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すなみ:システムデザイン担当。豊富なIT知識でチームを牽引。
田中:チームに終盤から参加。今回の座談会の聞き役。
田中:僕は「日本語でケアナビ」プロジェクトの終盤から参加したので、知らないことも多く、今回は質問役として話を進めたいと思います。まず、僕が最初にケアナビを見て面白いと感じたのは、収録してある語彙。例えば、「あの世」とか「饅頭」とか、入ってますよね。語彙は、どうやって選んだんですか。
はたんぼ:実は、「饅頭」を入れるのは、みんなに反対されたんですよ。看護や介護と直接関係なさそうだから。でも、自分の祖父の生活とか思い出したら、お年寄りと話すときには、絶対に必要な語彙だと思って。
*1前ちゃん:語彙選びは本当に大変でした。まずは、文献集め。関西国際センターの図書館にも、ずいぶん協力してもらいました。次に、その文献から語彙をピックアップしていったんですが、選択の判断が難しいことも多かった。そういう場合、自分自身の体験が一つの基準になったと思います。祖父母や両親の看護とか。
しもやん:そうそう、みんなでよく、家族の介護の経験とか語り合ったりしました。「うちのおばあちゃんは、こんなんやった」とか。そうすると、実際にそのことばが使われていた状況が浮かんでくるんです。看護や介護の場面が出てくるテレビドラマも必死になって見てました。それで、データに載せる形も、できるだけ実際に使われそうな形にこだわりました。例えば、「かまう」という動詞は「かまってくれない」の形で採用してます。
上田:介護や看護の現場というのは、非常に人間味あふれるというか、生々しい部分も多い。死とか、排泄とか、人生観とか。そういう意味では、「ケアナビ」で扱っている語彙や表現は、今までの日本語の教科書にはあまり出てこなかったものも多いのではないかと思っています。
しもやん:一日中、朝から夕方まで、おむつの話をしていたこともありました! テープおむつとか、ギャザーを股ぐりにぴったり合わすとか、今なら、けっこう語れますよ、おむつについて。
はたんぼ:そうそう、作業の場所が個室でよかったね、そういう意味では。いくら仕事とは言え、わたしたち“うら若き乙女”としては、いろいろな人のいる所では、話しにくかったかもしれない。それに、考えが煮詰まりすぎたら、お菓子を食べることもできたし。*2
前ちゃん:議論が煮詰まったとき、雰囲気を和ませようと、わざと冗談言ったりしてたの、気付いてくれていました?
上田:あれは天然だと思ってたけど(笑)。でも、日本語教育についての議論から卑近な話題まで、何でも自由に話せる雰囲気が、このプロジェクトには、とても重要だったと思います。話し合いの大切さという点では、打ち合わせの議事録も、2年間で約80回を数えました。
すなみ:僕はこのプロジェクトの2年目から関わったんですけど、それ以前に部屋での議論を何度か聞く機会があって、すごく面白いと思ってました。個人の体験に基づいて作られる例文に、すごくリアリティが感じられたんですよ。だから、その面白いコンテンツをきちんと伝えられるサイトを作りたいと思ってました。
田中:集めた語彙や表現をデータベース化していったわけですが、その作成の作業は、順調に進んだんですか。
しもやん:実は、データベースを何度も作り変えているんです。特に「タグ検索」というのは、スタッフのほとんどにとって新しいアイデアでした。手探りで作業を進める中、改善点が見つかると、その度にデータベースの書き換え。大変な作業で、仕事に苦しむ夢を何度も見ました。
*3前ちゃん:「後でやらないといけないなら、文句を言わずにさっさとやる」がわたしのモットー。少しでもいいものを作りたいという気持ちが強かったから。「こんなの、あったらいいな」というのを作りたかったんです。
しもやん:でも、収集した語彙は、今残っている5倍以上あったと思う。消えていったゼングスターケン・ブレークモアチューブ*4にムンテラ*5などのデータたち。わたし、データを消すとき、いつも心の中で「ありがとう」って言ってました。
はたんぼ:データの管理役だから、愛着あるんでしょうね。データの「母親」みたいね。
しもやん:というか、指示に忠実に従って消えていくデータたちは、わたしにとって、部下っていう感じですね。
田中:「ケアナビ」のトップ画面を見ると、「おせわをする」「病院ではたらく」「職場のコミュニケーション」「気持ちをつたえる」「日本でくらす」と5つのカテゴリーが表示されていますよね。このカテゴリーは、どうやって決まったんですか。
はたんぼ:最初、語彙を選ぶのに、看護師向けの英会話の教科書を参考にしていたんです。当然、業務に関係した場面が大半なんですが、でも、あるとき、日本で働くということは、日本で暮らすということだって気付いたんです。そして、外国から働きに来る人の24時間を想像してみようって。だって、当たり前だけど、日本に来るのは、働く機械じゃなくて、人間ですから。
前ちゃん:職場にいるときだって、働いているだけじゃないし。同僚や先輩との人間関係がうまくいくかどうか、働くときにとても大事だと思う。
しもやん:それが「職場のコミュニケーション」や「気持ちを伝える」などにまとめられています。
上田:こういった内容は、看護や介護の分野だけでなく、日本で生活する人や日本人と一緒に働く人、いろいろな人に役立つのではと期待してます。だから、「看護・介護」という先入観なく、みなさんに使ってほしいと思います。
田中:「ケアナビ」には、少し専門的な用語も収録されていますね。でも、みなさん、看護や介護の専門家じゃない。そのあたりの語彙の選択はどうでしたか。
上田:このプロジェクトは、わたしたちだけで完成できたのではなく、いろいろな人に協力してもらっています。例えば、日本語の表現や表記、辞書のアイデアについては宮地裕先生*6、そして医療用語に関しては下村克朗先生*7と、顧問を引き受けていただいたお二人からは、いろいろ貴重なアドバイスをいただきました。チームで迷っているとき、判断がつかないとき、助けてもらえたことを本当に感謝しています。
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*1:「ケアナビ」制作室。何でも話せる自由な雰囲気
*2:議論が煮詰まったら、とりあえずお菓子・・・
*3:データ変更がある度、ホワイトボードが大活躍
*4:食道静脈瘤止血用チューブ
*5:患者や家族への病状説明
*6:大阪大学名誉教授
*7:国立循環器病センター元院長
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Japanese Social Gaming: Greatist Hit Titles, Development and Changes
Social game development in Japan is primarily based on two mobile platforms: GREE and Mobage. In this article, we will introduce the development and changes that has taken place in the market with the greatist hit titles.
The "Advancing" Japanese Mobile Application Market
Japan's mobile application market is huge and said to have unique characteristics. In a presentation at last month’s Casual Connect Seattle, a convention for the casual gaming industry, the application analytics provider AppAnnie presented a wealth of data about the application markets in many different countries. We investigate these data to get a global perspective on the specific characteristics of the Japanese application market.
LINE, Another Mobile Giant from Japan
You might have heard of the name Gree and DeNA, companies running two monopolistic social gaming platforms, GREE and Mobage. Gree became widely known for buying out Openfeint and Funzio, and recently opening its international GREE Platform. Meanwhile DeNA acquired ngmoco and recently released "Rage of Bahamut" in the U.S. which ranked in top of the grossing chart in both Apple App Store and Google Play.
But how about LINE? -Well, this is the name of the instant messaging app that has a great impact which might be a threat to Facebook and GREE as a gaming platform.
August 31, 201211:00
【お知らせ】英語圏への配信開始
ソーシャルゲームレポートではこれまでソーシャルゲームに関する独自の調査や分析記事、業界キーパーソンへのインタビューなどを行い、国内に向けて配信してきました。業界内の情報流通の活性化を行い、その発展を促進するために活動してきました。おかげさまで多くの方にご支持いただけるメディアに成長しました。
今後は英語圏に向けて配信を行います。日本のソーシャルゲーム産業は世界をリードする存在であり、日本発のグローバルメディアである我々が発信する意味は大きいと考えています。これからは世界に向けて情報発信を行うことで、日本のソーシャルゲーム事業者の海外進出の一助となり、世界のソーシャルゲーム産業の健全な発展に貢献して参ります。
これからもソーシャルゲームレポートをよろしくお願いします。
【英語記事第一弾】Line, Another Mobile Giant from Japan
August 29, 201209:00
DeNA最新作『夕暮れのバルキリーズ』開発者インタビュー
Mobageで配信されているDeNAの内製ソーシャルゲーム最新作『夕暮れのバルキリーズ』は7/30日にリリースされ、ユーザー数はすでに30万人を突破しています。今回はこのタイトルを開発したDeNAの塩原一慶氏と岩尾賢一氏に行ったインタビューについてお伝えします。
インタビューに答えていただいた塩原氏(左)と岩尾氏(右)。
Editor's Choice
LINE, Another Mobile Giant from Japan
The "Advancing" Japanese Mobile Application Market
[Interview] GREE's Global Game Development [TGS 2012]
Recent Posts
Developing hit products: An Interview with COLOPL
Aiming for the Top in Mobile Gaming: A Talk with COLOPL’s Naruatsu Baba
[Interview] EA: making a Big Hit on GREE
[Interview] Gameloft: Launching Social Card Battle Game Globally through GREE Platform
Rage of Bahamut hits China: DeNA strategy to thrive
gloops Released their Japanese Hit Title Globally
[Interview] GREE's Global Game Development [TGS 2012]
[Interview] GREE's Global Expansion: Appealing Worldwide [TGS 2012]
Picks of the Week [September 28, 2012]
[TGS 2012] Bushimo: Mobile Gaming Platform from a Star Company for Kids


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text:
POP LOCK BOX WORLD 優勝 (2014)
STREET FIGHTERS WORLD FINAL 優勝 in ITALY (2013)
SDK EUROPE WORLD FINAL 優勝 in CHZCO(2012)
EURO BATTLE WORLD FINAL 優勝 in PORTUGAL(2011)
FUNKIN STYLE WORLD FINAL 優勝 in GERMANY(2011)
EURO BATTLE WORLD FINAL 優勝 in PORTUGAL(2010)
その他入賞なども含めると100以上。
dapump.jp/news/detail/20151027_01.html
DA PUMPのKENZOが優勝 ダンス大会で6年連続
ダンス&ボーカルグループDA PUMPのパフォーマーKENZO(30)が、マカオで24日に行われたダンスの国際大会「AllStyle Action 2015」に出場し、ロッキング、オールスタイルの2部門で優勝したことが27日、分かった。
世界遺産「聖ポール天主堂跡」近くで開催された大会は、日本・中国・韓国・台湾・タイ・マレーシア・フィリピンなどから総勢200人以上のダンサーが参加した国際大会。「今回は自分としても初の試みで、限界に挑戦するため2部門に出場した」というKENZOは同大会初出場初制覇した。
2010年にユーロバトルで優勝してから、6年間で50以上のダンス大会を制覇するなど“ダンス大会荒らし”を続けているKENZO。「俺にとってダンスは自分が他人に誇れるもので、宝物というか自分からダンスを取ったら何もなくなってしまう。ダンスは十代の頃どうしようもなかった俺に夢を与えてくれた。常に挑戦し続けることで、今も変わらず俺に夢を与え続けてくれる」と“ダンス愛”を語る。
「サポートし続けてくれている人たちに感謝したい。そして優勝というおみやげを日本に持ってこれたことがうれしい」と喜んだ。
www.daily.co.jp/newsflash/gossip/2015/10/27/0008516789.shtml
マカオで行われたダンス国際大会「AllStyle Action 2015」にKENZOが出場し、Locking、AllStyleの2ジャンルで前人未到の二冠を達成しました!
t.co/288BR4V1wf pic.twitter.com/UbbkuESOYe
— DA PUMP (@DAPUMPJP) 2015, 10月 27
ブログを更新しました。 『「AllStyle Action 2015」in Macau 優勝できました!』
⇒ t.co/QZkJcoAE81
— DA PUMP_KENZO (@DAPUMP_KENZO) 2015, 10月 27
KENZOおめでとー!
t.co/rjX5DjabQH
— YORI(DA PUMP) (@dp_yori) 2015, 10月 27
またまたKENZOがやりよったぞ(^-^)/ t.co/9BrsvTuTxR
— ISSA from DP (@ISSA_from_DP) 2015, 10月 27
ブログを更新しました。
「†KENZOおめでとう†」→t.co/DU9ByTyreb
— TOMO(DA PUMP) (@dapump_tomo) 2015, 10月 27
We Love KENZO t.co/Zx78OjqjVL
— DA PUMP_KIMI (@kimi_from_dp_kz) 2015, 10月 27
KENZO お疲れさま❗
t.co/7s57Hex6D0
— DA PUMP_KIMI (@kimi_from_dp_kz) 2015, 10月 27
マカオで行われた「AllStyle Action 2015」にてDA PUMPのKENZOが二部門優勝!! | ダンス情報サイト「Dews (デュース)」  t.co/ga8gyfggao pic.twitter.com/9p1OatrNwb
— Dews (@Dews365) 2015, 10月 28
DA PUMPのKENZO ダンス世界2冠に  t.co/4lXe6QB5gr pic.twitter.com/9Un32L6IiY
— スポーツ報知 (@SportsHochi) 2015, 10月 27
KENZO マカオのダンス大会で2冠 t.co/7v2DECQcrP
— ニッカンエンタメ・プレミアム (@nikkan_entame) 2015, 10月 28
NewsCafe 【スポーツ】 DA PUMPのKENZO ダンス国際大会2部門優勝 t.co/Ng5U4dTng5 #スポーツ #スポーツ全般 pic.twitter.com/l79LONNBFl
— NewsCafe (@newscafe_now) 2015, 10月 28
10月24日、マカオで行われたダンス国際大会「AllStyle Action 2015」にKENZOが出場し、Locking、AllStyleの2ジャンルで前人未到の二冠を達成しました!KENZO からのコメント「今回は自分としても初…
Posted by DA PUMP on 2015年10月27日
【DA PUMP】HANAI × KENZO特別対談動画公開中
WRECKING CREW ORCHESTRAの公式youtubeにて HANAI × KENZO(ALL GOOD FUNK/SHUFFLE!!/DA PUMP) の豪華対談が公開!!
【DA PUMP】KENZO CM出演「JADE 2015 Autumn / Winter ~SUPER CAUTION~」
DA PUMP・KENZOがシューズブランド「JADE 」のCMでダンスを披露しています。
【DA PUMP】KENZO SPECIAL EVENT
DA PUMP・KENZOのJADE原宿 KENZO SPECIAL EVENT、無事終了! スペシャルゲストとして、DA PUMPからU-YEAH・DAICHI、FISHBOYさんがトークショーに参加しました。
【DA PUMP】KENZO主宰「K DanceAcademy 青葉台校」5/6グランドオープン!
DA PUMP・KENZO主催のダンススクール「K DanceAcademy 青葉台校」が5/6にオープンしました。スクール概要やインストラクター一覧など!
【DA PUMP】KENZO 9/13(日)兵庫県須磨パティオでのダンスイベントでトーク&パフォーマンス【Wet’s Dance School Myodani 2nd Anniversary WEST Powers.LIVE TOUR Vol.5 PATIO名谷】
DA PUMP・KENZOが、9/13日)に兵庫県・須磨パティオにて行われるイベント「Wet's Dance School Myodani 2nd Anniversary WEST Powers.LIVE TOUR Vol.5 PATIO名谷」に出演!
【DA PUMP】夏の男祭り!FabFes.2015 SUMMER コメント・Choose Youライブ動画
DANCE@TVのアカウントで、DA PUMPが出演した「FabFes.2015 SUMMER」のコメント・ライブ動画が公開されました。
【DA PUMP】KENZO 5/3(日) JADE原宿店にてGWスペシャルショップイベント開催決定!
DA PUMP・KENZOが5/3 (Sun)にJADE原宿店にてショップイベントを開催!
【DA PUMP】3/21 KENZOワークショップ@佐世保
DA PUMP・KENZOが佐世保でダンスワークショップ!
【DA PUMP】インストラクターKENZO!「RISING Dance School」入門編ダンスレッスン動画配信開始!
DA PUMP・KENZOがインストラクターの「RISING Dance School」入門編ダンスレッスン動画が配信になりました。無料で全13回の動画が配信される予定です。更新された動画は随時追加します。
【DA PUMP】KENZOと動画共演チャンス!全国大学ダンスサークル対抗オンラインダンスコンテストをJADEが開催!
DA PUMP・ KENZOと動画共演チャンス!日本初となる全国大学ダンスサークル対抗オンラインダンスコンテストをシューズブランドJADEが開催!DA PUMP・KENZOは特別審査員を務め、優勝した大学ダンスサークルには、KENZOとの動画共演チャンスを贈呈!
【DA PUMP】KENZO・JADE原宿1日店長&WS&トークショーまとめ
DA PUMP・KENZOがJADE原宿にて8/8(土)に行なった1日店長&WS&トークショーのまとめです。
【DA PUMP】ISSA主演映画「梟」撮影順調!キャストツイまとめ
【DA PUMP】KENZO 個人オフィシャルウェブサイトオープン!
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Check of Custom Writing Service regarding High school students
Betrachtung von wissenschaftlicher Essay Ghostwriterunternehmung für Schulanfängern
Future Problems Experiencing Wellness Treatment Administration


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12月16日(日) 10:30〜12:00 �四南劇団 三本立て (・ご飯はまだ? ・うちの嫁はどろぼうだ ・おうちに帰ります) � 田村加代子さんによる講義(認知症について)の2部構成で行なわれました。 認知症について、原因・症状・治療・介護のコツなど実例に基づいてわかりやすいお話がありました。
健康づくり教室 山手西洋館巡りウォーキング
12月8日(土) 通常の体操を休み、山手西洋館巡りウォーキングを行いました。強風でしたが晴天に恵まれて、27名が参加して港の見える丘公園を出発しました。イギリス館や山手111番館、山手234番館、ベーリックホールなどを見学して麦田町まで所要時間90分。どの館も素敵なクリスマスの飾り付けがされていて、幻想的な雰囲気を多くの観光客とともに楽しんだひと時でした。25日(火)まで開催されていますので、これからでも間に合います。
時刻: 11:10 0 件のコメント:
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健康づくり教室 山手西洋館巡りウォーキング
時刻: 10:55 0 件のコメント:
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2012年11月15日木曜日
「認知症サポーター講座」開催 〜 本牧緑ケ丘町内会館
11月4日(日)本牧緑ケ丘町内会館において認知症サポーター講座が行なわれました。当日は約20名の方が参加され、熱心に聞いていらっしゃいました。具体例に沿った内容の寸劇と、講師の田村加代子さんのわかりやすい講義であっという間の1時間半でした。参加者の感想は次のとおりです。*認知症の正しい知識が得られたと思う。*認知症の症状やサポート方法がよくわかった。*今日の講座を頭において、明日からまたがんばりたいと思う。*寸劇・講義ともわかりやすかった。
次回は、12月16日(日)10:30〜12:00本牧大鳥自治会館での開催を予定しています。どなたでも参加できますのでご出席ください。
時刻: 16:04 0 件のコメント:
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ラベル: 認知症サポーター講座
2012年10月19日金曜日
「認知症サポーター講座」に参加してみませんか
「認知症サポーター講座」に参加してみませんか
現代は85歳以上の4人に一人が認知症になる時代です。
認知症サポーターは、「認知症」を正しく理解し、身近な方をそっと見守り手助けする活動です。まずは知るために第一歩を始めませんか。
日 時:11月4日(日)10:30~12:00頃
場 所:本牧緑ケ丘町内会館
対  象:第四地区南部にお住まいの方どなたでも
講 師:田村加代子さん、四南劇団
1.寸劇 (ごはん まだ? 他2本)
・演劇が簡単でしたが、よかったです。
・ほとんど知らなかった認知症でしたが、寸劇から導入していただきとても興味深く講義を受けることもできました。考えさせられる講義でした。
2.田村加代子さんによる講義
認知症の症状、原因、治療、理解するためには・・・などわかりやすく引き込まれるお話でした。
・具体的な実例をあげてのお話が非常に参考になりました。
・認知症の症状は物忘れしか知らなかったのでよかった。
・私の母は楽しい認知症だと安心しました。
・出席してお話を伺ってよかったと思いました。
いろいろな例に思い当たることがありました。
・認知症の方への接し方がよくわかりました。
最後に、講座を受けた方全員に「オレンジリング」が配られ、認知症サポーターとなりました。
予防が大切、地域での楽しい生活を送って行きたいと思います。何かできることを探して地域に溶け込みたいと思いました。
「認知症サポーター講座」にご参加いただき、また貴重な感想をありがとうございました。
時刻: 18:55 0 件のコメント:
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ラベル: 認知症サポーター講座
2012年10月12日金曜日
2012年10月15日
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第4地区南部元気づくり推進協議会
第4地区南部元気づくり推進協議会は地域の各団体や地域活移動グループ、地域施設等が行政組織と連携して、様々な課題解決に取り組み、地域に住む人々が元気に、安心して生活できる街づくりをすすめることを目的とする団体です。
▼  2017 (4)
本牧山頂公園のヒザクラ開いてきました、明日明後日のお天気次第では満開とまでいかないまでも五分咲きく...


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8:オーストラリア発、Pray for Fukushima ♥ 今回は福島県いわき市出身、オーストラリア・ゴールドコーストで オーガニック・コンシェルジュとしてご活躍の大堀功美子(おおほり くみこ)さんです。
2:パリに渡り、オルガニストに!/プラド・夏樹さん フランス・パリ在住のプラド・夏樹さん ライター活動だけでなく、オルガニストとしてもご活躍されているとのことで、以前から是非お話を伺いたいと思っていました。今日はどんなお話が聞けるかとても楽しみです。
1:スペイン・トレドの魅力を伝える/河合妙子さん スペイン・トレド在住の河合妙子さん 2011 年最初の「ひと・人@広場」は、スペイン・トレドで、ライター、フォトグラファー、コーディネーターとしてご活躍の河合妙子さんにご登場いただきました。
Welcome to Media Hiroba!
企画、原稿、ネタをお探しのメディアの皆さま
海外からホットな話題や情報が発信できる私たちが、
各メディアの方々のご要望にお応えします。
海外在住のライター、カメラマン、取材コーディネーターの名簿を
公開していますので適切な人材発掘のためのデータベースとしてお使い下さい。
グローバルな企画やネタを集める場として、当サイトをご利用いただければ幸いです。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
呼びかけや募集は無料です!
原稿、ネタ、企画、情報、テレビ、ラジオなどの出演者募集……などなど、
編集者様、メディアの方々のご要望に応じて、登録者全員に呼びかけを致します。
特に、常時募集中の企画、原稿執筆などの案件がございましたらお知らせ下さいませ。
登録者のみが閲覧できるスペースにて、情報を一定期間提示させていただきます。
世界中から最新のネタによる募集が随時可能になります。
呼びかけ、各種企画の呼びかけは★こちら★からどうぞ。
地域別フォトグラファー
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その他のヨーロッパの国々
オセアニア、南洋のライター
アフリカ、中南米の国々のライター
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ヤシの木から落ちたココナツが風や波に運ばれどこかで芽を出し再び実をつけるように、私たちの発信する知識や情報、そして経験がメディアの波に乗って海の向こうに届きますように……
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当サイトは海外で活躍されている、フリーのライター、カメラマン、取材コーディネーター、トランスレーターなどメディアに関わる方々の支援を目的に、米国在住椰子ノ木やほい個人により運営・管理されています。
営利を目的として仕事の紹介や斡旋をするためのサイトではありませんので、お気軽に名簿をご利用下さい。仕事が発生しても双方の利用者からマージンをいただくこともございません。
また、当サイトは団体とか組織を成すものではなく、 登録者は個々がフリーランスです。仕事の発注、受注はそれぞれの責任の下でお願い致します。
サイト管理人は、仕事に関わるいかなるトラブルの責任も負いかねますのでご了承下さい。
ギュルソユ慈 (ぎゅるそゆちか)/トル クメニスタン・アシガバード市  09/16/2016
13:オーストラリア発、ママの暮らしを楽にする!/マーシャン・祥子さん 05/13/2016
12:世界を舞台にWord Connectionを立ち上げ/マイアット・かおりさん 02/16/2016
内田千尋(うちだちひろ)/オーストリア・ウィーン 11/28/2015
矢作ルンドベリ智恵子(やはぎるんどべりちえこ)/スウェーデン・ストックホルム 11/16/2015
平林豊子(小股千佐)さんの思いで
平林豊子(小股千佐)さんの思いでが詰まった本 生前、当広場で活躍されていたライターの平林豊子さんの遺稿集、追悼文集など四冊からの大作『足跡』がこちらから電子版でご覧いただけます
当サイトに集まる人々が世界各地からエッセイ、コラムを発信しています。お気に入りのライターや原稿がありましたら、当サイトの名簿からコンタクト可能です。
★地球はとっても丸い★
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④お客さんを褒めるツボがわかっている
⑤甘え上手で守ってあげたくなる仕草
⑥以前にした会話を覚えている
⑦お客さんに興味をもっているフリ
⑧お客さんに惚れていると勘違いさせる
⑨お持ち帰りができそう(エッチできそう)と思わせる
⑩お付き合いできそうと思わせる
⑪スマホを使ったアフターフォローがマメで上手
全てが揃ったキャストが入店してくればいうことありませんが中々いないものです。
なので、お店側としては上記の項目をマニュアル化して売れるキャストを作り出すしかありません。
地域密着型のお店の雰囲気作り
新宿歌舞伎町には歌舞伎の、渋谷には渋谷の、赤坂には赤坂の、六本木には六本木の独特の雰囲気があります。
その地域にしっかりと密着したうえで各店舗の特色を上手にコーティングしていくことにより人気店が出来上がっていきます。
横浜ならば、横浜駅西口と関内、新横浜、福富町、桜木町ではお客さん層から雰囲気までまるっきり違います。
その地域のお客さんに沿った経営方針、お客さんに喜ばれ落ち着いてもらえるお店作りから逸脱してしまうと成功しずらいと思います。
情報をいち早くキャッチする事が大事
たった今!何処のお店が流行っているのか、何処の情報雑誌が流行っているのか、何処の情報サイトが流行っているのか、
何処の求人媒体が流行っているのか、どんなお酒が流行っているのか等を何処のお店よりも早くキャッチできるようにしていなければなりません。
自分では流行を把握しているつもりでも既に古い情報である場合が多く、その修正を直ぐにしなければ大きなマイナスを食らってしまう可能性があります。
一例をあげると、3年くらい前、求人がだんだん減っているお店がありました。
以前と変わらない方法で募集をかけ、以前よりもスマホサイトへの力を注いでいましたが段々と求人は減るばかり。
そのお店は電話番号とメールでの問い合わせにしていました。その頃から問い合わせの流行りはLINEだったのです。
SNSをはじめ、最近の情報の移りの速さはびっくりするほど早いのです。そのスピードに負けず情報を味方につけましょう!
ビラ配り(道路使用許可)
風俗営業許可2号(キャバクラ、ホストクラブ、クラブ)
風営法許可の3つの要件
成功するキャバクラ経営
風俗営業開業支援パック
風俗営業許可申請の必要書類
深夜酒類提供飲食店営業(スナック、バー、ガールズバー、居酒屋 等)
成功するガールズバー開業&許可申請
成功するバー(Bar)開業と経営&許可申請
デリヘルを開業する前に
成功するためのデリヘル経営サポート
クラブ(ダンス・ディスコ)
特定遊興飲食店営業の許可申請
クラブの風営法改正問題
ダンス議連の風営法改正案
不倫、浮気に関する慰謝料請求の作成
行政書士試験に合格するための協力
宅地建物取引主任者試験の協力(宅建合格への手引き)
@hsgyosei からのツイート
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スキー教室で蔵王に行ってきました。天気が心配でしたが週間予報では、この日だけが「晴れ」の予報。この時期、なかなか晴れる日がないので、この予...
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久々にブログのstyle.cssのコード追加などを行っていたら、「Facebookページへのいいね!」が表示されなくなっていることに...
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体に3本白いラインが入っているのが特徴です。クマノミと違ってとてもおとなしい性格をしています。海の中でもひときわ目立つはっきりとしたオレンジ色が印象的。
http://oksuzume.exblog.jp/14044233/
目の後ろに1本だけ白いラインが入っているのが特徴のハマクマノミです。
http://plaza.rakuten.co.jp/asino/13060/
名前の通り、背中に1本白いラインが入っているのが特徴のクマノミです。
http://matome.naver.jp/odai/2136470881791457001/2136470984191658903
背中に白いラインと目の後ろに1本白いラインが入っている、他のクマノミと違って淡いピンク色をしているのが特徴です。とても可愛らしくダイバーの人気者。
☆ダイバーに人気!のサメはこちら☆
https://retrip.jp/articles/4859/
ダイバーに大人気のジンベイザメです!魚の中で最大の種であり、基本的に人間を襲うことのない危険の少ないサメです。ジンベイザメは沖縄の美ら海水族館で見れる他、セブ島のオスロブという地域でほぼ100%の確率で見ることができます。
http://sekainoumi.blog54.fc2.com/blog-entry-987.html
体長3メートルほどの大きなサメ。サメの中でも珍しい卵食・共食い型。暖かい海に生息しており、日本の小笠原諸島で見ることが出来る。とても近づくことができてダイバーを襲うことはほぼない。
http://matome.naver.jp/odai/2143861220105637301
日本近海に生息するネコザメの代表種。比較的よくダイビング中に見ることができる。別名サザエワリとも呼ばれ、サザエや貝類、ウニなどを好んで食べることからこの名が付けられた。
人に危害を加えることはないおとなしいサメである。
http://www.sensatsu.com/pictures/show/3284
通称ニタリとも呼ばれる尻尾が長いのが特徴のサメ。セブの最北端であるマラパスクア島でこのニタリザメを90%の確率で見ることができます。
http://www.sensatsu.com/pictures/show/3284
通称ハンマーヘッドと呼ばれる、ハンマーの形をした頭が特徴的なサメです。サメとしては珍しく群れをなして泳ぐサメで、日本の伊豆の神子元というポイントでハンマーヘッドの群れを見ることができる。
☆優雅に泳ぐ!エイの仲間達☆
http://ameblo.jp/mocapearl/entry-10255299622.html
通称マンタと呼ばれる世界で最大のエイである。大きいものでは8メートルほどあるとても大きいエイです。日本では石垣島のマンタスクランブルで高確率で見ることができます。
http://ameblo.jp/pandemonium0299/entry-10849673354.html
黒い体に白の点々が特徴のエイ。尻尾の部分に毒針を持つので尻尾には気をつけましょう。サイパンで比較的よく見ることのできるエイです。
☆マクロダイバーの人気者!カラフルで可愛いウミウシ☆
http://okinawa-zukan.com/u_Phyllidia_elegans.htm
セブでダイビングをしていると必ず見かけるウミウシがこちらです。灰色と黒の体にイボイボの突起があるのが特徴です。
http://fundo.jp/48510
美しすぎるウミウシ!で知られるこちらのブルードラゴン。見た人はほとんどいないという大変貴重なウミウシです。主食がカツオノエボシなどの猛毒を持つクラゲを食べるとのこと。こちらのウミウシ自体も毒を持っており刺されると危ないので不用意に触ってはいけない。
今のところオーストラリアなどで発見されているらしい。私も一度でいいから見てみたいウミウシです。
http://ameblo.jp/yoshikaisei/entry-11768279191.html
イボウミウシ同様にセブでダイビングをしていると必ず見かけるウミウシのもう一つがこちらのミゾレウミウシです。
http://www.oceanblue-web.com/log_201104_02.htm
とても綺麗な紫色の体に黄色の触覚とエラが美しいウミウシがシンデレラウミウシです。
☆ダイビング中によく見るカラフルなお魚達☆
イエローカエルアンコウ
http://matome.naver.jp/odai/2141371718627070701
間抜けヅラ?がとても可愛いカエルアンコウ!泳ぎがとても下手な種類が多く、前足みたいな手で、ちょこちょこと移動する姿が可愛いです。イエローカエルアンコウはセブでもたまに見かけ、黄色の植物に擬態していて探すのに苦労します。
クマドリカエルアンコウ
http://matome.naver.jp/odai/2141371718627070701
2~8cmほどの幼魚は、一般に白地に赤い斑紋のかわいらしい姿をしているが、たまに黄の斑紋というタイプも観察される。
http://okinawa-zukan.com/f_Nemateleotris_decora.htm
鮮やかな紫色が特徴のハゼ。比較的深場にいることが多いので、写真撮影のときは無減圧限界を超えないように注意しましょう。
http://www.okinawa-diving.info/fish/haze/post-17.php
体の下の部分が鮮やかなオレンジ色をしているのが特徴。暖かい海で比較的よく見られる魚。
http://www.padi.co.jp/pb/index.asp?fid=673&count=8
セブの海でかなりの高確率でよく見られるハゼのうちの一つ。背びれが特徴的でこの名前がつけられた。
http://www.bluefish-resort.com/bluefish_fish/index.php?e=22
体側に大きな白色域がある。体側上方、背鰭、臀鰭は黄色っぽく、腹鰭と尾鰭は淡色。頭部は黒褐色である。体長18cmほど。群れでよく泳いでいる。
http://www.croissant-island.com/sakana/togecho.html
全長約20cm。チョウチョウウオ科のなかでは大型。
和名の由来でもある成魚の背びれの後方が糸状に長く伸びる。トゲチョウチョウウオの名のとおり、この部分は硬く、同種オス同士の争いなどの結果としてこのトゲが体側の鱗に突き刺さっていることがしばしばある。
ミスジチュウキュウスズメダイ
http://www.padi.co.jp/pb/index.asp?fid=1543&count=5
全長8-10cm程度の小型魚類で、側扁した白地の体には、名前の由来となっている3本の黒い横縞がある。浅い海の珊瑚礁に隠れて住んでいる。
http://matome.naver.jp/odai/2137337186960792701/2139878171496278603
全長30-100 cmほど。セブのヒルトゥガン島で必ずといっていいほど、よく見られる魚。とても大きく平べったくて、人なつっこいのか逃げない。群れをなして泳いでる姿は圧巻。
http://www.dive-evis.com/illustrated/crustacea/category-157/category-163/dive-1347.html
第二胸脚が発達し、和服の振袖のように見えることからその名がついた魚。ヒトデを食べており、ときおり大型のオニヒトデを食べることもあるという。
http://unclem.exblog.jp/9980071
アジ類の最大種で、釣りの対象として人気が高い。基本的には単独で泳いでいる魚だが、セブのフィルトゥガン島では壮大な群れで泳いでいる姿を目撃することができる。
http://blogs.yahoo.co.jp/goby373/11334853.html
オニカマスの英語名。似たような魚でオオカマスがいて、そっちが群れをなして泳ぐらしい。オニカマスは単独が多いらしい?大きな鋭い口が特徴。突進されて刺されないように気をつけたい。
★危険!海で遭遇したら絶対に触れてはいけない生物★
http://okinawadailyphotos.com/site/hirooumihebi_Laticauda_laticaudata.html
攻撃性が低いことから海中で自主的に人に対して噛みつくことはないが、まれに噛もうとすることもある。ゆえに強毒種のため注意が必要。セブでよく見かけるウミヘビなので、これを見かけたら決して近づかずに離れよう。
http://www.env.go.jp/nature/nco/kinki/kushimoto/JP/zukan/fish/fish0022_gonzui.html
茶褐色の体に頭部から尾部にかけて2本の黄色い線がある。集団で行動する習性があり、特に幼魚の時代に著しい。幼魚の群れは巨大な団子状になるため、「ごんずい玉」とも呼ばれる。
背びれと胸びれの第一棘条には毒があり、これに刺されると激痛に襲われる。なお、この毒は死んでも失われず、死んだゴンズイを知らずに踏んで激痛を招いてしまうことが多いため、十分な注意が必要である。
http://53922401.at.webry.info/201308/article_25.html
刺胞毒がやや強く、刺されると炎症を起こす場合がある。素手で扱うのは注意を要する。うっかり足や手に当たらないように注意してください。
https://www.youtube.com/watch?v=qYDlMBaE-nQ
背鰭を中心に毒を持つ。腹鰭の間にある剣にも気を付けたい。夜行性で、昼間は珊瑚や岩場の影に潜んでいる。
そのため、誤って手を伸ばして触れてしまうこともあり得る。優雅に泳ぐさまとは対照的に攻撃的な魚で、ダイビング時の水中撮影などでしつこく追い回すと激昂、人に向かってくることがあるので要注意。
刺された場合、激痛を伴って患部が腫脹、人によってはめまい・吐き気を起こすことも。
http://outdoor.ymnext.com/kikenn-22.html
背鰭の棘条から強力な毒を分泌するため、非常に危険な魚類として知られている。沖縄でも踏んでしまって死んでしまったという例も出ている。細心の注意をしたい。また、岩場にも擬態して張り付いているために、手をつく際は注意してください。
http://chyoinage.bb7.info/s.onihitode.html
見た目でも刺されたらまずそうなヒトデがこちら、オニヒトデです。
オニヒトデの体表面には多数の有毒の棘が生えている。これがヒトの皮膚に刺さると毒素によって激しい痛みを感じ、アナフィラキシーショックによって重症に陥ることがあり、最悪の場合、死に至ることがあります。
日本でもよく大量発生しているニュースが聞かれるので、見かけたら絶対に触らない、中性浮力をしっかりと保ち、触れないでください。
http://akara3sea.blog.fc2.com/blog-entry-13.html
長い棘に毒があり、刺さると激しい痛みをおこす。比較的海の底にたくさんいることがあるので、中性浮力をしっかり保ち、誤って触れないようにしてください。
ウンバチイソギンチャク
http://blog.goo.ne.jp/zipangu_travel/e/49f481f5614e1ee3e107a2868a579686
数あるイソギンチャクの中でも突出した猛毒を持つのが「ウンバチイソギンチャク」です。
イソギンチャクなのに藻や岩のように見え、(このイメージでは丸い形をしていますが)、環境によって姿・形を変化させるため見分けるのは至難の技となります。
刺胞の被害は、激痛と腫れに襲われ、ひどい場合には入院という事態にもなります。また、患部の壊死、嘔吐、痙攣、呼吸困難となる場合があります。海の生物は触らない、これを徹底するしか予防はありません。
http://49263795.at.webry.info/201310/article_14.html
アナサンゴモドキの仲間のことで、触れると火傷したかのような痛みが走る。イシサンゴ類とそっくりだが強い刺胞毒をもつヒドロ虫類の仲間。私もよくこのファイヤーコーラルに知らずに触れてしまい、皮膚が真っ赤に腫れ上がり2週間は腫れが引かなくなります。
http://matome.naver.jp/odai/2144091504258666001/2144091712561041803
本種はカツオノエボシと共に電気クラゲと呼ばれて嫌われている種である。
人が刺されると激痛を感じ、患部はミミズ腫れのようになる。殆どの場合において大事には至らないが、その痛みの強さから、一度でも刺されると印象に残りやすい。
体が透明で海水に透けて非常に見えにくいため、気づいた時には刺されているというケースも多く、海水浴やダイビングでの要注意動物とされている。セブでも非常に多いので、海水浴やダイビング中は肌を出さないようにしましょう。
http://ganref.jp/m/-shin-/portfolios/photo_detail/96be0573c5c7f5689bda55f373546c6e
大型のクラゲの1種で、傘の直径が2メートル重さ150キログラムになるものもある。体色は灰色・褐色・薄桃色などの変異があり、人が刺されたという報告はほとんどされていないが、最近の研究では毒性が高めであることがわかった。
http://surftrip.jp/未分類/4479/
猛毒をもち電気クラゲの別名があり、刺されると強烈に痛む。刺されたヒトの死亡例もある。人にとって非常に危険な生物である。
https://ja.wikipedia.org/wiki/ゴマモンガラ
サメよりも恐ろしい魚とダイバーに恐れられている魚。モンガラカワハギ科で最大の種で、体長約75cmまで成長する。
浅いサンゴ礁などに生息するため、スノーケリングやダイビング時によく遭遇する。性質は荒く、特に繁殖期には攻撃的になって、巣に近づいた場合などに人に向かってくる。鋭い歯を持ち、噛まれると外傷を負うこともある。
この顔を見たらすぐに遠ざかろう。
スキューバダイビング時にウェットスーツを着用すべき5つの理由とは
「スキューバダイビングの時は必ずウェットスーツを着なければいけないんですか?」たまにこんな質問をされることがあります。 こんな質問をされたら、ダイビングをされている皆さんだったらな...
▶ダイビングカテゴリーへ
ライター兼プロダイバー
セブ島留学マナビジンでライターの仕事をしています。
現在世界17カ国、日本43都道府県制覇。目標は世界100カ国、日本制覇。
スキューバダイビング好きで、プロとしてダイブマスターランクを所持。
----現在訪れたダイビングスポット----
サイパン・グアム・パラオ・プーケット・バリ島・セブ島
沖縄本島・石垣島・宮古島・奄美大島・小笠原諸島父島・大島・神津島・三宅島・八丈島・御蔵島(スノーケル)・伊豆半島・葉山
などなど...タンク本数はトータル350本前後です。
私運営のセブ島情報HPあるのでよければ見てください。
https://tabi-jyoshi.com
https://tokyo-girls.top
セブ島のこと、ダイビングのこと気軽になんでも聞いてください!
info@tabi-jyoshi.com
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
あと、引越し代自体がすごく安かったんです。金額を言うと友人達も驚きました。なんでそんなに安いの?って。
私が依頼した引越し業者が安いのには理由があります。それは、見積もりのやり方!ネットで一括見積もりを依頼したんです。
それで、色んな引越し業者がそれぞれ安値を提示してくれたんで、その中から一番安い引越し業者を選んだんです。


langs: ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: 脱毛をしたおかげで、腕を上げる時も堂々としていられます。ムダ毛を気にしないで良いのって最高ですね!今度は腕もしてもらおうかな?


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja be ja en ja en ja en ja en ja bg ja en ja en ja tr ja en ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en en pl en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja

text:
▲ by mizuho-co | 2010-03-30 22:41 | Comments(0)
▲ by mizuho-co | 2010-03-28 21:55 | Comments(0)
▲ by mizuho-co | 2010-03-26 23:55 | Comments(0)
お客様の建物に対する思い
2010年 03月 25日
今日はお客様と設計について打合せさせて頂きました。3年ほど前に初めてお会いさせて頂き、2010年度に開業する予定で毎月開業に向けて打合せさせて頂いておりました。昨年の秋から打合せを再開しドクターと奥様と設計図面の打合せを続けてきました。4月には見積用の図面が完成する予定ですが、建物について奥様が本当に一生懸命調べられておられ、いつも感心させられます。今日の打合せでもご自身で色々と調べられて建物に対する思いを痛感させられました。
今年の11月のオープンに向けて6月から着工予定ですがドクターと奥様の熱い思いを何としても形に出来るように頑張っていきます。
▲ by mizuho-co | 2010-03-25 23:30 | Comments(0)
2010年 03月 24日
先週、お客様邸の改修工事の引渡しに立ち会いさせていただきました。2週間ぶりに建物を見させて頂いたのですが、お客様の支給品であるステンドグラスを拝見させて頂き、建築営業として喜びを感じさせて頂きました。
木製建具のガラス部分やニッチのガラス部分のに支給品のステンドグラスを合計5枚入れさせて頂きました。当社の現場監督はお客様が造られた繊細なステンドグラスを見た当初は、建具やニッチに取り付ける際に割れたらどうしよう…と考えており、お客様の支給品を取り付けることに少しナーバスになっていましたが、実際に取付された素敵な実物を見て、いつも我々が工事で付けている普通のガラスを見慣れている我々にとって本当に新鮮でお客様の建物に対する思いを実感させられました。お客様の造られた取付場所毎に違うステンドグラスを見ているとお客様の建物に対する思い・ご家族に対する思いを教えて頂いた気がしました。
本当に私や現場監督にとっても貴重な体験・体感をさせて頂きました。
本当に感謝・感謝です。
写真はその素敵なステンドグラスです。
リビングのニッチ部分のステンドグラスです。
廊下からリビングの出入口扉のステンドグラスです。
子供部屋の扉のステンドグラスです。
▲ by mizuho-co | 2010-03-24 23:56 | Comments(0)
2010年 03月 22日
今日は知り合いの方からご紹介頂いたお客様と初めて面談させていただきました。当社のパンフレットをご主人と奥様が見られてお話しをしているのを聞くと、なんと私が尊敬しかつ可愛がっていただいているお客様とご友人とのことでした。本当に世の中は狭いなぁ~と感じ、やはり悪いことは出来ないなぁ~と強く感じました。
今日打合せさせていただいたお客様とご縁を頂戴出来るかは分かりませんが、ご友人のお客様のためにも私が出来る限りの努力をさせていただこうと心に決めました。
出会いというのは本当に有難いことで、当社が受注できないとしても今日の出会いは色々な方々が引き会わせていただいたのだということを肝に銘じて感謝の気持ちで明日からも頑張っていきます。
▲ by mizuho-co | 2010-03-22 21:18 | Comments(0)
本日OPEN致しました!!
2010年 03月 17日
弊社で施工させて頂いた、ワークマン金沢野々市店 様 本日OPEN致しました!!
作業服・作業用品・ユニフォームまで数多く揃っているお店です。
『昨日備品の準備し忘れた・・・ 』と言うときでも大丈夫です!!
営業時間は、朝7時から夜8時まで!
出勤前に立ち寄ってみてはいかがでしょうか?
→http://mizuho-co.com/news/news_cst_detail201003.html#cst52
是非、皆様お近くへお越しの際はワークマン金沢野々市店へ
▲ by mizuho-co | 2010-03-17 18:34 | 総務日記 | Comments(0)
2010年 03月 16日
今月は当社メディカル事業部のお客様の建物で7件引渡しがあります。今日現在で4件引渡しが終わりましたが、営業としては少し寂しい気持ちになってしまいます。お客様にとっては引渡しが新たなスタートになるのでもちろん喜ばしいことであるのは間違いないのですが、営業段階から1年以上も打合せさせていただいたお客様と引渡し以降は頻繁にお会いし、打合せさせていただく機会が少なくなってしまうので本当に複雑な気持ちです。もちろん引渡しからが永いお付き合いをさせていただくことになるので、引渡し後もお客様からご相談していただく喜びやお客様の成功や幸せを見させていただく喜びももちろんあるのですが…。
今でも引渡しの時はみづほ工業に入社する前に勤めていたゼネコンで設備の現場管理をしていた時に、引渡しの際、お客様が涙を流していただいたことをいつも思い出します。社会福祉法人の特別養護老人ホームの建物で理事長様は眼が不自由なお客様でした。現場の打合せにはいつも娘さんも同席されておりましたが理事長のお父様に図面やカタログを見ていただいて決定して頂くことが出来ないので、実際に手や耳で感じていただけるような提案をしてご理解頂けるように日々考えて打合せさせて頂いておりました。引渡しの日にお客様から現場監督全員を食事にご招待頂き、その席上で理事長の娘さんがスピーチで「毎週打合せをさせて頂いて本当に良い建物を引渡しして頂き、素晴らしい建設会社の皆様と会えたことが嬉しいです。明日から今まで
引渡しさせていただいて12年ほど経ちますが、今でも年賀状のやりとりをさせて頂いているお客様です。今、ブログを書いていたら今度、東京に出張する機会にでも、ご挨拶に訪問したくなりました。
▲ by mizuho-co | 2010-03-16 23:50 | Comments(0)
2010年 03月 14日
今日は久しぶりに暖かく雲もほとんどない晴天の日になりました。10:00から小松市でお客様邸の地鎮祭をさせていただきました。
住宅用地は梯川(かけはしがわ)の近くで、のどかな環境の良い場所でお子様を育てるのには最適の土地だと思いました。お客様にとって長い間住み続ける御自宅なので幸せに生活していただけるように、当社が少しでもお手伝いさせていただければ幸いです。
今日の地鎮祭は巫女さんも来られて式を行いました。
明日は富山県でお客様と1回目の見積提出と打合せなので今から見積をチェックしてから明日に備えて寝ます。
▲ by mizuho-co | 2010-03-14 22:48 | Comments(0)
繁栄し続ける会社のルール
2010年 03月 10日
先週木曜日に時間があり本屋に立ち寄りました。その際に「繁栄し続ける会社のルール」という本が目に入りました。本を買うか買わないかを判断する時にいつも目次の項目を見て興味ある数項目のページを読んで決めています。この本の目次を読んで気になった項目のページを読んでみると、なるほどと思うことが多く、購入しました。あまりにも面白く、3日で読んでしまいました。
その中で「目的」と「目標」の違いについて書かれていました。目的は最終的に行き着くところ、目標はその通過点と書かれていました。当然、会社としての目的は「お客様の成功と喜んでいただくこと」ですが、営業マンは、本来は目標である売上などの数字を目的だと勘違いし、お客様の成功や喜んでいただくということを忘れ、受注することだけに精一杯になっているのでは…と感じることもあります。お客様が成功するために何を提案・提供しなければならないのか、またお客様に満足していただけるには何をすれば良いのか、このことを常に意識し営業していれば間違いなく目標の数字は達成できると思います。(もちろん目標の数字が高い設定か低い設定かによりますが…)
数字(目標)だけを追い、1年や2年くらい目標を達成したところでいずれ息詰まってしまうのでは…と思います。またそんな営業活動は自分自身、面白くありません。お客様からの「ありがとう」を頂戴できるように頑張っていきます。
▲ by mizuho-co | 2010-03-10 23:32 | Comments(0)
石川県金沢市の総合建設会社。 医業経営コンサルタントによる診療圏調査、事業収支計画書等による新規医院開業、医院建築を支援。開業好立地物件も紹介します。夢のマンション経営を事業計画書等により応援します。節税対策、土地活用、資産運用等、総合的にサポート。


langs: en ja ja ja ja en cv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja en en en en pl en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja fr ja ja

text:
# by chiropratica | 2015-02-10 20:36 | 骨粗鬆症
実はこのリン、ほとんど食品添加物に入っています。どういう食品添加物かお分かりでしょうか?
例えば、かまぼこやさつま揚げ、これを魚のすり身から作ったままだったら、すぐ痛んじゃいますよね。また弾力性もない。実はスーパーなどに出ているこういったお惣菜のもにには全て添加物としてリンを使用しています。
やはり、市場のニーズに答えて、くしゃくしゃのかまぼこよりは弾力性のあるかまぼこの方が売れますよね?そういったことからポリリン酸入れるんです。その度にリンが増えるんですね。
話は少しそれましたが、過剰のリンもカルシウムを減少させるので、加工品の摂り過ぎも骨粗鬆症が増える原因の1つかもしれませんね・・・。
さて、もちろんタンパク質。これも必ず必要な栄養素です!
このテーマの前の記事でコラーゲンとオステオカルシンの話をしたと思いますが、タンパク質はとても重要なんです。
ただ少し難しくて、不足すると骨にマイナス効果ですが、逆に多すぎても腎臓からカルシウムを追い出したりするんです。なので適量を摂らなければならないですね^^。
じゃあどのぐらいの摂取量がちょうど良いのかということですが、骨だけに関してお話すると、体重に1.2gをかけてください。
それが必ず必要なたんぱく質量となります。
もちろん例外もあって、成長期のお子さん、骨が伸びる時期のお子さんは必要量は多くなるので、体重に1.4を掛けていきます。
今日は大まかな骨作りの栄養素をご紹介しましたが、次回からは1つ1つの栄養素についてじっくりとお話していきます。
人間の身体を作る栄養にもつながる話なので、とても勉強になると思いますよ。
楽しみにしていてくださいね^^
CHIROPRATICA|健康の素晴らしさを伝える治療院
C-Magazine|カイロプラクター小菅一憲が提供する健康情報発信基地
# by chiropratica | 2015-02-05 17:45 | 骨粗鬆症
NO.580 骨粗鬆症NEW その13 「カルシウムだけではない!?」
今日は、いままでの常識を捨てて「骨に必要なのはカルシウムだけではない」ということをみなさんにも理解していただきたいと思います。
この話は大分前にも、このblogでお話しましたがとても重要な話なので、もう一度掲載しますね^^。
2001年NIHコンセンサス会議において、「骨粗鬆症は骨強度の低下によって、骨折リスクが高くなる骨の障害と定義される。骨強度は骨密度と骨の質の両方を反映する」とされ、はじめて「骨質」という概念が提唱されました。
骨強度の70%は骨密度に、残り30%は骨質に依存しています。
骨基質 + ハイドロオキシアパタイト(リン酸カルシウム)= 骨
骨基質 + 骨密度(骨に含まれるミネラル量)= 骨の強度
そう。骨はカルシウムだけで、できているわけではないのです。そして骨の強度に関わるのも「カルシウム」だけではないということなんですね。
このことは、日本人よりアメリカ人の方がカルシウム摂取量は多いのに、アメリカ人の方が、骨折が多いということからも明らかです。
さて少し世界の研究や発表を見てみましょう。
まずはこんな研究から・・・
カルシウムの摂取量がアメリカで推奨されている量とほぼ同じ人々と、アメリカ人の半分以下しか摂取していない人々(主にアフリカの原住民)を比較したところ、カルシウム摂取量が少ない人々に骨がもろいという現象はみられなかったようです。
しかも、アフリカ諸国とアメリカの黒人は、ほとんどの白人に比べてカルシウム摂取量がはるかに少ないのですが、骨粗鬆症の発症率は低く、かえって骨密度は高いくらいだったといいます。
これには驚きますね^^。
アメリカ人は一日平均807mgのカルシウムを牛乳から摂取しています。
他の国民がどれくらいの量のカルシウムを牛乳から一日に平均して摂取しているかを調べたところ、スペイン人は308mg、ブラジル人は205mg、台湾人は13mg、ガーナ人は8mgとなっています。
しかし、これらの人々は歯がないわけでも、骨折をくり返して寝たきりになっているわけでもありません。
なんと、カルシウム摂取量の多い国ほど骨粗鬆症の発生頻度(骨折)が高いという報告すらあるのです。
1987年のメイヨ・クリニックの研究によると、カルシウム摂取量と骨量の減少速度には関係がないと述べ、カルシウム摂取量が少ないと骨量が速く減少するという仮説は支持出来ないと結論づけています。
そして大きなところでは・・・
イギリス政府が、「世界のいくつかの国では、カルシウム摂取量がイギリスの現行の勧告摂取量より少ないにもかかわらず、骨粗鬆症の発生が少ない」と述べて、「カルシウム・パラドックス」の存在を認めていることや、世界保健機構(WHO)の専門家グループが、「一日のカルシウム摂取量が300mg未満でも健康に害を及ぼすという確たる証拠はない」と結論づけていることなどがあげられます。
またWHOは、カルシウムの摂取量が少ない国々で、骨粗鬆症の発生率が高くないことを確認しています。骨粗鬆症の予防のために勧告されている食事性カルシウムが、数々の健康障害を起こす可能性があることすら指摘しているのです。
ここまで見てくると、カルシウムを多く摂ることが果たして「骨粗鬆症」に良いのかわからなくなってきますね。
実はこれは、人が食物から摂取するカルシウムの量に順応できることが明らかだからです。カルシウム摂取量が減れば、必要に応じてカルシウム吸収量は増えるようになっていること、そしていくらカルシウム摂取量が多くても、人体のカルシウム吸収率はある程度の限度があるということでもあります。
さて少し話しは戻って・・・
骨は、材質学的には鉄筋コンクリートに表すことができます。コンクリート部分に相当するのがミネラル成分(カルシウム)であり、鉄筋に相当するのがコラーゲンです。骨におけるコラーゲン含有量は重量あたりで換算すると20%程度ですが、体積あたりに換算すると50%になることから、実はコラーゲンの骨強度に及ぼす影響は大きいのです。
またコラーゲンの繊維の強度を決めているのが、隣り合う分子同士をつなぎ止める構造体「コラーゲン架橋」です。コラーゲン架橋は、鉄筋同士をつなぎ止める「梁」相当します。そして「コラーゲン架橋」には骨強度を高める善玉架橋と、骨を脆弱にする悪玉架橋に分類され、この悪玉の正体は、老化物質として知られる advanced glycation end products(AGEs)です。
ちょっと難しい言葉が出てきましたが、要は活性酸素による酸化 oxidationや糖尿病などによる糖化 glycationにより骨の骨組みであるコラーゲン繊維の強度が低下し、骨が脆くなってしまうということなのです。
この悪玉架橋は鉄筋に蓄積する「さび」と言っても良いでしょう。
骨強度を強めるには、カルシウムだけ摂ればいいということではないのです。酸化や糖化による悪玉架橋を防ぎ、コラーゲンの元になるタンパク質やその他ミネラルなどを摂ることが重要であるということを新しい常識として頭に入れておきましょう。
必要なその他のミネラルは、マグネシウム、ストロンチウム、マンガン、銅、セレン、ヨウ素、ケイ素、リンなどです。
アメリカの例ですが、骨粗鬆症の患者さんに対して、カルシウム投与を半分に減らして、これらのミネラルを追加投与したところ、骨密度がぐんと上昇したといいます。
またアンソニー・アルバネーゼ博士らは、2つの女性グループの骨密度の変化を比較する研究を行いました。一方のグループには一日700mg〜800mgのカルシウムのサプリメントが与えられ、もう一方のグループには、同量のカルシウム・サプリメントに加えて6種類のミネラルと12種類のビタミンが最低でもRDA(栄養摂取勧告量)を満たす量与えられました。実験を開始する前と、サプリメントを12ヶ月とった後の骨密度を測定した結果、カルシウムしかとっていないグループに比較して、カルシウムとマルチビタミン・ミネラルをとったグループの骨密度は2、3倍も増加率が高かったといいます。
カルシウムに加えて複数のミネラルをサプリメントで与えるアプローチは、骨粗鬆症以外の治療分野でも注目が高まっています。心疾患関連の一連の研究は、マグネシウム、マンガン、カリウムなどのミネラルを十分補給することなしにカルシウムだけを過剰に与えると、むしろ心臓に有害に働く可能性があると指摘しています。
もちろん、骨粗鬆症に対してカルシウムを使うべきではないと主張する専門家は一人もいません。カルシウムが必要だということについては、見解が一致しています。
しかし、私たちの身体の中にある栄養素はどれをとっても、他の栄養素と協力しあうことで、なんらかの生理作用を発揮できるものばかりです。カルシウムだけをサプリメントで与えればいいという発想は、骨の代謝にカルシウム以外の複数の栄養素がかかわっているという可能性を無視しているのではないでしょうか。
骨作りにはカルシウムだけではないのです。
それ以上に、たんぱく質やビタミン・ミネラルも重要なのです。
みなさんの常識、変わりましたか?
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# by chiropratica | 2015-02-03 13:44 | 骨粗鬆症
NO.579 骨粗鬆症NEW その12 「女性ホルモンと骨粗鬆症」
骨粗鬆症はサイレント・ディジーズ(静かな病気)ともいわれ、深く静かに進行していき、女性は男性よりも早く、30歳前後から始まるとされています。
そして、中年になるとさらに進行し、骨粗鬆症を患う老人の80%が女性であると言われています。
とくに日本では、約1000万人が骨粗鬆症であり、その9割が女性とされています。
70歳以上総人数(2010年)
約2,000,000人
割合:23.8%(約1/4人)
70歳以上総人数(2010年)
12,226,000人
約8,000,000人
割合:65.4%(約2/3人)
では、なぜ女性の方が男性より骨粗鬆症になりやすいのでしょう?
「骨粗鬆症」のテーマの最初に少し触れましたが・・・
それには2つの理由が考えられます。
一つは、女性の骨は、男性の骨に比べて、「骨量が少ない」ということです。
これは単に、骨の在庫量が少ないということですね。
同じ理由で身長が低い人や細い人は、骨粗鬆症になりやすいと言えます。
そしてもう一つは、女性では、骨からカルシウムが溶け出すのを防止する役割を負っていた女性ホルモン「エストロゲン」が閉経後に急激に減少することが関わっています。
一方、年をとった男性でのホルモン「テストステロン」の産生は次第には減少するものの、女性に比べるとわずかです。
女性ホルモン「エストロゲン」はカルシウムの吸収に関わっていて、カルシウムの吸収率を上げると言われています。閉経後「エストロゲン」の分泌がなくなるとカルシウムの吸収率が急に下がってきます。
カルシウムは骨や歯の形成以外に、「血液凝固」「神経伝達」「筋肉収縮」という人間のカラダにとっては不可欠な大事な役割を担っています。そのため、血中のカルシウム濃度は厳しく一定に保たれているのです。
閉経後、カルシウムの吸収が減ると血中のカルシウム濃度が減ります。そうするとカルシウム濃度を一定に保つために、PTH(副甲状腺ホルモン)が分泌され、骨からカルシウムを溶出することになるのです。
このことにより、閉経後、骨からカルシウムが抜けやすくなり骨量が減少することになります。
副甲状腺ホルモンが、骨からカルシウムを取り出す作用をするのは男性も一緒ですが、男性では血液中にカルシウムが増えると甲状腺ホルモンが余ったカルシウムを骨に戻す役割をしてくれます。
一方、女性ではこのカルシウムを骨に戻す役割を先程の女性ホルモン「エストロゲン」が担っているので、閉経後にはこのルートがSTOPしてしまうのですね。
これが男性よりも女性に骨粗鬆症が多い理由なのです。
また女性では、閉経後にカルシウムの吸収力、骨の再生力が弱まっているのに、カルシウム剤をたくさん摂り過ぎることで、血液中のカルシウムが過剰になり血管にカルシウムが沈着して、動脈硬化を起こしやすくなります。またさらにカルシウムが細胞の中に入ってくると、脳障害(認知症)などが起こりやすくもなるので、注意が必要です。
女性では男性の2倍も認知症が多いと言われるのは、このことが背景にあるのかもしれません。
さて、このような性ホルモンによる影響以外に
骨粗鬆症を引き起こす危険因子をあげておくと・・・
細い体型ないし小さな体型
長期間の安静・寝たきりや運動不足
早期の閉経(手術による卵巣摘出、卵巣機能低下など)
甲状腺機能亢進症、副甲状腺機能亢進症
ある種の投薬(ステロイド剤や甲状腺ホルモン剤、抗がん剤、抗痙攣剤)
・ カルシウムとビタミンDが不足した食事
・ 加工食品・インスタントの摂り過ぎ
・ 食塩・タンパク質の摂り過ぎ
また長期間の安静や運動不足、低身長、細い骨格、身内に骨粗鬆症がいる人などは、自分の不注意ではなく、どうしても骨塩量が少なくなりやすい身体の状況を持っています。このテーマでも骨の在庫と最初お話したと思いますが、身長が少なければやはり在庫は少ないということなんです。逆に身長が高ければ在庫量が多いということになるので、身長が低い人や身体が小さい人は、骨格的に骨粗鬆症になりやすいと言われます。女性で細い人もやはり在庫量は違いますよね。そういうことから考えていくと男性の方が在庫量が多いということはあるかもしれません。もちろん、倉庫がいくら大きくっても若い時に詰めなければそれは在庫量はもともと少ないのですが・・・。
それ以外にもお薬を長期で飲んでいる方や、ホルモンの病気を持っている方、女性の場合は閉経前に卵巣を両方取っていたりすると、リスクが高くなります。
骨粗鬆症の治療としては、ホルモンを投与するような治療法や薬などがあり、閉経後の女性に対するエストロゲンの補給が、骨粗鬆症の予防や治療に役立つことは多くの研究から指摘されています。しかし、エストロゲンによる治療は、ガンのリスクを高めることも懸念されます。
多くの女性にとって、早い時期から十分な量のカルシウムやミネラルを摂り、運動することが、歳をとってから治療や薬、カルシウムの補助食品を摂るよりも、はるかに効果的でしょう。
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# by chiropratica | 2015-01-31 22:42 | 骨粗鬆症
NO.578 骨粗鬆症NEW その11 骨粗鬆症とは?
寝たきりになる原因の1位が脳卒中、2位が老衰、3位が骨粗鬆症による大腿部骨折であるため、「骨粗鬆症」は高齢社会が抱える問題として注目されるようになりました。
骨粗鬆症 osteoporosis(por=狭い通路、-osis=狭い)は文字通り、小さな孔がたくさんある状態の骨です。
骨粗鬆症とは、骨に小さな穴がたくさんあいて、鬆(す)が入ったように軽くスカスカになり、もろく折れやすくなった病態をいいます。
骨はカルシウムとリンが結合したリン酸カルシウムや、接着剤の役割を果たすコンドロイチンや、骨組みのコラーゲンなどからできていますが、主成分であり、骨密度を保つのにも欠かせないカルシウムは、前回のblogでも述べたように加齢とともに減少していきます。
その他にも加齢とともに・・・
食事量・消化吸収能力 ↓
ビタミンD3の生産能力 ↓
こうして骨密度が2〜3割も減ると、骨はスカスカで軽石のような状態になり、重いものを持つと腰が痛んだり、転倒したり、場合によっては日常生活のなんでもない動作でも骨折を招きます。ひどくなると骨量があまりにも減少するので、骨格はもはや、日常生活で生じる機械的な負荷にさえ、耐えられなくなってしまうのです。
例えば、単にちょっと急いで座ったために、骨盤の骨が骨折することも起こり得ます。アメリカでは1年間に100万例以上の、主に腰、手首、背骨の骨折が骨粗鬆症によって引き起こされているといいます。
骨粗鬆症で骨折しやすい部位としては、
上腕骨外科頚部(腕の骨、肩関節に近い部分)
大腿骨頚部(足の骨、股関節に近い部分)
撓骨遠位端(手首の辺りの骨)
これらの部分は、通常の骨折しやすい部位とは違い、カルシウムを取り出しやすい部位とも言えるでしょう。
ちなみに頭蓋骨は骨粗鬆症にはなりません。それだけ脳は大事ということです。
その他、歯も骨の一部であるため、歯周病にかかりやすくなり、咀嚼がうまくできなくなることから栄養不良や、脳への刺激が弱まるため認知症の引き金になるといった、さまざまな疾患を引き起こしています。
骨粗鬆症の怖いのは骨格系全体を冒すことです。骨折に加えて、椎骨(背骨の一つ一つの骨)の萎縮を招き、その結果、背が低くなったり、背中が大きく丸まったり、骨性の痛みを生じたりしてしまうのですね。
気になる人は骨密度を計ってみることをおすすめします。
1平方cmあたり1gが正常値であり、その7〜8割以下なら骨粗鬆症予備軍であり、注意が必要です。
ちなみにわが国の骨粗鬆症の患者さんは、女性が約800万人、男性が約200万人、合計1000万人と推定されています。これは、高齢化社会に伴ないさらに増加していく傾向にあります。
そのうち男性が8,366.000人、女性が12,226,000人です。
やはり女性が多いんですね〜。
2010年の70歳以上の人口は20,622,000人と発表されています。
次回は、女性ホルモンと骨粗鬆症との関係についてお話していきましょう!
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# by chiropratica | 2015-01-29 21:22 | 骨粗鬆症
NO.577 骨粗鬆症NEW その10 日本ではカルシウムが不足している!?
さて、前回はカルシウムとは何か、人間が必要とする必須ミネラルの中でも重要度が高いミネラルということをお話してきました。
しかし、実はこの一番多く、そして必須であると言われているカルシウムが、日本人にとってはとても不足がちなんです。カルシウムというのは、身体で作ることができないので、どうしても食べ物から摂らなければならないのですが、これがなかなか食べ物から摂れていないのが現状です。
国民栄養調査で、今カルシウム何mgぐらい摂れているなどと言われているか、みなさんはご存知でしょうか?また今は食事摂取基準と言われていますが、1日どれだけ必要だと言われているかご存知でしょうか?
この食事摂取基準では、カルシウムは1日最低600mg摂りましょうと言われています。もちろん男性か女性、もしくは年齢でも基準量は違ってきますが、大体600〜900mgぐらいだと思ってくださいね。そう、これだけの量が食事摂取基準では言われ続けているんですが、実は戦後一度も600mgに達したことはありません。
最近、2008年の国民健康栄養調査では、悲しいかなカルシウムの1日摂取量は平均550mg前後しか摂れてないんです。
しかもこんなに摂取量が少ないのは日本だけなんです。
それは一体なぜでしょう・・・?
みなさん、まずミネラルはどこにあるか、そしてどういうところに含まれているかと考えていくとやはり土壌ですよね。そしてまさに大きな海なんです。
なのでそういった土壌や海からミネラルを取り込んだ野菜や穀類、または土壌の中を流れている水、海の中を泳いでいる魚、または海の中に生えているもの、こういうものが私たちのカルシウム源になっているのです。
しかし、日本は残念ながら、火山国です。
火山国ということは、土壌が酸性の土壌と言えます。酸性の土壌の中ではアルカリのミネラルは極端に不足しています。こういった背景から、私たちが食べている野菜や穀類にもミネラルが少ないという火山国特有、日本特有の事情があるわけなんです。土壌にミネラルが少ないので、 必然的にそれらの草を食べている牧畜にも少なくなります。日本は悲しいかな、ヨーロッパなどの鉱山がある場所とは違うということになりますね。
日本は軟水と言われていると思います。これはまさに土壌を流れている水もカルシウムはもちろん、ミネラルが少ないことを示しています。お酒を作るにはとても良いお水なんですが、こういった欠点もあるということです。
逆にヨーロッパなどは硬水ですね。硬水で洗濯するとあまり泡が立たないと言いますが、日本では軟水ななので、泡立つと。面白いですが、こういった違いも土壌や水の違いから起こるんです。
いずれにしても、こういった土壌に含むミネラルが少ないことで、野菜や水から取り入れようとしても、いずれにしても摂取量が少なくなってしまうというわけです。
でも悲しんでばかりはいられません。
確かに骨にとってカルシウムは一番大事です!
でもカルシウム摂取量は骨の強度を決める一要素に過ぎません。
私は、このblogでも何度も勉強してきたように、カルシウムを胃腸で吸収するための消化吸収力をしっかり養うことが大切だと思います。
また「骨粗鬆症」はカルシウム不足が原因で、改善にはカルシウムの補充が不可欠だと言われてきました。
しかし、実は、骨のカルシウムが不足して起こる病気は実は「骨軟化症」で、「骨粗鬆症」というのはカルシウムの不足だけでは起こりません。
骨粗鬆症とは、骨がもろくスカスカになる状態、骨の基質(骨組み)が崩壊している状態です。
骨の仕組みはビル建設と似ています。ビルを建てるとき、必ず鉄筋で基礎をつくり、そこにコンクリートを流し込みますね。カルシウムはコンクリートにあたりますが、鉄筋の骨組みがあるからこそ、コンクリートはこれに張りついて強靭になります。
骨粗鬆症は、骨組みのほうが崩壊している状態ですから、カルシウムだけを摂っていても、それこそむだ骨なのです。
骨のことを考えれば、実はカルシウムだけでなくいろんな栄養素を考えなければならないのも事実なんですね^^。
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# by chiropratica | 2015-01-27 17:59 | 骨粗鬆症
NO.576 骨粗鬆症NEW その9 カルシウムとは?
今日はそんな話をしていきます^^。
カルシウムというと、まずミネラルの一種であることはみなさんもご存知だと思います。
では、ミネラルは何かということですが、世の中はほとんど全ての物が、水と有機物と無機物の3つに分けられます。
水と有機物は、酸素と炭素と水素、窒素、現在ある118の元素の中でこの4つで作られているます。そして人間の身体もこの4つで96%を占めていると言われています。
そして残り4%がその他の元素ということですが、それをミネラルと呼んでいます。ミネラルは水と有機物と無機物だと、無機物に分類されるものです。
ちなみに、ミネラルは人にとって絶対必要なミネラルと、必ず必要とは言えないミネラルとがあります。これについては欠乏症などを調べてこのミネラルは必要、これは必要ではないということで、長い時間かけて、調べてきて辿り着いたものです。現在は絶対必要なミネラルを必須ミネラルとして29選ばれています。これがいわゆる必須のミネラル、もしくは必須であろうと言われているものです。
そしてこの必須または必須であろうと言われているミネラル29種類の中で、人では必ず必要、これが欠乏したら、欠乏症が起こるとして必ず摂らないといけないものを16種類定めています。また必ず必要且つ量的に多いものが主要ミネラル(7種類)として認められています。
その他、微量であっても必要として考えられているものもあります。例えば鉄とか銅とか、それは絶対必要なものなのですが、それは微量ミネラル(9種類)として認められています。
そして先程の7種類、100mg以上は絶対身体の中になければならない多量ミネラルの一番トップがカルシウムです。
人の身体の中で必須であって、一番量的にも多いミネラルがカルシウムということになります。
カルシウム、リン、カリウム、硫黄、塩素、ナトリウム、マグネシウム
鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、モリブデン、クロム、コバルト・・・など
カルシウムを多く含む食品には、牛乳やチーズなどの乳製品、ジャコなどの小魚、海藻、種実類、野菜があります。
カルシウムをどの食品から摂った方が良いのかは、後のblogでお話していきますが、ある程度十分にカルシウムを摂取していくことが望まれます。
現在、日本のカルシウム摂取基準として決められているのは600mg〜900mgです。
推定平均必要量:男性600mg/day、 女性500mg/day
推奨量    :男性700mg/day、 女性650mg/day
耐容上限量  :男性2300mg/day、女性2300mg/day
しかし、実は、戦後一度も600mg/dayを超えていないのです。
2008年の国民健康・栄養調査での平均摂取量は550mg/dayだったといいます。
カルシウム摂取量(平成20年国民健康・栄養調査)
50〜59歳 :男性514mg/day、 女性528mg/day
60〜69歳 :男性584mg/day、 女性564mg/day
そして、日本は世界的に見てもカルシウム摂取量が低いようです。
その理由については次回またお話していきますね〜。
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# by chiropratica | 2015-01-24 14:05 | 骨粗鬆症
NO.575 骨粗鬆症NEW その8 カルシウムのバランス
さて、今日は、前回も少し触れましたが身体の中のカルシウムバランスはどのようにして保っているか、命に大切な血液中のカルシウムをどのようにしているかということに話を進めていきますね^^。
まず骨はカルシウムを99%持っているところでした。これは前回やりました。そして残りの1%は血液中に存在しています。この1%がとても大事でその働きには、心臓の収縮に使われたり、筋肉の収縮に使われたりということがありました。
こういった働きによって日々カルシウムが不足すると、脳がそれを察知して、すぐに副甲状腺ホルモンに命令をして、骨からカルシウムを取り出して、血液に補充をします。
逆に食事を食べてカルシウムが補充出来ると血液中のカルシウムが多くなりますね。多くなったものはいらないですから、骨に戻しなさいという命令が行きます。そして多くなったカルシウムを骨に戻すわけです^^。
実は、こうやって骨と血液の中で絶えずグルグルグルグルカルシウムを調整しているんですね。ちょっと想像してみてください。
こういった働きに役立っているのが、実はこれらのホルモンなのです。
血液中のカルシウムが足りなくなると、先程言いましたように副甲状腺ホルモンに命令を出して、カルシウムを血管に入れます。そしてある程度増えてくるとそれ以上必要ないから、戻るように動きますが、その場合が甲状腺ホルモンなんです。
カルシウムのバランスをとるために副甲状腺ホルモンが骨からカルシウムを出して、甲状腺ホルモンが骨にカルシウムを戻すという働きをしているわけです。
すごいですよね、ホルモンの働き^^。
少し話を変えますが、この副甲状腺と甲状腺のホルモンの働き、実は残念ながら男性だけのものとなっています。女性は、女性ホルモンと一対で働くために女性ホルモンが引退すると、カルシウムが骨に戻せなくなってしまうんです。
そうするとどういったことが起こるかというと、血管の中に多くなったカルシウムが血管の壁にへばりついてしまったりして、カルシウム性の動脈硬化などが見られたりします。よくレントゲンを写したら白く写ってきて、そしてカルシウムの摂り過ぎですよとお医者さんに言われることがあるんですが、実はそれは逆でカルシウムが足りないから、こういうことになっていることもあります。
みなさん、お医者さんで血管に白くカルシウムが沈着しているような情報が入ったら、ちょっと一呼吸おいてみてくださいね。
これは間違いだぞと考えて、まず食べ方をチェックしてください。そうしないと、血管にへばりついて動脈硬化起こすだけでは留まらないんです。本来カルシウムが細胞の中に入るってことはあまりないんですが、多く血液中に残りすぎたカルシウムは細胞の中に入っていって、血圧を高めたりします。また脳でカルシウムのバランスが崩れると、脳障害を起こしたりする、いわゆる認知症が起こりやすくなるとも言われてきます。なので、少し間違うといろんなことに影響が起こるわけです。
こういったことで女性の場合は、閉経期から血管の石灰化がよく見られますが、男性ではあまり見られないのです(男性では80〜90歳ぐらいで見られる方はいます)。
ところで、認知症は男性と女性はどちらが多いでしょうか?
やはりこれも先程の話からつながっているのですが、年齢で考えていっても女性は男性の倍なんです。長生きするからではなく、年齢を同じにして考えても女性の方が認知症が多いのですね。
男性は女性よりは血管が太く、血流は盛ん、血圧も低血圧の人少ないですよね。女性に比べて、カルシウムが多すぎたからと言って、脳に支障があるというのは、男性の場合は少ないのです。
しかし、女性は貧血や低血圧も含めて、こういったカルシウムバランスによって脳に負担がかかることも出てくるので、1つ骨粗鬆症や骨のことだけではなく、カルシウムのバランスとても大事なことになるのです!
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# by chiropratica | 2015-01-22 14:06 | 骨粗鬆症
NO.574 骨粗鬆症NEW その7 カルシウムの存在
さて今日は「カルシウム」のお話です。
年齢によって「骨芽細胞」と「破骨細胞」のバランスが崩れることのほか、性ホルモンやその他の因子で、骨中のカルシウムが減ることが「骨粗鬆症」の一原因となっているとお話してきました。
たしかにカルシウムが、骨粗鬆症の予防や治療に中心的な役割を演じるミネラルであることは疑う余地がありません。
しかし、カルシウムだけを使った研究では、骨粗鬆症患者に対して良好な結果が得られたものも、得られなかったものもあり、十分な一貫性が見られていないのが現状です。
さてこの中心的存在のカルシウム。
今日はまず、カルシウムが人の身体で、どんな働きをしているのかみていきましょう。
カルシウムは骨だけでなく、血液や筋肉、神経組織にも存在していて、男性なら1.2kg、女性ならおよそ1kgあります。これは体重のおよそ1〜2%です。
カルシウムというのはどういった形で存在しているかを詳しくお話すると、2つあります。
1つは骨とか歯などの硬い組織、そこではハイドロオキシアパタイトという結晶の形で存在しています。このハイドロオキシアパタイトというのは、カルシウムとリンが結合した形です。
この名前はみなさんもご存知だと思います。歯磨き粉なんかによくこういった名前が書いてありますよね^^。これが、身体の中でのカルシウムの99%の存在する形です。
それともう1つが、たった1%だけではあるのですが、血液中や体液中にタンパクと結合した形、またはイオンの形で存在しています。
実は、この1%がとっても大事。1%しかないのですが、命に関わるとっても大事な働きをしているんです。
ものを見る、手足を動かす、心臓の筋肉を収縮させて呼吸をするといった生命活動のすべてが、カルシウムイオンの出入りによって行われています。
心臓を動かすということもカルシウムがやっています。もちろん筋肉の収縮もそうですし、血液を固めること、いわゆる出血をした時のカサブタですね、その時にもこのカルシウムが働くわけです。その他、イライラを鎮めたりという作用もみなさんも良く知っているカルシウムの効能の1つです。
カルシウムは、体内で血液や体液中に流れながら、ここまでの全身に関わる細かい仕事、命に関わる仕事をしているので、脳でその量をしっかり監視しています。(もちろん脳でもカルシウムはとても大切です)。
そのためカルシウムイオンが不足すると、副甲状腺ホルモンの働きによって骨のカルシウムが血液に溶け出して生命を維持しようとします。またカルシウムを十分に摂っていれば、血中濃度を一定に保つため、血液から骨へとカルシウムが送られていき、骨に貯蔵されます。
これら全ては、厳しく脳で管理されているわけですね。
脳でのカルシウム濃度の調節ですが、1%というのは1dl辺り、8.5〜10mgの範囲内で保てるように監視しているわけです。カルシウムは心臓を動かしたり、筋肉を動かしたりすると消耗して減ってきます。そして8.5mgよりも減ってくると、脳はいち早く副甲状腺ホルモンに命令を出して、今血液中にカルシウムが足りないから、今骨からカルシウムを取り出して、血液中に補充しなさいという命令をするわけなんですね〜^^。
これだけ脳が厳密に管理しているカルシウム。やはりカルシウムは身体にとってとっても大事ということには変わりないようですね。


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text:
1、水果 シュェイグォ ㄕㄨㄟˇ ㄍㄨㄛˇ shui3 guo3
あと忘れちゃいけないのが香蕉バナナ。普通のバナナより小ぶりでもっとねっちりしてる芭蕉(バージャオ)というのもあります。
純粋に果物だけ買って楽しむなら、画像のような果物専門店や、朝市の果物屋さんなどで購入するのが良いかと。スーパーでも売ってるけど、やっぱり果物屋さんよね。
台南市中心部には、果物をそのまま販売するのではなく、果物を使ったかき氷やジュースを出すお店がいくつもあるのでそこで食べる方がてっとり早いかと。水果切盤というのはカットフルーツ盛り合わせのことなので、色んなフルーツを食べたい人にはぴったり。
あと台湾では蕃茄トマトはフルーツの部類です(料理でも使うけど)
特に南部ではカットトマトにショウガダレをつけて食べます。私はコレ苦手です。
前述の、果物をそのまま販売するんじゃなくかき氷やジュースにして出すお店でも飲めるし、画像のようなフルーツジュース専門店でも飲むことができます。
牛乳と混ぜたり、ヨーグルトと混ぜたり、ヤクルト的なやつと混ぜたり、プリン混ぜたり、色々あります。
酪梨布丁牛奶ちゅうのがなかなかのインパクトです。何かというと、アボカドプリンミルクです。デザートではなくジュースです。ギョッ!と思うかもしれないけど、まったり濃厚で美味しい。カロリー恐ろしいけど。
日本にもこんなフルーツジューススタンド欲しい。切実に。
台湾の全家ファミリーマートのプライベートブランドはフルーツアイスだったりフルーツジュースだったりかなりクオリティ高いのでこちらもオススメ。
3、豆花 ドウホァ ㄉㄡˋ ㄏㄨㄚ dou4 hua1
豆花はいわずと知れた台湾スイーツの代表。豆腐です。けっこうそのまま。温かいのと冷たいのと選べたり、トッピングも色々選べたりします。個人的には温かいのだと花生ピーナツ、冷たいのだと珍珠タピオカをトッピングするのが好きです。
4、杏仁豆腐 シンレンドウフ ㄒㄧㄥˋ ㄖㄣˊ ㄉㄡˋ ㄈㄨˇ xing4 ren2 dou4 fu3
実は私、杏仁モノって苦手です。だって油性マジックの味するやん?え?せえへん?そう??
でも台南で那個年代というお店の杏仁綜合玉露を食べたときに、あ、いけるやん!と初めて美味しく食べることができ、それ以降、前に比べると食べられるようになりました。店によってイケるやつと無理なやつやっぱりあるけど。
杏仁茶というものもあり、これは杏仁スープ?ジュース?です。油條揚げパンや燒餅中華風パイ生地?を浸しながら食すのが定番スタイル。寒い時に温かい杏仁茶は夜食にオススメ。
手前のがさっき言うてたトマト+ショウガダレ
台湾では甘いモンによく豆類が使われてます。紅豆アズキ以外にも綠豆リョクトウや薏仁ハトムギや花生ピーナツは超メジャー級にどこででも見かけます。
画像のようにかき氷にトッピングしたり豆花にトッピングしたり、おしるこスタイルだったり(熱いのも冷たいのもある)、ドリンクになってたり、まんじゅうの中に入ってたり。
アズキは血を補う効果があるそうで、貧血気味の人は食べるとよいです。日本のあんこより甘さぐっと控え目でちょうど良い。塩昆布要らん。
リョクトウは身体の熱気を下げてくれるので、暑い台湾にはピッタリ。
ハトムギは美白効果があるので女性にオススメだけど冷えるので要注意。
ピーナツの効能は知らないので誰か教えて。
6、粉粿 フェングォ ㄈㄣˇ ㄍㄨㄛˇ fen3 guo3
これは以前 富華さんと國華街うまいモンめぐり の時に紹介したことあるやつです。台湾語でふんぐぇい。その昔、わらび餅を目指して作ったとかなんとか。これも豆花やかき氷のトッピングで見かけます。
ふんぐぇいやタピオカなど弾力のある食感のことを台湾ではQQと表現します。読みはそのままキューキュー。
QQでメジャーなのは芋圓。芋を練り込んだ白玉だんごみたいなやつです。まん丸ではなく丸みを帯びた四角いカタチしてます。アレ、北海道のバター飴みたいなカタチ。白や紫やオレンジなどの色があって可愛らしいよ。これもトッピングによく使われてます。
7、冬瓜茶 ドングァチャー ㄉㄨㄥ ㄍㄨㄚ ㄔㄚˊ dong1 gua1 cha2
茶と言うてるけどお茶じゃなく、冬瓜を砂糖と煮詰めたやつです。煮詰めたやつがブロック状の塊で売ってたりします。けっこう甘いので、レモンの爽やかさをプラスした冬瓜檸檬が個人的には好き。
8、蜜餞 ミージェン ㄇㄧˋ ㄐㄧㄢˋ mi4 jian4
蜜漬けのこと。フルーツのとか色々あります。
お店によっては蜜漬けしてない普通のドライフルーツを取り扱ってるとこもあります。
お店によっては漢方を調合して漬けてるとこもあります。
日本人的にはけっこうクセが強いものが多いかも。でもお茶請けにええよ。
なぜか安平に蜜餞のお店多いです。画像のはどっちも安平にあるお店のん。
蜜漬けの楊桃スターフルーツを使ったドリンク楊桃汁もオススメ。
9、麵包 ミェンバオ ㄇㄧㄢˋ ㄅㄠ mian4 bao
台湾のパン屋さん、よく見るとけっこうパンチの効いたものがあります。画像のは肉鬆でんぶを使ってるもの。あとネギ使ってるのも多い。妙にテカテカしてたり、スポンジ系かと思ったらかなりみっちりしてたり、日本のパンと似てるようで違うのがオモロイ。
10、饅頭 マントウ ㄇㄢˊ ㄊㄡˊ man2 tou2
「まんじゅう」ではなく、具なし豚まんです。フカフカの蒸しパン?これがなかなかどうして美味しいんですわ。大好きです。
ノーマルの白いの、黒糖、芋頭タロイモ、などがメジャーどころ。他にもゴマだったりナッツ類が入ってたり、色々種類があります。
朝ごはん屋ではマントウに焼いた卵挟んだりしてくれます。
以上、とりあえずコレおさえといたらええんちゃうのん【甘いモンとか編】ハナコセレクトでした。
今回は台南にこだわっていないので、台湾どこででも見かけるものがほとんどかな。でも果物はやっぱり南や田舎の方が美味しいよ。
最後に、台湾といえば決して忘れてはならない甘いモンを!
番外編、鳳梨酥 フォンリースー ㄈㄥˋ ㄌㄧˊ ㄙㄨ feng4 li2 su1
これは現地で食べるというよりはお土産にすることが多いので番外編。
台湾土産っつったらこのパイナップルケーキ。主に2パターンあって、1つはトラディショナルな冬瓜餡を使ったもの。もう1つは冬瓜餡ではなくパイナップル餡のもの。後者は土鳳梨というけっこう酸味のあるパイナップルを使ってるものが多いです。
パイナップルケーキに関しては、数行雑記:鳳梨酥食べ比べ でめちゃめちゃ沢山の種類をレビューされてるので参考にしてみてください。今まで食べはったリストはコチラ。
九州唯一のぱいなぽーケーキ評論家と言うてはるけど、たぶん日本一なんじゃないかと私は思ってます。こんなに種類食べてる人、他に聞いたことないよ。
コチラのエントリ で数行雑記さんも大絶賛の、蘋果日報の2010年パイナップルケーキランキング で見事1位に輝いた鐵金剛は台南の關廟にある会社です。關廟っつったらパイナップルの名産地ですからね!
でもここ、台南市中心部にはお店がなく、關廟まで行かんことには手に入りません。でも台北にお店があるそうなので、台北での方が入手しやすいかと思います。
場所:關廟鐵金剛鳳梨酥
あらやだ、今見たら台中にもお店あるのね!
投稿者 ヤマサキハナコ 時刻: 6:16
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こんばんは、先週末、3回目のユーザー会に行ってきました。 ユーザー会といっても普段の無料体験と基本的には変わりませんが、今回も血流、血圧チェックです! 数値の方は前回とほとんど変わらず、スワン型でした。 順調に現状維持です(笑) 運動は意識して続けています。プールやウォーキング、ボルダリングもやってみました(笑) 食生活もできるだけ気を付けていますが、飲みの席の時だけは、...
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説明会に行くと、会場の座席が足りないくらいの参加者がいて、自分と同じでこんなに結婚できない人がいるのかと実感できて、少しほっとした気持ちと、ライバルが多いなという競争心が芽生えました。
セミナーを聞いて、自分に合ってるサービスだと解ったので、会場でスタッフさんに登録したいと伝えました。
会場の奥の個室に案内されて、入会の書類と、自己紹介カードの書き方の手順をアドバイスしてもらいその場で書きました。
登録してから、2,3日すると、希望条件にマッチした女性のプロフィールが送られてきて、気に入った女性がいたので担当のスタッフさんの連絡先で電話しました。
後日、相手とのお見合いのセッティングが出来たという連絡がきて、結婚相談所に呼ばれて、お見合いに着ていく服から、会話の流れまで女性スタッフを相手の女性に見立てて、何時間もシュミレーションとアドバイスをしてくれました。
当日は、スタッフから電話が掛かってきて、緊張を解してくれたので、初めてのお見合いでしたが上手く話せて、人生初の彼女ができました。


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text:
烏森神社の路地の2階奥でひっそり営業する、知る人ぞ知る和食割烹です。
「店主の畠山さんはまだ若くて、直球勝負するような料理を出してきます。誠実な人柄で、それが料理にも現れていますね。これから経験を積み、ますます素晴らしい料理をつくるのでは」と期待を寄せます。
お品書きは8000円のおまかせコースのみ。店主の畠山さんが一人で切り盛りしていますが、最近は鮨職人であるお父様も店に立つことがあるそうです。
「合間に気の効いた小さいサイズの鮨が出てきたり、美味しい手打ちそばが出てきたり。今いろいろな食材を使いながら吟味しているなかで、時々、どうしても使いたい高級食材を仕入れて出すことも」。
通い続けていると、そんな採算度外視の逸品もいつか出てくるかもしれませんね。
最近はそばの打ち方を変えて改良を重ねているという、畠山さんの研究熱心で真面目な人柄にも好感を持っていると言います。細川さんの心を確実に捉える畠山さんの直球勝負の料理。何度訪れても、食事自体をとても楽しめるのだそうです。


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text: 【岸本さま】このくらいの時期から歯が生えてくるんですけど、この時は虫歯予防とかではなく、お口にものが入るのが、いやな子もいるので、歯ブラシなれさせるために、カーゼを指に巻いて、慣れさせるのもいいですね。


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text:
ミルクティーに合う茶葉は、最終的には自分で決めよう!
10/8(土) in新宿「色々な種類のフレーバーティーを楽しむ♪フレーバーティー歴史とは?」ミニセミナーを開催します!
2016年9月13日2016年9月13日 tealife セミナー開催情報, フレーバーティー, 服部孝江
10/8(土)ミニセミナーを開催します!
【10月ミニセミナー 3つのテーマ】
5種類のフレーバーティーを楽しむ♪
世界で最初のフレーバー2種類のご紹介!
フレーバーティーの簡単な歴史にふれる。
現代は、どのお茶専門店さんにもフレーバーティーが揃っております。
フレーバーティーは、本当に色々な種類の香りが楽しめます。フレーバーティーもブレンド茶葉と同様、各店舗さんが独自のブレンド方法やレシピで、フレーバーティーをつくり出します。
例えば、同じ栗の香りでも、各店舗ごとの味や特徴があります。また、紅茶ベースの栗の香りなのか、緑茶ベースなのか、ほうじ茶、ルイボスティーベースなのか、ベースのお茶の種類によっても味わいが異なります。
今回のミニセミナーでは、特徴の異なる5種類のフレーバーティーをご用意いたします。色々な種類のフレーバーティーを一緒に楽しんでみましょう!
歴史に関係する2種類のフレーバーティー
秋らしいフレーバーティー
緑茶・紅茶・ほうじ茶ベースのフレーバーティー各種含む。
1 10月のミニセミナーは、こんな方におすすすめ!!
2 10月のミニセミナーの内容!
3 お茶を楽しむきっかけは、フレーバーティーから入るといい!
4 ミニセミナー主催者情報!
5 お申込みはコチラから!
10月のミニセミナーは、こんな方におすすすめ!!
色々なフレーバーティーを楽しみたい♪
お茶に興味はあるけど、どのお茶を選べばよいのか分からない!
フレーバーティーの歴史も気になる!
自分好みのフレーバーティーを見つけたい!
(自分で買おうとは思わないけれど)緑茶ベースのフレーバーティーに興味がある!
歴史に関する2種類のフレーバーティーが気になる!
お茶仲間と知り合いたい!
ティーバッグのフレーバーティーを美味しく淹れたい!
お茶を楽しむ為の、きっかけが欲しい!
※今回は「お茶に詳しくなるというよりは、まずは楽しんでみる!」ことが中心になります。
などなど、フレーバーティーは、色々と楽しさの可能性が広がります。
10月のミニセミナーの内容!
本日のフレーバーティーご紹介!
ティーバッグのフレーバーティーを、淹れてみる!
ティーバッグの美味しい淹れ方
フレーバーティーの簡単な歴史
ティーバッグの収納方法
フレーバーティーの淹れ方のポイント!
お茶を楽しむきっかけは、フレーバーティーから入るといい!
お茶を楽しみたいけれど淹れ方もよく分からないし、選び方も適当で、自分で淹れてもイマイチなんですよね?!という方もいらっしゃるかと思います。
私も最初は、「自分で茶葉を見つけて、美味しく淹れて楽しもう!」と思っても、なかなか思い通りにはいきませんでした。フレーバーティーもダージリンも見分けがつかなかった頃です。
お茶のとこは何にも知らなかった頃、唯一、楽しめたのがフレーバーティーでした。
淹れ方に失敗しても、香りは楽しめます。また、他の高級な茶葉に比べたら、大きな失敗は少ない。最初はフレーバーティーを中心に楽しんでいたものです。気が付いたら、旬の茶葉やシンプルな茶葉も楽しめるようになっておりました。
まずは、フレーバーティーを一緒に味わって、お茶の楽しさを体験してみましょう!一緒に、楽しみましょう!!
皆様のご参加、お待ちしております。
ミニセミナー主催者情報!
【ミニセミナー主催/ブログ著者/「Tea 散歩」運営者情報】
ティーライフ研究家 服部孝江
◆プロフィールはコチラ→服部孝江プロフィール
◆お仕事のご依頼はコチラ→お問い合わせ
◆毎月のセミナー詳細はコチラ→セミナー情報
◆Tea散歩グループとは?→Tea散歩始めます!
◆主催者:Facebookはコチラ→服部孝江Facebook
お申込みはコチラから!
①カード決済でお申込み(カード決済)
事前にカード決済は、こちらから!
②Facebookでお声がけもOK!(当日払い)
主催者:Facebookはコチラ→服部孝江Facebook
2016年10月8日(土) 10:00~11:45
・当日お支払いいただきます。
・事前カード決済もご利用いただけます。
・定員になり次第、締め切らせていただきます。
東京都新宿区西新宿3-5-1 新宿セントランドビル8階
株式会社もしも内 会議室
◆JR「新宿」駅 徒歩11分
※初めての方は、事前に新宿駅からの道のりをGoogleマップなどで確認することをおススメします!
※新宿南口より甲州街道を直進→ワシントンホテルを右手に見て前進→右折→ガソリンスタンド手前のビルです。
◆都営大江戸線「都庁前」駅 徒歩5分
※都庁前駅からは、比較的直ぐに会場に到着することができます。
※詳細はコチラ→新宿セントラルビル8F 株式会社もしも さん
※尚、お知り合いの方、お友達とご一緒の申し込みの際は、ご参加者人数様もご連絡ください。
※ご質問も受け付けております。お気軽にどうぞ。
皆様のご参加、是非、お待ちしております!
********************
【今までのミニセミナー情報】
◆過去のミニセミナー情報→セミナー情報
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・9月のミニセミナー当日の様子!
・何十種類もある中から、どう選ぶ?
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【ブログ著者/「Tea 散歩」運営者情報】
ティーライフ研究家 服部孝江
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・Tea散歩グループとは?→Tea散歩始めます!
◆「Tea 散歩」グループでは、いつでもメンバーを募集しております!
詳細はコチラ→「Tea 散歩」始めます!!
※Tea散歩のご質問などは、ミニセミナーの際にもお伺いしております。お気軽にお問合せ下さい。
今朝は「紅玉紅茶」に助けられ、美味しく最後の1杯を飲みきりました!!紅玉紅茶は、最後まで力強かったです!【本日の1杯】
今朝は、甘み・旨味をうまく引き出すことができました!!とっても甘い「吉永製茶さんの煎茶」に癒されました!【本日の1杯】
服部孝江(Takae Hattori)
服部孝江/ティーライフ研究家
【プロフィールはコチラ】
次回のミニセミナーは、11/12(土)
▼11月のミニセミナーのお知らせ▼
「旬のアッサムティーを楽しもう♪」
▼過去のセミナー情報は、こちら▼
※第1回目から今までのセミナー情報
今までの様子はコチラ→Tea散歩の様子など
▼10月/4回目のTea散歩の様子▼
【今後のTea散歩の日程】
次回のTea散歩は、11/20(日)
※詳細は決まり次第、お知らせいたします!
【Tea 散歩】メンバー募集しております!!
◆「Tea 散歩」とは?
・お茶仲間と一緒に、店舗や茶園めぐり!
・お茶の情報交換できます。
▼Tea 散歩の詳細▼
※Facebook上の検索機能を使います
1.「Tea 散歩」と入力します。
3.「グループに参加」ボタンを押し、承認されるのをお待ちください☆
▼10月のミニセミナーの様子
「フレーバーティーの歴史にふれ、色々な種類のフレーバーを楽しむ♪」
【時間】 10:00~12:00頃
※旬のお茶は、収穫状況などにより変更することもあります。
※内容詳細は追ってご連絡いたします。
◆過去のセミナー情報!
※第1回目から今までのセミナー情報はコチラ
【静岡・両河内のお茶の生産者!】
【グリーンエイトカフェ&茶畑訪問♪】
グリーンエイトさんの茶畑も、見せていただきました!
◆グリーンエイトさん情報!
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text:
ボビーコールドウェルのスタイリッシュで心地良い音楽の中で土台を支えるドラマーの演奏が強く印象に残っているのです。
何が自分にとって印象的だったのか考えますと音楽の世界を最大限に活かすドラミング、最小から最大までコントロールされるダイナミクス、とてつも無い安定感の上でうねる人間らしいグルーブ、ロックやハードロックのドラマーの演奏と比較すると全く派手さが無いのに強烈に上手いなぁ〜と感服させてくれる感じ。
自分の好みとか何かを一切超えて大きなインパクトを受けた演奏でした。
なんかこう、音楽するって、演奏するってこういう事なんやなと教えられた感がすごくあったんですよね。
音楽ジャンル毎に素晴らしさがあり、気持ち良いポイントや大事な事があると思うのですが、曲を活かすとか、ダイナミクスとか、とてつも無い演奏の安定感とか、安定感があるまくりな上で思い切り人間らしいグルーブ感があったりとか、その演奏が自分的にホントに衝撃を受けたんですよね。
そこに衝撃を受けたという事は、自分が行きたいドラム演奏の方向性ってそういうとこなんやろなと思ったんですよね。


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text:
顧客の男性もシステム上駄目なことくらい分かっているのですが、それでも可愛く断られると気持ちが余計に盛り上がると言うものです。この手のトラブルは風俗店では日常茶飯事で、事態を収束するための男性スタッフが最後には助けてくれるようになっています。
しかしそれはあくまで最終手段であり、ひとたび発動してしまったらその顧客は再びあなたを指名することが無くなってしまうでしょう。無理な注文は可愛く華麗にかわす、という断るスキルは日頃の生活でも使うことのできる便利なものです。風俗店の勤務でしっかり磨いておくと、対人関係で苦手だったことが何でもなくなってしまうかもしれません。
←「年齢の部分が気になって巣鴨風俗の求人を検索することすら避けている女性たちへ」前の記事へ  次の記事へ「ハードな巣鴨の風俗の求人情報だけではなくソフトなものも豊富にあるようです」→
サイトへのお問い合わせ
巣鴨の風俗の求人には年齢不問というところが多いのはなぜだろうか?
ハードな巣鴨の風俗の求人情報だけではなくソフトなものも豊富にあるようです
巣鴨の風俗の求人情報を確認する前に風俗嬢としての心得は頭に入れておこうね
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AV女優も働いているしAV女優への入り口ともなる巣鴨風俗の求人情報があるって本当?
巣鴨の風俗の求人情報を確認する前に風俗嬢としての心得は頭に入れておこうね
風俗求人の情報を検索し、できそうな業種とよさそうなお店を見つけてお仕事を始めることになってから、現場に立ってはじめて分かること、心得ておく必要があることがあります。
Copyright© 2016年1月28日 独特な「らしさ」がある巣鴨の風俗の求人情報のお知らせサイト


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自分だけだったらおそらく行けない!そんなこんなで、チェックした高級デリヘルに挑んでみました。
ホテルで女の子を待ってると、デリヘル嬢が到着していつものとは全然違くて早速興奮。
細身だし服の上から確認できるくらい巨乳だし、色白だし。
これまでのデリヘルではイマイチな時もよくあるので、普段なら会えないような子が来てくれるとガチガチになる俺って意気地がない(笑)シャワーで下半身触られて興奮モード。
プレイなんか、こんな俺でも本物って思うほど巧みな腕なんですよ。
こんなに差があるんだって感心しましたもん。
料金も高いので、やっぱりこのくらい熟練していないとダメなんだろうけど、舐め方だけでも全く別物なんです。
なかでもファンになってしまったのが、カリをせめたフェラでした。
お決まりのことではあるけど、その子がするのはねちっこくてソフトなのに強力というか、尋常じゃなく極楽な快感でした。
有難いことに彼女のお口に発射させてくれました。
今までにないくらいおもいきり熱をもった1時間でしたから、きっとまた来れることができたら高級デリヘル 六本木で爽快な気分になりたいです。


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「マエストロ!」30秒予告編
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年代別 映画 一覧(日本公開)
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20102009200820072006
20052004200320022001
20001999199819971996
人気・注目の俳優&女優 50選
林原めぐみ 宮野真守 寺島進 松重豊 妻夫木聡 綾野剛 高木渉 新井浩文 緒方賢一 三木眞一郎 三浦貴大 茶風林 佐々木蔵之介 小野大輔 松山ケンイチ 櫻井孝宏 光石研 津田寛治 藤原啓治 余貴美子 矢島晶子 菅田将暉 ブルース・ウィリス 田中要次 こおろぎさとみ 戸田恵子 沢城みゆき 柄本明 大森南朋 田口トモロヲ 小日向文世 大杉漣 佐藤浩市 でんでん 山寺宏一 サミュエル・L・ジャクソン 山田孝之 香川照之 石橋蓮司 笹野高史 國村隼 山口勝平 大谷育江 伊武雅刀 染谷将太 竹中直人 関智一 佐野史郎 佐藤二朗 神谷浩史
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text:
徳大寺 ジャガーEタイプシリーズ2を持っていたよ。その関係で今日行く後藤さんと会ったんだ。彼は若かったけれどジャガーに乗っていた。確かクラブミーティングだったな。
松本 今日見るモデルはEタイプのシリーズ3ロードスターだそうです。僕も買おうと思って乗ったことがありますけど、あのV12は実にスムーズで知らないうちにスピードが出て、これが1971年に作られたとは思えないパフォーマンスでした。
徳大寺 AT? MT? どっちだった? アメリカ仕様のATと本国使用のMTじゃ全く違う車だからね。もちろんATでもそうとう速い。5.3Lだからね。
松本 RHD(右ハンドル)のマニュアルが欲しかったんですけどLHD(左ハンドル)のATでした。若者の乗る車じゃないですけどね。
徳大寺 そりゃ仕方ない。ジャガーのメインマーケットはアメリカだからね。むしろ本国仕様なんかは珍しいしマニアにはたまらないだろう
松本 ここですね。ありました! クリームが入ったイエローのジャガーが。ワイヤーホイールじゃないのも70年代らしくっていいですね。XJと同じホイールのようです。からポート噴射へと変わり、乗降を考えてフレーム形状も変更されて、ごく普通のドアの開閉となりました。しかもクーペよりも100kg以上の重さが加算されたのだから、もはや快適なツアラーですね。
徳大寺 この色はジャガーでは“プリムローズイエロー”というんだ。たしかにXJと同じホイールだね。むしろこっちの方が標準らしい感じがしていいな。
オーナー後藤氏 ご無沙汰しております、徳大寺さん。このEタイプはほとんどワンオーナーですよ。
徳大寺 おぉ、これは程度がいい。ワンオーナーだけある。しかもMTというのがまたいいな。
松本 右ハンドルのMT、憧れますね。シリーズ3になってからロードスターはホイールベースが延びて優雅さがいっそう際立ちます。品川33じゃないですね。にわかっぽくなくていいな。
徳大寺 1961年に発表したジャガーEタイプもこのシリーズ3で最終型になる。1961年から75年まで作られたからね。もっともエンジンはこのシリーズ3からV型12気筒になるんだ。
松本 僕はこの12気筒がとても好きなんですよ。1950年代にジャガーDタイプに搭載された6気筒を超えるレーシングエンジンとして開発された由緒正しいエンジンです。
徳大寺 そうそう。たしか日の目を見ることはできなかったけど、XJ13というレーシングカーに搭載されていたんだよな。
松本 でもすごいところは、その後1988年にこのブロックを使ってSOHCの2バルブでル・マンに勝ったんですよね。
徳大寺 ジャガーはユーザーが何を求めていたかとても分かっていたメーカーだった。だから最高のパフォーマンスをできる限り押さえたプライスで提供した。いまだにこうして人気があるのもその証拠なんだ。
オーナー後藤氏 徳大寺さんのいうとおり、本来のジャガーはアストンなどと違い価格を抑えながら同等かそれ以上のパフォーマンスを提供した訳です。それはウイークポイントはあります。アストンとかと違い、レストアしたからといって当時に近い性能を発揮することは難しいのです。とくにEタイプはセンターセクションのモノコックの剛性が低下しているモデルが多いですね。
徳大寺 そうなんだよな。車はどう使われたかによるから、外観がきれいよりもどのような人がどういう扱い方をしたかによると思う。こういうワンオーナーで大切に扱われたEタイプは乗っていて楽しいだろうし、大切にしようと思うだろう。
松本 Eタイプのような高性能だからこそちゃんとした単体じゃないと怖いですね。このモデルからディスクブレーキの強化などをしたといっても、車重が1500kg切った状態で310馬力を超えているわけですから、ボディが良くなければEタイプの良さを感じ取れないでしょう。
徳大寺 ジャガー好きの後藤さんだから良い車が集まるし、ジャガーに関する様々なノウハウを持っているんだな。専門店は色々とあるけれどその車への思いが強いオーナーさんがいるお店は変な車を売れないと思う。我々やお客さんにとってはありがたい話だな。これからも良い車を見せてください。また遊びにきます。
【SPECIFICATIONS】
■全長×全幅×全高:4690×1680×1225(mm)
■車両重量:1558kg
■ホイールベース:2690mm
■エンジン:V型12気筒SOHC
■総排気量:5343cc
■最高出力:272ps/5850rpm
■最高トルク:42kg-m/3600rpm
※カーセンサーEDGE 2010年3月号(2010年2月10日発売)の記事をWEB用に再構成して掲載しています


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text:
9・17【せんぱい日記】“ことばを失うような状況”に出遭った時でも、作家はことばを失うわけにはいかない。では、メディアは?前川英樹
9/1(土) 高橋源一郎「非常時の言葉」に強く感銘する。 3.11、大地震・大津波、原発事故。私たちは何かが変わ…


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: 現在、日本では色々な物の販売が伸び悩んでいますが、このように企業は何とか需要を拡大しようと血の滲むような努力を傾注しています。今日は海外での文化を日本流に焼き直した例を紹介しましたが、これからのグローバル社会においては、他の国で流行しているものを日本に取り入れる、また日本でやっているものを海外に展開するということが頻繁に起こってきます。そして、近年は先進諸国が新興国を中心としたマーケットに切り込もうとしています。まさにこれからは知恵を絞り出し、果敢に挑戦することが大切な時代になってきているのです。皆さんはこれからグローバル社会の中で大いに活躍して欲しいと思います。〟


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
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text:
20種類以上のSNSに対応!シェアボタンを表示するプラグイン「WP Social Bookmarking Light」 | AT HOME GEEK
1 WordPressプラグイン「WP Social Bookmarking Light」のインストール方法
3 「WP Social Bookmarking Light」の設定方法
Facebook Like Button
Facebook Share Button
Facebook Send Button
Livedoor Clip
@nifty clip
FC2 Bookmark
Yahoo!JAPAN Bookmark
Google Bookmark
Google Buzz
StumbleUpon
GREE Social Feedback
atode (toread)
中には、今ではほとんど使われていないサービスもちらほらありますね。では、シェアボタンを設置するための設定をしていきましょう。
「WP Social Bookmarking Light」の設定方法
設定は、Wordpress管理画面より行います。
管理画面から、「設定」→「WP Social Bookmarking Light」へ
設定画面が表示されます。それぞれ設定していきましょう。
シェアボタンの位置やどのサービスを表示するかを決める1番重要な設定項目です。
シェアボタンを表示する位置を設定
投稿のみに表示するかどうか
固定ページに表示するかどうか
表示するサービスをドラックアンドドロップ
シェアボタンを表示する位置は、3種類+aの中から選択できます。
Top:アイキャッチの下にシェアボタンを表示
Bottom:記事の1番下に表示
Both:両方の位置に表示
No:表示しない(これは必要性は?)
両方あったほうがユーザービリティ的にはいいので、「Both」に設定することをおすすめします。投稿や固定ページへの表示は運営状況にもよりけりですが、最低でも「個別記事のみ」だけは「Yes」にしておきましょう。
最後に、肝心の表示するサービスについてですが、右のサービス一覧から左へドラックアンドドロップすれば、記事に表示することができます。
各SNSの設定項目について
表示させるサービスを追加するとタブが表示され、それぞれのSNSの設定ができるようになります。この辺のサービスを追加していれば十分だと思います。
hatena_button
google_plus_one
facebook_like
はてなブックマークの設定
一昔前に比べて、一般の人があまり使っていなく影響力が弱まったと感じているはてなですが、いまだにはてブの数が多い=バズる傾向にはあると思います。Hatenaタブをクリックし、デザインを選択します。「simple」がボタンだけの表示でスッキリしてていいと思います。
Twitterは、今や欠かすことのできないSNSになっています。Twitter発信でバイラルが起きることもしばしばなので、必ず表示させましょう。Twitterタブをクリックし、各種項目を設定していきます。
ツイートに「@自分のアカウントから」を追加
ツイート後にフォローを促す画面が表示される
カスタマイズされたツイッターからオプトアウト
僕の場合は、以下のように設定しました。
Via、Related:自分のアカウント
Hashtags:athomegeek(エゴサーチのため)
Language:Japanese – 日本語
SIze:noamal
結局あまり浸透しなかったGoogle+ですが、一部の人にはまだ根強い人気がありますので表示させましょう。いろいろ試した結果、以下の設定が1番よかったです。
Button size:medium
Language:Japanese
Annotation:bubble
Inline size:250
Facebookの設定
こちらも欠かすことのできないSNSです。ふたつのタブから設定していくのですが、FBタブはデフォルトで問題ないので、FB Likeタブの設定をしていきましょう。こちらも以下の設定が1番よかったです。
Layout:button_count
Action:like
Evernoteの設定
僕は、なんでもEvernoteにつっこみがちなのですが、そういう人も中にはいるはずなので、こちらも表示しておきましょう。「article-clipper」を選択しましょう
今や連絡はLINEで取っている方が大半だと思いますので、表示しておくべきだと思います。設定は、デフォルトのままで大丈夫です。
あとで読むサービスの中では、利用している人も多いのでこちらも表示しておきましょう。「horizontal」を選択しましょう。ちなみに僕は、ヘビーユザーです。
CSSを指定することで自分好みにデザインをカスタマイズすることができます。デフォルトのままでまったく問題ありませんので、そのままでいいと思います。必要があれば、ここにコードを追記していきましょう。
ここも設定する項目というよりかは、寄付のページです。もし、このプロジェクトをサポートするならAmazonかBitcoin経由で寄付してくださいとのことですので、興味があれば、リンクよりサポートしましょう。
これで設定が完了しました。こんな感じに表示されます。
記事を書いたらせっかくならたくさんの人に見てもらいたいはず。そして、SNSでシェアしてバズらせるならシェアボタンは必ず表示するべきです。
日本語対応はしていないものの、はてなやLINEなどのサービスも設定できるのは大きなポイントです。設定も簡単ですしね。
「WP Social Bookmarking Light」をインストールして、記事をたくさんの人に読んでもらいましょう!
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レイチェル・ボッツマン,ルー・ロジャース NHK出版 2010-12-16
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ブロガー兼レーベルオーナー
「私が気になっていることは、世界の誰かが気になっていること」もモットーに更新しています。
おもに、ウェブサービス、ガジェット、iPhone、音楽、海外やレーベル運営のことについて書いてます。
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音楽が好きすぎてパンクロックレーベルを作りました!→AT HOME GEEK Records
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text:
2016年1月31日(日)13:30開場 14:00開演
場所:ホール杉(笠松町田代255-1)
後援:名古屋芸術大学 名古屋芸術大学音楽学部同窓会
前回ご好評をいただきました音楽の教室シリーズ2時間目です。
スミマセン、告知がすっかり遅くなってしまいました 汗
チケットは残りも少なくなっているそうです。
お忙しいとは存じますが、連弾、独唱、二重唱、ピアノソロと盛りだくさんな内容となっておりますので、ぜひお運びくださいませ^^
lesson, レッスン(教える)
メンタルトレーニングレッスン開講
2016年1月17日2016年1月17日 yukie
本番でいつも通り演奏ができない、普段はもっと弾けているのに・・お客さんの目が怖い・・本当は楽しいはずのステージでどうしようもなく上がってしまって、手や足が震えてしまったり、頭が真っ白になった経験はありませんか?
どうしても失敗できない場面で大いに失敗してしまい、このままではいけないと追い詰められて、メンタルトレーニングの花尾律子先生に出会いました。
先生からサポートをしていただきつつ、自分自身でも、本番で少しでもうまくいくよう常に試行錯誤し、ここ最近の私を以前の自分が見たらきっと信じられないだろうというくらい本番が怖くなくなりました。正確に言うと怖くない、というよりは緊張の中でもうまく自分のメンタルをコントロールできるようになりました。
同じ音楽家同士でのお話を聞いていると、緊張で悩まされている方が思っている以上に多いと知りましたので(私だけじゃないんだ、と心強くもありましたが笑)、自分が学んできたレッスンをお伝えしたいとメンタルトレーニングのレッスンを開講いたしました。
現在モニターの生徒さんを2名募集しております。年齢、楽器、プロ、アマは問いません。
内容はカウンセリングがメインで、演奏上で不安のある場合は奏法を見させていただきます。生徒さんご自身が自分と向き合っていく作業のお手伝いが中心となります。
本レッスンが1時間5,000円のところ、3,000円としております。
期間は月一回×半年間です。
半年間を終え、満足されればそこで終了されても良いですし、もっと効果を期待したいということであれば、引き続きレッスンいたします。(7ヶ月目〜は通常価格)
半年ほど前からプロとして活動してらっしゃる方を見させていただいてますが、経過良好で本番もとても楽になりましたと喜んでくださり、少し自信がつきましたので、思い切って募集を開始いたしました。
もちろん私自身も現在レッスンに通い続けており、メンタルの不安をお持ちの方にもっと音楽を楽しんでいただくため、さらに良い内容を教授していけるように勉強して参ります。
レッスンに通い始めてもうすぐ3年ですが、私自身は自分でも驚くほど変化しました。メンタルトレーニングは掘り下げるほどに深いですし、専攻楽器のレッスンとはまた異なった切り口からの、良い演奏につなげるための大きな可能性を持っています。
2016年1月6日2016年1月11日 yukie
みなさま、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
お正月の間、今年は何を抱負にしようかなと考えていました。
今年は「常に手放す覚悟を持つこと」「若い方からの注意、ご意見を積極的にいただく姿勢を持つこと」を心がけたいと思ってます。
「手放す..」は、去年些細だけどとても反省することがあったので、その時の教訓から手の内にあるもの、大切な人間関係などすべてを常に手放す覚悟を持って接しようと思いました。世の中に絶対、というのは無くて、いま所有していると思えるものも、もしかしたら離れる時があるかもしれず、そう思って生活しているとより大切にするんじゃないかな、という戒めも込めて。
若い方のご意見を大事にするのは、この歳になると先生と呼ばれることも増えてきて、経験値も多少増え(たような気がして)、そこそこ常識がある(ような振りもする)のだけど、それが長年積み重なると驕りになるのでは、という怖さをいつも持っていて、若い方の意見こそよく聞く姿勢を忘れないようにしたいという思いから。
もうひとつ、頭の隅に置いておく程度ですが、「欲するものほど欲しない」というのもあります。これは先日何かで読んだのですが、自分が欲していて、取りに行きたいと思っているものは、いまの自分の身の丈以上のものである、というようなことを読んだことから。欲しながら努力を重ねて、いつか身の丈に合った時に自然と手の内にやってくる、と書いてありました。
しかし、上記三点、なんだか説法くさいなぁ 笑
ついでだから、若い方からご意見のほかに、若い気持ちもいただきたい ^^;
気づけばここも1ヶ月近く放置しておりました。反省。
またぼちぼちと、たまっていたコンサートの記録など、書いていきたいと思います。
あと、他の方のサイトを拝見していると、やっぱり写真コーナーがあると楽しい、というのに気付いたので(遅い・・)ぼちぼちと写真をまとめていけたらなぁと思っています。
拙Web Siteは愚夫が作ってくれたので、どうやったら上手に写真がまとめられるのかよくわかっていません(爆)
なので少々時間がかかるかもしれませんが気長にお待ちください。
ロシアピアニズムと室内楽
第2回ドイツ式アンサンブル術 9/17
食 に yukie koyama より
食 に Yu-Aママ より
Romance に yukie より
グリッサンド に yukie より
ピアノのための身体作り
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そういう観点でこの本を読むと、「人生」というものについてこれほど包括的に語っている本はなかなかないのではないか、と思います。各論は専門書でよく出てくる話が多いので目新しさ自体はあまりないですが、それらが人生のどんな時に起こり、その後の人生にどんな影響を与えていくのか、という「流れ」や「つながり」がストーリーで語られることによってよく分かりました。
本書には様々な知見が登場します。その中で全体を貫くテーマは、何と言っても「無意識」の持つ力についてでしょう。
例えば人は何かを決断する時、「意識的に」決断していると思っています。しかし、実は無意識の内に既に決断は下されていて、後から意識に伝わる、ということがわかってきたようです。つまり、いくつかの選択肢があった時、無意識は感情という形でそれぞれの選択肢の価値を決めます。理性は、その価値の高いものを選ぶことになります。そういう意味では、意思決定の主役は理性ではなく感情で、その裏には大きな無意識のシステムが広がっている、と捉えることもできるでしょう。
これは無意識に関する論点のほんの一部でしかありませんが、このような無意識のシステムが、どういう過程を経て作られるのか、主人公たちの成長を追いながら解き明かしていく様は、なかなか面白いです。
そしてもう一つのテーマは、人間は社会的な生き物である、という主張だと思います。この点について、以下のように書かれています。
人間はもちろん生物である。生物である以上、その誕生についてあくまで生物学的に説明することはできる。受胎、妊娠、誕生というプロセスを経て産まれてきたわけだ。ハロルド(※ 主人公の名前)もそうだ。しかし、人間はそういう生物学的なプロセスだけではできあがらない。人間、特に人間の本質と呼べる部分ができるまでには、他の人間との関わりが必要になるのだ。
人間の人間らしさは、他の人間の影響なしには作られないということですね。
最後に、僕がなるほどと思った「合理主義の限界」という論点をご紹介しましょう。科学の限界と言ってもよいでしょう。科学的なアプローチで用いられる方法では、物事を小さな要素に分けて考え、それらの総和として全体を説明します。しかし、このアプローチで説明できないシステムがあります。それが「創発システム」と呼ばれるものです。個々の要素が複雑に関係しあい、全体が部分の総和以上になるシステムのことなのですが、人間もまた「創発システム」なのでしょうね。科学的に検証されていることはとてもわかりやすいというメリットがありますが、同時に限界もあるということを知っておいた方がいいのかも知れません。
さて、前述した通り、本書はとても包括的な本です。書かれている内容をまとめることはおろか、論点を書き出すだけでもものすごい量になってしまうと思います。そういう理由で一部の紹介に留めました。詳しい内容は、皆さん自身で確かめてみることをおすすめします。気になった方は、是非読んでみてくださいね!
人生の科学: 「無意識」があなたの一生を決める
カテゴリー読書 タグ心理学, 潜在意識, 神経科学, 読書
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あなたが望んだ“豊かさ”が手に入る
お金・時間・場所・仕事…あなたを縛るものから自由になる
好きなことをして、好きなだけ稼ぐようになる
自分自身の才能に気づき、実を結ぶ
仕事で圧倒的な成果を出す
転職活動で“天職”に巡り合える
売上アップや臨時収入に恵まれる
セルフイメージが変わり、自分のことをもっと好きになる
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我慢ばかりしていた生活を手放し、自由になる
ワクワクするような人生を送ることができる
あなたの人生そのものが豊かになる
本当にそんなことが可能なの?
● 本当に講座がまるまる無料なの?
● 無料のなのに、ちゃんと成果が出せるの?
● たった1ヶ月弱で、変わるの?
信じられない…と思うのも無理はありません。
そこで、ほんの一部ではございますが、この28日間講座を実際に受けられた方の感想をご紹介します。
VOICEメール講座受講者から
メール講座終了後の翌日、ミラクルの連続。
プログラム、ありがとうございました!終えて翌日、早速すごいミラクルの連続でした!プログラム終了のタイミングでこんなことが起きたのは偶然ではないと思います。
昨日一日で、盛りだくさんすぎて説明がつかないのですが、今までぼんやりしていた引き寄せ、はっきりと、あるんだと確信した一日でした☆感謝です。本当にありがとうございます。(Wさん 女性)
希望の職場に転職できた。
三凛さんのプログラムのおかげで希望の職場に転職ができました。
待遇も業務内容も第一志望のところだったのでこれからの生活が楽しみで仕方ないです。ご恩、忘れません。ありがとうございました(_ _) (Mさん 男性)
引き寄せの法則は三凛さんの説明が1番腑に落ちます。
脳の解釈の癖、心のコップという表現など私にとっては目からウロコの内容ばかりです。
お金の引き寄せや願望実現のこと今まで誰も教えてくれなかったことをたくさん学ばせてもらってます。これからは、実生活に生かしていきたいです。
引き寄せの法則系は、その他のメンターさんたちも配信されてますが、三凛さんの説明が一番腑に落ちます。(Sさん 女性)
売り上げが急に上がりはじめました
自分の考えや周りの環境も最初に比べると随分変わりました!
お店をやっていますが、4日目辺りから波はありますが、客数、売上今までにないくらい上がりビックリです。三凛さん、本当にありがとうございました!(Jさん 男性)
やりたいことが見つかりました。
毎日、時間を見つけて楽しく、時には涙を流しながらワークをしてきました。
この間にいろんなことがありました。私はこのワークをしていなかったらどれほど心が揺さぶられて冷静な判断ができなくなっていたか、わかりません。
さらに、長年探し求めていたやりたいことがやっと見つかり、それに向けて行動するようになりました。本当にありがとうございました。(Tさん 女性)
まるで人間の中身がガラッと変わってしまったような…
三凛様の素敵な28日無料プログラムのおかげで、この短期間で人生観が爆発的に好転したことを実感する毎日です。まるで人間の中身がガラッと変わってしまったような感覚に陥るときもあるぐらいです。ご提供頂きまして、心からありがとうございます。
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