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18:00~24:00 (LO23:00)
炭火焼き鳥ちゃこーる店主の高橋さんは、焼き鳥に対しての繊細な仕込みと炭火を起こす入念さは、浅草の中でもNO.1に値するほどこだわっている。では観音裏にてその秘密に迫ってみよう!
人通りもまばらな観音裏の裏道に焼き鳥屋らしからぬ、一見カフェのようなおしゃれでスタイリッシュな外観。
一歩足を踏み入れると、焼き鳥の焼かれる香ばしい香りと、居心地の良い空間が広がります。
店主の焼きの美学と素材のこだわりには舌を巻くばかりで、しっかりした考えのもと、それが焼き鳥や串焼きという形になって表現されている。
鳥は国内産、天城の黒しゃもやフランスからうずらやハトを、野菜は季節ごとに国内から厳選した新鮮なものを仕入れ、焼き鳥の串打ちされる。
特に焼き鳥はあまり見かけない種類のものを「食べ比べ」ができる。これは普段では味わうことができない「ちゃこーる」の楽しみ方の一つです。
また、冬場になるとヨーロッパでは貴族の伝統料理として古くから発展してきた食文化、狩猟で得た天然の野生鳥獣の食肉「ジビエ」がメニューに並ぶ。
本当に焼き鳥屋さん?と思ってしまうような奇抜な発想の「ちゃこーる」是非「ちゃこーる」で新たな体験をしてください。
いんどりょうり にゅーぷらしっだ あさくさてん
インド料理 ニュープラシッダ 浅草店(台東区)
メトロ銀座線・東武伊勢崎線「浅草」駅より徒歩5分、都営浅草線「浅草」駅より徒歩7分
ランチ11:00~17:00(L.O17:00) ディナー17:00~23:00(L.O22:30)
ランチ 850円  ディナー 2500円
浅草寺から歩いてすぐ、夜遅くまで営業のカレーやナンのインド料理店です。カレーは濃厚、メニューも豊富、インドドリンクも見逃せない。ランチも超お得です!
2012年にオープンした、本場のインド料理店「ニュープラシッダ」住宅街の路地中にあり、地元通の方でないとなかなか見つけられない隠れ家です。
絶品カレーは、定番のチキン、マトン、キーマはもちろん、シーフードやダルなど種類が豊富。
カレーの辛さは5段階に調節できるので、何度も通ってあなたのお好みのカレーを見つけてください。
ディナータイムはカレーをはじめ、沢山のセッ トメニューや単品料理、それにお酒も充実。特に食べ放題・飲み放題のコースは、大人数でもパーティにもオススメです。
ランチはもちろん、ラストオーダー22時30分だから腹ペコの会社帰りにもGOOD!あなたに合った時間帯にいつでもお越しいただけます。
アットホームな雰囲気とともにカレーを楽しんでみてはいかがでしょうか。
おきなわりょうりとあわもり ぬちぐすい
沖縄料理と泡盛 ぬちぐすい(台東区)
メトロ銀座線・東武伊勢崎線「浅草」駅より徒歩5分、都営浅草線「浅草」駅より徒歩7分、つくばエクスプレス「浅草」駅より徒歩5分
月~木 昼12:00~14:00/夜17:00~23:00(L.O.22:00) ・金 昼12:00~14:00/夜17:00~23:30(L.O.22:30) ・土 昼12:00~14:00/夜17:00~23:00(L.O.22:00) ・日祝 昼12:00~22:00(L.O.21:00)
店内はガジュマルに包まれた、浅草にいながらにして沖縄料理を楽しめる熱帯空間。料理素材や泡盛は沖縄直仕入れ。「ぬちぐすい」ここは沖縄100%!
2005年からスタートした、沖縄料理「ぬちぐすい」 人形町にも姉妹店があります。
こだわり① 沖縄料理伝統の料理家、山本彩香さん監修のもとメニュー作りされた沖縄料理は店主自ら調理場に立ち、多くの方の舌をうならせます。
こだわり② 沖縄黒豚「あぐー」と注目の新ブランド和牛「琉球島和牛」入手が困難なあぐー。和牛はぬちぐすいが直接沖縄の業者に発注し、熟成させ、厚切りでとっても柔らかくヘルシーに仕上げている。
こだわり③ 沖縄泡盛 48酒造 100種以上の店主肝いり品揃え。他店では見かけない品種も店の奥の方から出てきます。
こだわり④ 店内は華やかに沖縄らしく、一歩入るとガジュマル風なディスプレイが浅草の喧騒から別世界に連れて行ってくれる。
浅草で沖縄料理を是非ご堪能ください。
あさくさ すし たかせ
浅草 寿司 高勢(台東区)
都営浅草線「浅草」駅から徒歩5分 メトロ銀座線・東武スカイツリーライン「浅草」駅から徒歩7分 メトロ銀座線「田原町」駅から7分 つくばエクスプレス「浅草」駅から徒歩7分
昼 要予約  夜 17:00~22:00
贅沢な高勢の寿司。あの根岸の伝統そのままに、浅草雷門で本物の寿司の美味しさが味わえます。昼は予約営業しています。
あの伝説の名店「寿司 高勢」が2014年11月に雷門近くに再現されました。
店主は根岸高勢や高勢別館などで長く修行を積み、ここに浅草・寿司 高勢として、暖簾を分けられオープンしました。
店主は旬のもの、天然ものにこだわり、毎朝築地から仕入れてきますが、さすが高勢、寿司ネタは上質で仕込みも素晴らしい。
一つ一つ手間を惜しまず、時間をかけ味付けをしていきます。
それは寿司高勢流の時代にマッチした門外不出の味付け方法です。
また、寿司ネタ以外につまみや焼物、煮物なども充実しており、常連さんともなるとリクエストに応じてそのお客様だけのメニューも提供してくれます。
とても優越感を感じる一瞬です。
寿司の握りは比較的小さく、シャリはふわっと空気を含むように握ってあって、口の中に入れるとハラリと解ける握り加減がとても芸術的です。
そのような寿司の握りが本当の江戸前だというこだわりの高勢店主。貴方の浅草での寿司の名店の一つになること間違いありません。
あさくさ じどりりょうり とりよし
浅草 地鶏料理 鶏よし(台東区)
メトロ銀座線、地下鉄都営浅草線、東武スカイツリーライン「浅草」駅より徒歩5分 つくばエクスプレス「浅草」駅より徒歩4分
(火~金) ランチ 11:30~14:00  ディナー 17:00~22:00  (日) ランチ 11:30~14:30  ディナー 17:00~21:00
ランチ 1000円  ディナー 1800円~
トロトロ卵の親子丼はスプーンで食べる浅草の絶品ランチ。コラーゲンたっぷり水炊きは畳のお部屋でゆっくりゆったりとお召し上がりください。観光でのご来店もお待ちしています。
すべてがこだわりづくし・・・
①12時間煮込んだ鶏スープ。コラーゲンをたっぷり抽出。
②鶏は福島の「伊達地鶏」を使用し、親子丼用の鶏は、皮目を炭で焼き香ばしさを付けている。
③そぼろ丼は丸一羽の部位をすべて混ぜ、大きめの粗いひき肉状のものを使う。歯ごたえが違う。
④卵は一般にはあまり出回っていない茨城産のオレンジ色の濃い卵。親子丼の色味が美しい。
⑤ポン酢を作るのに、1年に1度、静岡まで橙を取りに行き、一つ一つ皮を剥きすべて手作りでポン酢を作っている。年末の忙しい時期の収穫の為、スタッフ総出の橙作り、大変ではあるが毎年恒例の行事になっている。
⑥⑦⑧…もう書ききれないほどの「こだわり」がいっぱいです。そのこだわりは女将さんと板長の熱い想いからきています。
一度食べればわかります。ぜひ「鶏よし」にお越しください。まずは親子丼ランチでお待ちしています。
あさくさもんじゃ かみなりもん おすぎ
浅草もんじゃ 雷門 おすぎ(台東区)
地下鉄銀座線「浅草」駅 1番出口 徒歩1分  都営浅草線「浅草」駅 1番出口 徒歩1分  つくばエクスプレス「浅草」駅 4番出口 徒歩5分
12:00~22:00(土・日・祝21:00)
毎週水曜日・第3火曜日定休(祝日は営業)
夜 3,500円  昼 1,500円
大女将と若女将で切り盛りするバリバリの下町浅草もんじゃ。出汁と食感にこだわっています。イチ押しのもんじゃせんべいは創業時からの自慢の逸品!どうぞその食感をお楽しみください。
雷門横から徒歩30歩。大女将と若女将で切り盛りするバリバリの下町もんじゃ屋「おすぎ」
修学旅行の小学生から全国津々浦々までの支持を受け、毎日満席状態。
予約必須の「おすぎ」の自慢は出汁。企業秘密の為、公開はできないがサクサク・もちもち・パリパリの食感の秘密はこの出汁。
鉄板の上にサッとひかれた出汁からできる「もんじゃせんべい」はあっと驚くデカさ!パリパリと口の中に含むと香ばしい出汁の香りと下町の味がやめられない。何枚も作ってと女将にお願いすることになる…笑
ドーナツ状に作られたもんじゃを混ぜ混ぜすると、けむりと共に出来上がり。小さなはがしでご堪能ください。
あさくさろっくすまつりゆ
浅草ROXまつり湯(台東区)
•つくばエクスプレス「浅草駅」A1出口より徒歩1分 •東京メトロ 銀座線「田原町駅」より徒歩5分 •都営浅草線・東武伊勢崎線「浅草駅」より徒歩8分
月~土曜日: 10:30~翌日9:00(大浴場終了 翌日8:00)   日曜日: 10:30~23:00  (大浴場終了 22:30)
大人: 2750円(中学生以上)  小人: 1375円(4才以上、小学生以下)   幼児: 無料(3才以下)  深夜割増: 30分 275円増(24:00~5:00 )
浅草の真ん中に11種類のお風呂と3種類のサウナを完備!ボディケア&エステは14種類62コースの充実したメニューをご用意!多彩なメニューと豊富なドリンクメニューのお食事処とすべてが揃っている「まつり湯のこだわり」
【こだわりのお風呂】天然のひすいを敷き詰めた露天風呂やトルマリン鉱石を使ったお風呂など、11種類のお風呂と3種類のサウナを完備!
【こだわりのボディケア&エステ】14種類62コースの充実したメニューをご用意。これだけ豊富なメニューを揃えているのは、都内でもまつり湯だけ!
ボディケア・あかすりなど早朝5時まで営業しているのも魅力です。一日の疲れた体にご褒美を!
【こだわりのお食事処「築地の宴 源ちゃん」】お風呂上りのビールにピッタリのおつまみ・お料理から定食・丼ぶりまで多彩なメニューと豊富なドリンクメニューをご用意!
定期的に行われる大ひろまの演芸イベントにも注目です!
(築地の宴源ちゃん営業時間:月~木は23時まで、金~土は深夜2時まで、日は22時30分まで営業)
※8F、9Fのフィットネスクラブ「ビギン」は姉妹店です。フィットネスで汗を流し、お風呂へ直行!
カンミドコロカマクラ アサクサカミナリモンテン
甘味処鎌倉 浅草雷門店(台東区)
メトロ銀座線、東武スカイツリー線「浅草」駅より徒歩4分、都営浅草線「浅草」駅より徒歩7分、つくばエクスプレス「浅草」駅より徒歩7分
平日 11:00~17:00 土日祝 10:00~18:00
とろける「わらびもち」は職人が一つひとつ肌で感じながら練っていきます。味の濃い「きなこ」と沖縄産の黒糖を使った「黒蜜」の相性が美味しさを引き立てます。
厳選された「わらび粉」から作られた「わらびもち」は毎朝新潟で作られ浅草に届くので、新鮮でモチモチの食感は正に生もの。
無添加のわらび餅は、自然の甘さがあり、一口目はそのまま召し上がるのがおすすめです。
二口目からは、こだわった焙煎方法の「きなこ」と、まろやかな風味広がる黒糖を使用した「黒蜜」とからめて召し上がる。とても贅沢な逸品です!
口の中では、独特の柔らかい優しいモチモチ感と溶けていく感触が脳裏から離れなく、とても美味しい。
その他、甘味処鎌倉では、抹茶やいちごミルクのわらびもちドリンクやバニラアイストッピングもご用意。
テイクアウト専門店なので、食べ歩きにも最適。
ペット同伴もOKなので、ご近所さんの散歩がてらの買い物もGood!
お土産品もご用意しているので、幅広く利用できます。
お手軽に味わえる甘味処鎌倉スイーツ、おすすめです!
メトロ銀座線、東武スカイツリー線「浅草」駅より徒歩8分、都営浅草線「浅草」駅より徒歩10分、つくばエクスプレス「浅草」駅より徒歩3分
浅草名物「天ぷら」が超圧プレス機のボタン一つで「天ぷらチップス」に!ベルトコンベアの上で変化する天ぷらを見るのもこれまた楽しい!
浅草西参道浅草寺側入口のメロンパン屋さんの隣から香ばしい天ぷらの香りが漂う。
ここには天ぷら屋さんは無かったはずなのにと思っていると、パリッ、サクッという音と共に食べ歩き最適サイズの煎餅のようなものを持ってみんなが歩いてくる。


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また,大学の実情に応じて必要な監督者や巡視を補助する人員を確保すること。
(3) 受験者の不正行為を防止するため,次のことに取り組むこと。
上記の2番では『受験者の所持品』について示されました。以下の物が募集要項等で禁止されるものとして明示された場合、持ち込んだ時点で不正行為として扱われる場合があります。
試験場に持ち込めないもの
試験時間中に使用できないもの
試験時間中に身に付けることができないもの
大学が持ち込みや使用を禁止しているもの
持込は許可されても試験中に使用を認められない『通信機器』などは『試験開始前に電源を切らせる』『鞄に収納させる』ことを説明することになっています。
同通知の13ページ『第 14 新型コロナウイルス感染症対策に伴う試験期日及び試験実施上の配慮等』の『1 試験期日等』の『(6) ICTの活用等』では以下のように記されています。
特に総合型選抜及び学校推薦型選抜においては,新型コロナウイルス感染症の拡大防止の観点から,各大学の実情等に応じ,例えば,ICT を活用したオンラインによる個別面接やプレゼンテーション,大学の授業へのオンライン参加とレポートの作成,実技動画の提出,小論文等や入学後の学修計画書,大学入学希望理由書等の提出などを取り入れた選抜を行うなどの工夫に配慮する。
また,文部科学大臣が高等学校の課程と同等の課程又は相当する課程を有するものとして認定又は指定した在外教育施設やその他外国の学校の生徒については,水際対策の影響により,容易に帰国できないことから,同様の工夫に配慮する。
ICT の活用に当たっては,入学志願者による利用環境の差異や技術的な不具合の発生等によって,特定の入学志願者が不利益を被ることのないよう,例えば次のような配慮を行うとともに,受験者の不正行為を未然に防止するため,不正行為の内容及び罰則等について,募集要項に明記するなどの対応を行う。
① 通信環境の不具合が生じ,試験続行が困難になった場合,当日の時間を繰り下げ,又は予備日を設けて選抜を行う。
② 入学志願者が通信環境を整えることができない場合,大学でのオンライン受験も可能とする。
③ 大学にサポートデスクなどの連絡窓口を設け,不測の事態に個別に対応できるようにする。
④ ICT を活用して選抜を行う場合においても,障害等のある入学志願者に必要な合理的な配慮を行う。
(6) ICTの活用等
この中で少し残念なのが『不正行為の内容及び罰則等について,募集要項に明記するなどの対応』という部分です。不正行為はいけないことだと大学入試する段階では知っていると思いますし、既に10ページでも罰則に触れているので、あまり強調しなくても良いかなと思いました。
【参考】文部科学省:令和5年度大学入学者選抜実施要項について(通知), 文部科学省高等教育局長, 4文科高第302号, 令和4年6月3日
【参考】文部科学省:大学入学者選抜について
【参考】文部科学省:入学者選抜実施要項
【参考】文部科学省:大学入学者選抜の公正確保等について
1990年頃の工業高校では『ポケコン』と呼ばれる小型のコンピューターが使われていました。
微分積分や代数幾何などの授業よりもポケコン、原理となる計算式がわからなくても結果を得られるコンピューターの授業が優先されていました。実業高校なのでそんなものだと思います。
授業でポケコンを使うので、期末試験にもポケコンを使うものがありました。機械工学の授業などは対象だったと思います。
このとき、ポケコンをカンニングの温床にしないようにと『オールリセット』が行われます。
ペン先を突っ込むようなリセットボタンという物理的ボタンを押すと画面には『リセットしますか?』的なものが表示され『Yes』と回答すればリセットが実施されます。
この『リセットしますか?』のダミー画面と、Yボタンを押したあとの処理画面のダミーを作った男子が居ました。
おそらくスマホでもこのような画面を作ることは難しくないと思います。
ガラケー時代には難しかったと思いますが、スマホは簡単にアプリも作れる時代ですので、容易化されたと思います。
試験監督がどのような方法でオフを確認するのかわかりませんが、全員の電源オフを同時に実施するのは困難だと思います。
1人ずつ確認していくと、オフ確認後にこっそりと再起動されても気づきづらいと思います。
試験監督に『スマホの電源を切らせるように』と言ってしまうと、勝手なバイアスで下図のような形をしたスマートフォンを想像してしまうかもしれません。
しかしながらアップルウォッチのような小型デバイスも多くなり、IoT対応デバイスでは相当に小さなものでもネットに接続するようになっています。
電源オフをパフォーマンス的に実施するために机にはiPhoneを置くが、あと何台かの携帯端末を隠し持っているということもあるので『受験番号12345はチェック済』と思っても、申告された1台だけをチェックしたにすぎません。
数年内にはピアス型の携帯端末が出て来て、骨伝導などで音を伝えたり、カメラ機能付きコンタクトレンズで撮影できたりして入試不正の防止策はだんだんと減るのではないかと思います。
ジャマー (jammer)
海外ではジャマーを利用することもあるようです。
ジャマーとは電波妨害装置です。
簡単に言うと、携帯電話と同じ周波数の妨害電波を飛ばして、携帯電話に電波を受信させないようにする装置です。
ジャマー自体が発する電磁波が子供に影響するのではないかという懸念もあります。
社会的な課題としては、試験会場内だけでなく広範に電波妨害してしまうことです。
試験会場の窓ガラスが電波遮蔽されていれば、それを漏れて来る携帯電波だけを遮断すれば良いのでジャマーの出力は小さく、出力が小さいということは電波遮蔽ガラスは通りづらいので、試験会場内でほぼ仕事を終えることになります。
ある程度の出力を持つ電波発生装置は電波法の規制を受けます。装置自体の認証が必要であったり、それを扱うための基地局としての免許が必要であったりします。
基地局を設置し、無線技士などの有資格者を配置してジャマーを使うということが入試の実施において現実的ではないということが令和5年の入試時点の判断だと思います。
【参考】読売新聞:大学入試の不正防止、スマホ電波遮断や次年度の出願停止は見送り(2022年5月31日)
【参考】総務省:携帯電話等の通信抑止装置の使用について
【参考】総務省:携帯電話等の通信抑止装置(ジャマー等)について
【参考】PERFECT JAMMER: Mobile jammer is standard in the examination room
【参考】Diana Starovoytova Madara: Design and Testing of a Mobile-Phone-Jammer
携帯電話の電波は、通信事業者のアンテナから飛ばされる電波です。
その電波が届かないところへ行ってしまえば、通信を使った不正は難しくなります。
陸から数キロ離れれば携帯の電波は届かなくなると思います。届かないことが明らかな位置まで船を移動させ、船上で試験を実施すれば通信による不正は難しくなります。
海上でも衛星電話は使えますが、相当に抑止効果はあると思います。
とはいえ、船酔いする人も居ると思いますし、仮に5千人収容の船があったとしても、50万人が受験すれば100隻も用意しなければならないので、現実的ではありません。
地下も電波が届かない場所ですが、地下専用のアンテナの敷設が進んでいるので、よくある地下街は電波切れはありません。
この地下専用のアンテナをすべてオフにしてしまえば地下では通信困難となりますので、地下街を借り上げて地下で試験をすれば通信端末を用いた不正の可能性は減らすことができると思います。
そこまでして試験を実施するとなると、もはや性悪説に立って受験生全員を疑わなければならないので、未来ある若者(若く無くても受験できますが)たちの心に傷をつけることになるかもしれません。
不正行為が起こらなければ、不正行為によって不利益を被る人が居なくなります。
不正行為で逮捕された人は自業自得ですが、不正がバレずに合格した人が居れば、その分だけ正当なことをして不合格になる人が居る訳です。
低費用で出来る方法としては携帯端末を電波遮蔽袋に入れてもらって性善説の中でも少し疑ってみる、程度で良いのかもしれません。
少しおおがかりな方法としては、試験会場を電波遮蔽袋に入れるというか、窓や壁に遮蔽シートを貼って防御してみるという方法があると思います。
完全遮蔽は難しいですが、減衰はできると思います。
通信リクエストの可視化
あとは通信事業者の協力を得ることでしょうか。
試験会場から通信リクエストがあった場合に、その旨を可視化してもらい通信場所を特定するという方法は出来るのかもしれません。
このあたりは法律での縛りが必要ですが、何らかの届出をした場合には『このあたりから通信リクエストがありました』ということを示す事で、それが表示されなければ『今回の試験で不正の可能性はありません』と言いやすくなると思います。
大学入試には文部科学省も関係しますが、英検や国家試験など様々な試験がありますので、それぞれに届出することで可視化ができると良いなと思います。
あとは費用負担の問題でしょう。
ホワイトハッカーとは、ハッカーとしてサイバーセキュリティーの壁を破るスキルを持っていて、その知識と技術を善良な目的に使う人のことを言います。
おそらく通信機器マニアの方々、警察や国家公安委員会の方々などは通信傍受や通信機器による不正に詳しいと思いますので、こうした方々による抜け穴の発見をしてはどうかなと思います。
その方法を防ぐというよりは、そういう方法があるという事を知る事に意味があります。
多少の応用をされても、不正に気付けることが重要です。
災害対応のコンサルティングでは定番とも言える図上演習が試験監督にも必要だと思います。
不正行為は通信機器を使った物ばかりではありませんが、試験監督が学生であった頃には考えられないような不正の方法がありますので、それを体験的に知る事は重要だと思います。
また、コンビネーションによる不正も注意すべきです。
ルールは守られるべきですが、守らない受験生が居ることもあります。
試験会場でのマスク着用を拒んだ受験生がいたことでニュースになりましたが、同じような人を試験会場で見たことがあります。
ルール違反する人を注意していると、試験監督の注意もそちらへ向いてしまいます。
筆者が試験監督したある国家試験でも、何度注意してもカバンを置く位置を直さない受験生が居ました。現役新卒の20代ではない、おそらく社会人を経験した受験生だと思いますが、試験監督の言う事はきかず、皆を睨みつけていました。失格にすべきかと協議も行われましたが、こうした対応によって他の受験生への監視の目は減ってしまいます。
こうした迷惑行為などが『わざと』であったとすると恐ろしいです。
誰かのカンニングを成功させるために、誰かが犠牲になるということも考えられます。
明らかに現役ではないとすると、この国家試験に人生を掛けていないかもしれなかったです。誰かに雇われて騒いでいたかもしれません。
そういうケースも監督が経験しておかないと現場対応を誤る可能性がありますので、図上演習は必要かと思います。
カンニング防止は誰の防災?
災害に関する際とですので、防災に関する話題に触れるのがこのページの仕事です。
カンニングが発生し、それが発覚しないと不利益をこうむるのはだれかと言えば、真面目な受験生です。
定員枠100人のところで101位の成績では落ちてしまいます。そのとき100位以内に不正者がいた場合、その不正を排除できていれば101位の人は100位になれたのです。
この災いを回避するために、カンニング対策は重要です。
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切らないでお顔がグーっとリフトアップできるので、整形という感じもしないのです。糸リフトよりもハイフの方が気に入っています。
橋口先生にソノクイーンをやってもらいました!
ずっとハイフをやりたくて、家から通える範囲で探していました。
中野駅からすぐでアクセスが良いところもお気に入りです!
フェイスラインがきゅっと引き締まったのでまた数カ月後お願いしたいです
TCB東京中央美容外科のハイフの口コミをまとめると、以下のような評判でした。
価格も安いのにしっかり効果を実感できる
丁寧な施術でいつも安心して受けられる
整形という印象がなく、施術を受けやすい
TCB東京中央美容外科のハイフを受けた人によると、利用しやすい価格帯や、丁寧な施術で安心できる、術後すぐに効果を実感できるといった口コミが多数ありました。
また、人によっては痛みを感じやすいハイフですが、TCB東京中央美容外科は痛みを感じにくく、これならまた通いたい!といった痛みの少なさに驚く口コミも多くありました。
カウンセリングやスタッフに関する口コミ
続いては、TCB東京中央美容外科のカウンセリングやスタッフに関する口コミを確認してみましょう。
カウンセラーさんがかなり親身になって悩みを聞いてくださり、施術もスムーズで短時間で終わりました。
全体的に満足度が高く高評価にしました。
安本先生のカウンセリングからはじまって、手術が終わった頃には二重になっていました。
30分程度であっという間に終わりました!
カウンセリングでおすすめされたTCB式小顔美肌再生をやってもらうことに。
今回こちらのクリニックを選びましたが正解でした!!
カウンセリングがとても親身で良かったです。
スタッフの愛嬌がいい。カウンセリングからはプロ意識が感じられる。
協力的になってくれるので納得した施術が受けれます。
TCB東京中央美容外科のカウンセリングの口コミをまとめると、以下のような評判でした。
カウンセラーさんがとても丁寧
説明や回答が的確で、初心者でも施術メニューを選びやすい
プロ意識を感じ、信頼できる
協力的で細かい点まで相談できる
丁寧で親切、さらには協力的な姿勢が伝わるカウンセリングであり、とても信頼できるといった口コミが多数見られました。
TCB東京中央美容外科の医師は、熟練の美容外科医や医療の最先端で腕を磨いた心臓外科医などが在籍するため、患者のキレイになりたいという願いを叶え得る高い技量を持っています。
他クリニックよりも意識が高く、施術への熱意や願いを叶えたいと心から思うからこそ、カウンセリングは非常に信頼できる時間であることがうかがえます。
無料カウンセリングはこちら
TCB東京中央美容外科のハイフの種類と施術詳細
それではここからはTCB東京中央美容外科のハイフの種類と施術詳細を説明します。
TCB東京中央美容外科ならではの施術価格を表にしていますから、キレイになりたい部位と価格を簡単に確認することができます。
TCB東京中央美容外科では現在ソノクイーンのみを取り扱っています。
その理由は、ソノクイーンの方が痛みが少なく、ダウンタイムが少ないといったメリットを考慮しているからです。
このことからもわかるように、TCB東京中央美容外科は患者の施術への不安を取り除くだけでなく、選びやすい施術を低価格で取り入れることで、多くの人に選ばれていると言えるでしょう。
さらにハイフは一度行うだけでもコラーゲン生成が活性化するため、加齢によるお肌のたるみを予防する効果も実感できます。
これから年齢を重ねるうえで訪れてしまう肌のたるみを予防しておきたい方や、肌のツヤや潤い、ハを取り戻したい方、深いほうれい線や目尻のシワ、顔全体の小ジワをなくしたい方や、すっきりとした印象の小顔になりたい方に非常におすすめです。
ハイフはダウンタイムも少なく、メスを使う施術ではないことから肌に傷が残る心配もないため、術後すぐからメイクをすることも可能です。
さらに施術時間も短時間で済むため、施術したあとメイクをして外出したい方や、家事のスキマ時間に施術を受けることだって問題なくできるといった特徴があります。
全顔(額・目回りを除く)
24,800円(税込)
全顔(額・目回りを除く)×4回セット
93,700円(税込)
全顔(額・目回りを除く)
71,100円(税込)
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1回当たり50,725円(税込)
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1回当たり20,375円(税込)
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コラーゲン層(オプション施術)
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TCB東京中央美容外科のメリット・デメリット
TCB東京中央美容外科のメリット・デメリットを解説していきます。
TCB東京中央美容外科のメリット
TCB東京中央美容外科のメリットは以下のようなものがあります。
美容整形はじめての方におすすめのメニューがある
コスパの高い施術が受けられる
返金制度などアフターサービスが充実
美容整形はじめての方におすすめのメニューがある
TCB東京中央美容外科では初心者にもおすすめな人気施術を公式サイトで確認することができます。
整形をしたいと考え、あらかた部位も決まったとしても、そのための施術方法や時間、料金には各種豊富なメニューが存在しています。
美容整形初心者であれば、メニュー表を見たところですぐには決められません。
しかし、公式サイトの「美容外科を初めて受診される方へ」と記載されたページを見るだけで、どんな施術があるのかがすぐに確認できるため、これを受けよう!と思える施術をす決めことができます。
コスパの高い施術が受けられる
最初にも紹介したように、TCB東京中央美容外科は独自の仕入れルートを使って施術品を格安で仕入れ、さらに独自の価格調査を行っているため、いつでも国内最安価格で施術を受けることができます。
さらに、最先端医療でも活躍してきた実績を持つ医師が施術を行うため、その技術も確かであり、またカウンセリングも不安を期待へと変えてくれる真摯な内容を心掛けています。
だからこそ、コスパの高い施術を受けられると言えるのです。
返金制度などアフターサービスが充実
TCB東京中央美容外科は患者に安心して治療を受けてもらえるよう、各施術の保証・返金制度などを設けています。
また、施術を受けた後でも、違う形に変えたいと言った場合でも、施術期間や内容によっては再治療を行うことも可能です。
また、万が一施術内でトラブルが生じた場合は、修正・回復・アフターケアをすべて無料にて行います。
できるだけ失敗はしたくない美容整形も、ここまで揃ったアフターケアがあれば、納得したうえで施術を受けられると言えるでしょう。
TCB東京中央美容外科のデメリット
TCB東京中央美容外科のデメリットは以下のようなものがあります。
メニューがありすぎて選びにくい
価格が安すぎるあまり不安を感じる
メニューがありすぎて選びにくい
TCB東京中央美容外科のハイフには、顔から首までを幅広い価格帯で用意しています。
また、回数によって値段も異なるため、どんな施術なのか一度試してみたいといった方にはなかなか決めにくいと言えます。
しかし、TCB東京中央美容外科ではモニターとして施術を受けることが可能。
条件が合えば通常の施術料金から最大100%OFFで利用できるため、なかなかメニューが決められない方は、モニターについて問い合わせてみるのがおすすめです。
価格が安すぎるあまり不安を感じる
あらゆる美容整形クリニックの公式サイトを見たあとにTCB東京中央美容外科の価格を見ると、その価格の安さに正直不安を感じてしまう方もいるのではないでしょうか。
しかし、上述してきたようにTCB東京中央美容外科では、全国の美容クリニックの価格帯を独自調査し、そのうえで満足できる価格帯を決めて低価格を実現しています。
さらに、信頼できる優良企業から施術品を低価格で仕入れていることにより、より低価格を維持し続けています。
確かな腕を持つ医師のみが施術するため、心配する必要はありません。
TCB東京中央美容外科の予約から施術の流れ
TCB東京中央美容外科の予約から施術の流れを説明します。
まず予約を行いましょう。
予約は電話・公式サイトの予約フォームから行うことができます。
また、現在はLINEでおともだちになることでも予約・相談が可能です。
パソコンで公式サイトを見ながらスマホのLINEから相談することもできるので、自分に合った施術がどれかわからない方や、施術に対して不安を抱えている方はLIこの方法で相談・予約するのがおすすめです。
事前に相談し、不安を払拭できたら、予約をし、カウンセリング当日を迎えます。
カウンセリング当日は、専門のカウンセラーによる悩みをヒアリングした後、医師による悩みにあった施術を提案・ダウンタイムなどのアフターケアの説明を行います。
TCB東京中央美容外科のカウンセリングは非常に信頼できる時間と評判があるので、この時間にしっかりと不安を希望へと変えられるよう相談・質問しておきましょう。
その後、施術申し込み・支払いをし、施術・治療へと進みます。
治療終了後は医師による術後のカウンセリングを行い、帰宅となります。
独自の仕入れルートを用いて施術用品を仕入れ、さらには全国の美容クリニックの価格帯を調査しているからこそ国内最安値を実現したTCB東京中央美容外科。
その最安値は利用してもらいやすいクリニックを目指しているからという理由が今回の記事で理解できたかと思います。
最先端で活躍してきた実力高い医師が施術やカウンセリングを行うからこそ、不安を払拭し、信頼関係を築いた状態で取り組むことができます。
ここまで患者に寄り添うクリニックも珍しいですから、どの美容クリニックにしようか迷っている方は、まずはLINEで相談してみてはいかがでしょうか。
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男性に比べ男性ホルモンは多くないため、男性のように髪が全てなくなるようなことはありません。しかし、女性ホルモンが減少すると男性ホルモンを抑制する力が弱まり、薄毛の原因となってしまいます。
男性ホルモンの量、女性ホルモンの量、遺伝、血行不良など、薄毛にはあらゆる要素が絡み合って、薄毛の原因を作り出しています。
女性の場合、特に、ストレスが原因で女性ホルモンの分泌が抑えられてしまい、薄毛に繋がります。
男性も女性も、薄毛の対策として行えることは同じで主に「生活習慣」「食生活」「頭皮ケア」の3つです。次章以降では、これから初めて欲しい基本的な対策について紹介していきます。
4. 日頃からできる薄毛対策10選
3章でご紹介したように、ストレス以外にも普段の何気ない食生活や、生活習慣、頭皮環境によって薄毛の原因は作られています。本章では簡単にできる薄毛対策についてご紹介していきます。
薄毛は遺伝の要素もありますが、普段の何気ない習慣の中にもたくさん薄毛の原因があります。
この章では、簡単にできて、とても重要な薄毛対策について、下記のように原因別にご紹介していきます。
生活習慣に原因がある人がすべき薄毛対策4選
食生活に原因がある人がすべき薄毛対策3選
頭皮環境に原因がある人がすべき薄毛対策3選
できていないなと思うところから行なっていきましょう。
4-1. 生活習慣に原因がある人がすべき薄毛対策4選
生活習慣の中で注意すべき4つのポイントを紹介していきます。
睡眠は時間と質にこだわる
ストレスの発散方法を見つける
① 睡眠は時間と質にこだわる
睡眠が足りないと、ストレスがたまりやすくなる、免疫力の低下、頭皮環境の悪化、血行不良など、髪の成長や頭皮に悪影響が出ます。
どうしても時間が確保できない方は睡眠の質にこだわってみましょう。以下の4つは睡眠の質が向上させる効果が期待できます。
寝る前にスマホやパソコンをなるべく触らない
90分の睡眠サイクルを意識する
22時~2時の睡眠時間を確保する
リラックスした状態で睡眠時間を向える
ランニングなどの有酸素運動は、血行をよくするために最も有効な方法です。
栄養分や酸素は血液で運ばれますが、血行が悪いと毛髪に栄養や酸素が行き渡らなくなり、髪の育成に悪影響を及ぼすため、適度に運動して髪に栄養を行き渡らせましょう。
また、少量ではありますが汗と一緒に脱毛を引き起こすホルモンを排出することができるとも言われています。以下のように無理のないことから始めてみましょう。
通勤でバスを使わず歩く
無理して運動してストレスになってしまうと元も子もありません。あくまでも気分をリフレッシュしながら汗をかけそうなものがあれば試してみましょう。
③ ストレスの発散方法を見つける
あなたなりのストレスの発散方法を見つけることも、薄毛対策には効果的です。
仕事など、ストレスから逃れることができなくても、そのストレスをうまく発散できれば髪の毛へのダメージを減らすことができます。
そこであなたなりのストレスの発散方法を見つけ、定期的にストレスを発散してあげましょう。
下記の3つはストレスを和らげる効果があると言われているので試してみるといいかもしれません。
タバコは髪の育成に必要な栄養素であるビタミンを破壊します。また、タバコは血管を収縮させ血行を悪くしてしまいます。
タバコは辞めるか、本数を減らすように気をつけましょう。
4-2. 食生活に原因がある人がすべき薄毛対策3選
薄毛対策として有効な食生活を紹介していきます。
薄毛に悪影響があるものを控える
過度なアルコールは控える
① 薄毛に良い栄養を摂る
脱毛ホルモン「DHT」を抑制する効果が期待できる成分が2つあります。
それは「イソフラボン」と「亜鉛」で、これらの栄養素は、DHTの元になる物質を抑制する働きがあります。そのため、イソフラボンと亜鉛を適度に摂取しましょう。
イソフラボンを取れる食材・・・納豆、豆腐など
亜鉛を取れる食材・・・・・・・牡蠣、煮干し、するめ、ビーフジャーキー、チーズなど
忙しくなかなか食事に気を使えない方にも毎日食べていただきたいのは、「ゴマ」と「納豆」です。
納豆やゴマには「イソフラボン」「亜鉛」「ビタミン」「タンパク質」などが豊富に含まれているため、頭皮や髪に必要な栄養素をまとめて摂取することができます。
定食屋などでも簡単に追加できるので、1日1食どこかで食べられるように意識してみましょう。
② 薄毛に悪影響があるものを控える
栄養不足よりも、栄養の取りすぎによって、薄毛に悪影響が出ている場合もあります。外食やコンビニ食ばかりではありませんか?
薄毛が気になった時にできるだけ避けたいものが以下4つのものです。
「油分」や「糖分」を過剰に摂取することで、皮脂の分泌が活発になり頭皮環境の悪化に繋がります。また、「食品添加物」「塩分」は髪の成長に悪影響があるとも言われています。
そのため、以下のような食べ物はなるべく避けることが薄毛対策には大切です。
我慢することは難しくても、頻度を落とすなどして工夫をしてみましょう。
③ 過度なアルコールは控える
お酒をたくさん飲む人はアルコールを控えた方がよいでしょう。理由は3つです。
DHTを抑制するはずの栄養素が減少する
髪に必要な栄養素が破壊される
アルコールはこのように様々な部分に影響を及ぼすため、薄毛を改善したい人は飲む量を減らしたり、飲む頻度を減らすように心がけましょう。
4-3. 頭皮環境に原因がある人がすべき薄毛対策3選
薄毛対策として、頭皮のケアも非常に重要になってきます。
頭皮環境が悪くてフケやかゆみがある人、頭皮が皮脂でベタべタする人などは特に注意したいポイントです。
下記の3つの対策を試してみましょう。
① シャンプーにこだわる
市販のシャンプーの多くが洗浄力が強すぎて「皮脂を洗い流しすぎてしまう」という問題があります。皮脂を失うと、皮脂を補うために、皮脂を過剰に分泌するようになるという説もあり、皮脂は適度に落とすことがポイントです。
アミノ酸シャンプーは刺激の少ないタンパク質を豊富に配合しているため、適度に頭を洗浄することができます。
アミノ酸シャンプーは種類がたくさんありますが、「市販の人気アミノ酸シャンプーおすすめ20選![2022年ランキング]」の記事で20種類を徹底的に比較した結果、『haru ”kurokamiスカルプ”』がおすすめだということがわかりました。
頭皮にフケが出やすい人や、乾燥しているような人は、頭皮を強く洗いすぎている可能性があります。
洗髪の際に頭皮に負担のかかる洗い方になってしまうと、頭皮や髪の毛にダメージを与え、薄毛の原因になる恐れがあります。
下記のステップで頭皮に優しいシャンプーをしましょう。
頭皮マッサージは血行を良くし、栄養の吸収効率を高めたり、新陳代謝を高め毛母細胞の働きを活性化する効果があると言われています。
入浴中などに時間をとってやってみましょう。
以下の手順で行ってみましょう。
簡単頭皮マッサージ手順
こめかみあたりに両手の親指以外の4本の指をあてます。10秒間、指の腹を使ってぐーっと上へ持ち上げるように上下に動かしたり、ゆっくりと円を描くように頭皮の表面をグリグリと動かします。
10秒が経ったら、指を少し上へずらして同じように頭皮を動かしていきます。少しずつ指を上へずらし頭のてっぺんまでいきます。
次に、後頭部耳の後、髪の生え際あたりに4本の指をあてて、1と同じようにマッサージします。
少しずつ指を後頭部の中心部へずらしていき、中央までいきます。
注意:頭皮マッサージのやりすぎはよくないので、力を入れすぎず5分以上はやらないように注意しましょう。
5. 薄毛が気になる場合はクリニックへ
なるべく確実に、はやく薄毛を治したいなら、薄毛専門のクリニックに行くのが最もおすすめです。
その理由や、治療の内容、おすすめのクリニックについて詳しく紹介していきます。
「いきなり病院は…」という方や、近くに専門のクリニックがなさそうな方は、「スマホで家にいながら医師に診断してもらえる」サービスもおすすめです。
「フィットクリニック」が行なっているネット診察はスマホのテレビ電話で専門医に診察してもらえ、必要に応じて宅配で薬を送ってもらえるサービスです。治療費を聞いた上で治療を断ることも簡単ですし、その場合は1円もかからないので気軽に聞いてみましょう。
いきなり病院へ行くのではなく、通販で育毛剤を買う感覚で医師が処方する薬を入手できるので非常に手軽で安心です。
(参考)フィットクリニック公式ページ:https://fit.clinic
利用方法は非常に簡単で、上記ホームページから予約をすると、予約時間にクリニックからスマホに電話をもらえ、そこで治療を受けられます。
ちなみに、ほとんどのクリニックでは、治療が必要かどうか?どれくらいの費用がかかるのか?どんな状態なのか?などについて無料カウンセリングを行っているため、費用をかけずに相談をすることが可能です。
5-1. 薄毛を確実に治すならクリニックがおすすめな理由
クリニックで薄毛の治療をするなら、主に「プロペシア(フィナステリド)」という薬で治療していくことがほとんどで、学科会や専門家などの間でも高い評価があります。
※「プロペシア」は男性用の薬で、女性は使用できませんので注意してください。
プロペシア(フィナステリド)は、臨床試験などでも効果について詳しく調べられており、治療薬を使うことが最も確実に薄毛を改善する方法です。
プロペシアの臨床データ
出典:浜松町第一クリニック
上図はプロペシアの臨床データです。1年後の現状維持、改善効果を合わせると98%にもなります。
育毛剤などを使った場合、現状維持さえできるかわかりませんが、それに比べると随分と高い確率で効果が得られることがわかります。
クリニックによって薬の費用に差がありますので、なるべく治療費が安いクリニックを選びましょう。
クリニックは全国にたくさんあるので、「薄毛治療完全ガイド|何科に行くべき?から全国地域別おすすめ病院まで」の記事で治療費、治療豊富さなどで比較をしました。
5-2. クリニックで行う主な3つの薄毛治療
薄毛を治療するためクリニックに行くと、主に下記の表に挙げる3つ薄毛の治療法があります。
薄毛治療は、保険の適応にならないため、治療費が高くつきます。また、自由診療であるためにクリニックによって治療薬や治療法の費用も大きく異なります。薬の処方がメインになるので、どこのクリニックでも技術に大きな差はありません。
そのため、少しでも治療費が安いクリニックがおすすめです。基本的にはプロペシアでの治療が主になります。
プロペシア(フィナステリド)
AGAを食い止めるために、脱毛ホルモン(DHT)を抑制する
¥3,700〜 11,000/月
毛母細胞と呼ばれる髪の根元の細胞の細胞分裂を加速させることで髪の成長を早める
¥8,800〜 11,000/月
パントガール(女性用)
抜け毛を防ぎ、髪の成長を促す薬
¥7,700〜 11,000/月
注射や超音波、レーザーなどを使い患部に直接育毛成分を浸透させる治療法
¥14,800〜154,000/1回
骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す治療
¥88,000〜165,000/1回
相場感や治療法について紹介しましたが、あらかじめ知っておくことで、クリニック選びの参考になるでしょう。
5-3. 30のクリニックを比較してわかった!おすすめのクリニック
色々なクリニックがありますが、治療は主に飲み薬で進めていくことが一般的であるため、先生の評判などはほとんど気にする必要はありません。
そのため、薬が安く、通いやすく、治療方法が豊富なクリニックに行きましょう。30以上あるクリニックの中から、全国に拠点があり費用の安さの観点で最もおすすめだったクリニックを男女別に紹介します。
比較の内容を詳細まで知りたい方は、「AGAクリニックとは?行く前に知りたい全知識とおすすめ9選」の記事を参照してみてください。
男性におすすめの 「AGAスキンクリニック」
『AGAスキンクリニック』は、全国で提携院を合わせて60院以上あるクリニックで99.4%の方が半年以内で発毛効果を実感するなど、圧倒的な実績があります。
治療の第一歩目のプロペシアをはじめとし、豊富な治療法があるので、的確なアドバイスと共にあなたに合った治療法を提案してもらえるでしょう。
以下のように、全国にバランス良く展開されています。また大都市には「女性専用のクリニック」も展開されているため、通いやすくなっています。
AGAスキンクリニックの拠点
【関東】東京 (秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・町田・立川)、神奈川(横浜・川崎・藤沢)、埼玉(大宮・川口)、千葉(千葉・柏・船橋)、栃木(宇都宮)
【北海道・東北】北海道(札幌)、青森、宮城(仙台)、秋田
【中部・北陸】富山、愛知(名駅錦通・名古屋栄・名古屋)、静岡(静岡・浜松)、三重(四日市)
【近畿】京都(河原町・駅前)、大阪(梅田2・京橋・難波・天王寺・堺東)、兵庫(神戸・姫路)、奈良(西王寺)
【中国・四国】岡山、広島(広島・福山)、愛媛(松山)、高知
【九州・沖縄】福岡(福岡・小倉)、熊本、鹿児島、沖縄(那覇)
【女性専用クリニック】東京 (新宿・銀座・恵比寿)、愛知(名古屋)、大阪(梅田)、京都(京都)
⑵主な治療内容及び費用
カウンセリング・・・・・無料
初診料・・・・・・・無料(一部のクリニックを除く)
プロペシア、ファイザー等・・・・4,600円(税込)/月〜
オリジナル発毛薬Rebirth・・・・15,400円(税込)/月〜
AGAメソセラピー・・・・・・・・55,000円(税込)/回〜
AGAスキンクリニック公式ページ
https://www.agaskin.net
似たような名前のクリニックがいくつもあるので間違えないようにしましょう。
参考:男性用クリニック比較表
今回ご紹介するにあたって調べ上げたクリニックの中から上位10位を下記の表にまとめました。
プロペシア価格 (税込)
AGAスキンクリニック
¥4,600~ (ジェネリック薬¥3,700~)
B&Hメディカルクリニック
¥4,620~ (ジェネリック薬¥1,650~)
銀座総合美容クリニック
(ジェネリック¥1,500~)
※「-」はプロペシアがHPに記載がないか、取り扱いがないことを示します。
女性におすすめの 「AGAスキンクリニック レディース院」
『AGAスキンクリニック レディース院』は、提携院を含めると全国に55院以上ある女性専用の育毛クリニックです。
延べ10万人以上が来院したという圧倒的な実績があり、4~6ヶ月通院した方の99.4%が発毛を実感するなど信頼できるクリニックです。
業界最大手であるため多くの症例を元にした治療を期待できます。また、全国55か所以上で治療を受けられるので利便性も抜群です。
同じ治療を同じ料金で受けられる提携院がたくさんあるので、とても行きやすいでしょう。
銀座・恵比寿・新宿・名古屋・梅田・京都
同じ治療が受けられる提携院の立地:
【関東】東京 (秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・町田・立川)、神奈川(横浜・川崎・藤沢)、埼玉(大宮・川口)、千葉(千葉・柏・船橋)、栃木(宇都宮)
【北海道・東北】北海道(札幌)、青森、宮城(仙台)、秋田
【中部・北陸】富山、愛知(名駅錦通・名古屋栄・名古屋)、静岡(静岡・浜松)、三重(四日市)
【近畿】京都(河原町・駅前)、大阪(梅田2・京橋・難波・天王寺・堺東)、兵庫(神戸・姫路)、奈良(西王寺)
【中国・四国】岡山、広島(広島・福山)、愛媛(松山)、高知
【九州・沖縄】福岡(福岡・小倉)、熊本、鹿児島、沖縄(那覇)
※いずれもAGAスキンクリニック レディース院の予約ページから予約が可能です。
⑵主な治療内容及び費用
発毛・育毛体験診断・・・・・初回無料
カウンセリング・・・無料
初診料・・・・・・・無料(一部のクリニックを除く)
女性向け育毛剤処方・・・・・初回5,500円
Dr’s メソ・・・・・・55,000円.〜など
AGAスキンクリニック女性用公式ページ
https://www.agaskin-woman.site/
似た名前のクリニックが複数あるので、間違えないように注意しましょう。まずはネットで無料カウンセリングに申し込みをするのが治療の第一歩です。
参考:女性用クリニック比較表
今回ご紹介するにあたって調べ上げたクリニックの中から上位8位を下記の表にまとめました。
-スマホの方はスクロールできます。-
価格 (税込・1月の目安)
AGAスキンクリニック レディース院
◎ 提携院を合わせて55院
◎ 女性の薄毛治療はほぼ網羅
B&Hメディカルクリニック
◎ 女性の薄毛治療はほぼ網羅
◯ ¥5,940〜 ※院による
◎ 女性の薄毛治療はほぼ網羅
◎ 女性の薄毛治療はほぼ網羅
◎ 女性の薄毛治療はほぼ網羅
クレアージュクリニック
△ ¥11,000〜 別途検査費5,500円〜など
※サプリ、漢方薬以外の治療費目安
6. ストレスがひどい場合は円形脱毛症になる可能性も
ストレスは円形脱毛症の1つの原因として考えられています。円形脱毛症とは、頭に10円玉サイズの範囲に丸く髪が抜け落ちることを指します。
ストレスを受けると交感神経が活発に働き、体はストレスに備える準備をします。
強いストレスを長期間に渡って受け続けると、交感神経に異常をきたします。ストレスは交感神経や様々なホルモンの分泌に影響を与えるため、血行不良を引き起こしたり、自己免疫疾患、内分泌系異常を引き起こし、その結果円形脱毛症を引き起こすと考えられています。
※詳しいことはまだ明らかになっていません。
軽度のものであれば気づかないうちに治っている場合もありますが、脱毛班が3つ以上あったり、体にも不調が現れ始めた場合、心配な人は皮膚科か内科を受診しましょう。
円形脱毛症について詳しく知りたい人はこちら「世界一詳しい円形脱毛症の完全ガイド|原因から治療法までプロが解説プロが解説」を参考にしてみてください。
その他、薄毛を引き起こす脱毛症はいくつかあります。
詳しく知りたい人はこちら「はげの種類まとめ|7つの症状から3つのはげ方と対策まで」を参考にしてみてください。
ストレスと薄毛の関係や、ストレスの改善方法、薄毛の対策について詳しく紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?
薄毛とストレスは密接に関わっていますので、このページを参考にストレスを解消する方法を取り入れてみてください。
ただし、薄毛の原因はストレスだけではなく、様々な原因が絡み合っているので、食生活や生活習慣、頭皮環境にも気を使ってみましょう。
確実に薄毛を改善したい人は、薄毛専門のクリニックに行って、薬を処方してもらうことをおすすめします。おすすめのクリニックは『AGAスキンクリニック』『AGAスキンクリニック レディース院』です。こちらのクリニックであれば、薬の費用も安く、拠点数も多いクリニックなのできっとあなたの通いやすいところにもあるでしょう。
あなたの悩みが軽くなることを心から祈っています。
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『HAIRS』は育毛アドバイザーや、薄毛に悩むライターがあなたの髪に関する悩みに対して、本質的にわかりやすくご回答します。
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出稼ぎに行くときには必ず行くための交通費と、滞在費を計算して、それ以上に稼げるかどうかを見極めるようにしましょう。
出稼ぎの場合には通常の相場よりも高めの給料が設定されていることが多いので、できるだけお給料が高いお店を選ぶことも重要です。
出稼ぎでセクキャバ店にいくメリット
出稼ぎでセクキャバ店に行くことには以下の様なメリットがあります。
地元にセクキャバがない子も働ける
風俗店が多くない地域だとほとんどのお店がデリヘルばかりということもあります。
あまりハードなサービスをしたくない女性にとってはいきなりデリヘルで働くことには抵抗があるでしょう。
それに比べればセクキャバはソフトなサービスになるので、風俗未経験の方であっても働きやすい仕事と言えます。
基本的に出稼ぎを受け入れているセクキャバ店は都内などのお客さんがたくさんいて風俗店も多い繁華街が中心です。
出稼ぎてくる女性のために保証を用意しているお店もあります。
出稼ぎはお店に来るために交通費や滞在費がかかってしまいますので、保証が用意されているお店を選べば、最低限稼げる金額の目処が分かるので女性にとってはとてもありがたいシステムです。
なお、保証があるお店の場合、その保証をもらうための条件が設定されていることも多いので気をつけましょう。
例えば無遅刻無欠勤であることは当然ですし、お店によっては滞在期間の出勤日数や勤務時間を定めている場合もあります。
他にもお店のホームページで顔写真を掲載することを求められたり、写メ日記を更新するなどの宣伝活動もしなくてはいけない場合があります。
しっかりと自分が守れる条件なのかを確認しておかないと、日給保証をあてにして出稼ぎに行ったのに支払ってもらえずに困ったことになってしまう可能性もあります。
お客さんがたくさんつく
出稼ぎに行くとそのお店では新人扱いにしてくれます。
お客さんは基本的に新人の女の子が大好きなので指名がつきやすくなります。
さらにお店のホームページなどでも新人として宣伝してくれますし、フリーのお客さんを積極的につけてくれます。
また、地方から上京して出稼ぎに来た場合には方言が売りになることも多く、地元でセクキャバで働いている女性であっても普段よりもたくさん接客できる可能性が高いと言えます。
寮が用意されているお店もある
出稼ぎ嬢に対する待遇はお店によって異なります。
特に、出稼ぎしてくる女の子に対しては寮や宿泊施設を用意してくれるお店もあります。
出稼ぎする時に最も気をつけなくてはいけないのが滞在費や宿泊費で赤字になってしまうことなので、お店がそれを用意してくれるのはとても便利です。
ただし、お店が用意してくれる場合であっても完全無料と言うことはほとんどなく、「普通にホテルに泊まるよりは安い」くらいの金額設定になっていることが多いのでしっかりと確認しておきましょう。
また、出稼ぎでお店が用意してくれる寮に泊まる場合に気をつけなくてはいけないのが、どの様な部屋なのかを選ぶことができないと言うことです。
お店によっては出稼ぎに来ている複数の女の子が共同生活を送るようなタコ部屋の可能性もあるので気をつけましょう。
出稼ぎの最大のメリットは通常よりも高めに設定されている給料システムや日給保証によって高収入を得ることが出来る点です。
さらに出稼ぎの場合、仕事以外やることがないのでお金を浪費してしまう心配もないというメリットがあります。
ただし勤務時間以外は自由時間なので、つい調子に乗って繁華街に出かけてしまい散財しないように気をつけましょう。
出稼ぎに行けば知り合いがいる心配がほとんどないので身バレを防ぐことができます。
多くの女性にとって風俗で働く時に身バレは最も心配なことですので、それがないと言うのは大きなメリットです。
地元からとても離れていて知人がいる心配が全くないのであれば、お店のホームページに顔を掲載してさらに指名を増やすことができます。
出稼ぎでセクキャバにいくときに注意すること
出稼ぎでセクキャバ店で働くメリットを紹介しましたが、注意しなくてはいけないこともあります。
サービス内容がハードな可能性もある
出稼ぎでセクキャバ店に入る場合お店のサービス内容には注意しなくてはいけません。
特にセクキャバはお店によってサービス内容の差が非常に大きいので、自分がやりたくないようなハードなプレイを提供するお店の場合もあります。
お店のホームページは利用客の口コミを事前に調べて、サービス内容が自分にとって無理ではない範囲なのかどうかは必ずチェックしておきましょう。
特に求人サイトなどではなくスカウトマン経由でお店を紹介された場合、そのお店が違法点である可能性も十分にあります。
違法店の場合にはセクキャバであってもフェラや手コキなどのヌキがあったり、本番行為が容認されている場合すらあります。
さらに、スカウトマン経由で紹介された場合セクキャバだといって紹介されたのに本当はただのヘルスということもあります。
出稼ぎに行くととにかく稼がないと赤字になってしまう心配があるため、本当はやりたくないサービスでも我慢して行わなくてはいけないような状況に追い込まれてしまうことがあります。
だからスカウトマンに出稼ぎ先を紹介された場合にはこのような違法店である可能性も十分に注意しておきましょう。
赤字にならないように気をつける
出稼ぎに行く時に最も注意しなくてはいけないが、交通費や滞在費で赤字になってしまうことです。
特にセクキャバはヘルスなどに比べるとお給料が低めなので、赤字にならないためにはしっかりと働かなくてはいけません。
事前にお店からもらえるお給料や日給保証のシステムをしっかり確認しておきましょう。
出稼ぎでセクキャバ店に行くメリットや注意しなくてはいけないことをご紹介しました。
出稼ぎを受け入れているセクキャバは主に都内などの繁華街にあります。
出稼ぎは身バレする可能性が低く、日給保証が優遇されているなどのメリットがあります。
しかし、地元から離れて普段と違うお店で働くことになるので、交通費や滞在費をしっかりと計算して赤字にならないように注意しましょう。
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アダルトグッズモニター
どうも、初めまして、ひろしです。
23年間ナイトレジャー業に務め、今は女性にナイトワークの仕事を紹介する会社を立ち上げました。
ナイトワークで働いている女性やこれから働こうとしている女性に良いアドバイスとより稼げるお仕事の紹介をしていきたいと思っています。


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他にも乳児に感染すると重症化しやすいRSウイルスや子供の方が重症化しやすいパラインフルエンザウイルスというのもあります。
ニュースを見ている方は知っている方もいらっしゃると思いますが、2002~2003に中国で感染が拡大したSARSや、2012以降発生しているMERSの原因もコロナウイルスなのです。
新型コロナウイルスの特徴としてインフルエンザよりも感染した時の重症化率、致死率ともに高く、急な症状の悪化があることは皆さんご存知だと思います。
既知のことではありますが、予防方法としては
①手洗いうがい、消毒をしっかり行う
②人と接触するときは2m以上間をあける
③外出の際はマスクを着用する
などがあげられます。どれも普通の風邪を予防するときと大きく変わらないと思います。
数分の時間を割けば終わる、手洗い、うがい消毒が大事です。それからできる限り外出や人との接触を防ぐなど、考え得る策を講じてください。
本当に何もかもが崩壊していくのはここからです。ヨーロッパの国々やNYのように医療崩壊が起きてからでは遅すぎるのです。
周りはまだいつも通りに人いるし...と思ったとしても、恥ずかしがったりせず、命第一で今はひたすら耐えていきましょう!
みなさまもどうか新型コロナウイルスに感染することなく、お元気でいらっしゃることを心より願っています。


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text:
贅沢な広さ、彩りの満喫
大浴場は2つありました。1つは、「星嶺(せいれい)」です。開放的で大きな窓がある大浴場で、温度の違う3つの湯船を楽しめました!
もう1つは、「月の雫(つきのしずく)」です。広々とした空間に、それぞれ温度の違う湯船があります。のぼせないように気をつけつつ、ほっと安らぐ至福の時間をすごせました。
そして、露天風呂も2つありました。1つは、峡谷大露天風呂「宇旅璃(うたり)」です。「宇旅璃(うたり)」は北海道最大級の露天風呂で、約200坪の敷地に約100坪におよぶ大自然と調和した岩でできた露天風呂でした。
東西に広がった露天風呂の中ほど、高さ約6メートルの岩山から流れ落ちる滝の演出はには、たいへん驚きました!男女混浴でしたが、宇旅璃専用の湯衣があるため、人目をそれほど気にせず家族で楽しむことができました!
2つめは、開放的な広さの「昴(すばる)」です。渓流のせせらぎや、マイナスイオンたっぷりの澄んだ空気・・・などなど。たくさんの緑に囲まれながら心まで洗い流されたようでした。
シンプルisベストな温泉アプリ
今回、私が温泉に行く際に利用していたアプリなのですが、「温泉情報共有マップくん」といいます。温泉が好きな方々のニッチなニーズにこたえてくれたアプリで、機能もシンプルです。
そのため、直感的に、誰でも、どこでも、いつでも使うことができます。まさに、シンプルisベストですね!ぜひ、みなさんも利用してみてください!
層雲峡温泉混浴温泉情報共有マップくん
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ビルで💩を漏らしてしまいました。。。
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1.   事務所所の夏季休暇
誠に勝手ながら当事務所の夏季休暇以下の通りとしております。
8月13日(月)~8月15日(水)
夏季休暇中に事務所として対応することがある場合には、こちらでも気をつけますが、事前にご連絡くださるようよろしくお願いします。
2.   長野商業の生徒受入
今年も、長野商業の生徒さんが当事務所に8月21日22日の2日間、インターンでやってきます。税理士会の恒例行事になってまして、協力しています。ただ、マンネリ化もすすみ、生徒さんも授業だし仕方なくやってくる、先生もやってくれるんでしょ的な感じで、一体何のためだか良く分からない面もあるんですが。
いずれにしましても、お客様の情報には極力触れないような配慮をして受入れますので、ご理解の程よろしくお願いします。
3.   申告書等の保存期間
(1)いろんな書類の保存期間
会社の書類は、いったい何年保管するの?というご質問を頂くことがよくあります。会社法によりますと、10年間と書かれておりますが、書類全部を保存する必要はないようで、いわゆる決算書一式と議事録は保管する必要があります。
では領収書など他の細かい書類は?ということになります。当事務所から今、お送りさせていただいた申告書には、今まで「7年保管」の印が押してあるなど、とりあえず7年間は保管してくださいとお願いしてきました。
これは、税務調査で7年間は遡る可能性があると税法で決まっているからだったのですが、このほど税務上の繰越欠損金の利用期限が7年→9年になったことに伴い、保存期間も長くしなければならなくなりました。(その分中小事業者は、欠損金の利用期限が長くなる利益を享受できます)
なので、以前、当事務所作成の書類で、仮に7年保存と押してあったとしても、とりあえず10年間保存していただくようにしてください。なお、『○年保存』の印は今度から押さないこととしましたので、ご了承ください。
会社法だけでなく、社団法人・財団法人など会社でない組織では、適用される法律が異なります。また会社の定款で保存期間決めている場合もあるので注意ください。書類によっても異なるのですが、大抵10年保管すれば足りますので10年間辛抱ください。
○ロンドンオリンピック真っ盛りで、寝不足の方も多いのではないでしょうか?私も大好物でして、毎日見てしまっています。なんともいえない緊張感がたまらなく良いです。そして、インタビューを受ける選手達はみんなしっかりしてるなあって感じます。
○さっき内村航平選手が金メダルを取りました!
絶対的な実力や才能、努力もあるのですが、実施する技の取捨選択をキッチリやって(予選や団体よりもいくつか難易度を落としたみたいです)、6種目全体のマネジメントが出来ているなあと感心しました。
○さて、内村選手をはじめとする一部のスーパースターは別として、多くのオリンピック選手はお金に苦労をしていると聞きます。コーチ、遠征費用、体のメンテナンス…お金がかかるのは容易に想像がつきます。競技にもよりますが、年間1000万から楽にかかるらしいです。
○今回も男子200mバタフライで銅メダルを取った松田選手は、スポンサーが2010年にいなくなり600通くらい企業にお願いの手紙を送ったそうです。結局、地元の中小企業数社の支援を受けてオリンピック出場までこぎつけたとのことです。HPを見ると地元企業のリンクバナーがいくつか貼ってあり、旦那衆の心意気を感じます。
○オリンピックに出場できそうな人にお金出せますか?先月やった、ながの祇園祭もお金集めがやっぱり大変でして、最大のネックになっています。スポンサーといってもの、広告効果ってあまり期待できないですし、景気状況もあります。メダルを取った選手がインタビューで関係各位へ御礼を言っているのを聞いていると、当然お金だけじゃありませんが、バックでは本当にいろんな人が協力してて、そんなことにも、ちゃんと感動したりできるようになった自分にビックリします。


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30代の貯金と投資の割合はどれくらい?おすすめの投資方法と注意点を解説 | Dear Reicious Online
ボーナスから金融商品にまわす割合
30代がボーナスから金融商品にまわす割合は以下の通りです。
ボーナスは男性の約2~3割、女性の約1割が「金融商品にまわしていない」と回答しています。一方で、男女ともにボーナスの50%以上を金融商品にまわしている人が1割程度います。
上記のほかに「該当する収入(ボーナス)がない」と回答した人が男性は約2割、女性は約5割に達しています。
30代で投資を始めるメリット
(画像=Thapana_Studio/stock.adobe.com)
先ほど確認した調査結果では、30代は9割が預貯金を保有している一方で、投資商品の保有率は10~15%程度にとどまっています。しかし、将来に向けてお金を増やしていきたいなら、投資は有効な手段といえます。ここでは、30代で投資を始めるメリットを紹介します。
・預貯金より高い利回りが期待できる
・老後まで長く運用を続けられる
・損失が生じても勤労収入でカバーできる
預貯金より高い利回りが期待できる
低金利状態が続いており、預貯金だけでお金を大きく増やすのは難しい状況です。株式や投資信託、不動産といった資産は元本割れリスクはありますが、預貯金に比べて高い利回りが期待できます。
2022年4月のプライム市場上場銘柄の株式平均利回り(加重平均利回り)は2.03%です。不動産は物件によって利回りは異なりますが、条件が整えば株式以上の利回りを得ることも可能です。
老後まで長く運用を続けられる
30代で投資を始めると、老後まで長く運用を続けられます。中長期の資産運用では、投資で得た利益を元本に組み込み運用を継続することでさらに資産が増えていく「複利効果」を得られます。
金融庁の資料によると、100万円を年利10%で10年間運用する場合、10年後の資産は利益を元本に組み込まないと200万円ですが、組み込んで複利運用すると259万円です。複利運用をするかどうかで、投資成果に約60万円の差が生じています(手数料、税金などは考慮外)。
資産を増やしたいなら、なるべく早く投資を始めて長く複利運用を続けるほうが有利です。
損失が生じても勤労収入でカバーできる
投資は元本保証ではないため、運用がうまくいかずに損失が生じるかもしれません。30代なら働ける期間が長いので、勤労収入で損失をカバーできます。しかし、老後を迎えてから資産運用を始めたいと思っても、勤労収入がなければリスクをとるのは難しくなります。
資産運用を始めるなら、比較的リスクがとりやすい30代のうちに始めましょう。
30代におすすめの投資方法
(画像=StockerThings/stock.adobe.com)
ここでは、30代におすすめの投資方法を3つ紹介します。
投資信託は、少額から株式や債券、不動産などに分散投資ができる金融商品です。銘柄選びなどの運用は専門家に任せられるので、初心者でも投資しやすいでしょう。iDeCo(イデコ)やつみたてNISAといった非課税制度を利用すれば、一定額の投資までは利益に課税されないのもメリットです。
投資信託は購入時に販売手数料、保有中は信託報酬(運用管理費用)がかかります。特に信託報酬は長期の投資成果に大きな影響を与えます。運用コストは商品によって異なるため、なるべくコストの低いファンドを選びましょう。
上場株式に投資して、値上がり益や配当金の獲得を目指す方法です。購入時より株価が上がったタイミングで売却すれば、購入時と売却時の価格差が利益となります。また、保有株式数に応じて年1~2回の頻度で配当金が支払われる銘柄もあります。
国内では約3,800社が上場しており、株価はさまざまな要因で変動するため、大きな値上がり益が期待できる銘柄を探すのは簡単ではありません。初心者は配当金を目的に株式を長期保有し、タイミングが合えば値上がり益を狙うといいでしょう。
マンション経営は、ワンルームマンションなどを貸し出して入居者から家賃収入を得る方法です。投資信託や株式投資とは異なり、入居者がいれば毎月家賃が入ってくるのが魅力です。入居者募集や賃貸借契約といった賃貸管理業務は管理会社に任せられます。
自己資金だけで物件を購入するのが難しい場合は、ローンを利用することも可能です。家賃収入からローンを返済することで、効率よく資産を増やせます。
マンション経営は入居者がいないと家賃が入ってこないため、空室リスクの低い物件を選ぶのが重要なポイントです。初心者は基礎知識を身につけたうえで、不動産会社に物件選びや賃貸管理のサポートを依頼するといいでしょう。
30代が投資に取り組む際の注意点
(画像=AndriiYalanskyi/stock.adobe.com)
30代が投資に取り組む際の注意点をまとめました。
・余裕資金で投資を始める
・家計を見直して投資にまわせる金額を増やす
・リスクの取りすぎに注意する
・仕事に支障が出ない投資方法を選ぶ
余裕資金で投資を始める
投資は元本保証ではないので、長期的には資産を増やせても一時的に含み損を抱える可能性があります。すぐに使う予定のお金を投資にまわすと値下がりに耐えられず、運用を続けるのが難しくなるかもしれません。短期の値動きを気にせず長く運用を続けられるように、余裕資金で投資を始めましょう。
家計を見直して投資にまわせる金額を増やす
月々の収入やボーナスからより多くのお金を投資にまわすには、家計の見直しが有効です。家計簿をつけて収支を見える化すれば、ムダな支出や見直すべき項目が明確になります。家計を見直すときは、変動費(食費や光熱費など)より固定費(保険、スマホ代など)のほうが大きな節約効果が期待できます。
リスクの取りすぎに注意する
「投資でお金を増やしたい」という気持ちが強すぎると、リスクをとりすぎてしまうことがあります。しかし、投資の割合を増やしすぎると損失が生じたときに耐えられなくなるかもしれません。
貯蓄と投資の割合に正解はなく、受け入れられるリスクの度合いは人それぞれです。長く運用を続けられるように、無理のない範囲でお金を投資にまわしましょう。
仕事に支障が出ない投資方法を選ぶ
30代はキャリア形成において重要な時期です。投資に時間や注意を奪われ、仕事の評価が下がってしまうと大きな損失となります。目の前の業務に集中できるように、仕事に支障が出ない投資方法を選ぶことが大切です。
(画像=Wasan/stock.adobe.com)
30代は仕事で安定した収入があり、老後まで十分な時間があるので、投資を始めるには最適な時期です。長期的な視点で投資に取り組めば、資産を大きく増やせる可能性があります。「少額から投資信託を買ってみる」「マンション経営のセミナーに参加する」など、できることから始めてみましょう。
>>【無料eBook】30代で知りたかった「お金」の極意 後悔しない8つのポイント
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28年の歴史をかけてフェイスケア、ボディケア、ヘッドケア、フットケア、アロマのエッセンシャルオイルなどの多くの
アイテムが作られています。(イタリアでは300種ほどの商品があり、日本は約100商品くらいが販売されます)
ナチュラルであり、ダイナミック
オーガニック栽培、バイオダイナミック農法、肌に優しい植物性の乳化剤、低温圧搾した植物オイルなどの原料を使用。
オーガニック生産方法は、農業生態系全体を考慮しながら、遺伝子組み換えを排除し、環境、人や動物を保護するために
厳格な基準を採用しています。(イタリア有機農業協会AIABの有機認証を取得)
私はこのコスメを使用して、オーガニックコスメはビューティー効果が弱い。という思い込みを良い意味で覆されました。
オーガニックの先進国はヨーロッパ
「アーユルヴェ−ダなのにイタリア?」と思うお客様もいらっしゃるかもしれません。
創始者の方は、瞑想の先生であり、アーユルヴェーダに非常に精通されている方で、その元でこの商品は誕生しています。
アーユルヴェーダの考えが配合しているハーブに浸透しており、オーガニック大国、イタリア品質でパッケージも美しい。
出会って即、運命を感じ取り扱わせて頂きたいと思いました。
スリランカや日本で販売されているアーユルヴェーダ化粧品は毎年チェックしていたのですが、
LAKSHMIのようにプロの技術が行なえるラインナップが揃っている化粧品には出会ったことがありませんでした。
今では当初の勘は確信に変わっており、使うほどに肌や髪が美しくなっていく事をお客様と共に楽しませてもらっています。


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俺の場合は音楽がやりたくて一般の大学を自主的に退学してそのあとアルバイト生活をしていた。
音楽活動と並行してやっていたデザインで音楽を辞めた後に独立することとなった!(写真はフリーターのバンドマン時代)
フリーターを脱出するにはどんなアルバイトが最適か
一生フリーターを目指しているフリーターはいないだろう!何かしらやりたいことがあり、成し遂げたいことがあるからフリーターなのではないかと思う。
しかし明らかにフリーターを脱出するのに不向きなアルバイトもある。
俺がやっていたバイトはコールセンターのバイトだった。なぜこのバイトを選んでいたかというと
だったからだ。この条件を最優先して業務内容はあまり気にしなかった。
実際には保険の電話営業でドレッドヘアーで保険を売ってたわけだw(でも結局ここでの経験も活きてるから人生面白い)
時給が高いということは少ない時間で最低限のお金を確保できる。時間が固定であればスケジュールが立てやすい。
週3にすることで残りの週4は目指すべき事に時間を捧げる事ができる。家から近いのであればより時間を確保する事ができ、19時に終わることで健全に夜の時間も健全に確保できる。
逆に言えば夜勤であったり、休めないバイト、必ず週5、家から遠いなどのアルバイトは論外だ。
上の条件は全てが時間の確保につながっている。つまり、フリーターを脱出するためのアルバイトの条件としては自分の時間を確保できるかだ。
フリーターから脱出!アルバイトシフトの組み方!
俺がフリーター時代に週5で8時間の仕事を行っていたら恐らく独立はいつまでたってもできなかった。
先に自分の時間を確保するためにアルバイト代を抑えるリスクを取って、お金はないけど時間はあるような状態を無理やり作った。
結果的にそれが、好きなことでの収入を上げることにつながり、いつしか収入はバイト代と並び、バイトを辞めることができた!!
つまり時間の確保を最優先でバイトは決めるということ。アルバイトをやるために生まれてきたわけではないでしょ。
もし時間が確保できないのであればシフトを減らすかアルバイトを変えるかして時間を作る。
それができなければかなり厳しいし、実現への時間も相当にかかってしまうよ。これはサラリーマンも一緒で、何かやりたいことがあるならば時間は必要である。
時間を確保できたとして、次は時間の有効活用だ!
ルーティーンにする時間と連続した時間、ちょっとした時間を活用せよ!
時間を確保する方法はシフトを減らす、バイトを変える、寝る時間と起きる時間などいろいろある。
フリーランスが午前にやるべきこと。1日の始まりは朝からではない!!
今回の記事では確保した時間を分類化して、それに応じてどう活用していったかを伝えよう。全てフリーターの時にやっていて、そのあと独立できた時間の使い方だから参考になるはず!
ルーティーンにする時間の活用方法
ルーティーンとは毎日同じ時間に同じことをやる。つまり日課だ!
俺は午前10時のバイトが始まる前の8時から9時半を毎日のルーティーンとした。
朝イチばんにやっていたことは練習と勉強。つまり緊急性はないけど将来に繋がることを1日の始まりにルーティーンとして取り入れた。
音楽をやっていた時は1時間半を基礎練習につぎ込み、音楽を辞めた後はデザインの勉強をしていた。
これがめちゃくちゃ良かったと振り返って思う。もちろん午前の活用はフリーランスになった今でもルーティーンとしてやっている。
今はブログを書いたり動画の勉強をしたり。フリーランスはどうやら一生勉強っぽい。
毎日同じ時間(1日の始まりの時間がベスト)に緊急性はないけどとても重要な事をやるルーティーンを作る。
連続した時間の活用方法
連続した時間とはぶっ続けで取れる時間。最低でも3時間。つまりバイトの休みにあたる日だね!一気にやりとげたい事を行っていた。
音楽をやっている時は曲作り。デザインをやっている時は制作をしてたり、戦略をたてたりしてたお。
つまり連続した時間を作り、集中的に自分の本来やるべきことをする。これが週5でアルバイトをしているとほぼ取れない。
だからどんなに苦しくてもバイトは週3に抑えた。ある作業を集中してやるとその作業がとても早くなった経験はない?連続した時間は成長をもたらす。
時間が取れなくてはフリーターを脱出する技術も戦略も作業もできない。あなたはやりたかったことを諦めることになる。そんな人を本当に多く見た。
ちょっとした時間の活用方法
ちょっとした時間とは、アルバイトの休憩時間、電車に乗っている時間、人を待っている時間、飯を食べている時間などなど。そんな時間をスマホを眺めて、テレビを見ながら無駄に過ごしていいないだろうか?
俺がやっていたコールセンターのアルバイトは全員の休憩時間が一緒だった。
皆で飯を食べ、皆でタバコを吸う。
会話の内容はやっぱり誰かの悪口や仕事の愚痴で、生産性なんて全くない眠いだの疲れただの聞いてるだけでうんざりな会話だった。
どうだろ?あなたも知らずの内にそんな会話ばかりになってない?
だから1時間の休憩時間は集団行動を避けて誰も行かない喫茶店や公園でPCで作業したり、本を読んだりした。周りに合わせていたら今の俺は確実にいない。
電車に乗っている時間や人を待っている時間、飯を食べている時間は全て読書の時間に使った。
この時間を活用するだけで十分すぎるほど時間を確保できる。別に読書の時間を確保しなくてもちょっとしたスキマ時間で読書の効果は得られる!
スキマ時間での読書は片手で読めるKindleがめちゃくちゃ読みやすい。
こいつのおかげで月に5冊はスキマ時間のみで読めてる。かれこれPaperwhireは3.4年使ってるね!
Kindle Paperwhite 防水機能搭載 Wi-Fi 8GB 広告つき 電子書籍リーダー
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思い切ってアルバイトを辞める
実は退学してすぐに始めたアパレルのバイト。一年間アルバイトとして、そのあと半年だけ契約社員になったことがあった。つまり初めて週5の8時間を正規で働いたことがあった。
しかし自分のための好きなことをやるための時間の確保が難しく、契約更新の時期にやめた。
確かに初めての契約社員は当時の俺からしたらめちゃくちゃ金がもらえた。
毎月20万以上安定的に入ってきてなおかつ自分でやってる副収入がプラスであったからすごく舞い上がってたの覚えてる。
目の前の小さな快楽に流され本当にやりたいことを見失ってはいけない。結局ある意味安定した契約社員の状況をやめて2年後には自分でやっている仕事だけでその時の2倍の収入を得ているからね。
安定だと思った時点でもはやその状態は安定じゃないのかもよ。
何も辞めるのはバイトだけではない。遊びや飲み、付き合い、テレビやゲーム。
どう考えてもテレビとかいらないでしょwww時間を確保するためにテレビも捨てました。
あとベッドも捨てましたw寝ないためにwおかげさまで今では床でも椅子でも軽自動車でもどこでも寝れますwww
いかがでしたでしょうか?何か行動のきっかけになれば嬉しい!今回の記事をまとめると
自分のバイトを振り返る→バイトを変える、またはシフト調節して時間を確保→時間の使い方をあらかじめ考えておく→継続する
全ての人に平等に与えられた時間。根本的に言えばその時間をどう使うかでしか人生は変わらないでしょう。
俺はフリーターは優位だと思ってる。サラリーマンより学生より俄然時間を自分で作りやすいからだ。
あなたが変わるべき時は今だ。早速1日の時間の流れを自分で作ろう。
本来持つべきあなたの時間を自分でコントロールするのだ。
人生逆転しようぜ。あなたの決断に感謝してくれるだろう。他でもない将来のあなた自身が。
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SHUN INANUMA
大学中退、借金フリーターからデザインフリーランス3年を経てIMAGINAL起業。その後アーティスト活動に特化。
【2016年4月】にダジャレの世界観を視覚化した「DAJAART」で初の展示会を開催、TVやラジオなどに初めて取り上げられる。
コミュニケーションをコンセプトとしたTシャツブランド「喋るTシャツ」で【2016年、2017年】にクラウドファンディング成功。
【2016年10月】からカップルで移動する同棲生活を始め【2017年4月】には1か月ラブホ生活をanan webで連載。AbemaTVに出演。
【2018年3月】にランダムアプリ「SHACA SHACA」リリース。TVやラジオ、WEBメディア掲載。1か月で1万DLを超える。
【2018年9月】に仕事を全て辞め、アーティスト活動のみで生きることを決意。
【2019年7月】に講談社から写真集「平成卒業」を出版。【2019年8月】にはFUJIFILMの写ルンですとコラボで写真展「平成が終わルンです」開催。メディア掲載多数。
【2019年8月】にTwitterフォロワー1万人突破!そして全SNSを辞める
現在はデザイン制作・レッスン・アパレルの売上などで生活。喋るTシャツの累計販売枚数は1万枚を突破。
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詳しいプロフィールはこちら
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EATME は「リポサンウルトラ」という成分を配合しています。
リポサンウルトラはダイエットに効果があるといわれているキトサンの仲間になります。
このリポサンウルトラはアイスランド産のエビから抽出された成分で、キトサンの3倍から5倍ぐらいの脂肪吸着効果があります。
つまり余分な脂肪を体の外に出してくれる効果があるので、カロリーカットにつながり、ダイエット効果が期待できるといわれています。
このリポサンウルトラは特許成分でなので安心して飲む事が出来ます。
食事内容でも糖質や脂質が高そうな食べ物が多い分、なかなかダイエット出来なさそうな機会って多いですよね。
心配な食生活の時に一緒に飲む事で食生活のサポートをしてくれます。
食べる事が好きな人だとなかなかダイエットできない!という人でもスッキリとダイエット出来るサプリです。
>>ドラッグストアでは購入できない?EATMEの公式サイトはコチラ<<
EATMEの価格について
ブロガーモデルのあいにゃんがスッキリとダイエットできた!と話題のEATMEですが、食べる事が好きな人にとっては試してみたいですよね。
EATMEはドラッグストアとかでは売っていませんし、ディスカウントなどでも購入することが出来ません。
EATMEの公式サイトからの購入になります。
まずは1パック買ってみたい、という人は通常価格の6800円で購入できるのですが、ダイエットを続けたいって考えると出来ればもうちょっと安く買える方法は無いかなって思いますよね。
おすすめの購入方法は定期購入になります。
定期購入で買うことによって4980円で買うことが出来るのでお得です。
送料や代引き手数料も無料になります。
通常価格よりも27%オフで買うことが出来ますので2パック、3パックと後々購入したと考えるとかなりの差額が出てきます。
1パックが約1ヵ月分なのでこの値段で効果があるようであれば続けやすいです。
詳しくは公式サイトを確認してみて下さい。
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定期購入の返金保証について
EATMEを買ってみようかなと思って ドラッグストアに行ってみたけど無かった、という人もいると思いますが、今の段階ではEATMEの公式サイトからの購入になってしまい、店頭での購入が出来ません。
EATMEをお得に購入しようとしたらやはり定期購入になります。
6800円が4980円で買えるので是非、利用したいところです。
ですが、初めて使うサプリで心配なのは「効果が無かったらどうしよう」という点ですよね。
そんな人でも安心して使うことが出来るように全額返金制度があります。
利用するには条件があり、最初の購入という限定ですが、定期購入で申し込んだ人のみという条件です。
使用した最初の一ヶ月、そして届いてから一週間以内に使い始めて毎日使っている人というようにある程度の条件があります。
返金申請の期間内(購入日から20日から25日の間)に連絡して理由も伝える必要も出てきますので、返金手続きの為に覚えておきましょう。
また購入の際に一度、自分自身でも返金についての確認もしておくようにしてください
CUTE MEの効果についての確認もしています。
参考)糖質オフダイエット(マイナビウーマン)
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EATMEをドラッグストアで
成分についての情報まとめ
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text:
#サッカー #バレーボール #ボディメイク #ダイエット #バスケットボール #釣り #ドッジボール #ハンドボール #卓球 #バドミントン
横須賀の釣り場①海辺つり公園
海辺つり公園のポイント情報
via www.sakata-greenservice.co.jp
神奈川県横須賀市平成町3-1
横須賀市の海辺つり公園は神奈川県でトップクラスの人気を誇る釣り場です。海辺つり公園の釣り場は車や公共交通機関で簡単にアクセスでき、ハイシーズンはたくさんの釣り人が訪れます。
海辺つり公園の周辺は足場や柵が整備され、子供や女性と一緒に快適に海釣りを楽しめます。
海辺つり公園で釣れる魚
海辺つり公園で釣れる魚はカサゴ・イワシ・アジ・カレイです。カサゴは1年を通して釣果が期待できるルアー釣りの定番ターゲットになります。
イワシ・アジはサビキ釣りで狙える魚で、海釣りの初心者も釣果をあげやすいです。カレイは投げ釣りの人気ターゲットですが、サイズは20cm前後が多くなります。
海辺つり公園のアクセス情報
海辺つり公園の駐車場とトイレは公園内に併設されています。コンビニはセブンイレブン横須賀三春公園前店を利用しましょう。
横須賀の釣り場②うみかぜ公園
うみかぜ公園のポイント情報
via www.sakata-greenservice.co.jp
神奈川県横須賀市平成町3-23
横須賀市のうみかぜ公園は海釣りの初心者におすすめの釣り場です。うみかぜ公園の釣り場は足場と柵が整備され、子供や女性も安心して海釣りを楽しめる環境です。
うみかぜ公園のシーズンは春から秋と長く、1年中釣れる根魚のカサゴやメバルが人気になります。
うみかぜ公園で釣れる魚
うみかぜ公園で釣れる魚はカサゴ・メジナ・イワシ・アジ・メバル・カレイです。カサゴとメバルはルアー釣りで狙える魚で、うみかぜ公園では1年を通して釣果を期待できます。
アジとイワシはアジングやサビキ釣りで狙え、子供や女性も釣果をあげやすいです。カレイは投げ釣りの釣果が多く、堤防釣りの初心者に人気を集めています。メジナはフカセ釣りで狙えますが、初めて挑戦する方に難易度が高いです。
うみかぜ公園のアクセス情報
うみかぜ公園の駐車場とトイレは公園内にあります。コンビニはローソン横須賀日の出町三丁目店が最寄りです。うみかぜ公園の周辺は釣具屋や量販店が充実し、初めて訪れる方も手ぶらで釣りを楽しめます。
via www.tryangle-web.com
横須賀市の猿島は磯釣りの1級スポットが豊富な穴場の釣り場です。猿島は横須賀市で貴重な無人島の釣り場で、磯釣りの1級スポットでゆっくりと海釣りを楽しめます。
猿島の定期船は横須賀市内にある三笠桟橋から乗船できます。
猿島で釣れる魚はカサゴ・キス・アイナメ・シーバスです。根魚のカサゴやアイナメは猿島で人気の魚で、ルアー釣りや投げ釣りで大型の釣果を期待できます。キスは砂浜の投げ釣りの釣果が多く、子供や女性も手軽に狙えます。
シーバスはルアー釣りで60〜70cmクラスの釣果が期待でき、経験者に人気の魚です。クロダイはフカセ釣りで狙える磯釣りの人気ターゲットで、春は40cmの釣果も期待できます。
猿島は車でアクセスできません。コンビニはありませんが、トイレや飲食店は島内にあります。
横須賀の釣り場④アイクル横
アイクル横のポイント情報
via www.city.yokosuka.kanagawa.jp
神奈川県横須賀市浦郷町5丁目2931
via www.city.yokosuka.kanagawa.jp
横須賀市のアイクル横はファミリーフィッシングに最適の釣り場です。アイクル横の周辺は足場が整備された釣り場が、日中の時間帯だけ解放され、家族連れに人気を集めています。
アイクル横の釣り場は休日にたくさんの釣り人で混雑し、穴場を探している方は注意してください。
アイクル横で釣れる魚はキス・アイナメ・カレイ・クロダイ・アジです。キス・アイナメ・カレイは投げ釣りで手軽に釣れる魚で、春と秋の2シーズンの釣果情報が多いです。
アジはサビキ釣りとアジングで狙え、夏のハイシーズンは海釣りの初心者も2桁の数釣りを楽しめます。クロダイはフカセ釣りの釣果が多いですが、ファミリーフィッシングに不向きな上級者向けの魚です。
アイクル横のアクセス情報
アイクル横の駐車場とトイレはポイント近くの駐車スペースにあります。コンビニはファミリーマート 横須賀追浜店を利用してください。
横須賀の釣り場⑤観音崎
via www.cocoyoko.net
神奈川県横須賀市鴨居4丁目1187
横須賀市の観音崎は堤防釣りと磯釣りを楽しめる釣り場です。観音崎の周辺は磯と防波堤が隣接し、釣りの熟練度に合わせて2つの釣り場で海釣りが楽しめます。
観音崎の磯はエントリーが難しく、安全対策のライフジャケットとスパイクブーツを用意してください。
観音崎で釣れる魚はキス・クロダイ・カレイ・メバル・シーバスです。キスとカレイは投げ釣りの人気ターゲットで、防波堤近くの砂浜で釣果が期待できます。
メバル・シーバスは1年を通してメバリングやルアー釣りで狙え、磯場は大型の釣果情報も多いです。クロダイはフカセ釣りの釣果が多く、春は40cm前後の良型も期待できます。
観音崎の駐車場とトイレは観音崎公園内にあります。コンビニはファミリーマート飯田走水店を利用しましょう。
横須賀の釣り場⑥荒崎公園
荒崎公園のポイント情報
神奈川県横須賀市長井6丁目5320-3
横須賀市の荒崎公園は磯釣りの上級者向けの釣り場です。荒崎公園の釣り場は足場が不安定な磯場で、初めて訪れる海釣りの初心者に危険なスポットになります。
荒崎公園のエントリーは磯歩きに必要なスパイクブーツ・ライフジャケット・バックパックを用意し、経験者に同行してもらいましょう。
荒崎公園で釣れる魚はカサゴ・メジナ・クロダイ・メバル・シーバスです。カサゴやメバルの根魚はルアー釣りやメバリングで狙え、春に20cm前後の釣果を期待できます。
シーバスはルアー釣りの人気ターゲットで、70cm前後のサイズを1年を通して狙えます。クロダイ・メジナはフカセ釣りで狙えますが、アベレージサイズは20〜30cmです。
荒崎公園のアクセス情報
荒崎公園の駐車場・トイレは園内にあるスペースを利用しましょう。コンビニは周辺にありませんが、飲食店はあります。
横須賀の釣り場⑦秋谷港
via www.yokosuka.or.jp
神奈川県横須賀市秋谷11
横須賀の秋谷港は海釣りの初心者から上級者まで楽しめる漁港の釣り場です。秋谷港の釣り場は防波堤と磯が複合し、釣り人の熟練度に合わせて豊富な魚が狙えます。
秋谷港の漁港内は17時以降の海釣りと立ち入りが全面的に禁止されています。
秋谷港で釣れる魚はカサゴ・キス・クロダイ・イワシ・メバルです。カサゴとメバルはルアー釣りやメバリングで狙える根魚で、海釣りの初心者も釣果をあげやすいです。
キス・イワシは投げ釣りとサビキ釣りの人気ターゲットで、数釣りの釣果実績もあります。クロダイはフカセ釣りで釣果が期待できますが、海釣りの初心者は難易度が高いです
秋谷港の駐車場は港内の有料駐車場を1日1000円で利用できます。コンビニとトイレはファミリーマート油屋秋谷店を利用しましょう。
横須賀の釣り場⑧梵天の鼻
梵天の鼻のポイント情報
神奈川県横須賀市秋谷3丁目5
横須賀市の梵天の鼻は本格的な磯釣りが楽しめる釣り場です。梵天の鼻の釣り場は足場が不安定な磯ですが、磯釣りで人気のクロダイやメジナの釣果が期待できます。
梵天の鼻の周辺は波や風の影響を受けやすく、悪天候時のエントリーは危険です。
梵天の鼻で釣れる魚はカサゴ・キス・クロダイ・メジナ・メバルです。クロダイとメジナは梵天の鼻を代表する魚で、フカセ釣りで30cm前後の釣果があがります。
キスは投げ釣りの釣果が多く、磯釣りの初心者も釣果をあげやすいです。カサゴとメバルは1年を通してルアー釣りで狙え、春は20cm前後の数釣りも楽しめます。
梵天の鼻のアクセス情報
梵天の鼻の駐車場とトイレは県営立石公園駐車場を利用しましょう。コンビニはファミリーマート油屋秋谷店があります。
横須賀の釣り場⑨浦賀港
via www.flickr.com
神奈川県横須賀市西浦賀1丁目12-3
横須賀市の浦賀港は公共交通機関で簡単にアクセスできる釣り場です。浦賀港の周辺は久里浜線京急浦賀駅が隣接し、公共交通機関を使って簡単にアクセスできます。
浦賀港の陸軍桟橋は足場が整備され、子供や女性も快適に海釣りを楽しめる環境です。
浦賀港で釣れる魚はキス・クロダイ・カレイ・メバルです。キス・カレイは投げ釣りで狙える初心者向きの魚で、春と秋の2シーズンの釣果が多くなります。
メバルはメバリングの釣果が多く、漁港内で30cmに迫る大型も期待できます。クロダイはフカセ釣りで狙え、春から冬の長い時期で釣果情報が豊富です。
浦賀港の周辺は駐車場がなく、久里浜線京急浦賀駅から徒歩でアクセスしましょう。コンビニとトイレはファミリーマート横須賀光風台店があります。
横須賀の釣り場⑩長沢海岸
長沢海岸のポイント情報
via www.cocoyoko.net
神奈川県横須賀市長沢2丁目5
横須賀市の長沢海岸は投げ釣りの釣果が多い穴場の釣り場です。長沢海岸の釣り場は投げ釣りができる1級スポットが多く、休日も快適に海釣りを楽しめる環境になります。
長沢海岸の周辺は海水浴場が隣接し、ファミリーフィッシングを楽しみたい方に最適です。
長沢海岸で釣れる魚はキス・アイナメ・カレイ・メバルです。キス・カレイは長沢海岸で人気の投げ釣りで狙える魚で、20〜30cmのサイズは海釣りの初心者も釣果をあげやすいです。
アイナメは投げ釣りだけでなく、ルアー釣りの釣果が多く、テトラポットの周辺で30〜40cmの大型も狙えます。
長沢海岸のアクセス情報
長沢海岸の駐車場は北下浦海岸通り第2駐車場を利用できます。コンビニとトイレはセブンイレブン野比2丁目店が最寄りです。
横須賀市の釣り場でカサゴ・メバル・クロダイを狙おう!
横須賀市の釣り場は都市部に隣接したスポットで海釣りを楽しめます。横須賀市のおすすめの釣り場は初めて訪れる方も簡単にアクセスできる海辺つり公園で、安全な足場でカサゴ・カレイ・イワシ・アジが釣れます。
上級者におすすめの釣り場は大型のシーバス・メバル・クロダイの釣果が期待できる観音崎で、ライフジャケットとスパイクブーツを用意し、経験者と一緒にエントリーしましょう。
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何組か相談が来るようになってから実際に価格を少し変更したり、余裕を持たせたりして買い取ってもらいやすいようにしました。単純に金額を決めて売るのではなく、双方の相談のうえで価格を決めて取引をするのがとても大切だと感じました。
一戸建ての売却には宣伝が大切
一戸建て売却の体験談を売却した40代男性
私が行った一戸建て売却では手続き関係は用意するのが苦ではなかったので、とにかくスピーディに売却できるように宣伝に力を入れました。広告をする地域やチラシの枚数も多めに設定して大々的に知らせていったので売れるまでも非常に速かったと思います。
特に、チラシの作り方やコンセプトまで記載できたのは効果がありそうだと感じたことの一つでした。なにより、一戸建ての売却では時間がかかってしまうだけでも価値が落ちる可能性があったので早めに売却が決まるように心がけました。
業者の方の協力のおかげで支払う手数料は同じままで早めに売却を決めることができました。途中何度か見学や相談もあったようでしたが、業者の方がしっかり対応してくれたので助かりました。
あまりにも不安なこともなく、事前に説明もしっかりしてくれたのでとても頼りにできました。心配だった業者への報酬金額も見積もりの時と同じ金額で請求されたので、終始何も問題ありませんでした。
業者を選ぶときにインターネット上の情報と口コミも参考にしたのが正解だったと感じています。悪い業者だと、費用ばかりが多くかかって請求されてしまうこともあるようなので、慎重に業者を選べてよかったです。
あなたの不動産売却体験談を教えてもらえませんか?これから不動産を売ろうと考えている人のため、また自分が将来、もう一度売却する時のメモとして体験談を残しましょう。
こんな内容を書いてください
担当者はどんな人だったか
どんな人に買ってもらったか
これから売却する人へのアドバイス
20代 30代 40代 50代 60代~
北海道青森県岩手県秋田県宮城県山形県福島県東京都神奈川県千葉県埼玉県茨城県栃木県群馬県新潟県長野県山梨県富山県石川県福井県岐阜県静岡県愛知県三重県滋賀県京都府大阪府兵庫県奈良県和歌山県鳥取県島根県岡山県広島県山口県徳島県香川県愛媛県高知県福岡県佐賀県長崎県熊本県大分県宮崎県鹿児島県沖縄県
工夫したことや成功・失敗したことを一文で
体験談を教えてください。
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不動産投資・売却の体験談
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1.1 CarPlay × Apple Musicで落ちる・繋がらない不具合も発生
2.4 iOSを最新のバージョンにする
iPhoneのミュージックアプリ・Apple Musicが落ちて使えない不具合が発生
このブログ読者の方から、iPhoneのミュージックアプリで大規模な不具合が発生しているとご報告いただきました。
読者の方からいただいたご報告がこちらです。
ナビ上でミュージックアプリが開けなくなりました。開こうとすると再生停止する不具合が発生して困っています。再起動をしても改善されません。
どうやらiPhoneのミュージックアプリをタップして開くと、一瞬だけアプリが起動するも強制的に落ちて終了するとのことです。
この記事を執筆している2021年5月時点、このApple Music・ミュージックアプリの不具合はかなり大規模で発生しています。
不具合が発生している方の状況を調べてみると、iPhone6やiOS12など古いモデルや旧バージョンで多く発生しているようです。
今回の不具合についてAppleが公式に発表してはいないため、現時点では明確な原因は分かっておりません。
最初はiOSの不具合かと思いましたが、過去のバージョンでも発生していることを考えると、おそらくAppleのサーバーとかに一時的な不具合が発生している可能性が高いと思われます。
CarPlay × Apple Musicで落ちる・繋がらない不具合も発生
さらにiPhone単体での不具合だけではなく、CarPlayでApple Musicを繋げるとアプリが落ちて使えない不具合も多数報告されています。
iPhoneではミュージックアプリが問題なく使える場合も、CarPlayにつなげると不具合が発生してしまうケースも多いようです。
Apple Music/ミュージックアプリの不具合症状まとめ
今回の不具合について、読者の方からいただいた情報やSNSでの書き込みの内容を整理すると、以下のような特徴があることが分かりました。
Apple Music・ミュージックアプリを開くとすぐにアプリが落ちる
古いiPhoneや旧バージョンのiOSを使っている人に多発
iPhoneの再起動を試しても効果なし
これまで使えていたのに急に使えなくなった
iPhoneのミュージックアプリが落ちる不具合への対処法
iPhoneのミュージックアプリが開けずに落ちる不具合の対処法について解説していきます。
まずは深呼吸して落ちつこう
今回のミュージックアプリの不具合は症状をみる限り、Apple側のサーバーに問題が発生している可能性が非常に高いと思います。
過去にもApp Storeのアプリが開けず落ちるという不具合が多発したことがありますが、そのときもAppleのサーバーに問題が発生したことが原因でした。
そのため、不具合が発生したからといって、焦ってiPhoneを復元したりする必要はないと思います。
サーバー関連の不具合であれば数日で修正されることも多いので、まずは深呼吸して落ち着きましょう。
ミュージックアプリのモバイル通信をオフにする
“ミュージックアプリのモバイル通信をオフにする“ことで、ミュージックアプリが落ちる不具合を改善することができると言われています。
つまり、ミュージックアプリではキャリア回線を使えないようにする設定になります。
iPhoneでミュージックアプリのモバイル通信をオフにするには、設定アプリから「モバイル通信」をタップし、下のほうにある「ミュージック」のラベルをオフにするだけです。
“iPhoneを機内モードにする“だけでも、ミュージックアプリが落ちる不具合を回避することができるそうです。
iPhoneを機内モードにするには、コントロールセンターから「飛行機のマーク」をタップするだけです。
ただし、機内モードにすると全てのモバイル回線が使えなくなるので、Wi-Fiをお持ちではない方はかなり不便になるのでご注意ください。
iOSを最新のバージョンにする
今回のミュージックアプリが使えない不具合は、iOS12など古いiOSで多発しているとの特徴もあります。
そのためiOSを最新のバージョンにアップデートすることで、Apple Musicが使えない不具合を解決することができるかもしれません。
iPhoneでiOSをアップデートするには、まずは設定アプリから「一般」→「ソフトウェア・アップデート」をタップします。
アップデートがある場合はこの画面に最新のiOSが表示されるので、「ダウンロードしてインストール」をタップすることでダウンロードが始まります。
ダウンロードが完了すると画面上に通知が表示されるので、最後に「今すぐインストール」をタップすれば完了です。
今回の記事では、iPhoneでApple Music・ミュージックアプリが開けずに落ちる不具合について解説しました。
もし記事の中で分からないことがあれば、気軽にコメントで質問していただけたらと思います。
以上、最後まで読んでくれて感謝!感謝!です。
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もちろん、全てのお金持ちが同じようにするわけではありませんが、朝食は1日のスタートです。欠かさずに食べるというスタンスの人が多いようです。「朝は食欲がないから食べない」「忙しいからいらない」という人は少ないようです。
■良質なタンパク質と水分を意識してチャージ
タンパク質は重要な栄養素の1つ。毎日しっかり摂らなくてはなりません。忙しいときにはつい、丼物などの炭水化物を中心に補うサラリーマンが多いのですが、セレブの場合は炭水化物が少なめ。
魚や大豆類、鶏の胸肉、ささ身、牛肉の赤身などをメインにした食事を心がけており、良質とされるタンパク質を摂ることを心がけています。もちろん、たっぷりの野菜と一緒にです。
また、食事のときには飲み物も必須。ワインなどのアルコールを飲む人もいますが、その場合でも水は欠かせない飲み物なのです。水は食事のときはもちろんのこと、常日頃からこまめに飲むようにしているようです。また、毎日飲む水にも、身体に良い成分が含まれているものを好みます。
■おやつやおつまみに、ドライフルーツやナッツ類を摂る
ちょっと小腹が空いたなというときは、ドライフルーツやナッツ類を食べることが多いのだとか。これらはアルコールとも合わせやすく、手軽にいただけます。ドライフルーツは過度な甘みがあるものではなく、自然な甘さのものを。ナッツ類では、塩分控えめのものを選んでいるようです。
全体的にいえることですが、派手な食生活をイメージしやすいお金持ちではありますが、普段の食生活では堅実かつ健康的です。お付き合いで外食が多いからこそ、日々の食事に気を配っているのが見て取れます。
何事もきっかけは些細なことだったりします。セレブマインドを参考に、まずは食生活を見直してみましょう。
文:飯田 道子(ファイナンシャルプランナー)
金融機関勤務を経てFP(CFP、1級FP技能士)を取得。独立系FPとして、各種相談業務やセミナー講師、執筆活動などを行っている。金運アップやポジティブお金など、カラーセラピーと数秘術を取り入れたアドバイスも得意。
(文:飯田 道子(ファイナンシャルプランナー))
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The best custom to be beautiful(キレイにすることが最高のカスタム)
車磨きを習得しよう!シリーズ車磨きを覚えるためのカテゴリ
施工したクルマ今まで施工したクルマたちです。 ブログに書いている通りに作業すればあなたも、ピカピカにできるかも
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色々知りたい洗車の方法?遠方より来訪 洗車マニアがキレイにするクルマ
色々知りたい洗車の方法?遠方より来訪 洗車マニアがキレイにするクルマ
2019年12月28日
こんにちは洗車マニアのテールウォーカー@tailwalker020です。
色々な疑問を普段からお問い合わせいただく『洗車ウォーカー』ですが、今回洗車マニアのユーザーからお問いあわせがありまして(内容は膨大でした 笑)
スケール除去でどれくらい美観が戻るのか?鉄粉除去するときはスケール除去しなくて良いの?粘土でどれくらいキズが入るか知りたい、天然ワックスを落とすときはアルカリ性の洗剤じゃないの?etc…
簡潔に言えば実際どんな感じか作業光景を見学させて欲しいとのことでした。
本来であれば作業を見せるのはNGだったのですが、作業依頼もしていただけるということで、基本的に見積もり時の作業方法にてご案内。
その時に疑問に答えさせて頂くという感じにて対応させて頂きました。
ユーザーさんは洗車マニアっ!て感じでしたね^^
今回洗車マニアならではの維持の良さもあり、非常に良い結果を維持している方でしたのでシェアさせて頂ければと思い記事にしました。
カーディティラー&洗車メディア
洗車メディア『洗車ウォーカー』を運営。洗車に関する情報では後悔させません。
モットーは『The best custom to be beautiful(キレイにすることが最高のカスタム)』洗車を突き詰めて、簡単で楽しい洗車ライフを広める伝道師。プロフィール詳細
新車から2年ぐらいの塗装状態
来ていただいて最初にクルマを見て思ったのはクルマがキレイすぎじゃね?ということです 笑
ユーザーとしてはブラックブースに入れて、照明を当てたらキズだらけというの想定していたらしいのですが、はっきり言って施工する必要がないレベル
サイドパネルも全然キズがありません。いくらホワイトパールとは言えこれだけ洗車傷が確認出来ないのも凄い
ユーザーには施工するのはお金がもったいないと思いますとご案内しました^^;
個人的にはやる必要がなく、ユーザー自身洗車マニアだったので自分でやったほうがコスパもいいし納得すると思ったためです。
写真はないのですが、ルーフに多少ダメージがあるくらいでケミカルで除去すれば気にならないくらいにはなるかな〜という認識くらいでした。
次はユーザーからあった質問を軽くまとめて見ました。
鉄粉の付着ってどうなの?今回は全然鉄粉除去剤を当てても紫に反応しなかったけど、こんなに反応しないものなの?反応していないけど少しザラザラしてるよね?
鉄粉除去剤の反応しない場合は鉄粉と認識していません。よって鉄粉は全然ついていませんし、クルマが鉄粉だらけになるかならないかは色々と複合的な要素が絡んできます。〇〇さんの維持方法と環境が結果的に良かったのだと思います。ザラザラしているのは他の付着物だと思われます
この程度のザラザラ具合だとコーティングの効きって違う?
塗装が紫に染まるくらい反応してるときは影響あるかもしれませんが、ほとんど反応が分からないときは影響を与えると思いませんし、スケールの方が影響が大きいと考えています
鉄粉除去などの記事に関しては下記をご覧ください
コーティングやワックスを使う前に粘土を使った洗車でボディをツルツルに!使い方のポイント 今回はコーティングや車磨きの前の下処理に必須な粘土による『キズの入り方』『使うタイミング』『使い方』を紹介していきます。 大手メーカーでもコーティングの下処理...
クレイツールの問題提起とトラップ粘土、鉄粉除去パッド、クレイタオルのキズ、スピード検証しました   今回の記事はトラップ粘土、鉄粉除去パッド、クレイタオルで鉄粉除去できるスピードがどれぐらい違うのか検証している記事です。   こんにちは洗車マニアの...
ほとんど洗車傷が確認出来ない状態ですが研磨するとどれぐらい変わるのですか?
今回のケースだと多少よくかもしれませんがほとんど変わらないと思います
ということで研磨のビフォーアフターにて
多少映り込みが良くなったくらいでトータルで言えばそんなに大きくは変わらない印象を受けます(この微妙な違いが大事だったりもします)
ユーザーの方には喜んでもらえたので良かった^^
洗車傷は確認出来ないだけで、あることにはありますので当然研磨することで良い結果にはなりやすい(ただ今回のケースは効果があるか?と言われると費用対効果に関しては微妙なところ)
天然ワックスの施工ポイント
これはブログに書いてあることですが、
基本的に3ヶ月に一回くらい施工すれば割と満足できる(あとはお好みで)
天然ワックスのリセットでクリーナーを使うときのイメージは除去ではなく『入れ替え』というイメージ
メンテナンスは洗車後にフィールドグレイズのようなものだけでもOK(毎回スケール除去しなくても問題ない)
撥水が落ちた=ワックスが落ちたという認識は違うかな。防汚性と艶感を注視した方が良いかも
あとは紹介させていただいている製品の施工方法などを実際にレクチャーさせて頂きました
エスクァイアに天然ワックスを施工
ステッカー除去!トヨタ系列は何故ステッカーをボディに貼ってしまうのか?ボディに貼るのはナンセンス…貼るならガラスに貼って欲しい…
ガラスも油膜を除去してウィンドウコーティングを施工
軽研磨後、ワックスを施工してEND
今回のワックスのチョイスは左右で塗り分け
とりあえず色々なワックスを紹介させて頂きましたが、とりあえずザイモールということで『チタニウムグレイズ』『イタルグレイズ』を施工させて頂きました^^
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今回依頼を受けたユーザーは熱意も凄く、こだわりが凄かったです^^
ただメーカーの謳い文句を信じすぎると良くない結果を導く可能性がありますので、自分が感じたことを素直に信じればいいと思いますとアドバイス(偉そうですが 笑)
もちろんTWも信じないでもらった方が良いです 笑
あくまで自分の主観で喋っている、記載しているだけなので普通に間違っていることもあります。
逆にそう言うときは教えてください^^
今回はわざわざ県外よりお越しくださり、ありがとうございます。
何か疑問があればご気軽にご連絡ください^^
以上、テールウォーカー@tailwalker020でした
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洗車をこよなく愛し、楽な洗車方法を模索しています。
『クルマをキレイにすることが最高のカスタム』だと思っています。
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ジャズに最適なテナーサックス音源のオススメはこれだ! 音源の聴き比べ(Logic Pro X 向け) | KOYONOTO(こよのーと)
この記事は、どちらかというと、Logic Pro X または garageband ユーザさん向けです。ただ、その他のDAWをお使いの方も、一部分は参考になるかも。
Logic Pro X 標準搭載音源として Studio Horns は、それなりに優秀
ホーンセクションとしての Session Horns Proは とってもイイ。ソロとして使うにはクセあり
SWAM Saxophones – Tenor Sax
Studio Horns – Tenor Sax 1
Session Horns Pro – Tenor Sax
お好きな音、ありましたか?
ちなみに、midiデータはこんな感じです。
結論から言ってしまうと、音の良さで、
Audio Modeling の SWAM Saxophones がダンゼン私のオススメ。
もちろん、私が愛用しているのはこれです。
個人的サックス音源選びのポイント
わたしが、ジャズのサックス音源選びでまず重視するのは、以下のポイント。
ロングトーンでも音がしょぼくないこと
ロングトーンに抑揚が付けられること
実際のサックスもそうなのですが、ロングトーンを安定して出せるか、たったひとつの音を伸ばしているだけでも感情を表現できるか、が、サックスのサックスらしいところなのです。
そのサックスらしさを、可能な限り再現できることが、ソロのサックス音源としては、重視するポイント。
サックスはフロントで一番目立つし、メインで聞かれる楽器ですしね。
フロント楽器の音がいまいちで、聴いている人に飽きられてしまっては、悲しいことこの上なし、です。
その点で、最も音がいいなぁと思うのが、この Audio Modeling の SWAM Saxophones でした。
いろいろ探して、比較してみて
わたしも、昔から、いろいろな音源を探してみてはいますが、サックス系は、ピアノなどに比べて、それほど種類がないのが現実です。
ビッグバンドやホーンセクションの音源は結構多いのですが、楽器単品、ソロのために鳴らすという目的で使える音源は、実はなかなか数が少ないのが事実。
ということで、わたしがいろいろと試した結果、現時点でのテナーサックス音源の特徴比較を紹介します。
同時に、私の所有している他の音源とこんな所が違うんだよ、だからオススメだよ。という内容を書いています。
それでは、各音源について、見てゆきましょう。
リアルさと表現力はピカイチ SWAM Saxophones
Audio Modeling | SWAM and Sound Engine Technologies
Audio Modeling | SWAM and Sound Engine Technologies and Virtual Instruments for musicians, composers and producers
audiomodeling.com
価格:€ 250 / $ 250
ソロにオススメ度: ★★★★☆
この音源の魅力はなんといっても、表現力の幅広さ。サックスはジャズの花形ですからね。フロントで一番目立つし、サックスの音に表現力があるとないのでは、ジャズらしさが違います。
この音源をソロに使うと良い点
音の強弱、アーティキュレーションを豊かに表現できる
木管楽器特有の発音後のクレッシェンド、デクレッシェンドをコントロールできる
楽器音域以外は鳴らないので、不自然にならない
揃えれば同シリーズ内でソプラノ、テナー、アルト、バリトンまで揃う
ウィンドシンセと相性がいい
聴く人が聴くと、本当のサックスとはやっぱり違う
使いこなすには慣れと工夫が必要(マウスで打ち込むのは結構大変)
確かにお値段は張ります。なので「まずは、安くてとっつきやすいのを買おう」というのも否定はしませんが、私の経験上、最初からいいものを買ったほうが結局は良いことのほうが多いです。
操作や慣れに費やす時間や、「やべぇ、これ楽しい」というモチベーションアップ効果を考えると、最初から欲しいものに手を出すのも悪くないと思うのです。
Logic Pro X 標準搭載音源として Studio Horns は、それなりに優秀
ページが見つかりません - Apple サポート (日本)
support.apple.com
価格:¥0 (Logic Pro X に標準搭載)
ソロにオススメ度: ★★☆☆☆
この音源の魅力は、Logix Pro X に標準でついてくるということ。DAWを購入したら追加費用無しでダウンロードして使えます。以前の標準のサックス音源はもっと薄っぺらい音でしたが、抑揚(アーティキュレーション)を、キースイッチで切り替えできるようになって、より表現力が増しました。(ただし、SWAMには到底かないませんが。)
標準搭載されている音源で、同じテナーサックスでも、2種類の音が入っているなんて、なかなか贅沢ではないでしょうか。
この音源をソロに使うと良い点
Logic Pro X に無料でついてくる
音の強弱を「それなり」に表現できる(使いこなせれば違うかも)
木管楽器特有の発音後のクレッシェンド、デクレッシェンドを、そこそこコントロールできる
ですが、ソロとして使うにはちょっと役不足な感じが否めないです。もしかしたら、もう少し作り込んだら、あるいは、曲調によっては、化けるのかも知れません。ただ、「Horns」という音源の中のテナーサックスですので、ソロ用というよりは、ホーンセクションの中でキレイにバランスよく鳴るように作られているようにも思えます。そのあたり、どうなのか、時間があるときにこの音源の限界に調整して、作り込んでみたい。
個人的に気になったのはベロシティに対して結構センシティブな点。少しベロシティ値を上げ下げしただけで、アタックが増えたり、弱まったりというのが如実に表に出るように感じました。
一方でエクスプレッションに対してはあまり追従してくれない感じなので、ベロシティやエクスプレッションを使ってダイナミックにコントロールするための音源ではないようです。
むしろ、打ち込みとキースイッチの組合せでも比較的、リアルな音が鳴りやすい、というところに、この音源の価値があるのかも知れません。
なお、ベロシティに敏感で、エクスプレッションに鈍感、という、この感覚を感じたのは、私がSWAMに慣れているせいかも知れません。SWAMでは、ブレスによるコントロールが主なので、ベロシティよりも、ブレスのパラメータの方が、より強く影響されているからと考えられそうです。
若干、音がのっぺりしやすい
意図しないビブラートやキースイッチの設定に気を配る必要あり
使いこなすには慣れと工夫が必要(マウスで打ち込むのはなかなか大変、SWAMほどではないが)
ホーンセクションとしての Session Horns Proは とってもイイ。ソロとして使うにはクセあり
シネマティック : Session Horns Pro | Komplete
ディテールにこだわってサンプリングされた、演奏し易く、本物のパフォーマンスにも力を発揮する10本のインストゥルメント。 リアルなコンテンポラリー・ホーンが30GB。
www.native-instruments.com
ソロにオススメ度: ★★☆☆☆
この音源の一番の魅力は、さくっと厚みのあるリッチなホーンセクションが鳴らせるという点。
またホーンの組み合わせプリセットもかなりの数があるので、曲に合うプリセットを選ぶだけで、比較的簡単にホーンの音を曲になじませることができます。
また音源自体の定価は SWAM Saxophonesより高かったりするんですが、トランペットを始め10種類の楽器が含まれていますので、1音色あたりに平均するとSWAMより安くなる計算。(Trumpet1/Trumpet2/Mute Trumpet/Flugelhorn/Alto Sax/Tenor Sax/Baritone Sax/Tenor Trombone/Bass Trombone/Tuba)
ちなみにSession Horns Pro内蔵音源を、ソロで使いたいときは、ソロ音源だけを個別に読み込むことができますので、その方法をオススメします。ただ個人的にはそんな使い方はほとんどしないかな…(下図はソロで読み込んだときの画面)
ちなみに、ホーンセクションとしてすべての楽器を読み込むと、動作がとても重くなります。なので、いくつかのホーンのみ必要な場合は、それ以外の不要な音源は読み込まないように、ソロでの読み込みをおすすめします。
この音源をソロに使うと良い点
リッチで厚みのあるホーンセクション編成が可能
音の強弱をそれなりに表現できる
木管楽器特有の発音後のクレッシェンド、デクレッシェンドをキースイッチで簡単にコントロールできる
1つの音源にホーンセクション用のソロ楽器が複数含まれていてお買い得
この音源の名前が「Session Horns Pro」というだけあって、ホーンセクションを鳴らすのが得意ですから、逆に言うと、ホーンセクションやビックバンド系でない、ソロ楽器として使うにはちょっと不向きに思えます。
例えば、レガートがうまくいかないので、何も考えずにフレーズを作ると、毎回タンギングした様な音になってしまいます。トリルしたときや、装飾音符にに対しても、しっかりタンギング(舌でトゥと鳴らす奏法)にされてしまいます。
そのため、タンギングせずにフーっと息が流れるような、あまりフレーズを切りたくない音を出すのは、少し苦手な印象です。
SWAM Saxophones と比べるのは酷かもしれませんが、EWIで吹いたときに、出したい音のイメージに追随してこれないのは、ソロ楽器としてはちょっとマイナス点。
また、発音後のエクスプレッションでのクレッシェンドやデクレシェンドと、ベロシティのバランスを取るのは、Logicのサックス音源に似ていて、どちらかというとベロシティが優勢なイメージ。なお、エクスプレッションで抑揚つけたい場合には、「DYNAMIC CONTROL」を Velocityではなく、midi CC11(エクスプレッション)に設定するのを忘れずに。これを切り替えておかないと、どんなにエクスプレッションを書き込んでも反映されません。
キースイッチを逐一うまく使わないと音がのっぺりしやすい
若干、サックスの音にクセがあり、曲調によって合う合わないがはっきり分かれる
意図しないビブラートやキースイッチの設定に気を配る必要あり
使いこなすには慣れと工夫が必要(マウスで打ち込むのはなかなか大変、SWAMほどではないが)
ウインドシンセとはそこまで相性が良くない
テナーサックス音源のソロは「SWAM Saxophones」で!
今回、自分の持っているサックス音源を比較しながら使い勝手を書いてみましたが、世の中にはもっといろいろな音源もあるので、この4つだけがすべてではないのも事実。ただ、私も8年くらいテナーサックス音源探しの旅を続けていますが、SWAM以上のものには出会えていない。また、他の方の記事やウェブページを拝見する限りでは、やはりSWAM Saxophonesが頭一つ抜きん出ている印象です。他の会社からサックス系の音源が新しく出ているようなことも、最近はあまり聞かなくなりましたしね。
Sample Modelingから、Audio Modelingに変わって、最初はどうなることかと心配していましたが、最近はウェブサイトも充実してきて、格好良くなってきて、Swam-W Engineには、これからに期待大です。
Audio ModelinghornsjazzLogic Pro XsaxophoneSWAM
ジャズ&クラシックピアノを流して、家をカフェにしよう
わたし Koyotaka が参加している Duende Pianoforte は、豊かな音楽と、穏やかな生活がテーマの音楽プロジェクト。ジャズとクラシックピアノで、家でのくつろぎ、移動時間のやすらぎ音楽をお届けします。
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iReal Pro でよく使う代表的なコードは、キーボード入力を覚えて作業効率をアップしよう!
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text:
posted with カエレバ
そんなハーシーズチョコレートが、バニラアイスの入ったシュー生地にたっぷりとかけられているというのです。
シュー生地アイスだけでも割りと珍しいのですが、そこにハーシーズチョコレートがかかった『アイスエクレア』なんです。これはほぼ間違いなく美味しいですよね。センターに入ったキャラメルソースが吉と出るか凶と出るか・・・
お次はmeijiから『明治 エッセルスーパーカップSweet’s 苺ショートケーキ』のご紹介です。
△カップアイスの定番「明治 エッセルスーパーカップ」から、初めてとなる層状アイスクリームの登場です!
△上図のように、果肉ソースからカスタード味までの4層が重なり合って出来ています。名前の通り苺ショートケーキのようですが、はたしてお味はどんな感じなのでしょうか?また、食感もケーキのように感じるのか?とても気になります!
月曜日最後は新商品のご紹介ではなく、『ルマンドアイス』が東京駅で買えるという情報です。
△ブルボンの『ルマンドアイス』は新潟県だけで販売しており、今月12月5日からは北陸3県(富山県、石川県、福井県)が加わり、現在4つの県だけでの地域限定販売の商品です。
そのとっても貴重な『ルマンドアイス』が、2週間、さらに1日500個という期間&個数限定で、東京駅八重洲側の商業施設「東京駅一番街」“東京おかしランド”のイベントスペースにあるブルボン初のアンテナショップで販売されます。
『ルマンド』と言えば誰もが知ってるお菓子だと思いますが、そのお菓子がアイスになってるんですよ!新潟や北陸に行く機会のないぼくには、このチャンスを絶対逃せません!行くっきゃないっす!
お持ち帰り用として買いに行く場合は、100円均一などで売ってる保冷バックを持っていくことをオススメします。お店では保冷剤の用意もないとのことなので、自宅でじっくり食べたい方は保冷剤も持っていったほうが良いですね。
火曜日のトップバッターは『コールド・ストーン・クリーマリー キャラメル ナッツ パーティ』のご紹介です。
△こちらは以前にも紹介したセブンイレブンが贈る冬アイスの一つで、セブンイレブン限定販売となっております。
アメリカ生まれのアイスクリームブランド【コールド・ストーン・クリーマリー】と日本のデザートブランド【セリア・ロイル】がコラボした商品だけあって、上品な味が予想されます。オリジナルのクッキーでサンドされたアイスなので、食べごたえがかなりありそうです。
最後のご紹介は、以前紹介した『ワンピースマンチョコ』の特別限定セットのご紹介です。
△ロッテのオンラインショップで販売されるこちらの商品は、『ワンピースマンチョコ』が30個、『オリジナルシールフォルダー』が1個、そしてこのセットを買わなければ手に入らないという『超レアシール』2枚が入ったセットです。
△こちらのセットも通常販売と同じく と の2種類があり、それぞれに『超レアシール』が2種類存在します。数量は1,000セット限定での販売なので、12月20日10時から受付を開始し、先着順にて終了してしまうそうです。
『超レアシール』が各2種類あるので合計4枚。1セット4,800円なので、4枚のシールが欲しい場合は9,600円。とても子供に買える金額ではないと思うので、サンタさん狙いかもしれませんね。
今週開催予定の注目イベント
12月23日金曜日から25日日曜日にパシフィコ横浜会議センターで行われるのが、『お城EXPO2016』です。
もう城好きが開催する城好きのための城イベントだと言わんばかりに、お城イベントが盛りだくさん用意されています。
「日本100名城写真展」があり、「城めぐり観光情報ゾーン」あり、「お城シアター」あり、「手作り甲冑の作り方と金襴生地を使ったミニ兜作り体験」などのワークショップまであり、本当に盛りだくさんで盛大なイベントです。
その中でもぼくが1番気になったのは、「お城のジオラマ模型展」です。全国各地40城の情景と共に復元したジオラマ模型が展示されるので、これは是非とも観てみたいと思いました。くまモンなどのゆるキャラが集まったステージもあるみたいですよ!
【公式サイト】お城EXPO2016
第3回ワールドクリスマスフェスティバル2016
世界のクリスマスを一箇所で楽しめるイベントが『第三回ワールドクリスマスフェスティバル2016』です。
12月24日のクリスマス・イブから、25日のクリスマスに代々木公園イベント広場にて開催されます。
このイベントは世界各国のクリスマスにちなんだ音楽の生演奏やダンスステージがあったり、クリスマスの伝統料理を楽しむことが出来ます。
△去年のステージが動画でアップされていました。あまりクオリティは高くないかもしれません。和気あいあいって感じですかね。
今週の【LRマガジン】はいかがでしたでしょうか?スイーツ情報、イベント情報共にもう少しボリュームが欲しいですかね?
たくさんの情報を網羅するのか、厳選した情報だけをお届けするのか、まだまだ迷いのある当コンテンツですが、徐々に成長させられるよう頑張ります!
「まぁ、頑張りたまえ!」と温かいお心をいただけるようでしたら、是非ともSNSなどでシェアしていただけますと嬉しいです。そしてそれが励みになります。ご意見、ご要望もお待ちしております。
それでは今週も頑張っていきまっしょい!!
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ぼくは何も言わずに息子の足を叩いた
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text:
価格:842円(税込、送料別)
でも、その時は結局正しくもてるようにはなりませんでした。
エジソンのお箸って、上の部分がつながってるからあまり意識しなくても動かしやすいんですよね。
だから、エジソンのお箸以外で食べる時は正しい持ち方はできなくて、結局できないまま大きくなっていきました。
上手にお箸が持てないまま小学生になった長男。
小学生になってからも何度も練習をしたりしましたが、なんせ興味のないことには一切努力をしないタイプだったのでいつになっても持てるようになりませんでした。
私も小学校4年生まで持てなかったし、旦那も遅かったみたいだし、まぁいいか〜!なんて思っていたのですが、本人が急に意識しだしたんです。
小学校4年生の時くらいでしょうか?
おそらく、学校で何かあったんだと思います。先生のお話か友達の間での話か。
食事をしようとしたときに、「お母さん、これが正しい持ち方?」と聞いてきたので、「こうだよ〜」と見せてあげると、練習をはじめ直ぐに綺麗な持ち方ができるようになりました。
その後も、「俺は綺麗なお箸の持ち方ができるんだ」と、言っていたので、きっと学校でそういう話が話題にでたのかもしれませんね。
中学2年の現在も綺麗なお箸の持ち方です。
次男(現在、小学6年生)
生まれつき手先が器用だった次男。
いつまでたっても”ちょき”ができなかった長男に比べ、かなり早い時期にできるようになった次男です。
1歳から保育園に通い始め、長男と同じくお箸をできるだけ使わせる保育園だったので2歳クラスの時にはお箸を使っていました。しかも綺麗な持ち方で!
先生にもすごいね〜!と褒められ、長男の苦労はなんだったの〜。と思ったことをよく覚えています。
その後も順調にお箸を使っていたのですがっ
4年生くらいから、なんでもかんでもめんどくさいモードに入ってきました。
そうすると、そのころからなぜかお箸の持ち方までおかしくなりました。
それから何度も何度も注意をするんですが、直らない。
正しい持ち方だと使いにくいからいやだ。とか言って治らなんです。
もう6年生です・・。そろそろ直してほしいんですが、本人が意識しない限り無理なんじゃないかと思っています。
3歳といってももうすぐ4歳になる長女。
長男・次男の経験からあまり急いで練習させるのも意味ないのかなぁ。と思っていたので、特になにもせず幼稚園に入園しました。
給食用のにフォークなどを用意しましたが、少し興味を持ってくれればと思いまだ早いかなぁ?と思いつつお箸つきのトリオを購入しました。
そして、家には兄たちが使っていたアンパンマンのお箸がありました。
家族がお箸を使っているのをみて、以前から自分のお箸を使いたい。とお箸入れから取り出して握ったり、真似して使おうとしていましたがうまく使えないのですぐにポイッとしてスプーンなどを使っていました。
幼稚園に入ってしばらくしてから、またお箸を使いたい。と言い出したので、教えてみました。
すると、綺麗に持てたのです
まだ、安定しない感じではありますが、少しずつ練習をさせてみようと思っています。
いつから練習を始める?
3人の子育てを通して、お箸の練習のスタート時期はやはりこどもが興味を持ってからでいいのかなぁ?と思いました。
上の子たちは保育園で教えて貰ったのですが、お箸って教えなくても周りが使っているものなのできっとそのうち興味を示すようになると思います。
もし、興味を示さなければ年中さんくらいから少しずつ持たせてみるということでいいと思います。
早く始めても、手先の機能が発達していなければお箸は持てないようです。
また、本人がお箸を使いたい!と思わないかぎりなかなか使えるようにはならないと思います。
指先の発達も個人差がかなり大きいところだと思いますので、焦って使わせると子供にも親にも負担がかかってしまうかもしれません。
3歳くらいになったらお箸の用意
お箸の練習は、本人の興味が出てから。と思っていますが、子供用のお箸は一善用意をしておいても良いかもしれません。
用意するのは普通のお箸で良いです。
長男の時にエジソンのお箸を使いました。とお話しましたが、エジソンのお箸はお箸の持ち方がトレーニングできる良い商品だとは思いますが、やっぱり本人の意識がない中使ってもあまり意味がないような気がします。
エジソンのお箸を使っている時は、上手にお箸が持てるけど、違うお箸の時は全くダメ。というパターンになる可能性があるからです。
お箸に興味を持ち始めたら、持たせてみる。
できそうだったら、持ち方を教えてみる。
もっと上手に使いたい!でもできない
エジソンのお箸を使ってみる
というのはどうでしょうか?
きっと、エジソンのお箸の持ち方を普通のお箸でも実践できるのでは?と思います。
我が家のこれからのお箸トレーニング
3番目の長女は、普通のお箸でいけそうなので、エジソンのお箸は使わずに気長に練習していこうと思います。
目標は小学校入学前には上手に持てる。です。
あんなに上手にお箸が持てたのに、いつのまにやら可笑しな持ち方。
食事のたびに注意をしていたら、いやな雰囲気の食卓になってしまうので最近は時々注意する程度です。
なんとか本人の意識を変えなければ!
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バックオフィスのデジタルトランスフォーメーション戦略プランニングについて
バックオフィスのデジタルトランスフォーメーション戦略プランニングについて
2020年7月27日 by Tomoyasu Nagata
皆さんもDX(デジタルトランスフォーメーション)という言葉を聞かれたことが少なくとも1度はおありかと思います。
当事務所でも企業のデジタルトランスフォーメーションに関して、代表が19年に渡り企業の情報システム部門で培ってきた豊富な経験と知見でお手伝いが可能となっております。
特に、バックオフィス部門と呼ばれる総務部・人事部(HR部)・財務部などはこれまでは企業の下支え部門でしたが、これからは経営に貢献する付加価値部門としての位置づけにシフトしていく必要があります。
そこで、今のアナログ体質からまずはデジタル化し、それらを総合的に分析してスピード化が求められる経営判断のアシストをしていくことが大切であります。
電子化については法律でもかなり以前に比べると柔軟に対応してきています。
ぜひ、バックオフィスのデジタル化やデジタルトランスフォーメーション戦略についてお悩みがありましたら当事務所までご連絡いただければと思います。
経験豊富な代表が皆様の企業・事業規模にあったデジタル化やデジタルトランスフォーメーション戦略のサポートおよびプランニングをさせて頂きます。


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text:
息子が一人遊びなど何かに集中して夢中になっている時は危ないことでないかぎり、無理にやめさせたり手出ししないようにしています。なんでもかんでも、やめさせたりコントロールしようとするとヤル気が失われてしまいます。
好奇心や集中力を育てるため、好きなようにさせて、なるべく先回りしたりしないように見守ります。
最初の頃は遊びを教えようとしたり、読み聞かせしたり一生懸命やろうとしましたが、子どもは自分で遊び方や楽しいを見つけて大人が想像もしないような事をしはじめる。遊び方は無限大。
おもちゃで遊んでいるのを見ていると、こんなところにスイッチあったんだとか、そうやって遊ぶんだとか、逆にこっちが関心しちゃいます。
なので、大人が遊び方を教えちゃいけないと思いました。大人の偏った概念を植え付けない方がいいかなと感じてからは、そばで見守って、自分は助手みたいな感じでやりたいことを読み取って、横でサポートしてあげる。
知育とか読み聞かせとか色々あるけど、子どもは遊びの天才だから無理に教えなくて大丈夫。正解を教えず自分なりの遊び方を引き出してあげる方が良いのかなと思いました。
子どもの感覚の方が優れているから、何かをやらせるとかも無理強いしない方がいいと感じてます。
0歳だから何もわからないだろうと決めつけるのではなく、0歳だからこそ、美術館や自然の中に行ったりして色々見せて触れさせてあげていました。
例え覚えてなくったってお出かけした次の日はよくしゃべるし良い刺激になって成長してる気がする。
出来なかったことが急にできるようになったり、表情が豊かになったり。
赤ちゃんって大人が思ってるより、はるかに賢くてスポンジみたいな脳で色んな事吸収していて、とくに1歳までの成長が人生で一番早いんだとか。なので、0歳でもそういった場所によく連れ出していました。
汚いからお砂遊びをさせないという親が最近は多いらしいですが、あんまり潔癖になりすぎてもよくないですし、砂まみれになってバイ菌を味方につけて、免疫つけるのも大事かなと思います。
砂浜で遊ばせてたら砂食べたり、椅子によじ登って何回も転落したりしてるけど、なんでも危ないと制限すると受け身がうまくとれなくなったり、自分で学ぶということができなくなってしまいます。最近の子は転んだ時に手が前に出ない子が多いそうです。子どものうちにたくさん転ばせて受け身がうまくなった方が大人になって大ケガしないかなと思います。転落して大丈夫?って心配になるけどすぐにケロッとして意外と子どもは丈夫にできています。大ケガしない程度に見守りながら、わりと好きにさせてます。あと、何でも自分でやりたがる年頃なのでなるべくできることはやらせてあげてます。電気や加湿器をつけたり消したりしてくれるし、ご飯を食べた後の片付けや掃除、ゴミが落ちてたらひろってくれたり。ご飯も食べさせられるのをイヤ
成長は人それぞれだと思うし、他人と比べてはいけない。
私はどんな小さなことでも褒めて気づいてあげるように心がけています。
久高島へ旅行に行った時に売店のおじいが言っていました。
giftedという言葉があって子の性格は神からの贈り物だから、どんな性格であってもその子の個性を尊重しなさいと。
とても印象に残ってます。どんな試練が待ち受けようと、どんな性格であろうと、個性を尊重していきたいと思いました。なので、他人と比較したり男の子なんだからと言った言葉も言わないようにしています。
子どもを自分の思うように育てようとするのではなく、おさえつけたりせず、子どものやりたいことや個性を尊重して自分らしく生きられるようにサポートするのが私の役目なのかなと思っています。
これ難しいのですが、ダメなどの否定語を使わないで、例えば○○しようかというポジティブな言葉に変えるように意識しています。頭ごなしにダメと言っただけではママに否定されたわかってもらえないという気持ちの方が大きくなってしまいますし、理解もしてくれません。まず、してしまった事を受け入れて○○しちゃったんだね。○○したいんだね。わかるよとわかってあげる。そして、なぜダメなのかちゃんと理由を伝える。一人の人間としてしっかり向き合ってあげるようにしています。しかし、ついダメ!って反応で言ってしまったりしてしまいますね。なるべく否定しないように気をつけます。
ただただ愛情をかけて育てる
可愛いとか大好きといった愛情表現のある言葉をたくさんかけてあげます。
産まれてきてくれてありがとうという感謝の気持ちや私はあなたのママであることを誇りに思っているということをちゃんと伝える。
これ一番大事なんじゃないかな。何よりたくさんハグしてそばにいて安心させてあげる。たくさん愛情をそそいであげれば豊かな子に育ちますよ。
そして、子育てを楽しむということ。
無理のないようにゆるりとやっていきましょう。
という感じで7つあげました。自分の子育て論はシュタイナー教育的な思考なのかなと思います。意識していたわけではないんですけどね。なので、個性や好奇心を育てるシュタイナー教育はとても気になりますね。日本にももっと広まってほしいです。
シュタイナー教育について、こちらにも書いていますのでよろしければご覧ください。
感性を育てるお絵かきは「描き方を教えてはいけない」
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text:
For today’s orientation tour, I’d like to start from the production line of our best-selling dress shirts.
しかし、こんな文章も文節に区切れば話が見えてきます。
For today’s orientation tour, / I’d like to start from the production line / of our best-selling dress shirts.
というように上の文章は、3つの文節から構成されています。それぞれの意味は以下のようになります。
「今日のオリエンテーションは、我社で最も売れているYシャツの生産ラインから始めたいと思います。」となります。
これは英語の表現の特徴なのですが、ざっくりしたことを先に言って細かいことを後に言います。いきなり「I’d like to start from the production line 生産ラインから始めます」と言われても「何の?」と疑問が出てくるので、「 of our best-selling dress shirts(我社で最も売れているYシャツの)」と後から説明をするのです。
漫才のボケのような話し方ですね。わざと言いたいことを後に持ってくるのです。私は英語の表現は回りくどいなぁといつも思いますσ^_^;
例えば、以下の簡単な英語を直訳しても回りくどさがよくわかります。ツッコミながら訳すのが英語ですね。
I want to eat apples.
(I want 私はしたい(何を?)to eat 食べることをしたい(何を食べたいの?)apples リンゴを(やっと分かったよ、スッと言えよ!)」こんな感じでしょうか。最終目的が最後に来るのが特徴です。
日本語では「私はリンゴを食べたい」というように、すぐに最終目的物が出てきます。そしてそれを食べたいのか?それとも投げ飛ばすのか?は後で分かるという順番ですね。
話がずれてしまいました…。
何が言いたかったというと、ツッコミどころを探るように文章を読んでいくと、文節を捉えやすくなりますということでした…。何がだよ!何でだよ!誰がだよ!とツッコミながら英語や中国語を読んでみてください。そうするとその後にちゃんと答えてくれています。
3.英語・中国語を文節で区切ると何が変わるか?
「1.文節」の例であげたような日本語の場合でも、もし文節で区切らなければ非常に長い文章で、一瞬では理解が難しいものです。
ですから、同じように長い外国語の文章を読む場合は尚更大変なのは言うまでもありません。しかし、文節でスラッシュを入れてあげることで、文章の単位が短くできます。文章が短くなると一目でパッと文章を理解ができます。後はそれを組み立てるだけです。
実はこの作業、日本語・英語・中国語、言語に限らず同じことをしているのです。どれだけ長いセンテンスも幾つかの文章の集合体なのです。短い文章を組み合わせた結果、複雑な意味を持つ文章になるのです。
もっと言うならば、どんな文章も「This is a pen.」レベルの文章の複合体に過ぎないということです。
こう考えると語学学習に対して、そんなに構えなくても良いと思っていただけるのではないでしょうか。
また、少し例をあげましょう。
This pen is very good.  (このペンはとても良い)
My mam sent me last week. (私の母親が先週送ってくれた)
という文章があります。それぞれ2つは簡単な文章ですね。
これを組み合わせると…。
“This pen, my mam sent me last week, is very good.”
(私の母親が先週送ってくれたこのペンはとても良い)
というように一つの文章にすることができます。
日本語の場合は、主語の前に細かい設定は話してしまいます。 という具合ですね。
英語の場合は、このペンは(どのペンだよ!)、母親が送ってくれた(ペンは)とても良い、というように説明は後回しになるというイメージです。先程の章で触れた通り、やはりツッコミ待ちの語順ということですね。
このように、長い文章も結局は短い文章の組み合わせであるということが分かって頂けたかと思います。ですから、文章中にスラッシュを入れてあげるだけで、見え辛かった文章構成が、簡単なフレーズの組み合わせとして一気に見えてきます。
また、先程の英語特有のツッコミ待ちの語順を理解できていれば、後は簡単です。
4.英語・中国語文節パズルの法則
中国語は知らない方が多いと思ったので例は挙げませんでしたが、基本の語順が英語と同様です。S+V+Oという基本構造です。ということは…、やはりツッコミ待ちの語順ということですね。
ここさえ分かってしまえば、後はパズルの組み方が言語によって違うというだけのことなのです。先に細かい描写を伝えてから、伝えたいことを説明するのか、伝えたいことの大枠を先に言ってから、状況の細かい描写をするのか。大きく分けると言語の特徴はこの2種類しかないと言っても良いかもしれません。
また少し話がずれてしまいますが、日本語に比べて、英語がここまで世界中で使われるようになった要因もこの語順が関係しているとも言われています。
日本語はまず状況描写をはっきりする語順です。ですから、文章の結論に達するまで、この人はどうしたいか、何を考えているかが分かりません。よく、「結局何がしたいの?」と聞きたくなるような話し方をする人がいますが、これも日本語の宿命かもしれません。
逆に、英語は「私は何をしたい、彼は何をするべきだ、何故なら…」とまず結論を述べてから、その証明をするように話をします。ですから、話を聞く側は、この人はこういう考えの持ち主だというのを前提として話を聞くことができます。ですから、あなたの考え方に私は、YesなのかNoかを言うために話を聞けば良いというスタンスがハッキリしています。
これが、ビジネスの場合には非常に有効です。何故ならビジネスは常に判断を迫られるため、右か左かをハッキリとさせておく必要があるからです。
完全に余談ですが、こんなことも思いながら勉強していると面白かなと思っています。
5.まとめ=英語でも中国語でもシンプルイズベスト
結局、シンプルにするということです。「この場合は、前置詞〇〇が必要で」「この場合は、関係代名詞〇〇が✖✖の修飾をしている」とか話している本人はそこまで意識していませんから。
所詮は「This is a pen.」レベルの組み合わせと考えた方が楽ですし、実際にその程度なのです。肩の力を抜いて、まずはスラッシュを入れてみて下さい。こんなに簡単だったのかと思えると思います。
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