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text:
いくつかのコンポーネントで組み合わされて構成される
Molecules単体では機能は成立しない
Organisms(有機体)
特定のプロダクトについての知識を持つ
Organisms単体で機能が成立する
Templates(テンプレート)
コンポーネントをレイアウトに配置する
デザインの基本的なコンテンツ構造を明確にする
実際にコンテンツを配置したUIで、テンプレートを具体化したもの
Atomic Designを採用する場合の注意事項としては階層が下から「Atoms→Molecules→Organisms→Templates→Pages」といった順番で階層が上がっていくのですが、下の階層が上の階層に依存することは禁止されています。なので、Atomsの階層のコンポーネントからMoleculesの階層のコンポーネントを呼び出すことはできません。
例外的に、Organismsは自身のコンポーネントから他のOrganismsコンポーネントを呼び出すことができます。
化学用語とWeb用語が混在している理由
「Atoms(原子)」「Molecules(分子)」「Organisms(有機体)」という化学用語と「Templates(テンプレート)」「Pages(ページ)」というWeb用語が混在しているのですが、化学用語は「開発者だけで使う用語」、Web用語は「開発者以外に対しても使う用語」という区別がなされています。
MoleculesとOrganismsの分け方について
Atomic Designで設計していると、「Molecules(分子)」と「Organisms(有機体)」のどちらに分割すれば良いか分からないコンポーネントが出てきます。どちらの階層も「複数のコンポーネントを組み合わせる」という特徴があり分割する基準が分かりにくいのですが、下記のルールでコンポーネントを分割すれば良さそうです。
Molecules:独立して存在できるコンポーネントではなく、他のコンポーネントの機能を助けるヘルパーとしての存在意義が強いコンポーネント
Organisms:独立して存在できるスタンドアローンなコンポーネント
Storybookについて
コンポーネントのデザインを確認することができるStorybookという開発ツールの使い方も説明されています。今回このツールのことを知らなかったのでとても参考になりました。UI周りの動作確認のツールも日々進化しているんですね。
https://storybook.js.org/
リグレッション・テスト
UIコンポーネントのリグレッションテストについても説明されていました。Storybookを使用してテストを実施していきます。開発しているとどうしても意図しないUIのレイアウト崩れなどが起こることがあるので、そういった不具合にリグレッションテストでいち早く気づくことができるのは良いと思います。
アクセシビリティについて
アクセシビリティをテストする方法についても説明されています。最近のWebアプリケーションでは障害を持つ利用者の方でも問題なく使用できることが要求されます。まぁ、昔からそうだったかもしれませんが、最近はよりその傾向が強いみたいです。
Chromeを使用したアクセシビリティ・テストの方法が紹介されているので、興味がある方は是非確認してみてください。
この書籍ではプログラムのサンプルはReactで書かれています。自分がメインで使用しているのはVueなので、サンプルの実装については都度、Vueに読み替えながら実装方法を確認していました。Atomic Designといったコンポーネント・ベース設計の考え方はこれからのフロントエンド開発でスタンダードになるんじゃないかと思います。FacebookやGoogleもコンポーネント・ベースでの設計を行っているので、既にスタンダードな設計思想なのかもしれませんが・・・。
フロントエンドは最低限の知識って感じであまりしっかりと勉強はしてこなかったんですが、jQuery Mobileなどの時代と比べ、設計や実装方法が変わってきているので、しっかり最新の情報をキャッチアップしていきたいと思いました。
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text:
「青果の卸問屋から見切り品を仕入れているんです。コロナで、野菜がダブついたそうで、全体の値段さえ納得できれば、どんどん持ってきてもらうようになりました」
小林さんは、なにごとにも臨機応変に対応する。大量の野菜を仕入れては、毎週月曜の定休日に、その週のメニューを決めるという。
「昨日も大量のカリフラワーを見て、このメニューを考えました。手に入った野菜を工夫してメニューにする。そのほうが合理的だし、フードロスもありません」
気がつけば、開店15分前。店の前にはすでに女性客2人が待っている。11時のオープン時には、6人の行列になっていた。コの字形のカウンターに12席だけの店内。お客さんが座ると、すかさずご飯茶碗と主菜、副菜が載ったお盆が差し出される。
初めての来店らしい女性客2人は、空のお茶碗に一瞬、戸惑ったようだったが、隣の常連客がカウンターに置かれたおひつから、自分でご飯をよそうのを見て、
「ああ、そういうことね」
「これなら好きな量を食べられていいわね」と、うなずき合った。
そこに間髪入れずに、セロリのスープが出てくる。
「すみません。スープ、おかわり」
「おひつのご飯、なくなりました」
カウンターのあちこちから、別の声も飛ぶ。
コロナ禍で、テークアウトのみの営業や休業を強いられたこの2年余り。ゴールデンウイーク明けから、8席に減らしていた客席を12席に戻し、未来食堂にはコロナ前の活気が戻ってきていた。
ユニークで温かく、大人気の未来食堂。小林さんがお店を開くに至った根幹は、どこにあるのだろうーー。
■歌舞伎町のバー勤めの時代、皆で大鍋料理を食べて涙が。「食の場で人の存在する尊さに」
小林さんは、1984(昭和59)年5月16日、大阪府で生まれた。
「せかいは、両親がつけてくれた本名です。よく『せかい食堂』って間違われますね(苦笑)」
弁護士の父と自宅で塾を経営する母、妹の4人家族。地元の公立小学校を卒業後は中・高と神戸女学院に通う感受性豊かな少女だった。
「生きていること自体、肩身が狭く感じていた中3の2学期でした。学校の帰り道、小説の続きを読みたくなって、初めて一人で喫茶店に入って、ココアを頼んだんです」
初めての喫茶店で緊張ぎみに座る彼女の前に、静かに置かれた1杯の温かいココア。
「これまでにない居心地のよさを感じて。人生で初めて素のままの自分を受け入れてくれた空間を見つけた! って思ったんです」
こんなお店をいつかやるんだろうな。そんな予感が芽生えていた。未来食堂のコンセプトは「誰もが受け入れられ、誰もがふさわしい場所」。その原点はここにある。
生きる意味を常に考えていた少女は、宗教や哲学に傾倒したが、受験をする意味に疑問が湧いて、突如、家出する。高3の夏だった。
「親とも友人とも連絡を断って、東京・池袋の働いていた水商売のお店で、仕事仲間とたまたま唐揚げ弁当を食べたとき、急に胸に染みたんです。こうして人と共にいることが、やっぱり私には必要なんだって。それで家に電話して『帰る』と告げました」
どこかしっくりこない生きづらさを抱え、居場所を求めてさまよう10代だったのだろう。
その後、一浪して「揺るぎなく真に真たる数学」に目覚め、志望を文系から理系に変更。東京工業大学理学部数学科へ進学した。
再び東京での一人暮らしになった彼女は、新宿ゴールデン街や歌舞伎町のバーでバイトを始める。
「歌舞伎町のバーでのバイト時代、お店の寮に呼ばれて、みんなと一緒にご飯を食べたんですが、大鍋料理を囲んで、みんなで『いただきまーす』と食べ始めたとき、なぜか涙が出て止まらなくなって。食の場で、人が存在することの尊さを感じた瞬間でした」
大学では、1年のときから学園祭でブックカフェ「きもの(不思議図書館)」を出店する。当時、小林さんは着物で大学に通っていたことから、カフェの名前になった。歌舞伎町で学んだ夜の雰囲気を昼の喫茶店に反映させたアイデアが当たり、毎年、来場者投票で人気ナンバーワンを獲得。4年生のときには、他大学の学園祭からもオファーをうけて出店するほどの人気だった。
そのカフェを手伝ってくれた男性と23歳のときに結婚。2人の子どもは現在、小6と4歳になっている。
このころから着々と「未来食堂」への道が始まったようにも思えるが、彼女自身は、食堂を開くことなどまったく考えていなかった。偏食の自分が、他人に食を提供するのは難しいと思っていたようだ。
「子どものころからずっと偏食。というか、好きなものしか食べない。ご飯と枝豆だけ延々と食べたり、大学時代はざるそばとシリアルだけで1年間。社会人になっても昼食はヨーグルトだけ、とか。にんじんにハマると、普通の人ならドン引きするようなにんじんだけを使った料理を作っていたくらいです」
当時のパートナーは、文句も言わずににんじん料理を食べてくれた。
「私はそれが普通だと思っていたんです。でも、あとになって彼に聞くと、『ビックリしたけど、普通に一緒に食べるのが、この人にとっていちばんいいんだろうと思って』と言ってくれたんです」
人をありのまま受け入れる彼の姿勢こそ、未来食堂の根幹だ。
■コロナでも、未来食堂は「人と共にいる」と思える場所に
現在、営業時間は火〜金の11時から15時まで。土曜は不定期営業だ。コロナの影響は大きかったが、小林さんはブレていない。
「コロナでも、人と共にいると思える場所になっている象徴が、このガラスの計量カップなんですよ」
カウンターに置かれた赤い目盛りの計量カップには100円玉が数十枚、入っている。未来食堂にはレジがない。お客はたいがい千円札で支払うが、おつりは自分で計量カップから持ち帰るのだ。
「お客さまの便利のためというより、あなたを信用していますというメッセージです。コロナ以降、社会は人を信用することが難しくなっていますよね。体温を測らなくてはならなかったり、会話を控えなければならなかったり。そんななかでも、あなたを信用していますのメッセージは伝えたい。だから、続けていきたいです」
その日、準備したランチ40食は、14時前には、ほぼ完売。お客さんは次々に、千円札をカウンターに置き、計量カップの100円玉と、缶の中に入っている小さな100円引き券を1枚、もらって帰っていく。これで次回は800円で定食が食べられる。


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text:
したがって、経営者はこれ以上影響が大きくなる前に、不採算部門の事業撤退の判断を迫られることになります。
事業撤退を判断する基準
今後、その新規事業を推進していく見込みがない場合の撤退はとても簡単に意思決定できるでしょう。
例えば、下記条件にいくつも当てはまる事業の場合は、即座に撤退を実行しましょう。
即座に事業撤退するパターン
現時点で巨額の赤字を垂れ流している
かつ、今後も収益化する見込みがない
その事業が、自社の他事業とのシナジーもない
ビジネスモデル、マネタイズモデルの変更もできない
同じ事業をしている競合も利益を出せていない(もしくは利益縮小している)
新規事業に関わっている従業員の士気が低い
しかし、赤字を出しているものの今後持ち直す可能性がゼロとは言い切れない事業の場合、意思決定は極端に難しくなります。例えば下記のような条件が揃っている場合です。
事業撤退を慎重に検討すべきパターン
現在は赤字だが、売上(利益)に改善の兆しがある
現在は赤字だが、何かコストを絞れば利益が継続的に出る見立てがある
現在は赤字だが、自社の他事業とのシナジーが出ている
ビジネスモデル、マネタイズモデルの変更すれば可能性がある
同じ事業をしている競合は利益が出ており、かつ拡大傾向である
新規事業に関わっている従業員の士気が高い
このパターンの場合は、
・事業撤退を決断するか
どちらにするのか、判断に迷うことでしょう。
ただ、事業撤退の判断を先送りにしていると、赤字や負債が拡大し、大きな痛手を被ってしまうおそれがあります。いざ赤字や負債を出してから「事業撤退するか否か」を考え始めると手遅れになりかねません。
したがって、新規事業を立ち上げるのなら、あらかじめ事業撤退の判断基準を設けておくことが大切です。
では、事業撤退の判断基準はどのように決めればよいのでしょうか。ここでは、事業撤退を判断する基準の定め方を5つのポイントに分けて解説します。
KPIを用いて判断する
会計上の損益または投資回収率で判断する
市場の成長性・シェア率で判断する
SWOT分析を通して弱点を再度把握したうえで判断する
事業が赤字でも貢献利益から判断する
1. KPIを用いて判断する
KPIとは、Key Performance Indicatorの略称で、日本語では「重要業績評価指標」という意味です。
企業が特定の目標を達成するために行うさまざまなプロセスや行動に対する評価を数値化することで、客観的に目標の達成度合いをチェックすることができます。
たとえば、新規事業の立ち上げにあたり、受注数や顧客数をKPIに設定し、「3年以内に70%以上達成できなければ事業撤退」といった基準を設けておけば、大きな損害を出す前に事業撤退か継続かの判断を下すことができます。
目に見える指標で判断できるのでとてもシンプルですし、とくに競合他社が多い業界においては、「対等か、それ以上に渡り合える存在になり得るかどうか」を見極めるのに役立つでしょう。
2. 会計上の損益または投資回収率で判断する
KPIを用いた判断基準の場合、赤字や損失を出していても、顧客数や発注数が目標を達成していれば、事業継続という判断になることもあります。
一方、会計上の損益または投資回収率で事業撤退の可否を判断する場合、利益を出すことが最低条件となります。
「5年以内に黒字にならなければ事業撤退」
「投資額が一定ラインを上回るようなら事業撤退」
といった基準を設けておけば、損失を出す前に、あるいは損失が大きくなる前に撤退することができます。
ただ、どこからどこまでを評価・コストに盛り込むかの判断が難しいという欠点もあります。
新規事業の立ち上げにあたって費やした初期投資を計算に入れるかどうか、他の事業と共通するコストを計上するかどうかなどを当初から決めておかないと、当該事業を正確に評価できなくなるおそれがあるため、要注意です。
3. 市場の成長性・シェア率で判断する
現時点でかろうじて利益がある、もしくは損失が少ない事業の場合、良い意味でも悪い意味でも会社に大きな影響をもたらす存在ではないため、事業継続か、撤退かで迷うところです。
そんなときは、市場の成長性やシェア率にも目を向けてみましょう。
理想は、市場成長性・シェア率ともに高い事業です。
しかし、今後大きな成長性が見込めなくても、現時点で高いシェア率を誇っている事業であれば、会社にとって貴重な収入源となります。
逆に、市場シェアが低い事業でも、今後の市場成長性が見込める場合は、早期に事業撤退を決めるのは早計です。
市場シェア率が低く、今後の事業成長性も見込めない場合は、事業撤退の積極的な検討が必要です。
市場シェア率と市場成長率は以下の計算式で求められます。過去のデータも参考にしながら、伸び率をチェックしてみましょう。
市場シェア率(%)=自社の市場での売上もしくは販売数/市場の総売上もしくは総販売数
市場成長率(%)=今年度の市場の総売上/前年度の市場の総売上
追加投資を行うと一時的に赤字・損失を出してしまいます。
しかし、将来優秀な収益源となるのなら、大胆な手を打つのもひとつの方法です。
4.SWOT分析を通して弱点を再度把握したうえで判断する
SWOT分析とは競合や市場のトレンドといった外部環境と、自社のブランド力や商品といった内部環境を見直して状況を把握するフレームワークのことを指します。 SWOT分析は内部環境と外部環境の2つの観点から分析するため、客観的な視点が持てるようになります。
SWOT分析の具体的な手順は以下の通りです。
「ファイブフォース分析」と「PEST分析」などを用いながら外部環境(脅威と機会)を分析する
「4P分析」「4C分析」を活用しながら内部環境(自社の強みと弱み)を分析する
脅威と自社の弱みが重なっていないか確認する
※1 ファイブフォース分析:「売り手の交渉力」「買い手の交渉力」「競争企業間の敵対関係」「新規参入業者の脅威」「代替品の脅威」の5つの分析して、業界内での競争状況を分析する手法
※2 PEST分析:政治や経済、技術、社会といった4つの観点から外部外部環境を分析するマーケティングフレームワークのこと
※3 4P分析:自社商品やサービスに関係する「Product(商品)」「Price(価格)」「Promotion(販売促進)」「Place(流通)」の4つの戦略領域を分析する手法
※4 4C分析:「Customer Value(顧客価値)」「Cost(顧客コスト)」「Convenience(利便性)」「Communication(コミュニケーション)」の4つを分析するマーケティングフレームワークのこと
SWOT分析で判明した自社の弱みと外部要因の脅威が重なっていれば、事業撤退を視野に入れた方が良いとされています。
参考記事>>>【図解付】SWOT分析とは?そのやり方や活用ポイントを解説
5.事業が赤字でも貢献利益から判断する
貢献利益とは販売する商品やサービスを1つ売った時に儲けられる利益のことです。つまり貢献利益は、その商品やサービスが企業全体の収益にどれだけ貢献しているのかを把握することができる数値なのです。
この貢献利益を算出する際は「貢献利益 = 売上高−変動費−直接固定費」の公式に当てはめて計算します。ちなみにここでいう直接固定費とは、その事業や商品のみに直接関わる固定費のことを指します。具体的には広告費用や販売手数料などが、この直接固定費にあたります。
例えば、ある事業の売上高1,000万円、変動費300万円、直接固定費200万円の場合の貢献利益は、「売上高1,000万円 – 変動費300万円 – 直接固定費200万円 = 500万円」です。
その事業を行うことで、500万円の利益を会社にもたらしていることがわかります。
この貢献利益がプラスの場合は、商品が売れれば売れるほど利益が発生するため、たとえ赤字でも事業を継続すべきと考えられています。これに対して、貢献利益がマイナスである場合は事業を撤退すべきとされています。
事業撤退の方法とスケジュール
事業撤退の手法(方法)は、大きく分けると「事業譲渡」「会社清算」の2つがあります。
それぞれ特徴や手続き方法が異なりますので、状況に応じてどちらの方法を選ぶか慎重に検討しましょう。
事業の一部または全部を他社に譲り渡す方法のことです。
事業の権利や、利用していた資産、場合によっては従業員の雇用契約も引き継いでもらえるため、資産の処分や従業員の処遇決定を行わずに済むぶん、スムーズに事業撤退できるところがメリットです。
一方で、譲り受け企業(買い手)が見つからなかった場合、事業撤退までに時間がかかってしまうというリスクがあります。
また、事業譲渡を行った経営者は、一定期間にわたって周辺エリアで譲渡した事業と同じ事業を立ち上げられないというルールがあります。
仕切り直して再起したいと考えている場合は要注意です。
また、一般的に事業譲渡は以下のスケジュールにしたがって行われます。
買い手が売り手に買収監査を実施する
事業譲渡契約書の締結で両者の最終的な合意を得る
株主に対して事業譲渡を実施する旨を周知する
株主総会の特別会議で承認を得る
名義変更などの各種手続きを行う
会社清算とは、会社を解散し、保有していた資産と負債を清算する方法のことです。
事業撤退=廃業の場合に用いられる方法で、事業に用いていた不動産や設備などはすべて売却して現金化し、負債を返済します。もし資産が残った場合は、株主に分配し、すべての資産・負債を清算することになります。
ただ、事業撤退までには株主総会を開いたり、清算人の登記や財産整理を行ったりと、さまざまな手続きを行わなければなりません。事業規模にもよりますが、相応の手間と時間がかかるため、事業譲渡できなかった場合の最終手段として用いられるケースが多いようです。
会社清算の具体的なスケジュールは以下の通りです。
株主総会で解散の決議を行う
解散と清算人選任の登記申請を行う
各種機関に解散を届け出る
貸借対照表・財産目録を作成する
債権者保護手続きを行う
解散確定申告書を提出する
借入金や買掛金といった会社の債務を支払う
清算事務報告の承認を受ける
清算結了の登記申請を行う
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事業撤退で発生するコスト
新規事業の撤退を検討するのは、「これ以上損失を出したくない」という思いがあるからです。
しかし、一度立ち上げた事業を停止するのにもそれなりのコストがかかります。場合によっては、新規事業の立ち上げにかかった初期投資よりもコストがかかることもあります。
そのため、もし事業撤退した場合、どのくらいの出費が予想されるのかをあらかじめ把握しておくことが大切です。
事業撤退で発生する費用は業種によって異なりますが、ここでは店舗閉鎖をともなう事業撤退を例に、主なコストを4つご紹介します。
事業撤退にともない不要になった店舗は、一般的には不動産仲介業者を介して売りに出されます。
しかし、買い手が見つからなかった場合は、店舗や内装を解体する必要があります。
解体費用は建物の規模などによって異なりますが、1坪あたり2~4.5万円くらいが相場とされています。仮に50坪の店舗を解体する場合、100万円~225万円くらいの費用がかかる計算になります。
2. 賃貸借契約解約違約金
貸店舗を利用していた場合、事業撤退によって賃貸借契約を中途解約することになりますが、契約内容によっては違約金が発生することもあります。
たとえば、5年間にわたって貸店舗を利用することを前提に賃貸借契約を結んだにもかかわらず、3年間で事業撤退することになった場合、残り2年間の残存期間の賃料を賃貸借契約解約金として請求される可能性があります。
ただ、過去に賃貸借解約違約金について争った裁判では、残存期間の賃料を解約違約金として請求できるとする特約は、貸借人の解約の自由を極端に制約することになるとして、違約金は1年分の賃料および共益費相当額を限度とし、残りの部分の請求は無効とする判決が下されています。
そのため、解約違約金の請求額は長くても1年分と想定されますが、仮に30坪の貸店舗を坪単価2万円/月で契約した場合、1ヶ月あたりの賃料は60万円、1年分は720万円にも上ります。
もちろん、契約が切れるタイミングで事業撤退すれば解約違約金は支払わずに済みますが、事業撤退のタイミングを逃すと損失が膨らむ可能性がありますので、契約終了を待って撤退するか、今すぐ撤退するか、よく考えて判断することが大切です。
3. リース解約違約金
店舗が設備投資を行う際、リース契約を利用するパターンも多く見られますが、原則としてリース契約は中途解約が認められていません。
事業撤退を理由に、どうしてもリース契約を中途解約したい場合は、残リース料を一括で支払うか、あるいは残リース額相当の違約金を支払わなければなりません。
貸店舗に比べると、1件あたりのリース金額は少ないものの、多数の設備を導入している場合、多額のリース解約違約金が発生する可能性があるので要注意です。
貸店舗の場合、賃貸契約に基づいて、物件を入居前と同じ状態に戻す「原状回復」を行う義務があります。
原状回復の定義についてはこれまで再三議論されていましたが、国土交通省がまとめたガイドラインにより、原状回復は「賃借人の居住、使用により発生した建物価値の減少のうち、賃借人の故意・過失、善管注意義務違反、その他通常の使用を超えるような使用による損耗・毀損を復旧すること」と定義されることになりました。
つまり、賃借人は自然使用による経年劣化に対して原状回復する義務は負わないということを意味します。
ただし、新規事業の立ち上げ時にさまざまな内装工事を行った場合は、それらの解体費用を負担することになるため、注意が必要です。
固定資産を売却した際、売却価額によっては売却損が発生する場合があります。これを固定資産売却損といいます。ちなみにここでいう固定資産とは、車両や建物などを指します。固定資産売却損は、固定資産が長期保有を前提として、頻繁に売却されないものと見なされているため、特別損失として計上します。
固定資産売却損の計算方法は以下の通りです。
「固定資産売却損 = 売却収入-固定資産売却時の簿価」
固定資産売却時の簿価には、帳簿価額の他に売却手数料等の経費も含まれます。 定資産を売却する際は、仲介手数料が発生することがありますが、この手数料は別で計上せずに固定資産売却損に含めて処理しても良いとされています。
事業撤退で考えられるリスク
事業撤退は経営上のリスクを軽減するために行う対策です。
一方で、事業撤退によって新たなリスクを生み出すこともあります。
前節で紹介したコストもそうですが、ここでは事業撤退によって起こり得る主なリスクを2つご紹介します。
顧客や取引先からの信用低下・ブランド価値の低下
事業撤退の責任を負う必要がある
1. 顧客や取引先からの信用低下・ブランド価値の低下
赤字を出す不採算事業であっても、立ち上げから事業撤退までの間に一定の顧客はつくものです。
事業撤退すると、その事業の商品やサービスを使っていた顧客は少なからず迷惑を被りますので、企業への信用やブランド価値が低下するおそれがあります。
場合によっては、ほかの事業の商品・サービスの不買につながることもあるため、事業撤退する際は、既存の顧客ができるだけ不平・不満を抱かないよう、誠意ある対応を行うことが大切です。
たとえば、商品の最終受注時期や出荷予定時期を余裕を持って伝える、アフターサービス期間を明確化する、といった対応を取っていれば、顧客から大きな反感を買うリスクを最小限に抑えられます。
2. 従業員からの信頼低下
事業撤退にともない、信用が低下するのは顧客だけに留まりません。
従業員にとっても、自分の属する企業が新規事業の立ち上げに失敗したとなると、落胆や失望を禁じ得ません。とくに事業撤退にともなって従業員のリストラなどを行った場合、社内からも反感を買うおそれがあります。
新規事業の立ち上げにともない、新たに人を雇用していた場合、事業撤退後の従業員の受け皿に困るケースは少なくありません。
信頼の低下を防ぎたいのなら、他の事業への配置転換などを検討した方がよいでしょう。
3.事業撤退の責任を負う必要がある
事業撤退をする際は、株主への説明責任や社員へのフォロー責任を負う必要があります。とくに見逃しがちなのが2つ目の社員へのフォロー責任です。事業撤退が決まった際、社員の中には「自分のせいでプロジェクトが上手くいかなかった」と自分を責めてしまう担当者もいます。
経営者はそういった社員に対して「事業撤退を決断したのは誰のせいでもない」といった旨の説明を行い、社員をフォローしなければいけません。丁寧にフォローすれば、社員は次のプロジェクトでも熱意を持って取り組んでくれることでしょう。
「自分だけでは、事業撤退の判断ができない」
「事業撤退した後、どう新規事業を進めれば良いか分からない」
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他社の実例から学ぶ事業撤退の基準
記事前半では、事業撤退の基準をKPIや市場の成長性などの一般的な数値に基づいて、やや抽象的に説明しました。本章では事業撤退の基準を他社の事例を用いながら、具体的に解説します。
本章で紹介する有名会社は以下の6社です。
サイバーエージェントの新規事業撤退基準
サイバーエージェントは「21世紀を代表する会社を創る」をビジョンに掲げる、メディア・ゲーム・インターネット広告事業を主とする日本のIT企業です。ABEMAやAmeba(国内最大級のブログサービス)、タップル(恋活マッチングアプリ)など多くの方が利用するサービスを提供しています。
同社は営業利益によって事業を3つにランク分けして、2四半期連続で減収減益になった場合は事業責任者の交代や撤退をすることを明らかにしています。
リクルートの新規事業撤退基準
株式会社リクルートホールディングスは、人材派遣や販売促進、求人広告などさまざまなサービスを手掛ける日本の企業です。
東洋経済が新規事業開発室部長の渋谷昭範氏にインタビューしたところ、同社の撤退の判断は想像以上にシビアであることが判明しました。具体的には、以下の4つの判断基準を順番に確認することで、撤退するかどうかを判断しているようです。
本当に収益性が見込めるか
本当にサービスを使ってもらえるか
本当に広く提供できるのか
ソフトバンクの新規事業撤退基準
ソフトバンク株式会社は、携帯電話などの無線通信サービスや国際通信を提供する日本の大手電気通信事業者です。
新R25によれば、ソフトバンクグループの創業者である孫正義さんは「孫正義 リーダーのための意思決定の極意」で「3割以上のリスクは冒さない」「7割以上勝つと見込めるまでは、執拗に理詰めで攻めていく」と発言しているようです。
ソフトバンクは多くの事業を勢いよく進めている印象がありますが、実は用心深く経営を行っていることが伺えます。
メルカリの新規事業撤退基準
株式会社メルカリはフリマアプリの「メルカリ」を運営する日本の企業です。週刊ダイヤモンドのインタビューによれば、撤退基準はメルカリの初期の損益計算書をもとにしているようです。 具体的にはサービスを始めて3ヶ月であれば、いくら広告費を使って、どのくらい成長したかといった数値を基準にしています。
緊張感を持ちながら新規事業を進めるために、事業をプロジェクト制にして可視化しているようです。
DeNAの新規事業撤退基準
株式会社DeNAは スマートフォンゲームの開発やSNS運営、電子商取引サービスといった事業を中心に据えている日本の企業です。
同社は、ある地点までの満足度の伸びやユーザー熱量といったKPIが計画に対して順調かどうかを確認します。ちなみに事業継続の判断は3ヶ月に1回は実施されます。
ファーストリテイリングの新規事業撤退基準
株式会社ファーストリテイリングは、株式会社ジーユーや株式会社ユニクロなどの衣料品会社を複数持つ世界有数のアパレル製造小売業会社です。
Business Journalによれば、同社は1997年にスポーツウェアとシューズの店「スポクロ」を出店しました。しかしユニクロとの違いを見出せなかったため、撤退したのです。本事例を見る限り、同社の事業撤退の基準は「差別化できるかどうか」のようです。
【まとめ】新規事業を立ち上げる際は、万一のことも考えて事業撤退の基準を設けておこう
新規事業は必ず上手くいくという保証はなく、想定外の状況によって赤字や負債を出し続けてしまうこともあります。
一定のシェア率や成長性を見込めるのなら、事業継続するのもありです。しかし、今後上がっていく見込みがないと思われる場合、事業撤退を検討しなければなりません。
事業撤退のタイミングを先送りにすると、損失が拡大して会社の経営に大きな影響をもたらすこともあります。新規事業を立ち上げたら、万一に備えて事業撤退の基準を設けておきましょう。
新規事業は「なんとなく」で進めると、必ず失敗します。徹底した成功戦略を練るだけでなく、あらかじめ明確な撤退基準を決めておくことも企業存続のためには重要です。
「Pro-D-use」は伴走型の新規事業開発・収益化支援を得意とするコンサルティング会社です。これまで200件以上の新規事業の相談に乗り「売上10.38倍」「営業利益大赤字→23%の黒字化」など、数多くの実績をあげてきました。
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[注1]公益社団法人 全日本不動産協会:契約期間内の解約と残存期間の賃料の没収
https://www.zennichi.or.jp/law_faq/%e5%a5%91%e7%b4%84%e6%9c%9f%e9%96%93%e5%86%85%e3%81%ae%e8%a7%a3%e7%b4%84%e3%81%a8%e6%ae%8b%e5%ad%98%e6%9c%9f%e9%96%93%e3%81%ae%e8%b3%83%e6%96%99%e3%81%ae%e6%b2%a1%e5%8f%8e/
[注2]国土交通省:「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」について
https://www.mlit.go.jp/jutakukentiku/house/jutakukentiku_house_tk3_000020.html
投稿日:2021年10月07日
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コラム著者プロフィール
取締役副社長 兼 経営コンサルタント(Co-founder)
2009年:(株)リクルートに新卒で入社。営業・企画の両面で責任者を務める。
※リクルートではMVPやマネジメント賞など、個人・マネージャー賞を多数受賞。
2013年:(株)データX(旧:フロムスクラッチ)の創業期に転職。営業や新卒・中途採用の責任者を務める。
2014年:アソビュー(株)に転職。その後、営業責任者、新規事業責任者を歴任。
2015年:(株)Pro-D-useを創業。取締役副社長(現任)に就任。
新規事業の立上げ~収益化、成果を上げる営業の仕組み作り、Webマーケティングを主軸とした売れる仕組み作り、業務システムの導入、融資を中心とした資金調達~財務のコンサルティングを得意としている。
今まで担当してきた業種は「システム受託開発」「Webサービス」「HR Tech」「販売サービス」「スクール業」など多岐に渡る。
・リンク:https://www.facebook.com/okajima.kotaro/
・リンク:https://financing.web-matching.com/
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langs: en en en en en en en en en en en en en en en id ca en en ca en en en en en en uk ja ja en en en uk ja ja en en uk ja ja en en uk ja ja en en en en uk ja ja ja en en en uk ja en en es en en en en en ja en en fa en en ru en en en en en en en en en en en en en en en en en

text:
Once upon a time, there was an ass which was happily grazing in the fields.
He happily brayed, “BRAY! BRAY!”. The Ass was very loud. He was so loud that his voice echoed in the forest.
A hungry wolf was searching for food and it heard the donkey. The wolf wanted to eat the Ass. The Ass saw the shadow of the wolf and knew that he was in danger.
The Ass thought, “I must trick the Wolf otherwise he will eat me.”
He started to bray in a painful voice and lifted one leg and started to limp. He acted as if he was in great pain.
The wolf asked, “Hello Mr. Ass. Why are you limping?”
ロバは痛そう呻きながら足を引きずり始めました。彼は足が悪く、痛いふりをしました。
狼はロバに尋ねました「こんにちは、ロバさん。どうして足を引きずっていんだい?」
The Ass replied, “I stepped on a sharp thorn. The thorn is causing me a lot of pain. Please pull it out if you are going to eat me, otherwise the thorn will get stuck in your throat.”
The wolf thought, “That seems to be a good idea. I can pull the thorn out with my sharp teeth.”
ロバは「鋭いトゲを踏んでしまったんだ。トゲがとても痛いんだ。僕を食べるのならトゲをとってくれませんか?抜かないとトゲがあなたの喉に刺さりますよ。」と答えました。
狼は思いました「それはいい名案だ。私の鋭い歯でトゲを抜くことができる。」
Like a silly wolf, he bent down to try to help the Ass. The Ass kicked the wolf with all his might. The wolf flew and fell a few feet away. The wolf was injured and could not chase the Ass.
The ass ran away before the wolf could come to his senses.
The wolf got up and thought, “Serves me right. I am a hunter, not a doctor!”
愚かな狼のように、彼はロバを助けようと腰をかがめました。ロバは全力で狼を蹴り上げました。狼は遥か向こうに飛び落ちました。狼は怪我を負い、ロバを追いかけることができませんでした。
ロバは狼が起き上がれる前に逃げていきました。
狼は起き上がりこう思いました「ざまあないや。僕は狩人だ、医者なんかではない!」
Moral: “Stick to your trade.”
道徳:「自分の仕事に専念しなさい。」
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text:
しかし、葉酸サプリとマカでは、どちらが効果を発揮してくれるのでしょうか?答えは、葉酸サプリです。
マカでも十分に効果を発揮してくれます。しかし、トータルでケアを行ってくれる葉酸サプリはとても便利です。
それでは、実際に妊活におすすめのサプリメントをご紹介しましょう。妊活を行う際の参考にしてください。
妊活サプリのお勧めは絶対にこれ!
妊活を行う際かならず取り入れてほしいのが、「ベルタ葉酸」です。このサプリをおいて有効な妊活サプリはない!と断言してもいいほど、しっかりとした効果を期待することができる商品です。
ベルタ葉酸には、豊富な葉酸とビタミン、そしてミネラルなどが配合されています。美容成分も配合されているので、体の不調だけでなく美容効果も期待できるのが魅力です。
取り入れることによって、妊娠しやすい体づくりを葉酸によって行うことができます。1日に必要な葉酸の摂取量をしっかりと守って配合されているので、信頼に値する成分です。
葉酸は妊活のみならず妊娠中の栄養補給としても大きくかかわってきます。そのため、女性の体づくりに欠かすことができない成分です。
マカもとても効果的に感じられますが、一方で信用できないという声もあります。そのため、ベルタ葉酸のような信用できる成分をしっかりと取り入れることができます。
それではここで、ベルタ葉酸を取り入れている方の口コミを見ていきましょう。購入を検討している方は参考にしてください。
ベルタ葉酸を飲んで居る方の口コミ
「整えることは本当に大切です」
妊活を始めたいと考えた時に真っ先に購入したのが、ベルタ葉酸でした。飲むことによって効果を実感することが出来、栄養バランスを整えておくことができたので、妊娠をすることができました。妊娠中も体に必要な栄養を補給することができたので、常に最善の状態で取り入れることができました。ベルタ葉酸のおかげで、健康的に出産を迎えられて本当にうれしかったです。
「授乳中まで活用できました」
妊活が目的で購入したのですが、体に効果的に取り入れることができるようになり、妊娠もスムーズに行うことができました。余るのがもったいなかったので、妊娠中も飲むことにしたら、体を健やかに保つことができるようになりました。今では授乳中もお世話になるほど夢中になって居ます。こんなにアフターサービスまでついたサプリメントはほかにはありません。
「飲むだけで体が満たされます」
葉酸が配合されているこの商品を取り入れるだけで、体を健やかに保つことができました。妊娠にも前向きに取り入れることができたので、そのおかげでしっかりと妊娠と向き合うことができるようになり、体に必要な栄養を補給しながら妊娠とも向き合えました。取り入れることでこんなにしっかりと、ストレスなく出産まで迎えられるなんて夢見たいです。
「妊娠後も飲めるなんてすごい」
年齢的にあきらめていたのをこの商品であきらめずに取り組んでよかったと思わせてもらいました。取り入れるだけで体に必要な栄養を整えることができ、妊娠にしっかりと向き合う準備をすることができました。おかげで、元気な子を産むことができ、この商品のおかげで自分も元気に子育てを行うことができました。本当に幸せな日々をありがとうございます。
妊活サプリは多数存在していますが、大きく分けて葉酸とマカの2種類に分けられることが分かりました。マカは妊娠に特化していますが、葉酸サプリメントであれば妊娠から出産までしっかりと手厚くサポートしてくれます。
特に、ベルタ葉酸は配合成分もバランスがよく、さまざまな人に愛されている商品です。そのため、取り入れるとしたらしっかりとしたサプリメントである、ベルタ葉酸がおススメです。
公式サイトでお得に購入することができるので、気になった方はぜひ購入を検討してみてください。
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(2017/11/27)妊活サプリの口コミが良いのは?を更新しました
(2017/11/27)妊活サプリの効果を検証を更新しました
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妊活サプリで人気があるのは、この葉酸サプリ
妊活サプリで男性に効果的なのはどれ?
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text:
https://www.machitag.com/
──MachiTagは「今いる場所で、探さなくてもいきたい場所が見つかる。ユーザー中心のロケーションプラットフォーム」をコンセプトとしていますね。 クライアントと最初にサービスについてお話ししたときの印象は?
斉藤)そうですね。最初にサービスのコンセプトをお聞きした時には、汎用的に使える、業界問わず広がりのありそうなサービスだなと思いました。 技術的には、地理情報(GIS)を使ったサービスということで、初めて取り組む機能もあり、ワクワクしながら開発を進められました。
──開発が始まったのはいつ頃からですか?
斉藤)今年の年明けくらいです。grapeはそれまではリードデザイナーの石崎と一緒に仕事をしていましたが、MachiTagはデザイン提案からgrapeにメインでやってもらいました。
grapeがビルディットにきて半年強の頃ですね。
──grapeさんにとっては、要件からローンチまでをメインで携わった初めてのプロダクトということですね。最初にアサインされた時と、リリースの時の気持ちを聞いてみたい!
grape)アサインの前、別案件で石崎さんの手伝いをしていました。ある時富田さんから「新しいサービスを作りたい?」と聞かれて、「もちろんやりたいです!」と答えました。
それからMachiTagの話を聞いて、その開発に自分がメインデザイナーを担当できると知ったときは、興奮と、正直にいえば少しだけ不安もありました。もっと頑張ってもっと成長しないといけないと。 リリースのときは、本当に何もないところからゼロから携わったので、それはもうとにかく興奮です。やりきった感、達成感のひとことです!
──エンジニアとデザイナーとでチームで開発するというのは具体的にはどんなふうに役割分担をして進めていくんですか?
斉藤)クライアントとのやりとりやヒアリングは主に私が担当しました。 クライアントのやりたいことを理解した上で、grapeに相談して、デザインを作ってもらいます。
役割分担としては、デザイナーにはデザインを作る段階ではユーザーニーズに思いきり寄せたデザインを作ってくれることを期待しています。
エンジニアは実現性の視点が最初にきてしまうので。
実装面でのレビューが必要な分、より時間がかかってしまうのですが、最初から実装のことを考えたデザインに収めるとユーザーにとっての最適を追求しにくいし、なによりも面白いものが作れないですよね。
デザイナーにはユーザーがワクワクするようなデザインとか、ブランドイメージに思いきり寄せてデザインを作ってもらって、現実的な仕様とそれの最大公約数を探るのが良いサービスを作るっていうことだと思っています。それが役割分担のベースです。
──なるほど。仕様をもとに実現性から考えるエンジニアと、ユーザー体験や使い勝手の優れたものを考えるデザイナーが、それぞれ自分の領域を思いきり膨らませるんですね。
日々の仕事のすすめかた
──日々の実務はどんな感じに回っているんですか?
grape)流れとしては、クライアントとの窓口である斉藤さんがIssueを書いて、それを見える形にするのが自分、デザインしたものをクライアントに確認にして、また必要なIssueが上がって、を繰り返していきます。Issueの管理はGithubです。
Issueには細かい補足も丁寧に全部書かれていて、ちょっと確認したいことなんかはいつも側で仕事しているので気軽に聞いてますね。
斉藤)普段からよく話しているから話しかけにくいとかは全然ないよね。
自分がIssueに書いたことが伝わりにくいかなと思うことは事前に口頭で認識合わせもしますけど、分かりにくいことがあればすぐ聞いてくれると思っているから全く不安に思うことはないですね。
grape)先輩デザイナーの石崎さんはMachiTagではアドバイザー的な関わりですが、必要に応じてレビューをお願いしています。 斉藤さんはUIが分かるエンジニアなのでデザインについても意見がもらえるんですが、UIデザインの専門性がより高い人にもらえるレビューはまた違う視点があります。
斉藤さんからの意見はどちらかといえば実装よりで、石崎さんはデザインより、それは当然なんですが、UIが分かるエンジニアである斉藤さんと、実装が分かるデザイナーである石崎さんからのアドバイスは、普通のエンジニア・デザイナーとは一味二味違って、すごく勉強になります。サービス作りは刺激的ですごく面白いです。
新しいサービスの開発は難しい
──「MachiTag」のサービスは、既存のグルメサイトやSNSとはコンセプトにかなり違いがありますよね。そういう今までにないサービスの設計は、開発が難しいですか?
grape)そうですね、自分にとって難しいことはたくさんありました。
タグの導線とか、ユーザーの動き方とかが今までにない新しい仕様なので、ユーザーにどうやって使うメリットを伝えるか、直感的に使ってもらうにはどうしたら良いか、が課題でした。
──どんな風に課題を解決していくんですか?
grape)自分のアイデアをまず斉藤さんに話して、OKが出たら週に1回のクライアントとの定例会で相談します。週に一度直接話せる場があるのが、課題を共有しやすくて良かったです。
──定例会はいつもスムーズに進む?
grape)いや、スムーズにいかないこともあります。
クライアントからの要望は、デザイナーが考えるユーザー最適とは一致しないことがあります。 お互い主張するだけでは平行線なので、その場で適切な落としどころを話し合って決めていきますが、やはり難しいです。 だからこそ定例会で毎週直接相談できるタイミングがあるのは良いですね。
──「協働」というキーワード、そのメリットはなんですか?
斉藤)協働のメリットというよりは、自分は以前の会社でもデザイナーと一緒に案件を進めることが多かったので、そうじゃない環境で良いサービスを開発するのはすごく難しいと思いますね。
一度、デザインが決まっていてこの通りに作ってくれ。という案件があったのですが、実現性を無視したデザインになっていたりして、実装に苦労したことを思い出します。 「協働」することは自分にとっては良いサービスを作るための重要なファクターですね。
さっき話が上がった通り、デザインが分かるエンジニアと、エンジニアリングが分かるデザイナーというメンバーだからこそ、それぞれの境界があまりなくて、お互いがそんなに努力することなく協働できる環境をより醸成しているのかもしれませんね。 お互いへの理解が薄いと、協働するための歩み寄りがほんとうはもっと必要なのかも。
grapeがそんな感覚を身につけてきたのと同じように、これから新しいメンバーが増えていく中でそれが標準になったら良いですよね。
ビルディットにきた経緯
──話は遡りますが、grapeさんがビルディットにきた経緯を教えてください。
grape)ビルディットにきて1年ちょっとです。
大学院に入学して、大学と自宅から近い場所で仕事があればと思ってWantedlyで「八王子 デザイナー」で検索してビルディットの求人を見つけて。 日本での仕事はビルディットの前にもう一つ、都心にあるシェアサイクルのスタートアップ企業でインターンをやりました。
斉藤)grapeは学生だけど、UIの経験もあるし中途採用のメンバーと同じような感覚でしたね。最初からベーススキルはしっかり持っていたし。初めからそれなりに任せてました(笑)
grape)中国での仕事はグラフィックデザインがメインだったので、UIを本当にやったのは日本に来てからですけどね。 それと以前はデザイナーだけのチームで仕事をしていて、エンジニアとの関わりは全くなかったんです。完全に分業で、デザインを渡すのもマーケティングチームでした。
UIデザインとかアプリは作りながら改善が必須だからいろんな人と関わりながら仕事しますよね。環境は全然違いますが、今の方が自分のやりたいことができています。
──ビルディットで1年、成長したって感じますか?
grape)感じます! 一つはデザインのプロセスですね。
サービス開発はグラフィックのようにビジュアルを作って終わりではないので、デザイン提案から始まってリリースしてその後の分析・検証…とかの一連のサイクルに関われるようになって、それが前よりもうまくできるようになった気がしています。
もう一つは「アプリ」の理解、というか、日本と中国では「使いやすい」の仕様・ロジック・考えが全然違うんですよ。 その違いに戸惑っていることが多かったのが、日本のアプリへの理解が追いついてきました。
あと大学院で勉強していることもUXなので、勉強で得た知識を実務に反映してみたり、その逆もあったりで両得な感じです。
──斉藤さんからみて、grapeさんの成長ってどんなことですか?
斉藤)もとからちゃんと経験もあって、できる人だと思っているけど、アプリとWeb両方をバランスよく経験つめているし、ローンチして終わりじゃなくて運用改善までやってもらっていて、そこに必要なコミュニケーションもさらにうまくなっているなって思いますね。
これはビルディットにきてからの成長ではないのかもしれないけど、グラフィックセンスがあっていつも綺麗なものを作ってくれるので信頼してます!
grape)(照)ありがとうございます!
──大学院を卒業した先の進路は決まっているんですか?
grape)まだちゃんと決めていないですね。。
もし中国に戻るとしたら、アリババのような大きい会社でUIUXをやりたいと思うし、チャンスがあれば日本で就職したい気持ちもあるし。 両親と離れてずっと日本で生活し続けるのは親が心配なんですけど、両親からは日本で就職したら?とも言われたり。すごく迷います!
──クライアントに自分の意向をちゃんと伝えられるくらい日本語は堪能だし、今までの経験と実績があれば、そのどちらでも希望する道を選択できそうですね! ビルディットという選択肢ももちろんありますよね(笑)
お二方、ありがとうございました!
エンジニアとデザイナー、それぞれの専門職が「協働」するのに、双方で何らかの努力、または何らかのノウハウが必要なのではないかと思っていましたが、お二人の話を聞いているとあくまで自然に役割分担と相互補助の関係ができているように感じました。
デザインが分かるエンジニアと、エンジニアリングが分かるデザイナー、そのメンバーたちのチームワークが、クライアントにとって、そしてユーザーにとって最適なサービスを生み出せるだけでなく、若手のメンバーを広域のスキルを持った次世代のクリエイターへ育成することにも繋がっているのだなと思いました。
ビルディットは現在のところ少数精鋭といった所帯ですが、若手が育つ環境もしっかりあると感じたインタビューでした。
弊社デザイン顧問イシジマミキとリードデザイナー石崎の対談リポートも 合わせてぜひお読みください! inside.bldt.jp
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text:
現在、このメカニズムを解明するために検証している段階です。
先ほどのお茶の実験でも見られたように、この電解水素水は抽出、つまり成分を溶けやすくする特徴があります。植物は養分を吸収する際にはイオンの状態で取り入れるんですが、イオン化はされていないものだとスムーズに細胞膜には取り込まれないとされています。
そこで弊社の機械で電気分解した電解水素水でイオン化させ、吸収効率を上げ成長を促進しようというわけです。
そして、次の資料がこちら。
なるほど。ネギなんかは写真で見てもすごい差ですよね!これはすごい・・・!
そうでしょう(笑)これは一例ではありますが、どれもひと目で分かる違いが出る傾向にあります。
この電解水素水を使うことで収穫量が上がる・・・ということは病気にも強くなったりするでしょうか。
そうですね。種蒔きの段階からこの電解水素水を使うことで、根の成長も早くなり発芽率がよくなったというデータが取れています。それに、発芽の段階から成長にも差が出てくるんです。
そして、種蒔から発芽して苗になる、そして定植後収穫時期まで一貫してこの電解水素水を使用することで、茎や根が丈夫でたくましく育つんです。根や茎がたくましくなると、自然と病気にもかかりづらくなりますし肥料も少なくて済むようになると思います。
実際に栽培された方からも、たかが水を変えても違いなんて出ないだろうと言いながらも試されていたんですが、はっきりとした違いが出て驚いていらっしゃいました。
まさに「たかが水、されど水。」水って意外と見落としがちではありますが人にとっても、植物にとっても大事なんだなぁと農家さんからも実感のお声を頂いています。
透明だし、無味無臭だしで見落としがちですよね。水の大切さというのは。
とくに日本は、水に恵まれていてどこにいても水が手に入るから余計ですよね。
本当にそうだと思います。
資料のとおり、実験した農作物のひとつに小松菜があるんですが、電解水素水で育てた小松菜をソムリエさんに食べて頂いて、アンケートを採らせていただいたんですが、多くの方から苦味が和らぐというお声を頂きました。
サラダにもってこいの味になっていると。
小松菜って苦いので、それだとお子さんにも食べてもらいやすそうですね!
そう、子どもさんは苦いものをとくに嫌い安い傾向がありますよね。
全部で6種類の葉菜類でデータをとっていったんですが多いものは6回2~3年間掛けて、栽培を繰り返してみたんですが、通常の水で育てた時と比べるとやっぱり収穫量が増えるというデータがとることができました。
データにはバラつきはありますが、どれも悪い方には出ていませんのでいろんな作用があることは間違いないなということで、検証を進めております。
次にご覧頂きたいのが日高村のJAコスモスさんのハウス栽培での実験結果なんですが。
この水でトマトなんかの野菜を育てると、野菜に含まれている抗酸化成分が増えるというデータが出ています。
ここの生産組合で栽培されているフルーツトマトで2年半繰り返して行った実験ですが。
どのデータでも、水道水で育てたフルーツトマトと比較しても成分が高くなっていますね!
それに、糖度も9.6~になってますね!トマトのこの数値だと結構甘い方ですよね。
そうですね。高知のフルーツトマトは元々甘いんですがさらに甘くなるということですね。
そして、最後にこちらをご覧ください。
左が通常の地下水で右が当社の農作業用整水器でつくられた電解水素水を使って育てたものなんですがメロンの大きさが単純に二倍になっていてサッカーボールくらいの大きさがあります。
これは、先日の締結式の際に来られていた高知大の先生が仰っていたんですが、電解水素水でつくっったメロンは網目が細かくついていることに注目されて「これは細胞が肥大化して大きくなったんじゃなく、正常な細胞の大きさのまま細胞分裂が進んだために大きくなったんだ」と仰られていました。
これによって何が変わってくるかと言うと、通常大きくなったメロンというのは、網目が大きくなるみたいなんです。
しかしこの電解水素水でつくったメロンと通常のメロンを比べていただくと、網の目はほぼ同じまま大きさだけが増えています。
ですから中までぎっしりと実の詰まったものに育ち、糖度も上がっているということなんでしょうね。
なるほど。では通常、大きくなると味も落ちてくるということなんでしょうね。
そのようです。我々素人からすると「大きければいい」と思いがちですもんね。
では、電解水素水のメカニズムと整水器の仕組みをご覧頂きたいのですが。
仕組みは車のバッテリーのような感じなんですが、この機械の真ん中に隔膜というものがありまして、両側に電極があります。機械に水を入れて電極を水に浸しています。そこに直流の電圧を与えて電流を流して電気分解をしていくとミネラルイオンが陽極側から隔膜を通って陰極側へと移動し、スケールという白い結晶が付着し、電気分解が落ちてしまいます。
しかし、この電極を逆にすることで絶えず電気分解がスムーズに行えるようになります。これが弊社の独自技術「ダブル・オートチェンジ・クロスライン方式」です。
いつも電極がきれいな状態で使えるということですね!
全自動でいつもきれいに洗浄されている状態ですね。
弊社の商品はどれもメンテナンスが簡単で長く安定した電気分解が行えます。
陰極側の水がいわゆる電解水素水なんです。
このペットボトルに見える気泡、これは酸素ではなくて水素なんです。
最近水素ブームらしく、うちの家庭用の機械も水素水が家で簡単につくれるということで売れています(笑
電解水素水は物性で言うと弱アルカリ性なんです。酸化還元電位というのは酸化力の強さをあらわす数字です。マイナスの値が多ければ多いほど酸化還元力があるということで、溶存水素については100~300と非常に豊富なんです。
電解水素水の電気分解によって電気をあたえられることで、H2OからHが離れてOH-が相対的に多くなりアルカリ度が上がるんです。
だから水素が離れるので水中に水素ガスが気泡となってあらわれる・・・ということです。
つまり、電解水素水を植物に与えることで、植物の中にある活性酸素と水素が合体して中和しあうということなんです。
この電解水素水をつくる農業用の機械がこちらになります。
これ、もっと大きいものかと思ってましたが、意外とコンパクトなんですね。
これは・・・水道の蛇口につなぐようになるんでしょうか?
そうですね。庭に水撒きをする時なんかに使うホースがあると思うんですが、あれと水道の蛇口を繋ぐアタッチメントのようなものを蛇口につけて頂くだけでできるようになるんです。
なるほど!デザインもフレッシュな感じの緑で素敵ですね。こういった機械ってなんだか無機質な銀色のデザインのものっていう印象が強かったので意外です。ボタンも文字も大きめにつくられているし、お年寄りの方でも操作もしやすそうですね。
はい。デザインについては、還元野菜のロゴもデザイナーさんにつくって頂いて、親しみやすいものになっていると思います。
農家の方が使うものですので、使いやすいようにボタンも大きめにしています。
それでは最後に、5機関の連結協定についてお伺いしたいのですが。
このプロジェクトを通じて県や市では、道の駅などに電解水素水で育てた野菜を「還元野菜」という名前を冠し、コーナーをつくるなどして高知発のブランドとして販売しようと考えております。
今年の1月にはJAコスモスさんで作られたフルーツトマトと南国スタイルさんで作られた葉物野菜とを一箱3,000円でセット販売したんです。
で、当社の整水器を使われているお客さまを対象にこのチラシを使ってお知らせさせていただいたんですが・・・すごく評判が良くて。
本当に美味しかったから、次回販売された時もまた買いますという嬉しいお声をたくさん頂ました!
農家の方にとっても収穫量が増えたり、付加価値がついてプラスにもなりますし、消費者の方にとっても美味しくてブランドを通じた安心感もありますし。
消費者の方にとっては安心感というのは大きいですよね。お子さんがいらっしゃるご家庭はとくに。
それに美味しい方が食卓も賑わいますし!
薬のようなものを添加しているわけでもなく通常の水を電気分解しているだけですので。
水道水からもできますが、大規模な農家さんの場合は、地下水からそのまま汲み取ることも可能です。JA南国市さんなんかもそうですね。
維持費も少なく済むんですよ。
地下水だと水道代はかかりませんし、ランニングコストは一部の部品交換と電気代だけ。
しかも1日2t使用した場合、1tあたりのコストは22円くらいの電気代で済むんです。
例えば収穫量が15%増えれば農家所得もそれに釣られて同じくらい増えると、一般では思われるでしょう。
ほとんど経費もかかりませんしお水を変えるだけですので、収穫量が15%増えると農家所得は30~40%増える計算になるんです。
日本でも農家の所得の拡大というのは大きい問題ですし。
農家さんの味方ということですね!
そうですね。でも、農家さんはただの水じゃないかとなかなか積極的に導入しては頂けない。
こうやって少しずつ実績を積み上げて、各方面にも取り上げていただくことで電解水素水の良さが分かって頂けたらなと思っています。
現在、この整水器を導入されている農家さんは何件ほどあるんでしょうか。
今でだいたいおよそ100台くらい使って頂いています。
今回のプロジェクトで南国市内などで、試験栽培して農家さん自身に整水器で使った方が収穫量が増えるということを発信していただきたいですね。
それでさらに実績をつくって南国市だけでなく、高知県全体にまで普及させると当時にデータを集めて、ゆくは全国に普及させたいですよね。
今回、高知県とも連携を取っていますので、それぞれの農家さんからしっかりとデータを収集して、どのくらい収穫量が増えて、最終的にどれくらいの増収があったのかというのも数字に落としこんでいこうと取り組んでいるところです。
なるほど。数字にして見えるということはすごく大切なことですものね。
そうですね。まだ始まったばかりなので、契約されている農家さんも少ないので、これからアピールして普及させていきたいと思います。
なるほど。ぜひとも「ZEYO」も普及のお手伝いをさせていただきたいと思います!
今日はありがとうございました!
ありがとうございました!
ありがとうございました!
今回、締結された5機関の産官学連携協定「還元野菜プロジェクト」。
始まったばかりのプロジェクトのため、消費者の目に触れる機会はまだあまりないかもしれません。
しかし、この機械と野菜が普及すれば、より健康的な野菜が身近になり、生産者の方の利益にも繋がる画期的な仕組みが出来上がるはずです。
日本トリムさんをはじめとするこの還元野菜プロジェクト。
これからの活躍に目が離せません!
■日本トリムさんの農業用整水器を実際に使用する南国スタイルさんへのインタビューはこちら
生まれも育ちも高知県。
けど、東西に広いから意外とまだまだ知らないことがたくさんあります!
高知の新鮮な野菜と果物、かつおのたたき、粉ものが大好物。
そして、挽きたて淹れたてコーヒーも同じくらい好き。
本業はECサイトの運営スタッフ。
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text:
なので人気グレードのS-Cパッケージや特別仕様車として販売されてるS TYPE GOLDなどを選択しておくと間違い無いですよね。
万が一急激にアルファードの相場が下がり始めたとしても、ダメージは少なくすみますし、何より人気グレードなだけあって装備や仕様も贅沢で、ユーザーとしても優越感に浸れるレベルの内容です。
価値観を押し付けるわけではないのですが、やはりどうせ乗るなら上位グレードの方がなんだかんだ満足度は高いものです。
そうは言っても常に相場は把握しておくと、売り時、乗り換え時を決めやすいという事もあるので、定期的に査定をしておくといいかもしれません。
査定と言っても、わざわざ毎回お店に行って車を見てもらって話をして…なんて原始的で面倒な事は絶対にやめておきましょう。
押しに弱い方や、相場を把握してない場合は、しつこい営業マンに押し切られますよ。
オススメはネットでささっと査定価格だけもらって逃げる
こんな事を言ったら怒られるかもしれませんが、ネットで査定と言ってもしつこいところはしつこいです。
ひっきりなしに電話を連続でかけてきたり、断っても何度何度も連絡してきたり…
間違っても適当に検索して適当に情報入力して査定を…なんてことはやめておきましょう。
アルファード/ ヴェルファイアをディーラーの下取り金額よりも高く買取りしてく れる買取専門店として、 まず真っ先に名前があがるのがガリバーになります。
ガリバーをオススメする理由としては、輸出事情にも詳しい上に、国内での相場の把握もトップクラスなので、最悪輸出相場が下がっていても価格に期待できる。
特にガリバーの出張査定員に関しては、車の買取りに関して毎日競合他社と戦って価格交渉をしているので、相場の把握だけでなく査定額にも自信をもって提示してくます。
下記のリンクから自身の車の簡単な情報を入力するとガリバーでの大凡の査定金額がわかりますので、 まずはいくらになるかだけを先に確認してみましょう。
すぐに売るつもりが無い場合は、詳細な金額は店舗へ、またはお伺いしますよ?という流れになりうるので、その場合は凡その金額だけで十分という事を伝えておきましょう。
カーセンサーの「 簡単ネット車査定」
実際に店舗に行く事や、査定員が来るのに抵抗がある場合は本当にオススメです。
ネットで一括査定系の最も信頼できるカーセンサー。最低限の情報だけ入れて、返答はメールでにしておきましょう。電話は面倒ですからね。
下記のリンクから簡単な車の情報を入力するだけで、 おおよその査定価格が知れますので是非試してみてください。
もう1つの一括査定サイトはズバット車買取比較です。このサイトの大きな特徴は車の情報を入力すると、すぐに今の自分の車の査定相場がわかるだけで無く、6ヶ月後の査定相場までわかってしまう点です。
「すぐに車を売るつもりはないけど、今と半年後でどの位査定価格が変わるかを知りたい」という方は是非試してみてください。
愛車を売るタイミングになったら、先ほど紹介した「ガリバー」をはじめ、ビッグモーターや「カーセブン」などの大手の中古車買取店にも一気に査定依頼をする事もできるのでとても便利なサイトです。
今1番力を入れてるサイトという印象があります。
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text: 良い雰囲気の中で親睦が深めることが出来ました。文体部の皆さんに下見などしていただき、ありがとうございました。


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2017/5/23(火)~2017/6/28(水)
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text:
ニュースの“なぜ?"は世界史に学べ 日本人が知らない100の疑問 (SB新書)とニュースの"なぜ?"は世界史に学べ 2 日本人が知らない101の疑問 (SB新書)を読んだ。
SNSでは何か発言すればすぐパヨクだのネトウヨだの罵り合いが行われる昨今だけど、私は経済が繁栄して安全に生活できる国に住みたい。
私は日本に生まれたこと、安全に暮らせることに感謝しているが、そう言うとネトウヨなどと言われてしまうのだろう。
野党支持者は「反安倍」と言うイデオロギーで結束してる。一方、安倍内閣を支持してる層は政策で判断してる。繰り返すけど国民の最大の関心事は経済。だから安倍内閣は一定の支持率を確保してる。イデオロギーで政党を判断する有権者はごく一部なんだよ。ここまで言ってもまだ分からないかな
— もりちゃん(CV:毒蝮三太夫) (@mollichane) 2018年7月24日
(→ホントこれなんだよね)
とにかくマスコミは嘘の報道や偏向報道はやめて(左も右も寄らない)客観的な事実を報じてほしいのと、野党はちゃんと政策で与党に挑んで欲しい。
どうしてそれができないのか疑問だったのだけど、これらの疑問も含めてこの本は今の世界情勢や日本の状況をわかりやすく教えてくれる。
(ちなみにニュースの“なぜ?"は世界史に学べ 日本人が知らない100の疑問 (SB新書)はオバマ時代、ニュースの"なぜ?"は世界史に学べ 2 日本人が知らない101の疑問 (SB新書)はトランプ時代に出版されているのだけど、両方読んで損はない。)
ここからはこの本を読んで思ったことや学んだことを箇条書き
中東の混乱の責任はイギリス、フランス、アメリカにある。
それにしても中東問題は複雑。(IS、イスラム原理主義、アラブ人、シリア人、クルド人、親欧米派、スンニ派、シーア派等々)
歴史を知っておくと、あんた(国)に言われる筋合いはないと思える。
民族、宗教、文化の違う者同士が同じ場所に住む難しさよ。1つ1つは小さくても、不満は積み重なると爆発して争いになる。
中国に投資しているアメリカ金融資本会社はメディアと結託してフェイクニュースを流す。
アメリカに渡る前のユダヤ人の多くが住んでいたのがロシア帝国。
日本でも多く出回っているユダヤの陰謀本の元ネタは「シオンの議定書」。
アメリカと中国の弱肉強食の世界には住みたくない。
日本もアメリカも大手メディアからしか情報を得られない高齢者は偏向報道にダマされる。
ネットの普及でマスメディアの力は今後、衰えていきますが、ネットで情報を得られない世代には、マスメディアの影響力はなお圧倒的なのです。今は、マスメディア全盛時代の最後の10年間だと思います。
(引用  ニュースの"なぜ?"は世界史に学べ 2 日本人が知らない101の疑問 (SB新書))
中立国は平和なイメージがあるが実際は莫大な軍事費を使って徴兵制を導入している。独立を保ったまま中立するにはそれ相応のコストがかかる。
爆買いしている中国人観光客は共産党幹部の関係者が多く、中国では超エリートの高学歴層。中国ではマナーを身につけた階級。庶民階級のマナーレベルはもっとひどい。(銀座や空港で見掛けた中国人観光客のマナーは相当ひどかったけど、あれがマナーを身につけた階級だなんて信じられん)
沖縄の現実が大手メディアで報道されないのは「日中記者交換協定」のせい。(中国に派遣された新聞社やテレビ局の特派員が取材活動をする条件として「日中友好に反する歩道はない」という規定)
中国の反日活動は中国国民の不満を回避するため、韓国の反日活動は中国に媚びるための活動。(「従軍慰安婦問題」は中国に対する求愛)
このイラストが、まさに国民の目前で現実に繰り広げられたに過ぎない。 pic.twitter.com/l4O2HDVatm
— 印象操作は言論の自殺行為 (@sukhumvitanode) 2018年7月27日
(→このイラストわかりやすいw)
ニュースの“なぜ?"は世界史に学べ 日本人が知らない100の疑問 (SB新書)
posted with ヨメレバ
茂木 誠 SBクリエイティブ 2015-12-05
ニュースの"なぜ?"は世界史に学べ 2 日本人が知らない101の疑問 (SB新書)
posted with ヨメレバ
茂木 誠 SBクリエイティブ 2017-09-06
forgetblog 2018-07-29 23:52
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37歳でセミリタイア。本と猫が好き。このブログは、読んだ本の感想や旅のことなど、思ったことを忘れるために書いてます。


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text:
「ブログ広告.com」で執筆できる記事数は限られるので、もっとライターで稼ごうと思ってSEO会社でライター募集をしていないか探しました。検索でいろいろなSEO会社のライター募集を見て、未経験でも応募できる会社を見つけ、応募したところ採用してもらえました。やっぱりライターサイトを通した仕事より、SEO会社からもらう方が報酬が良かったので、1記事あたりの単価が上がりました。
まだパンダアップデートとペンギンアップデートが導入される前なので、いわゆるリンクビルディングのためのサテライトサイトの記事を担当していました。正直、たいした内容の記事は書いていませんでしたが、仕事をもらえていました。
いや、でもちゃんと記事は書いてましたよ?コピペもスクレイピングもちろんしませんし、内容を指摘されたことはなかったので、自己評価はともかく、継続して仕事をもらえていたということはクライアントの意向に沿えていたのだと思います。
企業と直接契約してライターとして開業することを決意
ここまでの仕事量だけではアルバイト並の収入にしかならなかったので、「@SOHO」というフリーランス向けの在宅ワークや業務委託を案件を紹介しているサイトで仕事を探すことにしました。
今でこそ「クラウドワークス」や「ランサーズ」などのクラウドソーシングがフリーランスの仕事探しの主流になっていますが、ライターとして開業した当時はまだそこまで普及していなかったので、ライティングの案件が多い「@SOHO」で仕事を探していました。
最初に応募した案件は某建築系の会社でのコンテンツを作る仕事で、応募してみたところ、テスト記事を書いてくれとのことだったので、テーマに沿った記事を書いて送りました。そしたら採用してもらえたので、未経験にしては幸先がいいスタートです。
その会社は自社でSEOを行っていて、SEO会社を通さず直接契約したので報酬はかなり良かったですね、仕事もかなりもらえたので、かなりいい案件でした。
Webライターとして開業
収入がかなり増えたので、税金対策として開業した方がいいと思い、税務署に行って開業届を出し、晴れてフリーランスのWebライターになりました。開業は超絶簡単で、「開業届」と「青色申告承認申請書」をささっと書いて提出するだけで個人事業主になれます。
青色申告書で確定申告の書類を作るのが面倒なのですが、家賃、光熱費、通信費などを経費にできますし、最大65万円の控除が受けられるので、ある程度収入が増えたら開業した方が絶対いいです。
開業してからも安定して仕事をもらえたので、未経験からのスタートながらかなり順調な滑り出しでした。記事作成だけでなく、WordPressやMovableTypeで一からサテライトサイト構築をする仕事ももらえたので、すごくいい経験になったと思います。
WordPressは開業する前に勉強して構築できるようになっていたので対応できましたし、MovableTypeもマニュアルがあったし担当の人に教えてもらえたので知識がなくても全然問題ナッシングでした。
パンダとペンギンがやってきて全てを破壊された
ここまではヒジョーに順調で、開業して2年は安定した収入を得られていたのですが、ある日、とうとうアイツがやってきました。
そう、アイツとは、Googleのパンダアップデートとペンギンアップデート!!
アイツがやってきて、全てが破壊されました。
パンダアップデートはGoogleが導入したアルゴリズムで、低品質なコンテンツの検索順位を下げ、高品質なコンテンツを上位表示させるためのものです。
当時、コンテンツファームと呼ばれるユーザーにとって無価値なコンテンツを大量に保有するサイトが上位表示されていて、検索の質が低下していました。その状況を問題視したGoogleがパンダアップデートを導入し、コンテンツファームは軒並み順位が下げられ、ユーザーにとって価値のあるコンテンツが上位表示されやすくなったのです。
今の記事の質を重視するコンテンツSEOは、パンダアップデートがきっかけで始まったんですよね。
(もちろん、検索の質が上がったのはユーザーにとってはいいことです)
ペンギンアップデートはサテライトサイトから自作自演のリンクを得て検索結果で上位表示させるなど、いわゆるブラックハットSEOと呼ばれるスパム行為を行っているサイトの評価を下げるアルゴリズムです。パンダアップデートに遅れて導入されたのですが、ペンギンアップデートの導入によって自作自演のリンク構築をメインにしたSEOが終わりを告げました。
私が契約していた会社でもらっていた仕事は、自社サイトのコンテンツ作成とサテライトサイトの記事作成で、サテライトサイトから被リンクを得て自社サイトの検索結果の上位表示を狙うというものでした。パンダアップデートとペンギンアップデートによって自社サイトの順位が下げられ、その会社は自社でのSEOをやめることに…。
最後の仕事は自分で作成したサテライトサイトを削除していくというもので、自分が作成したサイトを次々消していく仕事にも報酬が発生するという、私からすればおいしいですが、その会社からすれば完全に無駄な費用でした。
そういうわけで、ここで一旦仕事がなくなりました\(^o^)/
再び@SOHOで仕事探し
SEO会社から継続して仕事をもらっていたので全く収入がなくなったわけではないのですが、仕事量がそれほど多くなかったのでそれだけでは生活ができず、再び@SOHOで仕事を探すことに。
採用されるであろう案件に応募していったので、応募した案件には全部採用してもらえました。1社だけでは仕事量が限られるので、Webライターは複数社から仕事をもらっている方が多いと思います。
かくいう私もこれまでずっと掛け持ちをしてきたので、Webライターなら複数社と契約する方向で考えた方がいいでしょう。@SOHOで知り合った会社は4社ですかね。3社はライティングの仕事で、1社はオークション関連の仕事でした。
コンテンツSEOに沿った記事が書けるライターに
パンダとペンギンにより、コンテンツSEOの時代に突入したので、生きてくためにコンテンツSEOに沿った記事が書けるライターになろうと決意。幸い、新しく契約した1社がコンテンツSEOに力を入れているので、記事を書きながら少しずつスキルアップしていきました。
スキルアップするにはとにかく書くことで、後で見返して改善点を見つけ出し、次の記事に活かすという感じです。
従来のSEOでは検索エンジン相手の記事を書くという感じでしたが、今はコンテンツの質が重視されるので、ある程度の質の記事が書けなければ食ってけません。もちろん今までも質を重視した記事も書いていましたが、Webライターという仕事はSEOの手法に左右されるので、悪い言い方をすればGoogleの顔色を伺う感じです。
今はユーザーにとって価値のあるコンテンツが評価されるので、検索エンジンありきではなく、役に立つかどうかを重視した記事を書かなければ検索順位上位を狙えません。ですので、従来のSEO寄りの記事執筆よりやりがいはあります。
現在はそこそこ収入が安定
現在はライターとアフィリエイトの2つの収入源があり、贅沢しなければそこそこ貯金ができるほどの収入はあります。今契約しているのは2社で、1社はライター業を始めた頃からずっと仕事をいただいているSEO会社です。もう1社もSEO会社で、2年ぐらい前に契約して継続して仕事をいただいています。
パンダとペンギンのせいで一時期仕事が激減した時期と比べると、今はそこそこのボリュームの仕事をいただけているので非常にありがたいです。
正直、出版社や広告会社で働いた経験がないので文章力にあまり自信はないのですが、執筆の速さは他のライターに負ける気がしませんし、SEOも理解しているのでWebライターとしてはそこそこ使える方なのではないかと思ってはいます。
実際、クライアントにお会いしたときに、月に数十記事を書けるライターがなかなかいない(ライターとしての腕はさておき)、と言っていただき、執筆速度は重宝していただいているようです。
Webライターは出版業界のライターとはまた違い、ある程度稼ごうと思ったら執筆速度が重要になります。もちろん、1記事あたりの単価が高い案件で稼ぐこともできますが、未経験の私がまずできるのは執筆速度だと思ったので、執筆速度を上げる努力をしてきました。
ライターとしてまだまだ勉強しなければならないですし、もっと文章力を磨かなければならないのですが、とりあえずは食っていけています。未経験でもフリーランスのWebライターとして独立開業し、生活できるだけの収入を得るのは可能です。
ケンタトニック(旧モジャー)
コンテンツSEOに強いフリーランスのWebディレクター/Webライター、フリー歴10年。 ディレクション受注実績:出版社、営業ツール、音楽スクール等のオウンドメディア運用・改善。
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自己紹介:猫を溺愛するモジャ
職業:フリーランスのWebライター、Webディレクター
開業年:平成23年6月
略歴:CDショップのHMVで契約社員として3年働いた後に退職し、転職を試みるもコミュ障が足を引っ張って失敗\(^^)/
SEOとWebライティングを必死こいて勉強して、Webライターのフリーランスとして開業。令和元年からSEOコンサルの仕事をメインに受注。
スキル:Webライティング、SEO、Webディレクション、コンサルティング、WordPress、簿記
フリーランスが生き残るためのノウハウなどを紹介。未経験からフリーランスで生計を立てるために必要なこと、仕事を継続して受注するための心構えなど、実践して成功した方法を公開します!
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KENICHI NAKANISHI(Ken)
モスクワ8年在住経験あり。 営業(日本)⇒ 日本人向けホテルマネージメント(ロシア)⇒ 飲食店シェフ・マネージメント(日本)⇒ マスコミ(ロシア)⇒ ネットビジネス(日本・起業)。 その土地の名物をその土地で食べることとサウナが大好き。 コンセプトは「好きな時に好きな場所で好きなことをしよう!」
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text:
特に結構剥かれてしまっているのが人参で、表面がゴワゴワして食べづらいから剥いている~と言う人が大半なんですが、そのゴワゴワ感こそ!が身体にとても良いモノなので、向かずに調理して食べて欲しいんですよね。
根菜類はとにかく皮を全部丁寧に剥いて調理してしまうモノが多いのですが、なるべくなら皮まで食べる様に心掛けて行った方が良さそうです
また、特に皮もむかずにそのまま食べる野菜の方が多いと思いますが、ナスやゴーヤー、ズッキーニやトマトも皮は特に剥かないで食べていますよね?
ゴーヤーは表面のあのボツボツした特有の表面が一番ポリフェノールが濃い部分なので、まさか切除して食べたりしている人は居ないと思いますが、もしあのボツボツ部分をカットして食べていると言う方が居られましたら、それはもう~栄養を自ら捨てている!と言っても過言では無いので止めて欲しいですね。
ただ、トマトの皮は調理する料理によっては湯剥きしてしまう人も多いと思うので強制ではないですが、ただ皮の方が抗酸化力は非常に高いので、サビたくない!と考えている方はなるべく皮ごと食べて行って欲しいですね。
それと、人参のヘタなどの切除して捨てているヘタの部分にも結構栄養や旨味が含まれているので、だし取り用のパックなどに入れて煮出して旨味を抽出して、カレーや味噌汁、煮物などに利用してみるのもお勧めです。
と言った感じで、野菜の栄養は捨てる所にこそある!ので、今日から~明日からでも是非捨てない様に心掛けてみてください。


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text:
と同時に、仕事で集中するために自宅の居間にこれが設置されているという状況の重さが胸に響く。こんなもの作らないで喫茶店にでも行った方がいいんじゃないか。
さて、外界と遮断された自宅の仕事机に座ってみるとこんな感じである。机の上の色に合わせて周りを黒く塗ったので、昼間でも夜みたいな世界だ。
周りが黒で囲まれてて不安になる
席に座ってみるとなかなかの圧迫感。もう少し天井を高くすればよかった。だけど黒い壁や天井がパソコンの画面だけを浮かび上がらせている。これは集中できるかも。同時にみるみる視力が落ちそうだけど。
しかし、背中側が開いているので後ろからの光は入ってくるし、目線の隅で外の気配を感じてしまう。かと言って出入りするために壁はつけられないし...ということで、こんなものをつけた。
自宅に突如現れたラブホっぽさ
てきとうな黒い布を貼ってから切ってのれんっぽくしたら、急に駐車場の入口にのれんが下がってる宿泊施設っぽい雰囲気が自宅に現れた。なぜラーメン屋にならないのだ。
のれんの効果は抜群で、後ろからの光はほとんどなくなり、内部はさらに密閉感が増した。狭いところ好きな僕でもちょっと息苦しいくらいである。しかしそこで困ったことが発生。
暗くてキーボードが見えない
外から入ってくる光をほぼ遮断してしまったことで、キーボードなど手元がほとんど見えなくなってしまった。
試しに少し文章を打ってみたものの、誤字が多くてイライラする。集中できない!
というわけで調べたところ、こんなものを見つけたので手に入れてみた。
センサーでオンオフもできる
おお、明るすぎずちょうどいい!
キーボードもちゃんと照らされている
電池で動くLED式のランプを見つけたので天井に貼りつけてみた。スイッチによるオンオフのほか、センサーで動くものを関知したときだけ点灯させることもできるので、席を離れれば勝手に消灯。余計なことを気にしなくていいので集中できる!
これで環境は整った、かに思えた。
しかしいまの世の中、仕事中とは言っても携帯電話を手元から離すわけにはいかない。新しい仕事の電話やメールを逃すかも知れないのだ。
という考えが集中力を削ぐ元凶だ、というのは心の底では理解しつつ、こんなものを作った。
別にベタ置きでもいいのだけどせっかくなので
携帯を斜めに寝かせられるホルダーを作った
無駄にいい感じ、ってまさにこれのことだ
別に机の上にそのまま置いておいてもまったく問題ないけど、せっかくここまで環境を作ったので斜めに寝かせられる携帯ホルダーを作った。携帯にメールが届けば、その通知がパソコンの画面を見ている目線の隅に入る。むしろ携帯を持ち上げて確認するより集中できるかも知れない。
となると、同じようにほしくなったものがある。
いろいろ設置したくなってきた
この時代、連絡手段といえば電話やメール以上に重要になってきているのがSNSである。実際、僕もFacebookやTwitter経由で仕事をいただいたことが何度もある。
SNSの場合、手軽に連絡できるぶん、リアルタイムに反応を示さないとすぐにほかの人に仕事が回ってしまうかも知れない。つまり常にSNSを監視する環境も必要である。
もっとも、すぐにほかに回されてしまうような仕事は請けなくていい、というのも正解だとは思う。
SNS用にも画面がほしいけどスマートさもほしい
SNSを常に表示しておく画面がほしいけど、仕事のパソコン上にそれをやるとまったく手につかなくなる。そこでタブレットを邪魔にならないように設置したい。そして、いざというときは目に入らないようにもする必要がある。
そこで携帯と同じようにホルダーを作り、壁に設置することにした。
携帯ホルダーを大きくしたようなものを作った
そこにタブレットをはめる
どこかで計測を間違えたようだ
小さい蝶番を買ってきた
パソコン画面が隠れない位置を探して、タブレットホルダーを蝶番で壁に設置。いざというときはたたんでしまうことができる親切設計だ。
上部は輪ゴムで止めることでさまざまなサイズに対応可能
使わないときは壁向きにたたんでSNS中毒を防止
試しに車窓動画を流してみたら集中できなくなった
パソコンの方で流したら臨場感がやばすぎた
すばらしい。これで仕事環境としてはほぼ完璧ではないか。完璧すぎて仕事が手につかなくなりそうなほどである。
ではさっそく、この仕事ブースの初仕事(この記事)に取りかかろう、と思ったときに思ったのだ。
「喉が渇いたな...」(←まったく集中できていない)
集中力を持続したまま作業を続けるには、途中で喉が渇いたり小腹が減ってもわざわざ席を立ちたくない。そこで飲み物や食べ物も席に着いたまま補給できるシステムがほしい。
しかしさっきから集中力のため、とか言って言い訳ばかりしてるな僕は。
席ごとに仕切られてるラーメン屋として有名な一蘭に行ってみた
この左側のウォーターサーバーみたいなのがほしい
さすがに家でこれを出すのは無理
ラーメンは無理として、飲み物を貯めておいて飲みたいときに注ぐことはできるのではないか。
いろいろ探して、こんな物を見つけた。
ペットボトルに装着できる蛇口
まさにこういうものを探していた。本来は災害用品として、ペットボトルの水で手を洗ったりするとき用のものらしいのだけど、壁にペットボトルを逆さまに装着しておいて、飲みたいときに下にコップを置いて蛇口をひねれば飲み物が注がれるのではないか!
と思って盛り上がった気持ちは、実際に試してみると見事に折れた。
キャップのサイズもピッタリ
しかしコックの隙間からコーラが漏れ出す
それほど頑丈そうな造りではなかったので少し不安に思っていたら予感が的中。プラスチック製のコックの隙間からじわじわコーラが漏れ出したのだ。
炭酸飲料は圧力が高いから、と思ってお茶のペットボトルでも試したけど結果は同じだった。試さずいきなり設置しなくて本当によかった。
というわけで仕方なく飲み物はセルフサービスに
僕にとってパソコン仕事のもうひとつの友がスナック菓子である。これは複雑な構造じゃなくていいので置き場を作りたい、と思って棚を作った。
見つけると大きいサイズ買ってしまうのそろそろやめたい
ポテチの袋のサイズに厚紙を切って
少しでも消費ペースを抑えるために、手を伸ばさないと届かない上の方にスナック棚を設置した。下手につまみやすい場所に置くと仕事始める前になくなってしまうこともあるのだ。
というわけで、完璧な在宅仕事向けパソコンデスクが完成した。これで集中力アップも間違いなしだぜ!
全能感すごいけど仕事中の姿はそうとうやばい
...と、思ったのは最初だけでした...。
気がついたらネットサーフィンに没頭して数時間経っていた。
ここまで作って、集中力を削ぐいちばんの敵はネットだということが判明。もっとも効果的だったのはWi-Fiをオフすることだった。
けっきょくモチベーション
知り合いのライターの多くが口を揃えて自宅では作業がはかどらないと言う。
それならはかどる環境を作ってみる、と思って壁と屋根をつけてみたけど、けっきょく最終的にはモチベーションが物を言うんじゃないかという当たり前の結果に。
居心地は悪くないので、仕事ではなくふつうにネット見たりするのは没頭できるけど、視力が悪くなりそうなのでこの原稿が終わったら解体しようと思う。
中から外を見てる姿もそうとうやばい
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text:
アイテム サプリメント ADHD アスペルガー症候群 自閉症 コミュ障 遅刻
でも、今回の研究で効果ありとされる「スルフォラファン」が自閉症の「コミュニケーション障害」に何かしらのインパクトを与えるとしたら、それは素晴らしいことではないでしょうか。
この記事を書いている間に、千葉大とカゴメがスルフォラファンに「うつ」を抑える効果があるのではないかという、マウス実験による研究を発表しました(ブロッコリー換算だと1日1kg相当で十分な「スルフォラファン」摂取量になるとか)。
自閉症でなくても、スルフォラファンをオススメできる理由。
あ、ちょっとごめんなさい。ここでお断りをしておきます。
「自分、自閉症じゃないから関係ない」という方。実は、あなたにも、関係があるかもしれません。
というのは、自閉症は、健常者から重症者までの連続体(スペクトラム)だと考えられていて、健常者であっても自閉症的な症状を何かしら持っているケースが多々ある、ということがわかっています。
たとえば、あなたが自閉症と診断されていなくても、人と接するのが苦手だったり、億劫だったり、他人のすることに興味を持ったり、気遣ったりするのが少し苦手だとしたら、ちょっと自閉症的なところが見られるということになります。
また、何かに強いこだわりを持っていて、一度集中すると、他のことに切り替えることが苦手だとしたら、それもまた自閉症的な症状を持っているということになります。
スルフォラファンを摂取した自閉症患者の行動が4週間で変わった。
では、「スルフォラファン」は自閉症の何にいいのか?
社会的な相互作用、異常な動作、言葉のコミュニケーション。この3つに顕著な改善が見られたというのです。スゴイ!
実験内容を簡単に説明すると
実験は自閉症の男性44人に対して行われました。「スルフォラファン」を飲むグループ(26人)と「偽薬」を飲むグループに分け、服用後4、10、18週目に、評価をしました。
すると、「スルフォラファン」を飲んだグループのうち17名は、4週目から「偽薬」のグループに比べ、社会的な相互作用、異常な動作、言葉のコミュニケーションにめざましく優位な結果を残します。一方、9人には改善は見られませんでした。
18週目に「スルフォラファン」の服用をストップすると、22週目には症状が元の状態に戻ったようです。
Clinical Global Impression という尺度を用いた評価では、スルフォラファンを服用したグループにおいて、社会的交流が顕著に改善していたのは46%、脱線行為(aberrant behaviors)が顕著に改善していたのは54%、言葉によるコミュニケーションが顕著に改善していたのは42%でした。
引用:ブロッコリーなどの成分「スルフォラファン」が自閉症に効果? | 最新健康ニュース
参考:米国科学アカデミーの機関誌PNASの論文(原文pdf)
なお、論文では、スルフォラファンを18週間、1日50~150umol飲用とあります。(だいたい10mgくらいでしょうか。詳しい方、mg換算で教えていただけないでしょうか)
「社会的な相互作用」、「異常な行動」、「言葉のコミュニケーション」に改善が見られたというわけです。
なおWikipediaによれば、社会的相互作用は次のように分類可能です。
計画的でなく、繰り返されないことが多い。例えば、見知らぬ人に道を尋ねたり、店員にある商品があるか尋ねたりする行為。
計画的でなく、間隔を置いて繰り返し発生する。例えば、近所を歩いていて、隣家の住人とばったり出会うことなど。
計画的でないが非常に典型的で、それが起きないと「何故そうならないのだろう」という疑問が生じる。例えば、職場の入り口で警備員に会うことや、同じレストランで夕食をとることなど。
計画的であり、習慣や法律で規定されていて、それが起きないと(通常的なものと同様の)疑問が必ず生じる。
わたしが一番改善効果を感じたのは、約1週間で出不精が改善したことです。また一つサプリで人生が変わりました。これが、わたしのどの部分に効いたのか。つまり、社会性なのか、うつ気質なのか、不安症なのかは分かりません。ただ、出不精が劇的に改善したのです。
サプリおたくの私は、ソースナチュラル社のブロッコリースプラウトをチョイス。このサプリは、1錠あたり2000mcg、つまり2mgのスルフォラファンを含有しています。これを朝、昼、夜の食前に服用しています。
1週間くらい経ったある日、いつも出かけるのが億劫だったのですが、苦もなく身支度を整え出かけることができたのです。
それからというもの、外出するにも、妻より早く支度が完了。人と会うのが楽しみになるほどの効果ではありませんが、外出が面倒ではなくなりました。
これは人生の宝くじに当たったような幸せです。ダメな性格がまるっと変わったのですから。でも、妻の方がもっと喜んでいます。結婚して18年、出かける前にブツブツ文句を言ったり、仕事になかなか行かなかったり、ドタキャンしたり。それが、「スルフォラファン」服用以来ゼロなのです。
他にも効果が出ています。知人からLINEでメッセージがあると、大抵既読スルーなのですが、即レスができるようになった! むしろ、こちらから気づかいのメールとか打てるようになったのです。
もしかして、これが「社会的な相互作用」の改善なのでしょうか。よくわかりません。とにかく、わたしに効いたのは、出不精とメールコミュニケーションと過集中の改善です。
さぁ、「スルフォラファン」は、あなたに何をもたらしてくれるでしょうか。すべての人に効果があるわけではないと思いますが、もし何かしらの効果があればラッキーじゃありませんか?
肝臓にもスルフォラファン。
なお、「スルフォラファン」は、肝臓にもおすすめのようです。お酒を飲む人の疲れに滅茶苦茶よく効くというレビューをよく見かけるので、試してみて損はないと思いますよ。
以下、スルフォラファン含有のサプリをご紹介します。
わたしに効果があったのは、1粒500mgのブロッコリースプラウト抽出物に、2mgのスルフォラファンが含有しているコチラ。60錠入なので、1日3回で20日で消化。海外直送なので、2本購入をおすすめします。値段もお手頃です。わたしは、色んな種類のを試しましたが、ここのが一番効果をしっかりと感じることができました。
ブロッコリースプラウトエキス(スルフォラファン) 250mg 60粒
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※この記事は、タイトルも含め、あくまでもわたし個人の体験記、感想文であり、効果や効能を謳ったり、保証するものではありません。各サプリの購入や服用は自己責任でお願いいたします。この記事により発生したトラブルや損失、損害に対して、一切責任を負いません。
HULOT 2019-01-01 19:51
« 自閉スペクトラム症(アスペルガー)の特徴… 樹木希林さんはアスペルガー症候群なのか… »
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アスペルガー症候群 (28)
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text:
そのため、短時間で効率的に干せるように、夏や天気が良く気温の高い日に天日干しするよう心がけている方が多いようでした。
衛生面に配慮しながらも直射日光に当てたくない方におすすめなのが、黒いビニール袋に入れて干し、効率的に熱を集める方法です。熱を加えることで防虫・除菌ができるので安心です。アンケートでも、この方法を高温になる車に置いて実践している方がいらっしゃいました。
魅力的な方法ではありますが、プラスチック・金属のパーツ・電池パーツがある人形・ぬいぐるみは変形・変質・故障を招く可能性があるので注意が必要です。
洗わないケア・簡単なケア・何もしない方も
洗わずにケアしている方は、消臭スプレーをかける(12.6%)方法や水や洗剤を含ませたタオルで拭く(6.7%)方法等できれいにし、スプレーや洗剤で除菌・消毒する(5.4%)等のお手入れが好まれていました。
また、気になったときにほこりをはたく(11.3%)・掃除機でほこりを吸う(4.4%)等のケアをしています。
一方で、特に何もしないと答えた方も6.7%でした。物理的にお手入れしづらいケースと、気にしていなかったケースの両方が見られました。
スペースを取ることも困っている人が多数
続いて、人形・ぬいぐるみの置き場所についても目を向けてみましょう。まずはアンケート回答者に人形・ぬいぐるみを置くスペースの確保が大変と感じているか尋ねてみました。
人形・ぬいぐるみを置くスペースの確保が大変と答えた方は62.4%で、半数を超える方が、大切ではありながらも場所を取ることは気になっているようでした。
普段はどこに置いている?
人形・ぬいぐるみを普段どこに置いているかについても尋ねてみました。
第1位は「自室」で35.1%を占めました。第2位は家族みんなが見える「リビング(32.7%)」、第3位が「子供部屋(26.0%)」でした。この3つが3割前後ずつに分かれています。
また「寝室」に置いている方と、「クローゼット・押し入れ」に収納している方がそれぞれ2.1%ずつでした。
基本的に大人を対象としたアンケートであり(※400名中2名のみ10代)、自室が第1位だったことを考えると、人形やぬいぐるみは子供のものとは限らず、大人も持っている・楽しんでいるものであるということは重要なポイントでしょう。
将来的に人形・ぬいぐるみはどうする?
アンケートでは次に、将来的に人形・ぬいぐるみを持ち続けるか、処分する可能性があるかを尋ねました。
なお、前述のように大人が自分で持っている場合も多くあるため、「お子様が大きくなったり独立して遊ばなくなったとき」というケースに加えて「大人が持っている場合に時間や年齢を重ねてからどうしたいか」という視点も含まれています。
第1位は「ずっと大切に持っていたい(42.3%)」でした。第4位の「子供が大きくなっても大切に保管したい(5.7%)」と合わせると、これからもずっと持ち続けたいと考えている方は約半数(48.0%)にのぼりました。
なお、第1位には「大人がそのまま持ち続けたい場合」と「子供の成長後も”保管”というよりは生活の中で大切にしたい」というケースが含まれていると考えられます。
また、「処分するかもしれない」はもちろん確定ではないので、将来処分に踏み切れない場合やそのまま持ち続ける場合もあることは考えておきたいポイントです。
人形・ぬいぐるみは持っていたいけど自宅スペースを圧迫…
さて、ここでもう一度考えてみましょう。
人形・ぬいぐるみを置くスペースの確保が大変だという方は62.4%でしたが、全体の約半数・実際にはそれより多くの方がこれからも人形・ぬいぐるみを持ち続けることになると想定されます。しかも、処分せずにこれからも増えていく場合もあることでしょう。つまり、大切にしたくても、これからも置き場所に困ってしまうという問題はないのでしょうか。改めてアンケートで聞いてみました。
やはり、今回のアンケートでは約半数(51.1%)のの方が実際置き場所の確保が大変になりそうと答えました。
もちろん、可愛いから多少大変で狭くなっても構わないと考える方もある程度含まれるでしょうが、毎日の暮らしのことなのでスペースにゆとりがある方がより良いでしょうし、実際のところイライラ気になってしまうケースもあるでしょう。でも、スペース確保のために大切な人形・ぬいぐるみを割り切って処分できるとは限りません。この問題・葛藤を賢く解決できる方法はないのでしょうか。
大切なものを保管するのにトランクルーム利用をどう思う?
人形・ぬいぐるみ等の大切なものを持ち続けたいけれど置き場所を取ることが気になる時、自宅の生活空間・収納スペース自体を広く取れれば問題が解決する場合があり、トランクルームを利用すれば必要なプラスアルファのスペースを確保でき、結果的に居住スペースにもゆとりができます。この方法についてどう思うかを今回のアンケートで聞いてみました。
今回のアンケートではトランクルームに預けることを良い方法と判断したのはたった3.0%でした。「便利そうだけど悩む」とした方が約3割(29.8%)、「使わないと思う」と答えた方は約7割(67.3%)でした。
スペースに困っている方が多いのにも関わらず、気になっても悩んでしまったり、使わないと結論づけている方が多いのはなぜなのでしょうか。どんなことに引っかかりがあるのでしょうか。詳しく意見を分析していきましょう。
トランクルーム利用に対する考え方
アンケートでは、大切なものを保管するスペースを確保するためにトランクルームを利用することについてどう考えるか、回答者の意見を募りました。意見を分析し、メリット・デメリットを考えていきましょう。
利用してみたい方の意見
トランクルームを利用してみたいと感じた方の意見は主に下記の4点に集約されました。
・自宅のスペースがすっきりし、有効活用できるから
・使う頻度が少ないため普段はしまっておきたいので、気軽に使えて必要な時に取りに行けると助かる
・生活スペース・収納スペースの不足が気になっていて必要に迫られているから
・人形・ぬいぐるみは場所を取りやすく気になっているから
今回のアンケートでは、上記のように、大切な人形・ぬいぐるみ自体をトランクルームに預けることで生活スペース・収納スペース不足の解決につながると考える方が「利用したい」と答えている傾向にありました。
User’s Voice
“人形やぬいぐるみは結構場所を取るから”
“大事なものは結構たくさんあるのですが置き場所に困ってしまうのであれば便利でいいと思います。家の外に置いてあれば家の中がぐちゃぐちゃにならないので。”
“便利で清潔感のあるイメージで使ってみたいです。”
“雛人形は一年に一回しか出さないので普段はトランクルームに収納したいです。”
(40代・パート事務員)
便利そうだけど悩む方の意見
便利そうだけど悩むと感じた方の意見は主に下記の4点に集約されました。
【便利そうだけど悩むと思った理由】
・お金をかけてまで保管するか悩む
・人形・ぬいぐるみを預けてしまうのはかわいそう・手元にないと寂しい
・預けてしまうと大切さを忘れてしまうことも怖い
・保管環境に不安がある
便利そうだけど悩むと答えた方は「人形・ぬいぐるみを大切に思うので抵抗がある」と考えている傾向にありました。
しかし、必ずしも人形・ぬいぐるみ自体をトランクルームに預ける必要はありません。
例えば、居住スペースや収納スペースに、使用頻度は少ないけれど取っておきたいものや、特定の季節にしか使わない家電や衣服等はありませんか。それらのものをトランクルームに収納し、必要な時に出すようにするだけで居住スペースや収納スペースが広がり、結果的に大切なものを自宅で無理なく持ち続けるスペースを確保できます。
こうすれば、大切な人形・ぬいぐるみをそばに感じながら、自宅はすっきり広々と過ごせますね。
また、トランクルームの広さは様々あるため、必要最低限のものを選べば利用料金も抑えられます。
保管環境が不安という方もいらっしゃいましたが、空調や温度管理等に配慮したトランクルームも利用できるので安心です。
User’s Voice
“確かに置き場所には困っていて、大切なものを保管して置けるスペースがあれば便利だし助かるとは思うのですが、費用がかかるとなると躊躇してしまうからです。”
(30代・パート・主婦)
“あずけると部屋は片付きますが、人形は飾ってあげた方が嬉しいと思うので、トランクルームに保管のために入れられるのはかわいそうな気がします。”
“ぬいぐるみのためだけに使うのはもったいないけど、とっておきたいのに場所がない時は悩む。”
“きれいに保てるか不安。手元に置いておかないなら保管する意味がないとも思います。”
使わないと思う方の意見
使わないと思うと感じた方の意見は主に下記の5点に集約されました。
【使わないと思った理由】
・お金をかけてまで保管したいと思わない
・スペースが足りている
・人形・ぬいぐるみを手元においておきたい
・保管環境に不安がある
・自宅とトランクルーム間の運搬や出し入れが大変
使わないと思うと答えた方は「人形・ぬいぐるみを預けるのに抵抗がある」ことに加え「お金をかけて保管したいという必要を感じない」「出し入れが大変で使いにくい」ことをあげた方が多く見られました。
「便利そうだけど悩む」でも説明したように、必ずしも人形・ぬいぐるみ自体をトランクルームに預ける必要はなく、自宅でスペースを取っている他のものをトランクルームに預けることでスペースが広がり、大切なものを無理なく置ける余裕ができます。
必要最低限の広さのトランクルームにすることやキャンペーン等を賢く使って利用料金を抑えたり、室内環境に配慮したトランクルームで大切なものを劣化から守ることも可能です。
また、荷物の出し入れについては、お荷物運搬サービスを活用することで解決できます。自宅にいながらにして、自宅とトランクルーム間の荷物運搬とトランクルームでの搬入・取り出し作業を依頼することが可能です。しかも、年中無休で24時間いつでも依頼でき、最短3日後には作業実施可能なので、欲しい時すぐに使うことが可能です。
User’s Voice
“お金がかかるし、車を持っていないので持って行くのが大変だから。”
“トランクルームを借りるほど保管に悩んでいない。”
“人形は家族です。確かにいっぱいいすぎるので置き場所には困っています(増える一方なので)がトランクルームに置くことはできません。それにトランクルームに置いておくと汚れそうで怖いです。”
“預けるのであれば必要なくなったという事なので処分した方がよいと思った為”
調査結果を受けてのまとめ
今回はアンケート結果をもとに、人形・ぬいぐるみのお手入れと保管、大切なものを無理なく持ち続けるためのトランクルームの活用についてもお話しました。
洗いにくいものも多い人形やぬいぐるみですが、洗濯している方が多かったのは興味深かったのではないでしょうか。また、大切ながらも場所を取ることが気になっている方も多いことがおわかりいただけたかと思います。
トランクルームを有効活用し、使用頻度の低いものやシーズンオフのものなどを収納したり、きれいに保管しておきたい大切なものを預けておくことで、居住スペースや収納スペースを広く有効に使うことができます。大切にしたい人形やぬいぐるみとともに、スペースの圧迫を気にせず無理なく過ごせるようになれるかもしれません。
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回答数:400サンプル
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text:
「The Little Prince」Antoine de Saint-Exupery(著) Richard Howard(訳)
邦題は、「星の王子さま」です。フランス人作家によって書かれたとても有名なお話です。日本語で読んだ事のある方もいるのではないでしょうか。
お話としてはこども向けに書かれていますが、メッセージはどれも心に響くもので、大人が読んでも十分楽しむことができます。
英語で読んだあとに、日本語に翻訳されたものを読んでみるのも良いかもしれません。日本語への訳し方がとても勉強になります。
「The Giver」Lois Lowry(作)
映画も公開されている作品で、邦題は「ギヴァー記憶を伝える者」です。アメリカでは、児童文学として多くの人に読まれています。この本は、私が予備校ではじめに
読んだものです。本の内容は、ここでは詳しくはお伝えしませんが現代の社会のあり方について、とても考えさせられます。
児童文学のため単語の難易度は高くないですが、ストーリーはかなり練り込まれていて読み応えのある本です。
「Percy Jackson and the Olympians」Rick Riordan(著)
こちらも「パーシー・ジャクソンとオリンポスの神々」という邦題で映画が公開されました。アメリカでもとても人気のシリーズです。
この本は、少し慣れてきた方におすすめの一冊です。本のなかでは、ギリシャ神話が使われている一方お話の主人公はマンハッタンに住んでいる男の子。
古い歴史と現代について読む事ができ、とても面白い本です。シリーズ作品のため、どんどん先が読みたくなるのでおすすめです。
「I Am Malala」Malala Yousafzai(著)
これは、ノンフィクションで「わたしはマララ」という邦題で本が出ています。2014年にノーベル平和賞を受賞したパキスタン出身のマララさんの自伝です。
他の本に比べて単語がやや大人向けで書かれていますが、ノンフィクションの本の中では比較的理解がしやすく書かれています。
人との会話のネタにもなり、読んでおくと勉強になります。
これらの本は、いずれも日本語訳された本が出版されています。
日本語と読み比べることでより一層解釈がしやすくなるためどちらも読んでみることをおすすめします。
本の選び方のポイントは、「本の内容に興味があるか」「日本語訳の本は出版されているか」です。
興味のある内容は、読むときのモチベーションになりますし、行き詰まったときには、日本語訳の本に助けを借りるのも一つの方法です。
『英語の本の読むときの4つのテクニック』
読みたい本が決まったら、さっそく読み始めましょう。どのように読んでいくと良いのでしょうか?
ここでは、本をスムーズに読むためのテクニックや読んでいる最中に助けになるお役立ちテクニックを紹介します。
テクニック1ーあらすじを読む
本の後ろには、だいたい短いあらすじが書いてあります。私はいつもそれをチェックするようにしています。
なぜかというと、その本の内容がそこに凝縮されていてあらすじを知っていると、本の流れが分かるため読み進めるのが楽になるのです。
あらすじで分からない単語はなるべく調べてしっかり把握しておくとスムーズに本文が読めるようになります。
テクニック2ー声にだして読む
いつも声に出して読む事は難しいかもしれませんが、声に出して読むことは単語の理解力を高めます。
耳からその単語を聞く事によって、しっかりと認識できるようになるのです。
小学生が音読の宿題を出されるのと同じで、日本語を勉強している最中の小学生も耳と目を使って新しい単語を認識しているのです。
口から発音して耳から聞くというプロセスは、何かを学ぶときにとても重要です。
英語の本を読んで上げることのできるスキルの一つ、「英語を聞き取る能力があがる」にもつながってくることなので、声にだして読むことにはメリットがあります。
テクニック3ー何度も出てくる単語はチェック
お話を読んでいると、何度も出てくる単語があると思います。
そういう時は単語を覚えるチャンスですし、アメリカ人もそれほどその単語を頻繁に使っているということです。
単語にマークをしても良いですし、メモをしても構いません。
テクニック4ーオーディオブックを使う
本によっては、プロのナレーターが本を音読したCDがあります。私はよくこれを利用しています。
アメリカではオーディオブックが、とてもポピュラーで映画のDVDを見たり音楽を聞いたりするのと同じくらい人気があります。
私の使い方は、オーディオブックを流しながら本を目で追います。
これの良いところは、しっかりと聞き取れなかった場合に巻き戻すことが可能なので、自分のペースで発音なども確認しながら読むことができます。
図書館にもオーディオブックが置いてあることがあるのでおすすめです。
たとえ読んでいる最中に行き詰まったとしても、最後まで読み進めることが出来るようにサポートしてくれるテクニックを紹介しました。
英語が読めるようになると、英字新聞を読んだり海外のウェブサイトを読んだり可能性が無限に広がりますよ!
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3 ネスカフェドルチェグスト温度調整(温度設定)による注意点
3.1 カプセルによって温度調整できない
3.2 温度は数値指定できない
4 ネスカフェドルチェグスト温度調整(温度設定)できないカプセル
4.1 スターバックス(スタバ)カプセル
4.2 ブラックコーヒーカプセル
4.4 ティー・ココアカプセル
5 まとめ(ネスカフェドルチェグスト温度調整のやり方)
ネスカフェドルチェグストで温度調整(温度設定)できる機種
ネスカフェドルチェグストで温度調整(温度設定)できる機種について解説していきましょう。
ドルチェグストマシンの中で温度調整できるのは「ジェニオS」、「ジェニオアイ」、「エスペルタ」の3機種です。
どの機種もネスカフェアプリから温度調整することはできますが、マシン本体で温度調整できるのは「ジェニオS」のみとなっています。
自分好みに温度を調節してコーヒーを淹れたい人は、ジェニオSがおすすめです。
ネスレ通販サイトのマシン無料レンタルサービスを利用すれば、新品のジェニオSを無料レンタルできるので、この機会にドルチェグスト生活を始めてみましょう!
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アプリとマシンで温度調整できる機種
ネスカフェアプリとマシン本体どちらでも温度調整できるのは「ジェニオS」です。
レンタルはホワイトのみ
800ml(約6杯分)
Wi-Fi、Bluetooth
100V、50/60Hz
ジェニオSは、温度調整機能だけでなく、手動でコーヒーを淹れたかのように抽出できる「ハンドドリップモード」、指定した時間に自動抽出できる「予約抽出機能」も搭載されて、より使いやすくなっています。
その分、ジェニオSの価格は「21,780円(税込)」と高いですが、マシン無料レンタルを利用すればカプセル定期便(お届け便)を注文するだけで利用することができます。
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アプリでのみ温度調整できる機種
ネスカフェアプリでのみ温度調整できるのは「ジェニオアイ」と「エスペルタ」の2機種です。
100V、50/60Hz
ジェニオアイは、以前までマシン無料レンタルの機種だったので、利用されている方も多いでしょう。
Bluetoothによるスマホ連動ができるので、抽出量や温度など好みの抽出方法を登録しておくと、ジェニオアイ本体を操作しないでアプリの設定を反映させて抽出することができます。
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100V、50/60Hz
エスペルタは、独自のこだわり機能「エスプレッソブースト」と「ハンドドリップモード」が搭載されています。
時間をかけて濃いコーヒーを抽出したり、手動でコーヒーを淹れたかのような味わいを楽しめるハンドドリップモードは、コーヒー好きの方に人気のマシンです。
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ネスカフェドルチェグスト本体とアプリで温度調整する方法
ネスカフェドルチェグストで温度調整(温度設定)する方法を解説していきましょう。
ネスカフェアプリで温度調整する方法
ネスカフェアプリで温度調整する方法を解説していきます。
ネスカフェ – アプリ
Nestlé無料posted withアプリーチ
ネスカフェアプリをインストールされていない方は、上記よりApp StoreまたはGooglePlayストアからダウンロードしましょう。
ネスカフェアプリ起動画面
ネスカフェアプリを起動して、マシン選択画面で「ドルチェグスト」をタップします。
ネスレ通販ログイン画面
ネスカフェアプリを使うにはネスレ通販サイトを利用するアカウントが必要です。
アカウント作成は無料ですし、ネスカフェアプリを使うとポイントも貯まるので、会員登録しておきましょう。
ネスカフェアプリカプセル選択画面
カプセルリストから抽出したいカプセルをタップします。
はじめてネスカフェアプリを起動すると、カプセルリストには何も表示されないので、下にある「カプセルを追加する」をタップして好きなカプセルを追加しましょう。
ネスカフェアプリ抽出量調整画面
カフェオレを選択すると、最初に抽出量の設定画面が表示されます。
ネスカフェがおすすめする抽出量があらかじめ設定しているので、特別こだわりがなければそのまま「次へ」をタップします。
ネスカフェアプリ温度調整画面
温度選択画面が表示されたら、高温・中温・低温いずれかを選択して「次へ」をタップします。
ネスカフェアプリレシピ確認画面
すべての設定が終わると確認画面が表示されるので、問題がなければ「OK」をタップします。
ネスカフェアプリ抽出指示画面
ドルチェグストマシンにカプセルをセットしてカプセルの準備をしたら、ネスカフェアプリの「淹れるボタン」をタップすれば抽出が開始されます。
あとは、出来上がりを待つだけですね!
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ドルチェグスト本体で温度調整する方法
ドルチェグストジェニオS(ジェニオエス)は、マシン本体に温度調整ボタンが付いています。
ジェニオSの操作パネルはタッチパネルになっているので、温度計アイコンの部分を指でタッチすると温度が切り替えられる仕組みになっています。
温度計アイコンのランプが赤色時は「熱湯(高温)」の状態です。
温度計アイコンのランプが青色の時は「水(常温)」の状態です。
温度計アイコンのランプが黄色の時は「熱湯(低温)」の状態です。
温度計アイコンのランプが橙色(オレンジ色)の時は「熱湯(中温)」の状態です。
操作パネルの温度計アイコンを繰り返しタップすると「熱湯(高)→水(常温)→熱湯(中)→熱湯(低)」の順で簡単に切り替えができます。
ジェニオSなら、スマートフォンと連動させなくても簡単に好みの温度に設定できるようになっています!
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ネスカフェドルチェグスト温度調整(温度設定)による注意点
ネスカフェドルチェグストで温度調整(温度設定)機能を使う時の注意点について解説していきましょう。
カプセルによって温度調整できない
ネスカフェアプリでのみ温度調整できる「ジェニオアイ」と「エスペルタ」は、カプセルの種類によっては温度調整ができません。
カプチーノやラテマキアートなどのカプセルだと、ネスカフェアプリで温度調整の設定画面が表示されません。
ネスカフェアプリで温度調整画面が表示されなければ、基本的に高温で抽出されます。
ミルクを使うカプセルを抽出する場合、温度が下がってしまうため低い温度では抽出できないようになっています。
温度は数値指定できない
ドルチェグストの温度調整は「高温、中温、低温」というように、あらかじめ決まった温度にしか設定ができません。
なので、温度を「85℃」や「90℃」というように、温度を数値で指定することはできないようになっています。
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ネスカフェドルチェグスト温度調整(温度設定)できないカプセル
ネスカフェドルチェグストで温度調整できないカプセルの種類を解説していきましょう。
スターバックス(スタバ)カプセル
ドルチェグスト専用スターバックスカプセルで温度調節ができないのは、ラテやカプチーノなどミルクカプセルを使用する飲み物です。
ミルクカプセルを使う飲み物は、基本的に温度が下がってしまいますので、コーヒーの温度調整はできないようになっています。
ただ、ドルチェグストジェニオSは、マシン本体で温度調整ができてしまうので、ミルクカプセルを使う飲み物を抽出する時は、間違って温度調整しないように注意しましょう。
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ブラックコーヒーカプセル
ドルチェグスト専用ブラックコーヒーカプセルで温度調整ができないのは「コールドブリュー」だけです。
コールドブリューは、お水で抽出するカプセルなので、温度調整する必要がありません。
ドルチェグストジェニオSは、マシン本体の温度調整で水が選択できますが、ジェニオアイやエスペルタは温度調整ができないので、カップに氷を入れてから抽出する必要があります。
ドルチェグスト専用ラテカプセルも同様に、ミルクカプセルを使用する飲み物の温度調整ができません。
あえて低い温度に設定しなくてもミルクカプセルを使う飲み物は温度が下がるので、温度調整できない方が失敗しないで抽出することができますね。
ティー・ココアカプセル
ドルチェグスト専用ティー・ココアカプセルも同様に、ミルクカプセルを使用する宇治抹茶ラテ、チョコチーノの温度調整ができません。
チョコチーノをアイスで飲みたい方もいると思いますが、カップに氷を入れてお湯で抽出するのが良いでしょう。
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まとめ(ネスカフェドルチェグスト温度調整のやり方)
ネスカフェドルチェグストで温度調整する方法について解説してきました。
ドルチェグストで温度調整できるマシンは「ジェニオS」、「ジェニオアイ」、「エスペルタ」の3機種です。
ジェニオアイとエスペルタは、スマートフォンと連動させてネスカフェアプリから操作しないと温度調整ができません。
ですが、最新モデルジェニオSは、マシン本体に温度調整ボタンが付いているので、スマートフォンがなくても好きな温度で抽出することができます。
2021年7月現在、ドルチェグストマシン無料レンタルは「ジェニオS」なので、この機会に最新のドルチェグストをレンタルしておうちカフェを始めてみましょう!
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総合型・学校推薦型選抜特集 | 総合型・学校推薦型選抜研究 STEP.6 入試対策「エントリーシート」「プレゼンテーション」
「エントリーシート」といっても、「調査書」のように決まったフォーマットがあるわけではない。各大学によって違っているから、「総合型選抜募集要項」を早めに取り寄せて、添付のものを利用する。大学のHPから入手することもできる。
募集要項の巻末についている「エントリーシート」(カード)には、「役員歴(生徒活動・部活動)」「活動実績(部活動・ボランティア活動)」「資格取得」(資格名、団体名、段・級・スコア等)「留学・渡航経験」「将来の希望進路」「自分の長所・短所」「入学後学びたい分野」「志望理由」「自己PR」などを記入するようになっている。
体育学部志願者向けの「スポーツ活動報告書」については、「出身校または所属クラブに依頼してください」という但し書きをつけている大学もある。また、「スポーツ活動歴」は具体的に出場大会名、種目、年月、成績(順位)、さらに公認最高記録などの記入が求められる。
国際大会、全国大会、都道府県外・内大会を明確に記入する。
▶エントリーシートと「志望理由」「調査書」などとの整合性をとる
▶さらに、アドミッションポリシー(大学が求める人物像)との合致が重要になる
エントリーシート対策2エントリーシートで高校生活の充実度がわかる 大学によっては予備面接があり、内容を確認する
総合型選抜の「エントリーシート」は、正確に書く必要がある。また、後日の面接等において確認されるから、記入内容をコピーして再確認できるようにしておく。大学側は、エントリーシートの記入内容からキャリアを見るだけでなく、高校生活が充実していたかどうかなども判定する。
「志望理由」「自己PR」の欄は、「志望理由書」「自己推薦書」の内容と整合性がとれるようにしておくことが重要。これらの項目は学校が作成する「調査書」とも重なる面がある。総合型選抜と学校推薦型選抜とは提出書類は異なるが、内容に相違がないように書くこと大切だ。
一般的には、このエントリーシートが受理された後、1.1~3回( 多くは2回) の事前面談(予備面談)を受ける。2.その結果、9月1日以降に出願許可が出され、1次選考の書類審査に進む。書類には調査書・推薦書・志望理由書のほか、自己推薦書(自己PR 書)・活動報告書・課題レポートなどが含まれる。3. 2 次審査では課題発表(プレゼンテーション)、面接試験などが行われ、11月~1月の間に合格が発表される。
プレゼンテーション対策1「自分史」つくりが自己分析に通ずる プレゼン内容を理解・納得してもらう
自己PRや志望理由の説明は、広義のプレゼンテーションだ。企業でいえば、新商品の良さを消費者に説明するようなもの。入試の場合は受験生が企業・商品であり、大学・面接官が消費者みたいなシビアな評価者といえる。
プレゼン内容を理解・納得してもらえなければ意味がない。そのためには、限られた時間を有効に使って、相手を説得する工夫が必要になる。ただダラダラと話すだけでは、理解・説得さらに合格はおぼつかない。自分史をつくり、自己分析して、長所はどこか、興味対象などを確認し、将来の進路・目標、大学で学ぶべき学問などについて、熱意を持って説明する。それが、出願大学のアドミッションポリシーとマッチすることを強調する。
▶限られた時間の中で、相手( 面接官) を説得する
▶アドミッションポリシーとのマッチが大切になる
プレゼンテーション対策2わかりやすい話にすることが重要 要点・理由・実例・要約の4つの流れで展開
プレゼンテーションの1 つのキーは具体性である。多くのプレゼンテーター・受験生は、話が抽象的になってしまい、説得力を欠き失敗している。具体性が、説得力のある話の内容をつくるテクニックなのだ。面接官は多くの受験生と接しており、ありきたりの話では興味を示さないことがあるかもしれない。
話がわかりにくいということは、説得力以前の問題。まずは十分に「わかりやすさ」を追求しよう。そのためには、論理的な構成にすることが大切になる。
具体的な展開例は以下になる。
1.要点:「私はこのような進路・目標を持っている。その目標を実現するために、貴大学に進学するのが最適と考え、志望した」
2.理由:「私は、こんな貴重な体験を経て、進路・目標を決めた」(例は説得力のある体験を選択する)
3.実例:「進路・目標を実現すれば、このような社会貢献ができる」(できるだけ具体的に)
4.要約:「目標の実現には、このような学問を学びたい。そのためには、貴大学の環境が欠かせない。是非入学を果たして、社会で活躍したい」(アドミッションポリシーと自身とのマッチングも強調する)
▶プレゼンテーションでは具体性がキーになる
▶将来に関しては、社会との結びつき、社会貢献などについて話す
プレゼンテーション対策3本格的なプレゼンは理系に多い プレゼンの10分間は自由にアピールができる
理系の大学によっては、資料配布やパソコン等が使用できる。本番でミスしないように練習をしておく。
機材を使う説明では、成功して当たり前。ミスをしては、内容は良いがプレゼンは今一歩と評価されてしまう。注意したい。


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