と共に届けたいのか。それをブランドストーリーをふまえ、商品単位やキャンペーンなどの施策単位に落とし込み表現しています。
そして、サイトのバナーやSNSアカウントの投稿画像などに落とし込む際には社外のデザイナーの方に依頼をしています。そのデザイナーの方達はみなさん素晴らしい完成度をスピーディに、かつ柔軟にご対応いただけており感謝しておりますし、今後も良い関係を築いていきたいと考えています。
その上で、今後はデザイナーの方に依頼する前段階のメッセージや空気感を構想する段階からデザイナーの方に加わっていただくことで自社のクリエイティブの力を高められるのではないかと考えています。
2つ目の理由は、「私たちが運営するオンラインペットショップのユーザー体験を高めたいと考えたこと」
デザインや編集の力は相手の心を動かすものだと考えています。その考えを商品ページの見せ方やキャンペーンの施策単位などの細部はもちろん。より広義に捉えてサイト全体のユーザー体験を向上させたいと考えています。
今後は新たなペットフードブランドのリリースや、既存ブランドの新商品リリース。さらには、グッズやフードに関わらずペットケア関連サービスのリリース。日本だけでなく中国やアメリカ、ヨーロッパなどへの展開を考えています。
ですので、自社サイト上のクリエイティブやサイト改善だけでなく、商品パッケージのデザインやサービスサイトやサービスのユーザー体験のデザイン。国や地域の垣根を超えたクリエイティブの経験もご提供できるかと思います。(次にオフィス移転する際のオフィス内装を考えることもお任せするかもしれません。)
いきなりすべてをできる人に加わっていただきたいわけではありません。
どこかの領域にご自身の経験を活かせるのではと感じていただいた方は是非一度オンラインでお話をさせてください。
・デザインの力を信じ、ご自身の力を磨かれてきた方
・自分の専門性を活かしつつも自分の枠を広げることに興味ある方
・自分がつくりたいことのこだわりと、お客様うあ
・ルールがない中でも自分で考え動ける方
・思考しながらも同時に行動に移せる方
・企業の中でデザイナーとして携わったご経験
・EC事業の携わったご経験
・写真が趣味で一眼レフを日常的に持ち歩かれている
・海外留学経験、英語力
・ペットと暮らしている、暮らしたことがある
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
メールのやり取り後、カジュアルなOnline面談を予定しています。 知りたいこと、聞きたいことなどなんでもお答えしますので
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実際のリアルな商談の場を活用して教育・研修を実施することができる
ベテラン営業マンがサポートすることで、商談の成約率を高めることができる
管理職者が足を運ぶことで、取引先を重要視しているという姿勢をアピールすることができる
訪問する人数分移動時間や交通費がコストとしてかかってしまう
上司側の教えるスキルと部下側の学ぶ姿勢が整っていなければ、研修としての効果が得られないことがある
分からない質問を顧客からされたときなどに、部下が上司を頼ってしまい、自分で対処する力が身につかないことがある
これらのデメリットは、同行営業の取り組み方などによって回避することができます。
従来の訪問同行のスタイルに加えて、最近ではオンライン同行のスタイルも浸透しつつあります。オンライン同行を実践するためには、Web会議システムなどのビデオ会議システムやSFA(Sales Force Automation=営業支援システム)を活用する場合が一般的です。したがって、オンライン同行をするうえでは、安定したインターネット環境が不可欠です。
オンライン同行では、従来の訪問同行ではデメリットとなっていた時間やコストの「ムダ」を必要最小限に抑えながら、手軽に同行営業を行うことができます。さらに、育児・介護中の営業マンをはじめとした在宅での就労や働き方改革を実現するために、オンラインでの営業同行を活用することもできます。
研修効果については、オンラインでも従来型の研修においても、同様の対策が必要ですが、準備の進め方やフィードバックのやり方を工夫することが、デメリット解消につながります。
オンライン同行の中には、大きく分けて3つのスタイルがあります。3つのそれぞれのスタイルについて、詳しく解説します。
新人・ベテラン営業マン両方ともオンライン同行
オンライン同行の一つ目のスタイルは、新人とベテラン営業マン(上司)がオンラインで同行するパターンです。
同行の方法としては、自社の会議室などで新人とベテラン営業マンが同席して1台のカメラで接続する方法と、2人が自宅などそれぞれ別々の場所から同じWeb会議ツールなどを利用して接続する方法があります。
どちらの方法をとってもこのスタイルの場合、顧客先に足を運ぶ必要がなくなるため、移動時間がかかりません。また、移動に関するコストもほぼゼロになるため、移動にかかる負担を最小限に抑えられる同行方法です。
また、オンライン商談では、商談時の内容を録画・録音することで、研修資料として後日使用することも可能です。オンライン同行の中でも、最も効率的なスタイルであるということが言えます。
新人営業マンが訪問、ベテラン営業マンがオンライン同行
2つ目のスタイルは、新人営業マンが顧客を訪問して、ベテラン営業マンがオンラインで同行するというものです。
ノートパソコンやタブレット端末でWeb会議ツールを使って、顧客の会議室や商談スペースと接続をします。このパターンで商談をおこなうのは、以下のケースです。
顧客から「どうしても訪問してほしい」と言われたが、ベテラン営業マンは予定が詰まっていて時間が確保できない。
→ 新人営業マンが基本的な対応をおこない、ベテラン営業マンの隙間時間などを活用して顧客対応をフォローする
ほぼ一人で商談を完結できるようになった新人営業マンの補足のフォローとして、ベテラン営業マンが最大限のコストや手間を抑え、遠隔でサポートする
商談のメインが新人営業マンになるため、このスタイルの場合には実践的な研修と位置づけになります。ITツールを用いて資料や画面の共有を行うことにより、ベテラン営業マンのサポートをスムーズ化することができます。
ベテラン営業マンが訪問、新人営業マンがオンライン同行
オンライン同行の3つ目のパターンは、ベテラン営業マンが顧客先に訪問し、新人営業マンがオンラインで同行するパターンです。
リアルの営業の現場は、ベテラン営業マンがどこよりもの力を最大限に発揮できる場所です。商談時のアイスブレイクや雑談力、商談の組み立てなどは、ロープレなどの研修で実践するには限界があるので、新人スタッフに同行させることは非常に大きな学びがあります。
また、新人スタッフはテレアポ研修やOff-JTなど社内での業務・研修も少なくないので、効率よく研修を実施できるという面もあります。
新人営業マンの営業同行の目的
営業訪問による効果を得るために大切なことは、何のために営業同行をするかといことを理解することです。
これまでも、このスタイルで研修をしてきたから…
他社も営業同行をやっているから…
といった漠然とした理由では、営業同行をするメリットは薄れてしまいます。
そこで、まずは新人営業マンにとって営業同行にどのような目的で行うべきかについてのポイントを紹介します。
商談の雰囲気を体感する
新人営業マンにとって、商談の雰囲気は実際に体験してみないと分からないものです。ある程度、場数を踏んでおかないと、いざ商談の際に雰囲気にのまれてしまったり、名刺交換やあいさつなどのマナーがおぼつかなかったりするなどの事態に陥ってしまうケースが考えられます。
商談の雰囲気を、安心して体験できるということは、新人営業マンにとって非常に重要なことです。また、同行の際に、商談の雰囲気を感じられるようにするためには、マナー研修や営業スキル研修などのOff-JT、営業資料の準備など、事前準備を整えることが大切です。
商談の仕方やスキルを学ぶ
新人営業マンが、営業の場数を踏むことが大切です。しかし、最初から一人で商談を担当しようとしても、成果にはつながらないでしょう。お客様に対して失礼な対応をしてしまったり、それによって新人営業マンが自信を喪失してしまったりするなどのデメリットが考えられます。
先輩であるベテラン営業マンがどのようにお客様の緊張を解いているか(アイスブレイク)、商談をまとめているか(クロージング)、資料やデモなどをどのように案内しているか?など、営業のテクニックやノウハウを、間近で学んでいきましょう。
新人営業マンにとっては、人脈形成も非常に大切です。商談に同席して名刺交換をして社外にも人脈を作ることで、サブ担当者として上司が不在時に対応するなど、少しずつ業務の幅を広げていくことができます。また、顧客側にとっても担当者であるベテラン営業マンと連絡が取れないときに窓口が一つ増えるというメリットがあります。
ベテラン営業マンの営業同行の目的
ベテラン営業マン自身も、目的をもって営業同行をするべきです。では、ベテラン営業マンは、どのような目的で営業同行をすべきなのでしょうか? ここでは、ベテラン営業マンの営業同行の目的を3点紹介します。ベテラン営業マンがこれらを意識することで、ベテラン営業マン自身はもちろんですが、会社にとっても大きなメリットがあります。
ベテラン営業マンが新人営業マンと同行営業する際には、新人営業マンにとっての研修効果を最大化できるように意識することが大切です。具体的に注意するべきポイントは、次の通りです。
営業訪問前に部下にも準備するように指示をすること
自社の説明、商品知識、顧客の状況、顧客の業界知識など、商談に必要な知識を共有しておきましょう。また、商談の際に重要となるポイントを事前に共有し「自社商品をどのようにアピールすれば成約につながるのか?」という点を理解してもらいやすくしましょう。
案件によって任せる部分を作る
部下の積極性を促すことも大切です。案件の内容や顧客との関係性などによりけりですが、可能であれば部分的であれ、部下の説明を任せる部分を設けるなど、部下に任せる部分を設定しましょう。
商談時のポイントを、部下にフィードバックしましょう。「なぜ、受注につながったのか?(つながらなかったのか?)」「次回の商談までに何をすべきなのか?」など、新人営業マンには気が付きにくいポイントがあるので、丁寧に解説しましょう。また、部下の姿勢や発言で気になった点や褒めるべき点があれば、できるだけ早く伝えることが大切です。
レポートや日報での報告をチェックする
商談時に感じたことや学んだことを、部下自身の言葉でレポートや日報にまとめるように指示しましょう。疑問・質問に対して、一つひとつ解消していくことが大切です。
新人営業マンのスキルの評価
先輩営業マンにとっては、後輩の営業マンの営業スキルの評価をすることも、とても大切な業務です。ブラックボックス化しやすいといわれる営業の業務ですが、特に商談のプロセスについては同行しないと見えない部分が多いでしょう。適正な評価をすることは、部下のモチベーションアップにもつながります。
また、成約率や受注率などの結果からだけでは分からない課題や改善点を上司が発見し、フィードバックをすることにより、部下の営業力アップにつなげることもできます。
停滞している案件の場合、部下の力だけでは進められない場合があります。商談の進め方自体には問題なくとも、担当者との相性や、経験の違いなどにより、ベテラン営業マンが対応することで成約につながることがあります。あるいは、役職者や上司が同行することで、顧客側の役職者や決裁者が商談の席に着くこともあります。
営業同行の目的を明確にするためには
営業同行のメリットを活かすには、目的を明確にすることが重要です。
では、目的を明確にするにはどのようなことを意識すれば良いのでしょうか?
ここでは、営業同行のメリットを最大化するために新人営業マンとベテラン営業マンがそれぞれ意識するべきことについて解説します。
新人営業マンが営業同行の目的を考える際に重要なことは、課題を明確にして商談前に同行するベテラン営業マンと共通認識を持つことです。
営業同行の主な目的が新人営業マンの教育・研修にある場合は、課題を明確にすることにより何を意識して商談に臨むのかをはっきりさせることができます。例えば、まだ自分自身で商談を進められる力を身に着けていない場合でも、課題を意識しながら議事録を取ったり、ベテラン営業マンの対応を見たりすることで、学びの効率を高めることができます。
また、営業のサポートのためにベテラン営業スタッフに同行してもらう場合にも、商談でつまずく点を、あらかじめ情報共有しておくことでスムーズな役割分担をすることができます。さらに商談完了後に苦手な項目についてのフィードバックをもらうことで、課題の克服につなげることもできます。
ベテラン営業マンの場合
ベテラン営業マンは、部下の課題や弱点を把握することと併せて、部下が意識すべきポイントを明確にすることも大切です。部下自身が何を課題と感じているのかという観点と合わせて、次の点を意識しましょう。
売上に結びつけるためにどのようなことを意識すれば良いのか?
会社のビジョンや方向性に合った営業をするにはどのような商談をすれば良いのか?
課題を解決するためには、部下の営業の仕方のどのような点を改めれば良いのか?
新人営業マンの場合、課題があっても本人が自覚していないこともあるので、事前に部下と打ち合わせや情報共有をしながら課題を探っていく姿勢も大切です。
また、営業フォローの場合には、部下の課題を事前に確認して商談の組み立てに活かすことができます。また、若手営業マン自身が課題であると感じていたことと、実際の商談の際に課題になっていた部分のすり合わせをすることで、部下を正当に評価することができます。
これらの目的を踏まえて、ベテラン営業マンは以下の点についても検証しましょう。
自分が一緒に同行する必要性があるかどうか
顧客から同行を求められた場合や新人営業マンが自信のなさから同席を求めているときには、オンラインでのサポートや同行以外の手段を取った方が良いこともあります。
新人営業マンと自分自身との役割分担
新人営業マンのスキルの程度にもよりますが、ベテラン営業マンが一人で対応しすぎてしまうと、新人営業マンのモチベーション低下につながってしまうリスクがあります。また、役割を設定しておかないと、商談の内容ガチグハグになってしまうことがあります。
営業同行を効果的に活用することで、新人営業マンの教育・研修や案件の成約率アップ、新人営業マンの営業プロセスの評価などを行うことができます。
研修・ロープレ → 営業同行 → フィードバックの流れを通して、新人研修をおこなうことで、営業に必要なスキルを効率的に見につけると同時に、ブラックボックス化しやすい商談の進め方に関しても自社の営業手法に沿った流れを指導することができます。
最近ではオンライン同行の手法がとられることも増えてきていますが、いかに商談の内容を可視化し、的確なフィードバックを行えるようにしておくことが大切です。
「営業スキルチェックシート」では、営業マンが身につけておくべき基本的なスキルをチェックリストとして紹介しております。商談にも通じる営業スキルを紹介しておりますので、商談を行う前にぜひ確認してみてください。
佐原 業平(さはら なりひら)
中央大学商学部を卒業後、2016年に新卒で株式会社コンベックスに入社。 新規開拓営業を経験した後、eBook・セミナー・研修のコンテンツの作成に従事。 そこで培った営業とマーケティングの知見を生かし、「セールスハックス」の運営に取り組む。 経営者から営業マンまで、ビジネス現場を理解したお役に立てる情報を発信。


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一人暮らしのお家に引きこもり、外に出ず一言も発しないような日が何日も続きました。
電話も苦手になっていたので身近な人とも喋ることがなかったです。
そんな私は、少しずつ気力が戻ってきた休職3ヶ月目くらいにTwitterを開始しました。
自分の大好きなゲームについての発信をはじめ、同じような趣味嗜好を持つ方と少しずつコミュニケーションする機会を増やしていきました。
オンライン通信もできるゲームだったのでネットでできた友達と約束して遊ぶようなことも増え、孤独は少しずつ和らいでいきました。
現実世界でなかなか人と接する機会がなくて寂しい、と感じているかたはTwitterなどのツールを利用することがおすすめです。
ネットでの発信活動で自分の役割を見つける
私はYouTubeを始めることで、自分の社会的な役割・居場所を見つけることができました。
もともとは会社員としてやりがいを持ち、「後輩の教育」や「大手企業の担当」などのありがたい役割を与えてもらっていました。
しかし休職してからはすべてを失い、「自分のしてきたことってなんだったのだろうか」「役立たずなのに生きていていいのだろうか」とすごく苦しみました。
会社に依存していたところがあったなあと今では思います。
そんな私は休職してから約半年後にYouTubeでゲームの実況動画を投稿し始めました。
・休職中に生きがいとしていた実況動画を自分でも作ってみたい
・自分と同じように悩んでいる方に生きがい・楽しみを作りたい
・ゲームから離れてしまったネットの友人に帰ってきて欲しい
などさまざまな理由から始めました。
毎日続けることで少しずつ見ていただける方が増えていき、「いつも元気をもらっています」「毎日の楽しみにしています」というメッセージやイラストなんかもいただけるようになりました。
本当にやってきてよかったと心の底から思ったし、初めてイラストをいただけたときには号泣したねw
YouTubeという場所で私は新しい居場所を見つけ、自分の役割を作っていくことができました。
途中から収益化の申請もおりたため、再就職は保留にしネットでの発信活動で食べていく道に進んでいきました。
現在もあの頃のように会社には属していませんが、「社会的な役割」などで悩むことはありません。
まとめ:ネットでの発信活動は最強。
今回は社会から疎外され、孤独を感じている方におすすめな辛い気持ちの乗り越え方を紹介していきました。
好きなことを発信していると同じものが好きだという人が集まってくるのですごく楽しいですね。
これまで趣味の合う友人は現実世界でいませんでしたが、ネットでの発信を始めたおかげで毎週一緒にゲームをする友人もできました。
発信媒体は自分の好きなものでいいと思っていて、私の場合はTwitterからはじめていきました。
現在はSNSを仕事にする人も増えていますし、私のそのうちの一人です。
関連記事:うつ病になって会社を退職。その後なんとか『発信力』で生きている話
『好きなことややりたいこと』を『誰かの役に立つこと』に変換して発信していくことで届く層は増えていくなと感じています。
動画が好きならYouTube、文章が好きならブログ、写真が好きならInstagramでもいいでしょう。
すぐに結果が出るものでは決してありませんが、自分が生み出したものが人に喜ばれる感覚は社会人として過ごしていたころにはありませんでした。
「社会的な役割がない、誰かの役に立ちたい」と考えている方にはネットでの発信活動がとってもおすすめです。
まあ役割とか肩書きとか気にしなくていいけどね。しんどいときはゆっくりしましょう♪
このブログではブログやYouTubeの始め方も解説していますのでよかったらご覧ください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました!
おすすめ記事:【稼げるブログの始め方講座】収益の仕組み・便利ツールまで全紹介!
↓音声でも聴くことできますのでバックグラウンド再生でどうぞ!
23歳でうつ病を患い、会社を退職。「会社に頼らず、自分の力で稼げるようになりたい」「自分のペースで自由に働けるようになりたい」と思い、個人事業主へ。 生きづらい・社会に適応が難しいという方に向け、枠にとらわれない『働き方』や『生き方』の発信をしています。YouTubeもぜひご覧ください。
YouTubeでも情報発信をしています!「失敗しない片づけ術」、「知らなきゃ損するお金の話」、「ミニマリストになりたい方に向けた具体的な手順」など。
気になる方はぜひ覗いてみて下さいね♪
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【20代体験談】うつ病などの精神的な病で悩む方に向けた記事まとめ
2019年4月14日 ぷー
https://puu-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/4e4dff7f2428248ce946da94808785c4.jpg ミニマリストぷーのブログ
私は23歳でうつ病となり、会社を退職しました。 このブログでは当時の思いや治ってからの体験談、休職中の過ごし方など、これまでうつ病の関 …
うつ病の初期症状と回復のために取り組んでいたこと(体験談)
2018年10月17日 ぷー
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2019年2月27日 ぷー
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HSP気質をもつ20代ミニマリスト。
片づけの苦手さを、物を必要最小限にすることで解決。家族が笑顔で暮らせる家づくりを目指しています。
また、うつ病発症を機に月7万円まで生活コストを下げ、心とお金にゆとりのある暮らしをするフリーランスの側面も。


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1コインあたり1.2円
付与ポイント:90日間
購入ポイント:180日間
以降では、U-NEXTポイントとUコインの使い道や特徴について詳細を解説します。
U-NEXTポイントの使い道やチャージ方法など特徴
特典として1,200ポイント(1,200円相当)が毎月付与。無料体験でも600ポイント(600円相当)も!
U-NEXTの本会員になると、特典として毎月1,200ポイント(1,200円相当)が自動で付与されます。
月に2〜3本程度は個別課金作品に利用ができるので、毎月自動でもらえるというのは大変嬉しい特典といえます。
また、U-NEXTでは無料体験の段階でもタダで600ポイント(600円相当)をもらうことができます。
なお、無料体験期間中に解約すれば料金がかからないのですが、それでも600ポイントは利用してしまって問題ないので、例えばお好きな新作映画1本または漫画の最新刊など無料で楽しむことが可能です。
ただし、600ポイントを超える分については当然ながら追加料金が必要となります。
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31日間の無料体験実施中!期間中であれば、無料で解約も可能!
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ポイントバックプログラムがある!
月額2,189円(税込)の動画見放題サービスを利用していることが条件になりますが、ポイントバックプログラムを受けることが可能です。
ポイントバックプログラムとは、「ポイントチャージした際」や、「動画や書籍の購入・レンタル」をした場合に利用料金の最大40パーセントのポイントが還元されるプログラムです。
なお、ポイントの還元率は支払い方法によって異なります。
支払い方法ごとのポイント還元率
クレジットカード決済:40%
Amazon決済:40%
ソフトバンクまとめて払い:20%
ワイモバイルまとめて払い:20%
auかんたん決済:20%
なお、ポイント還元のタイミングは32日後になります。そのため、少なくとも次月は動画見放題サービスを継続している必要がある点は注意しましょう。
U-NEXTポイントの使い道と使い方
U-NEXTポイント使い道①:動画のレンタルに使える
U-NEXTポイントの最も基本的な使い方としては、映画やドラマ、アニメなどの動画作品をレンタルすることです。
見放題対象の動画でも十分に楽しむことができますが、例えば映画の新作などはどうしても課金対象となってしまうことが残念ながらほとんどです。
ただ、そうした課金対象作品がどうしても見たいといったことも出てくると思いますので、その際は、U-NEXTポイントを利用することになります。
なお、ポイント(課金)が必要となる動画作品については以下のように【P】マークがついています。
また、動画作品のレンタルには、当然ながらレンタル期限が存在します。
レンタル期間は動画作品によって変わりますが、おおよそ2日間~1週間程度が目安です。作品の詳細画面で確認できますので、念の為いつまで視聴可能か確認しておきましょう。
なお、ポイントが不足した状態でレンタルをすると、翌月の請求金額に上乗せされて引き落とされますので注意しましょう。
動画作品レンタルに関するまとめ
動画レンタルにはU-NEXTポイントが必要
U-NEXTポイント(課金)が必要な作品には【P】マークがついている
レンタル期限は作品によって異なる
必要なポイントが不足した状態でレンタルすると不足分が翌月に上乗せで請求される
U-NEXTポイント使い道②:NHKオンデマンドの料金に使える
U-NEXTではNHKの番組が見放題で楽しめる『NHKオンデマンドパック』の提供をしており、『NHK見逃し見放題パック』と『NHK特選見放題パック』の2種類がそれぞれ月額972円(税込)で用意されています。
『NHKオンデマンドパック』利用の際は、U-NEXTポイントによる加入のみとなっていますので、利用の際には毎月972ポイントを利用します。
仮に、いずれかの『NHKオンデマンドパック』を利用した場合は、月額972円(税込)となりますので、毎月付与される1,200ポイント(1,200円相当)から差し引かれた228円分のU-NEXTポイントが毎月付与されるかたちになります。
「大河ドラマ」や、朝の「連続テレビ小説」などNHKの番組が好きな方は、検討してみるとよいでしょう。
NHK見逃し見放題パック(月額972円/税込)
NHK総合、Eテレ、BS1、BSプレミアムで放送している番組の中から、 最近放送した大河ドラマや連続テレビ小説など、月々500~600本の動画が見放題となるパックです。
放送当日または翌日から一部の番組を除き約14日間視聴できます。
なお、ニュース番組については1週間視聴可能となります。
NHK特選見放題パック(月額972円/税込)
過去に放送された、保存されているNHKのアーカイブから、厳選した大河ドラマや連続テレビ小説、貴重なドキュメンタリー番組など、約5,000本の動画が見放題となるパックです。
対象動画の配信期間中であれば、制限なく何度でも視聴可能です。
U-NEXTポイント使い道③:漫画・コミックをはじめ、電子書籍の購入に使える
U-NEXTポイントは動画作品だけでなく、電子書籍の購入に充てることも可能です。
U-NEXTの電子書籍サービスには漫画・コミック、小説、ビジネス書など34万冊以上の書籍が用意されています。
しかも、U-NEXTポイントで電子書籍を購入すると最大40パーセントのポイント還元を受けることができます。仮に1,000円分の書籍を購入すると翌月に最大400ポイントが戻ってきます。
本をよく読むという方でしたら、大変お得に利用することができるので、ご興味があればチェックしてみてください。
なお、無料体験登録時の特典600ポイント(600円相当)や毎月チャージされる1,200ポイント(1,200円相当)は還元の対象外となります。
U-NEXTポイント使い道④:映画館チケットの割引に使える
U-NEXTポイントの意外な使い道として、映画館チケットの割引に使うことができます。
映画館によく行くという映画好きの方であれば、嬉しい使い道ではないでしょうか。
「今月はポイントを利用したいタイトルが特にないなあ。」なんてこともあるかと思いますので、その場合は映画館チケットの割引にも利用できるということを覚えておきましょう
なお、映画館割引チケットには発行後から有効期限があり、【10日間】となっていますので映画館に行く日程を決めてから割引クーポンの発行するほうが安心です。
クーポン発行が可能な映画館は以下のとおりです。
映画引き換えクーポンの発行が可能な映画館
松竹マルチプレックスシアターズ
なんばパークスシネマ、大阪ステーションシティシネマ
オンラインチケット予約「KINEZO」
U-NEXTポイントのチャージ・購入方法
U-NEXTポイントはU-NEXT公式サイトからチャージ・購入することが可能です。方法は、パソコンでもスマホからでも、ほぼ同じになります。
1.まず、U-NEXT公式サイトにいき、ログインします。
2.ログイン後、左のメニューから【U-NEXTポイント】をクリックします。
3.アカウントページに移動するので、【ポイントチャージ】をクリックします。
4.ポイント購入のページに移動するので、必要なポイントを購入しましょう。
U-NEXTポイントを利用する際の注意点
有効期限を忘れないように注意
U-NEXTポイントには有効期限があります。有効期限が超えてしまうとU-NEXTポイントの利用ができなくなりますので、有効期限前に利用するように注意しましょう。
なお、U-NEXTポイントは毎月自動で付与されるポイントと購入用のポイントで、有効期限が異なりますので確認しておきましょう。
ポイント有効期限の違い
付与ポイント:90日間
購入ポイント:180日間
iPhone/iPadのU-NEXTアプリだとU-NEXTポイントが表示されない
iPhone/iPadのU-NEXTアプリを利用する場合、Appleの仕様上によりU-NEXTポイントが表示されず、Uコインのみが表示されます。
Uコインの残高が例え0であってもU-NEXTポイントを持っていれば、問題なくU-NEXTポイントの利用が可能です。
U-NEXTポイントを利用した場合は、念の為U-NEXTサイトでポイント残高も確認しておきましょう。
Uコインの使い道やチャージ方法など特徴
Uコイン使い道①:アダルトを除く動画のレンタルに使える
Uコインは、U-NEXTポイントと同様に映画やドラマ、アニメなどの動画作品をレンタルすることが可能です。
なお、アダルト動画に関してはU-NEXTアプリでアダルトに対応していないため、Uコインを利用してレンタルすることはできませんので、注意してください。
また、UコインのチャージはAppleのアプリ内課金となるため、決済はU-NEXTではなくAppleとなります。
Uコインのチャージ・購入方法
iPhone・iPadのU-NEXTアプリ
Uコインが利用できるのはiPhone・iPadのU-NEXTアプリのみです。そのため、チャージ・購入もiPhone・iPadのU-NEXTアプリで行います。
1.iPhone・iPadのU-NEXTアプリでログインし、ハンバーガーメニューを開き、メニューの中から[設定・サポート]を選択します。
2.設定・サポート画面に移ったら[Uコインチャージ]を選択します。
3.必要なコイン数を選択し、チャージ・購入します。
Uコインを利用する際の注意点
Uコインマークがある動画作品の中に、【0コインでレンタル】と表示される作品が出てくることがあります。
ぱっと見では、タダでレンタルできるのかと勘違いしてしまいますが、実際はタダではありません。
確かにUコインの消費は0なのですが、これはUコインを利用できないという表示であり、実際に視聴するとU-NEXTポイントが消費されます。
なので0コインでタダだと思ってレンタルすると、気がつくとU-NEXTポイントが減っているので注意してください。
U-NEXTポイントとUコインのメリット・デメリットまとめ
結論としては、U-NEXTポイントとUコインはそれぞれ使い道やチャージ・購入価格など違いがいくつかありますが、U-NEXTポイントのほうが使い道も多く、料金も安いため、多くのメリットがあるといえます。
そのため、Uコインを使う理由が特にないのであれば、U-NEXTポイントの利用をおすすめします。
ブラウザ、アプリで制限なく利用可能
チャージ、購入料金が安い
iOSのU-NEXTアプリでは残高表示がされない
iOSのU-NEXTアプリでしか使えない
チャージ・購入料金が割高
U-NEXT(ユーネクスト)の評判や評価、おすすめポイントを解説!U-NEXT(ユーネクスト)に関する情報をお探しですか?当ページではU-NEXTの月額料金や作品ラインナップなどの特徴や評判や評価、おすすめ情報など気になるポイントをまとめています。1ヶ月の無料体験も可能なので是非チェックしてみてください!...
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U-NEXT(ユーネクスト)の解約・退会方法と注意点
https://namiya-movie.jp/wp-content/uploads/2022/04/logo.png おすすめの見放題の動画配信サイトを探せるメディア|Namiya(なみや)
U-NEXT(ユーネクスト)動画のダウンロード・保存方法を解説
https://namiya-movie.jp/wp-content/uploads/2022/04/logo.png おすすめの見放題の動画配信サイトを探せるメディア|Namiya(なみや)
U-NEXT(ユーネクスト)の評判や評価、おすすめポイントを解説!
https://namiya-movie.jp/wp-content/uploads/2022/04/logo.png おすすめの見放題の動画配信サイトを探せるメディア|Namiya(なみや)
U-NEXT(ユーネクスト)は漫画や雑誌も読み放題!?無料で読む方法!
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0〜3歳児コースから楽器科へ
今回は、0〜3歳児コースの鎌倉教室(神奈川)に参加され、フルート科の中田英里先生クラスに進まれた、在日17年になるロシア人のオクサナ・カチャノワさん、マータさん親子の事例です。先生からも日本のママたちからも大きな刺激をたくさん受け取られて、すくすくと育っています。
ヤング・プラハ音楽祭に出演!
11月16日(水)浜離宮朝日ホールで開かれた「国際音楽祭ヤング・プラハ」創立25周年記念演奏会 in Tokyoに品川ジュニアストリングオーケストラが出演。モーツァルトのディヴェルティメント K.136とヴィヴァルディの「四季〜冬」の2曲を演奏しました。当日の様子やメッセージを紹介します。
日置駿さんの英国留学「奮闘記」
慶応義塾大学1年次に”音楽で人の心をふるわせたい!”を理念としたオーケストラ、Orchestra MOTIFを設立し、以来ミャンマーや福島に於ける音楽教育にも携わって来られた、ヴァイオリン科出身の日置駿さんが、オックスフォード大学に留学中です。日経カレッジカフェの連載記事が、大変な話題です。


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第2部 パネルディスカッション「卒業生×卒業生のクロストーク」
在校生の関心度の高い就職活動の話を中心に、先輩方の経験談やアドバイスをうかがいました。それぞれ就職活動の方法は異なりましたが、人のつながりや積極性、人間力といったものがキーワードとして上がりました。
第3部 ブーススタイル/オープントーク「もっと聞きたい! 話したい!」
ブースに分かれて、卒業生と在校生が直接話しをしました。イメージと実際の仕事内容の違いに驚いたり、就職活動や進路の相談などをしたり、和気あいあいとした雰囲気の中で、終了時間が過ぎても歓談が続きました。 当日アンケートに記入いただいた在校生の皆さんには、卒業生のプロフィールシートを配布し(初回特典バインダー付!)、来学できなかった卒業生の仕事も一部紹介させていただきました。 在校生の進路選択や就職活動の参考にしていただくことを目的にしたイベントでしたが、卒業生にとっても、久しぶりに会う級友や先輩後輩との交流の場となり、今後ビジネスやプライベートでの親交を深めるきっかけとなりました。 芸工オープントークは今後も継続的に開催していく予定です。皆さまの声を反映させながら、よりブラッシュアップしていきたいと思いますので、ぜひご要望やご意見をお聞かせくださいますよう、お願いいたします。 そして、参加およびご協力いただいた皆さまに心より感謝申し上げます。
15:00から卒業生だけのミーティングを行っていました。横山先生に、今の大学や学生の現状などを伝えてもらい、パネルディスカッションでなにを論議するべきかなど、意識の共有をしました。 今回の参加メンバーで記念撮影。ご協力ありがとうございました。
参加卒業生(敬略称、順不同)
横田 理恵子(視覚情報デザイン学科2001年度卒業) ブランドデータバンク株式会社/ゼネラルマネージャー 青木 亮作(大学院博士前期課程2003年度修了) メーカー(OLYMPUS、SONY)勤務を経て2010年5月独立/プロダクトデザイナー 大山 圭史(生活環境デザイン学科2001年度卒業) 株式会社ワーク・キューブおよび有限会社studio point/空間設計・デザイン 萬田 浩太郎 (生活環境デザイン学科2003年度卒業) 株式会社ワーク・キューブ/空間設計・デザイン 島 麻絵(視覚情報デザイン学科2001年度卒業) 社会福祉法人たんぽぽの家 河瀬 智文(生活環境デザイン学科2005年度卒業) 株式会社マキタ/プロダクトデザイナー 遠藤 頌太(視覚情報デザイン学科2006年度卒業、大学院博士前期課程2008年度修了) 農業ベンチャー 株式会社M-easy/企画・営業・商品開発・広報等 白川 勝悟(生活環境デザイン学科2007年度卒業) 株式会社コボ/プロダクトデザイナー 久冨 伸彦(生活環境デザイン学科2006年度卒業) チームラボ株式会社/WEBデザイナー 元山 和之(視覚情報デザイン学科2007年度卒業) 有限会社パワーソース/デザイナー、システムエンジニア 竹内 優(視覚情報デザイン学科2007年度卒業) 株式会社バッファロー/企画 犬飼 裕美(生活環境デザイン学科2007年度卒業) ソニー株式会社/プロダクトデザイナー
立石 直敬(視覚情報デザイン学科2006年度卒業、大学院博士前期課程2008年度修了) 鈴木 多恵(視覚情報デザイン学科2004年度卒業) 加藤 沙奈(生活環境デザイン学科2007年度卒業) ほか有志の卒業生の皆さま
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By 萱光会理事会 | 2010年6月17日 | クロストーク, 芸工オープントーク | No Comments |
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※代表者等が会社の債務に連帯保証人となっている場合は除く。
一般的に個人事業主よりも法人の方が信用度は高いです。。
法人化することで、法務局で登記簿を閲覧できるようになるため、新規取引を開始する前にどういった会社なのかを確認するというケースもあります。そういった場合、個人事業主だと法務局で確認できないため、大手企業と取引したいという場合は法人化するメリットとなり得ます。
ただ、取引先が地場企業であったり何年も継続して取引している先がいくつもある場合は、それほど法人化するメリットが大きいわけではありません。
4.資金調達しやすくなる
法人化することで、信用度が高くなる点と関係してきますが、金融機関から借入れする際などは法人の方が信用度が高いため有利になります。
個人事業主のままでも、日本政策金融公庫などからの借入れは可能ですが、銀行から融資を受ける際には個人事業主の方が条件面(第三者の保証人など)で厳しくなります。
個人事業主は所得が増えれば増えるほど税率が高くなりますが、法人化すると利益が増えても法人税は一定税率ですので節税になります。そのため売上が大きい場合は法人の方が支払う税金が安くなります。
また、法人化することで経費として認められる費用も増えるため結果として節税に繋がる場合もあります。
さらに、資本金1000万円未満で設立した場合、設立当初1年間は消費税も免税(一定要件を満たせば、最大2年間まで可能)できるのでこの点は大きなメリットとなります。
個人事業主でも人材確保は出来ると思いますが、一般的には法人の方が人材は集まりやすいです。優秀な人材を確保して事業を大きくしたい場合には法人化するメリットは大きいと言えます。また、健康保険や厚生年金にも加入するため採用する際のアピールになりますし、退職後の収入面も安心感はあります。ただし売上が厳しい場合は負担となる場合もありますので、その点は十分検討する必要があります。
法人を設立する場合には、定款認証や登録免許税など30万円前後は必要となります。
法人の場合、会計処理・税務申告など個人事業主の時よりも複雑になります。ご自身で手続き出来ない場合は、税理士に処理を依頼することになると思いますが、その報酬費用などはかかります。また法人ならではのルールで役員の変更登記など個人事業主の時よりも事務手続きの負担は大きくなります。
3.社会保険が義務となる
メリット面であった厚生年金や社会保険が、売上が厳しく従業員がいる場合、その保険料が負担となります。
4.赤字でも税金を払わなくてはいけない
法人の場合、赤字であっても納めなくてはいけない税金(地方税)が発生します。
上記のように、どちらかと言うとメリットの方が多い法人化ですが、事業規模などによって全てがメリットとなるわけではありません。法人化を検討する場合は税理士や社会保険労務士などにもご相談した上でご検討ください。もちろん当事務所でもご紹介致しますので、法人化を検討されている事業主様はご相談ください。
出張相談受付しております。お気軽にお問い合わせください。
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