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2 うしろやぐらのやり方
3 男性目線のうしろやぐら
4 うしろやぐらまとめ
48手の中でも 比較的簡単にチャレンジできるうしろやぐら。女性は立った状態で壁や窓枠に両手をつける姿勢になり、男性は後ろから女性を突き上げるように挿入する体位がうしろやぐらです。
二人とも立った状態なので、トイレの中や洗面所など狭い場所でのセックスでは重宝します。
上着を脱がず、スカートやワンピースを捲り上げて、ショーツだけ下ろせばうしろやぐらはできるので、着衣セックスをしても衣服を汚したり、シワができにくいことから屋外でのセックスにも向いています。
初心者でも楽しみやすい
気持ちい場所に当たりやすい
立ちバックはGスポットや膣の奥に当たりやすい体位だと言えます。Gスポットとは、女性の膣内にある性感帯のこと。膣の入り口から3~5cmのところにある女性が多いとされています。
そのため、 浅い位置でGスポットを狙って突かれるとたまらないという声が聞かれます。
▶うしろやぐら@ハウコレ☜
身長差が大きい場合は不向き
男女の 身長差が20cm以上あると男性が中腰のままピストンを続ける格好になり、男性の負担が大きくなりますので、お勧めできません。
身長差がある場合は、素直に違う体勢にしましょう。
後櫓をしている男性の視点は女性を見下ろす状態になり、ピストンによってユサユサと揺れる女性の体は男性にとって、とても絶景です。
うしろやぐらは男性にとって、支配欲や征服感が満たされて、視覚的なエロスを掻き立てられます。
男性に優しく挿入してもらう
うしろやぐらは壁さえあればどこでもできる簡単な体位ですの。また、相手がセックス昇進者だった場合は 女性がペニスを持って挿入のサポートをしてあげるとスムーズにいきます。
男性目線のうしろやぐら
セックス はコミュニケーションですからね。男性がこの体位についてどう思っているのかなども、知っておく必要があります。
男性目線のうしろやぐらは、積極的にやりたい体位です。と言うのも理由は5つあります。
男性がうしろやぐらを好きな理由
ピストンが男性主導な為、イキそうになっても調節できる
多くのバリエーションを楽しみやすい
挿入しているところが見れる
乳首も同時に責めやすい
なぜ男性にうしろやぐらが人気があるかと言うと、早漏の人でも自分自身でイクタイミングを調節できるからなのです。 日本人の半数以上は早漏と言われていますからね。
男性も出来るだけ長くセックスを楽しみたいのです。
また、うしろやぐらは普段控えめな男性でも、狼になりやすい体位なので、S属性の男性からしても大変人気のある体位です。
うしろやぐらは立ったまま挿入できる便利な体位だけでなく、様々な体位に移行しやすいと言うメリットがあります。
また、腰を動かすたびにプリンのように揺れるお尻は男性を最高に興奮させます。 野外での後櫓にも挑戦してみるのも良いかと思います。くれぐれもばれないように。
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プロの遊び人。 マッチング即エロから海外風俗、カジノまで最上級プレイヤー。会社経営/ 19歳まで童貞で流石に危機感を覚え、マッチングアプリを入れたことで人生転換。最初はアプリ使っても対面にまで繋がらなかったり、実際に会ってもヤル事が出来ずに辛い日々を送っていました。しかしある時、デブで禿げているのにも関わらず11人ものセフレをたった30日間で作っていた師匠との出会いによってマッチングアプリの本質を理解。そこからは元々0だった経験人数も3人、、、8人、、、30人、、、と増やすことに成功しました。 このブログではマッチングアプリや海外風俗など大人の遊びをハックする為のノウハウを記述していきます。
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【スタンダードツイン】フローラル ホテル シンシン ソウル 明洞の宿泊記、ブログ的口コミ・評価レビュー! | トラベルハック!
※ホテルの名称が、シンシンホテル明洞 → フローラル ホテル シンシン ソウル 明洞に変更されました。
住所: 17-5, Namdaemun-ro 5-gil, Jung-gu, Seoul 04526, South Korea
決め手となったのは、口コミ評価が非常に良かったところ。また、南大門や明洞に歩いていける距離にあることから、宿泊してみました。
シンシン ホテル 明洞の外観、レセプションなど
シンシンホテルは2棟あり、こちらが手前の建物。1階部分は朝食会場にもなるDINEHALLというお店になっています。
1練の後ろにある建物にレセプションがあります。
こちらからレセプションに向かいます。
中に入ると、渦を巻いたグラデーションのアート?がありました。
レセプションは地下1階にあります。ここからは階段…と思ってたら、
エレベーターもありました。スーツケースがあっても問題なしですね。
レセプション。後ほども記載しますが、スタッフは非常に親切でした。
レセプションに、シャンプー、リンス、シャワージェル、ボディーローションの質を高めて、歯ブラシの提供はしないと書いてありました。
レセプションの向かいに、自由に使えるちょっとしたラウンジ的なスペースがあります。
コーヒーマシンから提供されるコーヒー、プーアル茶などが自由に飲むことができます。
また飴とチョコなどのちょっとしたお菓子と
クッキーが置いてありました。
ホテルに戻ってきて部屋に戻る前に立ち寄ったり、朝にコーヒーを飲んだりでき、非常に良いサービスです。台湾だとこういったラウンジで無料でドリンクとかを提供しているところが多いですが、韓国では珍しいですね。
毎朝美味しいコーヒーが飲めるのが本当にありがたかったです。一緒に置いてあったクッキーもなかなか美味しかった!
部屋においてあるアメニティなどがディスプレイされており、販売されているようです。(値段が書いてあった)
自由に使えるPCもあります。
今回、宿泊したのはレセプションがある方の建物。エレベーターは1機のみで7階建て。たまに待つ時がありましたが、部屋数も少ないのでそれほどストレスになることはありませんでした。
エレベーターは、キーカードをかざさなとボタンが押せず、セキュリティも問題なし。
スタンダードツインルーム
部屋番号が記載されているキーカードが入っていたケース?もしっかりデザインされたものです。
部屋の見取り図。同じ階に7部屋のみです。
事前に静かな部屋をリクエストしておいたこともあってか、角部屋にしてもらえたようです。
部屋の電源はキーカードを差し込むとONになるタイプ。エアコンと床暖房のスイッチタッチパネルでした。
部屋はスタンダードツインで19㎡なので、狭いだろうな…と思っていましたが、案の定、2人での利用で若干狭く感じました。
ただ、寝るだけだと思えば、それほど気になりませんが、やはり2人での利用だともうちょっと広い部屋の方が良さそうです。
全体的な印象としては、デザインホテルだけど、落ち着いたトーンでまとめてあり、シンプルでセンスが良いです。
入り口側は、照明がなくて、若干暗すぎる印象でした。
ベッドには、ハウスキーピングサービスのスタッフが顔写真入りの案内がありました。ちょっとしたことですが、こういうのがあると信頼性が増すので、こういった気配りができるホテルは良いですね。
外に持ち出して、電話やネットワークが利用できるhandyが置いてありました。ただ、残念なことにここのhandyはWi-Fiテザリングができず。
ベッドはACE Bedのもの。ぐっすり眠れました。
若干、安っぽい感じも受けますが(実際に宿泊費用は安いので致し方ない)、うまくまとめており、ところどころのアクセントとして、ディスクランプや椅子、ティッシュカバーなど、デザインされたものが置かれています。
テレビはさほど大きくないです。首振りに対応していました。
テレビのチャンネル表。NHK1、Channel-J、NHK-Wが日本のテレビ。
日本の番組も見れます。
ディスク周りは非常にシンプル。拡大鏡、ティッシュボックス、handyの解説書などが置いてあります。
コンセントは、ユニバーサルタイプの220V ONLYのものが2つあります。そのうち1つはデスクライトで利用されていました。その他には110V ONLYのものが1つあります。
お水は2本無料です。毎日2本いただきました。また1本は冷蔵庫に入っており、こういった気配りが非常によいですね。
お茶やコーヒーなどのアメニティは全く置いてありません。これはラウンジから持ってくるという方針だと思います。
個人的に、インスタントコーヒーではなくドリップされたコーヒーを飲めるほうが嬉しいので、備え付けでインスタントコーヒーになるよりありがたかったです。毎朝、ラウンジからコーヒーを貰ってきて部屋で飲んでいました。
クローゼットは入り口の隣に。パジャマとスリッパ。扉は全身鏡になっています。
スリッパはふかふかタイプ。
水回り、バスルーム、トイレ
シンシン ホテル 明洞のスタンダードツインルームには、洗面台とメインルームを仕切る扉がありません。
しかも、仕切るカーテンなどもありません。シャワーを浴びる時に着替えるのが、2人で利用だとちょっと気まずかったりするかも(シャワー&バスタブにシャワーカーテンはありますが)。
トイレは引き戸があり、独立しています。
洗面台の下にアメニティやタオルなどが置かれています。
かごに入っており、黄色と白の縞模様の袋にアメニティが入っていました。
アメニティは、コットンに綿棒、シャンプー、コンディショナー、シャワージェル、ボディーローション。あと、洗面台に石鹸が置いてあります。
アロマセラピーアソシエイツのようなパッケージですが、NATURE AFFINITY AROMAと書かれており、下にBALANCEと記載があります。
少し調べたのですが、どのこのものか分からず…。韓国のホテルでこのアメニティを使っているところがチラホラとありました。
使ったところ、アロマセラピーアソシエイツと似たような感じで、品質は良さそうな気がしましたが、実際のところはどうだかわかりません。
バスタブは、長さがなく、足を伸ばして入ることができないタイプ。基本シャワーのみと考えた方がいいかもしれません。(私は一度も利用しませんでした。)
シャワーは水圧も問題なく、特に気になるところはありませんでした。
トイレが独立しているのは良いですね。ウォシュレットが付いています。韓国のホテルはウォシュレット付きが当たり前と言った感じなので、特別感はないですがありがたいです。
風景は全くよくありません。前の建物の方だと景色が良さそうですが、後ろ側の建物だとどの部屋も期待できないと思います。
窓は開けることができます。
Wi-Fiは不満のない速度でした。
部屋に付いているスマホ「handy」は自由に外で利用できます。このクラスのホテルでhandyが置いてあるのは、珍しい気がします。旅行者にとっては嬉しいですね。
ただ前述した通り、テザリングができないため、Wi-Fiルーターのような使い方ができませんでした。Wi-Fiテザリングが利用できると良かったのですが…
電波はSKTelecomを掴んでおり、ソウル市内で電波がないことは全く無かったです。
スタンダードツインルームのデメリット・不満点は?
デメリット・不満点をまとめてみました。
洗面台に扉やカーテンがないので、シャワー時などの着替えなどが大変かも
2人利用だと若干狭いと感じるかも
一番のデメリットと感じたのは、水回りエリアに仕切りとなる扉やカーテンがないことでしょうか。1人での利用であれば、なんの問題もないのですが、2人で利用する場合は相手を選ぶことになります。家族だったら問題ないかもしれませんんが、友人だったり、カップルだったりするとちょっと恥ずかしいかもしれません。
枕元にコンセントがないと書くとちょっと嘘になってしまうのですが、コンセントはベッドサイドテーブルの下にあり(宿泊客が利用するようではない)、handyとライトで利用されてされており空きがありません。強いて言えば、サイドテーブルの上などにコンセントがほしいところです。
2人での利用で若干コンパクトすぎるかなという印象もあります。私は3泊しましたが妻となので、そこまで気にならなかったのですが、友人やカップルなどだったら、何かと気を使ってしまいそうです。
シンプルな室内、デザインだけでなく使い勝手も考慮された部屋
全体的に快適に過ごせるように質の良いものを使っている
コスト削減しているなと思うところはありましたが、スリッパの質感やhandyが置いてあること、シャンプーなどのアメニティの質(どこのものか分かりませんが、使った感じ質感は良かった)、このレベルのホテルでボディーローションが置いてある点など、快適に利用できるようにしっかりと細かな要所を押さえていると感じました。
あまり車が通らない細い道沿いに建っていることもあってか、外からの騒音はほとんどありませんでした。
隣の部屋からの騒音は、ハウスキーピングサービスのスタッフが隣の部屋や周りの部屋を掃除していたので、同じ階に泊まっている人はいる模様でしたが、全く気にならず非常に快適でした。
場所は便利だが、駅近くではない&ホテル前は坂道
地下鉄のCity Hall(市庁駅)やHoehyeon(会賢駅)にも歩いて行ける距離だし、南大門、明洞は徒歩圏内。ロッテ免税店(明洞本店)、新世界免税店/百貨店(明洞店)なども徒歩圏内と、歩いて散策するには良い場所かもしれません。
また、ホテルの裏手には北倉洞(プッチャンドン)の飲食街があり、それなりに賑わっています。客引きの人もいたりしますが…
景福宮駅周辺からホテルまでバス1本で帰ってくることもでき、非常に便利な位置だと思います。
周りにコンビニは数件あるのも便利です。
ただし、このホテルは坂の上に建っていることもあり、ホテルへ向かう際には上り坂になります。歩き疲れて帰ってくる時やスーツケースを持っている時はタクシーとかのほうがよいかも(私はスーツケースを持って登りましたが)。
また、最寄りの地下鉄の駅はCity Hall(市庁駅)ですが、意外と遠くて駅の改札まで7〜8分ぐらいの印象です。
坂の上にある点と、地下鉄の駅までは多少距離がある点は、考慮しておいたほうがいいかもしれません。(ソウルのホテルは意外と駅すぐのホテルが多いので、それらと比べるとデメリットかなと感じました。)
シンシン ホテル 明洞まとめ
スタッフは、レセプションエリアに1〜2人常にいましたが、部屋に戻る時にレセプションの前を通ると、いつも挨拶してくれました。また、レストランが開いているかどうかの確認、問い合わせ、予約などをしていただきました。評判通り、非常に親切です。
この際、英語でのやりとりでしたが日本語ができるスタッフもいるようです。
若干の不満点やデメリットを感じることはありますが、総評としては、非常に良いホテルだと思います。1泊8,000円以内で泊まれるとコスパが良いと思います。
以上、参考にしてみてください!
ホテル宿泊記・レビュー 韓国 ソウル
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当たり前の事ですが、それは「自分の彼氏・彼女になって貰える相手と出会う為」です。気軽さに便乗し過ぎ、出たとこ勝負で参加される方も意外に多いのではないでしょうか?参加された個人が納得する結果に結びつかせる為には、「目的意識を持つ」という事が大切です。
昨今流行している、街ぐるみで行われる大型の合コンイベント等とは違い、結婚紹介サービスが主催の婚活パーティーです。全員が独身でお相手探しを真剣に考える男女です。パーティー会場で周りを見渡すと自分の周りは恋愛に発展する対象者ばかりです。ご自分にとって理想のお相手を射止める最大のチャンスなのです。
チャンスをものにする為、「当日はどう行動するのか」という事で明暗が分かれます。
パーティーは異性と直接の対面です。当然第一印象が大切になります。まずは相手の心をつかむ、笑顔が絶対条件です。
容姿に自信が無いと思っている方でも、真顔より笑顔でいることで何倍も良い印象を与える事ができます。笑顔は相手に「好印象と安心感」を与えます。
そして実際のアクションとしては、気配りや相手への思いやりの言動を積極的に行う事です。その他参加前準備として、服装にも気を配る事が必要です。改めて高価な物を買う必要は無いと思いますが、TPOに合わせ、自分なりに婚活コーディネートをしてみては如何でしょうか。
ご自分の魅力を最大限アピールし、「また会いたい」と相手に思わせられる事がパーティーの最終目的です。当然、私共も一組でも多くカップルが成立する様、イベントの内容を工夫し演出していかなければならないと考えております。


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text:
4:22 だから、以前のような生き方をして情欲に迷わされ、滅びに向かっている古い人を脱ぎ捨て、
4:23 心の底から新たにされて、
4:24 神にかたどって造られた新しい人を身に着け、真理に基づいた正しく清い生活を送るようにしなければなりません。
4:25 だから、偽りを捨て、それぞれ隣人に対して真実を語りなさい。わたしたちは、互いに体の一部なのです。
4:26 怒ることがあっても、罪を犯してはなりません。日が暮れるまで怒ったままでいてはいけません。
4:27 悪魔にすきを与えてはなりません。
4:28 盗みを働いていた者は、今からは盗んではいけません。むしろ、労苦して自分の手で正当な収入を得、困っている人々に分け与えるようにしなさい。
4:29 悪い言葉を一切口にしてはなりません。ただ、聞く人に恵みが与えられるように、その人を造り上げるのに役立つ言葉を、必要に応じて語りなさい。
4:30 神の聖霊を悲しませてはいけません。あなたがたは、聖霊により、贖いの日に対して保証されているのです。
4:31 無慈悲、憤り、怒り、わめき、そしりなどすべてを、一切の悪意と一緒に捨てなさい。
4:32 互いに親切にし、憐れみの心で接し、神がキリストによってあなたがたを赦してくださったように、赦し合いなさい。


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How have you been ?
I was glad to see you again in ages while you went back.
There were a lot of things during the time when we couldn’t meet each other.
I was glad to hear about that you are so fine, with nice wife and child and having good time in every day.
XXXX was also glad to meet you.
Thank you for telling about my father, I had wanted to hear about that, but it’s difficult for me to find chance for it.
My father is feeling mildly ill, but I’m grateful that I heard my father is happy.
I want to see my father, but his heart is important, I’m anxious that he might feel bother if I say I want to see him..
Please let me know if you could get new about my father.
And.. could you please send my father’s pictures if you have ? and also send pictures of your cute child ! These are delightful things for me.
I’ll send you next in near future.
久しぶりに会えて嬉しかったです。
会えなかった時間に、お互い色々
あなたがとても元気で、素敵な奥さんと可愛い子供と・・・
幸せな毎日を過ごしている様子を聞けて
○○も会えて嬉しかったようです。
私のお父さんの話も教えてくれてありがとう。
ずっと聞きたかったけれど
タイミングが難しくて聞けなかったの。
すこし体調は悪いみたいだけれど
お父さんが幸せにしているとわかって
でも、お父さんの気持も大切です。
私が会いたいと言って、迷惑をかけないか心配です。
また何かわかったら、教えてください。
お父さんの写真をもし持っていたら
送ってくれたら嬉しいです。
可愛い子供の写真もネ♪
あなたのパパが病気になったと聞いて驚きました。でも、回復したようで安心しました
だから、お父さんと2人でゆっくり話せる時間はなかったの。
お母さんは戸惑っていた様子でしたが 最後には心よく「いってらっしゃい!」と言ってくれました
私の父は定年を迎えた現在も、中国語の勉強に励んでいます。
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2013 年 1 月 12 日 dirkpitt
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2010 年 8 月 7 日 dirkpitt
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バリからジャカルタ行きの飛行機でご一緒した、Hanakoです。 私は通路...
シュノーケリングツアーについての問い合わせです
購入希望価額はUSD20/kg~USD25/kgです。もし、価額が合えばPIを発行願います。
今まで担当していた○○が担当から外れ、私が担当窓口になりました。
このたびはリズ・ブルボーさんの取材の件でお世話になります。
来年の夏に休暇をとり、1週間語学の勉強にオーストラリアに行こうと考えてい ます。今度は一人です。
ご依頼がありました書類お送り致します。 ご確認お願い致します。 16件のビュー
こちらの日程にて別会議が入ってしまいしまいましたのでこちらの日程もしくは、Johnのご都合の良い日をお知らせ願います 10件のビュー
以前お送りしたメール、無事届いておりますでしょうか 6件のビュー
先日は名誉ある賞に選出していただき、ありがとうございました。 大変光栄に思っております 6件のビュー
日本語の勉強をするなら手伝うよ! 私も英語が上手くなりたいから、あなたとコミュニケーションが取れたら嬉しいな 6件のビュー
あなたがとても元気で、素敵な奥さんと可愛い子供と・・・ 幸せな毎日を過ごしている様子を聞けて 嬉しかったです。


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■白ワイン Olivier Leflaive Puligny Montrachet(オリヴィエ・ルフレーヴ ピュニリー・モンラッシェ)
■白ワイン Chablis 1er Cru Fourchaume La Chablisienne(シャブリ・プリミエ・クリュ ラ・シャブリジェンヌ)
では、編集部が美味しく頂いた和食のマリアージュをご紹介いたします。
白ワイン、モンラッシュとキンキの塩焼き
キンキという魚をご存知でしょうか。正式名称ははキチジというそうですが、お魚好きならよだれが止まらない超高級魚。東北のキンキ、西のノドグロと二分される、まさに超が付くとびっきり美味しい魚で、栄養もとっても豊富なのですよ。
青背魚(イワシ・アジ・サバ・サンマ等)と同等以上の多価不飽和脂肪酸
活性酸素の攻撃から細胞膜を守るビタミンE
抗酸化作用を持つアスタキサンチン
こちらのお店「めから鱗」さんでは、ノドグロも含めて、銀座の半額以下で、煮つけ・塩焼きなど、お好みの頂き方でむせび泣くほどに美味しくいただくことができるのです!この日いただいたのはキンキのブランド中のブランド、北海道産!
甘やかな油がしっかりとのった淡白でふわっふわなこちらのキンキに合わせていただいたワインは、ブルゴーニュの宝石といわれるモンラッシェです。
■白ワイン Olivier Leflaive Puligny Montrachet(オリヴィエ・ルフレーヴ ピュニリー・モンラッシェ)
国:フランス ブルゴーニュ地区
シャルドネを使った、香り豊かなフランスの辛口ワイン。和食に幅広く合わせられる白ワインです。オリビエ・ルフレーグとは、ブルゴーニュ白ワイン最高の作り手の1人で、1500年代からワインを作り始めて名門中の名門として有名です。
まさにキンキに相応しい一本ですね。すっきりとした香り豊かな辛口の白ワイン、ミネラル感とキリっとした酸味が特徴のモンラッシェは、キンキの脂をさらりと流し、白身の甘味を豊かに膨らましてくれます。
白ワイン、シャブリとハマグリ、ふぐの白子
次にいただいたののは、ハマグリの酒蒸しとふぐの白子。
焼きハマグリも美味しいのですが、濃厚なうま味を全部味わおうとするなら、やっぱり酒蒸しが一番!添えられた菜の花がしっかりうま味をすって極上の味わいでした。
ふぐの白子は、丁寧に焼き上げられた逸品。外はさっくり、中身は生クリームのようにとろりとしたきめ細やかな舌触り。塩の塩梅が良く、キレのある白ワインにとても合いそうです。
ここで登場するのが、シャブリでございます!
■白ワイン Chablis 1er Cru Fourchaume La Chablisienne(シャブリ・プリミエ・クリュ ラ・シャブリジェンヌ)
国:フランス シャブリ地区
ミネラル感があって、とにかくすっきりした味わい。お寿司屋さんでもよく見かけますよね。改めていただくと、なるほど、濃厚な白子にもとてもよく合って、華やかな香りと、キレのある味わいが、和食のあてにもとてもよくマッチします。
うま味の強いハマグリも、同様に、さっぱりと口の中をリフレッシュしてくれるので、箸がどんどん進みました。
まとめ・和食とワインのマリアージュ
やはり和食とワインをあわせていくと、白ワインが基調になりますね。ワインの味わいのポイントになる部分として、
この三つがある程度揃っていれば、和食も美味しくいただけると思います。
ちなみに、生牡蠣をシャブリで試したことがあるのですが、さすがに生牡蠣は日本酒の方が美味しいと感じたことがあります。磯の香りが強い食べ物や、独特なくさみがあるおつまみについては、お酒もいろいろと選んで楽しみたいものですね。
店名:魚と酒 めから鱗
住所:東京都世田谷区太子堂5-2-11 ライオンズマンション 1F
アクセス:三軒茶屋駅から徒歩6分
電話:03-6450-8310
営業時間:【月~木、日】18:00~翌1:00(L.O.食事24:00、飲み物24:30) 【土】 18:00~翌3:00(L.O.食事26:00、飲み物26:30)
Instagram:@mekarauroko_sancha56
企画:ワインノート編集部
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Winenoteへようこそ
ワインの人気が高まっています。国民一人当たりのアルコール消費量が年々減少する中、ワインはこの30年で約4倍に消費が増えました。とはいえ、アルコール全体で言えば、果実酒のシェアが4.4%ですから、ビールやハイボールに比べると、随分少なく感じます。
そんなポジションのワインですが、世界中で生産されるワインは、種類も豊かで、食事を楽しむあらゆるシーンで、ごはんをもっと美味しくしてくれる魅力に富んだお酒です。
ワインノートでは、もっと気軽にワインを美味しく楽しんでいただけるよう、ワインの基礎知識をはじめ、美味しいワインの情報をご提供いたします。


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以下に一つでも当てはまる方は、この機会に私達と一緒にプロフィール写真を一新しませんか?! ・今までヘッドショットを撮ったことがない... ・スナップ写真からの切り抜きを使っている... ・同じヘッドショットを5年以上使い回している... ・キャリアチェンジを考えているけどこれまでと同じ写真でいいのかな...
各プロフィール写真はボストンで活躍してる写真家Jaclyn Collinsに撮影して頂きます。彼女のバイオとウェブサイトは以下:(英語のみ) Jaclyn was drawn to photography by her grandfather who ran his own photography business after WWII. She poured over his photo albums and experimented with his camera equipment whenever she had the chance. Quickly she developed a passion for preserving her own memories and capturing the beauty that surrounds her here in New England. Jaclyn earned a Bachelor of Arts degree studying black and white film photography at Salve Regina University and continued her formal training by completing the Digital Photography program at the Boston University Center of Digital Imaging Arts. From there, Jaclyn began her own portrait and event photography business, Jaclyn Collins Photography, where she loves connecting with new clients and helping them to capture and preserve their memories. www.jaclyncollins.com


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やりとりの中では、「話せるようになったらどうなるのか」「今までに話せた経験があるなら、その経験と最近との違いは何か」など、問いかけて答えてもらいました。
そして、最後に次に会うまでにやってみることを、皆の前で宣言をしてくださいました。
次の時には、しっかり実践し、相手の反応も含め観察をしてきて下さったために、他の人達と「良かったね」という思いを素直に分かち合う事ができました。彼女の表情も非常に柔らかくなっており、声も大きな声になっていました。
ここでの彼女は、見守ってくれてる人が居るという事が励みになったようでした。
この方だけで終わるはずだったのですが、何となく気になっていた方が、別のことで発言をして下さった時に、コーチングのやりとりをさせてもらいました。
彼女は、「ある人との関わりをさらに良くするために自分にできること」を探しに研修に参加されていました。
そのことについて、コーチングさせていただく中で、彼女がふと涙を流されました。周りは温かい、支える雰囲気になり、彼女もその温かさの中で、最後まで話しをしてくれたのです。
後から、「あの涙のわけ」について話しをしてくださいました。
「私は、やりとりの中で、私自身が小林さんに認めてもらえてる事を感じて、すごく嬉しかったんです。きっと私自身が認めて欲しかったんですね。もしかしたら、相手に対してやってあげているつもりで、私は相手に認めてくれと思っていたのかもしれません。でも、その前に私は相手の事をちゃんと認めてあげているのかなあ。今日、認めてもらったことで落ち着いた気がします。今日からは、相手をまず認めてあげたいなと思いました。」
そう言いながら、また安心したと言いながら、再び涙を流されていました。寄り添っている私まで目頭が熱くなりました。
でも、「講師の時は泣かない」と決めている私には、コーチとして関わったその時間の涙を抑える事に必死だった気がします。ここにも私のエゴというか、こだわりが自分で見えてしまいました。
ただ、この二つの出来事と関わらせていただき、特に二人目の話して下さった涙のわけを聞いた時に、認めてもらうってことって大きな事なんだなと解っていた事なんだけれど、改めて感じる事ができました。
そして、研修が終了して、コーチングを受けて下さった一人目の方が、これからも私のセミナーに参加したいと表明してくれたことで、私自身が認められた気分になり嬉しかったのを、今日の事のように感じています。
どれだけ格好つけても、どれだけ講師モード、コーチモードと切り替えられるようになっていても、私を認めてくれた人が一人でも二人でも居てくれる事に、私は「安心」を覚え、人に優しくできているのかもしれないと感じてしまいました。
じゃ、認めてもらえなかったら、優しくできないのか?
その時は、今度は認めてもらうために「優しく振る舞う」のでしょう。自然に湧き出る優しさとは違う形で表現してしまうのでしょうね。
私自身は、講師モード、コーチモード関係なく認めてくれる人が周りに居るから、仕事の時に認めて欲しい思いをそこに出さなくても済んでいるのですが、それでも、認めてもらえることはやっぱり嬉しいものです。
私のこの体験、そしてお二人との関わりを大切にして、これからも多くの方々に接していきたいと思います。無理することなく・・・。
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引越し予約はいつからできる?
そもそも、引越しの予約はいつから受け付けてくれるのでしょうか。
引越し会社のホームページを見ると、予約が取れる時期については、以下のように書かれています。
【引越し予約の受付時期】
ここで紹介したのは一部の業者ですが、引越しの予約は「2~3ヵ月ほど前」から受付してくれるのが一般的です。
引越し予約のベストなタイミング
それでは、いつ予約するのがベストなのでしょうか。
結論を言うと、単身引越しの場合、予約するタイミングは「2週間~1ヵ月前」が目安になります。
予約が早すぎてもNG?
準備は早いに越したことはありませんが、予約は新居が決まってからにしましょう。そうしないと、正確な料金が分からないからです。
したがって、新居が決まった段階で、引越し業者に見積もりを依頼しましょう。
ただ、あまりにも早く予約しても、スケジュールが変わる可能性もあります。そうなると、予約を変更したり、場合によっては、業者を探し直さなければいけなくなったりすることもあり、何かと面倒です。
予約時期は「2週間~1ヵ月前」が目安
このようなリスクを考えると、引越しの予約は「1ヵ月ほど前」がベストです。この時期であれば、予定がある程度はっきりしてきますし、準備も余裕をもって進められます。
ただ、引越し先やスケジュールがなかなか決まらないこともあるかと思います。その場合は、詳細が決まっていなくても良いので、遅くとも「2週間前」までには業者を押さえておいてください。そうすれば、「直前になっても業者が見つからない」というトラブルは避けられるので安心です。
早めの予約が得をする4つの理由
実は、早めに引越しの予約をすると、さまざまなメリットがあります。ここでは、早期予約のメリットについて説明します。
希望する日程、時間帯の予約が取りやすくなる
予約が早ければ、希望するスケジュールを押さえやすいです。しかし、遅れると予約が埋まってしまい、希望どおりのスケジュールで引越しができないことも十分に考えられます。
したがって、希望の日程や時間帯を押さえるには、早めの予約が肝心です。
早めに予約をしてもらうと、業者にとってもメリットがあります。なぜなら、トラックや作業員を早めに手配できるため、無理なく段取りが組めるからです。
そのため、予約を早くしてくれた人に対しては、値引き交渉などにもスムーズに対応しくれる傾向があります。
荷造りが早く始められる
早く予約することは、荷造りにおいてもメリットがあります。なぜなら、ほとんどの引越し業者は、契約者に無料でダンボールを提供しているからです。
つまり、引越し業者を早く決めることで、余裕をもって荷造りを始めることができるのです。準備をスムーズに進めるためには、早めの予約を心がけましょう。
早期予約の割引キャンペーンを受けられる
業者によっては、早く予約をすると割引してくれるところもあります。業者側からすると、早めに予約を埋めて、売上を確保するのが狙いです。
したがって、引越し料金をできるだけ安くすることを考えると、早めに予約するのが一つのポイントになります。
引越し2日前までなら予約はキャンセル可能
このように、早めに引越しの予約を取ることで、さまざまなメリットがあります。
しかし、予定が変わる可能性がある場合、「早めに予約しても大丈夫かなぁ・・・」と心配になる人もいるかと思います。
そこで、引越しのキャンセルルールについて理解しておきましょう。
国土交通省は、「標準引越運送約款」という引越しの基本的なルールを定めています。これによると、引越しのキャンセル料については、以下のようなルールになっています。
【引越しのキャンセル料と期日】
引越し料金の10%以内
引越し料金の20%以内
キャンセル料が発生するのは、引越しの「前日」と「当日」のみです。したがって、引越しの2日前までであれば、キャンセル料は発生しません。
ですから、もし予定が変わる可能性があったとしても、予約を変更することは十分に可能です。場合によっては、その業者をキャンセルすることもできます。
気をつけたいのは、予約が遅れることで料金が高くなったり、希望の日程を押さえられなかったりすることです。このようなリスクを抱えるよりは、早めに予約をしておき、変更があったときはその都度調整したほうが賢いです。
認可を受けている引越し業者であれば、ほとんどが上記のキャンセルルールを採用しています。ですから、もし予約を変更したい場合は、「2日前」の期日に気をつけておけば大丈夫です。
無料ダンボールを受け取っていた場合、その業者をキャンセルすると、ダンボール代は実費負担になります。ですから、その業者を利用するのが確実に決まってから、無料ダンボールをもらうようにしましょう。
引越し予約が直前になると損をする3つの理由
ここまでの説明で、早期予約のメリットについて理解できたかと思います。それでは反対に、引越し予約が遅くなってしまった場合のデメリットについても紹介します。
希望する日程や時間帯で予約が取れない(予約すら取れない)
最大のリスクは、希望するスケジュールを押さえられないことです。
今住んでいるところが賃貸の場合、そこの退去日に合わせて引越しをすることになるはずです。しかし、そのタイミングで引越しの予約が取れないと、退去日を引き延ばすか、逆に早めなければいけなくなります。
そうなると、新居の入居予定日とスケジュールが合わなくなり、家賃やホテル代など、余計な費用がかかってしまうことになります。
引越しの予約がギリギリになると、「早く業者を見つけなくては!」というユーザーの気持ちを逆手に取られ、割高な料金を提示されるケースが良くあります。
しかし、引越し日が迫っていますから、他社の料金と比べている余裕もありません。そのため、多少割高なのにも気づかず、引越しを予約してしまうというのがオチです。
予約するのが遅くなると、それだけダンボールが手に入るタイミングもギリギリになってしまいます。荷造りも急いですることになるため、気持ち的にも余裕がなくなります。場合によっては、荷造りが引越しまでに間に合わないことも考えられます。
このように、引越しの予約が遅くなってしまっただけで、意外と大きなリスクを背負うことになります。ですから、引越しの「2週間~1ヵ月前」を目安に、予約は早めに取るようにしましょう。
繁忙期(3月~4月)の引越しは早期予約が吉
ところが、引越しシーズンの3~4月ともなると、1ヵ月前でも予約が取れないことがあります。とくに「3月末~4月上旬」の時期は予約がかなり集中するため、引越し業者を押さえるのも一苦労です。
8~10月、年末も引越し予約が集中しやすい
8~10月、年末も、人事異動などで引越しをする人が多くなるため、予約が集中しやすい時期になります。
この時期に引越しを検討している人は、さらに「早めの予約」を心がけるようにしてください。仕事などの都合があっても、引越しが間に合わないのでは元も子もありません。
予約状況に空きがない場合の対処方法
しかし、繁忙期ともなると、引越し業者に問い合わせてみても、予約が埋まっているケースがあります。その場合でも、とくにかく予約が空いている業者が見つかるまで、何社もコンタクトを取ることになります。
ただ、引越し準備の忙しいなか、この作業をするのは大変です。
予約が空いている引越し業者はどう探す?
そのようなときは、「一括見積もりサービス」が便利です。
一括見積もりサービスを申し込む際、希望する日程を入力すれば、全国の引越し業者のなかから対応できるところが自動でピックアップされます。つまり、予約が空いている業者がスグに見つかるのです。
ピックアップされた各社からカンタンに見積もりを集められるので、料金などの条件を比較するのにも有効です。
一括見積もりサービスは無料です。予約が取れる業者を効率よく選ぶには、非常に役立つサービスだと思います。
⇒無料一括見積もりはこちら
引越しは2週間〜1ヶ月前の早期予約がベスト
ここまで、引越しの予約時期について解説してきました。
引越し予約は、早いに越したことはありません。なぜなら、早めに予約をすることで、以下のメリットがあるからです。
引越しの早期予約のメリット
希望する日程、時間帯の予約が取りやすくなる
荷造りが早く始められる
早期予約の割引キャンペーンを受けられる
余裕をもって準備を進めるには、引越しの1ヵ月ほど前に予約するのが良いです。ただ、新居やスケジュールがはっきり決まっていないことも考えられます。その場合は、遅くとも2週間前までには予約するようにしてください。
とはいえ、「予約が取れれば、どこの業者でもいい」というわけではありません。業者によって、料金やサービス内容は大きく異なります。
ですから、業者同士をきちんと比較して、あなたにとって好条件のところを選ぶことが大切です。引越し予約をするときは、そのことを踏まえて業者を選ぶようにしてください。
引越し費用をできるだけ抑えたくても、どの業者が安いかなんて分からないですよね?
そんな方は、以下で紹介する『引越し比較サイト』を使ってみてください。
私も毎回使っているサービスですが、全国の有名会社をまとめて比較できるので、安い業者がカンタンに見つかります。


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コロナが、終息することを願いながら、この状況を少しでも楽しめるように心がけていきたいと思います。
0.1歳児クラスの子ども達と食事を食べていると、野菜などを見た目から「食べたくない!」と拒む姿はよく見られます。
ある日、私が見ていた子の中に特に野菜が嫌いなAちゃんがいました。
私がどれだけ「美味しいよ」「食べたら野菜さん嬉しいよ」など声を掛けても、Aちゃんは頑なに口を閉じて首を横に振り、野菜を食べようとしてくれませんでした。
苦手な物を無理やり食べさられるのは、大人の自分でも嫌だな…と思い、Aちゃんに副菜を勧めることを辞めて、私は自分の分の副菜を食べました。
するとAちゃんが私を見つめたあと、「先生、美味しい?」と聞いてきたので、私は笑顔で「美味しいよ!」と答えました。
Aちゃんはしばらく自分のお皿に入った副菜を見た後、副菜の中に入っているきゅうりをぱくっと食べたのです!
そして、「きゅうりさん、美味しいね」とAちゃんは言って、副菜を見事完食!
また、それまでAちゃんと同じように副菜を拒んでいたBくんも副菜に入ってるもやしを1口食べて、Aちゃんの2人で「美味しいね」などと笑い合う姿もありました。
その日の降園時にお母さんにその話をすると、Aちゃんはお母さんに、「先生が美味しいって。だからAちゃんも食べたの」と言っていました。
私はその言葉を聞いて、『言葉で勧める』よりも『美味しそうに一緒に食べる』ことの方が、子ども達の中で美味しいというイメージがより具体的になり、食べたいという気持ちに繋がるのかな、と思いました。
また、食事は日常の中のほんの些細な場面ではありますが、その中でも、子ども同士のコミュニケーションの場となったり、「美味しい」「食べられた」など嬉しい気持ちをお友達や保育士と共感し合える大切な場所なのだと、改めて気付く事が出来ました。
最近は自分でやりたい!という気持ちが出てきた2歳児の子どもたち!
ある日Aちゃんが「これ自分で持って行く」とお昼寝で使用したマットを運ぶお手伝いをしてくれることに。自分の身体よりも長いマットを引き釣りながらも真剣な顔で一生懸命お片付けの場所まで運んでくれました。
1枚持っていくのも大変なのに「まだもっとやりたい」と自分で、友だちが使ってない物を探して「あった!」と見つけて運んでくれました。そんな友だちを見ていたBくんが「僕もやりたい!」と自分の使っていたマットを運び始めました。お互い別々でやっていたのに、途中から友だちが自分と同じ事をしていることに気付いたAちゃん。「ね!これ一緒に運ぼう」「こっち持って」と自分から声をかけました。一緒にマットの端と端を持ちながら「ヨイショ!ヨイショ!」とお互いに声を出しながら頑張っていました。
3枚ほど運んで疲れたかな?と思っていると「あっちのもやろう」と2人で話ながら探しに行き、疲れた様子は見せずに「あはは」と笑い声も聞こえるほど!
またBくんが運んでいる途中で転ぶと、「大丈夫?」と声を掛ける優しい姿も見られました。
2人で頑張り最終的に10枚ほどマットを運んでくれました!
運び終わった後にはとっても満足した表情も浮かべていました。
今までは「全部先生がやって!」と言うことが多かった子どもたちが自分からやりたいという姿に成長を感じました。


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0秒レモンサワーは楽しみ方が無限大
全国のあらゆる地域に続々と出店されている「0秒レモンサワー 仙台ホルモン焼肉酒場 ときわ亭」。
最近は特に店舗の展開が凄まじいため、飲み屋街などで一度は目にしたことのある方も多いのではないでしょうか。
「0秒」と名前がついている理由は、なんと全てのテーブルにサワーサーバーが完備されているからなんです。他の店舗にはないその面白さにハマる人が続出し、SNSでも大きな話題を呼んでいます。
そこで、今回はそんな0秒レモンサワーを実際に体験しに取材をしてきました!
こちらの前編記事では、主にレモンサワーの味や楽しみ方をメインにご紹介します!
内部リンク:新宿にあるレモンサワーの名店紹介 »
そもそも「0秒レモンサワー」ってどんなシステム?
全卓にサーバーが完備されていることから「0秒レモンサワー」と名前が付けられていますが、具体的にはどのようなシステムになっているのか見ていきましょう。
こちらのレモンサワーの飲み放題は、60分で500円(税込)という格安料金。それ以降は1人330円で30分延長することができますが、最大利用時間は90分となっています。
ちなみにあまり知られていませんが、ソフトドリンクも飲み放題に含まれているのだそうです。
ハイペースで色んな飲み方を探求したいレモンサワー研究所編集部の体感としては、「60分は少し短いかもな」でした。
しかし、レバーを引けば溢れ出るサワー。注文して商品が届くのを待つという手間もなく、一瞬でレモンサワーが完成するこのシステムは、まさに発想の勝利としか言いようがありません。話のネタにもなりますし、エンタメ性は抜群だといえます。
テーブルの下にはサワーのタンク。約10ℓ入っているのだとか。
0秒レモンサワーを楽しむ手順①:レモンシロップを2種類選ぶ!
初回の注文時、まずはこちらの豊富なシロップメニューの中から2種類のシロップを選びます。0秒レモンサワーは、まずサワーを注いでから、そのあとにレモンシロップを適量入れて飲むのが正解なのだそうです。
今回は甘さ控えめな「つぶつぶ贅沢レモン」と「すっぱいい!!レモン」を選択しました。
メニューにもラベルにも成分のパラメータがあり、これはかなり参考にできます。「レモンサワーの公式」もここに当てはめられそうだなと感じました。今回は公式で評価はしませんが、項目は結構似ていますよね。
甘さ?レモン感?レモンサワーの味の違いを決める公式とは?!
レモンサワーの味って何で決まるのでしょう? レモン感?甘さ?お酒の種類? 様々な要素があると思います。今回は、レモンサワーのシロップ等を製造販売しているサンクラウン果精株式会社の代表取締役 小川氏のお話を参考に、レモンサ […]
ちなみにこのレモンシロップ、初回以降は2本110円で追加ができるうなので、味に飽きてきたら是非試してみてください。
0秒レモンサワーを楽しむ手順②:スプラッシュマウンテンには気をつける
もはやお客さん側からは気を付けようがないかもしれませんが、0秒レモンサワー語で言う「スプラッシュマウンテン」にはお気をつけください。
我々が「さあ飲むぞ〜!」と意気込みながらレバーを引いた瞬間、炭酸がボォンと爆発しました。
テーブルの各方面に泡が飛び散り、服とスマホが濡れる始末に。
どうやら樽の中身が全て無くなっていたことが原因だったようです。
すぐに店員さんを呼び、樽を取り変えてもらいました。もちろんちゃんと謝罪もしてくれたのでご心配なく。
とはいえ、初めて飲む時は、「もしかしたらスプラッシュするかも…!!!」と覚悟しながらレバーを引くのをおすすめします。
ちなみに、後から調べたところによると、もし飲んでいる最中に「サワーが切れた!」という事態になったら「スプラッシュおめでとう!」と何か良いことが起こるのだとか。我々はそこまで飲み干せなかったのでイベントには立ち会えませんでしたが、ハイレベルな酒豪の方々は一度飲み干しチャレンジをしてみるのもいいかもしれません。
0秒レモンサワーを楽しむ手順③:レモンシロップは3滴が良し。他の種類とブレンドするのもおすすめ
「レモンシロップって、結局どのくらい入れたらいいの?」
と疑問を抱く方は少なくないでしょう。
我々が研究してみたところ、「3滴ぐらいが丁度良いのでは」という結論になりました。苦めが好きな方は2滴、はたまたレモンの味をちゃんと楽しみたい方は5滴ほど入れてみて、調節しながら飲むのがおすすめです。
また、他のシロップと混ぜてみるのも良いですよ。0秒レモンサワーを利用する1番の魅力はやはり「色んなレモンシロップを楽しめる」ことなので、追加の110円を惜しむ理由はありません。
個人的には「Hi!レモン」が1番良く、ブレンドするにはこれと「はちみつ仕込み 檸檬しろっぷ」が程よい甘さで、グビグビ飲めました。
0秒レモンサワーを楽しむ手順番外編:「サクレ」と混ぜると異常に美味い!
サクレアイスの中でも人気の味、レモン。
0秒レモンサワーの店舗では198円で頼むことができますが、これとレモンサワーの相性が本当に抜群すぎて「え!?この組み合わせが1番良くない!?」と編集部全員で声を上げました。
アイスのシャリシャリ感と爽やかさ、そして少しの苦味。
暑い夏にこれを飲んだらもっと最高だろうなという思いを秘めつつ、ホルモンと共にお酒が進みます。味にも全く飽きず、満場一致で「これが1番おすすめ」という結論に至りました。
サクレ×レモンサワーについては、過去の記事でもレビューしていますのでチェックしてくださいね。
【レビュー】サクレ+レモンサワーのすゝめ
Contents氷結サワーレモン×サクレでカクテル風に本搾りレモン×サクレで生搾りレモネード風に檸檬堂×サクレでスイーツ風にレモンサワー×サクレはTwitterでも話題にサクレでフレッシュ感とシャリシャリ感を レモンサワ […]
0秒レモンサワーは楽しみ方が無限大
ご紹介してきたように、0秒レモンサワーは豊富なレモンシロップ、そしてサクレアイスと共に、色んな楽しみ方ができるようです。
おつまみ系は後編の記事に続きますので、そちらもお楽しみに!
【ユニークすぎるホルモン】巷で話題の0秒レモンサワーを飲んできた~おつまみ編~
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つまり、今ある悪い姿勢は、脳が情報を基に決定している姿勢なので、枝葉の背骨や骨盤だけを意識しても、根本的には治らないのです。
そしてもう一つ見落とせない原因が、呼吸です。
人は1日に約2万回呼吸をしていると言われています。日頃私たちは何も意識しなくても、呼吸は不随意的に行われます。この呼吸が浅くなっている・回数が多くなっている人が非常に多いのです。
呼吸が浅く回数も多くなると、身体は緊張します。プールで息継ぎなしで泳ぐと、「息継ぎしたい!」と身体は緊張しますよね。それは命に関わるからです。
ここまで緊急の反応ではなくても、これに似た反応が毎日起こってしまっている人が多いのです。
呼吸が浅くなる原因は様々です。
最近では、特にマスクが原因として多く挙げられます。
呼吸が浅いことは生命に関わる為、常に身体や筋肉がガチガチに緊張します。そして身体は硬くなり、それが肩であれば猫背に、腰であれば反り腰になります。
つまり浅い呼吸による緊張が原因の場合、いくらマッサージをしてもまたすぐに緊張して、悪い姿勢になってしまうのです。
姿勢が悪い状態には、必ず脳と呼吸の不具合が背景にあります。例え筋力不足で悪い姿勢になったとしても、それを脳が覚えてしまうことや、物理的に呼吸に関わる横隔膜が圧迫され呼吸が浅くなるなど、必ず相互関係が起こるからです。
悪い姿勢を改善する為には、脳と呼吸の改善が必須です!
【動画解説】悪い姿勢を治す!3つのピラティスエクササイズ
悪い姿勢を治す為には、脳と呼吸にアプローチすることが必須ですが、その方法で最も優れているのはピラティスです!
まずは、早速エクササイズを3つを動画でご紹介します!
2 – 90/90(ナインティー・ナインティー)
3 – ショルダーブリッジ
この3つを行うことで、呼吸が安定し脳の緊張もほぐれ、更には脳に対して正しい姿勢を再インプットすることができるのです。
ピラティスで悪い姿勢が治る理由
ピラティスでは、常にエクササイズ中深い呼吸を意識します。激しい運動では、一層呼吸が速く浅くなりますが、ヨガやピラティスなどのボディーワーク系では、ゆっくりとした深い呼吸を行います。
深い呼吸によって筋肉の緊張がほぐれ、同時に自律神経も整う為、脳の緊張もほぐれます。
さらに、ピラティスは日頃使わないインナーマッスルや関節などを使います。その為、脳では「普段使わないところを使ってるぞ!どこだ!?どう動かせば良いんだ!?」などの活性反応が起こります。
できないことや慣れないことをしようとすると、脳は非常に活発に動くのです。
初めて自転車にまたがった時、何度も転んだりサポートを受けるなどを繰り返して、一人で乗れるようになりますよね。
それと同じで、脳は新しいことや普段行わないことには敏感で、それをなんとか達成させようとします。
しかも、それが身体の奥にあるインナーマッスルや小さな関節になればなるほど、感覚が研ぎ澄まされ、脳により良い情報がどんどん飛びます。その結果、動きそのものが精巧になるのです。
ピラティスをするだけで、脳にも呼吸にもアプローチできて、しかもインナーマッスルを鍛えて身体も調整し、根本的に姿勢を治すことができるのです。
悪い姿勢を治す5つの生活習慣
悪い姿勢は、必ず日常生活のちょっとした癖の積み重ねでできてしまいます。もちろんピラティスでも根本解決はできますが、そもそも悪い姿勢になった原因は日常生活にあります。
そこにメスを入れることで、悪い姿勢を生活の中で治すことができます。今回は、簡単に取り組める日常生活での悪い姿勢を治す方法を5つご紹介します。
1- 家ではマスクを外す
マスクをするだけで、口呼吸が優先される状況になります。
マスクをすると呼吸がしづらくなり、多く息を吸いたいと考え、無意識に口での呼吸を優先させてしまうのです。
外出先ではマスクは手放せない現状ですが、室内ではできるだけマスクを外しましょう。
2- 椅子に深く腰掛ける
椅子に座る際、腰にスペースが空くような浅い座り方では、骨盤がどんどん前に滑っていきます。これだけで、猫背や反り腰になります。
椅子に座るときは、お尻の上に肩がくるポジションになるよう、深く腰掛けましょう。
3 – 同じ姿勢を30分続けない
人間の脳は上書きが得意で、それは30分で遂行されると言われています。つまり、同じ姿勢を30分続けると、それがインプットされるのです。
例えば、ずっと座りっぱなしになると、お尻の筋肉は伸ばされます。すると、脳は「お尻は伸ばすところなんだな」とインプットしてしまいます。そうなってしまうと、いざ歩こうと思った次の時には、お尻があまり働かないということになってしまいます。
その為、仕事中などでも30分に一度は立ち上がるなど姿勢を大きく変えましょう。それだけで、筋肉の悪いインプットを防ぐことができます。
脳にとってとても良いことは運動であると説明しましたが、その中でも際たるものは”歩くこと”です。
二本足で重力に逆らって移動することは、何よりの全身運動になります。
そして更に、強度を上げることができるのが段差、つまり階段です。日常生活の中で、ついエレベーターやエスカレーターを使っていませんか?
階段を昇り降りするだけで、全身の筋肉が使われます。日頃から使っていない人にとっては、脳の活性にもなります。積極的に階段を使いましょう。
5 – 身体が酸性になるものは食べない
実は食べ物も姿勢に関係します。なぜなら、酸性のものを食べると呼吸が浅くなってしまうからです。
加工品や参加した食べ物を多く食べると、体内のpH値は酸性に傾きます。すると二酸化炭素が多く発生し、身体はそれを体外に排出しようとします。つまり、呼吸の回数が多くなってしまうのです。
身体を酸性に傾ける食べ物の一例は、以下です。
酸化した油を使った食品(揚げ物など)
これらを控え、逆に食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富な食事を摂ると、身体はアルカリ性になります。積極的に和食などを食べましょう。
悪い姿勢の根本的な原因は、浅い呼吸と脳の悪いインプットにあります。そこを見ずして、いくらマッサージや背筋を伸ばしても、姿勢は治りません。
オススメの改善方法として、ピラティスやヨガなどのボディーワークで深い呼吸をしながら、インナーマッスルや大きな関節を動かし、脳に正しいインプットを入れましょう。それが根本的な姿勢を治す方法です。
また、悪い姿勢の原因は必ず日常生活のちょっとした癖に隠されています。
日常生活の中で少しのことでも意識して取り組むだけで、悪い姿勢にさせず良い姿勢をキープすることができます。
是非取り組んでみてくださいね!
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【代表トレーナープロフィール】木村泰久
姿勢矯正・改善ピラティススタジオ Green&Body 〒700-0975 岡山市北区今4-15-23 2F
086-237-4370
[営業日] 月-木 9:00 - 21:00 土・日・祝 9:00 - 18:00 金曜日 定休日
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通常の花束やブーケと、お花を1~2本束ねた小さな花束(ブーケ)は、注文するときに普通の花束と比べると状況が少し違います。具体的には、通常のブーケのようにラッピングが完成した状態で届くものありますが、注文者がラッピングの最終仕上げをすることでお安く購入できるタイプもあるということがあります。
お花の種類にもよりますが、お値段は1本~2本のお花を「ラッピング済み&保水材込み」で、300円前後のものが多いです。ラッピングが凝っているものや、お花の本数が多いものになると、お値段は上がります。。
いろいろなお花の種類からえらべるショップや、季節によってお花が限定されていたり、お花の種類や色はショップにお任せという場合もあります。卒業式などで花を準備する係になった方は、贈る相手や人数、イベントの内容によって、条件の合うショップを探しましょう。
また、お花の大量注文の場合、クール便で配送されることが多いです。どこのショップを使っても送料が1,000円以上かかります。ただし、ショップによっては、『〇〇本以上で送料無料』、『一括購入いくら以上は送料無料』などのサービスをしています。注文する時にしっかりとチェックしておきましょう。
小さな花束をまとめ買いできるフラワーショップ10選
今回は、1本ブーケから数本のお花でつくったミニブーケ(1,000円以下)を取り扱っているお店を紹介します。
私のオススメは大手のショッピングサイトである楽天市場にあるお店。楽天市場にあるお花屋さんの多くは、本店となるメインサイトがあります。楽天市場以外のショッピングサイトにもお店を展開しているので安心して注文できるのです。
楽天でお花を購入する時のメリット・デメリットをまとめている記事も参考にしながら、お店選びをして下さいね。
⇒楽天市場でのお花の購入についての記事
100コ以上の注文で送料無料、200円台~300円台のラッピング済みミニブーケが、1コから注文可能です。
色はお店のお任せになりますが、1本ブーケと2本ブーケがあり、お花の種類がえらべるのが魅力。イベントの内容に合わせてリボンの色もえらべ、備考欄に記入すれば対応してもらえます。
送料別、300円台~400円台のラッピング済みミニブーケが8~10コ以上から注文できる少量にオススメのお花屋さん。
ガーベラ2本の可愛いもの、デンファレとグリーンを合わせた大人っぽいものまで選ぶことができます。お店に問い合わせすることで、サイト掲載のミニブーケ以外にも対応してくれる場合もあるようなので、気軽に問い合わせてみましょう。
ノイフラワー レガーロ
20コ以上の注文で送料無料、300円台~500円台のミニブーケが、1コから注文可能なお店。1本ブーケと2本ブーケがあり、どちらかを選択して注文できます。
花の種類や色・ラッピングイメージなどをお店の方と細かく打ち合わせすることで、満足度の高いオリジナルのミニブーケをつくることができると高評価を多く受けている人気のお花屋さんです。
パンジーフラワーズは1本100円台のお花を選んでから、オプションで好みの花束を作ることができるお店。
ラッピングをプラスで100円、カスミソウプラスで100円とオプションをえらんで注文する方式です。
10本から注文可能。オプションにはメッセージカードやブーケの持ち帰り用袋も有り、少し手間のかかる注文方法ですがイベントに必要なものが一括で用意できます。
送料別、200円前後から、お花の種類がえらべて、購入する本数が多くなるほど安くなる1本ブーケです。
ラッピングの方法もさまざまにえらべ、リボンの有無・保水の有無など、組み合わせがいろいろあり、注文しやすいよう工夫されています。保水無しで価格をおさえ、人手があれば届いてから自分たちで仕上げるという利用法も。
あれんじHana倶楽部
送料別、200円台~300円台のラッピング済みミニブーケが、10コから注文可能です。花の種類と色がえらべます。急ぎでも電話で問い合わせれば、対応してもらえる可能性があります。
また、リボンの色などもリクエストOKなど困ったときのお花屋さんとして活躍しそう。お花を追加したいなど要望があれば、別途見積もりを出してもらえるので、まずは電話で相談するのがオススメ。
フラワーショップ・プチフルール
送料別、税込み300円で、ラッピング済みのガーベラの一本包み花束が、10コから注文可能なお店。
お花はガーベラのみしか取り扱いがありません。色はお店にお任せと選択の楽しみはありませんが、すべて注文を受けてからお花を仕入れるということで新鮮なお花が届くでしょう。
送料別、ラッピング済み1本ブーケが10コを1セットとして注文。それ以上は、5コ単位で増やせる方式で購入していきます。
このお店の商品は色はお任せですが、いろいろなお花の種類から選べます。
ラッピング材料も販売中。切り花がお買い得なお店なので、切り花とともにラッピング材料を購入すれば、格安でブーケを完成させることも可能。
フラワーブティックMum56
送料別、540円で洋花3本の可愛いミニミニブーケが、4コ以上から注文可能なお店「Mum56」。お花の種類はえらべませんが、お値段以上にゴージャスに見えると高評価が多いお店です。
予算に余裕があればこのお店のブーケを選ぶのは非常にオススメ。卒業式で生徒から先生へのプレゼントとしても良いでしょう。
ほんまもん屋 アンド Hanaファクトリー
ほんまもん屋のお花は送料無料が人気のお店。最初の1コは1,980円、2コめ以降の追加は700円で注文できるシステムのミニブーケです。1つ700円で送料込みという表現がただしいかもしれません。
メインのお花とカスミソウなどの小花をオシャレにラッピングした1,980円のクォリティの花束が、まとめて購入することで700円になると考えるととてもお得。15コ以下なら、注文翌日に届けてもらえるのも魅力です。
小さな花束を一度にまとめて購入できるお店を紹介しました。
たとえ一本のお花でも、みんなで共に手にすることで卒業式の良い思い出に彩りをそえてくれます。小さなお花のプレゼントで、笑顔あふれる記念日を演出してあげてくださいね。
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日々の暮らしを丁寧にすることを心がけています。
季節を感じることができるお花が家にあるだけで落ちつきます。
今一番の夢は海の見える場所に広いお庭のあるおうちをもつことです。
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30年以上前ですから アメリカで観るもの聴くもの全てが刺激的な時代でした。
特に 初めて観たアメリカの養鶏場の感動は 今でも忘れられません。
緑の中に整然と並んだ鶏舎、衛生的な農場、冷蔵設備の整ったパッキングセンターなどを観て
当時の日本の養鶏業との圧倒的な違いを見せつけられました。
しかし逆に言えば 日本の養鶏業は将来的に伸びしろがあると感じたことも忘れられません。
そしてあれから30年の月日が流れ 今の日本の養鶏業は アメリカに決して見劣りのしないレベルに達したと思います。
アメリカのようなアニキ的存在に追いつけ追い越せと必死に頑張った成果だと思っています。
今後も時代に合った進歩を続けられるよう 養鶏家の一人として頑張りたいです。(M)
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その間 沢山の方に励ましの言葉やご支援をいただき 本当に胸が熱くなる思いでした。
ある方からは鶏舎周辺を消毒する消石灰を またある方からは車両を消毒する逆性石鹸を
また別の方からは作業靴の消毒薬などを送って頂きました。
困っている時であればあるほど 助けてもらえた時 本当にありがたく感じるものです。
「何て優しい人なのだろう」という感激は おそらく生涯記憶に残り続ける事でしょう。
改めてありがとうございました。(M)
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オフィスで使うデスクの整理整頓は お金をかけずに簡単にできる業務改善のひとつです。
デスクが常に散らかった状態で仕事をしていると 必要な書類を探すのに時間がかかったり
重要な書類を紛失したりといった 大きなミスにつながるリスクがあります。
私自身も身につまされますが どこにしまったかを忘れ1時間も探し続けるなんて事もあります。
今後 更に物忘れが酷くなっても大丈夫なように 私も我流ながら整理整頓に励んでいます。(M)
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花園たまやは 全国でも珍しい鶏の餌の配合工場を自社で持っている会社です。
トウモロコシ、大豆ミール、魚粉、米ぬかなどを仕入れて 季節や鶏の育ち具合に応じて 配合内容を調整することが出来ます。
写真はトウモロコシの粉砕機です。人間が食べるようなツブツブの状態で仕入れたトウモロコシを
鶏が食べる直前に 細かく砕いて食べやすくします。
トウモロコシは 粉砕すると酸化が進み 鮮度が落ちてしまいますので
粉砕直後の 新鮮な餌を鶏に与えることが出来るのが 花園たまやの強みなのです。
こんな小さな機械でも 1日に20トンものトウモロコシを粉砕してくれます。
30年使い続けていますが まだまだ現役で働いてくれるよう毎日しっかり手入れをしようと思います。(M)
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仕事も長く続けておりますと 中々思うようにいかない時もあるものです。
卵の営業に行って断られたり 大雪で鶏舎が倒壊したり 夏の暑さで鶏が卵を産まなくなったり・・・
へこんでしまうような事も 決して少なくありませんでした。
しかしそんな時も 家に帰ればおおらかな妻が「大丈夫!なんとかなるよ」と励ましてくれて元気が出たものです。
誰か一人でも味方になって励ましてくれる人が身近にいれば 人間踏ん張っていけるものだと感じます。
花園たまや従業員の皆さんも 思うようにいかない事のひとつやふたつでへこまないで下さい。
きっと 一生懸命やっているあなたの頑張りを 周りの誰かが見ていてくれますから。(M)
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昨今のコロナの影響と 若手社員への役割交代もあり 私自身がお取引先への商談に伺う機会がめっきり減りました。
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1時間前には 商談場所に着くように出かけていました。
ただ 電車もそうそう遅延する事もないので 大抵は時間通りに到着して 1時間が無駄になる事が殆どでした。
そんな時は 普段の運動不足の解消もかねて 都内散歩をして時間調整をしたものです。新宿周辺や皇居周辺
更には 調布や三鷹辺りも ちょくちょく歩き 意外と都心の道に詳しくなった事が 私のひそかな自慢なのです。(M)
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謹んで新年のお祝いを申し上げます。
今年も花園たまやのたまごが
皆様の健康でおいしい食生活の一端を担い
笑顔あふれる食卓のお手伝いができますよう
社員一同 精一杯努力して参ります。
宜しくお願いいたします。 (M)
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私にとっての道しるべを与えられた原点として いつまでも憶えておきたいのです。(M)
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鶏はデリケートな生き物で色々な病気にかかりやすいのですが
ワクチンの予防接種や 衛生管理を徹底することで その殆どの病気を防ぐことができています。
しかし 昨今騒がれている鳥インフルエンザは全くレベルが違います。
鶏が感染すると 瞬く間に全滅してしまうような恐ろしい病気です。
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できる限りの衛生管理はもちろんの事 ウイルスを媒介する野鳥が入り込まないよう
防鳥ネットのホコロビがないか 丹念にチェックする毎日です。
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この設定をカスタムモードダイヤルに登録しておくと、運動会当日に慌てる事が無くて安心ですね!
まぁ、何よりも大事なのはバッテリーの充電とメモリカードの空き容量を確保しておく事ですけどね!
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M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PROのテレコンバーターキットもありますから、ご自分に合ったものを選ばれると良いですね。
とはいえ、上記で紹介したPROシリーズは価格が・・・という方には、PROシリーズではなく、オリンパスPENシリーズのズームレンズキットにもあるM.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 Rなどもあります。
【中古】【1年保証】【美品】OLYMPUS M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 シルバー
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私は、OM-Dシリーズの前にOLYMPUS PEN Lite E-PL5のズームレンズキットを使っていたのでM.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 Rも持っています。
今回、幼稚園の運動会には
・「OLYMPUS OM-D E-M1 Mark II」+「M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO」
・「OLYMPUS PEN Lite E-PL5」+「M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 R」
の2台を持って臨みましたが、
結局「OLYMPUS OM-D E-M1 Mark II」+「M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO」しか使わずに終わりました。
うちの幼稚園は田舎なので、園庭がかなり広い方ですが「M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO」でもバッチリ補えましたよ♪
レンズ購入の際には、自分の持っているボディと互換性があるかどうかをしっかり確認しましょう!特にオリンパスは「マイクロフォーサーズ」「フォーサーズ」などの微妙な違いがありますから、注意が必要です。
いかがだったでしょうか??
オリンパスOM-D E-M1 Mark IIにフォーカスして話を進めてきましたが、シャッタースピードなどの設定は他のカメラでも同様なので、参考にしてみてください。
せっかく一眼カメラを購入したのであれば、コンデジでは撮れない写真を撮りたいですよね。
事前準備でかなり変わってきますから、しっかり準備して行きましょう!
OM-D E-M1 Mark IIでお気に入りの設定を登録する方法
https://yuki-to.info/omdem1mark2custom/
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オリンパスOM-D E-M1 Mark IIで運動会を撮るための設定
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text:
店舗デザインの大まかな流れとは?
店舗を作るにあたり、店舗デザインがどのように進んでいくか気になりますよね。ここでは大まかな店舗デザインの流れをご紹介します。
店舗は図面が出来ただけで作れない!
まずはデザイナーに、どのような店舗を作りたいかといったコンセプト、予算はいくらかなどをデザイナーと打ち合わせをして共有し、図面を描いてもらいます。
しかし、店舗デザインは図面が出来ただけでは店舗は完成しません。店舗を造る際には、図面を元に店舗を造る工事が行われていきます。
描かれた図面を元に工事を行うことを施工といいます。ここまで来ると主に作業を行なうのは施工会社で、図面を書いたデザイナーはあまり関与しなくなります。内装工事を開始することを着工といい、その工事が完了することを竣工(しゅんこう)といいます。
結局どこまでが店舗デザインなの?
本来、店舗デザインとは、お店のコンセプトを元に、デザイナーが、内装がどのような雰囲気かを考えデザインし、図面に落としこむ作業を店舗デザインと呼びます。
しかし、それだけでは店舗が完成しないため、広い意味では、店舗デザインは店舗を造る工事までを含んでしまってもいいでしょう。
店舗デザインのことを、店舗のコンセプトに合わせて、レイアウトや配置を考えて図面に落とし込むまでと思っていた方が多かったのではないでしょうか?実はその後の工事まで店舗デザインに含むのですね!


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text:
今回の租税教室で工夫したこと
もともと「税理士とは」というお話をすることになっているのですが、ここでは2つ話を追加しました。
1つ目は、生徒から将来の夢を聞きながら、その将来の夢と税理士との関わりについてお話し、税理士の仕事も知ってもらう形にしました。
一応、小学生の頃の将来の夢といえば、個人事業主的なものが多いだろうというもくろみです。
嬉しかったのは、1人だけですが税理士になりたいという子どもがいたことですね。
2つ目は、なぜ税理士になったのかということをお話しました。
これは先生との事前打ち合わせで話してほしいと言われたことなのですが、最近の小学校ではキャリア教育として様々な職業の大人の話を聞く機会が多いようです。
そのような流れで、税金の話だけではなくて職業の話も少し多めにお話しました。
ここでは、どのようなものに税金が使われているのかということを知ってもらうため、例えば、「校舎を建てるのにはいくらぐらいかかるでしょう?」といったクイズをしています。
今回の授業では、時事ネタとして「小学生・中学生全員にタブレットを配るのにいくらかかったでしょうか?」というクイズを出しました。
予算規模で4500億円とかなり高額なのでインパクトはあったかなと思います。
一方でこのままでは子どもにばかり税金が使われているという印象を与えかねません。
なので、まとめの際にSDGsを引き合いに出し、SDGsのキャッチコピーである「誰一人取り残さない」を紹介しながら、子ども・大人・高齢者・病気の人・車いすの人・外国人全ての人たちが日本で安心して暮らせるようにするために税金は使われているといった感じでまとめました。
後から考えると少しふんわりしすぎているかもしれませんが・・・
SDGs自体は小学校でも習っているようで、単語はしっていましたね。
ここは前回の租税教室でも担当した部分なのであまり変わらずですが、今の消費税率が高いかどうかというアンケートに対して、高いと答える子どもが少なかったのが印象的でした。前回もそうだった気がします。
まぁ、まだ消費額が少ないのでということもあるかもしれませんが、子どもなりに現状を憂いているのかもしれませんね。
北沢支部では、三羽のうさぎの国を仮定し、それぞれ保有している人参を何本ずつ税金として集めるのかということを考えるゲームをしています。
ここでも2つ今までと変えたことがあります。
まず、持っている人参の数を変えました。
もともとは100本、300本、1000本をそれぞれ持っていて、そこから300本を集めるという問題でした。
ただ、前回の租税教室ではこの本数だとキリが悪くなって、計算することに時間を費やし過ぎてしまう子どもも多かったのです。
なので、今回は200本、400本、900本として、そこから300本を集めるという数字にしました。
出てくる答え自体は前回と差はありませんでしたし、理由もしっかり考えてもらうこともできたので良かったのかなと思っています。
もう1つは、どのような施設をつくるのかも考えてもらいました。
もともとは人参を保管する倉庫をつくるということで決まっていました。
ここも折角なので自分たちで選んでもらいたいということで、倉庫・学校・遊園地を選択肢として挙げ、なぜその施設を作りたいのかということを意見として出してもらったうえで、最後は国会方式の多数決で決定してもらいました。
施設ごとに簡単な説明として、
●倉庫は台風などがきても人参がなくならなくて安心
●学校は将来的にもっとたくさんの人参がつくれるようになる
●遊園地は楽しく遊べるけど仕事しなくなってしまう
という設定を話しています。
長期的な視点をもって学校と答えてほしいなというもくろみがありましたが、ここでは想像を超える議論がありました。
Aさん「今ある人参をしっかり守りたいので倉庫」
Bさん「学校をつくることで将来はもっと豊かになれる」
Cさん「学校をつくっていっぱい人参をつくれるようになっても台風で飛ばされたら意味がないので倉庫」
私はCさんの意見までは想定していなかったので素直にCさん凄いなと感じましたね。
このクラスでは多数決で倉庫になりました。おそらくCさんの意見が伝わったのではないでしょうか。
というわけで当初のシナリオから比べると盛りに盛ってしまったのでこの辺りで残り5分くらいで焦っていました。
本当は、日本には50種類ほどの税金があるという話から、タブレットを使って日本の税金を検索してもらおうと考えていました。
唐突なGIGAスクール意識(笑)
ただ時間がなかったのでカットです。
調べてもらったものを挙げてもらい、私の方でその税金について簡単な説明をして、適当にノーマル・レア・スーパーレアみたない感じで振り分けて、スーパーレア探そうみたいな感じで盛り上がることを想定していました。
あと、質疑応答も時間があまりとれなかったのですが、「税金を納めない人はいるの?」という質問で時事ネタとして鬼滅の刃のアニメ制作会社が脱税で逮捕されていることを話したりしました。これもインパクトはあったかな。


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text:
その後も気仙沼や福島に何度か伺い、高齢者の方とはお話をし、子供たちとはボードゲーム、カードゲームで懇親を深めました。 そうしているうちに、対象者さんのお立場に寄り添うためにお話を聴く、いわゆる「傾聴」のやり方をしっかり学ばないと、と思い、 東日本大震災をきっかけに創設された臨床宗教師の研修にも参加し、座学と実践の経験を通してノウハウを一通り学びました。  また、寺の住職としては、福島からお父様のご遺骨をもって避難されてきたご家族から、そのご遺骨をお預かりしています。 それでも正直なところ、ここ数年は東北への足も遠のいてしまい、被災された方々への思いは薄くなってしまっておりました。
しかしながら、まだまだ復興は道半ばです。福島原発の廃炉に向けた作業は予定通りには進んでおらず、 仮設住宅から復興住宅に移った方々は周囲のご家族との交流の機会が減り、心身にストレスを抱え、結果的に悲しい最期を迎える方も出てきてしまっています。 このような状況において、宗教者がなすべきことは決して少なくないと思います。 10年は読点であっても句点ではない。何よりも、そこに生き、生活されている人が少しでもおだやかな、 笑顔で過ごす時間が増えるように、なすべきことを地道にしていこうと思います。11年目も、12年目も、20年目も。


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text:
主義主張をこうだ、みんなこうしろって振りかざすというよりは、あくまで問題を知るきっかけになりたいなとは思っていますね。
小学校の社会科の授業が関心のきっかけに
国連が定めた2030年までの開発目標、SDGs
―環境問題とか動物愛護に興味を最初に持ったきっかけはなんだったんですか?
小学校のザ・社会科。あるじゃないですか、CO2がどうのとか、オゾン層がみたいにやる時期。 それと、ちょうど『愛犬ロシナンテの災難』っていう堂本剛さんが主演の、獣医さんを目指すドラマをやってたんですね。獣医を目指す上でいろんな動物に接したり、悲しいテーマも結構ありました。それを見たときに、人間の理不尽さで死んでいく動物などを知ると、なんとかできるのにってと思いました。
―学校の先生の授業が良かったんですかね。みんながみんなそうなろうとは思わないけど。
勉強は好きでした。勉強とか新しいことを知るのが好きなんだと思いますね。
―今後勉強したいことはあるんですか?
やっぱり環境のことについて勉強したいです。ななさんが発信している政治のことに関してもめちゃめちゃ知りたい。ななさんは芸人っていう入り口だし、女性だし、同世代だしっていうので、政治にもとっつきやすいです。
―めちゃくちゃ嬉しいです。
いろんな人がいろんなとっつきやすさで知ればいいと思うけど、新しい切り口を提示してくれた感じがして、私は嬉しいっていうか、すごく勉強になっています。
―ちょっとニヤニヤが止まらないですね。
自分自身が本当に伝えたいことを伝えられているのはすごいことだと思います。
やり方次第で、社会課題に関心を持つ人は増えるはず
―藤原さんはもちろん、ローラさんなども環境問題みだいなことを訴えていますよね。ただ、悲しいことに、“芸人のくせになんでそんなこと言うんだ”とか批判する人もいっぱいいると思います。検察庁法改正案が話題になったときに、きゃりーぱみゅぱみゅさんもせっかく政治のことつぶやいたのに、“歌手のくせに”みたいなことを言っている人がいてすごく残念でした。時代があと4、5年経ったらそういう批判もなくなってくると思うんですけど、若い人からも支持されている藤原さんはどう感じています?
若い子でも社会問題を知りたい人たちはたくさんいる。もちろん投票率が低いのも事実だけども、関心がみんなないのかっていうとそうじゃないと思うし、コロナによって、政治を動かす人たちの判断で、自分たちの生活が変わっていくんだってことをより身近に感じたと思う。 だから発信の仕方であったり、アプローチの仕方で、若者の政治に対する関心を集めるっていうのはできることだと思うから、変わっていくと思うんですけどね。
―私は以前、自分の単独ライブのゲストにお呼びしたロンドンブーツ1号2号の田村淳さんとお話したとき、淳さんも今私たちが話したようなことに関心を持っていて、そういう発信をテレビでやりたいけどうまくできなかったとおっしゃっていました。やっぱり政治的な発言をすることは損だし、歳も歳だしやめようかなみたいなことはおっしゃっていて、私なんかよりも何回も挑戦と失敗をしてそういう結論に至ったんだろうなと思ったんですけど。だからこそこの世代でなんとか変えていけたらと思っているので、そういう志のある人が一人でも増えていくのはすごい嬉しいですね。
すごく力のある人がバッて言う影響力ももちろんありますけど、一人一人が思わないと変わらない。だから芸能人含めみんなが少しずつ声に出して発信できるようになるといいなと思います。
―近い気はしますよね、そういう日も。早く来てほしいなっていうふうには。 でも実際に西日本豪雨のときとかって、ボランティアとか行かれたりしてたじゃないですか。そういうのすごいなと思います。
自分自身で体験してはじめて気づいたボランティアの意義
あれは結局、口だけで何々が必要らしいですよとか、何々が足りてないみたいなので、ボランティアはこうしたほうがいいらしいですよみたいな、らしいですよらしいですよばっかりを。
―すごい発信してましたもんね。
やってたんですけど、結局口先だけやろうになるのが嫌だったし、自分が行って、ネットではボランティアには〇〇が必要って書いてあるけど、××だけでよかったじゃんとか、自分で行ってみて分かったし、ボランティアって気持ちが大事だったりとか、ハードル高くないよとか、自分が体験したから言えるし、体験してみないとこれに説得力がないなと思って。だから人のためっていうよりまず自分のため。実際それがどういう状況なのかっていうのを肌で感じたかったっていうのが一番ですね。
地元岡山の仕事や環境、教育系のお仕事をしたい
―ブルゾンちえみ卒業後の今は、どんなお仕事だったらやってみたいですか?
やっぱり私は地元、岡山の方々には本当にたくさん応援してもらってご恩もありますから、岡山にまた仕事に行きたいなとは思います。また、環境のことだったり教育のことだったり政治のことだったり、何か私を入り口としてご協力できることがあれば、私も頑張りたいなと思っています。
今はブルゾンちえみとしての仕事は終えましたが、藤原史織としてこれから何をやっていくか分かんないスタート地点に立ちましたっていう感じですね。 まだ色々先のことが未定ではありますが...とにかく今日はたくさん自分の思っていることをここで本能のままに言えたのでよかったです。
―そう言っていただけてよかったです。ありがとうございました。
記事の前半はこちらから
https://www.shoukasonjuku.com/post/hujiwarashiori-1


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text:
0120-858-072
受付時間 ※土日祝日を除く、平日 10:00 ~ 17:00
※品質向上のため、通話を録音させていただいております。
※非通知電話には応答致しかねます。番号通知にてお問い合わせください。
〇ライトオングループメンバーズの各種手続きについてのお問い合わせ
0120-995-683
受付時間 ※土日祝日を除く、平日 10:00 ~ 17:00
〇オンラインショップの商品・在庫・サービスについてのご意見・お問い合わせ
0120-980-417
受付時間 ※土日祝日を除く、平日 10:00 ~ 17:00
出典:株式会社ライトオン
前述のとおり、お問い合わせフォームを通じての連絡が推奨されてはいるのですが、メール・電話双方での問い合わせが可能というのは、利用者目線で大変ありがたいですね。
次に本社代表電話の番号なども周知されているのか気になり、ライトオンの会社概要に目を移してみました。
本社等の連絡先も共有されてはいるのですが、これらが一般の問い合わせ窓口として機能しているとの説明はなく、逆に「お客様窓口」への誘導が見られます。
ちなみに「お客様窓口はこちら」をクリックすると、初めに言及した「お問い合わせ」ページに至りました。
このような状況から察するに、やはり問い合わせの一報は、お問い合わせページの案内に従い入れるべきなのでしょう。
一方でライトオン各店舗の電話番号は、こちらの「店舗検索」より調べることが可能。
実際に店舗詳細のページへアクセスしてみると、所在地・店舗直通の電話番号・営業時間・お支払方法(QRコード/電子マネー)などの情報がまとめられていて、電話番号を確認する以外にも活用できる内容だと感じました。
以上、ライトオンに問い合わせの連絡を入れる際の参考になれば幸いです^^
ライトオンの特徴や強みとは?
併せてライトオンの特徴や強みについても、その商品戦略に焦点を当てながら、もう少し深掘りしておきましょう。
ジーンズをコアの商品群と位置づける、ライトオン。
リーバイス、エドウィン、ジースターといった世界に通用するブランドに加え、機能性に優れた革新的なジーンズをプライベートブランドにて展開し、どこのショップにも負けない本物のジーンズを常に取り扱える点が、同店の強みです。
そして、ジーンズをコアに、ベーシック商品とトレンド商品をバランスよく品揃え。
ベーシック商品は素材にこだわり、品質に絶対的な自信を持った“長く着られる”本物志向の商品を提案しているのが特徴。
一方のトレンド商品については、最新のテーマを常に取り入れ、生活を彩る商品の提案を続けています。
同時に、商品の品揃えを行う上での重要な課題として、「現場主義の実践」にも注力しているというライトオン。
具体的には、全国の店長を対象に商品展示会を開催するなど、現場の意見を吸い上げる機会を積極的に設けています。
また、本部のスタッフがこまめに店舗へ入り込んで仕事をすることで、商品に対するお客様の要望・反応を、実際の品揃えに反映させるよう努めているとのこと。
独自の強みを活かしたこだわりの商品を取り揃えつつ、お客様の生の声に耳を傾ける柔軟さも、兼ね備えているわけですね^^
なお、ライトオンのプライベートブランドは、多様化するお客様の声に対して、より迅速に応える役割も果たしています。
主力ブランドである「BACK NUMBER」をはじめとして、品質に絶対的な自信をもった商品を提案しているとのことで、同店ならではの魅力をたたえたプライベートブランドについても、要注目です。
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GUの苦情クレーム電話番号!本社への問い合わせは可?
ディーゼルの苦情クレーム電話番号!問い合わせメールも可?
DIORの苦情クレーム電話番号!問い合わせメールも可?
ミキハウスの苦情クレーム電話番号!問い合わせメールも可?
ルイヴィトンの苦情クレーム電話番号!問い合わせメールも可?
しまむらの苦情クレーム電話番号!本社への問い合わせは可?
プラダの苦情クレーム電話番号!問い合わせメールも可?
ZARAの苦情クレーム電話番号!返品返金は可?
ハニーズの苦情クレーム電話番号!本社への問い合わせは可?
エルメスの苦情クレーム電話番号!問い合わせメールも可?
「苦情クレーム電話番号センター」の管理人リホです。35歳のOLです。
当ブログでは、日常生活でよく利用する飲食店、サービス、公共施設に対する苦情やクレーム受付電話番号、メール窓口を紹介したブログです。
気になる記事がありましたら是非参考にしてみて下さい。
どうぞ宜しくお願いします。
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text:
保証内容や保証期間は、ハウスメーカーによって異なるため、どのような保証をどのくらいの期間してもらえるのかを確認しておくことが大切です。
新しく建てた家の内装工事に不具合があった場合、ハウスメーカーが定めた保証内容や保証期間に合致していればハウスメーカーが補修や修繕を行います。一方で、例えばトイレに不具合があった場合は、ハウスメーカーではなくトイレの設備メーカーに対応してもらうことになるケースもあります。
また、アフターサービスに手厚い大手ハウスメーカーでは、設備にも5年や10年など長い保証期間を設けている場合もあります。
2.ハウスメーカーのアフターサービス・保証内容と比較のポイント!
ここでは、実際にハウスメーカーが展開している保証期間の延長やアフターサービスの内容を比較する際のポイントを説明します。
ハウスメーカーによるアフターサービス比較のチェックポイント一覧は、次の通りです。
(1) 保証期間の延長
法律で10年と定められている保証期間が、どれくらい延長されるのか。
(2) アフターサービスの内容
どのようなアフターサービスがあるのか。
(3) 保証期間やアフターサービスの条件の有無
保証期間の延長やアフターサービスを受ける際、何か条件を満たす必要があるのか。
それぞれのチェックポイントと比較する内容について、詳しく見てみましょう。
2-1.【比較ポイント1】保証期間の延長がいつまであるのか
ひとつ目のチェックポイントとしてあげられるのが、保証期間の延長期間です。
「住宅品質確保法」で定められている保証期間は10年間ですが、それと保証期間が延長されていれば、10年以上経ってから見つかった不具合にも対応してもらえるため安心です。
保証期間の延長を設けているハウスメーカーは多くあり、ハウスメーカーによっては、60年以上といった長期の保証延長を展開しているところもあります。
しかし、保証期間が長ければ長いほど良いというわけではありません。保証される内容や保証の延長を適用するために必要な条件などをしっかりと確認しておくようにしましょう。
2-2.【比較ポイント2】どのようなアフターサービスがあるのか
2つ目のチェックポイントとしてあげられるのが、アフターサービスの内容です。ハウスメーカーによって、さまざまなアフターサービスが用意されています。内容や特徴、条件が異なるため、必要なアフターサービスがあるかどうかしっかりと調べておくことが大切です。
アフターサービスの対象には、次のようなものがあります。
キッチンをはじめとした水回りの設備
シロアリによるトラブルの点検や保証
特に定期点検は「何年に一度なのか」また「どこまでが無料で、どこからが有料なのか」という点もしっかりと比較しておく必要があります。
2-3.【比較ポイント3】保証期間やアフターサービスの条件の有無
3つ目のチェックポイントとしてあげられるのが、保証の延長やアフターサービスを受ける際の条件の有無と内容です。ハウスメーカーによっては、条件を満たしていないと保証期間が延長されなかったりアフターサービスが受けられなかったりします。
例えば、保証期間の延長を受ける条件として、次のようなものがあげられます。
定期的な点検および有償補修の実施
品確法で定められた部分の保証延長の場合は有償メンテナンス工事の実施
このような条件を確認しておかないと、いざ保証を受けようとした際に、受けられなかったり有償になったりすることがあるため、注意が必要です。
保証期間やアフターサービスの条件までしっかりと含めた内容でハウスメーカーを比較したい方は、ぜひHOME4U 家づくりのとびら プラン作成依頼サービスをご利用ください。
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3.大手・中堅・ローコストハウスメーカーと工務店とのアフターサービスの違い
ハウスメーカーの規模やタイプによって、特徴やメリット、デメリットは異なります。また、家の保証内容やアフターサービスにもハウスメーカーの規模やタイプによって傾向が異なるため、あらかじめどのような違いがあるのかを比較検討する前に把握しておくことが大切です。
ここでは、大手・中堅・ローコストのハウスメーカー、工務店の保証内容やアフターサービスにどのような違いがあるのか、一般的な傾向について解説します。
3-1.「大手・中堅ハウスメーカー」のアフターサービス
大手ハウスメーカーのアフターサービスの特徴は、保証期間を延長する「長期保証」を展開しているところが多い点です。また、会社の規模が大きく知名度や信用度が高いため、保証期間やアフターサービスの内容に安心感がある点もメリットだと言えるでしょう。
一方で、大規模であるがゆえに、担当部門が細分化されているため、アフターメンテナンスは、新築のプランを考えた営業担当者とは別の担当者がつくケースも多くみられます。
3-2.「ローコストハウスメーカー」のアフターサービス
ローコストハウスメーカーのメリットは、何と言っても家を建てる際のコストパフォーマンスが高い点です。その分、保証内容が中堅・大手ハウスメーカーに劣ってしまうのは、仕方のないことです。
保証の延長期間については、大手ハウスメーカーよりも短く設定されており、アフターサービスの内容も有償になっている割合が多くみられます。
建築費用の安さとアフターサービスの充実、どちらを取るかという選択が必要になるケースが多いでしょう。
3-3.「工務店」のアフターサービス
工務店には、地元密着型の小規模なところから大手ハウスメーカーのフランチャイズ加盟店まで、さまざまなタイプがあります。
工務店の規模やタイプによってアフターサービスの内容や対応は異なりますが、一般的に小回りが利き、フットワークの良い対応をしてもらえることが多いといわれています。しかし、実際には一人の営業マンがアフターサービスも行っていることから、多忙な際には対応が遅れるケースも少なくありません。
また、大手ハウスメーカーよりも事業の廃止や倒産の危険性がどうしても高くなるため、長期保証に対応していない場合もある点もデメリットと言えます。
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4.アフターサービス・保証面でおすすめのハウスメーカー9社
この章では、アフターサービス・保証面に強みがあるおすすめのハウスメーカーをご紹介します。
それぞれのハウスメーカーによってどのような違いがあるのか、また希望するアフターサービスにどの程度マッチしているかなどを確認して、注文住宅の建築を依頼するハウスメーカーを比較検討しましょう。
ここであげている以下の言葉は「初期保証」は引き渡しから無料で保証をしてくれる期間、「最長保証」は条件付きで保証期間を延長した場合の最長保証期間、また「延長条件」は初期保証以降で延長保証を行う場合の条件のことを示します。
引き渡し後、20年間の「長期継続点検」を採用
地盤保証、耐震保証あり
独自の設備機器保証あり
住宅情報の蓄積(30年間)
お客様専用アプリ「一条工務店 住まいのサポートアプリ(i-サポ)」引き渡し後、20年間の「長期継続点検」を採用
(加盟店によって異なる)
地盤保証(引き渡しから10年)
60年~永年(条件有)(条件あり)
無償の設備保障(5年。5年延長は有料)
365日・24時間受付体制
オーナー専門のウェブサイト「オーナーズクラブ」あり引き渡し後、20年間の「長期継続点検」を採用
独自の住宅履歴情報の蓄積・更新台帳「いえろぐ」
24時間 365 日受付 カスタマーズセンター
シロアリ 初期保証10年(条件付き延長可能)
住宅設備機器保証10年
独自の設備機器保証あり
オーナー限定WEBサイト「ダイワファミリークラブ」
5年ごとの定期診断を無償で60年目まで行う
地盤保証、耐震保証あり
オーナーさま専用のWebサイトあり独自の設備機器保証あり
4-1.アイフルホーム
アイフルホームのアフターサービスは、初期保証は最低の期間となる10年間です。10年ごとに有償の点検と有償メンテナンス工事を行えば、最長で30年間は保証期間を延長できます。
ただし、保証延長をするためには、無料で行われる「長期継続点検」とは別に「有償点検」が必要になる点に注意が必要です。
アイフルホームの保証内容および保証延長条件
10年ごとの有償点検・補修が必要
アフターサービスの内容
引き渡し後、20年間の「長期継続点検」を採用(最長60年。2カ月、6カ月、1年、2年、5年と、以降は5年毎の実施。20年目以降を希望する場合は有償となる
地盤保証あり(費用は別途負担あり)
耐震保証(条件によっては、倒壊した場合に最大2,000万円の建て替え費用を補償)
設備機器保証(メーカー保証終了後も10年間の無償保証)
住宅情報の蓄積(30年間)
4-2.ユニバーサルホーム
ユニバーサルホームのアフターサービスは、初期保証は最低の期間となる10年間です。10年と20年、それぞれの経過日直前に有償メンテナンスを行うことで、保証が各10年間延長されるため、最長で30年間の保証期間になります。
有償メンテナンスを実施しないと保証期間の延長ができないだけでなく、それ以降の定期点検も終了するため注意が必要です。
ユニバーサルホームの保証内容および保証延長条件
10年ごとに有償補修が必要
6カ月、1年、2年、5年、10年、15年、20年、25年の合計8回の定期点検が実施される。10年ごとの有償点検・補修が必要
アフターサービスの内容
生涯地盤保証(最高5,000万円)
地熱床システム保証(10年保証、最大2,500万円)
一条工務店のアフターサービスは、初期保証は最低の期間となる10年間です。10年ごとの無償点検と有償補修を行うことで、最長で30年間の保証期間になります。
入居後のメンテナンスをサポートする「一条工務店 住まいのサポートアプリ」が用意されているため、家に関する消耗品の購入や修理依頼などが簡単にできる点が特徴です。
一条工務店の保証内容および保証延長条件
10年ごとの無償点検と有償補修が必要
無償の定期点検は10年目、15年目、20年目のみ実施
アフターサービスの内容
お客様専用アプリ「一条工務店 住まいのサポートアプリ(i-サポ)」
4-4.クレバリーホーム
クレバリーホームのアフターサービスは、初期保証は最低の期間となる10年間です。10年目と20年目の無償点検と有償補修を行うことで、最長で30年間の保証期間になります。
また、アフターサービスとは異なりますが、万が一、建築を依頼した加盟店が工事を続けられなくなった場合でも、完成まで保証される「住宅完成引渡保証制度」を設けている点が特徴です。
クレバリーホームの保証内容および保証延長条件
10年目、20年目の有償メンテナンスが必要
引き渡しから6ヵ月、1年、2年、5年目に専門スタッフが訪問して点検
アフターサービスの内容
※フランチャイズのため、各加盟店によって異なる
タマホームのアフターサービスは、初期保証は最低の期間となる10年間です。延長期間は、ローコストハウスメーカーでは珍しく最長60年間の保証を採用しています。
ただし、長期優良住宅の認定が必要です。長期優良住宅の認定を受けていない場合の延長は、30年までです。無償点検が行われるのは、保証期間内だけになります。保証延長が終われば、無償点検の実施も終了です。
タマホームの保証内容および保証延長条件
5年ごとの無償点検と有償補修が必要
引き渡し時から5年ごとに、60年間の無償点検を実施
アフターサービスの内容
地盤保証(引き渡しから10年)
ミサワホームのアフターサービスは、構造体部分に関しては初期保証が35年、防水部分に関しては30年目までの保証が受けられます。ただし、定期点検は耐久性診断などが必要です。
30年目以降は、10年ごとに有償の点検と補修を行えば、建物が存続する限り保証期間を延長することが可能です。
ミサワホームの保証内容および保証延長条件
10年ごとの有償点検・補修が必要
「定期巡回サービス」と、引き渡し後、11カ月、23カ月の3回分の無償定期メンテナンスを実施
20年目までは5年ごとの「無償定期点検サービス」を実施
アフターサービスの内容
無償の設備保障(5年。有料の設備サポートプランに入ることで、水回り、キッチン、冷暖房などの保証を5年間延長可能)
365日・24時間受付体制(オーナー様の住まいでの緊急事態に迅速に対応)
災害時待機体制(台風や地震時に専門家が備えており、万全のサポート体制を用意)
オーナー専門のウェブサイト「オーナーズクラブ」あり
積水ハウスのアフターサービスは、構造耐力上主要な部分と雨水の侵入を防止する部分についての初期保証が30年間です。また、10年ごとの有償点検と補修を行えば、建物が存続する限り保証を延長することができます。
途中で保証が切れても、必要な有償の点検や補修を行えば、いつでも保証を再開できる「ユートラストシステム」が特徴です。
積水ハウスの保証内容および保証延長条件
10年ごとの有償点検・補修が必要
3カ月、1年、2年、5年、10年、15年、20年、25年目に専任スタッフが訪問し、それぞれの時期に合わせた定期点検を実施
アフターサービスの内容
独自の住宅履歴情報の蓄積・更新台帳「いえろぐ」
24時間 365 日受付のカスタマーズセンター
積水ハウスの平均坪単価は93.0万円!実際の費用内訳とやばい口コミ・評判、選んだ理由を大公開!
ダイワハウスのアフターサービスは、構造耐力上主要な部分と雨水の侵入を防止する部分についての初期保証が30年間(一部の商品は15年間)です。
60年目以降の保証については、耐久性能調査(試験)を行って耐久性能診断書を作成し、部位ごとに必要な有料メンテナンス工事の項目と保証年限を提示することで延長ができます。
ダイワハウスの保証内容および保証延長条件
5年ごとの有償点検・補修が必要
30年間の無料点検と診断実施
30年目以降は、5年ごとの有償点検
アフターサービスの内容
シロアリ 初期保証10年(有料メンテナンス工事の実施で5年または10年延長可能)
住宅設備機器保証10年
オーナー限定WEBサイト「ダイワファミリークラブ」
4-9.セキスイハイム
セキスイハイムのアフターサービスは、構造耐力上主要な部分と雨水の侵入を防止する部分についての初期保証が30年間です。ただし、商品によっては30年間の適用がされません。あらかじめ確認しておくようにしましょう。
また、保証の延長はありませんが、引渡しから2年目までの3回の定期点検と、5年目から5年ごとの定期診断を無償で60年間行ってくれる点が特徴です。
セキスイハイムの保証内容および保証延長条件
保証延長はないが、60年間の長期無料サポートあり
30年間の無料点検と診断実施
引き渡しから2年目までに計3回の定期点検、5年目から5年ごとの定期診断を無料で実施
アフターサービスの内容
保証はないが、5年ごとの定期診断を無償で60年目まで行う
オーナーさま専用のWebサイトあり
点検・診断後は診断報告書で分かりやすく説明
セキスイハイムの平均坪単価は87.6万円!実際の費用内訳とやばい口コミ・評判、選んだ理由を大公開!
5.アフターメンテナンス・保証面からハウスメーカーを選ぶ方法
ハウスメーカーをアフターメンテナンス・保証面で比較するには、細かな条件があります場合によっては、商品によって保証内容が異なるケースも少なくありません。そんな中でアフターサービスと保証について比較するのは、非常に複雑な作業となります。
また、「それ以外にある条件もかなえてくれるかどうか」という点についても、加味しなければなりません。そこで、おすすめなのがHOME4U 家づくりのとびら プラン作成依頼サービスです。
本サービスでは、スマホから必要事項を入力するだけで、あなたのご要望に沿ったハウスメーカーを複数社ピックアップ。気になるハウスメーカーを最大5社までお選びいただくと、ハウスメーカーがあなただけのために作成したプランを【完全無料】で手に入れることができます。
実際のプランを比較することで、保証期間やアフターサービス以外にも、建築費の相場や各メーカーの標準設備などが理解しやすくなりますよ。
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大手・個性派のハウスメーカー
全館空調に強いハウスメーカー
平屋でおすすめのハウスメーカー
保証・アフターサービスが手厚いハウスメーカー
耐震性に自信のあるハウスメーカー
鉄骨建築が得意なハウスメーカー
木造建築が得意なハウスメーカー
ツーバイフォー工法のハウスメーカー
ZEH住宅で人気のハウスメーカー
二世帯住宅が得意なハウスメーカー
建て替えで人気のハウスメーカー
猫と暮らす家が得意なハウスメーカー
ローコストハウスメーカー
「住宅品質確保法」によって、新築した家が引き渡しされてから10年間は、構造耐力上主要な部分と雨水の侵入を防止する部分について不具合が見つかった場合、ハウスメーカーや売主から保証を受けることが可能です。その初期保証に加えて、さまざまなハウスメーカーや工務店では、独自のアフターサービスを展開しています。
ハウスメーカー選びのポイントとして、保証期間やアフターサービスの内容を比較する場合、1社ずつ調べると時間や労力がかかります。
HOME4U 家づくりのとびら プラン作成依頼サービスを利用して、効率よく自分に合ったハウスメーカーを探してくださいね。
この記事のポイント まとめ
新築住宅の保証の種類は?
建物の基礎と雨漏りに関しては、10年間保証される
内装や建具の保証はハウスメーカーや設備メーカーによる
ハウスメーカーのアフターサービス・保証面の比較のポイントは?
保証期間の延長がいつまであるのか
どのようなアフターサービスがあるのか
保証期間やアフターサービスの条件の有無
大手・中堅・ローコストハウスメーカーと工務店とのアフターサービスの違いは?
大手・中堅は保証期間が30年以上が多い
ローコストのハウスメーカーは保証面が弱い。延長する場合も、有料の条件が絡むことが多いため、注意が必要
工務店は保証内容が少ない危険性がある
アフターサービス・保証面でおすすめハウスメーカーは?
各ハウスメーカーの比較一覧、詳しい解説については、「4.アフターサービス・保証面でおすすめのハウスメーカー9社」をご参照下さい。
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3.表した量の関係式を考えてみよう
1.未知数を文字でおこう
わからない問題に直面した時、多くの生徒たちはまず白紙です。ESCAの生徒たちはまずなんでもいいから書く(ほんとになんでもいいです。図形であれば条件を図形に書き写す、条件を表や図にしてみる、具体的な条件を決めて実験してみるなど)ということを徹底していますが、ただ単に条件を書き写すだけでは、そこで止まってしまいます。
実を言うと、未知数を文字でおくこと自体はそんなに難しいことではありません。しかし、数学に慣れないうちは意識をしないと意外とこの作業ができないものです。これはほとんど癖や習慣に近いものなので、感覚的に未知数を文字で置けるようになるまではしっかりと意識して問題に取り組む必要があります。基本的には、求めるものを文字でおくことが多いです。
2.他のものを表してみよう
ほとんどの生徒がつまずいているのがここの「他のものを文字で表す」という作業です。未知数を文字で表したはいいものの、そこで止まってしまう・・・。未知数を文字で表すだけではあまり意味がないことは、以下の図を見ていただければ納得いただけるかと思います。10という長さをある長さで切り分けました。その片方の長さをxと表します。しかし、これだけでは問題は解けません(もちろん解ける場合もありますが)。
要するに、これだけでは一つの変量を一つの文字で表しただけで、その煩雑さは変わらないのです。しかし、もう片方の長さを10−xと表すことで、二つの量を表すことができます。片方の長さが変わると、もう一方の長さが変わる、つまり、二つの変量が存在するのですが、これをxという一つの変量で表すことができるわけです。今は二つの変量を一つの文字で表しただけですが、これがもっと多くの変量を一つの文字で表せるとしたらどうでしょう。随分扱いが単純になりますね。解法が初めから分かっていれば良いですが、解法やアプローチが思いつかない場合は、より多くの未知の量を文字で表し、その間にある関係式を考えることが有効です。
そして、以前ブログ「学習効率を上げるために書く回答」でも書いた通り、視覚的に捉えなければ何を文字で表せばよいかということは分かりにくいです。他のものを表すということを意識できても、表すものを見つけられなければ意味がありません。図形や、グラフ、問題の条件をまとめたメモなど、必ず視覚で問題を捉えることを忘れないでください。
3.表した量の関係式を考えてみよう
ここまでできればあとは式を作るだけです。不等式まで話すと長くなるので、今回は代表的な等式の作り方を紹介していきます。
①問題文の条件を利用する
これは一番簡単なパターンです。②と組み合わせることもありますが、たとえば、「AB=10となるとき」などは分かりやすいですね。ABの長さを文字で表してあげれば、その式をABの代わりにいれてあげるだけです。
「〜のとき」「〜となる」などが問題文に登場するときはこのパターンが多いです。これを使いこなすには「日本語から数式に訳す」という作業がひつようなこともありますが、これについては後日こちらのブログにて解説します。
②図形の性質を利用する
①と組み合わせたりします。正方形、平行四辺形、正三角形などの基本図形はもちろんですが、ベクトルの内積、関数(判別式を用いる解法や接線)などでも活躍します。
その図形が満たすべき性質を等式にします。例えば正方形であれば、隣り合う辺の長さを文字で表して等号で結ぶなどが有名です。図形の性質を覚えていなければもちろん解けないですが、ただ文字情報だけで性質を暗記していても等式に結びつきません。これらも必ず図を描いて確認するのが効果的です。
みなさんは公式というものをどのように捉えているでしょうか。数学に限らず物理でもそうですが、「答えを素早く導き出すもの」という捉え方をしている方がいらっしゃいます。その認識も間違ってはいないかもしれませんが、その認識だけで公式を捉えているのであれば、些かもったいないです。
各種公式は方程式を作る材料です。そもそも公式は、そのほとんどが等式であるがゆえに、代入するだけで方程式が完成します。しかも、公式の変数に値を代入する、公式の変数を文字で表すという作業を行うだけなので、「次に何を表せば(求めれば)良いか」が分かりやすいのです。
数学がわからない時は闇雲に勉強してもうまくいきませんし、効率的ではありません。作文と同じで、まずは最初の一文を書くのに時間を使ってしまい、そのうち勉強をやめてしまう、ということになりかねません。今回記事にした「まずは未知数を文字で置いてみる」→「他のものを文字で表してみる」というプロセスは、まさに作文の「一文目を書く」という感覚に近いものです。まずはむやみに悩まずに、未知数を文字でおくということを考えてみてください。
未知数が置けない場合や、問題文で未知数が与えられている場合などはまた別のアプローチがあるので、後日紹介したいと思います。


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ビタミンEは、肌の酸化を抑える栄養素です。さばやカツオなどの魚介類やほうれん草、さつまいも、大豆類に多く含まれています。
大好きなカツオは、ビタミンEがあるので心ゆくまで堪能します。
タンパク質 肌細胞の構成
タンパク質はアミノ酸に分解されて、皮膚や筋肉、血液などを生成する栄養素です。肉や魚介類、卵、乳製品などに多く含まれています。
魚は良質の動物性タンパク質が多く含まれています。釣りで魚を釣り上げたら、なるべく美味しくいただきたいですね。
亜鉛 古い細胞から新しい細胞へ
亜鉛はターンオーバーに必要な酵素をつくる栄養素です。うなぎや牡蠣などの魚介類、肉類、海藻などに多く含まれています。
魚にはミネラルが豊富に含まれています。カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの栄養素が含まれているので、いろいろな釣りで魚を摂取しましょう。
乾燥肌を防ぐ食事の方法
乾燥肌を防ぐためには、いろいろな栄養素を多くバランスよく摂る必要があります。
いろいろな食材を少しずつ食べる
偏った食材ばかり食べずに、いろいろな食材をなるべく多くの種類食べるようにしましょう。
肌にはタンパク質やビタミン、ミネラルなどいろいろ必要なので、食材の種類を増やすことを意識して食べるようにしましょう。
タンパク質の食材はバランスよく
肉や魚、卵や大豆などからタンパク質を摂る場合、何かの食材に偏るとタンパク質以外の栄養素が偏ってしまいます。
日によってタンパク質を摂る食材をバランスよくローテーションするか、毎食少しずつバランス良く摂りましょう。
ビタミンAやビタミンEは脂溶性ビタミンで、油と一緒に摂ることで吸収率が高まります。
ビタミンAが多く含まれるにんじんやレバー、卵、ビタミンEを多く含む大豆製品やほうれん草、さつまいもなどは油で炒めて摂るようにしましょう。
ファーストフードなどは避ける
ファーストフードは、ビタミンやミネラルが少ないのでなるべく避けることをおすすめします。
体は食べたものから栄養素を取り入れています。食材に気を使うことで乾燥肌を根本から改善していきましょう。
肌の水分や油分を知るためには、スキンチェッカーがおすすめです。
なんとなくの感覚で乾燥肌を感じるより、スキンチェッカーで客観的に数値として把握することで、食事などもさらに気をつけるようになります。
肌のケアは、化粧水と乳液で毎日コツコツとケアしましょう。
釣りに関係なく毎日しっかりと行うことで、釣りに行った時のダメージも減らすことが出来ます。
釣りに行った時は、いつもよりゆっくりと時間をかけて、化粧水や乳液が肌の内部まで染み込むように叩いて塗るようにしましょう。
化粧水や乳液に含まれる成分によって、肌に悪影響を与える場合もあるので、自分に合ったものを選びたいですね。
体の内側からケアして乾燥肌を防ぐ食事方法について見てきましたが、タンパク質とビタミン、ミネラルを含む食材をバランス良く食べて、肌を健康な状態に保つようにしましょう。
肌を内側から健康に保つことで、外的な乾燥を防いで快適な釣りをしたいものですね。
2021年12月10日 2022年2月1日釣り釣り 乾燥肌
Posted by mitori
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犬に生魚はNG?中毒を防ぐための注意点とは
人間と同じように、犬にとっても魚は体に良い食べ物です。
しかし、犬に生魚を食べさせても大丈夫なのでしょうか?
結論からいうと、とても新鮮な魚であれば生で与えても問題ありませんが、基本的には加熱調理して与えた方が安心です。
今回の記事では、犬が生魚を食べる危険性と、犬の健康維持に役立つ魚の栄養素のほか、加熱調理した魚を与える際の注意点もご紹介します。
生魚には、「アニサキス」という寄生虫が寄生していることがあります。アニサキスは、主に魚の内臓に寄生しますが、魚の鮮度が落ちると、私たち人間や犬が食べる魚の身の部分に移動します。
アニサキスが寄生した魚を食べると、腹痛や嘔吐などの健康被害が出てしまうため、特に鮮度の落ちた生魚を犬に与えるのは危険です。魚を70度以上で加熱、または-20度以下で冷凍すれば、アニサキスは死滅します。
逆に言うと、釣ったばかりの魚や、買ってきたばかりの新鮮なお刺身を少量与える分には問題ないですが、生でないといけない理由がなければ、やはり加熱してからあげた方が安心です。
ビタミンB1欠乏症になる可能性
生魚には、ビタミンB1を分解する「チアミナーゼ」という酵素が多く含まれています。
そのため、日常的に生魚を与えてしまうと、犬がビタミンB1欠乏症になってしまう可能性があります。
加熱した魚は食べさせてOK!
生魚は犬に食べさせてはいけませんが、加熱した魚であれば食べさせても大丈夫です。むしろ、犬にとって嬉しい栄養素がたくさん含まれています。
では、魚には具体的にどのような栄養があるのか、見てみましょう。
良質な魚のタンパク質は、肉のタンパク質よりも消化がされやすいのが特徴です。
また、犬の体内にある余分な塩分を排出する働きがあり、高血圧予防にも効果的です。
タウリンは、動脈硬化や貧血の予防、犬の目の疲労回復などに効果的です。
犬の血液中のコレステロールや中性脂肪を減らして、肝臓の機能を強化する働きもあります。
カルシウムには、犬の骨や歯、関節、筋肉を丈夫に保つ働きがあります。
DHA(ドコサヘキサエン酸)
「魚を食べると頭が良くなる」と言われますが、魚に含まれるDHAは、犬の脳の働きも活発にしてくれます。そのため、高齢犬の認知症予防に効果的です。
そのほかに、皮膚の粘膜の健康を保つ役割もあります。
EPA(エイコサペンタエン酸)
EPAは、血栓ができるのを防ぐ働きがあるため、心筋梗塞や脳梗塞などの予防に効果的です。
DHAと同様、高齢犬の認知症予防の効果も期待されています。
加熱した魚でも注意点はある
加熱した魚であれば、犬に与えても基本的には問題ありませんが、いくつか注意すべき点もあります。
犬は、「ヒスタミン」が多く生成された魚を食べると、中毒を引き起こすことがあります。マグロ、ブリ、サンマ、サバ、イワシなどの赤身魚に特に多く含まれる「ヒスチジン」が、ヒスタミン産生菌が産生する酵素の働きによってヒスタミンになります。
ヒスタミンは、一度生成されてしまうと加熱しても壊せないので、とにかく生成を防ぐことが重要です。
ヒスタミン産生菌は、魚のエラや内臓に多く存在するので、魚のエラや内臓はできるだけ早く除去しましょう。魚を買ったら常温で放置せず、速やかに冷蔵庫に入れることも重要です。
また、犬に最初に与える魚は、青魚や赤身魚よりもヒスチジンが少ない白身魚がおすすめです。
小さな骨であればそこまで問題ありませんが、大きな骨がついたまま犬に魚を与えてしまうと、口の中や喉、胃腸を傷つける恐れがあります。港町の猫たちは背骨付きの魚を丸のまま上手に食べられますが、普通の飼い犬には危険です。
魚を与える際は、骨を取り除いて、少しずつ与えるようにしましょう。
魚はこうやって与えると良い!
いつものフードにまぶして
犬のごはんを全て手作りするのも良いですが、栄養バランスを考えながら毎日手作りするのは結構大変なもの。
「総合栄養食」と呼ばれる、通常のドッグフードに魚をまぶすだけで、おいしくて栄養豊富なごはんにグレードアップできます。
おやつに魚を取り入れる
甘めのおやつを毎日与えるよりも、魚をそのままほぐして与えたり、魚のジャーキーなどを与えると、健康にも良いです。
ただし、魚とは言っても、与えすぎてカロリーオーバーにならないように気をつけてくださいね。
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鮮度が落ちた生魚を与えてしまうと、アニサキスを摂取してしまう危険性があるため、犬にはできるだけ加熱調理した魚を与えてください。
また、魚の体内でヒスタミンが生成されてしまうと、加熱調理してもヒスタミン中毒を起こす可能性が高くなります。買ってきた魚はすぐに内臓とエラを取り除き、速やかに冷蔵保存することを徹底しましょう。
魚には、タンパク質以外にも、犬の体の健康や認知機能を正常に保つ栄養素がたくさん含まれているため、いくつかの注意点に気をつけながら、上手に取り入れてみてくださいね。
【クイズ】ペットを飼っていない人こそ知りたい!ジャーキーテロの恐怖
ペットの健康を気遣っている飼い主さんにとって厄介なのが「ジャーキーテロ」。この単語自体は知らなくても、「ペットの飼い主さんあるある」かもしれません。一方で、ペットを飼っていない人もジャーキーテロの危険性をぜひ理解していただければと思います。
本記事では、そんなジャーキーテロについてクイズ形式で解説していきます。
それではさっそく、ペットのジャーキーテロクイズにチャレンジしてみましょう!
Q.1 いわゆる「ジャーキーテロ」とはどのような行為?
美味しそうな食べ物をSNSに投稿すること ペットが部屋中に食べ物を撒き散らすこと 飼い主の許可なくペットに食べ物を与えること 部屋に放置された食べ物をペットが勝手に食べてしまうこと
正解は「飼い主の許可なくペットに食べ物を与えること」です。
「ジャーキーテロ」とは、飼い主の許可なしにペットに食べ物をあげる行為を意味します。少し過激な表現ですが、一部のペットにとってはそれほど深刻な問題になり得ます。
他人のペットに食べ物をあげる人たちは、ただペットと仲良くなりたいだけで、善かれと思ってやっている場合がほとんどです。しかし、悪気なくあげた食べ物が原因で、他人のペットの健康を害してしまうおそれがありますので注意しましょう。
Q.2 ジャーキーテロについて「誤っている」のはどれ?
自宅の庭で飼っている場合は被害に遭わない 食物アレルギーを持っている場合は危険 その食べ物の安全性が担保されない カロリーオーバーになる場合がある
正解は「自宅の庭で飼っている場合は被害に遭わない」です。
恐ろしいことに、自宅の庭で飼っている場合でも、近所の人が食べ物を与えに来るということが実際に起こっています。飼い主が留守中の場合が多く、気付いたら太っていた、他の近隣の人から教えてもらったなどで気づくことが多いそうです。ペットを屋外で飼育している場合は十分気をつけましょう。
ジャーキーテロは、その食べ物自体が安全かわからず、安全であったとしても食物アレルギーをもつペットにとってはとても危険です。さらに、摂取カロリーを管理している飼い主さんにとっては迷惑でしかありません。
Q.3 犬と仲良くなる方法として「誤っている」のはどれ?
小さめの声で話しかける 必要以上に触らない 視線をそらす 上から見下ろして、上の立場であることを示す
正解は「上から見下ろして、上の立場であることを示す」です。
ジャーキーテロをする人の多くは「犬と仲良くなりたい」と思っています。しかし、ジャーキーテロは犬の健康を害してしまう可能性も高く、犬と仲良くなるための手段としては不適切です。
そのため、犬と仲良くなるためには、他のアプローチを試してみましょう。
犬は立った状態で上から見下ろされると、威圧感を感じ、警戒してしまいます。なるべく姿勢を低くし、自分を小さく見せましょう。
また、犬は視線を合わせることを「敵意」だと感じる場合があります。視線を少しそらして、敵意のないことを示しましょう。
犬によって個体差はありますが、慣れている人以外に触られることを警戒する犬もいます。大きな声で話しかけられると落ち着かない犬もいるため、「優しく、穏やかに、少しずつ」接するようにしましょう。
今回はこちらの記事から問題を作成しました。 詳細が知りたい人はこちらも読んでみてください!
飼い主に無断で食べ物をあげていませんか?その行為、「ジャーキーテロ」かも!?
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【獣医師監修】獣医師指導の食事管理で猫のダイエットを成功させよう
猫はもともと砂漠で暮らしていたため、動いてもあまりエネルギーを消費しません。そのため、食事管理や運動管理を怠ると、すぐに肥満体型になってしまいます。 人間同様、猫の肥満も心臓や関節に大きな負担を与え、健康な生活を脅かします。また、夏季では体温調節に影響を及ぼし、熱中症のリスクにも繋がります。さらには一度太ると運動量が減り、さらにもっと太ってしまうという悪循環に陥ります。 この記事では、獣医師がそのような事態から脱却するための食事管理の方法を解説していきます。ぜひ最後までご覧ください。
肥満の猫の80~90%が糖尿病を患い、毎日インスリンの注射を必要としています。 これは、蓄積された脂肪によってインスリンへの反応が悪くなることによります。 ダイエットを行い、余分な脂肪を落とせれば、インスリンへの抵抗性を元に戻すことができます。
肥満の猫が陥りやすいのが、脂肪肝である「肝リピドーシス」です。 これは、ちょっとした食欲不振でも体が栄養不足と感知し、エネルギーとして肝臓に脂肪を送り込むことで起こります。 強制給餌で治療しますが、これは猫にとって大変苦しいものになります。
循環器・呼吸器への影響
脂肪組織に栄養を供給するために、健康な猫よりも多くの血液量が必要と言われています。 高血圧を引き起こし、それによって眼底の血管が破れると、失明もあり得ます。
猫には横の運動だけでなく、キャットタワーなどでの三次元的な運動も必要です。 高くジャンプするためには柔軟なバネと、しっかりした関節が不可欠です。 肥満によって関節に負担がかかることで炎症が起き、猫自身が運動をしたがらなくなるため、さらなる肥満を引き起こします。
食事管理によるダイエット
フードのパッケージには、体重での推奨給餌量が記載されています。 このとき、太っている現在の体重でフードをあげてしまうと全く意味がないので注意が必要です。 ただし、突然フードの供給を減らすと肝リピドーシスになることがあります。給餌量は、健康に害が出ないように、獣医師と相談しながら決めていきましょう。
愛する家族ですから甘やかしたくなるのもわかりますが、生活する上で猫にオヤツは必要ありません。 とは言え、愛猫との関係をより良いものとするためにオヤツは有効なツールです。カロリーと塩分量をきちんと計算した上で与えるぶんには問題ないでしょう。 1日に与えるオヤツの量をしっかり決めた上で、1日分を前もって小分けにしておくと、オヤツのあげすぎを防ぐことができます。その際、家族の誰かがこっそり分量外のオヤツをあげてしまうと意味がないので、家族としっかりおやつのルールを確認しておくことが重要です。
オススメのダイエットフード
ロイヤルカナンのライトウエイトケア
ロイヤルカナンのライトウエイトケアは、脂肪分を抑え、タンパク質を配合したダイエットフードで、減量による栄養バランスの偏りをなくします。 また、食物繊維も多く含まれているため、満腹感を得られるのも特徴です。 尿路結石の形成にも配慮していますので、避妊・去勢後の猫にも安心して与えることができます。
ロイヤルカナン FCN ライトウェイトケア 肥満傾向の成猫用 400g
ヒルズのメタボリックス
ヒルズのメタボリックスは、脂肪含有量ではなく、脂肪代謝に注目したフードです。つまり、脂肪を燃焼しやすい体質にすることを目的としています。 これによって、ダイエットによくある厳しい食事制限がなくなります。 また、メタボリックスはオヤツとしてビスケットもあり、食事と同時に体重のケアが可能です。
【療法食】 プリスクリプション・ダイエット キャットフード メタボリックス チキン 500g
プリスクリプションダイエット
¥1,638 (2022/09/26 09:33:14時点 Amazon調べ-詳細)
動物病院で説明を受けたことがあるかもしれませんが、一般的に、避妊・去勢手術の後には、食欲が増します。 エネルギーの代謝も落ちる傾向にあるため、手術前と同じ感覚でフードを与えていると、あっという間に太ってしまうことがあります。 不妊、去勢手術の後は、カロリーを制限した「太りにくい食事」に変更しましょう。
ダイエット食にしないと痩せない
「太りにくい食事」では、いくら続けても体重は減りません。また、「痩せる食事」でも量を制限するだけでは栄養が偏ります。 肥満を解消するためには、太りにくい食事から適切なダイエット食への変更が必要不可欠です。
「愛猫が肥満だと思うか」という質問に「いいえ」と答えたうち、5匹中1匹が標準体重を超えていたという報告があります。 これは人間でも同様のデータが示されており、毎日一緒にいると体型の変化に鈍感になるのです。 安易に「うちの猫は大丈夫」と思い込まず、改めて健康管理を見直してみましょう。もし愛猫が体型を指摘されたことがあるなら、今すぐダイエットを検討してみてください。
【犬クイズ】知っておきたい犬のおやつのあげ方と適正量
皆さんは愛犬におやつを一日のどれぐらいあげていますか?「かわいいから」とついついおやつをあげすぎてしまえば、肥満だけでなく、ドッグフードをきちんと食べなくなってしまったり、おねだりがいきすぎて困ってしまうかもしれません。
クイズを通して、おやつをあげることの意味とその適量を知り、楽しく健やかなペットライフを送りましょう!
それではさっそく、犬のおやつクイズにチャレンジしてみましょう!
Q.1 犬に与えるおやつの説明として誤っているのはどれでしょう?
食事のときに毎回あげる 飼い主とのコミュニケーション しつけのときに有効 ご褒美として与える
正解は「食事のときに毎回あげる」です。
おやつは必ずしもペットにとって必要なものではありません。ドッグフードは総合栄養食としてつくられているので、基本的には、犬に必要な栄養はドッグフードだけで十分なのです。
しかし、おやつをあげることは、大事なコミュニケーションの手段です。大好きな飼い主さんからおやつをもらえる瞬間は、ペットにとっても嬉しいですし、また飼い主さんにとっても楽しいひと時ですよね。また、しつけをする際に、ご褒美としておやつをあげる方も多いでしょう。「ご褒美」としておやつがもらえるから「とっておきのプレゼント」なのであって、いつもあげていたらその価値が下がってしまいます。
Q.2 犬に与えるおやつの量として誤っているものはどれ?
一日の摂取カロリーの10〜20%程度が適切 犬にとっては回数より量が重要 おやつを小さくちぎって与えるとよい 一日にあげる分をタッパーなどに入れておく
正解は「回数より量が重要」です。
犬が嬉しさを感じるのは「おやつ」そのものよりも、「おやつをもらえたこと」なのです。そのため、量ではなく「回数」が重要です。通常、犬はおやつを噛まずに一気に食べてしまうので、小さくちぎって、複数回に分けてあげるのがコツです。
一日の適切なおやつの量は、一日に必要な食事量のうちの10〜20%程度です。ドッグフードを与える時には、このおやつ分を差し引きし、「一日の必要カロリー<摂取カロリー」にならないように気をつけましょう。一日分のおやつをタッパーなどに入れておくことで、あげすぎてしまうことを防げます。また、家族で飼育している場合は、誰がどれだけのおやつをあげたのか管理できなくなるため、この方法は特に有効です。
Q.3 おやつをあげるときの注意として誤っているのはどれ?
おやつのあげすぎが肥満の元になる おやつのあげすぎがさまざまな病気の元になる 必要なカロリーは同じ体重でも犬ごとに異なる おやつを求めてきたときはスキンシップのために毎回あげる
正解は「おやつを求めてきたときはスキンシップのために毎回あげる」です。
犬は学習する生き物です。「おねだりすればいくらでももらえる」と学習してしまったら、手に負えなくなってしまうため、かわいいからといってむやみに与えないようにしましょう。
一日に必要なカロリーは、年齢や避妊手術の有無、毎日の運動量などで変わってきます。条件などを入力して計算できるサイトもあるので、自分でしっかり計算しましょう。また、おやつを食べ過ぎると肥満になり、肥満は万病の元です。飼い主さんがしっかりおやつの量を調整し、犬の健康を守ってあげましょう。
今回はこちらの記事から問題を作成しました。 詳細が知りたい人はこちらも読んでみてください!
犬のおやつ、あげすぎてない?太る原因に。質より回数のワケとは
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【検証】CIAO(チャオ)ちゅ〜ると類似品の塩分濃度を比較してみた
今、ネットやCMで話題のCIAO(チャオ)ちゅ〜る。ところが、ある日、SNSにこんな書き込みが投稿され、それが拡散されました。
「猫が腎不全になって色々調べるようになったらおやつにあげてた「チュール」の塩分濃度が非常に高い事がわかった。 これは健康な猫でも頻繁に与えればやがて腎不全になりうる可能性があるってこと。(以下省略)」 (現在は削除済み)
実際には、CIAO(チャオ)ちゅ〜るには原料由来以外の塩分は入っておらず(公式HPよりhttps://www.ciao-churu.fun/faq/)、この書き込みはデマであることが分かっています。 しかし、パッケージには具体的な塩分濃度の記載はありません。実際のところはどうなの?と思った筆者は、いなば食品のCIAO(チャオ)ちゅ〜る他、6社の類似した商品の塩分濃度を測定してみました!
猫の死亡原因上位である腎臓病は、塩分の過剰摂取が要因の一つです。塩分が過多になることで、もともと強くない腎臓に負担がかかってしまうため、塩分は控えめで与えることが推奨されています。 猫の腎臓病について詳しく知りたい方はこちらの記事もあわせてご覧ください。
高齢猫の死亡原因上位の腎臓病と、それを予防する方法
濃い味に慣れて薄味のエサを食べなくなる
猫は濃い味のものが好きです。しかし、濃い味のエサに慣れてしまうと、薄味のエサを食べなくなってしまうことがあるため、なるべく塩分が低く薄味のものを与えるようにしましょう。
1日の必要な塩分量を計算してみよう
過剰な塩分は良くないとは聞くけど、具体的にはどのくらいの塩分を摂取して大丈夫なのでしょうか? なお、一般にいわれる塩とはナトリウム(Na)と塩化イオン(Cl)が結合した塩化ナトリウムのことを指します。ナトリウム量と塩分量は異なりますので、その違いを知っておくことが計算をする上で重要です。
1日に必要なナトリウム量
猫が1日に必要なナトリウム量(mg)は、下記の公式で算出できます。
3.1×1日に必要なカロリー(kcal)
例えば、1日に300kcal必要な猫では3.1×300という計算式になり、930mgのナトリウムが必要です。
ナトリウム摂取量から塩分量(g)を算出
上記でも触れましたが、塩分量を計算するためには、ナトリウム摂取量から塩分(g)に換算します。下記の公式で算出できます。
ナトリウム量(mg)×2.54÷1000
1日に300kcal必要な猫の場合、1日あたり2.4g程度の塩分が必要ということになります。
塩分濃度を調べてみました
※この記事ではCheriee編集部で実際に計測した結果を掲載しています。計測機器や環境により、メーカーが発表している値と異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 今回測定に使用した塩分計はこちらです。
dretec(ドリテック) 塩分計 濃度 デジタル 測定 しおみ 減塩 EN-904IV(アイボリー)
いなば食品 CIAO(チャオ)ちゅ〜る まぐろ
いなば食品 CIAO(チャオ)ちゅ〜る まぐろ
チャオ (CIAO) CIAOちゅーる まぐろ 14g×4本
いなば食品 CIAO(チャオ)ちゅ〜る 腎臓の健康維持に配慮 まぐろ
いなば食品 CIAO(チャオ)ちゅ〜る 腎臓の健康維持に配慮 まぐろ
CIAO(チャオ) ちゅ~る 腎臓の健康維持に配慮 まぐろ 4本入り
いなば食品 CIAO(チャオ)ちゅ〜る とりささみ
いなば食品 CIAO(チャオ)ちゅ〜る とりささみ
チャオ (CIAO) CIAOちゅーる とりささみ 14g×4本
ユニチャーム 銀のスプーン 三ツ星グルメ かつお
ユニチャーム 銀のスプーン 三ツ星グルメ かつお
ユニチャーム 銀のスプーン 三ツ星グルメ まぐろ
ユニチャーム 銀のスプーン 三ツ星グルメ まぐろ
銀のスプーン 三ツ星グルメ おやつ 2種のアソート とろ~り まぐろ入り&かつお入り 48g
モンプチ ナチュラルキッス まぐろ
モンプチ ナチュラルキッス まぐろ
モンプチ ナチュラルキッス まぐろ入りまぐろゼリー 40g
シーバ 猫用おやつ とろ〜り まぐろ
シーバ 猫用おやつ とろ〜り まぐろ
シーバ 猫用おやつ とろ〜り まぐろとシーフード
シーバ 猫用おやつ とろ〜り まぐろとシーフード
シーバ (Sheba) 猫用おやつ とろ~り メルティ まぐろ味セレクション 12g×20本入
1本あたり(kcal)
今回測定した塩分濃度(%)
1本あたりの塩分(g)
CIAOちゅ〜る まぐろ
CIAOちゅ〜る 肝臓に配慮 まぐろ
CIAOちゅ〜る とりささみ
銀のスプーン 三ツ星グルメ かつお
銀のスプーン 三ツ星グルメ まぐろ
ナチュラルキッス まぐろ
とろ〜り まぐろとシーフード
CIAO(チャオ)ちゅ〜るは悪くない
どの商品も0.3%〜0.6%の塩分濃度でした。CIAO(チャオ)ちゅ〜るのパッケージには「1日4本が目安」と記載されているので、この目安に従えば1日あたり0.28gの塩分を摂取する計算になり、CIAO(チャオ)ちゅ〜るを与えたことが腎臓病に直結しているとは考えにくいという結果が出ました。 また、上の表では、それぞれ1本を摂取したときの塩分量(g)もまとめておきましたので、ご参考にしてください。
塩分濃度の低い同商品もある
CIAO(チャオ)ちゅ〜るは、普通の「まぐろ」と「腎臓の健康維持に配慮したまぐろ」で比較した結果、0.5%と0.2%とはっきりと塩分濃度に違いが出ました。 愛猫が喜ぶからCIAO(チャオ)ちゅ〜るはあげたいけど塩分が気になるという方は、「腎臓の健康維持に配慮」したCIAO(チャオ)ちゅ〜るを与えてあげるといいでしょう。他にも毛玉や消臭に配慮したラインナップなどもあります。
最も塩分濃度が低いのは?
今回調べた中で、特に塩分濃度が低かったのはシーバのとろ〜りシリーズでした。 銀のスプーンもシーバもCIAO(チャオ)ちゅ〜ると同じような食感ですし、モンプチのナチュラルキッスはゼリーの中にほぐした身が含まれており、また違った食感が楽しめます。各社からさまざまな商品が販売されていますので、愛猫の好みを見ながら飼い主さんが安心できるものを与えてあげられたら良いですね。 また、もしこれでも塩分量が気になるようでしたら、スティック1本あたり20mlから40mlほどの水で薄めて与えてあげてもいいでしょう。
今回ご紹介したものは、あくまで「おやつ」です。 これだけでは栄養が不十分ですので、1日の摂取量を守り、カロリーを計算して主食の量を調整しましょう。キャットフードの中には塩分濃度が1.0%を超えるものもあるので、おやつ選びだけでなくキャットフード選びにも気を配ってあげたいですね。
犬に関するお金は「治療費」などが増加し、終生飼養に掛かる支出合計額は700万円以上にも!?
犬に関する支出はここ10年でどう変わってきているのでしょうか?ペット保険のアニコム損害保険株式会社が同社の契約者に対し毎年行っている調査結果をもとに、2009年から2018年の10年間の推移を分析しました。 現在、犬を飼っている人も、これから飼いたいと思っている人も、何にどのくらいお金が掛かるのか、ぜひ参考にしてみてください。
「ドッグランなど遊べる施設」に使う金額が10年で1.5倍に
「病気やケガの治療費」の年間支出額は7万円台
治療費は小型犬よりも大型犬の方が高くなる傾向があります。人気犬種の影響もあるのか、年によって波がある「病気やケガの治療費」ですが、年間7万円の支出となると家計にはかなり響く項目だと言えそうです。
サプリメントなど健康志向へ
食事と同じように犬が口にするものとして、2017年から新たに「サプリメント」の項目が調査に加えられ、2017年には23,902円、2018年には23,355円と、ともに2万円台という結果が出ました。 サプリメントはフードのように必ず必要というわけではないため、全くお金をかけていない飼い主もいるでしょう。2万円という数値はあくまで平均値であるため、さらにお金をかけてサプリメントを愛犬に与えている健康志向の飼い主が増えてきているのではないでしょうか。
生涯飼養にかかる支出は480万円から700万円以上に
2018年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2018/news_0190315.html
2017年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2017/news_0180315.html
2016年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2016/news_0170322.html
2015年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2015/news_0160314.html
2014年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2014/news_0150202.html
2013年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2013/news_0140129.html
2012年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2012/news_0130129.html
2011年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2011/news_0120124.html
2009年・2010年調査結果  https://www.anicom-sompo.co.jp/news/2010/news_0110309.html
もうすぐハロウィン!愛犬にあげたいペット用の可愛いおやつ&ケーキ7選
楽しいハロウィンの時期がもうすぐですね!みなさんは、毎年どのようなハロウィンをお過ごしでしょうか。 今年は、愛犬と共に楽しむハロウィンを過ごしてみませんか? 今記事では、愛犬にあげたいおすすめスイーツを7種類ご紹介いたします。
ハロウィンのとびっきりスイーツ7種類
1.ハロウィンカップケーキ
犬用 ケーキ(ハロウィーン ケーキ 3個セット)無添加 国産【クール便】 価格:1706円(税込、送料別) (2018/9/20時点)
ハロウィンにぴったりの、カボチャをふんだんに使ったカップケーキです。 「無農薬」「無添加」「減農薬」にこだわっており、健康に気を使った低カロリーおやつです。 「HALLO WEEN」と書かれたカップケーキの入れ物がとっても可愛く、テーブルの上に飾ってあるだけで、心が踊っちゃいそうです。 ケーキ1つあたりのカロリーは約148kcalとなっており、通常のケーキよりもカロリーが低く作られています。
2.可愛いウーピーパイ
誕生日ケーキ バースデーケーキ ワンちゃん用 犬用 ワンちゃん用 ウーピーパイ … 価格:1218円(税込、送料別) (2018/9/20時点)
ウーピーパイとは、もともとはアメリカ東部の伝統的なお菓子です。柔らかめのクッキー生地にクリームをサンドしたお菓子のことを言います。 そんな見た目も可愛いウーピーパイも、ペット用があります。 味は3種類あり、いちご味、さつま芋味、バナナ味となっています。獣医師の監修によって作られており、安心して愛犬にあげることができます。 ウーピーパイの「ウーピー」とは、「woopie!(うわーい!」という子供達の大喜びした声から来ていると言われていますが、愛犬もそのように喜ぶこと間違いなしです。
3.ハロウィンギフトセット
わんのはな ハッピーハロウィンギフト(※予約販売品:10/15以降出荷予定) 価格:1188円(税込、送料別) (2018/9/20時点)
もらっても嬉しい!あげても嬉しい!ハッピーのおすそ分けもできちゃう、わんちゃん用ハロウィンギフトです。 大人気の「乳酸菌ビスケットパンプキン」と、可愛いフード携帯・保管用の缶「おやつカプセル」がセットになっています。ハロウィンの限定デザインとなっており、絶対GETしたい一品です。 こちらのビスケットは、乳酸菌EC-12とオリゴ糖にパンプキンが配合されており、愛犬の健康面を考えて作られております。 自分に買ってもよし!お友達にプレゼントしてもよし!ハロウィンパーティーに持って行きたいギフトセットです。
【ハロウィンイベントP3倍♪】米粉 クッキー 50g 3個セット プレーン ブル… 価格:1000円(税込、送料無料) (2018/9/20時点)
アレルギーなどを考慮し、健康を考えて作られたお米のクッキーです。小麦・乳製品・肉類は使用せずに作られているため、アレルギー持ちの子でも安心して食べることができます。 米粉とおからを主原料としており、ほんのりとした甘さを楽しめます。 小麦のクッキーですと歯にくっついてしまうことも多いですが、こちらのクッキーはバリッボリッと食べることができます。 大きさもちょうどよく、ご褒美として少しずつあげられるようにと、小さめサイズとなっています。 人も食べられる、安心・安全のクッキーです。色味が、オレンジと紫色で、ハロウィンのおやつとしても良いですね。
5.ハロウィンアイスケーキ
犬用 アイス ケーキ(ハロウィーン アイスクリーム)無添加 国産 【クール便】 価格:1706円(税込、送料別) (2018/9/20時点)
砂糖不使用!無農薬・減農薬の野菜がたっぷり入った、ヘルシーなアイスケーキです。 ビタミンCが豊富な国産のカボチャをはじめ、豆腐クリームや鉄分たっぷりのイナゴ豆(デコレーション)など、原材料にこだわっています。 愛犬の健康面のことはもちろんですが、見た目もとっても可愛く、フォトジェニックになっています。愛犬がこのケーキを頬張る姿が見たいですね。 大きすぎないサイズ(カップケーキの大きさ)なので、ギフトやイベントにぴったりです。
【10月季節のケーキ】ハロウィン12センチ似顔絵ケーキ(ワンコケーキ 犬用ケーキ…
価格:3456円(税込、送料別) (2018/9/20時点)
ハロウィンverの愛犬似顔絵ケーキです。愛犬そっくりな特別ケーキは、インスタ映えはもちろんのこと、思い出に残ること間違いなしです。 スポンジ生地にはニンジンが入っており、季節の野菜クリームを挟んで作られています。 小麦アレルギーの子の場合には、米粉のケーキに変更してもらうこともできます。 ケーキに書いてもらうメッセージは自由にお願いすることができ、「happy birthday」など様々なシチュエーションに合わせて作ってもらうことができます。
7.ペットと一緒に食べられるドーナツ
愛犬と一緒にカフェタイム!!選べる♪ヘルシードーナツ10個セット【御祝】【御年賀…
価格:2000円(税込、送料無料) (2018/9/20時点)
愛犬と一緒に食べることのできるドーナツです。ギフトであげても大変喜ばれます。 ゆったりとしたティータイムに、愛犬と共に分けて食べることにできる喜びはひとしおです。 甘みは少量のはちみつで作られており、バター不使用のドーナツです。牛乳の代わりに豆乳が使用されており、乳製品アレルギーの方でも大丈夫なヘルシードーナツとなっています。 6種類の味が選べ、選ぶ楽しさがあります。米粉、キャロップ、抹茶、ニンジン、カボチャ、さつまいもという、秋の味覚も楽しめます。


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text:
1.このような場合に個人情報をお伺いします
お問い合わせ、メールマガジン登録などをご利用になるときに、必要に応じた個人情報をお聞きいたします。
2.このような目的に個人情報を利用します
お客様にご提供頂いた個人情報は、利用目的の範囲内で利用し、お客様の同意なく利用目的以外に利用致しません。
※お問い合わせに対するお返事をお届けするため
※登録頂いた方へのメールマガジンの送信
※サービスの質を向上させ、お客様の便宜を図るため
3.個人情報取り扱いの委託
サービスの質を向上させ、お客様の便宜を図るために、ご提供頂いた個人情報の取扱を外部業者に委託することがありますが、この場合も業務委託先に対して適切な管理を行うよう指示・監督を行います。
また、統計的情報を他社に提供する場合は、お客様個人を識別できないよう統計情報のみを提供します。
4.個人情報は第三者へ提供しません
お客様からご提供頂いた個人情報は、次の場合を除いて第三者へは開示しません。
※お客様の同意がある場合
※業務委託先によるサービスの改善が必要な場合
※法令などにより、個人情報の提供を求められた場合
5.個人情報は適切に管理します
お客様からご提供頂いた個人情報は、適切かつ慎重に管理し、その漏洩、紛失、誤用、改ざん、不正アクセスなどの危険防止のため、合理的な保護措置を講じます。また個人情報をご提供頂く際には通信途上での第三者による傍受に備え、必要に応じてSSL(Secure Socket Layer)による個人情報の暗号化またはこれに準ずるセキュリティ技術を施し、安全性の確保に努めます。ただし、不正アクセスを防止する絶対的な技術が存在しないこと、その危険負担がお客様にあることを、予めご了承下さい。
6.個人情報はいつでも照会・訂正・削除できます
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text:
① If it rains tomorrow, I’ll stay home.「もし明日雨が降ったら,家にいるよ」
② If I were in your position, I wouldn’t go with him.「もし私があなたの立場だったとしたら,私は彼に付いていくことはしないでしょう」
ここで多くの生徒の頭に浮かぶのは「①なぜ未来のことなのに現在形なのか?」「② I の後ろが過去形で尚且 was でないのはどうしてか?」という疑問です。
次期学習指導要領にも関わる
次期学習指導要領では中学英語で②も扱うようになります。
(難しくなることは確実ですが表現の幅が広がるのは素敵なこと)
まずは①を解決していきます。
現実の空間では「過去→現在→未来」と時間が流れていく感覚を持ちますが,未来のことをそのまま will や be going to などを使って語れば直接法的な語りになります。
つまり何らかの方法で「これは現実的な条件(もし・・・・・・なら)」だということを示す必要があります。
英語の世界では「テンス(時制)」と「アスペクト(態)」を調整するという方法があります。
(関連記事→「テンスとアスペクト」)
そして「ひとつ時間を遡らせる」,つまり未来のことに関心があれば現在形を用いることで「これは現実的な条件」だと示すことができます。
ここでもう一度例文に戻ります。
① If it rains tomorrow, I’ll stay home.
この英文では If it rains tomorrow, の部分が「もし・・・・・・なら」であり明日という未来に関心があるのでひとつ時間を遡り現在形( rains )を用いています。
もちろん「雨が降る」という出来事は現実に起こる可能性があります。
なので「現実的な条件」です。
それでは例文②を見てみます。
② If I were in your position, I wouldn’t go with him.
この英文も If I were in your position, の部分が「もし……なら」です。
ここで「ひとつ時間を遡らせる」というルールが使われていると考えてみてください。
つまり②は「過去形を用いて現在のことを表現している」ことが分かります。
そして「現実では起こり得ない」という意味を含んでいます。
(「私=あなた」という状況はあり得ません)
私は英文法の説明を学校の授業ではあまりしていません。
なぜなら学校の授業ではその場でしかできないことに焦点を当てている(例えば,友人と自分のある経験について英語で会話する)からです。
しかし,英文法を軽視しているわけではありません。
英文法が正しく使えるということはそれだけ相手に自分の伝えたいことが正しく伝わるということです。
また,相手が理解しやすいということは会話のテンポも良くなりコミュニケーションが円滑に行われるということです。
英文法は英語学習者にとって大きな武器になります。
ぜひともこのブログ記事も参考にしていただき,英文法を理解し,外の世界でどんどん使っていただきたく思います。
最後までお付き合いいただき,ありがとうございました。
②で was ではなく were が使われている理由として「あり得ない形を取ることであり得ないを意味する」と学んだことがあります。
思わず「なるほど」と思ったのでここで共有しておきます。笑
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YOSHIMIZU Keita(𠮷水 慶太)
Hello, world.
校種:中学校教諭 Apple Teacher認定
ブログについて:従来の英語教育を令和の英語教育にアップデートするために授業研究と英語学習に明け暮れています。一緒に学ばせてください。よろしくお願いいたします。


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text: その陶板を売りに出した方は、クオピオ在住の男の方でした。どなたか亡くなった方の遺品だったものを買ったそうです。奥様がヘルヤのファンで、たくさん買い集め、家じゅうの壁が、ヘルヤの物でいっぱいになってしまったので、ときどき処分しなければならない、ということだそうです。その陶板が、めぐりめぐって私のところに来るなんて、本当に不思議なことです。だから、私はこのことを、復活祭の奇跡と呼んでいます。


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text:
Wikipedia英語版より
1930年に作られたということで、戦前からの曲になるんですよね。
朝ドラでもそうでしたが、今聞いても全然普通に「良いな」と思える曲を、すでに今から100年近く前(現在は2022年ですよ!)に作っていたということで、いかにアメリカという国の文化が豊かであるかということが分かりますよね。
また文化というのは、様々なルーツだったり歴史が混ざり合って醸成されていくものなので、その意味でもアメリカという国が新しいカルチャーを生み出すのに適している国だということが分かると思います。
そう考えると、私の好きなロックもブラックミュージックと白人の音楽や文化が結びついて出来たものですしね。
そんな名曲「サニー・サイド・オブ・ザ・ストリート」は、歌詞も穏やかで前向きな幸せな内容になっています。
私の意訳になりますが、以下に簡単にまとめてみますね。
今まで独りぼっちだったけど
君に会えたおかげで、人生は一変したよ
コートを着て、帽子をかぶって、心配事は玄関に置いてけばいいって
まずは歩き出そうって、陽のあたる道をね
今まで日の当たらない道を歩いてきたんだ
だけどもう心配はしてないよ
無一文になったって、気分はロックフェラーなのさ
陽の当たる道を歩いていれば
なんというか、すごく元気づけられる歌なんですよね。
たぶん現実は変わらないんだろうけど、誰かの存在だったり、その人の一言で、人生は明るくなるんだって。
決して「頑張れ!」的な無理強いな歌詞じゃなくて、「人生辛いことだらけだろうけど、陽の当たる道を歩いていれば、きっといつか良いこともあるよ」という感じで、そっと優しく背中を押してくれる雰囲気がいいんですよね。
人生で何となくうまくいっていない人や、社会的に恵まれない人にとって、この歌は少しだけでも気分を上向きにさせてくれるというか。
坂本九さんの「上を向いて歩こう」と同じように「ゆったり」としたポジティブなマインドを感じますよね。
曲もゆったりしていて、それがまたこの歌の優しいポジティブさを推してくれていると思います。
だからこそ朝ドラのテーマに選ばれたんでしょうね。
ルイ・アームストロングについてちょっと紹介
そんな「サニー:サイド・オブ・ザ・ストリート」の名プレイヤーとして世界に名を轟かせてきたルイ・アームストロングについて、またここで少しばかり紹介させてもらおうと思います。
・1901年にアメリカのルイジアナ州ニューオリンズで生まれる
・少年時代にブラスバンドでコルネットを演奏したことで、楽器に目覚める
・1923年にシカゴに移り、キング・オリヴァーの楽団に加入したのを皮切りに、レコーディング活動や他の楽団への加入などを経て、自身のバンドを結成する
・1932年にビクター専属となり、以降「バラ色の人生」「キッス・オブ・ファイア」「ハロー・ドーリー」「この素晴らしき世界」など大ヒット曲を飛ばして、一躍アメリカを代表するジャズミュージシャンの一人になる
・実子がなかったため、少年時代の怪我で知的障害のあった従弟の息子を養子に迎える(一生の面倒をみたという)
・明朗な性格と高い音楽的技術をあわせ持つカリスマ的かつ独創的な演奏者
・天才的なトランペット奏者として知られる
・歌手としての実力も高い
・スキャットの手法を広めたことでも有名
Wikipedia「ルイ・アームストロング」より
トランペットについてはそこまで詳しくないので、アームストロング氏の実力がどれほどすごいのか把握できないのですが、歌に関しては「のどから絞り出すようにして歌い上げる、独特の味のある低音が魅力だな」と感じています。
あと「スキャット」と呼ばれる「歌の即興」も評価が高く、「ダバダバ」「ドゥビドゥビ」などの意味のない音をまるで楽器の音のように歌うスタイルは、確かにこの人の低く奥行きのある声から繰り出されると、それだけで「サックス」「トランペット」のサウンドを聞いているような気にさせられますね。
*ちなみに日本ロック界のスキャットといえば人間椅子の「無情のスキャット」が有名です。
そしてルイ・アームストロングのあだ名の「サッチモ」。
これはまさにNHK朝ドラの「カムカム・エブリバディ」で主演を演じるヒロイン「るい」のあだ名にもなっています。
るい(深津絵里)と恋に落ちるトランペット奏者の月錠一郎(オダギリジョー)がつけたあだ名で、アームストロングを敬愛しているミュージシャンならではの選択ですよね。
ちなみに「るい」という名前も、彼女のお父さんがルイ・アームストロングの曲が好きだったことでつけられています。
まさにジャズに彩られた人生ですよね!
ドラマのヒロインの人生を明るく照らす「サニー・サイド・オブ・ザ・ストリート」
冒頭にも書きましたが、もともとこの曲を改めて聞き直す気になったのは、NHKの連続ドラマ「カムカム・エブリバディ」でテーマとして使われていたことがきっかけです。
ジャズと英語好きのお父さんと、和菓子屋の娘さんだったお母さんが出会い、結婚して生まれた「るい」。
「るい」はお父さんが戦死したことで母親に育てられ、最後は色々あってお母さんはアメリカ人と再婚してアメリカに旅立ってしまいます。
るいは一人置かれてしまい、叔父の家で育てられたという悲しい過去を持っているんです。
そんな複雑な過去をもった彼女の人生は、まさに歌の歌詞にある「陽のあたらない道を歩いてきた」人生でした。
でもトランぺッターの錠一郎と出会ったことで、それが一変します。
今まで独りぼっちだったけど
あなたが教えてくれたおかげで、人生は一変したわ
コートを着て、帽子をかぶって、心配事は玄関に置いてけばいいって
まずは歩き出そうって、陽のあたる道を
今の段階ではるいが錠一郎と本当に結婚して子供まで生むのかは分かりませんが、次のヒロインがるいの娘ということは分かっているので、きっと誰かと結ばれて新しい命を得るのでしょうね。
そしてそれは彼女が「陽のあたる道」を歩き始めたという何よりの証拠・・・
人生は色々あるけれども、人との出会いで大きく変わることもあります。
このドラマはそういうことが伝えたくて作られたのだと思いますし、そのテーマの題材にルイ・アームストロングの歌が使われたのも、今のこの世の中で生きずらく思っている人に向けての「エール」の意味もあるのだと思います。
「まずは歩き出そうよ、陽のあたる道を」
そう思って、これからの人生を歩んで行きたいですね。
そのときの心の支えにこの曲を聞いていければなと思います。
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