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①実務経験を求められる
新卒は、社会人としての経験がほぼありません。そこで企業は、アルバイト、サークル、といった学生時代の経験を聞き、採用するか判断します。そのため新卒は、学生時代の経験を基に志望動機を作成します。
一方で第二新卒は、約1~3年間社会人としての経験があります。企業側は業務内容、仕事のやり方などを基に、採用するかどうかを判断します。
にもかかわらず、新卒採用同様、学生時代の経験だけの志望動機を作成していると、企業側の思惑と反してしまいます。
そのため業務経験から作成された志望動機であれば、企業側が求めているものと合致し、採用へと近づきます。もし業務経験が少ない場合は、業務経験と学生時代の経験をミックスさせましょう。
②配属先が決まっているため業務内容について具体的に書く
新卒採用であれば、採用されてから新人研修を行い、その中で適性を判断し配属先を決定するケースが多いです。
しかし、第二新卒の場合は、募集の段階から配属先が決まっているケースが多いです。新卒とは異なり、すぐに仕事を任せることが多いからです。
そのため、募集している仕事内容について、なぜ志望するのかを具体的に書く必要があります。
このように新卒と第二新卒では企業が求めていることも異なるので、志望動機も変える必要が出てきます。
第二新卒での志望動機の重要性
出典URL:https://d17tflpj0da9rb.cloudfront.net/executivenavi.com/wp-content/uploads/2020/03/04231136/startup-3267505_1280.jpg
第二新卒の志望動機は、新卒採用の時よりも重要視されます。その理由は、志望動機から、「この会社でも辞めるのかどうか」を判断できるからです。
志望動機では、企業で自分がやりたいこと、企業でどのような業務を行うのか、企業で達成したいことなどを記入します。そこから企業に対する思いが表れます。
その中で「またやめるんじゃないか」と思わせるようなことが書いてあったら、企業側は採用をしません。
企業への思いが伝わる志望動機で、「この企業ではやめませんよ」というアピールが出来れば、採用に近づきます。そのため志望動機は新卒の時以上に力を入れましょう。
第二新卒の志望動機は3つの項目を押さえておけば大丈夫
https://pixabay.com/ja/photos/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97-%E3%82%92%E8%B5%B7%E5%8B%95%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99-3373320/
志望動機を作成するときに今からご紹介する3つのポイントは押さえて作成しましょう。
退職理由とリンクさせる
前向きな転職であることを伝える
その企業でなければならない理由を記入する
退職理由とリンクさせる
例えば、前職で仕事の裁量が自分にあまりなく、もっと裁量のある環境を求めて退職したとします。そのような方が裁量のある環境を応募すれば、しっかりとマッチングしてますよね。
しかし退職した理由が全国転勤があるからだったとします。にもかかわらず、全国転勤のある企業に応募した場合、いくら良い人材だとしても採用されませんよね。
退職理由と矛盾することなく、マッチングした内容だと説得力がアップしますよ。
前向きな転職であることを伝える
前向きな転職であれば、採用する側に対して好印象を与えることが出来ます。前職での経験を基に、応募している企業で、達成したいことを伝えることが出来れば良いですね。
「前職では残業が非常に多かったので退職しました。貴社は残業が少ないと聞きましたので」だと、採用する側も良い印象を持ちません。前向きな表現になるように意識して書きましょう。
その企業でなければならない理由を記入する
仕事内容を明確にして募集が行われる第二新卒では、特に注意が必要です。仕事内容だけの志望動機では、「他でもいいのでは?」となってしまいます。
その企業でないとダメな理由を加えて、説得力を増しましょう。以上の3点を意識すれば、魅力的な志望動機となりますよ。
第二新卒の志望動機に書いてはいけないNG事項3選
出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/2416112?title=%E3%83%90%E3%83%84%E5%8D%B0%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%B3
ここでは、志望動機を作成する中で、書いてはいけないNG事項3つご紹介します。作成する際は、あなたもこのようなミスをしていないかを確認しましょう。
企業や商品を褒めるだけ
企業や商品を褒めるだけ
やりがちなミスの一つです。企業の特徴や、褒めること自体は良いですが、それだけで終わってしまってはダメです。
褒めたうえで、しっかりと自分の情報を伝えないと、志望動機として意味がありません。自分の情報も伝えましょう。
良いと思うかもしれませんが、スキルアップが目的と大々的に言わないほうが良いです。とらえ方によって、受け身の姿勢だと勘違いされてしまいます。
「自分の今、持っているスキルを活かし、活躍できるよう頑張ります」という表現に変え、自分目線ではなく企業目線で伝えるようにしましょう。
前職での不満や愚痴を記入すると、「うちの会社でも不満を抱いて辞めるんじゃないか」と思われてしまいます。
どうしても前職での不満を記入したい場合は出来る限り、前向きな表現となるように意識しましょう。
この通りに書けば問題なし!第二新卒の志望動機【構成】
出典:https://pixabay.com/ja/photos/%E6%9B%B8%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%81%BF-%E3%83%9A%E3%83%B3-%E7%94%B7-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%AF-1149962/#content
ここでは、一般的な志望動機の構成をご紹介します。ここで紹介する構成を基に作成していただき、どんどん自分なりにアレンジを加えていきましょう。
前職での経験を交えた詳しい転職理由
応募企業での目標や将来のビジョン
構成としては大きく分けてこの4点を記入しましょう。続いてこの構成を意識した、志望動機の記入例をご紹介していますので、参考にしてください。
第二新卒の志望動機の記入例
出典:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88-%E5%90%88%E6%84%8F-%E7%9C%8B%E6%9D%BF-428331/
では実際の志望動機の例文を見て、どのような文を書けばよいのか見ていきましょう。この例文を見て、自分が記入する際にイメージをしましょう。
「2年間看護師として勤務し、お年寄りの患者様と接する機会が多くありました。その中で、『患者様がどんなものを求めているのか』という観点で話をするように心がけました。そうすることで、患者様の持つニーズが理解でき、今の看護・介護現場でできることできないことが明確になってきました。貴社の現場のニーズを汲み取って、いち早く新しい製品開発につなげていく働き方はまさしく私が目指す働き方であり、それを実行していくことで、現場の問題の解決していくことが目標です。」
(引用:https://mynavi-agent.jp/knowhow/pr/semi-recent/)
前職での経験を交えた詳しい転職理由・退職理由
前職での経験を交えた転職・退職理由が以下の文に該当します。それでは見てみましょう。
「2年間看護師として勤務し、お年寄りの患者様と接する機会が多くありました。その中で、『患者様がどんなものを求めているのか』という観点で話をするように心がけました。そうすることで、患者様の持つニーズが理解でき、今の看護・介護現場でできることできないことが明確になってきました。
(引用:https://mynavi-agent.jp/knowhow/pr/semi-recent/)
特に退職理由が「患者様の持つニーズが理解でき、今の看護・介護現場でできることできないことが明確になってきました。」と前向きな表現になっている部分が良いですね。
企業のサービスの特徴・応募企業での目標や将来のビジョン
貴社の現場のニーズを汲み取って、いち早く新しい製品開発につなげていく働き方はまさしく私が目指す働き方であり、それを実行していくことで、現場の問題の解決していくことが目標です。」
(引用:https://mynavi-agent.jp/knowhow/pr/semi-recent/)
サービスの特徴はあくまで、応募者が目指す働き方と合っていることの、説明に使用しているのも良いですね。NG項目を上手に使用しています。
そして最後に目標を述べ終えています。すべての要素をとらえている良い例ですので、ぜひ参考にしてください。
志望動機の文字数は200文字程度にまとめよう
出典:https://unsplash.com/photos/RLw-UC03Gwc
履歴書に志望動機を書く際は、200字程度にまとめることを意識しましょう。ちなみに先ほどの志望動機の例文は、「223字」です。
少ないように感じるかもしれませんが、伝えたいことがまとまっていて分かりやすいのは、この200文字です。履歴書を選ぶ際は、200文字が余裕をもって記入できるものを選びましょう。
もし200文字じゃ足りないという方がいましたら、履歴書とは別に「志望動機書」を作成するという手もあります。
しかしこの志望動機書も、A4用紙1枚程度にまとめるようにしましょう。
志望動機を書く履歴書は手書きとパソコン入力どっちが良い?
出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/1673302?title=%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88
履歴書は、手書きが良いのか、パソコン入力が良いのか悩みますよね。結論から言いますと、どっちでも大丈夫です。
パソコン入力であれば、時間を短縮できますし、パソコン上でデータを管理することが出来、直前まで修正が可能です。
手書きは時間がかかりますが、字が綺麗な方であれば、手書きのほうがアピールになります。
また、社風によっては手書きを好む企業もあります。企業の社風を見たうえで、使い分けるのが一番良いですね。
どうしても志望動機が思いつかない時の対策
出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/1115088?title=%E9%9D%A2%E6%8E%A5%E5%AE%984
この企業を受けてみたいけど、これといった志望動機が思いつかないということが、あるかと思います。そのようなときは、「転職エージェント」に頼るのが一番です!転職エージェントをおススメする理由は2点です。
転職に関するプロに相談できる
転職エージェントのほとんどが、無料でサービスを受けることが出来ます。まったく志望動機が思いつかない場合、志望動機を添削してほしい方は頼るのもありですよ。
転職エージェントは、こちらの記事にてランキング形式でご紹介されているので、自分に合った転職エージェントを探してください。
【エグゼクティブ向け】転職エージェントをランキング形式で紹介 現在、管理職などのエグゼクティブとして働いているあなたは、転職することで年収がアップするのでは?と日々感じていることでしょう。 ...
今回は、第二新卒の志望動機の特徴、履歴書のまとめ方をご紹介しました。新卒の時の志望動機とは違うということが分かったかと思います。
新卒の時に志望動機を書いたから、大丈夫だと思わずに油断しないでくださいね。
特に第二新卒の方は志望動機が重視されますので、今回ご紹介した特徴を押さえていただき、志望動機を作成してください。
そして書類選考で通過した後は、面接が待っています。書いた内容をしっかりと口頭でも説明できるように練習をして、面接に臨むようにしましょう。
伊津大輝(イヅダイキ)
活動歴4年のSEOライター。検索上位記事を多数執筆。自社が運営する2つのメディアの編集長として活動しつつ、web+に参加されたライターへSEOライティングの指導、添削などを行っています。実はSEOライティングよりもセールスコピーライティングが得意で、コピーライター歴は約6年。大学では心理学を専攻していました。
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むしろインプラントをやっていない歯科医院でも、自費率を向上させている歯科医院はあります。
今回はインプラントだけじゃない自費率向上のポイントをご紹介します。
1.自費といえばインプラントは間違い?
自費といえばインプラントだ、と考えている歯科医の先生は多いです。
実際、インプラントは金額的にみれば一括で入ってくる金額は大きいです。
本数が多くなれば100万円単位の大きい売り上げになります。
だからこそ、今月はインプラントがあるから売り上げが大きいと喜ぶ院長先生もいます。
しかし実際、インプラントの利益率はどうでしょうか。
インプラントは歯科医師の拘束される時間が最も長い治療です。
歯科医師の人件費、インプラント手術アシスタントの人件費、またインプラント治療に必要な器具の費用などは他の治療と比べると高いです。
インプラントを専門に行い、毎月のようにインプラント治療を行っている歯科医院なら問題ありませんが、年に数回しかインプラント治療を行っていないといったような歯科医院であれば、インプラントは自費率向上にあまり貢献しません。
むしろ、クラウンやブリッジなどの補綴物の自費率を向上させた方が、売り上げに直結する歯科医院もあります。
ですから、自費といえばまずインプラントだという考えは改めた方がいいかもしれません。
2.自費率向上の3つのポイント
自費率を向上させるためには3つのポイントがあります。
インプラントをやっていない歯科医院でも、この自費率向上の3つのポイントはすぐに実践することができますので是非参考にしてください。
2-1.補綴物パンフレットを作成する
自費率向上のポイントの1つ目として紹介するのが、補綴物パンフレットの作成です。
補綴物パンフレットがあることで、患者さんは自身の予算の中から、自分がやりたい補綴物を選ぶことができます。
患者さんの価値観はそれぞれです。
白ければ保険でもなんでもいい、噛めればなんでもいいという患者さんもいますが、自分の支払える金額であれば、見た目も機能もいい補綴物を希望する患者さんもいらっしゃいます。
パンフレットを作成して患者さんに形成前に渡しておけば、今まで保険治療中心であった歯科医院でも、自費を選択する患者さんが増えます。
2-2.ホワイト二ングパンフレットを作成する
自費率向上に貢献するものとしてホワイトニングが挙げられます。
ホワイトニングは歯科衛生士が単独で行うことができます。
歯科医師の時間を拘束することがないので、利益率としてはインプラントよりもホワイトニングの方が実は高いです。
また、歯を白くしたいという患者さんは多く、ホワイトニングをやっているか知らずに聞けない患者さんも多いです。
ですからホワイト二ングのパンフレットを作成しておき、待合室でもみられるようにしておくと、ホワイトニング患者さんが増えるかもしれません。
ホワイトニングをやっていない歯科医院であっても、ホームホワイトニングだけでも参入障壁が低いので、ぜひチャレンジしてみることをおすすめします。
2-3.待合室やホームページに自費診療の価格表を掲示する
自費率向上のために、待合室やホームページに自費診療の価格表を掲示しておくのもおすすめです。
特に、待合室のパンフレットに価格表を置いておくだけでも、興味のある患者さんがみることで、スタッフへの質問が増えます。


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──やっぱり、ふとしたときに緑を目にすると、なんだか安心できる気がします。
植物は、目も心も楽しませてくれるよね。目で見て癒やされるのはもちろんだし、植物と向き合うなかで生じる“心の機微”が、毎日の暮らしを豊かにしてくれる。これも、大きな魅力だね。
──心の機微、ですか?
フウチソウっていう名前の植物で、“風を知る草”と書くんだよ。そよそよと風になびくしなやかな姿が、その名の通り風を感じさせてくれる。草を眺めて風を感じるなんて、素敵でしょ?
暑い夏に風を受ける姿から”涼”を感じたり、秋の深まりとともに葉の色が少しずつ変化していく姿から冬の足音を感じたり。冬には地表は枯れちゃうんだけど、コツコツお世話を続けると、春にはまた新芽が生えてきてね。何年も育ててるけど、毎年感動しちゃう。
──街の木々から季節の変化を感じられるように、自分の家でも植物と季節を楽しめるんですね。
ときには、「フウチソウみたいに、風の吹くまま、しなやかに生きられたらいいなぁ」なんて感傷に浸っちゃったりもして。
こうやって季節の移ろいを感じたり、植物が生きる姿を通して心を動かされたり。そんな心の機微──つまりささやかな心の変化のある暮らしって、すごく穏やかでいいと思わない?
──普段、慌ただしく生活していると忘れてしまいそうな、でもすごく大切そうな感覚ですね。
お金を払って、自然豊かな場所で過ごす時間を買うこともできるけれど、もっと日常のさりげない瞬間でも自然を感じられたら素敵だよね。
長い時間をかけて岩に苔がむすように、日々の小さなできごとや心の動きを大切にすることで、暮らしって豊かにできるんじゃあないかなあ。
枯らさないコツは、相手に関心を持つこと
──心の機微を生む植物との暮らし、とっても魅力的です。とはいえ、スペースや日当たりの問題もあって、都市で植物と暮らすのって難しそうだなぁと感じてしまいます。
マンション暮らしでスペースがないからとか、日当たりが微妙で……なんて相談をよく受けるんだけど、ぼくもマンションに住んでいるし、同じような条件下で植物と暮らしてるから、大丈夫。
植物といえば「太陽の光が大好き!」というイメージを持たれがちだけど、植物もいろいろでね。むしろ直射日光を避けてあげた方がいい植物も少なくないんだよ。じつは直射日光が苦手な植物や、日陰が好きな植物だっている。
人間だって、真夏の太陽が大好きって人もいれば、日射しにストレスを感じる人もいるでしょ? 環境に合った植物を探したり、ある程度お世話でカバーできたりするから安心して。
──そっかぁ。植物も個性豊かなんですね。
スペースの問題も、やり方次第できっとうまくいくよ。さっき見てもらったフウチソウくらいのサイズで楽しめる植物もいっぱいあるし、もっと小さいサイズで育てることだって、ぜんぜん不可能じゃない。
手のひらサイズなら持ち運びも楽ちんだから、日中出かけている間は植物にとってなるべく過ごしやすいところ……たとえば明るく風通しの良いところなんかに置いてあげて、眺めて癒されたいときには近くに来てもらうことだってできる。
ぼくも、飾り棚に手のひらサイズの植物を日替わりでレイアウトして、デスクワークの合間に癒やしてもらったり、鑑賞しながら晩酌を楽しんだりしてるよ。
──植物との晩酌タイム、いいですね。見せてもらった植物たちは、みんな器も素敵ですね!
洋服をコーディネートするように、植物と器の組み合わせにこだわってみるのも楽しいよ。
ぼくは、食器を活用することも多くてね。欠けちゃったお気に入りの器や、お店で見つけた好みの器に底穴をあけて、鉢にしちゃうんだ。
かみさんからプレゼントしてもらった「そば猪口」や、旅先で一目惚れした「ぐい呑み」で仕立てた一鉢なんかは、器に思い入れがある分ついついお世話にも熱が入っちゃうよね。
──いいなぁ。毎日ニヤニヤしながら眺めちゃいそうです。
やっぱりさ、枯らしちゃうときって、関心の度合いが下がってることが一番多いんじゃないかな。枯れた理由は水切れ(水分不足)かもしれないけど、その要因は関心がなくなって放置してたから……みたいなさ。
だからビニルポットのまま置くんじゃなくて、自分のテンションが上がるような器に植え替えたりするのは、枯らさないためにもすごく有効だと思う。
──心当たりある……。買ってきたままベランダに置いて、放置して枯らしてしまったことがあります。今思えば、買ったときほどの関心はなくなってたのかも。
じっくり選んだお気に入りの器に、自分の手で植物を植え替えてあげれば、もうそれだけで愛着が湧くよね。すると、毎日すすんで目を向けるようになるし、お世話に対する義務感もなくなるんだ。
「植物と暮らしてみよう」と興味を持つのは、すごく素敵なこと。そこまできたらもう少しだけ踏み込んで、植物の種類や、器にもこだわって探してみると、一緒に暮らすパートナーとして愛着もぐんぐん増していくよ。
惹かれるきっかけは、見た目でも、名前でも、生まれ育った環境でも、なんでも大丈夫。惜しみなく愛情を注ぎたくなるような相手を探してみてね。
まずは相手の名前と、育った環境を知る
──植物との暮らしには愛着が大切というビリさんのスタンス、ハッとさせられることばかりです。ほかにも、「ここだけは気をつけて!」というポイントがあれば教えてください。
うーん、「植物が生きものであること」を、忘れないことかな。
植物は人間と見た目が違うから、つい小難しく捉えちゃうこともあるかもしれない。でも、植物も生きものなんだから、人間同士がうまくやっていくために必要なことと、ほとんど同じだと思うんだよね。
──人間と同じように……?
まずは相手の名前を覚えることだったり、毎日の挨拶からはじまるコミュニケーションだったり。生まれ育った環境や、好みがわかれば、さらに距離が縮まったりもする。
たとえば、涼しいところで育った人は暑さが苦手かも、反対に南国生まれの人は寒さに弱いかも……って、なんとなく想像できれば、気遣うこともできるでしょ?
相手のことを知れば知るほど、コミュニケーションのとり方が見えていくよね。植物も同じ。まずは名前を覚えて、その名前をネットで検索すれば、どんな環境で育ってきたかがわかる。これから一緒に暮らす環境と、植物が生まれ育った環境のギャップを知れば、どんな歩み寄りが必要なのか──つまり“育て方”も見えてくるよ。
──確かに、人間も仲良くなりたいと思ったらお互いのことを知ろうとしますもんね。以前は相手のことを知ろうともせずに「毎日水をあげなきゃ」という義務感だけでお世話をして、面倒になって枯らしてしまっていました。
「毎日お水をあげなきゃ」っていう意気込みは大事にしてほしいけど、一方的な思い込みでお世話をしないっていうのも、もうひとつの大きなポイントだね。
毎日の水やりが植物にとってうれしいことなのか、一度考えたり、調べてみたりするといいよ。植物の特性や季節、育てる環境によって、水を飲む量が変わってくるから、場合によっては、毎日だとあげ過ぎってこともあるかもしれない。
一方的な思い込みでお世話を続けても長続きしないし、相手も困ってしまう。人間同士だって、「せっかくやってあげたのに!」「頼んでないし!」なんてケンカをしてしまったら、もったいないでしょ?
植物にも、それぞれ個性があるからね。相手の立場になって考えるって、大事だよね。
植物は、生きることを簡単にあきらめたりしない
──お話を聞けば聞くほど、お互いが心地よく暮らしていくための考え方って、植物も人間も共通することが多いんだなぁと気付かされます。
でしょ? 植物との暮らしって、人との関わり方を模索するのにも、自分を見つめ直すきっかけにもなるなぁって思うんだよね。
うまくいかなかったときには、自分の行動を振り返ってみて、どこかに改善の余地がないか精査してみる。すると、よかれと思ってやっていたことが逆効果だったとか、自分の歩み寄りが足りていなかったとか、要因がわかってくる。
人が自分を見つめ直すには、他者の存在が必要なんだよね。それは同じ人間が相手でもいいし、ワンちゃんや猫ちゃんでもいい。そしてもちろん、植物でもいい。
そうやって失敗と修正を繰り返しながらも、自分のスタンスをうまく調整していくことは、他者との良い関係を築くためにもすごく大切なことだと思うな。
──良い関係を築けるように、自分を見つめ直していく、か……。私もちゃんと、植物が心地よく過ごせるような付き合い方ができるかなぁ。
大丈夫だよ。植物は、生きることを簡単にあきらめたりしないから。植物のほうだって、頑張ってくれるはず。
「あれ、ちょっと様子が変だな」って段階で見直して修正できれば、多少のリカバリーがきくし、トライアンドエラーを繰り返していけばいいと思うんだよね。
自分の価値観を一方的に押しつけたり、先入観にとらわれたりしないで、”もし相手が自分だったらどう感じるか”ってスタンスさえ持てれば、そう大きく外れることはないよ。
ただ、言葉が通じないぶん、よーく観察してあげてね。知識や技術的なことはネットで調べて入手できることもあるし、先駆者たちがきっと手をさしのべてくれるはずだから。もちろん、ぼくへの相談も大歓迎!
“心の機微”を生む、植物との暮らし。
都市で生活していても、工夫次第で植物から癒やしをもらうことができます。
そして、植物との共同生活は、自分を見つめ直すきっかけにもなるという、ビリさんの言葉。人と関わったり、ともに生活したりするのと同じように、価値観をすり合わせ、なるべくお互いが心地よくいられる状態を目指す。
植物と過ごす時間には、人が他者と心地よく共存するためのヒントがたくさん散りばめられているのですね。
あなたも、植物との暮らしを通じて心の機微を感じとり、自分を見つめ直し、心地よい生き方を模索してみませんか。
hairmake – CALM
ビリさん流・植物との付き合い方をもっと知りたいと思った方は、ビリさんの著書もチェックしてみてはいかがでしょうか。
心の機微が生じる植物との暮らしの魅力や、実用的な知識・テクニックが盛りだくさんです!
【写真左】 『カジュアルに楽しむ手のひら盆栽(ブティック社)』
【写真右】『植物との暮らし方超入門 これで私も枯らさない人(山と渓谷社)』
ビリ(氏井暁│うじい・さとる)
植物との暮らし方提案、メンテナンス、イベントの企画などを通して園芸普及活動に取り組む「エンジョイボタニカルライフ推進室」室長。植物と鉢のコーディネートにこだわり抜くモダンな作品や、初心者でも楽しめるワークショップなどが人気を集める。ニックネーム「ビリ」の由来は、大阪・通天閣でもおなじみの“ビリケンさん”に笑顔が似ているから。著書に『カジュアルに楽しむ手のひら盆栽(ブティック社)』『植物との暮らし方超入門 これで私も枯らさない人(山と渓谷社)』
Instagram:@billi_enjoybotanicallife
ソラミドは、自然体な生き方を考えるメディア。「自然体で、生きよう。」をコンセプトに、さまざまな人の暮らし・考え方を発信しています。Twitterでも最新情報をお届け。みなさんと一緒に、自然体を考えられたら嬉しいです。https://twitter.com/soramido_media
大学在学中より雑誌制作やメディア運営、ブランドPRなどを手がける企業で勤務したのち、2017年からフリーランスとして活動。ウェブや雑誌、書籍、企業オウンドメディアなどでジャンルを問わず執筆。2020年からは株式会社スカイベイビーズにも所属。
https://www.sasanuma-kyoka.com/
東京と岩手を拠点にフリーランスで活動。1996年生まれ、神奈川県出身・明治大学国際日本学部卒業。旅・暮らし・ローカル系のテーマ、人物・モデル撮影を得意分野とする。大学時代より岩手県陸前高田市に通い、おばあちゃんや漁師を撮っている。2022年よりスカイベイビーズに参加。
https://asamiiizuka.com/
暮らしから探す、私らしさ
私もあなたも“ありのまま”って?
料理でも、外食でもいい。意志ある食事こそが、豊かな食だと思うから|料理家/管理栄養士・長谷川あかり
個人、組織、社会を「本音」がつなぐ。経営者の”鎧”を脱いだ先にみえた自然体-長谷川博章×安井省人
ないから、考える余地がある。知恵を絞った暮らしが生む、“手放す豊かさ”とは
私の感性も捨てたもんじゃない。人生の学校Compathから教わった、人間であることの学び
心の声を見失った彼女が、葛藤と苦悩の先で選びとった“塩谷歩波”の物語
ライフ 「こうあるべき」の鎧を脱ごう, 心の叫びに耳を澄ます
迷い悩むからこそ、心地好く生きられる。自らと向き合う「じぶんジカン」マツオカミキが積み重ねてきた選択
2021年11月26日
ライフ 「こうあるべき」の鎧を脱ごう, 心の叫びに耳を澄ます
会社のためじゃなく、自分のために働こう。自然体で働くための組織の役割とは──岡山史興×安井省人
スタディ 対話で探究する“自然体な組織”
「ワクワクの種」に水を注ぐように。福岡 梓さんが育てた、違和感に正直な生き方
ライフ 心の叫びに耳を澄ます, 暮らしから探す、私らしさ
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2021年11月19日
スタディ 心の叫びに耳を澄ます
他人の人生ではなく、自分の人生を生きるために。東大寺僧侶・森本公穣さんに聞いた、自らの頭で考えることの大切さ


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1.セールスレター活用戦略
2.セールスレター活用例
(1)見込み客を集める
(3)口コミを促進する
(4)コミュニケーション
1.セールスレター活用戦略
セールスレターとは「Sales=販売」「Letter=手紙」、何かを販売するための手紙風の文章全般のことです。ランディングページ(商品の販売ページ)で活用されることが多く、目にしたこともあると思います。
このセールスレターを”販売”という用途ではなく、”お客にアクションをしてもらう”ことを目的にすれば、より多くのシーンで効果を期待できます。販売の場合はお客が買いたくなるように展開するのに対して、アクションの場合はターゲットがアクションを起こしたくなるように展開します。
この考え方の素晴らしいところは、セールスコピーライティングとしての基本ノウハウや手順、テクニックをそのまま応用できる点にあります。10日間の無料メール講座などで基礎を学びさえすれば、そのまま戦略の幅を広げることができます。
2.セールスレター活用例
具体的にセールスレターの活用例を見てみましょう。お客にアクションを起こして欲しい、5つのシーンを厳選してご紹介します。
(1)見込み客を集める
セールスにおいて、お互いのことをまったく知らない人に売り込むことはとても高いハードルです。コストも高くつき、不安定で、離職率も高くなるかもしれません。
そこで、まず見込み客を集めてみましょう。セールスレターで、無料のオファー、有益な情報、プレゼント、招待などに導きます。うまくいけば、強力な見込み客リスト収集システムとして稼働してくれます。
アポイントやテレマーケティングなどの際、まったく知らない相手と予備知識のある相手とでは効率が全然違います。そこで、あらかじめ事前情報を提供しておくという方法があります。リストに対してセールスレターを送っておき、それをフォローする形でアポイントやテレマーケティングをしましょう。
連絡のしやすさ、話の展開など、高い効果を見込めます。ワンクッションおくようで、手間と時間がかかると思われがちですが、結果としてストレスが少なく効率が良くなります。
(3)口コミを促進する
お客がお客を呼んでくれたら、なんて誰しも思い描きますが、なかなかうまくいきません。そこで、こちらから口コミを促進してみましょう。セールスレターにクーポンをつけるなどして、紹介された人と紹介してくれた人両方にメリットがある提案をしましょう。
広告宣伝費と割り切り、思い切ったクーポン(無料や半額)をオファーにする方が、高い反応を見込めます。新たに集客する労力をお客が代行してくれます。
(4)コミュニケーション
ビジネスにおいてもプライベートにおいても、目的を持ってコミュニケーションをとる場合があると思います。もしかしたら自分を売り込む場合かもしれないですし、自分の考えに同調して欲しい場合かもしれません。
そこでセールスレターを使い話を展開したり、何度かのステップ形式で伝えたり、お互いのことを忘れないように定期的な連絡としてなど、大いに役立ちます。
常に新規のお客を開拓していくことは非常に困難です。初回の販売が一番難しいのです。そこで、もうすでに購入してくれたお客に、別のものをセールスしてみましょう。アフターフォローをかねて毎月(もっと高い頻度でもいい)セールスレターを送り、新商品情報を盛り込みます。
1回1商品、10個商品があれば10回も見込み客に売り込みができるのです!
今回はセールスレターの形式を使い、様々な活用事例をご紹介しました。とても重要なことなのでもう一度お伝えしますが、この事例の素晴らしいところは、セールスコピーライティングとしての基本ノウハウや手順、テクニックをそのまま応用している点にあります。
いろいろなテクニックを求めるのではなく、10日間の無料メール講座などを利用して、しっかりと基礎を身につけてください。
この記事を書いている人
タイで商社・物流会社を経営中。タイ人のマネージメントに苦戦しながらも絶妙なバランス感覚で厳しく&緩くやってます。


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では順にその効果を解説していきます。
筋肉の収縮を助ける「ベータアラニン」
我々が目にする筋肉は、筋繊維が集合し1つの筋肉という形をとってます。
また、その筋繊維はさらに筋原線維という細ーい繊維が束になってできています。
筋トレにおいて筋肉を縮めようと思うと、筋原線維の周辺からカルシウムイオンが放出。
このカルシウムイオンが筋肉の収縮スイッチとなり、筋肉を動かすことが可能になります。
とは言え、筋トレを継続していると疲労を感じそれによってカルシウムイオンの放出も弱くなることに。これではきちんと筋肉を動かすことができず、力が出にくくなりパフォーマンスの低下につながります。
そこで活躍するのがベータアラニン。
アミノ酸の1種であるベータアラニンを摂取すると、「カルノシン」と呼ばれるペプチド(タンパク質とアミノ酸の間の状態)の濃度が上昇。
このカルノシンは、カルシウムイオンの放出を促す作用があります。
ですからベータアラニンをとることで結果として、筋肉の疲労を軽減しより高いパフォーマンスを発揮できるという結果に。
(レップ数の伸びにもつながり筋肥大にもつながることが考えられる)
そんなベータアラニンは1回で2gほどの摂取が基本。
またベータアラニンは慣れてないと摂取すると顔や手がピリピリすることがありますが、特に害などはないので安心してください。
(継続して摂取してると緩和される)
筋肉のパンプをサポートする「アルギニン」
アルギニンは非必須アミノ酸(EAA以外)の1種で、メインの作用は「血管の拡張&血流量の増加」です。
アルギニンをとることで、NO(一酸化窒素)の産生を増加させることができます。
NO(一酸化窒素)には血管を緩める働きがあるので、結果として血流量の増加へとつながることに。
(補足:それゆえアルギニン&シトルリンは「NO系サプリ」などと呼ばれることも)
血流量が増えると栄養素の運搬が活発になり、筋肥大やパフォーマンスのアップ(疲労の軽減やパンプの増加)につながるというのがアルギニンの効果。
またアルギニンはアルカリ性が強く、あまり量をとると消化不良などになることからシトルリンと組み合わせられることがあります。
シトルリンは体内でアルギニンに変換されるので、より安全にアルギニンのメリットだけ取り入れることが可能に。
そんなアルギニンは1日5gから10gほどの摂取が基本。
筋トレのパフォーマンス向上に必須な「クレアチン」
クレアチンに関しては以下の記事で詳しく解説しているので、そちらを参考にどうぞ。
筋トレにクレアチンは欠かせない【今さら聞けない2つの効果】
筋トレしてると「クレアチンは欠かせないサプリ!」ってよく目にするけど実際のところクレアチンってなんなん?効果は?という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではクレアチンの効果と摂取タイミングを解説。飲むだけで筋肉がつくほど効果抜群!?
muscular.site
簡単にクレアチンの効果を書いておくと以下のとおり。
いわゆる筋肥大を促す効果が明らかに認められているサプリメントでもあります。
プレワークアウトと言えば「カフェイン」
カフェインに期待できる効果はザックリ以下のとおり。
⇒筋出力のアップ(筋力の向上)
⇒交感神経を優位にし体を活動的に
⇒体脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解するのをサポート
(⇒参考:筋トレ前のエナジードリンクに期待できる3つの効果【コスパは悪い】)
さらに言うと、カフェインはアルギニンを分解する酵素を阻害するので、よりアルギニンの効果を活かすことができます。
また冒頭で触れたカルシウムイオンの放出を抑える効果もあるので、これまたより高いパフォーマンスの発揮にも貢献。
言い換えると、他の筋トレのパフォーマンスを高める系のサプリメントと相性が良いのがカフェイン。
そんなカフェインは、1回あたり体重1キロあたり3mgの摂取が基本。
といった4つの成分(+a)が中心に1つにまとまった筋トレサプリがプレワークアウト。
また人によっては上記を単体で購入し、それぞれを自身でミックスして筋トレ30分前に飲むこともあったりします。
(余談ですが、筋トレ界隈ではプレワークアウトという言葉はサプリにだけでなく、何にでも使いがち。プレワークアウト和菓子、プレワークアウトうんちなど笑。筋トレ前にすることを、プレワークアウト○○と言いがちです)
では次に、プレワークアウトサプリとして売れに売れてる「C4」といったサプリメントを例にその具体的な成分についてさらに見ていきましょう。
プレワークアウトサプリの定番は「C4」
Amazonでチェック!
「C4」に含まれる主な成分は以下のとおり。
・カルノシンベータアラニン
・クレアチンナイトレート
といった成分で、上3つの効果は前半で解説したとおりの内容。
ですが、それぞれの成分の名称がやや異なるのは、「C4」を作ってるセルコア社が元の成分を独自に改良し作りだしたものだから。
「それぞれの元の成分より効果的」とは言うものの、実際のところは謎です。
(詳細は見つかりませんでした)
そんな「C4」ですが、アルギニンやクレアチンに関しては少なくすら感じますね。倍量の摂取でも問題ないぐらい。
と思っていたら、C4「ULTIMATE」なる強化版がありました。
こちらではアルティメイトの名に恥じぬよう、通常の「C4」の成分を1.5倍から2倍にしてシトルリンなど他の成分も追加されてます。
ですから、特に気合いを入れてトレーニングしたい場合は「C4ULTIMATE」を使うのもアリ。
また、上記の最後の成分である「独自ブレンド」には、チロシンやカフェイン、ムクナといった成分が含まれています。
それぞれの効果は以下のとおり。
⇒集中力アップのドーパミン等の元となる。脳の働きを活発にし疲労の軽減に貢献。
⇒テストステロン(男性ホルモン)の増加
といったようにC4はじめアサルトやスーパーパンプマックス(ベータアラニンはなし)等、基本的に前半で解説した成分に、プラスでそれぞれのブランドのオリジナル成分が含まれています。
【まとめ】プレワークアウトは頻度には注意(毎回は必要ない)
上記の内容が、プレワークアウトサプリと呼ばれるものに期待できる効果になります。
基本的には本記事でも紹介してるいくつかのプレワークアウト試してみて、よりあなた自身の体感があるものを続けていけば良いかとは思います。
とは言え以下ツイートにもあるように、カフェインにも耐性ができて効きが悪くなる場合があるので、毎回の筋トレで飲むというよりは、苦手な部位の日に限定するなどした方がその効果は体感しやすいかと。
プレワークアウトは苦手部位の日だけ飲むと体感も良いかと。
毎日のように飲んでるとカフェインに慣れも出てくるし、なにより苦手部位はパンプも難しかったりするからその際にプレワークアウトは便利。パンプしやすくなって筋肉の感覚が掴みやすい&パンプすれば気分も上がって苦手部位でも頑張れる👍
— カイ@筋トレ (@FITNESSFREAK714) December 2, 2020
そんなわけで、以下プレワークアウトで爆裂パンプと集中力を獲得してみてください↓
・老舗はスーパーパンプマックス
・通常のC4より高カフェインならアサルト
※参考:そんなプレワークアウトサプリが1つになったプロテインも便利↓
【最強】パーフェクトパンププロテインの成分や効果を徹底レビュー
「これだけ飲んどけば筋肥大的にはOK」みたいな成分のプロテインがあればええのにななんて思ってませんか?そんなあなたに必要なのが「パーフェクトパンププロテイン」。
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以上プレワークアウトの中身は?【4つの成分が筋トレ効果を引き上げる】でした。
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text:
Photo by meo on Pexels.com
I’ve been slacking off a bit lately, but I’ve been doing brain training for quite a while. It takes about 10 minutes a day to train various functions of the brain with 5 games. Of course, you can play your favorite games endlessly, and enjoy them as games as well.
I think there are many brain training programs out there, I use Lumosity. I pay about 10,000 yen a year for a family membership, and my 80-year-old mother in Japan uses my account for training. My 83-year-old father used to do it for a while, but he got frustrated when it didn’t go well, so now he doesn’t do it at all. I guess there is a point in continuing to do it, but it should not be forced.
Lumosity Brain Training: Challenge & Improve Your Mind
When it comes to brain training, I miss Nintendo’s “Brain Training for Adults”, which was released in 2005. I used to play it a lot. Brain training itself has been around for a long time, but I think it was a great development to spread the idea of “training your brain in a fun way with games”.
最近、特に記憶力が弱ってきているように思います。30年も40年も前のことを鮮明に覚えているのに、先週会った人の名前が分からなくなる、とか典型的にヤバい状況です。ゲームで記憶力を本当に鍛えらるのか分からないのですが、やらないよりはやった方が良いと思ってます。
Lately, my memory seems to be particularly weak; I can vividly remember things that happened 30 or 40 years ago, but I can’t remember the name of someone I met last week, which is typically a bad situation. Although I don’t know if games can really strengthen my memory, I think it’s better to play them than not.
コロナ感染は出来る限り避けなければいけませんが、人間は外に出て適度に身体を動かし、人に会い、色々な会話することが脳にとって必要なことだと思います。脳トレで「注意力」「記憶力」「注意力」「スピード」など様々に脳を鍛えているつもりですが、脳トレはあくまでも補完的なものだろうと思います。
We have to avoid Covid19 infections as much as possible, but I think it is necessary for the brain to go outside and exercise moderately, meet people, and have various conversations. I think I am training my brain in various ways such as “attention,” “memory,” “alertness,” and “speed” with brain training, but I think brain training is only complementary.
自分の得意分野・苦手分野がゲームで分かります。私は視野が狭いようです。イチロー選手とか一流のスポーツ選手は視野が広く、動体視力も優れているんでしょうね。計算を短時間で行うことは得意だと思います。Lumosityは世界中の人が使っています。日本人は計算ドリルは鍛えられているから相対的に得意と分類されるのかも知れません。
The game will help you understand your strengths and weaknesses. It seems that I have a narrow field of vision. I guess Ichiro and other top athletes have a wide field of vision and excellent dynamic vision. Game says I am good at calculation. Lumosity is played by people all over the world. Japanese people are trained in calculation drills, so they may be classified as relatively good at it.
脳については色々と研究が進んでいると思うんですが、まだまだ全てが解明されているとは思えません。何が脳にとって良いのか、適度なトレーニングをして出来るだけ健康な状態を維持したいな、と思います。脳トレをして分かったことは睡眠をしっかりとることは重要だということ、前日良く寝た日のほうが結果が良い傾向は如実です。
I think there is a lot of research going on about the brain, but I don’t think everything is fully understood yet. I’d like to find out what’s good for my brain and keep it as healthy as possible with proper training. What I’ve learned through brain training is that it’s important to get a good night’s sleep, and the results tend to be better on days when I’ve had a good night’s sleep.
脳をトレーニングする意味でも何か楽器を始めたいです。指を使うことによる脳への効果は絶大だと思います。続けられる自信が無いのですが、そういう領域こそ頑張るべきですよね。
I would like to start playing some kind of instrument to train my brain. The effects of using my fingers on my brain should be tremendous. I don’t have the confidence to continue, but that’s the kind of area I should work on.
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Posted byfreerthanbird/鳥よりも自由2021年10月19日2021年10月19日Posted in未分類Tags:Brain Training, 脳を鍛える大人のDSトレーニング, 脳トレ, Lumosity, 任天堂
Published by freerthanbird/鳥よりも自由
旅行、サイクリング、ゴルフ、ダイビング、ドローンなどを勝手気ままに楽しんでいます。フィリピンの企業に勤め、フィリピンで生活しています。 I enjoy traveling, cycling, golf, diving, and drones at will. I am a Japanese, work for a company in the Philippines and live in the Philippines. View more posts
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6 thoughts on “脳トレ/Brain Training”
100 Country Trek says:
2021年10月19日 at 1:07 PM
That’s a great idea..brain training.
freerthanbird/鳥よりも自由 says:
2021年10月19日 at 1:10 PM
Thanks!! Training is important!!
Priti says:
2021年10月23日 at 9:15 PM
Excellent idea! Well shared 🙂🎉
freerthanbird/鳥よりも自由 says:
2021年10月23日 at 9:32 PM
Thanks so much. Training is important. Blogging is also good for me.


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参考:Google re:Work – ガイド: 「効果的なチームとは何か」を知る
“自分を受け入れてもらえている”という実感が高まる
弱みは補い合えるチームだと気付ける
Googleも1on1を実施している
それぞれの理由について、以下で確認していきましょう。
“自分を受け入れてもらえている”という実感が高まる
心理的安全性に関する1on1の最も大きな効果ともいえるのが、“自分を受け入れてもらえている”という実感が高まることです。
1on1では、「傾聴」スキルが重視されています。1on1における「傾聴」とは、部下や後輩の考え・意見に耳・目・心を傾けて、真摯な姿勢で話を聴くことです。
話し方や表情など言葉以外の部分にも注意を払うことで、会話の内容を表面的に理解するだけでなく、相手の気持ちに寄り添い、相手が話したいことを引き出していきます。
このことが、部下や後輩にとっては「自分の話を真剣に聴いてくれている」「自分の考えや意見を受け入れてもらえている」という実感を積み上げていくことになるのです。
これらの実感の繰り返しによって、自分の考えや意見をいつでもいえる状態になるとともに、部下や後輩には「相手のことも受け入れたい」という思いが醸成されていきます。
一人ひとりが「受け入れてもらえる安心感」と「相手を受け入れたい気持ち」を持つようになれば、チーム内の心理的安全性は自然と高まるでしょう。
弱みは補い合えるチームだと気付ける
メンバーが普段、質問がしにくいと感じていたり、高いノルマや競争の成果ばかり重視されていると感じていると、心理的安全性は低くなってしまいます。
そうしたなかで、1on1は「質問や相談はいつでもして良い」と部下や後輩に安心を与えるきっかけとなるでしょう。
また、上司が味方となり、部下や後輩の弱みや課題にどう対処していくかを考える機会となるため、例えミスや失敗をしても、または弱みを見せても助け合えると気付くことができます。
上司との関係においてそのような信頼関係を築ければ、1対1ではなく「チーム」という単位になったときも、心理的安全性を確保できます。
Googleも1on1を実施している
心理的安全性の概念を広めるきっかけを作ったGoogle社も、1on1には心理的安全性を向上させる効果があるとし、1on1を実施しています。
Google社では、2週間に1回の間隔で実施し、前回の1on1から今日までの業務内容や良かったこと、課題やそれに対してサポートできること、今後の働き方、次の1on1までに実施することなどについて話しているそうです。
3.【おさらい】1on1の基本的なルール・やり方
続いては、1on1のルールややり方など、基本をおさらいしていきましょう。
今回ご紹介するポイントは、次の5点です。
プライバシーを確保できる場所で行う
日時や議題は部下中心に、双方が関わって決める
次回までの課題やTODOを整理する
それぞれのポイントについて、以下で紹介します。
1on1は、定期的に継続して行うからこそ意味があります。
週1回から月1回ほどのペースで行うのが一般的ですが、難しければ2か月に1回、3か月に1回でも良いので、定期的に開催することを守りましょう。1on1の1回あたりの時間は30〜60分が目安です。
先に述べたとおり、1on1では何より「傾聴」の姿勢が大切です。
ただし、聞こうと思っても、そもそも相手が話してくれないという場面もあるでしょう。その際には、積極的に質問も取り入れましょう。
「◯◯という考えで合っていますか?」「今取り組んでいる仕事は、あなたにとってどのような意味がありますか?」などと相手が自分で気付きを得られたり、自分の考えを整理できるような質問のしかたが適切です。
プライバシーを確保できる場所で行う
1on1は、どちらかの席や賑やかな場所で行うのではなく、プライバシーを確保できる場所で行ってください。
周りが気になると言いたいことが言えなくなる可能性があり、1on1の効果が薄れてしまいます。
日時や議題は部下中心に、双方が関わって決める
1on1はあくまで部下のための時間です。部下の自主性を尊重するため、1on1の日時や議題は部下中心に決定するとよいでしょう。
とはいえ、部下へ丸投げしてしまうのも好ましくありません。部下が希望する日時や相談したいテーマを優先しつつ、双方がコミュニケーションをとりながら決定してください。
次回までの課題やTODOを整理する
1on1が終了したら、簡単で構わないので振り返りをするとともに、次回の1on1までに実施すべきことなどを一緒に整理・約束しましょう。次回の1on1へのモチベーションになります。
参考:ガイド: マネージャーにコーチングを指導する|re:Work
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公益財団法人 介護労働安定センターが行った『平成 28 年度 介護労働実態調査』によると、介護事業所を辞めた理由は以下になります。
3位 理念や運営のあり方に不満があった(18.6%)
4位 他に良い仕事・職場があった(18.2%)
5位 自分の将来の見込みが立たなかった(17.7%)
6位 収入がすくなかった(16.5%)
7位 新しい資格を取った(12.5%)
8位 その他(11.1%)
9位 人員整理、勧奨退職、法人解散、事業不振など(7.9%)
10位 自分に向かない仕事だった(6.1%)
11位 家族の介護・看護(5.1%)
12位 病気・高齢(4.6%)
自分に当てはまる項目はいくつあるでしょうか。複数ある場合には、いつかの時点で介護職を離れることを決断するリスクは高いと考えられます。今は、元気に働いていても腰痛が悪化し、介護職をしたくてもできないことだってよくあります。
突然このような事態になったときにでも、次の職を探すときに有利になるよう、副業で様々なスキルを磨いておくことが、自分の将来への保険になります。上記のやめる理由でも、他に良い仕事を見つける方や、新しい資格を取ってほかの仕事にチャレンジする方もいらっしゃいます。介護職を離れるときは、こういった前向きな理由で離れるのが理想ですね。
介護士こそ副業すべき理由とメリット
介護士こそ副業すべき理由とメリットは以下になります。収入アップにつながり、他の職業を行うことで短期間に自分のスキルアップを図ることができます。自己研鑽にもなりますので、本業にも役立つはずです。
副業することで低賃金を補うことができる
介護職は低賃金で過酷な労働を強いられる代表的な職業でもあります。おむつ交換、移乗行為、入浴介助など体を酷使しながら働いても給料はそれに見合ったものとは限りません。足腰の痛みに耐えながら仕事に従事しても、満足のいく給与が当たっているかたは恵まれたケースといえるでしょう。
副業を行うことで収入がアップします。これにより、家計的にも、精神的にも余裕が出てくるため、本業にも良い影響がでるでしょう。いざというときのためにも、財布が2つ、3つあることは様々なリスクヘッジにもつながります。
他の業種のスキルを磨くことができる
介護業界には、他の業種で働いたことがない方が結構いらっしゃいます。他の業種を知らないのはもったいないことですし、他の業種の副業を行うことで得られるスキルはたくさんあります。例えば、営業スキルやPCスキル、電話対応のスキルなど様々です。
パソコンスキルは介護職にも役立つ
介護職でも、WordやExcelといったパソコンスキルが必要になるときがあります。しかし、介護業界ではWordやExcelを使いこなせる人材は稀有な存在です。パソコン業務を苦手としている方も多いのが現状です。
そんなパソコンスキルを伸ばすことができる、事務系の副業を行うことでスキルが磨かれ他職員との差別化を図ることができます。事業所でより高い地位を目指すなら、自分を磨くためにも副業には魅力があります。
独学で勉強してもなかなか、本業のスキルにまで到達することは難しいですが、副業として行うことでより高いスキルレベルに到達できます。やっぱり、お金が発生すると責任感や達成感が違いますからね。
「何歳まで介護職ができるのか不安」の備えとして
介護をしていると、自分は何歳まで介護職を続けることができるのか心配になることがありますよね。いつまで夜勤をすることができるか、いつまで過酷な仕事を続けることができるか、定年後も介護職を続けるのかといったように。私のように男性職員であれば、それは尚更感じるのではないでしょうか。
高齢者施設であれば、利用者様と職員の年齢の差が縮まれば縮まるほど、男性職員は利用者様から介護拒否される確率があがるように思えます。また、同僚職員からの反応も同様に、年老いた男性職員に対してはあたりがきつくなる傾向にあります。
男性職員にとって介護の仕事をし続けることが難しい要素が、年齢が上がるほど増えていきます。そんな中、副業でスキルを身に着けることで、事務職への転向や、他職種への転向などが可能な状態になります。いつでも、予備の道があることで、より穏やかに介護の仕事を行えるようになるでしょう。本当に介護を続けることが困難になったときに、副業で得たスキルが身を助けることにもなります。
介護士において副業はメリットも多い反面、すくなからずデメリットも存在します。良い面ばかりでなく、悪い面も把握しておく必要があります。
もとより介護福祉士は介護を酷使しながら働かざるをえない職業といえます。それに加えて副業をおこなうことは、簡単に過重労働になり心身への負担は激しいものになりやすいです。
副業に費やす時間配分を常に考える必要があり、安易に増やしてしまうと本業がおろそかになるくらい疲弊することになります。また、副業もできる限り身体を酷使せずにできるデスクワークのような仕事を選ぶのがよいでしょう。本業+副業のダブルで身体を酷使すると、ケガや腰痛の悪化の原因で仕事ができなくなるという本末転倒な状況になります。
副業は身体、精神ともに疲弊しない範囲で行うことが大切です。
就業規則に違反することも
副業自体が就業規則違反になることがあります。就業規則に違反した場合は、懲戒処分の対象になりますので、注意が必要です。副業を行うときには就業規則を確認しておくことをお勧めします。
介護職員ができる副業とは
介護職員ができる職業として考えるべきことは、介護職員は身バレしやすいことを考慮する必要があります。介護職員は同僚にはもちろんですが、利用者様のご家族など職員の顔をしっている方は大勢います。通所サービスの職員になれば尚更です。知らないうちに副業がバレてしまうといったことになると、なかなか大変なことになります。
そこで、本コラムでは身バレの危険性が少ない、在宅ワークの副業をお勧めします。自宅でできる副業であれば、隙間時間に行うこともできるため心身への負担も抑えることができます。
家でできる仕事の紹介!在宅ワークだから主婦にもおすすめ
スキルマーケットで趣味を販売する
趣味として培ったスキルを販売することで収入を得るスキルマーケット。例えば、ハンドメイドアクセサリーの販売や、イラストの販売、占いを行うなどといったことが可能です。自分の趣味が副業となるため、楽しみながら行い、満足感、達成感を味わうことができます。
クラウドソーシングに登録して在宅ワークを行う
在宅ワークの仕事を探すならクラウドソーシングに登録するのが手っ取り早くお勧めです。私自身もクラウドソーシングの代表的なサイトであるクラウドワークスに登録しています。未経験・初心者からWEBライターとして活動しており、副業として収入を得ることができました。
このようにクラウドワークスでは、WEBライターのようなライティングだけではなく、イラストレーターや、プログラマーなどのエンジニア、ロゴ作成やWEBサイト作成など様々な仕事の依頼があります。自分が得意なジャンルから始めてみるのがおすすめです。
まずは登録してみて、どのような仕事があるのかを検索してみてはいかがでしょうか。クラウドワークスで紹介されている仕事の多くは、自宅で行うことができるためこっそりと副業を行うにも向いています。
クラウドワークス初心者が初仕事を受注!一連の流れを解説します!
介護福祉士の業界の勤務年数は約7年7か月であり、10年以内に介護の仕事から離れるかたが半数以上になります。介護職は心身ともに病むリスクがあるため、いつ仕事を辞めざるをえない状態になるかわかりません。
そこで、副業を行うことで介護の仕事だけではえることができないスキルを身に着け、万が一の場合に備えておく必要があります。
介護職が副業を行うメリットは、
・副業することで低賃金を補うことができる
・他の業種のスキルを磨くことができる
・パソコンスキルは介護職にも役立つ
・「何歳まで介護職ができるのか不安」の備えとして
介護職が副業を行うデメリットは、
・就業規則に違反することも
介護職員ができる副業とは
・スキルマーケットで趣味を副業にする
・クラウドソーシングに登録して在宅ワークを始める
収入のアップはもちろんのこと、将来の保険としても、介護職は副業を行うことをお勧めします。介護だけでは得ることができなスキルを身に着けて、介護を離れることになっても困らないようにしましょう。
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2021年9月6日 greenvert さん
副業ライターに興味があったんですが、何から始めればいいか分からなかったので、参考になりました!
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「ヒートショックプロテイン」って聞いたことありますか?ヒートショックプロテインは、熱の刺激やストレスなどによって体が生み出すたんぱく質で、ストレスに立ち向かえる状態に整えたり、免疫力アップ、ダメージを受けた細胞を修復する働きなどがあるんです✨
熱刺激で生み出されるので、通常より少し熱めの入浴(40-42℃)やサウナなんかが良いとされています。今の時期、特にオススメなのが、よもぎ蒸しやモリンガ蒸しです!なぜなら、直接粘膜に集中して蒸気を当てていくので、吸収率がとてもいいんです!暑かったら顔や手を出して温度調節もできるので、効率よくヒートショックプロテインを生み出しながら良い成分も吸収できますよ🌿身体の毒素も排出する力もあるので、夏バテや体調を崩しやすい方にもぜひ体験していただきたいです。
私は定期的に足湯やよもぎ蒸し、モリンガ蒸しをやっているせいか、ここ数年夏バテや風邪をこじらせた記憶がないくらいです。
「ヒートショックプロテインの量が増加してピークを迎えるのは、熱刺激を与えてから2日後」と言われています。そこから少しずつ減少していくので、減少してしまう少し前にまた熱刺激を与えて、ヒートショックプロテインを出し続けると良いですね。
発汗量が増えるため、十分な水分補給を心がけて下さいね。そして、せっかく上げた体温を下げないためにも、冷えた水は避け、常温にして下さい。
当サロンでは黄土よもぎ蒸し、モリンガ蒸しをやりながら栄養たっぷりのモリンガ茶が飲み放題です!
今体調を崩してないから大丈夫と高をくくっていると夏の疲れが後々出てきますので、今この時期からメンテナンスをしておくことがとても大切です!未来の自分を労ってあげましょう✨


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text:
夕食もゲーム感覚で楽しんでしまう(厳しいけど)
「じゃあ2000文字のブログを書いて合格した人から夕食を食べることにしましょう。」
えっ!2000文字のブログを書くだけじゃなくて内容もチェックして合格しないと夕ご飯が食べられないなんて・・・なんて厳しいんだ!まさにライオンが自分の子供を崖から突き落として這い上がって来た子を認めるようなそんな感じです。(伝わっていますか?)
でもここからがOWNDAYSのスタッフの皆さんは凄かった!こんな過酷な条件の中、まさにゲームをクリアするように楽しんで次々とブログがあがってきます。そして途中で余興?も入りまして、あと2人を残して全員がクリア!
その2人も最終的にクリアしました。でもね23時から食事でしたけどね。本当にお疲れ様でした!!
それからOWNDAYSの皆さんはようやく温泉に入ってお布団でぐっすり寝ました・・・なんてことはありませんでした。まだまだ続きます!明日のラブレター研修の準備です。皆寝ることができたのでしょうか?
そして明朝は9時30分から研修です。奥ノ谷塾のメンバーも入ってのグループワークをやりました。SNSを活用した企画を考えました。そしてランチは白馬村にあるHakubaholidayさんへ。このランチの後に白馬のジャンプ台に行ったのが今回の研修の唯一の観光でしたね。
めちゃ高くて怖かったです~
そして最後は笑いあり涙あり感動ありのラブレター研修。
そのモチベーションはどこから来るの?
そして午後5時過ぎに研修が終わって皆が「楽しかった!」「ヤバかった!」「また来たい!」と言っている姿を見てどんだけモチベーションが高いんだと思ったのです。モチベーションって上司や社長に言われて上がる(上げる)モノではありません。自分で上げていくモノですよね。
このモチベーションを自分自身で上げていくその力がOWNDAYSのスタッフ達の凄さでありOWNDAYSの凄さなんだと思います。僕がブログを書いたりSNSを始めたのは6年前です。あの頃はブログに今のTwitterにアップしているみたいにどうでもいいことを書いていました。
今回の皆さんの2000文字ブログを読ませていただいて感じたことは自分の言葉で自分の想いをちゃんと伝えていました。初めて書いたブログでここまで書けるんだからこれからめちゃくちゃ伸びしろがあると思います。僕も教えてください!!
ということで今回のOWNDAYSのSNS研修、そして奥ノ谷塾で一番勉強させてもらったのは僕でした!!ありがとうございました!!
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社長:株式会社イー・エフ・オー 私は1971年、東京都台東区で生まれました。生まれてすぐに父の転勤で福岡に行きました。それから何回か転勤があり、小学校入学の時に東京都足立区に戻ってきました。足立区ってイメージ悪いですよね~だけど僕は大好きな地元です。 そして婦人服の専門店に就職していました。その後父が50歳の時に起業したアパレル会社に転職しました。現場(店舗)を中心に仕事をしていました。その後父が病気になって急遽社長になり、8年が経過しました。最初はいろいろと苦労しましたね。 これからもファッションを通して豊かな生活を提案すべく、いろいろとチャレンジしていこうと思います。 お神輿を担ぐこと、マラソン、格闘技観戦、美味しいものを食べること、そして仲間とお酒を飲んだり一緒に遊んだり、勉強することが大好きです。
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こんばんは。また寒い東京に戻ってしまいましたね。今日の雨で桜は大丈夫かな?上野公園も今週末が見ごろみたいです。 リサイクルショ...


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医療費控除の住民税への影響と重要性
なぜ、医療費控除で還付の確定申告をすると、お得になるのかと、その影響について箇条書きに書き出してみました。
10万円または所得の5%を超えた分は200万円以下(支払った医療費)であれば全額控除されます。
確定申告し還付が発生した場合には、住民税額も減額されてそれ以外の住民サービスにも影響します。(ちなみに住民税の税率は10%)
領収書がない公共交通機関の交通費も医療費控除の対象とすることが出来ます。(メモ等でも可)
介護保険によるサービスを受けた分の一部も対象となる場合があります。(介護施設に医療費相当分の証明書請求しましょう。)
年金のみの収入の方も所得税を納めている方は、医療費控除申告で所得税の還付が受けられるかも知れません。
年間の医療費の額が7万円でも所得が100万円ならば2万円分の所得控除額となります。
多額の税金を支払っている方は
税金を払うより、あなたの傷んだ銀歯をインプラントやセラミックにしたほうが100倍お徳と思いませんか?
先ほども書きましたが、10万円または所得の5%を超えた分は、200万円以下までですが全額控除されます。
10万円を超えた方は、医療費控除申請で傷んだ歯をセラミックして節税できます。
所得税だけではなく住民税も安くなります。
公務員を養うよりも、綺麗なセラミックの歯が欲しいと思いませんか?
医療費は保険対象とは別なので、自由診療で支払ったインプラント分でも200万円以下は全額控除対象となりますので、インプラントも検討しては如何でしょうか?
歯医者に通う時間さえあれば絶対お得!
成長期の子供の歯科矯正も対象となります。(美容を目的とした歯科矯正は対象外)
※2017/01/01からセルフメディケーション税制が開始されますので集計方法と対象品が変わりますので注意が必要です。
※スイッチOTC 医薬品を購入の場合は1万2千円から控除の対象になりますのでレシートは保存しておきましょう。
※従来の医療費控除とは同時に使えませんが、有利な方を選択できますので領収書、レシートは大切に保存しましょう。
※スイッチOTC 医薬品のマークはこちらです。
確定申告・住民税申告で医療費控除も加えて税金を還付!
所得税・住民税の医療費控除の申告書類をを簡単に作成、集計・計算できるエクセルシートの紹介です。
税金は少しでも払いたくない。
所得税も一円も払いたくない。
最近住民税が高いと思っている。
医療費控除の計算を電卓をたたいて計算するのは苦手だ。
医療費控除の計算が分かりにくい。
上記のような方は是非とも当サイトのエクセルシートをご利用ください。
保険等で一部の医療費が戻ってくる方はまとめてエクセルシートに記入したほうが楽に計算できると思います。
ネットで医療費控除の様式(エクセル)を検索しても、無料で簡単なものはなかなか見つからないので、それなら自分で作ろうと・・・。そして公開しました。
オフラインで電波のない状況でも、集計出来るエクセルシートはやはり便利です。
計算自体は面倒な計算はないので必要ないと言えばそうなんですが、税務署と同じ様式にまとめるようにと、マクロ等は使わず誰でも簡単に改変出来るように考えて作ってみました。
所得税が安くなるとそれに連動して住民税も安くなる場合がありますので、とにかく還付しましょう。!!
還付されるべきお金は、最初から我々庶民のお金ですので、遠慮する必要はありません。
テンプレートの内容に沿って計算すれば簡単に出来ます。医療費控除の還付金でチョット贅沢なランチでも!払いすぎの税金は元々自分のお金です!
計算は多分合っているようですが使用する際は自己責任でお願いします。
eTaxフォームを使用しない方はこちらの方が使いやすいです。↓
医療費控除計算シートエクセル無料版tax-iryou1.5←(マクロ無しで安心)無料ダウンロードできます。
※リンクが切れて居たようです。(T_T)リンク復活しました。2022/01/07
※印刷したものを添付するならこちらでOK↑令和3年分にエクセル更新しました。
確定申告書で還付 医療費控除集計フォームの入力
確定申告書での医療費控除の入力方法 今年から支払った医療費全てを記入しなくとも良くなり、医療費の通知を添付することで、医療費控除の明細を省略する事ができるようになりました。(領収書は自宅で保管(5年間)) 自分で確定申告書へ...
nande-mo.com
このエクセルシートを使用し、国税庁のサイトで申告書を作成する方法を紹介しています。
上記の手順のとおり領収書は自宅で保存し医療費の一覧だけを確定申告書と一緒に郵送する方法が一番合理的です。
医療費控除計算シート[エクセル ver1.3e] ←こちらはeTaxフォーム対応版です。
医療費として支払った個別の明細は上記エクセルシートを印刷したものを添付する事で確定申告することが出来ます。※電子申告であっても医療費の一覧をeTaxフォームで送付せずに合計額だけでも申告出来ます。
※住民税、医療費控除、所得税と住民税の控除額が分かりやすく計算できるシートを作成しましたので税金、国保税、介護保険等を少しでも安くしたいと思っている方はご覧ください。
その世帯(扶養親族を含む)で1年間(1/1~12/31)に医療費を年間10万円以上又は所得の5%以上を払った場合に確定申告すると、支払う予定(支払った)の税金を少なくする事ができます。
[実際に支払った医療費]-[補填された金額]-[10万円or所得金額の5%]=医療費控除額
※年金のみ400万円以下の収入の方は所得税の申告は免除されているので、住民税だけの医療費控除申告をするのがお勧めです。
(住民税のみの申告をするには市役所に行き住民税のみの申告をします。)
※保険金などの補填があった場合はそれを除いた額が10万円を超える事が条件
※又は所得金額の5%を超えた場合でも適用される。
医療費控除の対象となるもの
病院の支払い代金、薬の支払い代金
公共交通の通院費(メモ等が必要です)
寝たきり等の方のおむつ代(医師の証明書が必要です)
インプラント等の保険対象外の医療費
美容を目的としない歯科矯正(子供の成長を阻害しないために行う矯正等)
薬代はドラックストアで購入した薬代も含まれます。(健康食品除く)
不妊治療や人工授精の費用
出産の場合は出産に掛った費用から、出産一時金を引いた額が対象となります。(42万円を超える部分)
介護保険制度の下で提供された一定の施設・サービスの自己負担額(別途証明書を作成してくれる場合もあります。)
※老人保健施設、病院の介護病棟の場合は 介護費、食費、居住費の自己負担額
※特別養護老人ホームの場合は   (介護費、食費、居住費の自己負担額)×1/2
※介護事業者より医療費控除の対象となる金額を明示した明細書をもらうことをお勧めいたします。
医療費控除の対象となる金額について
○保険金などで補てんされる金額の取り扱いについて
(生命保険契約などで支給される入院費給付金や健康保険などで支給される高額療養費・家族療養費・出産育児一時金など)
保険金などで補てんされる金額は、その給付の目的となった医療費の金額を限度として差し引きますので、引ききれない金額が生じた場合であっても他の医療費からは差し引きません。
医療費控除の対象となる金額は補填される金額を差し引いて最高200万円です。
つまり給付の方が多い治療等の場合は「治療費=給付金等」とするか、医療費控除の計算に入れなくともよいようです。
医療費控除の対象とならないもの
出産の場合は出産に掛った費用から出産一時金を引いた額が控除の対象となります。
※出産一時金は平成21年10月1日以降に出産される方から子供一人あたり42万円となりました。(双子の場合は84万円)
美容の為の医療行為、健康維持の為の医療行為、人間ドック(人間ドック等で病気が見つかった場合は医療費に加えても大丈夫です。)、健康診断、サプリメント、大人用のメガネ
コンタクトレンズ、整体、予防接種、自家用車で通院した場合のガソリン代
カイロプラクティクス等
税務署の確定申告作成コーナーから医療費控除の申告書を作成し印刷する手順をまとめましたので、初めての方はご覧下さい。
確定申告書で還付 医療費控除集計フォームの入力
確定申告書での医療費控除の入力方法 今年から支払った医療費全てを記入しなくとも良くなり、医療費の通知を添付することで、医療費控除の明細を省略する事ができるようになりました。(領収書は自宅で保管(5年間)) 自分で確定申告書へ...
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健康保険組合から届く「医療費のお知らせ」「医療費の明細書」が使えない理由
健康保険組合から1月に届く「医療費のお知らせ」で医療費控除の申請を行うことが平成29年から使える事になりましたが、その明細書には保険対象外の医療費については記載されていない事と、集計している月が1月から12月となっていない為に簡単に使うことが出来ません。
しかも、実際に本人が支払った日時と保険適用された日が年末等に、ずれて集計されているので厄介です。
我が家の父(後期高齢者)の明細書は8月までしか記載されておらず結局、手元の領収書と見比べる必要があり大変面倒な作業です。
医療費のお知らせにもこの様に記載されています。
このお知らせに記載してある一部負担金相当額と実際にご自身で支払った額が異なる場合は、補填された金額を差し引くなど、ご自身で額を訂正して申告する必要があります。
↑こんな書類をつくて郵送するなんて全く無駄ですよね。
しかも合計額もない・・・・。いちいち電卓で打ち込めって言うのでしょうか?
忙しい方でもそのまま使える様に調剤分と病院等へ支払った分だけでも合計してほしいですよね~。
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金融機関に提出する委任状
2019.09.112019.10.05
建物表題登記の床面積算定
2019.10.242019.10.28
すでに建物が存在しない場合の滅失登記申請
建物滅失登記を行う際に取毀証明書(解体証明書)を取得できない場合の登記申請
2019.11.272019.12.13
ふるさと納税の証明書が不要になる「寄附金控除に関する証明書」
カードリーダーが無くともネットで確定申告書を送付出来るようになりました。
ふるさと納税でワンストップ選択するのは年末調整の方だけですよ
2021年の確定申告は4/15まで
農家の持続化給付金は何でも有りか?
確定申告はいつから出来るの? に shadow より
確定申告はいつから出来るの? に 大宮人 より
確定申告はいつから出来るの? に HP管理人 より
確定申告はいつから出来るの? に 大宮人 より
確定申告はいつから出来るの? に HP管理人 より
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text:
そのリスクを取らないため、自分自身が専門的な知識を身に付けておく。
専門的というより、常識の範囲内で本当は知っておかなければいけないけれども、知らないことが、お金に関しては本当に多いと思います。
しかも生きる上で絶対に欠かせないものです。
その知識を、確かな情報のもとで勉強できるというのは、私からすると本当に素晴らしいことだと思っています。
FPを取る利点とは、自身がこれから生きていくうえで、確かな知識を持ってお金と付き合っていくことができるということだと思います。
FPで身に付けられる知識
FPを勉強することで身に付けられる知識には、思いつくだけでもこんなものがあります。
家計管理(貯蓄、食費、節約)
老後の資金計画(年金、生活費)
教育資金(奨学金、入学金)
住宅ローン (融資、金利)
年金  (公的年金、厚生年金、受給額)
資産運用 (株、投資信託)
保険(生命保険、損害保険)
税金 (所得税、税金控除、住民税)
相続 (相続税、贈与税)
どれも必ず生きていく上で直面する問題です。
少しでも知識として自分がわかっているだけで、相当変わってくるのではないかと思います。今のところ私自身、知らないことが多すぎるので、これから勉強して覚えていくことが楽しみです。
投資は興味を持ったものの、何も専門用語がわからないままに手出しすることは、さすがに憚られます。
なんとなく聞き覚えのあるだけの、意味をよく知らない言葉についても勉強することができるので、ニュースを見たり、何か本を読む時に、理解することのできる幅がかなり広がってきていることを感じます。
まだ勉強し始めてそこまで立っていなくても、すでに色々と役立つ知識が身についていることを感じます。
試験を受けなくても教科書を読むだけで、本当にいい勉強になるので、自身の家計管理やこれからの資産計画に不安がある人は、ちょっとでも読んでみるといいかもしれません。
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私は「みんなが欲しかった!FPの教科書3級」という本を使って勉強していますが、とても分かりやすく説明されているので、おすすめです。
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text:
五輪塔が作られ始めた当初は、密教の影響から梵字の彫刻がなされていましたが、やがて他の文字(南無阿弥陀仏など)を刻んだ塔も見られるようになりました。
現代においては、ご先祖様を供養するために墓地に建立されているものもあれば、一般のお墓のスペースに供養塔が立てられていることもあります。
現代では永代供養の埋葬方法として用いられることも
現代で供養塔が建立される理由についてもう少し掘り下げてみると、永代供養の増加が一因となっていることが分かります。
永代供養においてポピュラーなのは合祀墓で、お墓の管理をしてくれる家族がいない・お墓を建てるお金がないなど、様々な理由で自家のお墓を持てない人の選択肢として考えられています。
供養塔は、言わば合祀墓の高級版とも言え、そのお寺の住職により永代にわたり追善供養がなされます。
宗派問わず納骨ができるお寺もあるため、自分たちの家のお墓は持てないけれど、できるだけ丁寧に供養してあげたいと考える層から人気を集めています。
供養塔にはどのような形の種類があるのか
次に、日本にある供養塔の種類についてご紹介します。
供養塔の概要を説明した際にもお伝えした通り、一口に供養塔と言ってもデザインは複数あり、その意味するところ・グレードも若干異なります。
実際に自家のお墓のスペースに建立することを想定するのであれば、各種デザインの違いを踏まえた上で選びましょう。
全てのデザインのベースになるものです。
仏教世界における宇宙をモチーフにしたデザインであり、古くから知られているものです。
五輪塔を死者・故人・先祖の供養に用いる理由は、まさに五輪塔が宇宙を表しているからであり、自然の中に魂が帰ることを表現しようと試みた結果だと推察されます。
基本的に、どの宗派においても用いることについて制限はありませんが、浄土真宗には先祖供養の概念がないため、原則として不要と説明されます。
一石五輪塔(いっせきごりんとう)
五輪塔と同じ意味なのですが、こちらは一つの石から掘り出されたものを指し、一般的な五輪塔よりも簡素な造りとなっています。
細長いデザインになっているものもあれば、ずんぐりむっくりな可愛らしいデザインのものもあります。
材料は石一つのため、他の五輪塔に比べて金額が安価に抑えられます。
相場としては30万円ほどで、気軽に手が届く値段と言えるでしょう。
宝篋印塔(ほうきょういんとう)
供養塔の中でも極めて豪華な造りとなっていて、このような名前がついたのは、塔の中に「宝篋印陀羅尼経(ほうきょういんだらにきょう)」を納めていることに由来しています。
このお経について説明するためには、まず「陀羅尼(だらに)」とは何なのか、ということを説明しなければなりません。
陀羅尼というのは、真言宗で言うところの真言であり、サンスクリット語を翻訳せず音写したものを意味します。
御仏の教え・ご利益をそのまま伝えるものと理解されており、そのまま読む・敬うことで功徳が得られるとされています。
その中で、罪障消滅・寿命長寿の功徳があるとされているのが「宝篋印陀羅尼」で、宝篋印陀羅尼がが宝の箱に入って納められている塔が「宝篋印塔」という位置づけです。
宝篋印塔自体の由来は中国にあり、呉越王銭弘俶が作った金銅製の塔が日本に伝わり、現在の形に進化しました。
塔らしさを色濃く表現しているデザインの一つで、特に屋根部分の装飾が細かいことが特徴です。
ちなみに、関東で見かける石造の宝篋印塔は、鎌倉時代以降に数多く建てられたものが多いようです。
ちょっと変わった供養塔で、僧侶の墓塔として用いられるものです。
塔の形が卵のように見えることから、別名として「卵塔」と呼ばれることもあります。
主に禅宗で、高僧のお墓の代わりとして建てられたものが始まりです。
僧侶用の墓塔であることから、本来は一般家庭のお墓に用いられることはありません。
しかし、現代では宗派を超えて利用され、僧侶以外の墓塔としても用いられている例も見られます。
歴代のお寺の住職のお墓として、お寺の墓地に並んでいることもあります。
卵型の塔身(一番上の部分)は、細長いものと祭壇にオーブのような形で捧げられている形状とに分かれ、それぞれ単制・重制という区分がなされています。
江戸時代には、大名が使った例もあるようです。
供養塔というよりは、どちらかというと卒塔婆に近い造りになっていますが、こちらも供養塔として分類されることがあります。
基礎の上に板状・角柱の塔身を置き、その上に笠を乗せ、頂上に宝珠を置いた塔のことを指します。
塔身に様々な文字が刻まれているのが特徴であり、この点が卒塔婆に酷似しています。
五輪塔とは違うジャンルになりますが、意味としては五輪塔がルーツになっているため、こちらもご紹介します。
追善供養のために、経文や題目などを書いてからお墓の後ろに立てる、塔の形をした木の板のことを指します。
亡くなった方の冥福を祈る追善供養の習慣から生まれたもので、木の形状が五輪塔を模しているという特徴があります。
供養塔と墓石の違いとは
供養塔の概要・種類について知ると、素人目には墓石と大差ないものに思えてきます。
しかし、建立物が意味するところは、それぞれで全く別となっています。
以下に、供養塔と墓石の違いをご紹介します。
現代で言えば、供養塔はタワーマンション・墓石は一軒家という違い
現代の建築物で役割の違いを例えると、供養塔はたくさんの人々が住むタワーマンションであるのに対し、墓石は家族単位で暮らす一軒家という違いがあります。
昔々、供養塔が戦場跡に建立されたのは、それだけ多くの血が流れたことの名残でもあるのです。
自家のお墓に供養塔を建てるのは、自分たちの家族・直系のご先祖様だけでなく、その周りに縁をなす全ての霊を祀る目的があります。
それゆえ、供養塔を建てることが功徳につながると考える向きもありますが、宗派・仏教の教えという観点から考えた場合、決して義務ではありません。
分家した場合に立てるという説もある
自分が分家した場合の家主である場合、分家初代となります。
このとき、お墓を建てる前に供養塔を建てることを、親族や仏事に詳しい人からアドバイスされることがあります。
もちろん、仏教において供養塔の建立は義務ではありませんから、鵜呑みにする必要は全くありません。
しかし、先祖代々への感謝の気持ちを表現する・先祖との縁をつなぐ目的で、供養塔を建てるケースは少なからず存在するようです。
予算がない場合は、木標(もくひょう)と呼ばれる木でできた墓標を建てるのがよいとされていますが、こちらも義務ではありません。
お地蔵様を建立する家もあるが、それは子どものためである
供養塔と似たような意味なのですが、水子供養・夭折した子どもの霊をなぐさめるため、お地蔵様を建立している家もあります。
これも、解釈としては供養塔に似ていて、子どもが不憫な思いをしないよう、特別に供養する意味合いがあります。
ただ、お地蔵様は「亡くなった人が地獄に落ちないよう分け隔てなく救う」ことを誓願した御仏ですから、五輪塔の代わりに存在を知っているお地蔵様を建立するのも間違いではありません。
五輪塔に限らず、自分や家族が祈りやすい対象を建立するのも、一つの供養の形と言えるはずです。
供養塔にはいくつか種類があるものの、意味するところは同じです。
ご先祖様を手厚く供養すること・永代供養の手段とすることなど、死後の安寧を祈るための対象として用いられています。
今後、少子高齢化が加速し、お墓の購入・管理が困難になるにつれて、供養塔の存在がより重要視されるでしょう。
建立・永代供養の依頼を考えているなら、菩提寺に供養塔について相談するのも一案です。
公開日:2019.12.16
更新日:2020.04.17
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text:
答えは「YES」です。
ただし、それはあくまで制度を悪用せずにしっかりと運用している会社においてのみです。
中には、裁量労働制であることを悪用して労働者に不利な働き方を強いるブラック企業もあるので注意する必要があります。
それでは、労働者側のメリットについて詳しく見ていきましょう。
始業・終業時間を自由に決められる
裁量労働制において、労働者の評価は働いた時間ではなく成果で決まります。
成果さえしっかりと上げていれば、何時から何時まで働くかは自由に決めることが出来ます。
普通の会社だと始業時間や終業時間が決まっているため、会社に強く縛られることになります。
逆に、裁量労働制の場合は始業・終業時間というものが定められていないので、ライフスタイルに合わせた働き方が可能になります。
これが労働者側のメリットだと言えます。
先にも記載しましたが、この働き方はあくまで労働時間ではなく成果で評価されます。
始業時間や終業時間が自由なのと同様に、成果を上げさえすれば、何時間働いたかは問われません。
通常の働き方であれば1日8時間は最低でも拘束されます。
しかし、裁量労働制でしっかりと成果を上げることが出来れば、1日に3時間、4時間程度しか働かないといったことが出来ます。
この様に、普通の会社とは違い、労働時間を短くすることが出来るのも労働者側のメリットです。
週休3日制における労働者のデメリット解説
今回は、裁量労働制とはどんな働き方なのか?労働者側のメリットについて解説しました。
始業時間や終業時間を自由に決められたり、労働時間を短縮することが出来るといった様に、普通の会社・働き方では到底不可能なことが出来るのは大きなメリットだと言えます。
これを実現することが出来れば、自分のライフスタイルに仕事を合わせることが可能なので、人によっては素晴らしい制度だと感じるでしょう。
しかし、労働時間が自由になることを悪用し、長時間労働や残業代の未払いなどを行うブラック企業が存在することも事実です。
もし、この制度がある会社に転職しようと思うのであれば、それがどんな会社なのかしっかりと事前に調べておくことをお勧めします。
間違っても、制度を悪用するブラック企業に入らないようにしましょう。
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教育とは、仕事を覚える能力のこと、この会社で仕事を覚えて行けたなら新しい環境へ行っても大丈夫です。
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ファーウェイという会社は評価制度が明確なので、自分の行った仕事や成果を上司や同僚に説明できなけばいけません。
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あれだけ米国に叩かれても、今日本の家電量販店でファーウェイ製の携帯、タブレット等を見ない日は在りません。どこかしらに必ず派手な感じで有りますよね。
実際、海外諸国ではもっと目に入りますし、アフリカなどではファーウェイのインフラがなければ困る国もあるくらいです。
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私は何度か深圳本社に行った事がありますが、全ての社員の机の下には折り畳みのベットが有りました。それくらい働かないと、勝てない労働環境なのです。
ですので、そこに在籍していたというだけでも違いますし、中国人からならば、見られる目はもっと大きく変わります。
ちなみに私は最初日本企業からファーウェイに転職しました。その時、当時の日本企業の中国人社員に話したら、大変驚かれたことを覚えています。
当時の私はファーウェイの大きさを知らない状態で転職して来ました。ファーウェイの大きさを理解したのは入社後です。
第二新卒で大手への転職は無理?【効率よく転職するコツを伝授】
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中国人は独立志向が高いので競合他社へ転職、退職後に起業する人が多いです。少しの縁がのちに大きな事に繋がります。
あなたが他社に行く時に助けてくれるかも知れませんし、その会社がどういう会社かも知る事もできるでしょう。
もし、その同僚が起業していれば、その会社に呼ばれるかも知れません。
なので、中国人同僚との繋がりは後々重要ですので切らないようにして下さい。
元ファーウェイ社員の主な転職先や業界【知っておきたい】
元ファーウェイ社員から聞いたファーウェイ社員の主な転職先や業界については、以下の通りです。
ファーウェイからの主な転職先
同業他社(エンジニア) 日系なら、NTTドコモ、KDDI. ソフトバンク、等の通信キャリア エンジニアなら、上記の通信キャリア、最近はLINE、楽天、格安モバイル等のキャリアでも良いでしょう。
外資系なら、モトローラ、ZTE、もしかしたら中国系ならドローン関係もあります。
ファーウェイから進む業界
他のメーカー(エンジニア) 通信キャリア以外でも制御系の機械を扱うメーカーなら、どの会社でも良いでしょう。
工場設備機械で複雑な物(半導体機械等)なら、正直引く手あまたです。
エンジニアで求められるのは、“情報処理能力”です。 ファーウェイでのトラブル処理経験は必ず生かされます。
ファーウェイには、エンジニア以外にも事務系の部署が沢山あります。
人事、契約、法務、購買、サプライチェーン、などなど。 このような事務系でも転職することは問題はありません。
英語か中国語が話せる人が欲しいメーカーは多いですし、「転職に強い3つの理由」に記載したように、ファーウェイで生き抜いてこられた貴方なら、何処の会社に行っても問題なく高く評価されるでしょう。
おすすめ記事→計850万円年収UPしてわかった!”年収上げるなら登録すべき”転職エージェント5選
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ファーウェイは、日系企業のような永年契約(終身雇用制度)はありません。
私がファーウェイに在籍していた時は通常2年、また1年おきの更新の人もいました。
2年ごとに再契約するか契約しないかの判断を求められたと記憶しています。
但し、私がいた時代は2年以上勤務していた人は少数でなぜか褒められたものです。
転職するタイミングは、正直良い転職先が見つかった時だと思います。 実際、直ぐに退職する人も多かったです。
中には又戻って来る人もいましたが、それも全然普通に受けいられていました。 「あっ、帰ってきたんだ。」くらいに。
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なぜなら、それだけいれば、経験もついてきますし、拍が付きますし、外資系の3年は決して短い期間ではありません。
「ファーウェイ社員が転職に強い3つの理由」の最後に書いた事ですが、中国人同僚との繋がりだけは必ず押さえましょう。
はっきり言えば、それが出来ていない状態での転職は、最適なタイミングとは言えず、あまりおすすめできません。
転職回数が多い方は優秀なの?【外資系では転職が当たり前】
【まとめ】ファーウェイからの転職先は困らない!
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高音質サウンドにタッチペンも! 最上級Androidタブ「HUAWEI MediaPad M5 Pro」
高音質サウンドなどエンタメ性能に加え、タッチペンにも対応した約10.8型の「HUAWEI MediaPad M5 Pro」、SIMフリーモデルも用意される約8.4型の「HUAWEI MediaPad M5」の2機種を詳しく見ていく。プレミアムモデルならではの本機の魅力をぜひチェックしてほしい。
ファーウェイのAndroidタブレット新製品、約10.8型の「HUAWEI MediaPad M5 Pro」は、Harman Kardonによるサウンドチューニングなど高いエンタメ性能に加え、タッチペンにも対応するモデルだ
ファーウェイ製Androidタブの最新プレミアムモデル
性能は当然さらにパワーアップ
豊富なラインアップが用意されているファーウェイのAndroidタブレット「MediaPad」シリーズの中でも、「Mシリーズ」は音楽や映像などのエンターテインメントを存分に楽しめる、性能の高さがコンセプトになっている。
今回、そのMシリーズに「HUAWEI MediaPad M5 Pro」と「HUAWEI MediaPad M5」が仲間入りした。画面サイズが約10.8型と約8.4型と異なるものの、いずれも文句なしの性能を持つプレミアムモデルだ。
約10.8型という比較的大型のタブレット。Wi-Fi版のみ用意されている
プレミアムモデルらしく、メタル筐体を採用した高級感のあるデザイン
まずは、HUAWEI MediaPad M5 Proから見ていこう。CPUにはオクタコアの「HUAWEI Kirin 960」(4×2.4GHz+4×1.8GHz)、メモリーは4GB、ストレージは64GBを搭載。OSはAndroid 8.0、独自UIはEMUI 8.0といずれも新しい。同社のハイエンドSIMフリースマホと同様に、非常にスムーズでストレスのない操作性を体感できる。
ウェブサイトや電子書籍のチェックから、動画、音楽、ゲームと幅広い用途で快適に利用できる
ディスプレーは約10.8型のIPS液晶で、これはファーウェイのAndroidタブレットとしては最大の画面サイズとなる。解像度は2K(2560×1600ドット)と高精細。2.5D曲面加工を施したガラスが採用されており、見た目に美しいだけでなく、手に持ったときのエッジ部分の滑らかな感触も1つのアピールポイントとなっている。
側面の上部はダイヤモンドカット。側面そのものは丸みを帯びており、手になじみやすい
バッテリーが約7500mAhと大容量なことも大きな特長だ。これにより、大画面タブレットでありながら、最大12時間の動画(本体保存)再生が可能とのこと。長時間の映画やドラマシリーズの一気見も余裕だろう。ただ、大容量バッテリーだと通常は長い充電時間が必要なように思えるが、本機は9V/2Aの急速充電に対応しており、バッテリー残量ゼロの状態から約2.9時間(※1)でフル充電まで達する。
※1:ファーウェイラボでの試験データ
約7.3mmという薄型筐体でありながら、約7500mAhという大容量バッテリーを内蔵。急速充電にも対応している
カメラについては、アウトカメラが1300万画素、インカメラは800万画素とスマホ並み。また、認識精度と速度に定評のある指紋認証センサーが本体前面に搭載されている。この指紋認証センサーは、スピーディーでストレスのないロック解除ができるだけでなく、Androidのシステムナビゲーションに用いることも可能だ。
縦画面時の本体下部に指紋認証センサーを搭載する。横画面で利用しているときでも親指でタッチしやすい
指紋認証センサーで「戻る」「履歴」など端末操作も可能
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3.9 入力内容を確認して登録完了
3.10 アプリをダウンロードする
FiNCプレミアムとはどんなサービス?
FiNCプレミアムとは、冒頭でも述べたようにFiNCが運営している月額サービスになります。月額960円を支払うことで以下のような様々な特典サービスを利用することができます。
FiNCプレミアムで利用できるサービス
11項目が測定可能なスマート体組成計が無料でレンタルできる
24時間365日専門家に相談することができる
毎月1,000円相当のポイントが貯まる
お得な優待クーポンが利用できる
スマート体組成計の無料レンタル
FiNCの大きな特徴としてアプリ1つで「歩数」、「体重」、「睡眠」、「食事」をはじめ、遺伝子検査や血液検査など様々なヘルスケアに関する情報を記録することができるのですが、FiNCが提供するスマート体組成計を使えば、体組成計に乗るだけで自動的にアプリと連携し記録してくれ、「体重」や「体脂肪」、「BMI」など11項目を測定してくれます。
通常、この体組成計はFiNCが運営するFiNCモールで販売されており、通常価格は10,584円(税込)になりますが、FiNCプレミアムに登録することで無料でレンタルすることができます。
24時間365日専門家に相談することができる
個人的にFiNCプレミアムを利用する上で一番大きなメリットだと思うのが、この24時間365日無料で専門家に相談ができるということです。
ヘルスケアやダイエットに関して悩みや具体的な解決方法がわからないという方はとても多いと思いますが、食事管理や運動方法、筋トレ方法などそれぞれの分野に特化した専門家に何度でもいつでも相談できます。これまで気になることをネットで検索していろんなブログとかYoutubeなどを観てきたかもしれませんが、FiNCプレミアムだとプロフェッショナルな方に直接自分の悩みを相談できるのでより自分に適した詳細なアドバイスを得ることができます。
24時間365日いつでも相談できますが、質問内容やタイミング、専門家によっては返答が遅れる場合もありますが、実際に試してみた結果レスポンスは基本的に早いし、回答内容も詳しく細かいのでとても役に立ちます。
FiNCプレミアムの専門家相談の返答にかかる時間は?またその内容は?
スマート体組成計を使って体重から体脂肪、BMI、骨格筋等、11項目のデータを計測でき、さらにそのデータをアプリでも管理...
毎月1,000円相当のポイントが貯まる
FiNCプレミアム会員になると、毎月1,000ポイント相当のポイントが付与されます。そのポイントはFiNCが運営するECサイト「FiNCモール」で利用することができます。
FiNCの月額は960円なので、実質無料に近いかたちでサービスを利用することができます。もちろん、FiNCモールに欲しい商品がなければポイントをもらったところでということもありますが、FiNCモールにはヘルスケアに関する商品がたくさんのあるので欲しいものは見つかると思います。
歩数や体重、睡眠などの記録を1つのアプリで管理できますが、習慣化するまで毎日記録を登録するのはなかなか難しい側面があります。そこでFiNCはユーザーにしっかりと記録してもらうために記録することでポイントがもらえるようなシステムになっています。そしてプレミアム会員だとその記録ポイントが無料ユーザーに比べて5倍付与されるようになっています。
お得な優待クーポンが利用できる
さらに、FiNCプレミアム会員になればお得なクーポンを利用することができるようになり、ジムの割引券や飲食店のクーポンが毎月もらえます。例えば現時点(2019年7月現在)では下記のようなクーポンがあります。
多くの芸能人やスポーツ選手などが通っていることでも有名な「ゴールドジム」の利用クーポンになります。通常利用2,500円のところをこのクーポンを利用することで1,000円(毎月1一回)で利用することができます。既にゴールドジムの会員である方にとってはお得ではありませんが、普段は違うジムに通っている方や一度ゴールドジムを体験してみたいという方にとってはお得なクーポンだと思います。
ストレッチ専門のパーソナルトレーニングジムである「ドクターストレッチ」のクーポンもあります。実際に自分もドクターストレッチを利用したことありますが、体が固い方にはおすすめのジムです。最初のうちは痛いのと、少し押しの強い営業がたまにキズですが(笑)。。
2週間の無料体験ができる
そんな様々な特典サービスが利用できるFiNCプレミアムですが、初めて利用する場合は2週間無料のお試し体験ができます。
2週間試してみて気に入らなければすぐ解約でき、2週間以内に解約すれば料金も発生しないので大丈夫です。逆に2週間経過してしまうと課金が開始されてしまうので思ってたものを違うと感じたら忘れないように解約しましょう。
FiNCプレミアム会員登録方法
まずは、下記リンクからFiNCプレミアムのWEBサイトへ行きます。
2週間無料体験はこちら
2週間無料体験ボタンをクリック
ページへ行ったら「まずは2週間無料でお試し体験」をクリック、スマホの場合はタップします。
そうすると、情報入力ページが表示されるので、それぞれ適した情報を入力していきます。まずは、アカウント登録をします。
「メールアドレス」と半角英数8桁以上の「パスワード」を決めて入力します。
既に会員登録が済んでいる方は、赤文字の「すでにFiNCアプリをご利用の場合はこちら」リンクをクリック(タップ)して手続きを進めてください。
続いて、お支払い設定に関して入力しています。FiNCプレミアムでは下記4つの支払い方法に対応しています。
ソフトバンクまとめて支払い
お支払い方法は各自、都合の良い支払い方法を選んでください。自分はクレジットカード決済で登録します。
「クレジットカード番号」、「セキュリティコード」、「有効期限」を入力していきます。
規約を確認して同意する
アカウント情報とお支払い方法を設定したら、規約をしっかり確認して「同意する」ボタンにチェックを入れます。
ここまで全ての情報を入力したら、「入力内容を確認する」ボタンをクリック(タップ)して確認画面へ行きます。
入力した内容を確認して間違いがなければ「送信する」ボタンをクリック(タップ)して登録完了になります。
体組成計をレンタルする
登録が完了すると登録完了ページが表示され、登録完了メールが届くのでメールも確認しておきます。
また、その登録完了ページに体組成計が無料でレンタルできる記載があります。
体組成計をレンタルするかどうかは個人の自由ですが、FiNCプレミアムを利用する上ではレンタルした方が良いですし、無料でレンタルできるのでレンタルすることをおすすめします。
レンタルする場合は「住所入力に進む」ボタンをクリック(タップ)してお届け先に住所を入力していきます。
お届け先の住所を入力する
住所情報の入力画面が表示されるので、「郵便番号」、「都道府県」、「市区町村」、「番地」、「氏名」、「電話番号」を入力していきます。
全て入力したら、「入力内容を確認する」ボタンをクリック(タップ)します。
入力内容を確認して登録完了
確認画面が表示されるので、諸々確認をして間違いがなければ「完了」ボタンをクリック(タップ)して登録完了になります。
登録が完了したら配送完了メールが届くので確認しましょう。配送に関してはお住まいの地域によって違うと思いますが3〜4日で届くかと思います。
アプリをダウンロードする
諸々の登録が完了したら、FiNCのアプリをダウンロードしてログインしましょう。
いかがでしたでしょうか?今回は最近CMでも話題のヘルスケア、ダイエットの総合プラットフォームサービスである「FiNC」の月額サービス「FiNCプレミアム」に関して、簡単な特徴とプレミアム会員になることで利用できる特典サービス、さらに2週間無料のお試し体験の登録方法について紹介させていただきました。
FiNCプレミアムはヘルスケアやダイエット分野のサービスとしては格安料金で利用ができ、さらに毎月その料金に相当するポイント還元もあり、現時点ではかなりお得なサービスの1つだと思います。24時間365日いつでも専門家に相談もできるので、自分に合った効率的なダイエットや筋トレの方法についても見つけることができるのではないかと思います。
2週間の無料期間があり、とりあえず利用してみて気に入らなければ解約してしまえば大丈夫ですし、結局自分に合ったサービスかどうかは実際に使ってみないと分からないので、少しでも興味があれば登録してみてはいかがでしょうか?
ということで、今回はここまで!また!
2週間無料体験はこちら
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シェアありがとうございます!
東京、奄美大島を拠点にサーフィンとスノーボードが好きなフリーランスのWebクリエイターです。普段はプログラム書いたりデザインしたり映像作ったりしています。いろいろな人の話しを聞くのが好きなので、このブログを通して多くの人と繋がりが出来たら嬉しいです。noteとInstagramもやっているのでフォローしてくれたらありがたいです!
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東京、奄美大島、宮崎の拠点にサーフィンとスノーボードが好きなフリーランスのWebクリエイターです。普段はプログラム書いたりデザインしたり映像作ったりしています。


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想定外の発生は、法律の”フロー化”を加速させる。
元々は簿記で用いる経済用語であったフローとストックは、お金やものの動きを示す指標だった。
フロー(英: Flow)とは、一定期間内に流れた量をいい、ストック(英: Stock)とは、ある一時点において貯蔵されている量をいう。
この「フローとストック」という考えが法律にも当てはまるようになってきた。
世間の実情に照らし合わせると、短い期間しか当てはまらない法律はフロー化し、世の中が変化しても当てはまる法律はストック化する。
「フローとストック」という区別が当てはまるということは、同一分野の中で極端に陳腐化が速くなるものと長く通用するものが混在するようになっているということを意味する。
現在では、人の心や情報が「フローとストック」の対象になっている。
心や情報の多くがタイムラインを流れるフローとして消費され陳腐化している、そしてごく一部がストック化し、時の流れに負けずに生き残る。
時の流れに負けず生き残るものとは、極めてパーソナルな心の有り様が関係する。
だから、ストックが共有できる人には強い親しみと共感が感じられるし、それは信頼感にも似てくるだろう。
フローの一致や共有は、敵ではなく味方に近い存在だという程度の確認に留まるだろう。
フェイクニュースのような嘘や詐欺に騙されないことも大事だが、同じ真実でも「フローとストック」という視点が大事になる。
大元の1次情報を引用加工する2次情報が生まれ、その2次情報を加工した3次情報と言うように、いじられるたびに情報としての純度を落とし、曲解されるような情報がある一方で、わかりづらい1次情報をわかりやすくする2次情報があり、その2次情報の活用法を教える3次情報と言うように捉えたら必ずしも悪いことではないことが分かる。
大事なことは、その情報がフローなのか、ストックなのかを見分けることだ。
タイムラインを流れるだけのフローに振り回されるよりも、自分にとってのストックが重要になる。
人間の本質は、フローではなくストックに表れる。
ストックは、非常に重要だが、極めてパーソナルなので、共有することが思った以上に難しいかもしれないが、生き方や考え方が多様化するとは、そういうことを受け入れるということかもしれない。
山下達郎は自身のラジオ番組で選曲の際しばしば「OLDIES BUT GOODIES」と言う、それがストックをうまく表していると思う。
そんな山下達郎のことばを文字起こししてる方がいたので引用して終わる。
オールディーズというのは、要するに古い曲がオールディーズです。
オールディーズ・バット・グッディーズ(OLDIES BUT GOODIES)、オールディーズ・バット・ゴールディーズ(Oldies But Goldies)と、古いけれどもいい曲。
60年代にそういう言葉が生まれて、昔の曲がかかるようになったという。
そういう事ですので、何年前だったらオールディーズなんていう事はありません。
萩原健太の名言で「発売されて翌日から、もうそれはオールディーズなんだ」っていうですね。
そういう萩原健太の定義がありますが。
決して大げさでは、ありません。
ただ私の場合は、一番多感な時期が1960年代でしたので。
その時に音楽を聴き始めて、私は特に古い音楽が好きでしたので。
ドゥーワップ代表とするロックンロールの世代ですね。
1950年代のロックンロールソング。
こっから始めましたので、だいたい専門は50年代、60年代、70年代の中期くらいまで、亘っております。
その前の40年代のジャズ、それから90年代以降のヒップホップ系、そういうものは専門ではございませんので、あまりかけません。
サンデーソングブック、私の番組は、基本的には5、6,7初めの、それくらいの三十数年分を網羅してやっております。
ので、古今東西、いろんな曲がかかります。
でもロックンロールが好きなのでアメリカン・ロックンロール、それからイギリスのロックンロール、日本のロックンロールを中心にやっております。
http://yamashitatatsuro.blog78.fc2.com/blog-entry-412.html?sp
chigau-mikata 2018-01-12 15:11
法律やルールという無料のインフラ
一部のものを除けば、道路は基本的にタダで使える。 そんな道路…
それ相談相手を間違っている!
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« 時代は『進化』してるのか? 自分のことを定義できるか? »
id:chigau-mikata はてなブログPro
最終更新: 2022-10-07 10:08
独断と偏見による雑記、備忘録です。
興味があることについて分野を問わず取り上げるつもりですが、1番関心があるのは「これからどうなるのか?」ということです。
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ペットプール犬入浴浴槽キッズプール猫子犬シャワースパ折りたたみ式ポータブル屋内屋外池ボールピット42"×12"特許出願中
「その他の機能」の活用法
「無料ポイント」の集め方
「エッチの誘い方」のコツ
出会えないときに確認すべき点
このページを読めば、『ハッピーメール』の正しい使い方がわかり、もっとも効率よく女の子と出会えるようになります。
【2021年11月】彼女&セフレが欲しい男性必見!出会い系アプリおすすめランキング
「本当に出会えるアプリのおすすめって?」「出会うためのコツは?」など、出会い系アプリについて気になっていませんか?
出会い系アプリは、目的に合わせて選ぶことが最も大切なポイントです。「エッチがしたい」「真剣に彼女が欲しい」といった場合には使うべきアプリは異なるので注意が必要です!
このページでは、今までに102個の出会い系アプリを使ってきた筆者が、目的別に出会い系アプリのランキングを以下の流れで説明していきます。
102個の調査による出会い系アプリ目的別最強ランキングTOP20
「エッチがしたい!」遊び目的でおすすめの出会い系アプリBEST4
「彼女ほしい」恋活目的でおすすめの出会い系アプリBEST3
おすすめ出会い系アプリで無料でできること
出会いを増やす「写真」の7つのポイント
出会いを増やす「プロフィール」の3つのポイント
出会いを増やす「メッセージ」の10のポイント
出会い系アプリのサクラの最新手口
このページを読めば、あなたの目的にぴったりの出会い系アプリを選ぶことができ、「遊び目的」や「恋活目的」の出会いを120%楽しむことができるでしょう!
【2021年11月最新】出会い系アプリ・サイト目的別15選|100以上試してわかった本当のおすすめ
出会い系アプリ・サイトには膨大な種類があって、何を選べばいいのか迷いますよね。
4年半かけて102個の出会い系を使い、彼女・セフレを作ってきた私から言わせていただくと、以下の2つを理解しておかないと最高の出会いは実現しません。
出会い系で大切な2つのこと
出会い系は「目的別」に選ぶべき
何を使うかよりも「どう使うか」が大切
この記事では102個の出会い系アプリを実際に全て使ってわかった、「あなたにぴったりの出会い系」と「確実に攻略するためのポイント」を紹介していきます。
出会い系アプリ・サイト総合おすすめランキングTOP5
総合力No. 1!出会いを求める全ての人におすすめ!
2位:「ハッピーメール」
国内最大の累計会員数を誇る出会い系!ライトな出会いを実現!
人気急上昇中!彼女・彼氏が欲しい人に最適の出会い系
4位:「Match(マッチドットコム)」
男女同額課金の「婚活サイト」。結婚したければこれ!
5位:「ワクワクメール」
遊び目的ではハッピーメールに次ぐ出会い系!
【2021年最新】年齢と成婚率で選ぶおすすめ婚活サイト一覧6選
婚活サイトについて「どんな婚活サイトがあるの?」「本当にサイトで結婚できるの?」など、婚活サイトについて気になりますよね。
婚活サイトを使う際は、人気の婚活サイトから適当に選ぶのではなく、あなたの目的/年代にぴったり合ったサイトを選ぶことが、出会いをつかむために最重要です。
このページでは、婚活サイト含むマッチングサイトを使い、真剣に婚活に向き合ってきた経験を活かし、あなたが使うべき婚活サイトについて以下の流れで説明していきます。
2021年最新|おすすめ婚活サイト一覧
結婚相談所/婚活パーティーと比較|婚活サイトをおすすめする3つの理由
102個のマッチングサイトを試してわかった婚活サイトの選び方
婚活サイトを使う前に知っておきたい!婚活サイト攻略記事
この記事を読めば、年齢や男女問わずこれから婚活サイトを使う全ての人に最適なサイトが分かります。
【人気だけで選ぶな!】婚活アプリ11個の比較でわかった真のおすすめ
「ズバリ人気の婚活アプリは?」「人気なアプリを選べば間違いないのでは?」など、婚活アプリを選ぶ上で、各アプリの人気がどれほどか気になりますよね。
実際にGoogle Play、Apple Storeの評価を参考に調べた結果、人気が高い婚活アプリは以下の3つでした。
2位:『ユーブライド』
しかし、Google Play、Apple Storeそれぞれで評価は異なり、人気の高さだけで選ぶと失敗する可能性があるので注意が必要です。
このページでは、102個のマッチングアプリや婚活アプリを徹底的に調査し経験してきた筆者が、どの婚活アプリが人気で、おすすめなのかを以下の流れで説明していきます。
婚活アプリ11個の人気ランキングを徹底調査!
「本気で婚活したい」という方におすすめの婚活アプリ2選
「いい人がいれば結婚」という方におすすめの婚活アプリ3選
「いずれは結婚」という方におすすめの婚活アプリ2選
江崎グリコ 激辛ビーフカレー『 LEE(リー)辛さ×10倍+20倍+30倍 』食べ比べセット
男女別お得に賢く婚活アプリを選ぶ方法
出会いの数を増やすための「写真」の6つのポイント
マッチング率を高めるための「プロフィール」の4つのポイント
婚活アプリのメッセージでおすすめの13のポイント
これを読めば、あなたの目的にぴったりの婚活アプリが見つかり、満足のいく婚活ができるようになるでしょう。
危険!200人の評判と口コミでわかるペアーズ(Pairs)のリアルな評価|2021年最新
「ペアーズってFacebookのタイムラインで見たことあるけど、実際どうなんだろう」「ネットの出会いだしちょっと心配」など、ペアーズを使うべきか悩んでいませんか。
「ペアーズ(Pairs)」は真剣に出会いを探す方におすすめできるアプリですが、世の中には広告や嘘の口コミも多くあるので、騙されないようにしましょう。
このページでは、Yahoo知恵袋やTwitterで利用者が書き込んだ口コミのみをピックアップし、ペアーズのいい面も悪い面も徹底的に以下の順に解説します。
ペアーズの口コミまとめ~実際出会えるの?~
口コミでわかるペアーズ(Pairs)の3つのメリット
口コミでわかるペアーズ(Pairs)の3つのデメリット
口コミでわかった、ペアーズ(Pairs)を使うべき人
口コミでわかった、ペアーズ(Pairs)を使うべきでない人
その他ペアーズ(Pairs)の口コミ・評判まとめ
2分でできる!ペアーズ(Pairs)への登録方法
ペアーズをやり込んでまとめた記事22選
この記事を読めば、ペアーズの実情がわかり、快適に利用することができるでしょう。
【図解付き】1分で分かる!ペアーズの始め方を0から徹底解説
「ペアーズの登録には何が必要なの?」「はじめてのマッチングアプリだから、始め方が不安」など、ペアーズの始め方に不安を感じていませんか?
ペアーズは以下の4つのいずれかがあれば、3分程度で登録が完了します。
■ペアーズを始める前に準備するもの(いずれか)
Facebookアカウント(おすすめ)
このページではペアーズ現役ユーザーの筆者が、ペアーズの始め方と始めるときに知っておきたいこと、簡単なコツについて以下の流れで説明していきます。
ペアーズを始める前に準備するもの(いずれか)
ペアーズの4つの登録方法
プロフィールの設定項目
ペアーズの本人確認方法
コミュニティへの参加方法
ペアーズを使う3つのコツ
ペアーズを始めるときに知っておきたい2つのこと
ペアーズを始めるときによくある3つの質問
ペアーズに登録できないときにおすすめのマッチングアプリ
これを読めば、ペアーズに登録できるようになるのはもちろん、他の新規登録者よりも有利にペアーズを始めることができるでしょう。
騙されるな!本当に優良な出会い系アプリおすすめ8選
「出会い系で多額の金額を請求された」
「サクラとのやり取りばかりでなかなか出会えない」と悩んではいませんか?
筆者が検証した結果、優良かつおすすめできる出会い系サイト・アプリは次の3つです。
ハッピーメール…登録無料、無料ポイントでも出会える
ワクワクメール…会員900万人の人気の出会い系アプリ
YYC…婚活大手IBJグループの運営だから安心
これらは、会員数・運営体制・料金・評判など、優良アプリの基準をすべて満たすおすすめのアプリです。
本記事では今までに102個の出会い系を使ってきた筆者が、優良な出会い系の特徴、実際におすすめできる出会い系、出会うための攻略法について解説していきます。
これを読めば、悪質な出会い系を選ぶことなく、良い女性と出会うことができるでしょう。
優良な出会い系の4つの基準
遊び相手が欲しい人が使うべき優良出会い系3選
恋人探しにおすすめの優良出会い系3選
結婚相手を見つけられる優良出会い系2選
出会い系で女性と出会うための4つの攻略法
出会い系のサクラや業者を見分ける方法
【画像で解説】Tinder(ティンダー)の使い方徹底ガイド
「Tinder(ティンダー)はどうやって出会える?」「使い方を詳しく知りたい!」など、Tinderの使い方が気になりますよね。
『Tinder(ティンダー)』の出会い方は、以下の通り非常にシンプルです。
STEP1:プロフィール作成
STEP2:検索条件を設定してスワイプする(いいね!を送る)
STEP3:マッチング/メッセージで会う約束
上記の工程は、男女共にすべて無料です。
そんなTinderを使い倒して3年の筆者が、出会いの流れから、各画面の機能・マークの意味まで、Tinderの使い方を解説します。
Tinder(ティンダー)の基本的な使い方とアプリ機能
Tinder(ティンダー)の登録方法と使い方のコツ
【無課金一択!】Tinder(ティンダー)の3つの課金タイプ
メインで使いたい!検索型のマッチングアプリ2選
[QISU] スリッパ サンダル 室内用スリッパ 夏 シャワーサンダル 玄関マット屋外 厚底サンダル 超軽量 快適 滑り止め 防臭 通気性抜群 バルコニー靴 アウトドア オフィス 来客用 バスルーム プール 海 男女兼用
これを読めば、Tinderの使い方を詳しく理解でき、効率よく利用できるようになるでしょう。
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世界一わかりやすい!ユーブライド(youbride)の料金ガイド
「ユーブライドの料金が知りたい」「無料でも利用でき方法はあるのかな」など、ユーブライドの料金について気になりますよね。
ユーブライドは男女ともに有料で、料金プランは以下の通りです。
3ヶ月 3,600円(一括11,800円)
6ヶ月 2,967円(一括17,800円)
12ヶ月 2,400円(一括28,800円)
しかし、1ヵ月無料で利用できるサービスや、無料でメッセージができる条件もあるので、お得に始めることができます。
本記事では、ユーブライドを通算1年と3ヶ月利用してきた筆者が、ユーブライドの料金について詳しく解説します。
これを読めば、ユーブライドの全ての料金がわかり、納得してユーブライドを利用するべきかどうかを判断することができるでしょう。
ユーブライド(youbride)の料金体系まとめ
ユーブライド(youbride)を無料で利用する方法
ユーブライド(youbride)の登録方法と注意点
本気で婚活するなら「マッチング/婚活アプリ併用」がおすすめ
ユーブライド(youbride)との掛け持ちにおすすめの婚活アプリ3選
出会いを増やせる「写真」の4つのポイント
理想の彼氏が欲しい全ての女子へ!男子目線で送る3つの教え
「彼氏を作って毎日を充実させたい」「周りは彼氏いるのに私にはなかなかできない」など、女性であれば誰しも彼氏が欲しくなりますよね。
このページでは、筆者が22名の男性にヒアリングして見えてきた、彼氏を作るためのポイントを以下の流れで紹介させていただきます。
理想の男性に出会うまでに恋愛力を上げる4つのポイント
彼氏を作るために出会いを増やすことが大切な4つの理由
彼氏を作るために出会いを増やす5つの場と攻略法
徹底的に男性目線でモテる女性像を追求したこのページを読んでいただくことで、男性を落とすテクニックと彼氏を作る方法を理解していただけます。
危険!300人の口コミと評判でわかったユーブライド6つの注意点
日本最大クラスの婚活サイト「ユーブライド 」がどんな婚活サイトなのか、結婚できるサービスなのか気になっていませんか?
結論から言うと、おすすめの婚活サイト(アプリ)の一つですが、利用前に知るべき注意点が複数あります。
このページでは、ユーブライドをやり込んだアラサー婚活女子の私が、ユーブライドの口コミ・評判をもとに注意点を解説します。
口コミ・評判でわかったユーブライドの6つの注意点
ユーブライドは使うべきでない?
ユーブライドで出会いやすくするためのコツ
ユーブライドと比較・併用されるアプリ
ユーブライドに関するQ&A
このページを読んでいただくことで、ユーブライドの評価から活用する方法までユーブライドに関する全てをご理解いただけます。
【人気で選ぶと危険!】タイプ&年代別のおすすめマッチングアプリ10選
【人気だけで選ぶな!】婚活アプリ11個の比較でわかった真のおすすめ
大手結婚相談所12社を徹底比較!料金別にわかるおすすめランキング
ハッピーメール完全攻略法|無課金で9人と出会えたコツを大公開!
危険!200人の評判と口コミでわかるペアーズ(Pairs)のリアルな評価|2021年最新
【2021年】婚活真剣度/年代別で選ぶ!あなたが使うべき婚活アプリ6選
300人抱いてわかった「本当にモテる女」の共通点|男を転がす19のテクニック
出会いが欲しい人必見!彼氏・彼女の見つかる64の出会いの場一覧
相席屋とは?31回行って分かったデメリットと1番ベストな利用法
マッチングアプリwithの全て|31人とデートして分かったウィズの裏側
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卡通人偶 ソファー 座布団 人物 バー デコ 日常 コスチューム道具 人気韓流グッズ 応援グッズプ COOKY2(20cm)仕切りのないタイプで一つにまとめることができます しっかりとメモリカードを保護します インデックス ■ケースをしっかりと閉じることができるストッパーが付いています SDカード×4枚用 付属のトレイで収納内容が選べます SIMカードなど様々な形状のカードをしっかりと保管できます 以下に適合します： . microSD6枚収納 SIMトレイ開閉用ピン×1本 ✓ ✓ インデックスジャケット SDカード SIM SDカード microSD ACERAT ■収納トレーには適度なクッション性のある素材を使用し メモリースティックなど microSD CMC-SDCPP12WH nanoSIMカード SD コンパクト設計 SDカード 付属品 カード収納トレイ×2種類 カード収納トレイ×3種類 microSDカードをSDカードサイズに変換しまとめて収納できます メモリカードケース 変換アダプタが付属しているものであればmini 落とした時の衝撃や シマノ モデル番号を入力してください これが適合するか確認： 材質:ケース本体:ポリプロピレン ステーショナリーのように持ち運びできるプラスチックタイプです SDカード×1枚+microSDカード×8枚用 ナンバーラベル miniSDカードトレー×11 プラスチック トレイのナンバリングを連動させることで ケース リアディレイラー ナンバーラベル ポイント 薄くコンパクトなスティックタイプ ホワイト RD-T3000-L 大量のメモリーを番号管理しながら整理して収納できるDVDトールケースサイズのカードケースです SIM 薄くコンパクトなサイズは場所を取らずスマートに使うことが出来ます microSIM インデックスラベル メーカーより ■microSD→SD変換アダプタも収納可能です CMC-SDCAL02BK CMC-SIMC02BK CMC-SDCAL04BK CMC-SDCHD01BK CMC-ECSDCDC02BK CMC-06NMC12 対応メディア microSD 薄くコンパクトなスティックタイプ ■SDカードとmicroSDカードを重ねることでコンパクトに収納可能です 複数のSDカードを使用していてもデータ内容をきちんと管理できます 仕切りのないクッションがSDカード 収納トレー:EVA 収納枚数:SDメモリーカード6枚 SD D-AT 水やホコリからも大事なデータを徹底ガードできる耐衝撃メモリカードケースです microSDメモリーカード6枚 付属品:インデックスカード1枚 商品の説明 カラー:ホワイト ■SDカード6枚とmicroSDカード6枚を一緒にまとめて収納できるカードケースです miniSD 対応メモリ 使用していないSIMカードと インデックスカード 9スピード ■保存しているデータを確認するのに便利なインデックスカードが付いています SGS メモリカードケースを選ぶポイント 番号管理しながら整理して収納できるクリアタイプのカードケースです + 使用しているメモリーに合わせたメモリーにあったケースや SD6枚 SHIMANO 付属のSIMピンが一緒に収納可能です 394円 変換アダプタ エレコム ■ポップなカラーとデザインで ナンバーラベル XQDメモリーカード 衝撃に強く 衝撃性能 増えすぎたメモリーは最大収納枚数が多いものを選ぶと一つにまとめることができます microSD 容量 ホコリから守るタイプは外出先でも頻繁に使用する方向けです【2個セット】沖縄のプレミアムルルルン（アセロラの香り＆シークワーサーの香り）通勤や普段着 魅力的に見えます 夏 フォーマルでもカジュアルでもシーンを選ばず着こなし可能な万能スカートとして 二重チュールの十分なプリーツが入っていて 9スピード キレイめにもカジュアルにも幅広く合わせやすい一枚です 足首がのぞく丁度いい感じの丈です 着脱の際 裏地付き 宴会 インナー付き 刺繍 ふわふわして可愛くて 内側にインナーついてるので透けません 太陽光の下では透け感のある製品もございます 扱いやすいところも優秀です ハギ合わせの計算されたパターン設計 春夏 可愛い スニーカを合わせていつも可愛い 通勤 シンプル 大人可愛い ポリエステル レーススカート ゴムで履きやすさもあり 細見え ACERAT オフィス 柔らかい フェミニン Aラインスカート プリーツ 程度は誤差の許容範囲とさせて頂いております セクシープリーツスカート 動きに合わせてきれいに揺れ 二次会 の寸法を記載しております 商品に使用しております素材や生地の織り方により カラバリも豊富でお気に入りが見つかるボトムスです 色落ちがございますので お呼ばれ 生地がしっかりしていて重さがあり ファッション 素材の特性上 パーディー 体型カバー 非常に美しく 着痩せの効果抜群 商品の説明 適度にセクシーでフェミニンになりすぎず 春 CM デート 商品について スカート 広がりすぎない レース等 結婚式 より マキシ丈 大人 優しいフィット感 プリーツフレアスカート 最小値-最大値 で測っています 長時間座っているとしわになる心配がありません 突起物に引っかからないようご注意ください 下半身をしっかりと包み込んでくれるフレアロングスカートでお洒落をしつつ体型カバー 涼しい 普段着 洗濯の際はネットをご使用ください 腰まわりはスッキリ 組織 チュール ウエストがゴム仕様の場合は 春秋 リアディレイラー ロング丈 ゆったり ふんわりとした女性らしいフレアシルエットで歩く度に軽やかに揺れる裾が大人可愛い印象に きれいめ 毎日使える万能スカート 抜け感を演出できる優れもの パーティー ウエストはゴムなのでお腹回りを締め付けず cm 季節問わず使え マキシスカート チュールは目が細かくふんわりボリューム感を出してくれます または海に行く場合 ロング丈でサラリと着こなしになり ボトムス おしゃれ ハイウエストスカート 使用中の摩擦 : スカート丈77 適度なボリュームが美シルエットです 各採寸箇所実寸 ふわふわでいい感じ 引っ掛けが生じやすいので着用 ふんわりとした裾で歩く度に女性の美しさが展示されます 薄手 サイズ チュールスカート レディース ギャザーでふんわり仕立てたけどかさばる感なく メイン素材 春秋冬 春から冬まで着用できるスタイルで季節の変わり目に好きな風合いにどうぞ 落ち着いた色味がおしゃれで大人の魅力の旬カラーが厳選されて 裏側生地：ポリエステル フレアスカー おしゃれな女の子に返信できる 着痩せ ： 上品でロマンチックな雰囲気でコーデが楽しくなるデザインです ふんわり ポリエステル Aライン 測る場所によって誤差がありますが実寸 ウエストゴム シースルースカート 演出 キラキラ 裾に向かって広がる 日常 ハイウエスト SGS スカート丈77 RD-T3000-L ロングスカート ウエスト一周ゴムバンドの 製造工程の関係上 フリーサイズ 大人で可愛く 中のミニスカートをチュールレースが優しくカバーしてくれるので キーワード 約-2cm～+2cm 多用途 ロング丈ですがシースルーのレイヤーだから重くならず 穿き心地はストレスフリーのマキシ丈スカートです 無地 シマノ 汗等により色が落ちる場合がございます D-AT 通学 SHIMANO しっかりとした柔らかい裏地が付いて安心に着用いただけて肌触りも快適になるスカートです 他の物と一緒に洗わないでください おしゃれで可愛い雰囲気たっぷりしたロングスカートが登場しました ウエストゴムなのでお腹周りの窮屈感がない レディーススカート エレガント デザイン上 一枚でスタイルのアクセントになるチュールスカートです 洗濯時 サンダルとの合わせもお薦め 大きいサイズ フレアスカート ゴムで伸縮性がありふんわりとした柔らかな素材で肌触りが良く着心地抜群 ロング F デートなど何の場合でもエレガントな自分を演出してくれて大おすすめスカートです 風になびくチュール素材の軽やかな風合いは落ち感と合わせて シフォン メイン素材: プリーツスカート 魅力で女性らしさをそっと引き出してくれて嬉しいポイントです 平置き ウェストゴム 黒 カジュアル 柔らかくエアリーなチュールで女子力アップ グラデーション ビーズ フレア 秋 さらにお好みで穿く位置を簡単に調節できます 素材 ハイウェスト 歩くたび美シルエットがふんわりと展開される 4826円 場所によりハイヒールバッグインバッグ インナーバッグ 収納バッグ ボックス メイクバッグ 大容量 多機能 インナーバッグ マルチバッグ 化粧品収納ポーチ 軽量 旅行 通勤 便利グッズ(パープル)ヒップ：108-125cm カジュアル S パンツ丈：52cm とても万能な一枚 商品の説明 紐 4XL コーデも気楽に 普段着としてもルームウェアとしても ACERAT レディース ウエスト：96-120cm 通気性 パンツ丈：55cm SGS RD-T3000-L ヒップ：124-141cm 無地 綿混紡素材で優しい肌さわりです 大きいサイズ サイズ詳細をご参照してからご選択ください 6XL パンツ丈：57cm 8XL ヒップ：128-145cm 生産国:中国製 リアディレイラー XL ヒップ：104-121cm ボトムス L ウエスト：84-103cm ヒップ：116-133cm パンツ丈：60cm ゆったりとしたサイズ感に柔らかい生地で履き心地も動きやすさも抜群 ウエスト：64-83cm パンツ丈：56cm シンプルなデザインに着まわしの効くカラバリが用意され 短パン パンツ丈：58cm 綿混紡素材で優しい肌さわりです パンツ丈：51cm 半ズボン ウエスト：72-91cm ショートパンツ M ウェストゴム ヒップ：112-129cm シマノ レディースのハーフパンツ ウエスト：92-111cm 7XL サイズ: コーデも気楽に ウエスト：88-107cm ヒップ：132-149cm D-AT ハーフパンツ ヒップ：120-137cm パンツ丈：59cm ゆったり ウエスト：68-87cm ※海外製品の為日本のサイズと異なる場合もございますので ウエスト：60-79cm チノパン 2XL とても万能な一枚 3XL 夏に爽やかな肌触りをもたらす ゆったりとしたサイズ感に柔らかい生地で履き心地も動きやすさも抜群 シンプルなデザインに着まわしの効くカラバリが用意され SHIMANO 通気性 1538円 ヒップ：100-117cm ヨガやスポーツなどの場合にも パンツ丈：54cm ヒップ：96-113cm パンツ丈：53cm ウエスト：76-95cm パンツ丈：61cm 9スピード ヒップ：92-109cm ウエスト：80-99cm 普段着としてもルームウェアとしても 夏に爽やかな肌触りをもたらす 5XL 吸湿性に優れた綿混紡素材を厳選 ウエスト：56-75cmSSK(エスエスケイ)野球 ウィンタートレーニング手袋(両手)【2020年秋冬モデル】EBG9005WFアウトソールはグリップ性と耐久性を考慮した全面ラバーを採用 合成底 防水 撥水 商品の説明 商品紹介 アウトドアスニーカーのキッズモデル 世界100ヶ国で展開しているトータルアスレチックシューズブランドで 先進をテクノロジーを背景に世界市場で活躍をしてきたブランドです コートカテゴリー 甲バンドも大きく開く WP アウトドアカテゴリーでは世界3位 においても世界で最初にフットウェアに使用し 9スピード リアディレイラー 2E 表地: SGS 靴幅: 水が染み込みにくいアッパーと スポーツと幅広いカテゴリーを展開しております Event SHIMANO 現在 D-AT ブランド紹介 HI-TEC社は1974年イギリスの首都ロンドンから北東90kmに位置するエセックス州で誕生しました その中で バトミントン及びスカッシュ また高機能防水透湿素材 4cm4時間 KIDS 2317円 防水設計 キッズアウトドアスニーカー 履かせやすいデザインです では世界のリーディングにまで成長致しました RD-T3000-L HI-TEC社は1976年に世界初の軽量トレッキングシューズを発売して以来 ACERAT キッズブーツ ゴム ソール素材または裏地: シマノ ゴルフ 軽量シューズの先駆者としてアウトドアシューズの軽量化に取り組んできたブランドであり アウトドア ハイテック アオラギ クラシック コート Mile 22 [Blu-ray] 2014〜2021年式 CAFE 03 2018～ シャープな光のLEDライセンスランプ 2012〜2020 9072円 MC51 CRF250L ヤマハ MT-25 フェンダーレスキット GSX-S1000 対応 高耐久性 Ninja400 TRACER LEDフェンダーレス 車種 CBR250RR YZF-R25 2014 フェンダーレスキット 車種 YZF-R25 ハチプロデザインオリジナルステッカーシリーズ RD-T3000-L SHIMANO ZX-25R フェンダーレスキット GSX1300R F GSX-1300R 年式 2021- 2008〜2020 フェンダーレス Ninja250 MC51 D-AT Z250 Ninja250R 年式 2018〜2021 2018～2021 2013～2017 2008～2012 F フェンダーレス CRF250L 〜 ノーマルフェンダーより軽量化とマスの集中化を実現 RALLY LEDフェンダーレス MT-09 ノーマルより圧倒的に軽快でスポーティーなスタイル FACTORY 12～16 Ninja400 Ninja250 商品の説明 CBR250RR LEDフェンダーレス CRF250L 保安基準適合 フェンダーレスキット Mt-09 CRF250L KRT GSX-S1000 LEDライセンスランプ NInja CRF250 Z250 MT-30 MT-09 Mt-09 CRF250M CRF250L 年式 2017〜2020 2021〜 2017〜2020 2012〜2016 フェンダーレスキット 車種 ZX-25R SGS TRACER 年式 2014〜2020 2014〜2016 17～20 ACERAT リアディレイラー フェンダーレス Ninja250R CAFE Ninja250 SE 2021 フェンダーレスキット 2013～17 用 Z900RS PINK CRF250M YZF-R25 R3 隼 9スピード MD47 ホワイトデビルちゃん デビルちゃんV2.5 デビルちゃんV2.5サイド デビルちゃんエンブレムバージョン 交通安全巫女ちゃん ヴァルキリーV2 フェンダーレス 車種 Z900RS シマノ YZF-R3
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