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投稿日 : 2015年6月2日 最終更新日時 : 2015年7月20日 作成者 : admin カテゴリー : 会計ソフト
上記のリンク先を見てもらったらわかりますが、この経理のミカタは完全クラウドの請求書管理システム。無料デモもあるし資料ダウンロードとかもできるんで見てみて欲しいんですけどね、とにかく完全にクラウドしてるんですよ。
無料デモを申し込むと折り返しログインIDとパスワードが送られてくるので体験できます。今は申し込みが混み合ってるのか、発行までちょっと時間がかかったけどね。ちゃんとクラウドしてるので、折り返し送られてくるのはIDとパスワードだけです。CDROMとかは一切送られてきません。当然です。クラウドですから。
で、無料デモを使い終わった感想ですけど、これは勘定奉行レベルに信頼して使える。あ、機能的にはね。機能としては、「こーゆーのは当然あるよね」「これがあったら便利だよね」ってのは全部揃ってる感じ。その辺はこのあと書いていきます。
あとは気になるのは性能面ですね。大量データを扱ったりした場合のレスポンスはちょっとわからない。無料デモでムチャするのはちょっと憚られたので試さなかった。その点は無評価とさせて下さい。でも中小企業の請求書データなんて行ってもせいぜい月に1000件とか2000件とかだろうから、そんなに気にしなくても大丈夫だろうと思う。
デモの画面を貼り付ける前に費用について書いてしまおう。経理のミカタはクラウドなので初期費用+月額課金制です。その金額は、請求件数100件/月までの場合で、初期費用10万円+月額2万円です。これはゲロ安です。さっき書いた商奉行はイニシャルコストが数百万円からだったじゃないですか。それが、経理のミカタなら初期費用10万円からですよ。そんで月額2万円から。商奉行は一応買い切りのソフトウエアなのでその後の費用は単体ではかからないといえばかからないけど、MicrosoftAzure上に構築したとしても結局ソフトウエアとしてのサーバーの保守費用とかはかかるわけで、月額2万円なんて簡単に超えちゃう。
経理のミカタの細かい費用については、経理のミカタのページ から資料請求すると見ることができます。資料請求しないと細かい料金テーブルは見れないようになってるようなので、料金についてこのブログに書くのはこれだけにしときます。しかしこれなんで料金テーブルを表に出してないんだろ。圧倒的に安いよこれは。
で、無料デモ。ここからは全部ブラウザの画面です。ローカルホストで動かしたりしてるわけでもないですよ。インターネット上のURLを叩いてます。
ログイン直後の画面。むむ。最初に何をすればいいのかわからん。
そういう時のためにヘルプページが用意されてます。でもまだちょっと貧弱な感じ。これから利用社数が増えれば充実していくかな。
ご利用時のフロー – 経理のミカタヘルプ
請求データ作成~請求書作成
まあ、とはいえそれなりに経理を知ってる人なら1分くらいウーンって悩めばわかると思います。請求データを作って、請求書を作って、請求に対する入金データを突っ込んで仕訳を出力するって流れになります。経理の常識として、その流れが頭に入ってれば大丈夫。
まず、「請求先」をポイントして、
「請求先登録」をクリック。請求するためには当然、請求先が必要ですね。
請求先の会社の情報を入れます。
請求先情報が登録されました。次に、この請求先への請求を作成します。
きめ細かな請求スケジュール登録が可能!!
請求スケジュール登録画面。ここ、かなりイケてます。
請求タイプは単発、定期定額、定期従量から選択可能。
消費税率は8%しか選択できないようになっていましたが、きちんとドロップダウンボックスになっていました。将来の10%とか軽減税率は当然考慮されているものと思われます。あ、でも「0%」の選択ができなかったな。基本的にはレアケースだとは思うけど、そこはマイナスポイント。
請求対象期間は「年月指定」「年月日指定」「年月~年月の範囲指定」「年月日~年月日の範囲指定」の4種類から選べます。
請求書発行日、送付日、決済期限。かなり柔軟です。今回は当月末日発行・翌月1日送付・二ヶ月後末日決済期限にしました。
ちなみに、このへんの日付はかなり柔軟に選べます。こんな感じ。
そんで請求書明細を入力。具体的な品目とかの入力ですね。
これらの入力をしている間に、右側には請求書の概略図がどんどん出来上がっていきます。わかりやすいです。
で、請求データが出来上がりました。請求書発行してみましょう。
出来上がった請求書はこちら。この請求書は経理のミカタのデフォルトです。会社のロゴを入れたり印影を映したりするなどのカスタマイズも可能。
経理のミカタ デフォルトの請求書
入金データアップロード~消し込み
で、請求して、入金があったと仮定して作業を進めましょう。入金データは銀行口座からの全銀データをアップロードすることができます。
全銀データをインポートします。
で、マッチングの画面。左側に未消し込みの請求書データ、右側に入金データが表示されます。そんで、マッチングしたいものをそれぞれ選んで「消込」ボタンを押せばOK。
そしてそして、なんとこの経理のミカタは仕訳まで切ってくれます。具体的には、勘定奉行・弥生会計・MFクラウド会計に取り込み可能な仕訳CSVデータを吐き出してくれるので、それをそれぞれのシステムに取り込むことができるんです。
仕訳伝票一覧。ここで、「仕訳伝票エクスポート」をクリック。
そうすっと、日付の範囲選択とフォーマット選択の画面になります。ここでフォーマット選択をクリックすると、燦然と輝く勘定奉行と弥生会計の文字。あとMFクラウド会計。サイコーっす。
これは商奉行の負け!!
そんなわけで、この経理のミカタ は請求書管理システムとして十分な機能を備えており、しかもローカルの会計システムとの連携も可能です。そんで圧倒的に安い。導入の手間もかからない。かなり優秀なシステムです。
中小企業の会計システムと言ったら勘定奉行ですが、その奉行シリーズである請求管理システムの商奉行は、はっきり言って優位性は相当薄いと思います。純粋な機能数で言ったらたぶん商奉行の方が多いと思うけど、導入コストを頭に入れて考えたら圧倒的に経理のミカタの勝ち。もちろんニーズ次第で最適解は変わるけど、これだけの機能があってこの低価格なら「請求管理ならまずは経理のミカタを試しましょう」って言える。
これまで完全にOBC信者だった私でしたが、今回の体験は大きな衝撃でした。まさか奉行シリーズが負けることがあるなんて。でもこれは圧倒的に負けてるとしか思えない。
そういうわけで、これまでインストール型のソフトウエアしか使ったことがない人はこの経理のミカタ を触ってみたほうがいいですよ。この機能がイニシャルコスト10万円で使えるのか!!!って衝撃が走ります。
【無料】デモアカウントで経理のミカタを試す
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その証拠にテーマを変えてから、バナー広告のタイアップの話が数件来たりと、なんだか雑誌裏の怪しい開運グッズばりに効果があってびっくりしている。
モバイルファーストービューがいかなるものか?
どんな点がデザイン的に優れているか?
は下記で詳細に書かれているのでそちらを参考にどうぞ
ワードプレステーマ「ストーク」がすごい。よむ人の快適性を極限まで高めたテーマ!!
僕がデザインについて言いたいことは「完成されている」という事。ただそれだけ。
PHPのカスタマイズ知識がなくとも、本格的、商業的に見えるブログが作れる。その点においてこれだけ完成されたテーマは現時点では無いだろう。
デザイン性で特筆すべきところは
・トップページの画像スライダー
タグを「おすすめ!」に設定すると自動で画像がスクロールする記事PRが作れる
・ハンバーガーメニュー、スクロールメニュー
表示が新しく、使いやすいスマホ用のグローバルメニューが簡単に設置できる
・Wordpress民が手間取るカエレバCSSが用意されている
子テーマに張るだけで簡単設定可能
こんなところ。「書くことに集中できる」というテーマ通りに、ウィジェットを使うだけで、パズルを組み立てる様に複雑なデザインでも簡単に作れることができる。
そして、一つ一つのデザインがこだわって作られているところが魅力だね。
マネタイズに繋がる機能がすごい
デザインが優れているのは百歩譲って「有料テーマ」なので、そこはもうデフォルトであるとあえて言ってしまおう。
逆にどんなにデザインが優れていても、ただの自己満足でしかない部分もあるけれど、冒頭に言った通り
【フリーランスに最適なテーマ】
という部分で、ストークは【マネタイズに繋がる最強の機能】が複数搭載されている。僕としては、この部分を強く推したい。
もっと踏み込んで言えば、この「ストーク」を使ってしまえばブログの「マネタイズ」、ブログからお金を生み出していく力が高まり、テーマにお金を払った分なんて直ぐに取り戻せちゃうよ!って事だね。(そこまで言っていいんかい)
そう言わしめる機能を紹介していくよ。
広告は簡単設置。ウィジェットから全て完了
まず、基本となるのはアドセンスなどの広告設置に関して。Wordpress初心者であれば設置だけでも手間取ることも多いし、効果的な配置に悩むもの。
ただ、ストークの場合はより効果的な位置にすぐ配置できるようにウィジェットに組み込まれているので、アドセンスのタグソースを所定の位置に張るだけで完了。
まぁ、これは僕が前使っていた「マテリアル」にも備わっているし、人気のWordpressテーマには大体あるものでもあるね。
CTAの設置が簡単!ヘッダーにも可能
このストークを使うまでなじみがないワードだった「CTA」。【call to action】の略で分かりやすく言うと「注意を促す」という感じかな。
とりあえず、JUNICHIさんのブログを見てもらうと一目瞭然。
JUNICHIさんはブログコンサルタントを本業としいるので、コンサルタントをして欲しいという人を集めるのがこのブログの大きな目的になってくる。身も蓋もない言い方をすると、コンサルして欲しい!と問い合わせるアクションを起こすきっかけになる仕掛けをしていると言った感じかな。
その仕掛けがトップページのヘッダー部分に大きくあるこの部分。
「ブログで人生を変えてしまおう」
ブログマーケッターJUNICHIより
というキャッチーな見出しに背景にビビッドな画像。そこに、押せば何か人生を変えれる様なものが無料で手に入りそうなボタンがある訳だ。これこそがCTA。
迷わず押すと、コンサルに繋がっていくような資料が見れる展開になっていて、分析するまでもなく、「自分の利益になるアクションを起こしてもらえる仕掛け」が簡単に作れてしまう。これは他のブログには見られない画期的な機能だよね。画像の上には、一言PRバーが入っているところも見逃せない。
これが、フッターや本文中など好きなところに挿入できるというのだから、マネタイズにおいてどれだけの威力を発揮するかは想像できるだろう。
ランディングページ機能も搭載
CTAで心をぐっと掴んだら、その先はランディングページなど実際に商品を販売するページなどを見てもらう事ができる。
そしてその商品販売ページに関しても、ランディングページ機能と言って、より効果的に商品を見せることができるページを簡単に作成することができる。
これも、JUNICHIさんのコンサルタントメニューを見てもらうと良いだろう。
コンサルティングメニュー
ブログマーケッターJUNICHIより
このように本格的で商業用途にも使えるランディングページを、WordPressのダッシュボードから簡単に作れてしまうのは素晴らしいの一言。
うん。ベタ褒めですね。
やぎろぐくんも使ってるよ!
やぎろぐを運営している新卒キャンピングカーフリーランス、やぎぺー(@yagijimpei)くんを知っているかな?
大学時代からブログを運営、収益だけで月収100万円を達成した事もある有名なお方。サロンを開催したりと、行動力があり、最近は人生をガンガン攻めていくとアクティブ感満載で、ロッキンジャパン(フェス)に行ってたみたいだね。
初の野外フェス終わり!
1日中歩き回ったので体が鉛のようになってます。 pic.twitter.com/DfjDLnMSWY
— やぎぺー(八木仁平) (@yagijimpei) 2016年8月14日
フジロックもおすすめだよ。
ちょっと話が逸れたが、実は彼、長い間「はてなブログ」で運営していたが、ある事情によりWordpressへ移行した。その時に選んだテーマが「ストーク」なのだ。
もちろん、彼は早速ストークのCTAを上手く使いこなし、自作の「キャップ(帽子)」を販売している。
こうして、バリバリの新卒フリーランスが「ストーク」を選んでいるという事も、フリーランスに最適なテーマである事の証明にもなるかもしれないね。
まとめ。フリーランスの営業ツールとしてブログ。最強テーマは「ストーク」
フリーランスのみならず、全ての会社にとってブログは営業ツールとして欠かせないものと断言できる。ブログをマネタイズする、そして集客に繋げるという意味で、ストークは考え抜かれたテーマであり、デザインも優れている。


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1本ではなくカットで一つから購入することもできるので、丸ごと購入する前にちょっと味見として一人分で食べてみるというのもおすすめです。
堂島ロールが購入できるお店
堂島ロールは本店のある堂島の他、いくつかの支店で購入することができます。
現在までに出店をしているお店としては、大阪府には他に南堀江店と肥後橋店があり、さらに名古屋伏見店、川崎ラゾーナ川崎店、東京銀座三越店、東急渋谷本店といったところがあります。
都内でも購入ができてしまうので大阪だけで購入ができるお菓子というわけではないのですが、やはり本店で購入をする堂島ロールは他のお店のものとは違いますので、ぜひ一度本家の味を味わってみてもらいたいです。
堂島ロールのおいしさの秘密はなんといっても内側にたっぷりと詰められている濃厚な生クリームです。
堂島ロールの生クリームは北海道から取り寄せた生乳を秘伝のレシピでブレンドしたものであり、シンプルながら他店にはない深い味わいとなっています。
もちろんお店でオーダーメイドでクリームを作っているので、新鮮な味わいをそのままお店で購入することができます。
堂島ロールが創業をしたのは2003年と比較的新しいのですが、創業以来新鮮なケーキを届けるという気持ちをずっと持ち続けてきているのが変わらない美味しさの秘密と言えます。
大工場での大量生産ではなく手作りでクリームを作るという手間をかけているのもこの新鮮さへこだわりがあるためであり、非効率だからこそできる味というものを大切にしていることがわかります。
季節ごとに登場してくるメニューにも注目
堂島ロールのもう一つの魅力は、定番の製品だけでなく季節やイベントに合わせて特別なメニューも登場してくるということです。
季節に採れる新鮮なフルーツを使った特別なメニューはその時だけの製品であり、食べ損ねると後から手に入れることができなくなってしまいます。
またコラボ製品として小田垣商店で作られている「丹波黒大豆」を生地とクリームに混ぜ込んだきな粉ロールは人気の和スイーツとなっており、いつもの堂島ロールではなく別の味にもチャレンジしてみたいという人にはそちらもおすすめです。
グリコマンのべっこう飴
グリコマンのべっこう飴
Developed by Think Up Themes Ltd. Powered by Wordpress.


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2015年9月 古民家カフェランチ&長浜レトロ散策ご参加!恋旅会員でサポート
「1年以内に結婚をしよう!」がコンセプトの「1年婚バスツアー」でー出逢い、みごと約1年以内で結婚が決まりました。ご報告に来店されましたが、とても幸せそうなお二人でした。
2015年12月「京都東山散策とデザートバイキング&嵐山花灯路」ご参加!
ライトアップされた嵐山で恋に落ち、出逢って2年で結婚となりました。
ご友人からの報告です。
2015年11月3日(火)洋風ランチ&紅葉の天空遊覧カートご参加!
交際期間3カ月で、出逢った場所でプロポーズされた幸せなお二人です。
半年後、バスツアーで出会った場所に二人でデートされて「プロポーズ」されたロマンチックなお二人です。
もっと詳しい紹介ブログはこちら
恋旅会員活動で成婚!活動期間6か月!
出逢って半年で成婚となりました。
バスツアーと会員活動の両方のメリット・デメリットが分かります。お二人とのとても素敵な笑顔で幸せそうでした。
もっと詳しい紹介ブログはこちら
2015年2月11日(水)宇治創作ランチと抹茶作り体験&宇治フリータイムご参加!
交際期間約6カ月でプロポーズ!出逢って約1年後にご結婚されました。とてもかわいいお二人で本当に幸せそうでした。「結婚ストーリー」をお伺いしましたが 40代のお二人が成婚に至ったポイントは...
もっと詳しい紹介ブログはこちら
恋旅会員活動・活動期間8か月で成婚しました!
旅行好きなお二人が出逢い、毎週のようにデートで各地に出かけてます。
「バスツアー」と「会員活動」両方で活動されていましたが、お二人が出逢ってからは結婚に向かい「恋」を育みました。
もっと詳しい紹介ブログはこちら
名古屋発恋するバスツアー
大阪発恋するバスツアー
名古屋市中区栄3丁目19番19号 フォルテ栄ビル6階
地下鉄名城線:矢場町駅5番出口から徒歩7分
ナディアパークから徒歩1分です。
TEL 052-265-9753
FAX 052-265-9752
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TEL:052-265-9753
月~金10:00~19:00 土10:00~17:00
恋旅企画は愛知県子育て支援課あいち結婚サポート事業の「出会い応援団」として登録しています。県公認の「婚活事業を行う団体」です。
結婚情報システムも利用できます。
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投稿者 岡野真吾 時刻: 0:21 0 件のコメント:
ラベル: お客様, お店, 感謝
2016年6月17日金曜日
梅雨空の中、アートのデザインが浮き出てきました(^^)
投稿者 岡野真吾 時刻: 11:15 0 件のコメント:
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: 産地, 棚田アート
2016年6月5日日曜日
苗の配布始めました。代々木本店
今年も 魚沼コシヒカリの苗の配布をしています。
新潟の自社田んぼの田植えも済み、梅雨入り前ギリギリでしたが東京の代々木本店、表参道店や子供達との田植えも順調に進みました。
無くなり次第終了となりますが、今年は棚田アートの古代米(黄、紫)の苗も有りますので、ご興味ある方はぜひバケツ稲にチャレンジしてください🎵
店先の苗も今年はプランターアート稲です❗
投稿者 岡野真吾 時刻: 19:01 0 件のコメント:
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ラベル: イベント, 米作り
5/29当社スタッフとその家族、地元集落の皆さんと約40人で10aの田んぼに入って田植え開始!
昨年と違って色数も多く、デザインも細かいから田んぼに入る前の作戦会議を念入りに❗
子供達も色も長さも違う苗にワクワクしながらあちこちで田植え。足りない苗を投げて渡すのが楽しいみたいで大ハシャギ🎵 でも苗を取り違えないように指示するのが伝わったかどうだか(^^;  答えはイネが色づかないとわかりません(>_<)
みんななかなかのチームワークで一時間半ほどで田植え完了。この段階でも少しデザインが見えるから、ちょっとだけ達成感🎵
成果を見下ろしながら「ぬか釜」2台でコシヒカリを炊いておにぎりのお振る舞い❗  当社自慢のおにぎり職人達が手際よくウマイ塩にぎりを作り、地元のお母さん達の山菜料理やなめこ汁で腹も満たして大満足(^^)
各色の発色のタイミングがどうなることやら楽しみに、夏に向けて草刈りです🎵
投稿者 岡野真吾 時刻: 18:42 0 件のコメント:
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2016棚田アート始動❗
4/10 今年チャレンジの新色、青森から取り寄せた赤のべにあそび、白のゆきあそびを加えた6種類の種まき。混じらないように、密度も手探りで不安いっぱいの作業。
5/15には順調に各色の苗ができてひと安心。
協力いただいている地元集落の皆さんからの意見も踏まえて、昨年よりもちょっと凝ったデザインにチャレンジ!
おにぎりはやっぱり梅干しの日の丸🍙が基本!ってことで赤色も入れて、赤ついでに私たちのいつものキャッチフレーズ「LOVE  RICE」の♥ハートも描いちゃいました❗
5/27昨年と同じ地元の重鎮メンバー4名とデザインのひも張り。勘に頼った遠近法は冴え渡り、順調に進むも絵が多くて3時間。昨年の2倍かかって完成。
雪を避けてはずしていた看板も設置して、明後日は30人で田植え❗
投稿者 岡野真吾 時刻: 18:14 0 件のコメント:
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Nobel Forum "Unfolded proteins: from basic to bedside" に参加した蜷川研究員より
フライトは、関西国際空港、フィンランドのヘルシンキ、スウェーデンのアーランダ空港という経路でした。いつも感じるのですが、空港には基本的な安全感もありますが、次のフライトにきちんと乗れるのかという緊張感もあります。心配をよそに、団体であったということもあって全く問題なく着きました。途中、森先生の lost baggage ということを除いては…一番、無くなってはならない方のbaggage がなくなり、森先生にとっても大切な学会なのに…という、なんとなくの不安が自分の中にはありましたが、森先生ご自身は、ネタにしつつ次どうするか切り替えていて、あまり気にされてないようでした。
学会2日目からは、いよいよ本格的な講演でした。充実した朝食をとった後、町並みを感じつつ歩いて学会会場へ行きました。その学会のスタートは Peter Walter、森先生の戦友と呼べる大物です。そして学会3日目の最後のトリは、森先生でした。学会2、3日目の講演全体を通して、レベルの高い講演も多く勉強になりました。今までは UPR3経路の内どちらかというと IRE1-XBP1 経路や PERK 経路の方の重要性が示されてきていたけれども、今回は ATF6 経路の重要性をうまく示した話の方が多い印象です。ATF6 経路を単独同定した森研の仕事の重要性が高まってきていると感じました。
講演を通して、今回はどの話もほぼ理解できた気になり、それゆえ質問することも出来ましたし、そういう意味で自身の成長を感じることが出来ました。この分野に対しては background も幅広く深くあることも影響しているとは思います。また参加者がそれほど多くないこともあってか、それぞれの PI の方ともお話したり、質問する機会もわりと多く持てて、充実した時間を過ごすことができました。研究英語の方が、日常英語よりも分かるのかもと思う次第です。あとは良い仕事を行って世界に発信出来れば〜とは思います。
FASEB Summer Research Conference 2015
2015年6月14日から19日まで Saxtons River , VT (USA) で開催された "From Unfolded Proteins in the Endoplasmic Reticulum to Disease" に参加した山口君より
五日目の夜には最終日の前日のパーティーがあり、みんなでお酒を飲みながらわいわいと雑談に興じる時間がありました。この時、DJのような人が鳴らす音楽に合わせて踊っている中に石川先生と共に放り込まれた時は恥ずかしくもありましたが、森先生も踊っている中をなんとか形だけでも取り繕って踊りました。ですがやはりダンスは苦手でしたので隙を見てそそくさと元のテーブルに戻ってしまいました。最終日には昼食にステーキとロブスターというすごい組み合わせが出てきました。残念なことに僕はその日そこまで食欲が無かったため食べられなかったのですが、みなさん丸々一匹のロブスターを頑張って解体して食べていたことが記憶に残っています。
学会が終わった後は再びバスで空港まで戻り、ボストン市内を散策しました。この日の目玉はボストン市街をめぐる水陸両用車でした。のんびりと周りの景色を眺めているのは長閑で良いものでした。途中で立ち寄ったオイスターバーでは先生方が生牡蠣を注文されている中、僕はケチってクラムチャウダーを注文して食べていたのですが、これが以外に具沢山でおいしく中々当たりの品でした。その後立ち寄った大きなフリーマーケットでお土産を購入したりしてのんびりと過ごしてから、その夜はホテルで森先生石川先生と共に簡単な打ち上げをしました。そして翌日再びボストン→トロント→成田→伊丹の経路を経て無事日本にたどり着くことができました。
学会全体を通じて、セッションでの話やポスター発表に関する議論を通じて様々な興味深い話を聞くことができました。ただ、四日目の途中で体調を崩してしっかりと聞くことができなかったセッションがあったことは残念でした。心配していた英語でのディスカッションでは、僕が日本人の学生であるためか皆さん辛抱強く話を聞いて、わかりやすく説明してくださったため思ったよりは話を理解して議論することができました。ただ、それでも難しい質問に関しては森先生から助け舟を出していただかないと対応することができなかったことは心残りです。また、自身の研究を魅力的に伝えるプレゼンテーションということに関してはまだまだ改善の余地が多分にありましたので、この点についてはさらなる積極的な努力が必要な点だと思います。
この旅の間で強く感じたことは、世間には自分が思っている上に親切な人が多いということです。落とした飛行機のチケットを拾ってくれた人、バスの行き先について教えてくれた運転手の人、地下鉄の駅が閉まっていることを教えてくれた人、他にもいろいろな人が僕を助けてくれました。だからこそ、自分がわからない未知の場所であっても、勇気を出して飛び込んでみると意外となんとかなるものだと感じられたことが僕にとって非常に大きな経験になったと思います。この度はこのような経験を得る機会をくださったことを改めて感謝したいと思います。
FASEB Summer Research Conference 2011
2011年6月12日から17日までSaxtons River , VT (USA)で開催された "From Unfolded Proteins in the Endoplasmic Reticulum to Disease" に参加した蜷川君より
去年に引き続き、今年もFASEBの学会に参加させて頂いたので報告させて頂きます。去年は、まぁ参加することが一番の興味だったのですが、今年は、興味の対象がかわってきていました。というのも、去年はデータの量がまだ不十分だったので自身の仕事にどういう反響がくるかな〜というのがあまり大きくなかったのですが、今回は、目新しいデータをもっての参加ということで、仕事の反響がどんなものかな〜という気持ちがありました。では、順を追って振り返ってみたいと思います。
単独で動いた去年とは違い、今年は森研として団体で移動していたので、移動はとても楽でした。関西国際空港→サンフランシスコ→ボストンという経路でボストンに到着です。1泊したのちに少し空き時間があり、午前中にボストン美術館に行きました。世界から集められた色々な展示物がありました。Chihulyという現代美術のものはユニークでなかなか面白かったです。生きているうちに高い評価されるような芸術家は幸せだな〜と感じてみたり。研究は芸術よりも流れが速いし、優秀な方も多いので、だいたいは生きているうちに評価されるとは思いますが・・・。どこか共通するものもあるのかな、という感じです。午後には学会会場に3時間かけてバスで移動しました。
学会会場のオープニングセレモニー?にいくと、とりあえず、アジア系の人が1人でいたので声をかけやすくて話しかけてみたら、河野研のタイ人のSophaくん (写真真中) でした。また、前回参加した時に顔見知り程度のカウフマン研のCaoくん (写真左) ともこの学会を通じて仲良くさせてもらいました。まだ私には、欧米系の方々とどうやって仲良くなるか?英語力も合わせて足りないな〜という感じです。彼らに別に冷たくされた訳ではないですが・・・。
学会が始まり2日目の最初の講演は、ERADのメインのDanさんの講演でした。Danさんが最初にEDEMがmannosidaseかlectinか決まっていないというイントロをされたのですが、あれっ、そこって不確定なんや!?自分の調べ方が全く足らないな。論文に付加せねば!と思ったら、彼らは新しいEDEMの機能のモデルを提唱しようとしていたようで、EDEMと基質がCysを介して結合するのではないか?ということでした。よく考えるとそれは、はっきりとEDEMがmannosidase活性を持つことを示した自身のデータが世界に対してもつ意味をより深めてくれるというプラスの面をもちあわせていました。Danさんの講演後には、森先生もどういう質問が来るか、どういう反響がくるか楽しみだとのことでした。
面白い話だな〜と思ったのは、多くあったのですが、学会で特に印象に残ったのは、量にものを言わせた以下の①と②の網羅的解析をもちいたChristiansonさんを筆頭とする研究でした。①15個くらいのすでにわかっているERAD(小胞体関連分解)因子群のそれぞれにtagをつけ、それぞれ発現させて精製し、mass spectrometryで結合タンパク質を同定してinteraction mapを書いて、②さらに同定された20個くらいの因子をそれぞれKnock downしたときに6つの基質に対する影響はどうなるかを解析しHeat mapを書いていました。これが目新しい!という驚きのような発見はなかったようにも今思うと思えますが、やはり、量にものを言わせたアメリカ的な発想と解析方法に含まれる情報量は莫大で、多くの人が集まり興味を示していました。
また分泌経路にかかわる因子群を同定するため、また遺伝子の機能を解析するためricinというtoxinを用いて解析した講演も興味深いものでした。詳細は省きますが、これもまた30個のshRNAを20,000個の遺伝子に対してそれぞれ作り60万個のshRNAを土台とした解析でした。こういう力技の解析はアメリカの研究費をもってして成り立つものだと思いましたし、感心するばかりでした。
学会4日目の水曜日の午後には森先生の講演があり、自分がやった仕事の話をされました。どういう風に話されるか勉強しつつ、またそれに対してどのような質問が来るのかなと思いつつ聞いていました。質問はわりと想定内の質問だったと思いましたが、周りのインパクト的には、まだpublicationまでにはやることがたくさんある仕事と思われた印象だったようです。ただ、講演後には、森先生が自身の顔写真をだしてくれたこともありケンブリッジ大学の院生に「アナタの仕事?」とか言って話しかけられたのは、かなり嬉しかったです。ただ白人女性の英語はいっそう速く、会話は四苦八苦でしたが。
学会5日目には自身のポスター発表がありましたが、発表時間の16時になってもまだまだ人は来ず、森先生が前日話してくれたからもうあんまり見に来る人いないかなと少し寂しく思っていました。16時30分前くらいからポツポツ人が来てくれはじめました。よく考えると毎日16時30分前くらいからディスカッションが連日始まっていた感じでしたが、自分のポスターになると一層不安になった感じです。発表はめちゃくちゃな英語でも、この仕事の意義と面白いところを伝えるということはできたのではないかな、という印象です。途中にはDanさんやChristiansonさんも来てくれて色々言ってもらいました。もうちょっと簡単な実験で詰められるところもあって、サジェスチョンをうけ、さすがだなと思いました。ただやはり大物相手だと、緊張しました。190cmくらいある方々に囲まれると威圧感も半端なくありました。講演で話したところももう一度聞かれたりして、ポスターの意味もしっかりあったように思えます。その後も何人か来てくれてディスカッションしてもらいました。中にはイントロダクションからしっかり説明して喉カラカラになりながら話し終えるとThank youとだけ言って去っていく方もいました。こっちの英語を含めた問題かもしれませんが、Upsetしました。まぁ人それぞれですね。
こうして学会も無事終わり、帰路もボストン→サンフランシスコ→関西空港という経路です。サンフランシスコで一泊した際には、晩ご飯にReasonableといったのに高いお店を紹介され、学生にはきつい値段だったので、森先生に数品おごっていただきました。ありがとうございます。ウエイターの方も紳士すぎてかなり魅力的で、なかなか出来る体験ではなかったです。しかし、すんなりいかないのが海外という訳で、サンフランシスコで、空港には2時間前には着いていたのですが、check inに1時間ほど待たされ、さらに前日にUnited航空にシステムトラブルがあったようで3人の中で私だけCheck inできず、さらに30分ほどかかりました。向こうの人にはアンタのCheck inが遅いからだよ、みたいなこと言われましたが、まぁ向こうの過失だと思ったし、ギリギリ飛行機には乗れました。なんとかねじ込んだ感じです。楽しみにし、朝食を控えていた空港のハンバーガーを食べられなかったのは結構残念でした。
全体の感想としては、FASEB参加が2年連続2回目ということもあって、顔見知りがたくさんできたな〜と思います。今回のOrganizerのManuさんにも顔と名前だけは覚えてもらっていました。バナナとか、ブドウとかところ構わず食べているのはちょっと文化の差を感じて面白いですが、このManuさんは本当に切れ者だと思います。ただデータを持っていっても3大誌ばかりに投稿しているManuさんに仕事のインパクトを残せたとは全く思いません。足りないです。やはり毎年この学会で発表するくらいの研究をしたいと思い、口頭発表もそのうちには!とモチベーションがさらに上がる感じでした。去年はinvited speakerでなかった方がinvited speakerになっていたりして、よい仕事をすれば認めてもらえるのだと実感しています。しかし仕事にはやはり厳しく、世界のブレーンに認めてもらうには、hard workをし続けなければならないと思いました。しかし本当に厳しい彼らに認めてもらえるような日が来るんでしょうか・・・。それは友達になったCao君がよく言っていたup to youだと思うんで日々地道にやっていこうと決意をあらたにしました。最後に2年連続行かせて頂いた感謝を胸に、文章を結びたいと思います。ありがとうございました。
同じく "From Unfolded Proteins in the Endoplasmic Reticulum to Disease" に参加した小篠さんより
6月も半ばの梅雨の頃、FASEB Summer research conferenceに参加する機会を頂きました。アメリカはボストン、携帯も通じない山の中にある全寮制の高校が会場です。昨年と同じ場所らしいのですが、今年が海外学会初参加の私にはどんな所なのか知る由もありません。緊張と不安で時差ぼけなどもはや意識の外です。
セッションはやはり万国共通、学会特有の熱気に満ちた雰囲気です。From unfolded proteins in the endoplasmic reticulum to diseaseというのが今回のFASEBのテーマということで、医学系の研究者の方が多いように見受けられました。その熱気はポスター発表の時間にはさらに高まります。特に人気のあるポスターの前ではかなりのひとだかりができ、熱心な議論が交わされています。時には怒鳴り合ってるのかと思うほど語調が激しかったりもします。30分以上も一つのfigureについて議論が続いたりして驚かされたりもしました。そういえば森研=メダカの図式が根付いてきたようです。日本の京大、森ラボの人間だと言うと、メダカを使ってるのかとよく尋ねられました。
のどかな時間もありました。セッション自体は大体9時開始なのですが、前述したように会場は自然豊かな山の中。朝は小鳥の声に叩き起こされるので、そうそうゆっくりと眠ってはいられません。同室のひとを起こさないように部屋から滑りでてふらふらと散歩していると、本当に外国なんだと実感されてきます。京都よりも気温も湿度も遥かに低い空気、クローバー混じりの芝生が広がる広い構内に、シルバニアファミリーを思わせるような建物が幾つも点在しています。高校生の寮ということですが、言われなければ絶対にそうだとはおもわなかったでしょう。
ポスター発表に際しては、割当日程の前日にDavid Ron博士が森先生の案内で聞きに来てくださいました。緊張と混乱で操り人形のようになっていた私の説明はおそらく非常にくだくだしいものになっていたと思われますが、我慢強く最後まで聞いて頂けたのが嬉しかったです。ともあれRon博士を皮切りにたくさんの方が見に来てくださり、多分に好意的なコメントを頂けたのは本当に幸いでした。
ただ本当に自分の英語力の欠如が残念でした。セッションはスライドにかなりの部分助けられますが、ポスターはそうはいきません。重要なのは英語力よりも研究力…であることは確かなんでしょうが、やはりあくまでも最低限の英語力は必要です。Speakingが少々拙くても相手は大抵理解しようと頑張ってくれます。しかしListeningができないともうどうしようもありません。内容の判らない質問に答えることはできないのです。付け加えるなら、声の大きさが意外な盲点でした。もともと透過率の良い声の持ち主ではないのですが、会場の喧噪の中だといっそうです。ポスターの説明を3回も通すと、もはやまともな声が出なくなってしまいます。空気が乾燥しているせいもあるのでしょうが。とにかくそんなことにも他の人々とのエネルギーの差異を感じてしまいました。
最後になりましたが、今回のような貴重な機会を与えて頂きまして森先生には感謝いたします。自分自身やいろんなことを改めて見つめ直す良い経験になりました。本当に心からありがとうございました。
FASEB Summer Research Conference 2010
2010年7月25日から30日までSaxtons River , VT (USA)で開催された"Protein Folding in the Cell"に参加した蜷川君より
私にとってアメリカは何度か行ったことのある国ですが、研究関係で行くのは初めてでした。そして1人で出張、旅行するのもこれがほぼ初めてだったように思います。なぜ(学会期間以外)1人で出張になったかと言いますと、私はテーマの関係で医学研究科武田研究室から援助して頂き、FASEB meetingに参加後、NIHを訪問するという機会をもらっていましたので他の方々より長い期間行くことになっていたからです。
まずは最初のボストンから。ボストンというよりはアメリカに足を踏み入れると様々な人種の人たちがいることいること。1人だという緊張もあってか、必要以上に警戒していたことを記憶しています。ボストンにたどり着くまでにトラブル発生していまして、飛行機に1本乗り遅れた上にボストンまで荷物が届いていませんでした。荷物を届けてもらうために、住所を書いて係の人に渡すとパッとみて、OKみたいな感じで返してきて、「おーい、住所間違えてもらったら届かんぞ」と思いつつもう一回丁寧に書いて渡したら一瞥したのち、荷物の番号札を、渡した紙に貼って返してきました。「俺よりテキトーやな〜」と思いつつそれ以上何も言えず、これがアウェーの洗礼か。と思ってホテルで待つことに。まぁ翌朝には無事届いたんでよかったのですが。これだけではなく、この出張を通して日本人の丁寧さ丁重さは、彼らにはないということはよくわかりました。
ボストンではかの有名なハーバード大学観光をし、それからFASEB会場へバスで移動し、学会は始まりました。学会は昼食後からポスター発表の4時まで毎日フリータイムというスケジュールでした。口頭発表の時間も守る人はそれほどおらず、オーバーして当然の流れ。オーバーしているのにも関わらずしっかりと質疑応答の時間をとっていたり、こういうところはゆるいな〜ととても感じました。ただ彼らの良いところは、そのアクティブさ。初対面の人でも臆せず、会ったらがっちり握手をし、どんな研究をしているんだ?どこのラボで今はどういう状況だ?みたいにコミュニケーションをしっかりとって情報交換の場として学会をうまく活用していました。また情報交換の場だけではなく、私はこれだけ良い研究をしているぞ!こういう人間だぞ!というアピールと人間関係構築の場でもあることを彼らはよく熟知していることを感じました。朝食の時間にある若手PIと同席していたところ、森先生の戦友である大物Peter Walterが偶然同席してきたとたん、そのPIはこれぞチャンスとばかりに、コミュニケーションを図っていた姿が印象的でした。席も少し離れていてPeterはそれほど相手にするようすもありませんでしたが。またか…と言った感じなんでしょうか。
もう1つ気がついた点は意識の違いです。聞きに行ったポスターでネイティブの方に、英語が明らかにできないアジア人(私)に、一生懸命丁寧に説明してもらったのですがあまりの英語のスピードについていけず、説明後に何も気の利いたことが言えないことがありました(何度も聞き直すのが申し訳なくてわかったようなフリをするのも駄目なところかもしれませんが)。あまりに情けなく申し訳ないのでAbstract、dataを少し離れたところから眺めていたところ、ポスター発表時間は終わり夕食の時間になっていたのにも関わらず、Questionはあるのか?という風にきっちり対応してもらい、また少し話し込んでもらいました。そして最後に、英語ができなくてI’m sorry、と言うと、なんで?これは私の仕事よ。という答えが返ってきました。自分なりにそれを解釈すると、彼らは自分の仕事に興味をもってもらっていることに対して感謝することを知っているし、アピールの場を最大限生かしていたのだと思います。
英語に関して言うと、英語が出来なくともわりと相手をしてくれます。研究者達なので英語よりも研究を見ています。一番大きなのは英語が出来ないという自信のなさからくる消極性をなくすことだと思いました。もちろん自分の研究の面白さを伝える英語と説明能力、相手の研究を理解するための聞き取り能力もあればこしたことはありませんが。英語ができないことに対して彼らの心は想像以上に開かれています。
学会終了後はボストンからニューヨークに移動して観光後、ニューヨークからワシントンに飛びNIHを訪問させてもらいました。NIHの施設は一通り設備がそろっていました。ラボ独自に使う器具等も色々みせて頂いたりしましたが、ここで感じたことは、むしろ森研の研究環境の良さです。森研には世界とわたりあえるだけの設備が十分すぎるほどあると実感しました。ラボを訪問させてもらった時に発表する機会を頂いていたのですが、感じたのは英語の問題よりも、研究の伝え方、つまりプレゼンの話の組み立ての拙さでした。先にも書きましたが、彼らはひどい英語を聞いてはくれます。そしてそれに対して研究がおもしろいかどうかということを常に見ていました。
8月5日には現在、勢いのあるラボのDr. Manuのラボを見学させてもらいました。プログレスにも参加させてもらったのですが、Dr. Manuは頭の回転スピードが違うな。と思いました。アイデアも色々豊富でしたし、それを私に披露する「余裕」も感じました。私みたいなペーペーからも情報を色々取り入れる姿勢を感じましたし、貪欲さに溢れています。彼らと競争などはかなり大変(望まない)ですし、研究を続けて行くにはオリジナリティをどこに持って行くのかが重要だと思いました。確かDr. Manuはインド系の方だったとおもいますが、この出張を通してインド、中国は人口が多いだけに振れ幅はあるでしょうが、すばらしい方はたくさんいて、やはり今後伸びていくのではないかと感じます。まぁ裕福なアメリカに定住し、アメリカの力になる方々も多いとは思いましたが。
サッカー好きとして書かせてもらうと、2010W杯でサッカー日本代表は技術の高さ、運動量、勤勉さ、組織プレーなどを生かして世界と渡り合っていたと思います。研究も、そういう日本人の特性を生かし、やるべきではないかと考えます。具体的には、丁寧さ、正確さ、勤勉さ、運動量などを生かして、彼らの武器とする情報量や財力、圧倒的力に対抗すべきなのかな。と思いました。おのずと特性はでてきているでしょうが。
生活の話も少し。向こうの人たちは主張が強いです。雑草のような生活力があります。こちらで言えば大阪のおばちゃんみたいな感じでしょうか。それをさらにパワーアップさせた感じです(大阪のように、横断歩道でも青は進め、赤は気をつけて進め の基本は変わりませんが、割合がかなり多いです:ずうずうしさ、ふてぶてしさの現れ!?)。それは生きるということと常に対面しているからではないでしょうか。ただそんな中でも彼らは生活を楽しむということを知っていて切羽詰まった感を出しておらず、オンオフがはっきりしているというように感じました。生き延びるということが、いつも当たり前に念頭にあるからだと思います。誤解があるかもしれませんが。
最後に外に出てみると余計Kazu Moriの偉大さを感じましたし、私自身が、色々な意味で守られている環境にあると感じました。研究の世界でやっていくにはまだまだ学ばなければならないことが多くあると感じ、研鑽を積まなければならないとさらに気持ちを引き締めるばかりでした。今回の出張に際して機会を与えて下さった森先生、武田先生に感謝の意を表して結びの言葉としたいと思います。ありがとうございます。
同じく"Protein Folding in the Cell"に参加した石川君より
7月の終わりにFASEB Summer Research Conferenceに参加しました。会場はアメリカのサクストンリバーで昨年に続いて2回目の海外学会です。成田からボストンに行き,一泊したのちシャトルバスでサクストンリバーへ行きました。ボストンもサクストンリバーも緯度が高いせいか気温が低く,真夏とは思えないような過ごしやすい気候でした。現地での宿泊施設は高校の寮として使用されているバーモントアカデミーというところです。敷地がとても広いので,それぞれの建物が敷地内に点々としていて非常にゆったりとしています。野生のリスがいましたし,芝生が美しくてのんびりとした雰囲気の会場でした。
学会のスケジュールは基本的に午前中にセッション,お昼は自由時間,夕方からポスターがあって,夕食後10時くらいまでセッションがありました。今回のFASEBのテーマはProtein Folding in the Cellということで,UPRやERAD以外にもFolding系の研究者がたくさん来ていました。日本からは京都産業大学の伊藤維昭先生と元島史尋先生が参加されていました。
ここ数年,森研究室ではマウスに代わるモデル生物としてメダカを用いています。日本人にはおなじみのメダカなのですが,海外の人はほとんどメダカを知りません。モデル生物(魚)といえば、ゼブラフィッシュなのです。昨年参加したFASEBでは一生懸命メダカについて説明をしたあと,ポスターの中ほどで"Wait...?What is Medaka?"と言われて脱力したこともありました。昨年度の反省を生かし,今回の学会ではメダカを海外の人に知ってもらうことを第一の目標にしました。メダカの長所の一つとして,遺伝子破壊や遺伝子導入が比較的容易に行えるという点があるのですが,特にこれらの点をアピールするため,ポスターに遺伝子破壊メダカの模式図や,遺伝子組換えによる光るメダカの写真をいれました。自分としては納得のいくポスターになりましたので今年こそはと意気込んで学会に臨みました。
いざポスター発表を始めると,やはり光るメダカの写真がよかったのか,多くの人が足を止めてポスターをみてくれました。なにより嬉しかったのが, David Ron博士とRichard Morimoto博士,Carol Gross博士がポスターを見に来てくださったことです。すごく緊張しました。良い研究ですねといっていただけたのが嬉しかったです。今年はメダカをきちんと紹介できたのではないかと思いました。
一週間の学会を終えて痛切に感じたことは、やはり英語力が重要であるということです。研究の話ですと,少しは理解して会話できたのですが,日常英会話が全くのお手上げで,次回海外に行くことに備えてしっかりと勉強しようと思いました。また,学会を通じて向こうの人達の元気の良さに圧倒されました。もっと体力をつけたいと思います。あと,宿泊施設にシャンプーがなくて困りましたので次回は忘れないようにしようと思いました。最後になりましたが,このような貴重な機会を与えていただきました森先生にお礼を申し上げます。本当にありがとうございました。
同じく"Protein Folding in the Cell"に参加した佐藤さんより
7月終わり、うだるような暑さが続く日本を離れ、FASEB Summer Research Conference -Protein Folding in the Cell-に参加するためアメリカSaxtons Riverにやってきました。私にとって海外学会はおろか国外へ行くのも初めてだったので、日本とアメリカの違いを見つけては驚くという1週間となりました。
最初に海外の学会は日本の学会とは違うなぁと感じたのは、話の途中に笑うポイントを盛り込んでいらっしゃる方が多く、発表中に笑いが起こるという光景が良く見られたことです。ある日の午前中最後の演者は第一声『お昼前で最後まで聞いてもらえるかわからないから、最初に結論を話します。』と、聴衆を引きつけてから結論→イントロダクション→結果という構成で話されており、こういった発表の仕方も有るのだと勉強になりました。ただタイムスケジュールは全体的に遅れる傾向にあり、発表時間5分オーバーは当たり前。だからといって質疑応答時間は削らないのはアメリカ流なのかもしれません。そのため時間を気にせず活発な議論が繰り広げられていました。
また、アメリカはスケールが大きいと聞く事がありますが、学会中にこれを実感させられた事が有りました。全日程が終了し、帰りのバスに乗り込もうとしていたところ遠くでヘリコプターの音が。なんでヘリコプターの音が聞こえるのかなぁ思っていたら、どうやらある研究室はヘリコプターで帰るらしいとのこと。ヘリコプターを止める事ができる学会会場の広さもそうですが、日本ではヘリコプターは普通、帰宅手段として使う乗り物ではないですよね。そんな乗り物を帰宅手段として使うアメリカは大きいなぁと感じさせられた出来事でした。(学会会場は全寮制の高校との事でしたが、アメフト用グラウンド、野球場、体育館、スケートリンク、スキーのジャンプ台と高校とは思えない程、施設が充実していました。)
そして当たり前と言えば当たり前ですが一番違うのは言葉で、学会参加にあたって一番の不安事項でもありました。しかし、実際に参加してみるとネイティブの方はつたない英語でも真摯に聞いてくれます。話せないからと逃げ腰になってしまうのではなく、まずは間違っても良いから話そうとする姿勢が大切なんだと思いました。それと同時に、細かく話したいと思った時にきちんと伝え切れずもどかしい思いもたくさんしたので、次回海外に行く時に備えてもっと英語を勉強しようと思います。最後になりましたが、今回このような貴重な機会を与えて下さりました森先生に心から感謝申し上げます。
2nd CSSI (Cell Stress Society International) meeting
2005年9月24日から28日までPortugal (Tomar)で開催された2nd CSSI (Cell Stress Society International) meeting International Congress on Stress responses in Biology and Medicineに参加した小田さんより
今回で2回目となるCSSIミーティングは、ポルトガルの片田舎トマールで行われました。首都リスボンからバスで田舎道をえんえんと走り、(道中、どんな僻地へ連れて行かれるのかとちょっと不安になりましたが)北上すること2時間、世界遺産に登録されているキリスト教修道院を持つ、小さな村に到着しました。私にとって初の国際学会参加、それに今回はポスター発表という任務もあって、やや興奮気味で学会に臨みました。
なるほど、村は学会が開催されるだけのことはあって、非常に美しく、散歩するには事欠かない良い所でした。肝心の学会の方はというと、種々のストレス応答から臨床的な内容まで、幅広い構成でした。セッションによっては夜中24時過ぎても開催されていたのもあったらしく、参加者の熱心な姿勢が伺えます(学会運営は極めてルーズでした。時間を守らない講演者続出−注by森)。私個人的な意見としては、森研のテーマである小胞体がらみのシンポジウムが少なかったのが残念なところですが、普段は聞く機会の少ない他のストレス応答に関してよく勉強させていただきました。学会の空き時間に世界遺産の修道院(今ではほぼ城壁のみ)に登ると村が一望でき、すばらしい景観に(学会に来ながらこんなことができるんだという)幸せを感じました。
ここでポルトガル滞在中生まれた、森先生による格言を紹介させていただきます。
まず一つ目。「不安がなくなれば不満が出てくる」
企業等に就職せずに、大学で研究して生きて行くことは、言うまでもなく不安なことです。それは、そこには道がなく、自分で道を切り開いていくしかないからです。しかし、例えば誰かに自分の一生を保証してもらうとその人の許容範囲内でしか行動できず、そうなると必ず不満がたまってくる。一度しかない自分の人生、あなたはどちらを選びますか−自分に賭けないままでいいですか?
そして二つ目。「大きな野望と小さな幸せ」
森先生は、よくおっしゃいます。「サイエンスの世界で生きていくには、顔と名前と研究内容を一致して覚えてもらえるようにならないといけない」と。そこまで到達するのは人並みではできませんので、大きな野望を持って研究しろ、ということです。しかし現実的には、野望を持って日常の実験するのはなかなか困難で、正直なところ息苦しくなるときもあります。そんなとき、来年の海外学会の参加を目指そう、と思うとそれは現実的な楽しみになり、参加できると小さなご褒美感、幸せ感に浸れる、という訳です。
森先生のおかげで初の国際学会参加を経験させていただきました。心より感謝いたします。
Molecular Chaperones and the Heat Shock Response
2004年5月5日から9日まで Cold Spring Harbor Laboratory (New York)で開催されたミーティング (Molecular Chaperones and the Heat ShockResponse) に参加した山本君より
まだまだ予断を許さないイラク情勢であった2004年5月の連休最終日である5日の朝、伊丹空港から成田空港経由で JFK空港着という径路で、ニューヨーク州のロングアイランドにあるCold Spring Harbor Laboratory (CSHL)に向いました。出発日の前日はいつもより早く寝床に就いたのですが、数時間して目が覚めてしまい、そのまま寝過ごさないよう眠らぬまま朝の始発電車に乗って離陸の2時間近く前に伊丹空港に到着しました。後からやって来られた森先生に国内線は30分前でいいのにと笑われました。成田からの自身初の国際線では、12時間ほど殆ど眠らず映画を観ていました。JFK空港で空港の整備員の人を見て、はるばるアメリカへやってきたんだなぁとしみじみ思いました。JFK空港ではJALで一人旅をしていた吉田さんを待ってから、森先生、吉田さんと3人でバスに乗ってCSHLに辿り着きました。CSHLに着くと各人のネームプレートとこれから4泊する宿舎が割り当てられました。私はシャトルバスで15分の所にあるセミナリ−と呼ばれる宿舎に泊まることになりました。昔修道院だったと想像される建物で、こじんまりとした部屋には特に何もありませんでしたが、個室が与えられて恵まれていたのではないでしょうか。初日は夕方から口答発表、2-4日目は朝9時から2時間半ほど口答発表、午後2時からポスター発表が2時間半くらい、夜は7時半から3時間ほど口答発表で、最終日は午前中口答発表でした。Meeting期間中は、できる限り外国の他のラボの人と接するようにしました。幸いと言っていいのか日本の他のラボからの参加者で個人的に面識があったのは跡見先生(東大)1人でした。残りの先生方は私が知らないか私は知っていても先生方が私を認識されておられないという情況でしたので、見知らぬ外国人ばかりのなかでも自然と1人で居られる気楽さもありました。Meeting期間中は、ポスター発表者に質問したり、シャトルバスやCSHLでの朝昼晩の食事の席で隣になったことをきっかけにして他のラボの人達と話をする機会に恵まれました。Meetingの規模が小さいせいも重なってか、参加していた皆さんには気さくな方が多く私にもよく話し掛けてくださったのは有り難かったです。今まで日本で参加した学会は規模が大きいものばかりで、このような経験は初めてであり嬉しくもありました。大変打ち解けて仲良くなった人も何人かできたり、思わぬところから知り合いが増えたりもしました。特に、海外でUPRの研究をしているラボ(Drs. L. Glimcher, L. Hendershot, R. Kaufman, and A. Lee) の研究者で私が最近読んだ論文の筆頭著者達と直接話をすることは出発前からの一番の希望でもありました。こういった人達と直に話す機会を持つことができ、皆さんの洞察力や思慮深さに感心させられました。参加にあたっては少し悩みましたが、思いきって行って良かったです。最後に、国内外を通じて初の学会発表をCSHLで行う機会を与えてくださった森先生のご厚意に、この場をお借りして感謝の念を示させていただきます。
Gordon Research Conference “Stress-Induced Gene Expression”
2003年7月27日から8月1日まで、英国オックスフォード大学にて行われたGordon Research Conference "Stress-Induced Gene Expression"に参加した3人より
この学会はNic Jones (Paterson Institute) がオーガナイズしたもので、タイトルにある通り種々のストレス (熱ショック、寒冷ストレス、浸透圧、低酸素、小胞体ストレス、酸化ストレス、重金属、DNA損傷、飢餓等々)による 遺伝子発現の制御機構に関する講演が各分野の第一人者によって行われた。扱われる生物種も高等動物から酵母、 植物まで多岐にわたり、この分野の最新の情報を幅広く得ることができた。
小胞体ストレスのセッションでは、小胞体ストレス研究の黎明期から重要な発見を積み重ねてきている 森和俊(京大)、彼とは因縁の深いPeter Walter(UCSF)、そして近頃本質的かつ独創的な仕事を連発しているDavid Ron (Skirball Institute) という豪華な講演者が選ばれた。小胞体ストレス応答の研究もPERK・ATF6・IRE1経路が同定され、 基本的な制御機構がわかってきた。今後は、細部のより詳細な解析を進めるだけでなく、より大きい概念 (他のストレス応答機構との類似性やクロストーク、生体にとっての小胞体ストレス応答の意義などであろうか)を提起できる 研究を進める必要性をひしひしと感じた次第である。
オックスフォードはきれいな街でした。ゆるく蛇行した小道の両脇には歴史を感じるレンガや石の建物、 ちょっとしたスペースには花や緑であふれていました。学会は100人くらいの規模で、ちょうどよいように感じました。 また、若い方が活発に発言されていて、私もこの人たちのようになれればいいなあと思いました。
英国オックスフォードで開催されるGordon Research Conference に出席するため、私は期待に胸を膨らませて英国へ出発した。オックスフォードは言わずとしれた学問の街であり、重厚で伝統ある雰囲気を味えそうだということで上機嫌だったのだ。英語での発表とディスカッションという大仕事も待っていたのであるが、今回が2度目ということもあって幾分気持ちに余裕があり、英国を楽しむぞという気持ちのほうが勝っていたのである。成田から12時間のフライトで無事ヒースロー空港に到着。空港に降り立った時には霧雨が降っていて、「ああイギリスに来たんだなー」と妙に納得してしまった。
オックスフォードは期待通りの品格ある街であった。大学関連の建物だけがずらっとならんだ重厚感溢れる町並みを想像していたが、オックスフォード駅近くにはガラス張りの美しいショッピングセンターや飲食店が並んでおり、伝統と流行がうまく入り交じった一面ものぞかせてくれた。ポスター会場および宿泊地となったクィーンズ・カレッジも日本の大学とは比較にならないほど綺麗な景観をしていて、中世を感じさせる雰囲気と美しく整備された芝生が印象的であった(写真参照)。
最後のセッションが終わった日、クィーンズ・カレッジの地下にあるパブでDavid Ron 研の Chi Y. YunとPhoebe D. Luの二人と話すことができた。二人とも私と同じくらいの年代の人達である。彼女達は私の貧弱な英語力に嫌な顔もせず、楽しく話してくれてとても有意義な時間を過ごすことができた。開口一番、「日本では研究室でもおじぎしながら挨拶するの?」と聞かれて面喰らってしまった。そんなことはないと答えたが、よくよく聞いてみるとRon研に来た日本人ポスドクが初日に最敬礼してラボに入って来たのだそうだ。お辞儀しながら挨拶するのは彼女達にしてみればとても面白い動作なようで、二人でとても可笑しそうにその話をしていた。Dr. Moriはラボではどう呼ばれているのかと聞かれたので、「森先生か森さんかな」と教えてあげると、帰り際に「モリさんサヨウナラ」と楽しそうに挨拶していった。明るくとても愉快な人達だった。自分と同じ分野のラボで研究している人達とこのような機会に話ができたのは、とても良い経験だった。Ron研から出される論文はもちろんよく読むので元々馴染み深いラボなのだが、実際にそこで研究している人と話すことができたことで、世界がよりリアルで身近に感じられるようになった。
最後に恥ずかしい思い出をひとつ。JALの飛行機で帰ったので客室乗務員は日本人だったのだが、「飲み物はいかがですか?」と聞かれて、「Water, please」と思わず英語で答えてしまった。”英語で話す”ことが頭から離れることがなかった一週間の笑える後遺症であった・・・。
FASEB Research Conference (Amyloids and other abnormal protein folding process)
2002年6月15日−20日までColorado州Snowmassで開催された FASEB Research Conference (Amyloids and other abnormal protein folding process)に参加した吉田研究員より・・・
これまで国際学会はいつも森先生と一緒に参加しているのだが、今回は単独参加でしかも口頭発表、参加費も自分の研究費から捻出することになった。本来なら森先生が発表するところだが、若手研究者に機会を与えて厳しく鍛えようという森先生流の指導方法に感謝しつつ、学会に臨んだ。行きの飛行機の中で、森研究室の良きライバルであるDr. David Ronと一緒になった。"Hideはどんな話をするのか?"Davidも口頭発表するので、こっちの話の内容を聞きたいようだ。森研やRon研の現状をお互いに話しながら、学会会場に向かう。学会は会場だけで行われるのではない。既に飛行機の中から始まっているのだ。国際学会は大抵Receptionを兼ねたpartyから始まる。私もDavidと食事をしながら、研究のことや趣味のこと、家族のことなどとりとめもなく話す。いつもなら、森先生を盾にしてちょこちょこっと話すだけなのだが、今回は100%会話を楽しむことができた(私の英語を一生懸命聞いてくれる彼のおかげなのだが)。
講演はいくつかのSessionに分けられ、朝9時から夜の11時過ぎまで行われる。演者が厳選されているため、話の内容が濃い。これまで誰もできなかったことや考え も付かなかったことが次々と報告されていく。講演の後には、白熱した質疑応答が行 われる。
鋭い質問に対して単に回答するだけでなく、より広く高い観点に立って演者 が返答することによって議論がより深められる。個々の講演もすばらしいが、よく考 えられたSession構成により、それぞれの講演の内容が統合されsession終了後には新 たな概念が形成される。そして、conference全体を通して概観することによってより 高い理解が導かれ、それがまた新たなproposalにつながっていく。今回の学会は規模 が適切であるためか、そういう印象を強く持った。このような場で発表するのは最初 はかなりプレッシャーを感じたが、座長も聴衆もみなfriendlyで、私が緊張している と悟ると"Deep breath!"といって緊張を和らげてくれたり、わかりやすい英語で良い 質問をしてくれたりと、楽しみながら発表を終えることができた(どこまでこの学会 に貢献できたかについては自信がないが)。
宿舎も食事も全員一緒なので、そこでもDiscussionが続けられる。一人で食べてい ても彼らは笑顔でやってくる。若い研究者だけでなく、現在活躍中の有名な先生方、 また今は退官した歴史的な人物達までやってくる。研究の話だけではない。 Excursionに行けば皆子供のようにはしゃいでいる。今回はColorado峡谷をraftingで 何時間もかけて下ったが、学会のchairmanであるDr. Ron Kopitoが先頭に立って水鉄 砲で水を掛け合って大騒ぎをしたり、露天の温泉に浸かって悠々とくつろいでいた。 彼らは本当に科学者として人生を楽しんでいるのである。
森先生はよく"世界を目指せ"といわれる。なぜ世界を目指すべきなのか、なぜ 日本の中に閉じこもっていてはいけないのか、私も最初はよくわからなかったが、今 は本当にそう思う。日本しか知らないと、日本のことを絶対的価値観で計ってしま う。世界を知れば日本のことを相対的に計ることができる。例えば学歴偏差値が東大 が一番で京大が二番などということも世界的に見れば全く無意味である。学歴として はHarvardやStanfordなどでなければ価値がないし、そもそもおもしろい科学をする ために学歴は不必要である。Einsteinもいわゆる有名大学卒ではない。日本とUSAの 違いも、そのうち兵庫県と大阪府くらいの違いしかなくなるだろう。兵庫県で一番の 科学者であってもしょうがないではないか。  世界と衝突できる舞台は3つある。国際学会参加、論文発表、そして海外留学。ど れも最初は大変だが、経験を積むことでそれは楽しみに変わっていく。楽しみながら 科学に携わり、自分自身も大きく成長していく。そういう人生はいかがですか?
Molecular Chaperones The Heat Shock Response
2002年5月1日〜5日までCold Spring Harbor Laboratory (New York)で開催されたミーティング (Molecular Chaperones The Heat Shock Response) に出席した二人より。。。
灘中里美 もっと詳しい内容
『今回の CSHL meeting での口頭発表者は、おエラ方ではなくポスドクや院生といった若手の人が多かったそうです。CSHL で発表して認められるということが一つのステータスとなっているようです。
国際的に「名前」と「顔」と「研究内容」とが一致して認識されているのは限られた人たちだけのように思います。CSHL で発表されている人たちは、自分自身がいつの日かそういった限られた人たちの中に入り、その分野の中心で活躍したいという夢をもって会に臨まれているような気がしました。私は三十にして初めての国際学会を体験しました。研究を志す学生の皆様へ。できれば20代の、頭が柔軟で、かつハングリーさも 持ち合わせている、そういう時代に外国に出られるのがいいと思います。憧れの、将来の目標をそこに見つけることができるでしょう。 そして、心の隅の野心に密やかに火を灯し、目標に向かって邁進し、いつの日か世界の舞台の中央に立って下さい!』
『英語圏へ行くのは初めての経験でしたし、ポスター発表をするという重大任務もありましたので自分の英語力への多少 (?) の不安を覚えつつ出発しました。案の定、現地の日常会話はほとんど分らず苦労しましたね (東海岸のほうは早口ならしい!)。発表のほうも悪戦苦闘しましたが、森先生のお助けと発表しているうちの慣れもあって、何とか無事に終わりました。 やはり英語は慣れと度胸というのが実感です。海外の学会に参加して思ったことは、海外の人達は研究という活動を陽気に、そしてプライドを持ってやっているなあということです。 英語力がなかったためにコミュニケーションは十分に取れませんでしたが、英語を身につけて彼・彼女らの考え方をもっとよく知りたいと 痛切に感じました。
また来年も海外の学会に参加しようという野心を持ちつつ日々暮らしています。森先生、そういう訳ですのでよろしくお願い致します・・・。補足 ワインパーティーの後に2,3時間のセッションがあるのには驚きました。向こうの人達にとってはアルコールはジュースと同じなのかも?』
Molecular Chaperones - The Heat Shock Response - 灘中里美の旅日記
Cold Spring Harbor Laboratory (New York),2002年5月1日〜5日
国際学会どころか海外旅行が初めてだったので、大きなトランクを引きずって家を出発したところから、国際線への搭乗手続き、円からドルへの換金など目新しいことのオンパレードで私の国際学会参加の旅が幕を開けました。
5/1伊丹空港を飛び立ち、途中成田空港で乗り換えて、JFK 空港まで13時間のフライト。離陸後、まず、機内サービスで飲み物がやってきました。簡単に通じそうな「Coffee」を頼み、目的のコーヒーを手にしてとりあえずはホッと一息つきました。日本上空を飛んでいる間は窓から外を見て、「あれって濃尾平野だっけ?」「あの川は何?」と少しハイテンションだったのですが、そのうち高度が上がってきて雲しか見えなくなるとともに落ち着きを取り戻しました。空の旅は思ったより快適で、比較的よく眠れました。いつのまにか日付け変更線を越え、アメリカ合衆国の上空へ。空から眺める風景も日本と違います。これがアメリカなのか?(またまたテンション上昇中)。
飛行機を降り、入国審査を終え、空港からコールドスプリングハーバーラボラトリー (CSHL) まではバスで約1時間半。CSHL は閑静な緑の多いとてもきれいな場所でした(後に、閑静→人里離れた→辛くてもそう簡単には逃げだせない---という意味があることが判明)。少し肌寒く薄手のセーターを着て丁度いいくらいです。
受付で要旨集と参加証を受け取り、宿泊場所の説明を受けました。私は CSHL 内のキャビン(Eagle という名前が付いてました)でルームメイトがいるようです。ルームメイトは阪大のタンパク研の方でした。日本人だったのですが、帰国子女なので流暢な英語を話されました(せっかくの機会なので外国の方と一緒になるのがいいそうです。朝から夜寝るまで英語英語英語で徹底的に自分を痛めつけちゃうのがいいんだそうです)。
CSHL meeting はプログラムが密に組まれていて、朝9時に始まり、質疑応答が延々と続くこともあって下手をすると夜11時過ぎまで続き、座っているだけでクタクタになりました。とにかく英語が速い!英語が母国語でない人への優しさが全く感じられない速さでした。スライドを見て、耳に入ってきた単語と組み合わせながら意味を汲み取ってメモしていく事をできる範囲でやりました(というのも帰ってから
学会報告が課せられていたからなのです)。一日も終わる頃には私の頭は完全に容量オーバーしヒューズがとんでしまいました。聞きしに勝るハードさです。講演では活発に質議応答がなされていました(日本では分子生物学会が活気があると聞いていますが、それ以上でした)。ある分野での大御所が若手の研究者に向かって「君の理論は素晴らしい!ところで(君の理論って)何だったんだ?」というようなコメントをしていたりして、これが噂に聞く若手イビリなのかと思いました。
聞くところによると、今回の口頭発表者は、おエラ方ではなくポスドクや院生といった若手の人が多かったそうです。CSHL で口頭発表して認められるということが一つのステータスとなっているようです。ポスター発表では会場に入るだけで人いきれで熱いくらいの活気です。少しくらいは scientific な会話も英語でせねば---と会場内へ突入しました。一通り見て回った後、一旦会場から出て、ノートの上で質問を英語で書いてみて、口に出して練習してから、目的のポスターへ、いざ、出陣!。
こちらの言うことは通じても、細かいことが聞き取れない。だから、1つの話題で長い間話すことはできませんでした。こみいった質問もできなかったんですが、貼ってあるポスターを利用して、指を差したり、ジェスチャーも交えながら健闘はしました。とりあえず、初めに考えていった質問の答えは理解できたと思います。こうやって聞いていると、「あなた、何をやってるの?どこの人なの?こういうことに興味あるの?」と聞かれます。そこで「ATF6 について研究しています」というと、「ああ、 Dr. Mori のところなのね」と納得され、森先生の認識度の高さに驚きました。日本人が日本で知られているのはわかるような気もしますが、国際的に「名前」と「顔」と「研究内容」とが一致して認識されているのは限られた人たちだけのように思います。CSHL で発表されている人たちは、自分自身がいつの日かそういった限られた人たちの中に入り、その分野の中心で活躍したいという夢をもって会に臨まれているような気がしました。森先生はそういう夢をもって CSHL に赴き何年もかけて苦労されながら自身の研究でプライオリティーを勝ち得た生き証人なんですね(詳しいことをお知りになりたい方は森先生が執筆されたシャペロンニュースレター (1997) vol. 1, p. 12-15, 同じく(1998) vol. 2, p. 15-17を御参照下さい)。私は三十路を越えて、初めての国際学会を体験しました。研究を志す学生の皆様へ。できれば20代の、頭が柔軟で、かつハングリーさも持ち合わせている、そういう時代に外国に出られるのがいいと思います。憧れの、将来の目標をそこに見つけることができるでしょう。そして、心の隅の野心に密やかに火を灯し、目標に向かって邁進し、いつの日か世界の舞台の中央に立って下さい!
一緒に世界を目指しませんか?
Nebel Forum 2016
FASEB Summer Research Conference 2015
FASEB Summer Research Conference 2011
FASEB Summer Research Conference 2010
2nd CSSI (Cell Stress Society International) meeting
Molecular Chaperones and the Heat Shock Response
Gordon Research Conference “Stress-Induced Gene Expression”
FASEB Research Conference (Amyloids and other abnormal protein folding process)
Molecular Chaperones The Heat Shock Response
Molecular Chaperones - The Heat Shock Response - 灘中里美の旅日記


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特に、高齢者施設へ入居する場合、荷物の運搬だけでなく、きめ細やかなサービスが期待できるところを選ぶ必要があります。
また、亡くなった人の遺品整理、いわゆる「天国への引っ越し」も注目されていますが、やはり、利用者の心に寄り添ったサービスを行っている業者を選びたいですね。
そのためには、実際に業者に依頼した人の口コミを参考にしながら、いちばんいい条件のところを選ぶことをお勧めします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
熊本市 U様邸 5.72kw
合志市 F様邸 4.00kw
合志市 K様邸 2.88kw
合志市 N様邸 3.67kw
山鹿市 H様邸 9.94kw
西原村 F様邸 4.59kw
和水町 I様邸 5.66kw
熊本市  Y様邸  4.61kw
太陽光発電に興味のあった主人と営業の方のタイミングがバッチリだったようで、トントンと話が決まったと思います。
毎月の使用量を確認するのが楽しみです。
ブレーカーを(使ってない部屋等の)チェックしたり、コンセントを抜いたり、夜10時~朝8時までに家事を集中させようと努力したりというのが、楽しみになりました。
同じ頃設置した姉達と「どの位使った?」とか「売電した?」とか話したりします。
パネルの色が色んなカラーがあればいいのにと思います。
(知り合いの家の屋根がオレンジ色なんですが、折角建てる時に選んだ屋根に黒のパネルは嫌だと言ってましたので・・)
ホームページで、皆さんの知恵等を聞けることがうれしいです!!
植木町  U様邸  3.14kw
我が家は5年程前に、オール電化と同時に太陽光発電を設置しました。
その頃は太陽光発電については、全く知識がなく、また興味もありませんでした。
しかし、ふれあい説明会に参加させて頂き、じっくりとしくみやメリット等を聞き、納得できたので即、設置しました。
設置後はシステムも3.14kwと小さいせいか、売電が買電を上回ることはなかったのですが、節電意識は出てきたように思います。
しかし売電単価が48円になってからは売電も増え、楽しみになってきました。
今回改めて昨年1年間のデータを整理してみると、年間を通じて売電の方が多かったのでビックリでした。これからも節電しながら、九電からのデータを楽しみに待ちたいと思います。
玉名市  T様邸  4.05kw
太陽光発電の設置をして良かった事は、深夜電力の時間帯に洗濯や掃除をして電力の節約に心掛ける様になった事です。その分、それまでにしなければと、仕事も段取りよく、パパッと出来るようになったかな?!とも思います。
電気料金が安くなったのもうれしい事です。IHクッキングヒーター+圧力鍋を使用している為、何でもあっと言う間に出来、大助かりです。レパートリーが少ない為、料理の本を買って見ながら、又インターネットでのレシピを見てとやって居りますが、孫の「おばあちゃんのはおいしい!」の声に、毎日張りきって頑張っております。ちょっと目を離した隙に、吹き零れてしまった時の掃除もしやすく助かります。タイマーをかけて、安心して別の事が出来るのいいですね!
エコキュートにして良かったのは、音声で何でも知らせてくれる事です。冬場はお湯をたくさん使う為に「お湯が少なくなりました!」でもう一つ大きいサイズのをしていたが良かったと後思いです。
和水町  I様邸  4.89kw
掃除がしやすく、火事になる心配もなく、孫(小学生)が使うのも安心して使っています。主婦にとっては便利になりました。
今まではお湯のシャワーなど、使いたい時に使えずにいたが、いつでも使え助かります。お風呂も温度設定でき、ワンタッチで本当に便利です。
何年か前に話しを聞いて、付けれるなら光熱費として以前出していたのと、ほぼ変わらないようなので、良いな!と思っていました(母)
屋根の向きが南向きでない為、付けれないと言っておりました(主人)が、息子が車庫をつくって載せると言い出したので、設置することに決めました。
家族みんなが節電に協力してもらえれば、もっと売電が楽しみになるのにな!と思っています。(少しは夜の時間に何でもしようという心がけは出来てきました)
玉名市  A様邸  5.96kw
○設置後は、家族全員満足しています
・電気温水器に変えたので、希望する温度で、台所、洗面所、風呂など、すぐに温水が出てくるので、助かっています。
・灯油代(月に6,000円前後払っていた)も払わないで売電があるので毎月楽しみです。
・参考までに売電の各月の実態を書いておきます。
銀行口座に支払われる金額です。
2月 20,976円  3月 19,344円  4月 21,408円  5月 32,544円
6月 23,664円  7月 22,368円  8月 28,592円  9月 27,072円
10月 26,112円  11月 20,180円  12月 21,888円
1月 13,872円  2月 12,432円
熊本市  M様邸  6.84kw
太陽光発電にして、壱番に思ったのはお天気の良い時です。どのくらい発電するのかと言うのが、すごく興味があったからです。2月でもお天気がいい日には、すごく発電するんですね。びっくりしました。3月、4月になるのが本当に楽しみです。
IHクッキングヒーターはガス台よりもとてもきれいでスッキリしていて、お湯などもすぐに沸くし鍋がきれいな所がいいですね。汚れないです。
温水器でのお風呂は、とても湯が柔らかいです。最初は使うのが下手でお湯がたりなくなった時もあったけど、今は上手に使っています。祖父母達もよろこんでお風呂に入っています。
設置する事にしたのは、ガス代・灯油代などがいらなくて電気料も返って来ると言う事です。我家では光熱費がすごくかかっていましたから、設置することにしました。
まだ設置してから2ヵ月半ぐらいですけど、これから先がたのしみです。(12~1月)があまり天気の方が良くなかったので、心配した日もあったけど、今はスタッフの皆様に良くして頂き感謝しています。
甲佐町  M様邸  4.03kw
資源のない日本で、ただ屋根にパネルを乗せるだけで電気をつくれる、我が家が発電所になるってすばらしい!と思いました。
●IHクッキングヒーター・・・
火力が強く、ガスの時と比べものにならない
掃除はサッと拭くだけ。
一番嬉しいこと—ガスの頃の夏の料理は炎が暑くて汗だくだったが、IHは炎がでないので涼しく料理ができる。
天ぷら料理も安全で、お年寄りがいらっしゃる家にも、IHは絶対おすすめだと思う。
というふうに、電気をつくって使う電気を工夫して減らして、残った電気を売るということを家族全員で意識して過ごしています。
みんなのお宅が発電所になって、住みよい環境を子孫に残したいものです。
南関町  O様邸  5.86kw
太陽光発電は設置費用が高いというイメージがありましたが、いろいろと詳しい話を聞く事で、将来の事を考えると、エコにもなるし、年金生活になった時に助かるかなと思って設置することにしました。
設置してからは、みんなが節電する様になり、家事の時間も考えてする様になりました。今のところよかったと思ってます。
熊本市  S様邸  4.03kw
なぜならば、うちに太陽光発電システムを設置したのは今から6年前です。当時は国、熊本県、熊本市の補助金合計がわずか1kw当り30,000円前後だったと思います。
4.7kw×30,000=141,000円補助金を受け取りましたが、年々変動は有りますが、最近では90,000円前後あるので、(90,000-30,000)×4.7kw=282,000も多くなったからです!
ただ昨年より売電価格が以前より2倍多くなったので、家族で喜んでいます。
いま現在、故障もなく購入してみて太陽光発電の悪いところがわかりません。
太陽光発電を放置されていない家を観るともったいないと思うほどです。
玉東町  A様邸  4.59kw
ちょうどガスレンジもけっこう古くなってサビついていたので、新しくしたいと思っていましたが、夫が太陽光発電を一人で進めていましたので、ちょうど良いこの機会に、IHにしエコキュートにしました。
はじめIHでは、ガスに使っていた鍋ややかんが使えなかったので、少しは買い足しましたが、使用していくとすごくつかいやすく、お手入れもとっても楽です。
子供もたまに使いますが、ガスの時よりは安心しています。
これからも安心して使っていきたいと思っています。
合志市  M様邸  3.67kw
設置した時、売る電気が25円/kwでしたので、西側にはのせませんでしたが、今思うと西側にも設置しておけばよかったです。
モニターで使用中の電力量がリアルタイムでわかり、ムダな電気を使っていないかチェックしたり、常に省エネを心がけて生活するようになれました。
IHの使用感は最初は慣れなく不安でしたが、料理時間も短縮され、掃除が楽なので、IHにして良かったです。
あと小さい子供がさわっても火が出ないので、やけどの心配もないです。
エコキュートも深夜電気代が安い時間帯に沸き増ししてくれ、いつでもすぐ使える状態にしてくれるので便利です。
売電の価格が上がった状態なので、電気代もさらに節約になりました。
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text:
仕入れを市場に直接出かけて行うお店になると、かなり朝早くからせりに参加して花を仕入れなければなりません。
また、水を使うお仕事なので、冬場はとても寒いですし(花屋さん自体の気温が低めです)、クリームなどをつけて仕事をすることはできないので、フローリストはかなり手が荒れている方が多い様子。
フローリストに向いている方は、やはり花が好きであるということが一番重要です。
朝早くから仕事をしなければなりませんし、業務がハードな割にはお給料がすごくよいというお仕事ではないので、花が好きという確固たるものがないと、続かないということも考えられます。
また、仕事が続かないということに関連して、忍耐力がある、根性があるということも求められます。
店頭の鉢植えなどをすべて店の外に出し、閉店時にはまたすべて店内にしまうなど、かなり体力を要する仕事もどんどんやらなければならないので、頑張りやさんであることが重要です。
仕事はかなり大変ですが、花に囲まれていることで幸せを感じることができるという方には、とてもよい仕事だと思います。
また、あなたがつくった花束を見て、お客さまが笑顔を見せてくれたら、仕事にとてもやりがいを感じるはず。
大変な仕事でも、フローリストの求人があると応募が殺到するようですので、やはり女性から人気のある職業なんだな、ということが伺いしれます。


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そんな繰り返しが2年続いた。そんなある日、そのお客様のご自宅を訪問したときに、耳を疑うことを聞いた。お客様の娘さんが、“最近、良く鈴木さんのマネをするんですよ。将来はホンダのお姉ちゃんみたいになるねん”と聞いたときだった。車関係だけでなく、お客様のライフスタイルまで深く関わるこの仕事に凄くやりがいを実感した瞬間だった。
また、過去2回営業の報奨旅行に招待してもらえるまで成長もできた。今後の目標は、仕事をそつなくこなし、私から購入いただいたお客様にお乗換えしていただくことだ。このサイクルが続けばお客様と更に深いお付き合いが出来ると考えこれからも日々精進したい。


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レバーは、他にも鉄分で有名な優秀食材で、妊婦さんなんかは積極的に食べると良いと言われています。 (ただ食べ過ぎは体に悪影響があるということも言われているため、摂取量には注意が必要です)
ただ、如何せん・・・、レバーって聞いただけで「苦手〜」「あの食感と臭みがダメ〜」という人も多いのも事実。調理法も、しょうがとお醤油、お砂糖で甘辛く炊く方法くらいしか思いつかない筆者ですが、実は欧米ではペースト状のパテにして、お酒のおつまみに、また前菜にと結構馴染みのある食材になっています。ホラ、高級フランス料理店なんかに行くと、前菜として出てきたり・・・、するんですよね?筆者は体験したことはございませんが・・・。
意外と亜鉛持ちな大豆です
牡蠣は旬があるし、レバーは好き嫌いがある食材なので、さて、どうしよう・・・と思っている方もいるかもしれませんが、次にご紹介する食材は、誰しもお手軽にすぐ食べることができるものです。日本人にもとってもお馴染みの食材、それは何かと言うと・・・大豆です。
大豆と言われて、豆そのものを思い出した人もいれば身近な大豆の加工食品を思い出した人もいるでしょうが、その全てに亜鉛が含まれているんです。
試しに例を挙げてみると、煎り大豆、納豆、豆腐、油揚げ、湯葉、がんもどき、きな粉などなど。
その中でも筆者が愛してやまない、オススメ大豆食品は、凍り豆腐(高野豆腐)です。
凍り豆腐の亜鉛含有量は100g当たり5.2mgです。その他にも、カルシウム、鉄分、食物繊維なども含まれているので、筆者は個人的によく食卓に並べる料理のひとつでもあります。よく幕の内弁当を買ったらお弁当の隅にひっそりと座っているのが凍り豆腐ですが、実はお弁当の真ん中に鎮座されても良い位の優秀な食べ物だったんですね。
納豆なら朝ご飯で簡単に摂れるし、和スイーツできな粉をチョイスすればOK。小腹が空いたら煎り大豆をポリポリするだけで、亜鉛が摂れるなんて、こんなにお手軽でいいんでしょうか!?
ビーフジャーキーに亜鉛アリマス
お酒好きな方へ。お酒の肴にもってこいな優秀亜鉛含有加工乾き食品(勝手に名付けましたが何か?)があるんです。
断然オススメしたいのはビーフジャーキー。
100g当たり8.8mg含まれています。
亜鉛というと、魚介類やキモなんてイメージがある中、まるでノーマークなビーフジャーキーでしたが、結構栄養面でもイイ感じ(失礼)な優秀亜鉛含有加工乾き食品なんですね。
元々、牛肉の中でも牛肩肉には亜鉛の含有量が多い方なのですが、手作りの場合、もも肉を使うことが多いです。
加工品繋がりではチーズ系も亜鉛を含んでいます。チーズの種類の中で一番含有量が多いのはパルメザンチーズです。こちら100g当たり7.3mg含まれています。ただ、パルメザンチーズだけを100gも200gも摂るのは結構大変です。食べやすくお酒のつまみにもなるプロセスチーズなら、100gで3.2g摂取できます。
また、前出の牡蠣ですが、燻製の牡蠣なら年中楽しむことができます。燻製になっていると、生やフライとはまた違った食感が楽しめ、更に亜鉛まで上手に摂取できるとは、いやはや驚くべき食材ですよね。お酒のツマミとして摂取できれば、お酒好きな人にとってはもう言うことなし、こんなにシワセでいいんでしょうか(笑)
今更ながら亜鉛の役割り@
亜鉛が多く含まれている食品を見てみました。と、ここで今更ながらですが、亜鉛の役割りやその効果について見てみることにしましょう。
亜鉛には、実にさまざまな役割りがあります。
まず一つ目は、成長や発育に関する役割りです。
発育不全や骨粗しょう症と亜鉛の関係性が発見されてから、この役割りは注目されるようになりました。
次にご紹介するのは皮膚の代謝に関する役割りです。皮膚には自然治癒力がありますが、その治癒力を助ける成分の一つが亜鉛です。亜鉛を摂取することにより皮膚代謝がアップして、治癒力を高める役割があります。
更に、人間の五感の一つ味覚にも亜鉛は重要な役割りを持っています。人間が味覚を認識するためには唾液が重要なのですが、その唾液の成分の一つが亜鉛です。唾液中の亜鉛の量が不足することにより、味覚が低下するということは既に研究で証明されている事実です。亜鉛欠乏症という亜鉛不足の典型的な病気の症状では、味覚異常になる例も見られます。
このように、亜鉛は私たち人間の体に必要不可欠なものということが言えます。他にも、亜鉛の大切な役割りは沢山ありますので、次の章では亜鉛の人体における他の役割りを見てみることにしましょう。
今更ながら亜鉛の役割りA
亜鉛の人体における役割り を続けてご紹介します。
亜鉛にはホルモンを合成したり、インスリンの分泌に関係する役割があります。
糖尿病は現代を代表する生活習慣病の一つです。糖尿病は、体内のインシュリンを作る過程に問題があることによって引き起こる病気です。亜鉛はこのインシュリンを作る時に必要なので、亜鉛が体内に不足しているとインシュリンが作れなくなってしまい、結果糖尿病になる可能性が高くなるというわけです。糖尿病を患っている方の中には、自分でインシュリンを注射しなければならない人もいますが、この注射の中にも亜鉛が含まれています。男性向け精力剤は多くの種類が売られていますが、そのほとんどに入っていることからもわかるように、亜鉛には男性ホルモンを活性化させる働きがあります。
それ以外にも、生殖機能全般を高めるという働きもあります。こ
れらのように、亜鉛には人体の基本的な健康に関する働きがあります。
その他にも、胃潰瘍の治療に亜鉛が効果的だという研究もされており、まだまだ亜鉛の秘めた力が今後も見られそうです。因みに、体内に含まれる鉄分には鉄、銅、それに亜鉛があります。鉄は特に女性に注目の成分ですが、以外にも亜鉛と銅も人間を作る重要な構成員だということがわかりますよね。
亜鉛ってなに?・・・そもそも亜鉛って何?という方におすすめのページです。
亜鉛と食べ物について・・・亜鉛を食べ物から摂取するのは難しいから…
牡蠣エキスランキング・・・亜鉛を多く含んだ牡蠣エキスサプリの選び方を解説しているサイトです。
(2015/07/06)運営者情報を更新しました
(2015/07/06)その他サイトを更新しました
(2015/07/06)金融・保険サイトを更新しました
(2015/07/06)治療・施術サイトを更新しました
(2015/07/06)転職・資格サイトを更新しました
体内に取り込まれた亜鉛の行方
亜鉛=精力剤だけにあらず
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Web制作会社の選び方
新しくホームページを作成したい、古くなったホームページをリニューアルしたい、商品を効果的に売り込むためのランディングページを作成したい。などのニーズに応えるウェブ制作会社の選び方については以下の通りです。
何よりも大切なことは、実績と制作体制を見て判断することです。
優秀な制作会社は、必ずウェブデザイナーを雇い、自社のノウハウを社員に身につけさせる教育しています。
一見優秀な制作実績があるように見える会社にも、実は全て制作は外注でクオリティはバラバラなんていう会社もあります。
ウェブ制作会社には、それぞれ異なる特徴がありますのでご紹介します。
1、デザインへのこだわりが強く、最新技術を駆使したサイトを制作している会社。視覚的に美しいものを作る能力は高いが、デザインを優先するがあまり、使い勝手が悪く、結果につがらないことも。ブランディングには最適。
2、ヒアリング(打ち合わせ)を通じて、お客様のニーズの理解をし、提案を主軸にコンテンツ作成ができ、ウェブマーケティングにも精通したコンサルタントが運用支援を行っているコンサルティング会社。
3、撮影、取材、ライティング、構成などのデザイン制作において重要な部分に対応でき、お客様の希望にあったオーダーメイドな制作物を形にすることができる内製型の制作会社。
4、デザインやシステムなどの技術力には長けているが、ウェブマーケティングの知識が乏しく、運用面でのサポートなどがない制作会社。
5、ウェブマーケティングを主なサービスとしていて、全て制作は外注をしている。営業マンが制作プランを提案をしてくれるが、制作クオリティが安定していなく、対応力の乏しい広告代理店。
6、テンプレートを使用した制作を主とし、掲載情報や写真などの素材は全てお客様側で用意をしないと対応ができないという、安価を売りにしている制作会社。
ロックビルは、上記でいう2と3のスタイルでサービスを提供している会社です。
ウェブ制作会社を選ぶ上で重要な制作依頼費は、人件費とサービスレベルで決定しています。分かりやすい指標でいうと、対応時間です。
人件費については、自分でWebサイトを作れるフリーランスや、人件費が安い海外へアウトソーシングしている会社も安価にサービスを提供しています。一方、Webサイトの運用業務までをカバーでき、クオリティの高いホームページを制作できる会社は、プロジェクトにかける時間が長く、最新技術を取り入れるための社員教育を行っているので、その分費用は高くなります。
サービスレベルについては、実績と制作体制を必ず確認しましょう。内製でウェブ制作を行っている会社はクオリティが安定しています。さらに、納品後も運用サポートを行うことができます。初期費用の安さを優先してフリーランスや海外に発注すると、その後の運用の面で様々な支障が発生するケースが多いようです。納品後ぱったり連絡が取れなくなってどうしようもなくなっている方も少なくありませんのでご注意ください。
ウェブ制作会社の選び方についてまとめます。
おすすめするweb制作会社の選び方は、社内にデザイナーやプログラマーを雇っていて、webマーケティングに精通したディレクターがお客様との打ち合わせを通じ、企画・設計から制作、広告施策までのプロジェクトを一括して遂行できる会社が望ましいと思われます。マーケティングが分かっていないと効果的なwebサイトは作れないからです。
さらに、その中でも成果にこだわる会社をオススメします。ロックビルは、そのようなサービスをご提供できるよう社員一同日々サービスレベルの向上に取り組んでまいります。


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Kids’ Sign ✕ Filii共同コンテンツ企画【3】 | ネットいじめ対策・学校裏サイト対策ならインターネットパトロールのスクールガーディアン
Q2 Kids’ Signが誕生したきっかけを教えてください。
2007年からネットパトロールを行ってきましたが、公開されたオープンな場所でのやりとりから、昨今では閉鎖的いわゆるクローズドで周りから見えにくい場所でのやりとりが増えているように感じます。そんな中で、子供たちの声なき声を1つでも多く拾いたい。勇気をもってあげてくれた声によって、1人でも多くの子供たちが救われたら良いな、という想いから誕生しました。
Q3 Kids’ Signというサービスを作る過程で最も力を入れた部分はどこでしょうか?
子供目線であるといった点ですね。主に以下の3点になります。
1.手軽に通報できる仕様
本サービスはWebサービスですが、スマホからアイコンのように表示することができ、
ワンタッチで通報できる仕様に設計されております。
2.通報しやすいデザイン
自身が誰であるか述べず通報ができ、また項目を工夫し、いじめと断定しなくとも、
最近心配な人変化を感じた人通報し易いと感じてもらえるデザイン・通報項目にした点です。
夜中や長期休み中など、すぐに通報したい場合、スクリーンショットなど、
証拠として送付することが可能です。
Q4 Kids’ Signをリリースしてみて、リリース前の想定とは異なるいじめの現状や多方面でのニーズはありましたか?
問題が深刻になってしまう前に、友達の「ちょっとした変化」に気づけること、声をあげてみようかなと思うきっかけを創出できているのでは、と思えた時は、我々が本サービスを提供する意義だな、と改めて感じることができます。
Q5 匿名で投稿することにはなっていますが、誰が投稿したかの把握はされているのでしょうか?また、必要があれば実名を公開することもあるのでしょうか?
本サービスは匿名通報サービスです。そのため管理者でも誰が投稿したかは一切把握できない仕様となっております。また、機微な個人情報を扱っておりますので、弊社で通報情報の取捨選択は行わず、すべて学校様に報告するようにしています。
Q6 Kids’ Signを通して最終的に子ども社会や、社会全体がどんな風になれば良いと考えていますか?
Kids’ SignやFiliiのようなサービスが必要のない世の中になったら本当に平和だろうなと感じます。ですが、悲しいことに「ゼロ」になることは難しいだろうなとも感じています。
本サービスをつくった背景のように、1つでも埋もれてしまいそうな声や、私は関係ないといった1人でも多くの傍観者を減らしたい。社会全体が声を挙げることが当たり前になるようにしたい。そんな強い想いは継続していきながら、さらに本サービスが世の中に浸透していくよう働きかけていきたいと考えています。
エースチャイルド株式会社/代表取締役CEO 西谷雅史さんに伺いました。
Q1 Filiiの名前の由来と、その理由を教えてください。
エースチャイルド株式会社代表取締役CEO/西谷雅史さん
Filiiは、ラテン語で「子どもたち」を意味する単語になります。子どもたちのネット上の安全を守るというテーマのもと、検討する中で、Filiiが分析対象としているFacebookの創業者マーク・ザッカーバーグがヘブライ語やラテン語の読み書きが流暢ということを知り、それにあやかりさまざまな言語から候補を出しました。
「1語で名前を付けたい」、「どこかで聞いたことあるようなフレーズ」、という決め手で、Filiiに決めました。
Q2 Filiiが誕生したきっかけを教えてください。
2013年の春ごろでした。ネットのトラブルに関して毎日のように報道が続き、気になって現状を調べていると、「いじめで自殺した児童の遺書」が、ネット上に数多く公開されていることを知りました。本人が遺書に記載するかたちで望んだものや、同じような悲劇を生まないためにと、遺族が公開しているものです。数十の遺書や背景を説明する文章を読んでいくと、いくつかの共通点があることに気づきました。
1. 周りが気づいてあげられなかった(気づいてくれなかった)
2. 周りに言えなかった
3. 親に心配をかけたくないので隠していた
3番目の、「親に心配をかけたくないので隠していた」という共通点にとても衝撃を受けました。保護者としては、そのような状況を想像しただけで耐え難いものです。遺族の苦悩は推し量ることもできません。
この「親に心配をかけたくないので隠していた」、その結果最悪の事態に、という状況を少しでも減らすことができないか?「もしネットの上だけでも、いじめの兆候(犯罪被害などの危険も含めて)を捉え、伝えることができる仕組みがあればどうだろう?」と考えたことがFilii誕生のきっかけでした。アプローチはさまざまあると思います。Filiiは「危険情報の親子共有」を目指して開発をはじめました。
以下で遺書についての記事を掲載しております。
遺書の共通点 いじめ自殺
Q3 Filiiというサービスを作る過程で最も力を入れた部分はどこでしょうか?
子供ユーザーの登録画面。子供の理解を第一に考え文言なども工夫されている。
「子どもの同意をしっかり取る」という点です。子ども自身に自衛手段の1つとして使ってもらいたいと考えています。導入には、子どもとの話し合いが必須となっており、保護者の一存で導入はできないようにしています。
子どものスマホに設定する過程で、子どもにもサービスの主旨を説明し、重要なポイントは子ども自身に同意を取る、子ども自身が設定を外す権限を持つ(オプトアウト)ように作られています。
Q4 Filiiをリリースしてみて、リリース前の想定とは異なるいじめの現状や多方面でのニーズはありましたか?
リリース前の想定とは異なるという点では、検知される単語が想定とは異なっている点があります。当初、検知対象となる単語数8,000語でスタートしましたが、隠語や略語などをより多く集めるため、現在約20,000語の単語を登録しています。隠語や略語などは日々増え、地域性などもあるため、検知できていないものもあります。これを考慮しても、検知される単語は圧倒的に分かりやすいものが多いということです。「バカ」「うざい」などの単純なものです。
検知されるものがすべていじめというわけではないので、「いじめは単純な単語で行われる」ということではありません。少なくともあまり難しい単語はそもそも会話に出てこないという点を考慮しながら、より検知精度を上げていくことを検討する必要があるという認識です。
多方面のニーズという点では、企業での利用ニーズが挙げられます。LINEやFacebookなど、企業用SNSなどを社内コミュニケーションツールに使っている企業が増えてきています。これをFiliiの対象にしたいというニーズです。検知する内容は「社内いじめ」も対象ですが、「情報漏えい」、「メンタル不調」などにニーズがあります。現在、実際にいくつかお話をいただいているという状況です。Filiiをベースとし、今後この方向への発展がありそうです。
Q5 監視されている、管理されているという印象を持つ方もいるかもしれませんが、監視・管理との違いはなんでしょうか?
監視は、「何らかの手段や仕組みを用い、対象の状態や状況の変化を逐次に知ることができるようにすること」と考えています。Filiiではそこまでのことはできません。Filiiでは、「見守り」もしくは「自衛手段」という表現を用いており、「監視」という表現をしたことは一度もありません。ただ、この判断は対象の子ども自身がどう感じるかという一点の問題です。Filii導入に際して、ネットやスマホの危険な点や便利な点、どのような使っていくか、家庭のルールは?などを親子で話し合う中で、必要性を認識し、「見守り」もしくは「自衛手段」として選んでいただければと考えています。
Q6 Filiiを通して最終的に子ども社会や、社会全体がどんな風になれば良いと考えていますか?
Filiiを通してネットいじめをはじめとした、さまざまなネットトラブルやその対策について話し合う機会を提供できているものと思い、まずはそれだけでも立ち上げた意味があったと思っています。
ネットやスマホは便利なものですが、使い方を誤ればとても危険なものでもあります。この点、正しく知ってほしいと思い、弊社でも学校や地域などにご依頼いただき、啓発活動を実施しています。
Filiiは子どもを守る手段のひとつです。Filiiだけでなく、スクールガーディアンや、Kid’s Signのようなサービスなど、家庭や学校で必要とする対策に合わせた選択肢があると思います。Filiiがサービスを続けることで、さまざまな問題意識や課題に新たに気付き、よりよい選択肢が増えるよう、世の中に寄与していければと考えています。Filiiももちろん、より進化していきます。
ネットいじめをはじめとしたさまざまなネットトラブルの解決は、1つのサービスやツールだけで実現できるものではありません。家庭と学校、地域や関連組織などの協力が必要不可欠です。Filiiは、この連携を助け、うまくつなぐための仕組みとして、社会全体で子どもを守る動きをサポートしていけるサービスとなれればと考えています。
Kids’ Sign、Filii共に中心には子供たちがいます。いじめを受けている子供の周りにいる人達が気づいたり、声を挙げる機会を作ることが、問題の解決につながります。サービスは、それぞれでも思いはひとつです。Kids’ SignとFilii、そしてスクールガーディアンが協力体制を組めば、より良い子供社会を築く一端を担えることでしょう。
いじめ匿名通報アプリ 「Kids’ Sign」
Filii -世界とつながる時代のこどもセキュリティ-
いじめ匿名通報アプリ 「Kids’ Sign」
Kids’ Sign ✕ Filii共同コンテンツ企画【1】
Kids’ Sign ✕ Filii共同コンテンツ企画【2】
Kids’ Sign ✕ Filii共同コンテンツ企画【3】
TEL 0120-5464-77 受付時間 9:00 - 19:00 (土・日・祝日除く)
[導入事例]東京女学館中学校・高等学校(東京)インタビュー
[導入事例]横浜翠陵中学・高等学校(神奈川)インタビュー
[導入事例]相愛中学校・高等学校(大阪)インタビュー
[導入事例]青稜中学校・高等学校(東京)インタビュー
[毎日新聞]いじめ把握、アンケート有効 昨年度全国認知22万件の51.4%
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──中学卒業後はどうしたんですか?
高校はちょっと特殊な高校で、週休3日の学校に通ってました。美術とか音楽とか、自分の選択した授業を受けられるので、専門学校みたいな高校でしたね。
大学は、東京の美大を希望していたんですが、全部落ちちゃって・・・。わたし水彩が苦手で、色彩構成とか全然ダメだったんですよ。
で、京都造形芸術大学はプレゼン入試だったので、これならいける!と思って、ノートパソコンを持ち込んでプレゼンしました。
カフェを出て、フラフラと散歩。深川江戸資料館のある深川資料館通り商店街に謎のドラえもんが・・・
──それで見事受かったんですね。大学では何の勉強をしていたんですか?
わたしの入った学科は、情報デザイン学科で、広告の企画を考えたり、ウェブの勉強をしたりする学科でした。
──でも、ウェブに関しては中学生の時から独学でやってたんですよね?あまり勉強することなかったのでは・・・
大学1年の時に、タグでホームページをつくる授業があったんですけど、先生が説明する前からさっさと作ってしまって、後から聞いた話だと、先生にとってはすごく扱いにくい生徒だったみたいです(笑)
アトリエ&ギャラリー「深川ラボ」で、ぬいぐるみアーティスト「ミヤタケイコ」さんの作品展をやっていました。
──京都の生活はどうでした?
新潟って車がないとどこにも行けなくて、移動が大変なのであまり出歩かなかったんですけど、京都に来たら、電車でも自転車でもどこにでも行けて、感動したんですよ。けっこうアクティブに活動してました。
大学時代の思い出は、デザイン系のイベント「cut&paste TOKYO」の大会に出場したり、京都の株式会社はてなでウェブデザイナーのバイトをしたことが大きいですね。
はてなでは、新卒採用のサイトを任せてもらったり、色んな経験させてもらいました。
灰色ハイジさんが手がけた「はてな - Recruit 2010 -」
──学生でまかせてもらうってすごいですよね?
学生時代にこういった実績をつくれたのは、ラッキーなことだと思います。
東京現代美術館の隣にある木場公園で「江東区民まつり中央まつり」をやっていました。
先輩に「IT少女」ってあだ名をつけられて・・・
──就職は東京って決めてた?
東京以外は考えてなかったですね。大学受験で失敗してるので、東京に行きたいという未練が残ってました。 今はウェブデザイナーとして、豊洲で働いてます。
会社で、10年前からウェブをやってるって話をしたら、先輩に「IT少女」ってあだ名をつけられて・・・(笑) 気に入ってるので、最近IT少女って名乗ってます。
──清澄白河に住もうと思った理由は?
東京のこともあまり調べないで来たんですよ。会社に通いやすい範囲でっていうのが大きな理由なんですが、なんか、清澄白河って名前がいいじゃないですか。「清」「澄」「白」「河」って、全部綺麗な感じで(笑)
住んでみたら、ちょっと京都に似てるなと思いました。
「あんずだと思って買ったら梅だった・・・」と、すっぱい顔。
──下町の風景の中にアートが融合してる街ですよね。
深川江戸資料館から東京現代美術館までの道のりが面白いですね。駅前は何もないんだけど、点々と良いお店がちらばってる街なんです。 まだ開拓しきれてないですけど、オシャレな雑貨屋とか、カフェもけっこうあるんですよ。
気になったものをiPhoneのカメラで撮りまくっています。
名前変えないでいたらいつか会えるかなと
──ずっとiPhoneで写真撮ってるけど、デジカメは持ち歩かない?
最近はiPhoneばっかですね。前はデジカメも持ってたんですけど、これで十分なので。iPhoneで撮って、Twitterにアップしてます。写真の才能はないんで・・・
──興味を示すものが、男性視点ですよね?
確かに、機械的なモノが多いかも・・・
かわいらしいものより、建物の錆びた感じとか好きですね。
小さな公園を発見。無邪気な表情で遊ぶ。
──休みの日は何してる?
遊ぶというよりは、デザイン系のイベントとか、カンファレンスに行ってることが多いかも。ウェブで知り合った友だちと会ったりもします。わりと気軽に、Twitter経由で声かけたりしますよ。 ファーストコンタクトがネットのほうが気軽に交流できるんです。
──中学生の時のネット友だちと再会したりもある?
何度かありますけど、もうわからなくなってる人が多いです。名前変えないでいたらいつか会えるかなと思ってるんですけど。
お祭り帰りの中学生が風船を飛ばしていた。あー!見えなくなっちゃった・・・
──清澄白河以外でよく行く場所は?
まだ東京のことよくわからないんですよ。行ってみたい場所はたくさんあるんですけど・・・
服を買ったりするのは渋谷が多いかな?歩いてるといつの間にかショップの紙袋提げてたり、わりと衝動的に買っちゃいます。
通りかかったお豆腐屋さん。
──わかります、それ(笑)
あまり同じコーディネイトで着たくないというか、着るとしても間あけて着たいので、服は結構買っちゃいますね。 飽き性なんで、髪型もコロコロ変えます。今はエクステをつけてるんですけど、前は黒いおかっぱでした。美容院行くと、思いっきり髪型変えないともったいない気がしちゃって(笑)
次に立ち寄ったのは深川図書館。外観は歴史を感じさせますが、中は整備されとても綺麗。
──写真のモデルもやってますよね?
京都に居た頃に、大阪のプロのカメラマンさんに撮ってもらっていました。ネットでモデル募集してるのを見て、応募して・・・全然プロのモデルとかじゃなくて、その人の作品撮りに参加していた感じです。
c toshiya usuki
よく利用しているというDVDレンタルショップ「Elephantastic.」。
──映画とか、DVDはよく見るんですか?
このDVDレンタル屋を見つけてから、よく借りてます。個人で経営してるような小さなお店なんだけど、ミニシアター系の作品が充実してて、監督別に並んでるので選びやすい。お店の人のセレクトがいいんですよ。
「ハルフウェイ」が気になっている様子。
──最近見た映画でおすすめは?
「空気人形」です。割と家に近い辺りがロケ地だということに観てから気付いてびっくりしました(笑)
カフェギャラリー「楽庵」。ギャラリーの奥にカフェスペースがあり、めずらしい中国茶を出してくれます。
──これからやりたいことや、今後の目標は?
まずは、色んな仕事に携って、もっとデザインの勉強をしたいです。
個人的にやりたいことは「タコログ」っていう、知り合いにインタビューするウェブマガジンをつくりたいと思ってます。 前からブログでも宣言してるんですが、口だけになってるので、有限実行させたいと思います。
写真を撮っているところをiPhoneで逆撮り。
ありがとうございました。
Sacra Cafe.
住所:東京都江東区清澄3-3-28
TEL:03-3643-3479
営業時間:水~金11:30縲鰀18:00 土日12:00~18:00
住所:東京都江東区三好3-9-6
TEL:03-3865-2211(マキイマサルファインアーツ)
Elephantastic.
住所:東京都江東区清澄3-3-28
TEL:03-5646-1168
営業時間:15:30~24:30
住所:東京都江東区清澄3-3-23
TEL:03-5621-4777
営業時間:11:00~18:30(水・日・祝~17:00)
1986年 新潟生まれ。
12歳のとき中学不登校になり、インターネットと出会う。WEBサイトづくりを独学で覚えると同時にPhotoshopとペンタブレットで絵を描くことに夢中になる。
次第に絵をより良く見せる為にはどのようなデザインが良いのか?ということに興味を持つようになり、デザイナーとして仕事をする!ということを目標にする。 10年目の22歳、夢は叶いWEBデザイナーとして働くことになる。現在、次の10年目標を考え中。
灰色ハイジのときどきブログ
保健室の先生がインフルエンザにかからない秘訣は「8時間以上寝る」こと!?
嘘つきは、大人のはじまり。宮部みゆき原作 映画『ソロモンの偽証』
エア・サッカー動画で東北の未来をアシスト! カゴメ×マンU「TOHOKU UNITED PROJECT」


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食器棚をパントリーにする方法も
奥行きの浅いパントリーは食器棚や冷蔵庫の横につくる事が多くあります。
こんな感じのパントリーですね。
このような間取りはよく見かけますね。
このようにパントリーをつくるのもいいですが、パントリーをつくらずに幅の広い食器棚をパントリー代わりにしてしまうという方法もあります。
買い置きした食品は食器棚の中に入れてしまえばいいので、家電を置いたり作業できるカウンターが広く欲しいという場合は食器棚を広げると便利です。
見た目も同じ素材で統一できますし、凸凹がないのでスッキリします。
先ほどのパントリーはスペースの一部をパントリーとして使っていましたが、パントリーとしてしっかりとした広いスペースを取る方法も人気があります。
広いパントリーは本当に食品庫という感じになり、つくり方次第で見た目もとてもお洒落な空間にする事ができます。特に料理が好きな方や、将来パン教室や料理教室を自宅でしたいという方にとっては、とても重要で楽しい空間になりますね。
ある程度の広さがあるので、奥様専用の小さな部屋(奥様スペース)なんかを兼用する方もいらっしゃいます。
ただ、大きいパントリーをつくる時にはそれなりに広いスペースも必要になるので、これだけのスペースがパントリーとして必要かどうか検討してみるのがおすすめです。
使わないパントリーほどもったいないことはないので、1度冷静に振り返ってみたいですね。
また調理器具や冷蔵庫もパントリーの中に入れてしまうのであれば、熱がこもらないように換気できるようにするのがポイントです。
ウォークスルーのパントリー
パントリーを通って移動できる、いわゆるウォークスルーのパントリーも人気のパントリーと言えます。
例えば、「玄関」→「パントリー」→「キッチン」という動線にしてあげれば、買い物から帰ってきて時にまずはパントリーでストック品を置き、次にキッチンに行って冷蔵庫に食材を入れるという流れになります。
また、パントリーに土間があれば、実家から野菜がよく送られてくるというケースや自宅で家庭菜園しているといった場合に、野菜置き場としても重宝する事ができます。
このように、ウォークスルーのパントリーは上手く使ってあげると生活動線を便利にすることが可能なんですね。
ウォークスルーのパントリーをつくる場合、本当にその動線を使うかどうかをよくシミュレーションする。
これがポイントになってきます。
パントリーをウォークスルーで通り抜けできるという事は、壁が少なくなる分、収納力が少し落ちることになります。
ウォークスルーにするならその収納力の減少が気にならないくらいのパントリーにしたいですね。
パントリーがあるととても便利ですが、中をどのようにして収納するかでパントリーの使い勝手やパントリーの雰囲気が変わってきます。
そこで、パントリーをうまく使っている画像を参考に、お洒落で使いやすいパントリーのポイントを見ていきましょう。
キレイに並べられたパントリー
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
やはり中がキレイに並べられているパントリーは何が収納しているのか見やすいですし、なによりお洒落ですよね。
広いパントリーは何でもかんでも詰め込まずに少し余裕があると、とてもキレイで物を探したり取り出すのも簡単です。
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
パントリーをただの食品庫として使用するだけでなく、奥様の部屋(奥様スペース)として兼用するケースもあります。奥様専用の書斎のような感じですね。
上の画像のように作業用のカウンターがあると、物を片付けたり取り出したりする時に一時的に置いておけるのでとても便利です。パントリーに収納する物はビンとかわれる物が多いので、作業スペースを兼ねたカウンターをつくるのはおすすめです。
さらにパントリーを兼用するなら、こんな感じで窓をつけてあげるといいですね。
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
窓があると明るく風通しがよくなり居心地がかなりアップするので、パントリーにいる時間が長いなら窓はぜひ欲しいところですね。
空きスペースを利用する
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
キッチンに置く家電や物のサイズが決まっているなら、このように作り付けの引き出しをつくってしまうという方法もあります。
空きスペースを有効活用できるので、狭小住宅など少しでもスペースが欲しい時に特に有効です。(家電を買い替える時に同じサイズか、それ以下のサイズにする必要がありますが)
このような収納をつくる場合、造作でつくる引き出しの価格に対して収納として見合う価値があるのかを検討してみるのがポイントです。(引出しなどは造作でつくると意外にいい値段がします)
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
壁をうまく使ったパントリー例です。
壁に引っ掛けたラックに物が入っているので、必要な物をすぐに見つけて取り出す事ができますね。
同じような例として、こちらも壁をうまく使っています。
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
こんな感じのパントリーであれば、壁に下地さえ入っていればDIYが得意な人だと簡単につくれそうなのが良いですね。
可動レールなんかはホームセンターやネットで安価で販売されているので、お金をかけずにパントリーをつくる場合なんかはもってこいです。
また上の画像のようにパントリーの壁の色と調理器具の色を合わせて統一してみるの面白いですね。
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
パントリーのスペースだけ確保しておいて、このような既製品のスチールラックを使う方法もあります。
スチールラックは高さを調整できるので、高さが高い場所や低い場所をつくることで色んな高さの物を収納できるようになるので便利です。既製品のラックは価格も高く無いので、家の予算が心配な時に活躍しそうですね。
実際にスチールラックを自分で買ってきてパントリーに置くという方もけっこういらっしゃいます。
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
はしごを付けてしまうほど本格的なパントリーをつくる事はあまりないかも知れませんが、パントリーの上部を有効活用するのにはしごがあると便利ですね。
可動式のはしごであれば、パントリー全体をカバーできます。
ただ、はしごまでつくるのはちょっと何だけど、高い場所も有効活用したいという方も多いと思います。そんな場合は踏み台をパントリーに置いておくのが効果的です。
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
こんな感じのパッと見では踏み台に見えないお洒落な踏み台を置いておくのも雰囲気が出て良いですね。
奥行きの浅いパントリー
Photo:http://www.onekindesign.com/2013/10/04/53-mind-blowing-kitchen-pantry-design-ideas/
キッチン近くの収納をパントリーにしたケースです。
横幅をゆったり取った広めのつくりになっていますね。
壁付けのパントリーは通路部分がいらないので面積の割に多く収納できるのが特徴です。
他にはパントリーに半透明の扉をつけてあげる方法もあります。
http://bmhome.co.jp/valuable_information/valuable_column/kitchen.html
何となくどこに何があるか分かるので、物を探す時の手間が少なくなります。
奥行きが浅く横長のパントリーは、食品のストックだけでなく食器や雑貨も収納できるのがいいですね。
hoto:http://www.muji.net/ie/modelhouse/hakata/img/03_IMG_2532.jpg
いっそのことスッキリしたキッチンにするなら、パントリーの中に家電を入れてしまうという方法もあります。
キッチンのまわりは家電やら食器棚でうるさく見えてしまうことがありますが、全部パントリーに収納してしまい、扉を付けてあげればかなりスッキリしたキッチンになります。
注意点として、パントリーの中に冷蔵庫まで入れてしまうなら、熱を抜くための換気扇は必ずつけてくださいね。
今回はパントリーについてご紹介してきました。
パントリーは食品をストックするだけでなく、つくり方しだいで様々な使い方ができるようになるので、それぞれの家庭にあったパントリーをつくっても楽しいですね。
パントリーをつくる時に重要なのが、どれくらい食品をストックするのか把握するという事です。
今は食品のストックが全然ないのにパントリーをつくっても、あまり使われないパントリーになる可能性が高いですし、食品のストックが多かったり、将来パン教室や料理教室をやろうと思っているのであれば大きめのパントリーをつくる方がキレイに収納できますし見た目もお洒落です。
パントリーは詰め込み過ぎない方が見た目も使い勝手もいいんですね。
パントリーと他の収納とで決定的に違うこと。
それは、パントリーに入れるものは賞味期限があるものが多いという事です。
そのため、せっかく収納した物をいかに取り出しやすく無駄にしないようにできるのか。これがパントリーを使いこなすポイントです。
パントリーをつくりたいという方もいると思いますし、パントリーまではいらないかなという方もいると思います。
どちらにしても食品のストックは無駄にせずに有効活用できる家にしたいですね。
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キッチンについてはこちらを参考にしてください。
→対面キッチンはどれがおすすめ?5つの対面キッチンとメリット、デメリット
→間取りで見る使いやすいキッチンと冷蔵庫の配置4選
→キッチンの床をタイルにした時のメリットとデメリットを解説します
収納についてはこちらも参考にしてください。
→使いやすいウォークインクローゼットの収納例をご紹介します
→クローゼットの収納術。家の建築士がおススメの収納方法をお教えします。
家づくり、土地探しに必要な情報はこちらにまとめています。家づくりの参考にどうぞ。
→まるで教科書!理想の家をつくる方法【絶対保存版】
→土地探しから始める人のための、失敗しない土地の購入方法【絶対保存版】
家づくりで失敗したくない!そんな方こそ、間取りが重要です。
→行列ができる間取り診断
パントリーってどうつくればいい?
パントリーには奥行きの浅い収納と広い空間でつくったパントリーの2種類がある。
食品のストックや調理器具の量で、パントリーをつくるかどうか。パントリーも広い方がいいのか小さくていいのかを考えると失敗が少ない。
パントリーは消費期限がある食品をストックする事が多いので、パントリーをつくる時は取り出しやすさを優先する。
パントリーは詰め込み過ぎない方が効率的に使える。
パントリーと何かを兼ねる。例えば、パントリー  兼  奥様部屋という使い方をする方法もあり。
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地域の工務店で1,500万円〜5,000万円の物件を年間20棟ほど携わる建築士。 家の設計の他、 工務店に向けた設計セミナーを開催。 今までに訪れた工務店の数は200を超える。
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工務店に向けた設計セミナーを開催。
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訪れた工務店の数は200を超える。
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langs: ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja

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児童が主体的・対話的に課題を解決するグループ学習の指導法 ときわ会新潟 新着情報 ときわ会公式 Educo新潟教育データベース
〜思考を共有する「つぶやき君(共有シート)」を用いて〜
これからの児童の学習の在り方として望まれるのは、課題の発見と解決に向けて主体的・対話的で深い学びを目指す「アクティブ・ラーニング」であると言われている。そのための指導の方法等を充実させていくことが求められている。
今年度、「グループ学習の充実」をテーマとして研究を進めている。石田淳一氏は、「学び合いのある算数授業づくりに取り組む上で、グループ学習は欠かせない。」と、グループ学習の重要性を説いている。
しかし、グループ学習の質が高くなければ、算数の得意な一部の児童が主導権をにぎって課題を解決し、グループの全員が理解しないまま学習が進んでしまいがちである。一方、算数の苦手な児童は、分からないことを同じグループの児童にそのことを伝えることができずに学習が進むことから、個人で問題を解く場面になると手が止まってしまうことがある。課題の発見と解決に向けて主体的・対話的で深い学びを実現するためには、グループ学習の質をいち早く高める必要がある。
グループ学習を行わせる時に、まずは授業者が「グループ学習のもつ役割や質」を十分に理解する必要がある。そして、「ねらいをはっきりさせたグループ学習」「1単位時間のグループ学習の取り入れ方の工夫」を行うことで、児童に横のつながりが構築され、課題発見・解決に向けた主体的・対話的で深い学びに変化すると考えた。
本研究では、思ったこと・分からないこと・相談したいこと・自分の考えなどを自由に書き込むことができ、かつその情報が常に開かれた状態となる「つぶやき君(共有シート)」を、グループに1枚ずつ配付する。児童一人一人の思考が明確になる「つぶやき君(共有シート)」を用いることが、グループ学習の質の高まりに有効であったか否かを明らかにする。
TAGS ;  算数・数学    下越    小学校    平成28年度    研究会
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投稿者 3rd 時刻: 21:38 0 件のコメント:
続いてテーブルのご希望が下の三つ。 ・耳付きのトラディションテーブル ・W2000のサイズ ・桜材 そこでご提案したのがカバザクラのトラディションテーブルでした。 こちらはW2100のご希望に近い大物。ですが残念ながら東戸塚店に展示がなかったので『サイズやお部屋に置いた時の雰囲気を確認できるので、もしよかったら一度お持ちして仮置きしてみましょうか?』とご提案すると『良いんですか!?そんなことが出来るならお願いしたい!』とK様ノリノリで後日仮置きにお伺いしました。
投稿者 3rd 時刻: 19:54 0 件のコメント:
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ラベル: その他樹種, ダイニング, チェア, チェリー, テーブル
N邸ソファスペアカバーお届け
以前にsofa waveをお届けしているN様。
月日が経つのは早いもので、お届けから早4年! 今回はそのソファのスペアカバーのご依頼でご来店いただきました。 上の写真はお届け当時のお写真。
今回一番気にしたのが汚れ。お子様も生まれ、これから汚れなど気にしながら使うのは大変だからとご相談を頂きました。 布だとドライクリーニングが出来るものの、染みが出来ない訳ではありません。そこでご提案したのが合皮カバーです。
ご紹介した生地は厚手で色も豊富。 ご覧いただくと『こんなに色がたくさんあるんですね!迷っちゃう(笑)』と生地色の多さにビックリ。
落ち着いた色味がお好みだったこともあり、こちらの二種類で最終判断に。 右色だとウォールナットとも同化するかもしれないということで、木枠とは色味の違う左のブラウンに決定しました。
更に生地を選ぶ際にご相談があったのが、『全然メンテナンスをしていないんです(笑)』との事。 このソファのクッション構造はウレタン&フェザーで出来ているので、たまにメンテナンスをしてあげると買った当時のふんわりした状態に戻ってくれます。 メンテナンスと言ってもフェザーをほぐしてあげるだけなので専門技術は不要♪ お届けに伺いカバー交換のついでにメンテナンスをすると、ふんわり若返り!
『新品みたい♪』とN様もお子様も喜んで頂けて、更に4年経ったイイ感じに経年変化をしたソファにも会えた楽しいお届けとなりました。 N様ありがとうございました! 気分を変えたい時は前のカバーに変えたりと楽しんで下さい♪
投稿者 3rd 時刻: 21:13 0 件のコメント:
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ラベル: ウォールナット, ソファ, 替えカバー
横浜市栄区のO様邸へADチェアを3脚お届けしました。
ご新築への引越しをきっかけに新しい椅子をお探しということでご来店いただきました。
今使っている椅子はかなり年季が入っているそうで、『ずっと買い替えたいと思っているんだけど、気に入った椅子が見つからなくて・・・』とご来店いただきました。
まず、全ての椅子を座り比べて頂くと、気に入ったのがこちらのADチェアとneneチェア。
どちらも『座った時の腰当たりがイイ!』と座り心地をお気に入りいただきました。
気に入った椅子が見つかり、樹種もチェリー材がお気に入り頂いたところでお話しを伺うと、現在お使いのテーブルはそのまま使いたいということで、心配したのがサイズです。
椅子とテーブルは差尺が重要になります。
差尺とは椅子のシートハイからテーブル天板までの距離のことです。
この差尺が広すぎてしまうと肘があがってしまいかなりストレスになります。短すぎると姿勢が悪くなってしまうので、O様に一番合ったサイズにしなければなりません。
『実際にご自宅に行って、テーブルとの差尺を確認しましょう!チェリーとテーブルとの相性も確認できますし♪』とご提案すると、『イイの!?そうしてもらえると助かる!』と早速ご自宅に伺うことになりました。
お伺いすると立派なテーブル!想像以上でした(笑)
テーブルはチェリー材との相性も良く、早々とチェリー材に決定です。
次にテーブルに合わせてシートハイの確認です。
O様のベストな差尺は27㎝でしたので、それに合せて椅子の高さを決定しました。
3rdでテーブルセットや椅子をご購入される方には全て体型にあった高さでお作りします。
『そこまでするんだ!?』とビックリされる方もいらっしゃいますが、この高さ合せは本当に重要なことなので、椅子のご購入をお考えの方はこの高さを気にしながらお選びください。
地面に脚がつかない、テーブルと高さが合わない、身体に負担をかけるし、ストレスにもなります。
毎日使う物だからこそ、ミリ単位でこだわりましょう!
若干熱くなってしまいましたが(笑)お届けに伺い早速座って頂くと『おぉイイね~♪』とご満足頂き、高さもバッチリです。
O様ありがとうございました!
経年変化で変わってくるチェリーの色味を楽しみながら、団欒の一時を過ごして下さい♪
投稿者 3rd 時刻: 22:30 0 件のコメント:
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ラベル: ダイニング, チェア, チェリー
K邸 チェア・テーブルのお届け
横浜市青葉区のK様邸にADテーブル、chair205、chair1000アームをお届けしました。
K様は、ご自宅を新築中にご来店いただきました。
はじめはソファをお探しで、展示しているソファを大変お気に入りいただけたのですが、
「引っ越してみないとわからない部分もあるから・・・。」
しかし、お話を伺っていくと、既にお持ちのダイニングテーブルに合せたダイニングチェアもお探しのとの事。
3rdでは、バリエーション豊かにダイニングチェアをご紹介しています。
張ぐるみのものから板座、アームのあるものやアーム無しのもの、協力工房が製作するものや著名なデザイナーによるもの等本当に様々!それぞれが素敵な個性を持っています!
そんな中、今回、K様にお選びいただいたのがchair205、chair1000アームです。
先ずはchair205です。
シャープな形が印象的な椅子で、軽快な見た目通りすごく軽いんです!
「ほんとに軽いですね~!お掃除のときとか動かすのに楽そうですよね!。」
とお気に入りいただけました。
シンプルですが、座や背は体に合う様に曲げてあるので、座り心地も快適なんです。
次にchair1000アームのご紹介です。
こちらは、ご主人用にとお選びいただきました。
特徴として、座面には、ソファ等で使われるSバネが入っていて、やわらかい座り心地です。適度なハーフアームは、ちょうどいい手掛けとなって、立ち上がりもサポートしますし、アームが椅子の前脚まで伸びていないので、座った時の足の取り回しも楽にできます。
それぞれの仕様は、お手持ちのダイニングテーブルとご新居の床材がウォルナットだったので脚部はウォルナットで製作し、張地はお部屋に溶け込むようにと、壁の色と合せてホワイトをご提案させていただきました。
さて、今回はご家族の中で奥様のご身長に合せて椅子の高さを設定させていただいたのですが、今度はお手持ちのダイニングテーブルの高さが高い!
椅子の座面の高さとテーブルの天板の高さには、「差尺」と言って理想的な高さの関係があります。
奥様に合せた椅子の高さでは、テーブルの高さが理想の高さより1cmほど高いことがわかりました。
この1cmという高さの違いで、本当に使い心地が違ってくるんです!
幸い、脚が組み立て式の脚でしたので、脚だけお預かりして、椅子の高さに合せてカットしてお届けしました。
ダイニングセットのサイズ決めは先ず椅子の高さから。
その高さに合せて、テーブルの高さを決めることで、抜群の使用感を持ったダイニングセットになるんです!
(高さ合せの様子は、また詳しくご紹介します!)
ところで、木製品が映えるインテリアを考えるとき、皆様はポイントをどの様にお考えになりますか?
私たちがコーディネートを考えるとき、もちろんお客様のお好みが一番ですが、基本として樹種や色を揃えまとまりのある部屋を演出し、壁やカーテンなど広い面積の部分は白や薄いベージュなど色味を抑えたものにすることで、家具やグリーン等がアクセントとして映るようにコーディネートしていきます。
今回は、まさにお手本のようなコーディネートとなりました。
・・・しかしお届けしたのが、お引っ越しの最中。ダイニングセットを配置した写真を撮ることができませんでした。。。
脚の長さを調節したダイニングテーブルも後日の組み立てとなり、写真がありません。。。
しかし!きっと素敵なインテリアになったはず!
全ての家具が収まった様子を拝見できなかったのが非常に残念です。。。
後日、玄関先に置くコンソールテーブルとして、ADテーブルも合せてご購入して頂きました。
こちらもウォルナットの無垢材で製作されていて、K様のご新居の雰囲気にピッタリだと思います。
K様ありがとうございました!!
機会がございましたら、お使いの様子を拝見させて下さい!
さて、3rdでは家具をお選びの際、インテリアのコーディネートもアドバイスをさせていただきます。理想のお部屋の様子を想像しながら、スタッフとの打ち合わせをお楽しみください!
それでは、ご来店お待ちしております!
投稿者 3rd 時刻: 19:55 0 件のコメント:
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ラベル: ウォールナット, ダイニング, チェア, テーブル
横浜市金沢区のN様邸へsofa waveをお届けしました。
以前にカタログをご依頼頂いていたN様。
『色々探した中で気に入ったのがこのソファだったんです♪』とご来店頂きました。
木枠のデザインをお探しだったので実際にご紹介すると『やっぱり実物みると欲しくなっちゃいますね!』とハートに火が付いてしまったご様子(笑)。
更にWave以外のソファをひと通り座って頂くと、デザインだけではなく座り心地もこれが一番!と気に入っていただけました。
このソファふんわりした見た目どおりお尻当たりが柔らかい座り心地です。
ですが、ただ柔らかいだけではなく、クッションの中をウレタン+フェザーにすることでしっかりとお尻・腰を支えてくれる構造になっています。
とご紹介しているのですが、実際に座るとそのがご納得いただける座り心地になっています。
N様はこのソファを気に入ってはもらったものの、サイズでお悩みが・・・。
『小さい子供がいるので、フリースペースが取れる二人掛けぐらいのサイズにしようと思っていて・・・』とおっしゃっていたので間取りを伺うと十分三人掛けも置けるスペース。
『三人掛けでも十分動線も取れますし、ご家族の人数も考えると三人掛けの方がおススメです♪』とご提案すると『ですよね・・・。子供達もすぐ成長するし、後で後悔したくないし、三人掛けにします!』とスッキリお悩み解決で決定です!
最後に生地を選ぶことに。
最初N様のイメージはグレー系の生地色が好みだったのですが、その時の展示ソファがグリーン生地だった為『グリーンも良いですね~』と迷われていました。
悩みに悩まれた結果『やっぱりグレーにします!』とご決断。
写真は東戸塚店展示のsofa waveです。
お届けに伺うとソファスペースがバッチリ用意されていました。
『後ろの格子が見えなくて残念ですけどレイアウト替えする時は楽しみです!』と喜んでいただけました。
N様ありがとうございました!
落ち着いたグレーがウォールナットに馴染んでカッコいい雰囲気でしたね♪
投稿者 3rd 時刻: 21:22 0 件のコメント:
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ラベル: ウォールナット, ソファ, リビングダイニング
I邸 TVボード、サイドボードお届け
鎌倉市I様邸へTVボードとサイドボードをお届けしました。
ご新築を建てるということで、住宅メーカーがある東戸塚に何度か打合せに来ていたI様。電車を利用していたI様は東戸塚駅にある3rdの看板を見てご来店いただきました。
お話しを伺うとご主人のこだわりがオーディオ関係ということで『なかなかピッタリ合う家具が無いんです』とご相談をいただきました。
オーダーメードなのでスピーカーやアンプ達にピッタリ合せてお作り出来ることや、デザインもご希望に合せてご提案が出来ることをご説明すると、『それならとことんこだわりたいです!』とI様。
その後も何度か打合せの為にご来店いただき、仕様を詰めていきました。
デザインは『スピーカーを収納する所を格子にしたいんです』とご要望を頂き、更に隣に置くサイドボードも同じように格子にしたいということで、早速デザインの案を作成してみました。
ご提案したのがこちらのデザイン。
A案の全体的に格子のデザインがまさにイメージ通りだったようで、早々とA案に決定!
寸法のお話しでは何をどこに入れたいかをお聞きします。
今回のポイントはここ!根本店長がんばりました!
スピーカー・アンプ・デッキ類の寸法を調べ、専用の区画をお作りしたのですが、各区画が結構ギリギリな寸法(汗)
配線ジャックの長さも気にしながら細心の注意を払って図面作成です。
レイアウトは左からスピーカー、アンプ、センタースピーカー&デッキ、ウーハー、スピーカーとなっています。
実はこのアンプの区画には秘密が・・・。
今回のボード奥行きは横の壁より出っ張らないという条件がありました。
そうするとこのアンプだけ入りきらない奥行きなんです。
この事実をお伝えするとI様なんと後ろの壁に加工を!!少しへこませてアンプがしっかり奥まで入るように!
ここまでこだわってくれたオーディオ機器は本当に幸せですね!
サイドボードはTVボードから格子が繋がっているようにしたかった為、格子区画はTVボードと同じ高さにし、その上にガラス引戸を入れているのでスッキリ感+まとまり感が出て素敵な雰囲気を醸し出しています。
お届けの際は壁をピンポイントで凹ましていたので、設置するまでぴったり納まるかちょっと不安でしたが、問題なく設置できホッと一安心。
それにともない、どのスピーカー・デッキもぴったりでI様からも『理想のTVボードが出来あがりました♪』と嬉しいお言葉を頂けました!
配線はまた後日行うということでしたが、それはきっとご主人様にとって楽しい時間になりますね。
I様ありがとうございました!
お引越し先は3rdが近くなったので、お気軽にお越しください♪
投稿者 3rd 時刻: 19:59 0 件のコメント:
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ラベル: AVボード, ウォールナット, サイドボード, リビング, 収納
I邸 ウッドデッキの解体・新設
横浜市麻生区のI邸にウッドデッキの解体・新設を行いました。
I様とのお話のきっかけは、昨年の9月にたまプラーザの新店舗告知を見てのご来店でした。
「マイホームを構えて半年ほどで、一通りの家具は揃っています。でも、インテリアショップで家具を見るのが好きなんですよ!!」
テーブルや椅子の話、オーダーメードへの憧れや夢の話などをしながら盛り上がり、3rdのカタログをお渡ししてお見送り・・・、その時、目に止めていただいたのが店舗の道路側スペースに一部作りこんだウッドデッキでした。
「テラスの提案もして貰えるのですか!?」とI様。
「もちろんです!空間を教えていただければ、イメージスケッチを描いてみますよ!!」
とお伝えすると、実は今も既にウッドデッキはあるとの事で、改めてショップの中にお迎えし、詳しくお話をお聞きする事になりました。
お話によれば、現在お使いのウッドデッキは、SPF材(スプルス・パイン・ファー(モミの木)等の輸入建築材の総称)などを塗料で仕上げたものでした。
築3年ほどの物件ですが、怖くて外に出られずに困っていたのだそうです。
それなら3rdで何とかしましょう!とまたお話が盛り上がり、後日訪問して現状を拝見しプランを上げることになりました。
提案させていただいたのがこちらです。
そこから何度かの打ち合わせをさせていただき、
・現状のデッキ部分より奥行きを大きく製作する事
・腰壁に合せて横格子の柵を作ること
等が決定!後は素材です。
3rdがご提案するガーデン用のハードウッドにもいくつか種類があります。
イペ、セラガンバツ、ウリン、メルバウ等。
こちらが、イペでの施工例。
そしてこちらが、セラカンバツの施工例です。
ウリンの表情はこの様な感じ。
しかし、今回はその中からメルバウをチョイス!
メルバウの樹は、マメ科の常緑広葉樹です。
そしてマメ科に属する「ハードウッド」は、かなり多く、特に「紫檀」などが有名です。
「メルバウ」の最大の特徴は自生地が広いという事です。
具体的には、フィリピン、ニューギニア、インドネシアなどの島々から、インドシナ半島へと広がっています。
このため名称も様々で、フィリピンでは「インピール」、ニューギニアでは「クウイラ」、タイでは「マカモン」などと呼ばれています。
で・・・I邸で使用するのは、その樹を燻製化し含水率を0%に近づけ使用する材になります。
さぁ、いよいよ施工開始!先ずは、解体からです。
残念ですが、もうほとんどスカスカになってしまっていたので、その分スムーズに撤去完了。
簡易ブロックの上に柱をあててあったので、こちらもすべて撤去し、壁に沿って新たに立ち上げる柱の位置に穴を掘り、コンクリートの基礎を埋め込みます。
ここで約二日間空けて、そこから柱を立てていきます。
柱の位置が決まると、次に根太の製作。
特殊なひし形をしたスペースにベースが組み上がります。
その上に継ぎ目のない長尺床板を乗せてビス止めします。
そして、高さ1100mmの柵を入れて完成です!
最後にポイントを何点かご紹介します。
今回の増設部分の床下には排水弁があり、点検用に開口蓋を設置。
さらにウッドデッキの高さをリビングの掃き出しの高さに合せたので、室外機横に階段をつけました。
完成した時、最後まで楽しみにされていたご主人はご不在で、後日感想をお伺いに行くと、既にテラスには、奥様のご趣味でこれから増やしていきます、というグリーンにテーブルと椅子、それにビールが・・・!
「実に心地いい空間です!」
とご満足そうにお答えいただきました。
I様これから良い時期ですね!
広くなったテラスでゆっくり楽しんでいただければと思います。
ありがとうございました!
投稿者 3rd 時刻: 21:14 0 件のコメント:
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langs: ja en en en en en ja en en it ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja zh ja fr en ja ja ja ja ja ja en

text:
NY出身のシンガーソングライターで、Norah Jonesの「Don’t Know Why」でグラミー賞の作曲賞も受賞しています。
東神田のOnEdrop cafe.だったのですが、まぁ、これが無料なんて信じられないほどの幸せで。
まんまえで、生音でじゅーぶん聞こえる距離で堪能させていただきました。
ちょっとせつなくて、ちょうど今日のような雨の日に聴きたくなる声。
心のなかにちょっと隙間があって、それをぎゅうぎゅうにするんじゃなくて、やわらかくてあたたかい水滴をぽとぽと落としながら癒すような。。。
おまけに、スペシャルゲストまで登場!
畠山美由紀さんが飛び入り~!
いやあ、とんでもなさすぎる!!!
おまけに、9曲ぐらいプレイして、もうお金とってないことで信じられない・・・・。
オーナーの小松さんに敬意を表し、忙しすぎて飲めない体になっていましたがジュースとご飯をちゃんとオーダーして堪能させていただきました。
終了後は、発売前のCDを特別販売。
私は現在CDを聴ける機器を持っていないため、ダウンロードで買う予定。
「Don’t Know Why」を本人が歌ってます。
【音楽関連トピックス】
●スウェーデン発のユニット Icona Popの “I love it (feat. Charli XCX)”はこの夏のパーティチューン?(2013.06.04 Tuesday)
●Daft Punk / Random Access Memories(2013.05.26 Sunday)
●日本武道館でMAROON5のライブ!!(2012.10.02 Tuesday)
●ローラがカーリ・レイ・ジェブセンの「Call Me Maybe」を口パクしたPVが結構可愛い(2012.09.13 Thursday)
●少女時代「Genie」の振り付け師・仲宗根さんのダンスはやっぱりすごい!(2011.07.15 Friday)
●少女時代の「Genie」の踊りを覚えるための3点セット映像(2010.09.05 Sunday)
少女時代本人たちのリハーサル映像もあり。
●少女時代を完コピ、そして面白うまい「遠藤時代」(2011.02.08 Tuesday)
雨の日も気分上々に 中川政七商店の「富士傘(ふじさん)」/Mt.Fuji design umbrella "FUJISAN" »
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langs: ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en hbs_lat fa en ja en

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NEWS & TOPICS 2016.07.20 | ☆関東ジュニアゴルフ選手権 15-17歳男子の部 関東ブロック予選通過おめでとうございます!☆
関東ジュニアゴルフ選手権予選が開催されました。中島央樹(開志国際高校2年)さんが日高CCにて関東ブロック予選に出場していました。
ジュニアゴルフ選手権15-17歳 男子の部
写真は1週間前、日高CCへ急遽、一緒にラウンドレッスンへ行ったときの写真です。彼がどうしても不安だと相談があり、同コースメンバーのSさんにも協力いただき実現致しました。 結果的には良い準備となりました。
『昨日はショットの調子が悪く、マネージメントとパッティングで凌げました。ありがとうございました!』との電話でのコメントを聞き、準備の重要性を改めて感じました。
昨日、開催された各会場は74マッチング、75マッチングとハイレベルでした。来週の関東ジュニアゴルフ選手権決勝競技も頑張りましょう!!


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投稿日: 11月 14, 2015 投稿者: nuoifs00
女の子は男の人にキスを求められると、どうしても目をつぶってしまいます。
その時の表情を自分で確認することはできません。
だからこそ、唇だけをしっかりとキスをする前から美しくそしてセクシーな唇をに仕上げておく必要があります。
自分が見ても可愛らしい唇。
まるで芸能人のような美しい唇。
自分にとってうっとりとするような唇にしなければ
彼が求めてこないのは当然ですよね。
ヌレヌレを塗ってしまえばそれで終わりではなく、これだけに頼ってしまうのではなく、常にどうすれば美しい唇でいられるのかを、
または角度によってさらに唇を美しく見せる方法など、自分でしっかりと研究しなければいけません。
そういう絶え間ない努力することで、セクシーな唇を作り上げることができるのではないかと思います。
その研究成果は如実に反映されることでしょう。
それは何かと言えば、彼がどれだけ唇を求めてくるかと言うことですね。
立体的な唇に見せるのか、それとも色輝くようなうっとりとするような唇に仕上げるか、
季節や彼と会う時間帯など、いろんなことを考えて唇を作り上げていけばいいのではないでしょうか。
喫するの研究の成果はか表情が自分では確認することができません
投稿日: 10月 17, 2015 投稿者: nuoifs00
全体の調和っていう見方がセクシャルケアには重要かも??
クチビル以外のケアで私が大事にして、今も取り組んでいるものっていうと…
デリケートゾーンのニオイケア
こんな所かなって思ってます。以前に紹介したセクシャルヘルスケアコスメのサイトをみて、最近コスメをそろえているのですが、やっぱり一番重要なのはバランスなんだなって実感しています。
例えばアソコのニオイケアコスメ。これって洗ってニオイを落とすだけでは不十分で、体の中からニオイ対策をすることが凄く重要なんです。
そのため、例えばフロプリーっていうコスメのように、薬用ソープとデオドラントサプリでバランスのとれたニオイケアをするのが一番効果的だって言われているそうです。
他にも黒ずみ対策。メラニン色素が沈着しておきる厄介な悩みですが、ジャムウソープのような石鹸で角質層にたまった黒ずみ原因物質を洗い落とすだけでは不十分です。
これも、体の内側から次々に生産される黒ずみ原因物質を抑制して、黒ずみが酷くならないような防御的なケアをしてあげないと、根本的な解決にはならないんだそうです。
ここでも、やっぱり体の内側と外側っていうバランスが凄く重要で、だからコスメ選びについても少しだけ幅を広げて、複数のコスメを一緒に使ってあげるのがいいのかな?って思うようになりました。
私は消臭コスメに関しては、これまではLCジャムウハーバルソープというコスメしかつかっていなかったのですが、づやらサプリメントでもいいデオドラントコスメがあるみたいなので、これをまずは探してみようって思っています。
いいコスメがあれば、またこのブログでも紹介しますね!
投稿日: 7月 29, 20157月 21, 2015 投稿者: c0njcsy
キスの味は重要らしい!
キスの味って男性にとっても凄く重要みたいですね。ヌレヌレを使い始めてから彼にキスを求められることが増えて、私は凄く嬉しいのですが、その時に彼が言っていた言葉…
お前とのキスっておいしいんだよね(笑)
これはね、もう、凄く感激してしまったんです!ヌレヌレを選んでよかったなって本当に思うし、セクシャルヘルスケアコスメって今後すごく流行るんじゃないかなって思った瞬間でした。
女性が大事な人としかキスしたくないのと同じように、男性にとってもキスってかなり重要だってことも判って得したって感じですね。
このコスメは、つけた時の潤いや、ツヤツヤした見た目ばかりが注目されていると私は主のですが、このほのかに甘い味っていうのも凄く大事なポイントなんです。
美味しいキスを演出できるコスメなんてこれくらいしかないので、まだ使ったことがない人は一度試してみると面白いかもって本気で思ってます。
セクシャルヘルスケアというとデリケートゾーンケアや脱毛、香水などばかりが注目されているし、中にはジャムウの石鹸だけで充分でしょ?って思っている人もいると思うのですが、少しだけ視点をずらしてライバルが見過ごしているポイントを責めてみるのって、私は本当にオススメかなって思ってます。
そんな時に、クチビルってとてもいいケア対象になると思うので、次のエッチコスメ選びのときに参考にしてみてくださいね!
投稿日: 7月 21, 2015 投稿者: c0njcsy
LCさんのキス専用美容液にズッポシとはまって長くなりますが、今では全部のヌレヌレ美容液をコンプリートしてしまって…
色々とキスのコスメを探しているうちに、本当にこれだけでいいのかなって疑問にも思うようになってきましたね。
特にLCラブコスメの公式サイトをみていると、セクシャルヘルスケアってジャンルが幅広くって面白いなって感じています。キスだけじゃなくて、ちょっとエッチなおもちゃとか、デリケートゾーンのニオイケアコスメとか、全身のシェイプアップなどもセクシャルヘルスケアの値ジャンルとして今では認識されているんですよね。
例えば、このサイトなんか便利で面白方ですよ。セクシャルヘルスケアのコスメサイトなのですが、今人気のデリケートゾーンケアコスメや、私も大ファンのLCラブコスメの特集ページなんかも準備されています。
アソコのケアコスメを探している人にはかなり使えるというか、とても便利なサイトですね。
特にへぇって思ったのは、最近の美白コスメにはデリケートゾーン専用の薬用コスメもあるっていう部分でした。
これ、凄く面白くって、肌の奥まで有効成分が浸透するかどうかで、本当に効果がでるのか、どれくらいの時間がかかるのかが決まってくるんだそうです。
そして、最近の美白コスメは、この浸透性部分にこだわっているものも凄く増えているって部分に少し感動しちゃいました。
私はデリケートゾーンの黒ずみってかなり気になっているので、コスメ選びの参考にしてみようかなって思ってます。
投稿日: 7月 21, 20157月 21, 2015 投稿者: c0njcsy
口紅とかにもこだわりを持ってやってきた私でありますが、口紅だけでは彼の心をゲットできないんですよね。プルプルくちびるにしてみたりしたんですけどね。そこで、やっぱりLCラブコスメに売っているヌレヌレがいいなと思いました。これは見た目だけでなくて香りにもこだわっていますからね。もちろん口臭ケアをしている私ですが、それでもちょっと不安に思ってしまったりするので、こうして甘い香りがするのは嬉しいです。
つややうるおいを作りだす成分が豊富に含まれているんですよね。ローヤルゼリーですとか。マロニエエキスですとか。フレーバーの種類が多いのもうれしいところです。色んなフレーバーを購入しましたが、彼が一番好きなのってどれなのかなあ?てか前に友人5.6人くらいで食事に行ったのですが、男性陣が「お前のくちびるプルプルだな!キスしていい?」なんて言ってきました。試しにヌレヌレを付けてみたのですが。やっぱり男性受けはいいのだなって思いました。キス専用美容液っていうのはこれから常識になってくるかもしれませんねえ。ドキドキワクワクしてきてしまいまいました。
セックスレスに近い状態になってしまってもくちびるはエッチの導火線にもなりそうですね。やっぱりキスからスタートするんですよね。キスからラブラブになるわけです。実際私もそうでした!ぷるぷるくちびるはマンネリ化しがちなセックスを楽しくしてくれるんですよ。これからもヌレヌレは外せませんね。
投稿日: 6月 17, 2015 投稿者: nuoifs00
私も常にダイエットをしなければいけないなって思っています。でも、ダイエットってどれくらい痩せればいいのか分からないですよね。正直キリがありませんからね。モデルさんのように細いウエストに細い足を再現するとなったら結構大変です。でも、2キロ痩せるくらいならどうにか頑張ればできそうな気もしてしまいます。身長と体重のバランスが大事でしょうか。BMI値ですとか。まあ筋肉量とかも色々加味しなければいけないみたいです。
でも、正直お腹のたるみとかもみていると脂肪吸引の手術を受けたいなとも考えてしまいます。まああれもリスクはあるみたいですけどね。でも、ダイエットとなると運動をしたり、カロリー制限をしたりかなり大変なんですよね。そういうことをしなくても痩せれるのは魅力的ですね。でも、ダイエットをするとバストサイズがダウンしてしまう可能性もあるんですよね。それはちょっと嫌ですねえ。彼も大きな胸が好きなようですし。って事でやっぱり女性は彼氏に合わせて体調管理などをしていくのがいいのかなって思っています。
中にはぽっちゃり好きの方もいらっしゃいますしね。まあ私の彼は痩せている方が好きみたいですが。でももっともっと痩せて彼にとって魅力的に映る女性になれたら嬉しいですね。キス専用美容液のヌレヌレだってしっかり使っています。だってエッチの時の救世主ですからねえ。ボディも磨きつつクチビルだって彼好みのクチビルを保ちたいですから。
投稿日: 6月 16, 2015 投稿者: nuoifs00
涙って武器にはならない
涙っていうのは長らく女性の武器なんて言われていました。でも、最近ではあまり武器にならないようですね。だって涙を流したくらいでは男性の心ってつかめませんからねえ。正直泣いたくらいで男性の心をつかめるなんて考えているのは男性の事を馬鹿にし過ぎだなって思います。まあなくなって話ではないですけどね。泣いてもいいんですけど、それで何もかも許されると思っちゃうなんて小さな子供と同じかなって。
でも、たまに流す涙はいいと思います。ここぞというときになくのはいいんです。でも、しょっちゅうないていると「ああ、またコイツ泣いてるよ」と思われてしまって、価値が無いのです。希少性がなくなってしまうんですよね。ほら、どんなものでもたくさんあればあるほど価値が下がっていくのです。でも、あまり普段泣かない女性が泣けば男性にも響くと思うんです。
涙に限らず彼氏さん相手に普段はあまりしないことをやると評価が上がるかもしれません。特にラブタイムの時にちょっと刺激的な事をやると興奮するかと思います。合体している時にぎゅっと抱き付いてしばらく離さないっていうのも彼はドキドキすると思いますよ。そういうことをしていると男性も自分にとって嬉しいことをしてくれるんですよね。だから結構楽しめるかと思いますよ。まあ日々勉強をしていかないといけませんね。やっぱり男性の心をつかむのって大変ですからね。泣いているだけじゃダメなんですwかくいう私も涙を武器にしていた時期もありましたがw
投稿日: 6月 16, 2015 投稿者: nuoifs00
ダイエットについて考える
ダイエットについて最近考えました。というのも女友達が何年かかけてダイエットに取り組んでいたのですが。彼女はそれほど太っていなかったのですが、もっとやせたいって事でダイエットを決意したみたいです。正直その時私も止めた方が良かったなあって思ったのですが。元々むしろ痩せている方だったのですが、ダイエットをしてなんか病的に痩せてしまったのです。前の方が綺麗だったのになあって思います。痩せすぎていてきっと男性から見てもあまり魅力的に映らないのだと思います。
きっとファッションモデルさんのように痩せたいなって思ったんでしょうけどね。モデルさんってかなり特別なのでモデルさんのようになりたいなって思ってしまってはダメなのだと思います。目指すのは自由ですが、あまり痩せたい痩せたいって思いすぎてしまうとちょっと。
だから、ダイエットも程々がいいなあって思いました。かと思えばダイエットもせずにぶくぶくに太ってしまっている友人もいますが。でもまあ女性って太りすぎても痩せすぎても困るので大変なんですけどね。私も気を付けなければいけないなって思いました。男性って意外とぽっちゃり好きの人も多いんですよね。だからといって私はこれ以上太ろうなんて思いませんけどねw何より太ってしまったら口臭がくさくなりそうで怖いです。だからこそしっかりと口臭ケアもしておきたいな。キスも出来なくなってしまいますからね。ラブタイムの前には口臭ケアも欠かせません。
投稿日: 6月 15, 2015 投稿者: nuoifs00
かけがえのない女になる!
かけがえのない女になりたいと思っています。彼にとっての。だってやっぱり他に変わりがいるようではなんか女としてどうなのかなって思ってしまいますしね。特に彼氏にはしっかりと愛される方がいいんじゃないかなって思いました。
だからこそヌレヌレとかを使ってみているんですけどね。色んなケア用品を使用してみたりですとか。 性格面も大事だなって思っています。だってやっぱり素敵な女性って性格もいい人が多いじゃないですか。そうなるとやっぱり見た目だけでなくて性格も磨いていかなければいけないなって思います。でも、どうなんでしょうね。女性って男性に対して『自分だけに優しい人がいい』って言ったりするじゃないですか。男性の場合はどうなんでしょうね?
私の場合は自分だけに優しいのはちょっとなあって思います。色んな女の子に愛想良くしすぎるのもちょっと不安に思ってしまいますが、基本的には誰に対しても優しい彼でいてほしいですね。そして、私も誰に対しても優しくしたいなって思っています。それこそが素敵な女性かなって思いますし。もちろんボディケアとか化粧とかも欠かしません。
でも、最近は男性でも化粧をする人も多いみたいですよね。だからこそ男性には負けてられないなって思います。 かと思えば女性でも常にすっぴんの人がいますよね。正直勿体ないなあなんて思ってしまいます。すっぴんでも充分かわいい子なんですが、化粧をすればもっと綺麗になれるだろうなあって思いまして。
投稿日: 6月 15, 20156月 15, 2015 投稿者: nuoifs00
たっぷりとぬるのが秘訣です
クチビルに常にこだわる。
全体の調和っていう見方がセクシャルケアには重要かも??
キスの味は重要らしい!
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たまたま、どうしても更新したい記事があり、その記事をなるべく早く更新したいということで夜にメッセージをいただき、翌日午前の時間が空いていたのでそこでサポートさせていただきました。
マコさんは、加古川でダイエットをされたい方のために、個人指導や出張パーソナルトレーニング &出張ヨガをされいるそう。
そのメニューなどをもっとお客様に伝えやすいように、アメブロとWordPress二つで発信していこうとされています。
skypeでしたが、マコさんの画面をオンラインで私の方でも見る事が出来る画面共有させていただき、
「ココをクリックしてください」
と、一緒に順番にやってみました。
1時間で、サクッとやりたいことをやって、終了~~!!
マコさんから、後ほど感想を頂戴しました。
ありがとうございます♪
ワードプレスを大至急更新しなくてはならなくなり、藁をもすがる思いで乞う仕込みさせて頂きました。
夜中に申し込みをして、次の日の朝にSkype画面共有で望みどおりにして頂き、スピードと丁寧さに感謝しています。
急いでいたので、一緒に仕事をしている方に迷惑をお掛けしてしまうところでした。一番嫌なことでした。
パソコンが分からない方は私の周りに山ほどいます。早速オススメさせて頂きましたが、他にもご紹介させて頂きたい方は沢山いらっしゃいます(^-^)
「迅速、丁寧、センスもばっちりの方がサポートして下さいます」とお伝えします(^-^)
ワードプレスもアメブロも、もっとしっかり作り込みたいですし、パソコンの「メモ」も仕えるようになりたいです。不便でしゃーない(涙)
ある程度専門用語も覚えたいので、いろいろと教えて頂きたいです、是非!
まこさん、ありがとうございました。
ドンドン素敵なホームページ&ブログ作り楽しんで下さいね。
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はじめまして。 兵庫県相生市にて、ホームページ制作、ネットショップ構築・運営お手伝い、印刷物制作などをしております。 ...


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原料のすっぽんがどのようなものであるかを購入の前にしっかりチェックするようにすると適切でしょう。
日本産でないすっぽんが含まれていたり、すっぽんエキス以外の成分表記がないすっぽんサプリは購入しないほうが安全です。
頑固な疲れを感じた時は、すっぽんサプリを試してみると問題が解決できる可能性があります。
栄養ドリンクなどを常飲すると、糖尿病など成人病の発症率も高まりますから、かえって体のためにはなりません。
代わりにすっぽんサプリを常用することで体に負担をかけずに疲労回復することが可能です。
不規則な生活をしている自覚がある人には正にオススメです。
なかなか疲労回復が見込めない時は、すっぽんサプリメントを飲んでみると効果があります。
栄養ドリンクなどは飲み続けることで、糖尿病の発症確立が高まりますから、体にとってはあまりいいことではありません。
しかし、すっぽんサプリならば体に負担にならずに疲労回復が可能です。
生活が不規則になりがちな方には特にオススメといえます。
何故NASAは高麗人参サプリ効果を採用したか
カテゴリー: すっぽん
猫だって人間と同じでストレスを感じ
投稿日: 2016年10月14日 投稿者: mami
猫だって人間と同じでストレスを感じますし、蓄積したストレスが元で病気になってしまうことだってあります。
ひたすら毛づくろいを続けている、食べたがる様子がないなどのストレスサインをおかしい、と思うことが大切です。
猫にとってストレスになる原因は、大きなものとして変化した環境にあります。
新しく猫を迎え入れた時や引越し、猫と初対面の人がたくさん出入りする等あった時は、なるべくストレスがかからないようなケアをしなければなりません。
猫のマーキングといえば普通は、自分の縄張りを表す為に行うと言われています。
この時尿スプレーというものが出ているのですが、独特の非常に強い臭いがあり、普通の尿とは全く異なります。
去勢を行っていないオスが特に行っているとのことですが、去勢済みのオスやメスの中にも、個体によって様々です。
室内でのスプレーを防ぐためには去勢をするのが一番ですが、去勢したのにそれでもスプレーしてしまうのには、ストレスが要因となっているかもしれません。
猫が毛づくろいをするのは習慣です。
どうしてもその際に抜けてしまった毛を飲んでしまうのです。
その量も少なくないと体内に毛が蓄積された状態になってしまうので、抜け毛を軽減するために、ブラッシングは必要なのです。
同じ猫でもブラッシングの大好きな猫から嫌いな猫もいますので、反応は様々です。
嫌いな猫に対しても、ゆっくり丁寧に忍耐強く行うことが大事です。
猫のおもちゃといっても、子猫と成猫では好みに違いがあります。
成長段階に合わせたおもちゃが数多く市販されています。
とはいえ、1つのおもちゃだけで遊んでいるとすぐに愛想をつかしていまいます。
飽きる度に新品を買ってこなくとも、使用中のおもちゃをカスタムして見た目などを変えてあげれば、再び遊びに夢中になることも多々あります。
家の猫にとってどんな遊びがおもしろいか観察するのも、おもちゃ選びのコツです。
野良猫を拾う、もしくは保護猫を引き取る時に、最初は飼い主にもなつかない場合がほとんどだといいます。
少しずつ時間をかけながら信頼を得ることで、猫もなつくはずですので、焦らないことをモットーに取り組みましょう。
早くなついてほしい時にいい方法が、ご飯をくれる人だと覚えてもらえるように、皿などで間接的にあげるのではなく、自分の手で直接的に、ご飯を与えることが有効なのです。
ご飯以外におやつにも効果があります。
当てはまらないケースもあるでしょうが、普通、猫は水に濡れるところを避けようとします。
水をかけられそうになると逃げ出します。
お風呂好きになってもらうために、お風呂場にエサを置くようにするのもグッドアイデアです。
シャワーをかけるときは、少しずつで、顔にドライヤーの強い風が当たらないよう気をつけて、できるだけ、脅かさないようにしましょう。
説明書をよく読んで、猫に合うシャンプーを用いてください。
できるだけ、ネコ専用の刺激の少ないものを使用しましょう。
お家の中で飼っている猫がいる場合には、お部屋の中に脱走防止の対策をとることが絶対に必要になります。
窓や玄関には、脱走を防ぎとめるための網などをまちがいなく取りつけておきましょう。
加えて、脱走対策とは別のことですが、入ってほしくない場所への侵入防止対策も、なくてはならないことです。
ホームセンターやネットショップなどでは多数の対策グッズが取り扱われています。
丁度良い大きさのものが探せない場合には自分で作ってみるのもひとつの方法です。
猫の血尿は大きな病気の兆候としてみられることがあります。
トイレの手入れをしている時に血がついているのを見たり、お尻の部分に血がついていることに気付いたらすぐに病院にいくべきです。
血尿になる原因としては膀胱炎や尿路結石が挙げられますが、可能性としては急性腎不全のような重病であることも考えられるからです。
加えて、嘔吐などの症状がでている場合は大きな注意を払うべきです。
猫は体の表面が毛で覆われているので、基本的に暑さに強くありません。
部屋の中が居住スペースとなっている猫は特に、猫がいる部屋の温度を考えてから出かけないと、暑さで体調を悪くする危険があります。
一番良いのは、外出するときにエアコンのドライモードにしておくことです。
また、きちんと水分補給することも大事なので、夏の季節は充分な水分を用意しておく事も大切です。
家に帰って猫の様子がおかしかったら、すぐに病院に猫を連れて行きましょう。
一般的にふみふみと呼ばれる、猫が前足を交互に押し付けてくるようなしぐさをする時があります。
これはハッピーな時や甘えたい時の動作なので、ふみふみした時はたっぷ甘やかしてあげましょう。
ふみふみはやわらかな物の上に乗っている際にします。
飼い主の体の上でふみふみする事がありますが、もしそうした場合は、その猫にとても好かれている証拠でしょう。
キャットフード業務用で作ったようなロゴを作成するPhotoshopチュートリアル
カテゴリー: キャットフード
この頃すっぽんサプリが話題になっているそうなの
ときどきテレビをつけっぱなしにしているときなど
育毛剤には自分に合う合わないがあり使う
どのすっぽんサプリを使用しても疲れをと
猫だって人間と同じでストレスを感じ
あなたが妊娠したいと思っているあるいは妊娠し
長引く疲れを感じた場合はたとえばすっぽんサプリを飲
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