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HINATA代表 篠原仁美です
私は、現在5歳と3歳と10カ月の娘が3人います。(2017.7.7)
34歳にして初めての妊娠・出産を経験しました。
中学生の時から生理不順もあり、結婚した23歳の時に不妊症と診断され、不妊治療を行っていましたが、なかなか子供を授かる事が出来ませんでした。そんなこともあり今回の妊娠には期待と嬉しさもありましたが不安もありました。
不妊治療もトータル10年通っていたと思いますが、冷え性で代謝も悪く、やせ気味…今思うと出来るはずなくの体質でした
離婚したときに29歳で瘦身の事業を立ち上げたのですが、身体への栄養が大切、太るのも痩せるのも、病気になりやすい、子供ができにくいなどを細胞学などで勉強していたので食生活や栄養補助など行っていたのがよかったのかもしれません。
長女出産時、年齢も関係するのか切迫早産で出産まで4ヶ月近く入院することになり、不安を感じたのを覚えています。
(次女・三女とも同じく切迫早産で入院していました。)
子供を授かってからは、子育てをするのが嬉しい反面、周囲に月齢の近い子供の相談を気軽にできる相手、場所が無く、買い物や食事はもちろん習い事や美容室に行くことすら難しくなりました。
相談センターに行く勇気もなく…。この時、仕事への復帰も難しいと感じました。
便秘気味な子供の為に始めたベビーマッサージ。これなら子供と一緒に出来る仕事と思い、ベビーマッサージプロ資格を目指し取得してから2013年4月にお教室を開講しました。
ベビーマッサージを通して、たくさんのママ&ベビーと出会える事が出来ました。
しかし、お話をしていく中で、やはり皆さん私と似たような同じ悩みを抱えているのだと感じました。
「そんな声を、もし、私が叶えてあげられたらなと・・・。」
気軽に通えて、同じ育児をしているママ同士で相談ができお友達ができる場所、ランチ、カフェ、お買い物、習い事、美容、ママ会レンタルスペースなど全部とはいきませんが応援していけたら嬉しいなと思いました。
そんな時、両親が持家である2世帯住宅を売りに出すという話があり、私たちは購入することに決めました。築19年経過した住宅のためリフォームの必要箇所が あり、どうせなら1階と2階を貸しスペースと居住スペースに区画出来るようリフォームを行い、その夢を叶えようと思いました。
現在は、2016年12月にエフコープさんの支援により「エフコープ組合員活動の拠点HINATA+」になりました。
私を含めメンバー6人いますがボランティア活動で無料奉仕なのにメンバーの努力で多世代交流スペースを運営する事が出来ています。
本当だとお給料が発生するところなんですがスケジュールや鍵あけの管理など1日居ても無料なのに色々と、活動して下さってます。
他の仕事をしていないとボランティア活動は出来ない事なので本当に感謝してます。売り上げはエフコープさんへ全額お支払いしてます。
エフコープの支援から自立するまで後2年、地域の方の集まり場所・活動の場と運営していければ嬉しいと思います。
ランチ・カフェ・お弁当に関しては、私自身が子供の頃アトピーであった事から両親がなるべくならと冷凍食品・レトルト食品を避けて食事を取らせてくれた事もあり、私の子供にはなるべくならと避けていました。
私自身、再婚なんですが1度農家に嫁いだことがあります。
お野菜やお米作り・食品加工のお手伝いをして働いていたこともありましてが、
お野菜に使う農薬の量にはビックリして食べなくなった事やアレルギーになったのを覚えています。
近年の大人や子供達のアレルギーはここからきたのではと思ったくらいでした。
食品加工を行っていたこともあり、ケチャップやポン酢、漬物、お菓子などを作っていたのですが
市販で買うよりも作ったほうが安くて美味しいし何より何が入っているのかが目に見えるからよいのだと改めて実感しました。
レトルトや瓶詰めのベビーフードも便利なのですが、出来ればたくさんのママと子供さんの為にも、少し高くても産地直送や減農薬お米・農家さんから直接の野菜の美味しさをしってもらいたくて、飲食の経験などありませんでしたがママ達に試食して頂きながら、独学ですが家庭料理のお弁当やランチ・カフェを始めました。2017年9月からは予約なしでもランチ&カフェを利用して欲しいと頑張っています。
ローテーブルにて提供しているので足を伸ばして子供さんを横に寝かせてゆっくりして頂けるようにしました。
赤ちゃんのおむつ変えやミルクのお湯の提供もあります。
子供さんの椅子の持ち込みも可能です。
住宅街のお稽古場・レンタルスペース「hinata+」として、たくさんのママ&ベビーにとって憩いの空間を展開しています。
子育てをしながら仕事しているママ(ハンドメイド作家さんや各種講師)や何か始めたいけど出来ないかもと悩んでいるママの為にもお役に立てればと思っています。
定期的なイベントや離乳食教室、キッズカット、食育、オッパイマッサージ、季節イベントなども開催しています。
また、イオンタウン黒崎・ユニバーサルホーム・日本セレモニーさんでも子育てイベントしていますので是非ご参加下さい。
子ども達と頑張るママの未来に向けて為になる情報と役立つ活動やイベントを開催し、貴重な育児ライフを楽しみながらできる親子コミュニティつくりをHINATA+は応援します。


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今日は、女性起業家たまご塾第8期の修了生で 整理収納アドバイザーとしてご活躍の鷲谷 直子さんと、  ≫ 整理収納アドバイザー 鷲谷直子さん FlexibleのHPはこちら   以前に、女性起業UPルームの起業準備相談をご利用頂いて、 「美人整理塾」クローゼット整理収納 スタイリスト としてご活躍の 黒田みかさんが ご相談に来てくれました!  ≫ 「美人整理塾」クローゼット整理収納 スタイリスト 黒田みかさんのHPはこちら     鷲谷さんを中心に、田園都市沿線の整理収納アドバイザーのお仲間たちで定期的に集まるようなつながりが 出来上がっており、   鷲谷さんのように多方面でセミナーでご活躍の方...続きはこちら
【母乳育児相談開室されたそうです!】2017度の女性起業家たまご塾第11期に参加されてた、助産師やないめぐみさん。保土ヶ谷区星川駅近くの場所に、母乳相談や産後の育児相談室として助産院を開室されるそうですよ〜。 後期のホームページ設計コースを終了後も、改善点のために「ホームページ相談」に何度か来てくれてましたが「Word Pressで作ったサイトから集客が出来るようになったことが自信になって場所を持つ勇気が持てました。」と嬉しいお葉書を頂きました!     たまご塾に参加前から、ご自身で自作のWordPressのサイトを運営されていたりしたのですが、集客が今一つ・・・   そのため、女性起業家た...続きはこちら
1.行動力 2.コミュニケーション力 3.顧客視点に立ったマーケティングセンスがあること 4.強みを活かしていること 5.決して簡単ではない、ということがわかっている人 先日、ご相談の最後にこんなご質問を頂きました。   「たくさんの方に会って来られて、成功しやすいタイプの方ってどんなタイプですか?」   というご質問を頂きました。   その時、さっと思いついたのは次の5つ。     1.行動力 2.コミュニケーション力 3.顧客視点に立ったマーケティングセンス 4.強みを活かしていること...続きはこちら
女性起業UPルームの相談対応を かれこれ10年近くやっていますので 最近は、以前に、起業相談を頂いた方から 起業した、その後で また相談を利用してくれる方も いらっしゃいます。   女性視点を活かしたマーケティング調査の事業で独立開業された 河合ミチコさん。   起業相談の感想も頂きました。 (許可いただいた方のみご紹介しています)   ----------------------   ☆☆☆ 大変よかった   話しやすい先生で、お話を聴いていただけたでもとても有り難かったです。 知識も豊富でアイデアを頂き、助かりました。   ---...続きはこちら
50代、60代、シニアの女性起業のご相談も増えています。その特長は・・・
夏休み中は お子さんがいるママは 外に出にくくなるのか 20代の若い女性からのご相談だったり、 60代の女性の起業家さんのご相談が多かったりしました。   先日の記事でご紹介したように 女性起業家たまご塾には シニア女性の方たちも これまで参加いただいています。 年齢の幅広く 友達ができるのは なかなかないですよね。 ≫ たまご塾生が シニアの起業事例として紹介されました   50代なんて まだまだシニアと呼ぶには 年齢が若い感じがしますし、 (私も突入間近・・・) 60代の方も シニアと呼ぶ呼び方は とても失礼な感じがするくらい しゃきしゃき行動的な方ばかりでした。 &n...続きはこちら
起業相談ご利用の画家さんから個展のお知らせいただきました
明日までと 告知がギリギリになってしまったのですが 先日起業相談ごご利用いただいた油絵、版画、水彩画など描かれる画家の 山内絵里さんから 大和市 鶴間で開催される個展のご案内はがきを頂いたので ご紹介します。     山内絵理さんの作品が掲載されているブログはこちらhttp://yamauchiko3333.web.fc2.com/yamauchiko3333/top.htmlお子さんが生まれて 子育て中でもいらっしゃるので上のハガキのような家族の絵は素敵ですね!   いろんな作風で絵を描かれますので パッケージやブランディングのための絵のご依頼なども受けてもらえ...続きはこちら
横浜でレアでかわいいレトロ食器と千趣会ロイヤルペット(木製)が買える雑貨店
横浜市南区六ッ川 京浜急行線「弘明寺駅」より徒歩15分。 焼肉屋さんの向いにある小さな雑貨屋さんの店長さんが来てくださいました。   知り合いの方に借りられた小さなスペースを活かして レトロでかわいい手作り雑貨店を 毎週金曜日 オープンされています。(2016年6月現在)   オーナーの内田さんの目でセレクトされた作家さんの作品だけを置いた空間を気に入って 何度も訪れるお客さんもいらっしゃるようですよ。   ここでしか手に入らない おしゃれなプレゼント品を探しに来られる方もいるとか。   小さなお子さんの子育てをしながらのお店だったので オープン日が限ら...続きはこちら
デザイナーやファッション関連の起業相談の事例から
(感想と、運営されているサイトなどのご紹介の許可を頂いた方のみご紹介しています。)   先日は、ご自身で描いたキャラクターが 人気キャラクターになって キャラクター商品が拡がっている方が ご相談に来てくださいました。   自衛隊機にチヌークという輸送機があるそうなのですが、それをかわいいキャラクターにして 缶バッチにしたり、キャラクター商品にされているそうなんです。 その名は「チヌたん」 どんどん、商品化のお話が拡がりそうとのことで うれしいご相談です。   Twitterで発信を始めたところ フォロワー数2370 と 根強いファンがついていらっしゃって 自衛隊関...続きはこちら
今日の起業準備相談の方のユニークな作品をご紹介!
今日、土曜日のご相談では 3枠のうちお二人が とってもユニークな商品をお持ちでしたので ご紹介します。 ユニークな布バッグ作りをされている「ゆるびあ」さん   ビール、大好き♪ のビール好きが高じて ビール好きのためのアイテム作りを始められたのだとか。   彼女の作品はこちら。         わかります? 泡立つビールをイメージしたバックですよ♪ 面白い~っ。     後ろ姿も ブルーのお洋服に 目立って かわいい! 「I Loe Beer!」 のステッカーか ピンバッチを貼りたい~   彼女の作品は ...続きはこちら
【感想】自分が考えたアイデアを話している時よりワクワクしている自分に気づきました
先日 起業準備相談をご利用いただいた方から うれしい感想のメールを頂きましたので ご紹介します。     「先日の女性起業UPルームでの起業相談では自分のキャリアを見直すきっかけになり、 大変有意義な機会を得ることができました。 感謝しております。 相談後、自らのキャリアやスキル、育休中である状況等を鑑みると、 吉枝さんからご提案を頂いた○○○の業務は、○○○の業務よりも現実的な起業の方法だと考えています。 また、考えていた○○○について説明しているよりも、○○○について話をしているときのほうが、 格段に自分自身が楽し...続きはこちら
事業の方向性がなかなか決められない時には...
最近のご相談の利用者の方から頂いたご感想を ご本人の許可を頂いて ご紹介させていただいています。 「先日はとても親身に相談に乗っていただき、本当にありがとうございました。 吉枝さんがいろいろな角度から多数のビジネスを提案してくださったのに、 否定的な返答ばかりして申し訳ありません。 ですが、吉枝さんとお話ししたことで、○○○関係のビジネスを行う上で 何が自分にとってストレスとなるか(結果、長続きしないか)がわかり、非常に勉強になりました。 やはり第三者の目(自分と違った角度からの視点)は、ビジネスプランを考える上で大事だと思いました。 またご相談させていただくことになるかと思います...続きはこちら
ご相談に行ってから2週間後にはレンタルオフィスを借り3週間後には開業してました
年明けに UPルームに参りましたら うれしい「開業のお知らせです」のタイトルの メールが届いていました!   12月の 起業準備相談にいらしてくださっていた方からの嬉しいご報告メールを頂きましたので ご本人の許可を頂いてご紹介させていただきます。   「お世話になり、ありがとうございました。 あの相談のあと、次の日に税務署に行ったところ、 「青白申告はそんなに難しくない、できるのではないか」と言われ、 ご紹介頂いた、時間で場所を貸してくれそうなところを見に行ったのですが、ちょっと カウンセリングルームには難しいな、と思って、いろいろネット検索したところ、 近所にレンタルオフ...続きはこちら
最近のご相談者の方の感想から
4月は 何か皆さん動き出したくなる時期? たくさんの方が起業準備相談に来てくださいました。   うれしいメールを頂いたのでご紹介・・・   「昨日は起業準備相談、どうも有り難うございました。 お陰さまで色々な気付きがありました。 帰って来てから、教えて頂いたノートを見返してみると 本当に色々なアイデアが書いてあって こんなに色々と教えて頂いたんだ~と、とても嬉しくなりました。 また一歩、前に進めたと思います。 25日のあざみ野のセミナーにも参加させて頂こうと思います。 また色々と教えて下さい! 今後ともどうぞよろしくお願い致します」   そのほかにも アンケートか...続きはこちら
社会起業スクール修了生の方、青葉区民企画講座開催中です
女性起業UPルームで 社会起業を目指す方向けの連続講座を開催したのは2年前になりますが、   その時の修了生の方から うれしい近況報告のメールを頂きました!     『卒業後、社会起業スクールで知り合った仲間と Pick-nickというグループを立ち上げ゛、 主にお料理やお菓子を作って地域の人との交流の場を創ってきました。 1年活動してみて、もう少し幅を広げてみたい、大きなことにチャレンジしてみたい という気持ちからお互いに漠然とやってみたいと感じていた ファッションショーに挑戦してみることにしました。 そこで、今年の2月に戸塚のフォーラムで行われた出前企画にてプ...続きはこちら
音楽教室をオープンされた方からのうれしいご報告
たくさんのご相談をいただいている 女性起業UPルームですが   今日は こんなうれしいご報告をいただきました♪ (ご本人の許可をいただいて掲載させていただいています。)   「突然のご連絡にて失礼いたします。 私は2010年の春にご相談に伺いました○○○と申します。 大変ご無沙汰いたしております。 音楽教室での自立のご相談に伺い・・・ その後、数年私なりに過ごしてまいりまして、 昨年10月に上大岡駅徒歩5分のところに部屋を借りまして、 自分の音楽教室を開設するにいたりました。 教室の名前は Naomi Music Lab.です。 HPはまだ作っておらず、内輪でささやかな教室...続きはこちら
今日の起業準備相談・ホームページ診断
今日は、起業準備相談 の方 おひとり、 ホームページ診断の方 お二人が UPルームをたずねてくださいました。   「SEO対策について、デザイン、配慮する点などを詳しく教えて頂きました。」 の感想をくださったのは、 千葉の印西市から 2時間かけて来て下さった レイキヒーリング 「やすらぎの風」の菊田さんです。   ⇒  レイキヒーリング 「やすらぎの風」   レイキヒーリング を ご自身が心理的に荒れてしまった時期に 受けたことで とても 気持ちが穏やかになれたことをきっかけに マスターされたそうです。   「レイキをマスターして 変わったなぁ...続きはこちら
個人情報の取り扱いについて
本事業は、横浜市及びマイクロソフト株式会社からの開設・運営資金の提供と、全国女性会館協議会の協力を得て行っています。
母子家庭等経済的に困難な状況にある女性には、すべてのサービスを無料で提供します。
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また、システム開発や運用を行うエンジニアも求められています。
働く環境によっては、途中で開発から運用に、あるいはその逆も考えられるのです。
一方、ここ最近求められているのがフィンテックという技術です。
これは金融業界とIT技術を組み合わせた造語で、人工知能やビッグデータなどをもとに収益を上げたり、投資をしたり、投資をしたいという人へのアドバイスをするというようなものです。
システムエンジニアとしてこのような技術の進歩に対応できる場合は長期間前線で働ける可能性もあり、定年が来てもその後に属託などで働く可能性があります。


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◎ 日時; 平成30年11月17日(土) 11:30 JR紀勢線海南駅集合 ~ 15:30海南駅で解散
大阪からの交通案   新大阪駅10:15発 天王寺駅10:35発 「特急くろしお7号」白浜行乗車 海南駅11:27着
帰路 海南駅15:43発 「特急くろしお24号」新大阪行乗車 天王寺駅16:35着 新大阪16:50着
◎ 費用;   入園料 シニア(65歳以上)300円 大人400円
交通費(新大阪~海南) 往復乗車券+自由席特急券 4,920円 指定席特急券の場合は 6,360円
メールによるご参加の申し込みは、いつでも随時受け付けております。
office@fuchufuko-kinki.com
その3 「生駒宝山寺参拝と きのこ料理の旅」
生駒宝山寺とキノコ料理の旅」に12人が参加!!
好天に恵まれた平成29年11月3日(祝)、7名が近鉄生駒駅に集合し、ケーブルに乗って宝山寺参拝をしました。ケー
ブルを降りてから10分ほど登る急な石段も皆さん何のその。お寺の広い境内も高低差が大きいのですが奥へ奥へと
昇り奥の院まで行きました。生駒市内や奈良市内が一望でき景色は最高でした。
途中から5名が合流し「創士庵」では総勢12名での賑やかな食事となりました。珍しいキノコを使った創作キノコフル
コース料理を堪能し、見たこともない珍しいキノコと一緒に記念撮影。12名でお喋りを楽しみ10時~16時の行程はす
べて終了。65回生(83歳)~94回(54歳)と世代の違う12人での楽しい旅でした。
多宝塔より宝山寺を臨む              「創士庵」でのキノコのてんこ盛り!
【参加者】 堀昭男(65回)、中田一清夫妻(68回)、岩森俊明(70回)、植田幸雄(70回)、竹村シゲ子(70回)、
藤岡英子(70回)、國枝信孝夫妻(76回)、植垣玉貴(85回)、泉谷陽一(90回)、高橋順子(94回)年次順敬称略
"旬になった本場北近畿のカニを食べんまいけ"
平成28年12月3日(土)~12月4日(日)に植垣会長(85回)の声掛けで旬になった蟹を泊りがけで賞味する旅
が参加者4名で行われました。
会場の旅館は、植垣会長が長年なじみの、天橋立の砂州を渡った対岸にある成相観音温泉の旅館「一の家」
です。京都からのバスで先に到着の植垣会長など3名は、船で対岸に渡り橋立の砂州などを散策。杉木副会長
(86回)は金沢から車で仕事に絡めて遅れて到着し、皆が蟹のフルコースを堪能しました。刺身、焼き蟹、フライ、
蒸し蟹とコースは進み、最後は蟹すき鍋とそのだしで作った雑炊でしめくくりです。
翌日は朝から好天に恵まれて、旅程を変更して4名のこじんまりとした人数の強み?を活かして杉木副会長の車で、
近くの西国三十三番所第二十八番札所でもある成相寺(なりあいじ)を参拝しました。まず同寺の上にある天橋立
や周囲の海や島々がパノラマのように俯瞰できる展望台に車で上がり、素晴らしい眺望をコーヒーを飲みながら堪
能。その後は同寺のご本尊である美人観音として崇められている聖観世音菩薩などを間近で参拝しました。
次は日本海側では珍しい南に湾が面した波や潮位変化が少ない舟屋が連なる伊根に行きました。1993年のNHK
朝ドラの「ええにょぼ」の放映で全国的に有名になった土地であり、伊根の中心部、丘の上から見下ろす道の駅、
そして地元の亀島丸という小型船に乗って海上からも見て、最後は舟屋に接岸して中を見学したりして今でも舟屋
での生活が営まれている様子を見学しました。皆さんの行いが良いのか?観光を終えた後から雨が降り始めて、
天橋立の松林が良く見えるレストランで昼食を取り、京都縦貫道経由で帰途に付きました。今回は、今まで来たこ
とがある土地であっても初めて見る景色や地元の方とのふれあいがあって、本当に楽しい旅でした。
成相寺展望台からの天橋立の砂州            生活の息吹を感じる伊根の舟屋
【参加者】 國枝 信孝(76回)、植垣 玉貴(85回)、杉木 孝行(86回)、泉谷 陽一(90回)、年次順敬称略
"秋も深まる頃、神戸に遊びに来られ"
平成28年11月27日(日) 針生祐子幹事(84回)の声掛けで8人がJR神戸駅に集まりました。
生憎の雨模様でしたが、雨に煙る神戸も乙なもの。
①神戸港をクルージング。着陸する飛行機✈も海上から見る六甲山もとても素敵!
船内では船長さんの帽子をかぶったり、おしゃべりに花が咲いたり。あっという間の45分間でした。
②ランチは新神戸オリエンタルホテル14F石庭にて和食を堪能。海を一望しながら美味しい料理に舌鼓を打ち
③ポートタワー。てっぺんにある回転喫茶でお茶を飲み、六甲山をバックにした街並みや港を眺めました。
1周20分を3周以上もしたんじゃないかしら?
④帰りは元町商店街を闊歩。にぎやかな商店街でお洋服を購入したり、激安の電車チケットをゲットしたりし
た後、JR元町駅から帰途につきました。
皆さん本当に楽しく会話され、「年の違う人と話をするのもいいわねえ。」と同期外の友好がとっても深まりま
【参加者】 岡本 順子(69回)、粟島 栄子(70回)、岩森 俊明(70回)、竹村 シゲ子(70回)、渡邉 幸子(75回)


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その折、Tさんが、退職連の旅は長野、群馬はほぼ一巡し終わったので、来年はヨ−ロッパ旅行にしないかと提案した。
これに応じて、私がイタリアへ行ってみたいと言うと、「じゃあ、案内するよ。日程と旅程のメニュ−と自家製の基礎イタリア語会話辞書を郵送するよ」と言って、後日、自家製のイタリア語会話辞書を送ってくれた。
この旅の帰途、私は書店で、NHKテレビイタリア語会話テキストをはじめて購入した。以後、そのビデオを録画し、繰り返し視聴することをはじめた。
その際、ついでに、大学生のとき第二外国語として学んだフランス語の復習と、同じくラテン語系のスペイン語にも手を広げて、テレビ講座の受講をはじめた。
「イタリアでも英語は通じますよ」「イタリア語とスペイン語がごっちゃになるよ」とアドバイスをしてくれる人もいた。確かに、イタリア語とスペイン語の文法的・発音的な相似性から、私も、「そうかも知れない」とは思った。
だが、同時にスペイン語にもこだわりたいのは、私が常任委員をしている東京憲法会議で、以前からスペイン語圏のコスタリカに行く話しが出ていたということもあった。
コスタリカは、憲法で軍隊を廃止し、兵隊の数だけ教師を増やした国として、中米の平和と環境先進国として知られる。2002年1月から2月にかけて、自由法曹団東京支部を中心とするコスタリカの旅に誘われたが、日程が会わずに参加を断った。
「東水労退職連2001年冬の旅」は、戦争に殉じた「英霊」を祀る靖国神社だった。
2001年12月、二度と「英霊」を出さないため、しっかりと「軍国神社」を視察しようとの、私の提案に応じて参加したのは、6名だった。
ニュ−スを送付するだけで、電話での呼びかけもしなかったが、6名参加ならカッコウはついたと、私は勝手に納得した。
侵略戦争を賛美する博物館「遊就館」の拡張工事が進められていた。屋外に展示されている、沖縄戦の弾痕も生々しい大砲や、人間魚雷等、やはり見に来てよかったと言い交わしながら、忘年会を兼ねて乾杯した。
その折、副会長のIさんが、来春、小林多喜二ゆかりの七沢温泉に行こうと提案、皆も賛成した。
田中真紀子外相更迭で、小泉内閣の支持率急落を、東水労委員長のKさんは、「小泉内閣の終わりの始まり」と言った。
恒例の東水労「2002春闘討論集会」は、例年通り、箱根湯本で開催された。
K委員長提案の《東水労の組織強化拡大をめざす》21世紀初頭の目標と計画(案)は、21世紀に「こんな職場と日本を作りたい」として、組織統一への提案を含む、東水労運動の「誇り高き伝統と歴史的役割」を再確認する、情熱溢れるものだった。
特別講演は、「薫風、いま吹き抜けて」と題する白木屋闘争の報告だった。モンテロ−ザ本社で働く若い女性たちの、異常な労務政策に抗して立ち上がり、会社のすさまじい反撃に傷つきながら、組合結成、無期限スト、刑事告発、日本共産党の大森たけし衆院議員の国会質問等で勝利するまでの感動的なものだった。
討論集会の2日目、分散会の報告者として壇上に立った私は、「今回は、東水労の歴史的な集会に参加した。首都の自治体労働運動の中で独自の存在感と伝統を担う、東水労の一員であることを光栄に思う。職場と国政・都政を変えよう」と53名の参加者に呼びかけた。


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「数学塾と指揮者なんて2足のわらじは大変でしょう」
と言っていただきますが、実は私の中では2つの全く別のことをしている、という意識はありません。指揮者としてスコア(楽譜)を読むことと、数学の数式を読み解くことはとても似ています。
数学と音楽には論理を読み解くという点で共通点があるからです。
モーツァルトやベートーヴェンやヴェルディやプッチーニやマーラーやといった過去の「天才」たちが遺してくれた数々の名曲のスコアを読み解くとき、そこにある「論理」に私はいつも感動をします。
音楽には~特に西洋音楽は~ハーモニー(和音)があります。1つのメロディにどのようなハーモニーを付けるかで、音楽の感じられ方は大きく異なってきます。そして、ハーモニーにはゆるぎない「論理」があります。音楽に限らずヨーロッパの文化・芸術において「論理」は欠かすことのない重要なファクターであると思います。
もちろん、人を感動させる芸術は論理だけでは成立しません。論理の前に「これを伝えたい!」という「心」があるべきなのは言うまでもないことです。
しかし、それは数学とて同じことです。数式は自然界が語る「言葉」ですから、数式には必ず「メッセージ」がこめられているのです。そのメッセージを感じ取る感性がない数学者や物理学者は決して一流の研究者になれません。


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A cool and meaningful Japanese name for you!
Let’s express your name in Japanese
Japanese Kanji makes your name more attractive change.
Every parents in the world names their child with wishes, and also the name has meaning of words.
It is same for Japan. Recently not only for child but also adults name their own name with wishes. (by themselves )
Some of them ask Monk for support.
Japanese Monks choose kanji from sutra or select words have thankful meaning.
It is not just naming, the Monk makes a wish them who live in accordance with its name.
(To name needs some information about yourselves. For example, What kind of life you want, what kind of person you will be or about your hobby etc )
We explain the meaning of name we named. (To give an example)
For example (to give an example): Michael Jackson
(舞) “Dance” “ performance”
In ancient Japan, 舞 means to perform in front of Shinto and Buddha. That’s why the word is known as elegant and high formality word.
(敬) “Respect”
we Japanese value to respect. It means not only for people but also things what happens around us.
We use the kanji 流, when water is flowing
And also the word means of something, progressing along smooth like flowing water
(若) “Youth”
(存) “exist” “be there”
His Japanese kanji name means to dance as if flowing with respect, to be youth forever, and his name is known all over the world. Its meaning comes from 空 (his name is over the sky)
この世のすべては因縁によってつながっており、すべて実体がない。自分自身ですら未来で起こる何かの事象のきっかけである、ということです。
今の自分というのも過去に出逢ってきたすべての人や物事によって形成されています。今の自分があるのはそういった縁でできており、また自分が関わることでできる未来があります。自分は自分だけのものではなく、そういったすべての事象への感謝を大事にしたいものです。
ライフドット(Life.)は全国8,700件以上の霊園情報を掲載。
石材店や葬儀会社での就業経験がある専門家の監修の下、お墓の種類・価格、選び方まで詳しく解説!みなさまのお墓・霊園探しをサポートしています。
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今回は、パスタはローリングストックに向くか?というテーマの記事です。結論を言うと・・・賞味期限が長く調理しやすいパスタは非常食としてとても優れています。 通常パスタはお湯で煮る事で食べる事が出来るようになるのですが、水で戻す方法もご紹介します。
その他の食材ローリングストック非常食コラム
調理にかかるエネルギー22
お湯が必要な非常食18
そのまま食べられる非常食4
防災:非常食を備えるブログを運営している山猫です。
災害時の対策として備蓄している非常食。なんとなく美味しくない!っていうイメージを持っている人が多いと思います。
実は私もそうでした。でもね。。実はそうでもないんですよ!
このブログは非常食に対する誤解を少しでも解消しようという思いで書かれています。主なコンテンツは以下の二つです。
「非常食に関する情報や備蓄のやり方」
「非常食の実食レビュー」
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防災:非常食を備えるブログを運営している山猫です。
災害時の対策として備蓄している非常食。なんとなく美味しくない!っていうイメージを持っている人が多いと思います。
実は私もそうでした。でもね。。実はそうでもないんですよ!
このブログは非常食に対する誤解を少しでも解消しようという思いで書かれています。主なコンテンツは以下の二つです。


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投稿日 : 2018年2月10日 最終更新日時 : 2018年2月10日 投稿者 : miyanohara カテゴリー : 新着情報
そして当教室伝統の「百人一首」。歌をすべて覚えている子どもたちを筆頭に、みんな年中行事として楽しみにしています。また、小さなお子さんも一緒になって、犬棒かるたや俳句かるたで遊んだりします。


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2階の浴槽での水中出産が可能です。別途料金がかかります。
自宅での出産を希望しています。可能でしょうか?
近隣エリアは可能です。ご相談ください。助産院内でのお産と重なった場合は、申し訳ありませんが助産院で出産していただき、問題なければその後ご自宅に戻るというようになります。
フリースタイルのお産って想像がつきませんが、どんなお産ですか?
カタチにとらわれず、心もカラダもフリーになって、あなたらしいお産をすることが、フリースタイル分娩だと思っています。その時に感じた、やりたいと思うお産を応援致します。
分娩中に連携先の医療機関に転院になるのは、どんな時でしょうか?
破水して24時間以内に有効な陣痛がつかない時、母体発熱した時、赤ちゃんが苦しいサインを出した時(胎児心拍異常)、陣痛が弱くて時間がかかっている時、出産後出血が多い時などがあります。詳しくは「助産業務ガイドライン2014」をご参照下さい。
母乳中心でやりたいのですが、どんな方針ですか?
出産直後からずっとママと赤ちゃんは一緒にいて、赤ちゃんが母乳を欲しがる時に欲しがるだけ与えます。母乳以外のものは極力与えませんが、ママの状態や体重減少などを見ながら、ママと一緒に考えながら対応致します。
上の子が一緒に泊まることはできますか?
日中は預けていただいて、夜間はお泊りすることができます。母体の休息を優先いたしますので、ご家族のご協力をお願いしています。
産後何日目に退院ですか?
通常4泊5日です。大きな問題がなければ、早期に退院し、その後助産師が訪問することもできます。
お洗濯はしていただけますか?
助産院で通常にお洗濯しているものと一緒で構わなければ、お洗濯致します。
1泊2000円で泊まれます(素泊まり)。浴室が1つしかないため、男性の方の浴室の使用はお断りしておりますので、ご理解の程お願い致します。
赤ちゃんを連れて行っても大丈夫でしょうか?
もちろん大丈夫です。母乳不足感でのご利用は、赤ちゃんを連れてご来院ください。
外来時間外でも看ていただけますか?
お電話でご相談ください。臨機応変に対応致します。
フェイスタオルを忘れました。貸してもらえますか?
2枚200円でお貸しいたします。
乳腺炎で発熱してます。お薬は処方してもらえるのでしょうか?
助産院は緊急時の医療処置しかできませんので、お薬の処方はできません。
上記Q&Aにないご質問がある場合は、お気軽にお問い合わせください。
電話からのお問い合わせ:044-945-5560
メールからのお問い合わせ:info@inada-j.com
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川崎の助産院で安心してご出産いただくために不安や疑問を解決しましょう
当院は、川崎で多くの妊産婦さんとそのご家族に愛されてきた歴史ある助産施設です。フリースタイルの分娩を基本に、お一人お一人の出産に対するご希望や子育てのご希望に応えサポートしてまいります。
いなだ助産院での出産や子育てなどについてのご質問やご不安など、よく頂戴する質問に詳しくお答えしておりますので、ぜひご参考になさってください。よくある質問コーナーで解決できない疑問や気になる事がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
いなだ助産院は月曜から土曜まで9時から16時の受付とさせていただいておりますが、分娩や緊急対応は年中無休で24時間対応しております。経験豊富な助産師がしっかりサポートしておりますので、安心してご相談ください。
育児のこと、出産、母乳のことなど何でもお気軽にご相談ください。 ご来院お待ちしております。 (完全予約制です) 月~土 9:00~16:00 ※日祝はお休みです(出産は24時間対応) ※緊急時は随時対応いたします
「入院の方への面会時間のご案内」
面会時間 13:00~18:00 (ご家族は左記の時間以外でもご相談ください。)
「カラオケ店」の前の細い道を右に入り、南武線沿いを進み、最初の十字路(右手に踏切り)を左に曲がる。30m先の交差点(地面が赤い交差点がポイントです。)を越えてすぐの右手に細い道があるので曲がる(いなだ助産院の電柱看板があります)。15mくらい進み、最初の左路地を入ると有料駐車場があり、その手前を右折すると到着。(助産院には無料駐車場があります)
府中街道の交差点「菅北浦」を「スリーエフ」の反対側の細い道を入る。線路を渡り30m先の交差点(地面が赤い交差点がポイントです。)を越えてすぐ右手に細い道があるので曲がる(いなだ助産院の電柱看板があります)。15mくらい進み、最初の左路地を入ると有料駐車場があり、その手前を右折すると到着。(助産院には無料駐車場があります。)カーナビやナビサイトでは正しい位置が表示されない場合がありますので、ご注意ください。


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『ちふれ 美白化粧水』シリーズは美白ケアをしながらさわやかに潤う? 口コミや評判を実際に使って検証 | マイナビおすすめナビ
日々の紫外線ダメージや加齢によって、年々目立ってくるシミやそばかす。そんな気になる肌の悩みにはこれ、肌を保湿しながら美白ケアも同時にできる『ちふれ 美白化粧水』シリーズ。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎながら、心地よく潤いをチャージできると話題の化粧水です。そこで今回は、実際に使って、商品の特徴や使用感を詳しく検証。『ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ』『ちふれ 美白化粧水 VC』の特徴についても合わせて検証しているので、気になっているけれど購入を迷っているという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
▼『ちふれ 美白化粧水 W』『ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ』『ちふれ 美白化粧水 VC』を実際に使ってみました
そこで今回は、実際に使って、商品の特徴や使用感を詳しく検証しました! 同シリーズの『ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ』(写真中央)『ちふれ 美白化粧水 VC』(写真右)の特徴や使用感についても、合わせてお届けしますよ。
『ちふれ 美白化粧水 W』を実際に使って検証レビュー
さまざまな口コミや評判のある『ちふれ 美白化粧水 W』を実際に購入し、使用してみました。使用感・保湿力をチェックしていきます。
無香料で透明なサラサラとした液状の化粧水。指の間から少し漏れてしまうほど、水のようにさらりとしているテクスチャーです。
とろみもなく、さらっとしているため、少量でもスーッと広範囲に広がり、肌全体に染み渡っていきます。伸びが良く、みずみずしい使用感。重さのない軽やかな使い心地が好みに方におすすめ。ノンアルコールで肌にやさしい使い心地も魅力です。
スキンチェッカーを使用して、塗布前後の肌の状態をチェックしていきます。水分量35%〜50%・油分量16%〜25%が理想値とされており、筆者の塗布前の肌の状態は水分量39%・油分量31%、と油分量に対して水分量が少なくやや乾燥した状態。
『ちふれ 美白化粧水 W』を塗布後の肌は、水分量44%、油分量25%と、水分量がアップし、油分とのバランスも理想値に整いました。
かなりさらっとした軽めのテクスチャーながら、しっかりと水分をチャージし、やわらかく潤いのある肌に。オイリーさも感じないさわやかさを保ちつつも、ふっくらと保湿してくれる心地よい使用感です。
塗布後の手の甲全体に50個ほどのスパンコールを満遍なく散らして軽く振り落とし、何個肌に残るかをチェック。ベタつきも検証しました。結果は3個とかなり少なめの結果に。
しっとりと肌に潤いをチャージしながらも、ベタつきは全く残らず、さらりとした仕上がりに整います。軽やかな使用感なので、メイク前のスキンケアにもぴったり。重いテクスチャーやベタつきが苦手な方におすすめのアイテムです。
ちふれ化粧品『美白化粧水 W』
有効成分:アルブチン、L−アスコルビン酸 2−グルコシド、その他成分:BG、濃グリセリン、トレハロース液 ほか
※レーダーチャートは執筆者の主観を数値化したものです
『ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ』も実際に使ってみました
もっと濃厚な保湿力が欲しいという方は、同シリーズの『ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ』もチェックしてみましょう。
こちらの化粧水は、『ちふれ 美白化粧水 W』と同様、美白成分のアルブチンと安定型ビタミンC誘導体を配合した薬用美白化粧水。メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぎつつ、さらに潤い力をアップした、しっとりタイプです。
『ちふれ 美白化粧水 W』と比較して、テクスチャーは類似していましたが、保湿力やベタつきははどう変化するのでしょうか? こちらも同様にチェックしていきます。
こちらも同じく、スキンチェッカーを使用して、『ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ』を塗布後の肌の状態をチェック。水分量35%〜50%・油分量16%〜25%が理想値とされていますが、塗布後の肌は、水分量47%、油分22%という結果で、『ちふれ 美白化粧水 W』に比べ、より高い水分量を確認できました。
実感値でも、『ちふれ 美白化粧水 W』に比べ、さらにしっとりと保湿されているのが分かります。たっぷりと十分な潤いを与えながらも、油分量を高めず、オイリーさのない心地よい使用感を保てるのも、うれしいポイントです。
同条件でベタつきも検証。塗布後の手の甲全体に50個ほどのスパンコールを満遍なく散らして軽く振り落とし、何個肌に残るかをチェックしました。結果は14個と比較的少なめですが、『ちふれ 美白化粧水 W』に比べると11個のプラスに。
水分量が高まる分、少しペタペタとした感じは増しますが、ベタつきと感じるほどではなく、比較的さっぱりと軽やかな仕上がりです。乳液やクリームなどの重いテクスチャーが苦手な方も、使いやすい使用感かと思います。
ちふれ化粧品『美白化粧水 W しっとりタイプ』
有効成分:アルブチン、L-アスコルビン酸 2-グルコシド、その他成分:濃グリセリン、BG、ポリエチレングリコール4000 ほか
※レーダーチャートは執筆者の主観を数値化したものです
さらに『ちふれ 美白化粧水 VC』も検証!
肌荒れが気になるという方には、同シリーズの『ちふれ 美白化粧水 VC』も見逃せません。
こちらの化粧水は、美白成分の安定型ビタミンC誘導体に加え、肌あれ防止成分のグリチルリチン酸2Kも配合。メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぎながら、気になる肌荒れの防止にも効果が期待できます。さらに、保湿成分のヒアルロン酸・トレハロース・油溶性甘草エキスも配合。しっとりと潤うやわらかな肌へ導きます。
さらに有効成分が加わった化粧水ですが、気になる保湿力・ベタつきはどうなのでしょうか? こちらも同様にチェックしていきましょう。
こちらも同様に、スキンチェッカーを使用して、塗布後の肌の状態をチェック。水分量35%〜50%・油分量16%〜25%が理想値とされていますが、『ちふれ 美白化粧水 VC』を塗布後の肌は、水分量45%、油分24%という結果に。
数値的には『ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ』ほどの水分量には届かなかったものの、こちらも十分な潤いと、油分量との適度なバランスをキープ。ふっくらやわらかに保湿でき、軽やかで心地よい仕上がりです。
こちらも、塗布後の手の甲全体に50個ほどのスパンコールを満遍なく散らして軽く振り落とし、何個肌に残るかをチェック。結果は8個とかなり少なめ。
美白成分に加えて肌あれ防止成分も配合しながらも、ベタつきや重さのない軽やかな使用感です。オイリーさのないさわやかな使い心地なので、朝晩どちらのスキンケアにも使用できそうですね。
ちふれ化粧品『美白化粧水 VC』
有効成分:L−アスコルビン酸 2−グルコシド、グリチルリチン酸2K、その他成分:DPG、ジグリセリン ほか
※レーダーチャートは執筆者の主観を数値化したものです
『ちふれ 美白化粧水』シリーズは美白ケアだけでなくしっとり保湿もできる! レビュー総括
『ちふれ 美白化粧水 W』を実際に購入し使ってみて、美白ケアを目的とするアイテムながら、しっとりと心地よく水分をチャージできることが分かりました。
みずみずしく、さらっとしたテクスチャーで、スーッと軽やかに肌へ馴染みます。ベタつきやオイリー感もなく、かなりさっぱりとしたさわやかな使用感。美白ケアも保湿もしたいけど、重さのあるテクスチャーが苦手という方にぴったりです。
こちらでは保湿力に物足りなさを感じるという方は、さらにしっとりと保湿できる『ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ』がおすすめ。よりたっぷりと肌へ潤いをチャージできますよ。
美白ケアと保湿だけでなく、肌荒れも気になるという方は、肌荒れ防止成分を配合した『ちふれ 美白化粧水 VC』を試してみてください。有効成分を贅沢に配合しながらも、ベタつきのないナチュラルな使用感で、ふっくらと保湿できますよ。
どのタイプも無香料・無着色・ノンアルコールの低刺激でやさしい使い心地。それぞれ詰め替え用タイプもあるので、リピート購入の際も経済的ですよ。
好みの使い心地や、肌の悩みに合わせて、自分にぴったりの化粧水を見つけてみてくださいね。
ちふれ化粧品『美白化粧水 W 詰替用』
有効成分:アルブチン、L−アスコルビン酸 2−グルコシド、その他成分:BG、濃グリセリン、トレハロース液 ほか
ちふれ化粧品『美白化粧水 W しっとりタイプ 詰替用』
有効成分:アルブチン、L-アスコルビン酸 2-グルコシド、その他成分:濃グリセリン、BG、ポリエチレングリコール4000 ほか
Yahoo!ショッピング
ちふれ化粧品『美白化粧水 VC 詰替用』
有効成分:L−アスコルビン酸 2−グルコシド、グリチルリチン酸2K、その他成分:DPG、ジグリセリン ほか
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パーティー好きの祭人。編集歴17年。趣味はギターとDJ、ランニング。特技はフリーダイビング。週末はゴールデン街と中華街、コリアンタウンにいることが多い。芸能誌の編集、アスリートもの単行本制作などを経て現在に至る。将来は南の島で悠々自適に暮らしたい。
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脳の記憶メカニズム上、いくら「覚えよう!!」と気合を入れたところで単語は覚えられるものではありません。だったら、いっそのこと「覚えよう!!」という意識は捨ててしまってください。精神論は一切捨てて、忘れることを気にせずスマホ・パソコンをいじることに集中すれば、きっと自分で気づかないうちに単語がスルスルっと頭に入っているのわかるはずです。
作業時間は1日合計48分!スキマ時間が暗記作業のゴールデンタイム!
東大式IT単語トレーニングでの作業時間は1日合計で48分。”連続”48分ではありません。むしろ5分、10分のスキマ時間を使って、少しずつ積み重ねたほうが脳にとっても好都合。なぜなら、人間が質の良い集中力を発揮できる時間は最大でも25分程度だからです。だったら、単語を覚えるのはむしろスキマ時間を使って、まとまった時間は別のことを思いっきり楽しんでみませんか?むしろ単語の暗記にダラダラ時間を使っていたら、もったいないですよ。
つまり、韓国語東大式IT単語トレーニングは、単語暗記には絶対必要だと思われてきたノートへの書き取り作業からあなたを解放し、いままでムダにしてきたスキマ時間を一気に暗記のゴールデンタイムに変えて単語を覚えさせてしまうという、多忙な大人に最適な単語トレーニング法だということなのです。
しかし、いくら忙しい大人に最適な方法だとしても、「本当に単語が暗記できるようになるの?」なんて心配になるかもしれませんね。
なぜ東大式IT単語トレーニングを使うと短期間のうちに単語力を上げることができるのかというと、プログラムが「脳の記憶メカニズム」に基づいているからです。
つまり、このプログラムを使うことで自然と「脳の記憶メカニズム」に沿った暗記作業ができてしまうから効果も上がる!ということなんですが、そもそも「脳の記憶メカニズム」とはどういうものなのでしょうか?
記憶のしくみを理解できれば、今後あなたが単語をどのように覚えていけばいいのかわかるようになります。
そこで、ここからは脳科学の知見に基づく「記憶のしくみ」について見ていくことにしましょう。
ところで、あなたは「記憶」が頭の中に保管されていることは知っていますよね?
つまり、頭の中には記憶を保管する倉庫があるということです。
ただ、ひとくちに記憶の倉庫と言っても、脳の保管倉庫はエリアがふたつに分かれているイメージなんです。ふたつのうちのひとつは短期記憶、もうひとつは長期記憶と呼ばれています。
まず、短期記憶がどういう倉庫かというと、あなたの五感で受け取ったすべての情報をとりあえず一時的に保管しておくところです。受け取った情報はすべて短期記憶に持ち込まれることになるので、情報の受け取り窓口みたいなものですね。 一方、長期記憶はどういう倉庫かというと、短期記憶に入った情報のなかから、脳が「このひとが生きていくために絶対必要な情報だ!」と判断されたものが運び込まれるところです。そして、長期記憶に運び込まれた記憶はその名の通り長期的に保存されることになるのですが、何年くらい保存されるかというと、これは「一生」です。 「一生」と書くとピンと来ないかもしれませんので、言い直すと「一生涯」です。 つまり、長期記憶に入った情報はあなたが死ぬまで消えることがなくなるということなので、長期記憶は生きていくために絶対必要な情報だけを保存する「金庫」みたいなところなわけですね。
あなたは小学校の時に習った掛け算の九九や何千もの漢字を、何十年も忘れず今でも覚えていると思います。
その理由は、長期記憶にしっかり保存されているからだったんです。
じゃあ、単語についてはどうでしょうか?
もちろん単語についても同じです。
覚えたい単語が一度でも長期記憶に運び込まれれば、あなたはその単語を一生涯忘れることはないのです。
したがって、単語を増やすための正しい方法とは、「単語の情報を長期記憶に運び込んでもらうために、あなたはどんな行動をとればいいのか」を知ることがポイントになるわけです。
しかし、単語を覚えようとするにあたって、実はひとつ問題があります。
それは短期記憶にある情報というのは、すぐに失くなってしまうということ。
一般的に情報を初めて短期記憶で受け取った時点から、一生記憶が消えない長期記憶のエリアに運び込まれるまでに2週間から1ヶ月程度時間がかかると言われています。
それにもかかわらず、短期記憶に保管されている情報というのは2週間も持たずに消えてしまうというのです!
なぜかというと、短期記憶の保管場所がとても狭いために、新しい情報が次々に入ってくると古い情報をどんどん削除するしくみになっているから。
パソコンに詳しい人ならお分かりになるでしょうが、これはデータがどんどん上書きされていくというイメージですね。
パソコンだとわかりにくければ、古いですがビデオテープをイメージしてみてください。
短期記憶の保管倉庫を1時間録画ができるビデオテープ1本だとします。その一方で、あなたは見たいドラマが多すぎて毎日12時間分の番組がビデオに録画予約をいれています。
そんな状況だったらどうなるでしょうか?
恐らくドラマ1本録画し終えたらビデオテープが自動で巻き戻されて、また次のドラマが録画されます。しかしそれと同時に、その前に録画していたドラマは消されてしまうはずです。
短期記憶の新しい記憶が入ってくると古い記憶が削除される機能というのはこんな感じです。
つまり、覚えたい情報があったとしても短期記憶で次から次へと上書きされてしまうので、長期記憶へ運び込まれるのに必要な時間になる前に脳の中から消えてしまうのです。
ちなみにどのくらいのスピードで短期記憶が記憶を消去してしまうのかという実験をした人がいます。
その人はドイツの心理学者・エビングハウス教授。
彼は全く意味を持たないアルファベットの羅列をしっかり覚えたあと、時間の経過とともにどのくらい思い出せるものなのか?という方法で実験を行いました。
いわゆる「エビングハウスの忘却曲線」として記憶を研究している人々の基礎知識になっている実験なんですが、グラフで見るとものすごいスピードで記憶が失われていくのがわかります。
覚えた文字の羅列を覚えていた割合
20分後には覚えたことの42%を忘れていた
1時間後には覚えたことの56%を忘れていた
1日後には覚えたことの74%を忘れていた
1週間後には覚えたことの76%を忘れていた
先ほど短期記憶から長期記憶へ運び込まれる時間は2週間から1ヶ月程度かかると説明しましたが、短期記憶で受け取った情報は2週間どころか1日も持たないということだったのです!
この結果は高齢者だけの話ではなく、あらゆる年齢層に共通した脳の記憶メカニズムです。
つまり、正常な脳であれば、たとえ年齢がどうであれ、そして単語を20回30回と書き取ってしっかり覚えたつもりでも、1時間後にはもう半分忘れているし1日後にはほとんど忘れているということ。
この結果を念頭に、あなたが最近やっていた単語の勉強方法と比べてみてください。
例えば、単語を20回30回とノートに書き取ったあと、その単語を再チェックしたのは何時間後でしたか?
おそらく翌日やその翌々日なのではないかと思います。
そうだとすれば、最近単語が覚えられなくなった、物覚えが悪くなったと感じるのは、短期記憶の情報がほとんど消されてしまったあとに確認しようとしていたからに他なりません。要するに、脳のメカニズムには合わない勉強方法に原因があったのです!。
ここまでの説明で短期記憶に入った情報がいかに短時間のうちに消し去られてしまうのか、そして最近単語が覚えられなくなったと感じる理由がお分かりになったと思います。
つまり、年齢のせいではなく、勉強のしかたに問題があったということです。
しかし、1日で74%もの記憶を失ってしまうのに、覚えたい単語をどうやって長期記憶へ保存することができるの!?というところに疑問をもったかもしれません。
覚えようとした情報が短期記憶から長期記憶に運び込まれるまで2週間はかかるにもかかわらず、短期記憶にある情報は1日でほとんど消え去ってしまう・・・。
確かに、脳の記憶メカニズムに矛盾を感じてしまうでしょう。
しかし、このメカニズムを逆から考えてみると、一筋の光が見えてきます。
つまり、1日で消え去ってしまう短期記憶の情報を2週間持ちこたえさせるにはどうしたらいいのか?を考えればいいということです。実はあなたが九九や漢字を始め「勉強」を通じて覚えた知識のほとんどがこの方法を使って長期記憶に運び込まれたものなんです。
その答えは記憶のメンテナンス。
何もしなければ1日で消え去ってしまう短期記憶の情報は、新しい情報が次々と入ってくることによって上書きされてしまうことが原因でした。
せっかく単語を覚えても、その後ドラマを見てしまったり明日の予定に気を取られて新たにドラマの内容や明日の予定が短期記憶に入ってきたから、覚えたはずの単語情報が短期記憶から追い出されてしまったのです。
しかし、次々と新しい情報が入ってきて古い情報が消えてしまうのだとすれば、覚えたい単語を短期記憶に残すためには、この「上書き」されるという性質を利用すればいいのです。
じゃあ、どうすればいいのかというと、また覚えたい単語の情報を短期記憶にもう一度入れてあげればいいということ。
そうすれば一度単語の情報が消されてしまっても、また復活しますよね?
そして、また他の情報に上書きされたら、また同じ情報を入れて上書きし返すのです。
こうして短期記憶の情報メンテナンスし続けて2週間持ちこたえることができれば、長期記憶の入り口にある分厚い扉もだんだん開いてくるということになります。
ところで、この記憶のメンテナンスというものがどういうことか、よりイメージしていただくためにちょっと学生時代を思い出してみましょう。
あなたは中間試験や期末試験などの前日、一夜漬けで勉強したことありませんか?
あなた自身、単語をただ眺めるだけとか、ノートに1回書き取っただけで覚えられるわけはないと感覚的にご存知でしょう。だから、どういう方法で一夜漬け勉強したかというと、まず覚えたい単語をそれは20回も30回もノートに書いたり暗唱したりしたあと、さらに寝る直前などに見直しまでしていましたよね?
しかし、それだけでは終わなかったはずです。
通学途中に確認したり、さらにテストの直前にもう一回見直して、試験に臨んでいたのではないでしょうか。
つまり、1回目の暗記作業のあとで、寝る前、テストの直前と少なくとも3度も4度も暗記の確認作業を繰り返して、翌日のテスト時間まで記憶を維持していたのです。
この作業がまさに短期記憶のメンテナンスです。
記憶をどうにかして維持していく作業だというわけですが、このことだけからも短期記憶がいかに忘れやすいのかが分かるでしょう。一夜漬けでやっていた勉強方法というのはある意味、脳の記憶メカニズムに沿った方法だったといえるわけです。
ここでまとめてみましょう。
単語を上手に覚えるために、脳の記憶メカニズムに沿った正しい単語の覚え方とはどういうものか?
つまり、脳の記憶メカニズムに沿った単語の暗記方法とは、
同じ単語の情報を2週間から1ヶ月かけて短期記憶に入れ続ける
「えーーーー!!!!」
「毎日忙しい私に、そんな悠長なことやってられるわけないじゃない!」
「一発でサクッと暗記できる方法はないの??」
こんなあなたのブーイングの声が聞こえてきそうですが、ダイエットで1日や2日断食したからといって継続的にスリムな体型を維持することはできないのと同じく、残念ながら単語を一回目にしただけでサクッと暗記できる方法というのは科学的ではありません。
しかし一方で、科学的な方法で勉強をしようとしても、現実的に2週間から1ヶ月間も短期記憶に情報を入れ続けるなんて無理だろうと思うのも当然です。
特に今まで通りノートと鉛筆で書きとりながら覚えていくしか方法がないのであれば、時間的にも体力的にも絶望的にハードルが高い作業となってしまうはずだからです。
もし未だにノートと鉛筆を使って勉強するしか方法がないのであれば、日々忙しく過ごしている大人が2週間から1ヶ月にわたって同じ情報を短期記憶に送り続けるということは、不可能だと言わざるをえません。
しかし、時代は変わりました。
私たちにもハイレベルなテクノロジーが簡単な操作で利用できるようになったのです。これらテクノロジーのおかげで毎日単語を書き取って暗記する必要も、学生時代の一夜漬け勉強のように集中力を切らさないように緊張感を保ち続ける必要もなくなったのです。
ITのテクノロジーで、それを実現するツールがまさに「韓国語東大式IT単語トレーニング」です。
ノートに書き取りしないから、時間がかからず疲れません。
スマホ・パソコンを使うから、仕事の合間や外出先で暗記ができます。
忘れることを利用するから、覚えようとする意志も要りません。
1日合計48分。スキマ時間で作業をするから、時間の有効活用が徹底できます。
つまり、たとえあなたがどんなに忙しくとも、スキマ時間に、体力を使わず、脳の記憶メカニズムに沿った方法で短期記憶をメンテナンスし続けることは可能なのです。
しかし、それでもあなたは心配になるかもしれませんね。
こんなに毎日慌ただしいのに、短期記憶のメンテナンス作業を毎日きちんとこなすことができるのだろうか?
そこで、韓国語東大式IT単語トレーニングでは短期記憶のメンテナンス作業をより確実に進めて、70日後あなたが韓国語を使いこなせるレベルになっていただくために様々な工夫をほどこしています。
韓国語東大式IT単語トレーニングを使うと、単語が増えて韓国語が使いこなせるレベルに引き上げられるか、そのしくみを見ていただきましょう。
単語が覚えられないと嘆いている人の多くには、共通の特徴があります。それは、何のために単語を覚えるのか、その単語をいつ使うのかを自分でわかっていないこと。目標を持たずに、ただ「上達したらいいのになぁ~」と思いながら漠然と勉強をしているのです。 しかし、前述の通り、脳は「あなたが生きて行くために必要だ!」と判断した情報だけを長期記憶に保存します。ということは、いつ使うのか自分でもわからない単語なんて、生きて行くために必要であるはずがないですよね?だから、いつも単語が頭に入ってこないのです。 東大式IT単語トレーニングの目的は、あなたに日常会話レベルの単語知識をマスターしていただくことです。その目的を果たすためにあなたにも単語を覚える目標を明確に意識していただきます。 その目標とは次の韓国語能力試験で2級合格!いつ何のために使うのかが明確だから、単語を長期記憶に残すことができるのです。
目標が次の韓国語能力試験で2級に合格することだから、覚える単語は韓国語能力試験初級のリスニング・リーディング問題に出題された単語だけ!35日でTOPIK1級レベルの1221語、さらに35日で2級レベルの877語を完全習得。しかも試験に出る順に覚えていくから、やればやるほど成績アップにつながります。さらに、おまけでかつての語彙・文法問題にのみ出題された375単語も習得すれば、試験だけではなく、日常会話で困ることはほとんどない語彙力をマスターしたと言っても過言ではなくなるのです。
長期記憶に単語の情報を運び込むには短期記憶のメンテナンスは必須です。覚えたい単語はどうにかして2週間以上短期記憶に残し続けなくてはなりません。
しかし、決して学生時代の一夜漬け勉強のような過酷な作業を2週間行い続けるわけではありません。むしろ闇雲なメンテナンス作業は時間の無駄。メンテナンスを行うのにも脳科学の知見に基づいた合理的なタイミングがあるのです。
だから、韓国語東大式IT単語トレーニングは、あらかじめその日に何の作業をやるべきなのか事前にカリキュラムが決まっています。しかも作業終了後は、次のタイミングまで作業ができないように「無駄打ち防止ロックシステム」がかかる機能付き!
つまり、忙しいあなたは、そのカリキュラムに従ってメンテナンスを続けるだけで、一切無駄なく単語を増やすことができるのです。
日々のカリキュラムは、事前に配布する「目標シート」を確認することで一目でわかるようになっています。しかし、それでもメンテナンスを行う自信がない場合は、毎朝7時にその日の課題を知らせるメールもお送りします。きめ細かいサポートで、ひとつひとつ着実な語彙力アップを実現していきます。
繰り返しますが、長期記憶はあなたの脳が「この情報は生きていくために必要だ!」と判断したものが運びこまれます。従って、短期記憶のメンテナンスをうまくこなしても、その情報を使わなければ、長期記憶に入る前に消えてしまうこともあるのです。
そこで、東大式IT記憶術のシステムでは、韓国語能力試験の過去問題を解くことも可能にしました。つまり、外出先で、仕事のスキマ時間に、そして、寝る前に横になりながら試験対策の勉強も行うこともできるのです。
単語を覚えたら即実践!実践するから記憶に残る。
あなたの脳が「生きていくために必要な情報だ!」と判断してくれるのは、覚えた知識を使うから。ぜひ、試験勉強を通じてメンテナンスした記憶を大いに使ってみてください。使ってみて初めて、単に知っている単語と「使える単語」の違いがわかってきます。
TOPIK2級レベルの単語をマスターしたら、もっと単語を覚えたい!という欲望も出てくるでしょう。だから、東大式IT記憶術は柔軟に機能を拡張できるシステムにしてあります。TOPIK3級以上の単語を登録すれば、さらにハイレベルの単語を増やすことができますし、あなたが作った韓国語の問題を登録すれば、やはりスマホ・パソコンで問題演習もできるようになるのです。
しかも韓国語だけではありません!英語、中国語、フランス語なんでもOK。なんと、資格試験の用語集まで登録することができるんです。
つまり、使い道はあなた次第!どんどん活用して新しい知識をどんどん吸収してください。
※単語問題設定のためにはパソコンが必要です。
本田千代美さま(主婦・アルバイト、岐阜県ご在住、50歳代、2015年10月試験にて2級合格)
聞き取り97点、読み97点の合計194点で2級合格しました。結果を見て飛び上がりたいくらい嬉しかったです。まさかこんな高得点をとれるとは思っていませんでした。
東大式単語トレーニングを始める前に第36回TOPIK問題をやったときは愕然としてしまいました。あまりにも単語がわからなくて問題が解けなかったのです。こんな状態で82日間で2473単語とそのうえTOPIKの問題演習なんて無理だと思っていました。
でも、単語トレーニングはゲームでもするかのような感覚で楽しく始められました。最初はTOPIKを受験するつもりはなかったのでのんびり構えて、日数はおよそ倍ぐらいかかりましたが最後までやりきりました。
この東大式単語トレーニングを使って、本当によかったと思っています。なかなか単語が覚えられなかったのに東大式単語トレーニングをやることによって無理なく2473単語を覚えることができ、問題演習で長文にも慣れて文章を作るのもずいぶん楽になりました。単語を覚えることで、以前より会話もできるようになりました。
2級の単語を覚えれば日常会話には困らないということなので、せっかく覚えたものをキープしていけるように努力していきます。ありがとうございました。
岩本秋子さま(主婦、滋賀県ご在住、67歳、2016年4月試験にて2級合格・151点/200点)
topikを受験するために単語トレーニングをひたすら勉強しま した。
毎日東大式単語トレーニングをすることで単語を覚えることが速く なりドラマも単語を覚えることにより聞こえてくるセリフが増えました。
試験は本当に合格できるとは思っていなくて1度軽い気持ちで受験しましたが、おかげで合格すること ができました。
単語を少しでも覚えると聞くことも書くこともわかってきたのが良かったです。
高山和恵さま(会社員、東京都ご在住、20歳代、2016年10月試験にて2級合格・178点/200点)
単語量を増やしたくても、 なかなか毎日の中で続かず焦っていたときにこの単語トレーニング のお知らせがきて、 光速インストールの効果も実感していたので安心して申し込みました!
簡単に楽しく学べるので、 空いた時間を利用して執着をもって勉強することができました(^ ^)
単語量が増えると問題を解く時間も早くなり、 試験の時間の使い方も分かりやすく記載されていたので、 勉強をした分できるようになる実感がさらに得られてどんどん楽し くなっていきました!
また、光速インストールで、 恥ずかしがらずにとにかく話してみることを学んだので、 上手く話せなくても覚えた単語を使ってみようと考えるようになり 、幅が広がったとも感じています。
大学時代から韓国語を話せるようになりたいと思いながら勉強が続 かなくて約6年が経って、光速インストール・ 単語トレーニングを知って半年で試験を受ける自分になったことが 一番喜びです!これからも勉強を続けて頑張りたいと思います。
* 本当にありがとうございます(^^)☆
単語がわからないから、話せない・・・。
知らない単語ばかりで、聞き取れない・・・。
今まで単語力が足りないせいで、そんな悔しい経験をたくさんしてきたかもしれません。
しかしながら、単語力は1日2日でいきなり身につくものではありません。
覚えても覚えてもすぐに忘れてしまうのが脳のしくみだからです。
だったら一気に全部覚えてしまおう!という意識は捨てて、少しずつ韓国語と付き合ってみてください。
すると、不思議と単語は増え始めます。
単語が増えれば自信を持てます。できることがだんだん増えてきます。
そうしたら、飲食店での注文はお茶の子さいさい。ソウルで路線バスを乗りこなしてガイドブックに載っていないディープな街を散策して、現地の人と会話を楽しむこともできるでしょう。お店の人や、隣の席に座った人と会話を交わすことができるようになれば、今度はドラマのセリフもだんだんキャッチできてくるはずです。
言葉がわかれば、新しい世界が広がります。世界の見方が変わります。
まだまだあなたには可能性があるのです。
その可能性を韓国語東大式IT単語トレーニングを使って開花させてみてください。
あなたも韓国語を使いこなして、新しい世界を味わうことができるはずです!
最初にお受け取りいただくのは、浅田哲臣氏が作成した暗記プログラム「東大式IT記憶術」です。東大式IT記憶術はこれまで説明した通り、脳の記憶メカニズムに沿った暗記作業がスマホ・パソコンで実現します。しかも画面をタッチ、もしくはマウスをクリックするだけの簡単操作なので年齢を問わず単語を増やすことができるのです。
なお、このプログラムはウェブアプリケーションです。ご利用の際にはインターネットとの接続が必要となります。
※ご利用期間経過後は月1000円にて継続利用も可能です。詳しくはメールにてお知らせします。
第10回から37回までの韓国語能力試験初級リスニング問題、リーディング問題で問題本文および選択肢で使用されたすべての単語をリストアップ!そこから新形式テスト・リスニング問題の問1~16、リーディング問題の問31~48に相当する問題形式で使われた単語を出題頻度順に並べ替えた1228単語が1級レベルの単語リストです。
1級レベルのリストは東大式IT記憶術に初期インストールしてありますので、お申し込みいただいたその日からすぐに脳の記憶メカニズムに沿った暗記作業を始めることができます。
2級レベルのリストは、同じく過去の韓国語能力試験初級リスニング問題、リーディング問題で問題本文および選択肢で使用されたすべての単語から1級レベルの単語を除いて、新形式テスト・リスニング問題の問17~30、リーディング問題の問49~70に相当する問題形式で使われた単語を出題頻度順に並べ替えた877単語のリストです。
こちらのリストは会員専用ページからダウンロードいただき、あなたの進捗に合わせて東大式IT記憶術に登録していただきます。(CSVファイル。単語問題設定のためにはパソコンが必要です。)
未出題単語375語リストとは、TOPIK主催団体にて公表されている初級試験の出題範囲とされている単語リストには掲載されているものの、過去10回から37回までのリスニング、リーディング問題では使われていなかった単語を集めたものです。このリストまでマスターできれば、初級レベルの単語は文字通り完璧に習得したことになります。
こちらのリストも会員専用ページからダウンロードいただきます。(CSVファイル。単語問題設定のためにはパソコンが必要です。)
韓国語東大式IT単語トレーニングのメインプログラムである東大式IT記憶術は画面をタッチ・マウスをクリックするだけでご利用いただけますが、脳の記憶メカニズムの理解をより深めた上でご利用いただけるようトレーニングマニュアルを作成しました。
操作に迷ったとき、暗記作業の意味を知りたくなったとき、このマニュアルを開いてみてください。きっとさらに作業効率が上がってくるはずです。(PDFファイル)
ただ漠然と勉強をしたところで、単語は覚えられるものではありません。暗記を進めていくためには単語を覚えて何に使うのかという「明確な目的」と、目的を達成するために必要な単語をどういう順番で覚えていくのかという「具体的な計画」が必要だからです。
東大式IT単語トレーニングは最小限の努力で暗記効果を上げられるように、脳の記憶メカニズムに基づいたタイミングで暗記作業をできるようにしたツールです。目標達成シートを使うことで「明確な目的」と「具体的な計画」を見える化しつつ、最適なタイミングで作業を行うことができるのです。(PDFファイル)
以上が、韓国語東大式IT単語トレーニングであなたが受け取るものです。
しかし、それだけではありません!!
今回あなたの単語力増強と韓国語能力試験合格の実現を強力にサポートしていくために、次のとおり6つの特典を特別に差し上げることにしました!
韓国語東大式IT単語トレーニングでは目標達成シートに書かれたとおりに課題をこなしていくだけなのですが、重要なのが作業を行うタイミングです。タイミングが悪いと短期記憶から情報が消えてしまいますし、逆に作業をしすぎると時間の無駄にもなるのです。
だから目標達成シートを確認しながら作業をすすめることが大事なのですが、もしど忘れしてしまったら・・ということを避けるために希望者には毎朝7時、アラームメールをお送りしています。どうぞ安心して作業を行ってください。
※ご利用には会員ページにてメールアドレスのご登録が必要です。
東大式IT単語トレーニングでマスターする単語はすべて韓国語能力試験初級問題に出題されたことがあるものです。つまり、作業を進めれば進めるほど自動的に試験問題がらくらく解けるようになるのですが、だったらついでに東大式IT記憶術を使って一緒に試験対策もしていただこう!ということでTOPIKの過去問題データファイルを差し上げることにしました。
これを使えばいつでもどこでも試験対策ができるだけではなく、覚えた単語の長期記憶化を促進する実践的なアウトプットも行えるのです。知ってる単語から使える単語へ。TOPIK過去問ファイルを大いに活用して単語の応用力を身につけてください。(会員ページよりダウンロード。CSVファイル。問題設定のためにはパソコンが必要です。)
機械の操作がもともと苦手で・・という方は、メールでいつでもご質問ください。あなたの単語力が向上するように精一杯サポートさせていただきます。しかも期間は1年間かつ質問回数無制限!途中で事情があってトレーニングを休止しなくてはいけなくなっても、1年の期間があればまたいつでも再開できますので、ご安心ください。
さらに!このメールサポートはそれだけではありません。
東大式IT単語トレーニングをお使いのうえで、単語の覚え方に関する疑問やTOPIK問題に関する疑問も出てくるはず。そうしたトレーニングの内容に関するご質問にも1年間質問回数無制限で対応しますので、どんどん活用して新しい韓国語の世界へ踏み出してみてください。
東大式IT単語トレーニングで単語をマスターすれば自動的にTOPIK2級に合格できる実力がつきますが、いざ試験となると緊張したり焦ってしまったりして実力以外の要因が結果を左右したりします。そこで、あなたの実力通りの試験結果が出るように元サムスン技術通訳が受験生時代に鍛えた「試験テクニック」を伝授します。
これさえ読めば、あなたの実力以上の結果を手に入れてしまうかもしれませんよ!(会員専用ページで公開)
TOPIKの問題を解いていてわからないことはメールサポートでご質問いただければいいのですが、中にはどう質問していいのかわからないという場合もあるはずです。そこで、他の受講者から出された質問とそれに対する回答をデータベース化して会員限定でご覧いただけるようにしています。
疑問点はすぐにその場で解消する。これが韓国語上達のポイントです。(会員専用ページで公開)
東大式IT単語トレーニングで単語を覚えて見事TOPIK2級に合格したら、ぜひ合格したよろこびの声をお知らせください。先着20名様にアマゾンギフトカード3000円分をお祝いとしてプレゼントします!さらに、あなたの頑張りに敬意を表して、お送りいただいたよろこびの声とあなたのお写真をこのホームページでの紹介もさせていただきます。
※ご応募者が20名になり次第、この特典は提供を停止させていただきますのでご了承ください。
以上が、韓国語東大式IT単語トレーニングであなたが手に入れるすべてです。
プログラム本体を使って単語を覚えるだけではなく、韓国語能力試験2級合格に向けて、徹底的にサポートが受けられる内容となっていることがお分かりになったかと思います。
覚えただけの単語は、イザというとき使えない。
単語は使うからこそ、記憶に残る。
すでに韓国語をマスターしている人たちが口を揃えて言う言葉です。
だからこそ、東大式IT単語トレーニングではあなたに単語を覚えてもらうだけにとどまらず、単語を使うところまで一緒に勉強をすすめていくのです。
なお、韓国語能力試験2級というのは、韓国に留学して6ヶ月間勉強すると合格できるレベルでもあります。
あなたはこの韓国語東大式IT単語トレーニングを手にすることで、日本にいながら韓国語教室に通うことなく韓国留学半年分の実力を得られることになるのです。
これってすごいことだと思いませんか?
このトレーニングプログラムの価格は17800円(税別)でご利用いただくことにしました。
2098単語を70日であなたの頭にインストールするので、1日あたりに換算するとたったの255円。コーヒー1杯分以下の値段です。
そもそも韓国へ半年留学するとするならば、授業料は6ヶ月で約30万円、生活費は節約をして月10万円としても60万円、それに行き帰りの飛行機代を加えたら合計100万円近くはかかります。
しかも仕事は一旦辞めなくてはいけないので、「あなたの月給 x 6ヶ月」のマイナスも計算にいれたら、100万円どころのさわぎではありません。
しかし、日本にいながら韓国語教室にも通わず、韓国留学半年分の実力を手に入れられる東大式IT単語トレーニングは、もちろん仕事を辞めるどころか休む必要もないのであなたの収入は減りません。
さらには留学費用の100万円が丸々節約できてしまいます。
その上、多忙な人のために作ったスキマ時間を有効活用するシステムなので、金銭的な節約だけでなく、時間的な節約もできるのです。
つまり、今まで無駄にしていたスキマ時間を勉強時間に蘇らせて、その上、本来留学でかかる時間も費用も一切節約しながらあなたの夢を叶えてしまう一石三鳥とも言える、人生の質を高めるツール。
このプログラムには100万円以上の価値があると言ってもいいとは思いませんか?
そんなプログラムが1日コーヒー1杯以下の価格でご利用いただけるのです。
分割払いなら1日あたり約105円で手に入れることもできます。
クレジットカードをご利用の場合は、分割払いも用意しています。
3回分割なら、1ヶ月あたり5933円
6回分割なら、1ヶ月あたり2966円
と、非常にリーズナブルな価格となります。
6回分割の場合なら、1日あたりに換算するとたったの99円。
これだけの価格で単語を増やして韓国語をもっと楽しんでみませんか?
今すぐ一気に単語を増やす!
忙しいあなたも単語をあきらめる必要ありません。
※単語問題設定のためにはパソコンが必要です。
本当に単語が覚えられるんですか?
はい。覚えた単語をすぐに忘れてしまうのは「短期記憶」にある情報が、他の情報が入ってくるたびに上書きされてしまうことが原因です。
東大式IT単語トレーニングは、この短期記憶の上書き機能を反対に利用して単語の暗記を図ります。
スマホをタッチ、もしくはパソコンのマウスをするだけで脳の記憶メカニズムに沿った行動ができるので、あらかじめ決められているスケジュールに従っていけば、最終的に効果が出てくるのです。
毎日トレーニングしないとダメですか?
35日で1200語、70日で2098語の意味がわかるようになるためには、ぜひスケジュールに沿って毎日トレーニングしてみてください。
ただ、1日のスケジュールは5分や10分の作業を積み重ねればいいので、寝る前に1時間机に座る必要はありません。友達とLINEをやり取りする感覚で、電車の中や、休憩時間、食事をしながら短期記憶のメンテナンスをしてみてください。
そうすれば70日後、あなたの実力が全く違ってくることに気づくはずです。
年齢不問とありますが、60歳でも覚えられますか?
スマホ・パソコンが使えるのであれば、年齢は全く関係ありません。実際、現在83歳の方にもお使いいただき、効果が上がってきています。やればやるだけ効果があがりますので、ぜひチャレンジしてみてください。
ハングル文字が読めませんが、それでも大丈夫ですか?
ハングル文字が読めなければ、残念ながら効果なかなか上がりません。ハングル文字が読めない場合は、まずハングル文字を習得することを目指してください。
なお、ハングル文字を論理的に習得する方法を「韓国語光速インストール学習法」のなかで詳しく説明しています。そちらをご参照いただくと習得が早まるはずです。
リスニングのトレーニングはできますか?
韓国語東大式IT単語トレーニングは短期間で効率良く単語を増やせるよう、ハングル文字をみた瞬間に意味がわかる状態を作ることにフォーカスしてプログラムされているので、リスニング機能はありません。
ただ、ハングル文字は発音記号でもありますので、まずは文字をしっかり頭に焼き付けるところから始めてください。そうすれば必ずやスピーキング、リスニングにも好影響を与えるからです。
なぜ、ダウンロード版しかないのですか?
東大式IT単語トレーニングは、必ずインターネットに接続した状態でご利用いただくウェブプログラムだからです。また、特典となる情報提供を今後もフレキシブルに行っていくため、ダウンロードでの提供とさせていただいています。従って、冊子等による提供はありませんのでご注意ください。
パソコン・スマホが苦手で使いこなせるか不安です。
パソコンやスマホでメールやLINEをしたり、ホームページを閲覧することができるのであれば、このプログラムも十分ご利用いただくことができます。
また、万一操作が分からないときでも1年間のメールサポートがご利用いただけますので、お気軽にご相談ください。
対応機種を教えてください。
Windows Internet Explorer バージョン10以降
Firefox バージョン11以降
Google Chrome バージョン20以降
Mac safari バージョン8
iPhone, iPad用 iOS8 safari
以上のブラウザで動作確認済みです。
なお、Androidスマートフォン、タブレットでも基本的にインターネットが閲覧できるブラウザを通じてご利用可能ですが、製造メーカごと、モデルごとに挙動が異なるため動作確認および動作保証の対象外とさせていただいております。
なお、単語問題設定のためにはパソコンが必要ですので、ご注意ください。
70日間の東大式IT単語トレーニングであなたも
1日48分のトレーニングで35日で1200単語、70日で2098単語の意味が自然と頭に入ってきます。
韓国語能力試験に出題された単語だけを覚えるので、自動的に試験に合格できる実力が備わります。
スマホ・パソコンで韓国語能力試験過去問題の演習もできるので、問題を解くスピードが上がります。
単語の暗記に時間が取られなくなるので、余った時間を有効活用できるようになります。
単語力が増えるので、韓国語の読解力があがると同時にリスニング力もあがります。
単語力が増えるので、韓国語の会話力があがると同時にメールのやり取りもできるようになります。
あなたも韓国語東大式IT単語トレーニングを活用して、韓国語の世界を一気に広げてみてください!
歳をとるほど単語が覚えられなくなる・・・
そんな感覚をだれもが感じていますが、本当のところは脳の記憶メカニズムに合った勉強方法できなくなっていたことが原因です。
脳の記憶メカニズムに合った方法で単語を覚えることができれば、年齢に関係なく知識を増やせることは科学的に証明されています。
しかし、いざ単語を暗記しようとすると、やはり自分の時間がなかなか取れない大人にとってはハードルの高い作業になります。
だから、韓国語東大式IT単語トレーニングを活用して効率的に単語を覚えてほしいのです。
このプログラムを使えば、単語の暗記につきものだったノートとペンの学習からあなたを解き放ち、いつでもどこでも単語の勉強時間に変えることができるからです。
時間がないから、疲れているから勉強するヒマがない・・。
勉強するヒマがないから、いつまでたっても上達しない・・。
そんな悪循環を断ち切って、あなたに再び韓国語力を上げていただくためのプログラムです。
もう一度、繰り返します。
年齢と記憶力の低下は関係はありません。
だから、あなたにはまだまだ可能性があふれています。
成長する余地はあるのです。
ただし、すべてはやり方次第。
本気で単語を増やしたいと思ったら、ぜひ韓国語東大式IT単語トレー二ングを使ってトレーニングを始めてみてください。
70日後のあなたには、どんな世界が見えているのか?
このプログラムを使って、今までと違う世界の扉を開いてみてください。
元サムスン技術通訳・韓国語学習アドバイザー
今すぐ一気に単語を増やす!
忙しいあなたも単語をあきらめる必要ありません。
※単語問題設定のためにはパソコンが必要です。
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※「ITが好き、な医師が語る世界の未来」の記事一覧はこちら
鈴木医師が院長を務めるHDCアトラスクリニックのHPでは、専門である糖尿病に関する情報を幅広く紹介しています。


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text:
1・小松靖彦、石川裕樹、手計雅彦 (2016)プラセンタエキスの効果を動画で見る―マクロファージ機能低下防止と線維芽細胞増殖促進. Fragrance Journal 44(6), 47-53.
2・安井裕之、高橋洋 (2015) 紫外線による皮膚ダメージを回復させるプラセンタエキスの新知見:ヒト皮膚3次元培養細胞を用いた抗酸化効果と美白効果、Fragrance Journal 43(6), 38-47.
プラセンタエキス自体は、実際には、肌の保湿効果は高いといえます。
ただし、肌の水分を逃がさないよう、ふたをする。肌の表面の水分を保つ”実感がないんですね。
ヴィーナスプラセンタ原液は、プロテオグリカン原液だけではなく、ヒアルロン酸が入っているためかなりどろっとしていて潤う実感があります。
※プロテオグリカン=鮭の鼻軟骨(はななんこつ)からとれた成分でヒアルロン酸と同じムコ多糖の1種。ヒアルロン酸の130倍の保湿力がある。
保湿力が高い!乾燥肌・小じわができやすい方におすすめ!
ヴィーナスプラセンタ原液公式サイト 初回1980円ヴィーナスプラセンタ原液・公式サイト
プラセンタ・プロテオグリカン・サイタイエキスそれぞれの効果の違い
プラセンタ原液・プロテオグリカン原液・サイタイエキス原液3種類入っている意味というのはどんなメリットがあるのでしょうか?
プラセンタ原液・プロテオグリカン原液・サイタイエキス原液も、EGF様(成長因子=グロスファクター)の効果があり皮膚のターンオーバー、肌の再生効果が共通しています。
プラセンタ・プロテオグリカン・サイタイそれぞれの効果
プラセンタ=美白(ターンオーバー)・ハリ
プロテオグリカン=保湿・保水・ハリ
サイタイ=ターンオーバー・ハリ
プラセンタエキス・サイタイエキスで線維芽細胞(せんいがさいぼう)の増殖効果がレベルアップ
POINT!!線維芽細胞(せんいがさいぼう)は肌の弾力維持に欠かせない細胞です!!コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を作り出す細胞です!!
プラセンタ・厚生労働省が認めている効果は、美白
プラセンタエキス効能について”美白”が厚生労働省に認められています。(プラセンタ注射は更年期障害、肝臓疾患、乳汁不全)
プラセンタ:シミ・シワ予防
肌のターンオーバーを高める(美白)
肌の奥に浸透することでコラーゲン・ヒアルロン酸を作り出す細胞(線維芽細胞)を刺激する
EGF様(肌の表面部分角質層に働きかけて再生を促す。)
個人的には、プラセンタをエレクトロポレーション機で肌の奥まで入れるケアをしています。コラーゲン、ヒアルロン酸は真皮層で作られますので、肌の奥にプラセンタを届けることが大切です。
プロテオグリカン。EGF様、ヒアルロン酸にまさる保湿力
プロテオグリカン:乾燥、小じわ予防
保湿・・ヒアルロン酸と同様の保水力。ただし、ヒアルロン酸は高分子なため、肌に入りずらい。プロテオグリカンは低分子なため、肌への浸透力がある
新陳代謝・・EGF様。(EGF=細胞増殖にかかわる成長因子
※EGF=肌に存在する。年齢とともに減少して、皮膚の再生、創傷治癒能力(傷を直す力)、新陳代謝が低下する。EGF減少は老化の原因となる。
肌の弾力アップ。表皮細胞の働きを補い、正常な表皮、真皮や真皮の成分を作りだす。
もともと、プロテオグリカンは肌や軟骨などの人間のカラダの中に存在する物質です。ラーゲンやヒアルロン酸などとともに細胞と細胞の中に存在して、水分を保持し、肌の弾力や衝撃から体を守る役割を果たしています。
美容成分としては、鮭の鼻軟骨から抽出されて研究・利用されてきました。
大量生産が難しかったため、以前は1g3000万円もしていましたが、昨今、量産ができるうようになり、美容成分として利用されるようになってきた新しい成分です。
サイタイエキス。プラセンタエキス、サイタイエキスの違いは?プラセンタ・サイタイを併用するメリット
臍帯とはヘソの緒のことです。美容で注目されがちですが、細胞の修復効果が期待できることから、再生医療の分野での研究が進められています。
サイタイエキスは、サプリ、化粧水に広く使われていますが、プラセンタと臍帯ですが、成分がとても似ていいます。基本的には同じだと考えてよいぐらいです。
プラセンタ・・・真皮の線維芽細胞の活性化(コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン)を増やす
サイタイ・・・表皮に働きかける
スノーデン社の最新研究!プラセンタエキス、サイタイエキスを併用することで相乗効果がある
プラセンタとサイタイ一体何が違うのか?正直あまり研究されていない部分でしたが、ヴィーナスプラセンタ原液の原料メーカーである、スノーデン社で研究・論文が発表されていましたので、ご紹介します。
プラセンタエキス、サイタイエキスを併用することで、プラセンタエキスを2倍に増やしただけでは得られない線維芽細胞(せんいがさいぼう)増殖効果確認された
>小松靖彦、大郷由貴、手計雅彦 (2017) ブタプラセンタエキスとウマサイタイエキス―臨床評価と併用の意義
プラセンタとの相乗効果で弾力・ハリアップ効果が倍増する(原料メーカー、スノーデンの研究論文より)
肌弾力は、プラセンタは即効性、サイタイはじっくり
プラセンタサイタイエキスを併用することで、プラセンタを増やしただけでは得られない線維芽細胞(せんいがさいぼう)の増殖が見られた
ヴィーナスプラセンタ原液公式サイト 初回1980円ヴィーナスプラセンタ原液・公式サイト
ヴィーナスプラセンタ原液の一番の特徴は、スノーデン社のプラセンタ原料を使用していること!
先日、原料メーカーである、スノーデンを取材させていただきました。
同じプラセンタエキスでも、原料の製造方法でここまで違うのか・・・。とかなり驚きました。話を聞くと、正直スノーデン社のプラセンタエキスを使いたい!と思ってしまいます。
ヴィーナスプラセンタ原液の一番の特徴は、スノーデン社のプラセンタ原料を使用していることです。
製造方法も有効成分を最大限に引き出す抽出法を採用している。
エビデンスを取るための研究、学会への論文発表を積極的に行っている。
(スノーデン・プラセンタの論文・学会発表)
スノーデンのプラセンタエキスがすごい!と思い、スノーデン社のプラセンタ原液を購入していたのですが、なんと20mgで6800円(+税)
ヴィーナスプラセンタ原液はスノーデン社のプラセンタ原料を使っているのに、1か月3600円です。スノーデンのプラセンタよりも販売量が多いので原料をまとめ買いしているので、安く提供できるのではないかと思います。
スノーデンのプラセンタ原液は20mgで6800円・・・(!)
プラセンタの原料メーカーはいくつかありますが、原料メーカーによって製造方法、抽出方法が全く異なるのです。”プラセンタエキス”の定義は厚生労働省によって定めらるなどしっかりした基準がないので、ひとくちに”プラセンタ原液”といってもまったく効果が変わってきてしまいます。
極端ですが、水にぽちゃん、と胎盤を入れただけでも”プラセンタエキスです”と言えてしまうのが現状です。つまり、きちんとしたメーカーのプラセンタ原液を選部ことが大切です。
スノーデン社のプラセンタエキスは、研究され、論文・学会に発表された原料ですので、確かです。
ヴィーナスプラセンタ原液の成分は?
ヴィーナスプラセンタ原液の成分を見ていきます。
水、BG、ペンチレングリコール、プラセンタエキス、サイタイエキス、水溶性プロテオグリカン、ヒアルロン酸Na、コハク酸ジエトキシエチル、セルロースガム、エタノール、フェノキシエタノール
プラセンタエキス・サイタイエキス・プロテオグリカン+ヒアルロン酸の他に、
水 ・・・最初に”水”とありますが、水を加えているわけではありません!
プラセンタ(胎盤)はもともと固形なので、酵素分解法で抽出するためには水分が必要です。プラセンタエキス原液100%で”水”の記載がないものは(もしあるとすれば、化粧品成分の法律に準じていない)ありません。
※”無添加”とうたわれているものでも、保存料などをまったく入れずに化粧品を作ることは不可能です。ヴィーナスプラセンタ原液も最低限の安全性の高いもののみ、使用しているそうです。
BG・ペンチレングリコール・・・保存性を高めるため。抗菌効果があります。
コハク酸ジエトキシエチル・・・安定剤として配合されています。3種類の原液を配合していますので、溶剤としての役割もあります。
セルロースガム・・・粘土を高めるため、保湿成分として利用されています。
エタノール・フェノキシエタノール・・・防腐剤として配合されています。
プラエンタ入り化粧品、プラセンタ100%液、ヴィーナスプラセンタ原液の違いはこちらの図のイメージになります。
ヴィーナスプラセンタ原液の使い方
ヴィーナスプラセンタ原液に限らず、効果的な使い方は、洗顔後すぐに化粧水などの前につけることです。
余計な皮脂や油がない状態で使うことで、毛穴の奥まで原液成分を入れることができます!
さらに!おすすめの使い方!エステと同じケアを自宅で!!~イオン導入・エレクトロポレーションに使う~
イオン導入、エレクトロポレーションに使うのもおすすめです!プラセンタや成長因子のイオン導入、エレクトロポレーションはクリニックなどで受けると、イオン導入は5000円以上、エレクトロポレーションは5000円~1万円以上はしますので、自宅で原液100%でできるのはかなりメリットです。
プラセンタ、サイタイエキス、プロテオグリカンの原液100%を肌に入れ込めるので、効果大です!エステレベルです。
・イオン導入は各層まで(だたし目の周りなどに導入できます。)
・エレクトロポレーションは電気で細胞と細胞の間に微細な隙間を開けて、成分を肌の奥に入れ込みます。家庭用のエレクトロポレーション機はほぼありません。(ネットでエレクトロポレーション機書いてあっても、ポレーション機能がないので要注意!!法律で、”各層まで”としか言えません。)
特殊な電圧をかければ、細胞に隙間があき、分子の大きいヒアルロン酸も肌の奥に入ります。薬事法という法律で言えないのですが、イオン導入も実は真皮まで届きます。もちろん、イオン導入でもよいかと思います。
ヴィーナスプラセンタ原液をイオン導入、エレクトロポレーション導入に使うのは本当におすすめです!!
【エレクトロポレーション】
ほうれい線、肌のたるみ、おでこのシワに
ヤーマンのRFボーテFORサロン。エレクトロポレーション機。ハイパーパルス=エレクトロポレーションです。
エレクトロポレーション=電気で細胞と細胞の間に微細な隙間を開けて、肌の奥まで成分を届けます。こちらも、プラセンタ原液100%、プロテオグリカン原液100%、サイタイエキス原液100%をさらに肌の奥に届けるので、とても効果的です。
サロン専売品でヤーマンのキラリト銀座店か、サロンでしか購入することができません。80000円ぐらいで高いですが、しっかりとしたエレクトロポレーション機は数少ないため、大変おすすめです。
なんと・・・ネットで買えるようになっていました!>>エレクトロポレーション、RF機能付きヤーマン美顔器 しかも私がキラリト銀座で買ったときよりだいぶ安い・・><(69000円)
RF(高周波)、EMS、LED、ここまでは他の美顔器もあるのですが、ハイパーパルス(エレクトロポレーション)を自宅で本格的にできる美顔器はこれのみといっていいので(怪しいメーカーのものある)絶対におすすです。
プラセンタ、サイタイ、プロテオグリカンの成長因子をエレクトロポレーション(=ハイパーパルス)で入れ込めば、最強といっていいです!!!
美容クリニックでプラセンタのエレクトロポレーションを受ければ、1万円はします。これが家庭でできるのですから、絶対買いなんです!
もちろん、イオン導入でもおすすめです。
目の周りの乾燥、小じわに
パナソニックのイオンエフェクター。目の周りなどに使うと、クマ、目の周りの乾燥小じわなどに効果的です!目の周りにプラセンタ原液100%、プロテオグリカン原液100%、サイタイエキス原液100%を入れ込めば、最強です。20000円ぐらいです。
ヴィーナスプラセンタ原液を効果的に使う、イオン導入・エレクトロポレーションの使い方
シートマスクにしみこませます。もともと美容液がしみこんであるものを使っています。
ゲル状の化粧品に混ぜてダイレクトに肌に乗せて導入します。
ヴィーナスプラセンタ原液公式サイト 初回1980円ヴィーナスプラセンタ原液・公式サイト
サプリも販売されています!
ヴィーナスプラセンタEXを飲んだ口コミ!超高濃度プラセンタなのに安くて感動!!
プラセンタの美白力のレビュー・口コミ。本当に美白力あり?
プチプラだけど医薬部外品&シワの効能評価済。プラセンタの美白力がおすすめ!
amazonでも売れていて、「プラセホワイター 薬用美白アイクリーム」の口コミレビューです。
1000円ですが、医薬部外品で化粧品よりは、効果効能が高いというところもポイントが高い!ちなみに医薬部外品とは、化粧品と医薬品の間、ということです。
化粧品は法律で効果効能をうたうことはできませんが、医薬部外品は
厚生労働省から認められたプラセンタの効果といえば、”美白”です。さらに、シワについても効能評価試験済で、医薬部外品で1000円。
【読者さんからいただいた口コミ】
目元の乾燥小ジワが気になって、他社の保湿力の高いアイクリームでお手入れをしていたのですが、アイクリームのお手入れで肌が明るくなるにつれ目元の色素沈着に気づいて、目元のホワイトニングが出来て、かつ保湿力もあるものを探していました。
アイケアのアイテム自体が高価なものが多い中、私が愛用している「 プラセホワイター 薬用美白アイクリーム 」( ㈱明色化粧品 ) は、1,000円ほどのお値段でホワイトニングも保湿もバッチリです。
こんなにコスパが良い美白アイクリームは他には無いのではないかと思います。
使い初めて1ヶ月くらいで目元の印象が変わり、どんどん色素沈着も薄くなっていっているので、リピートして使っています。プラセンタの美白力、本当に素晴らしいです。目元の印象が変わると若見えするので、ほとんど全ての女性にオススメします。
シミ・シワにどらぐらい効果がある?
シミですが、濃いシミがいっぱつで消えるのを期待はしないほうがいいですね。
シミを本格的に消したいなら、レーザーなど美容医療に頼るのが賢明です。ただ、予防やシミを薄くしていきたい、という方にはおすすめです。
目のクマや、色素沈着にもおすすめできます。
かなりしっとり系なので、乾燥小じわには有効です。価格を気にせず、たっぷり使えるので、寝る前にたっぷり塗って寝ると、目元の小じわ、黒ずみが減って、目元の印象が変わりますよ!
プラセホワイター 薬用美白アイクリームの成分を分析
プラセホワイター 薬用美白アイクリームの美白成分=プラセンタ・ハトムギ
小じわ予防成分=コラーゲン
【有効成分】プラセンタエキス-1、酢酸トコフェロール
【その他の成分】コラーゲン・トリペプチド F、ヨクイニンエキス、桑エキス、DL-PCA・Na液、DL-リンゴ酸、米ヌカ油、米ヌカスフィンゴ糖脂質、大豆リン脂質、濃グリセリン、DPG、パルミチン酸エチルヘキシル、オクチルドデカノール、硬化油、粘度調整剤、ステアリン酸POEグリセリル、POE硬化ヒマシ油、ステアリン酸ポリグリセリル、pH調整剤、EDTA-2Na、BG、オキシプロリン、グリセリン、オレイン酸ポリグリセリル、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、フェノキシエタノール、パラベン、香料
コラーゲン・トリペプチド・・保湿
ヨクイニンエキス・・美白
米ヌカスフィンゴ糖脂質
パルミチン酸エチルヘキシル
ステアリン酸POEグリセリル
ステアリン酸ポリグリセリル
オレイン酸ポリグリセリル
メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン
メタクリル酸ブチル共重合体液
トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル
フェノキシエタノール、パラベン、香料
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お試し(トライアル)2000円以下
しみ・くすみ・しわ・ほうれい線対策
オトクなプラセンタサプリお試し
コラーゲン入りドリンク
ドクターズコスメ・院内化粧品
フラコラWHITE'stプラセンタ10000旧フラコラプラセンタつぶ5,000)
プラセンタサプリメント
プラセンタサプリ・化粧品の選定基準につきまして
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しわ・シミへの効果の科学的根拠を調査。ヴィーナスプラセンタ原液の口コミ
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澄んだ水にミジンコを泳がせておくと、その内に全滅してしまいます。水が綺麗=ミジンコの食べるものが無いからです。
何で育てるかによっても違うのですが、基本、エサは定期的に与えてやる必要があります。
里山は今現在緑水で孵化したメダカを育てています。ただの水道水で飼育をするよりも育ちが良いですし、生存率が高いからです。
水をあまり綺麗にしないように、稚魚水槽の足し水には緑水を使っています。
稚魚の飼育環境とミジンコのエサ
冒頭でも述べましたが、水槽には稚魚と一緒にミジンコを入れてあります。
緑水にミジンコを投入しておくと、次第に水は綺麗になって行きます。水中に繁殖している植物プランクトンや、それを食べる自身の体長より小さな生物をミジンコが食べているためです。稚魚の食べ残したエサに群がる微生物も、当然エサとなります。
足し水を緑水としていたことで、ミジンコのエサが途切れることはありませんでした。
結果、何が起きたかと言うと……
ミジンコの大増殖です。
↑写真ではわかり難いですが、大量の小さな影が蠢いています。
↓稚魚を避け、網で掬ってみたところ。
タマミジンコは小さなミジンコで、メダカの稚魚でも食べることが出来ます。
ですが、さすがにまるまると太った成体を食べることは出来ません。食べるのは孵化仕立ての小さな幼生が主です。
稚魚たちの体は小さいので、そんなに消費量は多くありません。
・減らない成体(※一回で8匹程の幼生を産みます)
この3条件が揃い、稚魚たちの水槽はみるみると「ミジンコ水槽」へとなって行きました。
屋外でミジンコを育てる
自身の体験から導き出した答えが、「緑水で放置しておく」です。
屋外でミジンコ飼育をする際は、適当な容器に緑水を張り、後はミジンコを投入し放っておくだけです。
水が澄んでしまわない様、マメに緑水を足してあげます。(蒸発した水の補給+エサやり)
鶏糞や藁、クロレラやミドリムシを使う方法もありますが、大した投資も準備も必要ない方法は「緑水」による飼育ではないかな?と思いました。
屋外のベアタンクでメダカを泳がせていると、自然に良い緑水が出来ますからね。
プラケースなどで育てる際は、水温に気をつけます。直射日光が長時間当たると(場合によっては短時間でも)プラケース内の水が湯になってしまうからです。
発泡スチロールだとプラ容器ほど高温にはなりませんが、これも場所によっては温まり過ぎてしまいます。
緑色のドロドロした水の中でもミジンコは生きていますが、高温域では弱って死んでしまいます。
夏の日差しには注意したいですね。
里山の頭の中には、「ミジンコ=ペットボトル」の図式が出来上がっていたので、屋外でミジンコ飼育をするという事柄は完全に意識の外でした。
今回は稚魚の飼育過程で、たまたま気付けて良かったです。
参考になったかはわかりませんが、一応のヒントにはなったかな?
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メダカ大好き!生き物好き好き里山目高です。メダカとミジンコたちに日々色んなことを教わっています。
ちなみにタイトルの「おっさん」は私のことではありません。
☆実体験による気付きを大切にしています。
☆間違ったことも沢山やっているので、絶対的な「正解」を求めている方には向かないブログです。
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コウホネを育てる―植物好きな高齢者さんから頂いた、絶滅が心配される種
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◆高速道路料金 首都高速 与野IC ~ 首都高速 目黒IC ETC料金往復 ¥2640円
アーリーチェックインが出来るとある意味レイトチェックアウトと同様の効果がありますね。何せ3時間もホテル滞在時間を延長出来てしまったのですから。
レイトチェックアウトが14時まで可能と言われる
レイトチェックアウトについても14時まで可能とフロントの方に言われたのですが、午後から予定があるので、丁寧にお断りさせて頂きました。
朝食を付けようとしたら、お得な朝食割引券を頂く
今回は朝食の付かない素泊まりプランにて宿泊予約をしていたので、当日仮設フロントで朝食をつけて欲しいと要望した所、フロントスタッフからお得な朝食割引券を頂く事が出来ました。
通常¥3100円する朝食料金が¥2480円にて利用できる割引券でした。
『ロビーラウンジ バンブー』または『中国料理 四線』で利用出来るとの事でした。
『ロビーラウンジ バンブー』はプレートで和定食・アメリカンブレックファスト・パンケーキブレックファストの3種類の中から選ぶスタイルで提供されるとの事でした。(ブッフェではない)
また、子供に対してもプレートを提供するので、朝食料金が3人分必要になる旨の説明を受けました。
『中華料理 四川』はブッフェスタイルのいつも慣れ親しんだ朝食スタイルとの事。
そして、中華ではなく洋食ブッフェで尚且つ子供料金も無料という事でした。
今回は、迷わずに『中華料理 四川』で朝食を頂く事に決めました!
プレミアムフロアー スーペリアにアサインされる
予約した時はスタンダードクイーンのお部屋で予約していたので、1ランクアップグレードして頂きました。有難う御座います。
キングベッドのお部屋でしたので家族3人で寝るのには十分な大きさですね。
プレミアムフロアーがある10階 エレベーターホールの様子
お部屋紹介(プレミアムフロアー スーペリア)
玄関側から見た室内の様子
室内は改装された部屋でしたので、とても綺麗でした。
プレミアムフロアーのキングベッド
キングベッドなので、親子3人でも気持ちよく寝れそうです。
ちなみにシェラトン都ホテル東京では子供の添い寝利用については17歳までは無料にて利用可能のようです。これは有難いですね。
冷蔵庫の中には有料の飲み物が入っていました。持込の飲み物を冷やすスペースはちょっと少なめです。
デスクには『改装工事中のお知らせ』と『都ヘルスクラブ 休業のお知らせ』が置いてありました。
テレビ下のテーブルには、宿泊者限定のレストラン優待情報がありました。鏡の下にある収納の上下にはコーヒーカップ等の備品が収納されていました。
テレビ下の収納にはクリーニング伝票・寝間着・手鏡・パンフレット・金庫等がありました。
金庫が重い為でしょうか?引出しがスムーズに開閉しませんでした。
クローゼットにはガウンが掛けてありました。そしてスリッパがとてもフカフカで気持ち良かったです。
洗面所の石鹸はとてもいい匂いがしました。マウスウォッシュもあります。
お風呂で利用するのがミキモトのアメニティで洗面所で利用するのがシェラトンのアメニティと別れていました。トイレはTOTOの高級機種であるネオレストが設置されていました。
お風呂の自動湯はり機能が便利!
洗い場も十分すぎる広さです
お風呂場もとても綺麗です。浴槽・洗い場共に十分なスペースがあります。
この浴槽には便利な自動湯はり機能があります。
真ん中のボタンを押すと自動でお湯が止まってくれます。これはとても便利な機能でした。
ロビーの特設カウンターで都プラスカード会員となる
チェックインした後、少しお腹が空いたのでロビーラウンジ『バンブー』にて軽食を頂こうとロビーにあるラウンジ『バンブー』に向いました。
私達家族が伺った時は満席で3組程が待っていました。
その為、ロビーに飾られている雛人形と写真を撮ったりしているとホテルスタッフの方が都プラス会員カードの新規入会を勧めてこられました。会員登録は無料とのことで、会員になりました。
どうやらマリオットのポイントと重複で獲得する事は出来ないとの事です。
都ホテル東京 公式サイトより
2020年の2月1日~2月29日まで都ホテル東京では都プラスカードのポイント2倍キャンペーンを実施しているとの事です。
都プラス会カード&ガイドブック
今回は都プラス会員ポイントカードは利用しませんでしたが、SPG AMEXとどちらが有利か今回の宿泊で検討してみましょう。
マリオット ポイントの場合 4020ポイント
都プラス  ポイントの場合 3790ポイント
都プラス Wポイントの場合 7580ポイント!
結果としてはWポイント期間中なら都プラス会員カードがお得である事が分かりました。
しかし、1ヶ月の期間限定では継続利用するのは難しいでしょうか?
SPG AMEXとの併用可にして頂けますと大変助かります。
ちなみに都プラス会員カードのポイント有効期限は最終利用月から2年間です。
ロビーラウンジ『バンブー』でAfternoon Tea Setを頂く
都プラス会員カードの作成が終わり、再びロビーで順番待ちをしているとラウンジ『バンブー』から呼ばれました。メニューを頂いたのですが、通常のメニューの他に期間限定のメニュー『and which?サンドウィッチランチ』がありました。
期間限定で行われていた and whichのサンドウィッチ Set ¥2800
どうやら都ホテルの系列ホテル『都シティ東京高輪』開業1周年を記念して、『都シティ東京高輪』内レストラン『and which?』のサイドウィッチのセットが期間限定で販売されていたようです。
妻がアフタヌーンティーセットのメニューが無いとの事でしたので、店員さんに確認したらメニューを持ってきて頂けました。
どうやら残り3セットになっていたようです。
アフタヌーンティーセットの提供は2時からで、私達が入店したのが2時10分頃・・・すごい人気ですね。
当初、妻はアフタヌーンティーセットで私はand which?のサンドウィッチセットにしようと思いましたが、残り3セットの誘惑に負けて2人共アフタヌーンティーセットを注文しました。
娘はグレープフルーツジュースを注文しました。
ラウンジバンブーのAfternoon Tea Set ¥3200(写真は2人分)
アフタヌーンティーセットはこれで残り1セットになってしましました。
しかし、直ぐに最後の1セットもお客様の所に運ばれて行きました。人気なんですね。写真は2人分のアフタヌーンティーセットです。
どれも美味しかったですが3段目のスコーンにつける苺ジャムとクロテッドクリームが絶品でした。
ホテルにある庭園を散策
食後の運動をかねて、庭園を散策する事にしました。庭園には地下1階から入る事が出来ます。
シェラトン都ホテル東京B1Fにある庭園の入口
私達が行った時には数組のお客様が庭園を散策されていました。
まず、見えてくるのがこの自然板石庚申碑ですね。子供が真っ先にかけて行きました。岩場なので、小さなお子様をお連れの場合はご注意下さい。
名所にはこのように説明プレートが設置されています。
先に進んで行くと石で出来たタケノコがあります。
さらに先に行くと森のチャペルがあるのですが、この日は結婚式を行っていましたので撮影は自粛させて頂きました。その為、その脇にある石橋を渡ったら入口へ戻ります。
戻り道は行きの道とは別になっています。戻り途中でこんな素敵なお休み処がありました。
こちらは三重石塔です。庭園にあったこれらは都ホテル東京の前身である藤山雷太氏(藤山コンツェルンの基礎を築いた実業家)の邸宅にあったコレクションだそうです。
2月17日~3月8日まではクラブラウンジ閉鎖
2月17日~3月8日まではシェラトンクラブラウンジが厨房設備更新工事に伴い閉鎖されるとの事です。朝食についてはラウンジ『バンブー』にて対応頂けるようですが、それ以外の点は不明です。プラチナ会員以上の方はご注意下さい。
空港リムジンバス&目黒駅への送迎バスあり
シェラトン都ホテル東京からは成田空港・羽田空港行きのリムジンバスが運行しております。成田行きは充実の1時間に1本の計13本、羽田行きは少し寂しく1日2本です。
まあ、どちらの空港も電車でもアクセスはできますからね。リムジンバスが来てくれるだけで嬉しいです。
一方の無料シャトルバスは朝10時までは品川駅行となりそれ以降は目黒駅行となります。
早朝に品川駅に送ってくれるのは素直にアクセスが良くなるので嬉しいですね。
目黒駅も山手線の駅ですので超利便性は良いのですが・・・ちなみに目黒駅→品川駅は3駅で8分で到着します。
無料シャトルバスの時刻表
中華料理『四川』で朝食バイキングを頂く
昨日のアーリーチェックインの時にフロントの方に頂いた、割引券を持って1Fにある中華料理『四川』に向いました。
なお、朝食会場で写真を撮り忘れましたので公式サイトからの写真を掲載させて頂きます。誠に申し訳ありません。
中華料理『四川』店舗イメージ 公式サイトより
朝食割引券を渡して席に案内して頂きました。子供用の椅子も用意して頂きました。有難う御座います。丸テーブルの中華テーブルでしたので、中央のテーブルが回転しますよね?子供が興味深々でした。
8時30分頃に伺ったのですが、意外とお客様は少なめでした。料理は特に中華に特化したものではなく洋食ブッフェでした。その他にカレーやうどんもありました。工事期間中と関係があるのかはわかりません。ミカンを絞ってミカンジュースを作ってくれるマシーンがあり、子供が嬉しそうにしていました。
サラダの種類も多くフルーツもメロン・葡萄・パイナップル・ブルーベリー・オレンジ等があり美味しかったです。また、ハラール専用コーナーもありました。宗教上の制約がある人にも対応出来るのは素晴らしい事ですね。
今回の宿泊に伴う費用総額は下記の通り4万円越えの大幅出費となってしまいました。まあ、家族でのんびりホテルで週末に宿泊するのも悪くは無いですよ。出来ればもう少し安く泊まりたいですですけどね。
交通費(高速料金)与野IC~目黒IC
朝食料金(大人2名分)
ロビーラウンジ『バンブー』Afternoon Tea Set他
宿泊料金(サービス料・宿泊税込)
プラチナチャレンジ成功!
今回の16泊目をもってプラチナチャレンジは終了!となり、あとはアプリ画面で今回の宿泊実績がカウントされれば晴れてプラチナエリートの仲間入りです。
今回の16泊目をしてから毎日会員画面を眺めていましたが、ついにその時が来ました!チェックアウトした日から4日後に無事にプラチナ会員になることが出来ました。
今まで当ブログを見て下さった皆様、本当にありがとうございます。
プラチナチャレンジ費用総額
プラチナ会員達成までの総額は18万を超えてしまいました。でも費用を抑える事は出来たと思います。
プラチナチャレンジは1人で修行のように行えば15万円程度で可能だと思います。
1~15泊目 フォーポイントバイシェラトン函館
16泊目    シェラトン都ホテル東京
今後はプラチナエリートのステータスを利用してマリオット系列のホテルに宿泊し、18万円以上の特典が受けられるのか?宿泊記の記事をUPしていきます。
プラチナチャレンジ2020!
ホテル上級会員マリオットホテルプラチナチャレンジ宿泊記シェラトン都ホテル東京都プラスカードプラチナエリート
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text:
子どもたちにとって新年の楽しみといえば、なんと言っても「お年玉」でしょう。我が家の子どもたちは年末が近づくと「今年はこういう買い物をしたから、来年のお年玉では、みんなが持っている〇〇を買いたいな」などと考え始めます。
この「〇〇」には、毎月の小遣いではちょっと手が出ないような、高額なモノやサービスが入ります。たとえば、ゲームソフト、タブレット、はやりの洋服、バッグなどです。
少し補足します。我が家はお金の使い方にルールを設けています。まず、家計のお金(保護者である私たち夫婦が負担するお金)は基本として、「生活や勉学に必要なものに使う」ことになっています。同時に、月1回の家族マネー会議で全員一致で「欲しい」となれば、家族旅行のような楽しみだったり新しい家具や家電のような生活を豊かにするものだったり、「必需品」に該当しないものでも家計のお金を使っていいことになっています。
こうしたルールがあるので、子どもたちは自分自身の娯楽、あるいは、身だしなみの範囲を超えておしゃれを楽しみたいなどといった場合、自分でお金を出すことになります。「ちょっと高額だけれど欲しい・楽しみたい」ものがある場合は、どうやってそのお金をためるか自分で計画しなくてはならないのです。我が家の子どもたちはここで、お年玉を活用しています。
お年玉、子ども自身が3つに分ける
お年玉は機会という面でも貴重な、子どもが手にする大きな金額のお金です。お金の使い方を学べる大事な「教材」の1つになります。
我が家では子どもたちに、お年玉には「貯金する」「欲しいものを買う」「その年の途中で欲しいものができた時に使う」という3つの使い道があると教えてきました。毎年、お年玉をもらったら、子どもたちは頭の中でその3つの配分をどうするか考えることになっています。
配分の仕方は、子どもによってそれぞれです。我が家の子どもたちは6人きょうだいなので、貯金残高はどちらが多いかきょうだい間で競争することも。一方、お年玉は残さないという選択をした結果、「その年の途中で欲しいものが出てきたのに買えなかった」となって、自分だけ悔しい思いを味わった子もいます。
小さい頃から毎年、お年玉の使い方を巡る喜怒哀楽を繰り返しているので、子どもたちはすぐに手に入れたいものについても、買うべきかどうか慎重に考えるようになりました。たとえば、こんな具合です。まずは欲しいものをいくつかピックアップし、優先順位を付けます。同じくらい欲しいものであれば、情報を集めて価格と予算を照らし合わせたうえで、どれを買うか決めるということもあるようです。
子どもたちが一番迷うのは、お年玉の総額に近い金額のものの購入です。これも子どもによって対応の仕方が分かれます。自分の貯金が増えないのは嫌だ、と考える子どもの場合、まずは自分が納得できる一定金額を貯金のために確保し、その年の予備費も確保します。そのうえで残りの金額を欲しいものの購入資金としています。一方、その年は貯金ばかりか1年間の予備費さえもゼロ円にして、欲しいものを買うという子もいます。ただ、そこまでしても金額的に手が届かないこともあります。そういう場合、欲しいもの優先の子は小遣いを積み立ててお金を準備します。
面白いもので、子どもの性格によって対応の仕方は本当に分かれます。ただ、大人が考えるように「まずは貯金優先で」としなくても、実は子どもたちにとって学びは少なくありません。というのも、「小遣いも積み立てて……」となると、日ごろのおやつやマンガなどの買いすぎにも注意が必要になるからです。自分で気をつけないと、目標通りにお金を積み立てられない原因になってしまいます。こんな風に、家計のお金やお年玉にルールを設けると、子どもたちは自分に望ましい状況になるように、毎月のこづかいのやりくりにも真剣に取り組みます。
ただし、せっかく本人が目標通りにためようと数カ月頑張った結果、熱望していたものがあまり欲しくなくなってしまい、「やっぱり買わない」となることも。それはそれで大事な体験です。欲しい気持ちは一時的なものだったと気づけるからです。焦って買わなくてよかったと後で親子で一緒に振り返ることもあります。
このようにルールが定着すると、子どもは随分、お金の使い方について自分なりに考えるようなります。この自分自身で「考える」という習慣が身につくことが本当に大切だと思っています。


langs: ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja ja en sv fr

text:
加藤さんが通った京都大学
2015年にクラスターを起業。メタバースはKDDIなど大手企業からも注目され、企業主催イベントで業績が拡大し、5期目には最終利益が1億5000万円を超えた。注目のベンチャー企業に成長した。
米国のメガ企業も突然動いた。21年10月末にフェイスブックのマーク・ザッカーバーグ最高経営責任者(CEO)が社名を「メタ」に変更するとともに、メタバースに今後、年間1兆円強を投資すると表明した。これを機にメタバースが市場関係者の注目の的になった。
日本はアニメ文化が根付いており、加藤さんは「日本発のメタバースが世界を席巻する可能性は高い」という。今後はサービス内でアイテムなどを売買できる独自の経済圏も作る。引きこもりの京大院生から日本発メタバースの起業家に。大阪の下町出身の起業家は未来の「新世界」を築き上げそうだ。


langs: ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja ja ja en sv ja

text:
トク うーん、3つとも10年くらいは使いたいニャ。
本 「家電の寿命」は「修理用の部品が手に入る期間」とも考えられます。メーカーが部品を確保しておく期間はルールで定められており、それが製品寿命の目安に。先ほどの3種類の家電の場合、6年ほどです(*)。
トク たった6年!? ドラム式洗濯乾燥機なんて買えば20万円とかだからつらいニャ…。
本 でも、普段の使い方次第で長持ちさせることは十分可能ですよ。トクニャンは家電を新しく購入したとき、取扱説明書を事前に読みますか?
トク フィーリングで適当に使い始めるタイプだニャ。
本 説明書には正しい使い方とお手入れ方法が書かれています。まずは説明書どおり使うのが長持ちさせる大前提。使う前に隅々まで読んでおきましょう。


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text:
さて、どのように生きていくか。あなたならどうしますか?
彼は、日本を訪問して、ブラジルからデカセギに来ている日系ブラジル人たちを励ますことを生きがいに選んだ。
戦前自分が決めたデカセギの道が、今は逆流して、30万人を超える日系人がブラジルから日本に稼ぎに来ている。
「彼らは、差別で苦労していないだろうか」「彼らは、結局は日本に定着して、移民として暮らすのだろうか」「子どもたちは、日本の学校教育についていけるだろうか」
自分のたどった道と重ね合わせると、紺野さんはデカセギに来た日系ブラジル人たちの今と未来がわがことのように気になる。だから毎年単身日本に来て彼らを訪ね、子どもたちの通う日本の学校にも顔を出し、校長先生と懇談する。
紺野さんは、人の幸せを自分の生きがいとしているから、若々しい。
そのような活動の中で、彼は自分に問う。「自分はブラジル人なのか、日本人なのか」
たどりついた結論は、そのどちらでもないとしても、私は○○人だというものである。あなたは、○○の中にどんな漢字を入れますか。


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text:
コントラフリーローディング効果は、多くの動物たち、たとえばイヌやサルはもちろん、トリやサカナに至るまで、動物界にほぼ共通してみられる現象です。
東洋経済ONLINE「能力の低い人ほど、自分を「過大評価」する 気鋭の脳科学者が「ココロの盲点」を明かす」より引用
池谷氏の実験のとおり、動物界のほとんどの生き物はコントラフリーローディング効果に惑わされます。
種銭を着実に貯めていくには、コントラフリーローディング効果に惑わされず、お金に色を付けないで懐に入れていかなければなりません(もちろん違法行為はダメ!ゼッタイ!!!ですが)。
コントラフリーロディング効果に惑わされないネコの生き様に注目
池谷氏の実験のとおり、動物界に生息するほぼすべての生き物は、コントラフリーローディング効果に惑わされることがわかっています。
そんな動物界において、唯一コントラフリーローディング効果に惑わされない生き物が飼いネコです。
ちなみに、これまで調べられたなかで、コントラフリーローディング効果が生じない動物が、一種だけ知られています。
飼いネコです。ネコは徹底的な現実主義です。レバー押しに精を出すことはありません。
東洋経済ONLINE「能力の低い人ほど、自分を「過大評価」する 気鋭の脳科学者が「ココロの盲点」を明かす」より引用
ネコを飼っているかたにとっては周知の事実ですが、ネコはいやらしいくらい徹底的な現実主義者です。
ネコが持つ冷徹なまでの現実主義的な生き様が、コントラフリーローディング効果に惑わされない脳を作り上げているのでしょう。
ネコの徹底的な現実主義で、自由かつ好き勝手な生き様は、種銭を貯めていくうえでとても良いヒントになります。
ネコの現実主義者の目線で、どのように手に入れたエサだろうと、変な色眼鏡で見ずサッと自分のものにしてしまうところが大変参考になるはずです。
これは労働を軽んじているわけではありません。お金に変な色を付けずあぶく銭だろうと、現実を見つめて自分のものにしてこうというだけの話です。
労働で得たお金だけではなく、あぶく銭も変な色で見ずしっかり自分のものにして、種銭を着実に貯めていきましょう。
種銭を貯めた先には、個人投資家が一度はあこがれる配当金生活が待っています。
配当金生活は税金がお得でサラリーマンでも拾える黄金の羽根という記事で、配当金について書いています。
ネコの生き様を見習って種銭を着実に貯めていこう
コントラフリーローディング効果に惑わされない、好き勝手で現実主義者のネコの生き様はまさにあこがれの的です。
さらにネコは胃潰瘍にも神経疾患になることもありませんので、ここもポイントが高い点ではないでしょうか。
自由奔放で徹底的な現実主義、メンタルが壊れることもないネコの生き様を積極的に取り入れて、お金に色を付けず懐に入れて着実に種銭を貯めていきましょう。
あ、もちろん違法行為でお金を得るのはダメですよ。そして種銭を貯めた先には億り人の生活が待っているはずです。
関連記事:株主優待でティッシュ・トイレットペーパーを自給自足する
ネコの好き勝手極まりない生き様を見ていると、ネコ好きの皆様がなぜネコが好きで好きでたまらないのかがよくわかるものです。
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text:
依頼した時点で、あなたがお金を借りている業者や債権回収会社に対して弁護士事務所から「受任通知」が送られます。
受任通知は「これからは弁護士が代理人になるので、債務者(あなた)に直接連絡をしないでください」という通知です。
これは、貸金業法という法律で定められていますから、受任通知が来てからあなたに連絡するのは違法になります。
4. 相談に乗ってもらえる
債務整理をいざやろうと思っても、分からない事が多すぎて混乱してしまうと思います。
弁護士事務所で相談をすれば、あなたの借金額や返済可能額・資産などを考慮して一番良いと思われる手段について考えて貰えます。
「ローンがあるけど家は絶対に手放したくない」と思っていても、自己破産を選ぶと全て手放すことになります。
あなたの希望も含めて考えてもらえるので、借金を減らした上で後悔しないためにも大切なポイントです。
債務整理 弁護士のデメリット
1. 弁護士費用がかかる
デメリットは、費用がかかるという点のみです。
弁護士費用と聞くと物凄く高いイメージがありますが、相場は以下の通りです。
・任意整理:1件4万円+減額された借金×10%
・個人再生:30~50万(弁護士以外への支払いも必要)
・自己破産:30~40万(弁護士以外への支払いも必要)
※過払い金請求はどの手段でも合わせて行う事が可能です。
個人再生や自己破産など裁判が必要な手続きはそれなりにかかりますね。
でも弁護士事務所を通す事で、かかる費用以上に借金が安くなれば問題ありませんから、どの程度安くなるのかを相談してみてください。
費用については、 に詳しくまとめています。
債務整理 弁護士と司法書士の違い
手続き自体は、司法書士に依頼する事も可能です。
司法書士に依頼する方が費用は安いのですが、扱える金額が140万円までと低く、業務は「書類作成」と「簡易裁判所の代理権」に限定されています。
つまり、あなたの借金が140万円を超えていたり、地方裁判所での裁判が必要な個人再生・自己破産をしたい場合は、司法書士では無く弁護士に依頼しましょう。
140万円までの借金で裁判を行わない場合は、認定司法書士がいる事務所に依頼する事も可能です。
債務整理 弁護士の選び方
次は、事務所の選び方についてです。
費用が安い事務所を選ぶのも大事ですが、交渉や裁判を有利に進めて借金を出来るだけ安くする方が大事です。
なので、どんな基準で選べばいいのかを知っておきましょう。
1. 実績が豊富かどうか
弁護士には医師と同じように専門分野がありますから、不倫・離婚関係、医療事故、債務整理など各分野に強い弁護士がいます。
債務整理の実績があって詳しい事務所なら、どれくらい借金が安くなりそうかという見込みも立ちますし、業者との交渉や裁判でも有利に進められる可能性が高いです。
また、債務者(借金している人)の数に対して弁護士事務所の数が増えています。
平成19年から平成26年にかけて、借り入れが5件以上ある多重債務者は10分の1に減っていますが事務所の数自体は増えていますから、債務整理について経験がない事務所もあります。
・公式サイトで債務整理について詳しくまとめられている
・電話で直接連絡や質問をしてみて、詳しい回答がすぐに返ってくる
という事務所を選びましょう。
電話で質問するのは、サイト上で分かりにくかった点などが良いでしょう。
電話がつながりにくかったり、回答がすぐに貰えない事務所は避けた方が無難ですね。
2. 事務所が通える距離にあるかどうか
過払い金請求や任意整理だけなら事務所に行くのは1,2回で済みますが、自己破産や個人再生だと4,5回は通うケースが多いです。
あまりに遠いとそれだけで時間とお金を消費し、相談してみないとどの手段で債務整理するかが分かりませんから、ある程度近くにある事務所を選びましょう。
3. 弁護士費用が分かりやすいかどうか
基本的に、着手金と成功報酬に分かれています。
「着手金3万円 成功報酬2万円」なら分かりやすいですが、「着手金3万円 成功報酬2万円から」というふうに「から」が書かれている場合は注意が必要です。
借金を減らせたと思っても想定以上に、弁護士費用を支払わないといけない事もあるからです。
明確に書いていない事務所だったら問い合わせをするか、費用が明確に書いてある事務所を選ぶことをオススメします。
また、支払方法の種類や分割払い可能かどうかも調べておくと良いです。
債務整理 弁護士のまとめ
ここまでで、債務整理で弁護士事務所を利用するメリットデメリットや選び方、司法書士との違いをまとめてきました。
簡単にまとめると、以下の通りです。
・取り立て、催促が無くなる
・借金をより減らせる可能性が高い
・自分に合った債務整理を教えてもらえる
・弁護士費用がかかる(借金がこれ以上安くなればOK)
司法書士との違いは2つ
・司法書士は、140万円を超える借金があれば利用出来ない
・司法書士は、個人再生や自己破産の裁判でサポート出来ない
弁護士事務所の選び方は3つ
・債務整理に詳しい事務所かどうか
・通える距離にあるかどうか
・弁護士費用が分かりやすいかどうか
自己破産や債務整理について詳しく書かれている本を読んでも、弁護士事務所に依頼する事を推奨しています。
一番ハードルの低い任意整理でも弁護士がいないと貸金業者との交渉は困難ですが、それよりも難しい個人再生や自己破産になると裁判所のホームページにも弁護士への依頼を推奨する文言が書かれています。
弁護士は医師・公認会計士と並んで三大国家資格と言われるくらい難関ですから、生活をより良くするために素直に弁護士に依頼しましょう。
相談料や流れについては にまとめています。
このサイトは、借金500万円を抱え2017年に債務整理を行った私が、債務整理の体験談や種類・メリットデメリットについて詳しくまとめています。
個人再生のおかげで、借金総額500万円は100万円になりました。そのおかげで、今の生活は何とか快適に送れています。
借金が膨らんで生活が苦しくなってきたら、自力で何とかしようとするよりもまず専門家を頼りましょう。
債務整理をしている人はたくさんいますし弁護士費用以上に借金が減りますから、思っているよりもハードルは低い手続きです。
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text:
そのエネルギー代謝を高める効果が「アボカド」にはあります。
アボカドにはエネルギー代謝を助ける「ビタミンB群」が豊富です。数ある果物の中でもアボカドは特にビタミンB群が豊富に含まれています。
ビタミンB群の中でも特に…
→運動後の疲れに効果的
これらのビタミンは疲労回復効果が抜群です。
また、アボカドは食物繊維と脂質が多いため消化に時間がかかり、腹持ちが良いこともメリットの1つです。
アボカドに含まれている脂肪は「不飽和脂肪酸」が主体なので、体内でコレステロールになりません。
疲労回復効果の他にも実はダイエット効果も期待できる食材なので、間食におすすめです。
摂取目安量としては、1日に半分〜1個を目安に食べるのがオススメです。ぜひアボカドを食べて疲れ知らずの身体を作っていきましょう!
食べる時間に気をつけよう
アボカドは朝や昼の、活動量の多い時間帯に食べることをおすすめします。
理由は、夜は活動量が少なく、エネルギー消費量も少ないため、摂取した余分なカロリーは脂肪として蓄積されてしまい、肥満の原因になるからです。
また、食べ方によってはダイエットに向いていますが、アボカドのカロリーは意外と高く、1個で270kcalもあります。
高カロリーなため、毎日食べると肥満の原因になってしまうので、疲労回復のために食べるのであれば問題ないですが、ダイエットをしている方に関しては気をつけましょう!
実はむくみ解消にも効果的!
アボカドには大量のカリウムが含まれています。カリウムの量は果物の中では一番です。
カリウムは余分な塩分を排出してくれる働きがあるため、「むくみ」が気になる方、予防したい方に役ピッタリな栄養素です。
むくみ対策のためにマッサージをしたりすることも大事ですが、栄養バランスが乱れることもむくみの原因なので、しっかりとカリウムを摂取するようにしましょう!
「なんとなく調子が悪い」は、頭をほぐそう!自律神経を整えてシャキッと新生活対策。志木整体院長が伝授します。


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text:
先日、プーケットに行った際に宿泊したホテルが想像した以上に最高でした!私が宿泊したのはBurasari Phuket Rasort & Spa Hotel(日本語読みではブラサリホテル)!
魅力その1:ビーチまで歩いて30秒の好立地!
ブラサリホテルの魅力はなんといってもその立地!ホテルから歩いて30秒でもう海に着いちゃいます!海で遊んでホテルでちょっと休んで、、など、時間を有効に活用できちゃいますね!
魅力その2:オリエンタルでとにかくかわいい!
せっかくタイに来たのだから、タイらしい雰囲気のホテルに泊まりたいという方も多いと思います。このブラサリホテルは、そんな方の希望を満たしてくれる、オリエンタルさが随所に出ています!
ホテルのフロント。景色に馴染みすぎて、つい見落としてしまいそうです!
フロントのライトもかわいいです。
部屋の雰囲気も最高ですね!
ホテルの中心にあるプール。
ホテル内のバーの雰囲気もとってもおしゃれです。
魅力その3:豪華な部屋!なのにお得な金額!
今回宿泊したのはエリートルームというお部屋。ブラサリホテルには下記の4種類のお部屋があります。
▪ブラサリホテルの部屋の種類
プレミアルーム(Premire Room)・・一番スタンダードなお部屋。プールアクセスルームあり(部屋からそのままプールに入れる)
エリートルーム(Elite Room)・・バルコニーに天蓋付きベッドがある。プールアクセスルームあり
ムードスイート(The Mood Suite)・・広いスイートルーム
ハネムーンスイート(Honeymoon Suite)・・バルコニーにバスタブがあったり、とにかく豪華なスイートルーム
写真で見てもらうとわかりますが、実はこのお部屋、、テラスに天蓋付きベッドがあるんです!ホテルの中心のプールに面しているので、そこでくつろぐのは最高に贅沢できます!
お盆の時期に旅行したのですが、5泊で57,000円!(税込)つまり1泊およそ1万円で泊まれちゃいます!現地は雨季ということでオフシーズンだったものの、雨にもほとんど降られずに楽しめました!
ちなみに、バスルームはこんな感じです。
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魅力その4:併設のスパがパトンビーチ1の気持ち良さ!
旅行口コミサイトのTrip Advisorでも何度もAwardを獲得しているSpa Burasariというスパがホテルに併設されています!記事冒頭でも書きましたが、これがパトンビーチはもちろん、プーケットの中でも最高峰の気持ち良さ!
こちらは別記事でもまとめていますので、そちらもご参照ください。
【体験記】プーケット・パトンで最高の技術とコスパのスパブラサリ”Spa Burasari”に行ってきた!
先日のプーケット旅行で訪れたおすすめスポットを紹介します!今回紹介するのはスパの名店Spa Burasari(スパ ブラサリ)です!プーケット旅行中あまりに気持 […]
魅力その5:随所に見られるゲストへの配慮!
ホテルの評価のポイントは、設備や立地の良さの他に、いかにゲストへのホスピタリティが溢れているかというのも重要なポイントです。ブラサリホテルでは、スタッフの人たちの愛想も良く、すれ違う度にどの人も笑顔で挨拶してくれます。
また、タクシーを呼びたい、チェックアウト後に忘れ物をしたので取りに行きたい等、こちらの要望にも笑顔で答えてくれます!
写真は撮り忘れてしまいましたが、部屋のミニバー(冷蔵庫の飲み物)も全て無料です!毎日飲んだ分が補充されるので、買いにいく手間が省けていいですね!ちなみに中身はビールとコーラ、その他ジュースが入ってます!
さらに、部屋の設備にもホスピタリティが溢れていることがわかります!
チェックイン時にフロントで冷たいおしぼりとお茶を出してもらえます!長旅で疲れた体に染み渡ります!
ビーチサンダルが用意されています!ホテル内のプールや、海に行く時など自由に使用できます!
これは、海に行くときようのバッグ&レジャーシートのセットです!海で休憩するのにこれがあれば持っていく必要もないですね!
魅力その6:ご飯が美味しい!
タイはご飯が美味しいことで有名ですが、ブラサリホテルのご飯もとっても美味しい!朝食もタイ料理と洋食があり、どれをとっても全部美味しいです!
各々好きな料理を取っていきます。
テラスで食べることもできます。
この日は洋食中心に取ってみました。何を食べても美味しい!
ルームサービスでパッタイとグリーンカレーを注文しました。外のレストランで食べるよりも実はうまい!ぜひオススメです。
魅力その7:団体客がいない!
これは意外と重要なポイントです!団体でツアーで来ているお客さんが多いと下記のような懸念が発生します。ブラサリホテルは、先述したように中規模ホテルのため、団体のツアー客がいません。そのため比較的静かでゆったりと過ごすことができます。
▪ホテルに団体客が多いことの懸念点
①うるさい・・ これは一番の懸念点です。ツアーのお国柄によっては、とっても騒がしく、夜もどんちゃん騒ぎしているケースが見られます。
これは団体だけに当てはまることではありませんが、なるべく避けるにこしたことはないでしょう。
②海外に来た感じがしない・・ 周りが日本人やアジア人ばかりだと、せっかく海外旅行に来ているのにそんな気分になれない。。というケースも。
③ホテル内の施設が混雑する・・朝食会場やレストラン等、団体で人を詰め込んでいるホテルだと、いちいち混雑する場合があります。
魅力その8:ホテルのバーが最高にくつろげる!
ホテルの中にはバーがあり、宿泊客が利用することができます。ブラサリホテルのバーはとてもおしゃれかつ、くつろぐには最高の空間です!
こちらはプールバーです。プールに入りながらお酒をたのしむことができます!お金はその場で払う必要はなく、部屋番号とサインでチェックアウト時にお会計となります。
こちらはプールバーではなく普通のバーです。このライトがとてもおしゃれです!ゆったりとした雰囲気で美味しいカクテルを楽しむことができます。
カクテルもとっても美味しい!
ソファ席でゆったりとくつろげます。
プーケットに旅行に行く予定だけど、どこのホテルに泊まればいいかわからない。。という方にはぜひオススメです!
実際にブラサリホテルに宿泊した旅行記は下記で紹介しています。
贅沢、だけど安く行く5泊6日プーケット旅行記1日目(出発~ホテルへ)
こんにちは、しょっきーです。 今まで2回プーケットに行ってるんですが、毎回パトンビーチ周辺に宿泊してます。2018年の8月に3度目のパトンビーチ旅行に行ってきた […]
また、パトンビーチのオススメホテルランキングは下記からどうぞ。
【海も街もすべて徒歩圏!】パトンビーチのオンザビーチのオススメホテル5選
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Author:しょっきー 投稿一覧
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「伝統的な言語文化に関する指導」が盛り込まれ、2011年度から3・4年生で慣用句・ことわざが一つの単元となり、積極的にことわざが取り上げられたことを喜んでいます。
ひと口にことわざといっても種々雑多です。そうしたことわざを子どもが楽しく学べる授業として創りあげていくことを研究し、実践していく会です。日本こと わざ文化学会との連携を基に、学校教育の現場で活躍している教員のために特化した枠組みで運営する独立した組織と位置づけています。


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text:
では、どのようにして信用=期待値を高めることができるのかを見ていきたいと思います。
信用を勝ち取って期待値を高める方法は、まずは以前のエピソード(一般人がお金持ちになる新しいビジネスモデルの作り方)で紹介したTwitterやInstagram、YouTubeで以下のことをやっていくことです。
お客さんにとって有益な情報を発信する。
あたなの掲げる世界観に共感してもらう。
DMやコメントに対して丁寧に対応して個別相談をする。
結果や実績を発信して憧れになる。
とにかく最初はこれを繰り返してやっていくしかないです。
逆に言えばこれしかやることがないので僕は返ってシンプルで良いと思います。
闇雲にフォロワーや登録者数を増やすということではありません。
まずはビジネスモデルを作って、あなたの集客メディアで上のことを繰り返す。これで信用を勝ち取っていってください。
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信用が高まるとどうなるのか?
では、前述の信用を勝ち取る方法をこつこつとやっていくとどのようなことが起こるようになるのでしょうか?
あなたのお願い(オファー)が通るようになります。期待値が高いほどよりレベルの高いオファーが通るようになります。
例を挙げると以下のようなことです。
メルマガ・LINE@の登録…50ポイント
1万円の商品購入…200ポイント
3万円の商品購入…300ポイント
このように感覚的にはなりますが、期待値によってどれぐらいのオファーが通るかが決まります。
期待値は高めれば高めるほどオファーが通りやすくなるのですが、集客メディアだけでは限界があります。
オファーを通すたびに期待値を上げていく必要があります。ではオファー期待値の関係をみていきたいと思います。
ここで説明を簡略化するために、メルマガ登録等での期待値の推移は省略し、商品を購入するとお客さんの期待値はどのように推移するのか見ていきたいと思います。
例えば、お客さん3万円の商品を買うのに期待値が300ポイント必要だとします。お客さんAさんは期待値が200ポイント、Bさんは期待値が400ポイントだとします。
Aさん(200)の行動 → 商品を買わない。期待値200ポイントのまま。
Bさん(400)の行動 → 商品を買う。
ここで商品を買ったBさんは商品によって期待値の推移が3通りに分かれることになります。
商品が期待以上 → 期待値1000ポイント!に爆上がり。
商品が期待通り → 期待値400ポイントのまま。
商品が期待以下 → 期待値マイナス無限!一生あなたの前に帰ってきません。
これが商品を買った時の期待値の推移になります。注意していただきたいのが、この例では商品3万円としていますが、これは商品が100円や200円のnoteでも起こるということです。
Twitterではよく低単価な100円や200円のnoteが売っていますが、安く出すのだからそれ相応の内容でいいかと、期待以下の内容を出してしまうと、もう2度とそのお客さんは帰ってきません。
このようにして知らないうちに信用を失って、なぜリピーターが付かないのかわからないという恐ろしい状態になってしますのです。これは無料のコンテンツでも起こりますので油断は大敵です。
『低単価戦略』では手を抜いて商品を作っていないつもりでも、人間は弱い生き物なのでどうしても知らず知らずにこうなってしまいます。
このようなことが起こらないためにも『高単価戦略』を取って、あなたの自己投資をしてあなたの渾身の商品を作りましょうと言っているのです。
『高単価戦略』については、以前のエピソードを参考にしてください。
⇒高単価商品で稼ぐ!情報発信ビジネスで戦わずして勝つ!
信用を得られる商品の中身
このようにみると、信用を得て、オファーを通して有料の商品を買ってもらってさらに信用を得て、とものすごい難しいことのように見えると思います。
そんなことはありません。以下ように無料コンテンツや商品を作っていくとそんなに悩むことなくスムーズに期待値を高めることができます。
では無料の商品と有料の商品はどのように情報を分けていけばいいのでしょうか?
実は、これは同じ情報でOKです。
「えっ!?」と思われる方が多いと思いますが、本当です。無料であるTwitterやメルマガ、高額な商品まで情報は同じものでいいのです。
そうすることによって集客メディアから期待値を高めることができ、購入につながるのです。最初から自分の全力を出し切ってしまっていいのです。
では無料コンテンツと有料商品はなにが違うのでしょうか?どのように有料商品を作ればいいのでしょうか?
無料の情報をきちんと体系的にまとめ、全体像と成功へのステップを示したものを有料商品にしてもらえばOKです。
TwitterやYouTubeなのでの無料のコンテンツでは、基本的に順番はバラバラになってしまったり、複数に分かれてしまうことがほとんどだと思います。
読んでいる方はその時はとても有益で役に立ったと思いますが、バラバラな情報では成功することは至難の業です。
これに全体像を付け加え、成功へのステップとしてやる順番を提示してあげれば飛躍的に成功の可能性は高まります。
また、もう一つ無料と違う重要なものとしてサポートをきっちりしてあげることです。
人は一人ではなかなか成功することができません。そこでサポートによって成功に導いてあげることが重要です。
僕達の仕事はお客さんを成功させることです。これをしっかりと頭に叩き込んでおいてください。
いかがでしたでしょうか。今回は以上で終わりたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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ITコンサルタント/お笑い大好き
経歴:同支社大学→新卒で某大手不動産会社の営業→コンサル会社に営業として転職→ITエンジニアを希望し転属→ITコンサルタント→サラリーマンとして生きることに限界を感じ大手ネットワークビジネス、ア〇ウェイをやるも挫折→PC1台で自由に生きられるインターネットビジネスを学ぶ→自由で超健康に生きられる人を増やす活動を展開中→夢はハワイにワイキキビーチを臨む別荘とホームジムを持つこと


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Ⅱ類:短大卒程度のレベル(中級)
Ⅲ類;高卒程度のレベル(初級)
東京消防庁の令和2年度における消防士の募集要項を参考にすると、区分ごとの初任給の違いはこちら。
上記の給与のほか、期末、勤勉手当・扶養手当・住居手当・通勤手当などがあり、さらにボーナスを加えた額が最終的な年収です。
なお、ここで紹介したのは東京消防庁の給与例であり、自治体ごとの初任給や地域手当などによっても年収は異なります。
ちなみに、消防士として働く場合の主なポジションは以下の通りです。
救助隊員(レスキュー隊員)
どのポジションで働くかによって、具体的な仕事内容や勤務日数などは違います。
自分の適性や得意な分野などをよく考慮し、どのポジションに就きたいかを決めてから転職するといいでしょう。
消防士の月収・ボーナス
平均年収から推定できる消防士の月収とボーナスはこちらです。
ボーナス:約180万円
総務省の地方公務員給与実態調査で発表されている消防士の平均的な月額給与は、約40万円でした。
そして、年度によって多少の差異はありますが、地方公務員の1年間のボーナスがおよそ4~4.5か月分なので、ボーナスは約180万円と推定できます。
しかし、上記は消防士の平均年収から推測できる金額です。
自治体が定める条例や区分、さらに年齢などによって、月収やボーナスが異なる場合もあります。
消防士の給料が高い理由
消防士の平均年収はおよそ682万円で、日本人男性の平均年収である540万円を100万円以上も上回る高い年収水準です。
ではなぜ消防士の給料は高いのか、その理由を解説します。
危険性を伴う仕事だから
消防士の給料が高い理由としてまず挙げられるのは、危険性を伴う仕事だということ。
消防士は火災や災害などが起きたとき、消火活動や人命救助などを行います。
もちろん火災現場や災害現場は、避難者や要救助者だけでなく、その人たちを救助する消防士自体も危険がつきものです。
下手をすれば、救助している消防士も命を落とすような危険な現場に遭遇する可能性もゼロではありません。
そういった危険性の高さから、消防士は一般的な公務員職よりも年収が高い傾向にあります。
各種手当や勤務体系が特殊
各種手当や勤務体系が特殊なのも、消防士の給料が高い要因の1つです。
消防士は一般職な全公務員に支給される手当のほか、給料の中に下記のような特殊手当が含まれています。
これらは消防士ならではの手当のようなもので、会社員などの特殊な環境で働いていない仕事には、基本的に支給されません。
また、消防士の場合は24時間勤務や非番勤務などを繰り返す特殊な仕事であることから、一般的な公務員とは異なる公安職俸給表(一)という給料体系が適用されています。
この給料体系自体が民間企業の月額給与よりも高く設定されており、通常の公務員に比べても、10%以上高い水準です。
このように、民間企業や一般公務員ではもらえない手当の支給や、特殊な給料体系の適用などが、消防士の給料を高くしている要因となっています。
ここからは、消防士のキャリアパスについて解説します。
消防士としてキャリアアップしたいなら、一般的な会社員とはキャリア形成の方法が少し異なるので、どんなキャリアパスの道があるのかもチェックしてみてください。
各分野でのキャリアアップを目指す
消防士として働く場合、入庁後の1~2程度は決まったルートで働きます。
まずは消防学校に入学し、そこで消防士の仕事の基礎やスキルなどを習得。
そのあと各消防署に配属され、それぞれのポジションに就きます。
消防士には消防隊員・救急隊員・火災調査隊員などいろんな分野があり、キャリアップしたいなら各分野での技術習得・スキルアップを目指すことが必要です。
現場で経験を積んでいると、自分の得意な分野や適性などがおのずとわかってきます。
消防士は救急救命士をはじめ、機関系や放射能関係など、各分野の資格を習得できる研修が充実しているのも特徴です。
自分の適性や得意分野が把握できれば、そこから各分野で必要なスキルや資格を習得することで、キャリアアップに繋がるでしょう。
昇格を目指すのも、消防士のキャリアパスの1つです。
消防士には階級制度があり、どの階級になるかによって給料や待遇にも差があります。
階級は年齢・勤務年数・勤務成績などによって決められ、消防士は一番下の階級です。
キャリアアップを目指すなら、まずは消防士の1つうえの階級である消防副士長を目指しましょう。
消防副士長になったら、次は消防士長、その次は消防司令補といったように、昇給を目指せば必然的にキャリアが上がります。
昇級するには試験なども必要で、すべての消防士が昇給できるわけではありませんが、消防士としてキャリアを形成したいならぜひ昇級を目指してみてください。
消防士のキャリアパスとして、消防大学校へ入学するという方法もあります。
消防大学校とは、都道府県が管轄となっている通常の消防学校とは別に、総務省が管理している消防教育機関のことです。
消防大学校では、消防学校では行っていない幹部候補の職員育成や、訓練・研修などを行っています。
消防士になってから最初に入る消防学校の訓練もかなり厳しいですが、消防大学校では消防士としてさらに高度なスキルを身につけられるのが特徴です。
また、消防大学校には各消防組織から、より高いレベルを目指す消防士が集まるので、入寮する職員全体のレベルも高め。
向上心の強い消防士たちと高度な訓練を受けることで、確実にキャリアアップにも繋がります。
消防士として高いスキル・経験を積みたいなら、消防大学校への入学も検討してみるといいかもしれません。
消防士の年収が高い都道府県は?
総務庁の地方公務員給与実態調査を参照すると、消防士の年収がもっとも高いのは東京にある東京消防庁です。
東京は家賃や物価が高いことから、民間企業の平均的な給料や時給なども、ほかの都道府県に比べると高く設定されています。
そのため、東京消防庁の給料も群を抜いて高めです。
ほか都道府県では消防士の給料水準が平均して20万円ほどなのに対し、東京消防庁の給料水準は25万円を超えています。
また、東京の次に消防士の年収が高いのは神川県の相模原市、その次に高いのが兵庫県の神戸市です。
消防士として高い年収を狙うなら、上記のような都道府県への就職を目指すといいのではないでしょうか。
続いて、消防士にはどんな人が向いているのかを紹介します。
体力とメンタルに自信のある人
消防士という職種のイメージ通り、消防士になるには強靭な体力は必須です。
消防士になると、過酷な現場で思い荷物を抱えながら救助活動をすることはもちろん、人を抱えて救助にあたることもあります。
そのような場面では、最後まで迅速に救助できる体力は絶対的に必要です。
消防士は現場での仕事がない日でも、日々訓練やトレーニングに励んでいるため、体力のない人が消防士になるのは厳しいかもしれません。
また、現場で救助活動をする際、ときには人が亡くなったり、自分自身が危険な目に遭ったりすることもあります。
消防士と聞くと体力面ばかり重視されがちですが、強靭な体力に加え、上記のような場面に遭遇しても仕事を続けられるメンタルの強さも必要です。
冷静な状況判断や対応ができる人
冷静な状況判断や対応ができる人も、消防士に向いています。
消防士が現場で救助活動にあたる際、あらゆる危険性や条件に備えて、その場での適切な対処が求められます。
そのため、人の命を救う仕事である消防士は現場で冷静な判断をし、迅速な対応ができる人が向いています。
逆に不足の事態が起きた際などに、慌てて冷静な判断ができない人や、パニックに陥ってしまうような人は、消防士になるのは難しいといえるでしょう。
協調性やチームプレイに長けた人
消防士に向いている人の特徴としてもう1つ挙げられるのは、協調性やチームプレイに長けた人。
消防士が現場で人の救助や消火活動などをする際、一人で業務にあたることはほとんどありません。
どんな現場においても常に仲間とチームを組んで行動し、仲間とうまく連携をとりながら業務を遂行するのが基本です。
もし自分だけの勝手な判断で行動した場合、仲間に迷惑がかかるだけでなく、要救助者の命にかかわる危険性も。
そういった点をふまえ、消防士学校では寮で集団生活をし、仲間との協調性やチームプレイなども学びます。
したがって、仲間としっかりコミュニケーションがとれ、協調性のある人のほうが、消防士としては向いているでしょう。
消防士が年収をあげる方法
ここからは、消防士が年収をあげる方法を解説します。
公務員である以上年収の限界が決められています。
年収を上げたいのであれば他業種に転職をすることが年収をあげる近道となります。
ただし、完全な未経験となると初めからやり直しとなってしまうので、消防士としての経験を活かすことができる職場がおすすめです。
運送業→大型免許を活かすことができる
自衛消防組織(工場や大きいビルなど)→消防士としての経験を活かす
アミューズメントパークなどでの救命士→救命士としての経験を活かす
資格学校で働く→消防士としての経験を活かす
など実は消防士としての経験を活かすことができる職場はたくさんあります。
消防士から転職をする方も少ないので、採用枠が空いていれば採用される確率も高く、特殊な仕事の場合は給料も高めに設定をされています。
昇格試験を受けることも、消防士の年収をあげる方法として挙げられます。
消防士の次の階級は消防副士長ですが、厳密にいうと消防副士長は現場での監督や指揮をとるほどの権限はなく、自治体によっては階級として扱われない場合もあります。
昇級試験が必要で、はっきりと階級として扱われるようになるのは、消防副士長の次階級である消防士長からです。
消防士長にステップアップしてからはじめて給料が高くなるケースも多いので、年収をあげたいなら、昇格試験を受けて消防士長以上の階級を目指すといいでしょう。
消防士長以上の階級になると、各階級で数年間の経験を積んだあとに、次階級への昇格資格が与えられます。
能力があるからといって、短期間の間に昇格試験が受けらえるわけではないため、その点には注意が必要です。
救急救命士を目指すのも、消防士が年収を上げる有効な手段です。
救急救命士になると、消防士よりも出勤時間や勤務時間が多いことがほとんどで、そのぶん必然的に給料もあがります。
働く消防組織によっては、救急救命士になってからの出勤手当だけで月に40,000~50,000円を超えることもあるようです。
また、救急救命士になれば、消防士以外にも病院をはじめとした医療機関で働く選択肢も増え、働き方の幅が広がります。
消防士を辞めてほかの医療機関で働くという選択もでき、自分の適性やキャリアに応じて年収アップも可能です。
ただし、救急救命士になるためには国家試験を受ける必要があります。
令和2年度における救急救命士試験の合格率は87%なので、難易度はそれほど高くありません。
しかし、残り13%の受験者は落ちているということなので、試験を受けるなら準備や対策は万全にしておきましょう。
規模の大きい自治体への就職を目指す
かなりイレギュラーな方法にはなりますが、規模の大きな自治体に転職するのも一つの手です。
消防士の給料体系は各自治体により異なりますが、基本的には規模の大きい消防署ほど給料も高く設定されています。
規模の大きい自治体ほど昇格できる階級の枠も多いため、昇格して給料アップを狙うなら階級の多い消防署に就職するのもポイントです。
消防士から転職するならリクルートエージェントを利用しよう
公式サイト:リクルートエージェント
最後に、消防士から転職するのにおすすめの転職エージェントを紹介します。
転職エージェントはかなりの数がありますが、消防士からの転職を目指すならリクルートエージェントを利用するのがおすすめ。
リクルートエージェントをおすすめする理由は、以下のような特徴があるからです。
公務員の求人事情に詳しいアドバイザーが多数在籍
面接対策やキャリア相談など、サポートが充実している
リクルートエージェントには公務員の求人情報や内部事情に詳しいアドバイザーが多数在籍しているので、利用すれば自分の希望に合った求人を紹介してくれるでしょう。
また、リクルートエージェントは公務員をはじめ幅広い職種の求人を扱っており、求人の数自体も豊富です。
公開求人は13万件以上、非公開求人は15万件以上あり、合計すると約30万件ほどの求人を掲載しています。
さらに、リクルートエージェントは面接対策やキャリア相談などのサポートが充実しているのも特徴。
はじめての転職でも、面接での受け答えや自分の適性などしっかりと相談に乗ってくれるため、安心して転職に臨めます。
リクルートエージェントに
関連記事:リクルートエージェントの口コミ・評判を徹底比較!特徴や注意点も解説
まとめ:消防士の平均年収は682万円
消防士に平均年収は682万円で、日本人男性の平均年収である540万円と比較しても、かなり高い年収水準でした。
消防士はポジションによる細かい年収の違いはありませんが、配属される自治体や条例などにより、年収に差があります。
また、階級があがればそのぶん給料も上がる職業なので、昇級試験などを受けて階級があがれば平均以上の年収を目指すことも可能です。
ただし、消防士は危険性を伴い仕事であり、転職するなら体力やメンタルの強さに加え、冷静な判断力や仲間との協調性なども求められます。
強い意志がないと務まらない仕事でもあるので、そういった点なども考慮して転職を検討してみてくださいね。
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テレビでも話題の夏バテ予防食。朝晩2粒の“変わり種”梅干し #Omezaトーク
CATEGORY : ヘルスケア |不調
テレビでも話題の夏バテ予防食。朝晩2粒の“変わり種”梅干し #Omezaトーク
猛烈な暑さに体力も限界になりつつある今年の夏。なんとか熱中症、夏バテを予防するために、あの手この手を試した結果、習慣化したのが梅干しでした。今回は実家のある群馬から、ちょっと変わった梅干しをご紹介します。
Contents 目次
塩分と水分で熱中症対策、クエン酸で疲労回復、夏バテ予防。耳にタコができるほど聞いた今年の夏。でも、なんとか体調を崩さずにこの暑さを乗り切ろうと、みなさんいろいろ試しているはず。
もちろん、私もなんとかこの忙しい夏を乗り切らなくては、と体力維持には気をつけています。定期的な運動習慣があればいいのですが、元来、体力がなく疲れやすい体質なので、手軽な食べものや飲みものを習慣的にとることで、夏バテを回避できればと考えています。
そんななか、この夏、私の定番となったのが「梅干し」。新しくも何もなく、超ド定番なのですが、これを1粒食べるか食べないかで疲労の回復度合いも違う気がします。
まずは朝1粒食べて、塩分を補給、夜はきゅうりとあえたり、ごはんのお供にするなどして1粒食べて疲労回復。梅干しのすっぱさは、この時季まさに体が欲する酸味で、疲れもス~ッと抜けていく気すらします。
いつもは特にこの梅干し、と決めているわけではないのですが、ちょうど実家のある群馬に帰省した際に、ちょっと変わった梅干しを見つけたので買ってみました。実家の近くが梅の産地なのです。
ひとつは人気番組『マツコの知らない世界』でも取り上げられたとしてお土産コーナーでもひときわ目立っていた「辛小梅」(福島農園)というもの。なんでも、唐辛子を使って漬けた梅干しということで、小さいのにピリリと辛い、でもその刺激的な辛さが、うま味にもなっておいしい。初めて食べる味です。テレビの力もあってか、最近はずっと品薄状態なのだとか。
もうひとつが、全国いや世界も含め、さまざまな地域の塩で漬けたという梅干し(ゆあさ農園)。沖縄石垣の塩や伊豆大島の海の精、秋田の男鹿の塩をはじめ、ボリビアのウユニ塩湖、ヒマラヤ岩塩、フランスのゲランドの塩まで!! ワールドワイドな梅干し!?なのです。それぞれの塩によって梅の味がどれほど変わるのかは食べ比べたわけではないのでわかりませんが、店頭で見る限り、梅干しのでき栄え(漬かっている色や塩加減)については結構違いがあるようでした。面白いですね。
私はウユニ塩湖のものと、梅塩の2種を購入。梅塩とは昨年この農園で漬けた梅酢をもとにしたものだそう。1粒でお茶碗1杯食べられてしまうほどのお味でした。単に変わり種というだけでなく、有機JASという安心感もあるのがいいですね。
こんな風に梅干しも数種類あると、1日2粒を楽しんで食べられます。こんな感じでおいしく食べて、ゆる~く梅干し習慣を続けながら、暑すぎる夏を乗り切りたいと思います!
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
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生徒自身による制作したゲームの説明
子供達は合宿で行われたハッカソンでは6チームに別れてそれぞれが一つづつゲームを作っており、そのゲームの操作方法などをを来場した人たちに緊張しながらも一生懸命に教えていました。
ブースは出店終了までずっと人が絶えないほど人気でした!
中には何回もゲームをするために来てくれる来場者もいて、子供達にとっても嬉しかっただろうと思います!
中学生の生徒によるScratchの無料体験会
中3の生徒が無料体験会を来場した子供にしてくれました!
手こずりながらも無事教えることができていました。
教え終わった生徒の顔はとても達成感に満ち溢れていました!
普段は体験できない先生の立場になってプログラミングを教えるというのは生徒にとっても良い勉強となったのではないでしょうか。
プログラミング以外にも…..
また、「こどもばんぱくは子供による子供のためのイベントだからやります!」といって進んでチラシ配りをしてくれた生徒もいて、このイベントを通しての生徒達の成長を感じることができました!
こどもばんぱくで身についたことと感想
今回のこどもばんぱくでは、スタッフはワークショップの運営にほぼ関わらず、あくまでもサポートをするだけ、という立場をとりました。
その結果、生徒が主体となることで、例えばゲームの説明をしている最中にバグが見つかってしまったりしてしまったなどのトラブルが沢山あったときに、そういう普段は主にスタッフが対処しているトラブルを生徒達で助け合いながら解決することができたりなど、普段なかなかできない経験ができたと思います。
そして、生徒達が一丸となって協力したおかげで、ワークショップは大成功のうちに終えることができました!
また、普段の授業では、直接的に作ったゲームを遊んでくれる人がいないので、このような場でたくさんの人に自分達で作ったゲームを遊んでもらえて、とてもいい刺激になったと思います!
今後もこのような直接的なアウトプットの場を大事にしていきたいなと思いました。
最後になりましたが、朝早くから送り迎えなどをして頂いた保護者の皆様、遊んでいってくれた来場者の方々、本当ににありがとうございました!
そして慣れない中、来場者の方々にゲームの操作方法についておしえたり、ITeensLab.について話してくれたりした生徒の皆さん、お疲れさまでした!
そんな子供プログラミングが体験できる、無料体験会を下記の日程で開催しています。
詳しくは、上記の画像をクリック!
みなさまもこの機会に、今注目の子供プログラミング体験にチャレンジしてみてはいかがですか?
毎週日曜日19時からライブ配信を実施中
公式LINEからお問い合わせや相談も可能です
『学校教育をUPDATEしようVol.2』北敢(元小学校教員の現高校教師)・匿名先生(現役小学校教論)/ITeens Lab【教育をUPDATE vol.67】
『PBLの先輩!教えて川村先生!』川村哲也 (株式会社COLEYO 代表) / 藤田 穣 (株式会社A-ttend) / ITeens Lab【教育をUPDATE vol.98】
生徒の作品紹介 -第4回-
正社員として豊國がITeens Lab.にジョインしました!
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『ロボットを愛し、ロボットに愛された女子大生』古澤美典 (筑波大学博士1年/RoboMaster日本代表) / ITeens Lab【教育をUPDATE vol.92】
ITeens Lab.ハッカソン夏合宿
生徒の作品紹介 -第3回-
Unityをインストールして始めてみよう!【オンラインイベント】
女子生徒たちの成長の軌跡
『いばらき環境フェアへ向けて!生徒が出展準備中!?』こうたろう先生・くろけん先生(ITeens Labスタッフ)/ ITeens Lab【教育をUPDATE vol.122】
『みんなでやろう!DX!』野島 光太郎 (ウイングアーク1st株式会社)・ フルカワカイ(ブランディングプランナー) / ITeens Lab【教育をUPDATE vol.121】
『ゲーマー人材のセカンドキャリア構築』船曳海斗(はくさん/eSportsチームDELTA) / ITeens Lab【教育をUPDATE vol.120】
ITeens Labのコラム
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