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なんとなくの知識しかなかったのですが、写真そのものが世界の歴史そのものにも影響を受けていたのとかすごくおもしろかったです。
いかに既存のものを打ち壊していくか
写真に限らず、絵画などの歴史なんかも勉強してみると、時代を牽引するような人が流行を作り出し、それが普遍的になってくるとそれに対するカウンターカルチャーが生まれ時代がうねっていくという印象を受けました。
このようなうねりというのは多かれ少なかれ、いつの時代もあるものなんだなあと思いましたし、僕自身がやっている表現自体も写真を始めたばかりの若い人たちからすると古臭くなってしまうんだろうなと感じました。
ここ数年の身の回りの写真の流行りすたりなんかも、ちょっと前まではフィルム時代からデジタルに移行してきた人たちの写真の撮り方に対抗するかのように、明暗差が少なくコントラストが高めのものが流行っていた気がするのですが、さらに最近はそれとは違った表現をもとめてコントラストも抑えめのものが流行りだしているように思います。
それこそ、僕の観測範囲だけのことなので、写真の世界ではもっといろんな表現の移り変わりというのがあるんでしょうね。
有名な写真家がどのような時代に生きたのか
アンセル・アダムス、ロバート・キャパ、アンリ・カルティエ・ブレッソン…
名前だけはよく聞く写真家たちなんですが、実際にどんな時代に生き、どんな偉業を達成したから今でも語り継がれているのか?ということは実際よく理解していませんでした。
そんな有名な写真家の名前も、その歴史と共に紹介されています。写真史の一部だけなので全てを語り尽くされているとはいえませんが、それでも彼らの写真と合わせて学ぶことができ、個々人の写真集を見てみたいなと思いました。
写真がたくさんのっている
この手の文字量の多い本だと、実際の写真が少なかったりするのですが、この世界写真史は実際の写真がたくさん掲載されているので、その雰囲気をしっかりと掴むことができました。さきほども言いましたが、気になった写真家の写真集を買ってみたいなと思うくらい。
全体をとおして非常におもしろかったのですが、各章ごとに執筆者の変わる本書。ほんとは一番おもしろいであろう1980年から20世紀にかけての章が、いわゆる頭がいい人が書いたような文章で非常に読みづらかったです。専門書や論文ならいいんでしょうけど、写真史の入門書のような本なのでもう少し噛み砕いて書いてあったらよかったなと思いました。
ニコンフォトコンテストで受賞している写真の何がいいのか理解したい
Nikon Photo Contest
ニコンフォトコンテストはニコンが1969年より主催している国際写真コンテストです。
Nikonが開催している「ニコンフォトコンテスト」というのがあります。1969年から開催され世界最大規模の国際コンテストなのですが、ほんと悪気はないんですがその写真が何がいいのかまったくわからないのです。
これはもう完全に僕の教養が足りていないので理解ができていないだけなのですが、まあわからないのです。
ちょっと前まではよくわかんねえな。くらいに思っていたのですが、ずっと写真を続けている中、これが理解できないのはちょっともったいないんじゃないだろうかと思うようになりました。
僕は僕の撮る写真が好きだし、僕が撮っているような写真を撮るフォトグラファーの写真が好きだったりするんですが、それはホント小さいコミュニティーにすぎないわけです。
フォトコンテストで受賞するような写真を見てよくわかんねえって言ってるだけなのは、井戸を出てみれば大きな海が広がっているのによくわからないからといって、その井戸の中から丸い空だけを見て満足している蛙みたいではないかと。
そして、それが理解できないというのは繰り返しますが完全に僕の教養が足りていないからだと思うわけです。
これまでの写真の歴史に限らず、芸術というものがどのような歴史を経て今に至っているのか。そして、その中で今どのようなのものが評価されているのか。最先端の芸術家というのがどのような表現をしているのか。そんなことがちょっとでも理解できるようになったら、今よりまたちょっと写真が楽しめそうじゃないですか?
ということで、歴史とか芸術とかの勉強をまたちょっとしてみたいなと思いました。
特に近代写真史の理解を深めるのにはモダニズムやポストモダニズムのことをもうちょっと勉強してみると楽しそうだなと思っているので次の本を探しています。
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電源が立ち上がらないスマホに別のACアダプタを利用してみて同じように様子をみました。同時に、それまで充電に使っていたACアダプタを他の機種で試してみて充電がちゃんとできるかどうか確認をしました。
その結果、全く問題なく充電することができましたし、ACアダプタの先端部分が曲がっていたりとか、そういうこともありませんでした。
新しく利用した充電器も、利用前に他の機種で充電できるかも念のため確認し、問題ありませんでした。
ここまでの流れで、充電器側の故障は考えにくかったので、本来ならちゃんと充電できて、電源も入るようになるはずです。
しかしさらにしばらく待っても、まったく電源が入りませんでした。それを確認したところで、次のステップに進むことにしました。
スリープ状態のままフリーズしていないか
電源が入らず何の反応もしないので、結局充電できているのかできていないのかが全くわかりませんでした。
そのため、原因が電池切れなのかどうかもわかりません。
とはいえ、正常な充電器二つにそれなりの時間繋いでいたにも関わらず反応しないのですから、原因は別にあると考えた方がよさそうです。
ということで、次に試みたのは、強制電源OFFです。
Androidスマートフォンの強制電源OFF/再起動方法
Androidスマートフォンの場合、強制電源OFFの方法として、電源キーの7~10秒以上の長押しとか、電源キーとボリュームキーを同時に長押し、というような方法がそれぞれ機種ごとに用意されています。ドコモの公式ページで用意されている取扱説明書にて確認可能です。
簡単に主な機種ごとにまとめておきます。
強制電源OFF/再起動方法
Xperia XZ3 SO-01L
Xperia XZ2 SO-03K
電源キーと音量キーの上を同時に8秒以上長押し
Galaxy Note9 SC-01L
Galaxy S9 SC-02K
電源キーと音量DOWNキーを7~8秒長押し
AQUOS R2 SH-03K
AQUOS sense2 SH-01L
電源キーを8秒以上長押し
arrows Be F-04K
電源キーと音量キーの上を同時に8秒以上長押し
LG Style L-03K
電源キーと音量キー(下)を同時に8秒以上長押し
HUAWEI P20 Pro
電源キーを10秒以上長押し
実際のところ、こうした強制電源OFFと再起動をかけなければならないケースは、結構起こりがちです。
最近のスマホはずいぶん減ったと思いますが、以前のスマホではよく固まったりしていたので、頻繁に強制電源OFFを実施していました。
その結果としてデータが消えてしまう、ということは基本的にはないと思いますし、実際に消えた場面を目にしたこともありませんが、万が一、ということもあります。
さすがに「データが消えた」、と言われても私も責任は取れませんので、常にデータに関しては自己責任で、必ず普段から事前にデータのバックアップはとっておきましょう。
iPhoneの場合の強制電源OFF/再起動方法
iPhoneの場合の強制電源OFF/再起動は、シリーズによって方法が異なります。全部で3パターンですね。まとめておきます。
・iPhone 8以降の場合:音量を上げるボタンを押して、すぐに放す。次に、音量を下げるボタンを押してすぐに放し、サイドボタン(電源キー)を Apple ロゴが表示されるまで押し続ける。
・iPhone 7またはiPhone 7 Plusの場合:サイドボタンと音量を下げるボタンを同時に 10 秒以上、Apple ロゴが表示されるまで長押し。
・iPhone 6s以前:ホームボタンと上部のボタン (またはサイドボタン) を同時に 10 秒以上、Apple ロゴが表示されるまで押し続ける。
Appleによると「強制的に再起動してもデバイスのコンテンツは消去されません」とされていますが、こちらも万が一のことを考えてデータについてはバックアップをとっておくにこしたことはありません。
該当機種で、実際にこの強制電源OFFを試してみました。といっても、元々電源が入っていない(ように見える)状態なので、強制電源OFFなどそもそも出来るのか、という話ではあります。
ただ私の経験上、これでスマホ本体が何度か振動し、回復するというケースを結構体験したことがあるので、今回もそのパターンではないかと思ったわけです。
何度か、該当機種の強制電源OFF方法で長押しを繰り返しました。しかし、反応はありません。成功しているのか失敗したのかさえわかりません。
充電したまま試してみたり、充電を外して試してみたり何度か試みましたが駄目でした。
いよいよこれは、全く想定していなかった「故障」の可能性が頭をよぎり始めました。
しかしそんなことを何度か繰り返し、充電器に改めて接続したところで、充電の反応が回復しました。
予想通りそこで表示された充電残量は、1%でした。ホッとしました。故障ではなかったようです。
何が悪かったのかよくわかりませんでしたが、結局強制電源OFFの操作は効果があったのかもしれません。それまで反応しなかった充電を、しっかり認識するようになりました。しばらく充電してある程度たまったところで電源ONすると、無事立ち上がりました。
普段から充電を切らさないようにしていれば全く問題なかったのでしょうが、普段あまり利用しない機種だったこともあり、完全に充電が切れた状態かつフリーズも重なっていたのだと思います。
とりあえず今回どうにか解決しましたので、同じように電源が入らない、または入らないように見える、時には、一度強制電源OFFも試してみるといいかもしれません。
もし、それでも何をしても改善しなかった場合は、これはもう故障ですね。諦めてドコモショップへ、iPhoneならAppleに持っていきましょう。
ACアダプタ先端の故障を発見
さて、今回の「スマホの電源が入らない」というトラブルは以上で解決したのですが、その過程において、私の所有しているACアダプタの一つが、端子部分が折れ曲がっていることに気が付きました。
ACアダプタ07(Type-C):正常
ACアダプタ07(Type-C):故障
「自分で折ろうと思っても硬くて折れないし、簡単に折れないよう十分なテストも行われている」はず、なんですが・・・。
一体これ、いつ折れるんでしょうか? 全然記憶も心あたりもないです。そんなに圧力がかかるような使い方はしていないつもりなんですが・・・。
今回のスマホの電源が入らなかった件とは一切関係ないのですが、この折れ曲がった充電器、曲がっていても普通に充電できてしまうのが問題です。
曲がってしまったのは知っていたけど、充電できるからあえて曲がったまま使っている、という人は手を上げてみてください。絶対、結構いると思ってます。ドキッとした人、いますよね?
これ確かに、曲がっても充電できてしまうケースが結構あるんですが、曲がった状態で充電するのは危険なので、基本的にはそういう使い方はやめた方がいいです。サードパーティーの粗悪品のように発火したりすることはないにしても、あまりいい使い方ではありません。充電器等は、用法を正しく守らないと危険なものである、という認識は忘れずに持っておきたいところです。
曲がったら一様に充電できなくなるのなら諦めもつくんですけどね。
いずれにしても壊れた充電器で充電し続けることでスマホ側にも悪影響が出ないとも限りませんので、再度購入するのは出費が痛いとは思いますが、諦めて購入しなおしましょう。
端子の折れ曲がりは保証がききません。ユーザー側の責任で「破損」扱いになるためです。つまり今回の私の充電器の曲がりも、私の使い方が悪い、ということですね。
じゃあ折れ曲がらないように作ってくれよ、と言いたくもなりますが、性格上取り扱いが粗雑なので仕方ありません。
ワイヤレス充電の「Qi(チー)」がもう少し充電が早く、判定エリアが広くなってくれれば使いやすくなるんですけどね。今後に期待です。
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2 今日から摂取したい!抗酸化剤を豊富に含む食品まとめ
さっそく抗酸化剤とは何なのかについて解説していきます。アンチエイジングを検討している女性であれば気になるワードですよね。さっそく見ていきましょう。
抗酸化剤とは、単純に「抗酸化物質」の別名です。「剤」という名前がついているので、薬品やサプリなどをイメージしてしまいますが、食品からも摂取できるごく一般的な物質である「抗酸化物質」のことを言います。
抗酸化剤も抗酸化物質もどちらの呼び名も間違いではありません。自分の認識しやすい方で呼んでくださいね。
抗酸化剤は体の酸化を防ぐ物質で、健康・美容に良い影響をもたらします。体が酸化してしまうと、血管や細胞を傷つけ、肌の衰えを招くことにつながります。こうした、酸kによる影響を防ぐためにも、抗酸化剤は必要不可欠なのです。
今日から摂取したい!抗酸化剤を豊富に含む食品まとめ
ここからは、抗酸化剤を豊富に含む食品について紹介していきます。いつまでも綺麗でいたい女性、思わぬ病気を防ぎたい女性はぜひ意識して取り入れていきましょう。
栄養豊富な食品として知られているアボカド。抗酸化剤の一つである「ビタミンE」を豊富に含んでいて、体の酸化を防ぐ効果を期待することが出来ます。また、酸化の原因である「ストレス」を解消してくれるビタミンB6、葉酸を豊富に含んでいるため、ストレスによって、酸化の原因である「活性酸素」の発生を抑える効果を期待できるのです。
ビタミンB6や葉酸は神経系の機能を正常にする働きがあります。特にストレスを感じやすい「生理前・生理中」などにも効果的なので、イライラしやすい人はぜひアボカドを積極的に摂取するようにしましょう。
数多くの食品の中でも抗酸化剤の効果が最も高いといわれているのが「バナナ」なのです。ビタミン群を豊富に含んでいて、抗酸化剤をたくさん持っています。そのため、抗酸化作用は非常に期待できるといわれているのです。
また、食物繊維を含んでいるバナナは整腸作用としても効果が高く、便秘の予防・解消としての効果も期待できます。便秘は活性酸素の発生を促してしまうため注意が必要。
活性酸素の除去・予防の2つの面からアプローチすることが出来るので、アンチエイジングとしての効果を期待するのであれば、ぜひバナナを取り入れてみましょう。
ただし、バナナの持つビタミンは熱に弱い傾向にあるので、加熱はNG。そのまま食べたり、加熱をしない調理でアレンジしたりしてみましょう。
調理の幅が広く、食卓に並ぶことが多いニンジン。野菜の中でも色が濃いのが特徴ですよね。こうした色の濃い食品は抗酸化作用が強い傾向にあるため、ニンジンのほかにも「緑黄色野菜」であれば、基本的にどれも抗酸化剤としての効果が期待できるのです。
中でも多くの野菜に含まれている「カロチン」は、ニンジンなどの緑黄色野菜に多く、非常に強い抗酸化作用を持つとされています。
しかもカロテンは熱や水に強く、調理しやすい食品です。熱を通しえも成分が壊れませんし、水にさらしても栄養素が溶け出してしまうことはありません。そのため、煮物・炒め物・焼き物・揚げ物などいろいろな面で活用することが出来ます。
自分好みの調理で、無理なく抗酸化作用を得てくださいね。
「にんにく」「セロリ」「しょうが」「ねぎ」といった香味野菜は、強力な抗酸化作用を持っているといわれています。これらの食品が持つ「アリシン」が、活性酸素と結びつき活性酸素の働きを抑制してくれる働きがあるのです。
少量でも抗酸化作用を持つため、毎日少しずつ摂取するのがおすすめ。「薬味」「香りづけ」「味付け」「添え物」として食卓に並べてみて下さいね。
あまり知られていませんが、実はそばにも強い抗酸化剤が含まれています。「ルチン」と呼ばれる抗酸化剤を含む食品で、活性酸素の除去として効果を期待できるといわれているのです。
また、ビタミンを豊富に含み、様々な抗酸化剤を持っているのも特徴の一つ。ランチやディナーなどでそばをチョイスしてみてはいかがでしょうか?
美容効果や女性ホルモンのバランスを整える効果で知られる「大豆」。これらはイソフラボンによる効果なのですが、このイソフラボンは「抗酸化剤」としての効果を持っているのです。
イソフラボンには活性酸素の働きを抑制する効果があるため、アンチエイジングでは欠かせない存在です。また、大豆製品が数多く販売されているのも魅力で、手軽にイソフラボンを摂取できるようになりました。
コンビニやスーパーなどでは栄養補助食品として大豆商品が数多く販売されていますよね。忙しい女性はこうした商品に頼ってみるのもおすすめ。
また、毎日の食生活の中でも大豆は摂取しやすく、「味噌汁」「豆腐」「納豆」「豆乳」「おから」などから摂取することができるのです。毎日1回はこうした大豆の摂取を心がけると、美容と健康を促進しながら抗酸化剤としての効果も得ることができますよ。
上記では「ニンジン」のような緑黄色野菜に抗酸化剤が豊富に含まれているという紹介をしました。しかし、実はキャベツは野菜の中でもトップレベルを誇る抗酸化剤の含有量といわれています。
緑黄色野菜ではないキャベツが持つ抗酸化剤は「イソイオシアナート」と呼ばれる物質で、にんにくやしょうがなどのような強い抗酸化作用なのです。
キャベツでより高い抗酸化作用を得たいのであれば「若いキャベツ」を選ぶようにしましょう。まだ成熟しきっていない若いキャベツは、最も抗酸化作用が高い状態なのでスーパーでキャベツを購入する際の目安にしてみてくださいね。
一時期「リコピンダイエット」として大注目を集めていたトマト。サプリメントにもなっていましたよね。そんなトマトに含まれるリコピンにはダイエット効果だけではなく「抗酸化作用」としての効果も期待することが出来るのです。
美容への関心が高い女性にとって、ダイエットと抗酸化作用の効果を同時に得られるのは嬉しいポイントですよね。毎日上手にトマトを取り入れてみてはいかがでしょうか?
日本人に馴染みの深い飲み物である「緑茶」。抗酸化剤の一つである「ポリフェノール」を豊富に含んでいるので、いつまでも若々しくいたい女性はぜひ緑茶の飲用を習慣化させてほしいところ。
また、緑茶に含まれる「カテキン」には殺菌作用もあります。外部からのウイルスや細菌などの撃退に強い効果を発揮してくれるので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか?
いつまでも若々しくいたい女性にとって「抗酸化剤」は必要不可欠な物質です。最近では、サプリメントとしていろいろな種類の抗酸化剤が販売されていますが、身近な食品からでも簡単に取り入れることが出来るのです。
毎日の食事内容をバランスの良い物へと改善することによって抗酸化剤を知らず知らずのうちに摂取していることも多いので、今一度自分の食生活を見直してみましょう。もしかしたら「食生活が乱れていた…」という女性もいるかもしれません。


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OTHER PLACEオフィス別館
勉強カフェ 新宿スタジオ
勉強カフェ BPスタジオ
副業の過去と未来。これから副業はどうなるかを考えてみた
2017年10月15日CATEGORY:キャリア働き方
こんにちは。ベースポイントのさだです。
副業解禁のニュースを最近は目にしないことはないぐらい、ニュースでも多く取り上げられています。今回はその副業について考えていきたいと思います。
元々日本の働き方は終身雇用、長時間労働が前提でした。これが意味するところは、「会社での仕事に集中しなさい」です。というよりも、集中せざる得ない=他のことをやっている時間がない、というところでした。
しかし、今働き方改革では、「長時間労働」「非正規と正社員の格差」「労働人口不足」を問題として捉え、改善を図っています。
画像出典:5分で分かる「働き方改革」とは?取り組みの背景と目的を解説 | BOWGL
この働き方改革の1つに、「長時間労働の是正」があります。そして、そこで早く帰り時間ができたサラリーマンが副業に目を向け始めた、副業ができる余裕が出てきたと言うのが背景にあります。
また、国も長時間労働の是正だけでなく、「副業容認」を後押しを始めていることも、今後より加速する1つの理由です。
ーーーーーーーーーーーー
政府は「働き方改革」として正社員の副業や兼業を後押しする。企業が就業規則を定める際に参考にする厚生労働省の「モデル就業規則」から副業・兼業禁止規定を年度内にもなくし「原則禁止」から「原則容認」に転換する。複数の企業に勤める場合の社会保険料や残業代などの指針もつくる。働く人の収入を増やし、新たな技能の習得も促す。
引用:正社員の副業後押し 政府指針、働き方改革で容認に転換:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXLASFS25H1D_V21C16A2MM8000/
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実際に副業をしたいと考えている人は多い
画像出典:20代の正社員、8割が将来「副業をしてみたい」スキルアップ、自分で稼ぐ力を身につけたいという考え- 記事詳細|Infoseekニュース
実際に副業を考えている、やってみたいと考えている20代正社員は8割を超え、興味を持っている人が多いのは事実です。
副業はなぜダメだったのか?
副業はダメ”だった”と過去形で書きましたが、現状はまだ副業がNGの会社があふれています。これは社員が副業にばかり精を出し、自分の会社の仕事をおろそかにするリスクに怯えているからです。
ただ、裏を返せばこういった懸念が払拭できれば、副業を堂々とできるということでもあります。
これからの副業を考えれば、会社として受け入れざる得なくなることが増えます。その理由は、世の中が副業を受け入れ、求め始めているからです。
副業をすること・できることが当たり前になれば、会社としては副業を受け入れる体制が敷けていない状況が、会社にとってネガティブな要素になります。社員の採用・離職も増える可能性が高まるからです。
実際に、就職活動の現場でも、「御社では副業は可能ですか?」と学生から質問が出るようになったそうです。もちろん、副業をする側も本業に支障が出ないよう、しっかりと本業も努力する必要があります。


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契約時、他社からの乗換だったため番号をそのまま引き継ぎたかったのですが、他社との契約解除のタイミングや手続きのスケジュール、料金計算等丁寧に教えていただき、とても安心感がありました。データ無制限のため、Wifiがない場所でも気兼ねなくインターネットや動画を見たりすることができるところがとても良いです。
不満なところが無いです
何かあったときに日本語で対応できるのが便利だと思います。1年間使いましたが不満なところが無いです。3月ころ、コロナに負けるなキャンぺーんとして高速テザリング無料付与キャンペーンありがたかったです。柔軟な会社なのだと思いました。
他社から乗り換えました
サポート担当の方に大変よくしていただいていて、今のところ特に問題なく利用できています。乗り換え手続きもスムーズで助かりました。
日本語のサポートが嬉しいです
日本語での親切なサポート対応していただきとても満足してます
対応が早く親切でとてもありがたいです。また学生として、低い価格設定や余裕のあるプランはとても助かっています。
他社から乗り換えました
他社から乗り換えたのですが、非常にシンプルなシステムで使いやすいです。値段もかなりお安くなり大満足です。
丁寧なサポートで安心して使うことができています
ちょっとした質問だったのですが、極めて早い丁寧な回答をいただきました。海外では、契約後のサポートを重宝しますしので、大変ありがたいですね。安心して使うことができ感謝しております。
細やかな調整が助かりました
渡米のタイミングが二転三転してしまったのですが、その度に契約スタートのタイミングを調整していただき大変助かりました。メールでのやりとりもスムーズで感謝しております。分からないことなどがあった時も、日本語で色々と伺うことができてとても良かったと思っております。
もっと早く知っていれば良かったです
渡米後ソフトバンクのアメリカ放題を使い続けてからの切り替えでしたが、些細な質問にも迅速にとても分かり易くご回答いただき、本当に助かりました。いつでも解約できるし、日本語で相談もできるのでとても便利だと思います。費用も抑えられるようになり、もっと早く知っていれば良かったです。


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ただし、美容クリームの効果や副作用には個人差があります。
ユークロマのような評判の良い商品を使い思ったような結果が得られないと、「あれ?これ偽物なんじゃないの?」と不安になりますよね。
不安を少しでも減らすため、信頼できる通販サイトで購入することが大切です。この後では安全に通販する方法を紹介していますので、個人輸入を考えている人は参考にしてください。
ユークロマクリームを安全に通販する方法
ユークロマクリームを安全に通販できるサイトを探すにあたって、次の3つの点に注意してください。
ユークロマに限ったことではなく、他の海外製の美容商品を個人輸入する時でも同じです。買い物する際は気に留めておいてくださいね。
1.口コミ・レビューの多いサイトを利用する
まずは利用者の多い通販サイトを利用するということ。商品レビューを投稿できるサイトなら、ユークロマクリームのレビュー数が多いかどうかを必ずチェックしてください。
最近は個人輸入業界でも新規参入が増え、ユークロマを販売しているサイトは多数あります。
価格競争をしてくれ購入者からすると嬉しいのですが、業者によっては商品が届くのが遅かったり、品質の悪い商品が届くことがあります。
なので、できるだけ利用者の多い人気サイトでユークロマを買うのが一番安全です。
海外製美容品の個人輸入で有名なサイトには、『オオサカ堂』『オランダ屋』『アイドラッグストアー』などがあります。この3サイトのレビュー数を比較すると次のようになっていました。
※価格は為替レートによって変動します。
私が調査した時はオオサカ堂が最もレビュー数が多く、なんと6,000件以上ものユーザーレビューがありました。
さすが業界最大手のオオサカ堂だけありますね(^^)
オオサカ堂の系列ショップであるオランダ屋にも600件以上のレビューがありました。
オオサカ堂とオランダ屋のレビューは実際には500件以上ありますが、商品ページには「500件」と記載されています。システムの仕様のようです。
オオサカ堂は値段も安いですし、ユークロマの個人輸入ならここが鉄板と言えるかもしれませんね。
私もオオサカ堂で買っていますよ♪
2.Amazonや楽天のショップは避ける
ユークロマクリームには『ハイドロキノン』という医薬品成分が含まれています。
実は、Amazonや楽天市場、ヤフーショッピングなどの大手通販サイトでは海外製医薬品の販売を禁止しています。それにも関わらず、一部のショップはユークロマを販売しています。
そのような規約違反をしているショップは身元が怪しいところが多く、偽物や粗悪品が届くリスクも高くなります。
普段利用しているAmazonや楽天でユークロマを購入したい人は多いと思いますが、なるべく避けるようにしてください。
ちなみに、ヤフーオークションやメルカリなどでの個人間売買も規約違反です。どこの誰かも分からない個人からユークロマを購入するのは危険なので、出品されていたとしても買わないようにしてくださいね。
3.香港・シンガポール・インド発送商品を購入する
海外製の美容品は、香港とシンガポールの卸売業者から発送されることが多く、ユークロマクリームもどちらから発送している通販サイトが多いです。
ユークロマはインド製なので、一部のサイトではインドから発送されることもあります。
それ以外の国から発送されることは珍しく、フィリピンやタイなどから発送するサイトは避けたほうが安全だと思います。香港やシンガポール以外の発送なら偽物というわけではないですが、私なら利用しません。
大手サイトのオオサカ堂やアイドラッグストアーは香港発送ですし、他の有名どころのサイトも香港が多いです。
なるべくメジャーなルートで流通している商品を購入したほうが偽物のリスクはずっと少なくなるはずです。
ユークロマクリームの偽物リスクを減らしたい人は、以上の3点に注意して購入するサイトを選ぶようにしてくださいね。
『ユークロマプラス』は偽物ではありません
ユークロマクリームと似た商品に『ユークロマプラス』があります。
ユークロマプラスはもちろんユークロマの偽物ではなく、同じ製造メーカーが販売している商品。ただし、成分は違うので購入する際は気をつけてくださいね!
ハイドロキノン2%・トレチノイン0.025%・モメタゾンフランカルボン酸エステル0.1%
※オオサカ堂の価格を掲載しています。
ユークロマプラスは通常版の成分量を増やしたものではなく、成分の種類が違います。通常版の有効成分であるハイドロキノンの量を減らし、トレチノインとモメタゾンフランカルボンを追加した商品です。
※『モメタゾンフランカルボン酸エステル』は副腎皮質ホルモンの一種で、皮膚の赤みや腫れを抑える成分。
個人的にはハイドロキノン2%だと効き目は弱く感じるので、通常版のユークロマ(4%)を買うのがオススメです。
ハイドロキノンとトレチノインと併用したい人は、別の商品を購入した方がいいと思います。エーレットジェルという格安の海外製品があり、私はこちらとユークロマを組み合わせて使っています。
オオサカ堂のユークロマクリームは偽物?本物?
先ほど紹介したように、私はいつもオオサカ堂でユークロマクリームを購入しています。
20年以上の運営歴のある老舗サイト
個人輸入代行業者で一番有名
送料無料でポイント還元率が高い
といった特徴があります。
2chやTwitterの口コミを見るとオオサカ堂で買っている人が多く、初めてユークロマを試す人ならここが一番安心だと思います。
私は3年ほどオオサカ堂のユークロマを使っていて、シミへの効果を実感できています。他のユーザーのほとんども効果があったとレビューしているので、偽物の可能性はまずないでしょう。
ユークロマを買おうと思っている人はオオサカ堂を一度のぞいてみてくださいね!
オオサカ堂ユーザーのレビューを読む
ネットの口コミを見るとユークロマの偽物がある可能性は低い
ただ健康被害が1例あるので信頼できるサイトから購入しよう
レビューが多い通販サイトを選び、Amazonなどでは買わないようにする
『ユークロマプラス』は同一メーカーの別商品で偽物ではない
私は3年ほどオオサカ堂でユークロマを購入しています
タグ : ユークロマクリーム
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ブログ管理人のナツコです。福岡(博多)のホテルでフロントスタッフをしている2児の母。このブログでは、海外通販や個人輸入で入手したお気に入り商品をレビューしています。


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SUPボードの選び方ですが、まずはどのようなボードの種類があるのか理解してください。そんな難しいことではないので安心してくださいね!
空気でふくらませるインフレータブルボード
最近、主流になりつつあるインフレータブルボードは頑丈なゴム素材などで製作されています。空気を入れて膨らませることで使用します。ボードを購入すると一緒にポンプが付属していますね。10分ほどで膨らませることができます。
ハードボードと違い、空気を抜いた状態で折りたたむことができるため、非常に持ち運びは便利ですよ!なので、基本的にSUPを買うならインフレータブルボードをおすすめします。ただ、穴が開いてしまうこと、空気を入れるのが面倒なことがデメリットです。
岩とかに思いっきり衝突すると穴が開くこともありますが、普通に使えば問題ありません。ちなみに、僕の初代SUPは4年も経過しますが穴は開いたことはないですよー!
このハードボードは、本来のSUPボードでオーソドックスなタイプです。素材にカーボンや樹脂を使用しています。中にも木材で作られているSUPもあります。発祥の地ハワイでは木材が用いられていました。
次に紹介するインフレータブルボードに比べると板のたわみがないため、スピードが出しやすいです。ですが、折りたたむことができない1枚もののため収納が非常に大変です。
基本的に見かけることはないと思いますが、サップボードの発祥の地ハワイでは当初木製のボードを使用していました。
かなり重くて丈夫なボードになりますが、日本国内で需要はないため、よほどのマニアックな方しか選ばないボードになります。そんなボードもあるんだなってくらいでOKです。
SUPボードの選び方(インフレータブル)
ここからSUPボードの選び方ですが、基本的にはインフレータブルを選ぶことになるため、インフレータブルサップの選び方を紹介していきます。インフレータブルとは前述しましたが、空気を入れて空気圧でボードを浮かせるサップです。
SUPというのは実は用途によって向き不向きがあります。同じように見えますが、実はいろいろと種類や用途があります。まずは、自分がどんな場所で、どんな使い方をしたいのか、具体的に想像してみましょう。
ある程度、用途が限定されているのであれば、その用途に合わせたタイプのボードを選ぶだけです。特に用途は決まっていない、もしくは初心者が選ぶ場合はオールマイティに使用できるタイプを選びましょう。
②長さはどうやって決めるの?
長さについては適正サイズは明確には決まっていません。初めてSUPボードを購入するのであれば基準となる9ft(約2.75メートル)前後のボードがおすすめです。
そもそも、SUPはスノーボードのように同じボードで何種類もサイズ展開はしていないです。基本的には1~2サイズです。
SUPはパドル1本で水面を漕いで前進していきます。そのため、推進力はボードの左右を漕いでいるときに生まれます。
そのため、短すぎるとグラついて真っすぐ進むことが難しくなります。つまりは長ければ直進性が高く、短ければ操作性が良くなります。
③厚さはどれくらいがいいの?
水上のためボードに浮力が必要で大切なことは誰の目に見ても分かりますよね。ボードの十分な浮力がないと、これもボードがぐらつく原因となります。そしてバランスを保つことも難しいです。
SUPは重心がズレると転倒しやすくなります。このボードの厚みがあるほど、水面での安定感が向上します。
安定して操縦できる目安として、厚さ15㎝以上、浮力220L以上のものを検討してみましょう。
このボードであれば男女問わず比較的カンタンに乗りこなすことができますよ。ボードの大抵が仕様に書かれています。
④インフレータブルボードは空気圧も重要
インフレータブルボード特有の選ぶポイントがあります。インフレータブルボードは空気を入れて膨らませるボードです。そのため空気の容量に違いがあります。空気圧が低いと浮力も弱くなります。
乗っているときに体重の重さによっては耐え切れず、しなりすぎることが考えられます。そうなると、ボートが歪んで推進力が落ちたり直進するのが難しくなりますね。
長さや厚さは気にしても空気圧まで注意している人は少ないと思います!同じ大きさのボードでも空気圧が違うことがあり、扱いやすさが格段に違います。コストコで売っているような安いボードは本当に、、、。
樹脂・強化プラスチックのボードと比べるとインフレータブルボードは強度が落ちます。そのため、どうしても衝撃に弱いという弱点がありますが、空気圧が十分なボードはそこそこ頑丈です。
少なくとも通常レジャーに使うレベルであれば全く問題になりません。競技用でもタイプによっては十分使うことができます。空気圧の目安として15気圧入るボードであれば十分ですね。
長さは9ft以上がおすすめ
厚さ15㎝以上、浮力220L以上
どんなタイプのSUPがあるの?
つぎに知っておくべき知識ですが、それはサップのタイプです。どんな用途で使用するかによってサップのタイプが決まってきます。代表的な例を挙げてみました。
オールマイティに使えるオールラウンドタイプ
初めて購入するSUPはこのオールラウンドタイプがおすすめです。用途を一つに限定しないでさまざまな使い方をしたい方はこのタイプになります。
ほとんどの方が当てはまるとおもいます。もちろん、ヨガ・釣り・サーフィンなどできますよ。いろいろな用途で使用することが考えている方におすすめです。
安定感のあるフラットウォータータイプ
ヨガ・フィットネスで用いることが多いタイプです。水面でバランスとることを優先的に考えられたフラットなボードです。とても安定感がある転覆しづらいボードになります。
体感を鍛えたり、リラックスしながらヨガを楽しみたい方、SUPをエクササイズとして取り入れる方におすすめです。
釣り特化のフィッシングタイプ
サップフィッシングはSUPボードで釣りをしたい方におすすめです。クーラーボックスを固定するバンジーコードや、竿を固定できるロッドホルダーが付いているボードもあります。
あとは釣りですから、転覆しにくいという特徴があります。もちろん、僕は持っているタイプです。専用のフィッシングタイプは数が少ないためメーカーが限られてしまいますが特化しているため釣りでの使用感は抜群です!
別の記事にて、釣りに特化したサップについては詳しくまとめています。普通のサップとは選び方が違っているため釣りに使いたい場合は知っておくと良いですよ。
スピードを重視したレースタイプ(競技者向け)
サップにはレースという競技があります。決められたコースをいかに早く漕いで帰ってくるのか。全国大会も開かれるほど人気があります。
ほかのタイプと比べると、かなり細く不安定です。初めてSUPする方が乗ると、まず転覆しますね(笑)直進する力がとても強くターンがしにくい、とても初心者に扱いにくいタイプになります。
ハイパフォーマンスボード
ハイパフォーマンスタイプのSUPボードはサーフライドを楽しみたい人におすすめです。細かな動きができるため波乗り用と考えてください。本当に上級者の中でもマニアックな方が選ぶ、波乗り用途に特化したボードです。
初心者におすすめは「オールラウンド」「フラットウォーター」
サップボードおすすめ20選【初心者向け】コストコはあり?この記事ではインフレータブルサップボードのおすすめ20選を初心者向けに紹介しています。SUPボードにはたくさんの種類があるため、選ぶのは...
SUPボードの選び方|フィンの種類
この項目ではフィンについて見ていきましょう。フィンの違いによってボードの操作性が変わってきます。複数ボードの候補があるときにはフィンに注目して絞ることもできますね。
インフレータブルボードでも主流派なシングルフィン。ダイレクトに水面を感じることができます。初心者の方であればこのフィンで問題ありません。
シングルスタビライザー
真ん中に大きなセンターフィンがあります。そのほかに左右に1本づつセンターフィンを補助するサイドフィンがついています。
シングルフィンに比べると、センターフィンは小さく、サイドフィンもあることから、とても小回りが利くターン性能が高い種類になっています。
トライはシングルの直進性と回転性を持ち合わせています。ショートボードでは主流のフィン形状です。
SUPボードの選び方|テールの形状
テールの形状もSUPボードを選びときにはおさえておきたい知識です。このテールの形状もいくつかあります。それぞれ特徴がありますよ。
ピンテールは、荒れた水面でも安定感があります。サップボードでよく用いられるテール形状です。初心者におすすめです。
フィッシュテールは小回りが利くテールの形状です。そのため、SUPサーフィンで用いられるテールです。ボード形状がカットされたようになっていますが、この部分が深いほどボードの動きはよくなります。
スカッシュテールは、テール側の浮力が大きくなります。そのため、安定した操作、扱いやすさがありますね。ピンテール同様によく使われているテール形状です。波乗りにおいては、テールが大きいため波の力を受けやすい形状となっています。
SUPボードの主なメーカー・ブランド
SUPにもメーカーが存在しています。代表的なメーカー・ブランドを覚えておいても損はないので、いくつか紹介しておきますね。
WOWSEA(ワウシー)
WOWSEAのSUPボードは、とてもカラフルでデザイン性が高いものが多いです。SUPボードは10万円を超えることも珍しくないですが、その中でも5万円でも買うことができる低価格帯の品ぞろえがあります。そのため、初期費用を少しでも抑えたいと考える初心者におすすめするメーカーです。
Seaplus(シープラス)
SeaplusのSUPボードは、初心者でも手に入れやすい価格帯が魅力です。特徴として安定性が高いです。そのため、フィッシング、ヨガ、フィットネスに向いているボードが多いです。もちろん、インフレータブルボードもしっかり品揃えがあります。
AQUA MARINA(アクアマリーナ)
AQUA MARINAの特徴はインフレータブルボードを専門に製造しています。10万円前後のボードを多数取り扱っています。玄人まで利用するメーカーになります。大手スポーツメーカーでも取り扱いがあり、インフレータブルボードSUP界のBURTONみたいな存在です。よくSUPヨガ教室でも使用されていますね。
おすすめのSUPボード3選
以上のことを踏まえながら個人的なおすすめボードを3つ紹介していきますね。基本的には、これからSUPを始めて購入する方の参考になればと思ています!ぼくのおすすめは持ち運びやすいを第一に考えるのでインフレータブルボードです!その中から紹介していきます!
【AQUA MARINA 】ヴェイパー Ⅱ
Yahooショッピング
SUP未経験でしたが、釣りがやりたくて購入。値段とセット内容、さらに後部にもDリングが付いているので、荷物を設置しやすそうという理由で選びました。購入後、3回使用し、うち2回は釣りに使いましたが、慣れてくるに従ってどんどん楽しくなってきました。厚さが4インチなので、釣りだけなら6インチのものを選んだ方が安定感は良さそうです。ただ、そのうち後部DリングにクーラーBOXを設置するつもりなので、このモデルの方が目的に合っていると思っています。
【LAHAINA】SUP 10’0 オールラウンド
Yahooショッピング
初めてsupを購入しました。ネットで調べてみると、種類も豊富で選び方もわからず購入を躊躇していましたが思い切って購入。実際に膨らまし、乗ってみましたがとても丈夫で乗りやすく、フィンも3枚あるので良く進みます!このセットがあれば夏場のsupは楽しめそうです!今年の夏は忙しくなりそうです!!
【PEAKS5】UILANI 9ft
アクアマリーナ(AQUA MARINA)
Yahooショッピング
大人2人は厳しいですが、子供とならなんとか2人乗りも大丈夫!海では軽快にクルージングを楽しんで、帰り際にSUPサーフィンも楽しめるなど、1台で遊べる幅が非常に高いのが”UILANI”のいいところです。今季よりクアッドフィンになったことで、クルージング時の直進性が向上し波乗りでのスピードアップも容易になっています。
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SUPボード以外にも必須なアイテム!
SUPを始めるために欠かせない道具は「ボード」以外にもあります。「パドル」「リーシュコード」「ラッシュガード(時期によってはウエットスーツ)」の3つです。
パドルはボードを漕ぐために必要になるものです。「重くて長い」「軽くて持ちやすい」「分割して組み立てる」などいろいろとあります。もちろん、おすすめは漕ぎやすい「軽い素材」です。持ち運びやすさでは、2peace、3peaceに分割できるものも良いですよ!
サップのパドルの選び方!4つの基礎知識【ブレード・素材・ピース】この記事ではSUPで使用するパドルの選び方をまとめました!SUPのパドルにもいろいろと種類があるため、どんなものが良いか分かりませんよね...
リーシュコードは、ボードから体が離れないために取り付けるコードです。転倒したときに、ボードが流れてしまうこともあります。流れが強い場所などでリーシュコードがないと命を危険に晒すこともあります。
リーシュコードをつけない人もいますが、絶対につけるようにしてくださいね!「ノーリーシュスタイル」という言葉もありますが、結構無謀なことですよー!
サップリーシュコードの選び方は?おすすめ製品をPickUP!SUPを始めよう!ボード、パドルを揃えたから、さっそく海へ川へ湖へ出かけよう!!と思っていませんか?実は、SUPを始めるにあたって必ず必...
フローティングベスト(ライフジャケット)
フローティングベストいわゆるライフジャケットのことですね。SUPは転倒したときには、水面に投げ出されます。落ちたときには、思った以上に水中深くに潜ってしまうこともあります。
そのような状態でも慣れていれば的確に動作できますが、初心者であればパニックになって水を飲みこむことも少なくないです。そうなると溺れる可能性も否定できません。いざという時にもフローティングベストは必須になりますよ!
特にSUPで子供を乗せるときには転倒することを前提としてください。フローティングベストは必着ですね。たまに、子供にフローティングベストなしで乗せている人を見かけますが、転倒すると子供は溺れる可能性が高いです。絶対に着用してくださいね!
サップライフジャケットおすすめ製品!選び方や種類について!この記事では、SUPライフジャケットおすすめ製品を紹介しています。SUPでは必ず水中に落ちます。 そのため、湖であれ、海で...
海のアクティビティでも使っている人が多いと思いますが、ラッシュガードはあった方が良いです。海の上ですから照り返しがあるため日焼けしやすいです。
⇒ おすすめラッシュガード(準備中)
ウエットスーツは必須ではありません。海水温・気温が低いときには必ず着ましょう。保温機能以外にも、岩にぶつかっているときなど外的刺激から皮膚を守ってくれるという大切な役割もあります。
⇒ ウエットスーツの選び方(準備中)
ということでSUPボードの選び方を見てきました!個人的に最も重要な点は「フローティングベスト」です(笑)いやホントに大真面目に!
安全第一でSUPを楽しんでいきましょう(*^^*)
フリーランスなスノーボーダー
フリーランス歴5年の横乗りライダー。冬はスノーボード、夏はスケートボードたまにSUPを楽しんでいます。スノーボードは年間30日滑走ほど。ホームは中国地方。冬には数週間単位で長野や新潟に生息。
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美容効果で有名なビタミンC。肌のツヤやハリに必要なコラーゲン生成をします。シミの原因になる紫外線からの影響も、抑制する作用もあり、肌作りには必須の栄養素です。
「プラセンタ」という言葉を一度は聞いたことがあると思います。プラセンタには、動物性や海洋性のエキスがあるのですが、メロンプラセンタは天然由来のメロンから抽出した果実エキスとなっています。
アミノ酸の生成サポートや、ミネラルなど肌のブツブツを目立たくさせる役割があります。
ハトムギとは、新陳代謝を促進させる穀物になります。中国料理に宮廷料理でも使用されていて、ハトムギに含まれているコイクセノライドは、新陳代謝を上げます。
リンパの働きを良くするため、ニキビにも肌の老化に効果があるとされていて、現在では化粧水にも含まれています。
ラクトフェリンは母親の母乳に含まれていて、食生活の中では摂取が不可能です。ラクトフェリンは悪玉菌を除去する役割があり、腸内環境を改善していきます。ラクトフェリン入りのヨーグルトもあるほど♪
ニキビができるのは、腸内環境の乱れも原因のひとつとされていて、下痢や便秘状態が続くと摂取した栄養素が上手に吸収しません。ノンエーサプリにはラクトフェリンがたっぷり入っています。
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乳酸菌は腸内環境を整えることで有名です。外部からの紫外線や刺激をうけると、体内の白血球であるマクラファージというのが肌の修復作業を始めます。
腸内環境が悪いと、マクラファージが働かなくなり乾燥肌やニキビを作ってしまう原因になります。
美肌作りに欠かせない栄養素のひとつが亜鉛です。肌の修復時には亜鉛を消費するため、不足すると肌がカサついたりゴワつきます。体内に2gしか合成されないため、積極的に摂取することが大切です。
肌に必要なビオチンはビタミンB7とも呼ばれています。ビオチンは皮膚の炎症や、肌バリアを崩す原因であるヒスタミンを抑える作用がありニキビをできづらくさせます。
アセロラには抗酸化作用のポリフェノールやアントシアニンが入っていて、ニキビやニキビ跡に効果的です。さらにレモンと比べてビタミンCが約10倍も含まれているため、美肌作りにおすすめされています。
ヘスベリジンは、みかんやゆずなどの柑橘系の果物から抽出した成分となっています。ヘスベリジンはコラーゲンの生成をサポートします。ニキビ改善だけでなく血流も良くするため、肌の乾燥も防ぎます。
ドクダミはお茶の葉になります。ドクダミに含まれている「クロロフィル」強い抗酸化作用をもち、皮膚の回復を早める作用があります。
お茶の葉自体は、臭いがキツいのですが成分が強力なのでニキビの雑菌を排出します。もちろん、ノンエーサプリはカプセル錠なので、臭いの心配はありません。
ニキビを治すには、しっかり睡眠をとる必要があります。クワンソウの成分である「オキシピナタニン」が睡眠の質を上げたり、リラックス作用を促します。
深い睡眠がとれるようになるので、肌の修復を正常に行うことができます。忙しい人や仕事で睡眠不足になりがちな方にはぴったり!日常生活でで眠くなるような心配はありません。
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ノンエーサプリの口コミは?
実際に、ノンエーサプリを使っているユーザーの口コミをまとめてみました。
サプリでニキビなんて治らないと思っていましたが、使用してから1ヶ月ほどで効果を実感できました!以前はブツブツがあったニキビ跡も綺麗になってきています。
ノンエーからニキビサプリが出たと聞いて、駄目元で購入してみました。毎年冬になると、肌が乾燥することが悩みであったのですが、現在は肌ツルっとしていて嬉しいです。ちょっと高いと思いましたが買って正解!
仕事の関係で食事が偏りがちで、顔中がニキビでブツブツだったんです。野菜を摂取する食生活にしようとしたのですが・・。やはりお金がかかる上に現実的に厳しかったんですよね。ノンエーのサプリを飲んでからは、赤く腫れてたニキビが治りました!
息子がいつも、思春期ニキビで悩んでいたので買ってみました。はじめは信用していませんでしたが、飲んで3ヶ月前後でニキビができなくなって息子が大喜び!もう少しコスパが良くなれば・・!笑
ノンエーサプリを使ってみた!
口コミだけだと、信じられない方もいると思うので、
実際に筆者自身もノンエーサプリを使ってみました〜!
↓黒のパッケージで高級感があります♪
↓消費者庁が認可した「栄養機能食品」の表記もあります。原材料も人工的なものが入ってないことが分かります。
↓手にとってみると、大きさも他のサプリと変わりません。
↓カプセルを割ってみると、黄色い粉末でウコンに似ていますね♪
カプセル錠なので、特に心配もなく飲むことができました(^^)/
眠くなったり、口臭が心配でしたが問題なかったです!
ノンエーサプリを3ヶ月使ってみた結果・・
筆者がノンエーサプリを3ヶ月間1日3回食後に飲んでみました♪1ヶ月目からニキビが減ってきたのが分かり、効果を感じることができました。
口コミでも書いてあった通り、ニキビサプリとはいえ少し高いように思えますが、本気で治したいなら内側からも治したいなら試してみましょう!
また、下記の公式サイトから三ヶ月コースを申し込めば、4ヶ目が無料になるのでおトクです。
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【まとめ】内側+外側からのニキビケアが理想!
ノンエーサプリについて解説しました。
冒頭でもお伝えした通り、外部からの洗顔や保湿だけではニキビケアとはいえません。
食生活もしくはサプリを使って内側からもしっかりケアをしてあげることが、ニキビの対策と予防になります。
ぜひ素敵な美肌を手にいれてくださいね♪
ノンエーサプリはこんな人におすすめ!
・外食が多い方(栄養不足)
・不規則な生活をしている方
上記に当てはまる人は使ってみる価値あり!
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北風と太陽の太陽でいく
好きなことをやって,誰かが喜んだとき,掠り(かすり)をいただく
上記の通り,2000年にパテントサロンはスタートしたのですが,当時,パテントサロンは趣味のサイトでした。パテントサロンによる売り上げはなく,またパテントサロンをビジネスにすることは全く考えていませんでした。弊社のビジネスは,特許事務所などを対象としたITサポート業でした(参考:【御礼】創業10周年 ~創業の経緯~,【御礼】創業14周年 ~パテントサロン誕生の経緯~ )。
2002年のある日,いつもの通りサポートを行っている特許事務所に向かっている途中,オフィスの留守電経由でメッセージが届きました。全く面識のない弁理士からの電話でした。「パテントサロンって特許業界の人がたくさん見ているようだけれど,うちの事務所の求人広告載せてくれない? いくら?」。私はすぐに電話し「え~っと,じゃあ3万円で」。広告掲載なんて全く考えていなかったので,そのとき思いついた適当な金額です。お金はすぐに振り込まれ,私は広告ページを作成し,パテントサロンに掲載しました。
そして数日後,再びその弁理士から電話がかかってきました。「広告の掲載ありがとう。いい人が見つかったよ。本当にありがとう。成功報酬はいくら?」。弊社は広告を掲載しただけなので成功報酬はいただかなかったのですが,何より,全く想定していなかった方法で人の役に立てたことがとても嬉しかったことを強く覚えています。自分がやったことで人に喜んでもらえるということは本当に嬉しいことです。
嬉しいことではあったのですが,弊社の本業はITサポート業です。広告掲載に関するノウハウや経験はありません。継続的に広告を掲載しようとは考えませんでした。広告の掲載を終了し,ITサポート業の日々に戻りました。
そしてある日,別の面識のない特許事務所から連絡が来ました。「パテントサロンに求人広告が載っていたけれど,うちのも載せてくれる? いくら?」。「えっ,じゃあ3万円で」。2件目の広告掲載が決まりました。お金が振り込まれ,掲載を開始しました。するとこの求人広告を見た別の面識のない特許事務所から連絡が来て,求人広告の掲載を依頼されました。お金が振り込まれ,掲載を開始しました。するとこの求人広告を見た別の弁理士から連絡が来て……。こんな経緯で,パテントサロンに求人広告が載るようになりました。私は料金表を作成・掲示し,正式なサービスとしてスタートしました。
ありがたいことに,広告掲載の依頼は順調に増えていきました。私は,これまで通りITサポート業務を行いながら,広告掲載業務を行いました。しかし,広告掲載の依頼が増えてくると,ITサポート業との両立が難しくなってきました。そこで2003年,ITサポート業務を縮小し,パテントサロンを本業とすることを決断しました。広告掲載ビジネスを本業にすることにしました。
このとき,広告掲載ビジネスがうまくいくかどうかは全くわかりませんでした。何しろノウハウも経験もありません。全くのギャンブルでした。ただ,目標は明確に決まっていました。
多くのお客様に広告の掲載を依頼していただくためにはどうすればよいか? 特許事務所や企業知財部への訪問営業や電話営業,DM,あるいは広告宣伝費を使って広告の掲載をお願いするという方法が考えられます。しかし,この方法には興味がわきませんでした。違う方法を選択することにしました。
より多くの知財関係者がパテントサロンにアクセスするようになれば,広告効果が高まり,それにより広告掲載を依頼してくださるお客様が増えるのではないかと考えました。そこで,「パテントサロンを知財関係者にとって魅力的なサイトにする」ことを目標にしました。私は広告掲載ビジネスに関しては素人ですが,知財実務は10年近く経験しています。知財関係者がどのような情報を知りたいかということについては想像できます。また,これまでのサイト運営の経験から,役に立てる自信もありました。
目標が定まったのであとは行動するだけです。サイト更新の頻度を上げたり,より広い範囲の情報を集めたり,関連する過去のニュースやプレスリリースをあわせて紹介したり,などなど,考えられることをどんどん実施していきました。
ところで,この目標設定には,あるもくろみがありました。上述したとおり,私は広告ビジネス素人なので,この方法で広告掲載ビジネスがうまくいくかどうかはわかりません。しかし,「パテントサロンを知財関係者にとって魅力的なサイトにする」を目標にして行動すれば,たとえ広告掲載ビジネスがうまくいかなくても,最悪サイトは今よりもよいものになるはずだ。こんなもくろみを持ってスタートしました。
それ以降,この施策はいまも継続的に続いています。twitter や Facebook による情報の紹介をスタートしたのもその一環です。また,とてもありがたいことに,お客様からの広告掲載の依頼も継続的にいただいています。誠にありがとうございます。現在,弊社の売り上げのほとんどは広告掲載によるものです。
一方,課題もでてきました。広告掲載に関する業務の量が増えているため,パテントサロンの更新など,知財情報の紹介に関する業務に使うことができる時間がかなり減ってきています。いまよりももっと多くの情報を紹介したいし,新たなアイデアもあるのですが,なかなか実現できていません。この課題を解決するために,効率化のためのシステムの導入や新たな社員の雇用などを検討しています。
広告の掲載を依頼してくださっているみなさま,誠にありがとうございます。また,パテントサロンにアクセスしてくださっているみなさま,いつもありがとうございます。パテントサロンが継続できているのは,みなさまのおかげです。 本当にありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。
【御礼】創業15周年 ~パテントサロンの情報紹介手段(2014年6月版)~
【御礼】創業14周年 ~パテントサロン誕生の経緯~(2013.06.01)
【御礼】創業13周年 ~知財系オフ会を開催する理由~(2012.06.01)
【御礼】創業12周年 社歌 ~TOKKYOが空を飛ぶ~(2011.06.01)
【御礼】創業11周年(2010.06.01)
【御礼】創業10周年 ~創業の経緯~(2009.06.01)
弊社の目的とかポリシーとか座右の銘とか(2009.07.01)
社名の由来(2009.01.21)
「発明 2013年12月号」 発明推進協会 Special Interview 大坪 和久――知財情報の流動にこだわる (PDF)
2015.06.01 01. パテントサロン | 固定リンク
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知財系ライトニングトーク #17 拡張オンライン版 2022 夏 発表者募集のお知らせ
【御礼】創業23周年 ありがとうございます。
NFTを試してみた。暗号資産の購入からNFTマーケットプレイスへの出品まで
Happy 22nd birthday
知財系ライトニングトーク #16 拡張オンライン版 2022 春 発表者募集のお知らせ
知財系ライトニングトーク #15 拡張オンライン版 2022 冬 発表者募集のお知らせ
知財系 Advent Calendar 2021 終了!
知財系ライトニングトーク #14 拡張オンライン版 2021 秋 発表者募集のお知らせ
知財系ライトニングトーク #13 拡張オンライン版 2021 夏 発表者募集のお知らせ
【御礼】創業22周年 ~サイト名 "パテントサロン" の由来~
知財系ライトニングトークで新型コロナをつながりに変える
Happy 21st birthday
知財系ライトニングトーク #12 拡張オンライン版 2021 春 発表者募集のお知らせ
パテサロスペース,知財系オンラインコミュニティスペースが名称を変えて公開継続
知財系ライブ配信番組表 スタート!
知財系オンラインコミュニティスペース パテサロ倶楽部 期間限定 B版 オープン 2021年3月7日まで
知財系ライトニングトーク #11 拡張オンライン版 2021 冬 発表者募集のお知らせ
パテサロラジオ #1 -パテントサロンを使って2020年の知財関連ニュースのタイトルを眺める-【12月30日21時~】
知財系 Advent Calendar 2020 終了!
パテサロブース オンライン #1 開催のお知らせ【12月23日】
ヘンリー幸田先生の思い出
知財系ライトニングトーク #10 拡張オンライン版 2020 秋 発表公開のお知らせ
知財系ライトニングトーク #10 拡張オンライン版 2020 秋 発表者募集のお知らせ
今秋のイベントに関するお知らせ -特許・情報フェア,知財系オフ会@東京,知財系ライトニングトーク,知財系オフ会@ワシントンDC-
■サイテックジャーナル
ブログ以前に書いていたブログ的コラム(1999.7~2001.1)
01. パテントサロン (231)
02. 知財系オフ会 (170)
03. 情報流動,メディア (22)
04. 知的財産 (151)
05. 政治,選挙,行政 (16)
06. 科学,技術 (11)
07. ネット,IT,Web 2.0,Web3 (116)
08. セカンドライフ (11)
09. 音楽,映画,エンタメ (50)
10. ガジェット,商品 (25)
11. あみちゃん (15)
99. その他 (72)
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知財関連twitter-erまとめ(2009/7/23日本版) (Patent Hacks)
日刊知財が2000号達成 (Travelling Lawyerの活動録)
九天社が倒産した模様 (That's Life "気になるニュースとブックレビュー")
[life]知財系の集まり (別に。)
大坪さん、しっかりして下さい(^^;) (アマチュアサイエンティスト)
担保だ、価値評価だ云々の前に・・・ (経営の視点から考える「知財発想法」)
グーグルの特許検索サイト「Google Patent Search」 (The Paradigm Shift:パラダイムシフト)
経産省、PSE制度を見直し。マークなしの中古品も販売可能に (時事にゅ~す。)
セカンドライフでチャット (セカンドライフに挑戦)
セカンドライフ、バーチャルマネー仮想通貨を実際の通貨に換金する「リアル・マネー・トレード(RMT)」も活発 (セイチャット)


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では検討がペンディングとなっていた時に、Carelyに出会ったのでしょうか?
はい、そうです。この件に関し、気にかけていてくれた上司がCarelyを見つけ紹介してくれたので、その日のうちにCarelyの資料請求をしました。その後営業の方からテスト用のデモ環境を頂いて、弊社の業務形態に合わせた具体的な使用方法やデータの管理方法を教えていただき、実際に触ってみて、Carelyさえあれば健康管理に関する業務が全てまかなえるということが分かりました。それでCarelyの導入を決めました。
決め手はCarelyのセキュリティ対策。 社外の産業医とも安心して健康データのやりとりが可能に。
Carely導入の決め手となった点を教えていただけますか?
Carelyの前に検討した会社のこともあったので費用感に不安はありましたが、その点も前の会社と比べると驚くほど利用しやすい金額でした。
またCarelyには、セキュリティ対策としてIPアドレス制限機能があることも大きな決め手でした。情報漏えい対策が可能になり、セキュリティ対策の負担軽減の観点でも、システム担当者からも太鼓判をもらいました。というのも、弊社は産業医がご自宅で仕事をしていただく形なので、これまでのような自社システムの場合、先生がPCでデータを確認することが出来なかったのです。先生とやり取りする際には紙になることが多く、紛失等の恐れもありました。
そのような理由からも、セキュリティ対策がなされたクラウドサービスであるCarelyを使うということになりました。
ありがとうございます。求めていた部分にぴったり合致したのですね
そうです。社外の産業医の先生に安全にかつ簡単に使ってもらえているのも、クラウドサービスのお陰です。
1ヶ月かかっていた就業判定がCarely導入で1週間に短縮。 産業医との密な連携で、従業員の健康へのきめ細かいフォローが可能に。
導入していただいてから1年が経過しました。導入前と導入後でのオペレーションやワークフローの変化について教えてください。
弊社は工場地帯の中に会社があるので、全従業員が構内にある健診機関で健康診断を受けています。Carelyの導入前は、委託先である健診機関から1ヶ月半〜2ヶ月に1度、Excelで健康診断結果をもらっていました。そのExcelのデータを自社システムの中に取り込んで過重労働と健康診断のデータ管理をしていました。
以前は健診機関の医師が弊社の産業医でもあったので、健康診断を受けると同時に就業判定もしていただいていました。就業判定の結果については、健診機関から別に書類で届いていましたので、弊社では健康診断データを取り込むだけという管理で良かったのです。
それがCarelyの導入を検討していた頃に、産業医が健診機関の先生から現在の産業医に変更になりました。それに伴い就業判定を自社で行う必要が出てきたのですが、そこでCarelyが大活躍する訳です。
大活躍とは、大変気になります。具体的に教えてください。
Carely導入前に、現在の産業医に紙ベースで就業判定をお願いしていた時期がありました。先生に健康診断結果をPDFで送って先に就業制限付与の判断をしていただき、同時に紙の健診結果を先生がいらっしゃるタイミングでお渡ししていました。渡して返ってくるまでに3~4週間程かかるので、従業員本人に就業制限の内容を伝えるのも、健康診断を受診してから時間が経っていました。
導入後の現在は、週に1度健診機関から健康診断のデータをもらい、Carelyにアップロードします。私から産業医に健診結果のアップロード完了の連絡をすると、先生がご自宅で就業判定をしてくださり、数日後にはCarely上で先生の就業判定結果が確認できます。週に1度就業判定をしているので、これに関してはかなり早くなりました。
1ヶ月かかっていた就業判定が1週間に!すばらしい業務効率化です。
業務効率化、ペーパーレスも実現した上に、先生がかなり丁寧にお仕事をしてくださる方なので、従業員へのフォローも今まで以上にきめ細やかに行えるようになりました。
例えば血圧に所見がある場合には、「社員番号◯番のAさんの健診メモ(※2)に内容を入力したのでそれを確認しておいてください」と連絡が入り、私がその健診メモを確認して対象者へ家庭血圧測定を依頼し、結果をCarely内で産業医に繋ぎ、健診結果だけではなく家庭血圧測定結果も参考にして産業医が就業判定を行うといった形です。実際にAさんの家庭血圧測定結果を見た産業医は、その日のうちに就業制限を出しました。このスピードは異例の早さと言えます。
また、「産業医面談は不要だけど健康管理スタッフから受診勧奨を行って欲しい」という依頼の場合は、私が従業員と面談をして受診に繋げます。そして、受診の都度受診結果をCarelyに入力し、それを産業医が確認するという一連の流れを産業医からフォロー終了の許可が降りるまで数ヶ月に渡って継続します。このように、Carelyのお陰でかなりきめ細やかな対応ができています。。
※2 健診メモ:Carelyの機能の1つ。該当の健診結果に対してコメントをつける機能で、産業医/人事/保健師間でのみ閲覧できる。
三郷さんはもちろんですが、産業医の先生もCarelyを使いこなしていただいているようです
Carelyは、画面を見ただけで直感的に操作が分かりやすい作りになっているので、先生も一度説明しただけですぐ使いこなしていらっしゃいます。とても使いやすいと好評です。
Carelyの使い勝手について、三郷さんはCarelyユーザー会にも何度も参加いただきました。ユーザー会の感想をお聞かせください。
ユーザー会にはCarelyの開発部門の方が参加されるので、開発部門の方にCarelyの機能修正の予定を直接聞くことが出来ます。それに対して修正する予定であるとお返事をいただければ、こちらも希望が見えてきます。直接確認出来るのは、私にとって大きなメリットです。
実際に要望から実現したのがタグ機能の一覧です。私はタグを3つの特殊健診(歯科検診、じん肺健康診断、騒音作業健康診断)で使っていて、とても便利だと思っています。1人に対して複数のタグをつけることがあるので、ユーザー会で一覧で見たいとお伝えし、実現しました。
システム環境の整備とデータの蓄積・分析の両輪で運用していくことで 従業員の健康状態の可視化を目指す
健康データの一元化も進んでいるところだと思いますが、Carelyの面談要因分析機能を利用・活用されていますか?
現状一元化されている情報は、過去分の健診結果や、残業時間も5月から連携しています。また先ほど話したように面談記録も活用していますし、ストレスチェックも段階的にですが紙受検からCarelyで実施に移行しています。
面談要因分析機能は、月ごと、部署ごと、面談理由別が一目瞭然で把握できるのがかなり大きなメリットです。また、集計期間も自分でカレンダーから半年や1年といったように自分にとって必要な期間を自由に設定できるので、すぐに必要なデータが手に入ります。弊社の場合、上司から面談理由や特定の期間中の件数等を個別に確認されることがよくあるので、この機能を最大限に利用しています。
Carelyの活用について何か目標はお持ちですか?
Carelyを導入した当初は、担当者だけがログインできる状態でスタートしたのですが、いずれは従業員もCarelyにログインできる状態にすることを目標にしていました。これについては、今春、まずは第一段階として社外向けのメールアドレスを持っている従業員約160名だけをログインできる状態にし、その後すぐにストレスチェックと疲労蓄積度チェックリストをCarelyで行うように運用方法を変えました。
来年以降は、共有パソコンから全員がCarelyにログインし、自分の健康診断結果やストレスチェックを受験出来る形を目指していこう思っています。
Carelyはシステムだけでなく、産業保健の専門家サポートもありますのでその両面から、引き続きサポートさせていただきます。ありがとうございました。
Carelyを導入して
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人事部が選ぶ健康管理システム
050-3171-8276
10:00-19:00
東京都渋谷区恵比寿1丁目23-23
メンタルヘルス予防と対策
健康管理における法令遵守
株式会社iCAREについて 最新のお知らせ 個人情報保護方針 プライバシーとセキュリティに関する補足約款


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前述の「蒸かし専門」の人はこのような蒸し器でお茶を蒸かしています。
大量の茶葉の処理が可能な大型の蒸し器です。最盛期はこのサイズの蒸し器が夜通し稼動しています。近年は共同工場の統合などにより、大規模な茶工場が各地で誕生しています。
大型の蒸し器が3列以上並ぶ茶工場も有ります。
夜昼を問わずに蒸気をあげる大型機械。その様子を見ているとSF映画の「ブレードランナー」を思い出します。(私だけかな?)まさか、茶工場でSFを思い出すような事になるとは想像もしていませんでした。
茶工場の大型化は近年に始まったばかりです。そんな中で良い点や問題点などが明らかになりつつ有る様です。優れた人材が多い茶工場ばかりですので「山のお茶」の特色を引き出した良質な品を作り続けてくれることを切に祈ります。


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自動車の買い替えはいつ頃がおすすめ?買い替え前の確認点も解説!
公開日:2022/04/15  最終更新日:2022/05/10
長く自動車に乗り続けていると、車体が古くなったり不具合がみつかったりして、買い替えを検討する人が増えてきます。しかし、いつ頃買い替えるのがベストか、迷う人もいるでしょう。この記事では、自動車の買い替えのタイミングや買い替える時に確認すべき点について解説します。車の買い替えを検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
自動車を買い替えるメリット・デメリット
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自動車を買い替えるメリット・デメリット
自動車を買い替える時、少しでも市場価値がある時に下取りに出して乗換えを検討する人もいれば、乗り潰すまで同じ車に乗り続けたい人もいるでしょう。ここでは、自動車を買い替える時のメリットとデメリットについて解説します。
■自動車を買い替えるメリット
メリットは、何と言っても新しい自動車に乗れることでしょう。真新しいピカピカの車体や内装は、乗っていても気持ちのいいものです。それだけでなく、交通事故ゼロの社会を目指して、自動車の安全性能は年々向上しています。
新しい車に乗り換えるという事は、それだけ安全性の高い車に乗れるということになるのです。また、環境性能も充実しており、燃費が良く燃料コストを抑えることができるというのもメリットの一つでしょう。
■自動車を買い替えるデメリット
自動車を買い替えるには、高額の費用がかかるというのが最大のデメリットです。新車を一括で購入するのなら、まとまったお金を用意しなくてはなりません。ローンで支払う場合は、残債があると買い替える時に完済する必要があるので注意が必要です。
自動車の買い替えを検討するべきタイミング
昔と比べて自動車の性能は格段に良くなっています。大切に乗っていれば、長期間でも快適に乗り続けることができるでしょう。しかし、長く乗っているとメンテナンス費用が高くなったり、市場価値が下がったりすることもあります。そこで、自動車の買い替えを検討しても良いタイミングはいつ頃なのか、見ていきましょう。
■車検を行うタイミング
新車を購入してから3年目に最初の車検があり、その後5年目7年目と2年ごとに車検を行います。車検にともなう費用は高額になりやすいので、車検費用を負担した場合と自動車を買い替えた時のメリットを比較した結果、車検のタイミングで買い替える人が多くなります。
■修理費用が高くなる時
一般的に10年10万㎞を超えると修理費用が高くなると言われています。走行距離が10万㎞を超えると、エンジンや各所に使われているゴム製品が摩耗し交換しなければいけない時期になるからです。もちろん丁寧に乗っていれば寿命が延びることもありますが、10年10万㎞は故障リスクが高くなり、その分修理費用も高くなるので、買い替えの目安になります。
■ライフスタイルが変わった時
結婚や出産、就職、転勤など生活環境が変わるタイミングで自動車を買い替える人も多いです。たとえば通勤の距離が長くなると、燃費の良いハイブリッド車に乗り換えれば、毎月の維持費が安く抑えられるでしょう。また、子供が増えたらミニバンや大型自動車SUVに乗り換えることで快適にドライブを楽しむことができます。
■自動車税の税率が上がるタイミング
自動車税が上がるタイミングも買い替えを検討する目安の一つになります。11年超えのディーゼル車や13年超えのガソリン車など、環境負荷の大きい車は自動車税が高くなるからです。また、13年超えの軽自動車は、普通車に比べて重課される割合が高くなるので、自動車税の税率が上がるタイミングで買い替える方が増えるのです。
■メーカー保証がなくなるタイミング
新車を購入すると、新車保証がついてきます。一般的に3年もしくは走行距離6万㎞までが保証対象になります。消耗品など一部対象外もありますが、だいたいの部品が保証対象なので安心です。この保証期間が切れると、故障した場合に修理費用が高くなるので、メーカー保証がなくなるタイミングで買い替える方もいるでしょう。
自動車を買い替える前に確認しておくべきポイント
ご自宅に新車が納入するまでに、1~3か月ほどかかってしまうことがあります。もし車検ギリギリのタイミングで新車の契約をしても、納車の日を待っている間に車検が来てしまうということになりかねません。代車を用意してくれる場合もありますが、それでも納車まで待つ必要があります。自動車を買い替える際には、車検のタイミングを考慮しつつ、余裕をもって契約しましょう。
また、査定してもらった後で納期まで自動車に乗る必要がある場合にも注意が必要です。走行中に傷をつけてしまったら、下取り時に査定額が見積よりも下がってしまう可能性があるからです。査定を見積もってもらった後は、なるべく減額されないように注意して乗りましょう。
自動車を買い替えるタイミングはいくつかあります。車検や自動車税の上がるタイミングなど、維持費がかさんでしまうタイミングは一つの目安と言っていいでしょう。今、自動車の維持費がいくらかかっているのかを確認し、新車に買い替えるメリットと照らし合わせて、乗換えを検討してみてはいかがでしょうか。
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2020年11月21日2020年11月22日
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VOICEさんが、その名も「バシャール・オンライン・ファンミーティング」という楽しそうなイベントを開催します。メインであるバシャールの他にも、アシュタール/テリー・サイモンズとサーシャ/リサ・ロイヤルという豪華な顔ぶれが登場し、さらに日本からも様々な分野で活躍するスピリチュアルピープルの方々が登場します。
今年は誰にとっても大変な年でしたから、こんな時こそスピリチュアル忘年会が必要だと思うんですよね。しかもその忘年会にバシャールが参加してくれるなんて、こんなありがたい話もないと思います。
2020年は、世界中を揺るがす、大きな歴史の転換点となりました。
2021年以降、私たちの地球は、
「自由」、「創造」、「個性」、「博愛」、「連帯」
などがキーワードとなる、みずがめ座の時代にシフトしようとしています。
私たち人類は今まさに、どのようにして未来を、「新しい世界」を作りあげていくのか、具体的にヴィジョンを掲げ、行動していくべき時を迎えているのです。
2日間にわたり、バシャールを囲んで行われるこのオンラインライブでは、バシャールファンを公言する豪華ゲストたちが集い、ワクワクと希望に溢れる「新しい世界」のヴィジョンを描くべく、様々な視点から、バシャールに質問を投げかけてもらいます。
まさに、アセンション真っただ中のこの重要なタイミングに、バシャールは、私たちに何を伝えてくれるのでしょうか!?
もちろん、参加者の皆さまからも質問を募集します。
今回は、できるだけ多くの方に参加していただきたく、スペシャルプライスを実現しました!
みんなで新しい未来、そして新しい世界を探究していきましょう!
と言うことで、なぜか私も、一日目の第三部「みんなのバシャール」と言うコーナーに出ます。いいのかな。楽しみです。
【バシャール・オンライン・ファンミーティング2DAYS】「2021、新しい世界へ」
2020年12月12日(土)・13日(日)
各日12:00~16:00頃の予定
★★★スペシャルプライス!★★★
各日:11,000円(税込)
※期間限定(約1週間)の見逃し配信を予定しています。
詳細決定まで今しばらくお待ちください。
2020年12月12日(土)
第一部:12:00~14:00頃 「バシャール・ライブチャネリング:DAY1」byダリル・アンカ
MC:山崎拓巳、質問者:市村よしなり/おのころ心平(VTR)/ケルマデック/さとうみつろう/テリー・サイモンズ(ゲストチャネラー)他、予定(五十音順・敬称略)第二部:14:15~15:00頃 「アシュタール・ライブチャネリング」byテリー・サイモン第三部:15:15~16:00頃 「みんなのバシャール」パネリスト:市村よしなり/岩瀬アキラ/ケルマデック/さとうみつろう/メタフィジックス通信(五十音順・敬称略)
2020年12月13日(日)
第一部:12:00~14:00頃 「バシャール・ライブチャネリング:DAY1」byダリル・アンカ
MC:山崎拓巳、質問者:安藤美冬/奥平亜美衣/さとうみつろう/リサ・ロイヤル(ゲストチャネラー)他、予定(五十音順・敬称略)
第二部:14:15~15:00頃 「サーシャ・ライブチャネリング」byテリー・サイモンズ
第三部:15:15~16:00頃 「みんなのバシャール」パネリスト:荒川祐二/奥平亜美衣/シャラン/橋本陽輔(五十音順・敬称略)
イベント詳細はホームページをご覧ください。当日は、バシャールがみなさんからの質問に答えてくれるコーナーもあります。
【バシャール・オンライン・ファンミーティング2DAYS】「2021、新しい世界へ」10名様にチケットプレゼント
またしてもVOICEさんから太っ腹プレゼントを頂いてきました。両日5名様ずつ、合計10名様をイベントにご招待します。
応募フォームのタイトル欄に、12日・13日のどちらを希望されるかをお忘れなくご記入ください。
両日ともご応募いただく場合は、「両方希望」とご記入ください。ただし、当選の際に私の方でどちらかの日付を選ばせていただきます。当選してから日付を変えることはできませんので、予めご了承ください。
応募期間 2020年11月21日(土)~11月23日(月)当日日付まで有効
発表は11月24日(火)です。
なお、お名前は、サイト上で発表してもよいもの(あだ名可)でお願いいたします。当選の際の確認メールで、あらためてイベント参加に必要なお名前、ご住所等をお伺いいたします。
どしどしご応募ください。
メッセージ本文 (任意)
「2020年12月12日・13日【バシャール・オンライン・ファンミーティング2DAYS】「2021、新しい世界へ」10名様にチケットプレゼント」への1件のフィードバック
newme 2020年11月21日 1:04 PM
メタさんが、ついに表舞台に!!
自分のことのように嬉しいです。
バシャールももちろんですが、メタさんのお話も聞いてみたいです〜^ – ^
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シリウス 量子論 コズミックウェーブ エナジーバンパイア タロット シューマン共振 ドラゴン 『神との対話』 ikigai 恐れ 豊かさ ソウルメイト 5次元 アドロニス 4次元 ヴェールの希薄化 ナマステ 輪廻転生 自動筆記 イルミナティ グレートセントラルサン ポータル ドン・ミゲル・ルイス ジャスムヒーン マカバ クリスタル バイブレーション ヨガ ライフパーパス ツインフレーム ケムトレイル アンドロメダ 魂のブループリント 魂の闇夜 アカシックレコード 『アナスタシア』 宇宙の法則 イベント ミステリーサークル マヤカレンダー ロズウェル事件 直感 パーソナリティ エックハルト・トール ニューアース ライトワーカー ハイヤーセルフ アセンション症状 サイン セイクリッド・サーキットリー ガーディアン・エンジェル シンクロニシティ セルフケア サイコロジー ヴァルネラビリティ デジャヴ ライトボディ アセンション オーブ インナーチャイルド ライオンズゲート オールドソウル サイ・ババ クリフ・ハイ スターシード チャネリング 許し 夢 シグナス コントンブレ タントラ スピリチュアル・アウェイクニング GESARA 占星術 マントラ バシャール クンダリーニ キリスト意識 マインドフルネス 3つの波 潜在意識 ジャッジメント ブルーレイ エネルギーワーク マトリックス 意識の上昇 レプティリアン プレアデス ソウルグループ タイムトラベル エネルギーグリッド ティール・スワン ファーストコンタクト 数秘術 クライオン ミチオ・カク ウォークイン アイソクロニック 天使 マイケル・ジャクソン ASMR エンパス 二ビル スピリチュアリティ アストラル界 UFO・宇宙人 クリスタルチルドレン ミッション アファメーション ニューワールドオーダー ソルフェジオ ヤントラ 認知行動療法 ライフレビュー セルフ・コンパッション タルパ ヒプナゴジア アルクトゥルス ウルトラスピリチュアル ドロレス・キャノン サイキック チャクラ ヒーリング チャンネリング・エリック ヴィジョナリーアート ソウルコントラクト シャーマン タイムライン分岐 妖精 自由意志 フラットアースセオリー マザーメアリ オルゴナイト 臨死体験 音楽療法 愛 DNAアクティベーション アフターライフ HARA-HACHI-BU ドリーン・バーチュー HARA カルマ ラー文書 光の銀河連邦 ソウルパーパス ソーラーフラッシュ ブレサリアン スターチルドレン ジョセフ・ティテル アセンデッドマスター サードアイ・松果体 密度 シャンバラ フェニックス 11:11 ライトウォリアー マンデラ・エフェクト ジーザス QHHT 手相 パウロ・コエーリョ ノン・アタッチメント 暗黒の三日間 皆既日食 アシュタール オリオン スピリットガイド オーラ インディゴ 大天使ミカエル ウェーブX ユニコーン CERN 瞑想 ワンダラー タイムウェーブ・ゼロ理論 サイキックアタック 次元ジャンプ バイノーラル エゴ イントロバート 多次元・高次元 バイオレットフレーム グラウンディング ダブルレインボー アースエンジェル アストラルトラベル スピリットアニマル スターテラン 前世記憶 オラクルカード オーセンティックセルフ 明晰夢 引き寄せの法則 ソウルファミリー 感情のワーク 悟り サイキック・リーディング 境界線 神聖幾何学
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はじめまして(*^^*) 7人の子供がいるアラフォー主婦のあさみです。 持っている資格はFP2級。 在宅で収入を得られるように勉強中((φ(>w<*) 旦那のお給料だと思ってたのが 借入金だったことが判明。 お金がなくて、 子供の無邪気な ママー!!お腹空いたぁー という声がストレスになる時もありました。 収入源を増やしたいと思い ブログを始め、6ヶ月かかって アドセンスとアフィリエイトで 時間はかかってもほんとに稼げる!! ということを実感しました。 贅沢をしたいとは思いませんが 我慢もしたくありません。 子供のため 旦那や私に何かあった時のため 親の介護のため 自分たちの老後のため これからも少しづつ増やしていきたいです。 どうぞよろしくお願いします。
日常をお金に変える方法
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キャラクターデザイン:滝本祥子
アニメーション制作:SILVER LINK. × CONNECT
サトゥー(主人公):堀江瞬
ゼナ・マリエンテール:高橋李依
ミサナリーア・ボルエナン:永野愛理
タイトルにはデスマーチとありますが、死んでアタックし続けるするデスマーチでは無く、普通の異世界転生モノでした。
(社畜から始まった物語、という意味のデスマみたいでデスマ要素は始まりだけです)
レベルアップによって大量のスキルポイントの割り振りを考えて試していく様はワクワクしましたし、強いからできる人助け・活躍も見てて爽快感があります。
そして沢山の仲間の女の子が増えていくといった王道展開。
ありきたりではありますが、ポイントをしっかり抑えられ、異世界転生の基本的な面白さに忠実なアニメでかなり面白かったです。
自分はリアルタイムじゃなくてAmazonPrimeで試聴したのですが、軽く試し見してみるつもりが気づいたら何話も続けて視聴してたほど、かなり面白い作品でした。
とはいえ特徴らしい特徴があんまり無いこの「デスマ」ですが、最大の特徴はかなり地力が高いこと。
「イラストの綺麗さ」はもちろんのこと、「背景の書き込み」、要所要所で違和感の無い「高品質なCG」、「派手な戦闘シーン」、さらにアニメの演出を盛り上げる「質の高い音響エフェクト」などによりアニメとしての質がメチャクチャ高いのです。
街の風景や文化、時代背景などしっかり設定が作られているのはもはや異世界転生アニメとしては当然でありますが、本作は更にその上をいく作り込みです。
作中で出てくるご飯は作画はもちろんのこと演出(湯気とか)や音により、どれもお腹が空くほど美味しそうに見えましたぁ・・・。
こんなん飯テロやん・・・
こんな人に特にオススメ
奴隷を助けて仲間にするのは王道やろ??
言わずもがな異世界転生チートなので、まず何より「異世界転生(チート)好き」にはメチャクチャ面白いと思います。
異世界テンプレとも言えるほどありきたりな設定・ストーリーではありますがアニメとしての地力が高いので、異世界転生の基本的な面白さを設定・背景・音楽・演出かなり高いクオリティで楽しめます。
私も異世界転生アニメ、かなり好きで良く見てるんですがその中でも劣ることのない良作だと感じました。
クオリティの高いアニメを見たい人
ケモミミの他、橙鱗族という種族も。尻尾生えとるで。
クオリティがかなり高いアニメなので、「どのアニメがオススメ?」とストレートに聞いてくるような一般人にオススメできる作品。
アニメとしては異世界転生というやや一般向けからズレたジャンルですが、異世界転生にハマるきっかけにもなりやすいのではないかと思います。
「デスマーチからはじまる異世界協奏曲」は異世界転生としてはいわばテンプレとも言える王道に沿った異世界転生でした。
しかしながら本作の良いところはアニメとしてのクオリティがかなり高く、ハイクオリティで異世界転生としての面白さを楽しめること。
個人的にはちょろっと試し見してみるつもりが、AmazonPrimeでいっきに見てしまったほどダークホースな作品でした。
ありきたりな異世界転生モノですが、埋もれることのない良作だと思いますので異世界転生好きはもちろんのこと、クオリティの高いアニメを見たい人にも是非オススメの作品です。
デスマーチからはじまる異世界狂想曲 1 [Blu-ray]
posted with カエレバ
堀江瞬 エイベックス・ピクチャーズ 2018-03-30
参考情報:アニメが見れる主要なビデオ視聴サービス
映像系サービスで一番有名なのが「U-NEXT」。
映画やアニメなどの映像作品をとても数多く見ることがでることが強みでありますが、そのせいか他のビデオ視聴サービスと比べて一回り高い金額設定ではあります。
「とりあえず多く見れる定番どころは?」と聞かれたらコイツが良いかと。
個人的なポイントとして”R18コンテンツも視聴できる”ので、それを含めると紳士にとってはかなり安いハズ。
(ビデオ→その他♡→H-NEXTで見れます)
安価ながらそこそこ見れるのが「AmazonPrime」。
安いからか今季現行アニメで見れるのは一部のみであったりすること多いのですが、意外な過去作や少し前に話題になった映画などが見れたりするので侮れない映像サービス。
Amazon Prime自体にAmazonの配送サービス無料など様々なサービスが含まれているので、Amazonを割と使っている人なら結構定番ですね。


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ポストコロナの企業戦略!デジタルトランスフォーメーション(DX)を推進するための動画活用
ポストコロナの企業戦略!デジタルトランスフォーメーション(DX)を推進するための動画活用
こんにちは。株式会社モーションビジュアルジャパン(以下、MVJと記載)です。今年最後のブログとなりました。早いもので、2021年も振り返ってみればあっという間でしたね。皆様にとってはどんな一年でしたでしょうか? 世の中を見てみれば、オリンピックや首相交代など、まさに激動の一年間でした。風の時代というに相応しく多様な変化が訪れた方も多いのではないでしょうか。しかし、明日は明日の風が吹くとも言います。来年もまた素晴らしい年になってほしいものですね。
さて、前回(『これを知らずにポストコロナは生き残れない!動画活用とデジタルトランスフォーメーション(DX)』)では、昨今注目されているデジタルトランスフォーメーション(以下、DXと省略)とは一体何か、またなぜDXが必要なのか、そしてDXを進めていく上でなぜ動画活用を推奨しているのかについてお伝えしました。
今回のブログでは、動画を用いて、どのようにDXを進めていくのかを具体的にお伝えしていきたいと思います。
まずは基本を押さえておきましょう。動画の基本的な特性として、以下のような強みがあります。
・1分の動画で伝えられる情報量はテキストの3000倍
・記憶と行動喚起を高めやすい
・動画を利用すると理解が74%高まり、記事コンテンツの2倍の記憶定着率がある』
すなわち、短時間で多くの情報を伝え、認知・興味喚起・理解に有効であるため、オンラインのデメリットである「説明コストの削減」「信頼獲得」に非常に強みを発揮する手段となります。動画を用いた企業のDX推進策は数多あるでしょうが、今回は下記の2点に絞ってお伝えします。
①販促ツールとしての活用する場合、狙える効果。
・注意喚起:アイキャッチしやすい。
・興味関心:企業それぞれの課題感に対して、視覚情報として伝えることで、共感まで得られる。
・メリット伝達:共感させた上で、具体的なソリューションを伝える。
・行動喚起とその結果:どんな状態像になるのかが具体的に伝える。
こちらで公開されている動画をご覧いただきますと、特にわかりやすいと私が感じたのが、名刺管理ツールを提供しているsansan株式会社様の動画です。
こちらの動画では最初に結論が来ています。顧客となる企業様のお困りごとをシンプルに、かつ具体的に伝えていきます。その上で、自社サービスを活用した場合の状態像を明示しています。とてもわかりやすい自社商材の説明コンテンツになっていますね。一画面当たりの字数が少ないのでわかりやすさは格段にアップ。
他にも有名なところでは、NETFLIXです。まさにDXの最先端を行くNETFLIXのオリジナルコンテンツとして制作された作品を紹介する動画です。この動画は、画面に表示される赤い文字をクリック・タップすると、登場人物のプロフィールや、BGMのアーティスト情報、作品内で登場する商品の購入ボタンなど、関連した別シーンの動画がポップアップ表示されるインタラクティブ動画(※)となっています。
(参考 https://www.wirewax.com/showcase/gallery/#8159809)
※ インタラクティブ動画(触れる動画)とは、「視聴者が触れる仕掛けを組み込んだ動画」のことです。従来「視聴のみ」で終わっていた動画の中に「仕掛け」があることで、今までにない動画マーケティングを実現できるようになります。インタラクティブ動画は、接触回数や視聴時間など視聴者のエンゲージメントを高め、コンバージョンにつながりやすいという特徴があります。
このように、販促ツールとして活用する場合も、こちらのウェブでも紹介されているように、どの段階にある顧客に対して、何を提案し、どうなって欲しいのかとターゲットとターゲットにとって欲しいアクションを明確にすることが重要となってきます。
②社内でのマニュアルを動画で活用する。
文字情報も必要に応じて入力できる上、文字情報のみでは伝えづらいこと(例:営業ノウハウなど)も均一に伝えることができます。これにより、担当者によって指導にばらつきが出ることも防げます。社内マニュアルとしての活用事例であっても、注意すべきは社内のどの層を対象としたコンテンツなのかを明確に制作することが求められます。
このように、動画を活用することで社内のDXは大いに推進されることでしょう。ただ、全て完璧に網羅できるものではなく、デメリットもあることを把握しておく必要があります。
上記に列挙しているように動画での訴求が効果をもたらすのはいずれもスポット、単発の事例となります。あくまでも販促ツールにすぎず、活用の仕方次第ではうまくいかないこともあります。
私の知る事例を紹介すると教育現場です。実際、教育現場では早くからオンラインや動画コンテンツが活用されてきました。しかし、今回コロナ禍に伴い、まだ未成熟な現場でオンライン授業を行ったところ大混乱が生じたというのです。ある通信制高校では、生徒たちにあわせてinstagramを活用したオンライン授業をしてみましたが、生徒の反応が見えず、生徒も先生に何がわからないかを伝えきれず、なかなかうまく授業が進みませんでした。
また、会社同士での単発の契約であればいいのでしょうが、長期的な折衝を必要とするようなプロジェクトの場合、単純にオンライン化するのは難しいかもしれません。
いかがでしたでしょうか。今回は、DX(オンライン化)と動画の有効性、ポイントをまとめていきました。しかし、あくまでも打ち手の一つとして動画が存在します。自社の状況、リソースなどを踏まえて、本当に動画活用が本質的に業務効率に有効かどうかをしっかりと見極めて活用すれば、自社の業務効率化に大いに役立つはずです。
本年も最後までお読みくださり、誠にありがとうございました。来年もまだまだ皆様のお役に立つ情報をどんどん配信していきます。


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美容室でも熱中症になる危険性 | 美容師 美容室の求人 転職 募集サイト【髪job】オフィシャルブログ
でももともと貧血気味で【ふわふわする気持ち悪さ】はよくあるから、「まあいつものことだろう」と気にせずにまだ動き回っていました。
しかしこの時は貧血の症状とは違っていました。
だんだんと気持ち悪さが吐き気に近くなり、頭痛がし始め動くことがツラくなりギブアップ。
水分補給をして横になって安静にしていたら、1時間しないくらいで体調は良くなりました。
一緒に働いていた先輩には
「冷房が効いていても意外と汗をかいているし、長袖のまま動いていて身体に熱がこもったんじゃないかな?」
確かに身体に熱がこもっている感覚があったのをよく覚えています。
病院にはいきませんでしたが、自分も周囲も【脱水&軽度の熱中症】だと判断しました。
その時の体調もあるでしょうけど、【屋内だから】とあなどって水分補給をおろそかにしてはいけないと痛感した思い出です ^ ^;
美容師さんも休憩がちゃんと取れなかったり、トイレに行きたくないからと水分補給をおろそかにしてしまうことがあると思います。
でも冷房は乾燥してのどが渇くし(接客で話をしているとなおさら)、汗をかいても乾いてしまうのでどれだけ汗をかいていたか気付きにくいです。
「あれ?」と思った時だともう遅いんです。回復にも時間がかかります。
できるだけこまめに水分補給をしてくださいね!!!
のどが渇いたと思ったら絶対水分とってください!
ちなみにこれは美容師さんに限らず【お客さん】にも言えること。
トイレに行きたくないから水分をあまり取らない、カットクロスで首元まで覆っているから意外と暑い。熱がこもる。パーマなどで頭に熱を当てていて暑い。ドライヤーで顔や首元が暑い。などなど。
あまり体調が良くなかったのに「予約変更は申し訳ないから・・・」と美容室に来てしまったお客さんだったとしたら、ちょっと身体にこたえるかもしれない環境。
真夏の日中に来たお客さんの場合、美容室に来るまでに汗をかいていたり、日差しを浴びてすでに身体に熱がこもっているかもしれない。
この時期はカットの最中もそうですが、特にカラーやパーマなど【ある程度の時間を要するメニュー】の場合、いつもよりもっとお客さんの体調に気を使ってあげるといいかもしれません。
美容師さんのこともお客さんのことも心配しすぎていたら働きづらくなってしまいます。でも【屋内でも熱中症の危険性はある】ということを、ちゃんと頭の片隅には置いておいてくださいね!
あーーー、年中25℃くらいの(しかもカラッとしている)気候だったらいいのにな!!!!!!!!!!!!!!
オリンピックで初めて日本に訪れる涼しい国の方が本当に心配です・・・
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リフォームしてから家族みんなが笑顔で、気持ちも明るくなりました(練馬区 N様邸) | 練馬のリフォーム 山口建設
今回のリフォームで、N様が一番こだわった箇所はどこでしょうか。
N様:ここの飾棚かしら。主人との大切な想い出が詰まった箪笥を飾棚の下にうまくはめ込んでくれて。
ここがお気に入りなんです。
娘様:両親の大切な想い出を残しつつ、新しく仕上げてくれたことは非常にありがたかったです。
ひとつのインテリアとしても、非常に素敵だと思います。お仏壇に日本酒も飾られているんですね!
N様:主人が好きだった日本酒もこうしてお仏壇に飾っているんです。
今飾っているのは、孫が主人のためにと買ってきてくれたお酒で。
リフォームをしても大切な想い出を残せて本当に良かったなと思っています。
L型のキッチンや造作の収納もすごくこだわりがあって素敵ですが、使い心地はいかがですか。
N様:とても使いやすいです。前は古くて使いづらかったので。
娘様:造作の収納をつけることで、圧迫感が出るのではと当初思いましたが、空間が仕切られて、新しい部屋のような感じで作ってよかったなと思います。色も最終的に変更しましたが、空間に馴染んでいて大変満足しています。
ありがとうございます。床暖房もとても暖かくて心地良いですね!
N様:そうなんです。すごく暖かいんですよ。婿が私より早く起きるので床暖房のスイッチを入れといてくれるんです。
以前はヒヤッとすることがありましたが、年齢的にも足元が温かいというのはすごくありがたいですよね。
温々と快適なこのリビングでは、毎日家族の笑い声が絶えなくて、家族みんなの気持ちが明るくなったように感じます。
そんなお言葉をいただけて、私共も大変うれしいです!
N様:前は、近所の方が来ても、これを隠さなきゃ、あれも隠さなきゃと慌てていましたが、今は来るたびに、新築みたいね!と褒めてもらえて。なのでお客様やお友達を呼ぶのもとても楽しいですよね。
ご近所の方々が仰るように、まるで新築のように洗練されたお住まいですよね。
このクロスも目を惹きますね。
N様:リビングのクロスに関しては思い切って小鳥柄を選び、トイレのアクセントクロスも好きな柄を選びましたが、結果的に大満足です。
手すりもあるし、立ち座りもすごく便利なの。
では、リフォーム中に不安だった点などありますか。
娘様:工事中は賃貸を借りていたので、借りている期間内に工事が間に合うかという納期の面だけ不安はありましたが、それ以外は何も心配することなく、安心して進めることができました。
リフォーム中の弊社の対応や、職人の対応はいかがでしたか。
N様:会うたびにきちんと挨拶してくれましたし、担当者の方も含め、職人の方々もすごく感じが良かったです。
庭に居着いてしまった野良猫がいましたが、職人の方々も可愛がってくれて。お昼も猫ちゃんたちがご飯を食べにきていたんですけど、職人さんたちも猫たちがご飯を食べ終わるまで作業を待ってくれていたりと、こちらを気遣ってくれまして。
娘様:担当者の方が、忙しいのにいつも顔を出してくれて。遅い時間でも戸締まりの確認など、きめ細やかに対応してくれました。
N様:近所の方にもね、あんなにやってくれるのは山口建設さんくらいよ!と言われたんですよ。
そこまでしていただけると、こちらも信頼できますし、何も不安はなかったですよね。
リフォーム後のご家族皆様の反応はいかがでしたか。
N様:私たちはリフォームの過程を見てきましたけど、孫は特に驚いていましたね。
お孫様:本当に新築みたいだなと思いました。匂いも空間も、玄関に入った瞬間も、使い心地も含めて、見たことのない風景で。すごく変わっていて驚きました。
N様:ドアもね、担当者の方と最後まで相談して納得のいく仕上がりになったので、もう本当に大満足しています。
階段だって以前は急勾配で、一段一段と上がるのも、下がるのも怖かったのですが、今は緩やかなので上り下りも大変楽になりました。
リフォームをご検討中の方にアドバイスなどあれば教えて下さい。
N様:相談できるというのが非常に大きなポイントになるかと思います。
娘様:話しやすいのが大切ですよね。
N様:今回の担当者が女性の方で、例えばキッチンの仕様や、トイレの使い勝手なども細かく相談することができました。
何でも相談できて、細かい所まで話合える関係は非常に重要だと思います。
水廻りなども使いやすくなりましたか。
N様:それはもう全部快適ですよ!
娘様:今回のリフォームとともに二世帯が一緒に住むことになったので、まだ物が多い状況で、それを片付けたり、物を消費したりと大変な部分もありますが、すべてが快適になって、逆にこの新しい機能なに!?ということもあったりして。(笑)すごく大満足のリフォームになったと思います。
在来のお風呂からユニットバスに交換したことで、なにか変化はありましたか。
N様:もう本当に気持ち良いですよ。以前は湯船が深くて、入るのも大変だったんです。
でも今はラクに入れますし、床がヒヤッとせず暖かくて。孫もお風呂が大好きなんですが、身体を伸ばして湯船に浸かれて喜んでいます。
そうだったんですね!ありがとうございます。
設計士:今回のN様のリフォームは、玄関に鉄骨の筋交いをつけたことがポイントです。これをつけることで、耐震補強になって、地震にも強いお住まいになるんですよね。揺れが来ても感覚が全然違うと思います。
N様:地震が来ても一階だとあまり感じません。前は強い風が吹いただけで気になっていましたが、今は強い風の日も全く気にならないんです。
見た目もおしゃれで近所の人には、素敵な飾りでしょ!と言っています。
設計士:ギリギリまで、この筋交いを設置するか悩み抜きました。この先、震災があったとしても負けない丈夫で強い家をつくるために、予算がプラスになってもこれだけは絶対につけなきゃいけないということで設置に至りました。実際大きな地震が来ても倒壊する心配はないので、安心してお過ごしいただければと思います。
N様:そういう細かなところもそうですけど、きちんと考えてくれて、説明してくれた上で対応してくれるので、安心できましたし、ありがたかったですね。
娘様:大手の会社のネット評判などを見ると、実際の図面とサイズが異なっていたり、きちんとした説明がなかったりと、様々なトラブルがあるようですが、山口建設さんは設計図に関しても細かく説明してくれるので、安心して任せることができました。
設計士:山口建設では、お客様に細かく説明するよう徹底指導しておりまして、数字だけ伝えてもお客様は分かりづらいので、写真付きの分かりやすい資料をもとに説明を行うようにしています。
N様:そうですよね。担当者の方は常にスケールを持ち歩いて、「ここはこのくらいのサイズになります」と、わかりやすい説明を毎回してくれたんです。
そのおかげで、工事中も不安なく、満足いく仕上がりになったのかなと思います。
担当者:毎週のように現場にご足労いただいて、そのおかげで完成に至りました。
工事期間中含めご協力いただき、本当にありがとうございました。
N様:信頼関係が出来上がっていたので、心配しないで任せることができました。
娘様:担当者の方が、遅い時間でも、必ず仕事帰りに鍵の戸締まりをチェックしてきてくれたんです。
N様:もう本当にありがたくて。雨戸がしまってなかったらと心配してくれて、近所の方にもそこまでしてくれる会社ないわよと褒められました。
最後に、今回のリフォームに点数をつけるとしたら何点でしょうか。
N様:間違いなく100点です。こんなに明るくなって、リフォームしてよかったなと本当に思います。本当に相性が良かったなと。山口建設さんに任せて大満足です。
本日は貴重なお時間をいただき、本当にありがとうございました!
【クリナップ】ラクエラ / シンシア/ トーンチャコール
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「好き」に囲まれたこだわりの我が家で、家族と過ごす時間が幸せです(新宿区T様邸)
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text:
イタリア人の肥満は地域格差アリ!ダイエットは “管理栄養士” 通いで食生活改善 | 太陽の沈まない女子会
生活習慣の違いかな、とにかく南は食べる量が多い。私も南部にある自分や彼氏の実家に行くたび数キロ太っちゃう!あと北部の会社員はランチはサッと済ませるけど、南部だと昼休みが2時間以上あったりして、家に帰ってゆっくりご飯を食べられちゃう
毎日デザートまでがっつり食べられるね。南イタリアは食材もおいしそうだし、そういう面でも太れる環境といえそうだね
ダイエットには管理栄養士
ミラノっ子の体型維持の秘訣は?
ジムなどでの定期的な運動と、日本と異なる点としては管理栄養士の元に通って食事を管理している人が多い!
管理栄養士?給食の献立を考える人じゃないっけ?
それも仕事のひとつだけど、イタリアでは各個人の体型・生活習慣を元に栄養指導や献立作成など食事の管理もしてるよ!この栄養管理士の元に通って体の状態をチェックしてもらったり、ダイエット用の食事献立を作ってもらう人が多い
パーソナルトレーナーの食事バージョンってことか。日本ではライザップが似たサービスを提供してるね!
ダイエットに限らず、胃の調子が悪いとか、妊娠中の栄養管理をしたいとかいった場合にもサポートしてくれるよ
用途が幅広いね。多くの人が管理栄養士を利用してる?
私の周りではダイエット目的がほとんどで、ある程度体型を気にしてる人はみんな一度は利用してる!大体が希望の体重まで落とす(か諦める)まで3~4回通うイメージ。意識が高い人はその後も継続的に診てもらってるよ
管理栄養士の診察内容をもう少し詳しく知りたい
初診では体重と体の各部位のサイズ、人によっては体内の水分保有量などを測ります。それから普段の食生活のヒアリングと、現在の身体の悩みや目標をカウンセリング。これらをもとに個人に合った献立・食生活を提案する流れになるよ
病院の診察と処方箋みたいだね。やっぱり提案内容は厳しいものになる…?
本当に人による!例えば私がダイエットしてたときは、出来るだけ米やアイスを献立に組み込みたいとお願いしたら、出来る限り答えてくれたよ
個別のワガママにも対応してくれるんだね!通う頻度はどれくらい?
最初の数回は月1、その後2~3ヶ月に1回のペースになっていく
2回目以降の診察ではどういうことをするの?
体重や体脂肪、体のサイズなどを再計測して1回目の提案の効果をみたり、目標に向けて献立の調節をしたりするよ
診察料はどれくらいかかるの?
これも人によるけど、ミラノだと一回の診察で大体100ユーロ(約13,500円)くらい。医療の一部とはいえ、保険適用外のプライベート診察だから高額なんだよね。初診が特に高くて、継続すると安くなるところも多いよ
お高い!けどそれだけ費用をかけたらダイエットのモチベーションも上がりそうだね!
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langs: ru en ja ja ja ja ja en en en en en ru

text:
This year, I am spending my Christmas holidays in Portici, Naples. The weather has been not as beautiful as I expected. I had two fine sunshine days, a half-day each. Every day, rain and wind, southern Italy can be so dark. It is a new experience for me. Actually, Naples is quite north in latitude. The same latitude as Aomori in Japan. However, the temperature is 16 C degree, upper and 13 C, lower. By the way, Tokyo has the same latitude as Malta.
I spent long time looking at TV and generally became familiar with the Italian TV programmes. There was a programme about “Pandoro” and “Panettone”, the most famous traditional products eaten by Italians during the Christmas season. It seems Italians are either pro Pandoro or pro Panettone. In the TV studio and in the street, a TV-personality asked people, which side they belong. I tried my mates with the same question and their replies were very definite.
Pandoro is an Italian type of bread loaf originally from Verona and Panettone is originally from Milan. Both of them are the inevitable sweet breads for Italian Christmas. They are big, the diameters and heights are approximately 25cm. When you cut vertically to a slice, one piece is rather big. Pandoro has an octagonal star shape and tastes Iberian sponge cake. Panettone has a cupola shape and contains raisins and some other dried fruits. A Christmas cake filled with dried fruits reminds us of German “Stollen”.
When we look at a map of Italia, Milan and Verona are in northern area and situated nearly next to each other. Two neighbours, two famous old traditional sweetbreads, compete each other. One with Iberian taste the other with German taste. A half of the Italians support one side and another half support another side. The culture is interesting.


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text:
E-bikeと富士山と町を流れる水路
エコツアーだけでなく、期間中にいらしたお客様の対応にも参加させていただき、宿泊施設の整備に加え、お客様が行うBBQの準備などにも携わらせていただきました。そういった中で、スタッフの方は常にお客様に楽しんでもらうため、喜んでもらうためにはどうすればよいのか考え続け、行動に移していらっしゃいました。とくに雨など天候が大きく影響してしまうときには、リスクヘッジはもちろんのことその場の状況の中でどのようにお客様に楽しんでもらうか工夫されていた姿が印象的でした。毎回異なるお客様のニーズに対して自分たちの施設で自分たちができることは何か、常に考え続けることが必須であることを身をもって再認識することができました。
施設内から見えた虹がかかった富士山
これらの業務の他にも、非常に貴重な経験をさせていただきました。私もエコロジック、マウントフジ里山バケーションのスタッフの方々のように強く信念を持ってやりたいことを全うできるように精進していきます。


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text:
そしてどんなカップルでも、付き合ってから3ヶ月ほど経てば、お互いの癖や好み、セックスの傾向など、人となりをそれなりに把握するようになります。
3年も経てば、かなりお互いについて慣れ親しんだ頃といえるでしょう。お互いの存在が当たり前になり、家族のような関係性になってくることもあるかもしれません。
これらのスパンのどこかで、もしお互いに対する興味を失うことがあれば、それは倦怠期に突入する頃といえるでしょう。付き合いの段階で、「ある程度お互いを知る時期」に倦怠期が起こりやすいとしたら、それが3のつく周期になりやすいかもしれない、ということです。
ただ、毎日顔を突き合わせる学生や同僚、同棲中のカップルなど距離の近い関係である時と、あまり頻繁には会えない遠距離恋愛の時とでは、当然上記のスパンも変わります。
この説を信じると「そろそろ付き合って3ヶ月だけど、倦怠期にならないか心配…」とストレスに感じてしまうかもしれません。ただの噂として、あまり気にしない方がいいでしょう。
自分たちの関係は自分たちだけのペースがあると考えて、あまり世間の噂に当てはめず、自分たちなりの関係をかたちづくってください。
あなたも当てはまる?倦怠期のカップルの特徴
では、具体的に倦怠期の中のカップルがどのような状態になるのか、その特徴を列挙してみます。
これらにいくつか当てはまったとしても、必ずしも倦怠期が原因とは限りませんし、当てはまったからといって自分たちの中が良くないとも限りません。あくまでも関係をより良い方向に進めるための参考として考えてください。
付き合いたての時はお互いに聞きたいことや知りたいことがたくさんあって、たくさん話をしたかもしれません。しかしお互いのことをある程度知っていくと、質問することも特になくなり、話題そのものがなくなって、結果として会話が減ってしまうということが起こります。
特に、誰に対してもあまり連絡を取らないタイプの人は、付き合いたての時は恋人に合わせてたくさんLINEをしてくれますが、付き合いが慣れてくると連絡頻度が減ることがあります。これはただ普段のペースに戻っただけかもしれませんが、あまりしつこく催促すると音信不通になるケースも。
お互いに慣れてくると、ちょっとした文句や注意を言うようになり、それをきっかけにお互いにイライラしたり、喧嘩をすることが増えるかも。相手に対する不満は黙っていることが良いとも言えないので、塩梅の難しい問題です。
デートで行きたい場所ややりたいことをあらかたこなしてくると、デートも新鮮さがなくなってくるかも。いつも同じ場所や同じデート内容だと飽きてきますが、倦怠期になると新しいデートのアイデアを考えるのも面倒になってしまうことも。
身だしなみに気を使わなくなる
お互いの前で、すっぴんや寝起きの姿でいることに慣れると、デートにもわざわざおしゃれしていく必要を感じなくなることがあるかも。特に同棲中のカップルや夫婦に起きやすいことで、自分だけではなく相手の見た目にも興味がなくると、お互いにおしゃれをする気が起きなくなってしまいます。
これらは典型的な倦怠期の状態といえるものですが、カップルによってもっと細かい変化も見られるでしょう。
また、倦怠期はカップルが2人とも同時になる時もあれば、彼氏(夫)、彼女(妻)のどちらか一方だけに起こることもあります。自分の恋人や結婚相手の変化に敏感になり、よく観察して、相手が倦怠期になっていないかも注意してみてください。
相手とセックスしたくなくなったら
上記のリストの中には、「セックスの頻度が減る」というものも含めることができます。そして、性生活がうまくいかなくなることは、倦怠期に起こる問題の中でも最も大きく、頻出するものでもあります。
なぜかといえば、倦怠期で相手とのセックスがマンネリしてしまうことは、人によっては浮気願望に繋がるから。
刺激を求める人ほど、恋人やパートナーとの性生活に飽きてしまうと、他の人と関係を持つことで欲求や好奇心を満足させたいと思うでしょう。
それが願望で止まれば良いのですが、実際に行動に移してしまえば、それは浮気や不倫になってしまいます。
相手とのセックスが苦痛だったり、刺激が足りないという理由の他にもセックスレスになる原因は色々とあります。独りよがりな行為をしていたり、相手にばかり任せていたりしないでしょうか?また、不満を言えないままでいると、やはり相手と体を重ねることに億劫になってしまうかも。
また、倦怠期になると、相手と心が離れてしまったように感じることがあるでしょう。そこで相手の浮気が心配になって疑心暗鬼になったり、自分に浮気心が芽生えるなどすることで、お互いの関係にヒビがはいってしまう可能性も。
恋人やパートナーにとって、浮気や不倫の問題は重大です。関係解消のきっかけにもなる危機なので、性生活の問題はできるだけ解決に向けて動く方がいいでしょう。
セックスのマンネリ化の解決方法についてはまた次のセクションで触れます。浮気の傾向や特徴など、浮気・不倫の問題について詳しく知りたいときは、こちらの記事をご参考ください。
彼氏/彼女が浮気してる?怪しい言動や持ち物、アプリから恋人の浮気を見抜くコツを解説
ここで、カップルや夫婦が倦怠期におちいる原因について考えてみましょう。
原因を知らなければ、解決策も浮かびません。人によって倦怠期のかたちも原因も様々ですが、ひとまずは一般的な原因について知ることで、自分たちの問題が見えてくることもあるでしょう。
倦怠期の原因の中でも、普遍的なものから列挙していきます。この中で自分たちの関係に当てはまるものがないか、想像して考えてみてください。
言いたいことが言えない
相手に不満がある時、それを正直に相手に伝えて、解決のために協力できれば理想的。ですが、現実的には不満を言われるとムッとしたり、機嫌が悪くなることがあります。相手の機嫌を損ねたくなくて、不満を言えないようになってしまうと、会話そのものが減る原因になるかも。「自分が何も言わなければ平和」「言っても無駄だろうな」と思うようになったら赤信号。
お互いの親切が当たり前になった
お互い、またはどちらかが相手がしてくれることに感謝しなくなると、恋人やパートナーとしての存在価値に不安を覚えます。また、相手の親切に甘えてお礼を言わなくなったり、当然のことだと思ってしまうと、相手もいずれ愛想を尽かすでしょう。たとえば、毎日作る料理に「美味しいね」などのコメントも何も貰えなければ、相手のために料理をする意味も感じなくなってきますよね。そうして相手のために頑張らなくなる原因になっていきます。
仕事が繁忙期になる、受験勉強をする、子供が生まれるなど、忙しさで余裕がなくなって相手に気を使えなくなったり、単純にお互いに会える時間が減ってしまうと、すれ違いが生まれお互いに対する関心が減ってしまうことがあるかも。特に片方がかまってもらいたいときに相手にないがしろにされると、心に距離がひらいてしまいます。お互いに関わる時間が減り、コミュニケーションが減ると、隣にいるのに離れ離れのような感覚になるでしょう。
デートがマンネリ化する
付き合いが長くなると、それだけ同じようなデートのプランも重ねることになるでしょう。お互いの趣味に違いがあるほど、この傾向は顕著です。当たり障りのないデートスポットしか行かないと、デートのマンネリ化、ワンパターン化は起きやすくなります。倦怠期が進めば、デートプランの提案すら面倒になってくるでしょう。
付き合う前や付き合いたては、デートのたびにおしゃれに悩んでいたのが、お互いに付き合いが長くなり、慣れていくにつれ、相手の前で外見に気を使う必要を感じなくなるなど。そのうちお互いの外見に期待しなくなり、刺激もなくなっていきます。
一般的には上記のような問題が倦怠期の原因だと考えられますが、総合していえるのは、お互いに「相手の存在に甘えること」また「コミュニケーションを諦めること」です。
何をしても感謝をしなくなる、褒めなくなる、愛情を伝えなくなると、相手は「何をしても喜んでもらえないから、何をしても意味ないな」と感じるようになるでしょう。
相手のための行動をサボるようになること、相手に何かしてもらえることが当然と思うようになることは、倦怠期の原因になり得ます。
また、相手とお互いの関係性についてちゃんと話し合えなければ、解決されないままの不満が溜まり、それがすれ違いを生む結果につながってしまうことも。不満を言われるのが嫌で、不機嫌になることで相手を封殺するようなことを繰り返していると、恋愛も長続きしないでしょう。
これらのリストを参考にしつつ、自分たちの倦怠期の原因については、これまでの自分たちの歩みを振り返って考えてみてください。解決に向けて、前向きにできるだけのことをしましょう。
関係に「将来性」がないときは
カップルが倦怠期になる原因には、「どちらか一方の結婚願望がない」というものも由来することがあります。
恋人同士の場合、片方にだけ結婚願望があっても、相手に結婚する気がないという状態は、その関係の将来に暗雲が立ち込めているというもの。
結婚の希望を断られるというのは、とても傷つくものです。たとえ相手に「今」結婚する気がないだけで、関係を解消したくはないとしても、将来的に別れる前提で付き合っているような気持ちになるかもしれません。
すると、「このままこの人と付き合っていても、そう遠くないうちに別れるんだよな」と考え、恋人として相手のために努力をしたり、関係を深めることに関してやる気をなくしてしまうでしょう。
そうして、諦めの気持ちからコミュニケーションが減ったり、デートで楽しむ気が無くなったり、関係がマイナスの方向性に行ってしまうこともあり得ます。
こうした時は、お互いの恋愛の価値観や本音についてよく話し合う必要があるでしょう。結婚したい側も、したくない側も、その理由を相手が理解できるまで説明しないといけません。
ただ単に愛情表現が足りないなどで、不安にさせていることが原因であることも考えられます。こうした問題は後回しにせず、早めに解決のために話し合いましょう。
恋人の倦怠期・夫婦の倦怠期
恋人同士の倦怠期と、夫婦間の倦怠期では、原因も解決法も異なります。
恋人同士の倦怠期はそのまま別れに繋がることもありますが、夫婦の場合は別れることはより難しいもの。問題によっては、耐えるより別れる方が簡単なこともあるかもしれません。時には関係を続ける方が苦痛になる場合もあるでしょう。
ただはっきりいえるのは、夫婦になると倦怠期になる経験も、それを回復させる経験も重ねていくということ。
結婚するということは、お互いの関係に困難が降りかかっても、努力をして関係継続のために解決をしていく前提であるので、不倫問題がない限りは倦怠期くらいで関係が壊れることはないでしょう。
すると、恋人同士の関係では、倦怠期になってしまった時、どれだけお互いに関心を寄せて、関係がうまくいくように努力ができるかが問われています。倦怠期を回復させることを諦めてしまえば、それが直接的に別れの原因になるので、倦怠期は踏ん張りどころともいえるでしょう。
あるいは、倦怠期がお互いの関係を見直す良い機会だとしたら、お互いにもっとふさわしい相手がいると考えることもできます。
「別れる」という選択肢について
付き合いたての、お互いに頭がのぼせて相手のいいところしか見えない時と違い、倦怠期では相手の良いところも悪いところも冷静に観察できる状態。
むしろ悪いところしか目につかないかも。そこで、改めて相手の欠点を踏まえてもこの先一緒にいたいかどうか、真剣に考えてみましょう。
もしもちゃんと話し合いをしたくても相手がまともに応じてくれない時などは、相手の心の成長を待つしかない時もあります。倦怠期をきっかけに関係を解消するかどうかは、相手の成長を待てるかどうか、にも関わってくるかもしれません。
ときには、相手にどうしても直してもらいたいところがあっても、人の意思を動かすことは難しいものですし、いつまで待っても直らないこともあります。
それにもし、相手がこちらに失望されているのに欠点を直す気がないときには、「私の気持ちより自分が楽をする方が大事なんだな」と判断せざるを得ないでしょう。
その欠点をどうしても受け入れられない場合や、そのことで苦しめられているときには、別れるという選択をした方がお互い幸せかもしれません。
たとえお互い愛し合っているとしても、離ればなれにならないとお互いに成長できないというパターンもあります。「依存しあってズブズブの関係になるより、人間としての成長を選んだ方が、将来的にお互いのためだ」という考え方もあると、覚えておきましょう。
上手な倦怠期の乗り越え方
ここからは、倦怠期におちいった恋人や夫婦のカップルが、どのようにその関係性を改善させていくかを考えていきます。
倦怠期の原因も解決方法も、そのカップルにより異なるもの。そのため、「自分たちなりに解決方法を探るためのヒント」という形でお話ししましょう。
ほとんどの場合、倦怠期を解消するためには、
お互い解決に向かって努力をする
というステップを踏んでいくことになります。
まず自分たちが倦怠期になってしまった理由を明らかにしなければ、解決策も立てられません。自分たち2人ともに気持ちの変化があるのか、それともどちらか一方のみであるのかにもより、解決方法は変わってきます。
そして、原因が分かったとしても、「どちらかが悪い」という責任問題のように捉えてしまうと、喧嘩の原因になったり、余計に関係が悪化してしまいます。まずはお互い頭を冷やさなければいけません。
冷静に倦怠期の原因がわかったら、一度しっかり話をしましょう。お互いに向き合うことができないと、2人で同じ方向を向くこともできません。気恥ずかしくても、気まずさがあっても、腹を括って真面目に2人の関係について話し合うのです。
それから、2人で解決の方向へ向かって努力しましょう。たとえどちらか一方のみが倦怠期という場合であっても、解決にはお互いが相手の希望を汲んで頑張らないといけません。
頑張るといっても、倦怠期の原因がほんの些細なものだとしたら、問題を相手に打ち明けて、理解してもらえるだけで解決する場合もあります。あまり構えず、お互いを思いやる気持ちで乗り越えましょう。
では、これからそれぞれのステップを詳しく解説していきます。
まずは原因を究明してみよう
一緒にいてもドキドキしなくなったり、相手にイラつくことが増えたとき。夫婦や付き合っている恋人と「いま倦怠期になっているな」と感じたとき、まずすべきことはその原因を明らかにすることです。
倦怠期というのも、カップルが2人とも同じ気持ちでいるとも限りません。彼女(妻)だけ、彼氏(夫)だけ、という場合もあります。
もし自分の相手に対する気持ちに変化がなくても、相手の態度だけこれまでと違うなと感じたときには、相手が倦怠期に入っているのかも。
その場合は原因を探るのは相手に聞くことしかできませんが、自分の気持ちに変化があった場合なら、どうしてそう感じているのかを考えてみましょう。
人が付き合っている相手と倦怠期に入るのは、ただ相手の存在に慣れてしまったから、という原因がほとんどかもしれません。しかし、慣れてしまったという理由にしても、わかれば相手とのこれからの付き合い方を考える良い機会になります。
もしくは、一緒にいるときお互いにイライラしたり、喧嘩をすることが増えたという場合は、2人が同時に倦怠期になっているのかも。
ただその場合にしても、相手の中の原因を探るよりも前に、まずは自分の感情の変化の理由を突き止めましょう。相手と倦怠期の原因について話し合うにしても、自分の状況説明をうまくできなければ話が進みません。
倦怠期になったときには、どんな原因があるのか、まずは自分の気持ちや相手に対する態度について、冷静に俯瞰して考えてみましょう。以下の問題点を参考にチェックしてみてください。
以前より相手に対するドキドキ感や「好き」の気持ちの度合いが減った
他の異性に興味を持ったり、友達カップルを羨ましく感じる
相手が自分のために何かしてくれるのは当然だと思う
相手と過ごすよりも、仕事や趣味など他のことに集中したい
連絡を取ったりデートをすることが億劫に感じる
相手と何を話せば良いのかわからない
相手は自分のことをそれほどわかっていないと思う
相手とセックスをするのが億劫だ、もしくはしたくない
相手と自分の愛情に差を感じる
初めての倦怠期との向き合い方
カップルによっては、遠距離恋愛だったり、同棲していたり、色々なシチュエーションがありますよね。
ただ、恋愛経験が豊富だったり、お互いとの付き合いが長くなるほど、これまで体験した倦怠期も前例があるでしょうから、乗り越え方にも慣れてくるかもしれません。
しかし、もし現在経験している倦怠期が、その恋人と初めてのことであったり、もしくは初めて付き合った恋人との倦怠期である場合、気持ちの変化に慣れず、別れるという選択を焦ってしまうかも。
まずは好きな人と付き合っても、その好きな気持ちがずっと続くわけではないということを覚えておいてください。
お互い納得すれば別れても良いかもしれませんが、恋人と関係を長続きさせようと思ったら、相手と恋人としてだけではなく、親友のような関係になることを目指してみましょう。
恋人というものが、ドキドキしたり、性的に満たされるばかりの関係ではなく、一緒にいる時の安心感や、信頼しあえる人間関係だとすれば、異性としての倦怠期もさほど気にならなくなることもあるでしょう。
初めて倦怠期を迎えると、「このままもう関係がダメになってしまうのでは」と心配するかもしれません。しかし、2人で努力をしてわかり合おうとする気があれば、きっと解決に向かいます。
付き合いが長くなれば、いつかまた同じ理由、別の理由から再び倦怠期になることもあるかもしれません。結婚してからも倦怠期はあり得ます。
その中で、お互い上手な付き合い方を模索していくのです。
少し距離を置いて冷静になる
倦怠期になったと感じたら、その原因についてゆっくり考えるとがまず必要なこと。そして、その時間を持つためには、相手と少し距離を置くことも大切です。
特に、お互い会うたびに喧嘩をしてしまったり、イライラするという場合は、頭を冷やして冷静になるためにも、しばらく相手と離れることが必要になるでしょう。
少しの間、会わない期間を設けるということです。ただ、相手に「距離を置きたい」と伝えて離れ離れになるということではありません。
恋人同士の間で「距離を置こう」という提案は、ある意味「別れの準備期間」ともいえる時間になりかねないので、相手に勘違いをさせないためにも、そこまで大袈裟にしないように。
たとえば、毎週のように会ってデートをしていたとしたら、次の週はキャンセルして、相手との関係を冷静に見つめ直す時間を作りましょう。同級生や同僚など、毎日のように顔を合わせる相手だと難しく感じるかもしれませんが、その場合は「恋人として」会う時間を減らすように心がけてください。
相手から離れないと、見えてこないこともあります。今までそばにいるのが当たり前だった相手なら、なおさら距離を置いてみて、やっと相手がしてきてくれたことの優しさに気がついたり、反対に相手の面倒を見なくても良い自由を感じられたりするでしょう。
そこで、自分の至らなさや、相手と依存関係になってしまっていたことなど、問題点に気がつくかもしれません。
相手がいてくれる状態に慣れてしまうと、どうしても甘えてしまうものです。不安になったり、イライラしてしまうときには、相手と距離を置いて、少しの間ひとりになった状態で過ごすことで、改めてその存在の大切さを確認してみてください。
そうすることで、倦怠期の原因もクリアに見えてくるでしょう。
時間が経てば解決することも
倦怠期の中には、特に理由といった理由もなく突入することもあります。たとえば、どちらに対しても不満がないにも関わらず、ただ単に長いこと一緒にいることに慣れてしまったことが原因であるケースなど。
そうした場合は、とにかく時間が経つのを待つだけで解決するかもしれません。少し距離を置いて、各々の時間を過ごすうちに、改めてお互いのことが恋しくなるでしょう。
また、他の原因だとしても、倦怠期解消のためには時間が必要になることもあります。恋人やパートナーと合わない時間を作り、友達と遊んだり、1人で出かけてみることで、相手と一緒に過ごす時とは別の考え方が生まれたり、思考がリセットされてスッキリするかも。
同時に、距離を置いて1人で過ごしているうちに、客観的に自分たちカップルがどのような問題を抱えているかもわかるでしょう。解決に向けて何をすべきかわかれば、自分で努力することもできますし、相手と話して解決のために努力してもらうためにも、状況説明をしやすくなります。
それに、一緒にいすぎてお互いの存在に慣れてしまったとしても、お互いの全てが分かったわけではありませんよね。お互いに対して興味を持てば、いくらでも知りたいことや共有したい物事はいくらでも出てくるはず。
それでも話題が見つけられないのは、相手に対して心理的な壁があるのかもしれません。相手と会うときに、普段よりも「相手にとって理想的であろう恋人像」を演じてしまっている人は、倦怠期以前に相手との関係性に問題があるのかも。
いずれにせよ、相手のことを全てわかったつもりになってはいけません。たとえ出会ってから10年経っても、相手の全てを知ることはできないものです。いつまでも相手の心に近づきたくなる気持ちが、本当の恋といえるのかもしれませんね。
不満があったら我慢しすぎないこと
付き合っていれば、相手に対して何か不満が生まれることは当たり前です。完璧な人間はいませんし、大好きな恋人やパートナーだとしても欠点のひとつや見えてくるもの。
それがこちらにとって気にならないもの、また許容範囲であればさほど問題ではないでしょう。ただ、もし相手の態度や言葉などの中に、受け止めきれないものがあったら。
それでも、お互いの不満を正直に話せる関係なら、さほど問題はなかったりします。よく喧嘩をするカップルもいますが、その喧嘩がお互いを傷つけるような方向性にならなければ、正直になれないよりはずっと良いのです。
もし、相手に対する不満を言えないままでいると、これから先ずっとその不満を我慢し続けなければいけないことになります。すると、そのうち我慢して溜まったストレスが爆発して、最悪な別れ方をしてしまうかも。
そうなっては、問題がまだ些細なことであるうちに喧嘩しておいた方が良かったと思うでしょう。
恋人やパートナーとずっと仲良くしていたいと思うのは誰だって同じです。ですが、喧嘩をしたくないと思うあまり、「お互いへの不満を言わないようにする」のは、間違った方向にいきやすいのです。
もちろん、伝え方によっては相手を必要以上に怒らせてしまうかもしれません。中には、自分の欠点や癖について他人から指摘されることをとても嫌う人もいますし、恋人に対しても不満の伝え方には気をつけたいもの。
そのためにも、相手への不満が溜まってしまっていることが原因だとすれば、相手と距離を置き、問題点をクリアにして、相手との話し合いの仕方を模索する時間を作るのです。
一度デートをキャンセルするなど、少し距離を置くことで、相手も「何かあったのかな」と、お互いの間にある問題に意識を向けることができるでしょう。
相手への不満は、我慢しすぎないように。また、相手から自分への不満を打ち明けられたときにも、腹を立てずに対応できるような大人になりたいところです。
言いたいことが言えない関係とは
恋人同士、また夫婦の中には、「相手の機嫌を損ねたくなくて、不満があっても言えない」という場合もあるかもしれません。
少し上の世代では、たとえば昔ながらの亭主関白的なカップルの場合だと、男性側に問題があっても女性は黙認せざるを得ないという、カップル間の力関係に問題があるパターンも多いでしょう。
もちろん、反対に「かかあ天下」的なカップルの場合は、男性に主権がなく、何をするにも女性に伺いを立てなければいけない、といった場合も。
いずれにせよ、恋人や結婚相手が何か不満を抱えていても、自分が不機嫌になることで相手を封殺するような人と付き合ってしまうと、自分が言いたいことも言えなくなり、カップルとして健全な関係性ではなくなってしまいます。
こうした問題は、歳の差が離れたカップルや、収入に差があるカップルに起こりやすく、2人の間の格差において、立場の弱い側が遠慮して相手に正直になれない状態になります。たとえ相手に不満があっても、カップル間で立場が弱くなると、相手の機嫌を損ねたり、逆ギレされることを避けようとして、何も言えなくなるということが起こるでしょう。
そうした関係性にあるとき、もし相手がもともとそうした性質を持っている場合は、残念ですがこちらにできることはないでしょう。
相手が変わってくれるとしたら、こちらが相手と平等な立場であると考えられるようになるしかありませんが、もともとDV、またモラハラ気質である場合、考え方を変えるというのはなかなか困難です。
恋人関係も夫婦関係も、お互い対等な立場ではないと、必ずどちらかが一方的に我慢を強いられる状態になってしまうのです。
もし今の自分と恋人やパートナーの関係性が対等ではないなと感じたときには、しばらく相手と距離を置いて自分磨きをし、相手と対等と思えるほど自信が持てるよう努力するか、もしくは別れて自分と同じ目線で物事を見てくれる人を探す方がいいかもしれません。
いずれにせよ、我慢を強いられるような関係なら、できるだけ早めに問題解決を心がけてください。
セックスがマンネリ化した時の秘訣
倦怠期における最も普遍的な悩みに「セックスレス」というものがありますね。
セックスレスの定義として「病気などの特別な事情がないのに1ヶ月以上性交渉のないカップル」とされています。とはいえ、カップルの中にはたとえ数ヶ月セックスがなくても倦怠期にならない人たちもいます。
スキンシップやセックスはカップルの絆を深めますが、それだけがお互いの仲を取り持っているわけではないということです。問題があるとすれば、どちらかが望んでいても、相手に拒否されるということが続いているとき。
相手をベッドに誘っても断られると、悲しい気持ちになるかと思われます。自分にはもう魅力がないのかと落ち込むこともあるのではないでしょうか。
また、拒否されないとしても、セックスが今までのように楽しめなくなる、いわゆる「マンネリ化」というものも倦怠期の特徴です。
これらの、相手との「体の絆」に問題があるときにも、できるだけ早めに解決した方がいいでしょう。
まず、相手が誘いに応じてくれなくなったときには、その理由を聞いてみましょう。答えにくそうでも、できるだけ、相手が正直に理由を打ち明けてくれるまで粘った方が良いです。その答えが自分にとってショックでも、受け入れて改善のために努力しましょう。
または、自分が相手とセックスしたくないという理由がある時は、できるだけ相手の自尊心を傷つけないような言葉を探して伝えましょう。相手にして欲しいこと、して欲しくないことは、伝えられないとこの先も改善しません。
マンネリ化の改善のためには、以下の点を試してみてください。
お互いの性癖を把握する
相手も恥ずかしくてまだこちらに言えない希望があるかもしれません。本当はどんなことがしたいのか聞いてみましょう。また、こちらも相手にして欲しいことを伝えましょう。
どちらかが一方的に「やってもらうだけ」にならないように。
「こうしないと良くない」「ここが良い」などの要求を伝えることも、性生活を盛り上げるコツです。スムーズに進めようと演技をするのは、長期的には逆効果です。長く付き合いたい相手には嘘をつかないで済むようにしましょう。
セクシーな下着をつけてみたり、いつもとは違う場所でするなど。
などなど。また、お互いの希望をできるだけ叶えること、お互いが無理しなくても済むようにすること、また新しい刺激を2人で開拓してみることです。
ただ、もしレスやマンネリ化の理由に「相手では興奮しなくなった」ということがあれば問題かもしれません。
もし相手では興奮しなくなってしまったら
カップルや夫婦のセックスレスやマンネリ化の問題がなぜ倦怠期の中でも重大なのかといえば、相手に興奮しなくなったとき、浮気願望が生まれたり、実際に他の異性を求めて浮気や不倫に走ってしまうことがあるからです。
相手と今までのようにできなくなったり、興奮しなくなってしまう原因は色々と考えられます。夫婦生活に慣れてお互い着飾らなくなったり、体型が変わったり、忙しくなり睡眠欲の方が勝ったり、EDになってしまうなど。そして、それらが倦怠期の原因になってしまうことも。
しかし、一度そういう状態におちいったからといって、2人の関係が終わりというわけではありません。お互いの努力や、何かしらのきっかけをもとに、また体のコミュニケーションを楽しめるようになることもあります。
たとえば、体型が変化した後に相手から求められなくなった、という場合は、ダイエットをしてスタイルを良くすることに努めたり、髪型やメイクなど、初めての恋をしているときのように外見に気を使い魅力的に見せることで、相手の心も戻ってくるかも。
反対に相手の外見が気になるときは、褒め言葉が有効です。「かっこいいよ」「綺麗だよ」などの褒め言葉を日常的にかけられていると、不思議とその言葉通りに見た目が良くなっていくもの。相手を異性として、改めて恋愛対象として扱うことで、相手も身だしなみの意識が改めて芽生えるでしょう。
また、セックスは挿入に拘らなくても良いということを知ってください。カップルや夫婦の絆を深めるためは、セックスを完遂することではなく、スキンシップやコミュニケーションを取るだけでも十分だったりします。
精神的にプレッシャーがかかることも、レスの原因になり得ます。あまり2人の関係において、セックスを重視しすぎないことも大事かもしれません。
それに、倦怠期だからといって浮気や不倫に走ることは、相手が承認しないとすれば関係を解消せざるを得ない大きな問題に発展します。
恋人やパートナーは性欲解消のための相手ではありませんが、同時に他の人とは関係を持たないという約束ありきなので、自分の欲求を上手にコントロールするということも含めて、2人の間でできることを、ゆっくり探しましょう。
不安になっても相手を疑ってはいけない
倦怠期になったときにやってはいけないことといえば、相手の気持ちが自分から離れてしまったんだと思い込んで、相手の浮気や不倫を疑うことです。恋人やパートナーを疑うことは、お互いの信頼にヒビを入れることにほかなりません。
付き合いが長くなるにつれ、気持ちが落ち着くのは当たり前のこと。相手の態度がこれまでより少し冷めたからといって、こちらに対して好きな気持ちまで冷めたと思い込むのは早とちりです。
もしも本当に浮気をしているときに疑われれば相手は逆ギレするかもしれませんが、たとえ実際に浮気をしていなくても、疑われれば人は怒ります。無実の罪を突きつけられれば、腹を立てるのは当然です。
不安症の人は、相手が何もしていなくても浮気を心配してしまうものかもしれません。ただ、その原因が自分に自信がないことだったり、自分の心の問題であることも考えられます。
すると、不安を相手にぶつけることでは何も解決しません。相手を疑う不安な気持ちは、自分自身との戦いかもしれないのです。
相手のことばかり考えてしまうから、不安な気持ちが生まれるという場合もあるでしょう。自分の仕事や趣味に集中したり、相手から気を逸らして、自分の気持ちをクールダウンさせる必要があります。
不安になると、相手に対してネガティブな態度を取ったり、LINEの返事を待たずに連投するなど、相手にとって負担に思える行動をとりがち。これらは浮気を疑うことと合わせて、相手の心が離れていくのに十分な要素です。
倦怠期になっても、基本として相手の浮気は疑わないようにしましょう。相手の家やスマホを粗探ししても、ストレスが溜まるだけです。
ただ、もしも倦怠期以前に相手が疑わしい行動をとっている場合や、相手がもともと浮気っぽいタイプの場合は心配になるのも当然かもしれません。相手の浮気心について確かめたい場合、こちらの記事も参考にしてみてください。
浮気願望が芽生えたらどうしたら良い?浮気願望診断チェックリストと浮気願望を消す方法を解説
お互い腹を割って話せるカップルになろう
恋人や夫婦関係で不安になってしまい、疑ったり塞ぎ込んだりするのは、相手に自分の正直な気持ちを話せないから、という理由もあるのではないでしょうか。
相手の前でありのままの自分になれないのは、恋人や夫婦関係においてかなり窮屈な問題です。
相手に気を使って素直な気持ちを表現できなかったり、普段の自分より良い恋人像を演じたりで、相手といるときに自分らしく居られないと、知らないうちにストレスが溜まります。すると、イライラしたり不安を感じやすくなり、結果として倦怠期の原因になるかも。
それに、本当の自分を隠している時は、ストレスに感じる原因も相手に正直に説明できないでしょう。それだけ、猫被りでいることは恋愛や夫婦関係にとってよくないのです。
お互いに、不安に思えることや疑問に感じたことを、素直に相手に話せる関係なら、一緒にいて安心できますし、恋人または夫婦でありながら、親友のような関係になることができます。
すると、倦怠期自体なりにくくなるかもしれません。恋人としてだけでなく、親友でもあるので、恋人として微妙な時期になったとしても、関係が揺らぐことはそうそうないはずです。
恋心は一生続くものではありません。そのため、恋人と長く付き合いたい時や結婚したいときには、相手とは男女の関係、体の関係だけでなく、親友や家族として居心地の良い関係を目指すといいでしょう。
倦怠期のないカップルはあるのか
たまに、長く付き合っているのに倦怠期を経験したことがないというカップルもいます。
今まさに倦怠期の最中にある人にとっては、とても羨ましく感じるのではないでしょうか。
どんなカップルが倦怠期にならないのかは、それぞれの相性や人柄の問題にもよります。あるいは、周りや本人たちも気づかないうちに軽く倦怠期になっていることも考えられます。
付き合いたてのようなラブラブ期間をずっと続けられるカップルもたまにいますが、おそらくは自分たちなりに努力をしているのでしょう。または、お互いに仕事や趣味などの他の何よりも、記念日を重視したり、相手との仲を優先する価値観なのかもしれません。
または、あまり恋愛にドラマチックな展開を望んでいない人、恋愛経験がそれなりにあり、相手とのうまい付き合い方のバランスを心得ている人、2人の関係についていつでも話し合えるカップルや、常日頃から愛情表現を欠かさないカップルは、倦怠期になりにくい傾向にあるでしょう。
この中でも、2人の相性や人柄に関わらずすぐ実践できることといえば、愛情表現を惜しまないことです。「好きだよ」「愛してる」など口に出すのは恥ずかしくても、大切な人といつまでも仲良しでいるためには、できるだけ素直な愛情を毎日伝えてみてください。
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ABOUTこの記事をかいた人
Lovatomyの記事を読んでいただき嬉しく思います。執筆を担当しております中条です。外見を盛りに盛って中の上くらいのレベルと覚えてください。悲惨な恋愛から幸せな恋愛までおもしろおかしく経験してきました。愛はギブアンドテイク。女よ強くあれ。よろしくお願いいたします。


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text:
主体性とは「自分の意志や判断によって、自ら責任をもって行動する態度や性質」という意味です。主体性がつくと自分にとって必要だと思うことであれば、辛いことでも自ら行ったり、辛抱することができるので多少の困難があっても乗り越えることができます。これは社会に出てからも必要な能力だと思います。
例えば、野球をしている少年がホームランを打ちたいと心から願っていれば、バッティング練習を一生懸命に行います。また、サッカーで得点を決めたいと思えばシュート練習を一生懸命に行います。その競技において「こうなりたい」「こうしたい」という気持ちがあれば子供は自ら成長することができるのだと思います。
子供を相手に指導をなさっているので一筋縄にはいかないことや辛抱することも多々あるかとは思いますが、子供の成長のためにもまずはその競技の素晴らしさや楽しさというものを子供が感じられるような指導ができると良いのではないかと思います。


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text:
一言だけ付け加えると、前田美優選手は誰とのペアリングでも活躍できるのが強みでTリーグでは赤江夏星選手や平野美宇選手等とペアを組み活躍しています。
特に団体戦ではダブルスは欠かせない存在なので前田美優選手のようなダブルスのスペシャリストは重宝されます。
幼少期は「愛ちゃん3世」と称された天才少女!タイトル制覇の連続!
実は、前田美優選手は幼少期は、福原愛元選手、石川佳純選手に継ぐ「愛ちゃん3世」と称されており同学年には敵なしと言われるほどの強さを誇っていました。
小学生時代は、カブ(3,4年生)の部、ホープス(5,6年生)の部をそれぞれ連覇しており4年連続日本一に輝き、中学、高校でも全国優勝を果たす程圧倒的な強さを誇っていました。
誰よりも練習しているかなりの努力家で、同世代の選手たちをずっと牽引してきた存在です。その努力は未だ健在なので今後の活躍にも期待が集まります。
プレーだけじゃない、可愛いと話題に!その容姿からファンを惹きつける
ここだけの話、前田美優選手は、プレーだけではなくその容姿からも可愛いと度々話題になっています。
Tリーグでは、可愛らしい顔立ちからファンも多いです。また、SNSでも定期的に可愛らしい画像が更新されておりファンを惹きつけています。
更には性格も明るいため、その容姿と合わせて今後益々人気が出てくる存在になりそうです。
前田美優 プロフィール
参照:https://www.ittf.com/
左シェーク裏表ドライブ型
すごい!カブ、ホープス合わせて4連覇!石川佳純に憧れ名門四天王寺へ
父、兄、姉が経験者という香川県の卓球一家に生まれた、ラケットを握ったのは5歳のときだ。
https://rallys.online/person
前田美優選手は香川県出身で、同世代には森さくら選手や安藤みなみ選手がいます。
小学生から中学生までその実力は圧倒的な強さで、全日本選手権カブ(3,4年生)の部とホープス(5,6年生)の部を合わせて4連覇しています。
その圧倒的な実力からメディアにも取り上げられて福原愛元選手、石川佳純選手に次ぐ「愛ちゃん3世」と称され話題になっています。
中学からは地元香川を離れ、石川佳純を輩出した大阪の名門校・四天王寺中学に進学する。
https://rallys.online/person
中学入学後も前田美優選手の実力は圧倒的で、全日本選手権カデットの部や全国中学卓球大会を制し実力を示しました。
希望ヶ丘高校に入学!そして、全日本選手権混合ダブルス優勝
前田美優選手は高校は四天王寺ではなく希望ヶ丘高校に進学します。
「卓球が楽しいと思ったことはあんまりなかった。特に練習を楽しいと思ったことは1度もなかった。でも、石田卓球クラブでは中高生みんなが楽しそうに練習していて、今まで自分が見たことのない不思議な光景でした」と振り返る。
https://rallys.online/person
しかし、スパルタ指導で厳しい練習が続いたためか全国中学卓球大会のシングルス3連覇を狙った3年目に敗北してしまいます。勝つためだけにする卓球に限界を感じていたのかもしれません。
入学からすぐに頭角を表し1年生にしてインターハイシングルス優勝、そして全日本選手権では田添健汰選手とのペアで混合ダブルス優勝を果たします。
その後も着実に実力を積み重ね、高校3年生になる頃には再び全日本選手権混合ダブルス優勝、シングルスではベスト4に入賞し、憧れの石川佳純選手にあと一歩まで迫る戦いぶりを見せました。
憧れの日本生命へ入社!常勝軍団の一員としてチームに貢献
前田美優選手は、高校を卒業すると大学には進学せず実業団の日本生命へ入社しました。
日本生命は現在日本生命レッドエルフとしてTリーグに参戦していますが、当時は実業団でした。ですが、実業団の中でも圧倒的な強さを誇り72回優勝した実績を誇ります。
「同じ戦型で、同じ香川で、若宮さんは小さい頃から目標で憧れです。若宮さんが日本生命に入ったことも私の中では、行きたいと思った1つの要因でした」。
https://rallys.online/person
このように語られるように、前田美優選手が実業団の日本生命を選んだのは元日本代表としても活躍した若宮三紗子元選手の影響によるところも大きいようです。
前田美優選手は、平野美宇選手や伊藤美誠選手等若手が台頭する中でも着実に力を伸ばしていきます。
2017年には全日本選手権の混合ダブルスで吉村真晴選手と石川佳純選手を破りの3度目の優勝を果たしています。その年は世界選手権にも出場しベスト8に進出しています。
これから「日本生命レッドエルフ」は「Tリーグ」随一の伝統を有する実業団チームとして、さらに日本卓球の魅力を皆さまにお伝えしてまいりたいと思います。応援よろしくお願いいたします!
https://tleague.jp/team/red-elf/
その後、2018年になると実業団の日本生命は日本生命レッドエルフとしてTリーグに参戦します。前田美優選手も一員に選出され活躍していく事になります。
1stシーズンではシングルスを主に出場し活躍を続け、2ndシーズンからはダブルスに特化して出場し活躍しています。前田美優選手はチームの誰とでもペアを組めるのが強みで日本生命レッドエルフ3連覇の立役者となっています。
世界ランキング及び成績
世界ランキング501位(5月21日時点)
カデット13歳以下の部優勝
カデット14歳以下の部優勝
混合ダブルス優勝(田添健汰ペア)
U-21シングルス優勝
混合ダブルス3位(田添健汰ペア)
混合ダブルス優勝(田添健汰ペア)
ダブルス3位(田代早紀ペア)
混合ダブルス優勝(田添健汰ペア)
混合ダブルス3位(田添健汰ペア)
ラケット:クリッパーウッドWRB
ラバー(表面):テナジー05
ラバー(裏面):ハモンドFA
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前田美優 プレーの特徴
参照:https://www.ittf.com/
前田美優選手のプレーは一言で言うと、バック面の表ソフトラバーを生かした速攻攻撃を得意としています。その前田美優選手のプレーの中でも特に光ったプレーを紹介していきます。
前陣速攻の要!表ソフトラバーを生かしたバックハンド
努力で磨いたフォアハンド!フットワークを日本女子トップレベル
ダブルス優勝の要因はこれ!卒のない台上プレー
前陣速攻の要!表ソフトラバーを生かしたバックハンド
そうです、前田美優選手のプレーと言えば、表ソフトラバーを生かした前陣速攻の攻撃が強力です。
そのタイミングの速さは日本トップレベルで、連続して攻めるため相手はそのスピードについていけずに崩れていきます。
更に、一言付け加えると、前田美優選手はサウスポーでありコースの打ち分けにも長けています。速さとコースの上手さが交わり相手を翻弄していくのです。
努力で磨いたフォアハンド!フットワークを日本女子トップレベル
前田美優選手の卓球は全体を通して速攻攻撃を得意としていますが、その前陣速攻を支えているのがフォアハンドとフットワークです。
フォアハンドは通常大振りになりやすく、そして動く距離も多くなるため前陣速攻の選手が崩される最大の要因になります。
しかし、前田美優選手の場合は相当な努力を感じる程のフットワークで動き出しが速くそして振り遅れる事もありません。
相手は前田美優選手のフォアを突いても崩れないのでどこに返せばよいか分からなくなるのです。彼女の活躍の要因はこうした地道に磨いた努力によってなされています。
ダブルス優勝の要因はこれ!卒のない台上プレー
前田美優選手は、シングルス、ダブルス共に取りこぼしが少なく活躍しますがその最大の要因は卒のない台上プレーにあります。
ツッツキ、ストップ、フリックが安定しているのは勿論、前田美優選手の場合、バックの表ソフトを使ったレシーブもできるため相手はどのレシーブがくるか予測しにくいのです。
更に一言付け加えると、表ソフトのレシーブはナックルになりフォアのレシーブとは全く別の回転のレシーブとなるため相手は崩されてしまいます。
表ソフトを使っている選手は、前田美優選手のレシーブは参考になると思います。
いかがでしたでしょうか。前田美優選手について紹介してきました。前田美優とはこんな人物です。
ダブルスの名手!全日本選手権混合ダブルスはなんと、3度優勝!
幼少期は「愛ちゃん3世」と称された天才少女!タイトル制覇の連続!
プレーだけじゃない、可愛いと話題に!その容姿からファンを惹きつける
また、前田美優選手のプレーの特徴はこちらです。
前陣速攻の要!表ソフトラバーを生かしたバックハンド
努力で磨いたフォアハンド!フットワークを日本女子トップレベル
ダブルス優勝の要因はこれ!卒のない台上プレー
最後に一言だけ付け加えると、前田美優選手は現在ダブルスを中心に活躍を収めている選手ですが、本来シングルスも相当な強さを誇る選手です。今後Tリーグではダブルスに加えシングルスの活躍も見れるかもしれないので楽しみですね。
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