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お米の産地で有名な新潟県南魚沼市にある八海山という清酒製造メーカーの製品です。
八海山水系の清らかな極軟水を使用し、酒粕を含まず、砂糖も使っていないそうです。甘ったるい甘酒が多い中こちらの「あまさけ」はぐびぐび飲みたくなる優しく嫌みのない甘さです。甘さはあるのに砂糖を一切使ってないことに驚きです。麹ってすごい‼甘酒にありがちな酒粕の独特な香りもないので、甘酒が苦手な方にもおすすめです。
ノンアルコールで栄養豊富なので、お子様にもぜひ飲ませてあげたいですね🎵
毎日飲み続けたいと思える「あまさけ」を作ってくださっている八海山さんに感謝です💕
「あまさけ」の楽しみ方いろいろ
寒い季節にあたたかい「あまさけ」がぴったりなのはもちろん、夏は冷やしても美味しそうですね。冬に冷たいまま飲んでもじゅうぶんおいしいですがw
★しょうが、レモン、梅干しを加える。 お手軽ですね!
★ジュースや炭酸水で割る。
★ミルクティー、カフェオレ、抹茶ミルクに加える。
★凍らせてシャーベットに。お子様が喜びそうですね!
★フルーツを加えてスムージーに。栄養たっぷり!
日本の伝統飲料である甘酒を生活の中に取り入れるってなんだか素敵ですよね✨国際結婚の我が家は特に、美味しくて体にいい『あまさけ』を通して家族に日本のご先祖様の知恵を知ってもらえて嬉しい限りです。
健康・美容のためにも「あまさけ」生活、ぜひ習慣にしていきたいです。
ご訪問ありがとうございました❤
八海山 麹だけでつくったあまさけ 825g×6本セット
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12/10の『これ明日スーパーから消えるかも?』で紹介される健康寿命のばす食材かもしれないマヌカハニーについて調べてみます。
今回の『これ明日スーパーから消えるかも?』で紹介される「キセキのはちみつ」は、番組の予告動画にも登場していました。
その蜂蜜は、キャラメルの様に濃厚な見た目が特徴の「マヌカハニー」です。
ニュージーランド・マヌカの花
「マヌカハニー」は、ニュージーランド原産の「マヌカ」から採れる特別なハチミツ。
最近は、『マツコの知らない世界』でも特集されるなど、日本でもハチミツは昔から健康に良い食品として食べられてきましたが、
この蜂蜜・マヌカも原住民が薬等として使っていたようです。
その「マヌカハニー」が特別な蜂蜜である点は「抗菌力」。
番組では、抗菌力100倍の奇跡の蜂蜜として紹介されそうです。
また、その強力な抗菌・殺菌作用から医薬品としても利用されているとのこと。
風邪やインフルエンザなどが特に流行するこれから冬の季節は、その抗菌・殺菌効果が非常に役立つのではないでしょうか?
そして、その抗菌効果は、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃癌の原因菌であるヘリコバクターピロリ菌に対して高い殺菌効果があることも、学術的に立証された他、
ニュージーランドなどオセアニアや欧米での医療機関では、皮膚疾患などの治療にも積極的に利用されているそうです。
また、その抗菌作用の強さは、MGO(100+~等)やUMF(10+~等)という数値であらわされているようで、高数値の高級マヌカハニー等もあります。
ラグビー日本代表・リーチマイケル主将も好物
そのマヌカハニーを愛食している人として番組予告にも登場していたのは、先日行われたラグビーワールドカップで日本中を沸かせたラグビー日本代表のリーチマイケル主将。
マヌカハニーと同じく、ニュージーランド出身のリーチマイケルは、昔から、オートブランにマヌカハニーをかけて食べているそうです。
また、そのリーチマイケルさんの店で、府中市の「Cafe +64」のマヌカハニーメニュー(スコーンやドリンクか?)が紹介されるとのこと。
そのマヌカハニーは、Amazonや楽天などの通販でも多数取り扱われておりお取り寄せ可能です。
種類にもよりますが、人気の(口コミ件数が多い)マヌカハニーを見比べると、送料含めた値段はAmazonの価格が安くなっているようです。(記事作成時点)
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また、番組(成城石井)では、巣蜜のコムハニーも登場しました。
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バイキング紹介ハチミツ
また、このマヌカハニーは、12/14の『バイキング』でも、最強の抗酸化力蜂蜜として紹介されました。
坂上忍さんも風邪の時に勧められ、飲んでいたとのこと。
また、マヌカハニーの次に来るかもしれないハチミツとして、別名・アンチエイジングハニーという「タイムハニー」が紹介されました。
マヌカハニーと同じく抗酸化力のあるハチミツとのこと。
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この記事では、12/10放送の『これ明日スーパーから消えるかも?』で紹介される健康寿命のばす食材「キセキのはちみつ」について調べてみました。
なお、このブログでは、同じく紹介される「伝統の豆」や「幻キノコ」についても調べる予定ですので、併せてご覧ください。
これ明日スーパーから消えるかも? 健康寿命のばす食材SP, テレビ東京
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2020年の幕開けです。
今、目の前を箱根駅伝の選手たちが走り抜けて行きました。
必死で前を向いてひた走る姿は本当に感動を与えてくれます。親でなくとも涙なしには見られない。
人間の頑張りってすごいですね。
さて、今年は東京オリンピックが楽しみですね!ですが、「オリンピックが終わった後の社会は一体どうなってしまうのか?」と多くの専門家が推測しています。
良くなるのか?それとも悪くなるのか?の景気はもちろん気になるところですね。
ただ、これだけは言えることとして、AI・ロボットがますます本格的に社会で運用され、日本企業による外国人労働者の積極的な雇用など、あなたがこれまで経験しなかった社会に突入することは確実だと思います。
だからこそ親としては「子供達にどの様な教育を与えてあげたら良いのか?」について、本当に悩ましいと思います。
その悩ましい気持ちは、子を持つ私も非常にわかります。
だからこそそんな親御さんの為に、私がこれまで考え、探究し、行動し蓄積してきた知恵でこれからの時代を生きる上でより良い教育について「3話」に渡ってお話をしたいと思います。
あくまでこれは鏑木の私案であって、こうすると必ず幸せになれるので実践して下さい、と言う物ではありません。
是非、これをたたき台にして、夫婦で子供の将来に付いて話し合ってみては如何でしょうか?
GLIは今年も子供達の為に、本物の教育創り、環境創りに邁進して参ります。
未来を担う子供達の育成の一助となれれば幸いです。
第1話:子供の頃~多くの人の関わりの中で
私の家は私と兄の代で判っているだけで8代目。実家の仏壇には1500年代からのご先祖のお位牌があります。
鏑木の鏑は鎌倉時代の流鏑馬(やぶさめ)の鏑なので、流鏑馬の馬を飼育したり儀式の時に使用する弓矢などを作っていたと推測されますが、私が知る限りでは大きな農家で、その昔は競馬馬なども飼っていたとの事です。
そんな鏑木家の年末年始は、年末に冬野菜の出荷が終わると、あとは冬ごもりの支度。
餅をついて、年越しそばを打って(粉からこねて伸ばして打って)、その数は想像を超える量でした。それらを親せきや隣近所に配る為です。
お正月の準備が終わるともその後はゆったりゆっくり。
その当時は年末年始はお店は全くやっていませんでしたから、家で準備したものを食べつつ、ゆっくりと親戚一同で過ごすのが習慣でした。(おそらく多くの家庭がそうだったと思います。)
私の父は10人兄弟でしたので、その家族が一堂に集まります(全家族が一気にやって来る事はありませんでしたが)。
集まっても大丈夫な位の家で、8畳部屋が6部屋あったので、単純に6家族は泊まれました。
ダイニングキッチンはなんと、20畳囲炉裏付きでした。
窯があり、囲炉裏がありその火を囲んで団欒をする。その火で餅を焼いたり、魚を焼いたりして食べていました。
20畳囲炉裏付きと聞くと豪勢に聞こえるかもしれませんが、ホント時代劇に出て来る様な古い赤城作りで、隙間風があちこちから入って来て冬場はとても寒かった記憶があります。
土間の台所の一角に五右衛門風呂がありました。
囲炉裏で焚きつけた火を風呂で種火として使鵜のですが、付ける側の木材が湿っていると中々火が付かず、煙が家中に充満して大変な事になったものでした。
敷地は300坪で、蔵があり牛舎があり、納屋があり、養蚕用のバラックがあり、井戸があり、墓地が家のトイレから見える裏の畑にあり、夜一人でトイレに行ける様になるには小学校の高学年だった様に思います。
とにかく敷地内に多くの建物が全て遊びの対象で、かくれんぼや鬼ごっこには事欠きませんでした。
皆さんにとってはテレビでしか見たことが無い風景だと思いますが、これが現実私の子供の頃の生活です。
そんな私の楽しみは親せきの従兄妹がやって来る事。
冬休みに入ると『早くみんなやって来ないかな~』と家の手伝いをしたり、一人で凧を作ったり(竹藪も近所にありました)しながら待っていたものでした。
従兄妹がやってきて、近所の友達がさらに集まると、その数10数人でチャンバラや戦闘ごっこが始まります。
時間が経つと決まって誰かと誰かがけんかを始めたり、誰かが何かが気に入らないと泣き出す。でも親は誰も仲裁には入らない。
子供達の世界は子供達の物でした。勿論余程ひどい事をすれば大人が出て来て即平手打ちです。
一発で事が収まりました。その当時は『~ちゃんどうしたの?』とか『御免なさいしようね』なんて優しく説き伏せてくれませんでした。
泣かされても平手打ちをされてもそれでも親せきや近所の友達と遊びたかったので、愚図っている方が損でした。だからみんなすぐ立ち直る。
次の瞬間には、えいっ、やあっとチャンバラの中に戻っていました。
お年玉?沢山親せきがいるとお年玉がさぞかしい多そうに思われるかもしれませんが、残念ながらその当時は500円札もあったので今の子の様には集まりませんでした。
それでも町のおもちゃ屋さんが2日に初売りをして、1等には素晴らしい商品を並べた福引をしていたので、1000円札を握って長い行列に並びました。
でも出るのは料金相当のモノばかり。でも本当に夢がありました。
年始が終わるとみんなそれぞれの家に帰って行きます。その時の事は本当に今でも覚えていて、去っていく車をいつまでもいつまでも見送っていました。
それにしても囲炉裏には沢山の人が集まって来ました。
家族は勿論、近所の人、スポーツ少年団の人、子供会の人、学校の先生も家庭訪問に来るとなぜか囲炉裏で話をしたものです。火を囲んでいるとなぜか人って話しやすいんですよね。
(※昔と今のコミュニティー構成)
昔はそうやって沢山の人から影響を受けて、沢山の所属の場があって大人になって来ました。
今でも多くの方の顔が目に浮かびます。何か(教訓の様な事)を教えられた記憶はありませんが、確実に彼らの関わりは今の私を創っていると言えるでしょう。
そうすると適当な生き方は出来ない。そんな事を思わせてくれる年末年始です。
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CNN.com: Marathon Man streams, tweets run [Video]
CNN.com: Runner completes ‘online’ marathon in Tokyo – CNN.com [Text article]
Engadget: Man will run Tokyo Marathon with dizzying array of gadgetry, amazing lack of shame
The Telegraph (via AP): iRun lets you experience the Tokyo Marathon [Video]
Metro.co.uk: Joseph Tame completes Tokyo Marathon covered in iPhones
New York Times: Sports Replay [Photo]
New Scientist TV: DIY Contraption lets others experience your run
Discovery Channel: Planet You [Video]
Rocket News 24: iPhone4台とiPadを駆使し、「東京マラソン」をUst生中継するテイムさんがスゴイ!
Daily Mail: iRun Fast
CNET: Man to run marathon in wacky iPhone harness
Time Out Tokyo: Go go gadget! We speak to the inventor of the iRun / “iRun”開発者、東京を走る
IT Media News: “Ust実況ランナー”がパワーアップ、今年も東京マラソンに iPhone4台で「iRun」
Japan Times: Ganbaru Gadgets
TUAW: Marathon Man prepares for second live stream


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そんなYくんを支えるお母様は、さまざまな工夫でレッスンの効果を最大限に活用されています。
🍎レッスン室に入る前の「先生と一緒にピアノがんばろうね」というお声がけ
⇨お子様は大きなピアノの前に座ると楽しくなってしまい、ついつい自分で好きなように弾いてしまうものです。落ち着いてレッスンが開始できるまでに時間がかかることもよくあります。お母様はせっかくのレッスン時間をより良いものにするため、お子様へのお声がけを通じて「自分は今日、何をしに来たのか」をはっきりと認識させ、レッスンへの心構えを自然な流れで作り上げています。
🍎お父様もレッスンにご同伴頂いています。
⇨お父様と一緒にレッスンにいらっしゃることもあるYくん。定期的にレッスンを見てくださることで「今日はがんばったな〜」といったお父様からのお褒めの言葉や「ママと一緒に練習しました」など、客観的にご家庭でのご様子を教えてくださることで、ご家族単位でYくんの成長を支えてくださっている様子がよく伝わってきます。
🍎今日は頑張ったね!帰りに大きな公園に行こうね!
⇨頑張った分のご褒美で一段とモチベーションUP!何かを買ってあげることも効果的ですが続くとあまり良くありません。体をしっかり動かし、リフレッシュできる仕組みづくりをされています。
🍎隙間時間も有効活用!小さなお子様にも取り組みやすい指のトレーニング
⇨敏腕マネージャーであるお母様は、様々なグッズでお子様の興味関心を維持されています。お写真のようなお子様でも使いやすいトレーニンググッズを、お母様が選んでくださいました。
美しい音や遠くまで響く音作りにトレーニングは欠かせません(年少さんでも小学生でも中学生でも大人でも)。練習に飽きてしまった時、お出かけする時のちょっとした空き時間を有効に活用する時に大活躍です。
🍎トレーニンググッズも複数の選択肢を。
⇨お母様は日頃の情報収集により、指のトレーニンググッズを手作りされています。感動!他のトレーニングで煮詰まってしまった時にもう一つ手段があると心強いですね。
また、練習でも複数の手段を持っておくと、練習をする/しないという2択から、AとBのどっちの練習する?と、練習をしないという選択肢を無くすにも効果的です。笑
🍎レッスンの中でヒントを持ち帰る姿勢
⇨例えド・ド・ドの曲であっても、お母様はご自宅に帰ってからのフォロー方法を考え、「どうやって真ん中のドを見つけるか」を先生に質問し、しっかりとご家庭に持ち帰る工夫をされています。次のレッスンまでにしっかりとお家で復習するといった、良いスパイラルを構築されています。
などなど、レッスン⇄自宅練習のスクラムがしっかり組まれており、「まだ幼いから」といったお子様の才能や頑張る力に蓋をすることのないフォローが随所に見られます。
GW明けからのレッスンに取り入れてみたい!私もやってみよう!と思われたご父兄様、ぜひトライしてみてください。
お母様・お父様が変わるとお子様が変わります✨
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【宮城県庁講話「DV・デートDVについて」】
宮城県庁職員の五十嵐さんより、「DVとデートDV」についてお話をいただきました。
DVというと家庭内で起こっているというイメージがありますが、交際相手との間に起こる暴力のことを「デートDV」と呼ぶそうです。DVにも種類があり、知っていれば自分の身の回りの方の異変に気付き助けることが出来たり、未然に防ぐ事も出来るかもしれません。
今回の情報も一人でも多くの方に知って頂きたいと感じました。
【学生講話(仙台市立仙台商業高等学校 商業情報部)】
仙台市立仙台商業高等学校 商業情報部の皆さんは、7月に行われた宮城県高等学校生徒商業研究発表大会で優勝され、8月の東北大会に出場されます。
今回は県大会の内容を発表してくれました!高校生が環境問題の解決や、食品ロスについて考えたりとただただ感心させられました。私自身、学生時代に同じ部活に所属していたので生徒さんの苦労や努力が伝わり懐かしさと、応援する気持ちでいっぱいでした😊
また、高校生が頑張って取り組んでいる活動をたくさんの方に知って頂けてとても嬉しかったです😄
チアダンスの小学生の子たちや、一緒に来ていたご兄弟が参加されました😊
とても勾玉づくりを楽しみにしていたと聞き、史遊館のスタッフの方々も大変喜んでいました!今回は史遊館の方々もボランティアスタッフの方が来て下さり、お子さん達は真剣に話を聞きながら集中して作っていました!
【多世代・多職種・多国籍交流】
今回は初めて多賀城小学校さんの多目的ホールをお借りして開催させて頂きました。
今までで一番広い開催場所となり、貸して頂きました多賀城小学校さんに大変感謝しています!ありがとうございます😄
大学生、高校生のボランティアの方にもたくさん来て頂き、小さいお子さんと触れ合って頂いたり、多職種多世代の方と交流をして頂き、カフェを盛り上げて頂きました!
また、普段話すことの出来ない他校の生徒さんと話すことが楽しかったという感想も多く頂きました😌
参加して下さった方から、”コミュニケーションを取ることが出来て自分自身が癒されました”とお話しいただき、本当に嬉しい言葉でした🤗
もっとたくさんの方にカフェを知ってもらい参加してほしいという気持ちが強くなりました。本当にありがとうございました。
参加して頂いた皆さん、多賀モリ体操の佐藤さん、finebitsチアリーダーズのメンバーの皆さん、先生、ご家族の皆さん、宮城県庁の五十嵐さん、史遊館のスタッフの皆さん、ボランティアで来て下さった学生の皆さん、引率して頂いた先生方、そしてスタッフの皆さん、暑い中、最後まで本当にありがとうございました!


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これを適切に投資することで、保守的に5%の利回りで回すだけでも、投資原資がどんどん増えていくことで資産が爆速で増えていきます。これにより、早い段階で経済的自由に近づくことができるため、人生レベルで見た場合圧倒的に生活が楽になりますし、選択の幅も広がります。
やることはただ一つ、専業主婦となることを我慢して、その時期を遅らせるだけです。
共働きで片方の手取りを全額投資した場合の生涯収入シミュレーション
それでは、実際にシミュレーションにより、共働きの価値を示していきましょう。
本記事をご覧の方は共働きを続けるかどうか悩んでる人が多いと思いますが、それは裏を返すと片働きの収入のみでも生活が可能なはずですね。
そこで、ここでは例として旦那さん側の収入のみにより生活するとし、奥さん側の収入の大部分を投資に回すことが可能であるという設定で行きます。
なお、ここでは投資利回りは現実的な値として税引き後5%と設定します。
本図の下に書かれている系列は、年間何百万円を投資するかを表しています。例えば青色は年100万円を投資した場合で、オレンジは年500万円を投資し続けた場合を示しております。
共働きにより毎年100万円投資額を増やした場合、20年後には約3500万円となります。原資は2000万円なので、1.75倍に資産が膨らんだことになります。
なお、金融資産3000万円から5000万円の世帯のことをアッパーマス層と呼びますが、アッパーマス層以上の世帯は約20%ほどしかおりません。
コツコツと年間100万円を投資に回すことで、20年あれば誰でも上位20%のアッパーマス層に入れることがわかりますね!
年200万円積み立てた場合は、11年後にアッパーマス層の仲間入りをして、20年後には約6950万円となります。6000万円の資産を税引き後5%の利回りで投資すれば、毎年生み出される利息は300万円となります。手取り300万円は年収400万円と同じことですから、金融資産が日本の平均年収に近い賃金を自動的に稼ぎ出してくれることとなります。
現在私が目標としているのはこのラインであり、贅沢しなければ夢の配当金生活が送れます!年200万円のつみたてだと、約20年が必要ですね。アーリーリタイアを目指す場合は、若いうちにこのことに気づくことが如何に大事であるかがよくわかります。
なお、共働き正社員の場合は、頑張れば年間400万円ほどの投資が可能となるでしょう。これを11年間続けると約6000万円の金融資産が作り出せるため、このタイミングで仕事を辞めたければ夫婦でアーリーリタイアすることが可能となるでしょう。
但し、景気が悪化したら資産(株価)の目減りとともに配当金も減額されるため、セミリタイアぐらいが現実的ですかね。現在30代前半の著者は、40歳までにこのラインに到達しようと目論んでおります。
6000万円に到達しても仕事を続けた場合、15年目になんと9000万円にまで資産が増加します。さらにあと一年踏ん張れば9900万円を超え、ほぼ1億円に到達します。金融資産1億円越えは富裕層と定義されており、日本では上位2.3%しかおりません。
ここまでくれば、安心してアーリーリタイアが可能となるでしょう。贅沢をしない生活を送れば、「配当収入>生活費」の黄金則が成り立つため、働かなくても勝手に資産が増大していきます!
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以上、共働きを続けることが最強の資本主義ハック方法であるということを、簡単なシミュレーションを用いて説明しました。
今年からは保育園料金が無償化されるなど、子育て世帯にも働きやすい環境が整い始めてきております。今までは奥さんがパートに出ても、保育園料金が月3万円とかだと手取りをガッツリ引かれてしまうためうまみが小さかったですから、保育園料金無償化は本当にありがたいですね!
なお、本記事では税引き後年利5%という現実的な仮定で計算を行いましたが、米国株式市場は200年以上にわたってインフレ調整後の利回りが6.7%という高水準で推移しております。米国の大型株500の株価指標であるS&P500の直近40年ほどでの平均利回りは、日本円換算でなんと9%を超えております。
それが今後も続くと仮定した場合では、年間200万円の投資で20年後には1億円にまで到達します。
以下の記事にその全貌を詳しく説明しておりますので、お読みいただけると幸いです。
高確率で20年後に資産1億円の富裕層になる投資方法【共働き子持ち家族編】
少子高齢化が進むことにより若者世代への経済的な負担は増え続け、将来は年金がもらえるかどうかもわからない先行き不透明な時代では、将来への漠然とした経済的な不安は拭えません。 それが、小さな子を持つ子育て世帯ならばなおさらです。 できる...
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着替えている最中などで、入ってきて欲しくない時もあるでしょう。しかし、確認したくても、声が聞こえないのでできません。
このように呼び声が聞こえないことで、緊急時に対応できなかったりプライバシーが確保できなかったりする困難が出て来ます。
一応、聴覚障害者向けに、光でお知らせするような機器が昔から販売されていました。でも、ああいった機器は2~3万円くらいとかなり高価なので、気軽に導入しづらいんですよね…。
ところが、ワイヤレスチャイムという機器は光でお知らせする機器とほぼ同じことができ、価格も2000円くらいからなのでコスパ良く導入することが可能です。
ワイヤレスチャイムで呼び声を可視化できる
ワイヤレスチャイムとは、ボタンを押すとライト部分が光るチャイム。無線を使用しているため、ボタン部分とライト部分はそれぞれ離れたところに設置することができます。
音だけでなく光でお知らせしてくれるので、聴覚障害者も使用することが出来ますね。
ちなみにワイヤレスチャイムについては、以下の記事でご紹介したことがあります。
聴覚障害者でインターホンが聞こえなくてもワイヤレスチャイムで解決できる
具体的な使用方法は、聴覚障害者の部屋の見やすいところにワイヤレスチャイムのライト部分を設置しておきます。ボタン部分は、ドアの前か居間などに。あとは光ったら部屋に入るか来て欲しいなどあらかじめ決めておき、そのときにボタンを押すだけです。
部屋に入る場合は光ったらドアのすぐ前にいるので、着替ている最中などで入ってほしくないなら口頭で伝えることができるでしょう。
このようにワイヤレスチャイムを設置することで、緊急時にも対応できプライバシーも確保できるようになりますよ!
私が使用しているワイヤレスチャイムとおすすめ
最後に、おすすめのワイヤレスチャイムをご紹介しますね。
ワイヤレスチャイム 玄関チャイム 電池不要 自動発電 音と光で呼び出しチャイムセット 7色led提示4段階音量調節38曲選択 防水防塵 介護呼び鈴 飲食店 玄関 浴室ドアベル 最高200M無線範囲 送信機1個 受信機2個
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私が使っているのは、上記のワイヤレスチャイムです。選んだ理由は価格が手ごろで、光る部分が広く気づきやすい点が決め手になりました。現在では使いやすいことから去年もう一個購入し、2個になった送信機(ボタンの方)を玄関前と部屋の前に設置しています。
光るだけではなく、光りながらメロディーを流すことも可能です。ただ、メロディーは音量をどれだけ上げても私の場合は聞き取れないので、オフにして光る機能だけを使用しています。
ちなみに、実際に使用しているとボタンの方の電池交換が必要ない点が本当に手間が掛からず便利でした。他メーカーのモデルは電池が必要なようですが、このワイヤレスチャイムは押した時に発電しているので電池が必要ありません。
ワイヤレスチャイム Secrui 玄関 チャイム インターホン 呼び出しペル 呼び鈴 ワイヤレス 工事不要 防水 防塵 音と光で呼び出し 7色提示led 32曲 5段階音量調節 300M無線範囲 送信機1 受信機1
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先ほどのワイヤレスチャイムと、どちらを買おうか迷ったのがこちら。何と言っても無線範囲が300mと長いので、設置場所がどうしても離れている時に良いですね。ちなみに、一般的なワイヤレスチャイムの無線範囲は200mほどです。
無線範囲の長さは魅力だったのですが、光る部分が狭く気づかない恐れがあったので選びませんでした。
他はボタン部分に電池が必要という点だけを除いて、上のワイヤレスチャイムと大体同じです。ボタンを設置する場所と部屋がかなり離れているなら、無線範囲が長いこちら一択となります。
ワイヤレスチャイム Gazingsure 玄関チャイム 457M無線範囲 呼び鈴 呼び出しチャイム 介護 ワイヤレス 配線工事不要 音と光で呼び出し 55曲選択可能 5段階音量調節 0dB~110dB音量範囲 IP55防水 防塵 省エネ 高耐久性 飲食店/浴室/事務所/工場/店舗などなどに適用 日本語取扱書 (黑)
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私がワイヤレスチャイムを購入したのは去年ですが、今年になってなかなか面白いモデルが登場しました。
先ほど一般的なワイヤレスチャイムの無線範囲は200mで、長いものでも300mほどと言いました。ところが、このモデルの無線範囲は457mとほぼ一般的なモデルの2倍以上となっています。
これだけの距離があるなら、一般的な住宅ならどの部屋でもカバーできますね。どちらかと言うと、一般住宅よりも広い店舗や工場など向けでしょうか。
無線範囲だけでなく、最大音量が110dBになっている点も注目です。私の聴力が100dBなので、これなら聞き取れる可能性があります。もっともかなりの爆音なので、近所迷惑になる可能性も大ですが…。
気になる点は画像を見た限りでは、光る部分が狭く気づきにくい可能性があることですね。自宅ではなく、広い工場や店舗などでご使用を考えているなら一考する価値はあります。
耳が聞こえないと色々と困りますが、その中でも特に身近な困りごとは「呼び声が聞こえない」でしょう。
しかし、ワイヤレスチャイムを使用することで呼び声を可視化できるため、そこまで困らなくなりました。それに、数万円も出さなくても、3000円ほどあれば気軽に設置できるので本当に助かっています。
もし、私と同じ聴覚障害者で呼び声が聞こえず困っているならあっさりと解決できるので、ぜひワイヤレスチャイムを設置してみてください!
ワイヤレスチャイム聴覚障害聴覚障害者
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text:
それだけで済めばまだ良いのですが、最悪の場合、彼女があなたの強い気持ちとの温度差を感じたり、自身の結婚願望が低いと気づいたりすることで、このままあなたと付き合い続けることができないと思ってしまうことも。
そうなれば、結婚したいほど大切な彼女を失ってしまうことに繋がりかねません。
しかし、彼女の結婚願望が高まる年齢を知らなければ、プロポーズするのを一体いつまで待てば良いのか分かりませんよね。
モヤモヤしたまま付き合い続けていくのはあなた自身もつらいはずです。
年齢が若すぎると結婚願望を持てない女性が多い
なぜ若い女性の結婚願望は低いのでしょうか。その大きな原因は、結婚前後で女性の生活が一変することにあります。
結婚後、女性には「家事」という大きなタスクが増えます。
現在、多くの男性が家事をするようになりましたが、やはり家事は女性がするものという考えは根強く、仕事から帰ってヘトヘトな状態で夕飯を準備し、洗濯機を回す・・・こんな女性は珍しくありません。
また、出産をすることになれば、育児という365日24時間不休の巨大なタスクが待っています。
ところが20代前半の女性は、男性にチヤホヤされやすく、何かと得をする年齢です。
自分で稼いだお金を好きなだけ自分の趣味や美容のために使ったり、好きなときに友達と旅行に行ったり、楽しくて仕方がない時期なのです。
こうした理由から、20代前半の女性たちは、結婚すること=今の楽しい生活を失い、家事や育児に従事すること、ととらえがちです。結婚願望が低いのも頷けますよね。
では、女性は何歳になれば結婚願望が高まるのでしょうか。
女性の結婚願望が高まる年齢は20代後半
女性の結婚願望が最も高まりやすいのは20代後半です。
「マイナビウーマン」の2015年10月のWebアンケートでは、「そろそろ結婚しないと」と焦りを感じるのは何歳からですか?という問いに対し、「25~29歳」という回答が最も多く、その割合はなんと55.4%にも上りました。半数以上の女性が、20代後半に結婚願望が高まると回答したのです。
(参考:マイナビウーマン)
女性の結婚願望が20代後半に高まる理由は、大きく2つあります。
女性の結婚願望が20代後半で高まる理由①:第一次結婚ブームが来て、結婚への憧れや焦りが生まれる
20代前半には少なくて、20代後半になると急に増えるもの、それは「友人の結婚」です。
20代後半になると、学生時代から付き合っていたカップルや、会社の新人研修で付き合ったカップルなどが結婚し始め、多くの女性に第一次結婚ブームがやってきます。
第一次結婚ブームが到来すると、結婚していく友人との関係や自身の心情に変化が訪れます。
独身時代を共に楽しんできた友人が「結婚」という次のステップに進んでいるのを目の当たりにし、置いて行かれたような気持ちになる
友人たちが結婚することで、仕事後に食事にいったり、休日に一緒に出掛けたりしづらくなる
結婚式に招待される機会が多くなり、友人が素敵なウエディングドレスを着てキラキラと輝いている様子を見て、結婚への憧れが生まれる
友人たちがプロポーズの話や結婚式の準備の話などをするようになり、話題に入れなくなる
こういった変化が強く影響し、それまで結婚願望が低かった女性も、「私もそろそろ結婚したいかもしれない」と思うようになります。
プロポーズのベストタイミングは、彼女が友人の結婚式に参列した後に、「結婚っていいなと思った」という言葉や、「私も結婚したいなぁ」という言葉が出てきたときです。
その瞬間の彼女の結婚願望はぐんと高まっているはずです。プロポーズをされれば、憧れの結婚ができる!と、喜んで受け入れてくれるでしょう。
私のある友人は、20代前半は結婚願望が低かったのですが、20代後半になり、同じ会社の仲の良い友人たちが続々と結婚していき、結婚式に参列する度に結婚願望が高まっていったそうです。
それを察した彼が、彼女の28歳の誕生日にプロポーズ。彼女は即答でOKし、「やっと自分の番がきた」と舞い上がるほど嬉しかったそうです。
しかし、参列した結婚式の印象があまり良くなかったり、彼女が結婚に憧れる様子が全く見られない場合は、まだプロポーズのタイミングとは言えません。
焦らず、彼女の結婚願望が高まるのを待ちましょう。
このように、20代後半になるとやってくる第一次結婚ブームは、女性の友人関係や心情に大きな変化を与え、女性に結婚への憧れと焦りを与えるきっかけとなります。
その結果、結婚願望が急速に発展するのです。
女性の結婚願望が20代後半で高まる理由②:30歳という節目が見え始め、「出産年齢」や「売れ残ること」に不安を感じ始める
女性にとって「30歳」という年齢は大きな意味を持ちます。
「30歳になりたくない」という女性は大勢いても、「早く30歳になりたい」という人にはほとんど会ったことがありません。
男性に何かと優しくされ、得をすることが多かった20代が終わってしまうことは、自身の年齢の若さという武器を失うことを意味するため、多くの女性に不安を感じさせます。
30歳になった後、周囲からの目が変わってしまうかもしれないと心配になるのです。
20代後半の女性たちは、「30歳独身」という肩書がすぐそこまで迫っていることに気づき、「30歳になったときに売れ残りたくない」と思うようになります。
また、30歳手前の女性が抱える悩みの一つに「出産」があります。出産にはタイムリミットがあり、何歳になってもできるわけではありません。
35歳以上では妊娠できる確率が低くなり、出産のリスクが高くなります。
実際に35歳の初産は高齢出産という括りになっていますし、なかなか子供を授かることができない女性も多いのです。
例えば2人以上子供が欲しい彼女の場合、35歳までに出産し終えるためには、32歳くらいまでには1人目を出産しておきたいと考えるでしょう。
そうなれば、結婚式、新婚旅行、夫婦2人で生活をする期間などを考慮すると、20代後半で結婚しておいた方が良いことに気が付きます。
20代後半の彼女が、「最近老けてきた」と言い始めたり、「30歳になりたくない」と言い出したりしたら、年齢が気になってきたというサインです。
「そろそろ結婚する?」とさりげなくプロポーズをしてみましょう。
その際は自分が彼女を世界一愛していて、年をとっても愛情が変わらないことを伝えましょう。
彼女は、自身の年齢という武器がなくなっても、あなたが自分を一生愛してくれると確信し、喜んでプロポーズを受理するでしょう。
また、高齢出産のリスクや、将来の子供の人数などの話を急にし始めたら、出産年齢を気にしている可能性があるため、プロポーズに適したタイミングと言えます。
彼女がなぜそう思ったのか、将来は何人子供が欲しいのか、そのために今どうしたいのかなど、彼女の話を掘り下げてみてください。
注意してほしいのは、このような彼女に対し、「もういい年なんだし」などと、彼女の年齢が高くなってきたことを肯定するような発言をしないことです。
このように発言してしまうと、あなたも他の男性と同じで、結局若い女性が好きだと思われてしまう可能性がありますし、こんな人と子供を育てていきたくないと思われてしまいます。
私のある友人はキャリアウーマンで、結婚願望は低い方でした。
しかし、そんな彼女が28歳になったとき、長い間付き合っていた彼と突如結婚。理由を尋ねたところ、30歳が近づき、20代が終わってしまうことに不安を感じていたところ、彼がプロポーズをしてくれたそうです。
決め手は「30歳になっても50歳になっても100歳になってもずっと変わらず好きだ」と言ってくれたということでした。
そんな彼女は30歳で子供を産み、すぐに仕事に復帰して仕事と家庭の両立を頑張っています。
このように、女性は20代後半になると「売れ残りたくない」という不安を抱えたり、「出産年齢」が気になったりしやすくなります。
若さが失われていくという現実と向き合ったとき、結婚して安定したいという気持ちになり、結婚願望が高まるのです。
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プロポーズをするなら、女性の結婚願望が高まる20代後半がおすすめ
彼女に結婚願望があるかどうかは、彼女の年齢が大きく関係しています。
20代前半の女性は今その瞬間を失いたくないという思いが強いため、結婚に消極的になるケースが多いです。
20代後半になれば、第一次結婚ブームの到来や、30歳という節目が見えるという理由から結婚願望が高まる女性が増えます。
もしあなたがプロポーズを考えていて、彼女が年齢的にまだ若いと思われる場合は、彼女が20代後半になるまで待ってから実行する方が成功確率が上がります。
結婚という大きな決断に焦りは禁物です。
気が熟すのを待って、彼女との幸せな結婚生活を掴みましょう。
30代女性ライター。癖の強い夫、暴れん坊の1歳、わがままな犬の4人家族。恋愛・結婚に悩む女性向けの記事の執筆について、現在猛勉強中。自身も恋愛において苦労した経験があり、読者の気持ちを軽くする記事を書くのが目標。読者への気持ちを込めて書いています!


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text:
未来のことは分かりませんが、技術の進歩による人間社会の変化は続くと思います。実は、Web Design : Responsive Web Pageのデモページで人間社会の現代と未来について少し語っていて、詳しい話をしたいと思っていました。最近よく耳にするようになった「第4次産業革命」をキーワードに、未来社会について私の考えをまとめたいと思います。
インターネットとスマホの登場で、人々は昔のように膨大な知識を覚える必要もなくなり、情報の格差もほぼ無くなりました。これからの時代に必要な人材は、新たな法則やコンテンツを生み出すクリエイティブな人になるでしょう。AIと無人化によって仕事がなくなることも事実ですが、同時にクリエイティブでヒューマニティーな活動や経験が増える機会だと思います。人とAIの共存社会を私は信じています。


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text:
引用元:Yale University
上記で触れた通り、チェン選手が現在通っているイェール大学は、世界的にも超有名な大学といえます。アメリカの政治家が多く卒業する大学で、卒業生にはヒラリー・クリントン、ビル・クリントン、ジョージ・H・W・ブッシュなどがいます。
チェン選手が学んでいる「統計学」という学問は、
「統計に関する研究を行う学問である。経験的に得られたバラツキのあるデータから、応用数学の手法を用いて数値上の性質や規則性あるいは不規則性を見いだす。統計的手法は、実験計画、データの要約や解釈を行う上での根拠を提供するため、幅広い分野で応用されている。」
引用元:wikipedia
フィギュアスケート選手引退後に医者を志すチェン選手にとって、この統計学の「データを収集して、理解し、処理して、そこから価値を引き出して可視化する」という能力はとても大切といえますね!
チェン選手もイェール大学で寮生活を送る中、授業がない時間にスケートの練習に取り組んでいます。
トップアスリートでありながら勉学も大切にする姿勢はとても好感が持てますね!
次に、チェン選手の高校時代についてです。
チェン選手の出身高校はConnections Academy(コネクションズアカデミー)です。
コネクションズアカデミーはカリフォルニア州にあるオンライン授業の高校です。
チェン選手は高校1年生当初からこのコネクションズアカデミーに通っていたわけではなく、他の高校からコネクションズアカデミーに転校しています。チェン選手がコネクションズアカデミーに転校しようと思った理由として2つ公表されています。
1つはオンライン授業であることから、自分の空き時間に授業を受けることができるからです。
チェン選手は高校時代も国内に限らず国外の試合にも出場して、ジュニアグランプリでも数々の賞を受賞しています。当然、練習も忙しかったことが想像できます。これらを考えると、自分の空き時間で授業を受けることができるというのはスケートと勉強の両立をするためには最適といえます。
もう1つは、公立高校であるため授業料が無料という理由からです。
フィギュアスケート選手になるためにはお金がかかります。その負担を少しでも軽減しようと考えたのでしょう。
以上2つの理由から、チェン選手はスケートに全力で取り組める環境を選んでいることがわかります。
後に世界をけん引するトップスケーターになるチェン選手は、高校の頃からスケートに対する高い志があったことがうかがえますね!
ネイサンチェンの両親の職業は?
引用元:ホームクーリングA to Z
チェン選手の両親も2人とも高学歴です!
まず、父親の職業は医療科学の研究者をしています。また、現在では医療技術企業及び研究室の経営者もしています。
チェン選手の父親は中国出身で、中国の医学部を卒業した後、最先端医療を勉強するためにアメリカに留学します。そして科学の博士号を取得しています。
父親は学歴が高いだけでなく、研究者として生計を立てる一方でビジネスとして医療を展開しようとしていることから、とても仕事に対して熱心であることがうかがえますね!
母親も中国の北京出身で、医療系の通訳をしています。
このことから、チェン選手の両親は2人とも医療系の仕事に就いていることがわかりますね!
チェン選手がフィギュアスケート選手引退後に医学の道に進みたいと志すのも両親の影響も大きいのでしょう!
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チェン選手は、兄が2人、姉が2人いて、5人兄弟の末っ子です。
両親共働きながら、チェン選手も含めて兄弟5人を育てるのはとても大変なことだと思います。
そのため、仕事だけでなく子育てにも献身的なところもとても素晴らしいですね!
チェン選手のスケートに対する向上心は、スポーツ選手と医療系の仕事で職業は違えど、両親から受け継いでいる心といえるかもしれませんね!
この記事では、ネイサン・チェン選手の医者志望の真意、両親の職業などをお伝えしてきました。
チェン選手はフィギュアスケート選手としても世界トップレベルですが、それだけでなく、引退後のこともしっかりと考えていることがわかりますね!
特に、医者を志望する背景には、医療系の仕事に就いている両親の影響が大きいことも想像できます。
チェン選手の今後のフィギュアスケート選手としての活躍、そして、引退後の活躍も楽しみですね!
最後までお読みいただきありがとうございました。
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text:
持ち寄りとなると、荷物が多くなって移動がひと苦労ですよね。到着した時点で、すでにグッタリ…なんてこともあります。さらにほかの人と料理がかぶらないか、周りと比べて貧相に見えないか、気になる点もたくさん出てくるものです。
これらの悩みをすべて解決してくれるのが、酔心の仕出し配達。
自宅まで料理を届けてくれて、なんとテーブルのセッティングまでしてくれるサービスがあるんです。
「酔心」の仕出し料理はココがおすすめ!
有名店の安心感!こだわり派のママも納得
酔心といえば、釜めしを想像する方も多いのではないでしょうか。子どもを連れてお店に行くには敷居が高そう…と思っている方もいるかもしれませんね。
だからこそ、酔心の料理ならこだわり派のママも納得してくれるはず。
実際に今回、ママ友とのホームパーティーで「酔心の料理をお家に届けてもらわない?」と提案してみたところ、参加予定のママたちはみんな「わぁ~なにそれ!すっごい楽しみ!」と期待たっぷりの返事をしてくれましたよ。
お子様ランチから大人用の料理までメニューが豊富
出典元:料理 – 広島料理専門 酔心本店
酔心の仕出しは、メニューも豊富。法事・慶事・子どものお祝いなど、シーンに合わせて内容を選べます。
今回はママ会なので「もっと気軽に食べられるものを」と思い、ひとり2,000円程度のオードブルを注文してみることに。
必要であれば、写真のようなお子様ランチもいっしょに注文できますよ。
リッチな雰囲気がパーティーにぴったり
「今日のパーティーは、酔心の料理がお家に届くの!」
そう聞くだけで、とってもリッチな気分になりませんか?なにより酔心の料理なら、クオリティも間違いありませんよね。
もちろん、自分で作ったり持ち寄ったりした料理もおいしいのですが…主婦をしていると「たまには特別感のある料理が食べたい」と思うこともあるものです。
酔心の仕出しなら、プロが手間ひま惜しまず仕上げたお店の味わいを自宅で楽しめます。お家に専属シェフがいるみたいな、贅沢気分を楽しめるでしょう。
厳選食材で安心・安全!配達実績も豊富
酔心の仕出し料理は、厳選食材を使用したものばかり!子どもにも安心して食べさせられるので、ママ会にぴったりなんです。
さらに広島市内はもちろん、呉市や熊野町への配達実績もあるんだとか。広範囲に配達対応しているところも、うれしいですね!
実際に頼んでみた!「酔心」仕出し料理で楽ちんホームパーティー♪
酔心の仕出し配達サービスには
○ケータリング:テーブルセッティング有り 2,200円(税込)1人前
○デリバリー:配達のみ2,160円(税込)1人前
今回私たちが利用してみたのは、テーブルセッティング込みのケータリングサービス。
ケータリングの大きなメリットは、料理を乗せるテーブルだけ用意しておけば、ほかにはなにも準備をしなくていいところ!
自宅に友人を招くとなると、事前の準備ってすごく大変ですよね。
忙しいときに限って子どもがグズグズ言い出したり、料理の支度に専念している間におもちゃを散らかされたり。「もう、あと30分でみんな来ちゃうのに!」とイライラすることもありませんか。
その点酔心の仕出し配達・ケータリングなら、料理のセッティングもしてくれるので準備もラクなんです。
日程と場所が決まったら、まずは電話で注文をします。注文時に必要な情報は、こちら。
⑥行事内容(祝い・法事・会合等)
初回の予約時には顧客登録もしてくださいます。2回目からは注文もスムーズにできそうですね。
いよいよ当日!配達からセッティングまでの様子
私たちが指定した配達時間は13時。お店の方によると「12時半~13時の間で配達にうかがいます!」とのことでした。
この日は女性スタッフが2名で来てくださったので、私と子どもだけで迎えるにも安心感がありましたよ。
今回はケータリングを利用したので、「ここにセッティングをお願いします」と場所を指定したら、あとは待つだけ。
飾りを置いたりドレッシングをかけたり、細かな仕上げはその場でしてくださいます。持ち寄った食事のように、フタを開けてみたら崩れていた…なんてこともありません。
しかも盛りつけは、高級感のある陶器皿!仕出しなので、てっきり使い捨て容器かと思っていましたが、これはうれしいですね。
料理をセッティングした様子が、こちら!!
写真映えするように配置してくださるので、SNSにも自信を持ってアップできちゃいます♡ひとり2,000円程度でこんなに豪華な食卓が作れるなんて、信じられますか?
セッティングの手間も省けるし、お値段以上の価値がありますね。
楽しいパーティーも終了!普通のホームパーティーなら、ここからがまた大変です。みんなが帰ったあと急いで片づけて夕飯の支度…せっかく楽しい気分だったのに、一気に現実に引き戻されてしまいます。
酔心の仕出し配達サービスなら、取り皿・コップ・割りばし・おしぼりも持ってきてくださるので、洗い物もゴミもほぼ出ません。
セッティング時に回収時間を打ち合わせておけば、スタッフの方が食器の回収に来てくださいます。
準備だけでなく片づけまでラクになるなんて、子育てに追われて余裕がない私にはとってもうれしかったです。
どんな料理があるの?気になるコース内容をご紹介♪
仕出しで気になるのは、やっぱり料理の内容ですよね♡今回届いた料理を1品ずつご紹介していきます。
おむすび(梅大葉・桜えび・ゆかり・白ゴマ・山椒ちりめん・赤飯)
こちらのおにぎりは、開けた瞬間ママたちから歓声が上がっていました。色とりどりで、見ているだけで気分が高まります。
おにぎりは塩分控えめで、お米のおいしさが引き立っていましたよ。塩からくないので、子どもといっしょに食べられました!
5色豆と6種のグリーンサラダ 蒸し鶏のせ
女性が集まるパーティーには欠かせない、ヘルシーなサラダ。蒸し鶏がたっぷりで、食べ応えもバツグンです。
ゴロゴロのオクラもふんだんに使われていて、食感の違いも楽しめる一品。主婦の私は「自分で作ったら、もったいなくて小さく刻んじゃうな…」と、大きめにカットされたオクラに感動を覚えました。
黒毛和牛ローストビーフと5種グリル野菜
こちらは争奪戦になった、ローストビーフ!たっぷりの焼き野菜が添えられており、栄養バランスもよさそうです。
さすが黒毛和牛!お肉も想像以上にやわらかく、舌の肥えたママ集団が「これはおいしいっ」と唸っていましたよ。
ナスの煮びたしと、揚げた白身魚のバランスが絶妙な副菜。
魚に直接タレを絡めていないので、白身魚が持つ淡白な素材の味がそのまま感じられました。出汁が染み込んだナスをいっしょに食べることで、風味がジュワっと広がります。
トマトを丸ごと使ったこちらの料理は、インパクト大!出汁のジュレが絡んでいて、さっぱりしたトマトの酸味とカツオの風味が最高でした。
さらに食べてみて驚いたのですが、トマトの実にまで出汁が染み込んでいましたよ。
あまりにおいしい料理の数々に、私たちは終始感動しっぱなしでした!食器の回収時にスタッフの方に聞いたのですが、「冷めてもおいしい料理を、仕出し専用に考えております」とのことでした。
お店に行っても食べられない料理だなんて、とっても得した気分になりますね。
面倒な手間はカットしてママ会を思い切り楽しもう♪
毎日頑張っているママにとって、友人と集まる時間はとっても貴重ですよね。せっかくのホームパーティーなんだから、手間はとことんカットして、楽しい部分だけを味わいませんか?有名店の料理がこの価格でいただけるなら、ママたちもきっと喜んでくれるはず!ママ会には、ぜひ酔心の仕出し配達を利用してみてくださいね。もちろん私たちも、次回もまた酔心の料理をお願いする予定。次はどんなメニューが届くか楽しみです♡
広島料理専門店 酔心(仕出し)
http://www.suishin-delivery.jp/
082-247-4411 (受付時間10:30~18:00)
※配達希望日含む3日前までにご注文下さい
①ご利用日 ②お届け時間 ③お客様名前(お届け場所名称)
④お客様のご住所(お届け場所ご住所) ⑤電話番号
⑥行事内容(祝い・法事・会合等)
⑦商品名・数量(商品番号もお伝えいただきますと受付がスムーズです)
※今回紹介したオードブルを頼みたい場合は『pikabuに掲載されていたオードブル』と伝えてください♪
⑧アレルギー対応などのその他希望がございましたらお気軽にご相談ください※アレルギー専用施設はございません。


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書店に入ると、自然食に関する書籍や雑誌がとても多くあることに気付きます。
これは、無意識のうちに、脳が「何かビジネスのヒントになる情報はないか」と求めるようになるからです。
この現象は、人との会話でも起こります。
たとえば、「流行っている自然食レストランを探す」とノートに書くと、人と世間話をしているときに、「○○駅の近くに栃木県産の無農薬野菜を使った飲食店があるよ」と知らなかった繁盛店の情報を得られることがあります。
また、「起業ノート」に収集したい情報を書いて、関係するような人を訪ねて求めていくと、複数の人を介して貴重な情報を得られることもあります。
たとえば、「食材の仕入先となる野菜の生産者を探す」とノートに記して、産地の農家や農業関係者などに積極的にアプローチして主旨を伝えると、いい生産者に出会える確率がグッと高まるのです。
このように、「起業ノート」に欲しい情報を明確に記すことで、心の中にアンテナが立つようになり、情報感度がアップします。
もっとも、真に役立つ情報を得るためには、「起業ノート」に書くだけではなく、積極的に行動することが欠かせません。
とりわけ、有効な一次情報を得るための近道は、人に会うということです。
あなたの必要な情報をもっているのではないかとみられる人物に、積極的に会うためにアプローチしてみてください。
もちろん、断られることもあるでしょう。
しかし、成功を積み重ねられる起業家に共通する特徴の一つは、断られることを恐れず、人に働きかけることです。


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Ankerのロボット掃除機「Eufy RoboVac 11S」は初めての1台におすすめ!超薄型&パワフルなのに2万円台で買える | 暮らしラク
Ankerのロボット掃除機「Eufy RoboVac 11S」に入っている付属品はこちらです。リモコンの電池は別売が多い中で、付いている点がうれしいですね。
交換用サイドブラシ(2個)
交換用高性能フィルター
交換用フォームフィルター
ロボット掃除機というとゴツゴツしたイメージがあるかと思いますが、Ankerのロボット掃除機は、見ているだけでもうっとりしてしまうような、洗練されたシンプルなデザインです。
上面はボタン1つだけというシンプル設計。傷が付きにくい強化ガラスカバーが採用されており、障害物との衝突を回避する赤外線センサーや落下防止機能が備えてあります。
1番驚きなのが、メチャクチャ薄いことです!
RoboVacシリーズ史上最薄の約7.2mmしかなく、充電時間約300〜360分で、最大100分(1時間40分)掃除することができます。
裏面には0.6Lの大容量ダスト容器を搭載。3層構造の高機能フィルターのため、より清潔に掃除が可能です。
裏面にスイッチが付いているため、運転中にスイッチがぶつかって止まる心配もありません。
使い始める時は、裏面にサイドブラシを2つ取り付け、主電源スイッチをオンだけと、至って操作はシンプル!
お掃除レース、準備満タンです!
ただし、ここで肝心なことは、いくらデザインが素敵でも自ら問題なくゴミをきちんと吸い取ってくれるかです。
充電が終わったら、早速その実力を試してみることにしましょう。
実際に「Eufy RoboVac 11S」をあらゆる場所で動かしてみた
運転を始めるときは、本体上面の「開始/停止ボタン」を押すか、リモコンのスタートボタンを押せばOKです。
動かしてみて、運転音の静かさにびっくり!
ガタガタというよりカタカタというなめらかな音で走っていきますので、同じ空間にいてもとても自然な音でうるささを感じないのです。
え?どれぐらい静かか知りたいですって?
実際に動画を撮りましたので、驚きの静かな音を確かめてみてください。
電子レンジが動いている音と、ほぼ同じレベルの静かさです。
フローリングに広範囲に砂をまいてみたのですが、やや細かい砂は1度では取り切れなかったものの、スイスイと吸い取ってくれちゃいます。
何度も往復してくれた結果、最後はキレイになくなっていました。
ふわふわの分厚いカーペットの上も段差を気にすることなく乗り越えていき、問題なくなめらかに動いていました。
畳の上はどうかと思ったのですが、意外となめらかな動きでグングン吸い取ってくれちゃいます。
超薄型設計のため、ソファーの下やベッドの下など、人間の手が届かない狭い部分もスイスイと走っていきました。
玄関では、恐らくガタッと落ちてしまうのではないか?とあまり期待していなかったのですが、フィギアスケート選手のように華麗にエッジの効いた走行を披露。
テーブルやイスの足など、ガンガン音を立てて当たる機種が多い中、Ankerはとてもなめらかタッチで当たるだけです。家具にも優しい設計となっています。
充電が切れたら充電台に戻ってくる力なんて残ってないんでしょ?と思っていたら、あらゆる部屋の掃除を終えたら、きちんと充電台に戻っていました。
運転音も静かなのに、広範囲にアグレッシブに掃除をしてくれる姿を見て、思わず感動してしまったほどでした。
リモコン操作であらゆる掃除モードが5パターン選択可能!
とてもシンプルな作りのリモコンですが、掃除モードを5パターン選択することができ、壁際や1つの部屋を集中的に掃除することができます。
風車型のアイコンを押すことで、吸引力も3段階(Standard、BoostIQ、Max)に設定することができます。
BoostIQ機能を有効にすると、「あ、ここにゴミがある。もっとパワーを上げなくちゃ!」と強い吸引力が必要と判断すると、自動的に吸引力を上げてくれます。
何回かモードを切り替えてみましたが、BoostIQ機能をオンにしてあっても、音がうるさいなとはほとんど感じられず。
Standardモードよりやや音が大きいな?と感じられたぐらいですが、掃除の時間を短縮させることができますので大変便利です。
リモコンの時計ボタンで掃除時間の予約も可能です。「おでかけしている間に掃除しておいて欲しい!」など、好きな時間に設定できる点はうれしいですね。
Ankerのロボット掃除機はダスト容器の中のゴミが出しやすい!
ロボット掃除機は使い勝手や吸引力があっても、お手入れが大変だったら使うのもイヤになってしまいます。
しかし、Ankerのダスト容器はパカッと開きますので、ゴミがとても捨てやすいのです。頑張って吸い取ったゴミを散らかすことなく、スムーズに捨てることができます。
水洗いできない機種も多い中、なんとダスト容器を丸ごと水洗いできます。
ゴミ捨てがしやすい、掃除機自体も清潔に保てることは、毎日使うからこそポイントがとても高いですね。
高い機種と比べちゃいけないけれど、こんなことができない
デザインも吸引力も通常使いでは問題なかったのですが、こんなところができないようです。
1.絡まりやすいコード類があるとエラーを起こす
フローリングにコード類があると、サイドブラシとどうしても絡まってしまい、赤く点灯してエラー音が鳴り響いていました。
「ロボット掃除機のために掃除をするなんて!」と、イライラしてしまうかと思いますが、絡まりやすい細長いコード類は自分で処理することは苦手のようです。
ただし新聞紙やコピー用紙、おもちゃ類などは、巻き込まずに走行していましたので、すばらしい性能だと思いました。
2.充電後に残りのエリアを掃除しない
高級なロボット掃除機ですと、充電が足りないと戻ってきて充電した後に、再び掃除をはじめますが、Ankerの場合は充電がなくなると戻ってきますが、再び掃除をはじめることはありません。
3.スマホのアプリから操作ができない
ルンバや国内メーカーでは、Wi-Fi経由でスマホのアプリからどこでもロボット掃除機を操作することが可能ですが、Ankerにはその機能がありません。
時間設定と掃除予約ができますが、通勤途中など外出先から操作したり、掃除の様子までは確認することができません。
4.入ってほしくない部屋にも侵入する
センサーで制御することができないため、赤ちゃんやペットがいる部屋など、入ってほしくない部屋にもズカズカと入ってきます。
どうしてもこの部屋には入って欲しくないと思ったら、部屋のドアをあらかじめ閉めておく必要があります。
5.フロア全体の間取りや自分自身の位置は把握しない
ルンバの上位機種には、本体にカメラやセンサーが付いており、フロア全体の間取りや自分自身が今どこにいるかという位置を把握することができますが、Ankerにはその機能はありません。
位置把握のほかに、絡まり防止機能やスマホアプリからの操作、自動再開などの機能が欲しければ、高級なルンバの最上位機種を購入するほかありません。
Ankerは何度も同じところを頑張って掃除していましたが、そんなところもお茶目でかわいいと思えるかどうかですね・・。
私はそんなひたむきな姿を見ているだけで、反対に癒やされてしまいました(笑)
実際にルンバとAnkerを同時に使って比べてみましたが、Ankerのほうにもメリットがたくさんあることがわかりました。価格だけではわからないことってありますね。
Ankerとルンバのロボット掃除機比較。2万円台の格安機種が高級機種より優れている5点
2万円台という破格の値段で、この機能は申し分ない設計
Ankerのロボット掃除機、正直なところデザイン重視ばかりで、吸引力なんてほとんど期待できないんじゃないの?と高をくくっていましたが、掃除をし終わったらあらゆる部屋のゴミがキレイに掃除されていてびっくりしてしまったほどです。
ロボット掃除機は各メーカーからどんどん高機能な機種がでてきており、人工知能を持ったロボットのように優れているものも確かにたくさんあります。
ただし、そこまで価格が高い高機能な製品が必要なのか?
ロボットができない部分はコードレススティック掃除機などで自分の手で掃除をするなど、ロボット掃除機は補助的に使うとすれば、「Anker」は十分すぎるほどの性能と言えるでしょう。
Anker 「Eufy RoboVac 11S」がおすすめな人
ロボット掃除機が始めての人
格安のロボット掃除機が欲しい
音はできるかぎり静かなのが欲しい
デザインはシンプルなのが好き
毎日のお手入れしやすいのが欲しい
何よりも、2万円台という値段は安すぎでしょ!
「ロボット掃除機欲しいけれど、高くて手が届かないわ」という方には、「Eufy RoboVac 11S」は、初めての1台としておすすめの機種と言えるでしょう。
毎日使うものだからこそ、あなたの暮らしにぴったり合う1台を選ぶようにしてみてくださいね。
Ankerから初のWi-Fiが搭載された機種が出た!
Ankerから初のWi-Fi機能搭載「Eufy RoboVac 30C」が登場。前機種「11S」から進化した3つのポイント
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【保存期間6年】 バランスパワー 6YEARS お菓子 保存食 非常食 缶詰 ビスケット 備蓄 イヤーズ 【D】
Yahooショッピングで探す
6年ってすごいですね。
非常食におすすめなのが井村屋のえいようかんです。賞味期限が長いし甘くて美味しいし水がなくても食べやすい。
こんにちは。非常食のおすすめを考えていたんですが、非常用持ち出し袋に入れておく非常食としておすすめなのは井村屋のえいようかんではないかと思うのです。 良い点は、 賞味期限が長い そのまま食べれる おいしい 甘い 水分がなくても食べやすい 小分けになっている 悪い点はちょっと重いことですね。 賞味期限が5年あるのが強いです。しかも美味しいいつものあのようかんなので賞味期限が迫ってきた時に消費するのも簡単。 井村屋 えいようかん(60g*5本入) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング お値段も安くてお得だし、おすすめできます。 非常用持ち出し袋に入れる非常食について いろいろ考えたんですけど、非常用持ち出し袋に入れておく食料として優秀なのは井村屋のえいようかんだという結論になったのです。 一応これまでは賞味期限がないし、甘いしって思って100均で買った氷砂糖を入れてあったんですけど、 ...
ただこのロングタイプ、私は店で見たことありません。手軽に買いやすいものではないようですね。
バランスパワーBIGの北海道バターを食べてみた味の感想
バランスパワーBIGの北海道バターを食べてみた感想を述べておきます。
簡単に言えばけっこう美味しいバタークッキーでした。これだけ美味しいってすごいなって思いました。
箱を開けると小袋が2つ入っています。
小分けできるのは嬉しいポイントです。
ひとつの袋にバーが2本入っています。一袋でカロリーは160kcalです。カロリーメイトだと200kcalですよね。
カロリーをガッツリ取りたいって場合にはちょっと向いていません。その分数を食べて補うって方法もありますけど。
小腹を満たしたいってことならまあ十分かなって感じです。
袋を開けて出してみて思ったのは、
こういうのはカロリーメイトが基準にどうしてもなってしまいますよね。
カロリーメイトと比べると少し小さいように思います。そして北海道バターに関しては固めです。
これなら袋の中でボロボロ崩れては来にくいだろうなっていう固さです。持ち運ぶのに良いですね。
ます袋を開けた途端にバターの匂いがして食欲をそそります。バターの匂いっていい匂いですよね
食感は、サクッじゃなくてガリッとしたところがあります。多分これがパールシュガー?
けっこうなガリガリ感です。この食感が良いという人が多いようですが個人的にはない方がいいと感じました。歯が弱い人にはこのいきなりのガリがつらい。箱をちゃんと見てなかったので衝撃でした。
この空洞は何? 失敗作?
って心配したくらいです。この白い塊がパールシュガーですね。
もそもそ感としては、もそもそしていて水分が欲しいけれどぎりなくても行けるかもしれないと感じました。もそもそ感はカロリーメイトの方が圧倒的に上ですね。バランスパワーはクッキー的もそもそ、カロリーメイトはカロリーメイト的もそもそです。
味はけっこう美味しいです。バタークッキーとして食べれる美味しさ。これで栄養がとれるって嬉しい。塩味がけっこう効いています。お菓子として食べれますね。
ただ二本食べるとけっこう満足といいますか、飽きが来るというか、4本は一気に食べたくないと感じました。
わがままを言えば一本ずつ包んでほしい。ちょっとずつ食べたい。そう思います。
味に関しては私カロリーメイトのフルーツ味がけっこうすごく好きなのです。なのでどっちが美味しいかって聞かれたら、カロリーメイトの方が好きかなーって答えます。でも味の方向性が違うので比べるものでもないような気がしますね。
バランスパワーはお菓子的に美味しいので非常食に良い
非常食にバランスパワーはどうだろうって思って買ってみました。北海道バター味を試したのですが、これはもうクッキーですね。お菓子的に美味しかったです。
カロリーメイトと比べるとカロリーが低いのがちょっと非常時には気になるところですが、お買い得な価格とお菓子的に美味しくて食べやすいところが利点です。
北海道バター味は固めの焼きあがりだったので持ち運んだ時に崩れにくそうなのが良いですね。
個人的な味の好みだとカロリーメイトとても好きなのですが、もそもそしていて水がないと食べにくいじゃないですか。バランスパワーももそっとしていますが、ギリギリ水なしでもいけるかなって感じだったので非常食としてけっこうかなり向いている気がします。
箱入りのBIGならさらに崩れにくそうなので非常持ち出し袋に一つ入れておいてもいいなって思いました。
バランスパワーはカロリーメイトの横あたりに並んでいるので一度試してみてください。
江崎グリコ ビスコ 発酵バター仕立てを非常食として買ってみる。いつもの味が非常時には嬉しい。
こんにちは。台風が迫ってくると「何か非常食を買わないと!」って気持ちになりますよね。 今回とりあえず江崎グリコのビスコを買ってみました。だって非常食のおすすめにビスコの缶がおすすめされていたりするじゃないですか。 缶だと5年の保存期間があって便利だなーって思ったのですが、缶に入っているビスコは30枚です。ってことは普通のビスコ2箱分ですね。 普段からおやつとして食べちゃえるビスコならローリングストックといいますか、普通のビスコをちょこちょこ買うのも良いかなって思ったのです。 ビスコは小分け包装になっていて、一袋が約100kcalとカロリー計算がしやすくて、昔からある信頼できるいつものあの味っていうところが非常食としてとても優れていると思います。 即食べれて美味しいもの!っていうのが非常時に求められることなのです。 普通のビスコを非常食として買ってみる 普通のビスコと言いながら今回私が買ってきたのは「発酵バター仕立て」のビスコです。 いやだって、スーパーで見比べたら普通のビスコよりこっちの方が賞味期限が長かったんですよ。 今回...
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イオンのトップバリューの「外箱を省いたティッシュペーパー」はいつも安いしコンパクトだし使いやすいのでおすすめです。
この記事を書いている人
ちょっとお得なものが大好きです。
なので業務スーパーとか100均とかアイハーブが好きなのです。
ダイエットしたいけれど運動はしたくない面倒くさがりです。
詳しいプロフィールはこちらです。
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よろしくお願いします。
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ちょっとお得に暮らしたい
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2018.12.062022.07.01
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では、便秘は解消したか?
一日中座りっぱなしで外来をするようになり、むしろ便秘は悪化してしまった。
座りっ放しの生活は便秘人にとっては勿論最悪で、また、排泄欲求が襲ってきても診察中は我慢しなくてはならず、そうしているうちに排泄欲求は波のように過ぎ去ってしまう。過ぎた波は、戻ってこないことが多々ある。
色々な事を想定して開業に臨んだのだが、便秘の悪化は正直なところ想定外だった。*1
ここで、自分の排便ダイアリーをご覧に入れる。頭痛人が頭痛ダイアリーを付けて傾向を探るように、便秘人も便秘ダイアリーを付けるのがお勧めである。
2017年9月は、30日間で9回という残念な排便状況orz
9月5日の前は8月29日で、9月11日のあとは9月20日。このように、1週間出ないことはザラだった。
次に、今年1月のカレンダー。
31日間で22回(^^)/
前年9月と比較して格段の排泄率向上である。ちなみに、△印は満足度を現している。
便秘人は一体、何をしたのか?
マグネシウムサプリメントで便秘改善
このマグネシウムサプリメントを飲むようになって、相当な便秘改善が得られるようになった。
Rainbow Light, マグネシウム カルシウム+、 食品ベース処方、 180錠 - iHerb.com
サイズは横20mm、縦5mm、高さ5mmのアメリカンサイズ
2017年12月17日から開始したマグネシウムサプリメントの効果が2018年1月に現れたことは、上掲した便秘ダイアリーの通り。
このサプリメントは、一日3錠飲んだ場合で以下の摂取量となる。
マグネシウム 1000mg(アミノ酸キレート)
カルシウム 500mg(アミノ酸キレート)
ビタミンC 200mg
ビタミンD 400IU(D3コレカルシフェロール)
ベタインHCL 60mg
自分は空腹時に朝と昼1錠ずつで内服しているが、お腹具合で適宜調整している。胃酸少なめの自分にとっては、ベタインHCLが含まれているのはポイントが高い。
一般にマグネシウムとカルシウムは1対2の比率で摂取することが望ましいと言われているが、肩こりが強く(マグネシウムは肩こりにもよい)便秘人の自分にとってはマグネシウム多めの摂取量が望ましいと考えたので、敢えて比率を2対1に逆転させたサプリメントを摂取している。*2
上手く調整出来る人であれば、処方薬のマグミットやマグラックスなどのマグネシウム製剤内服で良いと思う。
自分の場合、今のサプリメントの方が”効きすぎる”ということがないので愛用している。これは、マグネシウムがアミノ酸でキレートされているからである。*3
マグミットと潤腸湯、麻子仁丸などの漢方を併用した便秘対策
通常は、就寝中に副交感神経の働きによって消化管運動が亢進し、起床後に速やかな排便が起きる。
しかし自分の場合は、起床後1時間以上たっても腸管が動いている感じがしない。食事を入れたら動き出すわけでもなく、「もたっ」と胃の中に停留してしまう。このような人は、無理に朝食は摂らなくてもよいだろう。
腸内環境や自律神経機能は人それぞれで便秘対策も様々だが、ここからは便秘薬の使い方について紹介していく。
浸透圧性下剤・・・便を軟らかくする
刺激性下剤・・・腸を動かす
に大別されるが、1の代表的な製剤は酸化マグネシウム(マグラックス、マグミットなど)。2の代表的な製剤はプルゼニド(センノシド)やラキソベロン、大黄甘草湯などである。
便秘時の工夫を以下に挙げる。
座りっ放しを避けて、適宜運動
マグミットなどの浸透圧性下剤を優先させ、刺激性下剤はほどほどにする。
刺激性下剤を高用量で長年内服し続けていると、腸粘膜の色素が変性し腸管運動が悪化する「大腸メラノーシス」を起こす可能性があるので、使用はほどほどに抑えるのがよい。*4
久里浜医療センターHPより引用
高齢者を診ることの多い自分だが、高齢になって初めて便秘になる方はほぼおらず、大体は筋金入りの便秘人である。
まずマグミットなどの浸透圧性下剤で治療を開始し、効果がなければ潤腸湯や麻子仁丸を加える。漢方の使い方だが、まずは眠前に1包出して反応を確かめ、効果がなければ漸増する。最初から朝昼晩1包ずつといった出し方はしない。頓服の1包や2包という飲み方で効く人は、それでもよい。
麻子仁丸は自分の場合、眠前1包内服で翌日は一日中お腹が動き便が少しずつ出続けるため、仕事をしながらの普段使いはちょっと難しい。
潤腸湯と麻子仁丸は、刺激成分の大黄をそれぞれ2gと4g(3包あたり)含んでいる。その他、麻子仁や杏仁といった緩下成分も含んでおり、系統としては刺激性下剤に属する。
大黄の主成分はセンノシドで、大黄1gあたり3mgのセンノシドが含まれており、潤腸湯3包には6mg、麻子仁丸3包には12mgのセンノシドが含まれる計算になる。
頻用される刺激性下剤プルゼニド1錠に含まれるセンノシドは12mgなので、麻子仁丸3包と同じ強さというイメージ。プルゼニドは眠前2錠という使い方が一般的のようだが、その場合センノシドは24mgとかなり高用量になる。
時々、マグミットや漢方を使わずにプルゼニドだけで眠前3錠や4錠内服という処方せんを見かける。このような使い方は腸へ負担をかけるので、自分はしない。
下剤は浸透圧性のマグネシウム(サプリメント含む)が第一選択である。
水分をしっかり摂りながら、マグネシウムで水分を腸の中に引き寄せ便を軟らかくする。食物繊維も水溶性と不溶性を両方摂る。
これでダメなら、刺激成分と緩下成分を含む漢方を併用する。それでもダメなら、リンゼスやグーフィスといった新規便秘薬を検討する。*5
30年以上のベテラン便秘人として、今のところの便秘対策を述べてみた。参考になれば幸いである。
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【実験】グーフィスの使用感。 - 鹿児島認知症ブログ
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*1:診察室の真横に専用トイレを設置するぐらい、念を入れて臨んだのだが。
*2:カルシウムの過剰摂取は逆にカルシウム不足を招き、骨粗鬆症や動脈硬化に繋がる恐れがある。Mg:Caが1対2の比率は果たして良いのかどうか、以前から疑問に感じている。
*3:吸収効率の低いマグネシウムで腸内に水分を集めて便を緩くするのが、一般的なマグネシウム製剤の特徴である。


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諦めていた肩こり、頭痛がかなり楽になりました! 鎮痛剤の残数を気にしなくてよい生活は嬉しい限りです。 泉区南光台在住の 千葉深 様(30代・女性) | 斎藤接骨院
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諦めていた肩こり、頭痛がかなり楽になりました! 鎮痛剤の残数を気にしなくてよい生活は嬉しい限りです。 泉区南光台在住の 千葉深 様(30代・女性)
2022年2月14日 最終更新日時 : 2022年5月13日 saito
諦めていた肩こり、頭痛がかなり楽になりました! 鎮痛剤の残数を気にしなくてよい生活は嬉しい限りです。 泉区南光台在住の 千葉深 様(30代・女性)
諦めていた肩こり、頭痛がかなり楽になりました!
鎮痛剤の残数を気にしなくてよい生活は嬉しい限りです。
泉区南光台在住の 千葉深 様(30代・女性)
元々身体の歪みを自覚していて、酷い肩こりに悩み整形外科に行ったこともありましたが、鎮痛剤と湿布を渡されるのみで根本的な解決には至らず、諦めていました。
仕事中に頭痛が鎮痛剤でも治らず倒れ込み、冷や汗と吐き気で動けなくなるまで悪化してしまい、藁をもすがる思いでこちらに来たのが一番初めです。
通院するうちに段々と身体が楽になっていき、今では日常茶飯事だった頭痛も相当減りました!カバンの中の鎮痛剤の残数を気にしなくてよい生活は嬉しい限りです。
友人や同僚の話では、場所により施術の担当者が変わったり、相性の良し悪しが出るというのも聞くので、毎回同じ先生に施術していただけるのはオススメできるポイントかと…。
こんなご時世ですが、院内も清潔で綺麗さにも配慮されており、衛生面でも不安に思ったことはありません。
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自分では十分に調整できない体をメンテナンスしてもらっています。宮城野区榴ヶ岡在住の S・S 様(40代・女性)


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ゆであがったできたてのかまぼこは、とても美味しく子ども達も大満足の体験授業でした。山上蒲鉾店の皆様、そして子ども達のサポートに入っていただいた保護者の皆様ありがとうございました。
【できごと】 2018-01-17 19:27 up!
冬休み前から練習していた「流れる星」を書きました。どの子も、気持ちを込めて一生懸命書きました。教室前の廊下に1月26日(金)まで掲示しますので、ぜひご覧ください。
【できごと】 2018-01-12 19:20 up!
1月11日(木)の給食
セルフあんパン  牛乳  ポトフ  ヨーグルト
今日は「鏡びらき」です。お汁粉に使用する小豆を煮てあんこを作りました。北海道産の小豆を朝からコトコト炊きあげて、甘さ控えめのおいしいあんこができました。白パンにはさんで、自分だけのあんパン、あんバーガーを作って楽しみながら食べていました。あんこは苦手〜という児童も数名いましたが、今日の自分オリジナルのあんパンはおいしかったのか、残菜もほとんどなかったです。    (中学年 658Kcal)
【お知らせ】 2018-01-11 17:04 up!
1月10日(水)の給食
ハヤシライス   牛乳   青菜のソテー
平成30年の給食開始です!年末年始、おいしい料理を食べて過ごしたことと思いますが、やっぱりクラスの仲間や先生と一緒に食べる給食は楽しいですね。今年も安全でおいしい給食作りをこころがけていきます。よろしくお願いいたします。 (中学年 687Kcal)
【お知らせ】 2018-01-10 16:10 up!
5年生の家庭科では、ミシンを扱う授業が始まりました!これまでの手縫いと比較して、それぞれの良さを学んだり、糸のかけ方を練習したりしながら、少しずつミシンに慣れ親しんで行ければと思います。
写真は、家庭科担当の北村先生による「から縫い(糸をかけずにぬう練習をすること)」の模範と、それを見ながら学習する子どもたちの様子です。
【できごと】 2018-01-10 09:07 up!
1月9日(火)より冬休み後の学校が再開しました。気温の低い1日となりましたが、子どもたちは元気に登校し、笑顔がたくさん見られました。今日の朝会では、校長先生から「友愛」「創造」という下府中小学校の校訓に関するお話がありました。1年生から6年生までの全員が静かに話を聞け、立派な姿勢が見られました。
写真は、朝会での全校児童の様子です。
校訓「友愛」に関するエピソードは、ホームページ「学校概要」の「友愛像」に記載してあります。ぜひ、ご覧ください。
【できごと】 2018-01-10 08:58 up!
計画係が、遊び係・かざり係に声を掛け、協力してクリスマス会を企画しました。
○計画係・・・プログラムを考え黒板に書いたり、司会・はじめの言葉・終わりの言葉を行いました。
○遊び係・・・クイズを考え、たくさん正解した子に作ったメダルをプレゼントしていました。また、どろけいを企画していました。
○かざり係・・・黒板の周りや教室の中を飾り付けしました。リースも上手に作りました。
お花を持ってきてくれた子など、みんなで楽しい会になるように、企画することができました。
【できごと】 2017-12-20 17:15 up!
係が企画したクリスマス会を行いました。飾り付けされ、BGMにクリスマスの曲が流れる中、クイズ大会や一人一言(冬休みに頑張りたいこと)などを行いました。外では、どろけいで元気よく遊びました。楽しい会になりました。
【できごと】 2017-12-20 17:14 up!
12月20日(水)の給食
フォカッチャ 牛乳 鶏肉のクラッカー揚げ ABCスープ オムレットケーキ
おたのしみ給食は、クリスマス献立でした。フォカッチャはイタリアのパンです。クラッカーを衣にして揚げた鶏肉はサクサクしています。スープも人気のABCスープです。大好きなものがそろった給食でした。来年の給食開始は1月10日(水)です。それまで、みなさん元気に過ごせるといいですね。   (中学年  646Kcal)
【お知らせ】 2017-12-20 17:14 up!
2年生は国語の学習で、1年生に教える遊びをグループで決め、どのように遊び方を説明したらよいか話し合いながら、今日まで準備をしてきました。そして今日の昼休み、少し緊張しながらも遊び方を1年生にやさしく教えることができました。1年生も楽しんでいる様子でした。
【できごと】 2017-12-19 20:56 up!
12月18日(月)の給食
ひじきごはん  牛乳  つみれ汁   みかんゼリー
給食室で朝からコトコト煮た大豆が入ったひじきの煮物です。どんぶりの具にするとたくさんの量も食べやすいです。ごはんはしょうゆ味のさくらめしなのでさらに食がすすみます。いわしのだしがいっぱいのつみれ汁で身も心も温まりますね。心が穏やかになる和食の献立です。    (中学年   643Kcal)
【お知らせ】 2017-12-18 16:02 up!
12月15日(木)の給食
ごはん  牛乳  生揚げの中華風煮  青菜のごま炒め
朝晩、だいぶ寒くなりました。風邪などが流行りやすい季節です。風邪予防のためにも、野菜類をすすんで食べるようにしたいですね。小田原産の野菜を使ったごま炒めは、香ばしいごま油の香りでたくさんの野菜も食べやすくなっています。野菜類の値段が高騰していますが、比較的安く手に入る野菜類を上手に活用して寒い冬を元気に過ごしましょう。    (中学年  613Kcal)
【お知らせ】 2017-12-15 17:10 up!
季節は冬。街はクリスマスムード一色になりました。今日はケーキのデコレーションに挑戦しました。果物やお菓子、チョコスプレーなど各班ごとに用意したものをきれいに飾りつけました。それぞれみな違って、色がきれいで可愛くておいしそうなケーキが完成しました。どの班のケーキも街のケーキ屋さんに負けない力作でした。
【お知らせ】 2017-12-15 17:09 up!
12月13日(水)の給食
セルフ手巻きおにぎり(ごはん・手巻きのり) 牛乳 焼き鮭  豚汁 たくわん
焼き鮭やたくわんを具にして自分で手巻きおにぎりを作ります。鮭とたくわんの二つの具を一緒にはさんだり、いろいろな食べ方を楽しんでいました。豚汁の具の大根・里いも・葉ねぎは小田原でとれました。新鮮でおいしい小田原野菜を味わってみてください。  (中学年  644Kcal)
【お知らせ】 2017-12-14 17:07 up!
先週の木曜・金曜の地域学校公開日と学級懇談会に、ご出席ありがとうございました。
冬休みまであと2週間、子どもたちとしっかり学習や生活のまとめをしていきたいと思います。
さて本日、下府中コミュニティShin2のみなさんが、友愛像とぶじかえる像周辺にイルミネーションを設置してくださいました。
今年も、子ども達の安心や安全や地域の発展を願い、美しく輝きだしました。
1月8日まで、日没から夜9時まで点灯しています。ぜひご覧ください。
【できごと】 2017-12-10 20:02 up!
12月8日(金)の給食
チキンピラフ  牛乳  コーンソテー  ゼリー
今日はふれあい班給食です。いつもとは違った教室・仲間・先生と一緒に食べる給食はいかがでしょうか?楽しくおいしく食べてくださいね。  (中学年 635Kcal)


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住宅を購入すると利益が上がる不動産会社やハウスメーカーと、購入者の中立的な立場で住宅の診断をするのがホームインスペクターです。住宅を購入する前に診断してもらうことで、さまざまなメリットがあります。
1-1. 住宅への欠陥を見つけられる
ホームインスペクターはそんな住宅のあらゆる部分を診断し、屋根裏の断熱材の欠陥や雨漏り跡、外壁や基礎のひび割れなど、目視で確認できる範囲の劣化を報告書に記載してくれます。
令和2年4月から民法が大幅に改正され、「瑕疵担保責任」の代わりに「契約不適合責任」という概念が用いられるようになり、購入した住宅が「契約の内容に適合しないこと」で不動産会社やハウスメーカーへ責任の追及や請求や代金減額請求も可能になりました。
1-2. 近い将来メンテナンスが必要な部分を教えてくれる
中古住宅によくありますが、今は大丈夫でも数年後劣化による欠陥が発生してしまう恐れがある部分も、ホームインスペクターは教えてくれます。それだけでなく、いつどんなメンテナンスが必要か、どのくらいの費用がかかるのかまで相談にのってくれるので、修繕費の予算立てもしながら購入を検討できます。
1-3. 購入者は安心して住宅を購入できる
住宅への欠陥やメンテナンスが必要な部分を教えてくれるのも安心のひとつですが、ホームインスペクションを行うと購入者はより安心して住宅の購入ができます。
2. ホームインスペクターに相談する方法
ホームインスペクターに住宅の診断を相談する方法は、以下の通りです。
2-1. 相談したいホームインスペクターに連絡を入れる
依頼したいホームインスペクターに電話かメールで連絡を入れるところから始まります。公式サイトがあるホームインスペクターでしたらお問い合わせリンクがあるので、そこから問い合わせても良いでしょう。
2-2. 必要書類を送る
平面図、立面図など、指定された書類がある場合は事前に送ります。当日確認する場合もあるので準備しておきましょう。
2-3. 申し込みをする
連絡が取れたら希望日程を決め、診断の申し込みをします。この時ホームインスペクションにかかる費用を聞いておきましょう。何社か比べたい場合は保留にするのもひとつの手です。
2-4. ホームインスペクションを実施する
ホームインスペクションの日程は買主・売主・不動産屋の立会いをもとに決められます。30坪程度の一戸建てでおおよそ3時間程かかるので、依頼する時点で余裕のある日程を選ぶようにしましょう。
2-5. 報告書をもらう
ホームインスペクションが完了した数日後には調査報告書がもらえます。この時に質問できることは、何でも聞いておいた方が良いでしょう。これでホームインスペクションは終了します。この時に代金を支払います。
3. ホームインスペクターに相談した際の費用
ホームインスペクターに相談した場合の費用は、マンションや中古住宅、新築物件かどうかで差はありますが、大体5~8万円が相場といえるでしょう。信頼できるホームインスペクターを慎重に探しましょう。
ホームインスペクターが相談にのれるタイミングは、物件の種別によって違います。中古物件や分譲住宅は購入申し込み後から、売買契約の締結前、新築住宅は建築中から調査を開始するのが理想です。第三者の立場で住宅を診断してくれるホームインスペクターへの相談で安心して住宅購入をしましょう。
「株式会社オールクリエイト」ではホームインスペクション(住宅診断)のご相談も承っております。まずは一度、お気軽にご連絡くださいませ。
Posted on 2021.10.23 16:34 | by admin | Perma Link


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YMYLとは、Your Money or Your Lifeの頭文字を取った略語で、直訳すると「あなたのお金、あなたの人生」という意味です。
YMYLは、Google検索品質評価ガイドラインでも定義されており、「お金や生活関連のトピックを扱うWebページ」の意味として重要事項とともに幾度と解説される用語となります。
検索品質評価ガイドラインから一部抜粋 翻訳
2.3 あなたのお金やあなたの人生(YMYL)ページ
いくつかの種類のページは、将来の幸福、健康、または財務の安定性に影響を与える可能性があります。私たちはそのようなページをあなたのお金やあなたの人生のページ、またはYMYLと呼んでいます。
※引用元:General Guidelines
このような「生活やお金と関連が深いページ」は、正確な情報を記述してより信頼性の高いWebページを提供することが重要となります。
具体的にどのようなWebページがYMYLのジャンルに該当するのでしょうか?以下で紹介します。
YMYLに該当するWebページのジャンルは、以下のようなものがあります。
ショッピングまたは金融取引ページ
重要なニュース記事または公的/公的情報ページ
児童養子縁組、自動車安全情報など(※YMYLと考えられるかもしれないトピック)
このような「生活やお金と関連が深いページ」、つまりYMYLページはとくに気を使って真実味の高い情報発信する必要があります。
情報の信憑性や他のジャンルよりも詳しく豊富な情報を提供するなどして、より高品質となるようにページを作り込むことが重要です。
Googleは、とくにこれらのジャンルが提供する「情報の正確さ」を重要視して、ページの品質を評価します。
また、2017年12月には「医療/健康」というYMYL関連において、信頼性が高く有益な情報を提供するサイトを高く評価した過去があります。
具体的には、歯科(歯科医院/歯医者)や整骨院(接骨院)などのジャンルはYMYL関連のジャンルとして絡んでます。
一方、不動産や美容室(美容院)などのジャンルはYMYLのジャンルと関連性が薄いでしょう。
このように、GoogleはYMYLのジャンルをちゃんと切り分けて評価してます。
YMYLの対策ポイント
YMYLページは、情報を提供する上で信頼性が必須となります。
このように、サイトのジャンルごとにGoogleに求められるものが異なるので、それを考慮して対策を進める必要があります。
具体的には、より情報の正確さを重視して、信頼性の高いコンテンツを提供することが重要です。
つまりは、情報の信頼性を考慮したうえでSEOを行って、YMYL対策を進めることが重要というわけです。
一方、誤解を招く情報などによりそれを満たしてないYMYLページは、低評価を受けて検索順位の低下に繋がりやすいでしょう。
YMYLはE-A-Tと関わりが深い
YMYLは、別途、検索品質評価ガイドラインの項目で定義されてる「E-A-T」と深く関わってます。
YMYLは、信頼性が求めらるWebページのことで、E-A-Tは、「信頼性」を考慮した評価項目となります。
もっというと、専門性・信頼性・権威性が高いWebページをより評価する項目としてE-A-Tが定義されてます。
つまり、「信頼性」という点でYMYLとE-A-Tが深くつながってるというわけです。
なので、信頼性を高めることが、YMYLページが評価されるために重要となります。
関連記事E-A-Tとは?SEOで重要なGoogleの評価基準など徹底解説!
まとめ:YMYLの基礎を理解して、信頼性を考慮したコンテンツに仕上げよう
YMYLのジャンルでは、信頼性を必ず考慮しましょう。
ジャンルごとに求められれるコンテンツを提供し、よりユーザーが満足するページを提供しながら、上位化を目指すことが重要です。
SEO対策しても検索順位が上がらない…なぜ?
SEO対策しても検索順位が上がらない…なぜ?
検索順位が上がらない理由は、SEO対策の質が低いからです。
例えば、ユーザーの検索意図を無視したり、関連性の低いコンテンツを増やす、内部リンクの最適化など疎かにします。
この場合、SEO対策の質が下がります。
そうなれば、ページやサイト自体の品質が上がらないので、Googleに評価されづらくなります。
結果、検索順位が上がらないというわけです。
こうした悪い状況を回避する為に、サイトの欠点を調査して上位化に必要な対策をご案内します(無料)。
SEO無料調査を申し込む
E-A-Tとは?SEOで重要なGoogleの評価基準など徹底解説!
YahooのSEOはどうしたらいいの?
検索順位を上げたり、検索流入を増やすにはSEOが重要!
【2022年最新】SEOとは?8つのSEO対策やチェックリストなど基本施策を初心者にわかりやすく紹介!


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Chocolatey + VirtualBox + Vagrant Shareを使ってみた(Windows)
ペーストしてコマンドを実行する。
VirtualBox と Vagrant の導入
導入したChocolateyで VirtualBox と Vagrant をインストールします。バージョンについては、特に気になければChocolateyのライブラリにある最新パッケージが適用されます。
dos窓を開いて、下記のコマンドを叩くだけ。
C:\> cinst virtualbox C:\> cinst vagrant
Vagrant Share
Vagrant Shareを使えるのは、1.5以上らしいので。念のためバージョンを確認してみます
C:\> vagrant -v Vagrant 1.5.4
Vagrant Cloudにユーザ登録
Vagrant Cloudのページにアクセスしユーザ登録します。
Vagrantfile
Vagrant Shareを試す場合、httpサービスが起動していないとだめなので、下記のようにさらっとhttpdをインストールして起動するまでをコマンドラインで実行するようにしてみます。あとCentOSが好きなのでそこらへんよろしくw
VAGRANTFILE_API_VERSION = "2" Vagrant.configure(VAGRANTFILE_API_VERSION) do |config| config.vm.box = "centos65" config.vm.box_url = "https://github.com/2creatives/vagrant-centos/releases/download/v6.5.3/centos65-x86_64-20140116.box" config.vm.network :forwarded_port, guest: 80, host: 8080 config.vm.provision "shell", inline:  Hello, Vagrant Cloud. " > /vagrant/html/index.html service httpd start EOT end
C:\> vagrant up
Vagrant login
Vagrant Cloudに登録した情報で、login します。
C:\> vagrant login ... If you don't have a Vagrant Cloud account, sign up at vagrantcloud.com Username or Email: Password (will be hidden): You're now logged in!
Vagrant Share
Vagrant Shareで公開をします。このとき構築したVagrantでhttpサービスが起動していないと怒られるの注意が必要ですわ。
C:\> vagrant share
うまくいくと、ずらずら…って
==> default: Your Vagrant Share is running! Name: delicate-lion-6691 ==> default: URL: http://delicate-lion-6691.vagrantshare.com
一時URLが発行されるのでそれをシェアしたい人に送ればok、このURLは固定ではないので毎回URLが変更されるので注意が必要です。
で、公開しっぱなしだとアレなので(ほっといても1時間?で切れるらしいけど)、ctrl+c で中断すればシェアが解除されるっていう仕組み。
ここまで10分…とはいわないけど
Chocolatey の導入とVagrant Cloudに登録する手間があるので10分では無理かもしれないけど、20分あれば簡単に作れると思います。
GitHubで編集を提案
社内では「お手伝い、この!はげ!(スキンヘッドですYO)」と呼ばれてるしがないオッサンエンジニア。調べたことをこつこつ投稿しています。 ※内容は個人的趣味範囲であり所属組織とは関係ありません。
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その触れ方・動かし方で大丈夫??
人の体に200以上ある関節は、1つ1つ形や大きさが異なっています。それは体重を支える、細かな作業を行うなど目的が異なっていることが大きく影響しています。また、関節をまたいで走る筋も、関節の動きに大きな影響を与えています。
例えば、肩関節と股関節はどちらも球関節で、多軸に動ける特徴を持っていますが、股関節は荷重の役割を持っており、肩関節は大きな可動域を持っています。
これらを考えると、同じ関節の構造(球関節、蝶番関節、らせん関節など)をしていても、役割によって異なる関節の構成要素(腱板など)によって、1つ1つ特徴を持っています。また、筋の影響で各関節は、複雑な構造をしていることが分かります。このことを頭に入れて、患者さんの体に触れ・動かさなければ、関節を痛めたり、緊張が入ってしまったりと、ネガティブなことが起こります。
学生の頃、骨標本を見ながら学生同士で関節を動かした記憶があるのではないでしょうか。もっとも基本的なところは、動いている時の骨同士の位置関係です。そうです、滑りと転がりです。
どっちの骨が固定されて、どっちの骨が動いているのか?
その動きの中で、滑りと転がりは適切か?
これらを動かしながら考えなければいけません。
筋の伸張性によって関節の軸がズレていないか?
も考えなければなりません。そうなんです。
患者さんの体を「動かす」時には、同時に「感じる」必要があるのです。
動かすための触れ方と動かし方
感じるための触れ方と動かし方
これら2つは文字にすると似ていますが、実際にやられてみるとやられている側の感じ方が全く違います。皆さんは、何のために触れて動かしていますか?
1cm違うだけでこんなに変わる
関節の中でも、肩関節と股関節については動かし方が本当に難しいです。肩関節は肩甲骨、股関節は骨盤が関与しており、肩関節に至っては関与する関節が5つ以上あります。
こんな難しい関節ですが、少しポイントをおさえるとものすごく動かし方が上手くなります。
股関節では、背臥位で股関節を屈曲する時に、動き始めに骨盤が後傾し始める方がほとんどです。ですが、股関節の内外転、内外旋の角度をミリ単位で変化させて屈曲すると骨盤が後傾しないポジションがあります。ここのポジションから股関節を屈曲すると、たった1回の屈曲で股関節が見違えます。(文字にすると難しいですね(笑))
股関節にポイントがあるように、全関節にポイントが存在します。これらを知っていると、関節可動域訓練が楽しくてしようがないプログラムになります。
もちろんこの後学習を考慮した介入は必須ですが、まずは患者さんの心をつかむテクニックとして覚えてみてはいかがでしょうか?


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1日の中で、私が一番長く過ごす場所がキッチン。
床が一段高くなっていて、夫が仕事をしているワークスペースやこどもたちが遊んでいるキッズスペースなど、LDK全体が見渡せる司令官席のような場所です。
身長の高い私たち夫婦でも作業がしやすい高さのあるワークトップや、アーチがきれいなスワン型の水栓金具、背後のサブウェイタイルの壁もお気に入りです。
2.朝の一杯のコーヒー
朝一番に夫が淹れてくれる挽きたてのコーヒー。いつもの香り、いつもの味で1日がスタートします。
部屋が喫茶店のような香りに包まれると、毎朝幸せな気持ちに。普段はあまり豆の冒険はしないけれど、たまには数種類の豆が入ったお試しセットにチャレンジすることも。
夫と2人で香りがどうだとか酸味がこうだとか、詳しくないなりにああでもないこうでもないと話すのも楽しい時間。
カップやドリッパーなどのグッズは、気に入ったものを少しづつ買い揃えています。
3.こども×季節を感じる暮らし
写真が好きな私たち夫婦にとって、”こども×季節を感じる暮らし”はとても撮りがいのあるコンテンツ。イベントや行事は無理のない程度に取り入れて、家族で過ごす時間を作ります。
毎年のことなので飾りや小物は長く使えそうなベーシックなものを選んだり、食卓も恒例のメニューにするなど、準備の負担はなるべく少なく。
同じ構図の記念写真が増えてきて、家の変化やこどもの成長も感じられるようになってきました。
私の自己満足で始めたことですが、どうせならこどもたちにも楽しんでもらって、大人になってもなんとなく記憶に残ってくれたら嬉しいなと思います。
毎日目に入ってくる眺めやお決まりの過ごす時間、お子さんと楽しむ季節のある暮らし。ハナコさんのお家からは幸せそうな家族の時間が伝わってきます。
同じ構図で記念写真を撮るのも、変化や成長をより実感できそうで良いですね♩毎日、毎年そこにある「いつも」の光景こそが、一番幸せだと思える瞬間ではないかなと感じました。
specialthanks
@hanacosanchi
「dailyギフトボックスはじめました」お祝いや御礼のお返しから、日頃の感謝を込めて大切な方へお届け
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こんにちは、ムクリ編集長です。 dailyギフトボックスの販売がスタートしました!(組み合わせに制限はあり)ご結婚やご出産、お引越しや新築のお祝い、また御礼のお返しまで、日頃の感謝の気持ちを込めて大切
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フェイスタオルお得なセット販売始めました
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こんにちは、編集長です。毎日ヘトヘトになるくらい暑い日が続いてますね〜!お盆休みも終盤、色々夏の思い出ができましたでしょうか?さて、本日はdailyフェイスタオルのセット販売のお知らせです。ご購入いた
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「毎日のお手入れを楽しく、キッチンの素材へ優しく、安心を」dailyオリジナル〈中性・無香料〉キッチンクリーナー
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こんにちは、ムクリ編集長です。 5月末にOPENしたdailyですが、初回のタオルを多くの方にご購入いただき嬉しい限りです。この場を借りて御礼申し上げます。ありがとうございます!さて、daily第二弾
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dailyアロマエッセンシャルオイル登場!「KIRARI」「YURURI」と「YASURA」の3つの香りでおうち時間を楽しむ。
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こんにちは、編集長です。ハンドソープ&ハンドミルクの香りがアロマエッセンシャルオイルになって登場です! dailyオリジナルのハンドソープとハンドミルク、たくさんの方にご使用いただき嬉しく思ってます。
ムクリ[mukuri]
今日使った食器はこれ一枚でピカピカに。水滴をぐんぐん吸いとり、拭きあとも残らない!"ちょっと大き目の"dailyオリジナル食器拭きクロスの登場です
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一日何度も繰り返す食器洗い。なるべく手軽に、そして綺麗に拭きあげたい。水滴をぐんぐん吸い取り拭きあとも残らない、食器拭き専用のクロスをdailyオリジナルでつくりました!ご一緒したのはdailyの人気
ムクリ[mukuri]
短編コラム「大切と3つ」(84)
リノベーション/DIY/リフォーム(120)
インスタグラマーさんの記事(頭文字F〜J)(153)
1000 / 1000
ムクリ[mukuri]
忙しい日常の中で、自分にあった暮らしが見つからないことはありませんか? インスタグラマー中心に「ちょっとした暮らしの工夫」をカテゴリーごとに紹介していきます。


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2 refを実装してみる
それでは、refを実装します。まずは、👇のようなJavaScriptのコードを考えます。
let price = 100; let salePrice = price * 0.9; console.log(salePrice); //90が出力 //priceを更新 price = 200; console.log(salePrice); //90が出力。priceを更新してもsalePriceは再計算されない
このままではpriceを更新しても、salePriceの値は更新されません。priceをリアクティブ化することで、priceを変更するとsalePriceも更新されるようにしたいと思います。
2-1 reactiveをラップする方法
単純に、reactiveをラップすることで実装することができます。
function ref(intialValue) { return reactive({ value: initialValue }) }
しかし、Vue.js作者のEvan You氏いわく、パフォーマンスの観点等からラップする方法は採用されなかったとのことです。
2-2 採用された実装方法
まず、reactiveを作成する時と同じように、targetMap、track、triggerなどを作成します。
const targetMap = new WeakMap(); let activeEffect = null; function track(target, key) { if (activeEffect) { let depsMap = targetMap.get(target); if (!depsMap) { targetMap.set(target, (depsMap = new Map())); } let dep = depsMap.get(key); if (!dep) { depsMap.set(key, (dep = new Set())); } dep.add(activeEffect); } } function trigger(target, key) { const depsMap = targetMap.get(target); if (!depsMap) { return; } let dep = depsMap.get(key); if (dep) { dep.forEach((effect) => { effect(); }); } } function effect(eff) { activeEffect = eff; activeEffect(); activeEffect = null; }
各用語の解説とその役割は👇になります。実装内容の詳細は、前回の記事をご確認ください。
activeEffect
値の変更を検知して実行する処理を格納する変数
引数に渡されたコールバック関数をactiveEffectに代入し、実行とresetを行う関数
activeEffectを格納するSetオブジェクト
プロパティとdepを紐づけるMapオブジェクト
オブジェクトとdepsMap紐づけるWeakMapオブジェクト
depにactiveEffectを格納する関数
depに格納されているactiveEffectを実行する関数
次にrefを定義します。refでプリミティブな値をオブジェクトにラップして返しています。ポイントは、ラップしたオブジェクトのgetterでtrackを実行し、setterでtriggerを実行することです。
//refの定義 function ref(raw) { //返すオブジェクトを定義 const r = { //getterが呼ばれるときにtrackする get value() { track(this, "value"); return raw; }, //setterが呼ばれるときにtriggerする set value(newVal) { raw = newVal; trigger(this, "value"); }, }; return r; }
getter・setterにそれぞれtrackとtriggerを差し込むことで、👇のようにpriceを変更するとsalePriceも更新されるようになりました。これでrefの完成です!
const price = ref(100); let salePrice = 0; //salePriceは、refを使っているのでvalueでアクセスする //price.valueでアクセスした際に、trackが実行される effect(() => { salePrice = price.value * 0.9; }); console.log(salePrice); //90が出力 //priceを更新(triggerの実行) price.value = 200; console.log(salePrice); //180が出力
ここでのtargetMapのイメージは👇になります。
また、targetMapの確認すると👇のようになっています。
reactiveの内部実装がわかっていれば、比較的簡単にrefは実装できました!Vue3のソースコードで、今回実装したような処理が記載されているのは下記になりますので、興味のある方は覗いてみてください!
packages/reactivity/src/baseHandlers.ts
packages/reactivity/src/reactive.ts
packages/reactivity/src/ref.ts
packages/reactivity/src/effect.ts
https://github.com/vuejs/core
https://www.vuemastery.com/
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text:
10代、20代の「ハリ・ツヤがある肌」は、実は毛細血管が元気に栄養を届け、支えているからなんです。
血管は、「内皮細胞」と「壁細胞」との2つがくっついている状態が正常です。しかし「加齢」「ストレス」「生活習慣の乱れ」などが原因で外側の壁細胞がはがれると、血液や栄養分がうまく運ばれず漏れ出てしまいます!
そして血液がきちんと流れなくなった血管は、「ゴースト血管」と呼ばれ、いずれ我々の体内から消失していくんだとか!!そうなったらもうそこに血は流れない・・・。
すると…肌は支えを失い、ハリがなくなって「シワ・たるみ」「くすみ」を引き起こすんです!!
20代と70代の毛細血管の量を比較すると、なんと!半分に減少してしまっています! 年齢を重ねると、こんなにも血管が失われてしまうのです!シワやたるみが多くなるのも納得できます・・・。
最近では若くてもゴースト化が進んでる人も多いそう。モデルの3名を含み、一般参加者の方達もこの話にはかなり食いついてましたね! いくら高いスキンケアを頑張っても、化粧品の「栄養」を運ぶための「道路(血管)」が元気にめぐってないと、効果がイマイチ…(悲)ということになるわけです。
結論:美肌になる「毛細血管を元気にする」のが近道★
毛細血管が元気に!!よみがえる!ふっくら肌!!
ゴースト血管になってしまっても、諦めるのはまだ早い!ゴースト血管をよみがえらせ、毛細血管を元気にする方法があるんです!これを知ってるのと知らないのとではあなたの運命は大きく変わります!! アンチエイジングの鍵は、毛細血管の中の【Tie2】(タイツー)という器官なのです。
初めて耳にする人も多いのでは!? 広く知られていないのは、最新の研究で明らかになったものだから。このTie2(タイツー)は、もともと血管の内側に存在して、「内皮細胞」と「壁細胞」をつなぎとめているもの。このTie2(タイツー)が活性化されると、血管のゴースト化を防ぎ、毛細血管を元気に保ち、めぐりが良い身体になるというわけ。
そんなTie2(タイツー)を活性化するサプリがコレ! 私もお試し価格がめちゃめちゃお得じゃん!ってことで、少し前から飲んでみています!「疲れにくくなった」「寝起きが良くなった」「むくみや冷えが無くなった」等、実感できる効果がいろいろ♪
血管を元気にし、肌のハリを取り戻す! でほうれい線に変化が!?
サプリもすごくいいのですが、更にお気に入りなのがこの美容液 です!!!もちろんこの3人も、使っているそうですよ!
サプリが内からのケアなら、これは外からのケア!お肌に直接塗ってTie2活性ケアができます!衰える毛細血管を元気にすることで、ハリ・弾力のあるお肌を取り戻せる!それがこのめぐり成分たっぷりの なんです! に含まれる「月桃葉エキス」には、Tie2活性に加え、高い抗酸化力があります!抗酸化力=老化予防力。月桃葉のポリフェノールは赤ワインの30倍以上の抗酸化力ともいわれています。
月桃葉は、いま健康美容分野において大きな可能性が期待されている植物。それをたっぷり配合し、さらには「米ぬか発酵エキス」がターンオーバーを正常にし、「シークワーサーエキス」はビタミンCたっぷりで、メラニンの排出を促します。セラミド、コラーゲンなどの保湿成分、プラセンタエキスなどの老化や紫外線による影響を防ぐ力もプラス!すっごく頼もしい、高機能美容液なのです☆
これは導入美容液なので、使用するときはスキンケアの1番初めに。香りがとっても良いです♪ ハーブっぽい優しい香りでかなり好み。肌に乗せると、サラッと伸びて、ス―ッと馴染みます。しっとりして、あとにつけるコスメの邪魔をせずとっても使いやすい★
出典:www.ip-lambda.com
これを先に使用すると、いつものスキンケアなのに、よりしっとりモチモチしてます。塗り伸ばした指の腹までも、すべすべしている(笑)✨
3人共すでに愛用中!私も効果を実感してきています!
私は朝晩 を塗っています!ゴワついてた肌が、触った感じツルン・スルンって? ほうれい線が前より気にならなくなったように思います!ほかのスキンケアは変えてないので、「お!コレは の効果だ!」と確信しています!!
美香さん「香りがとっても好き?ほかのコスメとの相性がいい!」、中林美和さん「顔色が良くなった!透明感が出た!全然ちがう!」、真山景子さん「伸びもいいし馴染みもいい!肌がかなりイイ感じ♪」と、お三方ともかなり肌の変化を「実感」してるようです!
お三方と私も、サプリと美容液を併用してるので、より効果を感じやすいのかもしれません。
の効果は2段階!?某大手口コミサイトでも実感の声が多い!
私自身感じたのですが、 は使ってすぐ感じる効果と、続けていくと感じる効果があるみたいです。某口コミサイトに書かれていた口コミをピックアップ♪ 肌の変化をみんな感じてるみたい。
肌が柔らかなり、弾力が出たのを実感!続けたら肌がみずみずしくなったと思います!(44歳・Lさん)
メイクのノリがよくて調子がいい。お肌が澄んできたように感じる(33歳・Mさん)
あれ?メイクしてる?肌きれいになったと旦那に言われた(31歳・Mさん)
一週間たって肌のキメと弾力が前と全然違う(30歳・Nさん)
香りが広がり心地よく癒されて気に入っています。(42歳・Yさん)
朝の肌の艶と明るさに驚きました。肌は乾燥しなくなり、明るさが上がったせいか、見違えるほど若返った感じ(27歳・Kさん)
多くの女性誌でも話題沸騰!!有名美容ジャーナリストの齋藤薫さんも一押し!!
続々と多くの雑誌で紹介されはじめてる 。キレイで若々しくありたい人は、すでに で肌のめぐる力強化に取り組んでいます!有名な美容ジャーナリスト・齋藤薫さんも を一押ししているそうで、これからますます注目が集まること間違いなし!!
効果を感じてみてほしい!今なら1,200円で体感できる ♪
鏡を見て「うれしくなる人」「がっかりする人」。この違いはシワ・たるみ・くすみ。 で血管が元気なうちからぜひとも始めてみてほしいと思います!いまなら でお試しできるの嬉しいですよね!(写真の小さいボトルの方)。 私は で周りの友達に差を付けたいと思います!使い心地ほんとにいいので、ぜひこの高機能美容液、お試しあれ~!
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ここからは、クラウドファンディングの利用方法について説明します。サイトによって利用方法は少し異なりますが、基本的な流れとしては同じ形となります。
どのクラウドファンディングサイトも、基本的に会員制を採用しています。会員として登録することで、返礼品などの対処が行いやすくなるほか、これまでに投資したコンテンツが何か、履歴等が確認できるようになります。
興味のあるコンテンツが見つかった場合でも、会員として登録していないのであれば、投資はできないものと判断してください。そのため、どのような場合でもクラウドファンディングサイトへ登録し、アカウントを準備するところから始めましょう。
会員登録と同じタイミングで、支払い方法についても確認しておきましょう。
クラウドファンディングは、サイトによって方法が異なるものの、支払い方法は限られています。主に利用されていうのは以下の手法です。
これらの方法に対応しているサイトが多くなっています。この中から、自分が利用しやすい方法を確認しておきましょう。速やかに支払うのであればクレジットカード、どうしても手元の現金を利用して支払いたい場合は銀行振込かコンビニ払いを利用してください。
また、近年は電子マネーやキャッシュレス決済にも対応しているサイトが増えています。他に対応している決済方法を確認し、クレジットカードや銀行振込よりも使いやすいと判断できれば、その決済サービスを利用するといいでしょう。
クラウドファンディングを利用する前に、できる限り支払い方法を決めるように心がけてください。特に大きな支払いとなる場合は、利用する決済方法によっては負担が大きくなる可能性もあります。しっかりと支払い方法は決めましょう。
クラウドファンディングの内容を確認する
先ほども説明しましたが、クラウドファンディングを利用する際は内容の確認が何よりも重要です。内容を確認しないまま利用すると、勘違いをしてコンテンツに投資する可能性があります。必ず説明欄をすべて確認すると同時に、どのような目的で投資するのか見ておきましょう。
興味のあるコンテンツを見つけた場合は、クラウドファンディングの金額や返礼品を確認しておきましょう。クラウドファンディングでは、複数のプランを用意しているケースが多くあります。このプランを確認し、自分が出資できる限界の金額、そして返礼品によるメリット等を総合的に考えて、1つのプランを決めましょう。
クラウドファンディングの手続きを進める
プランを決定した後、そのプランをクリックします。すると購入ページに入りますので、後はネットショッピングを行うような形で手続きを進めてください。
複数のプランを選択できる場合もありますが、中には1つのプランだけに限定して選択できるものもあります。プランを複数選択できるのかは事前に把握しておくといいでしょう。
支払い方法を選択して支払う
最後にクラウドファンディングのサイトで支払う方法を選択します。用意されている支払い方法の中から、一番支払いやすい方法を選択しておくといいでしょう。また、先に支払い方法を準備しておけば、その支払い方法を選択してスムーズに支払えるようになるでしょう。
クレジットカードの場合は、クレジットカードの支払い手続きが完了した段階でクラウドファンディングの手続きは終了となります。後はクラウドファンディング側のメールが届き、支払いが確定していれば問題ありません。
一方で銀行振込やコンビニ払いの場合は、支払いの手続きが必要です。銀行振込の場合は、指定された口座に振り込まなければなりません。また、コンビニ払いの場合は、クラウドファンディングサイトに記載された方法で支払う必要があります。どちらも期限が決められていますので、期限までに支払いを完了させてください。
支払い手続きが完了すれば、クラウドファンディングへの出資は終了となります。後は動向を見守ると同時に、返礼品を受け取るだけです。
返礼品はクラウドファンディングごとに受け取る方法が異なります。商品の場合は発送した旨が記載されたメールが届きますので、メールの内容をしっかり確認してください。このメールを受け取ってから数日後に商品が届きますので、後日中身を確認してください。中身に問題があれば、速やかにメールで報告しましょう。
また、ダウンロードコンテンツの場合もあります。この場合は、ダウンロードできる場所がメールで届きますので、後からダウンロードして保存しておきましょう。この場合は、メールを見失ってしまうと返礼品を受け取れなくなってしまうので注意が必要です。
他にも、実際に来店して返礼品を受け取る方法もあります。この場合は、来店できる期間が限定されている場合もありますので、しっかりと日程を確認してください。また、来店した後でクラウドファンディングで出資した旨を示す必要があるため、サイトのメールなどをしっかり残しておきましょう。
返礼品を受け取れれば、正式にクラウドファンディングは完了することとなります。なお、返礼品を受け取るまでには数ヶ月かかる場合もあるため、かなり待たされる可能性がある点は気を付けてください。
クラウドファンディングは、利用する側もしっかり手続きの方法を確認する必要があります。クラウドファンディングの内容以外にも、支払い方法や返礼品を受け取るまでにかかる時間など、様々な情報を確認してから利用するようにしましょう。特に支払い方法は、しっかりと確認する必要があります。


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38週, いつから, お腹の張り, 吐き気, 妊娠後期, 症状, 腹痛, 臨月, 運動, 陣痛
妊娠後期の臨月っていつから?正期産とどうちがうの?
「臨月」とは、36週0日~39週6日の期間のことをさしており、正期産というのは妊娠37週0日~41週6日の期間にあたります。
予定日が近い数週間を正産期と勘違いしている方もいますが、この2つの時期は違うんです。正産期で赤ちゃんが産まれることを「正期産」といいます。
臨月に入ったときはそんなに産む実感はないですが、もういつ生まれてもいいように、初マタママはこの時期の腹痛や吐き気、お腹のハリはもしやいよいよ?と不安になったり、「ちゃんと産めるかな?」とか懸念しがち。陣痛は怖いものではないと、出産のイメージをしていよいよ赤ちゃんに会える日は近いと楽しみにできる気持ちのゆとりを持ちたいもの
臨月のお腹の張りが続くけど痛みの原因って?胎児は大丈夫かと気になる・・・
臨月になると赤ちゃんが子宮口に降りてくるので胎動は減ってきますが、赤ちゃんが成長して約かぼちゃ2個くらい(3000g)の大きさになってるので、内側からドドっと押されるような感覚で、お腹が張るのを感じることもあります。この場合は赤ちゃん元気に動いてる証拠なので心配しることはないです。
歩いたり、動いたりするとお腹が張る回数が頻回になってきた
臨月ならよくあることですがすこし休んですぐに消失するお腹の張りであれば問題ありまん。この時期はよくあることですので怖がらずに日常生活をリラックスして過ごすようにすれOKです
前駆陣痛とは、本当の陣痛の予行練習のようなもので、不規則で痛みも強まったり弱まったり、短くなったり長くなったりといった感じで気にしないとおさまってたりします。
この場合は心配することはありません。冷静にお腹の張る状態を吟味して定期的なのか?安静にしておさまるのか?それとも持続してずっと張ってる状態なのか?本当の陣痛ですと痛みの間隔は定期的で徐々に痛みが強くなってきます。初産であれば10分に1回ペースとなったら産院や病院に電話をして指示を仰ぎましょう。経産婦さんお場合は15分に1回ペースと言われてます
病院にすぐいったほうがいいお腹の張りや腹痛
出血や破水を伴う場合 常位胎盤早期剥離もしくは絨毛膜羊膜炎の可能性があります。胎盤が剥れてしまうことにいよる症状でもあり胎動がすくなくなったりします。大至急病院に連絡してすぐに向かう準備をしましょう。張りや痛みも断続的な痛みだったり激痛だったりします。我慢せずに、すぐに周りの人に伝えて対処しましょう
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妊娠後期臨月の吐き気の原因って?出産の前兆?気持ち悪いときの食事って・・・
ホルモンバランスの変化
臨月に入ると出産に備えてホルモンバランスが変化し、体調や心の変化に敏感になる妊婦さんも多いです。妊娠8ヶ月~9ヶ月をピークに黄体ホルモン(プロゲステロン)は減少し卵胞ホルモン(エストロゲン)は臨月に入って出産前まで増え続けます。これは赤ちゃんを育ちやすくするためであり、産後授乳期に入り子宮を収縮させるための妊婦さんの体の準備でもあります。胃腸内やその周りの筋肉まで弛緩されるため、胃酸が逆に戻ってきてしまい、吐き気の原因となります。
子宮が大きくなり胃や腸を圧迫
妊娠してないときの子宮のサイズはSサイズの鶏卵くらい。個人差はありますが、臨月の子宮の大きさは妊娠してないときの100倍にもなってお腹の中の赤ちゃんを守ってます。
子宮が大きくなりまわりの腸や胃を圧迫するため、妊娠後期から臨月にかけて吐き気や気持ち悪さがでてくる妊婦さんは多いです。
私自身も妙に涙もろくなったり、ふと悲しくなったりとつわりの時と似たような感じでした。「吐き気」もこの時期の出産兆候の一つなので心配することはないです
食事は吐き気があるときは無理して食べることはないです。軽くフルーツやヨーグルトなど消化にいいものや、生まれたら当分ゆっくりランチやディナーを楽しむことは当分できなくなるので、パートナーとスイーツを食べるなど好きなものを食べるのもいいのでは^^。
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臨月の時の運動はしても大丈夫?お腹が張ったりすると不安になってしまう
ストレッチやウォーキングは続けましょう
むしろ動いたほうがいいです。スクワットや歩くだけでも違います。子宮口が開くためには、膣周囲がよく伸びないと開きにくいため、子宮口の周りの筋肉にも血流が良くいくようにして骨盤底筋軍を鍛えておくほうが赤ちゃんがでやすいと助産師さんは言ってました。またストレッチをして股関節を日ごろから柔らかくすることもいいそうです。特に高齢出産で初産だと固いと助産師さんは言ってたので、高齢出産の場合は「高齢だから・・・」と慎重になりがちですが、よっぽど医師から安静にしてと言われてない場合は1日30分から40分は歩いたほうがいいです。お腹が張ってきたら休み休みでOK。無理なく気分転換してリラックスできる運動を続けていきましょう。
妊娠中期8か月(30週)歩行は1日30分以上 歩けない日は自宅でスクワットでもいい
ここまできたら腹をくくりましょう。10月10日一心同体で過ごした赤ちゃんも一緒にがんばってます。だから大丈夫★分娩に対してプラスのイメージをもてるような映画や本を読んだりしてリラックスして子供と会える日を楽しみにしましょう。
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空腹だと胃がムカムカしてる時、食べ続けていても大丈夫?また妊娠中、生ものは避けたほうがいいでしょうか?
Q.以前ダイエットのため偏食生活で、サプリ愛用者でした。胎児への影響が心配です。またサプリメントは飲み続けても大丈夫でしょうか?
妊娠後期のお腹の痛み「キリキリ」「チクチク」「キュー」の違いって?どうしたらいいの?
Q.妊娠に気がつくまでほぼ毎日お酒を飲んでました。赤ちゃんに影響はあるのでしょうか?
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エデュテ ezpz (イージーピージー) ハッピーマット ホワイト色 ぴったり吸着 ひっくり返らない シリコン製 ベビー食器
(北海道 Aさん 30歳 長女11歳 長男9歳 次女7歳 三女3か月)
(鹿児島県 Tさん 30歳 長男1歳)
※各コメントは、主夫パパ(盆と正月 Bon & New Year)がインターネット上で実施した「これは助かった育児グッズ Best 5」調査結果(n=135:未就学児のママ131名、同パパ4名回答)からの抜粋です。先輩ママパパ個人の経験・見解に基づくことをご理解ください。
先輩ママパパのコメントから、主夫パパの心に響いたポイント(+感想など)をまとめると、
食器とマットが一体化、吸盤でテーブルにくっつく(なるほどアイデアだね!)
お皿をひっくり返すこと、床に落とすことがなくなった(床が汚れるのを防げるね!)
おかずがこぼれても、マットの上に落ちるだけ(テーブルが汚れるのも防げるね!)
後片付け、掃除がラクになった(子どもの食事を妨げず、手間は減らせるのがいいね!)
食器棚に余裕ができた(『ezpz』に統一することで、いろいろな食器を持たなくて済むからね!)
親も安心して食事を楽しむことができる(子どもと一緒に食事を楽しめるのはうれしいね!)
主夫パパが息子たちと食事するときも、一瞬目を離したすきに、お皿が床に落ちてイラッ……ということは何度もあります(苦笑)
テーブルに吸着する食器マットがあれば、その“イラッ”から解放されますし、育児のリアルなお悩み解決策として的を射たアイデアだな~と思いました。
『ezpz(イージーピージー)』の最新価格・在庫状況は、各ショッピングサイトでご確認ください↓
エデュテ ezpz (イージーピージー) ハッピーマット ホワイト色 ぴったり吸着 ひっくり返らない シリコン製 ベビー食器
→Yahoo!ショッピングで見る
【おまけ】『ezpz(イージーピージー)』公式情報まとめ
ちなみに『ezpz(イージーピージー)』の公式サイトを見ると、いろいろとメーカーのこだわりが書かれています。
主夫パパの気になった情報(+感想・補足など)をまとめると、
正規代理店「エデュテ」以外の販売するコピー商品に注意(模倣品はマットの厚みが薄く、十分な吸着力が期待できないとのこと)
世界30か国150万人のママが愛用(海外でも支持されているんだね!)
FDA(米国食品医薬品局)承認の食品用シリコン使用(衛生的で耐久性が高いとのこと)
電子レンジ、食洗機OK(ベビー食器は対応必須だね!)
マットの下に空気が入り込まなければピッタリ吸着(穴、大きな凹凸のあるテーブルでは吸着効果が期待できないとのこと)
公式サイトには、カラーバリエーションの紹介などもあり、購入前に目を通しておくと安心感があります↓
https://www.edute.jp/c/brand/ee/ezpz
Written by 沢田一休(盆と正月 Bon & New Year 代表)
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「子どもがお尻拭きを嫌がる!ならば『コンビ クイックウォーマー』」
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おむつ トイレ (6)
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授乳 母乳 ミルク (6)
筆者紹介 まとめ (2)
食事 離乳食 (15)
ママの添い乳がラクになる枕『Joy-chichi ジョイチチ』開発者
出版社勤務などを経て2016年10月、個人事業主として「盆と正月 Bon & New Year」を起業。二児(長男6歳・次男3歳)の父親。
子育てミドル世代の「暮らしのボトルネックを解消する」という理念のもと、オリジナル育児グッズ・ママの添い乳がラクになる枕『Joy-chichi ジョイチチ』を開発販売。添い乳の授乳姿勢で苦労されているママさん達のほか、産婦人科医、助産師などの専門家に好評を得る。
本サイトでは、主夫パパがインターネット上で実施した「これは助かった育児グッズ Best 5」調査(n=135:未就学児のいるママ131名、同パパ4名が回答)をもとに、先輩ママパパおすすめの育児便利グッズを紹介しています。