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Back in 2004 when I was working for a conversation school in Tokyo, a student of mine had an important business meeting coming up with some foreign clients, and signed up for extra lessons so that he might better understand what was going on without having to be completely reliant on an interpreter. The meeting went well, and by way of thanks, he presented myself and another teacher at the school with gifts. Mine was a book called My Encounters With Alaska (「僕の出会ったアラスカ」) by Michio Hoshino (星野道夫), although it took me another six years of studying Japanese to be able to read it.
Fortunately, it's a book with plenty of pictures, as Hoshino was a photographer who lived in Alaska for many years, before his untimely demise in 1996 at the hands (or rather, at the paws) of a brown bear, while on an assignment for Japanese TV in Siberia .
Perhaps because in some small way it reminded me of my own experiences of living abroad, I found the first chapter of Hoshino's book particularly moving, and decided to have a go at translating it into English. Having done so, I now realise how little of it I understood on first reading, so if you have any suggestions for improvements or spot any errors in the translation, feel free to let me know (although this is all on a strictly unofficial basis, as I don't have any kind of permission to reproduce the text!).
(Hoshino's homepage, incidentally, can be found here.)
A picture of Shishmaref Village
There was a phone call from Don Ross, the bush pilot.
‘A cameraman from the National Geographic magazine is on his way here. Apparently he's going to photograph the Caribou migration in the Arctic Circle, so there are a few things he wants to ask you about. Do you think you could go to the hotel for me…? His name is George Mobley.’
The National Geographic deals with nature, geography, indigenous people and history, and it’s the most influential magazine in America. It’s probably the place where photographers want to get published more than any other.
So, a staff photographer from the National Geographic. I bet he’s been all over the world… As I was thinking about this on my way to the hotel downtown, suddenly the name George Mobley began to ring a bell in my mind. Surely not…but it was definitely the same name.
I did a u-turn, went back to my house and took a photography book off the shelf. It didn’t take long to find the page. Next to a photograph that brought back so many memories was written the name ‘George Mobley’. Fancy meeting him in a situation like this…
When I was a teenager, I was fascinated by the nature of Hokkaido, and at the time there were various different books that influenced me. I longed to head north, and before I knew it my thoughts had turned to to Alaska. But I had no clue of the reality - it was only a feeling that grew inside me. More than twenty years ago, there were hardly any books about Alaska in Japan.
One day in the second-hand book district of Kanda, Tokyo, at a shop that specialised in books from the West, I found a photography book about Alaska. On a shelf among many such books, why was my gaze drawn to that one in particular, I wonder? It was as if the book right in front of my eyes was the one that had been waiting for me, and from then on, whether I was on my way to school or going out, that photography book was always in my bag. I read it so much there were finger marks all over it, although in my case, all I did was look at the photographs.
In the book, I couldn’t stop thinking about one page in particular. It was a photograph taken from the air of an Eskimo village in the Arctic Circle. The grey Bering Sea, the leaden skies, the sun shining through a break in the clouds as if through a bamboo screen, the Eskimo settlement like an isolated dot… At first I suppose I was fascinated by the mysterious light in that photograph. Then I gradually started to become interested in the village itself.
Why did people have to live in a place like that, I wondered, at the end of the Earth? The scenery really was desolate. There were no people in the photograph, but you just about make out the shape of what looked like houses. What kind of people could they be, and what were they thinking as they lived there?
A long time ago, while I was absentmindedly gazing out of a train window at a town in the twilight, through the window of a house, I suddenly caught sight of a family sitting around the dinner table. I carried on looking until the light from the window had passed. Then an overpowering feeling welled up inside me. What could that feeling have been? Perhaps that group of strangers was conveying to me the mystery of a life I knew nothing about. Because we were living our lives in the same time and place, there was a sadness about the fact that I would never meet them.
It was a similar feeling to the one I had looking at the photograph of the Eskimo settlement. Somehow or other I wanted to meet those people.
In the caption beneath the photograph was the name of the village. Shishmaref… I decided to write a letter to the village. But who should I address it to? In the dictionary, I found the English word for ‘head of the village’. For an address, all I could do was write Shishmaref, Alaska, America.
‘I saw a photograph of your village in a book. I would like to come and visit. I wonder if there is someone there who will look after me…’
Of course, there was no reply. With no name and no address, how would anyone know who to deliver it to? And even if it had been delivered, there was no reason for someone I had never even met to offer to look after me. I forgot that I had even sent the letter. Then, when more than six months had passed, I got home from school one day to find a letter delivered from abroad. It was from a family in Shishmaref.
‘…We received your letter. I talked to my wife about you coming to our house…summer is the reindeer hunting season. We need a helping hand. …come any time…’
After six more months of preparation, I set off for Alaska. I flew in several small planes and saw animal colonies floating on the ice in the Baring Sea, before the photograph from the book that I had looked at for so long began to overlap with reality, and I pressed my face to the window.
Spending those three months in the village was an intense experience. It was the first time I had seen bears, seal hunting and reindeer hunting, and Arctic nights when the sun never set. Now I was standing in the village from the aerial photograph. I met many people in the course of the trip, and I was fascinated by the variety of ways in which we can live. That summer I was nineteen years old.
After that, I chose to become a photographer, and fulfilled many of my dreams. Then, for the first time in seven years, I went back to Alaska. This time wasn’t to be a short holiday. Three years…no, maybe it would be five years, I thought. The time began to fly by so quickly.
I walked the untrodden peaks and valleys of the Brooks mountain range that traverses Alaska. While kayaking in Glacier Bay, I heard the creaking sound a glacier makes as it moves. I rowed with the Eskimo in their umiak boats as they followed the Pacific whale in the Arctic Circle. I was fascinated by the migration of the caribou, and the trip continued. I recorded the lives of bears through the course of an entire year. I looked up to see the aurora borealis countless times. I encountered wolves. I learned about the lifestyles of many different people… Before I knew it, fourteen years had passed. I had built a house and put down roots in this place.
If that book hadn’t found its way into my hands in the second-hand bookshop in Kanda, I may never have come to Alaska. No, that’s a crazy thought. But if our lives progress through a series of moments, like looking at one's own reflection in a bell that rings, then life is a limitless series of coincidences.
But of course, I really did look at that photograph, and I really did go to a village called Shishmaref. From then on, as if a new map had been drawn, this different life became a reality. And the person who took that photograph was George Mobley.
I arrived at the hotel, found the room and knocked on the door. Without knowing what I had been thinking about as I made my way there, George smiled through his grey whiskers as he met me.
After a while, when we had talked about the caribou migration, I took out the old photography book and began to tell him the story I have just recounted here. George looked intently at me and leaned in close to hear what I was saying, which made me feel at ease.
‘Well, well… So my photograph changed your life…’
‘Oh no, it wasn’t quite like that, but…it gave me a great opportunity.’
‘So, do you have any regrets?’
Deep in the eyes of this wise old man, I could see that he was smiling kindly.
Life is full of tricks and mechanisms. In our day-to-day lives, despite crossing the paths of countless different people, most of us never even exchange glances. That fundamental sadness, put another way, is the endless mystery of how people come to encounter each other.
And this is the chapter in the original Japanese:
ブッシュパイロットのドン・ロスから電話が入った。
「今、ナショナル・ジオグラフィック・マガジンからカメラマンが来ているんだ。これから北極圏にカリブーの季節移動を撮りにいくらしい。おまえに情報を聞きたがっているんだ。ちょっとホテルに会いにいってくれないか……名前はジョージ・モーブリイだ」
ナ ショナル・ジオグラフィックマガジンは、自然、地理、民族、歴史を扱う、アメリカで最も権威のある雑誌である。カメラマンなら、誰もが憧れる雑誌かもし れない。そこのスタッフ・フォトグラファーか。きっと、世界を駆け回っているんだろうな……そんなことを考えながら、車でダウンタウンのホテルへ向かう途 中、ジョージ・モーブリイという名前が、突然、記憶の鐘を小さくたたき始めた。まさか……でも、たしかにそんな名前だった。
車をUターンさせ、家に戻り、本棚から一冊の写真集を引き出した。そのページを見つけるのに時間かからなかった。懐かしい写真のわきに、小さくジョージ・モーブリイと書かれている。まさかこんなかたちで会うことになろうとは……。
十 代の頃、北海道の自然に強く魅かれていた。その当時読んださまざまな本の影響があったのだろう。北方への憧れは、いつしか遠いアラスカへと移っていた。 だが、現実には何の手がかりもなく、気持ちがつのるだけであった。二十年以上も前、アラスカに関する本など日本では皆無だったのだ。
ある 日、東京、神田の古本屋街の洋書専門店で、一冊のアラスカの写真集を見つけた。たくさんの洋書が並ぶ棚で、どうしてその本に目が止められたのだろう。 まるでぼくがやってくるのを待っていたかのように、目の前にあったのである。それからは、学校へ行く時も、どこへ出かける時も、カバンの中にその写真集が 入っていた。手垢にまみえるほど本を読むとはああいうことをいうのだろう。もっともぼくの場合は、ひたすら写真を見ていただけなのだが。
そ の中に、どうしても気になるたび、どうしてもそのページを聞かないと気がすまないのだ。それは、北極圏のあるエスキモーの村を空から撮った写真だった。 灰色のベーリング海、どんよりと沈む空、雲間からすだれのように射し込む太陽、ポツンと点のようにたたずむエスキモーの集落……はじめは、その写真のもつ 光の不思議さにひきつけられたのだろう。そのうちに、ぼくはだんだんその村が気にかかり始めていった。
なぜ、こんな地の果てのような場所に人が暮らさなければならないのだろう。それは、実に荒涼とした風景だった。人影はないが、ひとつひとつの家の形がはっきりと見える。いったいどんな人々が、何を考えて生きているのだろう。
昔、 電車から夕暮れの町をぼんやり眺めているとき、聞けなたれた家の窓から、夕食の時間なのか、ふっと家族の団欒が目に入ることがあった。そんなとき、窓 の明かりが過ぎ去ってゆくまで見つめたものだった。そして胸が締めつけられるような思いがこみ上げてくるのである。あれはいったい何だったのだろう。見知 らぬ人々が、ぼくの知らない人生を送っている不思議さだったのかもしれない。同じ時代を生きながら、その人々と決して出会えない悲しさだったのかもしれな い。
その集落の写真を見たときの気持ちは、それに似ていた。が、ぼくはどうしても、その人々と出会いたいと思ったのである。
写真のキャプションに、村の名前が書かれていた。シシュマレフ村……この村に手紙を出してみよう。でも誰に?住所は?辞書を聞くと村長にあたる英語が見つかった。住所は、村の名前にアラスカとアメリカを付け加えるしか方法がない。
“あなたの村の写真を本で見ました。たずねてみたいと思っています。何でもしますので、誰かぼくを世話してくれる人はいないでしょうか……”
返 事は来なかった。当然だった。名も住所も不確かなのだから。たとえ届いたとしても、会ったこともない人間を世話してくれる者 などいるはずがない。ぼくは、手紙を出したことも忘れていった。どころが、半年もたったある日、学校から帰ると、一通の外国郵便が届いていた。シシュマレ フ村のある家族からの手紙だった。
“……手紙を受け取りました。あなたが家に来ること、妻と相談しました……夏はトナカイ狩りの季節です。人手も必要です。……いつでも来なさい……”
約半年の準備をへて、ぼくはアラスカに向かった。いくつもの小さな飛行機を乗り換え、ベーリング海に浮かぶ集落が見えてくると、本で見続けた写真と現実がオーバーラップし、ぼくはどうしていいかわからない思いで窓ガラスに顔を押しつけていた。
この村で過ごした三ヶ月は、強烈な体験としてぼくの中に沈殿していった。はじめてのクマ、アザラシ猟、トナカイ狩り、太陽が沈まぬ白夜、さまざまな村人と の出会い……そして、空撮の写真から見おろしていた村に、今自分が立っていること。この旅を通し、ぼくは、人の暮らしの多様性に魅かれていった。十九歳の 夏だった。
その後、写真という仕事を選び、さまざまな夢を抱いて、七年ぶりにアラスカに戻ってきた。今度は短い旅ではない。三年、いや、五年ぐらいの旅になるだろうと思った。時間は矢のように過ぎていった。
アラスカ山脈を横切るブルックス山脈の、未踏の山や谷を歩いた。グレイシャーベイをカヤックで旅しながら、氷河のきしむ音を聞 いた。エスキモーの人々とウ ミアックを漕ぎ、北極海にセミクジラを追った。カリブーの季節移動に魅かれ、その旅を追い続けた。クマの一年の生活を記録した。数えきれないほどのオーロ ラを見上げた。オオカミに出合った。さまざまな人の暮らしを知った……いつのまにか十四年が過ぎていた。それどころか、ぼくは家を建て、この土地に根おろ そうとしている。
あの時、神田の古本屋であの本を手にしていなかったら、ぼくはアラスカに来なかっただろうか。いや、そんなことはない。それに、もし人生を、あの時、あの時……とたどっていったなら、合わせ鐘に映った自分の姿を見るように、限りなく無数の偶然が続いてゆくだけである。
しかし、たしかにぼくはあの写真を見て、シシュマレフという村に行った。それからは、まるで新しい地図が描かれるように、自分の人生が動いていったのも事実である。つまり、その写真を撮ったのが、ジョージ・モーブリイだった。
ホテルに着き、部屋を見つけ、ドアをノックした。どんな気持ちでぼくが会いにきたのかも知らず、彼は白い髭の中に笑みをたたえて出迎えてくれた。
しばらくカリブーの話をした後、ぼくは古い写真集をとりだし、これまでのいきさつ 彼に話し始めていた。ジョージはじっとぼくを見つめながら、耳を傾けちくれた。それがうれしかった。
「そうか……私の写真が君の人生を変えてしまったんだね……」
「いや、そういうわけではないんですが……大きなきっかけとなりました」
「で、後悔しているかい?」
初老に入ろうとするジョージの目の奥が、優しく笑っていた。
人生はからくりに満ちている。日々の暮らしの中で、無数の人々とすれ違いながら、私たちは出会うことがない。その根源的な悲しみは、言いかえれば、人と人とが出会う限りない不思議さに通じている。
At the beginning of their first lesson with a new class of students, the ALT is expected to do a brief self-introduction – name, age, home country, home town, that kind of thing – and for mine I have been describing Choco Pie as my favourite food. Choco Pie may not literally be my favourite food (a foodstuff that I could not live without would more likely be chocolate in general, or peanut butter, or perhaps coffee…), but they are somewhere in the top twenty, and more importantly, the mere mention of the brand name always gets a laugh (in the elementary school where I recently did my first day of teaching, Choco Pie has already been designated as my nickname by the fifth year students).
When Mrs M and I were in the UK, we trawled London’s Oriental supermarkets for genuine Choco Pie, but without success: prospective consumers of Choco Pie be warned, as there are numerous products from China, Korea and elsewhere that call themselves Choco Pie but are merely cheap imitations. The original and best Choco Pie are made by a company called Lotte, and they truly are a wondrous creation.
A packet of Choco Pie* can be purchased at most reputable Japanese supermarkets for about four hundred yen (£2 in old money, £3 since the GBP went on the slide), and as well as temptingly luscious close ups of Choco Pie in their wrappers, in the altogether and in cross section, the packet depicts in its bottom left-hand corner a rural scene that exudes a wholesome, home-style, Mom’s apple pie, picket fence, American dairy farm, sunshine-y, cows-grazing-in-the-fields kind of vibe. Indeed, one can imagine a fair-haired, freckle-faced young boy in the down-home, old-style, God-fearing Mid-West of the good old U.S. of A. running home from school to be presented with Choco Pie and a glass of milk by his mom.
And how happy that child would be! For having torn open the packet, he would find either six or nine individually wrapped Choco Pie, neatly arranged in a cardboard carton or plastic tray to avoid crushing during transit. Upon opening one of their crisp packet-style wrappers, each with the Choco Pie logo printed in discreet burgundy on its silver foil background, he would hold in his hand a disk of perhaps three inches in diameter and three quarters of an inch thick, its chocolate coating shiny and rippled on top in a manner reminiscent of polished mahogany, with a rough groove around the outer edge that hints at its layered interior, and an ever-so-slightly textured underside to enable an ergonomically non-slip grip on the surface of a plate.
A plate, I have discovered through many happy hours of Choco Pie-eating trial and error, is essential if one is to avoid making a mess, because once the chocolate coating has been breached, the outer layers of the sandwich inside are distinctly crumbly: halfway between sponge cake and a scone, but not dry in the slightest. The most glaring error made by unscrupulous forgers is to render this part of the Pie too dry, and biting into a fake is akin to eating a spoonful of cinnamon or a mouthful of sawdust. In such cases, the filling of the sandwich singularly fails to compensate, which is surprising when you consider that Chinese Choco Pie and their ilk have marshmallow in the middle, and are therefore reminiscent of an old favourite from my childhood – one that I ate at numerous birthday parties, and which is still being manufactured – namely the Wagon Wheel. The precursor to Choco Pie in Japan was called Angel Pie, and so long as I am prepared to overlook the fact that both contain gelatine, and technically speaking are off-limits for vegetarians such as myself, Wagon Wheels and Angel Pie are perfectly edible. But the genius of whichever boffin at Lotte it was that first came up with a Pie prototype was to replace the marshmallow with cream, and this, I believe, is what elevates Choco Pie into the sweet snack stratosphere.
You might think that such a mass-produced product would use cream from a can – ie. one of those cans with a plastic lid moulded into the shape of a Mr Whippy – but the cream in a Choco Pie has none of that horrible artificial-ness. It doesn’t taste of a mixture of gas, aluminium and cardboard for one thing, and it somehow manages to remain firm, which brings me on to the most enigmatic and mysterious feature of Choco Pie, a feature that still has me doing a double-take each and every time I eat one.
There, in the very centre of the cream filling, is a hole about two or three millimetres across: a hole that was clearly not placed there by accident; a hole that doesn’t draw attention to itself like the hole in a Polo or a douhgnut, but merely exists, discreetly and unpretentiously; a hole that hints at the unfathomably scientific; a hole that for some reason reminds me of the hole in the middle of an old LP record; a hole that gives Choco Pie something symbolic – poetic, even – something to ponder as one simultaneously revels in the deliciousness and sheer edibility that surrounds it.
My own theory about The Hole is that it equalises the air pressure within the Pie: that during research and development, it was deduced that without The Hole, the Pie would become unstable and collapse in on itself, or the cream would be squeezed out by its spongy surroundings and burst through the chocolate coating. But can you imagine the process that led up to such an innovation? For something so modest and at the same time so essential, Team Lotte must surely have put in hundreds of hours of overtime and undertaken many months of experimentation.
It was all worth it, of course, because Choco Pie are something to savour: a little like Shredded Wheat, it is inadvisable to eat more than two at the same sitting (although I did once wolf down an entire six-pack during a break from a particularly long day’s cycling). They are easy to enjoy and yet difficult to define (are they a cake? A cookie? A dessert?). They are delicate, moist and fluffy, and despite the hot weather in Japan they are impressively resistant to melting.
Every now and then, Lotte will come up with a limited edition variation on the Choco Pie theme, so there have been banana Choco Pie, mini Choco Pie and even ice cream Choco Pie, but in my opinion, the original and best can’t be beaten, and shouldn’t be restricted to just being eaten in Japan. Food importers of the world, I hereby urge you to bring the gift of Choco Pie to the masses!
*The Japanese language does not use plurals, and it feels wrong to talk of Choco Pies, so I shall refrain from doing so.
Ceremonials
I have worn the one and only suit that I possess more times in the last fortnight than in the preceding five years, because if there's one thing the Japanese love, it's formality.
First off there was my job interview, which as well as being formal, was, so to speak, a formality. Providing I didn't turn up wearing ripped jeans, chugging on a can of beer and swearing like a trooper, I was bound to get the job, although having said that, the interview was so stilted that it wasn't until several hours afterwards that I realised the job had officially been offered to me.
'It's great that you've got the job, isn't it?' said Mrs M.
'Have I? I thought they were still thinking about it.'
'No, no. Not at all.'
'So what are they thinking about then?'
'Oh, that was just something about holiday pay. Didn't you realise?'
'Well, no. To be honest, I didn't really understand what they were talking about. It was all a bit too polite for me.'
‘Just as I thought,' said onii-san. ‘That lot were typical civil servants.'
Rather than being employed by an intermediary, which had been the case with my previous two teaching jobs, this time I was talking direct to the Board of Education in a small town in the west of Ibaraki (in a district that, bizarrely enough, calls itself East Ibaraki), and the ironic thing about boards of education is that their members know very little about education. They are essentially town hall pen pushers, and more out of their depth than ever when it comes to dealing with foreigners. So no attempt was made to use easy Japanese, and rather than saying, 'What were you doing before you came to Japan?' for example, the pale-faced gentleman with big glasses and slicked-back hair who interviewed me would say, 'Prior to arriving in Japan, would you be so kind as to tell me how you were engaged in a professional capacity?' or words to that effect.
To put the bespectacled man and his colleagues at ease, I even brought Mrs M along as interpreter, and as is often the case in that kind of situation, most of the questions were thus directed at her. Just to give proceedings an added gangster-like touch, we had a driver / bodyguard with us in the form of onii-san, who probably hadn't expected be present for the interview at all, but who tagged along nontheless, and even wore his shell suit for good measure (apart from special occasions, the shell suit is the standard yakuza uniform these days).
Once the interview was out of the way, I thought I would be free until the first day of term, but the BOE contrived to invite me back to their offices twice more: once to receive my contract, and once to meet with the other ALTs (assistant language teachers) and JTEs (Japanese Teachers of English) with whom I was to be working.
For the former, four ALTs and five TTs (elementary school classroom assistants, as far as I could make out – the TT stands for Team Teaching or possibly Team Teachers) all filed into a rather drab meeting room, whose walls were clad in old-fashioned chip board of the kind you used to see in Woolworths: painted off-white and covered in a grid of small holes for the insertion of display hooks or shelving. We lined up one behind the other, and the same bespectacled official who had conducted my interview welcomed us to the district and read out each of our contracts in turn - or rather, a summary of the contract printed on one side of A4 to look like a certificate - before presenting it to us with a bow (the TTs’ contracts, interestingly enough, delineated their hourly wage: 1700 yen, or about £10).
The meeting with our JTEs was, well, more like a meeting, in the sense that we sat around a semi-circle of tables in the same drab room and read through several pages of official paperwork. Here too I had trouble keeping up with what was being discussed, but my fellow ALT C, who has only been in the country for a few months and barely grasped the basics of the language, must have been completely in the dark, and just to make things that little bit more unnerving, the bespectacled official gestured towards him on more than one occasion and said (while laughing, and in Japanese), 'Of course, this will all be rather more difficult for C-san, as he doesn't really speak the language. Good luck with that!'
On the way back from the meeting, I dropped my suit off at the school to which I had been assigned, so that I would be able to cycle in and change into it again the following morning. This was for the shigyohshiki (start-business-ceremony / 始業式), which by Japanese standards was on a relatively small scale. Having already made a speech to my new colleagues in the staff room, I was led into the gymnasium along with eight or nine other new members of staff (the school year runs from April to March, and thus neatly coincides with the flowering of the cherry blossom, with all its symbolic import of new beginnings and the like), where each of us introduced ourselves to the assembled students.
A couple of carefully chosen student representatives spoke about their hopes and expectations for the new school year, details of which teacher was to be in charge of which class and which club activity were announced, and the kocho-sensei (headmaster / 校長先生) made a speech. The atmosphere at the school, I should say here, seems particularly relaxed, and while I suspect this is often the case at smaller, rural schools, it can be as much to do with the person in charge. Quite apart from being a jovial sort of fellow, our kocho-sensei appears to be as interested in gardening as he does in meetings and paperwork, and spends a good deal of his time tending to the various flowers and vegetables in the school grounds: at least once a day he will emerge from his office in combat trousers, a fishing jacket and a baseball cap and say something like, ‘I’m just off to the garden centre to buy some potato seeds,’ and conversation in the staff room will often turn to the subject of obscure edible plants, or what kind of soil is best for the cultivation of devil’s tongue. Kocho-sensei also appears to be something of a philosopher, and the majority of his speech at the shigyohshiki was taken up with an extended meditation on the symbolic significance of the colour blue, as inspired by a Chinese author whose book he had recently been reading. His speech for the following day’s nyugakushiki (entrance-learning-ceremony / 入学式) involved a lengthy baseball anecdote about a school team who fought back to the brink of victory before just missing out in the final play of the game. He related this to the current situation in Japan, post-earthquake - how we should try our hardest for each other and be dignified even in defeat – and while it could have been the way the microphone brought out the sibilance in his words, I sensed that he was getting rather emotional (at this point S-sensei, one of the JTEs, began to dab her face with a hankerchief, but again, this could just have been because she had a runny nose).
While the shigyoshiki was relaxed – even jokey at times – there was a lot more pomp about the nyugakushiki, for which kocho-sensei wore his dinner jacket, the gymnasium was decked with bunting and the school band provided musical accompaniment. There were a lot of important people too, including perhaps fifty or so parents and siblings of the new first year students, two of whom were presented with a textbook as a symbol of their forthcoming studies (‘This was paid for with our taxes,’ said kocho-sensei, ‘so you’d better look after it!’). PTA representatives, BOE representatives, local council representatives, students: almost everyone in the room was given the chance to make a speech, and the whole thing lasted for more than an hour (after about forty-five minutes of what must have been pretty intense concentration for a twelve year old, one of the first years slumped forward in his chair, his face ashen, and was escorted to the nurse’s room to recover).
Apart from this, my abiding memory of the shigyohshiki was of four be-suited fathers sitting in the front row of guest seating, all wearing fluffy, brightly-coloured, Nora Batty-style slippers. For each one of this succession of ceremonials, I had dutifully put on my best black leather shoes before leaving the house, but there is often no point in doing so, because upon entering many public buildings – schools, for example, or boards of education – one is obliged to take one’s shoes off. Rather than having to don a pair of standard-issue, faux-leather slippers, the better prepared Japanese will therefore carry a more comfy pair with them at all times, and no one seems to be too self-conscious about the design or the colour.
Earthquake pt.2
Everyone knew The Big One would arrive sooner or later, it was just a matter of when and where, and like many people, I had assumed it would hit slap bang in the middle of Tokyo and cause maximum disruption and damage. In the event, The Big One happened up north, in a relatively far-flung and unheralded corner of the country, although it has been no less disruptive or damaging for all that.
The numbers, in fact - of deaths and disppearances - have become so large as to be rather hard to contemplate, and every day I hear yet more heartbreaking stories: of the soon-to-be-married safety officer who continued to broadcast a tsunami warning over the town's radio system until her studio was inundated (everyone here has a radio in their front room for just such an emergency that is permanently tuned in); of the father who was survived by his son, and by a letter he had written to be read on the day of the son's graduation from junior high school; of the workman whose newly purchased machinery had gone, and with it his livelihood; of the boss who lined his employees up in front of their devastated workplace and told them he was sorry, but he was no longer able to pay them; of the brother searching for his siblings where they used to live, on streets that are now little more than rows of bare concrete foundations; of the survivor who, as he clung to his house for dear life, watched helplessly as a child was swept away out to sea; of the old man who has taken it upon himself to collect the precious satchels of disappeared schoolchildren (known as randoseru, these cost upwards of a hundred pounds each, and accompany a student for all six years of their elementary education); of the thirty-nine firefighters from a single district who lost their battle to close a flood gate whose mechanism had failed. I could go on, but ultimately, there is a case for not watching the news any more, as all it will succeed in doing is to upset you.
And yet, to live in Japan is to know at the back of your mind that one day, you may succumb to a similar fate. While I am loath to generalise about the Japanese character, particularly when my first-hand experience of the place is comparatively limited, I will go so far as to say that the ever-present possibility of disaster gives day-to-day life here a subtly different character from elsewhere in the world. There is, I think, an undercurrent of fatalism, although rather than making people believe they should live every day as if it was their last, or turn to drink in order to forget, what it has engendered in the Japanese is almost the opposite, namely a desire for order and stability, since that order and stability could be snatched away from them at any time.
As for me, I wasn't here when The Big One hit, and while this was clearly a blessing, part of me is ever-so-slightly disappointed that I did not get to experience the unique sensation that must come with knowing that the whole country is literally moving beneath your feet (or rather stretching: the east coast is now somewhere between two and five metres closer to the opposite side of the Pacific than it used to be). Because the fact is, so long as they're only minor, earthquakes can be perversely enjoyable - in the manner of a rollercoaster, for example - and if you happen to be foreign, add to the novelty of living here. Not only that, but even allowing for recent events, you are still more likely to die in a car crash (or commit suicide, even) than in an earthquake, a tsunami or an invisible cloud of nuclear radiation, and leaving the media barrage aside, the lives of the vast majority of Japanese have been comparatively unaffected by what has happened.
Not that one should take these things lightly, and to return to the subject of where the earthquake hit hardest, depending on where people happen to be from, there does seem to have been a certain amount of snobbery involved in their reactions. A friend of Mrs M's who lives in London but hails from Iwaté was aghast at the response of her Japaense classmates, when their English teacher asked how they felt in the days following 11th March.
'Everything's fine,' one of them said. 'In fact, we're inviting our friends over for a dinner party at the weekend.' The students in question were from Kansai, and to put it bluntly, probably look upon those from Tohoku as bumpkin-ish at best - either that, or they were secretly relieved to have come through unscathed on this occasion, given that the previous Big One occurred in Kobé.
Ibaraki lies somewhere between these two extremes of both physical proximity and psychological effects, so that here you will find sympathy for those who have suffered, and at the same time relief that there is now a plentiful supply of food, water, gas and electricity, and a small enough amount of radiation that you do not have to worry about growing an extra head or an extra tumor.
One thing that is still in short supply - due to factories not functioning, apparently - is tobacco, as we found out last Tuesday when we visited Tsuneko-bah-chan (Mrs M's great aunt) in Hitachi-ohmiya, who is now in her eighties.
'Fortunately I wasn't inside at the time,' she told us. 'I had a friend visiting and we'd just come out into the garden. Everything started shaking and pretty soon we couldn't stand up - we had to sit on the grass and hold on to each other for support. I'm so glad I wasn't inside - all of the crockery was flying off the shelves in the kitchen, and the house shook so much that in Ken and Rika's bedroom, the wardrobe doors came open and everything slid to the other end of the room.'
Tsuneko-bah-chan runs a small cigarette shop next to Ken and Rika's - her son and daughter-in-law's - house, and the shelves were practically empty when we visited. Ken and Rika, meanwhile, were in Tokyo on the 11th: Rika with one of their two daughters in their ninth-floor town house, and Ken at work in the city centre.
'We were holding on to the walls like this' - Rika mimed heroically trying to stop a wall from collapsing - 'and as we looked, the wallpaper was moving from side to side - you could see straight through the gaps to the concrete pillars behind it.'
'My boss rushed round the office telling everyone to stay put,' said Ken. 'He told us it was more dangerous outside with all the breaking glass and falling masonry. It went on for ages, and sure enough, there was a big aftershock too, and we all got back under our desks. I've got loads of paperwork stuffed beneath mine, so there wasn't really enough room. When my boss came past again he said, "Which is more important, your head or your backside?" My head wasn't under the desk at all, and after all that, when we finally got up and looked outside, he'd done a runner and was outside on the sreet.'
Here in Ibaraki, otoh-san and onii-san were also working, and otoh-san's first thought was to save the antique clock that hangs on the wall at one end of the barber shop.
'The earthquake was so bad that eventually I just told him to take it down and get out,' said onii-san, although none of the mirrors in the shop were damaged, the only broken window in the house was caused by a falling bookcase, and the building as a whole stood firm, with only a few cracked tiles in the bathroom and upended shelves and chests of drawers.
(Onii-san pointed out that in the same way otoh-san grabbed hold of his treasured timepiece, there were probably thousands of people all over the country trying to protect their new TVs: last year, the signal moved over from analogue to digital, and rather than digi-boxes or VCR re-tuning, most people splashed out on brand new flat-screen and wide-screen models.)
'We were standing outside assessing the damage,' onii-san continued, 'when all of a sudden this guy came along wanting a haircut. He's a young guy who's always playing pachinko [pachinko is a form of pinball on which the Japanese gamble large amounts of money], and once the electricity went off in the pachinko shop, he had nothing to do. Stupid idiot!'
Mrs M and I went for a cycle ride around town a few days after arriving, and what houses that had collapsed were mostly either old, abandoned or both. The various road bridges shut to traffic had not been rendered so because of complete collapse, rather because engineers had deemed them structurally unsound or necessary to examine further before they could be re-opened. One of the more bizarre sights was the emerging manhole covers, which by some quirk of tectonics and engineering had been thrust out of the ground, some to a height of more than a metre, although the most obvious evidence of the earthquake has been its aftershocks.
At least when we arrived, these came along about once an hour, and while they have lessened in frequency and intensity, everyone is on edge, and instinctively stands up in readiness to head for the door when the tremors start. No doubt this will go on for some time, until the memory of what has happened begins to fade, or until, geologically speaking, the country finally settles into its new place in the world.
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I suppose I must be the archetypal J-blogger - married to a native, working as an English teacher, still struggling with the language - and the main purpose of this blog is to give you an idea of what life is like for a multi-cultural couple in small-town Ibaraki.


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SATSUMA WEEK in Paris #1
【SATSUMA WEEK in Paris】について
第二回パリ万国博覧会(1867年)に薩摩藩が初参加・出展してから150年目を迎える2017年に、鹿児島県の活性化及び培ってきた歴史・文化や芸能の魅力を広く発信させるため、「食」「工芸」「文化・観光」分野におけるイベントを開催。
【SATSUMA WEEK in Paris】
会期: 2017年6月21日(水)〜28日(水)
「さつまWEEK in Paris実行委員会 準備室」が、「SATSUMA WEEK in Paris 実行委員会」と改名し、新しい組織が発足しました。
当財団は、事務局として参加していきます。
フランスより斎藤統様をお招きして実施内容についてご意見いただきました。
日仏における協力体制を整えていくとともに、
確実に形にしていく戦略と戦術を練っていく段階です。
http://ja.wikipedia.org/wiki/斎藤統
パリ日本文化会館 No.7パリ日本文化会館 No.7
SATSUMA WEEK in Paris #2
「SATSUMA WEEK in Paris」
【公式ホームページ公開】について
公式ホームページが公開されました。
http://satsumaweek.org/
パリ日本文化会館 No.7パリ日本文化会館 No.7
SATSUMA WEEK in Paris #3
「SATSUMA WEEK in Paris」
2016年に入り、 SATSUMA WEEK in Parisイベント本番まで約1年半となりました。
フランス現地でのコーディネーターが必要ということで、渡仏し齋藤さまにベアトリス氏をご紹介いただきました。
アタッシェドプレスというお仕事をされており、現地企業や専門家との交渉からプレス全般まで幅広く業務をこなす交渉のプロになります。
また、パリで一番美味しいパン屋さんの称号を持つ【メゾンランドゥマン】さんのご協力も得ました。
【薩摩藩とルイヴィトン】について
ルイヴィトンのモノグラムは、日本の家紋をモチーフにして制作されたということは広く知られていますが、その家紋が薩摩藩と徳川藩の家紋であることが分かりました。
1867年、パリ万博に参加した薩摩藩と徳川藩の家紋を当時のルイヴィトン関係者が目撃し、数年後にルイヴィトンのモノグラムが誕生しました。
この歴史的事実も活かせるよう努力して参ります。
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2.3 記者からの曖昧な質問には、必ず十分に確認する
取材時に聞かれそうな質問への回答を練習しておく
記者から取材の連絡がきたとき、その記者と話し合いながら「取材日」を決定します。そして、実際に取材を受けるときには、その記者から「プレスリリースに関係する質問」がいくつも聞かれることになります。
このとき、記者からの質問に対して適切な回答ができなければ、記者に伝えたいことがうまく伝達できなくなり、メディア掲載が思ったように進められなくなってしまう恐れがあります。
そうした事態を避けるためには、取材日を迎えるまでに「記者から聞かれそうな質問に答える練習」をしっかりとやっておく必要があります。この練習を念入りに行うことで、記者に伝えたい内容を正確に伝えられるようになります。
また、初めてメディアからの取材に応じる場合であれば、取材を受ける社員の緊張をある程度和らげることにもつながります。
取材中に適度に雑談を挟むことの重要性
企業や事業者を取材する記者には、20代前半~30代後半までの年齢の方がほとんどです。さらにいうと、大学を卒業したばかりで取材を担当することになる記者が多くいます。
また、年齢が若い記者の場合、企業や事業者などの、取材を受ける側以上に緊張している可能性が高いです。そして、記者が緊張しているとき、お互いのコミュニケーションがぎこちなくなってしまい、取材に何らかの悪影響を及ぼしてしまう恐れがあります。
こうした事態を避けるためには、取材を始める前に記者と雑談を交わすことが大切です。これを行うことで、取材を担当する記者の緊張がほぐれ、取材時の質疑応答をよりスムーズに行えるようになります。
雑談によって、次回の取材につながるヒントを探る
取材を始める前の記者との雑談には、記者の緊張をほぐすこと以外にも重要なポイントがあります。それは、「次回の取材につなげるためのヒントを探すこと」です。
例えば、「他の企業や事業者の取材を担当したときの話」を記者に聞くことによって、新しい切り口でプレスリリースを作るための思考を学び取ることができるかもしれません。
または、「記者が記事にしたいと考えているテーマ」を聞き出すことができれば、その記者に採用されやすいプレスリリースを作れるようになるはずです。
これらのことから、取材前に記者と雑談をする場合には、次回の取材につながりそうな話題を積極的に選ぶことが大切です。これにより、再びメディア掲載を実現させやすくすることができます。
取材時における記者への対応方法
このように、記者から取材を受ける日が決まった場合、その日を迎える前に「記者から聞かれそうな質問に答える練習」をしっかりとやっておくことが大切です。これにより、記者に伝えたい内容を正確に伝達させられるようになります。
また取材が始まる前には、記者と雑談を行い、記者の緊張をほぐすことが大切です。さらに、記者との雑談の際に「次回の取材につながりそうな話題」を積極的に選ぶことで、自社の情報をマスコミに取り上げてもらいやすくすることができます。
ただし、メディアに取り上げられた情報に間違いがあったとき、自社の情報がマスコミに取り上げられたことによる成果はゼロになってしまいます。そして、間違った情報がメディアで報じられてしまうことの主な原因として、「取材時の受け答えでの問題」が挙げられます。
それでは、間違った情報がマスコミに取り上げられたときのデメリットとしては何があるのでしょうか。また、取材時の記者への対応方法はどのようにすればいいのでしょうか。
間違った情報が報じられるとどうなるのか
自社の間違った情報が新聞などのメディアで報じられると、それを見た人からの信頼を得られなくなってしまいます。これにより、マスコミによって認知度が高まったとしても、自社の商品を買ってもらえなかったり、自社のイベントに来てもらえなかったりしてしまいます。
また、自社の間違った情報がメディアに取り上げられると、自社と提携している企業から責任を問われてしまうことがあります。これでは、自社のビジネスに悪影響が及ぼされ、事業を続けにくくなってしまいます。
これらの事態を防ぐためにも、取材を受ける際には記者に間違った情報が伝わらないようにしなければいけません。そしてそのためには、取材時に行う記者との受け答えに対して、適切な対応をとる必要があります。
取材時の適切なやり取りで、記者の間違った解釈を防ぐ
取材が始まったとき、記者からさまざまな質問を受けることになります。そして、記者からの質問に回答する際には、絶対に曖昧な返答をしてはいけません。
なぜなら、記者に曖昧な回答をしてしまうと、記者がこちらの意図とは間違った解釈をしてしまう恐れがあるからです。この場合、間違った情報が記事に掲載される可能性が高くなってしまいます。
実際のところ、新聞やテレビニュースなどで間違った情報が報じられてしまうことの多くは、取材時のやり取りに問題があったことに原因があります。
こうした事態を避けるためにも、取材時に記者から質問を受けた際に、まずは記者に対してその質問の内容を丁寧に確認しましょう。そして、記者からの質問に対する答えを、具体的かつ分かりやすい言葉で伝えることが大切です。
例えば、あなたが「新商品の販売」について取材を受けることになったと仮定します。そして、記者から「新商品の開発に至った経緯について教えてください」という質問を受けたとします。
この場合、質問内容に関連する資料を記者に見せつつ、記者が分かる言葉だけを使って丁寧に回答するようにします。そして、質問に対する回答が終わった後、記者に「分からなかったところはありませんでしたか?」という質問をし、情報が間違って伝わっていないかを十分に確認します。
この方法であれば、記者に正確な情報を伝えられるようになります。その結果、間違った情報が新聞やテレビなどで報じられる事態を避けられます。
記者からの曖昧な質問には、必ず十分に確認する
実際に取材を始めると、記者によっては「あれがどうなっているかについて教えてください」といった質問をすることがあります。
このような質問は、とても曖昧なものです。そもそも「あれ」が何を意味しているのかが分かりません。また当然ながら、「あれ」が指すものによって、「どうなっているか」についての答えが大きく異なります。
そして、曖昧な質問をする記者の場合、「取材を受ける側と同じ認識を持っている」という勘違いを起こしている可能性が高いです。これでは、高確率で間違った情報が新聞やテレビに取り上げられてしまうことになります。
例えば、あなたが「新商品の販売」について取材を受けることになったと仮定します。そしてこのとき、記者から「あれについてどうなっているのかを教えてください」という曖昧な質問を受けたとします。
この場合であれば、まずはその記者に対して「『あれ』とは何のことでしょうか?」と確認するようにします。そして、記者から「新商品の開発に関わったスタッフさんのコメントです」などの具体的な質問が聞けたとき、それに対して分かりやすい言葉で丁寧な回答をするようにします。
これによって、曖昧な質問をする記者から取材を受けたときでも、記者に間違った情報を伝えてしまう事態を防げるようになります。
このように、自社の間違った情報がメディアに報じられると、そのために頑張った苦労が水の泡になってしまいます。そして、それを防ぐためには、取材時に曖昧な受け答えを避け、自社の正しい情報を記者に伝える必要があります。


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実は、同社の代表も独自にソフトを探していたそうで、社内でコンペになったと言う。それで比べてみたところ、代表もアルフラーニングがいいと選んでくれたそうだ。「簡単に操作できるのが何よりなのです。質問がたくさんあるようでは、管理側が対応できませんから」と笑う。実際の導入もスムーズで、何の問題もなかったそうだ。
「管理側にストレスがないので、次にどう使おうかという発想も生まれます」
新製品の説明やプライバシーマークなどさまざまな知識をテスト形式で覚えてもらう
現在の主な使い方はテスト形式による学習環境の整備。最初は先に示した新製品発売に合わせたセールストークの徹底であった。図書室に資料をアップし、それで勉強してもらい、その習熟度をテストで確かめた。対象は全国の営業、サポート、商品出荷担当部署、そしてサポートセンターの要員。3月からスタートして、およそ2カ月の間で満点を取るまでテストを実施。テスト内容は、商品知識、契約や販売の注意点等、選択式で3カテゴリー実施した。
「ある社員から、『やってよかった』と言われました。これまでは資料を基に営業所で勉強会をしたり、又一人で学習していたが、こうしたテスト問題で振り返ると、違う角度から復習ができて、これまで分からなかったことも分かるようになったそうです。管理者としては嬉しい意見です」
次は、個人情報保護について、理解力を深める為、テストを交えて、皆に勉強をしてもらう予定だと言う。
「テスト問題をエクセルで作っておけば、アップするのも簡単で時間もかからないので重宝しています。いろいろとアイデアが湧きますね」
シーン別にトップセールスのテクを学ぶなど、ビデオ学習も活用した現場支援ツールとして進化させる予定
もう一つの使い方がビデオ授業。現在は、新人研修に使っているが、今後さまざまな用途で幅広く使っていく予定だそうだ。最初に手掛けたのは、トップセールスに学ぶ、シチュエーション別のテクニックビデオ。1本3分から5分の動画をシーン別に20数本撮影した。テロップや編集も自分たちで行った。1本の動画をチャプターに分けるのも簡単だ。
飛び込み営業は、まずどうすべきなのか。社長と会えた場合はどう切り出すか。事務員と話す時は。社長に「息子と話してほしい」と言われた時は。注意点は何か。また実際の契約交渉やクロージング、契約をまとめる段階と事細かに必要な個所を見ることができる。もちろん、断られるシーンや、なかなか決まらない時にどうするかなど、基礎編だけでなく、トップセールスの真髄も垣間見ることができる。
「お客様を訪問する前に動画を見て、不安点を解消し、自信を持って出かける事が出来ます。」
今後は、教育ツールだけではなく、現場の支援ツールとしてもこのシステムを活用したいと考えているという。業界情報やハード関連情報等、業務に必要とする内容を現場で確認出来る仕組みを構築していく予定だ。
「さらに今後は、図書室にさまざまなマニュアルもアップして、困ったときに参照できるシステムにしたいと思っています。使い勝手がいいですし、自由が効くのがいいですね。たとえば、ホーム画面も、自由にデザイン変更が可能だったので、自社のロゴマークを入れて、専用システムの雰囲気にすることができました。これからが楽しみなシステムです」
私たちも、タジマ様のシステムが今後、どのように進化していくのか、とても楽しみだ。
1. アルフラーニングを選んだ理由
同時刻にアクセスが集中しても問題なかったこと
2. 今後に期待すること
ビデオ学習の効果的な使い方を検討したい
動画を見ながらのテストなども検討したい
効果的なテストの作り方を模索したい
3. 同様な使い方ができそうな活用アイデア
幅広く資格取得のための支援ツールとして
新製品・サービスなどのポイントを営業担当者に徹底したい場合
特約店などにセールストークや成功販売事例を横展開する場合
株式会社タジマ http://www.tjk.co.jp/
自動車整備工場や鈑金工場、中古車販売店向けの管理ソフトを開発・販売。シリーズ名“一新多助”。顧客データや販売車両情報等を一元管理し、見積書や請求書、さらにはアフターフォローのためのVisual帳票やAR動画など多彩な機能を持つ。全国32営業所を持ち、サポートが常駐。東西にサポートセンターを擁す。従業員数220名(2015年7月現在)
ALFLearning
ALFConference
(アルフカンファレンス)
アルフラーニング フレッシャーズ
自社に最適なサービスを見つける
ALFLearning 1.9.1
■管理画面 [機能追加] 図書室 – 履歴ダウンロード – ページ毎の詳細履歴をダウンロードする機能を追加しました ■受講者画面 [機能追加] 図書室 – 閲覧時にページ毎の詳細履歴を取得する機能を追加し...
ALFLearning 1.9.0
■管理画面 [機能修正] 受講者管理 – 詳細 – 「メールアドレス」項目を「ログインID」に変更しました  入力条件を、メールアドレス等を含む半角英数記号6文字以上入力に変更 [機能追加] 受講者管理 –...
ALFLearning 1.8.7
■管理画面 [機能削除] 課題管理 – 詳細 – 「評価公開」ボタンを削除しました [機能追加] 課題管理 – 詳細 – 「評価公開 -> 講師」ボタン、「評価公開 -> 受講者」ボタンを追加...
ALFLearning 1.8.6
■管理画面 [機能追加] トップ – カラーバリエーション登録を追加しました  受講者画面の画面色を変更できます [機能追加] 講座管理 – 詳細 – 選択肢に 問題(テスト)を追加しました  設問との連...
ALFLearning 1.8.5
■管理画面 [機能追加] 講師管理 – 講師インポート機能を追加しました [機能追加] ビデオ管理 – 連動掲示板登録を追加しました  新規登録時にあわせて掲示板を新規登録します [機能追加] 図書室管理 ̵...


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text:
それは、たまたま観たテレビ番組であったり、床屋の待ち時間で手に取った雑誌の1ページだったり。
その時は素早くその情報をメモに取って保存することをおすすめします。
管理人は、携帯にメモしたり、自分のパソコンのメールアドレスにメールしておくことが多いです。
つい頭で覚えておこうと手抜きをすると、後から思いだせず後悔することがありますので、なんらかの方法で情報を保存しておくといいでしょう。
こういう習慣をつけておくと、いざというときに人前で話をすることになっても話がスムーズに出てくるものです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: ちなみに、お客とスタッフの数のバランスがとれていないと、店が忙しくて予約日の変更が難しくなったりすることもあるので注意してほしいです。


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text:
そして、なぜこの高取クリニックの求人に応募しようと思ったのですか?
一番の理由は、住んでいる場所から通勤時間が30分程しかかからなかったことと、このクリニックに1度母を連れてきた事がありその時に、このクリニックの従業員は皆礼儀正しくて驚いた記憶があったからです。だから、本当に良い時期に求人を出していたので驚きました。
このクリニックへ転職してどうでしたか?
最初に思い描いていた人物像と寸分違わなかったので嬉し過ぎました。また男性の看護師の私を、普通より上に考えてくれていることが分かって、本当に嬉しく思いながら仕事をしています。ですが、時間が経てば今思ってくれている考えも変わるのではないかと考えると、怖くてしょうがない気になります。


langs: ja ja ja id ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en ja

text:
このドリンクすごい量の酵素が摂取でき、しかもおいしいのがうれしい
いろいろな酵素ドリンクを試してみたけど、ベルタが一番おいしいと思った
ダイエット中に不足しがちな美容成分が入っているので安心して飲める酵素ドリンク
朝と夜に30mlずつ飲んで、4、5日くらいからお肌の調子が良くなってきたように感じた。
飲みやすさ、美肌、ダイエット
酵素ドリンクは、美味しくなかったり甘すぎたりが多いような気がするけど、ベルタ酵素ドリンクは程よい甘さ。
朝だけの置き換えで肌荒れが治まってきました。
1瓶(10日ほど)で2.3kgの減量に成功でした!
酵素は何種類か飲んだことあるんですが、一番飲みやすいです。むしろ美味しい
甘みとトロミがあり、ピーチネクターのような感じ
炭酸で割ったほうが満腹感があります!
ダイエット効果、アンチエイジング、体質改善
お腹もスッキリしたような気がする!ポッコリが凹んだ。
ダイエットはもちろんのこと、アンチエイジングや体質改善を目的として飲むのも良いと思います!
置き換え食として、取り入れると綺麗に痩せられるそうですが、私は断食が出来なくって、体重に変化はないものの”165種類の酵素”がもたらす美肌に方に注目。
酵素にヒアルロン酸・ザクロ・プラセンタと<れば女性なら誰しも嬉しい成分もプラスされているので、デトックス効果以外にもインナードリンクとしてとっても嬉しいアイテムですね
美味しい酵素です甘すぎず飲みやすと思いました2日目からお通じがいいのはたぶんコレのおかげだと思います身体が軽く活動的になったのは気のせいかな??とにかく美味しい付け替えのキャップがいいですね
飲みやすさ、ダイエット効果
モデルさんたちの間でも話題になっているとの事なので購入してみましたー!!!ピーチ味で飲みやすいし、長く続けられそう!置き換えダイエットにかなり良いと思います!
ベルタ酵素ドリンクを友達と使って、どちらが痩せるか勝負してました。私は負けちゃったけど、それでも、6キロ痩せれました
ダイエット効果、美肌効果
4ヶ月くらいリピしてます。今まで見てきた酵素ドリンクの中で一番酵素数が多いのと、ヒアルロン酸やプラセンタが入ってるので、ダイエットと美容両方にきいてます。
断食とかせずに飲むだけで、少しずつ体重落ちていきました!4ヶ月で6キロ☆
ダイエット効果、お通じ
体重に変化はないものの、酵素を飲み始めてから、お通じがとってもいい。
2本飲み終わりましたが効果が実感できませんでした。
飲みやすさ、ダイエット効果
味はおいしいですね。ピーチ味。飲みやすいので、無理なく続けられそうです。ただ、効果が実感できませんでした。口コミが良かったので、期待していただけに・・・・残念です。
効果はとくに分からず。少しねっ談も高いかな。
飲みやすさ、ダイエット効果
味は嫌いじゃないんだけど、飲んでる意味があまり感じられません。ただのジュースみたいな感じ?けっこう甘いし、これを毎日飲んでたら逆に糖分取り過ぎちゃうんじゃないかという不安もあります。
私は毎朝晩、飲んでいました。置き換えではなく、普通に飲んでいただけです。目的はダイエットではなくお肌改善でしたが、特に効果は感じられなかったです。
ダイエット効果、腹持ち
置き換えだけなので効果はまだわかりません。腹もちはやっぱり空きます。
美肌、コストパフォーマンス
内側からの変化に期待して購入。思ったよりも不味くないので飲めます。ごくごく美味しいいきませんが(汗) で、美肌効果については変化なし。お値段かなりするのでこれはキツイです
甘さがあり飲みやすい。甘すぎる気もするが・・・1本飲みきりダイエット効果、美肌効果は出ませんでした。リピートはナシ!
味はあまくてとろーりとしています。わりと飲みやすいのできらいではないので、けっこうのんでいました。ちょっと甘すぎるくらいで、糖分がちょっと気になってました。効果の程はあまり感じられなかったです。
管理人はベルタ酵素で3キロ痩せました
悪い口コミを続けて読むと、ベルタ酵素はあまり良くない商品にも感じられますね。ただ、いい口コミばかり、というのも「サクラ」の匂いがして信ぴょう性がありません。
悪い口コミがあるのは当たり前。悪い口コミもしっかり読んで参考にするといいと思います。
効果を実感するためには、ベルタ酵素が提唱する正しい飲み方をすることです。実際私も、購入して飲んでみました。ベルタ推奨の方法で1週間で3キロの原料に成功し、お通じもよくなり、美肌効果を実感しました。
お肉を食べても痩せる酵素ドリンクダイエット
ベルタ酵素購入前に読んでおきたい良い口コミ悪い口コミ
激太りした管理人がベルタ酵素ダイエットに挑戦!
ベルタ酵素ドリンクでダイエット成功の秘訣
ベルタ酵素は本当においしいのか?口コミから検証しました!
ベルタ酵素ダイエット成功
酵素ドリンクダイエットの秘訣
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Webサイトやブログを運営するにあたって、前の記事で紹介したドメインの他に、「サーバー」というものが必要になってきます。
サーバーとは、簡単に言えば「土地」の事です。ドメイン(住所)だけ決めても、肝心のサーバー(土地)が無ければ住む事が出来ません。
レンタルサーバーとは、法人や個人向けに有料でレンタルされているサーバー(土地)の事を言います。
2.初心者にオススメのサーバー
初心者がサーバーを選ぶ時には、料金、ディスク容量、サーバースペックなど様々な要素を考慮して考えなければなりません。
当然、ハイスペックのサーバーになれば月額料金も上がります。初心者がそこまでハイスペックなサーバーが必要か?と問われると、正直、必要無いと思います。
自分が運営するブログのアクセス数や使うディスク容量に見合ったサーバーを選びましょう。以下に初心者にオススメのレンタルサーバーを紹介します。
WordPressをインストールするには、データベース(MySQL5)というものが必要です。ロリポップでは、エコノミー、ライト、スタンダード、エンタープライズと4つのプランがあります。
一番安いエコノミープランでは、データベースを使用できない為、ライトプラン以上を選ばなければなりません。以下は各プランの内容を表にまとめてみました。
筆者が初心者にオススメしているプランは「スタンダードプラン」です。表を見れば分かりますが、スタンダードプランから、電話でのサポートに対応しています。初心者には無くてはならない機能なので必ずスタンダード以上のプランを選びましょう。
ディスク容量も120GBあるので初心者には十分だと思います。月額料金も600円からなので財布にも優しいですね。
また、初心者に嬉しいもう一つの要素として、ロリポップではWordPressを1分程度で簡単にインストールする事が出来ます。これも、人気の理由の一つですね。
初心者だけど、絶対にアクセス数の多いブログを作れる。お金に余裕があるから、ハイスペックなサーバーを契約したい。そんな方にオススメするのがXサーバーです。
こちらは、ロリポップよりも月額料金が上がりますがブロガーの間では一番人気のあるテッパンのレンタルサーバーです。以下にプラン内容をまとめました。
上の表では端折りましたが、セキュリティなどの機能もかなり充実しています。見たい方は、公式サイトで確認して下さい。表を見れば分かると思いますが、ロリポップのプランよりも全体的にスペックが高いです。その分月額料金も高めの設定になっています。
3.レンタルサーバー契約まで
筆者はロリポップのスタンダードサーバーを使用しています。今回は、ロリポップサーバー契約の流れを紹介します。
まず始めに、ロリポップの公式サイトに行って下さい。以下にURLを貼ります。
https://lolipop.jp/
トップページにある「まずはお試し体験からはじめよう」をクリックして下さい。安い順番に、エコノミー、ライト、スタンダード、エンタープライズと4つのプランが並んでいます。
この中から、プランを選択して下さい。筆者のオススメはスタンダードプランです。月額500円からでお値打ち価格になっています。
プランが決まったら、上の画像にもあるように「選択する」ボタンを押して下さい。
2.アカウントとパスワード
プランを決めると、アカウントとパスワードを設定するページに行きます。
上の画像にあるようにアカウント名に好きな文字を入力して下さい。また、その下にある「ロリポップ!のドメイン」から任意のドメインを選択して下さい。
ドメインの取得は早いもの勝ちなので同じドメインは使えません。まだ登録されていないドメインを使用して下さい。また、ここで設定するドメインはあくまでも一時的なものです。
ロリポップ登録後に、独自ドメインを設定する事が出来るので自分の好きなドメイン名を使って貰って下さい。
下にパスワードと連絡先メールアドレスの欄があるので、どちらも記入して下さい。
ここでは、お客様の契約情報を入力します。個人、法人と氏名、住所、郵便番号、電話番号などの個人情報を入力して下さい。
そのまま下にスライドして行くと下のような画面になります。
契約を自動更新にしませんか?
この契約にチェックマークを入れると、期限を過ぎた場合は、自動的に延長する事が出来ます。
契約期間を選択して、クレジットカード情報を入力する事で、契約期間を過ぎた場合に自動的にクレジットカード引き落とし対応で延長されます。
バックアップオプション
月額300円を払う事で、自動的にサイトのバックアップを作成してくれます。クレジットカード情報を入力して契約する事が出来ます。
PC用ウイルス対策ソフト
PC用のセキュリティです。ウイルスなどの悪質なソフトウェアからパソコンを守る事が出来ます。こちらも月額料金300円で、クレジット引き落としになります。
レンタルサーバーを選ぶのは非常に難しいです。自分の使用量や用途に合ったサーバーを選びましょう。
また、データベース(MySQL5)を使えないサーバーを選んでしまうとWordPressを使用する事が出来ないので選ぶ際には注意が必要です。
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お酒も綺麗に収納されてます♪これは飲みたくなっちゃいますね。
カトラリーも綺麗です。
部屋にも子供たちにはウエルカムスイーツが用意されていました♪ピエールエルメのフィナンシェとポップコーン。とっても可愛いディスプレイで子供はもちろん私たち大人も嬉しくて気分も上がりました♪
フィナンシェはしっとりしていて甘くて、ちょっと表面がカリっとしていてとても美味しかったです♪嬉しいおもてなしに旅も盛り上がります。
イチゴもありました♪ものすごく大きくて甘かったです♪宿につくなりいい気分です。これもSPGアメックスの特典ですね~♪詳しくはこちら!!
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2017-09-04 22:47
そんな素敵な部屋でのんびりとチェックインです。部屋からは鴨川を眺められます。暖かい部屋から京都の景色を堪能できるのが贅沢ですね。
荷ほどきをしてから、いざホテルの探検へ!子供連れで楽しむリッツカールトン京都を堪能です♪
京都リッツカールトンは子連れでも楽しめます!
素敵なホテルに泊まった時はゆっくりとホテルの中で堪能したいのが大人の過ごし方ですが、子供は退屈してしまいますよね。そこでホテルの中でなにか楽しめる物はないかと探していたら、ありました!!子供の大好きなプール!!!
しかもとっても素敵なプール♪泳がずプールサイドのベッドでのんびりと過ごすもよし、子供と一緒に楽しく泳ぐのもよし!!これには子供たちのテンションも上がりました♪持ってきておいて良かった水着~~♪
部屋からは水着で上にバスローブを羽織ってエレベーターで直接プールに行けるので楽チンです。プールにはバスタオルも置いてあるので荷物なしで行けますよ♪もちろんスリッパでOKです♪(もちろんフロントなど他のフロアはバスローブや部屋着でウロウロしてはいけません。)
私たちがプールに行ったのは夕方だったのですが、プールはとっても混雑していました。プールサイドのベッドは空きがない・・・。私ひとり泳がなかったのでベッドがないと座る事もできない・・・どうしようかと思っていたら、スタッフの方が私をリラクゼーションルームに通してくれました。
家族が遊んでいる間こちらでゆっくりしてください。と、なんとも嬉しい心遣いに感動しました。有り難くひとりの時間を楽しみました。ものすごく落ち着いた部屋でうたたねしちゃいました。
プールは家族連れやカップル、海外からのお客さんも多く見られました。年末のホテルはやはり混んでいるのでプールも大人気ですね。チェックインしてからすぐにプールを利用するのもいいかもしれませんね。
京都のリッツキッズの内容は?
我が家の子供たちは小6と小3です。リッツキッズと言えば幼稚園児などの小さな子の印象があります。沖縄のリッツキッズのサービスは未就学児童まででした。沖縄のリッツキッズのサービスは可愛いトートバッグに子供用にタオルやベビーオイルなど素敵なセットでした。
京都でのリッツキッズはお部屋でチェックインの時にスタッフの方が首から下げるカードを持ってきてくれました。
子の裏にはなんとチェキで写真を撮ってもらって貼る事ができるようになっています。そしてフロントでアイスクリームがもらえます!!
アイスはバニラとイチゴを選びました。オリジナルのシールがかわいいですね♪
他にこれと言う特典はないですが、子供が喜ぶには十分なおもてなしをしていただきました!!リッツキッズのカードもいい旅の思い出になりました。
リッツカールトン京都のレストラン
今回は年末だった事もあり、プールが混んでいたり部屋はもちろん満室で・・・食事をするにも、もちろんレストランが混んでいないか心配でした。京都のリッツはクラブラウンジがないので夕食はホテル内のレストランで食べるか、ちょっと外に食べに行くか・・・。
しかし、プールで遊んだ後だしお風呂も入っちゃったから外に出ると体が冷えちゃう・・・。レストランは混雑しているらしいし・・・。
って言う事は!!沖縄のリッツでも利用したルームサービスにすればいいんだ!!沖縄リッツの子連れで嬉しいリッツキッズは子供も大人も喜んじゃうサービス♪
沖縄リッツカールトンに子連れ旅!実際に宿泊してきました!
旅行で重要なのは観光?食事?宿泊先?色々と悩みますね~。しかも小さな子を連れての旅行ともなると行先や宿泊先には気を遣いますよね?小さな子を連れての宿泊ともなれば騒がしくしても大丈夫
2017-09-06 00:19
子供を連れて混んでいるレストランを利用するには正直面倒くさいのでルームサービスはとってもありがたい!!プールで疲れてお腹が空いている子供たちはうるさいので、部屋でテレビでも見ながら待つのはとっても都合がいいです♪小さなお子様がいるご家族におすすめです♪ちなみに、ルームサービスもやはりレストラン自体が混んでいるので時間が掛かると部屋に連絡がありました。
お待ちかねの食事、今回は子供たちはキッズメニューのピザをチョイス♪ジュースも付きます。ピエールエルメのクッキーも付いていました。サクサクで美味しい~~♪
キッズには素敵なデザートが!!見た目も可愛いアイスクリーム♪
デザートのアイスクリームは食事が済んでから電話で持ってきてくれます。一緒に持ってこられると溶けちゃうし、先にデザートを食べるのも残念ですものね。
そして私は天丼を。主人は親子丼を。京都とは関係のない感じの食事になってしまいましたが、どのお料理も美味しかったです♪スモークサーモンのベーグルサンドも頼んでしまいました!!ちょっと調子に乗って頼み過ぎましたが、みんなで食べてお腹いっぱいでとても大満足でした。
☆スモークサーモンベーグル☆
こちらのベーグルサンドにはフレンチフライも付いていました。ポテトは子供に大人気でアッと言う間になくなりました。
リッツカールトン京都で楽しめるアクティビティー
私が今回とっても興味を持っていたのはリッツで行われているアクティビティーです。大人はもちろんの事、子供たちが喜ぶアクティビティーが数多くあります。その中でも一番興味があったのは自転車で早朝の京都の観光地を巡るサイクリングツアー。朝の早い時間に観光客の少ない時間帯に自転車で観光地をガイドしてもらえるなんて、すっごく素敵ですよね??
しかし、今回は一泊だったこともあり朝起きられないだろうと断念しました。他にもホテルの総支配人が一緒にランニングしながら観光地をガイドしてくれるランニング京都と言うアクティビティーもありました。これらのアクティビティーはなんと無料なんです!!
もちろん有料のものもありますよ。何か体験で作ったりするものはだいたい有料です。ホームページなどで開催日時、料金も確認される事をおすすめします。
今回我が家が参加したアクティビティーは子供が参加するリッツキッズ探検隊リッツカールトン京都のホテル内を子供たちで探検します。七福神の置物がホテルのどこかに隠されていてそのお宝をホテルのスタッフの方と探しに行きます。子供だけの参加も可能なのが嬉しいですね~。(あまりに小さいお子様だと保護者同伴になるかと思います。ホテルで確認してください。)
今回は記録にも残すために主人が同行しましたが小3と小6なら子供たちだけで参加できたと思います。実際に付いて行った主人そっちのけで楽しんでいたようです。
ホテルのあちこちを探検していきます。
そして最後にはプレゼントをもらって終了です。所要時間は1時間ほどです。最初は「小学生だし40分くらいで終わりますよ。」と言われましたが意外にも時間がかかりました。このアクティビティーも無料で参加できました。子供たちは満足して楽しかったと喜んでくれました。
親子で出来る風呂敷の結び方
最後には親子で参加できる、風呂敷の結び方のアクティビティーです。さすが京都ですね。素敵なアクティビティーでした。風呂敷を使って色々な包み方を習います。普段、風呂敷なんて使わないので何もかもが新鮮でした!
最初は基本の箱を包むやり方を教わりました!綺麗に包んで行くのは大変でしたが出来上がりを見ると嬉しくなっちゃいます♪
ワインなどの瓶や筒状の物を持ち運ぶ時の結び方♪すっごく簡単でオシャレです♪これはお土産に持って行く時なんかはとても良いと思います。子供たちでも簡単にできました。
皆で体験してわいわい楽しめるのでとってもいい時間でした。
バッグを風呂敷で作ってみて「これは災害時にも活かせるのでは?」と思いました。色んな知らない事を知る事で自分や人のためになる事ってあるかも!と子供たちと一緒に考える事もできました。風呂敷結びいい体験ができました!!すると最後に小さなサイズの風呂敷をお土産に頂きました~~♪とても綺麗な風呂敷ですっごく嬉しかったです♪
京都リッツカールトンまとめ
今回のリッツカールトン京都滞在は1泊だったので、あまりゆっくりはできませんでしたがスタッフの方はとても手厚いおもてなしをして下さり、食事ももちろん美味しかったし子供の喜ぶウエルカムスイーツも最高に嬉しかったです。
旅行ではやはり、食事やお風呂やアクティビティーがあると一層楽しくなりますね。贅沢なお部屋でのんびり本を読んだりお風呂に浸かってみたりプールに行って子供と遊ぶのも楽しいと思います。この京都のリッツカールトンではどれも楽しめました。とってもいい思い出になりました。
朝食のビュッフェについても次回、レポートしたいと思います。子供連れでも十分に楽しく過ごせる京都リッツカールトンおすすめです。
京都リッツカールトン子連れ旅行
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②のご要望に応じた見積もりを提出いたします。当方より提案がある場合は、このときにお伝えいたします。
提案内容や見積の内容に同意していただきましたら、ご依頼となります。ご依頼いただきましたら、日程の調整をさせていただきます。
剪定の仕事は天気に左右されますので、日程が決めにくいのですが、当方では、突然「明日、行きます」というご案内はいたしません。
まずはおおよその日程を決めておき、1週間前にお電話にてご連絡いたします。そして、天気予報をチェックして、前日にお電話をいたします。
当日、天気が晴れましたら、お客様のご自宅へお伺いし、剪定をいたします。
ご自宅へ伺いましたら、当日の作業内容を改めて簡単に確認させていただきます。少し大きな音が出る作業がある場合はその旨をお伝えしますし、近隣へのお声掛けが必要な場合はその実施をいたします。
キレイに掃除して、ゴミを持ち帰るまでが、当方の仕事です。
また、当日朝から雨の場合は、「昼から伺います」とか、「翌日朝から」など、状況に合わせて日程を連絡します。
お支払いは当日、現金にてお願いいたします。お釣りの用意はいたしております。現金以外のお支払いももちろん承っております。お気軽にご相談くださいませ。


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text:
この2つの効果で痩せること、筋肉をつけることができるようなんです。
最後の望みを託すように購入したビダンザゴースト。果たして、その効果はどうだったのでしょうか?他の加圧シャツと比べてどう違ったのでしょうか?鬼比較してみました!
ビダンザゴーストの詳細を
\こちらをクリックして見てみる/
ビダンザゴーストを実際に購入した私の口コミ
ここからは、私のビダンザゴーストの口コミをご紹介します。
果たして、ネット上の口コミで評判のビダンザゴーストは、どうだったのでしょうか?着心地や効果、苦しくなかったのか?など、様々な観点から解説を加えます。
そのあとに、別の人気加圧シャツとの【鬼比較】を実施していきます。実際に着てみた体験談なので、かなり参考になるんじゃないかと思います。
ビダンザゴーストを購入しました
公式サイトからビダンザゴーストを購入しました。amazonや楽天ではまだ販売していないようですね。で、注文してから1週間くらいで実際に家に届きました。
ダンボールでは、商品が何かわからないので、プライバシーへの配慮も万全です。私は、実家暮らしなので、加圧シャツだとバレるのはあまり嬉しい物ではありません。(って、洗濯する時にバレるんだけど(笑))
で、逸る気持ちを抑えながらビダンザゴーストを開封してみました。
見た目には、普通のシャツとそんなに変わらないように思えます。若干小さめ?っていう感じだけど、見た目だけでは、加圧効果、発汗効果があるシャツのようには思えませんでした。
ところが、着てみると確かにその、発汗作用、保温効果に驚かされました。
「あ、あっつ〜〜〜〜!!」
全身に逃げ場を失った熱がさまようかのように、かなり体が暑くなりました。冬なのに、真夏の中の、セミがミンミン鳴いている時期の、あのモワ〜っとした暑さが全身にn駆け巡る用で下。
とにかく、ビダンザゴースト、めちゃくちゃ暑かったと言うことです(笑)
これなら、確かに、めっちゃ汗かいて、いい感じに代謝がアップしそうな感じです。その上、他の加圧シャツと同様に、もしくはそれ以上に、適度に全身を締め付けてくれるので、筋トレ効果がまでしっかり期待できそうです。
今のところ、ビダンザゴースト。着心地としては抜群です!ただし、欠点という程でもないのですが、正直、かなり脱ぎにくかったです(笑)スパンデックス繊維を生地の中に配合しているせいか、かなり身体に密着するので、毎回、脱ぐのが一苦労。
今まで着てきた加圧シャツの中で、発汗・保温効果を感じたのは、ビダンザゴーストだけ。そして、同時に、ここまで脱ぎにくかったのも、ビダンザゴーストも初めてでした(笑)
さて。ここまでは、ビダンザゴースト。かなり気に入りましたよ!問題は、ビダンザゴーストを着続けることで、本当に筋肉を付けることができるのかどうか?っていう話ですね。ここからは、ビダンザゴーストの効果性にも触れていきたいと思います。
ビダンザゴーストの詳細を
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ビダンザゴーストの着方は?
通常のシャツと同様に着用
ビダンザゴーストの使い方に特に難しいことはありません。特に、加圧シャツだからといって、変わった着方があるわけでもないのでご安心ください(笑)
ただ、加圧シャツの鬼としては、ビダンザゴーストで、本気でダイエットをしたい、筋肉を付けたいと思うなら、極力長時間着用することをおすすめします。
少なくとも、中途半端に着たり着なかったりを繰り返したら、効果は半減です。あなたが、ビダンザゴーストを購入する目的はなんですか?」
それは、付加価値にしかすぎません。本当に、ビダンザゴーストで得たい効果と言うのは、そんな表面上のものではなくて、
自分に自信が持てるようになりたい!
あいつを見返してやりたい!
といった、効果の先にある目的があるはずなんです。なので、加圧シャツの鬼としては、普通のシャツ以上に着ること、毎日ビダンザゴースト着るのは当然のこととして、できれば休みの日も、仕事の日も、就寝中も、とにかく常に、ビダンザゴーストを着ていることをおすすめします。
ただ、それで体調を崩したり、仕事や日常生活に支障を来したら元も子もないので、そういった場合は、鬼のいぬ間にそっと脱ぐようにしてください(笑)
ビダンザゴーストの効果は?
さて、ここからは、ビダンザゴーストの効果体験談について書いていきます。
他の加圧シャツも着てきたんですけど、はっきり言うと、そこまで大きな加圧効果を実感することができなかったんですよね。厳密には、加圧の効果は感じたんですけど、痩せなかったし、ほかの加圧シャツとの違いがわからなかったんです。
で、最後の望みを託すようにして買ったビダンザゴースト。果たして、ほかの加圧シャツとどのような違いがあったんでしょうか?そして、邪魔なお腹は引っ込んでくれたのでしょうか?(笑)
ビダンザゴーストを着て1週間・・・確かに、ほかの加圧シャツとは違うけど、まだ痩せない。
ビダンザゴーストを着て1週間経ちました。確かに、ほかの加圧シャツとは全然違います。
他の加圧シャツは、とにかく締め付けて、その圧で、身体を引き締めて、汗をかくというものなんですけど、ぶっちゃけて言うと、どのシャツも同じなんですよね(笑)
ところが、ビダンザゴーストは全く違う。そこまで締め付けは強くないものの、いい具合にシャツの中に熱がこもって、汗を自然発生させてくれるんですよね。要は、
苦しくないのに汗をかく。代謝もアップする
なんて恩恵が得られるんです。でも、まだ痩せません(笑)
まぁ、まだ、ビダンザゴーストを着て1週間しか経ってないから、これからなのかな?
ビダンザゴーストを着て1ヶ月・・・うん!少しずつ、お腹が引っ込んできた!
うん!気のせいじゃなくて、ビダンザゴーストを毎日着続けていくことで、少しずつお腹が引っ込んできました!
今までは、どれだけ運動しても、どれだけ加圧シャツを着ても、痩せなかったのに(泣)
このビダンザゴーストは一味も二味も違いました!何より、汗をかく効果が高いですね!
着ているだけで、適度に汗をかくので、代謝が向上、明らかに、お腹が引っ込んできました!まだ、「痩せた」と言えるほどではないけど、このまま着続けていって、どうなっていくか。楽しみで仕方ありません。
ビダンザゴーストを着て3ヶ月・・・痩せたどころじゃない!マッチョになったぞ!
ビダンザゴーストを着て3ヶ月。最初は、「少しお腹が引っ込んだかな?」くらいしか考えていなかったのですが、今では、結構、筋肉質な身体になってきました!!
腕も、力こぶができるくらいになったし、腹筋は、結構バキバキに割れてます!これがシックスパッドっていうんじゃないかな?
とにかく。見てもらえればわかるんですけど、今までとは明らかに違う体型になったんです!!
写真撮ってなくて、画像を載せられないのが残念なんですけど・・・。
とにかく!ビダンザゴーストを着て、体つきがかなり変わってきました!これで、飲み会の席で、気になった女性の堂々と声を掛けられそうです!あと、ほんのちょっとの勇気さえされば・・・!
ビダンザゴーストを買って、本当によかったと思います!!
ビダンザゴーストを購入してわかった悪い点
効果が出るまで多少時間がかかる
やっぱりちょっと値段が高い・・・
ビダンザゴーストを購入してわかった良い点
他の加圧シャツと違って全然苦しくない!
痩せるし、筋肉もつく!まさに一石二鳥!
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2011年6月11日 大阪研修センターのC会議室にて、a-blog cms 1.4 紹介&ハンズオンセミナー in OSAKA を開催しました。紹介セミナーには13名、ハンズオンセミナーには10名という参加申し込みの中、残念ながら数人参加できませんでしたが、いい感じのセミナーだったかと思います。参加頂いた皆様ありがとうございました。
s-style-arts のおかださん(@okada41)に a-blog cms の おすすめポイントについて紹介頂きました。時間があれば、おすすめできるポイントは紹介できるが、今回は「ルール機能」という事をメインに紹介されていました。マルチデバイスの切り替えをUserAgentを利用して簡単に切り替えられる事や、事例の1つとして、B.L.U.E についての紹介もありました。PCではフルFlashのサイトだが、ケータイではケータイにあわせたHTMLのサイトが表示されるような作りになっているそうです。このサイトのCMS実装部分を担当されてるとの事。
a-blog cms 1.4紹介セミナー(大阪)でのプレゼン
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今回、ネットが利用できなかったのが失敗でした。参加された皆様には申し訳ありませんでした。会場はネットは使えたようなので、無線ルータを準備しないといけませんでした。次回はこのような事のないようにしたいと思います。
2009年07月22日
a-blog cms 紹介セミナー大阪 を開催しました
a-blog cms 紹介セミナーの2回目として大阪で4時間コースで話してきました。今回も、ほぼ東京と同じくらいの人数でした。参加頂いた方々、ありがとうございます!
「a-blog cms 紹介セミナー大阪 を開催しました」の続きを読む
2009年07月17日
a-blog cms 紹介セミナー大阪 来週開催
来週には大阪でa-blog cms紹介セミナーが7/20(月)に開催されます。 もし大阪の方で、CMSに興味があって、その日は予定が無いという方がいらっしゃいましたら参加下さい。
a-blog cms紹介セミナー大阪 : ATND
有限会社アップルップル
名古屋のホームページ制作会社「有限会社アップルップル」の代表をしています。弊社で開発しているCMS「a-blog cms」や、名古屋の「WCAN」という名古屋のWeb制作者のためのセミナーの主催や、コワーキングスペース「ベースキャンプ名古屋」も始めました。
2017年03月17日 D.D.R 名古屋SAKAE でレーシングシミュレーターに乗ってきました
2017年03月11日 CPI ACE01 でバックアップしてもらえるのは70,000ファイルまで
2017年03月04日 Nintendo Switch のダウンロード版のソフトは amazon で買うのがオススメ
2017年02月24日 OS X 無料版の MAMP で PHP のバージョンを標準から変更する方法
2017年02月19日 Mac で DELL U2713HM を WQHD 2560x1440 表示するには
2017年01月22日 ACコンセント付きモバイルバッテリー omnicharge を導入しました
2017年01月21日 2017年版 Cloud9 で a-blog cms を動かしてみる
2016年12月24日 東海地区限定らしいセブンイレブンの冷凍「台湾ラーメン」がオススメ
2016年12月15日 Mautic と a-blog cms を連携してみよう
2016年12月07日 GitBook で a-blog cms の初心者向けの電子書籍を作ってみました
2016年6月30日に株式会社ボーンデジタル様より「実践! コンテンツファーストのWebサイト運用 a-blog cmsではじめるCMSプロトタイピング」が発売されました。


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1) 個人情報の取得について
個人情報を取得する際には、本人に対し利用目的を明確に定めて通知又は公表し、その目的の達成に必要な限度において適法かつ公正な手段を用います。
また、本人より直接書面によって個人情報を取得する場合は、通知文を作成し本人の同意を得るものとします。
2) 個人情報の利用について
個人情報の利用は、本人より同意を得た利用目的の範囲内で行います。また、当社では目的外利用を行わないための措置を講じます。
目的外利用の必要性が生じた場合は、法令により許される場合を除き、その利用について本人の同意を得るものとします。
3.個人情報保護に関する法令・国が定める指針その他の規範の遵守について
当社は、確実な個人情報保護の実現のため、個人情報の保護に関する法令及び国が定める指針、その他の規範、行政機関等が定めた個人情報保護に関する条例・規範・ガイドライン等を遵守します。
4. 安全対策の実施について
当社は、個人情報の正確性及び安全性を確保するために、情報セキュリティ対策をはじめとする安全対策を実施し、個人情報への不正アクセス、紛失、破壊、改ざん及び漏えい等の予防に努めます。
同時に、事故が発生した場合に備えて、証拠を保全しその原因が追求できるような体制を構築するとともに、万一事故が発生した場合でも迅速かつ適切に対処して、事故の再発防止等、その是正のため最大限の努力をいたします。


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田村ゆみこ内科クリニック 田村由美子 女性医師 プラセンタ 経鼻内視鏡 健診ドック インフルエンザ予防接種
このページでは健康に役立つ情報を提供させていただきたいと考えております。少しずつではありますが内容を追加していきますのでぜひご覧になってください。
続、糖質制限のこと。楽しくお酒を飲む方法
高血圧 といわれたら?
アンチエイジング (抗加齢)
肺炎球菌ワクチンって、1回受けたらもういいの?
女性ホルモン補充療法(HRT)のこと、女性なら知っていてほしいのです。
女性ホルモン補充療法って、どんな薬を使うのでしょう?
女性ホルモン補充療法(HRT)のこと、女性なら知っていてほしいのです。
◎ まず、女性ホルモン補充療法(HRT)の知識を持ちましょう。
女性ホルモン補充療法のことを外来でよく質問されます。
ほとんどの方が「更年期の症状を改善する他に効果があるとは知らなかった。」「もっと早く知っていれば・・損をした気持ちです。」「ホルモン補充療法って費用が高いと思っていました。」等々、反応は様々です。まだまだ日本は、女性ホルモン補充療法後進国なのです。
私が 女性ホルモン補充療法(HRT)を、内科でも行う必要があると強く感じたのは、1990年代でした。40代半ばあたりからコレステロール値がグンと上がってしまった、急に太りやすくなってしまった、健診で骨粗しょう症を指摘された、更年期症状(のぼせ、めまい、不眠、抑うつ・イライラなど)がではじめた といった女性を本当に沢山診てまいりました。
これらの現象のほとんどは、女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減ったために生じているにもかかわらず、高コレステロール血症については「コレステロールを下げる薬」、骨粗しょう症傾向については「骨の代謝をよくする薬」、更年期症状については「精神安定剤や睡眠導入剤」といった治療が第一選択となっている場合が多いのです。
*女性ホルモンの治療を受けるか受けないかは、HRTの知識を持った上で、ご自身で判断されるのが望ましいと思います。
◎ 女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンという2つのホルモンがあります。エストロゲンは、非常にありがたいホルモンで、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすと同時に、血管柔軟性を保つ作用があります。皮膚に対しては潤いを与え、骨に対しては骨の破壊を抑えます。脳に対しても、記憶や気分に直接作用している可能性があるといわれています。女性が心も体も若々しく保たれていたのは、このエストロゲンの働きが大きいのです。
◎ そんなありがたいエストロゲンですが、40歳を境にドンドン低下してしまいます。そして55歳を過ぎると、なんと!男性が分泌しているエストロゲンより少なくなってしまうのです。こんなに急激な変化がおこるのですから、いろいろ体に変化がおこってしまうのもあたりまえですよね。
◎ 昔は、今ほど寿命が長くなかったので、閉経後の女性の生き様を、深刻に考えなくてもよかったのかもしれません。しかし、20世紀の間に寿命は30年延びました。先進国の赤ちゃんは、100歳まで生きられます。私たち女性は、閉経後50年間、エストロゲンに守られることなく生きていかなくてはなりません。寿命の延びた分、ほんの数年でも、不足しているホルモンを補充したっていいでしょう?
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12 Responses to Disclosure & Sponsors
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April 7, 2015 at 7:04 am
I’m a reader of your confessionsofaslackermom.com site and really respect the work you do in sharing the faith openly online. It looks like you reach a vast audience. I have a post suggestion/product review submission for you. I’m an LDS web developer and am looking to share the faith as well. I have pursued app development and have actually built a small handful of apps, most of which are LDS centered. I began building apps just for android, but just recently made a couple of them available on the iTunes store as well. I’ve set up a website to show off the apps as well. I wanted to get the word out a bit that these apps are out there. Specifically, there is one to learn the latter-day prophets and living apostles and another to help learn the scripture mastery verses and articles of faith and more. I think you and your readers would enjoy either of these apps. I even have some promo codes if you’d like to do a giveaway or something like that. Let me know if you would at all be interested in doing an article about any of these apps. The website is https://ldsmormonapps.com/ and you can find images, more details and links to these apps there. Please let me know if you have any questions. I’d really appreciate any feedback you’d have on either the apps or the website. Thank you sincerely.
Evan Mullins
https://ldsmormonapps.com/
https://circlecube.com/
PS – I am a web developer by profession, and also do web development moonlighting/freelance, so if you have any needs for your own site that are beyond your interest or skills, I’d be happy to take a look. It looks like your site may have been compromised? I am seeing a link in the header that says “order cialis usa” and some suspicious links in the footer as well… anyways.
もしアリストテレスはまだ生きている、彼はきっとそう評価Blancpainブランパン:“抜群の良好な習慣を訓練としての芸術形式は、したがって、抜群のは1種の行為ではなくて、1種の習慣。」 says:
March 4, 2016 at 6:24 am
もしアリストテレスはまだ生きている、彼はきっとそう評価Blancpainブランパン:“抜群の良好な習慣を訓練としての芸術形式は、したがって、抜群のは1種の行為ではなくて、1種の習慣。」継2006年と2007年にそれぞれ出しCalibre 13R0とCalibre 1315 2項のムーブメントの後、ブランパンは自主開発に取り組んで時計ムーブメントCalibres 13R5、Calibre 66R9とCalibre 5025ムーブメントはCalibres 13R0を基礎にして、Blancpainを表現した新型腕時計開発高い品質ムーブメントの決意を固める。ブランドコピーその執着と信念は、新しいシリーズが全面的に体現L-Evolution。これも証明し、卓越しただけでは、不断の努力の成果。 http://www.ooowatch.com/tokei/chopard
プロジェクトZ8腕時計はもうひとつのユニークな機能:第二のタイムゾーンのレトログラード表示通常しか時計方向に校正、その金の腕時計によって表冠位置の付加クラッチシステム、第二 says:
March 4, 2016 at 6:26 am
プロジェクトZ8腕時計はもうひとつのユニークな機能:第二のタイムゾーンのレトログラード表示通常しか時計方向に校正、その金の腕時計によって表冠位置の付加クラッチシステム、第二のタイムゾーンのレトログラード機能実現双方向校正。スーパーコピー時計この項のデザインを大幅に便利と縮めた校正ステップ。この腕時計の復雑なムーブメントは281の部品、32宝石、シリコン素材平面糸遊や新しいデザインの透かし彫りプラチナ振り子陀構成を飾りジュネーヴマーク環状波紋を目撃証言したブランドの精卓工芸。 http://www.bagkakaku.com/RAYBAN_sunglasses.html
経典でCalibre 13R0とCalibre 1315ムーブメントの基礎の上に、ブランパン改善技術、再び自主開発して生産した2種類の高級ムーブメント:めいカレンダーやパワーリザーブ機能のCalibre 13R5、めい says:
March 4, 2016 at 6:26 am
経典でCalibre 13R0とCalibre 1315ムーブメントの基礎の上に、ブランパン改善技術、再び自主開発して生産した2種類の高級ムーブメント:めいカレンダーやパワーリザーブ機能のCalibre 13R5、めい月相損益表示と完備カレンダーのCalibre 66R9や、結合したはずみ車の回転機構とグリニッジ陀時間表示機能のCalibre 5025。また、Calibre 1315ムーブメントの「改訂版」、新しいムーブメントを備えCalibre 5215はGMTと5日動力貯蔵機能。スーパーコピーブランドそしてこの何項の革新ムーブメント、それぞれで時計をL-Evolutionシリーズの最終の落ち着き先。 http://www.gginza.com/%E6%99%82%E8%A8%88/%E3%83%AD%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9/index.html
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March 4, 2016 at 6:27 am
パネライ スーパーコピー 腕時計の直径44 mmということです、そして、私の意見で、素晴らしい―見える白ゴム・ストラップの上に来そうです。回転ベゼルであり、多くの人々のためのダイビング腕時計のないダイブウォッチしません、しかし、このものはまだ水抵抗の300 mとそれはあなたがそれをダイビング–リンデそのダイブコンピュータを提供したいときのためにそのそでの上で何か他のものを持ち、「リーフ」をリアルタイムでダイバーの追跡することができます。センサを用いて、3軸コンパス、mpuプラットフォーム、警報システム、それは深刻なダイバーのためのユーティリティの多くを提供することは、ブランドのダイビング腕時計の場合には、迅速かつ容易に急にできるように設計された。あなたがそれのために余分の注意を払います。 http://www.wtobrand.com/sbom2.html
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March 4, 2016 at 6:29 am
カルティエ 時計コピーよく知らないそれらのために、Ætherの腕時計は、フェニックスaz、家に電話をすると起動する店は、2012年には周辺の石の小川ストラップビジネスの延長として。レビューともう一つの非常に驚いたことを意味し、Æther石の小川のストラップをインストールして来るのを見て、いくつかのカスタム化オプションで利用できます。私のために、これまた超私の良いに興味があって、エキゾチックレザーストラップ(スミス&ブラッドリー遺産によって起こす関心)。 http://www.eevance.com/tokei/zenith/index.html
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My name is Brian Johnson and I am I’m the project manager at AcademicHelp.net – the academic writing portal for students worldwide.
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We would like to let more students know about the service and how one could benefit from it. And we believe that your website would help us with that at its best.
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– independent review of Analyze.AcademicHelp.net.
For this purpose, I will provide you with an option to run a test-drive of our service for FREE. Thereafter, you will have an opportunity create an independent review of our service and provide your readers with some useful content.
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Hope I provided enough information for you to make a decision. However, if you wish to know more – let me know.
Brian Johnson
AcademicHelp.net
Stormy says:
July 18, 2016 at 4:11 pm
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July 20, 2016 at 8:21 am
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October 19, 2016 at 10:55 am
Oh, and if the good professor is worried about “homosexual acts which are injurious to [the mysterious] their health” then he should be cheering loudly for lesbian sex as is is the least dangerous of all. So, Prof doesn’t know subject he’s teaching.Prof. assumes (his brand of ) Catholic ways are the only ways and everyone else is going to hell.Prof is an adjunct and can be fired for no particular reason at all.Where’s the story again?
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October 31, 2016 at 5:58 am
Jodie, I feel privileged to be able to walk by your art room at Parliament Oak and to see what wonderful things you are doing. You are so incredibly talented and generous with your time, your creativity and ideas, and your bubbling-over enthusiasm. We are all so fortunate to have you in our midst!
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November 3, 2016 at 5:26 am
nov02gerardo realmente esta especie de “hombre” es un pobre imbécil … pff… y sí él más que nadie sabe que tenemos memoria de 5 años por eso volvió a ser elegido con su elocuente e incoherente verborreo diempre tratando de convensernos… al ver ésto no me queda más que reirme ,,,quiero imaginarme que lo dice de broma..¬¬
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そういう考えになっていた僕のもとに、クロモリフレームは再び戻ってきた。
寒川君が居て、彼からエクタープロトンという大阪のクロモリオーダーフレームを知る。
最初に乗ったときは「まぁこんなもんか。悪くないけど、ちょっと重いかな。」程度の感想だった。
レース会場やお店、練習の時にたくさんの自転車に乗らしてもらう機会があって、乗り味の記憶が蓄積していった。
硬さを求めたフレームもあったし、コストを安くしすぎてフニャフニャしたフレームもあった。
その中で、エクタープロトンは他では中々ないバネ感の強いフレームがとにかく気持ちよくバイクを進めてくれた。
バネ感といってもイメージが掴めないかもしれない。
フレームがしなるとパワーロスするというイメージが強いけれど、しなった後の動きで全てが変わる。
ペダリングによってフレームがしなった後に、フレームは元の形状に戻ろうとする。この戻ろうとする力がフレームの底の深さを表現するバロメーターのように思うようになった。
この戻ろうとする力が、新しく踏み込む方のぺダリングの力をアシストしてくれる感覚。
右足で踏んだ分が戻るときに、左足が吸い込まれる。次は右足。フレームが振り子のように揺れるのに合わせて漕ぐ。
そうすると、とっても気持ちよく進ませてくれる。
これと似た乗り味はごく一部のハイエンドなカーボンフレームでしか味わえていない。
積み重ねてきたものがあるから、どのフレームの振りにも合わせることはできる。
大きな力を入れないとたわまないフレームもあれば、しなりの戻りが遅いフレームもある。どちらにせよ、合わせると疲れるのが本音になる。
対して橋口さんの作るエクタープロトンは、"合わせる"感覚がない。自分が思ったように踏めば、それに応えてグイグイ進んでくれる。エクタープロトンは今まで何台も納車してきたけれど、1つとして外れは無かった。全部気持ちよく走るフレームだった。
だからこそ僕は再びクロモリフレームへの回帰を決意した。
ある程度の重量まで軽くなってくれれば、フレームの重さはカバーできる。
コンポーネントは新型のデュラエース9000を組み付け、重量はカーボンホイールを履かせると7.3kgほどで仕上がる。アルミのホイールでも8kgを割る重量で不満はない。この重量ならレースでも戦うことができる。
エクタープロトンの実業団デビュー戦となった伊豆修善寺の東日本ロード。今まで苦い記憶しかない修善寺CSC。
完走もままならないコースをあえて選んで出走することにした。
レースはいきなり落車に巻き込まれてしまって苦戦を強いられたものの、きっちりと完走につなげることができた。成績からすれば大したことはないのだけれど、僕の中では十分な結果だった。
それ以降もどんなライドでも、ゆっくりのロングライドでも気持ち良く乗らせてもらっている。
今まで乗ってきたバイクの中で一番気に入っている乗り味で、愛機と呼ぶのに相応しい。
まるで自転車の神様に導かれるように、今も昔もクロモリフレームと共にある。
今、市場に出回っている95%のカーボンフレームよりもエクタープロトンの方がいい。
カーボンも決して悪いものではないし、むしろ好きだ。
けれども、乗る人間としては常に気に入った一番ベストなものを使っていたいのだ。
投稿者 たかはしんご 時刻: 2:29 0 件のコメント:
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を組み合わせるとそのくらいポイントが付くみたいなので、
10万円のものを買えば15000ポイントもTポイントが付いてくるってことですよワァオw(★゚0゚☆)w
ヤフージャパン(YJ)カードが今、大キャンペーン中らしい
ポイントを貯めるには、それ用のクレジットカードを最低1枚持つのが必須ですが、Tポイントが貯まるカードは、ヤフージャパンカードの他にファミマTカード、ソフトバンクカード、TSUTAYAカード等色々ありますが、どれもそんなに変わりないって感じがしますね。
私の場合、月1程度でヤフオクを使って商品を落札していることと、ヤフーショッピングでこれから購入を予定していること。(ヤフージャパンカードへ入ることによってかんたん決済の初回分の手数料が無料になったり、もらえるTポイントの倍率が増える等の特典があります)
ファミマは自宅から遠いところにあってめったに使わないことと、携帯もソフトバンクではないこと、ツタヤも今は利用していないこと
から、自分にはヤフージャパンカードが良さそうですね。
それに、ちょうどタイミングよく、ヤフージャパンカード大々的にキャンペーンをやっています。
少し前までは、カード申し込みによってもらえるTポイントが5000ポイントだったみたいですが、今は8000ポイントに増えています。
さらに、期間限定ですが、yahooスパトクからの申し込みで、期間限定ポイント500ポイント増え、合計8500ポイントもらえる方法もありますし、
外部のポイントサイト経由で申し込めば8000+4000ポイント(Tポイントではないですが。。。)の実質12000円分のポイントがもらえる方法もあります。
どうしても、全部Tポイントがいいというなら、yahoo!ウォレットのすごろくゲーム、1位でゴールすると10000ポイントもらえる「迷子のシマヌコ」というゲームでも、「YAHOO! JAPANカード」が特別キャンペーンとして出てきて、8000+4416ポイントの12416ポイントと、すごろくの強力アイテムがもらえる方法もあります。
しかし、そのさらに上を行く組み合わせがあるんです!
その方法で申し込むとなんと、Tポイント8000ポイント+9500円のキャッシュバックがもらえるんです。
17500円分をもらうにはどうしたらいいのかというと、
A8セルフバックから申し込むのです。
A8とはアフィリエイト用の会社で、その中に自己アフィリエイトするところがあるんですよね。
そこから、申し込めばTポイント8000ポイントに加え、9500円のキャッシュバックも手に入れることができます!
ただこのキャッシュバック、通常の期間は1000円らしいので、この9500円の大キャッシュバックは、9月15日までの期間限定でみたいなので、この機会を逃したら、これ以上のいい条件はこないかと思われます。
アフィリエイト用のサイトやブログ持って無くてもA8に会員登録できますので、この機会を逃さずぜひ申し込んで頂きたいと思います。
私もこの機会にYAHOO!JAPANカード申し込みました!
さっそく最初の3000ポイントがもらえてますね^^(残りの5000ポイントはショッピング後遅れて加算予定)
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text:
残念な事にお母さんの年齢が40歳を超えた場合、数十分の一の確率で、ダウン症の子を出産されているのが現実です。
高齢出産される方は昔に比べ増えていますが、そこまで極端に多い訳ではなく、ダウン症の赤ちゃんは、若いご両親から生まれることが殆どです。
そして、染色体異常とは別に、重度の遺伝子異常が、突発的な変異でできますが、この障害をもつ受精卵の殆どが妊娠初期に流産してしまい、流産する確率は大変高いです。この数は受精卵の約7割もあるといわれています。
この初期の初期にあたる時期の流産は、受精する卵が、子宮にたどり着いて、着床するかしないか分からない時期にあるので、生理周期が少しおかしくなったりするだけで、産婦人の医師であっても、ご本人にも全くわかりません。
産婦人の先生がしっかりと診断できる初期の流産(妊娠3カ月位まで)については、検査した結果、約半分以上の場合に染色体異常が発見されます。
こうして、私たちには分からない所で、大多数の染色体異常については、出産される前までにお腹の中から出てしまい、流産してしまうのです。
最終的に生まれてくる赤ちゃんの中に、染色体異常を持つ赤ちゃんが生まれてくる確率はわずか1%位と少なくなります。
こればかりは自然のもので、私たちの力ではどうしようもありませんね。
やはりそんねリスクを背負うまえに葉酸サプリの摂取はしておいたほうが良いようですね。
妊娠してからも注意したい事は?
妊娠してから注意したいことは外見の事ですが、妊娠線が出来てしまったという悩みが非常に多いです。
妊娠初期からちゃんと妊娠線のケアをすることで妊娠線は防ぐことができるので早めのケアが必要になってきます。
そのためにもケアは必須になります。妊婦さんに人気の商品はこの商品
妊娠してから太ってしまうことはよくある話です。赤ちゃんのことを考えても、やはり健康的にダイエットしたいものですよね。
健康的に痩せる事ができるおすすめのダイエット方法はこちら!
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また、ミドリムシナチュラルリッチなら、無理なく健康的に痩せることが出来ます!
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