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本校みがく生Nちゃん&Hくんのお母様から先ほどこんなメールをいただきました。その一部をご紹介します。
今年も大変お世話になりました。
Nは、みがくで培われた力を高校進学にむけて発揮することができました。
本人が積み重ねてきた力を信じて挑めたのも、常に寄り添ってくれる愛情を感じとったからだと思います。本当にありがとうございます。今は充実した生活をおくり、絵画の提出にむけて勤しんでいます。
Hは穏やかさが増し、「皆が幸せならそれでいい。」と、自分が多少の痛手を負っても、他人を思いやる気持ちが育まれています。
みがくで教わり得た力は、常に生活の面で活きてくるのだと実感しています。
誠にありがとうございます。
これからもどうぞご指導のほどよろしくお願いいたします。
今日で今年度の教室が終わりました。
教材や演習を通して、私の信念とする「みがくの核」が一人でも多くの生徒に伝わっていることを願って止みません。


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使用年数が短い家具・家電製品
コレクターズグッズ(プレミアム、有名人のサインなど)
愛知県美浜町美浜緑苑周辺で遺品を高額買取するポイント
遺品整理で買取するものの分別が終わったら愛知県の業者に買取をする前にやっておくことがあります。
それは、「きれいな状態にしておく」ことです。
長年使用していなくてホコリまみれになっているものもあるのではないでしょうか。
できるだけきれいに掃除して新品の状態に近くすれば、遺品の査定金額が高くなることもあります。
また、家電製品の場合は取扱書などの付属品をそろえておきましょう。
付属品があるかないかで、買取のさいに査定金額は大きくかわります。
もう一つのポイントは「相場金額を調べておく」ことです。
美浜町の美浜緑苑周辺の遺品整理買取業者によって遺品の買取金額に大きな差が出る場合もあります。
特に、骨董品や古本などのヴィンテージ系は愛知県美浜町美浜緑苑周辺の業者によって10倍ちかく査定金額が異なることもあります。
愛知県の美浜町で遺品の買取をする前に、相場がいくらぐらいなのか調べて業者を選びましょう。
愛知県美浜町美浜緑苑周辺の遺品整理業者の買取のメリット&デメリット
美浜町美浜緑苑周辺で自分たちで遺品整理を行っても、業者を利用してもどのみち費用が発生します。
「自分たちでするのに費用がかかるんだと?」と思う方もいるでしょう。
というのは、遺品整理をしたあとに大量に出てくる不用品を処分するときに費用がかかるからです。
その費用を抑えるためにも遺品の買取をおすすめするわけですが、そのメリットとデメリットには何があるのでしょうか。
一緒に下記をみてみましょう。
愛知県美浜町美浜緑苑周辺で遺品買取のメリット
無料で査定してもらえる(業者による)
意外と遺品は高価で買取ができる
遺品整理の費用を安く抑えることができる
専門スタッフがあるので安心して買取できる
愛知県美浜緑苑周辺で遺品買取のデメリット
事前に買取可能な遺品の仕分けが必要(業者による)
貴金属や骨董品などの買取には注意(相続関係のため)
買取専門店より査定金額がすこし低い
愛知県美浜町美浜緑苑周辺で遺品買取する際の注意点
最後に、愛知県美浜町の美浜緑苑周辺で遺品整理で出てきたものを買取するさいの注意点をご紹介します。
残念ながらどの業界でも悪徳業者が存在します。
そのような悪徳業者にひっかからないために、美浜緑苑周辺でいい業者選びのポイントを知っておく必要があります。
見積りの内容が分かりやすい
古物商許可を持っている
愛知県美浜町で営業年数が長いということは、それだけ実績が多くて信頼されていることになります。
見積りがわかりにくかったり、やけに安さを宣伝する業者は悪徳業者の可能性が高く、後から追加料金を請求することがあるため、事前に確認しておきましょう。
また、専門の遺品査定士・鑑定士の資格をもっているのかどうか確認するのもいいです。
1社に遺品の買取を依頼するのはダメ!
愛知県の美浜町で遺品を買取するさいには、1つの業者に依頼するのではなく、複数の業者に依頼しましょう。
美浜町美浜緑苑周辺の遺品整理買取業者によって査定金額が異なるので、見積りを出してもらいその中から査定金額が高いところを選びましょう。
業者の態度や対応を伺おう!
愛知県の美浜町美浜緑苑周辺の遺品整理買取業者にはそれぞれの方針があります。
スピードを重視するか、時間がかかっても丁寧な作業を行うかなど方針が異なるので見極める必要があります。
美浜町の美浜緑苑周辺の遺品整理買取業者に買取してもらうさいに、宅配・出張買取などを提供する業者もあります。
しかしここでおすすめするのは、出張など直接スタッフに会って査定が行われる方法でお願いしてみることです。
遺族が立ち会っているにもかかわらず、遺品の扱いが丁寧ではなかったり仏壇に手を合わせなかったりする業者は避けてください。
誰よりも遺族の気持ちを理解して満足できるような遺品整理買取業者に依頼するのが一番いいのではないでしょうか?
遺品整理はいつか必ず訪れます。
そのとき、愛知県のみなさんはどうしますか?
きっと悲しみやショック、虚しさなどでうまく遺品整理がすすめないと思います。
この記事がぜひ参考になってそのときに思い出して実行できたらうれしい限りです。
遺品整理と買取を一緒に行う業者の中で「バイセル」をおすすめします。
買取業界の中では知らない人がいないくらい有名で実績も豊富なので安心して任せてもいいと思うくらいの業者です。
また、公式サイトの口コミやブログの口コミなどをみても評判が高くて、実際に利用してみた人の話をきけるのは非常にいい機会ですし…
何よりも名前にふさわしく最短30分というスピードで遺品の買取ができるので、時間がなくて忙しい方にも向いています。
それだけではなく、即現金で支払いが行われるところや全国どこでも無料で出張買取も行っています。
遺品整理できっと価値があるものなのに素人の目にはよく判断ができないものも多いでしょう。
そのさいは、24時間受付をしているので、とりあえず無料査定を申し込んでみるのはいかがでしょうか?
K.Sさん (宮城県)
一人暮らしだった親族が他界して遺品の整理が必要だったのですが、家から遠くてなかなかできませんでした。親族は何かしらの骨董品や美術品などを集めるのが好きだったのですが、それらの処分に困っていたところこの業者を知りました。遺品も買取してくれるということを知り評判も良かったので迷わずお願いしました。電話で問い合わせしたのですがその時点からすごく親切で査定も高くつき、遺品整理の費用はすべて相殺されて残りの分の利益を得ることもできました。
S.Gさん (佐賀県)
早く遺品整理をしないといけないのに大切な人を失ったという悲しみが大きくてどうしても整理を進めることができませんでした。そのときに遺品整理をしてくれる業者があると知り、利用しました。まるで私たちの気持ちが分かったように一緒に悲しんですごく丁寧に作業してくれました。不用品になったものは買取も進めて料金も安く1日で作業が済みました。私たちだけでしたら何日がかかったと思いますがやはりプロの方は違いますよね。ありがとうございました。
A.Mさん (千葉県)
この業者を選んだ理由は以前、友達が利用してたからなんです。そのときに一緒に立ち合いして業者さんが遺品整理をする作業をみていたのですが、もの一つ一つを大事そうに運ぶ姿にもし私も遺族側になったら利用しようと決めてました。こんなに早く私が利用することになるとは思わなかったですが、今回も見積りを出すために訪問したときから最後の作業が終わって帰るまで指摘することがないくらいの作業っぷりでした。


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まちのお母さんが「おかえり」と声をかけてくれる 「かあさんの夕めし屋」@北区赤羽 | こまざき美紀 オフィシャルサイト
ドアを開けると「おかえり~☺」と優しく声をかけてくれます。
これが心にグッとくるんです…
まるで実家に帰ったような気持ちになります。
そこに集う人々は、子どもから高齢者まで様々ですが、初対面でも自然と話せる空気感があり、再会するときは、「久しぶり~」という関係がうまれています。
②    食育にも熱心
17時に子どもたちが集合すると、その日の夕飯の支度を手伝うことができます。
餃子の皮を用いたアップルパイやゼリーなどを作っています。
子どもたちが作ったデザートは、率先して子ども達自身が配膳し、調理以外のお手伝いも担ってくれています。
自然とこの小さなコミュニィの中で自分の役割を見出し、実践している姿に、たくましさを覚えました
我が家は、仕事の都合でいつも間に合いませんが、何かの機会にはぜひ、参加したいと思います☺
また、夕めし屋は、お野菜にもこだわっています。
ヤスコさんにお話を伺い、新たな発見がありました✨
北区内の小中学校の給食の残飯が生ごみ処理機にかけられ、そこでできた肥料の元が姉妹都市である群馬県甘楽町へ送られるのだそうです
そして、残飯は肥料として姿を変え、甘楽町で有機野菜・果物として生まれ変わり、また北区へ戻ってくるとのこと✨
育った野菜の多くは、北区内のエコー広場で販売されますが、一部は学校給食に使用され、また、夕めし屋の食材としても使用されています。
これは、とてもよい循環ですね‼
甘楽町での子どもたちの農業体験があれば、さらに良い循環・経験となるに違いないです。
夕めし屋さんでは、完全にコミュニィメンバーとしてお世話になっており、本当にありがたいです。
親子でほっと一息つける場所です。
子ども達も、スタッフのテツオさんや小学生のお姉さん達に遊んでもらうのが楽しくて、いつも行くのを心待ちにしています。
もう少し大きくなったら、子ども達だけでふらっと立ち寄り、スタッフの方とのおしゃべりに行く、といった場になりそうです☺
めぐりやさんでは、夕めし屋以外にも、人とのコミュニティをつくる様々な企画を実施してくださっています
地域に多様な世代が交流できる場を、温かい家族のような人間関係を創ってくれていることに感謝です✨
まだまだ顔の見えない地域ですが、知らない方でも身近に感じることができる場づくりをしてくださっていることも有難いです。
こうした、夕めし屋のような地域の多世代交流の場があちこちにあれば、子どももママもパパも高齢者も、孤立しないで支えあえると思いました☺
【ソーシャルコミュニティめぐりや】
◆住所     北区赤羽2-4-14蛇の目ビル1F
◆営業     「かあさんの夕めし屋」月二回
http://blog.goo.ne.jp/suko16
【北区の友好都市 群馬県甘楽町との事業】
http://urx.mobi/Lyau
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カテゴリー: アイデア・提言、ライフ・子育て、活動ニュースタグ: 北区、多世代交流、子ども食堂
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2018年 戸田市役所退職 もっともっと地域社会に関わり、地域をよくする活動を広げたい! 15年間務めた市役所を悩みに悩んだ末、退職し、忙しくなってきた地域活動を更に拡大し、地域の課題により向き合うべく、子育て支援のNPOに勤務後、政治家を志す。


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使用年数が短い家具・家電製品
コレクターズグッズ(プレミアム、有名人のサインなど)
愛媛県宇和島市務田周辺で遺品を高額買取するポイント
遺品整理で買取するものの分別が終わったら愛媛県の業者に買取をする前にやっておくことがあります。
それは、「きれいな状態にしておく」ことです。
長年使用していなくてホコリまみれになっているものもあるのではないでしょうか。
できるだけきれいに掃除して新品の状態に近くすれば、遺品の査定金額が高くなることもあります。
また、家電製品の場合は取扱書などの付属品をそろえておきましょう。
付属品があるかないかで、買取のさいに査定金額は大きくかわります。
もう一つのポイントは「相場金額を調べておく」ことです。
宇和島市の務田周辺の遺品整理買取業者によって遺品の買取金額に大きな差が出る場合もあります。
特に、骨董品や古本などのヴィンテージ系は愛媛県宇和島市務田周辺の業者によって10倍ちかく査定金額が異なることもあります。
愛媛県の宇和島市で遺品の買取をする前に、相場がいくらぐらいなのか調べて業者を選びましょう。
愛媛県宇和島市務田周辺の遺品整理業者の買取のメリット&デメリット
宇和島市務田周辺で自分たちで遺品整理を行っても、業者を利用してもどのみち費用が発生します。
「自分たちでするのに費用がかかるんだと?」と思う方もいるでしょう。
というのは、遺品整理をしたあとに大量に出てくる不用品を処分するときに費用がかかるからです。
その費用を抑えるためにも遺品の買取をおすすめするわけですが、そのメリットとデメリットには何があるのでしょうか。
一緒に下記をみてみましょう。
愛媛県宇和島市務田周辺で遺品買取のメリット
無料で査定してもらえる(業者による)
意外と遺品は高価で買取ができる
遺品整理の費用を安く抑えることができる
専門スタッフがあるので安心して買取できる
愛媛県務田周辺で遺品買取のデメリット
事前に買取可能な遺品の仕分けが必要(業者による)
貴金属や骨董品などの買取には注意(相続関係のため)
買取専門店より査定金額がすこし低い
愛媛県宇和島市務田周辺で遺品買取する際の注意点
最後に、愛媛県宇和島市の務田周辺で遺品整理で出てきたものを買取するさいの注意点をご紹介します。
残念ながらどの業界でも悪徳業者が存在します。
そのような悪徳業者にひっかからないために、務田周辺でいい業者選びのポイントを知っておく必要があります。
見積りの内容が分かりやすい
古物商許可を持っている
愛媛県宇和島市で営業年数が長いということは、それだけ実績が多くて信頼されていることになります。
見積りがわかりにくかったり、やけに安さを宣伝する業者は悪徳業者の可能性が高く、後から追加料金を請求することがあるため、事前に確認しておきましょう。
また、専門の遺品査定士・鑑定士の資格をもっているのかどうか確認するのもいいです。
1社に遺品の買取を依頼するのはダメ!
愛媛県の宇和島市で遺品を買取するさいには、1つの業者に依頼するのではなく、複数の業者に依頼しましょう。
宇和島市務田周辺の遺品整理買取業者によって査定金額が異なるので、見積りを出してもらいその中から査定金額が高いところを選びましょう。
業者の態度や対応を伺おう!
愛媛県の宇和島市務田周辺の遺品整理買取業者にはそれぞれの方針があります。
スピードを重視するか、時間がかかっても丁寧な作業を行うかなど方針が異なるので見極める必要があります。
宇和島市の務田周辺の遺品整理買取業者に買取してもらうさいに、宅配・出張買取などを提供する業者もあります。
しかしここでおすすめするのは、出張など直接スタッフに会って査定が行われる方法でお願いしてみることです。
遺族が立ち会っているにもかかわらず、遺品の扱いが丁寧ではなかったり仏壇に手を合わせなかったりする業者は避けてください。
誰よりも遺族の気持ちを理解して満足できるような遺品整理買取業者に依頼するのが一番いいのではないでしょうか?
遺品整理はいつか必ず訪れます。
そのとき、愛媛県のみなさんはどうしますか?
きっと悲しみやショック、虚しさなどでうまく遺品整理がすすめないと思います。
この記事がぜひ参考になってそのときに思い出して実行できたらうれしい限りです。
遺品整理と買取を一緒に行う業者の中で「バイセル」をおすすめします。
買取業界の中では知らない人がいないくらい有名で実績も豊富なので安心して任せてもいいと思うくらいの業者です。
また、公式サイトの口コミやブログの口コミなどをみても評判が高くて、実際に利用してみた人の話をきけるのは非常にいい機会ですし…
何よりも名前にふさわしく最短30分というスピードで遺品の買取ができるので、時間がなくて忙しい方にも向いています。
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遺品整理できっと価値があるものなのに素人の目にはよく判断ができないものも多いでしょう。
そのさいは、24時間受付をしているので、とりあえず無料査定を申し込んでみるのはいかがでしょうか?
K.Sさん (宮城県)
一人暮らしだった親族が他界して遺品の整理が必要だったのですが、家から遠くてなかなかできませんでした。親族は何かしらの骨董品や美術品などを集めるのが好きだったのですが、それらの処分に困っていたところこの業者を知りました。遺品も買取してくれるということを知り評判も良かったので迷わずお願いしました。電話で問い合わせしたのですがその時点からすごく親切で査定も高くつき、遺品整理の費用はすべて相殺されて残りの分の利益を得ることもできました。
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早く遺品整理をしないといけないのに大切な人を失ったという悲しみが大きくてどうしても整理を進めることができませんでした。そのときに遺品整理をしてくれる業者があると知り、利用しました。まるで私たちの気持ちが分かったように一緒に悲しんですごく丁寧に作業してくれました。不用品になったものは買取も進めて料金も安く1日で作業が済みました。私たちだけでしたら何日がかかったと思いますがやはりプロの方は違いますよね。ありがとうございました。
A.Mさん (千葉県)
この業者を選んだ理由は以前、友達が利用してたからなんです。そのときに一緒に立ち合いして業者さんが遺品整理をする作業をみていたのですが、もの一つ一つを大事そうに運ぶ姿にもし私も遺族側になったら利用しようと決めてました。こんなに早く私が利用することになるとは思わなかったですが、今回も見積りを出すために訪問したときから最後の作業が終わって帰るまで指摘することがないくらいの作業っぷりでした。


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NMB48 川上千尋&上西怜&泉綾乃、熾烈な投票選抜で勝ち取ったそれぞれのポジション キャリア重ねたメンバーが見据える未来 - Real Sound|リアルサウンド
【MV】好きだ虫 / NMB48
今作の表題曲の選抜メンバーとカップリング曲「Time bomb」に参加するアンダーガールズは、イベント『NAMBATTLE2~がむしゃらにならなNMBちゃうやろっ!~』内のバトルの一つ「愛」のファン投票によって決定した。開票イベントが開催されたのは今年3月末。すでに約半年間の選抜期間を経てのシングルリリースであり、今回のインタビューということになる。
リアルサウンドでは念願のセンターに立った川上に、イベントで3位に選ばれ川上を支えるフロントポジションに位置する上西怜、9位を獲得し加入から5年目にして満を持しての初選抜となった泉綾乃の3人にインタビュー。イベントから半年が過ぎた現在の心境やインパクト大のタイトルとは裏腹に純情な恋心を歌った「好きだ虫」の制作エピソード、さらに4日間/5公演でほぼ被りなしのNMB48楽曲120曲を披露するという大阪公演に加え、約2年半ぶりの関東公演も決まった『12th Anniversary LIVE』を経て、3人が描くこれからのビジョンを聞いた。(渡辺彰浩)
「私の予想では5位ぐらいかなって思っていた」(川上)
上西怜、川上千尋、泉綾乃
ーーまずは川上さん、シングルセンターおめでとうございます。
川上千尋(以下、川上):ありがとうございます!
ーー加入10年目にして初のセンターということで、『NAMBATTLE2』でのステージで口にしていた「10年目の私でも目標が途絶えることなく、夢を見続けさせてくれるグループ」という言葉は、多くのメンバーやファンの胸を打ちました。
川上:でも、加入してくるメンバーからは憧れの先輩に名前が挙がったことがなくて。10年ももがき続ける先輩に自分だったら憧れはしないと思うんですよ。
ーー長年、選抜とのボーダーラインでもがいていた川上さんの姿を見ていたからこそ、あの言葉には心を掴む力があったんだと思いましたよ。
川上:今のタイミングが、私自身はちょうどよかったと思っています。ファンの人からも「ちっひー(川上千尋)がMCにいたら安心」だとか「パフォーマンスしてる姿を見ても流石」というコメントをいただけるようになった中での『NAMBATTLE2』だったので、最初はセンターとしてのプレッシャーに苦戦したりもしましたけど、今楽しめているっていうことが9年間やってきた経験値が生きているからこそなのかなって思います。
ーー7月に開催された『NMB48 NAMBAZAAR ~27thシングル選抜~』で川上さんがソロで歌っていた「光と影の日々」にも、そのような意味合いが込められているのかなと解釈していました。
川上:「光と影の日々」はファンの皆さんに感謝の気持ちを伝えることができますし、『熱闘甲子園』(テレビ朝日系)のテーマソングだったこともあって、高校野球とか阪神タイガースが好きというような自分らしさが出せればいいなと思って選んだんですけど、歌ってみたら自分にハマる部分がたくさんあって、この曲を選曲したのも運命的な感じがしています。
ーー上西さんと泉さんは『NAMBATTLE2』でスピーチをする川上さんの背中を見ていたと思いますが、その姿や言葉を聞いていかがでしたか?
泉綾乃(以下、泉):カッコいいなと思います。私も5年目でギリギリのところでずっと選抜に入れずにいたので、ちっひーさんには全然及ばないんですけど、そういう風に活動してきた分、10年目でもセンターを狙えるんだ、こんなカッコいい背中になれるんだというのを見ていて感じました。まだまだ一緒に頑張れるなと思いましたし、諦めてちゃダメだと背中を押されました。
上西怜(以下、上西):私は『NAMBATTLE2』の前から、ずっとちっひーさんに「めっちゃカッコいいです」って言っていたんです。今回改めて、ちっひーさんを見て憧れましたし、もちろん入る前から憧れの存在になることもすごいんですけど、グループに入ってからその人のいろんなところを見て憧れることもすごいと思います。あの1位になった時、微かに肩が震えてたんですけど。
川上:バレてた(笑)?
上西:はい(笑)。ちっひーさんが『NAMBATTLE2』でのイベントが始まる前に、「私のキャッチャーミットになんちゃらこうちゃら~」と言ってて、ずっと冗談やと思ってたんです。それを言うって知った時に、「絶対やめた方がいいですよ!」って止めたんですけど、本番でしっかり言ってたので、そういうところでもしっかり笑いを取りに行くのがNMB48のセンターだなって思います。
川上:1位になると思ってなかったから、あれしかコメントできなかったんですよ(笑)。笑いを取れていたならよかったですけど。
ーーあの言葉は隠し球として持っていたということですね。
川上:1位になると信じてたら違うコメントを考えていました。私の予想では5位ぐらいかなって思っていたので、笑いを取りにいける順位だったらふざけてもいいかなと思っていました(笑)。それが今、名言みたいな扱いを受けているので、言ってよかったなと思います。
ーーほかにも「私にもNMB48を背負わせてください」「今回のシングル、私に任せてください」といった言葉がありましたが、実際にセンターに立ってみての重圧や景色というのはいかがですか? 先ほど「楽しめている」というお話もありましたが。
川上:楽しめるようになったのも最近です。『NAMBAZAAR』はセンターとして初めて立つライブだったので、センターの在り方によってメンバーの空気感が変わったり、自分がちゃんと出来てなかったらメンバーにも伝染してしまう、そういう立場だなと思っていました。今は無理に背負わずにこれまで通りやれれば、私の力なら大丈夫だと思えるんですけど、自分だけじゃなくメンバーのことを考えるっていうのがキャプテンに似てるなとも思います。背負ってるものがまた違うなって感じました。
ーー『NAMBAZAAR』の後には『TOKYO IDOL FESTIVAL 2022』といったフェスのステージでも先頭に立っています。
川上:センターとしての重圧を経験してポジティブになってからの自分で参加できたので、みんなで役割分担しながら荷物は軽くなっているのを実感しましたね。
ーー前回、26thシングル『恋と愛のその間には』のインタビューで川上さんはイベント内の「NAMBATTLE2 ~J~」でJoshinのCM権を獲得して、「ファンの方に気になってもらえる存在になりたい」と話していました。結果、出演権を勝ち取り、関東でもTVerを通じてJoshinのCMを目にしています。公式にアップされているYouTubeの動画も200万回再生を突破していて、多くの人にこのCMを通じて川上さんの存在が広く知られているのかなと想像しています。
川上:びっくりしたのがJoshinのCMで一目惚れしてファンになりましたっていう方がいたんです。あの短時間でっていう(笑)。本当にCMで知ってくださる方っているんだなって思いました。阪神の試合中継の合間にも絶対に流れるんですよ。知名度を上げることに関しては大きかったなと思っています。
次のページ「諦めなくてよかったなって素直に思えた」(泉)
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借金・多重債務問題 離婚・男女問題 相続問題 成年後見 債権回収(貸金等) 交通事故 近隣トラブル(土地境界・騒音等) 労働問題 医療事故 不動産関係 建築紛争 知的財産権 消費者被害 刑事弁護 犯罪被害 民事介入暴力 少年事件 行政(税務訴訟・行政訴訟) 外国人の人権 企業法務一般 企業再生・倒産処理
青葉区 宮城野区 若林区 太白区 泉区 仙台南部 仙台北部 県南地域 石巻地域 気仙沼市・本吉郡 大崎地域 登米市 栗原市
20歳代 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代〜
小野 純一郎(おの じゅんいちろう)
〒980-0812 仙台市青葉区片平1-2-34
電 話022-225-1211 FAX022-261-0405
※ お問い合わせの際は、「弁護士サーチみやぎを見た」とお伝えいただくとスムーズです。
【受付時間】月曜日から金曜日の午前9時〜午後6時
【備考】クライアントのご都合により、上記受付時間以外でも対応いたします。
【HP】 http://www.ono-legal-advice.jp/
街の弁護士として、「社会生活上の医師」=紛争の総合病院を目指しておりますので、特定の事項以外には対応致したいと考えています。
私は、木町通小学校、五橋中学校、仙台一高、東北大学法学部といずれも仙台の学校を卒業し、仙台で弁護士を開業
して20年が経過しました。
性格は大らかであり、明るいと思います。
人と話をすることや人の話を聞くことも好きです。相手の言いたいことを理解する力も持っているつもりです。
法曹養成に関心があり、弁護士になりたてのころは東京の司法試験予備校の講師を務めたこともありました。
平成15年からは地元の東北学院大学法科大学院で教授を務め、民事系の講義や演習を受け持っております。
趣味は、音楽鑑賞、映画鑑賞、読書、そして大学時代から、母校仙台一高バドミントン部のコーチをしています。
人に物を教えたり、わかりやすく説明することが好きですし、得意なつもりでおります。
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なので、家庭菜園で有機農業をやろうと思えば、化学肥料と農薬を使わずに動物性や植物性由来の肥料や除虫剤を使っていれば、有機栽培であり、有機栽培で育てた野菜は有機野菜と言えそうです。
ちなみに、遺伝子組み換え技術というのは、「農作物等にすぐれた性質を与えるために、他の生物から遺伝子を取り出して、新たに組み込む技術のこと」です。
そして、厚生労働省により販売・流通が認められているのは、大豆・じゃがいも・なたね・とうもろこし・わた・てんさい・アルファルファ・パパイヤの8つの食品のみなので、園芸店で販売されている野菜の苗や種には、この技術はまだ、使われていません。
では、無農薬栽培とオーガニック栽培の違いはあるでしょうか?
無農薬栽培とオーガニック栽培って?
農林水産省が出しているガイドラインによると、「無農薬」や「無化学肥料」といった表示を野菜に張ることは禁止されています。
これは、その年、育てた野菜を無農薬で育てたとしても、土の中に残留農薬があったかどうかが分からないため、完全に無農薬で育てたとは言い切れないからです。
そして、消費者が一切の残留農薬などを含まないとの間違ったイメージを抱くのを防ぐために、「無農薬」と表示することが禁止されています。
よって、厳密には無農薬栽培という言葉は、ないことになります。
その代わり、無農薬で育てた野菜には「特別栽培農産物」といって、無農薬や減農薬(通常の農薬使用量より少ないもの)で育てた野菜を「特別栽培農産物」と表示することになっています。
なので、無農薬栽培ではなく、特別栽培といった言葉が正しいのですね。
では、最近、よく聞くようになったオーガニック栽培の定義はあるんでしょうか?
「オーガニック」の言葉を調べると、「オーガニックは、有機と同じ意味で、農薬や化学肥料に頼らず、太陽・水・土地・そこに生物など自然の恵みを生かした農林水産業や加工方法をさします。」とありました。(日本オーガニック&ナチュラルフーズ協会HPより)
なので、有機栽培とオーガニック栽培は、同じ意味なんですね。
よく、「有機栽培にも発がん性物質が含まれるんじゃないの?」との意見もありますが、私は、無農薬栽培でも農薬栽培でも、たいして変わりはないと思ってます。
それよりも、気にしているのは、市販されている野菜に使われている添加物についてです。
特にカット野菜などは楽で新鮮に見えますが、鮮度を良く見せるため添加物に漬けていることが多いです。
なので、一番体にとって良い野菜っていうのは、なるべく農薬を抑えて、自分で作った野菜を食べることが安全だと思ってます。
そして、全ての野菜を自給することは難しいですが、少しでも、家庭菜園で育てた肥料・農薬少なめの野菜を食べることが健康に繋がるんじゃないかと思ってます☆
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2 ☆☆日光そばまつりの場所は?
3 ☆☆☆雨天の時は中止になるの?
4 ☆☆☆☆駐車場と会場までの地図は?
5 日光そばまつり2016のまとめ
日光そばまつり2016は、11月18日(金曜日)~20日(日曜日)の3日間開催され、朝10時から午後3時までになります。
北は北海道の紋別から「北海道そば」から地元の栃木、長野、群馬、福島、千葉、東京など22店のお蕎麦屋さんのブースが出店します。
☆☆日光そばまつりの場所は?
栃木県日光市瀬川にある、「日光だいや川公園」内にあるオートキャンプ場などで物産展も同時に行われます。
(また地元のおそば屋さんでは、スタンプラリーも開催)
地図はこちらを参考にされてください。
JR日光から車で7分ですが、日光そばまつり開催中はJR日光から無料シャトルバスが運行しています。
☆☆☆雨天の時は中止になるの?
日光そば祭り雨の場合は?中止になるのか?気になる方もいらっしゃいますが
豪雨でない限りは開催されます。
今年も初日は晴れてましたが、土曜日は雨が降っていますが開催
最終日の日曜日は天気予報でも午前中は晴れ、午後から曇り。雨の予報はないので例年通り開催されます。
☆☆☆☆駐車場と会場までの地図は?
駐車場は会場近くに第1駐車場(七里橋近くセブンイレブン向かい)・第2駐車場(川原町交差点の大谷橋近くに3か所)とありまして
それぞれ無料シャトルバスで会場まで無料送迎してくれます。(かなり混雑するので、電車かバスをご利用することをおすすめします。)
会場までの地図はこちらを参考にされて下さい。
⇒日光そばまつり会場周辺地図
日光そばまつり2016のまとめ
日光そばまつり2016に関する情報をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?
会場の公園、日光だいや川公園はこの時期とても寒いので温かい恰好でいくことをおすすめします。
昨年の日光そばまつりの様子を映した映像がありますが、みなさんしっかり寒さ対策されていますね。(日光そばまつり当日の気温予想は、最低4度・最高19度)
撮影された日は2015年11月21日(土曜日)の日中で、この混雑なので早い時間に会場を訪れ紅葉を見ながら散策するのもいいと思います。手打ちの美味しいおそばを食べに足を運んでみてはいかがでしょうか?
投稿者:z0y3o98us2ho2016年11月14日2018年9月5日カテゴリー:イベントタグ: 食事、開催日、イベント


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温度や湿度の管理、レーンに素材が入ってくるときの、ほんの少しの角度の違いや、流れるスピード、何かのタイミングなど、製品の品質に影響するのは、ほんのちょっとしたことだったりしますし、場合によっては肉眼では気づきにくい何らかの原因だったりもします。
ですから、機械の動き、素材の特性や状態など、細かな変化や違いに気づき、何をどのように調整するかを吟味して、決定していきます。本当に覚えることが多いです。
さらに、製造する製品を入れ替えて機械に設置する際も、その型の交換ひとつをとっても、いかに早く交換するか。常にスピードを考えます。
そういった仕事なので、全てが予定通りに仕上がると、大きな達成感を得ることができます。
つまり、「課題を発見して、原因を究明する。そして改善方法を考える」というサイクルをいかに正確に行うのか。その一連のサイクルに対し、集中力を発揮して完成度を上げていくことが好きなんですね。常に「正解は何か?」を自分に問い続け、答えを見つけていくということです。
将来は組織全体を見て、さらにより良い製品を生み出せる仕組みをつくっていけるようになりたいです。役職やポジションもそうですが、より良い現場をつくって生産性を上げ、利益を出す方法を考えるような役割を担っていきたいです。新しい方法や仕組みを生み出していくということも視野に入れて。
とにかく今は自分がどれだけのことができるようになれるのか、どこまでできるのかを知りたくて、目の前の業務に取り組んでいます。


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教室について レッスン 時間・料金 講師紹介 アクセス 会員ページ よくあるご質問
レッスン開始。椅子の位置、高さ、足台の高さをきちんと確認します。背筋を楽に伸ばして、息を吸って、吐く。良い姿勢ができました。
教材からの宿題をやる前に、今日もはじめに、私が用意している楽譜『ロシア奏法によるピアノ教本 はじめの一歩(1)』から数曲弾いてみます。
曲についている小さなお話を読んで、一緒に曲や音のイメージを話します。彼女(以下、Aちゃんとします)はとても自由に、自分のイメージを話してくれます。
リスさんがお友達とダンスをして楽しい気持ちの時の音楽だね。と話した後、実際にAちゃんが音を出してみると、なんだか芯の無い、か細い音がしました。
『ロシア奏法によるピアノ教本 はじめの一歩(1)』出版社 : 音楽之友社 O.ゲターロワ (著), I.ヴィーズナヤ (著), 村手 静子 (翻訳)
そこで、まず私が2パターン演奏してみて、どっちが明るい感じがした?と聞くと、Aちゃんは明るく弾いた方を選ぶことができました。「明るい方は、音を出した最初のところが、なんかちょっと強くなってた!」と、発見したことを教えてくれました。とても注意深く聴いてくれたのです。そのポン!とちょっと強い部分が、まさに”芯”を作った部分なんだよな〜・・と感心しました。
その後、じゃあAちゃんもそういう音が出せるかな?として弾いてみると、明らかに音が変わりました。拍手。
Aちゃんに名付けられ、お家を用意されて幸せに暮らすミミちゃん
良い音が出せたAちゃんですが、音のイメージを持ったことに加えて、手の形にも気をつけました。
左の写真をご覧ください。このピンク色の耳の生えた毛玉は、ピアノを弾く手の形を作るために、何かちょうどいいもの・・として私が探し、100均で購入して、何回か前のレッスンでAちゃんに渡したものです。(ありがたいことにAちゃんはこの毛玉をそれはそれは気に入ってくれ、ミミちゃんという名前を付け、手作りの家まで用意してくれたそうです・・)
このミミちゃんをおててに乗せて優しく掴み、下に向けても落っこちないような丸い手の形を作ります。この手の形でピアノを弾こうね、と伝えています。指を伸ばすとミミちゃんは落下。逆にギュッと強く掴むと、ミミちゃんは潰れてしまいます。演奏中手の形が崩れた時、「ミミちゃん(イメージで)おてての中にいる?」「ミミちゃん(イメージで)潰れてるよ〜。」と声をかけると、正しい形に直してくれます。
Aちゃんがこちらの考えていた何倍もミミちゃんを大切にしてくれているので、大事に優しく持つイメージをしてもらいやすく、助かっています。
少し長くなりましたので、続き(バスティンから、音の響き、拍子について)はまた次回にします。
続き:子どもピアノレッスン日誌-4歳女の子-音の響き・拍子(公開後、リンクで飛べるようになります)
澤村 茉莉子 SAWAMURA MARIKO
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ピアノは1台で、単旋律からオーケストラ曲までを弾き表すことのできる素敵な楽器です。
音楽を始めてみたいと思われている方にとっては、比較的親しみのある、取り組み易い存在でもあるのではないでしょうか。
初心者の方から経験者の方まで、ピアノをただ弾くのでなく、音楽的に弾くことを……
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演奏会情報-サックスコース近田めぐみ講師
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初期工事費用実質無料キャンペーン:40,000円
1年間月額利用料(1,763円)割引:21,156円
PS4 or PS VRプレゼント
初期工事費用実質無料は、どの取扱代理店から申し込んでも適用されます。なので比較すべきなキャンペーンはそれ以外の2つです。
公式サイトだとキャッシュバックは無くゲーム機のプレゼントです。上記いずれかのゲーム機が欲しい人にとっては嬉しいかもしれませんが、要らない人にとっては現金キャッシュバックの方がいいですよね?
現金キャッシュバックは一番高額な取扱代理店だと約6万円です。
つまり、申し込むサービスが全く同じでも申し込む入口が違うだけでキャンペーン内容が変わるのがNURO光の特徴です。ただ知っているかどうかでこれだけ大きく違ってきます。
しかし、NURO光を申し込もうと思って探してみると、数え切れないほどの取扱代理店があり、あまりにも説明が複雑です。そのため、どういう基準で選んでいいか分からず迷ってしまうのも無理はありません。
しかも、なかには悪徳業者も混在しているので注意が必要。大損してしまう事もあります。
では、どういう基準で取扱代理店を選んだらいいのでしょうか?元光回線の訪問販売員だからこそ知り得る優良な取扱代理店を見極めるための4つのテクニックをご紹介するのでポイントをしっかり抑えましょう。
これで失敗回避!優良な取扱代理店を見極める4つのテクニック
フタを開けてみたらあまり得をしない取扱代理店があります。そられの代理店を回避して1円でも得するために、このポイントだけは抑えておいた方がいいという基準を解説します。
キャンペーン金額のカラクリと数字のマジックを見極めよう
代理店では公式キャンペーンで適用されるものをごちゃ混ぜにした数字を表記しているサイトが複数存在します。
例えば、上記のように「最大12万円もお得!」と書いていますが、これは内訳を巧妙に隠してすごいお得感を演出するために用いられた完全なる数字のマジックです。このタネ明かしをします。
最大12万円の内訳には、NURO光の公式キャンペーンが盛り込まれています。
初期工事費用実質無料キャンペーン:40,000円
が入っているので、実質は8万円のキャッシュバックです。この内訳をさらに細かく見ていくと・・・
紹介しなければもらえないキャッシュバックだということもあるのです。そして・・・
ひかりTVなどのオプションに加入しなければもらえないとの表記もあります。
例えば「ネットと電話を普通に使って紹介なんてしないしな」という方は、8万円のキャッシュバックと謳っているにも関わらず実質もらえるキャッシュバックは1.5万円となる事があります。
「ネットと電話を使うだけ。オプション加入しないし紹介もしない。」という条件で他の代理店で申し込むと得られるキャッシュバック額の平均は4〜5万円です。上記のような取扱代理店だと実質3倍損をしてしまうことになります。
そこで一つの基準として10万円以上のキャッシュバックを提示しているサイトは実質もらえるキャッシュバック額が少ないと認識しておけば間違いないです。
キャンペーン金額のカラクリと数字のマジックを頭に入れておいてください。その上で、キャッシュバックキャッシュバック額が明確に表記されているかどうかチェックします。
キャッシュバックキャンペーン額が明確に表記されている
次にキャッシュバックキャンペーン額が明確に表記されているかどうかチェックします。明確に表記されていないサイトは、キャッシュバック額が少ない傾向にあります。
なぜ明確にしないかという理由は単純で、明確に表記すると他社に負けるからです。以下の実例をご覧ください。
キャッシュバックキャンペーンの内訳が明確に表記されている事が基本と考えてください。
キャッシュバックキャンペーンの適用条件が分かりやすく表記されている
キャッシュバック適用条件が「何を、いつ、どのように、どうやって」が明確にイメージしやすく表記されている。
「何を、いつ、どのように、どうやって」がぼんやりしていて不明確。しかも限定されていたりします。
キャッシュバックは取扱代理店が支払っています。キャッシュバックを支払わなければそれがそのまま利益になります。
そのため、あえて複雑にすれば忘れる人が多くいるので、狙ってやっている実情もあります。キャッシュバック適用条件が簡単で受け取りやすいかどうかも必ずチェックしましょう。
変な条件が入っていない
紹介しなければキャッシュバックがもらえないというのは論外です。他の代理店ではそんな条件は付いていません。
キャンペーン金額のカラクリと数字のマジックがあることを理解する
キャッシュバックキャンペーン額の表記が明確
キャッシュバックキャンペーン適用条件が明確
変な条件が入っていない
この4つが優良な取扱代理店を選ぶ重要なポイントです。
これらを踏まえて、信頼できてキャッシュバック金額を徹底的に調べ尽くして高額順にランキング形式でまとめました。
キャッシュバックキャンペーンランキングTOP7
キャッシュバック額(万円)
上記は取扱代理店のwebサイト経由でお申込すると得られるキャッシュバック額です。表にしてみるとキャッシュバック額の差は歴然。誰もが得られるキャッシュバックで最高額が58,000円。最低額が15,000円。差額が43,000円もあります。
いかに申し込む場所が大事か?お分かり頂けたと思います。
上記の各社で得られるキャッシュバックの他に
初期工事費用実質無料キャンペーン:40,000円
無線LAN内蔵ルーター:無料
他社から乗り換えの方は、各社のキャッシュバック額を足すとキャンペーンで得られる総額が算出できます。
【1位】NURO光代理店F社:5.8万円
・6ヶ月後と8ヶ月後に分けて現金口座振込
・ネットのみのお申込みでも適用
・有料オプション加入条件なし
・最低12ヶ月継続利用
NURO光代理店F社では、ホーム・マンションどちらのタイプも「ネット+電話」のお申込で58,000円、「ネットのみ」のお申込で42,000円のキャッシュバックが適用されます。ネットが開通してから6ヶ月後と8ヶ月後の2回に分けて銀行口座に振り込まれます。
サイトのページには最大8万3千と記載がありますが、他社からの乗り換え時に違約金が補填されるもので受け取るには別途有料オプションに加入が必要です。なので、誰もがもらえるキャッシュバックという基準で考えると違うので、当ブログでは上記金額で表示しています。
誰もが受け取れる58,000円 or 42,000円のキャッシュバック適用条件は、NURO光に申し込んでから12ヶ月以内に開通させて9ヶ月以上継続利用すること。そしてプロバイダをSo-netにすることの2点だけです。新規でも乗り換えでも同額です。
有料オプションに加入不要ですが、キャッシュバック受取手続きがSo-netへの手続きと代理店への手続きが必要です。
手続方法は、開通から6ヶ月後にSo-netからのキャッシュバック手続きに関するメールに沿って受取口座を登録。開通から8ヶ月後にF社にキャッシュバック手続きの電話の2つをしなければいけません。
若干面倒ですが、他社と比較してキャッシュバック額が最も高額なので圧倒的人気です。当ブログを運営しているやまぎわさんち(我が家)でもこの代理店から申し込んで利用中です。キャッシュバック額だけではなく電話対応等とても丁寧で好感度も高め。
最大2ヶ月間インターネットやパソコン関係の初期設定をリモートサポートしてくれるサービスが無料になるキャンペーンもあります。3ヶ月目から500円かかるので初期設定が不安な場合は付けておいて終わったらすぐに外すと無料で済みます。
キャッシュバックの内訳はこちらです。
ホーム&マンション共通キャッシュバックキャンペーン
代理店独自キャッシュバック
※上記以外に他社からの乗り換えで違約金がかかる場合は、指定有料オプションサービス加入で最大25,000円まで負担してくれます。
NURO光キャンペーンの詳細を見る
【2位】NURO光代理店S社:5.3万円
・開通から6ヶ月後に現金口座振込
・有料オプション加入条件なし
・最低8ヶ月以上継続利用
NURO光代理店S社では、ホーム・マンションどちらのタイプ「ネット+電話」のお申込で58,000円、「ネットのみ」のお申込で42,000円のキャッシュバックが適用されると記載がありますが、落とし穴が1点あります。
契約後に割り振られるSo-netの会員番号の末尾が3か7の人が5000円追加でもらえると小さく記載されています。つまり、該当しないと上記金額から5000円引かれます。
そのため、誰もがもらえるキャッシュバックという基準で考えると「ネット+電話」が53,000円、「ネットのみ」が37,000円だというのが妥当です。
誰もが受け取れる53,000円 or 37,000円のキャッシュバック適用条件は、NURO光に申し込んでから6ヶ月以内に開通させて8ヶ月以上継続利用すること。そしてプロバイダをSo-netにすることの2点だけです。新規でも乗り換えでも同額です。
有料オプションに加入不要ですが、キャッシュバック受取手続きがSo-netへの手続きと代理店への手続きの2ヶ所必要です。
手続方法は、開通から6ヶ月後にSo-netからのキャッシュバック手続きに関するメールに沿って受取口座を登録。開通から6ヶ月後にF社にキャッシュバック手続きの電話をしなければいけません。
若干面倒ですが、当ブログで調べた結果、キャッシュバック額が2番目に高額だったので2位にしています。
インターネットやパソコン関係の初期設定をリモートサポートしてくれるサービスが無料なのは安心です。こちらはオプションではなく標準で付いてくるものなので、気づいたら月額費を請求されている心配はありません。キャッシュバックの内訳はこちらです。
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※1:So-net会員番号の末尾が 「3」か「7」の場合は追加で5,000円
※2:ポケットWiFiを同時申し込みすると代理店独自キャッシュバックは53,000円に変更
NURO光お得なキャッシュバック&割引キャンペーン!
【3位】NURO光代理店I社:4万円
・開通から6ヶ月後に現金口座振込
・有料オプション加入条件なし
・最低5ヶ月以上継続利用
NURO光代理店I社では、ホーム・マンションどちらのタイプでも「ネット+電話」のお申込で40,000円、「ネットのみ」のお申込で29,000円のキャッシュバックが適用されます。
キャッシュバック適用条件は、NURO光に申し込んでから90日以内に開通させて5ヶ月以上継続利用すること。そしてプロバイダをSo-netにすることの2点だけです。新規でも乗り換えでも同額です。
有料オプションに加入不要ですが、キャッシュバック受取手続きがSo-netへの手続きと代理店への手続きの2ヶ所必要です。
手続方法は、So-netへの手続きは開通から5ヶ月後にSo-netからのキャッシュバック手続きに関するメールに沿って受取口座を登録。代理店への手続きは開通から30日以内にFAXにて申請書を送付し、そこから5ヶ月後に代理店から送られてくるメールから手続きしなければいけません。
他社と比較するとキャッシュバック手続きが複雑で圧倒的に面倒なのがデメリットです。上位2社のどちらかの方がいいと思います。キャッシュバックの内訳はこちらです。
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※1:他社からの乗り換えの場合は最大20,000円まで違約金補填キャンペーン有
【4位】NURO光キャッシュバック専用公式サイト:3.5万円
・開通から4ヶ月後に現金一括口座振込
・ネットのみのお申込みでも適用
・有料オプション加入条件なし
NURO光の公式サイトでは、ホームタイプもマンションタイプも電話サービスを付けても付けなくても35,000円のキャッシュバックが適用されます。ネットが開通してから4ヶ月後So-netからメールが届き受取口座を登録すれば銀行口座に一括で振り込まれます。
公式サイトの中でもキャンペーン内容が2つあり、こちらはキャッシュバックキャンペーン専用窓口です。
キャッシュバック適用条件は、NURO光に申し込んでから12ヶ月以内に開通すること。そしてプロバイダがSo-netにすることの2点だけです。
有料オプション加入不要で新規でも乗り換えでも同額です。
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今ならお得なキャッシュバック&割引キャンペーン!
【5位】NURO光代理店A社:3.5万円
・最短1ヶ月後に現金一括口座振込
・キャッシュバック手続きが簡単
・有料オプション加入条件なし
NURO光の代理店A社では、ホーム&マンションタイプ共通で「ネット+電話」で35,000円、「ネットのみ」で30,000円のキャッシュバックが適用されます。ネットが開通してから最短1ヶ月後に銀行口座に一括で振り込まれます。
キャッシュバック適用条件は、申込から6ヶ月以内に開通させて最低8ヶ月継続利用すること。そしてプロバイダをSo-netにすることの3点です。
有料オプション加入不要で、キャッシュバック手続きが申し込み直後の確認電話時に出来るため手続きを忘れることなく確実に受け取れます。新規でも乗り換えでも同額です。
キャッシュバック以外にもPS4やNintendo Switchを選べるのでそれぞれ内訳をまとめてみました。なお、PS4やNintendo Switchを選ぶとキャッシュバックはありません。
現金が欲しい方はこちら↓
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【6位】NURO光代理店M社:3.5万円
・2ヶ月後に現金一括口座振込
・キャッシュバック手続きが簡単
・有料オプション加入条件なし
・最低12ヶ月継続利用
NURO光の代理店M社では、ホーム&マンションタイプ共通で「ネット+電話」で35,000円、「ネットのみ」で30,000円のキャッシュバックが適用されます。ネットが開通してから最短2ヶ月後に銀行口座に一括で振り込まれます。
キャッシュバック適用条件は、申込から12ヶ月以内に開通させて最低12ヶ月継続利用すること。支払い方法を書面受取後10日以内に登録すること。そしてプロバイダをSo-netにすることの3点です。
有料オプション加入不要で、キャッシュバック手続きが申し込み直後の確認電話時に出来るため手続きを忘れることなく確実に受け取れます。新規でも乗り換えでも同額です。キャッシュバックの内訳はこちらです。
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【7位】NURO光代理店L社:1.5万円
・12ヶ月後に現金口座振込
・キャッシュバック条件が難しい
・有料オプション加入条件なし
・最低12ヶ月継続利用
NURO光の代理店L社では、ホーム&マンションタイプ共通で「ネット+電話」で15,000円、「ネットのみ」で13,000円のキャッシュバックが適用されます。ネットが開通してから12ヶ月後に銀行口座に振り込まれます。
80,000円キャッシュバックと謳っていますが、誰もが受け取れるキャッシュバックは実質上記の通り。誰かを紹介すればキャッシュバック額が増えていくというかなり面倒な構造になっています。
ご紹介1名:10,000円
ご紹介2名:20,000円
ご紹介3名:30,000円
ご紹介4名:40,000円
というようにキャッシュバックが加算されていきますが、他社だと紹介しなくてももらえますし、キャッシュバック額が1位の代理店よりも少ないので微妙なキャンペーンです。
キャッシュバック適用条件は、申込から90日以内に開通させて最低6ヶ月継続利用すること。そしてプロバイダをSo-netにすることの2点です。ただし申込から10ヶ月後に申請し12ヶ月後に受け取れると記載されているのがよく分からない点です。
有料オプション加入不要で、キャッシュバック手続きと制度がかなり面倒です。選ぶ理由が見つからないのが正直なところです。新規でも乗り換えでも同額です。キャッシュバックの内訳はこちらです。
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プロバイダはSo-netだけなの?
NURO光はSONYが提供している光回線なのでプロバイダはSo-netのみで違うプロバイダは選べません。
とはいえ、例えば他社からの乗り換えでプロバイダを変えて不都合が起きる部分はメールアドレスです。他のプロバイダで利用しているメールアドレスを使いたい場合はメールコースに変更すると引き続き利用できますので問題はないです。
プロバイダが変わって他に困ることは特にありません。強いて言うなら家族が他社のプロバイダ会社で働いているなどこだわりがある場合以外はどこを選んでも同じです。
キャッシュバックを受け取る方法
キャッシュバックの受け取り方
NURO光の代理店はキャッシュバックの受取先が基本的に2つあります。
代理店からのキャッシュバック
公式キャッシュバックの受け取り方
キャッシュバック適用条件の指定プロバイダがSo-netからの公式キャッシュバックです。
So-netからキャッシュバック受取に関するメールが届くので、メールの案内に従って銀行口座情報を入力するなど手続きを行うと指定した銀行口座に現金が振り込まれます。
代理店からのキャッシュバックの受け取り方
開通後に各代理店が定める期間中にキャッシュバックの申請の電話をする必要があります。申請後、指定した銀行口座に現金が振り込まれます。
手続きが面倒な人向けのキャッシュバック
キャッシュバック受取手続きを2つするのが面倒な方は、受け取れる金額が減額しますが、webからのお申込み後の確認電話にて手続きが完了する代理店を選ぶのがおすすめです。
キャッシュバックを簡単に最大限受け取りたい方はこちらをチェック。
キャッシュバックが減額するけど一番簡単に受け取りたい方はこちらからお申込すれば間違いないです。
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text:
子供は別居中なので大丈夫アピールはNG
とくに離婚した元夫の方で「子供は別居中なので大丈夫です!(安心してください)」みたいなアピールをプロフで記載している人がいるが、印象としてだいぶ良くないのでやめた方がいい。
まるで自分の子供を邪魔者扱いしている印象を受けるし、母親になる女性側からしたら、そんな発言をする人を夫にしたいなんて思う人はいないだろう。
シングルマザーの再婚率は30〜40%ある
実際に統計を見ると、シングルマザーでも再婚率は30〜40%近くあるのでシングルマザーが再婚できないわけではないのだ。
しかし、「好きになった人が子持ちシングルマザーだった」という普通の恋愛市場とマッチングアプリという場所は違う。
マッチングアプリはまずスペック・条件から入る特殊な恋愛市場なため、離婚歴がある人や子持ちの人を除外して検索する人も多い。そのため「子持ち」はマッチング率に大きく影響することは変えようのない事実である。
というわけで以下は、「離婚歴あり・子なし」の場合に絞って書いていく。
離婚歴の印象は年齢によって違う? 「選ばれたことがある」というポジティブな証拠になる可能性も。
私自身、20代くらいの時は「離婚歴あり」は相当ネガティブな印象だった。というより、同年代では離婚歴がある人はまだかなり少数派だったので、バツイチの人と(結婚を前提に)付き合うということをイメージすらしなかった。
しかし、30代にもなってくると離婚歴がある人は割と普通にいるものであり、だいぶ印象が変わってくるものだ。
いやむしろ、もっと年齢を重ねてアラフォーレベルになると、未婚独身よりも離婚歴ありの方が魅力的にみえることだってある。
「離婚歴あり」のほうが…
性格が良い確率も高い…!
誰からも結婚相手として見られなかったってこと…!
1度でも結婚歴があるってことは…
男に「結婚したい」と思わせたわけだ…!
バツイチは胸を張れ…!#ペアーズ
— 婚活黙示録カイジ (@KONKATSU_DEVIL) April 18, 2020
むしろアラサーくらいの女性で「え、こんな美人な人がなんでマッチングアプリなんか?」って感じる人は、離婚歴ありの人が多い印象すらある。
「離婚歴あり」を見て、あーそういうことね、と納得がいく
なので、離婚歴ありのアラサー美女は結構います
離婚歴ありということは、一度は結婚経験があるということ。
それすなわち、”一度は異性から結婚相手として選ばれた経験がある”ということだ。
冷静に考えて、結婚したものの離婚して独り身になった40歳独身より、結婚経験が一度もない40歳独身の方がヤバそうな臭いはプンプンする。
女性なら「売れ残り」、男性なら「彼女いない歴=年齢」みたいな、そういうネガティブなアレだ。
40歳未婚独身で、見た目から陰キャっぽい感じならシンプルに非モテ独身のイメージでアウトだし、
見た目がイケメン・美女だとしても、それで未婚独身ということは逆に”裏に何か結婚できない理由がある”と警戒心が生まれるのが普通である。
というわけで私の結論としては、
20代〜アラサーくらいだと離婚歴はややネガティブ要素、35歳以上になってくるとむしろ未婚よりも離婚歴ありの方がポジティブにみられるケースすらある。
というのがファイナルアンサーだ。
ボーダーは35歳とした。
男女の平均初婚年齢を大体30歳として、30歳前後くらいなら未婚でも普通だろう。女性は30歳越えたら「売れ残り」なんて言われるが、実際に私は全然そうは思わない。30代前半くらいまでであれば。
しかし、35歳を越えて未婚だと「何かあるな」という印象は拭えなくなってくる。
なので私としては35歳を、「未婚」と「離婚歴あり」の印象逆転ラインとする。
【男性の場合】離婚歴があると浮気やDVのイメージを与えかねない?
離婚歴のある男性に対して、女性はどうおもうだろうか? こればかりは私が男性側なので自分では分からない。
そこでTwitterで調べてみると、女性側の面白い意見を見つけたので紹介する↓
正々堂々とさ、マッチングアプリしてるんだけど、離婚歴のある人に警戒心を持ってしまう自分がいる…この人はモラ夫だったのか⁈不貞行為をしたのか⁇とか。。
原因は奥さんの方かもしれないのに、身構えてしまう。。
— ゆう🐰モラハラ被害女性メンタルケア (@makura_ni) November 14, 2020
これは、なるほどなと学びになった。
確かに男の私からしても、離婚はどうも男性側に原因があるケースが多いという”先入観”が強い。
やはり、夫側の不倫とDVという王道パターンをニュースやワイドショーで見過ぎているせいかもしれない。女性は被害者になりやすいので、そういう意味で男よりセンシティブに想像してしまうのだろう。
もちろん、女性側が原因で離婚した男性だっているだろうし、そんなことは話せばすぐ分かることである。
しかし何度も言うが、マッチングアプリというのはスペック・条件から始まる「減点方式」の恋愛市場であるため、相手がチクリとでも減点要素を感じてしまうと「話す」という段階まですらいかずに書類審査でポイされてしまう。
なので上記ツイートのような警戒心の強い女性の場合、プロフィールに離婚歴ありと書いているだけでアウトになってしまうことも・・・。
そう考えると、同じ離婚歴ありでも女性より男性の方がやや不利かもしれない。
離婚理由はプロフィールに記載しない方がいい(とくに他責アピールはNG)
離婚歴ありの人でたまに見かけるのが、離婚理由をプロフィールにわざわざ書いている人だ。
とくに「相手の浮気が原因で〜」とか「夫の暴力が原因で〜」みたいな、
”離婚した原因は元夫にあって、私は悪くないです”
みたいなアピールっぽい記載をしている人がいるが、はっきり言って男側から見てコレは書かない方がいい。
主張すること自体が悪いことではなく、それプロフ段階で書くことじゃないよねって感が強い。
同様に「離婚理由は説明できます」みたいに書いてる人も、聞いてもないのに自ら正当性をアピールしてるようで地雷感を感じてしまう。
そうしたデリケートな話はプロフィールに書いて全体に公開するのではなく、マッチングした人との個人間のコミュニケーションで伝えればいい話である。
離婚歴がある人は、同じ離婚歴がある人に親近感が湧きやすいという声も
私は経験がないので分からないが、確かに同じ離婚歴ありの人同士はむしろ繋がりやすい感じはする。
バツイチという親近感がわくし、離婚・再婚の大変さなんかもお互いに分かっている部分だと思うので、お互いに変に気を使わないので打ち解けやすいかもしれない。
マッチングアプリには離婚歴ありの人は多数いるので、そう考えるとやはり離婚歴ありだからといって過剰にネガティブに感じる必要はないと思う。
離婚歴ありの人は、シングルマザー・シングルファザー・再婚向けのマッチングアプリを使うのがおすすめ
マッチングアプリも、アプリごとに属性というか集まってくる人のタイプに多少の違いがある。
一番人気の Pairs(ペアーズ) なんかは、ガチ婚活というよりも少しライトめで、彼氏・彼女を見つけたい恋活目的のユーザーがかなり多い。こうしたライトよりなアプリほど、離婚歴ありの婚活勢はノリの軽さにガッカリするかもしれない。
なので、再婚目的の人は再婚者向けのマッチングアプリも使った方がいいだろう。
公式HPhttps://marrish.com/
シンママ・シンパパが多く集まっていて、ペアーズよりももう少し真面目な婚活向けなのが「マリッシュ」。
マリッシュは再婚者への優遇プログラムがあるのが特徴(検索機能で上位に表示されやすくなったりする)で、必然的に再婚者が多く集まっている。同じ境遇の人たち同志だと繋がりやすいというメリットは大きいだろう。
実際にやってみればわかるが、ペアーズに比べてマリッシュはバツイチ人口がめっちゃ多い。
バツあり同士でカップルになる組も多いそうなので、離婚歴ある人にはおすすめのマッチングアプリである。
リンク⇒ マリッシュの公式サイトを見てみる
【最後に】そもそも離婚歴・バツイチであることは最初から公表すべき?
そもそも、離婚歴がマイナス印象になるリスクがあるなら、最初からプロフィールに書かない方が良いのでは?
という意見もある。これは人によって考え方が異なるところだ。
マイナス要素は最初は隠しておくべきという意見としてこんな声がある↓
結婚にあせっている男女ほど「初回で全部さらけださなくちゃ!そして受け入れてくれる人と結婚するんだ!だって隠してモテ要素振りまいても後で失望されるから!」と初回から毒親・不倫の過去・メンヘラ履歴などを語りますが、相手はドン引きしてしまうのであせらず付き合うまで伏せた方がいいです。
— トイアンナ (@10anj10) March 17, 2019
マッチングアプリは「マッチングしないことには話をする段階にすらいけない」という厳しいルール。
それならば、離婚歴はプロフィール段階では書かないでおいて、いざ仲良くなれた段階で打ち明ける方が賢明ではないか?
離婚歴をバカ正直に最初から明かしてスタートラインにすら立てないんじゃ意味ないじゃないか?
・・・そんな意見も、理屈は分かる。
しかし私個人の意見としては、
離婚歴を最初に伏せておくのは絶対にやめてほしい。
これはもう印象の問題だ。
”あえて伏せておく”という部分にこざかしさを感じるし、私がとても重要視する「素直さ」と対極にある印象である。
それなら、プロフィールにしっかりと「離婚歴があります」と書いている人の方が断然好印象である。
離婚歴があってしかも子供と同居中の男で、自己紹介文にそのこと一切触れてない人いるよね。
大事なこと先言えやってなる
(否定はしていない)#ペアーズ
— ちょび@婚活 (@4b60ymQtE4RwhnS) July 16, 2020
そうそう、「大事なことは先に言えや」である。
これは男女関係なく、離婚歴があることは下手に伏せずに、しっかりとプロフィールに書いておいてほしい。
あと、男性目線でプロフィールでモヤっとする女性の特徴も下記記事にまとめている。
モヤっとするプロフィール
マッチングアプリで絶対やめるべき女性のNGプロフィール文(マイナス印象の自己紹介) 【マッチングアプリのプロフィール文は「減点方式」で考えること!】 私は毎日のようになどマッチングアプリで色々な女性を見ていますが、プロフィール(自己紹介文)を...
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【退会ブロック】マッチングアプリでデート当日ドタキャンされる理由と対策
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マッチングアプリ初デートのお会計で奢ってくれた後の女性はどう反応すべき?【食事後の対応】
30代前半の異常独身限界男性でしたがマッチングアプリで奇跡的に結婚までたどり着き、異常限界男性になりました。ブログは今後も書き続けていきます。


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text:
QUOREAの利用料金は、月末時点での月間総取引高をX1及びX2として、以下の通り計算された値の合算となります。
合算された値が144,000円を上回る場合、利用料は144,000円となります。
月間総取引高は、月初から月末までの自動売買代金の合計によって計算されます。
※自動売買によりポジションが建った場合、そのポジションについては、取引所による強制ロスカットや手動イグジットの場合も取引高として計算されます。
現在QUOREA(クオレア)FX版リリース記念キャンペーンとして手数料ゼロ円キャンペーンが実施中です。
2020年7月1日から8月31日までQUOREA FX、BTCともに手数料がゼロ円です。これは結構お得なキャンペーンだと思います。FXで取引するとBTCの方も2か月間無料になるのでBTCに興味がある方にもチャンスです。
QUOREA(クオレア)の公式サイトはこちら
4.ロボットの選び方によっては下落相場でも利益が出せる。
投資信託など買い中心の投資では長期的な下落相場では資産が目減りしてしまうというデメリットがあります😥
QUOREAには様々な取引タイミングを持つロボットがあるので、それらを利用することで下落相場でも短期売買で利益を出すことができます。
結果として長期的な資産運用も見込めます。
ロボットにはおススメ度という得点付けがされており、過去のデータ上で運用益が出やすかったものほど高得点になります。
ロボットは複数選択することができます。ロボットには買いから入るロボット、売りから入るロボットなどがあるので色々と組み合わせてみて自分に最適な設定を探すのも面白いと思います。
5.ロボットは自分で作成することもできる。
これは個人的に面白いと思ったのですが、ロボットを選ぶだけでなくロボットを自分で作成することができます。
マイページのロボットを作るから作成ペー
各種設定を選んでロボット作成できる
ロボットを作成したりロボットのおススメ度が上がるとポイントがたまっていきます。週間ランキングなどもあり上位に入ればさらにポイントがたまります。
現在の所(2020年7月時点)ポイントの用途は決まっていないようですが、今後の運営状況に期待しましょう😊
さらに自分が作ったロボットを他の利用者が使用し利益が出れば、作成者報酬として利用者が支払う利用料の25~35%ががもらえます。
優秀なロボットを作成できれば自動売買の利益に加えて、作成者報酬ももらえて2重に利益を出すこともできます。
勉強してロボット作成を頑張ってみるのも良いと思います😃
現在QUOREA(クオレア)FX版リリース記念キャンペーンとして作成者報酬100%キャンペーンが実施中です。
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結構勝負掛けてますね。乗るしかないこのビッグウェーブに!🤣
QUOREAを提供している会社は?
QUOREAを運用しているのは株式会社efitという会社です。
株式会社efitの公式サイトはこちら。
2017年設立で会社も社員も若い会社ですが、金融商品取引業者の資格もしっかり取得しています。2019年に岡三キャピタルパートナーズなど3社から第三社割当増資を受けており資本面でも信頼性があると言えます。
2018年頃から仮想通貨を自動売買するサービスを始めており、徐々にサービス内容を拡大させながら実績を積んでいるようです。
2020年5月15日から新しくFX版の自動売買取引サービスを開始しています。
とりあえず25万円を入金し1週間(7/1~7/8)自動売買を行いました。結果は、
確定損益+9,124円 含み損-3,999円でした。
1週間運用しただけですが、結構利益が出ていました!
使ったロボットはディフェンダー、上弦の参、505万円 FX USD 勝率63.8% 0.3回/日 最大5500分 86点 20200701、ポン売りすたー1号の4つです。
(最初自分が作ったロボットを入れていましたが、すぐに200円くらい損を出していたので、何だこのロボット😅と思ってすぐに切りました。)
今の所ディフェンダーがいい感じですね。使いながらロボットの取捨選択をしていきたいと思います。
選んだロボットは4つですが、50万円以上入金から5つロボットが選べるようです。
7月から始まっているキャンペーンがとにかくお得なので始めるには良い機会かと思います。
今回手数料がゼロという事なので利益率が上がる事が予想されます。
またBTC版の方では実績もあり、多くのロボットが作成されています。
こちらの方は、利益を出している他のユーザーの情報も見ることができ、フォローすることで設定をまねすることができます。
BTC版の方も手数料がゼロ円になっているので、利益を出しやすいのではと思われます。試してみるのも良いかもしれません。
デメリットとしてはFXなので損失が出ることもありますし、最悪ロスカットもあり得ます。ロボットを選ぶときは損切ありのロボットを選んだ方が良いと個人的には思います。
また「取引の回数>取引ごとの利益」になると手数料負けになることがあるので、ロボットの選定は考えなくてはならないでしょう。そういう意味では今のキャンペーン中に色々なロボットのパターンを試してみるのが良いと思います。(利益も出やすいと思います)。
今回のキャンペーンで登録者が増え、より良質なロボットが増えていくことが予想されます。今後のサービスの発展を期待したいです。
QUOREA(クオレア)の公式サイトはこちら
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text:
私がベルギーに留学して来たのは2001年。2000年という言葉が、新しい響きに感じられる、そんな頃でした。そして年月は経ちあっという間に2013年。早いです。
私のベルギー渡航へのきっかけとなったのが、マルク・グローウェルス氏。 当時、”ピアソラ”というアルゼンチンのバンドネオン奏者兼作曲家の音楽が流行していて、私も彼の音楽に夢中になっていました。バンドネオンの何とも言えない音色、アルゼンチンタンゴの哀愁と情熱。音楽に燃えていた当時、この哀愁と情熱の合い混ざった音をどう出すのだと、学生仲間同士何時間も語ったりしていました。そんなピアソラが、マルク・グローウェルス氏に捧げた曲というのが、”タンゴの歴史”でした。 フルート吹きの間では現代の名曲です。
当時海外留学をしたくて、先生を探していた私。先生の数はそれでも数知れず。一体どこに、誰につけば良いのか・・・と迷っていました。そんな時、その”タンゴの歴史”を捧げられた人と聞き、”ピアソラが彼を好きなら私も好き!”と勝手に決め込んで、留学して来たのが私のベルギー生活の始まり。
一年目のフランス語も出来なくて勉強にも付いて行かれず、何故か私の周囲には日本人が一人もおらず日本語を使う機会もなく中々思うように話す事が出来ず、日常生活でも、勉強でもカルチャーショックも大きく。そんな一年目、押したら倒れそうな程に弱々しかった私(実際見た目も細かったのです)を、元気づけて支えてくれたのが、マルク先生でした。本当に感謝の気持ちで一杯です。
そんな世界的に活躍するフルーティスト、マルク・グローウェルス先生のインタビュー前編です。
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ベルギー王立モンス音楽院の教授であるマルク・グローウェルス氏。
ベルギー人だけではなく、世界中から異なる国籍の生徒達がやってきます。
「戦前のような違いはないけれど、国籍によってやはり今でも色々違いがある。」
戦前は国ごとに流派があり、ドイツのフルートできっちり吹くドイツ式メソード、アメリカ式メソード、エコール・フランセーズ、イギリス式メソードなど昔はそういう違いがすごくあったようです。ロシア、イタリアも、ベルギーも・・・ベルギー式メソードだってあったというから驚きです。
「今はネットもあるし、CDも簡単に聴く事が出来るので、全てがスタンダードになってしまっている。食べ物と同じ。マクドナルドみたいに世界中で見つけられる(笑)何でも世界的規模になってる。こういうのは悲しいですね。でもやっぱり細かい所が違う。私の生徒に沢山スペイン人がいて、大体の人がとっても大きい音ですね。彼らは真っ直ぐな性格なので、音楽にもそれが出ますね。性格が真面目で、とてもプライドが高い人が多い。だから僕はね、彼らによく”なんだなんだ、全然ツマラナイ演奏だな”とか、わざと言うんです(笑)そうすると顔を真っ赤にして怒って、スゴく良い演奏をするんですよ(笑)」
と楽しそうに話すマルク氏。私も、そんな風に言われた記憶があります。それが手段だと分かっていても、彼は上手に生徒を怒らせて本領を発揮させてしまうのです。
「ドイツ人のタンギングはちょっと重い感じです。言葉と同じね。音楽もすごく構築が良く出来てる感じ。オランダ人もそうです。すごく勉強するし、すごくテクニックが良い事が多いですが、イマジネーションに欠けている事も多い。ラテン系の方が思い切った事をする。 どんなに世界がスタンダード化されているといってもやはり色々違いはあります。ヨーロッパでは100kmで建物も人の感じも違う。それが楽しい。100Kmどこかに行けば、全く違う人と世界がある。ベルギーはワロンとフラマンですでに違いますからね。」
確かにそうです。夫も学生時代アメリカに留学していたのですが、やはり2時間移動したら全く違う世界があるというヨーロッパに惹かれて帰って来たと言っています。 よくアジアはひとくくりにされてしまうのですが、両国に演奏旅行に行くマルク氏には全く違って映るようです。
「韓国の子達は唇が厚い子が多いから(実はフルートは唇の形なども影響するのです)、それも苦労の一つなようです。でもレベルはスゴく高い。韓国は日本と同じで教育熱心。今は日本よりも韓国の方が教育熱心な位でしょう。日本の20年前のようです。」
コンクールも今は日本人の名より、中国人・韓国人の名が連なり始めています。アジアの教育熱心は変わらないのかもしれませんが。そして日本人と言えば、”真面目””先生に言われた通りに演奏する”の代名詞な所があるのですが、意外やマルク氏はそのように見ていないようです。
「日本ではマスタークラスを何回かしましたが、熱くてちょっとラテンみたいな子達がいて、吃驚しましたよ(笑)情熱的に演奏していて、色んなフルーティストがいるなって思いました。」
とはいえ、日本人のヴァカンスの日数の少なさには
「本当に大変そうだなぁって思います。」
とのことでした(笑)。
マルク・グローウェルス
1954年、ベルギーのオーステンデに生まれる。フランダース・オペラ管弦楽団でフルーティストとしてデビューし、1976年、ベルギー国立歌劇場管弦楽団首席ピッコロ奏者となる。1978年よりベルギー放送交響楽団首席フルート奏者を務めた後、ソリストに。1986年にCarlo-Maria Giulini 率いる有名な「World Orchestra」でも首席奏者を務めた。
世界各国で年間100回以上のコンサートに出演し、同時にマスタークラス等の指導も行っている。かつてベルギー王立音楽院で教鞭をとり、現在はMonsの王立音楽院の名誉教授に就任している。
演奏はA.ピアソラに捧げられた「タンゴの歴史」をはじめクラシック、ジャズ、タンゴなど幅広い音楽に挑戦し、常に新しい可能性を追求し続けている。
Naxos社から「The Flute Collection」という題名のCDを多数出す予定で、既に発売されているF.メンデルスゾーンに捧げるCDは商業的にも大成功を収めている。
神田望美 (かんだ のぞみ):ベルギーを中心に演奏活動を繰り広げているフルーティスト。 日本、西欧諸国、ノルウェー、チュニジアの音楽祭、コンサートにも出演し、各国の新聞にて好評を得る。 Estampes(フルート・ヴィオラ・ハープ)、東京ブリュッセルトリオ、フルートアンサンブル4tempiのメンバーとして活躍し、室内楽を主に多くの音楽家と活動する。故西沢幸彦氏の影響を強く受け、新境地の開拓を目指し、邦楽器、語り、日本の音楽をプログラムに取り入れるなどの試みをしている。ブリュッセル王立音楽院フルート科教職課程を修了し、ベルギー公立のアカデミーの代理講師、Dinant International summer academieにて指導。Atelier de Fluteを立ち上げ指導を行う。日本でもセミナーや吹奏楽部指導などを定期的に行っている。これまでに高橋あかね、植村泰一、西沢幸彦、マルク・グローウェルス氏に師事、ヴァンサン・リュカ、ヴァンサン・コルトブリントらのセミナーに参加。 フェリス女学院大学音楽学部、王立モンス音楽院卒。公式HP 。 ブログ も絶賛更新中!
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text:
同時に、クレームになってからの対応方法を学ぶよりも、クレームを出さないための学習が有効な場合が多いこともお伝えをしました。
始めに、コールセンターの応対の状態をしっかりと確認し、その上で、どのような学びの場にするのがよいかを見極めるのです。
(最近では「クレーム」とは言わずに「ご指摘」と表現することが多くなりましたが、本コラムでは「クレーム」で表現統一をしています)
3.コミュニケーターによるコールの現状
クライアントさまとモニタリングをした結果、いくつか大きな課題が見えてきました。
一点目は、これまでコミュニケーターは自分の応対とあまり向き合ってこなかったため、自身の話し方や内容がお客さまにどのように聞こえているかが把握できていなかったことです。
迅速な解決を意識するあまり、コミュニケーター主導で会話が展開され、無事に問題が解決してもお客さまの理解や納得がいまひとつ得られていないケースが多いこともわかりました。
二点目として、問い合わせ内容が標準化しにくい固有のケースであるため、スクリプトを作成しておらず、すべての会話が担当者個人に委ねられていることから、説明内容および応対品質のばらつきにつながっていることも明らかになりました。
例えば、ネガティブなことを伝えなければならない場合のトーク(会話の内容)が整備されていないために、説明が回りくどくてわかりづらい、また、その逆であまりにも単刀直入に話してしまうため、気遣いが足りていないように聞こえるなどの問題が発生していました。
具体的には、コールセンターの受付時間終了が迫っている際、サポートをスタートさせてしまうと時間外に大幅に食い込む可能性があるため、担当者は明日の対応を提案するのですが、うまく説明できないために不必要にお客さまのお怒りを買ってしまっているなどがありました。
4.研修カリキュラムの検討
今回の研修の企画から実施までの流れは以下の通りです。
モニタリングから導き出された課題をもとに、研修カリキュラムを検討しました。
市場通信からは(1)受講生である担当者は研修前に自分の応対としっかりと向き合う機会を持つ、そこからの気づきを得てから研修に参加する。
(2)SVのような育成を担当する人が不在だったため、研修後すぐに自分の慣れ親しんだ話し方に戻ってしまう危険性があり、研修後2〜3週間は研修で学んだことを実践する期間として、継続的な学習を設けるというサイクルをご提示しています。
また、当初の懸案であった「お客さまのご不満を発生させない」ことを念頭においたカリキュラムも作成しています。
研修当日に気を付けたことは、受講生は恐らく、自分たちはコールセンターといってもいわゆる世の中に多く存在するBtoCのセンターとは違い、難しく特殊な案件を扱っているという自負があります。
一般的なコールセンターと一緒にされることには違和感があるだろうという点です。そのため、用語の使い方や事例の紹介、視聴する音声などに十分配慮をして進めました。
また、研修をスタートさせると、講師から教わる場よりもディスカッションや受講生同士のアドバイスのほうが圧倒的に受け入れやすそうだったため、急遽、カリキュラムを変更して、さらに実践学習を増やしました。
例えば、前述の時間外対応のことをお客さまにお伝えする際のトークをグループワークで検討し、最後にはそれぞれのグループが発表した内容のいいとこ取りをして、最終的なトークにまとめるなどです。
そこで、同じ内容を伝えるにしても、その説明次第で印象がかなり違うことに実感として気づけたようです。
そうしていくうちに、研修の温度感がぐっとあがり、みるみるうちに学びが深まるのがわかりました。
途中、研修が進行するなかで、その研修自体に違和感を覚えていたらしい担当の方が折に触れて疑問やネガティブな意見をしてくる場面がありました。
しかし、研修の場が自由に意見交換できる雰囲気になっていたこともあり、互いの意見を尊重しつつ、最終的にはポジティブに「我が社における電話応対のあり方」についての議論に至った場面は印象的でした。
5.コミュニケータ研修の効果
最初の打ち合わせから研修終了まで、2ヶ月間ほど準備期間を取った作業でしたが、6時間の最後の「本日の気づき」「明日からトライしたいこと(宣言)」の共有では、こちらが想像した以上に深いレベルで学びを吸収して頂き、明日からの対応にむけて前向きな姿勢が伺えました。
「自分がよかれと思ってやっていたことが、真逆だったことに気づきました」
「応対の品質などは意識せずにやっていたけれど、それがお客さまにどんな風に影響しているかを考える機会になり、ハッとしました」
「うちは特殊と思っていたけれど、お客さまにとっては他社含めてテクニカルのサポートのひとつの窓口であって、そう思ってるのは自分だけなのだと気づけました」
「ゆっくり話す、よい印象で話す際の具体的なテクニックを学ぶことができ、明日から使ってみたいと思います」等々
残念ながら、このコールセンターの場合は、その後の状況確認のためのミステリーコールなどをすることができないため、具体的な成果を数字で確認できていないのですが、また一定期間を経た頃にクライアントさまにヒアリングできればと思います。
いかがでしたでしょうか。
コールセンターにおいては研修が品質の鍵を握ります。また、同じ研修をする上でも、事前の企画の精度によって学びや成果が大きく変わります。今後、このようなコミュニケーター研修を企画される際の参考になれば幸いです。
コールセンター・チーフコンサルタント 石橋由佳
クレームに直面したときに落ち着いて対応するためのオリジナルのサポートツールを用いた研修です。クレームの傾向をヒアリングしたうえで対応方法を検討し、研修内容をご提案します。
『クレーム応対研修』の詳細を見る
「感じのよい応対」を目標として、学習効率の高いカリキュラム。「わかる」を「できる」に変えるため、オリジナルのテキストやロールプレイングを取り入れた実践型の研修です。
『電話応対研修』の詳細を見る
コールセンターの「クレーム応対研修」その前に
コールセンタートレンドの変化「言葉にして伝える」
2022年9月12日研修品質調査/品質管理業務改善コールセンターの印象を決める!オープニングとクロージング
2022年8月4日研修品質調査/品質管理業務改善コールセンターの「人材育成」「研修」について考える
2022年7月13日品質調査/品質管理業務改善コールセンター指導は、「コーチング」か、「ティーチング」か?
2022年6月3日研修業務改善コールセンター 電話応対のスクリプト活用 成功事例
2022年4月28日研修業務改善コールセンターのスクリプトが応対品質を決定する
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text: 信頼関係を築いた上で困ったことなどを相談されるような頼られる存在になると、やりがいが生まれます。この看護師たちのために自分は頑張るという気持ちが湧いてくるようになるためです。それが医師や患者のために頑張る気持ちにつながるため、さらに大きなやりがいを実感できます。


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text:
以下が今後追加予定の新しい絵文字。孔雀やカンガルー、オウムなどの動物や、カップケーキやマンゴーといった食物など多数の絵文字が追加される予定。また、顔の絵文字に関しては白髪やパーマヘアーなど髪型のバリエーションが増えるようだ。
ー Apple celebrates World Emoji Day
新たに発表された絵文字は、「Unicode 11.0」で追加されたもので、今回紹介されているのはそのうちの一部。Appleによると全部で70以上の絵文字が追加される予定であるという。
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※App Store、AppleCare、iCloudは、Apple Inc.のサービスマークです。
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東北出身の東京都在住(性別年齢は非公開)。趣味はガジェットいじり、旅行や料理、映画、ゲーム。イモリやサンショウウオが好きなので、家でよく愛でています。
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Apple、「Apple Watch」の新CM「Close Your Rings」を3本公開
Appleの役員が全員「ミー文字」に 役員ページのプロフィール写真がリニューアル、世界絵文字デーを記念


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text:
Appleは、2016年12月に「iPhone 6sが突然シャットダウンする問題に対するプログラム」を実施し、2016年11月には「iPhone 6s Plus Multi-Touch 修理プログラム」を実施。
そして、2015年8月には「iPhone 6 Plus iSightカメラ交換プログラム」を行うなど、多数のプログラムをアナウンスしてきたが、「iPhone 6」に関してはこれが初の交換プログラム。
現在準備中とのことなので、近々アナウンスがあるものと思われる。「iPhone 6」ユーザーはAppleの正式な発表を待とう。
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text:
18時ちょうどから案内が始まり、人数に合わせた座席へ誘導しながら各コーナーの料理を説明してもらえます。
会場のライトは暗めで、落ち着いた雰囲気です。
森の謌の夕食バイキングのメニュー
・ドリンクコーナー(ソフトドリンクは飲み放題)
と並んでおり、その脇や奥に座席が配置されています。
チェックインの際に伺ったところ、この日は8割ほどの宿泊客数だったので、ピーク時間帯でも空いているテーブルをチラホラ見かけました。
森の謌の夕食には日替わりの前菜が…
ビュッフェは好きな料理を好きなだけいただくことができますが、座席に案内された後に「本日の前菜一品」が提供されることを説明されます。
チェックインの際に食材のアレルギーを聞かれましたので、該当するものが含まれていれば変更していただけるのだと思います。
宿泊した日の前菜は写真のとおりです。
・烏賊の明太 紅葉和え
・長芋の梅ソース とんぶり添え
バイキングに支障のない少なめな量で、どれも美味しくいただきました♪
森の謌の夕食バイキングで美味しかったもの
品数も十分すぎるほどありますので、すべてをいただくことは難しいのですが、その中でも美味しかったものや印象に残った料理をご紹介します。
※メニューは変わることもあり、個人的な嗜好が大きいので参考程度に…。
・フルーツカクテル   など
つい撮ってしまった写真の量から伝わるかと思いますが、スイーツはかなりレベルが高い&種類も豊富です!
館内のスイーツショップ「パティシエ・ラボ」で販売しているケーキも夕食で食べられるので、気に入ったものを後で購入…というのも良いですね。
この他にもアイスクリームやカカオ占有率の異なるチョコレート、フルーツなどもありました。
レタス・海藻・トマト・玉ねぎ・コーンというような生野菜を自分で取ってドレッシングを掛ける形式もありますが、「〇〇と△△の××和え」というように工夫されたサラダやマリネが多いです。
どれも彩り鮮やかで、少量ずつ取りやすくなっているので「これなんだろう?」という食材にも挑戦しやすいです。
・じゃがいものグラタン
自分でお好みのソース・具材を自由にピザ生地の上に乗せてお願いすると、窯で焼いたあとに座席に持ってきていただけます。
魚介系やきのこなど具材はかなり豊富なので、オーダーしている方はかなり多かったです。
目の前の鉄板で焼かれている牛肉ステーキも人気でした。
じゃがいものグラタンはどこにでもよくあるメニューな感じがしますが、ジャガイモのうまみや牛乳・チーズとのバランスがちょうどよくて、おかわりしてしまいました。
・いくらとめかぶの和え物
和食&中華コーナーは、どれも一口サイズやあらかじめ小鉢に入れられていたりと食べやすいように工夫されている印象です。
お刺身も人気でしたが、特に価格が高騰しているいくらとめかぶの和え物には驚きました。
私は漬物が大好きなので、種類豊富であまり普段は食べることのない漬物があったのも嬉しかったです。
我が家は二人ともお酒を飲まないのですが、飲み放題プランで楽しんでいる方も多い印象でした。
ワインをボトルでいただいているグループも結構いらっしゃいましたよ。
森の謌の夕食後のお楽しみは…
森の謌のラウンジには大きなオブジェと共に暖炉があるのですが、そこで自由に焼きマシュマロをいただくことができます。
専用の大きな焼き串にマシュマロを刺し、そのまま暖炉でサッと炙り、お皿にとってフォークでいただきます。
焼いたマシュマロって、甘みが増してとろけるような感じがして美味しいですよね。
お好きな方も食べたことがない方も、ぜひ焼きマシュマロを楽しんでいただきたいなと思います。
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森の謌の朝食時間やおすすめのメニューは?
翌朝の朝食バイキングも、同じ会場でいただきます。時間は7時~9時30分までで席は自由に選びます。
夕食バイキングと同じくそれぞれのコーナーに分かれており、夜とはメニューがガラッと変わっています。
パン派の夫は、種類豊富なオリジナルパンが美味しかったようです。
また、卵の実演料理は目玉焼きやスクランブルエッグが一般的ですが、自分で作るのは難しそうなエッグベネディクトが提供されていました。
卵のトロトロ加減とソースの味が見事にマッチして、夫は何個食べたかわかりません。
和食派の私は、ごはんのおかずになるものが多くて迷ってしまうほどでした。
それぞれのテーブルにはストウブの鍋で炊かれたご飯が鍋ごと出てくるので、おこげまで楽しむことができます♪
なんと、夕食バイキングでは「いくらとめかぶの和え物」でしたが、朝食ではいくら単品が食べ放題になっていました。
かなり好評なようでしたが、無くなってもすぐに追加されます。
森の謌の夕食と朝食の感想
ここで書いた以外にも他にも美味しかった料理、おかわりしてしまったものもたくさんあるのですが、食べるのに夢中で写真はほぼありません(^_^;)
私たち夫婦のように好みがバラバラな家族やグループでも、それぞれが楽しめる料理が豊富にあるので安心ですよ。
ただ、大きなホテルのバイキングでありがちな「からあげ」「ハンバーグ」「フライドポテト」など、お子様が好みそうな単純なメニューは少ない印象です。
それよりも「〇〇の××ソース和え」など、調理方法や味付けに一工夫ほどこした料理が多い印象なので、大人にとっては味を想像する楽しみになると思います。
定山渓の森の謌の温泉や岩盤浴の感想
森の謌の温泉大浴場は、男女別に1か所ずつで交代制ではありません。
チェックイン後から翌朝9時30分まで(朝3時~4時除く)自由に利用することができます。
※男性用サウナは11時30分~24時、翌日の6時から9時30分の利用
大浴場の内湯はかなり広く、混雑していてもゆったり漬かることができそうです。ジャグジーバスもあります。
露天風呂は森の緑豊かな自然や、真っ白な雪景色を楽しめる開放的な雰囲気で、大きな浴槽が2か所あります。不思議と肌がツルツルになるような泉質だなと思いました。
大浴場内や湯上りスペースのアメニティは豊富で一通り揃っているので、手ぶらで行ってしまっても事足ります。
女性専用の岩盤浴スパあり
女性専用ですが、無料で自由に利用できる岩盤浴スパがあります。利用時間は大浴場とまったく一緒です。
女性大浴場内に専用の浴衣とバスマットが置いてあるので、そちらに着替えて利用します。入り口も脱衣所内にあります。
寝転がって岩盤浴を行うスペースは4つしかありませんので、混んでいて先客がいる場合は待つことになってしまいます。
着替える前に覗いて利用具合を確認した方が良いかもしれませんね。
定山渓温泉にある森の謌に宿泊した際の、夕食・朝食バイキングの感想や温泉大浴場の様子をご紹介しました。
食事や温泉以外の注目点は定山渓の森の謌宿泊レポ 部屋着やアメニティは?子連れにも優しい宿だった!でご紹介していますので、併せてお読みくださいね。
これから宿泊を考えている方の参考になれば幸いです。
札幌観光の際は、お役立ち情報を書いた他の記事もありますのでぜひお読みください。CHECK⇒札幌市の観光やイベントに関する記事一覧はこちら★
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投稿日 : 2016年4月27日 最終更新日時 : 2016年5月2日 投稿者 : jihanki-logo カテゴリー : 体験談
私は自動車部品の製造工場に勤めていて配属先が組立課で生産ライン作業の仕事をしています。
一日中立ちながらの作業で労力を使うので当然途中に休憩が必要になってきます。
休憩時間帯は午前中に10分間と午後に10分間で後は昼休みが45分あります。その時に給水が必要になってきますが、以前はカップの自動販売機しかありませんでしたのでコーヒーや緑茶でインスタントのものしかありませんでした。
ライン作業は労力を使うので出来ればスポーツドリンクなどが欲しいなとずっと思っていました。これは私だけではなくて社員全体が思っていた事でした。
工場が老朽化してきたので部分的に工事に入った時期がありました。
その時にいろいろな部分を改善していってその時にコカコーラ、サントリー、伊藤園の自動販売機が新設されました。
コカコーラならアクエイアス、サントリーならDAKARA、伊藤園なら大塚製薬のポカリスエットが買えるので良かったと思いました。
新しく自動販売機が新設されたのはちょうど夏に入る前でスポーツドリンクを飲むような時期です。その時にタイミング良く新設されたので本当に助かりましたしそれによってスポーツドリンクでの給水が出来て仕事も捗るようになりました。(男性・40代・会社員)
ロゴ入り自販機の設置なら是非当社にお任せください
ロゴ入り自販機の設置をお考えなら、是非当社にお任せください。
累計3000台以上のラッピングの経験を持つデザイン・施工業者と提携しているため、お客さまのイメージに合わせたデザイン・ラッピングをすることができます。自動販売機の管理も、缶の補充、売り上げ回収、釣銭の補充、自動販売機の清掃、クレーム対応などをまるごと任せることができる「フルオペレーション」ですので、一切手間がかからず手軽に設置することができます。関心のある方はぜひお気軽にお問い合わせください。
← 社内の癒しの空間!社員同士の交流の場所にもなる自動販売機コーナー
サーキットにある自販機の思い出 →
体験談(自販機画像有り)
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「ご近所の人を招いて、ピザパーティーをする。」「大丈夫だよ 一緒に食べようと声をかける。」など、認知症のお婆ちゃんを責めることなく優しく声をかけるとの意見を聞くことができました。
また、体を動かしながら楽しく頭を使うことで認知症予防に繋がる『コグニサイズ』を子ども達と一緒に行いました。
授業終了後には「認知症は、どんな人がなりやすいの?」「認知症を予防するために、体操以外に何ができるの?」などの質問や「認知症の人が困ったら助けてあげたい。」「コグニサイズをお婆ちゃんと一緒にやってみる。」などの声が聞かれました。
認知症について関心を持つ機会となり、認知症の方に優しく接しようとする子ども達の姿を見てうれしく思いました。
包括支援センターでは、これからも子ども達も含め、幅広い世代の人に認知症の事を伝え、高齢者にもやさしい町づくりをしていきたいと思っています。


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Travel Agency Presents Japanese Culture, Views, Daily Life to the World!
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物語の中で〈大阪弁・関西弁〉を話す人物がいたら、右の特徴のどれか一つ、あるいは二つ以上の特徴を持っていると考えてほぼ間違いない。(p.82-83)
作者は登場人物に〈田舎ことば〉を使用させることによって、それを話す人物を積極的に周辺的・背景的人物として位置づけるのである。(p.58)
――金水敏『ヴァーチャル日本語 役割語の謎』(岩波書店)
鋭角的印象というのはその徹底ぶりで,田舎言葉の「文節末の1拍が上がるようなアクセント」や「東北方言のような濁音化」を,少なくとも主要な演者すべてに細かく指導しているらしいことが窺える1。現実の方言との相違もあるだろうが,重要なのは彼らが「方言」を話すことそれ自体であり,この「方言」が実在するかは問題ではない。ほかにも,山田の母親の字が毎回ものすごく綺麗,部屋の張り紙類が全て小ネタ,など,言葉・文字にまつわる話が尽きない。
シリアスな場面,ダークな結末もあるのだけど,一方で上で書いたB級的な枠組みが確立されているので上手いバランスで全体ができあがっているなぁと思う。言葉の集積で作られた世界観のドラマだと思う。
こんなことを書いていると全話見直してしまいそうでこわい。
最初の劇場版では,いまや東北でもほとんど老年層にしかみられない「語中濁音の前鼻音」までが再現されていて驚いた(具体的には成海璃子の台詞)。 ↩


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フルマラソン2時間36分台
5000m14分台 など
1 速く走るにはパワーを発揮する筋力が必要
2 クエン酸回路にも糖質は必要
3 そもそも筋肉の収縮にも糖質が必要
速く走るにはパワーを発揮する筋力が必要
まずタイムを短縮するには、ある程度の強度で筋肉を使う必要があります。
運動の強度によって、必要となるエネルギー源が違います。
運動強度が高いほど糖質が使われ、運動強度が低くなるにつれて糖質の割合が減っていき、脂質が使われる割合が増えます。
糖質は単位時間当たりのエネルギー産生能力(ATP再合成率)が高いので、糖質がなくなることで、ある強度以上の運動を継続できなくなります。
クエン酸回路にも糖質は必要
ATPをつくりだす機能のひとつにクエン酸回路というものがあります。
ミトコンドリアのクエン酸回路を回すためには、解糖系からのオキサロ酢酸が必要です。
たとえ脂肪があってもグリコーゲンが枯渇していて、オキサロ酢酸が供給されない場合もATP再合成がうまく進みません。
そもそも筋肉の収縮にも糖質が必要
筋原線維内のグリコーゲンが減少すると、筋小胞体からのカルシウムイオンの放出が妨げられます。
カルシウムイオンは筋収縮に必要なのでこれが妨げられてしまうとそもそも筋収縮活動が持続できなくなるという可能性が示されています。
今回のお話しをかんたんにまとめていきます。
糖質は単位時間当たりのエネルギー産生能力(ATP再合成率)が高く、糖質がなくなればある強度以上の運動を継続できなくなります。
ミトコンドリアのクエン酸回路を回すためには、解糖系からのオキサロ酢酸が必要です。たとえ脂肪があってもグリコーゲンがなくなりオキサロ酢酸がつくられなければATP再合成がうまく進みません。
筋原線維内のグリコーゲンが減少すると筋小胞体からのカルシウムイオンの放出が妨げられ、筋収縮活動が持続できなくなるという可能性が示されています。
今回の参考文献は、著書「スポーツ栄養学・科学の基礎からなぜ?にこたえる」でした。
最初の1冊は無料!本を読むなら両手や目がふさがっていても読めるアマゾンオーディブルがおススメです。
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物を捨てたくなる時には、変化のエネルギーがたくさん。気をつけたいのが物への執着心です。この執着心のためになかなか物を捨てられない人って実はとっても多いのです。
例えば、その物自体への執着心で捨てられない人。高価で、欲しくて欲しくて手に入れたお気に入りだった物でも、使っているうちに擦れたり傷ついたりして寿命を迎えたとしてもなかなか捨てられない人は多いもの。
例えば、物の思い出に対する執着心で捨てられない人。「あのときは良かったな~」と、過去の良かった思い出の物のため、なかなか捨てられない。「今」や「これから」よりも「過去」に執着してしまっている時。
物に対する執着心が強いと、そのもの自体のエネルギーがなくなって気を滞らせてしまっているとしても、手放せない人は多いもの。
そういった執着心の強い人は、せっかくの開運のチャンスをみすみす逃しがち。だからもし、物を捨てたくなった時には、それは間違いなくチャンス!開運のためにどんどん捨てましょう。
参考:物が多い家の運気とは?捨てると運気が上がる物20選!vol.1
物を捨てたくなる時はいきなりくる!無性に捨てたくなる時に頼りにすべき直感力
物を捨てたくなる時は、何の前触れもなくいきなりくることが多いもの。なんだか分からないけど、無性に捨てたくなる。急に無性に模様替えがしたい衝動に駆られたことある人は多いでしょう。
そういう衝動に駆られた時、あなたはすぐに行動に移していますか?
「でもな~これ高かったしな~」とか、「でもな~、これプレゼントにもらった物で」とかでためらって捨てなかった人や、模様替えなんか特に夜したくなったりすると、「でもな~、もう遅いし」って感じで結局そのままって人も多いのでは。
そんな時に頼りにしたいのが実は「直感力」なのです。
せっかく物を捨てたくなる時は、運気の変わり目であり、その運気が上がる予兆であることが多いもの。物を捨てたくなったら、直感を信じてすぐに行動に移すことをおすすめします。
運気を上げるために最も大切なのは「スピード」。
運気は上がり出すと、あなたが上げたい金運、恋愛運、夫婦運、人間関係と、あなたが上げたいと思っていることがうまく回り出すようになっているもの。
つまり、あなたの直感を信じて、スピードを持ってすぐに行動に移すことで、運気を上げるチャンスを掴むことが出来るようになっているのです。
運気を掴むのも逃すのも実はあなた次第。無意識のうちに感じたちょっとした感覚を見逃さないように、直感力を磨いていきましょう。
直感力を磨くといっても具体的ではないのでわかりにくいかもしれませんね。ピンとくる感覚、「これだ!」思う感覚といえば分かりやすいかもしれません。
直感力、つまりピンとくる感覚をスピードを持って行動に移すことで運気を上げて行きましょう。
人生は選択の連続。捨てるか捨てないかの選択で運気が上がるか上がらないかが決まるのであれば、選択のスピードを訓練で慣れて行きましょう。
訓練といっても、難しく考えなくても大丈夫です。ですが、訓練なので、出来れば毎日やれるものがいいでしょう。
であれば、一番身近な選択の訓練になるのが、主婦であれば、毎日の夕飯の献立を出来るだけ早く立てること。ビジネスパーソンであれば、ランチメニューを瞬時に決める練習がいいでしょう。
主婦にとって献立を考える日課って結構労力使いますよね。毎日予算やバランスを考えて献立を組むというルーティンをいかに早く決めれるか。食材を選ぶ時点でメニューの選択肢や組み合わせを頭に入れながら訓練しましょう。
参考:古い服は運気が下がる原因!運気が下がる服は5つの基準でどんどん捨てる!
物を捨てたくなる時は運気が上がる時なので、ぜひチャンスを逃さないようにどんどん物を捨てましょう。
物に対する執着心を捨て、直感力を働かせて、すぐに行動が出来る自分にしておくことが、運気を上げる力になります。
直感力を身につけるために、身近なところから瞬時に選択をする練習をしておくこと。そのスピード感で、あなたが上げたい運気を上げることが出来るのなら、やらない選択肢はないですよね。
物を捨てたくなる時はとにかく捨てること。それがあなたの人生をどんどん彩りよくしてくれるのです。
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生活に彩り持つためには、デザインではなくお金が必要と気づき、金運を上げることを研究。
開運環境学の風水と、色やデザインは強く結びついているため、デザイン視点で運気アップのご紹介が出来るのではないかとブログを開始。
色彩心理学や人間工学を加味したデザイン目線や、運のいい人の行動習慣からの運の作り方など、あなたの運気を上げる方法をさまざまな角度からお伝えします。
詳しくはこちらをご覧ください。https://more-colorfully.com/profile


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愛知の結婚を応援する人にもぜひ知っていただきたい性の知識 | 名古屋 夫婦問題・離婚問題相談室 リボーン | 公式ホームページ
性格・価値観の違い (18)
性プロジェクト (13)
結婚教育協会愛知支部 (1)
浮気!探偵調査しますか、修復ですか? (12)
夫婦問題・離婚問題相談室
愛知県名古屋市西区新道1-1-1
TEL:052-462-9755
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愛知の結婚を応援する人にもぜひ知っていただきたい性の知識
NPO法人日本結婚教育協会愛知支部 支部長今枝朱美です。
結婚教育協会では「こどもから大人まで性のステキを聞ける学べるプロジェクト」のプロジェクトリーダーをしています。
先日、奈良県橿原市の「かしはら結婚サポーター」養成講座で「結婚サポーターに必要な性の知識」をお話ししました。
私の生業は名古屋での夫婦問題・離婚問題カウンセラーです。
自らの離婚の経験から、離婚するにあたり悩んでいる人の助けになりたい、寄り添いたいと思って相談室リボーンを始めたのですが、ほとんどの方がいまのつらい夫婦関係をなんとかしたいと希望される方でした。
お話を聞いていて「みんな結婚って何だと思っていたんだろう?」「結婚前に知っていたらこんなことにならなかったのに。」と思う毎日でした。
そんな時結婚教育と出会いました。
「先生、そんなこと大学では誰も教えてくれませんでした!どうして授業にないの?親もそんなこと教えてくれなかったよ。もしきちんと結婚について習っていたら、私はもっと結婚をうまくできたのに・・・」
このような声がひとりの相談者からではなく、あちこちから聞かれたことから、代表の棚橋美枝子が立ち上げたのがNPO法人日本結婚教育協会です。
結婚には教育が必要。相談員が共に伴走することが必要。
私は2年前結婚教育カウンセラースクールで学び結婚教育相談員となりました。
結婚教育の学びの一つに「婚育100年プロジェクト®」があり、人生を9期に分けその時期に必要な結婚を学び各期とのつながりや影響を考えます。
その中には当然ですが、各時期に必要な性の知識があります。
結婚となれば必ず必要となる夫婦の性ですが、性について何も知らずに、または間違った知識を持って夫婦となると、これまた結婚が果てしなく難しいそして嫌悪さえするものとなってしまいます。
町が市が県が、婚活イベントでカップルがたくさん成立したとしてもそれが大成功でしょうか?
その土地で結婚して夫婦となり家族ができ結婚生活が幸せで一生住み続けたい、とならなければ大成功とはいえないと思います。
そこに着目し、地域の住人がサポーターとなり結婚子育てを応援しようと賛同し、サポーター養成に結婚教育協会を必要としてくださったのが奈良県橿原市です。
そのために必要な、結婚前の方にぜひ知っておいて欲しい性のこと、そして、サポートする側としても「お付き合いするなら知っておくといいよね。」「そんなことで悩んでいるかもしれない。」と思いやることができるようにお話しさせていただきました。
・性はいやらしくも恥ずかしくもないステキで大切なこと
・性は人としてあたりまえの欲求ではあるが、自ら決める権利があり人から強制されることではないこと
・生理痛やPMSを知ること
・交際中の不安、性感染症や避妊について
などなど盛りだくさんを、私なりに夫婦問題の相談事例から思うことを、結婚教育をベースにお話ししました。
日本性科学会で会員として学ばせていただいている専門的なこと以前の、ちょっとした思いやりや気づかいで問題とならないことや解決できることもたくさんあります。
愛知県の子育て支援課の皆さまはもちろん、結婚相談所、結婚式場、イベント会社で働かれている方は、結婚には教育が必要なこと、そして性のことも大切に考えていただくようにお願いします。


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かまぼこ、昆布巻きといったおせちの定番のほかにローストポークがはいっているんです。和だけじゃなくて洋もあって楽しくなりますね。青梅の甘露煮には金箔が乗って、豪華さとおめでたさを感じますね。
長い歴史が今なお息づく古都京都は洛西にある京料理「わた奈べ」。店構えから粋を感じさせます。四季折々の京の風情をお料理ひとつひとつに込めているんですね。旬の京野菜を使い、食材にこだわる職人の心意気を味わってみたいです。
京都の料理で京野菜をふんだんに使われているのがいい!自然の食材というのはふだんは意識してはあまり食べなかったりすることが多いのです。
すっごく豪華で目で見てもとても楽しめるます。味もとってもおいしいです。次のお正月にも食べたくなります。家族みんなで食べて会話がよけいにはずみます。いろんな種類が食べれてとっても満足しました。
きっと家族全員が「さすがプロ。技がちがうね」「すごくおいしかった」「まるでお料理屋さんに来たみたい」と言うでしょう。そして豪華な料理に「こんなぜいたくしていいの?」「今年はいい年になりそう」と言うと思います。


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 業務に関連する部署、担当者、報告先、取引先
 業務で過去に起こったトラブル
 その対処法のノウハウ
 業務に必要なデータ
業務を担当者へ引継ぎを行う場合は引き継ぐ担当者がある程度の理解が出来る書式で作成する必要があります。シンプルで見やすく、業務が簡単に理解出来る内容の業務引継書を作成しましょう。
手順③ 実際に引継書を作成する
業務引継書に書く内容をまとめたら、実際に業務引継書を作成していきましょう。ワードなどを使って作成していってもよいですし、組織に業務引継書のテンプレート(雛形)があるのなら、それを使ってもよいでしょう。
また、この記事の最後でさまざまな場面で使える業務引継書のフォーマットの無料ダウンロードが可能なので是非ご活用ください。業務引継書に業務に必要なデータは記載しない場合、そのデータに関する書類や電子データがどこに保管されているかはきちんと記載しておくことが大切です。
次に担当者になる方が、保管場所を知らない可能性もあります。そのため、引き継ぐ書類、電子データ、ツールといったものを保管・保存している場所は業務引継書に必ず記載し、次の担当者が戸惑わないようにしてあげましょう。
業務引継書を作成すれば、業務の引継ぎが終わるわけではありません。業務引継書を見ただけでは分からないことや、もっと詳しく聞いておきたいこともあるはずです。業務の引継ぎは、ただ引継書を渡すだけではなく、必要に合わせて引継書の内容を説明して疑問点がないか確認しておきましょう。
分かりやすい内容で書く為にはある程度のポイントを押さえて作成する必要があります。後任に引き継ぐ場合でも確りとした内容で作成する様にしましょう。業務引継書を書く場合のポイントやコツを紹介します。
ポイント① 見やすく整理することが重要
業務引継書は、見る方に分かりやすく・見やすく書くことがポイントです。引継ぎが必要なことを思いつくまま書いていくのではなく、顧客別や項目別に整理して書きましょう。記載内容が多いようであれば、目次を付けて一覧で見られるようにしておきましょう。
ポイント② 業務だけでなく関わる関係者も記載しておく
業務引継書には業務内容だけでなく、その業務に関わる社内外の関係者の氏名・連絡先を一緒に書いておくことも大切です。その業務に関わっていない人物であっても、似たような業務を行っている人や、その業務に関する相談やアドバイスをしてもらえる可能性がある人物の氏名・連絡先があれば、それも書いておきましょう。
ポイント③ できるだけ細かく丁寧に書く
業務引継書に業務の手順を書く場合は、出来る限り細かく丁寧に書いておくこともポイントです。自分だとこんなことはわざわざ書かなくても分かるだろうという内容でも、細かく書いておくことが大切です。引き継ぐ担当者が理解出来なければ作成する意味がありません。
ポイント④ 実際の引継ぎ前には再度引継書をチェック
業務引継書の作成は、通常の業務をしながら作成しかないとならないものなので、業務引継書に書き忘れてしまったことや、自分だけが知っていたことを忘れていて書いてなかったことがある可能性があります。そのため、作成した業務引継書は、何度か見直して書き忘れや書き間違えがないかチェックしておくことが大事です。
ポイント⑤ 業務を引き継ぐ後任の立場に立って書く
業務引継書は、自分のためにではなく、業務を引き継ぐ後任の担当者のために作成するものです。そのため、業務引継書を書くのに重要なポイントは、業務を引き継ぐ後任の担当者が困らないように、後任の担当者の立場に立って書くことです。自分が業務を引き継ぐことを考えれば、後任者が見ても迷わない、困ったときの手助けとなる業務引継書を書くことができるでしょう。
ポイント⑥ 職種別の引継書の作成ポイントを理解する
業務引継書は、職種によって書くときのポイントに違いがあります。例えば、営業職は引き継ぐ業務の内容に加え、過去の取引履歴、過去の提案資料、契約書、見積書、請求書など関係書類の所在を分かりやすく残しておくことが大切です。
また、企画職は、過去の企画資料や過去の調査資料が残っていれば、その書類がどこに保管・保存されているか分かりやすく伝えておきましょう。もし可能なら、業務引継書の関連書類として一緒に渡してあげてください。
事務職の場合、過去のデータに加え、さまざまな手続きに必要な書類のテンプレートのデータがあるでしょうから、業務で取り扱う書類やデータファイルの保管・保存場所の一覧表を作成しておくとよいです。
業務引継書を作成するタイミングは?
業務引継書を作成するタイミングには、
 出向や転勤などによる勤務地の異動
といったことが挙げられます。
また、部下や後輩がしっかりしてきたので、これまで自分がやってきた業務を任せたときも、業務引継書の作成のタイミングです。
業務引継書を作成する場合は、後任の担当者に業務を引き継がせることを決意した日からコツコツ作成しておくことが大切です。過去に業務引継書を作ったことがある方であれば経験していますから知っているでしょうが、どんな業務であっても、業務引継書を作るのは大変です。
日頃、何気なくやっていることや、無意識でもできるようになっていることを、他の方に伝わるように文書化していかなければなりません。
業務に関する資料やデータ、名簿などがあれば、それを整理してまとめていく作業もあります。出向や転勤などによる勤務地の異動であれば、引っ越しの準備もあるでしょうし、引継ぎが終わったら退職するのなら、退職に関する手続きや転職活動などもあるでしょう。
引継ぎのスケジュールを作るのに、あまりにも短いスケジュールにしてしまうと、肉体的や精神的な大きな負担になってしまい、中途半端や役に立たない業務引継書になってしまう可能性もあります。
そのため、業務引継書は、業務を引き継がせると決めたタイミングから作成を始め、通常の業務の合間や休憩時間、就業後の時間を利用して少しずつ作成しておくことが理想的です。
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過去に業務引継書を作ったことがある方は、前の業務引継書を雛形として、業務引継書を作っていけばよいでしょうが、業務引継書を作るのが初という方は、自分で業務引継書を作っていく必要があります。
通常業務や引っ越し・転職の準備も進めながら業務引継書を作っていくのは大変でしょう。ここに、手軽で扱いやすい業務引継書のフォーマットを掲載していますので、是非ご活用ください。無料でダウンロード出来るテンプレートとなります。以下よりご利用ください。
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業務引継ぎは今後の担当者・引継ぎを行う自分の評価に繋がる場合も!
業務の引継ぎは口頭だけでも済ますことは可能ですが、口頭での業務引継ぎだと聞き間違いや聞き逃しがある可能性もあります。聞き間違いや聞き逃しなどによって後任者にトラブルが起きても、出向や転勤、退職での引継ぎの場合は後任者を助けてあげるのは困難です。
引継ぎ後に後任者から度々業務に対する連絡が来てしまっては、自分の新しい仕事にも支障をきたす可能性もあります。そうしたことにならないようにするためにも、今回お話ししたことを参考にして業務引継書を作成し、しっかりと引継ぎを行なっておくべきです。
書類の書き方・例文(9)
ビジネス用語の意味(8)
季節・時候の挨拶(15)
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ところが、 今回1ヶ所だけ、公道に面した妻側それも3階の丸窓は外側にしかガラスが外せないことが判明したのです。
と、いうことは状況として、仮設足場が必要であり、たった一枚のガラス取り換えのための費用はクライアントの顔をひきつらせるのに充分でした。
(現在は内側に外せるので問題ないようです。)
「何とか費用のかからない方法を考えてみましょう。」ということになりました。
業者さんからの提案もあり高所作業車をチャーターすることになりかけたのですが、90センチもある丸窓それもペアガラスは重く作業性は悪いはずです。
3階には道路からスムーズにアプローチは出来ても取り換え作業は困難をきわめるのでは・・・
その後二の足を踏んでいる、そんなある時閃きました。
そうです 一見畑違いの 看板やさんです。
彼らがビルにローリングタワーを使って作業をしていたのを見掛けたことがありました。
この方法があったのです。早速旧知のサイン屋さんに手配をお願いしました。
取り換え当日はサッシ屋さんサイン屋さん設計事務所の総勢8名で万全の体制のもと半日ですべてを終えることができました。 写真はその時の作業風景です。
たまたま過去の 現場で、職人さんたちがそれぞれのプロセスを経て作り上げていく様子を見ているわけですが、恐らくふ~とそのシーンが浮かんできたのかもしれません。
建築が長く使われていくということは、建築していくということと同時にメンテナンスをしていくということも考えながら設計をしているつもりでしたが、まだまだ修行が足りないな~と思った次第であります。


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1)摂取カロリーを減らす
2)消費カロリーを増やす
ワタシがダイエットするにあたり重視したのは後者、『2)消費カロリーを増やす』です。
なぜなら、摂取カロリーを減らすことには、我慢をともなうから。
禁煙。比較的楽に達成できたとは言え、それなりの我慢をともないました。我慢はしばらく避けたいなぁ、というのが正直なところです。
逆に、消費カロリーを増やすことは、そんなに難しいことではないように思えました。なぜなら・・・・
ダイット成功の方程式が、ぱっと頭に浮かんだからです。
日常生活に、違和感なく無理なく「運動」を導入する。運動のハードルを極限まで下げる。これがダイエットのファーストステップであると考えました。
すなわち、「いつもより多く歩く」
そのためには、自分が1日どれくらい歩いているのか、現状を把握する必要があります。
そこで歩数計をショッピングサイトで物色。
すでに購入していたオムロンの体重計と同様、Bluetooth通信によりアプリ「オムロンコネクト(OMRON connect)」で記録を蓄積・管理できることが、カロリスキャンHJA-405T購入の決め手となりました。
カロリスキャンの魅力は、Bluetoothによるスマホとの連携にあり
こう言うとアレですが、オムロンのカロリスキャンは、他社の同種製品と機能面での差はありません。どのメーカーの歩数計/活動量計も測定できる項目等、ほぼ同じだと思います。
ワタシのカミさんが5年以上前に購入したヤマサの活動量計を使用していますが、機能・性能面で本機との大きな違いを見出すことができませんでした。
Bluetooth通信機能搭載であることを除いては。
体重計の記録と、歩数計の記録をアプリで一元的に管理できるのはとても魅力的、というか楽しいです。
カロリスキャンで測定できること
性別・年齢・身長・体重など、個人情報入力の最終過程で、4週間後の減量目標値を設定することができます。設定しないこともできます。
減量目標(kg)は、体重×0.04kgが上限です。
ワタシの場合、75×0.04=3で、3kgが減量目標値の上限です。つまり、ワタシの場合、1ヶ月で3kgを超えるダイエットは適正ではないということでしょう。
「1ヶ月で10kg痩せました」など、短期即効型を謳うダイエット方法がありますが、真偽は置いといて、極端なダイエットって良くないんだなぁと再確認しました。
たくさん痩せたい人ほど、ダイエットには長期的な展望が必要であると。
で、あらかじめ設定した減量目標値を達成するために必要な、1日あたりの消費カロリーを達成すると「バンイマーク」が表示され、ユーザーを祝福してくれます。
最初は「ふーん」と軽くあしらっていたバンザイマークですが、今ではこれが表示されると、とても嬉しいですね。達成感が3割増しになります。
2)消費カロリーと脂肪燃焼量(g)
あくまでも目安でしょうが、脂肪燃焼量も表示されます。
入力した身長などをもとに歩行距離が表示されます。歩数計の歩数計たる超基本機能です。
4)階段上り歩数、早歩き歩数
『階段ダイエット』なるものも存在するようで、階段昇降はお手軽な消費カロリーアップの方法みたいです。一見すると必要のなさそうな機能ですが、日常生活に違和感なく無理なく「運動」を導入することを目指すワタシには必須の表示項目です。こいつのおかげで、NOエレベーター、NOエスカレーター生活にシフトしましたから。
5)階段上がり目標時間、早歩き目標時間
こんな風に「あとこれだけ頑張れば目標達成!」みたいな表示がなされます。
スマホとペアリングすると、下図のような感じ。体重計の測定結果と同じホーム画面上に、歩数計の測定結果も表示されます。
関連記事:体重計・体組成計はBluetoothでスマホと連携してなんぼのもん
体重計の測定結果と同様、各項目ごとに、週単位、月単位で推移を確認できます。
これより前に購入した体重計・カラダスキャンの測定項目と合わせ、何と全14項目をひとつのアプリで一元的に管理・確認することができます!いやぁ、何度も言ってますが、こういうのって楽しいです。
自転車との相性はどうか?
残念ながら、自転車のペダリングは中途半端な感じで歩数としてカウントされます。ペダリングそのものや、段差等の振動を歩数計が感知していると思われます。
例えば、ワタシの場合、自転車通勤の片道約6kmで1000~1300歩カウントされます。
もうコレは「自転車のペダリングが歩きを代替した」と考えて割り切るしかないです。仕様です。どのメーカーの歩数計もクリアすることが出来ていないと思われます。
自転車漕ぎの成果に関しては、サイクルコンピューターにまかせるべきでしょう。
歩数計/活動量計を持ち歩くことの効果は絶大!
カロリスキャンを購入して約2ヶ月。毎日ポッケに忍ばせて生活を送っています。
今のところ、歩数計の携行忘れがたったの2度だけ。それはそれは悔しかったです。こいつがないと、歩く理由を見失います。
たかが歩数計ですが、短期間で常に身に付けていないと不安なアイテムにまで出世しました。スマホ、腕時計と同格です。
コレ、小さいくせにワタシに日常生活に多大な影響を与えています。とにかく日常生活に対する意識が大きく変わりました。
歩数計でいい感じの数字、1万オーバーを見たいがために、バンザイマークを表示させたいがために、動くこと・歩くことに貪欲になりました。
以下、歩数計を身に付けたことによるワタシの変化を列挙します。
子どもと公園に行く。ひととおり子どもと遊んで疲れたワタシ。ベンチにどっかりと座って、保護者としての管理・監督業務を行う。
原則的に座らない。公園をウロウロ、チョロチョロ歩き回る。
我が家はマンションの5階。エレベーター移動が基本。
人力、階段移動が基本。
雨天時はバス通勤。当然、行き帰りともに最寄りのバス停を利用。
帰りは積極的に「歩き」を導入。雨が上がれば全行程6kmのうち、1~2kmは歩く。次の日が休みの場合、気分が良ければ6km全部歩く。
ワタシの場合、交通渋滞が激しい地域が通勤ルートで、バスと徒歩に劇的な時間の差が生じないことに気づきました。ならば、歩くしかないでしょ!といわけです。
このように、歩数稼ぎの機会を無理なく、しかし貪欲に開拓しています。新たに運動を追加するのではなく、日常的に行っていたことを別のモノで代替する感じです。
こうすると、無理なく運動を日常生活に取り込むことができます。
実際にカロリスキャンを使い始めて以来、歩数は週単位の平均歩数が2ヶ月間で約2000歩増えました。(自転車漕ぎ漕ぎもカウントされていますが)
なお、別記事で書いたとおり、体重は横ばいです・・・・。
運動量は確実に増えた。しかし体重はほぼ横ばい。
食事管理も併せて行う必要がありそうです・・・・。
関連記事:体重計・体組成計はBluetoothでスマホと連携してなんぼのもん
ついにダイエットを決行しました。で、6ヶ月間で5kgの減量に成功しました!40過ぎのおやじ、がんばりました!
関連記事:食事制限なし!で5kgのダイエットに成功
オムロン 活動量計 OMRON カロリスキャン HJA-405T
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Yahooショッピング
前の投稿前 体重計・体組成計はBluetooth(ブルートゥース)とアプリでスマホと連携してなんぼのもん


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中学生の子供が朝起きられない、夜寝付けない、学校にも遅れていく。そんな症状を訴えた時、親御さんはどう対応されますか?
もしかしたら、そのような症状を訴える子供は起立性調節障害(OD)かもしれませんが、そんな病気を今まで知らなかった親御さんにとっては何をどう対応して良いのか分からないと思います。
基本的に起立性調節障害は年齢ごとに受診すべき科がある程度決まっています。担当外の診療科に行っても病院側の手に負えない可能性もあります。
そこで今回は、起立性調節障害の中学生が一体どれくらいの価格で、どんな治療をどこの科で受けることができるのか、わかりやすく説明していきます。
中学生は何科を受診したらよいのか
起立性調節障害は一言で言ってしまえば自律神経の調節不全が原因です。成長期になるとホルモン分泌が不安定になり、肉体の成長にホルモンが追いつけないことで症状が出現します。
具体的には起立時に脳の血流が低下してしまい、全身倦怠感や嘔吐、頭痛などの症状が出現し起床後にうまく動けなくなってしまうのです。
起立性調節障害の罹患率は小学生で約5%、中学生で約10%と言われ、特に中学生までに発症することが多いです。自然に治ることもありますが、人によっては登校などの日常生活に支障をきたすほど強い症状が出る可能性もあります。
もし仮に中学生の親御さんが自分の子供の症状から起立性調節障害を疑った場合には、医療機関への受診、特に小児科に受診することを勧めます。
意外かも知れませんが、基本的に多くの小児科医が診察する場合の「小児」の定義は中学3年生までです。厚生労働省からの決まりがあるわけではなく、小児科医の中での暗黙のルールのようなものです。
もちろん病院次第ではありますが、仮に中学生までに小児科で起立性調節障害と診断されていれば、高校生まで症状が継続してもそのままかかりつけの小児科で治療を継続していくことは可能だと思います。
検査費用、受診費用はどれくらい?
小学校高学年から中学生のお子さんがいる親御さんが、症状・経過から起立性調節障害を含めた疾患を考えて小児科・児童精神科等に受診する前に最も気になる事の1つとして必要となる医療費があります。
まずは、小児科の外来を受診し、症状の経過を本人や家族から問診をして聴取します。身体所見をとり、その上で起立負荷試験や血液検査・尿検査を行っていきます。
不登校や朝が起きられないという症状であれば、自律神経失調症の1つの形である起立性調節障害も考えます。
「朝だるくて起きられない」「学校を休むことが多い」と訴えていれば、貧血・甲状腺機能異常(低下症・亢進症)、不整脈、副腎機能異常などの内分泌疾患、そのほかの精神疾患などを羅列し、1つ1つの可能性を考えていきます。
初診時には、通常の初診料に加えて、採血や尿検査・心電図検査などを行います。あわせて、診察の結果や今後の治療方針を検討していくカウンセリングとしての内容も診療料に加算されます(小児特定疾患慢性カウンセリング料)。
起立性調節障害の判定として、新起立試験(ODテスト)も実施されます。
具体的な検査手順は、まず10分間仰向けで安静を保ちます。その際、起立前に3回程度血圧や心拍数を計測します。その後、起き上がった状態で立位を10分間ほど保持します。起立後10分間の血圧や心拍を頻回にチェックし血圧低下の割合、心拍数の変化、血圧が元に戻るまでの時間などを測定していきます。
この結果をもとに、起立性調節障害の4つのサブタイプのいずれかの診断基準に当てはまれば起立性調節障害と診断され、治療開始となります。この検査を、1泊2日の入院で実施する医療機関もありますが、ごく少数でありほとんどは外来で行います。
これらをすべて実施した際には、医療機関の機能にもよりますが、医療保険点数として約2,000点(20,000円)となります。
ただ、多くの市町村では、中学生卒業までに必要とされた医療費の3割である自己負担分は無料となる制度があり(所得制限がある市町村もあり)、自己負担金はほぼ発生しないことが多いです。
上記内容はあくまでも目安です。実際に受診する病院によって診療費は異なると思いますので、検査の前に事前に病院へ問い合わせることをお勧めします。
中学生の子供に起立性調節障害を疑った場合、本記事の内容に沿って、決して叱責をすることがなく、話を傾聴し、つらさを共感してください。
実際に親御さんが起立性調節障害に対する知識があるかないかで子供の病状も変わってきます。親御さんが子供にしてあげられる事はたくさんあります。下記記事では起立性調節障害の子供に対して親御さんができることをまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
起立性調節障害の子供に親ができること・治療法・治った方の声
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格:日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医   起立性調節障害の子供に親ができること・治療法・治った方の声 ...
田中大介 監修『起立性調節障害(OD)朝起きられない子どもの病気がわかる本』 講談社
日本小児心身医学会 起立性調節障害(OD)
午前中だるい 午後元気
睡眠・こころに関する症状
起立性調節障害について
-起立性調節障害(子供)
起立性調節障害(子供)
中学生の起立性調節障害。原因・症状・生活への影響・うつ病との違いとは
この記事の監修者 医師 武井 智昭 高座渋谷つばさクリニック院長 小児科・内科・アレルギー科 保有資格:小児科専門医・指導医・日本小児感染症学会認定・インフェクションコントロールドクター・臨床研修指導医・抗菌化学療法認定医・プライマリケア学会認定医・認知症サポート医・小児感染症学会認定医   中学生の起立性調節障害。原因・症状・生活への影響・うつ病との違いとは 小学生から中学生に進学することは、親御さんが思っている以上に子供にとってストレスがかかっているかもしれません。 慣れない通学路や見知らぬ ...
起立性調節障害(子供)
高校生の子どもが起立性調節障害に。治し方や親ができることとは
この記事の監修者 医師 星野 綾美 五百山クリニック院長 内科 保有資格:医学博士(総合医療学)   高校生の子どもが起立性調節障害に。治し方や親ができることとは 朝起きると体調を崩したり、頭痛や嘔気や倦怠感で日常生活に支障をきたす病気、それが起立性調節障害(OD)です。もし、自分のお子さんにも同様の症状があれば怠惰だと叱責するのはやめてください。仮に起立性調節障害であればストレスが病状を悪化させるからです。 特に子供が高校生であれば部活や学校生活などの重要なライフイベントにも大きな影響が出るこ ...
起立性調節障害(子供)
高校生の起立性調節障害。原因・症状・うつ病との違いとは
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格:日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医   高校生の起立性調節障害。原因・症状・うつ病との違いとは 高校に進学した子供が急に朝起きられなくなった、午前中はだるそうで活動できない、学校にも行けなくなった。そんな悩みを抱えている親御さんもいると思います。 その症状は起立性調節障害(OD)の可能性があります。一般的に小学生や中学生で発症する疾患であり約5-10%の子供が罹患すると言われています。 特に急激に肉体が成長 ...
起立性調節障害(子供)
小学生でも起立性調節障害になる?原因や主な症状とは
この記事の監修者 医師 伊藤 信久 グレースメディカルクリニック院長 内科・循環器内科・糖尿病脂質代謝内科・外科 保有資格:日本外科学会認定登録医・日本循環器学会循環器専門医   小学生でも起立性調節障害になる?原因や主な症状とは 小学生の子供を持つ親御さんにとっては、子供の一挙手一投足に目がいってしまうと思います。転んで怪我をしたり、他の子供と喧嘩してしまったり、中高生の子供よりも心配事は多いかもしれません。 小学生、特に高学年になると徐々に子供は成長するため、本来ならば心配も減っていくはずで ...
起立性調節障害(子供)
【体験談】起立性調節障害から「不登校」になることはある?
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格:日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医   【体験談】起立性調節障害から「不登校」になることはある? 起立性調節障害(OD)は、起立時に脳血流が低下することで朝起きられなくなる疾患です。あくまで身体的な疾患であり、朝起きてこないのがサボりややる気の問題ではないのです。 子供がなかなか起きてこなかったり起床後もだるそうで学校に行かない場合、起立性調節障害の可能性があります。 起立性調節障害は症状が自然に改善するこ ...


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上記の48回以上噛むことを実践しました!
普段営業で外回りをしてるので、スピーディーにご飯を食べて、すぐに次動くみたいな生活を繰り返していたので、最初は噛むことがなかなか辛く、慣れませんでした。。
いつもなら10分ぐらいで食べ終わるところを48回以上噛むことを意識して食べていると40分ぐらいかかり、やってみると普段いかに自分が噛んで食べていないかを実感しました。
そうこうしているうちにファスティング講座がスタート!
(藤樹の宿ではただファスティングを実施するだけでなく、代表の安田さんよりファスティングに関わることを講義形式で教えて頂けます!学習欲人間の自分にとってはとても嬉しい時間でした。)
講義の中で学んだことは後ほどまとめております!
その後お風呂に入って就寝。
テレビもないので、溜まってた本をじっくり読めました!なかなか本をゆっくり読む時間が取れてなかったので、とても有意義な時間でした!
朝は8時から朝ごはん、12時から昼ごはん、17時から晩ご飯でした。
朝ごはんはスムージー、豆乳ヨーグルト
昼ごはんは大豆ミート、ブロッコリー、切り干し大根、ファスティングスープ、玄米、漬物、ハーブティ、豆乳チョコレート
晩ごはんはキムチ納豆、きんぴらごぼう、ダイエット味噌汁、玄米、漬物、デトックスティー
と全て無添加、無農薬の安心安全な使ったお料理でした。とても美味しく、贅沢な3食でした。
量が少ないのでは?と思われる方もいるかもですが、48回以上噛みながら食べていると自然と満腹感がありました。
あとはゆっくり噛むと食材本来の旨味を感じることができ、幸せな時間でした。
ご飯の合間は近くを散歩したり、その地域で有名な中江藤樹記念館にも足を伸ばしました。(歩くと往復10キロかかるので、バス使った方が良さげでした。。)
特に良かったのがこの良知館。
横に中江藤樹が実際に村人たちに講義を行った書院が再建されており、ガイドの方に色々と教えて頂きました。
中江藤樹に関して特に印象的だったのが『致良知』の考え方。
人は誰でも『良知』という美しい心を持って生まれており、誰とでも仲良く親しみ合い、尊敬し合い、認め合う心のこと。良知を鏡のように磨き、行いを正しくするよう日々努力することが大切。
このお話を聞いて、謙虚に素直に努力を重ねていこうと改めて思いました。
今の時代にも通じる考え方で、何歳になっても大切にしたいなと感じました。
その他にもガイドの方から気づいたら1時間ぐらい話を聞いてしまいました。笑
その他にも書きたいことたくさんあるのですが、書き始めると1記事書けてしまいそうなので、また余裕あれば別記事でまとめます!
3日目の朝もスムージーと豆乳ヨーグルトを頂きました。
その後、プランニングシート(修了書)を頂き、片付けしてチェックアウト。
わざわざバス停のところで見送って頂き、帰路につきました。
ファスティング講座で学んだことを簡単ですが、まとめてみました。
学びその① 健康こそが最大の投資
病気のうち2/3は医者がいなくてもファスティングを行うことで治るそうです。
日々過食や添加物たくさんのものを食べることで身体に悪影響を及ぼし、病気につながっているそう。
超少食を普段から心がけることで食費も医療費も削減することができますし、頭が冴えて集中力が生まれます。
日々のパフォーマンスも上がるので、仕事でもプライベートでも良い影響が出てきそうですね!
学び② 世界の3人に1人は断食をしている
日本ではあまり一般的でない断食ですが、世界的に見るとイスラム教徒やキリスト教徒の方中心に定期的に断食を行なっているそうです。
特にイスラム教やキリスト教の起源であるユダヤ教では、4000年以上前からやってたそうです。
特に最近有名なGAFA+M(Google,Amazon,Facebook,Apple,Microsoft)の創始者、共同経営者の方はユダヤ人の方で、ファスティングを行うことでハイスペックな方が多いのだとか。
あとは日本国内でもタレントのタモリさんやビートたけしさんも一日一食程度の少食を実践されているそうです。
世界でみると一般的なんだなと驚きでした。
2泊3日したファスティングを行ってよかったことは
①心身のリフレッシュができた
身体の調子がだいぶ良くなり、最近抱えてたモヤモヤが晴れました!
モヤモヤが晴れると普段考えれてなかったこれからチャレンジしたいことが考えれるようになったり、学びを素直に受け入れるようになりました。
前回沖縄で断食&瞑想をした時もそうでしたが、自分の心のブレーキが外れて自分を素直に表現、やりたいことがたくさん出てきて行動したい!と思えるようになりました。
② 食に感謝できるようになり、食べるものに気を使うようになった
普段何気なく色んなものを食べていましたが、食べれることに感謝しながら、味わって食べることができるようになりました。
身体が良いもの悪いものを判断してくれるようになったので、好きなものを食べるのではなく、気をつけながら過ごしていこうと思います。
まずは毎朝自家製スムージーを作る、油→オリーブオイルに変更し、健康に気をつけながら生活します!
今は20代なので、わからないですが、病気なく元気で過ごすことが歳をとった際に大きな投資となるのでないかなと思います。
・自然の中で自分のことを見つめ直したい
・気軽にファスティングにチャレンジしたい
・ただファスティングを行うだけでなく、学びも得たい
という方にとてもオススメです!
(1泊2日やリモートファスティングも実施されているそうです!!)
2泊3日お世話になり、ありがとうございました!それでは、また。
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クレヨンアートセッションを受けた話
先週の断食に引き続き、クレヨンセッションを沖縄で受けてきました。 今回はそこでの学びを書いていきます。
沖縄にて瞑想と断食をした話(WaynZen瞑想研修センター)
先週沖縄にて瞑想&断食をしてきました!今回はそこでの学びをまとめていきます。
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企業側の事情で内定を取り消す場合には企業は損害賠償などの社会的責任を負うことになるのです。あなたがその会社に入社することを既に意志決定しているならば「これからお世話になります」と言う気持ちで、リラックスして面談に臨めばOKです。
そして大切なのは、あなた自身が企業に入社を決定する段階となり、不明点や疑問点を払拭しておく必要があるということ。面談などの選考フローでは聞くことをためらってしまう質問もあります。これを明確にしておくのがオファー面談の場なのです。
つまりオファー面談は、あなたと会社の雇用関係に関する契約内容の最終確認の場です。社会人として契約内容をよく理解しないまま契約することはないはずです。場の雰囲気に流されてうやむやのうちに入社を決めてしまうということのないよう、雇用契約について話し合わなければならない点について、自分でも確認し、必要な場合は質問する用意をしておきましょう。
労働条件通知書だけでオファー面談をしない企業もある
内定者は労働条件通知書についても知っておく必要があります。
労働条件通知書は企業が内定した人にその企業で働く条件について明示し、通知するもので企業側に法的に義務づけられています。
一方オファー面談には法的な決まり事はありませんので、企業が行うのも、行わないのも自由。内定者がオファー面談を断るのも自由です。企業によっては労働条件通知書の通知だけしてオファー面談を行わない場合もあります。
最終面接までの話し合いで十分な意志の疎通ができていたならオファー面談なしで入社日を待つのも問題ありません。しかし、労働条件通知書については、内定後必ず受取、内容を確認しておく必要があります。
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労働条件通知書に記載されている基本項目
賃金の計算方法/締日支払日
解雇を含む退職に関する事項
労働条件通知書のサンプル
労働条件通知書は直接内定者に送付されるか、オファー面談の場で渡されるなど企業によって扱いは異なります。しかしあなたの労働に関する条件を必ず書面にして通知することは企業側に義務づけられていますので、もし届かないようでしたら人事など内定した企業の担当者に確認してみましょう。少なくとも労働条件通知書の内容を確認しないまま、入社を確約することは避けなければなりません。
労働条件通知書を受けた上であなたが書面などで入社に同意した場合、それは雇用契約の成立となります。しかし、見本のように労働条件通知書は内定者が入社を決定するためのすべての条件が記載されているとは限りません。それまでの面談で企業側との十分なコミュニケーションが図られており、書類が簡易でも問題ないという場合もありますが、あなたがその会社に入社するための条件が網羅されているかを入社前に確認しておきましょう。
もし、労働条件通知書の内容がそれまで採用フローでの提示と違ったものになっていた場合は、単なる書類上のミスなのか、企業側の採用の条件なのかを確認し、あなたが納得できなければさらに話し合う必要が出てきます。その場合、内定者からオファー面談の機会を求めることもできます。企業との信頼関係を築けるコミュニケーションを行っていきましょう。
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希望の企業からの内定獲得はあなたにとって転職の成功です。しかしその成功をさらに大きくできる可能性があるとしたら、あなたはどうしますか?
そのチャンスは実はオファー面談の中にあるのです。オファー面談はあなたと企業が最終的な労働条件について決定する場であることは前項で紹介しました。
最終決定の場であるということは、更なる好条件を引き出せる可能性もあるということ。オファー面談の本質的の本質を踏まえ、自分の理想となる労働環境を手に入れるため、ポジティブに面談へ臨みましょう。
ここでは引き続きPoint3とPoint4をご紹介します。
オファー面談で勝負をかけてきているのは企業側
採用フローにおいて転職希望者が「選ばれる側」としてどうしても受け身になってしまうのはやむを得ない部分があると思います。
応募者側にはまず内定を獲得することという目的があり、自分希望云々よりも、企業のニーズにどう自分をあてはめていくかに成りがちではないでしょうか。そんな意味でオファー面談はこれまでの考え方を180度転換させて、企業を選ぶのは自分だと考えましょう。企業はあなたを採用したいと既に意思表示しており、それに応じるかどうかをあなたが決めるのがオファー面談なのです。
採用担当者の頭は「選考すること」から「あなたを獲得すること」に変わっている
前述の通り、選択すると言う意味で、オファー面談では企業と内定者の立場はそれまでと逆転していると考えて良いでしょう。企業は、あなたの人材としての価値を吟味した上で、入社を確定させるために面接時よりも好条件を提示してくることもよくあることです。
企業からオファー面談の通知を受けながらオファー面談を辞退するのはそんな機会を自ら潰すことになりかねません。また企業側は内定するまで採用フローにおけるあなたに対する評価もコメントを控えるのが通常です。
しかし、オファー面談では「○○さんの●●な部分を高く評価し、採用を決めました」と率直に話してもらえることも多いです。担当者は、「応募者を選考すること」から「あなたを入社させること」に仕事の目的が変わっていることを理解して、労働条件通知書などで企業側が提示してくる条件を精査して入社をゼロベースから再検討してみましょう。
入社企業の最終選択で大逆転もあるオファー面談
複数の内定を獲得している人にとってオファー面談のスケジュールは悩みの種。自分の中で企業に対する優先順位が決まっていて、一番入りたい企業に内定をもらっていれば他の企業の内定は関係ないと考える人も多いようです。
しかし内定企業同士のスケジュールが合致してしまい、どちらかを選ばざるを得ないという場合以外は、極力内定企業のすべてのオファー面談を受けてみることをおすすめします。オファー面談は入社を承諾する場ではありません。あなたは内定を獲得した企業が提示する最終的な労働条件を聞くことができるところまで来ているのです。労働条件をより好いものに変えていける交渉の余地がオファー面談にはあるのです。
「他に内定を受けている企業はありますか?」と質問される場合もあるでしょう。オファー面談は交渉の場でもありますので、他にも内定企業や応募中の企業がある場合は隠す必要はありません。あなたの価値が他社にも認められていることを示しましょう。用意されるポジション、待遇、職場環境など、あなたが働く上で重要なポイントは色々とあります。
あなたを獲得するために、企業が条件の調整を行ってきた場合、あなたが入社する企業の優先順位そのものが変わってくる場合もあるのです。
マイナビクリエイターでの転職状況でも、「オファー面談で内定企業の優先順位が変わった」 「入社企業がオファー面談で変わった」という事例が多くあります。オファー面談で大逆転を目指しているのは実は企業側なのです。内定や労働条件通知書など、日本の労働関係の法律は労働者保護の観点で作られているものが多いです。
最終的な入社の決定権を持っているのはあなた自身です。ミスマッチを起こさないためにもオファー面談で内定者の権利をしっかりと行使していきましょう。
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あなたの納得のゆく形でオファー面談が無事終了。しかし慌ててその場で入社を承諾してはいけません。全く問題がない場合でも、書類への署名を含め「○日までにご返事させていただきます」と最終回答は後日にするのが通常です。
人はどうしても目の前にいる人の喜ぶ顔がみたいものです。オファー面談の担当者に熱心に勧められれば「入社を決めました。よろしくお願いします」といいたい気持ちが出てくるのが普通です。
しかし、労働条件の確認を怠ってしまったり、さらに条件の良い企業の入社を逃してしまったりするのは、そんな目の前の人の言葉に流されてしまった結果の場合が多いのです。企業の提示するすべての条件を確認した上で、もう一度自分一人で冷静に考える機会を持つようにしましょう。
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内定をもらって勇んでオファー面談にいくと面接時に言っていたこととは全く違う条件に。正社員雇用のはずが契約社員に、マネージャーのはずがメンバーとして、希望と違う職種でオファーされてしまう。
企業の雇用姿勢に社会的責任が問われる現在では、そんな対応をする企業は随分少なくなりました。しかし今もってそんな場合がゼロではありません。そんな時の対応をしっかりと検討しておいてオファー面談に臨みましょう。
面接での企業側の発言や労働条件通知書の内容をよく確認しておこう
労働条件通知書はオファー面談の前に送付されてくる場合とオファー面談で提示される場合の2通りがあります。また労働条件通知書には記載されていなくても、募集要項や面接で労働条件について触れている場合もあります。
その企業に入社したら自分はどんな形で働くことのなるのか、不明な部分はできるだけ排除しておきましょう。
企業側のオファーにあなたが本当に同意できるか否かが大切
もしオファー面談での労働条件の提示がそれまでと変わっていたらあなたはどう対処するべきでしょうか。オファー面談でいきなり違う労働条件が提示されるのは、2つの理由が考えられます。
内定者にどうしても入社して欲しくて、それまでの提示より好条件を示す場合。そしてもう一つは求める人材とは必ずしも一致しなかったが、あなたを企業が採用しておきたいと判断した場合です。
内定者にとって前者で問題になるのは稀ですが、後者は再考が必要です。例えばキャリアアップを目指して新品 ニューモ シャンプー280mLとして応募していたが、面接の中で既に経験のあるWebデザイナーとしてぜひ採用したいとの方針が持ち上がった。あるいはマネジメント経験が企業の求めるスペックにわずかに届かず、リーダーではなくサブリーダーからのスタートになったという場合などです。
面接などの採用フローで提示されているべきですが、稀に労働条件通知書やオファー面談ではじめて示される場合もあります。「条件が違う」と入社を拒否することも可能ですが、一番大切なのはあなた自身が新たな条件によって働きたいと感じるか否かです。検討の余地のある提示ならば持ち帰ってじっくり考えてみましょう。
条件ダウンの場合、内定者は「自分の価値を安くみられた」と思いがちですが、前述のとおり企業はあなたに既に「内定を出す」というリスクを負っています。
つまりは企業としては、今回の採用では規格外と評価しながら「それでも採用したい」という熱意がその背景にある場合もあるのです。条件が変わってきた時こそ、オファー面談で企業側の意志をしっかりと確認しておく必要があるのです。
より好条件の提示の場合でも見落としたくない仕事と待遇のバランス
オファー面談でいきなり応募までよりも良い条件を提示されたら、内定者はつい嬉しくて入社の承諾を早くしたくなるかも知れません。しかし、好条件の提示の際でも注意しておいて欲しいのは、仕事内容と待遇のバランスです。
例えばマネージャーなど管理職を提示されているのに、給与条件はそのまま。仕事内容詳細が明示されていないまま給与だけが高く設定されていたりする場合もあります。例え好条件であっても、それまでの提示と労働条件が変わっていた場合は、その理由をしっかりと確認しておきましょう。
高いポジションよりも自分の専門スキルを活かしたい。高い給与よりも家族と過ごせる休日や勤務時間を大切に考えたい。個人の希望は千差万別です。自分の求める仕事のスタイルと企業の求める人材とにミスマッチが起こっていないか、最後にお互いにすりあわせができるのもオファー面談なのです。
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オファー面談の意味合いがわかってくると、これまで感じてきたプレッシャーのたがが外れてつい強気すぎる態度をとってしまう人がいます。確かに内定には法的な拘束力がありますので、これまでよりも内定者が条件の確認や交渉がしやすいのは事実です。しかし、企業側に無理な要求をして良いわけではありません。
あなたが個人として企業にどんな対応をしたかは結果として残ります。例え入社を承諾する企業でなくとも、社会人としてのマナーを忘れず面談に臨んでください。あなたからも企業からもより本音の言葉を交わすことができるのがオファー面談です。これまでとは違う企業とのコミュニケーションであなたの評価を更にアップすることもできるのです。
ここまで読んでもらえればわかるとおり、オファー面談は個人と企業が対等な立場で話せるただ唯一の機会と言えます。
この面談に臨むまではあなたは企業に対する応募者であり、入社時にはその企業の社員です。すでにあなたの採用を決めている企業とは違うニュートラルな立場で、もう一度ゼロからその会社への入社を考えてみてください。
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