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text:
Hello, everyone! Thank you for visiting my Blog.
Having background in Classical Ballet and Piano training as a child, I’ve had my Actor Training at Act Aoyama Dramatic School since I was 17 years old, and graduated Toho Gakuen Art College for Drama and Music.
That’s when I moved to London, to study Drama and Theatre Arts, from scratch, again, from different perspectives with balanced amount of practice and academic studies.
Having graduated from Goldsmiths College, University of London in , I extended my field of Studies at Royal Central School of Speech and Drama, London, where I’ve obtained my Master Degree in Movement Studies.
In prior to my Master Degree, I’ve completed my Alexander teacher training (approved by STAT) in 2003 in London, and has since taught Alexander Technique and Movement for both student actors and professionals in many drama and music colleges, theatre companies and arts universities.
I’m currently teaching in Japan at Shobi University, New National Theatre Opera studio, Seinenza Theatre company Drama school, as well as giving private lessons, actor training classes, and workshops for various performers.
I have also translated Alexander’s ‘The Use of the Self’ into Japanese for the first time in 2010. (Publisher: Banseishobo)
On going project includes, many series of workshops on Laban Effort, Movement Fundamentals, Movement Expressions, Text Analysis for Acting and Acting Coaching for students and professional actors.
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こちらの現場は農地転用という、畑などの柔らかい土地に家を建てられる強度まで強くする改良工事を行いました。
その為ご契約いただいてから今回のお引渡しに至るまで長い時間がかかってしまいました。きっとお施主様もこの日を首を長くして待たれていたと思います!!
とても優しい旦那様、奥様が過ごす時間のほうが長いからと壁紙、床色など奥様の意見を尊重されておりました。仕上がりはとても素敵なものになっています。


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プライベートヘルスコーチング 40代男性/パーソナルトレーナー/ NSCA CSCS、ワールドラグビーコーチEducator、ワットバイクマスタートレーナー
プラントベースの食事を、週2日分お願いしています。それ以外の自炊も、プラントベースに変更しつつありますが、スタートしてから一番感じた体の変化は、便通がとても良くなったことです。体が軽く感じ、趣味で取り組んでいるブラジリアン柔術の練習でも、動きが良くなったように感じます。
これまでの食事のタンパク源はほぼ動物性でした。植物性に変えるにあたって、一番悩んだのはレシピでした。いわゆるベジタリアン食をイメージすると、サラダばかりのバリエーションが少なく物足りないという印象がありました。しかし、パーソナルシェフをお願いしてからイメージは一変しました。プラントベースであっても、ボリュームを感じ、満足感の得られるレシピがたくさんあるのです。
それから自分でもプラントベースの料理を手探りではじめました。今は、材料選びや組み合わせを楽しみ、発見に喜びを感じます。ベジタリアンではないですが、たまには野菜中心の食事も選択肢の一つとして取り入れて行きたいと思います。今0歳の子供がいます。子供と一緒にバランス良く野菜に限らず色々な食事を楽しんでいきたいです。


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History | 2010 | Acknowledgement to Narconon Colombia
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Acknowledgement to Narconon Colombia
San Antonio in the county of Tequendama
Land of Progress!!
THE UNDERSIGNED SECRETARY OF HEALTH AND SOCIAL DEVELOPMENT.
ACKNOWLEDGEMENT:
For work being done by the IPS NARCONON COLOMBIA (IPS-Instituciones Prestadoras de Servicios de Salud - Provider Institution of Health Services), headed by its Director of Production Mr. JORGE VARGAS. They have been working for the re-socialization of people admitted to their institution for issues with drugs by standardly delivering the technology of L. RONALD HUBBARD to those undergoing rehabilitation, education and prevention of drug use in the entire county of Tequendama, also on issues such as: the relationship between drug use and social problems affecting our population, demonstrating their the commitment to society, and training 2010 teachers in identifying barriers to learning.
Given at his request on the 16th day of February 2010
attentively
William Ricardo Salamanca Castro
Secretary of Health and Social Development
Municipality of San Antonio in the county of Tequendama
State of Cundinamarca - Republic of Colombia
(Translated from Spanish)
San Antonio
del Tequendama
Tierra de Progreso!!
EL SUSCRITO SECRETARIO DE SALUD Y DESARROLLO SOCIAL.
La labor que viene realizando la IPS NARCONON COLOMBIA, como Institucion Prestadora de Servicios de Salud. en cabeza de su Director de Produccion el senor JORGE ELLAS VARGAS, quien ha venido trabajando en pro de la resocializacion de las personas que a esta institucion ingresan por problemas de farmacodependencia entregando de manera estandar la tecnologia de L. RONALD HUBBARD en procesos de rehabilitacion, educacion y prevencion de consumo de drogas en toda la region del Tequendama , asi mismo en temas como: La relacion entre el consumo de drogas y los problemas sociales que afectan nuestra poblacion, demostrando con esto el compromiso en pro de la sociedad, y para el ao 2010 capacitacion a los docentes en identificacion de las barreras del aprendizaje.
Dado a solicitud del interesado a los 16 dias del mes de febrero de 2010
Atentamente
William Ricardo Salamanca Castro
Secretario DE SALUD Y DESARROLLO SOCIAL
Alcaldia Municipal de San Antonio del Tequendama
Departamento de Cundinamarca - Republica de Colombia
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text:
新芽である「タラの芽」はおひたしやてんぷらにしたりするなどして、山菜料理に登場するので、馴染みのある方も多いのではないでしょうか。
タラノキの根皮や樹皮は古くから日本でも糖尿病の民間療法として取り入れられてきましたが、中国では漢方薬として昔から使われてきています。
ポリフェノールが含まれているので抗酸化作用や抗菌作用に優れているほか、サポニンには血流改善や、免疫力の向上、殺菌・抗菌作用があるので、胃の痛みを穏やかにしてくれたり、腸の調子を整えてくれたりします。
また、B-シトステロールには悪玉コレステロールを低下させたり、ダイエットや大人ニキビの予防にも良いと言われています。
さらに食物繊維も含まれているので、便秘を改善してくれたり、コレステロール値を安定させるサポートや、代謝を良くしてくれるので、ダイエットにも良いとされています。


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text:
【ものづくりコーナー】
小学生の間では今特に流行っていて、どの子に聞いても今までに1度はお家や学校で作ったことがあるとのこと(*'▽')
好きな色の絵具やラメを使いカラフルなスライムを上手に作っていました ♪とっても楽しそうです(#^.^#)
自分の子がスライムを作っている間にちょっとやってみようかな…というお母さんや、ご夫婦で一緒に作る方もいらっしゃいました。
作った後はお部屋に飾れるので、参加された皆さんお花を置く配置や色味を真剣に考えている様子でした☺
同じ色味でも、作る方の感性によって作品の雰囲気がガラッと変わるので子供から大人までつい夢中になってしまいますね。
ちなみに、人が空いた時間は屋台の男性スタッフも試しに作っていましたが、上手に出来てかなりハマったみたいです(笑)
≪サイコロふって乾電池GET!≫
サイコロを転がして出た目の分だけ単3・単4乾電池をプレゼントしました!乾電池2つで1セットなので実質出た目の2倍です★
5や6の目が出た方は沢山GETできて喜ばれていました!
最初は恥ずかしいと遠慮されていた方もやってみたらこれまた意外に楽しい( *´艸`)
輪を6回投げて縦・横・斜めいずれかに輪が並んで入ったらビンゴ賞✨ ノーミスで全部の輪を投げ入れた方がいてすごかったです。
ここに写真を載せきれていませんが、2日間の全体としての雰囲気はこんな感じでした(^^)/
チラシを見て来て頂いた方も含め、お子様連れのご家族が多く見られたので、今回小さい子が楽しめるブースを用意してよかったなあと思います。


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text:
でも、無理矢理オチをつけないところが逆にいいな~って思うのよ。
スピリチュアルな世界が視えない私のような人間にとって「このパワースポットは〇〇だから!」と断定されてしまうと信じるしかないけど「視る人によって違うものが視える」とか「日によって違うものが視える」って正直に言ってくれた方が嬉しいわ。
変なものが視えてしまったり、霊の圧でその場に立ち入れないというのは、いいのか悪いのか分からないけど、伊藤三巳華ワールドとして楽しませてもらったわ。
私はまだこの「スピ散歩」シリーズしか伊藤三巳華さんの作品は拝見していないけれど、他にもスピ関連のコミックを出版されていて評価もなかなかだから、興味のある方は読んでみるといいんじゃないかしら。
「スピ散歩」の評価は?霊能者として期待し過ぎるとガッカリしちゃう?
「スピ散歩」の一般的な評価は概ね「面白かった」「興味深かった」と高評価なご意見が多かったわね。
辛口な評価としては「伊藤三巳華さんの霊能力が低い」「期待外れ」といったものも見られたわ。
確かに「スピ散歩」の世界は伊藤三巳華さんの目線で書かれているから「この世界観が正解」とか「スピリチュアルの世界はこうだ」と思い込むのは危険かもね。
私も以前、霊能者の方に聞いてみたことがあるのよ。
「霊能者さんが視ている世界って、人によって言うことが違うように思うのですが?」と。
例えば、複数の霊能者さんに自分の守護霊を視てもらって「あなたの守護霊は父方の祖母ですね」という方と「あなたの守護霊に修道女がいます」という方がいたとするじゃない?
これって、どちらかの霊能者さんが嘘をついていると思う?
それとも霊能者さんによって視える守護霊が違うんだと思う?
守護霊って基本的には同じ霊がずっとついているっていう話だから、日替わりで祖母と修道女が入れ替わったとは考えにくいじゃない?
で、私が尋ねた霊能者さん曰く「身内の人が守護霊として付くことはありません。」とのこと。
つまり、たまたま近くに来ていた祖母の霊を守護霊だと見間違えたってことらしいわ。
霊能者さんの能力のレベルによっても解釈が変わってくるし、霊の方が能力が高いとこちらを騙してくることもあるらしいのよね。
よく「神様とお話できる」という人がいるけど、喋り過ぎる神様は本当は神様じゃないっていう人もいるわ。
何か別のモノが神様のふりをして近寄ってきているんですって。
だから伊藤三巳華さんが感じ取ったことの全てが真実とは限らないということよ。
ただ、一般人の私たちとしてみれば、コミックとして楽しむ分には問題ないし、伊藤三巳華さんの世界観を知るという意味では興味深くて面白いんじゃないかしら?
もし、私たちが霊能力を授かったとしても、伊藤さんとは違う視え方をするんだろうな~と思うし。
一つの読み物としての価値はあると思うわよ。
「スピ散歩」の感想!読んだらパワースポットに行くのが怖くなる!?
私はこの「スピ散歩」、すごく楽しんで読めたわ!
パワスポマニアが大挙して押し寄せるような場所が実はそれほどでも無かった…なんていう話もあるし、カップルで行くとヤキモチを焼いた霊が嫌がらせをしてくるスポットなんかも面白いわね。
私も色々なパワースポットに行ってみたけど、実際に行ってみて「ここって、それほどのパワーがあるのかしら?」と感じる場所もあったわ。
あまりに人が多くてウンザリしちゃうような所もあったしね。
伊藤三巳華さんも仰ってたけど、まだまだ発展中のパワースポットもあるし、これからどんどん変わっていく場所も多いんでしょうね。
「スピ散歩」の中にはパワースポットと言われているけど、ちょっと怖いものが出る場所というのもあったわ。
もちろん、私には全く分からないんだけど、霊能力のある人は入りたくないと感じちゃうのかもしれないわね。
そういう話を聞いて「運気が落ちそうだから行きたくない!」と思っちゃう人もいるんじゃないかと思ったわ。
でも、パワースポットって人によって合うところと合わないところってあると思うのよ。
だから伊藤三巳華さんが「入れない」と感じたからと言って、あなたが行かれないとは限らないんじゃないかしら?
行く季節によっても場の空気は違うと思うし、自分の持つ気によっても引き寄せるものが違うと思うわけよ。
行きたいと感じるパワースポットにはどんどん行ってみるべきだと思うし、もし行ってみてイヤな感じがするなら入るのを止めればいいだけのことよ。
私は怖い話を読んでも自分が行きたいと思ったら、行っちゃうんだけどね。
影響されやすい人は行きたくない場所が増えちゃうから、あまり読まない方がいいのかな~と思っちゃうわ。
やっぱりパワースポットに行くなら明るい気持ちで行きたいし、イヤな気持ちを持って行ったらそれこそ悪いものを連れてきちゃいそうじゃない?
行くか行かないかは自分の感覚を信じるしかないわよね。
あとは「霊能力があるから運がいい」とか「パワースポットに行ったから開運できる」って安易な考えは捨てるべきよね。
こういう本を読むと霊能者に憧れちゃう人って少なからずいると思うけど。
まずは自分の気持ちをしっかりと前向きに保っておかないと、やっぱり運は掴めないから!
自分が常にいいパワーで満たされていれば、きっとチャンスの神様の前髪をしっか!と掴むことができるわよ!
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* 2008年 東急文化村で観た作品を もう一度拝見できて感激しております。ありがとうございました。 習作あっての完成作だとあらためて感動しております。(東京都)
* 素描でしたが創造の源を感じられたし、オルソンハウスの姉弟、ワイエスの交流などに  ついて初めてわかりました。以前は絵だけを見て自分の感情、感覚だけで眺めていたものですから。(大分県)
* ワイエスの心に触れたような気持ちです。ギャラリー展示品にも興味があって参りました。(京都市)
* NHK日曜美術館で見て感動して友人と見に来ました。ワイエス氏の生き様が美しく、それが絵に出ていると感じます。(横浜市)
* 何度か展覧会を巡り見てきましたが、ここ丸沼の絵の展示は作品数は少ないけど、流れがあり、見やすく良かった。(兵庫県)
* “幽霊”、“海からの風”の最初の習作から本画に至るまでの構成や、何をどう表現すると自分の感動を1枚の絵に収められるのかと過程が伝わりました。ありがとうございました。(福岡県)
* ワイエスの絵の素晴らしさもさることながら須崎さんの心に感動しました。今日は台風の日でしたが、気持ちは嵐の後の爽やかさで一杯です。ありがとうございました。(坂戸市)
* 直に見るとやはりより素晴らしく、その筆跡からいろいろな感情や思索が伝ってくるようだ。簡単に展示されていてよかった。ノイズなく見ることができた。(京都)
* 感覚的に色とか構図が好きだと思ってましたがギャラリートークを聞いてそれぞれの背景が分かると理解が深まってよかったです。かといって最初の感動が薄まることはなく、多分、より好きになったと思います。後半の会期も来れたら来たいと思います。(神奈川県)
* 今回、前期も拝見させていただきました。その時は“個人蔵”ということもあって、ある程度作品の点数は限られたものであることは承知の上でしたが、できるだけ多くの作品を見たかった者としては正直がっかりしてしまいました。(作品自体がすばらしいものだっただけに残念な思いがした。)今日後期の作品を拝見して、前期だけで帰らずによかったと思いました。自分が作品を直に拝見して新たに感じたことは“筆の毛先の使い方”の発見でした。デユーラーが元になっているということも初めて知り、デユーラーの作品も改めて見てみようと思いました。その技法、筆の水分を絞って色を重ねるという表現方法と、グレーな色調、的確な白の残し方・・・特に自分が好きなのは空の表現です。今までこちらの、丸沼芸術の森さんのことを知らなかったので、このような機会がありませんでしたが、できればこのような機会ではなく、個人的に絵(アート)をやっている者に限って“予約”で収蔵品を拝見できたらいいなと勝手なことを願っています。(遠方に住んでいるので)ワイエス自身の自分の絵に対する言葉も勉強になる、すばらしい言葉ばかりでした。モノクローム、ペン画、鉛筆画もバカにしていけない重要な
* これを見るために札幌から来ました。貴重な時間をありがとうございました。(北海道)
* 今写実絵画について自分なりに色々と考えております。この後、ホキ美術館に行きますが、同じ写実でもスーパーリアリズムとして取り上げられることの多いホキ美術館の作品群が何故私に(その作画技量、技術技法には驚嘆いたしますが)ワイエスや犬塚勉の作品のような感動をもたらさないか、確認したいと思っています。(大阪府)
* 前期のクリスティーナの世界を見られなくて残念!自然と土と人と動物 トライアングルの生きとし生きるモノの喜び、悲しみが涙をさそうほど伝わってくる。艶やかなブルーベリー、かもめの案山子、ああー土に生きるって、、、私はささやかに農業をやっています。(八王子市)
* 前期、後期両方見ることができました。9月に福島県立美術館で5点見て丸沼での展示もぜひ見たかったので、感無量です。昔、美術の教科書で見た“アルヴァロとクリスティーナ”に心奪われました。(横浜市)
* 小説や写真が好きなので創作の本質的な刺激が湧き上がってきて感動した。今後も静かに自分の中で輝き続ける作家に出会えた気がした。(東松山市)
* 「感情のおもむくままに、きわめてすばやく、きわめて直接に」「その日のその雰囲気さえも絵に織り込みたかったのだ」ワイエスの言葉を読み、あらためて作品を鑑賞すると、風の勢いを筆圧を強くして描いていることや、同じオルソンハウスでも、消えてしまいそうなはかない姿、静かにどっしりと佇む姿などその時の情景を克明に描いているのだと実感しました。(富山県)
* 来たかったのですが、まよっていました。今ここに来て本当に良かったと思います。納屋の絵(うしがいる)が本当に好きで、本物を見る事が出来て感動しました。有難うございました。(兵庫県)
* 新しい世界観、生存感に気付かされました。ワイエスのクリスティーナに向けた愛は、”人の一生の文学”に匹敵すると思います。まさにワイエス物語ですね。私自身がどんな文学作品になるのか、全く見えませんが、何かを少し努力して知ること、行動することが心の豊かさになると思います。ありがとう!ワイエスさん!(東京都)
* 子供のころ両親に連れられて行った展覧会の隣の美術館で催されていた名も知らぬ画家に衝撃を受け、初めてワイエスの名を知りました。その時から私にとって最も好きな画家です。こんな素敵な場所で温もりのある小さな展覧会を開いてくださりありがとうございます。来て良かったです!!(さいたま市)
* 世に巨匠と呼ばれる画家の絵を相当数見てきましたが、たいていは見て「良かった!」で終わりでした。ワイエスの絵は後からじわーっと染みてきます。東北の農家で生まれ育った私には、灰色の冬空とどこか雑然とした納屋が原風景と重なるのかもしれません。前期、後期と見に来られて本当に幸いでした。(東京都)
* 1974年初めて京都で、ワイエスの絵と出会って以来、ファンです。6年ほど前にはブランディワイン美術館にも行きました。姫路市美術館(2004年)、Bunkamura(2008年)と展覧会に行っていますが、何回見ても本当に素晴らしいと思います。丸沼芸術の森に多くのワイエスのデッサンと水彩画が所蔵されていることに感謝いたします。ありがとうございました。(静岡県)
* 自然豊かな丸沼芸術の森で、ワイエスの絵を鑑賞できて、幸せでした。また、この地に来ます。(山形県)
* 友人に連れられて来た前期の作品で、大変感動し、後期も足を運ぶことになりました。ALSをわずらい体の不自由な伯母、100年建つ古い家をつましい生活で守った姑の人生と重ね合わせて、前期後期と拝見させていただきました。なかなか表現しずらい部分を、絵にしている、数少ない作品達ですね。すばらしい出会いでした。ありがとうございました。(東京都)
* 人間の(人類)魂の故郷が過去の記憶の中に厳然として在る。わが身にしてみれば、年令を重ねる瞬間(時とともに)記憶が消えて去ってしまっている。そのことをワイエスの習作群に教えられたような思いがスル。(横須賀市)
* ワイエスの作品は人物画、細密な作風は知っておりましたが、水彩画の技法、モチーフの選び方など、とても参考となりました。良い企画展を見せて頂きまして、有り難うございました。(志木市)
* 久しぶりにワイエスと対話が出来ました! いつも優しいまなざしが癒してくださいます。私にとってアンドリュー・ワイエスは魂の交流が出来る唯一の画家です。
* 私は30年程前に読売新聞の日曜版でワイエスの「海からの風」を見て何とも言えない詩的な物を感じました。その時の芥川喜好さんと言う方の解説にもなる程と共感されました。テレビ朝日でワイエスの自宅を訪問する番組もたまたま見て、ワイエスのアーリーアメリカン魂と、地に足の付いた生き方を感じ、大ファンになりました。以来世界一大好きな画家で、世界一大好きな絵が「海からの風」です。秩父の加藤美術館には何度も足を運び、県立近代美術館、Bunkamura、こちらにも来させて頂いています。今までアンテナが余り張ってなかったので、たまたま「日曜美術館」で今回の展示を知り、参りました。習作はどれもすばらしく心が洗われる思いをしました。スタッフの皆様、ありがとうございました。
* ワイエスの絵をちゃんとみるのは初めてだったが、芸術の本質的なものが静かに深く流れているのを目の当たりにしてとても感動した。切り取り方や、近めの絵、遠めの絵、それぞれに印象的でこれは一体何なのだろう? と思わずにはいられなかった。あからさまではないのに、しっかりと伝わってくる何か、くらやみから浮かび上がる光、比喩的ではあるけれどもソリッドな豊かさも同時に感じられた。こういう、存在感のある絵のような創作を写真や小説で試みて行きたいと思った。ありがとうございました。(H.T)
* ずーっとワイエスの絵に惹きつけられつづけたわけ、のひとつが今日わかったような気がします。エミリ・ブロンテの「嵐が丘」の印象イメージと重なるところあり、イギリスとアメリカと、所はちがうのだけど荒野…まさにさらされた場所…からかもしだされるものが共通してる…と、あくまでも私が感じるだけなのかもしれませんが。とにかく、ワイエスはその生き方も、人間としての心の持ち方もすてきだと、敬愛の思いがさらに深まりました。(Akiko)
* 2回目です。作品を見ていると、カズオ・イシグロではないが、“静かな英雄性”(アルヴァロとクリスティーナ)の様なものが伝わって来て、心の中の何かが少しずつ満たされていく気がする。それは、ワイエスの筆致からも伝わって来るのは言うまでもないが、何というか全て含めた全体性…総合的な、ワイエス、オルソンハウス…。ワイエスがワイエスを離れ、ある意味「神の視点」からさえも描かれている…。そんな気が致します。見るたびに新たな発見があります。(H.T)
posted by blueberry at 23:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
2018年02月01日
ワイエス生誕100年記念展成功裡に終了
寒に入って以来厳しい寒さが続いておりますが、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。さて、大分遅れてしまいましたが、昨秋開催しました「アンドリュー・ワイエス生誕100年記念展」のご報告をさせていただきます。
開催と同時に、丸沼芸術の森ワイエスコレクションが「NHK日曜美術館」で紹介されたこともあり、会期2か月の間に、5400人の来館者がありました。そして多くの皆様から心温まるメッセージや感動の言葉をいただきました。今日はそれらの中から一部をご紹介させていただき、文章を寄せられた方々に感謝申し上げたく存じます。
アメリカでもワイエスが再評価され、TBSラジオで全米放送されたり、ファーンズワース美術館、ニューヨーク近代美術館の学芸員によってその業績が語られたりしました。ワイエスブームは今年も続きそうで、ドキュメンタリーも制作されるようです。
posted by blueberry at 09:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
(09/09)丸沼芸術の森コレクション アンドリュー・ワイエス展
(09/10)ワイエス家、Brandywine River 美術館 が大洪水被害
(08/03)ワイエスデイ開催
(04/26)The Brandywine mourns the loss of Betsy James Wyeth
2008年丸沼芸術の森ワイエス展&フォーラム by ehavalo (09/24)
2008年丸沼芸術の森ワイエス展&フォーラム by marchas (09/23)
2008年丸沼芸術の森ワイエス展&フォーラム by berarm (09/22)
ワイエス93歳の誕生日祝い by diletonmasa (08/12)
by isucgerpacos (08/12)
アンドリュー・ワイエス〜創造への道程 Bunkamura ザ・ミュージアム by Art & Bell by Tora(12/09)
アンドリュー・ワイエス展&フォーラムへのご参加ありがとうございました by Art & Bell by Tora(12/09)
2008年丸沼芸術の森ワイエス展&フォーラム by 国際芸術見本市(ジャパン・アート・フェスティバル)始末記(02/28)
2008年丸沼芸術の森ワイエス展&フォーラム by 国際芸術見本市(ジャパン・アート・フェスティバル)始末記(02/28)


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ご家族様の面会制限を実施している中で、ウィルスを持ち込む可能性があるのは職員です。ご利用者への感染リスクを少しでも減少させるため、できることは積極的に取り組んでいこうと考えています。
緊急事態宣言は解除となりましたが、引き続き対策は継続していきたいと考えておりますので、何卒ご理解ご協力の程よろしくお願い申し上げます。


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ぜひ14家族それぞれの使い方をヒントにしていただけたら嬉しいです。
私の家族は互いに“察する”文化がとても強く、その影響もあって私自身も自分の気持ちを言葉にして伝えることに苦手意識がありました。
だけど、やっぱり一番大事な存在である家族と向き合えないのは嫌だなと思ったので、THE FAMILY NOTEを通して、少しずつでも自分の家族ときちんと向き合いたいと思っています。
テーマは「WAKIYAMA AWAKE NOTE」に。
言葉にせず、察して動くことが多い我が家。
それが美徳だと思うこともあるけれど、家族がより良い関係でいるためには、お互いが何を考えているのかちゃんと表現して、理解し合える家族になっていきたいと思い、このタイトルにしました。
価値観のわだかまりが、雪解けしていくきっかけになったこと
両親と私の考える「家族像」や「目標や野心の抱き方」に大きなギャップがあり、まずはそれを知ることが出来て良かったと感じています。
ゆっくり雪溶けを体験しているかのような気持ちで、家族と向き合う時間になっています。
実はTHE FAMILY NOTEの使い方自体にも私個人の理想と実際の使い方にはギャップがあり、楽しめるか不安に思っていた時期もあったのですが、今は我が家のペースでゆっくり進めながら、予想できない過程も含めて楽しく作っていけたらいいなと思っています。
「ありがとう」を言葉にする機会が増えたこと
モットーに「ありがとうを言葉にしたい」を入れたことにより、直接感謝の気持ちを伝える機会が増えたように思います。
ハレの日よりケの日を過ごすことが多い家族という関係性の中で、些細なことだけど「ありがとう」が習慣化することで、良い事は愛でて、なんてことのない日常にも感謝の気持ちを忘れず、大変な時は対話をしながら乗り越えられる家族になっていけるのかな、と感じています。
「使い方の正解がない」という自由さが、難しくもあり楽しいポイントだと思うので、ノートを上手に仕上げることにフォーカスしなくていいと思っています。
質素でも、うまく書けなくても気にせず、とにかく「家族と向き合う時間」を大切にすることを意識したら、ノートを書くのも楽しく、温かい時間になりました。
すごくびっしり書かれていて素敵だなあ…(書き出してみると止まらなくなる気持ちわかります)。
親との感情のすり合わせって、大人になればなるほど気恥ずかしくてハードルがどんどん高くなっていくもの。
こうしたきっかけがなければ、普段当たり前に接している相手だからこそ、踏み込んで向き合えないですよね。
私も言葉数が少ない性格なので、飼い猫が生きていた頃、猫のアフレコを通して親に気持ちを伝えたりしていましたが(笑)、そういう緩衝材のような存在って実はとても大切。
THE FAMILY NOTEが、こうして家族にとっての緩衝材になってくれるなんて本当に嬉しいです。
お互いに歳を取って、きっと少しずつ今の当たり前が貴重なものに変わっていくから。
子どもの頃のアルバムのように、大人になっても親との思い出を残せるように、私も両親とノートに向き合いたいと思いました!
ご家族で素敵な使い方をしてくださってありがとうございます♩
(コメント担当:コンテンツプランナー やすよ)
クラウドファンディングでのご予約・ご支援はこちらから
期間:3/2(火)21:00~3/30(火)23:59まで
THE FAMILY NOTE
家族で作る、感情のアルバム“THE FAMILY NOTE”にまつわる情報をお届けしています。今日の家族の会話を増やし、これまで歩いて来た道をもっと愛しく思い、そして、少し先の未来に、共に希望を持つきっかけとなることを目指すプロジェクトです。
URL: https://nextweekend.jp/series/familynote/
家族で作る、感情のアルバム“FAMILY NOTE”プロジェクト
同じノートを手にした人だけが集う場所、 1年限定の「FAMILY NOTE CLUB」が始まります。
家族で作る、感情のアルバム“THE FAMILY NOTE”の中身をご紹介します
THE FAMILY NOTEの使い方
vol.1 ゆきこさんの場合「日々の会話では気づけなかったし、確認しようともしていなかった、 相手の心の動きを知りました」
THE FAMILY NOTEの使い方
vol.2 なつみさんの場合「夫婦の目線が合ったことで、子どもたちとの関係にも好循環が生まれています」
THE FAMILY NOTEの使い方
vol.3 きえさんの場合「5年一緒にいる彼と、初めて具体的な未来への道を見据えられました」
THE FAMILY NOTEの使い方
vol.4 みきさんの場合「良かれと思って“察して”いたけれど、ボタンをかけ違っていたかもしれない」
THE FAMILY NOTEの使い方
vol.5 ななせさんの場合「写真やSNSに残したいわけでもない、だけど大切な感情や出来事を、ちゃんと綴るきっかけになりました」


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予習で悪循環を断ち切る
冒頭でお伝えしたように「授業が分からないから、宿題もダルい。だから余計に授業が分からない」という悪循環に陥っている人は、まず「予習」を日頃の家庭学習に取り入れてみましょう。
予習こそが、その悪循環を断ち切る切り札です。
「部活もあるし宿題も多いから予習なんてしている時間がない!」という人も、たった数分でOKなので、ぜひ取り組んでみましょう。
やることは簡単です。次の日の授業で習う教科書のページを読むだけ。これだけです。簡単ですよね?
もちろん予習なので、「理解できないことだらけ」だと思いますが、それで全然構いません。予習の段階で、理解しようと思わなくて構いません。サッと目を通し、「へぇ、こんなこと習うんだ〜」と思うだけでOKなのです。とにかく慣れるまでは、サッと読んでみるだけでOKです。
予習に慣れてきたら、こちらの記事でお伝えしているような方法を試してみてください。
「少し知っている」状態を作る
予習には、「知っている」という状態を作るという効果があります。前日に、さっと目を通していれば、当日の授業の中で「知っている」言葉が何度も出てくることになります。
人間の脳には、「知らないこと」「今までと違う新しいこと」に関してブレーキをかける癖がもともとあるので、ほんの少しでも「知っている」という状態を作ることで、心理的な障壁を低くするのです。
また、「先手を打つ」という効果もあります。
ただでさえ苦手なのに、授業で初めて聞く話ばかり、、って、完全にペースを握られてしまっていますからね(笑)
自分から少しだけでも内容を読んでおくことは、先取点を取っているのと同じです。
授業にメリハリをつける
予習に慣れてくると、予習の段階で「どこが重要ポイントか」というのが分かってくるようになります。その授業の「メイン」が分かるんですね。
なので、50分ずっと集中して授業を聞かなくてもよくなります。もちろん「メイン」以外はサボっていていい、という意味ではありませんが(笑)、集中力を「メインのところ」と「予習で疑問を持ったところ」に絞って配分できるようになります。
授業を聞く集中力にメリハリをつけることで、効果的に理解できるようになります。すべての授業をフルマックスの集中力で受けることは、不可能に近いので、このように「重要なこと」集中力を投入することで、結果的に理解度が深まるのです。
予習を取り入れると、ある程度メリハリをつけて授業を聞くことができるようになります。メリハリをつけることで集中力が高くなるのですが、この章ではさらに「その日の授業をいかに理解するか」をお伝えさせていただきます。
何か新しいことを学ぶ時や、知識を入れるとき、もっとも効果的な方法が「人に伝える前提で聞く」ということです。
こちらの記事で詳しくお伝えしましたが、「インプット(知識を入れる)」ことと「アウトプット(知識を外に出す)」ことをセットにすることが、一番質の高い勉強法なのです。
授業を聞くときは、後で友だち(家族)に教えてあげる、というつもりで聞きましょう。もちろん、「つもり」じゃなくて、実際に教えてあげれば、より効果的です。
なお、アウトプット前提で聞くときのポイントは、「いかに要約するか?」ということを考えながら授業を聞くことです。「つまり、この授業で一番大切なのは、どこか?」ということを常に意識して聞くのです。
疑問点・不明点はすぐに潰す
授業を聞いていて「イマイチよく分からない」という箇所、「うっかり眠ってしまって聞き逃した」という箇所(笑)がある場合は、すぐに解決することが必要です。
特に数学・英語のような「昨日習った内容に積み上げていく」タイプの教科は、いかに早く疑問点を解決できるかが鍵となってきます。
授業で分からなかったところや、その日の宿題の不明点などは、恥ずかしがらずに友だちや先生に聞いておきましょう。
「予習ー授業ー復習」この3つを効果的に回していくことが、成績アップのポイントです。部活も忙しいし宿題も多いから、家庭学習にそんなに時間を割けない、という人は、宿題を上手に使って復習をしていきましょう。
復習は「暗記→実践」を心がける
宿題を使って効率良く復習するポイントは「暗記→実践」の順番で取り組む、ということです。
具体的に説明すると、宿題で出ているワークを解く前に、そのページを解くのに必要な重要事項(公式や熟語、年代など)を暗記してしまうということです。
そうすることで、ワークの問題を解くことが「実践練習」になるのです。
自主学習ノートなどの宿題が出されている学校が、ほとんどだと思うので、そのノートを使って、暗記作業を済ませておくと、宿題も1つ片付くし、一石二鳥ですね。
復習は、宿題を使えばOKとお伝えしましたが、もう少しプラスaすることで、成績アップが確実になります。
それは、宿題で解いたワークの間違った問題を、もう一度解き直してみる、ということです。
ここをめんどくさいと思うかどうかが、あと5点あと10点、点数を上げられるか?の分かれ目です。
例えば野球で言えば、「自分が内角の球が弱い」と分かっていれば、そこを打てるように練習をしますよね?
「今の実力より上に行く」ためには、「今できないこと」「今苦手なこと」を1つ1つできるようにしていくことが必要なのです。
詳しい「解き直し方」については、こちらでお伝えしていますので、ぜひ参考にしてください。
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現在は、『自分で決める力・自分で進む力』をつけるブレイクスルー学習コーチとして活動中。
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text:
1.Robert Bob Hall(Catfish and the Bottlemen)
Catfish and the Bottlemen - Kathleen [live @ Bonus Arena, Hull 23-02-19]
最新ツアーでのKathleen。アルバム音源やこれまでのライブとはまた違ったドラムアレンジなのだがすごく良いので、是非耳を凝らしてドラムにも聴き入ってみてほしい。
2.Jack Bevan(Foals)
お次はFoalsのドラマー、ジャック・ビーヴァン。中世的な顔立ちとしゅっとしたモデルさんのような外観からは想像もつかないアグレッシブなプレイを見せてくれる。
私自身はじめてライブを見たのがFoalsだったのだが、間近で見るヤニスに圧倒されると同時にものすごく印象に残っているのが彼のドラミングだった。
Foals - Hummer (Cenon 2013)
とっておきの動画をお教えするので、彼の雄姿に酔いしれてほしい。
3.Sarah Jones(Bloc Party / Hot Chip 他)
もはや完全に個人の趣向の範疇になるがドラムをたたく女性は魅力的に映る。
ブロック パーティーやホット チップ、ハリー スタイルズのバックバンドでドラマーを務める、サラ・ジョーンズ。可愛らしい外見から繰り出される迫力のパフォーマンスをご覧あれ。
Bloc Party - Banquet live op Best Kept Secret 2013
こんな癒し動画もある。
Roland BT-1 Bar Trigger Pad Overview with Sarah Jones (Hot Chip, Bat For Lashes)
因みに彼女、Pillow Personなる名義で自分の曲を発表したりしているので、興味がある方は是非そちらもチェック。


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text:
I got a scholarship from my university, Keio University School of Medicine for my violin playing activities and academic performance, and the Dean of the School of Medicine presented me with the commendation.
(関連記事:慶應義塾広報誌『塾』ポートレート掲載 ) (関連URL:Arts Meet Science ホームページ https://www.ams.geidai.ac.jp )


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これまでロボットといえば、工場などの産業分野で活用されることがほとんどでした。
しかし最近では、生活サービス分野でのロボット活用に注目が集まっています。
家庭のなかで家事や育児をサポートする、高齢者の介護サポートをする、会話相手になる、このように人の生活に寄り添うロボットの実用化が進む理由は何なのでしょうか?
背景1.センサー、人工知能(AI)技術、情報処理技術の向上
まずはじめに、ロボット技術そのものが発展したことが挙げられます。
特に人工知能(AI)技術の発達により、ロボット自らが学習して、人と自然に対話できるようになりました。
これまでは文脈を読み取るような高度な会話は難しかったですが、徐々に自然なコミュニケーションが成立するようになっているのは驚きですよね。
背景2.急激な人口構造変化に伴う新たなニーズの高まり(医療や介護現場での労働力の確保)
次に、新たな労働力として注目が集まっている点です。
日本国内では、年々高齢者の人口割合が増加しており、労働人口減少により引き起こされる人手不足問題が深刻になっています。
また、生産年齢人口が減少していることで、医療や介護サービスのニーズの高まりに対応しきれないことも問題視されていました。
コミュニケーションロボット(パートナーロボット)は、このような労働力不足問題を解決する手段になると考えられているのです。
背景3.情報通信ネットワークの整備
最後は、有線・モバイルともに情報ネットワーク技術が向上したことが挙げられます。
通信環境を使うことで、ロボットを単純に動かすだけではなく、情報を集めるセンターとのやりとりをしたり、他のロボットとの情報連携したりと、複雑な動作が可能になります。
これにより活用の幅が一気に広がるでしょう。
参考:https://www.soumu.go.jp/johotsusintokei/whitepaper/ja/h27/html/nc241310.html
コミュニケーションロボットの種類
コミュニケーションロボットは、大きく二つの種類があります。
一つはぬいぐるみなどのソフトタイプ。丸みのあるかわいらしいデザインになっており、癒し効果があるでしょう。
もう一つは、二足歩行や人型系のハードタイプ。いかにもロボットらしい見た目をしているものが多いですが、多彩な動きをするなど生活に楽しみを加えてくれるはずです。
このほかにも利用シーンによっても部類分けできるので、ご紹介します。
介護現場など高齢者と関わることを想定してつくられたコミュニケーションロボットは、認知症予防やボケ予防などに効果があるようなふれあいや会話を提供してくれます。
カメラが搭載されているロボットであれば、見守り機能を果たしてくれるので、家族の目が離れている間も安心できるでしょう。
頭を働かせるような会話を生み出してくれるだけではなく、部屋の電気のオンオフ、スケジュールやニュースを流す、天気予報を教えてくれるなど生活を便利にするサポート機能を持ち合わせている機種もあります。
子ども向け、教育向けに作られているコミュニケーションロボットは、一緒に歌を歌う、踊る、クイズやしりとりができるなど知育に役立つ機能を多数搭載しています。
ロボットとの遊びを通じて情操教育にも役立てられるとも言われています。
ペットを飼うことは難しいけれど、ペットロボットであればお世話の心配もなく毎日楽しく過ごせる、というケースでコミュニケーションロボットを購入する方もいらっしゃるようです。
おすすめのコミュニケーションロボット紹介
「LOVOT(らぼっと」)
「役に立たないけれど、愛おしい」をコンセプトに作られたエモーショナルロボティクスです。
まるで命が宿っているかのように感情を繊細に表現するところが特徴です。
10以上のCPUコアや20以上のMCU、50以上のセンサーを搭載しています。そして捉えた刺激をディープラーニングをはじめとする機械学習技術で即座を処理。リアルタイムで様々な表情を繰り出します。
事前に組み込まれた動きや表情ではなく、LOVOTの頭脳であるメインコンピューターとサブコンピューター、深層学習FPGAによるものなのがポイントです。
・LOVOT(らぼっと)は何がスゴい?おうち時間に癒しを与える家族型ロボットの魅力
知能システム メンタルコミットロボ「パロ」
出典:Amazonより
アザラシ型のぬいぐるみタイプのコミュニケーションロボット。
パロはタテゴマアザラシの赤ちゃんをモデルにしており、触り心地の良さが特徴です。
部屋に置いていると、思わずかまってしまうようなかわいらしさがあります。ライフスタイルや居住環境の関係でペットが飼えないという方も、日常に癒しを取り入れることができるはずです。
パロは、セラピー目的で世界中の病院や教育機関で活用されています。
コミュニケーションロボット「Chapit」
出典:Amazonより
超高性能な音声認識エンジン「VoiceMagic」を搭載したコミュニケーションロボット。生活音や環境音があるなかでも人の話し声をしっかりと聞き分けることができます。
強力な音声認識用LSIを採用しており、クラウドなどネットワークに接続せずに使えるのがポイントです。
また日常会話レベルの会話スピードにも対応できます。友達や家族と話すように、すらすらとおしゃべりを楽しむことができるでしょう。
会話機能以外にも、家電コントロール機能、レクリエーション機能、タイムサポート機能なども備わっており、生活に彩りを添えること間違いなしです。
出典:Amazonより
Romi(ロミィ)は、自由な会話を楽しめるコミュニケーションロボットです。
会話AIに数千万件もの日本語データを学習させているのが特徴です。ユーザーの好みを学習することができ、会話の文脈を組んだ上で自然な会話を楽しむことができます。
ウェイクワード(*会話ロボットを起動させるための声掛け)は不要なのもポイントです。
天気予報や占いなどの機能も搭載されており、英会話を楽しむこともできます。またクリスマスや節分、バレンタインなどの季節のイベントに応じて特別な機能も配信されているので、飽きることなく楽しむことができるでしょう。
出典:Amazonより
コンパクトなサイズ感が特徴の二足歩行のコミュニケーションロボットです。
遠方で暮らす家族への贈り物に購入される方も多いのだそう。
ギフトパッケージ専用のアプリを使うと、SNSを通じてユーザーの様子を見れるのが特徴です。
高齢者福祉施設でも活用されており、会話、歌、クイズ、ゲームの機能を搭載しています。
※アプリは、iOS 9,10,11,Android 6,7,8対応です。PALROのご利用には無線LANインターネット環境が必要となりますので、別途ご用意ください。
新しい生活を実現してくれるコミュニケーションロボットのご紹介をしました。
ロボットとの会話は決まったやりとりしかできないと想像しがちですが、AI技術の発達と学習機能の搭載により、自然な会話ができるようになっているのが特徴です。
ふわふわとした柔らかい見た目のものから、かっちりとしたロボットらしい見た目のものまで幅広く展開されているので、自身の好みにあうロボットをぜひ選んでみてください!


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[ 鳳凰単叢 ]   鳳凰単叢(ほうおうたんそう)は焙煎した烏龍茶の一種です。... (もっと読む)
[ 東方美人 ]   東方美人(とうほうびじん)は台湾で作られる最高級烏龍茶で... (もっと読む)
[ 凍頂烏龍茶 ]   凍頂烏龍茶(とうちょううーろんちゃ) は台湾で出来る烏... (もっと読む)
[ 太平猴魁 ]   太平猴魁(たいへいこうかい)というお茶は数ある中国緑茶の... (もっと読む)
[ 白牡丹 ]   白牡丹(はくぼたん)は白茶の中でも代表的なお茶です。 ... (もっと読む)
[ 蒸しと炒り ]   緑茶は緑色の綺麗な飲み物ですよね? あの鮮やかな... (もっと読む)
青山にて手揉み茶体験を行いました
熟成茶を作りに富士登山に行きました
青山にて手揉み茶体験を行いました
横浜元町・霧笛楼の皆様、茶園訪問
「和茶の旅〜JAPANESE TEA JOURNEY〜」開催しました
Copyright(c) お茶を愛する富士のマイスター美味しいまとめ All Rights Reserved.


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1.3 量が100ml増えている
1.4 計量カップがついてないのは良い!
2 定期コースなら紙パックがおすすめです
豊潤サジーの紙パックが良い5つの点
豊潤サジーの定期コースといえば、3本の大瓶でオマケ2つ、というコースで続けている人が多いと思うんですが、宅配便で受け取るとき、めっちゃ重たくないですか?
私はオマケを300mlのサジージュースにしているので、瓶5本が届くわけです。そして、900mlの大瓶、結構大きいですよね。一升瓶までは大きくないけど、ちょっとつらいな~とは思っていました。
ですので、「紙パックになるよ~」というお知らせが来た時、飛びついて紙パックに変更しました。紙パックで頼んだ豊潤サジーも、もう残り少なくなってきてしまいましたが、「紙パックにしてよかった!」と思えるメリットをまとめておこうと思います。
何せエコ、飲み終わったらたたんで紙ごみに捨てられる!
冷蔵庫がすっきり !(^^)!
成分・品質・価格も同じ!
たぶん、紙パックにしてデメリットはないんじゃないかな、と思います。
紙パックにしてからゴミ出しが楽になりましたよ~。瓶の時はあの大きな瓶を洗って、瓶のごみの日まで保管していなくてはいけなかったので場所も取っていたんですよね。でも、紙パックになってからは、飲み終わったら洗い、はさみでチョキチョキして紙ごみのごみ箱に入れるだけです。めちゃめちゃ楽~ヾ(*´∀`*)ノ キ
900mlの大瓶は少し大きいかったので、家の冷蔵庫のドア側の飲み物入れるところに入らなかったんですよ。だから冷蔵庫の奥の方に入れていたんですが、紙パックになってからは牛乳や麦茶など、他の飲み物と一緒に入るようになったので、冷蔵庫もすっきりしました。
量が100ml増えている
量も900mlから1,000mlに増えているんですよね。これはほぼ3回分の量です。でもお値段はおなじなんですよね~。これは嬉しいです。最近、値段は同じでも「あれ?前より量減ってるよね??」というものが多くなった気がするので、お値段は同じで量が増えるって普通に嬉しいです。
計量カップがついてないのは良い!
毎回、定期が届くと思っていたんですよ。「計量カップはいらないな・・・」って。ほとんどの場合、そのままプラごみになっていたので、もったいないなーって思っていたんです。最近、プラスチックごみとか結構問題になっているじゃないですか。だから、紙パックになって計量カップがなくなったことは「良かったな~」と思いました。
もうすぐ紙パックで届いた豊潤サジー3本もすべて飲み終わりますが、やっぱり楽ですよ~、紙パック。デメリットが思いつきません。次回からもう紙パック一択です。
定期コースなら紙パックがおすすめです
今のところ、定期コースの場合は紙パックがあるのですが、1度だけ大瓶をオーダーする場合やお試し小瓶の方はまだ紙パックではありません。
いつかこちらも紙パックになると良いな~、と思います。
これから定期コースを頼もうかな~と考えている方は、紙パックがおすすめですよ。量も多いし、とても扱いやすいです。
結局、おすすめのサジーはどれ?
4年間サジーを飲み続け、安全性・栄養面からおすすめできるサジーをランキングでご紹介しています。1,000円でお試しできるサジージュースもあります。ご興味があればお取り寄せしてみてくださいね。(^^)


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やはり人気ブロガーになるとTwitterのフォロワー数も多いですし、影響力を駆使してかなりの収入を得ていることが分かります。
ここまで来ると額が大きすぎてよく分からなくなってきますね。笑
人気ブロガーの収入ランキングTOP10
ここからは人気ブロガーの中でも特に収入が多いであろう人を10名ピックアップし、それぞれのブロガーについて詳しく紹介していきます。
収入を公開しているブロガーさんに関してはそちらの数字を元に算出していますが、公開していない方に関しては僕の独断と偏見でおおよその収入を出しているような状況です。
人気ブロガーがどれくらいの収入を得ているのかを知りたい人はぜひ参考にしてみてください。
松本博樹│ノマド的節約術
ノマド的節約術の運営者 松本博樹のプロフィール
松本博樹さんは「ノマド的節約術」というブログを運営されているブロガーさんです。
節約系のブログとしてはかなり古くから運営されており、記事数も2020年4月の段階で約6,300記事となっています!
現在は松本さんだけでなく、複数のライターさんに記事を書いてもらっているとのこと。
松本さんについて詳しく知りたい方は下記の動画も視聴してみてください。
id:cardmics│クレジットカードの読みもの
クレジットカードの読みものとは?
「クレジットカードの読みもの」というブログを運営されている「id:cardnics」さんです。
特にハンドルネームなどは使用されていないため、ブロガーやTwitter界隈では「読みものさん」などと呼ばれることも。
クレジットカードに特化したブログを運営されており、推定PVは月間で150〜200PVというモンスターブログです。
クレジットカードはアフィリエイトの報酬単価が高いので、月収としては1,000万円以上は稼いでいると思われます。
ただ、クレジットカードはYMYLと呼ばれる「お金」との関連性が深いジャンルなので変動も多いことが予想されるでしょう。
moto│転職アンテナ
新R25「副業年収4000万…ってどうなってんの!? motoさんが語る“副業で稼ぐコツ”が真っ当すぎた」
「転職アンテナ」を運営されているmotoさんは、計6社の転職を行ってサラリーマンとして1,500万円の年収を得ている副業ブロガーです。
ただ、副業としての年収は1億円を超えており、もはや副業の域を超えていると言わざるを得ません。笑
motoさんは「生涯年収を最大化する」ということをテーマに本業と副業に取り組まれいることもあり、副業で年収1億円を稼いでも本業の仕事も続けているのでしょう。
なお、ブログ「転職アンテナ」の推定PV数は8〜10万PVとなっており、少ないPV数でもマーケティング次第で収入を増やせる良い例かと思います。
マナブ│manablog
YouTube-マナブ
「manablog」を運営されているマナブさんはタイのバンコク在住のフリーランスです。
ブログを900日連続で更新された実績があり、その継続力は多くのブロガーさんが参考にするべき部分かと思います。
現在はYouTubeやTwitterでも情報発信をしており、ブログだけでなくマルチに活躍されている方です。
ブログでの収入だけでなくプログラミング教材の販売やブログのスクール運営もされており、これからのネットビジネス業界を引っ張っていく方ではないかと思います。
ヒトデ│hitodeblog
今日はヒトデ祭りだぞ!
ヒトデさんは「hitodeblog」を運営されている人気ブロガーです。
現在は専業ブロガーとして独立されており、ブログでの収入の他に「ABCスペース」というコワーキングスペースの運営や「ABCオンライン」というブログ運営のオンラインサービスの運営も行われています。
メインブログである「hitodeblog」は初心者向けのブログ運営のノウハウが中心ですが、雑記ブログである「今日はヒトデ祭りだぞ!」や、仕事や働き方について書かれている「今日は社畜祭りだぞ!」など複数のブログを運営されているような状況です。
アイコンであるヒトデ君をブログデザインでも活用されており、ライティングなどを含めて非常に読みやすいブログになっているのが特徴です。
収入としては月収500〜600万円くらいかと推測されます。
あくまで予想ではありますが、ブログ収入とコワーキングスペース、オンラインサービス運営などを合わせればそれくらいの収入になるのではないかという予想です。
「マクリン」というガジェットレビューブログを運営されているマクリンさんです。
Amazonや楽天の物販中心のマネタイズでありながら、月収300万円以上をブログで稼いでいる実力の持ち主になります。
ちなみに、マクリンさんのnote「【ブログ月100万円達成】凡人でもそれなりの結果を出すための物販記事戦略【物販収益:月5万円までの初級向け】」では、キーワード選定の考え方から記事タイトルや構成の作り方など、ブログ初心者から上級者まで参考になる情報が公開されています。
僕も以前購入し、愛読させてもらっているのでぜひ参考にして頂ければ幸いです。
現在は「サンツォ」さんと一緒にブロガー向けのオンラインサロンを運営されるなど、マルチに活躍されているため今後の活躍に期待大のブロガーさんになります。
イケダハヤト│まだ東京で消耗してるの?
新しい住まいのカタチ[3] イケダハヤトさん〜地方移住〜
「まだ東京で消耗してるの?」というブログを運営されているイケダハヤトさんです。
※現在は「イケハヤ大学【ブログ版】」というブログ名に変更されていました。
イケダハヤトさんは現在はYouTubeやオンラインサロン運営に力を入れており、ブログ収入としては恐らくそこまで多くないのではないかと思います。
過激な発言でTwitterなどで炎上することが多く、熱狂的なファンとアンチを抱える炎タイプのブロガーさんです。笑
お、今月は売上500万超えそう。SEO死んだけど、なんとか持ち直した……。
外注費ちょっと増やしてもよさげなので、打ち手の幅を広げてみます。2020年も淡々と稼ぎます。
— イケハヤ@YouTube登録22万人 (@IHayato) December 25, 2019
上記のツイートでは、月収は500万円以上と予想できます。
自己申告なので、あくまで推測にはなりますが。
Sanzzo│サンツォ
「ブログ部」を運営されているサンツォさんです。
ブログ部の記事である「【ブロガーランキング】人気ブロガー達の収入・PV数などを徹底比較」の中では、
たとえば2019年6月の収入としては下記の通りになっています。
●アフィリエイト広告 … 375.7万円
●クリック報酬型広告 … 4.5万円
●Amazon/楽天 … 0.2万円
●ツール販売/印税/コンサル … 38.6万円
…とこんな感じで417.4万円の収入でした。
【ブロガーランキング】人気ブロガー達の収入・PV数などを徹底比較
という記載がありました。
サンツォさんは会社員として働きながら副業でブログを運営されており、副業ブロガーさんは参考になる部分も多いかと思います。
初心者ブロガーさんは要チェックですね。
香川在住ブロガー ヨスです!
ヨスさんは「ヨッセンス」というブログを運営する人気ブロガーさんです。
ブログでは海外移住や仕事術、効率化などについての記事を書かれており、雑記ブログでありながら月間100万PV以上を集めています。
ブログの中では、「社会人になった当時から8倍は稼いでいます」という風に書かれているので、社会人の給料が月収20〜25万円だと考えると月収160〜200万円くらいは稼いでいることになりますね。
雑記ブログを始めようと考えている方はぜひ参考にしてみてください。
クロネ│クロネのブログ講座
【プロフィール】月間8万PVで月間収益0円だったある趣味ブロガーの話
クロネさんは「クロネのブログ講座」を運営されている人気ブロガーです。
「クロネのブログ講座」以外にも、「クロネの日記」という雑記ブログも運営されており、他にも複数ブログや太陽光発電など収入源の分散を行われています。
クロネさんのブログ講座では、「稼ぐよりも楽しみながらブログを書こう!」ということが伝えられており、初心者にとっては非常に重要な視点だと考えられます。
収入は公開されていませんが、複数ブログを運営されていることを考えると200〜300万円は稼いでいるのではないかと推測できるでしょう。
まとめ:人気ブロガーの収入を目指してブログを始めよう
ここまで、人気ブロガーの収入やPV数の目安について詳しく解説してきました。
ここで紹介したのはトップブロガーの中でもほんの一部の方々ですが、かなり多くの収入を得ていることが分かりますね。
ただ、トップブロガーの方も最初からお金を稼げたわけではなく、コツコツと記事を書き続けてきたからこそここまで多くの収入を得ることができるようになっています。
誰でも最初は初心者ブロガーなので、人気ブロガーの収入やPVを目指して今できることをコツコツと積み上げていきましょう。
これからブログを始めたいなら、【ブログで収入を稼ぐ始め方】初心者から月1万円までの手順を解説の記事を読んでみてください。どんな手順でブログを始めればいいか分かります。
最後まで記事を読んでいただき、ありがとうございます。
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この綺麗さや設備の充実を見れば行きたいキャンプ場にリスト入りすることは間違いない。
その他もご紹介します。
ロビーは大きな暖炉があり迫力があります。9月の利用でしたのでまだ火は焚いていませんでした。
売店も充実していましたよ。BBQでの忘れ物があってもOKです。かゆい所に手が届くようなものが常備されています。
夜に焚き火用の薪も販売していましたが乾燥不足で燃えが悪かったです。
これはキャンプ場の薪あるあるなので、小さな手斧を持参して細かくするか乾燥された薪を持参した方がよさげ。
余談ですが炎が青くなっているの解りますかこれはちょっとしたアイテムを入れているのですが子供に好評だったのでオススメですよ。
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その他売店では甲州ワインがあったので赤と白を買いましたがとても美味しかったです。
またうるぎ星の森オートキャンプ場では、かっこいいキャンプ用品がレンタル出来ます。
写真にはありませんがテントや食器、ホットカーペットなどもありますので、キャンプ道具がまだ十分にそろっていない初心者でも楽しめるところがイイですね。
レンタル出来る用品は公式サイトでチェック
個人的にはまだ使ったことの無いストーブをレンタルしたかったかも。
うるぎ星の森オートキャンプ場は施設の設備が充実、キレイと言っただけではありません。
思いっきり遊べるところが満載なので特に家族連れのキャンパーにオススメしたい。
まず、センターハウス横には綺麗な遊具がありますので、チェックイン前に到着しても子供たちが退屈することはありません。
チェックインを済ませ遊ぶ準備が出来たらアスレチックに行きましょう。広大な敷地内にはアスレチック遊具がたくさんあります。
ジャンボ滑り台は高低差がかなりあり大人も十分に楽しめます。
アスレチックだけではなく森の中を探検できます。
森の中は歩くだけで気持ちがいい。
自然の生き物にもたくさん出会えます。
展望台からの景色は癒しのひと時
森の中には小さな川が流れています。
川遊びができるような感じではありませんが足だけ浸かるのも気持ちがいい。
私たちは2家族でのキャンプでしたので隣同士になれる広場サイトを選択したのですが、隣接する芝生広場が広いのでボールやフリスビーを使って思いっきり遊べますよ。
9月の3連休に行ったので全サイト(106サイト)は予約で一杯でしたが、広場は人であふれかえることもなく全力で遊べました。全体的にも人が多くていやだなと感じることはありませんでした。ボールやバドミントンなどの道具を持っていく事をオススメしますね。
巨大なアスレチックを存分に楽しめる
自然がたくさんの森の中を探検できる
大きな広場サイトで思い切り遊べる
サイトの種類と料金は公式サイトのものを引用して載せておきます。
個別サイトA・B(電源付)
個別サイトE(電源なし)
GAKU’岳’キャビンサイト
2家族以上で行く場合やどのサイトか迷っている場合は、広場サイトをオススメします。
まず、2家族が隣接するには広場サイトしか選択肢がありません。このような場合は電話で予約をして「2家族なので隣同士にしたい」旨を伝えましょう。
広場サイトの懸念材料として他のテントと隣り合わせになることが挙げられますが、1サイトあたりの面積もそこそこ広く全く気になりませんので問題なしです。
何より価格も安いし大きな広場サイトと隣接しているので、とても便利です。
家族でのんびりキャンプしたい場合は個別サイトの選択で、キャンプ道具を持っていないけどキャンプを楽しみたい場合はキャビンサイト(コテージ)の選択でいいかと。
またチェックインは14時からなので時間が足りないなって方もいるかと思います。そんな方はアリーチェックインも出来ますよ。
おそらく前泊者がいないことが前提なのとデイキャンプと併用扱いになるので追加料金がかかります。この辺は直接問い合わせをしましょう。
どんな場所にあってどのくらいの時間かかるの?
うるぎ星の森オートキャンプ場は長野県の伊奈郡にあり、東名高速三ヶ日インターからは約2時間程度で着きますので東海地方の方でしたらソコソコ行きやすいキャンプ場かと思います。
新東名高速からの三遠南信自動車道がとても便利です。
うるぎ星の森オートキャンプ場の周辺には温泉や道の駅がありましたので、キャンプ中や道中に立ち寄りました。
こまどりの湯はキャンプ場から5キロほど離れており車で10~15分程度かかります。2泊のキャンプでは1日だけ男性陣で行きましたが、露天風呂が素敵でよかったです。立ち寄って損はない温泉。
売木村の特産品だと思われる「ヤギのミルク」をお風呂上りに飲みました。値段は500mlで850円ほどと高額でしたが、ここでしか飲めないものとして購入。味は牛乳よりすっきしていて息子たちも美味しく飲んでました。
その他、野菜なども販売していましたよ。
こまどりの湯の近くに(車で5分)には「道の駅に南信州うるぎ」があります。特産品も売っていますが、レストランがあるので、キャンプ場チェックイン前のランチにいいかもしれません。シカ肉料理がありましたよ。
道の駅 信州新野千石平 食堂
キャンプ場からは少し離れていますが、大型の道の駅「道の駅 信州新野千石平 食堂」があります。
キャンプ場に向かう途中に寄ったのですが新鮮な野菜や馬肉なんかも売っていましたし休憩にはピッタリです。
ここで馬刺しを購入しキャンプでのBBQの時に食べましたが美味しかった。赤身大好き!
これリピートしますので皆さんもぜひ。
とはいえ、道の駅だけでの買い出しでは不十分ですし、キャンプ場周辺にはスーパーが無いのでBBQなどの食材はしっかり買い出しをしてから行くようにした方がイイです。
さてここまでうるぎ星の森オートキャンプ場の紹介をしてきましたが、すでに行きたくなってきたのではないでしょうか?
ですが、このキャンプ場は大人気のため予約がなかなか取れません。
予約する方法は以下の4種類の方法があります。
この中でオススメなのが電話予約です。というのも電話予約が最優先となっているからですね。
電話予約は利用日の同日3か月前の10時から受け付けますので電話と時計に張り付いて連絡を入れて予約してくださいね。
インターネット予約では2ヶ月前からの受付となっていますが、電話予約が優先なのですべてのサイトの予約が可能ではないのです。予約できるサイト数が調整されているものだと思います。
詳しくは公式サイトをご覧ください
うるぎ星の森オートキャンプ場予約ページ
うるぎのキャンプ場のここが残念だった
最後にデメリットも1つ言っておきたいかなと。
これまで2泊3日のキャンプを2回ほど行ってきたのですが、1つだけ残念なことがあります。
それは公式HPでも書いてある「星がきれい」と言う最大のメリットなのですが、いまだにHPのような満点の星空には遭遇していないことです。。。
うるぎの夜は4度体験しているのですが、星をまともに見れたのは1度だけであとは曇り空。1度見れた星もそこまで満点ではなかったです。
天候といったどうしようもないことや9月といった季節的なこと、満月の夜だったなんてことも関係しているのでしょうが、やっぱり満点の星空が見たかったな。
やはり10月や11月あたりがイイのでしょうか?知っている方いたらコメントくださいw
と言う事で過度な星空は期待しないでいかれた方がイイかもしれません。
というか綺麗な星空見れるまでリベンジを誓いました。
皆さんもぜひうるぎのキャンプ場言ってみてください。
うるぎ星の森キャンプ場の他にも、富士山こどもの国キャンプ場の記事をアップしています。
富士山こどもの国キャンプ場に5歳と2歳を連れて行った体験談富士山こどもの国のキャンプサイトに泊まったデメリットや失敗談を書いていますので、家族でキャンプを計画している方たちの参考になると思います。...


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じゃあどんなカメラでどんな設定で撮ればいいんだ?となりますが、これも実際にこれじゃなきゃダメっていうものはないんですよね。いや、あるかもしれませんが(笑)
どっちだよってなってしまいますが、これに関しては自分なりに考えた結果の形になりますが、ご紹介できればと思います。(結構オーソドックスかもしれませんが)
私なりにですが、最近よく聞く、「シネマティック」という言葉を少しだけ意識しています。
一言で言うと、映画っぽく作ろうよ!という点です。(〜っぽい、というのはクリエイティブを作る上ですごく重要な点です)
映画っぽい動画ってなんだかテレビドラマとちょっと違ったフィルム感だったりとか、コクのある色味だったりとか、臨場感のあるBGMだったりしませんか?
これを真似て考えるのが「映画っぽい作り」になってきます。
私が撮影時に考えること(なんどもいいますが、私はカメラマンではありません…)、カメラマンにお願いすることは、
・24fpsで撮って!
・可能であればrawで撮って!
・4:2:2 10bitで撮れるカメラで撮って!
・明るいレンズ使って!
この辺りは大体要望します(笑)
当たり前だよって思う人もいれば、よくわからんよ、っていう人もいると思いますが、
このあたりを抑えておけば、まずは「シネマティック」で美しく編集するための撮影下準備ができるんじゃないの?って思っています。
ではひとつずつすごく簡単に解説していきます。
24fpsで撮って!の解答
まずシネマティックな動画を作る上で一番重要と言っても過言ではない部分。基本1秒間は30コマで作っていますが、それをあえて間引いて24コマで作りましょう、ということになります。
なんでわざわざ間引くの?って感じるかもしれませんが、映画は基本24fpsで出てきていると言われています。その昔データを軽くするために泣く泣くコマを減らして〜なんて噂を聞いたことがありますが、
この「1秒間に24コマ」が「映画っぽさ」を演出します。あえてカクカクさせることが映画に近い印象をうけるってことになります。
1/48で撮って!の解答
シャッタースピードのことですが、これは基本的にフレームレートの倍数で設定するというセオリーなので、1/48、1/96、といったステップで早くしていくことになります。
ただ、1/48、1/96ていうのはあまり見かけないので、基本的には1/50で撮影すれば良いと思います。
logで撮って!の解答
logで撮影するとグレートーンで撮影されて、最初なんじゃこりゃ?って思ってしまいますが、これはカラーグレーディングを前提とした撮影手法になります。
黒つぶれや白飛びを可能な限り減らす手法なので、編集時に空など白飛びしやすい部分の色をグッと出すことができたり、影などの暗部の質感も残すことができたりします。
欠点としては、ISO感度を上げてしまう部分です。
SONYのS-logなどは、logのモードに切り替えると予め高いISO感度で撮影することになってしまうので、ノイズなどに悩まされたりします。
そのため、「logは暗部に弱い」と考えれば良いと思います。
下記はlogで撮影したものと、カラーグレーディングを施したものです。
こちらは先日行われたヤリスクロスの撮影で、mavic 2のd-logで撮影したもの。logで撮影したものはトーンがグレーっぽい配色ですが、編集時に補正する前提で考えられています。
色をしっかり当てることでナチュラルで撮影するより、暗部と明部の諧調がしっかり残したまま映像にできます。
また、手軽かつ使いやすい機種でlog撮影ができるものが下記になります。
・SONY a7Ⅲ(フルサイズ)
・PANASONIC LUMIX GH5S(マイクロフォーサーズ)
個人的にはGH5Sがおすすめです。理由は、後ほどお話しいたします。
可能であればrawで撮って!の解答
写真を撮影する人はわかると思いますが、動画でもrawデータで撮影することができます。
現像前の状態なので、ホワイトバランスやISO感度を編集のタイミングで変更できるのが大きなメリットかと感じます。
logよりさらに緻密なカラーグレーディングをする際には是非使いたい映像形式です。
rawで撮れる機種はそこまで多くはありませんが、中でもBLACK MAGIC DESIGNのBMPCC4Kは超おすすめ!
編集時にサクサク動くのが特徴で、4K60fpsで撮っても結構楽勝で編集できたりします。
最近のシネマ系動画で多く使われている機種ですが、お値段もお手頃なので本当におすすめです。
ただし、その分使いづらさはあります。そちらは以前の記事で簡単に説明していますので是非ご覧ください。
【BMPCC4K】ポケットシネマティックカメラの決定版。4:2:2 10bitを遥かに超えるBlack Magic RAWの美しさを他機種と比較。
4:2:2 10bitで撮れるカメラで撮って!の解答
これに関しては非常に重要な要素で、今カメラでポピュラーなものが4:2:0 8bitと4:2:2 10bitがあります。
なにが大きく違うというと
8bitは256諧調、10bitは1024諧調ということ。つまり10bitの方がより多く情報が含まれており、色表現が豊かでノイズも出辛くなります。
私がGH5Sをおすすめする理由としては、10bitであるということ。マイクロフォーサーズでセンサーが少し小さめですが、フルサイズ 8bitのa7Ⅲより使いやすいのでは、と思っています。
ただ、a7SⅢなどが登場して徐々にSONYにシフトしていくのでは、とも考えられます。
下記はGH5Sメインで撮影した動画です。コンパクトな一眼でも美しく撮影することができるのが魅力です。
明るいレンズ使って!の解答
撮影時のレンズ選びは重要で、持っているカメラのマウントに合わせて選んでいく必要がありますが、会社と個人で所有しているカメラはどちらもマイクロフォーサーズなので、お互いで補完しながら使っています。
その中でも明るいレンズを選んで使っていますが、明るさの基準としては「F値」が低いものを選びます。
F値が低いものはよりボケ感を楽しめるので、できるだけ単焦点のレンズで構成するのをお勧めしますが、中でも自分が好んで使っているのがフォクトレンダーの 25mm f0.95。
とにかく明るいレンズで、開放時のf0.95は圧倒的な明るさを表現してくれます。明るいレンズを使えば暗部でもある程度ISO感度も抑えられるので、ノイズ対策にもなってきます。
編集時にもとろけるような映像に色を当てていくのが本当に楽しい!お勧めのレンズです。
スライダー使って!の解答
カメラと三脚の間に取り付ける短いレールのような器具ですが、これが印象的な映像を作ります。上記の三英社製作所様の映像では、スライダーを多用しています。
(基本的にはカメラを左右に動かすだけです。)
スライダーなんて使わずに、三脚で左右にパンすればいいじゃん。なんて思う時代もありました。しかし、絵に大きな違いが出てきます。
上記は、左が三脚を使ってパンをした視野、スライダーを使った視野ですが、前者の方だと、絵が垂直水平に映らないという欠点があります。
画角が全体的に歪んでしまうことで、美しさが減ってしまうというデメリットがあります。
対するスライダーであれば、被写体と並行に動くので、直線的な映像ができることで美しさがグッとあがります。また、手前の被写体と奥の被写体が逆に動く構図になるため、絵に動きが出るというのもポイントです。
また、ここは個人的な考えですが、「被写体動いてるのにカメラ動かさないなんて被写体に失礼じゃね?」と思っています(笑)
なので車などよっぽど速く動くものは別ですが、基本的にはスライドさせたい、と考えています。
もちろん、パンで動かした方が全景が映しやすいというメリットがあるので、外観など大きなものを撮るときはパンを使うべきかと思います!
とまあいろいろ書かせていただきましたが、以上を撮影時に盛り込むと、美しい編集がしやすく下準備ができます。(多分考えれば証明のことなどもっともっとあると思いますが)
改めていいますが、私はカメラマンではありません(笑)
しかし、編集で少し時間をかけてでもよくしたい場合は、カメラのことも知っておかないとダメだと思い、技術的な習得も必要と考えています。
パンを作れないパン屋はいない、ということですね。美味しいものを作るために学ぶべきことはいくらでもあるということです。
さて、次は編集編の話の記事を作っていきます! お楽しみに!
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ポイントをキチンと押さえてあなたが安心して頂ける環境を作りましょう。
お出迎えの際には「名前」「社名」「約束の相手」の3つをしっかりと確認しましょう。
次に「〇〇社の××様ですね。お待ちしておりました」と言ってお辞儀をして担当者に取り次ぎます。
そして「〇階の応接室へご案内します」など、行き先を告げてからご案内するとより好印象です。
案内する際の移動中はお客様の1mぐらい(2~3歩程度)前を歩くのがマナーとされていますが、さらに厳密に言うとお客様の左側を歩くのが正しいマナーです。
また階段がある場合には「階段がございますので足元にご注意ください」などの配慮があるとよい応対になります。
エレベーターに乗る際はまず先にあなたが乗ってボタンの前に立ちます。そしてお客様が乗降される時は、ドアが閉まらないように手で押さえます。乗っている時はお客様に背中を向けないようにすると良いでしょう。
エレベーターのマナーについては次の記事にも詳しく書かれています。
エレベーターマナーを覚えてデキるビジネスマンになろう!
応接室や会議室など、お客様をお通しする部屋に着いたら、3回ノックをしてからドアを開けます。前の商談などが長引いてしまっていることもあるため必ずノックを行い、空室になっているか確認しましょう。
席次は基本的に出入り口から見て、遠い席や奥の席が上座、近い席や手前の席が下座となります。
「どうぞこちらにおかけになってお待ち下さい」と上座の席をはっきりと示し、遠慮なくお座り頂けるようにご案内しましょう。
お茶出しのマナーについて気になっている方が多いようです。
会社によっては別の方が対応する場合もありますが、来客対応をした人がそのままお客様にお茶などを出す場合も多いかと思います。
ここでお客様を待たせることになるので、マナーを守って気持ちのいい状態で担当者にパスをしたいですよね。
よくあるのが、お茶出しの際に席に座らずに待っているお客様です。その際はもう一度「どうぞこちらにおかけになってお待ち下さい」と声を掛けておくと、より丁寧な対応になります。
お茶出しのマナーについては次の記事にとても詳しく書かれています。
これだけ抑えれば大丈夫!簡単に実践できるお茶だしのポイント
商談が終わったらあいさつをして、お客様をお見送りします。
自分の担当ではなくても、お客さまを見かけたら必ずあいさつをしましょう。
来客のお見送り方法はオフィスの立地環境や、お客様との関係、来社理由などにより変わってきます。
部屋の外でお見送りする場合は丁寧にあいさつをした後、深くお辞儀をしてお見送りします。
また、エレベーター前でお見送りする場合は担当者がボタンを押し、エレベーターが着いてお客さまが乗り込み最後のあいさつをしたら、エレベーターが動き出すまでお辞儀を続けお見送りします。
第一印象は出会って数秒で決まる!?印象をよくする2つの“V”
第一印象を語るのによく使われるのが「メラビアンの法則」です。
この法則はアメリカの心理学者、アルバート・メラビアンが提唱したもので
「第一印象が決まる時間は3~5秒」で「第一印象の93%は言語以外の情報で決まってしまう」
「目は口ほどにものをいう」「顔に書いてある」などとよく言われるように、私たちは言葉以外の方法で多くのメッセージを伝えあっています。
ここでは2つの“V”に注目。3~5秒の間にできる限りのことをして自分をよりスマートに見せましょう!
視覚情報(Visual)
1つ目のVがVisual、つまり視覚情報です。
初対面で最初に飛び込んで来る目からの情報でイメージがなんと55%も決まってしまいます。
見た目を意識し、整えておくことで損をすることはまずありません!
ここでは好印象を与える3つのポイントをご紹介します!
「清潔感」を意識して身だしなみを整える
コミュニケーションの第一歩!「笑顔をを意識」する
無意識な所作が出ないように「しぐさと態度に注意」する
聴覚情報(Vocal)
2つ目のVがVocal、聴覚情報です。
声の大きさやトーンなどの耳から聞こえる情報でも、ファーストインプレッションの38%が決まってしまうそうです。
ここでお伝えするポイントはたった1つ!
声のトーンや大きさは「明るく快活に」高めのトーンを意識する
以上の点に気を付けてあなたの、更には会社の第一印象を良くするように振舞いましょう。
こんな時どうする!? イレギュラーな来客応対のマナー
あなたの会社に訪れる方は必ずしもアポイントがある人ではありません。片付けていたはずの応接室が汚れていたり、不意に先方からお土産を手渡されたりするかもしれません。
そんなときでも慌てることなく対応できるようにしたいですよね。
アポイントがない来客の応対
仮に担当者がいたとしても、その場では担当者が在席しているかどうかは伝えません。
まずは「ただ今確認してまいりますので、少々お待ち頂けますでしょうか」と告げて担当者の意向を確認します。
応対をする意向があればお通しし、遠慮する場合はお断りしましょう。例えセールス目的の来訪者であっても、言葉遣いなど丁寧な対応を心掛けましょう。
応接室が片付いていないとき
前に使った人がきれいにしておくべきなのですが、会議室を開けたら前の会議で使ったままということが時々あります。
こんな場合は、お客様に「申し訳ございません。少々お待ちください」と断りを入れたうえで片付けてしまいましょう。
先方からお土産を頂いたとき
お土産を頂いた場合は、「ご丁寧にありがとうございます」と両手で丁寧に受け取り、お礼を言います。
お客様から頂いた手土産はその場で出さないのが一般的です。しかしお客様との親近度などで変わってくるので、臨機応変に対応しましょう。
もしも、お客様から頂いた手土産を出す場合は「お持たせして大変恐れ入りますが」と一言添えるとより丁寧です。
これってNG?来客応対時のマスクについて
先日、とあるお役所が「窓口サービス日本一」を掲げてノーマスク運動をしているニュースが話題となりました。
あえて「マスクなし対応」好評 市役所、風邪の職員は…(ライブドアニュース/2019年2月6日)
これまでは「来客応対時のマスク着用はマナー違反」という声が大きかったように感じていましたが、平成も終わりとなるこのご時世では賛否両論、あらゆる意見がでているようです。
Twitterの反応:市役所での「マスクなし対応」どう思う?
「人と話すときはマスクを外せと教えられてきた」「人の印象は表情で大きく決まるから」などの賛成意見の中、「ただの精神論」「病原菌感染リスクを無視している」「マスク着用が不快という意見が昭和の古い発想」などの反対意見が目立つ結果となっています。
この例は窓口対応ですが、来客応対の際はどうすればよいのでしょうか。
もちろんマスク無しで出来るのがベターですが、どうしても体調や時期の問題でマスクが必要な場面があると思います。
そんなときは代わりの人にお願いしたり、「マスクで失礼します」と一言添えるのが今どきのマナーと言えるでしょう。
いかがでしたか?来客応対は「会社の顔」となる重要な仕事であり、そのマナーを意識することは他の業務でも基本となる「臨機応変さ」と「相手への心配り」を実践できる場でもあります。
来社されたお客様に心地良く過ごして頂く為に、社員一人一人がお客様の立場に立って考え、気持ちが良いと思うことを行動に移していきましょう!
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何かあった時にはせめて声だけでも聴けるよう、電話などで連絡がとれるとお互いに安心ですよね。
子ども用の携帯購入も考えましたが、さすがにちょっと早すぎるかなと思ってやめました(お金もかかるし)
色々調べて考えた結果、我が家はiPad miniとiPhoneで通話できるようにすることで解決しました。
iPhoneとiPad miniで通話する方法
我が家には引っ越し前から私と息子の二人で共用しているiPad miniがあります。
(本当は私がお絵かきや読書用に買ったのですが、息子が気に入ってしまったのでほぼ息子用になってます)
このiPad miniとiPhoneで通話できるように設定しました。
もちろん、iPad miniはwi-fi用なので、息子が自宅にいる時限定です。
(まだ息子が一人で遠くまで出掛けるということはないですし、息子のお留守番時対策なので、今回はこれで十分)
息子と共用しているiPad mini
ネットでみかけた方法は、iPhoneとiPad miniに別々のApple IDを設定し、そのID宛にFace Timeで電話をかける、という方法でした。
FaceTimeはApple IDがわかれば、そのIDのメールアドレスを使って通話ができます。その機能を使うんですね。
しかし、iPad miniには私のApple IDがすでに設定されていて、iPhoneやiMacも同じIDを使用中。
これじゃできないのかな?と諦めていたんですが、同じIDでもできる方法がありました。
iPhoneからiPadにかける時は、メールアドレス宛
iPadからiPhoneにかける時は、電話番号宛
こうすることで、電話番号宛の通話はiPhoneでのみ受け取れるようになるので、iPad miniからiPhoneに連絡ができるようになります。
また、この方法で通話する場合、iMacやiPadで『電話番号の通知をオフ』にしておくと、自宅で使い方の説明をするときに混乱しないのでしといたほうがいいですよ。
(あと近くまで帰ってるのに気づかずに子供が発信した時とかも混乱しない)
設定>FaceTimeで画像のように、iPhone側のFaceTimeは「電話番号」を使用します。
iPad miniの設定
設定>FaceTimeで画像のように、iPad mini側のFaceTimeは「メールアドレス」を使用します。
そして『iPhoneからの通話』をオフにしてください。
おまけ)iMacの設定
自宅でPCがiMacなどの場合は、Mac側の設定もしてください。
FaceTime>環境設定で画像のように設定してください。
iPad同様、iPhoneから通話のチェックも外しましょう。
FaceTimeで連絡できるメリット&デメリット
動画での通話だから、実際の表情を見ることができる
買おうと思ってる商品の確認や、選択をさせることができる
家での困りごとを映像で示してもらえる
例1)このお菓子食べてもいい?
例2)これはどうしたらいいの? etc..
データ通信量をそこそこ使う(お金がかかる)
この方法で連絡とろうねと話してすぐの頃、iPhone側の設定でWi-Fi接続時のみFaceTimeを利用できる設定にしていたのをすっかり忘れておりまして。
買い物から帰ったら息子に「電話したのに繋がらなかった(´・w・`)」と言われてしまったことがあります。
この方法を使う場合は、iPhone側のモバイル通信設定もしっかり確認しておいてくださいね。
留守番をお願いしても安心!
ひとまずこれで連絡がとれるようになったことで、お互いに安心してお出かけ&お留守番できるようになりました。
だからと言って、長時間の留守番をお願いすることはないですけどね。
もう少し年齢があがって、息子が携帯を使うようになるまでは、これでやっていきたいと思います。
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2 親身になって対応してくれる弁護士を選ぶ
離婚問題を相談・依頼する弁護士としては、親身になって対応してくれる弁護士を選びましょう。
まず、弁護士による十分なサポートを受け、適正な解決結果を得るためには、弁護士との密なコミュニケーションは必須です。
弁護士の説明が明確で分かりやすいか、しっかりと話を聞いてくれるかなどのことから、その弁護士と密なコミュニケーションが取れそうかどうかが見えてくるでしょう。
そして、自分にとって良いことだけではなく、不利な点、デメリットやリスクもしっかりと説明してくれる弁護士は、それだけ相談者・依頼者の身になって説明をしていると評価できるでしょう。
そのような弁護士であれば、固い信頼関係のもとに、依頼後も親身になってしっかりとサポートしてくれると考えられます。
青森シティ法律事務所・八戸シティ法律事務所では、お客様のお話にしっかりと耳を傾け、明確で分かりやすい説明を行うことを基本姿勢としております。
そして、青森シティ法律事務所・八戸シティ法律事務所では、お客様とのコミュニケーションを重視し、ご依頼後も弁護士が親身になって対応いたします。
3 充実したサポートが期待できる弁護士を選ぶ
離婚問題では、不動産の問題、税金の問題、不倫・浮気の調査の問題、心のケアの問題など、様々な問題が絡んできます。
これらの諸問題は、弁護士にとっては専門外であることが多いのですが、だからといって、お客様のお悩みにきちんと向き合わず、「自分で専門家・業者を探して相談するように」とだけ伝える対応では不親切です。
弁護士が離婚問題を取り扱うに当たっては、弁護士にとって専門外の諸問題にもきちんと向き合い、それらの諸問題に精通した専門家・業者(司法書士、税理士、探偵、離婚カウンセラーなど)とのネットワークをしっかりと構築していることが大切です。
このような外部の専門家・業者とのネットワークを十分に構築している弁護士・法律事務所であれば、自分で専門家・業者を探す負担もなくなり(弁護士が必要な専門家・業者につないでくれます)、離婚に関連する諸問題をスムーズに解決することが期待できるでしょう。
青森シティ法律事務所・八戸シティ法律事務所では、離婚問題を解決するための外部の専門家・業者とのネットワークを広く構築しております。
青森シティ法律事務所・八戸シティ法律事務所にご相談・ご依頼いただければ、離婚に関連する諸問題を含めて、ワンストップで解決することが可能です。
4 弁護士費用が明確である法律事務所を選ぶ
弁護士に相談・依頼することを検討されている方にとって、弁護士費用がいくらかかるのかは気になるところでしょう。
弁護士費用の基準を明確に設定していて、相談時に丁寧に説明してくれることは非常に重要です。
後々、こんなにかかるとは思わなかった、こんな費用が別枠でかかるとは知らなかったということがないように、弁護士費用が明確な法律事務所を選ぶべきでしょう。
青森シティ法律事務所・八戸シティ法律事務所では、弁護士費用の基準を明確に定めておりますので、安心してご相談・ご依頼いただけます。


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アナスイ「ルースパウダー」の色の選び方や効果的な使い方 | Mishelly Town -ミシェリータウン-
【ローラ メルシエ】リキッドファンデを試してみた?フローレス フュージョン ウルトラ ロングウェア ファンデーションの効果的な使い方や成分・口コミ評価レビュー
今回は、アナスイ「ルースパウダー」の色の選び方や効果的な使い方について詳しくお届けしていきます。
アナスイ「ルースパウダー」の色の選び方や効果的な使い方
アナスイ「ルースパウダー」の色の選び方や効果的な使い方について順番に詳しく解説していきます。
アナスイ「ルースパウダー」とは
アナスイ「ルースパウダー」はしっとりツヤ肌とさらさらマット肌の2パターンから選ぶことができます。
カラーバリエーションが全4色あるルースパウダーで、「きめ細かなマット肌」と「潤いが続きくすみのないツヤ肌」の2種類があります。
アナスイ独特のアンティークな容器で小物入れのような見た目に惹かれる方もたくさんいると思います。
容器の猫足が華奢なので飾っておいても女性らしさが引き立つ商品です。
アナスイ「ルースパウダー」の価格
アナスイ「ルースパウダー」の価格はこちらになります。
ケース(パフ付き):1500円
ルースパウダーは長持ちしやすい化粧品なので、コスパを考えると手の出しやすい商品だと思います。
レフィルや別売りパフもあるので容器を購入する費用も減らすことができますね。
アナスイ「ルースパウダー」の色の選び方
アナスイ「ルースパウダー」の色の選び方は、仕上がりや肌の色に合わせることです。
全4種類のルースパウダーでそれぞれこちらのラインナップがあります。
R200(パープル系)
R701(ベージュ系)
一般的にルースパウダーの色選びは、なりたいイメージに合わせることが良いと言われています。
「ピンク」や「ホワイト」といった色は、ふんわりとした透き通る肌に仕上げたい時におすすめできるカラーです。
パールやブルーはさりげなく透き通るような自然な仕上がりにする時にオススメです。
使用する肌の色によって赤みを抑える効果なども期待できるので、テスターがあれば塗り比べて好みの色を選ぶようにしましょう。
アナスイ「ルースパウダー」の効果的な使い方
アナスイ「ルースパウダー」の効果的な使い方はベースメイクの中間に使用することや最後の仕上げに使用します。
ルースパウダーは多くの方がベースメイクの仕上げとして使用している化粧品です。ベースメイクの最後に使用することで肌をなめらかに魅せることができます。
毛穴レスメイクや陶器肌メイクといった肌を綺麗に魅せるメイクでは、仕上げのお粉として使用されている方が多いみたいです。
このルースパウダー、ベースメイクの中間に使用している方も増えています。
「リキッドファンデ」「BBクリーム」「CCクリーム」などを肌に乗せた後にルースパウダーを使用するとめ、ファンデの密着が良くなります。
「パウダーファンデ」の時は化粧下地を使用し、ルースパウダーを使用してからパウダーファンデを乗せると定着を良くすることができます。
化粧下地のベタつきを押さえて厚塗りを防ぎながらメイクが行えるのでぜひ試してみてください。
ファンデーションフェイスパウダー・お粉
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作成後、その就業規則をしっかりと浸透させ運用していくことにより、会社のルールや社長の理念が従業員に伝わり、働きやすくなります。そうすると職場の雰囲気が良くなり、その結果、売り上げアップにつながる可能性もあります。
また、就業規則をきちんと運用せず放置していると、万が一労務トラブルが起こった際に効力を発揮できず、無意味なものとなってしまう恐れもあります。
就業規則をしっかりと運用していくために対応すべきことを下記6つにまとめましたのでご覧ください。
就業規則作成後に対応すべきこと6選
1. ルールによる運用をする
就業規則に基づいた労務管理を行いましょう。
就業規則を作成したからには、運用が大切です。就業規則の内容に沿って労務管理を行うことが基本となります。基本的なルールは就業規則に書いてあるはずですので、迷ったらまず就業規則を確認しましょう。
・職場の勤務時間の管理が、就業規則と異なる
・実際の休日や休暇の取り扱いが、就業規則と異なる
・各種手当の種類が、就業規則・賃金規程と異なる
など、就業規則に無い取り扱いや例外を作るのは好ましくないといえます。なぜなら、こういった例外を作ってしまうと、近い将来に労務トラブルにつながる可能性があるからです。
トラブルを避けるためにも、何かが起きたらまずは就業規則を確認し、それに従うという体制を作っていくことが重要です。
就業規則を理解してもらうために、説明会を実施しましょう。
就業規則を作成する場合、会社の風土も含めて、まるでオーダーメイドのスーツのようにご本人のからだにフィットする、その会社に合う内容に作成します。それならば、そのオーダーメイドスーツを、社内の皆さんにしっかり着こなしてもらいましょう。
就業規則の内容を社員と役職者へ浸透させるためには、まずは説明会を行うことが大切です。
経営者自身が就業規則の内容を説明して、社員や役職者からの質問にも的確にお答えし、理解してもらうことが望ましいといえます。ただし、専門的な内容や事例も含めて理解をさらに深めてもらいたい場合は、経営者の代わりに説明会を行ってくれる社会保険労務士等に依頼することもできます。弊所では説明会の実施を承っておりますので、ぜひご相談ください。初回相談料無料です。
3.社内届出書を活用する
就業規則作成と同時に社内届出書も作成し、円滑に就業規則が活用できるようにしましょう。
実務上、社内届出書も必要になります。社内で就業規則の作成ができても、その社内届出書の準備がともなわないと社内手続きが滞ってしまい、せっかくの社内ルールが活用されなくなってしまうおそれがあるからです。やはり、就業規則の整備と同時に社内届出書関係の準備もしておくことが大切といえます。
もちろん、弊所では就業規則の完成と同時にご提供させて頂きますので、就業規則作成のことならばお気軽にご相談ください。初回相談料無料です。
社員のためにも会社のためにも、就業規則の周知は徹底しましょう。
就業規則は、全社員への周知を徹底することが求められます。(労働基準法106条)
社内や各作業場の見やすい場所に常時備え付けたり、書面で社員に交付したり、社内LANにて公開したりなどの工夫を行い、職場に十分に周知することが必要です。この周知を徹底することで、就業規則の効力が認められるようになります。これは逆を言えば、周知を徹底しないと、 就業規則の効力が認められないことを意味します。たと えば、社員を懲戒処分にするようなトラブルが発生した場合、もし社員から「就業規則など見たことがないです」と言われると、裁判になった際に懲戒処分が認められないケースもあります。 これは、就業規則をしっかりと周知しておけば防げたことでしょう。就業規則を知らなかったためにルールが分からず間違った行動をとってしまった社員もかわいそうですが、そのために不利益を被ってしまった会社にとって、損害内容によっては知らなかったからしょうがないの一言では済まないかもしれません。
社員にルールを守らせることで、結果的に社員も会社も守ることができますので、就業規則の周知は徹底しましょう。
5.就業規則の見直しをする
法改正や会社の状況により就業規則を見直し、時代に合った効力のある就業規則を保ちましょう。
就業規則は、一回作成すればそれで終わりというわけではありません。 労務に関係する法律は、毎年のように改正が行われているため、就業規則のなかで法令に満たない内容は、無効・違反となってしまうおそれがあります。
就業規則を無意味なものにしないためにも、法改正、裁判例、社会動向、また、会社の状況などをみて、年に一度は見直すことが必要といえます。


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鶏肉とほうれん草のゆかりパスタ
具材がたっぷりで栄養バランスがばっちり!ポン酢とゆかりのソースはあっさりした味わいと思いきや、ニンニクのパンチが効いているので、元気になりたい日に是非どうぞ!
http://www.recipe-blog.jp/profile/62162/blog/15579039
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こちらのクリームソースはとにかく簡単!小麦粉をまぶしたカボチャ・キノコ・玉ねぎ・豚肉を炒めて牛乳で伸ばすだけでOK。食物繊維がたっぷり含まれたパスタです。
http://www.recipe-blog.jp/profile/61673/blog/13085612
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2 永代供養はいつまでしてもらえる?
2.1 霊園がある限り供養を続けてもらえる
3 永代供養墓と墓じまいの違い
3.1 墓じまいは「お墓を片付ける」こと
4 継承墓から永代供養墓に改葬するには
4.1 継承墓から永代供養墓に移すためには「改葬」が必要
5 お墓の悩みを軽くして安心を得られるお墓を
5.1 お墓の管理問題から解放される永代供養墓
「永代供養墓」の意味とは
家族親族の代わりに霊園が管理・供養をしてくれるということ
お墓の掃除や供物の片付けなども(画像出典:photoAC)
家族が遠方にいて墓参が難しかったり、お墓の承継者がいない人が安心して選べるお墓、それが「永代供養墓」です。
永代供養とは「霊園が永代にわたって供養とお墓の管理を行いますよ」という意味。
少し前までは実家の近くに菩提寺がある環境で、家を相続した子孫が菩提寺との関係を受け継ぐことが多く、家の跡取りが墓守としての役割も担っていました。
これは、明治政府がお墓の継承に対する扱いを「家督相続」と位置付けて、法律で定めたことから始まった風習です。
しかし戦後以降、働き方や生き方が西洋化したことで実家から離れて暮らす家族が増えて、お墓との距離も開いて行きました。
そこで霊園側が管理や供養を代わりに行うようになり、「こちらで永代供養しますから安心してください」という意味を含める「永代供養墓」が現れたのです。
永代供養はいつまでしてもらえる?
霊園がある限り供養を続けてもらえる
盆彼岸の供養では僧侶による読経がきちんと行われる(画像出典:photoAC)
永代供養の「永代」の意味がわかりづらいという声もあるようです。
これは「永久に」という意味ではなく、永代供養の依頼を受けた霊園がある限りは供養を続けてもらえるということ。
永代供養墓は、最初から合祀するタイプ、納骨堂内で遺骨を供養するタイプ、樹木葬タイプなど様々な種類があり、望む形のお墓を選べることも人気が出ている理由のひとつです。
個別のお墓で弔えるタイプもありますが、永代供養を申し込むと一定の期間をすぎた時に合祀される場合がほとんど。
永代供養墓が一般的な継承墓より比較的安価なのは、いずれ合祀することで個別のスペースがいらなくなるためです。
霊園によっては、一定期間が過ぎるタイミングで、予定通り合祀するのか、合祀の時期を遅らせるのかを相談できるシステムを整えている場合がありますので、すぐに合祀されることが心配なら霊園に確認してみましょう。
永代供養墓と墓じまいの違い
墓じまいは「お墓を片付ける」こと
お墓をいつまで残したいかも考えておきたい(画像出典:photoAC)
墓じまいを考える人にも多く選ばれている永代供養墓ですが、「永代供養墓=墓じまい」ではありません。
永代供養墓は霊園に遺骨の管理・供養を続けてもらえるので、合祀であっても手を合わせる場所は霊園の中に残せます。
墓じまいで永代供養を選ぶ人もいますが、「墓じまい」という言葉の中には、お墓そのものを手放して手元供養に切り替えたり、散骨などで遺骨の供養をおしまいにする場合も含まれます。
永代供養墓は、「お墓を残して家族に負担をかけたくないけど、ある程度の期間は供養して欲しい」という人が増えたことを受けて新しく整えられたもの。
「子供にお墓をのお世話までさせられない」と心配する人たちに、墓じまいよりも安心感の強い永代供養墓のニーズが高まっていると言えるでしょう。
継承墓から永代供養墓に改葬するには
継承墓から永代供養墓に移すためには「改葬」が必要
書類の提出などは手間がかかるので気をつけて(画像出典:photoAC)
先祖から受け継いだ継承墓を永代供養墓にしたい、という場合は、お墓を引っ越す(改葬する)必要があります。
お墓の引越しは遺骨を移動させることになり、行政の手続きも必要ですので、ある程度時間がかかることを念頭に入れておきましょう。
寺院霊園から他の霊園に映る場合は、檀家をやめる「離檀」の手続きを行うことになり、離檀料を求められる場合もあります。
離檀する場合は、トラブルにならないよう早めに相談し、寺院側に理解してもらえるよう理由をきちんと説明しておくことが大切です。
お墓の悩みを軽くして安心を得られるお墓を
お墓の管理問題から解放される永代供養墓
家族の気持ちも大切に(画像出典:photoAC)
永代供養墓は生前の申し込みもできるため、安心できるお墓に入りたいと願う人が早めに購入するケースも多いようです。
「墓じまいが大変そうでお墓を買う気になれない…」
という悩みを持つ人にとっても、ひとつの解決方法として受け入れられています。
お墓の掃除やお参り手が残したお供えの片付けなど、全ての管理を霊園が請け負ってくれるので、家族に負担をかける心配もありません。
もちろん、盆や彼岸の供養もきちんと行われます。
最初に支払う永代供養料の中に僧侶へのお布施が含まれている霊園も多いので、金銭的な負担が気になる場合は、お墓を購入する前にその点も含めて確認しておくと良いでしょう。
全国で増えつつある永代供養墓。
いざというときに慌てないために、身近な場所に永代供養墓を取り扱う霊園があるかどうか、普段から見ておくのも良いかもしれませんね。
暮らし老後・定年後便利な生活お金のこと終活
福岡県在住、フリーライター。ヘルス・メンタルケア関連記事や対談構成、企業・人物取材、地域の歴史・史跡記事など幅広く手がける。介護職時代に多くの墓悩みに触れたことをきっかけに、お墓の選び方や片付け方について調べ始める。著作『我が家のお墓~あなたと親のお墓選びから新しいお墓のスタイルが分かる』(ごきげんビジネス出版)は、家族に負担をかけずに自分らしいお墓を選ぶための手引書。
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【活動報告】東京読書交換会vol.25 11月26日(土)19時過ぎ~ 東京芸術劇場 - 東京読書交換会(読書交換会@池袋)
また読書交換会をはじめて一年になったこともあり、新要素を模索中。番外編として読書交換会後に1冊の本を掘り下げるという試みを実行しました。題材は佐藤優さんの『ゼロからわかるキリスト教』。運営のヤスユキさんが読み込んできてくれた本をみなに紹介してくれました。アルコールならぬうさこーひーさんのコーヒー片手に、始まったみなのあついトークも面白かったです。キリスト教徒の方もいて話に幅が出ました。(まさかの宗教本で、初めて参加してくださった方に勧誘だとおもわれたらどうしよう…と一瞬あせったのですが、ぜんぜんそんな感じではありませんでした。)あんなにゼミっぽく話したのはずいぶん久しぶりです。
という今回の読書交換会でしたが、読書交換会の傾向は毎回異なります。次回もどんな読書交換会になるのか楽しみです(○´∀`○)
どうもありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
※次回の読書交換会は、2017年1月7日(土)夜、東京芸術劇場にて開催をいたします。
東京読書交換会vol.25
東京読書交換会vol.25
東京読書交換会vol.25
東京読書交換会vol.25
東京読書交換会vol.25
東京読書交換会vol.25
【活動報告】読書交換会 vol.1 2015年9月4日(金) @池袋
2015年9月4日(金)読書交換会@池袋、初回、無事終了いたしました。たのしかったです。ご参加くださったみなさまお疲れさまでした、どうもありがとうございました! 応援してくださったみなさまもどうもあり ...
東京読書交換会vol.88の活動報告。2019年8月9日(金)は東京芸術劇場@池袋にて☆
読書交換会の様子です♪ 2019年9月6日(金)開催 vol.88は、東京芸術劇場で開催いたしました。 よっしーさん、Chihoさん、フランコさん、小林シンイチさん、Taroさん、マキトさん、なおーぴ ...
東京読書交換会vol.5 2016年1月4日@要町カフェまめのき、活動報告
新春 読書交換会、無事終了しました。ご参加くださった10名のみなさま(含むワタクシ)、お疲れ様でございました、そしてどうもありがとうございました。 今回は、池袋勤労福祉会館の休館につき、要町のカフェ「 ...
東京読書交換会vol.102の活動報告。2020年4月25日(土)はオンラインイベントでした
2020年4月25日(土)開催、東京読書交換会vol.102の活動報告です。 非常事態宣言を受け、オンラインで開催いたしました。ご一緒くださったみなさまどうもありがとうございました。慣れない中接続して ...
東京読書交換会vol.45の活動報告。2017年11月6日(月)は東京芸術劇場@池袋にて☆
東京読書交換会の活動報告です。11月6日(月)開催 vol.45は、東京芸術劇場にて開催いたしました。 たかさん、まっさん、せきさん、ちほさん、ヤスユキさん、お疲れ様でした、どうもありがとうございまし ...
【活動報告】東京読書交換会 vol.24 11月11日(金)19時過ぎ~ 要町カフェまめのき
【活動報告】東京読書交換会vol.26 1月7日(土)19時過ぎ~ 東京芸術劇場
東京読書交換会(読書交換会@池袋)
池袋で本を持ち寄ってお互いの本を交換したり、オンラインで読書経験を交換したりする会です。
Copyright© 東京読書交換会(読書交換会@池袋) , 2022 All Rights Reserved Powered by STINGER.


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そこで、お母さんが持っている虫歯菌をなりにくい菌に変えておく事で、自身も虫歯になりにくくなる上に、子供への感染を遅らせる事ができるんですね
「キシリトール」は砂糖と同じくらいの甘さを持っている甘味料ですから、小さなお子様へのおやつ代わりにもなります
最近では「キシリトール」が含まれている商品が市販されていますが、まだまだ「キシリトール」100%の商品は少ないです。やっぱり虫歯予防には「キシリトール」100%が効果的です。
ふくだ歯科クリニックでは「キシリトール」100%のガムとタブレットが置いてあります。気になった方はぜひスタッフへ聞いて下さいね


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正社員になった頃、社内の改善のためにいくつかのコンサルタントのアドバイスを受けながら、2003年に「ビジョン実現型人事評価制度」を導入しました。その導入段階から参加させていただき、コンサルタントと会長と共に経営計画書を作成するまでになりました。
2005年にはすべてのお店を統括する統括マネージャーになり、1号店の立ち上げに責任者として取り組みました。その後、2012年には常務取締役に就任しました。
私が抜擢された理由として、與田会長からは「粘り強く課題に取り組む力強さ、会社のことを自分ごととして考えられる視点がある。それは得がたい才能。常務になって、もっと会社が自分ごとになる。統率力のある経営幹部としてさらなる実力を発揮してくれる」と言っていただきました。今後も会社の方向性やビジョンを、スタッフ側にわかりやすくかみ砕いて根気よく伝えていきます。
キャリアアップ基準について
店舗スタッフの場合(例)
キャリアアップシート(サンプル)
キャリアアップシートをもとに3ケ月ごとに振り返り、
次の3か月の目標設定をおこなっています
自分の意思をもって、楽しみながらみんなを
巻き込んでくれる人材が増えたらいいなと思います。
「昨日より今日、今日より明日」と
考えて頑張る社員が活躍できる会社。
泉岡 未由紀人事総務担当
Q.プーラビーダで働く社員の特徴は?
泉岡(以下I):真面目な人が多いですね。
與田(以下Y):僕がすごいと思うのは、みんな素直なところ。
I:みんな全力で、やるべきことをとにかくしっかりやる。
Y:新卒採用もしっかりやっている中で、中途入社の方も生き生きと働いてくれているので、社内で良い環境ができているのが、ウチの強みですね。
Q.教育制度についてはどのような取り組みがありますか?
I:新卒入社して1年目の方に対して、教育プログラムを組んでいて、毎月取り組んでいます。振り返り、反省、翌月の目標を立てて、入社して終わりにしない工夫をしています。
Y:例えば目標の1つとして店長というとハードル高く感じる方もいますが、ウチでは1年目でも挑戦している人はいるし、成長のスピードは段違いに早いです。
I:「昨日より今日、今日より明日、明日より明後日」と考えて頑張る社員が活躍できる会社だと思います。
Q.意識の高い方を元々採用しているのですか?
I:どちらのパターンもあります。実は新卒採用をしながら、教育している部分もあります。そういう気質じゃなくても、ミッションを取り組みながら選考しているフローなので、その中で成長していった部分もあると思います。
Q.今後入社してほしい人材について
Y:やらされ感ではなくて、自分の意思を持って、楽しみながらみんなを巻き込んでくれる人材が増えたらいいなと思います。
I:成長していく組織に乗っかって「自分もその一員です。」という人ではなく、「自分が変えていきます」という気持ちを持って、仕事をするような方がいいですね。
Y:今までの勉強堂の常識が、むしろ非常識だと思えるぐらいの新しい風を吹き込んでほしいです。
今後、この変化の早い時代に生き残っていくために、プーラビータという業態にこだわらず、斬新な発想で、自分のなりたい姿と会社の未来を照らし合わせながら、活躍してほしいです。
Q.最後にメッセージを一言お願いします。
Y:創業して50年以上経ちますが、まだまだ成長の途中で、足りない部分もあります。今後は中小企業としてではなく、中堅企業として、まずは九州NO.1になれるように私自身も頑張っていきます。
I:もしかしたら、新卒で販売業を選ぶ学生は多くはないかもしれません。しかし、こんなに楽しく、喜びを感じられる世界が広がっているということを知ってほしい。とにかく学生のうちは視野を広げて挑戦すること。
今後、勉強堂を志望する学生さんに対しての想いとしては、勉強堂は自他ともに認められる人材に育てられる会社へと成長しているところであり、今いる新卒入社社員も本当に著しい成長を見せています。出会う学生さんの中には、自己成長したいという意欲的な方が多いと感じています。ぜひ説明会などに来ていただき、お話できたらと思います。
誕生日に本のプレゼント
誕生月に、スタッフにおすすめの本をプレゼントしています。会長の一言メッセージを添えて渡しています。
勤続10年以上のスタッフに対して、会長からお祝いと感謝を伝える会を年1回開催しています。勤続10年、15年、20年という節目を迎えたスタッフには金一封が送られ、場所は特別感のあるホテルや高級レストランで行います。
毎月、1回店舗スタッフや本部スタッフとの食事会を居酒屋で開いています。理念やビジョンに関連して会長が考えていることを自ら語り伝え、スタッフと直接コミュニケーションをとります。
女性が多い職場だからこそ、子育てしながら活躍できるよう働く時間や手当の支給など様々な支援を行っています。最近では、プーラビーダで初めてとなる、パパ社員に適用を実施しました。
様々なプロジェクトがあり、プロジェクト終了後にはチームで食事や旅行を楽しんでいます。
年に何度か、売上達成、技術面、コンテスト・・様々な表彰が行われています。全体会議の場での表彰はとても盛り上がります。
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TEL 0985-22-8890
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酵素ドリンク ダイエット 口コミ・体験談
【体験談】酵素ドリンクダイエットで効率的に体重と体型の改善に成功し、リバウンドもなし
sanae2017年8月2日2017年6月8日
こんにちは、管理人のトモコです。
今回は、大阪府枚方市在住の24歳の男性が、酵素ドリンクでダイエットに成功した体験談です。
運動不足と食生活の悪化で健康診断に引っかかり、酵素ドリンクダイエットをすることに
私が酵素ドリンクダイエットに目覚めたキッカケは、会社の健康診断でした。社会人になってから2年あまりが経ちますが、ほとんど運動せずに過ごしてきました。
食事はいつもカップラーメンで、夜遅くにはジャンクフードを食べていたという日が続いており、だんだんと体重と体型が良くない方向に変化していきました。
うすうす気がついていたのですが、まだまだこれくらいなら大丈夫だろうと楽観視していたら、冒頭で前述した健康診断に引っかかってしまい、本気でダイエットを行わなければならないと思うようになりました。
しかし私は平日の仕事はとても忙しくて、運動をする時間を中々取ることができなかったので、主に食事制限を意識したダイエット方法を行うようにしました。
とはいっても食事制限ダイエットのやり方は数多くあります。
そこで自分に合うやり方を探している内にあるダイエット方法に出会うことができました。それが酵素ドリンクダイエットです。
脂肪燃焼効果もある酵素ドリンクを朝食に置き換え、糖質と炭水化物を抜いた食生活を徹底
なぜこの酵素ドリンクダイエットに魅力を感じたのかというと、置き換えることによってカロリーが制限されるだけでなく、酵素ドリンク内の酵素の役割によって脂肪燃焼を促進させることが分かったからです。
つまり制限したカロリープラス酵素の脂肪燃焼効果で、一度に二度美味しいダイエット効果を得ることができるのです。
これなら効率的に痩せられるだろうと思い、さっそく酵素ドリンクダイエットを始めました。
とはいっても酵素ドリンクを飲むだけでは痩せることができないので、昼は野菜とオニギリ1個と間食は控えて、夕食も炭水化物を少なめにしました。
朝食は酵素ドリンクだけにして、糖質と炭水化物を抜いた食生活を徹底するようにしました。
途中で挫けそうになったが諦めず継続して体重と体型の改善に成功し、リバウンドもなし
正直言ってとても苦しくて途中で何度も挫けそうになりました。
しかし諦めずに継続した結果、数ヶ月で体重は6㎏も痩せることができて、ウエストを8センチ減少させることにも成功しました。
酵素ドリンクダイエットが体にあっているのか、今も現在リバウンドもしていません。
酵素ドリンクダイエットだけでなく食生活の改善も確かに必要で、楽に痩せたいと考えている人にとってはとても厳しいダイエット方法ですが、効率的に痩せるのならやはり酵素ドリンクダイエットは外せないダイエット方法だと思います。
もし食事制限で痩せるのであれば酵素ドリンクダイエットを行ったほうがいいかと思われます。
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今回の体験談は以上です。
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なお、市販の酵素ドリンクを飲みやすさや素材へのこだわりなどで比較したランキングを用意しました。
どの酵素ドリンクを購入しようか悩んでいる方は参考にしてください。
⇒市販の酵素ドリンク人気おすすめ比較ランキング
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今回、参加者とスタートアップ企業を引き合せるコミュニケーションツールとして、EventHubを導入いただきました。転職を考えてる方の場合は面談として、中長期的に転職を検討している方と話す場合はカジュアルな情報交換の場としてご活用いただきました。
イベント当日は、用意されていた36個の「カジュアル面談」テーブルが終日満席になるほどの大反響。合計730組以上がEventHubを利用し、会場で会う約束を取り付けていました。
リクエスト数:1270件
出展社と参加者の交流を促す設計とは?職種別交流ラウンジ・1対1のカジュアル面談
会場のデザインはCoral Capitalの”Coral”(サンゴ)にちなんで、水族館がテーマ。いたるところに水族館の雰囲気が感じられるデザインが見られます。
出展社が並ぶエリアは企業ブースが並ぶ形ではなく、キャリアフェアとしては珍しくフロア内で「職種別エリア」に分けられているスタイルでした。SALES・MARKETING・ENGINEERなど職種別にスタートアップの担当者がブースを構えており、各職種の参加者が自分の興味ある職種のエリアに足を運ぶだけで全社とカジュアルに話せるという画期的な設計になっていました。
また、会場を見渡すと、上記とは別にEventHub専用の「カジュアル面談」用のハイテーブルがいたるところに設置されていました。「どこで会うか」はカスタマイズできるので、面談場所を設置しなかったり、自社ブースに参加者を呼ぶなどするイベントもありますが、今回は「ハイテーブルでカジュアルに話す」という設計になっていました。
面談時間の設定にこらした工夫
「カジュアルに話す」ことを目的としているため、各面談枠の時間は10分+バッファ10分。ハードルが高くなることなく、EventHub上で「会場で会いませんか」と声をかけられた66%の人が返信し、交流をしていました。また、このバッファ時間が設けられているのも1つのポイント。話が簡潔に終われば10分、話が弾んだ場合は+10分のバッファ時間も適宜利用できるため、効率的な時間設計でした。
テーブルの設置について
テーブル数は過去のご利用実績をベースに36個ご用意いただきましたが、当日も成立数が続々と伸びる急増ぶりに、時間帯によってはそれを上回る勢いで埋まってしまい、面談場所が足りないほど大盛況に。
テーブル席やエリアの目印はお互い簡単に待ち合わせできるよう、このようなデザインの席札が置かれていました。こちらでも水族館デザインが用いられています。
イベント前にエンゲージメントを高めることで来場率をUP
事前に、参加者や出展社がカジュアル面談や会場で挨拶する約束をEventHub上で設定することは、出展社と参加者の出会いを促進するだけではありません。事前に約束を取り付けていくことで、イベントに対するエンゲージメント・熱を高め、来場率にも貢献します。
今回EventHub上での会話や当日会う約束の設定は、約3週間前から始まり、当日に向けて徐々に増加しています。
また、事前にEventHub上で他の参加者や企業と交流を始めた来場者と、交流をしなかった来場者の間では、来場率に45%も差がありました。
EventHub上事前交流あり:96%
EventHub上事前交流なし:66%
大半の来場者がEventHubを利用していたため、イベント全体の来場率は大幅に上がりました。イベント登録から当日まで、全くエンゲージメントがない場合と比べると、事前に熱量を徐々に高め、当日会場で他の参加者と会う約束をしていると、かなりの確実で来場いただけるということが証明されました。
1出展社あたり約24名と面談を実施。出展満足度に大貢献
合計730件以上の1対1アポが成立したため、30社の出展社の平均面談数は24面談になります。参加者、出展社が事前のお互いのプロフィールを確認した上で組んでいる「カジュアルトーク」のため、参加者・出展社共に興味があるお相手とクイックに面談を組むことができ、大変好評でした。
主催者Coral Capitalからのフィードバック
今回のような来場者1,000名超のイベントにおいて、参加者・参加企業担当者の双方にとって、自分が本当に興味がある相手を見つけ出して話すことは極めて困難です。EventHubはその大きな課題を解決してくれました。
EventHubを使って、イベントに先立って2週間ほど前からお互いのプロフィールをオンラインで見て、興味がある方と事前にカジュアル面談の予約を入れられるようにしたことで、イベント当日は730件以上の有益なカジュアル面談が行われました。参加者、参加企業共に「自分が興味がある方とピンポイントで話せて有意義だった!」というフィードバックを多くいただいています。
採用や商談など「マッチング」を肝とする大規模イベントを開催する上で、EventHubは間違いなく絶対不可欠なツールです。
出展社アンケートからの抜粋
EventHub自体は事前に互いのプロフィールと期待する内容をみられるので圧倒的にマッチ率高くなるツールとしてとても有意義!今後も利用したい。
ターゲットして会えるということの価値は非常に高い。個別面談であった人のほうが、狙い撃ちしている分、話が合う感じがした。
株式会社 Basset様
このようにStartup Aquariumでは参加者、出展社共に満足していただきました。数値的に見ても、リクエスト数、面談数、会話数では非常に高い数値を記録しており、当イベントがいかに大盛況であったことがうかがえます。今後もさらなるマッチング率向上などサービス改善に向けて尽力いたしますので、どうぞご期待ください!


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という3つの視点から徹底的に比べ比較し、換金するのに最適なお店をランキング形式で紹介しています。
ぜひ参考にしてitunesカードをお得に換金してくださいね♪
1 栗東市でitunesカードを高換金率にて最短最速で買取換金する方法
2 栗東市でitunesカードを換金できる買取業者徹底比較ランキング
3 栗東市の金券ショップ一覧
5 栗東市でitunesカードを換金する方法まとめ
栗東市でitunesカードを高換金率にて最短最速で買取換金する方法
栗東市でitunesカードを売却し、換金して現金化する方法は以下の3つがあります。
itunesカード専門の換金業者で買取してもらう
金券ショップにて売却する
個人間で売買する(インターネット含む)
結論から言うと、高換金率かつ最短で売却する最適な方法は、1の『itunesカード専門の換金業者で買取してもらう』です。
2の『金券ショップにて売却する』はお店によって最も得する場合もありますが、金券ショップによってはitunesカードの買取自体を行っていない場合があったり、Eメールタイプに対応していなかったりします。せっかくお店に足を運んだのにその時間や労力が無駄になるのは嫌ですよね。
3の『個人間で売買する(インターネット含む)』方法は、個人間ということもあり売却価格の相場が非常に安いほか、twitter上での詐欺が横行して問題となっており、万が一のリスクも発生します。
その点1の『itunesカード専門の換金業者で買取してもらう』方法は、itunesカードやギフトカードの買取専門業者ということで高換金率で最短で現金化することが可能です。パソコンやスマホから申し込むのが大半で、自宅で簡単な手続きをすれば銀行口座に振り込まれるので非常に簡単なのです。
栗東市でitunesカードを換金できる買取業者徹底比較ランキング
itunesカード買取業者を比較しよう
itunesカードを買い取って換金してくれる業者はたくさんありますが、お店によって換金率や振り込みまでのスピードが大きく変わってきます。 大手の換金業者を換金率や入金までの振込時間をもとに比較表でまとめてみましたのでこちらもチェックしてみましょう。
換金率は最大で70%ほどとなりますが、初回限定だったりある程度まとまった額面が必要だったりする場合があります。 振り込みまでのスピードも、月末月初などの込み合う時期は時間がかかったりします。 基本的なサービスと利用者の声をもとに、当サイトおすすめのitunesカード買取業者をランキングにまとめてみました!
itunesカード買取業者ランキング
数あるitunesカード買取サイトの中で一番おすすめなのがこちらの買取ボブ。70%の高換金率に加え振込スピードも最短120分と業界最高水準をクリアしています。
買取本舗も1位の買取ボブと同様に業界最高水準の換金率と振込スピードが魅力の買取業者です。ただし営業時間が決まっているのでその点を考慮したうえで利用したいですね!
アマプライムも業界最高水準の換金率とスピードで対応してくれます!対応についても評判が良いので初めての方には特におすすめです。
アマプライムを詳しく見る
栗東市の金券ショップ一覧
ときめきチケット栗東店
〒520-3046 滋賀県栗東市大橋2丁目1-15-5FB / TEL 077-554-1515
栗東市でitunesカードを換金する方法まとめ
栗東市でitunesカードを換金可能な買取業者を、最も高い換金率で最短の時間で売却する方法と一緒にまとめてみましたが、お役に立ちましたでしょうか?
どうせ換金するなら少しでも高く買い取ってもらう方が良いので、こちらのページの情報を元に最適な方法で現金化するようにしてくださいね!
itunesカード買取業者 ベスト3
よく見られているページ
広島県のitunesカード換金買取/金券ショップ...
神奈川県のitunesカード換金買取/金券ショップ...
富山県のitunesカード換金買取/金券ショップ...
庄原市のitunesカード換金買取/金券ショップ...
岡山県のitunesカード換金買取/金券ショップ...
買取本舗 口コミ/評判/換金率/振込/入金/営業時間/休日/店舗情報
買取本舗の店舗基本情報 買取本舗 ネット上の口コミ・評判 買取本舗 公式サイトへ
買取ボブ 口コミ/評判/換金率/振込/入金/営業時間/休日/店舗情報
買取ボブの店舗基本情報 買取ボブ ネット上の口コミ・評判 20000円のアマギフ ...
itunesカード買取業者 3選
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まず目につくのは今日の具材を書いた木札の列です。大概十数種類の品数が並んでいます。ここからまずは「汁」を選びます。
「はまくり」「ししみ」と濁点の無い仮名書きが意表を突きますが、これは「出汁を濁さない」という心構えだそうです。ちなみに私の好みは「くしら」と「ゆは」です。
次はお味噌を選びます。甘めの京白味噌とコクのある赤味噌(岡崎と広島府中の二種類の八丁味噌)で、好みの味噌と具材を選び注文します。具と味噌の組み合わせ、そしてご飯物も豊富で、無限の組み合わせが可能なので、何度通っても飽きません。
この本はこのお店の献立を家庭で再現できるレシピ本です。本文は、春夏秋冬4つのパートに分けられていて、それぞれご飯と汁の組み合わせが8種類ずつ登場します。
春『桜海老ご飯と鯛汁』
夏『鮎ご飯と冷やしとろろ汁』
秋『きのこご飯と呉汁』
冬『だいこん飯と蛤汁』
という具合です。さらに、季節ごとの小鉢も5種類ずつ紹介されています。
パラパラとページをめくり眺めているだけで、そうか、こんな素材も使えるのか! こうやって作るのか! という発見があります。そして味噌汁とご飯を丁寧に作るとこんなにおいしいんだ! と改めて感動します。
今晩からすぐに使えそうな献立もあれば、ちょっと技を要するものもありますが、日々の食事が豊かになること請け合いです。毎日の家庭での食事が楽しみになるでしょう。
文章の端々に、ご飯と汁だけで勝負し続ける京老舗の気概と店主の人柄が滲みます。90年間人々に愛され続けた京料理のエスプリが詰まった、素敵な一冊です。
季節を味わう ご飯と汁
京都志る幸・小堂修平・著
1,430円(税込)・高橋書店
食に関することが得意なプロデューサー。好きな食べ物はスイカとうどん。有限会社 ハル・コミュニケーションズ・代表取締役。学校法人 服部学園 国際部および、HATTORI食育クラブ・プロデューサーをつとめた後、日本生活文化交流協会・理事長、NPO法人 海のくに・日本・理事など、様々な方面で活躍中。広告やプロデュースの仕事の経験を活かし、日本捕鯨協会メディアコーディネーター、「世界料理サミット2012 G9」総合プロデュース、日本各地の地元の食を活かした地域創生など、食を中心とした活動多数。2019年に立ち上げた魚のさばき方を動画で紹介する「さばけるプロジェクト」は登録者が20万を超える。2020年には国産水産物専門のECサイト「浜チョク」の立ち上げや、アフリカのコートジボワールで、日本のすり身の作り方を伝えるセミナーを開催。現在も新たな食に関するプロジェクトを計画中。


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住宅の新築やリフォームがメインです。移住者の方が始められた『晴耕雨読』は、自分が直接関わりました。
今回の心の原動力は、工芸が好きな奥様で、やりたいという信念があるお客様。予算が厳しくても応援の気持ちが強く、やりがいと達成感も強かったですね。予算足りないところは、自分で動くことでコストカットできたんです。カウンターの壁を抜いて、こじんまりとしていたキッチンをハリを抜いて大きくしたり、カウンターに使う木にこだわったりと、ご要望に応えられるよう考えました。
場所がわからなくても、今ならスマホで見つけられるので、見つけてみてね、みたいなメッセージを込めるのもいいかなと思い「隠れ家」というコンセプトを提案したところ、『隠れ家カフェ』というサブネーミングをつけてくれました。落ち着く空間だとお客さんに評判のようで、私もうれしいです。
移住を考えている方も、家の相談に乗っていただけるんですね。
先代の社長が大切にしてきたのが、「例え予算が少なくとも、家の中でも一ヶ所くらいは大工の職人技術を活かし、こだわりを持って演出をしてあげたい」という思い。今もその考え方と技術の伝承をしています。そのような考え方で今後もお客さまのために一生懸命取り組み、これからも頼られる建築屋さんでいたいですね。
先日関わった一軒家では、こだわって予算をやりくりしました。その方は、何度か家を建てていて、絶対に失敗したくないと。遠隔のお客様だったので、メールで何度もやり取りしながら、要望を察して動きました。最後に、お客様に『全部佐々木さんに任せておけばよかったな』とお褒めのお言葉をいただきました。
建築はお客さまの家族の人生に関わることでもあるのだと感じます。責任を持つようになるとなおさら、正直仕事は 1 から 99 まで辛いことも多いものです。それでも最後の 1% に、全てが報われるような喜びが詰まっていると、私は感じています。
お仕事を通じて、大空町の魅力を再発見したそうですね。
大空町は人の繋がりの温かさを肌で感じる機会が多いですね。生活で困った時に助け合える仲間がいるという安心感があります。例えば、車が壊れても知っている車屋さんが迅速に対応してくださったり、そういう大空町の繋がりはすごく魅力ですね。
そして、自然の景色が美しいですね。湖の夕陽や網走の海、藻琴山から見る屈斜路湖や雲海。知床も近いですし、空港からのアクセスがスムーズで、ゴルフ場もあるし、施設も揃っています。前に住んでいたところより充実していますね。仕事の環境さえ整えば、住みやすい町だと思います。
大空町の環境の良さに魅力を感じて家を建てていただいた方には、マラソンなど運動がお好きな本州出身のお客様もいるんですよ。
ご家族の方との大空町の暮らしは、どうですか?
子育ての環境の良さは魅力です。3人の子どもたちとは、ワカサギ釣りに行ったり、見せて覚えさせるようなことだったり、大空町は一緒に動きながら成長していける自然と環境があることが良いなと思いますね。
都会の生活をニュースで見ていると、恵まれた環境で子育てできていると感じます。認定こども園ができたばっかりで、小学校も新しく、子どもたちにとっても良い環境です。公園に行っても人はいないですし、家の中や庭でものびのびと遊べます。家族同士も仲良くしていて、子どもたちも楽しそうに過ごしています。
今後や近い将来やりたいことはありますか?
私自身はまた地元に戻りたいと思っているんです。会社を大きくしたいわけではないのですが、十勝の出身なので、こちらの体制がある程度整ったら両方の地域で展開していけたらとも考えています。
そして、物づくりの好きな娘たちのどちらかを大工にしたいと思っています。体力面の差があっても、工夫することでできるようになります。女性の配慮や細やかさを活かして、新しい風を吹かせてくれると思うんです。
女性で設計を勉強している従業員もいますが、さらに今後も増やしたいという想いはあります。男性陣にガツガツ言い返してくれるくらいに育ってほしいです。
最後に、行政に言いたいことは?
「定住をサポートする会」の初期メンバーでしたが、大人数で集まってやるよりも個別対応したほうがいいと感じました。もっとガツガツと直接関わってサポートしていける仕組みがあってもいいですね。
自分の好きな町を案内して魅力を知ってもらったり、住みたいとなったら繋いだりするなど、それぞれの得意分野で対応できることがあるので、地元に貢献したいと感じています。
〒099-2323 北海道網走郡大空町女満別西 3 条 1 丁目 1-10
0152-74-2224
子供の頃からの夢を追いかけて大空町へ移住した佐々木さん。職人としてのプライドと、お客様の夢を叶えたいという情熱が溢れ出ていて、こんな方に建ててもらえたらどんなに幸せなんだろうと思いました。移住に欠かせない住宅。大切な住まいを考えている方が、移住前でも気軽にかつ真剣に相談できる人がいるのは、心強いですね。


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特に車の場合は渋滞など思い通りにいかない事も多いです。おろおろ、イライラ、ムカムカ・・どれも運転に悪影響を及ぼします。
ギリギリに行動せず、時間に余裕を持って行動するようにしましょう。
きちんとルートを地図で把握しておく
運転が怖いと思うかなりの原因は道がわからないことです。
ルートがわからないのもそうですが、いつどの方向に曲がらなければいけないのかがわからないといけないのか、側道に入らなければ左折できない、右折レーンがない、なども道によってはありますよね。
ルートや道の状況を把握しておけば、右折時に進路変更をしなければいけない等あらかじめ冷静に対処できます。
車に乗るのが怖いのに道もわからない状況だとベストな行動がとれません。
目的地、距離、道順をしっかり予習しておきましょう。
ナビゲーションがあれば設定しておく。
ルートを把握し、さらにカーナビがあれば心強いですね。
最近のカーナビは実際と同じように道を表示してくれますし、精度も上がってきています。
道を間違ってもリルート設定してくれるのもありがたい!運転する時の不安を一つ消してくれる強い味方となると思います。
私の車にはナビゲーションはついてないので、スマートフォンの地図アプリで道案内をしてもらう事が多いです。
標識やルールをしっかり覚える
一方通行を逆走してしまったり、曲がってはいけない方向に曲がったりしてしまうとトラブルが起こってしまいます!
標識があることがわかっても、意味がわかっていなければ間違った行動をしてしまう原因に。
これはさらに運転を怖いと思ってしまう原因になってしまいます!
ルール違反な行動をしないように、しっかり標識は覚えておかなければいけません。
情報知識編(知っておきたい事!)
運転を始める前に、知っておくこと・意識しておくことで回避できることもあります。
慣れは怖いということを知る
慣れは操作するという点では必要です。
ですが車に乗る事に慣れてしまうと緊張感を持たず、怠慢な運転をしてしまいます。車は凶器にもなることをわかっているはずなのに、その気持ちが薄れてしまうんですね。
車はいつも緊張感は持って運転するべきです。だから・・
今、あなたの車の運転が怖いという意識は、必ずしも悪い事ではなく、必要な事でもあるのです。
もちろん運転操作は上手になることが必要です。でも同時にいつも緊張感は持っておくことが必要なのです。
発生の多い事故パターンを知る事で、事前に危険を予測し、気をつける事が可能です。
どんな風に事故が起こったのか・・
新聞等であらたに発生した事故も、なぜその事故がおこってしまったのか?を考える癖をつけておきましょう。
あの車はきっとこう行動するだろう!
という自分に都合よく決めつけて運転していませんか?詳しくは「だろう運転とは?意味と事故例とアドバイス!」の記事でお伝えしていますが、このように考えていると危険な運転になります!
改めて上記の記事を読んでみてください!
かもしれない運転をする!
ネガティブな心は安全運転に必要なコト。いつも危険が隣にあるという気持ちは忘れてはいけないことなのです。
オロオロ運転するのとは違いますが、上手に怖さを受け入れましょう。
「かもしれない運転」を心がければ、運転の怖さが安全意識に変わります。そしてこれは訓練ですぐできるようになります。
詳しくは「かもしれない運転とは?危険予測で安全運転を!」の記事を読んでみてください!
恐怖克服と安全運転が同時に手に入りますように!
交通状況は水物なので絶対はありません。しかし右折時の注意や、左折時見るべき点などポイントを押さえておくとスムーズに確認できます。
これが安全につながり、運転の怖さを軽減することができますy。そしてその後の操作もスムーズになります。
後ろの車がイライラしてそう・・クラクションを鳴らされた・・など焦ってしまう場面もあると思いますが、迷ったときはやめる勇気も必要です。
ママ友と車に乗っていると、「迷っているのに・・(焦って)いく!」と判断している場合が多くあります。
怖いな、いけるかどうかわからないな、やめておいた方がいいかな?と少しでも感じるならやめておく勇気を持ちましょう。
同乗者や後続車に「この車どんくさいな!」と思われてもいいじゃないですか!
自分の行動は自分の責任です。事故が起こってしまってからでは遅いし、ちょっと早く行く位では到着時間はほとんど変わりません。
迷ったらやめる。行ける時は行く。メリハリのある運転を目指しましょう!
実際に車を運転するとなると緊張しますね。運転が怖いと思う気持ちを克服するためには運転操作の慣れはやはり必要。
実際の練習ポイントをお伝えしていきます。
これこそ焦らない。いきなりたくさん運転するとストレスがかかります。
家の前、近所のスーパー、隣町のショッピングセンターというふうに、だんだんと距離を伸ばしていきましょう。
少しづつでも毎日乗っていると、いやでも操作には慣れますよ。操作に慣れると、安全確認をする余裕がさらに増えます。
経験豊富なドライバーに同乗してもらう
場面ごとのアドバイスをもらったり、いざという時は運転を代わってもらえる。いてもらうだけでも安心。
車に慣れていない時って、自分の車の操作がみられることが恥ずかしくって一緒に乗って欲しく無いと思う人も多いです。・・が!身近な人に頼んでどんどん同乗してもらいましょう!
はじめは色々と運転について突っ込まれたり、言われたりするとは思いますが全てあなたの運転が上手になるために言ってくれてること。
操作についてや、こういう場合どうしよう?など出てきた疑問をどんどん聞いて解消し、練習しましょう!
空いている時間帯を選ぶ
すいている時間帯を選んで練習を積みましょう!慣れていないときは心に余裕が必要です。
運転はたくさん見る場所や確認したい場所や、予測などしないといけません。交通量の少ない場所からの練習で、だんだんと視野を広げて、いろんな場所、状況をみれるようになりましょうね。
車の運転が怖くて苦手=駐車が苦手という人をかなり見かけます!
出かけても、車をとめる事ができないから車に乗らない。これではいつまでも乗れるようになりません。
家の車庫は絶対止めなければいけない駐車場です。そこでしっかり練習!何度も練習したら絶対に上手くなります!
ちょっと私の経験談を・・
免許とりたての頃、今思えば無謀ですがお客さんの車を預かって、従業員が敷地内にギリギリにたくさんとめる駐車場のアルバイトを始めました。その頃は当然どっちにハンドルを切ったらどっちに行くの?状態。
それでも先輩方が暖かく指導してくれて、たくさん練習して忙しい土日もこなせるようになりました。やはり、練習は必要で、練習すればするほど上手くなると実感する経験でした!
右ハンドルの車の場合、左の車両感覚を養いましょう。
初心者の頃や慣れない頃は左側が怖い!私もそうでした。今は狭いと感じない道をめちゃくちゃ狭いと感じていました。
克服するために、すいてる駐車場で左側の線を合わせるように止めてみたり、左側の車線にタイヤが乗るように寄ってみてミラーで確認したりしていました。
駐車している状態で誰かに外に立ってもらって見え方を確認するのも効果的です。タイヤの位置・車幅などイメージしながら練習してみてください。
基本、走行するときは左側を走らなければいけませんよね。
右車線を走っていると、わざと後ろから近寄ってくる車もどうしてもいたりします・・左車線を走るようにしましょう。
車線変更はできるだけしない
車線変更は確認する事が多いし、それと同時に操作もしなければいけません。スピードの調節も必要です。
もちろん必要なことなので練習は必要ですが、焦ってしまうくらいならできるだけ車線変更をせず、ルートも右折をしないでいいルートを選ぶなどしましょう。
狭い道のすれ違いも難しい運転の一つです。
車両感覚や後退する技術、状況判断。どれも必要なので苦手としてる人も多いです。慣れないうちは避けられるなら避けた方が無難です。
出発前にルートをしっかり考えておきましょう!
ペーパードライバー講習を利用する
教習所にはペーパードライバー講習を用意している教習所もあります。
プロのインストラクターに教習車で教えてもらう事ができます。教習所によっては慣れたいマイカーを使ってくれるところもありますし、ルートも自分で選んだり家の車庫への駐車を一緒にしてくれたりするプランもあったりします。
近くの教習所を調べてみましょう!
スピードの調節になれる
車の操作というと、駐車技術や車線変更のスムーズさなどに目が行きがちですが、普段の運転はスピードの調節が上手にできるかどうかがカギです!
スピードの調節ができるようになると一緒に乗ってる人も自分も快適になります。
はじめはみんな初心者です!
「みんなはじめは初心者だった」これも心に留めておけば運転に余裕が出ますよ。
車を後ろからあおる人、クラクションを鳴らす人、今では運転上手で、自分なんてとても技術が追いけない・・と思っている人。
そのドライバーも車の運転に関して初心者だった頃もあったんです。
焦らず、自分のできる運転をしましょう。自分の運転は、自分の責任。
ただし、スピードの出し過ぎは論外ですが、ノロノロ運転もかえって危険です。流れに乗る事は常に意識しておかなければいけません。
そして違反をしない事、それは捕まるからではなく安全運転するためです。
危険な事が違反になります。
はじめは誰でも運転は難しい!たくさん練習して、操作には慣れて、常に緊張感をもって運転する。
これが安全運転上達へ大切な事だと思います!
伝えたい事が多すぎて気づけば熱くたくさん書いてしまいました!
ちょっと読むのが疲れてしまったかもしれません(-∀-`; )
でもぜひこの記事を参考に、練習して、車の運転が怖いっていう不安や恐怖を克服し、ペーパードライバーを脱出して欲しいと思います!
あなたのカーライフを楽しいものにする為に、安全運転をマスターしましょうね!
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圧力分散しないように、平らな毛先のもの
山切りブラシや、柔らかすぎるブラシは狙ったところに均等に圧力が加えられないのでプラークが落としづらいです。なので上記の3つのポイントを抑えた歯ブラシを活用することをおすすめします。
はははのはの1回の量は1~2cm程度を!
はははのはの1回の使用量は1~2cm程度を使うのが目安地としては良いでしょう。はははのはは1個2980円と通常の歯磨き粉に比べて割高な商品なので少量に抑えたくなる気持ちもわかりますが、少なすぎるとはははのはの成分がうまくはに行き届かないです。
また、付け過ぎはNGという話もありますが、それはあくまで研磨剤が入っている歯磨き粉の場合、歯を傷付けてしまい知覚過敏になる。といった懸念点があるが故です。はははのはには研磨剤が含まれていませんので、「量が多すぎたら…。」と心配する必要はありません。
歯磨きをする時に、いつも違う順番で磨いていると、磨き残しをしてしまう可能性が増えます。なので、磨き残しを防ぐためにも「歯を磨く順番」を決めておくと磨き残しを防止することが出来ます。
歯を磨く順番はご自身の慣れた順番が良いかと思いますが例にすると「(1)歯間(2)奥歯(3)境目(4)表面」と言った順番で決めておくと良いでしょう。
歯磨きは正しいブラッシング方法で
歯磨きをする際に気を付けてもらいたいのがブラッシングのやり方です。大きく分けて3つブラッシング方法が歯の箇所によって違いますので、それぞれ正しいやり方を抑え、しっかり磨くよう心がけて頂ければと思います。
歯の表面・歯の裏側・奥歯のブラッシング方法
歯の表面・歯の裏側・奥歯は汚れがたまりづらいところです。この箇所の磨き方は「スクラッピング法」という歯の表面に毛先を90度(垂直)に当てて磨く方法が良いです。あまり強くゴシゴシせず磨くことがポイントです。
歯と歯茎の境目のブラッシング方法
歯と歯茎の境目の磨き方は「バス法(振動法)」という毛先を歯と歯茎の境目に45度傾けた磨き方がおすすめです。圧力をかけすぎると歯茎を傷付けてしまい出血してしまう可能性があるので適度な圧力を掛けるようにしましょう。
歯の間のブラッシング方法
歯の間のブラッシングではデンタルフロス・歯間ブラシのどちらかを使うことをおすすめします。どちらを活用する時に共通して言えることは歯肉を傷付けないように使うようにすることです。特に歯間ブラシを活用される際には歯の間に違和感なくすっと入る物を選ぶようにしましょう。
歯磨きをした後にうがいをたくさんしてしまうと、フッ化物やハハハの葉に含まれているホワイトニング成分が定着せず洗い流されてしまい、効果を下げてしまう結果になってしまいます。なので、うがいは1回までに抑えるようにすることをおすすめします。
はははのはで黄ばみを落す効果的な使い方3選
先程までははははのはの基本的な使い方を説明していました。こちらではより白くしたい人の方のために、より効果的なはははのはの使い方を解説できればと思います。こちらも是非参考にしてみて下さい。
歯ブラシは水濡らしはNG
歯磨きをする際に歯ブラシを水に濡らしてから使われるいる方も少なくないと思います。ですがそれは実は間違いで、歯ブラシを水に濡らしてしまうとはははのはの中に含まれている成分を薄めてしまうので逆効果なのです。
なので、歯ブラシは水に濡らさず使うようにしましょう。またどうしても一度濡らしてから使いたいという方は、しっかりと水を切って活用するようにしましょう。
はははのはは綿棒を使うと効果的
あまり歯磨きをする際に綿棒を活用することが身近ではない方が多いかと思いますが。じつは綿棒は多くの人に歯磨きブラシの一つとして活用されています。
利用方法は簡単で、歯にはははのはを塗り、綿棒で適度に擦るだけです。綿棒に取れた汚れが付き、目で見て分かるほど汚れが取れますので効果を実感することが出来るのでおすすめです。
歯と歯の間ははははのはを付けて歯間ブラシ、デンタルフロスで
歯間はなかなか歯ブラシが通りづらく磨き残しができやすいところです。なので必然的に黄ばみも多く残ってしまう箇所というのも事実です。
そこで、歯間の汚れもしっかりと落としたいという方には歯間ブラシまたはデンタルフロスにはははのはを塗料し、磨く方法がおすすめです。この方法を活用すれば歯間もしっかりと汚れを落とすことが可能です。
はははのはの使い方でよくある質問と注意点
こちらでは上記までのはははのはの効果的な使い方に加え、はははのはの使い方でよくある質問と使い時に注意してもらいたい項目を説明していきますので参考にして頂ければと思います。
はははのはは1日何回使うと良いか
こちらも通常の歯磨きと変わらず、1日3回食後30分以内にするのが良いです。またその頻度が出来ない方は最低でも一日2回以上するように心掛けるとより早く効果を実感することが出来るでしょう。
はははのはは併用すべき?
併用は虫歯予防をしたい方には「フッ素歯磨きとの併用」をご利用することをおすすめします。例にして朝・夜はフッ素歯磨き。昼はははははのは。と言った利用方法です。このようにすることで虫歯予防にも繋がりますし、ちょっぴりお高いはははのはの節約にも繋がります。
はははのはは泡立たないの?
歯磨き粉には「発泡剤」という泡立つ成分が含まれていることが多いです。ですがはははのはにはこの成分が含まれていないため泡立ちを実感することは出来ないです。ですが、泡立つことときれいになることは別物なので気にする必要はありません。
はははのはは電動歯ブラシを使っても大丈夫?
電動歯ブラシは歯の表面の汚れを均等な周波で落すための歯ブラシなのではははのはを活用しても問題はありません。一方研磨剤が含まれている歯磨き粉の場合は、歯の表面を傷付けてしまう事がありますので活用することをおすすめしていません。
はははのはは義歯・差し歯にも効果はある?
こちらは効果は基本的にはあります。ですが、注意点としてはあくまでステイン汚れを落すだけなので。差し歯が「変色している場合」「着色が本来よりある場合」は、はははのはの効果が見込むことが出来ないです。また、差し歯・義歯でも利用すること自体は全く問題がないので安心してご利用頂ければと思います。
ここまでご覧頂き誠に有難うございます。この記事でははははのはについてはの使い方についてはご理解いただけましたでしょうか?
ぜひこの記事を参考にはははのはを活用して白い素敵な歯を取り戻して頂ければと思います。
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