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サーロインステーキ200g945円、プライムステーキ180g871円など、1,000円を切るお得なメニューが並びます。
サーロインステーキを選びました。付け合わせはにんじんとコーンから選べるようです。
お肉は熱々の鉄板に乗せて運ばれ、テーブルでソースをかけるスタイル。ガーリックソースと、香味野菜のソースが両方設置されているので、どちらの味も堪能できるのが嬉しいところ。ソースをかけると、ジュワーっと鉄板の上で良い音をたてます。小さく乗ったバターも嬉しいですね。
お肉はもちろん柔ら過ぎないしっかりとした美味しいお肉!フォークとナイフの手が止まりません。付け合わせのコーン、インゲン、ジャガイモもいかにも!という美味しさ。お肉の下にすこしジャガイモの薄切りが隠れていて、肉汁とソースをたっぷりすってたまらなく美味しい状態になっています。
ご飯とコンソメスープがつき、いかにも街のステーキ屋さんといった嬉しい感じ。
こんなに満足感を得られて1,000円払いおつりがくるのなら、そりゃあご近所の住人やワーカーが殺到するわけです。
座っていると、夜のメニューもカベに書いてあり見えるのですが、牛刺しや、揚げ物など、300円台くらいからメニューがありリーズナブル!ワインもありますので、ぜひぜひお腹をすかせて夜に来てみたいです。
東京都台東区浅草橋3-28-13
http://kuramaekanko.com/archives/991蔵前ステーキお得ランチ!地元の大人気ステーキ屋で美味しいお肉三昧。
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text:
Als die Nazis die Kommunisten holten, habe ich geschwiegen, ich war ja kein Kommunist.
Als sie die Sozialdemokraten einsperrten, habe ich geschwiegen, ich war ja kein Sozialdemokrat.
Als sie die Gewerkschafter holten, habe ich geschwiegen, ich war ja kein Gewerkschafter.
Als sie mich holten, gab es keinen mehr, der protestieren konnte.
— マルティン・ニーメラー財団による作成[4]
ナチスが最初共産主義者を攻撃したとき、私は声をあげなかった 私は共産主義者ではなかったから
社会民主主義者が牢獄に入れられたとき、私は声をあげなかった 私は社会民主主義ではなかったから
彼らが労働組合員たちを攻撃したとき、私は声をあげなかった 私は労働組合員ではなかったから
そして、彼らが私を攻撃したとき 私のために声をあげる者は、誰一人残っていなかった
ニューイングランドホロコースト記念博物館(英語版)に掲示された碑文
ミルトン・マイヤーによる記述[編集]
ミルトン・マイヤー(英語版)は1955年の著書『彼らは自由だと思っていた』において、ドイツ人の教授から聞いた話としてニーメラーの行動について以下のように記している[2]
Pastor Niemöller spoke for thousands and thousands of men like me when he spoke (too modestly of himself) and said that, when the Nazis attacked the Communists, he was a little uneasy, but, after all, he was not a Communist, and so he did nothing; and then they attacked the Socialists, and he was a little uneasier, but, still, he was not a Socialist, and he did nothing; and then the schools, the press, the Jews, and so on, and he was always uneasier, but still he did nothing. And then they attacked the Church, and he was a Churchman, and he did something--but then it was too late."
(ニーメラー牧師は何千人もの人々の前に、彼自身のことを(あまりにも謙虚に)こう語った。ナチスが共産主義者を攻撃した。彼はやや不安になったが、彼は共産主義者ではなかったので、何もしなかった。そして彼らは社会主義者を攻撃した。彼は不安だったが、社会主義者ではなかったので何もしなかった。それから学校が、新聞が、ユダヤ人が、となり、彼はそのたびに不安になったが、やはり何もしなかった。そして彼らは教会を攻撃した。彼は教会の人間であった。だから彼は何かを行なった。しかし、それは遅過ぎた。)
— ミルトン・マイヤー、[2]
丸山眞男は1961年の論文「現代における人間と政治」(1961年)の中で、同書からの引用として紹介し以下のように訳した[5]。
ナチが共産主義者を襲つたとき、自分はやや不安になつた。けれども結局自分は共産主義者でなかつたので何もしなかつた。
それからナチは社会主義者を攻撃した。自分の不安はやや増大した。けれども自分は依然として社会主義者ではなかつた。そこでやはり何もしなかつた。
それから学校が、新聞が、ユダヤ人が、というふうに次々と攻撃の手が加わり、そのたびに自分の不安は増したが、なおも何事も行わなかつた。
さてそれからナチは教会を攻撃した。そうして自分はまさに教会の人間であつた。そこで自分は何事かをした。しかしそのときにはすでに手遅れであつた。
— 丸山眞男訳、「現代における人間と政治」(1961年)[5][6][7]
その他の引用について[編集]
1950年代に米国でこの詩が紹介されたとき、共産主義者は削除されていることが多かった。“共産主義の脅威”が喧伝されマッカーシズムと赤狩りの真っ最中だった社会背景を反映してのことである。1968年には連邦議会において、サミュエルズ議員が「ユダヤ人→カトリック教徒→実業家と労働組合→プロテスタント教会」の順序のバージョンで引用している[2]。英国と米国でよく見られるポスターには、「社会主義者→労働組合員→ユダヤ人→私」と続き、やはり共産主義者の存在が削除されている。一方、『タイム』で第二次世界大戦勃発50周年の1989年8月28日に発表された版では「共産主義者→ユダヤ人→カトリック教会→私」と続く。
この詩は社会派音楽にも影響を与えた。たとえば クリスティ・ムーアの"Yellow Triangle"など。また、別の社会問題を取り上げたりする際に、言及する対象を変えた版も作成されている[2]。
^ a b c Was sagte Niemöller wirklich? Martin Niemöller Stiftung?-ニーメラー財団による回答
^ a b c d e f g Niemöller, origin of famous quotation
^ ドイツ共産党は1933年2月から3月にかけて弾圧・解体され、社会民主党員の多くがほぼ同時期に強制収容所に収容された。労働組合は同年5月に解体されている。
^ 〟Als die Nazis die Kommunisten holten.....〝 - Martin Niemöller Stiftung
^ a b 『増補版 現代政治の思想と行動』未來社、1964年5月30日、475-476頁。
^ 「現代における人間と政治」から考える私たちの課題 - 21世紀の日本と国際社会 浅井基文Webサイト
^ 『デモクラシーの冒険』(姜尚中、テッサ・モリス=スズキ、集英社、2004年)でも引用されている。
Niemöller, origin of famous quotation - ハロルド・マルクーゼ(英語版)・カリフォルニア大学サンタバーバラ校教授による詩の研究。
フランク・パブロフ(フランス語版)
茶色の朝(フランス語版)
„Als die Nazis die Kommunisten holten…..“ – Martin Niemöller Stiftung -マルティン・ニーメラー財団によるオリジナル(ドイツ語)
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text:
17日放送の第2話は15分拡大でお届けします!引き続きぜひご覧ください📺✨#嘘の戦争 pic.twitter.com/nTwqyJD5MI
— テレビ愛媛 (@vivit_tvehime) 2017年1月11日
逃げ恥などのドラマでも見られましたが、関東地区の視聴率よりもそれ以外の地区の視聴率が高く出る傾向があり、これらの地区での高視聴率を見る限り、嘘の戦争第1話の視聴率は全国的にはおそらく10%後半の視聴率となっているのではないかと推測されます。
という事は、次回の嘘の戦争では、これらの地域では20%に迫る視聴率になるかも知れませんね!!
そうなれば、つよぽんには追い風だと思いますので、会社でも嘘の戦争が面白いともう既に言って回ってます(笑)
次回の嘘の戦争の視聴率も注目して行きたいと思います!!
嘘の戦争の第1話を見逃した方に再放送決定の朗報♡
昨日の嘘の戦争の初回第一話を見逃した方に朗報です。
なんとカンテレの公式サイトによると、嘘の戦争の初回第一話の再放送が決定した様で、その日時が記載されていましたので共有です!
嘘の戦争の初回第一話を仕事等の何かの事情で見られなかった方には、正に救いのネ申ですねwwwwww
以下、関西テレビの嘘の戦争のサイトからの引用です。尚、番組編成は変更される場合があるみたいなので、詳細は各テレビ局のweb siteなどでご確認下さい!!
【北海道文化放送】 1月13日(金)25時5分から26時55分
【秋田テレビ】   1月15日(日)26時から27時48分
【仙台放送】    1月14日(土)26時5分から27時53分
【福島テレビ】   1月16日(月)14時55分から16時50分
【富山テレビ】   1月15日(日)25時30分から27時20分
1月16日(月)15時50分から16時47分
1月17日(火)15時50分から16時47分
1月16日(月)15時50分から16時48分
1月17日(火)15時50分から16時48分
【テレビ西日本】  1月14日(土)12時30分から14時25分
【サガテレビ】   1月14日(土)13時から15時
1月20日(土)15時50分から16時50分
1月23日(月)15時50分から16時50分
引用元:http://www.ktv.jp/uso/topics/12.html (関西テレビweb site)
関西と広島と熊本地区では、2時間SPの再放送が二日もあるとはうらやましいです。
やっぱ初回が高視聴率だったので、見逃した方向けに再放送すれば、次回からの更なる高視聴率を狙えますので、素晴らしい戦略だと思います。
逃げ恥では、TBS FREEで1週間は無料で見られたので、見逃した視聴者を取り込んで、最終的には20%越えの視聴率をたたき出しましたので、次回の嘘の戦争では関西や広島地区は視聴率が伸びると思います。
で、フジテレビは????
野暮なので、やめておきます、ハイ。
ここで、限定公開の嘘の戦争初回1話のあらすじまとめの動画をどうぞ!!
また嘘の戦争に関するツイッターでの感想も多く見られ…
関東発信源のものは何も信じられなくなりました。地方の視聴率と差がありすぎだろ💢
全国の人がこんなにたくさんみて、ドラマに引き込まれたと感想を言っていることが何より素晴らしい‼#嘘の戦争 #視聴率
— 📎📎ぴよぴよ📎📎 (@carbaly) 2017年1月11日
嘘の戦争、まだ観れてないが、期待通りそう!
良い感想たくさん出てきてる。
ここにきて代表作みたいな作品なら、持ってるよね、草彅くん〜!
関テレさん、俳優さん、周りのみんなが優しいし、宣伝してくれてるし、いい雰囲気だ。
SMAP、俳優、草彅剛。頑張れー
— ととくろ (@totokuron) 2017年1月10日
見た後は感想を伝えましょう
ありがとう。関テレさんと…https://t.co/xvyYfVOxgv
#嘘の戦争 #草なぎ剛
— 👖コボポン📎ツヨ担🎸 (@244_com) 2017年1月10日
感想送ってきた😊文才がないのでこの感想をどう表現していいかわからず 子供の感想文みたいになっちゃった💦
とにかく草彅剛がヤバすぎる❣また更に惚れちゃったじゃないか〜😍
プールから救出され寝かされた横顔 が美しく彫刻かと思ったよ(//∇//)#嘘の戦争#草彅剛 #カンテレ
— まめみい📎📎 (@Mamehmhm24) 2017年1月10日
嘘の戦争。平均視聴率11.8%で出てるけど、男だらけの旦那の会社では視聴率90%超えだったらしい。#嘘の戦争 #草彅剛
— うる📎2017年もSMAP (@uluru_2000) 2017年1月11日
おじゃMAP来週18日草彅剛ゲストだけど一時間に変更。TV静岡とフジTVに電話で確認しました。後日放送して欲しいことと、嘘の戦争素晴らしかったと伝えました。 #おじゃMAP #嘘の戦争 #SMAP #しんつよ
— 📎ゆうこ (@yuuko_077) 2017年1月11日
#嘘の戦争 第1話からスゴい引き込まれました😆次回は17日(火)15分拡大で放送ですよ〜👀
サガテレビ1階 喫茶ヒトトキに嘘の戦争真っ赤なポケットティッシュ準備してます。ご自由にお持ち帰りください✨※数に限りがあります。。 pic.twitter.com/TK6aOYkuSn
— サガテレビ【公式】 (@sagatv_3) 2017年1月11日
佐賀にお住まいの方は、サガテレビに走りましょう!嘘の戦争のポケットティッシュがご自由に持ち帰えられるみたいですよ!!これは素晴らしい朗報ですね!!


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text:
-something existing in perception only- 本と映画メインの甘辛レビューブログ
「ネットが生み出すコンテンツ」
あたりは、「ネット鎖国論」というよりは、「多くの人が気になっているけどいまいちまともな議論や見解を見てない」テーマに関してばっさばっさ述べる箇所です。
現状理解が進んでためになるし、「川上さんが言う通りになりそうだなあ」とすごく感じる箇所。
それでは以下、気になったところまとめ。
ネット原住民たちによるあくまで趣味の世界だったネットが変質したのは…(中略)…旧大陸である現実世界から新大陸のネット世界へ、ビジネスマンたちがやってきたのです。
彼らは、新大陸は宝の山だとかいって、わがもの顔で振る舞いはじめ、旧大陸にあったものを次々と新大陸に建設します。
まさにここが、Webネイティブにも、ネットに疎い50代にも、ネット文化がわかりにくいポイントかと。
ちょうど私は、中学生の時にPHSが流行り、電話線でチャットをし、学校ではよく分かって無さそうな先生が「ネットリテラシー」の授業をしていたという世代。
業界柄というか趣味柄?「ネットに住んでいる」人たちの存在もよく理解できるし、「昔はアマチュア無線みたいな一体感があってよかった」的な懐古的な意見もそれなりに認識してたけど、リアルで生きづらい人が逃げたユートピアを壊した、みたいな直接的な説明は聞いたことなかった。
そんな極端な説明じゃなくても、よく考えたら分かりそうなものだけど、この極端な説明だから非常にわかりやすいです。
そのときにネット住民の先進国である日本が得た経験は価値の高いものになるのではないか、いや、そうなるように日本は努力するべきだと、ぼくは思っているのです。
ネット原住民についていろいろ述べた後、こうやって締めるところが川上さんのイケメンなところです。
…(前略)…この新世界から生み出される知識だったり環境をユーザひとりひとりが平等かつ無償で享受できるべきであるという、少し共産主義的にも見える理想のようなものを持っている人が多いのです。
ネットの世界で新しい概念を示す用語にイデオロギー的なニュアンスが入り込む要因のひとつには、このネット文化に伝統的に紐付いている理想主義があります。
私もなんとなく漠然と、「平等かつ無償で享受できるべきであるという」感覚を持っていたので、「うーん確かにこれは宗教的な信念と言われても否定できないかも。」と思ったり。
SF趣味なので、近未来をすっ飛ばして「電子化した人間」だとか「脳から直接ネットにアクセス」みたいな極端な妄想に関してはそれなりに理解あるし、むしろそういう未来に実際の人間と人間社会はどう向かっていくんだろうという厨二病感覚が好きなのですが
その前に「そもそもなんでそんな根拠もなくネット信仰してんの?」と冷水ぶっかけられてる感じですね。
もうちょっと真面目にネットとネットビジネス見てみろよと。。
マスメディアよりもソーシャルメディアの影響が強いネットメディアにおけるプロモーションの最終目標とは、こういういろいろな切り口で分けられるクラスタ内で共通の意見をつくりだせるかどうかにあるのです。
改めて言われてみるとそういうことだ。
続けてコンテンツについて3連発。
(前略)…デジタルコンテンツというプラットフォームが普及するためのコストを払うべきなのはプラットフォームを握っているインターネット業界側であって、コンテンツ側に低価格戦略を無理強いすることでプラットフォーム普及のための宣伝費を肩代わりさせるような理屈はおかしいのです。
顧客があるコンテンツの価格がどれぐらいが適正と思うかどうかは、売り手からすると、”教育”だったり”刷り込み”の問題だということです。
コンテンツを無料でもいいから配布することでプロモーションをするという戦略は、まずコンテンツへの依存をつくるという意味では正しいのです。
このへんは、コンテンツ業界の人は必読と思われます。
そういえば、ネットの素人漫画を昔からちょくちょく読んでいる私は、いろいろと思う所あり。
「おそらくファンから”早く続きを書け”とかいろいろ言われて嫌になってサイトを閉鎖してしまう人」とか、
「出版社から声が掛かってプロデビューするので漫画の公開やめます」っていう書き手さんもよく見てきた。(その後売れているのかどうかは知らない。)
「プロデビューしまーすw」と喜んでプロデビューしたはずの書き手さんが数カ月後に雑誌連載が不自然に止まってサイトの更新も止まったみたいなオソロシイ例もあるw
最近でも安定して描いている人は「掲載しないかとよくネットメディアから声がかかるんだけど、(色んな意味で都合が悪いので)しません」と、自サイトでのみ公開するスタンスだったり、もし物販化するなら自分で同人誌として出版しますみたいな書き手さんが多いかな?
おそらく相当いろんな話があっただろうと思われる、かの有名な「堀宮」のHEROさんに関しては、
「プラットフォーム側に搾取されないように、独自の物販サイトを作った(多分)」という、コンテンツ側として正解なやり方をしていると思われます。
コンテンツが強いとそれでいいわけですよね。
コンテンツの審査はプラットフォームがコンテンツ側に対して優位に立ち、さまざまな影響力を行使するための決定的な武器になるのです。
こっちはプラットフォーム側が強力な権力を持っているという話。
今は莫大な数の人たちがアクセスするグーグルの検索結果画面や、iTunes Store、Amazonにコンテンツを出すことが至上命題みたいに無条件に思うことが多いけど、それってコンテンツ側からするとかなりやばいよよく考えて、と。
そういえばちょうど先日、Amazonのレビューが(おそらく機械的なチェックに)弾かれたというのが話題になってて、これはまさに、川上さんが言う「プラットフォームの審査(しかも機械)にお伺いを立てる」状況そのものかなあと。
そしてコンテンツはそういうのを理解した上で搾取されないようにやっていくべきである、という話の流れで、今後を示唆するイケメン発言はこちらです。
マスターアップしたものをコピーしてあとはなにも変化しないというような静的なコンテンツではなく、中身がどんどん変わっていく動的なコンテンツというものがネット時代に売れるコンテンツのキーワードとなるでしょう。
まさにいまのソシャゲですね。
昔、いくつか社会勉強のつもりでやってみたソシャゲがクソゲーすぎて、頭悪くなりそうだと即やめたのだけど、
最近になってもう一度勉強がてらいくつかダウンロードしてみたら、なかなか面白くてその内の一つは普通にプレイを続けてます。
結局のところ課金してガチャをするのが一番近道である構造は変わらないっぽいので、
重課金者を優遇しすぎるとゲーム全体のバランスが悪くなり、結果的に旨味が少ないのだね?おそらく。
無課金者含め如何にユーザ数を減らさずに、課金を維持できるか、に対してものすごくいろいろな仕組みが用意されていて、完全無課金の私でも数ヶ月そこそこはまった(そろそろ流石に飽きてきたけど)。
2週間ごとにいろんなイベントが開催されるし、ガチャの内容も適度に更新されるし、ゲームバランス調整とかもちょくちょくあって、格差が極端に広がって低課金層がやる気を削がれないように、課金しなくても楽しめる工夫もたくさんされている。
これは「ケータイゲームなんて云々」と、よく知りもしないのに敬遠している人は一度その偏見を拭って学ぶべきところは学んだほうがよいのではと思います。
またアーティストの売り出しを手がけるプロデューサーなどの仕事には、ネットでファンとのコミュニケーションをおこなう能力が今後は不可欠になっていくのだと思います。すべてのアーティストがファンとのコミュニケーションをできるわけがありませんから、分業型が今後は増えていくでしょう。
なるほど「中の人」が増えていくわけですね!
芸能人とかが本人が自己ブランディングも含めてツイッターやインスタやるのはもはや当たり前になってきてますが、企業アカウントとして「中の人」で盛り上がっているのはまさにこれですよね。
あるビジネスで他社と分業する場合には、自分がやる仕事については独占で、他社が担当する部分については「オープン」になっていて競争がある、こういう状態が一番儲かるのです。
これ言われてみれば当たり前っぽく聞こえるのですが、マイクロソフト、アップル、グーグル、IBMのやり方が出てきて、なるほどなあと思っちゃいます。
まさにウェブネイティブや、ネットや投資市場に疎い還暦周辺の方々は知っておくべきところかと。
「オープンはすばらしい(し、今後もオープンが勝つ)」みたいに漠然と思ってる人には、「おいおいこのネイティブアプリの流行をどう見るの?」とこちらも冷静に突っ込む感じです。
「オープン」=「基本プレイ無料」 みたいな理解になってしまっている場合、「ネイティブアプリ?何のこと?」状態になりますよね、これ。。
iPhoneやAndroidのようなスマートフォンを、なぜ、…(中略)…日本がつくることができなかったのでしょうか。本当はつくれたはずなのです。つくりたくてもつくらせてもらえなかったというのが正しいのです。
お、これは「自称専門家」の意見が割れそうなテーマですが、川上さんによれば、「携帯電話をつくるうえでの日本国内だけにあったローカルルール」のせいなのだそうです。
規制は影響力が強く、それがないから素晴らしいものが生み出されるという事実もあるけど、日本人の日本人による日本人のためのサービスであっても、税金もうまく取れないかもしれない現実が目の前に来ているわけなので、もうちょっとネット上の国境という問題を政府は認識しないと。
それと「NDA」の話。
サイトの利用規約もそうだけど、みんなプラットフォーム側に「NDA」結んでることで相当立場弱くなってるよ気付いてる? という話もありました。
このへんの話は、かどんごさんのTLでもちょくちょく話題になっていて興味深い箇所です。
短期的に見ると、電子書籍の時代には本屋は不要に見えますが、長期的に見ると書店がなくなることにより、電子書籍を含めた書籍全体の市場が縮小していく可能性があります。
したがって、ネットが発達した現在においてもネットでの最大の話題は、常にテレビが提供しているのです。
テレビ番組はいずれ放送波ではなくインターネット経由で配信される時代がやってきます。いずれ一緒になるのです。だったら、どこかの時点でなんらかの計算式でネットでの露出回数もGRPに組み込んでテレビCMを一緒に販売するようにすべきです。
テレビ局読んでるー!?
テレビ局は「一斉に大勢に人間に同じコンテンツを提供できる」という強みがあるので、それを十分に認識の上やっていかねばとのことです。
それからビットコインについては、貨幣としての価値云々という評価方法ではなく、そもそもの仕組みと「中立である」というイデオロギーの説明があり、仕組みの限界があるために「中立」というイデオロギーを自ら覆すことになるか、投機対象、そしてアップルやグーグルの足場になる程度だろうとのご指摘。
比較的まともなものでいうとビットコインを経由した海外への送金などは、意味がある場合もあるかもしれません。他に便利そうな使用目的としては、ビットコインの取引の匿名性が高く追跡が難しいことを利用した、違法な商品の売買や、マネーロンダリングくらいしか思いつきません。
ぼくがあるとき米国のベンチャー投資家と話したときに、「日本の上場を目指すITベンチャーは、ノウハウとテクニックだけで上場しようとしている会社ばかりだ。(中略)」と言ってみたことがあるのですが、「米国では九九%がそういう会社だよ」と彼から笑われました。
IT業界の「資金調達」「時価総額」っていうのもなんだか耳慣れてしまってますが、そもそも「そうなるに違いない!」とみんなを信じさせて莫大な資金を集めるというやり方自体が、とても投機的だし、確かによく考えたらIT業界独特なんだなと気付きました。
バイオマスエネルギーの会社がドーンと資金調達、っていうIT業界じゃないのもあるけど、たしかにIT業界ではそれが目指すべきところであるみたいな風潮はありそう。
あたりまえだけど川上さんの言うことをどの辺まで理解して、どこからどこまでを信じたり同意するのかは人によると思いますが
「ニコニコつくった人がネット業界全般について語ってる」というだけで十分読み応えありかと思います。
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The Kite Runner 君のためなら千回でも
David Brooks / The Social Animal あなたの人生の科学(訳:夏目 大)
中村珍 / 誰も懲りない
ジョージ・E・ヴァイラント / Aging Well 50歳までに「生き生きした老い」を準備する
高田貴久 / ロジカル・プレゼンテーション―自分の考えを効果的に伝える戦略コンサルタントの「提案の技術」


langs: en en ja ja ja en en en en en en en en en en ja ja ja ja en ja en en en ja ja ja ja ja ja en en en en en en de en en en en en ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja cs zh ja zh cs zh zh zh zh cs zh zh ja zh cs zh zh zh ja zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja fr ja en ja

text:
When I feel busy, I think about automation.  The definition of the word "busy" is "actively and attentively engaged in work or a pastime".  Although, I think more of a  desperation to finish the overfilled tasks beyond the capacity of my own.  In other words, imbalance in the "demand and supply" of the workflow.  What I want is to balance this overly activated state.
So how would I normalize this situation in terms of the balance of demand and supply.  Delegate, is the keyword.  Someone who is skilled in communicating with others would delegate tasks to someone else.  On the other hand, someone with skilled in writing a code could automate or I should say auto-process the routines which are in the form of tasks.
Why delegate in the first place?  Because a distribute processing is better than central processing.  My processing spec is limited.  Therefore, a throughput I can generate is limited.  Distribution is about delegation, and it means increasing the throughput by means of distributed processing no matter who the recipients are.
What are the differences between human delegation and programmatic delegation?  They are emotion, deep learning, experiences.  Program sounds easy, but every interface to communicate for delegation is different as well as the quality of the outputs whatsoever.  You may see inconsistencies in human delegation from the experience levels not so much in programs.  There is also a question of "in the queue" or process "on demand".  Freedom of choosing who to delegate goes beyond imagination.
Let me illustrate some examples of delegation.
Machine (program): Send me a summary of the news on a keyword "apple" in an email on a daily basis.
Human: Go to the supermarket on a xxth street and buy tonight's dinner and bring back home.
What can be delegated and automated is my focal point in getting out of the busy state.  That is how I try to balance out my through put nowadays.  If that's possible, I can do more things that I want to do.
ラベル: English, something to think about
How to find a drive-thru Starbucks?
If you want to know where the drive-thru Starbucks in your area, Starbucks app will let's you find from the list of search results.  Whenever you see a car icon in the beginning of address, that tells there is a drive-thru lane implemented at the site.
A car icon means drive-thru.
How to save your disk space on your Mac?
Make sure to backup before whatever you do.
Here is what you want to do.
1. Analyze what is taking up space from looking at your storage usage from your Apple menu --> About This Mac ---> Storage. (Usually movies and pictures are taking up majority of your space.)
2. Use external hard drive to save your Photos.app or iPhoto.app data.  Library files will keep growing as you save movies/pictures to these applications.  You would want to have these files destined to your external drives.
3. du -s ~/* | sort - n
Go in detail to see which files are taking up space in your machine.  If they are other image for movie files, try to move them to an external drive without interfering with your application.
4. This is probably the most unexpected part in saving your storage.  When you done 3., you may have recognized your ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup or "backup" in your storage usage is taking up quite a space.  This is the backup you made from your iTunes for your iPhone.  All the past backups are kept unless you have not erased any of the data from your iTunes.
% ls -l ./Library/Application\ Support/MobileSync/Backup/
This actually freed about 30GB for me since it would have saved all the media files in my iPhone as part of the backup.  What an unexpected clean up to save the day!!
https://support.apple.com/en-us/HT204215
投稿者 S 時刻: 11:30
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ラベル: Apple, English, Tech
2016年10月5日水曜日
Pondering on when autonomous cars become part of life
Everyone is talking about auto cars now.
It makes me ponder on what happens after autonomous cars become a part of our lives. It is no doubt another revolutionary era that we're going to see.  More convenience?  More free time?  No need to worry about the parking space?  Lesser traffic congestion?  Whenever your vehicle arrives on demand, without having to get there, without having to fill the gas, without having to maintain nor repair, what else can we ask?  Buy groceries?  Pickup your friends?  Drop off at the airport?  Pickup after the happy hours at the bars?  Not having to worry about driving on Sunday nights after coming back from a Disneyland is a wonderful thing.  What a life changer we will be seeing.
http://www.zdnet.com/article/california-regulators-loosen-restrictions-on-fully-autonomous-vehicles/
投稿者 S 時刻: 22:12
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ラベル: English, fun, Tech
2015年8月1日土曜日
アメリカで物を買う時にまずは覚えておきたい交渉のキーワード
ネットショップなどが普及している今、アメリカの店舗で物を購入する時は必ずネットショップで売られている値段をチェックしてください。そして、競合他社の店舗で売られているマーケットの価格も下調べしておきましょう。
仮に店舗とネットショップや競合他社で売られている値段が違う場合、例えば店舗では高く売られているがネットショップではセールされている。こういう場合は必ず使いたいキーワードがあるので覚えておきましょう。
"Can you match the price?"
値段をマッチしてくれるか?要するに値段を合わせてくれという要求を主張しておきましょう。競合他社の場合、難しいケースもありますが、ネットで実店舗であれば交渉してみる価値はあります。
投稿者 S 時刻: 22:54
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ラベル: English, アメリカ, アメリカ移住
2014年4月22日火曜日
「Can you enjoy the moment?」 という観点から考えた英語習得のプロセス
英語を習得する事に限らず、何かを習得しようとする根底には「Can you enjoy the moment?」が出来るかどうかに日本とアメリカの文化的な違いを感じる。いや、習得のみならず全般的に通ずる事のように思われる。仕事でさえ。。。
日本の諺には「好きこそものの上手なれ」という言葉があるが、この言葉の延長線上にあるのが「Can you enjoy the moment?」ではなかろうか?しかしながら、どうもこの言葉のみならず、この概念が日本の文化には欠如しているような気がする。いや、ひょっとしたらこの概念を持つことが許されていない制約があるのかもしれない。そこは完全性は善、不完全性は悪、という本質が日本社会の根底にあるのでは無いかという持論の元に仮定しているのだが、これは今回のテーマとは異なるのでまた別の機会に。
「Can you enjoy the moment?」=「その瞬間を楽しむ」。。。これは一体どういう事だろう?まず楽しむ事に焦点を当てて考えてみたい。
確か前回、日本の英語教育のフレームワークには欠陥がある話をした気がするが、実は欠陥が仮にあったとしても、「その瞬間を楽しむ」ことが出来るのであれば、これはその個人としては効果があったと言えるであろう。逆説的ではあるが、「その瞬間を楽しむ」事ができないフレームワークだからこそ、欠陥があると言えるのでは無いか、という捉え方もできる。おそらくこれは事実では無いかと思う。文法(規約)の詰め込みを、非日常的で無味乾燥な文言で覚える事の瞬間に楽しみを覚えられる事が果たしてできるのであろうか?
英語学習のワークフローを従来のシステムを暗記型に、そして個人の思考を重視した思考型に大きく2つに分けられる事を前提に、そのプロセスを考えてみたい。もちろんここではテスト(アセスメント)の制約は外した前提で考える。
文法(ルール)の暗記 -----> 非日常的な文章の暗記 ----->  非実用的  ------> 楽しくない
文章の自由作成 --------------> 日常的な文章の作成 --------> 実用的 ------------> 楽しい
まず、暗記型のフローから分かる事は、暗記作業がある事、そして個人に非実用的な文章に基づいた暗記作業である事、その結果、作業の瞬間に楽しさは生まれないという結論づけた。それとは反対に、思考型のフローは個人に日常的な文章を自分の思考の結果、実用的な文章が身につくため、思考過程で楽しさが生まれると結論づけた。ここで注意したいのが、非日常と日常の言葉。ここで定義する非日常、日常は、
日常 .......... 自分自身にとって関心のある事、コミュニケーションしたい事。
非日常 ...... 自分自身にとって関心の無い事、誰かに与えられた事象。
である。実用的であるかどうかは、まさにこの差が示すところである。そして、改めて楽しいかどうかを決める要素は、以下のように定義したい。
非目的 暗記(非思考) 非創造 非実用
目的 思考(非暗記)創造 実用
さて、ここまでのところで英語習得のプロセスで楽しむためのキーワードを紹介した。目的を持つこと、暗記では無く思考すること、自分から作り出す創造性、そして実用的であるかどうか。これらの要素が楽しさと強く関連していると考えたい。更には、楽しさはこらの要素が発揮されている条件で初めて生み出されると結論づけたい。英語のみならず、何かを習得するには今一度、プロセスに、また、その瞬間を楽しめているのかどうか振り返ってもらいたい。また、こういったキーワードが見え隠れしていないかも確認してもらいたい。次回はこれらのキーワードの妨げとなる制約について考えたい。
投稿者 S 時刻: 11:12
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ラベル: English, Life
2014年4月4日金曜日
そろそろ英語を習得する事について書こう
育児の事もあってか、最近は言語の習得過程についてよく考えさせられます。どうやって英語を覚えたか?習得したか?よく聞かれる質問ですが、振り返ってみると日本の教育システムの枠組みでは、英語習得にほとんど役に立たなかったように思えます(笑)。(いや、全く無駄ってわけではなかったですが。。。)
じゃあどうやって習得したのか?
それは英語を習得したい先にある目的を持つことです。
目的を持つことで問題にぶつかります。問題にぶつかり、自分の頭で考え、解決策を見つける。これを繰り返す。そして思考したらそれは身につきます。
しかしながら、日本の教育システムの中ではルールを記憶する事に重きが置かれているので、英語を習得する先にある目的が無い。(受験という目的はあるかもしれませんが。。。)個人的な目的意識が希薄だと、結局は習得に至らない。つまり、手段の目的化では習得できません。
そして、どうやら日本の社会にはこのシンプルな習得プロセスの弊害となる障壁がたくさんあるようです。それを個人的な経験を元に、何回かに分けて書いてみようと思います。
後世に活かされるために。英語習得に苦しんでる人のために。一石を投じてみます。
投稿者 S 時刻: 10:46
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ラベル: English
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USA vs ドミニカ共和国
2012 USA Men's basketball team.
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アメリカの独立記念日の祝日は、花火でも観て一日を終えます。
今年はチャレンジの年です
忙しいのか?自動化できていないのか?
例えば忙しくてどうにもならないと思う局面がある。「急いでしなくてはならない事に追われている。する事が多くて休む暇もない。多忙だ」と定義される。猫の手も借りたい状況だ。つまり自己のスループットにおける「需要と供給のバランス」が崩れているわけで、このバランスを正常化したいと思うのが...
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text:
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2.4 違法アップロード動画を観ると刑事罰の対象になる?
3 U-NEXTは他にも韓国ドラマがいっぱい見放題!
4 韓国ドラマ「紳士の品格」のキャストやあらすじ・ストーリーは?
4.1 キャスト・出演者
4.2 あらすじ・ストーリー
5 「紳士の品格 신사의품격 」の主題歌や挿入歌のYoutube音声動画はないの?
6 「紳士の品格 신사의품격 」の韓国での視聴率は?
7 韓国ドラマ「紳士の品格 신사의품격 」で、ワンフレーズ韓国語レッスン!
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「この動画は削除されました」
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Youtubeに投稿された動画を見ているとき、動画が途中で何度も止まってしまったり、極端に画質が悪いことがあります。
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違法アップロード動画を観ると刑事罰の対象になる?
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弁護士の方の見解は以下の通り↓
Q 違法に配信されている音楽や映像を視聴したら、違法ですか?
A 違法に配信されている音楽や映像を見たり聞いたりするだけでは、録音・録画が伴わないため違法ではなく、刑罰の対象とはなりません。(政府広報オンラインより引用)
しかし、法律の解釈は文化庁ではなく裁判所が行うものですから、刑事罰の対象になる可能性がゼロとまでは言えません。
引用元:シェアしたくなる法律相談所 https://lmedia.jp/2016/11/16/71538/2/
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韓国ドラマ「紳士の品格」のキャストやあらすじ・ストーリーは?
韓国ドラマ「紳士の品格」のキャストやあらすじは以下の通りです↓
日本語サイトでのあらすじを引用すると↓
建築会社を共同経営するドジンとテサン、弁護士のユン、カフェ経営者のジョンロクの4人は高校時代からの親友。ドジンは高校教師のイスに出会い恋をするが、彼女がテサンに片思いしていることを知る。さらにイスの同居人が、テサンの恋人セラだと分かり…。
引用元:https://video.unext.jp/title/SID0003514?an_trans=search
アラフォーの男4人の複雑な恋愛模様!
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「紳士の品格 신사의품격 」の韓国での視聴率は?
ちなみに、韓国での最高視聴率は、24.4です。
10%台の最高視聴率が多い中、韓国では20%を超えています。韓国でもかなりの人気だったと伺えます。
参照元:https://m.search.naver.com/search.naver
韓国ドラマ「紳士の品格 신사의품격 」で、ワンフレーズ韓国語レッスン!
今回取り上げる紳士の品格のワンフレーズシーンはこちらです↓
韓国ドラマ「紳士の品格」をネットで安全に見られる動画配信サイト、ドラマの情報、挿入歌などのお話をしました。
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このブログをやっている人
2010年、あるきっかけで韓国人の女性と結婚。結婚したものの、これまで韓国語を勉強したことが全くない私。
日本語が堪能な妻との会話は日本語で問題ないものの、妻の家族とのコミュニケーションは韓国語が必須な環境。
しかも、韓国の文化も全く知らないので、韓国の家族とはどのような振る舞いをすれば良いかも戸惑いました。
どうやって(楽して)韓国語を覚えるか?韓国の文化を少しでも知るか?
その答えが、「韓国ドラマ」にありました。
韓国ドラマを楽しんで観ることで、韓国語や韓国の文化を少しずつ理解出来るようになってきました。
本サイトは、あなたが好きな韓国ドラマをお得にみて、知らないうちに韓国語や韓国の文化も知っちゃうことが出来ることを目指します。


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text:
出典:https://pixabay.com
子どもから大人まで発症するものであり、決して珍しい病気ではありません。基本的には、小児期と高齢期に発病します。
てんかんを持つ人は人口の約0.5~1.0%となっており、日本全国で60万~100万人と予想されています。
意外に数が多いということがわかりますよね・・・
出典:https://pixabay.com
てんかんが発症する原因は多種多様ですが、原因により主に「特発性てんかん」と「症候性てんかん」に分けることができます。
前者が全体の約6割ほどで後者が約4割を占めます。高齢者の発症原因は、脳血管障害がもっとも多くて、あとは脳腫瘍や頭部外傷やアルツハイマー病などがあります。
身近な人がてんかんの症状が出たら・・・
呼吸しやすいように衣類をゆるめてあげることが大事であり、また怪我をしないように周囲の物をどかす事が大事です。
ちょっとした知識があれば、冷静に対応することができますよね。もちろん、てんかんは治療によって抑制することができるので、病院で診察を受ける必要があります。
てんかんの人が運転している車にひかれたら、目も当てられませんよね・・・病気持ち以外の方に轢かれても嫌ですが・・・
いつてんかんの症状が出るか分かりませんので、てんかんもちの方は特に注意していただきたいですね。健康な方も車を運転する際には細心の注意を払いましょう。
相手を死亡させる人身事故を起こしたら人生が悲惨になりますからね。
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僕は、「もしこれが、若い女性だったら、誰か手伝ってくれるのに。」とか考えながら、カッコ悪く自転車を立てていました(笑)
すると、一人の若い男性が「大変ですね、」と、手伝ってくれました!ありがたかった。世の中捨てたもんじゃない(笑)そして二人で、自転車を元通りにしました。
さりげなくこういうことができる人ってカッコいいわ。僕もこの精神を忘れないぜ!まじで感謝感謝の出来事でした!


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text:
なので大抵の人は就職して、そのまま普通にサラリーマン的に生きていく人が多いようです。
クリエイター系に行く人もいますが、忙しくて自分の作品はなかなか作れないようです。
結局のところ、アーティストになるのは、続けていった人ということが多い感じがします。周りを見ていると。
でも、苦労している人が多いですね。
私のメルマガ読者様には割とクリエイターやアーティスト系の方も多く、以前からこのようなメッセージをいただくことがありました。
私にも美大を出ている友人がいまして、ものづくりのセンスにはいつも感服していましたが、じゃあ彼女が実際その「センス」や「特殊スキル」を仕事にできているか?というとそうではありませんでした。
あとは、単純に給料が安いとかもありますし。
うまくは言えないのですが、美大や音大って普通の私大に比べて学費高いじゃないですか。それに、学べることも特殊なわけで。それなのに就職難ってどういうこと?っていうのはありますよね。
それならせめて大学の費用は安くあろうよ。っていうのも正直なところです。
これが日本社会の縮図というか、普通の大学行って普通の会社行って普通に生きていくことを国が推奨している(すなわち戦後の高度経済成長期の経済システムが未だに機能している)ということなのだろうと思います。
予め「武器」を持っていることのアドバンテージ。
さて、ここからが本題なのですが、今って歴史上例を見ないほどの個人ビジネスバブルだと思います。
WordPress(ブログ)
クラウドファンディング
このように、挙げたらキリがないくらいに、「個人が強みを発信してマネタイズする」ツールがわんさか出てきています。
にも関わらず、まだここらへんのツールやサービスを使いこなしてマネタイズができているのは、一部のアーリーアダプターだけという印象です。
さすがに少しずつ世のクリエイターや芸術家の方々も「なにかはじめた方が良いんじゃないか」とわかってきているはずですが、「じゃあなにをどうすれば良いかわからない」という状態なのかなと。
でも思うのは、個人ビジネスって結局、「武器をマネタイズする」ということなんですよね。
つまり、「武器」を持っていることが前提。
なんでも良いから、人に誇れる武器を持っていなければ、そもそも発信するものがないということになってしまいますし、継続的なマーケティングファネルの構築は厳しいわけです。
マーケティングファネルについてはこちらの記事で解説しています。
マーケティングにおける「ダブルファネル」ってなに?意味と事例をわかりやすく解説!
だから逆にいえば、個人ビジネスを今後やっていきたい人は、まず「武器をつくる」ってことを先にやらなければならないわけです。私の場合はGoogleAdsenseを使った広告収入のハウツー、Wordpressを使ったブログ構築のスキル、あとはWEBマーケティング全般のこともイチから学びました。
元々、「THE普通の会社員」として生きていこうと思っていた私は、当然武器なんて持っていません。せいぜい“飛び込み営業をしまくれる強靭なハート”くらいですよ。
それがどうでしょう。美大や音大を出ている方々は、はじめっから武器を持っているだなんて。羨ましいことこの上ない。
今だったらもう、組織に所属しなくても個人レベルで充分ビジネスができることを知っていますから、来世では絶対に超特殊スキルを身に付けますね。私大とか絶対行かない。毎回授業中寝てましたし。
とにかく、クリエイターさんやアーティストさん、芸術家さんが羨ましい。というお話でした。
好きなことをシゴトに。
昨今、はあちゅうさんの「「自分」を仕事にする生き方」やあんちゃさんの「アソビくるう人生をきみに。」が若者を中心に非常に売れています。
これだけ次々と大手企業の不景気や人材カットを目の当たりにしていれば、ミレニアル世代が自然とそういった考え方になるのも当然といえば当然かと思います。
私のクライアントさんにも漫画家さんとして活動されている方がいらっしゃいます。ゆりこさん(インスタ:@ct_yurichan)といいます。彼女はいま現在は理学療法士さんとして勤務されています。
昔から漫画やイラストを書くのが好きで、「いつか好きなことを仕事にしたい」と私のコンサルを受けてくださりました。
漫画家さんというお仕事柄、メインの主戦場をインスタグラムと設定し、地道にではありますが、本業の合間にご自分で描かれたイラストを発信しています。フォロワーもまだ少ないながらイイネ!の数は順調に伸びています。
インスタグラムで発信をはじめるようになってから、周囲の方からイラスト制作の依頼が来たり、職場の上司の方から会社の会議に使うマインドマッピングのイラスト制作の依頼があったりと、明らかに彼女の周りから小さなムーブメントが起こり始めています。
あとはこれをいかに続けられるかで未来は決まってきます。正しい方向性で、圧倒的に行動しまくることができればかならず道は拓けます。
今日、さまざまな発信ツールが登場してきていて、“なにをどう使うべきか”わからないこともあるかと思いますが、すべてのコンテンツは適切なタイミングで適切に出し分けてあげることで相乗効果を発揮し、より多くの人の目に触れ、より多くの人の心を動かすことができます。
結局のところ、「好きなことを仕事にする」とは、小さなムーブメントを起こし続けた先にあるものだと思います。
好きなことを仕事にするための3STEP
では最後になりますが、好きなこと(自分の武器)を仕事に変えるための3STEPをご紹介いたします。
まずはあなたの武器を見定め、主戦場を決めましょう。
たとえば先ほどのゆりこさんの場合、主戦場をTwitterやFacebookではなく、インスタグラムにしたのにも理由があります。インスタグラムと漫画(イラスト)って相性がとても良いんですね。(詳しくはまた別記事で解説いたします)
戦う場所を間違えると圧倒的不利を被りますから、まずは自分が戦うフィールドをしっかり捉えていきましょう。
ブログなのか、Youtubeなのか、SNSなのか、VALUなのか、Showroomなのか、その他のものが良いのか。あなたの武器が最も輝く場所、目立つ場所を考えて、見て欲しい人たち(ターゲット層)はどこにいるのか?を考えてみてくださいね。
2.できるだけ毎日発信する
「発信」で大事なことは、できるだけコンスタントに続けることです。
芸能人やアイドルが熱心にSNSをやるのは、存在がときたまタイムライン上に現れることで、「ファンの心に残り続ける」という効果があるからです。
やはり武器をお仕事にする以上、「忘れ去られる」のが一番痛手です。すぐにはお仕事の依頼があるかどうかはわからないけれども、なにかあったときに「あ、そういえばあの人がいたな」というくらいには思い出してもらえるように、日々の発信を積み重ねていきましょう。
3.情熱をもって続ける
ここまでできたら、あとは情熱をもって続けるだけです。
きっとまだ発信をしたことがない人は「発信するだけで仕事になんの?」ってイマイチぴんとこないと思います。ただひとつ言えることは、「マネタイズの方法はあとでなんとでもなるから、ひとまず影響力は高めておこうよ」ってことですね。
たとえばブログやYoutubeのアクセス数さえあれば、アドセンス、記事広告掲載料、物販アフィリエイトなどが可能ですし、サイトに訪れてくれた方からの仕事依頼だって充分考えられます。
コアなファンができれば月額制のオンラインサロンを運営することもできるし、大きなプロジェクトを起こすときはクラウドファンディングを使うと良い。
イベントや展示会などを催すも良し。これまで発信してきた作品を全部まとめてパッケージ化して、ネットショップで利益をあげるのでも良いですよね。
何度も言いますが、マネタイズの方法はあとからなんとでもなります。だから、ひとまず影響力は高めておく必要があるんですね。影響力ばかりは一朝一夕で身に着けるものではありませんから、地道に信頼を獲得していきましょう。
さいごに:「影響力」のつけ方
では、記事のなかで何度か出てきた「影響力」について言及して今回は終わりにします。
文章を書いていて思ったのですが、「影響力」ってすごく抽象的な言葉だなと。でもこれに正しい定義はなく、しいていうならば「できるだけ多くの人にあなたの作品を見てもらえる環境」のこと。
ブログだったらアクセス数だし、メルマガだったら読者数だし、SNSだったらフォロワー数だし、Youtubeだったらチャンネル登録者数。これらの指標は影響力が数値化されているものとしてはわかりやすいと思います。
かといってむやみやたらとツールでフォロワーを増やす、みたいなことはあまりして欲しくないのですが、「多くの人に作品を見てもらえる環境」を整える程度にはできる限りの手段を尽くしていきましょう。
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投稿日 : 最終更新日時 : 作成者 : shinya0226 カテゴリー : 日々の健康をとりもどす方法
このセロトニンの分泌量がなんらかの原因で減少すると、気分が落ち込んだり、不安、モヤモヤが続き、不眠症やうつ病の原因になります。
セロトニンは必須アミノ酸の一つで、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物を原料とし、脳内で生成されます。
つまり、セロトニンを増やして毎日をハッピーに行きたければ、その原料となるトリプトファン、ビタミンB6、炭水化物を毎日の食事でバランスよく摂取することが重要です。
1 セロトニンの分泌を促す食品まとめ
セロトニンの分泌を促すためには、朝食を抜かず、3食バランスの良い食事を心がけることが重要です。そして、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物を多く含む食べ物をバランスよくとることが重要です。
トリプトファンを多く含む食べ物としてお勧めなのが、バナナです。バナナはトリプトファンが豊富なばかりか、ビタミンB6、炭水化物も豊富ですので、毎日バナナを食べれば、セロトニンの分泌量を促すことができます。
その他、チーズや牛乳などの乳製品、豆腐や豆乳、納豆などの大豆製品にも豊富に含まれています。
ビタミンB6を多く含む食べ物は、ニンニクや、かつお、マグロなどの赤身魚、レバーなどに多く含まれます。ビタミンB6はそれ単体では疲労の回復にも効果的ですので、心身ともに疲労を回復することができます。
炭水化物を多く含む食べ物は皆さんご存知の通り、ご飯やパン、麺類などに含まれています。人間の活動のエネルギー源のために重要な栄養素ですが、過剰摂取は、血糖値の上昇によりうつ病を悪化させてしまう危険性もあるため注意が必要です。
2 セロトニンを増やすには運動習慣が大事
セロトニンの分泌をより活性化させるためには、運動習慣、特にリズム運動の習慣が効果的です。
リズム運動とは、一定時間同じ動作をリズム的に繰り返す運動の事で、散歩、ウォーキングや、ランニングなどが特に効果的です。
うつ病を患い、精神科にかかると、気分転換に日頃から散歩やジョギングの習慣をつけなさいと言われることがありますが、これはセロトニンの分泌を促すために必要な行為なのです。
3 太陽の光を浴びることでもセロトニンは増える
セロトニンの分泌は睡眠中には働かず、セロトニンを分泌するためのセロトニン神経のスイッチが働くのは、朝に目覚めてからです。このセロトニン神経のスイッチを入れるためには、太陽の光を浴びることや、朝食をとるといった行為が効果的だといわれています。
うつ病になると、どうしても外出を控えてしまう傾向にあります。できれば毎日太陽の光にあたることが良いのですが、
どうしても気分や体調的に外出が困難な日は、カーテンを開けて外の光を入れてみたり、ベランダでも良いので身体を外に出してみるだけでも、その日一日の体調が変わりますよ。
重度のうつ病や不眠症の方の中には、部屋のシャッターを閉めきって、閉鎖空間を作りたがる方を見受けますが、太陽光を一切遮断することは余計に病状を悪化させる原因になるのです。
4 セロトニンを増やすには良く噛む事が大事
セロトニンを増やすためにはリズム運動が重要だと言いましたが、わたしたちが無意識に行っているリズム運動に、口を動かして「噛む」ということも含まれます。
食事の際に意識して噛む回数を増やすことで、歯から脳に直接運動の信号がいき、セロトニンの分泌を促したり、脳を活性化し集中力を高めるといった効果があります。
よく野球選手が試合中にガムを噛んでいるのは、噛むことによって集中力を高めるためと言われています。
良く噛まないで食べる早食いは、胃腸にも負担をかけるため、早食いのくせがある人は、一口たべるごとに箸を置き、口が空っぽになってから次の一口を食べるといった方法でクセを無くしましょう。
いかがでしたでしょうか。
本日ご紹介した4つの方法、食事、運動、太陽、良く噛むと言う事を日ごろから意識的に行う事で、うつ病や不安、睡眠障害などの症状は緩和されることが期待されます。
いきなり全てをとりいれることは難しいかもしれませんので、長い目で、少しずつでも良いので意識をして生活を変えていきましょう。
それでは本日は以上となります。
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text:
何かしらの作業を実際にやってしまうのです。これで自然とやる気が出てきます。
真似ができると行動できる
やる気が出ない理由は行動をしないから側坐核からドーパミンが出ないということが原因というのは説明しましたね。実際に動くことで自然とやる気は出てきます。
ですが、行動ができないということもあります。何をどう行動すればいいのかわからない。このやり方でいいのかわからない。というような不安があると行動に移しにくいのです。
この場合は、成功している人の真似をするとやるべき作業が出てきます。
巷で紹介されている勉強法だったり、先輩のやり方を真似してみるとか、それだけでやるべきこと、やるべき方法が見えてきます。
他人と比較をするとやる気が出る
今の自分と他の人の状況を比較して、「自分の方が恵まれた環境にいるのだからやろう」という気にするのです。
例えば、私の先輩にある資格試験を取得した人がいます。その人は私よりも業務量が多く、私よりもはるかに多くの残業をしています。その中でも限られた時間の中で勉強して、資格を取ったのです。
他にも、私の知り合いに子育てをしている主婦の方がいます。この方は保育園に預けることができず、在宅ワークをしているのですが、育児や家事がノンストップ続き、在宅ワークに手を付けられるのが夜中の22時から26時頃になります。
一日の大部分を育児と家事に費やしながらも、少しでも生活の足しにお金を得ようとしている。文字通り寝る時間を削ってです。
そういった人と比べると自分は残業量も少ないし、自由な時間も多いのでいい環境にいるのです。自分よりもはるかに過酷な環境で結果を出したり、行動を起こしている人がいるのに、自分も怠けているわけにはいかないと、自分をふるい立たせることができます。
やる気を出すには先に行動してしまうのです。行動さえしてしまえばやる気は後から出てきます。
正直、この記事も最初はやる気がなかったのですが、まずパソコンの前に座って文字を売っていくと自然とやる気も出てきましたよ。こうして最後まで書けました。
行動に移すためには、ちょっとの気持ちでできます。まずは、立ち上がって机の前に行くなり、パソコンを開くなりしましょう。
最後までお読みいただきありがとうございます。
もし、仕事や人間関係、プライベートなどで今の環境に満足できていないという方は、一度「今の環境に不安で満足できないと思ったときの反省点と対処法」もご覧ください。
なぜ、現状に満足できずに悩んでしまっているかをシンプルにまとめて、頭の中をすっきりさせるきっかけになればうれしいです。
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2018年1月30日 7:26 AM
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text:
42キロをずっと走り続ける走力はなく、中間点まで頑張って走って貯金を作り、後半は歩いたり走ったりしながらなんとか関門をクリアして行きました。
そしてなんと、全ての関門を制限時間内にクリアし、ゴールに向かいました。
ゴールタイムは4時間54分。
自分でもびっくりの制限時間内完走、初めての5時間切りでした。
長い距離を走ると内臓のダメージが大きく、この当時はフルマラソンを走ると毎回、  後半は嘔吐して水も飲めない状態になっていました。
それでも、なんどもマラソンを走るうち、少しずつ走れる距離が伸びていき、水も飲めないような状態になりながらも完走できるようになりました。
毎回苦しんでいると、自分にはマラソンを5時間以内で走ることは無理なようにも感じるのですが、それでもあきらめずにチャレンジを続けた結果、達成することができました。
できるとか、できないとか、そんなことは考えず、ただひたすら挑戦を続けていけばチャンスはあります。
ultrarunner 2021-08-16 16:27
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text:
Hi, I am Yuuta. I’ve been living in Tokyo for more than 20 years.
Recently tourist visiting Japan is increasing year by year approximately 150% which is astonishing.
It is always quite difficult for tourists to find a great place to visit just by guide book and web sites. It actually introduces famous places and restaurants but local people know far more great place to visit in Tokyo.
I think you will recognize the difference between the place where tourist visit and where locals visit.
In this article, I will introduce you how to find best restaurants in Tokyo.
Tokyo is full of great restaurants, bar, and culture. Please enjoy the stay in this city.
1 Never use tripadvisor or yelp nobody uses it
2 Use Tabelog, dominant restaurant review app
3 How to communicate or ask help to locals
4 Must go restaurants in Tokyo
4.5 8. Yakitori ( grilled chicken )
4.6 9. Yakiniku ( grilled beef )
Never use tripadvisor or yelp nobody uses it
First of all, I want you to know that Tripadvisor or yelp is not used by local Tokyo residents and the rating if far different from our review.
Tripadvisor will recommend you ramen restaurant like Ichiran, Afuri and there is always long line of people who are trying to have a chance to eat there.
Locals think that they are middle ranked ramen restaurant and don’t worth waiting in a long line. You will know that all most everybody in the line is tourists and no locals are there.
Locals know better place to go. I will tell you where locals think as a best restaurant. Most of the cases you don’t have to spend crazy time waiting in long line to have middle ranked experience.
Use Tabelog, dominant restaurant review app
I strongly reccomend you to use Tabelog which is dominant restaurant review app in Japan. It also has an English version
https://tabelog.com/en/
Basically, go to restaurants rating over 3.5.
3.0 : sucks
3.7 : very good
4.0~ : Excellent, but mostly difficult to make a reservation and very expensive( it will cost you over 30,000 yen)
How to communicate or ask help to locals
Unfortunately, most people can’t speak English fluently. However Japanese people are really kind and understand very basic English(like numbers). If you had trouble looking at a menu, please ask people in the restaurants using translation app, like google translate and try to communicate.
You will probably find kindness of Japanese people which is one of greatest asset of this country.
Must go restaurants in Tokyo
In this paragraph I will tell you must go restaurant’s category and some examples of great restaurants.
Ramen is originally Chinese culture but it evolved in Japan.
Most of the Japanese people love to eat ramen. There even exists some professional ramen reviewers.
– Tatsuno ya
They are middle ranked but you have to wait a long time in line. Don’t do that.
[Reccomended!]
– Jangara ramen (Harajuku,Ginza,Akihabara)
Hakata style ramen( city in Kyushu, a southern island of Japan)
Harajuku is a bit crowded but it has an English menu and the tastes
– Hayashi(Shibuya)
https://tabelog.com/en/tokyo/A1303/A130301/13003367/
– Sakurazaka(Shibuya)
http://www.ramenadventures.com/2010/04/sakura-zaka-in-shibuya.html
There are hundreads or may be thousands of ramen restaurants. Please check tabelog to find those. Go to restaurants rating over 3.5 !!
Gyoza (dumplings)
The origin is Chinese but it has evolved in Japan ( like ramen).
Japanese drink a lot and drinking culture has evolved including bars. I think Tokyo is one of best place to enjoy authentic bar experience.
There are plenty of famous bars.
Hotel bars: Grand hyatt, litz carlton, Mandarine orienctal , palace hotel…etc
Authentic bars: Ben-fidich , radio…
Izakaya restaurants
The locals love to go to “IZAKAYA” ! Japanese style restaurants for dinner with alchohol including Japanese-sake.
https://tabelog.com/en/tokyo/rstLst/?utf8=%E2%9C%93&maxLat=35.95523935181192&minLat=35.359394951077&maxLon=140.16605877513211&minLon=139.27341961497586&LstPrf=&LstAre=&lat=35.65787286046834&lon=139.719739195054&zoom=10&genre_name=RC21&RdoCosTp=2&LstCos=0&LstCosT=12&ChkCard=&LstSitu=0&LstRev=0&LstReserve=0&ChkParking=0&LstSmoking=0&SrtT=rt&PG=
8. Yakitori ( grilled chicken )
Grilled chicken Japanese style , the best yakitori is cooked using coal.
9. Yakiniku ( grilled beef )
Original is Korean style but it has again evolved in Japan. Locals love this.
You may be surprised that I recommend curry. It came from UK ( originally Indian curry when to UK and came to Japan as a western food). Locals love to eat curry for lunch.
11. Sushi restaurant
Don’t never ever go to Sushi restaurant in Tsukiji (fish market). The quality is bad but expensive for tourist and have to wait for very long time. Don’t never ever go there ! Very few locals are there. Most of Japanese people who is eating Sushi in Tsukiji is tourist from other city and no local go there. We have better options.
Unfortunately, it is impossible to find cheap and good sushi. You have to at least pay 10,000 yen to have great sushi in Tokyo. Famous sushi restaurants like Jiro cost over 30,000~ and impossible to make a reservation during your stay unless you reserve your seats 2 or 3 month in advance.
12. Tenpura restaurant
Japanese traditional style fried crispy food. You will find beautiful taste of vegetable and sea foods.
Don’t use tripadvisor or yelp no locals uses it
Use tabelog to find best restaurants ,learn how to use it in advance. The food experience will be totally different.
Don’t go to SUSHI RESTAURANTS in Tsukiji, no locals go there even Tsukiji is actually largest fish market in the world
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langs: ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja

text:
お昼は、まかないご飯をいただきました。土かまどに火をおこし、木っ端を手斧で砕いて火が途絶えないようにあおぎ続け、ぐらぐら沸いたお湯に、トウモロコシを丸ごと12本。もう一つの鍋ではご飯を炊きました。これほど甘くて柔らかいトウモロコシは食べたことがなく、すぐそばの畑でとれた野菜をたくさんいただいて、おいしさに感動して写真を撮り忘れました。
肌で風を感じる。口の中で野菜の味わいが広がる。かまどの火の粉が飛んできて痛い。たまに逆噴射してくる火は怖い。火って熱い。ご飯の炊けるにおい。気のせいじゃなくて炊飯器とは確実に違うにおい。煙のにおい。自家製梅干しの肉厚な食感と骨太な酸っぱさ。どうしようもなく酸っぱい。こんなに酸っぱいのは、たぶん売れないからスーパーには売ってない、けど、実においしい。そして絶え間なく、目に優しく流れ込んでくる緑色……写真を撮り忘れたことなんて、もうどうでもいいんです。この半端ない「五感」感に比べたら、ちっちゃなことです。
新宿育ち、虫嫌い、キャンプ経験ゼロの身には、地産地消の揺るぎない本物感があまりにまぶしく、圧倒されっぱなしでした。
病気を経験したせいか、単なる年のせいか、自然と暮らすことの良さが、初めてほんの少しわかった気がしました。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
セックスも、長く感じる事が出来るようになるので、パートナーを気持ちよくさせてあげる事が出来て、喜ばれる事間違いなしなので、セックスにも積極的になれると思います。
最近、包茎手術などの宣伝がインターネットで多く出ていますので、検索してみる事をお勧めします。
病院に通うのは、恥ずかしいかも知れませんが、隠しておく方がもっと恥ずかしいと思いますし、細菌などを引き起こし治療する事を考えると早めに治療する方がいいのではないでしょうか。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ar en ja

text:
ワインのおすすめを2,000円台中心にまとめた上記の記事は、こだわりを持ったお酒を探されている方にピッタリの内容と言えるでしょう。
上記ページはちょっとうんちくなども交えながら解説をされているため、そのまま覚えるだけでも「ワイン通」っぽい印象を持たせることが出来るでしょう。
いままでワインに興味はあったけど、どれを飲んでいいかわからなかった・・・・という方は是非とも参考にしてみてはいかがでしょうか??


langs: en en ru ja en ja en en en ja en ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en pt en en en en en en en hbs_lat en en eo sl en en en es en pt de es en en en es en en en en en en en en sv en en en en en en en en en en en en en en la en en en fr fr it en en nl en en en en en en en en fr it en en en en de en en en ceb fr de en en en en en fr en en nl en en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja en ja en es ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ja ja en en en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja ja ja ja ja en ja en en en en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en en en

text:
Showing all posts by Aki
9月も3週目に入り、ここ札幌はすっかり秋の陽気。日照時間も日に日に短くなって、朝晩の気温もぐっと下がり、 外を歩いていると「秋というよりは初冬と言った方が正確なのでは」と思うこともしばしば。手袋やマフラーが必要になる日も遠くないなあ。 高校卒業まで北海道で育った私ですが、通算20年近くを道外で過ごした後の札幌生活なので、毎日が新しい発見の連続です。 「今年はいつもより暑い。」とか「いつもより雨が多い。」と皆さんが言うのを聞いては、「へー、これがいつもの夏の気候だと思ってたけど、そうじゃないんだ。」と自分の認識を修正することに。 私にとっては、今見えてるもの、今感じられるもの全てが「札幌の今」なので、寒い日が続いたとしても、「これが札幌の秋なんだな。」って思うだけです。「いつもの年」と比べて「今年は寒い(暑い)!」なんて文句が出ることもなく。。。淡々とした毎日です。 先日レッスン中、「季節の移り変わりを英語で伝えたいのだけど、なかなか口から出てこない」と質問があり (Good question!)、まずは「寒くなってきた。It’s getting cold.」「日が短くなってきた。The days are getting shorter.」を紹介しました。 そしたら、別の生徒さんからまたまたナイスな質問が。 「じゃあ、『日が昇った(日の出)』と、『(雲間から)お日様が顔を出した)』はどう言いますか?」 こういう質問とっても嬉しいです。涙が出そうになるくらい。 英語でも日本語でも、とってもシンプルな表現で、簡単に言えそうなのに、言おうとしたら絶対に出てこない。しかも、この二つの表現「似てるけど、違う」ってことに気づけない人が多いのです。You don’t know what you don’t know! こういう疑問が出てくるようになったら、英語脳が機能し始めている証拠。 この二つの表現を英語にすると、こうなります。 『日が昇った。』The sun is up. 『お日様が顔を出した。』The sun is out. ここでは、”UP”と “OUT”の単語のイメージの違いをしっかり掴むと同時に、「be動詞が」「現在形で」使われていることも大切なポイントです。「昇る」「出る」という日本語を訳そうとしたら、”go”とか”rise”などaction verbs(動作を表す一般動詞)を使いたくなりませんか?それに、日本語は過去形なのに、どうして現在形?という質問もよく出ます。 私たちが日本語を直訳して、不自然な英語を多用してしまうのは、日本語と英語の視点の違いに気づけていないことが原因です。特に、ここで使われているようなbe動詞の感覚は、両言語の空間認識、時間認識の違いがしっかり理解できていないと、使いこなせるようになるまで時間がかかります。 逆にこの視点の違いに目が向くようになると、「日本語だと、この表現はでてこないよな。」「なるほど、こういう英語表現を使えばいいんだ。」と気づけるようになっていきます。そして、自分の英語の不自然さにも自分で気づけるようになっていくのです。 大事なことは、英語でのインプットの際に、しっかり意識を向けること。あとは、自信を持って使える表現を、焦らずコツコツ確実に増やして行くことです。「学ぶこと=まねぶ(真似する)こと」。遠回りに見えて一番の近道です。 最後に、日本人が間違いやすい表現をもう一つだけ。 「太陽が東から昇る」 これを英訳してみてください。「東から」につられて、The sun rises from the east. (x) と言いたくなりませんか? 英語では、 The sun rises (comes up) in the east. (太陽が東から昇る) The sun sets (goes down) in the west.(太陽が西に沈む) です。 どうして”from”を使わないか?この答えは、地球と太陽の関係から考えてみてくださいね〜。
ここ数ヶ月、蜂の世界にハマりにハマっている私。なので、カレンダーにももちろんhoney beesが登場。レッスンもIt’s all about the bees. 蜂一色(笑)。「あき先生、次に来たら養蜂始めてそう。」と、生徒たちに真顔で言われています。
地球上からミツバチ (honey bees) やマルハナバチ (bumble bees)といった蜂がすごい勢いで姿を消している。この現象 (Colony Collapse Disorder or CCD) については、新聞やソーシャルメディアで目にしていました。大学の入試問題(英語)でも取り上げられていたので、リサーチしたりもしていました。が、ここまで深刻な事態になっているとは想像もしていませんでした。
私たちの毎日の食卓がどれだけ蜂に頼っているか、考えたことありますか?蜂がいなくなったら、私たちが日々口にしているものの3分の1は、「受粉できない → 育たない → 食卓から消える」。こちらのウェブサイトに代表的な食べ物の例が挙がっていますが、、、ワオ。野菜、果物のほか、ナッツ、コーヒー、綿、あずき、スパイスなども働きバチたちのお世話になっているのですね。
Green Beans
Orchid Plants
Custard Apples
Acerola – used in Vitamin C supplements
Macadamia Nuts
Sunflower Oil
Star Apples
Boysenberries
Brazil Nuts
Mustard Seed
Cauliflower
Brussels Sprouts
Bok Choy (Chinese Cabbage)
Congo Beans
Sword beans
Chili peppers, red peppers, bell peppers, green peppers
Raspberries
Elderberries
Blackberries
Black Eyed Peas
Cranberries
現在、蜂をテーマにした総合的なカリキュラムを開発、実践中です。このカリキュラムに沿って学びながら、環境問題や、蜂の生態について、知識を深め、自分の言葉で問題を論じられる力を育てます。
第一回目は、イントロダクションとして、こちらのビデオを見ました。
“Please Please the Bees”  read by Rashida Jones (Storyline Online)
絵本の読み聞かせチャンネルですが、読んでくれるのは、スクリーンでバリバリ活躍中の俳優たち。
小さな子どもも楽しめるよう、ゆっくり、はっきり、読んでくれます。
内容は、熊のベネディクトの庭に住む蜂たちが、ある日突然ストライキに入り、ハチミツが届かなくなってしまって、どうしましょう!?!?、というお話。
じっくり読んで(聴いて)いくと、ストーリの奥深くに、私たち人間の社会へのメッセージ(警告?)が隠されていることがわかるはず。まずは難しいことは抜きに、この可愛らしい絵とストーリーを、Rashidaのナレーションと共にお楽しみください。
CCをオンにすると英語の字幕が出て来ますが、サインインすると、日本語の字幕を入れることもできるみたいです。試したことがないので、どのような仕組みになっているのかわかりませんが、レッスンで訳してもらって日本語キャプション入れてみようかな。
絵本の情報は、こちらから。
さて、最後に一つ質問です。
この絵本のタイトルを訳すとしたら、どんな風に訳しますか?
「お願い、お願い、蜂さん」とした方は、残念ながらやり直し。
ヒント : この二つの”Please”は同じ意味ではありませんよ〜。
Tags: Bees, 総合的なカリキュラム, 英語の絵本の読み聞かせ
できることから始めてみる。#plasticfreejuly
Author AkiPosted on 07/17/201808/15/2018Leave a comment
More and more zero waste shops are popping up! This signals the growth of the movement towards less waste. Tell us below where you’re from and what zero waste or zero waste(ish) shops you have nearby! 🌿#zerowastecollective 📷: @zerowastebern
A post shared by The Zero Waste Collective™ (@zero.waste.collective) on May 28, 2018 at 4:29am PDT
Plastic Free Julyも、始まって2週間以上経ちました。日本でプラスチックフリーを実践することは、相変わらずチャレンジングです。
完璧にやろうという気は毛頭ありませんが、それでも、買い物から帰って、プラスチック包装の山を前にすると、敗北感を感じずにはいられません。
この運動に参加している人たちのブログ記事を読んだり、インスタグラムの写真を見てまず頭に浮かぶこと。
「私の街にも定期的に立つグリーンマーケットがあったらいいのに。」
「庭があったらコンポストができるんだけどな〜。」
“If only we had a store like this nearby!” 「あー、こんなバルクのお店が近くにあったらいいのに。」
やるとなったら徹底的にやりたいタイプなので、ついつい「できないこと」にフォーカスして、「やってもしょうがない。」とやる気をなくしてしまいがち。そこを何とか踏ん張って、「いやいや、これでも1週間で見たら、プラスチックゴミは激減してるし、買い物の仕方も随分変わってきてるじゃない。Keep up the good work!」と自分を励ましながら、続けています。
日常で出るゴミ(プラスチックに限らず)をできる限り少なくするために、私が続けてきていることをシェアします。
Baking soda, Citric acid, hand-made soap, brushes, and a cloth shopping bag
Choose paper over plastic
紙で包装されているものを選ぶ。パスタやお米など食料品はもちろん、お掃除に活用している重曹や、クエン酸、セスキソーダも、例えば、こちらのお店の製品のように。プラスチックが使われていないものを選び、また、なるべく容量の大きいものをまとめ買いするようにしています。
Use brushes over sponges
スポンジを使うのをやめました。マイクロファイバーももちろん使いません。亀の子束子は、台所だけでなく、浴槽のお掃除にも活躍してくれています。
Make from scratch
もともと手を動かすことが好きなので、自分で作れそうと思ったら、嬉々として挑戦してみます。手先の器用な知り合いが周りに多くて、そういう人たちから教わりながら、これまでいろいろな「手仕事」のレパートリーを増やしてきましたが(パン、豆乳、ヨーグルト、キャンドル、編み物 などなど)、お味噌と石鹸は、もうお店で買うことはないでしょうね。
hand-made soap
これからチャレンジして見たいもの。最近とっても興味があるのが、手打ちパスタ。このビデオのように、野菜(パセリ、ビーツ、トマトペースト)やスパイス(ターメリック)を混ぜ込んだカラフルなパスタを作ってみたい!
あと、このように、牛乳以外の食材で作るヨーグルトも!
できないことを嘆くより、できることを数えてみる。その瞬間、新しい世界が目の前に現れるから不思議。
ということで、プラスチックとの戦い、根気強く続けて行きます。。。
Tags: plasticfreejuly, シンプルな暮らし
In 見た、聴いた、読んだ
It’s Plastic Free July!
Author AkiPosted on 07/04/2018Leave a comment
It’s Plastic Free July! Remember to bring your own bags 💚. Join the challenge at @plasticfreejuly and link in bio for more info. Shop similar bags: https://www.amazon.com/shop/zero.waste.collective 💚📷: @thelittlearithmetics 🌿#zerowastecollective #plasticfreejuly
A post shared by The Zero Waste Collective™ (@zero.waste.collective) on Jul 1, 2018 at 5:06am PDT
”Plastic Free July”の7月がやってきました!今年初めて参戦してみたのですが、始まって早々、大苦戦中です。。。
”Plastic Free July”は、毎年7月の1ヶ月間、使い捨て前提で日々大量に消費されているプラスチック製品 (single-use plastics) をできる限りゼロに近づけて、ゴミ問題への意識を高め合おうという運動です。
2011年にオーストラリアのパースで始まった、このグラスルーツムーブメント。7年の時を経て、今年は160近い国々から、200万人を超える市民が、何らかの形でこの運動に参加する見込みということ。
Avoid plastic packaged products – choose loose produce and products in paper packaging. It’s not always easy but check out local stores or farmers markets in your area to help you get started.
A post shared by Plastic Free July (@plasticfreejuly) on Jul 3, 2018 at 7:37am PDT
世界中の参加者が、インスタグラムなどのソーシャルメディアを通し、#plasticfreejulyのハッシュタグを使って、プラスチックフリーで暮らすtipsをシェアしてくれています。マイバッグ持参は当たり前。野菜や果物、お豆にドライフルーツも、お店に備え付けのビニール袋は使わず、持参の布バッグに入れてお買い上げ。コーヒーショップでテイクアウトする際も、マイカップ&マイストロー持参。歯ブラシはバンブー。生理用品もこちらにシフト。徹底しています。
プラスチック包装天国の日本で、プラスチックフリーに挑戦したら、お店に行っても「買えるものが何にもない」ってことになりそうです。アメリカにいた頃は、毎朝の通学途中、バナナ1本とベーグル一個をお店で買って朝食にしていました。もちろん袋になど入っていません。日本のコンビニでは、バナナ一本でも丁寧に袋に入って売られていますね。。。
北米やヨーロッパでは、ファーマーズマーケットが定期的に開かれる街が多いし、スーパーに行っても、野菜や果物は包装なしで売られているところがほとんど。買い物客は好きな量を袋に入れて、キャッシャーに持っていくと、重さを測ってくれて値段が出るという仕組み。また、パッケージフリーで、量り売りしてくれるお店(バルクショップ)もあり、このようなお店に、布バッグ、ガラス瓶やステンレスの容器を持参して買い物するzero wasters(使い捨てのプラスチック包装を徹底的に避けて、家庭から出るゴミを限りなくゼロに近づけようと努力する人々)が年々増えています。
軽くて、フレキシブルで、気軽に使えてとっても便利なプラスチックですが、リサイクルには限りがあります。大半のプラスチックゴミは埋立地へ運ばれ、私たちが死んだ後も(400年以上)分解されないまま残り続けます。また、風で飛ばされ、海に流れ着いたものは、海の生き物を危険に晒したり、海洋汚染の原因になったりします。化学繊維の洋服を洗った際に出るマイクロファイバーの問題もありますね。
Single-use-plastics frequently do not make it to a landfill or are recycled.[11] A full 32% of the 78 million tons of plastic packaging produced annually is left to flow into our oceans; the equivalent of pouring one garbage truck of plastic into the ocean every minute. This is expected to increase to two per minute by 2030 and four per minute by 2050. By 2050, this could mean there will be more plastic than fish in the world’s oceans.[12] (Fact Sheet: Single-Use Plastics from Earth Day Network)
「プラスチックゴミのほとんどは埋立地にたどりつかず、リサイクルされることもない。年間生産される7800万トンのプラスチック包装の32%は、海に流れ着く。これは、毎分ゴミ収集車1台分のプラスチックゴミが海に流されているという計算。この数字は2030年までに「毎分2台分」に増えることが予想されている。この計算で行くと、2050年までに、海を泳ぐ魚より、海に流されるプラスチックの量が多くなる。」
ナショナルジオグラフィックのこの特集記事を読むと、プラスチックゴミの問題は、先進国と発展途上国の経済格差も絡んでくる複雑な問題であることがわかります。先進国にいる私たちがどれだけ頑張っても、世界の貧困問題が解消されないと根本的な解決にならないということなのですが、それでも、まずはやれることをやって行動を起こしていくこと。意識的に毎日を送る人が一人でも多くなったら、それがムーブメントになっていくのだと思います。
例えば、コンビニで付けてくれるストローやスプーンを断るとか、1ヶ月に消費するペットボトル飲料の量を半分にしてみるとか。どんな小さなことでも良いので、まずは始めてみること。
私のスクールでも、今月からプラスチックゴミの問題をカリキュラムに組み込んで、ディスカッションしていくことにしました。レッスンで取り上げた記事やリソース、そして、私が日々実践していることを、このブログでシェアしていきます。
To honor this year‘s earth day, we‘d like to share some facts with you. Let‘s make this world a sustainable place for everybody! 🌎 #earthday #earthday2018 #sustainable #sustainableliving #zerowaste #sigg #ecofriendly #sigglook #siggswitzerland #refusethestraw #sustainability #world
A post shared by SIGG Switzerland (@siggswitzerland) on Apr 22, 2018 at 2:16am PDT
I’m very aware of the consequences a little straw causes to our environment. We only use them for a few minutes, but they stay on earth for hundreds of years. Most likely when you order a drink it comes with a straw, so often I end up using one. To remind ourselves and others, @davehakkens and I made a tiny sticker thats helps to resist and change our habits to #skipthestraw. ❌🥤 Watch the movie on www.story-hopper.com, download the sticker and spread it around! 💛🌎 #liekeland #skipthestraw
A post shared by LIEKELAND (@liekevandervorst) on May 10, 2018 at 6:28am PDT
Tags: plasticfreejuly, シンプルな暮らし
In 英語学習 Tips
リスニング上達の秘訣 – 自分の耳に頼らないこと
Author AkiPosted on 06/29/2018Leave a comment
「文字で見るととっても簡単な文章なのに、耳で聞くと全く聞き取れない。」
入会間もない方々とのレッスンでディクテーションをやっていると、このようなコメントがよく返ってきます。
レッスンで使っている音声は、中学2年生レベルの内容で、スピードもゆっくり。難しい単語など出てきません。それでも、みなさん「速い!」「何回聞いても聞き取れない。」と苦戦されます。英検3級、準2級を取得済みの方もいるのですよ。
こうなってしまう原因は、「英語を耳で聞いて(文字情報なしに)内容を理解する」という訓練が足りていない、ということに尽きます。
「英語を文字で見るのと、音で聞くのでは大きな開きがある」と認識する機会がほとんどないということです。だから日本語を話すように、英語を話してしまうし、日本語を聞くように、英語が聞こえると思ってしまう。
リスニング力を上げるためには、英語らしく読む練習をしてみることです。
どこにアクセントが置かれている?どこが強く発音されている?リズムは?聞こえてくる音を、聞いた通りに真似て発声してみるという練習が必要。
また、真似てみた音やリズムが合っているかどうか、フィードバックをもらうことも不可欠。本当にそこにアクセントあった?日本語を話す時と同じような発声の仕方、口の動かし方で、英語を話してない?こういう面は、第三者に指摘してもらわないと気づけないものです。
リスニングが苦手な方に、もう一つアドバイス。
それは「自分の耳に頼りすぎてはいけない!」と言うこと。
ディクテーションしてると、”I want to *when* the game.” とか、平気で書いて来る子がいます。「ここにwhenが来るのおかしくない?」と聞くと、「だってwhen にしか聞こえなかったもん!」と言い張って譲りません(笑)自分の耳を信頼したい気持ちはわかるんだけど、、、。それとか、「I *cat* go there.  Cat? 変だよね。だけど何回聞いてもcatにしか聞こえない!」とかね。空耳アワー。で、どうして「猫」が出て来たのか考えてるうちに、他のところは全く聞き取れていない、というパターンもよくあります。
ネイティブスピーカーじゃないのだから、英語の音が100%正確に聞き取れなくて当たり前。だから、自分の耳ではなく、自分が持ってる(文法)知識を最大限に活用してください。Catにしか聞こえないけど、ここに名詞が来るはずないし、文脈的にもおかしいから、can’tだよね。」って素早く修正できるように。
そうやって修正していくうちに、音の情報と文字の情報の差がどんどん小さくなって行きます。
リスニング攻略法としては、「英語をたくさん聞く!」とか、「単語をいっぱい覚える!」というのがよく上がってきますが、「英語らしく読む」練習と、「自分の耳に頼りすぎない」ことを心がけて、ディクテーションやシャドウイングを続けてみてください。
Keep up the good work!
Tags: Listening, ディクテーション, 声に出して読む
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja

text:
20分と聞くと長いと感じるかもしれませんが、周りの景色をみたり楽しみながらの20分は苦痛ではありません。むしろ、気分が乗ってくるともっと走りたいと思えるはずです。
家族で楽しめるツーリング
「今度のお休み、どこか連れていって」とせがまれたら、自転車で出かけてみませんか。車だと道や駐車場が混雑するし、遊園地やデパートも人でいっぱい。それなら、家族みんなで自転車に乗って、河原をツーリングしたり、お弁当をもって公園に出かけたりと、気軽にアウトドア気分を楽しむことができます。
太陽を浴びて風を感じることでお父さん自身も気分転換ができるし、なにより嬉しいのは、自然に家族の会話が増えることでしょう。
家族のツーリング前に準備すること
自転車のメンテナンス。
いつもより長距離を走るので、サドルの位置が合っているか、タイヤの空気が減っていないかを確認しましょう。
タイヤのパンク修理セット、空気入れ
飲み物(水・スポーツドリンク)、甘い物
保険証、電車で帰ることになった場合の交通費など(万が一のために)
思い切って自転車通勤してみる
「自転車通勤してみようかな・・・」。
一度は考えたことのある方が多いのではないでしょうか。無理かなと諦めてしまった理由ごとに、もう一度検討するための目安をご紹介します。チャレンジできそうかどうか、自分のライフスタイルに合わせて考えてみてください。
距離が遠い、または時間がかかるのでは?
どのくらいの距離であれば、自転車通勤が可能なのか。その目安をご紹介します。
ビギナーでも気軽に始められる距離。ただ、慣れないうちは道路も混雑するので早めに出かけましょう。
ダイエットなどしっかり運動したいのならこの程度は必要。1ヵ月も続ければ、体型の変化が期待できます。
いきなり始めると仕事に差し支えるかも。週末ライドを楽しむなど、体力に自信のある人なら心地よい距離です。
アスリートの領域。自転車好きな人には満足できる距離ですが、それなりの自転車が欲しくなるでしょう。
服装・装備はどうしたらいい?
個人の感覚にもよりますが、ママチャリとカジュアルな服装でもスタートできます。ただ、慣れてきて「もっと快適に走りたい」とか「週末もツーリングに出かけたい」となってくれば、自然にスポーツバイクが欲しくなります。
毎日のことを考えると、スポーツバイクや専用のウェアなどを揃えるべきでしょう。慣れてくれば、自転車を趣味と考えて、いろいろな装備を集めるのも楽しみのひとつになるはず。
自転車通勤で一番の悩みが雨。突然の雨には雨具で対応するしかありませんが、初めから分かっているなら「今日は乗らない日」と決めておけばよいのです。無理をして事故をおこすよりは安全第一です。
かっこいいママは自転車スタイルも決まってる
子どもの送り迎えや通勤、帰りのお買い物にと気軽に乗れる自転車は、忙しいママにとって必需品。でも、お店のウィンドウに映る自分の姿が「なんだかダサくない?」と思ったら、自転車スタイルをかっこよく見せるポイントを考えてみます。
カラーコーディネイトでワンランクアップ
自転車のフレームとチャイルドシードのカラーリングの組み合わせで、印象は変わります。
たとえば、ダークカラーで統一すれば、シックな雰囲気でパリのおしゃれなママ風。乗っている人を引き立てる効果があります。ポップなカラーが好きなママには、チャイルドシートと子どものヘルメットをお揃いにするのもお薦めです。
バッグ+スニーカーは、自転車ファッションの大切なアクセント
自転車に乗って信号待ちしているママのスタイルで、目がいくのがバッグと靴。その2つがセンスよいと、洋服はシンプルでもおしゃれな人に見えるから不思議です。
姿勢よく、颯爽と乗りこなそう
ファッションより、自転車より、一番大切なのは、乗っているときの姿勢です。猫背にならずに、背筋を伸ばしてやや前傾に。腹筋と背筋を意識しながら乗ってください。
エシカル・サイクルとは
海外の自転車先進国から学べること
自転車利用のマナーアップ
自転車でやさしい社会をつくりませんか?
自転車のある暮らしを楽しもう
自転車は「もったいない文化」のヒーローだ
自転車の活用がスマートになれば、新しいビジネスが生まれる
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自転車で健康・ダイエット
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また、今月中のWEB予約限定で、「両ワキ+Vラインの脱毛完了コース」が100円で受けることができます。
全国に187店舗ありますので、仕事や学校帰り等に通いやすい野洲近辺の店舗を、ぜひチェックしておいてください。
ミュゼ公式サイトはコチラ
ミュゼに続いて人気のサロン「TBC」。
「TBCスーパー脱毛」が人気で、今月は体験プランが500円で受けることができます。ミュゼ同様無理な勧誘も無く、安心して通えるサロンです。
TBC公式サイトはコチラ
こちらは、ミュゼ、TBCとは異なり全身の脱毛を専門とするサロンです。「全身の脱毛をするならココ!」と推奨できる人気サロンです。
月額3,980円とお手頃価格で、全身の脱毛が受けられ、肝心な脱毛効果も高いと評判です。
また今月中にWEB予約をすると、最初の4カ月間は無料で通うことができます。
脱毛ラボ公式サイトはコチラ
以上が野洲から通えるおすすめの脱毛サロンです。
やはり、数多くある脱毛サロンの中でも群を抜いて人気なのがミュゼプラチナムです。コスト、効果、接客の3拍子で高い水準にあります。
何よりスタッフさんの対応が丁寧で、無料カウンセリングの段階から非常に親身になって相談に乗ってくれます。リラックスして通うことができるので、特に脱毛初心者の方や、これまで脱毛経験がないといった方にもオススメです。
脱毛は毛周期に沿って行うので、契約後実際に通うのは、3ヶ月に1回と少ない頻度です。ですので、少々通うのに時間が掛かったとしてもより顧客満足度の高いミュゼ等を優先的に選ぶことをオススメします。
ミュゼ公式サイトはコチラ
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「神道」では、神主さんが祝詞(のりと)を捧げ、土地を祓い浄め、工事の安全、土地建物の安全・堅固、家の繁栄を祈願します。「掛(かけ)まくも 畏(かしこ)き 産土大神(うぶすなのおほかみ) 大地主大神(おおとこぬしのおおかみ)…祓い給え 清め給え…」
良い家が建つように、家族の幸せと繁栄を願う気持ちは、みな同じです。
昨今、自分たちで「地鎮祭」を行う人もいます。
形式的なことよりも、「心がこもっていること」が何よりも大事なことです。「この度、この地に家を建てさせて頂くことになりました。ここに住まわせてください、宜しくお願い申し上げます」、と大地に願い、感謝を捧げ、酒とお塩で大地を清めます。『自分で行う地鎮祭』などのキーワードで検索してみてください。http://www.mitasu.com/contents/2015/04/post-21.php
「母なる大地」の許しを得る、これが地鎮祭の本来の目的です。
住む人が直接、大地に感謝を捧げるのが一番よい方法です。
★地鎮祭を行うのが理想ですが、それができない場合は、基礎工事を行う前に、土地の「氏神神社」にお参りしてご挨拶する。この地に家を建てさせて頂くことを報告し、感謝を捧げます。工事着工の際に、隣近所に「挨拶」に回るのが普通ですが、同様に、お世話になる土地の「氏神様」にもご挨拶するのは、自然なことでしょう。また入居の際は家祓い(やばらい)の儀を行なうとよいです。
福島いわきの木工職人集団
「moconoco(モコノコ)」...
氏神(うじがみ)は、現在住んでいる土地を守っている神社。産土神(うぶすながみ)は、自分が生まれた所にある神社。「七五三やお宮参り」のときは「産土神」にお参りします。 近年では、氏神と産土神が同一視されるようになってきている。
引越し・転居は、「新しいご縁」の始まり。その土地・人との関わりが生まれます。家を建てれば、新たなご縁・絆が生まれます。これを期に、氏神(うじがみ)様にお参りしましょう。(年末の年越しの夜、地元の神社にお参りに行きますが、そこがあなたの「氏神様」です)。あなたが住む土地の「氏神神社」こそ、実は真っ先にご挨拶に行かなければならないところです
引越しの際は、まずは、今までお世話になった氏神様にご挨拶に伺い、「これまでの御礼と、引越し先・住所」を報告します。
その後に、新しい土地の氏神様にお参りし、この土地に住まわせて頂くことを報告し、ご挨拶を申し上げます。「自分を名乗り(氏名・住所)、〇月〇日に引越して参りました、ご縁をいただき有難うございます。今後とも宜しくお願いします」、とご挨拶を申し上げます。
こうすることで、あなた様もご家族も、その地の氏神様に守られ、心穏やかに新しいスタートとなる。引越し先とは縁で結ばれ、ご縁があって、その土地に住まわせていただくのです。
土地に問題があったり、風水的によくない場所であれば、そこに悪気や邪気が溜まっていることがある。「地鎮祭」を行うことで、祓い清められるので、地鎮祭は必須。
★地鎮際では、「土地を祓い清め」、悪気・邪気を鎮めます。
四方祓(しほう はらい)で、敷地を祓い清め(浄化)、土地を「ケガレ」のない状態に整えます(気の改善)。こうして浄化され、整えられた敷地に水晶玉を埋めることで、土地のエネルギーが高まります。これが弥盛地(イヤシロチ)と呼ばれる土地です。
注意点!水晶は、充分に浄化された水晶玉であること。
取扱い業者が信頼できるお店であること。水晶は「感応力」が高く、手が触れただけで、その人のエネルギーが石に伝わります。それが「心ある人」であれば幸いですが、逆に、売れればよいの「利益目的」だけでの販売業者であれば、マイナス・エネルギーとなってしまう。水晶ではなく、それを取り扱う「人の問題」です。
下記HPでは、「地鎮祭」について、大変よいことが書かれております。 是非ご蘭ください。→「天に祈りて地に懺悔」(外部リンク)
家を建てるということは・・・
今まで太陽の光に燦々と照らされて、生き物を育んできた土地が、家を建てる事によって、上から蓋をされ、太陽が当たらなくなるのです。命を育めない状態にして、その上に、私達人間が住む事になるのです。・・・・・(上記から引用)
昨日まで営業していた店が突然、閉店になっていることがある。
人通りも多く、立地条件に問題がなく、商売の内容が悪いわけでもないのに、ビルのテナントが頻繁に入れ替わることがある。またお店が新規オープンしても、ほどなくして、閉店になっていることがある。何が原因なのでしょうか?
昔からある、お地蔵さん、お稲荷さん、祠(ほこら)を勝手に動かしたり、自然霊が宿る大木を伐採したりすると、災い・トラブルが発生したりする。土地の「障(さわ)り」です。また新しく引越してきたのであれば、昔その土地がどういう場所だったのか、知るよしもありません。時として「争いや恨み」などの感情が、「残留想念」となって土地に残っていることがある。
このような土地に家を建てる場合、地鎮祭を行なうのはもちろんですが、土地の浄化、エネルギーの改善のために、水晶を埋設するのがよいです。効果的な方法です。
★地鎮祭では、祝詞(のりと)が奏上されると、(地面の)どこからともなく半透明の「オーブ」 のようなものが沸き上がってきて、「寄り代」(よりしろ)の回りに漂います。大地に宿る地霊(精霊)、自然霊です。
「普請祟り」(ふしん たたり)という言葉がある。
家の新築後に起こるトラブル、災いです。それまで平穏だったものが、突然のようにトラブル、災いが続発することがある。家の新築が引き金になって、まるで「寝た子を起こす」ように、タチの悪い霊が目を覚ましたことが原因。本格的な除霊が必要。
世界一の高さの電波塔 『東京スカイツリー』。
最高の技術の粋を集めた建築物ですが、工事着工の際には、厳かに「地鎮祭」が執り行われ、また完成の際には、「竣工式 神事」が執り行われました。どんなに時代が進んでも、科学技術が発達しても、このような祭事は必要とされます。


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実際に効果を実感している人が多く、売れ行きも上々のスリムゼウスですから、肉体改造を目指している人すべてに向いているのですが、特に上記のような人に向いていると言えます。運動が苦手な人でも着用しているだけでトレーニング状態を作ることができますし、忙しい人も着用するだけですからおすすめです。コスト面をとっても、一度購入してしまえば繰り返し着用することができるスリムゼウスは、毎月ジムの会費を払い続けるよりも明らかに安上がりでしょう。
スリムゼウスの口コミ評判の傾向は?
ここからはスリムゼウスの口コミや評判の傾向を見ていきたいと思います。
「スリムゼウス+簡単な筋トレで体脂肪が5%も減った!」
「締め付け感があるのに苦しくありません」
「効果なし?と半信半疑でしたが、ちゃんと体重が減りました」
「ジムで鍛えるより簡単だしコストがかからなくていいです」
「素材が良く肌触りが気持ち良いので毎日着ています」
「最初は嘘っぽいと疑っていましたが、確かに効果は感じます」
「猫背が改善して、妻や娘にも“良かったね”と言われました」
「代謝が上がったと実感!太りにくく身体になった気がします」
「ガリガリ体型で恥ずかしかったけど細マッチョに近づいてきました」
「スリムゼウスで女性社員に褒められる体型になりました」
「さらっとした着心地でニオイも気になりません」
口コミをチェックしていると、お腹の脂肪が気になっていた人は引き締まった身体に、華奢な体型に悩んでいた人は筋肉がついてたくましく、というように、どんな体型の人でもプラスの作用が得られるようですね。また、着心地に関する口コミも多く、さらっとしていて気持ちいい、べたつかない、ニオイが気にならないなど、インナーとしてもしっかり機能している点は、評価ポイントだと思います。
スリムゼウスの効果や特徴
ここからはスリムゼウスの効果について、具体的に見ていきたいと思います。
加圧シャツの多くに使用されているのが、スパンデックス繊維という競泳用の水着などにも使用される耐久性と伸縮性に優れた特殊繊維です。このスパンデックス繊維のなかでも新しい繊維を採用し、人間工学に基づいて加圧バランスを調整しながら織りあげられたスリムゼウスは、動脈と静脈それぞれに最適な圧力をかける、これまでにない加圧を実現しました。ウエスト、肩、背中とそれぞれの筋肉にしっかりと刺激を与えることで、より効率的に上半身を引き締めてくれるでしょう。
スリムゼウスを着用している間はずっと、加圧トレーニングをしているような状態になっていますから、当然ながら脂肪燃焼効果も期待できることになります。ジムに行けば運動できますが、時間がなくて諦めている人もいるはずです。でもスリムゼウスなら着るだけで脂肪燃焼に働きかけるのですから、これは大きなメリットですね。
スリムゼウスを着ているときは、360度の角度から上半身に圧力を与えることで、無意識レベルで加圧トレーニングをしていることになります。筋肉肥大と乳酸が深く関わっていると言われています。このスリムゼウスを着用すると、筋トレをしているときのように乳酸が発生するため、知らず知らずのうちに筋肉増強にアプローチしてくれるのです。
身体の深部にある体幹を鍛えることが、かなり前から肉体改造のキーポイントと考えられていますが、スリムゼウスを着用していると、身体の深部に働きかけてくれるのです。体幹が鍛えられると内蔵の位置も正常に戻るため、ポッコリお腹改善や便秘解消なども期待できます。
身体の中に毒素が溜まることは、どう考えても身体にとって悪影響です。ダイエットの観点からも、健康の観点からも、巡りが良く不純物が溜まらない肉体のメリットは大きいでしょう。スリムゼウスを着用すると、リンパに適度な圧力をかけることで常にリンパトリートメントをしているような状態になるため、余分な毒素を体外に排出するデトックス効果が期待できるのです。
デスクワークやスマホの利用によって、猫背になっている現代人は大変多いと言われていますが、人間工学に基づいて開発されたスリムゼウスを着用することによって、背中をまっすぐに矯正してくれます。正しい姿勢を維持しようとしても、なかなか長時間は難しいと思います。でもスリムゼウスなら無意識でも正しい姿勢が維持できるよう働きかけてくれるはずです。
目の前に食べ物があると、ついお腹いっぱいでも食べてしまう、という人は少なくないと思います。そんなとき、スリムゼウスを着用しておけば、腹部の胃の辺りを適度に加圧してくれるので、むやみやたらに胃袋に食べ物を詰め込むことはできなくなります。満腹感もいつもより早いタイミングで感じることができるでしょうから、暴食の抑止ができるとされています。
スリムゼウスの商品設計
ここでスリムゼウスの商品設計について、詳しくご紹介していきましょう。
スリムゼウスに使用されているのが、「スパンデックス繊維」です。スパンデックス繊維とは、伸縮性と耐久性に優れた弾性繊維で、ゴムのようにしなやかに伸縮するうえ、肌に心地良くフィットします。
スリムゼウスは度重なる研究により、人間工学に基づいた適切な加圧を与える設計を実現。男性の肉体に強い加圧を与えることができるのです。
さらにスリムゼウスには、以下の4つの成分が織り込まれています。
スリムゼウス 4つの成分
身体の巡りにアプローチする
殺菌・除菌効果が期待できる
活性酸素の除去が期待できる
健康グッズにも多用されるゲルマニウムをはじめとする、上記のような成分を使用することによって、身体のエネルギーの巡りを活性化したり、気になる臭いを抑制したりする効果まで期待できるのです。
スリムゼウスはMサイズとLサイズの2サイズがあります。
Mサイズ:身長165~175cm/胸囲88~96cm
Lサイズ:身長175~185cm/胸囲96~104cm
上記を目安にサイズを選びましょう。公式サイトには詳しいサイズ表があるので、自分に最適なサイズを選択するようにしてくださいね。
できるだけ強く加圧したい、早く効果を出したいと、小さめのサイズを選ぶ人もいるようですが、それでなくてもスリムゼウスは非常に加圧力が強いため、普段着用している洋服よりも小さいサイズを選んでしまうと着用できない可能性があります。ですから、ぜひ最適なサイズを選ぶようにしてくださいね。適切なサイズでもしっかりと加圧してくれますから、心配は無用ですよ。
スリムゼウスは半袖タイプの加圧シャツですが、カラーは白と黒の2色展開となっています。白も黒も、インナーとして最も多く選ばれている色ですから、使い勝手の良さは抜群だと思います。上に着る洋服を選ばず、ワイシャツのインナーとしても問題なく着用できます。
スリムゼウスのデメリット
スリムゼウスのデメリットをしいて挙げるのであれば、購入のコストがかかるということでしょうか。スリムゼウスは1枚で3980円(税別)ですが、たった1枚購入しても、毎日着用することができませんから、最低でも3枚、できれば5枚くらい購入することをおすすめします。
そうなると、一時的にある程度のコストがかかってしまうことになりますが、一度購入すれば洗濯して繰り返し使用することができるので、ジム通いをしたり、高いダイエット器具を購入するよりは安上がりと言えるでしょう。ちなみにスリムゼウスの価格についてはほかの加圧シャツと比較してもずば抜けて高いというものではありませんよ。
スリムゼウスの「届かない」という噂は本当?
スリムゼウスの口コミを見ていると、一部に「届かない」といった声が上がっていることに気づきました。これについて調べてみたのですが、注文したのに結局商品が届かなかったというような、詐欺的なトラブルは一切ないようですね。
ただ、スリムゼウスはかなりの人気商品で、常時注文が殺到している状態です。現在(2017年5月)は通常発送できているようですが、在庫切れなどが起きて予約待ちになるなどの可能性はあるでしょう。
過去、追加製造した3500枚が2週間、さらに追加製造した3000枚もわずか1週間で完売というほどの売れ行きですから、注文可能なタイミングを見つけたら、迷わず注文することをおすすめします。ですから届かないという噂は、あくまでも噂であって、人気商品ゆえ注文からお届けまでが少々時間がかかる可能性があるということですね。
スリムゼウスを最安値で購入できる通販は?
スリムゼウスを購入する場合は、基本的にネット通販になります。そこでスリムゼウスを最安値で購入できるネット通販について調べてみました。
※以下は2017年5月現在の情報
楽天の最安値を調べてみましたが…そもそも楽天にはスリムゼウスの取り扱いはないようです。楽天ユーザーは多数いると思いますが、残念ながら楽天ではスリムゼウスを購入することができません。
アマゾン(Amazon)
アマゾンの最安値を調べてみました。
1枚単品:3,980円(税込)
3枚セット:12,190円(税込)
5枚セット:21,480円(税込)
アマゾンは、1枚の単品購入自体は公式サイトより若干安い値段で購入できます。しかし、3枚セット、5枚セットは公式サイトより高値になってしまいます。
さらに、5枚セットの場合、公式サイトでは5枚購入すると1枚無料でもらえる特典がありますが、アマゾンでは1枚無料といった記載がないので、5枚で21,480円(1枚あたり4,296円)と、単品購入よりも割高になってしまいます。これはちょっとした落とし穴かもしれませんね。
アマゾンに関しては、「残り5枚」など在庫が心配される表記があったので、タイミングによっては在庫切れになってしまう可能性も大きいでしょう。在庫が心配なのはデメリットですね。
スリムゼウスを購入する場合は、公式サイトで購入することをおすすめします。すでにスリムゼウスを持っている人は別ですが、スリムゼウスを初めて購入する人の場合、最低でも3枚、洗濯などのことを考えて余裕を持ちたいなら5枚は必要になってくるでしょう。
その場合、公式サイトのまとめ買いがお得になります。公式サイトの価格が以下になります。
1枚単品:4,298円(税込)
3枚セット:11,858円(税込)
5枚セット(+1枚):20,412円(税込)
3枚セット、5枚セットになると、明らかに公式サイトが安くなります。それに5枚セットの場合1枚無料でもらえるため、実質6枚で20,412円(1枚あたり3,402円)ですから、これがスリムゼウスの最安値になりますね。
すでにスリムゼウスを持っていて、買い足したいといった場合はアマゾンを選んでも良いでしょうが、複数枚購入するのであれば間違いなく公式サイトを選んだほうがお得です。在庫状況についても、公式サイトの方が安心ですね。
その他のおすすめ加圧シャツをご紹介
スリムゼウスもおすすめの加圧シャツですが、他にも人気のある加圧シャツがいくつかあります。ぜひ以下の加圧シャツと比較してみてくださいね。
加圧シャツの中でも割と早いタイミングで販売開始した金剛筋シャツは、当然愛用者も多く、売れている加圧シャツと言えるでしょう。シリーズ累計販売数50,000枚で、上半身の引き締め効果やリンパへの刺激、また姿勢改善など複数の効果が期待できます。生地にはニオイをカットする成分が使用されているため、清潔に着用することができるはず。サイズはM・Lの2サイズ、使い勝手の良い白と黒の2色展開です。
※ 金剛筋シャツの口コミと効果について
なんと累計販売数10,000,000枚突破という超売れ筋の加圧シャツがウルトラシックスです。さまざまな加圧シャツがありますが、その中でも加圧力が強いのが特徴で、着ているだけでしっかりと上半身の強化に働きかけてくれるでしょう。背中に内臓されたプレスラインによって、無意識レベルでも姿勢が維持できるのも魅力。他の加圧シャツで効果を実感した人も、ぜひ一度試してみてくださいね。
※ ウルトラシックスの口コミと効果について
“着るだけ24時間加圧トレーニング”というキャッチコピーを掲げる加圧シャツがマッスルプレス。白と黒の2色展開、サイズもM・Lと2サイズ用意されていますから、ニーズによって使い分けも可能です。上半身の筋力アップ、ウエストの引き締め、姿勢改善、体幹トレーニングなどさまざまな効果が期待できる24時間着用可能な加圧シャツですから、毎日着用すれば、少しずつ魅力的な身体つきに導いてくれるでしょう。
※ マッスルプレスの口コミと効果について
金剛筋シャツを取り扱っているメンズキングが提案する、もうひとつの加圧シャツが鉄筋シャツです。加圧シャツの先駆け的な商品であり、金剛筋シャツの姉妹品としても知名度が高い商品ですから、加圧シャツを選らぶ際は、かなりの確率で選択肢のひとつに入ってくると思います。消臭効果が期待できる成分を配合しているので、ニオイが気になることもありませんよ。
※ 鉄筋シャツの口コミと効果について
さまざまな加圧シャツがある中、スリムゼウスの多機能さは大きな魅力だと思います。実際に効果を感じている人も多く、また売れ行きもかなりものですから、加圧シャツを探している人は第一候補にしても良いのかもしれませんね。本ページの口コミなども参考にしながら、ぜひ比較検討してみてください。
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shiru2編集部「ねこ太」
筋力トレーニング+糖質制限で健康体を目指すアラフォー男性「ねこ太」です。
巷にある筋トレグッズや筋トレサプリメントなどの情報を日々発掘し、発信しています。知名度が高い商品だけでなく、珍しい商品や気になる新商品などを掲載していくので、ぜひ気になる商品からチェックしてみてください。これからも筋トレに役立つ情報をどんどん提供したいと思います!


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ウインドサーフィンで海上散歩(ジョグ)に出かけよう!
on: 6月 29, 2018In: NEWS
ライトウインドに乗って海に出る、
そこには新しい夏がある
Photo by Fanatic_John Carter
もうすぐ梅雨が明けて夏が来る。海が恋しくなる季節ですね。でも海水浴に行きたいですか? 混雑したビーチで日光浴、したいですか? ウインドサーファーは、ぽんとボードに飛び乗って沖へ出ます。そこにある広い海の上で、セイルに軽めの夏の風をはらませて海上散歩 ─── それだけでも十分気持いいわけですけど、そのとき風が3m/s(煙がなびき始めるくらいの軽風)ほども吹いていれば、ボードはスルスルと走り出し、散歩がジョギングに変化します。
いや、ジョギングとは違うな。風に乗り始めると、徐々に重力から解放されてゆき、優しい風のカプセルに包まれたような状態で道具ごと移動していけるようになる。ボードの上に立って、セイルを支えながらバランスをとっているわけだから、全身でエクササイズしているわけだけど、ジョギングのようにしんどくはない。脚のふくらはぎのあたりに乳酸が溜まってくるような感覚もなく、とにかくかるーく走っていける。海の上で風に吹かれていれば、どこまでも行ける感じがする。自由だ、と思う。
その感覚は非日常的で特別なものだけど、別に特別な人だけのものではありません。
ウインドサーフィンなんて、誰だってできます。最近は道具も乗りやすくなったり、軽くなったりして、キッズとお父さんとお母さんが家族で楽しむなんて光景もちょくちょく見られるようになっています。
「ウインドサーフィン、一度体験してみたい」そう思ったことがある方、きっとこれも何かの縁です。この記事に触れたことをきっかけに「今度の週末、お願いします」みたいな気軽な感じで近くのスクールに連絡してみてください。たったそれだけのことで、何かが大きく変化するかもしれません。少なくとも今まで知らなかった海を体感することはできます。新しい夏に出会えることになるかもしれないし、もしかしたらウインドサーフィンが日常を支える大事な柱のひとつになるかもしれません。
誰だって最初はビギナーです。何も恥ずかしがることなんてありません(海は広いので誰も見ていませんから)。だからとにかくこちらの海に飛び込んできてみてください。ぼっちゃーんと。たとえ本当に海に落ちたとしても、それはそれで気持ちいい体験になるはずですから。ぷはーっ。少し沖の方で待ってます。
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*ウインドサーフィン マガジン厳選*
《懇切丁寧・スクール リスト》
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▼埼玉 / マリンスノー
http://windsurfing-mag.jp/shop-and-school/2016/12/4790/
▼神奈川・逗子海岸 / Kaya(カーヤ)
http://windsurfing-mag.jp/shop-and-school/2016/12/4818/
▼神奈川・逗子海岸 / 逗子ウインドサーフィンスクール
http://windsurfing-mag.jp/shop-and-school/2016/12/4823/
▼神奈川・逗子海岸 / CB SURFERS
http://windsurfing-mag.jp/shop-and-school/2016/12/4827/
▼神奈川・材木座海岸 / 鎌倉セブンシーズウインドサーフィンスクール
http://windsurfing-mag.jp/shop-and-school/2016/12/4831/
▼神奈川・材木座海岸 / Windfoil & SUP foil スクール ローカス鎌倉
https://www.locus.tv
▼神奈川・江ノ島 / HALE ウインドサーフィンスクール
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▼神奈川・江ノ島 / セイルボーダーズ
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▼山梨・本栖湖 / 浩庵(本栖湖ウインドサーフィンスクール)
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▼静岡・浜名湖 / WINDS 171
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▼愛知・新舞子 / AIR BORN
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▼岐阜 / A-FACTORY
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▼滋賀・琵琶湖 / ビワコプロウインドサーフィンスクール / パイレーツハーバー
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▼兵庫・甲子園浜 / ラナイズビーチクラブ
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◎大型の家具・電気製品
クローゼットやカラーボックス、ソファー、冷蔵庫など家庭内で使うために購入して、時間が経てば不要になってるものが出てきてます。
こういった大型のものなら、自治体で指定された大きさを超えてしまうと、粗大ゴミとして処分しないといけなくなります。
しかし、その中では回収できないものもありますし、仙北市松葉周辺で指定された場所まで運ぶのも大変です。
そこで、松葉周辺の不用品回収業者なら苦労もせず、便利に回収できます。
皆さんの中にダイエットのため、もっとかっこいい身体を作るためなどの理由で購入して使わずにそのまま放置してる器具はありませんか?
場所はとるだけとるし、しかもトレーニング器具はどう処分すべきかよく分かりませんよね。
秋田県仙北市の不用品回収業者の中にはそういった悩みを抱えてる方のために、トレーニング器具の回収も行ってるところがあります。
皿洗いで落として割れてしまったり、色の変質になったりで使えなくなった食器があると思います。
しかし、燃えないゴミとして処分したくても危ないから困りますよね。
仙北市の松葉周辺の不用品回収業者によっては異なりますが、食器の回収もしてくれる場合があります。
食器1枚なら難しいですが、他の不用品など処分したいものがあれば一緒に回収してくれますので松葉周辺で回収してくれる業者を探してみるのもいいでしょう。
趣味でスキーやスノーボード、釣りなどで使う品物を回収してもらうこともできます。
さらに水槽や自転車まで回収できます。
こういったものを回収したい場合は、秋田県の不用品回収業者の中でこれらを扱う業者に依頼しましょう。
子供用のベビーシートや学習机などのものは子供の成長によって不要になります。
それらをまとめておいて一緒に回収してもらうこともできます。
また、秋田県仙北市の松葉周辺の不用品回収業者の中では自動車の買取・回収を行うところもあります。
そして、引っ越しや大掃除の際に出てくるゴミまで回収してくれます。
秋田県の不用品回収業者って生活の中で不要になったものの全般を回収してくれるんですね。
秋田県仙北市松葉周辺の不用品回収業者ってこんなことまでしてくれるの?
不用品がたくさんあって、一刻でも早く処分して場所を広くしたいという方はすくなくはないでしょう。
日常生活で当たり前のように不用品がたくさん出てきます。
ここでは仙北市の不用品業者ってこんなことまでしてくれるの?と思うちょっと特殊な状況をいくつか紹介します。
引越しのときはできるだけ荷物を減らした方が引っ越しの費用も抑えることができます。
そのために、最近では引っ越す前に出てきた不用品を処分したいという方が多くなっています。
松葉周辺の引越し業者を利用して一緒に不用品の回収を行うところもありますが、業者に頼まず、自分で運ぶとしたら不用品の処分は大変ですよね。
その時は秋田県仙北市の不用品回収業者を利用すれば楽に引っ越すことができます。
ゴミ屋敷ってなに?部屋中ゴミだらけってこと?って初めて聞いた方はそう思うかも知れません。
ゴミ屋敷とは本当に必要なものなのか、これってゴミになるのかはっきり分からないものが家の中に溢れているような状態をそう呼びます。
一刻も早くゴミ屋敷を片付けたい、きれいにして改造して住みたいなど考えてる方にぴったりなのが、不用品回収業者です。
松葉周辺の不用品回収業者はゴミ屋敷も対応するところが多く、ゴミの種類の分別もきちんとしてくれるます。
また、業者によっては買取もしてくれるところがあるので、より適切に不用品の処分ができます。
亡くなった親族が住んでいた家にそのまま残っている物をどう片づけて処分すればいいのかよくわからなくて困ってはいませんか?
仙北市の松葉周辺の不用品回収業者の中では遺品整理もしてくれる業者があります。
思い出が残っているものは遺品として残しておいて、どうしてもいらないものは不用品回収業者に処分してもらいましょう。
また、処分してもらうものの中には、まだまだ使えるものもありますので、買取をして回収料金を削減できます。
ここでひとつ気をつけるべきは、秋田県で遺品整理の実績が多い不用品回収業者を選びましょう。
秋田県仙北市松葉周辺の不用品回収業者の選び方
回収してほしい不用品の量や個数、自分の状況に合わせて最適な業者が異なることを上記をみてご理解できたと思います。
状況にあう業者をいくつかリストにまとめてみました。
▼ こんな方なら秋田県仙北市松葉周辺の不用品回収業者に!
破損、キズ、よごれ、臭いがある
不用品回収と買取を一緒にしたい
▼ こんな方なら秋田県仙北市松葉周辺のリサイクルショップに!
雑貨や服などの小物が多い
ブランド品や骨董品など高級なものがある
ショップに持ち込みできる
ギターやピアノなどの楽器がある
▼ こんな方なら秋田県仙北市松葉周辺の引っ越し業者に!
引っ越し当日まで家電や家具を使いたい
回収してほしい不用品が家電や家具のみ
状況に合わせて秋田県の仙北市松葉周辺の業者を選んだら、できれば複数のところに見積りを出してもらいましょう。
多くの業者は無料見積りを出してくれるので、3社ぐらいに頼んでどの業者が買取の査定金額が高いのか、不用品回収の費用はいくらなのかなど比較して選んでください。
秋田県仙北市松葉周辺の不用品業者のこれだけは注意!
秋田県仙北市の松葉周辺の不用品回収業者はほとんどのものは全て回収してくれるし、買取もできますが、できないものもあります。
ガスボンベやガス缶など中身がそのままの危険要素があるものは回収できません。
しかし、中身を捨てるか、使い終わって中身がなければ回収してくれる業者もあります。
処分したい不用品がある場合は、まずそれらの回収を行っている松葉周辺の複数の不用品回収業者に問い合わせをして一番安く回収してもらえる業者を選びましょう。
また、秋田県の不用品回収業者は数多くありますが、その中には悪徳業者も存在します。
初めて仙北市の松葉周辺の業者を利用する方なら騙されやすいので、行政認定の許可をもっているかを必ず確認しましょう。
◆ 不用品回収 (家庭用)
一般廃棄物 収集運搬許可
◆ 不用品回収 (事業用)
産業廃棄物 収集運搬業許可
事業系一般廃棄物 収集運搬業許可
これらの許可を持っている松葉周辺の業者はホームページなどにきちっと記載されています。
もしも記載されてなかったら悪徳業者の可能性が高いのでなるべく避けましょう。
また、24時間ネットで申込できるところが増えていますが、できれば電話にてお問合せしてみましょう。
電話対応はしっかりできているのか、口調はどんな感じなのか、欲しがるニーズに対してちゃんと答えるのかなどを確認してください。
最後に、見るからにあやしいところは利用しないように方がいいでしょう。
特に「不用品回収無料」には気を付けるべきです。
「無料」という言葉につい頼んでしまいたい気持ちになるのもわかりますが、悪徳業者の一番多い手口であり、案の定いろんなトラブルに巻き込まれることになりかねます。
しっかり気を付けて選んで福岡県で安心して不用品回収と買取を一緒に行ってみましょう。
不用品で悩んでいた全国のユーザーが不用品の回収・買い取りを業者に頼んだ結果、感じたことをレビューしています。
愛媛県:S.T(24)
通販でソファーのサイズを間違って買ってしまい、新しく購入しました。間違って買ったものを処分するために不用品回収業者にお願いしました。初めての利用だったので、回収だけしてくれればいいと思ってたのですが、受付の方が全然使ってないきれいな状態だったら買取もできますよといってビックリしました。回収当日に買取でお金をもらい、回収金額を少し安くしてもらえたのでまた、何かあったら利用したいです。
青森県:K.T(42)
古い布団を処分したくて探してる途中、あるブログでおすすめされていたのでこの不用品回収業者にお願いしました。まさか布団も回収してくれるとは思わなかったです。不用品回収業者って色々回収したり、買取したりするんですね!布団一式だけだったのにもかかわらず、対応も素晴らしくて利用甲斐がありました。
福岡県:H.I(51)
転勤先で3年間の勤務を終えて地元に戻るため片づけをしていたら、意外と不用品が結構出てきました。この業者にベッドや家電製品などは買取して他の不用品は回収をお願いしました。不用品回収業者だから買取の金額はあんまり高くないのではと疑いもありましたけど、ちゃんとした査定で納得できる金額でした。もし、また利用することになったらぜひこの業者を利用したいです。
不用品回収・買い取り業者ランキング
不用品回収・買い取りを得意とする業者の中でも特に人気がある業者をランキング形式で発表します!
宅配買取するならエコファ!エコファなら家電から車迄様々な不用品を宅配で買い取ってくれます。手間がかからずお金を手に入れる事ができるためめんどくさがりな方におすすめです!
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オールサポートは、大阪・兵庫を中心とした不用品回収買取業者です。良い口コミが多く、初めて不用品回収業者を利用する人にとって安心して利用出来る業者になります。
オールサポート公式へ行く
全国各地の不用品回収買取業者のエコクリーンは、様々な物を回収買取出来ます。ゴミ屋敷の片付けもおまかせ出来ますよ。まずはメールで無料お問い合わせしてみて下さい。


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裕和会へのお問合せ・一般業者の方
セカンドオピニオン外来は
7月からの外来診療スケジュールが変わります。こちら
●5月23日(月)より、当院ではPCR検査は受け付けておりません。
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予め、ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。
8月はお盆の時期を含めて、通常通り診療しています。祝日、日曜日は午前のみ診療です。
祝日も午前は診療しています。7月18日(月)海の日の外来診療スケジュールはカーテン 突っ張り 目隠し パーテーション 間仕切り カーテン 白 青
7月より、長尾クリニック訪問看護師を訪問看護ステーションながおに統合します。こちら
当院は、地域の皆様のかかりつけ医として、地域医療を行っております。
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「母方で内飾りの鎧兜飾りを用意し、父方で外飾りの鯉のぼりを用意する」
「鯉のぼりは母方、内飾りは父方が用意する」
「両親(パパとママ)が気に入ったものを購入することも増えている」
といった感じで書かれていることが一定ではなく、色んな情報が出てきます。
要するに、ハッキリとした決まりごとはないようで、住んでいる地域の風習などにより異なるみたいですね。
一応多くのサイトには「母方の実家が用意するのが一般的」とは書かれているものの、中には「父方の実家が用意することが多い」という情報があったり、「最近は両家折半が多い」という情報もあったりするので、何が一般的なのかも今ひとつわかりません。
そんなわけで、「誰が五月人形を買うのか?」をハッキリさせるために、節句人形専門店へ質問をしに行ってきました(浅草橋、鴻巣、岩槻の計9店舗で聞き込み)。
その結果、色んな情報がありすぎて結局誰が買うのかがわかりづらかったネット検索とは違い、人形店では明快な回答を得るがことができました。
ちなみに全ての人形店から同じ答えが返ってきて、
「鎧や兜などの五月人形は、母方の実家で用意するのが一般的。」
実際、お店には赤ちゃんのパパ・ママとママさん側のおじいちゃん・おばあちゃんという組み合わせで買いに来る方たちが多いとか。
またパパ・ママで買いに来るけれどスポンサーはママさん側の実家であったり、パパとママで下見をして、購入時にはママさん側のおじいちゃんとおばあちゃんも一緒にお店に来るというケースも多いそうです。
聞き込みをした全ての人形店の店員さんから、ほぼ同様な答えが返ってきましたので、五月人形は母方の実家で用意するのが一般的というのは間違いなさそうです。
ただし、私が訪れた人形屋さんは全て関東のお店なので、他の地域の人形店に同じを質問すると、もしかしたら違う回答が返ってくるかもしれません。
なので、ご自分の住んでる地域で「誰が五月人形を買うのか」がハッキリわからない場合は、その地域の人形店に問い合わせてみるのがいいと思います。
なお、五月人形は母方の実家が贈るのが一般的とはいいますが、あくまでも「一般的」というのがポイントで、各家庭の色んな事情により実家には頼らず自分たちで購入しているパパ・ママたちもいるそうです。
また母方の実家と父方の実家の双方が、どちらも「可愛い孫に五月人形を買ってあげたい!」という気持ちが強くて、両家のおじいちゃん・おばあちゃんとパパ・ママ、そして主役の赤ちゃんが揃って五月人形を選びにお店を訪れる方たちもいるそうです。
いずれにしても、お節句の人形を誰が用意するのかは案外とデリケートな問題です。
個人個人の思い込みで、「妻の実家から贈られてくるもの」、「夫の実家から贈られてくるもの」、というつもりでいると、いつまで経っても五月人形が届かないなんていう状況になることも・・・・・
せっかくのお祝いを困った問題に発展させないためにも、お祝いの席を気まずい雰囲気にさせないためにも、初節句を迎える赤ちゃんのパパとママで「うちの子の五月人形は誰が用意するのか?」ということをしっかり確認しておくことをおすすめします。
基本的な五月人形の選び方
通販で購入する際のポイント
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伊達政宗公の逸品兜飾り
真田幸村公の逸品兜飾り
鎧飾りをもっと詳しく!
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