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160 Johnston Hall, Guelph, ON N1G 2W1
夏 300 名 冬 230 名
平均 11 名 最大 15 名
・冷蔵庫 ・電子レンジ ・ラウンジ ・カフェ ・売店 ・パソコン ・WiFi ・ジム ・プール ・図書館 ・レストラン etc.
・English Language Certificate Program (ELCP) レベル 1-10
・Graduate Preparation Program Diploma (Pre Graduate Program)
教材費: $250-500
English Language Certificate Program (ELCP)  (26h/w)
Graduate Preparation Diploma Program (GPP) (20h/w)
Business English Program (BEP) (22h/w)
※+1 hour per week with a conversation partner plus our ESL Buddy Program with a university student.
※Business English Program (BEP) のみ 宿泊費、食費、アクティビティー費込みの料金
※表記は全てカナダドル
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カナダで生徒の満足度が高い総合大学
English Language Certificate Program は 1 セッション 7 週間
オンタリオ州ゲルフ市にある大学
レベル 10 段階と細かいレベル設定
トロントから車で 1 時間の距離にある大学
Conversation Partners 必ずつく
図書館が複数あり、利用できる
アカデミックアドバイザーによる学士、修士課程進学のサポート
一部の図書館は24時間利用可能
便利なキャンパス内の医療施設
キャンパス内 Wi-Fi 利用できる
ESL 学生でも通年で学生寮に滞在できる
キャンパス内に Tim Hortons (ドーナッツ屋)とビザ屋などがある
市内バス定期券が無料で支給される
トロント郊外でしっかり勉強したい人におすすめ
治安が良く、自然溢れた、日本人の居ない環境で英語を学ぶ
University of Guelph (ゲルフ大学)は、オンタリオ州、トロントから西へ約 1 時間程の Guelph 市内にある、約 22,000 名の学部生、2,300 名の大学院生、1,200 名以上の留学生が学ぶ総合大学です。
ゲルフ大学附属語学学校は、10 レベルあり、郊外型の大学附属語学学校としては比較的大きな学校で、多くの語学留学生を受けいれています。アカデミック英語に偏らない、英語の 5 技能 (Reading, Writing, Grammar, Speaking, Listening) をバランス良く学べる大学附属語学学校です。
ゲルフ大学附属語学学校の大きな特徴は、英語学習以外にあります。まず、他の大学附属語学学校では、生徒が積極的に大学生と接していかなければいけない環境ですが、ゲルフ大学附属語学学校ではカナダ人の学生が1人留学生のサポートに必ず付くため、必ず英語環境が手に入ります。さらに、年間を通して語学学校の学生も大学の学生寮に滞在できます。
University of Guelph は大自然に囲まれたのどかな学生街にあり、東京ドーム100個分という広大な敷地には、たくさんのガーデンに囲まれた美しい石造りの建物が並びます。大規模総合大学ゆえに図書館やスポーツ施設、体育館、フードコートなどの各種施設も整っており、キャンパス内にある1000台を超えるパソコンも自由に使うことができます。特にレストランやカフェなどのダイニングサービスが整っていることは有名で、カナダの大学生の投票により、カナダで1 番料理が豊富でおいしいと評価されています。
大都市、トロントへのアクセスも便利なので田舎暮らしに飽きたら、たまには都会に気軽に遊びに行ける環境です。
トロント郊外でトロントへの足の弁がよく、国際色豊かな環境で英語学習に取り込みたい方におすすめの学校です。
英語教育に力を入れた、環境の整った質の高いプログラム
English Language Certificate Program (ELCP)
University of Guelph の English Language Certificate Program は、留学生が、大学へ進学する為に必要な英語力を身に付ける事を目指す英語集中プログラムです。また大学での学習に必要な論理的思考、グループワーク、総合的学力におけるコンセプトを学ぶと共に、リサーチスキルやエッセイライティング、プレゼンテーションスキルを高める事も目的としております。
クラスは10レベルで、文法、リーディング、ライティング、リスニング、会話の5つのパートを身に付けていきます。また週に一度カナダ人とのマンツーマン英会話1時間、週26時間、計7週間のプログラムとなっております。
カリキュラムは、各学期の初日に、課題の種類など、コースの概要が書かれたアウトラインが配られ、生徒は何を学んでいくかを事前に知る事ができます。またコースでは、プレゼンテーション、課題提出、エッセイ作成、テスト、ワークシート、期末試験等によって、様々な面から生徒の英語力を評価し、教師は生徒の成長や、指導の必要な面、今後の指導方針に活かします。各学期修了時に、成績表が作成され、ご自身の英語評価をその都度得る事が出来ます。
ECLPの上級レベルを修了すると、ゲルフ大学、ウィルッフリッドローリエ大学、ゲルフ・ハンバー大学へ英語力証明無しで入学が可能となります。実際にECLP の上級レベルを修了した学生は、ゲルフ大学の学士課程ならびに修士課程においても平均 『 B 』 またはそれ以上、平均 70 % 以上の成績を修めており、ECLP を受講して進学した学生の英語力の高さ、プログラムの理解度の高さが、この大学の英語プログラムの質の高さを証明しています。
High beginner level
Intermediate level
High beginner level
High Intermediate level
Low Intermediate level
High Intermediate level
Low Intermediate level
Advanced Level 9
Advanced level
Intermediate level
Advanced Level 10
Advanced level
入講日 (2017年) *は 7 週間プログラム
ビジネス英語を身につける短期集中プログラム
Business English Program (4 週間)
当プログラムはビジネスでの会話力や異文化間の理解力を身につけることを目指すべく作られ、国際ビジネスの為の英語上達に興味がある方、また、中級レベルもしくはそれ以上の英語力が備わっている方が受講することの出来る、4週間の短期集中プログラムです。
主にビジネスに関連するプレゼンテーション・マーケティング戦略・求職活動・面接などを最重視します。また、毎週行われる発音練習・会話パートナー・履歴書の書き方・そして様々なクラス内外のアクティビティーを通じ、文化の理解力が深まり、英語の会話力と筆記力が熟達し、国際的ビジネスで必要なスキルと自信を身につけることが出来ます。
入講日 (2017年)
大学院への進学プログラム
Graduate Preparation Program ( 28 週間)
カナダの大学の大学院への進学を目指す留学生の進学準備プログラムです。プログラムは、それぞれ14 週間の 2 つのタームに分かれ、最初のタームは(ELCP)の上級レベルを受講し。次のタームでは、留学生が大学院で学ぶ為に必要な特定のスキルに焦点を当てて学習します。
特に後半のタームでは、大学院での学習に耐えうるライティングスキルの強化と、大学院でのプレゼンテーションに必要な•効果的なコミュニケーション能力、レポート作成や調査の為の高いリーディングスキル、大学院進学に必要な IELTS のテスト対策などの英語力の強化だけでなく、そして大学院生として必要な、学習における思考力と分析力を養います。
このプログラムでは、学習だけでなく、専門の指導教員と大学院進学へのカウンセリングを自由に無料で受ける事が可能となり、特に将来の就職を視野に入れた科目選択のアドバイスを貰うだけでなく、ご自身に必要な志望大学院へ必要なプロセスの案内や、クリアしなくてはいけない課題を明確にしてもらえます。
入講日 (2017年)
Free Bus Pass
ゲルフ市内は便利な市バスと24時間運営のタクシーが主な公共交通機関となります。ゲルフ大学生及び語学学校学生には、市バスの定期券が無料で支給されます。
また全ての生徒には、ゲルフ大学の図書館およびデータベースへのアクセスが可能な図書カードが発行されます。
ゲルフ大学がメンバーである TRELLIS システムにより、グエルフ大学、BNW フレッド・ローリエ大学、ウォータールー大学のオンラインカタログへのアクセスが可能となります。
他にも下記のようなサービスが大学生と同様に受けられるのもゲルフ大学の特徴です。
・ 大学構内のスポーツジム施設のメンバーシップ
・ 校内に設置された1000台以上ものコンピューターの自由使用
・ 大学図書館の使用特権
・ アカデミックアドバイザーによる学士、修士課程進学のサポート
・ 大学電子メールアカウントの提供及びアクセス
・ 留学生アドバイザーによるビザ更新などのサポート
・ キャンパス内でのインターネット無制限使用
・ 便利なキャンパス内の医療施設
ゲルフ大学での留学滞在プランは豊富です
ゲルフ大学寮、ホームステイ、一人暮らし
ゲルフ大学では、語学留学生でも、大学キャンパス内の学生寮に年間を通じて滞在する事が可能です。殆どの寮施設は、共同のバスルームが備えられていて、また、キャンパス内での食事の際に利用できるミールプランもオプションで購入する事が可能です。余談ですがゲルフ大学の食堂はカナダの大学生の投票により、カナダで1番おいしいと評価されています。
また、来たばかりの語学留学の学生は最初はホームステイをする事が多いです。ゲルフ大学のホームステイプログラムは充実していて、各家庭は大学から徒歩かバスで行ける距離にあり、カナダの文化を知る為にも最初はホームステイもお勧めです。
他にもゲルフ個人でアパートやルームレントをするなど、様々な宿泊オプションがあります。トロントに比べ、家賃も比較的安めですし、予算に合わせた幅広い選択肢があります。
カナダ留学を英語と生活の面でサポートします
Buddy Program / Tutors Program
学校側が皆さんにスムーズに生活に慣れ、カナダ人の友達を作り、英語に慣れるサポートを提供します。ESL に所属する学生は自分と趣味や興味が合うパートナーが付き、英語だけでなく身の回りの生活の手伝いや、相談相手、話し相手になり、一緒に遊びに行くなど、まるで兄弟の様に接してくれるパートナー制度、Buddy Program があります。これによって、他の大学では自ら飛び込んで行かないと中々作れない、大学生の友達を簡単に作る事が出来ます。
他にも、週に 1、2 時間、大学生と会話を練習する事が出来る Tutor Program があり、それだけでなく、大学生と接点を持てるアクティビティも数多く開催され、フィールドトリップや各種行事など、大学のアクティビティを通して日常的に一般学生との交流を深める事ができます。
さらにゲルフ大学では、大学に 5 人程度しかいない日本人大学生のサークルが、積極的に語学学校の日本人をサポートし、ゲルフ大学で留学生活を楽しめる様バックアップを行なっているのも特徴的です。
※Date Modified 2017/01/06
University of Guelph についてのお問い合わせはBRAND NEW WAY までお気軽にどうぞ。


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出典:weheartit.com
ダイエットを成功させるためには脂肪を減らさなくてはいけませんよね。しかし、ダイエットを始めて最初に減っていくのは水分であり、その後で脂肪がゆっくりと減っていきます。脂肪を1㎏減らそうと考えた時に必要となる消費カロリーは7200kcalなので、1ヶ月に1kgの減量を目指すのであれば、1日240kcalのカロリー消費が必要です。
以下に20代女性の30分間の活動による消費カロリーの一例を掲載します。
20代女性が30分間活動した時の消費カロリー(kcal)
例えば20代で体重50㎏の女性が週2回のジョギングで1ヶ月に1㎏体重を落としたいと考えた場合、1回のジョギングで900kcalを消費しなくてはなりません。上記の表を参考にすると、ジョギング30分で消費できるカロリーは199kcalなので、1回につき2時間半も走り続けなくてはいけない計算です。
アスリートでもない一般の女性が2時間半もジョギングを続けるのは至難の業ですよね?こんな目標の立て方ではダイエットに失敗しても仕方がないと言えるでしょう。このように、消費カロリーをきちんと数値で表すことで、必要な運動量を把握して正しい目標を設定することが可能になります。
また、これはあくまで1日の摂取カロリーと消費カロリーのバランスが取れている生活をしている場合の話です。暴飲暴食をしてしまったり、普段から摂取カロリーが多いという人は、それだけ消費カロリーも増やさないとダイエットは成功しないということを忘れてはいけません。
ダイエットを成功に導く計画の立て方
出典:weheartit.com
ダイエットを成功に導くためには、正しい計画の立て方を知る必要があります。無謀な計画を立ててダイエットに失敗してしまわないためにも、上手に計画を立てましょう。
今の自分の状態を把握する
計画を立てる為には、今の自分の状態を正確に把握する必要があります。現時点での自分がどういう状態なのかを把握しないままでは、目標を定めることもそこに向けた計画を立てることもできないからです。ですから、ダイエットを始めようと思ったら以下の項目を測定しましょう。
全身と上半身のみの撮影
正しいダイエットはただ体重を落とすことではなく、筋肉量をキープしたまま体脂肪を燃焼させて減量していくことです。そのため、体重と体脂肪だけでなく痩せたい部分や洋服のサイズ、見た目の記録も取り、体の内面と外面の双方からダイエットの進捗状況を判断できるようにしておく必要があります。
なお、これらの記録はダイエット開始後も一定期間ごとに測定し続けることで、目に見える変化でダイエット効果を実感することができ、継続意欲を掻き立ててくれます。
目標を具体的に書き出す
今の自分の状態を把握したら、次は目標を具体的に書き出しましょう。自分がいつまでにどのような体型になりたいのかや、どれくらいの減量をしたいのかを細かく書きだすことで、その目標が実現可能かどうかを確認することができます。
また、目標と共にダイエットをする動機や目標達成後にやりたいことも書き出しておくと、辛い時でも頑張れる原動力になります。
ダイエット計画の基礎知識でお伝えした通り、1ヶ月の減量の上限は体重の5%です。それを踏まえたうえで自分の目標がどれくらいの期間があれば実現可能なのかを考える必要があります。ですので、短期で目標を達成することを目指すのではなく、長期で確実に痩せていくことを考えましょう。
例えば、体重50㎏の人が10㎏痩せたいと考えるのであれば月の減量の上限は2.5㎏ですから、最低でも4ヶ月かけてダイエットをする計画を立てなくてはいけません。無理なく確実に痩せたいと考えるのであれば、2ヶ月程余裕を持って半年でのダイエット計画を立てるといいでしょう。
また、長期でダイエットをすることで、最初は大変だったとしても少しずつ習慣化して苦にならなくなってきますし、無理せず少しずつ痩せていくことができるのでストレスも感じにくく、リバウンドの可能性も激減します。
ダイエットの方法を決める
ダイエット目標と達成までの期間が決まったら、ダイエット方法を決めていきます。ここで重要となってくるのが「食事」と「運動」です。
食事でのカロリーコントロール
出典:weheartit.com
ダイエットをするならまず自分の今までの食生活を見直す必要があります。
1日にどれくらいのカロリーを摂っていたのか
栄養のバランスはとれているのか
最低でもこの2点は確認しましょう。そして、1日の消費カロリーと摂取カロリーを比較して、オーバーしている摂取カロリーを少しでも減らす努力をしなくてはいけません。特に、食べ過ぎの人は食事制限をして間食を止めたり食べ過ぎを控えるようにするだけでもかなり違ってきます。
また、ダイエット効果の高い食材を太りやすい食材と置き換えるようにすると、今までと同じように食事をしていてもカロリーを抑えることができると同時に、必要な栄養を摂取することができるのでおすすめです。そして、1日の摂取カロリーを計算しながら1週間単位で献立を立てるようにすると、カロリーコントロールも簡単ですよ!
ダイエットに適した食材
穀類・・・玄米、胚芽米、全粒小麦
タンパク質・・・魚、卵白、大豆、鶏肉(むね肉・ささみ)
脂肪・・・エキストラバージンオイル、アボカド、EPA
生野菜・・・トマト、ニンジン、ホウレンソウ、レタス
温野菜・・・豆類、ゴボウ、ブロッコリー、キャベツ
香味野菜・・・玉ねぎ、ニンニク、ショウガ
キノコ・・・しめじ、まいたけ、えのき
海藻・・・昆布、わかめ、ひじき
ナッツ・・・アーモンド、カシューナッツ、ごま、くるみ
どの運動をどれくらいするか
出典:weheartit.com
自分が決めた期間でダイエットを成功させるためには、効率よくカロリーを消費しないといけないので、どの運動を1日どれくらい実施することができるかを考えなくてはいけません。1つの運動だけに固執すると、飽きてしまう可能性もあるので、日によって違う運動をするのもいいと思います。
計画を立てる際は、各運動をいつどれくらいやるのかを細かく設定し、それによってどれくらいのカロリーを消費することができるのかも計算しましょう。そして、計画を立てると同時に必要なウェアの購入や施設への入会を済ませてしまいましょう。
そうすることで、心がくじけて止めてしまいたい時でも、挫折を回避し頑張るきっかけになります。
ダイエットを継続するためのモチベーションを維持するには、定期的に自分へのご褒美を設定しておくとよいでしょう。2ヶ月ごとの期間目標を定めたり、目標の半分を達成した時にご褒美があれば、そこから先もまた頑張ろうという意欲がわいてきます。
ただし、ご褒美はあまり細かく設定しすぎるとダイエットの成果を台無しにしてしまう可能性もあるので、頻繁にならないようにある程度期間を空けて設定しましょう。また、計画を立てる段階でご褒美の内容まできちんと決めておくことが大切です。
ダイエット計画に役立つグッズやアプリ
最後に、ダイエット計画に役立つグッズやアプリを紹介します。賢く使って上手に痩せましょう。
Beauty diet note(ビューティー ダイエット ノート)
出典:www.amazon.co.jp
見開きで1週間分の食事の記録ができる、ダイエットをする女性のために作られたノートです。3食とその他、体重、体脂肪、排便の有無を書くだけのシンプル設計なので、大まかに体重などの変動や運動を記録していきたい人におすすめです。1年分の記録ができ、巻末には食べ物のカロリー表もあるので便利です。
Amazon.co.jp: Beauty diet note(ビューティー ダイエット ノート): 岩崎 啓子: 本
ミドリ HF ダイアリーA5 3ヶ月ダイエット用
出典:www.amazon.co.jp
食事と運動の両方を3ヶ月間コントロールすることができるダイエットノートです。ダイエット以外にも出産準備や育児など、シーンに合わせて使い方を選ぶことができます。見本ページがついているので書き始めも楽ちんで、運動別の消費カロリー一覧表もあり、カロリーの計算も簡単にできるので、初心者にもおすすめです。
Amazon | ミドリ HF ダイアリーA5 3ケ月ダイエット用 | 日記帳
BeCalendar 痩せるカレンダー
出典:itunes.apple.com
ダイエット計画の強力なサポーターとして期待ができるアプリです。入力した身体情報と設定した減量目標に合わせて、日々の摂取カロリーを自動で算出してくれます。また、一般食以外に外食店のメニューやコンビニの商品データも網羅しているので、摂取カロリーはより正確に算出できます。
運動によって消費したカロリーも、自分の体重に合わせて正確な数値を自動算出してくれるのでダイエット計画を確実に成功させるのにおすすめです。
BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー〜を App Store で
iPhone用アプリのダウンロードはこちら!
ダイエット プラス by クックパッド ダイエット
出典:play.google.com
クックパッドダイエットから提供されているダイエットプラスは、1日の食生活や行動を記録することができるアプリです。自分が記録したデータを元に、1週間ごとに食事や睡眠、運動について自動でまとめて成績評価をしてもらえるので、自分の行動がダイエットに適しているのか一目瞭然です。
ダイエットはしたいと考えているけれど、なかなかモチベーションが続かない人や、楽しくダイエットをしたいと考えている人におすすめのアプリです。
ダイエットプラス 正しく食べてやせる by クックパッド ダイエット on the App Store
iPhone用アプリのダウンロードはこちら!
ダイエット プラス by クックパッド ダイエット - Google Play の Android アプリ
Andoroid用アプリのダウンロードはこちら!
いかがでしたか?きちんと計画を立ててダイエットをするのはめんどくさいと思ってしまう人もいると思いますが、闇雲にダイエットをするのとでは結果に大きな差が生まれるので、ダイエット計画はかならずきちんと立ててからダイエットを始めるようにしましょう。


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商品の使用前と使用後の違いを、写真やイラストによってわかりやすく説明している「Before/After」
「探しにくい」、「片付かない」など、お客様が感じるお困りごと起点で商品を探せる「24のお困りごと別インデックス」
お客様の声を生かす仕組み
お客様の声を全社共有するため、お客様の個人情報を除いた声の内容を「VoiceClip」という名称で、イントラネットを通じてグループ全社員に公開しています。「VoiceClip」では、週次で「お喜びの声」「お怒りの声」といったお客様の新鮮な声を紹介しています。2012年からは、グループ共通のイントラネットトップページにこれらのお客様の声を表示し、「見える化」をさらに進めるとともに、お客様相談室にお寄せいただいたお客様の声を、個人情報を除いてデータベース「VoiceDB」に集約し、グループ全社員がいつでも目的に応じて自由に検索できるようにしています。
大人キャンパスシリーズ、ドット入り罫線
大人キャンパスシリーズ、ドット入り罫線
2008年に「東大合格生のノートのとり方を研究して生まれたノート」として、発売しましたドット入り罫線ノート。おかげさまで多くの方からご支持をいただきながら、製品ラインアップの追加拡大をしてまいりました。
ただ、枚数が30枚の商品しかなく、お客様からは「枚数が30枚というのは少ない。もう少し枚数が多ければ、頻繁にノートを買い足す必要がなく、仕事用にも便利に使えるのに。」というお声で代表されるように、主にビジネスユーザーから、ドット入りで多枚数のノートの商品化のご要望を多く受けておりました。一方で、ビジネスシーンで使っていただく大人の方をターゲットにしたキャンパスノートの拡充を目指している担当部門の思いが合わさり、大人キャンパスのシリーズのひとつとして、多枚数のドット入り罫線ノート(50枚)を2016年6月に発売しました。
大人キャンパスシリーズは、黒や紺、グレーなど落ち着いた雰囲気の表紙色で、また、罫線印刷内容も「無地」、「方眼罫」、「ドット入り罫線」3種類で、まさにビジネスシーンで映える大人のノートとして展開しています。
お客様への対応・サポート
お客様相談室メンバーのショールーム、ライブオフィス見学会を実施
ライブオフィスではファニチャー事業の理解をテーマに実施
8月23日~9月29日に、お客様相談室メンバー30人が梅田ショールーム、梅田ライブオフィスを見学しました。お客様相談室に寄せられるお問い合わせの数は年間11万件に及び、ここでの対応は顧客満足度を高める重要なポイントとなります。この見学会は、特にファニチャー製品において、実際に製品に触れて特徴や機能、使用方法を習得することで、お客様からのお問い合わせへの対応の精度や満足度をさらに向上させることを目指しています。
お客様相談室では、今回の見学会で習得した商品知識をお客様のために役立てていきたいと考えています。
お客様の声を自ら聞き、仕事に生かす現場体験研修
フリーダイヤルに入電する実際のお問い合わせに対応
5月1日、コクヨグループの新入社員の一部のメンバーに、「お客様相談室現場体験研修」を実施しました。この研修では、座学を中心として電話対応を学ぶ「スキル研修」と、実際のお問い合わせ電話に対応する「体験研修」とが行われます。「体験研修」では、当初は不安な様子の新入社員も、先輩オペレーターと二人三脚で応対していくうちに表情もほぐれ、お客様から「ありがとう」「助かった」と感謝のお言葉をいただく場面もありました。
この研修は新入社員だけではなく、コクヨグループ各社の社員を対象に実施されています。さまざまな部門で働く社員がお客様の「生の声」を聞き、それぞれの仕事に生かしていく貴重な機会となっています。
相談員のスキル指標を改訂しました
お客様相談室では、お問い合わせいただいたお客様お一人おひとりにコクヨファンになっていただけるよう、相談員の電話応対スキルの向上に努めています。2016年は、その応対スキル向上の指標として用いる『スキル評価表』を改訂しました。特に今回は、お客様の真の要望を理解し、お客様に心からご満足いただける回答をすることがお客様のファン化に繋がるとして、「要望の訊き出し」と「顧客満足度」を強化した指標にしました。応対スキルは、座学研修やモニタリングによる個別指導など、年間の育成計画に基づき実施しています。
コクヨウェブサイトの「よくあるご質問」のFAQ内容を見直し
コクヨウェブサイトに掲載の「よくあるご質問」には、FAQの1つ1つに「このページは役に立ちましたか?」というアンケートを設けてあり、1年を通じて多くの方にFAQのご評価をいただきました。お客様相談室では、アンケート結果を参考に、質問文と回答文の見直しをひとつずつ丁寧に行いました。また、質問文に商品名や主語をいれることによりGoogleなどの一般検索サイトから直接検索されやすくし、コクヨウェブサイトをご覧いただいていないお客様からも見つけていただきやすい工夫を行いました。その結果、昨年よりも「役に立った」と回答していただく割合を15%向上させることができました。今後もお客様からの評価に耳を傾け情報発信に注力してまいります。
「WELL-LINK」をテーマに2017年の新製品を体感できるフェアを開催
「WELL-LINK」の背景となるオフィスを取り巻く課題とそれを解決する新製品を展示
11月21日~25日の5日間、コクヨ東京ショールームにおいて、ファニチャー製品を中心に新製品を体感できる「2017コクヨ新製品フェア」を開催しました。コンセプトは、「WELL-LINK(ウェルリンク)快適なオフィスは社員のモチベーションを高める。働き方は新たな次元へ。」で、企業経営の重要な課題の一つとなる人材育成とモチベーション向上、ワーカーの創造性と企業の競争力の向上に資する新しい場(空間)とツール(商品)のあり方を提案しました。
また同じテーマで、12月8日・9日の2日間、梅田ライブオフィス及び梅田ショールームでも「2017コクヨフェア大阪」を開催しました。
自治体に窓口改善の最新情報を提供する「窓口総合セミナー」に協賛
ミニセミナーで、官公庁営業本部官公庁営業開発部ソリューショングループの八上俊宏氏が「かいてき・あんしん・はかどりの窓口空間創り」をテーマに講演
地方自治体における業務改革が推進される昨今、窓口における住民サービスの向上を検討する自治体への情報提供と相互の情報交換を目的に、(株)自治日報社主催の「窓口総合セミナー」が開催されています。6回目となる2016年は、「業務改革、まずはココから。~民間企業の活用で進む窓口サービス~」をテーマに、総務省様から基調講演、長野市様と尼崎市様からは窓口改善事例に関する講演をいただきました。
協賛企業によるミニセミナーでは、窓口のIT化や業務委託などのトレンド紹介もあり、9割を超える参加者から「大変参考になった/参考になった」とのアンケート結果を得ました。
お客様の声を商品開発に繋げる小商圏型店舗向け展示会
開発中の商品についてヒアリングを実施し、お客様の潜在ニーズを抽出
5月18日~20日、スーパーマーケットなどのお客様をターゲットに、小商圏型店舗向け展示会を開催しました。小型店は、少量・多頻度で買い物をする消費者ニーズを受け近年増加しています。その店舗運営には、損益分岐を下げ、より高効率な売り場づくりが必要です。これらのお客様の課題を解決すべく、コクヨでは、2年前から小型店をターゲットに商品開発を行っており、今回の展示会では開発中の製品群を実際に体感していただきました。


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では、金属の一種であるチタンはどういった性質を持っているのでしょうか?
チタンは表面に酸化チタンの膜を生成して金属イオンを溶出させない性質を持っているため、他の金属よりも金属アレルギーを引き起こしにくいのです。
このようにチタンは金属アレルギーを引き起こしにくい金属であることから、アクセサリーなどで広く使われています。
腕時計のバンドにもチタンが使われていますので、金属アレルギーを持っている方はチタンバンドの腕時計がおすすめです。
アテッサの魅力の秘密に迫る!
チタンは歯科インプラント治療にも利用されている
チタンは金属アレルギーが起こりにくいというけど、本当に大丈夫かな?
と不安を感じている方のために、少しインプラント治療についてお話したいと思います。
歯科インプラントは顎骨に人工歯根を埋め込む治療法で、安定性が低い入れ歯やブリッジと異なり、顎骨に固定することで安定して咀嚼することができます。
チタンはサビや劣化が起こりにくく、安定した金属であることから歯科、医科のインプラント治療に利用されています。
体内に金属を埋め込むのですから、サビたり劣化しにくいチタンはインプラント治療に向いているのです。
先に解説したように、チタンは金属アレルギーが起こる可能性が少ないという点も、インプラント治療に利用されている理由のひとつです。
顎骨に埋め込んでも金属アレルギーが起こる可能性が少ないため、チタンはインプラント治療に広く使われています。
チタンが歯科インプラント治療で使われているのにはもうひとつ大きな理由があります。
チタンは生体親和性が高く、骨と結合させることができるからです。
歯科インプラント治療では健常な歯と同じく歯槽骨とインプラントを結合されることによって固定します。
骨と結合する性質を持つチタンは、歯科インプラント治療に欠かせない金属なのです。
以上の理由から、チタンは歯科インプラント治療の分野で主要な材料として使われています。
チタンが歯科インプラント治療で使われていること、安全性が高いということが分かると安心できますよね。
チタンバンドの魅力その(1):金属アレルギーが起こりにくい
先ほど説明した通り、チタンは金属アレルギーの原因となる金属イオンが溶け出しにくい性質を持っているため、金属アレルギーの方も安心して肌に触れることができる素材です。
ですので、チタンバンドを採用している腕時計は金属アレルギーの方でも安心して身につけることができます。
ニッケル、クロム、コバルト、水銀は 4大メタルアレルゲン物質と呼ばれ、銅も金属アレルギーが起こりやすい金属です。
チタンによって金属アレルギーが起こらない可能性は100%ではありませんが、チタンアレルギーを起こす人は非常に稀であるため、ほとんどの方はアレルギーが起こりません。
腕時計のバンドに使われている金属により、金属アレルギーが引き起こされた経験がある方には、チタンバンドの腕時計をおすすめします。
チタンバンドの魅力その(2):クールな材質感
チタンバンドの2つめの魅力は、チタンが持つクールな材質感にあります。
金属アレルギーが起こりにくいだけでなく、高級感があることからチタンバンドの腕時計は人気があります。
美しい光沢を持ちながら、主張しすぎないさりげないカッコ良さを持っているので、高級感があるといっても全然嫌味な感じを出しません。
ステンレスも金属アレルギーが起こりにくいですが、チタンの方が見た目に高級感があるので、ステンレス製とチタン製の腕時計、どちらにしようか迷っておられる方は、チタンの持つクールな材質感を一度手に取って見てみてください。
チタンバンドの魅力その(3):軽量&頑丈
チタンはサビや劣化に強いだけでなく、軽量かつ頑丈という優秀な性質を持っています。
軽さについては比較対象にもよりますが、鉄と比べると約40%も軽い素材です。
他にも軽い素材はたくさんありますが、軽量であると同時に頑丈であることがチタンの魅力です。
チタン合金は実用金属の中ではトップクラスの強度を誇り、ジェットエンジン、自転車、ゴルフクラブなどにも使用されています。
腕時計が重いとだんだん疲れてくるので、軽量な腕時計がいいという方にはチタンバンドが向いています。
特に歩きまわることが多い営業マンには、軽量かつ頑丈な腕時計の方が実用的なのではないでしょうか。
チタンバンドは軽量で頑丈、という理想的な条件を揃えていますので、金属アレルギーを持つ方だけでなく、軽量で長持ちするバンドを選びたいという方におすすめです。
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Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20S
オペレーティングシステムが自動的にPhilipsデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でPhilips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるDVD, Blu-Ray PlayersカテゴリーのPhilipsデバイスについての情報を確認しましょう。そこではPhilips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Philipsドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit / Windows 7 / Windows 7 64 bit
Philips • DVD /ブルーレイ・プレーヤー
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいPhilipsデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にPhilips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Philipsデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Philipsデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてPhilipsデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でPhilipsデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Philipsデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Philipsデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないPhilipsデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているPhilipsデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Philipsデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Philipsデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するPhilips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sプログラムの最新バージョンを発行します。Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Philipsカテゴリの関連ドライバー
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878 KB / Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit / Windows 7 / Windows 7 64 bit
Philips FW-M777/22 Hi-Fi System Driver 1.0
878 KB / Windows XP / Windows XP 64 bit
Philips MC-M570/22 Music Center Driver 1.0
878 KB / Windows XP / Windows XP 64 bit
Philips MCM530/22 Music Center Driver 1.0
881 KB / Windows XP / Windows XP 64 bit
DVD /ブルーレイ・プレーヤー Philipsドライバをすべて表示
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[EN] Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20S driver
[IT] Driver Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20S
[PL] Sterowniki Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20S
[DE] Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20S treiber
[JA] Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20Sドライバ
[FR] Pilotes Philips NP2500/37 Player Firmware B16.20S
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text:
ATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバ - Drivers24.org
ATI Avivo Codec Package 10.2 for XP
オペレーティングシステムが自動的にOthersデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。ATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるTV Tuner, Capture CardカテゴリーのOthersデバイスについての情報を確認しましょう。そこではATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Othersドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows XP / Windows XP 64 bit
Others • チューナーテレビ、TVカード
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいOthersデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Othersデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、ATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Othersデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてOthersデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でOthersデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。ATI Avivo Codec Package 10.2 for XPをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Othersデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Othersデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないOthersデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているOthersデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。ATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Othersデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Othersデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するATI Avivo Codec Package 10.2 for XPプログラムの最新バージョンを発行します。ATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Othersカテゴリの関連ドライバー
SiliconDust HDHomeRun HDHR4-2US Firmware 20140404 Beta 1
1.5 MB / OS Independent
SiliconDust HDHomeRun HDTC-2US Firmware 20140404 Beta 1
3.1 MB / OS Independent
SiliconDust HDHomeRun HDHR3-4DC Firmware 20140404 Beta 1
293 KB / OS Independent
SiliconDust HDHomeRun PRIME Firmware 20140404 Beta 1
433 KB / OS Independent
SiliconDust HDHomeRun HDHR-US Firmware 20140404 Beta 1
120 KB / OS Independent
チューナーテレビ、TVカード Othersドライバをすべて表示
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[EN] ATI Avivo Codec Package 10.2 for XP driver
[IT] Driver ATI Avivo Codec Package 10.2 for XP
[PL] Sterowniki ATI Avivo Codec Package 10.2 for XP
[DE] ATI Avivo Codec Package 10.2 for XP treiber
[JA] ATI Avivo Codec Package 10.2 for XPドライバ
[FR] Pilotes ATI Avivo Codec Package 10.2 for XP
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ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバ - Drivers24.org
ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XP
オペレーティングシステムが自動的にAMDデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるGraphics BoardカテゴリーのAMDデバイスについての情報を確認しましょう。そこではASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、AMDドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows XP
AMD • グラフィックカード
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいAMDデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#AMDデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(AMDデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてAMDデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でAMDデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPをダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(AMDデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。AMDデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないAMDデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているAMDデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、AMDデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、AMDデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPプログラムの最新バージョンを発行します。ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
AMDカテゴリの関連ドライバー
Sager NP8268 AMD Graphics Driver 13.151.0.0
252.5 MB / Windows 7 / Windows 7 64 bit / Windows 8.1 / Windows 8.1 64 bit
AMD Catalyst Athlon/Sempron APU Graphics Driver 14.200.0.0000 Beta
293.2 MB / Windows 7 / Windows 7 64 bit / Windows 8 / Windows 8 64 bit / Windows 8.1 / Windows 8.1 64 bit
AMD Catalyst Athlon/Sempron APU Graphics Driver 9.00.300.3001 for XP
195.5 MB / Windows XP / Windows XP 64 bit
AMD Catalyst Athlon/Sempron APU Graphics Driver 13.352.1001.0000
300.2 MB / Windows 7 / Windows 7 64 bit / Windows 8 / Windows 8 64 bit / Windows 8.1 / Windows 8.1 64 bit
MSI GX60 Destroyer AMD Graphics Driver 13.10 for Windows 8 64-bit
267.3 MB / Windows 8 64 bit
グラフィックカード AMDドライバをすべて表示
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[EN] ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XP driver
[IT] Driver ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XP
[PL] Sterowniki ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XP
[DE] ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XP treiber
[JA] ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XPドライバ
[FR] Pilotes ASUS EeeBox PC EB1021 AMD Graphics Driver 8.930.0.0 for XP
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text:
Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバ - Drivers24.org
Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42
オペレーティングシステムが自動的にAsusデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でAsus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるOther Drivers & ToolsカテゴリーのAsusデバイスについての情報を確認しましょう。そこではAsus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Asusドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 7 / Windows 7 64 bit
www.asus.com
Asus • 他のドライバやツール
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいAsusデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にAsus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Asusデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Asusデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてAsusデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でAsusデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Asusデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Asusデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないAsusデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているAsusデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Asusデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Asusデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するAsus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42プログラムの最新バージョンを発行します。Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Asusカテゴリの関連ドライバー
ASUS X750LA Wireless Radio Control Driver 1.0.0.2 for Windows 8 64-bit
158 KB / Windows 8 64 bit
ASUS X750LA Keyboard Device Filter Utility 1.0.0.5 for Windows 8 64-bit
155 KB / Windows 8 64 bit
ASUS X750LA USB Charger Plus Tool 3.1.5 for Windows 8 64-bit
10.3 MB / Windows 8 64 bit
ASUS X750LA BIOS Flash Utility 2.42.0 for Windows 8 64-bit
373 KB / Windows 8 64 bit
ASUS X550LC Wireless Radio Control Driver 1.0.0.3 for Windows 8.1 64-bit
159 KB / Windows 8.1 64 bit
他のドライバやツール Asusドライバをすべて表示
Choose language
[EN] Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42 driver
[IT] Driver Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42
[PL] Sterowniki Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42
[DE] Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42 treiber
[JA] Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42ドライバ
[FR] Pilotes Asus K52JV Notebook Power4Gear Hybrid Utility 1.1.42
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text:
看護師なら、学生時代の頃から「清潔・不潔の区別はしっかりする」と学んできていますよね。
病棟や外来で仕事をしていても、清潔・不潔の区別をしっかりつけるようにしていると思いますが、手術室では病棟や外来とは比べ物にならないほど、清潔・不潔の区別は重要になります。
なぜ、手術室の看護師は、清潔・不潔の区別を厳格にする必要があるのでしょうか?
手術室の看護師が清潔・不潔の区別を厳格にする理由の1つ目は、患者さんを守るためです。手術室は体を切開していますので、患者さんは非常に感染しやすい状況です。
そのため、術野に触れるものは全て滅菌された清潔なものでなくてはいけません。
もし、不潔なものを患者さんの体内に触れさせてしまったら、そこから感染が起こり、術後合併症を引き起こして、手術は上手くいったのに、合併症で命を落とすことになりかねないのです。
たとえ、血液や体液等の曝露や明らかな汚れが付いていないものだとしても、洗浄・消毒したばかりのものだとしても、滅菌されていなければ、それは不潔なものになります。
手術室の看護師は患者さんを守るために、清潔・不潔の区別を厳密にしなければいけないのです。
手術室の看護師が清潔・不潔の区別をしっかりつける理由の2つ目は、自分自身を守るためです。
手術室の看護師は感染リスクが高いですが、感染リスクがある不潔なもの、滅菌された清潔なものという清潔・不潔の区別をしっかりつけておくことで、感染リスクを下げることができます。
手術室の看護師の清潔・不潔の役割は?
手術室の看護師は清潔・不潔の区別をしっかりつけておく必要がありますが、手術室の看護師は「清潔担当」の仕事と「不潔担当」の仕事があります。
手術室の清潔担当の看護師=器械出しの看護師
手術室の清潔担当の看護師は器械出し看護師です。器械出しの看護師は、滅菌手袋と滅菌ガウンを着て、滅菌された器械類を執刀医に渡します。
そのため、器械出しの看護師は手術中は清潔区域のものしか触ることができませんし、ちょっと顔がかゆいからといって、顔に触れることも許されないのです。
手術室の不潔担当の看護師=外回りの看護師
手術室の不潔担当の看護師は外回りの看護師です。外回りの看護師は、器械出しの看護師とは逆に清潔区域に触れることはできません。
そのため、患者さんの体位調整や薬剤の補充、使用したガーゼや器械のカウント、足りない器械類の補充などを行います。
手術室の看護師の業務は、この清潔担当の器械出し看護師と不潔担当の外回り看護師が協力し合って、初めてスムーズに進めることができるのです。
手術室の看護師が清潔区域を不潔にしてしまったら?
手術室の看護師は清潔・不潔の区別をしっかりつけないといけませんが、手術中に誤って清潔なものを不潔にしてしまうことがありますよね。
器械出しの看護師なら、間違って器械類を不潔区域に触れさせてしまった。外回りの看護師なら清潔区域に触れてしまったなどですね。
しかも、清潔なものを不潔にしてしまったことを自分以外に見られていない、気づかれていないこともあるでしょう。
そういう場合、「手術を止めてしまうことになるし、みんなに迷惑をかけるから、黙っておけば良いか」と思うかもしれませんが、それは絶対にダメです。
みんなに迷惑をかけると思って黙っているかもしれませんが、黙っていて不潔なものを患者さんに使ったら、患者さんの命に関わることになります。
ですから、清潔なものを不潔にしてしまったら、正直に申告しましょう。その場では医師や先輩看護師に怒られるかもしれません。
でも、あなたの勇気ある申告が、患者さんの命を助けることになるんです。
誰でも間違うことはあります。どんなベテラン看護師だって、スーパードクターと呼ばれる医師だって、間違って清潔なものを不潔にしてしまうことはあるんです。
不潔にしてしまったことは仕方がないですので、新しい清潔なものを用意して、次は同じ間違いをしないようにすればOKです。
それに、「誰にも気づかれていない」と思って黙ってごまかしていたら、実は麻酔科医や臨床工学技士に気づかれていて、「君、それ不潔にしたよね?」と指摘されたほうが気まずいですし、問題になります。
ですから、手術室の看護師が清潔なものを不潔にしてしまったら、速やかに正直に申告するようにしましょう。それが、ベストな対応法です。
手術室の看護師は清潔・不潔の区別をしっかりつける事が患者さんを守ることにつながり、自分を感染から守ることにもつながるのです。もし、清潔なものを不潔にしてしまったら、正直に申告してくださいね。
手術室で働いてみたいけど、清潔・不潔の区別がイマイチよくわからない、自信がない看護師さんは、転職サイトを使って手術室の求人を探すと良いですよ。
転職サイトなら、手術室の看護師の仕事をゼロから教えてくれるような教育制度が整っている手術室の求人を紹介してくれるんです。
また、清潔なものを不潔にしてしまった場合、「仕方がない。次は気をつけてね。」のように許してくれて、理不尽に怒られることがない温かい雰囲気の手術室の求人を紹介してもらうこともできるのです。
手術室の看護師求人に強い転職サイトは!?
手術室の看護師求人のおすすめは、ランキング1位の看護roo!に教えてもらいましょう。あなたのこれまでの勤務経験や将来の希望に合わせて、あなたの代わりに求人を見つけてきてくれますよ!
マイナビ看護師も実績のある人気転職サイトです。手術室の看護師求人も、豊富に取り扱っているので、併用にもおすすめです。
経験がある診療科:手術室
医療ドラマをきっかけに手術室看護師に憧れた私は、新卒から手術室に配属になり、それから手術室一筋!オペ室ナース歴は7年になります。
手術室看護は私の天職だと思っていて、これからも手術室看護を極めていきたいと思っています。リアルな手術室の実態や魅力をお伝えしていきます。
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langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en en en en en en en en en nl en en en en en en

text:
Crazy Stone Deep Learning for PC
Crazy Stone Deep Learning for iOS
More free credits for everyone!
Dear Crazy-Sensei users,
We are glad to announce that everybody got 100 free credits. You can now upload a sgf file for analysis directly from the main menu ("Upload a game"). We hope this will encourage you to try the analysis feature more.
In addition, in case you did not notice already, a free "lite" version of Crazy Stone has been available for smartphones:
Crazy Stone Deep Learning Lite for iOS
Crazy Stone Deep Learning Lite for Android
We wish you good games, and hope you'll enjoy our software.
This is the first issue of the Crazy Sensei Newsletter!
Crazy Sensei was recently updated with a new version. All registered users received one free credit. We hope you'll test and enjoy the new features. The main changes are:
The analysis display will be automatically arranged to fit the screen of your device, whether in landscape or portrait mode.
You can now drag the cursor in the plot with the mouse.
In the future, we will distribute free credit more frequently. Maybe once a week. Our plan is to grow our number of users by offering the service for free for a while. We will limit the number of free credits so that no more than one analysis server is required. If the demand exceeds the capacity of one single server, then we will consider selling more credits to grow the service further.


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text:
データやファイルなどのバックアップや共有、公開のために、ディレクトリを別のコンピュータに複製することをミラーリングと呼ぶ。 一度、すべての資源をミラーしておき、定期的に、オリジナルの変更時、その他必要に応じ差分のみをコピーすることで同一性を維持することができる。
wikipediaより引用
たとえパソコン本体が壊れても、外付けハードディスクが生きていれば復元が可能であること。
ミラーリングという機能が最近のパソコンでは大体備わっているので意外と簡単に行えること。
また、万が一パソコンが壊れても大丈夫という大きな安心感、これが仕事への効率に繋がること。
初期費用が割と掛かる事。最低でも6000円〜20000円、堅牢なシステムを構築しようとすると4〜5万円は掛かります。
こちらのハードディスクがどんなに頑丈でも、壊れる可能性は十分にあるという事。
パソコンと外付けHDDが外的要因(物理的衝撃など)で同時に壊れた場合、データの復元は不可能だということ。(しかしやらないよりやった方が絶対に良い。)
外付けハードディスクの値段は年々安くなってきている
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(2015/7/14 02:40時点)
上のリンクを見てもられば分かるように、最近では、外付けハードディスクの値段がかなり安くなってきています。
500GBで7000円程度。普通のパソコンなら500GBもあれば十分データをまるまるコピーできます。この程度の出費で絶大な安心感が得られるなら安いものです。昔はハードディスクでもめちゃくちゃ高かったですからね。
Macでなら、「タイムマシーン」という、外付けハードディスクを接続するだけで勝手にデータをバックアップしてくれる機能が元々備わっています。
どんなパソコンにもこういったミラーリング機能は付いていると思うので、ぜひ探してみてください。
2.オンラインストレージを使う
グーグルドライブやドロップボックスなど、指定したフォルダを自動でネットにアップロードし、保存するシステムがあります。
ファイル・ホスティングとは、ユーザーに貸し出したサーバーマシンのディスクスペースにファイルをアップロードすることでインターネット上でファイルを共有するサービスである。クラウドストレージとしても呼ばれるようになった。一般的には各ユーザーごとに個別にパスワードが与えられ、異なるユーザーのファイルには原則としてアクセスできないが、必要に応じて他人に公開できる機能を備えているものもある。
wikipediaより引用
クラウドサービスを提供している会社にもよりますが、もともとアカウントを作成すれば、ある程度の容量を無料で使わせてくれるので、テキストや表データベースならほぼ無料で済ませられます。
(例:グーグルドライブは無料で15GBまで使える。期間の制限などは無し。)
つまり、「自分がどれだけ使用したいのか。」によって月額の費用が変わって来ます。
画像ファイルや映像ファイルをメインに扱う場合は15GBでは全然足りないので、有料プランにする必要がありますから、月々1000円〜3000円程度かかることもあります。
完全な外部の保存領域なのでパソコンと同時に破損する可能性が極めて低い。
パソコンが壊れても、オンライン上にデータは残っているので別のパソコンで接続すればすぐに元通りになる。
パソコンどころかタブレットPCやスマートフォンなどからでも簡単にアクセスできるようになる。
万が一オンラインストレージ側を運営している会社にトラブルがあって、データが消えてしまったとしても保障してもらえることはない。
運営会社がハッキングされた場合、保存している資料が流出する可能性がある。
アカウントが乗っ取られた場合、自分のデータをオンライン上から取り出せなくなる可能性がある。
おすすめのオンラインストレージサービス
中でも私がおすすめするオンラインストレージサービスはこの2つです。
https://www.google.com/intl/ja_jp/drive/
このグーグルドライブでは最初にグーグル共通のアカウントを一つ作ることで、15GBまで無料で使うことができます。
スマホやタブレットのアプリもリリースされているので、グーグルドライブにアップロードしたデータはスマホなどでも即座に確認することが可能です。
そのほかにも、グーグルはたくさんのウェブサービスを展開しているので、今回作ったアカウントをそのまま別のサービスで利用することができます。(例:gmail,google map,)
https://www.dropbox.com/ja/
このDropboxでは、ほかのオンラインストレージサービスと同じように最初にアカウントを作って利用します。こちらは2GBまで無料で利用することができます。
グーグルドライブに比べたら、無料で利用できる量も少ないですし、オンラインストレージ以外に魅力的なサービスがあるわけでもないので、一見するとこっちはあまり良くないように見えますが、個人的に良いと思うのが有料プランです。
これは月に1200円払うだけで1TB(てらばいと)まで容量を拡張することができるのです。1TBって1000GBですからね。15GBとは比にならないどころか、パソコンのハードディスクを4台くらいまるまるコピーできてしまう容量です。
Dropboxもグーグルドライブと同じで、スマホやタブレットなどからいつでも確認することができます。
外付けハードディスクとオンラインストレージの両方使うのが最強
このような事から、パソコンの故障対策として最も安全なのは「外付けハードディスクとオンラインストレージを両方使うこと」です。そうすることで
この3段構えとなり安心です。
ここまでやれば、全てのデータが同時に消えてしまうという事はほぼ起こらないでしょう。
パソコンを2台用意する。
ここまでの対策で、データの安全は確保できたとしましょう。
パソコン自体が壊れて仕事が出来なくなる
しかし、仮にデータが守れたとして、実務を遂行するための作業環境が維持できなかったらどうなるでしょうか?
結局、納期を守れずクライアントとの契約を失ってしまう可能性があります。それでは全く意味がありません。
とは言え、その日のうちに壊れたパソコンを直すことは、よほどパソコンに詳しくない限り難しいでしょう。
なので、私がおすすめしたいのは、普段からメインのパソコンとサブのパソコンを持っておくこと。
私の場合は、デスクトップ1台、ノートパソコン1台。
私の請け負う仕事は、ライティング系7割とデザイン系3割です。
必要な環境は以下の通り。
ライター業に必要なPC環境
文章を書くだけなので、マシンスペックは低くてもOK。データ使用容量も比較的小さいので、ネット環境とパソコンがあれば大丈夫。
デザイナー業に必要なPC環境
大きなディスプレイ、相応のマシンスペック。使うソフトも重いため、データ使用容量は多めでノートパソコンでは仕事しにくい。
仕事に応じて使い分ける
私の場合、現状では大きなデザイン案件がたまに転がり込んでくるが、殆どの仕事はライター業がメイン。という状態なので、基本はノートパソコンで執筆業を行い、デザイン業はデスクトップで行っています。(一応、ノートパソコンもデザイン系ソフトが動くレベルのスペックです)
スペック的にはデスクトップ2台でもいいのですが、かなり場所をとるので邪魔ですし、どうせなら片方は持ち歩ける仕事環境だったほうが良いと考え、このスタイルに落ち着きました。
フリーランサーのPC環境構築は、このように「データのバックアップ」と「2台以上のパソコン環境」を維持する事で、故障トラブルのリスクを最小限に抑えることができるようになります。
お金が貯まってからにしよう。では遅い
PCの故障対策を「お金が貯まってからしよう」と思っている人もおられるかと思いますが、仮にデータやパソコンが全部壊れれば、「お金がちょっとかかる」程度では済まされない損害を被ることになります。
なので自分の未来への投資だと思って、なるべく早い段階で導入したほうが、後々、大変な目に合うリスクを減らせることは間違いないでしょう。
パソコンやデータ自体が壊れるだけならまだ良いかもしれません、一番怖いのはそれによって失うことになるクライアントからの信頼です。失った信用は中々回復しませんからね。
パソコンが壊れるということは、ただ物が壊れるだけじゃない。ということを覚えておきましょう。
「一時的なお金をケチるのか」or「クライアントからの信用を失うのか」
どちらを取るかはあなた次第です。
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この記事の投稿者: 編集長まるお
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» News of Amilova.com
» It's spring, time for Competitions and presents !
#1 04 May, 2012 14:04:44
Administrator
After the cartoonists competition, we're back with new art competitions !!!
Between now and our participation to the convention Japan Expo in Paris (5 to 8 of July) we'll organize plenty of cool competitions !
FANARTS COMPETITION !
We will present the new books of Amilova and Hemispheres at the Japan Expo and we want to involve the community in this event with a fan art contest!
The idea? Draw any character, situation, scene of the universe of Amilova and Hemispheres.
The best fanarts will be published at the end of Volume 3, and the authors that have their fanarts published will receive a signed edition of the Book !
More informations on the dedicated topics :
Amilova http://www.amilova.com/fr/forum/viewtopic.php?id=3297
Hémisphères http://www.amilova.com/fr/forum/viewtopic.php?id=3299
We're willing to organize more competitions and cool events for the publication of "Lapin & Tortue", "Only Two book 1 & 2", "Dragon Bros Z book 2" and "Run8 book 2 !!
Stay tuned .
♫ Tu veux publier ta BD sur Amilova ? Lis les instructions et envois moi un message privé .
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リズムの中心を刻んでいくスネアドラムであったり、低音を支える為のベードラ、細かいリズムを刻んでいく為のタンバリンやマラカス等といった風に、1つの楽器だけでは成り立たないのがパーカッションの魅力でもあるのです。
パーカッションの基本とは、まずはどんな楽器があるのかという事を正確に覚えていかなければいけないのです。
そしてそれらを1つ1つきっちりと練習していくのが、パーカッションにとってはとても大事なのです。
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音楽の楽器を構成している中でも、様々な楽器から成り立っているパートがパーカッションという分野になっているというお話をしました。
実際にこれからパーカッションを始めようと思っている方であれば、まずは何から始めれば良いのかという壁にぶつかると思うのですが、パーカッションには何に関しても積極的に取り組んでいく事がとても重要なのです。
積極性が無い方であれば、どんどん自分からやっていくという意識を持って取り組まないと絶対に上達する事もありませんし、パーカッション自体を本気で楽しむことが出来ないのです。
では、どうしてパーカッションには積極性が必要なのかというお話をしていきたいと思います。
私もパーカッションを経験して思った事なのですが、この分野には多くの楽器がある分、どんどん練習していかないと他のパートに遅れをとってしまうのです。
パーカッションを単体で始める方というのは少ないもので、たいていが吹奏楽やバンド、オーケストラを始めてその中でパーカッションに至った経緯の方が多いのです。
そんな方であれば、他のパートの方たちと切磋琢磨して上達していかないと、パーカッション自体が他のメンバーの足を引っ張ってしまう事にもなり兼ねないのです。
だからこそ、積極的にどんな楽器にでも興味を持って取り組んでいく事が、絶対に必要不可欠になってくるのです。
パーカッションの基本は積極的に!練習にしても上達するにしても、まずは積極性を持って取り組んでいく事を絶対に忘れてはいけないのです。
パーカッションという楽器を始める方であれば、まずはパーカッションにはどんな楽器があるのか理解して、その上で積極的に練習に取り組んでいく事が重要であるというお話をしましたが、この楽器には誰しもが得意・不得意分野があるものなのです。
実際に私がパーカッションをしていた時もそうだったのですが、鍵盤系がとても苦手で太鼓系が得意という風に分かれていたのです。
このように各自が、自分でも出来る分野と言うものが作れていくと思うのですが、初心者の方であればこの得意分野を優先して上達させていく事がパーカッションのコツなのです。
このコツを知っているかいないかによって、きっとパーカッション上達のスピードは大きく変わってきます。
私が実際にやっていた事として、まずは自分の得意な太鼓系の練習を毎日続けていく事によって、曲演奏をするときでも太鼓系なら出来るという自信がついていったのです。
太鼓系の曲であれば、スネアドラムやベードラを任せられる事もありましたし、曲に参加することによってそこで感じることも多くあったのです。
このようにして、自分の得意分野を1つ作っていることで、自分でも楽曲演奏に参加していけるという状態になるのです。
もしも不得意な分野から練習を始めた方であれば、絶対に途中でパーカッションに対して飽きてしまう事だと思います。
だからこそ、自分の好きな分野・得意分野から練習を始める事で、そのようなリスクを減らす事が可能なのです。
パーカッションを楽しむ為にも、まずは得意分野からやっていきましょう。
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□コンビニ・ファストフードを週に3回以上利用している
□1日中座りっぱなしであることが多い
項目に6つ以上にチェックがついた方は、実年齢より5〜10歳以上、肌年齢は老化しています。このままの生活を続けていると、取り返しがつかなくなることも。そんな肌のコンディションを改善するには、今何を行うかがとても大切です。
肌を老けさせている原因とは?
肌は常に露出している部分であり、紫外線にもさらされています。乾燥により、外側からのダメージを受けることで、肌はどんどんと老化していってしまいます。何もしないでも肌は老けやすい状態にあることを覚えておきましょう。
出典:https://jp.pinterest.com/
夏だけではなく、冬も肌は紫外線にさらされています。特に忘れがちなのが、手の甲です。手先は一番年齢があらわれやすい部分なので、冬でもしっかりとUVケアすることを忘れずに。
出典:https://jp.pinterest.com/
砂漠をイメージしてみてください。ちょっと水を与えても潤うことってありませんよね。肌もそれと同じで、乾燥がどんどん進むと潤いをいくら与えても効果がない状態になってしまいます。特に冷暖房に1年中あたり続けている方は要注意。
ホルモンバランスや食生活の乱れによる肌へのダメージは、とても大きいです。外側から見てもわからないかもしれませんが、肌を作り出す細胞がダメージを受けると、老化した肌が作られます。
男性は女性の「肌」をとても意識している
男性の85%以上の方が女性の肌の”キレイさ”に対して気になっているとの結果があります。肌は恋愛対象であるかを判断するときに大きな要因となっています。なかなかうまく恋愛が出来ていない…それは肌に原因があるかもしれません。
あなたは女性の肌のキレイさが気になりますか?
女性が自分の肌に対して最も意識するときは「結婚」
出典:https://jp.pinterest.com/
女性自身も自分の肌に対してとても気になっている部分がありますが、実際にスキンケアに対して最も意識する時は、人生で最も女性が輝ける日、「結婚式」の時です。
結婚式を迎える女性が「肌」に対して感じた事とは?
森永乳業が行った「挙式前の花嫁のスキンケア」についての調査結果によると、4割以上の女性が、もっとスキンケアを行っておけばよかったと後悔しています。結婚式に向け、ダイエットやスキンケアを行うのは当たり前ですが、実際は挙式当日の自分の肌に満足してなかった花嫁が多くいた事もわかりました。そして、乾燥が気になった時の対策にクリームを塗るなどの外側からのケアを重点的に行った方が多く、内側へのケアの重要性に気づくのが遅かったと後悔した花嫁も多くいたようです。幸せの絶頂で、人生も肌のコンディションも全てパーフェクトな花嫁!かと思いきや、実際は後悔していたなんて、驚きですね。
つまり外側からのスキンケアだけでは、自分が思ったような肌になれていない事がわかりますね。
【調査内容】2016年10月11日~14日、全国の20~30代の女性400名(挙式後5年以内300名/現在挙式の準備中100名)を対象に実施。
間違ったスキンケアを行っている女性が多い
「スキンケア=外側からのケア」と思っている方、実践している方が多いですが、実はそれだけではダメなんです。赤ちゃんを想像してみてください。柔らかく、潤いが溢れる肌は思わず触れたくなりますよね。魅力的な肌作りには、内側の細胞を若返らせることが最も必要です。
美肌へ導くために行うべきこと
肌づくりは何を食べるかがとても重要になっていきます。また、口から摂取することでしか得ることができないアミノ酸などもあるので、普段から何を食べるかは美肌になるためにとても大事な要素です。
アーモンド、卵類、牛乳、緑黄色野菜、魚類、牡蠣、ほたて、柑橘類、葉物野菜
スナック菓子、ファストフード、冷たい飲み物、カフェイン、脂分が多いもの
肌の代謝を活性化させる
肌の代謝を活性化させることで、細胞自体を若返らせ、毒素を溜め込まないようにすることはとても大切です。軽く汗をかく程度の運動や全身浴は毎日行うようにしましょう。
美肌はお金をかけなくても、普段の生活習慣から得ることができます。一番大切なのは、「やるかやらないか」この一点につきます。モデルや芸能人の肌が美しいのは、意識して毎日の美肌ケアを行っているからです。
恋愛起業家が語る「美肌と恋愛」の関連性について
出典:https://jp.pinterest.com/
恋愛企業家として活躍する大木氏は、恋愛と肌の状態について下記のように語っています。
男性は意外と女性の肌の状態をチェックしていて、服装やネイルなど女性が気にかけているところよりも、潤いがあり触れたくなるような肌を魅力的だと思っています。メイクや外側からのケアだけでは魅せられない”内側から潤った上質な美肌”に勝るものはないのです。
荒れたお肌だと、魅力も半減と感じる男性も多いはず。逆に、お肌をお手入れされている女性は、家事もできそうなんて勝手に幸せな結婚生活を想像する男性も多いのでは。特に 11 月は結婚式が多い季節でもあり、特別な日のために自分磨きに励む花嫁にとっては頑張り時です。光るような潤い美肌の花嫁がいれば、花婿もより一層大事にしたいと思うことでしょう。
潤っているお肌はそれだけで魅力的な武器となり、素敵な出会い、幸せな結婚へと導く重要なキーになります。インナー保湿を制する女性は恋愛も制する。愛され女子になるためのコツは、内側からの美しさを育てることです。
大木 隆太郎(おおき りゅうたろう)
恋愛起業家・恋愛ビジネス・街コンのトップランナー、恋愛・結婚の必勝法をメインに幅広いメディアで活躍中。 街コンの仕掛け人として 100 万人以上の恋愛・婚活をサポート。2016年9月には恋愛・結婚を学問として研究する「恋愛結婚学研究所」を設立。
インナービューティーで美肌に差がつく
今多くの女性が美肌のためのケアとして行っていることに、内側からのケア、「インナービューティー」があります。体の内側からキレイを支える、美しくなるためにお奨めな食品をご紹介します。
今注目されているのが「アロエステ」
森永乳業がアロエベラから発見した美容食品成分「アロエステロール®」を含むヨーグルトです。毎日に続けられるからこそ、結果が出やすく、美肌に導きます。今まで高い化粧品やスキンケア用品を使っていても効果がイマイチ感じられなかった方は、試す価値ありです。ヨーグルトタイプでさっぱりと飲みやすく、美味しく潤い美肌を手に入れられる「アロエステ」をこの冬の保湿アイテムとして取り入れてみては?
【商品名】アロエステヨーグルトドリンク/アロエステヨーグルト
【カロリー】45kcal/43kcal
【希望小売価格】148 円(税別)/139 円(税別)
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肉まんとあんまんは、もっともっと作りたいカタチがたくさんあったから、次はおうちで家族のみんなに色んなカタチの肉まんとあんまんを作ってあげたい!
1人で何かに参加させるのは初めてでしたが、すぐに同じ班にお友達ができたようで、とても楽しんでいた様子だったので、安心しました。
普段家では、ニンジンはキライだから!と残している息子が、自らニンジンを美味しそうに食べている姿を見て、短時間での成長を感じました。
>サポーターの方から、調理中の様子を伺ったところ、ふだんは見せないリーダーシップをとっていたと聞き、大変驚きました。
完成したお料理を見て、完成度の高さに驚きました!いつもは「危ないから」と、あまりお料理をさせていなかったのですが、もっと色んな事にトライさせてあげなくては、と思いました。


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【比較検証】Amazonアソシエイト vs 楽天アフィリエイト、稼げるのはどっち?(2017年最新版) | ASP | ブログ部
投稿日 : 2017-05-11 | カテゴリー : ASP, アフィリエイト
そのへんのところが気になる方はぜひ続きをお読みください♪
また、本記事の中ほどにAmazonアソシエイトと楽天アフィリエイトのスペック比較表がありますので、こちらもご参照いただければと思います。
そもそもどんな仕組みなの?(報酬発生までの流れ)
そもそもAmazonアソシエイトや楽天アフィリエイトってどんな仕組みで報酬がもらえるんだっけ?ってところから話をすすめていきましょう。
まず、Amazonアソシエイトも楽天アフィリエイトもどちらもアフィリエイト(成果報酬型広告)の一種です。
つまりあなたのブログなりWebサイトなりに任意の商品(またはサービス)の広告を貼り、
その商品が売れれば、売上の一部がわたしたちの報酬として銀行などに振り込まれるという仕組みです。
とてもシンプルな流れですよね。
一般のアフィリエイト(A8.net、アクセストレード、バリューコマースなど)やGoogleアドセンスとどう違うのか?については、次の章をご参照ください。
他のアフィリエイトや広告とは何が違うの?
では、Amazonアソシエイトや楽天アフィリエイトは、他の広告と比べてどんな特徴があるのでしょうか?
【他広告との比較一覧表】
アフィリエイトに参画している企業の商材のみ
アドセンスに広告を出している企業の商材のみ
Amazon・楽天のほぼ全商品
自動的に最適な広告が表示される
商材売上の一部が報酬に
商品売上の一部が報酬に
低いものもあれば高いものもある(概ね高い)
(クリック単価は)高い
商品数は少ないがAmazonなどでは扱っていない商材も多くレパートリーが幅広い。報酬単価が高く1成果あたり数万円の商材も
クリック課金型で安定して収益が上がる。自動的に最適な広告を選んで表示してくれる
商品数が多い。ユーザーが他の商品を買っても報酬が発生する
商材数が少ない。ASPがいくつもあるため管理運用が面倒
審査が厳しい。収益はほぼアクセス量に比例
報酬単価がとても低い。Amazonや楽天で売っている商品に限られる
…だいたいの違いは分かりましたか?
この中でもいちばん大きな違いは「商品数」です。
一般のアフィリエイト広告はアフィリエイトに取り組んでいる企業の商品しか売ることができません。
たとえば、あなたが「日清カップヌードル カレー味」の広告を貼りたいと考えたとしても、日清さんがアフィリエイトに参画していなければ売ることはできません(勝手に紹介はできるけど報酬はもらえない)。
Googleアドセンスも同様に、日清さんが「日清カップヌードル カレー味」の広告を出稿していなければ売ることはできません(そもそも自分で何の商品を表示させるのかを選べません)。
しかしAmazonや楽天であればそれぞれのECサイト内で取り扱っている(ほぼ)すべての商品を売ることができます。
当然「日清カップヌードル カレー味」はAmazonや楽天市場で扱っていますので、広告を貼ってそれが売れれば報酬をもらうことができます。
もう1つ大きな特徴を挙げておくと、Amazonアソシエイトと楽天アフィリエイトではユーザーが他の商品を購入した場合でも収益が発生するという点です。
つまり、ユーザーが「日清カップヌードル カレー味」ではなく「明星一平ちゃん 夜店の焼きそば」を買ったとしても、ぜんぜん関係ない「進撃の巨人 第3巻」を買ったとしても…
あなたのブログやWebサイトが売上に貢献したと見なされるので、報酬がもらえるのです。
(※ユーザーがあなたの記事内の広告をクリックした際にCookieを保持するので、一定期間内に他の商品を買えば、それもあなたの成果として認められる)
実際にわたしがこの1ヶ月強いろいろと実験をした結果では記事内で紹介した商品からの発生報酬よりも、紹介していない商品からの発生報酬のほうがぜんぜん大きかったので、
この特徴は一般のアフィリエイトにはない大きなメリットと言えますね。
Amazonアソシエイトと楽天アフィリエイトの比較!
ではAmazonアソシエイトと楽天アフィリエイトの両サービスを、スペックで比較してみましょう。
【Amazonアソシエイトと楽天アフィリエイトの比較一覧表】
※売上・アクセス数は想定値含む
※Amazonは日本事業の数値
Amazonアソシエイトは商品カテゴリーによって報酬の料率が2%~10%のあいだで変わります(料率0%の商品もあるので注意)。
楽天アフィリエイトは基本は1%ですが、商品カテゴリーや出店ショップ、あなたの料率ランクによっては、もっと高くなることもあります。
Amazonアソシエイツは昔より料率がだいぶ下がってしまいましたが、それでもこの料率の差は大きいですね。
※出典:Amazonアソシエイト・プログラム紹介料率表
※出典:楽天市場ショップの適用料率について
クッキー(Cookie)とは、ユーザーがあなたの広告をクリックしたかどうかの情報記録のこと。
クッキー有効期間のあいだは、ユーザーがどの商品を買ってもあなたの成果として認められます。つまりクッキー有効期間が長ければ長いほどあなたは得するということです。
ちなみに有効期間内だとしても、ユーザーがあなたのブログ以外のサイトで広告を踏んでしまった場合は、あなたの実績ではなくなります。
つねに最後にクリックした広告(を貼ったブログ主)の実績となるわけです。
Amazonアソシエイトのクッキー有効期間は24時間となっています。一方、楽天アフィリエイトはなんと30日間も有効です(ただしスマホは7日間)。
これだけを見ると圧倒的に楽天アフィリエイトが有利なんですけどね…。
Amazonアソシエイトは銀行振込かAmazonギフト券のどちらかを選ぶことができます。ギフト券だと報酬額が累計500円以上、銀行振込だと5,000円以上に達した時点で支払われます。
楽天アフィリエイトは楽天スーパーポイント(1ポイント=1円)での支払いとなります。繰越はなく1ポイントから受け取れます。また、3,000ポイント以上ならオンライン電子マネー「楽天キャッシュ」での受け取りも可能です。
両サービスの規模感を比較するためにいろいろ数値を調査したのですが、どこにも明確に比較できるような数字が載っていないんですよね…。
なのでざっくりの想定でしかないんですが、それでもAmazonの方が実質的な利用者が多いのかな~という感じはしています。
もっと言うと、Amazonは上向きで成長しているが、楽天(特に楽天市場)は成長が鈍化しているような印象を受けます。
「カエレバ」「ヨメレバ」がとても便利!
ちなみに、Amazonアソシエイトや楽天アフィリエイトの広告を自分のブログに貼るなら「カエレバ」「ヨメレバ」「ポチレバ」というツールがおすすめですよ。
「カエレバ」~は、楽天市場、Amazon、Yahooショッピング、7netなどの各ECサイトの広告を一つにまとめて訴求できる便利なブログパーツです。
※例えばこんな感じに↓
知識ゼロ・元手ゼロからはじめる 月3万円稼ぐ アフィリエイト実践教室
posted with カエレバ
矢野 朋義、密本 花桜 ソシム 2017-03-01
いままではAmazonと楽天の両方の広告を貼りたい場合は、2つの広告を貼りつけていたのですが、
このブログパーツを使えば、1つにすっきりとまとめられて見映えがいいですし、カスタマイズもできるので自分好みのデザインに変えることもできます。
利用方法としては、まずはAmazonアソシエイトと楽天アフィリエイトでそれぞれアカウント登録をおこない、
無事に審査に通過したら、今度は「カエレバ」~に自分のブログの情報や上記アカウントの情報を入力し登録します。
広告を載せたい商品があれば、商品検索をおこなって選択すれば、ブログパーツができあがります!
※だいぶ端折って説明してますので、詳しくは下記サイトのほうでご確認ください。
「カエレバ」公式ページはこちら
まとめ|そもそもやる必要あるのか疑問…?
さて、いかかでしたでしょうか。
「Amazonアソシエイト」と「楽天アフィリエイト」のどちらが稼げるのか?報酬がいいのか?
…という疑問については、実際に1ヶ月半ほど運用してみたところ、圧倒的に「Amazonアソシエイト」のほうが良いという結果になりました。
AmazonアソシエイトはCookieの有効期限は短いですが、やっぱり料率の差って大きいですよね~。
ただそれにしても料率が低すぎる!!
今回の実験はたった1ヶ月半だけ、わずか数記事に広告を貼っただけなので、もっと本気で取り組めば売上はどんどん増えていくとは思うのですが…
それでも1円単位とか10円単位の小銭をジャラジャラ集めるのってすごく効率が悪い気がするんですよね。
一般アフィリエイトにはない商品、書籍やコミックなどを売るにはいいかも知れないですが、
やっぱり高単価アフィリエイトを一本釣りしていく戦略のほうが、結果的に楽に大きく稼げる気がするんですよね。
…まあこれはあくまで個人的の意見なので「Amazonアソシエイトでコツコツ頑張るぜ!」ってひとは、どうぞご勝手に♪
Amazonアソシエイト, アフィリエイト, 収益アップ, 楽天アフィリエイト
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2017-05-19 at 16:02
はじめて訪問します、アツムラです。
私も現在アフィリエイトをやっていますが、
楽天ではあまり成果を出せていないんです。
それなのに、楽天アフィリエイトだけに登録していて、
完全に、アマゾンはスルーしていました・・・
なんと、アマゾンの方が稼げるのですね!(今更ビックリです)
クッキーの違いだけで、楽天を選択しておりました。。
アマゾンにも登録してみようと思います。
勉強になる記事をありがとうございます。
これからも応援しています!
2017-05-19 at 22:19
アツムラさん、コメントありがとうございます!
びっくりですよね〜。私も実験するまでこんなに差が出るとは思ってませんでした。
ちょっと理由がハッキリとわからないのが気持ち悪くはありますが…
一先ず、お役に立てて幸いです!
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――日本と韓国は地理的に近い場所にあり、韓国にはe-Sports文化が大きく根づいています。日本人プレイヤーは韓国で成功をつかめるでしょうか? 韓国人プレイヤーも日本で成功できるでしょうか?
MonteCristo氏:
すでに日本人プレイヤーたちはシーンに進出しているでしょう。第1回「Vainglory World Invitational」では、日本代表チーム「Divine Brothers」が決勝戦で韓国の「Invincible Armada」と対戦しており、好成績を収めています。日本の「Universal Civils」は、先日行われたVIPLでは少しつらい展開を味わいましたが、今日ここにいる彼らは韓国でもすばらしいプレイを続けられると思っています。すでに起きていることなんですね。多くの韓国人プレイヤーが日本へ渡り、帰国したり、世界中のチームへ移籍したりしようとしています。韓国でプレイする日本人プレイヤー、日本でプレイする韓国人プレイヤーと、2つの地域のあいだではいい交流が築けているように見えますね。
MonteCristo氏
――ちなみに、今まで日本に来たことはありますか?
MonteCristo氏:
はい。今回で2回目です。
――秋葉原はどうでしたか?
MonteCristo氏:
昨日到着したばかりなので、秋葉原ではまだあまり過ごせていません。明日はオフなので、満喫してこようと思います。前回は1年ほどまえの冬、新宿に居たあと、長野の渋温泉に行きました。猿を見て、ハイキングして、雪のなかを歩きましたね。とても美しい風景でした。
――ほかに日本関係で好きなものは何ですか?ビデオゲーム、漫画、食事……なんでもけっこうです。
MonteCristo氏:
食事はすばらしいね。日本の食べ物が大好きで、山のふもとで過ごすことも好きです。本当に、とても美しいので。
――日本の田舎の風景ですね。
MonteCristo氏:
ええ、日本の田舎はとても美しい。本当に好きなところです。
――今回は、そういった場所にも行かれるんですか?
MonteCristo氏:
――それでは、すぐに韓国に戻られるんですか?
MonteCristo氏:
実況解説の仕事があるので、残念ですが韓国に戻らなければなりません。韓国では『LoL』のリーグが開催中ですので。しかし今年の夏には札幌や北の地方に行きたいと思っています。まだ見たことはないのですが、これ以上ないくらい美しいと聞きますので。
――『LoL』の日本人プレイヤーには、あなたの実況解説を楽しんでいる人も多くいます。
MonteCristo氏:
それはとてもうれしいですね。
――モンテさんは「Renegades」のオーナーですが、Spring Splitでのチームの感触はいかがでしょうか。
MonteCristo氏:
ご存知でしょうが、私たちのチームにとっては今シーズンが初めてのLCSです。なので、6位以内に入ってプレイオフに行ければと考えています。それができれば、成長と進歩の一歩目としては、とてもいい結果といえるでしょう。いまはとても良くやれていると思います。現実的な目標に向かって進んでいるのではないかな。それに、選手たちも充実していると思います。今週末には、もっと強くなった姿をお見せできるかと。
――今回の「Vainglory RAGE championship」はいかがでしたか? このイベントや配信などについては?
MonteCristo氏:
ええ、素晴らしい時間を過ごせました。RAGEは本当にすばらしい日本のプロフェッショナルなイベントだと思います。あらゆるものが本当に素敵です。全ての動画がお気に入りです。とても良い結果でした。
――ありがとうございました。
MonteCristo氏が「Vainglory RAGE Championship」にて担当した実況映像は公式サイトから視聴可能
[取材・撮影: Tomohiro Noguchi]
[翻訳・編集: Sawako Yamaguchi]
[翻訳補助 James R. Mountain]
[翻訳補助・編集: Shuji Ishimoto]
MonteCristo, livecasting
MonteCristo came to Japan to cast the “RAGE” e-sports tournament, and he took the time to speak with us regarding the e-sports scene in Japan.
The “RAGE” e-sports event management held their first tournament in Akihabara, Tokyo Jan 23rd, 2016. They chose Vainglory – a mobile- and tablet-based MOBA – as the means of competition in this inaugural tournament. Team GL won the grand finals that day, and Japanese e-sports fans also had yet another reason for celebration as well.
That reason was the fact that the day’s events would be live-cast by MonteCristo, one of the most famous English MOBA casters for LCK and other games. RAGE management had announced that he would cast for the tournament, but what I had expected was online casting – not a livecast from right here in Japan. I was able to watch his livecast directly in the only 200-seat area. It was a wonderful surprise for me. MonteCristo has accumulated a great understanding of the e-sports scene around the world over the years, so I spoke with him about his opinions on the current Japanese scene.
I was only able to sit and chat with him for than ten minutes, due to having to schedule our talk during a break between games. However, he spoke candidly with me about the e-sports scene, the Japanese localized LoL currently in PBE, and his own personal impressions of Japan. Interviewd by Noguchi Tomohiro.
――At first, what kind of impression do you have about Japanese e-Sports scene?
MonteCristo:
I’m very impressed! It looks great studio, Everything is very professional and the fans are very excited. Its been going really well so far.
――So, Japanese e-Sports scene is like a baby yet, what is important point to grow up e-Sports entertainment?
MonteCristo:
I think you doing it. I think whats happening right now is all the right things you need to grow the scene, very professional events, very professional production, and good competition, and I know I’ve been, uh, not only this, but the LJL, I know for League of Legends, has been doing very very well. I’ve seen a lot of people excited about that, and with the Japanese server for League coming as well as Vainglory, having the East Asian server, it looks like everything is growing really really well in Japan. It’s hard me to say without could be done better because everything looks so great here.
――By the way, did you listen Japanese LoL Voices?
MonteCristo:
Oh, yes! Of course, yeah, I heard them. They’re…
――What do you favorite?
MonteCristo:
Taric! Taric, of course, is great!
――Japanese Taric!?
MonteCristo:
Japanese Taric is awesome.
――Oh, Nice. So many Japanese actors and actresses join the League.
MonteCristo:
I know yeah, Riot did a very good job of… spending money to get all the best voice actors in Japan. Many foreign fans, they love the Japaneses voices, and many fans from around the world really want to play the game with the Japanese voices, because they like them so much.
――Japan and Korea are very near, and Korea has great e-Sport culture. So basic Japanese player can success in Korea? and Korean player can success in Japan?
MonteCristo:
Well, we’ve seen Japanese players… I mean, even in the first Vainglory invitational, “Divine Brothers” made the finals against “Invincible Armada” so they were doing very well, ”Universal Civils” had a bit of a rough time in the last VIPL and I hope the team here today can continue to perform well in Korea; its already happened, and many Korean players have gone to Japan, and they’ve come back or gone to other team around the world. So it seems like there’s a good crossover right now between the two regions, ?where we have players in Japan playing in Korea and Korean players playing in Japan.
MonteCristo
――Have you ever been to Japan?
MonteCristo:
Yes, I have. This is my second time.
――How about Akihabara?
MonteCristo:
I haven’t had much time in Akihabara yet because I just got in yesterday, so hopefully tomorrow I will have some more time to experience it.
――Please enjoy come Akihabara!
MonteCristo:
I will. Last time I was in Shinjuku, and I went up to Nagano during the winter about a year ago, and I went to Shibu Onsen, tosee the monkyes, and hike, walk in the snow. It was very beautiful.
――It’s Japanese tradional landscape.
MonteCristo:
Ver, Very beautiful.
――What is your favorite thing related Japan? everything is OK, Video-game, Comic, Food…
MonteCristo:
Oh, the food is amazing. I love the food here in Japan, but I like being outside in the mountains, it’s very, very beautiful.
――Ah, Japanese counted countryside.
MonteCristo:
Yeah, the Japanese countryside is so beautiful. I really like that.
――This time, can you enjoy countryside?
MonteCristo:
――Or…you have to go back to Korea as soon as?
MonteCristo:
I have to go back to Korea because I have to cast more League of Legends out there, so unfortunately I would love to stay, maybe this summer, I would like to go to Sapporo, and be in the countryside up north, because I hear it’s very beautiful but I’ve never been there before.
――So many Japanese LoL player enjoying your casting.
MonteCristo:
Oh, its good – I’m glad to hear that.
――Can I ask about LoL? You are one of Renegades owner. So, how do you feel about your team in this spring split?
MonteCristo:
Ah… you know it’s our first season in the LCS. So, I think it will be… I hope to make the top 6 and make the playoffs, and I think that would be a very good result for our first season as we start to grow and improve. So far I think we are doing pretty well. I think that is a realistic goal for us. Yeah, I think the players are happy I think will show some more strong performances this weekend.
――What is impression about this Vainglory RAGE championship. This Event and so this broad cast, and so on.
MonteCristo:
Yeah, I’m having a great time so far, I think RAGE put on a really professional event here in Japan, and everything looks really, really nice. I love all the videos. It’s very, very well done.
――Thank you so much for taking the time to speak with us today, MonteCristo-san! I hope to be able to watch him livecast in Japan again soon.
You can check MonteCristo’s casts of Vainglory RAGE Championship at the official site.
[Interview, Photograph: Tomohiro Noguchi]
[Translate, Editing: Sawako Yamaguchi]
[Translate advice: James R. Mountain]
[Translate advice, Editing: Shuji Ishimoto]
カテゴリー: Super LoL Rocket!
タグ: League of Legends
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text:
ありそうでなかった料理レシピアプリ「Fit Men Cook – Healthy Recipes」 筋肉をつけたい人向け | Sparkling IT news
日本時間昨日リリースされた「Fit Men Cook – Healthy Recipes」アプリの制作者、Kevin Curryさん↓
約3年2カ月で別人のように変わりましたね!!
食事とトレーニングを工夫しながら、減量だけでなく筋肉をつける方法も習得したそうです。
「Fit Men Cook」のポリシーがすばらしい!
1.食事は準備が簡単で費用も高くないこと
2.見た目が鮮やかでかつおいしく、飽きることがない
3.前もって食事を作り置きしておくことが重要
4.以上の1~3を続ければ、健康的な生活を送れます
「Fit Men Cook」にはどんなレシピが載っているのでしょう?↓
おいしくて健康的なレシピが100以上あるので、何を作ろうか困ることがありません。
引用元: http://fitmencook.com/app/
「Fit Men Cook」の注目ポイント
1人分あるいは2人分なのか。1週間分をまとめて作るのか。アプリ内の+-のボタン操作だけでレシピ内の分量を調整できます。
2.難しそうなレシピは動画で見る
動画で見れば作り方が分かりやすいです。
1週間のうちの2日を作り置きする日に設定することで、1週間健康的な食事をとることができます。実はこれがこのアプリの肝です。そのため多くのレシピが作り置きを意識して作成されています。
4.買い物かご+Apple Watchとの連携
レシピを選択してショッピングリストに追加すれば、 スーパーについたときにタップするだけで買い物リストが表示されます。しかもAppleWacthとの連携も可能。
5.カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪がレシピに表示されている
Apple Health Kitアプリとの連携も可能だそうです。
・素材でレシピ検索可能・インスタグラムと連携・分量表示の切替(カップやグラムなど)・レシピにメモ追加可能・友人とレシピ共有可能・英語とスペイン語対応 などの機能が満載。
ムキムキした風貌からは想像しがたい主婦顔負けの細やかな配慮が感じられます。
この「Fit Men Cook – Healthy Recipes」アプリは現在360円で入手可能。(残念ながら日本語未対応・・・)
まずはKevinさんのウェブサイト(こちらをクリック→「FIT MEN COOK」)を見てみることをおすすめします!
アプリダウンロードはこちらから→「Fit Men Cook – Healthy Recipes」
category:日本語|tag:iOSアプリ, 注目アプリ
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「MAGQI」はQi(チー)対応ワイヤレス充電器 屋内・屋外・車内専用チャージャーが全部入りのセット
「Clairy」は観葉植物のようなおしゃれな空気清浄機 フィルター不要!
「Bugsee」でバグ修正にかかる時間と労力を削減
医療分野でのAIの現状 遺伝子疾患、難病や自閉症、アルツハイマーなど早期診断の手がかりに
【Whiteboard Clock一部翻訳】大ヒット商品の原石?!
【SONICableの購入方法ガイドあり】 スマホの充電時間を半分にしたい人向けの充電ケーブル!49ドルで2本買えます
世界No.1ユーザー数のメッセージアプリ「WhatsApp」でビデオ通話が可能に?!という噂
【国際家電ショー2015】子供向けスマートベッド「SleepIQ Kids」 子どもの睡眠の質向上を目指す
【3万円台で買えるAsus EeeBook X205TA レビュー翻訳】「薄くて軽量、Office365 1年契約付 Chromebookの好敵手でかなりお買い得」
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11月12日、六本木ヒルズを琥珀色に染め上げる「ウイスキーヒルズ2012」スタートに伴い、「ウイスキーヒルズアワード2012」が発表となった。
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ISC2012速報 山崎18年・白州25年が最高賞受賞
November 7, 2012
11月5日(月)19時(現地時間)、イギリス・ロンドンで「第17回インターナショナル・スピリッツ・チャレンジ(以下ISC)2012」の授賞式が行われた。
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インディペンデント・ボトラーズ・チャレンジ2012 結果発表
October 8, 2012
本年度の「インディペンデント・ボトラーズ・チャレンジ」の結果が発表された。
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WBA2012 ワールド・ビア・アワード2012結果発表
September 28, 2012
世界各地のビールの中から「世界一のビール」を決めるワールド・ビア・アワード(WBA)。 ワールド・ウイスキー・アワード(WWA)を開催する英国パラグラフ・パブリッシング社によるビールの世界的コンペティションだ。 4段階のステージにわたる厳しい審査の結果、今年の「世界最高峰ビール」が決定。本国との同時発表(英国時間28日14時)となった。
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WWA2012 全受賞銘柄 & 山崎・竹鶴受賞コメント
June 13, 2012
ワールド・ウイスキーアワード2012、全ての受賞銘柄を一挙掲載。この 錚々たるラインナップの中で勝ち残ることが難しいか、お分かりいただけることだろう。本年は初のニューワールドからの世界一も登場、今後の展開がますます楽しみになってきた。
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ワールド・ウイスキー・「デザイン」・アワード 結果発表
June 11, 2012
ウイスキーのデザインを競うWWAのスピンオフ企画、ワールド・ウイスキー・デザイン・アワードが初開催された。3月に発表された受賞結果を発表。
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WWA2012 審査委員長コメント&ジャパニーズウイスキー評
June 4, 2012
WWA2012 審査委員長コメント&ジャパニーズウイスキー評 2012年3月22日に発表されたワールド・ウイスキー・アワード最終結果。審査委員長・ロブ・アランソンからの本年の審査を振り返ったひとことと、テイスティングコメントが届いた。もちろんこれらのテイスティングコメントはブラインド審査の際のもの。このコメントひとつひとつを紡ぎ合わせてみると、評価のポイントやウイスキーの隠れた表情までが見えてくる。世界一のウイスキーとは如何なるモノか?
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新記事「BOOK REVIEW 『BAR物語 止まり木で訊いたもてなしの心得』」アップしました。 今年4月に発売された川畑弘著『BAR物語』は、バーテンダー向けのPR誌から生まれた珠玉のエッセイ集。 https://t.co/ox5kMiOPwU #Whisky #ウイスキー - 2017/07/01
新記事「「グレン グラント 18年」が新発売」アップしました。 「グレン グラント 18年」の発売にあわせ、マスターディスティラーのデニス・マルコム氏が来しました。 https://t.co/aEzTKMveZT #whisky #ウイスキー - 2017/06/27
#ねこあつめ https://t.co/VL8JwczG8Z - 2017/06/25
新記事「期間限定『ブラックニッカ 香るバー』が六本木ヒルズで営業中」アップしました。 2017年7月9日まで、『ブラックニッカ 香るバー』が六本木ヒルズ内の「ヒルズカフェ/スペース」でオープン! https://t.co/cKLdCES3dg #Whisky #ウイスキー - 2017/06/23
新記事「富士山麓 Experience Bar が期間限定オープン」アップしました。 富士御殿場蒸溜所のウイスキー「富士山麓」の魅力を体感できるコンセプトショップが、期間限定でオープンしています。https://t.co/EuNkF2BsUQ #Whisky #ウイスキー - 2017/06/19
最新記事「142号 テイスティングコメント【後半/全2回】」アップしました。 今回エディターズ チョイスに輝いたのは「(XOP) オルトモア 25年/ダグラスレイン」。ぜひ、チェックしてみてください。 https://t.co/2d6sgcmbz8 #Whisky #ウイスキー - 2017/06/19
最新記事「142号 テイスティングコメント【前半/全2回】」アップしました。 最近発売された多彩なカテゴリーのボトルを試飲して作成した、詳細なテイスティングノートです。 https://t.co/UugQkkuSix #Whisky #ウイスキー - 2017/06/16
新記事「スコッチウイスキーの大麦品種」アップしました。 モルトウイスキーの出発点はどれも大麦麦芽(モルト)と決まっている。スコッチウイスキーのメーカーが使用している大麦品種や栽培の実態ついて解説。 https://t.co/sHx74gcoAb #Whisky #ウイスキー - 2017/06/12
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142号 テイスティングコメント【後半/全2回】
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店内はこんな感じ。この後お昼食べに行く予定だったのでコーヒー1杯で出てしまったのですが、定食やパスタ・カレーなどがあり、1100-2300(ラストオーダー2200)が営業時間とのこと。一走りしてカレー食べて帰ってくるにはちょうど良い距離間。今度夜走りの時に使わせてもらいます^^/
ライダースカフェZ facebookページ
我々が出発する頃に写真の集団がぞろぞろやってきた。
お昼を食べ、帰路立ち寄った幕パー。バイクの台数が少ない。。。まぁ我々の帰宅が早すぎるのですがね。
帰りの道中S先輩らと少しはぐれてしまう。前回のツーリング時に給油しそのまま今回行ったためタンクがすっからかんなったため給油し、家に帰る途中S先輩宅を除いてみると既にご帰還の模様。お疲れさまでした。
素行距離: 121.2km
プチツーCB1300SB, ツーリング, バイク, ライダーズカフェZ, 千葉, 大型
Posted by cb1300sb
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5月最終週、週末の天気が良い、草野球の試合がない、子供達の行事がない等条件が揃っ ...
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NTT西日本 | セキュリティ対策ツール for Windows | オンラインユーザ登録時に、「お客様IDおよびアクセスパスワードを正しく入力してください。」と表示され、登録ができない
セキュリティ対策ツール for Windows
セキュリティ対策ツール for Mac
セキュリティ対策ツール for Android
セキュリティ対策ツール for 光BOX+
セキュリティ対策ツール for Windows
オンラインユーザ登録時に、「お客様IDおよびアクセスパスワードを正しく入力してください。」と表示され、登録ができない
オンラインユーザ登録時に、「お客様IDおよびアクセスパスワードを正しく入力してください。」と表示され、登録ができない
オンラインユーザ登録時に、「お客様IDおよびアクセスパスワードを正しく入力してください。」 と表示され、 オンラインユーザ登録を進めることができず、登録が完了できない。
入力いただいている 「お客様ID」、「アクセスパスワード」 のどちらか、もしくはその両方が間違っている場合に表示されます。
以下の点をご確認いただき、オンラインユーザ登録が正常に完了できるか、ご確認ください。
「お客様ID」、「アクセスパスワード」を再度確認する
NTT西日本から送付しております、  をお手元にご用意いただき、再度 「お客様ID」、「アクセスパスワード」 をご確認ください。
【光プレミアム・v6アプリ】 お客様ID、アクセスパスワードについて
間違えやすい文字を確認する
形が似た文字が「お客様ID」、「アクセスパスワード」 に利用されている場合、間違って入力されている可能性がございます。以下の間違いやすい文字については、ご注意ください。
アルファベットの大文字小文字を確認する
「お客様ID」、「アクセスパスワード」では、アルファベットの大文字 ( ABC等 ) 、小文字 ( abc等 ) を区別いたします。
全角半角文字を確認する
入力いただく 「お客様ID」、「アクセスパスワード」 は、半角英数字のみとなります。入力時にはご注意ください。
パスワードをメモ帳などに入力し、入力内容を確認する
「アクセスパスワード」欄には、セキュリティのため入力内容が隠れるマスク機能が設定されています。
実際の入力内容が確認できないことから、入力間違いをした場合にその間違いに気付かない場合がごさいます。
一度メモ帳やワードパッドなどにパスワードを入力し、キーボードからの入力にお間違いがないかどうか、ご確認ください。


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KAJIMOTO | ニュース | ●フランス流ヴァイオリンを知りたければ彼を聴こう!―― オーギュスタン・デュメイ、久々の東京でのリサイタル、先行発売開始。
◆6/15(木) NHK FM「ベストオブクラシック」でアンドレアス・シュタイアーの演奏が放送されます。
●復活の鬼才が今年も。しかも自らのバースデーコンサート!―― イーヴォ・ポゴレリッチ、先行発売はまもなく。
◆6/11、18日(日) 題名のない音楽会の藝大特集で、迫 昭嘉の授業の様子も紹介されます。
◆明日6/10(土)角田鋼亮が指揮したNHK大河ドラマ「直虎」のテーマ曲他が、NHK総合テレビで放送されます。
◆6/11(日) MBS毎日放送「Dear Piano Friends. 親愛なるピアノ仲間たちへ~ならピ♪#5」に、萩原麻未が出演します
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2017/06/02 | KAJIMOTO音楽日記
●フランス流ヴァイオリンを知りたければ彼を聴こう!―― オーギュスタン・デュメイ、久々の東京でのリサイタル、先行発売開始。
いささか大袈裟なタイトル、と思いながら書きましたが(汗)、しかしながらそれは本当のこと。そんなフランス・ヴァイオリン界の巨星(身体も大きい!)、オーギュスタン・デュメイが東京で久々のヴァイオリン・リサイタルを、彼が指名したピアニストのレミ・ジュニエとともに、最良のフレンチ・コンビで行います。
[オーギュスタン・デュメイ ヴァイオリン・リサイタル]
9月29日(金)19時 紀尾井ホール
カジモト・イープラス会員限定先行受付
6月8日(木)12時 ~ 11日(日)18時  ●チケットのお申し込み
6月17日(土)10時~  ●チケットのお申し込み
様々な広告媒体で、「フランコ=ベルギー楽派を継承する・・・」というキャッチ・コピーを見たかもしれませんが、「フランコ=ベルギー楽派」って?
これは簡単に言えば、古くはバロック時代に端を発し、その後シャルル・オーギュスト・ベリオやイザイ、ヴュータンらの大家に代表される、名前の通りフランスやベルギーの地域で発展したヴァイオリン奏法の流派。ロシア派ともドイツ流とも、後進のアメリカのそれともまったく違うものです。これは聴いてみるとすぐわかりますが、まず音が柔らかで艶やか、その運びはしごく滑らかで、ボウイングのアップ・ダウンの切れ目を感じさせず、どこまでも音の旋律線が続いていくような・・・。私たちのよく知る名手ではアルトゥール・グリュミオーがそうでしたし、ジャン・ジャック・カントロフとか、若手では(色んな流派が複合しているのでそう言い切っていいかわかりませんが)ルノー・カプソンが挙げられるでしょうか?
そうして現役で最もその高みにいるのは他ならぬデュメイです。この流派の特性上、彼らのモーツァルト演奏はとってもきれい。
デュメイが有名になったのは1970年代の終わり、カラヤンに見出された頃なのでしょうが、なんといっても一躍音楽ファンの中心に踊り出たのは80年代の中頃、ピアノのマリア・ジョアン・ピリスとのデュオ活動を行いだしてからだと思います。
それはまず先にも挙げたモーツァルトですね。そしてベートーヴェン、ブラームス、ドビュッシー、フランクなどのヴァイオリン・ソナタで次々と名録音を連発し、日本公演でもどれだけの聴衆が感動してきたことか。デュメイはヴァイオリニストたちの中でも、とりわけこうしたレパートリーでは最高の弾き手の一人となりました。滑らかな音で颯爽と音楽が飛びたち、時には清らかに瞑想する・・・そこには情熱や力強さも欠けていません。
デュメイは現在指揮者でもあり、関西フィルの音楽監督になったときは多くの人々が驚いたものですが、5~6年くらい前でしたか、彼がこの楽団との東京公演でモーツァルトのヴァイオリン協奏曲の弾き振りをしたことがあります。これは聴いていて嬉しくなるような演奏でしたね!他では見られない音、よく流れ、歌い、美しく飛翔するモーツァルトでした。
今回共演するピアニスト、レミ・ジュニエは特にバッハの演奏でファンや専門家を瞠目させた注目の若手ですが、特にフランクのソナタがフランス人の名手コンビで演奏される、というのは楽しみです。そもそもデュメイのフランクというのは豊麗で官能的で霊妙、その曲を弾いて最高位のものでしたし。
R.シュトラウスのソナタは、数年前、カナダの名ピアニストであるルイ・ロルティとのコンビでCDを出していますが、そこではアグレッシヴなくらいダイナミックで豊かな演奏を展開していたのが印象に残ります。
そのフランクやR.シュトラウス、そしてブラームスというヴァイオリン音楽の歴史上燦然と輝く名曲たちを、ぜひ世紀を代表する流派の師範(?)とも言うべき名手によって体験していただければ、と願っています。


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こんにちは、ヴァンダーです。結局6時間ぐらいしか滞在できなかったAPAホテルをチェックアウト(と言ってもボックスにルームキーを入れるだけ)し、京急蒲田駅へと向かいました。空港でゆっくりしたいので始発電車に乗ることに。京急蒲田から乗る人はそんなに多くはなかったですが、乗換えで乗ってくる乗客で車内は混雑。ほとんどは羽田空港や航空会社で働いている方のようです。連休なのに皆さん、朝早くからお疲れ様です、という [続きを読む]
2017/06/28 10:002017年5月台湾旅行(その1)・APAホテルで前泊
こんにちは、ヴァンダーです。2017年5月のゴールデンウィークを使って、台湾に行ってきました。その旅行の記録を残したいと思い、これから記事を書いていきます。台湾へのフライトはチャイナエアライン(CI)223便で朝7:10に羽田を出発します。自宅から始発電車で行けば、ちょうど6時ごろに羽田空港国際線ターミナルに着くことができるのですが、始発で行くとなるとかなり早い時間に起きなければいけないので、安全策を取って京急 [続きを読む]
2017/06/28 06:48Evernoteプレミアムパック3年版が今なら36%FF!
こんにちは、ヴァンダーです。ソースネクストで2017年6月末まで「Evernote」のプレミアパック3年版が、今なら8,800円(税別)と超格安で購入できます(通常ソースネクストでは13,870円)。※プレミアムプランのコードを買うだけだので、パッケージやソフトウェアを購入するわけではありません。Evernoteの公式サイトでプレミアムプラン1年版を契約すると、5,200円なので、ソースネクストの方でコードを購入する方がかなりオトクで [続きを読む]
2017/06/27 10:002017年版保有クレジットカードの見直し(解約と新規取得)・NTTグループカード
こんにちは、ヴァンダーです。保有クレジットカードの見直しを続けています(見直しの記事はこちら)。その中で次に解約するのが「NTTグループカード」です。このカードを申し込んだきっかけは、前回の記事で書いた「KDDI回線からNTT回線に切り替え」した際、NTT東日本の利用料をクレジットカード払いしようとして手続き書類の送付を依頼したところ、その書類の中に「NTTグループカード」の申込書が入っていたから [続きを読む]
2017/06/26 10:00NTTの固定電話網が2025年までにIP電話化
こんにちは、ヴァンダーです。2017年4月のことですが東西のNTTが現在の電話をIP電話化するとニュースリリースを出していました。※そのニュースリリースはこちら。それによると、 ・現在の電話の中継・交換機の維持が限界になってきていること ・固定電話回線数の減少 ・固定電話の通信量の減少などが理由として挙げられ、2024年から固定電話をIP電話化するというものです。自宅の電話は現在、NTT回線を使っています [続きを読む]
2017/06/25 10:00とうとうExtreme Cardが終了。そしてReader's Cardに
こんにちは、ヴァンダーです。先日、JACCSの高還元率カードが新規募集停止になった記事を書きました(その記事はこちら)。そして、6月上旬に「Extreme Cardサービス終了およびReader's Cardへの切替のご案内」というハガキが届きました。これによると、 2017年9月請求分まではExtreme Cardポイント 2017年10月請求分からはReader's Cardポイントに変更になるそうです。年間カード利用額30万円以上で、次年度年会費無料特典はそ [続きを読む]
2017/06/24 10:00VPCC(Visaプラチナコンシェルジュ・センター)を初利用
こんにちは、ヴァンダーです。2017年5月に台湾に行くにあたって、気になっていたことがありました。台鉄の列車の予約と支払いはNet上で済ませたのですが、実際のチケットへの引き換えを出発時刻の30分前までに済ます必要があることです。台北・松山空港に着いて、台北駅に移動して駅で発券するつもりでしたが、台北駅に行く前に、後日台北で泊まるホテルに立ち寄る必要ができてしまいました。というのは、出発直前に台湾の友人 [続きを読む]
2017/06/23 10:00ホテル予約サイト「kaligo」のキャンペーン(その2)
こんにちは、ヴァンダーです。前回の記事でホテル予約サイト「kaligo」の料金と獲得マイル(ポイント)の例をご紹介しました。※前回の記事はこちら。そのkaligoがクレジットカードのVisaと組んでキャンペーンをしています。Visaブランドのランクによって、獲得できるマイル(ポイント)のボーナスがもらえるというものです。2017年12月31日までの期間中、専用ページからホテル予約すると、通常付与されるマイル(ポイント)に加え [続きを読む]
2017/06/22 10:00ホテル予約サイト「kaligo」のキャンペーン(その1)
こんにちは、ヴァンダーです。ホテル予約サイトの「kaligo」ってご存知ですか? 名前はネットで見たことがあるんですが、実際に使ったことはまだありません。kaligoはユニークなホテル予約サイトで、支払金額によって航空会社のマイルが貯まります。そのkaligoがキャンペーンをしているというので、他の予約サイトとどのくらい料金が違うのか試してみました。例)9/1-9/3 台北のシティインホテル(復興北路)に2名で宿泊●kaligo [続きを読む]
2017/06/21 10:00アロフト・バンコク・スクンビット11 vs ホリディインエキスプレス・サイアム
こんにちは、ヴァンダーです。2017年の年始に宿泊した「ホリディインエキスプレス・サイアム」と今回(2017年4月)に利用した「アロフト・バンコク・スクンビット11」を比較したいと思います。どちらも、属するホテルチェーンの中でカジュアルブランドに位置づけられます。でも、微妙に甲乙つけがたい部分があります。■部屋・・・引き分けどちらもシンプルです。●ホリディインエキスプレス・サイアム●アロフト・バンコク・ス [続きを読む]
2017/06/20 10:002017年4月バンコク旅行・まとめ
こんにちは、ヴァンダーです。今回は2017年4月のバンコク旅行の記事のまとめです。自分の記録用にまとめたものですので、退屈かもしれません。今回の旅では新規に取得した「ボルシア・ドルトムントカードゴールド」が羽田空港で役に立ちました。2017年4月バンコク旅行(その1)羽田空港にてチェックイン2017年4月バンコク旅行(その2)羽田空港免税店で買い物2017年4月バンコク旅行(その3)羽田空港・TIAT LOUNGE初潜入2017年4月 [続きを読む]
ボルシア・ドルトムント
2017/06/19 10:00空港ラウンジ対決/プライオリティ・パス vs ダイナースクラブ (スワンナプーム空港編)
こんにちは、ヴァンダーです。2017年4月のバンコク旅行では、帰りにまた「オマーンエアー」のラウンジをプライオリティ・パスで利用しました。当該ラウンジはダイナースクラブカードでも利用できます。※その際の記事はこちら。2017年4月時点で、それぞれのサービスでどのラウンジが利用できるのか調べてみました。※2017年4月調べ※ダイナースクラブインターナショナルのラウンジ検索はこちら。※プライオリティパスのラウンジ検 [続きを読む]
ダイナースクラブカード
2017/06/18 10:00宿泊記・アロフト・バンコク・スクンビット11(2017年4月)
こんにちは、ヴァンダーです。今回(2017年4月)のバンコク旅行ではある意味「定宿」化しているSPG系の「アロフト・バンコク・スクンビット11」に泊まりました。3泊しましたが、SPGのスターポイントで10,000ポイントで宿泊できました。■立地BTSナナ駅から徒歩5分ぐらい。ホテルのトゥクトゥクサービスで駅まで送ってくれる。電話をすれば迎えにも着てくれる模様。↓アロフトのトゥクトゥク内の案内です。■部屋シン [続きを読む]
2017/06/17 10:00dカード プリペイドが届きました
こんにちは、ヴァンダーです。申し込んだ「dカード プリペイド」が約10日ぐらいで届きました。※申し込んだ際の記事はこちら。封筒を開けてみると、入っていたのはなんと「ポインコデザインカード」でした(このカードを実際の申し込んだのは2017年4月のことでした)。ということは、2016年11月から発行して、6か月ぐらいになっているわけですが、まだ10万枚の発行をできていなかった、ということでしょうか。もしかしたら、思っ [続きを読む]
2017/06/16 10:00ANA JCBプリペイドカードが届きました
こんにちは、ヴァンダーです。ANA JCBプリペイドカードを申し込んで、8日目にカードが届きました。※申し込んだ際の記事はこちら。エンボスレスのスッキリしたデザインできれいです。早速、セゾンJCBカードからチャージしました。セゾンプラチナAMEXカードの特典で「セゾンマイルクラブ・ショッピングマイルプラン」に加入しているため、1000円=10JALマイルがチャージで貯まります。また、このANA JCB プリペイドカードを利用す [続きを読む]
2017/06/15 10:002017年4月バンコク旅行(その16)羽田空港到着
こんにちは、ヴァンダーです。旅行4日目。予定より早く羽田空港に到着。外は雨でした。夕方の羽田空港国際線は到着ラッシュなんですね。全荷物受け取り台が稼働中でした。税関でも長い列が。幸い、スムーズに進む列に並んだのでよかったですが、ここでも税関申告書に記入していない人がいると、列の進みが止まります。税関審査場ではアナウンスも流れているのに、意外に記入していない人がいます。みなさん注意しましょう。税関を [続きを読む]
2017/06/14 10:002017年4月バンコク旅行(その15)JL32便(BKK-HND)にて
こんにちは、ヴァンダーです。旅行4日目。またしてもボーイング777−200型機の古い機体です。バンコクに向かう機体ではトイレの故障がありましたが、今回の機体では、一部のパーソナルモニターが映らない、という不具合がありました。自分の座席のモニターは大丈夫でしたが、窓側列の一画はどうも映らないようで、キャビンクルーが乗客に謝っていました。問題だったのは、出発前の安全に関するビデオが流れなかったこと。う [続きを読む]
2017/06/13 10:002017年4月バンコク旅行(その14)帰国の途に。スワンナプーム空港にて
こんにちは、ヴァンダーです。タイ4日目。とうとう帰国する日になってしまいました。9:45発のフライトなので、6時過ぎにチェックアウト。食事はまた空港のラウンジで取るつもりです。タクシーをお願いすると、やはりというかメーターでなく「400バーツ」と言われてしました。まぁ、高速代込み&早朝だし仕方ないので、それでお願いしました。バンコク・スワンナプーム空港には6時45分ごろに到着。もうJALのカウンターは開いてい [続きを読む]
2017/06/12 10:002017年4月バンコク旅行(その13)セブンイレブンのコンビニメシ
こんにちは、ヴァンダーです。タイ3日目。この日の夜はバンコク最後の夜。また深夜に外出するのですが、それまでに何か食べておきたいけど、ガッツリ食いたいわけではないので、ホテルの近くのセブンイレブンに行きました。入り口脇にはVisaカードのステッカーが。カードが使えるようになったのでしょうか?セブンイレブンの冷凍食品のワンタンスープと海老チャーハンが好きなんです。それぞれ35バーツ(約112円)で、レンジで [続きを読む]
2017/06/11 10:00dカード プリペイドを申込み
こんにちは、ヴァンダーです。今年の保有クレジットカードの見直し(その記事はこちら)の中で、ドコモのdカードをゴールドから一般に切替えました。その時にクレジットカードではなく、ドコモが三井住友カードと提携して発行している「dカード プリペイド」にしようかと思いましたが、やめました。その理由は、dカード以外のクレジットカードからチャージができないから。結局、dカードを持たないといけないのであれば、dカ [続きを読む]


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2014年9月1日 kurumasyumi
人と話すのが好きです。初対面でも何でも、友好的に接してくださって、会話を楽しもうという気持ちがあれば、喜んで誰とでも話をしますし、むしろウェルカムかかってこいよ!というテンションなので、もうSkypeやらGoogleハングアウトやらが手放せません。起きたら顔を洗うくらいの日課として、帰宅したらまずログイン状況を確認しております。
え、リアルで遊ぶ友達はいないのかって?……そそそそんなことないよ、ただちょっと遠方に引っ越しちゃってるから、なかなか遊べないだけで……!
げふん。それはともかく。
誰かと話をしている時間は良いですね、特別何か成果があるわけでもないのですが不思議と充実しています。少なくとも、特別なことをしなくても会話が楽しい、会話してるだけで楽しい、というのは素敵な関係だとも思います。
長時間だらだらと中身のないおしゃべりを楽しめるのは女だけかと思っていた時期もありますが、最近はそうでもないようで嬉しい限りです。


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By tracpath • 2017-05-30 • Development, DevOps
Docker 1.12 から Docker Swarm が本体に同梱されているためステーブル版Dockerをインストールすると最初からDocker Swarmを利用できます。
$ sudo apt-get remove docker docker-engine
$ sudo apt-get install apt-transport-https ca-certificates curl software-properties-common
$ sudo apt-get update $ sudo apt-get install docker-ce
バージョンを見てインストールに成功したかを確認します。
$ docker --version Docker version 17.03.1-ce, build c6d412e
動作テスト用のhello-worldで正しく動作するかを確認します。Hello worldと表示されれば成功です。
$ sudo docker run hello-world
次にswarmコマンドが使える事をhelpで確認します。docker swarm COMMANDの形式でswarmを利用できます。
$ docker swarm help
Docker Swarmの使い方を簡単に説明
Ubuntu16.04を3台利用してDocker Swarmの使い方を簡単に説明します。それぞれのホスト名を以下のように変更しています。
192.168.7.130 :manager (マネージャー)
192.168.7.135 :node1 (ノード1)
192.168.7.136 :node2 (ノード2)
前準備としてホスト名を変更するにはhostnamectl set-hostnameを利用します。
$ hostnamectl set-hostname manager
ホスト名を変更した後は/etc/hostsファイルに変更後のホスト名を追加します。
$ sudo vi /etc/hosts 127.0.0.1 localhost manager
新しいホスト名がdockerで使われるようにするためdockerを再起動します。
$ sudo service docker restart
上記手順をnode1とnode2でも行います。
managerに接続しマネージャーとなるノードを作成します。成功するとマネージャーへの参加方法がtoken込みで表示されます。
$ sudo docker swarm init
ノードが作られマネージャーになっている事をdocker nodeかdocker infoコマンドで確認します。
$ sudo docker node ls $ sudo docker info
node1とnode2をマネージャーに参加させます。node1とnode2にSSHで接続しdocker swarm joinコマンドを実行します。
パラメーターの–token以下にはdocker swarm init時に生成されたtokenを指定します。tokenの次の引数はマネージャーのIPとポート番号です。
$ sudo docker swarm join --token xxxxxxxx 192.168.7.130:2377
This node joined a swarm as a worker.と表示されれば成功です。
tokenを再表示するにはマネージャーで以下コマンドを実行します。
$ sudo docker swarm join-token worker
マネージャーでノード一覧を表示すると、ノードが3つ増えている事を確認できます。
$ sudo docker node ls
サービスとコンテナの追加
マネージャーにAlpine Linuxからdocker.comにpingを行うサービスを追加します。起動するインスタンス数は1つです。
$ sudo docker service create --replicas 1 --name helloworld alpine ping docker.com
起動しているサービス一覧にhelloworldが追加されている事を確認します。
$ sudo docker service ls $ sudo docker service inspect --pretty helloworld
サービスが動作している事を確認します。
$ sudo docker service ps helloworld
helloworldを5つにスケールさせます。managerとnode1、node2に分散されてスケールされます。
$ sudo docker service scale helloworld=5
サービスのリストを表示すると5つに増えています。
$ sudo docker service ps helloworld
マネージャーとノードにそれぞれhelloworldのコンテナが追加されているのを確認します。無事にサービスのスケールが出来ています。
$ sudo docker ps
スケールを小さく・大きくする場合には数を変更するだけです。指定した数に合わせて参加ノードに自動で配分されます。
$ sudo docker service scale helloworld=3
Docker Swarmの運用上の注意点
(Photo by:ecoev)
Raftアルゴリズムによるノード管理
Docker Swarmのノード分散・再分配・フォールトトレラント(機能縮小しての継続)はRaft分散合意アルゴリズムを採用しています。そのためDocker Swarmを本運用する場合はRaftのコンセプトを理解する事が求められています。
マネージャー数について
Docker Swarmは過半数のマネージャーを 失うとタスクを評価できなくなり自動的に回復できなくなります。そのため分散合意アルゴリズムの性質に合わせ、マネージャーの数には過半数を維持し易い奇数を指定する事が推奨されます。
強制でタスクの再分配を行う
Docker Swarmで利用可能ノードに対して強制的にタスクの再分配を行う場合はforceオプションを追加します。ローリングアップデートが適用されます。
$ docker service update --force
ノードの応答がない場合や危険な状態にある場合等、ノードを強制的に削除したい場合はforceオプションを追加して削除します。
$ docker node rm --force node1
クラウドプラットフォームの対応状況
(Photo by:University of the Fraser Valley)
主要なクラウドプラットフォームでのDocker Swarmへの対応状況と同様のオーケストレーションツールのサポート状況です。
AWSのDockerコンテナ管理サービスとしてEC2 Container Service (ECS)があります。ECSはフルマネージドサービスであり、Docker Swarmとの連携機能は特にありません。
Amazon EC2 Container Service(Docker コンテナ管理)
Microsoft Azure
Azure Container ServiceではDocker Swarm/Docker Compose、または Kubernetesを利用できます。
Microsoft Azure Container Service / Azure コンテナーサービス
Docker Swarmを利用したAzure Container Serviceへの連携方法が紹介されています。
Docker Swarm と Visual Studio Team Services を使用して、Azure Container Service に複数コンテナー アプリケーションをデプロイする完全な CI/CD パイプライン
Google Cloud Platform
GCPのコンテナ管理サービスであるGoogle Container Engine(GCE)は Kubernetes で構築されています。GCE は Kubernetes と連携可能ですが、Docker Swarm はサポートされていません。
Docker コンテナ用の Google Container Engine(GKE)
Dockerコマンドから簡単にクラスタリングを作成でき、コンテナのスケーリングを実現できました。Dockerコンテナの普及に伴いDocker swarmのような構成管理ツールも合わせて充実しつつあります。
Docker swarmはDocker本体に同梱されていますので、外部ツールや自作スクリプトを組み合わせてクラスタリングの運用をされていた方はDocker swarmに乗り換えると楽が出来るかも知れません。
https://www.docker.com/
https://github.com/docker/swarm
https://docs.docker.com/engine/swarm/
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万里の長城マラソンに必要な装備 | Great Wall of China Marathon 万里の長城マラソン
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完走マニュアル(レース編)
完走マニュアル(レース編)
万里の長城マラソンに必要な装備
2013年10月26日 / 最終更新日時 : 2013年10月26日 shige 完走マニュアル(レース編)
万里の長城マラソンに必要な装備
その気になれば特に何も持たずに走ることは可能です。多くの人が手ぶらで走っています。でも、補給があるとはいえ10時間前後走ることになるのですから、それはもうほとんど旅のようなものです。これは装備しておくべきというものをピックアップしてみます。
1.トレイルラン用リュック
あまり大きくないほうがよいです。ペットボトルの取り出しが容易で、体にフィットするものがよいでしょう。ウエストポーチのようなタイプのようなものでもよいです。自分の装備に合わせて、可能なかぎりミニマムにしましょう。
2.キャップ・サンバイザー
万里の長城マラソンは日差しがきついうえに、陰になる部分がほとんどありません。直射日光をもろに受けるので、熱中症対策としてキャップやサンバーザーが有効です。
せっかくの万里の長城です。しかも観光客が少ないので誰もいない万里の長城の写真を撮れるチャンスもあります。足に自信があり、なおかつタイムを気にしない人であれば、デジタル一眼カメラなんていうのもいいですが、基本的には軽いほうがよいです。最近のスマートフォンのカメラもかなり優秀なので、それでいいと思う人はスマートフォンを携帯しましょう。
デジカメ代わりにもなりますし、何よりもトラブル発生時の連絡手段として必要です。周回コースなのでトラブル発生時に誰かに助けを求めるのが基本ですが、レース終盤になると完走した人やリタイアした人はコース上にいなくなります。リスク管理という意味で携帯電話は持っておきましょう。もちろん、中国で使える状態にしておきましょう。
10時間近いレースになります。エイドで簡単な補給ができますがあまり期待しないで自分の分は自分で用意しましょう。ウイダーinゼリーのようなものは北京では入手しにくいので、日本で購入しておくとよいでしょう。チョコレート系は暑さで溶けてしまう可能性があるので注意が必要です。
スタート時は少し寒さを感じるかもしれません。夕方になっても同様に寒さが敵になる可能性もあります。日中は逆に暑くなるので、脱いだり着たりしやすい薄手のアウターを一枚用意しておくといいでしょう。
距離表示はないと考えてください。自分の感覚か、事前に地図で確認するしかありません。GPS内臓の時計があれば距離がわかるので便利です。あとで見返してレースを振り返るのもよいでしょう。ただし中国ではGPSの使用が禁止されています。現実にはスマートフォンにも内蔵されているので、多くの人が使っていますが、そういうお国柄であることだけは覚えておきましょう。
本当は自分の目でしっかりと万里の長城を見て欲しいのですが、長時間のレースになるのでずっと裸眼だと目が疲れてしまいます。疲労を抑えるためにもサングラスは有効です。基本的に着用し、余裕のあるときに外して万里の長城を眺める。そういう使い方がよいかと思います。
もちろん必要です。裸足で走るのでなければ。履きなれたシューズで走りましょう。トレイルラン用かロード用かで悩む人は「万里の長城マラソン向けのシューズの選び方」を参考にしてください。
簡単にいえばトレイルランの装備で走ればいいと思います。ただ、ヘッドライトやストックは必要ありません。グローブもなくていいです。そして、上記のものをすべて持つ必要はありません。自分の判断で、必要だと思うものをチョイスしてください。
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万里の長城マラソン日本事務局について
万里の長城マラソン日本事務局はGreat Wall of China Matarthonの日本支部になります。中国にはいくつもの万里の長城マラソンがありますが、最も歴史がある大会です。日中友好から始まった大会で、現在では世界中からランナーが集まっていますが、最も参加者の多い国は日本です。
日本事務局は大会の受付や案内を行っています。大会期間中は現地で参加者のサポートも行っていますので、中国語や英語に不安のある人でも安心して参加できる体制を整えています。
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■日曜・祝日可能のちょいイイ話
小学校で最近多くなってきている習い事、『そろばん』を息子もやりたいと言い始めた。
息子が私にはっきりと、自分のやりたい事を伝えてきたことは初めてだったので、なるべく前向きに話を進めていたのです。しかし、家の近所にはそろばん塾もなく自転車で通うには距離がありすぎる為、子供には『考えとくよ。』と言ったきり話が進んでなかったのでした。私は平日に仕事が入っているため、送り迎えもできないので息子にはそろばん教室は無理かな…。と思い始めていたのでした。
そう思っていた時、車で30分程の距離に新しいそろばん塾ができたのです。そのそろばん塾を調べてみると、通常なら平日のみの教室が多いのですが、そこの教室では日曜・祝日も授業があるという教室だったのです。日曜・祝日なら私も休みで送り迎えが可能なので、息子に通わせることができる!と思い、早速息子に報告。すると、息子は大喜び!早速体験を申し込み、体験後に何の問題もなく入学。息子はやっと念願が叶ったと毎週嬉しそうに通っています。
息子には友達と同じところには通わせてあげられなくて残念だったけど、親として初めて息子が願ってきたことを叶えることができてすごく嬉しかったです。
日曜もご指導のある教室を開いていただき、ありがとうございます!
※サーチズでは、日曜・祝日可能に関するちょっとした感動・いいなぁと思うエピソードを募集しております。
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