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Q : 心療内科 NO,1の ゆうメンタルクリニックが行う 「ゆうストレスチェック」とは?
在籍精神科医数 常勤 86人 非常勤 168人
この実績とケアの方法を用い、
厚労省が制度化した「ストレスチェック」を併用した、
「より効果的なメンタルケア」のシステムです。
Q:産業医の面接とどう違うの?
「ゆうストレスチェック」は、外部委託の医療機関チームになりますので、
御社内でお一人だけの産業医とは違います。
御社は産業医を雇っているから大丈夫だとお考えでしょうか?
御社の従業員が、「会社と契約した産業医」に、社内で起きたストレスで感じた本当の気持ちや、うまく言葉にできない辛さや、心の下に隠しているくやしさを話すと思いますか?
たいていの社員は、社内で起きたストレスを誰にも話せません。
思考が狭まり、優秀だった社員の能力が著しく低下することに心当たりはありませんか?
やがて彼らは、欠勤、休職、そのまま退職してしまうこともあるでしょう。
真面目で優秀であるがゆえに採用したのではなかったでしょうか?
Q:真面目で優秀だとストレスが多いの?
今までのあなたの経験で、そうは思われませんか?
エビデンスが必要でしょうか?
会社を経営している、または人事を担当している方がこのサイトを閲覧されていると思います。
ここまでお読みいただきまして、誠にありがとうございます。
あなたは何故このページに辿りつかれたのでしょうか?
医療機関なのでSEO対策の言葉は知っていても恥ずかしながら出来ているとは思えません。
あなたがこのページで何かを得ようとされたのではないでしょうか?
もう少し詳しく説明がききたい方は、以下のフォームから、お気軽にお問い合わせください。
御社名(事業主名) (必須)
メールアドレス (必須)
御社の状況や、ご質問がありましたらお気軽に記入ください。
ご確認のためチェックをお願いします
以下は厚労省のページからの引用になります。
(Q1-1)法に基づく第一回のストレスチェックは、法施行後いつまでに何を実施すればいいのでしょうか。
平成27年12月1日の施行後、1年以内(平成28年11月30日まで)に、ストレス チェックを実施する必要があります(結果通知や面接指導の実施までは含みません。)
(Q1-2)学校の職員や地方公務員についても対象となるのでしょうか。
私立公立を問わず学校の職員や地方公務員についても労働安全衛生法の適用があり、今回のストレスチェック制度についても実施対象となります。
(Q1-3)当社は本社と事業所から成りますが、本社で一括して「事業者」として実施することは可能ですか。その場合、実施方法などについて事業所ごとに衛生委員会等で の調査審議が必要でしょうか。
労働安全衛生法の他の規定と同様に、ストレスチェック制度の規定も、事業場ごと の適用となりますが、全社共通のルールを、全社の会議体で審議するなどして定め、それを各事業場に展開するというやり方も可能です。
ただし、法令の規定は事業場ごとの適用となりますので、全社共通のルールについ ても、各事業場の衛生委員会等において確認し、労働者に周知していただくとともに、事業場ごとに実施者や実施事務従事者が異なる、実施時期が異なるなど、全社で共通化できない内容がある場合は、それぞれの事業場ごとに衛生委員会等で調査審議の上、決めていただく必要があります。
また、実施状況についての労働基準監督署への報告も各事業場が、その事業場を管轄する労働基準監督署に対して行う必要があります。
(Q1-4)建設現場など、同じ現場に関係請負人の労働者が働いている場合、ストレスチェックは関係請負人の労働者も含めて実施するのでしょうか、それともそれぞれの所属の会社で行うことになるのでしょうか。
ストレスチェックの実施義務はそれぞれの事業者に適用されるので、それぞれの労働者が所属する事業場ごとに実施する必要があります。なお、義務の対象となる「常時使用する労働者が50人以上」の数え方について、建設現場の場合は、独立した事業場として機能している場合を除き、直近上位の機構(営業所や支店など)を事業場とみなし、その事業場の所属労働者数で数えることとなります。
(Q1-5)ストレスチェックや面接指導の費用は、事業者が負担すべきものでしょうか、それとも労働者にも負担させて良いのでしょうか。
ストレスチェック及び面接指導の費用については、法で事業者にストレスチェック 及び面接指導の実施の義務を課している以上、当然、事業者が負担すべきものです。
(Q1-6)ストレスチェックや面接指導を受けるのに要した時間について、賃金を支払う必要がありますか。
賃金の支払いについては労使で協議して決めることになりますが、労働者の健康の確保は事業の円滑な運営の不可欠な条件であることを考えると、賃金を支払うことが望ましいです(一般健診と同じ扱い)。
(Q1-7)海外の長期勤務者に対するストレスチェックはどのようになるのでしょうか。
海外の現地法人に雇用されている場合は、日本の法律が適用にはならず、ストレスチェックの実施義務はありませんが、日本の企業から現地に長期出張している社員の場合は、ストレスチェックを実施する必要があります(一般健診と同じ扱い)。
(Q1-8)在籍出向労働者のストレスチェックの実施については、出向元または出向先のいずれにおいて行うのでしょうか。また、集団分析はどうなるのでしょうか。
ストレスチェックの実施は、労働契約関係のある事業者において行うこととなりますが、在籍型出向の際に、出向先事業者と出向労働者の間に労働契約関係が存するか否かは、労働関係の実態、即ち、指揮命令権、賃金の支払い等総合的に勘案して判断することとされています。
このため、「在籍出向労働者」のストレスチェックを出向元で行うか、出向先で行うかについては、その実態を総合的に勘案して判断する必要があります。
なお、集団分析については、職場単位で実施することが重要であるため、在籍出向の実態にかかわらず、出向先事業者において、出向者も含めてストレスチェックを実施するとともに集団分析を実施することが望ましいです。
(Q1-9)50 人未満の事業場がストレスチェック制度を実施する場合についても指針に従うこととなるのでしょうか。
50人未満の事業場で実施する場合についても、法令、指針等に従う必要があります。
(Q1-10)指針とマニュアルの法的な位置づけはそれぞれ何でしょうか。
指針は法66条の10第7項に基づいて公表するものであり、事業者は、指針に基づいてストレスチェック制度を実施する必要があります。また、マニュアルは法的な位置付けのあるものではなく、事業場でストレスチェック制度を実施する際の参考として公表するものです。
(Q1-11)法に基づくストレスチェックの実施とは別に、新人研修の一環としてストレスチェックを性格検査等と組み合わせて実施することは可能でしょうか。
法に基づくストレスチェックの実施とは別に、新人研修の一環としてストレスチェックを性格検査等と組み合わせて実施していただくことは可能ですが、実施した場合の結果の情報管理については、今回のストレスチェック制度における考え方等に留意していただく必要があります。
(Q1-12)嘱託産業医が実施者としてストレスチェックを行う場合、従来よりも従事時間が増加しますが、その費用の助成はありますか。
労働者数50人以上の事業場については、ストレスチェック制度の実施は事業者の法的な義務であり、これにかかる費用を国が助成することは想定していません。なお、努力義務である労働者数50人未満の事業場については、複数の事業場がストレスチェックや面接指導を合同で実施した場合の費用を助成する制度を設けることとしています
(平成27年6月から労働者健康福祉機構が実施予定)。
・常時使用する労働者に対して、ストレスチェックを実施することが事業者の義務※となります。
※ ストレスチェックとは、事業者が労働者に対して行う心理的な負担の程度を把握するための検査をいいます。
・ストレスチェックの実施の頻度は、1年ごとに1回となる予定です。
・ストレスチェックの調査票には、「仕事のストレス要因」、「心身のストレス反応」及び「周囲のサポート」の3領域を全て含める予定です。
どのような調査票を用いるかは事業者が自ら選択可能ですが、国では標準的な調査票として
「職業性ストレス簡易調査票(57項目) 」を推奨する予定としています。
・ストレスチェックの結果は実施者から直接本人に通知し、本人の同意がない限りは事業者に提供してはいけません。
・ストレスチェックの結果の通知を受けた労働者のうち、高ストレス者として面接指導が必要と評価された労働者から申出があったときは、医師による面接指導を行うことが事業者の義務になります。
・事業者は、面接指導の結果に基づき、医師の意見を勘案し、必要があると認めるときは、
就業上の措置を講じる必要があります。
・職場の一定規模の集団(部、課など)ごとのストレス状況を分析し、
その結果を踏まえて職場環境を改善することが事業者の努力義務になる予定です。
労働者に対する不利益取扱いの防止
・面接指導の申出を理由として労働者に不利益な取扱いを行うことは法律上禁止されます。
・このほか、ストレスチェックを受けないこと、事業者へのストレスチェックの結果の提供に同意しないこと、
高ストレス者として面接指導が必要と評価されたにもかかわらず面接指導を申し出ないことを理由とした不利益な取扱いや、面接指導の結果を理由とした解雇、雇止め、退職勧奨、不当な配転・職位変更等も行ってはいけないとすることが想定されています。
【マンガで分かる!】ストレスチェック
ストレスチェックについて、日本一分かりやすくマンガで解説します。
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■ブルターニュは乳製品も豊富で他の地方では食されていない有塩バターを生産している。
こちらは有塩バターをたっぷり使った塩キャラメルのデザートクレープ
■ ハムやチーズなどをのせて食事として食べるそば粉のクレープ(ガレット)
クレープの始まりは、そば粉のガレット
クレープの発祥はフランスの北西部ブルターニュ地方。
この地方はもともと土地が痩せていて雨と霧が多く、日照時間が少ないため小麦の生産が困難なことから、救荒作物としてそばの栽培を行うようになりました。
中世の頃には庶民は貧しく、そば粉を水で溶き、炉端の平たい石の上で薄く焼いたもの(ガレット)が何世紀もの長い間パンに代わるこの土地の人々の主食でした。
このガレットがクレープの原型で、その後、宮廷料理(参考:美食の町-リヨンの歴史2- )に取り入れられて、そば粉に替わって小麦粉が、粉と水と塩のみであった生地に牛乳やバター、卵、砂糖などが加えられるように変化していきました。
名前も薄く焼いた生地が布地のクレープ(ちりめん)に似ていることから、そう呼ばれるようになったそうです。
■ 魚介類を包んだガレットは海産物が豊富でおいしいブルターニュならでは
カフェの数より多いクレープ専門店
また、ブルターニュでも 19世紀に入り、鉄道の発展で物資の往来が自由になると小麦粉のクレープも作られるようになったそう。
現在では、家にある材料で手軽にできるので、フランス家庭の代表的なお菓子です。
そして、毎年2月2日はクレープの日なんです。
年中食べられているクレープですが、この日は特に家族や友人らと願いを込めてクレープを焼いて食べる習慣があります。
■カフェの数より多いといわれるクレープリー(クレープ専門店)はブルターニュの町のいたるところに
※このテーマは次回に続きます。お楽しみに。
1999年より乳業団体に所属し、食育授業や料理講習会での講師、消費者相談業務、牛乳・乳製品に関する記事執筆等に従事。中でも学校での食育授業の先駆けとして初期より立ち上げ、長年講師として活躍。2011年退職後渡仏、現在フランス第二の都市リヨン市に夫、息子と暮らす。
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では、その成分とは何なのでしょうか。具体的にはラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウムなどの石油系界面活性剤です。
洗浄力が高いのが特徴で、洗髪をするとサッパリするのは、この界面活性剤によって皮脂が洗い流されているためです。きしみは洗浄力の高さの証明でもあるのです。
ただ、洗浄力が高いのは必ずしも良いことではありません。
なぜなら、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があるからなのです。
そもそも頭皮は、体の中でも皮脂の分泌量が最も多い部位です。これは頭皮が乾燥に弱いため、皮脂によって膜を作る必要があるためです。
石油系の界面活性剤はこの膜を洗い流してしまうため、頭皮が乾燥しやすくなってしまうのです。
「いくら洗髪してもフケが減らない」という悩みを持っている人は結構いると思いますが、ある意味それは当たり前で、洗いすぎによって頭皮が乾燥し、フケが増えてしまうからなのです。この状態を放置しておくとフケが毛穴に詰まり、炎症の原因となります。
炎症が悪化すると十分に成長していない頭髪が抜けてしまい、粃糠性脱毛症になってしまうのです。
シリコンシャンプーは薄毛や抜け毛の原因になるというのは、シリコンそのものが悪いのではなく、一緒に配合されている界面活性剤に問題があるためなのです。
シリコンにとっては、とんだとばっちりと言っていいかもしれませんね。
ノンシリコンシャンプーを選ぶ際の注意点
では、ノンシリコンシャンプーを選ぶときにはどこに注意すればいいのでしょうか。
それは、洗浄力か過剰ではない界面活性剤が配合されている製品を選ぶことです。具体的には、アミノ酸系の界面活性剤を配合している製品です。
ノンシリコンシャンプーの中には、平気で石油系の界面活性剤を使用している製品もあるのです。
害のないシリコンを排除して、本当に問題のある石油系界面活性剤を排除していないという、ある意味無意味な製品です。このような製品を使用していては、薄毛も抜け毛も改善してくれません。
また、石鹸系の界面活性剤は石油系と比べればマシとはいえ、洗浄力については過剰な部類に入ってしまいます。
では、アミノ酸系の界面活性剤にはどのようなものがあるのでしょうか。具体的にはココイル、コカミド、ラウリン酸、ミリスチン酸などがそうです。
ノンシリコンシャンプーの成分表を見て、これらの成分が含まれている製品を選ぶようにしていきましょう。
繰り返しますが、シリコンそのものは薄毛や抜け毛の原因ではありません。シリコンシャンプーの問題点は、界面活性剤の洗浄力が高すぎることなのです。
ノンシリコンシャンプーを選ぶ際には、ノンシリコンであるかどうかではなく、どのような界面活性剤が使用されているかに注意するようにしましょう。
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その理由は、らっきょうが豚肉に含まれるビタミンB1の吸収を促進してくれる働きがあるから!
ビタミンB1は疲労回復のビタミンとも言われ、夏バテ防止にもらっきょう+ポークカレーは効果抜群なのです。
なのでポークカレーを食べる時の付け合せは、ぜひらっきょうにしてみてくださいね^^
らっきょう漬けの色々な種類
このようにらっきょうはにんにくに引けをとらない夏バテ防止にも優れた野菜。
ただ、辛味成分が強いので漬物に適していることかららっきょうの漬物の種類はスーパーの漬物コーナーを見渡しても結構ありますよね。
ここではらっきょう漬けの種類を改めて確認するために、通販(楽天市場)で販売されているらっきょうの漬物を例にとってピックアップしてみました。
一番シンプルならっきょうの漬け物ですね。らっきょうそのものの美味しさが味わえます
▼らっきょうの醤油漬け
いつもの甘酢浸けに飽きたら、お酒のおつまみにもぴったりな醤油漬け。濃厚な味にはまってしまうかも(^^)dいろいろな調味料としても使えるので便利です。
▼らっきょうのはちみつ漬け
はちみつの優しい甘さがくせになってぽりぽり止まらなくなりますよ~!これならお子さまも食べやすいかも♪
▼らっきょうのたまり漬け
トクする君はお酒のお供の時はこれ!酢とみりん、しょうゆを1:2:3の割合で漬けるので、一二三漬けとも呼ばれます。おいしそうに浸かった色が食欲を刺激しますね♪
この他、味噌漬けやシソ漬けなど比較的どんな調味料とも相性の良いというのが、らっきょうが漬物に適している素材であると言えますね。
定番のらっきょう漬けを作ってみよう
さてらっきょうの漬物の種類は再確認したところで、ここからが本題。
らっきょうの漬け方の基本は塩漬けです。ここでいう塩漬けは一般的に売られている塩漬けとは異なり、らっきょう漬けの基本処理と思ってください。
この塩漬けをマスターさえすれば、甘酢漬けやたまり漬けなどの応用は非常に簡単なんです。
しかも塩漬けらっきょうの状態なら冷暗所で1年間は保存可能。
旬の時期に大量に漬けておいて、あとは少量ずつ塩抜きして好みの味にするのが自分で作る上でもっとも魅力な点なんです。
それでは、その作り方を見ていきましょう!
☆塩漬け(荒漬け)の作り方☆
塩漬けは、ラッキョウの成長を止めて歯ごたえを維持するために行う基本的な作業になります!
ラッキョウの泥を洗い落とし、茎の部分を2~3㎝残して切り、根をきれいに切り落とします。
切り口の面積が広すぎると、漬け汁が一気に染み込んでしまって、ぶよぶよになりやすく、らっきょうのカリコリっとした食感に仕上がらない場合がありますので気をつけまよう。
次に水を替えながら、こすり洗いして汚れた薄皮を取り除いていきます。薄皮が取れたらザルに上げて水気を良く切りましょう。
そして、塩水に漬け込んでいきますが、らっきょう1kgに対して1リットルの10%食塩水(塩100グラム)を基本としてください。これをしっかり溶けるまで煮てから完全に冷まします。
この10%の食塩水をラッキョウを入れた容器に注ぎ入れ、中蓋とラッキョウが浮かないように軽い重石をして、1週間ほど漬け込み、基本となる塩漬けが完成です(^^)
では、この塩漬けを使って、最もスタンダードな甘酢漬けを作ってみましょう!
塩漬け(荒漬け)ラッキョウ…1㎏
・砂糖…カップ1と1/2
まずは塩漬けしたラッキョウを水洗いしてから水気を切って、茎と根元の部分を切って形を整えます。
ポイントは根元の固い部分を浅く切り落とす程度にして、茎は短くしすぎないこと!
次にたっぷりの水に半日くらい晒して、間に2、3回水を変えてあげて塩抜きすると、ほんのりと塩味が残る、いわゆる「らっきょうの塩漬け」の出来上がり。
これに甘酢を加えていくわけですが、鍋に赤唐辛子以外の甘酢の材料を煮つめます。この時、鍋は必ず酸に強いホウロウ等の鍋を使いましょう。
これに先ほど塩抜きしたラッキョウを投入し、約70℃程度で7~8分煮ます。沸騰させない程度の火加減を目安に調整してくださいね。
そして煮沸消毒して水気を切ったビンにらっきょうを入れます。この時、赤唐辛子は完全に冷ましてから入れてくださいね。
温かいうちに入れてしまうと赤唐辛子が割れて、辛味が出すぎてしまいらっきょうがとてつもなく辛くなってしまいます。
これで出来上がり!と言いたいところですが。冷暗所で約3週間くらい保存すると味が馴染んで食べごろとなります。
こちらとほぼ同じ作り方の動画でありましたので、イメージがしにくい方はご参考くださいね^^
簡単バージョン!らっきょうの甘酢漬け
ここまでが最もスタンダードなベースとなる塩漬けらっきょうからの甘酢漬けの作り方です。
でも・・・もうちょっと簡単に作れたらなあ^^;
あなたはそう思ったかもしれませんね。それなら塩漬けの工程を省いた簡単バージョンもありますのでご紹介しますね^^
塩漬け前の下処理までは先ほどとおなじですが、水気を切ったらっきょうを直接消毒済みのホウロウの容器(または耐熱用の保存瓶)に入れちゃいます。
そしてさきほどの甘酢の材料に粗塩を大さじ3杯加えて種を抜いた赤とうがらしも一緒に鍋に入れて煮立たせて、熱いうちにらっきょうの上から注いじゃいます。
この際、らっきょうが甘酢にちゃんと浸るようにラップでピッタリと甘酢の水面を覆うようにするのがポイントです。
完全に冷めたらラップを外して蓋をして冷暗所で3週間寝かせれば完成です。個人的にはこのやり方の方が、簡単なのにカリカリ食感がより残る感じがしておすすめです♪
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投稿者:つまようじ  [ 2014-09-13 14:44:29 ]
おにぎり以外のものに対して「おにぎりかっ!」と叫んでしまったのはきっと初めてです。…いや、おにぎりにも叫んだことはないか。
細かくて単調な作業が好きなのでその系統はやり始めるとハマりそうな気がします。しかしなかなか始めるまでには至らないという…新しいこと始めるってなかなか大変。編み物もその一つですね。
うずうずしてるなら甲さんも入ってくればいいじゃないっ!(両手を広げて待機)
ここでは活動報告書くつもりなかったのですが、やっぱり気持ちをぶつける場所が欲しくてつい書いてしまいました。
勝手に描かれたので勝手に紹介させてもらっちゃいましたよwとりあえず生きるんだリデ兄!
製作時間はこのクオリティだと20分かかってなかったと思います。
いつもの絵だと、集中力持続しないので休憩挟みつつで数時間かかりますね。多分休んでる時間の方が圧倒的に長いw
私も線画までが時間食います。数日に分けて作業することも多いので具体的な時間は分かりませんが、筆はかなり遅い方ではないかと;
投稿者:ナルハシ  [ 2014-09-12 20:58:53 ]
ナルハシ様が活動報告を書いた…だと?
勝手に塗ってすいませんでしたつまようじです。
可愛すぎて真似せずにはいられませんでしたw いやはや、勉強になりましたw このぴったりした感じは描いた本人もツボです(笑)
制作時間は、自分で作画する必要が無かったのでまおーさんは20分くらいになります。他の子達は40分前後ですね……倍w(つまようは塗るより線画までが滅茶苦茶時間かかります)
皆さんってどのくらい時間かけるものなのでしょう…… よもや私はちんたら作業し過ぎなのではないかと顔が青くなるであります…w
投稿者:つまようじ  [ 2014-09-12 00:27:27 ]
ぴったり△並びを弁当箱に詰め……おにぎりわっしょい!?
ストラップいいですねー! 同人サークルとかで作れる人はホント尊敬しますよ。私はもう何が何だか。手芸は編み物しかできませんよ(えへん)
絵描きに熱が行くのもいいじゃないですか。つまようじさんもナルハシさんもいつも楽しそうで見ててうずうずしますw
投稿者:甲姫  [ 2014-09-11 21:36:36 ]
はじめまして、コメントありがとうございます。
ストラップいいですねぇ。吊るしたい。造形の心得がないので誰か作ってくださいw
こめこさんの絵は描き込みがすごく細かいので縮めるのが大変そうですね。というか、デフォルメしてしまうのがもったいないような細かさ!
頭身低いのが苦手だというのならば、まずは4頭身くらいから初めて徐々に頭身減らしてみますとか?
私が無意識に描くデフォ絵は3頭身ですが、試してみたら2頭身もなんとかイケました。とにかく挑戦してみるべし、かもですよ。
投稿者:ナルハシ  [ 2014-09-11 20:20:15 ]
はじめまして、こめこと申します!
うはあ・・・可愛いです・・・!たしかにお弁当につめたくなりますね!
ストラップみたいなグッズ化されたらきっと好評だと思います。私も是非手に入れたい。
キャラクターをミニキャラで、しかも可愛らしく描けるってとてもうらやましいです。ミニキャラ難しく感じているので、壁が高く感じて。


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定番の日課金策の『日替わり討伐』です。メギストリスの1番サーバーにいって1000Gくらいで日替り討伐依頼を売ってもらいます。
バージョン3.1後期から強ボスも依頼メニューに加わったので、これがおすすめです。今回は『ウルベア魔人兵強』(報酬40000G)を1000Gで売ってもらいました。
依頼を受けて報酬をもらうまでが10分程度で4万G稼げるので、とてもお手軽ですね。今回試した金策でも一番効率のいいのが日替わり討伐でした。
39000G 10分 => 23.4万G/時
強ボスと戦ってオーブを入手して、そのオーブをバザーで売る金策です。
今回は踊り子の特訓ポイントのために踊り子・旅芸人・バトマス・ホイミンのPT構成にしました。結果のところでは85分かかってしまいましたが、実はこれ魔女の攻略に何回も全滅して37分そこでかかってしまったからでした。
もう少し細かく見たのが次の結果です。
ラズバーン ~ ヘルバトラー
オーブが2個もらえるラズバーン ~ ヘルバトラーに関しては、時給換算すると22.2万Gとかなり効率がいい金策になっています。最近はプレイヤーが強くなっているので、サポを雇ってオーブ2個の強ボスだけやるのもお手軽でおすすめですね。
110770G 85分 => 7.8万G/時
毎日3つずつある職人依頼をこなす金策です。今回は最大10個まで貯めてしまっていたので、それを金策として試してみました。
先に結論を言うと職人依頼は金策にはおすすめできません。最近は素材が店売り価格になっているので、依頼をこなしてもほとんど儲けがない状況です(中には赤字もあります)。さらに、錬金では失敗することもあるので、職人依頼は金策向けではなくなりました。
今回全部の依頼をやってみましたが、赤依頼以外はほぼ利益なし、赤依頼は7回目にしてやっと大成功という結果でした。あまり参考になる情報もないので、ここでは結果をまとめるだけにしておきます。
17320G 37分 => 2.8万G/時
結晶装備を装備して強敵と戦って装備の『使い込み度』を100にして、結晶を取り出してバザーに売る金策です。やり方はぼくの昔の記事を参考にしています(バージョン3.1の『汗と涙の結晶』金策 → 時給20万G?。
簡単にやり方を説明すると、きじゅつし装備など結晶化した時に利益の出る装備をして、モンセロ温泉郷でバングルを倒す方法です。最近はウコバックの方が人気らしいですが、とりあえず昔の記事を参考にしてやりました。
ただ、今回は戦闘を効率よくこなすために、自分が旅芸人で残りをハンバトにしました。自分が『たたかいのビート』→『ランドインパクト』で1ターンで倒せる感じです。
結晶装備としては次を選びました。
きじゅつしのぼうし+3
きじゅつしグローブ+3
きじゅつしのブーツ+3
バザーを眺めるともっと利益率のいい装備もあると思いますが、時間を優先して上のように『きじゅつし装備』を中心に定番の装備としています。※きじゅつしの体下は割高なので、ほかの装備がおすすめ
結晶価格が2700Gだったので、今回の稼げたGは次のようになります。
稼げたG = 96個 × 2700G × 95%(手数料引) - 155800G(購入費) = 90440G
バザーを調べたり売ったりで19分、戦闘などで22分、合計で41分がかかった時間になりました。
90440G 41分 => 13.2万G/時
バージョン3.1後期で実装されたレグナードに挑戦するために、竜牙石10個が必要になりました。竜牙石は売買が可能なので、これを敵を倒して取得してバザーに売る金策です。
竜牙石を取得するにはマティルの村のプリネラに話かけることで、竜系の強敵から竜牙石を取得できるおまじないをかけてもらうことでできます。倒しやすいヘルジュラシックやアックスドラゴンが当たるとラッキーですが、ベヒードスのような強敵だと効率が下がってしまいます。
今回はエルダードラゴンを引いたので、これで竜牙石10個をゲットできるまでを試してみました。エルダードラゴンは真のレビュール街道南のC-5にいますので、そこで自分がまもの使いになって戦います。
(たくさん呼んで後方からたたきつぶされる図)
竜牙石の破片などと合わせて10個取得するまで24分かかりました。バザーで10個29500円だったので、結果は次のようになりました。
28025G 24分 => 7.0万G/時
3.2後期では氷の領海でレグナードと同じようなボスが実装されれば、竜牙石も値上がってもう少し時給がよくなりそうですね。それを見越して今のうちに買い占めれば儲けられるかも・・・
キラキラマラソン(妖精の綿花)
最初のキラキラマラソンから4時間が経ちましたので、別のキラキラマラソンとして『妖精の綿花』をターゲットにしてやってみました。
参考にしたのはフィルモさんの【金策】綿花18個+aを16分で拾う方法。綿花マラソンバージョン3版。【DQ10】です。参考ページでは16分とありましたが、ぼくの場合はホームページを見ながら試したので32分かかってしまいました。フィルモさんのようなプロランナーなら倍くらい効率がよい結果になりそうですね。
バザーの手数料を考慮すると、次の結果になりました。
キラキラマラソン(妖精の綿花)の結果
43472G 32分 => 8.2万G/時
結晶金策の結晶装備に錬金する金策です。今回はきじゅつし装備の頭・体上・腕・足を各3つずつ初級錬金しました。
きじゅつしのぼうし+3
きじゅつしのぼうし+3
きじゅつしのぼうし+3
きじゅつしグローブ+3
きじゅつしグローブ+3
きじゅつしグローブ+3
きじゅつしのブーツ+3
きじゅつしのブーツ+3
きじゅつしのブーツ+3
同じ装備で販売価格が違うのは、通常は13個の結晶が錬金大成功で14個になって高値で売れるからです。バザーで売り買いや錬金などの時間は全部で47分かかりました。これをまとめると次のようになります。
77988G 47分 => 10.0万G/時
いろいろな日課系の金策を試してみました。利益などは日々のバザーの値動きで変動しますが、ある程度の参考になると思います。
個人的には長時間の金策は集中力が持たないので、30分くらいを目安に気分転換にする感じになると思います。時間効率を考えると
キラキラマラソン(プロランナー)
強ボス(ラズバーン~ヘルバトラー)の2個オーブのみ
あたりがおすすめなのかなーと思います。
今回紹介した日課系の金策はリスクが少ない分、稼ぎも少なめになっています。20万G以上の時給を目指すなら高級商材の職人や転売などがありますが、これらはマイナスになるリスクもあります。確実に稼ぎたい人は今回紹介した金策の中で自分にあったものを試すのがよさそうですね。


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2016-17シーズン B.LEAGUE B1・中地区優勝決定のお知らせ - 川崎ブレイブサンダース
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HOME>ニュース>2016-17シーズン B.LEAGUE B1・中地区優勝決定のお知らせ
2016-17シーズン B.LEAGUE B1・中地区優勝決定のお知らせ
いつも川崎ブレイブサンダースを熱く応援いただき、ありがとうございます。
川崎ブレイブサンダースは、4月1日(土)に開催されたB1リーグ戦の試合結果をもって、2016-17シーズン B.LEAGUE B1・中地区優勝が決定いたしましたのでお知らせいたします。また、これによりチャンピオンシップ クォーターファイナルのホーム開催が決定いたしました。
4月7日以降のホームゲームでは、地区優勝を記念して、ホームゲーム会場にて記念グッズの販売および来場者プレゼントを予定しております。こちらの情報は、追ってお知らせいたします
チームは引き続き全地区1位でのチャンピオンシップ出場、そしてBリーグ初代王者を目指し邁進していきます。引き続きのご声援をよろしくお願いします。
チャンピオンシップの日程、会場など詳細につきましては、後日リーグより発表されます。現在の順位および順位決定方法についてはこちらをご確認ください。
(中地区優勝は)選手が頑張ってくれたおかげだと思いますし、ファンの方々のご声援、 色々な関係者の方がご支援してくださったおかげだと思います。 ただ、まだ通過点ですので自分たちの最終目標達成に向けて一つ一つ頑張っていきたいと 思います。
無事に地区優勝が決まり、今は素直に嬉しいです。チャンピオンシップに向けて、 レギュラーシーズンの試合は続くので、少しでもチーム力を高めていけるよう、まずは 明日、もう一度しっかり戦いたいと思っています。 チャンピオンシップで優勝するというのが今シーズンの目標ですし、天皇杯も目標に 掲げていましたが準優勝という結果になってしまったので、その悔しさは忘れていない です。そういう意味でも初代王者を目指して、これから勢いがつけられるように レギュラーシーズンを戦っていかなければいけないと思います。
オールジャパンで悔しい思いをしているので、チャンピオンシップは勝ちにいきたい という思いが強いです。 初代 B.LEAGUE 王者という名誉と 5,000 万円をなんとしても取りにいきたいと思います。


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ポイント還元率は0.5%で有効期限は基本は無期限
MileagePlusセゾンカードは、ポイントよりもマイルを貯めるためのクレジットカードと言っていいでしょう。
そのため、マイルが貯まりやすいサービスが充実しています。
MileagePlusセゾンカードのマイル付与率は、通常0.5%です。
しかし、上記にもあるように「マイルアップルメンバー」に加入すれば、0.5%のマイル付与率に1%追加されるので、付与率は1.5%となり100円利用毎に1.5マイルがもらえます。
他クレジットカードで100円利用毎に1マイルが普通である中、100円利用毎に1.5マイルなら貯めれば貯めるほど他社カードとの差が出てお得になります。
また、コスモ石油を利用すれば、通常付与率0.5%と、マイルアップルメンバーの1%と、コスモ石油利用分の0.5%が追加され合計2%の付与率でマイルを貯めることができます。
有効期限は基本的には無期限となりますが、18ヵ月の間にマイルの利用や加算がなければ失効します。
ただ、このカードを保有する人はマイルを貯めたい人がほとんどだと思うので、マイルの加算が18ヵ月間ないということはあり得ないはずなので、よほどのことがない限り、有効期限はなしと思って大丈夫です。
また、MileagePlusセゾンカードは、永久不滅ポイントも貯められますが、この場合は、1000円利用毎に1ポイントで有効期限は名前の通りありません。
お得なマイルの貯め方、使い方
マイルをガツガツ貯めたいのであれば、「マイルアップルメンバー」に加入することがおすすめです。
追加年会費の5000円(税込)がかかりますが、100円利用毎に1.5マイル貯められるというのは大きいです。
また、車をよく利用するのであれば、コスモ石油を利用すれば、マイルはプラス0.5%の付与率になります。
それに国際ブランドをアメックスにすれば、毎年解約せず保有していると、それだけで1年に1回500マイルが貯まります。
ただ、アメックスの場合4年で2000マイルですが、VISAなら入会するだけで一気に2000マイルがもらえます。
5年、6年と長い目で見ればアメックスの方がお得ですが、最初にアメックスの4年分がまとめてもらえてしまうVISAも捨てがたいです。
まとめるとこのようになります。
マイルアップルメンバー加入でマイル付与率1.5%(年会費が5000円(税抜))
コスモ石油利用でプラス0.5%のマイル付与率
VISAで入会時2000マイルボーナスGET
アメックスで1年に1回50マイルボーナスGET
貯めたマイルは少ないマイル数で特典航空券と交換できるのでとてもお得です。
MileagePlusセゾンカードは、国際ブランドをVISAかアメックスにした場合、マイルボーナスがもらえます。
VISAなら入会ボーナスとして、2000マイルもらえます。
アメックスなら、毎年継続ボーナスが500マイルもらえます。
アメックスの「毎年継続ボーナス」なら、毎年解約せずMileagePlusセゾンカードを保有しているだけでマイルがもらえるのでかなりお得です。
少ないマイルで特典航空券交換ができる
MileagePlusセゾンカードで貯めたマイルは、少ないマイル数で特典航空券との交換が可能です。
800マイル以下路線の日本国内特典航空券なら、片道5000マイルで交換可能(Saver)
800マイル以上路線の日本国内特典航空券なら、片道8000マイルで交換可能(Saver)
日本-北アジアの特典航空券なら、片道15000マイルで交換可能(Saver)
日本-オセアニアの特典航空券なら、片道125000マイルで交換可能(Saver)
Saverとは、少ないマイル数で交換可能だが、提供座席数が少ないという意味です。
マイルがどんどん貯まっていくうえに、少ないマイル数で特典航空券に交換できるので利便性がよくなります。
コスモ石油でもマイルがもらえる
上記でも少し書きましたが、コスモ石油を利用すれば、通常のマイル付与率0.5%にコスモ石油1000円利用毎の0.5%で1%付与率でマイルがもらえます。
マイルアップルメンバーに加入していれば、プラス1%追加されるので、この時マイル付与率は2%にまでアップします。
MileagePlusセゾンカードは、名前の通りセゾンの優待サービスを受けることもできますし、セゾンが展開する「永久不滅ポイント」も貯めることができます。
利用の仕方次第でポイント最大30倍
基本的に通常の永久不滅ポイントの還元率0.5%なので、低いです。
ただし、セゾン独自のポイントモールである「永久不滅.com」を活用すると、ポイントを最大30倍にまですることができます。
永久不滅.comが提携する豊富な企業で利用するだけでポイントが数倍~30倍にアップします。
永久不滅.Com提携企業の一部をご紹介
など、これらはほんの一部ですが、普段から活用するショップなどがあれば、利用するとポイントが貯めやすくなります。
大体のショップはポイント2~5倍が多く、10倍や20倍になるのは少ないですが、それでもポイントが数倍になるのは、嬉しいサービスでしょう。
永久不滅.com経由しなくてもポイントが貯まるツール
実は、ある程度買い物する店舗がきまっているのであれば、「永久不滅.com」を経由をしなくても、永久不滅ポイントを貯めることができます。
それが、永久不滅ポイントが貯まるツールです。
詳しい使い方などは、こちらを参考にしてください。
→永久不滅.com便利ツール
これがあれば、わざわざ「永久不滅.com」を経由しなくてもポイントを貯めることが可能になります。
Internet Explorer
これ以外のブラウザ(iPhoneでSafari)などを使っている人は使うことができませんので、その場合はやはり永久不滅.comを経由することになります。
その点は注意してください。
その他のサービスや特典
MileagePlusセゾンカードには、マイル以外にもセゾンカード独自のサービスや特典が付帯しています。
主なサービスや特典は、
西友、LIVINが5%オフ
永久不滅ポイントが貯まる
セゾンONLINEキャッシング
西友、LIVINが5%オフ
MileagePlusセゾンカードで、毎月5日、20日の「感謝デー」で、食料品や衣料品を購入すると、5%オフになります。
マイルを貯めながら、生活費も節約もできるので、西友やLIVINが近くにある人にとってはおすすめのサービスです。
永久不滅ポイントが貯まる
MileagePlusセゾンカードを利用することで、永久不滅ポイントは1000円利用毎に1ポイント貯まります。還元率は0.5%です。
0.5%はそう高くはありませんが、MileagePlusセゾンカードで貯めたポイントは、永久不滅ポイントなので、ポイントが失効してしまうことがありません。
せっかくポイントを貯めていても、ポイント有効期限までに貯めることができなくて、失効してしまい一からポイントを貯めることになる場合もあるので、還元率の低さもカバーできます。
永久不滅ポイントは、交換先も豊富で貯めればお得も増えます。
セゾンONLINEキャッシング
インターネットから24時間申し込み受け付けが可能なキャッシング機能もあります。
申し込みから最短数十秒で引き落とし口座へ振り込まれます。
お給料日前などの、「ちょっと足りない」という時にとても便利です。
旅行傷害保険が自動付帯している
MileagePlusセゾンカードには、海外旅行のみですが充実した旅行傷害保険が付帯しています。
自動付帯なので、利用付帯の様な条件もなくMileagePlusセゾンカードを保有しているだけで適用されます。
補償内容は下記の通りです。
補償金額(年間20万以上)
2000万円(自己負担1000円)
傷害死亡補償や治療費用の補償が充実しているので、安心の保険内容となります。
MileagePlusセゾンカードのデメリットは、家族カードがないことです。
せっかくマイルが貯まりやすいカードであるのに、家族で一緒にマイルを貯める事もできませんし、何より充実した旅行保険が家族に適用されないのは大きなデメリットでしょう。
また、マイルはどんどん貯まっていきますが、永久不滅ポイントは1000円利用毎に1ポイントと少ないです。
でも、MileagePlusセゾンカードはマイルを貯めたい人に向くカードですので、ポイント重視の人は、ポイントプログラムが充実した他クレジットカードを保有する方が良いです。
年会費無料の高還元率クレジットカード比較。おすすめクレカランキング
http://creditcard-ninki.com/high-point-nenkaihi-free-credit-card
「年会費があるクレジットカードは抵抗がある。」「できるだけポイント還元率が高い、クレジットカードがいい。」せっかくクレジットカードを作るので、あればお得に作...
creditcard-ninki.com
上記の記事では、ポイント還元率が高いクレジットカードを比較しているので、ポイント重視の方は参考にしてください。
とはいえ、MileagePlusセゾンカードは、とにかくマイルを貯めることを目的としているクレジットカードなので、マイル重視の人には大したデメリットではないはずです。
MileagePlusセゾンカードで、マイルの貯まりやすいサービスをどんどん利用すれば、最大還元率は2%に達することも可能です。
還元率は少ないながらも、永久不滅ポイントも貯まるので、マイルとポイントが両方貯まるお得なカードでもあります。
国際ブランドをアメックスにすれば、年会費は1500円(税抜)がかかりますが、毎年500マイルがもらえるので、持っていてるだけでも損はありません。
とにかく毎日の生活圏内でマイルを貯めたいという人には最適な1枚です。
「デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードの特徴とデメリット」
「ANA JCB一般カードは維持費が安くてANAマイルが貯まるカード」
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―――はじめに、病児保育室をはじめられたきっかけを教えていただけますか。
私が病児保育に出会ったのは、10年ほど前になりますでしょうか、大分県の病院で小児科に医師として勤務していた頃までさかのぼります。
大分県では共働きの方が多く、病児保育を利用されていた親御さんから感謝される場面を何度も目にしました。
当時から開業した時には病児保育もやってみたいとずっと考えていまして、2010年のほしこどもおとなクリニック開業の際に、病児保育のスペースも用意していました。
―――このスペースを開業の際からすでに用意されていたのですね。こちらの建物は大きな国道沿いに面した窓も特徴的ですし、外側からみても日当たりのよさがわかる建物になっていますね。
はい、建物の中で一番日当たりも眺めもよい部屋です。
(注:2階の道路側に面した部屋が病児保育室となっています。)
病児保育をはじめる前は予防接種が終わったお子さんが待機する場所だったのですが、今でも入りたがるお子さんがいるくらい、人気のスペースです。
お子さんが少しでも穏やかな気持ちで病児保育を利用いただけるようにと思っています。
―――実際にどのような方の利用が多いですか。
幹線道路沿いに立地しているので、もともと小児科の外来も東松山市内に限らず、周辺の市町村から患者さんがいらしています。
東松山市内からのご利用が6割~7割くらいです。このためピッピも東松山市内だけでなく、近隣の市町村や川越市、狭山市などもう少し離れた地域にお住まいの方のご利用もあります。
この近辺に病児保育室が少ないこともあり、今後も東松山市外からのお預かりにも可能な限り対応できたらと考えています。病気のお子さんを持った親御さんは、本当に大変ですからね。
―――1日にお預かりするお子さんの定員は4名ですね。予約の状況などはいかがですか。
今のところ1日にお預かり3名したケースがあります。今年に入ってからインフルエンザの流行などもあり、浸透してきたかなという印象を持っています。
―――開設されて半年少したったタイミングですが、ピッピでの病児保育について、あらためて先生がお感じになっていることはありますか。
医療機関併設ならではですが、子どもの状態が急変した時にすぐ対応できることの強みを感じています。
また、発熱後にインフルエンザの検査を行って確実に診断する、ぜいぜいしていたら吸入するなどできました。
保育士のスタッフはお預かりのお子さんの様子を細やかに報告してくれるので、感心しているところです。
―――勤務されるスタッフの体制は、どのようになっていますか。
保育士2名と看護師1名で保育にあたっています。看護師は小児科のスタッフが交代で入ることもあります。
全員のスタッフが、ピッピではじめて病児保育に取り組むことになりました。
開設前に他の病児保育施設を見学するところからスタートして、今までひとつひとつ作り上げてきました。
―――スタッフの採用にあたって、星先生が重視されたことはありますか。
2点あります。まず1つは「まじめ」であることでしょうか(笑)。
2つめは「病児保育についての捉え方」といったらいいでしょうか。過去に保育経験のある方からもご応募いただいたのですが、保育士の方にもいろいろな方がいることがわかりました。「お預かりの時間ただ子どもを見ていればいい」とだけ解釈している方もいて、そうではないですよね。
お預かりの間、親御さんの代わりに子供を預かり発達を促すことなど、非常にやりがいのある仕事であることを理解したうえで、病児保育にのぞんでほしいと思います。
―――先ほど実際にお預かりの様子を拝見しました。今日はじめて病児保育を利用するお子さんがいらして、保育士の方が「(お子さんが)不安になってしまうといけないので、抱っこしながらのインタビューでも大丈夫ですか?」とお話しいただき、こちらではお子さんの気持ちに寄り添って保育をされているという印象を受けました。
(この日はじめて利用のお子さんを抱っこしながらインタビューに応じてくださった保育士の大野さん。1月の認定試験に合格された、認定病児保育スペシャリスト2期生です!)
(同じく認定病児保育スペシャリスト2期生である看護師の南雲さん。パズル、手遊びなど、もうすぐ4歳のお誕生日が近づいていたお子さんの発達段階にあわせた保育を行っていました。)
(星先生)ありがとうございます。嬉しいですね。
―――星先生ご自身は、日頃スタッフの方をどのように指導されているのでしょうか。
病児保育を始めるからには、病児保育室のスタッフだけでなく、(ほしこどもおとな)クリニック勤務のスタッフを含めて、全員で病児保育についてのスキルを高めようと考えていました。
現在は、スタッフが自主的にコミュニケーションをとっていて、私自身がリードしている感じではないですね。積極的に発言してくれるスタッフが多く、病児保育室の案内パンフレット作成にあたっても、いろいろ意見を寄せてくれました。
―――病児保育室ピッピのアピールポイントを教えていただけますか。
繰り返しになりますが、「スタッフのチームワークのよさ」につきると思います.
私自身が回診して子どもの様子を見ていますが、子どもがいい顔をしていることに気がつきますね。保育士をはじめスタッフが協力して子どもにとってよい環境を作るために頑張っていることが伝わってきて、本当に嬉しくなります。
―――それではこの企画恒例、病児保育について一言メッセージをいただけますでしょうか。
「社会貢献とグッドサイクル」
質の高い病児保育があれば病気のお子さんが安心して過ごせる、病気の子どものお母さんが仕事に行くことで社会が回るなど、グッドサイクル(成功の好循環)が生まれますよね。
質が保たれることが大切で、その意味で病児保育の資格も必要だと思います。スタッフが「認定病児保育スペシャリスト」を取得したこともあり、これからスタッフ間での勉強会なども、本格的に開いていきたいですね。
―――最後に今後の病児保育について、星先生のお考えをお聞かせいただけますか。
委託を受けている東松山市の市長からは「ずっと続けてほしい」と言われていますので、頑張ります。
病児保育とは話が少し違ってしまうかもしれませんが、私自身がNICU(新生児特定集中治療室)に勤務していたことがあります。NICUを退院された後に療育を必要とするお子さんが、きょうだいの運動会などで一時預かり保育を利用しようとしても、利用できる施設が本当に少ないのです。私も親御さんと一緒に施設を探したことがあるのですが、平気で「半年待ち」と言われたりもしました。
療育そのものは療育専門の施設で行うにしても、病児保育と同様に一時的に利用できるような、中間の施設が必要だと強く感じています。
自分が生きている間くらいの長期的な目標になってしまいますが、病児保育をはじめ、そうしたお子さんもお預かりできるようになりたいと思いますね。
―――これまでインタビューでうかがった開業年数の長い小児科の先生からは、診察を行っていく中で病児保育の必要性を感じて開設を考えたというお話をうかがってきました。
これからは星先生のように開業前など早い時期から病児保育を意識するケースが増えていくのでは?と感じさせられるインタビューでした。病児保育だけでなく、療育が必要なお子さんの一時預かかり保育まで実現できる日が来たら、素晴らしいですね。
本日はお話をうかがわせていただき、ありがとうございました。
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でも、ダイエットをして顔や上半身はそれなりに痩せたとしても、
肝心の脚やせは成功したとはいえない…下半身だけ、お肉が残ってしまう。そういうことってよくありますよね。
だからこそ、知ってほしいのが「脚やせ成功者が選んだ脚やせサプリ」なんです。
「マッサージ頑張ってたら脚やせ成功したよ」「筋トレで脚やせできたよ」…なんてコメントしている成功者さん、実はこっそりこんな脚やせサプリを使っていたとしたら?
今回は、「これで脚やせに成功しました!」という口コミが多く寄せられている脚やせサプリを中心にその効果や正直な口コミをご紹介していこうと思います!
まずはむくみ体質を変える!「メグリスリコピンプラス」で脚やせに成功する
まずご紹介するのは、脚やせ成功のために「体質」から変えていくようなサプリ「メグリスリコピンプラス」です。
むくみといえば、脚痩せの敵としても有名です。
どうしても、重力の関係で私たちの脚には余計な水分や老廃物が溜まってしまいがち…それがむくみとしてあらわれると、それだけで脚は太く見えてくるわけです。
むくみを放置しておくと、落ちにくいセルライトや冷えの原因になるなど、脚痩せに成功したいならまずむくみを解消しなければならないんですね。
「メグリスリコピンプラス」の脚を細くする効果がスゴイ!メグリスの口コミや成分とは
脚を細くしたい…というのは、女性にとって共通の悩みといってもいいようなもの。筆者ももちろんそうでした。 色々なサプリの成分や効果、口コミなどを見ながら脚を細くするサプリを探すのがもはや日課なのですが、そこでスゴイサプリを見つけたん…
このサイト内のこちらの記事でもご紹介していますので、詳しい脚やせ効果はこちらでご確認下さい。
むくみ解消サプリはたくさんあるのですが、メグリスリコピンプラスの最大の特徴はその成分と含有量…
むくみに効くありとあらゆる成分が、たーっぷり!含有量も表示してあって、安心です。
実は、これを書いている筆者もメグリスリコピンプラスで脚やせに成功したひとり。
むくみ体質な方には是非試して欲しい脚やせサプリ、「メグリスリコピンプラス」。
まずはむくみを解消して、本来の自分の脚の細さになってみませんか?
メグリスリコピンプラスの購入はこちら
メグリスリコピンプラスで脚やせに成功した口コミ
エステティシャンの友達から、「脚痩せしたいならとにかくむくみだけは気をつけろ」と言われ、
自分にあうむくみ解消サプリを探して数ヶ月…ようやく出会えたのがメグリスです。
メグリスを飲んで三ヶ月目になりますが、とにかく身体が軽い!顔も脚もスッキリ!
メグリスを飲むことで常に「自分の一番細い状態の脚」でいられるのが嬉しいですね。
脚やせ成功者が大切にしているのは「筋肉」。これが成功と失敗の分かれ目
脚やせ成功・スタイルアップのための「身体づくり(ボディメイク)」の重要なキーワード、それが「筋肉」です。
脚やせに成功する人、失敗する人の最大の差は「筋肉」を重視したかしないにあるといっても過言ではないでしょう。
筋肉がつくことで、代謝が上がって痩せやすくなる。筋肉つくことで、その付近の脂肪が燃焼されやすくなる、筋肉がつくことで引き締まって美しい脚を手に入れることができるんです。
「筋肉なんてついたら、逆に脚が太くなってしまうのでは?」なんてとんでもない。
今、筋肉太りだと思っているあなたの脚…体脂肪率が15%以下でもない限り、脂肪が硬くなったものや、筋肉と脂肪が和牛のサシのように入り組みあったものなのかも…?
だからこそ、筋肉をつけて引き締めること、燃焼することが大切になってくるわけです。
脚やせのために、筋トレやランニングなどのトレーニングをしている方も多いでしょう。
確かに、トレーニングすることは脚やせ成功のため・筋肉を鍛えるためには欠かせないのですが…
ただ筋トレだけすれば、ただ走ってさえいればダイエットは成功するという考え方はキケンです。
美意識高い女子に絶大な人気のプロテインジェシカズ・フォーミュラで脚やせに成功
必要なのは、「脚やせに重要な筋肉の材料を補ってあげる」という考えでした。
筋肉といえば、ご存知のようにタンパク質の塊ですが、脚やせ成功のために筋肉をつけるなら、その材料である「タンパク質」をしっかり補う必要があります。
摂取するタンパク質が足りていないことで筋肉がつかず、トレーニングしても結果が出ない・代謝が上がらない・身体が引き締まらないから脚やせもできない…
というようなどツボにハマってしまうことも考えられるんですね。
でも、必要なタンパク質を食事から摂取するには、カロリー的な面でもコスト的な面でもちょっと無理がありますよね…
お肉は好きでも、食べ過ぎて脂肪を摂り過ぎ、カロリーオーバーになってしまうのも心配です。
borlotti beans
だからこそ、美意識の高い女子たちが脚やせ成功のために選んでいるのが「プロテイン」なんです。
足痩せトレーニング+女子のためのプロテインジェシカズ・フォーミュラで足痩せしよ!
足痩せしたい!と、運動を頑張っている方も多いかと思います。 今回は、足痩せトレーニングと組み合わせるともっと足痩せできるかもしれない注目の女子のためのプロテイン、「ジェシカズ・フォーミュラ」についてご紹介していきます! 目次…
こちらの記事でご紹介している、
きれいになるための女性用プロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」が、脚やせ成功のためにはオススメです。
ジェシカズ・フォーミュラ、おしゃれで女性的なパッケージが印象的ですが、その中身はスゴイんです!
詳しくは上記の記事をチェックしていただきたいのですが…
ジェシカズ・フォーミュラは、「ソイプロテイン」という大豆由来のタンパク質からできたプロテインです。
ソイプロテインには、太い筋肉にはなりにくく身体を引き締めるための筋肉になるという特徴があるんですね。
だから、脚やせしたいけど筋肉が太くなるのが心配…という方にも安心なんです。
ジェシカズ・フォーミュラで「引き締め+代謝アップ」の筋肉をしっかりつけることが可能になるんですね。
また、ジェシカズ・フォーミュラには女性に嬉しいビタミンも配合してあるので、肌荒れなどもケアもできちゃうんです。
美意識の高い女性、本気で脚やせしたい女性に人気だというキレイになるためのプロテイン、ジェシカズ・フォーミュラ。
取り入れた人から脚やせやスタイルアップに成功しています!
ジェシカズ・フォーミュラの購入はこちら
ジェシカズ・フォーミュラで脚やせに成功した口コミ
ジムでトレーナーさんについてもらって、コンプレックスだった脚をトレーニングしてもらっていたのですが、
とにかく「タンパク質をとることが大切」と説明されました。薪がないと炎が燃えないように、材料がなければ痩せるための筋肉はできないんだよ…と。
でも必要以上の脂肪は摂りたくないし、と悩んだ結果、吸収も効率もいいプロテインを飲むことに。
女性用であること、味がおいしいことで選んだジェシカズ・フォーミュラは、私にとってなくてはならないものになりました。
まず、おいしいので苦にならないのがポイントです。豆乳で割ってトレーニング後に飲んでいたのですが…
体組織計で測っていた骨格筋率が上がり、反比例するように体脂肪率が減りました。これは、筋肉が増えて脂肪が減ったということだそうです。
しばらくして、体重もするする落ち始めて…目に見えて、スタイルが変わってきたんです。
具体的に言うと、一回り身体が引き締まり、腰回りや太もものたぷっとした脂肪が落ちました。ふくらはぎは、ぐっと細くなりきれいなラインに。念願の脚やせに成功!
36度ちょうどくらいと、低めだった平熱が36度まで上がり、冷えも気にならなくなりました。
トレーナーさんにも、「トレーニングだけでなく、栄養管理にも気を配った賜物ですね」と褒めていただきました。
身体は口にしたものでできている。間違いない!と今なら思えます。
脚やせしたい人、ボディメイクをしている人。もし今プロテインを飲んでいないなら、ジェシカズ・フォーミュラがオススメです。とにかく、結果が出ますよ!
身体の中から体質を変えて脚やせ成功を目指そう
むくみ解消にや、筋肉を鍛えること…脚やせを成功させるために、身体の中から体質を変える努力をしてみませんか?
脚やせ成功者が選んだ、メグリスリコピンプラスとジェシカズ・フォーミュラ。
なかなか脚痩せ成功までいけない!という方の力になってくれること間違い無しですよ!
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九尾を抜かれて瀕死状態のナルト、マダラに刺されて同じく死の淵にあったサスケの前に現れ、ナルト、サスケがそれぞれアシュラ、インドラの転生者であることを告げると共に、六道の力と輪廻眼をそれぞれ授けた。
時代を越えてアシュラ、インドラ両者の転生者をその精神世界から見守ってきたが、本来大昔の人物であるため当初は話している内容が全くナルトに伝わらなかった。(とはいえセリフは現代国語で表現されているため、単にナルトにとって難しかっただけかもしれないが)
ナルトに話が伝わるようにいくつかの話し方を試したが、「つーかそれは言いすぎじゃね?」「ならこんな感じでいくんで夜露死苦!」など、かなりチャラい話し方も心得ているようだ。
神樹の実を口にしたかぐやの息子だったハゴロモは生まれつきその身にチャクラを宿すこととなった。チャクラを奪い返しにきた十尾を逆に体内に封印して力を増し、死の際には九つの尾獣に分割し抜け殻を月に封印するなど人間離れした力を持っていた。
なお、ハゴロモという名前から羽衣一族と何らかの関係があるのではないかという噂もあるが、六道仙人の二人の息子がそれぞれ千手一族とうちは一族の始祖となっているはずなので、途中で枝分かれした可能性はあるにしても直接のつながりは今のところ示唆されていない。
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退院して数日後、破水して陣痛室に入った。
陣痛を待ちながら夫に破水した旨をメールすると、なんと翌日(水曜日)から金曜日まで休みを取ったと言う。
結局緊急帝王切開になってしまったけど、夫は手術室の前まで来てくれた。
子供に先天性の疾患が見つかりNICUに入院することになっても、退院まで1〜2週間に一度は来てくれた。
こちらも病状の説明やら保険証やらの用があってのことなんだけど、それこそ絶対必要ではないにも関わらず「それって絶対〜」と言うでもなく、むしろ「二人に会いたいから」と言ってくれた。
ずっと後になって会話の中で出て来たことをまとめると
「家族を養って行かなきゃならないプレッシャーで余裕がなかった。仕事と金のことばかりで頭が一杯で気が立っていた。ゲームで現実逃避していた」ということだそうだ。
当時はそんなこと一言もなく、「大丈夫」「なんでもない」としか言わなかったから気付けなかった。
里帰り当日のあの日、切迫早産なんて知らない夫は「早産ってことは生まれる!? 切迫ってなんか危なそう!!」と母子の生命に危機を感じたらしい。
そしてとりあえず命に別状はないとわかりホッとしながら仕事から帰った夫は、誰もいない部屋でしんみりしたあと
日記を見つけて「妻の日記か、面白そうだ読んだろww」とwktkして読んで「俺ってこんなに愛されてるんだ」と感動し、何やら色んな感情が弾けたらしい。
それからずっと夫婦円満。
新婚の頃より仲のいい状態が続いている。
ただ、夫は私が日記を『うっかり忘れて行った』と思っている。
読ませる意図があってわざと置いて行ったなんてことは言えない。
ちったぁ罪悪感でも抱きやがれwwと思っていたなんてもっと言えない。
時折助け合ってた友達。義母の様態が悪くなり、新築の家に犬がいるため友達に任せる事に。帰省シーズンで急遽家に帰れる事になり、帰ったら何やら家の中が騒がしい
子供が交通事故で一時意識不明の重体に。学校で家族に向けて書いた手紙に「お父さんはいつも忙しいけど、たまにはみんなで旅行したいな」と書いてた。←その本人は不倫旅行中
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高校の自販機にジュースを補充しに行っていたら、高校生「こんな事していくら稼いでるんすかww」←はあ?
近所の商店の奥さんと子供「うちの子が、お宅の家の猫に会いたいと・・・」私「ごめんなさい、今から出かけるので・・・」と断った。出かける準備をして玄関を開けたら・・・
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私の切符を急に奪ってきた女。女「何よ!泥棒!!!助けてだれか!!!」私「(泥棒はそっちだろwwww)!?」私「その切符私のです、株主優待券で私の名前書いてます」と駅員に話した結果
537 :名無しさん@おーぷん
北風と太陽みたいな話だなーと思った
日記にはポジティブな事ばかり書いたっていうのが素敵
私は北風タイプで不満をつらつら綴った日記を残して行き
夫に余計にプレッシャーのコートを着込ませてしまいそうだ
540 :名無しさん@おーぷん
日記をテーブル中央に置いて行くのがまずあり得ないから
マズイ展開かと思ったら、いい話だったわw
父親の責任を考え込み過ぎて押しつぶされそうだったんだね
でもあなたのご主人だったら日記の件がなくても、仕事から疲れて帰って家に一人…
子育てでもそうだけど、相手の良い面を探すのは大切なことなんだね
引用元:http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1439056079/
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画像 http://item.rakuten.co.jp/
そうしたトラブルを排除するために、お肌のバリア機能は日夜働いてくれているわけです。
だからこそ、いくら化粧品会社が自社製品について「お肌の深部まで有効成分を届かせる」「お肌の真皮層までしっかり届ける」と謳ったところで、強固なバリア機能を突破できる成分なのかどうかは怪しいところです。
そうしたことから、「真皮層まで有効成分が届く美容液なんてムリかも・・・」と思ってた藤田さん。
ふとしたことで、「真皮層まで有効成分が届く美容液」を見つけてしまいました。
しかも、驚くことに、「自分でカンタンに創れる」ことが分かったそうです!!
■ 真皮層までキッチリ届いて肌細胞を活性化させる手づくり美容液オイルで使うものは・・・
「真皮層までキッチリ届いて肌細胞を活性化させる手づくり美容液オイル」の材料として使うのは
精油(エッセンシャルオイル)。
精油を希釈する(薄める、濃度を下げる)ための植物油(キャリアオイル)。この2種のみです。
画像 http://grace.pion-life.com/
画像 http://item.rakuten.co.jp/importshopaqua/seikatsu-eo3b/
植物油(キャリアオイル)を1種、精油(エッセンシャルオイル)を3種、使うので、4アイテムですね。
作り方は、後述しますが、超~カンタン。誰でも作れます。
●素晴らしすぎる「精油」の美容効果!
精油は、分子構造が小さいため、皮膚の中へ浸透していきやすく、
油になじみやすいため、肌の皮脂膜になじみ、
角質層を通過し、毛穴の毛包を通過して、真皮層まで届きます。
有効成分が、肌の奥の奥まで浸透するわけですね。
さらに、血液やリンパ管にも入って、全身にいきわたり、各器官に運ばれ、作用しやすいという特性があります。
そして、繰り返しますが、今回つくる美容液は、精油と植物油のみで、添加物一切ナシ。
無添加でお肌にやさしく安全。お肌をうるうるツヤツヤにしてくれる美容液を簡単に自分で作ることが出来てしまいます。
手づくりならでは、「何が入ってるか」が分かるので安心ですし、
むしろ、「自分が入れたい有効成分」を自分で選べるのも便利。
さらには、コスト面でもかなりお得です♪
材料となる精油や植物油は、1本だいたい数百円~千円(容量にもよります)で、トータルすると、数千円くらいにはなりますが、美容液をつくるために使用する精油の量は、2~8滴ほど。
なので、材料さえあれば、使い切ってもまたすぐ家で簡単に作ることができます。
「なくなった!また買いに行かなきゃ!」という手間も心配もありません。そう考えると、ふつうに市販のお高い美容液を買うよりは、かなりコスパは良いです!
■美容液オイル作り、その前にやっておくべきこと!
美容液オイル作りの前に、1点注意です。
・精油や植物油は、天然ものとはいえ、しみたり、かぶれたり、肌トラブルが出る場合もあるので、
肌の弱い方は、必ず「パッチテスト」をしてからにしましょう。
※腕の内側に少量つけて、20-30分ほど放置。
赤み、かゆみ、かぶれ などないかどうか確認を。
・妊婦さんは使用できない精油もあるので、ご利用の際には必ずかかりつけの産婦人科の先生にご相談ください。
同様に、持病のある方、通院中の方、お薬を常用されてる方も事前にお医者様にご相談されることをおすすめします。
・3歳以下の乳幼児への使用はNGです。
・精油の原液を、直接肌に塗布するのはNGです。必ず植物油等で希釈して(濃度を下げて)ご利用ください。
・精油には消費期限があります。消費期限を過ぎた精油を使うのはやめましょう。
そのほか、精油ごとに効果・効能、NG事項などは、本やネットでもご覧になれますよ。
■真皮層までキッチリ届き、肌細胞を活性化させる美容液オイルの作り方
出典 肌細胞を再生させる超簡単手作り化粧品レシピ|整形しないでたるみを解消!見た目年齢を13歳下げる究極のモチ肌形成塾
この美容液オイルの材料は、植物油(キャリアオイル)を1種、精油(エッセンシャルオイル)を3種、使うので、4アイテムのみ。
とはいえ、キャリアオイルもエッセンシャルオイルもいろんな種類がありますよね!
エッセンシャルオイルを薄めるキャリアオイルなら、ホホバオイル、アーモンドオイル、ココナッツオイル、マカデミナナッツオイル、アルガンオイル、ローズヒップオイル、オリーブオイル、亜麻仁油、馬油、他さまざま。
(キャリアオイルの種類と効能について、もっとお知りになられたい方、こちらのサイトをどうぞ。⇒キャリアオイルガイド~主要37種類の効能や効果などをご紹介~)
また、有効成分となるエッセンシャルオイルでも、有名どころでいえば、ローズ、ラベンダー、ペパーミント、イランイラン、ティートゥリー、ユーカリ、レモングラスなどなどなど・・・前述のキャリアオイルをゆうに越える数限りない種類が存在しますね。
(エッセンシャルオイル(精油)の種類と効能について、もっとお知りになられたい方、こちらのサイトをどうぞ。⇒アロマオイル一覧 | アロマオイル効能ガイド)
迷っちゃいますよね(汗)
「あまり難しく考えないで、好きな香りのものや、この効能いい!というものを組み合わせてみる」
「香りと効能とそれぞれの精油の注意点を見比べながら選ぶ」
のがおすすめだそうです。そうです!まずはトライ!まずは作ってみましょう!
☆ただし、こちらのオイル類のスキンケアでの使用は注意が必要です!
・注意すべきキャリアオイル・・・「ローズヒップオイル」「馬油」「亜麻仁油」
これらのキャリアオイルは酸化が早く、肌に塗布したまま日光を浴びると酸化して、肌に色素沈着を起こす場合もあると言われています。これらのキャリアオイルを使用する場合は、夜の使用のみにするのがおすすめです。
画像 http://www.vitaminshoppe.com/
・注意すべきエッセンシャルオイル・・・「ベルガモット」「レモン」「グレープフルーツ」「アンジェリカ・ルート」
これらのエッセンシャルオイルについても注意が必要です。これらのエッセンシャルオイルには、「光毒性」といって、肌に塗布した後に直射日光を浴びるとシミになる可能性があると言われている精油です。
上記のキャリアオイルともども日中の使用はNG。使用する場合は、夜のみの使用にとどめましょう。
画像 http://www.vitaminshoppe.com/
精油の光毒性については、
こちらのブログがかなり参考になります。⇒しあわせアロマヒーリング「本当はどうなの?誤解だらけの精油の光毒性」
迷ったらまずは、藤田さんががブログで紹介した「キャリアオイル1種」「エッセンシャルオイル3種」
でまずは作ってみるのがおすすめ♪(私もここからスタートしました)
●藤田さんおすすめキャリアオイル
画像 http://www.queenbeesecrets.com.au/
ホホバオイルは、低刺激、肌の皮脂に一番近い構造で知られるキャリアオイル。
肌へのよい作用がある事で知られるナチュラルオイルです。
低刺激のキャリアオイルなので、すべての肌質に使え、浸透力もバツグン。
特に、日焼けやニキビなどの炎症した肌、乾燥肌、老化肌に効果を奏しやすいと言われています。まさにスキンケア向けのキャリアオイル!
また、さらりとしたテクスチャーで滑りがとてもよく、香りも、精製ホホバオイルなら無臭(未精製はわずかに独特の香りがします)。手づくりコスメ初心者にも比較的使いやすいキャリアオイルと言われています。
●藤田さんおすすめエッセンシャルオイル3種
画像 http://komoti77.blog.fc2.com/
ゼラニウムは、香りがローズに似たフローラル系の香りのエッセンシャルオイル。
ヨーロッパでは昔から魔よけとして、赤いゼラニウムを建物の窓際に飾ったり、建物の周囲に植える習慣があったそうです。魔除けや浄化的な効果も期待できそうですね。
また、ゼラニウムのアロマオイルは、副腎や視床下部のホルモン分泌を整え、自律神経のバランスを調整する効果があると言われています。香りは、やや重めな甘さのある柑橘系の香り。
画像 http://komoti77.blog.fc2.com/
フランキンセンスは、少しレモンに似た香りのする樹脂系のエッセンシャルオイル。
フランキンセンスの木の幹に傷をつけると、乳白色の樹液が染み出すことから「乳香」とも呼ばれることも。
そして、このフランキンセンス、世界的に最も歴史のある薫香の一つで、とても「神聖」なエッセンシャルオイルなんです!
フランキンセンスは、「新約聖書」で、キリスト生誕時に東方の三賢人がキリスト生誕を祝う捧げものとして、黄金やミルラ(マー/没薬)とともにフランキンセンスを贈ったことでも有名。
古代のエジプトでは、フランキンセンスは女性の若返りのパックの原料や、ミイラの防腐剤・防虫剤として使われていたようです。「若返りの精油」なんて呼ばれることも!
さらに、フランキンセンスは、インドや中国、エジプトでは神に捧げるために焚かれていたとか。
ね?ちょっと神聖な感じのするオイルでしょ?そんなことから「浄化」の作用も期待できると考えられています。
また、フランキンセンスは収れん作用や細胞促進作用があると言われており、肌を潤し、シワやたるみの改善する効果が期待できると言われています。また、傷ついた肌を回復する効果があることから、乾燥肌や老化肌にもおすすめです。
画像 http://komoti77.blog.fc2.com/
パルマローザは、ローズの香りのするフローラル系のエッセンシャルオイル。
イネ科の植物で、レモングラス、シトロネラの近縁種で、インドの伝統的医学であるアーユルヴェーダの治療によく使われます。
パルマローザには、皮膚細胞を活性化する効果があり、肌のハリや潤いなどを回復して若返らせる効果があることからスキンケアや軟膏などによく利用されますね。
また、脂性肌や乾燥肌などなどどんな肌質でも利用できるのも特徴です。
まとめますと、それぞれの効果は、こんな感じ。
●「ゼラニウム」の効果
・皮脂バランスを調整し、肌に潤いを与える
・血行を促進して、肌につやを与える
●「フランキンセンス」の効果
・しみ、しわ、たるみ予防。
・肌荒れ、乾燥、傷など、傷ついた肌を修復。
・収れん作用や細胞促進作用による、肌の引き締めと再生効果。
●「パルマローザ」の効果
・皮膚細胞を活性化し、ハリ、潤い、肌の若返りを促進。
・殺菌・抗炎症作用から、ニキビや湿疹のケアにも効果的。
・皮脂バランスを整える。
ではでは、美容液オイル。
早速作ってみましょう!
・ホホバオイル・・・25ml
・ゼラニウム・・・2~8滴
・フランキンセンス・・・2~8滴
・パルマローザ・・・2~8滴
・清潔な容器・・・25ccほどの美容液が入るくらいのもの。
※精油の量は、まずは2滴ずつで様子を見るのがおすすめです。
※容器は、密閉性が高く、遮光性があるものがおすすめ。
①ホホバオイル(25ml)、ゼラニウム(2~8滴)・フランキンセンス(2~8滴)・パルマローザ(2~8滴)をたらす
②これらが入った容器を振ってよく混ぜる。(完成!)
●美容液オイルの使い方
手のひらに適量とり、やさしく手のひらで顔を包み込むように。
(ワンプッシュ(100円玉大)くらいで、かなり潤いますよ)
画像 http://www.webmd.com/
精油や植物油の材料の調達方法ですが、
アロマオイル専門店でお求めになるのがおすすめです。
「生活の木」「ニールズ・ヤード・レメディーズ」「ガイア」「プリマヴェーラ」あたりのアロマショップなら、まちがいないですね。
※また、100均などアロマ専門店ではないお店で売ってる、異常に安いオイルは粗悪なものがほとんどで、そもそも成分に何が使われてるのかすら怪しいので、そうしたオイルは避けましょう。肌につけるものですからね!
ちなみに、こうした専門店で取り扱うオイル類はネットでも買えますよ。
お住まいのエリアに店舗があれば、お店にいくのがおすすめ。店舗に直接買いにいけば、お店のスタッフさんからレシピを教えてもらえたり、最新の情報なんかも手に入りますよー♪
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☆こんな商品もあります。お好きなエッセンシャルオイル3mlを3本選べる!エッセンシャルオイル3本セット。
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☆密閉性のあるガラスの遮光瓶。キャリアオイルとエッセンシャルオイルを希釈するのにも便利。また、スポイトがついてるタイプだと、適量のオイルを取りやすいので便利ですよ!
遮光瓶 コバルト 100ml スポイト/OC付
価格:623円(税込、送料別)
アロマの香る美容液オイル、少量でお肌がうるおいツヤツヤに♪
おまけにイイ香りがするので、癒されますよ~。
乾燥しやすく、紫外線量も多い春夏。
お顔も体もしっかりケアして、しっかり保湿して、ステキなシーズンを楽しみましょう!
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三社祭 Three shrines festival | Hotel Little Bird Oku-asakusa
journey is like a free bird flying
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Day Trip Guide from Tokyo
Posted on 2020-10-182020-10-18 by littlebird
三社祭 Three shrines festival
浅草の名物と言えば三社祭。浅草っ子みんなが神輿に殺到する東京最大の祭りです。が、今年はコロナの影響で本来5月にあるはずだったのが10月に延期、さらに開催も危ぶまれたのですが…浅草っ子の意地で、トラックに神輿を載せて三社祭を行うこととなりました!ということで当ホテルの前を神輿が通ったのを録画しましたので下記のリンクをご覧ください。
The famous festival in Asakusa is “Sanja-Matsuri” – Three Shrines Festival. This festival is the biggest festival in Tokyo, all residents in Asakusa rush into the portable shrine which goes around Asakusa town! – It is originally scheduled in May, but due to COVOD 19, it was postponed to October, and it was still unclear whether this festival is really held or not… But Asakusa people decided to hold this festival, with portable shrine running on the truck! This portable shrine ran in front of our hotel, please see the video link below.
ついでに、浅草の素敵なカフェのご紹介をします。カフェミチクサ。ホテルからすぐ近くにあるのですが、パンケーキがおいしいらしいです。今日はオムライスとカツレツを食べました。雰囲気が良くてビールも飲めて、最高です。
Let me introduce a good cafe in Asakusa – Cafe Michikusa. This cafe is located near this hotel, and famous for delicious pancake. Today I went there and ordered omelet rice and cutlet, enjoyed good atmosphere with beer, felt good!
カフェミチクサ https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131102/13130148/
Cafe Michikusa https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g14134311-d14070624-Reviews-Cafe_Michikusa-Asakusa_Taito_Tokyo_Tokyo_Prefecture_Kanto.html
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langs: ja en ja fa ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja

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『第26回 #TFSUG Visual Studio Onlineをクロスプラットフォーム開発で使おう』に登壇しました #alm – Change the World!
7月22日 第26回 #TFSUG Visual Studio Onlineをクロスプラットフォーム開発で使おう(東京都)
内容はVisual Studio Online Supports True Cross-Platform Developmentを受けて、Visual Studio Onlineのクロスプラットフォームサポートについて、デモを交えて実演しました。私が担当したのはiOSアプリビルドになります。
スライドは以下になります。
VSOで始めるXcodeでのビルド from Takashi Takebayashi
今回は4人それぞれがVSO/TFSを使ったJava、Android、iOS、Unityのクロスプラットフォーム開発に挑戦した結果を講演&デモしましたが、それぞれ違う切り口でアプローチしており、講演した側の自分にも他の講演者の講演&デモは大変興味深く見ることができました。月1程度の頻度で開催を計画しておりますので、ご興味のある方はご参加いただけるとありがたいです。
今回の講演やデモが皆さんの皆さんの現場カイゼンのお役に立てれば幸いです。
『TFSUG (Team Foundation Server User Group) 鉄人たちが「本音」で語る Team Foundation Server/Visual Studio Online で実現する今どきの開発プロジェクト管理』に登壇しました #tfsug #alm
『第29回 #TFSUG東京 Visual Studio OnlineでDevOps』に登壇しました #alm
『Visual Studio 2015 リリース記念 勉強会』に登壇しました #csugjp #tfsug
『第31回 TFSUG東京 VSTSの新機能』で講演しました #alm #tfsug
『#TFSUG 主催 大好評につきアンコール開催! 業務改善の鉄人が語る、現場に新しい開発プロセス・ツールを導入するためにすべき事』に登壇しました #alm


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
2日目は八千代銀行さんでの研修です。 ビジネスマナーや名刺交換、電話の対応、報連相についてや言葉遣いなど勉強しました。
3日目は学童クーパスの先輩社員の講習です。プールのスタッフが多いこともあり、学童に対しての細かい質問がとんでいました。
プール指導のチーフによる安全指導研修です。 子ども達を多く預かる企業としての安全についての大切さを 具体的な例を交えて分かりやすく説明をしていました。
プールでの仕事のしかたやルールについて先輩社員による講習です。 自分自身もルールを守ることの大切さに気付いたことを実際に経験したこと交えて話してくれました。
水中タンカについての安全研修です。 実際の事故などを想定して行います。グループでは定期的に安全講習を行って事故は未然に防ぐことがいかに大切かを教えています。
社員としで守るべきルールの研修です。稟議書の書き方から期日を守る重要性など具体的事例で学びました。
電話対応の一般的マナーからグループのルールに則した対応までを学びました。
4日目グループには会員さんに喜んでもらうよう多くのイベントがあります。 どのようにやっているかやその時の様子を先輩社員が1年間やってきた経験を交え講習しました。
会員の方のサービス向上で行われた新会員システムの研修も行われましたが、まだちょっと難しいようでした。
会社員としての服務についても研修を受けます。会社員としての権利や義務について全員で規定を読みながら学んでいきます
5日目プール指導に対する協栄ブランドとは何かを学びます。
協栄ではプールの指導方針をみんなで共通認識し指導を行っています。
学童の先生ならではの子ども達とのコミュニケーションの取り方の話に興味津々でした。
指導ではいつもあらゆるケースを考慮しながら行動しなくてはいけないので安全に対する多くのケースでの対応の仕方の研修も行われました。
最後は皆で決意表明をして研修が終了しました。 これから配属のクラブで仕事が始まります。皆さん新入社員達を今後ともよろしくお願いします。
協栄スイミングクラブ町田|協栄スイミングクラブ座間|協栄スイミングクラブ相模原|協栄スポーツクラブ十日市場|K★MAXダンススタジオ
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つい先日は、年少の男の子Kくんがあまりに立派に「○○くんありがとうー」と言ったのを受けて、思わず年長の男の子Sくんは、被っていたキャップ帽を片手で素早く取り、「どういたしまして」と今度は会釈をしながら立派な姿でお返ししたのでした。
その仕草を見て、思わずカッコイイ!と感じた3才児のKくんは、同じように自分のキャップ帽を外して「ありがとうございました」とまたお返しをしていました。
そうしながらも、「なんで帽子を取るの?」と疑問に思って尋ねるKくんに、年長児のSくんは、「男の子が挨拶するときには帽子を外して挨拶するんだよ。帽子を取るときはこの辺を持って、さっと外して頭を下げるんだよ」と丁寧に教えてあげています。
一緒にいた私が、どうしてそんなによく知ってるの?と感心して尋ねると、お父さんに教えてもらったということでした。
そしてふと横を見ると、すでにクラスに到着していた3才児の他の男の子も、お部屋から自分の帽子を頭に被りながら出てきて、同じように帽子を外してご挨拶をする“格好いい挨拶”の練習をしている何とも微笑ましい光景がありました。
雨の日も晴れの日も、優しいお兄さんお姉さんと手をつなぎ、先生と一緒に自然の移りかわりを体感しながら歩く経験は、簡単なようで実は大変なことです。毎日歩くことは単に体が丈夫になるから、というだけではなく、感謝や忍耐や達成感など目には見えない大事なものが心身に刻まれていきます。みんなと一緒だから毎日できることかも知れません。
暑い夏日や、レインコートを着るのも嫌になるずぶ濡れの日もあります。朝、クラスでレインコートを脱ぐ補助をしながらタオルで拭いていると汗びっしょりの日もありますが、子どもたちが不平を言うことは不思議とありません。それよりも、ようやく園に着いた喜びやお友達の笑顔を見て嬉しくなる方が先なので、子どもたちは本当に立派だなと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en sv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja bn ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en sv ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

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5時起きの次男に私も長男も振り回されながら、日曜日がスタートしました。ソファの上でダンスの披露朝からもの凄い食欲何回もバナナバナナ〜♪とゴリラの真似つきで要求お昼寝にすんなり突入中です。今日は雨なの... [続きを読む]


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常識外のビジネスモデルを実現したセブン銀行
今やコンビニエンスストアにATMがあるのは当たり前の景色となっている。この「どこにでもあるATM」に、意外と知られていない巧みなビジネスモデルが隠れている。代表格が「セブン銀行」だ。小売りの世界から金融の世界へ、規制の壁を乗り越え、常識外のビジネスモデルを構想し、実現してきたのがセブン銀行である。しかも、今でもそのビジネスモデルは進化を続けている。
まず、セブン&アイ ホールディングス(以下、セブン&アイ)傘下にある各事業の業績をご覧いただこう。次の図表は、同社が発表した決算情報(2017年2月期)から、事業セグメントごとの営業利益と営業利益率の数字を抜き出したものだ。
セブン-イレブン擁するコンビニエンスストア事業が圧倒的に大きな利益をあげていることがわかる。この数字からも、今やコンビニエンスストア事業がグループの稼ぎ頭であることは一目瞭然だ。
一方、祖業であるイトーヨーカ堂を擁するスーパーストア事業はどうか。一定の利益は上げているものの、コンビニエンスストア事業と比べて1桁以上少ないことがわかる。
しかも営業利益率の差を比べるとまさにその差は歴然だ。コンビニエンスストア事業では営業利益率が12.3%なのに対し、スーパーストア事業のそれはわずか1.1%に留まっている。まさにスーパーストア事業の苦境がみてとれる。さらに、百貨店事業(そごう・西武)に至っては利益の絶対額も利益率も極めて厳しい状況だ。
「セブン」をしのぐ40倍の超高収益の秘密
注目したいのがセブン&アイの金融関連事業だ。その利益は501億円とスーパーストア事業よりも大きい。しかも、営業利益率は24.8%と、コンビニエンスストア事業をも抜いてダントツ1位だ。同事業には、セブン銀行・クレジットカード・電子マネーなどが含まれる。
これに対して、セブン銀行はセブン&アイが独自にビジネスモデルを考え、メーカーと二人三脚で独自のATMを実現してきたものだ。事業を開始する前には、銀行業界からは「常識はずれ、素人の発想、うまくいくわけがない」とまったく相手にされなかったビジネスモデルである。
セブン銀行はセブン&アイとは別に個別に決算情報を公開しており、それによると、2017年3月期の業績は、経営収益(売上高に相当)1,216億円、経常利益367億円、経常利益率30.2%となっている。
利益の絶対額でいえば、セブン-イレブンにはるかに及ばない。しかし、単位床面積あたりで稼いでいる利益を比較するとどうであろう。ATM1台が占める面積は、わずか幅45センチメートル・奥行60センチメートルだ。セブン-イレブンの平均的な床面積はおおよそ100平方メートル程度であるから、ATM1台が占める床面積の400倍ほどだ。
利益の絶対額の違いは10倍程度なので、単位床面積あたりで比較すると、セブン銀行の利益はセブン-イレブンの40倍と極めて高収益であることがわかる。なぜセブン銀行は圧倒的な超高収益なのか?
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ですが、「出産後、復職した人がすぐ辞めている」「働いている看護師は若い人ばかり」という職場の場合には、結婚した看護師にとって働きにくい職場かもしれません。
その場合にも、部署異動や転職など、他の職場で働く道を考えてみましょう。
それでは次に、結婚後に部署異動や転職することについてみていきましょう。
結婚後に部署異動・転職することの最大のメリットは、新しい生活に合わせた働き方ができることです。
また、今後「子どが欲しい」と考えている人にとって、あらかじめ子育て中の看護師が働きやすい職場に転職しておくというのは非常に賢い方法です。
子どもを育てながら働くというのは、非常に大変なことです。何より、職場の理解と協力が不可欠になります。
「子どもを産んだ後で転職すればいいではないか」という考えの人もいるかもしれませんが、これは現実的には難しい場合が多いです。なぜなら、待機児童問題があるため、出産後に転職したのでは保育園に入れることができないからです。
実際に、私を含め出産後に復職を考えた看護師は皆、「子どもができる前に転職しておけば良かった」と話しています。
結婚後に部署異動や転職するデメリットは、環境の変化が大きいことです。
先述したように、結婚というのは実は大きなストレスを感じるものです。そのため、結婚して住む場所もライフスタイルも変化した上に、職場も変化したのでは、ストレスを感じてしまう人もいます。
今の職場が働きやすいのであれば、残ることがベストな選択です。ですが、そうではない場合には、勇気を持って環境を変える必要があります。
B退職することのメリットとデメリット
最後に、「退職する」という選択肢についてお話ししていきます。
退職することのメリットは、家族との時間を確保できることです。
特に旦那さんの仕事が激務の場合には、こちらが時間を工面しなくては二人の時間を確保することが難しくなります。そのため、旦那さんの仕事が忙しい人にとっては、結婚を機に退職することで、家族の時間を作りやすくなります。
また、これから妊娠を考えている人にとっても、退職という選択肢は有効です。
妊娠中は、「常に体調不良」というような状態になります。職場が妊娠に理解があり、体調が悪いときにも休みやすいような環境であれば良いです。ですがそうでない場合には、心身共にとても辛い状況に陥ってしまうかもしれません。
看護師は資格職なので、その気になればいつでも復職できます。そのため、結婚後はしばらく家庭のことを優先させ、落ち着いてから働き出したとしても、十分に良い条件の職場を見つけることができるのです。
結婚と同時に仕事を辞めることのデメリットとして、空いた時間をどのように過ごしたら良いのか分からないということが挙げられます。これは、退職しようか悩んでいる看護師がよく口にする悩みです。
特に、今まで仕事にやりがいをもってバリバリ働いてきた人の場合、急に社会との接点がなくなることによって、ある種の喪失感に悩まされる場合があります。そのため、結婚と同時に退職する人は、退職した後も「習いごとをする」「資格の勉強をする」などして、新しいやりがいを見つけていくとよいでしょう。
また、退職したことによる経済的な不安が生まれる場合もあります。特に、今まで自由に自分のお金を使えていた人にとって、自分の収入源がなくなってしまうことで不自由に感じるかもしれません。
その場合は、退職しても「週1、2回だけ働く」など、パートタイマーとして働く方法や、「2か月間」などの期間限定で派遣看護師として働く方法もあります。
ここまで結婚後の働き方について見てきて、何となくイメージはつかめましたでしょうか?
結婚は、大きな節目です。それだけに、「これからどうやって働こう」と悩む看護師も多いでしょう。
ですが、看護師の資格は、一度取得したら一生使えるものです。広い視野を持って、今の自分にとっての最善の選択をしていきましょう。
「このままの働き方でいいのかな?」と思ったことはありませんか?
少しでもそのように思ったことがあるあなたは、自分のキャリアや働き方について見直すチャンスかもしれません。
そうはいっても、自分一人の力で転職活動をすることは困難です。日々の生活に忙しくてゆっくり職場探しをする時間はない上に、自分一人では探せる病院数も限られてしまうからです。
そこで最近では、転職活動の際に転職サイトを活用する看護師が増えてきています。自分だけの力で探す場合だと3〜5カ所などの少ない求人の中から探さなくてはいけませんが、転職サイトを介すれば100カ所以上の求人からピッタリの案件を引き出すことができるからです。
ただ、転職サイトによって特徴が大きく異なります。自分に合った転職サイトを見つけるためには、自分が住んでいる都道府県に強い転職サイトを選ぶ必要があります。
失敗しない転職をするためには、まずそれぞれの転職サイトの特長や違いを知りましょう。
・キャリアプランの考え方
「病院」や「診療所」はもちろんのこと、看護師には「学校」「企業」「保育園」「製薬会社」「コールセンター」「看護学校」など、数えればきりがないくらいに活躍できる場所があります。どのキャリアが最適なのか、まずは考え直す必要があります。
→ キャリアプランの考え方
・看護師が転職サイトを有効活用し、転職での失敗を避ける方法
転職を考えるとき、多くの看護師が活用する転職サイトですが、具体的にどうようにすれば自分に合う求人を引き出すことができるのでしょうか。そのために不可欠となる秘訣を授けます。
→ 転職サイトを有効活用する方法
・おススメ転職サイトの特徴と違い
看護師が転職を成功させる秘訣は、「転職サイトごとの特徴」を理解することにあります。こうした違いを認識することで、ようやく自分にピッタリの求人を手にしてキャリアプランを見直すことができるようになります。
→ おススメ転職サイトの特徴と違い
・美容クリニックへの転職方法
「夜勤なし」「高収入」「緊急性の高い患者さんが少ない」という3拍子が揃った求人として美容クリニックがあります。看護師にとって美容クリニックは特殊領域であり、ほとんどの看護師が未経験者としてこうした業界に入ります。
→ 美容クリニックへの転職方法
・派遣看護師として働く方法
新しい働き方として、「派遣看護師」という方法もあります。派遣であると自由なときに働くことができるため、例えば「半年だけ看護師として頑張った後、残りは海外を旅する」ことも可能です。
→ 派遣看護師として働く方法
・看護師単発バイトの探し方
「今月もう少しお金が欲しい」「自分の好きな日にだけ働きたい」という場合におすすめなのが、看護師の単発バイトです。健診、ツアーナース、単発夜勤など様々な種類があります。
→ 看護師単発バイトの探し方
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Amazonの利用では最大還元率が2%となっており、しかも他の特典などに依存せずに通常の利用として得られる還元率となっていますので、ポイントを貯めたいと言う方にはおススメなカードだと言えます。
また、ポイントも月々の利用額に換算して月間4,200円以上の利用であれば、ポイントの有効期限が延びますので、ポイントの有効期限が実質的には無期限となるのもうれしい特典だと言えます。年会費無料のクレジットカードとしては、まさに破格のサービス内容だと言えるクレジットカードでしょう。
Amazon利用での2%還元率は、オリコモールを利用することで実現できる還元率ですが、通常の一般加盟店でのカード利用でも還元率は1%であり、最低還元率で見ても高還元率なカードだと言えます。
電子マネーもiDやQUICPayなどの機能を搭載していますので、コンビニなどでの利用も出来るなどポイントの取得範囲も広く、ポイントを貯めるのには好環境が整っていることも注目です。
またショッピング利用限度額も最大300万円となっていますので、利用限度額を気にせずカード利用できるメリットもあります。キャッシング100万円限度もクレジットカードとしては、大きな利用枠だと言えるでしょう。
ポイントサービスが非常に魅力的なOrico Card THE POINTですが、このカードのキャンペーン特典が充実しており、最大で18,000ポイントものオリコポイントがもらえ、更にカード加入後6ヶ月はポイント還元率が2%となりますので、オリコモール経由のAmazon利用で還元率は3%にもなります。
特にOrico Card THE POINTに入会すること+aで手に入るポイントは、出来れば手に入れておきたい特典です。では具体的にどの様な条件を満たせば最大18,000ポイントが手に入るのかを、一覧で参照してみましょう。
入会後で1,000Pのプレゼント
ウェルカムキャンペーン
10万円以上のカード利用
オリコモール2万円以上の利用
ケータイ代金のカード支払い
6ヶ月での利用額が50万円以上(月々83,400円以上)
18,000ポイント!
入会に伴うキャンペーンでは、非常にポイントの貯まるOrico Card THE POINTですが、オリコポイントはTポイントに変換することが可能、Tポイントの還元率でも1.5%と高い還元率を期待出来、実はこのTポイントを利用すると、さらに大きなメリットがあります。
Tポイントを現金にすることが可能な裏技とは?
Tポイントはポイントサービスの中でも有名であり、多くの店舗で利用されているポイントサービスなのです。あまり知られていないメリットとして、現金化が可能な銀行があるのです。ネット版としても有名な「ジャパンネットバンク」では、なんとTポイントを現金化するサービスがあります。
個のサービスの概要は、Tポイント100ポイントを85円にしてくれると言うサービスなのですが、仮にOrico Card THE POINTのキャンペーンで手に入ったオリコポイントをTポイントに換算すると、18,000ポイントのTポイントが手に入る計算となります。
更にこのTポイントをジャパンネット銀行で現金化すると、18,000⇒180×85円となり、現金で15,300円が手に入ることになります。これだけでも十分に大きなメリットなのですが、この現金を利用して更にお金を「増やす」方法があるのです。
このポイントにより手に入る現金はそもそも、通常のクレジットカードの利用で手に入る現金ですので、デメリットが何もないものなのですが、この現金を元手に更にその額を増やすと言う非常に魅力的な方法があります。
更に外為オンラインを利用すれば最大1日で5,000円もの利益も!
この方法を利用すると、たったの1日で最大5,000円もの利益が捻出出来てしまうと言う方法です。ではその方法はどんなものなのでしょうか。それは現金化したTポイントでFXを始めると言う方法です。
外為オンラインでは、取引銀行にジャパンネットバンクが利用可能となっていますので、それが大きなメリットとなっています。FX取引ではレバレッジを利用した取引が可能となっており、例えば具体的に手持ち資金が5,000円の場合、1,000通貨単位の取引で低リスクに10万円分の取引が可能なのです。
つまりレバレッジを利用したFX取引を行えば、10万円の取引も可能となり、その場合最大で5,000円もの利益を1日で稼ぐことも可能なのです。Orico Card THE POINTのTポイント取得メリットを利用すれば、最大で15,300円が手に入りますので、その1/3のポイントでもこれだけの利益を出すことが見込めます。
複数のサービスを組み合わせることで大きなメリットを手に入れる
Orico Card THE POINTのカード入会に伴う入会キャンペーンのメリット、そのポイントを元手に何のデメリットもなくポイントを今度は現金に換えてしまう方法、そしてその現金を更に増やす方法は大きなメリットを生み出します。
この様に複数のサービスに付帯するメリットを組み合わせることで、無料で手に入る利益を更に大きなものにするということも、サービスの組み合わせ次第で可能にすることができるのです。ここまでの大きなメリットを持つ組み合わせを見つけることは、各業界に精通した知識が必要となります。
つまり、この様なメリットを見つけるのは実は簡単ではありません。注目すべきなのは、それぞれのサービスの関連性が、より大きなメリットを生み出す要因となっているということです。
利益を得るためには、入会キャンペーンが大きな特典で、Tポイントに高還元に移行が可能なOrico Card THE POINTと、Tポイントが現金化出来るジャパンネットバンク、そしてそのジャパンネットバンクを取引銀行として利用でき、低リスクに少額取引が可能な外為オンラインの組み合わせが大事であると言うことになります。
クレジットカードを選ぶ際にこの様なメリットを知っていると言うことは、大きな利益を手に入れる方法にもなるという有意義な情報であると言えるでしょう。クレジットカードの選択に迷っている方の中で、FXにも興味があると言う方には、是非共実践して頂きたいお得情報です。


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2013年11月17日 by Piyochi    No Comments    Posted under: 育児, 公園・遊び場, 旅行
チェックインを済まし、息子が遊べる「トレジャーズ!アイランド」へ
・トレジャーズ!アイランド(シェラトン公式サイト)
http://www.sheratontokyobay.co.jp/facilities/leisure/kids.html
ここは1時間600円(大人無料)で遊べる施設です。ボールプールや滑り台、その他色々な遊具があります。
入ってみると、想像していたよりも、結構広くて、息子もものすごく楽しそうに遊んでいます(^^)
奥には立体的なジムのようなものや、ボール当ての機械もあったので、結構大きくなってからも楽しめるのではないかと思いました。最近、息子はこのような施設に行くと、滑り台の坂を上って見たり、ものすごく楽しそうに歩き始めてまだぎこちないながらも、元気に歩き回っています。転んでも大丈夫なマットも敷いてあるので、安心して動きまわれるので、こういうところで遊ばせたり、公園の広場等でたっぷりと遊ばせてあげるのが楽しみです(^^)
さて、こうして時間はあっという間に過ぎ、夕飯の時間になりました。
夕飯は外だと大変なので、イクスピアリの中にあったパン屋さんで買っておき、ホテルの部屋で食べることにしました。そして、次の日、いよいよディズニーランドです!
朝食は当初、ホテルのビュッフェを食べる予定でしたが、ディズニーランドが8時30分から開園していることを知り、予定を変更して先にディズニーランドへ行き、何か一つでもファストパスを取っておいてから、ディズニーで朝食を食べようということになりました。ファストパスは、息子も楽しめそうな「プーさんのハニーハント」を取ることにしました。
月曜日にもかかわらずすごい混雑っぷりで、9時30分頃に着いたにもかかわらず、「プーさんのハニーハント」のファストパスは13時前後になりました。きっと、もっと混雑している時は、夕方くらいになってしまったりするのでしょうね。。。 そして、朝食を済ませ、「ディズニー・サンタヴィレッジ・パレード」を見ることにしました。50分程前から場所をとったのですが、パレードの始まる20分程前から息子がぐずり始め、パレードが始まった頃には、もう大泣きです(^^; そして眠かったのでしょうか、パレードが始まってから数分で寝てしまいました。パレードを楽しく観てくれるものと期待していたのですが、親の期待とは裏腹に息子は泣いてしまったり、寝てしまったり、難しいものですね。。。 結局、自己満足ですね(^^;
そして、「プーさんのハニーハント」ですが、こちらもファストパスでサーっと進んで、いざ3人で乗ろうとしたのですが、息子が座るのを嫌がってしまい。。。(^^; 結局、おしりが席に着かないとダメですということで、妻と私で別々に息子を面倒見つつ乗ることになりました。こうして「プーさんのハニーハント」を1人で楽しむことになり、中でぴょんぴょん、くるくると楽しんでまいりました。息子は結構、激しい動きが好きなので、乗っていたら実際はどうたったでしょうか。あの嫌がっている状況では、泣き叫んで大変だったかもしれませんね。。。
こうして、息子にはディズニーはちょっと早かったかもね、と妻と話しつつ、クリスマス限定のリトルグリーンメン(宇宙人)のポップコーンバケットを買いに行きました(^^) 映画のリトルグリーンメンのように、Wooooo!が山ずみになっていました!
口のところがガバっと開いて、ポップコーンが取り出せます(^^)
そして、「イッツ・ア・スモールワールド」にも乗ろうとは思っていたのですが、30分くらいの待ち時間と、また息子が泣いてしまうだろうということで入らず、ディズニーをぶらぶらと楽しみ帰路につくことにしました!
結局、息子が一番楽しかったのは、シェラトンのトレジャーズ!アイランドだったに違いありません(^^)
今度はディズニーにいつに行けるのでしょうか!?
2歳5ヶ月でBABY POOHのお箸デビュー
息子の洋服(1) UNIQLO のリサ・ラーソンのTシャツを三種類買いました。
【2016年7月】混雑具合は?よみうりランドのグッジョバに夏休み前に行ってみた
アンパンマンケーキで3歳の誕生日祝い
おもちゃのNewspaperを購入
UNIQLOベビーのムーミンコラボ
オムツサイズの変更目安。
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2011年にはタミヤ公式の大会で16000人ほど集まったり、翌年の2012年にはあの『ジャパンカップ』が13年ぶりに復活するなどミニ四駆ファンにとっては夢のような状況になってきています!
やはり一旦ミニ四駆ブームが落ち着いた要因としては『ミニ四駆の限界』が訪れてしまった所でしょう。様々なシャーシやグレートアップパーツは生まれたものの、その速度はミニ四駆の限界を表してしまっていました。
しかしPROの登場で二軸モーターが登場!従来の片軸モーターではシャフトからシャフトに力を加えてモーターの力を加えていたので負担が大きくスピードもPROに比べるとどーしても遅かったです。
これが二軸になった事で直接パワーを伝えられるようになったのでスピードは大幅に飛躍。ミニ四駆の可能性が広がり、それに合わせて新しいシャーシが生まれたりパーツが生まれたりコースの作りも一新されたワケなんですね^^
改造の楽しさや可能性も広がったので子供から大人まで夢中にさせてくれる時代が再び到来となりました!
NEWSの増田くんもハマってる
人気アイドルグループNEWSの増田くんも大好きなミニ四駆。確かに増田くんがミニ四駆いじってる所想像できるかもしれない・・車とか好きそうだし。
増田くんは15人くらいのミニ四駆やるメンバーを集めて月1ほどのペースでミニ四駆大会を開いてるらしいんです!
それだけ大好きなミニ四駆の中でも特にハマってるのがリバティエンペラー!
未来シアターでミニ四駆の熱さを語りまくった増田くん。こんな風にミニ四駆の面白さを有名人がテレビで語ったこともミニ四駆ブームの火付けとなった部分もあるかもしれません。
レッツ&ゴーにはマグナムシリーズやトライダガー、レイスティンガーなどの人気車種もある中リバティエンペラーを選んだ理由は一目惚れらしいです(^O^)
1/32 スーパーミニ四駆シリーズ 自由皇帝 (リバティエンペラー) ブラックスペシャル 18514
普通なブラックスペシャルを完全に真っ黒にカラーリングするなど相当なこだわりを感じますよね!走らせた所は見てないのですがかなり速そうですね!
こういう風に芸能人がミニ四駆にハマってる姿がテレビや雑誌などで紹介されたり、タミヤが更にミニ四駆の進化を追求してPRO以上のモデルを作ってくれると更に業界は盛り上がっていきそうです!


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「やりたいこと」と「できること」
仕事において「やりたいこと」と「できること」が一致している人は少ないです。なぜなら「やりたいこと」が「できない」場合が多いからです。
たとえば、私は小説が好きで作家になりたいと思っていましたが、物語を生み出すことができないために作家にはなれませんでした。
「やりたいこと」をするためには、まずはそれを「できる」ようにならなければいけません。ですが、その前に生活をしていかなくてはならないため、たとえ「やりたくないこと」でも「できること」をしてお金を稼ぐようになります。
人間は「どんな環境でも3日で慣れる」と言われるように、適応能力がとても発達した生き物です。時間を重ねるたびに慣れていき、そんな生活を続けていくうちに、やりたいことが段々とわからなくなってしまいます。
そのうちに仕事の価値観は「どれだけ多くの金額を稼げるか」ということに変わっていき、「やりたいことをやる」という気持ちが次第になくなっていきます。
このことが「自分のやりたい仕事はこんなことではなかったな」というミスマッチが起きる要因のひとつです。
やりたいことの本質はなにかを突き止める
では本当に「やりたいこと」は自分の中でなくなってしまうのでしょうか。私はそんなことはないと思います。潜在的にやりたいことはあるはずですし、今の仕事が嫌だなと思ったときには必ず「もっとやりたい仕事をしたい」と思うものです。
私の場合、本当は作家になりたかった訳ですが、社会に出て日々の生活がある中でなかなか作家を目指すことはできませんでした。
では、私は「なぜ作家になりたかった」のでしょうか?
もちろん本が好きだったということが一番の理由ですが、もっと潜在的な理由を掘り下げてみると「世の中にないものを自分の手で作りたい」という創作欲求があったからだと思います。
創作欲求を満たす仕事は作家以外にもたくさんあります。たとえば企画開発の仕事や、創作料理を作る料理人もそうかもしれません。
目に見える「やりたいこと」だけを考えるのではなく、やりたいことの潜在的な欲求を知って、それに向けた転職活動をすることができれば、今までと違った切り口の求人情報を見つけることができるかもしれません。
自分の潜在的な欲求を分析して、転職をして実現したいことは何かを具体的に考えていきましょう。
「転職の軸」を明確にしよう!
転職をするうえで「転職をして何を実現したいか」という「転職の軸」を明確に決める必要があります。なぜならその軸がブレてしまうと転職の満足度が下がってしまうからです。
たとえば、「転勤がない会社にいきたい」という理由で転職をする場合は、当然「転勤のない会社」を選ばなくてはいけません。
「個人宅への訪問販売がない会社に行きたい」のであれば「法人営業」の職を探します。その割合が自分の中でどのくらいなのかグラフにして明確にします。
この場合、「転勤がない会社」を選ばなければ、たとえいくら給料が上がっても転職の満足度は15%しか満たせません。
転職をして「やりたいこと」「実現したいこと」を明確にしたら、その割合がどうなのかもしっかりと把握しましょう。
できることを増やしていくことが大事!
次に「やりたいこと」は果たして自分に「できること」なのかどうかを考えます。たとえ現在できないからといって諦めるのではなく、どのようにしたらステップアップして「できるようになるか」を考えることが重要です。
「やりたいこと」と「できること」を図で表すと下記のようになります。円が重なっている部分が「やりたいこと」と「できること」が一致している部分です。
転職をしてやりたいことがあっても、それができることではない場合、できることを増やしていくことが重要です。
なぜなら、下記の図のようにできることが増えればやりたいことができるようになる可能性が結果的に広がるからです。
たとえば「世の中にないものを自分の手で作りたい」と考えていても、完成品を訪問販売する会社の営業に勤めていても、なかなかそのような仕事に就くことはできません。
まず、できることは「メーカーに転職すること」だったり「企画開発の職種に転職すること」だったりと、他にも色々と考えられます。やりたいことをするために、できることを増やしていくことは非常に重要です。
ですが、ここでひとつ問題があります。それは「個人営業で訪問販売の経験者」が、未経験の「メーカーに就職すること」や「企画開発の職種に就くこと」はそもそもハードルが高いということです。
結局「できること」とはなにか?という話になってしまいます。
転職しやすいカテゴリー
営業には今の経験を生かした転職をしやすいカテゴリーがあります。営業には種類があり、その方向性が合っている方が経験者として評価されるためです。下記の図をご参照ください。
現在「A(法人営業の有形商材)」にいる人は、同じ業態の「A」への転職がいちばんスムーズです。しかし、対角線にある「D(個人営業の無形商材)」へ転職する場合がいちばんハードルが上がります。「B」と「C」はその中間といえます。
また、職種を変える場合は「今の会社」がいちばん可能性があります。次に「今の業界」、その次は「別の業界」といったように、組織や業界から離れるごとに厳しさが増していきます。
営業という職種は他の職種にくらべカテゴリーの壁を飛び越えやすい傾向があります。ですが、年齢を重ねていくとカテゴリーの壁を飛び越えることが難しくなっていきます。
そういった意味では若手の営業マンは可能性がありますので、自分に向いているカテゴリーを飛び越えていくことも視野に入れて「できることはなにか」を追求していくことが必要です。
やりたいことが見つかると仕事は面白い!
私は転職エージェントのアドバイスを元に自分が所属するカテゴリーである「法人営業の有形商材」の中で転職をしました。そして、転職活動の中で自己分析をしたことにより、仕事の楽しみを日々模索するようになり、結果的に「やりたい仕事」にたどり着くことができました。
やりたいことが見つかると仕事は面白くなります。なぜなら「お金を稼ぐ」以外の価値観が生まれるからです。
私は転職をしてテキスタイル(生地)を扱う商社に入社をしました。はじめの頃はテキスタイルはただの売り物に過ぎず、メーカーから仕入れたものをそのまま顧客に販売する仕事をしていました。また、その頃は会社の備品の裁ちばさみを使用していました。
そんな中、毎日たくさんのテキスタイルを切っていたため道具にこだわりたくなり、自分の裁ちばさみを購入することを思い立ちました。
そこで日本橋の「木屋」という老舗の刃物屋さんに行き、15,000円くらいするプロが使う裁ちばさみを思い切って自腹で購入しました。
たったそれだけのことですが、その道具を購入し使っていくことによって自分の中にあったプロ意識が芽生えました。
テキスタイルの勉強を誰よりもするようになり、参考書や辞典を買ったり、研修を受けたり、産地へ訪問して生産方法を学んだりするようになりました。そして、そのうち自分で企画を練ってテキスタイルを作り出すまでになりました。
今まではメーカーから仕入れたものをそのまま売っていただけですが、いつのまにか顧客の要望をダイレクトに産地に持ち込み、開発のために糸を選び、織り方や染め方にこだわってオリジナルのテキスタイルを作って販売するようになったのです。
その結果、今まで会社ではありえなかった売上を作ることができるようになりました。会社でも高く評価され、自分の立ち位置をつかむことに成功しました。そうなると仕事はとても楽しいものになっていました。
あとからよく考えてみると、オリジナルのテキスタイルを生み出していくことは、私が潜在的に持っていた創作欲求を満たすものでした。自分の中でできることを増やしていった結果、いつの間にかやりたい仕事にたどり着くことができたのです。
転職エージェントの面談で客観的に自己分析ができる!
転職エージェントの面談がきっかけとなり、私の人生は大きく変わりました。自分一人では自己分析や転職の軸を考えていくことはできなかったと思います。
転職エージェントの担当者は面談の際にあなたの自己分析を促すためのさまざまな質問をしてくれます。その結果、客観的に自己分析をすることができ、納得のいく転職の方向性を示してくれます。
転職のミスマッチをなくすためにも自己分析は非常に重要なため、転職をして何を実現したいのかを明確にする必要があります。
そのため、自己分析のために転職エージェントを活用することは非常に有効です。給料などの条件面だけを重視するよりも、やりたいことに少しでも近付くことができれば、転職の満足度は飛躍的に上がります。
転職エージェントに登録をしよう!
転職エージェントに登録をして、効率的に転職活動をすすめることをおすすめします。「転職のプロ」を頼ることで客観的に自己分析ができるようになり、転職の方向性を間違わなくてすむからです。
私が実際に利用して満足度が高かった転職エージェントはリクルートエージェント とDODA(デューダ)とパソナキャリアの3社です。3社とも業界大手のため、求人数や転職支援実績も多く顧客満足度が高い転職エージェントで安心して利用できます。
また、転職活動に慣れてきたら優秀なキャリアアドバイザーに出会うために、複数の転職エージェントに登録をすることをおすすめします。あなたの転職を成功させるために、転職エージェントの担当者自身の力量やあなたとの相性も重要だからです。
転職エージェントの詳細は下記の関連リンクからどうぞ。
ブラック企業からの転職を成功させる為に登録すべき転職エージェント
転職をして自己実現をはかるために、「やりたいこと」と「できること」を明確にして、自己分析をすることが重要です。
転職エージェントに登録をすることで客観的に自己分析ができるため、ブレない転職の方向性を決めることができます。


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2017年05月19日(金) 電子レンジの口コミ
東芝 ER-PD8/ERPD8の口コミ 焼き加減バッチリでパン焼きお菓子作りにおすすめ!
東芝のオーブンレンジは石窯ドームという独特のアーチ状の庫内になっています。
パン焼きなどに力を発揮するようですが他のメーカーが導入していないところをみるとプラシーボ的なレベルでしょうか。
石窯ドームを搭載したER-PD8の口コミをいただきましたのでご紹介します。
石窯ドームでお菓子作り・パン作りの焼き加減もバッチリ
オーブンレンジは主に私と娘(13歳)が使っていますが、夫と息子もレンジの温めはよく使っています。
私も娘も趣味がお菓子作り・パン作りなのでシフォンケーキやクッキー、シュークリーム、バターロールや食パンなど週末には必ずと言っていいほど作っていて、普段のお弁当のおかず作り、夕食の下ごしらえにも使っています。
誕生日など特別な日の夕食にはキッシュやチキンを焼くこともあり、ほとんどをオーブンレンジで調理します。
息子はおやつに肉まんなどが好きなので毎日温めに使っています。
レンジの容量は大きすぎず小さすぎず娘も扱いやすいようで、ちょうどいいと思います。
レンジ、オーブン共に温め・焼きムラがなく、焼いている時は音も静かなのに調理はパワフルです。スチーム機能がついているので、パンやケーキを焼くと生地がパサつかずに焼くことができます。
操作はタッチパネルですが、レンジ・オーブンなど選択し加熱時間を必要なだけ押していけばよいシンプルなものなので、機械が苦手な夫でもわかりやすく取扱説明書を見なくても初めから使えました。
ドアの取っ手が幅と同じ長さのバーになっていて握りやすく、ドア自体も引き開くタイプなので天板を取り出すこともスムーズです。
使った後すぐに、必ず上部のヒーターを拭き掃除しています。ヒーターが出っ張っているので拭きにくいのが気になりますが、何とか手が入るのでそっと力を入れず拭いています。
庫内の汚れ落ちは問題ないと思いますが天板の汚れがやや落ちにくく感じました。
オーブンレンジの両サイドは壁に近くても問題ありませんが、上部からの熱は結構あり、当初は木製のラックに置いていましたが上段の棚板がかなり熱を持ちます。表記されている距離よりも、もっと離した方がいいのではと不安になり、棚に隙間のあるスチールラックにオーブンレンジを置くことにしました。
使用後は庫内を冷却するためにファンが作動しますが、リビングとひと続きのキッチンでは、短時間ですが音が結構気になる大きさです。
まだ試したものは少ないのですが、取扱説明書についているレシピがとてもいいです。
特にシュークリームはそのレシピで娘が初めて一人で焼くことができ、窯出しタイプとあるだけあって皮がパリパリで本格的なものができました。
まだ経験の少ない娘でも手順の説明がわかりやすかったそうです。
料理本のレシピも作ってみましたが、表記されている焼き時間よりやや早く焼き上がりましたが、こちらもうまく焼けました。
お菓子やパンづくりによさそう
家族で使用されているようですが特に問題なく使えていそうですね。パンやお菓子などの出来上がりの満足度は高そうです。これらの調理をよく行う人にはおすすめです。
スチームはタンク式で過熱水蒸気も搭載していますしコストパフォーマンスはかなり高そうです。
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2017年03月06日(月) 電子レンジの口コミ
東芝 石窯ドーム ER-ND7の口コミ 冷却の音が大きい!?
東芝の石窯ドームシリーズの一台ER-ND7。過熱水蒸気での調理は付いていませんしスチーム機能は角皿によるものですがその分価格はお安くなって購入しやすくなっています。
実際の使用感想をいただきましたのでご紹介します。
焼き芋がおいしくできる!冷却機能はうるさい
この電子レンジはとにかく操作ボタンが多い!っと思ったのが初めて出会ったときの感想でした。
ですが一つ一つのボタンには細かくどんな調理方法ができるかが記入されていたため、取扱説明書を詳しく読まないズボラな私でも簡単に扱うことごできました。
そしてなんと言っても今まで出会したことのない「冷却機能」というものがついてることに驚きがありました。
オーブンなど高温で調理を行った場合に終了時自動で冷却ファンが作動し、電子レンジ内の温度を下げてくれるものらしいです。
しかしこの冷却ファンが作動すると非常に音がうるさいという欠点があります。テレビの音も聞こえないくらいです。
また複数回調理をしようとしてる時でも電子レンジ内の温度が高くなれば、自動で冷却ファンが作動するため少しばかり不便な気がします。
無駄に電力を使っているのではないか不安にもなります。
この冷却機能自体必要なのか私的には疑問ですがきちんと冷たくなるまで冷却してくれるのは確かなため、小さなお子様がいる家庭では重宝するのではないかと思います。
あと良い点として非常に掃除がしやすいところをあげたいと思います。
脱臭のメニューボタンもあるためお手入れはしやすいかと思います。
電子レンジの中もとても見やすい構造になっているため汚れを見つけやすいと思います。
見やすい分場所をとるという難点もありますが…。
そしてあと一点個人的にはなりますが私は焼き芋が大好物で良く調理をすることがあるのですがこの電子レンジを使用すると何故か美味しく感じます。
やはり石窯ドームという名がついてることだけあって熱が均等にあたっている気がします。
調理をした日は非常に美味しく頂いております。
またメニューボタンのオーブン関連は非常に優秀ですので使っても損はないと思います。
例えばお菓子作りなどをするときは非常に便利なのを実感してます。
ただパワーが少し弱いかなと感じました。1000wが3分しか使用できません。
余熱でオーブンを温めていて終わった際にも冷却ファンが作動してしまったり、まだまだこの電子レンジは奥が深いと思いました。
総合的にまとめますと基本的にはシンプルで使いやすい商品であるのは間違いないです。
しかしながら私の意見として冷却機能の重要性は今まで使用してきてあまり感じませんでした。
メニューボタンも豊富にありますので料理が好きな方は使い方次第ではいろんな調理方法が可能になるとおもいます。
私もこれからいろんな機能を使っていきたいと思います。
冷却時の音は気になるけどそれ以外はなかなか
この機種は価格と機能のバランスが良いみたいで人気になっていますね。
冷却機能のブーンという音は他の方の口コミでも触れられていたりと少し気になりますが・・・
オーブンレンジにこだわりのある人はもう少し予算を足して過熱水蒸気の使用が可能な機種にするのがいいかもしれません。逆にこだわりはないけど有名メーカーのものが欲しいという人は候補に入れてもいいかも?
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2016年07月07日(木) 電子レンジの口コミ
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3つ星 ビストロ 8L 15L 18L 22L 23L 26L 30L 31L 33L まかせて調理 アイリスオーヤマ エレクトロラックス シャープ ツインバード ニトリ ハイアール パナソニック ヘルシーシェフ 山善 幅45.5cm 幅46.1cm 幅47.0cm 幅48.3cm 幅48.7cm 幅48cm 幅49.8cm 幅49㎝ 幅49.4cm 幅50㎝ 日立 東芝
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トレーダーさんの通信買取に決めた理由
最初、通信買取は実体が見えなくて心配なので、あまりやろうとは思っていなかったのですが、トレーダーさんは秋葉原に実店舗を構えており、安心できるなと思ったので、選びました。
▼トレーダーさんの公式サイト
http://www.e-trader.jp/
今回、販売したゲームソフトたち
こちらは押入れの奥に眠っていた、ファミコン・スーファミ・ゲームボーイなどのレトロゲームソフトたちです。秋葉原トレーダーさんには箱と説明書が保存してあるものを選別して送ることにしました。
・・・過去に2回も大処分したのに、まだこんなに残っていたことに驚きです。
ついでに、現役ゲーマーの方の不要ソフトや攻略本なども一緒に送ることに。
合計して、約120本のゲームソフト買取。・・・結構なボリュームです。
梱包して秋葉原トレーダーさんに送付
秋葉原トレーダーさんの通信買取では、とくに事前連絡することなく、ゲームソフトを梱包して、そこに申し込み用紙と身分証の写しを同封して送るだけでOKです。なんともお手軽です。
薬局からダンボールをもらってきて、梱包。今回のボリュームは3辺210cmくらいの一箱で収まりました。
トレーダーさんは、対象商品を一定量、買取願いすれば、クロネコヤマトor佐川急便で送料無料なのも嬉しい点です。
たった2日で、ゲームソフト個別の買取査定金額が通知される!
ゲームソフトが120本もあったのですが、たったの2日で買取査定が終了。しかも、トレーダーさんでは、ゲームソフト個別に見積額を教えてもらえますので、とても安心です。
買取金額は5万円オーバー!
個人的には、昔のゲームばかりだし、120本ほど売って、2~3万円にもなれば上出来だと思っていたのですが、なんと買取金額は50,000円オーバーでした。しかも買い取りアップ特典もあって、プラスaのボーナスつき。そこから一回の取引手数料400円が差引されますが、それでも十分に満足のいく結果でした。
参考までに、高く売れたレトロゲームソフトを並べると、下記の通りです。
・ゴエモン2 ¥1,800円
・ボンバーマン4 ¥1,700円
・星のカービィ3 ¥3,000円
・ロックマンワールド5 ¥3,500円
・マリオブラザーズ ¥1,400円
・ドラえもん ギガゾンビの逆襲 ¥2,000円
・ロックマン6 ¥6,000円
レトロゲームはしかるべき中古ショップに持っていくべき!
トレーダーさんは、高額な買取だと思いました。少なくとも、まずブックオフやハードオフでは、こんな高額になることはないと思います。最初は面倒なので近所のお店で売却しようと思っていたのですが、今回ばかりは梱包して通信買取にして良かったなと思いました。
いかがでしたでしょうか。もしもレトロゲームを売りたい人は、ぜひトレーダーさんを参考にしてみてください!ウェブサイト上でゲームソフト個別に買取の値段を調べられますので、とても便利です!
初代ロックマンは、完品で15,000円買取らしい・・・!
written by Yoshi
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【体験談】ファミコン・スーファミ・ゲームボーイなどレトロゲームを秋葉原トレーダーの通信買取で売ったら高額だった話!
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本ブログ・WebMakeBlog KIYOTATSUを運営しているYoshiと申します。PVは月間10万程度です。普段はWEB制作をやっています。家事・インテリア好きで、雑貨屋に行くと、よく無駄な出費をしてしまいます。快適な暮らしのためには、お金を惜しまない性格です。


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2015年 05月 07日
母の日ギフトにおすすめ! アニマルプリントのがまぐち☆
こんにちは。コレド室町店です。
大型連休が終わり、今日からまたお仕事、というかたも多いと思います。もうすぐ母の日。ギフトはお決まりですか?
当店にはバッグ、財布、小物…など、さまざまな新作&定番アイテムがそろいます。
手にとってくださるかたが多いのは、こちらのキラキラ☆アニマルプリントのシリーズ。このくらいのサイズだと、さり気なく使えるので、コーディネートやシーンを気になさらず、楽しんでいただけると思います。
特にがまぐち(4500円+税)も人気。
小さめのポーチ的なアイテムとして、使っていらっしゃるお財布をしっかりサポートしてくれます。やっぱり、女子って、がまぐちが好き! ころんとしたフォルムもかわいいですし、パチン♪と留めるときの音に安心感がありますよね。
ギフトとしてお求めの際は、ラッピングにカーネーション(造花)をサービスしております。ほかにも、お母さまのお好みに合わせて、ご提案させていただきますので、気軽にお声かけください。


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朝子供の身支度をさせ、朝食を摂らせ、保育園に子供を預けてから出勤。時短勤務のため休憩する暇もなく大急ぎで仕事を進め、退勤後はダッシュで子供を迎えに保育園へ。
帰宅後ももちろん一息つく暇などなく、夕飯の準備をし子供を寝かし、その後深夜まで持ち帰ってきた仕事に着手。
こんな毎日でも誰に褒められるでもなく、むしろ会社では時短勤務のため肩身の狭い思いです。
上司のお気に入りの後輩の女の子がどんどん大きな仕事を任されるのを片目に見ながら、自分は今日もルーティンワークで一日を終える…。
こんな生活したい人っていますかね?
「毎日ワイドショーを観ながらダラダラ過ごしたい」から専業主婦になる女性なんてほとんどいないと思います。
日本の女性はそれほど馬鹿でも怠惰でもない。
多くの女性が子供を持ってもやりがいある仕事を続けたいと思っていると思います。
それでも日本で共働きで子供を育てるということは、過酷な毎日が十数年も続くことを覚悟しなければならないということだと思うのです。
将来を見通す能力のある女性ほど安易に出産に踏み切ったりはしないでしょう。
少子化は当然の結果ではないでしょうか。
「出産したらもう終わり」にならないために
ではこの悪条件を前提に、子供を持つ女性が日本で幸せに働いて行くにはどうしたらいいのか?
橘さんは3つの提案をされています。
②子育て支援制度が充実した企業で働く
③フリーエージェント化する
詳細は本に目を通してもらうとして省きますが、③は私が転職に失敗して以来ずっと考えていたことだったので、背中を押された感じがしてとても嬉しかったです。
②に関しては、運良く支援制度の整った企業に勤めているのなら可能かもしれません。
ただ橘さんも仰っているように、大半の日本の企業は社員に会社に忠誠を尽くすことを求めています。
その結果として長時間労働や残業時間で評価が決まるような事態になっていると。
日本人のサラリーマン信仰は根強いですが、女性こそ会社員以外の働き方を考えるべきではないでしょうか。
職場で苦しみながらも会社に必死にしがみつこうとする子持ちの女性たちを見て思わずにはいられないのです。
もうここはあなたの居るべき場所ではないんじゃないか、と。
もちろんフリーエージェントとして個人で稼ぐためにはスペシャリストとしての経験とスキルが必要です。
若い頃から専門分野での経験を積み、会社の評価以上に市場での評価を考えながらキャリアを築いて行く必要があるでしょう。
新たな時代の働く女性のロールモデル
また、巻末に「課外授業」として日本のシングルマザーの状況の深刻さをまとめているのもとてもよかったです。
私は自分自身が貧困母子家庭出身なのでシングルマザー家庭の過酷さを身をもって体験しています。
しかし当たり前に父親が家族を養ってくれる円満家庭で育った友人たちの話を聞いていると、「とりあえず結婚すれば何とかなる(男性が養ってくれる)」と考えている女性が少なくない様に感じてしまうからです。
私の感覚も偏ってはいるのでしょう。
人って結局自分の見てきたことしか信じられないものですね。
母はフルタイムの事務職に加え夜も居酒屋で皿洗いのバイトをしていましたが、それでも生活は苦しかったです。
今でも深夜に一人部屋で通帳と睨み合っていた母の姿を思い出します。
そんな十代を過ごしたお陰で私も姉も女としての働き方について真剣に考える様になったのかもしれないです。
私も姉も今それぞれ専門分野を持って働いています。たとえ今の仕事を失ったとしても、次の仕事を得ることは難しくはないでしょう。
こうなって初めて、会社と対等になって働けている実感があります。
この状況に達することが20代の目標だったので、30代では私も独立して働くことを目標に頑張りたいなと思いました。
会社の名前を借りず、自分のスキルと信頼だけで仕事を得るのは容易なことではないとは思いますが。。
橘さんが仰っていたように、自分の望む働き方を手に入れ、出産後も無理なく働ける幸せなライフスタイルを実現し、周囲の若い女の子たちに少しでも希望を与えられるような存在になれたら素敵だな、と思いました。
おそらくそんな新たな時代の女性のロールモデルを作るのが、私たち現在のアラサー世代の使命だと思うのです。


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森の中の鬱蒼とした谷。 そこへ出かける計画を立てて、昨晩から出発し現地で打ち合わせ。 天気予報を見ると本日は終日晴天。 鬱蒼とした森よりも冷たくとも少し険しく、美しくひらけた場所で過ごそうと急遽予定の変更。 その時に一番…
福岡、東京と遠方から来て下さったお客様と今年最初の源流へ。 昨日の続きです。 土砂崩れに泣かされる スタートして1時間強。 今年最初の源流は秘境感たっぷりの山奥。 九州の美しい渓相を一緒に楽しもうと入渓した場所は、ここ数…
僕が毎年源流に行くのは決まってGWが終わってから。 理由は単純で寒いのが苦手なのであります。 GWくらいまではウェーダーを着て釣りをして、GWを境に軽装に変わる。 今年はそんな習慣に逆らってみた。 今年最初の源流釣行は素…
石や岩を楽しみながら自然を歩く
自然の中を歩く。 少し辺りを色々と見渡しながら歩くと色んな面白いものが見える。 むかーしのゴミだったり、住居跡だったり。 不思議な模様の岩だったり、美しい花だったり。 まだまだ知らないことだらけである。 昔の地層 「九州…
春のハイキングを楽しむなら今
春になれば春を楽しむ。 夏になればそれは楽しめない。 来年の春と今年の春は違う。 春になりかけた季節も美しければ、春が過ぎ去る季節も美しい。 中でも新芽が沢山芽吹き、花が咲き始める季節はとても元気になる。 春を楽しむなら…
比叡山にマルチに出かけると毎回ベテランの方々に出会う。 下山した後のひとときに、いつも気さくに声をかけていただいて嬉しいばかりである。 比叡山という場所でのクライミングは、僕が一番最初にクライマーというものを目の当たりに…
昨日自分で「時間は無理矢理にでも作る」的なことを書いた。 外で遊ぶのは、何となく気持ちが前を向かない時がある。 出てしまえばそれはそれで楽しいのだが、なかなか腰が重い。 きっと皆さんにもそんな時があると思う。 駆け足のア…
花と仲間を眺めながらのマルチピッチ
昨日書いたように、突然マルチに出かけることが決まった。 花を眺めて、仲間を眺めての快適なマルチピッチ 別の友人も同じ日に登るとのことでやり取りをしていると、出発も同じ時間。 現地で集合し準備を済ませ、15分ほどのアプロー…
毎週金曜は、クライミングウォールに集まる習慣が出来ており、そこではクライミングだけでなく山歩きやキャンプ、サーフィンや釣りと色んな遊びの話で盛り上がる。 そんな中で気の合う人同士が、色んな場所に遊びに出かけて、また親交を…
お客様は神様じゃなければ、僕は仏様でもない話
心配いただいて申し訳ない話
薪割りに出かけてお世話になって
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text:
The Rich Are Already Using Robo-Advisers, and That Scares Banks - Bloomberg Business
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