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カーブの先で渋滞が発生している可能性を真剣に考えてたらあんなスピードが出せないと思うんですが、どこにそんな保証(渋滞が無いという保証)があるんでしょうね。。。
教則本に出てきそうな内容ですが、でもやはり重要なポイントです。つまりは後続車に急ブレーキを踏ませないようにするということにつながります。
例えば、ウインカー操作。右折や左折するとき、一般にウインカーを出すタイミングが遅いドライバーが多いように思います。
ハンドルを回すタイミングでやっとウインカーを出す人が多いんじゃないでしょうか。あなたはいかがですか?
右左折するためには、ハンドルを回す前にブレーキを踏んで減速しているはずです。そこに追突のリスクがありますから、その前にウインカーを出して、後続車に「右折・左折をする=その前に減速する」ということをを早めに知らせるのが事故の防止につながります。ブレーキそのものも早めに行いましょう。
渋滞の最後尾に付いて止まる時も、早めにハザードランプで後続車に知らせるようにしましょう。
ブレーキをアピールする
ポンピングブレーキで注意喚起し、後続車に減速を知らせるようにします。これも自動車学校で習ったと思います。ばかにしちゃいけません。基本は大切です。
もちろん、ブレーキのタイミングが遅くなって急ブレーキかけてるときはそんな余裕はありませんけどね。
減速をアピールするため、早めのポンピングブレーキをおすすめします。
常にバックミラーで後ろの状況を確認
初心者ドライバーと運転のうまいベテランドライバーを比較すると、ベテランドライバーほどバックミラーで後ろを確認する頻度が多いといわれます。
後ろだけでなく、左右も含めて、常に周りの状況を把握しながら運転しているんですね。それが早い判断につながり、余裕のあるドライビングになります。
追突をさける、という観点でどう見るかと言えば、後続車がきちんと車間距離をとってくれているか、を確認します。(後続車のドライバーがスマートかDQNかを分類してます)
車間距離を詰めてくる、つまりあおってくる車の場合は無理せず道を譲るようにします。
ムカつかないと言えばウソになりますが、危険な運転にはつきあっていられませんのでね。そういうドライバーはいずれ高い代償を払うことになると思いますから巻き添えはまっぴらです。
左折時の急ブレーキは危険
自分の前の車が左折しようとしていて(あなたは直進)、急ブレーキを踏まれて追突しそうになったことはありませんか?左折しようとして、歩行者や側道を走る二輪車などがいたときよくありがちな光景ですね。
追突された場合、後続車の、前の車は左折していくだろうという「だろう運転」が悪い、といえばそれまでです。でも、ぶつけられた方にも少しは責任があるのではないでしょうか。
急ブレーキはできるだけ避けましょう。左折時は歩行者や二輪車や後続車がいないか早めに確認し、それらの動きも予測して、すぐには左折できないのなら早めに少しづつ減速して待つというのがベストです。
スムーズに左折するかのようにハンドルをきって、最後にガツンと急ブレーキをかけるのが一番危ないと思います。
以上は追突されないようにする対策のポイントでした。
基本的に、後続車のドライバーに注意を喚起する、および急ブレーキを踏ませる状況を避ける、ということなので、居眠りしてたり、急病や、よそ見など、こちらではどうしようもない場合も有り得ます。
次の章では、運悪く追突された場合でも、できるだけその被害を軽減するための方策をご提案いたします。続けてご覧ください。
追突被害を軽減する運転方法
かつて東名高速で、行楽帰りで渋滞停車中の乗用車に飲酒運転のトラックが突っ込み、車両が炎上して後部座席に乗っていた幼い姉妹が焼死したという大変いたましい事件(あえて事件と書きます)がありました。
そのような場合でも少しでも被害を少なくしようと思い、信号待ちや渋滞の最後尾に着く際にはいつも気を付けているポイントがあります。
ブレーキを踏むときはバックミラーを見る習慣を
後続車の減速を確認してから最後尾につく
走行中は常に車間距離は十分にあけるようにする
1.ブレーキを踏むときはバックミラーを見る習慣を
渋滞にさしかかると、つい前の車に盲従してしまって、渋滞の最後尾に付いてしまいがちですね。
もう前は渋滞とわかっているので、
▶ 早めにブレーキを踏んで減速する(前車にくっついていかない)。
▶ そこからは注意のウエイトを後続車の方に多くかける
かといって前の車に追突しては本末転倒ですけどね。
とにかく、ブレーキを踏む時はバックミラーで後ろを確認する習慣をつけましょう。
万が一、追突される場合でも、予見できるのと突然ぶつかられるのとでは大違い。防御の姿勢がとれれば、むち打ち等を防ぐにも大変有効です。
2.後続車が減速したことを確認した上で最後尾につく
渋滞にさしかかった時、後続車がいなかったり、あるいは後続車がいてもかなり離れている場合がありますよね。
そういう場合には、早い段階で減速し、後続車が接近するのを待ちます。場合によっては渋滞最後尾よりかなり手前で停車してしまいます。
そして、後続車が来たら、ゆっくり前進しつつ、後続車も減速していることを確認して、ゆっくり最後尾につきます。
こちらのクルマの前方に車間距離が空いていれば、仮に後続車が居眠りや急病等で減速せず突っ込んできても、何とか多重衝突事故は回避できるのではないかと考えています。
つまり、後ろからの追突を吸収するゾーンとして、自分の前にある車間距離が必要ということなんですね。
まるでアクション映画のワンシーンのような状況。実際は映画みたいにうまくいかないかもしれません。
相手が車重何十トンものトラックで、それがまともに突っ込んできたら、とても普通乗用車がブレーキをかけたぐらいでは止まらないでしょう。
でも、ドライバーの前方不注意が原因なら正気に返って急ブレーキを踏む時間が生まれますし、その他にもいろいろな被害軽減の可能性が残されます。もし渋滞の最後尾に止まっていたら、多重衝突となって潰されるという最悪の状況しかありません・・・
3.走行中は常に車間距離は十分空けるようにする
上記のことを行う前提として、常に自分の前に車間距離を空けて走行するようにしていないといけません。
注意事項が二つあります
見通しの悪いカーブの出口なんかで止まって後続車を待つのは逆に危険な場合があります。
あくまでもバックミラーで後続車をちゃんと確認できる場所(裏を返せば後続車からもこちらがよく見える場所)が望ましいです。
中途半端な場所(渋滞の最後尾からかなり離れた場所)で停止したままでいて、もし仮に追突された場合、過失を問われる可能性があります。
高速道路では、正当な理由がある場合を除き、基本的に停車してはいけないのです。
多重衝突防止の意図で停車していたと主張しても、ドライバーの一般認識とはみなされず、想定外の場所で停車していたと判断されてしまうかもしれません。
ですから、ちゃんと後続車の接近に注意を払い、後続車が来たらスピードにうまくシンクロ走行してから停車を行う必要があります。
自動ブレーキ機能が標準装備された車種が増えてきました。さらに搭載が進めば、追突事故は劇的に減少すると期待されます。
しかし、全てのクルマにそうした機能が搭載されるようになるのはまだまだ先のことでしょう。しばらくは今回ご紹介したアナログ的な自己防衛が役に立つのではと思います。
おさらいしてみますね。
追突事故を避けるには:
ブレーキをアピールする
常にバックミラーで後ろの状況を確認
左折時の急ブレーキは危険
万が一ぶつけられた時に被害を軽減するには:
ブレーキを踏むときはバックミラーを見る習慣を
後続車の減速を確認してから最後尾につく
走行中は常に車間距離は十分にあけるようにする
結局のところ、やはり「車間距離」が最も大事なポイントになると思います。自分が追突事故を起こさないためにも大変重要なものです。
追突されないためにも、被害軽減のためにも、自分の車間距離が大切なんだ、というのが今回のご提案のキモになります。
追突のもらい事故だけは自分ではどうしようもないと思いがちですが、車間距離なら自分で確保できるものです。それを活かしてなんとか追突事故の被害を最小限にすることを考えてみましょう。
私は車間距離については、自分で確保した「安全空間」だと思っています。いくら後ろからあおられようと、誰にも邪魔はさせないつもりで運転しています。前に割り込まれたら、また新たに距離を空ければよいだけの話です。
車間距離をとると渋滞の要因になるという人もいますが、あなたはどっちが早く目的地に着けると思いますか?
速度的には基本的に前車と同じです。割り込みされる分だけ遅くなりますが、常識的な車間距離であれば高がしれていると思います。
多くの車が車間距離をとるようにすれば道路はスムーズに流れると思います。事故って通行止めを起こす方がよっぽど大迷惑ではないでしょうか。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
「車の静電気対策!車屋さんに教わった超簡単な方法の原理とは」
「導流帯での合流や高速道路の出口渋滞でファスナー合流すべき?」
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→その後2回程受験するが100以上が出ず終了
07/08: 上司と推薦状の打合せ開始
07/08: GMAT準備開始(一般の教材やマスアカ)
07/08: GMAT Verval 対策に PRESENCEのGMAT講座を受講
07/09: GMAT AWA 対策にアゴスのライティング講座を受講
07/09: レジュメ&エッセイ&推薦状対策にニュースタンダードのカウンセリング開始
07/10: 初GMAT 690 (M51 V31 AWA4.5)
→その後2回受験するが690と変わらず終了
07/12-08/01: Tepper含む4校に出願(全て 2nd round)
08/01: インタビュー実施
08/03: Tepperから合格通知
08/04: 全出願校の結果が出て受験終了
- ITをビジネスに応用する IT Strategy が強い
の観点から Tepper,MIT,UCB,UofTexas に出願しました。
4. レジュメ・エッセイ
カウンセリングは深く長くサービスを受けたかったので個人経営のニュースタンダードにお願いしました。お世話になった Paul は非常に誠実で信頼でき,ライターという事もありかなり納得のいくものに仕上げる事ができました。
ドラフトを書いたらメールで送り,アドバイスや修正済のものがメールで帰ってくるやりとりをベースに,何回か顔を合わせてのカウンセリングも含め3ヶ月程。
やってみて思ったのはとにかくネタ出しが大事だという事です。自分の業績が,それがなぜ自分にとって重要で,ファクトベースで具体的にどんな成果を上げたのか? そこさえクリアになれば執筆自体は何とかなると思います。
日本人を標的にしたんじゃないかと思える程iBTになって劇的に変わりました。文法が消えスピーキングが入るという事は少なくとも自分にとっては相当なプレッシャーでした。
TOEICに比べて単語レベルも高いし文も長いし随分難しいなと感じました。その日の体調にも左右され,24~28でした。
【Listening】
概ねリスニングが苦手なのですが,対策は通勤時間に電車内で英語を聞く位でした。20~25。
スピーキング対策で講座を受講しましたが,自分には成果はなかったです。設問タイプごとに簡単なテンプレートを作って臨みました。18~22。
アゴスで習ったテンプレートを覚えて臨みました。Integrated の方はリスニングが聞き取れなかったらどうしようもないので最大限注意して聞き取るようにしました。25~28。
一般教材とPRESENCE講座。Verbalは一定のルールがありそれを覚えれば何とかなる,と言われますが結局その勘所をものにする事はできず,30~31。
マスアカ。元々理系だった事もありそんなに苦労はしなかったように思いますが,満点を取るためには細心の注意が必要だと思います,どうしてもひっかけ問題にやられるので。50~51。
アゴスのライティング講座。テンプレートを覚えて臨みました。4.5。
オーソドックスな質問と Accepted.com でチェックした質問で想定問答集を作って臨みました。
Tepperの質問は非常にオーソドックスで(WhyMBA,WhyTepper,CareerGoalなど)奇抜なものはありませんでした。2nd Rround インタビューは東京のホテルで行い,インタビュアーもフレンドリーな方で話しやすかったのを覚えています。30分程でした。
別のスクールでは2時間かかったところもあり,質問への答えを深く掘り下げていったので準備は相当必要かと思います。
出願したスクールは全て出願前に訪問しました。スクールやその地域の雰囲気が分かりますし,訪問自体が審査にプラスになるとは思いませんがエッセイに織り込む事はできます。どのスクールも日本人在校生のサイトがあり事前に連絡できますので,現地で在校生から貴重な話を聞く事ができ,非常に参考になりました。逆に,行ってみて自分のやりたい事とマッチしていないため出願をやめたスクールもあります。
直属の上司と前部署の上司に書いてもらいました。推薦状もエッセイと同様かなり時間がかかるため早めに取りかかった方がいいと思います。私は推薦状のお願い自体は出願プロセスを始める1年前にしました,相当時間を頂戴する事になりますので。
推薦状の役割,出願理由,キャリアゴールなどを説明したあと中味の打ち合わせを行い,まずはドラフトを書いてもらいます。必要なら修正した上で,エッセイカウンセリングと同様ニュースタンダードで添削してもらいました。
退職してから1ヶ月ほど遊びまくっていたため,この状態でMBAが始まったらついていけないと思いウォートンのサマースクールに参加しました。CMUのサマースクールも検討しましたが QSRP(数学の復習講座)とかぶっていたので断念しました。
ウォートンサマーではMBAで生き残るためのTipsやアメリカの文化を学ぶだけでなく他校(主にウォートン)の生徒と友達になれたため非常に有意義なものでした。その後はCMUの QSRP に参加,授業自体はさほど大した事はしていませんが高校時代の数学を英語で復習できたのは良かったと思います。
ニュースタンダードのカウンセラーに言われて印象的だったのが「出願マテリアル(インタビュー含め)は Perfect Package でなくてはならない」という事です。各アイテムがそれぞれを補完しあい全体で完璧なものに仕上げる必要があります。例えばエッセイと推薦状なら部分的に重複する内容と重複しない内容の両方が必要で,共にアプリカントのキャリアゴールを支えるものでなければならないという事になります。これはカウンセリングを受ける前は欠落していた視点でした。
個人差はあると思いますが出願準備は本当に大変です。正直もうやりたくありません。仕事から帰ったあと深夜まで行いまた朝出かけていくという繰り返しは肉体的にも精神的にも大きなダメージです。少なからず周り(同僚・上司・家族・友達)からのサポートがあって初めて成り立つものですので,受験が終わった時は感謝の気持ちで一杯でした。また受験プロセスを通じて自分自身を客観的に振り返る事ができますので得るものも大きいと思います。プロセスはプロジェクトマジメントですので理想を追いつつ現実的に計画・実行すれば必ずや良い結果が出るでしょう。
© 2018 by Carnegie Mellon University. Tepper.MBA Japanese Students
5000 Forbes Ave, Pittsburgh, PA 15213, the United States


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そこで、相談員と一緒に地域の病院や居宅介護支援事業所を回り、まずはラスール掛川のことを知ってもらうことから始めました。その努力が功を奏し、病院からも「ラスール掛川さんだからこそお客様を紹介できる」と言っていただけるケースが増えてきています。
ラスール掛川という施設が地域から求められる施設になっていく変化に、施設長としてのやりがいを感じました。
#チームワークを感じる瞬間 一人のお客様に対して、
チームでよりよいケアを
この施設には、さまざまな身体状況のお客様が入居されているため、ケアをするうえで、職員一人では対応が難しかったり、悩んだりすることが多々あります。そこで、私たちはチームでお客様に関わるということを大切にしています。何か困ったことがあれば、一人で抱え込まずにチームで解決する。そんなチームワークが築けているからこそ、お客様によりよいサービスを提供できるのだと思います。
また、介護の仕事は大変なことが多いのですが、新卒で入職した職員が辞めずに成長していく姿をみると、チームの先輩職員たちが頑張って支えてくれているのだなと感じ、私も嬉しくなります。
#よく聴く音楽 メッセージ性の強い曲で
音楽に関しては、特に好きなジャンルというのはなく、さまざまなジャンルのものを聞いています。そして、私は歌ったり演奏したりするというより、盛り上げ担当です!
最近、よく聴いているのは「海援隊」さんの曲です。メッセージ性が強い曲が多く、落ち込んだときに聞くとすごく元気が出ます。私たちの世代だと「贈る言葉」が有名ですが、上司にすすめてもらった曲を聴いているうちにハマってしまいました。
#百葉の会のいいところ 職員の意見を尊重し、
新卒で百葉の会に入職し、一番に感じたことは“やりたいことをやらせてもらえる職場”だということです。まさに私も、こんなに若くして施設長をやらせていただいていますし、職員が自分らしく働ける場所だと思います。
そして、こんな私の意見もしっかり受け止めてくださる上司や先輩方にも恵まれ、のびのびと仕事をさせてもらっています。百葉の会はもちろん、湖山医療福祉グループ全体を通して、職員を大切にしてくれる法人です。どこよりも働きやすい職場だと思いますので、ぜひ興味のある方は施設見学にお越しください!
管理栄養士 ラスール掛川
作業療法士 ラスール掛川
百葉の会は皆さまからのご応募をお待ちしております エントリー
リクナビからエントリーする
マイナビからエントリーする
法人番号 8090005006679
© MOMOHANOKAI SOCIAL WELFARE CORPORATION. ALL RIGHTS RESERVED.


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まず今回の結論から申し上げると、ヤフーへの転職は“やや難しい”です。
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ヤフーへ転職する方の転職元、転職先は?【知っておきたい】
ヤフーへ転職する方の転職元や転職先については、以下の通りです。
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ヤフーへ転職する方の転職元
ヤフーへ転職する方の転職元
・サイバーエージェント
リクルートやサイバーエージェントなどの大手IT企業で働いた経験がある方は、ヤフーに転職しやすい傾向にあります。
またオプトなどの大手広告代理店出身者も広告業に明るいので、ヤフーとしては大歓迎の即戦力人材になります。
・サイバーエージェント
ヤフーから転職する方は、リクルートやサイバーエージェントなどの大手IT企業の管理職や大手広告代理店で管理職ポジションとして転職しやすい傾向にあります。
ヤフーに転職しやすい業界やヤフーから転職しやすい業界には傾向があります。ITを軸にヤフーから思い切って独立する方も一定数います。
ヤフーに効率よく転職する方法
ヤフーに本気で転職したいなら、効率よく転職活動を進めることを推奨します。
そしてヤフーに効率よく転職したいなら、”転職支援のプロである転職エージェントを最大限に活用しましょう”。
ヤフーへの転職にあたり、転職エージェントを活用すべき理由は主に以下3つ。
転職エージェントを活用すべき理由
・ヤフーは非公開求人が多い
・ヤフーの選考対策ができる
・年収などの条件交渉ができる
1つずつ紹介していきます。
ヤフーは非公開求人が多い
まずヤフーをはじめとする大手IT企業では、非公開求人を出すことが多いです。
信頼のおける転職エージェント経由で確実に質の高い求人を獲得したいからです。
そのため、ヤフーの公式HPに求人掲載がない場合にも、転職エージェントでは求人掲載をしていることもあります。
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外資系企業への転職で給料交渉はできる?【成功する3つのコツも伝授】
ヤフーに転職するなら、登録すべき転職エージェント3選
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何といっても、800種類以上のゲームがあり、独特の個性を持つゲームが少なくありません。
マイクロゲーミングのゲームだけでやりたいゲームが全て網羅されており、プレーしていると時間の経つのを忘れるほどです。
2)有名作品とのコラボ
ラスベガスのカジノでも名前が知られていることから、ハリウッド映画作品とコラボしたゲームが制作されています。
「ジュラシックパーク」や「ターミネーター」、「トゥームレイダー」など、誰もが知っている映画のシーンがスロットゲームに映し出されます。
オンラインカジノのゲームは得てして、シンプルなプログラムゆえの飽きがくるものです。
そんな中、マイクロゲーミングは見た目の楽しさなど、ゲームにエンターテイメントを採り入れるなど、その開発力には定評があります。
オンラインカジノのテーブルゲーム(ブラックジャックやルーレット、バカラなど)は、数秒単位で進んでいきます。
そこで、求められるのがスピードを備えた操作性です。
機能が複雑だと、ゲームにおいてミスを起こしがちになります。
その点、マイクロゲーミングは操作方法が明快なため、初心者でもスムーズなゲームの進行が可能です。
興味を抱かせるシナリオ、きれいなCG(コンピュータグラフィック)、モーションキャプチャー(3次元の動き)を生かしたキャラクターなど、その設計は逸品と言えます。
そして、音質の良いBGMはゲームの効果を高めます。
さすが、ハリウッド映画とコラボするだけの技術を構築しています。
マイクロゲーミングの信頼性が高い理由
マイクロゲーミングがオンラインカジノで絶大な評価を得ているのは、単にゲームの質の良さだけではありません。
高い信頼性が大きく影響しています。
つまり、騙される不安が無く、安心してプレーできるということです。
マイクロゲーミングの高い信頼性は以下などが証明しています。
マイクロゲーミングは歴史が古いだけに、これまでに数々の栄誉ある賞を受けています。
特に、オンラインゲームのアカデミー賞とも言われている「EGR AWARDS」では、2010年から2017年まで連続して受賞するなど、圧倒的に高い評価を受けています。
2)大手カジノサイトが導入
老舗のチェリーカジノから、日本人に人気のベラジョンカジノやシンプルで分かりやすいラッキーカジノなど、大手のオンラインカジノの多くが、マイクロゲーミングのゲームを採用しています。
ユーザーからの信用を第一とする大手のオンラインカジノが扱っているということは、それだけマイクロゲーミングの信頼の厚さの証でもあります。
マイクロゲーミングのゲームを導入しているオンラインカジノには以下などがあります。
・ラッキーニッキーカジノ
・ジャックポットシティ
3)第三者機関「eCOGRA」の立ち上げ
eCOGRAはオンラインカジノ業界で有名な権威の高い審査機関です。
審査内容は主に、ゲームの公平さを表す還元率や乱数発生器のチェック、ユーザーの個人情報管理や正常な支払いなどを調査しています。
実は、マイクロゲーミングはeCOGRAの設立に深く関与しており、業界の正常化に尽くしていることが信頼に繋がっています。
4)マルタライセンスの取得
オンラインカジノの運営には、国やそれに準ずる機関が発行するライセンスの取得が必要ですが、これはソフトウェアプロバイダーも同様です。
マイクロゲーミングはライセンスの中でも特に格式の高い、マルタ共和国のライセンスを取得しています。
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そして、一番多かった不満は、値段が高い!というものでした。
これ私も気になっていたんですよ。ただ調べてみると、定期コースならかなり割引がされていて、購入回数のしばりも無いそうです。
私も化粧品にそこまでお金を使えないんだけど、定期コースのお値段だったらそんなに無理なく払えそうでした。
金額がネックで購入をためらっている人は、定期コースの値段をチェックしてみると良いかもしれませんよ (下のリンクから公式サイトに飛べます。定期コースの詳細が分かりますよ)。
30代50代が多い?ライスフォースを使っている芸能人の年齢層
ライスフォースって、本当にたくさんの芸能人が使っていますよね。
なんとなく30~40代くらいの芸能人が使っているイメージがありました。気になったのでライスフォースを使っている芸能人の年齢層を調べてみました。
ライスフォースを使っている、または使っていたと言われている芸能人の年代は次の通りです。
杏奈さん…30代(1986生まれ)
木下優樹菜さん…30代(1987生まれ)
前田敦子さん…20代(1991生まれ)
小原正子さん…40代(1975年生まれ)
草刈民代さん…50代(1965生まれ)
前田ゆかさん…50代(1970生まれ)
三田佳子さん…70代(1941生まれ)
こうして見ると年齢層はけっこうバラバラですよね。前田敦子さんは30歳前後なので30代にカウントするなら、ちょっと30代が多めかなという程度でした。
ライスフォースは幅広い年齢層の人が使える化粧品であることが分かりました。
肌の乾燥は良くなる?ライスフォースの口コミ情報
先ほどはライスフォースの悪い口コミだけをお伝えしました。
それだけでは偏ってしまうので、年齢層に関係なく幅広い意見を見てみることにしましょう。
↓肌にどんな変化があるのでしょう?
乾燥肌ですが、肌にのせたら乾燥が気にならなくなりました。
お風呂上りの砂漠化したお肌もしっかり潤います。
肌がふっくらとし、化粧のりが良くなりました。
特に気になる部分に重ねづけすると肌ふっくらします。
化粧のりが良くなり、肌全体が底上げされた印象を受けました。
↓使用感はどうでしょうか?
つけると肌はしっとりし、ベタベタしないところが気に入っています。
とろんとしたテクスチャーですが、べたつかないので使いやすいです。
使用感はさっぱりとしていて、もっちりハリのある仕上がりに。
お米やアルコールの臭いはいっさいありませんでした。
顔が赤くなったりかゆくなったりしやすい敏感肌ですが、こちらのローションは大丈夫でした。
肌が自分でセラミドを作れるようにしてくれるライスパワーNo.11を配合しているだけに、乾燥対策としてはバッチリのようですね。
臭いも気にならず、べたべたしないところも好印象。「お米からできている」と聞くと、クセの強そうなイメージを持ってしまいがちですが、実際にはそんなことはなく、さっぱりとして、とても使いやすいという意見が多い印象でした。
ライスフォースの定期コースは本当にお得?
口コミにもありましたが、ライスフォースはかなり高級な化粧品といえるでしょう。
ライン使いが理想ですが、化粧水・美容液・クリーム合わせて1万5,000円くらいするので、
「私にはちょっと無理かも…」
と諦めてしまう人が多いんです。
でも、ライスフォースには定期コースがあり、
ディープモイスチュアローション(化粧水)
ディープモイスチュアエッセンス(美容液)
ディープモイスチュアクリーム(クリーム)
プレミアムパーフェクトクリーム(エイジングケア用クリーム)
が入って、2万1,600円→3,500円の割引価格で購入できます。
定期コースと言っても、購入回数の決まりはないので1回だけ購入して解約することもできます。
また、満足できなかった場合は使用後でも30日以内は全額返金が受けられます。
4つのアイテムすべてが一般化粧品よりも効果が高いとされる医薬部外品となっており、しかも約30日間使えるので、徹底したスキンケアが可能です。
ライスフォースは高いから無理…と思っていた人も、これなら安心してトライできますね。
ちなみに、定期コースの2回目は2万1,600円→1万4,800円の割引価格で継続できます。初回と比べると高くなってしまいますが、それでも割引幅はかなり大きいです。
もし初回30日を試してみて、価格に見合った価値がないと思えば2回目以降は継続しないという選択もできます。
なお、キャンペーン期間中には、エイジングケア用のクリームもついてくるのでかなりお得です。
ライスパワーNo.11を配合したライスフォースは保湿力は強いですが、エイジングケア用の特別な成分が入っているわけではありません。たるみやシワが気になっている人であれば、エイジングケア用のクリームはぜひ一緒に試しておきたいところです。
キャンペーン中に購入すれば、医薬部外品の豪華な4点セットを1カ月間もライン使いできて3,500円です。私がチェックしたときは、週替わりで目元・口元用のシートや美白美容液などの豪華アイテムがついてくるというプレゼント企画もやっていました。
1日に換算すると100円とちょっとですから、これは本当にお得ですよね。
気に入らなければ全額返金が受けられて、途中の解約も自由、しかも送料無料です。
ライスフォースが気になっている人は、このチャンスを生かして、ライスパワーの効果を実感してみてはいかがでしょうか。
シミ、シワに効く?ライスフォースの効果とは
ライスフォースに興味を持った方ならご存知かと思いますが、ライスフォースの注目成分といえば『ライスパワーNo.11』。
「No.11」というからには、他にも色々なナンバーの成分があるということでしょうか。実はその通りで、効能の異なるいくつものナンバー成分があります。基本的には外用によって肌の調子を整えるものがほとんどですが、珍しいものでは「飲んでうるおう」効果のNo.103や、「胃をやさしくいたわる」効果のNo.101などもあります。
さて、肝心のライスパワーNo.11の効果はというと、「皮膚水分保持能の改善」がそれ。医薬部外品としての効能も認められた正真正銘の有効成分です。
ライスフォースのシミに対する効果は?
ライスフォースを使ったスキンケアによって肌の潤いが保たれると、肌表面近くの角層は健やかで、とても丈夫な状態となり、外部からの刺激にも強くなります。「バリア機能」と呼ばれる肌の防御力が向上することによって、乾燥や紫外線によるダメージも抑えられます。
シミは、主に紫外線によって作られたメラニンが肌の表面に上がってきて消えなくなった状態と考えられます。ライスフォースによってバリア機能が高まった肌は、紫外線によってシミが作られるリスクをある程度は抑えてくれると考えられます。言い換えると、シミを予防する効果を期待できます。
しかし、できてしまったシミを消すほどの力はありません。できてしまったシミを消すにはメラニンに働きかける美白効果が必要になります。例えば、同じくお米から作られるコウジ酸は美白効果を持つ成分で、シミにアプローチすることができます。
ライスパワーNo.11に可能なのは、乾燥が原因でおきる肌のくすみの改善です。肌が乾燥するとツヤやハリが失われ、光がキレイに反射しないので肌がくすんで見えます。肌の潤いが回復すればこのような肌のくすみも改善するでしょう。
ライスフォースのシワに対する効果は?
ライスパワーNo.11は肌に働きかけてセラミドを作るように促すことができます。セラミドは肌表面近くの角層に含まれる保湿成分で、化粧品によって補うこともできますが、もともとは肌自身で作り出すことができるもの。
ライスビギンを使い続けると肌が自分自身で潤うようになり、肌の乾燥を防ぐことにもつながります。
特に目元や口元は肌が乾燥すると小ジワが目立ちやすくなる部位です。ライスフォースを用いたスキンケアは肌を乾燥から守り、その結果、目元や口元の気になるシワを目立ちにくくする働きが期待できます。
ライスパワーNo.11に期待できる美肌効果は?
ライスパワーNo.11に肌の水分保持能と呼ばれる働きがあることを確認しました。では、ライスパワーNo.11の効果はそれで全てでしょうか。
医薬部外品として直接認められている効用についてはその通りですが、実はほかにもさまざまな美肌効果が期待できます。なぜなら、肌の水分量をキープすることには、いくつものうれしい副産物があるからです。
され、ここで少し視点を変えてみましょう。ライスパワーNo.11配合の化粧品はこれまでもいくつも出ていますよね。それらの化粧品は水分保持能だけを売りにしていたわけではありません。水分をしっかり保持できることから派生する、いくつもの美肌効果をアピールしているはずです。これらはすべてライスパワーNo.11の持つ、広い意味での美肌効果といえるでしょう。
ライスパワー効果1.透明感│米肌の場合
例えば、コーセーの「米肌」はライスパワーNo.11配合の有名な化粧品です。米肌では、肌の乾燥が改善されることで肌のキメが整う→肌が輝くという紹介の仕方をしていますよね。実際、肌のキメが整って毛穴による凸凹が改善されれば、毛穴によってできる肌表面の影もなくなり、光が素直に肌奥にとどいて透明感を演出します。「発光美肌」という言葉も生まれました。
ライスパワー効果2.美白サポート│ライスフォースの場合
次に、ここでのテーマでもある「ライスフォース」の場合です。ライスフォースのセットの中には「美白スペシャルケア」というものがあります。ライスフォースはライスパワーNo.11を美白効果と結びつけてもいるんですね。
といっても、ライフフォースに含まれる、美白効果をもたらす成分は薬用美白美容液に配合されたビタミンC誘導体です。ライスパワーNo.11には直接的に美白をもたらす働きはなく、あくまでもサポート的な役割になります。
例えば、乾燥によって開きがちな毛穴が閉じ、毛穴の開きや汚れによってできた肌のくすみが改善すれば、間接的な美肌効果が得られるでしょう。また肌のキメが整って肌にハリが出れば、ビタミンC誘導体によって得られた美白効果がさらに際立つことでしょう。


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1.2. 夏のお見合いに適した服装
1.3. 婚活中の男性の服装を一段と素敵に見せるポイント
2. まとめ:正装すれば自分に自信が持てる
お見合いでの服装の基本
婚活をするならファッション、服装に気を使うこと
今までは服装に関して「あまり関心を持ったことがなかった」という人も、いるかも知れません。でも、これからは服装に気を遣わないでいるというのは × です。
今後は あなた1人ではなく、パートナーと一緒に生きていこうとしているのだから「僕がOKと思える服装なら、このままでいいよね」という考えは通用しません。
服装にあまり気を遣わない男性は多いのですが、それは仕事の中でノーメイクの女性と同じくらい失礼なことだと考えてください。
婚活を始めれば年齢や性別に関係なく、誰でも「素敵な人と出会いたいな」と思うものですよね?
この「素敵な人」という基準は人によって違います。顔は簡単には変えることができないので、顔を素敵に変えるよりも服装に気を配ることで好感度をあげて素敵に見せることは、できますよね?
婚活をしていれば運命の女性に会えるチャンスがいつ来ても不思議ではないのだから、少しずつ変えられるところから変えていくことが大切です。
夏のお見合いに適した服装
お見合いのときの男性の服装はスーツにネクタイが基本です。スーツの色は落ち着いた色を選ぶようにします。おすすめの色は黒、グレー、ネイビーです。
シワのあるスーツは、だらしない印象に見えてしまうのでクリーニングに出したものか、アイロンをかけたもの。そして体型に合ったスーツを選んでくださいね。
また夏の暑い時期は、お見合いのときの服装はどうしたらよいのか迷ってしまうと思います。
結婚相談所の考え方次第で「夏の暑い時期はクールビズでもいいですよ」というところもあるし、夏であってもネクタイ・ジャケット着用をすすめているところもあります。
私見としてベストと考える夏のお見合いにふさわしい服装は、半袖のワイシャツとズボンで出掛けて、ジャケットとネクタイは持参しておくようにするとよいです。
お見合い場所はホテルのラウンジか喫茶店が定番です。お見合いの場所までは軽装で行き、お見合い場所に到着したらトイレで身支度を整えるようにしてはいかがでしょうか。
私が夏場でもスーツをおすすめする理由は、女性にとってスーツは男性を魅力的に見せてくれる服装の1つだからです。
スーツを着用することで20~30%も好感度がアップすると言われているのです。
婚活中の男性の服装を一段と素敵に見せるポイント
爽やかで清潔感のある印象を与えるのは、淡いブルー系のシャツです。
おしゃれをあまりしたことがない場合は、スーツと同系色のものを選ぶとよいです。
靴は、きちんと磨いたものを履いていくようにします。足元の身だしなみは大切だから、つま先やかかとが すり減っていないかも確認しておくと安心です。
靴下は白以外の方が無難です。白い靴下は学生のイメージがあるからか、お見合いの場には避けた方がよい色とされています。
また靴とベルトの色は、同じ色に合わせると印象がよくなります。
婚活で履く靴に関して、より詳しく書いた記事がこちら。「男性は服装だけでなく、靴にも配慮できれば頭1つ抜き出ることができる」あわせてご覧くださいね。
お見合いのときは正装しているので、カジュアルなバックだと統一感がなくなってしまいます。おすすめはブリーフケースのような薄めの手提げカバンです。
お財布やハンカチなどをポケットに入れている人もいますが、お見合いのときはポケットを膨らませないで、スッキリと見せる方が女性にも好印象です。
※汗などの体臭や口臭に関して他人は、なかなか指摘してくれません。
だから臭い対策にも気を配りましょう。体臭対策には強い香りの香水よりも、制汗剤や汗を拭きとるシートがおすすめですよ。レセナの制汗剤は、制汗力と消臭力の両方に定評があります。
まとめ:正装すれば自分に自信が持てる
婚活中の男性が お見合いのときの服装に気を配ることで、女性に対する礼儀と敬意を表します。
女性はおしゃれをすることで気分が上がり自分に自信が持てるようになりますが、これは男性も同じです。
「女性がちょっと苦手で、自信がないな」そうあなたが思っているならば、まず見た目である第一印象をよくすることが大切。
婚活で結果を出す(お見合いの申し込みに対してOKをもらう。お見合いから交際に進展させる。)には、今までと同じ行動をしていてはいけません。
行動を変えなくてはいけないのなら、考え方を変えなくてはダメ。とはいえ思考を変えるというのは難しくて、そんなに簡単には変えられないですよね?
でも服装をきちんとして外見を変えると、魔法にかかったように一瞬で変わることができるのです。
新しい洋服を買って鏡の中の自分を見たとき、「あっ、ちょっといい感じかも?」と気持ちが高揚した経験は誰にでもありますね。
人の行動というのは自信の積み重ねによって、どんどん良い方に変わっていきます。服装に気を配るだけで自信を持った振る舞いと行動ができるようになるのですよ。


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次に、解除の手続きを説明していきます。会員ページの「My Softbank」にログインし、「料金プラン / オプションの確認・変更」 をクリックします。次に、画面左下にあるメニューの「SIMロック解除対象機種の手続き」をクリックしましょう。続いて、画面の最下部で製造番号(IMEI番号)を入力し、解除キーを取得します。 製造番号(IMEI番号)は、iPhone本体を「設定」→「一般」→「情報」の順にタップし、下にスクロールすることで表示されます。最後に、格安SIMをiPhone6sに差し込み電源を入れ、SIMロック解除キーを入力することでSIMロックの解除が完了します。
SIMロックの解除にかかる費用ですが、同様の手続きをソフトバンクショップで行った場合には手数料が3000円かかりますが、上記の「My Softbank」から自分で行った場合には無料で行うことができます。
3. MNPで格安SIMと契約
SIMロックを解除する手続きの最後に、格安SIMを差し込んで解除キーを入力するというものがありました。ですので、実際にはSIMロックを解除する手続きの前に格安SIMと契約しておく必要があります。ここでは簡単に、MNPで格安SIMと契約する手順をまとめておきます。
まず、格安SIM各社のプランやサービスを見比べた上で自分が使いたい業者を選びます。使いたい業者が決まったら申し込みに移りますが、どの業者もおおよそは同じような手順を踏みます。「使いたいプランの選択」→「個人情報・支払い方法・MNP番号の入力」→「本人確認書類のアップロード(郵送)」→「SIMカードの到着」→「開通の手続き・設定」といった流れです。
「使いたいプランの選択」とは、一ヶ月あたりどれぐらいの通信量を使いたいか、などによって決めます。「個人情報・支払い方法・MNP番号の入力」は申し込みに必要な契約者の情報を入力するものです。支払い方法ですが、格安SIMの場合は一般的にクレジットカードでの支払いになります。一部の格安SIM業者(OCNモバイルONEなど)では口座振替などによる支払いも可能ですので、詳しくは格安SIM各社の公式ページを参照してください。「本人確認書類のアップロード(郵送)」ですが、格安SIMに申し込む際には本人確認書類を提出する必要があります。提出のタイミングは格安SIM各社によって異なります。
申し込みから開通までの時間もネットでの申し込みで数日から1週間程度でSIMカードが到着するので、それぐらいの期間で格安SIMを開通できます。申し込みから開通まで具体的にどれぐらいの日数が必要かという情報は格安SIM業者の公式ページで入手することができるので、開通にかかる費用と合わせて確認しておくとよいでしょう。また、MNPするにはキャリアからMNP番号を入手する必要がありますが、これもキャリアの公式ページやサポートセンターに問い合わせることで対応してもらえますので、格安SIMに申し込む前に入手しておきましょう。
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2歳バースデー&マタニティin駒沢公園
1歳バースデーを撮影した同じ駒沢公園で今度は2歳の記念と、第2子がお腹にいたのでマタニティフォトを合わせて撮ってもらいました!いちょうが綺麗な季節でまた素敵な写真を撮ってもらえたので、年賀状にも使用しました!
長女3歳、次女半年in代官山
次女も産まれて長女も3歳のタイミングでまた年賀状用写真をお願いしました!今回の撮影場所はマタニティを撮った代官山の同じロケ地にしました。撮影ロケ地を選ぶのも毎回の楽しみになっています!
Customer's Voice
わたしたち家族の節目には必ずといっていいほど、shogoさんに来てもらい、何気ない瞬間を切り取ってもらっています。時が経つと色あせてしまう出来事も、写真をみることでその時の光景や思い出、気持ちが増幅して蘇ります。これから、一つ一つの瞬間がつながり、わたしたちのストーリーになっていくのがとても楽しみです!
Photographer's Voice
縄田家との出会いはふたりの結婚式の時でした。そこから数えたらもう10回近く撮影しているね(笑)今では家族ぐるみで仲良くさせてもらっていて、最初はお客さんだったのに今では普通に友達です。次は新居が完成した時に撮りに行かせてもらうね!


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そもそも中古楽器というのは、楽器を始めたばかりの初心者にとって需要が高いものになります。
自分が楽器を始める立場で考えると、「途中で挫折してしまう可能性」も否定できないので、新品の高額な楽器ではなく、安い中古楽器を買うという選択肢も十分に考えられますよね。
特に中学生や高校生などは、楽器を始めることが多い世代は自由に使えるお金が社会人よりも少ないので、安い中古楽器を購入することも多いです。
楽器買取サービスでは壊れている楽器でも自社で修理し、初心者向けの中古楽器として再販しているようですね。
ヴィンテージの弦楽器は中古品としての価値が大きい
すべての楽器に共通するものではないですが、壊れている楽器は作られた年代が古いことが多いので、ヴィンテージ楽器として価値が高くなることもあります。
その中でもギターやヴァイオリンなどの弦楽器はヴィンテージとして価値が高くなることが多いので、たとえ壊れていたとしても買取してくれる理由の一つとなっています。
パーツだけでも買取する価値がある
壊れている楽器でも、使われているパーツに価値があることもあります。
特にプロの楽器査定士であれば、例えばギターに使われているペグの種類だけからでも価値を判断できるので、買取してくれる理由となっています。
古い楽器であればめずしいパーツが使われていることもあるので、たとえ壊れていても一度無料見積もりを依頼してみても良いでしょう。
観賞用の楽器として再販できる
壊れている楽器でも、観賞用の楽器として買取してくれるケースもあります。
おしゃれなカフェやバーなどに行くと、観賞用のギターが置かれているのを見たことがある方も多いのではないでしょうか?
損傷がひどく、演奏できない状態の楽器であっても、観賞用の楽器として一定の需要があることは確かです。
壊れた楽器でも高額買取してもらえる4つの方法
次に、壊れた楽器を少しでも高額買取してもらえる4つの方法をご紹介します。
楽器本体をきれいにしておく
楽器ケースなどの付属品もセットで売る
壊れている部分を事前にしっかり把握しておく
できるだけ早めに買取してもらう
順番に解説していきます。
楽器本体をきれいにしておく
買取の査定前に楽器の本体をきれいにしておくことで、高額買取につながるケースも多いです。
やはり買取金額を見積もりしてくれるスタッフも楽器本体がきれいだと印象が良いので、高めの買取額を提案してくれることも十分に考えられます。
ボディの本体を布などできれいにし、金属部分などはくすみを取るように磨いておきましょう。
楽器ケースなどの付属品もセットで売る
楽器ケースなどの付属品もセットで売ることで、確実に高額買取につながります。
特に買取してもらう楽器専用のケースなどがある場合、より付加価値が高くなります。
専用の楽器ケースなどがある場合は、ぜひケースもセットにして買取してもらうようにしてください。
壊れている部分を事前にしっかり把握しておく
楽器の買取見積もりをしてもらう前には、事前に壊れている箇所をしっかり把握しておくようにしてください。
壊れている部分を買取スタッフの方に正確に伝えることにより、修理の可否などをその場で判断してくれるので、正確な買取金額を提示してくれます。
自分では深刻な損傷だと思っていても、プロの目利きでは簡単な修理のみで再び演奏できると判断してくれる場合もあります。
壊れている箇所を正確に伝えることで、思っていたより高額査定してくれることも十分に考えられるので、ぜひ買取前にはチェックしておくようにしましょう。
できるだけ早めに買取してもらう
壊れている楽器を売る場合、できるだけ早く買取してもらうことも大切です。
特に壊れている楽器の場合、時間の経過とともに損傷がひどくなっていくことも考えられ、買取を断られてしまうこともあるでしょう。
あらかじめ買取してほしい壊れている楽器がある方は、少しでも早めに無料見積もりだけでもするようにしてください。
壊れた楽器でも買取してくれる楽器買取サービス5選
ここでは壊れた楽器でも高額買取してくれる、おすすめの楽器買取サービス5選をご紹介していきます。
楽器の買取屋さん :壊れた楽器でも高額買取
タカミツ楽器 :事前見積もりで買取金額を約束
イシバシ楽器:大手楽器店の安心感
楽器買取.JP:ジャンク品でも買取可能
ハードオフ:全国に店舗を展開
壊れている楽器の買取であれば、楽器の買取屋さんが最もおすすめの楽器買取サービスです!
楽器の買取屋さんには楽器リペアの専門スタッフが在籍しており、壊れている楽器であっても自社内で修理して再販できる特徴があるので、壊れている楽器でも買取を歓迎しています。
また、楽器の買取屋さんは実店舗ではなくWEBサービスに特化しているため、経費を大幅に圧縮し、その分買取金額に上乗せしてくれる高額買取を実現しています。
もちろん買取金額の見積もりは無料でできますしキャンセルも無料なので、見積もりだけでもしてみることをおすすめします。
≫ 楽器の買取屋さんで無料見積もりをする
楽器の買取屋さんの評判は?口コミから分かるメリット・デメリットこの記事では、楽器を高額買取してくれると評判の「楽器の買取屋さん」の口コミをご紹介していきます。実際に楽器の買取屋さんを利用してみたレビューや、出張買取・宅配買取・持ち込み買取など利用できる買取方法も解説するので、ぜひ参考にしてみてください。...
タカミツ楽器も壊れている楽器を買取してくれる、おすすめの楽器買取サービスです。
タカミツ楽器は数ある楽器買取サービスの中でもめずらしく、楽器の事前見積もりの段階で買取の最低金額を約束してくれる特徴があります。
楽器買取サービスを利用した方の中でも「事前の見積もり金額と実際の買取額が違った…。」という口コミが多いことで知られています。
しかし、タカミツ楽器ではそういった心配が一切ないので、安心して楽器の買取をお任せすることができるはずです。
≫ タカミツ楽器で無料見積もりをする
タカミツ楽器の評判は良い?口コミから分かるメリット・デメリットを解説この記事では、楽器買取サービスの一つであるタカミツ楽器の口コミ・評判をご紹介しています。実際にタカミツ楽器を利用したことがある方の口コミ・評判からわかったメリット・デメリットもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。...
業界最大手の楽器店イシバシ楽器でも、壊れている楽器を買取してくれます。
イシバシ楽器は壊れているジャンク品の楽器であっても、最低100円の買取額を保証してくれるキャンペーンも実施しています。
業界最大手の安心感のある業者にお任せしたい方には、とてもおすすめできる楽器買取サービスです。
≫ イシバシ楽器で無料見積もりをする
リコレクションズ(楽器買取.jp)
創業30年の楽器買取サービスであるリコレクションズでも、壊れた楽器の買取を行っています。
しかし、あまりにも損傷がひどく二度と演奏できないような楽器は買取がNGとなる場合もあるようです。
気になる方は、一度公式サイトから事前に問い合わせしてみても良いでしょう。
≫ リコレクションズの公式サイトを確認
日本全国にあるリサイクルショップのハードオフでも、壊れた楽器を買取してくれます。
楽器を扱うハードオフの店舗の中には、壊れた楽器(ジャンク品)だけを取り扱うコーナーもあるほどなので、家の近くに店舗がある方は一度相談だけしてみても良いかもしれません。
しかし、ハードオフでは一般的に買取金額が安くなる傾向にあるので、高額買取を希望している方にはあまりおすすめはできません。
楽器の破損状態によっては買取してもらえない
最後に注意点ですが、ここまでご紹介した楽器買取サービスの中でも、あまりにも破損がひどい状態の楽器は買取してもらえないケースもあります。
特に初心者向けの楽器など、そもそもの楽器自体の価値が低いものは買取不可・0円での引き取りとなることも多くなります。
しかし、楽器自体の価値が高いものは例え壊れていても買取してくれる場合が多いので、まずは一度無料見積もりを依頼することが大切です。
ということで、今回は壊れた楽器でも買取してくれるおすすめの買取サービスなどをご紹介しました。
壊れている楽器であっても初心者の方などを中心に需要があるため、複数の買取サービスでは積極的に壊れた楽器の買取を行っています。
しかし、買取の可否は利用する楽器買取サービスによっても異なるので、複数の買取サービスで無料見積もりをすることが大切となってきます。
無料見積もりはインターネットから3分ほどでできますし、キャンセルも可能なので、買取金額を知るためにも一度見積もり依頼をしてみることをおすすめします!
この記事で紹介した楽器買取サービス
楽器の買取屋さん :壊れた楽器でも高額買取
タカミツ楽器 :事前見積もりで買取金額を約束
イシバシ楽器:大手楽器店の安心感
楽器買取.JP:ジャンク品でも買取可能
ハードオフ:全国に店舗を展開
ギター、旅、ゲーム、アニメ、聖地巡礼、ノスタルジック、仮想通貨が好き。YouTubeチャンネルでは、アニメの聖地巡礼や聖地でのギター演奏動画などを投稿しています。
BLOG:https://reichenbach54.com/
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ランゲル・セントイライアス国立公園 Wrangell-St. Elias National Park | aomi3 now
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ランゲル・セントイライアス国立公園 Wrangell-St. Elias National Park
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ランゲル・セントイライアス国立公園は、アメリカ合衆国で一番面積の広い公園です。どれほど大きいかというと、53,321平方メートルあり、イエローストーン国立公園の6倍、九州全県含めてもまだ及ばない大きさです。 Wrangell-St. Elias National Park is the largest National Park in the United States. It’s 13,175,799.07 acres, so huge that it is more than six times the size of Yellowstone National Park and bigger than the state of Maryland.
この日、私たちは小型飛行機で公園内のマッカーシーに飛び、そこからケネコット銅山跡地に向かいました。 We flew into McCarthy airport in the park, then went to Kennecott mine that day.
茶色に見えるのは氷山です。その真横に立つケネコット銅山。The foreground brown color is Kennecott glacier. The Kennecott mine stands right next to it.
この銅山は1900年に活動を始め、1938年に閉山しています。その間、第一次世界大戦が起こっていることを考えると、この銅山がいかに活性化していたかわかります。 The mine started from 1900 and closed in 1938. Considering that World War I started and ended during that time, I can imagine how active this place was.
この非常な寒さの中、物資運搬だけでも大変だった様です。でも、病院、学校、リクリエーションセンターなども作られて、ここでの厳しい生活を少しでも改善しようとしていた跡が見えました。 The severe weather made everything so hard to do including carrying things and goods to and from the nearest depot. Yet we could see that the mine owners tried to make the life here good enough for workers by making a hospital, a school, a recreation center, etc.
また、銅の製錬過程も興味深かったです。でも、私にはちょっと複雑ですでに忘れてしまいました。The tour guide for the mine gave us a very good explanation of how the mine was operated and the process of the mill, but it was quite complicated for me and I already forgot.
さて、銅山の帰りの飛行機からの眺めは素晴らしかったです。背の高い欧米人の中でチビっこい私が撮れた写真には限りがありますが、それでも素晴らしい。何はともあれ特記する写真はこれです。 We hopped back on the plane again after that, and enjoyed the grand views from the airplane window. I was only a tiny woman among all the tall people, which made it difficult to take pictures, but I still managed to take some. This is one of the most important pictures that I took that day.
マウントブラックバーン山から続いているケネコット氷河がハイウェイの様に流れています。マウントブラックバーンは雲に隠れて見えません。標高4996m、北アメリカで12番目に高い山です。この氷河が銅山の前にも到達しているんです。 Kennecott glacier is coming out from Mount Blackburn, and running down like a highway. The mountain itself was behind the clouds and we couldn’t see it. The height of the mountain is 16,391 ft, the 12th highest mountain in the North America continent, and a part of the Wrangell mountains.
もう一つ書いておきたい事は、グレイシャーシルト(氷河の泥)です。下の写真に写っている水溜りは氷河が溶けて出来ました。溶けると濁った水になるんですね。だから氷河に近い川はみんな濁っています。その為、ほとんどの魚は生息していません。でも、その中でも元気に泳いでいる魚も、勿論います。 Another thing I want to write about is “Glacier silt”. The picture below shows a small lake that was made by melt water from the glacier. The glacier ice contains much finely ground earth. Therefore the melt water filling all the rivers near the glacier are silty like this and not many fish live in the silty rivers.
他にも私好みの抽象画のような写真がたくさんあって、(自分で撮ったので当然ですが)どれを選ぼうか悩みました。 It was very hard to choose a few pictures for this blog because they are my kind of abstract pictures. (silly me… of course I like them since I took them.)
ツンドラ地帯と氷河が高いところか見ると、ちょっと似ていると思うのは私だけでしょうか。 The tundra area and the glacier look alike from high above. Could it be only me who thinks this way?
コッパーセンターという町に行く途中、バスの中から見えた景色です。公園の景色ならいいな。氷河の先の一番奥の方がランゲル山地ならいいなと思いながら撮りました。 This is a view from the bus through the window on the way to get to the next destination, Copper Center. I took this picture hoping that it’s a view of Wrangell-St. Elias National Park, and the far end of the glacier were the Wrangell mountains.
ランゲル山地は火山でできた山々です。中でもランゲル山はまだ活動している山とされています。対照的に、セイントイライアス山は2つの大陸、北アメリカと太平洋、がぶつかり合い、隆起して出来た山です。 そんな対照的な山を含むからでしょうか。二つの有名な山の名前がそのまま公園の名前になったのかもしれませんね。Wrangell mountains were made by volcanic activity, and Mt. Wrangell is still an active volcano. It’s interesting that Mt. Saint Elias was made by the movement of two plates, the North American plate and the Pacific plate. This park includes these two mountains contrasting each other, and maybe that is why it is called Wrangell-St. Elias National Park.
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This entry was posted in Nature, Vacation and tagged グレイシャーシルト, ケネコット銅山, ケネコット氷河, マウントブラックバーン, ランゲルセントイライアス国立公園, Glaier silt, Kennecott gracier, Kennecott mine, Mount Blackburn, Wrangell-St. Elias National Park on August 10, 2022 by aomi3.
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裸足でハイハイしたり泥のついたシャベルを舐めてみたりやりたいことがいっぱい。先生と目が合うとニッコニコ。
丸太の階段を一人で上れるようになりました。上って滑ってくると先生に褒められ嬉しくてまた上り…を何回も繰り返して遊んでいます。
公園には枝がいっぱい落ちているので拾うのが大好き。いっぱい拾ってきてははテーブルの上に。これから何が始まるのかな?
綿毛を「どうぞ」とお友達に渡してくれる優しいお友達。。原っぱは草や花が咲いてハイハイするのが気持ちいいね~。
根元が何本にも分かれている大きな欅。そこの間に登って「ここだよー」「アッ、いたー」こんなやり取りをお友達として楽しんでいました。
「ツツジの蜜は甘いんだよ~」すっかりその甘さにとりこになった子ども達。花を摘んではチューチュー吸って楽しんでいました。
「なになに?」「なにがいるの?」子ども達の興味深そうなキラキラの好奇心。み~んなが集まってきました。
青梅の公園に出掛けた幼児組。木の切り株がたくさんあって上に上っては飛び降りてまた違う切り株に上って…こんな遊びが楽しいんだよね。
この高さはにじ組さんにはちょうどいいね。ぎゅうぎゅうだけど座って談笑中。
「うわ~デカいタイヤだ~!」タイヤに寝そべったりジャンプして飛び降りたり大喜び。こんな大きなタイヤのある公園なんてあんまりないもんね。
ドラゴンの船見つけると一斉に上って中へ。にじさんは自力では上がって来れないのでたいよう・そらさんが手を出して助けてくれます。ありがとう!
小高い丘からみんなで手を繋いで駆け下りていきます。転びそうだけど転ばないスリル感。もう一回!先生はくたくた?ガンバレ!


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ステーキ用のオージービーフ
リブロースがオススメです。
高いものもあるけれど100均で売っているものでも十分ですよ。
産地は特に問いませんが、こだわるならオーストラリアの有名なプレミアムブランドCobram Estateのエキストラバージンオイルがおすすめ。高価ですが絶品です。
普通の塩で十分ですが、少し粒のあるもの、ミルを使って挽くのもおすすめです。
下ごしらえ・味付けのコツ
オリーブオイルをお肉に塗りこみましょう。
調理の際、オリーブオイルはグリルではなく、お肉に塗りこむのがポイントです。お肉を焼く直前に、お肉の裏表にマッサージするように塗り込みましょう。ただし、塗りすぎは良くないので、表面を軽くコーディングする位の量を目安にして下さい。
オージービーフを美味しく焼き上げれば、塩だけでも十分に美味しくいただけます。
塩は焼く直前にかけるとお肉の表面がカリカリになって美味しいので、オリーブオイルを塗りこんでグリルにのせる直前に塩をかけましょう。肉を常温に戻す際に振ってしまうと寝かしている間に、肉から水分が出てしまいますので避けましょう。
美味しく肉を焼くための5つのコツ
オージービーフを焼く手順
オージービーフを常温で寝かせてください。
まずは冷蔵庫からお肉を取り出して常温で寝かします。時間は温度や環境にもよりますが、お肉が常温に戻る程度が目安です。
冷蔵庫から取り出したお肉をいきなり焼くと、急激な温度変化によってお肉が固くなり、肉汁が逃げてしまうので注意しましょう。
オージービーフを美味しく焼くには、グリルを適温にするのが重要です。
肉を寝かしている間にグリルに熱を入れ、グリルを適温までしっかり熱しましょう。
グリルの熱さを確認するには、グリルから6cm位離れたところに、手をかざしてみてください。1秒も我慢出来ないのは熱すぎます。3~4秒我慢できる程度が適温で、それ以上、手をかざせるぐらいの熱さでしたら、もう少し温める必要があります。
お肉をグリルに乗せ、焼き始めてください。しかし何度もお肉をひっくり返してはいけません。
お肉を焼くときには、何度もひっくり返さないで下さい。何度もひっくり返すと肉汁が逃げてお肉が固くなってしまいます。
お肉を裏返すのは1回がベスト。お肉の表面に肉汁がにじみ出てきたタイミングで1度だけ返しましょう。
「焼き加減」をチェックしましょう。
分厚いお肉を調理するとき、見るだけで焼加減を判断するのは結構難しいですよね。
一見焼けているようで実は中まで火が通っていなかったり、または焼けすぎて固くなったりしがちです。
オススメなのは、トングで肉を押した感触と自分の親指の付け根の固さを比較して焼加減を確認する方法。
まず親指と人差し指をくっつけて○を作って下さい。親指の付け根の固さが「レア」の固さです。親指と中指だと「ミディアムレア」、そして親指と薬指だと「ミディアム」で、親指と小指なら「ウェルダン」です。
焼きあがったオージービーフはさらに寝かせましょう。
焼き終わったらお肉をグリルからおろして休ませます。すぐに切るとお肉の中心部に集まっている肉汁が流れてしまいます。焼き上がった肉を寝かすと、肉汁がお肉の内部に広がって、より美味しくなるのです。外が寒い場合には、アルミホイルで包んで寝かせるのがお勧めです。肉を寝かす時間は、肉を焼いた時間の半分が目安です。10分焼いたら5分寝かしましょう。
オージーBBQのコツをお伺いしましたがいかがでしたか?簡単なポイントを押さえるだけで、オージービーフ本来の旨味が最大限引き出され、より美味しくなります。
また、「MLA」が提供するスマホアプリ「ステーキメイト」を活用すると、アプリが焼いている間の工程をガイダンスしてくれるので、便利です。お肉を焼くのは火加減が難しいと不安を感じている初心者の方は是非利用してみてくださいね。
BBQ HACK編集部
BBQ HACK運営&記事編集担当。バーベキューインストラクター初級を取得しております。BBQ HACKはBBQがより身近になることを目指し、このビジョンを実現した社会を創り出すために情報を発信し続けます。
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新畳, 施工例, 縁なし畳
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施工例, 縁なし畳, 表替え
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text:
牛乳パックを見てみよう | 一般社団法人Jミルク Japan Dairy Association (J-milk)
もの知りのほわいとさんが、はなこさんの質問に答えます。
はなこ  いろいろな牛乳パックが並んでいるわね。
ほわいと 紙パックからわかることを説明しようと思うの。まず、1リットルのパックを見くらべてみて。
はなこ  種類別牛乳は上の部分に少しへこみがあるけど、種類別低脂肪牛乳にはないわ。
ほわいと このへこみは「切欠き」というの。
はなこ  何のためについているの?
ほわいと 目の不自由な人が、触っただけで種類別牛乳とわかるように。
はなこ  なるほど、だから低脂肪牛乳にはついていないのね。紙パックの飲料って、お茶やジュースもあるしね。
ほわいと 500mlと1リットルの種類別牛乳についているの。義務表示ではないけど、ほとんどついているわ。それと、切欠きの反対側が開け口という意味でもあるの。
はなこ  誰にでもわかりやすいユニバーサルデザインね。こちらの「常温保存可能品」と書いてあるのは?
ほわいと 紙とポリエチレンの間にアルミ箔が使ってある容器よ。光や空気を通さないので、開封前は冷蔵庫に入れなくてもいいの。
ほわいと これからの季節、小さいパックは山歩きなどにも最適よ。LL牛乳(ロングライフミルク)ともいわれ、賞味期限も長いから非常用に常備しておくのもいいわ。
はなこ  疲れた時に、水分だけでなく栄養も補給できるから一石二鳥ね。パックからいろんなことがわかるなんて、なんだか得した気分。


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『協力隊の学び舎として、 群馬の地域団体として、 今できることを。 新型コロナウイルスの影響で帰国を余儀なくされた隊員たちの不完全燃焼を 嬬恋村のキャベツづくりへ全力投球させ、 次の舞台で輝けるよう人材育成したい!』
私たちは協力隊として、海外で2年間、現地の人と一緒に活動しました。協力隊としての2年間の活動は、挫折しながら、言葉を越えて現地の人と一つのものをつくりあげていく面白さがあります。そして、協力隊員は帰国後、世界の未来を支える人材として次の舞台で輝きます。しかし、今回のコロナの世界的な流行で、私たちの後輩に当たる協力隊員たちは活動半ばで緊急帰国を余儀なくされました。そこで、帰国した協力隊員に対して、「何かできることはないか」と考え、開始したのがこのプロジェクトです。
『嬬キャベ海外協力隊プロジェクト』は
帰国してきた協力隊員に新たな活躍の場を提供するプロジェクトです。そして、その舞台は夏秋キャベツ生産量No.1の群馬県「嬬恋村」です。コロナ禍で人手不足に陥った農家に協力隊員がアルバイトとして、援農に関わります。このプロジェクトは協力隊が国内の地域づくりを学ぶだけではなく、農家の人手不足解消にもつながります。
(出典:https://terrakoya.or.jp/tsumakyabe/)
このプロジェクトを行うにあたり、初めは助成金などから資金を拠出しようと試みました。しかし、日本中がコロナ禍で混乱している中、「青年海外協力隊への支援」に特定して、補助してもらうことは困難だったので、クラウドファンディングを決意しました。
コングラントのシンプルなシステムが導入のきっかけ!
ークラウドファンディングを決意してから、どのような経緯でコングラントの導入に至ったのでしょうか?
クラウドファンディングを決意してから、いろいろな業者を調べていました。そこでコングラントのホームページをみて、利用を決意しました。
ー他のクラウドファンディングも検討したとのことでしたが、どのような点でコングラントの導入を決意したのでしょうか。
クラウドファンディングの目標を達成をしなければお金が入らないなどの制約がある業者もありました。しかし、コングラントは、目標金額に達成していなくても、集まった寄付金はいただけるということでした。このシステムはクラウドファンディングを初めてする私たちにとって、わかりやすいと感じたため、参加を決意しました。
SNSとホームページで、国内の仲間へ呼びかけ!
ーありがとうございます。そう言っていただけると本当に嬉しいです。クラウドファンディングの広報で工夫した点はありますか?
Facebookを利用して、常々嬬恋村での活動の情報を更新するようにしていました。そのおかげで多くの人が賛同してくれました。それと、国内に何万人もの協力隊OBOGがいることもあって、SNSを通じて多くの仲間とつながることができました。
ーコングラントの寄付募集ページはどのように利用されたのでしょうか?
メルマガに貼ったり、SNSに情報を流したり、オンライン上での広報の時に使いました。そこから人から人に拡散してもらったという形です。
(出典:https://www.facebook.com/jocv.tsumagoi.cabbage/?hc_ref=ARTG36qL5MdyepVu8xXS4tS9tiWQO9HsypJark_Y_OjXsEg35XnH5PBRja7CjSbQomQ&fref=nf&__tn__=kCH-R )
ーそうなんですね!メルマガの活用についてもう少しお伺いしたいのですが、具体的にはどのような活用をされたのでしょうか?
『嬬キャベ海外協力隊プロジェクト』として、新たにホームページを作成しました。
このホームページはクラウドファンディングのためというよりかは、このプロジェクトをもっとたくさんの人に知ってもらいたいという想いでつくりました。
そのホームページのURLをメルマガやFacebookに貼り、HPからコングラントの寄付ページに飛べるようにしました。
ーなるほど、様々な入り口をつくって寄付までの導線を確保することがポイントですね!
(出典:https://terrakoya.or.jp/tsumakyabe/)
ー寄付してくれた人はどのような人が多かったのでしょうか?
そうですね。約4割は私たちとはつながりのなかった協力隊員でした。残りの6割はイベントなどで知り合った人や日頃から私たちの活動を応援してくれている人でした。
ーSNSでの広報の効果と日頃の応援してくれる方との関係性がこのクラウドファンディングの結果につながったのですね。
活動をしっかりアピールすることが鍵!
ー寄付募集やコングラントの導入を考えている団体に向けてアドバイスをお願いします。
私たちにとって寄付をいただくということは、すごくハードルが高かったです。
寄付をしてくれる人は団体の活動自体に着目してお金をくださるので、団体の活動をしっかりとアピールすることが重要です。
コングラントは、全く初めてのクラウドファンディングだった私たちにとって、非常に頼り甲斐のある、ありがたい会社だと思っています。
一般的なクラウドファンディングサービスだと、達成額や返礼品があるので目的がずれてしまう気がしていましたが、私たちは活動のために資金を集めるという目的に対して寄与してくれるとてもシンプルで良い会社だと感じています。私たちのように「想い」で動く人にとって、とてもいいサービスだと感じます。
ー最後に、これからの活動について教えてください。
そうですね、このプロジェクトは11月で終えたので、寄付の募集もひとまず終了です。これからは報告書を作り、寄付者にお届けしていきます。ですが、今後、突発的に寄付が必要になった時には迷わずコングラントに相談してプロジェクトを立ち上げようと思います。
ーありがとうございます。まだ報告の作業が残っているとは思いますがプロジェクトの完走、お疲れ様でした。また私たちが力になれることがあれば、お気軽にご相談ください!


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出来事 ⇒ 『思考』 ⇒ 感情・行動
感情や行動を変えるのは難しくても、思考を変えることはできます。
そして思考を変えることができれば、おのずと感情と行動も変わるはず、というのが論理療法の基本的な考え方です。
例えば下記のケースでは、「責められた」という思考によって、感情と行動が影響を受けています。
感情と行動が施行に影響を受ける例
出来事:「どうしてできなかったの?」と言われた。
思考:できて当たり前のことをできなかったから責められたと考えた。
感情:責められたことに対し怒り・悲しみ・羞恥心などの感情が湧いた。
行動:「できなかったものは仕方ないでしょ!」と感情的に言い返した。
実際には、「どうしてできなかったの?」という言葉に責めるニュアンスはなかったかもしれません。
それを責められたように感じてしまうのは、「人間はこれくらいできて当たり前」といった思い込みがあるためです。
このとき「人間はできてもできなくてもいい」と考えることができれば、怒りや悲しみを感じることもなく、感情的に言い返すことも回避できます。
これが論理療法の考え方であり、また心理カウンセラーが実際に論理療法の中で相談者へ気づきを与えていくアプローチそのものでもあります。
論理療法の基本的な流れ
論理療法を導入する際の基本的な流れは、次の通りです。
論理療法について説明し、「考え方」に注目することを伝える
どんな問題を解決するのか。「目標」を決める
目標達成のために「一緒に」問題を解決していく
まずは、相談者の悩みが論理療法で解決するのに適しているかどうかを判断します。
論理療法に向いている悩みとは例えば、お金がなくて「不安」、人目が「怖い」、上司に怒られて「自信喪失した」、といった、感情に根差す問題です。
反対に、そもそも問題の根源がはっきりしていない場合や、単に話す時間が足りていない場合などには向きません。
また、論理療法では考えながら解決していくため、そもそも話を長時間聞くことが難しかったり、考えることそのものが苦手な場合、あまり向かなかったりもします。
論理療法について説明し、「考え方」に注目することを伝える
相談者の悩みが論理療法で解決するのに適していると判断した段階で、相談者に論理療法を導入することを伝えます。
論理療法では、さきほどの例で言うところの「人間はこれくらいできて当たり前」などの思い込みが、精神的な苦痛を生じさせていると考えます。
でも、思い込みなので本人は気づくことができません。
そこで論理療法を行う際は、カウンセラーの働きかけによってこの思い込みにいかに気づいてもらうかが重要になります。
でも、いきなり「それは思い込みだよ」と言われてもピンと来ませんよね。
そこで初めに、相談者にこの流れを解説します。
出来事 ⇒ 『思考』 ⇒ 感情・行動
そして、今抱えている不安や罪悪感、怒りといった感情を直接どうにかしようとするのではなく、なぜその感情が沸き起こったのかという考え方に目を向けることを説明します。
ここがうまく伝えられないと、その後の問題解決に支障を来してしまうため、カウンセラーは急ぎ過ぎずこのパートを丁寧に行う必要があります。
特に論理療法は哲学的思考が強いため、人によっては問題解決に繋がらない関係のない話をされていると感じる可能性もあります。
どんな問題を解決したいのか。「目標」を決める
続いて「何を解決するか」という目標を決めていきます。
論理療法は「問題解決」を目標としていることが大きな特徴で、「何の問題についての話か」をはっきりさせておくことがとても重要です。
ここで設定する目標があいまいだと、カウンセリングを続けても効果を感じづらくなってしまうため、現実的で明確な目標を立てます。
またさらに、相談者自身が「解決できて嬉しい」と思える目標を立てることが必要です。
目標達成のために「一緒に」問題を解決していく
論理療法は明確に問題解決を目標としている分、 カウンセラーから具体的な提案をすることも多いため、 カウンセラーと相談者の信頼関係が非常に重要です。
カウンセラーは相談者に対して、次の3点を意識しながら信頼関係を構築していきます。
共感的なかかわりを意識して話を聞く
感情そのものでなく奥にある思考を意識して話を聞く
感情そのものを否定したり、問題そのものを指摘したりしない
信頼関係が十分でない状態で問題解決を急ぐと、相談者もなかなか提案を受け入れることができず、感情的に反発してしまいます。
なお共感的なかかわりを示す積極的傾聴の具体的な方法については、こちらのコラムも参考にしてください。
最後に、論理療法で取り扱う思い込み(イラショナルビリーフ)にはどのようなものがあるか、具体例をもとに解説します。
実際にはどれかひとつに該当するわけではなく、ほとんどのケースにおいてこれら複数の思い込みが関連していると考えられます。
マイナス思考: よいことを無視してなんでも悪い出来事にすり替えてしまう
マイナス思考の思い込みが染みついていると、どんなに良い出来事が起こっても、すべて悲観的に捉えてしまいがちです。
例えば他者からの評価に対して、「なぜ自分の能力が評価されないのだろう?」と考える一方で、すでに評価されている部分にきちんと目を向けられていなかったりします。
拡大解釈・過小評価:短所や失敗を大げさに考え、長所や成功を過小評価する
拡大解釈・過小評価することの問題は、成功から目をそらし失敗にばかり目を向けてしまう点です。
自分の失敗は大げさに考えるのに、成功にはちゃんと目を向けないことにより、「何をやっても自分はダメ」といった考えに陥ってしまいます。
感情的決めつけ:客観的な事実より主観的な感情によって判断する
客観的な事実を見れば明らかなのに、自分の抱いた感情に従って物事を判断することを「感情的決めつけ」と言います。
例えば、ニュースで無実が報じられているにもかかわらず「あの人は目つきが悪いから犯人に違いない」などと決めつけるのは明らかに感情的決めつけです。
すべき思考:~すべき・~すべきでない、と考える凝り固まった思考
すべき思考はレッテルと連動していることも多いです。
「父親ならば厳しくあるべき」「女性ならはしたない言動はすべきでない」などと、レッテルに応じた言動を無意識に求める傾向があります。
一般化し過ぎ:よくないことがあると「いつもこうだ」とネガティブに捉える
一般化する傾向が強い人は、よくないことがひとつでもあるとあらゆることに適用してしまいがちです。
小石や段差につまづいただけで、「本当についていない」「いつもこうだ」「何もかもうまくいかない」とすべてをネガティブに捉えてしまいます。
結論の飛躍:深読みや先読みをして悲観的・否定的な結論を出してしまう
結論の飛躍をする人は、感覚的に鋭い人ほど多い傾向にあります。
例えば「あの人が誘いを断ったのは私のことを嫌いだからだ」などと結論の飛躍をして、かつ悲観的で否定的な結論を出してしまいます。
極端なレッテル貼り:自分に対し極端にネガティブなレッテルを貼ってしまう
極端なレッテル貼りは、失敗した自分に対する厳しすぎる姿勢が原因だと考えられます。
こんなこともできないなんて、なんて自分は愚かなんだろう。なんてバカなんだろう。なんてダメ人間なんだろう。といった風に、ネガティブなレッテルを貼ってしまいます。
今回は論理療法の基本的な考え方と一連の流れ、そして思い込みの具体例について解説しました。特に思い込みの具体例などは、ひとつも当てはまらないという人は少ないでしょう。
論理療法はセルフカウンセリングにも活用できますので、心当たりのある方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。ただし、心身に支障をきたすような場合は無理をせず、専門家を頼ってくださいね。
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市川 円上級心理カウンセラー
相談者の考え方や感じ方を共感的に理解していく来談者中心療法をベースに、認知行動療法(CBT)や論理療法(REBT)のエッセンスを取り入れたカウンセリングを提供しております。
保有資格:JADP 日本能力開発推進協会認定 上級心理カウンセラー、JADP 日本能力開発推進協会認定 メンタル心理カウンセラー
そのほかの詳細なプロフィールはこちらをご覧ください。
論理療法(REBT)とは|考え方・一連の流れ・7つの思い込みの具体例を解説
コラムカウンセリングや心理学に関する基礎知識をまとめたコラムです。たまにカウンセリングや心理学に関係しないものも含まれます。


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裁判離婚には離婚原因が必要
どうしても配偶者と離婚したいけれど相手が応じてくれない場合の最終手段は、裁判所が判決を下す裁判離婚です。裁判離婚は民法で決められた離婚原因がないと認められません。
裁判離婚は法定離婚原因がないと認められない
裁判離婚は他の離婚の手続とは違い、夫婦のどちらに離婚原因があったかを明確にします。そのため、民法で定められた離婚原因がないと判決で離婚が認められません。離婚原因には次のような事項があります。
配偶者に不貞な行為があったとき
配偶者から悪意で遺棄されたとき
配偶者の生死が3年以上不明のとき
配偶者が強度の精神病にかかり、回復の見込みがないとき
その他婚姻を継続し難い重大な事由があるとき
離婚原因があっても離婚を認められない場合もある
離婚原因があっても裁判所が「一切の事情を考慮して婚姻の継続を相当と認めるとき」には離婚が認められないケースもあります。相手方に離婚原因があったことを立証する証拠を明確に提示できない場合には離婚が認められない可能性もあります。訴訟で離婚判決を勝ち取るためには法律の専門家である弁護士への依頼が不可欠です。
ワンポイントアドバイス
離婚には、協議離婚、調停離婚、審判離婚、裁判離婚の4種類があります。どの手続で離婚するかは夫婦の状況にもよりますが、最終手段である裁判離婚は民法で定められた離婚原因がないと認められません。離婚裁判は弁護士に相談してスムーズに手続を進めましょう。
離婚したい時の弁護士への相談ポイントは離婚原因の立証
裁判離婚は民法の定める法定離婚原因がないと認められません。離婚原因があることを裁判で立証するためにも弁護士への依頼が必須となります。
法定離婚原因に当てはまる具体的な行為
法定離婚原因には具体的にどのような行為や状況が当てはまるのでしょうか。それぞれの離婚原因について詳しくみていきましょう。
不貞行為とは、配偶者のある者が自由な意思のもと配偶者以外の異性と性的関係を持つことを言います。配偶者と不倫相手の間に性的関係があったことを立証できれば裁判離婚が認められますが、プラトニックな関係では不貞行為を理由に離婚をすることはできません。
民法752条では「夫婦は同居し互いに協力し扶助しなければならない」と夫婦の同居義務、協力義務、扶助義務を定めています。この義務に違反すると「悪意の遺棄」とみなされ、法定離婚原因となり、具体的には「生活費の不払い」「理由もないのに働かない」「相手を家から追い出す」「愛人と同棲して自宅に戻らない」などの行為が当てはまります。
相手の生死が3年以上不明のとき
民法では配偶者の生死が3年以上不明である場合には離婚請求をすることができると定めています。生存は確認できているが居場所が分からない場合には離婚請求はできません。離婚請求をする際には警察に提出した捜索願の受理証明書などの証拠が必要です。
回復の見込みのない強度の精神病
配偶者が強度の精神病にかかっていて回復の見込みがない場合には「夫婦間の協力義務を十分に果たせない」ために離婚が認められる場合があります。ただし、この場合「離婚を請求する側が精神病の配偶者に対して誠実な対応をしてきたか」「将来の治療や生活に具体的な方策があるか」「治療が長期間に及んでいるか」「専門医による診断があるか」等が考慮されます。
婚姻を継続し難い重大な事由
上記の4つの離婚原因以外に「婚姻を継続し難い重大な事由」がある場合には裁判離婚が認められるケースがあります。「婚姻を継続し難い重大な事由」とは夫婦生活が破綻し離婚はやむを得ないと判断される場合ですが、その解釈は幅広く最終的な判断は裁判官に委ねられます。一般的に「婚姻を継続し難い重大な事由」として離婚判決が出るケースとしては、暴力やセックスレス、配偶者の親族との不和などです。
ワンポイントアドバイス
裁判離婚は5つの離婚原因「不貞行為」「悪意の遺棄」「3年以上の生死不明」「回復の見込みのない強度の精神病」「婚姻を継続し難い重大な事由」がある時にのみ認められます。「婚姻を継続し難い重大な事由」にはセックスレスや暴力などが含まれます。
法定離婚原因がなくても離婚したい場合には弁護士に相談を
法定離婚原因がなくてもどうしても離婚したい場合もあるでしょう。離婚理由に多い性格の不一致や借金は「婚姻を継続し難い重大な事由」として認められれば裁判離婚できる可能性があります。
離婚理由に多い性格の不一致
夫婦間の性格の不一致は、数ある離婚理由の中で最も多いとされています。しかし、性格の不一致は裁判で認められる法定離婚原因ではないため、これを原因に裁判離婚をすることは困難です。ただし「性格の不一致により別居期間が長い」場合など既に夫婦関係が破綻していることを証明できれば「婚姻を継続し難い重大な事由」として認められるケースもあります。
借金は離婚理由の上位ですが法定離婚原因ではないため、それを直接の理由として裁判離婚をすることはできません。ただし借金の額が大きく生計を立てられない場合や貸金業者からの取立が頻繁で社会生活が困難な状況に陥っている場合などは「婚姻を継続し難い重大な事由」として離婚が認められることもあります。
ワンポイントアドバイス
夫婦間の性格の不一致は離婚に至る理由の中で最も多いと言われています。性格の不一致は離婚原因ではないため、それを理由に裁判離婚をすることができませんが、既に夫婦関係が破綻している場合には「婚姻を継続し難い重大な理由」として離婚が認められるケースもあります。離婚原因がなくても離婚したい場合に弁護士に相談してみましょう。
離婚したい時に弁護士に相談するメリット
どうしても離婚したいという時には、法律の専門家である弁護士に相談することで早期解決できる可能性が高くなります。弁護士に離婚問題を相談するメリットをみていきましょう。
離婚調停は自分でも進められますが、近年は弁護士を代理人として立てて調停を申し立てるケースも増えています。弁護士に離婚調停を依頼すると具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。
主張が伝えやすくなり早期解決の可能性が高まる
初めての離婚調停の場では、調停委員に対して自分の主張を明確に伝えることが困難です。法律の専門家である弁護士はポイントを押さえて論理的に話を展開できるため、調停委員に主張を的確に伝えてくれます。その結果調停委員もスムーズで迅速な判断がしやすくなり、短期間で離婚が成立する可能性が高くなるでしょう。
書類作成等の手間が省ける
離婚調停の申立には申立書をはじめ、進行に関する照会回答書や事情説明書等の様々な書類の提出が必要となります。弁護士に依頼すれば、これらの書類の作成を任せることができるため、労力や手間を省くことができます。
協議離婚でも弁護士への相談は有効
協議離婚で弁護士に依頼するケースは少ないかもしれません。しかし協議離婚では慰謝料や財産分与の金銭の問題から親権、養育費などの子どものことまで全て当事者間で決めなくてはなりません。そのため注意深く協議を進めないと、どちらかに不利な条件で離婚が決まる恐れもあります。のちのち後悔しないためにも弁護士に相談しながら協議を進めると良いでしょう。
裁判離婚は弁護士への依頼が不可欠
調停までは自分で手続を進めることができても裁判は弁護士の協力が不可欠です。離婚問題に強い弁護士に相談して、できるだけスムーズな離婚判決を勝ち取りましょう。
難しい訴状の作成を依頼できる
離婚調停の書類は裁判所の指定した用紙に記入しますが、裁判では自分で作成した訴状を裁判所に提出しなければなりません。訴状には離婚を請求する旨とその理由を具体的に記載しますが、事実と法的な主張の両側面から書く必要があります。このように素人には困難な書類の作成も法律の専門家である弁護士に依頼するとスムーズです。
相手が弁護士を立てている時も対等に戦える
相手方に弁護士が付いていて自分に付いていない場合には、裁判が圧倒的に不利になる可能性が高くなります。そんな時でも弁護士に依頼すれば、法律的知識を利用して相手と対等に戦うことができるでしょう。特に離婚問題に詳しい弁護士は、豊富な経験から裁判を有利に進めてくれます。
法定離婚原因の証拠を集めやすい
裁判離婚では法定離婚原因がないと離婚が認められません。離婚原因の立証には客観的な証拠が必要ですが、弁護士は何が有力な証拠となるかアドバイスしてくれます。不貞行為などの証拠集めは素人には難しいですが、弁護士に相談すれば興信所等を紹介してもらうこともできます。
ワンポイントアドバイス
どうしても離婚したい時には法律の専門家である弁護士に相談することが重要です。弁護士に依頼すると書類作成を任せられるほか調停や裁判自体を有利に進められる可能性が高くなります。手続が簡単な協議離婚も弁護士に相談すると後のトラブルを回避できます。
協議離婚や調停離婚では配偶者の合意なしに離婚することはできません。相手の合意が得られなくてもどうしても離婚したい場合には、裁判離婚による離婚判決が必要です。弁護士は状況に応じたアドバイスをくれます。ぜひ弁護士に相談して自分に有利な離婚手続を進めてください。


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text: この講座では、NPO・市民活動での情報発信にSNSを活用したい方向けに、1日目はFacebook、2日目はInstagramについて、Facebookページの設定方法やストーリーの活用を実習形式でお伝えする講座です。20名近くの方にご参加をいただき、大変ご好評をいただきました。参加者の皆さま、主催者・関係者の皆さま、本当にありがとうございました。


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text:
講師紹介 Shirley Sangalang | 「書いて、話す」オンライン英会話ベストティーチャー
Teacher Shirley has been a professional ESL teacher since 2007. She has extensive knowledge of business, essay writing, and various English courses.
Hello Students!
It has been a wonderful journey for me since I tried my hand at teaching English in 2007. Through the years I have taught amazing students from Europe, Asia, and South America.
My specialties are Business English, IELTS, and job/college/graduate school interviews including essay and personal statement writing. Apart from these, I also teach general, conversational, grammar, and other standardized English exams. As a teacher, I’m professional, resourceful, disciplined, creative, and well-rounded.
I am very qualified to teach business English because I have a Bachelor’s and Master’s degree in business from the top three universities in the Philippines. I had years of corporate experience as a manager of fast food, retail, property management, and a shopping mall prior to becoming an ESL teacher. Besides teaching, I am also an entrepreneur running an online business. In addition, I worked part-time for 3 years as a business ghostwriter for an American company.
Traveling is one of the main reasons why I work so hard. I had been to several Asian and European countries, and will surely travel more in the future. One thing that people may find unusual about me is that I love thrilling activities that involve heights like skydiving, ziplining, paragliding, and climbing mountains. My other interests are blogging, baking, photography, painting, and many more.
I look forward to teaching you soon.
フィリピン人のベテラン女性講師、シャーリー講師です。長年の英語指導経験があり、日本人も含め世界中の生徒に英語を教えてきているので、指導も的確で質問にも例文を交えながら明確に説明してくれます。IELTの試験対策やビジネス英語などの英語学習にもオススメの講師です。スカイダイビングやパンジージャンプなどが大好きだそうで、とてもアクティブな方です。
初回レッスンでオススメ
指摘がとても的確で、英語力がすごく高いベテラン先生です。わかりやすく、丁寧に教えていただきました。
レッスンでは、ストレートに物事をおっしゃるので少しびっくりしましたが、チャットにより良い表現を書いてくださり、また「Speaking講師からのコメント」では自分の弱みや今後の英語勉強について適切にアドバイスしてくれる先生です。
とても分かりやすいです。的確にアドバイスをしてくれます。授業後に頂けるフィードバックには、たくさんのアドバイスをしてくださるので、復習もしやすいです。
はじめてIELTS対策を受けたのですが、Writingの構成からやさしく教えていただきました。
Thank you for teaching me in the lesson. I laughed all time in your lesson. I enjoyed talking with you, and your jokes were really fun. I hope to talk with you soon.
I appreciate your careful corrections. They all helps me a lot in polishing my expression. Also, thank you for showing your attractive paintings. I had great time not only revising but also enjoying conversation with you.
仕事の面接の想定問答について質問したところ、丁寧に解答例を教えてくださいました。チャットや、終了後のコメントにまで記載いただきました。ありがとうございました。
リズミカルに課題を進めてくれ、的確に添削してくれました。
アドバイスが的確でした。参考にします。ありがとうございました。
自分の現在のレベルを適切に評価し、良い点、改善が必要な点についてアドバイスもして下さいます。試験対策は時に不安になりますが、先生のアドバイスを参考に、これからも地道に頑張っていきたいと思っています。


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敦賀で美味しいお魚が食べたいなら 地元の方に聞いたこのお店【福井敦賀・御食事処 なかや】 | 楽しいを彦根から「独擅場 -ドクセンジョウ-」
ともかく今回は、福井・敦賀の方に教えていただいた「敦賀の美味しいお店」に行ってきた。
敦賀駅から徒歩圏内に名店あり
敦賀駅から徒歩圏内に名店あり
敦賀駅からちょっと遠いけれど徒歩圏内。自転車だったら余裕のところにある「御食事処 なかや」さん
地元の方に何軒か教えていただいた「敦賀の美味しいお店」のうちの「魚が美味しい」お店。
滋賀県って琵琶湖はあっても海がないので、滋賀県民は「海鮮」の渇望度が高い! と勝手に思っているんだけど
「旨い魚がある」ってだけですごくテンションが上がるというか、それだけで非日常感があるというか。ともかく嬉しい。
他に教えていただいたお店もそのうち行きたいけど、最初に行きたいのはやっぱり「海鮮」ってことで「御食事処 なかや」さん
お店が開く前に到着しちゃって、ちょっと時間をつぶしつつ一番乗り。
お店は長いカウンターと、テーブル席が少し。
カウンターの内側で魚をさばいたりする感じかな?
ランチはお値段がすごく控えめの「日替わり」があり、たくさんの人が入ってはカウンターに座り、日替わりを食べては出ていく感じ。
カウンター上のメニューボードには、季節の魚の名前と調理方法がズラリ。夜はここから旬の美味いものを選んで楽しむんだろうな。
いい! 夜も来たい! けど… 実は「敦賀ー彦根」は終電が早めなので、晩御飯をゆっくり食べるなら泊まりになっちゃいそうなんだけど
ランチにもいろんなメニューがあるんだけど、事前に調べて「絶対これ!」
ランチタイムにオーダーできる「特製弁当(1650円)」
限定数もあるみたいなので急いで行ったんだけど、平日だと急がなくても大丈夫かな?
もうちょっとだけ寄ってみたら、こんな写真。
お刺身あり、焼き魚あり、松前漬けあり、お魚の揚げ物もあり… とお魚づくし。
ご飯に載ってるちりめん山椒がまた! 小鉢とお味噌汁もついてます。
いろんなお魚をいろんな食べ方でちょっとずつ。最高です。
これがね、もうものすごく美味しい。「全部旨い」というバカみたいな感想ですがそうでしかなくて歯がゆい。
とくに焼き魚とか魚のフライってなかなか美味しいのに出会えない。かえってお刺身はいいのに出会えたりもするんだけど、他はなかなか。
ってところがすごく嬉しくて夢中で食べちゃう。ちなみにご飯はおかわりできるので、物足りない方はおかわりをどうぞ。
とにかく全部美味しいし、メニューボードに書かれたオススメも食べたいものばかり
お造りは当然。揚げ物、焼き物、酒蒸し、鍋物、ご飯系…
全部美味しそうだし、絶対全部美味い。どれも食べたい。
近くにこういうお店があればいいんだけど… なんて言ってもせんないので、近いうちに夜ごはんを食べに行くぞ!
福井県敦賀市本町1丁目7-14
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2021年上半期 彦根界隈の”開店”情報
2021年上半期 彦根界隈の閉店・移転情報
京都出身、彦根在住。 自転車で走り回って彦根やその周辺でみつけたステキを書いていきます 【好き】自転車、ゆるキャンプ、マンガ・本、文房具、銭湯 【愛車】ミニベロとe-bike、リカンベント → メカタマサエ プロフィール
2019年上半期 彦根界隈の閉店・移転情報
花しょうぶ通りの雰囲気あるお店で かき氷&甘味を「氷茶屋 百笑」
【閉店】醒ヶ井駅前の絶品! おふくろの味「おふくろバイキング みゆき」
米原駅前! 盛りだくさんのお店「CAFE du MBF」
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夢いっぱいのタンメンで勝負! 「オカモトタンメン」
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2020年下半期 彦根界隈の”開店”情報
彦根のパン屋 パン工房VIDAL
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投稿者: grafoo 投稿日: 29 7月, 201530 7月, 2015
多くの手法が次々と発表される今、どのように作るか(How)の部分ではなく何を作れているのか(What)・なぜか(Why)を考えることが求められているとのこと。HCDはきちんとプロセスになっているが、しかしHowにこだわった形で導入しようとするあまりに、失敗したときの挫折感を味わっている人が多く見られるそうです。また手段を目的化してしまうために本当の目的が見えていないケースもよくみられ、その結果「正しいものさし」で測ることが忘れ去られていると指摘しました。
情報を得て知識を智恵に変えて行くには経験が必要ですが、実践からどんな学びを得るために、どんな経験をしないといけないのかを考える時、このWhatとWhyを意識しなければと納得できました。
ライトニングトーク大会
UX広島、UX福岡のメンバーも含めた8名でライトニングトークが行われました。
自分も「目的を決めて何を学ぶべきか具体的にする」というテーマで登壇しました。まだUXやHCDについて語れることは多くないため、UXコミュニティの運営を通じてわかってきた「学び方」について整理し、これまでのUXFukuokaを総括しました。
ほか登壇者の話で印象にのこったのは、全体的にUXというよりもUIの話が多いなと感じていた中で、ライターの大見謝さんがバーテンダーでの経験を元にライターの視点でUXを整理していたことです。
広島の薬師神さんからは、調査から得たデータからアイデアに変換していくプロセスが明確にされていないため、調査対象との間に溝があるのではないかという仮説を立て、その溝を埋めるためのプロセスを模索されているようでした。
UX福岡からは僕ともう一人、花田さんが登壇。花田さんからは、エンジニアがUXを学ぶと設計が良くなるという話を聞くことが出来ました。アジャイルは規模が小さいWebだから出来たが、Webの規模が大きくなってきた今後はソフトウェアプロセスが重要になるが、そこにはユーザー設計のためのプロセスが必要であるという提案がありました。ソフトウェアの機能をユーザーにとっての価値に変換していく作業をすることで複雑だったモノをシンプルに分割し、優先順位をつけることができたそうです。今後の計画もしっかり考えていて、刺激になります。
講演「UX(ユーザーの体験)を設計しよう!」
最後は浅野先生のUX概論の講義とワークショップ。短い時間のなかでスライドに含まれていない情報が非常に多く、何度も聞いているにもかかわらず受講するたびに新しい発見があるのはすごいなと思わされます。
ワークショップではアクティビティシナリオを書く練習でした。シナリオ法は初めてという方が多いようで、かなり苦戦されていました。UX福岡メンバーは経験者ということで皆さんへのアドバイスをして回ることに。人に教える機会は自分の体験したことが整理される切っ掛けになるので、良い機会だったと思います。
今回は単なる参加者のつもりでいたので、白鳥さんからLTを依頼されたときは、何も話せることがないのではと非常に苦しみましたが、これまでコミュニティの運営面で学んできたことを整理するいい機会でした。
目的を決めて何を学ぶべきか具体的にする from 伸彦 吉川
LTの内容はコミュニティのUXという切り口で整理できたのではないか
じっくり滞在しなかったので、エスノグラフィの機会を失ったこと
です。せっかくなので、LTの内容は視点を変えて整理しようと思います。
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3.花粉症と風邪の見分け方
鼻水やくしゃみなど風邪と花粉症の症状には似ているものがあり、どちらが原因の症状なのか悩む人も多いようです。
風邪と花粉症の一番の違いは、「目のかゆみ」があるかどうか。風邪が原因で目のかゆみが起こることはまずないので、目のかゆみがあるときは花粉症を疑って間違いないでしょう。
それ以外にも、鼻水の色、くしゃみの頻度、咳のタイプ、など違いがあります。
まずは症状の違いをチェックしてみましょう。
花粉症と風邪の症状の違いは?花粉症に風邪薬は効く?花粉症薬と風邪薬の併用はOK?
今回実施したアンケートの結果からもわかるように、春の花粉症に次いで多くの方が悩んでいるのが「秋の花粉症」です。秋の花粉症の原因となる花粉は、ブタクサ、イネ科、カナムグラ、ヨモギと複数存在するため、自分の症状が何によるものわかりにくく、またスギ花粉と比べて花粉が小さ目であるため、咳や喉のかゆみといった症状が起こりやすいのも特徴です。
【花粉カレンダー】10月はブタクサ?イネ?スギも?10月の花粉情報や秋の花粉症の特徴~咳がでて風邪と間違えやすい!
5.花粉症の「かゆみ」・「皮膚炎」
今回のアンケート調査の結果では、のど、皮膚、耳、頭皮などに「かゆみ」の症状を訴える人が多くいることがわかりました。
花粉症によるかゆみの症状を「花粉症皮膚炎」とよぶことがあります。花粉が皮膚などに付着することによって肌が赤くなったり、かゆくなったりする炎症の症状です。主に顔や首など、肌が多く露出している部分がかゆくなります。目のまわりや首は皮膚が薄い部分なのでかいてしまうと、色素沈着が起きて黒ずみが残ることもあります。目のかゆみやくしゃみといった花粉症の4大症状がでない方でも、花粉が原因で肌が荒れることがあるようです。
「かゆみ」が発症する部位で、以外と多いのが「耳」のかゆみです。耳は、目、鼻、口、喉とつながっており、花粉が原因の炎症がおこります。耳の奥がかゆくなるとかくすらできず、つらいかゆみに悩まされますが、耳の手前をかきむしるとべつの病気の原因にもなるので厳禁です。
花粉症が原因の耳のかゆみ 原因・症状・対処法
空気の乾燥が花粉症の原因に?~秋から冬の花粉症には皮膚の乾燥にも注意!
6.花粉症の「咳」に注意
花粉症の症状の鼻水や目のかゆみは、鼻や目の”粘膜フィルター”で花粉がシャットアウトされる過程で生じる反応ですが、その粘膜フィルターで防御できずに、花粉がさらに体の奥まで入り込んできてしまったときに生じるのが咳や喉のかゆみです。
スギの花粉と比べて、イネ科やブタクサなどは花粉の大きさが小さ目であるために、フィルターを通過しやすいので、秋の花粉症で咳が起こることがよくあります。
また、花粉が湿気や塵などで破裂し微粒子となって飛び散っていることがあり、その場合には喉から気管支や肺まで入り込み、気管支炎、咳喘息、喘息の原因になることもあります。
花粉症の咳や喉の症状とは?咳に効く薬や対策を紹介。咳喘息にも注意
花粉症の原因はPM2.5?花粉症で気管支炎や喘息が発症する理由と対策法の注意点
7.花粉症で「頭痛」も
花粉症が原因で頭痛が起こることがあります。花粉症で鼻づまりが起こると、脳に酸素が行きにくくなり、脳の酸欠状態がおこります。すると頭痛がおこります。また花粉症の鼻炎症状が長引くと副鼻腔炎(いわゆる蓄膿症)になり、激しい頭痛の痛みが起こることがあります。実は頭痛にも「片頭痛」、「緊張型頭痛」などの種類があり、それによって対処法もかわります。もう少しくわしくみていきましょう。
花粉症が原因で頭痛が起こるのはなぜ?~頭痛の症状別対策法やおすすめ市販薬
8.寒暖差アレルギーにも注意
朝晩と日中の気温差、室内と外の温度差などが8度から10度以上も異なる日は、その激しい寒暖差によって自律神経のバランスが乱れ、鼻水やくしゃみがでるなど、花粉症ではありませんが、花粉症や風邪と似た症状を発することがあります。これを「寒暖差アレルギー」と呼びます。「アレルギー」という名前がついていますが、花粉症のようなアレルギー物質が原因で体内に抗体ができる免疫反応とは異なり、自律神経の乱れが原因です。詳しくみていきましょう。
激しい温度差で起こる「寒暖差アレルギー」の症状や原因、対策法とは?
9.子どもの花粉症の特徴・対策法
子どもの花粉症患者数は増加、低年齢化傾向にあります。大人の花粉症ではくしゃみ、サラサラの鼻水が特徴的ですが、子どもの場合、鼻が成長しきれていないので鼻づまりになったりネバネバの鼻水がでることが多いようです。
【花粉症症状】子どもの花粉症の特徴、見分け方、対策法は?市販薬はある?
10.起き抜けのつらい花粉症、「モーニングアタック」かも
目覚めの時に鼻水、鼻づまり、くしゃみが酷い症状を「モーニングアタック」といいます。自律神経のバランスが乱れることや寝室に侵入していた花粉が原因と考えられています。寝たままで体を動かしたり、マスクを着けて寝るなど、ちょっとした工夫で症状が軽くなることも。
➡詳しくはこちらをクリック!
【花粉症症状】朝、花粉で鼻水が止まらない!モーニングアタックの原因や対策法とは?
11.花粉が原因で肌にシミができる!
特に女性は気になる「お肌のシミ」。シミといえば紫外線が原因と思われていますが、花粉、黄砂、PM2.5などの大気汚染物質もシミ形成に影響していることが日本メナード化粧品の研究で明らかになりました。
➡詳しくはこちらをクリック!
紫外線だけでなく花粉やPM2.5、黄砂が原因で肌にシミができる!メナードがメカニズムを解明
12.『格闘家・北斗拳太郎、花粉症に克つ!』インタビュー
「特集!花粉症の症状」のスペシャル企画として、格闘家の北斗拳太郎さんに花粉症に克つ秘訣を伺いました!
アスリートはドーピング検査や副作用の心配から薬の服用が限られます。しかし、アスリートでも花粉症で悩んでいる人が少なくありません。では、アスリートはどうやって花粉症対策をしているのでしょうか?
格闘家の花粉症対策とは?~『花粉症に克つ!秘訣』北斗拳太郎インタビュー
【花粉カレンダー】8月~10月はブタクサ、ヨモギ、カナムグラなどの秋の花粉症に注意~原因花粉の種類、地域別飛散情報
●花粉症クエストのアンケート結果でも人気No1「アレグラFX」
【第2類医薬品】アレグラFX 28錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
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➡発酵黒じゃばらは花粉症にも評判!
アレルギー抑制に効果がある柑橘類「じゃばら」を発酵させたサプリ「アレルトール」
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かゆみ, モーニングアタック, 北斗拳太郎, 咳, 子どもの花粉症, 寒暖差アレルギー, 特集!花粉症の症状, 秋の花粉症特集, 花粉症と風邪の違い, 頭痛, 鼻炎
花粉症クエスト『特集!花粉症の症状』スタート!~花粉症でのど、肌、耳がかゆい?風邪や寒暖差アレルギーとの違いは?花粉症症状の特徴を取り上げます! – 経済.link より:
2017年11月9日 3:11 PM
[…] ■特集!花粉症の症状リンク […]
花粉症クエスト『特集!花粉症の症状』スタート!~花粉症でのど、肌、耳がかゆい?風邪や寒暖差アレルギーとの違いは?花粉症症状の特徴を取り上げます! – 経済.biz より:
2017年11月9日 3:16 PM
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特徴2 人間関係に隔たりがない
特徴3 全体を見通すことができる
適応力がある人は、好奇心旺盛な人が多いのが特徴でしょう。
好奇心旺盛な人は、新しいことに対して積極的に関わり、新しい価値観や知識に触れる機会が多いです。
そのため、自分の中の考え方や価値観とは異なるものに触れていくことで、普段から新しいことを受け入れる姿勢ができています。
本来、人間は無意識に安定を求めるため、行動や考え方を変えることに抵抗を覚えるものです。
しかし、好奇心旺盛な人は新しいことに対して積極的に行動しているため変化に対する抵抗が少なく、適応する力が養われている人が多いのでしょう。
特徴2 人間関係に隔たりがない
人間関係に隔たりがないことも、適応力がある人の特徴といえます。
仕事や私生活においても、環境により速く適応していくためには、人と関わっていくことが大切です。
そのため、人間関係に隔たりがなく、どのような人とも関係を築くことができる人は、適応するために必要な人間関係や情報・価値観に触れる機会が増えるため適応しやすくなります。
また、人間関係をを築くためにも相手を許容して違いを受け入れることは必要なため、人間関係を円滑に築くことができる人は適応力がある人が多いのでしょう。
特徴3 全体を見通すことができる
適応力がある人は、新しい仕事や物事に対し手順や目的を理解した上で業務に着手している傾向にあります。
ただ言われた仕事を漠然とこなすのではなく、作業の目的、手順の必要性などを考え、業務全体を見通すことで、仕事をいち早く覚えることができるのです。
また仕事のみならず、組織としての自分の役割を把握できている人も多く、「職場の空気を読み、働きやすい環境を作る」「チームや組織に貢献していく姿勢をもつ人」という行動ができる人も多いのが特徴として挙げられるでしょう。
適応力を付けるメリット4選
適応力は、現代社会において必要な能力となっていますが、身につけることでどのようなメリットがあるのでしょうか?
本項では、どのような場面で適応力を役立てることができるのでしょうか。
以下で詳しく解説していきます。
急な変化にも対応できる
グローバルで活躍できる
転職でアピールすることで有利になる
管理職として活躍できる
急な変化にも対応できる
適応力があれば、仕事において急な変化に対応することができるようになり、活躍の場を広げることができるでしょう。
技術の進化が著しい現代社会では、企業も人も変化しながら新しい技術や考えを取り入れていかなければなりません。
その中で、適応力が高ければ新しいことに対して素早く適応しやすくなるため、変化した環境でもいち早く成果を上げていくことも難しくはないでしょう。
グローバルで活躍できる
適応力を身につけることで、グローバルな環境でも活躍することもできるでしょう。
現代では、海外進出・外国人雇用などで海外の人材と関わる機会も増えてきていることから、文化の違いを受け入れ、配慮しながら仕事をすることができる人材が求められる傾向にあります。
その中で、適応力のある人は異国文化の考え方に対しても、抵抗が少なく許容しながら仕事を進めることできるため、グローバルの現場においても活躍していくことも可能です。
転職でアピールすることで有利になる
「適応力がある」ということは、転職をする際にも大きなアピールポイントになります。
適応力を発揮して仕事で成果を残した経験があるのであれば、その経験をもとに新しい職場でも活躍してもらえるのではないかと企業の期待度は高くなります。
また、転職人材に対して企業が求めていることの一つが、「企業に適応して貢献してくれるかどうか」です。
なので、転職先の企業の文化ややり方をいち早く理解して、これまで培ってきたスキルを活かして企業にどのように貢献できるのかという点を併せて説明できれば、企業へのアピールにもつながるでしょう。
管理職として活躍できる
適応力を身につけるまでの経験は、管理職として働く場合にも役立てることができます。
管理職として働く場合には、チーム全体の状況を把握し、メンバーの一人ひとりの考え方を調整していくことが重要です。
また、適応力を身につけるためには一人一人の考えの違いを許容していくことや、こだわりを捨てて適切な選択を優先することも必要になってきます。
そのため、適応力を身につけることができた場合、管理職として働く時にも、柔軟な考え方でメンバーを尊重し環境づくりをしていくことができるため、働きやすい環境を作っていくこともできるでしょう。
結果的に、適応力の持っている人材は、適応力を身につける過程で身につけた能力を活かして、管理職として活躍することができるのです。
適応力は、持って生まれた特性ではなく、誰しもが身につけることができる能力です。
また、適応力を身につけるためには、「変化に応じて自分の考えや思考を調整できる力」「自分のポジティブ思考とネガティブ思考を上手く処理する力」「自分の行動を調整する力」を高める必要があります。
なので、本項では上記の力を高めて適応力を身につけるために有効な方法について紹介していきましょう。
方法1 こだわりを捨てチャレンジ精神を養う
方法2 コンフォートゾーンを広げる
方法3 軸となる目標をもつ
方法4 失敗を受け入れる
方法1 こだわりを捨てチャレンジ精神を養う
適応力を身につけるためには、こだわりを捨てチャレンジしていく前向きな姿勢が必要です。
こだわりが強い人は、特定の分野において突出して活躍できる反面、他人の意見を受け入れられない傾向にあります。
しかし、適応力を身につけたいのであれば、自身の「先入観」「偏見」「固定概念」を手放し、新たな学びの機会を得るため、貪欲に相手の意見を取り入れるような姿勢が大切です。
自分の価値観や環境の変化を恐れず、「チャレンジ精神」を持って新しいことに向き合う姿勢を持つことが、適応力を身につけるための一歩となるでしょう。
方法2 コンフォートゾーンを広げる
「コンフォートゾーン」とは、人の「不安レベル」を範囲によって表した考え方で、コンフォートゾーンを中心に、周りを「ラーニングゾーン」が囲み、さらに、その周りは「パニックゾーン」に囲まれています。
人は危険を避けるため、コンフォートゾーンの外へ出ないように行動する傾向にありますが、適応力を身につけるには、このコンフォートゾーンを広げることが重要なのです。
そして、その鍵を握るのは、コンフォートゾーンとパニックゾーンの間にある「ランニングゾーン」です。
ランニングゾーンにいる時間を増やすほど、ランニングゾーンはコンフォートゾーンへ代わり、パニックゾーンが縮小していきます。
ランニングゾーンにいる時間を増やすためには、新しいアイディアやインスプレーションをオープンにすること、新しいスキルを学ぶこと、何かを創造することを日常に取り入れると良いとされています。
このようにランニングゾーンへ足を踏み入れることで、適応力が自然と身についてゆくのです。
方法3 軸となる目標をもつ
自分の軸となる目標をもつことは、適応力を高めるためにも有効です。
仕事の目標とは別に、自分の行動指針のような軸となる目標を持つことで、周りの環境に流されず、冷静さを維持しやすくなります。
また、軸となる目標を設定するには、まず自分が仕事をする目的や充実感を感じることなどの環境の変化に影響されない自分のコアな部分を知り、目標に落とし込みをしていきましょう。
さらに、その目標を頂点に、自分のスキルを棚卸しをしながら、中長期的な目標を立てていきます。
そして、自分が設定した目標を図などに落とし込み、可視化できる状態にしておくことで、迷ったり、悩んだりしたときにも見返すことで、冷静さを取り戻し軌道修正することができるようになるのです。
軸となる目標を見つけるのが難しかったり、やりたいことなんてないと思っている人はマジキャリに相談してみてください。
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方法4 失敗を受け入れる
適応力は、自分自身が意図的に適応していくための行動をすることで身につけることができるようになります。
そのため、新しいことに挑戦して失敗した場合でも、失敗を受け入れて上手くいかなかった原因と対処法を考えていくことが大切です。
適応力は工夫次第で身につけることができるからこそ、トライアンドエラーで自分の経験値を高めてくことが必要になります。
失敗が怖い・認めたくないという人も多いかもしれませんが、失敗したからこそ分かることがあると前向きに考えて積極的にチャレンジしていきましょう。
また、失敗を含めた行動は積極的に記録して見返すことで、より原因の特定や対処法を考えるために役立つので、取り入れてみてくださいね。
以上、「適応力とは何か」「適応力のある人の特徴」「適応力をつけるメリット」「適応力の付け方」について解説してきました。
「適応力」は工夫と経験次第で、誰でも身につけることができる能力です。
これからの時代にも求められる適応力を身につけて、さまざまな仕事で活躍してくださいね。
すべらないキャリア編集部
「ヒトとITのチカラで働く全ての人を幸せにする」というミッションのもと、前向きに働く、一歩先を目指す、ビジネスパーソンの皆さんに役立つ情報を発信します。
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第2回 AI RCカー勉強会@柏の葉「JetBotハンズオン」 – connpass
近い将来、車は自動運転が当たり前になるといったことも言われていますが、その新しい技術を、一般の人でも購入可能な予算内で手軽に楽しむことができるのが、このJetBotの大きな特徴です。
とはいっても、それなりにハードルは高いですけどね。
「AI/IoTの街」柏の葉のKOILが会場
今回ハンズオンの主催「Jetson Japan User Group」のドローンワークス株式会社今村博宣さんの尽力で、「AI/IoTの街」柏の葉にある「31VENTURES KOIL(柏の葉オープンイノベーションラボ)」を利用させていただくことができました。
前半はJetBotの組み立て
今回のハンズオンでは、JetBotフルセット購入枠とJetson nanoをすでに持っている人用にJetBotベアボーン枠が用意され、私はベアボーン枠で申し込み。
こちらが佐々木さんが用意してくださっとJetBotの部品達。
こんな感じでセットになり購入者に配布されました。
佐々木さんが用意してくださったFaBo JetBot Docsを見ながら組み立てます。
FaBo JetBot Docs
ひとつひとつ組み立てます。
モーターをドライバーで取り付け
難しいところは父の出番
AM10時からスタートしてお昼ぐらいになんとか完成!
Jupyter Notebookを使って初期設定
JetBotを組み立てたらJupyter Notebookを使って初期設定や学習を行います。
今回は、JetBotを会場のWiFiに接続し、自分のPCからブラウザ経由でJetBotにアクセスします。( JetBotのIPアドレス+ポート番号8888)
まずは、”basic_motion.ipynb”を実行していきます。
問題がなければ、コマンドを実行するたびにJetBotが動きます。
このように、Jupyter Notebook上に操作ボタンを表示させれば、自由にJetBotを動かすことができます。
collision_avoidance 画像による境界線認識
JetBotのBasic_motionが成功したら、いよいよ自動運転のための学習を行います。
今回のハンズオンでは、collision_avoidanceという画像による境界線認識と呼ばれるモデルでalexnetの転移学習を行いました。
Jupyter Notebookでコマンドを実行していくと、上の図のような画面が出て、カメラの映像が「進んでいいとき」と「進んじゃだめなとき」を撮影していきます。
実際にはこんな感じで、JetBotを会場のコースに置き、JetBotのカメラの映像をJupyterNotebookで見ながら、目の前に障害物がなく進んでもいいときには、先程の「add free」ボタンを押し、境界線があるときや前方に障害物がある時は「add blocked」のボタンを押します。
JetBotを操作するボタンで位置を動かしながら、進んでいいとき、進んじゃだめなときをそれぞれ50枚撮影し、これで学習用のデータセットが準備完了です。
JetBotの大きな特長は、クラウドなどを使わなくても学習用データセットからJetBot自身が学習ができることがあります。
これは、JetBotがJetson nanoというGPUモジュールを自分自身に搭載しているからこそできるので、AI carを取り組むハードルを大きくさげることができました。
実際、学習についてもJupyter Notebook上でtrain_model.ipybを実行すれば先程のデータ・セットを利用して実行できます。
学習データセットを元にDeep Learningを行い、繰り返すことで徐々に正確性をあげていきます。
もちろん、この学習にはそれなりの時間がかかりますが、最終的に「best_model.pth」という学習済みモデルファイルが生成されます。
Jupyter Notebookにて「live_demo.ipyb」を開いていよいよ自動走行を行います。
このように、JetBotのカメラの映像がJupyter Notebookに表示され、進むべきか(free)か進まざるべきか(blocked)が推論され、それによってJetBotが進んだり回転したりします。
言葉よりも動画でみてみてください
ここまでブログで書いてきましたが、JetBotで実行する自動運転の様子は動画をつくりましたので、ぜひ、こちらをご覧ください。
後半に今回講師をしていただいたGClue佐々木さんと参加者のインタビューがあります。
このJetBotハンズオンにて、学習データを作成し自動運転までできたのですが、もっとまっすぐ言ってほしいのに曲がってしまったり、もっと早めに曲がって障害物を避けてほしいのに、曲がってくれなかったりと、自分が運転するんだったらもっと違うのにという動きをJetBotがしてしまいやきもきしました。
これは、50枚づつ撮影した、こういう時は進んでよい、こういう時は前に進んではいけないという学習データ・セットによるものだと理解し、これをもっと改良するためには、この学習データセットを改善する必要があるものだとわかりました。
「近い将来、車は自動運転になる」。そんなことをニュースできいたりしますが、そのためには、安全、安心、そして効率的に自動運転できるための、人間側の知見の蓄積が必要で、サイズは小さいけれど、より多くの人達がJetBotのようなものを使って、楽しみながら取り組むことが、そんな未来につながるのでしょう。
ということで、Jetson Japan User Groupでは今後もGClue佐々木さんのお力を借りながら、JetBotのハンズオンを開催したり、自分のJetBotを持ち寄り、AI-RCカー走行会を開催したりする予定です。
ご興味ありましたら、connpassにあるJetson Japan User Groupへご参加ください。
Jetson Japan User Group – connpass
スマートライト㈱ 代表取締役。IoTソリューションの開発、スマートホーム&オフィスのコンサルティング、DALI,KNX,EnOceanなどのインテグレーションを行っています。
BLOG:https://smartlight.co.jp/
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text:
眠りが浅いとかなかなか寝付けない、寝ても疲れが取れないといった悩みがある方は、実は寝ている時の睡眠環境に問題がある場合があります。
市販されている多様な枕の中には眠りを改善すると謳う商品もたくさんありますが、個人個人の体に合わせた枕というのは貴重ですね。
スリープサポート枕はカイロプラクティックの院長を務める頚椎の専門家が作成するオーダーメイド枕です。
個人の頚椎の湾曲具合や骨の変形がないかをチェックし背骨の状態を把握し、睡眠時に枕に頭をのせた時に首と背骨が緩むように整える枕を作ります。
これにより寝返りがしやすく安眠できる心地よさと体が回復できる枕となっていますよ。
このような枕ができるのは製作者が頚椎の専門家であること、アメリカでも学会報告をする15年以上に渡り5万人以上の臨床経験がある人物だからですね。
機械計測ではなく実際に手で首の頚椎の状態を確かめてその人に合ったオーダーメイド枕を調節して仕上げてくれますよ。
こうしてできたスリープサポート枕は頚椎のストレスから解放されて自律神経が整い質の高い睡眠と気持ちのいい寝起きに導いてくれますよ。
睡眠の悩みを持ちながらいろんなことを試してきたけれどなかなか改善しなかった方には朗報ですね。
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スリープサポート枕はオーダーメイド枕としては格安?
◇他社オーダーメイド枕と比較しても安い!
オーダーメイド枕というと結構高額なイメージがあるものですが、スリープサポート枕のお値段はどれくらいなのでしょうか?
スリープサポート枕は通常38,000円のところ、今なら100個限定で52%OFFの18,000円です!
しかも1週間の返品保証付き、あなたの為に頚椎の専門家が作るという特別な枕でこの値段ですよ。
ちなみにカイロプラティックでこの院長が施術するのに初回診療は8,250円別でかかるのですが、枕オーダーとセットなら計20,250円で施術も込みです。
他社のオーダー枕ですと国内老舗寝具ブランドでは25,000円以上しますしショッピングモールによくある大手枕ショップでも安くて30,000円以上します。
もちろん上を見れば高価な枕は他にも際限ありませんからスリープサポート枕は個別の手作りオーダーメイドなのにこの価格は格安ですね。
大手枕ブランドのような計測器を使わず実際に首の状態を見て長年の技術で枕の素材をカットして形を調節する手間をこの価格で提供とは驚きです!
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アスリートや頚椎ヘルニア持ちの方々にも好評のオーダーメイド枕となっています。
デスクワークで体に不調を抱えている方や頚椎に悩みを持つ方にもおすすめですね。
製作者はカイロプラクティックの院長なので銀座か新潟に通える方なら枕のオーダーだけでなく通院して継続した施術を受けることも可能ですよ。
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text:
そうするとさ、あれって要はみんなに申し訳ないなと思ってて、みんな忙しそうに働いているのに、自分はフィリピンで楽しいんだよ~みたいなことを言えなかったときに、何のために自分は忙しくして、スタッフを雇ってね、会社をやってるんだろうと思ったときに、元々は自由になるためだったなと、会社員のときにつらくって嫌だった、不自由なのが嫌だったから自由になろうと思ってね。
自由になるためにやってるのに、不自由にしてるなあって。そうなったときに何かこの忙しさってちょっと違うんだろうなと思い始めたんだよね。
そこでね、そのエッセンシャル思考っていう考え方に出会うわけで。
エッセンシャル思考は簡単に言うと、
3ステップで、見極める、捨てる、仕組み化する、なのですよ。
見極める、捨てる、仕組み化するっていうのを実践していった感じ。これ会社の経営者だからできたとか、会社員だからできるできないって話じゃなくって、例えばこの話を聞いてね、ヒロさんだからできたんでしょうってなった時点で試合終了というか、自分の固定概念だったり、頭にある常識さえ変えていけばできると思ってて。
昨日話した人さ面白くてね。誰もが知ってる大企業に勤めながら、家を持たずアドレスホッパーでね。家を持たず各地を転々としながら生きていると。オンラインサロンもやったり副業もいくつかやってるんですね。そうやって生きてる人も世の中たくさんいて。
一般的に常識的に考えたら、その企業に勤めながらとかって思うけど、そうじゃないんだよね。自分の頭にある常識を変えていく必要があって、別に主婦だろうが会社員だろうが、バイトをしていようが、パートしていようが、何でもいいんだけどね、できると思うんだよね。
ここで大切になってくるのが、さっき言った3ステップの一つ目の「見極める」っていうことを大切にしていくこと、この見極めるって何なのかっていうと、本当に重要なことを見極めていくっていう、直面する無数の些末なことの中に本当に重要なことは何なのかっていうのを見極めていくっていうね。
有効なのは僕は瞑想なんだよね。瞑想のトレーニングをしていくと、
本当に大切なものは何なのかってのは見えてくるわけよね。つまり本当に大切じゃないことの中に囲まれて生きているから、これはもう人間の習性でしょうね。どんどん削いでいく、彫刻のごとくね。
そのためにマインドフルネス瞑想みたいなものがすごく有効なんだよね。僕はそういうことをしながら、今でも自分に問いかける本当に今大切なことは何なのかっていうことをいちいち問いかけるっていうかもう気付けるようになってるわけね、今どうしたいのか。今自分が何を求めているのか、どこで何をしたいのか。
これがちゃんとわかるようになってくると、動けるようになっていくっていう。なんかやる気なくてダラダラしたいときは、ダラダラするんだよね。ダラダラしてると、だんだんやる気になっていくんだよね。
「何かやる気が起きません、どうしたらいいでしょうか?」とか、「やりたいことが見つかりません」って、いやそんなわけないんだよね、心を知っているから。でも、その心にノイズがかかったり、フィルターがあって、見えなくなっているから、そういったノイズを取っていくためにも、瞑想もすごく有効だし、エッセンシャル思考の第1のステップの「見極める」っていうこれを大切にしていく。
99%の無駄を排除してね、1%に集中するということですからね。僕は例えば朝起きて散歩してね、瞑想したりして散歩して。そして、今日1日始まったときに自分にどこに行きたいのか(聞く)。
大体、僕は外に出て、家にいたら仕事できないからね、外に出てカフェに行くんだけど。今どのカフェに行きたい気分なのかっていうのは、なんとなくイメージしてから出てきたでしょ。僕は天井の高い空間の広い場所に行きたくて、大体いくつか決まっちゃってね。
そのあたりに行ったり、いや今日は全然初めてのところに行きたい気分だなと思ったら、ちょっと行ってみたりもするし。ずっと家にいるのはしんどいかなと思うので、各地を転々としたいときは、例えば今月はベトナムに行ってみようとかね、来週はまた違うとこに行くし、いろんなところに行きたいなと思ったら、それを素直に計画をしてるとか
ざっくり言うと、例えば海外に行きたいっていうのは突然はなかなか難しいから、ちょっと早めに予定を入れるけど、その他の予定はその日暮らしみたいな感じで生きていくっていう、これまた僕の言ってることは変わっていきますからね。
多分、これが正しいとか思う必要はなくて、そうやって考える人もいるんだぐらいにして欲しいし、別にそれが正しいわけじゃなくて。自分はどう生きたいのかってことで、私はヒロさんみたいな感じがいいな、と思うならすごい参考になるし、違うのであればもうこの音声をすぐにもう捨ててですね、自分のタイプに合ったねものを学んだり聞いた方がいいと思うし。
でも全然違う人の価値観も参考になるかもしれないから。そうやってさ、自分はどうしたいのかが大切だと思うんですね。僕はそれが今大切だと思ってるけど、また言ってることが変わったりしていきますから。人なんて移ろいで行くからね。
その時考えてることとかやりたいこととかライフスタイルとかね、だから今度急にヒロさんの言ってることまた変わったよってなると思うからね。この前までそんなこと言ってたのに、今度はスケジューリングをガチガチに決めることが大切ですとか言い出すかもしれない(笑)。
僕はそんな感じでどんどん移ろいでいくので、言ってることが変わるかもしれませんが、今のとこそんな感じでやっていますと。
ちょっとずつ、エッセンシャル思考で実践したこととか、もう少し具体的な話にもしていけたらなと思うんだけど。あんまり、僕の中でガチガチにすると続かない原因だから、ゆる~く続ける方法を考えていきたいなと思っていてね。とにかく今日自分はどうしたいのかね。今日1日ちょっと思い描いてみて。
今日1日、本当に真っ白なキャンバスにまず何かイメージしていくことが大事。
第1の※1想像イメージして、そして第2の※2創造ペインティングをしていくってなった時に、真っ白なキャンバスを今日もプレゼントされたわけですよ。どんな絵を描いてもいいって最高じゃない。
毎日自由に過ごしていいんだよ。自由にしちゃいけないと思ってるのは、自分の頭の中だけ。本当に自由にしていい。今日予定したことと全然違うことをやってもいいし、予定通り過ごしてもいいし。本当は無限に自由で。
自分の頭の中だけであの人がこう言うだろうとか、これをしちゃ駄目とかつい常識的にどうなんだとか思っちゃうんだけど、本当は自由。だってどこに行こうと自分の自由ですから、勝手ですからね。
今日はどんなイメージにしたいかなってイメージしてみることもすごい大事。予定をこなしながらでも、あぁ実際は違うんだなってことを気づいていく。そして見極めていきましょうね。
そしたら次のステップで「捨てる」と、そして「仕組み化する」っていう、大きなステップで言うとそんな感じでやれるようになると、本当に自分の大切なこと、そしてそれが自分にとって幸せなんだっていうことに気づけるようになると思います。ということです。


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text:
A.5回払いの場合で約1,500円、10回払いの場合で約3,400円になります。
上記の利息は消費者金融のカードローンにおいて、金利が年18%で借り入れした場合の利息となっています。
返済が長引くほど利息の支払いが増えるので、できるだけ早めに計画的に返済を行なうことをおすすめします。
はじめてお金を借りる時というのは、色々な不安を抱かれてしまうかと思いますが、実際に数字を見てみると、買い物の分割ローンと同じような感覚でお金を借りることができるものなんだなということがお分かり頂けたかと思います。
消費者金融は銀行カードローンと比較すると金利が高いと言われていますが、5万円程の少額の借り入れであれば利息の支払いは少ないですし、条件によっては利息の負担が0円になる場合もありますので、カードローンですぐ借りたい!という方は、大手消費者金融のカードローンがおすすめです。
広島県呉市にお住まいのカードローンすぐ借りたい方のためのQ&A
カードローンに申し込んでみたいけど、すぐに借りられるのかな?審査は厳しいのかな?申し込みは簡単かな?など、様々なご不安を抱えている方も多いかと思います。
ここではカードローンに関する様々な情報をQ&A方式でご紹介します。
Q.パートやアルバイトでもカードローンを利用できますか?
一定の収入があれば、パートやアルバイトの方でもカードローンに申し込むことができます。
また、学生であってもアルバイトなどで収入がある方であれば申し込めます。
Q.安全にお金を借りる方法はありますか?
安全にお金を借りたいなら、大手銀行カードローンまたは大手消費者金融カードローンがおすすめです。
スマホやパソコンで手軽に借りられる時代だからこそ、信頼と実績のある大手金融機関から借り入れすることが安心・安全だと言えます。
悪質な違法業者は、チラシやメールなどで「低金利で即日融資」などといった甘い言葉で誘い、違法な高金利で貸し付け短期間で返済を請求してくるというのを常套手段としています。 一度でもこの手の違法な金融業者から借入れしてしまうと、同業者からの勧誘が頻繁に行わるようになりますので、絶対に聞いたこともない金融業者から借り入れしてはいけません。金融庁-違法な金融業者にご注意!
Q.今日中にお金を借りたいのですが、安全に借りるには銀行カードローンでしょうか?
A.今日中であれば大手消費者金融がおすすめです
銀行カードローンは金利が安く信頼度からも安心感はダントツなのですが、2018年より政府の方針で銀行カードローンは即日融資ができなくなってしまいましたので、 即日融資を希望される場合、大手消費者金融からの借り入れをおすすめします。
Q.返済に滞ってしまった場合、怖い取り立てとかはありませんか?
返済を滞る=怖い取り立てが来るというイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、現在は法律で厳しく規制されていますので、真っ当な金融機関の場合そのような取り立て行為は行われませんのでご安心ください。
返済が滞ってしまった場合まず行われるのが携帯電話への連絡です。延滞しているからといって、怒鳴られたりすることはありませんので必ず出るようにしましょう。
電話を拒否し続けてしまうと自宅への連絡や会社へ連絡せざるを得ない状況になってしまいますので(社名は伏せて連絡があります)、きちんと対応することが大切です。
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カードローンの利用を考えているときに役立つコラム
消費者金融のキャッシング審査は割かし通りやすいと言われているので審査に落ちる人には、それなりの理由があると思います。
過去に自己破産や返済が遅延させた事がある人はブラックリストに入ってしまっている可能性があります。
また、消費者金融には貸金業法に基づいた総量規制が定められており年収の1/3を超える借り入れはNGという規則に抵触している可能性もあります。
つまり、年収300万円の人は100万円までということになりますが、すでに他社から50万円の借金がある場合は新規のカードローンでは50万円までということです。
又、複数の金融業者から借金がある人は多重債務者といい、どの消費者金融でも融資を受けることは難しいでしょう。
消費者金融というのは簡単に貸してくれるけど返済が遅れるたら恐ろしいくらい利息が付くとったイメージを持つ人は多いと思います。
数十年前は、法律を無視した怖いお兄さんによる強引な取り立てが多かったのですが近年は消費者金融も法律を守るように改善されたので、そのようなことはありません。
金利は銀行カードローンと比べると若干高いのは否めませんが提携ATMの数は銀行よりも消費者金融のほうが圧倒的に多いです。
そのため、借入れや返済もコンビニ等で簡単に手続きができますしATM手数料がタダという消費者金融も多いので、銀行カードローンよりも利便性が高いと言えますね。
また、レディースローンを用意している消費者金融もたくさんあるので女性でも借りやすいと人気です。
金融機関で高い人気を獲得する要素としては低金利で審査が早いといった理由があげられます。
しかしながら、消費者金融は総量規制があるのでサービス内容で個性が出しにくく借入限度額に関しては、借り手の経済力も影響するので大きな要因ではないと思われます。
人気ランキング上位のデータを見比べてみてもいずれの金融機関も審査は最短30分、最大金利18.0%程度なのであまり差はありません。
それよりも、手続きが分かりやすいということや自動契約機や、提携ATMが多いことのほうが人気の秘訣のようです。
又、テレビやラジオで流れるCMで起用されるタレントさんやCMから伝わってくるイメージも大きく影響していると思います。
消費者金融のキャッシングの利点はやはり簡単に借り入れることができ好きな時にATMで返済できるので借金をしている感覚を感じさせないほど手軽に利用することができます。
カードローンは非常に便利なものなのではありますが住宅ローンなどの大きなローン組めなくなることが心配されます。
住宅ローンは長期に渡って返済していくローンですからローンを組む人は金銭的に安定していることが第一条件となるのです。
カードローンを利用している人は慢性的な金欠状態と判断され事前審査の段階で落とされる可能性がぐっと高まります。
完済していてもカードを所有しているだけで審査に不利になりますから住宅ローンを組む際にはカードローンは解約しておきましょう。
消費者金融のメリットはなんといっても銀行に比べてお金を借りやすく数年前までは、本当に簡単な手続きで借りることができました。
当時は今のように法整備が確立しておらず、規定の金利よりも高い金利で借り入れをして人がいたようです。
これが、いわゆる過払い金というもので多く支払わされた金利を意味します。
多く支払わされた過払い金は返還してもらう権利がありますが、過払い金が発覚した場合の払い戻し請求には期限があります。
完済した日から10年を経過すると時効になって請求権を失いますから心当たりがある人は過払い金請求に詳しい法律相談事務所に相談することが大切です。
消費者金融と言うと堅気じゃないと思われがちで怖いというイメージを持つ人がいまだに多いですよね。
バブル崩壊期は法律を無視した暴力的な取り立てや自宅や会社へ押しかけて取り立てるといった行為が横行していました。
現在は、法律が改正され銀行の傘下に入る企業が多くなりましたのでブラック企業のイメージは改善されつつあります。
最近では、テレビCMに人気タレントを起用するなど借金を意識させない内容でイメージアップが成功してきています。
一方でCMの内容が商品とかけ離れているものも多く何のCMだか分からないという声もあがっています。
現在の消費者金融のイメージはクリーンなイメージを抱かれている方も多いかと思いますがバブル崩壊の頃はサラ金や街金と呼ばれ、堅気の世界ではない感じがしました。
当時はバブル経済によって金銭感覚が狂ってしまった人が増加し簡単にお金を貸してくれるサラ金で借金を繰り返すという人が続出しました。
借りたお金はもちろん利息をつけてきちんと返さなければならないのですが簡単に借金する人ほど借金を軽く考えているので返済能力は到底あるとは思えません。
一方で、サラ金や街金は返済してもらわないと損益が出てしまいますので一昔前のドラマでみるようなかなり暴力的な手段での取り立てが実際に行われていました。
現在は当時のような乱暴な取り立ては法律で禁じられていますので以前のように自宅まで押しかけてきて玄関先で大声で怒鳴るようなことはなくなりました。
簡単に借り入れができると言われる消費者金融ですがその審査能力は優れたものがあります。
審査のハードルが高いとされる銀行カードローンですが、実は審査しているのは消費者金融業者なのです。
貸金業法が改正されたことにより大口融資ができなくなってしまった消費者金融業者の大半は銀行グループの関連企業に参入しました。
一般的なイメージでは銀行の方が能力が高そうと思うかもしれませんが審査能力やシステムに関しては、比べ物にならないくらい消費者金融の方が数段上手(うわて)と言えます。
銀行業務はあくまで業務の一部として金融も行っているだけにすぎませんので融資を本業とする消費者金融の方が、与信審査の専門性が格段に高いと言えます。
カードローンとは審査によって貸出限度枠が設定されその範囲の中であれば何回でも借り入れや返済を行うことができるというものです。
決まった日時に借入残高の利息が計算されて毎月の返済日に必ず引き落としされる約定返済という返済方法が基本となります。
引き落される金額は借入残高によってランク分けされて決まっておりその金額内で利子を差し引いた後の金額が元本の返済に充てられるということです。
ですから、利息の計算日までにできる限り元本を減らしておくことが利息をできるだけ安くする有効な方法と言えます。
ローンの返済には約定返済以外に繰り上げ返済と言う方法があり繰り上げ返済はまとめて返済することで効率良く元本を減らすことができますので積極的に利用しましょう。
住宅ローン等、金額が多いローンには保証人や担保が必要ですがカードローンやクレジットなどの少額ローンはそれらが不要な無担保ローンです。
住宅ローンは住宅を購入するという目的のためのローンで長期に渡る返済ですから返済期間中に問題が発生することのないよう、念入りに審査する必要があります。
その一方で、カードローンやクレジットカードなどのローンというのは住宅ローンほど大きな金額ではありませんし、返済期間も長期ではありません。
そのため、個人信用だけで借り入れすることが可能ですし保証人や担保を設定する必要がないのです。
何より、保証人を立ててしまうと審査に時間を要するためカードローンのメリットであるスピード感が失われてしまいます。
広島県呉市の方向けカードローンすぐ借りたい方のためのお役立ち情報
カードローンに関する最新の専門情報はこちらからどうぞ。
金融庁-改正賃金行法・多重債務者対策について
消費者庁‐消費者安全に関するページ
JICC-日本信用情報機構
CIC-指定信用情報機関
金融庁によって公開されている財務局に登録がある業者の一覧表です。
正規に登録された貸金業者なのか無登録の悪質業者なのかの見極めにご活用下さい。
登録貸金業者情報検索入力ページ
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