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食事量を以前の量に戻しながら、水分を排出する食べ物を食べつつむくみを改善する
それと同時に摂りすぎてしまったカロリーを消費する運動をする
これを同時に行う事で、より効果的に体重をリセットすることができます。
食べ過ぎ解消に歩く事がおすすめな理由
この時のポイントが「がっつり過ぎない運動」です。
ダイエットと考えると「カロリー消費!カロリー消費!!」と躍起になってしまいがちですが、あくまでも適度な運動を意識しましょう。
いや、だって…運動するのってきついじゃないですか(‘e`汗)
やらなくて済む事なら、極力やりたくないやい!っていうのが本音ですよね?
少なくとも私はそうです。笑
今って、食べ過ぎでいつも以上にカロリーを摂っちゃった!という状態なわけですけど…
食事の量を以前の量に戻しているのであれば、カロリー貯金がこれ以上増える心配というのはとりあえずないわけです。
今ある分のカロリー貯金を消費してしまえば、もとの体重に戻すことができるわけですよ!
がっつりと「運動してダイエット!!」をしなくても、いつも以上にカロリー消費を意識するくらいで体重を落とすことが出来るんですから、そこは無理はしないでいいと思うんです。
そしてここで「がっつりとじゃない運動」と考えた時にぴったりなのがまさにウォーキング!
運動っすか?学生時代は部活やってましたけど・・・今は駅までの徒歩ぐらいしか・・・
…という方って結構いると思うんですけど。
こういう場合は急な運動をすると体を壊してしまいますし、なにより毎日続けることが苦痛になってしまいますよね。
でも、ウォーキングは基本が「歩く」ということなので、運動不足からでも始められます。
これがウォーキングをおすすめする一番のポイントです。
「無理なく毎日意味のあることを続けること」
これって、きちんと体重を落とすうえで一番大切なことだと思うんです。
痩せようと無理して体を壊すのって本末転倒だし続けられなかったら意味がなくなっちゃいますもんね。
毎日無理なく続けられる
日頃運動をしていない人でも今からすぐに始められる
特別な道具が必要じゃなく、体一つでできる
このように、ウォーキングというのは始めるにあたってのハードルがものすごく低い運動。
今日から今すぐにでも始められるという手軽さも大きなポイントだと言えます。
でも、ウォーキングってダイエットに効果ないってよく聞くよ?
続けられなかったら意味がないけど、続けても意味がないんじゃ・・・意味ないじゃん?
ウォーキングにダイエット効果はあるの?消費カロリーはどれくらい?
これ、ウォーキングについて友人に語っていた時に言われた言葉なんですけどね(笑)
いや、ほんとに。心の底からごもっとも!ですよね。
無駄なことやることほど疲れることってありませんもん。
正直、私も「ウォーキングをすると痩せますよ!歩きましょ!!毎日スンスン歩きましょ!!!」とは言えません。(;’∀’)
…というのも、ウォーキングって時間をかけて運動する割には消費カロリーがかなり低いんです。
ウォーキングの消費カロリーってどのくらい?
体重や歩く速度によって違いはありますが、50kgの女性の場合のウォーキングの1時間当たりの消費カロリーはたったの160~170kcal。
コンビニおにぎり1個分しか消費できないんですよね…。
初めてこの事を知った時はびっくりしました。
1時間歩いてコンビニおにぎり1個分て。E(=w=;)
ほとんどプラマイゼロなボランティアダイエットやないかい!と。
結論から言うと、通常のダイエットで短期間で体重を落とそうと思ったらウォーキングじゃ効果がありません。
ウォーキングはその性質から、どちらかというと毎日の積み重ねで長期的に体重を落とす運動です。
運動不足の人がダイエットで体を動かすための最初のステップとしては最適ですが、効率よく体重を落としたいのなら、そこからさらにジョギングや筋トレなどに発展させたほうが効果的だと思います。
でもですね。ここで思い出してほしいんですけど。
一時的な食べ過ぎをリセットするための運動ってあくまでも「補助的」なものなんです。
食べ過ぎた時に歩くのはカロリーを消費させることが一番の目的ではなく…
私が一時的な食べ過ぎでのダイエットにウォーキングをおすすめする理由は、その目的が「消費カロリーを稼いで体重を落とす」のではなく(もちろんその狙いもありますが)
こちらの方を狙ってほしいからです。
ウォーキングでふくらはぎを鍛えてむくみにくい身体を作る
むくみが起こる原因のひとつにふくらはぎの筋力の低下がありますが、足の筋肉を鍛えることはむくみ防止に効果的です。
筋肉というのは20代を過ぎたあたりから徐々に衰えていき、意識して使ったり鍛えないと、普通に生活しているだけじゃ維持できなくなってきます。
特に今の世の中って、車での移動が増えたおかげで運動量が少なくなってますし、買い物もネットショッピングで済ませられたりととっても便利。
女性の場合は「デスクワークが多い」といった仕事の特徴などからも、日常生活での運動量ってかなり少なくなっていますよね。
さらに冬場だと寒いので動きたくない状態・・・。
寒さと運動不足で血行も悪くなるし、筋肉も低下してる…これってまさに身体が太りやすく痩せにくい状態なんです。
まず、ウォーキングをする事で、足の筋肉を鍛えることができます。
筋トレのように「ムキムキなシシャモのような足!」…というようながっつり筋肉はつきませんが、むくみにくい体にするために必要な筋肉を付ける「筋肉の底上げ」は期待できます。
ウォーキングで基礎代謝をあげる
またウォーキングをすることで基礎代謝もアップします。
基礎代謝をあげることはダイエットをやるうえで欠かせないことですよね。
筋肉を増やさないと基礎代謝は上がらないと思われていますが、自律神経を調えることでも基礎代謝を上げることができるんです。
ウォーキングをしながらゆっくりと深い呼吸をする事で自律神経が整えられ、基礎代謝を第一段階上げることができます。
それだけじゃなく、血流が良くなり体温が上る事、ふくらはぎの筋肉を付ける事での、さらなる基礎代謝の向上も見込めるんです。
消費カロリーの面でいえばウォーキングはダイエット効果は低いと言わざる負えませんが、間接的な作用が及ぼす影響が「痩せやすい体づくり」に繋がるという点ではダイエットにとても効果があるんですね。
消費カロリーが少なくても、一時的な食べ過ぎによる体重増加ならなんとかなる
むくみにくい体をつくる
基礎代謝をアップさせる
ただ摂りすぎたカロリーを軽い運動で消費するということだけでなく、負荷が少ない運動でむくみにくい体を作り、体を痩せやすい体質にしてしまえるのもウォーキングの魅力なんですよ。
食べ過ぎ解消にはウォーキングがおすすめ リセット効果を解説!のまとめ
食べ過ぎで短期間での体重増加にウォーキングがおすすめな理由についてお話しました。
短期間での体重増加の特徴を踏まえると、ウォーキングは体重を戻す方法としてぜひとも取り組んでほしい運動です。
消費カロリーの高いハードな運動をする必要があまりない
基礎代謝を高め、痩せやすい体を作る
体への負荷が少なく、運動不足でもはじめやすい
習慣を付けることで健康維持にもなりますし、そこからさらにジョギングや筋トレへとステップアップすることで、一時的なダイエットでなく継続的に体重をキープすることにも繋がります。
食べ過ぎて体重が増えちゃった…運動不足が気になるなという場合はぜひ一度ウォーキングを試してみてください!
ウォーキングの歩き方 時間や速度と歩く姿勢で無理なくダイエット!
ウォーキングでダイエットを始めたい!そんなこれからウォーキングを始める方に、歩き方の姿勢や速度、歩く時間を体験談を交えてご紹介します。運動不足や膝が痛くて毎日続くか不安…という方の参考にしていただけたらです。


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ライトやオーディオ、ナビなどが点灯しない/使用できない
ライトやオーディオ、ナビなどが点灯しない/使用できない
アクアは、ライトやオーディオなどの電源の12Vの補機バッテリーと車両動力用のリチウムイオンバッテリーの2種類があります。
前者の補機バッテリーが上がってしまうと、ライト類が点灯しなかったり、オーディオやナビが使用できない症状があります。
また、補機バッテリーがあがると車両の始動も出来なくなります。補機バッテリーで車両の始動を行なっているためです。
そして、車両の電源が入らずギアもパーキングから動かせないので、車を動かす事ができなくなってしまいます。そうなった時は、レッカーで運んでもらうか、ジャンピングスタートをしてバッテリー電圧を復活させると車両も始動しうごかせるようになります。
アクアは、センターのインフォメーションディスプレイにバッテリー残量低下と表示されますが、それはハイブリッドバッテリーの残量になるので、補機バッテリーは自身での点検が必要です。
リチウムイオンバッテリーは走行中にブレーキを踏んだ時のエネルギーを変換して充電したりしています。
リチウムイオンバッテリーは、補機バッテリーと異なりとても丈夫なバッテリーです。使用年数も20万kmぐらいが目安となっていますが、車の使用状況や走行の仕方などで変わってきます。
ライトやオーディオ、ナビなどが点灯しない/使用できない場合、バッテリー上がりの可能性が高いです。
アクアのバッテリー上がり時の対処法・復旧方法
バッテリー上がりが起きてしまったら、基本的には以下のような方法でバッテリーを元通りに復旧させることができます。
ジャンプスターターを使う方法
他車に救援を求める方法
ロードサービスや救援業者を呼ぶ方法
主な3つの対処方法を詳しく紹介していきます。
1人でもできるジャンプスターターを使った方法
ジャンプスターターという機械を使うことで、自分ひとりでも簡単にバッテリー上がりを復旧させることができます。
条件:ジャンプスターターを持っているまたは準備できる方
注意点:手順に注意が必要(※手順は後述)
やり方は以下の通りです。
アクアのエンジンとライトを切る
ジャンプスターターに付いている2本のケーブルを接続
※赤いケーブルはバッテリーのプラス端子に、黒いケーブルはバッテリーのマイナス端子に接続
ジャンプスターター本体にケーブルを接続
※充電させるためにある程度時間を置き、アクアのエンジンがかかったら成功。
この時点ではまだ充電が完全ではないので、アクアを30分〜1時間ほど走らせてバッテリーを充電させましょう。
ジャンプスターターは、専門店やネットのECサイトでも購入できます。ホームセンターやカー用品店では5,000円〜13,000円程度で購入できるでしょう。
救援車を使ってジャンプスタートする方法
救援車(他の車)とブースターケーブルを使うことで、アクアのバッテリー上がりを復旧させることができます。
条件:ブースターケーブルを持っているor準備できる
救援車を見つけることができる
注意点:ハイブリッド車やEV車、電気自動車は救援車にできない
手順に注意が必要(※手順は後述)
ブースターケーブルはジャンプスターターと同じく赤と黒のケーブルです。このケーブルでアクアと救援車(他の車)を接続してエンジン始動分の電気をもらうことでバッテリーを回復させます。
やり方は以下の通りです。
救援車とアクアのエンジンとライトを切る
アクアのバッテリーのプラス端子に赤いケーブルを接続
赤いケーブルの端を救援車のバッテリーのプラス端子に接続
黒いケーブルを救援車のバッテリーのマイナス端子に接続
黒いケーブルの端をアクアのバッテリーから離れたボルトや未塗装の金属部分に接続
救援車のエンジンをかけ回転数を高めにしたまま5分ほど待機
※救援車がAT車だったらパーキングに、MTだったらニュートラルに入れます。
アクアのエンジンをかけてかかったら成功
ケーブルをつないだときと逆の順番で外す
※アクアの黒いケーブル→救援車の黒いケーブル→救援車の赤いケーブル→アクアの赤いケーブル
これでバッテリーは復旧しましたが充電が完全ではないので、アクアを30分〜1時間ほど走らせてバッテリーを充電させましょう。
救援車は、12Vのバッテリーを積んだガソリン車のみ使用してください。一般的な乗用車はほとんどが12Vなので問題ないですが、トラックや古い四駆は24Vの可能性も。またハイブリッド車やEV車、電気自動車はエンジン始動時に高い電流が流れ故障に繋がるのでNGです。
ロードサービスや救援業者に依頼する方法
何とかしたい今すぐバッテリー上がりを復旧させたい
バッテリー上がりを復旧させたいが出先で道具がない
このような方は JAF(日本自動車連盟)のようなロードサービスやカーバッテリー専門の修理業者にお願いするのも解決策のひとつです。
カーバッテリー110番のようなカーバッテリー専門の修理業者は、全国にネットワークがある上に24時間対応なので、電話をかければ地域によっては最短5分で駆けつけてくれます。
アクアがバッテリー上がりに?その原因とは?
アクアがバッテリー上がりになる原因は以下の通りです。
車の使用頻度の少なさによるバッテリーの自然放電
ライト類のつけっぱなしによる電力の浪費
バッテリーの劣化や寿命による発電量の減少
バッテリー内の液体温度の冷えによる性能悪化
コントロールユニット内部での電力消費
オルタネーターの不具合による充電不足
電子機器の取り付け過ぎによる過度な電力消費
一つずつ丁寧に解説していきます。
車の使用頻度の少なさによるバッテリーの自然放電
アクアをしばらく運転していない期間が続くと、バッテリーの自然放電によってバッテリーが上がることがあります。
それは、アクアを運転していない間も時計などの設定を保つために電力を消費しているから!
アクアに限らず車は、エンジンを作動させて運転することによってバッテリーが充電される仕組みになっています。
そのため、車を運転しない状態が続くとバッテリーが充電されないので、自然放電の状態が続きます。それにより、バッテリーの電力がなくなりエンジンがかからなくなってしまうのです。
アクアのバッテリー上がりはバッテリーの劣化具合によって異なりますが、約1ヶ月ほど放置するとバッテリーが完全に放電されてバッテリー上がり状態になります。
バッテリー上がりを防ぐためには、定期的に車を走らせる必要があるので最低でも月に1回以上は運転しましょう。
ライト類のつけっぱなしによる電力の浪費
バッテリーの電力は、エンジンをかけるときだけでなく、車内のさまざまな箇所で使用されています。
その中でもバッテリー上がりの原因として多いが、ルームランプ(室内灯)のつけっぱなしや消し忘れです。
車内のライト類をつけっぱなしにして電力を消費しすぎると、バッテリーの充電が追い付かなくなって電力不足となり、バッテリーが上がってしまうことがあります。
バッテリーの劣化や寿命による発電量の減少
アクアを放置することなく常に運転していてもバッテリー上がりになることがあります。
それは、バッテリーそのものの劣化や寿命によって発電量が徐々に減ってしまい使える電力がなくなるからです。
車のバッテリーの寿命は、一般的に2年〜5年程度!
アクアの使用頻度が高いとバッテリーも早く消耗し、それほど頻繁に乗らない人はバッテリーにも負荷がかからないので長持ちします。
バッテリーがどれだけ劣化しているかを知るには、定期的にメンテナンスが大事です。
バッテリー内の液体温度の冷えによる性能悪化
バッテリーの中にはバッテリー液と呼ばれる希硫酸が入っています。この液体は温度が下がると性能が落ちる傾向があり、気温が下がる冬はバッテリーが上がりやすくなります。
新品のバッテリーでも外気温が0度で約80%、真冬の北海道のようなマイナス20度という状況では50%の性能しか発揮できなくなります。
その上、古いバッテリーの場合、さらに能力は低くなってしまいます。したがって、寒い地域ではバッテリーを冷やさないようにする工夫が必要で、頻繁な雪かきが効果的な方法と言えます。
コントロールユニット内部での電力消費
車が動いていない時でも、コントロールユニット内部の不具合で電力を消費してしまい、バッテリーが上がってしまう事があります。
コントロールユニットとは、車の中枢の部品で人間でいう脳のようなものです。例えば、エンジンコントロールユニット、トランスミッションコントロールユニット、エアバッグコントロールユニットなど様々なものがあります。
コントロールユニット内部の不具合とは、ユニット内の基盤や配線などが何らかの原因で腐食をしたり、焼けたりして異常に電気を消費してしまう事です。コントロールユニットには、停車中でも常に少量の電気が流れています。これは正常です。
しかし、上記のような不具合が発生すると、停車中でも通常以上の電気を消費してしまう事でバッテリーの電圧が低下し、結果的にバッテリー上がりになってしまう事があります。
オルタネーターの不具合による充電不足
オルタネーターという電気を作り出す機械の不具合により電気が作り出せず、バッテリーが充電されない事で、バッテリーが上がってしまいます。オルタネータの不具合は、どの車でも起こりうる不具合です。
オルタネーターの不具合で良くある症状は、メーターパネル内に赤色のバッテリーマークが表示される事です。その表示が出てきたら、おそらくオルタネーターの充電が上手く出来ていない可能性が高いです。
もし、電圧を測定出来るテスターをお持ちであれば、バッテリー端子のプラスとマイナスで直流電圧で測定してみてください。オルタネーターが正常であれば約13~14Vの電圧を表示します。不具合を起こしていれば、約11~12Vの電圧を表示します。(不具合時の表示電圧は、現在のバッテリー電圧そのものとほぼ変わりません。)
また、オルタネーターからゴロゴロ音がする様になる事もあります。経年劣化や雨水や湿気により錆が発生したりして、オルタネーターの内部の軸の部分からゴロゴロ音が出てしまいます。そのままの状態ですと、最悪の場合焼き付きを起こしてしまい、ベルト切れやエンジン損傷につながる恐れもあります。オルタネーターの不具合が発生すると、交換が必要になります。
上記の様な症状が見受けられた時は、整備工場で診てもらった方が良いです。今は、新品でなくてもリビルト部品も多数扱われているので以前よりは安価で修理ができる様になりました。診てもらった整備工場さんに相談して、ベストな解決策を見つけてもらって下さい。
電子機器の取り付け過ぎによる過度な電力消費
ナビやオーディオ、ドライブレコーダー、イルミネーションライトなど電気を使用する機器を多く取り付け過ぎると、電力消費が多くなり通常バッテリーが上がりやすくなります。
また、ドライブレコーダーの駐車監視もバッテリー電源を使用するので、バッテリーが上がりやすくなる原因の一つとなる場合があります。
まとめ|早急に車を動かしたいなら業者に頼もう!
アクアのエンジンがかからない場合、バッテリー上がりが原因であることが多いです。
早急にアクアを動かしたい場合は、JAFやカーバッテリー110に連絡しましょう。
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国家2級ガソリン自動車整備士
国家2級ディーゼル自動車整備士
国家1級小型自動車整備士
輸入車ディーラー(3ブランド)にて6年勤務したのち、地元の整備工場に就職。現在は、国産車・輸入車と幅広く整備を担当。
Web制作会社で3年間の営業経験を積んだ後、Webマーケティング会社にてSEO担当責任者として1年間従事。その後、フリーランスとして独立。愛車はプリウスa。


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TOP、TOP、TOP!!
今年2回目の琵琶湖釣行となりました。夜中の2時半に集合して、下道を延々と走りぬけ最初に到着したのは通称“和田漁港”。まだ夜明け間近のやや薄暗い時間帯からスタート。
以前からこの“和田漁港”はサイズがいいと評判でしたが、ホントに良かったです!いきなり最初から35cmクラスをキャッチ。リグはプリシャのダウンショット。漁港の出入り口の壁をこするような感じでトレースしたときのバイトでした。幸先好調!
でも、このあとの釣果がよろしくない。ぽんぽんと釣れるには釣れるんですけどサイズが厳しい!いい加減数釣りにも飽きてしまったので、充電(寝るとも言う)することにしました。
・・・で、なんと3時間も熟睡。起きたときにはすっかり正午を通り越してました(爆)。仲間は寝ずに釣り続けていたようですが、やはり飽きてきたようなので移動をすることにしました。向かうはワッキーさんとチビくんとバシさんがいる彦根です!
彦根でワッキーさんたちと合流して釣りをスタート。なにやらトップで釣れるとのこと。ではわれ先とばかりによっしぃ〜☆さんがベビーポッパーで36cmのグッドサイズをキャッチ!
皆さん、この日は2月ですよ!2月でトップって言うのは、なかなか衝撃的では?周囲ではダウンショットやジグヘッド、ノーシンカーなどがメインで釣りをしています。たしかにそれでも釣れるんですが、実はトップでも出るんですよ。温排水の影響がバスの活性を上げるファクターでもあるんですけど、それにしても・・・ねえ。衝撃ですよね。
そんな感じで、このあとはポッパー系を中心に皆で釣り続けました。そしてくろますはなんと虫系でもキャッチしていきました。これもまさしく2月の釣りじゃないっすね。うねうねうね〜ガボッ!って感じです。う〜ん上手く表現できませんが、そんな感じです・・・。
一日釣り終えて匹数に関しては、全くもって数えてません。っていうか数え切れませんでした。いい一日でしたよ!皆さんもいかがですか?
今回一緒に釣りをしたウッシーちゃん、よっしぃ〜☆さん、いがっち、かつぅ君、ワッキーさん、チビくん、バシさん、緊急参加の“黒鱒.com「銀山湖荒行」”の太田さん、おつでした!
さて話は変わりますが、聞いた話、なにやら「バスバスターズ」らしき人たちがいるみたいですね。はっきりとした名前は知りませんが、今回彦根で、エサ釣りで釣ったバスやギルを袋やクーラーボックスに入れている人を見ました。ようは処分するんだと思います。中には40cm近いバスを釣り上げた直後にエラ付近の急所をつぶして殺してしまう光景も目にしました・・・。人にはいろいろ考えがあると思いますので、賛否分かれるところですが、主観的に私の目にはあまりいい光景とは映らないですね。このご時世、バスの駆除をする人がいても構いませんが、それにしれも方法がね・・・エグイ。目の仇にしているかのような行動がバスアングラーの目にどう映るのか。
バスも生きている。バスを移入したのは人間です。都合がいいですよね。あくまで主観なんですけどね・・・。
写真は一部NBC NEWSの許諾を得て記載しております。
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https://castle.kumamoto-guide.jp/grand-unveiling/
そして、今後も、自らの命、大切な人の命、そして、誰かの命を守るため、私達は、感染予防策として新しい生活様式に取り組んでいかなければなりません。
そのような中、難攻不落の熊本城を築かれた「清正公さん」からの号令が聞こえてくるような素敵なポスターが作成されました。ここは一つ、皆の心を一つにして命に従いましょう。


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ポッドキャストを配信するVoiceFirst.FMの創設者で、同社の「This Week In Voice」で司会を務める。オーディオブックPerspectives on Gender in #VoiceFirst Technologyを発行。音声ファーストのイベントをプロデュースし、業界団体VoiceFirst.Communityを設立。音声とAIに関する第一人者に挙げられている。
アレクサやグーグルホーム、Siriといった音声アシスタントはすでに、私たちの生活に入り込んでいる。「モバイルファースト」から「ボイスファースト(音声ファースト)」というスローガンが聞こえるように、いかなる業種の企業にとっても音声技術の活用は不可避である。この波に乗り遅れることは好機を逃すだけでなく、大きな損失を生みかねない。
音声アシスタントやスマートスピーカーなど、あらゆる種類の「ボイスファースト(音声ファースト)」技術が著しい成長を遂げ、普及している。ボイスボット.ai(Voicebot.ai)の報告によると、米国でのスマートスピーカーの設置台数は2018年から2019年にかけて40%増加し、現在6600万台を上回る。
国際市場は、さらに目覚ましく成長している。たとえば、オランダでのスマートスピーカーの普及率は、わずか4ヵ月半で0%から5%という爆発的な伸びを見せ、とどまるところを知らない。
しかし、音声ファーストは「音声オンリー」という意味ではない。スクリーン付きのスマートスピーカー(一般的には「スマートディスプレイ」と呼ばれる)も人気を博している。
米国のスマートディスプレイの所有者数は、2018年1月には130万人だったが、同年末には870万人に増えた。558%の増加である。アマゾンのエコーショー(Echo Show)やグーグルのホームハブ(Home Hub)などの製品が、音声ファースト技術への期待値を高めたのだ。
人工知能(AI)と機械学習の入り口の役目を果たす音声技術は、すでに幅広い業界で存在感を示している。いくつかの事例を紹介しよう。
・高齢者はしばしば孤独や孤立、うつ状態を経験するが、スマートスピーカーは養護施設や高齢者生活施設で、これらの問題を軽減する効果を発揮することがわかった。
・トライアッド・ヘルスAIは、パーキンソン病患者の運動療法を補助する、音声ファーストのソリューションを開発した。
・ニューイングランドの救急車は音声ファーストを導入し、救急救命士の不要なペーパーワークを削減した。
・サイモン&シュスターは、アレクサ(Alexa)・スキル(アマゾンアレクサの音声サービス)として「スティーヴン・キング・ライブラリー」をリリース。アレクサが読者に事前にさまざまな質問をして、次に読むべきスティーヴン・キングの小説を提示する。
・ノベル・エフェクトは、人が読み聞かせをする際に音響効果を補完する技術を開発した。同社は、アレクサ・アクセラレータ(アマゾンとテックスターズのジョイントベンチャー)の投資先に選ばれた最初の企業だ。教育の場面では、この技術は読解力と記憶力を向上させている。
・キャピタル・ワンは、遡ること2016年、金融企業として初めてアレクサ・スキルを導入し、顧客が自分の口座とやり取りできるようにした。その後、多くのクレジットカード会社と金融機関が追随した。
・フロリダを拠点とするベスト・イノベーション・グループは、全米の信用組合とリテール(小口)銀行が音声ファーストの銀行業務を提供できるプラットフォームを開発した。顧客はアレクサとグーグル・アシスタントのプラットフォームを使って、住宅ローンの支払い、口座間送金、口座履歴の閲覧などができる。
・マリオットは5つの主要なホテルグループでアレクサ対応機器を展開している。一方、ハイアットはグーグル・アシスタントを導入し、宿泊客に翻訳サービスを提供している。
・ホテル業界にとどまらず、エクスペディアやカヤックなどの旅行会社も、顧客に各種の音声ファーストサービスを提供している。また、ダンキンドーナツやピザハット、スターバックスなどの飲食店は、この1~2年間に音声注文を開始した。
・驚くべきことに、音声アシスタントは家の中よりも車内のほうが人気があり、普及している。ボイスボット.aiの最近のデータによると、米国でスマートスピーカーの音声アシスタントを家庭で使っている人の数は4500万人だが、車内で使っている人の数は7700万人だという。
・メルセデス・ベンツからBMW、テスラ、シボレー、フォードに至るまで、主要な自動車メーカーが製造するほぼすべての車種に、音声ファースト技術が搭載されている。
・DCコミックスは2016年の映画『バットマン vs スーパーマン』のプロモーションの一環として、音声による謎解きゲーム“The Wayne Investigation”をアレクサ・スキルでリリースし、成功した。この成功を受けてアマゾンは、音声ベースのゲームの開発を開発者に奨励するプログラムを導入した。
・アクティビジョンの“Destiny 2”は、アレクサ・スキルを活用するゲームの先駆けとなった。ユーザーは音声によって、物語の設定や背景などの確認、アイテムの装備、フレンドへのメッセージ送信などができる。
・サンフランシスコのベイエリアを拠点とするスタートアップのDrivetime.FMは、車内のみで楽しむ音声ファーストのゲームを開発するために、シードファンディングで400万ドルの資金を調達。音声対応ゲームの勢いを物語っている。
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text:
家庭の状況に合わせた変化をしていけるように計画していますね。
ーーなるほど。育児と仕事の両立をする事に対して、職業柄不安や心配な気持ちはありましたか?
【岡田】私は、年々考え方が変わっていて、心配な事や不安の内容も変わっています。
結婚当初は、東京のウィダートレーニングラボで仕事をしていて、競技の為に他の事を犠牲にしているトップレベルのアスリートをそばで見ていたので、私自身の妊娠・出産など個人的な事で、職場を離れるなんて許されないと思っていました。
子供が欲しいと思っていた時点で、私はここから離れなければいけないと、当時を振り返ると結構思い詰めていたと感じますが、そう思っていたんですね。
なので、子育てをする事を考えるとこのまま東京にいるのは難しいと感じて、ある程度見切りをつけて、地元の静岡に帰って妊娠と出産をしました。
妊娠と出産のときには、年子の子育てをする事にとても不安がありました。
その当時は仕事のことは全く考えられなかったですね。
まず2人目の子が1年経った時に、第一関門として保育園入れるか、入れないか問題がありました。
保育園に無事は入れたら、次は仕事をGETする問題で、次に両立をどうするか問題・・・という形でコロコロコロコロと変わってきています。
そして現在、上の子が中学生になって、期末テストというものを迎え、子どもが大きくなると子どもが直面する問題もあるな~と感じている所ではあります。
ですが、問題や不安が変わろうとも立ち止まる暇はなく、常に走り続けているので、走りながらもその都度こうしよう、ああしようと考えながらも、助けが必要なときは両親に助けてもらいながら進んでいます。
私の実家も近いですし、旦那さんの実家は少し離れてはいますが、いつでも助けに来てくれる関係で、手を差し伸べてくれる環境が整っているので、私は本当に幸せ者でお仕事ができているなと感じています。
旦那さんは同業というのもあってもちろん仕事への理解もあり、協力的ではありますが、男性の方が父親になる事に対して女性との差があるので、育児に対してできる範囲を増やして協力してもらえるように考えながらお互いに親として成長できるようにと進んでいます。
ーー素敵ですね。平井さんはいかがでしょうか。
【平井】そうですね。結構不安がなかったのかと聞かれることは多くて、無かったわけではないですが、実際悩むほどはなかったですね。
2013年からラグビーの仕事を始めていて、2014年の時点で子どもが欲しいと思っていて、2016年のリオオリンピック以降からは、現場の仕事を一旦離れて、また戻りたい気持ちがあるタイミングで戻ろうと決めて、計画を立てました。
その為に、育児をしながらでも関わり続けられる方法を探して、早めに準備することが必要だと思っていました。
その時に好みの環境を見つけるより、環境を味方に付ける方法を作ったうえで、自分が変化していけるようにしよう!と考えたら、楽しく仕事とプライベートを融合させることができるかなと。
私は、“バランス”というより、“融合させる”事を考えているので、どうやったら楽しく生きられるフィールドを深く広く持てるかなと思っています。
子どもがいるからキャリアを諦めてしまうのではなく、今は子育ての時期で、子どもの成長を楽しむ時間と捉えて、自分で新たな役職を見つけてチームに提案する事で、チームとの関わり方を少しずつ変化させていけているので、以前と同じように、チームスタッフとして関わり続けられていると思います。
ですが、仕事量がかなり減っているので、新たにどんなことができるか構想中で、子どもを持つトレーナーとして社会に貢献できる事を、行動に起こして実現したいと思っています。
ーー育児は分担されていますか?
【平井】そうですね。家事力が高い夫で、私より家事が上手で助けてもらっています。
私が優位に立てるとしたら、ご飯を作るくらいで・・・。(笑)
先日も出産後初めての合宿帯同をさせてもらって、今後もたくさんサポートしてね、と伝えています。
からだを管理する専門家として
ーー子育てで大事にされている事、こだわりを教えてください。
【岡田】自分の仕事に関わっていることかなとは思いますが、からだをしっかり育てることと、頭も育てるという事を大事にしています。
究極の考え方ですが、いざという時にちゃんと歩けるか、走って逃げられるかとか、自分の身を守れるかとか、その時にちゃんとした判断できるかという、判断力や考え方って根本的にとても大事だと思っています。
それを家族単位で考えて、“チーム岡田”としてそれぞれが戦力を高めておく事ですね。
かなりアスリート的な考え方ですが。(笑)
本当に“からだ”と“頭”は常に鍛えておかないといけないと思って、子どもたちにも伝わる様に教育をしています。
現在は、ある程度子どもも大きくなって、それまでいろんな壁を経験しました。
自分の事は自分でやることは当然出来るように、自分の身の回りの事ができてから、部活や自分のやりたい事に向かう事を伝えていますが、子育ては思った通りにはいかないのも現実ですね。
【平井】アスレティックトレーナーとして、選手に接することで大事にしていることと同じだなと思って、日々子育てをしています。
子どもの自主性や自立を促すような声掛けや手の出し方とか、その為のサポートにまわるように心がけています。
私があれこれ指示をするのではなく、自分で選択させてその選択に責任を持たせるようにして、上の娘はまだ4歳ですが、自分でやりたいもの、やるべきものをちゃんと理解しているなと思いますね。
それと同時に周りを見て、行動を起こせるようにする事も大事にしていて、4歳の娘は既に、周りのお世話が大好きな娘に育っています。
お友達に今何をすべきかをちゃんと伝える事も出来ていて、一丁前に指示出し役になっている姿をみると、“私の血を引いているな”と感じますね。(笑)
自分の事をしっかりやりつつ、他の子を助けられる子に今現在は誘導出来ているかなと思います。
あとは、食べる事ですね。
好き嫌いやその日によって食べたり、食べなかったりすることもあるので、とにかく食卓にいろんな料理を出すようにして、“試してみる”という事をさせるようにしています。
好きなものだけを食べさせるのではなく、苦手意識を持たせない様に、とにかくたくさん種類を出して少しでも食べることができれば、“良かった”“そんなに悪くないよね”という経験をたくさんできるようにしています。
私は将来、アスリートに育ってくれたらいいなと思っているので、どんなところでも自分で必要なものを摂れるように、しっかり食べて大きくなる子に育って欲しいなと日々食事作りに気をつけています。
ーーどのくらいの品数を作られるのですか?
【平井】肉と魚はそれぞれ必ず1品ずつ、野菜を使った副菜を3種類くらい、ご飯、汁物、あとはフルーツといった感じですね。
岡田さんも仰っていましたが、仕事の合間に作ったり、食材を切っておいてあとは混ぜるだけといった形で工夫していますね。40分くらいでダダっとやります。
ーー凄すぎますね!素晴らしいです!
ーーでは、“トレーナーの知識があって良かった!”“活かされた!”と感じたエピソードはありますか?
【岡田】そうですね。成長に応じた運動能力が身につけられたかなと振り返ると思っています。
生まれた時から私の頭の片隅には、やはり仕事柄その部分を考えていた事があったので、突っついて反射を促すことから、私はベビーカーを使わなかったので、歩ける様になってからはしっかり歩かせて、“運動量いっぱい”といった感じで育てていました。
遊ぶ時もいろんなボールを用意するとか、運動能力を向上させながら成長できたなと感じます。
私は現在多くのお子さんの運動指導をさせてもらっていますが、大きくなってから運動をいざ始めよう!となった時に、なかなかうまくいかなくて苦手意識が生まれてしまいやすいです。
それが1つのハードルになってしまうので、小さいうちから運動に慣れる環境が作れたのは良かったなと思います。
私は仕事をしていたので、なかなか他のお子さんのように平日外で遊ぶことができなくて、どうしようと考えた時に、下の娘が2歳、上の娘が3歳頃、リビングに鉄棒・トランポリンを置いてみました。
そうしたら、絶対乗るし、掴まるので適当な遊びが始まるんですよね。
そうなってから、私が家事をしているときに、「ねー!ママ見て見て!」と言ってくれるんですが、私は家事で教えてあげたいけど忙しいし・・・というイライラと闘っていました。
でもある日、子どもたちは教えてほしいのではなくて、見ていてほしいんだとふと気づいたんですね。
そう気づいた時から、見ているよ!という事をしっかり伝えてあげるように心がけて、上手くできた時にはしっかり褒めてあげることをしていました。
それから、保育園でお兄ちゃん、お姉ちゃんがやっているのを見て来て、下の娘は3歳になる前、上の娘は3歳くらいで逆上がりができるようになりました。
その時に、私が教えなくても環境を準備することでできる事に気付けたんですよね。
そこからは、いい意味で手抜きができたというか、どんどん環境に飛び込ませることをしました。
でもそうやって育ってきても、上の娘は運動できるけどお家にいたいという子なんですよね。
というのも、私が仕事の都合で様々なスポーツ現場を見せたり、話したりしているのを見て、聞いているので、スポーツの現場は厳しいという事が分かっているから嫌がってしまいます。(笑)
私は自分の子どもなので運動を楽しめる子になるかなと思っていたのですが、そうじゃなかった。
最初はすごく葛藤がありました。一緒に運動楽しみたかったし、そうじゃないからどうしよう、と。
私は運動を通して成長してきたので、運動をさせなくても成長できるのかなと不安でしたが、個人の個性を尊重してして、無理にやりたくない事はやらなくていいという思考に変換しつつ、運動の大切さは伝えながら一緒に運動を続けられる様な環境づくりをしています。
下の娘は正反対で運動好きで、今は野球をやっています。
下の娘の方が打たれ強いのか、お姉ちゃんと一緒の状況で育てましたが、二極化している状況ですね。
【平井】まだ子どもが小さいので、まだまだママトレーナーとしての経験は4年ですが、普段アスリートとスポーツ現場に関わる人間にとっては、息をするのと同じくらいの感覚で自然と応急処置ができるということなのかなと思っています。
子どもは外遊びが多いので、流血したり、ぶつけて帰ってきたり、何か腫れてたりとかあると思うのですが、流血した時は傷口を直接圧迫して心臓より高く上げるとか、傷口の保護は傷の種類によって見極めて、湿潤療法がいいのか乾かした方がいいのかなどの判断ができることもそうだと思います。
傷ができた時には、市販で売られているような消毒液は絶対に使わず、大量の流水で感染源を除去する事で化膿は防げるという事を知っていることとか。
本当に些細な事ですが、普段仕事でやっていることがそのまま活かせて、何か起きた時にも冷静に対応できるといったことですね。
以前、娘が熱性けいれんを起こした時に、一般のお母さんだとその時の症状を見てパニックになってしまうかと思うのですが、私はアスレティックトレーナーとして現場の緊急時対応計画というもの必ず立てていて、家で子どもに起きやすい緊急時の対応も頭に入っていました。
その際にも、とにかく触らず経過観察をして、必要に応じて病院に連れていくといった一連の対応を冷静にできたので、特に大ごとにはならずに済んだという事もありました。
“やばい!”といった時に冷静にいられるのは、トレーナーの知識があったからこその事だと感じています。
ーーお二人とも普段のお仕事を存分に活かして子育てをなされていますね。
トレーナー視点でみた子育ての面白さとはなんでしょうか。
【岡田】成長期の凄さを目の当たりにして、純粋に凄いなと実感していますね。
第二次性徴って自分を超していくので、すごいなと実感します。
本に書いてある発達発育の経過も参考にしながら、女の子なので、月経、初経の来るタイミングも身長と体重を記録に取り、成長のピークが来て、だいたい1年~1年半くらいで来るかなと予想を立ててみて、確かにその時期に当てはまっていたり、かといって少し時期が外れたりという二人の成長を見ていると、本当に面白いな~と思いますね。
ここから身長がグンっと伸びて体が硬くなりやすいから、ストレッチちゃんとやっておかないとだねと話をし、一緒にやりながら、子どもたちの成長していく適応力に感心するばかりです。
あとは、成長期だといくら食べても太らないという事もありますよね。
たくさん食べて欲しいですが、女の子なので1食で多くの量は食べられない為、おにぎりを作って置いておくんです。
そうすると、いつの間にかなくなっていて、よくこんなに食べられるなと思いますが、それが身長を伸ばすエネルギーになっている事を目の前で見せてもらっています。
身長が伸びていくと、あちこち痛いと言い出したり、朝起きると足がだるいと言ってみたり、“ママが小さく見える”と言われたり・・・。成長期って本当に凄いなと日々感じています。
【平井】運動指導に関しても得意分野ではあるので、娘の運動能力向上に役に立っているのかなとは感じています。
言葉でのキャッチボールができるようになったので、私の声掛けの仕方を変化させたり、いろんな動作を経験させて、運動の伝達回路が発達しているのを見て、私が試行錯誤しながら実験している様な感じです。
運動神経が良いとか運動が得意な子とは、体を動かすときに脳から運動の指令が出て、それを神経細胞通じて筋肉に伝わるといった伝達回路が発達している子が、いわゆる運動が得意な子と言われています。
それを再現する為に、例えばロッククライミングの遊具でなかなか上に上がれない姿を見たら、“じゃあ、足が下の石についてるから、その足を思いっきり蹴って上がってみな”と声掛けを変えてみるんです。
そうすると、スムーズに上がれる経験が出来るので、変に力まずに、自分の体を上手く操作して、正しい体の使い方をする事をとにかくたくさん経験させるようにして、私自身もこの声かけなら伝わるな、これでは伝わらないなと勉強しながら、運動能力を向上させていますね。
岡田さんのお子さんと同じで、現時点では運動能力が高いみたいで、3歳半くらいで大縄跳びが50回跳べたり、初めて見るキックボードをあっという間に乗りこなしていたりとか、片足立ちでブランコを乗りこなしていたり。(笑) できる事が多いなと感じますね。
いろんな動作を経験させて、適切な声掛けをする事で、それを出来るようにするというのは、まさに私の仕事が活きているなと感じるところです。
前編では、育児と仕事、トレーナーとしての向き合い方や工夫をお話しいただきました。
お二人とも、状況の変化に柔軟に対応しながら上手くコントロールされているのだと感じました。また、トレーナーならではのこだわりや、育児の捉え方も大変参考になるお話しでしたね!
次回、後編では、一般のママさんのお悩みについてお二人からのアドバイスと、成長をしていくお子さんたちに伝えていきたい事について伺っていきます。
ストレングス&コンディショニングコーチ 岡田千詠子
全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナー
NSCA ジャパン マスターコーチ
日本スポーツ協会認定ジュニアスポーツ指導員、日本臨床栄養協会認定NR・サプリメントアドバイザー
NSCAジャパンでは女性S&C 委員会委員⾧、指導者育成委員、東海地域アシスタント地域ディレクターを務める。
スポーツ女子の特有の問題に対するストレングス&コンディショニングトレーニングの普及のため、指導や講演を行う。また、指導者育成委員会では指導者の育成に力を入れている。
地元静岡県袋井市では公益社団法人袋井市スポーツ協会副会⾧も担う。
子ども~学生選手といった育成を必要とするボトム層の指導、普及に力を入れる。
アスレティックトレーナー 平井晴子
全米アスレティック・トレーナーズ協会(NATA)公認アスレティックトレーナー
日本スポーツ協会(JSPO)公認アスレティックトレーナー
株式会社WIS代表取締役⇒株式会社WIS HP
2013年~7人制ラグビー日本代表トレーナーとして関わり、2016年リオデジャネイロ五輪に帯同。
一昨年発足した、15人制女子ラグビーのユースカテゴリーチームではアスレティックトレーナーとして現場帯同を復帰されて活動中。
女性トレーナーの交流会を立上げ、女性トレーナーの横の繋がりや情報交換の場を創出されている。
《Citta》 NEWS
Citta TV 2022/09/25
サッカーで北海道を元気に(北海道コンサドーレ札幌主将 宮澤 裕樹選手インタビュー)【室蘭Citta公開記念インタビュー】


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介護の分野では、食生活から介護者の生活をサポートすることが求められます。要介護者のお宅へ訪問し、料理を作るという仕事にも、野菜コーディネーターの資格が役立ちます。
同じ料理でも、資格を持っている人が作ると、説得力が増すものです。
野菜コーディネーターは、野菜の皮や根も捨てずに、野菜を丸ごと活かすホールフードの考え方が根底にあります。捨てていたものを食べられるようにすることで、ゴミが減ることから、環境関係の仕事にも結び付けられます。
食費の節約になるという観点から見ると、エコノミストなどの経済関係の仕事にも役立ちます。農業を営んでいる人や、これから農業に従事しようという人にも関連する資格です。
野菜に関係なさそうな仕事でも、上述のようにどこかで結びついていることがあります。何よりも普段食べている野菜を、より健康的に美味しく食べることができ、美容にも役立てられるようになるのが最大のメリットですので、興味のある方はチャレンジしてみましょう。
野菜について学び始めるには、手軽なweb講座がおすすめです。
formieの野菜&果物コンシェルジュは初心者向けに網羅された内容をスマホで学習できるので、初めて野菜を学ぶ方にはおすすめです。


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text:
の2つです。これら2つのバージョンアップによって、戦略立てをさらに簡単に深く実施することができるようになります。
アップデートされる「ユーザープロファイル」機能とは
まず「ユーザープロファイル」機能から説明すると、これまではユーザーIDを軸に過去の接触履歴が分かる機能でしたが、バージョンアップすると、これに利用者側で保有している購入データや広告データなど、ローカルデータをAD EBiSにアップロードできるようになります。
これによって、ユーザー情報をリッチにできるため、これまでできなかった新たな分析ができるようになります。
飯髙: なるほど。これはECとの相性も良さそうだね。
そうなんです。例えば、利用者側で保持しているECのローカルで保有している受注データってありますよね。そのデータを取り込み、Webサイトのユーザー導線とローカルデータをつなげて分析できるようになります。
そうすると例えば、特定のページを経由したユーザーの性別や都道府県別、年齢や平均PV、購入単価、LTV、などのWebのデータとローカルのデータをクロスした分析が、「ユーザープロファイル」画面で分析できるようになるんです。
▽「ユーザープロファイル」の画面 この画面に利用者が保有しているデータをCSVアップロードし、取り込めるとのこと。
“ヒト”を軸に見るからこそ新たな施策が分かる「カスタマージャーニー分析」機能
飯髙: 2つ目の「カスタマージャーニー分析」機能のバージョンアップはどういう内容なの?
現在の「カスタマージャーニー分析」機能はユーザーをセグメント分けして、ある施策をたどってCVしたユーザー群と、たどらなかったユーザー群をフロー比較することで、最もCVに繋がる施策を見つける機能です。
簡単に言うと〇〇施策がある時!と無い時!の比較ですね(笑)
この機能が8月のバージョンアップによって、さらに分析するユーザー群を細かく絞り込むことができるようになります。
先ほどのユーザープロファイルと組み合わせることができるため、例えばどの広告やコンテンツにいつ接触して、その後どういったフロー(例:広告→自然検索→CV)を辿ってCVしたのか、CVしたときの平均単価はどれくらいだったのかも分かるようになります。
つまり、この2つの機能を使えば*“ヒト”*を軸に分析できるため、潜在層の中でもどこに見込み顧客がいて、どういった施策を行えばいいのか、投資すればいいかが明確になるのです。
飯髙: マーケティングの施策ごとの部分最適をしてしまう企業が多い中で全体最適が重要ってことだよね。 結局CVに結びついた施策はどれかっていう施策視点になっちゃうと、その手前の潜在層向け施策って評価されづらくなってるのが現状だしね。
多くの企業はCPAの頭打ちから逃れられない実情
飯髙: この新機能の開発にあたって、現場での課題感もあったの?
そうですね。僕自身、日々クライアントとお話させていただく中で感じていたことでもあるのですが、獲得型施策だけでは、そもそもユーザーに出会うことができなくなっている環境変化が大きいです。
リスティング広告を例にあげても、ユーザーとの接点が検索以外のメディアに変わりつつあること、従来に比べプレイヤーが増えたことにより、競争が激化していることも明確です。
そうなると、より潜在層に向けた施策を実施して新規ユーザーにリーチしよう!となりますが、これまでのような新規獲得のためにどの施策がROIに合うのか、といった施策軸の議論では、新規獲得効率が伸び悩むことが多く抜本的な改善には至りません。
だからマーケティングオートメーション(MA)やツールを使ってエコシステムを作りたいと考えているお客様が多く、ニーズが高くなっていると思うのですが、それらのシステムは施策を評価する部分では強くないため、結局施策のCPA評価からは逃れられないと思っています。
だからこそ、まずは潜在層をしっかり評価する基盤をAD EBiSとして提供することで、新規獲得のヒントが分かる、その後の育成(ナーチャリング)にも繋がるものとして新たに開発しました。
AD EBiSはこういった現場の本当の悩みと高機能なMAというツールをステップでつなげるインフラになっていきたいと思っています。
「カスタマージャーニー分析」機能によって定説を覆す結果も
飯髙: 少し話が戻るんだけど、今までモニター利用として販売していたんだよね?モニターさんが使ってみた感じの感想とか、この機能を開発したことで見えた面白い事例ってあった?
はい。先ほどお話したように、正式リリースの前にモニター利用として16社様に約3ヶ月導入していただき、私たちもたくさんの知見を得ることができたのですが、その中でも面白い事例があったので紹介します。
そのモニター様は、アパレルのECサイトを運営されており、そこで「カスタマージャーニー分析」を利用いただきました。そのモニター様のビジネス課題としては、新規獲得がやはり煮詰まってきていて、ROASが低くなっていることでした。
ROASが低いことが課題であれば、広告費を抑えたいと思うはずで、既に商品を購入したことのあるユーザーには広告を表示したくないと思うのが定説じゃないですか。
でも、実は商品を購入した人に、再度広告を表示させて購入した方は、購入平均単価が1万円ほど上がっていることが「カスタマージャーニー分析」でわかりました。
つまり、商品を購入したユーザーを早い段階で、再購入を促す広告をあてることで最終的な購入単価が上がってROASを上げる一番効率がいい方法なのでは、という仮説が生まれたんです。
飯髙: 面白いね。それって恐らくだけど同様の商品を買ってるんじゃないかな。 ECで買う時に毎回、買ったショップなんて覚えていないし、例えば色違いのTシャツとかだと買っちゃうよね。あとはリマーケティングってことは、その洋服を着た上で広告に触れるわけだから、この商品よかったってなりやすいってことも考えられるね。 でも、普通だったら購入したユーザーにもう一回広告を配信するって考えずらいけど、この機能によってそれはプラスってことがわかった良い事例だね。
今、飯髙さんが話してくれたことも、まさに8月のバージョンアップで見る事ができるようになるんです。同様の商品を購入しているのかも見ることができるので、確認してもらえますよ(笑)
これまでのようなCVやCPAの議論じゃ見つからない仮説が分かるようになります。
その他には、ECサイトで記事をOutbrainに出稿していたお客様がいたんですけど、カスタマージャーニー分析をした結果、Outbrain経由でその記事を閲覧したユーザーは、記事に触れていないユーザーと比べるとCVRが1.5倍高かったという例もありました。
記事を読んで価値を理解してもらうような商材であったり、ブランディングに力を入れている企業さんにとっては参考になるデータが得られたと思います。
飯髙: 今後はAD EBiSとしてはどんなこと考えてるの?
いずれは、人工知能なのか統計手法を使うのかはわからないですが、最もLTVの高いユーザーを逆算で選定できるようにしたいですね。
弊社は国内で最もあらゆる広告の測定データをもっている会社だと自負しています。ですので、ユーザーに適切なコミュニケーションを提供できるようになりたいですね。
飯髙: 正直、カスタマージャーニーって言ってたからもっとカスタマージャーニーを分析する難しいツールなのかと思ってた(笑) 今回対談して感じたことは、御社は利用ユーザーに対してしっかり軸があって本当にブレないなっていうところ。AD EBiSを使っている顧客層を考えると、今回の機能もすごいシンプルで分かりやすい。 あとユーザープロファイルと売上やLTVを繋げられるのは大きい。今までだと無理やり他のツールと連携させるとかが必要だったし。あとは、MAとかとAPI連携もできそうだよね。
そうですね、ご意見ありがとうございます!
飯髙: いえいえ、こちらこそ本日はありがとうございました。
はい、ありがとうございました。
編集部脚注: 今回、6月21日に正式販売を開始したAD EBiSの『オーディエンスエビス』の「カスタマージャーニー分析」機能を交え、潜在層向け施策によって得た成果をどのように評価するべきか、をテーマとした特別セミナー(2016年7月7日)や出張セミナー(随時)を開催とのこと。 以下よりご応募ください。
株式会社ロックオンが考える『獲得施策依存のマーケティングからの脱却』
~カスタマージャーニー分析・アドエビスリサーチ紹介セミナー~
詳細はコチラ>>>http://www.ebis.ne.jp/070527_rd.php?aid=Ferret_3_3
アカウントとは、コンピューターやある会員システムなどサービスを使うときに、その人を認識する最低必要な情報として、パスワードと対をなして使う、任意で決めるつづりです。ユーザー、ID、などとも言います。
マーケティングとは、ビジネスの仕組みや手法を駆使し商品展開や販売戦略などを展開することによって、売上が成立する市場を作ることです。駆使する媒体や技術、仕組みや規則性などと組み合わせて「XXマーケティング」などと使います。たとえば、電話を使った「テレマーケティング」やインターネットを使った「ネットマーケティング」などがあります。また、専門的でマニアックな市場でビジネス展開をしていくことを「ニッチマーケティング」と呼びます。
シェアとは、インターネット上で自分が見つけて気に入ったホームページやブログ、あるいは、Facebookなど自分自身が会員登録しているSNSで自分以外の友達が投稿した写真、動画、リンクなどのコンテンツを自分の友達にも共有して広めたいという目的をもって、SNSで自分自身の投稿としてコンテンツを引用し、拡散していくことをいいます。
広告とは販売のための告知活動を指します。ただし、広告を掲載するための媒体、メッセージがあること、広告を出している広告主が明示されているなどの3要素を含む場合を指すことが多いようです。
広告とは販売のための告知活動を指します。ただし、広告を掲載するための媒体、メッセージがあること、広告を出している広告主が明示されているなどの3要素を含む場合を指すことが多いようです。
マーケティングとは、ビジネスの仕組みや手法を駆使し商品展開や販売戦略などを展開することによって、売上が成立する市場を作ることです。駆使する媒体や技術、仕組みや規則性などと組み合わせて「XXマーケティング」などと使います。たとえば、電話を使った「テレマーケティング」やインターネットを使った「ネットマーケティング」などがあります。また、専門的でマニアックな市場でビジネス展開をしていくことを「ニッチマーケティング」と呼びます。
フォームとは、もともと「形」「書式」「伝票」などの意味を持つ英単語です。インターネットの分野では、パソコンの操作画面におけるユーザーからの入力を受け付ける部分を指します。企業のホームページでは、入力フォームが設置されていることが多いようです。
リードジェネレーション
リードジェネレーションとは、自社の商品やサービスに興味を示す見込客を獲得することです。狭義ではそのような見込客の個人情報を取得することを表し、広義ではそのように獲得した見込客を、より実際に購入に結び付ける行為を指します。
マーケティングとは、ビジネスの仕組みや手法を駆使し商品展開や販売戦略などを展開することによって、売上が成立する市場を作ることです。駆使する媒体や技術、仕組みや規則性などと組み合わせて「XXマーケティング」などと使います。たとえば、電話を使った「テレマーケティング」やインターネットを使った「ネットマーケティング」などがあります。また、専門的でマニアックな市場でビジネス展開をしていくことを「ニッチマーケティング」と呼びます。
マーケティングとは、ビジネスの仕組みや手法を駆使し商品展開や販売戦略などを展開することによって、売上が成立する市場を作ることです。駆使する媒体や技術、仕組みや規則性などと組み合わせて「XXマーケティング」などと使います。たとえば、電話を使った「テレマーケティング」やインターネットを使った「ネットマーケティング」などがあります。また、専門的でマニアックな市場でビジネス展開をしていくことを「ニッチマーケティング」と呼びます。
広告とは販売のための告知活動を指します。ただし、広告を掲載するための媒体、メッセージがあること、広告を出している広告主が明示されているなどの3要素を含む場合を指すことが多いようです。
Webサイトとは、インターネットの標準的な情報提供システムであるWWW(ワールドワイドウェブ)で公開される、Webページ(インターネット上にある1ページ1ページ)の集まりのことです。
導線とは、買い物客が店内を見てまわる道順のことです。ホームページにおいては、ページ内での利用者の動きを指します。 ホームページの制作にあたっては、人間行動科学や心理学の視点を取り入れ、顧客のページ内での動きを把握した上でサイト設計を行い、レイアウトや演出等を決めることが重要になります。
印刷物のカタログやパンフレットは、通常複数のページから成り立っています。インターネットのホームページもまったく同じで、テーマや内容ごとにそれぞれの画面が作られています。この画面のことを、インターネットでも「ページ」と呼んでいます。ホームページは、多くの場合、複数ページから成り立っています。
ページビューとは、ホームページにおいて閲覧者が実際に見たページのページ数を言います。
商品1つ、あるサービス1回あたり、それらの最低単位での商品やサービスの値段のことを単価といいます。「このカフェではコーヒー一杯の単価を350円に設定しています」などと使います。現在、一般的には消費税を含めた税込み単価を表示しているお店も少なくありません。
LTVとは、Life Time Value の略で、ある顧客一人または一社が、企業にもたらす価値の総額のことを言います。
広告とは販売のための告知活動を指します。ただし、広告を掲載するための媒体、メッセージがあること、広告を出している広告主が明示されているなどの3要素を含む場合を指すことが多いようです。
コンテンツ(content)とは、日本語に直訳すると「中身」のことです。インターネットでは、ホームページ内の文章や画像、動画や音声などを指します。ホームページがメディアとして重要視されている現在、その内容やクオリティは非常に重要だと言えるでしょう。 なお、かつてはCD-ROMなどのディスクメディアに記録する内容をコンテンツと呼んでいました。
商品1つ、あるサービス1回あたり、それらの最低単位での商品やサービスの値段のことを単価といいます。「このカフェではコーヒー一杯の単価を350円に設定しています」などと使います。現在、一般的には消費税を含めた税込み単価を表示しているお店も少なくありません。
リスティング広告とは、検索エンジンの検索結果ページに、ユーザーが検索したキーワードに関連した広告を、有料で表示するサービスのことです。ユーザーの検索結果に連動した形で広告が表示されるため「キーワード連動型広告」「検索連動型広告」とも呼ばれます。
ROIとは、Return On Investmentの略で、投資利益率のことを指します。
マーケティングとは、ビジネスの仕組みや手法を駆使し商品展開や販売戦略などを展開することによって、売上が成立する市場を作ることです。駆使する媒体や技術、仕組みや規則性などと組み合わせて「XXマーケティング」などと使います。たとえば、電話を使った「テレマーケティング」やインターネットを使った「ネットマーケティング」などがあります。また、専門的でマニアックな市場でビジネス展開をしていくことを「ニッチマーケティング」と呼びます。
広告とは販売のための告知活動を指します。ただし、広告を掲載するための媒体、メッセージがあること、広告を出している広告主が明示されているなどの3要素を含む場合を指すことが多いようです。
広告とは販売のための告知活動を指します。ただし、広告を掲載するための媒体、メッセージがあること、広告を出している広告主が明示されているなどの3要素を含む場合を指すことが多いようです。
商品1つ、あるサービス1回あたり、それらの最低単位での商品やサービスの値段のことを単価といいます。「このカフェではコーヒー一杯の単価を350円に設定しています」などと使います。現在、一般的には消費税を含めた税込み単価を表示しているお店も少なくありません。
広告とは販売のための告知活動を指します。ただし、広告を掲載するための媒体、メッセージがあること、広告を出している広告主が明示されているなどの3要素を含む場合を指すことが多いようです。
商品1つ、あるサービス1回あたり、それらの最低単位での商品やサービスの値段のことを単価といいます。「このカフェではコーヒー一杯の単価を350円に設定しています」などと使います。現在、一般的には消費税を含めた税込み単価を表示しているお店も少なくありません。
CVRとはコンバージョンレートの略で、ウェブサイトに訪れた人のうち、最終成果に至った人の割合のことです。たとえば、今まで見込み客であったユーザーが購買客に転換するなど、ユーザーがホームページ運営者側にとって歓迎すべき状態に転換する割合を把握し、ビジネスの精度向上に役立てます。
LTVとは、Life Time Value の略で、ある顧客一人または一社が、企業にもたらす価値の総額のことを言います。
広告とは販売のための告知活動を指します。ただし、広告を掲載するための媒体、メッセージがあること、広告を出している広告主が明示されているなどの3要素を含む場合を指すことが多いようです。
マーケティングとは、ビジネスの仕組みや手法を駆使し商品展開や販売戦略などを展開することによって、売上が成立する市場を作ることです。駆使する媒体や技術、仕組みや規則性などと組み合わせて「XXマーケティング」などと使います。たとえば、電話を使った「テレマーケティング」やインターネットを使った「ネットマーケティング」などがあります。また、専門的でマニアックな市場でビジネス展開をしていくことを「ニッチマーケティング」と呼びます。
セミナーとは、少人数を対象とする講習会のことです。講師からの一方的な説明だけで終わるのではなく、質疑応答が行われるなど講師と受講者のやり取りがある場合が多いようです。
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公開日: 2016年06月21日
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この記事を書いたライター
Webサイト制作会社、SEOコンサルタント、ferret編集部を経て2016年9月に福島県にUターン。 現在はフリーランスとして、メディアを運営しつつ企業のメディア運用支援やWeb制作事業などを行う。    「分かり易くて、今日から活用できる情報発信を目指します!」


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text:
商業高校に行っておりましたので、高校一年生の時にはオート三輪の免許をとってまして、免許を持ってたのが自分だけという事もあり授業が終わり次第、オート三輪で配達をしておりました。高校卒業後、会社を支える形になりました。
就任のきっかけとその当時
きっかけは兄が亡くなり、父が二年後に亡くなり36歳の時に必然的に経営を任される形になりました。当時、救急会社を継ぐ事になりまして会社として実は「キャッシュ&キャリー」という大きな事業を始めた時期でもあったので最も困難な時期でした。
他社ができない、他社がやらない「タカギらしさ」をテーマに事業を行なっております。例えば、地蔵盆、運動会、学園祭、地域の大きなイベントでお菓子・食品・日用品等を供給していました。そうした中で、「後継者へのバトンタッチ」を強く考えております。次の時代に結びたい、繋げたい、拡げたい、そういった気持ちが強いです。
会社は創業93年であと7年で100周年を迎えられ、これからの方向性として「後継者へのバトンタッチ」を視野に入れた上で、会社としてはもちろんの事、私個人としても地域への恩返しが出来れば良いと考えております。
大事にして頂きたい考え方として、「できない理由を述べる前に、できる方法を考え尽くして欲しい」、「現状維持は後退である」を大事にして欲しいです。これから絶えず前へ向いて歩んで頂きたいという気持ちで人生を歩んで頂きたいと思っております。


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text:
第5話のフロートのテーマ:ベルとビーストがステンドグラスをイメージしたクリスマスツリーを見ながら過ごすクリスマス乗っているキャラクター:ベル、ビースト
第6話のフロートのテーマ:白雪姫と7人のこびと達がパイプオルガンの周りで過ごすクリスマス乗っているキャラクター:白雪姫、7人のこびと
第7話のフロートのテーマ:アナとエルサの雪と氷の世界乗っているキャラクター:アナ、エルサ、オラフ
2015年のクリスマスパレードも、パレード中に3ヶ所で停止します。
1ヶ所目は、ファンタジーランド〜ウェスタンランド
3ヶ所目は、トゥーンタウン〜トゥモローランド
今回アップした画像は、2回目公演の、2ヶ所目の停止位置のプラザ・第4話(ミッキーマウス達が乗っている)フロートの停止位置(パートナーズ像横)から、シンデレラ城をバックに撮影しました。
さすがに2回目は15:40からスタート(日によってパレード開始時間は異なる)なので、若干太陽が傾いてきて暗くなっちゃいました(^_^;)
それでも、ミッキーマウス達の写真をたくさん撮影出来ました♪
詳しい停止位置は今度ゆっくり紹介しますね!
初見の感想ですが、久々にクリスマスパレードの曲やフロートや衣装がフルチェンジなので、新鮮な気持ちで見ることが出来ました(^^)
キャラクター全員の衣装がとっても可愛くて、素敵でした(*^_^*)
とうぶんは、このパレードを見るために毎週末、東京ディズニーランドに足を運ぶことになりそうです(^_^;)


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text:
3.3 今流行りのスムージを作る
コンブチャキノコ??昆布茶?? NONO KONBUCHAです!!
聴きなれないコンブチャという単語。
美容にうるさい人や海外のセレブに憧れている人なら一度は聞いたことがあるかもしれませんね。また今から30年ほど前、紅茶キノコとして一世風靡しお茶の間を騒がしたことでひと時有名になりましたが、その当時の衛生状況に疑問を抱き、その効果を体感することなくやめていった人も多いはず・・・
また、あの気持ち悪い何とも言えない プニュプニュ感で挫折した人も多いはず 笑
でもでも最近では リニューアルされ衛生的に良くなったコンブチャ(紅茶キノコ)が再注目されるようになってきました。^-^
最近ではちょこっとおしゃれなお店や美裕関連グッツ はたまたイケテルコンビニエンスストアなんかでもコンブチャドリンクとなるものが販売されたりしていますが、知ってる方は「さすが!!」と言いたいところです。
最近、← といっても去年の春ごろから、このコンブチャを日本に再ブームを引き起こした有名人がいるのをご存知ですか??
その方とは スーパーモデルミランダカーさんや山田優さんなんかもとっても有名です。
他にも豪華有名人が紅茶キノコドリンクを飲むようになり、雑誌で取り上げられるようになったことで、最近の若い女性の間では人気に拍車がかかっているようです。
健康的で美しいプロポーションを維持するためには、こういった自然食品の発酵商品なんかがかなりおすすめだといいますからね。
要するに体の中に 発酵食品からえられる酵素の数が増えることで、現代人の体に潤いをもたらしてくれるとのこと。普段の食べ物からでも酵素を増やすことが出来るので、ちょいちょい試していきたいものです。
酵素が多く含まれる食品
味噌など 市販されている発酵食品に多く含まれています。
パパイヤ・りんご・キウイ・パイナップル・バナナ 果物
これ以外にも酵素が含まれている食べ物は沢山ありますが、基本的には酵素は生き物ですので、生で食べないと意味がありません。
特に野菜に含まれる酵素は 約50度以上に熱を加えることで酵素の働きがストップしてしまうので、できるだけたくさんの生野菜を食べるように心がけてみましょう。
揚げる、ゆでる 焼く 蒸すといった調理方法では酵素が壊れてしまいますので、工夫して食べる必要がありそうですね^-^
正直、生野菜をそんなにたくさん食べられるのか・・・??という疑問も出てきたりすると思いますが、生野菜を沢山食べられる方法をいくつか紹介してみたいと思います。
生野菜をおいしく食べる方法!!
なんといっても生野菜を食べるうえで一番おいしく、食べられる方法として知られているのが「サラダ」ですね^-^
お好みのドレッシングを生野菜にかけて食べるようにすれば、野菜本来持っている酵素を沢山食べることが出来ますので、日々の食事の中ではぜひとも欲しい1品になります。
またサラダを食すときに気を付けたい注意点があるのをご存知でしょうか??
それは 野菜は鮮度が命という事です。
野菜を食べる前に包丁などで細かく刻んだり、調理してから食べるまでに時間がかかってしまうと、(鮮度が落ちてしまうと)酵素は逃げて行ってしまいます。 ですのでサラダなどの生野菜を食べる場合は、できるだけ食べる直前に調理したり、なるべく包丁を使わないようにすること、ドレッシングは食べる直前にかけるなどをしたほうが、味も見た目も栄養素も高くなるという事ですので、サラダをたくさん食べる方はこういった点にも注意したいところですね^-^
次におすすめしたい食べ物が、和食の定番と言えば「酢の物」ですよね^-^
酢の物には自然発酵食品の「お酢」を使っていますので、これだけでもかなり体にいい食品になります。ただでさえ体にいいとされる「酢」に生野菜を加えて調理する酢の物は大変体に良い食べ物の一つになります。
調理時間も後かたづけもとっても簡単で、サラダと一緒に酢の物を食べる習慣を続けるととてもいいことがありそうです。
酢の物は・・・ちょっと・・・・ という方もRURUの周りでもいますので、酢の物が少し苦手な方は、野菜の塩もみや、塩麴、浅漬けの元などで生野菜を軽くもんで食べるのも酵素を効率よく食べる方法の一つですのでレパートリーに加えておきましょう!!
今流行りのスムージを作る
最近の若い人の間でブームになっている酵素を食べる方法として、よく行きつくのが グリーンスムージーを作って飲む!!ってことですよね。
実際にRURUも毎朝スムージーを作って飲んでいますが、調子はいいです。笑
私は毎朝スムージを飲んで、晩御飯には必ずサラダを食べるので、比較的酵素は食べれてるのかな??と思っています。
朝の時間がないときや、忙しいときにはかなり長保される栄養満点ドリンクになります。 スムージーや生ジュースはたっぷりの酵素を惜しみなく摂取することが出来るので、毎日飲みたいところですが、作るの少し手間がいる、後片付けがめんどくさいといった点もあるのも事実ですので、この辺が気にならない方は続ける価値は大いにあると思います。
とこのように 酵素を含む食品は非常に沢山あったりするわけですが、その中でも最近話題になってきているのが、コンブチャマナと呼ばれる話題のドリンクが登場しています。
▽ 詳しくはこちらで ▽
このコンブチャマナが凄くいいという事ですので、次はコンブチャマナに関する記事を書いてみたいと思います。
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-コンブチャマナ, 健康食品
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2017年 千早赤阪村 金剛山で雪遊びにしにいってきました!!
コンブチャマナ!! それは100%天然由来の発酵ドリンク!!
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text:
就活を終えると社会に少し首を突っ込んだ状態になります。就活が終わった段階ではまだ働いていないので社会人ではないですけどね。
また会社によっては内定後にインターンを実施している会社もあります。インターンというのは就活の時だけでなく内定後にもあったりします。一部の企業だけですけどね。
このように所属は学生ですが就活を終えると少し社会を意識し始めます。実際に「社会人てどんな感じなのかな」と僕はこの時に思いました。
MRは研修が長くて合宿で研修するということは知ってましたので不安も多少はありましたが同じ目標を持った同期と過ごせるという期待の方が僕の場合は大きかったと思います。
就活前ではこんなことは考えてませんでした。だから就活が終わると社会という存在について考えることになります。
就活の際の印象深いお言葉
就活をしていると学生から人事へ質問できる時間があると思います。質問の多くは会社に関しての質問や職業に関しての質問が多かった印象があります。
その中で就活生から人事へ「就活が終わったらどんな風に過ごせばいいですか」という質問がありました。
そして人事の回答は「人間力をつけてください」でした。
この言葉は僕の頭の中にかなり強く残りました。「人間力ってなんだろうか」「どうやったら人間力なんてつくのだろうか」なんて帰りの電車の中で考えていました。
この言葉を頂いた会社にはご縁がなくて入社することはありませんでしたが僕の就活後の過ごし方に大きな影響を与えたことは間違いないです。
そこでこの疑問に対して僕なりの回答を作りました。それは多くの良質な経験を積むことです。
学生は社会人に比べたら自由な時間が多いのでいろんなことにチャレンジすることができます。
特に就活が終わってから社会人になるまでの時間は自分の裁量次第でいろんな経験を積むことができます。
僕の場合は旅行でしたが別に旅行でなくても自分がやってみたいことでいいと思います。人間力なんて狙って身につけられるものではありません。
しかし何も行動を起こさなければ人間力を身につけるチャンスを失ってしまいます。
だから何かテーマを持って学生生活の最後を過ごしてみてください。
就活が終わってからやるべきこと
就活が終わったらいろんなことにチャレンジしてみてください。
社会人になっても正直時間はあります。仕事が休みの日とか仕事が終われば確かに自由な時間があります。
しかし社会人になる前にいろんなことが経験できれば社会人になった時にそれが活きるきるのは間違いないです。
だからといって辛く感じるようなこともする必要はないと思います。自分がやりたいと思ったことならできると思いますので有意義に過ごしてみてくださいね。
その中でいろんなことを経験していけば自然と人間力はついていくのではないかと僕は思ってます。
この経験こそが良質な経験となると思います。小さいことでもいいと思います。
僕は大学まで自転車で通ってましたが、歩いて通ったりもしました。これだけでもいろんなことを感じることができます。
「自転車ってやっぱり便利だな」とか「歩くと少し景色が違って見えるな」とかほんの数十分ですが貴重な体験をしました。
就活後にMR認定試験の勉強はするべきなのか
これは多くの製薬会社から内定を頂いた学生が疑問に感じることだと思います。
これの答えは内定先の会社からやれと言われていればやらなければならないですが特に何も言われていないのであればMR認定試験の勉強はやりたければやればいいと思います。
MR認定試験の勉強とは別に会社から課題がくることが多いのでそれは確実にやってください。マストです。もしMR認定試験の勉強が課題ならばやってくださいね。
課題にもなってないのに自分からMR認定試験の勉強はする必要はないというのが僕の考えです。
実際に僕はMR認定試験の勉強は入社後の研修から始めました。それでも合格することができました。
研修が始まればたくさん勉強できますので学生の時は自分がやりたいことに時間を使った方がいいかなと僕は思います。
もしやりたいことがMR認定試験の勉強ならやっても問題ないと思います。
就活が終われば自由に使える時間が増えますので、就活中に少し疲れたら何をしようかなと考えるのも一つのリフレッシュ方法としていいと思います。
▼MR職の合宿研修についてまとめたので合わせて参考にしてください。
MR職の合宿研修についてMR経験者がまとめました
MRへの転職・就職活動
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MR(製薬会社の営業)→塾講師(専門は化学)。 家で生活するのが好きです。 趣味はゲーム(モンスト、クラロワ )です。


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text:
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来年の2月から4月に行われるGOING UNDER GROUNDのライブ“10th Anniversary Tour 2011 「Rollin’ Rollin’」”のチケットがとれました!!
GOING UNDER GROUNDライブ行きます!!
5月から7月にかけて「GOING UNDER GROUND TOUR 2010「聡です!ひろき心で気分JOEJOE!はりきっていきまSOU!」」を行っているGOING UNDER GROUNDの大阪 なんばHatchで行われるライブに行きます。
ライブに行ったことがないので、どんなものかよく分からないんですが、先週宇都宮で行われたライブがUstreamで配信されてたんで見てたら、思ってたよりも激しくてびっくりしました。
でも、やっぱり生で聴くのは違うんだろうなぁ。
今週末に名古屋で行われるライブの方が近いんですが、諸事情で大阪の方へ行くことにしました。時間はだいぶかかるんですが、電車代はそんなに変わらないんで。
トワイライトでGOING UNDER GROUNDを知ってからだいぶ経つけど、生の音を聞くのは初めてなので楽しみです。
GOING UNDER GROUND TOUR 2010「聡です!ひろき心で気分JOEJOE!はりきっていきまSOU!」
2010年6月26日(土)18:00開演
場所:なんばHatch
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Categories:  日記
2008 / 3 / 16
14日に終わってしまいましたが、テレビ朝日系列で放送されていた「赤川次郎ミステリー 4姉妹探偵団」を見てて、この人かわいいなぁと思ってた人がいます。
主演の「夏帆」さんっていう女優の方です。かわいいし話し方も好きになっちゃいました。
で、この夏帆さんのことを調べてみると、この番組以外でもけっこう目にしていたことが分かりました。
Wikipediaの夏帆さんの項目が分かりやすいですが、まず一番は三ツ矢サイダーのCM。僕はこのCMでGOING UNDER GROUNDの曲が使われていたので注意して見てたんですが、まさかあの人が夏帆さんだとは・・・。
そして、ブリジストンのアルベルトのCM。これは最近夏帆さんのことが気になってたので、アルベルトのCMをみて「あっ!」と思って気づきました。
いや~ぁ、めっちゃかわいいですね。
と思ってたら、この夏帆さん、僕より2才年下・・・。さすが、4姉妹探偵団でも高校生役で違和感無いわけだ。
4月には主演映画も公開されるそうです。みなさんも見てみてはどうですか?
cottoncandy(公式ブログ)
映画「砂時計」(夏帆さんは植草杏 役)
映画「うた魂♪」(夏帆さんは荻野かすみ 役)
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Categories:  日記
2007 / 10 / 18
GOING UNDER GROUND 「さかさまワールド」発売!!
昨日、10月17日はGOING UNDER GROUNDのシングル「さかさまワールド」の発売日でしたね。
僕は、11月7日(水)に発売されるアルバム「おやすみモンスター」を買うつもりなのでこのシングルは買わなかったんですが、「HO’VID PARK」(KISS-FM KOBEで放送中のラジオ番組)で初めてこの曲を聴いてはやいテンポでもなにか伝わってくるものがあるなぁと思って、さすがGOINGと思いましたね。
また、さかさまワールドは「タクミくんシリーズ そして春風にささやいて」という映画の主題歌に決定しました。
ここまで読んできて「聴いてみたい!!」って思ったみなさん、レーベルサイトでPVが公開されているので、ぜひ見てみてください!
excite musicにはGOING UNDER GROUNDのインタビューが掲載されているのでぜひご覧下さい。
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Categories:  日記
2006 / 10 / 25
もう1回がんばってみるか・・・?
お気づきになった方もおられると思いますが、22日に放送された「HO’VID PARK」に電話でなっちゃんと梶原さんと話していたのは、僕です。
22日は中間テスト中だったので、HO’VID PARKをMDに録音しながら(音量は0にして)、月曜日にある試験の勉強をしていました。そしたら、アドレス帳に入っていない番号から電話がかかってきて「誰かな?」に思いながらその電話に出てみると、HO’VID PARKからだったんです。
15日(修学旅行から帰ってきてあまり経っていなかった時)にFAXを送ってて、(15日)はもしかしたら電話かかってくるんじゃないかなとは思っていたんですが、その日はFAXも紹介されなくて、あきらめていました。けど、22日の20:20頃電話がかかってきて驚きましたよ。
ラジオに電話で出るっていうのは初めてではなかったんですが、前は収録だったのでそんなに緊張はしなかったんですけど、HO’VID PARKは生放送ですからね。なっちゃんや梶原さんと話すまで、心臓がバクバクでした。
後で自分の声を聞いてみたんですが、「えっ、こんな声なんや」って驚きましたよ。めっちゃ、声小さかったし。息もうるさかったし。っていうか、いっつもあんな感じですけどね。
まあ、それはそれとして、本題ですよ。
僕が書いたことはほとんど読んでもらったんですけど、あれは修学旅行の最終日にあんな光景を見てしまってあまり日が経ってない頃に書いたものですからね。1週間経つと、ほとんどあきらめムードで「もう忘れよう」と思っていたんですが、なっちゃんや梶原さんと話してみて「もう1回がんばってみようかな」と思えたのは事実です。
それで、(29日に送るFAXのための)メモの意味も含めて今日したこと、今日あったことなどを書きます。
まず、初めに、あの時は話すのを忘れてましたけど「これか・・・失恋って…..」にも書いた通り、あの男子とあの人は同じ部活です。それも、その部活は男子・女子で分かれている部活ではないし、仲が良いのは事実です。
それから梶原さんに言われた「リサーチ」の結果ですが、今日のは「リサーチ」と呼ぶにはほど遠い結果となってしまいました。あの男子と同じクラスの中で僕が一番仲が良い男子(毎朝、2人で一緒に高校に行っているぐらい)に、テストの出来を聞きながらさりげなくあの男子のことも聞こうとしたんですが、僕の友達とその男子があまり話したこともないらしく「(あの男子は)普通」ということしか分かりませんでした。
まあ、「悪い人」って言われるのよりはましだけど、これじゃなにも分からない・・・・。
ということで第2弾!ある計画を明日実行します。成功したら(明日結果がでるとは思いませんが)、報告します。
あと1つ。これはまあまあ良いお知らせです。
今日、高校でとある行事があったんです。それは親も生徒も自由参加なんですが、親ならまだしも生徒はほとんど参加しそうにありません。しかし、なぜか僕の母は参加したいらしく、事前に申し込みをしていたのを知っていました。
まあ、そんなのどうでもいいと思っていたのですが、ところがどっこい(なんていう日本語だ…)あの人のお母さんもその行事に参加していたらしく、話もしたらしいんです。「僕の母とあの人のお母さんが知り合い」っていうのは中3のときに知ってめっちゃ驚いたんですが、こういうときに話をしてくれるとは、すばらしい!
それで、どうやら僕とあの人の話もしたらしく、テキトーに聞いていたのであまりよく分からなかったんですがどうやら「8月2日に駅から少し一緒にあるいた時のこと」をあの人のお母さんが僕の母にしたみたいなんです。
このことは、もっと詳しく聞きたいので明日、母に詳しい話を聞いてみて、明日ここに報告したいと思います。
最近は、失恋の歌ばっかり聞いています。前はGOING UNDER GROUNDの「トワイライト」をよく聞いていたんですが、今はそんな気分にはなれません。
明日は、「リサーチ」をもう少し進めようと思います。ただ、「あの人に会う」っていうのは、まだなんか心につっかえるものがあって、自分から行動するのは無理だろうと思います。なんてったって、メールを3回ほど(それ以前に1回)無視されましたからね。なっちゃんや梶原さんに、あれだけ言われても自分からあの人に対して直接行動するのはまだ無理です。
明日は、「今までのまとめ」と、明日(25日)あったことを書きたいと思います。宿題があんまりでませんように。
あと、Firefox 2がリリースされますね。僕はもちろん使いますよ。っていうか、早朝って何時何分??


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話はずれてしまったが、以上のようにダービーロードは入厩時のコメントの重要度は高い。「良さそうな馬体」以上のコメントが出てくれれば安心と思っていたところ、
「素晴らしい馬体」「スピードがありそう」と井崎脩五郎先生の評価の高いコメント。これは期待せざるを得ないと思い早速デビューさせることにした。
アンカツブエナコメの馬をデビューさせてみた
成長タイプは持続。仕上がりが早いタイプではないようでスピードも低かったので新馬戦は負けるかもしれないと思ったが、後続を何とかしのいでデビュー戦を白星で飾る。
朝日杯で初重賞挑戦にて初G1勝利を狙ったがタイキシャトルには僅かに及ばず。けれど架空馬の中で最も強いかもしれないバイオホームラン遥か後方。
2番人気にはなっていたが能力的以上に走っているような気がする。もしかしたら「サイレンススズカのUR馬スキルが遺伝しているかもしれない!」
レースの結果を見ると赤い文字で「疾風迅雷」。誕生時のアンカツさん「ブエナビスタを思い出いたわ」コメントに疾風迅雷の馬スキル。
これはもしかしたらヤバいかもしれない(笑)。
アンカツブエナビスタコメントの馬の快進撃
スタミナがそれ程なく距離には限界を見せたが、
マイルCを圧勝。そして、
オルフェーヴルやトウカイテイオーとオールスター状態だった天皇賞秋でも快勝し、
G1 10勝目のホッコータルマエコメントを足立梨花さんから頂く。その後も勝ち続け、
G1 17勝したところで能力が落ちてきたため引退。アンカツブエナコメント+UR馬スキルの馬は期待以上に走ってくれたと思う。
引退後に気になるのは称号
G1を17勝したのだから気になるのはどの称号を獲得できたのか。
5連勝以上してG1を制覇する「新星」の条件には該当しているのが、それよりいい称号を貰えるはず。
どんな称号を貰えたのか気になって繁殖馬一覧から見てみると、
G1ハンターという称号を手に入れたらしい。G1ハンターの称号の条件を見てみると、
ランク★★の称号でG1を9勝以上する必要があるらしい。4,000人以上この称号を獲得しているのでみんな強い馬を生産しているんだなぁ、と思う。
ダービーロードで取得した称号一覧・まとめ
ダービーロードでは現役時代の活躍に応じて引退後に称号が与えられることがある。 以下、獲得した称号と獲得条件について。称号の獲得が結構難しいので、どれだけ記事を増やせるか(笑)。 ※展示室が開設されたことに...
game.meijin.wiki
アンカツさんとブエナビスタについてのあとがき
定期的に読んでくれている方はいないと思うが(笑)、このブログを読んでくれてる人には武豊騎手のファンだということが伝わっていると思う。以前武豊騎手のブログも書いていたほど。
そのため安藤勝巳元騎手が中央に来た時は大嫌いでした(笑)
当初安藤勝巳騎手が好きではなかった理由
それは、あまりに上手すぎたから(笑)。特にスズカマンボの天皇賞春には驚かされた。
武豊騎手も「あのおっさんにはかなわんわ〜。」と言ってたのを思い出す。
ただ、段々その嫉妬にも似たような感情も薄れ、安藤勝巳騎手の騎乗を見ていると楽しい気分になることが多くなった。
それは安藤勝巳騎手が騎乗するとあまりに迫力があったからである。
ブエナビスタとダノンシャンティ
安藤勝巳騎手が騎乗して迫力があったと思うのはブエナビスタとダノンシャンティ。
ブエナビスタは実際強かったと思うが、安藤勝巳騎手が騎乗していた時には物凄い迫力を感じていた。
もう1頭はダノンシャンティ。NHKマイルCを驚異的なレコードで快勝して松田国英調教師が「アンカツにしかできない!」と言っていたのを思い出す。
さらに松田国英調教師はダノンシャンティ産駒スマートオーディンの東スポ杯でのコメントで、興味深いことを言っている。
お父さん(ダノンシャンティ)がNHKマイルカップを1分31秒台のレコードで勝ちましたし、それ以上に競馬にインパクトもありましたからね。
ダノンシャンティの担当者が今スマートオーディンも担当していますし、雰囲気作りは出来ていると思います。
ファンの方々と同じ立場で、どんなレースをしてくれるかな、という気持ちですね。
(競馬実況web 「【東京スポーツ杯2歳S】栗東レポート~スマートオーディン」より)
コメントから松田国英調教師のダノンシャンティに対する思い入れの強さを感じるが、「それ以上に競馬にインパクトがありましたからね。」と、自分がダノンシャンティに感じていた迫力を松田国英調教師も同じく感じていたのかもしれない。
ただの懐古主義と思われるかもしれないが、ブエナビスタ・ダノンシャンティに限らず、安藤勝巳騎手の騎乗には迫力を感じさせる魔法のような力があったような気がする。
ダービーロード ダービーロード日記 称号 馬スキル
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ゲームが好きで、ゲームに関するブログを書いています。
ただの日記なようなもので、ためになりそうな攻略情報はほとんどありません(笑)。
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届いたのがこちらです。
透明なケースの中に「満足?」と書かれた紙が入っていて、なかなかのチャイナっぽさを感じさせます笑
中に入っているのが、こちらのワイドレンズです。
「Ulanzi」や「Kase」など様々なブランドから販売されていると思いますが、おそらくどれも一緒の仕様かと思います。私が買ったのは無名ブランド?ですかね。
このレンズの裏にはマグネットが入っていて、NDフィルター同様にOsmoPocketのレンズの周りにパチンと磁石でくっつけてあげることで固定をさせることできます。
レンズの裏にあるマグネット
Osmo Pocket本体に装着した時の様子
こんな感じです。起動時のキャリブレーション前にレンズを付けてしまうと、レンズと本体がお互い干渉してしまうので、キャリブレーションが終わったあとに取り付ける形になります。
それでは、このワイドコンバーターレンズを使って写真を撮っていきましょう!
まずは外で撮ってみる→こんなに広くなるのか!と感動
さてさて、まずは外での風景がどう広くなるのかご紹介したいと思います。
最初はこちら、新宿のヨドバシカメラの前で撮影しました。
【ワイドレンズ装着前】
通常のレンズだとこんな感じで、35mm換算の24mmの広角単焦点レンズって感じでしょうか。
これでも悪くないですけど、もっと風景全体を収めたい!って時は超広角にしたいものです。
ワイドレンズを付けて撮影したのがこちら!
【ワイドレンズ装着後】
おお!魚眼な感じになった!!
かなり画角が広くなりましたね。10mmくらいの超超広角って感じではないですが、GoProぐらいの魚眼さはありそう。
これいいんじゃないかな?
続いて撮影したのは、ヨドバシカメラ隣にある雑居ビルに挟まれた通り。
【ワイドレンズ装着前】
まず何も付けないで撮った通常の写真ですが、こちらは自然な感じの広角具合ではありますね。ではワイドレンズを装着してみます。
【ワイドレンズ装着後】
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、このワイドコンバーターレンズを使うと写真の四隅のシャープさが崩れてしまいます。そして若干ではありますが気持ち暗くなりますかね。
続いて、新宿南口の交差点にやってきました。
【ワイドレンズ装着前】
【ワイドレンズ装着後】
画角を広くするという意味では素晴らしいですが、静止画になるとちょっとシャープさが弱くなるのがどうしても気にはなりますね。
これが動画だと実作そこまで気にならないとは思いますが。でもこれはこれで満足できるレベルかと。
室内ではどれくらい広くなるのか→段違いに印象が変わる
先程は室内での作例でしたが、続いて室内で撮ったらどうなるのか撮影してみました。
やってきたのは家の近くにある「珈琲や」という自家焙煎にこだわりのあるカフェ
【ワイドレンズ装着前】
まずは装着前。うーむ、何を見せたいのかによりますが、装着前だとちょっと店内が狭く感じますね。
そしてレンズを付けたのがこちら。
【ワイドレンズ装着後】
いやはや、、、ワイドレンズ凄いなあ!
印象がめっちゃ変わりますね。すごく空間が広く感じられるようになりました。
つづいて近距離の撮影ではどうでしょうか。
【ワイドレンズ装着前】
【ワイドレンズ装着後】
ほんの僅かな変化ですが、テーブル全体を収めることができますね。いやこれホントに買ってよかったぞ!
以上、OsmoPocketの非公式ワイドレンズの作例のご紹介でした。
OsmoPocketを勢いで買ったはいいものの画角の狭さに満足できず、一時期GoProやRX0に浮気しそうになりましたが、このレンズを買って本当に良かったです。
OsmoPocketの標準のレンズも場合によってはですが、ホントに絶妙な画角である時もあるので、このワイドコンバーターレンズで画角を使い分けられるのは良いなと思いました。
ぜひともご参考ください!Amazonで買うとPrime会員であれば直ぐに手に入りますよ:)
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Osmo Pocket
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国内で割とガチめな中華を食べがちな28歳。浅草を拠点に中華やサウナを極めつつカブレてます。そろそろ中華でも食べに海外へ出たい!普段はとあるIT系製造業のPM
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru en

text:
世界の優れた管楽器の演奏家の多くが、演奏以前に、良い音を出せる身体がつくられています。学習者はまずそれを知ることです。
今回の二人をみて、益々その核心を得ました。「厚い胸」「真っ直ぐに伸びた背」、更に、少し変わった言い方ですが、彼らは「音を出すときに理想的な筋肉の使い方」しかできないのです。一般的な学習者との違いはここにあります。
さらに日本人は呼吸の仕方、筋肉の使い方が、欧米人とは根本的に違っているということを理解すべきです。産まれたときから違っています。このことを知らない学習者が、そのまま根本的に違う筋肉の使い方をして彼らの物真似をしようとしても、所詮無理なことです。
その筋肉の使い方を学べばよいのです。(「良い音は良い姿勢と良い呼吸でつくられる」共同音楽出版社に詳しく述べています)
工作道具に「鉋(かんな)」、「鋸(のこぎり)」があります。日本人は鉋を手前に引くように使いますが、欧米人は押して使います。鋸も日本人は引いて使い、欧米人は押して使います。少し専門的に言えば日本人は屈筋を多用し、欧米人は主に伸筋を使うということです。
これは体格の違いではありません。今や日本人も欧米人には体格では負けない学習者も増えています。しかし、呼吸する筋肉や、腕や手を動かしていく筋肉の使い方がまるで違うのです。
今回のコラボレーションで、私が長年研究してきた「筋肉の使い分け」を実証できました。仮説が事実に替わりました。これから時間を経て発表していきたいと思います。
先ずはコラボレーションレッスンの模様を動画で発表します。ご覧ください。
Jacques Mauger 氏とのコラボレーション授業
Eric Aubier 氏とのコラボレーション授業
HOME > 演奏者のための気功 > 演奏家とのコラボレーション授業
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・備蓄の目安に「東京備蓄ナビ」も役に立つ
備蓄に関しては順次記事を追加していきたいと思ってます。こちらは必要最低限の基本食料を備蓄する「ローリングストック(日常備蓄)」についてです。
面倒な備蓄を単純化!ローリングストック(日常備蓄)ー基本食料編
最近よく聞くようになった「ローリングストック(日常備蓄)」。普段食べる物を少し多めに買っておき、防災備蓄として災害に備えようという考え方ですが、やってみると結構めんどくさいんですよね~。ずぼらなのでなるべく手抜きしたい!といろいろ考えて備蓄...
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スマホとモバイルバッテリーがあればよかった
当時わたしたちは二人ともまだガラケーを持っていました。
ワンセグが見られるタイプでしたが、電池残量を気にして見られませんでした。モバイルバッテリーを持っていれば見られたのに……。
インターネットを利用するときにはパソコンを使っていたのですが、ネットが落ちてしまえば使えませんでした。しかも家のパソコンはデスクトップ型で停電したら使えませんでした。
このときほど「スマホにしておけばよかった!」と思ったことはありませんでした。そして落ち着いたらすぐスマホに買い替えました。
いまは、パソコンはノートパソコンに。タブレットも購入。ネットはモバイルWi-Fiにしたので、停電してもしばらくはネットが使えるかな?と思ってます。
モバイルバッテリーは、USB充電式・乾電池式・ソーラー充電式の3タイプを持っています。さらにいえば、乾電池式ランタン・ソーラーランタン・ソーラーラジオも持っていて、それらからも充電できるようにしました。どんだけ必死なのかと。
とにかく情報が少ないことが不安でしたし、行動を鈍らせたので、スマホとモバブについてはものすごく対策しています。
USB充電は使い切ってしまえば終わり、ソーラー充電は晴れていないとダメ、乾電池式は備蓄してあればいいけど乾電池がなくなればオシマイ、と三者三様に弱点があるので、予算が許せば3タイプとも持っておくといいですよ!
・パソコンはノートパソコンだと停電時も使える、タブレットでも可
・モバイルWi-Fiだと停電時も使えるかもしれない
・モバイルバッテリーはUSB充電式・乾電池式・ソーラー充電式の3タイプ
・乾電池式ランタン、ソーラーランタン、ソーラーラジオから充電できるタイプもある
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街の中心部は携帯が入りやすい
震災翌日に仙台中心部まで歩いていったおかげで携帯がつながり、実家に連絡ができました。そして連絡が遅くなったことを怒られました。いや、仕方がないんですよ。だって昨日は基地局自体が停電で落ちてたし、自宅では携帯繋がらなかったし。
当然といえば当然ですが、携帯など通信インフラの復旧は街中の方が早いんですよね。いろんな施設が集まっている分、通信インフラの復旧が急がれるわけです。
一方、自宅のある郊外は住宅街どころか、やや山なのでしばらく携帯が繋がりませんでした。社宅だったので選びようもありませんでしたが、携帯やネットなど通信インフラに重きを置く人は街中に住む方がいいかもしれません。
・通信インフラの復旧を急ぐなら街中に住む
・郊外に住むなら通信インフラの復旧が遅くなる覚悟をする
地域密着のお店、新聞社、ラジオが頼りになる
車に荷物を置いて、仙台市中心部のアーケード街に歩いて向かうことにしました。
ほとんどの店が閉まっていたこともあり、人通りはそれほど多くありませんでした。
どこか開いているお店はないかとぶらぶらしていたら、「藤崎」という仙台ご当地百貨店の前にパーテーションが置かれていました。店は閉まっていましたが、そこに「河北新報」という地方新聞が貼られていました。新聞が配達できなかったので、貼り出してくれたようです。ここでもらった号外をいまでも持っています。
その後、牛タン屋さんが牛タン弁当を売り出していたので購入。このお店は電気は止まっているものの、プロパンガスなので調理ができたとのことでした。また、これはご当地ではないのですが「明治屋」でパンや缶詰が売っていたので購入しました。
夫の職場に戻り、休憩室で牛タン弁当を食べました。
麦飯と牛タンだけのシンプルなお弁当でしたが、温かくとても美味しかったです。思いがけず仙台名物を堪能。
全国放送のラジオ番組は災害のひどさを延々と語っていましたが、地方のラジオ番組は避難所や給水所、店舗の開店予定など、生活に必要な情報を流してくれていたので頼りになりました。
また「人を探しています。わたしは○○避難所にいるので連絡ください」という、人探しの情報をずっと読み上げるラジオもありました。家も携帯も手元にない、避難所にいる人にとって、少しでも希望になるだろうと思いました。
このときはやみくもに歩いて足で情報を稼いだのですが、日頃の運動不足がたたってかなり疲れました。また寒い時期だからよかったのですが、暑い時期だったらお風呂も入れないし無理だったかもしれません。ある程度訪れたいお店の目星がついてるとよかったかなと思います。
あくまでわたしの印象ですが、震災直後は地域密着のお店やメディアが頼りになると思いました。北海道胆振東部地震のときにもセイコーマートが大活躍でしたよね。
大手スーパーやコンビニ、チェーン店は、災害時のオペレーションとして「お客様を安全に店外へ、その後、スタッフも安全を確保して店を閉める」というところが多いようです。もちろんそれも正しい。少し落ち着いてくると、品ぞろえも量も大手の方が断然多くなるのでありがたかったです。
これを機に「やっぱり地域のお店は大事にしなきゃ!」と思うようになりました。いまはいろんな地域のお店を訪れるようにしています。日頃から歩いて街のお店に行っておくと、いざというとき役に立ちますし、体力づくりもできますよ。わたしはドラクエウォークがてらに歩いてます。
・日頃から歩いて地域のお店を利用する
・ローカル新聞、ローカルラジオを知っておく
千円札・小銭はたくさん持っておく
当時もわたしたちはダメ人間で酒飲みでした。
あまりにもビール消費量が多いので、平日はビールを1缶飲んだら500円払わないといけないという罰金制度を設けました。
いつのまにか「500円払ったら飲んでもいい」という意識のすり替えがなされてしまい、罰金を入れておく缶に小銭や千円札が山盛り入っていました。そしてこれが震災後にめちゃくちゃ役に立ちました。
人間、なにが幸いするかわからないものですね……。
震災後、停電している状況下ではクレジットカードもキャッシュレス決済も使えません。また銀行やATMも閉まっているのでお金もおろせません。お店で買い物したくとも、現金がないと買い物ができなくなります。
また、お店側もおつりを両替できなくなるので、「3つで千円」とか「1つ500円」とか端数のでない値段になりがちです。これを「震災をいいことに値上げしてる!」と怒る人もいるようですが(そして本当に値上げしてるお店もあるのですが)、まあ仕方ないことかなと思いますし、ほとんどの場合はやや安い気がします。
いまはそれほどお酒も飲まず、ダメ人間を脱却したので、罰金制度もなくなりました。なので、災害に備えて千円札や小銭をちゃんと貯めています。
ちなみに阪神・淡路大震災のときには、地震直後、ATMが使えない地域では買い物ができず(というより店が損壊して開いてなかった)、買い物できる地域ではATMやクレジットカードが使えたため、あまり現金に関して気にしてませんでした。要反省。
用意する金額は人によると思いますが、うちは十万円をおもに千円札で(一部五千円札)、小銭はたぶん2~3万円(適当に手持ちの小銭を追加するので総額がよくわからない)、ほかにタンス貯金で十万円用意しています。これだけあればきっとどうにかなるんじゃないかと。目安は中古の原付が即金で買えるぐらいにしました。いまは車がないので、いざという時の機動力にしようかと思ってます。
ただ、現金で自宅に置いておくと、盗難や火災などでなくなる危険があります。目安は自分が安心できるということと、目的や金銭感覚との兼ね合いという気がします。1人暮らしなら、実家に帰ったり、被災地でない地域のホテルまで移動したりするために、もうちょっと現金を持っていた方がいいかもしれないですしね。
金額はともあれ、現金、特に千円札や小銭はかならず必要になるので持っておきましょう!
・千円札・小銭はたくさん用意しておく
たまたまガソリンが満タンにできた
おなかもいっぱいになったし、少しですが食料も手に入ったので、この日は車で帰宅することにしました。
ガソリンが半分以下だったので、近くのガソリンスタンドに寄りました。給油を待つ車の列ができていましたが、30分ほど待って満タンまで給油できました。
が!これは本当に運がよかっただけ!
震災翌日に街の中心部にいたので逆に人が少なかったのか、たまたま空いていただけなのか、理由はよくわからないのですが、他の人に聞くと12日時点で3~4時間待ちは当たり前。給油も2000円分など限られた量だったようです。
いま住んでいるところは平地なのでわりと自転車でどこでも行けるのですが、仙台市はいかんせん広く、山が多い。車がないと機動力がめちゃくちゃ下がるので、翌日に満タンまで給油できたのは本当にラッキーでした。
これ以降、ガソリンが半分になったら給油することにしたのですが、その苦労の様子はまた後日。
・ガソリンは半分になったら給油する!
ヘッドライトはトイレで便利
信号は停電したままでしたが、のろのろ運転で無事帰宅。
夕食は、帰宅途中の国道にラーメン屋さんが開いているのを見つけていたので、日が暮れる前に徒歩で向かいました。こちらは電気が止まっているだけで、お水も出るし、プロパンガスなので調理ができるということでした。素晴らしい。
歩いて帰るのも腹ごなしにちょうどよく、家に帰るとすぐトイレに行きたくなりました。このとき、ぶっ飛んでいた防災用品の中からヘッドライトが見つかっていたのでとても役に立ちました。
トイレに懐中電灯やランタンを持って入っても、パンツを下ろすときに自分の体で影になっていまいち手元が見えないんですよね。その点、ヘッドライトは手元も見えるし、トイレのレバーも見えるし、めちゃくちゃ使い勝手がよかったです。この日から予定外の生理になってしまったため、ナプキンを使うのにも役立ちました。
たまたま少し前に友人と富士登山に行っていて、そのための装備として買ってあったんです。なので、災害用として購入したものではありませんでした。
電池を確認してみると、かなり特殊なボタン電池でした。登山用品は軽量化のためボタン電池が多いのですが、そんな電池の予備なんてあるはずもなく……。
幸い、電気復旧まで電池が持ちましたが、予備の電池を事前に買っておかないといけないなと思いました。また、単四電池で使えるヘッドライトを100均で購入しました。
わたしが購入したヘッドライトは、電池を入れる部分の蓋がネジで留めてあるタイプだったので、ネジは外してしまいました。ちなみに、電池は入れっぱなしにしていると液漏れするので、電池は外してヘッドライトとあわせて保管しましょう。
・ヘッドライトがトイレで役に立つ
・ヘッドライトにあう電池の予備を用意しておく
・電池は外してヘッドライトとあわせて保管
停電しているとすることがなくてヒマ
お水ももらえたことだし、この日は洗顔と歯磨きをしました。
洗顔フォームも歯磨き粉も使いませんでしたが、かなりすっきりしました。使用済みの水はトイレのタンクに入れて再利用です。
さて、じゃあ用事も済んだしどうしようか。
と言っても、暗い中ではすることもなく……(まだ18時)。
停電中は本当にできることが少なく、長引いたらかなりヒマでツライだろうと思いました。ラジオも辛い情報ばかりなのはしんどいので、ずっと聞くという感じではありませんでした。
いまはスマホもありますし、タブレットも購入したので、電子書籍をオフラインで読めるようにダウンロードしています。いいですよ、電子書籍。停電中もバックライトで読むことができます。また、紙の本を処分したことで引越しが楽ちんでしたし、本が少なければ被災時の片づけも楽だと思います。タブレットが壊れてしまったとしても、IDさえあれば新しい端末で読めるようになるのもいいところ。わたしは主にebookjapanで購入しています。Yahoo!JAPANが運営。
いざというときに備えて、三国志60巻、ジョジョ既刊全巻はオフラインで読めるようにしているので、きっと飽きないはず!
またDVDをシュリンクしてタブレットに入れておくのもいいですよ。サブスクを利用してオフラインで動画が見られるようにしてもいいですね。
しかしサブスクの場合は、オフラインで見られる期限があったり、一定期間過ぎると端末から削除されたりすることがあるので要注意です。定期的に更新が必要なので管理が面倒かな~とは思います。
お子さんがいるご家庭はいっそポータブルDVDプレイヤーを持っている方が使いやすいかもしれませんね。ソーラーパネル+蓄電池があればバッテリーも確保できます。ただソーラーパネルと蓄電池は高いので(両方そろえると5~10万円前後)、どこまで備えておくかは悩むところ。灯りが確保できるなら、電気を使わないトランプやボードゲームなんかでもいいですね。
さて、我々はというと、大人二人でトランプというわけにもいかず、とりあえずパックしたり、爪を磨いたりしていました。おかげさまで夫もわたしもお肌つるつるでした。どうせなら普段なかなか時間が取れずできなかったことを試してみるのもいいかもしれません。
お肌はつるつるになりましたがいかんせん寒いので、この日も着替えないまま、リビングのこたつに入って就寝しました。
・停電時のヒマつぶしを用意する
・電子書籍は大量に本が持てるし、バックライトで読める
・タブレットに動画を入れておくのもいい(DVDのシュリンク、サブスクのオフライン動画など)
・お子さんがいるご家庭ならポータブルDVDプレイヤーもあり
・トランプやボードゲームなど電気を使わない遊びも楽しい
・お肌や爪のお手入れ道具があればつるつるに
・強制的に時間ができるので、普段できなかったことをするのもあり
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避難所に入れない!?「在宅避難」をせざるを得ない実情
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3月12日 片づけ・水汲み・お出かけ準備(東日本大震災翌日)
3月13日 電気・水道復旧(ガスはまだ)(東日本大震災3日目)
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text:
Des cadeaux de nos gentils élèves | AJ-FRANCE Le Blog 〜 授業が終わってもフランス語♪
Amoureux de la France ? Ensemble, partageons notre passion !
Publié par Ayoub le 10 mars 201112 décembre 2017
De temps en temps, nous avons la chance de recevoir des cadeaux de la part de nos élèves. Ce sont souvent de bonnes choses qu’ils cuisinent eux-mêmes. Et en plus……….c’est toujours très bon !!
Par exemple, nous avons récemment reçu de très bons petits gâteaux et aussi des crèmes brûlées :
Au nom d’AJ France, j’aimerais vous remercier du fond du cœur pour votre gentillesse !
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A propos de ce blog
京都・北山のフランス語教室 AJ-FRANCEです。
授業以外でもフランス語に触れてもらいたいという思いから、このブログは主にフランス語で更新しています。
はじめはちょっと腰が引けてしまうかもしれませんが、内容は読みやすく、フランス語の上達につながるように工夫しています。
AJ-FRANCE フランス留学
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MENU(メニュー) カテゴリーを選択 Information(基本情報) Shopping(買い物) Hotel(ホテル) Activity(遊び) Restaurant(飲食店) Pancake(パンケーキ) Steak(ステーキ) Seaside Hotel(シーサイドホテル) City hotel(シティホテル) Condominium(コンドミニアム) Hamburger(ハンバーガー) Breakfast(朝食) Seafood(シーフード) Spa(スパ) Wi-Fi Sightseeing(観光) Credit card 海外保険(insurance) グアム情報 passport(パスポート) Mile(マイル) Souvenir(おみやげ) Guam旅行記
お店B…使い道が狭いポイントなのでお客さんがあまり来ないが、利用することもある
↓Gポイントによって、お店Aとお店Bのポイント交換が可能に!
お店A…B店のポイントをA店のポイントに交換=お客さんがたくさん来る
お店B…A店のポイントをB店のポイントに交換=お客さんがたくさん来るようになる
このように、Gポイントはポイントとポイントを結びつける役割を担っており、Gポイントが多くのポイントと交換できるのは役割上当たり前のことなのです。
Gポイントの仕組みを知らない場合は「便利すぎてなんだか怪しいな…」となるかもしれませんが、仕組みを知ると安心して利用できますね。
Gポイントはポイント同士の交換の橋渡しの役目を持ったポイントなんですね。
Gポイントの登録の仕方
次はGポイントを利用するにあたっての登録方法についてご紹介します。まず、Gポイントを利用するにはGポイントIDかBIGLOBE IDのどちらかのIDを作る必要があります。
どちらの会員登録も無料なので気軽に会員登録できます。ここで、「GポイントIDは分かるけど、BIGLOBE IDって?」と疑問に思った方がいるのではないでしょうか。
BIGLOBE IDって?
「Gポイントを利用しようとしているのにBIGLOBEってなんだ!」と不思議に思いますよね。
これはGポイントを運営している会社であるジープランはBIGLOBE グループという企業グループの一員であるために、GポイントID以外にもBIGLOBE IDで利用できるようになっています。
また、GポイントIDを作る場合、登録する必要があるものはメールアドレスと生年月日、性別のみで住所などは登録する必要はありませんので、比較的簡単に登録できますね。
逆にBIGLOBE IDを作る場合は住所などを登録する必要があるので、Gポイントサイトのみの利用を考えているという方はGポイントIDを作った方が良いかもしれませんね。
こちらのボタンからID作成すると、ボーナスポイントがもらえます。
Gポイントサイトに会員登録をしたら、その後は買い物や宿泊予約、無料ゲーム、クレジットカード発行などによってポイントを貯めていきます。
また、Gポイントはウェブサイトだけでなくスマホアプリでも利用できます。
最近ではほとんどの人がスマホを持っているので、その都度、ウェブサイトまでいかなくてもアプリで利用できるというのはとても魅力的ですね。
スマホで利用できるので、電車やバスなどのちょっとした移動の時間を有効に使ってGポイントを利用することができそうですね。
それではいよいよGポイントの貯め方についてご紹介していきます。
先ほども少し言いましたが、Gポイントを貯める方法には買い物、宿泊予約、無料ゲーム、クレジットカード発行の主に4つがあり、自分の好きな貯め方でポイントを貯めていくことができます。
引用:Gポイントご利用ガイド
買い物による貯め方はシンプルに買い物をすると貯まります。
ただ、どこで買い物をしても良いわけではなく、Gポイントを貯めるにはGポイントサイトに掲載されているショップで買い物をする必要があります。
また、この掲載ショップには楽天市場やヤフーショッピングなど数多くのショップが存在しており、期間限定で特定のショップでの買い物によるGポイントの還元率がアップするキャンペーンなどが行われています。
キャンペーンを利用すれば、普段の買い物でGポイントをどんどん貯めることができますね。
引用:Gポイントご利用ガイド
宿泊予約による貯め方は、Gポイントサイトを経由して旅行サイトで予約をすることでGポイントを貯めることができます。
この旅行サイトにはじゃらんやBooking.com、るるぶトラベルなど有名な宿泊予約サイトの多くが存在しているので、使い勝手がよさそうですね。
また、Gポイントサイトを経由して、じゃらんなどの旅行サイトで予約をした場合、Gポイントと旅行サイトのポイントを両方とも貯めることができます。
宿泊予約はホテルや旅館などにこだわったりすると旅行の中でも一番お金がかかる部分です。
Gポイントサイトを経由しない場合は旅行サイトのポイントだけですが、経由するだけでGポイントと旅行サイトのポイントがもらえるようになるので、これは利用しない手はないですね。
引用:Gポイントご利用ガイド
Gポイントサイトの中には「Gポイントパーク」というGポイントのゲーム広場が設置されていて、この「Gポイントパーク」でゲームを遊ぶとGポイントを貯めることができます。
このゲームにはクイズやもぐらたたき、ビンゴなど非常にさまざまな種類があり、楽しみながらポイントを貯めることができます。
もちろんすべてのゲームが無料なので、隙間時間などにスマホでコツコツポイントを貯めることができますね。
引用:Gポイントご利用ガイド
Gポイントはクレジットカードの発行によっても貯めることができます。
このクレジットカード発行は、カードの発行にかかる費用は無料ですがもらえるポイントは多いので、4つの貯め方の中で最もGポイントを多く貯めることができる方法となっています。
発行できるクレジットカードの種類は多く、楽天カードやANAカードといったクレジットカードの発行が可能です。
Gポイントを効率的に多く貯めたいという方はこのクレジットカード発行をうまく活用する必要がありそうですね。
また、この4つの方法の他にも商品購入やレストラン利用などによって貯めるモニター調査やアンケート調査、利用したホテルやレストランの評価をする口コミ投稿などの貯め方があります。
このように、Gポイントを貯める方法はたくさんあるので、自分に合った方法で貯めることができますね。
Gポイントでは買い物によるポイント、レストラン評価などの口コミによるポイント、Gポイントでサイト経由での宿泊予約など、生活のあらゆる場面で効率的にポイントを貯めることができそうですね。
ここまでGポイントの貯め方についてご紹介してきましたが、次は貯めたGポイントの使い方についてご紹介していきます。
Gポイントの使い道は①他のポイントへ交換する、②ギフト券に交換する、③現金化の大きく3通りの使い道に分けられます。
Gポイントを他のポイントへ交換する
Gポイントの一つ目の使い方が他のポイントへの交換です。
他のポイントには、nanacoポイント、ANAマイル、Tポイントなど多くの交換できるポイントが存在するので、自分の好きなポイントと交換できます。
また、Gポイントからnanacoなど他のポイントへ交換する際にはそれぞれ交換率が決められており、以下が主なGポイントと他ポイントとの交換率となっています。
Gポイント100→nanacoポイント100
Gポイント100→Tポイント100
Gポイント100→LINEポイント100
Gポイント100→ポンタポイント100
Gポイント100→ANAマイル50
上の交換率を見てわかるように、多くのポイントは交換率100%でGポイントと交換できますが、ANAマイルのみ交換率が50%となっており、100GポイントをANAマイルに交換すると50マイルと半分になってしまいます。
これではANAマイルをよく利用するという人にとってはせっかく集めたポイントが半分になってしまうので、Gポイントにあまり魅力を感じられないかもしれません。
しかし、GポイントからANAマイルへの交換はANAソラチカカードと他のポイントを経由することによって交換率を大幅にアップできます。
GポイントからANAマイルへの交換率を大幅に上昇させる方法は以下の通りです。
ANAマイルへの交換率を大幅に上昇させる(ソラチカルート)方法
Gポイント→LINEポイント→メトロポイント→ANAマイル
こちらのソラチカルートは2019年12月で終了します。
メトロポイントのANAマイルへの交換率はANAソラチカカード会員の場合90%となるので、この経路を使ってGポイントをANAマイルへと交換すると、交換率を大幅に上げることができます。
Gポイントの特徴を活かしたGポイントならではの交換方法といえますね。
ソラチカカードについてはこちらの記事を参考にしてください。
ANAのソラチカカード!マイルを貯めるにはソラチカルートがカギ!
Gポイントの二つ目の使い方がギフト券への交換です。
交換できるギフト券にはAmazonギフト券、iTunesコード、Googleplayギフトコードなどがあり、ポイント交換と同様こちらにも交換率が決められています。
Gポイント98→Amazonギフト券100円分
Gポイント490→iTunesコード500円分
Gポイント490→Googleplayギフトコード500円分
すべてのギフト券において元のGポイントよりも少し金額が上がっているのでちょっぴりですがお得ですね。
そして、Gポイントの三つ目の使い方が現金化です。文字通りGポイントを現金にできるので、現金化したいという人が一番多いかもしれませんね。
Gポイントの現金化では、交換したポイント分の現金がゆうちょ銀行や楽天銀行などの指定した口座に振り込まれます。
また、Gポイントと現金の交換率は100%ですが、ポイント交換の際に10%の手数料が発生します。
以上、三つのGポイントの使い方をご紹介してきましたが、「現金化が一番いいな」と思った方も多いのではないでしょうか。
確かに、現金は汎用性が高いので最もGポイントの利用先としてよいように思えます。
しかし、Gポイントを現金化する際には手数料10%が発生してしまうので、むやみに現金化せず、目的に応じてギフト券や他のポイントに交換した方がGポイントをお得に利用することができます。
現金化の際には手数料が10%生じてしまうので、交換する量が多ければ多いほど損をすることになってしまいます。
Gポイントを交換する際には手数料のことなども考えて賢く交換するようにした方が良さそうですね。
Gポイントについてのよくある質問
ここまででGポイントの貯め方や使い方についてご紹介してきましたが、次はGポイントについてよくある質問についても簡単に紹介していきます。
Gポイントの有効期限は「最後にGポイントを交換、取得または利用した日から12か月(1年)」となっています。
また、この記事でも説明したようにGポイントを取得する方法は買い物、無料ゲームなどさまざまですが、Gポイントではその取得したポイントそれぞれに有効期限があるわけではありません。
2019年1月1日 買い物で100ポイント取得 有効期限2020年1月1日
2019年2月1日 無料ゲームで10ポイント取得 有効期限2020年2月1日
間違い 無料ゲーム10ポイント(有効期限2月1日)
正しい 買い物100ポイント+無料ゲーム10ポイント=110ポイント(有効期限2月1日)
このように、ポイントの有効期限はあらたにポイントを取得、または交換や利用などによってポイントの残高が変動するたびにその変動した日に更新されます。
定期的にGポイントを利用し続ける人の場合であれば半永久的にすべてのGポイントが利用できるので、Gポイントの有効期限は実質ないということです。
みなさんの中には、「ポイントの有効期限がいつの間にか切れていて損をした」という方もいるのではないでしょうか。
しかし、Gポイントは利用し続ける限りは入手したすべてのポイントに関して有効期限がないので、このような損をしなくて済みますね。
Gポイントの利用を考えている人の中には、「利用してみたいけど退会できないサイトだったらどうしよう」と思って、利用をためらっている方もいるかもしれません。
たしかに安心して退会できるかどうかは利用に対して重要なポイントですよね。
ですが、Gポイントからの退会はお金が発生することもなく簡単にできるので、このような心配をする必要はありません。
しかし、退会後はその後3か月間再び入会することができないので、退会する際はよく考えた方がよさそうですね。
保有するポイント残高の上限
Gポイントの保有できるポイント残高の上限は100万ポイントとなっており、非常に多くのポイントを保有できます。
Gポイントを他ポイントの交換やギフト券への交換に使用せず100万ポイントまで貯める人はほとんどいないと思うので、ポイント残高に関しては心配する必要はなさそうですね。
ポイント交換のための初回登録
Gポイントの使い方のところでGポイントは他ポイントと交換できることはすでに説明しましたが、初めて他ポイントとの交換をする際には事前に初回登録が必要となります。
この初回登録によってGポイントのIDと交換先の他ポイントIDを紐づけ、他ポイントへの交換が可能となります。
例えば、nanacoポイントに交換したい場合は初回登録によってGポイントIDとnanacoIDを結びつけ、これによってGポイントをnanacoポイントへ交換できるようになります。
初回登録と聞くと「何かめんどくさそう」と思うかもしれませんが、この初回登録は簡単ですぐに終わり手間はかかりません。
一度、初回登録をしてしまえばその後は毎回IDを登録する必要はないので、利用の弊害とはならなさそうですね。
以上のように、ポイントの有効期限や保有ポイント残高の上限など、多くの点でGポイントにはメリットがあるのでぜひみなさんも利用してみてください。
ポイントの有効期限はGポイントを利用し続ける限り半永久的であることや、保有できるポイント残高が最高100万ポイントと上限がとても高いことなどは、特に利用者にとってはうれしいポイントですね。
Gポイントとはジープランという会社が運営しているポイントで、他社ポイントの仲介を行うという特徴を持ったポイントです。
故に、多くの他ポイントと交換できるという点がGポイントの最大の長所となっています。
Gポイントの貯め方には買い物・宿泊予約・無料ゲーム・クレジットカード発行など多くの方法があるので自分に合った方法で貯めることができます。
また、Gポイントの使い道には他ポイントへの交換、ギフト券への交換、現金化の3つがありますがむやみに現金化するのではなく、上手にポイントを交換することが大事です。
さらに、Gポイントは利用を続ける限りポイントの有効期限はほぼ存在しないので、期限などを気にせず気楽に利用できます。
Gポイントは本当にメリットがたくさんあることに加えて、非常に利用しやすいので、ぜひ一度利用してみてください。
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「グリップマジック」をONで、スマホ本体を持っただけで画面が点灯
また「モーション ON/OFF」ではスマホが机の上などで水平になると自動的にスリープ状態になる便利な機能があります。
それらを組み合わせることで、サイドキーを押すことなく、画面点灯から、スリープ状態になるまで操作が完結するというワケですね。
「モーション ON/OFF」で、スマホが机の上などで水平になると自動的にスリープ状態になる
また、文字入力時も指が届きにくい人向けにキーボードを右寄り、左寄りにする機能があるため、メールやメッセンジャーを利用する際にサクサクっと文字入力できますよ。
キーボードを寄せる機能は地味に嬉しい
ただし、フレームがないことで、手が画面に触れやすく、誤タップ等もしやすいので注意が必要です。
ソフトバンクの各種サービスやエモパーにも対応
このスマホはソフトバンク向けモデルですので、ソフトバンク向けの「UULA」や「アニメ放題」といった各種サービスに対応しています。また、前モデル「AQUOS CRYSTAL」では対応しなかった「防水」「おサイフケータイ」「ワンセグ」にも対応。
ソフトバンク提供サービスはひととおり入っている
さらに、スマホが答えてくれる、話しかけてくれる「エモパー 2.0(現在はアップデートされてエモパー2.1)」も対応しています。そのため、スマホ側から自発的に「おはようございます、今日の天気は…」といったお知らせや、乱暴に置くと「いたっ!」といったものなど、感情豊かなコミュニケーションが取れます。
エモパーを使うと、もう離れられないらしいですよ!
ソフトバンクというと「iPhone」というイメージがある人も居ますが、「iPhone」には無い部分をカバーしている、まさに「日本仕様、日本向け」といった「AQUOS CRYSTAL 2」はオススメスマホと言えるでしょう。
おサイフケータイ対応はスマホの利便性がとっても向上。持ちやすくて指紋のつきにくい背面も◎
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AQUOS PHONE, SHARP, ソフトバンク, 端末
2004年より携帯情報ブログでケータイ情報を発信しています。現在は某所で携帯の販売を行っているほか、ライター活動をしており、Web媒体 や紙媒体でもちょろちょろと登場していたり。スマートフォン系ガジェットに興味があり、普段持ち歩くスマホやタブレットも使い分けしつつ、実は荷物になっている。無駄にモバイルバッテリー持ち歩くの好き。カメラも好きで、RICOH GX200とPENTAX K200DとK-5を愛用。ペットはライオンラビットのたびちゃん。可愛い!
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text:
サイテーションとは、WebページやSNSでリンクを貼る被リンクという形式ではなく、テキストで物事に言及しながら紹介することです。
「インターネット上で、どのくらい会社のことやサービスについて、語られているか」がseoの評価指標となっています。
つまり、WebページやSNSで言及されるがサイテーションを獲得することに繋がり、それが運営するWebサイトのことを知ってもらうきっかけにもなります。
具体的なサイテーションを店舗や企業の場合で例えると、下記のようになります。以下3点を検索エンジンはサイテーションとして認識するようです(2021年2月時点)
会社名・店舗名・サービス名をテキストで記述する
住所や電話番号を記述する
テキスト上のURLを記述する( タグは用いない)
サイテーションと同じような言葉に被リンクがありますが、その違いについて分かりにくいかと思います。次で、詳しく解説します。
具体的なSEO効果と被リンクとの違いは?
サイテーションの効果は、Webサイトの知名度が上がることで得られる間接的な効果といえます。被リンクとの違いについて、下表にまとめます。
MEO(Map Engine Optimization)とは、地図検索エンジン最適化のことで、Googleマップなどの地図検索エンジンに掲載される、企業や店舗の情報を上位表示させための施策。ローカルSEOとも呼ばれています。
Googleマイビジネスの「ローカル検索結果のランキングが決定される仕組み」では以下のように記述されています。
知名度とは、ビジネスがどれだけ広く知られているかを指します。ビジネスによっては、オフラインでの知名度の方が高いことがありますが、ローカル検索結果のランキングにはこうした情報が加味されます。たとえば、有名な博物館、ランドマークとなるホテル、有名なブランド名を持つお店などは、ローカル検索結果で上位に表示されやすくなります。
ビジネスについてのウェブ上の情報(リンク、記事、店舗一覧など)も知名度に影響します。Google でのクチコミ数とスコアも、ローカル検索結果のランキングに影響します。クチコミ数が多く評価の高いビジネスは、ランキングが高くなります。ウェブ検索結果での掲載順位も考慮に入れられるため、検索エンジン最適化(SEO)の手法も適用できます。
https://support.google.com/business/answer/7091?hl=ja#zippy=%2C%E7%9F%A5%E5%90%8D%E5%BA%A6
サイテーションを獲得するためにすべきことは?
サイテーションを獲得するためには、存在を知ってもらうことが重要です。なぜならWebページの存在を知らなければ、紹介されたり引用されたりしないからです。
そのため、Webページの内容を充実させるだけでなく、サイト名などの情報を自身で発信していかなければなりません。認知度を向上させるためにおすすめの方法が、SNS発信です。
主に、下記の3つのSNSツールが挙げられます。
ターゲットや用途にマッチしたサービスを活用しましょう。また、SNSで情報を発信する際には、「◯◯◯ではこうした情報を公開しています。」というように、サイト名やURLだけでなく、具体的な内容を明記した方が認知してもらいやすくなります。
まとめ:サイテーションの意味を理解してSEO対策することが重要!
サイテーションのSEO効果は間接的といえますが、それでも上位表示に必要な要素として重要といえます。そもそも、ユーザーにとって有益な情報を取り扱っているWebサイトでなければ引用、言及されることはありません。
そのため、サイテーションを獲得するためには、高品質なWebサイトを構築することが必至といえます。今回は、サイテーションの意味について解説してきました。
しかし、サイテーションについて、まだよく分からないという方もいることでしょう。サイテーションについてのご相談は、ぜひノキボウ株式会社までお問い合わせください。
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翌日の今日は朝から Pai de Domingo ソサイチゲーム会。最高に気持ちい気候。こんな日は大きなグランドを使うソサイチが最高に気持ちいい!9:00-11:00から蹴った後は、、、
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2018年3月25日 | 投稿者: domingo
futebol paradise
愛知県にあるfutebol paradiseにお邪魔してきた。広大な敷地に広がるコートと優雅なクラブハウス。バーモントカップ優勝、U15ユース選手権優勝など圧倒的強さを誇る BRINCARが所有する施設だ。
そこはオーナーが次の世代のために作った最高の施設。食育という観点からカフェスペース、練習後の食事も提供する。
圧倒的に清潔でダンススタジオも完備。土日を兄弟のために棒を振る女の子がここでチアやダンスを習う事ができる。
子供のスクール時間の合間にお母さん方がコーヒーを飲んで過ごせる空間。
LUZが目指すヴィレッジ構想と同じだなと感じる。理想の建物を造るならこんなイメージ。目の前にコートがあり、あらゆる理想を詰め込んだFUTEBOLiSTAにとって究極のparadise。早く実現させたいもの。
年長の時に入った子が今はジュニアユースにいるらしい。人生の大半を共に過ごし、その子の人生に大いにに関わる。
futebolの指導者は学校の先生より子供に与える影響は大きいと思う。子供に真正面から向き合い、共に感動や悔しさを共有しながら最高でも9年間過ごすのだから。それは計り知れない。
そんな子供達のために最高の環境を。オーナーの強い決意が感じられる。そしてそれを理解し共生する親の存在。1つ1つのファミリーが集まり正にBRINCAR family として信頼関係が築かれる。それは本当に幸せな光景。
どんなに素晴らしい施設でも、やはり最後は人間が1番大事。指導者達と親と子の関係を見ればそれは一目瞭然。
子のために尽力する指導者達にリスペクト。
そしていつもお世話になってる皆様と出会いに最大の感謝。
LUZも人間が沢山集まる施設をいつの日か作りたい!
本当にありがとうございました。
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2018年3月18日 | 投稿者: domingo
3/13出3周年を迎えるLUZ culture shop 。
2回目の開催となるFamiliar de Domingo が行われた。僕個人としては新横浜でお店をやってもう10年が経つ。10年前は独身でバリバリフットサルをやっていてよく買いに来てくれた方や、当時はまだ恋人同士でお店に来てくれていたカップルが結婚して子供ができて、、、このイベントに参加してくれるって言う、非常に感慨深い参加者の皆様。
たまに出る太陽がじれったい日曜日の朝から多くのFAMILYが参加してくれました。
今回子供たちを指導してくれるのは、フットサルチームFENIX所属の選手たち。
初めはボールに慣れない子供たちも時間が経つにつれて、、徐々に慣れていき、、、
ボール楽しく蹴れるようになっている感じ。
たまには休憩して、、お母さんたちもホッコリ。
試合が始まれば、必死に追いかける!
当然、メチャ団子にもなる!
参加していた何人かのお父さんはやはり子供同士で遊ぶことによる、成長の大きさを感じていました。同世代の子供同士で遊ぶと意識しあうのか、凄く集中力が高まるのか、、夢中になって駆け回り、昨日出来なかったことが急に出来るようになる。という事が多々ある。
子供の力 を改めて実感した日曜日。
この子達が将来のFUTEBOLiSTA。LUZが誕生したこのコートで、また自分たちの子供と蹴っている事に感謝であると同時に非常に嬉しい気持ちになる。この子達が大人になり、またここに戻り、新たなムーヴメントを巻き起こすのか。。。夜中まで蹴っている子を心配する側になってしまう自分がいるのかな。夜中に蹴っている=健全と思ってしまいそうだが。。。
3周年の限定Tシャツも大好評。このPRIDE Tシャツを共に分かち合いたい。
そりゃ、RODAのサラちゃんもチョリパン食べちゃうよね。
午前中からお昼はファミリーでごった返し、、、夜は、、、
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2018年3月11日 | 投稿者: domingo
LUZ culture shop 3周年
LUZ culture shop が3/13で丸3歳になる。
豊島、みのり、やすこ、鶴見で始まり、
トヨが抜け、カッキーが加わり、やすこが抜けてマイソンが入る。マイソンが抜けてユウサクが入り、マッキーが戻ってくる。3年の中でSTAFFの入れ替わりは多かったが、お店に来てくれるお客様の顔はいつも一緒。3年前から変わらず通ってくれる方、ここ最近で毎週通ってくれている方、、、本当に感謝です。
LUZ のcultureを発信する場としてOPENしたLCS。ただの洋服屋ではなくLUZを発信する場でありたい。常にそれを意識しながらSTAFFは頑張っています。
一人の人間としてLUZを通じて誰かのLifeStyleを豊かに、幸せな人生を送れるようにお手伝いをしたいというのが本質であり存在意義。自分自身がLUZの一部で、常にカッコよく、LUZの表現者としてお店に立ち続ける。これって結構プレッシャーだけど、誇りでもある。
STAFFの原動力はお客様の笑顔。わざわざ遠くからここ目当てで来ました!とか、毎週日曜日に必ず寄ってくれるとか、ソサイチの帰りに寄ってくれたり、コーヒーをいつも飲みに来てくれたり、、、家族で遊びに来てくれたり、、、 「ありがとう!また来るよ」って言われる事が嬉しくて仕方がない。
LUZが誕生して10年以上経ち、創設者たちは父親になりDomingoを作った。だから親子で楽しめるイベントを開催します。
Familiar de Domingo = 日曜日の家族
たまの日曜日に奥様がゆっくり過ごす時間を作る為にもお子さんと一緒に朝からボール持って遊びに来れるイベント。
■対象年齢:4歳、5歳、6歳
■開催日:2018年3月11日(日)
■時間:9:00~11:00(8:30~受付開始)
■場所:フットサルクラブ東京 横浜国際コート
神奈川県横浜市港北区小机町2140
■持ち物:動きやすい恰好・お持ちであればボール(ボールであればサイズは問いません)お持ちでない方はお申込みの際に担当したものにボールを持っていない事をお伝えください。
※駐車場はありますので車でのお越しもOKです。
参加するお子様一人に対して付き添いがお一人様居てくれると助かりますが、居ない場合はSTAFFが代わりに対応させて頂きますのでご安心下さい!
■開催日:2018年3月11日(日)
■時間:20:00~22:00
場所:ノアフットサルステージ横浜
神奈川県横浜市神奈川区山内町15-6
個人的には夜の部、カッキーとユウサク若手が仕切る個サルが楽しみ。LUZが誕生するきっかけになった伝説のトヨクリ(豊島が開催していたクリニック)横浜中の猛者が集まりそこから自然発生的に誕生したLUZ。
FUTEBOLiSTAが集まり、そこで何かが生まれる。また夜な夜な猛者どもを集めて、彼らの世代の何かを生み出してほしい。。。