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そして、ご無沙汰しております。
実は、この9月から東京を離れ、アメリカ、マサチュセッツ州のアマーストというところにおります。
栄研究所のカウンセラーとしては離職し、こちらでアフターケアの手伝い等をしながら、大学院に通い始めました。
ご挨拶が遅くなりましたことをお許しください。
University of Massachusetts教育学部のHigher Education Administrationの修士課程に居ます。学問というより、どちらかというとアドミニストレーター養成学部のようです。
授業が始まったばかりで、まだ勝手が分からないのですが、今まで仕事で関わってきたアメリカの大学を違う視点で学ぶので面白いです。
芦田先生の「芦田の毎日」を、いつも楽しみに読ませていただいておりますが、しばらく前からエミリー ディキンソンの詩について取り上げていらっしゃり、なんだか嬉しくなりました。
というのも、アマーストの彼女の生家が私の今住んでいる家から徒歩10分のところにあり、ダウンタウンに行く際によく通るのです。
先生のサイトを読んだときも偶然その前を通って帰宅した時だったので「あー!」と声を上げてしまいました。
昔大学の授業で読んだ(読まされた)覚えがあるのですが、味わうところまでいきませんでしたので、もう一度この機会に読んでみようと決意したところです。
ここアマーストは、冬は極寒のようですが、今の季節から紅葉まではとても美しいそうです。機会がおありでしたら、ぜひいらっしゃってください。
それでは、またお世話になる事があると思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。
芦田先生、お忙しい毎日をお過ごしでいらっしゃると思います。
くれぐれもお身体を大切にご活躍ください。
p.s. Dickinson Homesteadの今の様子を添付ファイルでお送りします。携帯で撮ったので画像が悪いのですが(腕も悪くすみません)、現在、ディキンソンが詩人として一番活躍した頃の屋敷の実際の色(黄色っぽいクリーム色)に塗り替えるプロジェクトが行われています。(http://www.emilydickinsonmuseum.org/)


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断るのをためらって、いつまでもダラダラと相手に付き合うほうが失礼です。
結婚する気もないのに、いつまでも相手をその気にしてしまっているのですから・・・男性からしてみれば、「それなら早く言ってよ!」と思うところです。
傷つけたくないから・・・といった想いが先延ばしにし、相手をより深く傷つける事になるのです。
交際を続ける気がないときは、早めにその気持ちを告げましょう。
断り方としては、相手を否定する言葉を使ってはいけません。
間違っても、他に気になる人がいるから・・・なんてことはいうのは、深く傷つけることになります。
後は、誠意を込めて対応するしかありません。
婚活はお相手を見つけるのも大変ですが、思いもよらない人から告白されてその断り方に困ることもあります。
婚活に関して役立つ情報をメールマガジンでも無料でお伝えしています。
婚活で成功していただくために、ぜひご活用ください。
このページでは「婚活で出会った男性に対する交際の断り方」についてお話しました。
また今私の教室では、メールマガジン「最愛の彼氏と結婚する方法」を無料でお届けしています。あなたと大好きな彼が急接近して結ばれる方法や、おふたりの幸せな結婚を叶えてくれる方法を、週1〜3回のペースで配信中です。
このメールマガジン(全国対応)では、私のレッスンやカウンセリングでお話している効果抜群の恋愛術を、実際の事例を交えながら楽しくお伝えしています。今のあなたの恋愛や婚活にも、きっとお役立ていただけると思います。
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大手結婚相談所にて婚活アドバイザーとして6年間携わり、全国各地でのセミナー活動を通じて主に女性会員さまの婚活の支援活動に取り組みました。
その後、心理学について深く学び、心理カウンセラーとして200名以上の女性の恋愛相談やキャリアのアドバイスを通して、男性とのコミュニケーションの個別指導を数多く行ってまいりました。
そのなかで男性の恋愛心理や結婚への本音を学び、担当した会員さんの成婚実績を積み、経験を重ねました。
2014年に「桜井有希の恋愛結婚レッスン教室」を開業し、彼と結ばれるためのコミュニケーション、また男性の心理や本能などをお伝えしています。
受講者さまの多くは30代~50代の女性で、毎回のレッスンは満員御礼が続出中。
これまでのべ6000名以上の女性がレッスンを受講されています。
弊社は、女性が外面も内面も自信を持ち、素敵な彼氏に出会い、素敵な結婚をしていただくことを理念に、役立つサービスや情報をご提供させていただいております。
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なんか、真剣な顔でお母さんを見つめていたり、毎回毎回噛んでいる場合、お母さんが妊娠していることがあるとのこと。
私的に、それは絶対にないなあ・・と。
だって妊娠するはずないじゃない。母乳が出ている間は次の妊娠は難しいらしいし、生理はバラバラだし、年は33歳、そもそも全然やってない。
つわりが始まって妊娠発覚
そんな感じでまた1週間が過ぎ・・・乳首は傷だらけで毎日ステロイドを塗る生活。もう断乳しかないと心に決めていました。
ある日、主人に息子を預けていつも通っている整骨院へ行き、帰りにショッピングセンターで久しぶりにスタバのコーヒーを堪能しようと店に入った瞬間、突然の吐き気が。
とにかくコーヒーの匂いで気持ち悪くて仕方ない。
・・・あれ?おかしいな。
私はコーヒーが大好きなんです。授乳中は我慢していましたがそれでも週に1回は飲んでいたし、独身の時は1日3杯は飲むほど大好きなんです。
とにかく、何かがおかしい。
そして思い出したのです、赤ちゃんが授乳中に必死で噛むのは、ママが妊娠している場合もあるよと言った母乳外来の助産師の言葉を。
息子の噛み方も尋常じゃないし・・・この気持ち悪さは、まさかのつわりさん?
いやいやそんなわけないと思いながら薬局で検査薬を購入し、そのままトイレへ直行。
結果・・妊娠検査薬にはしっかりと線が入っていました。
妊娠発覚後、息子は突然噛まなくなった不思議な話
帰宅後、妊娠していたことを主人に報告しました。主人はとても嬉しそうで『おめでとう!』と言ってくれましたが、息子はまだ10ヶ月。これからどんどん手がかかるようになるし、第2子は3年後と決めていた矢先のこと。
だけど主人がなんだか呑気な感じなので、若干パニックだった私も気が抜けてしまい、だんだんと嬉しさがこみあげてきてきました。
そして、すぐに息子に授乳したのですが、全く私の乳首を噛みませんでした。もうかれこれ噛まれ続けて2週間ちょい、今までが嘘だったかのように、幸せそうに母乳を飲んでくれているのです。
そして、その日から全く噛まなくなったんです。
読者の方には嘘だと思われるかもしれないけどこれは本当の話です。誰に言っても『まさか~』と言われますが本当なんです。
それを証拠に、あまりにも乳首が痛く断乳を決めていましたが、今でも授乳は続けています。ちょうど今妊娠5ヶ月後半、息子は1歳1ヶ月です。つわりもけっこう軽かったので母乳は今でも出ています。
息子が妊娠発覚と同時に噛まなくなったのは、本当にたまたまだったのかもしれません。
でも必至でママに妊娠したことを教えてくれていたように感じました。
こんな不思議なことがあるんですね。
授乳期後半になると、赤ちゃんが乳首を噛むというのは割とよくある話なんだそうです。
いろんな理由がありますが、私の場合は妊娠によるホルモン変化により味が変わったことが原因だったようです。
でも今になって真剣な目で私を見ながら噛み続けた息子のことを思い出すと、『ママ、赤ちゃん来たよ!早く気が付いてよ!』と言ってくれていたように感じます。
ちなみに妊娠発覚は11週目でした。普通5,6週で分かりますからね、遅いですね。出産予定日は11月です。
今となっては、兄弟が年子で良かったなって思ってます。
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2017年6月19日 2:01 PM
おめでとうございます〜‼予定外みたいなので祝福して良いのか…ですがおめでたいですね☺💕
にしても不思議ですね😳やっぱり子供には不思議な力がある気がします😚
これからも更新楽しみにしてます(*^^*)
2017年6月19日 2:05 PM
お久しぶりです!!お元気でしたか?
わたしもそろそろママサークル作ったりしたいな~とか考えていた矢先の妊娠でした。笑
でも嬉しいコメントありがとうございます。
これからもブログ書き続けます^^♪また遊びにきてくださーい!
2017年6月20日 2:47 PM
子供には不思議な力があるって言いますもんね。ママに教えてくれるなんて良いお兄ちゃんになりそうですね(^^)ほっこりしました☆
2017年6月20日 7:17 PM
コメントありがとうございます。
ほんとうに不思議な体験で書かずにはいられず・・。笑
良いお兄ちゃんになるといいなと思います。
2017年7月25日 8:32 AM
久々にブログにお邪魔しました。同い年の息子がいるスロウです(以前、家を買う買わないのところにコメント残したものです)
ふたりめご懐妊おめでとうございます!
ここでさらに驚きなのですが、わたしもふたりめができた様子で、その矢先にこのエントリーを見ましてビックリでした!
暑いのでお身体お大事にしてください。
2017年7月25日 2:40 PM
コメントありがとうございます!お名前のところですぐに思い出しました。
2人目の妊娠おめでとうございます!私はもう7ヶ月になるところで安定期です!
今の妊娠なら3月?4月生まれですかね?頑張ってください!
2017年9月2日 11:39 AM
2人目妊娠おめでとうございます!
驚きのベビーさんからのお知らせでしたね!!すごいなー不思議だなー!
いつもブログ楽しみに読ませてもらってます。
私も11月に出産で、同じで嬉しいです。
つわりがひどく、田中さんのつわり対策を参考にさせてもらって助かってました!ありがとうございました!
2017年9月5日 7:32 PM
コメント&いつも購読ありがとうございます!
ほんと息子から教えてもらったことが奇跡というか・・・不思議で仕方ないです^^
つわりも乗り越え、次は妊娠後期の尿漏れ・・・笑、がんばりましょう。
11月、お互いベビーに会えるの楽しみですね!
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■講師:佐藤 結衣子(さとう ゆいこ)高校59期
耳原総合病院小児科医師
■タイトル:「チーム医療の視点から社会の働きや医療に関わる職業を知る」
最近のセミナーは「メモは取らずに聴いて欲しい」みたいなのが多いと思っていたら、佐藤さんが「ちゃんとメモして、後で質問の時にそのメモから発言してください」とスタートしたので、「おっ!?」とビックリしました。
佐藤さんの経験上1人の医師として感じていることを訥々と話されました。
その内容をかいつまんで紹介してみます。
・思春期の自殺が従来の3倍にもなっている。
・医師として病気の患者を診察するが、社会的な問題が心の病を生み、心の病が肉体的な不調に結びつくことが多い。だから医療だけが病を治せるわけではない。同様に病気の患者を治療するのも医師だけではなく、チーム医療で取り組むことが多い。そういう意味で医療というものも社会の縮図であると感じている。チーム医療で大切なことは、各々が自分の役割を自覚して最善の行動にうつすこと。また賢いチームは補完しあう。こういうことをバレーボールのチームになぞらえて、個々人の得意不得意でチームを構成することを話していた。全く技術が伴わなくても、心の支えとなってキャプテンを務めることもある。
・医療というと医師と看護師くらいしか一般の人は浮かばないかもしれないが、例えば言語聴覚士など医療関係の専門家は非常に人手不足。是非多方面に興味を持っていただき、自分の将来の方向性に加えてほしい。
・最近何をするにも「めんどくさい」という子供が増えている。本来であれば楽しいはずの遊びも「めんどくさい」という。人生を楽しむことを覚えてほしい。
・また自分の仕事を通じて他の人を支えることの喜びや大切さを強調。そういう大人になってほしいと。
・高校の3年間は貴重な時間。勉強も大事だが、今しかできないことに夢中になって、今後社会に出た時にどういう風に生きていくかを是非考えてほしい。
高津校生の皆さんに響いたかな?
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直売店は不定期にしか開いていないことが多いので、サイクリングに行く前にネットで調べ、目的の直売所を選んでいます。農家さんの写真や農業へのこだわり、受賞歴なども紹介されていたりして面白いです。おかげで、地元の特産に関する知識も増えました。目的地として選ぶお店は、景色のよさそうなところに立地し、作り手さんの雰囲気の良さそうなところです。
風を切って走るだけでも、心身共にリフレッシュできますが、少しマンネリ化していたサイクリングに、新しい楽しみが加わりました。地元の新鮮な果物や野菜を持って帰るので、家族からも好評です。
目的を持つことの力は大きいですね。
仕事でも目的を持つことにより、「困難にも耐えられる」、「自分で選んだ道だから苦しくない」といった効果がありますが、ちょっとした趣味の世界でもその力を実感しました。


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美容整形手術でリフトアップする場合は、術後のダウンタイム期間があるので、腫れや赤みがひかないと効果を実感できませんが、ハイフには即効性があります。
「すぐに効果を実感したい!」というような方に最適な治療と言えるでしょう。
効果持続期間が半年〜1年ほど
ハイフの効果持続期間は、個人差もありますが半年〜1年ほどです。
美容整形手術とは異なり、効果が実感できる期間は限定されています。しかし、「ハイフの効果をもっと長期間実感したい」このような方も多くいますよね。
ハイフの効果をより得られやすくなる方法も解説しているので、出来るだけ効果を実感したい方は参考にしてください。
施術効果のピークは3か月〜半年ほど
ハイフの施術を受けると、直後に期待出来る効果に加えて、数ヶ月後に期待できる効果が実感できます。
施術効果のピークは約1〜3ヶ月ほどで、超音波を照射した皮下組織から生成されるコラーゲンによるハリ・ツヤの効果が期待できます。
ピーク時に期待できるハイフの効果をまとめると次のとおりです。
シワやほうれい線の改善
皮膚の深層部分からのリフトアップ
皮下脂肪減少による小顔効果
施術直後〜半年の間に上記のような効果が実感できます。半年を過ぎてからだんだんと効果が薄れていくイメージです。
3か月〜半年に1回のペースで施術すると効果がより得られやすくなる
ハイフは3ヶ月〜半年で最大限効果を発揮し、その後徐々に効果が減少していきます。
そのため、3か月〜半年に1回のペースで施術すると効果がより得られやすくなります。
その理由は、皮下組織へ繰り返し超音波を照射することで、コラーゲンが再構築され、肌のハリや弾力が強化されるためです。
他にも、「ショット数を多くする・多くのショット数を照射できる機械を使用する」などの方法もありますが、合併症や副作用のリスクが高まるので、担当の医師と相談して決める必要があります。
「継続して施術をしたいけれど、料金によっては受けられないかも」という方のために、例として、湘南美容クリニックのハイフの料金を紹介します。
全顔(あご下・目元含む)
※価格・料金はすべて2021年12月時点のものです ※ウルトラセルQプラスの場合です
5ヶ月に1回施術するとして年2〜3回の施術なので、全顔の施術では年間59,600〜89,400円の費用がかかります。
美容整形手術の場合は、フェイスリフト手術に100万円近くかかる場合もあるので、ダウンタイムのリスクや私生活への影響を考慮すると比較的お手頃な価格ではないでしょうか。
ハイフ施術の適切な間隔・持続期間とは?他の施術と併用する場合の施術間隔も解説! メスを使わず、肌のリフトアップ治療に人気の「ハイフ」ですが、実際に施術を受けたときの間隔、持続期間はどのぐらいでしょうか。今回は、ハイフ施術の適切な感覚や持続期間、他の施術と併用する場合などもご紹介します。
ハイフおすすめクリニックをみる
【注意】ハイフ(HIFU)の施術は必ず医療機関で受けよう
ハイフの施術が原因で神経を損傷してしまったケースもあるので、ハイフの施術は必ず医療機関で受けましょう。
「料金が安いから」などの安全を考慮していない決め方で医師や看護師が在籍していないようなエステサロンを選ぶのはかなり危険です。安全面だけでなく、効果にも差があります。
医師や看護師が在籍していないようなエステサロンで施術しているハイフは、誰が施術しても安全なように、出力の弱い状態で施術をしている可能性が高いです。
効果は薄く、保証制度も整っていないため、施術後に何かあってもしっかりとしたアフターフォローを受けられない場合があります。
安全面や効果を考えると、ハイフは医療機関で受けるようにしましょう。
東京で医療ハイフ施術を受けるならここ!おすすめの人気美容クリニックを紹介! 小顔効果や引き締め効果に期待できると話題の「HIFU(ハイフ)」。現在、ハイフ機器を導入するクリニックが急増中です。 中でも、東京は最新のハイフが施術できたりどこ…
ハイフおすすめクリニックをみる
ハイフ(HIFU)のリフトアップ効果がより得られるおすすめの機種3選
ハイフではさまざまな機種が使用されており、どの機種を使用するかによって得られる効果が異なります。
リフトアップ効果がより得られるおすすめの機種を紹介すると、次のとおりです。
クリニックによって導入している機種が異なります。
1つずつ特徴を解説するので、クリニックを選ぶ際のポイントとして是非参考にしてください。
唯一FDAの承認を受けている「ウルセラ」
ウルセラは、日本の厚生労働省にあたるアメリカの機関である「FDA」の認可を唯一受けている、たるみ治療専門の機種です。
ウルセラは、ハイフで使用されている機種の中でも1番早く使用され始めた機種であり、FDAの認可を受けていることから、その安全性や効果が保証されています。
他の機種と比較しても、照射の焦点の正確さや熱量、効果持続性などの点で優れている機種です。
例えば、引き締めに特化しているサーマクールという機種と比較すると、ウルセラは顔のたるみの「引き上げ」に特化しており、高いリフトアップ効果が期待できます。
さらに、ウルセラはより深い皮膚の深層部分に照射できるので、皮膚だけでなく筋膜などの深層部分のたるみも解消可能です。
ハイフで1番長く使用されている機種で、高い安全性と効果を実感したい方はウルセラをおすすめします。
美容大国韓国で圧倒的人気を誇る「ウルトラフォーマーⅢ」
ウルトラフォーマーⅢは、韓国で圧倒的人気を誇る機種です。先ほど紹介したウルセラと比較すると、照射範囲や痛みが改善されています。
ウルトラフォーマーⅢは、広範囲に照射できる独自のメニュー「ハイフシャワー」が特徴的です。ハイフシャワーを施術すると、次の効果が期待できます。
皮膚表面のたるみ・シワの改善
ハイフシャワーは肌の浅い層のみに照射するので、肌表面のハリ・ツヤ、毛穴改善などの効果が期待できます。
さらに、超音波を照射する際の焦点が小さく密度が高いので、痛みが少なく照射後の副作用などのリスクも小さいです。
もちろん、ウルセラと同じようにターゲット層を決め肌の深層にも照射できるので、痛みが不安な方や独自のメニューであるハイフシャワーを体感したい方は、ウルトラフォーマーⅢを導入しているクリニックなどを探してみてください。
採用しているクリニック多数「ウルトラセルQプラス」
ウルトラセルQプラスは、採用しているクリニックが多数ある機種です。ウルトラセルQプラスには、他の機種と異なる次のような特徴があります。
2つのモードが利用可能
目元などデリケートな部分も使用可能
他の機種の施術時間の目安が約30分なのに対し、ウルトラセルQプラスは1ショット約1.5秒で顔全体の施術時間が約20分と短い特徴があります。
照射に関しては、施術時間だけでなく2つの照射モードが使えるという特徴もあり、それぞれのモードの特徴を解説すると次のとおりです。
ドットモード:顔全体のたるみやリフトアップ、ほうれい線の改善に効果的
リニアファームモード:脂肪細胞を撃退するモード、二重顎やフェイスラインの脂肪除去に効果的
ドットモードとリニアファームモードを組み合わせることで、最適な施術を提供できます。
さらに、目元や小鼻、唇の際などのデリケートな部分にも照射できるので、さまざまな部分の肌トラブルに対応可能です。
医療用ハイフは種類・機種により効果が違う?目的にあった機器の選び方を解説! ハイフ(HIFU)は、専用の機器を使用して皮膚の内側から肌を引き締める治療です。 顔のたるみやリフトアップの効果が期待でき、肌にダメージがかからないのが魅力と言わ…
ハイフ(HIFU)施術でリフトアップ!おすすめのクリニックランキング
モデル価格12,400円
全顔1回でおよそ400ショット
ウルトラセルQ +使用
※料金は税込表記です。
ここからは、ハイフににおすすめのクリニックを紹介します。ハイフでクリニックを選ぶポイントは以下の3つです。
最新のハイフマシンを使用していること
クーポンやお得なキャンペーンがあること
「医療ハイフに興味があるけれど、クリニック選びに悩んでしまう」という方にむけ、上記のポイントを選考基準にランキングを作成したので、クリニック選びの参考にしてください。
合計症例実件数1,000万以上の実績
選べる3種のハイフマシン
業界最速の新世代ハイフ
品川美容外科 は、美容医療実績1,000万件を超える大手美容医療クリニックです。
ハイフには、従来のマシンより痛みが少ない「第3世代タイタン」を使用しています。また、院によっては「ダブロ(S+、GOLD)」「ソノクイーン」も使用しており、悩みに合わせて適切な治療方法を選べるのが大きな特徴です。
品川美容外科では、第3世代タイタンが全顔29,800円(税込)から施術できます。ハイフの痛みに不安がある方は、品川美容外科のタイタンからお試ししてみるのがおすすめです。
・ダブロ(S+,GOLD)
【タイタン(全顔660ショット)】
ダブロ:96,800円~
S+:105,840円~
GOLD:105,840円~
【ソノクイーン(全顔340ショット)】
【ダブロが施術可能な院】
【ダブロS+が施術可能な院】
【ダブロGOLDが施術可能な院】
品川スキンクリニック池袋院/表参道院/梅田院/神戸院/品川美容外科新宿院/心斎橋院
※料金は税込表記です。
品川美容外科をチェック
【2位】エミナルクリニック
出典:エミナルクリニック
医療ハイフが10,000円(税込)以下でお試しできる
新機能のセンターレスハイフが施術できる
不必要なオプションなどの追加料金がない
エミナルクリニックは、10,000円(税込)以下でハイフが試せると話題のクリニックです。
ハイフには「ULTIMASA3」というマシンを使用しています。ULTIMASA3は、エネルギーに焦点を作らず均一に照射できるセンターレス構造となり、少ない照射回数で高い効果が期待できるのが特徴です。
エミナルクリニックには、このULTIMASA3が9,800円(税込)で施術できるお試しメニューがあります。制限はありますが、ハイフの効果は十分に体感できるため、ハイフを試してみたい方はエミナルクリニックに申し込むのがおすすめです。
【お試し100ショット(フェイスライン)】
【スタンダードコース(全顔+アゴ下)】
【プレミアムコース(全顔+顎下+首)】
※料金は税込表記です。
エミナルクリニックをチェック
【3位】TCB東京中央美容外科
出典:TCB東京中央美容外科
ソノクイーンのハイフが業界最安値クラス
キャンペーンや割引が豊富
お得な症例モデル制度あり
TCB東京中央美容外科 は、HIFU症例数10万件以上の実績を誇ります。全国に58院を構えているため、ハイフ施術が最も受けやすいクリニックといえるでしょう。
ハイフに使用する「ソノクイーン」は、筋膜層・脂肪層・真皮層の3層へのトリプル照射が可能です。従来のダブル照射型のマシンに比べ、ハイフの効果を実感できる方が多いのが最も大きな特徴です。
また、TCB東京中央美容外科 では、このソノクイーンが業界最安値クラスの24,800円(税込)から施術できます。ハイフを初めて受ける方やなるべく料金を抑えたい方は、まずTCB東京中央美容外科 で無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。
出典:TCB東京中央美容外科
【スタンダード(全顔90ショット)】
【ウルトラプラス(全顔185ショット)】
【ウルトラプラスプレミアム(全顔290ショット)】
※料金は税込表記です。
TCB東京中央美容外科をチェック
開院19年間で医療事故ゼロの実績
東京以外でもウルトラセルQが施術できる
東京美容外科は、開院19年以来医療事故ゼロの実績を誇ります。無料検診・永久保証と術後のアフターケアが充実しているのが特徴のクリニックです。
東京美容外科では高い技術力が求められ、施術者になるには実績・資格・経験のいずれかが認められる必要があります。もちろんハイフでも高品質な治療を心がけているため、技術力と安全性でトップレベルの施術を受けられます。
また、料金設定は少し高めですが、技術力と安全性を追求する東京美容外科だけに施術者の満足度が非常に高いのも大きな特徴です。美容医療で絶対失敗したくない方は、東京美容外科に施術を任せると安心できるでしょう。
【ウルトラセルQプラスリニア】
【ウルトラセルQプラス リニア+ドット】
【ウルトラセルQプラスが可能な院】
青森院/秋田院/仙台院/大宮院/新宿院/赤坂院/横浜院/名古屋院/大阪梅田院/広島福山院/福岡院/沖縄院
【ウルトラセルQプラスリニアが可能な院】
大宮院/横浜院/福岡院/福山院/沖縄院
※料金は全て税込表示です。
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【5位】表参道メディカルクリニック
出典:表参道メディカルクリニック
最大40%還元のプリペイドシステムあり
ウルトラセルQを試しやすい初回料金あり
全院が駅近で通いやすい
表参道メディカルクリニックは、有名人が多く通うことで話題のクリニックです。
ハイフに使用する「ウルトラセルQ」は、カートリッジを付け替えることでシャワーHIFU、HIFUリニアとモードが切り替えられ、顔や目元、首など1台で顔全体のメンテナンスを行えるのが特徴です。
表参道メディカルクリニックでは、このウルトラセルQ+が初回35,200円(税込)からお試しできます。また、表参道メディカルクリニックには最大40%還元のプリペイドシステムがあり、定期的に美容医療を行いたい方はお得に通えるクリニックといえます。
両頬:35,200円~
顔のみ:61,600円~
顔+顎下:79,200円~
顔+首:96,800円~
【ウルトラセルQ+が施術可能な院】
表参道院/銀座院/六本木本院/新宿院/横浜院/大阪院/心斎橋院/福岡天神院
※料金は税込表記です。
表参道メディカルをチェック
出典:カンナム美容外科
韓国の最先端美容医療を施術可能
頬、アゴ下をお試しできる特別価格
全身脱毛の契約者限定メニューあり
カンナム美容外科は、全国7店舗に展開するクリニックです。
「整形大国」と呼ばれる韓国の美容医療の技術や最先端のブームを日本人に合う形で提供しているのが大きな特徴といえるでしょう。
ハイフでは、即効性が高く痛みも少ない施術をお試しプランとして15,000円(税込)で体験できます。また、カンナム美容外科のハイフは、顔周りだけでなく背中やお尻などにも施術可能なため、気になる部位の部分痩せにも効果が期待できます。
そのため、顔だけでなく体全体を引き締めたいという方は、カンナム美容クリニックでカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。
40,000円(初回)
70,000円(通常)
50,000円(初回)
90,000円(通常)
【全身脱毛契約者限定プラン】
19,800円(頬のみ)
※料金は全て税込表示です。
カンナム美容外科をチェック
ハイフ(HIFU)のメリット・特徴
ここではハイフのメリットや特徴をお伝えします。
メスを使わずリフトアップ可能
施術後すぐにメイク可能
ハイフは超音波を使った施術ですので、美容整形施術と比べて痛みが少ないといったメリットがあります。
施術中はもちろん、術後の痛みも少ないため、痛みが苦手な方や術後の痛みが心配で一歩踏み出せない方なども気軽に施術できます。
しかし、痛みには個人差があり、人によっては施術中に痛みを感じることはあります。例を挙げると次のとおりです。
ハイフでは、皮膚深層から筋膜にかけて照射する超音波が、吸収されずに骨まで届いたときにズンと響くような痛みを感じます。
また、骨に超音波があたる以外には、熱による痛みもあります。ハイフは皮下組織に熱を与えさまざまな効果を発揮させる施術ですので、発生した熱により痛みを感じる場合があるのです。
ただし、痛みを感じた場合は、超音波の出力を下げて痛みを軽減させられるため、施術者に相談すれば調整してもらえます。
さらに、「ウルトラセルQプラスは、ウルトラフォーマーⅢよりも痛みが少ない」と言われているように、機種によっても痛みが変わるため、これらの機種を導入しているクリニックを選ぶといいでしょう。
切らずにリフトアップ効果を期待できる
ハイフは超音波を使用するため、メスで皮膚を切らなくてもリフトアップ効果が期待できます。
美容整形手術でリフトアップする際は、耳や首、こめかみ付近をメスで切開する必要があり、施術跡が残ることがデメリットです。
さらに、神経の近くを切開するので、最悪の場合神経を傷つけ、後遺症が残るような事故になる可能性もあります。
ハイフは一時的な効果ではありますが、上記のようなデメリットを回避して安全にリフトアップできるのは大きなメリットでしょう。
ミニカートリッジ使用で気になるパーツのみの施術も可能
ハイフは、ミニカートリッジを使用することで、気になるパーツのみの施術も可能です。
カートリッジを変更すると、目元や小鼻などの細かいパーツやカーブしているパーツも施術できます。美容整形手術でも部分的に施術できますが、メスを使用するとなると跡が気になります。
「顔全体のリフトアップいうよりは部分的に施術してもらいたい」このような悩みがある方は、ハイフで悩みのある部分だけ施術しましょう。
施術終了1時間後にはメイクアップできる
ハイフは、施術終了1時間後にはメイクアップが可能です。
例えば、日中お仕事をしている方や長期間休みをとって美容整形手術を受けられないような方でも、ハイフであれば施術当日からメイク可能なため、日常生活へ支障がでません。
「リフトアップしたいけど日常生活に支障が出るから美容整形手術はできない」このように諦めていた方には、ハイフが最適でしょう。
ハイフ(HIFU)のデメリット
ここまで、ハイフのメリットをいくつも紹介してきましたが、デメリットも存在します。
主なデメリットは次の3つです。
副作用やダウンタイムが続く可能性
ハイフ施術を受ける際は、メリットだけでなくデメリットも把握してから施術するか決めましょう。
副作用やダウンタイムが一週間ほど続く
そもそもハイフは、重大な副作用やダウンタイムが起こる可能性の低い施術と言われていますが、可能性がゼロではないと認識しておいてください。
ハイフによる副作用やダウンタイムをまとめると、次のとおりです。
メイクでカバーできるくらいの赤みや腫れ、ほてりが生じる
時間の経過と共に落ち着く
骨に近い部分に消した場合に発生した熱の影響で水膨れができる
時間の経過と共に落ち着く
施術で発生する熱によって肌が乾燥する
施術後は肌を入念に保湿する
紫外線の影響を受けやすい
肌がデリケートな状態なため紫外線の影響を受けやすい
紫外線を受けやすい場所では日焼け止めなどのUVケアをする
ハイフリニアなどの脂肪を撃退するハイフを受けすぎると痩せこけて見える
すでに痩せている方などは経過を見ながら医師と相談し施術の頻度を決める
副作用の内容だけでなく対処法も確認し、万が一副作用が現れても対処できるようにしておきましょう。
しかし、上記とおり、美容整形手術のように術後大きく顔が腫れてしまうような副作用やダウンタイムはほぼありません。軽い腫れや赤みが出ても、通常約1週間で自然と解消される程度です。
とはいえ、副作用やダウンタイムには個人差があり、次の内容によっては副作用がさらに続く場合があります。
施術する前に、自分の肌の状態や照射箇所を考慮して、どのような副作用の可能性があるのか、もし副作用が現れたらどのくらいの期間続くのか、などを確認しておくと不安も解消できるでしょう。
施術中火傷を起こす可能性がある
ハイフは超音波によって熱を発生させる施術ですので、まれに火傷を起こす可能性があります。
火傷の原因は、ハンドピースが照射時に浮いてしまうことです。ハンドピースとは、超音波を照射する際に肌に密着させる部分の呼び名です。
ハンドピースで照射している間は常に肌へ密着させる必要がありますが、医師の技術不足などが原因で、浮いた状態で照射し火傷を起こす可能性があります。
また上記とは違う意見で、骨に当たった超音波が反射してマイクロバブルが発生し、液体の中に気泡が発生することが火傷につながるという意見もあり、こちらが原因の場合火傷は避けられません。
超音波が反射しないような角度で照射できる医師であれば火傷は防げるので、技術力のあるクリニックで施術してもらいましょう。
医師の技術があるか確認する方法は少ないのですが、料金で決めるのではなく、口コミや実績を確認して決めることで、最適なクリニックを見つけやすくなります。
過去には神経を損傷してしまったケースもある
過去には、ハイフの照射箇所を誤り神経を損傷したケースがあります。
稀なケースではありますが、医師の技術不足や知識不足が原因で神経を損傷してしまう危険性もあるようです。
国民生活センターは、エステサロンなどでハイフの施術を受けた方が頻繁に被害に遭っている現状を受け、医師以外の方が施術するハイフに対して注意するよう呼びかけています。
もともとハイフは医療行為ですので、配布の施術を医師や看護師以外の方が行うと医師法に触れる恐れがあるものの、実際は医師や看護師ではない方も施術しているのが現状です。
神経が損傷してしまうと場合によっては一生回復しない場合もあるため、自分の身を守るためにも施術を受ける予定のクリニックのホームページを確認するなどして、慎重に施術先を選びましょう。
ハイフ(HIFU)は痛い?腫れる?治療の痛みを抑えるポイントを徹底解説! リフトアップ効果などが期待できることで人気のハイフ施術ですが、実際に施術を受けた多くの方が痛みを感じています。 そのため、これからハイフ施術を受ける方は、「ど…
ハイフ(HIFU)に関するよくある質問
ここでは、ハイフに関するよくある質問をいくつか紹介します。まだハイフに対しての疑問がある方は、解決できる内容があるか確認してみてください。
ハイフ(HIFU)治療は継続しないといけませんか?
ハイフは美容整形手術と違い、永遠に効果が続くわけではありません。
記事内でもお伝えしたとおり、半年〜1年で効果がなくなるので、継続して効果を得たい方は定期的に施術を受ける必要があります。
施術して3ヶ月〜1年で次の施術を受けるようにすると、コラーゲンが再構築され効果がより得られやすくなるので、ハイフの効果を最大限得たい方は定期的に施術するのがおすすめです。
ハイフ(HIFU)と高周波「サーマクール」の違いとは?
ハイフに似た機械でサーマクールという機械があり、どちらの施術もリフトアップの効果が期待されます。
では、ハイフとサーマクールにどんな違いがあるのでしょうか。主な違いをまとめると次のとおりです。
浅層繊維とSMAS筋(表情筋)
真皮深層と皮下脂肪浅層
リフトアップ・ほうれい線・シワ・たるみ・毛穴など
二重あご・小顔・ハリ・毛穴・たるみなど・脂肪
効果の持続時間や料金に関しては大きな差がありません。異なる点は効果の部分です。
ハイフは、筋膜にアプローチして引き上げることで、シワ改善などの効果が期待できる施術です。一方、サーマクールは脂肪にアプローチして引き締めることで、二重あごの解消などの効果が期待できる施術という違いがあります。
ハイフは強力な引き上げ効果があり、サーマクールは引き上げ効果というよりもたるみを引き締める効果があると理解しておきましょう。
さらに大きく異なる点が、照射可能範囲です。ハイフよりもサーマクールの方が広範囲に照射できます。
理由としては、サーマクールの超音波が作用する皮膚の深さが関係しており、ハイフより浅い部分に作用するため、顔のどの部分に照射しても問題なく施術できるからです。
このように、ハイフとサーマクールにはさまざまな違いがあり、施術したい箇所や期待している効果によって選ぶ必要があります。
大事な予定の何日前にハイフ(HIFU)施術を受けるのがベスト?
「ハイフの効果はいつまで続くの?」でお伝えした通り、新しくコラーゲンなどの成分が生成され、ハイフの効果が最大限発揮されるまでかかる期間は、施術から1〜3ヶ月後です。
結婚式や同窓会など、多くの人と顔を合わせるような大事な予定がある方は、予定の1ヶ月ほど前に施術を受け、最大限効果を発揮している状態で迎えましょう。
今回は、ハイフの効果について紹介してきました。
シワ・たるみ・ほうれい線・二重アゴなどの改善
ハイフはシワやたるみの改善効果だけでなく、肌質や弾力の改善も期待できます。
さらに、メリットやデメリットをまとめると、次のとおりです。
メスを使わずリフトアップ可能
施術後すぐにメイク可能
副作用やダウンタイムが続く可能性
リフトアップを美容整形手術で実現するとなると、術後のダウンタイムや痛みなどの不安で施術をためらう方が多いですよね。
その点ハイフは、メスを使わずに施術ができたり痛みが少なかったりと、美容整形手術のデメリットを克服しています。
今まで美容整形手術を諦めていた方や、もっと手軽にリフトアップしたい方などに最適な施術です。
しかし、副作用や施術中の事故などのデメリットも存在するため、メリット・デメリットを把握して施術を受けるか検討してください。
※本記事の情報は2022年7月時点のものです。
※本記事は公開・修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。キャンペーンを含む最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。
※本記事で紹介しているサービス・商品に関するお問い合わせは、サービス・商品元に直接お問い合わせください。


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今回は、今育児が辛いと思っているママさんに、数年後には楽になっていることをお伝えしていきます。
「今はツラくても、こんなに楽になるんだ」と参考にしてもらい、今の辛い状況を乗り越えるお手伝いが出来たらなと思います。
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1 今の育児の「辛いこと」、数年後はどうなってる?
2 「辛い」時期が終わっても育児は終わってないことを忘れない!
今の育児の「辛いこと」、数年後はどうなってる?
子供との生活の中で「辛い」と感じていることがあるママさんはとても多いですよね。
具体的に言うと食事であったり、睡眠であったり…と、人によって「育児が辛い」と思うポイントも異なることかと思います。
ですが、これらの「辛いこと」は、ホントに数年後にはラクになっているものです。
ここでは「育児の辛いこと別」に、数年後はどんな風になっているのか、詳しく見ていきましょう。
これを読んで、心を楽にしてもらえたら嬉しいです。
子供がいるご家庭では、ママはいつも食事について悩んでいますよね。
乳児の頃は母乳やミルクについて悩み、離乳食の進め方に悩み…。
幼児の頃は偏食や食べる量に悩み…と色んな悩みがあって、それの解決のために頑張って、ときには疲れてしまうことがあると思います。
特に乳児の「母乳やミルク」に関しては、辛い思いをされているママさんは多いことでしょう。
母乳で育てたいのに、母乳の出が悪い
ミルクは出来るだけ飲ませたくないのに
などと、困ったことがたくさんありますよね。
また、幼児期の偏食にもお困りのママさんは多いでしょう。
決まったものしか食べない
など、育ち盛りの子供の成長が心配になってしまっているのではないでしょうか?
「母乳やミルク」ですが、どちらでも子供はすくすくと育ってくれます。
大きくなってからの成長は変わりません。
「母乳で育ってないから」「ミルクだったから」なんていうような差は、私が知る限りではありません。
また、乳児のうちは「母乳で育ててる?」「ミルク飲ませてる?」なんて話題がよく上がりますが、数年後には誰も「母乳?ミルク?」なんて話はしません。
もし今、誰かから「母乳で育てないと」「ミルクで育てたら丈夫な子にならないよ」なんて言われて辛い思いしているママがいらっしゃるのであれば、それは今だけの話題ですし、母乳でもミルクでも子供は健康に育つことをお伝えしたいです。
そして、幼児期の偏食でお困りのママさんも大丈夫です。
しっかりとご飯を食べてお腹いっぱいになっていれば、ちゃんと大きくなることができます。
確かに栄養面はとても大切ですが、必要になればしっかりと食べてくれるようになります。
また、幼稚園では一部のみですが、小学校に入るとみんな「給食」が始まります。
栄養バランスがよく考えられたメニューを、学校の友達と一緒に食べるようになります。
それまで偏食だったけど、給食が始まったのを機に「偏食がなくなった」という子もいます。
単純に食わず嫌いだった子もいれば、ホントは食べたくないけど友達が食べてるから自分も頑張って食べるという子もいます。
きっかけはどうあれ、給食によって助けられることもありますよ。
今、子供の偏食で辛いと感じているママさんは、今は仕方ないと割り切って「幼稚園や小学校の給食で解決できるかも」「成長することで食べられるようになるかも」と気持ちを楽に持ってくださいね(^^)
育児や家事でクタクタなママにとって、とても大切なのは睡眠時間ですよね。
ですが、子供が乳児のうちはおっぱいを求めてマメに起きたり、幼児期になると夜泣きがあったりでママはゆっくりと休むことができません。
睡眠不足はママが「育児が辛い」と感じる大きな要因でしょう。
しっかりと眠れてないと疲れは取れないし、イライラするしで、辛い思いをしているママが多いはずです。
ですが、コレも大丈夫です。
大きくなるとどれだけ夜泣きをしていた子も、起こしても起きないくらいになります。
しっかりと自分だけで朝まで眠ってくれるようになりますよ。
我が子は2人とも夜泣きがひどかった方で、私はノイローゼになったこともありました。
もう育児がツラくてツラくて、夕方になると「また夜が始まる」と怖くなって、どこかに逃げ出したいときもたくさんありました。
しかし、適度に息抜きをしながら何とか2人分の夜泣きを乗り越え、今では1人でゆったりと朝まで眠れるようになりました。
今思い返すと、幼稚園に入園したときくらいから一気に睡眠が深くなったように思います。
幼稚園で色んな刺激を受け、たくさん体を動かして、楽しく過ごしてくることによって、たっぷりと眠れるようになったようです。
今、子供が眠らない、夜泣きをして辛いと感じているママさんは「幼稚園に入ったら、きっと今より楽になる」と思って、そのときを楽しみしておいてくださいね(^^)
我が子との遊びは、大切な親子のコミュニケーションなので出来るだけ応じてあげたいですよね。
たくさんママと遊んで、たくさんコミュニケーションがとれる子になってほしいと考える気持ちはよくわかります。
ですが、ママが忙しい時間やご飯などを作っているときに「遊ぼう!遊ぼう!」と騒がれるとイライラしてしまうときがありますよね。
優しく遊びに付き合ってあげたいのに、そうできないことにイライラしてしまう自分に辛いと感じたり、延々と付き合わされる単純な遊びに辛いと感じてしまうママも多いと思います。
ですが、このように子供から遊びに誘われるのも今だけです。
幼稚園にあがると少しずつ1人遊びもできるようになり、小学校くらいになると世界が一気に広がり、友達と遊ぶようになります。
小学校になると、学校の友達と約束として放課後に遊びに行く子も多くなるため、ママとガッツリと遊ぶのも卒業です。
休日などには一緒に遊びますが、小学生になるとトランプやゲームなどママも楽しめるような遊びをするので、あまりストレスは感じないことでしょう。
今、子供の遊びに付き合うのが辛いと感じているママさんは、「幼稚園や小学校に上がったら楽になる」と思って、今を乗り越えましょう。
また、子供の遊びに付き合える期間はとても短いのです。
辛い気持ちもよくわかるのですが、限られた大切な時間でもあるので、「今しかできない」と思って遊びをちょっとだけ楽しんでみてくださいね(^^)
乳児から幼児になるくらいから「自我」が芽生え始める子が多くなり、手を焼き始めるママも多いことでしょう。
また、幼児期にはママが頭を悩ます「イヤイヤ期」があり、とても辛い思いをしている人もたくさんいることかと思います。
私も子供のイヤイヤ期には、思わず手を上げそうになったくらい追い詰められたことが何回もありました。
その度に自己嫌悪し、精神的に辛い思いをしていました。
イヤイヤ期は必ず終わりが来ます。
ある日突然終わることもあれば、徐々に終息していくこともあり、パターンは様々ですが必ず終わりは来ます。
と言っていた子が、まるで天使のようになります(いわゆる「悪魔の3歳児」から「天使の4歳児」へのシフトチェンジです)
ママ、疲れているでしょ?
など、ママの気遣いをしてくれるほどの優しさを見せてくれることがあり、感動しますよ…!
また、イヤイヤ期を乗り越えたタイミング以外にも、小学校に上がったくらいには子供の「こころ」の成長に感動させられることは多くなります。
お友達と一緒に学び、一緒に生活することで「思いやり」を覚えます。
幼稚園時代でもこの「思いやり」を学んできますが、小学校に入るとその気持ちはもう1段階グッと伸びます。
先生や親という大人を介さずに友達と関わることが多くなるので、自分なりに相手のことを考えて、どうすれば仲良くなれるか、優しくできるかということを覚えるのです。
私の友達の子供は、幼稚園のときはお友達にイジワルばかりしていたそうですが、小学校に上がってからはまるで菩薩のように優しくなり、親も友達も思いやり溢れる子になっています。
今、子供のこころの成長が不安で辛いと感じているママさんは、今はいいことと悪いことだけはしっかりと教えて、それ以外は優しく見守ってあげていてください。
やってはいけないことだけ押さえておけば、幼稚園や学校でのびのびとこころを成長させて帰って来ることでしょう。
こころの成長においては、家庭で教えられることが限界があります。
人付き合いにおける基本的なマナーやルール(悪口や暴力、仲間外れはダメなど)をしっかりと教えた上で、あとは子供を信じて学校での生活やお友達とも関わりの中で「大切なこと」を学んできてもらいましょう(^^)
「辛い」時期が終わっても育児は終わってないことを忘れない!
ここまでは、たった今、育児が辛いと思っているママさんに「数年後にはラクになっているよ!」ということをお伝えしてきました。
ゴールがあることがわかると、今がツラくても「もう少し頑張ってみようかな…」という気持ちになれますよね(^^)
ですが、このように手がかかって「辛い」という時期は確かに終わりますが、育児自体は終わらないということを忘れてはいけません。
人によって「育児が終わった」という感じるタイミングは異なるものです。
20歳になって成人したら「やっと終わった」と感じる人もいれば、
中学卒業して義務教育を終えたら、
高校卒業して一般的な教育課程を終えたら、という人もいることでしょう。
ちなみに私の母は、私が就職したときにようやく育児が終わったと感じたそうです。
めちゃくちゃ長いこと育児をさせてしまったものです(^^;
また、子供が小さいが故に「育児が辛い」と感じていたものは子供が大きくなることで終わりますが、逆に子供が大きくなることで「育児が辛い」と感じることも発生します。
それはズバリ「反抗期(思春期)」です。
ほとんどの子に訪れる反抗期ですが、これもイヤイヤ期と一緒で、子供が成長する過程では自然なものなのですが、親にとってはとても大変なものです。
イヤイヤ期のころはまだ何だかんだでも小さな子供なので可愛げがあるものですが、反抗期は子供も大人になりつつある時期で口が立つようになっているので、親のストレスもとてつもないものです。
子供によっては思春期の原因不明のイライラの行き場がわからなくて、感情をぶつけやすい親に酷く当たってくることもあるでしょう。
短い子はあっという間に終わるようですが、中学生のあいだはずっと反抗期だったという子もいます。
多くの子は高校に入るくらいには反抗期が落ち着いているので、大体2~3年くらいは覚悟をしておいた方がいいかもしれません。
ですが、反抗期もイヤイヤ期と同じように終わりがあるものです。
私の友達のお宅は、今上の子が大学生でとても落ち着いているのですが、反抗期真っ最中のころは「もうイヤ!」「お世話するのやめようかな」と思うことがしょっちゅうあったそうです。
そしてその度に、可愛かった幼いころのことを思い出して乗り越えてきたそうです。
そうして、ママである友達が耐えて耐えて、耐え抜くことで、何とか育児放棄することなく上の子が反抗期を終了。
その後はめちゃくちゃ親想いのいい娘になってくれたそうです。
今は下の子が反抗期で手を焼いているそうですが、大学生の上の子が仲裁に入ってくれているとか…(^^)
下の子も姉からの話しは聞くし、母も優しい上の子が間に入ってくれることで、とても助かっているそうです。
育児はまだまだ長く、小さい子を育てているママからすると「反抗期」という恐ろしい壁が憂鬱になってしまうかもしれませんが、乗り越えると今よりももっといい関係になることができます。
イヤイヤ期だってそうでしたよね。
育児のステージによって「辛い」と感じることは違いますが、どれもいつか終わりは来ることには変わりません。
長い育児で悩むことも多いですが、適度に息抜きをしながら、これからも育児を頑張っちゃいましょう♪
いかがだったでしょうか?
可愛い我が子を育てられることはとても幸せなことですが、辛いと感じてしまうことがあるのは当然です。
自分とは別の存在を育てるというのは、とても大変なことだからです。
ですが、そんな育児も必ずラクになるときが来ます。
食事においても、睡眠においても、遊びにおいても、こころにおいても、子供は毎日ちょっとずつ成長しているものです。
今は「母乳が…ミルクが…」「夜泣きが辛い…」「1人で遊んでほしい…」「イヤイヤ期が辛い…」と思っていても、数年後には全て「そんなこともあったな」と思い出に変わっています(敢えて、いい思い出とは言いません(^^;)
また、今辛いと思っている「辛いこと」を乗り越えても、当然ながら育児自体が終わるわけではありません。
これからも育児は続いていくし、また新たな「辛い」ことが発生し、ママは困ってしまうことがあるでしょう。
特に反抗期が「辛いこと」として挙げられます。
多くのママがこの反抗期で涙を流してきたものです。
しかし、反抗期もイヤイヤ期と同様に必ず終わりがきます。
そしてそのツラさを乗り越えた先には、とてもいい親子関係が待っています。
育児をしていると、何度も何度も辛いことがありますが、どれも必ず数年後にはラクになるものばかりです。
「今辛い」のであれば、数年後の「ご褒美」を期待して今を乗り越えていけるようにしましょう!
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text:
だからこんな路地裏のアパートメントをセレクトするし、
そこに行くには、こんな所を通って・・・、
スーパーで買ってきた食材で自炊もするし、洗濯もする。
家中のヒーターで洗濯物を乾かしているところ。暑いから窓前回だけど(笑)
なるべくタクシーは使わずに、移動は電車で。
ナポリの電車は、中はわりときれいだけど外観は超絶汚い!
そうやって過ごしているうちに、ドメスティックな思考が薄れて、段々と、少しずつながらグローバルな思考になっていくんですよ~。
一度そういった所に自分(の思考)を持って行って、あらためてデザイントレンドを分析すると、日本に居ながらでネットで調べた情報を得るだけとは見え方が確実に大きく変わってきます。
世界中のクリエーターが同じ事を言っているから今更なんだけど、すっごく大事な事だと最近つくづく思うようになりました。
紀元前の遺跡(ポンペイ)を見る事や、
今日のランチ。トリップアドバイザーでナポリで4位というお店のスパゲッティーニは美味しかった♪
その土地の美味しい物を食べる事だって、全て意味がある。
だから税理士さん、それら全て経費にしてください(笑)
そうそう、今日は基本的にデスクワークだったけど、気分転換にランチに出て(上の写真のパスタ)、そのついでにドォーモを見てきました。
13世紀に設えられた、本物のバロックの荘厳さに圧倒されました。フランスの寺院やドイツの大聖堂と違うのはもちろん、フィレンツェやローマなどとも全然違う力強さがみなぎっているんです。
17世紀に地震があって崩れたから、バロック式に修復されたという聖堂を見て思ったんです。昨日見たポンペイのテルマエの天井も同じ流れだなって。
そりゃね、前回も言ったけど、2000年も積み重ねてきているヨーロッパの文化は、
ちなみに昨日はランチを遅い時間に食べすぎちゃったので、夜はスーパーで買ってきたプロシュートなんかをつまみながらビールやワインを飲んだだけだったから、今日のディナーはしっかりとリストランテで。イタリアに住んでいた友人が、是非にと勧めてくれたお店に行ってみました。
伝統的なナポリ料理で、わりと田舎っぽいのだけど素朴で美味しかったですよ。コースだと多すぎるからアラカルトで。ちなみにこれはエビのタルタル。白ワインにぴったりでした。
あのこれ、ドラマ「グランメゾン東京」で、キムタクが本当に美味しい物を食べた時に上を向くってやつのマネのつもりなんだけど、自撮りだとちと違う(笑)。
いやいや、自撮りだからではなくてそもそもモデルが違うんだって!っていうツッコミは胸の中にしまっておいてください。結構傷つきやすいんで。


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看護師の退職届の提出タイミングは?
まず最初にするべきことは就業規則の確認!!
退職届をいつまでに出せば良いのかを考えるときに、とにかく一番最初にすることは就業規則の確認なんだよ。
就業規則を見たこと無いという人も多いと思うけど、入職するときにもらっていたり、詰所に置いてあったり、院内PCで閲覧できたりすると思うから探してみる必要があるね。
でも… いざ就業規則を確認しようとしても、総務部などの特定の場所だけで管理していて看護師は中々チェックできないという場合もあったりするんだピヨな… これは明らかに違法なんだよ。
さて、就業規則をチェックしてもらうとほとんどの場合で、次のように記載されていると思うんだピヨ。
・自己都合で退職する場合には、1ヶ月前に退職願を提出すること
・自己都合で退職する場合には、30日前に退職願を提出すること
(注)退職届ではなく退職願となっていても、退職届にも同じように適用されます。
つまり、ほとんどの場合で退職する1ヶ月前に退職届を出せばOKというのが結論になるんだよ。
就業規則があるのに見ることが出来ないという場合も、基本的には同じ規定になっているはずだから、就業規則をどうしても見ることが出来ないのなら1ヶ月前に出す形で基本的にOKと考えておけばいいと思うよ。
ちなみに、この規定が“3ヶ月前”などのかなり前になっている場合は、厳しすぎる規定とうことで無効になる可能性が高いから、やはり1ヶ月前に出せばOKとされることがほとんどということになるんだね。
まずは就業規則を確認しよう まとめ
・就業規則は入職時にもらっていたり、詰所にあったり院内PCでチェックできることがほとんど
・就業規則はほとんどの場合で1ヶ月前までに退職届を出す規定になっている
・たまに就業規則が看護師の目に触れないところにしかない場合もあるけど、その場合は1ヶ月前に出せばほとんどの場合で問題とはならない
いつまでに出せばいいかは色々なパターンがある
まず、退職届をいつまでに出せばいいのかは、以下のとおり法律にきちんと書かれているんだよ。
1.当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から2週間を経過することによって終了する。
上記のとおり、基本的には2週間前でに退職届を出せばOKなんだけど、この法律の規定には次のような続きがあるんだピヨ…
2.期間によって報酬を定めた場合には、解約の申入れは、次期以後についてすることができる。ただし、その解約の申入れは、当期の前半にしなければならない。
この条文を読んでもさっぱり意味が分からないという人がほとんどだと思うんだよね。だけど、これは月給制で給料をもらっている看護師の全てが該当することになっちゃうんだ(日給月給は除く)。
つまり、2週間前までに退職届を出せばOKというのは、基本的にはパート・アルバイトの看護師だけになるということになるんだね。
それでは、月給制の看護師で就業規則がない場合の退職届を出すタイミングがいつになるのかというのを、順を追って説明してみるよ。
・現在5月とした場合 ⇒ 当期は5月、次期は6月
・6月1日に退職したいと考えている
①5月15日までが当期の前半になるので…
②5月15日までに退職届を出すと、6月1日に退職できる
ということになるんだね。仮に、退職届を出すのが5月の前半を過ぎてしまった場合は…
・5月16日以降は当期後半になる
・退職できるのは次々期になる
①5/20に退職届を出しても、当期の後半になるので…
②退職できるのは、次々期の7月1日になる
③つまり、退職するまで41日間もかかってしまう!!
こんな感じで、月給制で働いている看護師で、勤務先に就業規則が無い場合は2週間どころか1ヶ月以上も前に退職届を出さないといけない場合もあるんだよ。
ただし… これは2020年の法律改正がされるまでの話!!
2020年になって法律が改正された後は、月給制で就業規則が無い場合は立場に関わらず2週間前の届出でOKになるんだよ。
現在は、法律の改正前という微妙な時期になるから、法律の改正前後で退職届の正しい届出時期が違ってくるということを覚えておいて欲しいんだピヨ!!
就業規則がない場合 まとめ
・パート、アルバイトの看護師は2週間前までに出せばOK
・月給制の看護師も2020年の法律改正以降は2週間前までに出せばOK
・法律改正前の場合は、いつまでに出せばよいかは少し複雑で14~46日前までとかなり幅がある
上司がOKを出すなら退職当日に出して、即日退職でもOK
ここまで退職届をいつ出すべきなのかを説明してきたんだけど、ここまでの説明はあくまでも就業規則や法律の規定に沿った形で、看護師側の一方的な意思表示で退職できるようになる期間になるんだよ。
つまり、一方的じゃなくて、病院側さえOKを出すのであれば、退職をしたいと考えている当日に出してもOKで、そのまま即日で退職してもOKなんだね。
これは看護師の権利じゃなくて、あくまでも病院側がその条件を呑むかどうかが問題になるから勘違いしないようにするんだよ。
まあ、退職当日に退職届を出すというのは極端な話だけど、何らかの事情で1週間後に退職しないといけなくなるとか、そういうことはあると思うんだピヨな。そんなときは、病院側と話し合って自分の退職希望日を通してもらえるようにお願いするってことになるってことだね。
上司からOKさえもらえれば退職当日に出してもOK まとめ
・就業規則や法律に基づく届出期間は、看護師側が一方的にでも退職することが出来る期間
・病院側がOKをしてくれるのなら退職当日に退職届を出してもOK
・看護師の権利じゃないから病院側にOKしてもらえるように話し合う必要がある
看護師長に退職意向を伝えてから、退職届を出すのが無難な形
ここまで、看護師が退職届を出すタイミングとして、法的に問題ないのはいつか?ということをメインに説明してきたんだピヨな。
でも、今の職場からの円満退職を望んでいるのであれば、退職届を出すタイミングとしてベターなのは事前に師長に退職の意向を伝えてからになるんだよ。
師長としても、ある日突然、退職届を持ってこられるよりも、あなたの退職後の人員補充や人員配置の問題を考えることが出来るのだからとても助かるんだよね。
ただし… この方法を取る場合の注意点は、事前に退職の意向を伝えることで、退職の引き留めにあうことも多いということになるんだピヨな… 場合によっては、退職理由を根ほり葉ほり聞かれたりもするからちょっと面倒なことになる可能性もあるってことなんだよ。
退職を決めた不満点を師長が解決してくれる可能性もあるから、結果として退職するのを止めるという場合も意外とあったりするんだよ。今の職場への不満から退職を決めたという場合は、この退職届の提出タイミングなら辞めずに問題解決ができるかもしれないってことだね。
師長に退職以降を伝えてから退職届を出す まとめ
・円満な退職を目指すなら、事前に師長に退職意向を伝えるのが良い
・ただし、退職引き留めをされる場合も多い
・退職を決めた不満点を師長が解決してくれる場合もある
というわけで、ここまで看護師の退職届をいつ出すか、いつまでに出すべきか?について詳しく説明してきたんだピヨ。
退職届を出すタイミングというのは…
・法律上、規則上の問題がないタイミング
・円満退職のために良いタイミング
という2種類があるってことを分かってもらえたかな。
退職を決めるまでに色々悩んだりしたと思うけど、最後をスパッと気持ちよく決めることができるといいよね。それじゃーねピヨ!!
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なので、年に1~2回、市販のヘアカラー剤で髪を少し明るくし、あとはヘナを約2ヶ月に1回、白髪を隠すために行っています。
ヘンナ(ヘナ)は、ミソハギ科の植物の名。和名は、指甲花(シコウカ)・ツマクレナイノキ・エジプトイボタノキ。学名は、Lawsonia inermis。主に、マニキュアやヘナタトゥーなどの染料として古代から使用されてきたハーブである。
https://ja.wikipedia.org/wiki/ヘンナ
白髪はヘナ本来の赤っぽいオレンジ色になり、ハイライトを入れたようになります。太陽やライトの下では黒髪も赤っぽく見えます。
髪全体が白髪の方がヘナ100%で染めると、派手になりすぎてしまうと思います。
ヘナ本来の色を楽しみたい方は、成分が「ヘナ100%」、「Lawsonia inermis100%」の商品を選んでください。↓
ヘナを使って髪を染める
簡単に流れをご説明すると、ヘナペーストを作り、髪に塗って最低でも2時間くらい待つ。その後、お湯で流して完了です。
ヘナは、葉を乾燥させて粉にしたものが売られています。(結構使ってしまって、量が少なくてすみません)↓
ヘナで髪を染めるには時間がかかります。でも市販のヘアカラーのように化学薬品が含まれないので、髪にもお肌にも安心です。
ちなみに、トリートメントとして使う場合は30分から1時間ほど待てばいいそうです。
・天然素材100%で髪を痛めない、頭皮にも安心
・トリートメント効果があり、艶やかな髪になる
・頭皮の炎症を抑える(殺菌作用あり)
・軽い洗浄効果があり、シャンプーしなくてよい
・イグサのような香りでリラックス
・肌に着いたまま放置すると、数日色が落ちない
・イグサの香りがダメな方は我慢できないかも?
髪のゴワつきが気になる方は、色もちは悪くなりますが、ヘナ染めした後に、お湯で洗い流すだけでなく、市販のシャンプー、コンディショナーなどを使うと、かなり解消できます。(それでも多少ゴワつきを感じるかもしれません)
ヘナが肌についてしまっても、すぐふき取るか洗い流せば全く問題ないです。(市販のヘアカラーと同じ)
染め時間が長く外出できないですが、家事や読書など、家の中ではいろいろできますので、そんなに気になりません。
・ボウルとスプーン(プラスチックや木製のもの。)*金属製だと化学反応して、仕上がりの色が暗くなります。
・ラップまたは、レジ袋
・汚れてもいいTシャツを着るか、タオルを肩にかける
今回は長くなりすぎたので、詳しい流れは次回ご紹介しますね。私流の「手っ取り早くヘナを塗る方法」もお伝えします。 😆
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中学生のころから「海外留学」が夢だった私。2004年に念願の渡米。
イタリア出身の主人と結婚し、主人、息子、私の三人でロサンゼルスに暮らしています。
カテゴリー カテゴリーを選択 ひまし油、エドガーケイシー アメリカ イタリア シミ スキンケア スピリチュアル メイク・ネイル ライフ 子育て 日本 食べ物
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https://jcne.or.jp/banner-npo/
JCNE助成金活用セミナー「徹底解説!助成金の見つけ方」
日 時:2022年5月12日(木)10:00~11:00
場 所:Zoom(オンライン)
対 象:以下の3つの条件、すべてに当てはまる団体関係者
①法人格のあるNPO(NPO法人、一般法人、公益法人、社会福祉法人)
②団体や事業の成長のために助成金を活用したい団体
③JCNEの組織評価を活用して組織基盤強化を図りたい団体
主 催:(一財)非営利組織評価センター
助 成:(公財)日本財団
「助成金が決まったら・・・」
講師:山田泰久(当センター業務執行理事)
・助成金と補助金という言葉
・データベースや情報サイトで調べる
・よくチェックしているサイト、メルマガ
・類似団体の実績を調べる
・社員推薦の支援プログラムを調べる
・新しい助成プログラムの流れ
・気になる助成プログラムを見つけたら
・助成金カレンダーのススメ
セミナーのプレゼン資料(ダイジェスト版)
https://jcne.or.jp/data/jcnejyoseikin02.pdf
ベーシックガバナンスチェックの説明資料
https://jcne.or.jp/data/JCNEbasicVer.02.pdf
今回は参加者の中から、大泉さん、内藤さんのお二人に開催レポートを作成していただきましたので、掲載いたします。
(大泉さん、内藤さん、ありがとうございました。)
①全体の感想(200~400文字程度)
「徹底解説!助成金の見つけ方」のタイトル通り、何を使って、何のために、どんな方法で助成金を探すという部分を具体的に学べる講座でした。
本講座を受け、助成金申請は広報に似ていると感じました。例えば、同じ市から出る補助金でも、どこの課が出すかによって、成果や目指すものが違うこともあります。自分たちの目指すゴールと、相手の望んでいる成果がマッチングしているか、調べることが大切だと分かりました。助成金・補助金の選択肢が広く、多様になっている現在だからこそ、自分の団体を深く知り、助成元の相手を調べ理解することの重要性が増していると考えました。
講座を受ける前は、助成金について知る勉強の仕方が分からないという状態でしたが、自分で勉強できることがまだまだあるということが分かりました。まずは、今回おススメされたサイト・本で助成金を探したり、勉強したりしたいと思います。
②セミナーの中で印象に残ったこと、勉強になったことなど
・自分たちの活動の可視化・価値化をする。多くのNPOが存在する中で、気づいてもらうため、客観的な視点を持って言語化していくことが大切。
・助成金を使い切る消費と、助成金が終わった後の何が残るかのリターンの考え方。
・NPOだからこそ、単純に「寄付してくれてありがとう」終わらない関係性づくり・ネットワークの大切さ。
・地方自治体・国と民間での違いやポイントを知った。自分の中で、整理しきれていない部分が、表になっていて勉強になった。
・自分の団体にピッタリの助成金を探すためには、助成元がこれまでどんな団体にお金を出してきたかと、自分が所属する団体の規感・実績・どのレベルにあるかを把握する。
・基礎トレーニング:助成プログラムを30ピックアップ→助成金カレンダーの作成→ピックアップしたうち、10の募集要項を読む→助成プログラムの感覚をつかむ。
・助成金の選択肢、最新情報が分かった。中でも公募していないけれど、社員推薦というの支援プログラムが多くあることが分かって驚いた。
すぐにでも使えるノウハウで分かりやすく素晴らしい講義をありがとうございました。
(作成:大泉さんごさんさん)
今回の講座では、助成金の情報をどのように見つけるかという具体的な方法に加えて、その助成金に申請するべきかどうかの判断をどのようにつけるかということが大変勉強になりました。特に印象に残ったことは、「類似団体の事業報告をチェックしておくこと」と「応募したい助成金の助成実績一覧を見て自分たちに合いそうかどうか判断すること」です。
非営利団体のファンドレイジングをサポートしている中で、助成金業務になかなか時間を割けなかったり、手探りで行われている団体さんもいらっしゃり、今回講座であげていただいた助成金情報の収集方法やデータベース等を早速活用させていただきます。参加させていただきありがとうございました。
②セミナーの中で印象に残ったこと、勉強になったことなど
・類似団体の事業報告をチェックしておくと、公募情報に掲載されないような助成金情報がある場合もあること
・応募したい助成金の助成実績一覧を見て自分たちに合いそうかどうか判断すること
・社員推薦の支援プログラムが多くあること
・自分たちはどんな価値を社会に提供できるか、助成元にどのような影響が考えられるか、活動の中の価値を言語化すること
・市町村・都道府県募集レベルから全国募集レベルへステップアップするようなイメージで、実績をつくり信頼を確保していくこと


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3.物件売却を行う潜在ターゲットを推定するAIソリューション
SmartZip Analyticsは、2008年に米国カリフォルニア州で創業されたintel capital等が投資をしている不動産業界向けのマーケティングツールの開発を行う企業だ。
SmartZip Analyticsの主力製品のSmartTargetingはAI搭載のマーケティングプラットフォームで、1年以内に家を売りに出すターゲットを推定するソリューションとなっている。
SmartZipは米国政府が開示している25以上の情報ソースからデータ収集を行い、膨大な量の住宅と世帯情報を保有している。その他にも不動産価格データやローンの状況、住宅保有者の金融資産などの情報、仕事、ライフステージなどのデータも取り込んでおり、総データ量は130万GB以上にもなるという。
SmartZip AnalyticsのAI開発チームには統計学や経済学のエキスパートが在籍しており、7年間もの時間をかけて共同で彼らの知見を組み合わせて、前述のデータから住宅を売りに出す見込み世帯を推定するモデルを生み出した。そのモデルを基にAIのアルゴリズム開発を行い、それまでにSmartZip Analyticsが蓄積してきたデータをAIに学習させることで、住宅を1年以内に売りに出す見込み世帯を推定できるソリューションSmartTargetingを開発した。
SmartTargetingを導入する不動産会社や不動産エージェントが物件確保を狙うエリアを入力すると、SmartTargetingの独自アルゴリズムにより1年以内に販売に出される確率の高い物件がリストアップされる。
従来、物件確保を目指すエリアの住民に対し、ローラーで訪問営業して、売却物件の確保を行っていたが、SmartTargetingを使用することで物件を売り出す可能性が高い世帯にターゲットを絞って効率的に営業できるようになっている。
4.業界に特化したAIソリューションの可能性
なかなかAIなどの先進技術を活用したソリューションが使われにくい不動産業界でも、不動産に特化したチャットボットや予測系のソリューションなど様々なテクノロジー活用の取り組みが海外では大きく進み始めている。
国内においては、個別に不動産系企業がAI活用を試みる例も出始めているが、こうした海外の事例などに触発されて、そこから派生した同様の不動産特化のソリューションが今後は増えていくことになるだろう
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株式会社ベルテクス・パートナーズ
AI/INNOVATION SOLUTIONチーム
大手通信会社、総合商社、大手メディア企業、クラウドベンダーなど多様な業種でのAIプロジェクトの推進支援や新規事業創出推進支援を実施。各メンバーの支援実績や知見の活用と外部パートナーとも連携しながら業種を問わず大手企業におけるAIプロジェクトを推進や、新規事業/イノベーション創出に関連するソリューションを提供。
株式会社ベルテクス・パートナーズ
執行役員パートナー 東條 貴志
スタートアップでの新規事業立ち上げや事業責任者などの経験と、アーサーアンダーセン、ローランド・ベルガーなど複数ファームでの10数年のキャリアに基づく先端領域における大手企業の新規事業・イノベーション創出支援やAI/機械学習を活用した事業創出/業務改革に多数の経験を有す。
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でも、タイの伝統医学では「火」に注目することが多いんです。暑いところなのになぜ「火」を重要視するのかしら?と。そこからタイ伝統医学に興味が湧きましたね。
暑いもの=火をもって暑いもの(火)を制すようなイメージがとても面白いじゃないですか。薬にもある「ごく少量の毒で大きな毒を消す」っていう考え方に近いのかな?と思ったんですけど。
―それがきっかけで、タイのアバイブーベの視察が決まったんですよね。
2016年でしたね、タイのアバイブーベ病院に第一回目の視察に伺ったのは。当時はタイのどのあたりのあるのかもわからず、行ってみないとわからない状態でしたね。実際に空港に着いたら空港から2時間半以上、猛スピードの車に揺られるじゃないですか。思わず「まだですか?」って聞いてしまいました(笑)着いたら凄い田舎で「こんなところにあるんだ」って驚きましたが、病院は大きくて立派でしたよ。
ーアバイブーベ病院のあるプラチンブリ県は、バンコクと違って素朴な場所なんですよね。田園地帯が広がっていて。
アバイブーベ財団の敷地内には、病院に併設した高級な感じのスパやカフェ、売店があってね。特に売店では、オーガニックの野菜や、玄米のジャスミンライスが売られていて、これがね、本当に美味しいの!
精製されたジャスミンライスはどこにでも売っているんですが、無農薬で玄米のジャスミンライスは、他ではあまり見かけないんですよね。もう、絶対に買って帰る!重いけれど、ちゃんと日本に持って帰るんだって、決めました(笑)
バンコクに売っているジャスミンライスと、アバイブーベの無農薬で作られたジャスミンライスは、全く味が違うんですよ。日本でも、お米の種類色々あって味も違うじゃないですか。ジャスミンライスも食べ比べてみればわかるんですが、これが本当に美味しいの。
併設のカフェの食事もとても美味しかったですね。病気の方でも味わえるような優しい味でね。本物のオーガニック食材だけで作られている料理を味わえる場所って、実はなかなかないんですよ。
ー星子先生は、タイのアバイブーベ系列のハーブティーカフェがオープンした際にも、現地に視察に来ていただいたんですよね。
そうそう!新しくオーガニックのカフェテリアができたと伺ったので、視察を兼ねて再度伺ったんですよね。ずっと食べ物の話ばかりしちゃうけど(笑)ここがまた美味しくて!古民家みたいなカフェテリアで、素朴でありながらも、他では味わうことのできない、本物のオーガニック食材だけで作られた「本物の美味しい食事」でしたね。
ー新しくできたハーブティーカフェでは、子ども達にハーブの効能などを教える教室を開催したり、川に流しても大丈夫な洗剤などの作り方を教えたりしています。出来上がった洗剤は、ハーブティーカフェで販売しているんです。
タイのアバイブーベでは、ハーブが持つ力の恩恵を受け取れるようなコミュニティ作りを進めているのよね。
―滞在中は、病院のドクターの特別講義や診察なども受けていただきましたよね。
そうなの、病院のドクターにも診察してもらったり、特別講義を受けたり、情報交換をしてきました。実際に問診をしてもらったのですが、面白い診察でしたよ(笑)。脈診と、触診、それからもともと持っている力を確認する問診と合わせて、気になる症状をチェックするんですよね。
その後、処方箋を出してもらい、院内薬局で薬を煎じて出してもらったんですが、少し飲みづらかったかな、そう、漢方みたいな感じ。美味しいものじゃないですね(笑)独特な味なので、苦手な方は、病院の売店で販売されている錠剤の方が飲みやすいかもしれませんね。
病院の売店には、本当にたくさんのハーブ製品が売られていましたよ。アバイブーベのハーブ製品は、タイのコンビニでも販売されているので、浸透しているんだなぁと感じましたね。
ー併設のオーガニック農場にも足を運んでいただきました 。
ええ、オーガニック農場も視察してきました。私が扱うものは、全て産地に足を運んで、どのように作られているかを確認して、これだ!というものだけを患者様に提供しているんですよ。
ー先生がご訪問された後になりますが、国の予算で、オーガニック農場内に研修施設と宿泊を建設して、タイの伝統医療や料理を学べるようになりました。
タイは代替医療に凄く力を入れていますよね。国を挙げてやっているので、すごいなぁ、うらやましいなぁって思いました。本来あるべき医療の姿はこれだって。
日本では、西洋医学から離れた代替医療は異端扱いになってしまうんですよね。国の考え方がこんなにも違うということを痛感しましたね。
アバイブーベ病院のほかにも、タイの大きな国際病院を見学したのですが、そちらにも西洋医学だけでなく伝統医療による治療が当たり前のように行われて。さすがだなぁって。日本との違いを改めて感じました。
これは、日本ではできないことですからね。同じ病院に、西洋医学と代替医療が共存する場所があればいいのだけれどね。西洋医学から離れた治療は異端に取られがちなんですよ。でも、本当なら患者さんが自由に選べるようにしたいんですよね、なかなか実現しないの。色々あって、うまくいかないんですよね。
ータイでは伝統医学と西洋医学の橋渡し的なドクターの養成や、伝統医療認定医制度などで西洋医学と伝統医学の共存を促進しています。
タイのほうが、医療の考え方が進んでいますよね。中国でも、漢方医が医学の中で職位が一番上、最高位として扱われているんですよ。でも、日本の西洋医学では、代替医療やハーブ、漢方などを教えることは、まずないですから。東洋医学や代替医学は、興味を持たない限り勉強する機会がないんですよね。
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肉割れとか妊娠線の大きな原因の1つが「乾燥」なの。乾燥すると妊娠線は消えないし、さらにひどくなることだってあるわ。
保湿が大事なら、プレマームじゃなくて他のボディクリームでも良いんじゃないの?
ううん、プレマームじゃないとダメだと思う。他のクリームで保湿できたとしても「ここまですごい保湿」ができるクリームなんて他にないと思うわ。圧倒的な保湿力があるから、プレマームじゃないとダメなんだと思う。
なるほどね。だから妊娠線や肉割れには他のクリームじゃダメなんだ。
そう。それとね、乾燥すると妊娠線がある所がすっごく痒くなったりするんだよね。それで掻いてしまうと、赤くなってさらに妊娠線が目立つようになったり。
それは不快だね。プレマームを使って、具体的に妊娠線はどうなったの?
完全に妊娠線が消えることはなかった。でも、かなり目立ちにくいというか、薄くなったように感じるわ。
クリームのケアだけでそこまでできれば十分だよね。
それと最大の違いは『お肌のなめらかさ、キメ細かさ』だと思うの。
見た目だけじゃなくて触り心地とかが大事?
そう。妊娠線があって、さらにゴワゴワ・ボコボコだともう本当に嫌になったちゃう。妊娠線をどんどん良くしていくためにも、なめらかで綺麗なお肌を維持することが大事なのよ。
確かに。妊娠線があまり目立たないし、なめらかでキレイな感じがするね。
でしょ?子供を産んだ後の私としては、一番キレイな状態じゃないかなって思うの。だから、プレマーム使って良かったなって思ってるわ。
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②プレマームの肌心地は男ウケも抜群!
プレマームでケアしたお肌を触ってみてどうだった?
すっごいなめらかで清潔感がある感じ。触り心地が気持ち良いというか、つい触ってしまう感じかな。なめらかすぎて、どこに妊娠線や肉割れがあるか分からないと思うよ。
本当に?お世辞で言ってるでしょ?
いや、マジで!見た目的にも触り心地的にもすごく良いよ。女性的な魅力が増した感じ。
この前プール行った時も、いつもより攻めた水着着てたし。笑
気づいた?いつもは妊娠線とか肉割れが見えないような水着選んでたんだけど、最近はやっと好きな水着着れるようになったのよね。
絶対に今の水着のほうが良いよ!!!
それはあんたが変態だからでしょ!笑
あと夜のあれでも真っ暗にしなくて良くなったし。笑
その話は辞めなさい!笑
まあでも好きな洋服とか水着が着れるようになったのは本当に嬉しい。いくらママになっても可愛い格好したいからね。
確かに。最近はより女子力上がった感じがするね。
妊娠線とか肉割れを諦めてしまうと、なんだかどうでも良くなるというか、女性としての意識も低くなってしまうのよね。
そうなんだ。それは男にはない視点だな。
子供を産んでママになったとしても、いつまでもキレイな女性でいたいと思うものなのよ。
もうそれ以上キレイにならないでください><笑
久しぶりに女としての自信を取り戻したことだし、良い男でも探しに行こうかしら( ´ ▽ ` )
勘弁してください。。。
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③香りが良すぎてつい塗りたくなる。
なんで女子は香りをすごく気にするの?
だって、どんなに良い商品でも、香りが嫌だったら使いたくないもん。
プレマームの香りはどうなの?
今まで使ったクリーム系の商品で一番良いと思う。オレンジ系で、すっごく良い香りがするの。これ匂ってみて!
本当だ!これは良いね。たぶん男も好きな香りだと思うよ。清潔感あるし落ち着く。
だよね。プレマームは香りが良すぎて、ついついケアしたくなるんだよね。だから、忘れっぽい私でも毎日欠かさずケアを続けられてる!
それは大事やね。何事も継続しないと結果が出ないからね。
お、珍しく良いこと言うね。笑 そう、妊娠線とか肉割れのケアは続けることが重要なの。
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④出産後も、妊娠してからの予防にもGood!
プレマームみたいなクリームって、妊娠線の予防のために使うんじゃないの?
予防目的で使うのはベストだよね。プレマームの会社に問い合わせてみたけど、妊娠中に妊娠線の予防に使うのも問題ないって。
やっぱり。じゃあ妊娠して出産したあとよりも、予防として使ったほうが良いのかな?
それは両方だね。予防で使うことも大事だし、妊娠線ができてしまってから使うことも大事。
プレマームはすごく売れてる商品なんだけど、出産して妊娠線ができてから使う人が多いみたいだよ。
なるほどね。じゃあ次また妊娠した時は、プレマームでしっかり予防しないといけないね。
プレマームはすごく伸びが良いクリームだから、大きくなったお腹にも使いやすいと思うよ。香りで癒されるかもしれないし。
未来の奥さんにはプレマーム使って欲しいな…。
あんた全く空気読めないわね。笑
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プレマームを使った他のユーザーさんの口コミ評価。
他のユーザーさんは、プレマームを使ってどのような評価をしているのでしょうか。自作自演とかじゃなくて『リアルな口コミ評価』を紹介します。
プレマームの良い口コミ評価まとめ。
実際に使わせていただきましたが、まずとっても爽やかな柑橘系の香りで、とっても好みのいい香り!
この香りは嫌いな方はいないと思います◎笑
とってもみずみずしいクリームのテクスチャーで、のばしやすく、スーッと肌に浸透してくれます!そして思ったよりさっぱりでベタつきません◎
腹巻やコルセット、トコちゃんベルトなどする方にもとってもオススメします!!
さっぱりとしたオレンジの香りがして、気分があがります。塗りたてはべたべたとテカテカがあります。
薄くのばせばテカテカは軽減できるので、推奨されている「2度塗り」をするのがこちらの面でもよさそうです。
気になっていた太ももの裏の肉割れがなくなりました!!!肉割れというのを知らず、昔太ももを細くしたくてエステに行き痩せたものの気づけば肉割れが。
当時は今まで気づかなかったけどこんな線が出来てたのか、恥ずかしいけどどうしたらいいかわからないと長年放置してましたが、これが肉割れだと知り、プレマームちゃんで見事消えて、本当感謝です。
今でも、太ももや、お尻に愛用しています。
白っぽくてクリームのようですが、触るとぷるっとしたジェルみたい。柔らかいテクスチャーなので、お肌にも伸ばしやすくしっかり浸透してくれました。
みずみずしい使用感で、サラッとお肌に馴染みます。ベタつきがなく使いやすかったのと、しっとり保湿ケアもできて良かったです(*^^*)
太ももやお腹まわりなど気になる部分に美容成分を浸透させるように、しっかり塗り込んで使っています。香りもふんわりオレンジのような柑橘系の香りがして心地いい♪
肉割れ線を気にしており興味を持ったのがきっかけでした。
実際に使ってみるとやわらかいクリームのようなゲルテクスチャーでべたつかず肌に浸透していくところが良かったです。しっかりとうるおう肌になって乾燥肌を解消しながらも肌にやさしくて大満足でした。
ハリやキメが出てうるおいもプラスされて肌が保湿されるのでお気に入りです。パッケージもピンクで可愛らしいところも嬉しいです。
妊娠線や肉割れ線にとっても効果があります!目立たなくなってくれました。
嬉しいです!保湿力が高くて伸びも良いのでオススメです!
※全て@コスメのプレマームの口コミより引用
@コスメに掲載されているプレマームの口コミ評価をチェックしてみると、とっても良い口コミがたくさん並んでいます。
もちろん全ての方に同じ効果があると断言することはできませんが、安心して使うことができるのではないでしょうか。
プレマームの悪い口コミ評価まとめ。
ネット上にあるプレマームの口コミ評価を調べると、ほとんどが『良い内容の口コミ』になっています。しかし、一部のユーザーさんは「低評価の口コミ」をしているんです。
プレマームの悪い口コミの内容を調べてみると「妊娠線が消えなかった」「肉割れが消えなかった」というもの。
考えられる原因は大きく2つあります。1つは「人によって効果は様々」という理由、もう1つは「期間や使い方の問題」です。
プレマームのような優秀なクリームであっても、一瞬で妊娠線や肉割れが消えるわけではありません。
効果を感じて満足しているユーザーさんも「どんどん薄くなった」「お肌がなめらかになった」など、徐々に変化を感じているものなんです。
さらに、ひどい妊娠線や肉割れであれば、クリームですぐに消すなんてことはできないでしょう。根気強くケアしていくことが大事なんです。
そしてもう1つが「期間や使い方」の問題。例えば、たまにしかプレマームを使っていなかったり、1ヶ月程度しか続けていなかったり。
プレマームのような評価されている商品であっても、ある程度の期間使用しなければ十分な変化を感じることは難しいでしょう。
せっかく人気の商品を試すのですから、正しい方法で正しい期間使ってくださいね。私は実際に使ってみて、心からオススメできる商品だと確信しています。
プレマームを最安値で試す方法。
騙されることがないように、一番お得な方法でプレマームを手に入れてくださいね。
プレマームを購入できるのは公式サイト。amazonや楽天などの通販サイトではお取り扱いがないようです。
プレマームを最安値で買う方法
・公式サイトの定期コースを利用する。
・初回分73%OFF。
・定期集中ケア割引20%OFF。
・初回180日間返金保証。
・コンシェルジュサポート。
・段階的に最大40%OFF。
プレマームを購入する場合、公式サイトの定期コースの利用がもっともお得になります。
「定期コースって、途中で辞めることができないんでしょ?」「最低でも何回か購入しないといけないんでしょ?」と不安を抱かれるかもしれません。
プレマームの定期コースの場合、割引しているという特性上、3回のお受け取りが必要になっています。
それでも、公式サイトの定期コースがもっともオススメなんです。なぜなら、プレマームのような妊娠線や肉割れケアアイテムは、いずれにしても3ヶ月以上の継続が必要だから。
どれだけ良い商品でも、十分な期間の継続がなければ、変化を実感することができません。いずれにしても継続が必要であれば、大幅な割引があるほうが良いですよね?
割引があるのはもちろん、公式サイトは転売品のリスクもなく安心。初回180日間返金保証が付いているのも大きな安心材料になりますよね。
妊娠線や肉割れは、悩んでいる時間が一番もったいないです。たくさんの安心材料がありますので、思い切って試してみてください。
プレマームはきっと、あなたの期待を裏切らないと思いますよ。
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プレマーム人気の秘密!
妊娠線や肉割れに関しては、プレマームが圧倒的に人気です!なぜ、ここまで人気があるのか、その秘密を調べてみました。
妊娠線のクリームを選ぶときは『使いたくなる香りなのか?』という視点でチェックしてね。
プレマームはオレンジ系のすっごく良い香りがします。他のユーザーさんの口コミにもある通り、数多くの人がプレマームの香りを絶賛しているんですね。
どれだけ良いクリームでも、香りがダメだったら継続することはできません。
「またあの香りを感じたい」「プレマームでケアするのが楽しみだな」と感じることができるように、香りで選ぶことはとても大切なんです。
②ユーザーさんの満足度が圧倒的に高い!
売り込むためのオススメ紹介を見るよりも、ユーザーの意見を見ることが一番役立つ!
プレマームのような妊娠線&肉割れのクリームに限らず、どんな商品も『ユーザーのリアルな意見』が一番大事なんです。
あなたと同じように『妊娠線や肉割れを消したい』もしくは『妊娠線を予防したい』と考えているユーザーが、プレマームを使ってどのように評価しているのか。
世の中には『100%効果がある』という商品は存在しません。もしそんな怪しいことを言っている商品があったら注意してくださいね。
100%の商品はないにしても『より多くの人が満足する商品』は存在しています。それが、プレマームのような商品なんです。
プレマームのような妊娠線のクリームを選ぶ場合は『どれだけ多くのユーザーさんが満足しているのか?』という視点で選んでくださいね。
③スリースポット方式ケアがすごい!
「買ってみてガッカリ」なんて商品も多いですよね。どんな技術でケアしてくれるのか、本格的なこだわりが大事です。
世の中には、妊娠線や肉割れに関するクリームがたくさんあります。ただ保湿するだけの、ガッカリするような商品もたくさんありますよね。
私も今まではたくさんのクリームを使った経験がありますが、プレマームに関しては『本当にとことんこだわっているなあ』と感じるんです。
ただ保湿ができたり、良い成分が入っているだけではダメ。根本を考えて本格的に工夫しているか、しっかりとチェックしてくださいね。
④くすみ、カサカサ、ボコボコにもオススメ!
せっかく買うのに、妊娠線対策だけじゃもったいないよね!
プレマームには「肉割れに嬉しい成分が5種類」「くすみに嬉しい成分が4種類」「ブヨブヨに嬉しい成分が4種類」「カサカサに嬉しい成分が4種類」も配合されています。
つまり、プレマームを使う目的は妊娠線と肉割れだけじゃないんです。ほとんどの女子の悩みに対応できるような工夫がされているクリームとして作られています。
せっかく妊娠線が目立たなくなっても、カサカサではさらにお肌がひどくなるかもしれません。男性からの印象も悪くなってしまうでしょう。
さらに、お肌がくすんでいれば、それだけで老けた印象、不潔な印象を与えてしまいますよね。これも相手をガッカリさせてしまう大きな要因になってしまうんです。
他にも、お肌のボコボコやブヨブヨも同じ。女性の魅力を下げてしまうような要因を作らないためにも、プレマームを使ってしっかりとケアすることが大切。
目的別に色々な商品を買うとお財布的に苦しくなりますよね。手間もかかります。だからこそ、賢く一本で全てケアしてしまうほうが良いんです。
⑤高濃度配合+たっぷり容量でお得!
「たっぷり入ってお得♪」と思っても、実は良い成分が全然入ってないような商品もたくさんありますよね。
妊娠線や肉割れに悩み女性の多くが『家計のやりくり』で精一杯頑張っている方がほとんど。みんな、限られたお金のなかで一生懸命にケアしています。
「コスパ」とか「節約」の視点でチェックすると、当然たっぷり入っている商品が良いでしょう。しかし、そこには落とし穴もあるんです。
例えば、内容量はたっぷり入っているにも関わらず、肝心の美容成分がほとんど配合されていないような商品。
これならただの水やクリームを塗っているだけで、十分にケアしたことにはなりません。いくら安くても「無駄なお買い物」になってしまいますよね。
つまり、大切なのは「高濃度で配合されているか?」そして「たっぷり入っているか?」ということ。絶対に損することがないように、本当にお得なアイテムだけを選んでくださいね。
⑥優しい処方で安心して使える。
成分に厳しい世の中でも、まだまだ安心できません。
女性のお肌はとっても敏感。出産した後や妊娠中となるとなおさらですよね。そんな大事な時に、適当な商品は使えません。
もちろん『プレマームなら絶対に大丈夫』と断言することはできませんが、安心のために相当な努力をしている商品なんです。
たくさんの口コミを調べてみましたが、何か問題が発生したという内容は見当たりませんでした。多くのユーザーさんが安心して使えるのではないでしょうか。
⑦180日返金保証はすごく安心。
保証がある商品はたくさんあるけど、ここまでの保証は珍しいですね。
「プレマームを使ってみて合わなかったらどうしよう」「プレマームを使ってみてガッカリだったら嫌だな」、購入前にはこんな不安がありますよね。
その商品がどれだけ良いのか、どれくらい私に合うのか、実際は試してみなければ分かりません。だからこそ、まずは試してみることが大事。
でも、失敗のリスクがあることも確か。プレマームに関しては、180日返金保証が付いています。これなら「とりあえず」という気持ちで試すことができますよね。
失敗のリスクを限りなく減らすために、保証がある商品を選ぶことが大切です。
プレマームの効果的な使い方は?
せっかくの良いアイテム。正しい方法で最大の変化を引き出しましょう。
・朝と夜の1日2回ケアする。
・夜のケアはお風呂上がりがオススメ。
・塗るだけでなく優しくマッサージする。
・気になる部分だけでなく全身に使える。
・顔に使う場合は普段のケアの一番最後に。
・最低でも3ヶ月以上は継続しよう。
プレマームは一般的なボディクリームと同じように使えます。特別な方法で行う必要はありませんが、塗るだけでなくマッサージも行うようにしてみてください。
一番大切なことは『使い続ける』ということ。どれだけ素晴らしいアイテムであっても、十分な期間使わなければ、変化を感じにくいこともあります。
明確に決まった期間はありませんが、最低でも3ヶ月以上は継続して使うのがオススメです。
ちなみにプレマームは素敵な香りが特徴のクリーム。朝に使うと、素敵な1日の始まりを演出してくれます。そして夜に使うと、香りで1日の疲れを癒してくれるでしょう。
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プレマーム購入前のQ&A
ここからは、プレマームを購入する前の疑問にお答えします。
Q.1 プレマームはどれくらいの期間使うと効果がありますか?
「これくらいで効果が出る」という明確な期間はありません。しかし、変化を実感している人の多くは「継続」して使っています。
最低でも3ヶ月以上は試してみられることをオススメします。きっと、使うほどに良い変化を実感できるでしょう。
Q.2 プレマームは全身に使えますか?
全身に使えます。なんと顔にも使えるほどの成分で作られているそうです。これ一本で全身できるのは便利ですね♪
Q.3 プレマームは妊娠線や肉割れができた後でも大丈夫ですか?
プレマームの会社に問い合わせてみた結果、半数以上の人がおそらく「妊娠線ができてしまった後のケア」として使っているようです。
これだけたくさん売れている商品かつ評価の良い商品ですので、後のケアとしてもとても満足している人が多いのではないかと予想できます。
もちろん、できる前に予防として使えるとベストですね。予防としても、できてしまった後のケアとしても、どちらでも活用できるアイテムです。
Q.4 プレマームでケアしたお肌の男性ウケは良いですか?
プレマームを使ったお肌を男性に見せて、そして触ってもらってチェックしました。まず、香りがとっても好評です。好きになる香りとまで言われました。
そして、触り心地もすごく良いそうです。つい触りたくなるようななめらかな質感だそうですよ。本音で言うと、やっぱり男性目線の意見はとても大切。
もっともっと素敵な女性になりたい人は、積極的に試してみてくださいね。
プレマームの口コミ評価まとめ。
いかがでしたでしょうか?
今回は妊娠線や肉割れケアとして有名な「プレマーム」を実際に使って、本音で口コミ評価してみました。
「どうせなんの意味もないんだろう」「またガッカリするんだろう」なんてネガティブなイメージを持っていましたが、使ってみてびっくり。
プレマーム人気の秘密を実感することができました。妊娠線や肉割れは、悩んでいる時間が一番もったいないです。
きちんとしたアイテムでケアをしなければ、いつまでも変わりません。むしろ、どんどん悪くなってしまうかもしれません。
だからこそ、悩んでいる方はすぐに行動してみてください。きっと、行動して良かったと思われるはずです。
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②血管が細くなる・硬くなる。
血管の内壁にコレステロールなどが沈着して、血管内が狭くなり弾力性が失われるのが、動脈硬化です。
血管が細くなれば、血液の流れをよくするために圧力は高まります。水が通っているホースの口をつぶして細くすると、水が出る勢いが強まりますね。
また、柔軟な血管は、圧をある程度吸収してくれますが、血管が硬くなれば、その余裕がなくなり、圧力が強くなります。
血管が細くなる原因は、動脈硬化だけではありません。
高血圧が冬に悪化しやすいのは、寒冷刺激によって血管が縮み、血液が流れにくくなる分、心臓がポンプの力を強めて血圧を上げるからです。
ストレスも、血管を収縮させる一因です。
筋肉が衰えると血管が消失する
③血液が流れる血管が少なくなる。
高血圧のもう一つの大きな原因が「筋肉の衰え」です。
筋肉の中には、血管と毛細血管が張り巡らされています。筋肉の発達とともに、こうした血管も成長し、流れる血液の量も増えていきます。
その反対に、筋肉が衰えると、そこにあった血管・毛細血管も消失していきます。最近、話題の「ゴースト血管(血流が途絶えて消えた毛細血管)」になってしまうのです。
支流が埋め立てられて途絶えた川は、その分、本流を流れる水量が増します。
つまり、毛細血管が張り巡らされ、「血液を吸い込むスポンジ」のような筋肉が衰えて、行き場を失った血液が増えることで、血圧が上がるのです。
人間の体重の4割は筋肉で、その7割は下半身にあります。中でも大きいのが、お尻の「大臀筋」と、太ももの「大腿四頭筋」ですが、ここは特に、加齢とともに筋肉が落ちやすいところでもあります。
漢方医学では、頭が冷たく、足が温かい「頭寒足熱」が良好な状態とされます。これは言い換えれば、下半身の大きな筋肉に張り巡らされた毛細血管に、血液が十分に巡っている状態ということです。
下半身の筋肉が減ると、下半身の血液の行き場所が少なくなる分、上半身に血が昇り「頭熱足寒」という悪い状態になります。そして、上半身に片寄った血液を押し上げるために、血圧が上昇します。
下半身の筋肉を鍛えて大きくすれば、血液が下半身に降り、毛細血管も復活して、血圧が下がるのです。
また、運動すると筋肉細胞から「マイオカイン」というホルモンが出てきます。このホルモンにも血圧を下げる作用や利尿作用があるといわれています。
さらに、血管内壁から、血管を広げて軟らかくする一酸化窒素(NO)も分泌されます。
ポカポカ足が高血圧改善の秘訣
血圧を上げる3要素の改善に役立つのが、「ショウガ紅茶」と「下半身の運動」です。
ショウガ紅茶とは、ショウガのすりおろしを入れた紅茶(詳しい作り方は下記)です。ショウガと紅茶の相乗作用で保温、免疫力増強、血行促進、健胃、鎮痛、利尿など、非常に幅広い効果を発揮します。
20年ほど前から、私のクリニックの患者さん全員に、必ずお勧めしていて、非常に高い成果が上がっています。もちろん私自身も毎日飲んでいます。
紅茶に含まれるカフェイン、ショウガに含まれるジンゲロンやジンゲロールには、強い利尿作用があり、薬に頼らず血中の塩分と水分を減らすのに役立ちます。加えて、ショウガのショウガオール(ジンゲロールが熱によって変化した成分)や紅茶は、体を温める働きが強いので、血管を広げて血液を流れやすくします。
一方、下半身の運動としては、お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉を大きく動かして、効率よく筋肉と毛細血管を増やせる運動をご紹介します。
誰でも短時間で手軽にできる簡単な運動ですが、効果は抜群です。この程度の運動でも、毎日続けていると、げっそりしていた下半身の筋肉に張りが出てきます。
ショウガ紅茶と降圧エクササイズで、いつでも足がポカポカしてきたらしめたもの。高血圧の改善を実感できるはずです。
紅茶のティーバッグ…1個
❶ショウガはよく洗い、皮つきのまますりおろす。
※まとめてすりおろし、小さじ1ずつに分け、冷凍しておくと便利。
❸すりおろしショウガを小さじ1程度、お好みで黒糖を紅茶に加えて混ぜる。
※ショウガの繊維が気になる人は搾り汁だけ加えてもよい。
◎朝と入浴前に飲むのがお勧め。
※それ以外のタイミングに追加して飲んでも構わない。
降圧エクササイズのやり方
❶背すじを伸ばして立ち、太ももが床と水平になるように引き上げる。両足交互に10回行う。
足腰が弱っている人は、いすに浅く腰かけながら、できるだけ太ももを引き上げるようにする。
❷10回足踏みしたら右足を引き上げた姿勢で1分キープ。左足に変えて同様に1分キープする。
※不安定な人は壁などに手をついて支えてもよい。
❶足を肩幅に開いて立つ。
❷腕を振り上げると同時にかかとを上げてつま先立ちになる。
❸腕を下ろすと同時に、かかとを下ろす。
❹②③をリズミカルに10回くり返し、もう一度腕を振り上げたところで手を組み、つま先立ちで伸びをしながら10秒キープする。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja

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妊娠39週に入ったある日曜日の夜、自宅で突然胸騒ぎを感じ、いつもなら30分おきくらいに感じる激しい胎動をしばらく感じていないことに気づきました。
以前「胎動が感じられない‧弱まっているというのは赤ちゃんの元気が無くなっているSOSサインかも」という記事を読んだことを思い出し、しばらく横になってお腹に意識を集中させたものの、1時間経ってもいつものような胎動が感じられず、念の為病院を受診することにしました。
ちなみに、妊娠36週の定期妊婦検診の際に、以下の条件に当てはまる場合は、電話で確認をせずに直接分娩室に向かってOKという指示を受けていたので、これに従った形です。
破水やおしるしがあった時
陣痛の間隔が6分間隔になった時
赤ちゃんの胎動が感じられない時(←今回はこれに該当)
病院の受診を決めたのが、22時頃。そのまま入院になっても良いように、軽くシャワーを浴び、陣痛バッグ‧入院バッグを車に積んで病院に向かいました。
30分ほどで準備を終わらせ、病院に着いたのが23時頃。グレンイーグルス病院には、敷地内に24時間営業の駐車場があり、PM7:00-AM7:00までは、固定料金のRM6で利用できました。
後日気がついたのですが、グレンイーグルス病院の敷地内には2つの駐車場があり、Block Aの建物に併設されている立体駐車場が一番料金が安いようでした。(この時私たちが利用したのは屋外平地の駐車場で、立体駐車場より料金は高めでした。)
分娩室(Labour Room)へ
病院に到着後、以前受けた指示の通り、Block A 3階のLabour Room(分娩室)へ向かいました。
Block A Gフロアのエレベーターのところに名簿を手に持ったセキュリティーがいて、エレベーターに乗ろうとすると「部屋番号は?」と聞かれました(※セキュリティーがいるのは夜間のみ)。一瞬戸惑いましたが、Labour Room に行きたい旨伝えると、問題なく通してもらえました。
3階についたら、エレベーターホールの左側に進みます。再度セキュリティーがいるので、Labour Roomに行きたい旨伝え、向かって右側の入口のロックを外してもらいます。
ドアを越えると初めに入院用の病棟があり、その先に受付(orナースセンター?)のようなところがあるので、そこで来院した理由を伝えると、左手奥にあるドア(Labour Roomゾーンの入り口、ロック有り)の方に進むように言われました。
さらにそのドアを越えるとまた助産師さんが2人程いて、再度来院の理由と担当ドクターの名前を伝え、クリニックの診察券と分娩用のレジストレーションカードを提示し、体重測定をした後、やっとLabour Roomに通されました。
NST(ノンストレステスト)
Labour Roomに着くと、ベッドに横になるように言われ、NSTの機械を装着します。ちなみに、両親学級の際にNSTの説明はうけていましたが、定期妊婦検診で受ける機会はなかったので、今回が初めての実施です。
機械を装着すると、すぐに赤ちゃんの心音が響き渡り、助産師さんはAre you happy now?と笑い、「30分このまま様子を見るように」と言い残して部屋を後にしました。
その後30分の間に何度か胎動を実感することもでき、すっかり安心出来ました。
30分後、助産師さんが分娩室に戻ってきて、「心拍も問題ないし、胎動も何回か確認できたので帰宅してOK。ドクターにも電話したけど、問題なさそうなので明日の定期検診で会いましょうだそう」と伝言を受けました。NSTの記録は、ナースセンターからモニター出来るそうです。
その場でbillを渡され、GフロアのA&Eのカウンターで会計を済ませるよう言われました。
この日のお会計は、RM67(1700円弱)でした。
レシートを確認したところ、DescriptionはEquipment / Instrumentationになっていて、日曜&夜間などの追加チャージはされていないようでした。
NST受診の感想と注意点
今回、夜間でしたが思い切ってNSTを受けたことで、赤ちゃんの無事を確認でき、安心することが出来ました。何かあってからは遅いですし、料金もそこまで高くなかったので、個人的には受診をして正解だったと思っています。
しかし、後日ドクターからは「次回以降はお腹の左側を下にして横になり、胎動に意識を集中させて2時間の間に10回以上胎動を感じられなかったら受診するように」と指示がありました。(つまり今回1時間しか様子を見ずに病院を受診したのは早すぎたとのこと)
また、日本人通訳さんからは「NSTの時に使った帯貰った?!」と質問され、「貰っていないです」と答えたところ、「あれは毎回NSTをするたびに料金をチャージされるから、私の患者さんには毎回持って帰るように言ってるんですよ」と言われました。
帯というのは、NSTの機械を固定するために使われる短めの包帯のようなもの(ピンク×1本と水色×1本)で、たしかに、NSTの後、ベッドの上に残されていましたが、持って帰れとも言われなかったので、そのまま置いてきてしまいました。
NST自体、全部でRM67だったので、帯代のたかはしれていますが、使いまわせるなら、使い回したかったです。。
ということで、今後出産前のタイミングでNSTを受けられる方は、忘れずに帯を持ち帰り、出産時に持参することをお勧めします。
この記事では、私が妊娠39週に、グレンイーグルス病院でNSTの夜間診療を受けた際の様子をご紹介しました。
行われた処置や状況によって金額や所要時間などに差が出ることもあるかと思いますが、一例として参考にしていただければ幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
以下のページに、マレーシアのグレンイーグルス病院で受けた妊婦検診の全記録を載せています。検診の内容や料金について細かくご紹介しているので、マレーシアで産婦人科を探されている方の参考になれば幸いです。
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2019年にマレーシアで出産をした一児の母。半年間の産休&育休を取得後、復職して海外共働き育児に奮闘中。マレーシアでの出産や育児、読書の記録などを記事にしています。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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4月からの新年度に向けtuttiでは、お客様にご満足頂けるよう今まで以上に技術・接客のレベルアップに取り組んでおります。
これからtuttiを初めてご利用下さる方にも満足して頂けるようなサービスをスタッフ一同で目指しております。


langs: ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja en ja de ja de ja de ja en en

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1. 基本英語(ローマ字)で名前を付ける
【理由】コードも英語なので一緒の部分は識別しやすい・手間が省けるため
▼ 私がレイヤー(グループ)名を英語にしておくメリットはこの辺りかなと思ってます。
HTMLタグと区切りが一緒の部分は識別がしやすい(header, nav, footerなど)
id名やクラス名にそのまま使えるので、エンジニアさんが考える手間が省ける
画像素材などはそのまま書き出して使えるので、リネームの必要がない
2. ガチガチにHTMLタグと同じ名前にしない
【理由】エンジニア(個人・チーム)によってルールや書き方が変わるため
各見出しを「h1,h2,h3」にしたり、段落には「p」、リストには「ul,li」にしたりと、もっとレイヤー(グループ)名をHTMLタグに揃えることもできるのですが、エンジニアさんによって書き方が変わりそうな部分では敢えてやらないようにしてます。
判断がつかないという方は、基本はheader, nav, footerぐらいに留めておいて、ほかは識別がしやすい名前にしておくのがいいかもしれません。
▼ちなみに、私がよく使うレイヤー(グループ)名
title, subtitle:大見出し、中見出しなど
contents:コンテンツ全体を囲むグループ
block:大枠(↓のbox, card, itemを囲むグループに使うことが多いです)
box, card, item:カード型のUIなど(ulタグやdivタグなどに相当するもの)
text:テキストを囲むグループ
▼サンプルだとこんな感じになります
デザインデータは実装指示書ではなく、あくまでも私がやっていることは「少しでもエンジニアさんが実装しやすいようにする」のが目的なので、それを大事にしています!
Tips. 既存の実装データを参考にすることも
引き継ぎやリニューアルなどで、すでに実装されたデータがサイトに上がっていることもあります。そういう時はコードをのぞきにいって、クラス名などをそのままレイヤー(グループ)名に入れることもたまにやります。ただ、これはある程度、HTML/CSSの知識がないと間違えて付けて逆に混乱の種になってしまうので、あくまでも名前をつけるの悩んだ時の参考ぐらいに留めておくとよいかもしれません。
また、エンジニアさんが名前の繋ぎを「ハイフン(例:top-about)」「アンダーバー(例:top_about)」「キャメルケース(例:TopAbout)」どれにしているかをみて、名前を揃えることもあります。とくに、画像名はそのまま書き出して使うことも多いので、私は参考にすることが多いです。
3. レイヤーの並び順は上から順番に置く
【理由】探しやすい、実装時もたいてい上から順にコードを書いていくため
PhotoshopやFigmaなどのデザインツールは、レイヤーを新規作成やコピー&ペーストすると上に積み上がっていきます。すると、デザインの見た目とは逆の順番になってしまうんですよね。ちょっと手間ですが、私は順番を入れ替えるようにしてます。
4. 固定表示やオンマウスなどは手前にハイフンをつける
【理由】パッと見た時に状態変化があることがわかりやすいため
じつは、ここ最近はFigmaなどは軽量なので、アートボードの外にさくっと状態変化を置くのでやらないことも多いのですが、昔からよくやるマイルールだったのでご紹介します!
▼ 例えば、ボタンの状態変化は手前にハイフンを付けて、オンマウス時:「- onmouse」、通常時:「- default」という名前を付けておきます。
(Figmaだと非表示にしてしまうのでわかりづらいので、やはり別途アートボードの外にも置いておきたいですね。)
▼ 一方で、Photoshopの場合はレイヤーに色が付けられるので、非表示にしてもわかりやすいです。
5. 実装時に使わないレイヤーは消すor名前を工夫する
【理由】使うのか使わないのかの混乱を避けるため
もちろん、使わないレイヤーは消しておくに越したことは無いのですが、試行錯誤してパターンをいくつか作ったので残して置きたい時もありますよね。その時は、「Pattern-A, Pattern-B」や「(仮)レイヤー名」など、試作中のものだというのをわかりやすようにしています。「(仮)」は原稿や素材がダミーの時も、よく使います!
Tips. チームの時はデザイナーとエンジニアでルールを決めておくのも◎
最近は長期プロジェクトや自社開発などで、デザインシステムを作ったり、デザインシステムまで行かずともスタイルガイドを作ったり、デザインデータの各パーツをコンポーネント化することも多いかと思います。その際に、命名ルールはやはり統一しておきたいですよね。デザイナー陣だけで話し合うのではなく、エンジニア陣とも相談することで、デザインから実装がよりスムーズになると思います!
最後に. 整理するタイミングは「作業しながら」がオススメ
正直、面倒だと思いましたよね?大丈夫です、慣れます。いや、そりゃ慣れればそうですよねとツッコミが入りそうですが、整理しないと逆に気持ち悪いと感じるぐらいに慣れてしまった方が私はいいと思います!
エンジニアさんのためだけでなく、時間が経つと「あれ、これなんだっけ?」とか自分自身も忘れるので、久しぶりにデザインデータを触ったときに、すごく非効率になることも多々あります…(体験談)。あとは、他のデザイナーさんから引き継いだ時にわかりやすいので、すぐに作業に取り掛かりやすくて助かりますよね!
ちなみに、私がレイヤー整理するタイミングは最後にまとめてではなく、作業しながら常にやっています。もちろん、だいぶ急ぎの時はレイヤー整理の優先度を落として、簡単にまとめるぐらいに留める時もありますので、そこは上手く調整してみてください。
【緩募】もっとこうしてくれると助かるな〜というエンジニアさんからのご意見や、エンジニアさんにこうしたら褒められた体験談などありましたら、ぜひTwitterでこの記事のURLと一緒にコメントください〜!なるほどと思ったものは、この記事に追記してご紹介できればと思っています。
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langs: ja en ja es ja ja en ja ja el en en ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fr ja en ja ja ja ms en ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fr ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ms en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja cs en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fr ja en ja ja ja ms en ja ja ja ja en en ja ja ja en en ja en ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja es en ja ja fr en fr en ms ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en es ja en ja sv ja fr ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

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Ulanzi DJI Osmo Action用 シューアダプター 純正の保護ケースのシューアダプター
Ulanzi VM-Q1 ビデオマイク dji osmo マイク ウインドスクリーン付き iPhone 11 OnePlus 7 Pro Samsung Nikon Canon Sony A6400 DSLRカメラDJI OSMO Action OSMO ポケット Gopro Vlogに対応
DJIの製品ではないですが、DJIの承認を受けているもので、準純正品のようなアダプターです。
お値段約5,000円と、ちっちゃいパーツのわりにかなり高価ですが、この後説明していくと「高いけど、買うだけの価値はあるな」と納得できると思います。
ちょっとお値段高めだけど、これがないと始まらないから必需品。
▲内側の箱のイラストが全てを語ってくれていますね。
こういう形でOsmo Actionに装着します。
▲すごく高級感のある梱包。
付属品はトリセツ類のみ。
▲これがマイクアダプター本体。
USB-C(オス)でOsmo Actionに接続します。
USB-C(メス)は充電用で、マイクアダプターを接続した状態で充電できます。
左側に見えているのが3.5mmのマイクジャック。
Osmo Actionにマイクアダプターを装着するためには、USB-Cポートを収納している“フタ”を取り外す必要があります
知らない方のためにOsmo Actionの“フタ”のはずし方をお見せしておきます。
フタを開けて、引っ張るだけです。
▲では装着していきますが、このマイクアダプターがとにかく良くできているなと思うのなはその設計とコンパクトさ。
Osmo ActionのUSB-Cポート周辺は少し四角く奥に入っていますが、そこにマイクアダプターのコネクター周辺の四角い出っ張りがピタッと入ります。
「あれ、隙間が空いてるやん」とおうかもしれませんが、これはケースをつけたときのための、ケースの厚み分の隙間です。
▲ケースをつけた状態でマイクアダプターを装着すると、
▲ほらこの通り、ピッタっとくっつく感じ。
▲さすが準純正品、この一体感とコンパクトさは素晴らしい。
お値段分の価値はあると思います。
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「Ulanzi DJI Osmo Action用 シューアダプター」
次にマイクを装着するのですが、その前にひとつ問題が。
▲実は、Osmo Actionの純正ケースには、マイクを取り付けるためのアクセサリーシューがありません。
そこで、マイクアダプターを取り付けられて、アクセサリーシューも装備しているOsmo Actionケースの購入も検討しました。
例えば、PGYTECHさんのこちらのケース。
PGYTECH OSMO ACTION用 カメラフレーム
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しかし、純正ケースにアクセサリーシューを取り付けるアタッチメントを発見しました。
▲「Ulanzi DJI Osmo Action用 シューアダプター」です。
▲入っているのはこの2つのパーツ。
▲先にこちらの小さいパーツを説明しておくと、これはOsmo Pocket用のマイクアダプターをOsmo Actionで使うときにガイドとなるもの。
▲こういう風に使います。
グレーの部分がOsmo Pocket用のマイクアダプターで、細長いのでガイドがないと何かに引っかかって折れる可能性があるからですかね。
とりあえず僕は使わないのでこのパーツはしまっておいて、話を本題に戻します。
▲もう上の写真で出てしまいましたが、このパーツはOsmo Actionの純正ケースのバックルの部分に取り付けて、アクセサリーシュートして使うもの。
▲結構高さがありますが、これも意味があります。
▲取り付け方法も超簡単で、バックル部分に横からスライドして装着。
▲真ん中に来るとパチっと音がしてハマります。
かなりきっちりした設計なので、若干力が必要ですが、その分不意に外れることはありません。
▲もうとにかくそのフィット感たるや、純正品のよう。
▲あたかも、最初からケースについていたかのよう。
▲しかもすごいのは、このままケースの開け閉めもできるということ。
こういう痒いところに手が届く周辺アクセサリーを作らせたら、Ulanziさん、まさに神です。
ほんと、Ulanziさんって、欲しいものを作ってくれくよね。
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「Ulanzi VM-Q1 ビデオマイク」
これでマイクを取り付ける用意ができました。
マイク選びに関しては、YouTuber定番の「RODE ロード VideoMicro」を最初は考えたのですが、割と高価だったのと、ちょうどAmazonで品切れしていたので色々探した結果、よく似た外観で、Ulanziさんが販売しているマイクを選んでみました。
▲「Ulanzi VM-Q1 ビデオマイク」です。
といっても、メーカーは「SAIREN」かな?
▲周波数応答は100Hz-20KHz +/- 3dB。
▲付属品は、トリセツ類、2種類のウインドマフ、衝撃吸収マイクスタンド、二極と三極のコード2本、袋。
スマホ用に三極コードも付属しているので、スマホで使うという方にも安心。
▲さて、マイク本体です。
サイズは20×70mm。
▲後方に3.5mmジャック。
▲ショック吸収タイプのマイクスタンドに取り付けて
▲アクセサリーシューに取り付けます。
▲裏から見るとこんな感じ。
マイクがかなり高い位置にあるような気がしますが、これもちゃんと考えられての設計のようです。
▲マイクとマイクアダプターをコードで繋いで起動すると
▲マイクのアイコンが出ているのが分かります。
▲フロントモニターにもマイクのアイコンが出ます。
▲ちなみにこれはスポンジのウインドマフを取り付けてみたところ
▲そしてモフモフのウインドマフを取り付けたところ
▲アクセサリーシューが”上底”なうえに、マイクスタンドが高めに設計されているのはおそらくモフモフが映り込まないためだと思われます。
▲実際、画角の広いOsmo Pocketでも、モフモフは映っていません。
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「CYNOVA DJI Osmo Action デュアル 3.5mm/USB-Cアダプター」「Ulanzi DJI Osmo Action用 シューアダプター」「Ulanzi VM-Q1 ビデオマイク」【レビュー】:まとめ
以上、「CYNOVA DJI Osmo Action デュアル 3.5mm/USB-Cアダプター」「Ulanzi DJI Osmo Action用 シューアダプター」「Ulanzi VM-Q1 ビデオマイク」の3つのアクセサリーを紹介しました。
以前紹介した三脚付き自撮り棒と組み合わせて
【Ginova 三脚付ワイヤレスセルカ棒(2019進化版)レビュー 】軽量コンパクトでコスパも良くYouTuberにもおすすめ
【2019進化版】 自撮り棒 Bluetooth セルカ棒 軽量 無線 三脚/一脚兼用 360度回転 7段伸縮 Bluetooth リモコン 折りたたみ 持ち運びに便利 iPhoneX iPhone8 iPhone7 iPhone/Android スマホ等対応
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卓上撮影セットが出来上がりました。
このセットなら、そのまま外にも撮影に持って出れるので、いいかなと。
ただ、マイクなので大切なのは音質。
この音質に関しては、ブログではお伝えできないので、検証動画を後日作ります。
完成したらここに貼り付けておくのでご確認ください。
今のところ、僕の感想としては、内蔵マイクよりは音声がくっきりしたように感じています。
これから何本か動画撮影して、また外での撮影にも使ってみて、また改めて感想を追記したいと思います。
これでさらにチャンネル登録者増えるかな?
チャンネル登録者1000人に向けて頑張るよ
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上記の2つがセットになっているものはこちら
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高校教師を50歳で退職→専業ブロガー/ブログ13年目突入/ライフシフトして人生の後半を好きな事だけして生きていく。旅とガジェットとうどん好きの読書屋。「人生を味わい尽くす」人を増やしたい。
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【2021年版】Amazonプライム会員のメリット・特典・サービスをわかりやすく解説! 入らないと絶対損! 2021年6月4日
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2歳児ももぐみでの遊びの様子です。 おままごとコーナーに新しいテーブルが届きました! 手作り玩具の電子レンジやフライパンで作った料理をテーブルに並べていただきます♪ チェーリングをう
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慣らし保育がスタートして3日目。さくらんぼ組の子どもたちも、少しずつお部屋や先生たちに慣れてきた様子が見られます! 今日はバギーに乗って、乳児園庭をお散歩しましたよ。日差しも気持ちよく、ポカポカ


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slackアプリがそのまま使えました。デスクトップアプリと遜色ありません。
移動がびっくりするくらい楽になった
これは当たり前なんですが、外出時に約1.3kgのMacBook Proを持ち歩くよりもはるかに荷物が小さく、軽く、薄くなりました。休日も何かあったら仕事ができるようにと持ち歩いてたが荷物がiPadのみになったのでこれはかなり楽です。
移動時に荷物が軽いと気持ちも楽になります。電車とか立ってても全く苦にならないです。
こないだ行ったイギリスもiPad Pro1台で全てこなせました。
出来なかったこと言えば、Googleスプレッドシートのアプリがかなり使いにくかったこと。全く使えないことはないけれど、使ってて結構ストレスがたまりました。
ショートカットキーが使えない(コピペはタップしてメニューを出す必要がある)
セル内の改行が出来ない
複数のスプレッドシートを並列で見れない(これは他も同様だがスプレッドシートを使う場合はかなり重要)
縦横のスクロールでおかしな挙動をする
そもそも画面が小さいので一覧で色々確認ができない笑
なのでどうしてもスプレッドシートを使って何かする必要がある場合だけ、MacBook Proを出して使ってました。
その他iPad Proでできなくて困るといったことはそんなにありません。
【結論】仕事をiPadメインにして思ったこと
これを書きながら整理してても、思っている以上に普段使ってるアプリが少なかったんだと思いました。物理的に出来ることを制限することで、本当に必要な仕事に集中することが実現できているように思います。
次の新しいiPadOSでは同一アプリを並列で表示できたり、ファイルアプリケーションが改善されたりとよりPCライクな使い方もできるようなので楽しみ。
初めは全てを切り替えるのは結構怖かったんですが、やってみると意外とあっさりできました。iPadを持て余してるみなさん、一度トライしてみてはいかがでしょうか。
ちなみにこの文章もiPad ProとBearというアプリを使って書いてます。書き心地もいいです。
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text:
5点 = 超斬新 4点 = 斬新 3点 = 普通 2点 = どこかで見たタイプ 1点 = よくあるタイプ 0点 = ほぼ同じゲームがある 独自性。過去にない斬新なアイデア。
5点 = 超綺麗 4点 = 綺麗 3点 = 普通 2点 = 汚い 1点 = かなり汚い 0点 = 超汚い 画像の良さ。2D、3D関わらず絵が綺麗。
5点 = 最高 4点 = 良い 3点 = 普通 2点 = 悪い 1点 = かなり悪い 0点 = 最悪 音楽や効果音。メロディーや音質。
5点 = 激アツ 4点 = アツい 3点 = 普通 2点 = 冷める 1点 = かなり冷める 0点 = 論外 気持ちが入り、ゲームに夢中になれる。
5点 = 大満足 4点 = 満足 3点 = 普通 2点 = 不満 1点 = かなり不満 0点 = 論外 全体的な満足度。
5点 = 絶妙 4点 = 良い 3点 = 普通 2点 = 悪い 1点 = かなり悪い 0点 = 最悪 アイテムの強さ、敵の強さやゲーム性
5点 = 抜群 4点 = 良い 3点 = 普通 2点 = 悪い 1点 = かなり悪い 0点 = 最悪 快適な操作。初心者でもわかりやすい。
5点 = 大満足 4点 = 満足 3点 = 普通 2点 = 悪い 1点 = かなり悪い 0点 = 最悪 ゲームに関するトラブルの管理側対応。
5点 = 大感動 4点 = 良い 3点 = 普通 2点 = 悪い 1点 = かなり悪い 0点 = 興ざめ 背景、世界観、物語の良さ。ストーリーが無い場合は3点
5点 = ほぼ自由 4点 = かなり自由 3点 = 普通 2点 = 一部自由 1点 = 個性はほぼ出ない 0点 = 誰がやっても同じ 遊び方や、キャラの育て方、アイテム収集、カスタム要素
5点 = 超難しい 4点 = 難しい 3点 = 普通 2点 = 簡単 1点 = かなり簡単 0点 = 作業的 難しさ。ゲームの良し悪しに影響しない。
1000時間以上 500時間〜1000時間 100時間〜500時間 50時間〜100時間 10時間〜50時間 3時間〜10時間 3時間未満 一日のプレイ時間をプレイ期間で掛けて大体の時間を計算して下さい
このゲームの良い所をコメントして下さい。短い文章等きちんとレビュー出来ていないものは削除します
このゲームの悪い所をコメントして下さい。短い文章等きちんとレビュー出来ていないものは削除します
※5点や1点をつけた場合はその理由を良い所や悪い所に必ず記入してください。
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5点 = 超斬新 4点 = 斬新 3点 = 普通 2点 = どこかで見たタイプ 1点 = よくあるタイプ 0点 = ほぼ同じゲームがある 独自性。過去にない斬新なアイデア。
5点 = 超綺麗 4点 = 綺麗 3点 = 普通 2点 = 汚い 1点 = かなり汚い 0点 = 超汚い 画像の良さ。2D、3D関わらず絵が綺麗。
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5点 = 大満足 4点 = 満足 3点 = 普通 2点 = 不満 1点 = かなり不満 0点 = 論外 全体的な満足度。
5点 = 絶妙 4点 = 良い 3点 = 普通 2点 = 悪い 1点 = かなり悪い 0点 = 最悪 アイテムの強さ、敵の強さやゲーム性
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5点 = 大満足 4点 = 満足 3点 = 普通 2点 = 悪い 1点 = かなり悪い 0点 = 最悪 ゲームに関するトラブルの管理側対応。
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5点 = ほぼ自由 4点 = かなり自由 3点 = 普通 2点 = 一部自由 1点 = 個性はほぼ出ない 0点 = 誰がやっても同じ 遊び方や、キャラの育て方、アイテム収集、カスタム要素
5点 = 超難しい 4点 = 難しい 3点 = 普通 2点 = 簡単 1点 = かなり簡単 0点 = 作業的 難しさ。ゲームの良し悪しに影響しない。
1000時間以上 500時間〜1000時間 100時間〜500時間 50時間〜100時間 10時間〜50時間 3時間〜10時間 3時間未満 一日のプレイ時間をプレイ期間で掛けて大体の時間を計算して下さい
このゲームの良い所をコメントして下さい。短い文章等きちんとレビュー出来ていないものは削除します
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リゾン戦記ニュース記事
リゾン戦記、個別チャット機能を実装!&期間限定でガチャ大当たりで獲得できる金貨枚数が倍増!
簡単に遊べることに全てを掛けたRPG「リゾン戦記」が11月23日のメンテナンスにて「個人チャット」を実装しました。また、同メンテナンスにてガチャの大当たりで獲得できる金貨の枚数が倍増、更に「リゾン」をチャージした金額に応じて追加でリゾンをプレゼントするキャンペーンを開催しています。
2012/11/26 17:30
リゾン戦記、金貨5000枚が貰える新規登録キャンペーン&ガチャ半額キャンペーンの期間延長!
プレイを始めるまでの面倒な準備や複雑な操作の一切を排除したかんたんRPG「リゾン戦記」が新規登録で金貨5000枚が貰える「誰でもドドーン!と金貨5000枚プレゼントキャンペーン」とガチャが半額になる「ガチャっと半額キャンペーン」の期間延長を決定しました。
2012/10/12 19:30
リゾン戦記、正式サービス開始1ヶ月記念!金貨やポイントが貰える2つのキャンペーンを開始!
簡単に遊べることにすべてを掛けたRPG「リゾン戦記」が正式サービス開始から1ヶ月を記念して、金貨やポイントが貰える2つのキャンペーンを開始しています。
2012/09/21 18:00
リゾン戦記、サービス開始記念!金貨5000枚プレゼントキャンペーン開始
プレイを始めるまでの面倒な準備や複雑な操作の一切を排除した、かんたんRPG「リゾン戦記」は、8月24日に正式サービスを開始しました。それに伴い、正式サービス開始記念のプレゼントキャンペーンを開始しました。この機会に是非リゾン戦記をお楽しみ下さい。


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人間は本能的に「苦いもの」や「酸っぱいもの」を毒物や腐っているものと認識するようにできており、好き嫌いは一種の危機管理能力です。子どもはそれを察知して苦いものなど特徴的な味のする食べ物を「嫌い」のカテゴリーに入れているわけです。なので決して好き嫌いをすること=悪いことではありません。食べても大丈夫なことを少しずつ教えてあげましょう。
子どもの幼児期、児童期の味覚はとても敏感で苦みや酸味、食感に抵抗があるのもひとつの要因と考えられています。
その場合、無理に「食べなさい」というのは逆効果。子どもにとっては食べること自体が苦しいのに、強要されることで苦手意識がより一層強くなってしまうかもしれません。今は食べられないだけの可能性があるので長い目で見守ってあげましょう。
子どもが好き嫌いをする理由の一つにアレルギーがある場合があります。しかし子どもには好き嫌いとアレルギーの違いを上手く説明することは難しいので、腹痛や吐き気を催したり、体にかゆみが出るなどの場合はお医者さんに相談するかアレルギー検査をすれば安心です。
■親が好き嫌いをしている
子どもは思っている以上に親のことをよく観察しています。子どもには食べなさいというのに親自身が好き嫌いをしていたら子どもはどう思うでしょうか?好き嫌いをしても大人になれると考えますよね。子どもは親の背中を見て育つという言葉の通り、親は常に子どものお手本となれるような行動を心がけることが大事です。
■子どもの好き嫌いをなくす方法
それでは実際の私の体験談も織り交ぜ、効果的な好き嫌いのなくし方を解説していきます。
・子どもが残したものを美味しそうに食べる
一番好き嫌いをなくすのに効果的なのは子どもが残したものを子どもが見えるところでおいしそうに食べることです。前述したように子どもは親の行動を本当によく見ています。自分が残したものを「親がおいしそうに食べている印象」を子どもに残してください。そうすると子どもは「もしかしたらおいしいのかも、、」と考えるようになります。
この時、「食べなさい」と強要しないことが重要です。後日機会をうかがって「食べてみる?」と促す程度で大丈夫です。子どもは既に興味を持っているので、自分のタイミングで自然と口に運べるようになります。
・調理方法を変えてみる
筆者の経験になるのですが、小さい頃から茄子が苦手でした。独特の色見や見た目のじゅくじゅくとしている感覚に食欲を削がれ、大人になるまでずっと食べられないでいましたが、ある日フラっと立ち寄ったお店で茄子が野菜スティックで通されました。あれだけ毛嫌いしていた茄子が、見た目も新鮮でおいしそうと感じ、何の問題もなく食べることができて自分でも驚きました。大人になり味覚が変わったこともありますが、一番大きな部分はやはりアプローチを変えたことでした。
見た目や食感、匂いなどで苦手意識を持っている子供は意外と多いです。
例)玉ねぎを炒めるだけでは難しくても、カレーに入っていれば食べられるなど。
子どもが食材の何を苦手としているかが分かれば、違う角度から好き嫌いを克服できるかもしれません。
食事としてテーブルに嫌いなものが出てきたときは食べられなくても、一緒に料理したり、お手伝いしたら食べられるようになったケースがあります。
まだ包丁や火を扱うのが不安なお子さんなら野菜の皮むきを手伝ってもらったり、簡単な作業でも食べ物に触れると、食への興味につながり「どんな味がするんだろう…」と自分から手を伸ばすことにつながります。食材の皮をむき、細かく刻み、加熱し、料理として完成するその工程を一緒に経験することも子どもの新しい楽しみになります。
嫌いなものに子どもが挑戦し、一口でも食べることができたら「すごい!」「食べれたね!」と褒めてあげましょう。子どもはもちろん褒められたら嬉しいですし、嫌いなものを食べたら褒めてくれる!と学習するので、次からも嫌いなものに挑戦しやすくなります。
たくさん褒めてあげてください。
好き嫌いを子どもだけの問題にするのではなく、お父さん、お母さんが一緒に考えてくれることは、子どもにとってそれだけで強い味方です。
逆に「好き嫌いせず食べなさい!」と強く言ってしまうと子どもの敵になってしまい、本来楽しい食事の場もギスギスしかねません。
小さい頃に好き嫌いを無くしておきたいという親心も分かりますが、楽しく一緒に食事をすることが一番大切です。
親子二人三脚で少しずつ克服していきましょう。
カテゴリースポーツ・サッカー・子育ての悩み記事
投稿者: CALDIO Football Club
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日本では難しい、ロベリアを夏越し。4月から6月の開花後に広がった短く枝を切り戻す作業がポイントです。切り戻したら通気性の良い涼しい場所を選んでください。うまくいけば、秋にもロベリアを楽しめるかもしれません。
生命力旺盛で育てやすい、松葉菊(マツバギク)
★ 開花時期 3月~6月 / 苗時期 2月~4月 / 日陰・乾燥に強い
4月に植える花として初心者に特におすすめなのが、繊細な花弁が綺麗な円を描くように咲く松葉菊。棒状の葉は肉厚で、多肉植物と言われているのですが、日当たりが良く乾燥気味の場所を好む性質をもち、痩せた土でも育つ生命力の旺盛な植物です。
【 カバーグラウンドに最適な4月の花、松葉菊 】
★ 草丈は、10㎝~30㎝と低目で、繁殖は土を横に這うように広がってゆく特徴があるので、ガーデニングの際には花壇の縁取りやカバーグラウンドとしても適しています。
・ また、石垣の上に植え付け土止めの役目として利用される場合も!色は赤紫をはじめとして、赤、ピンク、黄色、白など良く知られています。
ただし松葉菊にはいくつか種類があり、種類によって耐寒性が違います。まずは霜に当たらないようにすれば、どの松葉菊も毎年4月には花を咲かせ楽しませてくれます。
花期が長く楽しめるペチュニア
★ 開花時期 4月~11月 / 苗購入時期 3月~9月 / 暑さ・乾燥に強い
開花時期が4月~11月と、長く花を楽しむことができる4月の花。乾燥に強く丈夫な為、とても育てやすい花で、寄せ植えにも向いています。
【 寄せ植えに適した4月の花、ペチュニア 】
★ 寄せ植えにボリュームを与えてくれるのが魅力です。
・ ガーデニング初心者や寄せ植え初心者が、4月に花を植えるなら、断然ペチュニアがおすすめ!
ただし、梅雨時期から真夏にかけて葉が茂る性質上、株が傷みやすく花付きも減る場合も…。多湿を嫌うだけに、ペチュニアをより美しく咲かせるためには、花がら摘みの手間を惜しまないよう、こまめに摘んであげることがポイント!そうすれば、とても綺麗に咲いてくれます。
花色が豊富で育てやすい、ベゴニア
★ 開花時期 4月~10月 / 苗購入時期 4月~9月 / 日陰に強い
この4月の花ベゴニアも、開花時期が4月~10月と花期が長いのが特徴。葉が少し厚く、乾燥に強く半日陰の場所でも育つ、とても育てやすい4月に植える花です。
【 彩りを加える4月の花なら、ベゴニア! 】
★ 花色が豊富で、白、赤、ピンク、オレンジ、黄色など、花壇に植えても良いし、鉢植えで育てても良いし、どちらも気軽に彩を増やしたい時にとっても重宝!
・ ベゴニアは外気温または、室温が15度以上あれば、1年中咲いていてくれるので、秋口の花の彩り寂しくなる時期にあると助かる花です。
ベゴニアには種類や品種が多くありますので、自分の好みの花色や品種を見つけるのも楽しみの一つかもしれません。
ここでポイント!ベゴニアは開花時期が長いので、8月ころに一度切り戻しを行うと、その後の花付きが良くなります。葉や茎が腐ってしまうこともあるので、密生したらある程度切り戻すことで防ぐことができます。
4月に植える花、育てやすいゼラニウム
★ 開花時期 3月~11月 / 苗購入時期 いつでも / 乾燥・寒さ・暑さに強い
4月に植える花では、ダントツの育てやすさと丈夫さ!花色も豊富で、ピンク、赤、白、グレデーションなど様々で、種類も豊富。鉢植えやコンテナでの寄せ植えにも利用されています。
【 育てやすい4月に植える花、ゼラニウムの注意点 】
★ 性質は強健で乾燥にも強く、めったに枯れることはないのですが、過湿をとても嫌います。
・ 風通しの良い、雨のあまり当たらない場所を選んで育てるのが適切。日当たりがとても大好きなので、玄関先など日当たり良いが屋根のある場所などでの生育を心がけてください。
ゼラニウムの育て方のコツは水を上げすぎないこと!ゼラニウムはとても乾燥に強いので、夏場でも朝一回の水まきで十分。多めに水を上げてしまうと根腐れや、ゼラニウムが枯れてしまう恐れがあります。
多湿な日本に適した4月に植える花、アスチルベ
★ 開花時期 5月~8月 / 苗購入時期 3月~5月 / 寒さに強い
4月に植える花では、梅雨前後にかけて咲くモフモフとした可愛い花。多湿な日本の気候環境によく順応し、育てやすい草花です。葉はスラッとした羽状複葉で見た目で邪魔になることはありません。
【 4月に植える花、アスチルベの栽培ポイント 】
★ アスチルベの株は横へと広がり成長していくので、広い場所での生育が向いています。
・ 生育の際にほぼ放任で育ってしまいますが、枯れた花穂は切り取ってあげるとより美しく鑑賞できるはず。
様々な品種や種類があるので合わせて植えておくと、開花時期には一斉に色鮮やかに咲いてくれるので壮観な眺めになります!
害虫も少なく、ほとんど発生しませんが、芋虫が出る場合もあります。生育に関しては、放任でも丈夫なので成長してくれますが、株が大きくなりすぎたら晩秋あたりに大まかに株分けし、植えなおしてあげてください。
カラフルな色を楽しむ、ガザニア
★ 開花時期 4月~10月 / 苗購入時期 3月~5月 / 暑さに強い
赤、白、黄、ピンク、オレンジ、と様々な花色が楽しめる4月の花、ガザニア。花びらの巧みなグラデーションは芸術的で、人目を惹きます。日光が当たると花が開き夕方には花を閉じる姿が印象的。
曇り空の薄暗い天気でも花が閉じていることもあり心配になりますが、様子を見て対処が必要です。
【 秋まで楽しめる4月の花、ガザニア 】
★ カザニアは高温と乾燥にはとても強いのですが、湿気を嫌うので、日本の梅雨時期には湿気で腐ってしまうことも…。
・ 特に梅雨の時期には風通しよく動かしてあげるのがポイント!
放任でも育ちますが、あまりにも放っておくと群生していくので、その点でも切り戻すなど、工夫をしてください。日が当たらないと花が開かないので日陰にならない場所を選んで植えつけをします。
いかがでしたでしょうか、これで初めてでも簡単に、4月に花を植えることができるはず。日本の梅雨時期には群生する草花は、通気性などの面で難がある部分など注意が必要な点もいくつかあります。蒸れると枯れやすいので、こまめに摘んで通気性を良くすることが、基本的なポイントです。
今回は、基本的な手入れで綺麗に咲いてくれる、4月の花々を中心にピックアップしているので、初心者さんにもピッタリ。さらに多年草なら、毎年同じ花を楽めます。
本記事ではそんな多年草も多く含めていますので、来年以降の花々も気にした花選びをしてみてください。初めてさんなら、まずは育てやすい草花から挑戦して育てていき、毎年育てる草花を増やしていく、と言う方法もあります。
本記事を参考にしながら、自然にステップアップして、4月のガーデニングを楽しんじゃいましょう!
初心者さんにおすすめの、4月に植える花
・花壇を手軽にカラフルに彩る、ロベリア
・痩せた土でも丈夫!カバーグラウンドに最適な松葉菊
・寄せ植えにボリュームを持たせたいなら、ペチュニア
・半日陰でも育つベゴニアは、8月に切り戻しをする
・ダントツの育てやすさで人気!ゼラニウム
・多湿気味に日本で育てやすい、アスチルベ
・日が当たると芸術的な花を咲かせる、ガザニア
花の選び方花を育てるコツ
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