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(引用:楽天生命 貯蓄型保険vs掛け捨て型保険!メリット・デメリットを徹底比較)
保険料を支払い始めてから間もない期間で解約をしてしまうと、払い込んだ保険料より解約時に戻ってくるお金(辺戻金)は少なくなってしまいます。
しかし、支払期間が一定期間を超えると、解約時に貰える金額が払い込んだ保険料を上回ります。つまり、支払ったお金よりも多くのお金が戻ってくるわけです。
解約時にどれくらいのお金が戻ってくるかを示す数字を「返戻率(へんれいりつ)」といい、この返戻率が100%を超える保険を選ぶことで保険での資産運用が実現するわけです。
いかがでしょうか?保険での資産運用は基本的に一定期間お金を納め続ければ、元本を割ることがないため、比較的安全な運用方法として知られています。
では、保険で資産運用が行える理由がわかったところで、続いては1000万円というまとまった資産の運用先に保険が適しているのかについても見ていきましょう。
1000万円を保険で運用するメリット・デメリット
続いては1000万円を保険で運用するメリット・デメリットを紹介していきます。
何事もメリットをだけに目が向いて盛り上がってしまいがちですが、投資にはデメリットがつきもの。投資に付随するリスクにもしっかり確認しておきましょう。
保険で資産運用をするメリットは以下の通り。
投資初心者の方にとって、株式投資、投資信託…などは、投資=リスクというイメージからも若干始めるハードルが高いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、保険となれば、より生活に近い身近なイメージを受けませんか?証券口座を開かずとも始められる点で、1000万円の運用方法としては敷居が低い運用方法と言えるでしょう。
手軽に資産運用に取り組める点は、1000万円を保険で運用する一番のメリットと言えそうですね。
2.いざというときの保険になる
保険ですので、保険料の支払期間中に怪我や病気になったり、死亡したりした場合は保険金がおります。
資産を増やすだけでなく、将来いざというときに保証を受け取ることができる点は、1000万円を保険で運用するメリットの一つであると言えるでしょう。
3.強制的に貯金できる
「お金があれば有るだけ使ってしまう」、そんな浪費癖でお困りの方は保険での運用にはメリットを感じられるでしょう。
保険料として強制的にお金を貯金することで、目先の贅沢に目をくらませ無駄遣いをしてしまうリスクを減らすことが出来ますよ。
貯蓄型保険は生命保険控除を受けられるため、所得税・住民税から税金が控除できます。
年間払込保険料によって控除額は異なりますが、貯蓄型保険は払込み保険料が割高なので、場合によってはまとまった金額の控除を受けられるかもしれません。
(参考:国税庁 生命保険料控除)
5.満期まで払い込めば元本は減らない
先述しましたが、基本的には返戻率が100%を超えている保険であれば、しっかり長期に渡り保険料を払い込めば、元本を割り込む心配がないことは1000万円という大金を安全に運用したい人には大きなメリットになるでしょう。
一方で1000万を保険で運用するデメリットは以下の通りです。
1.高額な保険料を払い続ける必要がある
貯蓄型保険の保険料は、掛け捨て型保険より比較的割高に設定されています。
契約当時は払い込めると思い保険を契約されても、10年20年と払い続けているうちに、子供の進学費用など思わぬ出費が重なり、毎月の支払いが困難になる場合もあります。
このように高額な保険料を長期間収めなければならない点、途中で解約をして解約返戻金が思ったより戻ってこなかったなんてことが起こりうる点は、人によっては1000万円を保険商品で運用するデメリットになりそうです。
2.長期的に資産がロックされる
保険での資産運用は、数十年単位の長期スパンで考える必要があります。
1年、2年保険料を払い込んだからと言って、返戻率は100%を超えません。そうなると、まとまった資産が何十年もの間ロックされてしまうことになりますよね。
本来、自分のスキルアップやより利回りの良い運用方法で運用したりと、より有効な活用方法が出来ていた可能性があることを考えると、保険での運用がノーリスクとは言えないでしょう。
3.利回りはそこまでよくない
何十年も割高な保険料を支払うのだから、たいそう利回りは良いのだそう?とお思いの方もいらっしゃるでしょうが、残念ながら保険での資産運用の利回りはそこまで大きなものではありません。
後ほど、保険商品で運用した際の利回りをシュミレーションするのでチェックしてみてくださいね。
4.返戻率は下がる可能性がある
返戻率は満期まで保険料を払い込んだ場合、解約時にいくらのお金が戻ってくるのかを示した数字とご説明しました。
実はその返戻率は、固定ではなく場合によっては下がってしまう可能性があるのです。
保険会社は集めた保険料を投資商品で運用し、被保険者へ戻すお金を生み出します。よって景気の悪化などで運用がうまく行かなければ、返戻率がさがり予想していたよりお金が戻ってこない可能性もあることは覚えておきましょう。
実際にいくら増える?シュミレーションしてみよう
さて、ここまで1000万円というまとまった資産を保険で運用するメリット・デメリットについて説明してきました。
続いては、実際に1000万円という資産を保険で運用したら、どれくらいのお金が戻ってくる可能性があるのかをシュミレーションしてみます。
今回例としてあげるのは、オリックス生命の終身保険RISE(ライズ)という終身保険。
例えば30歳男性が60歳までの30年間、月々10,870円の保険料を支払い続けた場合の払戻率(返戻率)の変化は以下の通りです。
(引用:オリックス生命 終身保険RISE(ライズ))
60歳前に解約をすると解約払戻金が払込保険料を下回り損をしてしまいますが、60歳を超えた段階で解約をすれば解約払戻金が払込保険料を上回り、払込金額より多くのお金が戻ってくる計算に。
具体的な利益で言えば、上記の例では60歳での解約で40万円近くが払込金額に上乗せされて戻ってくることになります。ソニー損保のホームページ上、解約払戻金シミユレーションにて解約時に貰えるお金(解約払戻金)算出できますので気になる方は一度、計算してみると良いでしょう。
30年でプラス40万円
さて、オリックス生命の終身保険RISE(ライズ)という終身保険では300万円近くの保険料を払込30年で+40万円のリターンでしたね。と、いうことは無理やりですが1000万円の資産を運用するために、3つの保険に加入したとしても単純計算で30年で+120万円のリターンです。
ここで、この30年で+120万円というリターンを、保険以外の金融商品で1000万円を運用した場合のリターンと比較してみます。
保険以外の金融商品で1000万円を30年間運用した場合のリターン
3~4%(3%で計算)
+14,568,422円(約1500万)
5~6%(5%で計算)
+34,677,443円(約3400万)
188,373,994円(1億8000万円)
※利息を元本へ足して元本を増やしながら運用する、複利運用を行ったと仮定します。
いかがでしょうか?もちろん30年間も運用していれば、マイナスが出てしまう年や逆にもっと高利回りで運用できる年があったりと確実に上記の通りのリターンを期待できるわけではありませんが、保険商品の30年で+120万円のリターンでやった!と手放しで喜んでいられないところではありそうです。
おすすめの保険商品2選
さて、ここまでの内容を踏まえ、やはり自分は1000万を保険で運用したいと言う方のために、おすすめの保険商品を2つ紹介しておきます。
明治安田生命「じぶんの積立」
明治安田生命「じぶんの積立」はいつでも100%以上の辺戻率ということで、いつ解約しても払い込んだ保険料の100%以上のお金を受け取れる点は損失のリスクがなくおすすめできます。
月々5000円~20000万円、最大5年間の払込みとなっており1000万円の資産の一部の安全な運用先として活用できそうです。
(引用:明治安田生命「じぶんの積立」解約時の返戻金)
上記解約時の返戻金等の推移を見ても、月々2万円の保険料を5年間支払い続け、契約開始から7年を過ぎて解約しても+1万円強とまとまったリターンは望めませんが、保険で資産の損失リスクを抑えて運用されたい方は利用を検討してみても良いでしょう。
ちなみに、いざというときには保険金がおりますし、生命保険料控除対象にもなっています。
・明治安田生命「じぶんの積立」
オリックス生命「RISE-ライズ」
オリックス生命「RISE-ライズ」は先ほどシュミレーション例に出したとおり、ある程度の期間保険料を払い込めば、しっかりリターンを得られる点が嬉しいですね。
また、1000万円という余裕ある資産をお持ちの方には払い込み期間が10年間という短期間のプランがある事は魅力を感じられるでしょう。
30過ぎで月々1万円ちょっとの保険料で、保険の中では比較的高リターンを望めるオリックス生命「RISE-ライズ」は、保険でしっかり資産を運用していきたい人にはおすすめの貯蓄型保険でしょう。
・オリックス生命「RISE-ライズ」
保険より高利回りな運用商品
さて、ここまで1000万を保険で運用するをテーマに話を進めてきましたが、最後に保険以外の資産運用方法も見てみたいと思います。
以下、保険以外で比較的リスクを抑えた運用ができる金融商品を2つまとめてみました。
まず始めに紹介するのが、投資信託。投資信託はさまざまな種類の投資信託の中から、投資先ファンドを選び、購入するだけでその後は投資のプロに運用をお願い出来る金融商品です。
ものによりますが、期待利回りも3%以上と保険で運用するよりも高利回りでの運用に期待できます。
また、投資信託は保険と異なり基本的にはいつでも解約したいときに解約できるのが良いですね。
ライフステージにより、取れるリスクも異なってきます。その時その時、自分にあったファンドで運用ができるのも1000万円を投資信託で運用するメリットと言えるでしょう。
▶投資信託のメリット・デメリットなど詳細情報はこちら
続いて紹介するのが、ヘッジファンド。
まだ日本では馴染みが薄いヘッジファンドですが、1000万円以上のまとまった資産を預けるだけで、投資のプロが代わりに運用。基本的に運用で出たリターンに対し、手数料が発生する成功報酬制です。
リターンが出ないと儲からない運用会社は本気で運用を行ってくれるため、年利10%以上と個人では実現が難しいような高リターンにも期待できます。
ヘッジファンドは最低投資額が1000万円~と、1000万円という資産があるからこそ投資できる金融商品。1000万円を運用してまとまったリターンを得たいとお考えの方はヘッジファンドで運用を行うことを考えても良いでしょう。
当ブログではおすすめの国内ヘッジファンドをランキング形式でご紹介。投資先を検討している方は参考までにご覧ください。
▶1000万円をヘッジファンドで運用するには?おすすめ国内ファンドも紹介
保険での資産運用はあまりおすすめできない
さて、ここまで1000万円の資産を保険で運用することの是非について考えてきました。
1000万円を長期的に手間を掛けず、安全に運用したいとお考えの方は保険での運用を検討しても良いでしょう。
しかし、やはり保険ではまとまったリターンを狙いにくい点から、まとまった資産の運用にはあまりおすすめできません。
投資信託やヘッジファンドといった他の運用方法と天秤にかけ、ご自身にぴったりあった運用方法で資産運用できると良いですね。
長期的にお金がロックされてしまうことと、そのリターンの低さは考慮した上で運用を始められると良いでしょう。
最後に紹介した投資信託とヘッジファンドの違いについては以下の記事でもご紹介しているので、是非参考にしてみてくださいね。
投資信託とヘッジファンドの違いは?メリットデメリットからおすすめを提案!おすすめファンドもご紹介!投資信託VSヘッジファンド 投資のプロに運用をお任せできるという共通点をもつ、ヘッジファンドと投資信託。 ...
某大学の経済学部を卒業後、新卒で某大手証券会社へ就職。運動部さながらの日々をなんとか耐え抜き、結婚を機に退職。かわいい双子の子育て(証券より大変なんですケド・・)をしながら主婦投資ブロガー/ライターとして幅広く活動しています。お金に無関心な旦那に、投資の心得を叩き込み中。FP2級/一種外務員資格保有。投資の勉強メモ☆ファンドレビューもやっていますよ~//両国投資研究会の初期メンバーとしても活躍中!▶プロフィール詳細はこちら
【FP監修】投資初心者が手元の1000万円を効率的に運用するには?
この度投資初心者が、1000万円クラスのまとまったお金を運用する前に絶対に押さえておきたいポイントを外部の先生のお力も借り1記事にギュッとまとめました!
これからまとまった元本で投資を始めたい方
手元の資産の運用法で迷っている初心者の方
投資額の大小に関わらず、役に立つこと間違いなしの記事ですので是非皆様の資産運用の勉強にご活用下さい!
>>1000万円資産運用
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この中にベントナイト(クレイ)を飼料に混ぜて家畜に与えたことで、放射性物質の体内除去に大きな成果を上げたという記録が載っており、クレイによる人間の放射能デトックスに関して肯定的な可能性を示唆する貴重な情報でした。
この記事はブログ「ひもろぎ庵便り」の中でも取り上げています。
●クレイの服用による内部被曝除染効果(最新情報8) - ひもろぎ庵便り
http://himorogian.jp/tayori/2011/10/post-95.html#sixapart-standard
佐藤吉宗氏はスウェーデンに11年在住している生産性分析・産業組織論・社会保障制度などを専門とする研究者で、現在はヨーテボリ大学経済学部の博士課程に在籍しているそうです。
私は2月29日23時過ぎに、Inside the MeltdownというイギリスBBCが制作したフクシマ原発事故のドキュメンタリー番組を紹介する記事をブログ「アジアの片隅で、バカとさけぶ)」やFacebookに掲載したのですが、先ほど佐藤吉宗氏の「スウェーデンの今」を見たら、彼もほぼ同時刻にInside the Meltdownを紹介する記事をアップしていたので、不思議なシンクロニシティを感じました。


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学生時代、主に英語の受け答え(レスポンス力)を鍛えたくて、個人経営の英会話スクールに半年ほど通いました。
大手のスクールは授業料が高い・何かあったとき前納した授業料を返還してもらえないというブラックなイメージがどうしても拭えず、友人の紹介でしか入れない個人スクールを選びました。
その友人から事前にどのような内容で、どれくらいの時間が割かれて、自分自身が通ってどう成長したのかをしっかり聞いたうえで入会しました。
大手はブラックなイメージと前述しましたが、個人経営でもブラックなところはいくらでもあるので、信頼できる友人が通っているそのスクールを信頼できるのかも重要かと思います。
このスクールは、入会希望の人には体験授業も行っていたので、百聞は一見にしかずということで、実際に見て参加したうえで本入会となりました。
授業はグループレッスン
特筆すべきは、今主流になっているマンツーマンではなく、多い日で10人以上いる教室(といっても経営者の自宅でやるので、普通の部屋です)で行われる授業でした。
レッスンは1時間びっしりやってくれました。内容としては、毎週違った英会話例文のプリントを配られ、それをまず全員で声を出して読みます。
教室はテーブルなし、壁際に簡易のソファが並んでいて、隣との距離が近く、頑張っている様子がお互いに伺える環境でした。
2回ほど全員での朗読が終わった後は、先生から簡単なご教授があります。例えば、「ここで使っているin front ofは~の前にという意味です、では例文ですが・・・」といった感じで進み、ここで終わらずに何人かにその場で例文を発言させます。
非常にスピ―ディに進んでいくので、人によっては慣れない人も出てきましたが、私自身はすぐに応答できる力をつけたいとおもって入会したので大変よい練習になりました。
大勢の前で発言するというのもポイントだったと思います。恥ずかしさなど気にしていられませんでしたので。
英語のレスポンス力がアップ
週に1度のレッスンを受けていくうちに、学校の授業や、外国人の先生と廊下などで出会ったとき、すぐにしゃべりかけたり聞かれてもとにかく口を動かすことがすばやくできるようになりました。
それまでは、「え~っと…」と頭で日本語→英語と翻訳していたのですが、それが緩和されました。
とにかくしゃべる。別に恥ずかしいことはない、だって10人以上もいる教室でみんなの前で即興で例文をつくったりしてるんだ!という自信ができたからかもしれませんね。
いろんな形態のスクールがあると思いますが、一番は自分がそこでどうなりたいのかを明確にすることだと思います。
・・・・・・・・・・・
今回の体験談は以上になります。たしかに、自分がどうなりたいかのイメージをしっかり持って英語を学ぶ人は上達が早いですよね。
それと、スクール選びの部分も参考になると思います。大手であれ、個人経営であれ、オンライン英会話であれ、ちゃんとしているスクールもあれば、そうでないスクールもあります。
また、ちゃんとしているスクールであっても、人によって合う・合わないがあると思います。
最近は、無料の体験レッスンが受けられるスクールが多いですから、まずは気軽に体験レッスンを受けてみて、自分に合うスクールや先生を探すのが重要だと思います。
全176スクールの一覧
ネイティブ講師のスクール
フィリピン人講師のスクール
TOEIC(トーイック)対策
TOEFL(トーフル)対策
IELTS(アイエルツ)対策
Copyright (C) 2022 オンライン英会話スクール情報:176校を掲載中! All Rights Reserved.


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シェアハウスの物件探しは思いのほか早く物件が決まって、インターン期間中にたくさんの人とつながるなど種まきしていてよかったなと思いますね。
今の物件には2021年の11月から入居しています。
東伊豆で出会った人たちとのご縁を辿って今の石田くんはこの町で暮らしているということがよく分かるエピソードでした。
今開かれているシェアハウスはどのような構想でプロジェクトが進んでいるんでしょう?
僕たちが暮らすシェアハウスは東伊豆に興味を持ってくれて何回も訪れてくれているような友人たちが、東伊豆に住むきっかけになるような場所にできたらいいなと考えています。
みんなが帰ってこれる場所、セカンドハウスのような場所を目指しており、少しずつですが理想が具体化しつつあります。
また、この場所で目指しているのはリノベーションしながら暮らすことで、
・大きい棚を作って入居者全員でシェアできる場所を作りたい!
・スツールを作って、工具使いの練習をする!
・自分のデスクを作りたい!
・縁側を作る!などやりたいことがいっぱいあります!
まだまだ始めたてなので、アイデアはたくさん出てくるけど、初めて作ったスツールは、なぜか腰掛けると傾いてしまうものが出来てしまったり、行動とスキルが追いついていない状態もあったりはします(笑)
また、滞在してくれる友人たちがちょっとずつものを作ってくれたり残してくれたりするのもこの場所の魅力の一つにしていけたらいいなと思っています。
早速移住を検討してくれている友人たちが出てきているので、僕たちの他にも新しく住まいをシェアする暮らし方を選ぶ人たちが増えるのもそう遠くない未来かもしれません。
みんなで家の改装プランを練って決めていく過程はとても楽しそうですね!
石田くんはどのようなことを考えながらこの町で暮らしているんですか?
シェアハウスの住人になって、東伊豆には観光で色々な人が訪れているということがよくわかりました。
海が綺麗とか、人がいいということは言えるんですが、まだまだ本当の東伊豆の良さを知れていない気がしています。
それなので、もっと色々なこの町の人たちと出会える機会を積極的に探し求めていきたいなと思っていて、自分の関心のあるものづくりを通して地域の人と関わる機会を持ち、稲取での自分自身の居場所づくりをしていきたいなと考えています。
最近はリノベーションを学ぶ中で樹脂加工技術の「レジン」に興味を持ったので、技術を学ぶためにワークショップにも参加してきました。
将来何をしたいとかはまだわからないですけど、今は色々なものを見て経験を積み重ねる時間だなと思っているのでとにかく挑戦していきます!
人とコミュニケーションを取る中でいろんな話を聞き、スキルも磨きつつ、自分の興味関心を深め、今後は日本各地での取り組みも勉強しながら、東伊豆の良さをより深く伝えられる人間になりたいです!!
東伊豆に関わる人達と交流を深めながら自分がどんな専門性を身に着けていくかを探求している最中なんだということがお話からよく伝わってきました。
そんな石田くんの直近の挑戦としてはどのような取り組みがあるのでしょうか?
直近の挑戦は2月から金曜日と土曜日の13時〜21時にダイロクキッチンでオープンするカフェ「六也(ろくなり)」です。
稲取での活動経験が豊富な先輩と一緒に開く、伊豆の食材にこだわったカフェになっていて、僕はインスタグラムの運用や広報を担当しています。
カフェを開くことは中間ゴールを目指しているような感覚で、カフェで得た経験をまたさらなる挑戦につなげていきたいなと思っています!
大学2年生で自分の生きる道を自分の意志で選択している石田くんはこれからさらにたくさんの経験を積まれることと思います。


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ショップの開設実績 No.1 ※
みんなが使ってるショップ作成サービス「BASE」
今すぐ無料でショップを開く ショップ開設のご相談はこちら
BASEでショップを作ったらまずやって欲しい、たった一つのこと。
更新日 : 2021/08/16
投稿日 : 2013/10/15
完全無料で簡単にネットショップを開設できるBASEでは、そのシンプルさと手軽さによりインターネットに詳しくない方々からも多くの支持を受け、日々何百ものショップが開設されています。
しかし、自分だけのショップがどのサービスよりも簡単に作れはするものの、ショップを開設しただけでは誰もそのショップに訪れることがないのもまた事実です。
BASEを使ったネットショップのオーナーさんには個人も多くいるということもあり知名度と予算のない中でどう集客をしていくかがとても大きな課題といえるでしょう。
ここはBASEのセミナーでも沢山の質問を頂く部分です。ブログを作成したり、SNSアカウントを作成したり、リスティング広告やSEOを行ったりと色々と考えられる手段はありますよね。
今回は集客の第一歩となる、この記事のタイトルにもある内容についてお答えします。
ずばり、BASEでショップを作ったらまずやって欲しい、たった一つのこととは。。
身近な知人にショップを紹介すること!
ショップを立ちあげたら、まずは友人、家族、恋人など身近な人に伝えてみて下さい。
色々な伝え方があると思いますが、例えば「ショップを作ったから見てね!よかったら買ってね。」といった具合でしょうか。
幸いなことに今は電話やメールだけでなく、LINE、Facebook、Twitter、Instagramと言った自分のことを知っている人たちと繋がれるツールが沢山存在します。
そういったツールを駆使して、ショップのことを伝えてみて下さい。
ここでポイントなのがショップや商品といった”モノ”の魅力を伝えることに偏った”宣伝”を行うというより、あなたのショップにかける“想いを伝える”ことです。
つまり商品を買ってもらうのではなく、あなたのネットショップにかける想いに共感してもらうことが、ネットショップの第一歩だとも言えます。
もちろんもし実際に商品を購入してくれたのであれば、商品を通じて感動まで与えられるよう想いをこめた商品を丁寧に梱包してお届けすることが重要です。(メッセージカードやプラスアルファのアイテムを同封するなどオススメです。)
梱包、発送、メールによるアフターファローといった部分を疎かにしてしまうと、せっかく友人が「このショップ、おすすめだよ!」と他の知り合いへ紹介してくれる可能性を、自ら潰すことになります。
そしてぜひ可能であれば「商品に問題なかったですか?」といったアフターフォローのメールに、ショップのInstagram、Facebook、Twitter、ブログなどのお客様と繋がるためのサービスへの導線を設けておくことがベターでしょう。
「Instagramも開設したので、ぜひフォローしてください!」といったニュアンスで、素直にお願いしてみるのもいいかもしれませんね。
※メール以外にも、「メールマガジン配信 App」という拡張機能を使って、定期的に新商品のお知らせを送ることも非常に有効的です。また購入後のお客様には、商品のレビュー投稿のお願いを送ることが重要です!購入者からのレビューが増えることで、今後の注文数がアップする可能性があります。詳細は「購入者は最大の味方。◯個以上のレビューが付けば注文数がアップ!?」をご覧ください。
ソーシャルメディアやスマートフォンによって、今や個人がメディアとして機能している時代です。
ネットショップを成功させるには、そのコンセプトや魅力、そしてあなたの作品にかける想いを、まずは声の届く範囲で伝えていくことが大切です。
バランスを考えながら(何事もほどほどにですよ!過度な紹介は逆にネガティブな印象をもたれてしまいます。)ぜひ身近な人たちを巻き込んでいってくださいね。
あなたのことを知っている身の回りの人たちに、ショップ(商品)を好きになってもらうことが出来なければ、恐らく顔の知らないこれからのお客さんに喜んでもらうことは難しいかもしれませんよ。
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ショップ運営で知っておきたい情報を
フェーズにわけてまとめています
商品を魅力的に見せるための説明文の書き方から、仕入れに関する情報、配送ノウハウについてまとめています。
売上を伸ばすために必要不可欠なマーケティング知識や、SNS運用のコツ、BASEアプリの活用方法などについてまとめています。
決済に関する情報や、売上申請の方法などについてまとめています。
※ネットショップ開設実績No.1: 直近1年以内にネットショップを開設する際に利用したネットショップ作成サービス マクロミル調べ(2020年2月)
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わかる、つかえる、BASEのこと。
ショップの開設から日々の運用、導入事例まで、BASEでネットショップを運営するときに知りたい、あらゆる情報が載っています。BASEのことは、「BASE U」に。


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製品に合った使い方をしていない
CBDオイル・リキッド・パウダー・ワックスなど、様々なタイプのCBD製品がありますが、誤った使用法だとそれぞれの特性が発揮できません。
たとえば、CBDオイルをVAPEなどに入れるなど、本来の用途とは異なる使い方をすると効果を感じにくい上に器具が故障する恐れもあります。
CBD・CBDオイルを使っても効果がない時の対処法
CBD製品やCBDオイルを使っても効果がない時、以下でご紹介する対処法で体感が変わる可能性があります。
一度に取るCBDオイルを増やす/濃度を上げる
効果を感じにくい場合は摂取するCBDオイルの量を増やすか、より濃度の高いCBDオイルを試すのも方法のひとつです。
1度の摂取量を増やすか、1日の中での摂取回数を増やすのもよいでしょう。
CBDオイルの濃度を上げる場合はいきなり大幅に高濃度の製品に切り替えるのではなく、段階的に濃度を上げる方法をおすすめします。
ブロードスペクトラムのCBD製品を試す
アイソレートタイプのCBDオイルを使っていて効果がないと感じる場合、ブロードスペクトラムの製品を試すと実感しやすくなる可能性があります。
CBDオイルはフルスペクトラム・ブロードスペクトラム・アイソレートの3種類に分けられ、それぞれ含まれている成分が異なります。
CBDやTHCを含む大麻草の全ての成分(カンナビノイドやビタミンなど)
麻の全ての成分が残っていて相乗効果が期待されるが、THCも含まれているので日本では違法
大麻草に含まれるTHC以外の成分(カンナビドやビタミンなど)
THC以外の成分によるアントラージュ効果が期待され、ナチュラルな風味も残る。
麻独特な香りがしないので使い安いが、アントラージュ効果は発揮されない
フルスペクトラムはCBDの他のカンナビノイドや体内での作用を助けるテルペンなど、大麻に含まれる全ての成分が残った状態のものを指します。
精神に作用するTHCも含まれるため、日本では取り扱えません。
アントラージュ効果が期待できるCBDオイルを購入したい方は、ブロードスペクトラムの製品がおすすめです。
CBD Salon 想では、デンマーク産のオーガニック原料を使ったテルペンが豊富なブロードスペクトラムのCBDオイルを取り揃えております。
使い方や製品を見直してみる
CBDオイルの効果が感じられない時は、正しい使い方ができているか見直してみるのもおすすめです。
たとえば舌下摂取をする時にCBDオイルをすぐ飲みこんだり、摂取後すぐ飲食をしたりしていませんか?
普段の使い方を振り返ってみると、意外なところに改善のヒントが隠れているかもしれません。
あるいは、製品自体に問題がある可能性もあります。
表示されているよりもCBD濃度が低かったり、粗悪な環境で製造された製品も残念ながら少なからず存在するようです。
購入する際は濃度や値段だけではなく、どんな会社が製造しているのかもよく確認しましょう。
CBDが効きすぎる原因
CBDは、人によっては効きすぎると感じるケースもあるようです。
その理由についてどんなものがあるか見ていきましょう。
そんなにたくさん摂取していないのにCBDが効きすぎる場合は、体質による影響が考えられます。
元々の体質や生活習慣によっても効果が変わると考えられますので、効果が強いと感じたら量を調節してみましょう。
CBDオイルは濃度が高いほど効果的というわけではなく、人それぞれに合ったものを使うことが大切です。
コスパを考えて初めから高濃度のCBDオイルを使うと効きすぎる恐れもありますし、麻の独特な風味を強く感じてCBDオイル自体が苦手になるかもしれません。
CBD自体は大量摂取しても健康に深刻な影響はないと考えられていますが、一時的に眠気や食欲減退などのマイナスの作用をもたらす可能性も指摘されています。
また、CBDオイルはCBDとキャリアオイルを合わせたものなので、あまりに大量に摂取すると単純に油分過多でお腹の調子が悪くなることもあるかもしれません。
1回あたりの適量が分からないという場合は、カプセルタイプもおすすめです。
CBDが効きすぎた時の対処法
CBDが効きすぎた場合はそのまま摂取せずに、これからご紹介する対処法を試してみてください。
CBDが効きすぎたと感じたら、一度摂取を中断してみましょう。
継続してCBDオイルを使いたい場合は、1週間程度期間を空けてから少量ずつ摂取することをおすすめします。
摂取を中断しても体調が優れない場合は早めに医療機関を受診してください。
体質的に合わないと思ったら無理に摂取をしないことも大切です。
メーカーが推奨している量を摂ったのに効きすぎる場合は、一回あたりの摂取量を減らしましょう。
少し強く感じた程度であれば7~8割くらい、かなり効いたという実感があれば半分程度まで減らすなど、効果を感じた度合いに合わせて調節してください。
低濃度のオイルに切り替える
標準~高濃度のCBDオイルを利用していて「効きすぎる」と感じた場合は、低濃度のCBDオイルに切り替えてみてください。
標準的な濃度が5~6%くらいだとされているので、CBDオイルが効きすぎる方はこれ以下の濃度を試してみましょう。
CBD Salon 想では、CBDが効きすぎる方や初めての方でも使いやすい2%の低濃度オイルもご用意しております。
ナチュラルなテイストのベーシックなものと、キャリアオイルにオーガニックMCTオイルを使ったものからお好きなCBDオイルがお選びいただけます。
CBDオイルの効果が強すぎると感じる場合は、日中ではなく夜に摂取するなど利用する時間帯を変えてみましょう。
CBDはリフレッシュ作用が期待されている成分ですので、人によっては仕事や学校など活発に活動する時間帯に向かない可能性があります。
これらの作用が出すぎる場合は、摂取する時間帯を夜や寝る前などに変えるとちょうどいいかもしれません。
自分に合った摂取量やタイミングでCBDの利用を
CBDオイルやCBD製品の効果は、人によって感じ方が様々です。
CBDオイルの効果は濃度や摂取量の他に個人の体質にも左右される
アイソレートよりも相乗効果が期待されるブロードスペクトラムのCBDオイルがおすすめ
効きすぎた場合は摂取量や濃度を調節するか、一度摂取を中断してみる
上記3点が本記事のポイントでした。
効果がないと感じた方も効きすぎると感じた方も、本記事でご紹介した点を意識しながら、ご自分にあった摂取量やタイミングを探してみてください。
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天皇陛下が天皇の位を生前に皇太子様に譲る「生前退位」に伴い、2019年5月に「年号」と「天皇誕生日」が変更になりました。本記事では、新しい天皇誕生日となる皇太子様の誕生日と、今の天皇誕生日である12月23日の扱いに関してまとめました。 【概要】 新しい天皇誕生日(皇太子様の誕生日)は2月23日 天皇誕生日が2月23日となるのは2020年から 2019年から12月23日は平日となる 2019年限り、5月1日と10月22日が祝日となる(ゴールデンウィークは10連休) 新元号は「令和(れいわ)」 以下...
1年間色々なジャンルの記事を書いてきて、なんとなくアクセスに繋がる記事の傾向も分かってきたので、今後はアクセスや収益に繋がる記事を増やしていきたいと思っています。
また、トレンド系の記事は瞬間的にアクセスは伸びやすいのですが記事としての寿命が短くアクセスが安定しないので、今後はノウハウ系や普遍的に存在し続けるものに関する記事を中心に書いていきたいと思います。
ノウハウ系の記事で伸びてきたものがあるので紹介しておきます。僕の趣味である「船釣り」を初心者の方向けに紹介した記事です。
船釣り初心者必見!予約、服装、持ち物などまとめ。初めての釣りの参考に!
初めての船釣りは分からないことが沢山あり不安も多いと思います。船釣り初心者の方の不安が少しでも解消されるように、予約時のチェックポイントや、持ち物などをまとめました。この記事では細かい釣り方まではまとめきれていませんが、船に乗ってさえしまえば船頭さんが面倒を見てくれますので心配はいりません。最近の釣り船は、初心者や釣りガールの呼び込みに力を入れているところが多いため、粗雑に扱われることはまずありません。気軽な気持ちで、船釣りの日常離れした体験を楽しんでみてください!晴れた日は最高に気持ち良い...
初心者の方向けに、釣りに必要な道具なども紹介しているので、楽天アフィリエイトやAmazonアソシエイトの収益につながるのではないかと期待しています。
ブログ開設から1年目のアクセス(PV)推移
1年目のセッション、ユーザー、PV数などは下記の表のようになりました。
直近5ヶ月分のみ載せています。
過去のアクセス推移が知りたい方は、「ブログ運営」カテゴリ内の、他のアクセス推移の記事を参考にしてみてください。
1年目のPV数は32,081PVでした。先月のPV数が29,397PVだったので、アクセス数は先月から微増しています。
実はこの記事はブログ立上げから1年半目に書いています(データはちゃんと1年目のものを使用しているので安心してください笑)。1年半経った現在でも順調にアクセスは伸びています。そこらへんの話しはまた別の機会に詳しく紹介したいと思います。
話を戻しますが、当ブログの1年目のPVは約3万PVでした。
ブログを初めて数か月間は数千PVをいったりきたりでしたが、なんとか1年で3万PVまでもってくることができました。毎月3万人以上の人の目に触れるサイトになっていると考えると、感慨深いものがありますね。
趣味を通り越して、このブログ自体に愛着のような感情すら湧いてきます。もっと多くの人に読んでもらえるように、記事更新頑張らねば。。
自分の経験上、書いた記事がgoogleに評価され検索上位にあがるまで3か月以上かかります。書いた直後は全然読まれていない記事でも数か月かけてジワジワPVが上がっていくことがありました。
目先のPVの増減に一喜一憂せずに、少しでも質の良い記事を一心不乱に投稿し続けることがブログ運営に必要な心構えなんだと最近悟り始めました。
ブログは本当に忍耐力と継続する力が試されます。ブログを始めたばかりの皆さんは、とにかく1年間は頑張って記事更新を続けてみてください。
ブログ立上げから1年目の広告収益
収益をあげているのは、GoogleAdsense、楽天アフィリエイト、Amazonアソシエイトです。
A8などのASPも試してはみましたが、なかなかブログの趣旨には合わなかったので、今は積極的に載せてはいません。大きな収益を得るためにはA8なども必要になってくるそうなので、いつかはチャレンジしてみたいと思ってはいます。
では、収益をあげている、GoogleAdsense、楽天アフィリエイト、Amazonアソシエイトそれぞれの収益について順に紹介していきます。
GoogleAdsenseによる収益
1年を通してGoogleAdsenseが最も多くの収益をあげてくれました。
1年目の月の1か月分の収益は缶ジュース60本分ほどでした。(料金を詳細に書くとGoogleの規約に違反してしまうためボカシて書いています)。
11か月目は缶ジュース61本分だったので、収益は減少してしまっています。
PVとの関係を見てみると、3万PVで収益が缶ジュース60本分なので、1PVあたりだいたい0.2円ちょいといったところです。
こうやってPVあたりの単価に直すと、PVをどんどん稼いでやろう!って気持ちになりますよね。10万PVだとAdsenseだけで2万円毎月収入が入るわけですから。
収益を増やす方法はPVを増やすだけではありません。1PVあたりの単価を大きくすることが収益増加に繋がります。このブログも広告の配置位置、表示方法を最適化することで、1PVあたりの単価の改善を行っています。
特にこのブログをパソコンで見た時のAdsense広告の配置に注目してみてください。思わずクリックしたくなる位置に広告がありませんか?
この広告の詳しい表示方法は、記事の下の方で紹介します。
楽天アフィリエイトによる収益
今月は29件の成果が発生しました。収益は缶ジュース12本分です。
先月は成果数が25件で、収益が缶ジュース12本分だったので、楽天は据え置きでした。
GoogleAdsenseに比べるとまだまだですが、収益は安定してきたように思います(低いながらも(笑))
楽天アフィリエイトでも収益を上げられるように、商品紹介記事も積極的に書いていきたいと思います。
ちなみに余談になりますが、最近ソフトバンクから格安SIMの楽天モバイルに乗り換えました。
家計を圧迫していたスマホの月々の基本使用料がめちゃくちゃ安くなったので大満足です。(月3GBで1,600円のプランに入っています)。僕の場合、4G回線で動画を見たりは全くしないので、格安スマホに変えても何1つ不自由なく生活できています。本当に格安SIMに変えて良かった!
そしてなんと、楽天モバイルの料金は楽天ポイントからの支払いが可能です。つまり、楽天アフィリエイトを頑張れば、スマホ料金は実質無料にできる!めちゃくちゃブログのモチベーションに繋がります。
楽天モバイルへの乗り換え方法などは下記記事にまとめています。興味ある方は参考にしてみてください。
ソフトバンクからSIMロック解除で楽天モバイルに乗換!手続き方法などまとめ
月々の携帯代を浮かせるために、ソフトバンクから格安SIMの楽天モバイルに乗り換えました。ソフトバンク時代には毎月9,000円近くを携帯代に払っていましたが、なんと楽天モバイルの通話SIM3GBプランでは月1,600円です。携帯にかかるお金がだいぶ浮いたので満足しています。 本記事では、僕が楽天モバイルに乗換える際に考慮した点や、店員さんから聞いた説明、注意点、手続き内容をまとめました。乗換えを検討されている方の参考になれば幸いです。 楽天モバイルを選んだ理由格安SIMを提供している会社はいくつかありますが...
Amazonアソシエイトによる収益
今月はクリック数515回に対して注文数は50件、収益は缶ジュース27本分となりました。
先月はクリック数350回に対して注文数は20件、収益は缶ジュース13本分でしたので、Amazonアソシエイトは増益となりました。
Amazonアソシエイトの収益は倍近くの増加となりました。クリック数も大きく増えているので、運ではなく実力として伸びているのだと思います。
これは上の方で紹介した、初心者の方向けに船釣りを紹介した記事が伸びていることが大きいです。
船釣り初心者必見!予約、服装、持ち物などまとめ。初めての釣りの参考に!
初めての船釣りは分からないことが沢山あり不安も多いと思います。船釣り初心者の方の不安が少しでも解消されるように、予約時のチェックポイントや、持ち物などをまとめました。この記事では細かい釣り方まではまとめきれていませんが、船に乗ってさえしまえば船頭さんが面倒を見てくれますので心配はいりません。最近の釣り船は、初心者や釣りガールの呼び込みに力を入れているところが多いため、粗雑に扱われることはまずありません。気軽な気持ちで、船釣りの日常離れした体験を楽しんでみてください!晴れた日は最高に気持ち良い...
釣りにどんな道具が必要か分からない初心者の方が、記事で紹介している道具に興味を持ってAmazonのリンクをクリックしてくれているのでしょうね。
購買欲のある層に、マッチした広告を提供するという理想的な状況を作りだせているのだと思います。
自分の趣味の分野は提供できる情報が多いし、何より書いていて楽しいので、今後もガンガン書いていきたいと思います。
記事を書く上で気をつけていた事。アクセス増加に効果のあった事。
1年間記事を投稿してきて、自分なりに効果があったと思うことを紹介します。
アクセスを稼ぐ方法①検索数の多い分野で記事を書く。
上の方で紹介していますが、本ブログで最も読まれている記事は天皇誕生日に関する記事になります。
老若男女が検索してくれるキーワードで上位をとれているので、アクセスは安定して多いですしニュースに出る度にちょっとしたバズを起こしてくれます。
お店の紹介記事とかも結構書いていますが、そのお店を探している限られた人しか検索してくれませんからね。アクセスに繋がる記事は少ないです。
検索数の多い分野で、大手メディアや他のサイトと差別化された記事を如何に書くかが、アクセスを伸ばすポイントです。
アクセスを稼ぐ方法②オンリーワンの記事を書く
自分がその情報を知りたくて検索したけれど、目的となる情報が得られなかった場合は、自分で調べた内容をまとめ記事にするようにしました。
例えば、ここら辺の記事がそうですね。
都内で登山用品店が多い駅はどこ?神保町ならリュック・ウェア・靴全て揃います!
自分に似合うウェアや使いやすい道具を探すために、多くの登山グッズを見たい!という方って結構いるのではないでしょうか。そんな色々比べて登山道具を選びたい方におすすめの街が神保町です。神保町は、多くの登山用品店が軒を連ねるスポーツ用品店の激戦区です。沢山の登山関連商品を扱うお店が1つの通りに並んでいるので、色々な商品を見比べながら自分の条件に合った登山用品を探すことができますよ。 本記事で分かること写真を交えながらおすすめの登山用品店を紹介していきます。 神保町の基本情報 スポーツ店が立ち...
ブックオフの買取金額、査定時間の目安は?ゲーム・漫画を売ったので紹介します!
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自分が検索して出てこなかったということは、同じように検索して困っている方がいるはずです。
紹介した2記事も安定してアクセスを稼いでくれています。
日々の生活の何気ない生活で疑問に思った事が、思いがけないアクセスに繋がります。常にアンテナを張って生活をするようにしましょう(僕もあまり偉そうなことは言えませんが(笑))
アクセスを稼ぐ方法③トレンド記事はとにかく早く投稿する
これも天皇誕生日の記事から分かった事です。
天皇誕生日の記事は、天皇様の生前退位がニュースになった時にすぐ文章を起こし記事にしました。
その後、数週間で似たような記事が乱立しました。真っ先に記事にしたことで、他のサイトを出し抜いて検索1位になれたことが今の結果につながっていると思います。
トレンド系の記事は内容が薄い状態でも(限度はあるとおもいますが)、とにかく早く投稿することが大事です。記事の内容は投稿後にアップデートして濃いものにしていけばよいので、まずはライバルを出し抜くことを最優先に考えるようにしましょう。
アクセスを稼ぐ方法④ブログのタイトル、hタグに気をつける
これも多くのサイトで言われていることです。
Googleの検索ロボットは記事のタイトルをもとに記事の内容を判断し、検索順位を決める参考にしています。
適切に検索ワードを含ませたタイトルにすることで、記事を多くの読者の目に触れるものにすることができます。
ブログタイトルを考える上で僕はgoodkeywordというサイトを使っています。
キーワードを打ち込むとそのキーワードとともに検索されている関連ワードを表示してくれるサイトで、複数のキーワードを組み合わせて記事タイトルを作る際に重宝しています。
記事のタイトルがサイトのアクセスを決める要因として重要であることは、ブログを始めたばかりの方でもなんとなく分かると思うのですが、実は「hタグ」も記事のアクセスを集めるのに結構大事だったりします。
ニッチなキーワードを入れて検索をかけた際に、記事のタイトルではなく小見出しにヒットして検索結果が表示された経験はありませんか?
ユーザーが求めている情報がタイトルになった記事がネット上にない場合、「hタグ」つまり小見出しから、ユーザーが望んでいる内容が書かれているであろう記事を探し出すことがあります。
その為、「hタグ」にも適切にキーワードを含ませることが大事になってきます。
また、hタグにはgoogleの検索ロボットに記事の構造を伝えるという役割もあります。
アクセスを稼ぐ方法⑤1つの記事の文字数は1,000文字以上
多くのサイトで言われていることですが、記事を投稿する際は記事の文字数が最低でも1,000文字以上になるようにしました。
Google Analyticsを使っている方なら分かると思いますが、Googleはユーザーがサイトにどれくらい滞在しているかを見ています。ユーザーがじっくり時間をかけて見ているサイトなんだから、有益な情報が多いサイトに違いない!ということなんでしょうね。
ユーザーにじっくり読んでもらえるような内容の濃い記事を作ろうとすると、どうしても1,000文字以内では収まらず、自然と1,000文字を超える記事になります。
アクセスを稼ぐ方法⑥記事のアップデートをする
最初はアクセスを集めていた記事も、時間が経つに新しい記事に検索上位を奪われ、アクセスが減っていきます。
検索順位を維持するためにも、記事は放置せずにこまめに更新するようにしましょう。
アクセスを稼ぐ方法⑦関連記事のリンクを貼る
記事1つで稼げるアクセスには限界があります。サイトに訪れてくれたユーザーが直帰せずに関連記事を読んでくれれば、サイト全体としてのアクセスを大きくすることができます。
関連記事のリンクを貼ることで、サイト内の他の記事にも読んでもらう工夫をしましょう。
とにかく記事を書き続けることが大事
いろいろ偉そうにだらだら書いてきましたが、これが一番大事です。
そして一番大変なことでもあります。
記事の多さはサイトとしての窓口の多さでもあります。
アクセスが伸びないからと言って途中で諦めず、耐えて頑張って更新を続けていれば、いつか多くの人の目に触れる記事が生まれるはずです。
ブログ収入(収益)を増やす上で効果のあった事
上の方で、1PVあたりの収益単価を紹介しました。この単価を高めることも、サイト全体の収益向上につながります。収益単価を向上させる上で効果のあった内容を紹介していきます。
ブログ収入を稼ぐ方法①Google Adsence広告の位置に気を付ける
広告がきちん読者さんの目に入るように、広告の配置位置に気を配るようにしました。
具体的には、記事上部、記事中部、記事下部に広告が表示されるようにしています。
また、パソコンで表示された場合にはサイドバーに大きな広告を表示するようにしています。
なお、サイトの広告はショートコードを使って記事の任意の位置に配置できる仕組みにしています。
WordPress広告の場所設定はショートコードがおすすめ!記事内配置も簡単
広告の配置場所でクリック率がまったく異なるというのは有名な話です。当然WordPressブログ運営においても広告配置の最適化は避けては通れない道なのです。僕も複数の方法を試してみましたが、結局一番簡単でカスタマイズ性が良かったのがショートコードを使用する方法だったので、備忘録を兼ねて記載しておきたいと思います。 ちなみに、WordPress用のGoogle公式のAdSenseプラグインもあるのですが、あれは結構ひどかった(笑)直感的にAdSense広告を入れる場所を指定できるところは非常に分かり易くていいのですが、記事内の広...
ブログ収入を稼ぐ方法②広告はダブルレクタングルで配置する
パソコンでサイトが表示された際に、広告を横並びに表示することでスペースを無駄にせずに多くの広告をユーザーに見せることができます。
広告を横並びに2つ表示させる手法は「ダブルレクタングル」と呼ばれています。
僕が使用している「STINGER PLUS」というテーマでしか動作確認していませんが、ダブルレクタングルの表示方法をまとめているので参考にしてみてください。
STINGERPLUSで広告をダブルレクタングル(並列)化する方法。コピペ可
パソコンでサイトが表示された際に広告が横並びに表示されるのがダブルレクタングルです。収益アップに効果的だということで、大手メディアをはじめ多くの個人ブログでも導入されている広告表示方法になります。 本記事では、STINGERPLUSに適用可能なダブルレクタングル(広告並列化)コードを紹介します。ショートコードで記述する方法なので、function.phpとstyle.cssにコピペするだけで使用できますよ! また、作業は必ずバックアップを取ってから行うようにしてください。万が一管理画面にログインできなくなった場合は...
ブログ収入を稼ぐ方法③楽天アフィリエイト、Amazonアソシエイト広告を両方貼る
商品の紹介を行う際に、楽天アフィリエイトでリンクを貼るか、Amazonアソシエイトで広告を貼るか悩むところだと思います。
なんと、楽天・Amazonの両方で商品リンクを貼る欲張りな方法があります。
それを実現してくれるのが「カエレバ」というツールです。
楽天・Amazonの両方でリンクが貼れるので、商機を逃さず商品の紹介ができます。自分はAmazonじゃなきゃ絶対物を買わない!なんて人に楽天リンクのみで商品を紹介したら、リンクをクリックしてもらえないですからね。
以上が僕が収益を伸ばすために導入した手法になります。今後も新たな試みを行った場合は紹介していきたいと思います。
本ブログ立上げから1年目のアクセス・収入の推移や、アクセスを稼ぐために行った工夫を紹介していきました。
色々偉そうに紹介してきましたが、このサイトもまだまだ小さいので説得力にかけるところもあると思います。まずは人に偉そうに言う前に、自分自身も記事更新を頑張っていきたいと思います。
僕と同じ副業ブロガーの皆様、本業の忙しさに負けず、夢を持って記事更新頑張っていきましょう。
アクセス・収益の推移は、ブログ開始から2年、200記事突破など、また節目を迎えた時に紹介したいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja

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地元料理研究家の先生のご指導で、「比内地鶏つくねの甘辛煮」「(春菊・菊・なめこの)おひたし」「なすの山椒味噌和え」「サラダ寒天」「はたはたの一夜干し(焼き魚)」を作り弁当に詰めました。
私は生まれも育ちも関東ですので、「なめこが入ったおひたし? 寒天で固めたサラダ? しょっつるに漬け込んだはたはた?」と、不思議な食材、料理に驚いてしまいました。
でも、地域の皆さんが手際よく調理されているのを見て、確かにこれらの料理は秋田で日常的に作られている料理なんだと、納得です。
方言もそうですが、地域で食べ継がれてきた食材や料理は地域独特の暖かさがあり、特に方言も郷土料理も持たない私にとってはうらやましい存在です。
学生も地域の方もすぐに打ち解けた理由がここにもあるのかななんて思いました。
さて、弁当箱法ですが、「楽しかったよ」「今日来て本当に良かった」「今までの食べ方の間違っていたところがよくわかったよ」と、皆さん口々に報告して下さいました。
弁当を詰めていた時、「こんなにごはん食べられないよー」と言っていた学生達も、「けっこう食べられるもんだね」と言いながら、ほとんどの人が残さず完食していました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

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起業する段階で将来を見越してサーバー環境を整えておくと事業をスケールさせる時も安心です。会社のウェブサーバー環境を整えるのに必要な知識を学びませんか?


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24歳主婦・産後ダイエットにクレンジング酵素で何キロ痩せたのか?!1カ月の効果口コミレビュー
24歳の2児の母です。
私は妊娠中かなり太ってしまい、産後なかなか産前の体重まで戻らずに悩んでいました。
たるんだウエストもどうにかしたくてダイエットしてみましたが、運動するタイプのものは続かなかったです。
そこで飲むだけで楽に痩せられるものはないかなと探していたところで、酵素クレンジングを見つけました。
ネットの評判も良く、置き換えだけで良さそうだったので早速試してみました!
ダイエットはいつも続かず終わるので気軽に飲んで、楽して痩せたい、と思っています。笑
今回は飲むだけでいいとのことなので、まずは続けることと、ただ痩せるだけでなく、体の内側から綺麗になって痩せられたらなと思います。
あとはぶよぶよにたるんだウエストもしっかり引き締めてくびれを作りたいです。
4月から仕事を始めると、子供の入園式もあるのでそれまでに綺麗な体になれるように最低マイナス5キロを目指したいです!
続いて商品についてですが、届いてみてまず思ったことはパッケージの可愛さです。
高級感があり可愛らしいパッケージで、開けた中身の小包装もピンクで可愛かったです。
見た目重視な私としては頑張ってみよう!とやる気につながりました。
コラーゲンや白金、ヒアルロン酸など、美容成分もとてもたくさん配合されているので、ダイエットだけでなく美容効果もありそうで、今後使っていくのが楽しみです!
他の成分も調べてみましたが、スーパーフードも4種類も入っているみたいで、栄養バランスの点でも安心です。
それにビタミンも11種類も入っているので、野菜嫌いな私にはピッタリかなと思います!
酵素クレンジングは普通に飲むだけでなく、炭酸水や牛乳で割ったり、ヨーグルトにかけたりもできるようなので、味も飽きなさそうで楽しく続けられるかなと思っています。
私はまずは普通にお水で割って飲みました。
100~150mlのお水でと書いてありましたが、100mlで少し味見してみると濃かったので、私は150mlでしてみました!
酵素は苦手意識があったのですが、酵素クレンジングは全く飲みにくさが無く、甘酸っぱい感じの味で、後味もサッパリでとても飲みやすかったです。
これなら続けられそうだなと思いました!
150mlのお水を飲むと結構お腹も膨れますし、いつも子供が寝たあと夜食とかお菓子とかつまんでしまうのですが、飲んだ後はそのまま何も食べず眠れました。
そんな生活を長く続けていたら、現在の体重が、57.3キロになっていました!
まだ初日ですが明日からは晩御飯の置き換えで1ヶ月頑張ってみようと思います!
では次回は2週間後の効果をお伝えしますので、楽しみにしていて下さいネ♪
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クレンジング酵素ダイエット2週間経過
クレンジング酵素ダイエットを始めて2週間が経ちました。
私は朝昼はいつも通り食べて、夜に置き換えをしてるのですが、夜食が習慣になってしまっているので、2.3回ちょこっとお菓子をつまんでしまうことがありました…そこは反省です。
せっかく酵素クレンジングを飲んでいるので、もったいないと思い、夜食を食べてしまった次の日のお昼は子供としっかり公園で遊ぶようにしました。
めんどくさい運動も、子供と遊べば楽しい運動になりました!
スタート時の体重は57.3キロでしたが、1週間後に56.5kgでマイナス0.8kgでした。
2週間後は54.8キロで、2週間で合計マイナス2.5キロです。
生理後で痩せやすいということもあり、ぐんと体重が落ちてくれて嬉しい結果になりました!
便秘も解消され、代謝も良くなった気がします。
酵素クレンジングに含まれる美容成分のおかげなのだと思いますが、お肌の調子もよく、化粧ノリもいつもよりいいです!
ダイエットしながら綺麗になれるのは一石二鳥だと思うし、何より目に見えて綺麗になっていけば、もっと頑張ろうとやる気に繋がります!
私は一つの飲み方だけでは飽きてしまいそうだったので、いろいろ飲み方を試してみました!
なので味にも飽きずに楽しんでダイエットができています!
私が試してみた飲み方は、水割り、炭酸水割り、牛乳割り、飲むヨーグルト割り、ヨーグルトがけ、豆乳割りの6通りです。
満腹感があるのは炭酸水割りです。
個人的に一番美味しかったのは、飲むヨーグルト割りだったのですが、カロリー的にもどうかと思ったので、それに近い牛乳割りで飲むことが多くなっています。
牛乳で割るとベリー系のヨーグルトドリンクっぽくなります。
水や炭酸水で割るとさっぱりですが、牛乳や豆乳などで割ると全然違った味になり、まろやかで甘さも引き立ちました。
甘党な私には美味しく飲めてダイエットできるので無理なく楽しく置き換えできました。
2週間もダイエットが続いたのは初めてで、ここまでほんとに無理なく続けられています。
これは楽に美味しく続けられる酵素クレンジングだからこそなのかなと思います。
置き換えが頑張れているからこそ運動も少し頑張ろうと思えますし、せっかくダイエットしているなら他の食事も健康的なものにしようと相乗効果で頑張れています。
そのおかげで便秘解消にもなり、体調も良く毎日過ごせています。
このままの調子で体重を落としていけるように頑張りたいと思います!
酵素クレンジングでダイエットをはじめて1ヶ月経過しました
2週間過ぎたあたりで、凄くぐんと体重が減ってくれた時期がありました。
体重計に乗ってびっくりしたくらいで、嬉しくて、少ししんどいなあと思っていた時期でしたがまた頑張れました。
始めた日が生理後だったので、1ヶ月終わり当たりで生理前の時期ができてしまいました。
少し体重の減りが停滞してしまったのですが、少しずつは減ってくれていて、増えることや体重が減らないということはなかったです。
ですがいつも生理前、生理中には肌荒れ、体重増加があるのですが、今回はその肌荒れもなく、体重もほかの日に比べれば変化は小さいものの減り続けてくれました。
いつも1キロほど増えてしまうので、増えるどころか多少なりとも減ってくれたことは大きな成果だったかなと思います。
最初の2週間と同じく、子供との外遊びを兼ねて運動も取り入れました。
私はもともと代謝がとても悪く、夏でもほとんど汗をかかないのですが、酵素クレンジングのおかげで代謝が良くなり、子供とたくさん遊ぶと少しですが汗をかけるようになりました!
スタート時の体重は57.3キロでしたが、
2週間後は54.8キロ、
1ヶ月後で51.5キロになりました。
1ヶ月でマイナス5.8キロのダイエットに成功しました!
目標にしていたマイナス5キロも、ウエストの引き締めも、内側からキレイになるということもしっかり達成できた1ヶ月でした。
1ヶ月前にはなかったくびれも少しできました!
あとは1ヶ月前はきつかったジーンズも今ではすっきり履くことができています。
こういった目に見える結果が出てくれるのもダイエットを続けられた理由だと思います。
痩せるだけでなく、便秘の解消や代謝アップ、しかも肌までキレイになり、酵素クレンジングを飲んでみて本当に良かったと思えました。
この1ヶ月、食事制限や過度な運動もしなくてよかったので、ダイエットの時特有のストレスもなく、楽に楽しくダイエットできました!
飲むたび肌もキレイになり、目に見えて体重も減り、周りからも痩せた!と言われ、主人にもなんか綺麗になった?と言ってもらえました!
酵素クレンジングは、いろんな飲み方や食べ方ができるので、それも私に合っていたと思います。
同じものばかりだと飽きてしまい飲むのも苦痛になってしまうので、毎日牛乳や豆乳の飲み物割りや、ヨーグルトにかけてデザート風にしたりと、ダイエットに感じられないくらい美味しく楽しく置き換えダイエットができました。
2週間は続いたけどここから先も続けられるかな?と不安はありましたが、しっかり1ヶ月続けることができました。
今まで続かなかったダイエットも、はじめて続けることができて自信に繋がりました。
1ヶ月でここまで効果がでたのは、酵素クレンジングだからこそだと思っています。
私は酵素クレンジングに出会えて本当に良かったです!
ずぼらな人、ダイエットが続かない人にはぜひおすすめしたい商品です。
これからも、もっともっと綺麗になっていけるように引き続きクレンジング酵素のお世話になりたいと思います。
興味がある方は100円で始めれるのでこの機会に是非試してみて下さいね。
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クレンジング酵素0の口コミはどうなの?
クレンジング酵素0の口コミは購入前に誰もが知っておきたい情報だと思います。
そこで実際に飲んでる(使ってる)方の口コミを集めてみました!
クレンジング酵素0の口コミが気になってる方は是非参考にしてみて下さいね!
ぶどう味で飲みやすく、持ち運ぶのも楽チンでした。
炭酸水に混ぜて飲むと美味しくてオススメです。
100円のキャンペーンがあるのですごく便利ですよね。
飲み始めてからお通じが良くなり、太りにくくなったと感じています。
食事制限と運動も組み合わせればもっと効果が出そうなので目標体重になるまで頑張ってみようと思います。
もともと運動が苦手で、仕事以外であまり体を動かす習慣がない私。
運動なしで痩せられるものを探していてたどり着いたのがこちらの商品です。
届いてすぐ、朝の置き換えに挑戦しました。
最初は空腹感がありましたが、耐えた結果3ヶ月飲んで57キロから49キロになりました。
ダイエット効果だけでなく、体がポカポカして代謝も上がりむくみが解消された気がします。
お腹周りも足もスッキリしたので大満足の結果でした。
好きなものを食べ続けていたらドンドン体重が増えていき、これではまずいと思っていた時に飲み始めました。
ダイエット開始時は60キロを超えていた体重が、3ヶ月間の置き換えとジム通いで40キロ代になりました。
特にヨーグルトにかけて食べるのがお気に入りで口が寂しくなった時もそれを食べていました。
これまで失敗続きだったダイエットにもようやく終止符が打てました。
私のように運動と組み合わせると基礎代謝もあがるので痩せやすくなりますよ。
クレンジング酵素0の口コミまとめ
クレンジング酵素0の口コミを見ていると、便秘やダイエット、冷え性対策などに効果があることがわかります。
それに、約3ヶ月間で10キロ以上の減量に成功している人がいることもわかりました。
この結果からわかるように運動習慣がある人もそうでない人も、スリムで健康的な理想の体型に近づける商品なんですね。
ダイエットのbefore→after写真なども見ましたが、スリムになり体のラインがとても綺麗になっていました。
どんなに痩せてもガリガリで不健康な印象ではイマイチですが、たくさんの栄養素が入っているからこそ綺麗に痩せられるんですね。
ぶどう味はとても美味しく、ダイエットのモチベーションも続いたとの声が多かったです。
そんなクレンジング酵素0は、楽天やAmazonやYahooショッピングやオークションでも買うことができますが公式サイトで購入するとお得です。
定期購入は初回のお試し10包は100円(税込)です。
多くの人が3ヶ月ほどで綺麗に痩せているので、継続回数の条件の4回以上飲んだ頃には理想の体型に近づけるかもしれません。
公式サイトの定期購入、オススメです。
クレンジング酵素0が気になった方はぜひ始めてみてくださいね。
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クレンジング酵素0をAmazonや楽天よりお得に購入したい!
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このように思っている人は多いのではないでしょうか?
クレンジング酵素0は、64種類の酵素、注目のダイエット成分である白金ナノコロイド、高級食材ツバメの巣などが入った個包装で持ち運びが便利なスティックタイプの酵素ドリンクです。
ぶどう味で飲みやすく、グラスに注ぐとピンクでシャンパンのように綺麗です。
そしてクレンジング酵素0が話題の理由は、人気ブロガーでモデルのゆんころさんがプロデュースした商品ということで一気に人気になりました!
芸能人の愛用者は少ないものの、みちょぱさんや、わかてちさん、まにゃさんなどモデルやショップの人気店員を中心に人気が広がっている商品なんです。
でもいくら人気のクレンジング酵素0とは言え、やっぱり『できるだけ安い価格で購入したい!』と思うのは当然のことですよね!
それではクレンジング酵素0を楽天やAmazonよりもお得に、最安値で購入できるのはどこのショップなのでしょうか??
先に答えをお伝えしてしまうと、実は・・・クレンジング酵素0の公式サイトなんです!
クレンジング酵素のアマゾンや楽天のネットの店舗で価格を比較
・クレンジング酵素0公式サイト価格
通常価格:8,424円(税込)+送料
定期購入:初回 10包 100円(税込)送料無料
2回目以降  5,378円(税込)+送料
・クレンジング酵素0楽天価格
通常価格:8,424円(税込) 送料無料
・クレンジング酵素0Amazon価格
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クレンジング酵素0実店舗販売店
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クレンジング酵素0最安値は公式サイト!
最安値を調べる為、ネットの店舗と実際の店舗を比較調査してみました。
するとクレンジング酵素0は実店舗に売っていないことがわかりました。
ネットの店舗では、公式サイトを始め楽天、Amazon、Yahoo(ショッピング・オークション)など様々なサイトで購入出来ますが買う場所によって価格に大きく差があることがわかりました。
価格が安いAmazonや、ヤフオクの価格は通常価格で買う分にはお得ですがさらにお得で最安値なのは、公式サイトの定期購入の初回の100円(税込)のお試し価格です。
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クレンジング酵素0が楽天やAmazonよりも公式サイトが安い理由とは?
クレンジング酵素0がAmazonなどで通常価格で買うよりも、公式サイトで買うとお得なのは定期購入の仕組みがあるからです。
クレンジング酵素0の定期購入は、初回の10包お試しが100円(税込)で送料無料と破格です。
2回目以降も、5,378円(税込)に送料負担で買うことができるので通常価格で買うよりも3,046円もお得です。
ただし、クレンジング酵素0の定期購入は、継続条件が4回以上と決まっており、4回頼んだ場合の合計金額は16,236円(税込)かかります。
初回価格がお得な分、続けてしっかりと効果を出したい人にはとてもオススメです。
このような特徴があるので、定期購入は以下のような人にオススメです。
初回をお得に試したい人
継続的して効果を実感したい人
持ち運びしやすい酵素飲料を探している人
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初回 10包 100円、2回目以降  5,378円(税込)
初回1080円(税込)、2回目5346円(税込)、4回目5049円(税込)、8回目以降4752円(税込)
初回2106円(税込)2回目以降 5,346円(税込)
35日以内、初回分を全額返金
30日以内、最大1万円返金
酵素ドリンク売上ナンバーワン
64種類+11種類ビタミン
620種類+乳酸菌+美容成分
池田美優さん(みちょぱ)、木村若奈さん(わかてち)、橋本甜歌さん(てんちむ)
山田優さん、道端アンジェリカさん、大石絵理さん、藤井サチさん、後藤真希さん、Erinaさん
藤井リナさん、矢田亜矢子さん、藤本美貴さん、モデルの西嶋翔子さん
市井紗耶香さん、小川真琴さん、愛川ゆず季さん、藤本美貴さん
アットコスメ口コミ評価
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ちなみに春は「菜の花」「ポピー」、秋は「コスモス」といった季節のお花が楽しめるそうです。
道の駅に立ち寄った時に、気軽にお花を楽しめる場所なので、ぜひ岡山県西部や広島県東部を観光される際には立ち寄ってみてください!
道の駅笠岡ベイファーム
岡山県笠岡市に所在する道の駅笠岡ベイファームへようこそ!
岡山天文博物館(岡山・浅口市)
続いて、岡山県浅口市にある岡山天文博物館へ。
場所は標高350メートルほどの山の上にあります。
プラネタリウムや太陽観測などを楽しむことができる博物館で、入館料はなんと大人100円です(プラネタリウムは大人300円)!コスパが良いモノは目がキラキラしてしまいます笑
岡山天文博物館には太陽観測室があり、晴天時には「太陽観測」ができます。太陽の日差しが屈折望遠鏡に差し込むように、天井が開閉されます。
訪問当日はタイミング良く、太陽を望むことができ、黒点や太陽プロミネンスを確認できました!この手の観測機器で太陽を見たのは初めてかも笑
他にも館内には宇宙のことを学べる展示があります。すごく広い施設とは言えませんが、入館料100円にしてはとても楽しめる施設だと思います!
月の大きさも日によって変わります。
こうやってみると見える大きさが異なることが分かりますね。
館内にはプラネタリウムもあります。上映時間が1日3回〜4回なので、タイミングを狙って訪れても良いかと思います!
施設のすぐ横には、京都大学岡山天文台、国立天文台ハワイ観測所岡山分室、国立天文台188cm反射望遠鏡もあります。星を眺める条件が整っているんでしょう。
施設そのものは大きくありませんが、宇宙に触れ合える施設は数少なく、かつ入館料も大変リーズナブルなので、訪れてみる価値があると思います!
ぜひ近くに立ち寄られた際は訪れてみてください!
道中の道が少々狭い場所もあるので、お越しの際はお気をつけください。
ww1.city.asakuchi.okayama.jp
岡山天文博物館 -Okayama Astronomical Museum Home Page-
くらしき桃子総本店の桃パフェ(岡山・倉敷市)
私は夏になると「桃パフェ」が食べたくなります。
そんな私の欲求を満たしてくれたお店が「くらしき桃子総本店」さんです!
岡山県倉敷市の美観地区内にあるお店で、総本店以外にもいくつか店舗があります。
こちらが悲願の「桃パフェ」です!
なんとお美しいお姿なんだ、ははぁーm(_ _)mという見た目をしております。値は張りますが、これだけぎっしり桃が使われているので、満足できます!
ちなみに桃パフェ以外にも季節のフルーツ(シャインマスカット、いちご、マンゴー、メロンなど)が使われたパフェが提供されています。また、季節だけでなくお店によって提供されている商品が異なるようです。
提供中の商品ラインアップは以下の公式ウェブサイトよりご確認いただけますので、参考にされてみてください!
kurashikimomoko.jp
くらしき桃子-倉敷美観地区でフルーツと出会う-
「倉敷美観地区でフルーツと出会うー。」旬のフルーツを使ったスイーツをはじめ、多彩な商品をお届けします。
「岡山にせっかく来たんだし、フルーツパフェが食べたい」と思われた方は、くらしき桃子さんでパフェを食すことを検討されてみてください!
半日程度の時間しか確保できない旅でしたが、とても満足度の高い旅行になりました。
岡山県は倉敷美観地区をはじめ、行きたい場所が他にもあるので、また訪れようと思います!
最後まで読んでくださってありがとうございました!
次の記事でもお会いしましょう!
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来週も開催するので是非遊びに来て下さいね。(1000円 ワンドリンク付)
昨日、写経に来て下さったAさんのFACE BOOK投稿に胸が熱くなりました。
今日は父のお墓参りの他には何も予定が無かったので、お墓参りの後にKIKCAFEに寄らせて頂いて初写経してきました。父が生前使っていた硯箱で
煩悩ばかりの私は、書きながらあれやこれやと意識が別のところに飛んで行く事もありましたが、呼吸を感じながら書と向き合う時間は、自分の深いところと繋がっていくような静かな安らぎを感じて心地が良かったです
KIKCAFEの在る保土ケ谷は、父が癌の治療で入院していた土地でした。
30年以上前、まだ本人への癌告知も緩和ケアも一般的では無かった時代。
父も私達家族も辛い時間を過ごした記憶があります。
その保土ケ谷という土地で、父の命日に写経が出来た事は、父への供養にもなったのではないかと思います。
KIKCAFEからの帰り道、ふと、「今日の写経は、父への春の手紙♪ん?父からの春の手紙?両方ね 」と思って優しい気持ちになったのでした。
場所を提供しただけのKIKCAFE ですが、お父様と繋がる時間に使って頂いた事がすごく嬉しかったです。
Aさん、なぜかすれ違いが多く、まだゆっくりお喋りした事がありません。
文章から感じ取れる優しさ。
今度ゆっくりゆっくり語り合ってみたいと思いました。
Aさんの春の手紙という言葉、これは大貫妙子さんの曲だそうです。
YOUTUBEで聴いてみたら私も優しい気持ちになりました。
清陽師範の事を心配して駆けつけた娘さん。
こちらも優しさでいっぱいです。
横浜市保土ヶ谷区岩井町29-4
045-334-1114
大手ハウスメーカー、インテリア業界でインテリアコーディネーターを経験。福祉住環境コーディネーターとしてデイサービスのプロデュ―スを経験しシニア業界に興味を持つ。40代から出版界に入り、出版、イベント、OEMの企画、アーティストプロデュ―スを経験。
最後は家族で善通寺詣で
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ヒント(きっかけ)はどちらからでも。 | 山口県岩国市を拠点に山口県・広島県で店舗改善・インテリアコーディネート・VMD(ビジュアルマーチャンダイジング)支援 | お仕事空間改善コンサルティング 柴田祥子
ヒント(きっかけ)はどちらからでも。
ヒント(きっかけ)はどちらからでも。
お仕事空間改善から会社の利益・社員スタッフのモチベーションとコミュニケーションUP・お客様の笑顔を増やす・地域活性化そして社会貢献に繋げたいお仕事空間改善コンサルティングの柴田祥子です。今日もブログを読んでいただきありがとうございます!
1月ももう最終週へ。時間は待ってくれませんね。「時間に追われながら仕事をする」ことが日常になっているという人多いのではないでしょうか。
Time is money 時は金なり。
時間の使い方次第で仕事も日常も意識も変わります。「どう考え、どう動きたいか、そのためにどう整える。」すべては小さなヒントと習慣からスタートします。ちいさなヒント(きっかけ)からそれを実行し続けると(習慣化される)24時間それが当たり前になります。ワークとライフは繋がっている。
1月24日テレビ山口のちぐスマ!(お昼の番組)で時短家事コーディネーター®(家事効率)のメソッドを採り入れた暮らしの取材をうけ放送していただきました。暮らしで身につけた時短家事(家事は家の仕事です)の考え方は職場でも十分応用できます。「どう考え、どう動きたいか、そのためにどう整える。」日常の暮らしで身につけた時短の考え方を仕事で活かす、反対に仕事で身につけた効率化の考え方を暮らしに活かす。きっかけはどちらでもいいと思います。ワークとライフは繋がっているから。
まずは初めてみることが大事なのです。
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text:
#妊娠初期症状 #花粉 #注意したい食材 #妊娠3ヶ月 #妊娠4ヶ月 #妊娠中期 #妊娠後期 #便秘 #体重管理 #もらえるお金 #出産準備品 #会陰マッサージ
そして、娘は生まれてきた。
胸にのせられ、感じたあの温もり、軽すぎる重さ、小さすぎる大きさ、
昨日のことのようでもあるし、ものすごく遠い日のことようでもある。
いまは目の前のことに精いっぱいで、後ろを振り返る暇などないけれど、それ以前の、身軽で自由で、思った通り、したいことをして生きていた自分を羨ましく思うときもある。
けれど、いまはもう娘がいない人生など考えられない。
娘のことが愛おしくてたまらない。
かわいくてかわいくて仕方がない娘との毎日は、しかしもちろん楽しいことばかりではない。
出産前になると最大1000倍まで上昇する女性ホルモンの値は、出産後になると閉経レベルにまで急降下するというのだから、精神的に不安定にならないわけはないわけで、
某ママ雑誌の編集をしている友人の話によると、産後はそこに鬱の二大リスクと言われる環境の変化と過労が加わり、個人差はあるにせよ精神的にも肉体的にもけっこうな極限状態になるのは当然のことなのだという。
赤ちゃんのお世話を頑張れば頑張るほど孤独になって、
どんなに頑張っても母親ならやって当たり前だと判断される育児についての評価をもらう機会なんて、まあなくて、
「おつかれさま」のひと言をかけてもらうことさえない日なんてざらだけど、
我が子にとってはもちろん、自分の人生にとっても、それはかけがえのない貴重な時間であることに間違いない。
そして、あるときふと、娘のために頑張っていた自分が、娘のおかげで頑張れているということに気づく。
妊娠、出産、子育てって、
思い通りにならないことを受け入れる機会でもあるのかもな、と思う。
外回転術の前に逆子が治ったとき、願った通りになったとよろこんだけど、すべてが思った通りになるわけなんてなくて、
妊娠中も、出産も、その後の育児も、そもそも妊娠すること自体、自分の意のままにできることなんてないわけで、
無事に、そして願わくば健康に産まれてきてくれるなら、帝王切開だろうと、普通分娩だろうと、無痛分娩だろうと、計画分娩だろうと、きっとどんな手段でも要はよくて、
スリランカの占い師さんのいう運命がわたしたちひとり一人に定められているのだとしたら、その選択や判断も含めて、運命なのだと、そんなふうに思った。
これから先、なにが起こるかわからないし、どんな運命が待ち受けているのかもわからない。
けど、この子がいる限り、わたしは屈しないし、倒れないし、揺るがないし、諦めない。
■この日のBABY365
■赤ちゃんとの日々は毎日がたからもの
赤ちゃんと過ごす日々は、たからもののような瞬間の連続です。
フォトブックアプリ「BABY365」では、そんな瞬間を重ね、365日分を一冊の本にすることができます。はじめて抱っこした日も、ハイハイした日も、泣いた日も。そしてもちろん、とびきりの笑顔の日も、赤ちゃんとの毎日を全部「BABY365」に残してください。
Profile 【著者】堀川 静
フリーランスライター。「Hanako」や「BRUTUS」などの雑誌を中心に広報誌や地方自治体のブックレット、WEBマガジンやコーポレートサイトなど、幅広いジャンルの媒体で執筆。2018年9月に第一子となる女の子を出産。現在、育児と仕事の両立を模索中。


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【ライトアジ超絶テクニック】 『喰い芯理論』の活用で釣れない時間をいかに無くすか!? - O.F.F 大西釣具工房
それは、この流れの層が海底の凹凸や障害物の影響を受けてヨレるために、一定の高さにあるわけでは無いから。
つまり “底から 〇〇メートル” と数字で捉えるだけでは完全には攻め切れていないわけですね。
魚探でもこういった場所に反応が映ることが多い
駆け上がりの地形です。
図の通り、地形によって水流は変化していて、この場合は駆け上がりの肩の部分で底の流れと中層の流れがキュッと圧縮されます。
ですからここでは水流がより強くなり、我々にはより重く伝わります。
そしてこのような場所には流れとともに餌が集まりやすい為、魚の群れも合流点である駆け上がりの肩の部分に着いている。
もちろんこのような地形変化のある場所を狙えば、釣り座や船の動きによって自分の真下の水深は変わってしまいます。
ですから数字で合わせるより水流を感じ取って合わせる方が早いわけです。
と、まぁおさらいはこんなところでしょうか。
この辺りについては前回の記事にも詳しく書いていますので未読の方は是非目を通してみてください。
『喰い芯』を感じ取るコツ
おさらいができたところでさっそく実践編に移りましょう。
もちろん導入はまず『喰い芯』を感じ取ることからです。
前述の通り『喰い芯』とはあるレンジに存在する流れのことですから、ライトアジの道具立てで言えば、ビシが受ける水流抵抗の変化がカギになります。
これは簡単に言えば、ビシを持ち上げていって重くなるところを探すということ。
釣り開始時は、やや低い位置(底から50センチ程度)から小さく一定した動作でしゃくりながら重さの変化を探していくところが入り口。
こうして『喰い芯』を見つけます。
だいたいの位置がわかってくれば、次からはその付近を集中的に探ってやれば早いですね。
もちろん雑なロッド操作では変化に気付くことができませんから、まずはとにかく丁寧な操作を心がけましょう。
ただそうは言っても、この感じ取る、というのが慣れないと結構難しいんです。
なのでコツをふたつほど。
ひとつ目のポイントは穂先とミチイトが作る角度(アングル)を一定に保つことです。
ロッドから手元へ伝わる重さは、アングルの取り方によって大きく変わってしまいます。
なので、まずはなるべく一定のアングルで探る必要があります。
ふたつ目はこのアングルを若干鈍角にすること。
なお、本来の釣りの基礎ではアングルは90度±15度が基本です。
参考記事:船小物釣り上達の絶対的な秘訣!!G.F.A理論とは【前編】
参考記事:船小物釣り上達の絶対的な秘訣!!G.F.A理論とは【後編】
ですが、柔らかい胴調子のロッドを使用するライトアジの場合は基礎通りの90度前後だと重さが少し分かりにくいんですね。
基本的に重さの変化はロッドの穂持ちから胴の部分にかけてしっかり負荷が掛かる事で手元に伝わりやすくなる。
つまり、穂持ちと胴はあまり曲がらない方が重さは分かりやすいということです。(マルイカの乗り感が良い例)
しかし、ライトアジのロッドは穂先からバットまで全体的に曲がります。
この様な調子のロッドを90度前後のアングルで構えると、良く曲がる部分で吸収してしまい、重さが手元に伝わりにくくなるんです。
なので、敢えて鈍角に構えて穂先ではなく穂持ちから胴に荷重を掛けるイメージで操作してやる。
具体的には竿先は少し下げ気味になる、ということですね。
実際には使用するロッドによってどの角度がベストかは変わってきますが、だいたい130度辺りが良い様に思います。
これで格段に重さの変化が分かりやすくなるはずです。(※もちろん魚を掛けてからは基礎的なアングルコントロールが必要です)
『喰い芯』の基礎パターン = まずは煙幕に素早く付け餌を入れる
喰い芯が分かったら、次はそこでコマセを撒き、すかさず付け餌を持ってきます。
これは一般的な釣り方で言われている「コマセを撒いたら1メーター持ち上げて待つ」という方法に近いです。
そもそも、喰い芯には魚が集まりやすいですから、コマセを撒いたら付け餌をその中へ入れてやることが重要。(もちろん、既に『喰い芯』が分かっているので、闇雲に数字で高さを合わせる必要は無いですね)
で、ここで考えなければいけないのが仕掛けの構造です。
まずは撒いた直後の濃い煙幕の中に素早く付け餌を入れたいので、ビシから最も近い距離にある上針を基準にします。
なのでコマセを撒いたら素早く上針までの距離分をスッと持ち上げる。
多くの方が使っている仕掛けは、テンビンから上針までが80センチ前後が多いですね。
なお、この時に考慮しておくと良いのが天秤。
ビシと天秤には腕の長さによる縦位置のズレがありますから、潮の流れを見ながらチューニングすることでより素早くコマセの煙幕に入ります。
具体的に言うと、潮が効かない時ほど腕を下に向ける。
そうすると縦方向のズレは少なくなるので、より早く上針が煙幕に入るはずです。
逆に、潮が効いていればコマセの煙幕は仕掛け側に流れてくるのですぐに同調します。
なお、これはライン引きでも使える小ワザで、工藤流速攻メソッドにおいては、腕の角度調整がしやすいストレート天秤を使用するのが理に適っています。
上針を喰い芯で撒いたコマセの中に入れた後は、時間と共に仕掛けが流れによってなびいて上ずっていくかもしれませんが、その場合は下針がカバーしてくれます。
ある程度の潮流があってアジの喰いもそこそこであれば、この操作で連発することはとても多いです。
そしてこれは『ライン引き釣法』とセットで行っていくと効果的。
これで空振りを減らし、取りこぼし無く非常に早いアタリを拾って行くことが可能になります。
ちなみに、こちらの動画ではこの釣り方を工藤テスターが実践しています。
『喰い芯』の応用パターン・激渋攻略!!
ここからは船中でもほとんどアタリが無い苦しい時間帯に、いかにして一定のリズムで釣り続けるのかについて考えていきます。
つまり喰い芯を活用した超絶テクニック!!
釣れない時間に一定のペースで釣りつづけることが出来れば、必然的に数の面で優位になります。
これは小物の数釣りの世界では共通の強力なアドバンテージですよね。
・シブくなる理由と対策
魚の食いがシブくなる理由には、潮流の変化、水温の変化、水質や水色の変化が挙げられますが、それらが複合することで超激渋になるかと思います。
そして、そもそも活性が低い魚は餌を見つけてもなかなか追いかけません。
そんな状況でアングラーができる対策は
魚の目の前に餌を持っていく
①は言うまでもなく、”目の前にあるからつい吸い込んでしまう” という状態を作り出すことが狙いです。
②は、①の状態を作ってやっても食い付くのを躊躇っている魚に更に口を使うきっかけを与える、というイメージ。
これらを踏まえて具体策を考えてみましょう。
・まずはデッドスロー聞きで対策
対策のひとつ目はデッドスロー聞きです。
つまり聞き上げ、若しくは聞き下げを超ゆっくりと一定のスピードで行うこと。
喰い芯の層の中をデッドスローで仕掛け操作し、アジの目の前に餌を持って行って口を使わせるイメージです。
なお、ゆっくりと聞き上げる動作は、いわゆる「モタレ」を拾うということで意識しているマニアも多いですが、聞き下げは「掛かり所が悪くなる」としてあまり行われません。
が、激シブ時は多くの場合潮が効かないために喰い芯がとても狭く、その幅は20センチ程度になっています。
この様な短い距離でのデッドスロー聞き下げでは経験上あまり掛かり所に影響が無いようです。
そして、この聞き下げがパターンとしてハマること多々。
これ、イメージ的にはモロにカワハギです。
そしてもうひとつが反射で食わせること。
が、そもそも活性が低く餌を追いかけない、狭いレンジでしか食って来ない、という状況ですから、大きな距離の誘いは使えません。
そこで行うのが “揺さぶり” です。
付け餌を見てもなかなか口を使わないアジに食いを促す。
あくまで付け餌はアジの目の前に置いてやり、その上で小さく揺さぶってスイッチを入れてやるイメージで行います。
更には、仕掛けがごく小さく動き続ける事で、アジが付け餌を吸い込んだ際に針先が口の中に触れる確率が上がるので非常に有効なアクションなんですね。
これを上記のデッドスロー聞きと組み合わせることでアジの目の前に付け餌が置かれる確率を上げてやれば、アタリまでの時間はより短縮されていきます。
ちなみに実はこれも、モロにカワハギのテクニックでもあるんです。
・付け餌が喰い芯を捉えたシグナル
ちなみに喰い芯を見つける際にはビシの受ける水流を感知することが重要なのは既に述べた通りです。
で、実戦ではこれを目安にして付け餌を喰い芯に入れてやります。
つまり、喰い芯を捉えた層からビシを動かしてしまうわけで、慣れないと水流抵抗という目安が無くなり不安になります。
ある程度の潮流があれば喰い芯が広いので大丈夫ですし、サカナの活性が高ければ、答えはアタリという形ですぐに返ってくるので安心なんですが・・・・
しかし激シブ時には喰い芯が超狭いことが多いですし、そもそも魚がスローですから答えがすぐには返ってこないもの。
なにか他に目安になるシグナルが欲しいですよね。
そこで注視しておきたいのが穂先の小さな動きです。
喰い芯にある程度の密度で魚が居る場合、すぐに食い付かずとも、穂先に若干の重さや震えの様なシグナルが現れることがあります。
これは極々小さなモタレや、カワハギやマルイカで言うところの横揺れ、震え等の目感度に相当するもの。
もしこれを見つけられたら、”上手く付け餌が喰い芯のど真ん中に入っている” と判断でき、自信を持ってそのレンジを攻めることができるようになります。
もちろん必ず出るとは言い切れませんが、意識しておかないと認知できないレベルの極小のシグナルですから、頭に入れておくことをおすすめします。
いかがだったでしょうか?
今回の内容は完全にマニア向け。
ゆる〜くアジ釣りを楽しみたい、という向きには不要な理論かもしれません。
が、この様な攻略法は現に存在しており、これによって確実に釣果が上がる、ということを身をもって感じているところです。
ライトアジ釣りの可能性と深みを広げて、更に楽しくしていくこと。
これが当工房の目指していく目標のひとつと考えていますので、今後もマニアックな内容を発信して行く予定です。
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カードをもう1枚追加してもらうヒットの他にも、ブラックジャックには様々な選択肢があります。
そうした様々な選択肢を上手に使うことでゲームを有利に進めることが可能となるので、ブラックジャックを始める前にどのような選択肢があるか知っておくとよいでしょう。
ブラックジャックで使える選択肢の1つがダブルダウンです。
ダブルダウンはカードが配られた後に、ヒット1回を条件にベット額を倍にして勝負できるものです。
必ず勝てると自信を持てる場合には、このダブルダウンを使うことによってさらに大きな利益を狙いにいくことができます。
そしてブラックジャックにはサレンダーという勝負を放棄できる選択肢もあります。
サレンダーはベット額の半分を譲ることでゲームを放棄できます。
ディーラーにAがあり、自分の手にAも絵札もないような場合にはサレンダーの使用を考えてみましょう。
また、ディーラーの表向きのカードがAだった場合、インシュランスという選択肢を使うかどうかを尋ねられます。
インシュランスとはディーラーがブラックジャックだった場合の保険的な機能です。
ベット額の半分をディーラーがブラックジャックだった場合に賭けることができます。
ディーラーがブラックジャックとなった場合、初めに賭けたベット額は失いますが、トータル的にプラスマイナス0で勝負を終えることができます。
ですが、ブラックジャックではなくディーラーが勝利した場合は、元のベット額に加えてブラックジャックの場合に賭けたベット額の半分も失うことになるので、インシュランスを使う場合はそうしたより損失が大きなリスクもあるということを理解して使うようにしましょう。
Posted in オンラインカジノ体験雑記Leave a Comment on プレイヤー側だけが自由に選択肢を選べるゲーム
日本人初心者にうってつけのカジノ
Posted on 2019年3月5日2021年6月29日 by bestusonlinecasi
24時間いつでも日本語で対応してもらえる
高いペイアウト率やジャックポットの高額配当など、オンラインカジノには魅力的な部分が多くあり、そうした魅力に惹かれてオンラインカジノを始めてみようと考えている方も多くいらっしゃると思います。
しかし、オンラインカジノを始めようと思っても、すんなりとすぐに始められる方は少ないでしょう。
なぜなら、オンラインカジノは現在世界に2千以上もあるからです。
オンラインカジノはそのカジノごとにゲームの種類が違えば、入出金方法も違いますし、サポートの対応もまったく違います。
初めてオンラインカジノを始める際は、まずは安心してゲームをプレイ出来るオンラインカジノを選ぶのが一番です。
その安心して遊べるオンラインカジノとして紹介したいのがジパングカジノです。
ジパングカジノはフィリピンに拠点を置くオンラインカジノです。
創業は2005年で、オンラインカジノの中でも老舗の1つとして知られています。
数あるオンラインカジノの中でもジパングカジノは完全に日本語に対応している唯一のカジノです。
ジパングカジノという名を聞いて想像が付くかもしれませんが、ジパングカジノは日本人をターゲットにしてスタートしたオンラインカジノです。
今では日本語に対応しているオンラインカジノも多くありますが、2005年当初はほとんどオンラインカジノが日本語に対応していませんでした。
ジパングカジノはオープン時から日本人スタッフによる日本語対応サポートを行っていて、当時はインターネットの掲示板などで話題のオンラインカジノとしてその名を馳せていました。
オンラインカジノはゲームもそうですが、入出金に関しても基本的にインターネット経由となります。
銀行から海外送金という方法もありますが、手間がかかるうえに手数料が高く付いてしまいます。
現在のオンラインカジノへの入出金はエコペイズ等の電子決済サービス等を使用するのが一般的となっていますが、こうした電子決済に慣れていない方はその使用に不安を感じることでしょう。
ジパングカジノは24時間日本での電話、チャット、メールでの対応を受け付けていますので、一番大切なお金のことで困ってもすぐにその場で問題を解決することができます。
もちろん、ゲームの遊び方など基本的な部分に関しても丁寧に教えてもらえますので、初めてのオンラインカジノにはジパングカジノがおすすめです。
ライセンスの保有と外部への監査依頼
オンラインカジノはその運営を始めるにあたり政府発行の運営ライセンスが必要となります。
ジパングカジノは拠点を置くフィリピン政府発行のライセンスに加えて、イギリス領マン島のラインセンスも保有しています。
この運営ライセンスも発行する国により取得の難しさが違ってきます。
審査よりもライセンス発行料金を重要視しているところもあれば、運営を申し込む企業のこれまでの経歴や資金力、背後関係などを厳しく調べるところもあります。
当然ですが、厳しい審査を必要とするライセンスを持っているオンラインカジノの方が信頼性が増します。
オンラインカジノを身近に感じているヨーロッパなどでは、保有しているライセンスからオンラインカジノ選びを行う方も多くいます。
ジパングカジノが保有しているマン島のライセンスはいくつもあるオンラインカジノのライセンスの中でもかなり上位に位置するものです。
マン島のライセンスを保有しているというただそれだけでもジパングカジノは信頼できるオンラインカジノだと言えます。
そして、ジパングカジノでは外部の会計監査機構に毎月監査を依頼しています。
外部監査機構の監査は自社で自ら監査を行うよりも、厳しくチェックされることになるので、サービスの質を落とすことなく、常に高い質のサービスを維持できているという証になります。
世界に2千以上あるオンラインカジノの中には残念ながら悪質と呼べるオンラインカジノも存在します。
入金が上手く反映されなかったり、自分のタイミングで出金することが出来なかったり、最悪の場合、ログインすることさえできず、出金することがまったくできなかったというケースも過去にはありました。
オンラインカジノに慣れてくれば、どういったオンラインカジノが安全かということが自然とわかってきますが、初めのうちは探り探りとなるので誤って悪質オンラインカジノを利用してしまうかもしれません。
こうした安全、信頼の面においてもジパングカジノは安心することができます。
フラッシュ版が用意されている
オンラインカジノは基本的にソフトをダウンロードして遊ぶことになります。
しかし、容量がそこそこ大きいためダウンロードにはそれなりの時間がかかりますし、事あるごとにアップデートも必要となります。
ところがジパングカジノでは、ダウンロード版だけではなく、フラッシュ版も用意しているので、自分の遊ぶ環境に合わせてどちらかを選ぶことができます。
手軽に遊びたい方はフラッシュ版を選ぶと良いですし、オンラインカジノ自体を深く楽しんでみたいという方はダウンロード版を選択すると良いでしょう。
このようなプレイヤーの環境に合わせた配慮もまたジパングカジノを初めてのオンラインカジノにおすすめする理由です。
Posted in オンラインカジノ体験雑記Leave a Comment on 日本人初心者にうってつけのカジノ
ブラックジャックの勝負所
Posted on 2017年12月18日2021年6月28日 by bestusonlinecasi
ブラックジャックはバースト率高め?
リアルのブラックジャックは人対人の読み合いになりますので、なかなか相手がバーストすることはありません。
こまめに調整している人も多いですし、ディーラーもプロ級ですので、積極的にカードを引いてこない傾向があります。
しかしオンラインカジノの場合は、層とは限らない傾向が強いのです。
カードを引く傾向が強い
ブラックジャックは、オンラインカジノが用意しているソフトウェアによって管理されていて、プログラムによってオンラインカジノは固定された動きを進めています。
オンラインカジノに提供している会社により、若干ですが違いを持っている部分はありますが、カードを引く傾向がやや強いことには変わりありません。
21を作ったほうが、ディーラーとしては勝ちやすいために、リスクを背負ってでも引いてくる傾向もあります。
設定上、流石に20や19でカードを引いてくるような状況はありませんが、15くらいなら引いてくるオンラインカジノもあります。
ブラックジャックの設定状況によって変わるので、もしかしたらディーラー側がバーストして、自滅によって利益を得られるようになります。
確実に21を作るよりも、ちょっと近い数字で抑えていたほうが勝てるチャンスが生まれます。
ライブゲームではよりその傾向が強くなっています。
ディーラーとされている人も、実は素人が行っている傾向が多いので勝ちやすいのです。
その道のプロが行っているならかなり難しいものの、オンラインカジノのディーラーなら案外勝ちやすいかもしれません。
バースト率が高いのは気をつけたい
気にしたいところは、自分もバーストするか確率が高くなっているので、無理をしてカードを引かないことです。
ブラックジャックの鉄則として、22以上にならないように調整しないと、負けが確定してしまいます。
オンラインカジノの場合は、理不尽な数字が出てくる可能性も高いので、10が出てこなければ大丈夫というところで、普通に10が出てくることもあります。
バースト率が高いのは、普通のカジノよりも高い傾向にあるので、なるべくブラックジャックをプレイしている場合には、数字に注意して行ってください。
特に大金を賭けている場合には、確定で負けてしまう状況を作らないためにも、数字は抑え気味に考えたいところです。
手役が悪いときほど考えよう
数字の合計が悪い状態となっている場合、より考えていく力が求められます。
ブラックジャックは、高い数字を最初から持ってくれば勝ちやすいですが、意外と負けるような数字も多数配置されます。
10以下になっているならわかりやすいものの、中途半端な15などは難しい状況となっているので、数字を理解しながら勝負していく形になるでしょう。
数字が悪いときは読みが大事
数字が悪いと思っている時には、ブラックジャックでどのような方法を取れば勝てるのか、相手の数字を読みながら考えていくといいでしょう。
数字が高いと判断すれば、負けても仕方ないと思ってカードを引いてください。
高い数字にならないことには、ブラックジャックでは勝てない状況となってしまいます。
より高い数字を狙いたいと思っている時に、自分の現時点での数字が中途半端だったとしても、勝つための手法を先に考えるのです。
同時に検討したいのは、バーストするリスクが高いのかどうかです。
11以下ならバーストすることはありませんが、12以上だと何かしらのリスクがあります。
高いリスクを背負っていくよりも、低いリスクでカードを引けるか検討しながら、最終的に20に近づけるような形にしておきましょう。
21になるかどうかは、運もかなり絡んでくるからです。
残されている数字を把握しておくのもいい方法です。
オンラインカジノのブラックジャックは、数字をメモしてもわかりませんし、相手が確認する方法もありません。
ライブゲームでも同じことですが、ブラックジャックの数字をしっかり把握してから、勝負を考えることはいい方法です。
リスク覚悟で引いても良い
ブラックジャックで、人と人とが勝負している場合は、あまりカードを引かないほうが良いかもしれません。
相手にプレッシャーをかけやすいからです。
オンラインカジノの場合は、ブラックジャックはシステムによって管理されている部分もあります。
勝手に相手がカードを引いてしまうので、プレッシャーを掛けることができません。
リスク覚悟で引いて、少しでも上位に入るような数字を狙っていくのが望ましいです。
数字を増やしていくことが何よりも大事であると考えて、高い勝率に近づけるようにしましょう。
リスク覚悟で引いてもいい場面は当然あります。
特に高い数字を相手が持っていると判断しているなら、バーストすることは覚悟の上でカードを引いたほうが良いです。
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この本は、前田先生のホームページが元になっているようです。たぶん今はこの本が出版された時よりかなり進化しているかと思います。
さて、私がサラっと読んでみて思ったのは、体系的な感じではないのですが、豆知識として知っておくと便利だろうなという知識や、先生の個人的な感想も一緒に書いてくれているので印象に残りやすいなーという印象です。
私が手帳をつけている話は以前書きました。「星占い」のことをハングルで書き込もうとしたんですが、星占いって韓国語でなんというか分からなかったんです。
この本にはしっかり載っていますよ。ただし、定着したいい方がないとしっかり載っています!별자리 우세、 별자리점、별자리풀이と3つ挙げられていました。ちなみに前田先生は全く興味ないそうです(笑)。
他、四字熟語、同字異義語・異字同義語、ことわざ・慣用句、世界の名作題名比較、韓国語学習術、通訳・翻訳ひとりごと…などが載っています。
世界の名作題名比較、面白いです!不思議の国のアリスは「이상한 나라의 앨리스」。이상한の広い意味について解説されています。
(今日、スカイプレッスンで、日本語小説の韓国語翻訳を読むレッスンを受けましたが、不思議だったの訳に「이상하다」が使われていて、先生に聞いたら「신기하다」という単語もあるんですがねって話にちょうどなったところだったので、詳しく知れてよかったです。)
確かに上級者向けかもしれませんが、読み物としてとても面白いし、隙間時間を利用して読んだり、1日1個読んだりしているとかなりの知識になる本なのではないかなって思いました。
オレンジと黄緑の本がこれの改訂版ならばほしいですね。
学習スタイル診断をやってみました・その2
2年間で韓国語学習に掛けてきた金額
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Profile : みゅりえ
2014年4月から韓国語学習を開始しました。2015年秋ハン検3級、2017年春TOPIK5級取得。このブログでは、学習日記、学習法、教材の感想などを綴っています。
お気軽にコメントをどうぞ。尚、承認制となっておりますので、コメント反映までにお時間がかかります。ご了承ください。


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地域・まちづくりに関わる仕事とひとくくりにしても、言葉の定義もあいまいで、それぞれの仕事の違いについてしっかり理解できている人は多くないですよね。
そこで今回は、地域・まちづくりに関わる仕事を簡単に分類してみました!
ぜひ、就職活動の参考にしてみてください。
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まずはこの表を見てみてください。
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上の表は、まちづくりと都市計画の違いを分類したものですが
「あれ…イメージと違うなあ…。」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この表を見ると、「まちづくり」は行政と市民が一緒に何かを行ったり、住環境の整備をしたりと、大規模な開発の伴わない地域の活性化等の、どちらかというとソフト面での取り組みを指すことが多いようです。
一方で「都市計画」はさらなる成長を目指して、国や都道府県、大企業が中心となり、計画に基づいた、規模の大きいハードの建設や大規模開発などを指します。
しかし、世間一般ではまちづくりと都市計画は混同されることが多く、まちづくりのキーワードで情報を探しても、都市計画に関するものが出てきます。
そのためか、誰かに相談したり、自分で情報を調べたりしてもまちづくりに関する仕事について、理解できなくて困っている。という就活生の声も良く聞きます。
それらを踏まえて、世の中の地域・まちづくりに関わる仕事を、「まちづくり(ソフト)」と「都市計画(ハード)」に大きく二分して簡単にまとめたいと思います。
▼やりたいことで探すならこの記事もチェック!
「まち」の未来を考える学生を5つに分類してみた!
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地域の情報発信・プロモーションやブランディングを通して、地域再生、観光振興、住民協働など様々な仕事を行います。プロモーションの捉え方は多々ありますが、その一つは、そこに住む地域住民の愛着度の形成と言えます。地域の魅力(人やコミュニティも含めた地域資源)を最大限アピールすることにより、 地域の売り込みや自治体名の知名度の向上を図ります。
(ココロマチ/Dentsu abic/地域ブランディング研究所など)参照 http://www.cocolomachi.co.jp/
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(タウン情報全国ネットワークなど) 参照 https://www.tj-net.co.jp/
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NTTデータ経営研究所
地域活性化分野では、地方創生を目指した産業振興などによる地域経済の活性化、伝統文化の維持発展及びコミュニティの活性化などの地域の活力の向上、これらの両方の実現を目指し、地域社会に住む人の豊かさが向上するための取組みの支援を行います。
将来的には地域が自律的に発展しながら課題解決できることを理想として、スキルやノウハウの移転を行いながら、地方創生の実現に向けたコンサルティングサービスを提供します。
(NTTデータ経営研究所/日立コンサルティングなど) 参照 4℃ - 箱付 腕時計&ブレスレット
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特定非営利活動法人まちづくりGIFT 画像出典
各組織によって方法は異なりますが、人口減少や高齢化などの地域課題に対して、独自の解決策でアプローチしたり、その為の人材育成を行ったりしている組織が多いようです。
(まちづくりGIFT/リノベーションまちづくりセンターなど)
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景気対策、税制、社会保障などの経済、社会政策に対して、政府等に意見する「政策提言活動」、中小企業の経営を支援するための制度づくりにかかわる「中小企業振興」、まちづくりやものづくり、観光振興などをとおして地域に活力を生み出す「地域振興」、海外との経済交流を通じた「国際交流」など、幅広い事業に取り組みます。
(日本商工会議所など) 参照 コーヘンニット
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道路や建物を作るというハード面だけでなく、その地の伝統や文化を活かして地域活性をするのもまちづくりです。さらに、最近ではITを使ったコンパクトシティの導入といった取り組みも進められています。
仕事内容は広く多岐にわたるので、大きい枠組みでとらえれば、市町村の仕事のすべてがまちづくりに関すると言う事もできます。
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地域を変えていく新しい力地域おこし協力隊 画像出典 https://www.iju-join.jp/chiikiokoshi/
人口減少や高齢化などに悩む地方自治体が人材を受入れ委嘱するもの。運営は国、総務省。
「地域協力活動」や「集落の状況把握」、「復興に伴う地域協力活動」に従事してもらい地域の充実・強化を目指す取り組みです。(所属自治体や取り組みによって内容は異なります。)
(地域おこし協力隊/集落支援員/復興支援員/外部専門家/地域おこし企業人等)
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不動産(ディベロッパー)業界
土地を取得する。そしてそこに付加価値のある建物をつくる。そしてその土地・建物を売る。場合によってはその建物の管理をします。土地を取得するところから建物を売る、管理するところまでが仕事のため、経理や営業、企画、開発や設計、管理など社内の部署は多岐に渡るようです。
(三井不動産/三菱地所/住友不動産/東急不動産/野村不動産など)参照
ゼネコンと言っても一部のゼネコン、俗に言うスーパーゼネコン(鹿島、大成、大林、竹中、清水)限定(厳密には違うが)ですが、基本的に都市計画部署あるいは都市開発部署的な部署があり、このような部署では、都市計画の仕事に携わることができる事もあるようです。
(鹿島建設/清水建設/大林組/大成建設/竹中工務店など) 参照 adidas - サッカー日本代表2002日韓W杯日本記念ユニフォーム Lサイズ
組織設計事務所・コンサルタント
上記、不動産業界やゼネコン業界、場合によっては行政から、設計や開発計画の実務的なことを依頼されます。
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(三菱地所設計/日建設計など) 参照 L'Appartement DEUXIEME CLASSE - AP STUDIO (ツイカ) モッサオーバーフーディーコート
東急電鉄 画像出典 MAISON KITSUNE' - Maison Kitsune メゾンキツネ インディゴデニム 美品
都市開発業関連の部署に行くことができれば、都市計画やまちづくりの仕事をすることができるようです。駅前の再開発などのビッグプロジェクトの他、周辺の施設や住宅と連携して、いかに自社の沿線上に住み続けてもらえるか?等のソフト的な仕組みも考えていくこともしていたりします。
(東急電鉄/阪急電鉄など)
国土交通省 画像出典 4℃ - 【4℃ 腕時計】正規品 ジュエリッシュウォッチ ピンクゴールド
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国土交通省は、国土の総合的かつ体系的な利用、開発および保全、そのための社会資本の整合的な整備、交通政策の推進、気象業務の発展並びに海上の安全および治安の確保などを担う官庁です。より良い行政サービスの提供を目指し、総合的な国土交通政策を展開します。
(国/都道府県など) 参照 [栃木レザー] 財布 メンズ 二つ折り財布 マチ付き 本革 日本製 札入れ 小銭入れ 多収納 TGS-3355 (green)
ざっくりとですか、まちづくり、都市計画ができる業界をまとめてみました。気になる業界はあったでしょうか?
「業界のことは分かったけど、実際に働いている人はどんな人なの?」と気になった方はこちらの記事もチェックしてみてください。
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下山後はイオン横のお風呂に入ったり伊都菜彩に行ったりしましたが、個人的に嬉しいサプライズが。僕が糸島方面に行くと必ず買う柚子胡椒があるのですが、偶然にもその生産者さんに会って色々とお話を聞くことが出来たのです。もうね、握手してもらおうかというくらいでしたね。「(これ)好きなんです」という告白を済ませてから家路につきました。
こちらはつい先日ですが、またまた糸島方面へ低山部有志で行きました。目的地は取材を受けた雑誌の同じ特集内に載っていたフォレストアドベンチャー・糸島です。
ハーネスを装着して安全講習を受けてから木々の間を渡っていきます。個人的にはちょっとSWのイウォーク気分でもありました。メンバーの誰かがBGMでインディ・ジョーンズのテーマを流して欲しいと言っていましたが、オレ的には断然『ジェダイの帰還』です。
これは体験しないとわからないと思うので是非。
aside 3 Jul
飯盛山〜高地山〜叶岳 – 低山部 Stage 20
飯盛山山頂にて。右端がだまし絵のように
久しぶりの低山部はなんと今年初です。というのもこの企画は雨で二度流れてしまっていて今回は三度目の正直でようやくの開催なのでした。梅雨入りしていたので今回も危ぶんでいたのだけど、何となく逆にいけそうな予感はあったので声掛けしてよかった。またこの時期ならではの楽しみもあったので6月のこのコースはおすすめですね。今回は初めて参加するメンバー2人を含む8人で登りました。
飯盛神社中宮にある大鳥居。明神鳥居かな
地下鉄七隈線の橋本駅で集合し、そこから30分ほど歩いて登山口のある飯盛神社へ。とりあえずコートジボワール戦を翌日に控えていたので日本代表の勝利を祈願しました。結果はご存知のとおり。‥‥さて中宮までは舗装路でのんびりと。中宮からは舗装の無いちゃんとした登山道を選びましたが、あじさいの路という違うルートには両脇にあじさいが咲いていました。そこ以外にも随所であじさいが楽しめるのでこの時期に来て結果オーライだったと思います。
さてここからは低山らしさを発揮してくれます。距離は短いが傾斜のきつい区間が続くので休憩をマメにとりながら、それでもあっさりと山頂へ。中宮からは45分くらいですね。
この日の昼食は冷えたトマト、ギョニソ、グリーンラベル、そしてカップヌードル。「新しい日本を見せよう。」と書かれた代表応援バージョン缶が今となっては‥‥。らしさも70%オフだったか‥‥。
さてこの後は高地山経由の叶岳への縦走ルートをとりました。生松台への下山まで2時間ほどのコースでした。途中に眺望のよいポイントがあったりして楽しめます。下山後はバスで天神に向かい、大名のメルカドサンミゲルで〆ました。
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気になるメニューはこちら!
肉の種類はそこまで多くなく、とてもシンプルで選びやすい。厳選している印象です。
冷麺はともかく、ラーメンがあるとはびっくり!これは次回挑戦しようと思います。スープ系の種類も豊富にあります。これも次回!
個人的に好印象だったのは「ご飯の量」。空腹だった私は「ライス(大)」を注文。経験上、「大」を頼んでも、「これが大?」と言いたくなるもの。
盛り具合!文句なしでライス大!
こちらのは文句なしで、ライス大でしたー(笑)!
しかも、美味しい!農家育ちの私から勝手に太鼓判を押させていただきます。
3.これはまたなんとも…
まずは、「おひとりさま盛り」を注文。キムチ3種類、ナムル2種類の内容です。
盛り付けもきれいですね
どれも美味しいー。この段階の味わいでお肉の期待値が変わってきますが、これは間違いなく期待が持てる内容。1品1品が本当においしかったです。
さて、ではお肉に参りましょう。まずはタン塩!
お肉の質感が本当にきれい。お皿が白いのでより際立ちますね。肉質は柔らかく、質のいい脂なのがよくわかります。
次はロース。メニューに★がついていますが、お店の一押しということのようです。店員さんから「片面だけ焼いてお食べ下さい」とのアドバイス。
なるほど!本当に柔らかくておいしいぃぃ。そのへんのお店でいうところの特上ロースですね、これは。
最後にカルビ!このサシの入り具合・・・すごいですね!お察しのとおり、舌の上で溶けるような味わいでした。
4.飲食業店主の個人的感想
業態は違いますが、同じく飲食業を営む私の感想はこちらです。
テーブル、床、イスなど目立ったゴミや汚れはありませんでした。しっかり清掃しているのだなと感じました。テーブルごとにダクトが設置されているので臭いが気になる方も安心できます。トイレが見れなかったのは残念。
②料理が届くまでの時間は普通
ホールは2人だと思いますが、注文してから10分以内には席へ提供してたと思います。「遅いな」と感じることはありませんでした。店内はそれほど混雑していませんでしたので、その時はまた提供時間が変わるかもしれません。
③接客態度も大きな問題なし
気合が入りすぎているのか、早口でしかも滑舌の悪い店員さんでしたw。とはいえ特段不快に感じることはなく、むしろ元気があってよかったと思います。網の交換も適切でした。
④料理の味と値段に文句なし!
2人で訪問したのですが、9,000円いきませんでした。タン塩を2皿頼むなどしたのですが、コスパは本当にいいと思います。
しいて言えば、完食後のまったりしたい時間に、食べ終わった食器類をすぐに片づけた点です。あまりにも性急すぎると回転率上げたいから早く帰れと言われているような気がしてしまいます。とはいえお店の気持ちもよーくわかります。このあたりの声掛けタイミングってむずかしいです。
5.サステナビリティの視点
サステナビリティの視点でいうと、特段配慮している点は見受けられませんでした。とても美味しかったので食べ残しによる食品ロスはかなり少なそうですw。
住所:〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-13-8 3F
営業時間:17時~23時(定休:月曜日)
以上、ご参考になれば幸いです。
下記画像をクリックすると予約サイトの店舗ページにとびますので、よろしければご活用ください。
fortunate-seeds 2022-05-14 11:38
id:fortunate-seeds はてなブログPro
大手コンサルティング企業を脱サラし、飲食店を開業した30代です。
コンサルタントとして培ったスキルをベースに、飲食店のこと、環境問題のことなどをブログにしています。
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コンサルの独り言 (30)
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Everton Soares(@evertons)がシェアした投稿 – 2019年 6月月30日午前10時18分PDT
グレミオでは順調にステップアップを続け、2014年4月のアトレチコ・パラナエンセ戦でトップチームデビューを果たしました。
その後グレミオではシーズンを重ねるごとに重要な試合にも出場するようになり、現在は中心選手として欠かせない存在となっています。
また、2018年8月にはブラジル代表に初招集され、アメリカ代表との親善試合でフル代表デビューを飾りました。
2019年に開催されたコパ・アメリカでは6試合に出場し、3ゴール2アシストを記録するなど素晴らしいパフォーマンスを見せています。
エヴェルトンってどんな選手?生い立ちやプレースタイルを徹底解説今回紹介するのはグレミオに所属するブラジル代表のエヴェルトンです。 ブラジルで開催されたコパ・アメリカ2019で印象的な活躍を見せ...
【ウイイレアプリ2020】エヴェルトンのステータス
ウイイレアプリ2019にはエヴェルトンが所属するグレミオは収録されていませんでしたが、ウイイレアプリ2020に収録され2020年版から使えるようになった選手です。
グレミオでの活躍はもちろん、ブラジル代表での活躍も高く評価されている選手で欧州への移籍もささやかれています。
エヴェルトン本人はグレミオへの感謝の思いが強く、グレミオが提示する条件(移籍金)をクリアするクラブにしか移籍しないと言っていますが、今後欧州に移籍して活躍すれば黒玉昇格もあり得る選手です。
【ウイイレアプリ2020】エヴェルトンの能力値
【ウイイレアプリ2020】エヴェルトンのポジション
ウイイレアプリ2020でのエヴェルトンはメインポジションがLWGとなっていますが、RWG、CF、ST、LMF、RMF、OMFのサブポジション適性もついています。
サブポジション適性のうちLMFで起用した場合は能力値が-2、RWGとCFとSTで起用した場合は-3、RMFで起用した場合は-4、OMFで起用した場合は-5になります。
当ブログでは可能な限り、左サイドの攻撃的なポジションで起用することをおすすめします。
【ウイイレアプリ2020】エヴェルトンの選手スキル
エヴェルトンの選手スキル
・アクロバティックシュート
【ウイイレアプリ2020】エヴェルトンの確定スカウト
エヴェルトンの確定スカウト①
・攻撃エリア – サイド or インサイドレシーバー or プレッシング – セーフティ or 軸足当て or アクロバティックシュート or ダブルタッチ ☆4
エヴェルトンの確定スカウト②
・ブラジル(リーグ)☆4
・攻撃エリア – 中央 ☆4
上記のスカウトの組み合わせがエヴェルトンを獲得できる確定スカウトです。
2つのスカウトで手に入るコスパの良い確定スカウトと「グレミオ ☆4」がいらない確定スカウトを紹介しています。
ちなみにエヴェルトンは金玉ですので基本的に☆4のスカウトでなければ手に入りません(☆5でも可能な場合がある)。
スカウトを揃えるのは難しいと思いますが、23歳と若く将来が非常に楽しみな選手なので今のうちに獲得しておくことをおすすめします。
今回はウイイレアプリ2020のエヴェルトンについて紹介しましたがいかがでしたか。
フォルタレーザECの下部組織で育ったエヴェルトンは2012年にグレミオに加入し、現在は中心選手として欠かせない存在になりました。
加えてブラジル代表でも素晴らしいパフォーマンスを見せていて、欧州クラブからも声がかかっているようです。
23歳とこれからが楽しみな選手で、ウイイレアプリでは将来的に黒玉昇格の可能性が高い選手です。
エヴェルトンを確定スカウトで獲得できる方は今のうちに獲得しておくことをおすすめします。
当ブログではエヴェルトン以外にも、ウイイレアプリで今後伸びる選手を特集した記事をアップしています。
興味がある方は下のリンクからチェックしてみてください。↓
・ウイイレアプリ記事一覧
・【ウイイレアプリ2020】黒玉まとめ
・【ウイイレアプリ2020】金玉まとめ
・【ウイイレアプリ2020】銀玉まとめ
・【ウイイレアプリ2020】銅玉まとめ
・【ウイイレアプリ2020】白玉まとめ
【ウイイレアプリ2020】レべマ能力値91以上!有能金玉123選【トレード・確定スカウトで獲得すべし!】当ブログでは2020年1月に下記の記事(【ウイイレアプリ2020】将来有望!金玉の最強若手ランキングTOP10)をアップしました。 ...
【ウイイレアプリ2020】レべマ能力値90以上!有能銀玉45選【トレード・確定スカウトで獲得すべし!】当ブログでは2020年1月に「【ウイイレアプリ2020】将来有望!銀玉の最強若手ランキングTOP10」という記事をアップしました。 ...
【ウイイレアプリ2020】レべマ能力値88以上!有能銅玉73選【トレード・確定スカウトで確定すべし!】当ブログでは2020年1月に下記の記事(【ウイイレアプリ2020】将来有望!銅玉の最強若手ランキングTOP10)を公開しました。 ...
ウイイレアプリ ウイイレアプリ金玉 ウイイレシリーズ
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【夢占い】花の夢の意味は?買う・摘む・花束など意味13選 | 夢占いの手帖 -Dream Analysis Note-
Photo by Sharon Pittaway on Unsplash
夢占いでは、花の色によってそれぞれ意味や解釈が変わってきます。
ここでは色別の花の夢の意味について解説します。
夢占いにおける色に関する意味については、こちらの記事で解説しています。
きれいな赤い花の夢は、エネルギーの高まりや情熱を暗示しており、あなたが心身ともに活力に満ちていることを表しています。
また、恋愛運の上昇の暗示でもあり、情熱的な恋愛をする可能性が高くなっています。
しかし、赤い花から派手すぎるとか、けばけばしい印象を受けていた場合は、あなたはエネルギッシュな状態ですが、独りよがりになっていて空回りしてしまうことを暗示しています。
青い花の夢は、あなたの精神状態が落ち着いて安定していることを表しています。
また、青は知性を暗示していることから、ひらめきや良いアイディアが浮かんでくるなど発想や想像力が冴えている状態であることを暗示しています。
別の意味では、あなたが非現実的な不思議な状況に遭遇する可能性を暗示しており、この場合は吉・凶どちらになるかはっきりしない吉凶夢となります。
黄色い花の夢は、幸運の訪れを暗示しています。
また、創造力や芸術性の高まりを暗示しているため、芸術的な分野で力を発揮できそうです。
黄色い花が枯れていた場合は、あなたが対人関係で消耗して疲れていることを暗示しており、運気の低迷を表しています。
ピンク色の花の夢の意味
鮮やかできれいなピンクの花の夢は、恋愛運の上昇を暗示しています。素敵な出会いがあったり、パートナーとの関係が進展する可能性が高い状態です。
しかし、色の薄いピンクの花の夢は、恋愛運の低下の暗示で、現在の恋がはかなく終わってしまう可能性を表しています。
ピンクの花の夢は、色の濃さによって解釈が変わってくるので夢の中でどれくらいの濃さのピンク色だったかよく思い出して下さい。
白い花の夢は、恋愛運の上昇を暗示しており、あなたの恋愛が順調に進んでいくことを表しています。
また、女性が白い花の夢をみた場合は、現在付き合っている相手との結婚の可能性を暗示しています。
しかし、葬儀で白い花を献花する夢の場合は、運気の低下を暗示しており、病気や死を知らせる夢の場合があるので注意する必要があります。
知らない人から花束を渡される夢をみました。何かいいことがありそうな予感!
きれいな花束を見る夢は、あなたの恋愛運の上昇を表わしています。好きな人との関係が深まったり、恋人との仲がより親密になりそうです。
しかし、しおれた花束を見る夢の場合は運気の低下を暗示しており、失恋したり、精神面や体調が悪化するなどよくないことが起こりそうです。
また、あなたが誰かに花束を贈る夢は、あなたがその人物に好意を抱いていることを表していますが、残念ながら片思いで終わりそうです。
逆に誰かから花束を贈られる夢は、あなたがアプローチされることを暗示しており、好きな人から花束を贈られた場合は恋の成就を暗示する夢となりそうです。
知らない人から花束を贈られた場合は、身近な人から求愛される可能性があります。
このように花束の夢は、花束がきれいなものだった場合は恋愛運の上昇を暗示していますが、花束がしおれていたり汚れていた場合は運気の低下を暗示する夢となります。
きれいなお花畑の夢をみました。何かいいことがある夢なのかな?
花畑の夢は、あなたの現実に対する考え方や目算が甘いことを暗示しています。
もっと現実を見据えて、より現実的な物の見方をする必要がありそうです。
また、別の意味では死の予兆の暗示でもあり、不自然なくらいに鮮やかできれいな花畑の夢は、あなたや誰かの死を知らせる夢である場合があります。
花畑の中に知っている人が居た場合は、その人物に不幸が起こる可能性があります。健康状態は大丈夫なのか、一度話をしてみると良いでしょう。
このように花畑の夢は、あなたの現状認識の甘さの暗示と、死を知らせる意味があります。
気になる場合は、夢の中の花畑に居た人と話をしてみると良いでしょう。
夢の中で花を摘んでいたんだけど、これってどういう意味の夢なのかな?
花を摘む夢は、物事や環境が大きく変化することを表しています。
今まで停滞していたことが一気に変わり、好転していきそうです。
しかし、トゲのある花を摘む夢の場合は、対人関係が悪化することを表しており、周りの人とトラブルが起きたり、失恋するなど恋愛面でも良くないことが起こりそうです。
このように花を摘む夢は事態が好転していくことを暗示していますが、トゲのある花を摘んでいた場合は凶夢であり、対人関係の悪化を暗示しています。
花が散る・枯れる夢の意味
部屋に飾っていた花が枯れる夢をみたんだけど、なんか縁起の悪い夢だなー
夢の中の花が散っていたり、枯れている夢は、運気の低下を暗示しており、病気、金銭的に貧しくなること、失望などの意味があります。
恋愛面では愛情が消えたり、恋愛への情熱が消えることや別れを暗示しています。
また、あなた自身の才能や魅力の低下や人気が下降することを表しています。
自分を見つめ直し、一からやり直す心構えが必要なようです。
このように花が散る・枯れる夢は、あなたの運気の低下を暗示しています。
対人関係、健康面、金銭面と全体的に不調なので気を付けましょう。
季節の花が咲いている夢の意味
夢の中で季節外れの花が咲いているのが印象に残っているんですが、この夢にはどんな意味があるんでしょうか?
現実の季節にあった花が咲いている夢はあなたの運気が絶好調であることを表しています。
課題や仕事でいい結果を出したり、人間関係が充実するなど、多くの良いことが起こりそうです。
しかし、現実の季節と全然合っていない花が咲いている夢をみた場合は、あなたが現在の人間関係や環境と調和がとれていないことを表しています。
また、不倫関係を暗示する意味もあるので注意して行動して下さい。
このように季節の花が咲いている夢は、あなたの運気が好調であることを暗示しています。
夢の中で腹が減ってたのでその辺にあった花を食べちゃったんだけど、ちょっとまずい事したかなー?
花を食べる夢は、あなたの運気が上昇していることを表しており、やる気や活力に満ちている状態を暗示しています。
新しいことにチャレンジするのにはちょうどいいタイミングです。興味のあることに積極的に取り組んでみてはいかがでしょうか。
また、花を食べる夢で甘い味がしていた場合は、恋愛運が上昇していることを表しています。
このように花を食べる夢は、運気の上昇を暗示しています。
エネルギーややる気に溢れている状態なので、何か新しいことに挑戦すると良い結果が出そうです。
花屋で花を買う夢をみたんですが、この夢はどういう意味なのかな?
花を買う夢は、あなたの恋愛願望が高まっていることを暗示しています。
あなたは理想的・運命的な出会いを求めているようですが、ためらいや迷いといった意味も含まれていることから、少し冷静になって相手に何を求めているのか、よく考えた方が良いかもしれません。
このように花を買う夢は、あなたの恋愛願望が高まっていることを表しています。
積極的な行動をするのはいいですが、相手をよく見極めることが成功の秘訣です。
部屋に飾っていた花を捨てる夢をみました。別に枯れてたわけでもないんだけどなー
花を捨てる夢は、あなたに好意を持っている人がいて、あなた自身はその好意を拒否したいと思っていることを表しています。
あなたはその人の事を嫌っているわけではないのでしょうが、恋愛感情は持っていない状態のようです。
仮に同情心から付き合ったところで上手くいかないという意味もあるので、自分や相手のことを思うなら友人関係のままでいた方が良いでしょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text:
内容は、・体重測定、血圧測定(1日2回)は毎日行う・与えられた薬は必ず服用する・運動(散歩、自転車こぎ、筋トレなど)は欠かさないこと。
また、塩分を取り過ぎない(体内の水分増加=血圧が上昇する)、塩(6g/1日)の代わりに代替物を使用(酢、香味料、だしなど)して補う。
そして、飲酒は控えめにする(お酒は1合、焼酎は1/2合、ビールは1缶=1日当たり)などなど、多岐にわたり大変参考になるお話でした


langs: ja en ja ja ja ja en en de en la af ja ja ja ja ja ja ja ja en en de en la af ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja

text:
Comprehensive and Informative Registry system for Childhood Liver disease
Created with Sketch.
この問題を克服するために、
CIRCLeは「小児期発症の胆汁うっ滞性肝疾患の患者さん」に対して
①病気を正確に診断する(特殊検査の普及・迅速化)
②多くの臨床情報を収集する(レジストリシステム)
③生体サンプルを収集・保管し、研究に速やかに使用できる体制を整える(バイオレポジトリ)
を目的として設立されました。
Created with Sketch.
こういった取り組みは、既にイギリスやアメリカでは開始されており、実際に研究成果も出始めています。
しかし、それぞれの疾患には日本人特有の要素(遺伝要因、環境要因など)が多くあることから、日本でも独自のシステムを構築することが重要でした。
日本国内でも、難病研究に関心が寄せられつつあり、2015年1月に施行された「難病の患者に対する医療等に関する法律」では、難病患者さんに対する医療助成、データの収集、調査及び研究の推進等が制度化されました。
このように国内外で難病患者さんの情報を集約し研究に役立てる動きが活発化しています。こういった国内外の動向を受けて、2021年1月にCIRCLeは誕生しました。
CIRCLeの実施内容
Created with Sketch.
小児期発症の胆汁うっ滞性肝疾患の診断をするためには特殊検査(*)が必要ですが、これらの検査は保険収載されておらず、限られた医療・研究機関でのみ実施されているため、患者さんの中には特殊検査の存在を知らない方もいます。
CIRCLeでは、これまでそれぞれの医療・研究機関で個別に行われていた特殊検査を集約・一元管理します。これにより、より多くの特殊検査を必要としている患者さんに受けていただくことが可能になります。
さらに将来的には、検査結果の精度向上や検査期間の短縮が実現できると考えております。
(*)小児期発症の胆汁うっ滞性肝疾患に対する特殊検査の実施施設
・名古屋市立大学 小児科
・久留米大学 医学部病理学講座
・順伸クリニック胆汁酸研究所
・東京大学 大学院薬学系研究科 分子薬物動態学教室
レジストリシステムの運用
Created with Sketch.
CIRCLeの対象疾患はいずれも希少疾患であるため、患者さんの症状や検査結果などの「臨床情報」はとても貴重です。
CIRCLeでは、米国Vanderbilt大学が開発したデータ集積管理システムであるREDCapを使用して、患者さんの情報を収集します。この情報収集システムをレジストリシステムと呼びます。
REDCapの特徴は、オンラインでどこでも情報を入力できることに加えて、IT専門家でない人でも簡単に操作できるように工夫されていることです。また、医学研究用に開発されているため、世界標準の安全性を備えたデータ収集システムでもあります。
REDCapによって集められた患者さんの情報を元にして、今後様々な医学研究が行われ、画期的な検査法や診断法、治療法が開発されることが期待されます。
CIRCLe参加施設の一つである順天堂大学は、Vanderbilt大学とREDCapのライセンス契約を締結しています。CIRCLeは本ライセンスを活用して運営します。
バイオレポジトリの設立
Created with Sketch.
CIRCLeの対象となる疾患はいずれも希少疾患であるため、患者さんの血液や尿などの「生体サンプル」はとても貴重です。
CIRCLeでは、各病院から送られた貴重な生体サンプルを適切に保管・管理します。この管理システムをバイオレポジトリと呼びます。
バイオレポジトリに集められた生体サンプルを元にして、今後様々な医学研究が行われ、画期的な検査法や診断法、治療法が開発されることが期待されます。
なお、患者さんから集められた貴重な生体サンプルが悪用されないように、使用される前には十分な医学倫理審査が実施されます。
CIRCLeに参加するメリット
Created with Sketch.
CIRCLeに参加されている患者さんは、半年ごとに担当医師が健康状態を伺ったり、採血や診察のため医療機関を受診していただくことになるため、あなたの健康状態をよりきめ細やかに診療させていただきます。
日本人に合った医療の提供
Created with Sketch.
小児期発症の胆汁うっ滞性肝疾患に関わる日本人特有の要素を解明するためには国レベルでの日本人データ収集システムが必要です。
CIRCLeでは日本人データを幅広く収集し、医療従事者や研究者と共有します。海外データとの比較により、日本人に合った医療の提供につながる可能性があります。
Created with Sketch.
CIRCLeは小児期発症の胆汁うっ滞性肝疾患の専門家集団により運営されています。小児期発症の胆汁うっ滞性肝疾患に関する最新情報が国内外から集まりますので、CIRCLeに参加することで、医療機関などから小児期発症の胆汁うっ滞性肝疾患に関する最新情報を受取りやすくなります。また、同じ疾患の他の患者さんとつながる機会が増えるかもしれません。
臨床試験・治験に参加する機会の増加
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現在、世界中で小児期発症の胆汁うっ滞性肝疾患やその人の体質に合った治療法の研究が進んでいます。CIRCLeへの登録が進むことで、それぞれの患者さんに合った治療法開発に関わる機会が増える可能性があります。
新規検査法・治療薬などの開発
Created with Sketch.
より多くの患者さんの臨床情報を収集し、医療従事者や研究者が共有することで、これまで分からなかった疾患の原因や症状の理解が進み、それが新しい治療法の開発、今後の症状の予測につながる可能性があります。
また、新しい解析手法を用いた研究、新たな要因を解明する研究を行うには、生体試料の収集に時間とお金がかかりますが、あらかじめ多数かつ多様な患者さんからの生体サンプルを収集し保管することで、研究が計画された時にただちに研究を実行することができるようになります。
Copyright © Comprehensive and Informative Registry system for Childhood Liver disease. All rights reserved.


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text:
It might be somewhere near the station. Occasionally I could hear the sound of the steam of the locomotive near. The wooden fence stretched far into the distance and the utility pole was lit with a dim bulb. There was no sign of human, or rather people might have forgotten this alley for a long time.
Squatting down on the side of a narrow street, I was nearly apt to be hauled by drowsiness once and again, then suddenly I opened my eyes wide. Each time in my eyes, stars carved on the night sky were cold and beautiful. My mother had a big baggage and said mercilessly “My boy, don’t sleep.” She was not her usual gentle mother. Soon or later my father appeared from nowhere. He said the same thing with her, “My boy, don’t sleep” and poked my head lightly. He picked up me in his arms as if something came to mind and put me down on the earth, then began to walk ahead of us.
—after that, did we come back home or get on a train? I cannot remember anything that we did. Only what I know is that night might be one of the most terrible time for my parent’s life. Their hearts were filled with the deepest sorrow. From year to year, my conviction, that somehow I measure parent’s unhappiness comparing with shining cold stars, became firm.
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