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1口あたり税引前1,247円、現在25口保有していますので額面31,175円、税金が引かれて25,000円弱の入金でした。
次回2021年10月期の分配金予想値は、1口あたり1,260円とアナウンスされています。現在の投資口価格が54,300円(※7/9終値)ですので、税引前利回りは4.62%。一時期と比べるとずいぶんお得感が薄れてきたように思いますね。NAV倍率も、1.09に上がってきています。
NAV(Net Asset Value)とは、そのリートが持っている純資産(時価)のこと。保有不動産を全て売却すると仮定し、負債を差し引いた後に残る金額を指します。
その金額を発行口数で割ったものを「1口あたりNAV」、その1口あたりNAVを今の投資口価格で割ったものを「NAV倍率」と言います。
目安として、NAV倍率が1以下だと割安、1以上だと割高と評されます。
さて今回は、こちらのリートの決算資料の中に「ある驚きの事実」を見つけたので、思わず記事にしてしまいました。しばしお付き合い頂ければ幸いです。
決算説明資料に、なんとアイツが!
同投資法人から先月公開された、最新の第10期決算説明会資料。これに私が目を通したのは、先週末のことでした。
そこになんと『アイツ』が居たのです。
見覚えのある、アイツが・・・
みらいリバイバルプラン
決算概要及び業績予想・ポートフォリオ云々
ど、ど、どれもどこかで見覚えのあるカットだなぁおい・・・・・・・
うおおお!ワイがIR資料に出演しとるやないか!
いや、あなたも拝借している身じゃないかしら
ちなみによく聞かれるのですが、当ブログのかえるのカットは『ダ鳥獣ギ画』というフリー素材サイトから拝借しています(いつも大変お世話になっております💦)
という訳で、 同投資法人のIR担当者と私は同じかえる好きであることが分かって、一気に親近感が湧いてきました。
・・・いや、ていうか!
「リバイバルプラン」「今後の成長戦略」なんていうシリアスな内容にそのかえるのカットを当てるだなんて、明らかに場違い感半端ないキャラクターチョイスだと思うのですが如何なものか。
やってしまいましたわね、みらいさん♡
このREITを選好するもう一つの理由
さて、そんなこんなで投資法人みらいイコールかえる推しREITであることが判明したのですが、折角なので 資産運用ブログらしく 私がこの銘柄を評価している点にも触れてみたいと思います。
それは彼らが、保守的なオペレーションを取っているという点です。かなり昔の記事になりますが、彼らの「守りの経営方針」に言及したことがあります。
www.haitou-mile-car.com
(※同投資法人 第5期決算説明資料より)
そして、今回の決算資料の中でもあちこちに、頻繁に出てくるのが「ディフェンシブ性の高さ」という表現なんですね。
(※以上、同投資法人 第10期決算説明資料より)
もちろん、投資家からお金を集めてそのお金で運営する以上、手堅さを求めて当たり前と言うべきです。とはいえ、色んなリートの資料を見ている中で、ここからは特にディフェンスを重視した雰囲気が感じられるのです。
今回の決算資料を通しても、時流に応じたアセットのリバランスや、リスクを相応に織り込んで堅めの財務マネジメントを取ろうとする趣旨を読みました。個人的にも、コロナ終息後の立ち直りが比較的早い銘柄になると期待しています。
もちろんポジショントークです
分配金の早期回復を待つばかり
さて、同投資法人は、向こう2期の予想分配金として1口あたり1,260円という額をアナウンスしている一方で、検討中の新中期経営計画において『1,400円台への回復を目指す』という、前向きなコメントをしています。
盗らぬ狸の何とやら、ではありますが、仮に分配金が1,400円に回復すれば利回りが5%台となり、ようやく「らしい」水準に復活します。ディフェンシブな経営でこのコロナの難局を乗り切り、是非この金額を復活させてもらいたい!と、一人のホルダーとして強く願う次第。
貴重な4/10月確定銘柄ですし、価格が5万円を切ってきたらもう少し仕込みたい、と考えながら、調整局面をひたすら待っている今日この頃です。
いつもお読みくださってありがとうございます。応援のクリックを頂けたら嬉しいです♥
J-REIT 高配当 かえる
syokora11 2021-07-10 00:57
@syokora11_kabuさんをフォローする
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10.白い塗り壁とこだわりブルー木製玄関ドアの家
内外とも真っ白な漆喰塗り壁、無垢フローリングと自然素材ふんだんな家。吹抜けにシーリングファンをつけて空気も上手に循環できます。
11.かわいいタイルの造作洗面台がある家
ブルーのタイルの中に可愛い手形のはし置きを埋め込んだとってもお気に入りな造作洗面台♪♪ ご主人の書斎はシックな壁紙で落ち着きの空間に。。。
12.シャビーシック&防音スタジオのある家
白いシャビーなインテリアにこだわったLDK。
天井の梁もアンティークな雰囲気を出すためにエイジング塗装をしています。
こだわりの本格的な防音スタジオでは、ご夫婦の趣味のバンドやカラオケなど、ご近所を気にせずご家族やお友達みんなで楽しめます!
13.二世帯で住む家族みんなの個性がつまった家
家族が集まる明るいLDKには、奥様やお子様が勉強できるカウンターやTV台と一体の本棚、和の雰囲気の畳コーナーなど、それぞれが自由に過ごせる空間に。お母様のピアノ教室として使う防音仕様の部屋は、ピンクでかわいく。
ご夫婦の寝室はネイビーの天井でシックに。
アクセントのオレンジが効いたご主人の書斎などなど、みんなの好きを詰め込みました。
14.大きなテラスのある家
家の幅いっぱいにあるテラスでお友達とバーベキューを楽しんだり、家族との大切な時間を過ごす事が出来ます。奥様デザインのキッチン造作作業台や、ご主人デザインのベランダアイアンなどこだわりが沢山つまったお家です。
15.インナーガレージのある家
道路沿いにクルマ2台分とゆとりのインナーガレージを設けています。リビング内に一段高くしたスタディルームがあり、お子さん達の宿題にも目が届くように・・・
16.自然素材にこだわったやさしい家
無垢のフローリングや壁の珪藻土、ニッチの奥に貼った石のタイル…自然素材をたくさん取り入れたやさしく落ち着きのあるのLDK。
木製扉のL型キッチンは、かわいいだけでなく作業もしやすく、毎日のお料理が楽しくなりそう。外壁材も塗り壁を採用。玄関のアーチには白い大きな石のタイルがアクセントに。
17.大好きなピンクを散りばめた家
ピンクのキッチン、ピンクのタイル、ピンクのクロス、ピンクのカーテン…奥様の大好きなピンクを家中のいろんな場所に使いました。毎日が楽しくなること間違いなし!!他にも大好きな『くまのプーさん』もいます!タイルやカーテンに…
18.玄関にニッチがたくさんある家
玄関に造ったたくさんのニッチにはお花やグリーン、ウェルカムボードなどを飾ってお客様をお出迎え。スリッパもニッチの中に納まり、場所を取らずにスッキリ収納!
19.カラフルなタイルがいっぱいの家
キッチンの前の壁面や家事室のカウンターの上、造作の洗面台やトイレの手洗いカウンター…
たくさんのかわいいタイルが家中のいろんな場所に。
毎日楽しい気分になります!
20.スキップフロアのある家
1Fと2Fの間にあるスキップフロアでは、家族の気配を感じながら読書や趣味の時間を過ごせます。玄関から和室、シューズクローク、パントリーの横を通りガレージに抜けられる長い土間は、オレンジのアクセントクロスと玉砂利で和室の坪庭のような空間に…
21.かっこいい無垢フローリングの家
玄関~リビングに無垢のボルドーパインフローリングを使いかっこいい空間に・・・テレビを置く壁は、白いタイルや開口、四角形の棚もつけてアクセントにしました。
22.木製扉L字型キッチンの家
あこがれていた木製扉のL字型キッチンにして、毎日の料理も楽しく作業もしやすくなりました。ママズピットカウンター上には、壁にマグネットクロスを入れて、メモなど貼れて便利。
23.大きな石壁とアイアンのある家
玄関ドアを入って正面の壁に大きな石を貼ってインパクトを、ヨコに作ったニッチにはアイアン飾りと間接照明の素敵な玄関ホールで、家に帰るのが楽しみに!
24.大型バルコニーのある家
テレビ造作棚、造作洗面台・・・と、こだわりのつまった家。インナーガレージ上をすべて大きなバルコニーとしています。バルコニー床は好きなタイルを貼ってお気に入りの場所。
25.アジアンな勾配天井の主寝室の家
主寝室は屋根なりの勾配天井にし、梁をこげ茶に塗装してアジアンな雰囲気に。。リビング壁にエコカラットを貼り、見た目も素敵に♪湿度調整や消臭効果もある優れもの!
26.ステンドグラスとタイルの家
大好きなステンドグラス、タイルをふんだんに使った家。リビング入ってすぐの職人がつくった木製扉と白いタイルの収納棚は、電話置きや好きなものも飾れます。
27.三角の部屋があるカフェ風の家
三角の板の間がある和室は、こげ茶カラーもいれてモダンな和空間。吹抜けのアイアン階段は、キッチン側に木格子をつけてちょうどいい目隠し感の仕切り壁に。。
28.アイアン手すりの階段のある家
アイアン手すりが2階まで続く吹抜の造作階段。Rに加工した部分にはタイルを貼ってアクセントに。階段横のママズピットは壁をアールにしたり開口を付けたり、楽しく作業ができそう…
29.こだわりの造作ドアがかわいい家
リビングのドアはこだわりのオーダーメイド。毎日ドアを開けるたびに幸せな気分になります。キッチン前のカウンターの横長のニッチも天然石のタイルがナチュラルでかわいいアクセントに!
30.アーチ壁タイルデッキ回廊のある家
玄関ドア側にアーチ下がり壁がかわいいタイルデッキをつくり、外との程よいつながりをもたせました。リビングもアール型にせりだした箇所もあり、ゆとりの広さ。
31.ガレージのある家
バイクや自転車を収納できるインナーバルコニーが付いた白い塗り壁のお家です。明るい木の色を生かしたナチュラルテイストの内装は、ダイニングの黒板塗装がポイント!室内干しのできる家事室と外干しのできる屋根付きタイルデッキがつながった便利な家事導線もGood!
32.こだわり和室のある家
絵画のような壁紙を一面に貼り、赤紫とこげ茶カラーでまとめたこだわりの和室は、床の高さを一段下げて、リビングとのつながる空間に変化をもたせました。
33.タイル床カフェスペースのある家
玄関ホールとリビングの間に、カフェスペースをつくりました。床をタイルにしてグリーンを置くのも手入れがラクラク。大きなアイアン飾りをいれた素敵な仕切り壁がアクセント♪
34.セミオーダー木製キッチンの家
こだわって選んだセミオーダー木製キッチンがお気に入りの場所♪ キッチンからリビング全体~和室まで、お子さんの目が届くように間取りにもこだわりました。
35.モルタル造形のある家
テレビ置きスペースに『モルタル造形』という、タイルやレンガ模様をかたどったモルタル施工をしてアクセントに♪ 和室~縁側の間は黒竹を使った引き戸を入れて和空間を演出。
36.イケアのキッチンがおしゃれな白い家
大好きなイケアのキッチンや家具を取り入れた、白を基調とした明るいLDK。洗面台は、イケアのキャビネットを利用して、大工さん・水道屋さん・タイル屋さんがコラボして造ったオリジナルの洗面台です。デザインもかわいく、使いやすさもバッチリ!!
37.アール下がり壁の和室の家
リビング続き間の和室は、アール下がり壁をつくり間接照明を入れて、板の間にもアール型壁デザインで合わせた、素敵な和室が特徴の家。
38.大型収納付きの広々洗面室の家
オーダーメイドの大型収納が便利な、とっても大きな洗面室。家事がラクにこなせます。リビングとダイニングの間には、半透明の引き戸を入れて、来客時には閉められるように・・・
39.黄色い塗り壁のかわいい家
リビングの造作のTV台は、大きなニッチの中にTVが納まるデザイン。折上天井や壁のエコカラットも空間のアクセントになっています。キッチンや和室、寝室にもアクセントクロスを使うことで、お部屋の印象が劇的に変わりますね!
40.思い出カウンターを使ったテレビ台のある家
主人が思い入れのあったカウンター材を使い、手作りでテレビ収納台をつくりました。ダイニング窓下には、壁一面に収納棚をつくり、本やお子さんのものなどキレイに収納。
41.窓際の明るいカウンターで勉強できる家
リビングの窓際には家族みんなで使える大きな造作カウンター。明るい陽射しを浴びながら、勉強したり読書したり…吹抜の窓からも光と風を取り込める、開放的なリビングになっています。
42.アールドアのある家
アールの玄関ドアとランダムに貼ったタイルがかわいい外観。温かみのある無垢の床材に統一感のあるインテリアを合わせてナチュラルカントリーな雰囲気に・・・。
タイルを使用した洗面化粧台とトイレカウンターはこだわりのあるオリジナル造作仕様です!
43.アール壁ママズピットカウンターの家
ダイニング一角に、上端をアール施工し、開口をランダムに配置したママズピットカウンターをつくりました。家族みんなが宿題やパソコンしたりと、さまざまに使えます。


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アクセシビリティへの取り組み
東金市 (法人番号 7000020122131) 〒283-8511 (市役所所在地)千葉県東金市東岩崎1番地1
電話:0475-50-1111(代表)
開庁時間:午前8時30分から午後5時15分(土曜日・日曜日、祝休日および12月29日から1月3日を除く)


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「ワクワクメール」のユーザーの多くが真剣な恋活・婚活を目的としていない可能性が高いため、真剣な婚活や恋活には不向きなアプリだといえます。
向いていない人におすすめのアプリ
登録者数1,500万人で
※「ワクワクメール」は合わなそう……と感じる人はこちら
>>「ワクワクメール」で出会えない人の3つの特徴&おすすめアプリ
「ワクワクメール」が向いている人
・遊び相手を見つけたい人
・即日会える人を見つけたい人
・出会いの費用を抑えたい人
「ワクワクメール」の利用にはこのような人が向いています。遊び相手を探す目的のユーザーが最も多く、「飲み友達」「気軽な友達」といったコミュニティも人気です。
また、ユーザーの中には「すぐに会える人」を募集する書き込みも多いため、気軽に出会うことができます。
男女ともに基本料金無料で利用できることから、出会いの費用を抑えたい人にもぴったりのアプリです。
「ワクワクメール」のDLはこちらから
「ワクワクメール」を使って出会えた体験談
マッチングアプリで実際に出会えるのか気になる人も多いはず。そこで「ワクワクメール」を実際に利用しているユーザーのリアルな体験談をご紹介します。
「ワクワクメール」を使って出会えた人の体験談①
「ワクワクメール」を使って出会えた人の体験談②
「ワクワクメール」を使って出会えた人の体験談③
この3つの体験談に共通することは「なんとなく出会ってみたら、いい関係が築けた」という点です。
「ワクワクメール」には豊富なコミュニティやつぶやき機能など、自分に合った相手と出会える仕組みが盛りだくさん! 相性がよい相手が見つかりやすく、気軽に出会うことができるアプリといえます。
「ワクワクメール」のアプリ版とweb版はどう違う?
「ワクワクメール」には、アプリ版とweb版の2種類があります。この2つの違いは、「アダルト関連の機能があるかどうか」です。
アダルト系の機能が表示されない。
「真剣に出会いたい」「友達を作りたい」人におすすめ。
「ピュア募集」と「アダルト募集」に分かれており、目的に合わせて使い分けが可能。
「大人の関係を求めている」という人におすすめ。
web版とアプリ版は目的に合わせて使い分けるのがおすすめ。遊び相手を探している人にとっては、アプリ版はアダルト系の機能が表示されないため、出会いにくくなってしまいます。
また、アプリ版とweb版では利用するポイントも異なります。
・P=web版に課金すると加算される有料ポイント
・AP=アプリ版で課金すると加算される有料ポイント
・S=無料でもらえるポイント(ワクワクメール内利用のみ)
・M=一部サービス利用で貯まるポイント。Amazonギフトにも還元可能
アプリとwebをどちらも利用する場合には、P(ワクワクポイント)とAP(アプリポイント)の違いを知っておくことが大切です。WebではAPが利用できないため、APを利用する場合にはアプリ版にログインする必要があります。
「ワクワクメール」アプリ版のメリットは以下の2つです。
・ログインボーナスを獲得できる
・プロフィール写真をぼかしなしで見られる
特にアプリ版のログインボーナスはお得に利用するうえで欠かせません。1日1回ログインすることで、ログインボーナスとして1S(サービスポイント)もらえます。
毎日ログインすれば1ヶ月で30S貯まるため、
・気になる相手とのメッセージのやり取り
・チャットルームの利用
などを課金せずに利用できます。
また、web版の場合はぼかしなしのプロフィール写真を見るために2P使用する必要がありますが、アプリ版はポイントの消費を気にせずに気軽にプロフィール写真をチェックできます。
「ワクワクメール」のDLはこちらから
「ワクワクメール」のweb版といえば、アダルトユーザーを除外できるのが大きなメリット。 うまく活用するとパパ活・ママ活やアダルト目的のユーザーを排除し、安心して相手とマッチングできます。
web版で利用できるアダルト機能の活用方法は以下の2つです。
①アダルト項目を全て排除して検索できる
②プロフ閲覧でアダルト項目を選択しているか確認できる
「ワクワクメール」web版では、アダルト項目をすべて排除してお相手を探すことができます。真剣に出会いを探しているなら、プロフィール欄の「H目的お断り」という項目にチェックを入れるのがおすすめです。
web版のプロフィールでは「興味あること」にアダルト項目が追加されています。気になる相手がアダルト項目を選択しているかどうかもチェックできますので、ぜひ活用してくださいね。
アプリ版とweb版は併用するのがおすすめ!
「ワクワクメール」のアプリ版とweb版にはそれぞれのメリットがあります。双方の特徴を活かすために併用して利用するのがおすすめです。
・ログインボーナスで毎日1Sがもらえる
・クレジットカード決済や銀行振込の課金がお得
アプリ版とweb版それぞれの“いいとこ取り”をしながら効率的に出会いを探してみましょう。
「ワクワクメール」の料金・支払い方法
「ワクワクメール」の料金および支払い方法を解説します。
【「ワクワクメール」の支払い方法】
・あと払いPaidy(コンビニ/銀行)
「ワクワクメール」には以下2種類のポイントがあります。
・P(ポイント):有料で購入するポイント
・S(サービスポイント):無料でもらえるポイント※
※180日の有効期限あり
1P=1Sとして利用でき、どちらも持っている場合はS(サービスポイント)から消費される。
プロフィール画像を見る
プロフィール動画を見る
プロフィールのボイスを聞く
▲1P=10円とした場合の料金
また、6つある支払い方法の中で最もお得なのは「銀行振込」です。もらえるサービスポイントが他の支払い方法よりも多いため、コスパよく出会いたい方は銀行振込を利用するとよいでしょう。
「ワクワクメール」のDLはこちらから
「ワクワクメール」の登録方法
「ワクワクメール」の登録方法を解説します。
「ワクワクメール」では、会員登録にメールアドレスの入力が必要ありません。Facebookと連携して会員登録をする際は、Facebookに登録済みのメールアドレスが引き渡されます。
「ワクワクメール」のDLはこちらから
「ワクワクメール」アプリ版の登録手順を解説します。
①「ワクワクメール」アプリを開き、トップ画面に表示される「新規登録」をタップ
③会員情報を入力し、「次へ」をタップ
「ニックネーム」「住まい」「電話番号」などの必要情報を入力しますが、会員登録後に変更できるので安心してくださいね。
「次へ」をタップすると、「規約に同意した」とみなされます。あらかじめ「利用規約」をチェックしておくとよいでしょう。
登録した電話番号の電話認証ができたら登録完了です。
続いて「ワクワクメール」web版の登録手順を解説します。
①「ワクワクメール」トップページへアクセスして利用者(自分)の性別を選択
②会員情報を入力し「次へ」をタップ
③登録した電話番号から「SMS認証」または「電話認証」を行う
SMS認証を選択すると、登録した電話番号に「3桁の認証コード」が記載されたショートメールが届きます。その3桁の認証コードを入力すると次の画面に進むことが可能です。
電話認証を選択すると、画面に表示された自動音声センターに電話がつながり、「認証を受け付けました」という音声が流れます。こちらは音声を聞くだけで認証完了です。
「ワクワクメール」に限らず、マッチングアプリを利用する際には年齢確認が必要となります。年齢確認ができていないと、アダルト機能が使えなかったり、相手からのメールに返信できなかったりといった利用制限がかかるので注意が必要です。
「ワクワクメール」の年齢確認の方法について解説していきます。
①マイページの「年齢未確認」をタップする
②手順説明を読んだら「さっそく年齢確認する」をタップ
年齢認証に必要な書類は以下のとおりです。
③カメラが起動したら書類を撮影する
必要書類のいずれか1点をカメラで撮影します。表示されたレビュー画像に問題がなければ、「送信する」をタップして完了です。
この作業はユーザーの年齢確認用です。身分証明書の顔や名前の部分はしっかり隠されていますので安心してください。
年齢確認は書類を送信してから通常30分以内に完了します。アプリ版には通知が届くので確認しましょう。
④年齢確認完了で+50pがもらえる!
年齢確認を完了することで、+50Pが付与されます。「ワクワクメール」をお得に楽しむためにも、年齢確認はぜひ行いましょう。
「ワクワクメール」の使い方
さまざまな機能があり、ユーザーからの人気も高い「ワクワクメール」。ここでは「ワクワクメール」の機能について、詳しく解説していきます。
「ワクワクメール」で利用できる“プロフ検索”について説明します。まずはホーム画面で“プロフ検索”を選びましょう。
プロフ検索ページの右上に検索マークがあるのでタップします。
「ログイン順」「登録順」「おすすめ」など、ユーザーの並びを変えながら検索すると、たくさんのユーザーのプロフィールをチェックできます。
プロフ検索ではさまざまな条件を指定して検索可能です。その条件を保存しておくと利便性がグッと上がります。
画面上部の「条件保存」をタップすると、検索条件が最大3つまで保存できます。いろんな検索条件を試してみたい人は、ぜひ活用してくださいね。
掲示板では「今から遊ぼ」「趣味友」「一緒にごはん」など、自分の目的とマッチするものを簡単に選べるようになっています。気になった相手にはメールを送れるので、積極的にアプローチしてみましょう。
また、掲示板での募集はどのような内容を書くかがとても重要です。掲示板を利用する際に知っておきたい必勝ポイントを例文とともにご紹介していきます。
例文:日曜日の15時から新宿駅周辺でお茶できる方いませんか? 音楽好きな方といろいろ話したいです!
こんにちは! 32歳の〇〇です。
来週の日曜15時からお茶できる方を探しています。
音楽が好きなので、同じく音楽好きな方といろいろ話してみたいです!
仲良くなったらライブなども一緒に行けると嬉しいです。
見た目は星野源に似ていると言われることが多く、性格は優しい方だと思います。
気になった方はメールください!
掲示板の募集で大切なポイントは2つあります。
①他のユーザーとの違いを出すこと
②明るい時間を指定すること
掲示板を利用して出会いにつなげたいユーザーはたくさんいますので、ありきたりな文章にならないよう注意しましょう。
「音楽好きな人」「お茶したいです」のようなそっけない文章では相手の興味を引くことができません。タイトルでなるべく具体的に書くと、相手の興味を引くことができます。
また、女性は初めて会う人に警戒心を抱きます。夜ではなく日中に時間指定すると誠実な印象を与えることができ、女性も安心してくれますよ。
相手がどんな人なのかを知れるのが「つぶやき機能」です。使い方はTwitterなどのSNSとほとんど変わりません。
140字以内でちょっとしたつぶやきを投稿したり、「いいね!」やコメントを書き込んだりして相手との距離を縮めるきっかけにできます。
自分がどんな人なのかをアピールできたり、共通点がある相手を探しやすくしたりと便利な機能です。
つぶやきの公開範囲も「全体公開」「友達のみ」「自分のみ」のように選べるため、つぶやく内容に合わせて変えてみるのもおすすめ。
相手のつぶやきが気に入った場合は「お気に入り登録」をすると一定期間が過ぎても削除されずに残すことができます。
つぶやき機能を利用するうえで押さえておきたいポイントを、例文とともに見ていきましょう。
例文:今日は台湾料理に挑戦してみました!
アジア料理の食べ歩きが大好きなんですが、最近はなかなか出かけられないので、今日は家で台湾料理を作ってみました! やっぱりいつものお店の方が美味しいけど、楽しかったのでまた作ってみます♪
つぶやきをうまく活用するポイントは「自分をアピールすること」です。プロフィールだけでは自分がどんな人なのかを伝えるのは難しいもの。そこで、つぶやきをうまく活用して、休日の過ごし方や趣味、自分の性格などをアピールします。
また、ネガティブな内容を書き込まないことも大切です。ネガティブな投稿ばかりしているとマイナスなイメージを持たれてしまい、出会いにつながりません。自分のイメージアップにつながるような内容を書き込むようにしましょう。
さまざまな相手と出会えるのが「ワクワクメール」の魅力ですが、たくさんの相手とコミュニケーションをとっていると「この人ってどんな人だっけ……」となりがちです。
そんなときに利用したいのがメモ欄。相手のプロフィール欄から登録でき、相手と話した内容などを書き留めておくことができます。
相手のプロフィール欄のメニューをタップし、「メモを残す」を選択します。メモを書き込んだら「登録」をタップして完了です。
書き込んだ内容は自分だけ見ることができ、相手に通知がいくことはありません。「お気に入り」「気になる」などのカテゴリも選べますので、相手に合わせて使い分けてみましょう。
・カフェの話で盛り上がる
・新宿の◯◯というお店が行きつけ
・最近ハマっているのがチャイラテ
「ワクワクメール」にはコミュニティが豊富にあり、共通点の多い相手を探すことができます。
コミュニティはホーム画面からアクセスしましょう。コミュニティ一覧が表示されるので、参加したいものを選んでください。
コミュニティを選ぶと「このコミュニティに参加しますか?」と質問されるので、「参加する」を選びましょう。参加後は、コミュニティの他のユーザーも表示されます。
コミュニティ機能はプロフィール画像を登録していないと利用できないため、事前にプロフィールを完成させておくのがおすすめです。
「足あと」や「いいかも!」の確認方法
相手からプロフィールやつぶやきを見られたかどうか、確認できる機能が「足あと」「いいかも!」といった機能です。マイページの下部にメニューがあり、そこから簡単に確認できます。
「足あと」は自分が過去30日間に募集やプロフィールを閲覧した相手や、閲覧された相手が表示される機能です。
一覧となって表示され、気になった相手には「足あとありがとうございます!」とメッセージを送りやすいのがメリットといえます。
「いいかも!」は、プロフィールなどを見て気になった相手に「いいかも!」ボタンを押して気持ちを伝えることができる機能です。
お互いに「いいかも!」を押すとマッチング成立となり、メール返信率は3倍になります。自分に合った相手を見つけるためにも、プロフィールや募集を見て積極的に「いいかも!」を押してみましょう。
気軽に使える機能の「スマイル」も、マイページのメニュー欄から確認できます。スマイルは「いいかも!」よりも気軽に使えるあいさつのようなアクションです。
プロフ訪問のあいさつや仲の良い人に対して使うのが一般的で、相手からのスマイルも、自分からのスマイルも確認できます。
「ワクワクメール」では、その場ですぐに話せる「オンラインデート」も人気となっています。オンラインデートは、掲示板の「今から話そ」「Hなお話」というジャンルで募集可能です。
相手とのオンラインデートが決まったら、Zoomなどの外部の通話ツールを用意し、相手にURLを共有します。
掲示板での募集時に通話ツールのURLを書き込むのは禁止となっていますので、注意しましょう。
見ちゃイヤ☆機能・ブロック機能
たくさんのユーザーと出会える「ワクワクメール」ですが、いろんな相手と仲良くしたいという方は多いと思います。そんな方におすすめの機能が「見ちゃイヤ☆リスト」。
仲良くしているユーザーに知られることなく他のユーザーを募集できる機能です。
▲「ワクワクメール」見ちゃイヤリスト。
まずは、メール画面からリストに入れたいユーザーのメールを開き、「その他」をタップします。メニューの中から「見ちゃイヤに登録」を選択します。
見ちゃイヤリストに登録する理由などをメモできますので、書き込んでおくとよいでしょう。「登録する」をタップしたら完了です。
「ブロック機能」は、たくさんのユーザーとやり取りしていると「この人はちょっと……」という場合に使ってください。
▲「ワクワクメール」のブロック機能。
ブロックをしたい相手のプロフィールページへアクセスし、「その他」をタップします。メニューから「ブロックする」を選んだら完了です。
「ブロック機能」を有効にすると、相手から自分のプロフィールやつぶやきが見れなくなります。
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男性の攻略ポイント:「プロフィール&1通目のメッセージ」
男性が女性にモテるために重要なのは「プロフィール写真」と「1通目のメッセージ」です。
・「笑顔」を意識した写真を設定する(顔出しする場合)
・プロフィール内容はできる限り丁寧に書く(項目はすべて埋める)
この2つのポイントについて、詳しくみていきましょう。
モテるプロフィールをつくるコツ
女性ユーザーは男性よりも警戒心が強いため、写真の雰囲気を重視しています。
男性が写真設定でやりがちなNG例
・暗くて顔がよくわからない
このような写真は女性ウケが悪いため「この男性に会ってみたい!」と思ってもらえません。女性からの返信率を高めるには「笑顔」で「鮮明」な写真を使用するようにしましょう。
また、プロフィール欄はすべて埋めるのが基本! 女性は不安を1つでもなくすために、男性のプロフィール欄を細かいところまでチェックしています。
丁寧にプロフィールが埋まっているだけで、信頼と安心のバロメーターが一気に上昇すること間違いなしです!
返信率をアップさせるファーストメッセージのコツ
1通目のメッセージもお目当ての女性を射止めるための大事なポイントです!「ワクワクメール」はカジュアルな恋人探しを目的にしている人が大多数。
女性ユーザーの中には「気分的に今から会いたい」と思っている人も少なくありません。メッセージでダラダラと女性に探りをいれるよりも、1通目からスパッとデートに誘った方が好印象な場合もあります。
1通目のメッセージから具体的に書くと信頼されやすい
①「〇月〇日に会いませんか?」と具体的な日時を提案する
②「必ず返信します」と付け加える
具体的な日時を提案することで相手への本気度が伝わり、返信率が高まります。また「必ず返信する」と添えるだけでググっと安心感が増します。
下手に探りをいれようとして、男性から質問攻めのメッセージを送るのは逆効果。女性を嫌な気持ちにさせないようスパッと潔く1通目からデートに誘ってみましょう。
【1通目のメッセージの例】
〇〇さん初めまして! □□住みの△△といいます。
すぐに会える方を募集されていましたが、よかったら僕と会いませんか? 僕もカフェ巡りが趣味なので、お互いの気になってるお店めぐりとかしてみたいです。
僕の休みは土日なのですが、◯◯さん都合に合わせられます!
一緒に楽しい時間を過ごせたらと思ってますので、よろしくお願いします。
必ず返信しますので、気になったらメッセージください。
前述した3つのポイントを参考にしながら、相手に気持ちが伝わるようなメッセージを書いてみましょう。
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女性の攻略ポイント:「プロフィール&日記・つぶやき機能」
お目当ての男性にアプローチをするコツは「プロフィール」&「日記・つぶやき機能」をうまく活用することです。プロフィールやつぶやきを使って自分のことをアピールするのはもちろん、相手の男性についても深く知ることができます。
男性が興味のあることをメッセージに盛り込めば、メッセージのやりとり中に会話のネタが切れる心配もありません。実際にそれぞれのポイントについて詳しくみていきましょう。
男性ウケするプロフィールの作り方
男性から好感を持たれるプロフィールをつくるコツは以下の2点です。
・充実したプロフィール内容
加工アプリで作った写真よりも、自然な笑顔の写真の方が相手に安心感を与えられます。また、プロフィール欄がスカスカだと、男性に「もしかして業者かも?」と不信感を与えてしまう危険性も……。
できるだけナチュラルに盛った写真と、充実したプロフィール欄で男性の不安を取り除いてあげましょう。
男性から好かれるプロフィール文章のポイント
③自分がどんな人か・アプリの目的をシンプルにまとめる
「ワクワクメール」に登録している男性たちはフットワーク軽く相手を探している人が多め。堅苦しい文章だと「会話が続かないかも?」「一緒にいても楽しくなさそう」と思われてしまうので、ほどよくフランクに書くのがベスト。
「どんな仕事をしているか」「何が好きか」「どんな人と出会いたいか」など、ご自身の情報をわかりやすくまとめましょう。
文章の初めに「見てくださりありがとうございます!」など、あいさつを入れるとより好感度がアップします。
つぶやき機能を最大限に活用する方法
男女ともに意外とチェックしているのが「つぶやき機能」です。プロフィールでは伝えきれない部分をアピールできたり、逆に相手の人間性を知れたりします。
つぶやき機能は新着順で検索する人が多いため、こまめにつぶやくようにしましょう。また、気になるお相手のつぶやきチェックも忘れずに!
相手の好きなことをメッセージにいれるとやりとりが途切れにくくなり、出会いのチャンスを広げることができます。
「ワクワクメール」利用者に聞いた! 成功のために意識していること
実際に「ワクワクメール」を利用しているユーザーに「出会いを成功させるために意識していること」について聞いてみました。
彼らが「ワクワクメール」を利用するうえで、気をつけている共通点も見えてきましたので、ぜひ参考にしてみてください。
相手の目的をしっかり確認する
「ワクワクメール」でたくさんの相手と出会っているユーザーが意識しているのは「相手の目的を確認すること」だそうです。
目的がしっかり確認できていないと、``自分が遊び相手を探していても、相手は真剣な出会いを探していた……なんて可能性もあるんだとか。
相手の目的をしっかり確認し、自分と同じ目的の相手を探すことで、出会える回数がグッと増えたそうです。
誠実さを意識してやりとりする
相手に対して「誠実さ」を意識することも大切なポイントです。「ワクワクメール」を利用しているすべての女性が「どんな男性でもいい」と思っているわけではありません。
誠実さを意識せずに下心を出すと女性は警戒してしまい、出会いの成功率が低くなるのです。下心を出さず、相手から信頼されるようなやりとりを心がけましょう。
通常の恋愛でもデートは欠かせないもの。「ワクワクメール」での出会いでもデートが大切なポイントです。とくに初めてのデートでは、相手の警戒心を下げることが、距離を縮めることにつながります。
先ほどご紹介した「誠実さを意識する」という点を大切にしながら、デートを重ねてコミュニケーションをとっていきましょう。
初めてのデートで誠実さをアピールするポイントは以下の通りです。
・日中のランチタイムを選ぶ
・駅などの人通りの多い場所で待ち合わせる
・デート前日や当日に「楽しみにしてます」のようなメッセージを送る
初めてのデートは誰でも緊張するもの。とくに、女性にとって初めて会う相手は、事前にメッセージのやり取りをしていても警戒するものです。
初めから夜の時間帯や人通りの少ない場所でデートを提案すると、女性はトラブルに巻き込まれることが心配で、不安に感じてしまうんだとか。
初めてのデートに不安を感じさせないためにも、日中の時間帯や人通りの多い場所でのデートを提案し、不安を和らげてあげるのが良いそうです。さらに、あらかじめメッセージを送ることが、相手の緊張をほぐすきっかけにもなります。
出会えないときはここをチェック
男女別「ワクワクメール」攻略法を試してみてもよい出会いに繋がらない場合、他の部分で問題がある可能性も……。
出会えないユーザーにありがちな問題点をまとめてみたので、ご自身が当てはまっていないかチェックしてみてくださいね。
出会えないユーザーの問題点
まだあまり仲良くなっていない段階で、いきなり連絡先を聞くのはNG。とくに、真面目な出会いを求めている女性は警戒心が強いため「体目的かも?」と不信感を高めてしまいます。
連絡先を聞くのは仲良くなってから、デートの約束ができたタイミングで聞くのが自然な流れです。また、自虐的なメッセージは男女ともに気をつけたいポイント。
「太ってるしあまり友達がいないんですが、私みたいなのでよければ、ぜひ出会いませんか?」なんてメッセージでは出会いにつながりません。
それに加えて下ネタが多い人も要注意! 気軽な関係を求めている相手であっても、下ネタは苦手という人は少なくありません。
ますは、相手に「会ってみたいな」と思ってもらうことが大切です。
「ワクワクメール」の安全対策
「ワクワクメール」の利用前に気になるのがサービスの安全対策です。「ワクワクメール」が実施している安全対策について、詳しく見ていきましょう。
インターネット異性紹介事業登録
「ワクワクメール」では、マッチングアプリを運営するうえで欠かせない「インターネット異性紹介事業」に登録されています。「インターネット異性紹介事業」とは以下のとおりです。
面識のない異性との交際を希望する者(異性交際希望者)の求めに応じて、その者の異性交際に関する情報をインターネット掲示板に掲載するサービスを提供していること。
出典元: 「インターネット異性紹介事業」とは/大阪府警本部
2008年に出会い系サイト規制法が改正され「インターネット異性紹介事業」の届出が義務づけされました。「インターネット異性紹介事業」が義務化された理由として、18歳未満の児童が性犯罪に巻き込まれるのを防ぐ目的があるだけでなく、マッチングアプリの安全性を高めるためとされています。
最近では、出会い系規制法が厳格化されていることから、年齢確認も厳しくなっています。「ワクワクメール」では年齢確認を必須として、18歳未満のユーザーが利用できない仕組みづくりを行っているため安全性も高いですよ。
24時間365日サイト内パトロール
「ワクワクメール」では、24時間365日体制でサイト内の有人パトロールを行っています。不適切な投稿やアカウントには厳正な対処を行っているため、安心してサービスの利用ができるのです。
電話・メールの有人サポート
サービスを利用していて困ったことや、わからないことは「ワクワクメール」の有人サポートへ気軽に相談できます。電話・メールから選べるので、自分に合った方法で問い合わせてみましょう。
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「ワクワクメール」にサクラ・業者はいる?
一般的に、マッチングアプリで注意すべき存在は以下の3パターンです。
③既婚者などの遊び目的の利用者
「ワクワクメール」は安全対策がしっかりしていて信頼性が高いため、安心して利用できるのが特徴。
とはいえ、業者や遊び目的の利用者を完全に防ぐのは難しいところ。利用者自身もだまされないように注意しなくてはなりません。
必要があればブロック・通報をすることも大切です。
業者・要注意人物の特徴・見分け方
業者や要注意人物にはどのような特徴があるのでしょうか? マッチングアプリユーザーの間で報告されている業者・要注意人物の特徴は以下の通りです。
・直接LINEやメールでやりとりをしようとする
・少ないやりとりですぐに会いたがる
・デートの場所を相談なく提案してくる
・1日のログイン頻度があまりに多い
・プロフィールからアダルトな内容満載
・やたらとハイスペックな人物
・長文すぎるメッセージ
①直接LINEやメールでやりとりをしようとする
マッチングアプリに潜む業者の中には「アドレス回収業者」も含まれます。彼らはメールアドレスやLINE IDなどを聞き出し、悪徳業者へ売り渡すことを目的としている業者です。
アドレス回収業者は効率よく連絡先を回収するため、知り合ってすぐに連絡先を聞き出してくるのが特徴。「声が聞きたいから直接話したい」などと、言葉巧みに連絡先を聞き出そうとします。
すぐに連絡先を聞き出す相手には警戒し、業者かどうかをきちんと見極めましょう。
②少ないやりとりですぐに会いたがる
少ないやりとりですぐに会いたがるのは「遊び目的」か「業者」のどちらかである可能性が高いです。
実際に会った方が勧誘しやすいため、あまり仲良くなっていない段階で「会いませんか?」と提案してくることも少なくありません。
また、ホームパーティーや大人数が集まるセミナーへの勧誘も要注意。出会いを目的としている場合は1対1のデートが一般的なので、業者の可能性が高いです。
③デートの場所を相談なく提案してくる
相手とデートが決まった際に、相談なくデートの場所を提案してくる人は「マルチビジネス勧誘業者」の可能性があります。
このような勧誘業者はオフィスの近くを指定してくることが多いため、初めてのデートでオフィス街の喫茶店などを指定された際には注意が必要です。
普段は普通のユーザーと変わらないため見極めにくいのですが、実際に会ったときには「未来に投資」「夢はありますか?」など、キラキラした言葉で勧誘を促します。
④1日のログイン頻度があまりに多い
業者や要注意人物は、1日のログイン頻度が多すぎることが挙げられます。普通の社会人であれば日中は仕事をしているため、頻繁にはログインできません。
会社員を名乗っていながらログイン頻度が多すぎる場合は、業者の可能性が高いため注意が必要です。
⑤ プロフィールからアダルトな内容満載
アダルト性の高いプロフィールは、「風俗・援デリ勧誘」の可能性があり、注意が必要です。このような勧誘は、きちんと営業許可をとっていない業者に多く見られます。
男性だけでなく女性もターゲットにされやすいのが特徴。「稼げる仕事あります」「月◯◯万は可能です」といった言葉で勧誘します。
気軽な相手を求めている男性はついだまされそうになりますが、「業者かも?」と警戒心を持つことも大切です。
⑥ やたらとハイスペックな人物
高級車や高級時計、ブランドバッグ、別荘などの「お金持ちアピール」にも注意したいところ。詐欺やマルチビジネスの勧誘など、うまい話を持ちかけてきてだます手法の業者はたくさん存在します。
「具体的にどんな仕事をしている人物なのか」がわかりにくい人物にも注意しましょう。``**「稼げる仕事がある」「いい投資の話がある」といったうまい話には乗らないことをおすすめします。
⑦ 長文すぎるメッセージ
メッセージのやりとりでは、長文すぎる人にも注意しましょう。ネットワークビジネスや宗教といった勧誘目的の業者は、効率的に出会うために長文のメッセージを送ることが多くなっています。
「ビジネス」「投資」といった、出会いに関係のないワードが出てくるメッセージを送る人には注意が必要です。
怪しいと感じたらブロック・報告しよう
「ワクワクメール」では安全対策を行っていますが、それでも業者や要注意人物は防ぎきれないもの。遭遇すると金品をだましとられたり、マルチビジネスや宗教の勧誘をされたりと、トラブルにつながります。
そんなときには、ブロック機能や通報を利用しながら、自分自身を守ることも大切です。
「ワクワクメール」の退会方法と注意点
ここでは「ワクワクメール」の退会方法について、詳しく解説していきます。退会する際の注意点もご紹介しますので、参考にしてみてください。
①マイページの下部へスクロールし「設定」を選ぶ
②設定ページの下部へスクロールして「退会」を選択する
③注意点を確認したらページ下部「退会する」をタップして完了
退会時の注意点は以下の通りです。きちんと確認してから退会手続きを行いましょう。
スマイル・足あとは全て削除
不定期配信のサービスポイントが受け取れなくなる
退会から1年経過で「ワクワクメール」のポイントが失効
募集やアダルト投稿は全て公開停止
「ワクワクメール」に関するよくある質問
Q.ログインしていることはバレる?
「ワクワクメール」では、ログインした日時が全ユーザーに公開されるため、自分や相手のログイン時間が知られてしまいます。
「プロフ検索」を使って検索した際に、名前の下に最終ログイン日時が表示される仕様です。ログイン日時を隠す方法はありません。
しかし、自分のプロフィールを非表示にする方法があり、ログイン時間を隠すことが可能です。
①マイページの「設定」から「プロフィール検索設定」を選ぶ
②「プライベートモード」を選択し「更新する」をタップ
③プロフィール検索で自分のプロフィールが表示されなくなる
この機能のデメリットは、プロフ検索から自分を知ってもらう機会がなくなること。掲示板やつぶやきを活用して出会いにつなげるようにしましょう。
Q. ログインできないときはどうする?
「ワクワクメール」でログインできない場合に考えられる原因は以下の2つです。
②アプリ版で会員登録を行い、電話番号やメールアドレスを設定していない
パスワードを忘れた場合
パスワードを忘れてログインできない場合の確認方法は「電話番号」「メールアドレス」の2つです。
SMS認証・電話認証の後にパスワードを再設定
ダイレクトにログインするためのURLが送信される
電話番号・メールアドレスを設定していない場合
アプリ版で会員登録をした方がweb版でログインするには、電話番号・メールアドレスの登録が必要です。
まずはアプリ版から電話番号とメールアドレスを登録し、登録完了後にweb版でログインしましょう。
「ワクワクメール」では、一度退会したあとの再登録が可能です。
ログインページへアクセスして「再登録」をタップ
前回「ワクワクメール」で登録した電話番号を入力し、「確認」をタップしたら完了です。
Q.ポイントの引き継ぎはできる?
退会してから1年以内であれば、前回利用していたポイントを引き継ぐことができます。プロフィールやお気に入りリストなども引き継げますので、また利用可能です。
ここで注意したいのが「サービスポイント」の有効期限。無料でもらえるサービスポイントは、180日で期限が切れてしまうため、再登録したときには消えてしまっている可能性もあります。
Q. 身バレの心配はある?
「ワクワクメール」とFacebookを連携すると、Facebookで友達になっている人にはプロフィールが表示されない機能があります。身バレを防ぐには、Facebookでの登録がおすすめです。
ただし、他のSNSと同じプロフィール写真やニックネームを使ってしまうと身バレの危険度が増すので注意しましょう。
また、「ワクワクメール」ではブロック機能もあるため、知り合いを見つけたらブロックするのも有効な手段といえます。
Q. 地方でも出会える?
「ワクワクメール」は、累計会員数と月間利用者数が多いため地方でも利用者が多く、出会いやすいマッチングアプリです。
プロフ検索から「住まい」を指定して検索すれば、自分の住んでいるエリアのユーザーを探すこともできます。
Q.同性同士でも出会える?
「ワクワクメール」では、同性同士のコミュニティもあり、出会うことができます。通常なら女性は無料でサービスを利用できますが、同性同士の場合には料金がかかってしまうので注意が必要です。
Q.マッチングアプリとの違いは?
「ワクワクメール」と一般的なマッチングアプリの大きな違いは、以下の2つがあります。
●いいねを送り合わなくてもメッセージが送れる
●料金が月額制ではなく従量課金制
マッチングアプリの場合、気になった人がいてもお互いにいいねを送ってマッチングアプリしてからでないとメッセージを送れないものがほとんどです。しかし「ワクワクメール」では、気になった相手にすぐメッセージ を送れるので、アプローチが格段にしやすくなっています。
また料金に関しては、「ワクワクメール」であれば自分が活動したいときに必要な分だけ、お金を使う従量課金制です。対してマッチングアプリは、月額制なので全く活動しない月はわざわざ解約を行う必要があります。
ただたくさんの人にアプローチする場合には、月額料金を払えばメッセージを送り放題なので、積極的に活動する際は「ワクワクメール」よりお得になることも。
コスパよく自分にあった相手を探すなら「ワクワクメール」
利用者数が多く、さまざまな相手と出会えるのが「ワクワクメール」の魅力。安全対策も徹底されており、サクラにだまされる心配もありません。
たくさんの相手と出会うには、金銭面が心配な方も多いのではないでしょうか。「ワクワクメール」では、新規登録で1,200円分のポイントももらえるため、お金をかけずにいろんな女性と遊べます。
豊富な機能を使って、自分に合った相手との出会いを楽しんでみてはいかがでしょうか。
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執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:3.4.5
最終記事更新日:2022年6月10日
※本記事は、アプリを利用した出会いを100%保証するものではありません。
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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ユーザーレビュー(7件)
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2022年01月13日
相手を見極めないと私みたいに写真と違う怪獣と出会うことに。挙げ句の果て訳の分からない理由で5000円取られてその後飲み食い奢らされてさよならでした。名古屋の30代の女性でした。話を聞くと常習のようです。悪夢から逃れたいです。ワクワクはお金出さないとなかなか希望の遊びは出来ませんよ。お気を付けください。
2018年09月04日
私は女性ですが、昔から一番愛用していて信頼できる出会い系です。実際に会ったことが多いのもワクワクメールが飛び抜けて多いです。まず第一に見やすいですし、使いやすいです。プロフィールも細かく設定できるので怪しい人は見抜けます。本当に出会いたい人が出会える一番の出会い系なのでは、と思います。
2018年03月17日
掲示板やチャット機能が豊富でSNSのように手軽に活用出来ました。日記が書ける仕様も良いと思います。
ryota_ishikawa
2016年07月01日
掲示板を使ったり、つぶやき機能を利用して探したりと、いろんな出会い方ができます。異性の好みが細かくある方も、19個の条件検索で理想の相手を探し出せます。自分のタイプの異性に出会いたいならこのアプリはオススメ。
2014年11月03日
パソコンでするより使いやすい
パソコンで普段からワクメを使ってたんですが、そのパソコンよりもこのアプリの方が断然使いやすかったです。まず、このアプリならば片手でほぼすべての操作が可能でした。なので、私の場合はコーヒーを片手に、このアプリでもって恋人探しをしています。そして、相手の顔写真も簡単に見ることが出来るのも良かったです。また、365日24時間電話やメールでサポートを受けられるのも凄く新設で良かったと感じました。出会いを探すならば、このアプリはかかせませんね。
2014年08月22日
可愛い子多いのもそうだけど、つぶやきがいいね。暇つぶしになる。
まー人気な分、男も多いからきっと女の子はガンガンメール来てるんだろうなー。その分競争率高そう。ある程度プロフは充実させた方がいいかもねー。
2014年08月22日
ID交換系より超絶カワイイ子いっぱい!!マジおすすめ!
ラインとかカカオのID交換みたいなやつをやってたんだけど、ぜんっぜんメッセ来なくて諦めた( ´・_・`)
来たとしてもすぐ返ってこなくなるし・・・
まー正直このアプリも荒れてんだろと思いきや全然カワイイ子多い!!なんかステマっぽくなっちゃうけどw
プリクラとか写メも良い意味で綺麗じゃないから、たぶんサクラもいないんだと思う。
出会い系のアプリって年と性別入れて投稿ってやつが多いけど、これはスタイルとかルックス系もプロフで見れるからイイね!ほんとかどうか分からんけどもwあと、今から遊べる人も探せるしね。ただ、今から遊べるっていうユーザーは若干少なめなのがおしいなー。
普通にカワイイ子いっぱいいるから、片っ端からメール送ったら何件か返信来てやりとり中w
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text:
【アルバム感想】『ATOM KIDS〜Tribute To The King "O.T."』 V.A - 深海DIARY
08 カノン / 宮沢和史
09 ジャングル大帝 / BOREDOMS ★
10 名も知らぬ星 / 浅野忠信+bloodthirsty butchers ★
11 アドルフの子守り歌 / EL-MALO
12 海のトリトン / 80年代の筋肉少女帯 ★
13 リボンのマーチ / あんじ ★
14 あの日君はたった一人で / 西脇唯
15 The Astro Boy Theme Song / SEAN LENNON ★
16 永遠の物語 / ショコラ
17 僕は愚かな人類の子供だった / 佐野元春
★→主題歌カバー(筆者追記)
アーティスト表記は歌詞カードの表記に準拠した。
世界に誇る、日本のマンガの神様、手塚治虫先生作品のトリビュートアルバム。手塚るみ子プロデュース。手塚治虫生誕70周年を記念して制作された。
歌詞カードの説明によると、1992年にリリースされた山下達郎『アトムの子』を手塚るみ子が聴き、音楽と漫画、畑は違えど手塚治虫の存在が脈々と息づいていたことがこの企画の端を発したとされている。
手塚作品のアニメーションの主題歌のカバーと手塚作品をモチーフに本作用に書き下ろされた新曲が混合して収録されている。
M01・M02・M03・M06・M09・M12・M13・M15が主題歌のカバー。
それ以外が新たに書き下ろされた新曲。
歌詞カードには各アーティストごとにコメントが掲載されている。
筆者的には筋肉少女帯目当てに入手したが、全体的に満足のいく内容。
最初から余談になるが、筆者は思えば手塚治虫作品とは縁が薄かった。
筆者が生まれて間もないころ、『鉄腕アトム』のリメイクが放送されていた記憶がうっすらとあるが、あまり好んでなかったし(アトムのデザインが腑に落ちなかったのは明確に記憶している)、Janne Da Arcが主題歌を担当した『ブラック・ジャック』も、ダーツの回(?)と偽ブラック・ジャックの回を物凄く憶えているんだが、怖い印象があり、見ることが少なかった。
2011年に単発で放送されたドラマ版『ブラック・ジャック』は若干見た記憶がある。連ドラ化しなかったが、パイロット版だったのか、ドラマのエンディングは続きがあるよ、って匂わせたオチだったのは覚えている。ウィキペディアで調べたが、岡田将生が主演だったようだ。
手塚治虫のマンガは学校の図書館に所蔵されており、マンガを持ち込めない、先生に見つかったら取り上げられるという学校という空間で、『はだしのゲン』や手塚治虫作品集は図書館にあるから取り上げられることもない、貴重な存在として低学年から高学年にまで愛された図書館の本、だったのは感じていたが、どうも筆者は手が伸びず。
筆者は昔からミーハー嫌いの気があったので、手塚先生といい、『ハリーポッター』とか、『ミッケ』とか『かいけつゾロリ』とか、謎に高学年の頃に流行っていった宗田理の『ぼくらのシリーズ』とかに手を出さなかった。変なプライドである。
結局、『デルトラクエスト』(これはミーハーな気がするけど)や筒井康隆・星新一、日本史にハマって司馬遼太郎を愛読していたので、手塚先生とは縁が少ない人生だったな、と思う。
手塚治虫というものに、面と向き合って触れたのは、本という形態だが、マンガではなく、『SFマガジン700』という2014年の『SFマガジン』記念アンソロジーでのエッセイであろうか。筒井康隆や星新一、小松左京先生らのエッセイと同時に掲載されており、つまりはマンガではなく、文章で手塚治虫を読み、そして本作。音楽で手塚治虫を感じるという奇妙なふれあいだ。
話を戻すが、手塚作品に関するトリビュート作品。
主題歌のカバーで原曲を知っているのはM03のみ。その為、主題歌のカバーは原曲とどう変化しているのかは不明。
ウィキペディアを参照するに、アトムを含め、主題歌カバーの作品は60年代後半に放送していたようで、そうなると筆者の親世代よりも上になる。その為、筆者の親ですら原曲を知っているか怪しい。
M01やM02のような異色のコラボレーションからラップ、テクノ、プログレなど音楽ジャンルは幅広く、どのミュージシャンも独自の解釈を存分に反映させていると思う。
だが、サウンドの根本は『鉄腕アトム』のポピュラーなイメージに沿ったような「SF」と「宇宙的(スペイシー)」な音作り。
70分以上あるボリューミーなトリビュート作品だが、聴き終えると充実感は凄い。
思えば、音楽と漫画、同じ芸術作品ながら確かに畑は違えど、アニメ化やドラマ化した際に、マンガから飛び出し動き出す映像を支えるように音楽というものもミックスされてくる。主題歌やBGMという形で。
そう考えると、畑は違えど、切磋琢磨して成長させていく関係性なのがマンガと音楽なのかなと。このトリビュート作品が誕生したのも、決して例外ではなく、必然に起こったものなのだろう。
Pickup Songs
01 ワンダー3 / YOU+高木郁乃(Jungle Smile)+人見元基+難波弘之
『W3』主題歌のカバー。
YOUとだけ表記されているので一見分かりづらいが元FAIRCHILDで今はタレント・女優として活躍している方のYOUさん。
難波弘之のスペイシーなシンセサイザーアレンジとコミカルで可愛げのある歌詞がYOU+高木郁乃の囁く、素朴な感じの歌声とが非常にマッチしている曲。
最初はミディアムに始まるんだけど、人見元基の掛け声と同時にポップスにテンポが上がっていく。
この曲最大の注目点はVOWWOW解散後、音楽業界から身を引いた人見元基が参加していることだが、人見さんはメインボーカルというより、コーラスやスキャットとサブボーカリストとして参加している。
とはいえ、YOU+高木郁乃両名のいい意味で素朴な感じの歌声に対し、ご存じ日本人離れした野太いボーカルが絡んでくるのは面白い。
人見さんファンからしたら物足りない感じがするかもしれないが、筆者としては楽しめたし、YOU・高木郁乃(Jungle Smile)・人見元基・難波弘之、どのファンも一聴してみる価値はあると思う。勿論、ポップスが好きな人でも。
個人的にはYOUさんの歌声や表現力は好みなので、もっと脚光を浴びてもいいと思う。
また、クレジットをよく見ると、ベースにはNIGHT HAWKS(X JAPANのTOSHIのソロで共演したことでも知られる)の松本慎二が参加している。
02 少年マルス / COSA NOSTRA featuring 忌野清志郎
キング・オブ・ロック忌野清志郎と渋谷系ユニット(COSA NOSTRA )という異色のコラボレーションでのカバー。
適度に渋谷系ポップで適度にロックなサウンド。とてもGOODな融合。忌野清志郎のボーカルに、鈴木桃子と小田玲子のボーカルがフックして鮮やかなで、そしてスペイシー。間奏のオシャレな感じとかはTHE渋谷系だなって。
03 鉄腕アトム / 少年ナイフ
ニルヴァーナのカート・コバーンがファンだったことで知られ、海外ミュージックシーンでも爪痕を残したガールズ・オルタナティヴロックバンド少年ナイフのカバー。
筆者が唯一、原曲を耳に記憶している曲だが、オリジナルをそのまま少年ナイフ風にカバーしました。といった感じ。この曲も、打ち込み部分はスペイシーな感じ。
歌詞カードを見て初めて知ったんだが、この曲の作詞って谷川俊太郎だったのね。手塚治虫に谷川俊太郎とは、凄い共演だ。
05 スペースジャイアンツのテーマ / 高木完
高木完による書き下ろし曲。
ラップサウンド。ラップではYOU THE ROCKが参加している。
高木完という人は初聞きで、そもそもラップの人なのかどうなのか勉強不足なのだが、ヒネリすぎず熱い衝動をそのままサウンドに表しましたって感じがした。
筆者はあまりラップソングが好きではないのだが、自然とラップのリズムが体に刻まれるような心地よさはあった。
08 カノン / 宮沢和史
THE BOOMのボーカリスト宮沢和史による書き下ろし曲。
これまたスペイシーで、暗く、深く、無重力を漂うような、宇宙の概念というか気をそのまま音に表したような、民謡音楽、インダストリアル、なんと言えばいいか。
最大限に伝えようとすると、宇宙民謡?とでもいうべきか?
ガンダムのララァの最期の場面みたいな(ガンダム知っている人にしか伝わらない)。
この暗く、深く、無重力なサウンドは逆に深すぎて恐怖感もある。ビックバンからの宇宙、生命の誕生ってこんな感じなんだろうな、ってサウンド。
THE BOOMはちょくちょく聴くものの、宮沢和史のソロは聞いたことがなかったので彼の髄に触れたような体験だった。
ZABADAKの吉良知彦のソロ作品とかが好きな人にもオススメ。
12 海のトリトン / 80年代の筋肉少女帯
筋肉少女帯による主題歌のカバー。
80年代の筋肉少女帯という名前から分かるように、橘高・本城・太田といった全盛期メンバーは参加していない。
本アルバムがリリースされた98年には、全盛期メンバーによる筋肉少女帯の活動に限界を感じ、大槻ケンヂが筋少の再編成に動いていたある種、貴重な時期の音源。
『大槻ケンヂ20周年わりと全作品』でも言及があるが、 80年代の筋肉少女帯唯一のスタジオ音源。
大槻ケンヂ・内田雄一郎・三柴理の他に石塚BERA伯広・友森昭一のツインギター。そして元すかんちの小畑ポンプがドラムで参加。小畑は、本当は筋肉少女帯に参加した経歴がないが、オーケンが「3か月だけいたことにしてくれ」と頼み込んでいたらしい(わりと全作品より)。
エディのピアノから、ドンと鳴るロックサウンドに叫ぶオーケンと『仏陀L』の頃のような筋肉少女帯らしさ全開でカバーされている。
ハードなロックなんだけど、プログレ色も漂う。
後に電車(大槻ケンヂが特撮結成後に立ち上げたバンド)のメンバー(石塚BERA伯広・小畑ポンプ)がいるのもあって電車のような昭和レトロチックな感じも。
プログレチックなギターとキーボードを聴くと、コレコレ、と筋肉少女帯好きは思わず頷いてしまう。
14 あの日君はたった一人で / 西脇唯
西脇唯による書き下ろし曲。
西脇唯というミュージシャンは初聞き。
ポップスナンバー。温もりを感じる王道ポップスでZARDの「負けないで」や岡村孝子の「夢をあきらめないで」みたいな応援、前向きになれる曲。
でも、歌詞カードのコメントにもあるように、勇敢だが、孤独や悲しみもあるんだよ、といった切なさ、でも、だからこそ人は協力し合う生き物なんだ、というポジティブな印象も感じさせる。
17 僕は愚かな人類の子供だった / 佐野元春
佐野元春による書き下ろし曲。
このトリビュート発売後、シングルカットされた模様。
CMJKがリミックスをしている。打ち込みを駆使したクラブチックな曲調で、そこに語り口調のように佐野さんが歌っている。
佐野元春が手塚治虫を敬愛している、ということはたまたま見た『ダウンタウンなう』のゲスト回で知ったが、あの回を見た後にこの曲を聴いて、なるほどな、と思った。
アトムの最期を見てわんわん泣いた、ってテレビで語っていたのだが、その理由がこの曲の歌詞、佐野さんが自分も愚かな人類の子供だったから、と気付いたからなんだろう、と。
歌詞カードに書かれているコメントが少し悲しい。
nil_Shinkai 2022-03-05 20:06
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text:
小学校や中学校でも、昔と比べると、子供に調査させて結果のレポートをまとめさせるような宿題が増えたように思います。
重要なのは「わからないことを調べる能力」
わからないことがあると調べていくのは、自分でもやっているのですが、立ち止まってしまうのはどんな時だろうと考えてみると、わからないことがわからなすぎるときです。
調べても調べてもわからずにぐるぐるしてしまう。
私は結構諦めが悪いのでかなり検索するのですが、それでもなかなか答えにたどり着けないときがあります。
個人の趣味ならいくら立ち止まっても問題ありませんが、会社 の仕事だと、「あの件はまだなの?」「どうなってるの?」という催促が来てしまいます。
わからないことが、調べてもわからない!そんな時に、少し落ち着いて自分がやってきた方法から離れてみるのも良いかと思います。
キーワードを工夫するくらいのことはすると思いますが、例えば別の言語で調べてみるとか、その分野に詳しいひとを探してみるという方法もあります。
また、ネット上に調べている対象に関わるコミュニティがあったり、オンラインやオフラインの勉強会が行われている場合もあると思います。
その子は臆せずにオンラインのコミュニティにも参加し、諸先輩方から助言をもらって、自分がわからなかったことを解決していました。
自分が得たい情報を得るために、どんな方法があるのかを広く深く考えて、いろんな方法で調べていく力ってとても大切だなと思いました。
新しい情報をキャッチしていくアンテナの高さ
忙しい仕事をしているひとは特に、目の前のことにいっぱいいっぱいになって、新しいことに手を出す余裕がなくなってしまったりすることもあります。
それでも、アンテナを貼っておくことはできるのではないでしょうか。
その子は自分が興味があること、勉強したいことに対してとても前向きに進んでいきます。
忙しく日々を過ごしてしまっていても、自分の成長のために使う時間も大切。興味のあること、やってみたいこと、知りたいことを知っていくために、常にアンテナを貼り続ける気持ちがまず必要です。
そしてそのアンテナにひっかかったものを、少しずつでも吸収して消化していく、自分に新しい情報を入れて、「自分を育てていく時間」をつくることって大切ですよね。
学校の勉強も大切ですが、時には思う存分子供自身の好きなことについて情報収集するような時間をもってみるのも良いかもしれません。
インプットからアウトプットにつなげる
新しいツールについて調べたときなどに、その子は他の社員さんたちに説明してくれるのですが、そんなときにわざわざプレゼン資料をつくってくれます。
本人が勉強会などでのライトニングトークに慣れているのもあると思いますが、相手にわかるように資料をまとめるって実はまとめている本人にとってもとても勉強になります。
私もマネして資料をつくってみて思ったのですが、口頭で説明するのは簡単ですが、資料をつくろうとすると、自分でもわからなかったことが出てきたり、この説明をするならこの機能をもう少し深掘りしたほうが親切だな、などと、新しい課題が見つかります。
それらの小さい課題を見つけては調べ、資料にまとめる。
この作業を繰り返していくと、資料をつくり終わる頃には、いくつもの新しい知識を得られます。
ちょっと説明するために資料をつくったりは面倒だなと思っていたのですが、ひとのためにもなり、自分の学びを深めるためにもなるのであれば誰も損しません。
なんとなく覚えていた知識も、周りの人にアウトプットすることで自分の中にしっかりと定着していきます。
そして資料をまとめるだけでなく、それをもとにひとに説明することで、さらに知識が定着するだけでなく、どう伝えたら伝わりやすいかなどの別の収穫も得られます。
それらのすべてが、これから生きていく上でどんな仕事についたとしても役立つと思います。
仕事、家事、子供たちのサポートに追われていることを言い訳に、私自身の勉強がおろそかになっていたなと感じました。
子供たちに「勉強しよう」と声かけをするのに、自分があまり勉強できていないなんて、子供たちからしたらきっと納得いかないこともあると思います。
「勉強しなさい」ではなく、「お母さんも自分の勉強をするから、あなたたちも自分の勉強をしよう」という姿勢を忘れずに、子供たちの将来に本当に役立つことを伝えたり、いっしょに学んだりしていけたらいいなと思います。
今回の新卒さんだけでなく、自分の周りにはいろんなひとがいて、いろんな学び方があるのだと思います。
子供だけでなく自分自身も、これからの時代を生き抜くために効率よく学習していきたいと思います!
最後までお読みいただきありがとうございます。
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text:
② 小規模企業共済、倒産防止共済・・・国が運営してます共済制度です。掛け金を所得控除、損金処理をしながら簿外に資産を積み立てていくことが出来ますので、節税の恩恵をうけつつ資産を貯めることが可能です。
③ 法人成り・・・所得税は累進課税ですが法人税は定率課税です。ある程度安定して利益が出せるようになりますと、法人の方が税率が低くなりますので、法人成りの節税効果はかなり大きなものになります。
① 小規模宅地の特例・・・不動産の資産価値は大きくなり易く、そのため現預金が少なくても莫大な相続税がかかることがございます。居住用、事業用などの不動産の場合、大きな減額の制度がございますので、特例の適用が受けられるように不動産を加工し、節税対策を行います。
② 遊休地の活用・・・遊休地は減額の特例がほとんどなく、課税所得が大きくなりがちです。遊休地を有効活用し、収益を得ながら相続税の課税価格を下げる方法が色々とございますので、様々な方法をご提案させて頂きます。
節税対策承ります!ご相談にのります!
節税には様々な方法があります。ホームページには一般的な節税方法しか記載してませんが、もっと高度な節税方法のノウハウもあります。
急に儲かった時の節税や、長期的に行う節税、相続や資産税の節税は手法がすべて違いますので、目的に合った節税対策を立てる必要があります。
法人、個人、相続、資産税など、様々な節税に対応できますので、お気軽にご相談ください!
ありがとうございます!メッセージを送信しました。
個人事業主・中小企業の節税対策は、アルファコンサルティング(大阪府大阪市)にお任せください。経営コンサルを重視する税理士が、御社に合った適切な節税対策と、未来を見据えた資産運用をご提案します。お気軽にご相談ください。


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text:
iPhone では vCard や iCalフォーマット (ics) をブラウザからダウンロード出来ないようになっています。つまり、カレンダーに書き留めておきたい情報がウェブ上にあったとしても、一旦カレンダーに切り替えて自分で書き込まなくてはならないというアナログチックな作業が必要ということになります。そこで Microformats を摘出して、自分が利用している Web サービス へ情報を自動入力するという形であれば iPhone だけでなく他のモバイル機器でも考えられるソリューションだと思います。
Bookmarkletを使うやり方もありますが、現状 iPhone では Bookmarklet の保存の仕方が大変面倒 (パソコンと同じようにはいかない) です。もちろん Greasemonkey も使えませんし、現存のブラウザへプラグインソフトを組み込むということも出来ません。デバイス自体のカスタマイズが出来てもブラウザのカスタマイズはまだ制限が多いといえます。
カスタマイズ出来ないなら特化したブラウザを作れば良いだろうというので登場したのが Mosembro という Android 向けのブラウザ。摘出した Microformats を Google Calendar にイベントを追加したり、場所を地図上に表示するといったアクションを補助してくれる機能が実装されています。デモムービーをみるとモバイル環境における Microformats の可能性を感じるのではないでしょうか。
サイト上の Microformats をいかにして利用者に気付いてもらうかというのは以前からある大きな課題です。フォーマットに対して知識がある人が自分たちでブラウザをカスタマイズする方法、Mosembro のようにソフトウェアが補助する方法、Oomphのようなツールキットを導入して個々のサイトが補助する方法があります。どれかひとつというよりかは、いずれの方法も模索していかなければならないのでしょう。うちのサイトも hCalendar, hAtom, hReview, xoxo だけでなく、先日掲載したチャットログを実験的に hChatLog にしてみたりといろいろやっているのですが、摘出方法を工夫しないといかんですね。
Yasuhisa Hasegawa
Web やアプリのデザインを専門しているデザイナー。現在は組織でより良いデザインができるようプロセスや仕組の改善に力を入れています。ブログやポッドキャストなどのコンテンツ配信や講師業もしています。
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10年以上前からあったライフストリーム
ライフストリーム (Lifestream) といえば去年あたりからよく耳にするようになった言葉。様々な利用者のネット活動をリアルタイムに追うことが出来るライフストリーム。FriendFeedのようなサービスを使って複数の利用者の活動を観覧することも出来ますし、自分で作ることも可能です。 最近出てきた情報の見せ方なのかと思っていましたが、10年以上前から「ライフストリーム」とい言葉は同じような意味合いで使われていたみたいです。イェール大学では、1996年に The Yale Lifestreams Project というプロジェクトを立ち上げています。「Lifestream とは」では以下のように説明されています。 A lifestream is a time-ordered stream of documents that functions as a diary of your electronic life; every document you create and every document
2009-01-11 12:32
4種類のコラボレーションタイプ
「コラボレーション」は「Collaboration」の音訳ですが、多くの方が使う言葉になりました。様々なシチュエーションでコラボレーションという言葉を耳にするようになりましたが、単に「共に働く、協力」では説明するのは難しいですし、協力する相手によってコラボレーションの形や接し方も変わってきます。Harvard Business Review に掲載されている Which Kind of Collaboration Is Right for You? ではコラボレーションについて取り上げており、大きく4種類あると説明しています。 組織構成 (階層式 vs フラット) と参加方法 (オープン vs クローズ) の組み合わせによってコラボレーションの形が変わります。以下が記事で紹介されているコラボレーションの組み合わせになります。 Innovation Mall (オープン階層型) 誰でも自由に問題提示やソリューションを提案出来るが、最終決定は上層部が行うタイプ Innovation Community (オープンフラット型) 誰でもソリューションに参加出来るコミュニティ型。


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では、赤ちゃんが抱っこ紐を嫌がる原因、そして嫌がった時にはどうしたらいいのかを詳しく見ていきましょう。
抱っこ紐を嫌がる原因と対策
赤ちゃんと一緒にお出かけしようと思って抱っこ紐をつけた途端、泣きだしたり嫌がられる。しんどいですよね、なぜなのでしょうか。
ハルカさん、こんにちは。。
いらっしゃい。あらら、ぐずっちゃってるわね。・・ ちょっと抱っこ紐の位置が低いんじゃない?
え、そうですかね。だからかなぁ。ここまでぐずりっぱなしで困っちゃって。。
赤ちゃんが抱っこされて気持ちいいと感じなければ、ぐずるのも当然です。抱っこ紐を使わないで抱っこした時に嫌がらなければ、その時の体の位置をよく覚えておくといいでしょう。抱っこ紐はその位置に来るよう、ベルトを調節しておくだけです。
まずは、ママの体の中心に赤ちゃんが来るようにするの。そうすると、足が自然にママのウエストに巻きつくでしょう。そして体をピタッとくっつける。よしよし、気持ちいいねぇ。
ほんとだ。気持ちよさそうですね。あんまり窮屈だと逆に嫌がるかと思って、お腹の辺りは少し隙間を開けてたんです。
そうね、窮屈すぎると赤ちゃんの足が鬱血しちゃったりすることもあるしね。この記事に詳しくのっているから読んでみてね。
抱っこ紐で赤ちゃんの足がうっ血!対処方は?おさえておきたいポイント5つ!
2019年10月22日
正しい抱き方をしてあげられるようになるといいわ。赤ちゃんはママとくっついて安心していたいものよ。
赤ちゃんが成長してくると、抱っこ紐のベルトの位置も調節しなければなりません。また、抱っこするのはママだけとは限りません。使う人がその都度赤ちゃんが気持ちいいと感じる抱っこの位置に変える必要があります。
あ〜またぐずってきちゃった。さっきまでご機嫌だったのに・・・どうしたんだろう。
どれどれ?ん〜暑いんじゃないかな。。背中に汗かいてる。
あ、本当だ。でも足は少し冷たいくらいですよ。小さい頃は体温調節はできないんですよね。
生後3ヶ月くらいなら体温調節はできてくる時期なのよ。外は寒かっただろうけど、家の中は暖かいしね。だから、暑ければ汗をかいて体温を下げようとするわ。
手足じゃなく、背中やお腹を触ってみるといいわよ。外が暑いときにお散歩する時は、保冷剤を上手に使ってね。この記事が参考になるわ。
抱っこ紐、夏の暑さ対策!やっぱり保冷シート?おさえておきたいポイントをご紹介!
2019年10月23日
新生児の頃は、外気の影響をそのまま受けてしまいます。なので暑い日には体温が上がってしまい、逆に寒い日や冷たい風にあたり続けることで、体温が下がってしまうのです。まだ体温調節ができない新生児は、熱くなった体を汗をかくことで冷やしたりということができません。
また、湿度が高すぎるのも不快に感じます。基礎的な体温調節ができるようになるのは生後2ヶ月頃からですが、まだ適応範囲が狭いので、暑すぎる日や寒すぎる日は注意してあげることが必要です。寒い日の対策はこちらの記事を参考にしてみてください。
抱っこ紐、冬の防寒対策!やっぱりケープ?おさえておきたいポイントをご紹介!
2019年10月23日
スーパーで赤ちゃんが商品を触ろうとして、「だめよ」と言ってやめさせたことがあるのではないでしょうか。生後6ヶ月くらいになると手先が器用になり、色々なものを手で掴むようになります。でも、手が触れて商品が倒れたりしたら困りますから、ママとしてはして欲しくはありません。
それが、赤ちゃんにとっては気に入りません。気になるものは掴みたい、でも触らせてくれない。そのストレスでぐずったり、泣き出したりします。そんな時には手に持てるようなおもちゃも有効です。こちらのおもちゃは、触ったり振ったりすると音が鳴るので、赤ちゃんの気をそらせる事ができます。
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また、生後7〜8ヶ月頃になるとハイハイをしだす子もいます。自分で動きたい気持ちが出てくるので、ずっと抱っこされているのを嫌がることもあります。そんな時は少し抱っこ紐からおろしてあげたり、抱っこの向きを変えてあげるのもいいでしょう。
あ~、今度はどうしちゃったのかな。
お腹が空いてきたのかもしれないわね。ここに来てから2時間くらい経つものね。
離乳食の始まる時期が近くなってくると、授乳時間も1日に5〜6回程とタイミングが定まってきます。ぐずったからといって、毎回授乳していると体重が増えてしまうこともありますから、注意しましょう。外出する際は授乳できる場所を見つけておくと、計画的に授乳ができますね。
また、生後5ヶ月以降になると離乳食の時期になります。ちょっとしたおやつなら食べられるようになるので、お出かけの際に持ち歩けば赤ちゃんのお腹が空いた時にすぐあげられますよね。市販のものでも良いですが、こちらのような材料3つで簡単に作れるおやつなどはいかがですか。
レンジで☆さつまいもとバナナのマッシュ
さつまいも(小) 一個(160g)
牛乳      50cc
引用:レンジで☆さつまいもとバナナのマッシュ ← 詳しいレシピはこちらから
うちの子たちの離乳食でもバナナは使ってたからしょっちゅう買ってたのよ。でも、すぐ黒くなっちゃって困ってたのよね。でも、これならたくさん作っても冷凍保存ができるから助かったわ。
お腹いっぱいだね〜。おむつも綺麗で嬉しいね。
たっぷり飲んだし、そろそろ眠たいかな。 じゃあ抱っこしよっかぁ。
待って、いつも抱っこして寝かせてるの?
そうなんです。布団に寝かそうと思うと起きちゃうから抱っこするんです。でもなかなか寝てくれないし、寝たり起きたりの繰り返しでぐっすり寝てないみたい。
赤ちゃんの成長時期によって、睡眠時間や起きていられる時間は変わります。
赤ちゃんが眠りに入ろうとする時に無理に抱っこ紐をつけたりすると、「眠りたかったのに〜」と泣き出してしまう事がありますよね。眠たいけど寝られない状態が続くと、起きている時間も機嫌が悪くなります。そんなぐずぐず状態の時には、ボディタッチやマッサージはどうでしょうか。
背中やお尻をトントンする
赤ちゃんの背中やお尻を一定の間隔で、トントンとタッチしてあげます。タッチする強さや間隔は赤ちゃんによって好みがありますので、いくつかパターンをやってみてベストを探してあげましょう。
タッチの間隔を自分の心拍に合わせると、お腹の中にいた時のような感覚を思い出して安心することがあるの。試してみて。
抱っこ紐を使うと赤ちゃんを手で支えなくてもよくなるので、つい両手で持てるだけの荷物を持ってしまうことがありますよね。抱っこ紐でママと密着しているとはいえ、やっぱり赤ちゃんはママに直接触ってもらえると安心します。
ママの手のひらでマッサージをしてあげるといいわよ。赤ちゃんの腕や足を付け根から指先に向かって、ゆっくりなでてあげるだけでいいの。
目がトロンとしてきて、もうすぐ寝そうですね。
眠りに入る時にぐずると「寝られないのかな〜」とか話しかけたくなっちゃうけど、逆に起きちゃう事があるのよ。むしろママは静かにしてあげたほうが、赤ちゃんは眠りに入っていきやすくなるわ。
そうなんですね。もうすぐ寝そうだから、今日はこのまま帰ります。色々ありがとうございました。
おさえておきたいポイント
・抱っこ紐は赤ちゃんが正しい位置に来るようになっているか
・背中やお腹に汗はかいていないか、寒すぎないか
・授乳のタイミングではないか
・抱っこしている時間が長すぎないか
・睡眠のタイミングではないか
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普段からやっておくと良いこと
夜の睡眠の質を良くする
赤ちゃんが朝機嫌よく起きて、日中元気に遊べて、また夜深く眠る事ができたらいいですよね。生後3ヶ月頃から、睡眠のサイクルがある程度整ってきますから、夜はしっかりと深く眠れるようにしておく事が大事です。
そこで、夜の眠りを整える「ねんねトレーニング」をご紹介します。これは、赤ちゃんが一人で布団で眠れるようにするトレーニングです。簡単に説明すると、赤ちゃんが眠りに入る瞬間に布団に寝かせるというもの。
最初は布団に置いた瞬間に泣いてしまうかもしれませんが、だんだんと一人で寝られるようになり、夜泣きをしてもまた自然と眠りに入っていけるようになります。
・眠りに入る瞬間に布団に置く
・泣き出したら、背中をさすったりトントンする
※ 激しく泣く場合は、一度抱き上げてもOK。ただし、眠りに入る時には布団に置く事。
・お腹が空いていなければ、基本的に夜中は授乳しない(添い乳の癖をつけないため)
布団に置く時には、体を密着させたまま置くといいですよ。いきなりママと体が離れると、怖がって泣く場合があります。何日も繰り返す事で布団で寝てくれるようになり、睡眠の質がよくなります。
どうしても抱っこ紐を嫌がる時には・・・
どんな対策を試しても、抱っこ紐を嫌がる時があります。そんな時は「どうしても嫌なんだな」と理解し、抱っこ紐を諦める覚悟もママには必要です。他の方法を探してみましょう。
ベビーカーはどうでしょうか。買い物に行けないのであれば、宅配サービスを利用するのも一つの方法です。
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また、赤ちゃんの発達を相談しに行くのもいいかもしれません。月齢が低いと正確な判断はなかなかできませんが、早くから対処ができると赤ちゃんのことがより理解できますよね。
赤ちゃんが抱っこ紐を嫌がる理由
抱っこする時は赤ちゃんの体がママの体の中心に来るようにする
授乳サイクルに合わせた授乳をするようにする
おもちゃなどを与えたり、少しの間抱っこ紐から下ろす
眠たがっている時はボディタッチやマッサージをする
「ねんねトレーニング」は夜の睡眠の質をあげ、朝機嫌よく起きる有効手段
どうしても嫌がる場合は、諦める覚悟も必要
いかがでしたか。さあこれから出かけようとする時に抱っこ紐を嫌がられると、どうしていいかわからなくなりますね。ぐずっているとなんとかしてあげたいと思うけれど、焦ってしまいます。私は息子がぐずった時に、よく鏡を見せていました。ピタッと泣き止んで自分の顔をじーっと見てました。
小さな子供は、言葉で伝えたくてもできない分、ぐずったり泣いたりすることで、なんとかママにわかってもらおうと必死です。そんな時こそ、ちょっと赤ちゃんを観察してみてください。どんな時だってちゃんとした理由があります。
時間がない時はとっておきのアイテムを使う、余裕がある時はよく観察して対策してみるなど、その時々でやり方を変えてみるのもいいかもしれません。抱っこ紐がママと赤ちゃんにとって快適なものになるといいですね。
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text:
UI デザインツールにしても同じことが言えます。Sketch, Figma, Adobe XD。機能比較をしても大差がないですが、何を得意としているか、どう UI デザインを捉えているかが異なります。機能の違いよりコンセプトの違いによる「とっつきやすさ」「しっくり感」が、人によって評価が分かれるところだと思います。
知識を整理するためのツールは幾つかありますが、機能ではなく、思考の仕方で選ぶとしたらどうなるでしょうか。
私たちはどのようにコミュニケーション、コラボレーション、学習をしているのでしょうか。探せば様々な研究を見つけることができますが、参考になったのが FourSight と BridgePoint Effect が共同で調査したイノベーターの 4 つの思考スタイル。知識整理と直結する研究ではありませんが、人がどのように考えるかと、知識の整理・活用は何かしら関係あると思います。
調査結果では思考を 4 つのスタイルに分類しています。思考スタイルによってどのように知識を整理したいか追記しています。
何か始める前に不透明なことを可能な限り減らしておきたい人。いろいろな情報を吸収した上で、どうすべきか吟味してから行動するタイプ。どういう情報を入れるか吟味し、構造的に整理したいと考える。
アイデアを模索したり繋ぎ合わせるのが得意な人。抽象度の高いことや大きな絵を描き、それに向かって進むことを好むタイプ。たくさんの情報を吸収し、有機的に情報を育てたいと考える。
理想ではなく実現可能なソリューションを求める人。納得がいくまで作り込んだり、模索を続けるタイプ。自分の仕事や生活に直結した情報をまとめたり深めたいと考える。
Implimentor
考えてから行動するのではなく、行動してから考えるタイプ。今すぐにできるソリューションを実践し、結果に基づいて調整するタイプ。白紙のような場所で使いながら整理の仕方を考える。
私の場合、構造に囚われず自由に思考を広げたり、整理の仕方を模索しながら決めることを好むから Roam Research との相性が良かったのだと思います。恐らく自分は Ideator と Implimentor が混ざった存在かもしれません。
例えば上図は「Knowledge Management(知識整理)」からノートを書き始めていますが、「組織だと何か違うの?」「ノートの取り方はどうだろう?」と展開し、今回の「思考スタイル」へと繋がっています。調査をしながら自由にノートを作って関係性が作れるところが魅力です。これに「保存するフォルダはどこ?」「タグは?」とか考え始めると、自分の場合は思考が止まってしまいます。
一方「Clarifier」タイプの人だと、ノートは構造的に整理しておきたいと考えるでしょうし、ノートに入れる情報もしっかり吟味したいかもしれません。そういう方だと、 Evernote のほうがシックリくるはず。現実主義の「Developer」タイプだと、今使っているツールのなかで工夫したいと考えるでしょうし、そのツール内でできることを模索(カスタマイズ)していくと思います。
「Ideator」的な気質をもっているけど、「Clarifier」タイプが考えるように構造化もしたいなら Obsidian は良い選択肢かもしれません。フォルダ構造を作りつつ、リンクをはって自由にノートを展開できるのは魅力です。
Evernote の OCR 処理のように自分のニーズを満たす機能が何かハッキリしていれば機能で選んだほうが良いと思います。しかし、それだけで選べないのがツールの難しいところ。自分の経験から言うと、自分の思考スタイルをツールに合わせるのではなく、思考スタイルに合うツールを選んだほうが長く使えると思います。ツールを選ぶときに「自分の思考スタイルはどんな感じだろう?」と考えてみてはいかがでしょうか。
Yasuhisa Hasegawa
Web やアプリのデザインを専門しているデザイナー。現在は組織でより良いデザインができるようプロセスや仕組の改善に力を入れています。ブログやポッドキャストなどのコンテンツ配信や講師業もしています。
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text:
車内でイヴはチャンスの紳士的な雰囲気を感じて、家にいる専属の医者へ診せることにしたのである。
チャンスが連れて行かれたところは、普通の富豪ではない経済界のトップである邸宅だったのだ。
門に入ってからも邸宅まで暫く続く通りがあるほどの広大な敷地は、まるで国立公園なみである。
出迎えの人たちも何人も使えていて、屋敷内には専属医師と医療室もある大豪邸だ。
この家の専属医師であるロバート医師が、チャンスの腰を診てから尋ねた。
「この件について、何か訴訟をしますか?」
しかしチャンスは、その意味を理解できずに答えるのだった。
「いいえ、訴訟なんて見たことがありませんので・・」
チャンスはレントゲン検査をするために医務室へ連れて行かれ、そこで初めてここの主人ベンジャミン・ランド氏に会うのだった。
ランド氏は米国経済界の要人であるが、血液の病気で治療中の状態であった。その婦人であるイヴは彼の容態を心から心配してくれる大切な家族なのだった。
ランド氏はチャンスを夕食に招いた後に彼と語る時間を作って、チャンスの裏表のない落ち着いた純粋な性格に感銘を受ける。
また、イヴもチャンスの存在を意識するようになり、次第に彼に惹かれていくのである。
翌朝、外へ出かけようとしているチャンスをロバート医師が呼び止めると、本日来る米国大統領に自分も一緒に会う約束だと伝えると、(なぜこのただの庭師にランド氏はこんなに信頼を寄せてるのか)ロバート医師に疑問を抱かせるのだった。
そして間もなく、多数の車両を引き連れた大統領専用車が敷地に入ってきた。
ランド氏に呼ばれたチャンスは、彼と肩を抱いて大統領の待つ書斎に歩いて入った。
「私の良き友人のチャンシーガーデナーだよ!」とランド氏が大統領にチャンスを紹介した。
そして、大統領が今の経済界の現状について助言が欲しいと尋ねると、ランド氏の意見に続き
「チャンシーガーデナー氏はどう思いますか?」と聞いてきた。
難しい事はさっぱり分からないチャンスは、庭の手入れの話をするのだった。
「冬は必ず春になり、春はやがて夏になり実がなるのです・・」という様な語りに
ランド氏も「その通り!今の経済も必ずよくなるはずで焦ることはないという意味だ!」
チャンスの語った単なる庭木の手入れ方法は、経済界の良きヒントに例えられていったのである!
「なるほど、こういう意見が議会には必要なんですよ!勉強になりました!」と大統領が言って会合は終わった。
大統領は部屋を出ると、シークレットサービスなどに命令する。
「すぐにチャンシーガーデナーという者を調べてくれ!どんな大物なのか・・」
ランド氏にすっかり気に入られたチャンスは、イヴにも同じく気に入られていた。広大な庭園にイヴに案内されると、そこには数え切れないほどの花たちがあった。
「貴方のことを大統領も褒めていたとベンが言っていたのよ・・」とイヴが伝え、そして以前のチャンスの主人のことやルイーズについて尋ねてきた。
「ルイーズは、メイドでいつも食事を持ってきてくれたんだよ」との言葉に、イヴはホッとしたのだった。
大統領の演説がテレビで放送され、チャンスの名前を出してその言葉を参考にした演説となった。
するとその放送後、チャンスに対して新聞社やTV界から取材の申し込み依頼が来るのだった。
やがてチャンスは全米で最も視聴率の良い番組に出演となり、その新鮮なユーモアさを称えられて一気に有名人となってしまった。
大統領の命令でチャンスの過去を調査するシークレットサービスだったが、彼については何も出てこなかった。
CIAやFBIに調査をさせても全く分からず、あれだけの大物ランド氏の友人であるチャンスについて不明なのは、誰もが不思議に思うのである。
しかしそれもそのはず、あの歳になるまで外に出たことのないチャンスには、当然に何も過去がなかったのだ。
ランド氏はチャンスを呼び出し、体調の悪いドクターストップという理由で外交官の招待パーティに代わりにイヴと一緒に出てくれないかと頼んできた。
意味も分からずに了解したチャンスにランド氏も喜んだが、それ以上に返事を聞いたイヴも嬉しそうだった。そしてイヴは部屋に帰る途中でチャンスに感情が弾けてキスをしてしまうのである。
ソ連大使との会話の場でもチャンスは純粋に振る舞い、何故か気に入られる存在となっていく。
気取らない紳士的な態度と多くを語らないチャンスの態度は、どこか深い学識のある大物として周囲に見られてしまうのだった。
そんなチャンスの不思議な魅力に、イヴもすっかり夢中になってしまった夜。息も短い事を悟っていたランド氏は自分の遺産として、様々な投資資産の整理をし始めていた。
「私はチャンシーガーデナーに会ってから、とても楽になったよ。彼には何か信じられるものがあるんだよ・・」と、ロバート医師に伝えた。
そして、ついにランド氏の最後が訪れた日。ランド氏は、チャンスを呼んで彼に頼むのだった。
「チャンシー、ここでイヴを面倒見てくれないか。彼女は君を慕っている」
「彼女はデリケートな花だから、みてやってくれ・・」
というと、ランド氏は静かに目を閉じるのであった。
大統領の別れの挨拶の時、チャンスはその場を独り離れて近くの林へ歩いていく。
ランド氏の棺を6人の上層議員らが持って墓へ運びながら呟くのであった。
「次期大統領には、過去が不明で有名になったチャンシーガーデナーが良いのではないか・・」と。
チャンスは独り、池の水の上を普通に歩いていた・・
この作品のタイトルを翻訳すれば「ただそこにいるだけ(の人)」となっていますが、その意味はとても深く、究極の純粋さは運命の流れさえも味方になってしまうということに思えます。
主人公のチャンスは長い年月、何も外の影響を受けずに生きてきたため、幼い子供と同じ純粋さで人々に接することができました。
幼い子供のような純粋さは、大人になって消えてしまうものです。長い年月を生きていくと、人は純粋さや誠実さを失ってしまい、良からぬ考えも植え付けられていくのでしょう。
高度な知能も経験も今に生きる人間にとって必要なものなのですが、このチャンスの様に真の純粋さも大切なのではないかと考えさせられる物語だったと思います。
この物語と同じような感銘を受ける映画で「フォレスト・ガンプ」という作品もお勧めしたい一つになっていますので、そちらも是非どうぞ!
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*今回の記も一部スクショを取入れています。
1970年代スピチュアル的
ただの庭師が大統領へピーターセラーズ&シャリーマックレーン人生の不思議な流れ昭和の名作映画究極の純粋さ
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text:
もっとも、淡々と日々を過ごし、特別な備えをせずにこの世を終えることもできないわけではありませんが、
後に残すことになるであろう若い人たちのために、自分たちの終焉活動を通して何らかのメッセージを残していくことも意味があるように思えてきました。
すると自分の最後をどこで、どのように迎えるか、ということを決断する過程が終活のように思われてきました。
先週末の連休に、郷里の茨城で過ごしました。先月にはじめて訪れたカトリック教会が茨城県の概ね中央部に位置する笠間市にあります。
そこはイエズス・マリアの聖心会の日本本部です。
妻と次女とともに最初に預かった主日の御ミサはコルネリウス・ビファー神父(1927年3月28日~)によるものでした。
米国ニューヨーク出身の90歳の司祭は、1951年10月28日に来日されて以来、日本での布教に専心されてきました。
1959年生まれの私よりも以前から、日本での生活を始められたことを考えると、人生における先輩だけでなく、日本の市民としても先輩であることを改めて深く受け止めました。
90歳の現在も現役でカトリック司祭のミッションを果たし続けておられる姿に心打たれました。
翌日は、早朝午前5時50分の妻の思い付きに合意し、朝ミサに預かることにしました。
そこで、修道会の朝の聖務日課を共にし、朝の御ミサに参加した後、ビファー神父、川又巳三男神父(1937年3月20日~)との分かち合いのひとときに恵まれました。
さて司祭たちは終活をいつ始めるのであろうか、などとの自問は愚かなことであることに気づきました。
彼らは、司祭の道を選んだ時点で、すでに終活をはじめているように思えました。
否、洗礼を受けた段階ですでにそれが始まっていたのかもしれません。
この修道院の裏手には司祭の墓地があります。それに隣接して、一般の墓地が整備されています。
その一隅に、その日、妻と私の墓所を求めることに決めました。
"水気道" "水氣道" "suikido" "Mindfulness Group Aquabics"


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text:
Q.採用にあたり、どのような基準で選考されていますか
前向きで人と接する事が好きな人を採用しています。バイヤーも店頭の接客も、形こそ違いますが、お客様と接するお仕事です。そして何より大事なのは笑顔です。食卓を「おいしく、たのしく、しあわせに」するためには私たちの笑顔が欠かせません。店員さんの笑顔でお客様も笑顔になるのです。
・森田さん(4年目 バイヤー)
おいしいと思ったものをお客様にお伝えする仕事です。30種くらいの中から、会議によりプレゼンし提案してゆきます。自分の価値観だけではよくないですしプレッシャーもありますが、自信を持ち良いものを届けたいと思っています。
・古川さん(4年目 鮮魚部)
魚の仕入れ、加工を行っています。もともと鮮魚を希望していたわけだはないですので、先輩の仕事を見ながら、やりながら覚えていきました。
Q.仕事での楽しかったこと、嬉しかったことについて
店舗でのイベントのなどを、みんなで一緒に考えることです。クリスマスやお歳暮などのイベントに合わせ、メニューやコーナーを考えるのは楽しく、みんなで一つの物を作り上げることがイベントへの成功にも繋がりますね。
ニチエーでは魚は直送です。そのためあまり見られない珍しい種類の魚を見られるということが多く、魚を好きというわけではなくとも楽しいです。また人間関係がとてもいいので職場自体が楽しいですね。
Q.仕事のやりがいについて
私はバイヤーとしてはまだまだですが、店舗にいたときは、やはりお客様や生産者様との触れ合いや、試食などでのお客様からの「おいしい」の一言がうれしく、やりがいを感じますね。もっと良いものをオススメしたいと思います。
やっぱりお客様との触れ合いですね。ニチエーでは丸の(加工前の)魚を並べており、お客様の希望に合わせて調理するサービスも行っています。オススメを買っていただく際にお話をさせていただくのですが、それでリピーターになっていただけたりするので、やりがいを感じます。プライベートのことを話すまで仲良くなることもあります。
Q.失敗への対応と、経験の活かし方
ミスをしてもみんながフォローしてくれるので取り返しのつかない失敗はありません。だだ、思った結果がでないときは自分一人で考えて出した時が多いので、やはり相談や、みんなで作り上げていくことが大切だと思います。
恥ずかしい話ですがアサリの発注際に、予定の10倍の量を発注したことがあります。その時は色々な人にフォローしていただき、何とか二日でさばきました。やはり、みんなが互いに協力しあうことが大切なのだと思います。
森田 利沙子さん(25)
出身大学|ノートルダム清心女子大学
スケジュール(ある日の1日)
08:00|出社。朝は社内の回覧板や前日の実績などを確認します。
08:30|店舗巡回。店舗をまわって売場のチェックや担当者との意見交換などを行います
13:30|事務作業。店舗巡回で聞いたことをまとめたり、研修の準備をします
14:30|研修。「お客様目線の売り場づくり」というテーマで外部講師の先生の講演を受けました。
16:30|研修の振り返り。研修についてのレポートを書いたり当日の実績を確認します。翌日の業務の確認も行います。
17:30|退社。明日のスケジュール確認をして退社します。
入社の時に感じていたこと
スーパーマーケットのスタッフさんなんて、今まで気にしたことはなかったのですが、裏方の立場になってみると、一つの商品を売るために多くの人が関わっていることに驚きました。
自分が興味を持って勉強した知識や、メーカーさんに教えてもらったこだわりを基に、POPなどを作成し、それをお客様がじーっと見て商品を買ってくれたりした時。
勉強を兼ねてケーキ屋さんや雑貨屋さんに行ったりします。ドラマのDVDを借りてきて見たり、野球を見るのも好きです。
やってみようという意欲と体力さえあれば、どうにでもなるので、とにかく体調管理には気を付けましょう。
やはり自分から質問したり学ぼうという姿勢が重要です。そのため、仲間とのコミュニケーションとやる気が何より大切ですね。ただいつも気を張っていると疲れてしまうので、ほどほどの手抜きも大切かな、趣味とかね。
お話を聞いてもそうですが、店内を案内していただいている間も、皆さんのチームワークの良さを強く感じました。また商品へのこだわりと自信、お客様のための気配りに考えスタッフの皆さんが自然に仕事に対してプライドを持ち働き、素敵なサービスを提供できる職場なのだと思いました。今回お話を聞かせていただいた後に、お弁当とパンを買ったのですが、とても美味しかったです。
ニチエーさんにはスーパーや小売業というものに対する考え方を大きく覆されました。小売業は商品を売る、買う関係だけでも成立するし、それだけでも大変だと思います。しかしニチエーさんは商品一つ一つを仕入れる事にしても、お客様の事を考え、お客様に楽しんでもらおうと一番に考えていました。スーパー小売りという括りでみますと、食品偽装などが近年問題に上がっていますが最後にはやはりこういった真面目な姿勢こそが大切と感じました。
株式会社ニチエーのHPをみる
代表取締役会長  坂本 憲秀
創 業 |昭和37年7月
資本金 |8000万円
従業員数|438名(男性158名、女性280名)
店 舗 |福山市5店舗、尾道市1店舗、三原市4店舗
住 所|広島県福山市南松永町2丁目19番31号
TEL|(084)934-9090
FAX|(084)934-1600
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text:
最近では、土曜日の水氣道の稽古の後、新宿の紀伊国屋に立ち寄ることが増えてきました。
私は書き込みをせずに精読できない性質であり、書籍は消耗品だと考えています。
最近では語学の本か歴史関係の本、あるいは音楽関係の本に惹かれることが多いです。
専門の医学書は別ルートで入手しています。読書と言えるかどうかは微妙ですが、国内新聞2紙と時間があればJapanTimesとおまけのNewYorkTimes(国際版)を読む程度。
週刊誌は、毎週金曜朝ミサ後に立ち寄る喫茶室 で読む程度です。
財務省の福田や新潟県の米山の両君の下世話な情報はここで仕入れました。
残念なことは、福田・米山事件の後、読書はするが、一向に何かを執筆しようという意欲が湧いてこないことです。
何かの執筆に取り掛かろうとすると、他のことが疎かになりそうな気がするからです。一種の虚脱状態のようです。これは連休中に解消できることでしょう。
先日都内で開催された医学会は、参加が便利なようでいて中身が薄くなりがちでした。
なぜなら、極力休診にせず診療の合間で参加することを試みてしまったからです。
それに比べて、外国での学会や、国内でも遠方の学会は充実しました。
なぜなら、診療に従事しなければならない拘束時間が無いからです。
良い意味で夢中になれる、ありがたい機会でした。
このように振り返ってみると診療を犠牲にして各種学会に参加することは必ずしも臨床を軽視することにはなりませんでした。
むしろ、診療から解放されているから、学会発表内容を普段の診療への応用をじっくりと吟味して検討する心の余裕が生まれて来たのです。
さて前掲の鬼才、米山隆一氏は東京大学大学院医学系研究科を単位取得退学し、(医学)博士号取得はハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院を経るなど3年後のことと知りました。
それに対して自分自身をふり返ってみると、まさに奇跡の連続でした。
一人開業医として、水氣道も声楽も普段通りに稽古を続けながら、留学経験もなく、よく年限内に博士号を取得できたものだと、改めて驚いています。
当時は想定外の様々な困難が待ち受けていましたが、諦めずに粘り強く辛抱し一心不乱に究めようとしていると、その都度ギリギリのところで私の見方になってくれる師や友が必ず現れたものでした。
彼らはいわば天使であって、神の使いのようでした。それに加えて、私の周りには常に家族や仕事仲間や多くの患者さんがいたことが幸いしました。
今後も心不乱に集中できる、そんな時間を是非持ちたいものです。ただし、そのためには、唯一の神と人生における真の家族に恵まれていなければ、ますます難しくなるような気がします。
米山君も神と真の友に恵まれさえすれば、必ず復活できるのではないでしょうか。
人の才能とはすべからく神から与えられたものと悟るならば、自分の才能も他者の才能も神からの賜物です。各人の貴重な賜物を各人が相互に尊重するならば、今回の様な残念なスキャンダルは起こり得ないはずでした。
私は、稀有の能力をもつ彼と、今後彼を支える彼の真の友と、彼によって救われるべき人々のために祈りたいと思います。
"水気道" "水氣道" "suikido" "Mindfulness Group Aquabics"


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2017年に、BMJ Support Palliat Care という雑誌に報告された、ランダム化比較試験の研究論文です。
Vitamin D supplementation to palliative cancer patients: protocol of a double...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28904010/
A randomised, double-blind placebo-controlled multicentre trial has been designed. The trial will include 254 adult palliative cancer patients with 25-OHD levels <50 nmol/L and a life expectancy of more than 3 months recruited from two advanced...
この臨床試験では、緩和治療を受けているがん患者のうち、血清ビタミンD濃度が低下している人を対象として、1日4,000 IU(100 µg)のビタミンDのサプリメントを摂取するグループと、プラセボのグループにランダムに分けました。
痛みの程度は、使用したオピオイド鎮痛剤の量で評価しました。
1か月後、ビタミンDの投与群では、コントロール群と比べて鎮痛剤の使用量が有意に減少していました。
3ヶ月後には、コントロール群では鎮痛剤の使用量が増えていましたが、一方で、ビタミンDの投与群では、鎮痛剤の使用量はさらに減少していました。
また、この臨床試験では、感染症に対する抗生剤の使用についても調査していますが、ビタミンDの投与群では、コントロール群に比べて抗生剤の使用も26%低下していました。つまり、ビタミンDで感染症が減ったということですが、これはおそらく免疫機能が改善したからだと考えられています。
ビタミンDの摂取に伴う副作用はみられませんでした。
以上、ビタミンDを補うことで、がんの痛みが軽くなり、鎮痛剤の使用量が減ったという報告でした。
がんによる痛み(がん性疼痛)は、がんに伴う症状のなかでも最も生活の質を低下させる症状の一つです。
とくに緩和医療を受けるがん患者さんの場合、麻薬などの比較的強い鎮痛薬が必要となることが多いのですが、副作用が問題となります。
ビタミンDのサプリメントで痛みが軽減し、鎮痛薬の使用量を減らせることができれば、副作用も減らすことができると考えられます。
がんの痛み、あるいは、他の病気で慢性の痛みに悩んでおられる患者さんは、一度、主治医と相談のうえ、ビタミンDを試してみてもいいかもしれません。
大塚製薬 ネイチャーメイドD1000
posted with カエレバ
#がんの痛み #鎮痛薬 #オピオイド #ビタミンD #サプリメント
外科医(産業医科大学第1外科講師)/がん研究者/YouTube「がん情報チャンネル」登録者2万人突破!/著書に『ガンとわかったら読む本』『がんが治る人 治らない人』『がんにならないシンプルな習慣』など。がん患者さんと家族に役立つ情報を発信します。
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それによって、お話を聞く耳を育て、自然に頭の中で本の中の登場人物たちが自由に動き回る経験をします。
物語をイメージできるということは、調べ学習等で調べて読んだ結果を自分に引き寄せて考える想像力や新しいことを考え出す創造力にもつながってくるため重要な能力です。
そのため、小学生には、私たち司書が語ってお話に引き込まれる経験をしてもらうことに重点を置いています。
ですから、「読み聞かせ会」等を開催して耳を鍛え、お話に引き込まれるという経験の場を拡げているというわけなんです。
「個性に合わせた本をすすめる」ということが大切です。
中学生になると、個性が生まれ、自分に合った本を求めるようになります。
ここで私たち司書なり親御さんなりが
「こんな本いいよー」「この本面白いよー」「読んでみたら?」
といった声かけをしないでいると、
何を読んだらいいのかわからないから読まない、
何かを読みたいけど何を読んだらいいかわからないから読まなくなってしまったという子も多くいます。
中学生は幼い頃から続けてきた読書をこれからも続けられるかの分かれ道なので、読書離れを起こさないように日々心がけています。
「何の本を読んだらいいんだろ?」「読みたい本がわからない。」そんな悩みを図書館がズバッと解決!
高校生は「視野を広げる」ことが課題になってきます。
高校生活が終われば、社会に出る子もいます。
学校という狭い社会で生きてきた子どもたちが社会という荒波に出て行く前の大切な時期です。
そんな子達に視野を広げる本や他人の価値観を認めること、そんな人が多くいること。そのようなことがわかる本の提供をしています。
高校生以上の生徒が本を読まないのは仕方ない。そこから読書をする習慣の手っ取り早い身につけ方
上記のように学齢によって、それぞれ興味のある分野が異なってきます。
そのようなことを知った上で、その子に合った本を渡します。
しかし、「その子」のことを知る前に、一般的なその年代のことを知っておく必要があるんです。
ですから、その年代の子どもたちの興味のあること、その年代の子たちに適した本を自分で読んでおくこと、が重要になってきます。
まずは司書自身が「読書のプロ」になっておくことが大切なんです。
学齢期に合わせた本の提供の仕方はいかがでしたでしょうか?
大まかに年齢によって興味の出てくるものが変わってきます。電車だったり、アンパンマンだったりその年代によって変わってきますよね?
それらを大まかにでも把握しておくことはとても大切になってきます。
また、今、子ども達の中でなにが流行っているのかに常にアンテナを立てておくことも大切です。アンテナに関しては、常に何が流行っているのかを収集しておくことは年齢に関係なく行った方が良いでしょう。
子供たちの流行っているものを知って、子どもたちの気持ちを知っておけば、子どもと話を合わせることができれば、本を借りにきてくれたときに、「レファレンス・インタビュー」がしやすくなるからです。
レファレンスインタビューについてはこちら
「この人、わかってくれる」と思ってもらい話しやすい雰囲気で、読みたいと思っている本を教えてもらいましょうね。
最後までお読みくださりありがとうございました。
これまで培ってきた図書館員としての知識を綴り最近はやりのイベントについてやオススメの本についてや、本に関わるアレコレを書いています。
私はこのサイトを通じて、全然本を読んだことがない、興味すらないという方には「きっかけ」を
本は読んだことはあるけど、この本読んだことがないなという方には、「魅力」を
本なんか毎日読んでいるよという読書家さんには「他の人の感想」を
お伝えしたいなと思っています。
良かったらみなさんのオススメの本も教えてくださいね♪
中学生, 学齢期, 小学生, 高校生 tachibana_ayuko
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text:
【例文】「頭の固い彼には何を言っても馬耳東風だよ」
【類語】呼牛呼馬(こぎゅうこば)、対牛弾琴(たいぎゅうだんきん)、付和雷同(ふわらいどう)
この表現は意外にも日常で登場する機会が少なくない上に、馬耳東風と似た意味を持つ「馬の耳に念仏」ということわざと混同してしまう為に、多くの方がその意味を検索して再確認するのですね。
【「馬耳東風」と「馬の耳に念仏」の違いがあいまいな方はこちらから確認しておきましょう!】
【意味】物事や話の内容に一貫性・統一感がないこと
【語源】「支離」=「細かく分かれること」、「滅裂」=「一貫性が全く無いこと」
【例文】「結婚式のスピーチでテンパった私は支離滅裂な発言をしてしまった」
【類語】滅茶苦茶、頓珍漢(とんちんかん)、しどろもどろ
この四字熟語は普段の生活においても登場頻度が高い為なんとなくのニュアンスは理解していても、改めて正しい意味を聞かれると上手く答えられないという方が多いことが、ランクインした理由と言えそうです。
【支離滅裂の意味の説明が支離滅裂になっていそうな方はこちらから確認しておきましょう!】
【意味】非常にわずかな時間
【語源】古代中国の書物「易経」に出てくるとある例え話
【例文】「本当の友情というものは一朝一夕で育まれるものではない」
【類語】即刻、一足飛びに、朝飯前
この四字熟語の語源と言われている例え話は、「親と子」であったり「上司と部下」といった私達にとって身近な関係性にまつわる逸話が事例になっているので、学んでみると非常に参考になります。
【一朝一夕の正しい使い方・詳しい語源が気になった方はこちらからご確認ください!】
【意味】そのときどきの状況に応じて、柔軟性を発揮し適切に処理すること
【語源】中国の歴史書「南史(なんし)」に出てくるとある戦いにおける逸話
【例文】「彼女の臨機応変さのおかげで思わぬトラブルを切り抜けられた」
【類語】当意即妙(とういそくみょう)、融通無碍(ゆうずうむげ)
臨機応変に関しては単純に意味を知りたいというだけではなく、臨機応変に対応するにはどうしたら良いのかのヒントが欲しくて検索する人がとても多いことが、この四字熟語が第六位にランクインしたポイントと言えるでしょう。
【臨機応変に対応するコツを知りたい方は、正しい意味の確認と併せてこちらからどうぞ!】
【意味】本当に偉大な人間性が出来上がるまでには多くの時間を要する
【語源】中国の哲学者「老子」の書いた「道徳経」に出てくる例え話が由来
【例文】「長年の努力が晩年に実り死の直前になって世間から評価された彼はまさに大器晩成だ」
【類語】未完の大器、遅咲き、スロースターター
この四字熟語の意味を詳しく解説した記事では、大器晩成と言われる人の特徴や有名人も紹介しており、そういった事柄も知りたくて皆さん検索するのでしょうね。
【大器晩成の意味や、大器晩成型の特徴・偉人を確認したい方はこちらからどうぞ!】
【意味】相手に応じて態度をコロコロ変え、誰にでも良い顔をする人
【語源】「八方」=「あらゆる方向へ」、「美人」=「その人にとって喜ばしい人」
【例文】「昔から八方美人な彼女には、心から信頼できる友人が一人もいない」
【類語】日和見(ひよりみ)、二心を持つ(ふたごころをもつ)、事なかれ主義、内股膏薬(うちまたごうやく)
この四字熟語に関しては正しい意味を調べるというよりも、八方美人と言われる人物の特徴を知りたい人や、八方美人をやめたいという人がその方法を調べることが、検索ボリューム第四位に輝いた所以なのでしょう。
【八方美人の特徴やメリットデメリット、八方美人のやめ方が気になる方はこちらから!】
【意味】一番重要なことと、それ以外の取るに足らないことを取り違えてしまうこと
【語源】仏教のお寺同士の力関係にまつわる、とある歴史が由来
【例文】「健康のためにと思い始めたテニスで怪我をして入院するとは本末転倒だ」
【類語】冠履転倒(かんりてんとう)、捨根注枝(しゃこんちゅうし)、釈根灌枝(しゃくこんかんし)、舎本逐末(しゃほんちくまつ)
この四字熟語は単純に日常会話において使う機会が圧倒的に多いことが第三位に輝いた理由と言えるでしょう。なお、本末転倒の語源は、日本人であれば誰でも「へぇ~」と唸ってしまうような仏教にまつわる面白い歴史が由来になっているので、この機会に是非学んでみてくださいね。
【日本人必見の、本末転倒の語源となった仏教の歴史上のとある逸話はこちらから確認!】
【意味】言葉で伝えずとも、互いに相手の気持ちや言いたいことが正しく伝わること
【語源】仏教において師から弟子へと伝えるとある奥義が由来
【例文】「幼馴染で小さい頃からずっと一緒にいた我々は今でも以心伝心だ」
【類語】拈華微笑(ねんげみしょう)、つうと言えばかあ、シンクロする
この表現は、意味の確認の為に検索するだけでなく、様々なミュージシャンの曲名や飲食店の店名などにも使われていることが第二位の座を勝ち取った理由にありそうです。なお、以心伝心の由来も知ると豆知識としてどこかで役立つ内容なので、せっかくなのでこの機会に一度触れておくと良いと思います。
【以心伝心の詳しい意味や、知って得する語源についてはこちらからどうぞ!】
【意味】人生において、たった一度きりの機会である
【語源】「わび茶」を完成させた茶聖「千利休」のとある思想が由来
【例文】「一期一会という言葉を忘れずに、これからも出会う人には親切にしたい」
【類語】千載一遇、一世一代、袖振り合うも多生の縁
文句なしで第一位にピッタリの四字熟語と言えるではないでしょうか。企業のスローガンや個人の座右の銘にも使われるほど「一期一会」というのは人気のある表現であり、「縁」というものを非常に大切にする日本人の気質が、この結果に表れているように思います。なお、一期一会に関する語源もとても興味深い内容なので、この機会に是非知っておいて下さいね。
【日本人に一番人気の四字熟語「一期一会」についてもっと詳しく知りたい方はこちらから!】
さて、Googleで最も多く検索される四字熟語トップ10をご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか?
この記事を通して意味や使い方を再度の深堀りできた四字熟語があれば、ぜひ今後のコミュニケーションでもその表現を積極的に使ってあげて下さいね!
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捨ててしまったあとに、やはり必要になる事があっても、最近は100円均一や、アマゾンなどのネット通販で安く買う事ができるものも多く、昔は高かった物も、最近では安くて機能性が高い物などたくさんあります。
思い切って捨ててしまったものを、あの時捨てなければよかったと、後悔する事はとても少ないのです。いらない物は潔く捨てる。それが賢い収納術を身につける第一歩です。
続いて簡単な、収納のコツとスペースの有効活用の方法や効果について紹介します。
ある程度収納グッズも揃えておくと片付けもはかどりますし、おしゃれなデザインのもので固めることで楽しく収納ができます。
ニトリ公式通販などでチェックしてみてはいかがでしょうか。
まずは、棚や押入れなどは、棚を追加して細かく分類できるようにする事です。最近では100円均一などでも収納棚や棚・押入れを仕切るものなどがたくさんあり、安く揃える事ができます。
ただ綺麗に詰めて収納するのではなく、それぞれの物に専用のスペースを確保する事で、日常生活の中で荷物の出し入れを繰り返しても、最善の状態を維持し、使い勝手もよい収納へと繋がります。
棚収納の追加についてはいくつか簡単なポイントがあります。
高さを有効活用する場所と、そうでない場所を見極める
最初に紹介したいのが、高さを有効活用する場所と、そうでない場所を見極める。
収納術の基本は、横のスペースだけではなく、高さの活用など縦のスペースを有効活用する事です。収納というのは、横のスペースに荷物が少なくなれば、片付いて見えますが、この活用術には最低限抑えておかないといけないポイントがあります。
まずは扉があるものには高さを最大限活用するようにしましょう。
押入れや食器棚など、扉を占めて収納できる物は棚や仕切り板などの追加ツールを活用して、縦のスペースを最大限に使うといいでしょう。
ですが、ギリギリに詰めるのではなく、荷物の出し入れのしやすさは必ず確保をして、特に食器棚などは、よく使う食器は出し入れがしやすいスペースを確保しつつ、追加収納スペースを作るようにしましょう。
また、扉がついていないものでも、キッチン周りについては縦のスペースの有効活用はおすすめです。なるべく歩かなくても、手の届く範囲によく使う料理道具があると便利です。
ですが、必ず高い位置には重たい物や、割れやすいもの・鋭利な形状のものなどは置かないように心がけましょう。
「衣類」や「書籍・漫画本」の収納方法
リビングや寝室などの部屋の中には、縦のスペースの活用法には気を付ける必要性があります。
居住スペースの収納に縦のスペースをフル活用してしまうと地震の時に危ないのはもちろん、圧迫感が出て部屋が狭く感じてしまう事もあります。
まったく縦のスペースを使うなというわけではないですが、程よくやるようにしましょう。
また、家の中の掃除をする時には水道にも気を配るようにしましょう。
日頃の掃除から気をつけて見ておくことで、水道の詰まりや水漏れにいち早く気づくことができます。
水道の異変に気がついたら無理に自分で修理するのではなく、専門の業者を呼んで修理してもらいましょう。
もうひとつ、オススメの収納法を紹介します。それが屋外倉庫の設置です。
倉庫なんて置くスペースがないと思っている人も多いと思いますが、ここでいう収納術では、ホームセンターなどで新品で5000円~6000円ほどで売っているもので、庭がない家や賃貸住宅でもベランダや玄関前に置くことも可能なサイズの物がオススメです。
灯油のタンクなど倉庫に入れる定番の物だけでなく、洗剤のストックや作業用の手袋など、外の倉庫に置いても問題ないものは意外と多く、少しでも家の中の荷物を減らすにはとても有効です。
レンタルボックスを借りる
最後に紹介する収納術は、「レンタルボックスを利用する」です。
近年、様々なタイプのレンタルボックスがあり、大きさや目的別などにも選べるので、とても便利です。小さいものであれば、値段もそこまで高くはないので、お財布にも優しいです。また、必要な広さだけ借りれるので、無駄もなく、経済的にもお得です。
365日24時間荷物の出し入れができるところや、空調が24時間ついているところもあるので、物によっては家で保管するよりもいいかもしれません。
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レンタルボックスの活用
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text:
2017年10月5日にKSA・JGAチームはJGAの生徒ラーマテュッラー君の家を訪問しました。以前、彼は事務所にレポートを送るとき怖がっていてレポート提出を嫌がっていました。またKSAチームが家に来るときは恥ずかしいので、隣の家の裏側に逃げて隠れていました。KSAチームは彼の家を訪問し、お母さんと話し合い、今はレポートを事務所に送ることが出来るようになりました。
ISRA RAHMAYANTI イスラ ラーマヤンティ (17歳)
イスラ ラーマヤンティちゃんは2000年10月4日にラムロムで生まれました。彼女は17歳になります。バンダ・アチェ第2イスラム高校の理科クラスの3年生です。中学2年生のとき、彼女はクラスで一番の成績を取りました。絵画大会でも2番の評価を受けました。理科の授業は研究があるので、イスラちゃんは理科が大好きです。例えば顕微鏡で血を調べたり、並列光を作るなどいろいろな研究があります。
MISWATUL KHAIRA  ミスワテュル カイラ(15歳)
ミスワテュル カイラちゃんはバンダ・アチェで2003年9月14日に生まれ、ロックガのラムロムに住んでいます。彼女は15歳になりました。MTS DARUL TAHFIZ AL IKHLAS(イスラム中学校)に通っている中学3年生です。彼女は学校やバンダ・アチェ市で行なわれた学生の色々な大会に参加しました。例えばグループを作って行うタンバリンの大会やコーランを読む大会などです。ミスワちゃんは村で行ったコーランを読む大会でチャンピオンになったこともあります。


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text:
これがテクノロジーを上手く用いて差別化を図る例です。
先月技術発表会を行いました。
11名の発表があり素晴らしい会が出来たと、準備・発表された皆様、推進した庄野取締役・技術部の皆様に感謝しています。
発表会では幅広い分野(制御、解析、事務処理、人財育成、施工効率化など)の発表がありました。
GFの強みは幅広い技術を活かし他社と差別化できることです。
その具体例として、先月太陽光の特別高圧の案件をSPCごと買収しました。
これは開発・設計・施工の技術だけでなく、ファイナンス、リーガル、スキーム組成、さらには風力発電など幅広い技術の総合でリスクを低減できた結果です。
別の特別高圧案件でも様々な分野の技術・協力により原価低減を可能にし、投資コストの低減、発電所事業性の向上を可能にしています。
他社で出来なかったことを可能にし、素晴らしいプロジェクトにしていくことが出来る、これが技術の差別化です。
テクノロジーは一般的に工学的な分野に使われがちですが、GFで用いる技術はもっと幅広い分野を指します。
さらにそれを様々な課題解決で有効に用いることを技術でソリューションを提供するエンジニアリングサービスと言っているのです。
アートとは一般的には芸術と捉えられていますが、我々がアートと言う場合にはState of the artのほうがより身近です。
テクノロジー、技術の分野において神がかった状態(飛びぬけて素晴らしい)、人に素晴らしい感動を与える場合に、アートと言われるのではないでしょうか。
これから我々はGFの技術を神がかっている、アートにまで高めていくことが求められています。
GFにしかできない、お客様や社会に感動を与える事業を進めていくことがミッション・ヴィジョン・理念実現へ歩むべき王道です。


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まずはリキッドソープからです。
リキッドソープのメリットとデメリット
リキッドソープの場合、水で溶かして使うことが基本となります。液体の濃度が泡タイプに比べて濃いため、洗浄力が非常に高いのが特徴です。また、臭いなどをとることに非常に向いており、脱臭効果を求める人にも向いています。
「普段から手を汚す仕事をしている」「汚れをしっかり落としたい」「汚れによって濃度を調節したい」と考えている人にとっては、リキッドソープは非常に心強い味方となるでしょう。
現在は愛らしいボトルに入れられたリキッドソープも出ており、ちょっとおしゃれな空間を演出できるのもメリットのうちのひとつです。
ただ、リキッドソープの場合、「ボトルの口をあけてリキッドソープを出すための時間(ただし、プッシュ式の場合はこの手間はいりません)」「手のひらで泡立てるための時間」「しっかりと泡を洗い流すための時間」「(ボトルの口を開けるタイプの場合は)ボトルの蓋を占めるための時間」が必要と、意外なほどに工程が多いのがデメリットです。容器を変えることである程度手間は軽減できますが、手は1日に何回も洗うことになるものです。そのたびごとにこの手順が必要なのは、少し面倒なものですね。
泡タイプのメリットとデメリット
泡タイプのもっとも大きなメリットは、「とにかく手間が少なくて済む」ということでしょう。プッシュすればすぐに泡が出てきますし、自分で泡立てる必要もありません。また、洗い流すための時間が少なくて済むのも大きなメリットです。管理も非常にしやすく、ボトルの開け閉めの手間やひび割れなどの可能性もありません。最後までしっかりと使えるのも大きな魅力です。
「忙しい」「何度も手を洗うので、とにかく手間を軽減したい」と考えている人には、泡のせっけんがおすすめです。
ただ、泡タイプは、ほかの2つに比べて洗浄力に劣ります。濃度が低めのため、臭いなどを消すのにはあまり向いていません。また、洋服などについた食べこぼしをピンポイントで洗いたいときも、ほかの2つに比べると汚れが落としにくいという欠点があります。
固形石鹸のメリットとデメリット
種類にもよりますが、ほかの2つに比べてコストパフォーマンスに優れている傾向にあり、100円程度の固形石鹸でも長く使えるというメリットがあります。非常に経済的なうえ、高い洗浄力を誇り、汚れをしっかり落としてくれます。
また、バリエーションが非常に広く、成分や香り、色、メーカーなどで選び分けることができます。見た目が美しくセンスの良いものも多く、見るだけで心が楽しくなるでしょう。
ただ、固形石鹸の場合は、「小さくなるととても使いにくくなる」という欠点があります。また、乾燥に弱くひび割れしやすい一方、湿気がありすぎるところに置いておくと溶けてしまうのもデメリットです。
液体せっけんであるリキッドソープは、その美しさや高い洗浄力が魅力のものです。また、手作りもできます。ほかのせっけんと比較して、「リキッドソープが良い!」と感じるのであれば、ぜひ手に取ってみてくださいね。
5ml/10ml/15ml/20ml/30ml
300ml/500ml
300ml 約6cm×16.5cm(最大17cm)
500ml 約7cm×20cm(最大21cm)
超音波加湿器ウルオン 本体
ヒーター・加熱殺菌タイプ
大容量でヒーター機能つき
消費電力が少なく経済的
square ネブライザー式
tumbler ネブライザー方式
LED Bluetoothスピーカー
Forest ベッドサイドランプ
セラピーグラデーションライト
Gourdwood アロマポット
ポンプボトル(ソープディスペンサー)
OFFICIAL SUPPRTER
URUONを愛用者様に公式サポーターとして寄稿して頂いています。ユーザー視点からURUONの使い方や利用方法をお楽しみください。
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お客様のニーズにこたえるべく挽き分けがされます。お客様の希望をヒアリングしながら配合しそば屋さんに納品しているようです。
石臼の部屋は壁も天井も断熱材をいれ、巨大エアコンで気温をキープ。エアコンから出た冷気は水色の紙布をつたって優しく部屋全体を冷やします。そば粉が痛むのを防ぐ気遣いがすごい。
2階へ上がるとここにもこだわりが!
脱皮機にかけるために、大きさの選別、ゴミの排除などいろいろですが、風で玄蕎麦を送るために乾燥してしまう。それを防ぐために移動の距離を短くした。
写真は磁石の力で金属を含む泥などのついたそばを除去する機会。
2回玄蕎麦を磨き、ぴっかぴかに仕上げる
その後、この4気筒エンジンのような機械にはいり、大きさごとに分別。
在来王国ふくい県には在来種の玄蕎麦がいっぱい。そのサイズに対応すべく、機械の中でプレートの幅を変えて玄蕎麦を流し込み皮をむく。
加賀社長も長年業者と研究をかさね福井県の玄蕎麦にカスタムチューニングができてうれしそう。我々もこれまで以上にクオリティーの高いそばを手打ちできるのはありがたいことです。
2階には試し打ちと試食ができる部屋があります。
厨房もあり、手打ちしたら試食も可能に。
機械打ちの試しも可能です。
昔の水回しやこねの機械とは全然違う進化型。どんな仕上がりか試してみたいですね。
どこに出しても恥ずかしくない自慢できる商品づくり、こだわりと信念で実現させた日本一、いや世界一をめざす製粉所、カガセイフンの心意気を感じることができる空間でした。
全国の石臼引き手打ちそばを愛するみなさんにぜひ当団体からもご利用をお勧めいたします。
素晴らしい見学会、ありがとうございました。
投稿日: 2022年3月25日2022年3月27日 カテゴリー: そば連合タグ: カガセイフン、福井県産、在来種、手打ちそば


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その、センシンレンが主成分のサプリメントの中でも特に人気なサプリメントがセンシニティカプセル ベーシックグリーン とセンシニティカプセル リカバリーオレンジ なのです♡
4 まとめ|センシンレンのサプリメントを選ぶならセンシニティが良い理由
最近は、センシンレンのサプリメントがいくつか出回っているので、日本でも目にすることが多くなってきましたが、まだまだ知らない人もたくさんいると思います。
センシンレンとはなにか。。。
センシンレン(穿心蓮)、Andrographis paniculata とは、キツネノマゴ科の一年生植物であり、インド、スリランカ原生のハーブ。サンビロートと呼ばれることもある。
センシンレンは高さ20cm~1mくらいまでの中型の1年草で、東南アジアから中国にかけて広く分布する。茎の先端に円錐状の花序を付けてたくさんの花を咲かせる。花の直径は約1cmで、白色に赤紫色の斑点がつく。 果実は長さ2cmくらいの朔果で、中には10個ほどの橙色の種子が入っている。
南アジア・東南アジアにおいて広く栽培されており、伝統的に感染症やいくつかの疾患治療として使われてきた。主に根や葉が薬用として用いられ、いくつかの場合では植物全体が用いられる 。
タイでは風邪の治療などに「ファータライチョン」として利用され、インドネシアでは強壮薬として「ジャムー」と呼ばれる民間の薬用ドリンクに加えられている。インドや中国では風邪や肺炎、毒蛇の咬傷など様々な病気の治療に使われている。インド伝統的医学であるアーユルヴェーダでもセンシンレンは頻繁に利用されている。
Wikipediaより引用
センシンレン(穿心蓮)、Andrographis paniculata 、サンビロート、ファータライチョンと、各国によって呼び名は様々なんですね!
東南アジアで民間療法やアーユルヴェーダとして、また欧米でも学会でその効果が証明されていたり、臨床試験で証明されていたりと、世界で注目のハーブなのです。
古代以来、センシンレンはシッダ医学やアーユルヴェーダなど、インドの伝統医学において用いられてきた 。シッダ医学の薬局方ではNilavembu kudineer choornam” が存在し、センシレンはその主成分である 。
メイヨークリニック代替医学書においては「特定の植物(エゾウコギ)と組みわせることにより、風邪の症状・期間を改善しうる」と記載されている[5]。さらに加えて「妊婦は流産しうるので使用してはならない」と記載されている[5]。
センシンレンは妊婦は流産しうるという記載もあるので、妊婦の方は接種は控えた方がよさそうです。
アンドログラフィスとは
中国やインド、パキスタンやタイの森林などに生育する一年生植物です。茎と葉は薬用として、晩夏に刈り入れられます。アジアでは古くから、薬効のある植物として広く知られている、古い歴史のあるハーブです。
アンドログラフィスは、何世紀にもわたり、鼻や喉の呼吸器感染や熱、ヘルペスそして様々な慢性および感染性疾患の治療に使用されてきました。北欧では、風邪の予防・治療薬として一般的に使用されています。また、ガンやエイズ、また様々な細菌性・ウイルス性の疾患にも効果があることが、研究の結果報告されています。
出典:アンドログラフィスについて
センシンレンは、何世紀にもわたり、風邪の予防や治療薬、細菌性ウイルス性の疾患などに使われてきた天然ハーブなのです。
ハーブの中でも「4番でエース」と呼ばれているほど、優秀なメディカルハーブとして、今注目のハーブなんですよね。
センシンレンに含まれるAGP(アンドログラフオリド)という成分が、人体の免疫システムの向上にかなり有効でWHO(世界保健機構)でも認められているというほどだそうです!
古くから世界で薬効のあるハーブとして使われている
WHOや学会、臨床試験などで証明されている
ので、センシンレンが免疫力をアップさせてくれて、風邪やインフルエンザなどに効果的ということは、確かなようです♡
センシンレンのサプリメントを飲んでいる人は、風邪やインフルエンザだけでなく、肝機能向上や、花粉症、生理痛などに効果を感じている人も多いのが人気の秘密のようです♡
センシンレンのサプリメントをチェックしてみる>>>センシニティ
センシンレンの接種の仕方
センシンレンは、東南アジアでは、葉っぱの部分を使ってハーブティーにして飲まれているそうです。センシンレンは「キングオブビター」と呼ばれているほど、とても苦いものなのです。
東南アジアでは、そんなセンシンレンの苦いお茶とマンゴーを一緒に食べたりしているそうですよ♡
苦いお抹茶と和菓子、苦いコーヒーとケーキみたいな感じで、苦いセンシンレンと甘いマンゴーが合うのでしょうね♪
また、センシンレンには抗炎症作用があるので傷口に直接塗って使う場合もあるそうです。
東南アジアでは自生しているので、葉っぱの状態でも手に入りやすく、ハーブティーとして飲むこともできますが、日本では、今のところ「種」の状態か「サプリメント」の状態でしか販売されていないようです。
ちなみに種はこちらから買うことができるみたいです。
www.marcheaozora.com  6 shares 1 pocket
http://www.marcheaozora.com/?pid=116883464
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育て方も詳しく載っていますし、種から育てて、大きく育ったら葉っぱを採取してその葉っぱをハーブティーにして飲むのも良いと思います♡
私は、種から育てるのはちょっと面倒くさいし、気軽に摂れるサプリメントで接種するようにしています。
センシンレンのサプリメントは、日本でもいろいろ出回ってきましたし、センシンレンがメインでなくても、二日酔い対策のサプリメントや、ダイエット系のサプリメントに少量入っているのもみかけるようになってきました。
センシンレンがメインサプリメントを私は2種類飲んだことがあるのですが、飲み比べて一番良かったのがセンシニティ なんですよね♡
ということで、なぜセンシンレンのサプリメントの中でセンシニティ が一番良かったのか、まとめてみたいと思います♡
@コスメで1位獲得のセンシンレンのサプリメント センシニティベーシックグリーン
ということで、これがセンシンレンサプリメントの中で1番人気のセンシニティ です♡
あの大手口コミサイト@コスメのサプリメントランキング、健康サプリメントランキングの2部門で1位を何度も獲得している大人気のセンシンレンのサプリメントなのです♡
センシンレンのサプリメントはいくつか出回っていますが、その中でもセンシニティ が1番人気なのには、ちゃんとした理由があるのです♡
センシンレンのサプリメントの中でセンシニティカプセルベーシックグリーンが人気な3つの理由
日本では、他にもいろいろなセンシンレンのサプリメントが出回っていますが、その中でなぜセンシニティカプセルベーシックグリーンが選ばれるのか。
人気の理由3つをあげてみました😊
①センシンレンエキス末が使われているので、季節に問わず安定した含有量
センシンレンのサプリメントで選ばれている理由の1つに、「センシンレンエキス末」が使われているという点が大きな点の一つなのです♡
センシニティの原材料を見てみましょう♡
センシニティカプセルベーシックグリーンの原材料名
センシンレンエキス末、難消化性デキストリン、ゼラチン、硬化ナタネ油
サプリメントにしたら珍しくシンプルな原材料名ですよね!!
無駄な添加物をとらなくてすむので毎日飲むのも安心です。
そして「センシンレンエキス末」が採用されているので、センシンレンの有効成分の含有量が季節に左右されることがないのです。
以前飲んでいたセンシンレンのサプリメントは「センシンレン殺菌末」が使われていたのですが、センシンレン殺菌末は、収穫する季節や土壌などによってセンシンレンの有効成分であるアンドログラフォリド含有量が不安定になりがちなんですね。
一方、センシニティに使われている「センシンレンエキス末」は、アンドログラフォリドを10%を含む「センシンレンエキス末」を145mgを凝縮してあるので、安定した含有量を接種することができるのです。
②有効成分アンドログラフォリドの含有量が多い
安定しているだけでなく、有効成分の含有量そのものが、センシンレンサプリメントの中で1番多いのです♡
1粒にたっぷり145mg入っているというのは、かなり多い含有量なのです♡
含有量は多いですが、以前飲んでいたセンシンレンのサプリメントより粒は小さいので飲みやすいです。
以前飲んでいたセンシンレンのサプリメントはとにかくできるだけたくさん飲むように。。というお話もあったのですが、これは、安定した有効成分がギュッと凝縮してたくさん入っているので、1日4粒でOK!!
1日4粒の飲み方ですが、朝晩2粒ずつという風に分けて飲む方が良いですね♡
「今日はちょっと調子が悪いな」
という時は、追加で飲んでも問題ないそうです♡
私も「ちょっと風邪ひきそう」っていう時はいつもより2粒多めに飲むようにしています♡
ずっと風邪をひきやすい体質ではあったのですが、このセンシンレンのサプリメントを飲みだしてからなんとか風邪をひかないですんでいますよ♡
逆に、とっても調子の良い日は1日2粒にしていますが、それでも効果は感じています♡
推奨は1日4粒だそうです♡
③センシンレンのサプリメントの中で業界最安値
センシンレンの有効成分の含有量が多く、成分も安定しているのに、お値段は業界最安値ということなので大人気なのも納得ですよね。
なぜ、業界最安値かというと無駄な宣伝広告費をカットしていたり、パッケージがが簡素化されているという点で、業界最安値が実現したそうなんです♡
消費者にとっては、パッケージや宣伝広告はいらないので、業界最安値は嬉しいですよね♡
他社のセンシンレンのサプリメントと定期初回の場合を比べてみましょう。
3回目までは必ず買わなければならない
なし(いつでも解約可能)
センシニティ は、最安値な上に、一番お得な定期便にも購入回数のキマリはないので、気軽に申し込むことができますよね♡
センシニティは、1回目は半額の4,320円で買って、合わないから2回目は連絡して購入をストップっていうこともできます。
他社のセンシンレンのサプリメントの場合、1回定期購入をしてしまうと、飲んでみて気に入らなくても3回目まで買わないといけないんですよね(;゚Д゚)
6,860円×3回=20,580円
合わないのに3か月ストップできないなんて。
しかも20,580円は結構高額。。。
なんて、アクドイのでしょうか。。。。
いやでもね、通販にはよくあるのですよ。。。
こういうのを「定期のしばり」っていうのですが。
その点、センシニティはすごく良心的ですよね。
センシニティの定期購入では今までトラブルもなく、とっても丁寧な対応なので、皆さんに自信を持ってオススメできます♡
サイトをチェックしてみる>>>冷え性や身体の不調をサポート!センシニティ
まとめ|センシンレンのサプリメントを選ぶならセンシニティが良い理由
センシンレンのサプリメントの中でセンシニティカプセルベーシックグリーンが選ばれている3つの理由について書きました♡
センシンレンエキス末が使われているので、季節に問わず安定した含有量
有効成分アンドログラフォリドの含有量が多い
センシンレンのサプリメントの中で業界最安値
ということで、品質の面から見ても値段を見ても、センシンレンのサプリメントを選ぶなら絶対にセンシニティ ♡
センシンレンのサプリメントの中で一番人気なのも納得の結果ですよね♡
この冬は、センシンレンのパワーで、インフルエンザや風邪を予防して、センシンレンのパワーで生理痛や花粉症もケアしちゃいましょう♡
一番人気のサプリメントを公式サイトでチェック>>>>センシニティ
「センシニティカプセルバーニングレッドの口コミ!ダイエットサプリの極み♪」の記事に、センシニティの良い口コミと悪い口コミなどを書いてあるので、センシンレンのサプリメント「センシニティ」に興味のある方は是非ご覧になってみてくださいね(*’▽’)
エイジングケア サプリメント シワ センシニティ センシンレン ダイエット 免疫力アップ 冷え対策 無添加
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text:
その他、水上ボートやホースからの水も浴びましたが、息ができないくらい水が降り注ぐことはなかったです。
正直、1列目にしては思ったよりびしょ濡れにならなかったなぁという印象でした。
リドアイルの最前列よりも濡れる場所を発見!
その後、別日にディズニーシーに行って再度パイレーツサマーを鑑賞。
その日は抽選が外れたので、初回公演でリドアイル待機することに。そこでたまたま選んだある場所が、今まで体験したことがないほどびしょ濡れになるスポットだと発覚しました。
リドアイルの両サイドの場所です。
正直、前回の1列目ど真ん中よりも濡れました。比じゃないくらい。
なぜなら、ホースが目の前にあったから!!
このホースの威力は絶大です。息も長いのでずっと永遠にシャワーのように降り続けます。
さらに前から5列目くらいの場所で、ホースからほどよい距離感があったのでダイレクトに水を浴びることに。
結果的に、予想以上に1列目よりもびしょ濡れになりました。
ショーを見終わった直後はこんな感じ。疲労困憊。
レインコートのフードの中がすごい水たまりになってて笑いました。金魚泳げそう。
ちなみにフードは途中までかぶってましたが、水圧で後ろに持ってかれたので諦めました。
顔面はサングラスかけててもこの破壊力。
今回はつけまもふっ飛びました。
びしょ濡れイベントで持って行くべきアイテム
夏ディズニーでびしょ濡れイベントに参加するなら、必ず用意したい持ち物を紹介します。
ディズニーシーのパイレーツサマーだけでなく、ディズニーランドのびしょ濡れイベントにも共通するのでぜひ参考にしてください!
ショー中は足元に荷物を置いて鑑賞することになるので、バッグやお土産の袋も一緒に水浴びすることになります。
大事な持ち物やせっかく買ったお土産を濡らさないためにも、大きめのビニール袋にいれてしっかり結んでおきましょう。
ロッカーに荷物を預けないなら、間違いなく必須アイテムです。なかにはゴミ袋のような巨大なビニール袋を持参している人も見かけます。
レインコートやカッパを着るか着ないかでは、まったくダメージが違います。
極端に言えば、レインコートを着ればいつか服が乾きます。
しかしレインコートを着ないと乾かない可能性が高いです。確実に着替えを買う必要があります。
風邪をひきたくない人は、レインコートを持って行った方が無難です。
100均のレインコートを買えば、使い終わった後にすぐゴミ箱に捨てられるので便利です。ただし100均のレインコートは丈が短いこともあるのでサイズ選びには注意しましょう。
ディズニーランド・ディズニーシーともに、パーク内では安全上の理由から裸足が禁止されています。
もちろん夏イベントのびしょ濡れショーでも裸足は厳禁なので、前もって足元が濡れてもいいようにビーチサンダルを持参するのがおすすめです。
もし忘れても夏イベント期間中はたいていショップでビーチサンダルを売っています。大人用だとおそらく1500円〜2000円くらいの値段です。
特にいつもスニーカーでディズニーに遊びに行く人は、忘れないように気をつけてください!
意外に思うかもしれませんが、サングラスはびしょ濡れショーでダメージを軽減するのにかなり有効です。
なぜなら、滝のように降りかかる大量の水から目を守り、コンタクトの落下を防げるから!!
筆者は過去に水が目に直撃してコンタクトが落下する事件に遭ったので、それ以来ずっとサングラスをかけて参加しています(笑)
またショーが終わった後の乱れた顔面を隠すのにも役立ちます。筆者はびしょ濡れショーが終わった後は顔面が散乱しがちなのでそっと隠します。
デメリットとして、サングラスは視界が暗くなるためダンサーやディズニーキャラクターが見えづらい・アイコンタクトが取りづらいという面もあります。
そんな時は水がかかりそうな時だけサングラスをかけて、それ以外は頭の上に乗せておくといいでしょう。
びしょ濡れスポットを把握して夏イベントを満喫しよう!
本記事ではディズニーシーのリドアイルのびしょ濡れスポットについて、筆者の体験談とともに紹介しました。
ディズニーのショーの場所取りは、見る目的によって変わってきます。特に夏イベントのびしょ濡れショーは、最前線で濡れたい派と遠目から見たい派に分かれるものです。
せっかく見るなら思いっきり濡れたい!というチャレンジャーは、ぜひ本記事で紹介した場所を参考にして最高の夏の思い出を作ってください!
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[name] なおすけ
千葉県在住のアラサー女子。
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text:
…これはなんとも言えずかわいくて嬉しい。ついつい顔がゆるむ。
「これあげようか!」「これ持って帰りな!」と何とかもっと喜んでもらおうとする自分がおじさんに思えてきた。
「わー、ファイルが緑だー」と一人が言うので、ことの葉舎のコーポレートカラー(黄緑色」について説明。軽い会社見学のようだった。
このことで、子どもと地域の仕事に関するアイデアが浮かんだ。
企画はどんどん思い浮かぶ。来年はこの企画たちをWEBで思い切り実現していきたい。
情報の量よりも、独自の視点で地域を面白く切り取るのが、たまきたにしかできないコンテンツだ。
お店・事業, 武蔵村山 東大和 東村山 小平 たまきた, フリーペーパー, 宝飾品, 起業, 創業, 子ども, 地域情報誌, 子育て, 中学生, お正月


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
後から反省すればいいと思うかもしれません。でも、その現場ですることによりカルテだって見ることができるし、患者さんと話すことも出来るのです。やはり実習現場でいる時間を有効に使いたいですね。
私が失敗をして叱られたのは、忙しそうにしている看護師さんに報告ができないことがありました。その時、忙しそうなので後からでいいと思ったことがあったのです。
本当は、患者さんのバイタルサインで血圧が異常値であることを少し心配しているところが実はあったにも関わらず・・・報告ができなかったんですね。
そのせいで、異常値は直ぐに報告するよう!にと言われて叱られてしまいました・・・。後から考えると、当然のことと感じましたがその時はできなかったのです。
もしも報告をしたほうがいいのか迷った時にはしたほうがいいです。異状でなかったとしても、後から報告遅れで後悔をするよりもずっといいのです。
また、報告する時には、必ず自分のアセスメントを入れることが必要です。慣れてくると、こんな質問をされるのだろうと分かることもあります。その看護師さんの質問に答えることが出来ると、とてもやりがいを感じます。そんな報告を心掛けていきたいですね!