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①引っ越し見積もり一括サイトですべての業者に見積もり依頼してしまうと、引っ越し業者から連絡が絶え間なく続く
②見積もりの調整が大変
①については、例えば、「引っ越し侍」という引っ越し見積もり一括サイトですべての引っ越し業者に見積もり依頼したとします。
その場合、人によっては50社くらいから連絡がくるという話を聞いたことがあります。
連絡はメールであればいつでも確認ができるため問題ないのですが、場合によっては朝早くから夜遅くまで電話が鳴るケースも聞いたことがあります。
そのため、あまり見積もりを依頼しすぎるのは良くないです。
但し、4-5社に見積もりをする場合、引っ越し業者の各社のホームページから個別に見積もり依頼をするのではなく、引っ越し見積もり一括サイトで見積もってほしい業者を4-5社に選定し、一度に見積もりを依頼するのが効率的です。
②については、見積もりする業者が多すぎると、もうそれだけで何社が一番安かったか?それすらもわからなくなってしまう恐れがありますので気を付けましょう。
4-5社は具体的にどの業者がおすすめ?
では具体的にどの業者に見積もりを依頼するのが良いでしょうか?
これについてはその人それぞれが良いと思っている引っ越し業者、友人からおススメされた引っ越し業者をメインで選択してもよいと思います。
私が今まで8回引っ越しを行ってきた中で見積もりして良かった業者を以下に示しますので、参考にしてください。
・アリさんマークの引越社
この中でもアートとアリさんとサカイは特に良かったと思いますので、4-5社も多いなと思った方はこの3社でもよいと思います。
アート引越センターは見積もり訪問時に、水筒280mlをいただきました。
また、サカイ引越センターは見積もり訪問時に、白米1kgをいただきました。
この複数の見積もりを依頼し、実際に家に来て見積もりをする際に、見積もり訪問が遅い業者(2番手以降になればなるほど)ほど有利になる傾向があるとサカイ引越センターの営業の方から教わったことがあります。
見積もり訪問が遅くなると、先に見積もりを行った業者の提示額がわかりますので、その提示額より少し安い価格を提示しやすいからです。
このような情報も知っておくと有利だと思います。
「引っ越し代を安くするために一括見積しすぎて大変なことになりがち」
こうならないためにもある程度は見積もる引っ越し業者を絞りましょう!
引っ越し見積もり作業は少々めんどくさいですが、節約の観点では必要な作業なので出来るだけ行っていただければと思います。
本日は最後までご覧いただきありがとうございました!
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日本海に浮かぶ島・飛島。酒田港からフェリーで1時間15分、山形県唯一の有人島です。
160年ぶりに蘇った天保蕎麦の種は、実はこの飛島で育てられています。昆虫を介して、受粉する「蕎麦」。飛島では他に蕎麦を育てていないため、他の品種と交配することがありません。だから天保蕎麦は江戸時代のままの状態で種を残すことができているんです。
これが天保蕎麦の種です。よく見ると、形も小さかったり、大きかったり、色も黒や茶色と、バラバラなのがわかります。しかも、黒い種から黒い種ができるのではなく、一つの種からこうしたバラバラな種ができるのだとか。不思議ですよね。
美味しい蕎麦って何だろう。私も蕎麦は好きで普段からよく食べるのですが、何が好きなのか、と問われると困ってしまいます。でも今回の取材を通して、自分にとっての答えが一つ。蕎麦を食べると、何かスッキリするんです。喉越しとも違うのですが、食べた後、口の中がスッキリする・・・気がする。 私だけでしょうか?「そんなんじゃ、蕎麦っ食いとは言えねぇな」という声が聞こえてきそうです。


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4 働く条件をさらに細かく指定してみよう
5 WEBから応募してみよう
希望する職種を細かく指定してみよう
トップ画面から「仕事内容」「勤務地」「フリーワード」の3つの検索方法を選んで仕事を探せます。
「仕事内容検索」では、オフィスワークや医療などの職種から選び、さらに細かい仕事内容を選べるので目的に合った求人情報を素早く閲覧できます。時短にもなって便利です!
女性の就職&転職の味方とらばーゆ -最新の女性求人をご紹介-:職種検索トップ画面(左)職種詳細カテゴリ検索画面(右)
働く地域を指定してみよう
トップ画面の「地域を設定する」をタップして検索したい都道府県を選び「勤務地から探す」をタップ、さらに細かい地域を選ぶ勤務場所を絞り込むことができるので心強いですね!
女性の就職&転職の味方とらばーゆ -最新の女性求人をご紹介-:勤務地検索トップ画面(左)地域指定画面(右)
ここまで読んで気になったら、ダウンロード
最も重要な求人情報画面をチェックしよう
職種や勤務地を指定して検索することで素早く求人情報一覧を表示できます。気になる求人をタップすると、基本情報や応募するにあたっての情報を表示できます。
女性の就職&転職の味方とらばーゆ -最新の女性求人をご紹介-:求人一覧画面(左)求人詳細画面(右)
働く条件をさらに細かく指定してみよう
求人一覧画面に表示される「条件変更」をタップすると正社員や派遣社員、パートなどの働き方や給料、子育てママ在籍中や土日祝休みなど“これだけは譲れない!”と思う条件を指定してさらに絞り込めます。条件に合った求人情報が何件あるのかも分かり探しやすくなっています。
勤務時間や休みなどを指定して検索できるので子育て中のママさんも探しやすいのではないでしょうか。
女性の就職&転職の味方とらばーゆ -最新の女性求人をご紹介-:勤務条件変更画面(左)働き方指定画面(右)
WEBから応募してみよう
応募したい求人が見つかったら「WEB応募」をタップして氏名や生年月日などの必要事項を入力していきます。気になる求人をクリップしておくと後でゆっくり検討することもできますよ。
女性の就職&転職の味方とらばーゆ -最新の女性求人をご紹介-:キープリスト一覧(左)WEB応募情報入力画面(右)
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BIRIGUI / フットサルは週末遊びでやってて。東京の方でやったフットサルの大会があってそれに出場したとき、その試合を当時シュライカー大阪の監督だったアドリアーノが見ていて、チームに誘ってくれました。2008年からシュライカー大阪に入ってプレーしました。
LUZ / 偶然見に来た試合でスカウトって 笑。いかにもブラジルでありそうなエピソードですね。憧れます。そういうストーリー 笑。ブラジルではサッカーの選手として活躍していたんですか?
BIRIGUI / 14歳の時にサントスのテストを受けて入りました。そこからインテルナショナルやゴイヤスに所属して、ゴイヤスではプロとして試合にも出てましたが、契約が切られて日本に出稼ぎにきました。
LUZ / 引退して現在はどんな感じで蹴ってますか?
BIRIGUI / 正直今はコロナで蹴れてないんですけど、、、 笑。普段は日曜日にブラジル人の集まりでペラーダというのがあるんですけど、その集まりで遊びで蹴ってます。あとは選手時代からのルーティーンで1回10キロを週4で走っていますよ 笑。
LUZ / 日本での暮らしはいかがですか?
BIRIGUI / そうですね。奥さんと子供1人で暮らしているので日本は安全で安定しているので好きです。そこは1番のメリットかなと。同郷のブラジル人もたくさんいますし、皆で助け合って暮らしています。このままずっと日本で暮らせれたらなと思ってます。
LUZ / 今日の撮影も日本の場合はあまりこういうところに兄弟や家族みんな連れてくることないんだけど、ブラジルの人達はみんな兄弟や家族を連れてきていて賑やかでちょっと驚きました。笑
BIRIGUI / それが自然なんです。何か週末やるとなると家族で動く。それが当たり前なんです。『ファミリア』これはブラジルの文化。人生で一番大事なものです。
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原初より清らかな法界という大海原の只中 智慧と慈しみという波の渦巻く最高の覚りを得たお方(仏陀)が 素晴らしく説かれた最高の教法が、僧の集まり(僧伽)が 中でも至高の帰依処であられる、蓮華を手にするお方(観自在菩薩)が私達をお救い下さいますように。 崇高な心ロサンを抱く勝者の伝統 […]
訃報 各位 昨日2016年5月7日サカダワの朔日早朝3時5分 昨年より肝臓を患って居られました私たちの師クンリン・ヨンジン・ガリー・ゲシェーラランパ・ゲン・ロサン・ツルティム師(現ギュメー密教学堂経頭師)がすべての所化に法行精進を促すため デリーにて示寂の相を示されました ここに […]
クンデリン・ヨンジン・ゲシェーラランパ・ゲン・ロサン・ツルティム師示寂のお知らせ
弊会の創始者であるハルドン・ケンスル・リンポチェ・テンパ・ゲルツェン師の一番弟子もあられ、ダライ・ラマ法王からクンデリン・リンポチェのヨンジン(個別教授)に任命され、数年前からは、ダライ・ラマ法王の命を受け、ギュメー密教学堂の「ラマ・ウンゼー」を務められ、日本にも何 […]
夜が明けるように、そして明日があるように
私たちは毎日夜になると眠りにつき、明日の朝起きるだろう。今朝もそうだったし、明日の朝もまたそうだろう。特に今の秋の時期の夜明けは何よりも美しく、夜になるとさらに清澄な月が輝いている。 この世の誰しもが明日があることを前提に暮らしている。「明日はもう来ないから、今夜で終わり」そう思 […]
大切なのは「こころ」です
あけましておめでとうございます。 年末にインドのガンデン寺で開催されていたダライ・ラマ法王のティーチングも無事終了し、デプン・ゴマン学堂集会殿を加持されました。このティーチングに参加後、ゲン・ロサンは「ラマ・ウンゼー(経頭師)」になられるためギュメー密教学堂に入られるとのことでし […]
ゲン・ロサンはギュメー密教学堂の「ラマウンゼー」に
2010年より年に2回来日されている故ケンスル・リンポチェ・テンパ・ゲルツェン師の一番弟子でもあり、クンデリン・リンポチェのヨンジン(個人特別教師)であるゲン・ロサン・ツルティム師が、このたびギュメー密教学堂の「ラマ・ウンゼー」にダライ・ラマ法王の命により就任されることが決定され […]
時下益々ご清祥のことと存じます。平素は弊会ならびにデプン・ゴマン学堂に対して多大なご厚意を賜わり誠に有り難く存じます。 さてこのたび弊会では文化交流事業・情報発信事業の一貫として、今春も引き続き本山よりクンデリン・ヨンジン・ゲン・ロサン・ツルティム先生をお迎えし下記の通り法話会・ […]
デプン・ゴマン学堂本山よりゲン・ロサンと二僧侶来院
昨日、秋季特別法会のためにインドのデプン・ゴマン学堂本山よりゲン・ロサン師が来院されました。 今年はゲシェー・シェーラプ、ゲシェー・サムテンお二人の僧侶も同行されています。 ゲン・ギャウが帰国されてゲン・チャンパとアボさんの二人で少し寂しかったお寺も賑やかになり活気づいています。 […]
ゲン・ロサンをお迎えし春季特別法会とbTibetを開催しています。「初心者なんですが、法話会って難しいんですよね。」というお問い合わせをよく受けます。 はい、たぶん。いえ、きっと難しいと思います。 もう長年足を運んでくださる方から「最初は全然わからなかったけど、ある日パッと閃くも […]
田んぼに水が張られ、鯉のぼりがグングン泳ぐその上でもカラカラと回っていますが、お寺ではなんとも滑らかに法輪が回っています。 博士課程で書くような論文が、ドサドサ積み上げられていく感じ 難しいーーと思っても、みなさんこの機会を逃すまいと聞き入っておられます。 ゲンロサンとの貴重な時 […]
ものを少なく、心で楽しい旅を
ゲン・ロサンが再び日本に来てくださった。インドではじめてケンスル・リンポチェの紹介でゲンにお会いした時には、まさかこんな素晴らしい先生がこのように毎年日本に来てくださるとは思ってもいなかった。ゲン・ロサンはゲルク派の総本山の代表的な先生である。 昔ケンスル・リンポチェの代わりに説 […]
「心と生命の暗号」講演録:草稿
過去に何度もダライ・ラマ法王と対話を持たれた遺伝子科学者である村上和雄先生と、インドのゴマン学堂から来日したゲン・ロサン師による広島での対談をご紹介します。   2011.6.20 於:アステールプラザ 多目的スタジオ 司会:田北冬子 チベット語通訳:野村正次郎 主催者 […]
「ちょっと待ちなさい、話は終わっていない」 東京で行われたゲンロサンの講演会での一幕。その日の講演会はあまり仏教の専門的なものではなく、化身ラマについてなどもう少しわかりやすい気軽に聞ける講演会、のはずだった。しかしゲンが説法の時の同じように仏教について話し始められたので、事務局 […]
GOMANG デプン・ゴマン学堂
ゴマン学堂の身口意の所依
デプン・ゴマン学堂奨学基金
VOICE 仏の教えを聞く
ジェ・ツォンカパ小品集
ジェ・ツォンカパ・ロサンタクパ
釈迦に対する讃・加持近入
仏世尊説甚深縁起讚 善説心髄
了義未了義判別論・善説心髄
三士菩提道次第広論・廻向文
クンケン・ジャムヤンシェーパ
グンタン・クンチョク・テンペードンメ
ダライ・ラマ法王14世テンジン・ギャツォ
クンリン・ヨンジン・ゲン・ロサン・ツルティム師
グンル・ゲシェー・チャンパ・ドンドゥプ師
ハルドン・ロサン・ゲレク師
アボ(ロサン・プンツォ)
JAPAN 日本での活動
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引用:5人に1人は「1日12時間以上ゲーム」経験者 ~東大生のゲーム事情~ 出典:http://www.todaishimbun.org/survey_game160325/
なんと約22%が12時間以上と回答しています。2時間以下は約8%です。
「小学校時代にゲームに関するルールがあったか」という質問に対しては全体の約44%が「ゲームに関するルールなし」と回答しています(後述)。
東大生はなぜゲームの時間制限がない中、勉強時間を設けて合格できたのか
米国ローチェスター大学の心理学教授、エドワード・L. デシ氏が提唱した「自己決定理論」の中に、人間の行動を決定付ける要因として、内発的動機付けと外発的動機付けというものがあります。
内発的動機付けは、行動の持続性や意欲的な行動を呼び起こすため、外発的動機付けよりも効果が高いとされています。
そして、内発的動機付けを生む3つの欲求として以下を挙げ、特に一つ目の自律性の欲求についてが重要であるとしています。
内発的動機付けを生む3つの欲求
自律性の欲求(重要!)
自律性の欲求とは、自分の行動を自分で決めたいという欲求のことを指します。
自分でゲームのやめ時を設定する = 内発的動機付け
☺自律性の欲求をみたす
強制的にゲームを中断される = 外発的動機付け
東大生は自発的に学ぶ傾向が強く、強制やルール、プレッシャーとった外的要因が少ない家庭が多いと言われています。
ゲーム時間についてもルールがなかったという家庭が多かったことから、自発的動機付けができる環境にあり、初めと終わりの時間を自分で設定していたのでしょう。
自律性の欲求を満たすことに加えて、有能性と関係性の欲求についても充足させ、総合的に内発的動機付けの後押しをしましょう。
十分に取り組めたと感じることによって満たされる欲求。
その子に適したゲーム、レベルに合ったゲームを選んで取り組めた感覚を与えてあげることや、できたことを褒めてみるのも効果的です。
周囲に良い影響をもたらしたことを感じることによって満たされる欲求。
子供と一緒にゲームをして信頼関係を築くことで、「ゲームが良い関係性をもたらした」という満足感を与えてあげましょう。一緒に遊んであげることが大切です。
競争機会や対戦要素の多いゲームをなるべく避けましょう
先ほど示したゲームにおける問題点は、いずれも男性において件数が多い傾向があります。
学校成績や仕事のパフォーマンスの低下
生活リズムの乱れ(起床時間、昼夜逆転、食事)
物にあたる、壊す、暴力
いずれも男性において件数が多い
男性におけるゲームの選び方を見てみましょう。
男性が好むゲームジャンル
ゲームの世界において、男性に偏っているゲームジャンルは以下の4種になります。
RPG(ロールプレイングゲーム)
引用:ゲーム障害について (独)国立病院機構久里浜医療センター 出典:https://www.mhlw.go.jp/content/12205250/000759309.pdf
男女別 ゲームに対するモチベーション
男性は「競争/破壊」がトップモチベーション
1位:競争(Competition)14.1%
2位:破壊(Destruction)11.9%
3位:コンプリート(Completion)10.2%
女性は「コンプリート」がトップモチベーション
1位:コンプリート(Completion)17%
2位:ファンタジー(Fantasy)16.2%
3位:デザイン(Design)14.5%
引用:アプリマーケティング研究所「25万人のゲーマーを分析してわかった、ゲームの男女別モチベーション。」 出典:https://markelabo.com/n/n962848371420
男性が求めるモチベーションには、競争や破壊の因子が比較的強いことがわかります。
そして、問題点として挙げた「物にあたる、壊す、暴力」を発生させているのは「競争心理」によるものが大きいと考えられます。
NiederleとVesterlundが行った研究や、追試を行った多くの研究において、競争への選好には男女差があることがわかっています。※1
競争が好きなことや男性ホルモンの影響、狩猟本能の視点から見ても、男性は本能的に競争を好む傾向が強いようです。男性が選ぶゲームジャンルを避けてプレイする選択肢も視野に入れましょう。
※1 参考:労働政策研究・研究機 出典:https://www.jil.go.jp/institute/zassi/backnumber/2016/04/pdf/024-027.pdf
相手に負けたくなかったり、煽られたり、運の良し悪しで結果が出たり、目標達成ができなかったり、そんな時にカッとなって「物にあたる、壊す、暴力」が発生してしまう、プロスポーツの世界でも似たようなことを見たことがあるのではないでしょうか。
この行動の良し悪しはさておき、男性ならばある程度は仕方ない部分なのかもしれませんね。
とはいえ、プロでもなく、趣味としてのゲームで「物にあたる、壊す、暴力」が生じてしまうことは避けたいですよね。そのためには競争機会の多いゲームを避けることが効果的です。
おすすめのゲームジャンル
RPG(ロールプレイングゲーム)
ジャンルの中でも競争機会の緩急があるので、ゲームの中身や評判などから総合的に判断しましょう!
個室や寝床ではなく、リビングで一緒にプレイしましょう
リビング学習という言葉を聞いたことがあるかと思います。東大生の多くがリビング学習をしていた話は有名ですね。
リビング学習が有効的に働く理由は以下だとされています。
親子間でのコミュニケーション
リビングゲームは先ほど説明した、親子間でのゲームを話題としたコミュニケーションが発生しやすくなり、関係性の欲求を満たすことにも効果的です。
内閣府の調査を見ると、家族との会話頻度は精神的な安らぎをもたらすという調査結果もあります。
個人の時間や一人での時間も尊重してあげつつ、ゲームはリビングで行い、ゲームの話題をきっかけとした会話頻度の増加を狙って、リビングゲームを有効利用してみましょう。
リビングゲームには以下のメリットもあります。
食事や宿題、次のタスクの時間を伝えてあげて、子供に終了時間の目安を与えてあげることができます。
その時間までにはキリがつくように、外発的に言わずに内発的に促す環境を、自然に用意してあげましょう。
就寝時にゲームをしてしまう場合、ブルーライトによる不眠での活動力低下や、寝転びながらのゲームによる視力低下、夜ふかし頻度の増加が懸念されます。
短期間で一気にプレイしたいという気持ちが生じることもあるのがゲームです。「早く寝なさい!」と遮断して寝床でこっそり。。とされるよりは、状況や気持ちを理解しつつ、体調と精神に悪影響を及ぼさないような補助を入れ、自分で調整できる手助けをしてあげましょう。
参考:内閣府 / 国民生活選好度調査 出典:https://warp.da.ndl.go.jp/info:ndljp/pid/9990748/www5.cao.go.jp/seikatsu/whitepaper/h19/01_honpen/img/07sh010202f.gif
ゲームの話題ではデメリットが挙げられがちですが、数多くのメリットも存在します。
高校生の頃に起業した小幡和輝さんの著書「ゲームは人生の役に立つ。生かすも殺すもあなた次第」を参考に、メリットをまとめてみました。
勉強やスポーツが苦手な子にとっての居場所
小中学校は勉強やスポーツができる子供が中心になりがちです。そのため、不得意な子は学校に行くのが楽しくなかったり、劣等感を持ってしまう場合もあります。子供の社会で話題の中心となってくるゲームが居場所になる子供がいる、という話には説得力がありますね。
ゲームが意外な結びつきを生む
先に述べた東大生のゲーム事情には、ゲームが東大への志望動機になったという話もあります。ゲームを通じて出会った人から影響を受けたり、歴史や文化に興味を持ったり、プログラミングに挑戦してみたり、自分が大好きでエネルギーを注いでいることだからこそ、想像し得ない結びつきが生まれる可能性があるということですね。
勉強をゲームにする感覚を養える
教育評論家・都留文科大学特任教授の石田勝紀さんは、「一部の子は、勉強を頭の中で“ゲーム化して遊んでいる”」と説明しています。点数が出たり、攻略ポイントがあったり、基本と応用があったり、確かに似ている部分が多いのが勉強とゲームです。この感覚を養えることができることもメリットの一つになります。
スマホやタブレットが当たり前の社会での、子供の嗜みの一つ
誰もが簡単にプレイできる環境となった現代社会において、ゲームは多くの人の共通体験として存在しています。初めて会った人ともその話で盛り上がれることは大きなメリットです。逆に多くの人間が共感する中、全くわからないのもつらい状況でしょう。世代を問わず「今」を繋ぐツールになっていることもメリットですね。
NFTの時代が来たらゲームが仕事になる?
一言で説明できることではないので、詳しく知りたい方は中田敦彦さんのYouTubeを見るとわかりやすく解説してくれます。メタバースという仮想現実世界で、デジタルの物体に所有権が付与されるかもしれないという壮大な話です。が、そう遠くない未来には訪れると思います。ダンジョンで手に入れたアイテムで生計を立てる日も遠くない!?
【NFTとメタバース①】デジタル資産になぜ数十億円もの価値がつくのか?世界の未来はどう変わる?
ゲームは人生の役に立つ。 生かすも殺すもあなた次第 [ 小幡和輝 ]
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近年ではゲームのプロ世界「eSports」も話題になり、オリンピック競技としても検討されています。
今ではゲームの家庭教師というサービスまで存在します。今後バーチャル世界での能力は重要視されてくるでしょうから面白い取り組みですね。
どんなことにも良い面と悪い面はあります。
正しく遊び、自分の人生に活かせる娯楽や職業、また論理的思考の手助けとしてゲームと付き合っていけるといいですね!ではまた!
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text:
ところが、家の外からではその家の良し悪しを判断することができません。壁の厚さ、外壁内壁に使われている素材、構造の組み立て方など見る人が見ればわかりますが、職人が隙間を作らない様に木を組み合わせ気密シートを貼り、隙間を埋める気密テープを指のシワがなくなるほどに何度も何度もこすっているか、気密処理をしないでペタっとつけて終わりかは私たちでも壁を開いてみなければわからないことがあります。
ですから、家を建てた後に「思っていたよりも寒い」「夏は暑くてエアコンをつけっぱなしにしないといけない」と言うことが起こっているのです。ほとんどの人にとって人生で最も高い買い物でもあるにもかかわらず満足できない家づくりが、日本では当たり前になってしまっているのではないでしょうか。
当然私たち職人が、家づくりを丁寧にやれば家づくりにかかる期間は長くなり、その分私たちの人件費の分、家の費用は高くなります。
だからといって、海外で安い木材を買い、プラモデルを組み立てるように変形も気にせずに、アルバイトレベルの大工たちが数日で組み立ててしまう家づくりが当たり前で良いのでしょうか。
人それぞれに価値観がありますので、様々な家づくりのあり方があって良いとは思っています。しかし、知らなかったがゆえに避けることができた悲劇を生み出したくないのです。それが私たちの願いなのです。
良い家を作って、何代にも渡って愛される家を作りたいのです。
だからお願いがあります。
一晩過ごしてわかること
家を建てる前に、必ずその住宅メーカーの建てる標準の家に一度宿泊することをオススメします。
壁の中を開けずとも、一晩過ごしてみれば分かる事はたくさんあります。できればエアコンを切り暖房止め、家が快適に暮らせるのかどうかを感じてみてください。
良い家は冬でも夏でもエアコンがなくとも一晩くらいなら快適に過ごせます。
日本ではまだ当たり前にはなっていませんが、住宅先進国の北欧やドイツなどでは当然の基準として、住環境の細かい基準が求められています。残念ながら日本の住宅メーカーの建てる家のほとんどは海外の基準をクリアしていません。
私たち職人の技術で素晴らしい家を建てられるにも関わらず、実際に私たちが住みたいと思える家を建てている住宅メーカーはほとんどないと言うのが現実なのです。
家づくりで大切なことを知ってほしい
RAKUYAはそんな私たちの思いを満足させられる1つの建築会社だと思っています。もちろん、お金に糸目をつけなければ同水準の家を建てられると言う住宅メーカーはいるでしょう。
しかし、この快適な家づくりを標準とし、できるだけコストを抑えるため様々な工夫をし、広告費を掛けず、RAKUYAは誠実な建築会社だと思っています。
繰り返しになりますが、まずは家を建てる前に、その住宅メーカーの標準的な家に泊まってみてください。過度に華美に作られた住宅展示場の家ではなくできるだけその住宅メーカーの標準的な家に泊まってみると良いと思います。


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text:
(2) 箇条8(試験方法)を新たに追加し,この規格にのっとって試験を行う方法及び結果の表示方法を示す。
ウェブアクセシビリティ推進協会では、改正されたJIS X 8341-3:2010を活用したウェブアクセシビリティの普及を目指して、以下のセミナーを開催します。ウェブアクセシビリティやJIS X8341-3:2010の概要について知りたい方、ウェブの管理者や制作者等、多数の参加をお待ちしています。
テーマ: JIS X 8341-3:2010を活用したウェブアクセシビリティの普及を目指して
開催日時: 2010年9月22日(水) 10:00〜17:00 (受付開始:9:30〜)
開催場所: 東洋大学白山キャンパス 3号館3階3303教室
交通アクセス / キャンパスマップ
定員: 100名(先着順)
参加費: 一般(1,500円) / ウェブアクセシビリティ推進協会会員(無料)
当日のスケジュールなどのご案内資料をダウンロード(PDF形式:155KB)
※当社社員はウェブアクセシビリティ推進協会正会員として参加しています。
【7月1日】総務省 ホームページのバリアフリー化推進の勧告を公開
6月29日、総務省行政評価局では、ホームページのバリアフリー化の推進に関する調査の結果について、全府省に勧告し、その内容を公表した。
高齢者や障がい者へ配慮したバリアフリーなホームページの制作を勧告し、「電子政府推進計画」を具体的に進めるために「高齢者・障害者等配慮設計指針」(JISX 8341-3)へ対応を全府省に求めていく方針だ。
総務省|ホームページのバリアフリー化の推進に関する調査結果に基づく勧告
http://www.soumu.go.jp/menu_news/s-news/31396.html
【5月24日】WCAG 2.0とUnderstanding WCAG 2.0 (Editor's Draft)翻訳版が公開されています
情報通信アクセス協議会・ウェブアクセシビリティ作業部会のサイトで, WCAG 2.0 翻訳版とUnderstanding WCAG2.0 (Editor's Draft)翻訳版が公開されています。
ウェブ・コンテンツ・アクセシビリティ・ガイドライン (WCAG) 2.0
http://www.ciaj.or.jp/access/web/docs/WCAG20/Overview.html
WCAG 2.0 解説書
http://www.ciaj.or.jp/access/web/docs/UNDERSTANDING-WCAG20/Overview.html
【4月14日】「ウェブアクセシビリティの推進を政府の施策に」プレイベントのご案内
ウェブはすべての人にとって使いやすいものであるべきという理念に賛同する団体や企業が集まり、近日「特定非営利活動法人ウェブアクセシビリティ推進協会」が発足いたします。この法人は、高齢者・障害者を含めできる限り大勢の人々がウェブの利便を享受する社会を実現するため、ウェブアクセシビリティに関する国内標準(JIS X8341-3)を基盤として、アクセシビリティの高いウェブを広く普及することを目的としています。
期を同じくするように、原口一博総務大臣が組織した「グローバル時代におけるICT政策に関するタスクフォース」では、省庁が提供するウェブサイトでアクセシビリティを要件化する方向に議論が進んでいます。そこで、このタスクフォースをリードされている、内藤正光総務副大臣をお招きして下記の通り、発足プレイベントが開催されることになりました。ウェブの利用者、制作者、提供者をはじめ皆さまのご参加を心よりお待ちします。
詳細は、次の頁をご覧下さい。
特定非営利活動法人ウェブアクセシビリティ推進協会発足プレイベントのご案内
【3月13日】e写真館プレオープンのお知らせ
この度、アイ・クリエイツではインターネット写真販売事業「アイ・クリエイツのe写真館」を開始いたしました。
本格的な事業開始は2010年4月からの予定です。
本格開始前のプレオープンとして、当社が普段よりお世話になっている地域の方向けのサービスを開始しております。
この機会に皆様是非ご利用いただきますようお願いいたします。
アイ・クリエイツのe写真館はこちら!
地域やグループ・団体のイベントやちょっとした集まりの際には是非ご利用下さい。
スナップ写真 Lサイズ
ご近所で手渡しの場合は1枚100円!
ストーリー写真 A4サイズ
グループごとの写真をストーリー仕立てで素敵な集合写真に加工してあります。こちらも手渡しの場合は1枚500円!
他にもご要望がありましたら是非ご連絡下さい。 電話 042-795-9048 FAX 042-795-9049
【2月23日】ホームページバリアフリー化のお勧め
アイ・クリエイツでは、ホームページをバリアフリー化するために以下のサービスを行っています。
ホームページのバリアフリー診断… 既存のホームページを解析し、バリアフリーの観点から分析した結果を提供いたします。
ホームページのバリアフリー化… バリアフリー診断を行った後、分析結果に基づいてバリアフリー化を行ないます。デザインを変えずにバリアフリー化を行うことも可能です。
バリアフリーなホームページの制作… お客様のホームページを企画する段階から打合せに参加し、バリアフリーなホームページの制作を行ないます。
お見積もりは無料です。まずは、お気軽にご相談下さい。 お問い合わせ先: 042-795-9048 または、お問い合わせメールからどうぞ。
【1月4日】あけましておめでとうございます
旧年中は、アイ・クリエイツをご愛顧いただきまして誠にありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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text:
RYO NAKAGAWA
所沢市, 埼玉県, Japan
1964年香川県生まれ。新卒で入社した広告代理店で28年間勤務した後、2016年コンサルティング会社に転職。 二人の子どもは独立生活をはじめ、現在は妻と二人暮らし。


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text:
本当の玄人になりには、自分自身の玄人性を疑問視する事から始まるぐらいの勇気がないと新しい事は生まれない。
なるほど、相談して「やってみたらと」背中をおしてくれる人と。「やめたほうがいい」と止める人の発想の違いもこれに似てるなと思いました。


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text:
English 简体中文 繁體中文 日本語 한국어 Deutsch Français Italiano Pycckий
Hangzhou Shixiang Relax Hotel, それは下城区東新路と石祥路の交差点に位置しています。美しい西子湖畔から約8キロ離れています。平和国際会議センターはすぐ近くにあります。秋石高架に隣接しています。地理的に優れています。交通は便利で、杭州下城区中大銀泰、杭州新天地ホテルの新しい模範です。
Hangzhou Shixiang Relax Hotel 空港へ27.1km。
Hangzhou Shixiang Relax Hotel の敷地内にレストランはありますか?
はい、ホテルで食事ができます。
Hangzhou Shixiang Relax HotelにはブロードバンドまたはWifiがありますか?
はい、詳細についてはホテルのフロントデスクにお問い合わせください。
Hangzhou Shixiang Relax Hotelは前払いを受け入れますか?
はい、ご注文を送信してご連絡ください。
Hangzhou Shixiang Relax Hotelはレジットカードでの決済を受け付けています?
いいえ、ホテルは受け付けていません
Hangzhou Shixiang Relax Hotel朝食はいくらですか?
朝食 CNY58/人。
Hangzhou Shixiang Relax Hotelの宿泊料金はいくらですか?
宿泊料金はCNY378から、部屋のタイプと日付によって異なります。
The new hotel has good facilities and the service is OK, but it's a little biased, but it's ok because it's on a business trip nearby
The air conditioner has been out of heat several times
The location of the hotel is good. It has food, drink and fun
The hotel is very new and clean. It's very comfortable to attend meetings. Yintai is nearby. It's very convenient
It seems that the room is too smelly after decoration.
All kinds of cost-effective, all kinds of good.
Advantages: it's a relatively new hotel. It opened in 2014. The lobby feels European. The rooms are luxurious and the water pressure is enough. Disadvantages: there are no windows in the room, the air is not convective, and there is still some smell after decoration; The room is small, the lighting is not enough, and the hygiene is a little poor. There is a small white bug on the bed, which bites a little itchy. It should be that it has just been renovated and has not been disinfected. I hope it can be improved in the future. If the sanitation is done well, the cost performance of living here is still quite high.
The new hotel is heroic and the surrounding environment is becoming more and more prosperous. Disadvantages: the lobby is crowded and the room smells slightly.
The location is partial, the facilities are new, the rooms are good, European style, and the parking is convenient
Advantages: exquisite decoration, exquisite materials and good hygiene; Disadvantages: the preliminary design is defective (the big bed room has no windows, which is really oppressive), and the smell left by the new decoration is very strong (pungent)! It is estimated that there are harmful substances such as formaldehyde, the service is not standardized (etiquette is OK), there are few breakfast varieties, and the supplement is not timely. Suggestion: solve the pungent smell in the windowless room as soon as possible, strengthen staff training, improve the overall quality and start the brand as soon as possible!
letian_yang
The abstract painting style on the ground of the hotel, coupled with an open large 'wine bottle', makes the space very open, the room area is quite large, the European style is atmospheric, and the room facilities are quite complete. Even the steam iron and ironing board are considered. There are a wide variety of breakfast, both Chinese and western, so you have full choice.
Hotel facilities are very good, everything is very complete, there are shopping malls nearby, you can enjoy the food front desk service, and it would be better to improve it
CAN Xiao Chen
The second time we came, we stayed in the middle of the mountain. When we were tired of playing with the baby, we went to the hotel to sleep. The air conditioner was not very hot. If we wanted to bathe the baby, we were afraid of freezing
not bad High cost performance
The room is very big. I like it very much. The front desk service is very good.
It's not as good as the Express Hotel. The elevator smells of wine. Someone must have vomited in it. The service attitude of the front desk lady was poor. There was a very small insect on the towel in the room. I suspect it was lice. The room also smelled strange.
A very good hotel. My friend said he was very satisfied.
Convenient transportation, good environment
Book on behalf of others, surrounded by the construction site.
The hotel environment is very good, the price is affordable and the service is very considerate. I will choose this hotel next time.
bluebox1981
it 's not bad
Good. It's just the reason for the change of itinerary. I stayed one day less.
Very cost-effective, very convenient for self driving, inconvenient for public transportation. Service needs to be improved
Good environment
Relatives and friends came and couldn't live at home, so they opened two standard rooms. For the third time in this hotel. Good, but the KTV hasn't opened yet
Fairly good overall
Nice hotel! tolerable!
Because of business, I found a hotel close to the office. This one is the best. Next to it is Yintai. The hotel is newly built. The facilities are very good, clean and good.
The surrounding environment is good. There is a street for eating, drinking and playing, and Yintai city is opposite
Windowless is too painful
The hotel is very good, the cost performance is very good ~
Nice hotel! It's new.
Studying hard under the window is absolutely home
The hotel is near my home. It's a new hotel. The lobby is decorated in all colors. The room is very large and the vision is good. Generally speaking, it's a cost-effective Hotel, but there are few front desk service personnel. Then the speed of checking out needs to be improved.
The hotel is not bad, the room is very spacious, the facilities are complete, the room is quiet, next to Yintai City, there are all kinds of shopping and catering, the traffic is also very convenient, overall satisfied
The road is being built outside. It looks a little messy. The interior decoration is good and clean. The front desk staff are quite dedicated.
After reading the comments, I feel that the exquisite room will be stuffy. I feel very good when I check in. The room facilities are super good. The interior window feels very romantic. I admire it.
The place is OK. There is a peculiar smell in the room. The air conditioner doesn't cool down. I sweat when I sleep in the middle of the night. This is too bad. Check out is very slow
The interior decoration and facilities are very good
The hotel is pretty good. It's relatively new, but the location is far away from the city
Good, five-star standard breakfast is good, dinner is good, the hotel in the store is delicious, and I will choose this one when I have the opportunity to come here
Yes, the health service rooms are good. The hotel is very casual
Good place good place good place good place good place good place good place
very nice! The hall is magnificent! Standard price of five-star hotel
Pretty good
Unfortunately, there is no window. Everything else is very good
Good environment
The taste is too strong to live in, but the service is OK
The hotel is newly built and the facilities are very new, but the taste is still very heavy, because it has no windows and it feels like oppressing breathing. There is hardly anything after nine o'clock for breakfast. The front desk service still has to keep up. The first time I checked in, I clearly booked a room with breakfast, but I didn't give breakfast vouchers!
It's not bad. I'm used to living here. The environment is comfortable, but there's a little trouble in staying. This needs to be improved. I also feel that the bathrobe hasn't been washed and isn't clean
summerleafy
I've checked in many times. The room tastes a little strong. The air conditioner can't be used. It's OK overall
gong_xi_2000
It's very good. Apart from being far away, everything else is very good
The hotel is very new and very good, but the water flow in the bath is a little small.
The new hotel has activities when I go. It's very hard to get into the car. The sanitation inside is very good, and I'm also satisfied with the facilities. The downstairs of the hotel is Zhongda Yintai mall, which is very convenient for shopping and eating
Good environment, favorable prices
It needs to be improved. The sound insulation effect is not good. The room is too small!
The environment is very good
Those without windows are not recommended. It tastes great.
The decoration of the hotel tastes great. Although the windows of the business room are open, the throat is still very uncomfortable in the room for a long time
Maybe it's because there are no windows. The bathroom has a peculiar smell. The others are good
Very cost-effective, but it's a little remote
Hotel absolute??, The hall is very tall, so it's better to travel by car
Breakfast is too bad, others are OK
The hotel is relatively new and the service is acceptable. It's just breakfast. It's a bit off center


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text:
つまり、含み損や含み益という状態はなく、利益か損失かがはっきり出る投資です。
そのため、短時間で大きな利益になりやすいメリットはあるものの、掛け金の全額を失う可能性もあるため、ハイリスクハイリターンな特徴もあります。
バイナリーオプションはさらに少額の100円や1,000円からエントリーできるというメリットもあります。
こちらの記事では、バイナリーオプションとFXの違いについて詳しく解説していますのであわせて読んでみてください。
バイナリーオプションとFXの違いとは?どちらが儲かるのか徹底解説!
この記事で得られる事バイナリーオプションとFXそれぞれの特徴がわかる 自分がどちらに取り組むべきなのかがわかるこんにちは、松井です。バイナリーオプションとFXは何が違うのを理解していますか? […]
バイナリーオプションの良い口コミや評判
ここではバイナリーオプションの良い口コミや評判についていくつか紹介します。
【1】日給9500円!
本日、22時、24時のIG証券バイナリー、9500円ほどの利益でした♫ 明日も粛々と狙います
#バイナリーオプション #投資 #IG証券
バイナリーオプションの良い評判に多いのが稼ぎやすさです。
バイナリーオプションはあらかじめ判定時刻が決められていることもあり、一回の取引が短く忙しくなかなかまとまった時間を確保できないサラリーマンなどでも投資ができるメリットがあります。
忙しくても少しの時間があれば取引をすることが可能なので、僕はサラリーマンに適した投資だと思っています!
【2】シンプルだから初心者でも取引しやすい!
簡単に出来るバイナリーオプション やることは、至って簡単 上がるか下がるか選ぶだけ
また、バイナリーオプションは上か下かどちらかを予想してエントリーしたらあとは判定時刻まで待つだけというシンプルなルールだから初心者でも始めやすいという口コミも多く見られます。
バイナリーオプションはFXと違い予想したらほったらかしにしても利益も損失も一定で保つことができるため、初心者だけでなく、忙しい人にとっても取り引きしやすいメリットがあります。
【3】短時間取引が醍醐味!
バイナリーオプションの醍醐味は短時間にごそっと勝つ、1分間の連続買いにあります。 これを覚えたら楽しくてやめられませんよ。
国内・海外や業者によって取引時間は変わりますが、特に海外業者は30秒や1分など短時間で大きな利益を狙えるのでバイナリーオプションの醍醐味ともいえるでしょう。
また、短時間であれば数時間で何万円もの利益を望むことも出来るため、場合によってはFXよりも効率的に資産を増やすこともできます。
以上が、バイナリーオプションの良い評判や口コミにみられるものでした。
やはり、ルールが簡単で短時間で大きな利益が期待できることがバイナリーオプションの魅力と感じている人が多いことがわかります。
損失も掛け金以上の損失はないため、資金管理ができれば安全に取引できるのも魅力です!
バイナリーオプションの悪い口コミや評判
次にバイナリーオプションの悪い口コミや評判についてもみていきましょう。
【1】勝率80%以上を謳っているツールは危険!
BOの案件は9割以上が詐欺! バイナリーオプションで勝率80%以上を謳うサインツールにはくれぐれも注意を! 破産確率50%のマーチンゲールという手法を使ったり、超短期の勝率だったりします。 10年単位で見ると、65%程が限界です。 しっかり長期検証されているかを確認しましょう。
バイナリーオプションの悪い評判で目立つのが、バイナリーオプションを利用した詐欺です。
特にサインツールが高額で販売されていて、それを購入すると勝率80%ですぐに稼ぐことができると謳ったものが多いようです。
しかし、実際に購入して使ってみると破産しやすいといわれるマーチンゲール手法を使ったものであったり、謳っている勝率よりも低い勝率になってしまうなど中身が違うケースが多いようです。
バイナリーオプションはしっかりと相場知識とトレード経験を身につければ安定して勝てるようになります!くれぐれも勝率80%以上のサインツールには注意してください!
【2】バイナリーオプションはギャンブル!
バイナリーオプションはギャンブルです。 5000円掛けて当たれば8000円~1万円。 外ればゼロ円。 安定するのはほんの一握りの人間です。
バイナリーオプションはギャンブルだという口コミも多く目にしました。
バイナリーオプションをギャンブルにしてしまう人の特徴としては、無計画かつ感情的なトレードをしている人です。
バイナリーオプションを投資ととらえ、しっかりと相場の知識を身に着けていけば自然と勝率が上がっていきますし、安定して稼ぐ続けることは可能ですので、ギャンブルととらえるのではなく、投資ととらえるようにしましょう。
【3】バイナリーにはびこるオプザイル!
オプザイルとはバイナリーオプションという金融商品で大儲けできるツールというものを数十万で売り付けてトンズラする集団です。
オプザイルと呼ばれる詐欺集団の存在もわかりました。
オプザイルはバイナリーオプションで稼いだといって派手な生活をSNSを通じて披露し、高額な情報商材を販売して逃げるという詐欺を行っている集団のようです。
SNSでこのようなアカウントを見つけたらブロックするなどして関わらないようにしましょう。
「バイナリーオプションで稼いでこの生活を手に入れた」とブランド品などを投稿して興味を持たせ、勝てもしない粗悪なツールを高額で販売しています。友達の紹介などもありますのでくれぐれも注意してください。
バイナリーオプションに悪い評判が立つ理由
ここでは、バイナリーオプションになぜ悪い評判が立つことが多いのかについて解説していきます。
ギャンブルのように資金を投入して溶かす人が多い
バイナリーオプションの悪い口コミにあるのが、バイナリーオプションで大損してしまった人が多いことからもバイナリーオプションは稼げないというイメージを持ってしまう人も多いようです。
しかし、それはバイナリーオプションを投資としてではなく、ギャンブルのような感覚でトレードして知ることによると考えられます。
バイナリーオプションはFXなどと違い、30秒や1分とかなり短い時間で勝ち負けが決まってしまうことから、短時間でたくさんのエントリーが出来てしまいその結果資金の変動が激しくなります。
資金の変動が激しいとメンタル面への影響も大きくなり、本来自分で決めたエントリールールを守ってエントリーしていかなければいけないはずなのに負けが続いてしまうと冷静な判断ができなくなっていってしまいます。
すると、一回のエントリーに投入する金額が大きくなるかつ本来エントリーすべきでないポイントでエントリーして損失を大きくしてしまうというような負のループに陥ってしまうのです。
それが結果としてバイナリーオプションは儲からないというマイナスイメージに繋がってしまうと考えられます。
その原因はギャンブルトレードをしてしまうことにあるため、バイナリーオプションはあくまでも投資であることを意識する必要があるでしょう。
もうひとつバイナリーオプションに悪い評判が立つ理由があります。
それはバイナリーオプションを利用した詐欺業者が多いことです。
バイナリーオプションを提供している業者自体が詐欺を行っている場合もあれば、オプザイルと呼ばれる詐欺グループの存在と詐欺にも種類があります。
【1】バイナリーオプションの詐欺業者
海外業者に詐欺業者が多く、出金拒否や高額ツールの販売などさまざまな手段を使って騙してきます。
特に出金拒否をする詐欺業者が多く、口座開設して入金して利益を出したのに入金した金額すらも出金できないといったケースが非常に多いです。
また、個人情報を抜かれてしまうというような場合もあるようなので口座開設時はその業者が信頼できるどうかの判断もする必要があります。
バイナリーオプションの詐欺については下記を参考にしてみてください。
【要注意】バイナリーオプション詐欺の手口と対策を徹底解説!
この記事で分かること詐欺師の手口と対策がわかる 詐欺にあった時の対処法がわかる 詐欺の実例がわかるこんにちは!松井です。「バイナリーオプション」に関して検索すると「詐欺」や「危険」という言葉が[…]
【2】オプザイルといわれる詐欺グループの存在
詐欺業者と同じくらい厄介な存在が、オプザイルの存在です。
オプザイルとは、TwitterやInstagramなどのSNSを使って高額な情報商材や取引ツールを買わせる派手な若者の集団です。
SNS上でバイナリーオプションの利益で派手な生活をしていることをアピールすることで、自分たちが使っている手法や取引ツールを使えば自分たちのような生活ができるといって、実際は稼ぐことができないツールや情報商材を売りつけるという詐欺を行っているのです。
オプザイルについては下記の記事を参考にしてみてください。
バイナリーオプションで若者が騙された真相を暴露します!
この記事で得られる事オプザイルの詐欺の手口がわかる 詐欺に遭わないための方法がわかるこんにちは松井です。 突然ですがあなたは「オプザイル」という言葉を聞いたことがありますか? […]
バイナリーオプションの業者を選ぶポイントは?
詐欺業者も現在では少なくなっては来ているもののまだ存在するため、バイナリーオプションを選ぶ際はいくつかポイントをおさえながら選ぶ必要があります。
ここでは、選ぶポイントについて解説します。
詐欺業者も存在するバイナリーオプションにおいて選ぶ際に最も重要なポイントになるのが、業者の安全性です。
海外業者に多いのが、金融庁の認可を受けずにサービスを提供していることです。
もしこの無登録業者で取引をして何かトラブルが起こった場合、無登録業者への責任の追及は困難なケースがほとんとです。
つまり、海外業者を使う場合は金融庁の許可を得てサービスを行っているところを利用することが不可欠になります。
ハイローオーストラリアであれば、万が一ハイローオーストラリア側に経営上の問題が起こってもトレーダーの資産は守られるという分別管理も行っているので安全性の高い業者といえるでしょう。
なお、まだハイローオーストラリアの口座を持っていない人やこれからバイナリーオプションをはじめようと考えている人はぜひこの機会に口座開設してみてください。
ハイローオーストラリアの口座開設はこちら
バイナリーオプション業者と一番トラブルになりやすいのが、出金時のトラブルです。
出金可能の保証があるかどうかはバイナリーオプションを続けていくうえで大切なポイントになるため出金についても調べておく必要があります。
海外業者の中には出金自体を拒否する業者や条件付き出金に見せかけて夜逃げするような業者も存在しています。
特に出金する条件が高い業者は詐欺業者である可能性が高いので注意しましょう。
出金に関してもハイローオーストラリアは信頼できます。
10,000円以上であれば自由に出金できますし、出金スピードも他の海外業者と比べても圧倒的に早いです。
当日の正午までに出金手続きを完了すれば、翌日には指定口座に振り込まれますし、正午を過ぎてしまった場合でも翌々日には振り込まれます。
安全性や出金について問題がなければ最後にペイアウト率を確認しておきましょう。
ペイアウト率とは、買った際に貰える払い戻し率のことで、1.8倍や2.0倍がそれにあたります。
バイナリーオプションをやっていくうえでペイアウト率は稼ぎやすさに直結するため0.1%でもペイアウト率が高いほうが有利になります。
海外バイナリーオプション業者に多い15分取引の平均的なペイアウト率が1.8~1.82倍ですが、ハイローオーストラリアでは1.85倍の高さを誇ります。
また、ターボ取引と呼ばれる1分取引では1.9倍、ターボ取引の中でもさらに短い30秒取引に至っては、1.95倍とかなり高い水準に設定されているのでバイナリーオプション業者の中でも稼ぎやすさはダントツといえるでしょう。
ハイローオーストラリアについて詳しく知りたい方はこちらの記事をあわせて読んでみてください。
【2022年最新版】ハイローオーストラリアの口座開設方法と注意点を徹底解説!
この記事で得られる事ハイローオーストラリアの口座開設方法の手順がわかる 口座開設に伴う注意点、よくあるトラブルがわかる 口座開設後の流れがわかるこんにちは!松井です。ハイローオーストラリアの口[…]
今回は、バイナリーオプションの口コミについて解説しました。
バイナリーオプションは怪しいものではありませんし、詐欺でもありません。
短時間で大きな利益を狙えるおすすめの投資といえます。
しかし、利用の仕方を間違えたり、詐欺業者や詐欺集団に騙された被害者もいるため、悪い評判や口コミも存在することは事実です。
このような詐欺にあわないためにも、バイナリーオプションについてしっかりと理解し、相場の知識を身に着けることから始めれば安心してバイナリーオプションを利用できるでしょう。
なお、ミリオネアバイナリーでは初心者が学ぶべき知識・考え方をまとめた「トレード1年目の教科書」を無料でプレゼントしていますので、下記リンクから受け取ってくださいね。
「トレード1年目の教科書」を受け取る
バイナリーオプションの口座開設を業者ごとに徹底解説!
バイナリーオプションで使うパソコンの選び方や注意点を徹底解説!
バイナリーオプション専業トレーダーの生活とは
基礎知識の最新記事8件
バイナリーオプションの評判や口コミで分かった本当の評価
バイナリーオプションの税金についてどこよりも詳しく解説【完全版】
バイナリーオプションの初心者が失敗しないための始め方・勝ち方を解説!
バイナリーオプションで土日にできる?稼ぐためにやるべき3つのことを解説!
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はじめまして松井隼人と申します。 僕は現在バイナリーオプション、FXのトレードを中心に、システム開発と投資事業を展開しています。   このブログサイトでは、バイナリーオプションやFXについてこれまで僕が学んだ知識や失敗経験を踏まえ 「ゼロから月収100万円稼げるスキルを身につける」 をテーマにトレード全般の情報をお届けしています。


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text:
2017年6月23日の障害者政策委員会でG3ict(Global Initiative for Inclusive Information and Communication Technologies)副代表のジェームス・サーストン氏が情報アクセシビリティ政策の世界的な動向及び好事例にについて委員に講演をしており、その講演が委員会の議事録という形で文字起こしされています。
サーストン氏の講演記録をふむふむと読んでいたのですが、講演の中でサーストン氏が触れたGictの「昨年の調査結果」(以下抜粋)が興味深い。G3ictのサイトを探してみたけど、どの調査か特定できなかった(以下のサーストン氏のスライドはあったけど)。どれなんだろうか。「32%の批准国が視覚障害者のための図書館、もしくは公共図書館でeBookサービスを提供している」とあるけど、具体的にどこの国なのか興味ある、というか、知らねばならぬ(ちなみにここの「批准国」は障害者権利条約の批准国のことです)。
[PDF]James Thurston-Vice-Presidente Executivo da G3ict USA
課題をグローバルで見ていくために、最近のいくつかのデータで、昨年の調査結果からお話したいと思います。例えば100カ国以上で調査を行い、分析をいたしました。そのうち、57%の国のみが、その国の主要言語でのスクリーンリーダーを持っています。つまり半分程度の国だけしか、主要言語でスクリーンリーダーがない。
主要言語ではないもの、国によっては、例えばインドなどでは、22の公用語があるのですが、その中でも、権利条約に際して、17%の国だけが、マイノリティーの言語でのスクリーンリーダーがあるといっています。つまりスクリーンリーダーがないと、教育へのアクセスという意味では、大きな障壁になるわけです。
それと同様に、32%の批准国が視覚障害者のための図書館、もしくは公共図書館でeBookサービスを提供していると答えております。
27%の批准国は、主要な大学において、学生たちに必要なサポートを提供している。余り勇気づけられる数字ではありません。
さらにはアクセシブルな政府のウエブサイトです。ウエブでアクセスできる政策は、政府が実際にデジタルインクルージョンの政策を考えるときに、一番やりやすい、始めやすいところだと思うのですが、それも45%のみが、いくつかのウエブサイトがアクセシブルであると答えております。世界中で45%の国のみです。アクセシブルなウエブサイトで、民間部門のものに関して、企業のウエブサイトは、それよりさらに低い数字になっています。
そういうことで、おわかりいただけたかと思うのですが、私たちは、世界をさらにアクセシブルにしていくためには、もっと前進していかなくてはいけないです。私たちとしては、政策というところから、やるべきことが始まっていくと思います。
世界のアクセシビリティ業界には、よいニュースもあれば、余りよくないニュースもあります。この調査・分析を2年に一度行っておりますが、それだけではなく、実際に私たちの国で政策がつくられているのか、権利条約に関して、コミットメントをして、アクセシブルなテクノロジーポリシーをつくって、実施しているのかということも確認しております。


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text:
「なんかすごい。」「なんかうまい。」「なんかきれい。」「なんか上手。」
・・といった事しか感想が出てこず。。
例えば旅先で有名な美術館は、せっかくなので入ってみますが、
良い感想を言うことができないです。
「ほう、、これがあの有名な・・・。」
こちらの本は、ピアノ曲について書かれています。
読んでみると、私が今まで感想を述べることができないと感じていたのは、その事についての知識が不足していたためではないかと。そして、感想は別に何でも良いのかもしれないと。
作曲家の人となり(残っている手紙を読むなどもしている)、歴史的背景、技巧的な話、おススメの演奏CDなど色々な要素が詰まった本でした。特にベートーベンの章が印象に残ったので、いくつか紹介します。
例えばショパンの作品は、どれだけ難しくても最終的に手にとって自然に書かれている。  --中略--  でも、ベートーヴェンは、たぶん四つの声部の論理、ハーモニーの動きを優先するんです。  --中略--  弾く人のことは考えてない(笑)その一方でピアノという楽器の可能性をフルに使う。だから技術的にちょっと独特な世界。楽器をフルに使いながらも、楽器を超えている。  --中略--   テンポについてもおもしろいですね。例えば、「ハンマークラヴィーア」第4楽章のフーガでベートーヴェン自身が書いたメトロノームの数字は4分音符=144。速過ぎて、とても弾けない。  --中略--  このテンポで弾けないと、ベートーヴェンもわかっていたと思います。でも書いてしまう。理想的にはこうあるべき、あるいはこうしたい。その気持ちが強くて、物理的には無理なことでも理想を書くわけです。「ハンマークラヴィーア」に限らず、すべての曲について共通するのは、ものすごいパッションが流れていること。ゲンリヒ・ネイガウスの有名な言葉ですが、「才能とは何か。それはパッションと知性である。」ベートーヴェンの作品の深みを表現するためには、膨大な知識と強烈なパッションと優れた演奏技術が必要です。
「月光」という分かりやすいイメージがうけた。もっともこのソナタはベートーヴェンの生前から人気があったんですね。でも、ベートーヴェン自身は弟子のツェルニーに「私はもっといい曲を書いているのにどうしてみんなこの曲ばっかり弾くのか」と文句を言っていたという話が残っています。
ツェルニーはベートーヴェンの弟子だったのか!という細かいところから、ベートーヴェンのパッション的なところまで印象的でした。ほかの作曲家についても沢山書いてあるので、よかったら是非読んでみてください!


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text:
作業スタッフの靴下には、汗もしみこんでいます。
引越当日には既にエアコンが外されている状態が通常です。そのような状況で、大荷物を運ぶという力仕事をするのですから、特に夏の暑い時期の引越などでは作業スタッフは大汗をかきます。
この汗を吸い込んだ濡れた靴下で新居に上がられると、ホコリや雨水よりもさらに嫌な気持ちがするでしょう。
靴下の履き替えサービスを行っている引越業者
大手引越業者の靴下履き替えサービス実施状況を調べたところ、ほとんどの業者では実施していました。ただし、業者や現場スタッフによるケースもあるので念のため、契約時に確認しておいたほうが無難です。
こちらから引越業者のスタッフの方に靴下を履き替えてもらうように言い出すのは、なかなか難しいと感じる方もいるかもしれません。
その点、基本的なサービスとして引越スタッフの靴下の履き替えを行っている引越業者があればうれしいですよね。
そこで、大手引越業者として
アリさんマークの引越社
の靴下履き替えサービスの実施状況を調べてみました。
大手引越業者の靴下履き替えサービス実施状況
靴下履き替えサービスの有無
公式サイトで実施を明言
アリさんマークの引越社
○ ※契約時に念押ししたほうがよいかも
電話で実施していないことを確認
アート引越センター(靴下履き替えを実施)
※靴下履き替えサービスを実施
アート引越センターでは、気配りのサービスとして「クリーンソックスサービス」を実施していることが公式サイトで明示されています。
引越作業を行うスタッフは、新居に外の汚れを持ち込まないようにとの気配りから、新居での搬入作業にかかる前に、新しい靴してに履き替えて作業を行ってくれます。
このように、基本的なサービスとして靴下の履き替えをはっきりと示してくれているのは安心ですね。
サカイ引越センター(靴下履き替えを実施)
※靴下履き替えサービスを実施
サカイ引越センターは、靴下の履き替えサービスを早くから始めていた業者です。
今回、公式サイトを確認したところ、靴下履き替えサービスの実施が明確には記載されていなかったので、公式サイトに記載されている問い合わせ先電話番号(0120-00-1141)に電話をして確認してみました。
その結果、現在でもサカイ引越センターでは靴下の履き替えサービスを行っているとのことでした。特に利用者側からお願いしなくても、基本的なサービスとして新居の搬入作業を開始する前に靴下の履き替えをしているとのことです。
なお、電話で対応して下さった方によると、
「大手と呼ばれる引越業者では大抵実施していると思います。」
アーク引越センター(靴下履き替えを実施)
※靴下履き替えサービスを実施
アーク引越センターでも、公式サイトでは靴下履き替えサービスの実施が明言されていませんでした。
今回、公式サイトに記載されている問い合わせ先電話番号(0120-07-0003)に電話をして確認してみました。
その結果、アーク引越センターでも通常の基本的なサービスとして靴下の履き替えサービスを実施しているとのことでした。
やはり、特に利用者側から希望しなくても、新居の搬入作業を開始する前には当たり前に靴下の履き替えをしているとのことです。
アリさんマークの引越社(靴下履き替えを実施)
※靴下履き替えサービスを実施(ただし、契約時に念押しした方が無難)
アリさんマークの引越社でも、公式サイトには靴下履き替えサービスの実施が明示されていませんでした。
この度、公式サイトに記載されている問い合わせ先電話番号(0120-77-2626)に電話して確認してみました。
それによると、作業スタッフには靴下を履き替えるように指導しているとのことで、基本的には実施しているようです。
ただし、靴下の履き替えをしてくれなかったというネット上の口コミも見かけます。たまたまかもしれませんが、現場では靴下の履き替えが徹底されていないケースもあるのかもしれません。
実際に、電話で対応してくださった方も「契約時に靴下履き替えの希望を伝えてもらったほうが確実」と言われていました。
ハート引越センター(実施していない)
※靴下履き替えサービスを実施していない
公式サイトには靴下履き替えサービスの実施は記載されていませんでした。
そこで、公式サイトに記載されている問い合わせ先電話番号(0120-66-8100)に電話して聞いてみたところ
「弊社では実施しておりません」
ということで、ハート引越センターでは残念ながら靴下履き替えサービスは実施していませんでした。
靴下履き替えは大手業者では割と当たり前に実施している
アリさんマークの引越社
で、靴下の履き替えサービスを実施していることが確認できました。(ハート引越センターは未実施)
大手と呼ばれるような引越業者では、割と当たり前のように実施しているようです。
以前は、各引越業者がこぞって靴下の履き替えをアピールしていたように思いますが、今回確認してみたところ、公式サイトで明示されているのはアート引越センターくらいでした。
しかし、公式サイトでは明示していない他の大手引越業者も靴下履き替えサービスを取りやめたわけではなく、いまや当たり前の標準的なサービスになっているのでわざわざ記載していないということだと思われます。
作業スタッフに靴下を履き替えて欲しいときの対処方法
一番良いのは見積もり時・契約時に相談しておくことです。
大手と呼ばれる引越業者のほとんどでは、元々の基本的なサービスとして靴下の履き替えを行っています。
中小の引越業者の中にも、大手に追随して靴下の履き替えを実施しているところもあるようです。
しかし、中にはハート引越センターなどのように実施していないところも中にはあったり、業者により現場スタッフレベルでの徹底の仕方にも差があるかもしれません。
その場合、こちらから作業スタッフが新居に上がる際には靴下を履き替えてもらえるように希望を伝えていかないといけません。
最も良いのは見積もり時・契約時に相談しておくこと
どのようにこちらの希望を伝えるのがスムーズかと言えば、最も良いのは見積もり時・契約時です。
業者側も契約を取ろうと必死ですから、このときに靴下を履き替えてもらうように条件を付けておけば、こちらの要望を通しやすいはずです。
現場スタッフに直接言いにくい場合は営業担当を通じて依頼する
見積もり時・契約時に新居での靴下の履き替えを依頼できていなかった場合、引越当日に現場の作業スタッフには直接言いにくいかもしれません。
「スタッフの機嫌を損ねたら嫌だな・・・」
と心配になってしまうかもしれません。
そのような時には、直接現場作業員に言わずに、営業担当者に電話して間接的に現場作業員に伝えてもらうようにするとよいでしょう。
対応してもらえるかどうかは業者次第・担当者次第ですが、新居を汚い靴下で汚されて嫌な気持ちを抱えたまま引越をするよりも、ダメ元で要求してみたほうが建設的です。
ただし、物理的に履き替えるための新しい靴下を用意できていなければ対応できませんから、気付いた時点でできるだけ早急に依頼するようにしましょう。
一部を除きほとんどの大手引越業者では基本サービスとして新居での靴下履き替えを行っている。
行っていない業者はもちろん、行っている業者でも見積もり時・契約時などに確認しておいたほうが無難。
作業スタッフに直接言わずに営業担当を通じて要求するほうがスムーズ。
アリさんマークの引越社
は、基本的なサービスとして新居での作業スタッフの靴下履き替えをおこなっています。ただし、現場レベルでは徹底できていないケースもあるので、契約時などに事前に念押ししておいたほうが確実でしょう。
(※ハート引越センターは未実施)
その他の引越業者のスタッフに、靴下の履き替えをお願いしたい場合には、見積もり時・契約時に要望を伝えるとよいでしょう。
契約時に伝えておらず、後になってから靴下の履き替えをお願いしたいと思ったら、現場の作業スタッフには直接言わずに、できるだけ早い段階で営業担当者に連絡して間接的に要望をつたえましょう。
この記事を書いている人
更新料を取られまいとして東京に出てきてからは更新料が発生する前には必ず引越しをするようになりました。過去の経験から引越しのすべてを公開しています。


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text:
2016年から一般社団法人みやぎ連携復興センター 代表理事。
2019年 一般社団法人みちのく復興・地域デザインセンター 共同代表。
・一般社団法人みちのく復興・地域デザインセンター 代表理事
・一般社団法人みやぎ連携復興センター 代表理事
・みやぎ地域づくり団体協議会 石巻支部 支部長
・特定非営利活動法人いしのまきNPOセンター 副代表理事
・一般社団法人東松島ひとまちネット 代表理事
最近の趣味は、海外ドラマ鑑賞!
自分の強みは「俯瞰力」
東松島のご当地グルメは、海苔うどん!
木村代表は現在みちのくデザインの代表理事であると同時に、みちのくデザインがパートナーシップを組ませていただいているみやぎ連携復興センターの代表理事も務めています。
みやぎ連携復興センター(みやぎれんぷく)とは?
特定非営利活動法人みやぎ連携復興センター (みやぎれんぷく)
東日本大震災で失われた地域を取り戻すために、県や市町村を始め、地域自治組織や任意団体、そして被災地を支援するNPOや企業と協働しながら走り続けてきました。
東日本大震災から10年が経過した現在、熊本地震を始め、台風や洪水など日本は数多くの災害に見舞われています。
災害で失われた地域コミュニティは、以前のように戻ることはありません。新しくそこに住んでいる方が新しい地域を創る道標をれんぷくが示すこと。れんぷくが培ってきた知識や経験を、東日本大震災の枠で止めず、日本全国で発生している災害で苦しんでいる地域を救うこと。それがこれからのれんぷくの役割だと感じています。
れんぷくの新たなるミッション
「東日本大震災で得た知識と経験を活かし、災害で失われたコミュニティーを『再び』ではなく、『新たに創る』支援をする。」
上記のミッション実現に向け活動している中間支援団体です。
〇 ビジョン 我々が目指す社会像
復興を契機に切り開く、被災地を中心とした創造的で自律的な住民主体の地域社会
〇 ミッション 我々が果たすべき使命
私たちは、対話する力を通じて、東日本大震災からの復興に資する活動を行うとともに、宮城県および全国の多様な主に協働を生み出し、その成果と教訓の蓄積を通し、被災地における地域社会のさらなる発展に寄与します。
〇 プロジェクト 東日本大震災からの復興に関する事業紹介
・災害復興に資する人的ネットワークの形成に関する事業
復興や復興を契機とした地域づくりに資する多様な担い手の情報・連携コーディネートを通じ、被災地復興ネットワークの活性化を促進します。
・災害復興に資する人材育成に関する事業
復興や復興を契機とした地域づくりに資する地域公共人材の発掘・育成を通し、被災地復興の活性化を促進します。
・災害復興を担う市民社会の創造・自律を目的とする事業
復興に向けた住民主体の創造的で自律的なコミュニティの形成を促進します。
・災害復興に資する実践的研究の推進に関する事業
より良い復興の実現や復興を契機とした創造的で自律的な住民主体の地域社会の実現に向けた政策提言を行います。
・その他前各号に掲げる事業に附帯又は関連する事業
多様な団体の情報を集約、共有し、創造的で自律的な住民主体の地域づくりを目指し、多様な団体と連携し情報発信の強化に取り組みます。
(以上、一般社団法人みやぎ連携復興センターHPより引用)
木村代表Q&Aインタビュー
前回に引き続き、みちのくデザイン広報担当の平間が、木村代表にインタビューしました!
平間:木村代表は20代でネパールに渡航されたのですね。バイタリティが素晴らしいです!やはり海外での経験は人生の大きなターニングポイントとなりましたか?
木村:ターニングポイントになったかもしれませんね。青年海外青年協力隊では発展途上国のネパールで水道工事プロジェクトに携わりました。発展途上国なので、人の生命に触れる頻度が多かったです。様々な人の在り方に触れました。その経験が自分の強みである「俯瞰力」に繋がっているかもしれません。
平間:ネパールから帰国後、青年団体の研修でアメリカに渡航されていますよね。アメリカでの研修ではどのような事を学びましたか?
木村:自分たちのことは自分たちで行う姿勢、また、自分たちで町や村を作る事例を目の当たりにした事は大きな発想の転換でした。日本でNPO支援活動をしていく中で、アメリカの研修で学んだことが結びつく瞬間が幾度もありました。
平間:まさに市民による自治ですね。木村代表は現在まで様々なNPO団体で活動されてきたと思いますが、これまでの活動で注力されたことをお伺いしたいです。
木村:NPO支援とコミュニティ支援に注力してきました。地域を支えるNPOの支援は大事ですが、それと同時に地域のコミュニティも支援して、NPOと地域が共に成長していくことが大事だと感じています。復興の加速にも繋がる事だと思います。
平間:これまでずっと活動を続けることが出来た源は何でしょう?
木村:青年海外協力隊からの縁で現在も繋がっている方々と、地域・日本の社会について語り合える事ですね。
平間:語り合える関係、素敵ですね。モチベーションにも繋がりますよね。これまでの“繋がり”を大事にされている木村代表も素敵です。そんな木村代表の自慢は何ですか?(笑)
木村:自慢ですか…(笑) 平成24年度に地域づくり総務大臣表彰を受賞したことですかね!
平成24年度地域づくり総務大臣表彰の受賞団体紹介(youtube)
平間:密着取材のyoutube、拝見しました!木村代表が“地域の伴走者”として、地域に愛されていらっしゃることを強く感じました。最後に、みちのくデザインを設立した想いを聞かせていただけますか?
木村:県域を超えた枠組み・多様なネットワーク作りが必要だと感じ、みちのくデザインを設立しました。各市町村だけの枠では、様々な課題解決へのアプローチ・持続可能な地域づくりは成り立たないと感じています。市町村・県域を超えた枠組みを構築することが、復興の推進・復興過程での教訓を活かした東北地方の持続可能な地域づくりの推進に繋がると強く感じております。
平間:木村代表のご経験やご活動、想いをお教えいただきまして有難うございます!上意下達の関係ではなく“地域の伴走者”として、復興活動・その先にある持続可能な地域づくりに地域と共に走り続けて来られた木村代表から学ぶことが多数ありました。みちのくデザインとして、県域を超えた枠組みを構築していくと共に、みやぎ連携復興センターさんの新たなるミッション「東日本大震災で得た知識と経験を活かし、災害で失われたコミュニティーを『再び』ではなく、『新たに創る』支援をする。」の実現にも向けて、共に走り続けていけるよう励んで参ります!今後ともよろしくお願いいたします!
次回は、みちのくデザイン代表紹介 / 連携団体のご紹介(福島編)です!
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(一社)みちのく復興・地域デザインセンター
TEL :022-797-6708
MAIL:info@michinoku-design.org
HP :https://michinoku-design.org/
Facabook:https://www.facebook.com/michinoku.design.center
担当:平間( hirama@michinoku-design.org )
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【サプリメントが上手に効かない人へ 】サプリメントの効果を高める3つのポイント! | Maman's 美肌を育てるコスメ
●category サジー
●category フローラディックス
日中は、ミネラルウォーターやお茶を上手に選ぶなどでミネラルを摂取することができますね。
お茶やお水の詳細はこちら↓
●category お茶・飲み物
個人的には、野菜や果物もしっかり食べているつもりなのですが、野菜そのものの栄養素が昔の半分程度といわれているのもあってか?食事だけでは、不足しがちになるようでそのままでは疲労感などが出てきます。
サジージュースを飲むようになってからサプリメントの効きが良くなったのには、ちゃんと理由があったんだ!と個人的には納得です。
ビタミン・ミネラルは、比較的食品に近いものでも補いやすい栄養素なので、健康食品などの力を借りるのも検討してみたいところです。
2.日本人に向いた栄養素を補う
次に、本来の日本人が豊富に摂取していた栄養素を補います。食物繊維・レシチン・DHAなどが該当するそうです。
食物繊維は、野菜はもちろん、普段、私が摂取している青汁やサジージュースなどにも豊富に含まれているのでそれなりに取れているのかな?と思っています。
詳しい口コミはこちら↓
●便秘や食事バランスの乱れによる肌荒れ、なんとなくの体調不良にもおすすめの「南琉球青汁」
毎日、豆乳・納豆・豆腐もほぼ毎日のように取り入れているのでレシチンも多分、大丈夫。
そして、最近フィッシュオイルをとりはじめてDHA・EPAも追加したところ、肌の調子がなぜかすごく良くてびっくりしています。栄養バランスが整ったんでしょうか??
魚を食べるに越したことはないのですが、新鮮な魚が週末しか手に入らないので、ほぼ週末限定になってしまっています。。。
3.目的を持って栄養素を追加する
最後に個人的な悩みを解消すべく目的を持って栄養素を補給します。例えば、エイジングケアとか、疲労回復、腸内ケアですね。
私個人の経験にはなりますが、最初の2項目をクリアするだけでも体調はかなりよくなると思います。疲労とか肌荒れといったものは本当に分かりやすいのではないでしょうか?
私は、1.2に加えて眼精疲労とエイジングケア目的にマキベリーを取り入れたり、月経前症候群対策にプラセンタや月見草オイル、睡眠補助にタルトチェリーサプリメントなどを状況に応じて追加しています。
●category マキベリー
●category 月経前症候群
●ちょっと心配でしたが、タルトチェリーを摂るようになってから眠りが深くなり、朝が楽に!肌の状態もすこぶる良いです
1〜3全てをサプリメントで補おうと思うと、カプセルだらけになってしまいます。やはり基本となる食事の中でバランスを整えつつ、サプリメントで補うのが一番です。
とはいえ、現代の食品の栄養価そのもが低下しているといわれており、更にストレスも多い生活だとすると、栄養素はどんどん消費されて不足してしまいます。
個人的には、スーパフルーツや、サジージュースや粉末マキベリー、青汁、アマニ油のように健康食品だったり、食品に加えて食べられるものを上手に取り入れて、サプリメントまみれを回避するのがおすすめです。
「あれこれ揃えたら高いよなぁ」と思ったりもするのですが、インナーケアをすると肌そのものの調子が良くなるので、基礎化粧品やボディケア用品は激減しますし、健康あってこそです。
毎日、疲労感いっぱいで肌荒れ放題だった昔を思うと、元気な今は、時間も有効に使えるので、食品類にお金をかけることは意味のあることだと思っています。
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ピーリング・ゴマージュ
コンディショナー・トリートメント
甘味料(はちみつ・メープルなど)
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さて、マングローブの森をあとにすると、はやくも西表島を離れます。といっても、向かう先はすぐお隣の由布島。歩けば10分もかからない距離です(笑
ただしここで大事なのは、この牛車に乗ること!
牛車では、船頭さんにより三味線片手の沖縄民謡を聞くことができます。
この日、歌を聴かせてくれたのは高嶺さんという方。よい雰囲気です。
この牛車、牛が気ままに引いているので、10分で着くこともあれば、20分かかって到着しないこともあるとか。だいたい15分くらい、と思っておくのが良さそうです(笑
そうして渡った由布島はとっても小さな無人島。
昔は住んでいた人もいたそうですが、台風の被害が甚大で、島を離れることになったとか。いまは植物園が観光地として残っています。
そんな植物園でも見所なのがこちら、蝶々園です。オオゴマダラを中心に様々な蝶が繁殖されていて、そこら中を飛び回っているのです。
ふつうに体に止まってきます。かわいい。
オオゴマダラの見所といえば、この黄金の繭です。なんと美しい…。
幼虫には毒があるので要注意。なんちて。
オオゴマダラ以外もいます。全体的に、大きい。伊豆の蝶よりもひとまわりでかくで、ビックリしました。伊豆でも大きいのになあ。
日帰りツアーの場合、由布島滞在時間は1時間くらい。もちろん帰りも牛車。
午後はカヌー&トレッキングツアーへ行くべし!
この後、昼食を食べてそこから3〜4時間ほどは、ツアーごとに細かくわかれる時間になります。実はこのツアー、様々なコースがいっしょに行動していたんですね。でもここからは個別です。
となれば、行くところはひとつ。ということで選んだのは、西表島のジャングルです!西表島はその環境の特性として、本物のジャングルが広がっているのです。道無き道をガイドさんと進む、スリル満点のトレッキングは最高に楽しいのです!
まずはカヌー乗り場へ。ガイド氏は西表島が忘れられず、東京から移住してきてしまったツワモノ。へー珍しい、と思ったら、スタッフのうちかなりの数がそうなんだとか。これだけでも、魅力がわかりますよね。
このカヌーがまた、楽しい。水面を波も立てず、スーーーーーーーと進むのは、病みつきになります。また、周囲にはマングローブの森、森、森。聞こえてくるのは鳥の声ばかりと、もう気持ちが盛り上がる要素しかないんですよね。たまんねー!
20分ほど漕いでいくと、上陸地に到着です。といっても何かあるわけではなく、このような場所で強引に上陸します(笑
はい、ここからジャングルスタートです。
この蔓状の木ですが、そのまんま、本当に蔓(ツル)なんです。モダマという木で、通称、しめごろしの木。実際はそんなに株数がなくて、分かれに分かれて、今では島全体を覆うくらいの巨大さになっているのだとか。想像できない!
確かに今後の写真にも写りまくっていますので、探してみてください。
よく見ればモダマだらけ!
モダマが橋になっています。巨大すぎる!
元々はこのサイズのツルが、ああなる。
熱帯植物がとても元気。
そしてこの日のゴール、秘密の泉に到着!ガイドの案内なしでは、来れません(笑
とにかく美しく、神秘的な泉です。
ドッバーンと、おもむろにガイドさんが泳ぎはじめる!なんだそれ!
はい、ジャングルトレッキングする時には、水着を着てきましょうってことですね。(ちなみにガイドさんいわく、普通の服で泳いでもすぐに乾くよ、とのこと)
それにしてもこの雰囲気。たまりませんなあ。今でもたまに夢に出てきます。
帰りは別の道で。野鳥がいました。
トカゲも発見。この後、尻尾を残して去ってしまいました(笑
まさしく「迷彩柄」です。この木を真似したのかも知れないなあ。
このジャングルトレッキング唯一の脅威、毒をもった虫です。こいつにだけは要注意。
様々な植物に目を奪われながら…
この後、着替えてツアーからは解散。港に戻って石垣島へ戻ることとなりました。だいたい16時くらいだったかな?
6時間強で西表島をさらっと楽しむ!
ちなみにこのツアーは「やまねこツアー」というところの企画で、大自然クルーズとカヌーツアーってやつでした。石垣島旅行に行ってふらっと選択したんですが、昼食も付いているし、大満足でしたね。このツアーを1度体験しておけば、次からの西表島をどう攻めたら良いか、イメージが沸きまくると思います。
やまねこツアーはこちら。
石垣港(フェリー)⇒大原港着 ⇒ 仲間川マングローブクルーズ ⇒ 由布島(水牛車、植物園) ⇒レストランにて昼食 ⇒ ユツン川(カヌーとジャングル探検) ⇒ 大原港発 ⇒ 石垣港着
>西表島のツアー専門サイト やまねこツアー
http://www.iriomote.com/web/tour/dcc.html
西表島初心者にはとてもオススメできる内容だと思います。これ以上を求めるなら、西表島に1泊したほうが良さそうですね。
なお、個人的には次に狙いたいのが、山の山頂にある「ピナイサーラの滝」です。この滝へ上ると、西表島が一望できるというスーパースポット!
あああ、こんなこと書いてたら行きたくなってきた。次は石垣3泊、西表に2泊とかして堪能したいなあ。
ということで、もし沖縄離島に興味がありましたら、まずは西表島を強烈にオススメします!
沖縄 西表島の総合情報サイト イリオモテドットコム
2014/03/252014/12/21写真に関する,沖縄県(離島含む)沖縄,由布島,石垣,西表
Posted by norio nakayama
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text:
仕上げ(スミ入れ・塗装・ウェザリング)
白いパーツをメインに「ガンダムマーカー スミ入れ用・極細」でスミ入れを行いました。
ブルーなどの色が付いているパーツはグレーかブラックで好みで使い分けましょう。
ガンプラ・ポージング・ギャラリー
明るいカラーリングで子供っぽい印象かと思いましたが、細めの腕や足の形状でスタイリッシュな雰囲気です。このデザイン性は他のガンプラにない感じですね!
武器はビームサーベルやライフルが付属し、可動域も十分なので一通りのポージングは再現できます。
HG ガンダムG-セルフ(大気圏用パック装備型)のガンプラレビュー
今回は「ガンダムGのレコンギスタ」よりガンダムG-セルフ(大気圏用パック装備型)のガンプラを制作しました!
Gのレコンギスタシリーズのガンプラは初めてで、最近は鉄血のオルフェンズシリーズのガンプラが多いので新鮮な気持ちになります。(笑)
パーツ数は他のHGシリーズと同じくらいでしょうか。白をベースとした赤、青、黄の主役機らしいカラーリングで、少し色味が明るいですね。
どちらかと言うと連邦系のガンプラが好きなので、カラーリングだけでワクワクしますね!
もちろんGセルフならではのクリアパーツもしっかり付属しています。
ランナーは“くさび型ゲート”の箇所が多く、パーツ切りの切り口がキレイです!地味ですが処理が楽になるので嬉しいポイント。
組み立ても嵌め合いが固い箇所などはなく、スムーズに進みます。説明書のイラストも見やすいので間違えが少ないですね。
パーツ切りから組み立てまで2~3時間程度です。
白いボディカラーの箇所が多いので、スミ入れはおすすめです。最初からモールド(溝)があるので、スミ入れも簡単ですね。
Gセルフは主役機らしいカラーリングですが、全体的なデザインはかなり特徴があり、他のガンプラとはまた違ったカッコ良さがありますね!
全体的に明るい雰囲気なので、子供にも好きなデザインだと思います。クリアパーツもデザインのアクセントとしてかなり良いですね。
付属品はビームサーベル、ライフル、シールドと必要十分揃っているので、様々なポージングが楽しめます。
腕や足は細めのスタイリッシュなシルエットなので可動域も広いです。ポージングの際のパーツ落ちもありません。
今後の改造予定として、Gセルフはクリアパーツもあるのでウェザリングなどはせず、シールなどでディティールアップしていきたいと思います。
今回知ったのですが、Gのレコンギスタのガンプラは意外と発売されているんですね。(汗)
どれも特徴的なデザインなので、他のシリーズとは違うオシャレなガンプラが好きな方にもおすすめです!
制作したガンプラと使用工具、マーカーなど
▽HG ガンダムG-セルフ(大気圏用パック装備型)(ガンダムGのレコンギスタ)
1/144 HG ガンダム G-セルフ (大気圏用パック装備型) (ガンダムGのレコンギスタ)
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バンダイ 2014-09-20
▽HG ガンダムG-セルフ(パーフェクトパック装備型)(ガンダムGのレコンギスタ)※今回制作したものではありません。
HG 1/144 ガンダム G-セルフ (パーフェクトパック装備型) (ガンダムGのレコンギスタ)
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バンダイ 2015-08-22
▽タミヤ クラフトツールシリーズ No.35 薄刃ニッパー
タミヤ クラフトツールシリーズ No.35 薄刃ニッパー 74035
posted with カエレバ
▽ガンダムマーカー スミいれ用 グレー 極細タイプ
GSIクレオス ガンダムマーカー スミいれ用 グレー 極細タイプ GM02
posted with カエレバ
ジーエスアイ クレオス
▽ガンダムマーカー スミいれ用 ブラック 極細タイプ
GSIクレオス ガンダムマーカー スミいれ用 ブラック/極細タイプ GM01
posted with カエレバ
ジーエスアイ クレオス
▽アクションベース 2 ブラック
アクションベース 2 ブラック
posted with カエレバ
バンダイ 2007-06-11
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text:
基本的に、人は誰でも、求めるモノや状況の実現を目指して努力する生き物です。 逆を言うと、求めないモノや環境に対しては無関心な訳です。
ですので、自分にとって「一体何が魅力なのか?」を探す旅をすべきだと思っています。
私の場合、流行の最先端の洋服や音楽、様々な仕事が集まっている「都会」が自らの可能性が開花する舞台だと信じ、田舎から飛び出す事が一つの目標でありました。
日本でも、ドイツでも、アメリカであっても、よほどの資産家に生まれてこない限りは、何かしらの糧を得て生活をしていかなくてはなりません。
つまり、「仕事をして、生活を成り立たせる必要がある」訳です。
何となく仕事をして、好きなだけお金を使って・・・という暮らしは、「不安定な老後」が確実にやってくる破滅的なものに他なりません。
誰も「老い」に逆らうことは出来ません。
元気に仕事が出来る内に財産を形成し、働けなくなる頃に備える事は、誰でも考えなければいけない使命でもあります。
当たり前の事ですが、元気な時ほど、自分が衰えた時の事など、簡単に想像出来ないものです。
プランナーとして、様々な境遇の方のお話を聞いている中で気がついたことがあります。
それは、「人の死」や「お金で苦労」をされた経験をお持ちの方ほど、将来に対して物凄く真剣に考えているといった点です。
かつて、大病を体験をされた人ほど、手厚いカバレージがある医療保険に加入されている傾向が高いのも同じことです。
“Dream it.  Plan it.  Do it.“
夢を実現させる為のプロセス (※過程)には、大きく分けて2通りあると思っています。
1.「自らが何を希望しているか? 目標を沢山書き出して具体的な目標を設定する。」 (※追いかけるパターン)
2.「かつて自分が何で苦労したか? 同じ苦労や失敗を繰り返したく無いと思っているか。」 (※逆算して考えるパターン)
上記の追いかけるパターンでも、逆算して考えるパターンでも、どちらも結局は自らが望む未来に向けた計画となるので、やはりすぐに考えるべきだと思います。
自らの夢計画を走らせる上で大変参考になるのは、歴史やBased on True Story (*事実に基づいた話)を、書籍や映画などで沢山触れることです。
巷を騒がせている錦織選手(*プロテニスプレーヤー)や、タイガー・ウッズ(*プロゴルフプレーヤー)、ビジネスでは、マーク・ザッカーバーグ(*フェイスブック創業者)や、
イーロン・マスク(*テスラモーターズ創業者)など、Roll Modelとなる人物に多くの人々が影響を受けるように、自分が望む姿に近い人を意識する事はとても大切です。
多くのRoll Modelとなる人々も、その活躍を支える為に多くの努力 (*犠牲も含む)を払っています。
スポーツにしても、研究にしても、それは労働と同じことなので、彼等は大変働き者であった事が言えると思います。
「なりたい自分」を具体的に思い描いたら、それに近づく為の「具体的な計画」を立てる必要があります。
憧れる存在や、羨ましい状況は他人事・・・と割り切るのでは無く、「どうやったらたどり着けるか?」を考えることが、とても大切です。
どんな仕事も、満足のおける領域にたどり着けるまでは大変な苦労が伴います。
「苦労して得られた大切なお金を、どう育てていくか? 」
この事をしっかり考え、実践する事こそ、いつの日か訪れる「自己達成」に繋がる大きな鍵となります。
すぐに実る仕事も魅力ですが、苦労を重ねながら積み上げていく仕事には「かけがえの無い喜び」が伴います。
生活の基盤を支える資産形成は、短期より、長期で計画を練る方が良いと考えています。
今、手元に無いものを憂うよりも、「ジワジワと夢の実現に向けて近づいている実感が持てる計画」を持つことで、暮らしに潤いが生まれます。
「何か始めたいけれども、どんなプランが自分に合っているのか相談したい・・・。」
そんな方は、是非、ご相談下さい。
その前に、上記に挙げた「自分の目標とする未来」をしっかり思い描いて下さい。
我々は、具体的なファイナンシャルのプランを用いて、夢の実現に近づけるよう最善を尽くしてサポートを致します。
(※クリックしてもリンクに飛ばない方はこちら→  http://www.ishiwadains.com/retire/reservation/)
Copyright 2015 © Ishiwada_Insurance_Agency, Inc. All rights reserved.


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text: ※このページの情報は一般論として記載しています。全ての人に該当しない可能性がありますが、参考情報としていただけましたら幸いです。


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このデジタル教材に搭載される講師動画は、すべて全国から集まった「神授業」で有名な講師陣で構成されているのも特徴の1つといえます。
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私のレビュー:スタディサプリの口コミ
動画が5分程度にまとまったデジタル教材「デキタス」
アニメーション動画授業で、すららと並んで人気なのが「デキタス」になります。
実際にグレーゾーンの私もデキタスを体験していますが、そこまで機能は豊富ではないものの価格も安くサクサクと使いやすいため発達障害の中学生におすすめのデジタル教材です。
基本的に学年方式のデジタル教材ですが、さかのぼり機能や先取り機能を利用すれば実質的に「無学年方式」として勉強することができます。その単元が解けない場合はどこまでもさかのぼり・先取りが出来るためです。
また機能面があまり豊富ではないのがデメリットともいえますが、逆に使いやすいという点では大きなメリット。とくに発達障害の中学生にとって使いやすさはストレスなく勉強できる大きなポイントになります。
最小限の機能とはいえ必要十分な性能を持っているのがデキタスの特徴で、初めて動画授業のあるデジタル教材に取り組むといった場合にも最適。まずデキタスから家庭学習をスタートさせるというのもおすすめの方法になります。
城南コベッツグループが運営するデジタル教材なので、安心感があるというのもポイントです。
✅ デキタスは無料体験ができます。
こちら➝通信教育ならデキタス
発達障害の勉強に動画以外で備わってて欲しい6つの機能
発達障害の中学生には「動画」があることで、極めてわかりやすく効果的な勉強を実践できるデジタル教材といえます。
しかしグレーゾーンの経験からいえば、さらに備わっていてほしい機能というのがあります。
デジタル教材に搭載されていてほしい機能6つを紹介します。
無学年方式‥学年の枠など関係なく自由に勉強できる方式。とくに学力低下がみられる発達障害の中学生に必須ともいえる機能。
AIシステム‥間違えた問題などを解きやすくする工夫など発達障害にとって勉強しやすい機能。中途半端ではなく最終理解までたどり着きやすくなる。
さかのぼり機能‥学力が追い付かない発達障害の中学生におすすめな機能。
ドリル機能‥問題集やドリル教材を購入しないで済む機能。
テスト機能‥復習に役立ったり理解につながりやすい機能。
データ分析‥苦手部分が明確に視覚としてわかるのでつまずき対策がしやすくなる。
デジタル教材には「動画」以外に、この6つの機能が搭載されていれば優秀です。
動画だけでもわかりやすい勉強を実践できますが、さらにこういった機能が搭載されていることで苦手対策などを細かく出来るのでより理解へつながりやすくなります。
冒頭で紹介した3つのデジタル教材も、こうした「動画」以外に備わっていてほしい機能がなるべく揃っているものをピックアップしています。
今回は「発達障害の勉強にピッタリな動画のあるデジタル教材」についてお話ししてきました。とくに優秀教材3選はグレーゾーンの経験から絶対におすすめと感じるのでぜひ参考にしてみていただけると嬉しいです。
発達障害があると、文字ばかり読んでもなかなか理解できません。
たくさんの文字を読むのであれば、動画を見た方がまちがいなく理解が早いです。なぜなら発達障害は文字情報から内容を理解・認識することが難しく、動画解説があると「動き」「音声」によって大幅に理解しやすいため。
グレーゾーンの私の場合も、学生時代はいくら文字を読んでもなかなか理解できませんでした。
動画のあるデジタル教材というのは、まちがいなく発達障害にピッタリの勉強方法です。できれば本物の講師よりもアニメーション授業のほうが黒板内に動きがあったりと優位性が高い、と私は強く感じます。
その点からしても、一番おすすめのデジタル教材は「すらら」。発達障害支援の専門家が監修しているので、かなり動画授業もわかりやすいのが長所のデジタル教材です。
発達障害の中学生へ「動画」のある勉強をお考えでしたら、ぜひ今回の内容を参考にしてみてください。
グレーゾーンの私が発達障害の子供にすすめたい勉強方法です
発達障害支援の専門家が監修しているネット教材です。
親では教えきれない部分を代わりにアニメーション映像授業で教えてくれます。文部科学大臣賞も受賞している教材ですので、ぜひ安心して頼ってみてください。
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発達障害の中学生にピッタリの教材です。
発達障害専門家の監修によってつくられた教材。グレーゾーンの私も実際にやってみて、すべての悩みが解決できる教材だと思います。
このサイトの文章を書いています。
私はグレーゾーンで育っていろいろと辛いことも多かったので少しでも何かの参考になればと思って情報を発信しています。
発達障害は個性なので楽しく人生を歩いて行きましょう!精一杯に楽しく生きることがみんなの生まれた使命です!
「発達障害コミュニケーション指導者」
このまえ発達障害コミュニケーション指導者という資格をとろうと思って講義を受けてきました。
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text:
2001年4月29日(日)
黒ウサギ(「ミー」と名付ける)に初めて小松菜3枚をあげる。喜んで食べる。ベッドの上を駆けている。元気だ。体だけでなく目の色も真っ黒。午後運動も兼ね、町田まで歩く。ウサギの牧草を買って帰る。
2001年5月1日(火)
ミーの体重を初めて測定する。224g
2001年5月2日(水)
2001年5月3日(木)
2001年5月4日(金)
チーが手の指をつつく。くぼみを作り差し出すと左手のひらで寝始める。足、腕、手のひらと、どこでも留まる。姿を見せないと、気が違ったように探す。自分がいると安心して眠り続ける。しかし、中央洋間からは離れようとはしない。
2001年5月5日(土)
ミーが、これまで餌を、寝る時間も分からないほどよく食べ、ベッドの上を駆けずり回っていたのに、今朝から様子が変、餌も少ししか食べなくなり、元気がない。タオルにくるまり寝ている。お腹の調子が良くない。便が軟らかい。1〜2日様子を見ることにする。チーが昨日同様、3時頃手の中でしばらく寝る。
2001年5月6日(日)
ミーの様子がいっこうに良くならない。水は時々飲むが、餌はほんの少しだけ、便もほとんど出なくなる。お腹もふくらみ始めている。明日病院へ連れて行くことにする。チー、3時頃手の中で寝る。オカメインコ、少しずつ飛ぶことを覚える。でも、まだまだ雛である。餌を3回要求する。
2001年5月7日(月)
11時、ミーを病院へ連れて行く。点滴、抗生物質の注射、薬を2種類と、チーの肝臓の薬を受け取り帰宅する。帰宅して腸のガスを少なくする液薬(1日3回)と腸内の細菌を殺す粉薬(一袋1日2回に分け)こちらはヨーグルトに溶かし注射器を使い与える。ミミとは違い、いやがる。液薬は容器のまま一滴なめさせる。ミミでかなりの出費があったので、金銭的にやや不安。これからは皆、健康に気をつけなくては・・・。
2001年5月8日(火)
9時30分、ミーを動物病院へ連れて行く。点滴、注射、腸のガスを少なくする液薬が効いてないので粉薬(1日2回2袋)を追加、便もこれまでに全然出ていないので、浣腸ををする。帰宅後、前の元気な時と同じくらい、餌を食べ始める。便が出ていないだけに心配。夜8時頃、柔らかい便をする。思わず「やった!」と叫んでしまう。深夜より柔らかい便を繰り返す。浣腸の薬が効いてきている。餌を真夜中でも食べ続けている。でも、水の中に、時々両手を突っ込んでいる。心配。
2001年5月9日(水)
10時30分、ミーを病院へ連れていく。朝から下痢のためか元気がなく、餌も食べない。体温が37度とかなり低め、下痢が続いている。危険な状態とのことで、入院させる。餌、牧草を届け、夕方「6時に会いに来る」ことを確認し、12時前にひとり帰宅する。1時に電話あり、「ミーが死んだ」との連絡を受ける。「そんな馬鹿な。」、急いでミーを引き取りに行く。ミーの体を撫でてみると、もうすでに冷たく、堅くなっている。今、死んだばかりではなく、今朝、点滴を受け、注射をし、入院した直前に死んでしまったようだ。悔しい!
2001年5月10日(木)
ベランダの植木の枝切りをやる。太陽光線が驚くほどまぶしく部屋に入って来るようになる。植木も我に返ったよう。午後2時頃、ミーをミミと同じ墓へ埋めてやる。ミーの写真はない。約1週間のつき合い。体は目まで真っ黒(よく見ると瞳は茶色)、ちっちゃな体で、初から私から離れようとはしなかった。お腹に乗ったり、手をペロペロなめてくれたり、ツィターのケースの取ってを少しかじったり、ベッドの上を突然飛び跳ねしたり、食べた後は、丸めたタオルの中ですやすや。きらきらした目で私をじっと見ていた。神様、小さな命をよろしくお願い致します。
2001年5月22日(火)
チー、今日より雛用餌は朝と夕方の2回にする。昼は与えず、自分で食べるようにさせる。
2001年5月23日(水)
梅雨のような雨、午前10時30分、うさぎ(ミーを死なせてしまった原因は、「親から離すのが早すぎたため」とペットショップの人の説明、そのため、お金は受け取らず、同じ種類の黒うさぎを取り寄せてくれた)を受け取る。かごに入れて帰宅。ミーと姉妹、頭と口が少し白く、その他は真っ黒、真っ黒な目の中の瞳がきらきら輝いているのが、ミーと全く同じ、人なつっこさも同じ、ただ、ミーと違うのは「馬鹿」が付くほど元気がよいこと。手作りの箱(縦約60センチ、横約1メートル、高さ約60センチ)の中を駆けずり回っている。その後、餌を食べ、水を飲み、ごろんと横になり、両足を伸ばして腹這い。一年前からここに住んでいるような態度。箱、その他すべて消毒済み。とにかくこの住まいが気に入っているようなのでひと安心。
2001年5月25日(金)
11時、歩いて町田へ買い物へ行く。帰りも歩く。左足が相変わらず痛い。東急ハンズへ寄り、湿度計と万歩計を購入する。町田の小田急ストア・ペットショップへ行き「うさぎが元気である」報告をする。今日は夏日のため帽子をかぶって行く。オカメインコを「ジー」、うさぎを「クロ」と呼ぶことにする。今日からクロの体重を測定する。今日の測定の結果は412g。チー、今日夕方、台所へ飛んで来てそのまま腕に留まる。これは初めてである。
2001年5月29日(火)
クロ、ベッドより降りる。
チー、このところ、左腕に止まり、その後、手の中でよく寝ている。手をつついて催促までする。左手の小さなほくろをつつかれ赤くされた。午後、水浴びをする。
2001年5月30日(水)
クロ、南和室、洋間と走り回る。ベッドの下も占領下へ。
チー、時々、今までと違ったきれいな声で鳴いている。じゅうたんの上に降りたのは今日は1回だけ。行動の転機かも。洋間のテーブルにも前のように降りる気配あり。
2001年5月31日(木)
今日は曇り。梅雨空で、朝から、南と北の部屋のエアコンを2台動かす。チーは一日中僕にべったり。ジーは朝食を拒否、自分でついばみ始める。少し、自分で行動し始める。クロ、今日3〜4回外出させてやる。家に来てからまだ10日、たくましく生きている。でも、安心は禁物。
2001年6月1日(金)朝から太陽が照る。ツィターを、初めて練習する。ジーがツィターにびっくりして飛び跳ねる。クロは外の偵察は一応終了の様子、自分の縄張りを確認して、落ち着いた様子。ベッドへ自分で乗る。夜、アルファルファの牧草と乾燥人参を買って与える。牧草を喜んで食べる。
*ツィター(Zither)〜オーストリア、スイス、ドイツ等で使われている民族楽器、映画「第三の男」で使われ、世界的に有名になった。ウイーン在住1年目、家主の親戚の家へ招待され、その家のおじいさんがツィターを演奏してくれ、その柔らかい音色に、自分も弾けるようになりたいと思った。左指で弦を押さえ、右手親指にピックをはめてメロディーを、他の指で伴奏を奏する。楽器、教則本ともウイーンで購入する。帰国後、独語辞書を片手に練習を始める。弦を張り調弦するのに半年、何とか弾けるようになったのは3年後。ヴァイオリンもそうだが、独学なので、10〜20年後を目標に、少しずつ練習している。
2001年6月2日(土)
夜、クロが中央洋間まで進出、ブロッコリーとチー達の餌をむさぼり食う。
2001年6月3日(日)
ジーが寝る前に飛んで着地する時に、譜面台にあたり羽を痛める。そのまま寝かす。
2001年6月4日(月)
クロ、中央洋間の食器棚の下に入り込み、ティッシュに糞を3個する。その後、北和室を占領、押入に入り込む。残されたのはあと風呂場。トイレは自分の部屋へ戻ってする。
チー、今日も行水をする。このところ毎日である。チュンもそうだった。クロには平気である。まだ面と向かっての対面はないが・・・。ジーは昨日、クロの鼻をつついた。
2001年6月5日(火)
クロの戸を一日中開けたまま。トイレを右奥に移動する。それ以外の場所ではほとんどしない。名前が少し分かるようになった。僕の近くに居ることが多くなった。ジーが羽ばたきの練習をする。
チーとジーの激しい争いはない。ジーがシンセサイザー(テーブルクロスでおおってある)の上に来ても、あまり文句を言わない。今日は行水なし。
2001年6月6日(水)
チーはこの所、腕、手のひらですやすや、それ以外に、膝の上にも乗っかり、小さなほくろを見つけてつつく。これが痛い。とにかく僕から離れようとはしない。僕も離れられないでいる。僕が玄関から外へ出かける時は分かっているようだ。それ以外はとにかく激しく僕を呼ぶ。クロは、どこでも、いい場所を見つけると腹這いになり、両足を伸ばして寝ている。でもベッドの下が一番気に入っている。
チーのことを考え、火を使う時は、台所の入り口(扉はない)にカーテンをしている。
2001年6月7日(木)
クロがチー達の餌を食べる。このところ、あまりチーの相手をしてやれなかったので少し寂しそうにしている。明日からチーを第一に考える。クロ、今日は北和室で午前中寝そべっている。テレビの裏へ行き、そこでも寝そべっている。夕方、外が真っ暗になり、雷を伴ってどしゃ降りの雨。昨日から梅雨に入っている。
2001年6月8日(金)
今日は朝からチーの相手をしてやる。喜んでいる。人間と全く変わりはない。
クロがチー達の餌を食べてしまうので、今日から下へは餌を置かなくしたが、チーがやや勝手が違ってとまどっている。慣れるまで心配。今日から夜もクロの扉を開けておく。
2001年6月9日(土)
チーは、僕がコンピューターの場所に居る時は、ほとんど下には行かず、上で餌を食べているが、僕が席を離れると餌がなくても下に降りて、餌を探している。夕方が心配。これまでいつも下で餌を食べていたので。明日から夕方だけ、クロの食べられるのを覚悟で下にも餌を置こう。夜、クロがじゅーたんのシールをとめるプラスチックの部分をコリコリと食べてしまった。背伸びをしてゴムの木に届くこともこれから心配。今日もクロは元気一杯。部屋中を文字道理、飛び跳ねている。明日はチーを少し早く起こしてやる。餌対策をしっかり考えよう。チーは神さまの子、チュンの生き返り、大切にしなければ・・・。
2001年6月10日(日)
6時近くに起床、朝の散歩はなし。日中、ヴアイオリンとツィターの練習をする。チー、ジーも眠っているのか、静かだった。一昨日、2個目のクジャクサボテンがきれいに咲く。ジーが少し自分で飛び、ひとりで遊び始める。
チー、床に少しだけ前と同じく餌がまいてあるのでご機嫌、クロも午後になって食べに来たが、全部は食べないので、大丈夫。そろそろチーの足(右足、肝臓を悪くし、4本の指の内2本を壊死、失ってしまう)の爪を少し切らねば。
2001年6月11日(月)
チーが僕のジャンプ体操に合わせて歌いながら踊り始める。クロはこのところ、夕方になると、家中すごい勢いで駆けずり回っている。昨日は僕に勢い余って衝突した。嬉しそうだ。ジーが自分で餌を探して食べるようになった。また自分の意志で飛び始めた。チー、朝から行水をする。
昨日、ツィターを演奏している時、チーは一緒に歌っていたが、ヴアイオリンが始まると、皆シーンとして寝てしまった。チーの声を録音、録画をしなければ・・・。
2001年6月12日(火)
クロがアルファルファ牧草に飽きてきたのか、普通の牧草を食べ始める。水(南アルプス天然水、ビッテル)の値段が店によって大分違いが分かるようになった。
昨日より、チーが僕の右腕上部の小さなほくろをつつき始める。かなり痛い。今日は風呂なし。
2001年6月13日(水)
午前中、コンピューターでMIDI伴奏の整理をする。5時よりジー、チーを寝かせてからクロの餌と水を取り替え、7時頃から9時までヴアイオリン、ツィターの演奏をする。明日下水掃除人が来る。チーが心配。
午後、ブロッコリーの色が茶褐色に変わり始めたので捨てる。りんごはよく食べる。食べ方も慣れてきたようだ。明日、下水掃除人が来てもチーをかごに入れない予定。
2001年6月14日(木)
午前中、下水掃除人が来るため、チーをどうするか迷った。かごに入れるかそのままでいるか。結局は来る10分前に、寝るための運搬用ケージに入れて押入に置いた。3分ほどで終わったのでホッとして放してやった。チーは「何があったの?」とキョトンとしていた。2時に、チーの強肝剤を受け取りに行ったが、念のためクロの検便もしてもらった。異常なし。動物病院はやはり高い。病気をさせないようにしよう。
2001年6月15日(金)
午後、ヴアイオリン、ツィターの演奏をする。ジーがヴアイオリンケースを開けたとたん、驚き飛ぶ。チーがヴアイオリンと一緒に歌い出す。演奏が終わるとチーの歌も終わる。チー、寝る前に風呂に入る。今日は程良い湯加減だったのか、特に長湯である。クロは顔が入る所なら、どこでも進入できることが分かった。テレビの裏は進入禁止にする。昨日も雨、今日も雨。梅雨は始まったばかり。
チュンと同じく、チーも僕にとって大切な家族。それは間違いないこと。
2001年6月16日(土)
ジーの名前を「アン」と改名する。夕方、夕食を催促するのに「アン、アン」と犬のような鳴き方をするため。クロはもう1キロ近く、体型もほとんど大人になっている。今日も夕方、部屋中をすごい勢いで走り回って、僕の所へ到着。夜、ベッドの下へ入り込み、なかなか出てこない。今日はどうかな。チーはクロが走り回っていても平気。ミミと長い間一緒に生活していたためだ。
2001年6月17日(日)
夕方、必ず我が家族が中央洋間に顔をそろえる。クロも必ずやって来る。今日も一日、皆元気。神に感謝する。ピーをよろしく・・・。
今日は家計簿ソフト作り直しのため、あまりチーの相手をすることができず、夕方、中央洋間で居眠りをしていると、激しく鳴き、顔の上に乗っかる。仕方なく、手の中でしばらく寝かせてやる。
2001年6月18日(月)
今日は午前中、血圧高く中央洋間で横になっていたが、チーが僕から離れず、膝に乗ったり、腕に乗ったり。寝る前に、アンが水を浴びようとしている。チーもそのあと就寝前の入浴。午後、アンにいつもの居場所を乗っ取られ、狂ったように鳴きながら飛び回る。今までにない鳴き方だ。今日からクロの箱の扉は、夜も開けたままにしておく。ヴアイオリン、ツィター共、波に乗ってきた。音楽を楽しむ。毎日の演奏会を楽しむ。人に指示されて演奏するのではなく、自分の意志で、自分流の演奏会を確立しよう。それが人のためにもなれば言うことはない。
*演奏会〜コンピューターで作ったMIDIの伴奏でヴアイオリン演奏をする。2年ほど前から、コンピューターで"Overture"と言うソフトを使って、ヴアイオリン伴奏用の譜面(MIDI)を作り始めた。それを「音源」に接続し、オーディオ機器につなぎ、自分のヴアイオリン演奏の伴奏に使っている。オーケストラ、ピアノ、ハープ、ギターと色々ある。ピアノ、ギターは一般の音よりずっと良い音が出る。音質は「音源」の性能に影響されるが、弦の音が良いこともあり、今の「音源」が気にいっている。
2001年6月19日(火)
5時半、クロの食器の音で目を覚ます。外は典型的な梅雨。換気せず、一日中、除湿をする。クロ、午前中、北和室のコンピューターの下にいる。午後、ヴアイオリン、ツィターを演奏する。クロ、南洋間のPower Bookの電話線を食いちぎる。「クロ」と名前を呼ぶと急いで跳んで来た。なめてくれる。チーは、僕のヴアイオリン演奏に合わせて一緒に歌う。Midi音と僕のヴアイオリンの音をはっきり区別できるようだ。Midi音だけでは歌わない。
午後、僕が入浴中にアンの声が聞こえてきたが、どうもチーが真似をして鳴いているようだ。最近、チーとアンがお互いに真似をし合っている。
2001年6月20日(水)
昼、クロに千切られたインターネットコードを買うため、町田へ出かける。夜、コード取り替え。思っていたより接続は簡単に済む。夜遅く、ツィターの演奏、11時に就寝。クロは戸を開けたまま。夜中の2時に起こされる。ベッドへ来て、手をペロペロ、お腹に乗り、ベッドで遊ぶ。おかげで寝不足。
2001年6月21日(木)
昨夜、クロのせいでほとんど眠れなかったため、今日は、夜は戸を閉めた。ヴアイオリン、ツィター共、夜演奏する。左指先が、ツィター練習のために堅くなってきた。少しずつ、自分のツィターになりつつある。誰のためでもない、自分のための演奏。自分が生きるための演奏。人の真似をする必要もない。人の優秀さをうらやむ必要もない。人に見せるための演奏でもない。たとえオーケストラへ所属したとしても、演奏はいつも同じ。オーケストラへ入団するのは場所に慣れるため。それ以外は、自分の演奏形態を作り上げること。自分にしかできない演奏をすること。ヴアイオリンとツィターを友に、故郷を目指し歩む。自分に必要なものはすべて神から与えられている。それをただひたすら活用するのみ。食べ物は少しでよい。適度な運動(自転車)をする。チーの足の爪が両方とも少し伸びてきた。明日、寝る前に切ってやろう。
2001年6月22日(金)
クロ、中央洋間の椅子に乗る。アンが南洋間から玄関入口まで飛ぶ。チー、午後入浴。寝る前に右足の後ろ指の爪を少し切ってやる。今日初めて、南洋間のテーブルに、瞬間的に乗る。
2001年6月23日(土)
アンがチーの鳴き声を真似る。夜、クロを箱に入れず、そのまま就寝。明け方に箱に入れる。チー、両脚のうろこのよろいのような部分がなくなれば、普通の脚に戻る。前よりは良くなっているようだ。
2001年6月24日(日)
クロ、ヴアイオリンケースをビリビリかじる。チー、朝、テレビの自然の番組を見、鳥たちの鳴き声を聞いてびっくり、部屋を飛び回る。しばらくして、テレビに映る鳥を見ていた。
2001年6月25日(月)
アンが水遊びをしていると、チーが来て水浴びを始める。アンは始め驚いたが、そばでおこぼれ水浴(アンは自分では水の中に入れないので、チーが激しく飛ばす水しぶきの下にいて、体をふくらまし、羽を広げ、パタパタさせている)をする。少し、水を浴びることができたようだ。クロが側にいたがお構いなし、チーは平気でいつもの通り、気持ちよさそうにパチャパチャ、行水を済ませる。クロを箱に入れずに就寝。夜中3時頃、クロの「ペロペロ」で起こされる。その後箱に入れ寝る。
2001年6月26日(火)
チーはヘリコプターのように、短い間なら、一カ所で停止して飛んでいることができる。驚きである。台所で僕の周りを旋回することもやってのける。
2001年6月27日(水)
夕方、右足(2本の方)の前指の爪を切ってやる。ガスコンロ使用中、コンロの周りを低空旋回するようになり、危険を感じ、カーテンを引き、来ないようにする。
2001年7月3日(火)
夏日が続く。クロを箱に閉じこめることを止める。Bunny Selectionの餌を食べるようになる。アンがチーの場所を占領し始める。チーが僕の顔にも乗っかる。夕方、必ず、我が家全員が中央洋間へ集まる。本当に仲が良い。最近、チーとアンが一緒に行動している。アンが豆苗(とうみょう)を千切っているのを見て、チーがその千切ったのを食べている。
2001年7月4日(水)
猛暑、39度を超えた地方もある。チーが一日僕の側で付きっきり。クロも離れない。
2001年7月5日(木)
朝、起こすのを7時20分と遅かったため、チーが初めて鳴いて催促をする。血圧を測定し、低くかったので薬を飲まないで過ごす。ヴアイオリン・ツィター演奏、昨日に続き休む。独語も休みの電話をする。チー、アン、クロ元気。
*独語〜ウイーンから帰国後しばらくして、町田のベルリッツ・スクールで英語と独語をプライベート・コースで週1回(90分)、約7年間、勉強していた。プライベートなので、かなりの出費になった。
2001年7月6日(金)
コンピューターのマウスを使用中、チーが僕の左手の袂に入ったり出たりして遊んでいる。
2001年7月7日(土)
アンがキーボードの上を占領しているため、チーが不満で鳴き叫んでいる。
2001年7月8日(日)
チーが、コンピューターの使用中、初めて左肩に乗っているのを知る。昨日、クロに、ヴアイオリン演奏用のイヤホンを食いちぎられる、そのため新しいものを買いに相模大野駅前のサトウムセンへ出かける。クロがチー用食卓台に乗り、餌を食べていたので、しかったら、ベッドの近くで穴掘りを始める。叱られたのが分かったようだ。後で撫でてやった。アンは最近色々な所へ行き、いたずらを始める。でも、まだ自由には飛べない。サイレントヴアイオリンで色々な便利な接続法が分かる。クロのお陰かな。夜遅くヴアイオリン、ツィターを演奏する。
2001年8月6日(月)
午前中、東林間駅近くにある森下病院へ行く。「鼠径(そけい)ヘルニア」と診断される。7〜10日の手術・入院が必要とのこと。夜、郡山の久美子(妹)へ電話する。チーが今日一日、台所の窓のブラインドのレールの上に行ったり来たり、落ち着きがなかった。
*鼠径(そけい)ヘルニア〜数ヶ月前から、左の足の付け根が痛み出し、さわると、液体が移動するような音がした。「リンパ腺が腫れているのかな」と思い、しばらく様子を見ることにしたが、普通の歩行が困難になってきたので、病院で見てもらうことにした。
2001年8月10日(金)
右耳が、突然聞こえなくなり、ぼう然とする。
2001年8月11日(土)
アンが自由に飛べるようになる。
2001年8月17日(金)
午前、北里大病院(耳鼻科)へ行き、検査を受け、薬をもらう。治ると分かり、ホッとする。聞こえなくなった原因は、汚れた耳栓を、長い間使用し、菌が耳の中で繁殖した為と分かった。何も聞こえない世界を覗いたような気がした。ベートーベンの気持ちが少し分かった。


langs: zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en

text:
頑張りたい!何かしたい!って人はすごくたくさんいると思うんですけど、
何で頑張りたいのかわかんない人が多いのかな~と感じています。
起業したいと言う人は「起業する」っていうことが目標になっちゃっていて、なんで起業したかったのか、何のために起業したいのか、途中で見失ってしまう事もあります。「起業」は自分が何か自分がやりたいこと、伝えたい事を達成する為の「手段」ですからね。「起業」が目標になると、そこからがしんどくなっちゃうし、先が見えなくなってしまう。
大切なのは、目標と目的の設定だなぁと思っています。その違いを伝えたいなと。
淨法寺:なんのためにというのは、感覚として使命感に揺り動かされているから表現するのが難しいですよね。無意識だから気付いていない。
なぎさ:それを整理したりとか掘り起こしたりとか多分そういうことが自分は得意なのかなって思っています。ぱっと見、結構目立ちたがり屋に思われがちなのですけど、どっちかと言うと、人の気持ちを上げるとか、プロデュースするとか支えるとか、本質は裏方タイプだと思います。
淨法寺:27歳で若くして起業して走り抜けてきたけど、これからは支援の側に回りたいなっていうような?
なぎさ:学歴も無いし、コネも無いし本当に0から作ってここまでこられたのだから、もっと自分よりも色んな才能を持っていたり、人脈を持っていたり、凄い人が青森にもいっぱいいるのになんでそれを生かさないのだろう。青森ってもったいない!って。いつも思っています。いいものはもっと発信して行くべきだし、いいものはもっと自信を持った方がいいなぁって思います。
淨法寺:凄い人、ほんと沢山いますよね。皆で世界に出て行きたいですね。
カフェを活動の拠点に、食事だけではなく、コミュニケーションを重視したレッスンを開催。年間80本を越え、受講生は3歳から80代までと幅広い年代層が参加している。3年間の受講者数は3000人を超えた。
幼稚園、保育園、各種教育施設、医療機関から講演や料理教室の依頼が寄せられる。
免疫力アップや、食生活と併せた生活講座などを開き、食事と健康の大切さを広めている。
失敗は当たり前!だからこそチャレンジ!
淨法寺:今日一緒に来ている斗沢のテーマが「可能性」なので聞きたいのですが、青森の可能性ってどんなところだと思いますか?
なぎさ:青森以外のコミュニティを知らないでいると、職種や行動範囲など選択肢が少ない、狭いままになるのかなと。可能性を知らないまま大人になってしまうし、逆に新しいことをしようとすると親とか周りも知らないから不安で止めちゃう。
自分もそうでしたからね。青森から出た事の無いような両親に育ててもらって、大学へも行っていないので、1年だけ仙台に出ましたけど、ほとんど青森の事しか知らない。知り合いは青森県人が99パーセントってくらいでした。
起業してから、もっと勉強したいなぁと経営の事や心理学や料理の事など、全国に出歩いて勉強し始めてから、世界の広さと青森の魅力に改めて気づく事が出来ました。
新しい事をしようとすると、止める人がいたり、冷ややかな目で見られる事も沢山有りましたけど(笑)
なんで止めるのかっていう理由も、人って知らないことって「怖い」とか「危ない」って思っちゃうので、止める理由もわからないことがほとんどだったり、失敗させたくないっていう愛情だったのかなって今になると思いますけどね。
みんなで渡れば怖くないじゃないけど、色んな事にチャレンジする人が増えれば良いと思う。何事も新しい事始めると失敗があるのが当たり前だし、経営でも失敗はつきものだから、その失敗をシェアしながらみんなで頑張っていこうって思っています。
失敗することが恥ずかしいことじゃないのだよっていうのをわかって、頑張れる仲間とか情報交換できる仲間とかをもっと作ったらいいのになぁ。
淨法寺:そういう場所を今作りたいという事ですか?
なぎさ:そうですね。経営や仕事に関してだけではなく、料理教室は、自信なかったけど実は料理得意かも?と思える「自信をつける場所」を目指しています。女塾にしても自分が当たり前と思っていたことが人から見たらすごい才能だったということがあるので、その才能に気付いてほしくて運営しています。
淨法寺:いいですね。可能性はあるけど自信が無い、でもやる気はあるというような人達が集まれば、何かが起こりそうですね。
自分から見たら欠点でも、それが誰かのために必要なことかもしれない。
なぎさ:それこそ自分軸。なんのためにその行動をしているのだろうっていうのが自分でわかると、批判や中傷・反対の意見がでてきた時でも原動力を失わずにいられる。
自分の根っこの部分をもっとみんなわかるとそんなブレなくて迷わなくてすむのにな~と思っています。
アナと雪の女王が今流行っていて、「ありのままの」自分がわかんないからヒットするのかなぁって思っています。
淨法寺:みんなそうありたいと思っていてそうできてないから求めている?
なぎさ:そもそも自分のありのままがわかんない。
淨法寺:ありのままで居ようとしても出来ない要因として、自分の嫌な部分とどう向き合うかが大事だと思うのですが、良いところを伸ばしたほうがいいっていうのは当たり前として、悪いと思っている所とどう向き合うと良いと考えていますか?
なぎさ:自分のやりたいことが、「人の役に立つかどうか」というところだと思っています。
自分から見たら欠点でも、誰かの役に立つこと、誰かのために人助けになることであれば、もしかすると必要かもしれない。
私も、不器用なのが欠点だと思っていましたが、「不器用だからこそ料理が出来ない人の気持ちがわかる」のが料理家としての個性で、好き嫌いが多かったし、「食」がストレスだった時期があるからこそ、「好き嫌いが多い人」「不器用だと思っている人」に自信を与えられるのかなって思います。
自分がどんな人の役に立てて、どんな役割があるのだろうな~っていうのが意識出来ると、人生限られた時間しか無いから、時間を無駄なことに使わなくてもいいかな~って
人生のレシピ作りがテーマです
淨法寺:自分軸、大切ですね。お話しを伺っていると、一貫してチャレンジを応援したいと言う事が共通していますね。
なぎさ:でもリスクをちゃんと教えたいなとも思っています。
淨法寺:料理で言うと「包丁危ないよ」、とかそういう事ですか?
なぎさ:そう、怪我しないわけないよ料理って、って。一流のシェフこそ、やけどだって、怪我だって沢山しているし、
経営も失敗しないわけないよって。一流の経営者と呼ばれる人たちも、失敗を繰り返して、何度も挫折しながら苦労して工夫して、努力していますからね。
いいとこばかりじゃない、ってことですかね。
淨法寺:失敗した時のワクチンというか、そういう時も強くなるように?
なぎさ:失敗したらこうしたらいいよとか、対処の仕方だったりとか、対応の仕方だったり。
料理って、マネジメントの勉強にもなるしコミュニケーションツールにもなる。食べるって死ぬまで欠かせないことだから、料理ができるようになると仕事でも段取りの良さを考えたり、食べることで自分の体が作られたりしていく。
体が丈夫じゃないと自分が好きなことがいくらあってもできない。その食というコミュニケーションツールを使ってどうしていくのかとか、どうなりたいのかとかっていう事を繋げて伝えられたらいいな。
淨法寺:料理を教えているわけじゃなくて、料理を通して失敗した時の対処方法とか、誰のためにやるのかとかそういうマインドを教えているっていう感じ何ですか?
なぎさ:そうですね、人生のレシピ作りがテーマですね。
淨法寺:でました、「人生のレシピ作り」。良いフレーズですね!
全国でも一番になれるぐらいの、価値ある「コト・モノ」がたくさんある
淨法寺:なぎささんが、これからやりたいことはなんですか?
なぎさ:これからやりたいこと・・・。そうですね・・・。日本のことをまだ知らないし、今日も乗馬にきて、青森のことも知らない事はまだまだ沢山あるなぁって実感しました。
自分の住んでいる所を知らないと魅力を存分に発信することもできないので、青森ももちろんですが、日本の色んな人や場所について知って、知った上で海外に文化として発信したいですね。
淨法寺:青森の魅力を始めたのは、身近な魅力に身近な人が気づいていない、だから、「知る、愛する、伝える」という3つのステップを近い所から実現しようと考えて企画したのですね。
その対談に来て頂いた、なぎささんから、知る、伝えるという言葉が出たのでとても嬉しいです。
日本は、経済成長ピークを経験している世界唯一の国だと思っていて、そんな中でもったいない文化という日本の良さを、また昔の日本みたいに体現して、物と人が大事にされ活かされているという地域や仕組みを創るのは、世界に向けてもメッセージできる可能性がある。
今の日本が経験していることって世界中がこれから経験していくことなので、そんな中青森が世界に発信する情報ってとても重要ですよね。日本から、新しい生き方を発信できるのが日本の田舎代表、青森の魅力かなと思うのです。
経済的には下降していく中で幸せを世界に見せていけるのが青森の魅力かなと。なぎささんはなんだと思います?
なぎさ:美味しいところだと思います。
淨法寺:美味しいとは何がですか?
なぎさ:食べ物はもちろん、海とか山とかに囲まれているから、自然との距離も近いし、住むところとしても美味しい!可能性や価値に気づいていない全国でも一番になれるぐらいの価値の「コト・モノ」がたくさんあると思っています。
そういう部分ですごく美味しいものがたくさんあるからそれをいち早く見つけていち早く発信できるチャンスがたくさんあるんじゃないかな~。
誰の為に、何の為に、何を作るか
淨法寺:じゃあもったいないもの見つけたら普通残念な気持ちになるのに、なぎささんはちょっとワクワクするのですね。見つけたらどうやって活かしますか?
なぎさ:育つ環境を作る。魅せる場所を作るかな?
淨法寺:仕組みづくり?
なぎさ:自分で全てをやってしまうのではなく、やり方を教えるというかんじでしょうか?
淨法寺:なぎささんはなぜ手をかけ過ぎないようにと考えているのですか?
なぎさ:手をかけ過ぎると才能が潰れちゃうな~っていうのは日々感じています。例えば危ないから子供に包丁を持たせない、っていうのももったいない。使い方や危険性もおしえながら持たせると、きちんと上手に使うし結構できちゃうんですよね。
淨法寺:ははは。大人にとっての「包丁」ってなんですかね?大人に危ないからやめなさいっていうのってやっぱり起業とか新しいチャレンジとか。
なぎさ:危なくないことなんてないと思う。でもその方法とか使い方を知らないだけで、ちゃんと使い方がわかれば包丁も安全なのに。
淨法寺:極端な話、人刺したら危ないしやめてほしいけど、人を喜ばせるためだったら、人を幸せにするためだったら切れ味が良いほどいいしどんどんやってほしいですものね。
なぎさ:料理も仕事も、誰の為に、何の為に、何を作るかが大事だと思います。メニューを決めなきゃ材料も作り方もわかんない。
レシピと同じで、人生もメニューを決めなきゃレシピ(方法)も作り方(手段)もわかんないですからね。
淨法寺:人生のレシピ作りには、使いようによっては危険なツールを、人のため、社会のために使っていくマインドと行動が必要、という事ですね。
私も素晴らしいツールや場所、物を人や地域のために使っていこうと思います。今日はありがとうございました。
なぎさ:ありがとうございました。
今回の対談は、ナギサカフェ主宰”なぎさなおこ”さんと、青森の魅力運営会社Jサポート代表”浄法寺朝生”でした。なぎささんは”料理”を通して、健康や子供の成長についてなど様々なことを人に伝えていました。
「料理は心」という言葉もあるように、料理を人に作ることで、言葉では伝えられないコミュニケーションができるのだと思います。今度の休日は、家族に料理を作ったり、仲間と一緒に料理を楽しんでみてはいかがでしょうか?今まで気付かなかった相手のことを知ることができたり、普段伝えることができない感謝の気持ちを伝えることができるかもしれませんよ。(木村)
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text:
一般的なサンプルとしても多く取り上げられている「一つの文章をおふたりで一緒に読み上げる」スタイル。
よくあるサンプル例を抜粋)
本日私たちは 皆様の前で永遠の愛を誓います
これからはふたり手を取り合って 新しく仲の良い家庭を築いていく事を皆さまに宣言致します
この文章。悪くはないですが、どんなふたりにでもはめられるコメントですよね。
例えば、このスタイルで自分達らしい言葉選びをするのなら、
今から◯年前 私たちは◯◯で出会って、お互いこの先も一緒に過ごしていきたいと思って一緒に歩む事を決めました
僕は◯◯(新婦)さんの◯◯なところに惹かれ、◯◯◯◯◯していきたいと思ってプロポーズを決意しました
私は◯◯(新郎)さんの自分にはない◯◯なところに魅力を感じたので、◯◯◯◯なところを支えていきたいと思いプロポーズをお受けしました
それぞれの価値観をもったこんな私たちですが 皆さまにこれから未来を築いていく為に3つの誓いを立てます
1. ◯◯◯・・・・・・
2. ◯◯◯・・・・・・
3. ◯◯◯・・・・・・
この3つの約束を大切にし 相手を思いやりながら家族を築いていく事を皆さまに約束致します
このように、数あるサンプルの中でもそのまま写して読み上げるのではなく、どこか自分達の価値観だったり、どうして結婚を決めたのかなど、ふたりの想いのエピソードを交えたりすると誓いが伝わりやすくなるはずです。
誓いの言葉を一つの台紙に綴り、一緒に読み上げたい方向けのパターン例でした。
2.お互いに読み上げるスタイル
お互いに読み上げるスタイルとは、一言で言うとそれぞれが手紙を綴り向き合って読み上げる事が一般的に多いです。
全体のバランスにもよって最良のボリュームは異なってきますが、お手紙バージョンの時は便箋1枚くらいにまとめるのがお勧めです。
「なぜ結婚を決めたのか」
「一緒に過ごしていく中でのターニングエピソード」
「これから夫婦生活で何を大切にしていきたいのか」
お互いへの誓いだけでなく、結婚に至った想いをゲストにはもちろん、結婚式という場を借りてパートナーに改めて伝えたい方にお勧めのパターンです。
3.親御さんから読み上げていただくスタイル
自分達が言葉を伝えるのではなく、ご両親や家族に言葉を考えていただき、それに対して「はい、誓います」と立てるスタイルも多く見てきました。
コメント創りのポイントとしては、
「息子さんや娘さんをどんな風に育ててきたのか」
「どんな所が良い所なのか」
「結婚する上で何を大切にして生きていってほしいのか」
「相手へ託す想い」など。
コメントの前置きとして、お父様・お母様が結婚生活で大切にしてこられた事などを織り交ぜてから、娘さん・息子さんへのメッセージを伝えても素敵です*
ちなみに余談ですが、新郎新婦自身が家族と生活していく中で家族に教えてもらった事を、誓いの言葉の中に表現されていくととても親孝行となる誓いの言葉が出来上がってきますよ◎
誓いの言葉を読み上げる場面とは
そんな誓いの言葉を読み上げる場面に関しては、各式場のフォーマットに基づいてご提案される事がほとんどですが、入場して最初の方で読み上げる流れがスタンダードとなっています。
指輪の交換&誓いのキス
結婚証明書にサイン(立会人でゲストを前に呼んだりする事もあります)
上記が、一般的に使われる流れとなっています。
ただ個人的には、絶対に全体の進行を見て「誓いの言葉」の意味づけによっては、最後の方に持っていったりする工夫も必要だと思います。
家族にエスコートして頂きながら入場
ふたりが生まれてきた時のエピソードの紹介
姪っ子にリングガールをお願いし、ゲスト全員でリングリレーを行い指輪の交換
承認の拍手(この時に自然と流れで誓いのキスをしてしまう)
上記の進行は、前半は育ててくれた家族とのエピソードを感じてもらいながら、中盤はゲストにも式に参加して頂く場面を設け、クライマックスはふたりが未来に向けて伝えたいメッセージを贈られるといったストーリーがあり提案させて頂いた一例です。
誓いの言葉自体も大切ですが、誓いの言葉を伝える進行の位置も、進行にストーリーをつくりながらはめてみて下さいね。
創った言葉は読み方で「伝わり方」が決まってくる
最後に、創った言葉は読み方で伝わり方が実は決まってきます!(と感じています)
早いかゆっくりでしたら、ゆっくりめを意識する事をお勧めします。
最初に「誓いの言葉」と読み上げたり、最後に「名前や日付」を読み上げる時は、最低限ゲストの顔を見るようにする。
どうしても文章を読み入ってしまうと下をずっと向いてしまいますが、一緒に読み上げる時はお互いが目を合わせたり、最後の一文だけは顔を上げたり、目線を上げる事を少し意識してみて下さいね。
早く読んでしまいがちの方は、気が付いた時で結構ですので一瞬間をおいてみてください。
特に最初の「誓いの言葉」とタイトルを読まれる方は、文章に入る前に間をつくってあげると空気が出来上がってきます。
スラスラ読んでしまうよりも、間がある事で緊張感を伝わり、より誓いがゲストに響きやすくなるはずですよ。
間なんて難しい方は、深呼吸を途中で入れてみてください。それが自然と間だったり、スピード感の調整に繋がってくるはずです。
実は「いい挙式」が挙げられると、自然と披露宴も良いものになっていくのです。なぜならふたりの言葉が挙式で伝わると、その分ゲストとの心の距離が近くなるからなのです。
「伝わる誓いの言葉」があるだけで、特別変わった演出を取り入れなくても、充分大切な方達に「いい結婚式だったね」って言われるはずです!
人前式とはどんなふたりの「誓い」をゲストに伝える時間にするのか
自分達らしく「大切な方」に「伝わる」表現方法を見つけていきましょう
最後に、私たちは自分たちらしさが「伝わる」という事が、一種のオリジナルウェディングだったり、コンセプトウェディングだと考えています。
だからこそ是非あなたの結婚式では、何を伝えたいのか。その想いを、挙式の誓いの言葉で取り入れてみてはいかがでしょうか?


langs: en ja ja en ja ja en en ja ja ja en es es ja ja ja en ja ja en en en ja ja ja en en en ja ja en en ja ja

text:
My feet really don't have arches at all. Such flat bottom of the feet I have. Although I have felt an arch on my bottom of the feet when I was having a session with my trainer as she corrected my posture, but usually I would not have arches at all.
Why, today! I felt the three points of arch on my feet. That happened after I put my feet of the triangle points on the Trigger Point ball.
Of course there had been a long time trying to change my bones. I felt a certain progress today. It made my day!


langs: en en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en

text:
1994年に設立された Textcheck は、世界中の学者に対して、英語に関する言語的サポートをインターネット上で初めて提供した校閲サービスです。日本の研究者や科学者の皆様には、既に Textcheck サービスを当初よりご活用いただいております。迅速で効果的、また個々のお客様に合わせたサービスであるという評判は、年々高まってきています。現在、アジアや欧州、米州の学者は、定期的に Textcheck のサービスを活用し、論文を即座に学術専門誌に掲載できるレベルにしています。
Textcheck は、国際的に活躍されている数千人もの科学者や研究者の方々が論文発表を成功させる上で重要な役割を担ってまいりました。Textcheck には長い歴史があり、弊社の顧客は、Nature や The Lancet、The New England Journal of Medicine といった、国際的に評価の高い主要な専門誌に定期的に論文を発表しています。


langs: ja id en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
単純なリズムの繰り返しの絵本
丈夫な作りのポートブックタイプ
童謡やわらべうたなどの絵本
読み手が楽しいと思えるもの
絵本を読んであげたいと思ったその日から初めてみよう!
いつからはじめる?0歳児の読み聞かせ
月齢ごとの視力の発達について
0歳児は、月齢によって成長の度合いが全く違いますよね。視力の発達は、大まかに以下のようになります。
生まれたて → ほとんど見えていない。認識できるのは白・灰色・黒など。
2~3か月 → 顔のパーツや手などがぼんやり見えてくる。
4~7か月 → 焦点が合うようになり、追視できる。赤・青・黄色などが分かる。
8~11か月 → 記憶力が発達し、ママ・パパの顔を区別できるようになる。
例えば生まれたての赤ちゃんはまだはっきりものが見えないから、「絵本」そのものを楽しむということは難しいでしょう。それなら絵本の読み聞かせても、意味がないかのように思えますが…「ママの声を聴く」ということ自体が、赤ちゃんにとって大切なふれあいの時間になるのではないかと思います♪
「絵本を読んであげたいな」と思った時に、ぜひはじめてみてください!
ねんねの時期の赤ちゃんにこそ、絵本の読み聞かせをしてあげたい!
よく、「赤ちゃんにたくさん話しかけてくださいね!」と言われますが、反応がまだ返ってこない以上どうしても一方通行な気がしてしまいますよね。
息子のねんね期の頃、授乳やおむつ替えなどの一通りのお世話が終わって、しっかり目を覚ましている時間に「どんな風に関わるのがいいんだろう…」と途方に暮れることがありました。
そんな時、「絵本を語り聞かせる」という関わり方がとても役に立ちました!
リズミカルな言葉の絵本や、歌って聞かせてあげられる絵本などを選んで、積極的に読む時間を作るようにしていました。
0歳の絵本選びに役立つ6つのポイント
はっきりとした色合いの絵本
赤ちゃんははっきりとした色から段々と認識できるようになっていく為、最初はパステルカラー調よりも白・黒・赤などをメインにおいた色合いのものがおすすめです!
赤・黒・白を中心とした色合いが赤ちゃんの目を引く「しましまぐるぐる」。「しましま」と「ぐるぐる」で色々なモチーフが描かれているのがかわいらしいです。今でもお気に入りなのか、定期的に「読んで」と持ってきてくれます!
ダイソーに行ったとき、こちらの絵本とコラボしているおしりふきを見つけて持ってくるほどでした…!
単純なリズムの繰り返しの絵本
赤ちゃんの聴力は胎児の頃から発達しているそうです。短い言葉の繰り返しや、聞いていて楽しいリズム感の絵本も読んであげたいですね!
車の音、犬の鳴き声、掃除機の音、猫の鳴き声などなど…さまざまなオノマトペが出てくる短い絵本です。息子はこの絵本で犬=わんわんと覚えたようです!
はっきりとした色合いの抽象的な絵と、「ごぶごぶ」「どどどーん」「ぷくぷくぷくん」などの不思議な言葉の響きが魅力的な絵本です。各ページに丸く空いた穴があるのですが、そこに思わず指を差し込んでみたり、なぞってみたりと、赤ちゃんが自分から触れてみたくなる仕掛けもあります!
丈夫な作りのポートブックタイプ
最初は大人が持って読んでいますが、段々と月齢が上がってくると自分で触ってみようとする・かじるなどするようになります。その際に壊れにくいボードブックタイプの絵本を用意してあげると良いでしょう。よだれなどがついてもすぐに拭き取れます!
世界的に有名なエリック・カールの代表作の絵本です!鮮やかで個性的な色使いと、かわいらしいあおむしの表情がたまらない一冊です。仕事でも子ども達に大人気で、「はらぺこあおむしのうた」に合わせていつも歌って読み聞かせています♪
童謡やわらべうたなどの絵本
子育てしているとついついいろんな歌を口ずさんでしまうことがあるかと思いますが、意外と歌詞がうろ覚えな時ってありませんか?(笑)歌詞のしっかり描かれている童謡・わらべうたの絵本があると、一緒に歌って聞かせてあげられます!
あがりめさがりめ―おかあさんと子どものあそびうた―
「いっぽんばし」「げんこつやまのたぬきさん」など、小さいころに一度は聞いたことのある・歌ったことのあるわらべうたが載っています!思わず歌ってみたいと思ってしまうイラストが特徴です。
読み手が楽しいと思えるもの
持論なのですが、「読み手が楽しそうに読むこと」は赤ちゃんにとっても「楽しそうだな」と感じて貰えている気がします。赤ちゃんが絵本を見ることに慣れてきたら、敢えてパパやママの昔好きだった絵本やお気に入りの絵本を読んでみるのも良いかもしれません♪
「ぼく」が真夜中にママを探している「よるくま」と一緒に冒険する、あたたかくてかわいらしいお話の絵本なのですが、ことこのお気に入りの絵本のひとつです♪文章が多く少し難しいですが、寝かしつけの前に読んでいるうちに気に入って見てくれるようになりました!
絵本を読んであげたいと思ったその日から初めてみよう!
絵本はものを選べば、いつから読み始めても赤ちゃんとのコミュニケーションの手段になります。
息子も最初はぼんやり見ているだけだった絵本を、少しずつ目で追いかけるようになり、手を伸ばして触るようになり、めくれるようになり……今では、読んでもらいたい絵本を自分から持ってきて膝に座ってくれるようになりました!
まだまだこれからも、息子と一緒にたくさんの絵本に触れあいたいと思います。
小さいころから様々な絵本に触れてもらって、自分の好きなものをたくさん見つけてほしいですね♪
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✧ことこ✧保育士歴8年目で、現在1歳児の男の子ママです!「こどもの自己肯定感をはぐくむ育児」をテーマに、保育士としての経験やママとしての体験を発信して行きます。現在実践しているおうちモンテッソーリについて、保育園でも人気な絵本・遊びについて、子どもに対する言葉掛けの方法など、育児に役立つ情報を随時更新予定です☻❀illustrations by Saviyo❀


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text:
TMS治療プロトコール:倍量iTBS30回 (平日:1日1回 土日:1日2回のaTBS)
数年前他院の精神科を初めて受診。最初4か月は休職して症状改善されましたが、復職後体調を崩されました。
薬物療法で効果が不十分なため、TMS治療をご希望されました。
精神科にて処方されたサインバルタ、ミルタザピン(抗うつ剤)、エビリファイ(抗精神病薬)、レンドルミン(睡眠薬)を服薬されていました。
3~4カ月前から、心理カウンセリングも行っていました。
※HAM-D・MADRSは医療スタッフが評価するうつ症状心理検査で、SDSは患者さん本人の自覚症状を評価するうつ症状心理検査
うつ症状あり他院通院中のため、うつ病の改善を目指すiTBSを1日1~2回のaTBSプロトコールで30回行いました。
TMS10回目には、「特に副作用はなく、効果を実感している。」とのことでした。
20回目の時には、奥様からも「調子がよさそうに見える」というお話があり、薬は変わっていませんが、主治医への通院頻度も減ってきました。
30回目終了時には、「調子よい。大丈夫かな、不安だなと思うことも減ってきて、気分も安定している」と、奥様からみても「落ち着いている。」とのことでした。
維持療法として週1回TMS治療をしており、状態も安定しています。
週3回以上治療するため、ご本人の予定に合わせ、1日1回治療の日と2回治療の日を組み合わせて行いました。