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読み聞かせをスタートとして、本の世界に入っていくことで、語彙力から文章理解力、思考力、集中力、表現力など、学力向上に欠かせない力が養われていきます。
絵本1冊読むのにたった5分や10分、これが勉強の原点になるのです。
子供が集中して聞いてくれる読み聞かせ方
photo credit: readers via photopin (license)
いったいどうしたら読み聞かせが好きになってくれるの?
ここからは実践のお話。読み聞かせに慣れていない子供は、聞いていてもどこか落ち着きがなかったり、すぐにどこかへ行こうとなかなか集中して聞いてくれません。
娘ちゃんも最初の頃は気が散ってしまい、すぐ次のページをめくろうとしたり手遊びを始めたりするので、私もイライラしてしまいつい「もう読まない!」と怒ってしまったことが何度かあります。
ほんと親に似て集中力がない(私のこと)と思っていましたが、この本を読んである大きな間違いに気づきました。
読み聞かせしているつもりが子供には聞こえていない!?
読み聞かせなんて、ちょっと声色を変えたり紙芝居っぽく読めばいいと思っていたりしてませんか?しかし、これは大きな間違い。読み聞かせの目的は「音を聞かせる」ことで、松永氏は次のように読むことを勧めています。
絵本に書かれている一字一字のすべてを、子どもの耳から体内へ注入させるようなイメージで読んで聞かせること。
具体的にいうと、スラスラ読まず一文字一文字口を大きく開けてしっかり発音して読むこと。また、つい濁してしまう語尾もしっかり発音し、「でした」の「た」まで意識して読む。
多少棒読みになってしまうことがありますが、これだけ実践してみても予想以上に子供は大人しく聞いてくれるようになります。特に小さいお子さんの場合は、音についていけず聞こえてない可能性もあるのでおすすめです。
さらに、以下のことを注意して読んでみると効果的。
・文章は変えて読まない
・年少ほど、ゆっくり読む
これを試しにママには言わず私だけで実践してみたところ、娘ちゃんにどっちに読んでもらうのがいい?って聞いたらパパと答えてくれました。その理由は、パパだとわかりやすいとのこと。
子供を本好きにするにはヒントは環境にある
本が手に取りやすい環境をつくる
今までリビングにも絵本を置く場所があったのですが、インテリア的に見栄えが悪いからということで扉付のものを置いていました。しかし、これだと本が目に入らず、ほとんど読まなくなってしまいます。
そこで、思い切って本が目立つ本棚を買い替えてリビングに置くようにしました。本棚にはそれぞれ、自分たちの本を置くスペースを決め常日頃目につくようになりました。すると娘ちゃんに変化が、寝る前に自分から絵本を持っていくようになった。
そして以前は図書館に行くのが楽しそうではなかったけど、本棚を埋めたいらしく、定期的に図書館へ行くようになった。さらに、面白いことに、ママにも変化が…。普段から本を滅多に読まないのに、手に取りやすい場所にあると自然と読むようになったとのこと。
親が読書しているところを見せる
本を読まない家庭は、子供も本を読まない。ママの家では本棚はなく両親が本を読んでいる姿もほとんど目にしたことがない。そのせいか、自分もほとんど読書はしないと言っていました。
こういう影響って少なからずあるとは思うんですよね。
なので、子どもを本好きにするなら自分達も読書する習慣を作ることが大切です。
なんとなくではいけない絵本の選び方
photo credit: holding a book… via photopin (license)
マンガならおすすめの本がたくさんあるんですけどね。絵本を選べとなると、なにを基準に選べばいいかさっぱりわかりません。
絵本の選び方、なんとなく決めてませんか?
読み聞かせは子供にとって一番最初、かつ一番大切な読書体験です。そのときに選ばれる本が「なんとなく」という基準であっていいはずがありません。
私の場合、本屋でたまたま手にしたものや、友達からすすめられたもの、子どもの時に読んだ定番の絵本など、まさになんとなく決めていました。
というか、絵本の選び方なんて普通わからないです。こういうことはやっぱり専門家に聞くのが一番。松永先生教えて!
「音が良い」絵本を選ぶ
なんだか抽象的な表現ですが、「音が良い」とは一音一音、音を意識して書かれた絵本のこと。
もう少し詳しく説明すると、絵本は小さい子供でもわかるように、少ない文字で盛り上げたり、興味を引いたり、子供を引き込む高等テクニックが必要です。ムダな語が入ると文全体の調子が悪くなり子どもの興味も削がれてしまいます。
だから作家は言葉を厳選して音を意識して書かれているそうです。要するに、読んでいてリズムが良い絵本っていうことですかね。
「音が良い」絵本を選ぶ基準
・耳で聞くだけでわかる
・一音一音読んでも乱れない
・そのまま覚えたくなってしまうようなリズムがある
・ゆっくり読んでも意味が通じる
・黙読してもためになる
「音が良い」絵本は聞いている子供も楽しくなるのはもちろんですが、読んでいる大人もリズムにのって歌っているような感覚になると言います。本屋で実際声を出して読むのははずかしいですが、こっそり口ずさんでみるとなんとなくわかりますよ。
教育コンサルタントの松永氏が執筆しているだけあって、学力メインのお話が伝えられていますが、読み聞かせは他にもたくさんの効果があります。
国内で初めて読み聞かせを脳科学的に研究した認知神経科学の泰羅雅登氏は、読み聞かせすることによって大脳辺縁系と呼ばれる部分が活動している発見しました。大脳辺縁系は、喜怒哀楽など心の動きや情動を司る部分です。
泰羅氏はこれを「心の脳」と位置づけ、読み聞かせは「心の脳」が発達し、子どもの豊かな感情を育むことができるといいます。
・心を込めて語りかけすることが子どもたちの安定につながっている
・親も子どもをよくみるようになり、コミュニケーションが深まる
・親子の絆をしっかり育む
松永氏も書かれていましたが、脳は使わなければ発達しません。赤ちゃんの時から、読み聞かせや歌いかけして脳を刺激することが幼児教育では大切なことなんだなと改めて認識しました。
教育, 絵本, 読み聞かせ ma-pa
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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「こんな事がわかったら・・・」という声が 会議ではよく聞かれます。 私共は「調査」で事実をお伝えし、状況によっては「コンサルティング」業務もこなす唯一の 「総合探偵社」です。
・ライバル企業の新商品の開発状況を調 査することにより商戦を優位に進める。
・自社製品で健康を害したとして訴訟されて、長期の通院が必要と請求されたが尾行調査の結果、 通院はしているが 遊び歩き、力仕事をこなす毎日。


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イオンで鉢内に生息する浮遊カビ菌等などを空中で除去することが可能となり、常にトイレを清潔に保ちます。プラズマクラスターイオンは、自然界にあるイオンと同じなので安心です。他にも多彩な洗浄タイプがありますので守谷市の方にも是非体験して頂きたいと思っています。
様々な機能性でウォシュレット業界に衝撃を与えたPanasonic(パナソニック)
電化製品を次々と排出するPanasonic(パナソニック)は、その技術力を温水洗浄便座(ビューティ・トワレ)にもいかんなく発揮しています。その結晶ともいえる温水洗浄便座「泡コートトワレ」は、泡で鉢内をコーティングして尿の飛び跳ねを極限まで抑えまています。
他にも使用し続けて頂く為に業界では驚きの省エネ機能を搭載。更にノズルの清潔さにもこだわり、「何よりも清潔なのが一番」と考える守谷市でウォシュレットの取り付けを検討している方には、お勧めの温水洗浄便座です。
ウォシュレット取り付け前に知っておきたい4つのポイント
ウォシュレットの取り付け・取り替え工事をお考えの方は、まず工事費はどれくらい掛かるのかが気になると思います。そこでウォシュレットの取り付け工事に掛かる平均的な費用と取り付け時間を調査致しました。
また、普通の方は失念しやすいウォシュレット取り付けに関する注意点を依頼する前に知って頂きたいと思い、4つのポイントで分かりやすく説明していこうと思います。
これだけは知っておきたい!ウォシュレット取り付けのポイントを4つ紹介
ポイント①:取り付けの費用
まず一般的なウォシュレットの取り付け・取り外し工事費を知る前に、一体何が工事費に含まれるのかを確認していきましょう。ウォシュレットの取り付け工事に掛かる費用は大きく分けて9つの費用が合わさった合計金額になります。9つの費用とは以下の通りです。
ウォシュレットのタイプ(通常・オート洗浄・リモコン)
この9つがウォシュレットの取り付け工事費用の内訳になります。取り付ける場所や環境によって変わりますが、一般的な取り付け金額は7千~2万円以内の間と言われています。
ですが、気をつけておきたい点は「その他」の部分です。この「その他」の費用は何が掛かってくるかというと、主に設置するトイレ内のコンセント交換等の追加工事です。ウォシュレットが取り付けられるように環境整備をする為、取り付け工事費が追加されることもあります。
勿論追加工事が必要な時は、工事前の下見の際にきちんとした説明・追加工事費が提示されますのでご安心下さい。
また、お問い合わせの際に工事費についてご質問がありましたら、問い合わせフォームの備考欄にご記入頂くと担当者から詳しい説明を聞くことが出来ます。
問い合わせフォームについては、下のボタンからお問い合わせの方法について説明しているページに行けますのでご確認ください。
まずはこちらからご相談下さい
ポイント②:取り付けに掛かる時間
ウォシュレットの取り付け・取り外し工事時間は平均で30分~2時間の予定です。これは取り付けるウォシュレットのタイプに寄って変動するのですが、例えば壁にウォシュレットのリモコンを取り付ける際には壁の状態を見て工事が可能か判断するところから始まるので時間がかかってしまいます。
そして追加工事が必要な際も同様で、工事内容によっては便器本体や床や壁の施工が入る場合があるため、日を分けて工事を行う場合があります
ウォシュレットの取り付けに掛かる時間は、ウォシュレットのタイプや取り付けるトイレの環境で大抵の時間は算出できますので、お問い合わせの際に詳しい状況を担当者にお伝え頂ければと思います。
ポイント③:取り付けるトイレのサイズ
ウォシュレットを取り付ける前にご確認して頂きたいのが、取り付ける便器のサイズです。便器のサイズには大きく分けて2通りのサイズがあり、エロンゲート(大型)サイズとレギュラー(普通)サイズの便器があります。
同じように便器に取り付ける便座にも2通りの大きさが存在しており、サイズがあっていないと取り付けた際に使いにくい状態になってしまいます。
近年では2つのサイズに対応した兼用サイズの便座が登場しました。しかし、この兼用サイズは専用サイズに比べると多少のズレが生じます。ウォシュレットを取り付ける際には、便座取り付け穴の寸法とタンクまでの距離を合わせてご確認下さい。
サイズについて分からないことがあればお問い合わせの際にご質問して頂くと担当者から分かりやすい説明をさせて頂きます。
ポイント④:ウォシュレットの処分は?
もしも引っ越しや故障等の理由でウォシュレットを取り外した後、気をつけて頂きたいのはウォシュレットの処分方法です。近年のウォシュレットは掃除がしやすいように取り外しが簡単に出来るモデルが複数あります。
なので取扱説明書を見て頂ければ便座の取り外しは可能だと思われます。しかし取り外しの際に水漏れなどの可能性も皆無ではありませんので、心配であれば取り外しだけでもお問い合わせは可能です。
それではウォシュレットを外した後の処分方法ですが、数百円で粗大ゴミとして処分することを強くオススメします。燃えないゴミとして出すためにはウォシュレットをハンマーなどの工具で粉々にする必要があるのですが、破片が飛んでけがをしたりご近所迷惑になってしまうのでなるべく避けましょう。
また、破損していたり割れている際には『破損注意』の貼り紙を貼っておきましょう。ゴミを収集する方がけがをしない為にもご協力を宜しくお願い致します。
上記で書いた方法はお客様個人で処分する際の方法ですが、取り外しと処分は業者でも承っています。取り付け工事よりも格安で行っていますので是非お問い合わせください。
ウォシュレットを取り付け方法
ウォシュレットを取り付ける方法をご紹介したいと思います。 一言にウォシュレットを取り付けるといっても大きく分けて2つの方法があります。
自分でウォシュレットを取り付ける(DIY)
ウォシュレット取り付け専門の取り付け業者にお願いする
DIY(ディー・アイ・ワイ)とは、専門業者ではない人が自身で何かを作ったり、修繕したりすること。
英語のDo It Yourself(ドゥ イット ユアセルフ)の略語で、「自身でやる」の意。「D.I.Y.」とも。
引用元:wikipedia「DIY」
URL:https://ja.wikipedia.org/wiki/DIY
どちらの方法がいいか分からない場合はこちらのページを参考にしてください。 取り付け方法別に詳しく紹介します。
自分でウォシュレットを取り付ける方法(DIY)
自分でウォシュレットを取り付けるには色々な準備が必要になります。 トラブルが起きないようにきちっと準備した上で取り付ける事をおすすめします。
取り付けるトイレの確認
ウォシュレットを動かすには【水】と【電気】が必要です。マンションやアパート、または一軒家などトイレの広さや電源などは様々です。 取り付けるにあたって注意する点は以下の3点です。
ウォシュレットを取り付けるには一般的な工具と水周り専用の工具が必要になります。ご自身で取り付ける場合には工具店やホームセンターなどでご準備ください。
ウォーターポンププライヤ
ウォシュレット取り付け専門の取り付け業者にお願いする方法
自分で取り付ける方法に比べ専門の業者にお願いする場合は準備などは必要ありません。
しかし、ウォシュレット選びに関しては適合や機能などの兼ね合いもありますので自分ですべて選ぶよりも専門の業者に相談する方が安心ですね。 ウォシュレット選びのご相談はこちらから受け付けております。 ウォシュレットに関するご相談はウォシュレット取り付けの専門のスタッフが対応致しますので、どんな些細な事でもお気軽にご相談下さい。
まずはこちらからご相談下さい
私たちはウォシュレット取り付けのスペシャリストです
お尻に関する悩みを抱えている方を一人でも救う為に、私たちはお客様一人ひとりにマッチした最適なウォシュレットを提案いたします。守谷市で「ウォシュレット取り付け屋さん」が良い3つの強みが私たちにはあります。
ウォシュレットの取り付け工事は守谷市の全地域に対応しています
一般的にウォシュレットを取り付けたいと思ったら守谷市にお住まいの方ならお近くの家電量販店に行くのではないでしょうか?
しかし、家電量販店での取り付け・取り外し工事を選んでいる人で地域によっては対応しておらず、工事予定日が遅れてしまう事も少なくないのです。 当サービスは守谷市の家電量販店に負けず地域密着型なのが最大のウリです。
取り付け工事はウォシュレット取り付け専門のプロが行うので安心安全です
ウォシュレットの取り付けで一番心配なのが「取り付け工事」ですよね。 当サービスでのウォシュレット取り付け工事は「ウォシュレット取り付け専門のプロ」が行うので、取り付けはもちろん故障などのアフターサービスにも自信をもっております。ウォシュレットに関するご相談も受け付けておりますので、何なりとお申し付けください。
私たちは守谷市の「ウォシュレット取り付けの総合サービス」です
当サービスはワンクリックで注文ではなく、あくまで「守谷市にお住まいのお客様のご希望をお聞きして最適なウォシュレットを提案する」という形を取らせていただいております。お客様に最適なウォシュレット選びのご相談、取り付け工事、アフターサービスまで一貫して当サービスが行っていますので、安心してご利用いただけます。
守谷市でウォシュレットを取り付けたい方へおすすめのウォシュレット
TOTO ウォシュレット Sシリーズ
このウォシュレットを注文する
ウォシュレット Sシリーズは「清潔さ」と「使い易さ」に重点を置いたTOTOウォシュレットの中のスタンダードモデルです。
アプリコット譲りの「ノズルセルフクリーニング」機能も搭載しています。
LIXIL(INAX) シャワートイレ KA/KBシリーズ
このウォシュレットを注文する
LIXIL(INAX)のシャワートイレKA/KBシリーズはパッソと比べると優れた機能はないものの、低価格で基本機能をしっかりと搭載した定番モデルです。汚れると掃除が大変なつぎ目をなくした「キレイ便座」をはじめ、使用時以外では便座温度とお湯の温度を下げる「スーパー節電機能」、8時間だけ電源をオフにする「ワンタッチ節電」など充実のエコ機能も備わっており、コストパフォーマンスに優れた大人気モデルです。
LIXIL(INAX) シャワートイレ パッソ
このウォシュレットを注文する
イオンの力でトイレを除菌する「プラズマクラスタ」技術を導入。+(プラス)、-(マイナス)のイオンをプラズマ放電により発生させ、放電することで、浮遊カビ菌等などを空中で除去する技術です。プラズマクラスターイオンは、自然界にあるイオンと同じなので安心です。「パワフル」「マイルド」「泡ジェット」「マルチフィット」など、多彩な洗浄タイプがあることも魅力です。
TOTO ウォシュレット アプリコット
このウォシュレットを注文する
TOTOウォシュレットのアプリコットシリーズは、TOTOが誇るハイグレードシリーズです。洗い心地、清潔さ、快適さ、節水・節電・・・どれをとってもTOTOのこだわりが感じられる逸品です。薬品や洗剤を使わず、水道水に含まれる塩化物イオンを電気分解してつくられる除菌成分(次亜塩素酸)を含む水で生成された「きれい除菌水」が、ウォシュレットを常に清潔に保ってくれます。
「どうせならもっと良いウォシュレットにしておけばよかった。」と後悔したくないあなたには、お勧めのウォシュレットです。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ EJXシリーズ
このウォシュレットを注文する
パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ EJXシリーズ」は、常にシャワーのお湯をタンクに貯めておく貯湯式を採用したモデルです。
オート脱臭機能を搭載したモデルもありますのでエチケットを気にする方でも安心です。温水洗浄便座(ビューティー・トワレ)を
リーズナブルな価格で取り付けたい方におすすめです。
パナソニック 温水洗浄便座 泡コートトワレ
このウォシュレットを注文する
パナソニックの温水洗浄便座「泡コートトワレ」は、泡でトイレを汚れから守る新発想!泡で鉢内をコーティングし、立ち姿勢の小用では水面の泡が飛び跳ねを抑えます。ノズルの清潔さにもこだわりがあり、「何よりも清潔なのが一番」と考えるあなたには、お勧めの温水洗浄便座です。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ WHシリーズ
このウォシュレットを注文する
パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ WHシリーズ」は、「便座」と「シャワー」を使うときだけ瞬時にあたためるW瞬間式を採用した省エネモデルです。
使用後の消臭機能としてAg+パワー抗菌を搭載していますので、省エネやエチケットを気にされる方におすすめのモデルです。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ RJシリーズ
このウォシュレットを注文する
パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ RJシリーズ」は、シャワーを使うときだけ瞬時にあたためる「瞬間式」を採用した省エネモデルです。
便ふた・便座リモコン開閉機能付きです。快適さと省エネのバランスが非常に高い為、家族住まいの方におすすめのモデルです。
LIXIL(INAX) シャワートイレ Kシリーズ K-EXTRA
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LIXIL(INAX)のシャワートイレ「Kシリーズ K-EXTRA」は、洗い心地と洗浄力に焦点を置いてこだわりぬいたシャワートイレとなっています。洗い心地にこだわった「おしりマルチフィット洗浄」により、お湯の出方が「広くやさしく~狭く強く」まで幅広いお好みで選べます。
『ウォシュレット取り付け屋さん』はウォシュレット取り付けを専門で行っているサービスです。
こちらからウォシュレット取り付け地域を選択してください
ウォシュレットを取り付けるならこちらのモデルがおすすめです
ウォシュレットを取り付ける際によくある質問はこちら
『ウォシュレット取り付け屋さん』はウォシュレット取り付けを専門で行っているサービスです。
ウォシュレットの取り付けのご相談は『ウォシュレット取り付け屋さん』にお任せください!!
メーカー毎のウォシュレット製品の詳細はこちら
守谷市でのウォシュレット取り付け、ご購入に関するご相談はこちらから
守谷市はウォシュレット取り付け対象地域です。問い合わせフォームに必要事項をご記入の上、送信してください。弊社担当より、メールもしくはお電話でご連絡させていただきます。
守谷市でウォシュレットのご相談はこちら
ウォシュレット取り付け対応地域
おすすめウォシュレット一覧
TOTOのウォシュレット
LIXIL(INAX)のシャワートイレ
panasonic(パナソニック)のビューティートワレ
ウォシュレットのメリット
ウォシュレットのメリット【快適性】
ウォシュレットのメリット【衛生面】
ウォシュレットのメリット【節約】
ウォシュレット取り付け前に知っておきたい4つのポイント
ウォシュレットを取り付け方法
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イオンで鉢内に生息する浮遊カビ菌等などを空中で除去することが可能となり、常にトイレを清潔に保ちます。プラズマクラスターイオンは、自然界にあるイオンと同じなので安心です。他にも多彩な洗浄タイプがありますので恩納村の方にも是非体験して頂きたいと思っています。
様々な機能性でウォシュレット業界に衝撃を与えたPanasonic(パナソニック)
電化製品を次々と排出するPanasonic(パナソニック)は、その技術力を温水洗浄便座(ビューティ・トワレ)にもいかんなく発揮しています。その結晶ともいえる温水洗浄便座「泡コートトワレ」は、泡で鉢内をコーティングして尿の飛び跳ねを極限まで抑えまています。
他にも使用し続けて頂く為に業界では驚きの省エネ機能を搭載。更にノズルの清潔さにもこだわり、「何よりも清潔なのが一番」と考える恩納村でウォシュレットの取り付けを検討している方には、お勧めの温水洗浄便座です。
ウォシュレット取り付け前に知っておきたい4つのポイント
ウォシュレットの取り付け・取り替え工事をお考えの方は、まず工事費はどれくらい掛かるのかが気になると思います。そこでウォシュレットの取り付け工事に掛かる平均的な費用と取り付け時間を調査致しました。
また、普通の方は失念しやすいウォシュレット取り付けに関する注意点を依頼する前に知って頂きたいと思い、4つのポイントで分かりやすく説明していこうと思います。
これだけは知っておきたい!ウォシュレット取り付けのポイントを4つ紹介
ポイント①:取り付けの費用
まず一般的なウォシュレットの取り付け・取り外し工事費を知る前に、一体何が工事費に含まれるのかを確認していきましょう。ウォシュレットの取り付け工事に掛かる費用は大きく分けて9つの費用が合わさった合計金額になります。9つの費用とは以下の通りです。
ウォシュレットのタイプ(通常・オート洗浄・リモコン)
この9つがウォシュレットの取り付け工事費用の内訳になります。取り付ける場所や環境によって変わりますが、一般的な取り付け金額は7千~2万円以内の間と言われています。
ですが、気をつけておきたい点は「その他」の部分です。この「その他」の費用は何が掛かってくるかというと、主に設置するトイレ内のコンセント交換等の追加工事です。ウォシュレットが取り付けられるように環境整備をする為、取り付け工事費が追加されることもあります。
勿論追加工事が必要な時は、工事前の下見の際にきちんとした説明・追加工事費が提示されますのでご安心下さい。
また、お問い合わせの際に工事費についてご質問がありましたら、問い合わせフォームの備考欄にご記入頂くと担当者から詳しい説明を聞くことが出来ます。
問い合わせフォームについては、下のボタンからお問い合わせの方法について説明しているページに行けますのでご確認ください。
まずはこちらからご相談下さい
ポイント②:取り付けに掛かる時間
ウォシュレットの取り付け・取り外し工事時間は平均で30分~2時間の予定です。これは取り付けるウォシュレットのタイプに寄って変動するのですが、例えば壁にウォシュレットのリモコンを取り付ける際には壁の状態を見て工事が可能か判断するところから始まるので時間がかかってしまいます。
そして追加工事が必要な際も同様で、工事内容によっては便器本体や床や壁の施工が入る場合があるため、日を分けて工事を行う場合があります
ウォシュレットの取り付けに掛かる時間は、ウォシュレットのタイプや取り付けるトイレの環境で大抵の時間は算出できますので、お問い合わせの際に詳しい状況を担当者にお伝え頂ければと思います。
ポイント③:取り付けるトイレのサイズ
ウォシュレットを取り付ける前にご確認して頂きたいのが、取り付ける便器のサイズです。便器のサイズには大きく分けて2通りのサイズがあり、エロンゲート(大型)サイズとレギュラー(普通)サイズの便器があります。
同じように便器に取り付ける便座にも2通りの大きさが存在しており、サイズがあっていないと取り付けた際に使いにくい状態になってしまいます。
近年では2つのサイズに対応した兼用サイズの便座が登場しました。しかし、この兼用サイズは専用サイズに比べると多少のズレが生じます。ウォシュレットを取り付ける際には、便座取り付け穴の寸法とタンクまでの距離を合わせてご確認下さい。
サイズについて分からないことがあればお問い合わせの際にご質問して頂くと担当者から分かりやすい説明をさせて頂きます。
ポイント④:ウォシュレットの処分は?
もしも引っ越しや故障等の理由でウォシュレットを取り外した後、気をつけて頂きたいのはウォシュレットの処分方法です。近年のウォシュレットは掃除がしやすいように取り外しが簡単に出来るモデルが複数あります。
なので取扱説明書を見て頂ければ便座の取り外しは可能だと思われます。しかし取り外しの際に水漏れなどの可能性も皆無ではありませんので、心配であれば取り外しだけでもお問い合わせは可能です。
それではウォシュレットを外した後の処分方法ですが、数百円で粗大ゴミとして処分することを強くオススメします。燃えないゴミとして出すためにはウォシュレットをハンマーなどの工具で粉々にする必要があるのですが、破片が飛んでけがをしたりご近所迷惑になってしまうのでなるべく避けましょう。
また、破損していたり割れている際には『破損注意』の貼り紙を貼っておきましょう。ゴミを収集する方がけがをしない為にもご協力を宜しくお願い致します。
上記で書いた方法はお客様個人で処分する際の方法ですが、取り外しと処分は業者でも承っています。取り付け工事よりも格安で行っていますので是非お問い合わせください。
ウォシュレットを取り付け方法
ウォシュレットを取り付ける方法をご紹介したいと思います。 一言にウォシュレットを取り付けるといっても大きく分けて2つの方法があります。
自分でウォシュレットを取り付ける(DIY)
ウォシュレット取り付け専門の取り付け業者にお願いする
DIY(ディー・アイ・ワイ)とは、専門業者ではない人が自身で何かを作ったり、修繕したりすること。
英語のDo It Yourself(ドゥ イット ユアセルフ)の略語で、「自身でやる」の意。「D.I.Y.」とも。
引用元:wikipedia「DIY」
URL:https://ja.wikipedia.org/wiki/DIY
どちらの方法がいいか分からない場合はこちらのページを参考にしてください。 取り付け方法別に詳しく紹介します。
自分でウォシュレットを取り付ける方法(DIY)
自分でウォシュレットを取り付けるには色々な準備が必要になります。 トラブルが起きないようにきちっと準備した上で取り付ける事をおすすめします。
取り付けるトイレの確認
ウォシュレットを動かすには【水】と【電気】が必要です。マンションやアパート、または一軒家などトイレの広さや電源などは様々です。 取り付けるにあたって注意する点は以下の3点です。
ウォシュレットを取り付けるには一般的な工具と水周り専用の工具が必要になります。ご自身で取り付ける場合には工具店やホームセンターなどでご準備ください。
ウォーターポンププライヤ
ウォシュレット取り付け専門の取り付け業者にお願いする方法
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一般的にウォシュレットを取り付けたいと思ったら恩納村にお住まいの方ならお近くの家電量販店に行くのではないでしょうか?
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取り付け工事はウォシュレット取り付け専門のプロが行うので安心安全です
ウォシュレットの取り付けで一番心配なのが「取り付け工事」ですよね。 当サービスでのウォシュレット取り付け工事は「ウォシュレット取り付け専門のプロ」が行うので、取り付けはもちろん故障などのアフターサービスにも自信をもっております。ウォシュレットに関するご相談も受け付けておりますので、何なりとお申し付けください。
私たちは恩納村の「ウォシュレット取り付けの総合サービス」です
当サービスはワンクリックで注文ではなく、あくまで「恩納村にお住まいのお客様のご希望をお聞きして最適なウォシュレットを提案する」という形を取らせていただいております。お客様に最適なウォシュレット選びのご相談、取り付け工事、アフターサービスまで一貫して当サービスが行っていますので、安心してご利用いただけます。
恩納村でウォシュレットを取り付けたい方へおすすめのウォシュレット
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ EJXシリーズ
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パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ EJXシリーズ」は、常にシャワーのお湯をタンクに貯めておく貯湯式を採用したモデルです。
オート脱臭機能を搭載したモデルもありますのでエチケットを気にする方でも安心です。温水洗浄便座(ビューティー・トワレ)を
リーズナブルな価格で取り付けたい方におすすめです。
LIXIL(INAX) シャワートイレ KA/KBシリーズ
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LIXIL(INAX)のシャワートイレKA/KBシリーズはパッソと比べると優れた機能はないものの、低価格で基本機能をしっかりと搭載した定番モデルです。汚れると掃除が大変なつぎ目をなくした「キレイ便座」をはじめ、使用時以外では便座温度とお湯の温度を下げる「スーパー節電機能」、8時間だけ電源をオフにする「ワンタッチ節電」など充実のエコ機能も備わっており、コストパフォーマンスに優れた大人気モデルです。
TOTO ウォシュレット Sシリーズ
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ウォシュレット Sシリーズは「清潔さ」と「使い易さ」に重点を置いたTOTOウォシュレットの中のスタンダードモデルです。
アプリコット譲りの「ノズルセルフクリーニング」機能も搭載しています。
TOTO ウォシュレット アプリコット
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TOTOウォシュレットのアプリコットシリーズは、TOTOが誇るハイグレードシリーズです。洗い心地、清潔さ、快適さ、節水・節電・・・どれをとってもTOTOのこだわりが感じられる逸品です。薬品や洗剤を使わず、水道水に含まれる塩化物イオンを電気分解してつくられる除菌成分(次亜塩素酸)を含む水で生成された「きれい除菌水」が、ウォシュレットを常に清潔に保ってくれます。
「どうせならもっと良いウォシュレットにしておけばよかった。」と後悔したくないあなたには、お勧めのウォシュレットです。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ RJシリーズ
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パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ RJシリーズ」は、シャワーを使うときだけ瞬時にあたためる「瞬間式」を採用した省エネモデルです。
便ふた・便座リモコン開閉機能付きです。快適さと省エネのバランスが非常に高い為、家族住まいの方におすすめのモデルです。
パナソニック 温水洗浄便座 泡コートトワレ
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パナソニックの温水洗浄便座「泡コートトワレ」は、泡でトイレを汚れから守る新発想!泡で鉢内をコーティングし、立ち姿勢の小用では水面の泡が飛び跳ねを抑えます。ノズルの清潔さにもこだわりがあり、「何よりも清潔なのが一番」と考えるあなたには、お勧めの温水洗浄便座です。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ WHシリーズ
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パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ WHシリーズ」は、「便座」と「シャワー」を使うときだけ瞬時にあたためるW瞬間式を採用した省エネモデルです。
使用後の消臭機能としてAg+パワー抗菌を搭載していますので、省エネやエチケットを気にされる方におすすめのモデルです。
LIXIL(INAX) シャワートイレ Kシリーズ K-EXTRA
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LIXIL(INAX)のシャワートイレ「Kシリーズ K-EXTRA」は、洗い心地と洗浄力に焦点を置いてこだわりぬいたシャワートイレとなっています。洗い心地にこだわった「おしりマルチフィット洗浄」により、お湯の出方が「広くやさしく~狭く強く」まで幅広いお好みで選べます。
LIXIL(INAX) シャワートイレ パッソ
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イオンの力でトイレを除菌する「プラズマクラスタ」技術を導入。+(プラス)、-(マイナス)のイオンをプラズマ放電により発生させ、放電することで、浮遊カビ菌等などを空中で除去する技術です。プラズマクラスターイオンは、自然界にあるイオンと同じなので安心です。「パワフル」「マイルド」「泡ジェット」「マルチフィット」など、多彩な洗浄タイプがあることも魅力です。
『ウォシュレット取り付け屋さん』はウォシュレット取り付けを専門で行っているサービスです。
こちらからウォシュレット取り付け地域を選択してください
ウォシュレットを取り付けるならこちらのモデルがおすすめです
ウォシュレットを取り付ける際によくある質問はこちら
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ウォシュレットの取り付けのご相談は『ウォシュレット取り付け屋さん』にお任せください!!
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恩納村はウォシュレット取り付け対象地域です。問い合わせフォームに必要事項をご記入の上、送信してください。弊社担当より、メールもしくはお電話でご連絡させていただきます。
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ウォシュレット取り付け対応地域
おすすめウォシュレット一覧
TOTOのウォシュレット
LIXIL(INAX)のシャワートイレ
panasonic(パナソニック)のビューティートワレ
ウォシュレットのメリット
ウォシュレットのメリット【快適性】
ウォシュレットのメリット【衛生面】
ウォシュレットのメリット【節約】
ウォシュレット取り付け前に知っておきたい4つのポイント
ウォシュレットを取り付け方法
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イオンで鉢内に生息する浮遊カビ菌等などを空中で除去することが可能となり、常にトイレを清潔に保ちます。プラズマクラスターイオンは、自然界にあるイオンと同じなので安心です。他にも多彩な洗浄タイプがありますので海士町の方にも是非体験して頂きたいと思っています。
様々な機能性でウォシュレット業界に衝撃を与えたPanasonic(パナソニック)
電化製品を次々と排出するPanasonic(パナソニック)は、その技術力を温水洗浄便座(ビューティ・トワレ)にもいかんなく発揮しています。その結晶ともいえる温水洗浄便座「泡コートトワレ」は、泡で鉢内をコーティングして尿の飛び跳ねを極限まで抑えまています。
他にも使用し続けて頂く為に業界では驚きの省エネ機能を搭載。更にノズルの清潔さにもこだわり、「何よりも清潔なのが一番」と考える海士町でウォシュレットの取り付けを検討している方には、お勧めの温水洗浄便座です。
ウォシュレット取り付け前に知っておきたい4つのポイント
ウォシュレットの取り付け・取り替え工事をお考えの方は、まず工事費はどれくらい掛かるのかが気になると思います。そこでウォシュレットの取り付け工事に掛かる平均的な費用と取り付け時間を調査致しました。
また、普通の方は失念しやすいウォシュレット取り付けに関する注意点を依頼する前に知って頂きたいと思い、4つのポイントで分かりやすく説明していこうと思います。
これだけは知っておきたい!ウォシュレット取り付けのポイントを4つ紹介
ポイント①:取り付けの費用
まず一般的なウォシュレットの取り付け・取り外し工事費を知る前に、一体何が工事費に含まれるのかを確認していきましょう。ウォシュレットの取り付け工事に掛かる費用は大きく分けて9つの費用が合わさった合計金額になります。9つの費用とは以下の通りです。
ウォシュレットのタイプ(通常・オート洗浄・リモコン)
この9つがウォシュレットの取り付け工事費用の内訳になります。取り付ける場所や環境によって変わりますが、一般的な取り付け金額は7千~2万円以内の間と言われています。
ですが、気をつけておきたい点は「その他」の部分です。この「その他」の費用は何が掛かってくるかというと、主に設置するトイレ内のコンセント交換等の追加工事です。ウォシュレットが取り付けられるように環境整備をする為、取り付け工事費が追加されることもあります。
勿論追加工事が必要な時は、工事前の下見の際にきちんとした説明・追加工事費が提示されますのでご安心下さい。
また、お問い合わせの際に工事費についてご質問がありましたら、問い合わせフォームの備考欄にご記入頂くと担当者から詳しい説明を聞くことが出来ます。
問い合わせフォームについては、下のボタンからお問い合わせの方法について説明しているページに行けますのでご確認ください。
まずはこちらからご相談下さい
ポイント②:取り付けに掛かる時間
ウォシュレットの取り付け・取り外し工事時間は平均で30分~2時間の予定です。これは取り付けるウォシュレットのタイプに寄って変動するのですが、例えば壁にウォシュレットのリモコンを取り付ける際には壁の状態を見て工事が可能か判断するところから始まるので時間がかかってしまいます。
そして追加工事が必要な際も同様で、工事内容によっては便器本体や床や壁の施工が入る場合があるため、日を分けて工事を行う場合があります
ウォシュレットの取り付けに掛かる時間は、ウォシュレットのタイプや取り付けるトイレの環境で大抵の時間は算出できますので、お問い合わせの際に詳しい状況を担当者にお伝え頂ければと思います。
ポイント③:取り付けるトイレのサイズ
ウォシュレットを取り付ける前にご確認して頂きたいのが、取り付ける便器のサイズです。便器のサイズには大きく分けて2通りのサイズがあり、エロンゲート(大型)サイズとレギュラー(普通)サイズの便器があります。
同じように便器に取り付ける便座にも2通りの大きさが存在しており、サイズがあっていないと取り付けた際に使いにくい状態になってしまいます。
近年では2つのサイズに対応した兼用サイズの便座が登場しました。しかし、この兼用サイズは専用サイズに比べると多少のズレが生じます。ウォシュレットを取り付ける際には、便座取り付け穴の寸法とタンクまでの距離を合わせてご確認下さい。
サイズについて分からないことがあればお問い合わせの際にご質問して頂くと担当者から分かりやすい説明をさせて頂きます。
ポイント④:ウォシュレットの処分は?
もしも引っ越しや故障等の理由でウォシュレットを取り外した後、気をつけて頂きたいのはウォシュレットの処分方法です。近年のウォシュレットは掃除がしやすいように取り外しが簡単に出来るモデルが複数あります。
なので取扱説明書を見て頂ければ便座の取り外しは可能だと思われます。しかし取り外しの際に水漏れなどの可能性も皆無ではありませんので、心配であれば取り外しだけでもお問い合わせは可能です。
それではウォシュレットを外した後の処分方法ですが、数百円で粗大ゴミとして処分することを強くオススメします。燃えないゴミとして出すためにはウォシュレットをハンマーなどの工具で粉々にする必要があるのですが、破片が飛んでけがをしたりご近所迷惑になってしまうのでなるべく避けましょう。
また、破損していたり割れている際には『破損注意』の貼り紙を貼っておきましょう。ゴミを収集する方がけがをしない為にもご協力を宜しくお願い致します。
上記で書いた方法はお客様個人で処分する際の方法ですが、取り外しと処分は業者でも承っています。取り付け工事よりも格安で行っていますので是非お問い合わせください。
ウォシュレットを取り付け方法
ウォシュレットを取り付ける方法をご紹介したいと思います。 一言にウォシュレットを取り付けるといっても大きく分けて2つの方法があります。
自分でウォシュレットを取り付ける(DIY)
ウォシュレット取り付け専門の取り付け業者にお願いする
DIY(ディー・アイ・ワイ)とは、専門業者ではない人が自身で何かを作ったり、修繕したりすること。
英語のDo It Yourself(ドゥ イット ユアセルフ)の略語で、「自身でやる」の意。「D.I.Y.」とも。
引用元:wikipedia「DIY」
URL:https://ja.wikipedia.org/wiki/DIY
どちらの方法がいいか分からない場合はこちらのページを参考にしてください。 取り付け方法別に詳しく紹介します。
自分でウォシュレットを取り付ける方法(DIY)
自分でウォシュレットを取り付けるには色々な準備が必要になります。 トラブルが起きないようにきちっと準備した上で取り付ける事をおすすめします。
取り付けるトイレの確認
ウォシュレットを動かすには【水】と【電気】が必要です。マンションやアパート、または一軒家などトイレの広さや電源などは様々です。 取り付けるにあたって注意する点は以下の3点です。
ウォシュレットを取り付けるには一般的な工具と水周り専用の工具が必要になります。ご自身で取り付ける場合には工具店やホームセンターなどでご準備ください。
ウォーターポンププライヤ
ウォシュレット取り付け専門の取り付け業者にお願いする方法
自分で取り付ける方法に比べ専門の業者にお願いする場合は準備などは必要ありません。
しかし、ウォシュレット選びに関しては適合や機能などの兼ね合いもありますので自分ですべて選ぶよりも専門の業者に相談する方が安心ですね。 ウォシュレット選びのご相談はこちらから受け付けております。 ウォシュレットに関するご相談はウォシュレット取り付けの専門のスタッフが対応致しますので、どんな些細な事でもお気軽にご相談下さい。
まずはこちらからご相談下さい
私たちはウォシュレット取り付けのスペシャリストです
お尻に関する悩みを抱えている方を一人でも救う為に、私たちはお客様一人ひとりにマッチした最適なウォシュレットを提案いたします。海士町で「ウォシュレット取り付け屋さん」が良い3つの強みが私たちにはあります。
ウォシュレットの取り付け工事は海士町の全地域に対応しています
一般的にウォシュレットを取り付けたいと思ったら海士町にお住まいの方ならお近くの家電量販店に行くのではないでしょうか?
しかし、家電量販店での取り付け・取り外し工事を選んでいる人で地域によっては対応しておらず、工事予定日が遅れてしまう事も少なくないのです。 当サービスは海士町の家電量販店に負けず地域密着型なのが最大のウリです。
取り付け工事はウォシュレット取り付け専門のプロが行うので安心安全です
ウォシュレットの取り付けで一番心配なのが「取り付け工事」ですよね。 当サービスでのウォシュレット取り付け工事は「ウォシュレット取り付け専門のプロ」が行うので、取り付けはもちろん故障などのアフターサービスにも自信をもっております。ウォシュレットに関するご相談も受け付けておりますので、何なりとお申し付けください。
私たちは海士町の「ウォシュレット取り付けの総合サービス」です
当サービスはワンクリックで注文ではなく、あくまで「海士町にお住まいのお客様のご希望をお聞きして最適なウォシュレットを提案する」という形を取らせていただいております。お客様に最適なウォシュレット選びのご相談、取り付け工事、アフターサービスまで一貫して当サービスが行っていますので、安心してご利用いただけます。
海士町でウォシュレットを取り付けたい方へおすすめのウォシュレット
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ RJシリーズ
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パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ RJシリーズ」は、シャワーを使うときだけ瞬時にあたためる「瞬間式」を採用した省エネモデルです。
便ふた・便座リモコン開閉機能付きです。快適さと省エネのバランスが非常に高い為、家族住まいの方におすすめのモデルです。
LIXIL(INAX) シャワートイレ KA/KBシリーズ
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LIXIL(INAX)のシャワートイレKA/KBシリーズはパッソと比べると優れた機能はないものの、低価格で基本機能をしっかりと搭載した定番モデルです。汚れると掃除が大変なつぎ目をなくした「キレイ便座」をはじめ、使用時以外では便座温度とお湯の温度を下げる「スーパー節電機能」、8時間だけ電源をオフにする「ワンタッチ節電」など充実のエコ機能も備わっており、コストパフォーマンスに優れた大人気モデルです。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ EJXシリーズ
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パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ EJXシリーズ」は、常にシャワーのお湯をタンクに貯めておく貯湯式を採用したモデルです。
オート脱臭機能を搭載したモデルもありますのでエチケットを気にする方でも安心です。温水洗浄便座(ビューティー・トワレ)を
リーズナブルな価格で取り付けたい方におすすめです。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ WHシリーズ
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パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ WHシリーズ」は、「便座」と「シャワー」を使うときだけ瞬時にあたためるW瞬間式を採用した省エネモデルです。
使用後の消臭機能としてAg+パワー抗菌を搭載していますので、省エネやエチケットを気にされる方におすすめのモデルです。
TOTO ウォシュレット Sシリーズ
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ウォシュレット Sシリーズは「清潔さ」と「使い易さ」に重点を置いたTOTOウォシュレットの中のスタンダードモデルです。
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パナソニック 温水洗浄便座 泡コートトワレ
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パナソニックの温水洗浄便座「泡コートトワレ」は、泡でトイレを汚れから守る新発想!泡で鉢内をコーティングし、立ち姿勢の小用では水面の泡が飛び跳ねを抑えます。ノズルの清潔さにもこだわりがあり、「何よりも清潔なのが一番」と考えるあなたには、お勧めの温水洗浄便座です。
LIXIL(INAX) シャワートイレ Kシリーズ K-EXTRA
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LIXIL(INAX)のシャワートイレ「Kシリーズ K-EXTRA」は、洗い心地と洗浄力に焦点を置いてこだわりぬいたシャワートイレとなっています。洗い心地にこだわった「おしりマルチフィット洗浄」により、お湯の出方が「広くやさしく~狭く強く」まで幅広いお好みで選べます。
LIXIL(INAX) シャワートイレ パッソ
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イオンの力でトイレを除菌する「プラズマクラスタ」技術を導入。+(プラス)、-(マイナス)のイオンをプラズマ放電により発生させ、放電することで、浮遊カビ菌等などを空中で除去する技術です。プラズマクラスターイオンは、自然界にあるイオンと同じなので安心です。「パワフル」「マイルド」「泡ジェット」「マルチフィット」など、多彩な洗浄タイプがあることも魅力です。
TOTO ウォシュレット アプリコット
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TOTOウォシュレットのアプリコットシリーズは、TOTOが誇るハイグレードシリーズです。洗い心地、清潔さ、快適さ、節水・節電・・・どれをとってもTOTOのこだわりが感じられる逸品です。薬品や洗剤を使わず、水道水に含まれる塩化物イオンを電気分解してつくられる除菌成分(次亜塩素酸)を含む水で生成された「きれい除菌水」が、ウォシュレットを常に清潔に保ってくれます。
「どうせならもっと良いウォシュレットにしておけばよかった。」と後悔したくないあなたには、お勧めのウォシュレットです。
『ウォシュレット取り付け屋さん』はウォシュレット取り付けを専門で行っているサービスです。
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TOTOのウォシュレット
LIXIL(INAX)のシャワートイレ
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text:
福江は一時的な住まいと考えていた
はい、考えていなかったですね。ところが、占いを始めてみたら、悩みを受け止める場が少ないことに気づきました。いつか島を出て、ではなく、すぐに起業しようと決めました。
ご相談者が別の方やお店を紹介してくれる、ご縁がどんどん広がります。必要とされる喜びがやる気にもなりましたし、また鑑定にも力が入りました。
紹介されるのは、信頼されている証です。
やっててよかったと思う瞬間ですね。
対面、電話、チャット、メールと活動は幅広いですが
お得意なのはどれでしょうか。
オンラインの生放送配信など行っていたので、声で伝える対面、電話鑑定は得意です。
今でもツイキャスというアプリを使用し鑑定を行っています。声だけでも、表現力には自信があります。
声で伝えるのが得意なのですね。
カラオケも好きですし、10年くらい前に、「こえ部」と言うサイトがありました。セリフなどを投稿し合うサイトで高評価だったのは、ちょっと自慢です。
声を出すことで、社交性も磨かれた
「こえ部」サイト名だけで、ワクワクが止まりません。
評価が高かったセリフは何なのでしょうか
意地悪なSっ気のあるセリフで評価が高かった。お伝えしたいけど、セリフがすごく長くて覚えていません。もう10年前です。しかも、そのサイトはもう数年前に閉鎖されてしまいました。こんなに興味を持たれるとは意外です。
S系のセリフ。聞いてみたかった…
元々は社交性のない控えめな性格でした。15年前くらいから徐々に変化したと思います。カラオケを通して、いろんな方と出会って外に出るようになりました。
たとえば、歌うときは歌詞の意味をものすごく考えます。涙をながしたり笑ったり、ひとり演劇部です。情景を思い描いて、想像力はフル回転。
鑑定にも、この想像力が生かされていると思います。相談者の感情を受け取るということ、共感力はカラオケも鑑定も共通している部分だと思っています。
鑑定で気をつけていること(占術)は?
占いの内容も大事ですが、アドバイスをお伝えすることに重点を置いています。タロット占いは短い期間を占うのに適しているので、悪い結果が出たとしても、自分自身が変化することで変えられます。また、それが結果に出やすい。
だからこそ、どう変えるべきなのか、気を付つければいいのか、そういったカウンセリングの部分に力を入れてお伝えするようにしています。
得意な相談を教えてください
仕事と恋愛です。これを大きく掲げてはいなかったけれど、自然と得意な方に流れていきました。
独自の開運法や人生の指針を教えてください。
開運法かどうかはわかりませんが、占うときは緑色の物と自作のパワーストーンブレスレットも鑑定のお供にしています。
最近は瞑想も鑑定前に行っています。10分程度の短いものですが、ヒーリング音楽を聴きながらリラックス状態を作ります。心身ともにスッキリした気分になるのでオススメです。
指針は志を持つことです。座右の名は「惻隠之心(そくいんのこころ)」。相手の気持ちになると言う意味です。人の心、義理人情をとても重要視しています。
緑さんの好きなことを3分で羅列してください(時間厳守)。
ゲーム、漫画、アニメ カラオケ ダーツ 人とお話しすること 絵を描くこと トイレ掃除 一人旅です。
あまり書くことがなくて、時間が長く感じました(笑)。
チャットインタビューを終えて…
占い師はたくさんいるからこそ、どんなバックグラウンドをもってこの仕事に入ったかに焦点をおいてインタビューしたつもり。どうかな、しっかり伝わっただろうか。
みんな気持ちは「こえ部」にもってかれませんでしたか?ね?ね?ね?Sっ気のあるセリフとは一体何、どんなセリフでポイント高かったのぉぉぉ?←赤面中
さてさて碧朽葉さんの活動の場は、鋭意拡大中。声が水紋のように大きく円を描いて福江島、五島列島、そしてネットの海を渡っておりますよ。どんどん紹介の輪がつながっているのも、その証拠かもしれません。
▲新しいトコには、その気持ち大事だから
★まだまだ、手相モニターは絶賛募集中です★
本質を知りたい、今後は? 指針になるキーポイントが欲しい
そんな方はぜひ挙手を!
面(丘)で本質を、簡易開運時期などを読ませていただきます。
ただし、「お気持ち鑑定」という有料枠ですので、
ご理解のほどよろしくお願いいたします。←ココ、すっごく大事です(^^ゞ
★レイコのタロット教室★
マンツーマンで学ぶ一日講座:「タロットってなんじゃロット(超初級)」
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林レイコへの問合わせはinfo365go@gmail.comへ。
県外から来られる方は、事前にお知らせください。
★チャット占いアプリにも参戦中
アプリ(「チャット占いなら ウラーラ(uRala)」)をダウンロード。
タロットカード☆ライダー・タロット・スタンダード☆U.S.GAMES社製・RIDER WAITE TAROT 初心者にもおすすめの人気ライダー・ウェイト版タロットスタンダードサイズ!
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福岡市南区高宮を中心にタロットや手相占いで、アドバイスを行っています。得意なのは「仕事」や「ご自身にフォーカス」する気づきやヒントをお届けすること。タロットや手相以外に、講座/イラストを混ぜ合わせた世界でモゾモゾ動いております。
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2020.04.192021.02.10
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双極性障害とは、「うつ(鬱)」と「そう(躁)」を繰り返す病気で、以前は「躁鬱病(そううつびょう)」と呼ばれていました。
現在の医学では、双極性障害の原因を解明できていませんが、概ね「うつ」から始まることが多いと言われています。
人間であれば、気分が一定ということはありません。そのため、一時的に「うつ」のようになることは、誰にでもあります。ただ、そこから抜け出せなかったり、逆に「躁」の状態になったりと、気分の偏りが極端な場合は病的な症状として考える必要が出てきます。ちなみに、精神障害の中で一番「自殺企図」が多い疾患が双極性障害とも言われているため注意が必要です。
うつ病になる最大の原因は「ストレス」です。ただ、何かが起きたとき、相当なストレスを感じてしまう人もいれば、それでストレスを感じない人もいます。そのため、原因を突き詰めるのも簡単ではなく、下記の例もごく一部です。
上記のように、うつ病になる原因は様々で、複数が同時に起きている場合もあります。そのため、防ぎようがないことも少なくありません。ただ、どのようなことが原因になりやすいのかを知っておけば、何かが起きた場合、早めに対応することが出来ます。あと、環境の変化が起きると分かっている場合は、子供への影響を出来るだけ少なくするように講じることも必要です。
子供の変化に気付いた際、親が素人判断で対応するより、相談すべき機関を利用するべきです。何故なら、対応を間違えて悪化させない方が良いからです。
■親が子供のことで相談できる機関
身体的な要因が無ければ、うつを疑い専門医を紹介してもらう。
子供の問題について、総合的に相談に乗ってもらうことが出来る。
地域密着の機関であり、子育ての不安など相談に乗ってもらえる。
教育相談センターなど、呼び方は様々ですが、親も子供も相談に行ける。
⑤精神保健福祉センター
医師やカウンセラーが常勤しており、かなり複雑な相談にも対応してくれる。
■病院での診察について
子供を毎日見ているのは親だけですから、その親が何かおかしいと思えば、何かある可能性があります。ただ、診察でスグに原因を見つけられる訳ではありません。
まず、子供の症状に「うつ」が関係しているのかどうか、もし関係しているのであれば、その原因は何かを探さなければなりません。しかし、専門医でもスグに判断できるものではないため、じっくり時間をかけて探っていくことになります。
従いまして、診察には時間が掛かるモノだと知っておく必要があります。そうでなければ、親が焦ってしまうと、子供に良い影響があるはずはありませんから…。
専門医が面接(診察)を何度も行い、原因になっている病気が分かれば、当然専門の治療を始めることになります。しかし、分からない間は、何度も面接を続けることになります。ちなみに、答えを見つけることが出来なかったとしても、カウンセリングを重ねれば、それ自体が治療にもなります。
あと、診察には、家族からの除法も非常に大切です。子供が正直に話していても、的確に表現できているとは限りません。そのため、親が現在の状態や以前の状態を専門医に伝えることは、専門医が判断する上で非常に有効な情報となります。
うつを治療する3つの方法
うつの治療を大きく分けると、「環境調整」「精神療法」「薬物療法」の3つに分けることが出来ます。
その3つの方法は、それぞれ目的が違うため、専門医が上手く組み合わせて治療を行います。
うつの子供に一番必要なのは休養です。そのため、回復させるための第一歩は何もさせないことです。中学生になると、休むということは勉強やクラブでの遅れにつながるため、休ませることに抵抗があるかも知れません。
しかし、専門医と相談しながら、必要であれば塾やクラブだけでなく、中学校も休ませる必要がある場合もあります。そして、無理に勉強などはさせず、子供に好きなことをさせて、親も子供も焦らないことが大切です。特に、子供に焦りを感じさせると、ストレスが溜まる一方で、うつを改善させることは出来ません。
同じ出来事でも、そのことに対する捉え方は、人によって違います。そのようなモノの考え方は、人それぞれ特有の傾向があり、それが「うつ」を引き起こしている場合が少なくありません。例えば、「少しダメな点があると、全てがダメだと決めつける」「悪いことは過大評価し、良いことは過小評価する」などです。しかし、物ごとの捉え方や考え方を変えることによって、行動や気分の変化を期待することができます。子供自身に物ごとの捉え方の問題点を気付かせて、考え方を整理して、症状を改善させる方法を認知行動療法と言い、うつの子供には有用とされています。
環境調整だけでは効果が出ない場合、薬の服用を検討することになります。大人のうつ病には、抗うつ薬がよく効きますが、子供のうつも抗うつ薬はよく効きます。その薬は、脳内の神経伝達物質の量や働きを調整することで、症状を和らげる作用があります。薬は、本来の適量を最初から服用する訳ではなく、最初は少量で様子を見て、強い副作用などがなければ、少しずつ服用量を増やしていくことになります。そのため、効果がないために服用量を増加させていっているのではないということを理解しておく必要があります。ちなみに、薬によって違いますが、副作用の例としては、「吐き気」「食欲不振」「めまい」「便秘」などがあり、薬によっては女子の生理が止まることもあります。なお、うつに使われる薬は、「ルボックス」「アナフラニー
いずれにしましても、どの方法で治療したとしても、スグにうつ病が改善する訳ではありません。好転したり悪化したりということを繰り返しながら、徐々に良い方向へ進んでいきます。
そのため、症状が良くなったり悪くなったりするたびに、一喜一憂していてはキリがありません。しかし、数ヶ月で悪い状態が目立たなくなってくることが多く、1年以内によくなることがほとんどです。
そのため、焦らずに長期戦だと覚悟して治療に取り組む必要があります。ちなみに、数ヶ月でよくなってきたときに治療をやめてしまうと、再発する可能性が高くなるため注意が必要です。
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贈物広場セノヲ山崎店ではしそう地域応援商品券のA券・B券をご利用いただけます
10月1日よりスタートのしそう地域応援商品券ですが、贈物広場セノヲ山崎店ではA券・B券をご利用いただけます。お釣りは出ませんのでご容赦ください。
ブログ, 日々の出来事
10月1日以降も変わらずPayPayをご利用いただけます。
ただいまPayPayでは「街のお店を応援!最大1,000円相当 20%戻ってくるキャンペーン」を開催中。贈物広場セノヲでは10月1日以降も変わらずPayPayをご利用いただけます。
ブログ, 日々の出来事
楽天市場のショップレビューが満点になりました!
祝ショップレビュー満点!!おかげさまで贈物広場セノヲ楽天市場店のショップレビューが、5点満点中5点になりました。今後とも実店舗と同じく、血の通った取引を続けてまいりますので、末永いご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。


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2010 年 5 月 30 日 mc10 コメントする
2010 年 5 月 26 日 mc10 1件のコメント
ラグビーの練習にもまともに行けない状況でPTAのバレーボールのメンバーになってしまいました・・・
しかも練習は毎週金曜日なので困りましたが、6月だけなので、保護者としてはこれも大事だと思い、何とか行けるようにします。
最近少し新しい仕事にも慣れて金曜日くらいは練習いける感じなのでバレーが終わればまた高校生とアタックディフェンスできそうです。
2010 年 5 月 24 日 mc10 1件のコメント
体幹トレーニングのDVDが県協会から配布されています。
みたい人は監督まで連絡してください。 ケガ予防にもつながるかも!
2010 年 5 月 22 日 mc10 コメントする
今日は9時半からスクールが富郷であったのですが、我が家の6歳と4歳の娘がはじめて参加しました。
行くときは二人ともラグビーに行くといっても何しにいくのかぜんぜんわかってなくて、遊びに行くような感じでした。
1,2年生に混ぜてもらおうと思ってたんですが、いきなり大勢がラグビーしてるグランドの雰囲気に気後れしてしまったようで、恥ずかしいといって入れずに横で自分とパスして遊んでました。
そのうち、キックしたボール追いかけたりしてたら和孝校長が幼稚園児を集めて鬼ごっこからはじめてくれました。うちの上の娘は小学1年生なんですが、一緒に楽しそうに遊んでました。
結局12時前までいろんなことでラグビーっぽいことができてよかったです。 二人とも結構楽しかったようでまた行きたいって言ってます。 タックルとかの練習やりだしたらイヤになるかもしれないから、しばらくは園児たちといっしょに遊ばせてもらおうと思います。
2010 年 5 月 19 日 mc10 コメントする
愛媛県のHPにも掲載されてますが、四国インカレで松山大が優勝しました。
松山大のバックスは中心選手が三島高校ですね。両センターが1年生の花園コンビ、慶彦と慎太郎、フルバックが4年生でキャプテンの優志です。
前川、蝶野のいる高知大に勝った愛大にも完勝で両センターがもっと成長してくればすごくいいチームになるんではないでしょうか。
2010 年 5 月 16 日 mc10 1件のコメント
昨日から映画「書道ガールズ!!」が公開されました。  理事長ご子息のY彦くんもスクリーンデビューですね。
まだ予告しか見てませんが、見慣れた風景ばかりです。  その書道ガールズがカンヌ映画祭にも出品されるようですね。  三島高校の書道部も一緒に参加してフランスで書道パフォーマンスを披露するみたいです。  結構外国人には受けるかもしれませんね。
それにしても最近の三島高校の活躍ぶりはすごいですね。  昨日の愛媛新聞の三島高校特集で三島クラブのことも少し紹介されていたのはうれしかったです。
2010 年 5 月 14 日 mc10 コメントする
7時半までに仕事が終われば何とか練習にいけると思ってましたが今日は7時半に終わったので4月30日以来の練習に行けました。
今日から西中で練習だったのですが、やっぱり練習でかく汗はいいですね。  仕事でかく冷や汗とは全く違います(笑)
今日は伴野、三好、和史、琢真、矢野、友金兄弟、伸二郎、一真、祐哉とO2のみなさんでタッチしました。
5月29日にAJETのタッチの大会があるんで最近はタッチばかりですが、タッチは結構汗かけるし楽しいしで自分としては結構好きです。
2010 年 5 月 11 日 mc10 2件のコメント
今日は珍しく7時すぎに仕事が終わりました。  日が長くなったせいもありますが、明るいうちに帰れるって最高です。  できれば水曜日か金曜日だったらもっと良かったのですが・・・
こないだの投稿のコメントにもありましたが、今度三島クラブでウインドウピステつくります。  コットンで作るのははじめてなので楽しみです。  監督さんはいつまでも紺×黄がいいようですが・・・
2010 年 5 月 8 日 mc10 1件のコメント
4月から新しく配属になった部署が来週から機構改革で場所変えになるため、今日は引越しをしました。
就職して16年になりますが、はじめてのフロアーです。  ようやく新しい部署の雰囲気にもなれてきたところでまた環境が変わるので正直困ります。
明日は松柏町民運動会で子どもたちも当然小学校と幼稚園で参加しますが自分も地区対抗リレーに出ます。  最近練習してないし、普段の練習もトップではしるなんてことはあまりないもんで、きっちり走れるか不安ですね。   抜かれないように一生懸命走ります。


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まずは異なる国同士がシステム開発という作業を一緒に行うという点から発生する問題です。開発環境の言語が一緒なため、他の業種よりも国を超えて作業しやすいといわれるのがシステム開発ですが、内容を指示したり設計図を説明したりするためのスタッフの母国語は異なります。そのため、完全にどのようなシステムにするかを指示できていたつもりであっても、互いの認識に相違があるということも少なくありません。
また国が違うと仕事に対する意識の面で文化的な違いはあります。日本では仕様書が簡単な説明でもしっかりしたシステムを作ってくれるという認識があり、その前提で仕様書が簡単な説明にとどまっていることも多いですが、海外では細かい部分までを仕様書に記載しておかなければいけません。仕様書に記載がされていないことに関しては対応しないのが当然というくらいの気持ちを持って設計を準備しておく必要があります。
人手不足や人件費の削減からオフショア開発で委託したけれど結果として失敗に終わってしまい、その分の開発にかけたコストがすべて無駄になってしまったということも珍しくはありません。そのためひとつのシステムやアプリなどの開発を依頼する場合、1から10まで開発する部分のすべてをオフショア開発で委託するというのは、そのプロジェクト全体が失敗に終わる可能性もでてきてしまうため、危険性が高いです。
システム開発で組み立ては重要
システム開発をする流れとして、主に下記のようなさまざまなジャンルに分割することができます。
・データの項目の洗い出し
そしてシステム開発ではこれら個別の要素をしっかりと分割し準備を進めておくことが大切です。もちろん事前に仕様書を作成するにあたり、細かに決めておく必要があります。これらのすべてのデータがしっかりと出来上がったところでまとめる組み立てという工程が必要となりますが、個別のシステムをつくるほうが技術的な部分を必要とする場合が多く、個々のシステムを組み合わせるほうが難易度は低いことが多いです。
進行上の問題として全体を組み合わせて初めて出てくる点などもあることから、各ジャンルのデータが出来上がり組み立て工程に入った時点で、個別のシステムを作り直す必要が出てくる場合などもあります。そのため、ある程度は柔軟に対応できるメンバーを各個別のシステム開発にあてておくのが安全なプロジェクト進行といえます。
個別のデータをすべて別々の開発業者に委託をしていた場合、総合的な組み立て工程に入った際に個別の画面イメージが全く異なっていたり、総合した使いやすさが不十分になってしまったりということは少なくありません。しかし個別のシステムを外注していた場合、依頼していた仕様書に記載がない部分の変更になると、その委託している会社によって仕様変更に対応してもらえるケースとそうでない場合が出てきます。
組み立て以前からオフショアする危険性
システム開発の外注、特にオフショア開発で海外の企業に依頼をするのであれば、全体の組み立て工程から依頼をしておくのが安全です。オフショア開発では依頼した内容が安心して完成して納品されるということは考えてはいけません。作業を進行してもらう上で、必ず何らかの問題が発生する可能性はあると心構えておくべきです。そのため全ての作業を一から任せてしまうと、どこかひとつの部分でも問題が発生した場合、その他の作業が進まなくなってしまいますし、もちろん組み立てを行うことができなくなってしまいます。しかし、すべての必要な部分のデータが納品されている状態からスタートとなる組み立て工程から依頼をしていた場合、最悪組み立てができなかったという場合でも自社で元データを用いて開発を進めていくことが可能です
また、いくつかのオフショア開発で個別のデータの作成を依頼していて、それぞれのシステムのデザインなどに統一性がなかった場合、組み立て工程を自社で行おうとした時点でその問題に気がつき、全体的な個々のシステムの修正を依頼しようとしても「仕様書にはそういった記載はなかった」ということで修正対応をしてもらえず、また一から開発依頼をしなければいけないということにもなりかねません。
すべて個々の元データを開発進行していれば、進行しながら全体的なイメージの統一も可能ですし、万が一のやり直しもすぐに対応できることが多いです。このようにオフショア開発を海外で委託するにあたってはリスクヘッジを用意しておく必要があります。
海外に開発を委託するオフショア開発では組み立ての工程から依頼をしておくのが安心です。中国やインドなどといった日本語が通じるスタッフが少ない地域に依頼をするオフショア開発では、依頼をしたシステムが必ず想定していた要望どおりのもので納品されるとは限りません。オフショア開発ならではのデメリットを考えてプロジェクトが失敗とならないように準備しておくならば、システム開発はその柔軟さが必要とされる個別のデータの開発作業ではなく、組み立て工程というしっかりと土台があるからこそ進行できる作業の部分から委託をしておくことが安心です。
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“食べたもの”が原因で便が黒くなっている可能性もあります。たとえば、イカスミやわかめ、海苔(のり)などの食材は便が黒くなりやすいです。アルコールの中でも赤ワインは色素によって便が黒くなるときもあります。また、貧血になったとき鉄剤を飲む人は多いでしょう。
鉄剤を頻繁に飲んでいると便が黒くなると言われています。しかし、黒い便が長く続いている場合は“食生活”や“生活習慣”の乱れが原因の可能性が高いでしょう。食生活や生活習慣が乱れるほど、便秘になりやすくもなります。基礎的な生活が乱れている人は注意しなければなりません。
睡眠をしっかり確保する、栄養バランスの整った食事にする、適度な運動を続けるなど毎日の積み重ねが大切になります。
1‐3.重度の血便や病気の可能性も
黒い便が長く続いているのは、「重度の血便」が原因の可能性もあります。軽度の血便であれば便は黒くなりません。しかし、病気が進行して出血量が増えると黒い便に変化するのです。最初は感じていなかったのに、黒い便だと実感できるようになります。
また、胃や十二指腸の出血が原因で黒くなっている恐れもあるでしょう。黒い便はさまざまな病気がひそんでいる証拠にもなります。決して、「一時的なものだから」と安心してはいけません。
便秘が原因なら腸内環境を整える、不規則な生活習慣に改善するなど原因に合ったアプローチが必要になります。病気の場合は、専門の医療施設で治療を受けたほうが好ましいです。素早い判断をするためにも、注意しておきたい黒い便の症状をチェックしておきましょう。
黒い便が出たら気をつけなければいけないんですね。
重い病気が潜んでいる可能性もあるので続くようであれば病院に行ってください。
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2.黒い便の危ない症状
2‐1.貧血や便が赤黒い
黒い便と言っても状態はさまざまです。いつもどおりで黒い便以外に何も異変がなければ、軽症の便秘や生活習慣が問題になっているでしょう。しかし、黒い便が出始めると同時に「貧血」が頻繁に起き始めたら注意しなければなりません。貧血は体の中にある血液が少なくなっている証拠です。つまり、胃や十二指腸から出血が起きている可能性があります。
貧血が続き、毎回黒い便が出ているのならすぐ病院に行ってください。また、便が赤黒くなっている状態も危険です。血が混ざっているため便が赤黒くなっています。
2‐2.下痢や腹痛が起きる
黒い便と同時に「下痢」が頻繁に起きると“タール便”の可能性が高いです。タール便は内臓から大量の出血が起きている証拠になります。下痢の状態がひどくなればなるほど、タール便の症状も悪化するでしょう。
タール便から当てはまる病気は胃潰瘍や十二指腸潰瘍・胃炎です。すぐに治療しなければなりません。最悪、胃がんになっている可能性もあります。命に関係することなので注意が必要です。
また、黒い便に粘膜がはりついているなら感染症など細菌が関係しています。さらに、下痢と同じく注意しなければならない症状が「腹痛」です。便秘になると腹痛は起きやすくなってしまいます。腹痛が起きた際の黒い便は病気の確率が高いので注意しなければなりません。
時間がないからと病院に行かない人は多いものです。しかし、早めの受診が快適な生活に改善できる近道にもなります。決して無理をせず、すぐに病院へ行きましょう。
胃がんが原因のこともあるんですね。それは驚きです。
胃がんの他にも胃潰瘍や胃炎などの可能性がありますから、自己判断をせずにしっかりと受診するようにしましょう。
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3.腸内環境を整えるポイント
3‐1.腸内環境を整える成分を摂取する
黒い便の状態によっては病院を受診しなければなりません。専門の治療を受けながら自分で腸内環境を整えることも大切なポイントです。日ごろの生活習慣によって少しずつ腸内環境を整えることができます。
特に気をつけてほしいのが“食生活”です。食生活は腸内環境に大きな影響をもたらします。できるだけ腸内環境を整えてくれる成分を摂取していきましょう。代表的な成分が「食物繊維」とオリゴ糖などの「乳酸菌」です。食物繊維は腸内にたまっている老廃物や毒素を排出してくれます。そして、オリゴ糖などの乳酸菌は悪玉菌をやっつけて善玉菌を増やしてくれるのです。食物繊維が豊富に入っている野菜を中心に食生活を改善していきましょう。朝食にはオリゴ糖が入っているヨーグルトなどの乳製品がおすすめです。
3‐2.適度に運動を続ける
腸内環境を整えるポイントは“日ごろの行い”にあります。つい運動不足になってしまいますが、運動はできるだけ毎日続けてください。適度に運動を続けることで腸内の働きが活性化します。便を押し出すための働きが良くなるでしょう。
運動が苦手な人でも20分~30分のウォーキングで構いません。そとに出るのが嫌なら、家の中でストレッチをしてください。ストレッチをするだけでも体の機能や基礎代謝がアップします。特に、腸内のストレッチになる腹式呼吸や体をひねる運動が効果的です。
まずは自分ができることから始めていき、少しずつ習慣化づけることが大切になります。3日坊主になっては意味がありません。腸内環境の改善は毎日地道に続けることがポイントになるでしょう。
3-3.複方熊胆円を飲んでみる
熊胆は古くから胃腸の働きを改善させる薬として多くの方に愛用されてきた伝統薬です。複方熊胆円は本物の熊胆、天然の生薬を主原料としており、代謝・排泄に重要な胆汁分泌を促すことで体本来の機能を回復させます。胃腸機能の低下によるさまざまな体の不調に効果的です。
複方熊胆円の詳細についてはこちらのページをご覧ください。
栄養や運動で腸内環境を整えることができるんですね。
続けていくことで効果が発揮されるので、自分が取り組みやすいことを実践してみてください。
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黒い便が出る原因や黒い便の危ない症状、腸内環境を整えるポイントについて説明しました。いかがでしたでしょうか? 黒い便にも人によってさまざまです。
黒い便になりやすい食べものを食べる、便秘が原因の場合は生活習慣の改善で解消できます。しかし、下痢や腹痛が起き便が赤黒くなっているようなら病気の可能性が高いので要注意です。すぐ専門の医療施設で検査してもらったほうが良いでしょう。
黒い便の状態を確認しつつ、原因を突き止めてください。そして、自分でできることを実践していきましょう。たとえば、食物繊維やオリゴ糖など腸内環境を整える成分の摂取、適度な運動などできることはたくさんあります。日ごろの積み重ねが大きな効果をもたらしてくれるでしょう。


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2日目は四万十川と触れ合う1日です。
四万十川流域にはどんな生物が生息しているのか、それを実際に川に入って探してみました。川の水を抜くテレビ番組などで見たことがあっても、実際に体験をしたことのない生徒もおり、みんな必死になって生き物を捕まえていました。様々な種類の生き物を捕まえて、最後に一つひとつを解説していただきました。
そして四万十川の名物である沈下橋へ移動してお散歩タイムです。実際に沈下橋を渡ってみると、天気に恵まれたこともありものすごく気持ち良かったです。生徒たちは写真を撮ったり、浅瀬で水遊びなどをしていました。本当に水が澄んでいて、橋の上から魚群が確認できるほどでした。
たくさん動いたあとはお昼ご飯です。この日は屋形船に乗って、四万十川の上でいただきました。船内では川エビ漁師さんのお話を伺いました。鮎や手長えびの入ったお弁当を美味しくいただき、また屋形船から見える四万十川の景色を楽しみました。本当に水が澄んでいて、船の上からも川の底が見えるほどでした。
午後は、四万十学遊館に移動し生き物探しゲームや放棄水田の見学を野外で行った後、室内で朝からお世話になっている杉村さんの講演会でした。四万十の生態系を守るためにしていること、必要なこと。そして視野を広げてこれから地球環境保全のために必要なことなどを考えることができました。ここでも、自然を守るということは放置することではない、という考え方が出てきました。生徒たちは中学2年のころに行った小網代の森への研修と結びつけて考えることができていたようです。
2日目の宿は「いやしの里四万十の宿」です。豪華な夕食、部屋、そして露天風呂付きの大浴場に生徒たちは感動していました。夕食後には砂浜美術館理事の村上さんから講演をしていただきました。ビーチコーミングという考え方に初めて触れて、それがすごく心に残っている生徒が多かったようです。「砂浜に落ちているゴミを美術品として捉えて楽しんでみよう」という発想は本当に素敵だなと生徒たちは感動していました。講演の中では実際に砂浜に流れ着いた作品を手にとって見せていただきました。翌日に砂浜に実際に行ってビーチコーミングするのが楽しみになりましたね。
午前中は「水探し(ムカシトンボのヤゴ探し)」から始まりました。なぜヤゴを探すのかというと、ムカシトンボのヤゴはきれいな水(人が飲める水)の川にしか生息できないので、このヤゴが見つかればそこは飲める安全な水と考えられるからです。前日の生き物探しで慣れたのか、生徒たちは水の中へとドンドンと進んでいき、ヤゴを含む様々な生物を見つけていました。
海の方へと向かって移動をし、砂浜に行ってビーチコーミングをしました。前日に教わった「砂浜の楽しみ方」をもとに生徒たちは、ライターやハンガー、様々な「作品」を見つけていました。
お昼は黒潮一番館でいただきました。ここではカツオのたたき体験をしていきます。カツオを丸々一匹さばいて、燃える藁で燻し、そしてお皿に盛り付けて完成です。
午後は、天然塩づくりの体験です。いくつかの塩づくりの作業を体験させていただいた他、工程ででたにがりを用いての豆腐をつくり塩をつけていただきました。受け入れてくれたソルトビーの方々が生徒の名前入りの瓶を用意してくれており詰め放題の塩のお土産も!いつも食べている塩とは違って、おいしい!と感じるお塩でした。
そして3日目はいよいよ民泊体験の日です。ホストファミリーとの緊張の対面を果たし、それぞれのお宅へと向かいました。それぞれのお宅では自分たちで薪をくべて五右衛門風呂を準備したり、裏の沢で生き物をとってきたり、一緒に地元の料理を作ったりと、現地の生活を体験させてもらいました。
朝に集合場所へと向かい、最後に記念撮影をしてお別れです。たった一泊でしたが、本当にお世話になりました。「大学生になったらまた来ます」という生徒もいました。その後は「いよめし」という高知の郷土料理を食べて、最後に高知大学へと向かいます。
高知大学では地域協働学部で教壇に立つ森先生と田中先生が迎えてくれました。ここでは5人ごと6つのグループに分かれ、この4日間のFWを1枚の模造紙にまとめたものをもとにプレゼンを行いました。その後高知大学の方々から質問や補足説明をして戴きながらこの4日間で学んできた様々な事を今一度考えることができました。自分たちの中のものをまとめて発表することで、これまで感じたこと考えたことを整理し、新たな疑問を持つことのできた深い時間となりました。
生徒たちは四万十の研修で、環境の問題や社会的な問題など様々なことを学んで帰ってきました。しかし最も学んだことは「現場に出て学習することの大切さ」でした。どんどん便利になって何でも調べられる時代だからこそ、実際に現地に足を運んで学ぶことで、どこか他人事のように思っていたことを自分のこととして捉えられるようになりました。これから事後学習に入ります。一人ひとり自分なりのテーマや問題意識を、さらに深めていく学習へと続いていきます。それらの土台となるような充実した研修でした。
投稿時刻 10:50 学園日誌, フィールドワーク, Kanagawaプロジェクト | 個別ページ
神奈川学園中学・高等学校
〒221-0844 横浜市神奈川区沢渡18神奈川学園
TEL:045-311-2961(代) FAX:045-311-2474
公共交通機関でのアクセス
神奈川学園中学・高等学校
神奈川学園は、創立以来「自立した女性」の育成を教育理念に掲げてきました。その理念を現代的に読み替えたのが「21世紀教育プラン」です。情報教育や、社会や国際舞台と出会うことを通し、生きる目標や「夢」を見出すことで「生きる力」の伸長を図ります。


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text:
オーディション収録用機材セッティング~ナレーション編 - MIT STUDIO(エムアイティ・スタジオ) - プロユースレコーディングスタジオ - 東京・港区
ナレーション収録用機材リスト
Neumann 87Ai
SSL Line Input (Fader)
ProTools Input
着席のセッティング~Neumann 87Aiとカフボックス
座りか立ちかは演者さんにお任せしていますが、長時間の収録が多いので基本的に座りで用意しておくことが多いです。
使用機材~AMEK9098EQ(一番上)とUrei 1178(三番目)
マイクは「Neumann 87Ai」で、プロユース収録スタジオではよく見る一般的なマイクです。ナレーションの収録はどのプロユーススタジオでもこのマイクを利用していることが多いです。出力に近いほど音質に関わってくるので、「演者さんのパフォーマンス(出力)」の次は『マイク』です。あくまで出力が最重要ですが、その次に来る重要な立ち位置になります。
「Neumann 87Ai」はよく見るからなんかやだ(笑)という人もいるかと思いますが、そこは以前、ブログでご紹介したようにプロユーススタジオのスタンダードですので、選ばれるのにはしっかりとした理由があります。
関連リンク:ミキシングコンソール~SSL SL4064G@STUDIO1&2
関連リンク:ナレーション収録時にマイクのON/OFFを切り替える『カフボックス』
Neumann 87Aiが選ばれる理由
音質が良い、マイクの感度が高くて、加工感、EQ(イコライザー)感もない。
現行品で売られているため本数を揃えやすい、壊れた時の修理や替えがきく。個体差が少ない。(決して安いわけではありません)
どこのプロユーススタジオに行っても大抵あるので安心。使い勝手もわかっている。急な追加収録があった際、他のスタジオでの収録だとしても音質を揃えやすい。
音質が良い、マイクの感度が高くて、加工感、EQ(イコライザー)感もない。
これらのことから選ばれる理由になってきます。
マイクプリアンプは「AMEK9098EQ」です。ルパートニーブ氏の作ったコンソールのチャンネルストリップになります。音は太めで少しエッジが立つ印象を受けます。ゲインのノッチが6dbステップなのですが、0dbから始められ、Trimがプラスにもマイナスにも6dbついているのでレベルのコントロールがしやすいのも特徴です。またEQセクションもついていてとても使いやすいです。今回は無駄なロー成分がコンプレッサーで引っかからないようにHPF(ハイパスフィルター)で70Hzぐらいまで回してカットしています。
関連リンク:NEVE Electronics社製マイクプリアンプのご紹介
SSL Line Inputを通しているのはフェーダーを使い、コンプレッサーにいく音量を調整するためです。
コンソール~SSL SL4064GのLine Inputを使用
ボソボソとつぶやくようなセリフや叫ぶようなセリフの時は、どうしても声量の差が出てしまいます。その際に音量が小さすぎてS/Nが悪かったり、大きすぎてコンプレッサーに引っかかる量が増えてしまうと、良くも悪くも音質に変化が出てしまいます。それを軽減するためにコンプレッサー前で音量を調節します。かといって一定に聞こえすぎるようにしてしまうと、強弱のない演技に聞こえてしまうので注意が必要です。コンプレッサーは「Urei 1178」を使っています。
関連リンク:プロユースの定番コンプレッサー『Urei(Universal Audio)1176』の魅力・特徴
「Urei 1176」のステレオバージョンのコンプです。なぜ1178を使っているのかというと、MIT STUDIOではラジオCMなど複数人で録る掛け合い収録があり、その時に「Urei 1178」だと同じ大きさで2ch分のコンプレッサーとして使えるので、2台あれば4人までの同時収録ができるからです。それなら一人の収録の時は1176の方がいいんじゃないかと、考えたことがあり実際に使ったことがあるですが、1176だとリダクションの感じが少し違うのと、ハードにリダクションした時の「コンプかかった感」が1178に比べて少し気になったので、今は1178を選択することが多いです。
いかがだったでしょうか。今回はオーディション収録でのナレーションのセッティングにだけ触れましたが、次回は歌のセッティングについてご説明していきたいと思います。このようにMIT STUDIOでは内容に合わせた収録を行っております。ぜひお気軽にご相談・お問合せお待ちしております。


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text:
なんだか RSS リーダーの話ばかり書いているような気がしますが、Google リーダーのサービス終了は皆さんご存じだと思いますが、ボク的には Reeder についていけばなんとかなる という結論にいきついています。
Google Reader 7月1日をもってサービス終了、困るんだけど慌てず騒がず様子を見てみようと思います。 | ハヤクユケ
どうやら RSS は死にそうにないので Google リーダーをギリギリまで使おうと思う | ハヤクユケ
このようにボクが愛用している Reeder ですが、この度 Mac 版と iPad 版に限り、期間限定で無料という太っ腹セールを行っています。
無料である理由は見出しの通り。現在 Google リーダーにしか対応していない Mac 版と iPad 版は近くリリースされる 2.0 のリリースまで無料で提供するという事らしいです。
Reeder for iPad (Version 1.5.7)
無料 (最新価格はStoreで確認してください)
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(3 / 36件の評価)
(4 / 400件の評価)
ちなみに Reeder for iPhone は既に Google リーダー以外のサービスに対応しているので、無料にはなってないみたいです。
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¥250 (最新価格はStoreで確認してください)
現Ver.の平均評価:
(3.5 / 22件の評価)
(4 / 905件の評価)
もちろん、iPhone 版もバージョン 3.1 のリリース時には Mac 版や iPad 版同様様々な RSS リーダーサービスに対応するとの事です。
iPhone 版は他のサービスにも対応しているとはいえ、現在は Readability と Fever のみなので、このほか Feedbin を初め様々なサービスに対応する…ものと期待しています。
まだ使ってない人はチャンス!
通常、450円だか250円だかするアプリですので、まだ利用されていない方は是非この機会にインストールしてみて下さい。
ついでにウチの RSS 購読も登録しちゃってくださいw
世間的には RSS リーダー未使用の方が圧倒的に多いということですので、念のために説明しておきますが、「購読」といってもお金はかかりませんからw
タダですよ、無料! ただの更新おしらせツールみたいなものなのです。
しかも Reeder を使っておけば 7月を迎えても同等のサービスを利用できる可能性が極めて高いのでますますオススメです!
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Mayaプロフィール – MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
本場エジプトで開催のSalamat Masr Egyptian Bellydance Festivalにおいては、毎年日本人講師としてワークショップを努めるなど、国内外の幅広い場面で活躍するオリエンタル・エジプシャンダンサー。
日本最大級フェスティバル GALBI JAPAN BELLYDANCE FESTIVAL を開催。
Aida Nour、Faren Ben Aziraをゲストに迎える。
エジプトを本社にするARG travel groupe協力のもと、オリエンタル・エジプシャンスタイルを専門としたベリーダンスを継承するスクール“MBEC Oriental Dance School & Studio”としてMaya Troupe結成し、再始動。
エジプト大使館認定「エジプトアラブ歴史文化研究所」としてエジプトを推進する活動も盛んに行う。
Raqs Egypt Festival JAPANのオーガナイザーとして、ナイルグループのマスターティーチャー Zeina, Kazafy, Camelia, Lubnaを招聘し開催。
毎年 Cinderella Oriental Dance Show & Hafla のオーガナイズ、演出を行う。
Almaz of cairoをスペシャルゲストに迎え、最大80名ものダンサーが出演するハフラは圧巻。味園ユニバースや、帝人ホール、世界館にて開催。
MBEC Oriental Dance School & Studio
MAYA BELLY EARTH COMPANY
Maya Troupe/ ARG エジプト専門旅行 / EWS エジプト世界駅/ Ammoura Egypt Shop/
footer – MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
当日のご入会で、入学金3,000円が無料!
MBECでは不安なく通っていただくために、
ご入会前にレッスンをお試しいただくことができます。
体験レッスンは随時行っております。
初めての方でも、ぜひお気軽にお立ち寄り下さい!
体験レッスンのお申込み
大阪府大阪市中央区谷町6丁目4−8 新空堀ビル303
TEL:06-6770-5218 MAILE: mayabelly@clear.ocn.ne.jp
© 2022 MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School). All Rights Reserved. Muffin group


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2.仕事中の活動は厳禁
仕事中に「好きです!」「実は好きだったんです」などと言われたらどう思いますか?異性からの好きという気持ちは有り難いのですが、好きの発言の場所が大きく間違えている事が分かると思います。
あなたが部下である以上、ただ注意されて済む事になりますが、これが過度になれば鬱陶しい事この上ない事でしょう。
それにこの方法、上司にとっては非常に迷惑な方法で、部下から好きと言われた事を他同僚に聞かれてしまった場合、上司の進展問題にまで発展する可能性があるのです。
時と場所を弁え、仕事中は仕事に専念して下さい。
3.仕事上である事を前面に
「ちょっと仕事の事でご相談したい事が・・・」「○○の件でお話ししたいのですが・・・」を理由にし、喫茶店や食事に誘う方法は有りです。
勿論、この時点で好きという気持ちを伝えるのは控えて下さい。好きとかどうとかでなく、あくまで「仕事上での付き合い」です。
ですがこの方法、仕事を理由にしているとは言え、会う場所はプライベート・・・公私が入り交じった状況となり、仕事外での上司の気持ちを判断するにはなかなかの英断なのです。
ただ、上司にもプライベートの事情があります。引っ張りすぎるのはほどほどにしましょう。
4.逆にプライベートは簡単
好きな上司をプライベートに誘う・・・一見難しそうに見えますが、「恋愛感情を見せない限り」は非常に簡単であり、あなたの誘いに乗ってくるでしょう。
実はこれ、「部下からの頼みごと」という理由が背景にあるのです。せっかくの部下からのプライベートな頼み・・・無下にするのは業務にも差し支える可能性がある、円滑な業務を遂行する為にもある程度関係を良くしようと上司は考えているでしょう。
あなたからすれば誘われた動機に疑問を抱くでしょうが、プライベートに好きな上司に会えるという現実は、今後の発展にも大きなプラスとなります。
5.なんでも「あなたから」
もし上司があなたの事を好きだとしても、あちらからの接触やアプローチは一切考えないようにして下さい。何故なら、立場が上である者が自身の部下に対して何かをしようとするのは、イコール「命令」に近いものになるからです。
少し考えてみれば分かると思いますが、上司から「○○をしてほしい」という依頼を断れますか?多くは断れないと思います。
もうお分かりですね。好きな上司と何か接点を持とうと思うのなら、その全てはあなたを発端として行うのです。勿論、最後に好きという台詞を言うのもあなたなのです。
まずはあなたが理想、若しくはそれに近い部下となり、そこから関係を深めていくのが現実的です。その理想が極めて高い場合は困難を極めますが、そこに辿り着けば意外と事を進めるのは容易なのです。
好きな上司です。思い切り頑張りましょう。
上司があなたの「好き」を受け入れる5つのポイント
あなたに何を求めているか
仕事上である事を前面に
逆にプライベートは簡単
なんでも「あなたから」
恋愛における偉人の名言8選【英語編】 社内恋愛で必ず押さえておくべき5つの注意事項 愛を伝える5つの言葉
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text:
高山の環境を再現しているということで、熱帯では見られない様々な植物が生い茂っていた。
エレベーターで小山の上に上がると、食虫植物ゾーン。
長女はウツボカズラやハエトリ草が気に入ったようで、「かわいい」「育てたい」と連呼していた。
ゲテモノ好きにならないか、娘の将来が少し不安になった。
生体に混じってレゴブロックで作られた食中植物が展示されていて、奇抜な発想に驚いた。
小山の側面を周る「クラウドウォーク」を歩きながら、斜面に植え付けられた数多くの高山植物や高所からの景色を堪能した。
ハエトリ草はVenus Flytrap
シークレット・ガーデン
さらに降りていくと、鍾乳石の展示エリアや環境破壊や温暖化を啓発する映像エリアがあり、その先にはコケ類やシダ植物を中心にした「シークレット・ガーデン」が広がっていた。
所々にルーペやモニュメントが配置されていて、子供でも飽きることのない内容だった。
ちなみに、ドーム出口の売店でウツボカズラを封入したモニュメントを見つけ、「こんなもの買う物好きがいるのかな」と思っていたら、長女が自分のお小遣いで早速購入していた。
もう一つのドームが「フラワードーム」。
こちらはその名の通り、世界中の花々がドーム内を埋め尽くしていた。
こちらも随所にモニュメントが散りばめられていて、子供は花だけでなくモニュメント探しも楽しかったようだ。
ドラゴンのモニュメント
フラワードームが桜でいっぱい
フラワードームではよくイベントを開催していて、展示もイベントに合わせて変更されるので、テーマパークのように何度行っても楽しめる。
春先には「桜まつり」が開催され、フラワードーム内に桜や日本にちなんだ展示や出展ブースが立ち並んだ。
妻が作った日本の工芸品を出展ブースで委託販売して頂いた関係で、妻子は浴衣を着て売り子に励んでいたため、自分は周辺を散策。
日本でも見たことのない菊人形に驚きながらも、赤鳥居が立ち並び、茶室や日本庭園風のスペースが設えられて、日本の雰囲気を味わうことが出来た。
シンガポールでは見られないだろうと思っていた桜も、こんなに咲き乱れるところが見られたのは嬉しかった。
日本のB級グルメも楽しめる
日本でも見たことない菊人形
縁日でお馴染みのミニゲームをクリアすると景品がもらえる催しが開催されていたので長女がチャレンジ。
日本では金魚すくいくらいしかやったことが無かったので苦戦していたようだが、お姉さんにも手伝ってもらって景品をもらうことが出来て良い思い出になったようだ。
シンガポール チャイナタウン
ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ-その2
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静岡県出身、2018年10月からシンガポールに赴任中、IT系企業に勤める36歳のしがないサラリーマンが趣味のこと、育児の事、日々考えたことなどを取り留めもなく綴る雑記です。
サイト名は、ゲーム「Ar tonelico」シリーズの劇中曲「EXEC_REBIRTHIA=PROTOCOL/.」より。
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Yellow Magic Orchestra - RECORD CITY
Yellow Magic Orchestra - X∞multiplies
Yellow Magic Orchestra - [プロモ] Ymo Remixes Technopolis 2000-00
Yellow Magic Orchestra - [プロモ] テクノデリック (紙ジャケット仕様) ...
レコードの通販店・販売の【レコードシティ】www.recordcity.jp
それまでラジオやテレビから流れてくる音楽=歌謡曲的なモノ、学校の授業で関わるモノが自分の知る音楽だったのがひっくり返ったのです。
聴いた事の無い摩訶不思議なシンセサイザーの音に夢中になります。
なんとなく身の回りで流れている音楽を聴いているのでは無くて、もっとこんな不思議な音を聴いていたいと思うようになったワケです。
確か小学4年生位。そして中学生から高校生位の頃、聴いた事の無かった音色から聴いた事の無い音楽を求めだします。
丁度パンクやニューウェーブを軸にしたインディーズの波が訪れた時代。
少し成長した自分はより刺激的な音を求めた結果このインディーズの波にまんまと呑まれるワケです。
流行は後回しどころか全否定で、パンクロック~ハードコアに始まりサイコビリー、ポジパン、ノイズ、インダストリアル等々、面白そうなモノ何でも手を出すのです。
しかしこのインディーズってのは自主制作なのでプレスされている枚数が極端に少なかったりするワケです。だから中々手に入らない。
聴いてみたくてもラジオなんかではかけられない代物も多々あり、今みたいにネットも発達していないから試聴とかでチラッとだけ聴く事すら出来ない。
とにかくレコードを手に入れるしか無かったのです。
頑張って手に入れたレコードが実際つまらなかったなんて事もありましたが、手に入れて家へ帰って針を落とすまでの時間はワクワクしていたのを良く覚えていますね。
あの頃から30年以上経って、何でもネットで聴けるようになってくるとあのワクワクした感じは無くなったなとか思います。
またインディーズって言葉から来るイメージも何だか随分変わったとも思うのです。
今、たまにあの頃を思い出して、あの時聴く事が出来なかったバンド、アーティストをYouTubeなんかで検索してみるのです。
いったいどんな音だったんだろう?とか思って捜すのですが、意外とあの時代の音源や映像等は少なくてちょっとガッカリします。
まだ携帯電話すら普及していない時代だけに当然かとは思います。
しかしながら世間一般的にはバブル景気で日本で一番お金が回っていた時代なのに、あんなに面白かったシーンの記録が実に少ないってのはちょっと残念です。
ダブストアのレゲエ・スタッフ。
レゲエビジネス歴は約30年。
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レゲエミュージックの特異性とジャマイカ人のチカラ
近年再注目されるアナログ・レコードの魅力とは?
レコードの買取相場はどうなっているのか?
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text:
まず主な年齢ごとの平均余命を見てみましょう。
令和元年簡易生命表の概況(厚生労働省)より引用
30歳の男性であれば、平均余命が52.03年となりますので、平均的には82.03歳まで生きることが期待され
30歳の女性であれば、平均余命が57.91年となりますので、平均的には87.91歳まで生きることが期待される
以下同様ですが、現役引退を意識するであろう65歳の平均余命を確認してみると、
65歳の男性であれば、平均余命が19.83年となりますので、平均的には84.83歳まで生きることが期待され
65歳の女性であれば、平均余命が24.63年となりますので、平均的には89.63歳まで生きることが期待される
というわけで、それぞれ平均寿命よりも男性は3.42年、女性は2.18年長くなっています。
特定年齢まで生きる確率は?
次に特定の年齢まで生きる確率です。
例えば、一番下の令和元年のデータで言えば、
左側の男性の場合、75歳まで生きる確率は75.8%、90歳まで生きる確率は27.2%、95歳まで生きる確率は10.1%ですし
右側の女性の場合、75歳まで生きる確率は88.2%、90歳まで生きる確率は51.1%、95歳まで生きる確率は26.7%
令和元年簡易生命表の概況(厚生労働省)より引用
男性では4人に一人が90歳まで、10人に一人が95歳まで生きる
女性では2人に一人が90歳まで、4人に一人が95歳まで生きる
ということになります。
この特定年齢まで生きる確率ですが、次のグラフを見ると、基本的に右肩上がりで上昇し続けていることがわかります。特に、90歳、95歳の線は傾きが比較的急ですので、今後もしばらくは上昇していきそうな雰囲気ですね。
令和元年簡易生命表の概況(厚生労働省)より引用
主な国の平均寿命の年次推移
次に主な国の平均寿命です。
ほとんどの国で平均寿命は上昇し続けていることがわかるかと思います。
令和元年簡易生命表の概況(厚生労働省)より引用
死因別死亡確率(主要死因)
最後に、年齢別の主要死因についてのデータです。
男女ともに、65歳、75歳、90歳と高齢になるにつれ、
悪性新生物で亡くなる方の割合は低下
代わりに心疾患(高血圧性を除く)や肺炎で亡くなる方の割合が上昇
していることがわかります。
令和元年簡易生命表の概況(厚生労働省)より引用
ということで、今年も日本人の平均寿命が過去最高を更新したことが確認されました!
みなさんが想像されているより、人生は長いかもしれません(今後もさらに寿命は伸びていくことが予測されています)。「人生100年時代」が言葉だけではなく、より現実のものとなりつつあるわけです。
これまで一般的に言われている現役引退の60歳もしくは65歳以降の人生も短くとも20~30年くらいはあるということで、どういった人生を過ごしていくかという、ライフプランが非常に大切になってくるのではないかと思います。
健康の寿命、お金の寿命(資産寿命)も併せて考えながら、人生設計していきましょう!
3つの寿命を合わせて、幸せな人生を!
なお、昨年、一昨年の同様の記事はこちらですので、よろしければ併せてご覧頂ければと思います。
今年も平均寿命が過去最高を更新!男性は81.25歳、女性は87.32歳に!
男性は81.09歳、女性は87.26歳と、男女ともに平均寿命が過去最高を更新!長期的なライフプランを意識していきましょう!
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「LIFULL 人生設計(B版)」サイトに「人生 100 年時代、老後に必要なお金をどう備えるか」 「あなたは資産形成、必要だと思いますか?自分らしい生き方と、お金との付き合い方について」の2本が掲載されました!
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【活動報告】楽天証券の投資情報メディア「トウシル」にて記事「新しいライフスタイルFIRE (ファイア)とは?」が掲載されました!
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text:
なにせ初めての地で、志學舎の知名度もほとんどない。そこで開校前、地域の方々にまずは開校説明会を開こうと考えました。しかし、まだ教室は出来上がっていない。どうするか。思案の末、中学受験等でお付き合いのあった、近くの私立駒沢女子中学・高校にお願いして教室を借りて実施することに。受験塾として地元の私立学校とのつながりをアピールできることも考えてのことでした。
こうして2005(平成17)年春、若葉台駅前の郵便局が入るビルの3階に「若葉台教室」を開校しました。みなみ野教室に続いて、新興住宅地への開校としては2教室目となりました。駅前の物件もまだほとんど無かったこともあって、他塾もほとんど無く、すぐに生徒が集まりました。
若葉台教室を開校して1年目。他教室と同様に東進(高校部)も開きたいと思いましたが、小中学部だけでいっぱい。
どうしようか、と考えていると、隣に医療用のビル建設が近々予定されているとの情報が。すぐに問い合わせると、3階建てビルの3階の半分のスペースでまだ借り手が決まっていないという。
その広さなら志學舎と東進をワンフロアで出店できる。まだ教室を開校して1年も経っておらず、大きな投資をしたばかりではありましたが、このチャンスを逃すまい、と、移転を決意しました。さらなる大きな投資とはなりましたが、同様のことは南大沢教室の駅前移転でも経験済みでした。
翌2006(平成18)年、駅前の医療ビルに移転、志學舎の隣に東進若葉台校も開校させて、ここでも「小中高一貫」の指導体制を整えることができました。


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text:
11月29日、秋田空港に降り立ちました。 この日無形世界遺産となったなまはげが出迎えてくれました。 秋田空港から高速道路を使って約1時間の横手市教育委員会を訪問しました。 教育長様をはじめ職員の皆さま方、大変温かく対応し […]
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【連載26】ICT活用と知的好奇心 ~あえて間違えてみる~
【連載25】ICT活用と知的好奇心 ~「間違いを怖れる」感情が子供の成長を阻みます~
【連載】ICT活用と知的好奇心
【連載】新しい時代の学級づくり
自己研修通信「新・精進」
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text:
一言でいえば、SDGsが一瞬で分かる単語帳。学生時代勉強で活用した単語帳をイメージしていただきたい。そのサイズは縦18㎝×横4.5㎝×厚さ4㎝で少し大きめ単語帳の形状をしています。
この単語帳集にSDGs(持続可能な開発目標)の17目標に紐づく169個のターゲットが掲載されています。ターゲット毎のアイコンやスローガン・本文が掲載されていて、SDGsの本質的な取り組みを検討する際に理解を深められる便利なクイックガイドになります。オリジナル版(英語)はなんと国連のショップやオンラインなどで販売されいて、世界で愛用されているんですね。しかも森林認証紙を使用して、生産時の電力はグリーン電力(太陽光)を活用しているとも記載されています。
◎早速購入!してみた。
こちらの販売元は前回のコラムでバナナペーパーでご紹介した、オフィス向け紙製品老舗「山櫻」社さんが2020年6月からオンラインで販売されています。
元々の海外オリジナル版を元に(株)ワンプラネットカフェさんが共同制作して作ったのですが、宣伝やPRはあまり派手に行っていないので、知る人ぞ知る商品なのです。
https://www.yamazakura.jp/shop/g/g00825001/
◎触った感触、紙の質感が良い!
実際に手に取ってみると重厚感があり、紙質もしっかりしていてお洒落。触った感触はアイフォンを購入したときに包装されている、お洒落な箱を手に取った時と同じ感覚を感じました。
https://oneplanetcafe.com/sdgs/
◎手に取ってわかったこと、感じたこと
このファインダーはSDGs17目標にある169ターゲットのアイコン、スローガン、本文を掲載した未来検索型ツールで、2030年の世界の姿と今を比べ、何が課題で、どう解決するか、を知ることができます。そして、169ターゲットの理解を深めることで、本質的な取り組みへの迷いがなくなり、事業として、教育として、政策として、どう貢献し、関わっていけるか、このファインダーを手に取ってパラパラめくるだけで、多くのアイデアが生まれるヒントになる魔法のカードだと思います。
◎シンプルなのにかっこよい。一体誰がデザインを手がけたのか?
1冊の巨大単語帳に3500円も払う?にはちょっと勇気がいるかもしれませんが企業やプロジェクトチームで数冊購入するには極めておススメのモノです。といのも、デザインが素敵! 実はこのファインダーのデザインは世界的に有名なSDGsロゴデザイナー、ヤーコブ・トロールベック氏率いるニューヨークの超サスティナブルなクリエーティブコンサル会社The New Division  Trollbäck + Company社が手掛けていて、その形状、デザイン、すべてが持っているだけでカッコいいグッズなのです。私の場合は、あまりにもお洒落なので、人目に付くようにオフィスのデスクにいつも置いてあります。
https://www.thenewdivision.world/globalgoals
企画や考え事をする前にパラパラとめくるだけで、サスティナブルなビジネスをとてもイメージし易くなる便利なカード。
例えば、自動運転技術についてのビジネスを考えるとき、SDGs目標のNo.3の「すべての人に健康と福祉を」のカテゴリーをチェック。さらに細分化された項目3-6を見ると「交通事故による死者を減らす項目にはSDGsでは2020年までに世界の道路交通事故による死傷者を半減させる。と記載されています。またそのカードの裏面には、「毎年125万人以上が交通事故によって亡くなっています。これは多くの国においてGDPの3%にあたる負担になっています。」と記されています。
このように、SDGsの17目標にある169ターゲットを簡単に知るだけでなく、その現実は今どうなっているかを単語帳サイズのカードで一目で理解できるのです。
各カードの裏面には、目標に関連するデータや歴史が記載されていてより理解を深めることができます。SDGsをもっと簡単に学べて、置いておくだけでインテリアグッズになる素敵な教材。ご自宅、オフィス、学校などでぜひおススメします。
裏面にはその項目に関するデータや実話が記載されている。
ご興味のある方、学校の先生、企業のSDGsご担当の方へ是非おススメ。
SDGsターゲットファインダーのご購入はこちら。(山櫻社オンラインモール)
https://www.yamazakura.jp/shop/g/g00825001/
寺尾聖一郎(てらおせいいちろう)ソーシャルコンテンツプロデューサー
1964年 東京都生まれ。(株)リレーションズ代表取締役
エンタテインメント&コンテンツビジネスを中心に31年間勤務した大手広告代理店を2020年に早期退職。自らパーソナルトランスフォーメーション(PX)を志し、人生100年時代のセカンドライフを実践挑戦中。”アイデアで世界を繋ぐ”をコンセプトにしたソーシャルクリエーティブ&㏚会社(株)リレーションズを設立。東京浜松町に2020年8月に開業したダイアログミュージアム”対話の森”や、ダイアログインザダーク,ダイアログサイレンスのPR&企画プロデュースなどを手掛けている。趣味は料理(調理師)、テニス、防災キャンプ。
資格:障がい者スポーツ指導員、准認定ファンドレイザー行政書士、宅建、調理士
NPO法人LWC理事「クイズに答えてお米を寄付するサイトハッピーライスの運営」
https://happyrice.org/
公式サイト:relationsholdings.com
Twitterアカウント:@soukitaisyokuT
#SDGs #寺尾聖一郎 #SDGsなライフシフト #山櫻 #ターゲットファインダー #SDGsツール
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「JAPAN MOVE UP」では、日本から世界へ発信するコミュニケーションによる社会課題解決に向けた「SDGsピースコミュニケーション」を推進中!
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2022.03.09 Vol.Web Original 東京のニュース
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text:
買うと決めたら、どこで買うか、いつ買うとベターか、割引されているお店がないか…なんかも色々調査して、やっと家に迎えられると嬉しいものです。
▼去年、色々比較して悩みまくり、ようやく購入したダイソンもそのひとつ。
ダイソンのコードレスクリーナーがやってきた!私なりの選んだ理由と選び方。6月に入って、世間はボーナスの時期なのかな~と思っています…かくいう私も会社からボーナスを頂いている一人ではあるのですが…。もう、この年...
物が少なくなると、その分ひとつ物にかかわる時間も少なくなり・とても濃密になります。なので、一つの物に対して、じっくりお手入れをしてみたり、使ってあげられる機会が増えたり…色違いやサイズ違いを揃えることもなくなったので結果、無駄な出費や管理も減りました。
家事の段取りが上手になり、時短にもなる
物が少なくなると、不思議と家事時間も短くなります。
持っている食器が少ないと、次に使う時のためにすぐ洗うようになったり、床掃除も物をどける手間がないから思い立った時にできてしまったり…あとは、物がくたびれてきたときに交換のタイミングに気づきやすかったり、メンテナンスするものも少ないからその分手をかけてあげられる。
部屋を見渡しやすいので、ちょっとした汚れにも気が付きやすいです。
ボウルが一つしかなくても、持っている食器を使えばいいし、コンロは3つしかないから、多くの鍋やフライパンが無くても全然困らないです。
家事導線も十分確保されるので、何をやるにもスムーズに動くことができますよ。
自分で考える力・調べる力がつく
専用品がない場合…まず、何かで代用できないかな?と考える力がつきました。
「○○ 代用品」というキーワードでネット検索してみると、すんなり解決策が見つかったりもします。
持ってないから買うという行為を簡単にしないからこそ、こういったスキルも自然と身についてきます。蒸し器が無くてもお鍋にお皿や竹ざるを合わせればいいし、専用の洗剤が無くても、石鹸や重曹を使えば十分なこともありました。
関連 家にある代用品で済ます。出張時のパッキングで学んだこと。
自分の物差しが明確になる
物を選び、精査していくと、「あ、自分ってこんな物が好きなんだな」「これって使いやすいなー」「自分は、この素材がお気に入り!」といった、気づきが生まれてきます。好きなものや使いやすいと思ったものは、買う時の基準の一つにしておくと、迷いが減ります。
ちょっと色が気に入らないけど…ちょっとサイズが合わないけど…いいや、買っちゃおう…!などといった、ちょっとした妥協は許さない精神を持っていた方が、結果的により良いものに出会える可能性も上がるような気がします。
関連 俯瞰して少数精鋭にしたら、一軍だけになりつつあるキッチン用品のこと
自分の価値でものと付き合える
自分の物差しが明確になるにつれて、「憧れの あの人が持ってるから私も欲しい!」「このアイテムがあれば、あの人のようになれる!」「あれがあれば、あの人のような素敵な暮らしができる!」という、憧れからくる浪費もなくなってきました。
他人の価値観ではなく、「自分はこれが好きです。こんな理由で持っている、こういうところが気に入っています」ということが胸を張って説明できるのが理想ですね。
2018年もマイペースで
今では暮らしに密接しているシンプルライフ・持たない暮らしという考え方。
なにかと飽きっぽい私が、こんなに何年も継続できているということは、すでに自分の中の習慣の一つとして身についていて、この先何十年も変わらないんだろうな…と2018年を迎えた今、強く感じています。
自分の中では、シンプルライフはただのブームではなく、ごく当たり前の行動として今後も上手に付き合っていきたいと思っています!
▼「持たない暮らし」の本に出会った頃に良い影響を与えてくれた本をいくつかご紹介。読みやすいし、何度読み返しても発見がある。おすすめです。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
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カレン キングストン 小学館 2013-10-08
「捨てる!」快適生活―部屋スッキリの法則 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
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飯田 久恵 三笠書房 2008-11-01
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
posted with ヨメレバ
舛田 光洋 三笠書房 2006-09-01
シンプルなコスメを使いたい。ダイソーのBBクリームと日焼け止めを買ってみました
2017-05-27 holon
https://holonno.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0986.jpg ホロンノート
小学校入学前のプチ準備。いろいろな事を時短・ラクに準備してみました!
2018-03-21 holon
https://holonno.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0986.jpg ホロンノート
Kindle Unlimitedを今更ながらお試ししてみました…秋の夜長のお供にぴっ...
2017-09-11 holon
https://holonno.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0986.jpg ホロンノート
[2017年版]シンプルライフ的、買ってよかった日用品・サービス32選
超素人でもできた!秋田木工のスタッキングスツールで、座面張り替えをしてみ...
シンプルな暮らしが好き
シンプルライフに憧れて、2014年ころからInstagramで投稿をはじめました。家族4人で暮らしやすくをモットーに、日々生活改善しています。
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5.さすが対応力あり!
時計を持っていなくて時刻を知りたいときは、まず頭に浮かぶ表現が「Do you know what time it is now?」や、もう少し丁寧に言えば「Could you tell me what time it is now?」といった表現ですね。いずれもwhat timeを使ったわかりやすい表現です。意地悪な筆者は、香港人大学生がどの程度の対応力があるのかを試してみたく、キャンパス内で「Excuse me, do you have the time?」なんて何度か尋ねてみたことがありました。すると皆さん一様に時刻を答えてくれます。すばらしいです。日本人学習者でも、質問の意味すらわからない人は多いでしょう。会話表現は本当によく慣れているんでしょうね。
6.スペルはやっぱり英国式
当たり前のことですが、香港は英国領だったためブリティッシュイングリッシュとなります。colorではなくcolour、recognizeではなくrecogniseとつづります。そして発音のほうはアメリカンでもブリティッシュでもない、というのが実情です。先に述べたとおりの独特の発音です。アメリカ発音に強い憧れを持っていた筆者は、waterを「ワラー」と言う癖がなかなか直らず、香港ではなんだか浮いてしまっていました。こんなことなら留学前にあんなに必死こいてアメリカ教材でシャドーイングしなくてもよかった、と。
7.英語を話している途中でも、感嘆語は現地語で
そういえば香港でもWow! だけはよく聞きました。しかしHeyやguysなどの呼びかけはもちろん、Oh, ohやOopsは筆者の周りでは一度も聞いたことがありません。代わりに広東語の「はい~」や「あ~」がよく飛び交っていました。おばさまだと「あいや」「あいよ」なんてのも。ちなみにこれらは、表情と声のトーンで喜怒哀楽いかようにも使えるという便利な感嘆語です。Oh, my goodness! のニュアンスで使われることもありますし、Oh, my poor girl.のニュアンスのときもあり、「あいや」「あいよ」のマルチユース度はすばらしいです。Wow!と聞こえていたのはもしかすると英語としてではなく、現地語の「わう」「わあ~」なのかもしれませんね。真相はいまだわかりません。
8.コーヒー店ではWithout milkよりもNo milkとはっきり
世界的なスターバックス熱はここ香港でも。スターバックスに限らず、顧客が自分好みにあれこれ注文を出して極上の一杯を作ってもらうシステムは、もはや時代の代名詞とも言えます。すらすらと流れるような文章で注文を伝えても、実はかなりの割合で通じません。単語のぶつ切りのように、まさに「箇条書き」として伝えると、しっかり店員さんに聞き取ってもらえます。
香港人といえど英語力の個人差がどうしてもあるので、大衆向けチェーンのお店では特に、わかりやすい表現に変えてオーダーするのがコツです。同じ意味を表す単語においてもWithoutよりはNo、purchaseよりはbuyがよいでしょう。また同様に、星付きホテルでもない限り、complimentaryとは言わずにfreeと言っておくのが無難です。なぜなら…後述します。
9.「あぁ!?」と聞き返されるのがこわいんです
香港は中国の一部ということを忘れてはいけません。おじさん・おばさんに限らず、若い人たちも香港では堂々としかめっ面でお客に「あぁ!?」と聞き返すのです。ゆえに、絶対に一発で通じるような単語のチョイスと、またきちんと正しく発音できると自信のある表現で発話したほうが、後で自分が傷つかなくて済みます。
ちなみにこれの別バージョンで、短い「あ?」というのもあります。何がすごいかって、英語を話している流れの中でこれが聞こえることなんですよね。日本人に例えるなら何でしょうか。英語を話している途中で「ああもう」や「あら」たみたいな語が出てくるということなんでしょうかね。
10.さすが香港!圧倒的な英語への露出度
それでも総じて香港は、英語習得におすすめの留学先候補の1つです。街中の表記はすべて英語と広東語で併記、これは目に入る英語情報がとにかく多いということなので、街歩きしているだけでも習得効果は十分です。さらに大学構内ならばeducated peopleの集まりという特殊環境ですから、よどみなく英語で受けこたえしてくれる人たちばかりです。発音の聞き取りづらさだけ最初にちょっと我慢すれば、温暖な気候とおいしい食事に恵まれたの最高の環境です。
さあ、いかがでしたでしょうか。依然としてアメリカ・イギリス・オーストラリアの人気は学生たちに高いですが、最近ではセブ島留学のようにアジア圏での英語習得も見直されてきました。まして香港は安全であり、4時間のフライトで行き来できる、親御さんにとっても「安心して子供を送り出すことができる留学先」なのではないかと思います。
めくるめく食の宝庫、香港で素敵な思い出をつくりませんか? ビビっと来た方は、香港大学や香港中文大学への留学生募集要項を見てみてくださいね。
スカイプ英会話を探すなら! | オンライン英会話比較360°
この記事を書いたライター ころすけ 通訳案内士。ライター。元・英語参考書の編集者。香港への留学経験とマレーシアへのホームステイ経験あり。ただいま娘2人の育児真っ最中。都内のインターナショナルスクール(幼稚園)に子供たちを通わせており、児童英語にも興味津々。 このライターの記事を読む
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大好きな北海道を新潟に!堀内兄弟と「Taibow! COFFEE&GELATO SOFT」 | Things(シングス)|新潟のローカルなWebマガジン
これが弟さんの作るジェラート。たくさんの種類があっていつも迷ってしまいます。初めてここでピスタチオのジェラートを食べたときは美味しすぎて衝撃でした( ´ ▽ ` )めずらしい味のジェラートも多いです。どれもはずれなしのおいしさ。
ソフトクリームは期間によって味が変わります(´∀`*)これは1番好きなキャラメルソフト。これも本当に美味しくて何回も食べてますが、一口目にいつも驚くくらい美味しい。
この写真見て思い出してしまった。カフェモカが最高だったんだ。。スコーンやパウンドケーキ、トーストなどの軽食もあります(^^)
コーヒーのお豆の種類も豊富で、選ぶのもいつも楽しいです。
季節のドリンクも。春にお花見に行った時に選んだ桜トニック。綺麗すぎて、写真でも胸がキュンとしてしまう。(*´-`)
写真を見てお気づきかもですが、taibowのお気に入りの席は窓際カウンター席。晴れている日も雨の日も嵐の日も、外を見ながらのカフェタイムは最高です。
そしていつも不思議に思うのが、外まで並ぶくらい混んでいる時も何故かゆっくり店内の時間が流れているように感じるんです。
空間のおかげ?素晴らしいオペレーション?
なので、混んでるからやめようか、、とはならずに並んででも行きたくなります。
(我が家もこんな感じでシルバーグレー化するのかな。。)
つらつらと書いてしまいましたが、、とにかく大好きなカフェです。
ちなみにtaibowへ行く際は上堰潟公園にもぜひ。
四季を楽しめる公園で、大好きです!
次に公園へ行く時は娘も連れて遊びに行くのかなぁ〜♪
カフェはしばらくテイクアウトで楽しむかな^_^
CAFE taibow カフェ カフェ巡り
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text:
2.生姜・・・4分の1
生姜の辛味成分であるジンゲロールには殺菌作用と抗酸化作用があるのでアンチエイジングに効果的です。ジンゲロールは、糖質や脂肪の吸収を抑えてくれるためダイエット効果も抜群です。
3.オレンジ・・・1個
オレンジはビタミンCが非常に多く、コラーゲンの生成をして細胞血管を丈夫にしてくれる働きがあるため、肌を綺麗にしてくれる効果も期待出来ます。クエン酸には疲労回復効果、代謝を上げてくれる効果もあります。
血液サラサラダイエット効果もあるスムージー
1.アボカド・・・半分
アボカドには、血行をよくし、若返りのビタミンともいわれるビタミンEが豊富に含まれています。血液中の脂肪分を減らして血液を綺麗にする働きのある不飽和脂肪酸も含まれているので肌の透明度をましてくれるでしょう。
2.グレープフルーツ・・・4分の1
糖質が少なくビタミン類が豊富に含まれるグレープフルーツはダイエット中のビタミン補給には最適!ビタミンCも多く含まれ、1個で1日に必要なビタミンCの約80%を摂取出来ます。薄皮には、リモネンが含まれ、血行を促進する効果もあります。
3.オレンジ・・・半分
オレンジの薄皮に含まれるポリフェノールの一種であるビタミンPは、ドロドロの血液からサラサラ血液へと改善してくれるでしょう。
4.りんご・・・4分の1
りんごには糖質の吸収をセーブし、お腹の調子を整える食物繊維のペクチンが含まれているので、腸内から体を綺麗にしてくれるでしょう。さらに、りんごには空腹を防ぎコレステロールを取り除いてくれる効果も期待出来ます。
野菜・果物の中でポリフェノールがもっとも多いのがバナナです。ポリフェノールは抗酸化作用があるので、体の中から綺麗にしてくれるのも嬉しいポイント。免疫力を強化してくれるビタミンB6も含まれるので、疲労回復効果も期待出来るでしょう。
ココナツウォーターとココナッツミルク入りスムージー
普通のスムージーに慣れてきた方におすすめのスムージーが、ココナッツウォーターとココナッツミルク入りスムージーです!得に夏にはおすすめです。ココナッツウォーターは低カロリーでデトックス効果が期待出来ます。
カリウムを豊富に含んでいるため、余分な塩分を体の中から排出し、むくみ解消へと繋がるでしょう。ココナッツミルクは、抗酸化作用のあるビタミンE、ホルモンバランスを整える亜鉛やマグネシウム、ミネラル類が豊富に含まれています。そして、ダイエット中の方にも嬉しい脂肪を燃焼しやすい鎖脂肪酸が多く含まれています。
ココナッツ系に合う野菜・果物は、南国をイメージするものがよく合います。例えばパイナップルやバナナ、パパイアなどです。意外なものだとトマトもとても相性がよくクリーミーで美味しいスムージーが出来ます。
ココナッツウォーターとココナッツミルクを入れ、野菜・果物と組み合わせる事でさらに美肌・ダイエットの相乗効果がアップするでしょう。
トマトでまろやかに!アンチエイジングスムージー
パイナップル・・・カットしたもの7個ぐらい
ココナッツウォーター・・・適量
ココナッツミルク・・・大3
低カロリーなパパイア入り!スリムスムージー
パパイア・・・4分の1
パイナップル・・・カットしたもの7個ぐらい
ココナッツウォーター・・・適量
ココナッツミルク・・・大3
スムージーの6つのおすすめの理由
1杯で野菜・果物をたくさん摂取
仕事で帰りが遅かったり、外食で済ましてしまったりすると、1日にどれだけ野菜・果物を摂取したのだろう?と考えた時、全然取れていない事もあると思います。忙しかったり、時間がなかったりすると、食べる時間を削ってしまったり、食生活のバランスを考えたりするのは難しいものです。
そんな中、スムージーなら、1杯で4種類〜6種類の野菜・果物が摂取出来ます。そして、食事の時間も取られずに、飲むだけでたくさんの栄養が摂れるので一石二鳥です。
料理が苦手な方でも簡単にできる
料理が苦手だから家ではほとんど作らない方もいるかと思いますが、スムージーなら、どんな方でもだれでも出来てしまうのがいい所。好きな野菜・果物を切ってミキサーに入れて、回すだけ。それで簡単に出来るので、料理が苦手と今までおうちであまり作らなかった方にも是非試してもらいたいです。
第7の栄養素も摂取できる
普段、料理を作るとき、人参やりんごなど皮を剥いて食べる事もあるかと思いますが、スムージーでは皮ごと入れても美味しく出来上がり、皮に含まれる抗酸化作用で美肌効果もアップします。皮には第7の栄養素フィトケミカルという色の成分がたくさん含まれているため、皮ごと摂取する事で栄養価もアップします。
時間短縮で忙しい朝にもぴったり
スムージーは飲むだけなので、忙しい朝にも時短で食事を済ます事が出来ます。時短ですが、朝から4種類〜6種類の野菜・果物をいっぺんに摂取出来るので、栄養面はばっちり!きちんとした朝ごはんになるでしょう。もし、朝に野菜・果物を切る時間が面倒な方は、前日の夜に予め翌日飲むスムージーの材料を切っておくと、より便利でしょう。
野菜・果物には食物繊維がたっぷり入っているため、便秘気味の方や腸の調子が悪い方にもおすすめです。スムージーによく使われる、バナナ、りんご、キウイフルーツなどにもたっぷり含まれています。
食物繊維を日常で中々摂取出来ない場合がありますが、スムージーなら1杯で摂取出来るため腸が綺麗になる事間違いなし!筆者もスムージーのおかげで便秘には困った事がないぐらい腸はとても快調です。腸が綺麗だと、肌も綺麗になるので美容には欠かせません。
美肌効果・ダイエット効果にもぴったり
生の野菜・果物には、美肌には欠かせないビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素がたっぷり含まれています。そして、ダイエットには栄養バランスがとても重要。1日で摂取したいビタミン、ミネラルがスムージで摂取する事が出来ます。そして、スムージーで満腹感になるため爆食いする事もなく胃もだんだんと小さくなってくれます。
スムージーで体の中から綺麗を作ろう
美味しく簡単に作れるスムージー。自分の体調に合わせて野菜・果物をチョイスし、体の中から綺麗を作ってみませんか?
菅野広恵(すがの ひろえ)
モデル/野菜ソムリエプロ/フードアナリスト
本の出版、メニュー開発、レストラン・飲食店や農園での野菜を通じたコミュニティーのイベントなど企画/主催。
15年以上のモデルの経験から、美/食/ダイエットをテーマにした記事の連載や、講演、大学で講師なども務める。
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text:
2、装着自体を忘れてしまう
矯正装置は意識して自分で装着していただく必要がありますので、ご自身の生活スタイルを見直し、その同線上に装置を保管してみてください。毎日ソファーに座るという人はその近くに置いてもいいですし、お風呂上がりの洗面所を使う時間が長いという人はそこに置いてもいいと思います。また、お酒が好きな人はついつい酔っ払ってそのまま寝てしまうという人もいるかと思いますので、矯正治療期間は少しだけお酒の量を減らし、装置を装着する意識を保てるようにしてみてください。
ブラケットやワイヤーを使用する矯正装置は、歯科医院で装置の着脱を行うため、ご自身では出来ません。しかし、こういった取り外し式装置に関しては患者さんの意志の力がそのまま効果に結び付くと言っても過言ではありません。装着時間をしっかりと守っていただかないと、治療が伸びるだけではなく、治療方法の変更なども検討しなくてはいけなくなる可能性もあります。せっかく治療をすると決断したのですから、目標に向かって最後まで一緒に頑張っていきましょう。
ムーシールドおよび小児矯正の装置
今回は、以前患者さんから問い合わせがあったムーシールドという装置についてお話していきたいと思います。
以前問い合わせをして頂いた方は、幼稚園に通うママ友からムーシールドを使用しているという話になったようで、ご自身のお子さんも歯並びが少し気になっていたという事から来院されたとのことでした。
ムーシールドは適応する症状と適応しない症状がありますので、いくつか子どもの矯正治療における装置の種類についてご紹介したいと思います。
今回の本題でもあるこの装置は、下顎前突(しゃくれ)を改善するための装置です。
お子さんの中で、下の歯が上の歯より前に出ている時などに使用して、
正常な咬み合わせに誘導するという装置です。
取り外しが出来る装置で、日中や寝ている時に装着し、
舌や口周りの筋肉を整えることが治療の目的となります。
プレートも取り外しが出来る装置で、上顎を広げることによって永久歯が生える際の噛み合わせや歯並びを誘導する目的があります。
急速拡大装置は臼歯部にバンドという金属のリングを装着し、
上顎左右のこのバンドに固定してしまう装置のことです。
真ん中にあるねじを回して少しずつ装置を広げることによって上顎を広げる目的があります。拡大床と作用等は近いものがあります。
ヘッドギアは上顎前突(出っ歯)の治療に用いられる装置です。
成長しすぎている上顎を抑えたり、上顎の奥歯を少し後ろに後退させて上下の噛み合わせのバランスを整えるために使用することがあります。
この様に、小児矯正としてⅠ期治療で使用する装置はたくさんあります。
ただ、小児矯正は将来の成長なども想定しなくてはならず、確実に治療結果が思った通りにならないこともあります。ムーシールドや拡大床などを使用すると全て非抜歯で治療が出来ますと言い切っているような広告なども見掛けることがありますが、これに関しては少し怖いなと感じることもあります。人により症状は、さまざまですから全て非抜歯治療にすることは私は難しいと考えます。
私たち、矯正を専門に治療する歯科医として相談に来ていただいた患者さんはしっかりと診査・診断を行い、その結果治療の効果が見込まれそうな場合は使用をお勧めすることもありますし、反対にあまりお勧めできないこともあります。見た目では判断しにくいこともたくさんありますので、何か気になることがある場合は相談だけでも構いませんので、いつでもお問い合わせください。
デンタルフロスは使ったほうが良いのか?
今回は、デンタルフロスは使ったほうが良いのかという事についてお話していきたいと思います。
矯正治療に関係なく、このフロスというものについて全く知らないという人は少ないのではないかなと思います。小さな容器にフロスの糸が巻き取られていて、糸を好きな長さだけ出して指に巻き付けて使うタイプや、糸ようじと呼ばれるようなプラスチックの柄の部分の既に巻き付けて合って、使い捨てにするタイプなどいろいろあります。このフロスの使用に関して言えば、使用していただくことをお勧めしています。その理由について少し詳しく説明していきます。
人間の歯はトウモロコシの粒の様な形をしており、切端(上下の歯と歯が当たる方向)から歯肉の方向に降りるにつれて少し膨らんできます。その膨らみの後、さらに歯肉方向に向けてくびれていくという形状のため、隣の歯同士が接触しているのは、歯が一番膨らんだ部分のみとなっています。そのため、しっかりと歯磨きをして、歯がつるつるになった!と感じてもフロスを歯の隙間に入れてみると磨き残しがたくさん出てくることもあります。
では次に、実際にフロスを使うときの注意点をお伝えしていきます。
初めてフロスを使う時は、あまり力を入れ過ぎず、ゆっくりと糸を滑らすようなイメージで使用してください。先程お伝えしたように、隣り合う歯同士がくっついているのは一番膨らんだ点だけなので、そこを過ぎると糸はスカスカな空間を通ることになります。入れにくいからと言って、ぐっと力を入れてしまうと接触点を通り過ぎた糸が歯茎に当たって痛みを感じてしまうこともあります。特にお子さんに使用するときにこの痛い思いをしてしまうと、今後使うのが嫌になったりしますので注意してください。
また、最初に説明した糸を引っ張り出して使うものと、初めから柄が付いているもののどちらが良いのですかという質問も受けることがありますが、これは使いやすい方でいいのではないかと思います。敢えて言うならば糸のタイプを使用する方が、指に巻いている部分をずらすことによって各歯の間を清潔な糸で磨けるので慣れればそちらの方がいいかなとは思います。
このフロスは、大人だけではなくお子さんにとっても虫歯リスクの軽減でとても有用なものですので、早いうちから使用して慣れておくことをお勧めします。また、矯正治療中の患者さんは、ワイヤーがあるため糸を通すことが出来ないので、ピックという鉛筆の先の様なブラシがありますので、治療期間中はそれで磨いていただき、装置が外れたらフロスにしていただくというのがベストだと思います。もし商品でどれがいいのかなどわからないことがあれば、いつでもお問い合わせください。
同じ歯並びは存在するのか?
今回は、同じ歯並びは存在するのかということについてお話していきたいと思います。
矯正治療の相談に来られた時に、芸能人のあの人と同じ歯並びにしてほしい、
ここで治療した知り合いの人と元々同じような歯並びだったので同じように治療してほしいという要望を受けることがあります。
これは現実的に可能なのかというところですが、可能な場合もありますし、難しい場合もあります。美容院でも、あの人と同じようにとオーダーしても顔や頭の形、髪の毛の癖や毛質などで少し思っていたのと違うということもあるのではないかと思います。
矯正治療は口の中の歯根や歯槽骨といった外から見えない所まで考慮しながら治療を行うため、人による差が大きく出てきます。
少し例を挙げていこうかと思います。
・出っ歯が気になるという症例
出っ歯が気になるので治療してほしいという人が相談に来たとします。
ある人は上顎の歯が外側に倒れてしまっていることによる出っ歯、別の人は下顎の成長不足によって相対的に見ると上顎が前に出ているように見える出っ歯という様に、一言に出っ歯が気になるという症状でも原因は同じとは限りません。
・開咬が気になるという症状
食べ物を前歯で噛みきりにくいという相談で来た人でも、上下の歯が離れていて噛めない状態の人や、上顎前突(上の出っ歯の症状)で歯が前後にズレているから噛めない人など原因が違ったり、複数の要因が関係してくることもあります。
また、矯正治療の途中でもよく、知り合いはもう終わったのに自分はなかなか治療が終わらない、知り合いはこれぐらいの期間で終わったと聞いていたのに自分はまだ掛かりそうなどの様に、治療期間に関する不安なども耳にすることがあります。
初めにおおよその治療予定をお伝えしますが、これは矯正治療の経験から一般的にはこれぐらいという概算の予定を計算したものをお伝えしています。
そのため骨密度や歯根の状態、取り外しが可能な可撤式矯正装置などを使用している場合は患者さん自身の装置の使用時間などによって大きく異なることもあります。
また、お子さんなどでは小さいうちは女の子の方が成長が早く、男の子の方が年齢が上がってから成長するスピードが上がってくるということもありますので、男女による治療のスピードなども多少出てくることもあります。
いずれにしても、私たち矯正治療を専門に治療している歯科医として、その患者さんに一番いいと思う方法をご提案し、納得していただいたうえで治療を行っていますので、気にするなというのは難しいかもしれませんが、他人を見るのではなく、ご自身の治療経過(初めと比べてどれだけ良くなってきたか)ということに注目していただけるとありがたいです。様々な治療に対するアプローチがありますので、少しでも何か不安に感じたときには遠慮なく相談していただけたらと思います。
今回は、母子分離不安ということについてお話していきたいと思います。
聞きなじみのない言葉かもしれませんが、母子分離不安とは子供が母親から離れることに対して不安を感じることを指している言葉です。不安に感じることは人間誰しもが持っている自己防衛本能のため、安心できる母親から離れることに対して不安に感じるというのは当たり前のことだと思います。ただ、成長が進むにあたって、一人で行動しなくてはならない機会も増えてきて、その都度不安を抑えきれないという状態が続くと腹痛や頭痛などの身体的症状や、離れると泣き止まないというような精神的症状が出てきてしまうお子さんがいらっしゃいます。その状態が治まらないと、最悪の場合通園や通学が出来ないなど日常生活に大きな影響を及ぼしてしまうことがあるため、注意が必要です。
矯正治療の医院ではあまりそういったケースがあるわけではありませんが、虫歯などの治療を行っている一般歯科医院ではこういった状況を目にすることがあります。
母親と一緒に通院し、母親がずっとそばで治療を見守っていたとします。そうするとお子さんは母親の方ばかりちらちらと目で確認し、自分でどこが痛いのか・どこが変な感じなのかということを喋れないという子がいらっしゃいます。
こういった状況を少しでも回避するため、極力お子さん一人で治療を受けてもらう様に心掛けている歯科医院が増えてきています。もちろん治療計画の相談や、難しいことに関しては親御さんにお話ししますが、継続中の治療などに関しては親御さんには待合室で待っていただくことをお勧めしています。
初めはとても不安そうに診療室に入ってくるお子さんでも、一人でしっかりとお話して、治療が終わった後に待合室に戻っていく姿を見ていると、とても自信満々で一段階大きくなったように感じることもあります。
これから様々な場所や物事を経験していくお子さんの成長のステップとして、治療や歯のメンテナンスでの歯科医院をうまく活用していただくのもお子さんの成長の大きな一歩になるのではないかと思います。
私たちスタッフ一同も、出来るだけ不安を与えない様にゆっくり、声を掛けながら治療するように注意していますので、一人で治療を受けて帰ってきたお子さんのことはしっかりと褒めて、自信を持ってもらうことが出来るような対応をお願い致します。
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1. 警備員の仕事内容って?
警備員と言われても、何を警備するのか、その内容にピンとこない方も多いかもしれません。少し詳しく見ていきましょう。
1-1. 施設を警備する
施設を警備する仕事です。4種類あります。
まずは施設の入り口や要人の部屋の前などで、立って見張る警備があります。2つめは、巡回警備です。決まった時間に見回って安全を確認します。3つめは施設の入り口にある警備室で座って見張る仕事です。訪問してくる人に入館証を発行したり、鍵を渡したり、警備ではない仕事も付随します。4つめはモニター警備です。設置されたモニターを部屋で確認する仕事です。
1-2. 交通や人を誘導する
工事現場やイベント開催会場、ショッピングセンターなどの駐車場の出入り口で、車や人の安全の確保するため誘導する仕事です。警察のように法の裏付けがある権限はないので、強制力がないことに気を付けないとトラブルになる可能性があるので気を付けましょう。
またイベントなどではかばんの中をチェックするなどの業務が加わることもあります。
1-3. 運搬中の警備をする
人や設備ではなく、運搬される金品の警備にあたる仕事です。この警備には身を守るための特別な装備が必要になります。銀行のATM近くで重装備をした警備員を見かけるのではないでしょうか。これも警備員の仕事になります。
1-4. 要人の警備をする
最後は、要人の警備する仕事です。いわゆるボディガードです。力が必要とされているので女性が活躍するのはなかなか難しいかもしれません。
2. 女性警備員を求める理由
上の仕事内容のうち、運搬警備やボディガードは、やはり危険を伴う可能性が高くなるので、女性向きとはいえないかもしれません。しかし、他の業務では女性ならではの特性を求められるケースが増えてきます。
2-1. 女性ならではのきめ細やかな対応
女性は男性より気が付くポイントが多いといわれていて、重宝されることがあります。人や交通の誘導などの業務では、待たされることでストレスが溜まりイライラする人も多い中、女性が誘導していると、男性より気持ちが穏やかになるメリットがあります。
また設備の入り口に女性の警備員をおくことで、その会社のイメージが柔らかくなったり、細かい気遣いができたりとたくさんのメリットが生まれるのです。人と接する警備業務には女性ならではのきめ細かい対応が求められているのです。
2-2. 女性にしかできない見回り箇所
さらに、施設やイベント会場の見回り業務にも女性が求められています。なぜなら女性にしか見回ることができない場所があるからです。たとえば、女性トイレです。授乳室なども女性しか見回れません。イベント会場などのかばんの中のチェックなども、女性の方がスマートに進む可能性が高いでしょう。
3. 女性警備員として働くおすすめポイント
女性警備員が現場で求められていることは分かりました。では働く側としてはどんなメリットがあるのでしょうか。見ていきましょう。
3-1. シフトの融通が利く
まずはなによりも勤務時間の融通が利くことです。一日単位であったり夜中や早朝でも仕事があったりと、自分の空いている時間に合わせやすいのです。また支払いも日払いや週払いなどに対応しているところを見つけやすいでしょう。現金がすぐ必要な場合はとても便利です。
3-2. さまざまな現場に行ける
決まった現場に行くこともありますが、担当現場を変えて勤務できるのでさまざまな場所にいくことになり飽きません。また自宅近くを選択して直行直帰もできることが多いので、時間を無駄なく有効に使えます。
3-3. 必要収入にあわせて働ける
先にも上げたように、警備員の仕事は一日単位や単発での仕事が多いので、自分の必要な収入にあわせてシフトを入れられます。たとえば、結婚している女性なら扶養の範囲内で働けます。逆に、学生でちょっとまとめて働ける時期があれば集中してたくさん収入を得られるのです。
以上、女性の警備員の仕事に関して見てきました。現場で女性が必要とされている理由や働く側のメリットにも触れてきました。もちろん、体力仕事ですし、危険を伴うシーンに出会うこともある職場です。まだまだ男性が多い現場でもあります。ですがしっかりした会社であればサポートもしっかりしているので安心して働けるでしょう。
「株式会社A.R.S.警備保障」では新規で人材を募集しています。女性も安心して働ける環境づくりを心掛けております。やる気があるという方は大歓迎ですので、興味を持たれましたらご連絡お待ちしています。
Posted on 2021.01.13 21:30 | by admin | Perma Link