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text:
シャイな人、周りにいませんか?
あなたの周りにもシャイな人っていませんか?
「シャイ(shy)」という言葉は英語で「恥ずかしがりの」という意味です。
日本語でもそのような意味で普段でもよく使いますよね。
シャイな人はつまり、恥ずかしがり屋さんなので、初めての人とすぐに打ち解けることができなかったり、異性と話すのが苦手という人が多くいます。
多くの場合人見知りでもあるので、一見とっつきにくそうに見えます。
ですが、根はとても優しかったり、友だち思いだったりすることもしばしば。
そんな本来の姿を見てしまうと、一気に魅力的に思えてしまうということも多いのではないでしょうか?
でも、そんなシャイな人と仲良くなりたいと思っても、結局どうしていいかわからない、こちらが何もしないと距離が縮まらないということがあるかもしれません。
シャイな人自身も、どうやって初対面の人やまだ知り合ったばかりの人と仲良くなればいいのか、わからないのかもしれませんね。
では、シャイな人とどうしたら仲良くなれるのでしょうか?
そして、もしあなたの気になる人がいて、「あの人ってシャイなのかな?それともこちらに全く興味がないだけ?」と思う時にチェックしたい、シャイな人の特徴をご紹介します。
シャイな人の特徴12個
ではまず、シャイな人ってどんな特徴があるのでしょうか?
恥ずかしがり屋でもなく、いつも人と接するのが大好きで誰とでもすぐに打ち解けられるようなタイプの人にはわかりづらい言動の特徴というものがあるかもしれません。
だから、誤解されることも多いのがシャイな人の悩みでもあるんです。
なので、この特徴をちょっと調べてみるなら、シャイな人のことがもっと良く理解できるかもしれませんね♪
シャイな人は、自分の気持ちを表現するのが苦手です。
逆に人との関わりに全く緊張もしないし、誰とでも全然仲良くなれるような人って、リアクション上手だったり、感情表現が豊かなので仲間内の中でも中心的な人物かもしれません。
そんな人たちの影で、自分のことをそんなに主張しないような人はシャイである人が多いです。
だからといって、何も考えていないとか自分の意見がないといったことはありません。
しっかりとした考えや感情がありますが、それを周りの人に積極的にアピールしたり表現することがないだけです。
だから、他人からは「何を考えているのかわからない」ということをよく言われます。
でも、何を考えているのかを自分から表現するのは苦手なので、それを上手に引き出してくれたり、察してくれるような人には徐々に気持ちを表現するようになっていくかもしれません。
2.ちょっと目線が下気味
シャイの人は、人の目を見て話すことを苦手に感じる人が多いんです。
とくに、異性の前や初対面の人の目をじっと見つめることが恥ずかしくてできないという人は結構います。
よく「人の目を見て話しなさい」とは言われるけど、シャイな人は目が合うととっさにそらしてしまうという傾向があります。
それは、その相手を必ずしも嫌いとか興味がないということではないんです。
ただ、恥ずかしい・・・という思いがそうさせてしまっていることが多いんですね。
仲の良く一緒にいて安心できる友達同士ならそんなことはないのですが、まだ恥ずかしいという気持ちが残っていたり、緊張している時には目を見ることが難しいのです。
そのため、ついつい目線はいつも下に向いてしまいます。
目線が下気味だと「わたしに興味がないんだ」と思ってしまいがちです。
でも、彼らから殺気がでていなければ、そうとは限らないので早まってしまわないようにしましょう。
もし、こちらのことを見てくれなくて目線が下気味のようだったら、横並びになって話すようにするとシャイな人は安心してもうちょっと会話してくれるかもしれません。
シャイの人は、まだ慣れていない人との会話を苦手とします。
緊張して無口になったり、何かを話したくても言葉が出てこないなんてことがあるわけです。
本当は心の中では「もっと話したい!」と思ってはいても、なかなか自分の気持ちなどを表現することもできません。
話をどんどんふっていくこともできなくて、結果無口な人と思われてしまう、なんてこともあるんですね。
シャイな人は感情表現が苦手なのと同時に無口でもあることが多いので、周りから「何を考えているかわからない」と言われやすいわけですね。
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text:
私たちは、夏は、開園と同時にハウステンボスに入り、11時半にはレストランで食事をとって、13時からチェックインし、時々テラスに出てチェロの生演奏聞いたりしながら、涼しくなる18時すぎまで昼寝することが多いです。
部屋から入り口ドアをしげしげとながめたり(笑)。
ポンツーンまで戻ってみたりw
この日、ハウステンボスはGW以来の混雑日だったのですが、チェックインクルーザーの利用者はとても少ない。。。勿体無い。。。
イルミネーションツアーか仮面舞踏会
この日は、ホテルヨーロッパ宿泊者特典、夜のイルミネーションツアーまで、部屋でゴロゴロ。
イルミネーションツアーについては、別記します。
イルミネーションツアーにいかない場合は、大抵、仮面舞踏会に行って踊ってます。
夕ご飯も大抵ルームサービス
イルミネーションツアーや仮面舞踏会の後は、遅い夕ご飯。外に食べに行く元気はないので、ルームサービスのことが多いです。
今回の夕ご飯はルームサービスでお茶漬けにしましたw
テラスで朝ごはん食べたら、散歩!
朝ごはんのことは、先に書きましたが、ホテルヨーロッパに泊まったら、散歩! 散歩しないと!
これも、ホテルヨーロッパに泊まったら義務のようなものです。
ルームサービスの朝ごはんは、アンカーズラウンジでのブッフェの始まり(7時)より30分早い6時30分から可能なので、朝食後は誰よりも早く、ハーバータウンに散歩に出られます。
そして、ご存知のように、ホテルヨーロッパ宿泊者とフォレストヴィラ宿泊者は1時間前から、ハウステンボス園内に入れます(ホテルアムステルダムは24時間出入り自由ですが)。
ので、今、一番待ち時間が長い、天空のレールコースター「疾風」に散歩がてら並びに行きました。割と早くに並んだんだけど、私たちは2番目のグループでした。やはり、ホテルアムステルダム宿泊者には負けますね。
大事なことなので、もう一度書きます。
テラスルームに泊まって
次に泊まった時に、天気がいいとは限らないし、テラスルームは人気なので、泊まれるかどうかもわかりませんよ!
朝食とったら、散歩もね。
ハウステンボスのホテル
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過去の情報:ジュラシックアイランドを確実にするザ・スリーホテルズに泊まろう
2018年7月21日 5:19 AM
年パス保持者は13時からチェックインできるのですね。
チェックインクルーザー、是非とも利用してきたいと思います。
ルームサービスの情報、ありがとうございます。
お茶漬けも美味しそうですね。
夜のイルミネーションツアー、記事、楽しみにしております。
castella@huistenbosch より:
2018年7月26日 10:38 PM
うう、イルミネーションツアーの記事、なかなか時間がとれなくて書けない!
・所要時間2時間くらい
・夏行くところは、パレスハウステンボス(ジュエルイルミネーションショー)、アトラクション広場、アートガーデンの滝の3箇所 途中、光と噴水の運河クルーズの「よく見える橋の上」でで止まります
2018年8月7日 7:27 PM
テラスで朝ごはん、妻からの大反対により実現かないませんでした。残念。
実はうちの一家、食べ放題が大好きなんです。
仕方がないので、朝の5時ごろから、ひとりテラスで佇んでいました。
しかし、アンカーズラウンジの朝食も素晴らしかったです。
チェックイン前は、海キング組と、森のプール組の二手に分かれていたのですが、
森のプール組の妻が疲れて早めにホテルロビーで休んでいたところ、ご好意で
早めにチェックインさせてくださり、それでもチェックインクルーザーの利用を
させてくださり、チェックイン後にチェックインクルーザーに乗るという間抜け
なことになりました。しかもジェラートを食べていたせいで、15時便に乗り遅れたせいなのか、オークラのお客さんがたくさん乗っており、タワーシティのステーション以降の短い時間だけ、娘と二人の貸切となりました。しかし、娘は寝ており暑さのせいで美しいチェロの調べをきく間もなく部屋へ直行。妻と息子は、部屋から手を振ってと依頼していたにもかかわらず、部屋で寝ている始末。
ジュラシックアイランド、私と息子の二人で行くことになったせいで、妻の機嫌は頗る悪かったのですが、宿泊者専用クルーザーが家族貸切だったせいか、少し持ち直したようでした。よかった、よかった。
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ハウステンボスの周り方
ハウステンボスのホテル
海外に住んでいて、日本には1年に1度しか帰国できないのに、ハウステンボスの年パス持つ私が、ハウステンボスへの暑苦しい愛を(もっと)語ります。
旧ブログ「ハウステンボスについて暑苦しく語るブログ」より引っ越し予定でしたが、いただいたコメントが消えるのが悲しいので、旧サイトもそのまま残すことにしました。
ハウステンボスのホテルは、殆ど全て制覇。効率無視だけど癒されるハウステンボスの回り方、子連れでの回り方、あまり教えたくない秘密の裏技も書いちゃいます。そこら辺のガイドブックよりは詳しいです、たぶん(笑)。だって愛の量が違うもん。
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みなとさん 初めまして。こんな放置気味のブログに来てくださって、とても嬉しいです。 そうなんです。カリヨン、弾ける楽器なんです! そして、楽器は弾いてこそ! って思うんです。ハウステンボスでチューリッ...
「ハウステンボスのカリヨンを復活させる会」会員募集中
初めまして。 ハウステンボスのカリヨン覚えてます!当時小学生だったのですが、特別に弾かせて貰いました。 ガイドのおじさんに拳で弾くことを教わり、「大事な楽器なのにグーで弾いて良いの?!」と恐る恐る...
「ハウステンボスのカリヨンを復活させる会」会員募集中
marumarumars
カステラ様 とても丁寧なお返事、ありがとうございます(^^) 吉翠亭はランチの寿司バイキングを予定してるので、鉄板焼きは大村湾に行ってみます! カヌーと馬車は、どちらも息子は行きたがって...
【期待】カロヨンファンタジアin光のファンタジアシティ
カテゴリー カテゴリーを選択 ハウステンボス  (20)    アトラクション  (1)    カリヨン奏者になるっ!  (2)    パスポート・チケット  (3) ハウステンボスの周り方  (13)    ハウステンボスのサービス  (2)    ハウステンボスのホテル  (7)       ザ・スリーホテルズ  (3) ハウステンボスの花火  (1) 雨の日の周り方  (1)
ハウステンボス3 ホテルヨーロッパ1 パスポート・チケット1 カウントダウン1 クリスマス1 メディカルセンター1 体調不良1 熟年夫婦1 子連れ1 カップル1 ランキング1 ハウステンボスのホテル1


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text:
それではここからはメンタルの弱い彼氏の扱い方についてご紹介させていただきます。
メンタルとは、つまりは気持ちや心の事を指しています。
メンタルが強いかどうかは、傷つきやすいかどうかによって判断する事が出来るものです。
自分では当たり前に受け止める事が出来る出来事であっても、人によってはひどく傷つく場合もあるのです。
そんな時は、その人は自分よりもメンタルが弱いと判断する事が出来るのです。
自分では当たり前にしている事も人によってはそれが当たり前では無いという事に気が付く事が大切です。
メンタルが弱いかれしの場合には、こちらが気を付けてあげなければいけないポイントがいくつもあります。
ですが、考え方を変えればそのポイントさえ押さえる事が出来れば、メンタルの弱い彼氏とも問題なく交際していく事が出来るという事になるでしょう。
どんな相手と付き合っていくのかは個人の自由です。
周りから見れば面倒な相手だったとしても自分にとってはとても大事な相手という事もあるでしょう。
だからこそ、その相手を大事にする気持ちを持つ事も重要です。
そうすることによって、相手に寄り添う気持ちを持つ事も出来るようになるでしょう。
そんな気持ちを持つ事が二人の関係をより良いものにしていく事が出来るきっかけとなってくれるでしょう。
1.とにかく優しく接する
まず、メンタルが弱い人との付き合い方で最も注意しなければならないポイントがあります。
それは自分の行動や話し方です。
行動や話し方に気を付けないでいると、予期せぬ所で相手を傷つけている場合もあるかもしれません。
自分が相手を傷つけている事すら気が付かないでいると知らず知らずのうちに二人の関係が冷え切ったものになってしまう場合もあります。
知ら無いうちに相手から嫌われてしまっているかもしれないのです。
だからこそ、そうならないようにする為にも相手に対する態度には気を付けなければなりません。
まず大事な事は相手にとにかく優しくする事です。
優しくしすぎるという事は無いので、自分が思っている以上に相手には優しく接するようにしてください。
そうする事によって、メンタルが弱気彼氏とも比較的穏やかに一緒に過ごしていく事が出来る事でしょう。
自分では普通にしているつもりでも、相手がそのとこ場に傷ついてしまっているかもしれません。
そのコットに気が付かないでいるようではその人と長く一緒に居る事は出来ないでしょう。
例え多少面倒であったとしても、とにかく優しく接する事を意識する事が重要です。
少しでもトゲのある対応をすると深く傷つく
どんなに優しい言葉使いや行動を心がけている場合でも、ついうっかりとげのある言い方をしてしまう場合もあるかもしれません。
自分の状態が悪い時など、余裕がないときに話しかけられたり面倒な事を言われるとついつい言い方がきつくなってしまう場合もあるかもしれません。
人間ですからそんな事だてあるでしょう。
けれどメンタルが弱い彼氏の場合には、そんなちょっとした良い方でも傷ついてしまう可能性があります。
一つの言葉で深く傷つき落ち込んでしまう事があるのです。
だからこそ、どこかで冷静さを保っている必要があります。
一度口から出た言葉は撤回する事が出来ません。
つい勢いに任せて言い過ぎてしまったとしてもそれが本心ではなかと思われてしまう事もあるのです。
少しでも長く良好な関係を維持していきたいという思いがあるのであれば、自分の言動には気を付ける必要があります。
甘やかしすぎると完全に依存されてしまう恐れも
相手を傷つけたくないからこそ、優しい行動に出るのでしょう。
ましてや相手がメンタルの弱い人なのであればそうなってしまうのも当然です。
気を遣わなくてもいいという方が難しいのではないでしょうか。
自分の好きな相手にはいつも笑顔でいて欲しいものです。
だからこそ、出来る限り相手の希望を聞こうと行動するのでしょう。
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この記事を書いた人  伊藤 麻衣子
管理人のうちの一人、主に恋愛を多めに書いていますが、メンタル系から仕事系、人間関係まで自分の幅広く発信してます。
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text:
例えば、誰でも持っているような腕時計を持っていても、人が羨ましがったりはしませんが、一本100万円するような腕時計を持っていれば、魅力に感じたり、すごいと思い注目を浴びますよね。
100万円する時計は誰もが簡単には購入できませんので、だからこそ魅力的に感じられやすいのです。
それを踏まえると、あまり周りが持っていないような特技を持っていると魅力的に感じられやすいというのは明白です。
そこで、今回は魅力的な特技をテーマに考えて、身につけておけば一目惹かれる特技である絵を描くということに注目していただきたいと思います。
絵が上手くなる方法についてご紹介していきますので絵を上手く書きたいと思っている方や、絵を描くことを特技として身に着けたい方は参考にしてください。
絵を描く前に鍛えるべきポイント
絵が上手くなる方法5個のポイント
日々の練習が上達するコツとなります!(まとめ)
絵を描く前に鍛えるべきポイント
絵を上手に書きたいと思っても、思うだけでは絵が簡単に上手になったりする理由はありませんよね。
何事に関しても上手に行いたいと思うのであれば、それなりに注意すべき点であったり、上達するために身につけなければいけない技術などが存在します。
きちんとそれらを正しく知識として身につけた上で、それらを無意識のうちに実行できるまでスキルを上達させる必要性があります。
そうすることによって何かしらの物事を上手に行えるようになります。
それは絵に関しても同様であり、絵を上手に描きたいと思うのであれば、絵を上手に書くために鍛えなければいけないポイントが存在しています。
そのポイントを正しく把握した上で、上手に絵を描くための方法を身につけたり練習したりすることによって必ず絵が上手に描けるようになります。
なので、まずは絵を上手く描けるようになるポイントをご紹介する前に、鍛えるべきポイントを理解するところから始めてください。
まず初めにご紹介する絵を描く前に鍛えるべきポイントは「観察力」が挙げられます。
なぜ絵を上手に描くためには観察力を鍛えないといけないのかと考えたときに、どんな絵を描くにしても、必ず描きたいと思いが存在するからこそ絵を描きたいと思っていますよね。
なので、自分が描きたいと思っている物に対しての観察力を身につけなければいけません。
観察力がある場合と観察力がない場合で絵を描いた時には大きな違いが生まれます。
なぜならば、しっかりと観察力を身につけている人間が絵を描く場合は、事細かな部分までリアルに再現することができますので、圧倒的に絵が上手に描けるのです。
しかしながら、観察力を身につけていない人間が絵を描いた場合、細かい部分までリアルに描くことはできませんので、圧倒的に前者の人間に比べて絵が下手に見えます。
なので観察力をしっかりと身につけておかなければ、絵が上達することはありませんので手を描く前に観察力を鍛えなければいけないと判断することができるのです。
実際にあなたの周りにいる絵が上手な人を想像してみてください。
その人は絵を描く前にしっかりと観察をして特徴を捉えて絵を描いているはずです。
そして、案外特徴さえ把握しておけば多少なり変化していてもそう見えてしまうのも絵の不思議な部分です。
なので、まずは観察力をしっかりと身に付けられるように普段から物事を細かく見る癖をつけてください。
そうすることによって必ずこれまでよりも観察力が身につき、絵を描くのが上手になるはずです。
次にご紹介する絵を描く前に鍛えるべきポイントは「継続して描くこと」が挙げられます。
なぜ絵を上手に描くためには継続して描くことをしないといけないのかと考えたときに、これはまだまだ考えるまでもないと思いますが、何事においても上達したいと思うのであれば反復練習は必ず必要になります。
例えば、スポーツに例えて考えてみると、サッカーが上手になりたいと思った場合に、何度も何度も練習でボールを蹴ったりしますよね。
リフティングが上手になりたいと思えば、何度も何度もボールをリフティングしてだんだんと回数を伸ばしていき、リフティングのコツを掴んで何百回何千回とリフティングができるようになるはずです。
たった数回リフティングをしただけで上達するわけがありませんし、もしそこで奇跡的にコツを掴んだとしても継続して行わなければいつか必ず勘が鈍ってリフティングができなくなってしまうはずです。
それを踏まえて考えてみると、絵もまったく同じであり、何度も何度も練習を積み重ねて様々な絵を描くコツを自分の体に叩き込む必要性があるのです。
何度も何度も実際に絵を描いたりすることによって、自然とどうやったら絵を上手に描けるのかというコツが体で見つけられるようになり、そうして手に入れた技術を繰り返し反復練習をし続ければ長く自分の体の中に残るようになります。
なので、継続して描くことは絵を上達させるために必ず必要であり、継続することで必ず絵を描くのが上手になれるはずです。
また、できれば毎回無意識で絵を描くのではなく、きちんとどういう部分を意識して絵を描くのかということを常に頭の中で考えながら絵を描くことによって、必要最低限の回数で自分の体に覚えさせることができますので、それを頭に入れながら絵を描いてください。
次にご紹介する絵を描く前に鍛えるべきポイントは「記憶力を養う」が挙げられます。
なぜ絵を上手に描くためには記憶力を養うことを鍛えないといけないのかというと、そのまま目の前にあるものを描いたりするだけならば記憶力はそこまで必要はないのです。
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この記事を書いた人  伊藤 麻衣子
管理人のうちの一人、主に恋愛を多めに書いていますが、メンタル系から仕事系、人間関係まで自分の幅広く発信してます。
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text:
②洗いやすさ!秒で洗わなければならないこともあると思うので、泡立ち洗い心地、泡切れなどかなり重要。
③信頼出来る結果を出してるもの!
美容師が自分でも使うものは、頭皮や髪のことを考えて選んでいる本当に良いものだと思ってください。やっぱり美容師で市販品を使う人は見たことありません。☜
お客様にも実際オススメしリピートされるなど実績、信頼が出来るものを選んでみましたよ!
イイスタンダードシャンプー E STANDARD Shampoo
ベーシック使いに最強!美容液たっぷりでアンチエイジングにも良い!そして洗練された香りでシャンプー中に癒される(例え赤ちゃんが泣いて急かされてても…笑)
日田天領水を使いこだわりのシャンプーなので、アトピーや肌が弱い人にも使え、頭皮トラブルを抱えてる人にもオススメ!(頭皮の匂いやかゆみなど。
シャンプーとトリートメントで¥11400~
また使う人を選ばないので、小さなお子様から男性にも!うちの旦那も使い髪は潤い、頭皮にも栄養を蓄えてます。細かなところにまでこだわっているシャンプーなので、少ない量でも泡立ち(最初はコツがいるかも)泡キレも良し。髪がうるうるになり、まとまりやすくなるのでどんな髪質にもオススメできます。ハワイの五ツ星ホテルやあのトランプホテルなどでアメニティとして使われている、高級感溢れるメイドインジャパンのものです。なのにそんなに高くない!←
AmazonのE STANDARD公式があるのでお求めしやすいですね。
美容師的にはトリートメントも一緒に使った方がもちろんいいですが、シャンプーの小さいのからお試ししてもいいですね
少ない量で泡立つのでコスパもすごくいいです。↑250mlだと人によっては2。3ヶ月弱もちますね。それで2800円〜はお得。ヘアサロンではもっと高くて変なの沢山ありますから…
500mlで¥4020~
詰め替えは量が多いのでこちらを買う方もいます。お得ですもんね。
オシャレなのとポンプで押しやすいので個人的にはこちら購入してます↓
250mlのセットもお得です🤍あと可愛いパッケージであがる。
E STANDARD 公式ホームページはこちら
2,3歳の子にも使える優しさです!小指の爪くらいの量で十分泡立ちます。成分もとってもこだわってるのに、とにかくいい香りで癒される!高級ホテルで使われているのに、コスパよく親子で使えるのもポイントです。
②炭酸シャンプー プラーミアミルボン
炭酸シャンプー使ったことある方は分かるかもですが、こちらは使うと二酸化炭素のおかげで頭皮の血の巡りが良くなります!ということはそう、スッキリするのです。
ポンプから泡が出てきます、これが疲れた頭皮にとっても気持ちいい。そしてアンチエイジング効果があるので、頭皮の老廃物も流してくれて、もちろん髪も綺麗になっていきます。毎日使うよりも、疲れが溜まった時や気分に合わせて週に2,3度使用するのがいいかなと思います。
泡で出てきてくれるので、ワンオペで赤ちゃんや子供とお風呂に入らなければならない時も最適!何度助けられてるか〜というくらい時間がない時も重宝します。
③グローバルミルボン 高濃度炭酸シャンプー カーボネイティッド シャンプー!
こちらはヘアカラーやパーマ後のアルカリに傾いた髪と地肌をpH4.9の弱酸性で整えてくれるものなんですが、この髪と地肌を整えるpHバランシング処方が、疲れに効く感じがあります。(個人的w
また高濃度炭酸なので、とにかく地肌が気持ちいい。そしてホイップクリーム状ででてくるので簡単!マイクロ炭酸泡というもので、モチモチなのです。
濃密な泡が慌ただしいお風呂中しっかり地肌を洗い上げてくれますよ。
スッキリ感だけでなく、泡がヘタレないのもポイント。髪の指通りもまた変わります!
個人的ですがさわやかなフルーティハーブのような香りがまた癒されます。これ最近出てきたやつなので、特にオススメです〜。
グローバル ミルボン カーボネイティッド シャンプー 280g【MILBON】エクステンディッド 炭酸シャンプー
これも毎日ではなくて、気になったときや週に2回くらいでいいのではと思います。少ない量でもモコモコ包み込んでくれます!
ドライヤーした後の髪の潤いと指通りもちょっと見てみてくださいね。実感力はナンバーワンなミルボンかもです。
が!今回紹介したもの、本当に全て髪の扱いも地肌の感じも変わると思います!
もうご存知だと思いますが、やっぱり基本のシャンプートリートメントって本当にとても大事です。ヘアメーカーがちゃんとコストをかけて熱意を持って作ってるものにした方がいいと思うのは私だけではないはず。必然的に効果や効能が違うと個人的に思います。
だけど種類が多すぎるんですよね。。
ヘアサロンに置いてあるもの全てが必ずしもいいわけではないと思います。中には変なのも、え?って思うようなものまであります。肌質によってはかゆくなったり合わないものもヘアサロンに置いてあります。
ご自分の髪に合わせて選ぶのが1番だけど、どれを選んだらいいのか?まずは優しいもの、拘っている栄養や美容分があるもの、使い勝手がいいもの、実感が高いものを選んでみました。
つまりオススメはどれを選んだらいいの?
私のオススメは毎日使うベーシックならイイスタンダードシャンプーです。こちらはですね、敏感肌やアトピーの方でも使えるくらい優しい成分で、美容成分たっぷりでアンチエイジングまでできてしまうという点が好きです。私はもう6年使ってます笑
シャンプーに悩んでいる、頭皮や髪にストレスを感じている。ケアに時間をかけられないなど忙しい方にも、髪の扱いが本当に変わるのでオススメです。他のシャンプー使えないってホントですね、、
そして、週に何度かケアしたいな…とお考えの方には、カーボネイティッドおすすめします。泡の弾力がすごい気持ちいいし、地肌にいい感じ、髪の指通りも良いし優しい洗い上がりです。
それまではジョンマスターオーガニックのジンセイジが好きでしたが😂あれはオーガニック過ぎてギシギシになる、そしてカラーが落ちやすいデメリットがあります。香りはいいですけどね!
全てのメリットを足したものがイースタンダードかなぁ。違いを重視してる美容室に置いてあるイメージのものです(どこにでも置いてるシャンプーではないのです、、)
美容成分95パーセント以上で肌に優しく。伊勢丹で売り上げナンバーワンな優秀なやつなので、20歳を超えたならばこちらを使って損はないです!笑
グローバルミルボンのカーボネイティッドはややケミカルな感じもありますが、弱酸性に向けてくれる最近出てきたものでもあるので、カラーなどしてる方にもオススメです。それ以上に効果・実感力が素晴らしいです。産後の髪の栄養、潤いを手っ取り早く変えたい!というのならこれかな。指通りが違うことはすぐわかります。絡まないのでドライヤーがしやすい。
今回抜け毛や頭皮のことを考えたときに私が導入したのはこのカーボネイティッドの炭酸シャンプーです!
炭酸が気持ちいいし、頭皮が柔らかくなる!寝不足や疲れている時は頭からきますから、スッキリするのはほんとに大事です。
産後の抜け毛自体は病気なのではなく自然なものなので、シャンプーを使ったからって格段に減る訳では無いのですが。だけど次から次に抜けてくるとイライラするんですよね。笑
気持ち的なものやストレスは確実に減るであろう、炭酸シャンプー!1本あるととっても力になりますし、リラックスできる時間を作れるのは大きですよね。
毎日使うものでは無いので、気分でたまに使えるのもまた良きです。持ちもいいので3ヶ月は使えますね。
是非、試していただけたらと思います。
ただでさえ産後は寝不足が続きます。ストレスが溜まると抜け毛だけでなく頭皮が痒くなる、匂いが気になったりするなどトラブルも出てきます。これは血の巡りが悪くなり頭皮や顔、髪にまで悪循環を起こします。(美容師はこの、血の巡りが悪くなる!というワードとっても使いますし、常に気にかけています。笑)
シャンプーや髪型を変えて改善することで、少しでも効果を実感出来るものを使っていきたいし、少しでも癒されながらできるといいですよね。今回のものを是非お試ししてみてください。時間がないので効率よく効果があるものを、お忙しい皆さんに使っていただきたいと思います。ここまでありがとうございました!
こちらは産後関係ないサロンシャンプーの選び方記事!
30代40代の美容師が実際に家で使うリピートされるサロンシャンプーはコレ!
10年以上美容師を続けている私が出会ってきた沢山のシャンプーたち。実際に使っているリピートシャンプーって少ないです!本当に実感のあるもの、効果があるものをご紹介!頭皮に悩んだ時はこれ、今日はこれ、と都度変えていくのが理想です。
よくご質問いただきますが、
★シャンプーはトリートメントとセットで使った方がいいです。より効果を感じることができます。
★男性にオススメするなら炭酸シャンプー、普段使いならイースタンダードを推します♪
40代以降、薄毛になる女性も多くなります。頭皮環境も含めて髪に悩む方にはイースタンダードが最強と思います。
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text:
オリエンタルビーガン・台湾ベジタリアン料理専門店「Veggie House ベジハウス」にて、アーティチョークティーの販売が始まりました。 | andi ArtichokeTea
Praha presents 及川キーダワークショップ・Keeda Drawing Bar「わがままマイバッグをつくろう」にて、アーティチョークティーをご紹介していただきました
アーティチョークを食べつくす会にて、アーティチョークティーを提供させていただきました
エディブルフラワーライフ:小松美枝子著書の出版イベントパーティーにアーティチョークティーを提供させていただきました。
オリエンタルビーガン・台湾ベジタリアン料理専門店「Veggie House ベジハウス」にて、アーティチョークティーの販売が始まりました。
ベジタリアンの方々に人気のお店で、”台湾ベジタリアン料理の専門店”と言えば、錦糸町にある”ベジハウス”
ビーガンの方々にも知っていただきたい!と”ベジタリアン”専門店で”アーティチョークティー”の取り扱いが始まりました。


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text:
2 オープンイヤーのメリットとデメリット
3 ながらリスニングに最高
4 重量はたったの50g
大人気の「ZUNGLE」が進化して再登場
2017年にクラウドファンディングサイトKICKSTARTERで大成功をおさめた骨伝導スピーカー搭載サングラス「ZUNGLE」の後継モデル『ZUNGLE V2』がついに登場しました。
見た目はかわらずファッショナブルなサングラスですが、モダンに搭載されていたスピーカーがテンプルに移設されたことでより音楽を楽しむことができます。
オープンイヤーで音楽を楽しめますのであらゆる環境に対応し、不意の出来事にも音楽を聴いていない時同様の対処が可能です。
基本的な性能はそのままに、Bluetooth5.0に対応したのでより途切れにくくスピーディーなデータ転送を実現しました。
SIRIやGoogle assistantにも対応しているので、サングラスをかけるだけで様々なサービスにアクセスすることが可能です。
オープンイヤーのメリットとデメリット
骨伝導スピーカーの仕組みについてはすでにご存知の人も多いと思いますが、骨を振動させてサードウェーブを鼓膜に伝送することで音が聞こえるようになります。
同時に周囲の音も入ってくるわけですから、通常のイヤホンより安全に配慮できるものの慣れないうちはちょっと混乱してしまうかもしれません。
慣れてくると周囲の音とスピーカーから聴こえる音のバランスが取れるようになりますので気にならなくなりますが、それまでの間にイヤになってしまう人もいるようですので覚えておくといいかもしれません。
また「ZUNGLE」自体の音量がそこまで大きくないというレビューもあり、『ZUNGLE V2』も多少聴きやすくはなってはいると思いますが、しっかり音楽を聴きたいという人はやはりイヤホンかヘッドホンを使用することをおすすめします。
ながらリスニングに最高
しっかり音楽を楽しみたいならイヤホンを使えなんて言いましたが、そもそもこのサングラスはそうした目的のために作られているわけではありません。
何かをしながら音楽を楽しむというスタンスの「ながらリスニング」に最適化したアイテムですので、アウトドアでも日常生活でもBGMとして音楽を楽しみたい人にピッタリのサングラスです。
特に自転車に乗っている時やランニング中は車の音に気付けるということはとても重要ですので、こうしたサングラスの存在はかなり助かりますよね。
レンズのカラーバリエーションが豊富なのでその時のスタイルに合わせて付け替えることも可能です。
ただのサングラスならまだしもこれだけ中にぎゅと詰まって50gというのは驚異的ではないでしょうか。
とは言っても初代「ZUNGLE」より5g増えているのですが、違いを把握できることはまずないでしょう。
『ZUNGLE V2』は1回のフル充電で最大4時間の連続再生が可能です。
充電には専用のケーブルが必要になるので、アウトドアなどで1日使用する場合には忘れずに持ち歩くようにしましょう。
気になる本体価格は109.99ドル(約12,000円)となっており、今だけお得に購入できるようですので気になった方はぜひ公式サイトを訪れてみてはいかがでしょうか。


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text: TAFにいてくれたら、と思う業種の方はまだまだ多いので、もっともっと仲間を増やして活性化していける予感もしました。


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text:
・細かい指導や確認を行わずに、見守る
などといった行動が考えられます。
それでは逆に、信用していないときにする行動とはどんな行動でしょうか。
・細かく進捗状況などを確認する
などが反対に考えられますよね。
普段の業務のなかで、相手の能力を信用していないときの上記の行動は取りがちではないでしょうか?
能力を信用していることを相手に伝えるためには、上記の能力を信用していないときの行動を極力取らないようにするというのが良いでしょう。
しかし、新人など実際に仕事の能力がまだ信用できない社員もいるはずです。そのような社員にはついつい上記のような行動を取ってしまうこともあるでしょう。
そのような能力を信用するのが難しい社員に対しても工夫することができます。例えば、新人に対してでは次のようなことができるでしょう。
業務マニュアルを使って仕事を覚えてもらうとします。業務マニュアルを改善するための意見を聞いたり、業務マニュアルを改善するための仕事を任せたりすることができます。
どうしても細かく指導をするということはある程度必要かもしれません。
しかし、マニュアルを整備することで新人が自分で確認できる仕組みを作ったり、業務がある程度進んだら、業務状況を確認できる仕組みを作ったり、仕組み化をすることで過度な細かい指導を減らすことができます。
また指導というよりは、支持というかかわりをすることで、能力を信用されていないと感じることを減らすこともできるでしょう。
言葉だけで表面的に褒めたり、承認したりしても、行動が能力を信用していない行動を取っていれば、それは部下にも伝わります。
言葉と行動が裏腹なのは本当に逆効果です。
能力を信用していない行動をできるだけ取らないようにするのがとても大切なのです。
部下と信頼関係を築くのに大切な「独自性を尊重する」ということ
「能力を信用する」ことに合わせて信頼関係を築くために有効なのが「独自性を尊重する」ことです。
先ほどと同様に「独自性を尊重していない」と感じる行動とはどのような行動かを考えてみます?
・自分の体験にあてはめて話す
・ほかの同僚と比較する
どれもやりがちな行動ではなないでしょうか?
当たり前ですが、人は一人ひとりがみんな異なります。それぞれ独自の人間性を持っています。
仕事上で考えますと、一人一人が仕事の適性も異なれば、好きな仕事も異なれば、働くうえで大切にする価値観も異なります。
もしあたなが、この適性、興味、価値観の独自性を理解しようとすれば、そのように関わってもらった人は、自分のことを尊重していもらえていると感じます。
あなたも、これまでのことを振り返ると思い当たることがあるのではないでしょうか?
親や教師や友人からのかかわりもそうですし、就職してからの上司や先輩とのかかわりのなかにもきっとあったでしょう。
あなたらしさを見てくれる人には好意を感じたでしょうし、あなたの人間性を見ようともしない人を信用しようとは感じなかったのではないでしょうか?
あなた自身の経験を振り返っていただいてもお分かりかと思います。
独自性(その人らしさ)を尊重することは非常に大切なことです。
10年ほど前からダイバーシティ(多様性)という言葉をよくビジネスの現場で聞くようになりました。
ダイバーシティを推進するのは、人材発掘、多様なニーズへの対応力の向上、斬新なアイデアの創出などの狙いがあります。
ダイバーシティというと性別、年齢、国籍などの外形的な特徴の多様さが分かりやすいですが、内面の多様性もダイバーシティの一種です。
社員の内的な多様性への理解が深まると、より組織にとっての適材適所が見込まれ、組織全体の生産性の向上に繋がります。
また、「士は己を知る者のために死す」という故事成語があります。
自分を理解してくれる人に命を惜しまず尽くすという意味ですが、現代社会においても、己のことをよく理解してくれる上司や組織に対しては、忠誠心が高くなります。
忠誠心が高くなりますと、離職率も低下しますし、生産性も向上します。
独自性を尊重するということは組織にとって様々な恩恵をもたらしてくれるのです。
能力に対する信用と独自性の尊重を言葉や行動に落とし込む
この記事をご覧いただきまして、これからちょっと「能力を信用する」ようにしよう、「独自性を尊重する」ようにしようとお考えいただいている方もいらっしゃると思います。
できれば、意識だけではなく、具体的な行動を変えてみてください。まずは、言葉を変えるのがやりやすいです。
まず、言葉を変え、そして一貫するように部下と関わる際の行動も変えていくわけです。
また、仕組みを整えるのも有効です。
細かく指導をしてしまうなど、必要性を感じていて、変えづらいと感じるものに関しては、補える仕組みや環境の整備を考えてみてください。
また個人レベルだけでなく、チーム全体が「能力を信用しあい」「お互いを尊重しあう」ように工夫したいという風に考える方もいらっしゃるでしょう。。
これは実際に導入しようとすれば、きっと困難に直面します。
例えば、明らかに能力が不足している社員を目の前にすると、能力を信用するということは困難に感じるかもしれません。
そういった場合は、潜在能力を信用し、将来性に期待するというかかわりをしてください。
難しく感じることがあるでしょうが、誰もが通る道だと考え、将来活躍する姿をイメージしましょう。
また、他の具体的なかかわりとしては、限定的に能力の不足を伝えるということもできます。
「〇〇という点においては経験不足もあるだろうし物足りなく感じている、ただ△△という点においては、あなたの能力を信じているよ」といった風に、能力が不足しているように感じているのは限定的であると伝えるようにするのです。
しかし、これも意外と難しいです。
そんなときは、ハロー効果という言葉を思い出してください。
ハロー効果とは、ある特定の部分の評価が高いと感じた場合に、別の部分の評価も高く感じてしまう現象です。
仕事の能力は様々な側面がありますが、今目の前の仕事がうまくこなせていないと仕事全般の能力が不足していると感じてしまいがちです。
目の前の部下には、様々な能力や適性があるはずです。
ただ、今の目の前の仕事にはマッチしていないか、うまく能力が発揮できていないだけなのです。
そのように思えれば、何が得意そうかなと肯定的な側面を探すように自然となるのではないでしょうか。
またハロー効果は、上司などの評価者だけでなく、本人もそのように感じがちです。
ネガティブな評価は、その部分に限ってのことであるというのは、上司自身も肝に銘じなければいけませんし、本人にもその旨を伝え、自信を失わないようにしたいものです。
まとめ:部下に信頼される管理職になる方法
本日は、部下に信頼される管理職になるにはどうしたらよいかということについて記述いたしました。
この記事の内容をまとめますと
・部下と信頼関係を築くのに大切な「能力を信用する」ということ
・部下と信頼関係を築くのに大切な「相手を尊重する」ということ
・具体的な言動や行動に落とし込む
という3つの観点で説明しました。
部下や社内の他の社員と信頼関係がありますと、成果が出やすいだけでなく、心地よく仕事をすることができます。


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text: したがって、ダウン症候群の方々の平均寿命が高くなり、地域社会の中で生活してくようになった現在、この問題は重要な意味を持ってまいります。


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text:
同行したスタッフや仲間から、ポーズに厳しいコメントが入る様子(笑)
これから田植えします!の絵
「こういう写真が撮りたいんです」と結構アバウトにオーダーを伝える私なのですが、
「・・・でしたら、こうしたほうがいいですね!」
「このアングルよりもこっちの方がいい」
・・・と、撮影する対象物に私たち以上に感情移入してくれて、気持ちのこもった撮影をしてくださるのが麻衣さんの良いところ。
その手腕もさることながら、フットワークの軽さ、プロ意識、「福井の魅力を私が撮った写真でいっぱいにしたいんです」と地元愛を語る姿に、私達のピロール農法を広める原点と通じる部分があり、私は密かに感動していました。
想いが少しずつ形になっています。今後がますます楽しみです!
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はじめまして。ハッピーロールの生みの親、THREE WIN合同会社代表の谷と申します。
次世代の有機農法と呼び声の高い『ピロール農法』を『ハッピーロール』というブランドとして全国に広めています。
一般社団法人ピロールジャパン所属
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text:
北海道の英語ガイド必見! 自然を英語でガイドするスキルと必要な英単語について(動植物&生態系についての英単語) - life-as-a-guide 英語ガイドと海外添乗 My life is like a journey and the journey makes my life
私も何度か北海道の添乗をしたことがありますが、皆さん、何があっても「めげない」、「あきらめない」、「ベストを尽くす」を実践しています。代替え案等を瞬時に考えて2、3分話し合いをして決めてしまいます。
その後のお客様への変更等の説明も完璧なのです。一緒に働いて本当に勉強になったことを覚えています。
北海道にくる大半の外国人は北海道の自然を楽しみに訪ねてきます。私の北海道ガイドの経験上(おそらく約1,000人)北海道にきて、自然には興味がなく北海道の歴史が知りたいと言われた方は0名です。
もちろん、歩くのが苦手、車椅子の方々もご案内していますが、皆ご自身の状況に合わせて可能な限り北海道の自然を楽しまれています。
ときには比較的楽な散策路に車椅子の方を案内しますよ。はりきって車椅子を押すときもあります
は?そんなのガイドの仕事ではないでしょ?という方、正論ですが、そんなこと言ってられないのが現場で、慣れた方なら理解していただけるでしょう。
私は元々が添乗員なので、その”気質”がガイドになっても抜けません。お客様の為に奴隷のように働いてます。
北海道のガイドをするからには、北海道の自然の自然を一緒に歩き、案内できないことには務まりません。
私も若くはないので、体力が落ちないように日々ジョギングをする等一応の努力はしています。
また、視力はとても重要です。なぜならば、北海道ではそこらじゅうに野生動物がいるからです。
車での移動中、あ!キツネ!タヌキ!ツル!エゾシカ!オオワシ!という会話が当たり前です。
ときには、Wow! クマ!!!なんで話もあります。
ガイドをしていると、やはりお客様に感動と驚きを提供したいものです。野生動物がでてきてくれれば、場の雰囲気はいきなり最高潮に達します。
仮にガイド経験が少なくても、たくさん野生動物がでてきてくれればお客様は満足されるでしょう。
私はガイディング中、常に野生動物を探しています。残念ながら、私は視力が悪いので、いつも視力の高い人をうらやましく思っています。
視力が高い方は、やはり何かを見つけるのが早いです。20年後、経験でカバーできればいいなと思う今日この頃です。
歴史説明は不要、動植物の生態系に関心をもちましょう
北海道のガイドをする場合、先に述べた通り、訪ねてくるゲストは基本的に北海道の雄大な自然に興味があります。
極端な話をすると、北海道神宮が札幌の円山の地につくられた歴史の話を聞くよりは、隣の円山のトレッキングをしエゾリスと戯れたいという方が大半です。
もちろん、私はガイドですから、神宮を訪ねた際は、歴史の話をします。ただ空気を読みます。ゲストの反応がなく、興味が薄いなと感じたら、すごく早口で基本的な事は案内し、やった気になって終わります。
多くのゲストは北海道の動植物について関心を持ち質問をしてきます。
例えば、ありがちな例を以下挙げます。
・この花は北海道の花?
・この植物は食べられる?
・この動物は何を食べるの?
・この動物は冬眠するの?
・北海道にはこの動物は何頭(何羽)くらいいるの?
などなど、その状況に応じていろいろな質問がでてきますが、とりあえずは上記質問事項をカバーできればなんとかなります。
そして困るのが花の名前です。添乗員時代は、「それは〇〇色の花です」とか「地元の花です。」と言って逃げていましたが、ガイドとして仕事をする以上そうはいきません。
北海道には、北海道ならではの花が多く存在します。それらくらいはスマートに紹介したいものです。
以下、花の名前も含め、北海道ガイディングの際、よくでてくる動植物についての単語を紹介していきます。
※もちろん、全てはカバーできませんが経験上、一度は説明した or 調べたものをご紹介していきます。
エゾヤマザクラ    Ezo Sargent's cherry         チシマザクラ Chishimazakura cherry
エゾツツジ   Ezo  Azalea                       シラネアオイ    Japanese wood poppy
エゾリュウキンカ Kingcup                           オオバナエンレイソウ Tirillium
ニリンソウ         Soft windflower               エゾサクラソウ  Primula
エゾカンゾウ   Daylily           ハマナス    Japanese rose
アッケシソウ   Coral plant         カタクリ            Dogtooth violet
ヒオウギアヤメ  Arctic Iris                         水芭蕉     Skunk cabbage
レブンアツモリソウ Rebun Lady's Slipper Orchid
スズラン     Lily of the valley               スミレ            Violet
フクジュソウ   Amur adonis                     エゾリンドウ Ezo Gentiana
オオウバユリ   Cardiocrinum cordatum   きたこぶし   Magnolia kobus
ニセアカシア   False Acacia                      ライラック        Lilac
レンギョウ    Forsythia                           そば        Buckwheat
菜の花                   Canola         芝桜      Moss phlox
花の色、形と名前を照らし合わたければ以下を参照下さい。(おそらく皆該当)
www.pref.hokkaido.lg.jp
チングルマ Geum pentapetalum      メアカキンバイ Globflower
エゾオヤマノエンドウ Same family of pea ミヤマリンドウ    Bellflower
エゾノツガザクラ Purple mountain heather
キバナシャクナゲ   Same family of rhododendron
花の色、形と名前を照らし合わたければ以下を参照下さい。(おそらく皆該当)
www.daisetsuzan.or.jp
北海道を案内する際には山菜の話をするようにしています。山菜を塩漬けにし保存する技術は、なんと約2,000年以上前日本では一般的だったというから驚きです。
いろいろと説はありますが、私が良く耳にする山菜の名前を考えると、30種類ちょっとの山菜が一般的に日本で食べられていると言えると思います。
皆さんは山菜について英語で言えますか?以下で念のため復習しましょう!
ふき   Butterbur                          ぜんまい   Royal Fern
こごみ    Fiddlehead
うど        Udo (Same family of fiveleaf aralia)
タラの芽 Fatsia sprouts                            イタドリ         Knotweed
山ブドウ   Mountain grape         三つ葉    Trefoi (honewort)
ボウフウ   Pastinaca
山菜の場合、上記を伝えてもなかなか理解いただけない場合が多いです。日本人も同じです。例えば、日本人の何割の人がボウフウと言われ、その形をイメージできますでしょうか?
外国人も同じです。まずは自分で調べてみて、食べてみて、その経験を伝えるのが一番の近道かと考えています。
そして、私の場合、山菜については基本的に日本語を使います。例えば、ふきの場合は「Fuki」と言います。ゲストがイメージできない場合は、上記英語で伝えるようにしています。
なぜならば、そもそも山菜を食べる文化というのが、以外に世界ではレアのようだからです。
日本をより感じていただけるように、あえて日本名で伝えるようにしています。
そして、以下にもう少し英単語を紹介していきます。北海道をガイドするうえで知っておいて損はありません。
北海道をガイドするうえで知らないと辛い単語たち
哺乳類          Mammal                             爬虫類       Reptiles
両生類            Amphibian                                猛禽類            Raptores
肉食     Carnivorous         草食     Herbivorous
雑食     Omnivorous           冬眠       Hibernation
繁殖                Breeding                                  絶滅危惧種     Endengered speices
越冬                Wintering                                 巣                    nest
群れ                flog of ~          産卵                spawn
外来種            alien species                             足跡                foot print
人柄と地元民とのネットワーク
北海道は日本で2番目に大きい島ですが、札幌市を一歩でると、いきなり田舎です。もちろん、札幌市以外にも旭川市、函館市等、大きい街もありますが、人口約200万人の札幌に比べ、旭川は約30万人、函館は約25万人というように、札幌市以外の地域は大都会とはいえません。
そして北海道をガイディングする際は、各地の施設、レストラン、ホテル等、だいたい同じところを使っていきます。(特にレストランは選択肢がない場合が結構あります。)
そんな時、地元の施設関係者との良好な関係は最大の宝物ですし、ツアーを運営する絵で欠かせないものとなります。
「あ、どうも!いつもありがとうね!今日はこれサービスね!」なんてありがたい言葉をよくいただきます。
これは私が特別なのではありません。絶対に!いつも、謙虚に相手に敬意をもって対応しているため、相手もこちらに対して良い印象を持っていただいているのです。
ガイド or 添乗員という仕事をする上で、たまにあるのが現地施設のスタッフに対し横柄な、または攻撃的な対応をするガイド&添乗員がいます。
私はこういう方たちを全否定します。現地観光施設、レストラン、ホテルがないと我々の仕事は成り立ちません。
私はいつもかなり丁寧に対応するよう心掛けています。北海道のガイドでは、まずは各施設との関係づくりから始まるといってもいいかもしれません。
仲良くなってくると、時間変更、メニュー変更、部屋の変更等、結構融通を効かせてくれます。というか、そうなってきました。
どんな仕事でもそうですが、まずは自分という人間を相手に知ってもらい協力してもらうことからスタートするのではないでしょうか。
私も人間ですから、たまに対応にイラッとくることはありますが、そういうときに考えるのが、「我々は北海道の地でお客様に喜び満足していただくことでお金を貰っている、同志」です。
そう考えると、不思議と相手に対して思いやりの心が生まれます。
今回はかなり精神論になってしまったと少し反省していますが、おそらく間違ったことはお伝えしていないと思います。
コロナ禍の今、こうした基本的なことに戻り自分自身を見つめなおす機会をつくってみても良いのかもしれません。
結局我々はレジャーという旅行を扱う商売です。そしてレジャーのためにお金を使っていただける人の気持ちを考え行動することが重要なのではないでしょうか。
例えばですが、私が海外旅行を計画し、多額の旅費を払ったとします。おそらく私は訪問地についていろいろと調べ、自分のやりたいこと等について、いろいろとガイドに聞くと思います。
そして一言で「絶対無理。」と言われたらとてもがっかりすると思います。
ここの気持ちを是非、日本中のガイドさんにわかっていただきたいと感じています。私は添乗員(海外旅行客の代表)、そして地元ガイドの両方を経験しているので、お互いの立場を理解しています。
その上で、我々ガイドは日本を訪れるお客様ときちんとコミュニケーションがとれる唯一無二の存在と認識しています。
せっかくきてくれるのですから、つべこべ言わず楽しませてかえしましょうよ!と思い今回の記事を書きました。
ベテランの方には当然のことですが、駆け出しガイドの方達に何か響くものがあれば幸いです。
しばらくは、コロくナ終息後のガイディングに向けて英語の勉強をしていました。以下、参考にしてください。
コロナ終息後 確実に問われる英語 すぐには出てこない単語たちについて【政治編】
コロナ終息後 確実に問われる英語 すぐには出てこない単語たちについて【社会制度&司法制度編】
コロナショック後 確実に求められる英語力 すぐには出てこない単語たちについて【医療制度編】
コロナショック後 確実に求められる英語力 すぐには出てこない単語たちについて【経済・金融編】
以下で、ガイドとしてのお仕事の受注方法や資格試験等について書いています。
よかったら見てみてください!
稼げる通訳ガイドになるため!本業ガイドへの最短ステップを紹介します!
稼ぐ英語通訳になる!通訳案内士試験 独学一発合格への道
稼ぐ英語通訳になる!添乗員の資格は取るべき?
英語を話せるようになりたい! 英語ガイドの視点からのお勧め勉強法
最後まで読んでいただきありがとうございました!旅行の力で日本を盛り上げていきたいと考えています。Instagram, Twitter, Facebook など各SNS運営しています!よろしければご覧下さい!
https://www.instagram.com/yuichi_hokkaido_travellogs/
https://www.facebook.com/lifeasaguide
海外添乗員 英語ガイド 北海道ガイド 自然ガイド 北海道 添乗員 通訳案内士
life-as-a-guide 2020-06-12 16:12
北海道のおいしい豆腐で湯豆腐ダイエットを実行!美味しすぎてダイエットにならない!?
こんにちは。もと公立高校の英語教諭で、現在は英語通訳ガイド…
英語ガイド必見!うま味についてあなたは説明できますか?
こんにちは。もと公立高校の英語教諭で、現在は英語通訳ガイド…
英語ガイドさん チップってどうやったらもらえるの?
ガイド仲間から、どうやったら高確率でチップが貰えるのか教え…
英語ガイド必見! ゲストの心を掴むガイディングと話すネタについて
コロナ禍において英語ガイドとして収入を得る道は閉ざされてい…
稼ぐ英語ガイドになる! 職業英語ガイドという夢が実現 諦めたらそこで試合終了
英語ガイドとして安定して収入を得る方法はあるのでしょうか。 …
ABOUT- この記事を書いた人-
ゆういち(id:life-as-a-guide)
元海外旅行の添乗員。公立高校の英語教員を経て北海道で英語ガイドを満喫中です。趣味は旅行と温泉、そして料理とワインです。詳しいプロフィールはこちらから。


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text:
セラピスト トーマス りか のブログは、こちら をお読み下さいね(^^)
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text:
3.建築用金物・鋼製建具・ガラス製品・アクリル製品の製造・施工事業活動を通じて、総排水量(水の総使用量)の抑制、削減に取り組みます。
4.従業員一人ひとりが環境保全意識を高めつつ、環境経営システムの実施、運営に全員参加で取り組みます。


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text:
そして子ども達には、その作物がどのように育っているのか、経験を通して身近に感じていて欲しい。
活動にはそんな願いが込められているそうです。
コロナ禍ではありますが、小さくとも活動が続き、また落ち着いた時にたくさんの子どもが来てくれるといいですね。
このようなイベントを通して、子どもたちが自分たちの食べているものに興味を持ったり、農作業の大変さや楽しさを感じてくれたらいいなと思っています。
さて、私も実家は田んぼに囲まれた田舎でしたし、田んぼや畦道で遊んだ経験は今でもいい思い出です。
橿原には農地もありますし、少し行けば自然も多いですが、必ずしも身近に親しめるわけではありません。
親や近しい身内などが田んぼや畑をやっていなければ、なかなか農作業に親しんだり、野菜が育つ過程を見たりする機会は少ないと感じます。
ここでひとつのデータを紹介します。
株式会社NTTデータ経営研究所による、首都圏や政令指定都市に住む6歳未満の子どもをもつ親を対象にした「子育て環境意向調査」。
子どもの自然体験不足を認識している親は、全体の約3分の2。
地方へ移住・転職をしたい、との回答は、41.2% 。
「地方への移住・暮らしを紹介するイベント等で、参加してみたいもの」を聞いたところ、最も回答が多かったのが
「自然の中でのあそび体験会、子育て環境の体験会」で約 5 割。
「地方で開催されるおまつりなど (34.3%)」
「地方で開催される農業体験、自然体験会(29.7%)」
橿原は、買い物も便利で、ほどよい自然環境もありますが、ここに、移住者も参加できる自然・農業体験が加われば、より魅力的な移住先になるのではないでしょうか。
土地や畑はあるけれど、手が足りない・高齢化で手が廻らない方などと、自然体験したい若い方・子育て世代を繋ぐような仕組みもあればどうでしょう?
コロナ禍であっても、いつもどおりスーパーに食品が並ぶのを見て、改めて生産者に感謝した方も多かったのではないかと思います。
特に人の移動が少なかった緊急事態宣言時は、地元で生産されているものがあることに安心感を覚えました。
自分の食べている物に興味を持って知ることや、支えていくことが、もっとできるといいなと感じています。
カテゴリー: こぼれ話, まちのお話, 子育て
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langs: ja en en en en en en ru es ja en ja ja ja ja en en ja en fa en en

text:
The Ryokan Tokyo サムライ体験(吟剣詩舞) – Samurai Experience Tokyo | 吟剣詩舞 錦凰流 三代目 荒井龍凰
昨年、毎月やらせていただいたこともあって、以前パフォーマンスを見たゲストからご指名をいただき再度、吟剣詩舞を披露することになりました。
また、見たいだけでも嬉しいのに、今回はさらに「アライリュウオウの演舞だからオススメしました」と言っていただけ、最高です!
主な観覧者は中国人で20名の団体様向けに演舞披露と体験を行いました。ホテルでの演舞だったので、個人客の欧米の方々も体験してくれました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja cs ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja

text:
— りさちん (@drm975) February 14, 2021
入浴剤のミネラルバスパウダーいいね〜 いろんな香りが楽しめて、 体が温まって汗もいっぱい出る。 お試しサイズだけど、 毎日体重計で計測するとジワジワと体重が落ちてるのがわかるよ
— 天海月(あまくらげ)の地上漫遊記 (@kurage_diary) March 19, 2021
— しぇりー (@me__her__) February 7, 2021
ミネラルバスパウダー♪ ミネラルが豊富な宮古島の雪塩と海藻エキスの相乗効果でじんわりと体の芯からポカポカ温めてくれる‼美肌成分スクワラン・パパイン配合‼ 半身浴で入ると汗がじわじわ‼ ダイエット効果もあるから嬉しい入浴剤❣ pic.twitter.com/Kz24kQcIpa
— fumi (@tafumi0212) January 18, 2021
イルコルポのバスソルト使ったけどお風呂上がりの汗やばい
— disfen (@disfen_JP) 2018年12月15日
イルコルポのバスソルト、やっぱ他の入浴剤と汗のかきかたが全然ちがう。入って5分でサウナ状態
— みんみん (@minmin8) 2014年2月22日
イルコルポでは単体アイテムはもちろん、複数アイテムを交ぜたセット品も用意↓
自分で使ってみたい時にはお試しサイズ。大切な人に贈る時はボックスセットを選んだりと…予算とニーズに合わせて選べます。
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無印良品の入浴剤は、定番商品と季節ごとのおすすめ品があり季節のおすすめは、 抹茶やグレープフルーツ、 はちみつレモン等特徴的な入浴剤もあります。
ここでは、比較的通年で手に入れる事のできる入浴剤に絞って無印で人気のある入浴剤をまとめてみました。
浴用入浴剤・ミルクの香り
出典:https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4547315820122
甘めの香りが特徴の無印の売れ筋入浴剤です。これをきっかけに、無印の入浴剤にはまる人も多いのだとか。
ミルク感のあるお風呂の色と、柔らかな香りが特徴的で低刺激タイプなので敏感肌の人にも良くお肌もスベスベになります。毎日使う場合でも、お手頃な価格帯でたっぷりと使えるところも人気のポイントとなっているようです。
6種のフラワーエキスのバスソルト
出典:https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076986300?searchno=39
レモングラスのスッキリとした香りが特徴的なバスソルト。さわやか系で汗を流した時に使える入浴剤で同じく香り系のバスソルトで人気のクナイプと比べる少し弱めの香り。(良く言えば自然な香り)
ニュアンスはラッシュの『アボバズ?』にそっくりでラッシュのバスボムと比べると遥かにリーズナブルなのでよくリピしてる人は一度試してみても良いかもしれません。無印のすっきりさっぱり系の入浴剤ならこれがおすすめです。
ヒマラヤ岩塩 バスソルト
出典:https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076313557
お風呂で半身浴をしたり、しっかりと汗を流したい人におすすめの入浴剤。大き目サイズの粒々で普通のバスソルトと比べて少し贅沢な感じも。かなりの発汗作用があり身体の芯から温める事ができます。
岩塩が入っている瓶や、中身も特徴的なのでそのままインテリアに使ってる方もいるのだそうです。店舗限定品なので、購入したい場合はネットストアではなく直接お店へ足を運びましょう。
みんなが買った無印の入浴剤は?
実際にみんなが買っていた無印良品の入浴剤を集めました。こちらも合わせて参考にしてみましょう!
ふひー 無印の檜の入浴剤たまらん pic.twitter.com/hQyoe64ieI
— 倉橋皐@4日はプラ平 (@kurahasi1) 2014, 12月 28
無印良品の入浴剤なかなか良かった pic.twitter.com/j22qugksPB
— ふぐ (@fug23k) 2014, 12月 14
無印の入浴剤さん、とても安くていい。初体験! pic.twitter.com/ji7yn53AMo
— Sakiton (@sakiton64) 2014, 11月 5
無印の入浴剤すごいいい匂い(^o^ 三 ^o^) pic.twitter.com/5qUB169tLu
— なぁなぽんは低浮上 (@naanaponx) 2014, 9月 23
こう見えて無印良品ラバーなんですけど、抹茶の入浴剤あってテンション上がってる。 pic.twitter.com/VOXDRej3Kj
— はっちゃん (@__11510__) 2014, 9月 12
そうそう。最近のお気に入りは無印良品の入浴剤とバスソルト!お試しあれ! pic.twitter.com/S1IBe5BCIS
— さのさんちのきえさん。 (@kiesol) 2014, 6月 26
無印良品の入浴剤 グレープフルーツの香り 良いぞ pic.twitter.com/Svea1AcyjL
— mhkrs (@04140206) 2014, 6月 2
無印の桜の入浴剤、最後の一個だった。人気だなー pic.twitter.com/C28rgC1WyZ
— まか (@cotton143) 2014, 3月 28
ウチの定番入浴剤は無印♡最近のお気に入りはりんご(*^-^*) pic.twitter.com/3krewuJvDI
— いえ(๑ت๑)♡ (@ie_mimi) 2014, 1月 18
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text:
私共の方から医療機関にコンタクトを取り実情を把握する努力をさせて頂きたいと思っております。
もちろん医療機関と険悪なムードになるような対応は避け出来る限り穏便に事が運ぶように対処するつもりで考えております。
一番大事な事は医療機関を敵に回す事ではなく今後も先生が継続してご勤務する事を前提に考え医療機関との良好な関係性を保ちつつ問題を解決していく事ではないかと考えております。
その辺りの状況を敏感に察知して対応していきたいと考えております。
ご入職して頂いてから時間が経過していく中で、それまでは見えていなかった部分が見えてくるような事は十分にあり得る事だと思います。


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text:
日本でも、中途採用の比率が増える中で、個別入社してくる中途社員へ対応できる仕組みとしてオンボーディングを導入する企業が拡がっています。
また、オンボーディングの普及が進むもう一つの背景として、「中途社員は社会人経験や業界経験があるとしても、自社の組織に馴染むための初期教育をちゃんと行なわないと、スムーズに組織に溶け込み、能力を発揮することはできない」という認識が広がっていることもあります。
オンボーディングと新卒受け入れ研修との違いとは?
オンボーディングは、従来の新卒受け入れ研修とどのように違うのでしょうか。最も大きな違いは「対象となる人」です。新卒受け入れ研修は「新卒で入社する新人」だけが対象ですが、オンボーディングは「中途社員」も対象となります。
また、従来の「中途受け入れ研修」等とは、実施するスパンが違うことも大きな特徴です。日本では、新卒の受け入れ研修は4月~6月の3か月ぐらいの長期間にわたって実施されます。一方で、中途の受け入れ研修は入社直後に単発で行なわれるケースが大半でした。
これに対してオンボーディングは、社員が組織に馴染み、戦力化するまで3~6か月の継続的なプロセスになっています。
さらに、従来の受け入れ研修は、入社した本人と人事部門だけで進めるプロセスであることが大半ですが、オンボーディングは、OJT指導者や上司等も含め、社内のさまざまな立場の人を巻き込むプログラムであることが特徴です。
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オンボーディングを実施するメリット
オンボーディングを導入して運用すると、どのような効果を得られるのでしょうか。オンボーディングの導入で得られるメリットのうち、代表的な3つをご紹介します。
新入社員の定着率が高まる
オンボーディングの持つメリットとしてまず挙げられるのが、新卒・中途社員の定着率が高まることです。
新卒・中途を問わず、新入社員にとって、早く組織に馴染めるかどうかは非常に大きな問題です。入社後すぐに組織に馴染み、既存の社員と良い関係を築く、また、明文化されていない暗黙知や共通言語を学ぶことができれば、組織に対する所属意識も高まり、前向きに業務に取り組むことが可能になります。
新入社員の戦力化が早くなる
オンボーディングを実施すると、設計された受け入れプロセスが社内で確立されます。自社の価値観から共通言語、人間関係、具体的な業務内容まで、必要とされる学習プロセスが漏れなく用意されていることで、新入社員がより早く組織に馴染むことができます。
戦力化が、受け入れる部門やOJT指導者の力量に左右される比率は少なくなりますし、OJTで教えられる業務スキルの前提となっている価値観や暗黙知を理解することで、OJTの効果性も高まります。
戦力化が早くなり、業務において活躍することができると、新入社員も「自分が戦力として貢献できている」という実感を持つことができ、定着率のアップにもつながります。オンボーディングをうまく取り入れることで、こうした好循環が生まれるのです。
受け入れ部署や上司の負担が軽減する
新卒・中途の受け入れ部署における負担が軽減されることもオンボーディングのメリットです。
多くの中堅中小企業において、新入社員の受け入れプロセスは、初期教育までは人事部門が主導して行なうため、一定のプロセスやノウハウが蓄積されています。一方で、部門配属後のOJTや中途の受け入れプロセスは、実施主体がバラバラ、OJT指導者も毎回のように変わることから、あまりノウハウが蓄積されない傾向があります。
それをオンボーディングを導入して標準的なプロセスを決めることで、現場での負担を軽減させることができます。
もちろん、配属先の部門や職種、中途人材の経験値によって個別の教育内容や目標設定は変わってくるでしょう。しかし、計画作成や振り返りも含めた標準プロセスがあり、過去データがあり、それに則って教育プログラムを設計したり、目標設定したりできることは現場の負担を減らしてくれます。
また、オンボーディングのプログラムでは、新入社員のケアをOJT指導者だけではなく、人事・上司・ブラザーシスターやメンター等で分担しますので、OJT指導者の精神的な負担も減らすことができます。
さらに新人の戦力化が早くなれば、OJT指導者のパフォーマンス低下等の問題も解決しやすくなり、組織の成長スピードを早めることもできるでしょう。
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オンボーディングを運用するステップ
オンボーディングは、以下の3つのフェーズで運用していきます。
まずは、オンボーディングのプランを作成します。プランに組み込む一つひとつの施策は既に実施されているものも多いと思います。オンボーディングは特別なものではなく、受け入れや戦力化に必要な施策を「いつ、誰が、何を実施するか?」をプロセスとして決めることがポイントです。
オンボーディングのプランは、大きくは以下の5つを軸に考えていくと、抜け漏れが出にくいでしょう
受け入れ準備(物品手配、社員への告知、ブラザーシスターの決定等)
顔合わせ(既存社員への紹介、配属先部門、社内の幹部メンバーとの顔合わせ等)
組織理解(理念や事業内容、沿革、組織のありかたや社内用語、業務プロセスの理解)
成果創出(目標設定、具体的な業務内容の把握、スキル習得)
レビューとケア(組織への馴染み方と成果に対する進捗の振り返りとフォロー)
主に、受け入れ準備と顔合わせ、組織理解までは人事部門が主導、また成果創出は配属先部門が主導することになるでしょう。また、レビューとケアは人事、OJT指導者、部門上司、ブラザーシスターやメンター等で多角的に行なうことがポイントです。
成果創出における個別の目標設定等は、現場部門が行なうことになりますが、
いつ、誰がプランニングするのか
プランニングにおいて何を決めるのか?
ex)1年後目標、目標達成に必要なスキルの一覧、習得順序
いつ、誰が面談するのか
Ex)入社1か月後、配属部門の上長が中期でのキャリアステップに関する面談を実施する
といったことはオンボーディングのプランに盛り込んでおきます。
また、プランニングに際しては、人事と現場のOJT指導者だけでなく、「誰がどのように新入社員と関わるか?」という役割や分担を決めておくことも有効です。
以下の例を参考にしてください。
社長と部門の統括役員がウェルカムランチに参加する
他部門の部門長との顔合わせで事業理解を進める
配属部署の部門上司が中長期における目標設定やモチベートを担当する
OJT指導者が実務での目標設定と指導、フォローを行なう
人事担当者とブラザーシスター、メンター等でメンタル面のケアを行なう
プランが決まったら、それに従ってオンボーディングを実行していきます。
オンボーディングに組み込んだ施策は、いわば“標準形”です。新入社員の状況や相談に応じて、随時カスタマイズしていきましょう。ただし、“省略”してしまうと悪影響が生じますので、きちんと実行されるように人事部門で確認・ケアしていくことも必要です。
オンボーディングは、ある程度の完成形が見えるまで、改善のサイクルを回すことが重要です。実施して成功したこと、実施してうまくいかなかったこと、新人が躓いていたこと、OJT指導の中でやりやすかったこと、やりにくかったこと等を反映していきましょう。
改善サイクルを3~5回繰り返すことで、自社に適したオンボーディングプランの骨格が固まるでしょう。
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オンボーディングに組み込む施策例とその考え方
オンボーディングの期間や組み込む施策は、細かなところでは組織の特徴や業種によっても変わってくるでしょう。ただし、入社6か月間を目安として、前章で紹介した5つの軸で内容を設計していけば、基本的なポイントは抑えられるでしょう。
施策づくりにおいて重要なポイントは、「組織社会化の視点を持つこと」と「業務成果のゴールから逆算して設計すること」の2つです。
“組織社会化”は、馴染みのない言葉かも知れませんが、“組織に新しく加入した人材が組織に馴染むこと”を指す言葉です。 組織社会化を果たすためには、組織の理念やビジョン、歴史や沿革、価値観、意思決定プロセス、組織内の役割分担やメンバー、ルールや暗黙知、不文律、社内用語等を理解する必要があります。
オンボーディングにおいては、「顔合わせ」と「組織理解」の軸が、主に組織社会化にあたります。一般的な中途社員の受け入れプロセスは、「成果創出」に向けた業務スキルや具体的な組織の就業ルール等が中心になりがちです。
しかし、その手前で、上記のような理念、ビジョン、沿革、価値観、意思決定プロセスや暗黙知、不文律、社内用語等の理解を助ける施策を取り入れることで、業務スキルや就業ルールを習得して実行することが容易になるのです。
なお、新人のオンボーディングで作成したプランや施策は、新卒・中途等の新入社員だけでなく、異動や転勤した社員の受け入れにも使えます。各組織に合流したすべての人が早く組織に馴染み、業務スキルや業務知識を早く習得し、能力を発揮できる仕組みをつくることが理想です。
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オンボーディングの導入事例
最後に、日本企業のオンボーディング導入事例を4社ご紹介します。
GMOペパボ株式会社では、「ペパボカクテル」「ペパボテックフライデー」「ランチワゴン」「やっていきシート」等、ユニークな名前がついたオンボーディング施策を実行しています。基本的なオンボーディング施策に加えて、オンライン上での取り組みが活発なのが、同社の特徴です。
入社した中途社員は、入社後すぐに、チャットツールで「カクテルチャンネル」に入り、既存社員とのコミュニケーションをスタートします。チャンネルでは新入社員をご飯に誘ったり、自己紹介にコメントしたりする既存社員が多く、「カクテルチャンネル」が、オンライン上で新しいメンバーをあたたかく迎え入れる土台として機能しています。
「入社後90日間」を重視してオンボーディング施策を打っているのが、コネヒト株式会社です。
同社では、新入社員の内定時に、「入社して最初の90日間で社員に期待する目標」をドキュメントで提示しています。人事担当者も現場のマネージャーも、目標達成をサポートするというスタンスで指導やフォローを行ないます。インプット中心になりがちな新人研修を、目標を明示することで新人の主体性を引き出しやすくしていると言えるでしょう。
他にも、企業の歩みを伝えるプログラムを実施したり、社内メンバーとコミュニケーションを取るさまざまなプログラムを提供したりと、さまざまな工夫を行なって新入社員の組織社会化を促しています。
LINE株式会社でもオンボーディングに力を入れており、なかでも「質問しやすさ」の向上に取り組んでいます。
新人にとって、入社後は組織の暗黙知から社内用語、業務の進め方から備品の場所、申請の仕方まで分からないことだらけです。
一方で、「こんなくだらないことを聞いたら先輩や上司に悪いな」と思って質問を控えてしまうことも多くあります。そうしたことが積み重なると、業務がスムーズに進まなくなったり、モチベーションが下がったりしてしまいます。
そこでLINEでは、オンラインとオフラインの両方で、新入社員が小さな疑問を気軽に相談できる場を設けています。それこそ、“備品の場所”から“交通費の申請”まで、ちょっとした質問がいつでも気兼ねなくできるような環境をつくることで、新入社員に安心感を与えています。
HRドクターを運営する株式会社ジェイックでも、オンボーディングを実施しています。ジェイックにおけるオンボーディングの特徴は、多くのメンバーが新入社員の受け入れに関わることです。
人事部門(各種レクチャー、3か月後面談)
社長(ウェルカムランチ)
配属事業の統括役員(ウェルカムランチ)
他部門長(入社後の事業レクチャー)
ブラザーシスター(組織に馴染むことへのケア)
配属部門の部門長(キャリアや中長期の目標設定、入社1か月後面談)
配属チームの社員(実務のサポート)
OJT指導者(業務目標の設定と指導)
OJT指導者だけでなく、多くの人が関わることで組織としての歓迎を示すとともに、業務指導とメンタル面、キャリア面等、いくつかの側面でフォローを分散させることで、負担の偏りを減らすとともに、新入社員への関わりを多くしています。
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オンボーディングは、新卒や中途を問わず“採用した新人”が組織や部署の環境に馴染み、早期のうちに能力を発揮できるようにする一連のサポートプログラムです。
オンボーディングを導入・運用することで、社員の定着率UPと早期の戦力化が可能になるだけでなく、OJT指導者や現場の負担も軽減し、また、OJT指導者の力量に左右されづらい受け入れ態勢を実現できます。
継続的に採用活動を行なっているようであれば、ぜひ記事を参考に、定着率の向上、早期戦力化に取り組んでください。
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株式会社ジェイック 取締役
筑波大学第一学群社会学類を卒業後、ハウス食品株式会社に入社。営業職として勤務した後、HR企業に転職。約3,000人の求職者のカウンセリングを体験。2006年にジェイック入社「研修講師」としてのキャリアをスタート。コーチング研修や「7つの習慣®」研修をはじめ、新人・若手研修から管理職のトレーニングまで幅広い研修に登壇。2014年には前例のない「リピート率100%」を達成。2015年に社員教育事業の事業責任者に就任。


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また、一年間にたくさんの会社行事があり、ご参加いただいているお客様、関係業者様とお話しすることができます。
社員同士だけでなく、たくさんの方々と交流ができることも、hakkaiを選んでよかったと感じる理由の一つです。
hakkai入社後の11年間 結婚~出産~家づくり 人生の大事なイベントを全てhakkaiにいる間に行いました。
休日は、子供と魚沼の大自然(山、川、雪)で遊んだり、友達を呼んで我が家でパーティーしたりと、仕事以外の生活面でも、どうやって楽しめるかを色々考えています。
自然豊な魚沼では、春・夏・秋は山、川でアウトドアな遊びができますし、冬はスキーができます。イベントも四季それぞれにあり、夏は夏まつり、秋は収穫まつり、そして冬は雪まつりと、地域と触れ合う機会もたくさんあります。


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DIVE INTO CODE(DIC) | プログラミングスクール代表がおすすめするRubyの入門本5選
DIVE INTO CODE 代表 野呂 浩良
Rubyのおすすめ入門本5選を、3つの観点から紹介します
入門からその先に進むという意味で広く、3つの観点で本をご紹介します。
①入門者のはじめの一歩としてふさわしいか。
②背景や横に広がる知識を楽しめるか。つまり深さがあって、知的好奇心を満たせるか。
③実践現場のナレッジを獲得できるか。
観点①:入門者のはじめの一歩としてふさわしい2冊
入門者のはじめの一歩として、2冊おすすめの本があります。両方とも2018年に発売された本です。
1冊目が「3ステップでしっかり学ぶRuby入門」です。
リブセンスにお勤めの竹馬力さんが著者です。Windowsでも動かせるように書いてあったり、非常に難易度を低くして「最初はここからやればいいよ」という内容が書かれていたりします。まず手軽に学べる点で良いと思います。
最後は、繰り返し処理とか、データを入れる箱を作るとか、構造のところまでしっかり踏み込んで書かれています。現場でわかっていらっしゃる竹馬さんの最低限これだけは理解しておいてほしいという思いを感じるところがいいなと思います。
実際働いている方が書いているからこそですね。
そうなんです。易しいものとはいえ「これさすがに抜かしちゃヤバいでしょ」という内容が載っている点が好印象です。
2冊目は五十嵐邦明さんと松岡浩平さんが書かれた「ゼロからわかる Ruby 超入門」です。
「今は何を学んでいて、その先どう繋がるのか」を図解で示している点で秀逸です。
どういったことが図解されているんですか?
Rubyのデータ構造や演算式など、ひとつひとつ学んでいくべきこと。その先にオブジェクト指向があって、さらにその先にRuby on Railsを使い始めると良いこと。そしてRuby on Railsでここがここに使われている…といったことです。
それがとても秀逸で、かわいいキャラクターが終始ガイドしながら進んでいきます。
簡単に理解が進みそうですね。
初めてプログラミングをする人にとっては、よくわからない黒い画面にわかりにくい文字で…ではなく、直感的かつ安心して、平易に始められると思います。
なるほど、安心して学べるのは良い!
著者はプログラミングを教える経験がある方なので、「教える」という観点も入れて内容が練りこまれています。
Ruby on Ralsから入っちゃう人が最近多いけれど、そうするとオブジェクト指向が全然わからない。ただ間だけ埋めるような「コピペ人材」が増えてしまうのでRubyからやらないとね、ということです。
コピペ人材…なるほど…
時代背景としてRailsから入ったり、コピペから入ったりしてしまうことを前提にしている書籍なんです。社会問題に対する解決策として作られたのかなと思います。
いいっすね!この2冊で、プログラミングを触っていない状態でも楽しめるものなんですか?
そうですね。両方とも、最初の一冊として持っておくといいですね。
他にもいろいろな本がありますが、受講生さんと接しながら世の中に出ている本を読んでいると、この辺がおすすめですね。以前のものでもいい本はあると思いますけれど、比較的新しめの方が内容もアップデートされているので、良いと思います。
なるほどなるほど。これが入門の、はじめの一歩ですね。
観点②:背景や横に広げられる知識を楽しめる2冊
「知的好奇心を満たしたい」「より多く、深く知りたい」という時にこのあたりを学んでおくと良さそうだな、あるいは次のステップに繋がる気づきがあるかもしれないな、と思っている本を2冊ご紹介します。
1冊目が、今から20年前の1999年に発売された書籍、「オブジェクト指向スクリプト言語 Ruby」です。Ruby開発者のまつもとゆきひろさんが書いた本!
おおー!レジェンドですね!
昔の書籍で、新品はなかなか手に入らないと思うので、中古で入手していただくと良いと思います。
まつもとさんが作ったRubyが世に出たのが1995年なので、その4年後の書籍です。Ruby on Rails(2004年公開)がまだ出てない時に書かれたので、基本的にはパソコンの中で動作するプログラムを作ることを前提にされています。ファイルを書き換えたり、中の文字列を処理したりといったことが中心で、Webアプリケーションのことはあまり書かれていないですね。
ただRubyの言語の特徴や書き方は、一通り載っています。
「なぜできたのか」みたいなところからでしょうか?
そうそう。Rubyをなぜ作ったのかや、「こういうことが簡単にできる」という内容が結構書いてあります。また、この機能は他の言語ならこう書くところをRubyだとこうなるとか、開発者の愛情を感じやすい本ですね。
Rubyをもっと好きになれそうですね。
ルーツを知りたい時や、なんでこの人こんなの作ったんだろうという疑問が出てきた時に、手に取ってパラパラめくっていると、「へぇー」と愛着を感じるかもしれないですね。
素晴らしい!いいですね〜。
Ruby開発者が書いたものなので、「こういう機能があるんだ」「こういう風に使うんだ」と感じやすいと思います。作者も大事だと思うことを書くじゃないですか。教える専門ではない方ですし、「なぜRubyを作ったのか」も絶対書くじゃないですか。非常にためになると思います。
2冊目が、2017年に改訂2版が出たRubyサポーターズの「パーフェクトRuby」です。
こちらはRubyist(Rubyを書く人)からすると「この辺ちょっとやっとけよ」と言われる書籍。内容のレベルはぐっと上がりますが、Rubyの世界により奥深く行くにはいろいろなことを知っておく必要があることを感じられると思います。
どんな内容の本なのでしょうか?
Rubyの特徴を存分に活かして、応用編としてできる書き方や、使いこなし方が書いてあります。
初心者にとってはこの本はちょっと辛いです。先程申し上げた本を一通り終わらせて、さらにチャレンジしたい方だったら良いと思います。あるいは、JavaやPHPなど別の言語で開発して働いてきた人ですね。そういう方が読むと、「こういう風に書けるのかな」とイメージをつかみやすい。逆に、先程の入門編だけだと物足りなくなってしまうと思います。
ステップアップとして。
観点③:実践現場のナレッジを獲得できる本はこれ!
2017年に発売された、「プロを目指す人のためのRuby入門」。
株式会社ソニックガーデンの伊藤淳一さんという方が書いた本です。伊藤さんはQiitaやスタック・オーバーフローで高ランクを取る方なんですよ。自分のナレッジをとにかくアウトプットして、動画やQiitaの記事でいろいろ書き記しているんです。Rubyを学ぼうとしている人からすると、非常に有名な、いずれ知ることになるであろう人です。
その伊藤さんが、受託開発を通して学んだことを書籍で一通りまとめています。「現場に出たらこれは知らないといけない」という内容を、できるだけ入門の人たちにもわかりやすいように書かれている感じですね。
最初に読むとちょっと辛いので、はじめの一歩として紹介した書籍を読み終わって、背景や横に広がる知識を楽しめて、その上で、現場のことも知りたい時に手に取られるといいんじゃないかなと思います。
これらは就職する前に理解しておくべし
ご紹介いただいた本は、転職できて、入社してどんどん仕事を始めていって、仕事も慣れてきた時に読んでみるといいんですかね?
それが、今申し上げたのは入門から入り口に立つまでの話なので、全部就職する前にやるといいです!
そのタイミングなんですね!
敢えて言うと、「パーフェクトRuby」以外は全部就職する前に終わらせるべきです。そうしないと、就職するレベルに到達しない可能性が高いです。
いい目線合わせになりそうですね。「そこまで理解しておかなければいけないんだ」ということを、取り組む前に知っておいたほうがいいですもんね。
この辺を学んでおけば、一通りの知識はカバーできますね。
独学でやるのか、誰かと一緒に学ぶのか、学び方のバリエーションはあっていいですが、まずは自分でやるという観点で、この5冊をおすすめしますね。Ruby on Railsをやるより先に読んでほしいです。
先程の「コピペ人材」の話ですね。
Ruby on Railsはとても素晴らしいので、短時間にプロダクトをちょっと作ってみるとか、動くものを作るのならモチベーション上がるのですが、本当に作れる人になるには、やはりRubyからやらないと話にならないですね。
RubyとRuby on Railsが何が違うかは、また別の記事で読んでいただければ。
ぜひぜひ!以上が、プログラミングスクール代表がおすすめするRubyの入門本5選でした。
ありがとうございました!
プログラミングスクール代表がおすすめするRubyの入門本5選はこちら!
・入門者のはじめの一歩としてふさわしい2冊
「3ステップでしっかり学ぶRuby入門」:まず手軽に、最初に学ぶべきことがわかる
「ゼロからわかる Ruby 超入門」:学ぶステップが図解でわかる
・背景や横に広げられる知識を楽しめる2冊
「オブジェクト指向スクリプト言語 Ruby」:Ruby開発者のまつもとゆきひろさんが著者。Rubyのルーツがわかり、愛着をもてる
「パーフェクトRuby」:2017年に改訂2版が出版された。Rubyの世界により奥深く行く応用編の本
・実践現場のナレッジを獲得できる本
「プロを目指す人のためのRuby入門」:現場に出たら知らないといけないことがまとまっている
就職できるレベルに達するためには、この5冊を全て終わらせておきましょう。
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langs: en en en en en en de en en en en en en de en en ja en en en ja zh de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en en en en de en en en en ar

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2019年11月30日(土)に開催しました、当店主催ライブ【SES-S FOR ROCK FES ’19】、過去最多のお客様にご来場いただきまして、おかげさまで大盛況のうちに終えることができました!
毎年、集客面やお客様の満足度に関してはお世話になってばかりです。
物販では念願のCD販売もして頂けましたし、様々な面で過去2回を上回ってくださり、本当にありがたかったです!
既に完成された感のあるライブですが、まだまだ伸びしろたっぷり、というか伸びしろしかないのではないかと感じる大きな可能性を持つ演者さんの一人である元山朋美さん、今後も要チェックです!!
ウチのライブに出てくれていつも本当にありがとう。。。
福岡発スリーピースガールズロックバンド【snooty】です!
皆さん観ましたか!?皆さん聴きましたか!?皆さん、生の音を感じましたか!!??
これがsnootyです!!
snootyこそ、私本山が福岡のライブハウスで偶然聴いて、一目惚れ、一聴き惚れし、その日のうちにこのイベントに出て頂くために動いたバンドなのです!
キャッチーな曲から、熱く感情的な曲まで幅広い表現ができるsnootyこそ、当イベントのコンセプトにバッチリハマる演者さんなのではないでしょうか!
ライブ翌日からいろんな方に感想を聞くのですが、ライブに慣れている方にもライブが初めての方にもバランスよく好評を得ています!
今後は遠征ライブがどんどん増えていくと思います。
2020.2.22には佐賀でのライブも決まっています!!
今回のライブでsnootyにハマってしまった皆さん!一緒に行きましょう!!
snooty…来年も是非出てほしいな。。。
(ライブ中盤から最後の曲まで涙腺崩壊が止まらなかったのは内緒です)
昨年に続き2度目の出演、【カーバンクル】です!
佐賀大学フォークソング研究会のOBでもあるカーバンクル、昨年を遥かに上回るクオリティの音楽を届けてくれました!!
新曲や、カーバンクルにとっては物凄くレアなカバーまで披露し、オーディエンスの盛り上がりを最高潮まで引き上げたのが印象的でした!
透明感のあるボーカル、耳になじむサウンド、フロアをリラックスさせるMC、どんな方にも心地よく聴いていただけたのではないかと思います。
終演後のCD販売も好調だったようで、やはり今年も彼らがいかに多くのお客様に受け入れられたかが分かりました!
佐賀だけでなく福岡での活動もしていますので、是非皆さんも今後のカーバンクルのライブに足を運んでください!!
来年にはもしかしたら九州を出て本州で…!?
メインアクトの一人目は、
100kgの機材と共に全国でライブを重ねる広島のバケモノ【深居優治】さんです!!
言葉では伝えられない、現場で、そして生で感じなければ説明しようのない”唯一無二”がそこにはありました。
観客はライブ序章から異次元空間に引き込まれ、中には声にならない声を漏らす方も。
ライブハウスそのものを【深居優治】という概念が包み込んだ夜でした。
何をどう書けば伝わるか考えるのですが、無理のようです。。。
観てください。体感してください。
終演後の物販ではCDを多くの方に手に取って頂けたようで、深居さんご本人も大変喜んでいらっしゃいました!
ライブを観て色んな感想を持たれたと思います。
皆さんが各々どう感じようが、それが正解なのだと思います。
また観たい、もう観たくない、どちらも正解です。
芸術で、音楽でこれほど人の心を動かすことの出来る表現者、深居優治は”唯一無二”の存在です。
そしてメインアクト二人目、大トリは、
東京を中心に活躍中、川谷絵音”個会”選出の【アマアラシ】さんです!!
初九州、初佐賀ライブ。
皆さん、いかがでしたでしょうか。
この方のライブも余計な言葉はいらないと思います。
当イベントでは初めての関東から遠征の演者さんでした。
そして何より、アコギでの弾き語りだけではなく、人前では初めてだと仰るピアノの弾き語りまで披露してくださったアマアラシさん。
なんとその楽曲はこのライブの為の書き下ろしだったのです!!
こんなに嬉しいことは他にはありません。
本当にありがとうございます。。。
それだけではなく、私が20年以上聴き続けているBUMP OF CHICKENのカバーまで!!!
最後の曲を終えて深くお辞儀をされた直後に起きたアンコールを求める手拍子、もっと聴かせてくれと求めるお客様。
それとは裏腹に、納得できるライブではなかったから来年リベンジをさせて下さいと、ステージ上で、しかもマイクを通して仰るところにアマアラシさんの人間性を感じました。
必ず戻ってきてください。
来年の演者さん、とんでもないことになりそうです!
アマアラシさん、深居優治さん、カーバンクル、snooty、元山朋美さん、内田百玲さん、それぞれのライブが最高でした。
今後も、更に大きくなった皆さんをお招きできるように私も頑張ります!努力します!
【SES-S FOR ROCK FES ’19】のために集まってくださり、本当にありがとうございました!!


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日本タウン誌 フリーペーパー大賞2020新創刊部門優秀賞 受賞 - 愛知県豊橋・名古屋の編集ライター 岩下加奈
お仕事  ·  11日 12月 2020
全国各地で発行しているタウン誌、フリーマガジンがたくさんある中で優秀賞をいただくことができ、編集者、ライターとして、とても嬉しく思います。


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作業用BGMに最強なんてもんじゃない「Prime Music」
既にCMでお馴染みの「プライムビデオ」に比べてまだ話題になる事が少ない「PrimeMusic」ですが、作業用BGMをお探しの方にはこれ以上ないサービスです。
ジャンルで選べる、流せる「プライムラジオ」
プライムミュージックをまだ利用されたことの無い方に簡単に説明すると、サービスはスマートフォンのアプリから簡単に利用できます(PCでも利用できます)。
Amazon Music with Prime Music
カテゴリ: ミュージック
曲は「ジャンル」で選択でき(もちろん曲検索も可能です)、「J-POP」をはじめとして「ハードロック」「ヒップホップ」「ジャズ」「クラッシック」など基本的なグループはもちろん「仕事がはかどるアコースティックサウンド」「残業を乗り切るサウンドトラック」「カフェで聞きたいJ-POP英語カバー」「おやすみ前のピアノ」など気分や場面に合せて最適な音楽が多数あらかじめプレイリストとして用意してあるのです。
ちょっと集中したい時、眠れない時、くつろぎたい時など何も考えなくてもいい感じの音楽を流すことが出来ます。
ジャンルやプレイリストを選択するとランダムで曲が流れるのですが、他のラジオやサービスと違う点は
バックグラウンドで再生できる
曲が先送り・後戻りできる
無料の作業用BGMというと主にYoutubeを使用したものやラジオを拾うタイプが多くノイズや曲によって品質が様々ですが、プライムミュージックは(当然ですが)全ての音がオリジナルなので品質が高品質で安定しています。
また気に入らない曲は簡単に先送り、そして戻ることができ、気に入った曲は「クラウド」や「プレイリスト」に保存したり端末に「ダウンロード」できます。
お金払ってるので当然と言えばそれまでですが、他のBGMサービスとは比較になりません。
「クラウドドライブ」に保存した曲は他の端末でも聞く事が可能で利用できる端末数は1アカウントにつき最大10台までです(ローカル保存は制限なし)。曲は洋楽が豊富ですが邦楽も想像より充実しています。
容量無制限の動画・写真管理「PrimePhoto」
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数々のストレージはあれども容量無制限で使用できるサービスは少ないです。ネットに疎い方にわかりやすくいうとにスマホで撮った写真をAmazonにどんどん保存出来てしまうので安心かつ容量不足に困らないという事です。「フォト」といえども「動画」も5GB以内であればOK。
プライム会員であれば「Prime Photo」で無制限で保存できます。AWSなどサーバーサービスを行っているAmazonならではの強みでもあるかもしれません。
Amazon Photos
カテゴリ: 写真/ビデオ
スマートフォンでアプリをインストールしてログインすると、撮った写真を「自動でアップロード」するか「手動」かを選択できます。アップロードした画像は「アルバム」を作成して整理する事が出来ます。
撮るたびに自動でクラウドに保存されるのはかなり便利ですが、人によっては家族写真などがクラウドにUPされることが気になる方は「手動」をお勧めします。
撮影した写真は簡単にSNSにアップしたり第3者と共有が可能です。
家族などと共有する場合は「リンク」を作成してメールなどで伝えます。また画像毎に「非表示」設定が可能で、共有しても見せたくない写真は「非表示」にする事も可能です。
ただし、このリンクURLが漏れると他の人にもダダ漏れになるので管理には注意が必要です。家族写真をクラウドに上げる事は少々抵抗がありますが、スマホ内で増幅する写真を気軽に保存できるのは大きいですね。
こういったサービスは突然の終了が怖いですが、その点ではAmazonならその他のサービスよりも安心できるような気がします。
「Amazonビデオ」無料動画がオフラインでも楽しめる
CMも盛大にされたので御存知の方も多いかと思いますが、無料で映画やドラマなどが多数用意されている「AmazonVideo」。
同様の動画配信サービスでは「 hulu(フールー)」が挙げられますが、「Amazon Video」でなんといっても魅力なのは無料動画もストリーミングでは無くダウンロードしてから閲覧できること。その為、ネット環境の無いオフラインでも楽しむ事が出来ます。
子供が大好きな「グル―」もいつでも見れる!
huluに比べて作品を見つけにくい(ランキングなどがない)のが若干不便さを感じますが、無料コンテンツ(Primeビデオ)も日々充実してきており、ちょっとした待ち時間や移動時間に気軽に映画を楽しめる喜びは3,900円以上の価値が確実にあります。これのお蔭で2時間くらいの移動は苦ではありません。
これだけの内容が月額にすると325円です。
プライムにはその他にも「Kindle書籍が毎月1冊無料」などもあり、30日間の無料体験ができます。
Amazonプライム無料体験
※継続しない場合は30日以内に「退会」が必要です。放っておくと自動でそのまま登録となるので御注意下さい。
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約35日で成虫になります。他の昆虫と比べて、成長が早いので、効率よく生産することが出来ます。
主に雑穀類を食べます。ですが、雑食なのでエサの選択肢が広く、残った食品を食べる等、食糧廃棄の問題にも貢献する可能性があります。
コオロギチョコ 消費税込190円
無印良品のコオロギチョコは、徳島大学の研究をベースに量産された食用コオロギを使用しています。
コオロギパウダー以外に、大豆パフ、きなこなど、の大豆由来の素材を加え、1本当たりのたんぱく質約15gと高たんぱくに仕上げました。
甘さ控えめのミルクチョコはオレンジ果汁パウダーがアクセントになっており、大豆パフがたっぷり入っているので、ザクザクとした食感が特長です。
店舗限定・数量限定販売。
コオロギせんべい 消費税込190円
無印良品のコオロギせんべいは、徳島大学の研究をベースに量産された食用コオロギを使用しています。
おいしく食べていただけるよう、コオロギをパウダー状にしてせんべいに練りこみ、コオロギの味を活かすために余計な原料を使わず、シンプルな配合にしました。
エビのような香ばしい風味が特長です。
店舗限定・数量限定販売。
食べた人に聞いてみました
最初はコオロギと聞いて食べるのはちょっと・・・と思いましたが実際はえびせんべいのようで食べやすく、子どもにも食べさせたいと思います。恐る恐る食べて、でも実際には「おいしい!」というと思います。
昆虫食はよく話題になっているので抵抗はありませんでした。一度食べてみたいと思っていたのでよかったです。他と比べて栄養価が高いということで健康にも良さそうですね。また食べたいと思います。
おいしい!クセもなくお酒のつまみによさそうだと思いました!見た目の普通のせんべいなので、気になったりはしませんでした。良い取り組みで意味のある商品だと思います。
食べる前は不安に思っていましたが、コオロギは粉末状になっており姿かたちはわからないので気になりませんでした。栄養価が高く、健康に良さそうで良いと思います!
コオロギという時点で抵抗がありました。環境の為に虫を食べようというイメージが今までなく、環境への配慮もなかなか実感が沸かない状況です。ですが食べてみるとえびせんのようでおいしく、まずは自分もこういったところから環境へ配慮するべきだなと改めて思いました。
香ばしくておいしいです。今後の世界危機には、必要になってくるものだと思いますしニュースなどで昆虫食の愛好者が増えていると言われているので、この商品からさらに理解が得られると思います。
ドキドキしながら食べましたが思ったより普通の味でした、もっと苦くてもコオロギっぽくて良さそうです。こういう商品は話題にもなるし友人にもプレゼントしたいと思います!
最初しょっぱいのか、甘いのかドキドキしましたがほぼえびせんでおいしいです。この商品を通して、自分が環境についてどう貢献できるのか、自分軸で深く知りたいと思うようになりました。
環境問題と言われても漠然としていてピンとこないけれど、コオロギがおいしいのは新発見でした。せんべいの軽さがちょうどよくいいおつまみになると思います。
コオロギがわかるような形のせんべいなのかな?と思いましたが、見た目は普通で味もおいしかったです。昆虫食というものを今回初めて知り、食糧不足の助けになるのであればぜひ買って食べたいと思います。
もっと知りたいコオロギのこと
沖縄や奄美大島に生息する「フタホシコオロギ」という熱帯性コオロギです。徳島大学での研究で食用に適しているとされています。
野生のコオロギではないの?
全て衛生的に安全な環境で飼育したコオロギを使っています。野生のコオロギでは、どういう環境で育ち、何を食べたか等、安全面の担保ができない為です。
食用になるくらいたくさん飼育ができるの?
熱帯性のコオロギなので、温度や湿度を一定に保つことで通年産卵させることが出来ます。このノウハウによって、食用に使用する量を生産することが出来ます。
香ばしいエビのような味がします。ちなみに「エビは海の昆虫、コオロギは陸のエビ」とも言われて、生物学的にも近しい関係です。
アレルギー物質は入っていますか?
食用コオロギパウダーは、えびやカニなどの甲殻類と類似した成分が含まれています。えびやカニのアレルギーをお持ちの方はお控えください。
コオロギせんべいは、 徳島大学発ベンチャーとの取り組みから生まれました。
無印良品は世界の急激な人口増による、今後の食糧確保と環境問題などの課題を考えるきっかけになればという思いから、昆虫食先進国のフィンランドを訪問するなど情報収集を行ってきました。
その結果、コオロギ研究の第一人者である徳島大学大学院 兼 徳島大学発ベンチャーCEO 渡邉崇人博士と協業し、コオロギを食材とするための取り組みを始めました。
徳島大学でコオロギの研究を開始したのは約30年前のことです。
渡邉崇人博士は2016年からコオロギの応用研究として、コオロギの食用としての研究を開始しました。
①栄養素・アレルギーなど安全に関する研究
②大量安定供給の実用化
こういったコオロギに関する豊冨な知見に加え、無印良品の原料特性を生かした商品開発・安心安全な商品製造など、徳島大学発ベンチャーとノウハウを共有しながら環境問題への提案とおいしい昆虫食の開発を行います。


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小樽市内の中心地にある、「小樽公園」では5月初旬頃になるとたくさんのエゾヤマサクラをはじめとしたサクラが見頃を迎えます。
小樽公園には、野球場が2つもある大変広い場所でハイキングコースとしてもおすすめです。
また、途中には休憩できる場所やランチできるテーブルや椅子なんかも設置してあるので、ビールやおつまみを持参して仲間内でお花見するのにもおすすめのスポットです。
小樽駅からも近いので、徒歩で十分いけますよ。
北海道はエゾヤマザクラがソメイヨシノと違い、ピンク色で大変綺麗です!
アクセス:小樽駅から徒歩約10分
小樽のおしゃれカフェ【PRESSCAFE(プレスカフェ)】
小樽運河沿いにあるこちらのカフェは、小樽市内でも大変有名なカフェです。
店舗自体は、外交で物資を保存する際に使われた倉庫をリノベーションして作っているので、小樽の歴史を感じられるカフェでもあります。
店内には、クラシックカーが出入り口に停車してあり、とても内装にこだわって作られているのが伝わります。
また、客席も約35席ほどあるので十分に座れますし、店内ジャズが静かに流れておりとても居心地が良い空間演出となってますよ。
ランチタイムだと、990円でパスタ・ドリンク・サラダ・デザートがいただけます。
オレンジジュースとサラダ
本場イタリアでもパスタを食べ歩きするほど、イタリアン好きな僕だけどここのパスタは一押しの旨さでしたよ!
ぜひとも、ランチはこちらでパスタをいただいて欲しいです。
また、お店の場所はこちらのクラシックカーが外のお店の入り口にも停車しているので、大変わかりやすいですよ。
お車でお越しの方は、ちゃんと無料の駐車場がありますのでご安心ください。
ご利用の際は、夜にティナーで彼女または彼氏と一緒に訪れてもとてもいい場所だと思います。
夜になるとまた雰囲気が変わっていい感じです。
空間演出、お店の雰囲気ともにめちゃくちゃおすすめですよ!
PRESSCAFE(プレスカフェ)
アクセス:小樽駅からは徒歩約15分
営業時間:11:30~22:00(土曜日のみ11:30~25:00)
予約・お問い合わせ先:0134-24-8028
【小樽運河】で優雅にお散歩!
貿易のために作られたこちらの運河には、たくさんの船がいまでも行き来しています。
その情景は、まるでヴェネチア(イタリア)のような場所ですよ。
小樽運河では夜になるとライトアップもされるので、大変幻想的な場所になります。
5月ということもあって、この日は大変暖かく観光日和で海外からのお客さんも多く見えていました。
また、小樽で有名な「青の洞窟」までのクルージングも、こちらの小樽運河から運行しているので気になる方はぜひともご予約してみてはいかがでしょうか。
アクセス:小樽駅から徒歩約5分
小樽運河はデートスポットとしても有名な場所ですよ!
小樽の歴史を感じる幻想的な【北一ホール】
小樽は、ガラス細工の工芸品がとても有名な街でここ「北一ホール」ではたくさんのガラスランプが天井から釣られており、大変幻想的な空間となっています。
北一ホール自体は、こちらの建物の中にあり館内には「北一ホール」以外にもガラス工芸品を使ったお酒が飲めるBARや、ガラス工芸品が買えるショップなどが入っています。
また、北一ホール内ではお食事もできるようになっており、この日は「小樽海鮮丼セット(¥1,500)」をいただきました。
メニューは基本的に、カフェメニューの他こういった定食系もあるので、お腹が空いた方はここでランチしてもいいですね。
こちらは今回ご紹介した中でも、特に訪れて欲しい一押しのおすすめ観光スポットなので、ぜひとも行ってみてください!
北一ホール内では、生のピアノ演奏などもされているので大変素敵な空間となってますよ。
デートや観光には、とってもおすすめの場所です。
観光シーズンは、アジア系のお客さんが大変多いです。
アクセス:小樽駅から徒歩約20分
営業時間:8:45~18:30
お問い合わせ先:0134-33-1993
小樽発展の礎となった【鰊御殿】
小樽と言ったら、ここ「鰊御殿」は絶対に行って欲しいスポットです。
歌「ソーラン節」の舞台とも言われているここ、鰊(にしん)漁が盛んだった小樽ではその当時は、たくさんの漁師が鰊(にしん)の捕獲のために海に出たと言われています。
その漁は、一攫千金と言われており一回の漁で億単位の売り上げをあげていたそうです。
そういったこともあり、漁師の間では腕の立つ水夫の引き抜きや、お金を巡ってのトラブルが絶えなかったと言われています。
そんな鰊(にしん)漁の漁師の宿として使われていたのがこちらの「鰊御殿」で、ここにはたくさんの鰊(にしん)漁に関する文化や歴史が詰まっています。
築100年の建物ということもあり、大変貫禄を感じます。
館内は、大人300円で見学することができます。
中には、たくさんの鰊(にしん)漁で使われた道具や、その当時の様子が映された絵また映像などが展示されています。
特に、僕が「鰊御殿」にきて感動したのが2階から見渡す港町の景色です。
ここからしか見れない、小樽の港と広大な海はまさに行く価値大です!
ここからの景色があまりにも素敵すぎて、過去にはドラマのロケなんかでも使われていたそうですよ。
毎年、テレビの取材等も絶えない有名な観光スポットです。
あまりにも居心地が良すぎて、約1時間も2階でごろ寝してましたw
アクセス:小樽駅からバスで25分(バス停「祝津」下車)
営業時期:4月上旬~11月下旬  9:00~17:00
休業時期:11月下旬~4月上旬
まとめ:小樽は北海道観光に欠かせない港街
今回は、サクッと1日で回れる小樽の中でも主要観光スポットをご紹介しましたが、ここでご紹介した以外にも小樽にはたくさんの魅力溢れるグルメや観光スポットがありますので、ぜひともググって探してみてください。
また、現地で直接地元の方に穴場スポットを聞くのもいいでしょう。
小樽でしか味わうことのできない、体験がたくさんあるのでぜひとも行ってその目で確かめてくださいね。
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【小樽観光】おすすめスポットと美味しいグルメをサクッとご紹介!
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【Time Machine】Time Machineの「クリーンアップ」中には何をやっている? | リンゴのなる木
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そしてこれが終わったら一瞬
バックアップを終了中と出るのだが、この後
このように「クリーンアップ」と出ることがある。特にバックアップ量が多いとこのクリーンアップが非常に長いことがある。そのまま待っていても大丈夫なのだろうか。
クリーンアップはバックアップを完了するために必要
結論から言うと「クリーンアップ」は特に問題ない動作だ。
クリーンアップとはバックアップ中に出てくる不要なファイルを削除する工程のこと。だから逆にこの工程がないといらないファイルがどんどん溜まってしまうことになる。
かなり長い時もあると思うが、それはバックアップファイルが多いからその分いらないファイルも多いということだ。変に再起動などはせずに気長に待ってみて欲しい。
特に「初回バックアップ」はものすごくバックアップ量が多いのでこの「クリーンアップ」も長い傾向にある。そのまま待っておこう。
まとめ〜クリーンアップもバックアップの一つ〜
Time Machineのバックアップが長いと少し不安になると思うが、基本的にはTime Machineの工程が進んでいる証拠なのでそのまままずは待ってみよう。
クリーンアップもその工程の中の一つなのでずっと終わらなくてもひとまず待ってみるのが吉だ。
ものすごく長い場合(1日経っても終わらないなど)は少し対策を取るべきかもしれないので、気になることがあればコメントしていただけると解決できるかもしれない。
PCは環境によって様々な挙動を示すのでなかなか一筋縄ではいかないが、うまくいっている事例などはこの「リンゴのなる木」で発信していくので参考になれば幸いだ。
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一応、理学修士持ち。でも仕事は全く関係ない業種。Web関係は興味があり、独学でプログラミングをやっている。
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では、『ながら骨盤チェア』を使って効果を感じたり満足してる人は、どこが気に入っているのか、こちらも体験レビューをご紹介していきます。
●実際に使ってみると、背すじや足を伸ばすことができるのでとても気持ちが良いです。お風呂上りで柔らかくなっているときや寝る前に使うようにしています。
●寝る前や朝起きたときのストレッチとしても使っています。全身を無理なく伸ばすことができるので、目覚めもスッキリとするので重宝しています。
●寝転んでゆらゆらすると、固まってしまった背中や腰の痛みも楽になるし、腹筋をするにも腰の痛みを感じることなく気軽にできるのも嬉しいです。。
●使い方もシンプルだし、某ゆらゆら商品よりも若干安いので購入しました。
●座って使うこともできるので、テレビを見たりスマホを操作しながらくびれメイクができるのは魅力的だと思います。あっという間に時間も経ちます♪
背すじが伸びる感じがしたり、腹筋をするときにも痛みを感じにくく行うことができるなどのように、効果を実感しているレビューもいくつもありました。
寝る前やお風呂上りに使ってストレッチをしている人が多く、翌日はスッキリ目覚められるという意見も、リアルな体験談ならではの口コミという感じがしますね。
『ながら骨盤チェア』の使い方とは
口コミを見てみると、使うタイミングや寝たり座って使うという方法があることがわかりました。
それぞれまとめてみると、次のような使い方があります。
寝転んで全身ストレッチ
『ながら骨盤チェア』には背もたれが付いてるのですが、リクライニング機能が付いてるので背もたれは倒すことができます。
すると、本体の上で横になることで、全身の筋肉を伸ばすことができるので、全身ストレッチ運動ができます。
仰向けになったときには、背骨が理想的なS字カーブの状態になるような作りになっているので、ムリなくストレッチ運動をすることができます。
仰向け寝+左右にゆらゆら
仰向けで寝転んだだけでも全身が伸びる感じがして気持ちがいいといった口コミも多かったのですが、さらに左右に揺れることで骨盤まわりをほぐしながらストレッチをすることもできます。
この動きは、実際にフィットネスクラブでも取り入れているということですが、そんなストレッチが自宅で手軽にできるのは嬉しいですね。
座った状態で使うときには、「ながら骨盤チェア」の背もたれは90℃になるように調整して、深く腰掛けることがポイントになります。
その状態で左右にゆらゆらと揺れるだけで、脇腹の筋肉を刺激することができるので、くびれメイクになります。
さらに運動量をアップしたいときには、背筋はぴんと伸ばして、お腹のお肉を意識して揺れることで、負荷を高めることもできます。
畳やフローリングなどで使うときには、下にタオルやマットなどを敷いて使うようにしましょう。ゆらゆらすると畳やフローリングを傷つけてしまう可能性もあります。
効果を感じた人と何も感じない人はどこが違うの?
東急スポーツオアシスの『ながら骨盤チェア』は、毎日使っているという人でも、クビレ効果を実感している人とそうでない人が口コミでも実際にいましたよね。
さらにテレビ番組で紹介していたときには、4週間のモニター実験では、5人の平均はおへそ周りがおよそ-9㎝という結果を見ていると、その違いがどこにあるのかも気になってしまいますよね。
クビレ効果を感じている人の使い方は、ながら骨盤チェア+食事制限を行った結果ということです。
とは言え、他は普段通りに生活をしているということでこの結果ですから、個人差があるとはいえ十分期待できそうな感じもしますね。
東急スポーツオアシス『ながら骨盤チェア』の特徴
自宅で手軽にストレッチはくびれメイクができる便利アイテム『ながら骨盤チェア』。
ここからは、どんな特徴があるのかについても詳しくチェックしていきましょう。
ながら骨盤チェアは、座るだけで背筋が伸びた状態になるように、座面の奥側がへこんだ形状になっています。
この凹みが背中を前に押し出してくれることで背すじを自然と伸ばしてくれるのです。
さらに、座面の全面は骨盤を持ち上げて正しい位置へとサポートしてくれるカーブ上の底になっています。
そして、本体の底面は凸型になっているので、ユラユラと揺れやすい形状になっているのも特徴の1つです。
2:リクライニング機能
ながら骨盤チェアには背もたれが付いているのですが、この背面には14段階のリクライニング機能を搭載しています。
座ってゆらゆらするときには「90℃」にすることで背筋をピンと伸ばすことができ、逆に背もたれを180℃に倒すことで、横になって思いっきりストレッチをすることができます。
座っての寝転んでも左右にゆらゆらと揺れることができるので、ポッコリお腹の解消から、背中を伸ばすストレッチや骨盤ケアまで幅広く使うことができるようになっています。
さらに、14段階ものリクライニング機能を上手に使えば、少し倒して無理のない腹筋運動をすることもできます。
3:コンパクトサイズで使いやすい
骨盤チェアというと、場所をとってしまう大きい商品イメージがありますが、こちらはコンパクトサイズなので、少ないスペースでも使うことができます。
サイズを調べてみると、
●フルフラット時(約):幅55×奥行き72×高さ19㎝
●リクライニング時(約):幅55×奥行き45×高さ41㎝
となっていて、コンパクトな作りになっているところも便利で使い勝手がよさそうですよね。
クッションタイプですから軽量なのはわかるけれど、耐荷重が何キロまで対応できるのか不安もありますよね。
そこで、それぞれ調べてみると、
●重さ(約):4.6kg
●耐荷重:100kg以下
このように、重さは5キロもないので女性一人でもラクラク移動させることができるくらいの軽さです。
耐荷重も100kg以上になると使うことができませんが、この手の商品の中ではかなり高い方ですので安心感がありますよね。
●カラー:ピンク・ブラウンの2色
●素材 :カバー(ポリエステル)、フレーム(スチール)、中材(ウレタン)
●セット内容:本体、取扱説明書(エクササイズガイド付き)
東急スポーツオアシス『ながら骨盤チェア』の販売店情報
『ながら骨盤チェア』は、楽天やアマゾンでも取り扱いがあります。
ただし、人気商品ですので売り切れている可能性もありますので、気になる方は早めにチェックしてみてください。
▼楽天の販売店はこちらから
フィットネスクラブがつくった ながら骨盤チェア(骨盤エクササイズ) 【送料無料】
▼Amazonの販売店はこちらから
■Amazon「ながら骨盤チェア」エクササイズ ストレッチ 美姿勢 座椅子
運動が嫌い・苦手という人は、知らず知らずのうちにお腹のぽっこりが気になってきてしまうものですよね。
だからといって運動する気にもならない…
そんな方は、「ながら骨盤チェア」の座ったり横になって使える軽めのエクササイズから始めてみるのがおすすめです。
また、この骨盤チェアのようにゆらゆらして使える類似品というと、「ゆらこ」がとても有名ですよね。
ただ、ゆらこは背もたれがないので、またちょっと違った使い方ができるという特徴もあります。
大切なのは、あなたがどんな使い方や効果を期待しているのか?ということですから、ぜひこちらの類似品もチェックしてみてくださいね。
\「ゆらこ」の効果や口コミ・特徴が気になる方はコチラ/
■ゆらこは効果ない?購入した人のリアルな口コミ評判と効果的な使い方は?
\クッション型のエクササイズ器具も人気/
■シェイプディスクのリアルな口コミや効果!類似品や最安値はどこ?
口コミ効果なし使い方評判ダイエット特徴ながら骨盤チェア
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text:
夏休みの自由研究として、お子さんとご一緒に参加してくださった方もいらっしゃいました。
オンラインイベントをやってみていかがでしたか?
リアルタイムで会話しながら、お客様と画面越しにレッスンを行なったのが初めてだったので、「一方通行ではない」という緊張感がありました。最近、テレビなどの取材を受けることが増えてきたのですが、そういう撮影とは感覚が違いますね。
でも、私のレッスンの進行に合わせて、画面越しに一緒に作ってくださる方が多くいらしたので、緊張しつつも、会話を楽しみながら進められました。参加してくださっている方々のお顔を随時見ることもできましたし、親子で参加してくださった方もいて、和やかな雰囲気でした。
今日参加してくださったお子さんたちは、カタカナの水草の名前を一生懸命覚えようと、集中して頑張っていた様子でしたね。
水草の名前を言うと、長くて難しいので、だいたい皆さん聞き取れないんですよ。しかも、一般名称と学名が違うのですが、学名になると、更に難しくて聞き取れないので、大人の方も必死で聞いてくださいますね(笑)
『Air-DAM』というオンライン接客ツールを使ったのですが、どうでしたか?
すごいですね。イベントの最中、スタッフさんがこれで撮影してくださっていましたが、動き方が絶妙で、イベントが終わったら何の機械なのか聞こうと思っていたところです。映像の安定感もあって、すごいなと思いました。
今回のイベントは初心者向けのアクアリウムを教えていただきましたが、『UXD KURASHI LAB.』や『TOKOSIE』とのコラボで、次はこんなことやってみたいなというテーマはありますか?
本当はもっと時間があれば、実践的なワークショップだけではなく、水草の楽しさとか、水草を植える面白さを、しっかりとお伝えしたかったです。
今回は、水草に関しては何も知らない初心者向けのワークショップを行いましたが、もし事前に材料を準備していただくことができたら、「この種類の水草を買っておいてください。」とお伝えしておいて、皆さんに同じ材料を使ってアクアリウムを作っていただきたいです。同じ材料を使ったとしても、みんな出来上がりの結果が違うことになると思うので、そういう個性を鑑賞し合う面白さも体験して欲しいと思いました。
オンライン接客システム『Air-DAM』は、マンション見学以外にも、色々なシーンで活用されていますので、アイデアが広がりますね!ありがとうございました。
イベント当日の様子は、こちらからご覧ください。
インテリアにもピッタリ!はじめての「アクアリウム」を作ろう!
東京渋谷の水草・観賞魚販売を中心とした店舗「sensuous」代表。
水草職人として、観賞魚業界を牽引するパイオニア的存在の一人。独立後の2001年より水草を用いた作品を専門誌やインテリア誌に数多く発表し、テレビ番組セットや企画展、各イベントなどでアクアリウム作品を手掛けている。Eテレ「アクアリウムとテラリウム」の講師出演、など。
都内専門学校(アクアリスト専攻)講師。観賞魚飼育管理士アドバンス・愛玩動物飼養管理士2級・ビオトープ計画管理士2級・ビオトープ施工管理士2級。著書「水草水槽のススメ」


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text:
※参加の申し込みに関しても11/12の18:00までとさせていただきますのでよろしくお願いします。
料理5品+2時間飲み放題
18:30→受け付け開始
19:00→開始(乾杯)
21:00→コース終了
※2次会は各自、仲良くなられた方々でご相談の上、ご自由に開催していただければと思います。
・未成年の飲酒・喫煙は法律で禁止されておりますので、未成年の方のご参加はご遠慮頂いております。
未成年と思わしき方は大変失礼ではありますが、【身分証明証】を確認させて頂くことがありますので予めご了承ください。
・お釣りはなるべくでないよう、ご協力を宜しくお願い致します。
・ネットワークビジネスなどのビジネス勧誘は禁止とさせていただいております。
・飲酒運転は法律上、禁止されたおりますのでお車でお越しの際は代行などのサービスのご利用、それ以外に関しましてはは公共交通機関をご利用になり、会場までお越し下さい。
・貴重品の管理は参加者様の方でしっかりと行ってください。
・当サークルで起こった損害に関しては一切の責任を負いかねますので、ご了承の上、ご参加ください。
大人気の飲み会を11月にも開催させて頂きますO(≧▽≦)O
10/11(日)に行った飲み会が大好評でしたので、皆様の声にお応えし、11月も飲み会を開催させて頂きます((o(´∀`)o))ワクワク
今回は前回より定員数を増やしましたので、前回、満員御礼にてご参加いただけなかった方もご参加いただけます^^
大勢で、ワイワイ楽しくアルコールタイムを楽しみましょう(≧∇≦)/
会場は「かたつむ理」様
今回の飲み会は新潟駅前にあります、「かたつむ理」様にて開催させていただきますヽ(´▽`)/
ボリューム満点のおいしい料理を提供してくださいます(^-^)/
こちらのお店の名物のオムライスも、今回の飲み会ではご用意させて頂いておりますので、お酒を飲まれない方も楽しんでいただけます(o ̄∇ ̄o)♪
一人参加・初参加の方のご参加、大歓迎です(^-^)/
「飲み会だと友達と行かないと浮いてしまうかも、、、」、「新しくお友達を作れるのか心配・・・。」などの不安をお持ちの方も多いと思います(;´Д`)
ですが安心してください♪
スタッフ一同、皆様が飲み会を楽しんでいただけるよう様々な工夫をさせてもらっていますm(_ _)m
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