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SDG’sとは Sustainable Development Goals のことで日本語に訳すと「持続可能な開発目標」となります。
こういった具合で自分の仕事や趣味や考えに何かしら落とし込んでいって皆がそれぞれ小さな目標を一つづつ達成することで、
持続可能な社会を作るという大きな目標の達成を目指すことがSDG’sの考え方と言えるのではないでしょうか。
SDG’sを語る上で頻繁に出てくる「持続可能」という言葉。
わかりやすいようで、わかりづらいこの言葉についても簡単に補足させていただきます。
例えば「石油はあと~年でなくなる」みたいな話をテレビや新聞で見かけたことがあるかと思います。
この場合は「石油の埋蔵量」という有限のものを消費しているのでいつかは限界が来てしまってこの消費活動は「持続が不可能」になってしまいますよね。
そうではなく例えば太陽光発電を電力にするとか、プラスチックやビニール製品主体から紙や再生可能資源主体に変えるなどして、
ただモノを消費するだけではなく消費したあと「どうやってもう一周できるようにするか?」というところまで考えることが「持続可能である」ということになります。
今までは地球の資源を人間が使い尽くすという構造に偏っていたのを資源をやりくりしながらサイクルさせる構造を目指すわけですね。
「エコスフィア」とか「ビーチワールド」などと呼ばれている水槽をご存知でしょうか?
エビとバクテリアと水草が密閉された水槽の中で暮らしているのですが、適度な温度と光さえあれば水の入れ替え等をしなくても
①エビが水槽内部のコケを食べる→糞排出
②エビの糞をバクテリアが分解する。
③分解された栄養とエビとバクテリアが呼吸した二酸化炭素からコケが光合成で酸素を作る
というサイクルが完成しているのでエビの寿命が続く数年はこの環境を維持できるというものになります。
このエコスフィアが地球でエビが人間というようなイメージで、地球という限られた資源・空間の中で人間が生き続けて活動を続けていくためのサイクルを作ること。
それこそが「持続可能」である社会づくりや開発ということになります。
③小国町のSDG’sへの取り組み
小国町が2030年までに目指す目標としているのは
特色ある地域資源(地熱と森林)を活かした循環型の社会と産業を創出し、将来にわたって持続可能な町となる。(小国町HP 小国町SDGs未来都市計画参照)
ということになります。
小国町は前回の記事でご紹介したとおり「小国杉」を始めとする林業や農業が盛んで、阿蘇の外輪山に位置することからも温泉のような地熱エネルギーの恩恵を受けている町で、
さらに九州の中央に位置することや地元特産の強みを元にした観光や宿泊等のサービス業が町の収入源としては大きい割合を占めていることが特徴です。
そのような他にはない強みを持っている小国町ですが少子高齢化による人口減少と、それに伴う地域産業の空洞化というのは「持続可能な町づくり」において大きな課題となっています。
そのため小国町の未来を担う若い世代に向けてSDG’sの考え方を軸にした教育を積極的に行っていて、今回の中学生によるモデルハウスへの宿泊もその一環というわけですね。
取り組んでいる内容としては林業の活性化ということで15番の「陸の豊かさも守ろう」はもちろんですが、
地熱発電や木質バイオマス(間伐材や木材加工時のあまりなど)の利用世帯数を増やしてクリーンエネルギー活用の基盤を作るということで9番の「産業と技術革新の基礎を作ろう」なんかも取り組みに入っています。
経済的な取り組みまで含めると1,2,3,4,7,8,9,12,13,16,17番の取り組みを目指しており多岐にわたってSDG’sを目指しているということがよく分かるかと思います。(詳細は小国町HPにて)
小国町はSDG’sに基づいた未来に向けた持続可能な町づくりという面でとても先進的な町なんですね。
④WH九州のSDG’sへの取り組み
小国町という一つの自治体が「持続可能な社会づくり」というところを目指しているというのはなんとなくイメージがつくかもしれませんが、
今度はただの住宅会社・・・それも大手メーカーのような規模でもない企業がどうやって貢献するのか疑問に思われる方もいるかと思います。
ですが高性能住宅というのは環境貢献の度合いが大きいのでとても「持続可能」的なんです。
①省エネ(SDG’s ①⑦⑪)
人が生活する以上はエネルギー≒電気は必須です。日本で生産されている電気のうち約80%が火力発電によって生産されています。
石炭・石油・天然ガスを燃やすことで発電しているので二酸化炭素が発生しますし、これら化石資源というのは消費したあとに生産することは殆どできないので持続可能的ではありません。
省エネでできるだけ電力を使わないことは地球環境に負荷をかけませんし、太陽光発電の恩恵も受けやすくなります。
また将来的に電力含むエネルギーコストが大きく上がると予測されているという点でも、エネルギー格差を受けないためにある程度は自己解決できる省エネ住宅は意義があるんですね。
②長持ち(SDG’s ⑪⑫)
近年の日本の住宅は「30年で壊して建て替える」事が前提の家がほとんどでした。
家を壊したときに出たゴミは産業廃棄物ですのでそれだけでも莫大な量になりますし、処分する際にも二酸化炭素が発生します。
弊社は50年60年を超え100年を超えることを目指して家造りをしております。
壊して建て替えるのではなくメンテナンスをしながら長く付き合っていけるような家ならば産業廃棄物を最小限に抑えられます。
さらに省エネ住宅を孫子の代まで使えるのですから省エネ住宅のメリットを最大限に活かせるのもポイントです。
③木造住宅(SDG’s ⑬⑮)
木を使う木造住宅は環境的に良くないのでは?
そう思われる方も多いかもしれませんが実は間逆でとても環境的には優れている住宅の形なんです。
実は植物を燃やしても植物が育つ前と燃やしたあとでは基本的に二酸化炭素の量はプラスマイナスゼロです。
植物は光合成で二酸化炭素を吸収した炭素を栄養に変えて体に蓄えて成長するのですが、
植物を燃やしても今まで吸収した分の炭素が燃えて二酸化炭素として排出されるだけなのです。
木をたくさん植えてたくさん二酸化炭素を取り込ませて、その木を長く大事に使い続けることで二酸化炭素を世にできるだけ出さないようにしつつ有効活用できるのが木造住宅なんです。
また、日本は山や緑がとても多く木材が豊富そうに見えますが実は世界トップクラスの木材輸入大国です。
外国産材のほうが国産材より安価なことがその一因ですが、そのことにより国内の林業は大きく衰退しています。
荒れた山の杉や桧が花粉症の原因になっていたり、病気や寄生虫が蔓延したり様々な問題点を抱えています。
弊社が構造材として使っている木は熊本県人吉でのびのびと育った九州産の木になります。
さらにその木をボイラーなどを使わず、昔ながらのやり方で山でじっくりと天日干しした天然乾燥材を建物に利用しています。
ボイラーだけでなくタンカーで運ぶための重油もいりませんし、九州で家を建てて九州の木材を利用することがそのまま環境貢献にもなるのは素敵じゃありませんか?
大きいところだとこういった取り組みがあります。
SDG’sは人が今後も地球で活動し続けるためにある取り組みなので、人が生活する場である「住宅」を突き詰めると意外と重なる部分があるんですね
いかがだったでしょうか?
全く関係なさそうに見える小国町とウェルネストホーム九州とがSDG’sという観点から見ると意外な共通点があることがおわかり頂けたのではないでしょうか。
「住民が安心して暮らし続けられる町づくり」と「お客様が健康で快適に過ごせる住宅」はそれぞれ直接のゴールは違ってもSDG’sという枠組で考えると共通点があるんですね。
実を言うと私自身も住宅会社に勤めておきながら建築系の勉強を入社するまでしたこともありませんでした。
ずっと植物とか昆虫とか生物がとても好きな人間でそういったことばかりやっていた人間になります。
そのため最初住宅会社に入社するといったときには周りの人間から大いに驚かれました(笑)
ですが「未来の子供たちにもこの自然や生態系を残してあげたい」SDG’s的には⑬⑭⑮あたりに属するこれこそが私にとっての大きな夢なので、SDG’s的な概念からすると意外とこの会社と共通点があったんです。
当時はSDG’sなんて知リませんでしたが、今思うとこの共通点を本能的に感じていたことがきっかけだったのかもしれませんね。
おそらくこのSDG’sという概念は今後ももっと色んな場所で出てくると思いますが、一見何も関係なさそうな人や集団もSDG’s的に見たら意外と「同士」だったりするのかもしれません。
未来の地球と未来の子供たちについて何ができるか気軽に考えられるのでぜひ皆様のお仕事や趣味でSDG’sを考えてみてはいかがでしょうか
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このような実験で、オピオイド(モルヒネ)、コカイン、アンフェタミン、ニコチン、アルコールが強い快感を引き起こすことが示されています。甘味はコカインよりも快感が強いことも報告されています。
繰り返し摂取したい欲求を惹起する作用は強化効果や報酬効果といい、依存性薬物や嗜好性の強い食品にも認められます。
油や砂糖などの甘味はネズミの実験でも強化効果が認められているそうです。
つまり、「甘味は中毒(依存性)になる」ということは脳内報酬系の活性化という点から証明されているのです。
ネズミの実験では、甘味の強化効果(報酬効果)はコカインより強いことが報告されています。
上記事項を踏まえた上で、適切に甘味と付き合っていけると良いですね。
是非、参考にしていただければ幸いです。
——————————————————————–
AFFEX(アフェックス)パーソナルジム表参道店はプロのトレーナーによる的確な指導を通して、無理なくトレーニング習慣を身に着けて頂けるよう冠たる接遇を心掛けております。運動未経験で初心者の方から本格的な身体造りを目指す方まで、ラグジュアリーで洗練された空間で専属トレーナーが丁寧に寄り添い、皆様の健康を多角的な視点でお守り致します。
【Q.どんなプランがありますか?】
AFFEX(アフェックス)パーソナルジムでは様々なトレーニングプランをご用意しております。お客様の目標と目的に合わせて、おひとりずつの完全オーダーメイドのメニューを作成させていただき、AFFEX(アフェックス)独自のメソッドと実績のあるトレーナー陣が理想のお体へと導きます。
【Q.悩みがあるのですが大丈夫ですか?】
弊社はお身体の健康投資を目的としたパーソナルジムとなっております。
ダイエット、ボディメイクを始め、痩身、筋膜リリース、姿勢改善、猫背、腰痛、骨盤矯正などのご相談も受け付けております。
また、慢性膵炎、肝硬変、脂質異常症、糖尿病Ⅱ型、Ⅲ度高血圧、リンパ浮腫、リンパ管手術、腎機能障害、頸椎ヘルニア、聴覚生涯


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サプライチェーンとは、「原材料の供給→仕入れ→製造・加工→販売→消費者」の一連の流れを差します。
外部からの部品調達が困難であるため、部品製造を内製化するための設備投資や製品開発などがこの例にあたります。
B:非対面型ビジネスモデルへの転換
非対面・遠隔でサービスを提供するための投資を行うことを差します。
店舗販売をしている事業者が、新たにEC販売に取り組むための投資を行うことや、有人でレジ対応をしている事業者が、無人でレジ対応するための設備投資が例にあたります。
C:テレワーク環境の整備
従業員等がテレワークを実践できるような環境を整備することを差し、WEB会議システムの導入などがこの例にあたります。
では補助対象経費の6分の1以上が、A~Cのいずれか一つ以上の投資に当てはまればよいことになっています。
これから取り組む新たな事業がA~Cの には該当しない場合でも、
小規模事業者等の生産性向上と持続的発展つながる経営計画に基づく、地道な販路開拓等の取組であれば、小規模事業者持続化補助金の に申請することができます。
小規模事業者持続化補助金 の次の申請締め切りは、2021年2月5日です。
二つの小規模事業者持続化補助金の補助率、補助額
準備手順1 計画書を書き始める前に
~”補助金を使う事業”が明確になっていますか~
補助金申請の準備で、最もウエイトが高いのが計画書の作成部分です。
ここでは、計画書を作成する前に”補助金を使う事業”について次の確認をしてください。
・この補助金を使ってどんな事業に取り組むのか、
・どこに(何に)お金がかかるのか、
・そのお金はこの補助金の規定する補助経費に該当するのか、
・補助金で行う事業は、いつ、何から取り組んで、いつまでかかるのか。
これらについて、大枠が描けていれば、計画書の作成に入ることができるということです。
この確認のためにも「小規模事業者持続化補助金 の公募要領_第7版をダウンロードして、補助金の規定する条件とご自身の計画のすり合わせを是非やってください。
使いたいお金が補助経費に該当するかどうかがわかりにくい場合は、早めに問い合わせをすることもできます。
次は、申請のための計画書作成に着手しましょう。
準備手順2 計画書の書き方
~計画書には何をどんなふうに書けばいいの?~
の計画書には何をどんな風に書けばよいかのポイントをご案内します。
ここは事業全体の経営計画にあたる部分です。
内容を分けて「項目名」を付けて書くのがよいでしょう。
事業内容、事業規模、企業理念なども簡潔に書きます。
経営者の経歴や事業の沿革も、補助金事業をしっかりおこなう主体であるとの信頼につながるよう書いてください。
なぜその事業を営んでいるのかが伝わることを意識して書いてください。
「顧客のニーズと市場動向」
自社に対する顧客の声や、マーケットの状況等を書きましょう。
お客様アンケートの引用や具体的なライバル会社を挙げて説明すると効果的です。
市場動向を伝えるのに、分析データを引用すると客観性をもって伝わり、効果的です。
「自社や自社の提供する商品・サービスの強み」
ついつい専門用語が多くなりがちですが、自社の強みを業界外の人に伝わるように書くことがポイントです。
興味を持って読んでもらえることを意識しましょう。
「経営方針と今後のプラン」
ここでは、これまでの自社を振り返り、事業にあたって大切にしていることと、現在どんな課題があると認識しているのかを書きましょう。
そしてその課題の解決に、どのような方針でどう取り組んでいくのか説明します。その中において今回補助金で取り組む事業の必然性が伝わることがポイントとなります。
□新型コロナウイルス感染症による影響
新型コロナウイルスの影響で売上減少や計画の中止、計画の変更を余儀なくすることとなったことを、具体的にかつ数字で示しましょう。
□今回の申請計画で取り組む内容
ここは、上の「持続化補助金の基本と 申請にあたっての重要ポイント」に挙げたA~Cにあたる取り組みが入っていることが必須です。
そして「準備手順1 計画書を書き始める前に」で整理した、”補助金を使う事業”の内容がここに来ます。
具体的なスケジュールも記載しましょう。
□新型コロナウイルス感染症を乗り越えるための取組の中で、本補助金が経営上にもた らす効果
経営インパクトといわれる部分です。
ここに記した計画を実行すれば、この補助金の目的である、小規模事業者等の生産性向上と持続的発展つながっていることを数字と言葉で簡潔に示しましょう。
①売上や利益はどのように伸びていくのか、②顧客数はどうなるのか、③顧客は地域やセグメントでどのように広がるのか、などです。
計画書採択率UPのポイント
~加点審査と読みやすさ~
最後に計画書の作成全体で注意したい2点をお伝えします。
1.加点審査のポイントに沿っていること
の審査は、基礎審査をクリアすれば、加点審査が行われ、総合的な評価が高いものから採択されることになっています。
加点審査の要件は、以下①~③です。
申請書の仕上げに、特に③についてしっかりと伝えられているか再確認しましょう。
① 新型コロナウイルス感染症が事業環境に与える影響を乗り越えるための取組として適 切な取組であるか。
②『サプライチェーンの毀損への対応』、『非対面型ビジネスモデルへの転換』、『テレワー ク環境の整備』のいずれか一つ以上に関する取組を行い、補助対象経費の1/6以 上の投資を行う事業計画になっているか。
③ 以下の点で加点できる事業計画になっているか。
自社の経営状況分析の妥当性、
経営方針・目標と今後のプランの適切性
2.パッと見てわかること
審査では短時間で多くの申請書がチェックされます。
当然ながらパッと見て必要な要点が書かれていることがわかり、内容がわかりやすく整理されていることが求められます。
表やグラフ、写真などの活用やフォント・色使いなどで工夫するとよいでしょう。
一般の人になじみのない機器等を導入する場合は、その機器を使って実現できることが目で見て伝えられると効果的です。
ここでは、小規模事業者持続化補助金 の申請までのポイントを中心にご案内しました。
参考にしていただけば幸いです。
よく言われることですが、補助金は採択されてからが実際の取組の始まりです。
しかし、申請の段階で、今回ご案内した手順で計画書を作っておけば、実施段階も進めやすくなっているはずです。
また今回作成した経営計画は、ご自身の腑に落ちるものになっているので、今後の経営の拠りどころとなっているはずです。
まずは12月10日の必着期限に間に合うよう早めに準備を進めましょう。
ここまでお読みいただいて、小規模事業者持続化補助金を申請したいけれども、経営者として、申請用の計画書を準備する時間はなさそうだという方、客観的な視点も交えて、補助金に取り組みたいという方は早目にご相談ください。


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A.5回払いの場合で約1,500円、10回払いの場合で約3,400円になります。
上記の利息は消費者金融のカードローンにおいて、金利が年18%で借り入れした場合の利息となっています。
返済が長引くほど利息の支払いが増えるので、できるだけ早めに計画的に返済を行なうことをおすすめします。
はじめてお金を借りる時というのは、色々な不安を抱かれてしまうかと思いますが、実際に数字を見てみると、買い物の分割ローンと同じような感覚でお金を借りることができるものなんだなということがお分かり頂けたかと思います。
消費者金融は銀行カードローンと比較すると金利が高いと言われていますが、5万円程の少額の借り入れであれば利息の支払いは少ないですし、条件によっては利息の負担が0円になる場合もありますので、カードローンですぐ借りたい!という方は、大手消費者金融のカードローンがおすすめです。
京都府京田辺市にお住まいのカードローンすぐ借りたい方のためのQ&A
カードローンに申し込んでみたいけど、すぐに借りられるのかな?審査は厳しいのかな?申し込みは簡単かな?など、様々なご不安を抱えている方も多いかと思います。
ここではカードローンに関する様々な情報をQ&A方式でご紹介します。
Q.パートやアルバイトでもカードローンを利用できますか?
一定の収入があれば、パートやアルバイトの方でもカードローンに申し込むことができます。
また、学生であってもアルバイトなどで収入がある方であれば申し込めます。
Q.安全にお金を借りる方法はありますか?
安全にお金を借りたいなら、大手銀行カードローンまたは大手消費者金融カードローンがおすすめです。
スマホやパソコンで手軽に借りられる時代だからこそ、信頼と実績のある大手金融機関から借り入れすることが安心・安全だと言えます。
悪質な違法業者は、チラシやメールなどで「低金利で即日融資」などといった甘い言葉で誘い、違法な高金利で貸し付け短期間で返済を請求してくるというのを常套手段としています。 一度でもこの手の違法な金融業者から借入れしてしまうと、同業者からの勧誘が頻繁に行わるようになりますので、絶対に聞いたこともない金融業者から借り入れしてはいけません。金融庁-違法な金融業者にご注意!
Q.今日中にお金を借りたいのですが、安全に借りるには銀行カードローンでしょうか?
A.今日中であれば大手消費者金融がおすすめです
銀行カードローンは金利が安く信頼度からも安心感はダントツなのですが、2018年より政府の方針で銀行カードローンは即日融資ができなくなってしまいましたので、 即日融資を希望される場合、大手消費者金融からの借り入れをおすすめします。
Q.返済に滞ってしまった場合、怖い取り立てとかはありませんか?
返済を滞る=怖い取り立てが来るというイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、現在は法律で厳しく規制されていますので、真っ当な金融機関の場合そのような取り立て行為は行われませんのでご安心ください。
返済が滞ってしまった場合まず行われるのが携帯電話への連絡です。延滞しているからといって、怒鳴られたりすることはありませんので必ず出るようにしましょう。
電話を拒否し続けてしまうと自宅への連絡や会社へ連絡せざるを得ない状況になってしまいますので(社名は伏せて連絡があります)、きちんと対応することが大切です。
京都府京田辺市の借り入れはこちら
アコム 京田辺駅前むじんくんコーナー
08:00 - 22:00
京都府京田辺市田辺中央1丁目7-3
プロミス SMBC松井山手コンサルティングオフィスローン契約コーナー
9:00 - 21:00
京都府京田辺市山手中央2-1
モビット 三井住友銀行松井山手コンサルティングオフィス(松井山手出張所)
京都府京田辺市山手中央2-1
カードローンの利用を考えているときに役立つコラム
いくつもの消費者金融から借金をしている人は多重債務者と言ってどこからも貸してもらえなくなる可能性があります。
飲み会やセミナーでお金を使いすぎてしまったなど予定外の出費に、給料日までお金がないということがあると思います。
そんな時、カードローンなら簡単に申し込みができ担保や保証人もいらないので手軽に借り入れることができます。
最初は躊躇してても、一度カードローンを利用してみると手軽に現金を手にすることができるので自分の口座から預金を引き出す感覚で、どんどん借金を重ねてしまう人も多いようです。
預金感覚で引き出していると、あっというまに限度額に達してしまうため他のカードローンと掛け持ちすることになりかねませんので注意して下さい。
現在の消費者金融はクリーンなイメージですが一昔前は、サラ金や街金と言われちょっと怖い業種でした。
当時はバブル経済と呼ばれ金銭感覚がマヒしてしまった人たちが多く簡単にお金を貸してくれるサラ金や街金で借金を繰り返していました。
借りたお金は利息をつけて返さなければならないのですが簡単に借金する人ほどお金を甘く見ていますから返済できるわけがありません。
一方で、貸した側のサラ金や街金は返済してもらわないと損益が出ますからウシジマくんさながらかなり怖い人たちが暴力的な手段で取り立てを行っていました。
今は乱暴な取り立ては法律違反となりますので昔のように電話で恫喝したり自宅まで押しかけてきたり・・ということはなくなりました。
消費者金融各社の借入れ条件やデータを比較したい場合ランキングサイトを見れば一目瞭然です。
消費者金融業者ごとにまとめて紹介しているサイトもありますし、一覧表にすることで比較しやすく表示してくれているサイトもあります。
個々の消費者金融についてメリットデメリット等わかりやすく紹介してくれているサイトもあるので消費者金融に疎い人でも、簡単に比較することができます。
しかも公式サイトへのリンクを貼っているサイトが大半なので比較検討後、すぐに申し込み手続きをすることもできてしまいます。
又、消費者金融の一覧サイトの中には、審査に申し込む時の記入方法や審査をクリアするためのコツを教えてくれるサイトもありますので、積極的に利用することをお勧めします。
消費者金融のキャッシングと銀行のカードローンには違いがあるってご存知でしたか?両者それぞれ、メリットデメリットがあるので比較してみることにします。
消費者金融のメリットは審査時間が早い、審査に通りやすいなどがありますが銀行カードローンと比較した場合金利が高いことや、借入限度額が低いというデメリットもあります。
銀行は銀行法、消費者金融は貸金業法と法律が異なっており貸金業法には総量規制と呼ばれる特別な規制がかかっています。
これは、個人の借り過ぎを抑止するために制定された規制で年収の1/3を超える借り入れを禁止したものです。
ただし、住宅ローンやマイカーローンなどといった担保を付けるローンは除外されカードローンやキャッシングといった無担保ローンにだけ適用される規制となっています。
消費者金融のキャッシングの金利というと銀行カードローンよりも高い場合が多いです。
消費者金融のキャッシングの適用金利は3.0%から18.0%というところが多いですが銀行カードローンは1.9%から14.5%(楽天銀行)ですから、明らかに金利が低いことがわかります。
最大貸出限度額は消費者金融の場合は500から800万円という業者が多いですが銀行カードローンは800から1
200万円と高額です。
(一部の銀行を除く)しかしその一方で、銀行カードローンの場合は事業用資金に使えないなどの制約がありますが消費者金融のキャッシングの場合は事業用資金OKとされていることが多いです。
又、銀行カードローンの場合は口座を開設するなどの条件を付けられることがありますが、消費者金融の場合は預金機能がありませんので、面倒な条件もありません。
最近の消費者金融業界は法律改正効果やCM効果によって堅気じゃない、ブラック企業、恐ろしい…というイメージから払拭されていると言えるのではないでしょうか。
就職先としての人気も上々のようなので消費者金融業界について業務内容や労働条件をみていくことにしましょう。
まずは業務内容を紹介します。
主な業務内容は債務者の個人データをパソコンに入力管理し、返済が滞っている人に対し督促のお知らせを通知します。
就職するにあたり、必須の資格ではありませんが店長(責任者)に昇格するには貸金業務取扱主任者の資格を取得しなければなりません。
気になる年収ですが大卒の初任給で20から30万円程度で成果を上げることでボーナスという形で評価してもらえます。
住宅ローンは保証人や担保が必要となりますがカードローンや少額ローンは無担保ローンです。
住宅ローンは借り入れ額が多く返済も長期に渡るため返済期間中に問題が発生することがないかを入念に審査する必要があります。
一方、カードローンやクレジットカードなどといったローンは住宅ローンほど大きな金額を借り入れるわけではありませんし、返済期間も長期ではありません。
そのため、個人の信用情報だけでローンを組むことができますし保証人や担保も必要ありません。
何より、保証人を立てて審査をすると時間がかかってしまうためカードローンのメリットであるスピーディーな審査が失われてしまいます。
消費者金融というと闇金ウシジマくんのようなものが連想され暗い、怖いというイメージを持つ人が多いです。
バブル崩壊期は法律を無視した反社会的集団による暴力的な取り立てや時間を無視して自宅へ押しかけるような乱暴な行為が横行していました。
近年、法律が改正され銀行傘下に入る企業が多くなりブラック企業のイメージは改善されつつあります。
最近では、テレビCMに人気タレントを起用するなど借金を意識させない内容にして、消費者金融のイメージアップが成功してきています。
しかし一方でイメージ戦略に偏りすぎてしまっているCMも多く意図が分からない、何のCMだか分からないという声もあります。
人気が高い金融機関の理由は低金利で審査が早いといった理由があげられます。
しかし、消費者金融の場合、総量規制が影響しているのでサービス内容で個性が出しにくく借入限度額に関しても、借り手によって左右されるので大きな要因にはなり得ないと思われます。
人気ランキング上位のデータを上げてみますといずれの消費者金融も審査時間が最短30分であったり、金利は最大18.0%程度なので大きな違いはありません。
それよりも、スムーズに手続きが完了するかということや提携ATMが多いことのほうが評価のポイントになっているようです。
又、CMに起用される芸能人の好感度やCM全体を通して伝わってくるイメージも大きく影響しています。
カードローンの新規申込の申し込み方にはいくつかあり一般的には、郵送、電話、インターネットによる申し込みが可能です。
郵送の場合は、まず申込書を入手して必要事項を記入した後に返送して審査結果を待ちます。
審査に通過し必要資料のコピーを同封して送れば手続きが行われて、ローンカードが郵送されてくることになります。
一方、パソコンやスマホからのネット経由の申し込みではローン会社のサイトにある申込フォームに入力して送信するだけでOKです。
審査通過メールが届いたら記載されているサイトへアクセスして必要書類をスマホ等のカメラで撮影しアップして申請は完了です。
京都府京田辺市の方向けカードローンすぐ借りたい方のためのお役立ち情報
カードローンに関する最新の専門情報はこちらからどうぞ。
金融庁-改正賃金行法・多重債務者対策について
消費者庁‐消費者安全に関するページ
JICC-日本信用情報機構
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text:
14.2型の「Liquid Retina XDRディスプレイ」、最大17時間駆動するバッテリーを搭載。1080p FaceTime HDカメラにより、ビデオ通話が一段とシャープ。
お届先 北海道 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 東京 神奈川 新潟 山梨 長野 富山 石川 福井 岐阜 静岡 愛知 三重 滋賀 京都 大阪 兵庫 奈良 和歌山 鳥取 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄
最安価格(税込):¥218,950 (前週比:-550円↓ ) 7日前の最安価格との対比 発売日:2021年10月26日
ユーザーレビュー > パソコン > Mac ノート(MacBook) > Apple > MacBook Pro Liquid Retina XDRディスプレイ 14.2 MKGP3J/A [スペースグレイ]
『「プロ」による「プロ」の為のMacBook Pro、最高傑作でしょう。』 Kazuya1971さん のレビュー・評価
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Mac ノート(MacBook) > Apple > MacBook Pro Liquid Retina XDRディスプレイ 14.2 MKGP3J/A [スペースグレイ]
Kazuya1971さん
レビュー投稿数:27件
regKazuya1971
2021年11月1日 11:50 [1513138-1]
「プロ」による「プロ」の為のMacBook Pro、最高傑作でしょう。
無駄のない美しさは引き継がれており、一目で【Mac】を解るデザインはノートPCの中でも唯一無二の美しさだと思います。
今回隠れた箇所ではありますが、底面のデスクとの接触箇所がフラットになった点はより安定した作業環境を維持できるでしょう。
外観を含めたデザインは文句無しに「美しい」。
一番大事な処理速度ですが、普通の作業ではM1 MacBook Air とそれ程体感できるものはありませんでした。
ただ「MacBook Pro」の名の通り、「プロが利用する為のMac」ですので、動画制作・編集やプロカメラマン、また音楽制作やデザイナーなど「プロのクリエーター」がその仕事内容によりCPUやGPU、メモリー、ストレージを自由にカスタマイズできることがうれしいところです。
日常での動画編集、ましてやたまにする動画編集目的ならば、M1搭載のMacBook Air で充分な性能です。
ただ今趣味などで4K動画編集をしていて編集時にカクカクしたりするのであれば、ベースグレードのこのM1PRO MacBook Pro14インチがおすすめです。
私の知る限り最新のWindowsノートPCがビデオメモリ最大16GB搭載ですが、14インチのMacBook Pro最大32GBのGPUを選択できるのは「向かうところ敵なし」でしょう。
ただ、やはり「プロの為のMacBook、日常では使い切れそうにない」ですので、プロ仕様です。
拡張性が増したというより、元に戻ったと言った方が適切かもしれません。
M1 MacBook Air(Pro)でもUSBハブで何とかなっていましたが、MacBook 一つでSDカード(SDXC)を読み込めることが一番ありがたいです。
また、外部モニターへ複数台接続される方も余程「本気」な方以外いないでしょうが、その「本気」に答えてくれるのがこの Mac Book Pro でしょう。
使いやすさはM1搭載機やそれ以前と変わらず使いやすかったです。
エッジの聞いたMacBook Air の軽さを感じる持ち運びやすさには及びませんが、バッグへ入れての持ち運びでは苦にならないでしょう。
MacBook Air の持ち運びやすさが良すぎる為、迷いましたが☆一つ減らしました。
M1MacBook Pro と比べてバッテリー使用時間が短くなった為、☆一つ減らしました。
性能が上がった為仕方ないことではありますが、Appleならそこはバッテリー使用時間も同じにできたのでは!?といった期待の方が大きいです。
普通に利用するには充分なバッテリー性能だと感じます。
昨年のM1搭載MacBook が良すぎたのです。
明るい部屋での利用でしたので、そこまでXDRディスプレイの良さを感じませんでしたが、暗めの場所での「黒」の違いは iPad Pro12.9インチ同様にその違いは感じると思います。
【コストパフォーマンス】
M1搭載MacBook Pro と比較すると、CPUの高効率コアアップ、GPUコアアップ、ベースとなるストレージ容量、拡張性アップ(復活)、XDRディスプレイ搭載などを考慮すると、決して高額とは言えないでしょう。
そう考えると、コスパは良いのかもしれません。
コスパも含めてblogで紹介もしましたので、参考にしてください。
https://kazublo.net/?p=7790
「プロの為のプロ仕様のMacBook Pro」です。
たまに動画編集をする程度の方にはオーバーオーバースペックであることは間違いないでしょう。
ただ、「プロの方」には最高のパートナー、最高のツールであることと、普通に利用する「一般の方」はM1 Airが最適なことは間違いないです。
このこともブログで掲載しましたので、参考にしてください。
https://kazublo.net/?p=7673
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text:
トライアルでは、11歳になる先住犬イブとの相性が一番の確認ポイントでした。イブ自身はずっと一人っ子で長く生活してきたこともあり、突然他の犬が家に来たことについて最初は納得のいかない部分もあるようでした。
ですが、トライアルによって少しずつ慣れてきて、最終的には一緒に生活できそうだと判断できたので、コウを引き取ることを決めました。また、コウを保護してくれたWANBOの猪野さんやトリミングサロンFuuの篠原さんが、常に気に掛けサポートして下さったので、不安を残すことなく迎え入れる事ができました。
外の世界に慣れていなかったようで、最初は散歩に行っても腰が抜けそうなくらい震えてしまい、全く歩くことができませんでした。ですが、毎日少しずつ散歩に慣れさせたことで、今では尻尾を振りながら嬉しそうに散歩できるようになりました。しかし、今でも何かのきっかけで突然散歩を怖がるようになってしまう時もあります。そんな時は、コウの気持ちに寄り添って、ゆっくり慣れさせていくことを心掛けています。ちなみに、コウは元々「コウタ」という名前だったのですが、
●5画の名前は長寿犬になるという我が家のジンクス
●幸せになってほしい(幸=コウ)
という理由から、「コウ」と名付けました。
これからのことコウの犬生、保護されるまでは楽しいものではなかったと思うので、それまでの記憶を塗り替えられるくらい「嬉しい」「楽しい」と感じることを沢山経験させてあげて、幸せに満ちた犬生にしてあげたいです。先住犬イブが最優先という我が家のルールは変わりませんが、コウにも愛情をいっぱい注いで、家族2人と2匹の時間を大切にしながら、楽しい思い出を沢山作っていきたいと思います。


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text:
そして、上手くいっていないメンバーの状況を自分に置き換え、共感してみる。ということも大切です。
上手く行かない原因と、その対策を考える時には、リーダーがそのメンバーと同じ目線で考えてあげることで、より具体的で的確なアドバイスが出来るようになるからです。
目標を細分化する3つのメリット
①日々やるべきことが明確になる
行動を細分化することで、日々の「やるべきこと」が明確になります。
『1日〇件のテレコールをすることが、月間粗利目標100万円を達成するための必要条件である』と分析できているのであれば、新人の営業マンは「100万円粗利」という漠然とした大きな目標だけでなくて、「1日〇件のテレコール」というシンプルな行動目標達成に向けて走り出すことが出来るようになります。
②現時点での自分の状態と問題点を分析することが出来る
目標に対して現段階の状況が良いのか悪いのか、営業マン自身が自分で把握できるようになります。
先程の例だと、5営業日経っている時点でテレコール数が〇〇件に到達していなければ、『行動(コール)の量』に問題がある可能性が高く、テレコール数は到達しているのにも関わらず、アポイントの数が到達していないのであれば、トーク内容やリストに問題がある可能が高い、ということが原因として考えられるのです。
日々、現状の数値と行動目標のどの部分に差があるのかを確認し、問題のある部分を改善することで、都度軌道修正を図ることが可能になります。
行動を細分化しないままだと比較基準がないので、自分のどこに問題があるのかを把握することが困難です。
月間の目標達成に向けて途中経過を分析する為にも、行動目標というものは非常に大切となります。
③モチベーションをあげる材料になる
営業は、自分の頑張りが、直接評価に繋がりやすい職種、と言っても過言ではありません。
目標を達成すればするほど、売上げを作れば作るほど、社内での評価が上がり報酬も上がります。
報酬が上がると、やはり嬉しく、モチベーションがあがります。
つまり、『目標を達成する⇒評価(給料)が上がる⇒モチベーションあがる』このポジティブな循環に入れるかどうかが重要になってきます。
しかし、営業マン、特に新人には高すぎる目標設定をしてしまうと達成出来ないまま終わってしまい「目標は達成できないもの」「達成できなくても大丈夫」という楽な考え方に流れてしまいがちです。
できるだけ小さな目標達成を積み上げて、本人の中に自信を芽生えさせるほうが、翌月、翌々月の成長に現れてくる可能性が高くなります。
特に営業未経験の新人に対しては、月間目標も勿論ですが、日々の行動目標をクリアさせ小さな成功体験を積ませることが重要です。
その際には「楽にクリアできる目標」ではなく、「頑張ればクリアできる」目標を設定してあげることが重要です。
なぜなら「始めての目標」というのは、その後の営業活動に与える影響が大きいからです。
「頑張った!」「達成した!」というを体験をさせることが、その後の本人のモチベーションや仕事に対するスタンスが大きく左右されることになるからです。
行動目標の見える化は、営業マンが個人で設計できることが理想です。
しかし、新人の営業マンにおいては、自ら行動目標を設定するということが出来ない場合が多いと思いますので、営業組織のリーダーは、行動計画の立て方・考え方と共に、日々の行動目標を新人の営業マンに落とし込んであげましょう。
『月間目標を達成するための行動を細分化し、日々の目標に落としこむ』
たったこれだけで、新人の営業マンは悩むことなく一直線に目標達成につき進んでいくことが可能になります。
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Eachine RedDevil 105mm 2-3S FPV Racing Drone Whoop
Eachine RedDevil 105mm BetaFlightの設定
Eachine RedDevil 105mmのファームウェアは4.0.0ですが、なんちゃって4.0.0なので利用するのは「BetaFlight confitgurator 10.4」となります。
初期設定のままで問題なさそうですね。このまま行きましょう。
ミキサーのモーターの逆回転のみ設定します。
システム設定やアーミングなどはこのままで大丈夫ですね。
受信機設定もOKです。
ビープ音設定は必要なものだけに変更しました。
最近は上記の設定にする事が多いですね。バッテリーが少ない時のビープ音はオン方が便利だと感じています。
デフォルト設定だとバッテリーの警告電圧と最小電圧が低いので少しあげています。警告は3.4vくらいで十分です。あまり低い電圧まで利用するとセルバランスも崩れてしまうので3.4vくらいでフライトを終えた方が良いと思います。
この辺りはセル数が増えるほどあんまり低い電圧まで利用しない様にしてます。
3S300mahHvバッテリーは「4Pcs URUAV 11.4V 300mAh 40C/80C 3S HV 4.35V Lipo Battery XT30 Plug」が安くてオススメです!
まずはデフォルト設定からです。moccaは今までの経験から少し設定値を変更します。
こちらが変更後ですが、デフォルトの設定のままでも良かったかなぁと思いました。
後はスロットルの調整をして75%に変更します。
BetaFlightのCLIタブで以下を入力してかっ飛びすぎる仕様を少しマイルドにw
set throttle_limit_type=scale
set throttle_limit_percent=75
チャンネルマップ「AETR1234」&RSSI「AUX12」チャンネルのみを変更しました。
モードタブはいつもの設定で。皆さんのお好みで設定して貰えればOKです。
OSDもいつもの設定に変更しました。
BlHeliでモーターをリバース設定へ変更!
モーターリバース設定をしましょう。
これでフライト設定完了しましたのでテストフライトに行ってきます(๑>̵ᴗ<̵)b
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これから複数セルの充電器を購入する方にオススメです。
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1.世間纏綿 2.事到如今 3.再相遇也許來生 4.Somewhere Out There(遙遠的彼處) 5.岩石般的愛 6.Forever Rain(永遠的雨) 7.風向 8.夢會為我哭一場 9.屬於我們的愛 10.天地一沙鷗
1.INTRO(SE) 2.いとしくて 3.Promise 4.City Beat 5.Something in my soul 6.Gospellers' Theme
1.報答 2.花瓶 3.半條腿 4.陳旭 5.東北特產不是黑社會(正式版) 6.觸電 7.不讓你傷心 8.笑到最後 9.山峰之顛 10.豬頭
1.Feel Like dance 2.Joy to the love (globe) 3.SWEET PAIN 4.DEPARTURES 5.FREEDOM 6.Is this love 7.Can't Stop Fallin' in Love 8.FACE 9.FACES PLACES 10.Anytime smokin' cigarette 11.Wanderin' Destiny 12.Love again 13.wanna Be A Dreammaker 14.Sa yo Na Ra 15.sweet heart 16.Perfume of love 17.MISS YOUR BODY 18.still growin'up 19.biting her nails 20.とにかく無性に… 21.DON'T LOOK BACK 22.like a prayer 23.garden 24.Try This Shoot 25.Stop! In the Name of Love 26.genesis of next 27.Many Classic Moments 28.OVER THE RAINBOW 29.INSPIRED FROM R&B 30.seize the light 31.get it on now feat.KEIKO
1.東風破 2.戀曲1990 3.窗外 4.丁香花 5.回心轉意 6.別說你的眼淚我無所謂 7.千紙鶴 8.朋友別哭 9.一生有你 10.愛情諾曼地 11.我想我是海 12.花好月圓夜
1.Angelica 2.Angelic Symphony 3.ミニスカート 4.想いのきせき 5.歪んだピアノ 6.そらうた 7.ガラスの靴 8.なんてね76's 9.Snow 10.翼 11.終わりなきPrelude 12.忘却のノスタルジア
1.レイトショーを観にいこう 2.my life your life 3.baby blue 4.青春レシピ 5.Viva! Everyday!! 6.きみんちにいく
1.安心 2.Gにも至らず 3.君がいた風景 4.二時のニュース 5.笑ッタッタ 6.八月の夜 7.知らんふり 8.小吉
1.にぎやかな人々 2.OPENING SE 2004 3.Yellow 4.70% 5.人生劇場三文芝居 6.MC「南部町のみなさんへメンバー紹介」 7.夜空に咲いた花 8.FREE 9.赤い月 10.天使達の歌 11.一日の終わりに 12.MC「渋谷のみなさんへメンバー紹介」 13.最後のキス 14.たかがそんなこと 15.矛盾の中で生きてる 16.始まりの歌 17.僕はどこへ行く 18.運命の人 19.アイニーヂュー 20.愛の言葉 21.プライド 22.灰の降る夜 23.シンデレラ~達也の暴走「ピアノでドン」~
1.BGM 2.夜も眠れない 3.Ticket To Ride 4.紫の空 5.出かけた
1.抱きしめても止まらない 2.だまってないで 3.December rain 4.FOREVER DREAM 5.本日快晴 6.Fly So High 7.NAKED LOVE AGAIN 8.Ambitious 9.永遠という瞬間(トキ)の中で 10.Bad Dream Rising 11.Wish upon a Star 12.I STILL REMEMBER YOU
1.心への陽射し 2.行方知レズ 3.花、乱れ. 4.消える想い 5.甘い夜 6.Last Show 7.ね 8.MEBAE 9.失望 10.大切なモノ 11.迷ィ道 12.2005年1月8日 ~葉山~ 13.琵琶湖周航の歌
1.初めてのひと 2.夢追いカモメ 3.木綿のハンカチーフ 4.港町十三番地 5.かげろう坂 6.おもいで岬 7.さすらい鴎 8.硝子坂 9.東京ラプソディー 10.ソーラン唄 11.春なのに 12.哀愁航路
1.いっさいがっさい(密命ヴァージョン) 2.万華鏡 3.冬の光 4.宝石 5.フリージア 6.蝶 7.いろのない日記帳 8.捨てられ上手(穏やかMix) 9.わたしはずるい(爽やかMix) 10.東京から 11.紙の舟 12.明日からふたりは
1.あの時君は若かった 2.バン・バン・バン 3.ヘイ・ボーイ 4.夢のDC8 5.ノー・ノー・ボーイ 6.エレクトリックおばあちゃん 7.なんとなく なんとなく 8.サマー・ガール 9.真珠の涙 10.もう一度 もう一度 11.なればいい 12.夕陽が泣いている 13.恋のドクター 14.いつまでも どこまでも 15.赤いドレスの女の子 16.黒ゆりの詩(うた) 17.ガラスの聖女 18.風が泣いている 19.風はいい奴 20.僕のハートはダン!ダン! 21.太陽の翼 22.涙の日曜日 23.夜明けの二人 24.オツム・コン!コン! 25.フリフリ 26.あの時君は若かった(オリジナル・カラオケ)
1.精霊 (しょうろう)流し 2.もしかしたら君は空を飛ぶんじゃないかな? 3.紫陽花(あじさい)の詩(うた) 4.ひとり占い 5.蝉時雨(せみしぐれ) 6.春への幻想 7.雪の朝 8.魔法使いとフリージア 9.告悔 (こっかい) 10.哀しみの白い影 11.しおれた花 12.あこがれ 13.雪の朝 (シングル・ヴァージョン) 14.虹がかかったら 15.精霊(しょうろう)流し(シングル・ヴァージョン)
グレープ > せせらぎ
1.ほおずき 2.殺風景 3.ゆだねられた悲しみ 4.女郎花 5.残像 6.交響楽(シンフォニー) 7.ラウドネス 8.絆 9.風邪 10.恋人擬 11.掌 12.追伸
真咲よう子 > 女の川
1.女の川 2.東京レトロ
1.バカサバイバー 2.ゼンシン・イン・ザ・ストリート 3.歌 4.おまえのことさ 5.ニャーホホ 6.テラセ! 7.ブキー 8.ほら急げ 9.まいどハッピー 10.暴れだす 11.大丈夫
TAKUI > ひとりになることが怖かった
1.ひとりになることが怖かった 2.BE MY BABE? 3.イノヴェイター 4.LOVE IS BLIND
SweetS > keep on movin'
1.countdown 2.resistance~マケナイキモチ~ 3.Sky 4.snow crystals 5.Grow into shinin' stars 6.into the daylight~ヒカリ射す方へ~ 7.oursong~別れの詩~ 8.未来へ 9.Love like candy floss(EUROBEAT STYLE)
RUN&GUN > 果てしない旅の中で・・・
1.BIG BANG! 2.time shock 3.ユウヤの青春伝説 4.ブラックジャック 5.ビュービューくる優しさは 6.メモリーズ 7.青空
SAYAKA > Doll
1.水色 2.上弦の月 3.カナリヤ 4.La La Sunday 5.garden 6.~Noise from silence~ 7.ever since 8.Believe again 9.螺旋 10.four hours 11.Mermaid
Natural Punch Drunker > 春のあしおと
1.春のあしおと 2.栞
松原のぶえ > 別れの霧笛
1.別れの霧笛 2.都会の蜃気楼
1.卒業 2.さくらのころ 3.Everyday
大石まどか > 情なし海峡
1.情なし海峡 2.浮世の花
FIRE BALL > Joyful Days
1.Joyful Days 2.Respect
BEGIN > BEGIN シングル大全集
1.恋しくて 2.Blue Snow 3.YOU 4.あふれる涙 5.さよなら、そしてありがとう 6.誰かが君を呼ぶ声が 7.花待ち人 8.OKINAWAN SHOUT 9.君だけをつれて 10.声のおまもりください 11.Birthday Song 12.空に星があるように 13.愛が走る 14.家へ帰ろう 15.未来の君へ 16.防波堤で見た景色 17.愛を捨てないで 18.涙そうそう 19.風よ 20.灯り 21.ボトル二本とチョコレート 22.島人ぬ宝 23.オジー自慢のオリオンビール 24.その時生まれたもの 25.いつまでも 26.ユガフ島 27.誓い 28.君を見ている
BEAN BAG > 恋愛夜明け前
1.恋愛夜明け前 2.同棲願望 3.ECHO(Remaster)
AUDIO RULEZ > AUDIO RULEZ
1.Rhythm Tripper 2.羅針盤 3.揺れる声 4.孤独ライダー 5.僕がいなくなる 6.quicksand 7.交差点 8.ニューエイジドリーム 9.Alive 10.朝の匂い 11.最終ゲーム 12.雨の中で
as > タイムカプセル
1.タイムカプセル 2.通学バス
島津亜矢 > 股旅名曲集
1.関の弥太っぺ(セリフ入り) 2.勘太郎月夜唄 3.沓掛時次郎(セリフ入り) 4.大利根月夜 5.旅笠道中 6.赤城の子守唄 7.お俊恋唄 8.渡り鳥仁義 9.鴛鴦道中 10.一本刀土俵入り(セリフ入り) 11.名月赤城山 12.旅姿三人男 13.妻恋道中 14.浪曲渡り鳥 15.後追い三味線 16.大利根無情 17.流転 18.瞼の母(セリフ入り)
MEGARYU > モットトヲク
1.消えない宝 2.SUNSHINE 3.MHz~メガヘルツ~ 4.スラッガー
1.舞い上がれ 2.JOY 3.ハローグッバイ 4.Walking on the skyline 5.スウィートセブンティーン 6.サイダー 7.AIR WAVE 8.WAGON 9.ブレーキはノー 10.キスをしようよ 11.ティンカーベル 12.愛しあえば 13.Home Sweet Home
1.Rain 2.Lovin'You 3.Innerscape
RAG FAIR > ハレルヤ
1.ハレルヤ 2.半熟ラプソディ
day after tomorrow > ユリノハナ
BON-BON BLANCO > 愛がいっぱい
1.愛がいっぱい 2.Again
スネオヘアー > フォーク
1.ストライク 2.テノヒラ 3.LIST 4.会話 5.夢の続きのようなもの 6.自我像 7.フォーク 8.ヒコウ 9.The end of despair 10.くだらない言葉 はしゃぎすぎた場所 11.エコー
1.終電 2.白い世界
米倉千尋 > Cheers !!
1.Today's the day 2.フリル 3.Are you happy? 4.夕焼けランドセル 5.reef 6.ずっと ずっと 7.bless you 8.遠い遠い国で 9.cheers! 10.10 YEARS AFTER~thank you yesterdays~
米倉千尋 > 僕のスピードで
1.僕のスピードで 2.READY GO 3.さくらのうた
1.手ぇあげてけ 2.ファンファーレ 3.勝利の女神 feat.加藤ミリヤ 4.Sky Triple Dancing feat. LITTLE 5.東京童夢 6.言葉はじくプロ 7.男一匹 feat.HI‐D,AKTION 8.HOLA? feat.DJ OASIS,K DUB SHINE 9.You May feat.YAMAKOU 10.ROUTE16 feat.LITTLE,Kayzabro for DS455,GDX,BIG RON 11.蜃気楼 第二章 12.甘く危険な香り feat.Soul Tribe Connection 13.アイノカチ feat.KREVA 14.実りある人生を 15.ここでこうして
orange pekoe > LIVE 2004
1.Introduction 2.彼方へ 3.ソングバード 4.メトロ 5.やわらかな夜 6.太陽のかけら 7.にわか雨 8.Heavenly Summer 9.Honeysuckle 10.Happy Valley 11.よろこびのうた 12.Beautiful Thing 13.空に架かるcircle
奧井雅美 > S-mode#3
1.天使の休息 2.labyrinth 3.時に愛は 4.それは突然やってくる 5.only one, No.1 6.OVER THE END 7.TURNING POINT 8.CUTIE 9.Just do it 10.空にかける橋 11.女神になりたい ~for a yours~ 12.Shuffle 13.DEPORTATION ~but,never too late~ 14.HAPPY PLACE 15.SECOND IMPACT 16.ルルル 17.eternal promise【DECK Ver.】 18.Moon 19.CHAOS 20.I'd love you to touch me 21.あの日の午後 22.情熱 23.いいわけ 24.PURE 25.MESSAGE 26.TRANSMIGRATION
さだまさし > 風見鶏
1.最終案内 2.つゆのあとさき 3.飛梅 (とびうめ) 4.きみのふるさと 5.思い出はゆりかご 6.セロ弾きのゴーシュ 7.もうひとつの雨やどり 8.吸殻の風景 9.桃花源 10.晩鐘 11.雨やどり
さだまさし > 私花集
1.最后の頁(ぺーじ) 2.SUNDAY PARK 3.檸檬 4.魔法使いの弟子 5.フェリー埠頭 6.天文学者になればよかった 7.案山子 8.秋桜 9.加速度 10.主人公 11.檸檬 12.加速度
1.優子 2.未練のグラス 3.命のひと 4.真情 5.純子の涙 6.たださりげなく 7.まわり道 8.くちなしの花 9.しあわせ迷子 10.恋しぐれ 11.花ひとつ 12.落日
Gym Class Heroes > Papercut Chronicles
1.Za Intro 2.Papercuts 3.Petrified Life And The Twice Told Joke(Decrepit Bricks) 4.Make Out Club 5.Taxi Driver 6.So Long Friend 7.Everyday's Forecast 8.Pillmattic 9.Simple Living 10.Cupid's Chokehold 11.Faces In The Hall 12.Graduation Day 13.Apollo 3-1-5 14.Wejusfreestylin' Pt. 2 15.To Bob Ross With Love 16.Papercuts(The Reason For The Lesions) 17.Nothing Boy Vs The Echo Factor 18.Band Aids
柴咲コウ > Glitter
1.Glitter 2.色恋粉雪 3.求愛
陳奕迅 > Great 5000Secs[新曲+精選]
1.一切還好 2.萬佛朝宗 3.冤氣 4.歲月如歌 5.十面埋伏 6.明年今日 7.K歌之王 8.Shall We Talk 9.低等動物 10.打得火熱 11.單車 12.孤獨探戈 13.天使的禮物 14.人工智能 15.他一個人 16.呀邊個邊個 17.人來人往 18.綿綿
Visions Of Atlantis > Eternal Endless Infinity
1.Intro 2.Lovebearing Storm 3.Silence 4.Mermaid's Wintertale 5.Lords Of The Sea 6.Seduced Like Magic 7.Eclipse 8.The Quest 9.Chasing The Light 10.Atlantis, Farewell...
The Afters > I Wish We All Could Win
1.You 2.Beautiful Love 3.Wait 4.Someday 5.Until the World 6.The Way You Are 7.Love Lead Me On 8.All That I Am 9.Love Will Make You Beautiful 10.Thank God I'm Not the One
The Mars Volta > Frances The Mute
1.Cygnus....Vismund Cygnus 2.L'Via L'Viaquez 3.Miranda That Ghost Just Isn't Holy Anymore 4.Cassandra Gemini
1.一場遊戲一場夢 2.秋意濃 3.大海 4.撕夜 5.花瓣雨 6.愛與哀愁 7.今夜你會不會來 8.一面湖水 9.共同渡過 10.明天我要嫁給你了
Tori Amos > The Beekeeper
1.Parasol 2.Sweet The Sting 3.The Power Of Orange Knickers 4.Jamaica Inn 5.Barons Of Suburbia 6.Sleeps With Butterflies 7.General Joy 8.Mother Revolution 9.Ribbons Undone 10.Cars And Guitars 11.Witness 12.Original Sinsuality 13.Ireland 14.The Beekeeper 15.Martha's Foolish Ginger 16.Hoochie Woman 17.Goodbye Pisces 18.Marys Of The Sea 19.Toast
Liz Durrett > Husk
1.Vine 2.Husk 3.Ablaze 4.Lull 5.Captive 6.BC 7.Slip 8.Net 9.You there
Tara Angell > Come Down
1.Untrue 2.Hollow Hope 3.When You Find Me 4.Don't Blame Me 5.The World Will Match Your Pain 6.Bitch Please 7.You Can't Say No To Hell 8.Uneven 9.Three Times 10.Mr. Faith 11.Silver Lining 12.The Big One
Omarion > O
1.I Wish 2.Touch 3.O 4.I'm Tryna 5.Drop That Heater 6.Growing Pains 7.Take It Off 8.Never Gonna Let You Go(She's A Keepa) 9.I Know 10.I'm Gon' Change 11.In The Dark 12.Slow Dancin' 13.Fiening You
The Supremes > I Hear A Symphony
1.Any Girl In Love(Knows What I'm Going Through) 2.A Lover's Concerto 3.Everything's Good About You 4.He's All I Got 5.I Hear A Symphony 6.My World Is Empty Without You 7.Stranger In Paradise 8.Unchained Melody 9.Without A Song 10.With A Song In My Heart 11.Wonderful, Wonderful 12.Yesterday
1.想著個人睡不香 2.親親小妹子 3.山丹丹花開紅艷艷
KT Tunstall > Black Horse and the Cherry Tree
1.Black Horse & The Cherry Tree 2.Barbie 3.One Day (Live) 4.Black & White
セカハン > ルルル~ラッキーセブン
1.ルルル 2.真実の未知 3.ドラマ 4.光と影 5.ラッキーセブン
1.盆ダンス 2.優駿の風 3.テムジン~蒼き狼伝説~
大塚愛 > 黒毛和牛上塩タン焼680円
1.黒毛和牛上塩タン焼680円 2.本マグロ中トロ三〇〇円(緑色) 3.つくね70円
王心凌 > Honey
1.Honey 2.翹翹板(蹺蹺板) 3.翅膀 4.木馬屠城記 5.飛吧 6.失戀歌迷黨 7.青春考卷 8.愛的滑翔翼 9.往幸福出發吧 10.愛情城堡
許美靜 > 國語真經典
1.明知道 2.鐵窗 3.遺憾 4.蔓延 5.你抽的煙 6.傾城 7.都是夜歸人 8.明知故犯 9.如此 10.邊界1999 11.城裡的月光 12.顏色 13.蕩漾 14.快樂無罪 15.蠢女人 16.玫瑰
1.沉默是金 2.浪子心聲 3.梨渦淺笑 4.世事如棋 5.是雨是淚 6.雙星情歌 7.天才白癡往日情 8.天才與白癡 9.印象 10.印象(鋼琴版) 11.紙船
FLAME > Shake You Down
1.Shake You Down 2.My Confession
1.閃耀 2.挑動 3.粉耗呆 4.一粒電火 5.It's You 6.非常境界 7.放電 8.航向204 9.謎樣的笑容 10.熱線你和我 11.Vincent的畫筆 12.燃燒中的引線
HAV > 列島パーティ騎士
1.列島パーティ騎士 (ナイト) 2.ワンウェイDRIVE
1.レクイエム 2.サンクチュアリ 3.国際Ver. 4.MY HOME(feat.秋田犬どぶ六) 5.七転八倒-みんなBAD BOY- 6.あひぃ 7.やっちゃった 8.Skit 9.花金ナイトフィーバー 10.遠吠え 11.サイン 12.根こそぎ 13.かいじゅうたちのいるところ 14.心配すんな 15.東京ONE(feat.dj honda&Nashawn)
大貫妙子 > One Fine Day
1.船出 2.The Blank Paper 3.One Fine Day With You 4.Hiver 5.Hello, Goodbye 6.Time To Go 7.Deja vu 8.春の手紙 9.Voyage 10.A Kiss From The Sun
堀下さゆり > カゼノトオリミチ
1.仲良くなりたい 2.milk 3.恋のチカラ 4.君と笑った 5.アヒル隊長 6.カゼノトオリミチ 7.clover 8.さんぽ 9.指さし 10.Life
1.東京だより 2.惜春 3.地区予選 4.僕らは弥生の風の中 5.斑鳩 6.クリスマス行進曲
サラブレンド > 優しい光
1.優しい光 2.詠ミ人知ラズ
キンモクセイ > 夢で逢えたら
1.夢で逢えたら 2.ちょうど今から
エイジア エンジニア > スーパーヒーロー/上のほうへ
1.スーパーヒーロー 2.上のほうへ 3.Where shall we meet?
BOOWY > ”GIGS”JUST A HERO TOUR
1.PROLOGUE 2.BAD FEELING 3.ROUGE OF GRAY 4.BLUE VACATION 5.Justy 6.Baby Action 7.ホンキー・トンキー・クレイジー 8.わがままジュリエット 9.Dreamin 10.IMAGE DOWN 11.NO.NEW YORK 12.JUST A HERO
DREAMS COME TRUE > 何度でも
Johnny Cash > Progressive Blues Experiment
1.Rollin' And Tumblin' 2.Tribute To Muddy 3.I Got Love If You Want It 4.Bad Luck And Trouble 5.Help Me 6.Mean Town Blues 7.Broke Down Engine 8.Black Cat Bone 9.It's My Own Fault 10.Forty - Four
Johnny Winter > Progressive Blues Experiment
1.Rollin' And Tumblin' 2.Tribute To Muddy 3.I Got Love If You Want It 4.Bad Luck And Trouble 5.Help Me 6.Mean Town Blues 7.Broke Down Engine 8.Black Cat Bone 9.It's My Own Fault 10.Forty - Four
ロードオブメジャー > 偶然という名の必然
1.偶然という名の必然 2.月の葉書
小林幸子 > 越後絶唱
1.越後絶唱 2.四季の新潟
清春 > LAST SONG~最後の詞
1.LAST SONG~最後の詞~ 2.BOUNCY 3.SITAR
工藤静香 > Lotus~生まれし花~
1.Lotus~生まれし花~ 2.Simple
玉置浩二 > 今日というこの日を生きていこう
1.明かりの灯るところへ 2.僕のすべてを 3.風の指環 4.ひかり 5.グライダー 6.春の陽ざしのように 7.=(イコール) 8.蕗の傘 9.夜行船 10.愛されたいだけさ(album Version) 11.7:30am(アルバムVersion) 12.UNISON 13.祝福
Every Little Thing > Necessary
1.NECESSARY(Acoustic:Latte Version)
1.三國驛 2.ハチミツ 3.小鳥公園
Symphony In Peril > Whore's Trophy
1.This Flame Breeds Disbelief
Stellar Kart > All Gas.No Brake.
1.Student Driver 2.Second Chances 3.Come Back Home 4.Spending Time 5.Livin' On A Prayer 6.A Love Song 7.Superstar 8.Life Is Good 9.Tree Climber 10.Gone Fishin' 11.Finish Last
They Might Be Giants > Here Come The Abc's
1.Here Come The Abc's 2.Alphabet Of Nations 3.E Eats Everything 4.Flying V 5.Q U 6.Go For G 7.Pictures Of Pandas Painting 8.D & W 9.Fake-Believe 10.Can You Find It 11.The Vowel Family 12.Letter /Not A Letter 13.Alphabet Lost And Found 14.I C U 15.Letter Shapes 16.Who Put The Alphabet In Alphabetical Order 17.Rolling O 18.L M N O 19.C Is For Conifers 20.Fake-Believe(Type B) 21.D Is For Drums 22.Z Y X 23.Goodnight My Friends 24.Clap Your Hands 25.Here In Higglytown(Theme To Playhouse Disney's Higglytown Heroes) 26.Sombrero 27.Violin 28.Stalk Of Wheat
Goldfinger > Disconnection Notice
1.My Everything 2.Wasted 3.Ocean Size 4.Uncomfortable 5.Too Many Nights 6.Damaged 7.Behind The Mask 8.I Want 9.Iron Fist 10.Walk Away 11.Faith 12.Stalker
The Fall > The Light User Syndrome
1.D.i.y. Meat 2.Das Vulture Ans Ein Nutter-wain 3.He Pep! 4.Hostile 5.Stay Away(Old White Train) 6.Spinetrak 7.Interlude/chilinism 8.Powder Keg 9.Oleana 10.Cheetham Hill 11.The Coliseum 12.Last Chance To Turn Around 13.The Ballard Of J Drummer 14.Oxymoron 15.Secession Man
The Fall > Live At The Witch Trials
1.Frightened 2.Crap Rap 2/like To Blow 3.Rebellious Jukebox 4.No X-mas For John Quays 5.Mother-sister! 6.Industrial Estate 7.Various Times 8.Underground Medecin 9.Two Steps Back 10.Live At The Witchtrials 11.Futures And Pasts [l] 12.Music Scene
The Call > Into The Woods
1.I Don't Wanna 2.It Could Have Been Me 3.The Woods 4.In The River 5.Day Or Night 6.Too Many Tears 7.Expecting 8.Memory 9.Walk Walk
The Rubinoos > Anthology
1.I Think We're Alone Now 2.I Wanna Be Your Boyfriend
ポルノグラフィティ > Fullmetal Alchemist Complete Best
1.Melissa (Album Version)
The Incredible String Band > The Chelsea Sessions 1967
1.Lover Man 2.The Iron Stone 3.Alice Is A Long Time Gone 4.Born In Your Town
Vicious Rumors > Vicious Rumors
1.Don't Wait For Me 2.World Church 3.On The Edge 4.Ship Of Fools 5.Can You Hear It 6.Down To The Temple 7.Hellraiser 8.Electric Twilight 9.Thrill Of The Hunt 10.Axe And Smash
1.女パリカリ 2.風と木の歌 3.BEAST BOY 4.HEY MISS (feat.PANG) 5.LOVERS 6.恋心のリハビリテーション 7.NO.2 8.みらい 9.シングルトン・ロード 10.QUEEN'S ANTHEM (feat.PANG) 11.ノボレ 12.DESIRE 13.良い酔い宵 14.おやすみ
U2 > Sometimes You Can't Make It on Your Own[CD-SINGLE]
1.Sometimes You Can't Make It On Your Own(Radio Edit 86 BPM) 2.Ave Maria(Jacknife Lee Mix) 3.Vertigo(Redanka Power Mix)
Electric Six > Senor Smoke
1.Rock and Roll Evacuation 2.Devil Nights 3.Bite Me 4.Jimmy Carter 5.Pleasing Interlude No. 1 6.Dance Epidemic 7.Future Boys 8.Dance-A-Thon 9.Be My Dark Angel 10.Vibrator 11.Boy or Girl? 12.Pleasing Interlude No. 2 13.Radio Ga Ga 14.Taxi to Nowhere 15.Future Is In The Future
Russell Watson > Amore Musica
1.Amore E Musica 2.Magia Sara 3.You Raise Me Up 4.Il Gladiatore 5.I Te Vurria Vasa 6.I Believe 7.La Fiamma Sacra 8.You'll Still Be There For Me 9.The Alchemist 10.Pray For The Love 11.C'e Sempre Musica 12.I'll Walk With God 13.We Will Stand Together
The Jones Girls > Jones Girls: At Peace With Woman
1.Children Of The Night
GACKT > Love Letter
1.精一杯のサヨナラ 2.Tea Cup 3.etude 4.ありったけの愛で 5.ピース 6.この夜が終わる前に 7.君に逢いたくて 8.dears 9.サクラソウ 10.Love Letter
1.黎明不要來 2.萬般情(粵) 3.明星 4.忘盡心中情 5.讓一切隨風 6.忘記他 7.心債 8.獅子山下 9.晚風 10.舊夢不須記 11.兩忘煙水裡 12.問我
蔡依林 > 愛的藉口[偽專輯]
1.愛的藉口 2.11樓的日記 3.實現愛情 4.你的快樂我的陽光 5.星期三的約會 6.我很怕黑 7.奴隸船 8.你為何 9.好東西 10.馬甲上的繩索 11.Prove It 12.做一天的你 13.Dont Stop 14.你還愛我嗎 15.你快樂嗎 16.我知道你很難過 17.愛上了一條街 18.你怎麼連話都說不清楚 19.愛情三十六計 20.就是愛 21.檸檬草的味道 22.海盜 23.始作俑者 24.Love Love Love 25.消失的城堡 26.乖貓 27.第一優先 28.倒帶 29.愛的天使 30.看我72變 31.布拉格廣場 32.假面的告白 33.海市蜃樓 34.爆米花的味道 35.騎士精神 36.說愛你
倖田來未 > Secret
1.Intro~Get down~ 2.キューティーハニー 3.Hot Stuff feat.KM-MARKIT 4.Selfish 5.hands 6.Hearty・・・ 7.SHAKE IT 8.奇蹟 9.Trust you 10.Chase 11.LOVE HOLIC 12.24 13.Let's Party 14.Believe 15.Through the sky
波田陽区 > ギター侍のうた弐
1.序章 侍 ふたたび 2.ギター侍のうた 有名人斬りバージョン2 3.ギター侍のうた 男斬りバージョン 4.ギター侍のうた 女斬りバージョン 5.切腹十連発 6.ギター侍のうた(有名人斬りバージョン) 7.ボーナストラック:楽屋にて
アナム&マキ > LOVE&HATE
1.無口な夜 2.優しさの声 3.ばかにしないで 4.君はかげろう 5.ケセラセラ 6.つつじ 7.ひとつだけ 8.泣きっ面に鉢 9.I HATE U
sunbrain > emotion
1.emotion(rainbsun mix) 2.クライテリア
No Regret Life > メロディー
1.メロディー 2.タイムリミット 3.せつなさの向こう側
海援隊 > 光陰矢のごとし~3年B組金八先生主題歌集~
1.贈る言葉 2.人として 3.声援 4.スタートライン 5.新しい人へ 6.まっすぐの唄 7.初恋のいた場所 8.贈る言葉(アコースティックヴァージョン) 9.人として(ニューアレンジ) 10.まっすぐの唄(アコースティックヴァージョン)
THE STAND UP > SLOW OPERATION
1.青い風 2.サルビア 3.不思議なあの娘 4.Don't Worry 5.君と夕焼け 6.過ぎ去った日々 7.Hello Tomorrow
JHETT a.k.a.YAKKO for AQUARIUS > GET READY-Nite 2 Remember-feat.Sowelu&BIG-O
1.Get Ready-Nite 2 Remember-feat.Sowelu&BIG-O 2.Sweetest~el segundo~feat.SAIGENJI
Amy-N-Ryoo > VA~REGGAEぇっ?WOMEN~
1.LONELY 2.CONDOM 3.How to ××× 4.bitter sweet memories 5.DIAMONDS 6.ともだち 7.ラブレター 8.ヒズミ 9.明日へ
SEX MACHINEGUNS > サスペンス劇場/イルカに乗って
1.サスペンス劇場 2.イルカに乗って
1.恋のフーガ 2.ふりむかないで
HUNGRY DAYS > 俺達がHUNGRY DAYS!!
1.突き抜けろ俺たち 2.明日に向かって 3.大好きな人 4.次の恋へ 5.Don't study Don't school 6.少年バンザイ 7.夜空を越えて 8.バースデー 9.青春16 10.喜怒哀楽 11.卒業のうた(Band Version)
doa > Open_d
1.open_d 2.白の呪文 3.Siren 4.火ノ鳥のように 5.渦巻く夜空 6.坂道 7.無人島 8.春一番に 9.自由という名のブランド 10.英雄 11.新世界
MONKEY MAJIK > Lily
1.Lily 2.Tonight 3.Alright 4.Wish I 5.星一粒
GOING UNDER GROUND > h.o.p.s.
1.fire grow 2.ロール アンド ロール 3.アゲハ 4.サイドカー 5.恋のナビゲーション 6.あすなろ 7.同じ月を見てた 8.TENDER 9.サンキュー 10.東京 11.サムネイル
Submission Hold > What Holds Back The Elephant
1.Final Coup Of The Last Millennium 2.Body Building 3.Dirt 4.Woodenhead 5.Sealed June 16, 1994 6.Hawks And Doves And Time 7.Democracy 8.Book Of Memory 9.Lost And Found
Michael Buble > It's Time
1.Feeling Good 2.A Foggy Day(In London Town) 3.You Don't Know Me 4.Quando, Quando, Quando 5.Home 6.Can't Buy Me Love 7.The More I See You 8.Save The Last Dance For Me 9.Try A Little Tenderness 10.How Sweet It Is 11.A Song For You 12.I've Got You Under My Skin 13.You And I 14.Dream A Little Dream 15.Mack The Knife
The Frames > Burn The Maps
1.Trying 2.Finally 3.Dream Awake 4.Locusts
3 Doors Down > Seventeen Days
1.Right Where I Belong 2.It's Not Me 3.Let Me Go 4.Be Somebody 5.Landing In London 6.The Real Life 7.Behind Those Eyes 8.Never Will I Break 9.Father's Son 10.Live For Today 11.My World 12.Here By Me
Brian McKnight > Gemini
1.Stay With Him(Intro) 2.What We Do Here 3.Everytime You Go Away 4.Grown Man Business 5.Everything I Do 6.Here With You 7.All Over Now 8.She 9.Stay 10.Come Back 11.Watcha Gonna Do? 12.Your Song 13.Me&You
葉蒨文 > Xrcd Special
1.紅塵 2.你今天要走 3.情人知己 4.女人的弱點 5.焚心以火 6.流金歲月 7.願死也為情 8.祝福 9.女人的眼淚 10.諾言 11.瀟灑走一回 12.哭砂 13.明月心 14.我要活下去 15.完全是你 16.黎明不要來 17.秋去秋來
Status Quo > Quo
1.Backwater 2.Break The Rules 3.Don't Think It Matters 4.Drifting Away 5.Fine Fine Fine 6.Just Take Me 7.Lonely Man 8.Slow Train
Status Quo > Blue For You
1.Blue For You 2.Ease Your Mind 3.Is There A Better Way 4.Mad About The Boy 5.Mystery Song 6.Rain 7.Ring Of A Change 8.Rolling Home 9.That's A Fact
許志安 > 安哥對唱演唱會
Pato Fu > Rotomusic De Liquidificapum
1.Eu Sou O Umbigo Do Mundo 2.Gimme 30 3.G.r.e.s. 4.Hino Nacional Do Pato Fu 5.Meu Coração é U'a Privada 6.Meu Pai Meu Irmão 7.Minhas Férias 8.O Amor Em Carne E Osso 9.O Mundo Ainda Não Está Pronto 10.O Processo Da Criação Vai De 100 Até 10 Mil 11.Rotomusic De Liquidificapum 12.Sítio Do Pica-Pau Amarelo
1.Intro 2.我的排行榜 3.梨園英雄 4.還愛著你 5.台階 6.解夏 7.華語戀曲 8.Game Over 9.忍不住眼淚 10.輕功內功 11.領銜主演
鄧麗君 > 鄧麗君懷念歌曲精選 Vol.5
1.命運的安排 2.永遠是個小娃娃 3.何必呢!愛人 4.有愛才有快樂 5.如果你是有情人 6.不要逃避我 7.匆匆歲月多少年 8.你的笑真甜 9.你是魔鬼 10.唯一的心願 11.愛的寂寞 12.愛的播種 13.沒有愛怎麼活 14.我的情人就是你 15.迷你迷你 16.我愛你 17.走遍天下無憂愁 18.山南山北走一回 19.月亮晚安 20.昨夜夢魂中 21.像輕煙的愛情 22.藍色的姑娘 23.不愛你又愛誰 24.快樂的恰恰姑娘 25.愛你永遠不恨你 26.情人不要哭 27.乖乖 28.情人山坡只有我 29.你愛那一朵 30.我就是愛你 31.我怎麼捨得你 32.你
鄧麗君 > 鄧麗君懷念歌曲精選 Vol.4
1.永相愛 2.陪我去買菜 3.有誰知道我 4.愛似輕風情似細雨 5.別再來找我 6.嗨!我告訴你 7.是否記得我 8.時光不再來 9.把你印在心窩裡 10.何必再相戀 11.不能沒有你 12.想你 13.你是我的意中人 14.小詩 15.每當花開 16.希望和你再相見 17.不怕不能再相見 18.親愛的,我走了 19.我的愛情像星星 20.我和你 21.台北姑娘 22.快樂的人 23.有人呼喚你 24.月光戀曲 25.他和她 26.小笨象觸了電 27.我想天天看見你 28.春天在車廂裡 29.愛的世界 30.天下一大笑 31.你不瞭解我
LOVE PSYCHEDELICO > Early Times
1.Your Song 2.Free World 3.Everybody needs somebody 4.Fantastic world 5.LADY MADONNA~憂鬱なるスパイダー~ 6.「0」 7.life goes on 8.My last fight 9.Standing Bird 10.Silver dust lane 11.Last Smile 12.green 13.neverland 14.A DAY FOR YOU 15.Everyone, everyone 16.Rosy
1.假面的告白 2.單人房雙人床 3.親愛的你怎麼不在身邊 4.暗示 5.倒帶 6.我要我們在一起 7.聽海 8.看透 9.Baby對不起 10.原來你什麼都不要 11.啟程 12.至少還有你 13.情非得已 14.唯一 15.戀上另一個人 16.你把我灌醉 17.My Memory 18.沒那種命 19.你的眼睛背叛你的心 20.黃昏 21.只有為你 22.兩個人不等於我們 23.愛如潮水 24.五月的雪
Jesse McCartney > Beautiful Soul
1.She's Not You 2.Beautiful Soul 3.Get Your Shine On 4.Take Your Sweet Time 5.Without U 6.Why Don't You Kiss Her? 7.That Was Then 8.Come To Me 9.What's Your Name? 10.Because You Live 11.Why Is Love So Hard To Find? 12.The Stupid Thing 13.Good Life 14.The Best Day Of My Life 15.The Stupid Things
古巨基 > 勁歌新曲金曲精選
1.勁歌金曲 2.Monica 3.愛與誠 4.傷追人 5.大雄 6.必殺技 7.愛神 8.悟空 9.任天堂流淚 10.羅馬假期 11.歡樂今宵 12.Be My Valentine 13.友共情 14.其實我...我...我 15.第二最愛 16.笑說想 17.必殺技(The Kkk X'mas Party Band) 18.大雄(劇場版) 19.愛與誠
中島美嘉 > 櫻花紛飛時
1.櫻花紛飛時(桜色舞うころ)
CHEMISTRY > Hot Chemistry
1.ココロノドア 2.Why 3.白の吐息(full-length) 4.STEP TO FAR 5.Monologue 6.Forget-me-not 7.グッドバイからはじめよう 8.チャイム 9.月夜(Live) 10.My Gift to You(Live)
BoA > BEST OF SOUL
1.LISTEN TO MY HEART 2.ID;Peace B 3.Amazing Kiss 4.気持ちはつたわる 5.Every Heart-ミンナノキモチ- 6.VALENTI 7.奇蹟 8.NO.1 9.JEWEL SONG 10.Shine We Are! 11.Double 12.Rock With You 13.QUINCY 14.コノヨノシルシ 15.メリクリ 16.LA・LA・LA LOVE SONG(BoA w/z SOUL'd OUT)
周杰倫 > 尋找周杰倫
1.軌跡 2.斷了的弦 3.軌跡(Original Karaoke) 4.斷了的弦(Original Karaoke) 5.以父之名(Vcd) 6.懦夫(Vcd) 7.晴天(Vcd) 8.三年二班(Vcd) 9.東風破(Vcd) 10.你聽得到(Vcd) 11.同一種調調(Vcd) 12.他的睫毛(Vcd) 13.愛情懸崖(Vcd) 14.梯田(Vcd) 15.雙刀(Vcd)
1.戀戀風塵 2.愛河月光 3.Da La Di La歡樂時光 4.園丁和森林 5.我的圓舞曲 6.愛的吉他 7.我還有一隻腳 8.爸媽謝謝你 9.油桐花 10.鄒族之歌 11.愛河月光(Kala) 12.Da La Di La歡樂時光(Kala) 13.爸媽謝謝你(Kala)
Tina > Tina Complete Best
1.I'll be there 2.Spend The Time 3.L'Adieu 4.Magic 5.Stay for me~忘れてあげない~ 6.Sunshine Love 7.Spanish Groovin' 8.迷路 9.Naked Heart 10.To Feel The FIRE [LuvTina Version] 11.This one's for you 12.キ・セ・キ 13.ココロノカタチ 14.There Must Be An Angel
SOUL'd OUT > To All Tha Dreamers
1.Introduction:Message from...(Instrumental) 2.STARDUST 3.1,000,000 MONSTERS ATTACK 4.ルル・ベル 5.Interlude:Like the bird,Like the clouds(Instrumental) 6.To All Tha Dreamers 7.Diggy Diggy Diggy Pt.III feat. DJ Mass 8.Interlude:エイジャ(Instrumental) 9.Magenta Magenta 10.Interlude:Planet Earth,Your Network(Instrumental) 11.ニタニタTHERAPY 12.Parasite Paradise Lonesome feat.HAMMER 13.Interlude:Tribal Program(Instrumental) 14.CLONE AS A FUNNY CREATURE PREACHER 15.The Show 16.EDGE 17.告白 feat.TSUYOSHI 18.W.W.W(Instrumental) 19.Interlude:I met you(Instrumental) 20.BLUES 21.Love,Peace & Soul 22.Love,Peace & Dream(Instrumental)
合輯 > J-Stars愛在星光演唱會Dvd
1.火舞 2.誰最漂亮 3.I Only Want To Be With You 4.Too Young 5.風雲變色 6.背影 7.Give It Up 8.暴風雨 9.任我遨遊 10.折磨 11.相信永遠 12.Living La Vida Loca 13.花的嫁紗 14.愛的組曲 15.月光情歌 16.We Will Rock U 17.C'est Si Bon 18.經典冠軍情歌 19.Easy Come Easy Go 20.Santa Claus's Coming To Town 21.Silent Night 22.Jingle Bells 23.We Wish You A Merry X'mas 24.因為愛
Crystal Kay > Kiss
國府田マリ子 > メトロノーム
1.粉雪 恋星 2.君がいる空 3.みんなでうた。 4.タイムカプセル 5.NEWS 200X 6.癒えない傷の甘い匂い 7.告白 8.おやすみをいわせて 9.シンジュ 10.Clear
Splash Candy > ONLY LOVE
1.ONLY LOVE 2.瀬戸際マジック
GARDEN > ポケモンシンフォニックメドレー/GLORY DAY~輝くその日~
1.アドバンス・アドベンチャー~Advance Adventure~ 2.GLORY DAY~輝くその日~ 3.スマイル〜ピアノ&ストリングス・カルテットVER.〜 4.そこに空があるから〜オルゴールVER.
有坂美香 > Life Goes On
1.Life Goes On 2.時の砂漠
ヤン・チェン > 白木蓮
ガガガSP > はじめて君としゃべった
1.はじめて君としゃべった 2.全ては変わった 3.津山の夜
sona > コエヲキカセテ
1.コエヲキカセテ Sound 2.silent blue 3.かげろう
ROSSO > バニラ
1.バニラ 2.ブランコ 3.シリウス 4.野生にかえったラム
N.S.P > Radio days
1.水のせいだったんです 2.北風が見ていた 3.Radio days 4.フェアリーテールを探して 5.冷蔵庫に入れるもの 6.新緑の頃、君に語りかける 7.君だけなんだ、8回思う 8.どこまでも青く 9.BLUE MOON 10.夏の日差しがいっぱい 11.残像
N.S.P > 水のせいだったんです
1.水のせいだったんです 2.BIRTHDAY
masumi > 小夜啼鳥
1.小夜啼鳥 2.そばにいるよ
Heartsdales > Shining
babamania > SUNRISE
1.SUNRISE 2.PHAT TUESDAY
神野美伽 > めおと雲
1.めおと雲 2.螢の恋
1.未来の地図 2.アイシテル 3.Sugar
フジファブリック > 銀河
1.銀河 2.黒服の人
奧井雅美 > Dragonfly
1.Dragonfly 2.Fire.com 3.STAR GATE 4.A confession of TOKIO 5.Route89 6.WHEEL 7.Troubadour~吟遊詩人~ 8.HEAVEN'S DOOR 9.nostalgia 10.ミラクルGO!GO! 11.To all the things to love 12.Olive
D-51 > NO MORE CRY
1.NO MORE CRY 2.BELIEVER
Sowelu > Do You Remember That?
1.Do You Remember That? 2.MOON ON THE WATER
My Little Airport > 在動物園散步才是正經事
1.Coka,I'm Fine 2.在動物園散步才是正經事 3.Victor,Fly Me To Stafford 4.Edwardm,Had You Ever Thought That He End Of The World Come On 20.9.01? 5.柯德莉,關於風景 6.My Little Banana 7.Josephine's Shop 8.王菲,關於你的眉 9.You Don't Wanna Be My Girlfriend Phoebe 10.Dee,It May All End Tomorrow
Unwritten Law > Here's To The Mourning
1.Intro 2.Get Up 3.Celebration Song 4.Because Of You 5.Lost Control 6.Save Me(Wake Up Call) 7.I Like The Way 8.Slow Dance 9.She Says 10.Rejections Cold 11.F.I.G.H.T. 12.Walrus
Sky > Higher Than Sky
1.高高地 2.情投意合 3.玩暗戀 4.啞忍 5.零分
1.遙遠 2.我的秋天 3.簡單 4.九月 5.方向 6.浮躁 7.溫暖 8.閃亮的瞬間 9.那一年
Tina Turner > All The Best
1.Open Arms 2.When the Heartache Is Over 3.Whatever You Need 4.I Don't Wanna Lose You 5.Great Spirits 6.Why Must We Wait Until Tonight? 7.Tonight 8.Complicated Disaster 9.Something Special 10.It's Only Love 11.Addicted to Love 12.What's Love Got to Do With It 13.I Can't Stand the Rain 14.Private Dancer 15.Let's Stay Together 16.Better Be Good to Me 17.Typical Male 18.What You Get Is What You See 19.Two People 20.Paradise Is Here 21.Steamy Windows 22.The Best 23.Nutbush City Limits 24.We Don't Need Another Hero 25.'River Deep, Mountain High' 26.I Don't Wanna Fight 27.Proud Mary 28.Missing You 29.On Silent Wings 30.In Your Wildest Dreams 31.Goldeneye 32.Something Beautiful Remains 33.Cose Della Vita
Tishamingo > Wear N Tear
1.Rome 2.Billy 3.Chest Fever
The Ergs! > Dork Rock Cork Rod
Ray Charles > More Music From Ray
1.Leave My Woman Alone 2.Lonely Avenue 3.Rockhouse Parts 1&2 4.I Believe To My Soul 5.Losing Hand 6.I'm Movin' On 7.But On The Other Hand Baby 8.Baby, It's Cold Outside 9.The Danger Zone 10.Busted 11.Makin' Whoopee! 12.Let's Go Get Stoned 13.Drifting Blues 14.Baby Let Me Hold Your Hand 15.Drown In My Own Tears You Don't Know Me 16.Every Day I Have The Blues 17.America, The Beautiful
Kylie Minogue > Ultimate Kylie
1.Better The Devil You Know 2.The Locomotion(7'Mix) 3.I Should Be So Lucky 4.Step Back In Time 5.Shocked 6.What Do I Have To Do(7'Mix) 7.Wouldn't Change A Thing 8.Hand On Your Heart 9.Especially For You 10.Got To Be Certain 11.Je Ne Sais Pas Pourqoui 12.Give Me Just A Little More Time 13.Never Too Late 14.Tears On My Pillow 15.Celebration 16.I Believe In You 17.Can't Get You Out Of My Head 18.Love At First Sight 19.Slow 20.On A Night Like This 21.Spinning Around 22.Kids(Radio Edit) 23.Confide In Me 24.In Your Eyes 25.Please Stay 26.Red Blooded Woman 27.Giving You Up 28.Chocolate(Radio Edit) 29.Come Into My World(Radio Edit) 30.Put Yourself In My Place 31.Did It Again 32.Breathe 33.Where The Wild Roses Grow
1.紅豆 2.風雨無阻 3.思念誰 4.期待 5.牽手 6.有空來坐坐 7.聽說愛情回來過 8.戀曲1990 9.棋子 10.約定 11.幾分鐘的約會 12.你怎麼可以不愛我 13.回味
夾子太硬啦! > 突發奇想
1.通過CPU的歌 2.瀰漫在附堡天空的驕傲 3.透明機車 4.請你幫我裝電腦 5.電腦人快爆炸啦!(廣播劇) 6.數學簡單愛情難(電腦人心聲) 7.服裝秀觀感 8.借我一下立可白 9.吃到飽,吃落跑(廣播劇) 10.同學 11.歡迎光臨 12.黑白蘋果 13.看書啊,做就對啦!(廣播劇) 14.倒三角肩 15.平安退伍令
Brazilian Girls > Brazilian Girls
1.Homme 2.Don't Stop 3.Lazy Lover 4.Sirènes De La Fête 5.Corner Store 6.Long 7.Pussy 8.Die Gedanken Sind Frei 9.All We Have 10.Dance Till The Morning Sun 11.Me Gustas Cuando Callas 12.Ships In The Night
Antony And The Johnsons > I Am A Bird Now
1.Hope There's Someone 2.My Lady Story 3.For Today I Am A Boy 4.Man is the Baby 5.You Are My Sister 6.What Can I Do 7.Fistful of Love 8.Spiralling 9.Free at last 10.Bird Gehrl
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text:
皮膚病(掌蹠膿疱症、にきび、じんましんなど)
心身症(過敏性腸症候群、咽喉頭異常感症など)
耳鼻科(浸出性中耳炎、副鼻腔炎(蓄膿症)、メニエル病)
消化器疾患(胃炎、逆流性食道炎、習慣性便秘など)
産婦人科(生理不順、不妊症、不育症、出産前後の心身不調など)
小児科(夜尿症、夜泣き、起立性調節障害など)
( )内は代表疾患です。
その他、「西洋医学的に病気として扱われないような状態」、例えば風邪をひいてばかりいる、すぐに疲れて寝込んでしまう、すぐおなかが痛くなる、体が冷えて困る、こうした症状で病院で検査を受けても何も異常が無いと言われる(中医学では、この状態を「未病:みびょう」と呼ぶ)、そんな方は漢方治療が最適です。
「特に異常は無い」ながらも、「本人にとって苦痛な症状」であるならば、漢方薬を使ってうまく症状を和らげるべきです。
「苦しんでいる人」にとって医者から、「異常ありません」といわれるほど悲しいことはないのです。
異常がないから、症状があっても「心配ない」と言って患者さんに帰ってもらうのでなく、今の検査ではとらえきれない異常に対して、その訴えにあわせて治療できる漢方は本当にすばらしいと思います。
このように、未病不調を見逃さず、病の小さなうちに手を打って、将来大きな病気にならないようにするのが、漢方が得意とする未病治療なのです。
同じ病気でも人によりお薬が違うことがありますか?
漢方医学では、病名で診断することはなく、患者さん一人ひとりを漢方医学的なものさしで心身の歪みをとらえ、それを正すような漢方薬を使い分けていく、いわゆる「オーダーメード」の治療です。
ですから、同じ病気でも患者さんの状態によって飲む薬が違う(同病異治)、また、ひとつの薬がいろいろな病気に応用される (異病同治)ことがあります。
エキス剤とは、煎じ薬(せんじぐすり)を濃縮・乾燥するなどして顆粒や錠剤に加工したものです。煎じ薬に比べて匂いも少なく、飲みやすくなっています。
飲むときは、煎じたときの状態に戻して飲むほうが本来の効果を発揮できるため、湯のみ半分程度(100cc)の熱湯に溶かし、少しさましてから飲んでください。飲みやすく、また吸収も良く胃腸にもやさしいです。
冷水は胃を刺激するので、あまりおすすめできません。牛乳やジュース、コーヒー、お茶などと一緒に飲むと、胃の中で反応して漢方薬の薬効成分が変化したり、減少したりすることもあるので避けて下さい。
漢方薬はいつ飲めばよいのでしょうか?
漢方薬の成分の多くは、腸内細菌によって吸収されやすい形に変えられ、効果を現します。そのため、空腹時の方が早く腸内細菌のいるところに到達します。そのため食前に飲む、これが漢方薬服用の原則です。
食前とは食事をする30分前をさします。
空腹時は、薬品の吸収が速く、かつ良好な時期です。
しかし、胃にはなにもないために西洋薬のように強い作用の薬品は、胃の障害をよく起こします。
これに比べ、漢方薬の作用は体におだやかであり、胃にもやさしいために昔から吸収のよい食前に服用されているのです。
また、漢方自体が一種の食物的な性格を持っていますので、他の食べ物との食べ合わせを防ぐ目的もあります。
しかし、食前に飲むのを忘れたら、食後1時間ぐらいしてからの服用でもでもかまいませんので飲んで下さい。
現実問題として食前でも食後でも大きな差はないようです。また、漢方薬で軽度の胃腸障害が起こった場合には、食後に飲むと消失することもあります。
食前の服用が効果的なのは、便秘薬や消化を良好にする漢方薬です。特に便秘薬は食直後の服用では効果が少なく、就寝前などの空腹時に服用してください。
ただし、西洋薬も飲まれている方は、通常、それぞれ30分以上離して服用してください。
服用時刻は通常、朝、昼、夜に3回に分けて飲むのが基本です。しかし、実際は、昼に忙しくて飲み忘れる人が多いようです。その場合、昼の分を寝る前に服用して下さい。
漢方薬は長く服用しないと効きませんか?
必ずしもそうではありません。風邪のひきかけに漢方薬を使って、うまく薬があっていれば30分ほどで効果が実感できるはずです。
月経痛や月経前症候群に漢方薬を服用し始めて、最初の月経でずいぶん楽になった、という実感が得られる例も珍しくありません。
また、一番治したい症状には変化が無くても、他に良いところが感じられる場合もあります。たとえば、「なんとなく元気に生活できる気がする」、「なんとなく体が温かく感じられ気持ちが良い」、などです。こうした変化は、薬が患者さんの状態に合っている証拠で、後から一番治したい病気や症状が良くなってくる前兆のことがよくあります。
服用中の薬が患者さんの状態にあっているかいないかは、2~4週間ほど服用を続けてみれば、判断できる場合が多いと思います。効果がないと判断がつけば、薬の種類を変更してみるのが定法ですし、患者さんの状態は変わっていくものですから、それに合わせて薬を変更していくこともよく行います。
効果がよくわからないままに、漫然と同じ漢方薬を長い間飲み続けるようなやり方は、避けるべきだと考えています。
一度悪くなってから治ると聞きますが本当ですか?
麻疹(はしか)の時、皮疹が出るのを抑えるのではなく、出るのを助けてあげた方が結局早くよくなり、風邪の時も、熱を冷ますのではなくて、熱をあげた方が早くよくなります。こういう考え方は漢方では常識です。
上のような場合とは違い、医師にも予想外の症状変化が起きて驚いたが、それがきっかけとなって、長く続いた病気が治った、というような話を瞑眩(めんげん;症例411、447、548、552参照)と呼んでいます。瞑眩か副作用かの判断は、患者さんにとっては大変難しいので、医師に直接ご相談下さい。
最初の例とも二番目の例とも違うような悪化は、単に薬が効いていないか、かえって薬のために悪くしてしまっただけ、と考えるべきだと思います。
一般に、一度悪くならないと良くならない、などということは、ありません。
漢方薬が著効を示す直前にみられる特殊な生体反応と定義されます。
たとえば、病状の一時的増悪の見られることが多いようですが、鼻出血、多量の鼻汁、嘔吐、下痢、不正性器出血、帯下、下血など、粘膜面からの急激な分泌亢進あるいは出血が起こったり、湿疹、じんま疹などの皮膚症状が起こったりすることもあるようです。
通常、服用開始後、数日以内に見られ、その後、病状の急速な改善をみることから、副作用と鑑別できるとされています。
青山稲木クリニック院長の稲木一元先生は、次のように述べられています。
実地臨床において、本当の瞑眩は比較的まれで予測困難な現象であり、起こった時点では瞑眩か副作用かの鑑別は困難です。
経過をみて、短期間で急速に改善した場合に、はじめて瞑眩だったと判断できるのであり、起こった時点では副作用と区別できません。これは困ったことです。私自身は、瞑眩であれ副作用であれ、患者さんから異常な症状の訴えがあった時点で服用中止を指示します。
まず安全策をとるわけです。そしてその症状がその漢方薬の副作用として報告されている事例に合致するかを検討して、副作用であれば必要な処置を行います。逆に、副作用報告に合致せず、しかも不快感のない症状であった場合には、患者さんと相談して同意があれば、もう一度同じ薬を服用してもらうこともあります。
再投与は、まず少量(1/3~1/2程度)かつ短期間(数日から一週間以内)としています。これで問題がなければ漸増して経過を観察、効果を判定します。ただし、少しでもアレルギーが疑われる場合には再投与は行いません。なお、瞑眩を好転反応と称して、薬の服用後に出た不快な反応を、「もっと飲めばなおる」とし、患者さんが不快な反応に耐えられずに中止すると、「十分に飲まなかったから治らなかった」とする輩(やから)があります。論外というべきでしょう。
漢方薬に副作用はありませんか?
残念ながらそうは言えません。漢方薬にも副作用があり得ることは是非知っておいていただきたいと思います。
たとえば食欲がない、胃がもたれる、下痢、便秘、動悸、不眠、尿が出にくい、などは時々経験する副作用です。漢方薬の場合、原因になる薬の服用を止めればすぐに治ります。
漢方薬が原因で肝障害が起きることも報告されています。肝障害は、かなり重くならないと自覚症状がありません。比較的肝障害を起こしやすい漢方薬はある程度わかっていますので、該当する漢方薬を長期に服用する方は、副作用チェックのために年に2回程度は血液検査をお受けになるようお勧めします。
薬剤性間質性肺炎(解説はこちらのサイトをクリック goo ヘルスケア)という生命に関わる副作用も、稀ではありますが報告されています。幸い当院では経験がありません。薬剤性間質性肺炎では、咳、発熱など風邪と区別がつきにくい症状も出ますが、特に息切れが強く現れ、特有の聴診所見が聴かれるといわれています。もし万が一、急に強い空咳と息切れが現れてきたような場合は、薬の服用を中止して至急御連絡ください。
また甘草(かんぞう)という生薬に含まれるグリチルリチンという成分のために、血清中のカリウムの値が下がって不整脈や筋肉の脱力、むくみ、血圧上昇といった副作用が現れることがあります。甘草の服用を止めれば元に戻りますが、発見が遅れると生命に関わることもある怖い副作用です。
甘草は多くの漢方薬に配合されているだけでなく、仁丹や調味料などにも使われており、医師も患者も知らぬ間に大量の甘草を服用する結果になっていることがあります。またこの副作用は、いくつかの西洋薬との併用で起きやすくなります。他の医療機関から処方されている薬、薬局などで購入している薬やサプリメント、健康食、常用している嗜好品など、できるだけ正直に申告してください。
当院では、この副作用の早期発見の意味もあって、受診時には必ず血圧の測定をしていますが、自宅でも血圧を測定していただくようお願いする場合があります。
漢方薬は、自然に育まれた植物や動物由来の生薬なので「自然の治癒能力」そのものです。副作用はまったくないわけではありませんが、長い年月をかけて発達したものですので、身体に優しいことは確かです。
一般的・総括的に言えば、漢方薬は現代西洋医学の薬に比べれば、かなり安全な薬と考えて良いと思います(正確なデーターはありませんが、臨床経験上、西洋薬の1/100~1/1/1000と言われてます)。当方はもちろん、そのあたりを十分意識して使っているつもりですが、ご心配がある時には、診察の時に遠慮なく御相談ください。
生活する上で注意することはありますか?
誰でも勧める、きっとご自分でも承知されている、ごく当たり前のことだけです。
食事内容は、野菜を多く摂るよう心がけ、油脂や砂糖、菓子や加工食品は少なく摂るよう心がけましょう。
過食や不規則な食事はできるだけ避け、ゆっくり食べましょう。
お酒は、ほどほどに。翌朝の体調が万全で無かったり、肝機能検査に異常が出たり、自分で適量と思うよりもつい量が多くなってしまうのは、危険な飲み過ぎのサインです。
喫煙はぜひ止めましょう。
定期的に体を動かしましょう。休日には、平日に動かしていな部分を動かしましょう。ふだん指と目と前頭葉ばかり使っていませんか?休日にはそれらを休め、腕、脚、腰を使いましょう。腕や脚の筋肉ばかり使っている肉体労働者であれば、休日には筋肉を休め、耳や口や心を使いましょう。
その反対に、全部きちんと心がけているのに体調が悪く、何が悪いのか?と苦しんでいる方もいます。病気や不調は、生活習慣だけで決まるわけではありません。自分を責めるのは止めて、気楽にやりましょう。淡々と、そして喜び楽しみをもって生活しましょう。
残留農薬の危険性はありませんか?
先に結論を書きます。安心して服用していただいて大丈夫です。ただし、”日本で医療用に使われているものに関しては”、です。
確かに、漢方薬の原料生薬の多くは中国産です。それは、日本にない物や国産品があっても価格が何倍も高く、使えない物が多いからです。
日本の漢方薬のメーカーは、大変な神経と労力とお金をかけ、より安全な生薬の確保に努めています(具体例はこちらをクリック クラシエへリンク)。
重要なのは、リスクがきちんと管理されているかどうかです。日本で医療用に使われている生薬は、食料以上にしっかり管理されていますので安心してお飲み下さい。
癌に対して漢方は効きますか?
二つのケースがあると、思います。
一つは漢方薬を補助的に使用するものです。
つまり、癌を直接やっつけるのは西洋医学(手術による切除や、抗癌剤、放射線治療など)にまかせ、漢方薬は食欲減退などの西洋治療の副作用を軽減したり、低下してしまった免疫力を改善して癌などに対する抵抗力を高めて治療していこうというものです。
もう一つは西洋医学ではさじを投げられてしまった患者の治療です。といってもこれは癌を治すというより、患者の全身状態を改善し、余命の質を上げ、さらに延命を図るというのを主眼とする治療です。どちらの場合でも私としては、お勧めできる治療です。
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だから梅干し嫌いの人でも食べられるんですね。
しょっぱい梅干しは嫌いな人が多い?
昔ながらのしょっぱい梅干しが嫌いという人もいらっしゃいます。
塩だけで漬け込んだ梅干しもそれはそれでしょっぱくて美味しいのですが、梅干し嫌いからしてみたら「しょっぱくて酸っぱいから無理! とても食べにくい!」という感想を抱いてしまうことが多いようです。
事実、私の友人も「梅干しはしょっぱいし、塩分が気になるから食べない」と言っていました。そんな友人が美味しい美味しいと言いながらしららを食べたのが本当にびっくりでした。
しららはうす塩味です。
塩分はたったの5%。昔ながらのしょっぱい梅干しだと塩分が15%というのも珍しくないのですが、しららは食べやすさを重視している梅干しなので3分の1の塩分に抑えられています。
だから子供でもパクパクと食べることができちゃうのですね。
塩辛さを感じさせない梅干しだから梅干し嫌いにも向いているのです。
「梅干しが嫌いな夫に梅干しを食べさせたい!」と望んでいる人は、しららを食べさせてみると良いですよ。梅干し嫌いが梅干し好きになってしまう美味しさですから。
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紀州梅干しの老舗 中田食品
実はこちらの公式ホームページから購入するのが一番お得なんですね。
値段も最安値ですし、ポイントも貰うことができちゃいます。更に6000円以上の購入で送料無料となるため、梅干し嫌いだけど梅干しにチャレンジしたい人や、家族の梅干し嫌いを治したい人は『しらら』を食べさせてください。
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減塩梅干しを好む人は多くいらっしゃいますが、ただ減塩なだけではダメです。やはり梅干しは美味しくないといけないので、美味しい減塩梅干しを探すコツを教えちゃいます!
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The first time I know this kawaii Japanese brand ‘familia’ is because I got so many presents from friends when my first kid was born.  It seems like it’s the most popular baby shower present in Japan.  Indeed, the familia clothes is smart and casual,  and what’s more, good quality.
他にも、日本に旅行中、デパートでfamiliarの紙袋を持っているママたちを見かけて初めてfamiliarに出会い、思わずお買いものをしてしまった方の感想もこちら↓↓
初めてfamiliarのお店に行った時は値段が高くて驚いたけれど、ふと、とても可愛いタオルやハンカチに目が留まったの。普通のブランドよりちょっとお高めだけれどそんなに高くないし、、と思って手にとったら、「なんて柔らかいの!」とびっくり。思わずそのふわふわのタオルに顔をすりすりしたいくらいだったわ!それでとにかく2つ、買い物かごに入れたの。
あと一つ、ピンクのストライプにちょうちょがとんでいるデザインのフード付きタオルも買ったのだけれど、この日本製のタオルたちの肌触りのよさは秀逸ね。ふつうのタオルよりお値段は高めだけれど、この可愛いデザイン、それになによりこの質の良さはこの値段でも納得よ。
Some of the items had a hefty price tag attached to it which probably drove me away in the first place.  That was before my eyes caught sight of these cute towels and handkerchiefs under this brand.  Price-wise, a tad bit more expensive than usual brands but my, when I touched these towels, they were oh-so-soft!  I almost wanted to rub my face against the softness of the towel.  So I sheepishly put 2 pieces into the shopping basket.
Also picked up this hooded towel in a pink striped with butterfly print.  The quality of these towels that are made in Japan are simply amazingly soft.  Even though they are a little bit pricier than usual, but I find the designs and more importantly, the quality worth the money spent.
中期経営計画で今後ヨーロッパ方面へ進出したいという意向を発表していましたfamiliar。ヨーロッパにも質にこだわったとっても可愛いベビー&子供服ブランドがありますが、日本の職人魂もこもったfamiliar製品がもっともっと認知されていってほしいなと思います。
外国の方へのbaby showerなどのプレゼントにも贈ってみてはいかがでしょうか??
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主人と娘と兵庫県で暮らす30代のママ。
中学から大学まで神戸で過ごし、
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大好きなfamiliarだけど、でも定価でぼんぼん買うのは予算的に不可能なのでフリマアプリでゲットしたりしています。
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免疫力アップの方法 その1 冬の感染症予防と通年花粉症を乗り切る! | Anti-Aging Food Association
口や鼻では、唾液や口腔内細菌で。軌道粘膜では唾液や線毛運動で、肺では肺胞マクロファージ、胃では胃酸、腸管では腸内細菌、血液では白血球やリンパ球、皮膚でも角質層や不飽和脂肪酸が活躍してくれているんです。
実はウィルスや細菌は通年私達の周囲にありますが、とくにこれから12月~3月くらいにかけて気温が低く空気が乾燥してくると、特に空中にたまりやすくなります。
そこに乾燥などでのどや鼻の粘膜が弱くなってくると免疫が働かず体内に侵入・増殖することによって発熱や下痢、席などの症状が出てしまうのです。
免疫系を強化する栄養素と食物
免疫系を正常に保つには、まず食べものからタンパク質・ビタミンB・ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・鉄などの栄養素をきちんと摂取できていることが大事です。
特に秋冬は野菜の不足をしやすい時期ですからタンパク質+野菜をイメージしたレシピを意識してみましょう。またビタミンcもみかんなどで取ることを考えれば、昔からある冬の鍋+みかんなどは栄養バランスのとれた免疫強化の食事と言えます。
免疫力アップ鍋の方程式!
豊富な野菜+2種類以上のタンパク質+a
鍋は美味しく温まる他、野菜を中心とした豊富な素材、タンパク質が同時に摂取できることから実は、免疫力アップに限らずあらゆる意味でアンチエイジングフードとも言えます。
免疫力アップ鍋の方程式として
豊富な野菜+2種類以上のタンパク質+a
と書きましたが、このaは工夫しだいで色々変化できます。
鍋は油分がほとんど含まれないので、aリノレン酸などのオイルを追加しても風味が増します。また発酵食品などの味噌など、味に変化をつけられますし美味しいものです。
ココナッツオイルなどはアジア風の鍋にもとてもよくあいます。ショウガ・葱などはあの独特の匂い成分、アリシンが高い抗酸化作用があるので、鍋には欠かせません。
また、すき焼きなどのお好きな方は糖分にはケアをする必要がありますが、ぜひ鉄鍋を使ってみてください。食事の雰囲気もアップしますし、食物栄養だけでなく調理器具から鉄も摂取できます。
風邪でもあがる、CRPって何だ?
血液検査でCRPという項目がありますがご存じでしたか?普段は見過ごしてしまうかもしれませんが、実はこれは炎症をを示す代表的な項目です。
炎症性の病症の発見にも関係するほか、動脈硬化とも関係が深いと言われています。生活習慣病や喫煙・肥満でも上昇します。現在では高感度CRPの測定が可能になり先端の予防医学では0.06未満が基準値と提唱されています。
ビタミンDについて掲載予定です。
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2018.9.10 月曜日
シリーズ:【食と予防医療 読むだけ講座】 ~食を学んで病を寄せ付けないために~
第7回「新型栄養失調」
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15度以上 16度未満
個人的な味の感想ですが、フルーティーなお米の甘味と旨味があり、辛みが少ないため、大変飲みやすく、お酒がそれほど得意でない方でも、後味がすっきりしていますので、美味しくいただけるかと思います。
冷蔵庫で冷やして冷酒として頂くのがベストです。保存方法ですが、醸造所直売店の方に聞いたところ、火入れされたお酒のため、常温で涼しい場所に置いておけば問題ないとのことです。
入手したきっかけは!?
空を入手したきっかけは本当に偶然です。
ドライブで国道153号線で豊田市から長野へ向かっている時に、嫁が急にトイレに行きたいということで、トイレを探すところから始まります。
山道のためコンビニがまったくなく、この先の道の駅まではまだ距離があると困っていた所、「ほうらいせん吟醸工房」という建物があり、トイレを借りるため寄ることにしました。
ほうらいせん吟醸工房は関谷醸造さんの酒造があるところで、直売店が併設されています。直接、酒造所には入れませんが、ガラス越しで見学もできます(無料)。
トイレを借りたついでに日本酒でも見て、せっかくなので買ってみようと思い、その時は「生酒の量り売り」を購入しました。酒造直売店ということもあり、生酒を購入できるのも魅力の一つです。
レジ並び、会計を済ませていた所、レジの横にポップがあり、こう書かれていました。
「空の注文受け付けています」。記憶が曖昧でざっくり過ぎますが、こんな感じだったと思います。
えっ!?あの有名な空が買えるってどういうこと!?もしかして、空ってここで作ってるの??? ・・・そう、実は、空がここで作られていることを全く知りませんでした。
お店の人と色々話をすると、注文してくれれば、次回分(約6か月後)から購入できるとのこと。1人1本までということで、嫁の分も含め、720mlを2本注文しました。1本720mlで税込み3,685円(箱有)です。
酒屋での購入は日頃から付き合いがないと厳しいと聞いていたのですが、直接酒造所にいけば一見さん関係なく、注文して待てば入手できます。
販売開始の案内はがき到着!
注文して待つこと半年、正直、注文したことを忘れていました。。
自宅にはがきが届くので、自宅に届けてもらうか、取りに行くか選択します。取りに行く場合は、はがきを持参すればOKです。
次回も継続をお店の人に伝えることで、半永久的に空を購入することができます。年に数回、販売時期があります。一度断ると次回は買えなくなるのではと勝手に思い込み(実際はそんなことはないと思いますが・・・)、それは困るので何かない限りは購入を継続していく予定です。
空を受け取りにほうらいせん吟醸工房を訪れ、レジに並んでいると、嬉しいものを発見!なんと、かわいらしい、ミニボトルの空(180ml/税込1,100円)があるじゃないですか!
一人1本で、なんと!ミニボトルは予約なくても買えちゃいました。。
時期限定、もしくは数量限定かもしれませんがラッキーでした。しかも、ミニボトルのラベル横のQRコードとシリアル番号から予約サイトに行くと、1.8Lか720mlが注文出来ちゃいます。すごい!
友人や家族にプレゼントして、気に入ったらネットで注文できる。嬉しいサービスですね!すでに予約している方は重複注文できません。
※予約サイトはミニボトル購入者限定サービスのようです。
愛知で入手困難で希少価値の高い日本酒「蓬莱泉 純米大吟醸 空」の紹介、および出会いと購入までのいきさつを書いていきました。
数十年前に初めて飲んだ時の、あのフルーティーで飲みやすいお酒の味が忘れられず、あまりにも偶然な出会いと、入手できたことで、また空を味わえることができました。
ネットでは店頭販売価格よりかなり高い値段で転売されているようですが、そんなことはせず、酒造り職人の方が丹精を込めて造ったお酒は、感謝の気持ちも込め、美味しくいただくのが一番だと思います。
もうすぐ、次回の販売案内のハガキが届くころかと思います。楽しみで仕方がありません!
pisukechin 2019-06-08 22:32
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「I support you」という文字とともに、男性がマタニティマークを優しく包み込んでいます。
画期的すぎるやろー!!!
このマタニティ応援マークを考えた人は、東京の市橋ナオヒサさん。
なんとパパさんなんです。ママじゃなくてパパが考えたなんて!これにもびっくり!
このマークを普及させるために現在クラウドファンディングの挑戦をされています。
市橋さんの想いをサイトより一部抜粋してご紹介させていただきます。
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「妊婦や子育てをポジティブに応援している人間は周りに多くいる!」ということを現実社会で可視化させたい。
そのために、このストラップを日本の社会に普及させたい。
妊婦が『マタニティを応援するストラップ』を付けている人に囲まれていたら…
少しだけかもしれませんが、彼女たちが安心したり、子どもを産むことが社会に歓迎されている、と感じたりしてくれるような気がします。
「妊婦を見守っている人もマークを付けたほうが良いのでは?」と思っていました。「そんなマークがあったらな」と。
「そのうち誰かが作るだろう」と思っていましたが、何年経っても世に出てこない…。
そこで、「誰も作らないなら自分で作ってしまおう」と思い立ち、自らデザインし、地元の企業に依頼して、ストラップ1000個を作成しました。(もちろん厚生労働省にマタニティマークの使用許可申請をしています)
この1000個は、友人・知人や行政・企業・団体等に対する普及アプローチ等に活用しましたが、周りの反響がけっこう好評だったため、本格的な普及に向けて動き出した次第です。
このストラップのターゲットは、妊婦以外の方々です。
とりわけ、コアターゲットは、『プレパパ(これからパパになる人)』『イクメン』『イクボス』です。
そこで、行政等が実施している『両親学級』等でのプレパパへの無料配付を行ないたいと思います。
これをトリガーに、普及を進めたいと考えています。
話題性や普及が広がることで、行政や企業・団体等の予算化による自主的な無料配付を期待しています。
最終的には、行政や鉄道会社等が無料配付している「マタニティマーク」とセットでの無料配付を定着させたい。
両親学級や妊婦向けのイベント等を開催している行政・団体等の選定については、本プロジェクトを通じて募集・呼びかけを行ないます。(すでに、都内の区役所からのご要望があり、両親学級などでの配付に向けて進めています)
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私はこのプロジェクトを知った時、とってもワクワクしました。
なんて素敵なんだろう!!!!!って。
すごいことを考えてそれを形にする人がいるんだなー!スッゲー!!!まじかっけー!!!と。
話は少しそれますが、先日韓国に家族旅行をした時、3歳の娘と7歳の息子を連れていた私たち夫婦に、本当にたくさんのおじちゃん、おばちゃんが話しかけてくれました。
詳しくは割愛しますが(詳細は前回の釜ちゃんの日記の後半参照!)、子連れでも肩身の狭い思いを一つもすることがなかったどころか、たくさんの人があたたかい眼差しで子どもたちを見てくれて、話しかけてくれて、気にかけてくれて、応援してくれました。たった2泊3日の旅行だったのに!
日本もこんな風になったら素敵だろうな…と旅行中も帰国してからもずっと思っていました。
そんな時に出会ったこのプロジェクト。(すごい完璧なタイミング!)
子どもが生まれてからはもちろんのこと、その前段階である妊婦さんの時期から、「社会全体が応援しているよ!」という空気感を感じられたらどんなに心強いだろうなと思うんです。
とりわけ初めての妊娠って、いろんな不安や妄想が膨らむもんです。
妊婦さんや小さなお子さんを持つママ・パパに「頑張って!」「何か困ったことがあったらできる限り力になるからいつでも言ってね」という想いの人はきっと多いはず。
I support you
私はあなたを応援していますよ!手助けするよ!いつでも言ってね。
という思いを表すためのマークでありストラップ。
パパだけじゃなくて、私のような女性でもこれをつけて応援できたらいいなと思っています。
でも私がこれをつけてたら、妊婦さんって間違われちゃうかな。
このマークの認知度が上がらないと、「女性がこれをつけている=妊婦」って思われちゃうかも?!
どんどんこのマークの認知度が高まって、私のような元妊婦さんも現妊婦さんを応援する気持ちを積極的に表せたらと思います。
私はこのプロジェクトを応援しています!
みなさんもよかったらぜひ、クラウドファンディングのサイトを訪れて市橋さんの想いをじっくり読んでみてください。
3000円から支援することが可能です。ぜひ!
市橋さん、大阪から応援しています!頑張ってください!!!
▼妊婦に優しい社会を!『マタニティを応援するマーク』ストラップを普及させる!!!→終了しました
https://camp-fire.jp/projects/view/21135
▼「マタニティを応援するマーク」メディア掲載
http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/list/201612/CK2016121702000241.html
https://news.yahoo.co.jp/byline/osakabesayaka/20170307-00068260/


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「アカハラすべり~!」すずめさん(2歳児)
先週のすずめさん(2歳児)の様子ですよ
市内中の山で遊びにいくたび、ロープを持っていっては、いろーんな場所で遊んできたすずめさん。その姿を運動会で挑戦中!ぐいっ!とふんばって、登れ!登れ!
これも又、担任がいろいろ考えて・・・山道や斜面やでこぼこや溝や~・・いつもいろーんな山や川などに遊びにいっては飛んだり渡ったり登ったりして、楽しく遊んでいる様子を再現中!
遊具でひと遊びしたかと思うと・・・Sちゃんが築山のてっぺんへ登りだして「お~い!」
その姿にみんなが登っていったな~と見ていると・・・「丸ちゃ~ん!見て!見て~!」「アカハラ~!!」といいながら、次々ダイナミックに身体中で頭からすごいスピードで滑り出す、すずめさんたち!すご~い!!
アカハラになりきって「アカハラすべり~!」が大盛り上がり!もう止まらない!ほ~んとに何回も何回も大はしゃぎで、もうへとへとになるまで、滑る!滑る!  滑るたび大笑いの声が響いてましたよ~!
「あ~!おもしろかったな~」と、一息ついたころ・・・Kくんの姿。右手に持っているのは・・・
どうやら畑に入って、トマトをとってきたようですよ。年長さん、ちょうだいね~ありがとう。まるかぶり!「おいし~い!」
あらっ!Mちゃんも。畑にいってたのね。上手においしい赤いトマトを見つけてきたんやね~。またまた「年長さん、いただきまーす。ありがとう」夢中でかぶりついていましたよ。
いっぱい遊んであとの、とりたて新鮮、年長さんが育てたトマトのおいしいこと!!
あらっ!いつのまに!Yちゃん、Mちゃん、Sくんの手にはキュウリ!まるかぶり
トマトをたべながらも「ちょっとちょーだい」とKくん。Yちゃんも「とまとちょーだい~」と、たべあいっこ!
お山の保育園では、各クラスでいよいよ具体的な運動会への取り組みが形へとなってきています。昨日朝の風景。
年長さんは、運動会をスタートにし、後半の半年「竹馬」に挑戦していきます。まずは、竹馬づくりの今週!足元の木を、のこぎりで切ってやすりをかけて・・・。
3人1組になって全員の竹馬を仕上げます。まず最初に私が1本だけ作り方を見せて説明しました。ひとつひとつの説明をじっくり見て聞いて・・・「じゃ、こどもたちでやってみよう!3人で力あわせて挑戦!だんだんでいいからね~。絶対できるし大丈夫!」
竹を持つ人・木を押さえる人・棕櫚縄でしっかりしばる人・どの子もが力を合わせないとできあがりません。
今年の年長さん、なかなか素敵な姿!集中して、自分たちで意欲的に挑戦!「ここ持って!」「よし!ひっぱれ!」時に、途中で紐が何度もゆるんだりもしたチームも、あきらめることなく「もういっかいやってみよ」と声がきこえる。
時に、一本出来上がってちょっと仲間がひといき気持ちが抜けそうになりかけると「お~い!**!次つくるで~。一緒にもってや~」その声にはっと立ち止まってまた仲間で3人集中!
この竹馬づくり、系統立てた理解と協調性と、伴う手先・集中力が必要。本当になかなか難しいのですが・・・しばらく離れて見届けいると・・・「よっしゃ!できた~!」「俺達だけでできたっ!」「浅もっちゃんに見せてくる!」とグループで元気なうれしい自信の声があがる!     そんな様子をぽぷらさんのKくん、あこがれの様子でのぞきこむ。
午前中めいいっぱいがんばり、ご飯を食べて一息ついて・・・また、ころあいのいい子からだんだん「続きするわ!」と、3人分の竹馬を1日がかりで仕上げたよ!すごいな~!
先に作ったチームの子ども達は、先生役になって「俺ら作り方わかった!」と次に取り組むチームにも教えてあげていましたよ。
全チームができあがったら、いよいよ自分の竹馬に乗るよ!楽しみ!楽しみ!
最初、作り方を説明し「こんな風になっていくねん」と、竹の足の木をつける位置を見せた時「どの辺にしたい?」と丸国がつける高さをたずねると・・年長さん、眼をかがやかせて「この辺!!」と、前の年長さんが卒園期に乗っていた一番高~い場所を指差す!!   「そうやな~!ほんまやな~!前の年長さん、乗ったはったもんな~!みんなもこれくらいの乗れるようになったら楽しみやな!」この大きいあこがれと自分も!という想いが、ここからの挑戦の糧にきっとなっていくね!
運動会から後半の保育にむけ、逆立ちにも挑戦中。朝のちょっとした合間に事務所前で、こどもたちだけでこんな姿。
明日は「野にさく花の日」
お山の保育園では毎日、残暑の中、運動会へといよいよ!という感じの毎日ですが、一足先に・・明日は「野にさく花の日」を迎えます。
4.5.6月ごろはまだまだはじめての出会いに、お部屋で抱っこされて先生にキュっとしがみついていたり、担任以外の先生に声掛けられて泣いたり、にぎやかなホールにでてきてびっくり驚いたり・・・慣れない環境にお熱もでたり・・
春から初めての保育園生活に、ひとつづつ、ひとつづつ、1日づつ・・と、お父さんお母さん、そしてこどもたち、先生たちで過ごしてきました。9月には、一番ちいさい産休明けのNくんも仲間入り。
そんな野の花さんが、今、ちいさな身体と心・眼差しを、めいいっぱい使い、その中に確かに生まれている自らの意志・想いをひとつづつ実現していこうとする姿は、見ていて本当に微笑ましいだけでなく、まっすぐな生き方や実現の仕方を私達に伝えてくれています。  これから3歳.5歳.10歳・・と年齢が重なっていっても・・・親や大人がこどもを見つめる・信じる根底はここにある!とつくづく感じるのです。
今週の野の花さんの様子。
この日、初めて「のぼっってみたい!」と、自分で大型遊具にのぼり、長い長い時間をかけて自分で降りきった切ったMちゃん!そして、タオルでの「あかいとりことり」のゆさぶりあそびも、初めて自ら「もういっかい!!」と、何度も何度も繰り返し笑顔いっぱいでやってくる姿!
この、本物のMちゃん自身から生まれた気持ちと笑顔に、担任や私達もおおよろこび!!!
プールに入る前に・・・!
今朝のホールの様子。プール準備もばっちりおおはりきりで、水が溜まるのを待っている間に水着でリズム!かえでさんになって、2Fのあこがれのプールはうれしくってうれしくって・・登園するなり、早朝から水着に水泳帽をチャチャッと自分で着替えて、担任が出勤してくるのをおおはりきりで玄関で待ってるかえでさんもいますよ。
朝のリズムの雰囲気に、赤ちゃん部屋から「何かな~?」一人、またひとりとハイハイで自分たちでやってきました。かえでさんたちの様子をのぞきこんではじーっと見入る!
今日お昼寝まえの静かな玄関先で・・・Kちゃんの姿。ほっこりしながらも、ちりとりとホウキを手に丁寧にお掃除の真最中。
トイレにやってきたMちゃん。Kちゃんの様子が見えて・・・パッと掃除道具を持ってやってきました。「こっちしよか?」あうんの息で二人でお掃除。
先日も同じ場所で・・こんな様子。ほっこり時間の玄関先でのちょっとした時間にやってくる、よく見られるこの光景。
みつばちっこのお気に入りお仕事です。
ー社会福祉法人みつばち保育園よりお知らせー
現在途中入所希望多につき、時給制保育士(有資格)を募集中です。勤務時間や条件等、詳しいことは、みつばち保育園 075-383-5566までお問い合わせください。(今後、採用試験により正規職員への移行あり)
社会福祉法人みつばち福祉会
2013春バザー おやつ お世話 お弁当 お手伝い お昼ご飯 お泊まり保育 お花見 お誕生日会 はばたき会 イベント イベント情報 キャンプ クリスマス会 プール リズム レストラン 交流 保育参観 冬バザー 勉強会 北園舎 医療懇談会 卒園児 卒園式 合宿 園での過ごし 園外 地蔵盆 夏祭り 学童 掃除 料理 春バザー 水遊び 独り言 畑仕事 節分 給食室 絵描き 総会 西山 西山の日 運動会 野に咲く花の日


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2月, 2015 | ikuta703.com |長崎市 万屋町 B-THREE BLD. 生田奈緒美のブログ
こんばんわ¿ᵒ͡ˑ̉ᵒˀ 生田奈緒美です☆ 火曜、水曜はいつもカットのレッスンをしてるのですが 只今絶賛カットモデル募集中です‼ カット中やカット後、レッスン担当のスタッフがジロリジロリとみまくってチェックするのですが …続きを読む
こんにちは! 生田奈緒美です☺ さーてランタンフェスタが始まった長崎は 本日お天気がとーってもよくて はやく春がこないかなーとうずうずしますね❀ そんな703の本日のコーデは〜 先日東京で手に入れたピンクのハットがポイ …続きを読む
明日はついに shu uemuraヘアメイク全国大会!! 予選突破してから今日まで ギリギリまで悩まされた今回のテーマ。 brave beauty 強く勇敢で煌びやかに着飾り自信を持った女性をイメージしたテーマです。 今 …続きを読む
昨日に引き続きオール長崎ロケ 新垣結衣さん等出演の映画 『くちびるに歌を』のPRキャンペーンのヘアメイク2日目いってきましたー! ヘアメイクのすきにここぞとばかりに写メるあたし笑 あたしのこの顔ね( ̄▽ ̄)w ただ自撮り …続きを読む
2015-02-13 | Posted in GUEST, MAKE | No Comments »
長崎五島が舞台の映画『くちびるに歌を』のPRイベントに同行してきました!
本日早朝よりフリーヘアメイクのお仕事☆ なんのお仕事かとゆうと こちら☆ 長崎五島が舞台の映画で 新垣結衣さん、桐谷健太さん等が出演しています! 今日はその映画に出演してる生徒役のみんなと映画のPRイベント等に出演するた …続きを読む
2015-02-11 | Posted in GUEST, MAKE | No Comments »
外人みたいなくすんだカラーに憧れてるあなた♡
こちら外人さんみたいなカラーに憧れて憧れて憧れているさおちゃん❃ 高校時代からの友人でカラーのオーダーはいつも 外人みたいなくすんだ色‼ とゆうことで今日も外人カラー❃ なーんとなんとまたしてもBefore撮り忘れると …続きを読む
2015-02-06 | Posted in GUEST | No Comments »
もうお昼ですが 本日の703Style公開¿ᵒ͡ˑ̉ᵒˀ 本日はこーんなどピンクなお洋服♡ お客様にもピンクですねぇ¿ᵒ͡ˑ̉ᵒˀて笑 林家パー子さんとお友達なろうと思います¿ᵒ͡ˑ̉ᵒˀ はい。 そして今日のアイメイク …続きを読む
2015-02-06 | Posted in MAKE, PRIVATE | No Comments »
ほんのちょっとのクセだけど気になるんだよねーってゆうクセ伸ばし。
おやすみ利用してきてくれた唯一の同期かりることるりか♡ 前髪のクセがちょっと気になるけど アイロンまでしなくていいってゆうオーダー¿ᵒ͡ˑ̉ᵒˀ なーんとBeforeとるの忘れちゃったけど 後輩豪君からまさかの憧れでした …続きを読む
2015-02-05 | Posted in GUEST | No Comments »
おはようございます☀ 本日の703のメイクはこちら¿ᵒ͡ˑ̉ᵒˀ 昨日のcolor、ネイルに合わせて ピンク系メイク¿ᵒ͡ˑ̉ᵒˀ おなじみ703眉も今日はピンクこゆめ♡ そして面長な生田は目の下にカラー使うことが多い …続きを読む
2015-02-05 | Posted in MAKE | No Comments »
ブライダルヘアメイク♡ご指名増えてます♡
shu uemura 全国大会 結果ご報告☆
今年も来ましたこの季節【shu uemura全国大会】
なんやかんや考える日でした☺
ブライダルヘアメイクもやってます♡
HAIR ARRANGE (9)
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短い時間と言ってもあまりにも短すぎると、採用をしてもらう事ができない場合が多いと覚えておきましょう。何時間程度働く時間が確保できていれば、採用をしてもらえる可能性が上がるのかと言いますと、4時間以上が基準になります。
午前中だけ仕事をしてほしいと言う薬局などもあります。3時間でも午前中働く事ができると考える方もいますが、やはり8時くらいから12時程度まで働いてほしいと考えている薬局などが多いので、働きたい方は4時間程度は確保するようにしましょう。
薬剤師の求人は人脈を活用しよう
これから薬剤師の転職をするなら周囲の人脈をフル活用してみて下さい。まずは自分がどんな人脈を持っているのかを考えてみましょう。前職の上司や同僚、学会で顔を合わす人達から製薬会社の営業で知り合った人など、意外と色々と人脈があります。
人を伝って仕事を見つけるメリットは、やはり採用を狙いやすいことにあります。人材を雇用する側からすると、何も情報がない人物よりは一定の信頼を置きやすいことがメリットです。また、役職を与えるつもりで人材募集をしている職場の場合、なかなか納得できる人材を見つけられないことがありますが、そうした場合も信頼から簡単に役職を手に入れられることがあります。
普通に仕事を探すよりも成功した時の成果が大きいので、自分の周囲の人脈をさりげなく活用してみてはいかがでしょうか。また、人脈を将来的に活用する為に日頃から良い人間関係を構築しておきましょう。
薬剤師転職の最大のメリット
基本情報を抑えておこう
薬剤師の方向けの転職方法
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と教えてくれた人がいる。もちろん、そこで暮らす人のために使われて当然である。だから、ユーザーは朝出かけたら、職場の近くに自転車を置いて夕方の帰宅までそのままにしている可能性が高い。自転車の偏在はそれで説明がつきそうだった。モンマルトルの住民がパリ中心部に自転車通勤していると想像したのである。
後日、僕はモンマルトルで市の職員らしい人間が自転車を補給している様子を見かけた(写真3)。トラックから自転車を次々と下ろして駐輪場に並べていたのだ。しかし、この循環作業がうまくいかないと自転車の偏在の問題は解決されないだろう。
さらにベリブの自転車は盗難が多発していて、1説によるとアフリカや東欧などの海外に闇輸出されていることもあるらしいのだ。ベリブのサイトによると2012年だけで9000台の自転車が盗難されたか、破壊されたかでロスとなったそうである。自転車は1台につき約5万円。このように課題はいろいろありそうだが、パリには自転車専用道路も発達しているし、基本的にベリブは優れたものだと思う。問題は不確実性である。だから、その課題を何とかしてもらいたいと思った。
そして、日本でもこのようなシステムを構築するか、そうでなければ公共の駐輪場をベリブ並みに設置してもらいたいと思うのである。これは喫煙防止と違ってストレス解消にもなるし、よほど健康によいと思われる。都心に駐輪場があれば自転車通勤したいという人は少なくないはずである。それは電車のラッシュを緩和することにもつながるのである。首都圏の通勤ラッシュは改善すべき大きな課題なのである。
■Velib’のホームページ
http://www.velib.paris.fr/
■NYT’A New Fashion Catches On in Paris: Cheap Bicycle Rentals’
http://www.nytimes.com/2008/07/13/world/europe/13paris.html?_r=0
ベリブ登場の翌年のNYTの記事(2008年)。自転車数は約20600台。ステーションは1450か所。約270メートルごとにステーションがある。
http://www.nikkanberita.com/read.cgi?id=201104060243133
村上良太( MURAKAMI Ryota) の記事一覧へ
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印刷媒体向けの記事配信も行っておりますので、記事を利用したい場合は事務局までご連絡下さい。
自転車の1台もない残念な Velibステーション(写真1)
満車状態のVelibステーション(写真2)
トラックで自転車の補給にやってきた職員(写真3)
パリの自転車専用道路。左の自転車マークの道がそうである。
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1軒1軒のお家を大切にし、健康になって頂く事を常に思いながら、これからも牛乳配達・営業の仕事をやっていきたいと思います。
また、営業で1軒1軒訪問する際にも、体の事を心配し、健康になって頂きたいという事をお客様へお話をしながら取り組んでいきたいと思います。
お客様とお話をする際、足、腰が悪い方には「グルコサミン」を、カルシウムが不足している方には、「ミルクで元気」を血圧、コレステロールが高い方には、「セサミン」を、体が弱く、すぐに風邪やインフルエンザにかかりやすい方には、「R-1宅配ドリンク」をと、お客様に合った商品を、しっかりと丁寧にご説明できるように、やっていきたいと思います。
私は、これから峯商店のために、新規を1軒でも多く増やし、峯商店が少しずつ大きな会社へなっていけるように、日々精進していきたいと考えています。
そのためには、1人1人の力が必要になってくるので、営業・宅配に携わってる皆で会社を守っていかなければなりません。
これから、今配達して頂いているお客様も、これから新しく配達させて頂くお客様も、1軒1軒大切にし、お客様の健康を願いながら、仕事に取り組んでいきたいと思います。
有限会社峯商店・有限会社マインズ・有限会社エムズ
〒304-0048 茨城県下妻市亀崎3845-2 TEL.0296-44-2336 FAX.0296-44-2320


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築13年が経過し、年数的にも塗り替えを考えいた時にマッチングサイトで問い合わせたのが最初ですが、価格・説明、なによりこちら側の立場に立って考えてくれる姿勢が気に入りました。
まずはありがとうございました。
外壁の塗装と屋根塗装をおこなってもらいましたが、大満足です。本当は価格的に安いので少し不安はありました。でも職人さんの対応もよく、結果に大満足です。


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チェックするポイントとしましは、脂溶性と水溶性のどちらかであるか、などです。
次にヒアルロン酸は、ゼリー状の成分で、粘着性があり、お肌へのなじみがセラミドほどないことが欠点です。
ですが、セラミドと比べて安く、その割に保湿力があるのでコスパが良いです。
次にセラミドはなんと保湿成分の中でも一番効果がある成分です。
なぜかというと、体内の油分や水分を抱え込んで、体内の水分を蒸発させない機能を持っているからです。
髪やお肌の潤いに欠かすことのできない働きをしてくれます。
お肌の老化や肌荒れなどは、セラミドが不足していることが確認されています。
アトピー性皮膚炎の方やいつもお肌がカサカサしているという方は、保湿効果があるセラミドを取り入れてみるのも良いかと思います。


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せっかく歩くのが楽しくなって家中を伝い歩きしている息子にスペースを確保してあげたいと思い、邪魔になっているものに関しては思い切って処分をすることが今の時点ではベストで、もし、二人目ができた場合はその時考えることにしました。
そして処分をするにしてもゴミとして捨てるのではなく、必要としてくれる人のもとに渡ってもらいたいと思ったので、リサイクルショップを利用しようと思いました。
ベビー用品をどこで売ろうか迷った
実際売ろうと決心したものの、それまで古本屋さんに本を売りに行ったことはあっても、不用品、しかもベビー用品を売ったことがなかったのでどこに行ったら一番いいのか悩みました。
ネットでなんでも買い取りをしてくれるお店を検索しましたが、対象地域や荷物の配送手配、諸々の手続きに手間がかかりそうだったのでリサーチだけして終わりました。
買取はベビー用品専門のリサイクルショップで
大型品は持ち込むのも案外労力がかかるので、生活圏内にある実店舗で買い取りを行っているお店を探しました。
意外と幅広い品物を買い取りしてくれるお店が多く、どのお店がいいのか迷いました。
結局のところお店はベビー用品専門のリサイクルショップにしました。
時々買い物に行くモールの中にあるお店だったのですが、少し覗いたことはあるものの、実際に利用をしたことはありませんでした。
事前にお店を見てみると、同じ年ごろの子供を連れた親子が買い物をしていたり、洋服を売りに来ている人が多くいたので、売りに行くのにハードルが下がったというか安心感がありました。
ブランドの洋服でも買い取り価格は数十円と言われていたので、金額に期待は全然できないけれど、とりあえず処分という目的は果たせるな、くらいに考えるようにしました。
お店に行った時期が買い取り価格アップのキャンペーンを行っている期間で、ちょうど売りたかった物が対象になっていたことや、併用可能な価格アップクーポンをもらえたのもタイミングが良かったと思います。
こういうのって、本当「タイミング」ですよね。
ベビー用品を高値で買取ってもらう方法はない??
持ち込みに行く前に高値で買い取ってもらう方法など調べましたが、あまり参考になるようなことはありませんでした。
ですが、初めてだったので売る側のマナーというか、必要最低限のことがわかって良かったと思います。
売るものに関しては、洗えるものは洗ってなるべくきれいにしてからお店に持ち込みました。
外箱や説明書は全部取って置いてあったので、不足がないように確認をして、梱包をして持ち込むようにしました。
それで買い取り価格が大幅に上がるわけではなかったですが、店員の方に大事に使ってたんですねと言っていただけたり、ちょうど別のお客さんが欲しいと言っていた等世間話のネタにはなりました。
うちには置いて置けなくなったものでも他に必要としている家族がいて、自分の子供と同じように喜んで使ってもらえるなら、処分をすることも悪いことではないなと考えられました。
自分の家では処分ができて、使わなかったものはどこかで使ってもらえる。
シンプルに考えると、とても自然でステキな循環ですよね。
ベビー用品を売ってみた感想
ベビー用品を売ってみた感想として、金額に関しては、特にブランド品でもないですし、数百円程度にしかならないんだろうなと思っていたのですが、買い取り価格アップ対象商品があったことと、クーポンがあったので最終的に約3千円になりました。
お小遣い程度の金額ですが、思ったより多くもらえたのと、粗大ごみとしてお金を出して処分するよりも断然お得だったので嬉しかったです。
もしも今回売りに行ったお店でベビー用品を売っていなかったら、手元に置いておけば友達にレンタルしたりできたのにとか、もっと高額で買い取ってもらえるお店があったんじゃないかと、別のお店を未練たらしく探していたかもしれません。
また、店頭で自分が売った商品が実際に販売されている価格を見て、ぼったくりだと愚痴っていた可能性もあるかなとも思います。
買い取り価格が実際にもらった額より少なかったとしても、必要な人のところに適正な金額で引き取られるなら満足が得られるのだなといい体験になりました。
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お金に困って「もう生きていけない」とまで悩んだ経験が、このマネーケーキを生みました。大切な家族と幸せな時間を作るために、子供にお金の苦労をさせないために、私が学んだお金の運用方法や、お金の大切さを紹介していきます。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja

text:
長女の「猫飼いたい」騒動があった翌日、外遊びをしている時に公園で「飼いたい!」という動物に遭遇。
ダンナと長女、長男で公園に行った時に、カタツムリを見つけたらしいのですが、それを見た長女は「可愛い♪飼ってもいい?」と目をキラキラさせて聞いたそうです。
カタツムリなら長男もアレルギーは出ません。
となると、飼わない理由ってないんですよね。
即席のおうちということで家にあったプラコップ(使い捨ての透明コップ)に木の枝とえさとしてキャベツを入れ、上に脱走防止のラップをかぶせ、換気用の穴をつまようじでプスプスと開け…。
晴れてそのカタツムリは我が家の一員になったのでした。
最初、カタツムリ~?って思ったんですが、思えば長女は絵本で紫陽花やかたつむりを見ていたのに、なかなかかたつむりの実物には出会えていなかったんですよ。
緑の多いエリアなのにどうしてというくらいカタツムリに会えていませんでした。
ついに長年の想いが届いたか?(笑)
長女は、カタツムリに「ハッピー」と名前を付けて、それはそれは愛でております♪
ハッピーちゃんも、連れてきてすぐはまさか死んじゃった?っていうくらい動かなかったのに、夜には脱走防止にかぶせたラップに逆さになってへばりつき、動き回るというリラックスぶり!
なんかそのにょぉ~~んと動く様子に私まで癒されるぅ~(*^▽^*)
ネットで調べたら、とりあえず何でも飼いたーい!っていう子供(まさに長女)に「カタツムリはオススメ」のようですよ。
早速、虫かご買いに行かなくちゃ~!(なぜか私がウキウキ♪)
この夏には、長男のお友達のお宅でお世話中のカブトムシの幼虫が成虫になったら、譲っていただくことになっています。
幼虫からの飼育はさすがに私が無理で(^-^;
ダンナにも、「幼虫から成虫って育てるの大変だぞ」とくぎを刺され。
そういうところも見せてあげたいんですけどね。
トンボは捕まえられるけど、カブトムシの幼虫は見た目的にどうしても無理だ~!!!!(鳥肌)
ちなみに、私、小学生の頃、アリの巣の断面を自分の目でしっかり見てみたいと思っていました。
たまたま、ダンナからそういうキットがあると聞いて、俄然昔の気持ちがよみがえってきちゃいましたよ~!
ダンナもアリの巣の観察を一度でいいからしてみたかったんですって!
こんなところで似たもの夫婦(笑)
posted with カエレバ
学研 2011-04-24
Yahooショッピング
只今、ダンナにこれ↑をおねだりされています~。
すっごい気になる!すっごい気になるんです!!!
でも、せっかくカタツムリのハッピーちゃんに長女の気持ちが集中しているので、その様子をしっかり見ていたい気持ちも。
大人の夢は少し先送りして、カタツムリ女子となった長女の観察にいそしみたいと思います♪
「カタツムリ女子、長女ちゃんの観察日記」でも書こうかしら(笑)
「カタツムリの観察日記」じゃなくて、「『カタツムリを観察する長女』の観察日記」ね、ふふふ。
我が家のハッピーちゃんです!
にょろにょろ系苦手な人、ごめんなさい(^-^;
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2016-05-02 08:48
ご紹介されているアリの観察キット、昨年夏に使いました。
思っていた以上に立派な巣を作りましたよ。
アリさん捕獲器がついていて、それをそのまま飼育ケースにセットできるのがとても楽でした。
観察していると、ぜんぜん働かないアリがいるかと思えばひたすら穴を掘り続けているアリもいたりして、人間社会の縮図を見ているようです。案外大人のほうが楽しめるかも。おすすめです。
2016-05-11 13:44
はじめまして。コメントいただきながら、お返事おそくなりましてすみません。
アリの観察キットの情報、ありがとうございます!
観察もしっかりできる、なかなかいい商品のようですね。
それを実際に使った方からうかがうことができてうれしいです!
アリが人間社会の縮図???
この部分、すっごーく気になります!
本当にこの目で見たい!
主人にも伝えましたら、テンションめちゃくちゃ上がっていました!
早く買いたくてうずうずしているのですが、長女が「今はハッピーちゃん(カタツムリ)がいるからいいでしょ!」とストップがかかっちゃいました(苦笑)
ついに買える日がきたら、ブログでご報告しますね♪
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