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H28 新潟県(北関東・甲信越) 第4章 薬事関連法規・制度(問11-20)|登録販売者試験 過去問
2017-03-16 / 最終更新日 : 2017-03-16 kamadaakihiro 過去問
H28 新潟県(北関東・甲信越) 第4章 薬事関連法規・制度(問11-20)
問15(トクホ)は難しい。
【問11】 次の記述は、医薬品医療機器等法第1条の5の条文の抜粋である。医薬関係者の責務として( )の中に入れるべき字句の正しい組み合わせはどれか。
第一条の五 医師、歯科医師、薬剤師、獣医師その他の医薬関係者は、医薬品等の( a )及び( b )その他これらの適正な使用に関する知識と理解を深めるとともに、これらの 使用の対象者( 略 )及びこれらを購入し、又は譲り受けようとする者に対し、これらの適正な使用に関する事項に関する正確かつ適切な情報の提供に努めなければならない。
医薬関係者の責務に関する問題。それ程出題されているポイントではないが、憶えるしかない。
【問12】 健康食品に関する次の記述のうち、正しいものの組み合わせはどれか。
a 健康食品は、法令で定義されたものである。
b 肥満改善効果と表示・標榜された健康食品は、医薬品の効能効果を暗示するものとみなされる。
c 二日酔い改善効果と表示・標榜された健康食品は、医薬品の効能効果を暗示するものとみなされない。
d 健康食品中に医薬品成分が検出される場合もあり、そうした健康食品の摂取によって重篤な健康被害が発生した事例も知られている。
1(a、b) 2(a、c) 3(a、d) 4(b、d) 5(c、d)
いわゆる「健康食品」に関する問題。
a 誤り。健康食品とよばれるものは、法令で定義されたものではない。
b 正しい。手引きでは、医薬品の効能効果を暗示するような表現例として「肥満改善効果」「老廃物排出効果」「二日酔い改善効果」が紹介されている。
【問13】 配置販売業に関する次の記述のうち、医薬品医療機器等法の規定に照らし、正しいものの組み合わせはどれか。
a 配置販売業は、顧客の居宅を訪問して、医薬品を一旦まとめて販売するが、一定期間後、再度その居宅を訪問し、販売した医薬品のうち使用しなかった医薬品を購入者から買い取る業態である。
b 配置販売業者は、区域管理者が薬剤師であれば、配置販売に従事する登録販売者に第一類医薬品の販売及びその際の情報提供をさせることができる。
c 配置販売業者は、一般用医薬品のうち経年変化が起こりにくいこと等の基準(配置販売品目基準)に適合するもの以外の医薬品を販売等してはならない。
d 配置販売業者は、医薬品を開封して分割販売してはならない。
1(a、b) 2(a、c) 3(b、c) 4(b、d) 5(c、d)
配置販売業(いわゆる置き薬)に関する問題。
a 誤り。いわゆる「先用後利」の知識が問われている。配置販売業は、購入者の家や職場に医薬品をあらかじめ預けておき、購入者がこれを使用した後でなければ代金請求できない。
b 誤り。薬剤師により販売及び情報提供させなければならない。
e 誤り。これはなぜか良く出題されている点です。配置販売業者は、分割販売してはならない。
【問14】 要指導医薬品又は一般用医薬品のリスク区分に応じた情報提供等に関する次の記述のうち、正しい組み合わせはどれか。
a 配置販売業者が第二類医薬品を配置する場合には、その業務に係る都道府県の区域において医薬品の配置販売に従事する薬剤師又は登録販売者に、必要な情報を提供させるよう努めなければならない。
b 薬局開設者が要指導医薬品を販売又は授与する場合には、その薬局において医薬品の販売又は授与に従事する薬剤師又は登録販売者に、対面により、書面を用いて、必要な情報を提供させ、必要な薬学的知見に基づく指導を行わせなければならない。
c 薬局開設者は、その薬局において第三類医薬品について購入者から相談があった場合には、 医薬品の販売又は授与に従事する薬剤師又は登録販売者に、必要な情報を提供させることが望ましいものの、特に法律上規定は設けられていない。
d 店舗販売業者が第一類医薬品を販売又は授与する場合には、その店舗において医薬品の販売又は授与に従事する薬剤師又は登録販売者に、書面を用いて、必要な情報を提供させなければならない。
要指導医薬品又は一般用医薬品のリスク区分に応じた情報提供に関する問題。
リスク区分の問題は、微妙な日本語表現(努力目標or義務)の違いを読み落とさないように。
a 正しい。第二類なので「必要な情報を提供させるよう努めなければならない(必須ではない)」でOK。なお、第三類なら「必要な情報提供をさせることが望ましい。」と、より緩い表現になる。
b 誤り。要指導医薬品なので、「薬剤師又は登録販売者」ではなく「薬剤師」が対応する。
c 誤り。「購入者から相談があった場合」はリスク区分にかかわらず「必要な情報を提供させなければならない(義務!)」とされている。
d 誤り。第一類医薬品なので、「薬剤師」が対応する。
【問15】 特定保健用食品における保健機能成分と認められる表示内容に関する次の組み合わせのうち、正しいものはどれか。
保健機能成分 表示内容
1 ビフィズス菌 骨の健康維持に役立つ
2 難消化性デキストリン 血圧が高めの方に適する
3 ラクトトリペプチド 食後の血糖値の上昇を緩やかにする
4 パラチノース 歯の健康維持に役立つ
5 大豆イソフラボン おなかの調子を整える
特定保健用食品(トクホ)に関して、認められている主な特定の保健の用途に関する問題。
あまり細かい問われていなかった分野で、対策不足だと難しかったでしょう。
1 ビフィズス菌に認められた保健の用途の表示内容は「おなかの調子を整える」
特定保健用食品(オリゴのおかげ)
2 難消化性デキストリンなら「血糖値が気になる方に適する、食後の血糖値の上昇を緩やかにする」等の血糖値関係
3 ラクトトリペプチドなら「血圧が高めの方に適する」等の血圧関係
4 パラチノースなら「歯の健康維持に役立つ」等の歯関係
5 大豆イソフラボンなら「骨の健康維持に役立つ」等の骨関係
【問16】 次のうち、化粧品の効能効果の範囲として、誤っているものはどれか。
1 頭皮、毛髪を清浄にする
2 フケ、カユミを抑える
4 ムシ歯を防ぐ(使用時にブラッシングを行う歯みがき類)
5 口臭を防ぐ(歯みがき類)
化粧品の効能効果の範囲に関する問題。
化粧品の効能効果の範囲は広く、全て憶えるのは現実的には不可能なので、この中で医薬品的な効能効果を選んでいく。
【問17】 次のうち、行政庁が、医薬品医療機器等法に基づき、店舗販売業者に対し行うことができる処分として適当でないものはどれか。
1 業務体制の整備命令
2 構造設備の改善命令
3 店舗管理者の解雇命令
行政庁による処分・監督指導に関する問題。
3 誤り。都道府県知事等は、店舗管理者が不適当であると認める時は、その薬局開設者又は医薬品の販売業者に対して、その変更を命ずることができる。しかし、解雇命令はできない。
【問18】 医薬部外品、化粧品、食品等に関する次の記述のうち、正しいものの組み合わせはどれか。
a 医薬部外品は、医薬品的な効能効果を表示・標榜することが一切認められていない。
b 化粧品は、医薬品的な効能効果を表示・標榜することが一切認められていない。
c 食品とは、医薬品、医薬部外品及び再生医療等製品以外のすべての飲食物をいう。
d 特定保健用食品は、身体の生理学的機能等に影響を与える保健機能成分を含む食品で、医薬品と同様に医薬品医療機器等法で規定されている。
1(a、b) 2(a、c) 3(b、c) 4(b、d) 5(c、d)
医薬部外品、化粧品、食品等に関する問題。
a 誤り。医薬部外品は、あらかじめ定められた範囲内で医薬品的な効能 効果を表示・標榜することが認められている。
c 正しい。これは知らないと戸惑う。この「食品」の定義は、たまに出題されるので憶えておくように。
【問19】 一般用医薬品のリスク区分に関する次の記述の正誤について、正しい組み合わせはどれか。
a 第三類医薬品は、第一類医薬品及び第二類医薬品と異なり、保健衛生上のリスクがなく、副作用も認められない一般用医薬品である。
b 第二類医薬品は、副作用等により身体の変調・不調が起こるおそれはあるが、日常生活に支障を来す程度ではない、保健衛生上のリスクが比較的低い一般用医薬品である。
c 第三類医薬品に分類されている医薬品が、日常生活に支障を来す程度の副作用を生じるおそれがあることが明らかとなった場合、第一類医薬品に分類が変更されることもある。
d 第二類医薬品のうち、「特別の注意を要するものとして厚生労働大臣が指定するもの」を「指定第二類医薬品」としている。
一般用医薬品のリスク区分に関する問題。
a 誤り。第三類医薬品は「保健衛生上のリスクが比較的低い一般用医薬品である(ただし、日常生活に支障を来す程度ではないが、副作用等により 身体の変調・不調が起こるおそれはある)」。基本的に副作用が100%無い医薬品は存在しないと思って良い。
b 誤り。第二類医薬品は、「その副作用等により日常生活に支障を来す程度の健康被害が生ずるおそれがある」保健衛生上のリスクが比較的高い一般用医薬品である。
d 正しい。なお、指定第二類医薬品としては解熱鎮痛薬や鎮咳去痰薬など、幅広く存在する。
【問20】 「医薬品の範囲に関する基準」における医薬品に該当する要素に関する次の記述の正誤について、正しい組み合わせはどれか。
a アンプル剤等の医薬品的な形状であること
b 成分本質(原材料)が、専ら医薬品として使用される成分本質を含むこと(食品添加物と認められる場合を除く。)
c 医薬品的な効能効果が標榜又は暗示されていること(製品表示や添付文書によるほか、チラシ、パンフレット、刊行物、インターネット等の広告宣伝物等による場合も含む。)
d 服用時期、服用間隔、服用量等の医薬品的な用法用量の記載があること(調理のために使用方法、使用量等を定めている場合を除く。)
「医薬品の範囲に関する基準」における医薬品に該当する要素に関する問題。
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わたは千葉生まれの千葉育ちです。元々専門商社で働いていたのですが、子供との生活と考え転職しました。今は、どこかの市で公務員をしています。公務員ですが公務員が嫌いです。
趣味は、読書とスノーボードとわた妻とのランチ巡り、最近はおいしいパンを食べるのが好き!!今年の誕生日で30歳になる、ギリの20台です。


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Q9 月1回だけのレッスンって可能ですか?
Q10 訪問パソコン教室・ハートフルへ通うことは可能ですか?
Q1 パソコンを購入したいのですが、サポートして頂けないでしょうか?
喜んでサポートいたします。貴方様のご要望・使用目的にあったパソコン選びをお手伝いします。お客様に同行したり、場合によっては、お客様のご希望の周辺機器などの購買代行も承ります。
Q2 パソコンを基礎から習いたいのですが、学習を続ける忍耐も、自信もありません。そんな私でも大丈夫でしょうか?
大丈夫です。最初にカウンセリングを行い、貴方様に合った学習方法を検討します。日常生活・趣味・お仕事の中で役立つものをパソコンで制作することをご提案します。教科書のカリキュラムが終了したらそれで終わりといったような事務的な進め方はしません。達成したときの喜びを一緒に味わいましょう。
Q3 遠隔サポートは、具体的にどのようにサポートしてくれるのですか?
ご依頼は、基本的に貴方様からの電話を頂くことから始まります。Skype(スカイプ)をご利用されても結構です。遠隔サポートツールはTeamViewerを予定しています。TeamViewerはEメールで添付してお送りします。導入はあえて必要ありません。起動、操作についてはこちらから一切ご案内します。簡単です。トラブルの程度によっては、訪問修理をご案内する場合がございます。
Q4 ハードディスクのデータの救出はお願いできますか?
ハードディスク自体に機械的なトラブルがなければ承ります。
現在のところ、デスクトップパソコンのみを対象とさせて頂いております。
Q5 パソコン処理が必要な仕事のお手伝いはできますか?
できます。入力代行も承っております。お客様先に訪問し、お仕事の内容を確認した上、持ち帰りか訪問先で処理するか相談させていただきます。今までに、毎日の定例ジョブを処理する簡単なエクセルマクロを作成した事例があります。
Q6 平日、昼間とも忙しいので、土日、祝日、又は夜来てもらうことは可能ですか?
可能な限り、訪問いたします。
Q7 Windows8のスタート画面をXPのデスクトップ風にできますか?
XPデスクトップ風に変更するフリーソフトが多く出回っています。フリーソフト導入にはウイルス感染の多少のリスクがあり、その点をご承知いただければ、可能な限り対応いたします。製品版ソフトであればこの限りではありません。
Q8 教材はどんなものを使っていますか?
数回、長期にわたるレッスンをご希望であれば、「FOM出版・よくわかる」シリーズをお勧めしております。教材につきましては自費になります。
Q9 月1回だけのレッスンって可能ですか?
可能です。実際に、月1回レッスンを受講されているお客様がいらっしゃいます。できる限りお客様のご希望に沿って頻度を決めさせていただきますが、初心者であれば少なくとも週1回以上ペースがよろしいかと思います。あまり間が開いてしまうと前回の内容を忘れてしまい、何度も同じ部分を繰り返す結果になり、効果的でありません。
Q10 訪問パソコン教室・ハートフルへ通うことは可能ですか?
パソコン持参であれば可能です。但し、パソコン教室の様な環境ではなく、一般家庭ですのでその辺が構わなければ、いらしていただいて結構です。
土曜午後、日曜・祝日は駐車可能です。出張料1,000円は割引となります。
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次の流れとしては、「個人情報の入力」に移ります。これは買取店からの査定の結果について連絡を受けるためには必要な事柄となります。
ここで書き込む内容はごく一般的な内容で、“氏名、住所、メールアドレス、電話番号、質問”などで、これ以外では自身の愛車についてアピールできる欄を設けているところもあります。
いずれも書き損じや必須項目を抜かしていないか確認できたら、メールフォームを送信しましょう。
一括査定の申し込みが正常に発信できれば、大抵は1,2日ほどで査定の結果が個々の買取店からメールで寄せられますので、後はそれを見比べるだけとなります。
以上で手続きの流れは終了となりますので、一括査定の流れは非常に簡単ですね。
希望する高額査定のお店を見つけることができたら、さっそくコンタクトを取り、自宅まで来てもらうか自身でお店まで持ち込みましょう。
バイク一括査定のメリット
バイクの一括査定は、ネットの特性を利用できる効率が良くメリットが大きいサービスですね。
一般の店舗の場合は営業時間が決まっていますので、その時間内で訪問したり電話を掛けることになりますので、なかなか予定が付かないという方も多いのではないでしょうか。
実際に店舗に向かうにも交通費が掛かりますし、会社帰りに寄って店舗がすでに閉まっていたら、話にもなりません。
一方でネットを介して申し込めば24時間いつでも送信することができますので、よりスピーディーに情報を伝えて、素早く査定結果の返事を受けることができというメリットがあります。
また一括査定の申し込み画面は、入力も簡単で忙しい方でも手早く済ませることができますね。早い方なら2分程度で全ての項目の記入が終わりますので、手間を取らせることもありません。
金額が折り合えば、そのまま出張によるバイクの引取りまでお願いすることもできますので、その引き渡しにだけ時間を割けば、後はパソコン画面の前にいるだけですべての買取手続きを済ませることができます。
こうした一括査定のサイトに登録している買取店は、テレビCMや雑誌などでお馴染みの大手買取会社が中心となっていますので、取引する相手としては非常に安心感がありますね。
まれに小耳に挟むような“安く買い叩く業者”や“恐喝まがいの商売をする会社”などがまぎれていることも無いので、気を張ることも心配することも無く話を進めることができるという点も、大きなメリットだといえます。
ネットで「バイク 一括査定サイト」と検索を掛けてみると、実に様々なサイトがヒットします。
いずれも無料でサービスを利用できますが、どこも似たような造りのサイトばかりですね。利用する際にはどのような点を見て比較すれば良いのでしょうか。
まずポイントとなるのは、参加している買取店がが何社入っているのかという点です。
できればより多くの査定結果を見たいわけですから、より多くの買取店があるサイトならば、得られる解答数も多くなります。比較の対象が多くあれば、場合によっては10万円以上の開きがある高額査定のお店も見つけることが出来るかもしれません。
また一括査定サイトを比較する際には“地域”という要素も見逃すことはできません。
というのは、参加している買取店は全国展開している大手ばかりではありませんので、それぞれの地域に店舗を構えているお店も当然ながらたくさんサービスに参加しています。
自身が北海道に住んでいるとして、九州方面の買取店が掲載されているサイトを利用しても仕方ないのですから、小規模の買取店の場合は場所や対応範囲もよくよく見ておきましょう。
なお一括査定サイトでも、査定を受けるひとつ前の段階で郵便番号を入力するタイプのサイトもあり、この場合は各地域ごとに参加している買取店に自動で割り振ってくれるため、この場合には特に“地域”という要素は考えなくても良いでしょう。
あわてて一括査定に申し込んでしまう前に、まずするべきことがあります。
一括査定の前にするべきことがある!
つまり、一括査定を依頼する前に、
まず自分のバイクの大まかな買取相場を把握しておかないと、買取業者に主導権を握られてしまう危険があります。
まずは相場を知ることで店主との交渉も上手く進められますし、どの程度までが限界か分かっていれば交渉の引き際というのも自覚することができますね。
また一括査定を受けた後にそのままネット上で申し込むという手ももちろんありますので、便利に手早く済ませることができます。
1.オンライン自動査定サイト「バイクワン」で、自分のバイクの買取相場を調べる
このサイト「バイクワン」は全国どこでも出張査定が受けられるバイク買取専門店で、早ければ即日出張してもらうことも出来るフットワークの軽さが特徴の店舗です。
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また他店では、カスタムバイクなど後にパーツを取り付けた改造車はマイナスポイントになる傾向がありますが、「バイクワン」の場合はプラス査定で高額買い取りを行っているのも特徴だと言えます。
実際に「バイクワン」を利用された方に評判を調べてみると、
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といった評判も聞かれます。
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車検前か車検後に売るか
すでにバイクを売却することを考えている方の場合、 「車検前に売るか車検後に売るかどっちが得か」 迷ってしまいます。
カスタムバイクや改造車を高く売る
高く売ることを望んでも改造があるとバイクの査定に響くものなのでしょうか。
動かないバイクでも売れるか
もうダメだろうと諦めた動かないバイクがあった場合でも、まずはバイク買取業者に連絡して来てもらい、査定を受けてみて折り合いが付けばそのまま売却すれば良いかと思います。
“査定は洗車で変わるの?”“洗車は必要?”とお考えの方もいるかもしれませんが、 車体の汚れやスチール周りのサビは大きくポイントを下げてしまいますので、「査定前の洗車」は必ず行なって欲しい必要な事柄だといえます。
大きなキズやへこみは修理すべきか
残念ながら「修理前」と「修理後」では査定にそれほど大きな差額は生まれません。
バイクを売る時期とは?
バイクを高く売るコツの一つに「バイクを売る時期を見はからう」という事が挙げられます。
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車検前か車検後に売るか
カスタムバイクや改造車を高く売る
動かないバイクでも売れるか
大きなキズやへこみは修理すべきか
バイクを売る時期とは?
SkyWaveを売却したとき
バイクを売る良いタイミング
10年以上前のバイク売却
8千円と言われた査定価格
ホンダのCB400スーパーフォアバージョンR売却
初めてバイクを売った時の話
評判のよいゲオバイク 実際は?
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(4)「肩こり」「腰痛」緩和
背中から首まで血行が良くなるので、肩こり・猫背の改善に効果的。腕も上がりやすくなります。腰痛の方は、前屈・後ろ反り運動が柔軟に!
体の部位別にお選びいただけます。
◇セルライト(脂肪)分解
上半身[二の腕・お腹周り など]/下半身[お尻・脚 など]
気になる部分、やせたい部分を中心に、ローラーを当てます。
部分やせなどの効果に加え、、肩こり・腰痛・むくみ・冷えなど、不調部分の治療的な効果もがあります。
顔の周りを中心に、ローラーを当てます。“しみ”や“たるみ”にジックリ働きかけ、肌を活性化するとともに、リフトUPだけではなく肌質そのものを改善へと導きます。デコルテ込なのでマッサージ効果も◎!むくみがとれて、眼がパッチリします。
肘下〜手先(手の甲・手のひら・指の間 など)
膝下〜足先(くるぶし・足の甲・足の裏・筋 など)
専用の小型ローラーで、手足・足先という体の末端を施術します。
普段から酷使している体の末端を施術をする事で、手足の「むくみ」や「しびれ」、「冷え」「こり」が改善され、動作も楽になります。
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フェイシャルで小顔と肩こり解消を実感![40代]
大事なイベントの前の日には、フェイシャルをやってもらいます。フェイシャルをやった後は、小顔になり、頭がスッキリするのを実感できます。また、肩こりがあったのですが、とても楽になりました!
肩こり・ひざ痛が無くなった![40代]
肩こりや50肩、ひざ痛が気になって、メディセルを受けはじめました。
すると、体が軽くなって痛みがなくなり、体のライン(特にお尻、ふくらはぎ)も全体的にキレイになった感じです。バストも大きくなりました。
ウエスト周りのラインがシュッとしてきた![50代]
何のダイエットをしても体重が落ちないため、体の中(筋膜・姿勢)から変えようと思い、メディセルをはじめました。施術はとても気持ちよく、終了後はとても体が軽くなります。ウエスト周りのラインがシュッとしてきたと感じています。
肩こり・坐骨神経痛が改善!目も良くなった気が![60代]
「体調を整えるには、リンパの流れが大切」と聞き、以前から別のリンパマッサージなどを受けていましたが、メディセルとアクアB−line!!を始めて以来、ズボンはブカブカ、顔や上半身はスッキリと、久しぶりに会った友人に驚かれています!肩こりや坐骨神経痛が気にならなくなり、目も以前より見えるような気がします!!
たった30分で肩こり・頭痛がウソのように楽に![60代]
肩と頭が重くていつも気分がすぐれず、「病院で検査を」と思っていたところ、メディセルで肩こりや頭痛が楽になったと聞き、お試し体験。たったの30分で、ウソのように楽になりました!
今では、がんばった自分へのご褒美と、健康に歳を重ねていくために、メディセルは無くてはならない存在です♪
体調まで良くなって、疲れにくくなった![60代]
何より、どんなダイエットをしても落ちない脂肪を、なんとかしたかった!また、病気予防のためにもと思い、始めました。メディセル後は体調が良く、疲れにくくなったので、買い物もスイスイできます。むくんだり汗があまり出なかったのが、水を沢山飲むようになり、汗も沢山でて良い感じです!
【体重】−2.9kg 【脂肪量】−6kg 【太もも】−6cm
昔の自分の写真と比べると、劇的に変わった![50代]
とにかく体が冷えていて、体温はいつも35度台だったのが、体がポカポカして、メディセル後は体調が良いです。なかなか減らなかった脂肪が落ちて、体調(ぜんそく)も調子がいいです。全身がだるくなったりしていましたが、今ではむくみが改善され、フェイスラインもスッキリしてきました(昔の写真と比べると劇的変化!)。離れて暮らしていた娘に久し振りに会ったとき、「やせたね」と言われました。
また外食をしても、食事をした分少し体重が増えるけれど、一定をキープできています。食事内容・時間・運動の大切さに気付き、体重や体脂肪の測定値をグラフにして、今後も体重チェックなどを自分で続けていきたいと思います。
【体重】−3.8kg 【脂肪量】−1.2kg 【太もも】−3cm
太ももとお腹の厚みが違う![50代]
セルライトが一番ついていたふとももとお腹の脂肪の厚さが減りました!以前は水を500mlも飲まなかったが、段々と水をほしがるようになってきて、これまで以上に飲んでいると、トイレの回数も増えて毎日快調!!
いつも着ていた洋服がゆるくなり、服の号数も1サイズ落ちて嬉しいです。そして、食事を少し多く摂っても体重が増えないのです。
施術中の1時間はおしゃべりが楽しいし、ビーラインの測定結果も減っているので、ダブルで嬉しいです。
【体重】−2.2kg 【脂肪量】−1.9kg 【太もも】−3.5cm
接骨院に行かなくても大丈夫になった![40代]
周りから「少し太った」と言われ、週1回のペースでメディセルをしました。すると、肩こりで頻繁に通っていた接骨院に、今では行かなくても平気になり、更に「うしろ姿がスッキリした」と周りから言われるようになりました。きつくて入らなかったスカートも入るようになりました。
【体重】−1.7kg 【脂肪量】−0.4kg 【太もも】−2.3cm
ウエストのくびれが嬉しい♪![60代]
腰や足が冷えていて、首の付け根のコリが悩みでした。血行不良が原因だったようです。メディセルをして、今ではスッキリしています。下半身が引き締まってきて、水着になると「ウエストがくびれた?」と言われます。体についていた脂肪の量が減り、1つ小さいサイズのズボンが入るようになりました。
【体重】−6.2kg 【脂肪量】−6.2kg 【太もも】−0.7cm
体重3kg減!肩こりまで楽になった![50代]
肩こりの磁気シールを常に貼っていたが、メディセルをしてからは全く貼らなくても問題ないほどになり、身体が軽くなった気がします。メディセルを機に、食事内容も少し意識すると、その効果か今までどうしても落ちなかった体重が3kg以上減りました。
【体重】−3.8kg 【脂肪量】−5.5kg 【太もも】−4.5cm
腰痛が気にならなくなり、冷え性も改善してきた![50代]
左の腰が痛んで、今まで整形や接骨院などあらゆる所に通ったけれど改善しませんでした。しかし、メディセルを定期的にするようになり、日常生活の中で左の腰を気にせず動けるようになりました。また、身体の中からあたたかくなり、足の冷えも改善しつつあります。
【体重】−2cm 【脂肪量】−3.2kg 【太もも】−1.5cm
サイズダウンだけでなく、肩こりや冷え性も良くなった![50代]
◎血中コレステロールが高いと診断され気になっていた ◎体を少し引き締めたい ◎キレイになって家族をびっくりさせたい
メディセルを始めてから、運動はプールだけで、その他は何もしていないのに、体がほぐれてきてこんなに結果が出て楽しいです。買い物に行って、“いつもの自分のサイズ”を試着するとゆるくて、1つ小さいサイズを試着すると、するりと履けました。会社の制服がゆるくなりました。手を上にあげた時に、二の腕あたりがきつくなく、ウエストにこぶし一つくらい入るほど!家にいても、ふと気がついたときに体を動かしたりしていると、ウエストまわりにくびれが出来てきて引き締まってきとと感じます。
プール入会して半年が経過しても体脂肪はいつも30%を超えていたのが、30%を切ることができました!時期的に忘年会や会社の新年会があったのですが、普通に食事していても体重が増えませんでした。
いつも手足がひえて、寝る時に、寒くて足を折り曲げて寝ないといけなかったのが、今では普通に足を伸ばして眠れるようになりました。今までは、岩盤浴で体があたたまるのに30分以上かかっていたのも、メディセルを始めてからは30分よりも早く体があたたまり、汗が出で来るようになりました。
また、慢性的な肩こりがあり、いつも肩が張ったような感じだったのが、肩が軽くなって仕事中も楽に事務作業ができるようになりました。
洋服のサイズが2サイズダウン![60代]
◎アクアスパグリーンに入会して体重を7kg落とせたが、そこから落ちなくなった
アクアスパグリーンに入会して体重を7kg落とせたが、そこから落ちなくなったため、はじめました。
家族で久し振りに会うと、皆に「痩せたね」と声をかけられて嬉しいです。今まではいていたズボンがゆるくなり、サイズも2サイズ落ちました。忘年会、新年会と続けて外食する事が多かったのですが、体重は増えなかったです。食事は一切制限せず、好きな物を食べていましたが、結果が出ました!
また、膝の痛みがなくなり、楽にプールの階段利用ができるようになりました。やせてくると、気持ちが若い頃(やせていた頃)に戻り、水着を着たり選ぶのが楽しくなりました。
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2.5 妊活に必要な栄養なカルシウム
2.6 妊活に必要な栄養な亜鉛
2.7 妊活に必要な栄養な鉄
3 妊活で必要な栄養を含む食事が難しい場合
妊活で必要な栄養を含む食事は特別なものなの?
妊活で必要な栄養を含む食事は、普段の食事と違って特別なものなのでしょうか?結論を述べますと、妊活で必要な栄養を含む食事は、基本的には、普段の食事とかわりません。普段の食事に妊活で必要な栄養素が足りない場合には、その不足した栄養を含むおかずなどを付け加えるだけで十分なのです。普段から健康のために必要な栄養素を考えて食事をされている方は、特に妊活のための食事メニューを考える必要はありません。
妊活で必要な栄養素とは?
妊活で必要な栄養素は、妊娠するために必要な栄養素です。具体的には、たんぱく質、ビタミン、カルシウム、亜鉛、鉄などです。
妊活に必要な栄養なたんぱく質
妊活に必要な栄養なたんぱく質は、牛肉や豚肉、大豆食品、牛乳など普段の食事で食べているものに含まれています。たんぱく質が足りないと考えられている方は、普段の食事にたんぱく質を含んだ一品を食事のメニューに追加しましょう。
妊活に必要な栄養なビタミンB群
妊活に必要な栄養なビタミンは、特に、ビタミンB群や、ビタミンA、ビタミンEなどが妊活には欠かせない重要な栄養素となります。ビタミンB群は、赤ちゃんの成長を助ける葉酸などが含まれており、たんぱく質と同様に、牛肉や、豚肉、鶏肉、マグロなどの魚、モロヘイヤ、大豆など普段の食生活でのメニューに多く含まれています。
妊活に必要な栄養なビタミンA
妊活に必要な栄養なビタミンAは、鳥などのレバー、卵黄などに含まれています。ビタミンAは、たんぱく質などの栄養素とは違って、普段の生活ではなかなか摂取することが難しいかもしれません。特に、レバーが苦手な人は、ビタミンAが妊活で必要な摂取量に足りていない場合があります。ビタミンAは、ママの妊娠するための体を作るために必要な栄養素となりますので、ぜひ、レバーなどを積極的に取り入れて妊活のための体を作りましょう。レバーが苦手な人は、ほうれん草やかぼちゃ、小松菜などにもビタミンAが多く含まれているので、これらの野菜を積極的に取り入れましょう。
妊活に必要な栄養なビタミンE
妊活に必要な栄養なビタミンEは、ホルモンバランスを整える働きがあるため、ビタミンAなどと同様に、妊活中のママには必須の栄養素となります。ビタミンEが多く含まれている食べ物は、アーモンドやナッツなどの豆類、ほうれん草やかぼちゃなどがあります。
妊活に必要な栄養なカルシウム
妊活に必要な栄養なカルシウムは、普段の生活でも必須の家要素ですが、当然妊活中にも必要な大切な栄養素です。カルシウムは、牛乳や小松菜などに多く含まれているので、妊活中は、普段よりも積極的に食事メニューに取り入れましょう。
妊活に必要な栄養な亜鉛
妊活に必要な栄養な亜鉛は、妊活中の女性だけでなく男性にも必要な栄養素です。妊活中の女性のホルモンバランスを整えたり、男性のタイミングを助けるなど、妊活を大きくサポートしてくれる栄養素となります。亜鉛は、主に、牛肉に多く含まれています。牛肉が苦手な人は、チーズやアーモンド、うなぎなどを食事メニューに追加して亜鉛を積極的に摂るようにしましょう。
妊活に必要な栄養な鉄は、亜鉛と同様に非常に妊活に必要な栄養素です。特に、女性は普段から貧血気味な人は鉄不足が原因だといわれています。普段から貧血っぽい人は、妊活中は、積極的に鉄分を含む食事メニューを作りましょう。鉄の栄養素は、ヘム鉄と非ヘム鉄とに分類することができ、ヘム鉄が多く含まれている食べ物は、レバー、牛肉などがあります。一方、非ヘム鉄が多く含まれている食べ物は、アサリなどの貝類、小松菜やほうれん草などが挙げられます。
また、鉄は、スープなどの鉄鍋などで調理することにより、調理中に鉄鍋から鉄分がスープに溶け込み、それを食べることにより、簡単に摂取することができます。興味のある方はぜひ鉄鍋等の鉄製品を使って料理を作ってみましょう。
妊活で必要な栄養を含む食事が難しい場合
妊活で必要な栄養を含む食事を作ることが難しい場合には、妊活サプリを補助的に摂取することをお勧めします。妊活サプリには、妊活で必要な栄養素である葉酸や亜鉛などをバランスよく含まれているため、普段の食事に妊活サプリを加えることで、妊活に必要な栄養素をバランスよく補うことができます。
妊活サプリには、女性用の妊活サプリもあれば、男性用の妊活サプリもあります。また、妊活中の女性及び男性にも役立つ妊活サプリもありますので、ご自分にあった妊活サプリを選んでみてはいかがでしょうか?
ぜひ、お二人で、妊活のための食事の栄養を考えて、自分たちに合ったスタイルで妊活を送っていきましょう!


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投稿日: 08/26/201503/20/2017
N.W.A. ストレート・アウタ・コンプトン Pt.1
8月14日の公開以来、様々な話題をさらい、興行成績1位を記録しているN.W.A.のバイオピック、『Straight Outta Compton』を観たので、感想を書きます。長いので、パート1とパート2に分けました。最初は、「私が考える、ヒットの理由」です。... Read More
投稿日: 07/17/201503/20/2017
『Amy』ーエイミー・ワインハウスはなぜ死んだのか。
先週の土曜日、近所のBrooklyn Academy Music-通称BAMの映画館で『Amy』を観て来ました。2011年に27才で夭折した、天才シンガーのドキュメンタリー映画とあって、話題性も評判も上々。客席は8割方埋まっていました。... Read More
投稿日: 11/15/201403/20/2017
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昨日、初めて「過集中」という言葉を知りました。... Read More
投稿日: 11/03/201203/24/2017
「英国王のスピーチ」に見る主役体質/脇役体質
先日、「いいと思ったものに立ち戻る」と書いた時に思い出したのが最近、改めて観た「The King’s Speech(邦題:英国王のスピーチ)」でした。昨年のアカデミー賞で、もっとも栄誉ある作品賞と、最優秀男優賞を含む4冠を獲った作品なので、観た人、知っている人も多いかと思います。... Read More
投稿日: 04/22/201203/24/2017
4月20日、マリファナの日に一般公開になった“Marley”。レゲエの神様、ボブ・マーリーのドキュメンタリー映画を観て来ました。
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投稿日: 12/06/201103/24/2017
Power of Now と Curious Case of Benjamine Button
ビヨンセのライヴDVD試写会こぼれ話や。フランク・オーシャン(フランク海洋。)のライヴがとても楽しかったことや。ヤング・ジーズィーの自伝映画の試写会そのものが過去へのフラッシュバックだった話や。... Read More
投稿日: 08/11/201105/15/2017
Beats, Rhymes & Life: ATCQドキュメンタリー
日曜日に、’Beats, Rhymes & Life: The Travels of a Tribe Called Quest’ を観てきました。... Read More
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Latest News
『ニューヨーク・フーディー/マンハッタン&ブルックリン・レストラン・ガイド』 2016年の8月に出版しました。


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K−heartさんと出会ってから私の人生が変わりました。これからもよろしくお願いします。
さいたま市 30代 女性 整理収納&ハウスクリーニング
早速パソコンをしてみましたが、快適でした!床暖房で広々ヨガもできました。主人は「すごいね!」と言葉も無い感じでした。
K−heartさんからいただいた刺激で、収納のアイデアがいろいろ浮かんできています。
葛飾区 30代 女性 整理収納サービス
先日は、ありがとうございました。旦那も帰ってきてきれいになっていたのでビックリしていました。次回もよろしくお願い致します。
新座市 40代 女性 整理収納&ハウスクリーニング
3日間、お世話になりました。維持していくことは大変だと思いますが、思ったより苦にならずに出来そうです。 今までの散らかっている時の方が、よっぽど滅入っていました。家に帰るのが楽しみになってきましたので、思い切ってお願いして良かったです。夫もキレイな状態が維持できるよう、気を配っているようなので、それが一番嬉しいです。
葛飾区 30代 女性 整理収納サービス
昨日は大変お世話になりました。 【フジTV「ハピふる」取材にて】
おかげ様で、子供達はオモチャが取り出しやすくなって喜んでいます。
さいたま市 70代 女性 ハウスクリーニング水周り
(息子さんからお問合せ)
先日はありがとうございました。水周りがピカピカになったので、なんだか部屋中がキレイになったような気がします。
「キレイなお風呂は気持ちがいい」と主人も大変よろこんでくれました。
若い頃は、もっとマメにやったんだけど:::(笑)
主人が定期的にお願いしたらいいよ!と言ってくれましたので、今後ともよろしくお願いします。
川口市 40代 女性 家事代行 週1回2時間定期コースご利用
仕事が忙しく時間が不規則なため、家事がいいかげんになっていました。家族から文句ばかり言われていましたが、仕事を休むわけにもいかず、いつもイライラしていたような気がします。
「物」の居場所を決めてあげると片付けが楽になるというのは本当ですね!
最近は、姑が突然たずねてきても以前ほど慌てなくなりました。またアドバイスお願いしますね。
渋谷区 30代 女性 クローゼットとシューズボックスの整理収納
朝10時から3時間かけて片付けていただきありがとうございました。お二人が分類から収納までテキパキとやってくれたので気持ちまでスッキリ、おかげで仕事もはかどりそうです。
前から気になってはいたのですが、クローゼットの中にあれほどの不用品があったとは・・・もうビックリです。一目で何がどこにあるのかわかるようになったので、これからは探し物がなくなると思います。今後は物を増やさず減らす方向で、シンプルライフを心がけたいと思っています。
社長エッセー『片づけべたさんこの指とまれ』
ケイハートかわら版『heart to heart』
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【免疫力】を調べてもらうために、田町アイシークリニックの血液検査を受けてきました。ー前編ー | 【一宮市本町の整体マッサージ】アトラス整体院 | 【一宮市・稲沢市の整体】アトラス整体院
あなたは、丸いドーナツ形と思っていた赤血球に、「楕円形」や金平糖の様な「ギザギザした形」があるなんて、知っていますか?
また、赤血球の形だけでなく大きさも「大小不揃いになるケースがある」のも知っていらっしゃいますか?
前振りが長くなってしまいましたが、そんな普段の検査ではお目にかかれない、「数」だけではなく「その働きの質」の部分まで調べてもらうために、今回、東京まで行ってきました。
平日の午前10時半に検査の予約をしていましたので、余裕をもって早朝に自宅を出発。
名古屋から新幹線に乗り、一路東京へ向かいます。
天気にも大変恵まれたので、富士山のお姿もバッチリと見る事が出来ました(嬉)
道中なに事も問題なくこれたので、一瞬「東京駅にでも立ち寄ろうか」と考えてしまいましたが、平日の朝の通勤ラッシュを体験する勇気も無かったので、品川で下車をし、早めのお土産探索をしてから、区内付き切符を使って隣りの駅である田町駅へ向かってLet’s Go!
ちょうど、JR各駅でガンダムのスタンプラリーのイベントが行われていました(^3^)
田町駅を芝浦口方面に出て(何かの工事中でしたが)から、階段かエスカレーターを使い、下へ向かいます。
東工大附属高校の前を通過しながら「芝浦三丁目」の交差点を渡ってから右折、JALシティの隣りにあるローソンを左折すると、田町アイシーさんが入っている【オー・アイ・芝浦ビル】に到着します。
エレベーターを使って三階に昇り、昇降機から出ると、もうそこは待合室&受付けルームとなっていました。
ちなみに、院の裏手には屋形船が浮かぶ運河があり、風情を感じました(^^)
今回、事前に田町アイシーさんのホームページから「問診票」をダウンロードしておき、記入後提出済みだったので、受付け後すぐに「採尿」となりました。
(ちなみに、大・小ともに別々ではありますが、男女共用トイレですので、ご使用の際には施錠をして下さい)
その後診察室に通されて、野口勇人院長から生活環境や気になっている体の悩みなどの聴き取りのカウンセリングを受けた後に、血圧測定となりました。
野口先生は、とっても聞き上手なので、話している内に色々と書き忘れていた事を思い出すことが出来ましたね。
カウンセリングの後は隣室に案内され、体重や身長を測定、その後採血となりました。
(今回、腫瘍マーカーの項目を増やしているので、所定の量よりはティースプーン約一杯分多めに採血されたそうです。)
採血が終わると待合室で少々時間を潰した後、別室において「暗視野顕微鏡」を用いて、赤血球の形や大きさ、分散具合などをモニターを使って詳細に説明をして頂きます。
この様な映像です。 (ちなみに、これが私の赤血球のお姿です。)
円形を保っているのもあれば、やや楕円形になっているものや、少し涙滴形になっているのもありました。
「概ね良好の形ではある」とのお話でしたが、全体的に赤血球の大きさが小さめなのと、お金の束のように連なった連銭状に重なっているものもあったりしていたので、「食生活の改善」や「生活習慣の向上」を指導されました。
詳しく調べた検査結果は、二週間後に分かりやすいイラストを使用してファイル化したものが自宅に届けられるそうです。
思いのほか長くなってしまいましたので、検査結果は次回に書かせて頂きます。
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[CD] 山本恭司/THE LIFE ALBUM
【山本 恭司_002】Timeless
ピアノをバックに奏でられる美しいギターの音色が、癒しの時間を与えてくれます。音を自在に操る恭司さん、最高です☆
すべての楽器とプログラミングやミックスまで一人で手掛けたインスト作品。テクニックは言うまでもないですが、インストアルバムでここまでの世界を造り上げてしまうことに、山本恭司の底知れぬ凄さを感じてしまいます☆
【メール便送料無料】山本恭司 / TIME[CD]
【山本 恭司_003】Mother Ocean
ギターで歌ってます、ギターが泣いてます、ギターが叫んでます。ここまで音を操れる人もなかなかいないんではないでしょうか。センスも実力も素晴らしいギターマンですね☆
Album REQUIEM
「マインドアーク」に続くソロ作品。ギター好きに限らず、音楽好きな人には是非聴いてほしいアルバムです。


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上半期おつかれさま会とビッグサプライズ♡ - Dental Clinic SANTA CRUZ the TAKARAZUKA 院長のブログ
デンタルクリニック サンタクルス ザ 宝塚 院長のブログ
先日、スタッフと歓迎会&上半期おつかれさま会をしました。この上半期で、新規雇用のスタッフ2人にカムバックスタッフ1人が増え、、、現在雇用スタッフは総勢10名!開院当初は助手さん1人だったのですが、この7月で8年目に突入し、だいぶ賑やかになりました。振り返ると山あり谷あり。。。。。とても濃い時間でした。これも多くの皆様のお陰です。感謝の気持ちでいっぱいです。出逢いあり、別れあり、、 あのとき幼稚園だったお子さんがもう中学生!?
そう、8年てそんな時間です。
いま、私は今までに無く全力疾走しています。歯医者になりたてのあの頃はあの頃なりにハードだったと思うのですが、トルクの上がったエンジンを乗せ変えた車のような毎日です。
働き過ぎかな、、と思う日も確かにあります。欧米のように、休むのも立派な仕事なのかもしれません。40歳になるまでは、120%のパワーで頑張り続けよう、そう思っています。歯医者の人生は、お医者さんと違って長くないような気がしています。腰や首が弱く、目も強くないので、この職業病を抱えた状態でいつまで続けられるのか?と将来を思うと、そんなに長くないようにも思うのです。
元来、マイナス思考の私ですから、そう考えだすと、今やらなくちゃ!そう考えてしまいます。
となると、出来る事を出来るうちに出来るだけ!!!とばかり、走らなくちゃとみんなを巻き込む訳です。そうやって巻き込んで巻き込んで。。。
でも、みんな嫌な顔ひとつせず、付いて来てくれます。
こんな私にみんながそれぞれの力を貸してくれる。本当に嬉しいのです。その気持ちをちょっとでも伝えられたらなと、おつかれさま会をしたわけです。
そんな私に7周年おめでとうございます!!!!!って、サプライズが。
家に飾る用のデコレーション額縁に、医院に飾る用のデコレーション額縁、そしてレインボーカラーのブリザーブド。。。 私が帰社したあと、皆で集まって話し合いながら作成してくれたそうです。。
こんな幸せな院長、世界中探しても私だけなんじゃないか!?
本気でそう思いました。もっとがんばって、みんなに還元しなくちゃ!!歩みを止めず、マイナス思考なんか吹き飛ばして、みんなで見たこと無い景色がみたい!!
そう感じた素敵な時間でした。
みんなの傑作は、入って奥右手のチェアサイドに飾っています。チェックしてみてくださいね。
後半も頑張って、患者様のため、スタッフのため、家族のため、自分のため、みんなが幸せになるように、努力しようと思います。
■Yoko NOMI D.D.S.
2008年7月オープン兵庫県宝塚市の歯科医院「デンタルクリニック サンタクルス ザ タ カラヅカ」の院長、ノウミ ヨウコのブログ。
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text:
・余裕がなく、新しいおもちゃを買ってあげられなくてかわいそう。
・お部屋はシンプルに物を少なくしたい。
・買ってもすぐに興味を失ってしまう
・想像力や指先の機能が育つおもちゃがいいな。
・高価な知育玩具を買っても子供があそばないんじゃないかと心配
・知育玩具は高いので思い切ってなかなか買えない
「そうそう!」といくつか当てはまるのなら
このまま、おもちゃサブスクを利用していなかったら?
・お金をかけて知育玩具を購入してもすぐに飽きて無駄になってしまう
・遊び方が決まったおもちゃばかりでは応用力が身につかない
・新しいおもちゃがどんどん増えていって家が散らかる一方
・周りとコミュニケーションがとれないまま成長する
・子供のおもちゃってたくさんありすぎて自分で選ぶのがめんどくさいからって今のままだと子供の脳の発育が大丈夫かなと不安
・テレビやYouTubeを見すぎると、自分で考えるという思考力が失われる。
・一緒に遊ぶ時間が作れない
「あの時、思い切って良かったぁ!」と思う日がくるのでは
こんなふうにガラッと生活が変わりました!
・当てずっぽうでおもちゃを購入することがなくなり無駄な出費が減る
・勉強が好きになった結果、一流企業に就職して、ボーナスを貰うとお小遣いを送ってくれるようになった。
・子供の興味や成長に合わせて与えられる
・レンタルをすることで、しまうスペースがいらなくなる。
・子どもとのコミュニケーションが増えて何でも話してくれる子になる
・頻繁に新しいおもちゃに触れさせて、どうやって遊ぶのかを考えさせるため、創意工夫をする力を育むことができる。
・おもちゃで溢れていた部屋がスッキリで、欲しかったソファーを部屋に置くことができた
でも、デメリットもあるんじゃないの?
・お試し受講がない⇒お試しがある会社もある
・新品ではない誰かが使ったかもしれないおもちゃは不安→完全殺菌済み
・電池が必要なのに、電池が入っていない場合がある。
・お金はかかるが、気に入ったおもちゃがでてきたら市価よりも安い値段で買い取りが可能。
・おもちゃを壊さないか心配になっちゃう⇨壊れたら買取り。頑丈だからまず壊れない。
・いきなり使ってみて合うかどうか心配→お試しプランがあるところや初めての人は返金保証があるところを選ぶ
・必ず自分が好きなおもちゃが届くとは限らない→プロが選んでいる
「さきに分かっていれば解決できそう!」なデメリットに見えてきたかも
最後にもう一回、おもちゃサブスクの良いところを!
・気に入ったおもちゃは安値で買い取りができる
・気に入ったおもちゃは買取可能
・レンタルなので、おもちゃを大切に扱う心を養わせることができる。
・交換するおもちゃやタイミングも調整相談ができる。
・料金プランに合わせたレンタルができる
・普段では買えない高価なおもちゃで遊ばせられる
→【トイサブ】子供の年齢でカスタマイズした知育玩具のサブスクリプション(定額レンタル)サービスの公式サイトはこちら!
おもちゃ 片付けない 捨てる!買わないのですぐに飽きても大丈夫!
こんにちは東京都内在住の会社員で、親子3人暮らし4歳一人娘のパパです。 リビングや押入れが娘のおもちゃや玩具でいっぱい。ついこの間までお気に入りだったはずのぬいぐるみと楽器のおもちゃはもはや放置状態。 ...
おもちゃ 買わない 子育て!子供に与えたい良い知育玩具は値段が高いと思ってませんか?実は1日78円で使えるんですよ!
こんにちは東京都内在住の会社員で、親子3人暮らし4歳一人娘のパパです。 リビングや押入れが娘のおもちゃや玩具でいっぱい。ついこの間までお気に入りだったはずのぬいぐるみと楽器のおもちゃはもはや放置状態。 ...
パズル サブスク!今までおもちゃ選びで悩んだり買う手間がかかっていたけど翌月からおもちゃ選びや買い物の悩みがなくなった。
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おもちゃ 片付けない 捨てた!YouTubeにしか興味を示さなくなった子供が、目の色を変えて遊ぶようになったアイテムとは?
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おもちゃ 増える一方!子供の集中力はおもちゃで出来上がる。
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5歳 おもちゃ 片付けない!知育玩具も使い放題
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text:
ちなみに西太刀洗駅周辺でも対応できるようです。
福岡県三井郡大刀洗町で、「月々の借金の返済額を減らして、少しでも楽になりたい」などでお困りなら、そうや法律事務所に無料相談してみてください。
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そうや法律事務所の口コミ情報
会社の経営悪化により給料やボーナスの額が下がり、生活が苦しくなってきたので少しの間だけと思い生活費を借りたのがきっかけです。
しかし調子に乗った私は気軽に借りるようになりいつの間にかどんどん金額が膨らんでいきました。
返済も苦しくなってきて、どうすればいいのかと一人で頭を抱えているとき、ふとインターネットで「そうや法律事務所」のことを知りました。
ここでは料金が一切かからず相談に乗ってもらえるとのことでしたので、思い切って相談に行きました。
まだ設立間もないらしいので少々不安でしたが、大手事務所で務めていたという代表の弁護士さんが親身になって私の相談を聞いて下さりました。
そして思ったより早く対応していただき、月々の返済額も減らすことが出来たので、あの時勇気を出して相談して本当に良かったと思います。
今では順調に借金を返済しているので、とても助かりました。
(30代 男性会社員)
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借金返済問題や無料相談についてよくある質問
Q.本当に相談は無料ですか?営業時間はありますか?
A.ご相談は何度でも無料です。ご安心ください。
ご相談は24時間体制で受け付けておりますが、より詳しい専門の相談員とのご相談は、平日9時〜21時、土日祝日10時〜19時までとさせて頂いております。
引用:そうや法律事務所サイトより引用(出典:soya-lawoffice.jp)
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text:
・万が一大きな発作がレッスン以外の場所で起きてしまった際、意思の許可が下りるまでレッスンを控えてください。
難病がありますが参加できますか?
はい、アクアマルシェでは難病のお子さんも在籍して元気に泳いでいます。
難病の方にも、医療的ケアは親御さんかケアのできる訪問看護の方等にお願いをしております。
他のお子さんと同様に、はじめに詳しくお体のこと等お聞かせいただけたらと思います。
実際に面談でお会いしてみて、お体の状態が肢体不自由のお子さんと似通っていて、身体障害のお子さんと同じようにレッスンができたり、とこちらで色々工夫して結果的に泳げるお子さんも多くいらっしゃいます。
まずは面談でお子様とお会いして、お話しができればと思います。
ベビースイミングからはじめたいのですができますか?
大変申し訳ありません。施設規定によりおむつのとれた方を対象に受け入れております。
もしも障害のあるお子さん(ベビー)でご希望の際は、障害者水泳指導員養成研修(初級)の中でお話させていただきます。
自治体によっては1歳半検診でグレーゾーンか否かわかって、プールを探す方もいらっしゃいます。
知的か肢体不自由かの障害の程度に関わらず、スムーズにいけばベビーから始めてクロールかその他1種目が早くて4歳(以降6歳までを目安に)にマイペースに泳げるようにアドバイスいたします(個人差はあります)
水泳をはじめるのに遅すぎることも早すぎることもありませんので、ご安心ください。
ただ、水の事故に合わないためにも、水の恐怖心が芽生える前に3原則を知っておくことはとても大切です。
そのため障害者水泳指導員養成研修では、水遊びで終わってしまわずに、最終的に潜って泳げる「ウォーターベビー」を目指します。
ご兄弟がまだ小さく一時保育が必要な際は、一時保育ができるスペースをご紹介できます(利用条件に規定がございます)。
トイレが心配でプールに行けるか不安です
お子さんによってトイレの合図がなかったりすると、特に不安なことと思います。
また、練習前にトイレを必ずお済ませいただいたり、練習中に10分おきにトイレの声掛けをさせていただいたり、休憩の回数を多くはさんだりするなど対策を一緒に考えますので、お問合せください。
色彩過敏で赤色が苦手です
前もってお知らせいただければ、支援員の水着をはじめ、持ち物の色味を配慮いたします。
ただ、プールのコースロープに一部赤色が使われておりこちらで解決ができず、完全に避けることが叶わない個所もあり、事前にご了承いただけたらと思います。
聴覚障害がありますが参加できますか?
もちろんできます。支援員の中に、手話検定2級、3級レベルを所持しているものがおりますので、手話と筆談で対応しながら支援をさせていただきます。
聴覚障害の方の、アーティスティックスイミング(シンクロ)や競泳も受け付けていますのでお申し付けください。
視覚障害がありますが参加できますか?
もちろんできます。視覚障害ガイドヘルパー資格を持ったインストラクターが対応します。
視覚障害の方の、アーティスティックスイミング(シンクロ)や競泳も受け付けていますのでお申し付けください。
他の地域の障がい者水泳クラブからアクアマルシェへ移りたいのですが、子供が初めての環境に不安です。引継ぎの期間をお願いしたいのですが。
もちろんできます。引継ぎの初回に契約させていただきまして、他のクラブでのご様子を知っているインストラクターや支援員さんの同行(3回まで)からスタートさせていただいております。
詳細は問い合わせください。
兄弟姉妹、または家族が参加できますか?
大歓迎です。ご兄弟で参加されると、きずなも深まって、何より心が安心され、相手の泳ぎをみているので相乗効果でお互いに上手になります。
泳ぎのレベルや見守りの程度に合わせて、15分交代、前半をお兄さん、後半を弟さん、など時間を割り振って行っております。
お子さんが小さかったり、障害の程度により、ご家族の方にプールまでお付き添いいただくこともございます。
ご家族の方がプールに入れない時は更衣室で交代するなどもございます。
親がレッスンに来てもいいですか?
もちろんできます。アクアマルシェでは、家族のコミュニケーションはもちろん大事ですが、特にお子さんに付きっ切りになりやすい親御さんへの心身のケアも重要視しています。時に離れてご自身のケアをすることは、その後お子さんへ気持ちの余裕を持って向き合う力となります。
運動不足解消に、また日々お子さんと付きっ切りの親御さんの休息として、ご家族の方のみのレッスンも受け入れております。
ワッツなどホテルのプールで行われるようなリラクゼーションから、健康スイムやウォーキングなど、ご希望をお申し付けください。
中には日ごろのストレスがデトックスされて涙を流される方もいますが、それはそれで必要なことです。
ぜひお仕事がお休みになったときで、お子さんが学校や療育、ショートステイにいるお時間に、アクアマルシェをご活用ください。
LGBTですが参加できますか?
もちろんできます。更衣室等は誤解のない方をお使いいただくプールが多いかと思われますが、事前にお知らせいただけたらと思います。
また会員様へ、水着等により体のラインがお気になさるようでしたら、個別で実際にお店に行ってどのようなものを購入すればいいかお買い物サポートも行っております。
栄養チューブを入れていますが参加できますか?
アクアマルシェでは医療資格をもったスタッフがおらず、ご家族の方か資格を持った介助者の方にチューブやそれに関するケアをお願いしておりますが、ケアのできる方がご一緒であればという条件で、生徒さんを受け入れております。
重度の肢体不自由の方も、プールの中でのびのび体を動かして気持ちよくリラックスした水中リラクゼーションを行っています。
医療バッグを持参される方でも、前もって教えていただければ監視員室に預かっていただけるプールもあります。お医者様から言われていることをあらかじめお問合せや面談・体験の際にお話しください。
首が座らない方へは、アクアマルシェお手製のオーガニックコットンを使ったプールクッションや、ネックピロー等をご用意しております。
※個別支援のことを分かりやすく「レッスン」と呼んでいます
練習についていけるか不安です
個別支援なので、プールに入る前段階の、観覧席からプールを見るところからスタートします。
少しずつ場所やインストラクターと信頼関係を持ち、水慣れからやさしくしっかりお伝えしていきます。
水が大好きな子どもなので、もっと泳がせたいのですが?
水が大好きなお子さんもたくさん元気にレッスンしています。言葉が出にくいお子さんには、表情などでコミュニケーションをとってレッスンをしております。
詳しいレッスンの様子はこちらです。
どのくらいで上手になりますか?
親としてできることはありますか?
これは個人差があるのではっきりとは申し上げにくいのですが、アクアマルシェの支援員の実績として、小学生の生徒さんが水を怖がっておらず、水慣れが完了している知的障がい、軽度の身体障がいや難病による肢体不自由があるお子さんの方ですと、毎週1回レッスンに通われて、早いと1年、平均して1年半から2年ほどで2種目~4種目全てそれぞれ25m以上を泳がれます。(1つの種目のコツがつかめると、相乗効果で他の種目の上達も早く自信もつくようです)
発達障がいの軽度のお子さんですと、初回のレッスンでクロールや背泳ぎの形を理解されて泳げるようになったお子さんもいらっしゃいます。
ご家族の方が、レッスン以外にお子さんとプールや海、川に行かれるときのご参考には、障害者水泳指導員養成研修がおすすめです。
家族でできる適切なサポートや、練習の進め方を講座の中で案内しております。
【アクアマルシェの実績の一部】
記憶に障がいのあるお子さんが、バタフライをやったことのないところから1回50分のレッスンの中でマスターしたり、背泳ぎと平泳ぎを50分のレッスンの中でマスターされました。ちなみに発達障害のあるお子さんは、平泳ぎの脚を1回のレッスンでマスターするお子さんが多いです。(同時の動きが分かりやすいようです)
半身まひが軽度の生徒さんは、感覚をつかんでやはり1日で平泳ぎのコツをつかんで自信をつけておられました。
このように毎回のお子さんのご成長を見られることは、本当に嬉しく、奇跡のレッスンと言われる所以です。
水の感覚を忘れないためにも、週に3日以上泳げれば上達できるといわれています。夏の間など、週5日以上泳げればかなり上達します。
週1日に減るとなかなか新しい練習に行きづらいということも言われていますが、現実問題として療育や学校、お仕事等で難しいと思いますので、私たちは週1回でも上達できるよう質の高いレッスンを日々目指しております。
水慣れは「水が怖くない」「浮ける・潜れる」ということを指しているのではありません。
「水の中で多種多様な動きができる」「水を怖くない」ことが一つの基準で、水が怖かったり障害や体の使い方の癖ゆえに、やりにくい水慣れ動作があったりすると4種目マスターするのに時間がかかることもあります。
泳げるのに溺れる子供が後を絶たないのは、この水慣れがマスターできていないことにあります。
アクアマルシェでは4種目が泳げても、水慣れができていないお子さんには徹底して
大切な命をお守りするために時間をかけて確実にやっていきます。
水の事故を防ぐだけでなく、泳ぎの技術もさることながら、日常生活で必要な体力や気持ちの部分も同時に養われていきます。
早く上達できたからいいというわけではなく、その過程で色々な機会を学べるチャンスもあります。
これらすべてが、一生モノの財産としてアクアマルシェができる最大のプレゼントのひとつだと思います。
参加者本人が感覚過敏で体を触られるのを嫌がりますが、練習できますか?
感覚過敏の方は前もってお問合せの際にお知らせください。安全第一に道具を使うなど工夫しながら練習します。
遊んでしまって練習にならないか不安です
お子さんが遊ぶことは、体が「こんな風に動かしたいんだ!」という結果でもあります。
練習時間も長い中、途中に一つの遊びの時間を入れることで、集中力が持続でき、また体を楽しく動かすきっかけが生まれます。
お子さんによっては、難病や障がいによって陸上ではできない遊びを「プールの中なら転ばないからたのしい!」と言うケースが多いので、あえてそこは遊びをとめさせず、発達過程でなかなかできなかった遊びを通して筋肉や体幹を鍛えバランスを整えることを優先することもあります。引っ込み思案だったり自分の主張を言いづらいお子さんが遊びを通じてルールを知ったり、積極的に「これをやりたい!」と自分の意見を言えるようになったりと心の発達も促されます。水の中では転ばないことから、新しいことに抵抗少なくチャレンジしやすいという、水泳独特の特徴もあるのだと思います。
遊びを出発点として、そこから泳ぎにつながりそうな動きが見え隠れしたら、遊びから泳ぎへつなげて練習に自然と流れるようにサポートします。観覧席からは水中でのようすが分かりにくいのですが、温かく見守っていただけたらと思います。
家族も水泳を習いたいのですができますか?
もちろん大歓迎です。親子三代で楽しまれる方もいらっしゃいます。皆さんそろって水泳を楽しみましょう!
パラアーティスティックスイミング(障がい者シンクロ)をやってみたいのですが、全然泳げません
競泳の泳ぎとシンクロの泳ぎは全く別物です。泳げることに越したことはありませんが、泳げなくても楽しめます。
シンクロはとても楽しいですよ。はじめは音楽をかけずに水の中でバランスを取りながら、思い思いに踊って表現していきましょう。
まずは支援員といっしょにデュエット(二人)から始めることをおすすめします。
慣れてきたら勇気をもってソロ(一人)にチャレンジしてみたり、ご兄弟やほかの方とチームにしてしだいに支援員以外の方と協力したり達成を喜び合える環境があります。
全国大会(京都府)や関東大会やフェスティバル(東京都)などへの出場もしてみましょう。
水着の指定はありますか?またおすすめの水着はありますか?
今お持ちの水着で大丈夫です。また、肢体不自由などで脱ぎ着しやすい水着などのご相談もできます。会員様にはお買い物のアドバイスも個別に承りますのでご相談ください。
ゴーグルは必要ですか?おすすめのゴーグルはありますか?
潜れるようになったらぜひと思いますが、必須ではありません。
ゴーグルの作りは様々です。目にやさしいシリコンパッドがついたものから、シリコンなしのものもあります。
ゴーグルの見本もありますので、必要ございましたらレッスンの前にお申し付けください。
おうちのお風呂で色々試着してみて、色による見え方の違いや、レンズの大きさ、目の周りについたときの感覚、ぬれた時のちがいなど、ご購入の参考にしてみてください。
ワッツ(WATSU)とは何ですか?
水中指圧(WATER SHIATSU)をもとにした造語です。
1970年代に日本の指圧を学んだハロルド・ダール氏が始めた究極と言われるリラクゼーション法です。
一流ホテルやスパ、旅館のプールや温泉施設でも行われております。
お客様は泳いだりはせず、水面に仰向けに寝ていただいている姿勢でインストラクターに身を委ねていただきます。
まるで無重力空間を浮遊しているような感覚で、寝てしまうお客様(3歳のお子様もご高齢のお客様も!)も多くいらっしゃいます。
身体障害や難病で体の緊張が強い方はもちろん、知的障害や発達障害でこわばりのある方、介護ストレスを抱える方や親御様にもおすすめのプログラムです。
体験されたことのない方もぜひ一度この心地よさを味わってください。
アクアマルシェが考える 障害福祉介護の経験から「ご家族の方に受けてもらいたい!」ワッツのページはこちら
支援員はボランティアさんもいるのですか?
アクアマルシェの支援員には、ボランティアはおりません。
アクアマルシェをよく知り、水泳指導(国際レベル)について、障害について、応急手当(国際レベル)、ご家族への支援、地域のコミュニティ…様々なものを学び、経験させていただいた人が指導員となって活躍しております。
ボランティアとして指導に参加したいのですができますか?
あたたかい応援をありがとうございます。
アクアマルシェではボランティアを募集しておりません。
水泳は保険レベルでは危険度の高いスポーツで、あやまれば命に係わる事故へつながるスポーツです。
ボランティア保険の範囲ではとても賄えず、ボランティアさんをお守りする充分な社会制度がない中でお頼みするのはとても困難だと感じております。また生徒さんの多くが障がいのある方や体が不調の方のため、その寄り添い方(福祉的な支援)もご理解いただく必要があります。
しかしながら障害者水泳のニーズは高く、その支援員不足は社会問題です。
そこでアクアマルシェでは障害者水泳に特化した指導員の養成研修を企画しております。
福祉的な寄り添いや支援方法、重度の身体障害のお子さんも潜ったり泳いだりする水泳技術、感覚障害があったり原始反射の残る知的・発達障害のお子さんに向けた水泳指導法、障害者心理学に基づいた支援理論等を、同時に学べる体制を整えております。
【内容】初級:プールに入る支援・水慣れ 中級:4種目等に向けた基礎 上級:4種目等を考えながら泳ぐ技術
詳細はこちらからどうぞ
研修を積み、ご家族とお子さん(生徒さん)のご了解がいただけたら、プールに入ってご見学と言う形をとっております(生徒さんの体に触れないことが条件です)
指導員さんはやさしい方が多いのですが、子供が誤ったことをしたらどんなふうに言って聞かせているのでしょうか?
お子さんがプールサイドを走ったり、プール等を利用される他のお客様にご迷惑がかかったりした際に、お叱りすることはあります。
きちんと目を見てお子さんの分かる言葉で説明も致します。
また、お子さんの中には(障がいのあるお子さんは特に)普段の生活の中で周りからできないことをからかわれたり、「どうしてできないの?」と過度に指摘されて取り組む前から諦めがちであったり「どうせ自分なんてやってもできない」などの言葉が聞かれることもあります。これはその後の大切な時間・ご成長に大きな影響を与えるので、謙虚さと違うことや一生懸命やることの大切さをお伝えします。
発達障がいのある子供が先生と仲良くやっていますが、どうやって接しているのでしょうか?
24時間毎日一緒にお子さんと過ごしている親御さんだからわかること、共感できること、親御さんのお気持ちがあると思います。
泳ぎ終わった子供たちはおうちへ帰られるので、ご家庭でのお子さんの接し方をご家族それぞれ伺いながら、その時々のお子さんの気持ちにも寄り添いながら対応しております。
支援員は24時間お子さんと一緒にいるわけではないので、完全にお子さんや親御さんのお気持ちに寄りそえていないと自覚しつつ、時々会えるからこそ「もしかしたらこんな泳ぎができるんじゃないか?」と応援団のような気持ちで寄りそって、水泳に関して言えば「この動きができるから麻痺があってもバタフライができるんじゃないか」「表情が硬くなってきたから疲れてきているのかな、聞いてみよう」と、障がい者の前に一人の人として接しています。
言葉だけではなく、顔の表情や水の中での動き方、お子さんが作った波の形(心の状態で同じように泳いでいてもまったく違います)…五感をフル活動しています。発語がないお子さんは、何も感じていないから話していないというのではなく、話し方や言葉での表現の仕方がわからなくて「話していない」ことが多くあり、中には「言葉の使い方を間違えると傷つけてしまう(謝る必要がある)から怖くて言えない」「家族は、僕が障害ゆえに話すと思っていないから、話せなかった(話さなかった)」「友達が欲しいけど誘い方がわからない」などと勇気をもって心のうちを話してくれたお子さんもいます。
障がいや各種診断はその時のお子さんの気持ちや体力によって左右されやすいことも事実で、これから先の未来を断定するものではありません。ご家族の方がご不安になられるのは、強くお察しいたします。
万が一、ご家族の方が毎日のお子さんとの寄り添いの中で無意識に「子どもは発達障害があるからこれができない」と決めていることがおありだったり「母親である私のせいで…」と思っていらっしゃる際、その空気や緊張感がお子さんに伝わり、「お母さん(お父さん)に元気がない」「(自分の目の前で)障害のことを話していた」と本当に寂しそうにされます。
無事にプールにこれたこと、地域の人と挨拶できたこと、それができるお子さんたちを見ると、本当に頼もしく感じられます。
次第に子供たちは自分が何をしたら家族が、指導員が、周りの人が喜んでくれるのか考えて役割を見出そうとしていきます。
私たちも日々勉強し、お子さんとご家族のお気持ちをサポートさせていただけたらという気持ちで日々おります。
赤ちゃんをつれて面談やレッスンに行っても構いませんか?
また同じ施設内に一時預かり保育がありまして、アクアマルシェに参加される方なら三鷹市外の方も事前の登録でご利用できます(一定条件あり)。詳細はこちらからどうぞ。
送迎サービスはありますか?
ヘルパー資格を持っている指導員はおりますが、支援で回っており現在は送迎サービスはやっておりません。
ただ、三鷹市内のヘルパー事業所をご案内できますので、お子さんの将来の自立に向けて、また見守りとして、お考えの方はご相談ください。
一時預かり保育はありますか?
水泳レッスンをしている同じ施設内に「子ども発達支援センター」があります。
こちらで一時保育ができます。アクアマルシェに参加される方なら、三鷹市の方も三鷹市外の方もご利用できます。
事前の登録が必要です。
元気創造プラザ1階子ども発達支援センター
託児時間、利用料金等について詳細は三鷹市のサイトからどうぞ
ご不明な点等は、子ども発達支援センターにお伺いください。
https://www.mitakagenki-plaza.jp/shien/inquiry/form/
なぜ活動拠点が三鷹なのですか?
障がい者水泳の活動は、自治体と地域の皆様のご理解あってこそ成り立つ活動です。
志高く立ち上がっても、地域の方からの活動への理解や信頼が築けなかったりするとすぐに活動の停止を言われてしまうチームや団体が数多くあります。
その厳しい中、アクアマルシェは自治体から、プールを利用される地域の方、プール施設からのご理解ご協力が大変恵まれている場所です。
懐深い皆さまのおかげで、一般公開の中でもお互いに譲り合いながら、発語がなかった子供たちも次第に心を開き、社会の一員として常連さんとあいさつや世間話をしながら練習できる雰囲気があります。施設や療育にいる時間が長い子供たちにとり、貴重な宝となり自信となると願いております。アクアマルシェの活動は正に地域に根付いたものなのです。
更に、三鷹市のプールは60パーセント井戸水で、残り40パーセントが利根川・荒川系の大変水質のきれいなお水です。
昔は神事に使われていたとされる水に恵まれた地域で、現在も街のあちこちで井戸が多く残っています。
このような水のきれいな環境に、心温まる方が集まっている、子供たちに地域の一員と感じてもらえる…そのような経験ができるのはアクアマルシェの誇りです。
これらの理由から、活動拠点を三鷹市に絞っております。
メールや電話、ZOOM等を使って、泳ぎやプールについて質問をしたいのですが、できますか?
会員の皆様へは、レッスン以外でご家族で海やプールなどで楽しまれることも多いと思いますし、その楽しみの時間を広げてもらえたらと思っております。普段レッスンで一緒に泳いでいるからこそお伝えできることですので、ご家族やご自身で練習する際のポイントを個別にお伝えすることもございます。ご家族で、お友達同士で、ますますの水泳の時間を楽しんでいただけたら嬉しいです。
なお、会員様以外の方からのご質問はお答えできませんのでご了承いただけたらと思います。
福祉サービスの中でやっている水泳教室ですか?
アクアマルシェは放課後デイ等の福祉制度の範囲外の活動です。自治体からの委託もございません。
あくまでも「水泳教室」として運営しております。
寄付をしたいのですがどうしたらいいですか?
あたたかいお気持ちをまことにありがとうございます。
アクアマルシェでは寄付はいただいておらず、過去にも寄付をいただいたことはございません。
今後も寄付はいただかない方針でございます。
お電話やメールをいただくこともございますが、昨今の防犯事情のため寄付を含めたお電話やメール、SNS等の依頼があってもご返答は控えさせていただいております。
応援くださるお気持ちで十分嬉しく思います。
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特定商取引法に基づく表記
障害者水泳インストラクター
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自然学校の日ごとの活動内容が決まったところで、担任、養護教諭、学年主任と主治医の先生との面談を行いました。(H29.5.24)
娘が4歳の時からお世話になっている、いたやどクリニックの木村先生は、とても親身になってくださる先生で、重篤なアレルギーを持つ娘のような子供たちの入学や宿泊行事の前に、学校の先生方に向けて個別に懇談を行ってくださいます☺
娘の通う学校には、現在2人ほどエピペンをもって通学している子供がいるようですが、学校の先生にとっても重い食物アレルギーを持つ子供を連れての自然学校は経験がないようでしたので、しっかりと木村先生から指導を受けて下さいました!
面談の内容としては、大きく分けて2つ。
①アレルギー症状を引き起こす事故が起きないようにするためには
それぞれについて、指導していただいた内容を詳しく書いていきますね。
①起きないようにするための対策
アレルギー症状がでないためには、食べさえしなければオッケーです。
ただ、これには十分な注意が必要で、本人の注意はもちろんですが、先生や食事を用意してくださる宿の方など、周りの大人の方の協力が不可欠となります。
・配膳の流れの確認・・・調理から、配膳までの担当者を決めて責任をもって準備してもらう。
・食べる前のチェック・・・毎食ごとに、私が作成した娘専用の献立表をもとに、本人と担当の先生とでダブルチェックを行う。ダブルチェックは、必ず本人と担当してくれる先生がそれぞれでメニュー確認することが大事です。思い込みなどによる間違い起きないようにするため。
・クラス、グループの子供たちに、娘のアレルギーについて伝えてもらう。
②万が一の場合の対処法
自然学校では、たくさんの野外活動があります。十分に打ち合わせをし、周りも本人も、しっかりと注意して行動していても、もしもの事態を想定しておかなければなりません。
万が一、症状が出てしまった場合の対処法をまとめてみました。
・アレルギー症状を判断する。(軽症なのか進行するのか厳重に注意をはらってみる)
・必要と判断した場合、主治医から処方されているお薬を服用
・症状が進行し、エピペンを使用しないといけない状態であれば使用し、救急搬送
娘は、何度かアナフィラキシーを起こしているので、日常から常にエピペン注射薬を所持しています。今回は、自然学校で4泊5日、病院が近くになく、最低1時間かかることもあり、エピペンを2本処方していただきました。
1本は、本人が持ち、もう1本は校長先生が持って行動してくださりました。
自然学校の保護者説明会の前に、事前に担任の先生から、自然学校の行動計画表・メニュー表・成分表をいただきました。
私が、とても心配しているのを知っているので、先生は宿からメニューが出たその日に、自宅まで急いで持ってきてくれました(人”▽`)
我が家のように、細かい食事制限がある場合は、学校を通さず直接、宿と保護者がやりとりをしてくださいとの事。
これは、学校を通して話を進めると、介入者を入れることでうまく伝わらなかったり、認識の違いが生まれて間違いのもとになる可能性があるため、だそうです。これは、同意です。直接、細かいお話をさせていただかないと、私も不安で仕方がないですから。
宿の方との確認の流れはこんな感じです。
①チェックしたメニュー表を宿へ送る
③具体的に、内容を決める
④決めた内容を伝え、相談&決定
さらに詳しい内容は、別記事で紹介しています。良かったら読んでみてくださいね。
参考になればうれしいです!
今回、娘が行くハチ北高原では、病院まで1時間もかかるということで、緊急時は、ドクターヘリになると言われました。
ドクターヘリは、一般の人が呼ぶことはできません。
119番通報を受けた消防機関が、患者さんの重症度を判断し要請してくれるそうです。
娘が、自然学校に行く前に、校長先生が管轄の消防署へ電話してくださり、もしもの場合のドクターヘリ要請をお願いしてくれました。
病院が近くにないのは、本当に不安です。アナフィラキシーが出てしまうと、時間との勝負なので一刻も早くお医者さんのもとへ行かないといけませんから。
エピペンも一時しのぎだと、主治医の先生から聞きました。時間にすると30分ほどはアレルギー症状が緩和されるそうですが、あくまでも一時的なもの。必ず、医師の診断を受けないといけません。
もし、お子様やご自身が病院のない場所へ行かれる際は、現地の消防署へ連絡し、詳しく教えてもらってください。
食物アレルギーがある子供が、宿泊行事に・・・。私の目の届かないところへ・・・。
考えれば考えるほど、最悪の場面ばかりが頭に浮かび、怖くて涙が出て。
事前準備を始める前は、本気で行かせないでおこうか、もしくは私が同行しようかと思ってました💦
でも、主治医の先生との面談で気づかされました。
アレルギーがあるから、行けない。できない。そんな風に感じて成長していいわけがありません!
皆と同じものが食べられなくても、お友達と一緒に出かける、体験する事のほうがよっぽど大切なことです!!
娘の食物アレルギーは重度のようで、主治医の先生からはおそらく一生付き合っていくことになると思うよと言われています。
娘には、アレルギーがあることを嘆くよりも、それよりももっと人生には大切なものがたくさんあって、いろいろな場面で協力し、助けてくれる人たちがたくさんいて、それはとても幸せなことだと感じてくれるように育ってほしいです。
* * * * * * * * * *
食物アレルギーがあっても笑顔で楽しく!
最後まで読んでくださりありがとうございます☺
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※フィットンチッドとは…
ロシア語で「樹木草類から発生して周囲の微生物を殺す働きを持つ化学物質」と言う意味です。フィットンは植物のことをさし、チッドは殺すと言う意味です。
キャンプ場を訪れ、帰りがけにお客様から「のーんびりしましたよ」、「気持ちが良いね」と言っていただけるのは、しぜんとお客様が森林浴(※)の効果を体験されているのかもしれません。
森の中に入ると気持ちが落ち着くのは、フィトンチッドが副交感神経を活性化して精神を安定させたり解放感を与えたり、ストレスの解消などの“やすらぎ”を与えてくれるからだと言われております。森の中で生み出されている新鮮な空気、マイナスイオン、木々の香りがリラックス効果を促進させるようです。
森林浴はこれまでも人々に親しまれてきました、最近では森林の癒しの効果を医療や福祉(森林療法(※))、企業研修などに利用することも期待が寄せられているようです。
※森林療法(森林セラピー)とは…
森林や自然を利用した医療、リハビリテーション、カウンセリング、リクリエーションの事をさし、健康の増進や病気の予防、治療、リハビリテーションを行います。
森林セラピー総合サイト
八ケ岳自然ふれあいセンター
キャンプ場に来ましたら大きく深呼吸をしましょう。木立でのキャンプは心身ともにリラックスできます。ご家族、友達同士との~んびりお過ごし下さい。
山梨県のキャンプ場 オートキャンプ場 WOODPECKER(ウッドペッカー)
〒407-0321 山梨県北杜市須玉町上津金2449-5
Phone 0551-46-2450 Fax 0551-42-4370
Copyright © 1997-2019 WOODPECKER All rights reserved.


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text:
もっと人材としての魅力がある文章を書かなければ求人に応募しても通らないとそこで思い知らされたのです。
しかし、履歴書に原因があるとわかってしまえば対策は簡単でした。
文章を書くのは苦手ではなかったので、自己アピールをするという意識をもって履歴書を書くようにしたのです。
幸いなことに薬剤師には求人が多数あったので、これまで何度も失敗してもまだ仕事先の候補がありました。
とても家から近い薬局は全て応募した後でしたが、距離的に自転車でも通えなくはない範囲にまだ数カ所の候補が残っていたのです。


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text:
三重県林業研究所 石川 智代
作業日報は、日々の作業履歴を蓄積する大事な記録です。作業日報を素材生産作業などの工程管理に利用する取組が広がっています。三重県内の認定林業事業体を対象に、現状の作業日報の取扱や今後の利活用に向けた課題についてアンケートを実施しましたので、集計結果の概要を紹介します。
林業における素材生産作業は、伐倒や集材、山土場での椪積みなど複数の作業工程で構成されます。その生産性を向上させるためには、工程管理によって生産性の低い作業工程(ボトルネック)を把握し、人員や機械設備の配置などを改善して現場全体を最適化することが有効です。この工程管理に作業日報を活用する取組は、2018年1月に林野庁が「生産性向上ガイドブック」を公表するなど注目されており、三重県でも平成30年度から林業普及指導事業の一環として作業日報を活用した工程管理の普及に取り組んでいます。
そこで、三重県内の林業事業体が、どのような日報の様式に何を記入しているのか、また、作業日報を工程管理に利用するための課題は何か、など、作業日報に関する現状把握を目的にアンケート調査を実施した結果を取りまとめました。
アンケート調査の概要を表1に示します。調査は、2021年3月31日時点の三重県認定林業事業体(以下、事業体)48社を対象としました。同じ親会社で複数の事業所が認定されている場合は、1社としました。
アンケートの構成は、藤野ら(2019)が全国の林業事業体を対象に実施した作業日報に関するアンケートを参考に作成しました。
表1. アンケート調査の概要
三重県認定林業事業体 48社
内訳:10森林組合(県森連含む)38民間事業体
2021年5月25日 ~ 7月2日
( 33/48 = 68.8% )
インターネットアンケートシステム
アンケート調査は、フリーのインターネットアンケートシステムを利用して行いました。対象事業体あてにアンケートフォームのURLを記載した電子メールを送り、事業体がURLからアンケートフォームにアクセスして回答を入力送信すると、回答者ごとに回答が記録される流れとしました。回答の回収率は69%(33/48社)でした。
作業日報について、直営の作業班で作業日報を作成している事業体は88%(29/33社)でした。作業の外注先に対しては、作業日報作成を指示する事業体が33%(8/24社 ※外注なしや無回答、不明とした事業体を除く)、指示しなくても外注先が自主的に作成すると回答した事業体が46%(11/24社)でした。
作業日報の様式は、組織として1種類が68%(21/31社)、作業種や支所ごとに様式が異なる事業体は数社でした。作業日報の記録方法は、手書きが69%(22/32社)にのぼり、パソコン入力が28%(9/32社)でした。
作業日報の記録者は、作業者本人が64%(21/33社)、班長が30%(10/33社)、そのほかの意見として日替わりや週替わりで記録者が変わる、事務職員が作業者から聞き取って記録するという事業体がありました。
これらのことから、三重県では多くの事業体が作業日報を作成しており、事業体ごとに定めた1種類の様式に、作業者本人が自身の作業実績を手書きしていることが確認できました。
作業日報に記録する内容について、1枚あたり1日分(39%、11/28社)、1か月分(46%、13/28社)が主流でした。作業時間の記録単位は、半日が38%(11/29社)、1日が21%(6/29社)、1時間と30分が各14%(4/29社)でした。作業時間の記録方法は、「作業別に1日の割合」が42%(11/26社)、「作業別に集計した作業時間」が31%(8/26社)、時系列が19%(5/26社)でした。作業時間以外の記録内容について複数回答で尋ねたところ、作業種が25社、使用機械が17社、燃料が7社、作業量が5社のほか、ヒヤリハット、詳細な機械の状況やトラブルなどの回答がありました。
図1.作業日報の集計の有無
作業日数や作業時間の単位、記録事項など、作業日報1枚に記録する内容は、事業体ごとに様々であることが確認できました。一方で、多くの事業体が作業量を記録していなかったことから、今後、作業日報を活用した工程管理を行うためには、作業種(工程)ごとの作業量を記録項目に追加することが必要です。
◆作業日報の集計と分析
作業日報の集計と分析について、作業日報を整備している事業体のうち89%(24/29社)が集計し、そのうちの約半数(13/24社)は分析も行っていました。集計分析の頻度は、1か月ごと(61%、17/28社)と事業終了後(32%、9/28社)に二分されたのに対して、集計分析結果を作業者と共有する頻度は、事業終了後が10社、毎月が7社、毎日が1社、「半年から1年に一度」が1社、必要なときが3社とばらつきがみられ、「共有しない」が4社ありました。
また、作業日報の用途について、半数以上の事業体が出勤簿の代用、進捗管理、補助金検査用資料、現場ごとの生産性計算、現場ごとの費用計算と回答したことから、作業日報は給与計算や労務管理、現場別損益の把握など事業体の経理業務の一環として集計分析している事業体が多いと考えられました(図2)。
◆作業日報データの活用に向けて
作業日報を活用するうえでの課題について、主な回答は「パソコン入力が面倒」と「他業務が忙しくて手が回らない」(各6社)、「記入漏れ」(5社)「作業日報をつけてくれない」(4社)でした(図3)。
図3.作業日報の活用に向けた課題
他方、前述の用途の設問では、現状の利用方法(出勤簿の代用など)よりも詳細な分析が必要な機械ごとの生産性や生産性に影響する作業条件、現場作業改善の基礎資料などに対して「行ってみたい」という前向きな姿勢が確認できた(図2)ことから、作業日報にかかる入力や集計分析などの作業手間を全般的に軽減することが作業日報の活用を促進させると考えられました。具体的には、記入項目の厳選や記入欄の選択式化といった記入・集計しやすい様式への見直しや、あるいは、市販の日報ソフトウェアやアプリケーション導入による作業日報の電子化が有効な省力化策と考えられます。
作業日報は、作業員の作業履歴や機械の使い方などが蓄積された事業体オリジナルのデータベースです。作業日報データの分析結果は、事業ごとの振り返りにとどめず、工程管理による作業期間中の業務改善や事業体全体の経営改善へと活用範囲が広がることが望まれます。
藤野正也・栗山浩一(2019)作業日報の記録様式および利用方法に関する現状分析. 森利誌34:17~24.
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text:
フリーランスや起業家が「相互メンタリング」を定期的に行うメリットを改めて整理してみました。
●話すことで、考えが整理されていく
「相互メンタリング」では、その日話したいトピックを各自が自由に設定して持ち時間内で話してもらいます。普段、パートナーや友だちに聞いてもらえるからそれでいいじゃない、と思われるかもしれないですが、意外と話の途中で「こうしたほうがいいよ」とジャッジされたり、話の腰を折られたりすることってありませんか?
「相互メンタリング」では、そうした邪魔が入らずに話を聞いてもらえるので、自分の内側にある思いや考えがどんどん出てきやすいのと、話しているうちに「自分ってこんなこと思っていたんだ」という気づきにつながり、自然と考えが整理されていくケースも多いようです。
一人で悶々とせずに、声に出して話してみることで気づけることがたくさんあると感じています。
●話を聞く側にとってもナレッジのシェアになる
ホクレアのクルーメンバーは、フリーランスや起業家、そうした働き方に関心のある学生さんで、それぞれがさまざまな経験や知見、スキルを持っています。他の人のプレゼンや質問を聞いているだけでも、それ自体がナレッジのシェアになり、刺激にもなります。
似たような課題を抱えていたら「 私はどうしてるかな?」「どうやって克服するかな」と考え始めることで、そこからまた脳内で思考が始まり、視界がぐっと広がって新しいアイディアのヒントにつながると改めて感じました。
●ペースメイキングになる
「相互メンタリング」の最後に、次回までのアクションを宣言します。宣言することで、「次回までにやるぞ」という気持ちになりますし、日々の仕事に忙殺されてしまってつい優先順位が低くなってしまう、ということがなくなっていくのではないかなと思います。
これを毎月続けていくことで、クルーメンバーそれぞれが目標とする場所に確実に到達できそう!という手応えを感じました。
●事業を伝えるスキルが磨かれる
(職種にもよりますが)人前で自分の事業のことを話す機会って、あまり多くないと思います。コロナ前は、セミナーやイベントに参加すると、名刺交換時に話す機会も多かったとは思いますが、今はその機会もめっきり減ってしまいました。
「相互メンタリング」では、毎回話すメンバーが変わるので、冒頭で簡単に事業紹介をしてもらいます。それによって、限られた時間の中で自分の事業をわかりやすくコンパクトに「伝える」スキルがどんどん磨かれていくと思いました。
ホクレアでは、相互メンタリングを月に2回、定例イベントとして開催しています。
2021年も残すところあと1ヶ月。来年の新しいチャレンジに向けて、いろいろ準備を始めていきたいと思っている方には、かなりおすすめですよ。
----------------------------------------
★現在、ホクレアでは、2021年12月入会クルーメンバーを募集中です。
・クルーメンバー募集の詳細はこちらから
https://hokulea.style/about
★オンライン説明会を開催しますので、運営メンバーに直接話しを聞いてみたい!という方は、この機会をぜひご活用ください。


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text:
僕はこの「患者さんの悩み」を効果的に引き出すために、次のような言葉をかけるようにしています。
「○△さん、すごく調子よさそうですね!」
この違いがわかるでしょうか?(笑)
患者さんに限らず人間という生き物は、話をしている相手に全面的に褒められてしまうと「実際はこんなことで悩んでいる」ということを自然と話したくなるのです。
すごく調子よさそうだと言われることで「そんなことはない!」って反発心が生まれてくるのでしょうか?
この”褒めて悩みを引き出す”方法は、人が抱えているどんな小さな”悩み”や”不安”も百発百中で引き出すことができます。
医療の現場だけでなく、例えば育児の悩みを聞き出したいのであれば「○△さん、本当に上手に子育てしていますよね!」と声をかけてみてください。「いや〜、実はそうでもないんですよ・・・」という返事が必ず返ってくるでしょう。
仕事の悩みであれば「○△さん、本当に楽しそうに仕事してますよね!」
子供さんの悩みであれば「○△くん、学校は楽しそうだね!」という感じです。
この尋ね方をすれば、患者さんのどんな些細な悩みも必ず聞き出すことができます。
患者さんの話を聞くのなんて忙しくてできないよ!っていう自称「忙しいお医者さん」には実践していただく必要はありませんが、僕はこの”褒めて悩みを引き出す”方法で、診療に役立つ情報をいつも引き出してきました ^ ^
***************
今回は、僕が以前から実践している「人の悩みを引き出すとっておきの方法」を紹介しました。
お医者さんや看護師さんだけでなく、学校の先生、美容の仕事をしている方、役職をもつ会社員の方などなど、この方法で相手の悩みを引き出して解決してあげることで、よりよい人間関係や職場環境を築けていけることを願っています。
脳神経外科医になって、はじめて”自分一人”で手術した時の話
「24時間365日はたらく」ということを再考してみる
✅ Dr.アキラッチョ
■ 下克上受験で医学部合格、脳神経外科医となる。大学病院から脱走し、日本一のゴッドハンドに手術を学ぶ。
■ アラフォーでセミリタイアし、農村地域で診療開始。『脳の病気』や『スローライフ』についてのブログを運営中♪
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text:
憲剛、正直良くなかったですね。
本人もさいたまスタジアムの芝の感覚に合わせるのに苦労した、というコメントがあったように、最強の武器であるキラーパスが冴えないと憲剛の良さが出なくなります。
フロンターレのサッカーは細かいパスをつないで相手を動かし隙を見つけて連携で崩すパスサッカーがベースで、JリーグNo. 1のキラーパスの出し手である憲剛を介すことでその攻撃力は鋭さを増しますが、その憲剛の調子がイマイチだと、攻撃が噛み合わず、得点が入らないときがこれまでのフロンターレにはよくありました。
まさにこの試合の前半がそうで、憲剛のところで収まらない、捌けないので後ろが重くなって前に進めず、プレスにかかり、結局失点。
これまでだと憲剛自身の立ち直りを待つしかなかったのですが、今年は違うアプローチができることが後半で分かりました。
それは大久保嘉人のトップ下起用です。
嘉人の出戻りが確定したとき、ワントップの控えとして、小林悠のバックアップ及びカップ戦でのエースストライカーが主な役割だと思ってました。しかし、いざキャンプが始まるとトップ下で起用されたり中盤の左右のハーフでも練習試合に出場したりしていると聞き、さすが鬼さん!と思いました。元々嘉人は器用な選手でパスもさばけてドリブルも出来るので、ワントップに拘る必要が無かったことを改めて認識しました。
そしてこの試合では憲剛に代わってトップ下で出場。
前半ベンチで試合を見たおかげもありますが、後ろが重いことに気づき、時には下がってボールを受けたり、ボールキープもしっかり出来て、89分の得点シーンのように前に出てしっかり得点も奪うことも出来ました。
憲剛がダメな時は嘉人にスイッチ、これはフロンターレの新しいオプションになることに加え、憲剛自身に危機感を抱かせるという、戦術以外の効果もあります。
ここ最近では一度だけ、憲剛が怪我やカップ戦で体力の温存といった要因以外でベンチスタートをした試合があります。
2015年のJ1第15節の湘南戦です。
このシーズン、憲剛は明らかに走れていない試合が続いていて、1試合通してベストパフォーマンスを維持できた試合はほとんどありませんでした。
当時監督だった風間八宏は憲剛のベンチスタートを選択しました。中村憲剛はチームの柱で例え50%の状態でも使い続けると公言していた八宏にとってはとても大きな決断だったと思います。
その試合で憲剛は0-1とビハインドの場面で57分から途中出場しました。
結果は憲剛の意地とプライドが爆発し、出場して4分後にPKをゲットし、すぐさま同点にチームを導くと、その後も縦横無尽に走り回り、結果的にエウソンのロスタイムのゴールで逆転勝ちという等々力劇場を作り出す立役者になってくれました。
その後、2週間の中断期間で走り込みをして、調子を取り戻し、すぐにスタメンに復帰しました。
もしあの試合で活躍できなかったら、憲剛はベンチスタートが続いていたかもしれなかったので、あまり誰も語りませんが、今思うと結構なターニングポイントだったと思います。
今年の嘉人の再加入はあの時以来のスタメン落ちの危機かもしれません。
明らかにゼロックススーパーカップでは嘉人の方が良いプレイをしていたことは誰の目から見ても明らかです。
この逆境をバネにして、最高のキラーパスを連発する憲剛が戻ってきてほしいですね!
ちなみに我が家では娘が生まれてから毎年娘のユニフォームは買ってたのですが、今年、優勝記念で久しぶりに(2011年の挑むユニ以来なので、7年ぶりに)自分のユニフォームを買いました!
すんごい悩みましたが、ユニフォームはやっぱり川崎フロンターレの象徴である中村憲剛にしました!!
いろいろ書きましたが僕は憲剛ファンです!
②大島僚太不在時の最適解は?
代表戦での怪我の影響もあり、この試合、僚太はベンチスタートでした。
ここ数年のフロンターレの課題ですが、僚太不在時の最適解が見つけられていないことです。
この試合も大島僚太不在の影響は大きく、前半はボールが回らず、散々な出来でした。
僚太不在時の1stオプションは森谷賢太郎(以下モリケン)ですが、僚太とのプレースタイルの違いにより、機能しない時はとことん難しい展開になってしまいます。
僕が考える僚太とモリケンの最大の違いは、「収めると受ける」の違いだと思っています。
僚太のすごさはボールをきちんと収めて相手にボールを渡さずに効果的に次のプレーにつなげられることです。彼がミスをしてボールを取られるシーンは中々見られません。
一方モリケンですが、彼は空いたスペースに入ってボールを受けることは出来ますが、そこですぐにさばいてしまうプレーがほとんどです。
タメを作ったり、相手をかわしてさばくといった、収めてからのプレーというのをほとんど見たことがありません。
モリケンが主力として活躍した2014年シーズン、彼のポジションは右MF でした。
彼のプレーは得意の運動量を生かしたチェイシングと神出鬼没にポジションを移し、ボールを受けてすぐに捌くを繰り返す潤滑油のような働きでした。
当時は憲剛と僚太のボランチコンビで、憲剛は運動量、僚太はパスの捌きどころをモリケンが補完することで、うまくチームは機能してました。
個人的にモリケンがもっとも生きるのはこのポジションだと思っています。
ボランチとしてのモリケンを全否定するわけでは無く、昨年の第28節、セレッソ大阪戦でのスーパーゴールのように、僚太の代わりにスタメンで出て、決定的なプレーをしてくれた試合もあります。
ただ、確率論でいうと今回の前半のように機能しない試合の方が多く、ボランチ起用はモリケンの良さが出にくいと思っています。
今年の補強で昨年のインカレMVP守田100%が入りました。
彼はボランチが主戦場でディフェンスラインならどこでもできるユーティリティプレーヤーです。
今日の試合、僚太の代わりでボランチでのスタメン起用もありうるのでは、と思ってましたが、ベンチスタートで田坂と代わって右サイドでプレーしてました。
守田のプレーには可能性を感じますね!事前情報から対人の強さが売りだと思ってましたが、思った以上にボール捌きもうまく、しっかりボールを収められてました。
今後、守田のボランチ起用が行われる可能性は充分にあると思います。
僚太の夏の欧州移籍はそれなりの確率で実現してしまうと思ってます。
僚太不在時の最適解がモリケンなのか、守田100%なのか、それとも新しい誰か(プリンス脇坂や田中碧くん等)なのかは分かりませんが、今シーズンの1つの注目ポイントです。
いよいよシーズン開始!
悔しいスタートではありますが、この敗戦で目が覚めたでしょう!
去年の栄光は去年のものであって今年は今年です!
気を引き締めてシーズンを戦っていきましょう!
川崎フロンターレ, 大島僚太, マッチレビュー, 中村憲剛, 大久保嘉人 おもち
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2018年川崎フロンターレ J1第27節 名古屋グランパス戦のプレビューです。 風間八宏が指揮する名古屋との今シーズン2度目の対戦、好ゲーム間違いなしです。
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商社勤務の川崎在住、川崎フロンターレサポです。
フロンターレの話題を中心に、興味がある事を記事にしていきます。これからもお立ちより頂き、気軽に読んでもらえると嬉しいです。


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今から約140年前動乱の幕末。 最強の暗殺者と恐れられ、 と呼ばれた男がいた。 神より速く、修羅より強い、維新の志士。 一対多数の戦いを得意とし、剣を抜いたら最後、生き残る者はいない。 戦いが終わり、明治という新しい時代が訪れ、抜刀斎は姿を消した。「最強」の伝説だけを残して。 あれから10年、いまだ乱れた世に現れた、ひとりの男。 斬れない刀=逆刃刀で人を助ける、流浪人・緋村剣心。 もう決して人は殺さない を立てた抜刀斎だった。 大切な人たちが平和に暮らせる時代を作るため、いま剣心の真の戦いが始まる!
弥彦って原作設定に合わせるとこんなちっちゃいんですね。さすがに戦闘に出せない感じですね。
相楽左之助の服装が汚れてたり、シーン毎の服の汚れ具合がきっちりしていてこの映画細かいところまできっちりしてるなぁと好きになりました。
相楽左之助と須藤元気途中の休憩タイム、裏切りの一撃を入れるのかと思ってたら本当に休憩で左之助らしくて良かったですw
相楽左之助の斬馬刀も良かったですね。見応えのある戦闘シーンが多かったです。配役もちょうどいい感じだと思いました!
最期の鵜堂刃衛戦も素晴らしいですね。熱い斬りあい。そしてちゃんと逆刃刀の刃を返したり見たいシーンが全て見れました。
配役も全体的に凄く満足感あります!佐藤健の剣心も優しい剣心モードが良いですね!
人斬り抜刀斎モードの剣心の演技もきっちり違いがはっきりしてて演技力が素晴らしいですね。
そんな楽しい映画だったんですが牙突だけはちょっと、えっそんな感じなの?ってなりましたw
全体的に楽しく見れて面白い映画でした!!
相楽左之助 : 青木崇高
戌亥番神 : 須藤元気
浦村署長 : 斉藤洋介
我荒・兄 : 平山祐介
我荒・弟 : 深水元基
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Qテキストなど、決まった教材に沿ってレッスンを行いますか?
A.はい。年齢によって二段階(※)に分かれたカリキュラムに沿ってレッスンします。教材も可愛いイラストのローランドオリジナルテキストやミニタンバリンや音符カードなどの教具を使用します。
※1歳~2歳6カ月までと、2歳6ケ月~6歳の二段階(大まかな目安です)
ミニタンバリンを使ったレッスンのご様子♪
Q.楽器はいつ頃から購入すればよいでしょうか?
A.レッスンスタートと同時にお家にも楽器があるのがベストな環境ですが、ご家庭のさまざまなお考えがおありだと思いますので一概には言いにくいですね。
ただ、レッスンを始めてからすぐの時期は、お子様もやる気満々だし、おうちでも練習するものという、習慣づけにもってこいの時期と言えるでしょう。
Q保護者がレッスンに同伴するのはどうしてですか?
A.1、2歳の頃はまだまだ、母子分離のできない時期。保護者に入っていただくことにより、お子様は安心してレッスンを楽しめます。
3歳までのお子様は模倣期にあり、何でも真似して育ちます。保護者の方が笑顔でやることで、お子様も心から楽しめます。おうちでも教室と同じように楽しんでいただきたいと思います。
Q子供が凄い人見知りですが大丈夫でしょうか?
A.もちろん、大丈夫です。
大好きな保護者の方と一緒のレッスンなら、1ケ月もしないうちにきっと慣れて下さることでしょう。
いろんな個性のお子様がいらっしゃるので、どうぞ安心なさってくださいね。
Q子供に落ち着きがありませんが大丈夫でしょうか?
ピアノの前にじっと座ってるレッスンではありませんので、体を動かすことの好きなお子様には、ピッタリのコースです。
音楽に合わせて歩いたり走ったり、ジャンプしたり。楽器演奏の他にリズム遊び、うた、身体表現、音符カード遊び、お絵かきなどバリエーションに富んでいますので、きっとお子様の好きなことがあると集中できるようになってきます。
Q始めてから大体どのくらいで弾けるようになりますか?
A.げんこつや一本指での鍵盤体験はレッスンのはじめから行います。
お子様の年齢によりますが、わらべうたなどの簡単な曲での、一本指での両手分割奏は半年目くらいから導入します。
楽譜を読んでの両手での演奏は2~3年目くらいでしょうか。但し、始めた年齢や能力によってかなり個人差があります。
Q幼少期の内に身に付けておくといいこと等ありましたら教えて下さい。
A.歌を歌ったり、体を動かしたり、親子で一緒に楽しんだ音楽体験は、きっと成長してからも心の栄養となってくれることでしょう。
聴音などの音を判別する能力は、大きくなってからでは身につきにくいのでタイミングをのがさず習得していただきたいです。
あと、小さなうちから、美しい花、絵、音楽などに触れていただきたいなと思います。
Q春日先生ご自身がピアノをやられていて良かったなと思う所はありますか?
A.私の親は、音楽が人生の楽しみの一つとして、いつも心に寄り添ってくれる存在になってくれたらという願いを込めて、物心つかない頃からレッスンに通わせてくれました。
そして、実際に大人になった今、その通りになりとても両親に感謝しています。
Q春日先生はピアノのレッスンを通して、どんなことを子供たちに伝えたいですか?ありましたら教えてください!
A.「音楽って楽しいよ~、音楽を大好きになってね!」ってことです。
貴重なお話しを聞かせて下さり、ありがとうございました
春日先生の優しい人柄と音楽に対する熱心な思いが伝わってきました
「春日先生ご自身がピアノをやられていて良かったなと思う所はありますか?」という質問に、
「私の親は、音楽が人生の楽しみの一つとして、いつも心に寄り添ってくれる存在になってくれたらという願いを込めて、物心つかない頃からレッスンに通わせてくれました。そして、実際に大人になった今、その通りになりとても両親に感謝しています。」
というお答えに少しジーンと来てしまいました・・・。
今度、私の親にもどういう気持ちで私を音楽教室に通わせてくれていたのか聞いてみようと思いました(*´w`)


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text:
実際に行った事がありませんが、iTunesのPodcastにも日本語版があり、AppleTVで再生させる事ができる様です。私は、2012年からAppleTVを使用しています。
Amazonプライムビデオのアプリも対応になったり、発売当初より使用できるものが増えてきています。
今後もコンテンツや対応アプリがどんどん増えていくといいなと期待しています。
AppleTVの基本的な使い方
私が設定した時の困り事などを交えて、基本的な使い方の説明をさせて頂きます。
まず、AppleTVの他に用意しなければならないものがありました。HDMI対応高解像度テレビとHDMIケーブル、無線LANは必須です。
AppleTVを購入し、いざテレビに繋ごうとしたらケーブルが無く、慌てて通販で注文をしました。
iPhoneのケーブルの様に同封されていたらいいと思うのですが、Apple製のHDMIケーブルがない様なので、別購入となるのだと思います。
ケーブルで繋いだら無線LANの設定等、初期設定を進めていきます。ホームシェアリングを行ってiTunesの紐付けをします。
その際にAppleIDも必要となります。AppleIDをAppleTVのリモコンでIDの文字を入力して設定します。
文字入力は、iPhoneのリモートアプリをダウンロードしておいて、アプリから入力を行うと便利だと思います。
もしくはBluetooth対応のキーボードがあれば、Bluetoothの設定をしておくのもいいと思います。
その後、他のコンテンツのIDを登録する際にも便利です。
一度初期設定が完了すれば、その後はテレビ画面に表示されるAppleTVのコンテンツを選んでいくだけです。
iPhoneのアプリとリンクさせる場合は、AppleTV対応のアプリを開いてAirPlayの設定をAppleTVにします。
無線LANやAppleIDが上手く認識していれば、そう難しい事はないと思います。
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text:
個人差もあるとは思いますが、4回受けた時点で6割くらい毛がなくなったと感じました!
5回終わってからは顔の処理はほとんどしなくなりました!
おでこや頬、口周り(鼻の下)など脱毛前に比べて毛がきれいになくなり、やって良かったと思っています。
ただ個人的にちょっとしぶといなと感じるのが口周りです。目に最もつくので目立つっていうのもあるかもしれませんが、後1~2回は受けたいかなとは感じました。
正直医療脱毛でもリゼが使用している脱毛マシンはかなり強力な感じがし、以前通っていたサロンでは全く抜けなかったのに医療に切り替えたら剛毛から産毛までしっかり抜けたのでこれが医療脱毛か!と感動したのを覚えています。
産毛でも毛が濃いところは効果の出が早くて、産毛はゆっくりな感じですが5回受ければ6~8割くらいは毛がなくなっています。
毛が目立たない程度になればいいという人やもともと毛が薄い人なんかは5回で満足されるとは思うので、気になるならまずは5回は受けてみるべきです。
5回でどれくらい効果があるのか、実際にカウンセリングの時に詳しく教えてもらえるので気になる方はまずはリゼクリニックの無料カウンセリング を受けてみてください。個人差はあるといわれていますが、リゼの脱毛効果は医療業界でもかなり上位です!
リゼクリニックは細かい部位も照射してくる
私がリゼクリニックを選んだ理由は他の医療脱毛では眉間流行ってくれないところが多かったのですが、リゼの顔脱毛は眉間や鼻も含まれることです。
基本的に目の下や眉下など目元に近いところは避けられますが、眉上もギリギリまで当ててくれました。
あと唇のキワもしっかり当ててくれたのでアゴのくぼんでいるところも薄い髭みたいなのが生えてきていたのですがきれいに抜けました。
目の下から頬骨のところの皮膚が薄くなっているところはレーザーによってシミなどが出るリスクもあるため、照射するときに看護師さんからどうしますか?と聞かれて私は当てませんでした。
目の下はほとんど生えてないので気にならなかったのもありますが、照射できない部位は目の下とまぶたくらいで他はしっかり当ててもらえます。
顔脱毛で鼻や眉間などギリギリまでしっかり当ててもらいたい医療クリニックを探しているならリゼクリニックはお勧めですし、レーザーも顔脱毛に効果のあるものを院側がちゃんと選んでくれるので良かったです。
自分で照射したい部位が選べるオーダーメイドプランや、お得なセットプランなど豊富なコースが用意されているので詳しくは公式サイトの脱毛部位・プラン一覧 をチェックしましょう。
顔脱毛で痛かったのはおでこと鼻の下の痛みが強く、私は特に鼻下は結構強い痛みを感じました。
輪ゴムで弾かれているというか熱い針でバシバシつつかれてる感じで痛かったです。
ただすぐに脱毛器の冷却システムで冷やされるので痛みが一瞬ですが、涙目にはなりました。
おでこの部分は骨が振動する感じもありましたが、まだ鼻下よりはマシでした。
私は麻酔無しで耐えましたが、顔以外の脇やVIOなどの毛が濃い部位は痛みが特に強いので痛みに弱い人は麻酔した方がいいと思います。
顔に関しては耐えられる程度の痛みではありますが、良く口コミで聞くような輪ゴムで弾く痛さというより熱い!って感じでした。
部位やその日のコンディションによっても痛み型は変わる気がしてます。
一つ言えるのが、リゼに通う前に通っていた脱毛は全くいたくなかったのですが、痛みのない脱毛は効果が薄いと思った方が良いと思っています。
上記でも書いたように、毛が濃い部位や、顔だと鼻の下が痛かったですが、痛い分効果がしっかりあったので、痛み無しで脱毛はできないと思っています。
でも頬の毛とかその他の部位はそんなに痛くなかったのと、私は利用しませんでしたが麻酔もありますので心配な方は利用してもいいのかなと思います。
ただ麻酔は施術する1時間前に塗らないといけないので、早めにクリニックにきて麻酔を購入して塗っておくか、前回のうちに購入しておいて塗ってから来院という感じになります。
コロナの影響もあり、今は自宅で自分であらかじめ塗っておくのを勧められています。
6割くらいの方が麻酔無しで施術しているので、一瞬の痛みでもあるのと耐えられないほどの痛みでもないのでそこまで緊張するものでもないとは思います。
リゼクリニックの気になる点【デメリット】
男性患者や男性医師とすれ違うことがある
個人的に感じたデメリットも含まれますが、ひとつずつ説明します。
人気のクリニックとあって予約は取りずらいのかなとは思いますが、契約の有効期限が5年あるのであまり気にするほどでもないように感じます。
施術が終わった後に周期の3カ月後くらいに予約を取っていたのですが、3~4回目が終わったあたりから期間を空けてもいいですよと施術してくれた看護師さんにも言われて、後日ネットで取ったのですが、2~3カ月は埋まってた時期もありました。
そんなに焦って脱毛する気はなかったので、毛が生えてきて気になり始めてくる3か月から6カ月くらい空けた時もありますが、1年半くらいで通いきれました。
脱毛は期間を空ける分には効果の違いはないので、1年以内に早く終わらせたい方や絶対に2~3カ月に1回は通いたい方、また予定が1か月前や直前しか分からない方にとっては予約は取りずらいかもしれないです。
リゼは予約のキャンセルは2日前の20時までなら無料対応しているので、ひとまず予約を取っておいた方がいいです。
ただ予約日に来院が難しく予約変更する場合はすぐに近い日時で予約が取れない場合があるので早めの連絡をおすすめします。
ただ院によっては予約が取りやすいところもあるので、実際にカウンセリングの時に予約状況など聞いておきましょう。
顔脱毛においては我慢できる程度でもあったのですが、人によってはかなり痛いと感じるかもしれないです。
痛いというより熱い!って感じです。
痛いと感じる脱毛マシンだからこそ、しっかり毛根を焼き切って脱毛してくれているので効果は他のクリニックに比べて高かったですが、痛みが無理な方は麻酔をするなどして対応するしかありません。
麻酔はクリームのものだと1つ3,000円からの購入になります。
男性とすれ違うことがある
院にもよるかもしれませんが通っていたリゼクリニックは男性患者も同じテナントで併設されてました。
一応受付は分かれており、女性用受付と男性用受付と別れてはいますが、出入り口や廊下などで男性患者や男性医師(看護師?)とすれ違ったりもします。
顔脱毛と全身のセットで通っていたので顔の時は気になりませんが、全身脱毛の施術中に男性の話声が聞こえてくるとちょっと嫌な気持ちになる方もいと思います。
ただ施術室は完全個室で清潔な空間だったので、当たり前ですが施術中に女性の看護師以外と接触することはないです。
院内での廊下や出入り口などの共有スペースで鉢合わせになることと、施術中に別室に男性患者がいた時に声がたまに聞こえる程度です。
私との相性の問題だったかもしれませんが、最初のカウンセリングの時に医師とカウンセラーの方から脱毛の説明やリスク(火傷とか肌荒れなど)、マシンの説明をしてもらえるのですが、マニュアル感が強い流れ作業的な説明だったのが少し気になりました。
医師でも回答できるであろう内容の質問をしても「それはカウンセラーに聞いて」とさらっと流されたのもあって医師の態度はあまりよくなかった記憶です。
そのあとのカウンセラーの方はすごく親切に説明と相談を受けてくれました。忙しそうなクリニックな感じもあったので勧誘などはなく、いったん帰って考える時間もくれたので勧誘も一切なかったです。
契約後は肌トラブルがなければ医師と会うこともありませんので、医師の態度に至っては契約してしまえばどうでもよくなります。
施術が始まれば看護師の方が対応してくれるのですが、看護師の接客対応は本当に良かったです!
リゼクリニック公式サイト
リゼクリニックの良かった点【メリット】
適正な脱毛器で照射してくれる
スタッフ・看護師の配慮はとても良い!勧誘は一切ない
痛みが強い分効果テキメン
照射漏れ・肌トラブル・剛毛化対応などの安心保証が充実
やはり効果が強い面と、実際に施術してくれる看護師さんの対応はとても良かったです。
ひとまずメリットについて説明していきます。
適正な脱毛器で照射してくれる
脱毛器の選択は院側がするのでこちらでは一切選ぶことはできませんが、配慮は適切です。
リゼは顔・全身(上半身・下半身)・VIOの3、4回に分けて通います。 理由はこの3種類で機械が違うからです。
最近は、全身1つで出来る機械も出ているようですが基本的にはこれで予約をとります。
肌質や毛質に合わせて3種類の脱毛機 を丁寧に使い分けてくれているのはリゼの売りです。
メディオスターNeXT PRO
痛みが少なく剛毛から産毛に効果的
太い濃い毛に特に効果的・色黒でも照射可能
ライトシェアデュエット
産毛に効果あり・細かな部分も照射可能
顔ならメディオスターかライトシェアで当たるのが主ですが、患者の毛質によっては剛毛向けのジェントルヤグで当ててもらえる場合もあると聞いたので、ここら辺は院側に任せて失敗名はないと思います。
部位ごとに脱毛器が変わるので、セットコースで脱毛される場合は別枠予約となります。その分時間がかかりはしますが、他の医療クリニックのようにその時空いている脱毛器で照射するということではないので納得のいく脱毛ができます。
脱毛器の選択で適当なものに当たりたくないという方はリゼクリニックだと安心して通えます。
スタッフ・看護師の配慮がとても良い!勧誘は一切ない
カウンセリングの時 医者の方は淡々としていて 、ちょっと態度悪いと感じましたがそのあとのカウンセラー( コンシェルジュ)の方がとても対応良かったです。
やはり高い契約にもなるので家に帰って考えたいと言ったら 興味あるプランの見積もりだけ出してくださったり、無理な勧誘などはありませんでした。
人気のクリニックでもあるので、カウンセリングの予約も混んでいるのもあり勧誘している暇もない感じもしますが、勧誘がきついところは無理という方はリゼではそんな心配は不要です。
施術時も看護師さんの対応は優しくて、痛みが強い部位に照射が移るときはちゃんと声かけてくださったり、痛みがあるときは打つペース考えてくださったりしてくれました。
リゼで脱毛して満足でしたね。
勧誘がなくあっさりした対応で知りたいことはしっかり答えてくれるのでリゼクリニックの無料カウンセリング だけでも気軽に受けやすいです。
痛みが強い分効果テキメン
すでに効果報告で書いてはいますが、以前通っていたサロンと比べると圧倒的に効果を感じます。
痛みが強い部分もありますが、その分脱毛効果は確かですので、私のように他に院やサロンで脱毛しているけど効果が薄いならリゼなら間違いないです。
ただ他の医療脱毛クリニックに比べて若干料金は高めですが、少し高くても効果重視でクリニックを決めたいならお勧めです。
リゼは他の医療脱毛クリニックに比べて安全保障が充実しています。
肌トラブルや照射漏れが起こった場合は全部位無料で対応してくれます。
5回の施術を受けて私は肌トラブルや照射漏ればなかったので、看護師の照射スキルはしっかりあると信頼していますが、万が一のことが起こっても安心です。
他にも脱毛で起こりうる硬毛化や増毛化といった症状にも対応しています。
硬毛化とは照射したのにもかかわらず、かえって硬い毛が生えてくる症状。
増毛化は毛の量が増えてしまう症状です。
リゼクリニックの無償安全保障 について。
リゼではこのような症状になった場合はコース終了後の1年間無償で照射対応してくれます。
リゼクリニックでは、脱毛コース終了後も増毛化・硬毛化してしまった部位が脱毛完了できなかった場合、1年間は無料保証で照射いたします。
保証がしっかりしている分料金が若干高いようにも感じますが、デリケートな部分の脱毛でもあるので保証がしっかりしているクリニックで脱毛する方がもしものとき後悔はありません。
別の医療脱毛で顔脱毛してたけど硬毛化した知り合いがいましたが、硬毛化に対する安全保障をやっていない院だったので、泣き寝入りした話も聞きました。
ちゃんと保証があって安心して脱毛をしたいならリゼクリニックは万全です。
5回コースを終了した方のみですが、コース終了後に満足いかなければ1回分の料金が半額で受けることができます。
※料金はすべて税込み総額表記です。
コース終了後に追加する場合は全顔でなくとも、部分的に選ぶことも可能です。
リゼクリニック公式サイト
リゼクリニックの顔脱毛はこんな人におすすめできる!
眉間や鼻などもしっかり照射してほしい
痛みがあっても良いから脱毛効果重視で院を決めたい
他の脱毛クリニックでは効果を感じなかったので次は失敗したくない
多少料金が高くても保証が充実しているところを選びたい
予約が取りにくくても焦って通う必要のない院が良い
デメリットである部分は脱毛効果にとってはメリットです。
メリットデメリットは人によっては感じ方、重視する点の違いで逆転しますが、効果重視で医療脱毛を決めたいならリゼクリニックは満足できます。
また眉間もしっかり当ててくれるクリニック自体がかなりレアでもあります。脱毛し始めると今まであまり気になってなかった部位との差が見えてくるので、眉間だけできない、鼻だけできないとなるとかえって見だってしまう場合もあります。
ちゃんと全顔照射してくれて、脱毛器も適正なもので照射してくれるクリニックは他は少ないと思いますので、気になる方はまずはリゼクリニックでカウンセリングだけでも受けてみましょう。
すぐに決められなくても、強引に契約をすすめられることはまずないです。
なによりここで解決できなかった疑問や、院の雰囲気などは実際に足を運んでみないと分からないのでこればっかりは自分で確かめに行くしかありません。
リゼクリニックのカウンセリング予約はリゼクリニック公式サイト のWeb予約だと24時間受付しているので便利です。
リゼクリニックの情報詳細
午前 10:00~14:00
午後 15:00~20:00
定休日:公式サイトより休診日を確認
※施術予約時間の3時間前まで対応
※予約時間が10時~13時の場合は前日の診療時間内まで対応
※上記の期限を過ぎてからのキャンセルは施術1回分が消化
剃り残しであれば無料対応(基本自己処理必須)
ただし、想定よりも長引いた場合はその分施術時間が削られる
麻酔クリーム(皮膚麻酔)3,300円/1回
笑気麻酔(ガス麻酔)3,300円/30分(
・熱破壊式ダイオードレーザー「ライトシェアデュエット」
・熱破壊式ヤグレーザー「ジェントルヤグプロ」
・蓄熱式ダイオードレーザー「メディオスターNeXT PRO(ネクストプロ)」
・未消化分の20%もしくは5万円のどちらか低い方
・残り回数分から解約手数料を差し引いた料金を返金
・無料カウンセリング時にテスト照射体験可能
https://www.rizeclinic.com
※料金はすべて税込み総額表記です。
人気の院でもあるのでカウンセリングの予約も早めに取ることをお勧めします!
自分に合う院であるかまずは確かめに行き、納得できる医療脱毛を始められる行動を移しましょう。
リゼクリニック公式サイト
リゼクリニック医療脱毛
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あなたの実家、食器棚の中に埃がたまっていたら警戒すべきこと
あなたの実家、食器棚の中に埃がたまっていたら警戒すべきこと
投稿日 : 2019年4月22日 最終更新日時 : 2019年4月22日 投稿者 : wpmaster カテゴリー : ご両親の見守りサービス
こんにちは、遠くで暮らすあなたの両親を守る行政書士の江口隆介です。
皆さんは好きな食べ物はありますか?
私は肉が大好物!Twitterを見ていただくと分かりますが、外食するときは肉ばかり食べています。
太るのは分かっているのですが、どうしても好みが先に来てしまいます・・・炭水化物は抜くようにしていますが焼け石に水。
ウォーキングと筋トレで代謝をよくして対抗していきます。
私の外食はともかくとして、肉や野菜をバランスよく食べることが寿命を長くすることはよく知られています。
日本食は塩分以外のバランスがかなり良いため、現在世界中でブームになっていますよね。
バランスの良い食事は年齢が高くなるほどに必要になります。
しかし、人間一緒に食べてくれる人がいないとどんどん手抜きをしてしまい、このバランスが崩壊してしまいます。
皆さんも一人暮らしの経験がある方はその時の食事を思い出してみてください。肉や魚、野菜をバランスよく食べていたと胸を張れる人ってあんまりいないんじゃないでしょうか?
毎日カップヌードルで暮らしていたという人もいれば、上のような定食1食で毎日乗り切っていたという人。いませんか?
あなたのお父さんお母さんがもしこのような状況になっていたら・・・ぞっとしますよね。
しかもご両親が70歳を超えると足に痛みが出たり外に出歩けなくなることもあり、これも食生活を短調になることを助長します。
かといって心配で帰省しても、ご両親の食生活は1~2日一緒に生活したくらいでは分からないことが多いです。
自分の料理を食べてくれる人、それがたまにしか会えない子供となるとやはり気合を入れて料理を作られますからね。
ご両親の食生活が分かるヒントは、食器が埃をかぶっていたり、同じような袋が大量に捨てられているなど何ヵ所もあります。
どうしても時間が取れない方、いろいろな理由で帰省できないがご両親が心配な方。
私が代わりに確認することができますし、ご両親とあなたたちお子さんたち、全員が笑顔になれるよう手助けできますので一度お電話くださいね。
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実家の食器棚に埃がたまっていた!食生活の改善方法はあるの? →
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士業というと堅苦しいイメージがありますが、私はこんなに朗らかです(;’∀’)
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Recently the hot day continues, so cold beer will not catch on the finished kinkin! !
Bali is basically hot throughout the year, so people in the area are always enjoying the cool drinks of kinkins! And I thought, there were facts other than, so I will introduce it!
Originally, humans sweat for body temperature adjustment.
And, as the temperature gets higher, I sweat many times as much as normal, so it is necessary to hydrate frequently so as not to cause dehydration symptoms.
Since the body temperature of a healthy human body is kept constant, it is considered that it is the best to take a room temperature drink.
But even then, on hot days you will want a kimchin ‘s cold drink.
Especially in hot places such as Bali, sweat also scatters a lot, so you always want to drink gokgoku what you have chilled in the kinkin ^ ^
However, despite being an island of the everlasting summer, cold drinks that do not cool anytime, anywhere are drunk.
Warn (cafeteria) will ask you if you ordered water “Is it cold or cold?”
And the local people feel that there are more people who ordered at room temperature.
By the way, I like to have chilled the quinch, so basically Ice is put in.
However, since ice such as stands may not be made with mineral water occasionally occasionally, attention is necessary! It’s hard to break your stomach (> _ <)
In Japan there is a wisdom of the predecessor, there is a way to eliminate the temperature difference between the outside and the body by drinking hot tea when it is hot, but are Indonesians doing the same way?
If you go to a supermarket or convenience store, there is also a department that is displayed at normal temperature, apart from the department where drinks are chilled.
I was honestly surprised because it was thought that water and juice was usually sold to the quinquin chillingly (¯ ◇ ¯).
Besides, the type of drinks corner clearly displayed at room temperature is also rich!
What is more surprising is that, depending on the location, cold drinks are premium even for the same items.
The difference is Rp 2.000 to 3,000, but it is quite a difference in Indonesia where you can buy Coca-Cola with Rp.8,000.
Why is something like this happening! What?
There was a reason other than that.
It seems that “Because the electricity bill of the refrigerator is expensive”. Indonesia is developing economically year by year, but it is actually the story of the past 20 to 30 years that the refrigerator spread.
I think that there is also reason to drink cold drinks considering health, but apart from that, the penetration rate of refrigerators and the electricity charge were actually involved a lot! !
On a hot day, a cold drink is delicious for kinkin, but as soon as you drink too much you will break your stomach so let’s take care! ! ^ ^
Baru-baru ini hari yang panas terus berlanjut, jadi bir dingin tidak akan menangkap kinkin yang sudah jadi! !
Bali pada dasarnya panas sepanjang tahun, sehingga orang-orang di daerah ini selalu menikmati minuman dingin kinkin! Dan saya pikir, ada fakta lain selain itu, jadi saya akan memperkenalkannya!
Awalnya, manusia berkeringat untuk penyesuaian suhu tubuh.
Dan, ketika suhu semakin tinggi, saya berkeringat berkali-kali lipat seperti biasa, jadi perlu untuk sering menghidrasi sehingga tidak menyebabkan gejala dehidrasi.
Karena suhu tubuh dari tubuh manusia yang sehat dijaga tetap konstan, maka dianggap bahwa yang terbaik adalah mengambil minuman suhu ruangan.
Tetapi bahkan kemudian, pada hari-hari panas Anda akan menginginkan minuman dingin kimchin.
Khususnya di tempat-tempat panas seperti Bali, keringat juga banyak tercecer, jadi Anda selalu ingin minum gokgoku apa yang telah Anda dinginkan di kinkin ^ ^
Namun, meski menjadi pulau musim panas yang abadi, minuman dingin yang tidak dingin kapan saja, di mana saja diminum.
Ketika memesan air di kantin Anda pasti akan ditanya “Apakah Anda dingin atau dingin?”
Dan orang-orang lokal merasa bahwa ada lebih banyak orang yang memesan pada suhu kamar.
Ngomong-ngomong, aku suka mendinginkan quinch, jadi pada dasarnya Ice dimasukkan.
Namun, karena es seperti teguk tidak bisa dibuat dengan air mineral kadang-kadang, perlu perhatian! Sulit untuk mematahkan perutmu (> _ <)
Di Jepang ada kebijaksanaan dari pendahulu, ada cara untuk menghilangkan perbedaan suhu antara luar dan tubuh dengan meminum teh panas ketika sedang panas, tetapi apakah orang Indonesia melakukan hal yang sama?
Jika Anda pergi ke supermarket atau toko serba ada, ada juga departemen yang ditampilkan pada suhu normal, terpisah dari departemen di mana minuman dingin.
Saya benar-benar terkejut karena berpikir bahwa air dan jus biasanya dijual ke quinquin dingin (¯ ◇ ¯).
Selain itu, jenis sudut minuman yang ditampilkan dengan jelas pada suhu kamar juga kaya!
Yang lebih mengejutkan adalah, tergantung pada lokasi, minuman dingin adalah premium bahkan untuk barang yang sama.
Perbedaannya adalah Rp 2.000 hingga 3.000, tetapi cukup berbeda di Indonesia di mana Anda dapat membeli Coca-Cola dengan Rp.8.000.
Mengapa hal seperti ini terjadi! Apa?
Ada alasan lain selain itu.
Tampaknya “Karena tagihan listrik dari kulkas mahal”. Indonesia berkembang secara ekonomi dari tahun ke tahun, tetapi sebenarnya adalah kisah dari 20 hingga 30 tahun terakhir bahwa kulkas menyebar.
Saya pikir ada alasan untuk minum minuman dingin mengingat kesehatan, tetapi selain itu, tingkat penetrasi lemari es dan muatan listrik benar-benar sangat banyak! !
Pada hari yang panas, minuman dingin sangat lezat untuk kinkin, tetapi segera setelah Anda minum terlalu banyak Anda akan mematahkan perut Anda jadi mari berhati-hati! ! ^^
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text:
自分で植物を 『育てる』 → 『収穫する』 → 『食べる』 という一連の流れから、命の大切さ、食べ物の大切さ、ありがたさに気づいてもらうのがこの保育の大きな目的です。植物の成長を楽しむことや、収穫を楽しむことも、同時に学んでもらいます。
2. 誕生会のケーキは毎回手作りのものを出しています。子供たちの大切な日を心を込めてお祝いします。
3. チャーハン、丼ぶりなど味のついた食事が多いなかであえて白いごはんを主食として出しています。主菜・副菜・汁物という食文化を大切にしています。
4. 和風の味も楽しめるように、毎月あんこを使ったおやつを出しています。
栄養や子供たちの嗜好、彩り、季節感、安全性などを考慮した給食はバラエティーに富んでいます。毎月、新しいメニューを取り入れることを心がけ、日々の献立も4,5才児はおかずの皿をわけることで、主菜・副菜の区別をつけ、食器の並べ方にも変化をもたせるようにしています。保育園では子供の成長発達に役立つよう、十分に配慮した食事にするよう努めていますので、ご家庭におかれましても、朝食・夕食の栄養バランスに気をつけていただきたいと思います。


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text:
I'm a Japanese web designer living in Melbourne Australia.
I write about life in here.
Finally, I made my website!!!
I am going to note my tips about Melbourne, Australia, and this website.
I will improve this website little by little.
At first, I am going to write article since I came Melbourne.
I write in English and Japanese for my English study.
When you find some mistakes, please please tell me the mistake.
I’m going to make the toggle switch that can change English and Japanese soon.