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text:
俺も嫁も同じ楽器を扱ってる人が居なかったし、使える教室にも限りがある。
似たような楽器だったこともあり一緒に練習することが多かった
・・・が、ぶっちゃけ初めは「暗くて地味な女」という印象しかなかったし、
しばらくは会話のない日が続いた(実際メルアド交換も三年になってからだったし)
何時だったか俺は練習にも飽き、嫁が楽器を演奏している姿をボンヤリ眺めてたら
夕焼け空に演奏していた曲と相まって凄く切なげで、綺麗に見えたんだ
それからはもう駄目だった
意識する日が続き、紆余曲折あって今に至ると
105: 名無しさん@おーぷん 2015/11/06(金)20:47:41 ID:6xv
その紆余曲折を書くまでが kwskだと解ってやってるな?
106: 名無しさん@おーぷん 2015/11/06(金)22:39:08 ID:a9P
紆余曲折っつーか付き合って7年目で結婚したからまあ色々あったなあ、と
初めは本当に会話が続かなくてひたすら俺が話してる感じで、
付き合うなんて無理なんじゃないか?と何度も思った
でも嫁もたまに微笑んでくれたり、ポツポツと話しはじめたりするようになって・・・
やっぱり演奏している姿が綺麗でw諦めきれなかった
三年になっても後輩が出来なくていつもみたいに2人で練習してる時、
初めて綺麗だと思った1年の彼女と重なって見えて、気が付いたら「好きだ」って言ってた
彼女はただ頷いてくれたんだ
それから7年だもん、長いよなあ
あー、なんか思い出したら恥ずかしくなってきたw
107: 名無しさん@おーぷん 2015/11/06(金)22:45:32 ID:Wy4
良い人に出会えたのだな、
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昔叔父はトヨタに勤めていたが、車はマツダw 会社の駐車場の警備員にはいつも遠くの場所に誘導される。 いいかげんうちの会社の車に買い換えろと部長に言われ、総務から給料前借りして買い換えた。 マツダ車時代は相当なスピード狂だったらしいが、トヨタ車のあまりの走行性能の低さに安全運転になったというw
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アパレルメーカー勤務で、接客業なら、やっぱ多少は自社製品身に付けとかなきゃいかんよ それができん人は、接客下手の明しだからね Nike社員が靴流通センターの、って言うよりももっとダイレクトに、自社製品使えない宣伝してるのと同じような感じになっちゃうから、これほんと気を付けた方がいい 近いうちに居なくなるんじゃない?
自社製品を買わない社員が他社製品を身に着けて接客、みんなある程度自社製品を買って身に着けているのに
被w害ww者www あ、釣られちゃった 役職を持ってる女はたいへんだなあ。
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text:
先生は、普通っぽくて優しそうで安心しました。会費などの一通りの説明をさらっとしていただき、ライトな感じで見学を終えました。
勧誘っぽいことも無いところが、信頼できるなと思い入会してみようかなと思えました。
翌々週から稽古に参加すると、ほかのメンバーの皆さんもとても温かく迎えてくださいました。初めての事を教わることや、出来る形が増えていくことが嬉しくて、あっという間に半年くらいが過ぎました。元々、私は人と競うのが苦手な性格で、没頭する事が好きなので資質に合っていたのも良かったと思います。
気付けばもう二年以上になりますが、今も毎回新しい発見があります。仕事を離れてリフレッシュでき、熱く没頭して稽古する日曜日の2時間は、大事な時間になっています。


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text:
長い目で見た人材育成を実践
私は20歳に新卒で入職し、長く政典会の理念のもとで働いています。当時から外部研修を導入し、職員の積極的な参加を促すなど人材育成には熱心な印象を持っていました。研修費用が法人負担ですし、勤務時間としてカウントされたりと、手厚いサポートがあるのもずっと変わりません。これらで得た知識・技術は私の財産でもあります。これからも必要とされるサービスを提供するには、未来を見据えた人材育成が鍵になるでしょう。そうした流れを素早くキャッチして運営に反映させているのが、当法人の経営陣。職員との距離感が近く、全体の風通しの良さもぜひ感じてください。


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text:
なお、広報活動を開始したとみなされるのは、「自社の採用サイトあるいは就職情報会社の運営するサイトで学生の登録を受け付けるプレエントリーの開始時点」とされています。よって、3月1日以前には、学生に個人情報を入力させるような活動や、個人へ向けた広報活動は一切行ってはなりません。また、特定の大学での学内セミナーなどへの参加も自粛します。
一方で、不特定多数に向けた情報発信による広報活動は、上記の自粛事項には含まれていません。不特定多数に向けた以下のような広報活動は、3月1日以前から実施してもかまいません。
・ホームページにおける文字や写真、動画などを活用した情報発信
・文書や冊子等の文字情報によるPR
つまり、自社のWebサイトに加え、FacebookページやYouTube、ブログなどを通じた広報活動は自粛するべき対象には含まれていないのです。
インターンシップは採用活動とは結び付けない
インターンシップについては、これまでと同様に「採用選考活動とは一切関係ないことを明確にして行う」とされています。
そもそもインターンシップは、「産学連携による人材育成の観点から、学生の就業体験の機会を提供するもの」として位置づけられており、採用活動とは異なるものであるからです。インターンシップで得られた学生の個人情報を元に採用活動を行ってはいけません。
ただし、企業の採用のための広報活動を含むプログラムとして学生を職場に受け入れる場合は、広報活動の開始日である3月1日以降に実施するべきとされています。このとき、通常のインターンシップと区別するためにも、プログラム名に「インターンシップ」という言葉を含めないようにするべきとされています。
ソーシャルメディアを活用した広報活動がさらに重要に
本ブログでは、たびたびFacebookページや動画を使った企業の採用のための広報活動について取り上げてきました。
採用活動が後ろ倒しされることになってからは、学生の理解を深めるためにも早くから学生に向けた情報発信を続ける必要があります。採用というよりも、学生に向けた企業活動についての情報発信の場として、ソーシャルメディアを使うという手法を取り入れることが、企業と人材のマッチングを成功させる上で重要になります。
「新3年生の広報活動は2015年の3月からだ」と考え、2014年にまったく動かない企業は、採用活動に出遅れ、優秀な人材の獲得ができなくなる可能性もあるのです。
エントリーシート受付、Webを使った採用試験は8月以前でも可能
選考活動については、試験や面接などは8月1日以降となりますが、ウェブテストやテストセンターの受検、エントリーシートの提出などは、それより以前でも可能です。理由は、面接や試験など学生を時間的、場所的に拘束する活動とは異なり、学生が時間、場所に縛られずに参加することができるためです。
当ブログでも、プログラミングコンテストができるサービスなどを紹介してきましたが、オンラインでいつでも自由に参加できるようなこうしたサービスは今後採用活動においても活発に利用される可能性があります。
また、最近動画を活用した企業の採用活動を支援する「Hirevue」や、国内でも「recme」のようなサービスの広がりによって、非対面での効率的な選考や、求職者にとっても効率的な自己アピール手法や求職活動手段が生まれ始めるでしょう。
[まとめ] 短期間になったというよりも、長期間での情報発信が重要に
「採用選考に関する指針」を見ると、一見採用活動が後ろ倒しになり短期化しただけのように見えますが、実際にはより長期的な情報発信で企業活動や文化を学生に伝えていくことが改めて重要になってきているといえます。
「エンプロイヤーブランディング」というキワードで、本ブログでも度々取り上げてきましたが、こうした取り組みは企業にとって最適な人材を得るためにも欠かせない活動になっていきそうです。
我々はこの経団連が示す指針を認識した上で、アベノミクスの3つ目の矢となる「日本再興戦略(成長戦略)」における重要項目の一つでもある「若者・女性等活躍促進」を後押しする意味合いでも、もう一度新卒採用活動に取り組む必要があります。
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タグ: エンプロイヤーブランディング, 採用活動2014, 採用選考に関する指針
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text:
I love your jacket! Where did you get it?
I love your style today! Maybe I should try wearing a crop top too.
I love the way you dress.(あなたの着こなし方がすごく好き。)
This is such an amazing coat! I really like the shape of it.
I like the color combination.(色の組み合わせがいいよね。)
I’m so in love with this.
I’m so in love with the red dress you wore last night. Where did you find it?
(あなたが昨日着てた赤いドレスに心を奪われちゃったのよ。どこで見つけたの?)
I could wear this every single day.
これなら毎日でも着れちゃう。
洋服屋さんでお気に入りの1点を見つけたら、少し大袈裟にこんな英語表現を使って商品を褒めてみましょう。あまりにも好き過ぎて、買う前からヘビロテすることを予想できる時にピッタリのフレーズですね!
This jacket is so pretty. I could wear this every single day.
(このジャケットすごくステキ。これなら毎日でも着れちゃう。)
他にもこんな言い方ができます。
I would wear this everyday.(これなら毎日着ると思う。)
I can wear this over and over throughout the season.(今シーズン何回でも着れちゃうよ。)
I will probably wear it countless time.(多分数えられないほど何回も着ちゃう。)
「綺麗・可愛い!」で褒める
「綺麗」や「可愛い」は日本人女性がついつい言ってしまう定番の褒め言葉。それぞれのニュアンスをおさえて、英語でも言えるようになりましょう!
This is beautiful.
「美しい」「綺麗な」「素敵な」という意味で有名な”beautiful”を使えば、どんな服装も簡単に英語で褒めることができます。「美」を極めた造形物に対して使いたいですね!
Look at this gown. This is absolutely beautiful.
(このガウン見てよ。すごく美しいわ。)
This is such a pretty ○○.
“pretty”は日本語で「可愛い」と訳されますが、どちらかというと「綺麗な」のニュアンスの方が性格です。”beautiful”に近い英語と認識していてもいいでしょう。
This is such a pretty scarf.
(実にキレイなスカーフね。)
What a lovely ○○!
なんて素敵な○○なの!
“lovely”は「愛らしい」という訳し方もありますが、どちらかというと「美しい」や「魅力的な」というニュアンスが強い英語。そういう要素を全てまとめて「素敵な」や「綺麗な」という感覚で使ってみましょう!
○○の部分には自分が「素敵!」と思ったものをいれましょう。”dress”(ドレス・ワンピース)などのパーツでもいいですし、”outfit”(洋服)で服装全体を指してもいいですね!
What a lovely outfit!
(なんて素敵な洋服なの!)
This is cute.
日本人の女性ならつい「可愛いー!」と言いたくなってしまうのではないでしょうか。”cute”には「愛らしさ」というニュアンスが込められているため、「綺麗な」より「可愛らしい」という訳が最も適切です。
女心をくすぐる服装に対して使ってみましょう!
I love this school-girl inspired look. This is so cute.
(このスクールガール風の格好大好き。すごく可愛い。)
You look stunning.
あなた驚くほど美しいよ。
“stunning”とは「気絶するほど美しい」、「とても魅力的な」という意味の英語で、あまりに綺麗すぎるものに対して使いたい最上級の褒め言葉です。
“you look”を使うことで「その服装のあなたが美しい」と、着ている本人に焦点を当てられますよ!日本語訳だけを見ると「じゃあこの服装じゃないと私は微妙なの?」と感じますが、全くそんなニュアンスはないのでご心配なく。
You look stunning in this outfit today!
(今日の服装だとあなた驚くほど美しいわよ!)
This is gorgeous.
“gorgeous”には「極めて美しい」「きらびやかな」という意味があるので、華があって綺麗な服に使うのがいいでしょう。日本語の「ゴージャス」は派手な印象がありますが、英語ではもっと気軽に使える褒め言葉ですよ!
Just look at this embroidery on the dress. This is absolutely gorgeous.
(このドレスの刺繍を見て。絶対的に華やかね。)
「上品・オシャレ!」で褒める
服にこだわりのある人にとって「上品さ」や「オシャレさ」はとても大切なこと。洗練されているものを表す英語の形容詞を紹介します!
You look stylish.
“stylish”とは「上品な」「洗練された」という意味もありますが、時代の流れに乗っているオシャレさを褒めた英語でもあります。しっかりと流行をおさえつつ、粋で品を感じるスタイルの時に使いたいですね!
You look stylish as always.
(いつも通り洗練されてるね。)
This is chic.
“chic”はフランス語からきている言葉で、発音は「シーク」となります。「チック」ではないので気をつけましょう!日本語でも使う「シック」を指す英語ですよ。
「上品な」という意味で、「しゃれた」「あか抜けした」というイメージ。
This cape is so chic.
(このケープすごく上品ね。)
It’s classy.
“classy”とは「高級な」「しゃれた」を指す英語で、上級のものを表す時に使われます。高級そうに見えるものにも使われるため、実際の価値に関係なく言うことができますね。
I really love this watch. It’s classy yet cute, isn’t it?
(この時計すごく気に入ったわ。高級そうだけど、可愛くも見えるよね?)
「着心地良さそう!」で褒める
「着心地の良さ」も服を見る上で大切な要素。長く着ていて疲れないものがいいですよね!逆にあまりオシャレでない服に対してコメントに困ったら、「着心地良さそう」と言っておけば安全です!笑
That looks comfy.
“comfy”とは”comfortable”の省略形で「ゆったりとした」「くつろいだ」という意味の英語です。服装に対して使われると「着心地がいい」という意味になります。
もちろん“That looks comfortable.”(着心地よさそうだね。)でもOK!
That sweater looks really comfy. Can I try it on?
(そのセーター凄く着心地がよさそうね。試着してもいい?)
That looks cozy.
“cozy”は「あたたかい」「くつろげる」という意味の英語で、服に対しても使うことができる形容詞です。着心地がよくて、身体をあたためてくれるような楽な服を指します。いくら生地が分厚くても、かっちりとした服装には不適切な英語表現なので注意しましょう!
That looks cozy. I need a sweater like that for winter.
(あったかそうだね。冬用にそういうセーター必要なんだよね。)
「季節感あるね!」で褒める
服は外に着ていくために選んでいるという人は多いはず。その時の季節や気候を考えた上でのチョイスは非常に大切ですよね。そういった着眼点で服装を褒めるのもアリ!
This is perfect for this season.
“season”は「季節」を表す英語。日本のような温帯地域では四季のうちのいずれかを指すことができますし、熱帯地域では雨期や乾期のどちらかを指す言葉になります。
どのみち”this season”(この季節)と言えば、そういった季節を明確にする必要ないので便利ですね!その時の気候にあった服を見たら使ってみましょう。
This coat is so perfect for this season.
(このコート今の季節にすごくピッタリ。)
季節を明確にしたい人はこんな言い方も!
This is perfect for summer.(夏にピッタリだね。)
This is such a season-appropriate look.
実に季節に合った服装だね。
「適した」という意味の”appropriate”をこの形で使えば、「季節に合った」という英語表現をすることができます。
また”look”とは服装や髪型を含めた「ファッション」や「スタイル」を指すので、一緒に覚えておきましょう!
I love your tweed skirt. Overall, this is such a season-appropriate look.
(あなたのツイードスカート大好き。全体を通して、実に季節に合った服装だね。)
他にはこんな英語表現も。
This is appropriate for this season.(この季節に合っている。)
意外にも服装を褒める英語表現というのはワンパターンでシンプルなものなのです。今回ご紹介した基本フレーズをアレンジして、是非気軽に使ってみてください!
(ライター/Meg Oshiba)
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1歳から7歳までベルギーに住む。 小学2年生で日本に帰国し、中学2年生の時にオーストラリアに移り...


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ラベル: Safari Books Online, おすすめ書籍
2015年3月13日金曜日
Windowsのメモ帳で現在日時を自動入力する方法を紹介
最近MSのツイートで知ったのですが、Windowsのメモ帳でファイルを開いた際に、現在日時を自動入力する方法があるんですね。
テキストファイルの先頭に「.LOG」と書いておけばOKです。あとはメモ帳でファイルを開く毎に
こんな感じでファイルを開いた日時が自動的に付与されます。
Windows 7及びWindows 8のメモ帳で確認しました。
投稿者 knxx 時刻: 22:39
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ラベル: Windows, ノウハウ, 便利コマンド
2015年3月1日日曜日
【プログラミング .NET Framework】高額定番書籍ですが、安価な第2版から読むのもあり
.NET Frameworkの定番本といえばJeffrey Richter氏の「プログラミング.NET Framework 第4版 (Microsoft Press)」です。
私も第2版を持っています。
ちなみに現在の最新版は第4版です。
プログラミング.NET Framework 第4版 (Microsoft Press)
posted with ヨメレバ
Jeffrey Richter 日経BP社 2013-10-10
もちろんどの章もひと通り目を通しておきたいところですが、.NET Framework関連のエンジニアであれば(仮に自らコードを書かない場合でも)最低限
第1部 CLR の基礎
マネージヒープとガベージコレクション
については理解しておく必要があると思います。
とは言え本書は8,000円以上しますので、全部読む時間がない状況で自腹で購入するのも厳しいという人もいると思います。
そういう場合は、まずは第2版をAmazonマーケットプレイス等で安く購入するという手があります。
プログラミングMS .NET FRAMEWORK 第2版 (マイクロソフト公式解説書)
posted with ヨメレバ
ジェフリー リッチャー 日経BP社 2006-12-09
幸い第2版であれば1000円台で入手できます。
さすがに.NET 1.Xでは古すぎるのですが、第2版は.NET Framework 2.0をターゲットにしており、今でも使われているシステムが多数現存しているバージョンです。
またこのシリーズは改版後に大きく記載が変わる部分が少なく、基本的に.NET Frameworkバージョンアップ部分を追記していく形式になっています。
第1部 CLR の基礎
マネージヒープとガベージコレクション
について基本的な部分は殆ど変わっていません。自腹組はまずは第2版から目を通してみるというのもありだと思います。
投稿者 knxx 時刻: 14:14
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ラベル: .NET Framework, おすすめ書籍
2015年2月15日日曜日
Charles Petzold氏のプログラミングWindows第5版、今でもそれなりの値段が付いてますね
MFCとかではなく、生のWin32 APIを使ったWindowsプログラムを勉強したくて購入した、プログラミングWindows第5版〈上〉、〈下〉。
私が購入したのは2008年頃です。確か上下巻合わせて4,000円程度でAmazonマーケットプレイスで購入したと思うのですが、いま見てもあまり値下がりしてないですね。
第6版がWindowsストアアプリ開発の本になってて、
プログラミングWindows 第6版 上 (Microsoft Press)
posted with ヨメレバ
Charles Petzold 日経BP社 2013-09-20
Charles Petzold氏のWindowsネイティブプログラミングに関する日本語書籍が第5版しかない?のでそれなりに希少価値があるようです。
正直、今の時代に本書の内容を使ってプログラミングする必要がある人はほとんどいないと思いますが、
第2章 Unicode入門
第3章 Windowsとメッセージ
第20章 マルチタスクとマルチスレッド
あたりの知識は今でも知ってて損はないと思います。
その他のGDIの章などもWindowsプログラミング手法というより、Windowsの仕組みを知る意味では今読んでも面白いと思います。
プログラミングWindows第5版〈上〉Win32 APIを扱う開発者のための決定版! (Microsoft Programming Series)
posted with ヨメレバ
チャールズ ペゾルド アスキー 2000-10
プログラミングWindows第5版〈下〉Win32 APIを扱う開発者のための決定版! (Microsoft Programming Series)
posted with ヨメレバ
チャールズ ペゾルド アスキー 2000-10
投稿者 knxx 時刻: 21:45
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ラベル: Windows, おすすめ書籍
2015年1月31日土曜日
AWSではS3やSQSのネットワーク構成は意識しなくて良い?
最近、仕事でAWSを利用しつつあるのですが、S3やSQSといったAWSが提供するサービスについて、基本的にネットワーク構成を意識する必要がない(できない?)ようです。
AWSでも仮想ネットワーク単位を示すVPCやその中のサブネットといった概念は存在します。
仮想サーバであるEC2をどのサブネットに配置するかといった設計は必要なのですが、S3やSQS等のサービスについては、ネットワークのどの場所に配置するのかという設計は存在せず、クラウド上にAWS利用者が自由に使える形で存在しており、基本的にAPIでアクセスすればOKということのようです。
Windows系SEの日記: 書籍「Amazon Web Services 徹底活用ガイド」を購入。AWSの勉強の最初の一冊としていいかも
でも紹介しましたが、AWS取っ掛かりの一冊としてオススメしておきます↓。
Amazon Web Services 徹底活用ガイド (日経BPムック)
posted with ヨメレバ
日経SYSTEMS 日経BP社 2014-12-13
投稿者 knxx 時刻: 14:17
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ラベル: AWS, ネットワーク
2015年1月18日日曜日
書籍「Amazon Web Services 徹底活用ガイド」を購入。AWSの勉強の最初の一冊としていいかも
最近、仕事でAWS(Amazon Web Services)を扱うようになり、徐々に勉強中です。
AWSの場合、Amazonの公式サイト等のWeb情報が豊富なのですが、AWSの概要や具体的な構成例等の取っ掛かりに関する情報をつかむために、一冊くらいAWSの書籍も欲しいところ。
色々探した結果、書籍「Amazon Web Services 徹底活用ガイド (日経BPムック)」がを購入したのですが、結構良さ気でしたので紹介したいと思います。
■目次(Amazonより引用)
Amazonのサイトに詳細な目次が載っており引用します。目次を見るだけである程度内容がつかめると思います。
──『 基本編 』──
【第1章】 AWSのネットワークを知る はじめてのAmazon 探検
[Introduction] クラウドってなに? AWSの探検を始めよう
[Part1] シンプルなWebサーバーを作成 インターネットに公開する
[Part2] 複数のサブネットを作成し業務ネットワークを設置する
[Part3] 耐障害性は?料金は? AWSに関する素朴な疑問を知る
【第2章】 特徴を理解してAWS使いになるぞ!
【第3章】 12個の最新サービス/最新機能
──『 導入編 』──
【第4章】 使って分かった! 失敗しないAWS 10社の事例に見る想定外と対処法
[PART1] ドキュメント■ミサワホームが直面した想定外
[PART2] 図解■ハイブリッド構成で役立つAWSの主要サービス
[PART3] 事例■テーマ別、想定外への対処法
―コスト、可用性、データ連携、システム移行、運用性
[PART4] 解説■データ連携の仕組みを作る
[付録] AWS上のシステム運用管理、専用SaaSで自動化しよう
【第5章】 AWSの開発・運用 やってはいけない
【第6章】 はじめてのAWS つまずきポイントはココだ!
[PART1] AWSを始める前に押さえるポイント
[PART2] EC2とEBS:意図せずIPアドレスが変わる
[PART3] S3:命名ルール知らないとエラーに
[PART4] VPC:設定したはずが通信不能に
[PART5] RDS:DBサーバーと思うと失敗する
[PART6] 知らないうちに割高に
[PART7] 最悪の場合アカウント停止も
[PART8] 仕様を知らないと使えない
[PART9] メールやブラウザーに落とし穴
【第7章】 クラウドが起こす副作用 ライセンス費の無駄
──『 実践編 』──
【第8章】 動き出した基幹系×クラウド 事例で分かった移行の勘所
[PART1] 事例■試行錯誤のIT現場
[PART2] 総論■なぜ今、クラウド化なのか
[PART3] 方法■クラウドへの移行手順
[PART4] 工夫■フェーズごとの勘所
[PART5] 事例■クラウドだからできた基幹系
【第9章】アーキテクチャー設計の常識が変わる クラウドの勝ちパターン
[PART1] 初めてのクラウド活用
[PART2] 性能/システム連携
[PART3] 信頼性
[PART4] セキュリティ/運用性
[PART5] コスト
【第10章】 AWSで構築するビッグデータ基盤
【第11章】 ゲーム会社がAWSで磨く 基盤運用力、ログ分析力
■クラウド未経験の人がAWSを勉強する最初の一冊としてオススメ
基本的には、日経SYSTEMSや日経NETWORK等に掲載された記事を再構成した部分が多いようですが、上の目次を見て頂ければ分かる通り、AWSの基本から始まり、事例、開発運用例、AWSの各コンポーネントをどのように組み合わせるかの設計例と、AWSを勉強する上でまず知りたいことが手堅くまとめられていると思います。
システム構築の経験はあるけど、クラウドは始めてで…というような人のAWS勉強の最初の一冊としてオススメしたいと思います。
Amazon Web Services 徹底活用ガイド (日経BPムック)
posted with ヨメレバ
日経SYSTEMS 日経BP社 2014-12-13
投稿者 knxx 時刻: 9:54
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ラベル: AWS, おすすめ書籍
2015年1月15日木曜日
Windows 7 のメイン ストリーム サポートが終了。注意すべきポイントについて
Windows 7 のメイン ストリーム サポートが2015 年 1 月 13 日 (米国時間) に終了したことがニュースになっています。
Yahoo!ニュース - 「Windows 7」、メインストリームサポートが終了 (CNET Japan)
ただメインストリームサポートが終了しても、延長サポート中はセキュリティパッチも提供されますし、マイクロソフトのプレミアサポート等有料サポートは引き続き受けられるため、システムの現場ではメインストリームサポートの終了はあまり意識されない場合が多いんですよね。
■メインストリームサポート終了時の一番のポイントは?
私が考えるメインストリームサポート終了一番のポイントは、その製品に不具合があった場合の対応についてです。
マイクロソフト製品がらみのシステムを使っている場合、そのサポートにマイクロソフトのプレミアサポートなどの有料サポートを使うことがあります。
例えばWindows 7を利用するシステムのトラブルの際にマイクロソフトのプレミアサポートに問い合わせ、その結果Windows 7の不具合がシステムトラブルの原因だったことがわかったとします。
メインストリームサポート期間中は問い合わせ費用は原則無料になりますが、メインストリームサポートが終了し延長サポート期間であれば、Windows 7の不具合がシステムトラブルの原因であったとしても問い合わせ費用は有料となってしまいます。
これをエンドユーザー等に説明すると、何でマイクロソフト製品の不具合のせいなのに客が費用を負担する必要があるのか…とよく言われますので注意して下さい。
投稿者 knxx 時刻: 6:40
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ラベル: Windows, トラブル事例
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タイヤ&ホイール サスペンション エキゾースト チューニング エアロパーツ ブレーキ ランプ シート インテリア オーディオ&セキュリティ オイル 消耗品 小物類 その他
今までいろんなパーツを愛車に着けましたが、一番効果を体感できました。本当にありがとうございます。もう絶対に浮気できません!
たかしサン、コメントありがとう御座います。またStudie +TOKYO-をご利用頂きましてありがとう御座います。Studie@石塚と申します。
OIL交換では、気持ち良く変化も分かったようで、私も嬉しい限りです。今後も、気軽に寄って頂き、厳選のアイテムをお薦めさせて頂きたいと思います。今後も何卒よろしくお願い申し上げます(^_^)
【T.Aさん】PETRONAS Engine Cleaning
3series/E91
本日、PETRONAS Engine Cleaningとオイル交換をお願いいたしました。いつもはオイル交換のみなのですが、「ものは試しに・・・」程度の思いで依頼しましたが、結果的にとてもよかったです。
お店からの帰り道、その効果をはっきりと感じることが出来ました。信号待ちなどの状態からスタートした時の「もたつき」が無くなり、シフト変更時(AT車です)の感覚も、以前よりとてもスムーズになっておりました。また、高速道路も使用し、高回転域も体感しましたが、こちらも以前よりスムーズに回っていたような気がします。
これまでオイル交換のみでも、その前後では違いを感じる事は出来ましたが、今回はその感覚を遥かに上回るもので、大変驚いております。今後は、オイル交換2~3回に一度はこの作業をお願いしようと思います。
車も元気になり、また、ステッカーもいただけて、今日一日、とても気分よく過ごせました。家内とも、いつもより楽しく過ごす事ができたような気がします (笑)
最後に、本日とてもご丁寧に対応していただきました猪俣様、どうもありがとうございました!これからもよろしくお願いいたします。
T.A様 コメントいただきまして誠にありがとうございます!Studie Engine Cleaning、早速ご体感いただけたようで嬉しく思います。人間でいう腸内洗浄のようなオイルラインのクリーニングですのでエンジン音も静かになったのをおわかりいただけたかと思います♪
ステッカーでも気持ち的に数馬力はUPするはずです(^_-) 今後とも宜しくお願いいたしますっ!!!
【ケニーチさん】ギャイーンからクォ〜〜ンに激変!
3series/E92
愛機335iクーペのターボエンジンには過酷な夏も終わり「オイル交換を」と思い、スタディ東京さんオススメの「ペトロナス0W-30&スタディ・エンジンクリーニングBYペトロナス」をチョイス。作業が終了して会計の時、瀬下さんが「今回このメニューが初めてでしたら、かなり体感できますよ!」とおっしゃっていましたが・・・まさにそのとおり!!。
内心「オイル交換とフラッシング的な作業だけで本当かな〜?」と思っていた私は愚かでした。特に高回転時の回り方がスムーズになり、トルク感が数段アップした感じで、サウンドも作業前はなんとなく「ギャイーン」という感じが「クォ〜〜ン」に激変!。大袈裟かもしれませんが、特に高回転時は「あれ?・・・同じエンジンだよなあ・・・」と感じるほどの気持ち良さ。
まだこのメニューを経験していないオーナーさんがいたら、絶対オススメです!。
セットで¥40.950は決して高くないです!
ケニーチ様、先日はご来店いただきまして誠に有難う御座います^^
施工させていただきましたSEC は、排気量が上がったかの様な軽快なエンジンへ変わるのを体感していただけますよね♪1万キロ以上走行されておりますお車には大きく体感していただけますメニューで御座います☆
また、何か御座いましたら何なりとお申し付けくださいませ。この度はご投稿誠に有難う御座いましたm(__)m
【YKさん】SEC ペトロナス5W-40 ATF交換
3series/E90
子供の頃から憧れ続けたBMWを40代半ばで、中古ですがやっと手に入れ毎日うかれ気分でいましたが、やはり中古なので全オーナーがどんなメンテをしていたのか全く分からず、ある日エンジンのオイルキャップを開け覗いて見ると、結構な量のオイルのカスの蓄積が見えました。
あとATFも新車時から交換してない可能性も大なので、この際まとめてリフレッシュしてみたく、神戸でBMWといえばstudieさんしかないと思い、初訪問いたしました。
平日に行ったので空いており、すぐに作業をして頂きました。
走行してまずミッションに関して気づいたのは、信号待ちのため停止する直前、交換前は何故か1速から2速へシフトアップ現象があったのですが、交換後はそれが無くなり、そして走行中のシフトショックも穏やかな感じへ変化し、車庫入れの時、RからPに入れた時、若干Rが残る感じで後ろにガツンと戻る感覚があったのが無くなり、ATF交換の重要性を思い知りました。
エンジンの関しては、長時間エンジン停止した後のコールドスタート時、作業前はスタートボタンを押した直後、ブルンブルンとエンジンが2,3回大きく横揺れしてからアイドリング状態に入っていたのが作業後は横揺れは全く無くなり、これはSECの効果ではないかと感心しました。ペトロナスオイルの良さは、ド素人なのでまだ分かりませんが(笑)作業していただいて良かったと思いました。
あと初訪問でBMWのド素人のオッサンのしょーもない質問に穏やかにそして丁寧にお答えしていただいた遠藤さん、作業をしていただいたメカニックの方、ありがとうございました。
今度はサス交換と現在履いている中古屋でサービスでつけて頂いたレプリカホイール(笑)をなんとか変えたいと画策しておりますので、またよろしくお願いします。
この度は油種類リフレッシュメニューをご用命頂きまして誠に有難うございました  エンジン、ミッション共に調子上々のようで何よりです(^O^)/
今後も適期的に施工頂きますと、より良い状態を保てますのでいつでもお気軽にご相談下さいね(^_^)
足回り&ホイール変更の件もいつでもお気軽にご相談下さい♪今後とも、どうぞ宜しくお願い致します
【キョロちゃんさん】OIL交換
1series/E82
いつもお世話になってます。SUPER GT 第2戦 富士 優勝おめでとうございます!
PETRONAS SYNTIUM RACER X1 0W-30このOIL凄いです!乗った瞬間エンジンが軽くなった感じで、良く回ります。エンジンクリーニングをやっていないのに やったような感じで、とにかく良く回ります。いつもパワークラスタを入れていたのですが、OILで、こんなにも違いがでるとは思いませんでした。
私は N54B ですがターボ車に乗っている人には絶対オススメです!
いつも大変お世話になっております。またコメントありがとう御座います。
OILも喜んで頂けたようで嬉しい限り。バンバン廻りながら、しっかりとE/gのケアも抜かりないOILですので、今後もご愛用頂けると幸いです(^_^)
またSuper GTの応援も引き続きよろしくお願い申し上げます。
PS.ご馳走様でしたッ
【☆noさん】OIL ALL Exchange
3series/E46
お世話になっております。お陰さまで今まで以上に運転を気持ち良くできるようにしていただきましたので、投稿させていただきます。
この度、SECと共にATFとデフオイルまでオイル交換していただきましてお世話になりました。エンジンオイル以外の交換は初めてだったもので車の状態の変化にとても驚愕しました。
お陰さまで車の調子は中古で購入依頼初めてこんなに気持ちのいいものなのだと実感しました。こんなことならもっと早くやっておくんだったなぁと後悔している次第です(^^;
これからもっとBMW LIFEが気持ち良くなれるようにお力をお借りできればと思っておりますのでこれからも末長くよろしくお願い致します。
P.S. やっとといった感じですが、足廻りの慣らしも終わりますので近いうちにアライメントを見てもらいに伺います。よろしくお願い致します。
☆noさん、コメントありがとうございます。
とても気持ち良く運転出来ているようで私達も嬉しい限りです。
なかなか見逃してしまう所ですが、やはり潤滑油などは綺麗な方がクルマにとってもイイこと尽くめ (^_^)
今後もメンテ的な所も抜かりなくご依頼頂戴頂けますと嬉しいです♪
またお店にも寄って下さいネ。まずはアライメントでのご来店お待ちしておりますッ!!
SEC(StudieEngineCleaning)&PETRONAS10W-60のOIL交換
1series/E82
昨日、別件で来店した際ついでに施行しました。あまりに気持ち良く運転できたので投稿します!
今まで純正オイルで乗ってきましたが、上記オイル交換+SEC施行してもらい帰りの数キロの運転ですがエンジンが見違えるように良くなりました!!静かだし!よく回るし!こんなに変るもんですかね\x{ff5e}?!
どっちがEffectiveなのかはわかりませんが・・・素人なので。どっちでも気持ちいいことは良いことですね!
P.S.別件はお手数ですがお願いします。あとサスの方も検討(説得)してます。
こんにちは。コメントありがとう御座いました!! 施行後のフィーリングも上々なようで、私も嬉しい限り(^_^)
とても評判の良いメニューですのでStudie Engine CleanigもE/g OIL交換3、4回に一度のペースで再依頼頂けますと幸いです。
サスの方は是非是非、ご説得されて、さらに気持ち良く走りましょう♪
別件の件は、私の方から早々にご連絡致しますので、宜しくお願い致しますッ!!
SEC&ペトロナス5W-40
Studie神戸にてSEC&ペトロナス5W-40交換でお世話になりました。
待ち乗りメインと言うことで遠藤さんオススメのペトロナス5W-40をチョイスさせていただきました、結果は大満足です。帰り道でチョット踏み込んだだけで違いがすぐに分かりました。
やはり人気アイテムRANKINGの上位に入るのはうなずけます。
これからどんどん暑くなるシーズンに突入しますが、これで気持ちよく過ごせる事でしょう。
次回はサスペンション交換宜しくお願いします。
ペトロナスのGoodフィーリングを早速体感して頂けたようで何よりでございます♪滑らかに回転が上がる感覚はヤミツキになっちゃいますよね(笑)サスも近々入荷して参りますので楽しみにお待ち下さいね(^_-)今後とも、どうぞ宜しくお願い致します
SEC & PETRONAS SYNTIUM RACER X1 10w-60
本日、SECとオイル交換にてお世話になりました。
このシリーズ?は効果大ですね。どっちが効いているのか...SECかな〜、オイルかな〜。最初10w-60の粘度にちょっとオヨビゴシでしたが、これにしてよかったです。「静か」&「全体押し上げるようなエンジンの粘り」。費用対効果は抜群ですのでおすすめです。
先日はSEC(StudieEngineCleaning)&PETRONAS10W-60のOIL交換のご用命誠に有難う御座いましたm(__)m SECでエンジン内部のカーボンを除去しメカニカル音を軽減してくれスムーズなEngine回転を復活してくれます!今回お選び頂いたTOPグレードのPETRONAS SYNTIUM RACER X1はアクセルのツキ=パワー感も出してくれ尚且つスムーズなEngineフィールも出してくれるお勧めのEngineOILです。次回もまたOILで楽しんで頂きたいと思います!
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Ocean-C T1 IQOS互換機 大容量加熱式電子タバコ 25本連続吸えるアイコス互換機 バイブレーション機能搭載 誤操作防止可能 自動クリーニング機能搭載電子タバコ互換品 (ブラック)
上部には電池残量の分かるLEDとヒートスティックの挿入口があります。
底面には各認証マークとUSB充電口があります。
充電すると上部LEDが点滅します。
ちょっとしたエヴァ弐号機感があります。充電がMAXであればLED四箇所が光り、小さいランプ方面に減っていきます。一番小さいランプは動作インジケータなのでフルで3ランプ。
3ランプで100~80%
2ランプで80~20%
と表示的にはFOMAみたいな減り方をします。
これが電源ボタン、操作ボタンです。
すべての操作はここで行います。
すばやくボタンを3連打 電源オン
スイッチを3秒長押し 加熱開始
3分30秒で喫煙終了後スリープに入り自動的に電源はオフになります
喫煙中にすばやくボタンを3連打で強制電源オフ
電源ボタンを素早く5連打で加熱クリーニング
と一度でもOcean-Cの製品を触れた事があれば迷うことはありません。
ヒートスティックをセットして喫煙準備は完了です。ヒートスティックを入れるところがキャップになっていて取り外しが可能です。
内部はブレードも備えています。
Ocean-Cといえばかつては全方位加熱を売りにしていましたが最近の製品は評判がいいのかブレードが搭載されています。
これがIQOSで言うキャップになる部分ですね。
Ocean-C T1のスイッチを素早く3連打して電源をオンにします。電源がつくとLEDが3度フラッシュします。ここからボタンを3秒長押しして加熱させると一番小さなランプが青点滅して加熱準備。青点灯で喫煙が可能になります。
加熱開始でバイブ、加熱完了後もバイブでお知らせがあります。加熱準備は10秒ほどでかなり早い部類になります。
Ocean-C【T1】でIQOSヒートスティックを吸った感想は?
実際に吸ってみました。Ocean-CのIQOS互換機にしては喫味はマイルドできつくはありません。また互換機独特の癖のある味にもなりません。味としては結構美味しく感じました。
喫煙時間に関してはやや短いかなと思いますがgloと全く同じ喫煙時間の間にスカスカにならない感覚でおっさん的にはありかなと言う意見です。
喫煙が終わるとヒートスティックの取り出しですが先程のキャップを浮かせて外します。
吸い殻をチェックします。
コゲコゲの吸い殻になっていないのは優秀ではないでしょうか?大きさも程よく使い易いです。
Ocean-C T1 IQOS互換機 大容量加熱式電子タバコ 25本連続吸えるアイコス互換機 バイブレーション機能搭載 誤操作防止可能 自動クリーニング機能搭載電子タバコ互換品 (ブラック)
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IQOS互換機を作り慣れているOcean-C製品なので機能も十分で満足できる製品になっています。
欠点を言えばやや加熱温度が低めに感じるとと3分30秒をどう思うかですね。最近ではIQOSの喫煙時間が長くて途中で電源を切ることが多いのですがそういった人にはかなりおすすめできると思います。
Ocean-Cが凄いのはまず作ってみようと言う発想の柔軟さと最低限の喫味と盛った機能を外さないことです。過去に沢山Ocean-C様から製品を提供頂きレビューしてきましたがどれか一つはマイベストIQOS互換機に当たると思います。
また製造を重ねる過程で完成度も高くなっていて侮れなくなっています。このように互換機はIQOSの価格変更や仕様変更に柔軟に対応して更なる機能を足すことが可能です。そこで是非まだ見ぬglo互換機も見てみたいのですが純正が2980円で互換に需要があるかも定かではありませんが、日本の加熱式オーナーは一度はglo互換機を見たいのではないかと思います。
それぐらいこのOcean-C T1はgloを彷彿とさせているので思った次第ですが。
なおタバコは20歳から。マナーを守って禁煙/節煙を。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
しかし、何でも希望を叶えられる職場に巡り会えることはありませんので、絶対的必要条件と妥協点を決めておくことをおすすめします。
自分のスタイルを見つけたらいよいよ求人探しです。
公的機関であるハローワークで見つけるのも良いですが、できれば転職サイトを活用しましょう。
ちなみにハローワーク求人のメリットは、管轄の事業所の掲載をすることから、比較的自宅付近で転職先を見つけやすいという点です。
デメリットは求人掲載料が無料であるため、掲載料にいちいちお金をかけていられないほど資金繰りが悪い職場の求人か、そこまで求人に力を入れる必要がない(=離職者も低く放って置いても応募がバンバンくる優良企業)かの両極端である場合が多いです。更にハローワークの職員は、転職希望者を転職させることで給料が上がるような仕組みではないため、職員も熱心ではない可能性があります。
そう考えると転職サイトを活用し、自分自身の力で理想のワークスタイルに的を絞った求人を探す方が良いでしょう。
転職サイトと言っても、夜勤専従の求人に強みを持つ転職サイト、関東地方の求人に強い転職サイト、地方に強い転職サイトなど、転職サイトもいくつかあり、それぞれ強みを持っています。
それぞれの強みと自分のスタイルが合致した転職サイトに登録することをおすすめします。
・掲示板や口コミの活用
看護師の転職先となる施設は病院、介護施設、保育園など公的な機関である場合が多く、ネットで調べれば実際の利用者さんの口コミを見て、どんな職場なのか事前に知ることができます。
他にも看護師の転職についての掲示板を活用することで、同じ転職活動している仲間や、転職をした人からの成功談や失敗談を聞くことも可能です。
看護師として転職を成功させるためにも、事前に応募したい病院などの情報を取得しましょう。
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text:
畝(うね)とは、クジラの腹部にもみられる盛り上がった筋のことで、ヒゲクジラ科特有の形態です。
大きさと体重は地球上No.1!
シロナガスクジラの大きさは
であり、過去に存在していたであろう巨大生物「恐竜」でさえも、シロナガスクジラの大きさには到底届きません。
シロナガスクジラはクジラ科でもっとも大きいだけではなく、すべての生き物のなかでも一番大きな動物です。
体長はメスが大きいが、体重はオスが重い!
シロナガスクジラはオスよりメスのほうがやや大きいことが多く、記録では体長34mもの大きなメスが存在したとされています。
ただし通常30mを超える個体は非常にまれで、さすがのシロナガスクジラでもそこまで大きくなるものはほとんどいません。
特に北太平洋や南半球を主な生息地とする個体は26m未満と小柄なため、生物学的には亜種(原種から生まれた別の種類)として分類されています。
ちなみにシロナガスクジラの体重は、同じ体長のオスとメスで比べるとオスのほうが重くなります。
なぜならシロナガスクジラのオスはメスよりも骨太で筋肉が多いため、たとえ同じ大きさでも体重に差が出るのです。
こうした性別による違いは多くの生き物にみられ、人間や犬、猫や鳥なども同じようにオスのほうが筋肉量が多い傾向があります。
シロナガスクジラの寿命!
シロナガスクジラは80〜120年も生きる動物で、クジラ科のなかでは比較的長寿な部類に入ります。
成体のシロナガスクジラには天敵がとても少なく、かつ遺伝的な疾患やかかりやすい感染症などもありません。
そのため、主な死因である「台風の影響による座礁や船舶との衝突」を避けることができれば、天寿をまっとうできるでしょう。
ちなみにクジラ科のなかでもっとも長生きするといわれているのは、北極海に生息する「ホッキョククジラ」です。
画像引用:https://ja.wikipedia.org/ホッキョククジラ
ホッキョククジラは全長18〜21mとシロナガスクジラよりも小柄でありながら、平均150〜200年もの寿命を誇ります。
シロナガスクジラ同様、ホッキョククジラも捕鯨によって個体数が激減しており、現在の個体数は約1万頭といわれています。
シロナガスクジラに天敵は2ついる!
シロナガスクジラは成体になると体長20〜30mもの大きさになるため、天敵はほとんどいません。
群れを作らず単独で生活するシロナガスクジラにとって、硬い体と大きな尾ひれは立派な武器といえるでしょう。
しかしそんな無敵に思えるシロナガスクジラにも、実は天敵の動物が2つ存在します。
画像引用:https://twitter.com/killerwhale_bot/status/1021584070721986560
海の王者ともいわれるシャチは、「生まれて間もない子どものシロナガスクジラ」を襲います。
シャチは「機動性のある体」と「高い知能」を持っており、その狩りの高度さから生態系のトップに君臨している海洋生物です。
一般的に自分より体の大きいものを狙う生物は少ないのですが、シャチはたとえ相手が大型であっても躊躇なく襲います。
親子のシロナガスクジラを見つけたシャチは数十頭の群れで近づき、仲間と連携して子どもから親を引き離すように泳ぎます。
そしてこどもと親が離れたところでこどもの上に乗り、長時間にわたって息継ぎを妨害し続けることで窒息死させるのです。
シャチの潜水時間は15分ほどとシロナガスクジラの1/3しかありませんが、仲間同士で代わるがわる乗れば問題はありません。
そのため、たとえシロナガスクジラのこどもであっても、しつこく付け狙われれば逃げるのは難しいといえるでしょう。
シロナガスクジラは「絶滅危惧種」として認定されています。
そしてその原因は、まぎれもなくわたしたち人間です。
捕鯨自体は縄文時代から行われていましたが、シロナガスクジラのような超大型種を捕まえるようになったのは19世紀以降です。
なぜなら当時の捕鯨方法は「沿岸付近にやってきたクジラを浜辺へ誘導して座礁させる」という、小型種に対するものが一般的だったからです。
そのため、シロナガスクジラは小型のクジラ科にくらべて捕鯨され始めるのが遅く、数が減るまでに時間がかかったとされています。
爆発モリ(槍のようなもの)
が開発されるようになったことで大型種の捕鯨が可能になり、シロナガスクジラの数は徐々に減っていきました。
画像引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/捕鯨砲
もともと生息していたシロナガスクジラのうち9割以上は、1940〜1960年代の間に人間の手によって命を落としたのです。
自然界ではほとんど敵なしのシロナガスクジラですが、今もなお絶滅の危機にさらされているのは、わたしたち人間が原因といえるでしょう。
画像引用:https://ja.wikipedia.org/マッコウクジラ
「天敵」とは言えないかもしれませんが、マッコウクジラは、「成体のシロナガスクジラ」に唯一対抗できるといわれている動物です。
ですが、「実際にマッコウクジラがシロナガスクジラを襲った記録」が過去にあるわけではありません。
マッコウクジラの大きさは
とシロナガスクジラよりは小さく、主に千島列島や知床半島の深海2000m付近に生息しています。
マッコウクジラには歯がある
「マッコウクジラがシロナガスクジラに対抗できる」といわれている理由は、マッコウクジラが歯クジラだからです。
マッコウクジラの主食は体長3〜4mもある大王イカであり、口には「獲物を引き裂くための鋭利な歯」を持っています。
それに対し、ヒゲクジラ科であるシロナガスクジラには歯がなく、万が一マッコウクジラに襲われた場合には対抗する術がありません。
そのため、「歯のあるマッコウクジラであれば、シロナガスクジラに対抗できる」「天敵になる」などといわれているのです。
マッコウクジラは集団生活する
シロナガスクジラと違い、マッコウクジラは集団で生活するため、狩りは群れの仲間同士で協力して行います。
世界最大のクジラであるシロナガスクジラとはいえ、歯のあるマッコウクジラに群れで襲われたら確かに苦戦するのかもしれません。
これらの理由で、我々人間の目の届いていな場所で実際に天敵となって攻撃を仕掛けている可能性があるのではと言われているのです。
シロナガスクジラの生息地は決まっていない!
シロナガスクジラは全海域に生息しており、季節に合わせて回遊しています。
つまり「シロナガスクジラには決まった生息地が存在せず、水温によって世界中の海を移動している」ということです。
シロナガスクジラの主な回遊地帯
夏:水温の低い北極海・南極海
冬:水温の温かい熱帯や亜熱帯
以前は30万頭いたシロナガスクジラですが、捕鯨によって一時は700頭まで激減してしまいました。
そのため、シロナガスクジラは「絶滅危惧種」に指定されるようになり、現在でも1万頭ほどしか存在しません。
捕鯨禁止令が作られたおかげで徐々に個体数は増えてきていますが、当時を考えると未だ足りないといえるでしょう。
餌はなんとプランクトン!
シロナガスクジラのエサは、主にオキアミという小型甲殻類(プランクトン)です。
画像引用:https://ja.wikipedia.org/オキアミ
シロナガスクジラは「水中で威嚇するように泳ぐことでオキアミを警戒させ、集団で集まったところを一気に飲み込む」という方法で食事をします。
口に入ったオキアミは、上あごにある板状の繊維「鯨ひげ」でこしとられ、海水は口の端から外へと押し出されます。
魚から水分を摂ることも!
基本的には「オキアミ」を主食とするシロナガスクジラですが、時にはアジやイワシなどを食べることもあります。
魚はオキアミと違って泳ぎが速いため、群れ全体を翻弄するように泳ぐなど何らかの工夫をしなければ捕まえることができません。
そのため、アジやイワシなどの群れを狙ったシロナガスクジラは、上下逆向きで泳いだり、複雑な動きをしながら少しずつ近づいていきます。
ちなみにシロナガスクジラのように水中で生活している哺乳類は、人間と同じように海水を飲むことはできません。
なぜなら海水はすべての哺乳類にとって塩分濃度が高すぎるため、そのまま飲むと腎臓に問題が起こる可能性が高いからです。
そのためシロナガスクジラは、「体に蓄えた大量の脂肪や油などを体内で分解する」ことによって水分を得ています。
また、エサとしてまるごと飲み込んだアジやイワシなどの魚を胃で消化することで、水分を摂取することもできます。
水分はそれほど必要ない
そもそもクジラやイルカなど水中で暮らす生き物には汗腺が存在しないため、汗をかくことで水分を失うことはありません。
そのためシロナガスクジラは、「陸上で生活する生き物のようにたくさんの水分を日常的に摂取する必要がない」といえます。
鳴き声の大きさも地球上で一番デカイ?!
シロナガスクジラは、動物の中で「もっとも大きな鳴き声をあげる動物」として知られています。
シロナガスクジラの鳴き声は155〜180デシベルとされており、主に仲間同士でコミュニケーションを取る際に使われます。
救急車のサイレンの音量は80デジベル程度、飛行機の爆音であっても120デジベル程度ということを考えると、圧倒的に大きい音ですね。
シロナガスクジラの鳴き声は150q以上先まで届くといわれ、低周波であれば800q先でも観測することができます。
シロナガスクジラはどうやって寝てるの?
動物の脳には左脳と右脳がありますが、シロナガスクジラはどちらか一方を眠らせた状態で活動することができます。
つまり、片方の脳が寝ている時でも一方を起こした状態でいられるため、泳ぎながら睡眠をとることができるのです。
こうした睡眠のとり方は「半球睡眠」と呼ばれており、
もシロナガスクジラと同じ方法で眠ります。
また、熟睡中のシロナガスクジラはまるで人が立っているような姿勢でいることが多く、頭を上にしてユラユラ揺れながら寝ています。
哺乳類の海洋生物は「定期的に水面から顔を出して呼吸する」必要がありますが、立位で眠っていれば少し上に動くだけで息継ぎができるのです。
ちなみに、シロナガスクジラの睡眠時間は数秒から数十分程度と非常に短いため、人間のように何時間も眠ることはありません。
シロナガスクジラについて説明しました。
さいごにカンタンにまとめてみましょう。
地球上でもっとも大きい生物である
メスの方が身体が大きいが、同じ大きさではオスの方が重い
世界中の海に生息している(季節によって回遊している)
80〜120年生きる生物である
鳴き声も全生物の中で最も大きい
右脳と左脳を交互に休めるため、泳ぎながら眠れる
以上、参考になりましたら幸いです!
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text:
昔から退職金制度がある会社などは、勤続年数に比例して支給金額が増える年功型が多いですが、最近のトレンドでは会社に貢献した実績で支給額が変わる成果報酬型が増えてきています。
成果報酬型は、将来受け取る金額を確定せずに、その時の役職や職能等級によって会社が積み立ていく仕組みです。
*職能等級とは個人の能力や実績に応じて変化する等級で、個人の成果により評価していく仕組みです。
その他成果報酬型には、ポイント制度を取り入れている会社も多いです。
ポイント制度とは、勤続年数・職能等級・役職などにより会社が予め定めたポイント数により退職金を算出する方法で、成果報酬型と年功型を合わせた仕組みです。
また政府の後押しや金融機関からの紹介で、確定拠出年金(DC・401K)を導入する会社も増えています。
確定拠出年金は毎月一定金額を会社ないし従業員が拠出を行い、それを個人が運用する仕組みです。
*拠出するのが、会社と従業員(任意)なのかは個々の仕組みにより異なりますが、従業員の所得税や住民税が非課税になるなどのメリットもあります。
会社側では仕組みによっては、社会保険料の削減になる場合もあります。
詳しいことは、またの機会にお話させていただきます。
この様に退職金といっても算出の仕方や制度にも多くの違いがあります。
ではなぜ退職金を受け取るか検討するのでしょうか?
それは退職金にかかる税金が給与等と比べて圧倒的に低いからです。
退職金は一時金で受け取った場合大きな金額になることが多いですが、納税額が優遇されています。大きな優遇としては他の所得と合算して計算しない分離課税である事。そして下記計算で課税所得を計算できることです。
計算式 (退職員-控除額*)÷2=課税所得
*控除額は勤続20年以下までは40万×勤続年数、勤続20年以上からは70万×(勤続年数)になります。
もちろん役員も同様です。
この退職金控除額の計算については、多様な働き方の対応という観点から国会で改正の動きも出ているので今後の動向にも注目していく事が必要です。
退職金の効率的に積み立ていくには
上記で確認頂いたように退職金は税制のメリットが多く、特にこれから事業承継等考えている経営者にとっては、検討されている方も多いかと思います。
経営者の退職金となると金額も多く退職時の年度利益だけで収まることが困難な為、事前に退職金を準備をしていく事が必要です。ですが、利益をそのまま現金として残していくと課税されるため、損金計上できる保険を使って掛けている間は死亡保障を持ちながら、保険で積み立てる方法が積み立てる効率がいいとの事で検討される方も多いと思います。ここでポイントなのが、各保険会社により戻ってくる返戻率が異なるため、見比べる事が必要です。
また一昨年から全額損金算入可能な保険商品も発売されているので、検討時に1/2損金だけでなく検討候補に加えていきたいところです。
役員退職金については、支払金額が高額になる為、支給金額がどこまで出せるのかあらかじめ確認していく事が必要です。
平成30年4月25日判決(東京高等裁判所)でも退職金額について、会社と国税の間で争われています。*現在最高裁へ控訴中
退職金額の妥当性については、最新のトレンドも踏まえて提案できる専門家と検討いただく事をお勧めします。
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text:
Subject: Some documents for NTAW construction
Dear Rebecca:
I am writing to ask you to make some documents for the NTAW construction.
I have made about half of them, but I urgently need to be out of the office for three days. Therefore, I would like you to make the rest of the documents during my absence.
The deadline is next Thursday. I apologize for asking you so suddenly, but I need your help.
I've attached the instructions for making the documents, so please check them and let me know if it is possible for you to work on this.
Kazuyoshi Miyazawa
メール作成時の英語の言い回し・言い換え表現
I am writing to ask you to make some documents for the NTAW construction.
NTAW建設への書類作成の件でご連絡させていただきました。
Could you give me a hand making conference material for the next meeting?
次の会議のための資料作成を手伝ってくれますか。
If possible, could you please proofread my document?
もし可能でしたら、私の書類を校正していただけないでしょうか。
I urgently need to be out of the office for three days.
急に3日間出張に行かなければならなくなりました。
I would like more people to prepare for the next meeting.
次の会議の準備にもっと人が必要です。
I apologize for asking you so suddenly, but I need your help.


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アシタノレシピとは、私が尊敬しているベックさん(@beck1240)が発起人となり「明日を楽しく!」をモットーに、日々の仕事やプライベートを楽しくするためのちょっとした工夫やコツ、考え方を紹介するというブログメディアです。
参画しているメンバー一人一人が体験した事や見聞きしたこと、学んだことなどを紹介し、読んでくださる方々の「明日」を少しでも良くするキッカケとなればという思いでやっています。
開設時の思いを新たに「再始動」!
再始動一発目のベックさんの記事にもあるように、アシタノレシピの活動はメンバー各自の生活環境を含めた様々な事情から徐々に寂しいものになっていき「閉鎖か?」との案も出ていました。
しかし、数ヶ月前からベックさんからの声掛けでSkypeを使って定期的にミーティングを行った結果、もう一度創設時のような熱いものを届けたい!という思いはみんな変わっていませんでした。
そして、再始動するにあたってどうして行ったら良いかなど、新たなメンバー構成のもと新しい企画も含め少しずつ話し合い、ある程度準備が整ったところでちょうど2周年を迎えることもあり、この12月1日の再始動となりました。
私も「明日」を楽しくしたい!
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、私は現在ちょっとした問題を抱えておりますので、しばらくはスタッフ(裏方)として活動させてもらうことになりました。
そんな状況ですが、読んでくださる方々と同様に私も明日を楽しくしたい!と思っています。
アシタノレシピで一緒に明日を楽しくしませんか?
こんな状況だからこそお伝え出来ることがあるかもしれません。そんな時はひょっこり顔を出すと思いますのでその時はどうかよろしくお願いします。そして新しいアシタノレシピをよろしくお願いします!!
アシタノレシピ -明日を楽しくするレシピ集-
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日刊たかふみ No.12 今年もあと一ヶ月 (2013.11.30)
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紙文房あらき「ちょっと大人の折り紙」お雛様を折ろう!!
来月はひなまつり。愛らしいお雛様がリビングや玄関に飾ってあると素敵ですよね。お友達や娘さんお孫さんへのプレゼントにも良さそう (*^^)v
参加者の皆さんは一生懸命に取り組み(-“-)だんだん口数も減り…真剣さが伝わります。講師の荒木さんは一人ひとりに丁寧に指導されていました。写真は第一回の講座の様子です。
紙一枚だけで子供から大人まで楽しめるのが折り紙の魅力です♪
ご参加の皆さんこれからもいろいろな折り紙にチャレンジして下さいね
おみちょのまちゼミ✩たべる(2016.2.10)
金沢大地たなつや「あんしん素材でつくる手作り味噌」のまちゼミの様子です。
写真はふっくらとした大き目の大豆を機械で絞りだしている作業中の一コマ。「わぁ~ケーキのモンブランみたい」と参加者の皆様(^^♪とても楽しそうに味噌作りを体験され、コツや注意事項などもしっかりとお勉強されました。
出来上がりが待ち遠しいですね。おいしい手作り味噌でご家族に愛情た~っぷりのお味噌汁をどうぞ…
おみちょのまちゼミ✩たべる(2016.2.10)
キャラバンサライ武蔵店「おいしいコーヒーの淹れ方講座」こちらの講座は18時開講でお仕事帰りに参加できる!日中に参加出来ない方にはうれしい時間帯のまちゼミです。
取材当日は男性4名女性2名と男性の参加が多い講座でしたが、皆さん賑やかでとっても楽しそうで (#^.^#)和気あいあいの雰囲気の中撮影におじゃましました。
店長さんのご指導の下、ポイントをお勉強しながら淹れたコーヒーの味比べ(^^♪
「自分の淹れたのが一番おいしい!」…おっしゃる通りです!!ご満足頂けたようで私もうれしかったです(*^_^*)ご自宅でもご家族においしいコーヒーを振る舞って下さいね。
おみちょのまちゼミ✩まなぶ(2016.2.10)
近江町市場冷蔵庫協同組合「氷の作り方と近江町の歩き方」がおこなわれました。
地元の方はご存知でしょうが、おみちょの夏の風物詩「氷柱」を作っている工場です!日頃から鮮魚店などで使われるたくさんの氷を生産している現場を見学しました。
参加者の皆さんは不純物のない氷を作る秘密!や近江町市場の歩き方・お店の方とおしゃべりしながら楽しくお買い物するちょっとしたコツ♪をお勉強されました(^^)
おみちょのまちゼミ✩たべる(2016.2.8)
本日、今回まちゼミ初参加のヤマカ水産㈱よる「簡単みそ漬け講座」がおこなわれました。
本日の講師はお二人(^^)まずは普段お魚買いに行ってもなかなか聞く事の出来ない、お魚の流通についてお勉強スタート♪その後いよいよお待ちかねのみそ漬け講座です(*^^)v
新鮮なブリの切り身と味噌、みりんなど材料が並べられた教卓で先生の説明を聞きながらφ(..)メモメモ。本日はブリの切り身を西京みそに漬け込みました。
講師お二人がとても丁寧な指導をされて参加者の皆さんは和やかな雰囲気の中でまちゼミを楽しまれました。
質問タイムには数多くの質問があったそうで生徒の皆さん方の熱心さが伝わりました。
プロならではの知識やちょっとした裏技など楽しく学べる武蔵まちゼミ♪すでに定員に達した講座もありますが、まだ受付中の講座もあるようです!興味のある方は是非ご参加下さいね。


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2.「墓所名と区画番号」 及び 「彫刻をご希望される文字」 をお知らせください。
お問合せ後、弊社にて墓誌彫刻が可能であった場合、以下の点をお知らせください。
・戒名(法名)…お客様により彫刻されない場合もあります。
・俗名(ご生前の氏名)
・没年齢…数え年・満年齢のいずれかをご指定ください。
・その他特別に彫刻をご希望される内容など
費用につきましては、「墓誌引取り・運搬・設置工事費」 及び 「彫刻文字数」によってお見積り致します。
お見積りにご納得いただきましたら、正式にお申込みをしていただきます。
その際、以下の点にご注意ください。
※彫刻後の修正はできませんので、「彫刻文字」は誤字脱字のございませんようにお知らせください。
PCの日本語入力システムでは誤字が発生する場合もございます。(釋と釈など)
お位牌などの画像を添付して頂くか、もしくは正しく書き下ろしたもののPDFなどを添付またはFAXして頂いたほうが確実です。
施工期間は通常約2週間程度頂いております。墓所より法名碑を一旦取り外し、工場に持ち帰り彫刻後、再度現地に設置する手順です。
※お彼岸やお盆の期間中には「取り外さないで欲しい」というお客様もいらっしゃいます。 そういったご希望がある場合はその分施工日数が延びる場合があります。
A.墓所より法名碑(〇部分)を一旦取り外します。
B.弊社工場に持ち帰り彫刻致します
B-1.お墓の彫刻に合わせた字体で彫刻文字を機械で作成し転写します
B-2.専用の機械に設置します。
B-3.機械で丁寧に彫っていきます。
C.再度現地に設置します。
墓誌彫刻の費用について
「墓誌彫刻の価格は?」というお問合せをよくいただきますが、墓誌への彫刻はすべて工場で行う為に、墓地に設置している墓誌を一旦、工場へ移動し彫刻を行った上で、再び墓地に設置する作業となります。
費用の項目は以下になります。
1.墓誌の工場までの移動、及び墓地への再設置費用
墓誌の大きさや、墓地の場所(墓誌の運搬方法)により金額が変わります。
一般的には、没年月日、俗名、没年齢(満年齢/数え年)、戒名などの彫刻する文字数により金額が変わります。
以上の項目から墓誌彫刻費用を算出しますが、これまでの実績から須賀石材での墓誌彫刻料(1名)は平均して3~5万円程度となっております。(※あくまでも目安としてお考え下さい。)
例えば、「 前回納骨(例:お父さん)したときに彫刻してなかったので今回(例:お母さん)2名同時に彫刻してください」ということもあります。 ちなみにその場合は(1.墓誌の工場までの移動、及び墓地への再設置費用)は1回分だけとなり、彫刻料だけが2名分という計算をしています。
お墓に使われる御影石とは
お墓を建てる際に選ぶのが墓石。その墓石のほとんどが御影石だというのをご存知ですか?御影石がなぜお墓に使われるのか、石を選ぶ際に気を付けたいことはどんなことでしょうか?   御影石とは 御影石は花崗岩と呼ばれるもので、「御影」という名前の由来は
ここ数日、オウム真理教の松本元死刑囚の遺骨について、松本元死刑囚の四女が粉上にして太平洋にまく意向を示し、国に支援を求めているというニュースが報道されています。散骨とはどういうものか考えてみたいと思います。   散骨とは 散骨とは遺骨を細かく
エンディングノートとお墓
最近耳にする「終活」とともに「エンディングノート」についても話題になることが多くなりました。そもそもエンディングノートの内容としてお墓に関することも項目に挙げられます。エンディングノートとお墓について考えてみたいと思います。   エンディングノ


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text:
孝藤右近 剣舞・殺陣 作品集 Ukon Takafuji Sword battle and Samurai dance performance
だとすれば、この種の和風エンターテインメントが彼らの心をつかむのもわかる気がする。彼らの多くはここで撮った写真をすぐさま中国版SNSのWeChat(微信)にアップするだろう。そうでなくても、中国に戻って、知人友人に見せて自慢するに違いない。
「どすこい相撲茶屋」では、夢乃屋の出張侍・花魁ショーは週3回行っているという。次々と入店してくる中国客をメインとしたアジア系団体客のために、1日約6回のステージをこなす。
いま銀座の一角では、人知れず、こんなことが起きているのだ。
JAPAN CULTURE EXPERIENCE TOURS  夢乃屋
http://www.tokyo-samurai.com/
●トリップアドバイザーで和エンタメが人気の理由
今年3月末に配信された世界最大の旅行口コミサイト「トリップアドバイザー」の2015年の外国人による東京の人気観光地ランキングの結果が興味深い。
2015年にトリップアドバイザーの日本の観光地に寄せられた口コミを分析(2016.3.31)
http://tg.tripadvisor.jp/news/wp-content/uploads/2016/03/20160331_TripAdvisorPressRelease.pdf
1位こそ新宿御苑だが、2位に昨年7月新宿歌舞伎町にオープンしたサムライミュージアムがランクイン。以下、3位は浅草、5位は明治神宮、6位は両国国技館、7位に東京都江戸東京博物館、8位は八芳園、9位はホテルニューオータニ庭園と、ほぼ和のスポットが選ばれている。また京都のランキングでみると、剣舞の鑑賞や体験ができる京都サムライ剣舞シアターが2位で、鹿苑寺や清水寺といった世界遺産よりも上位となっている。
サムライミュージアムの館内には、日本刀や鎧兜の展示があり、鎧兜を身につけて撮影できるスタジオがある。玄関脇のショップでは、日本刀のレプリカや扇子、ミニ甲冑などが販売されている。人気は7000円~3万円くらいの日本刀のレプリカだという。
戦国武将のストラップも販売(サムライミュージアム)
では、なぜこれらサムライがらみのスポットや和風エンターテインメントは外国客に人気なのか。
サムライミュージアムのInstagram (https://www.instagram.com/samuraimuseumtokyo/)には甲冑を身につけた外国客の写真があふれている。
トリップアドバイザーの広報によると、「サムライミュージアムが人気の理由は、和の文化を体験できるところ。最近、全国的に同様の施設が増えている。こうした施設は、トリップアドバイザーのようなサイトやSNSを活用して外国客にアピールする術をよく知っている。サムライミュージアムの場合も、オープン当初からトリップアドバイザー上に施設の所在地、公式サイトへのリンク、メールアドレス、営業時間などの詳細を掲載し、館内ではトリップアドバイザー上に掲載されていることを告知しながら、口コミ投稿を促している。また、英語が話せるスタッフがいて、きちんと説明をしていることも重要なポイント」と分析する。
●「ラストサムライ」こと日本最高齢ガイドが再登場
こうした全国的な外国客のサムライ人気で、活動を再開したユニークな人物がいる。
通訳案内士暦54年という異色の英語ガイド、ジョー岡田さんだ。現役では日本最高齢だという。
左:ジョー岡田さんのツアーは地元でこう呼ばれている。「京都観光に旋風を巻き起こす!ラストサムライショー」 右:ジョー岡田さんはかつてアメリカのTV番組でサムライショーを披露したことも
彼の型破りなガイディング作法は、海外から訪れた多くの観光客を長く魅了してきた。ガイドを始めたのは前回の東京オリンピックの2年前の1962年。1ドル=360円の時代だ。だが、90年代に一時休業。21世紀に入り、訪日外国人が急増したため、東日本大震災の翌年の2012年5月、約20年ぶりにガイド業を再開した。
御年87歳のジョー岡田さんは、毎週土曜日、京都で外国客相手にウォーキングツアーを行っている。ユニークなのは、そのいでたちとコースの中身。自らサムライに扮し、腰に日本刀を差し、京都の商店街や寺院を練り歩く。そして、最後に「空中りんご斬り」をはじめとしたサムライショーを披露するというものだ。
ツアーの概要については、以下の彼の公式サイトを参照のこと。
ジョー岡田のさむらい人生
http://samurai-okada.com
通訳ガイドを再開した理由について、彼はこう語る。
「90年代に入り、円高で1ドル80円になった。これではもう続けられない。その間、土方でもなんでもやりました。しかし、こうして再び外国客が増える時代になった。90歳まで続けようと思っていたら、2020年に東京オリンピックがあるというから、91歳までやることにした」
当時といまでは、通訳ガイドをめぐる状況は何が違うかと聞くと、「インターネットが世界を変えた。かつて仕事の受注先は、旅行会社が40%、外国人のツアコン30%、国内の観光ガイド30%という比率だったが、いまでは予約はたいていインターネット」と答える。
一見無頼に見える「ラストサムライ」は、その実コミカルな笑いをふりまく熟練のガイディングの持ち主で、ITリテラシーも身につけている。ウォーキングツアーでは毎回4kmを5時間かけて歩くという健脚にも驚かされる。時代は再びジョー岡田のガイディングを必要としているのだ。
●日本にしかない独自の文化だから面白い
これまで見てきた外国客のサムライ人気。でも、一般の日本人の感覚からすると、少しベタすぎて、本当に面白いのか?そんな疑問がないではない。外国客相手には、もっとクールで、エキサイティングで、アメージングなことではなくて、いいのだろうか?
だが、そういうことではないようだ。
「サムライや城は日本にしかない独自の文化だから面白い」。
クリス・グレンオフィシャルサイト
http://www.chris-glenn.com/
そう明快に答えてくれたのは、オーストラリアのアデレード出身のクリス・グレンさんだ。彼は名古屋のFM局のDJだが、日本のサムライ文化や城、甲冑が好きで、インバウンド観光アドバイザーとしてさまざまな地域の観光PRに関わっている。
1968年生まれのクリス・グレンさんは、85年に交換留学生として来日。帰国後、オーストラリアでラジオDJやコピーライターとして活躍し、92年再来日した。その翌年、名古屋のFM局ZIP-FMでミュージックナビゲーターとしてデビューし、現在、日曜朝9時〜13時の「RADIO ORBIT」を担当している。
昨年刊行した自著『豪州人歴史愛好家、名城を行く』(宝島社)によると、彼の趣味は、戦国時代の歴史や甲冑武具の研究、城めぐりなど。これまで訪ねた城の数は、日本全国400カ所にも及ぶという。また甲冑師にも弟子入りしている。外国人でありながら、筋金入りのサムライ文化の担い手といえる彼は、テレビ朝日『ワイドスクランブル』や毎日放送『知っとこ』などのテレビ番組にも出演。日本の文化や歴史の魅力を国内外に伝える活動を勢力的に行っている。
甲冑を身につけ、侍に扮して地元の観光PRを行うクリス・グレンさん
クリス・グレンさんの所属事務所のパスト・プレゼント・フューチャーの加藤由佳さんは、彼がサムライ好きになった理由をこう説明する。
「彼が日本文化に興味を持ったのは、日本びいきだった祖父の影響が大きい。祖父から聞く日本の話や家にあった民芸品や伝統工芸品を見て育ち、16歳で日本留学。サムライの世界に引き込まれたのは、担任の先生に渡された吉川英治の『宮本武蔵』を読んだのがきっかけだ。彼にとって、城はサムライたちが生きた場所、戦った場所であること、また軍事施設でありながら美しさもある。こうした城の建築美、建築技術、軍事施設としての機能性など、さまざまな点に魅力を感じたようだ」。
●外国人の視点とはどういうことか
訪日旅行市場が盛り上がるなか、クリス・グレンさんは自身が案内役をつとめる歴史ツアーを企画するほか、自治体や観光施設に対してアドバイスをしたり、講演を行っている。
彼が最も大切なポイントとして挙げるのが「外国人の視点を理解する」ことだ。
その点について、彼にメールで質問した一問一答を紹介する。
―クリスさんは日本の観光PRをするうえで「外国人の視点」が大切というが、外国人と日本人の視点でいちばん違うところはどこか。
「以下のふたつのポイントがある。
当然のことだが、日本人と外国人とでは、日本に関する知識は雲泥の差がある。そのため、日本人の知識ベースで書かれた、観光施設などの紹介文を翻訳しただけでは、通じないことも多々ある。多くの日本人には、その認識が完全に抜け落ちている。
観光パンフレットなどを見ていると、日本人は曖昧な表現や美しい言葉を並べることで、なんとなく良さげに体裁を整えているように感じる。だが、それでは外国人には何が言いたいのかわからないことが多い。外国人相手の場合は、なるべくストレートな表現で伝える必要がある」
今年4月上旬、彼が制作した名古屋城本丸御殿英語版サイトが立ち上がった。ここでは、外国人の知識や好みを考えて、彼が英文テキストの執筆を担当している。
http://www.nagoya-info.jp/en/hommaru/
―では、「外国人の視点」を理解するために、日本人はどうすればいいか。
「そのためには、以下のことをトライしてほしい。
自分が海外に行ったとき、困ること、見たいモノ・コト、事前に知りたい情報、欲しいもの、体験したいこと、食べたいものを考えてみれば、日本に来る外国人が何を欲しがるかが理解できると思う。
外国人向けのサイトやパンフレットなどの制作に、外国人がひとりも携わっていない、あるいは外国人にリサーチもしないでつくられていることが多いのには、本当に驚く。もっと外国人と話して、リアルな声を聞いて、ニーズをつかむという作業に努めるべきだ」
クリス・グレンさんは、今日の日本の外国人向け情報発信の現状は、相当深刻な事態にあると指摘する。これは多言語化以前の問題で、そもそも発信者たちは、外国人の日本に対する素朴な疑問にどこまで向き合ってきたかが問われているのだ。
その意味でも、外国客の心をつかんだサムライ人気は、日本人が自国の文化や歴史をあらためて見直す契機になるだろう。訪日旅行市場に関わる多くの人が、日本の文化を外国人にもわかりやすく説明するスキルを身につけていくことは、今後の日本のインバウンドさらに発展させていくうえで欠かせないステップになると思う。
http://www.yamatogokoro.jp/report/2016/report_25.html
エンタメ・アトラクション
アート・建築・映画・サブカル
みんなの【エンタメ・アトラクション】をまとめ読み
by sanyo-kansatu | 2016-06-20 16:32 | 最新インバウンド・レポート | Comments(0)
訪日外国客が社会を変える。その行方をウォッチング!
by sanyo-kansatu
定点観測ツアーバス調査
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text:
数年前に購入したネックウォーマーですが、毎年冬になると、活躍してくれています。ただ洗濯ができないので、汚れが多少気になる所です。
ネックウォーマーを30分くらい肩に乗せても、温かさは持続しますし、その間普通に動けるので、重宝していますし、何よりも肩が楽になるのがいいですね。


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text:
焼き鳥の中でも一般的に食べる部位には、正肉以外にも多くの部位がありますが、日頃買い物に使うスーパーでも最近は多くの焼き鳥が購入できるようになりました。
スーパーで買った焼き鳥も正肉は特に問題はないと思いますが、皮やレバーのような癖のある部位の品質はあまり褒められたものではないと感じます。
特に皮は、香ばしさや食感を楽しむ物ですが、脂を適度に落としていないとどうしてもフニャフニャとした食感が強くなります。
もちろんこの食間を好む方も多いとは思いますが、脂の臭いやくどさは否定できない部分だといえます。
一方で居酒屋で食べる焼き鳥の場合は、余分な脂は落としながらも、ジューシーな食感や味わいを残した高品質の仕上がりになっている事も多く、これは多くの人に納得をしてもらえるように努力を重ねた結果になります。
焼き鳥の皮は塩でもタレでもおいしい1本
焼き鳥の味付けと言えば、一般的にタレ味か塩味だと思います。
中には七味なども利用される方もいますが、その場合にもベースとなっている味は、タレか塩のどちらかが利用されていると思います。
焼き鳥の良い所は、甘い味付けのタレでもさっぱりとした塩でも楽しめる味に仕上がりますし、ご飯のおかずにもなるし、お酒のおつまみにもなる嬉しい食材です。
多くの部位がどちらの味付けでも好まれますが、中にはタレ味が圧倒的な人気の物もありますし、塩味の物が人気の物もあります。
その中でも皮に関して言えば、好みがわかれることも多いのですが、タレ味も塩味も両方とも好む人も多いですし、どちらの味付けも支持をする人が多いのも特徴になるといえます。
脂を充分に落としてカリカリ食感にして、タレというのも好まれますし、ある程度ジューシー感を残しておき、さっぱりとした塩味で食べるのも好まれるので、どちらの食べ方も人気があるのも充分に納得ができます。


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2018/1/7 KOTORI BIO SHOPブログ
今日は七草。七草粥を作りました。 毎年この日は朝食に七草粥をつくるのですが、きちんと7種類の葉っぱを入れたことはありません。 ...


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山と道 U.L.Pad15s+体験モニター Iさんの報告
前回の沼尻さんの報告に引き続きIさんの体験報告を掲載させていただきます。Iさんは、山と道U.L.Pad15sだけでなく、Thermarest Ridge Rest (15mm)/ Thermarest Ridge Rest Delax (20mm)/Pacific outdoor SL Bascis (10mm)/MLV UL Pad (12mm)など、数多くのマットをお持ちです。以前、山と道U.L.Pad15sを北アルプスの岩場で使用した際に、防寒性能は満足出来ても、クッション性能には不満をお持ちになったそうです。少しでも軽く、かつ岩場でも眠れるマットを必要とされていました。I様は身体も大きい方とお聞きしています。身体の大きさとマットのサイズ、クッション性能は密接な関係を持っています。I様はよりクッション性能の高いマットを必要とされていたのだと思います。今回北アルプスを縦走されるとお聞きして、山と道U.L.Pad15s+のモニターをしていただきました。
身長177cm 体重95kg
日時:8月19-23,  8月25,26
場所:北アルプス(富山県側) / 南アルプス(北岳周辺)
以前U.L.Pad 15sを使用していて破損をしてしまい、表面強度やクッション性が欲しいと思っていたところU.L.Pad 15s+を新たにリリースするにあたってモニターを応募したところ当選。
既存のマットとの違いを検証してみました。
テストにあたって新たにU.L.Pad15sも用意して15s+と表面を比べてみた。
明らかに違う厚みというか、表面処理の違いによって弾力も増したように感じた。
15sの場合ゴム紐で固定している場合大幅に凹んだまま戻らなくなるが、15s+の場合ゴムの圧力を受けても大きく凹まず、比較的早く復元する。
以前15sを購入した時も他のマットと断熱性を比べてみたが15s+の断熱性は1枚でもマイナス20度の倉庫内でも充分だと感じた。15sを重ねて使うより良いと思う。
パッキング時に15sの場合内蔵(筒状にする)場合、出し入れに抵抗があり、一部を掴み引っ張ったら千切れた事があったが、15s+の場合リッジレスト等のマット同様に出し入れが楽になった。但し、あくまでも表面強度が増しただけなので一部分のみを掴んで引っ張ると千切れる恐れがあるので注意。それでも今回の15s+の方が毎日出し入れをする際のストレスが緩和して良かったと思った。
今回テストにあたり15sと15s+の差をハッキリさせる為に両方を山に持ち込んでみた。
インナーには15s+、外付けには15sを縦に取り付ける
15sの場合グランドシート等で巻いてからインナーに使っていたけど、15s+は本当に出し入れが楽。パックライナーの中に荷物を入れた後グイグイと整形してみたが破損無し。
山行中はずっと雨の中を歩く状態が続いた為、マットの保水性が気になったが案の定外付けの15sはしばらく湿っていた。
試しに15s+を外側に取り付け歩いたが、こちらはあまり保水せず、使う前に軽く拭き取る程度で直に使えた。
テント内では上半身に15s+、下半身に15sを用い、時々上下逆で寝てみた。クッション性も明らかに違う。
15sの場合のっぺりした薄い断熱材に寝てるような感じだが、15s+の方は少し反発力を感じるというか、もっちり感があり腰痛持ちの自分には助かる。
当方177cm95kgsの体格の為、15sの軽さと断熱性を認めつつクッション性に不満があったがプラスでは改善されているように感じた。
長期の山行の場合リッジレストをフルサイズで使用するか、何種類かのマットを分断してつなぎ合わせて使用していたが、15sと15s+の両方持っても従来のマットの半分の重量なので
冬場や長期でゆっくり眠りたい時は両方持っていってもいいなと素直に思えた。
当日の気温は6度、雨と風の為体感温度は更に低く感じたが、マットに直で寝て上から寝袋を被せて使うと直に自分の体温で温まる感じ。これは予想外に助かった。
15sの保水した分はエマージェンシーシートを巻いて対応したが15s+はそのままでも保水しないし暖かいので直寝付ける。リッジレストのソーライトより個人的には15s+に身体をへばりつけて眠る暖かさのほうが好きだ。
ヘタリに関しても両方交互に使ってみたものの、明らかに15s+の方がヘタっていない。インナーとして使った場合何箇所は凹んだまま戻らないが気にならない程度。
それ以上に従来のマットと同じように使えて、かつ軽いというのはありがたい。
今後もしばらく2枚体制で使ってみようかと思うが、もう他のマットが必要じゃなくなってしまったのには困った(苦笑)
長さ的には120cmや160cmも欲しいけどザックのインナーに使うには100cmがベストだと思えるので15s+をそのまま、15sを若干切り取れば更に軽量化できるとは思う。ただ、個人的には軽さも大事だけど安眠もしたいので贅沢に100cm(15s+)+100cm(15s)でもいいかと思える重さと内容だと思った。
今回このような貴重なテストをさせていただいた山と道、夏目氏に感謝。
もし市販化されるに当たって一言添えるとしたら、「大柄な人でも安心して眠れるパッド、15s+、軽さと強度も勿論追求」とかじゃないでしょうか。
従来の15sで安眠できる体格の方はこのマットをどう評価するか気になるところだ。
1gの軽量化に必死にならない人であれば素直に15s+を使った方が軽量化の入口に立ちやすいような気がする。と、いうよりもこのマットを選択した時点でその他のマットは不要になるだろう。
*後日メールで体験報告をいただく際に、その後についてお聞き出来ました。
奥多摩等では幕営地をしっかり選べば15sのみでもしっかり寝れますね。 岩場だと突き上げが少ないプラスの方が有利ですが。
こうやって何度か繰り返して使うと改めて15sの良さも分かるし 15s+も選択できる良さがあるのでは、と思います。 リッジレストより沈み込みがある分でこぼこした場所でも突き上げ感が少ないのは面白いですね。
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山と道 U.L.Pad15s+体験モニター 沼尻さんの報告
従来の山と道U.L.Pad15sは、柔らかい土や草の上で眠るには適していても、例えばアルプスの稜線沿いのテント場が既に埋まっていて、ゴツゴツした岩場や砂利の上で眠らざるおえない時などには、クッションの弱さ、耐久性で苦労する事もあったかと思います。
新作の山と道 U.L.Pad15s+は、従来のクローズドセルのマットの半分以下の重量で、山と道U.L.Pad15sの弱点だった、耐久性、クッション性を補い、さらに断熱性能もアップしたマットです。
今回、新作を発売するにあたって、過去に山と道U.L.Pad15sをご使用されて、破損したり、従来の山と道U.L.Pad15sを使用するのに不安感を持つお客様にモニターしていただきました。発売前に数回に分けてモニター様の体験報告を掲載していく予定です。
身長165cm 体重61kg
沼尻さんは、軽量に気を配りながらも、ウルトラライト装備というよりも、ライトウェイトの装備を持って山を楽しまれています。以前、山と道U.L.Pad15sをザックに横付けして、残雪期の蝶ケ岳で使用した際に、樹林帯でズタズタにしてしまった経験をお持ちだそうです。そんな沼尻さんが、朝日連峰縦走、北アルプスの釣山行に行かれるとお聞きして、山と道U.L.Pad15s+をモニターしていただきました。
以下沼尻さんからいただきました体験報告になります。
朝日連峰縦走(ちょっと釣り)8/11, 12, 13, 14
■一日目 泡滝ダム ~ 大鳥小屋 ~ 直登コース 以東小屋(小屋泊)
■二日目 以東小屋 ~ 以東岳 ~ オツボ峰 ~ 以東岳 ~ 狐穴小屋 ~ 大朝日小屋(小屋泊)
■三日目 大朝日小屋 ~ 大朝日岳 ~ 朝日鉱泉
朝日へはずっと行きたくてようやく縦走することができました。
釣り道具込みで14.5kgありU.Lじゃありません。
ザックの横につけたことで 以前のpadをボロにしてしまってたので本来は後ろか底にしたほうがよいと思うのですが、段差の大きい場所であたりやすくなるのがいやなので、今回も横つけにしていきました。
エアマットを以前は好んで使用していたのですが、膨らます手間も空気を抜く手間もなくて疲れたときなどにロールマットのシンプルさが気にいってきました。前回のpadと比べてもさほどの重さも厚みも感じないくらい!!重さにたいしてそれほどシビアじゃない自分でも、このマットの軽さには驚きますよ!加工の具合が見た目もカッチョよいですし!!
今回はテントではなくて二泊とも避難小屋の畳の上や板の間で暖かく快適に眠れてしまった。寝る場所が岩場とかではないので地面とマットの厚み具合などの感想ができないのが残念である。
マットを縛る紐とザックに固定しているストラップ部分の跡は強く固定すれば残るようす。けれど表面加工のおかげかそれほど目立つこともないし気にならない程度だとおもう。
北アルプス 穂高岳 8/15,16,17
前夜発(新宿より夜行バス)~
■一日目 上高地バスターミナル ~ 岳沢小屋 ~ 前穂高岳 ~ 奥穂高岳 ~ 穂高岳山荘(幕営)
■二日目 穂高岳山荘 ~ 奥穂高岳 ~ 穂高岳山荘 ~ ザイテングラート ~ 涸沢小屋 ~ パノラマコース ~ 徳沢 ~ 上高地バスターミナル
穂高岳山荘のテント場はけっこうな賑わいで自分がテントを張れたのはヘリポートのコンクリートの上で平らな場所。一日で上高地から1500m以上標高が上がった為か頭がズキズキ痛み軽い高山病みたくなってしまった。すかさず設営しマットをささっと敷き少し横になったら30分くらいかすぐに回復!エアマットだったら空気入れで余計に頭痛が酷くなったのではと思うとロールマットのすかさず敷けるのはなにより助かった!!
ただコンクリートの上で朝日連峰に続きマットの厚み具合を感じれなかったな・・・気温は最低10℃くらいで地面からの冷えも感じませんでした。
ガスで視界は悪くウェットな岩は足場も滑りやすくなっており風も強い・・・
奥穂山頂で悩んだが小屋に戻りザイテンからパノラマコース下山となりました。
ジャンダルムに行くつもりで準備したので10kg以下になるよう無駄を省いた道具を揃えたときも山と道padが軽くて気にならない。重太郎新道から前穂と吊尾根あたりの岩場で多少マットを擦ったりもしたが大きい目立つ傷ができることはなく、知り合いから「なんか良さ気なマット使ってるね!!」と言われしっかりと説明しときました。
ジャンなど難所で少しでも軽量化かが必要な場合などマットが軽く丈夫なことは有利であり、今回のような体調不良でもすぐに使えることはとても楽チンで良し!!!
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text:
「昨年、富士登山をしたのですが、8,5合目で食べた普通のカップラーメンが死ぬほどうまかった」(24歳/男性)
「毎年雪中登山をしているが、登っている時はしんどすぎて『もう来年は絶対登らへん!』と思うけど、頂上からの景色を見るとすっかり忘れてまた毎年登っている」(29歳/女性)
「下山途中で、道を工事しているおじさん5人に遭遇。コーヒーやお菓子を分けていただき、しばらく話したらすっかり打ち解けて、身の上話までしていました。街中で男性に声をかけられても無視だけど、山の中ではなぜか親近感がわくから不思議です」(24歳/女性)
「ハイキングな感じで行けるって書いてあった山に行ったら、全然楽じゃなくって、2回も尻もち」(29歳/女性)
「昼食時に突然の雨に遭い、雨宿りする場所もなく水浸しのお弁当を食べるはめになったことです」(27歳/女性)
「登山を始めたころ、ジーパンにスニーカーで、単独で登ったら難しいコースに行ってしまい、体力の消耗が激しく、途中で引き返してしまった。装備や事前準備の大切さなど、いろいろと教訓を得た失敗だった」(27歳/男性)
「富士山登山で、頂上付近になると酸素が薄くて、酸素缶を1本持っていったのですが、足りなくて、8合目でもう1本買いました。地上で買うと500円ですが、山価格は1,500円で驚きました」(21歳/女性)
Masahiko Ban
自然公園でのインタープリター(自然の解説者)歴8年。自然の楽しみ方や自然公園利用のマナーを伝える。自然、アウトドア、環境保全をテーマに、環境・エコロジー系の雑誌などでライターとしても活躍。
生徒のタカハシです。毎日、都会で忙しく働いていると、ときどき無性に自然が恋しくなることが。以前から登山には興味があったので、この機会に基本をしっかり学んで、まずは高尾山で山デビューしてきます。
COBS ONLINE会員調査(ウェブ ログイン式)
有効回答数:1,000名
期間:2011年9月2日~9月5日
CHAPTER 1 20代の「登山体験」調査
CHAPTER 2 山の基礎知識
CHAPTER 3 日帰り登山/準備編
CHAPTER 4 実践・登り編
CHAPTER 5 実践・下り編/高尾山コース紹介
CHAPTER 6 今回のまとめ
林成之の逆境を打破する勝負脳講座
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キャリアプランニング講座
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伊藤元重のよくわかる経済学
|ITのお悩みをソリュっと解決!
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|「池上彰が見たロシアの真実 〜ソ連崩壊から25年〜」連携企画 ロシア現地レポート
|オトナのたしなみ実践編
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text:
「朝食をしっかり、と言いつつも朝はどうしても時間がありません。モデルという仕事柄、早朝集合ということもよくあるので、簡単にパパッと食べる、というか飲むような(笑)、でも栄養とれてますよ~、と実感できる食事を選びます。その結果がフルグラ+プロテインや豆乳になったんです」
この日は、チョコレート味のソイプロテインに「フルグラ」を入れた特製ドリンク。「これ1杯でかなりお腹が満足するので、おすすめです。プロテインはトレーニングをしっかり行うようになってから、自然ととり入れるようになりました。『最初は女性がプロテイン!?』と思ったけれど、今はいろんな味がありますし、飲みやすいものが多いので、定番になりました」
ランニングは週2日、キックボクシングは週1日、筋トレは週3日! ヤハラさんの運動習慣とは?
とにかく運動が大好きなヤハラさん、今の習慣は週2日のランニングと週1日のキックボクシングです。
「ランニングはもう、始めて10年近くになりますが、フルマラソンの経験も増えましたし、昨年はサハラマラソンという、周りからは『ちょっとクレイジーだね』と言われるようなレースにも出場して、もはや、定期的に走っていないと気持ち悪いくらいです。ランニングはウエア選びやシューズ選びも楽しいですし、旅行とからめて、出かけた先の土地でも自由に走ることができるし、いいことづくし。一方のキックボクシングはまだ始めて日が浅いのですが、なんといっても終わった後の爽快感がすごい! ストレス発散!って感じです。これにはすぐにハマってしまいました」
旅のお供にも「フルグラ」は必須です。
「海外旅行も好きですし、スポーツのレポーターなどで地方に出張することもしばしば。そんなとき、軽くて持ち運びしやすい『フルグラ』の小袋を持参します。コンビニでヨーグルトを買ってくれば簡単な朝食になりますし、移動中のおやつにポリポリ食べたりもします」
トレーニング後の食事は、糖質、たんぱく質、クエン酸を重視します!
筋トレなどのトレーニングは週3日行います。走るためにも、日々笑顔で元気にいるためにも筋トレはとっても重要だとヤハラさんはいいます。でも、トレーニング後の食事って、ちょっと難しくないですか?
「私はトレーナーの先生からの助言もあって、トレーニング後は、糖質、たんぱく質、クエン酸をとるようにしています。簡単にいうならば、バナナ、鮭のおにぎり、グレープフルーツジュース、でもOKです」
そんなヤハラさんが最近注目しているのが「brinner(ブリナー)」という食生活。主にアメリカで流行しているそうですがいったいどんな食事なのでしょう?
「朝食という意味のbreakfastと夕食という意味のdinnerをあわせたものを『brinner』というのだそうです。要は、夕食だけど、朝食みたいな軽めの食事をとりましょう、ということ。特にトレーニング後のような、重たい食事が食べにくいときなどに、朝食くらいの量のものを食べるのって、ちょうどいいですよね。私はこの『brinner』食の話を聞いてから、トレーニング後に自炊できるときには、『フルグラ』を活用するようになりました。『フルグラ糖質25%オフ』とサラダチキンでたんぱく質と野菜、糖質をとって、あとは温かいスープなどをいただけば、体が重くならず、しかもお腹も十分満足します」
「brinner」食、日本でもこれから流行りそうなので、注目したいですね!
そんなヤハラさんは『フルグラお届け便(頒布会)』を利用しています。頒布会って?と思ったあなた。こちらはカルビーフルグラオンラインショップ「グラノライフ」のサービス。フルグラ900gが1袋とあとは月替わりで違う2種類の味のフルグラがついた計3食分が毎月通販で届くというシステムです。
「朝早かったり、帰りが遅かったりと時間が定まらない仕事なので、買い物に行く時間がとれないことも。そういう意味でも『フルグラお届け便(頒布会)』を頼んでおけば、きっちり月1で『フルグラ』を届けてくれます。しかもオリジナルの味だけでなく、その季節の味などもついてくるので、毎月楽しみに待っています」
『フルグラお届け便(頒布会)』のラインナップに入っていた「フルグラ 3種のベリーミルクテイスト」
※期間限定商品のため、現在は終売
「2月は『フルグラ3種のベリーミルクテイスト』が届き、初めて出会った味だったので、とってもテンションがあがりました! ちなみにこのフルグラお届け便(頒布会)には、おまけのお菓子が3種類ついてくるんです! これもカルビーさんならではのお楽しみですよね」
食物繊維、鉄分が豊富な『フルグラ』は体が資本のモデル業を影で支えてくれているようです。ヤハラさんの元気いっぱいの笑顔の秘訣はここにあるのかもしれません。
10kgのダイエットに成功して美容ライターに転身した岩倉陽子さんの場合
10kgのダイエットに成功した経験を多くのダイエッターに伝えたい
20代前半のとき、ダイエットを決意し、10kgやせに成功した岩倉さん。もちろん10kgやせるのは簡単ではなかったですが、試行錯誤しながら自分なりのダイエット法を見つけられたのが、成功の秘訣だったそう。
「私はとにかく、甘いものが好きでやめられないタイプだったんです。でも最初はその大好きな甘いものを無理にやめようとして、苦しみました。甘いもの断ちしては失敗し、さらにたくさん食べてしまう、といったことをくり返しているうちに、『私は甘いものはやめられない。それなら、甘いものはやめずに食べ方や素材を工夫してみよう』という考えに至りました」
そんな岩倉さんがいちばん重要視したのが“食べごたえ”や“満足感”。
「カロリーを抑えるだけだと、満足感が得られないことがわかったんです。それならば、食感を大事にしよう、と。自分の好きな食感を味わっていると、とても満足感が得られるんですね。ザクザクしたもの、ふわふわしたもの、しっとりしたもの、など食感優先で選んで食べると、たとえ同じものが食べられなくても満足します。たとえば、ザクザクした『フルグラ』を食べていれば、同じような食感のおせんべいなどは食べずにすむ、という思考の変換です」
そんな岩倉さんの1日は、白湯でスタートします。ゆっくり1杯の白湯を飲みながら、今朝はのどが渇いているのか、お腹が空いているのかをゆっくり見極めます。そこで「今日はお腹が空いているな」と思ったら、大好きなザクザクした食感の『フルグラ』で朝ごはんにします。
「アメリカに留学していた経験から、グラノーラにはとてもなじみがありました。そのせいか、朝から噛み応えがあって、食物繊維と鉄分がたっぷりとれる『フルグラ』が最近の定番に。旬のフルーツとギリシャヨーグルトでいただきます。ポイントはシナモンをかけること。シナモンには食欲抑制効果があると言われており、朝からのドカ食いを防ぐ意味もあって、『フルグラ』にプラスして食べています」
家にこもって仕事をするときには、手軽な『フルグラ』ランチに!
ライターという職業柄、家にこもって原稿書きという日もよくあるという岩倉さん。仕事に集中したいので、ランチはサクッと終わらせたいですが、だからといって適当なものを口にするのは、太るモト。そこでよく愛用しているのがコンビニ食に『フルグラ』をプラスするランチ。
「コンビニのサラダとサラダチキンを買ってきて、そこにフルグラをかけるだけ。作る手間もないし、糖質、たんぱく質、ビタミン類などがバランスよくとれるので、とっても優秀なクイックランチになります。油分という意味では満足感を得られやすいごまドレッシングを利用。ここであっさり系のドレッシングにすると、途端に満足感が半減。ここはこってりとした味わいをドレッシングから得るようにするのがポイントです」
週末ののんびり気分のときはヘルシーな手づくりスイーツを
甘いもの好きな岩倉さんは、甘いものを食べたい欲求を手づくりスイーツでも補います。
「スイーツ感が味わえるのに、カロリーも低くておすすめなのが、ギリシャヨーグルトです。ふつうのヨーグルトよりもクリーミィなのでおやつっぽいですよね。ものすごく食べごたえがあるので、ここに『フルグラ』といろんなフルーツ、ナッツ、スーパーフードをプラスして、最後にちょっとだけはちみつをプラス。とても満足感の高いおやつのできあがりです。これをゆっくり味わいながら食べると、ハイカロリーなデザートとにも引けをとらない満足感が得られます」
ダイエットに直接は結び付かないかもしれませんが、もうひとつ岩倉さんが大切にしているのが、部屋を常にすっきりキレイにしておくこと。数年前に部屋を断捨離してから、必要最低限のもの以外は、部屋におかないスタイルを続けているそう。
「断捨離してから、部屋だけでなく心もとってもスッキリしています。仕事のことやダイエットのことで、ごちゃごちゃと悩むこともなくなって、気持ちよく毎日過ごせています。でも毎日使うものはある程度、使いやすい場所においておくことも必要ですよね。そんななか、毎日食べる『フルグラ』ですが、『フルグラお届け便(頒布会)』のグラノライフのパッケージなら、今のインテリアにもマッチするので、とても気に入っています。しかも通常の『フルグラ』よりも100g多く入っていて、じつはお得なんですよ」
「グラノライフ(Granolife)」とは、カルビーが運営するフルグラが定期的に自宅に届く通販サイト。スーパーなどで買い物せずとも、ネット購入できて便利。
「女性はバッグにもいろいろ入っていますし、私もライターという仕事柄パソコンを持ち歩くなど、いつも荷物が多いんです。そうすると『フルグラ』切れてたな~と思っても、『荷物が重いから今日はあきらめよう』なんて日があるんですね。でも、この『フルグラお届け便(頒布会)』を知ってからは、注文しておけば、月1回、定期的に届けてくれますので、とってもラクになりました」
10kgやせを成功させた岩倉さん。このような考え方を記事にまとめ、悩み深いダイエッターたちに伝えたいといいます。
みなさん、いかがでしたか?
モデルや美容ライターとして、日々、美と健康を意識しつつも忙しく活動するおふたりの生活をふり返ってみると、『フルグラ』がいかに便利にとり入れられているかがわかります。
こちらで紹介されていた『フルグラお届け便(頒布会)』ですが、900gの『フルグラ』1袋、その時季おすすめのフルグラの味替わりを2袋、おまけのお菓子3種類で2980円。送料は無料です。ここなら、季節限定や数量限定商品を買い逃すこともありません。
便利なカルビーフルグラオンラインショップ、ぜひのぞいてみてはいかがでしょうか?
撮影/山上忠(ヤハラさん)、我妻慶一(岩倉さん) 取材・文/FYTTE編集部
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text:
中学最後の・・・ - 不登校 相談・交流 掲示板 - 不登校 不登校経験者・保護者のための不登校専門のいばしょづくりサイト
福岡県 | 佐賀県 | 長崎県 | 熊本県 | 大分県 | 宮崎県 | 鹿児島県
不登校になるまで、がんばってきた部活の最後の試合が来週あり、顧問からの温情で練習にも出ていないのにも関わらず、エントリーしていただいてはいるものの、現在の状況では「人と会うのがイヤ」と学校が絡むと腹痛などが出て、出られそうもありません。
遠足も合唱大会も、この状況になる前までは大好きだったのに、参加できなくなり、担任から行事の案内などがあると娘の姿が見られないことで、淋しい気持ちになってしまいます。
頭の中では、「人生のうちのわずか一瞬」とわかっているつもりなのですが、「最後の・・・」と考えると、親のエゴなのか「見たかったな、応援したかったなぁ」と涙ぐんでしまいます。
本人が一番つらいので、無理強いはできません。この割りきれない気持ちを持て余してしまい、投稿してみました。
この書き込みに回答します
※回答をするにはログインする必要があります。会員登録(無料)がまだの方はこちらから。
書き込みの回答にポイントを授与します。
A-No.024848
2016/06/11 15:39
ビビさん、はじめまして。蜜柑と申します。
蜜柑も同じ様に息子を追い込み、今は申し訳なさでいっぱいです。
今のビビさんのお気持ちもよくわかります。
ここからは蜜柑の持論なのですが、学校は子供を追い込むシステムになってる様な気がしてなりません。
出席日数、部活動の有無、課題の提出日、年4回の定期テスト、実力テスト、長期休みの課題。
三年の間に疲れても立て直す時間があるのでしょうか・・・。ペースダウンしようにも走るしかないんですよね・・・。
子供は親の期待にとても敏感です。親の理想に添えなかった事を一番理解してます。燃え尽き症候群でのエナジーチャージに親の意識覚醒は欠かせません。
娘さん、すごく真面目で頑張るお子さんですよね。今はゆっくりさせてあげませんか。
部活で頑張られていた娘さんも、お家でチャージ中の娘さんも可愛いですよね。
今はお母さんの仕事をお家で見せれる良い機会ではないでしょうか。
お母さんの姿を娘って覚えてるのか、蜜柑は今になって母がしてた事を思い出しながら真似てます。当時はあまりお手伝いはしなかったのですが・・・。
梅酒つくったり、着物干したり・・・。
逆に学校で習った数学は忘れてますから。
良い時間を娘さんとお過ごし下さいね。
追記を記入します(投稿者のみ)
蜜柑さん、メッセージありがとうございます。
真面目で、がんばり過ぎて、弱音を吐けず・・・
リストカットしてその後過呼吸発作を起こしてしまい、不登校になってしまいました。
「何でもうまくやりくりしてた頃に、戻りたい」とこぼすこともあります。
そうかと思えば、家に居るときは、テレビやスマホ・・・遊び三昧で、それを見てイラっとしてしまい、追い込むことを言ってしまう自分に嫌気がさしてました。
この頃、娘の心のエネルギーが不足気味で落ち込むことが多く、「ゆっくり休んでいいよ」と声をかけるべきか、「少し休んでから、がんばろうか」と声をかけようか悩んでます。
不登校前には全然手伝ってくれなかった、掃除と片づけを最近やってくれるようになりました。
二人で、久しぶりにケーキ作りでもやってみます。
よい時間が過ごせるように、工夫してみます。
A-No.024847
2016/06/11 15:34
こんにちは!今春通信制高校を卒業してせんもに入学した長女と今春高校1年生になった次女の母です。現在高校1年生の次女は中1の時に部活(なぎなた)で同じ1年生の子たちからいじめられて不登校になりました。不登校になった直前から数々の心身症を発症し、今も心身症の合併症の回復が思わしくなく、昨年の秋に苦渋の決断で心身障害児の認定を受けるに至りました。同時に特別支援学校の中等部に転校し、今春高等部に入学しました。
脳の緊張から今も左足と左手に硬直が見られ、足には装具と呼ばれる器具をつけ転倒防止のために杖をついています。
うちの次女も転校前の中学校は不登校になって以来登校できたのは中3の時の運動会と校内合唱コンクールだけです。行事の案内とかを受け取るたびに悲しい気持ちになっていました。
心の中ではわかっているんですけどやっぱり悲しくなるし、辛くなるし・・・
無理強いはしないでくださいね。もっと傷ついてしまいます。学校だけが全てではありません。傷ついた娘さんを癒せるのはピピさんと過ごすお家です。時間です。娘さんとの時間を大切にして学校では教えてもらえないものをピピさんが娘さんに教えてあげてください。
うちは一緒にご飯を作ったり、お手伝いをしてもらっていました。
動き出せる時が来たら動き出せます。
焦らず、ゆっくりと、娘さんのペースで、一緒にトンネルの向こう側に歩いて行っていただきたいです。うちの娘も障害と戦いながら夢に向かって頑張っています。一緒に頑張りましょう!いつでもメッセージくださいね。
追記を記入します(投稿者のみ)
なみさん、メッセージありがとうございました。
長女さん、次女さん進学おめでとうございます。
次女さんのいじめ、不登校では辛く、悲しい思いをされてたんですね。ここまでの道のりは、言い尽くせないものがたくさんあったのではないかと思います。
現在、娘さんとじっくり進んでいらっしゃる姿が文面からも浮かんできます。
私も娘となみさんのように寄り添えるようになれれば・・・と感じています。
私と同じように学校行事のことで共感してもらえて、気持ちが軽くなりました。明日も学校行事を控えてて先生からの電話もあり、落ち込んでしまってたところでした。
学校だけがすべてではないですよね。
しばらく、進路のことも触れないでおこうと昨日決意したところでした。
家の中まで、緊張の連続ではいたたまれませんよね。快適な空間にするための努力は、家族でないとできませんね。
一緒に、何かできることを探してみます。
指定しない 雑談・交流 掲示板 お悩み相談 掲示板
指定しない 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県


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text:
話し合いの中である医師が「きちんとしたエビデンスを添えて薬剤の提案をして欲しい」とおっしゃっていました。
多職種から治療方針の提案や処方提案を受ける中で、最終的に進路を決定し患者さん
に直接治療を行うのは医師であり、患者さんとの信頼関係の元に成り立っています。この信頼関係を崩さないためにも、薬剤師が確実なエビデンスのある処方を提案し、確実に治療効果を発揮していくことで、医師との信頼関係を構築し、円滑なコミュニケーションの基盤をつくることが必要だと思いました。


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text:
水銀灯の頃は、翌日の朝になると間近に止めてある社有車がたくさんの羽虫に覆われている光景を見かけたそうですが、エネブライトにしてからはあまり見なくなったとのことでした。
エネブライトにしたことで、「防犯上の安心感も向上し、虫の心配もなくなった」と嬉しいお言葉を頂戴いたしました。
ちなみにエネブライトは水銀灯と違いスイッチON、OFFも即反応するため、人感センサーに連動させた防犯効果向上策と更なる節電対策をご提案させていただきました。


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text:
スウェーデンのクラフトメーカMagnolia stampの作品と作り方をご紹介します。 2013年Magnolia DT japanに就任いたしました。どうぞよろしくお願いいします。
New Collection Card ウェイティング フォー クリスマス コレクションからこちらのカードを作りました。
投稿者 yukari koga 時刻: 21:58 0 件のコメント: この投稿へのリンク
New Collection and Distres coloring 新しいコレクションのスタンプとインクカラーリング
・ウェイティング・フォー・クリスマスのスタンプ
・ディストレスインク、インカー
を使用してトレーニングしてみました。
やはり日頃使い慣れていないせいかなんとなくしまりが無い色付けになっています。
まだまだ練習が必要な感じですが、新しいチャレンジをするといろんな所に行くし、道具もよく見たりするようになって楽しいです。
これから一生懸命練習してクリスマスのカードはしっかり塗れるようにがんばります。
水彩紙はいろんなタイプがあるのでひととおり塗ってみて、自分にあったものを選びたいので、紙の種類別にサンプルを制作します。
ディストレスインクも久しぶりに購入してみました。
こちらも紙別にサンプルを作成していきたいと思っています。
投稿者 yukari koga 時刻: 22:23 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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2014年10月20日月曜日
Thank you coming Tokyo Stamp Carnival! スタンプカーニバルご来場ありがとうございました♡
本年度もスタンプカーニバル、Magnoliaブースとマービールプルーム講習会にたくさんご来場いただき大変ありがとうございました。
会期中はとても良いお天気にめぐまれました。
Magnoliaでは新作スタンプの販売を中心にワークショップスペースではわたしとDT村木さんとで2種類の講習会を実施しました。
こちらもたくさんのお客様にご参加いただき、マグノリアのカードメイクの世界を楽しんでいただきました。
ブースはカラフルな世界各国のDTの作品が展示されていてこちらも見ごたえタップリでしたね。
販売ブースでは、世界ではまだ未発売のスタンプ、Blue Ribbon Edwin and Pink Ribbon Tildaのコレクションなど新作のスタンプやクリスマスの新しいコレクションをご覧いただけたのではないでしょうか?
今回はデザイナーのパオリンも来日されました。
現在、Japan DTとマグノリアで新しいプロジェクトや楽しいイベントを日本のお客様にご提供させていただく為、ディスカッションを重ねています。
決まり次第どんどん発表されると思います。
これからも公式Face BookやJapan DTブログ、マグノリアのサイトをぜひチェックしてくださいね!
今年はスタンプカーニバル二日目にマービーさんでATCのミニクラスも担当させて頂きました。
自由にATCを作っていただくスタイルのクラスでしたが、ベテランさんから小学生まで参加いただきましたよ。
じっくりスタイルや早業の方もいらっしやって、個性的な楽しいクラスでした。
ATC交換ボードも設置していただいたので、私も少しだけですが交換をさせていただきました。
わたしはなかなか交換会に参加出来る事が無いので、ATCを通じてたくさんの方とお話しさせていただいたり、素敵な力作を拝見出来てとっても楽しかったです。
ありがとうございました。
マービーさんのブースにMagnoliaの作品も多数展示して頂きましたよ。
カラーリングの参考にしていただけたら幸いです。
これからも皆さんににマグノリアの魅力やスタンプクラフトの楽しさを知って頂けるように活動していきます。
どうぞ宜しくお願い致します。
Yukari Koga
投稿者 yukari koga 時刻: 12:20 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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2014年10月17日金曜日
お待たせいたしました。 スタンプカー二バル直前情報ですよ!
お待たせいたしましたー。今、スタンプカーニバルの搬入から帰ってきましたよ。
チルダちゃんもエドウィン君もとっても大人っぽく成長していてびっくり!
おもわずクッピーラムネをプレゼントしてしまいました。(私の好物なので・・・)
そして、今回はデザイナーのパオリンとバプロさんが来日してくれています。
今日は家族で仲良くブースを設営して、私もお手伝いさせて頂きました。
さあ、お待ちかねの画像です。
注意書き以下をご確認の上、ご覧ください。
こちらについてお値段、在庫数についてのお問い合わせにお答えする事ができません。
これらの商品は手持ちでスゥェーデンから来ています。
なので数に限りがあります。
そしてはっきり言っちゃって「安い」です。
もし、あとで買うつもりでもこの値段で買えませんし、いつまでもあるとは限りません。
これから発売されるアーリーバード・クリスマスコレクションとスペシャルスタンプ、エドウィンとチルダのコレクションについては現在まだ一般のお客様は手に入らない状態のものが来ています。
又、マグノリアのファンでなくともペーパーフラワーは今や必需品ですよね。
とっても、とってもお得なんですよ。
でも、実際にこんなに見れたり、買えたりするチャンスはあまりないですよね?
前回のホビーショーでは初日午前中にほぼ売り切れました。
色数が豊富に来ています。
新作のクリスマスダイとか前から欲しかったピンクエディションダイとかあります!
それからもちろん商品はこの画像だけでは無いんですよ。
お得で新しいものもたくさん来ています。
明日の朝は早起きしてスタンプカーニバルに遊びに来てくださいね!
そして午前の私が担当させて頂くワークショップは当日受付枠がございます。
お時間のある方、遠方からいらっしゃる方は是非ご参加ください。
会場入場後、3階マグノリアブースで受講受け付けをします。
マグノリア公式フェイスブックをご覧頂き、持ち物欄をご確認ください。
Magnoliaでご一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
投稿者 yukari koga 時刻: 23:53 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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ピンクレモネードコレクション 2014
スクラップブッキングとスタンプ、コラージュの専門サイト「くらぷら」さんにわたしのインタビュー記事を掲載していただきました!
作品画像もたくさんあります!マグノリアの事を知りたい方はぜひご覧くださいね♡
http://www.crapla.jp/
DooHickyclub
2014 Lost and Found
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消しゴムはんこ&スタンプアート
私の作成したマグノリアの作品をご紹介いただきました。
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Magnolia Especially For You ! - Hi my friends, I am so sorry that it has been a long time I ddin't pick up my brush to paint... but doctor said I need some therapy to overcome my worry......
Yuri's Magnolia Blog
Tilda in the Wind - Hi everyone, I'm back with a card using Tilda in the Wind from Magnolia's Sea Side Collection 2016. Magnolia Stamps: Tilda in the Wind, By the Sea (text...
MAGNOLIA MAGAZINE
お気に入りブログの皆さんhttp://koalashappycrafts.blogspot.jp/2013/02/balloon-art-lesson-9-snowman-snake.html
こんにちは。koga yukariです。大好きなスウェーデンのクラフトメーカーMagnoliaのスタンプを使った作品や作り方How Toのご紹介をするブログです。
yukari koga
Hi,My name is yukari koga.I live in  yokohama JAPAN.  I have always had some kind of hobby.I have been to love stamp craft 10years .have enjoy us Magnolia.
thanks watching my blog.
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New Collection Card ウェイティング フォー クリスマス コレクションからこちらの...
New Collection and Distres coloring 新しいコレクションのスタンプ...
Thank you coming Tokyo Stamp Carnival! スタンプカーニバルご来...


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1,000 件以上の 「for cooking again.」のおしゃれアイデアまとめ|Pinterest の画像 | ペストウ、ヴィーガン、豆腐
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text:
36歳、税理士2科目合格者です。現在の会計事務所では、中小企業の法人顧問業務を4年担当しております。税法の科目取得が思うように進まないため、今年より大学院に通い始めました。あと1年間は、平日夜1日と土曜に通学を予定しています。今後は相続税務の経験を積みたいと考えており、また大手会計事務所への挑戦もしたいと思っています。年齢を考えると早めに転職したほうがよいと思っているのですが、このような状況下で、転職は可能でしょうか? :: 公認会計士・税理士 キャリアアップ Q&A :: REX :: 公認会計士・税理士・経理専門 転職エージェント
結論から申し上げますと、転職は十分に可能です。大学院通学を考慮しましても、少数精鋭の会計事務所~準大手まで選択肢は多くございます。その中でも、希望する業務に横断的に関与できる先、特化できる先などワークスタイルやご希望により求人のご案内が可能です。
一方で、税理士登録も近いようにお見受けしますので、それまで現職に残るという選択肢も検討すべきかもしれません。 ライフプランにあわせたキャリアプランをご提案させていただければと存じますので、是非ご相談にいらしてください。


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text:
Sakurako | 女性 | 20代
moca | 女性 | 20代
バリサファリの中にはホテルもあるんです。今回宿泊したのですが、本当に素晴らしい体験でした。部屋からは動物たちが眺められ、餌やりまでできます。通常のサファリでは昼間の短い時間しか動物の姿が見えませんが、早朝などのサファリを体験できるのは貴重でした。一番感動したのはプール。プールからもサファリが眺められ、すごく癒されました。
2015年06月01日
Yokota Kaori | 女性 | 20代
子供たちが象に乗りたいというので、バリサファリに行きました。象専門のサファリもあるようですが、ここのサファリは象以外の動物もたくさんいるし、ショーを鑑賞したり、一緒に写真を撮ったり、本当に楽しい体験が出来ました。お子さん連れなら絶対楽しめるスポットです。
大興奮のナイトサファリ
2015年06月01日
Maju | 女性 | 20代
涼しくなった夕方に始まるナイトサファリ。超おすすめです。昼間はだるそうにしていた動物が、夜になると別の顔に。園内を回るトラムバスも面白くて、檻のようになっていて、人間が檻の中に入るという仕組み。トラとかが檻の上に上ったりして、迫力満点&大興奮でした。
動物だけじゃない。一日楽しめます。
2015年06月01日
ururu | 女性 | 20代
サファリパークで動物とたくさん触れ合えるのもいいですし、それ以外にもプールや遊園地なんかもあるので、朝一から夕方まで丸一日楽しめました。
ファンゾーンでも遊んでみたり・・・♪
2014年06月09日
水越日麻野 | 女性 | 20代
バリサファリで遊んで来ました。友人とワイワイ〜楽しめましたよ。(o^w^o)最初からサファリ号に載って敷地内を散策するのですが、たくさんの動物達見れました。ワニから、ライオン、オランウータンなど日中木陰に隠れて眠っていました。ファンゾーンでも遊んでみたり・・・( ゚∀゚)また行きたいです。
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バリ島観光ツアーで訪れたい場所はここ!複合アウトレットショップ アウトレットショッピングとスパを同時に楽しめる、ブラスコ。アウトレットショッピングのエリアでは、洋服はもちろん、バッグやシューズまで豊富に取り揃えられており、お子様~大人までショッピングを楽しめます。併設するマンゴ
大切な記念日におすすめ バリ島観光ツアーをより楽しく!!パノラマビューの絶景の中で食事を楽しめるジェンデラバリは、カルチャーテーマパークGWK(ゲーウェーカー)内にあるレストランです。セミオープンのテーブル席が全470席もあり、グループの利用にもお勧め!思い出作りに、大切
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text:
―「土さえしっかりしていれば、自然にまかせれば育つのよ。土にいる菌が生きているの」―と土の大切さ、自生する野菜の素晴らしさを熱っぽく話して下さいました。
ここは農家さんがもっとも嫌うという日陰の畑です。しかし直井さんはこの畑こそいいとおっしゃいます。―「地面が枯れ葉で埋め尽くされ、その枯れ葉を微生物が分解して土にとけ込ませる。微生物や虫たちが作る天然肥料のおかげで、病害虫に強く健康に育つサイクルが生まれるのです。
雑草だってこの場所に必要だから、ここに居座って土のバランスをとっているんです。ある程度時間が経てば自然になくなります。うちの畑のさつまいもは二毛作、来年は三毛作やってみようかと思っているんです」-
―「そこに自然に育っているニラ、食べてみて」-と。ニラは柔らかくて、味も変な癖がありません。また1年の土と3年の土で育ったルッコラも食べ比べてみました。葉の色も味も濃く美味しい!サラダに入れる量も少なくて済むの。納得!
ここは7年間耕したことがないという畑です。見えますか?雑草の中にあるたくさんのレタスの芽。あまりに小さくて大丈夫?と声をかけたくなります。ずっと見守りたい気持ち!でも大丈夫、雑草が夜露で適度な湿り気を与えしっかり守られているんですね。自然栽培の野菜は強く根を張り、台風が来たって平気!大豆も収穫を迎えていました。
ここはサツマイモ畑です。私たちはあまりの解放感で年甲斐もなく畑の、ど真ん中で万歳をしてしまいました。わぁー気持ちいぃ~!! さつまいもは紫、オレンジ,黄色など6種類あってすごく美味しそうです。フェイスブックで写真を見ることが出来ます。➟https://www.facebook.com/naoi1107
最後に直井さんはなぜこの農法が必要なのか、そして将来の展望について次のように語って下さいました。
―「人間は地球をかじって生きています。そこに農薬をかけていいわけがない。地球とダイレクトに命でつながっているわけだから、何より私たちの次の世代である子供たちのためにも伝えていかなければならないんです」―
私たちは人任せにしていた、ともすれば形の良さ、価格の低さにとらわれている。食のありかた食材の選び方をはじめ、自然からの恵みをもっともっと勉強し直さなければいけない。という喝を頂いた気持ちです。いま日本の農業が危機に瀕しています。
しかし直井さんのようなしっかりした信念と覚悟をお持ちの担い手がここ茅ヶ崎にも存在することに大きなそして良い意味での衝撃を感じました。すべてにわたり興奮と納得の約1時間半でした。
お忙しい中、丁寧に熱意を持って説明、案内して下さって本当にありがとうございました。 (株)女農業道が今後、ますます発展されますこと、切に願っています。
※(株)女農業道ではボランティアさんを募集しています。また農業体験(大人/子ども)も出来ます。自然栽培の事も教えて下さいます。 詳細はHPをご覧いただくかメールでお問い合わせください。
http://web.onnanougyoudo.com/  E-mail:info@onnanougyoudo.com ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
NPOサポートちがさき 堀江貞子・久保田邦邇 http://www.sapochiga-mirai.com/
sapochiga-cb 2013-11-28 22:40
★~安心安全でおいしい自然栽培の野菜を~ 完全無農薬・完全無肥料の野菜・ハーブを販売 「株式会社 女農業道」
★母と子が一緒の毎日をサポート!ママさん向けピラティス&親子カフェ運営 mama`s cafe joy
・訪問記 ・イベント情報
辻堂駅南口から徒歩3分、ママさん向けのピラティス&親子カフェを経営されているmama’s café Joyさんを訪問させていただきました。
店内に入るとどこからか赤ちゃんの声が聞こえています。代表の山田綾子さんは現在6歳、3歳、0歳の3人のお子さんのママさんです。なんと5年間の準備期間を経て2年前にお店をオープンされました。それまで学んでこられたこと、経験されてきたことなどを基にして実践に移されたのです。2011年のブログには、その奮闘する日々が綴られています。その思いが店内に現れていました。本は表紙全体が見えるよう壁に沿ってディスプレイされていて思わず手に取ってみたくなります。また壁の一部を黒板に変身させメニューやお知らせが手書きの文字になっていて心がほっこりします。おもちゃも一つひとつ棚に飾り山田様のきめ細やかなこだわりが感じられます。
親子一緒の毎日に少しでもサポートしたい、お子さんが生まれてから特にその必要性を感じられたそうです。この日、店内は大変賑わっていて、ママさん達は「子どもと一緒に来れるのがとてもうれしい!いろいろ探したがここしかなかった。助かります」とお子さんを抱きながら笑顔でおっしゃっていたのが印象的でした。カフェ開店前の10:00~11:00の時間は毎日のようにレッスンを開催しています。ピラティスとはリハビリ用に開発されたエクササイズです。身体の中心を鍛えることにより歪みを直していく効果があります。腰痛を起こしやすい妊婦期、出産後に骨盤の開きや歪みを整えるのに効果的です。
その他「ベビーマッサージ」、「ファーストサイン」、などの各種レッスンメニューがいっぱい。すべてお子様同伴で参加していただけます。かなり忙しいと思いきや山田様は“何のその”といった感じ、とにかくバイタリティーのある方です。出張講座もして下さるとの事。これはママさんにとってうれしいサービスですね。
CAFÉではランチ、スムージーを頂きました。植物性を中心としたランチは、温かく素材の味が活きていてとても美味しかったです。「離乳食」や卵、牛乳、白砂糖を使わない「おやつ」などお子さんの体のこと考えたメニューもあり、安心ですよ。
今後は、スタッフの皆さんと協力しながら、ゆくゆくは保育事業や学童保育、また起業したいという方への相談業務やコンサルティングなどもやっていきたいと将来の展望を語って下さいました。山田さん、お忙しい中お時間を頂き本当にありがとうございました。これからmama’s café Joyさんがますます発展されますよう心から願っております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この11月で丸2周年を迎え、感謝の気持ちを込めて記念イベントが開催されます。 ワークショップやフリーマーケット、ゲーム、軽食販売など楽しい事いっぱい!とても内容の充実したイベントです。ご家族でお出かけになってみてはいかがでしょうか?
◆日時:2013年11月9日(土)10:00~17:00
①やりたいことを形にするワークショップ(10:00~11:30)が開催されます。ゲストに起業の無料アドバイスを行っている財団法人湘南産業振興財団の方がお見えになります。これからビジネスを始めたい、すでに始めているがどのように展開してよいかわからないと思っている方、必見です。→満員となりました。ありがとうございます。
②0歳からの音育演奏会(15:00~16:00)音を感じるこころを大切にする演奏会 参加費 1200円(おやつ付)
詳細はHPをご覧いただくか、直接お問い合わせください。 mama’s café joy  TEL0466-52-5832 メール info@mama-joy.com http://www.mama-joy.com ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
NPOサポートちがさき 堀江貞子(記)
http://www.sapochiga-mirai.com/
sapochiga-cb 2013-11-02 23:19
★母と子が一緒の毎日をサポート!ママさん向けピラティス&親子カフェ運営 mama`s cafe joy
♥情報交換のできるサロンのような場に! オーガニックカフェ&レンタルスペース運営 オーガニック七菜
・レンタルスペース情報 ・訪問記
辻堂駅から徒歩20分程の所にあるオーガニック七菜(ナナ)さんを訪問させていただきました。桜道沿いにあります。
お店の中に入ると、心がホットする、あったかい空気に包まれます。店頭には可愛いテラス席があり、私たちは今回このテラス席で「ちゃんとごはん」と言う名前のランチをいただきました。玄米ご飯も温かくふっくらしていてバランスのとれたランチは体にやさしく凄く美味しかったです。
オーガニックカフェのほか旬の無農薬有機野菜、豆、雑穀、手作り梅干し(量り売り)、厳選した調味料等の食材や生活雑貨などが販売されていて見ているだけでも体の細胞が綺麗になりそうでワクワクします。
今回は2階に設置されたとっても気持ちのいいオープンキッチン付のレンタルスペースをご紹介させていただきます。床、机、椅子すべて木造づくりになっています。収容人数20名位。
床は蜜蝋ワックス仕上げの無垢材を使用しているので赤ちゃん、小さなお子さん連れでも安心です。私たちが訪問した日は、地域のママさんたちが手作りした品物を展示販売していました。すごく賑わっていて、歩けないほど人で溢れていました。そして次から次とどこからこんなに沢山の人が?  愚問とは思いつつ・・・こんなに沢山のお客様をどのようにして・・?すると普通に笑顔で「10人会員がいたとしたら10人が知り合いに声をかける、そしてそのまた10人が知り合いに声をかけるといった具合です」・・・と。そのあとは口コミなのでしょうね。それにしてもママさん達の情報伝力は凄いというのが実感です。
オーナーの七菜さんは笑顔の素敵なとても話しやすいバイタリティのあるママさんです。ボランティア団体にも協力的で、理解ある方です。ぜひ会議や研修室に、また料理教室、卒園パーティ-、ヨガやギャラリーなどいろいろな用途で楽しむことができると思いますのでご相談されてみてはいかがでしょうか?
レンタル料は2時間で3000円とお手頃価格。最新情報はFacebookページでご覧いただけます。設備・詳しい料金についてはホームページをご覧いただくか直接お問い合わせください。
オーガニック七菜  0467-38-4308  http://organic-nana.net/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
NPO法人 NPOサポートちがさき 堀江貞子(記)
http://www.sapochiga-mirai.com/
sapochiga-cb 2013-10-21 21:16
♥情報交換のできるサロンのような場に! オーガニックカフェ&レンタルスペース運営 オーガニック七菜
★地域社会に珠玉の輝きを発するリフォーム会社 有限会社スズキ企画
・訪問記 ・レンタルスペース情報
工務店として独立して40年。茅ヶ崎、藤沢、湘南地域での住まいのリフォーム会社「有限会社スズキ企画」
今回は小桜町にある茅ヶ崎営業所・ショールームを訪問した。社屋内にあるスペースは素晴らしく機能的で鏡のあるスタジオ風貸スペースは、利用者にとって素敵な空間であろうと感じた。
企業にとって社会で信頼されることが大事だ。ここを利用してくれる市民の皆様に喜んでもらい、スズキ企画という会社を知ってもらい、スズキ企画を活用してくれるそんな願いでいると話してくれた。
鈴木社長が住んでいるマンションは現在かなり高齢化が進んでおり、さらに単身高齢者が増えている。そんな現状に心を痛める。是非そのような方たちの居場所作りもしたいとも話してくれた。その心意気に共感をする人たちとの交友も話してくれた。
まさにその心意気に心酔し引き込まれていく感覚を覚えた。それは技術へのこだわりであり周囲のお客様への心づかいが大切との信念のような心意気のようなものではないか
机上にあるフォトプレートを示し、そこに刻まれているローカルファーストについての話になった。まさに地域のなかでの人・モノの好循環という我々の活動テーマそのものであり、面談に参加したメンバーは大いに激励を受けたと思う。コミュニテイビジネスとはきっとローカルファーストという考え方で息づくのだろう
鈴木社長の心意気に応え、鈴木社長が企画するイベント、レンタルスペースを大いに活用しよう。こうした企業の存在こそが地域社会に珠玉の輝きを発するであろう そんな期待感でインタビューを終えた。
0467-53-2001 http://www.suzuki-kikaku.co.jp/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
NPO法人 NPOサポートちがさき 久保田邦邇(記)
http://www.sapochiga-mirai.com/
sapochiga-cb 2013-10-08 10:57
★地域社会に珠玉の輝きを発するリフォーム会社 有限会社スズキ企画
●第2回げんき祭り 湘南朝市 「手作り作品出展者」、「フリーマーケット出品者」を大募集!!
11月3日(日)に第2回げんき祭り 湘南朝市があります。 テーマは地域活性化及び地域住民相互の交流を図ることを目的とした住民主体のお祭りです。 東日本大震災復興支援としてチャリティーバザー、アトラクションの売上金額・てづくり市、フリーマーケットの出店料を義援金として被災地に寄付します。ライブあり♪ ダンスあり♪、笑いあり♪・・・盛りだくさんのお祭りです。またホテル宿泊券や金券があたる、アウトレット商品大放出!など特典いっぱいです。
日時:11月3日(日)8:00~14:00 *小雨決行/荒天中止   会場:湘南藤沢地方卸売市場   主催:市場内関連事業者協会
詳しくはこちらをご覧ください➟ http://kanrenjigyosyakyokai.com/
このお祭りの企画・運営管理は湘南地域リフォーム会社の有限会社スズキ企画です。 現在「手作り作品出展者」「フリーマーケット出品者」を大募集しています。詳しくは下記「有限会社スズキ企画」までお問い合わせください。
鈴木社長はこのお祭りにとても力を入れていらっしゃって、積極的に地域に関わり、収益を社会に還元されています。今回のお祭りのテーマを指さし「これこれ、これですよ!これが重要!」と力説されていたのが印象的でした。社員の感じの良さ、対応の早さ、確かな技術力とサービスが行き届いています。地域に根ざした地元のリフォーム会社です。
0467-53-2001   http://www.suzuki-kikaku.co.jp/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
NPOサポートちがさきPJメンバー written by堀江貞子
sapochiga-cb 2013-10-07 17:45
●第2回げんき祭り 湘南朝市 「手作り作品出展者」、「フリーマーケット出品者」を大募集!!
◆コミュニティカフェ開設講座 受講者募集中  まちの縁側・居場所をつくろう!
・コミュニティビジネス関連情報
①10月19日(土) ②10月27日(日)  ③11月10日(日) ④11月16日(土)  ⑤11月30日(土) ⑥12月8日(日)  全6回
【開催場所】:メサ・グランデ
【受講料】:3,000円(全6回・資料代含む)
【主催】:公益社団法人 長寿社会文化協会(WAC)
【共催】:NPO法人ぐらす・かわさき
※詳細はこちらからどうぞ http://www.grassk.org/item_893.html
sapochiga-cb 2013-09-27 21:43
◆コミュニティカフェ開設講座 受講者募集中  まちの縁側・居場所をつくろう!
id:sapochiga-cb
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精進料理の魅力を伝えていきたい~世界が平和になることを願って!
~癒しの空間に集い、野草に親しむ~ RIVENDELへGO!  おとなの遠足 第2弾
★~人と人が繋がるコミュニティの場に~ 湘南野菜のおいしいフレッシュジュースを提供 !!      JUICE CAFE & BAR TONY'S
★自然資源を活用し持続可能な方法で地域経済の活性化を目指す   「NPO法人 湘南スタイル」
◆さがみはらコミュニティビジネスフォーラム2014 『 人が集まる場を つくる ・活かす・ 続ける! 』


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text:
口コミで人気の疲労回復サプリについて
Posted on 2015年5月5日 by alp
現在、疲労回復の効果が期待できるサプリが口コミで人気を集めています。
最も効果の高い疲労回復サプリを試したいのであれば、価格はもちろんのこと疲労回復に効果のある成分や原材料へのこだわりをチェックすることが大切です。
ドラッグストアのみならずネット通販などでも購入することもできますが、現在口コミで人気を集めているのがネット通販で購入することができるカテキン黒酢です。
1日当たり66円ほどのリーズナブルな料金で試すことができ、疲労回復に効果のある玄米もろみ黒酢や抗酸化作用があるカテキンやビタミンAなどが含まれています。
さらに、アミノ酸が一般の食酢に比べて100倍も高配合されているので、翌日に疲れを残すことがありません。
効果の高い疲労回復サプリを毎日服用することで、疲れが溜まりにくくなるだけでなく、便秘を解消できたりと美容効果を実感できるのも嬉しい点です。
飲みやすく続けやすい効果の高い疲労回復サプリで健康的な身体を維持しましょう。
Posted in 体の痛み対策
関節痛は薬で治しましょう
Posted on 2015年4月22日2016年7月27日 by alp
肩や腰、膝などの関節痛に悩む方は多いです。関節には軟骨があってこれがクッションの役割を果たしていますが、年齢とともにすり減ってしまいます。
すると関節内で炎症が起き、痛みが出てしまうのです。そこで、関節痛に効果がある薬を使うことをおすすめします。
たとえば、コンドロイチン硫酸ナトリウムという成分の入った薬があります。これを飲むことで、関節内のコンドロイチンを増やせます。
それにより関節のクッション性が増しますから、ただの痛み止めと違って根本的な解決になります。
また、ビタミンなどが配合されている薬も多いです。たとえばビタミンEは血管を広げて血流を良くすることで、痛みを緩和してくれます。また炎症が起きている場所では活性酸素が発生しますが、ビタミンEには活性酸素を除去する働きもあります。
ビタミンB6はたんぱく質の合成にとても重要ですので、関節組織を健康にするためにも欠かせません。ビタミンB12は神経の傷を修復してくれます。


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そして就職。本心、娘を思う親の気持ちのように彼女の就職は心配でした。しかし、これもBPの成果でしょうか、自分のやりたい仕事を冷静に見極めて、いける会社ではなく、行きたい会社を一切妥協せずに選び、何と一発で意中の大手建設会社に就職したのでした。
それから暫らくしてのOB会。彼女は営業に配属されたことを同期のオジサン達に報告しながら、未だ1件の受注もないと言いました。
当然、同期のオジサン達はいつかきっと受注できると励まし、中には自分の会社を紹介するほど、それはそれは心配したのでした。
しかし、その時は未だ一年生。そんなに早く受注できれば世話はありません。じっくり地道にやるしかない、そんなことを言いながらオジサン達とかわいい娘は飲みました。
それが今回、入社3年目になろうというとき、1件受注したと、私はもとより、同期のオジサン達にメールが入ったのです。
実質、丸2年目での快挙です。私はもとより、同期のオジサン達全員が小躍りしたのは言うまでもありません。
メールが泣かせるではありませんか。いわく「この度、私ごとではありますが、お客様から初受注をいただくことができまして、皆様にご報告をしたくご連絡をさせていただきました」。続けて「初めて先輩の手伝いではなく、最初の訪問から契約まで自ら行うことができました」と書いてありました。
自分の娘でもないのにウルウルしました。いや、自分の娘でもこうはなりません。BP生の、しかも最年少で受講された人が、こうして良いことを報告してくれる、その心情がうれしいではありませんか。そしてまた、どんなにか大変だったろう、自立して受注するまでの苦労を思えば、この話、感動するしかありません。
これはもう当然、オジサン達はお祝い会を企画しますし、私も参加するしかありません。
ビジネス・プロデューサー養成講座をやっていて、良かった思うことは多々あります。しかし、今回ほどうれしいことはめったにありません。


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オリジナル教材の“月例プリント”は全60冊
クラス指導での暗唱大会も3歳クラスからスタートし記憶力の養成、発話の発達、そして自信を持って人前で唱和することにより、あがらず、自信を持って行動できる力を養い、更に高度な記憶力も年齢に従って養っております。更に、5W1Hが自然と身につき、正しい文体を習得する事に大変役立つみつば日記、絵日記、読書感想文と段階的にご指導して参ります。
また、書く事においても、点描から線描そしてオリジナル教材である、「ひらがな練習帳」を使用しながら、ひらがなの独習を可能に致しました。これにより、「とめ」「はね」「はらい」や文字の書き順を正確に習得することが可能となりました。
よい文章のシャワーを浴びせ、日常単語からさらに語彙力を高め、優れた文章を模倣していく中で、年少でも本がスラスラ読めるようになり、毎日150文字以上の絵日記が書けるようになったり、年中の6月時点で漢字検定に合格するなどの高い成果が毎年出ております。
2009年度受験生で年少・年中夏前からの本部正会員は、全員日記をつけ、苦手だった音読も制覇し、沢山を本を読み、年中後半には、読書ノートを作るまでに成長しております。