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格安SIMに契約してSIMカードを入手
続いて格安SIM(MVNO)に契約します。今は法律が変わって2年縛りの違約金(解約清算金)は撤廃されました。できるだけ早めに乗り換えた方がお得です。
私の場合、スマホ料金が毎月5,186円も安くなりました。つまり2ヶ月遅れると10,372円、1年間で62,232円も差が出る計算になってしまうからです。
どれを選んだら良いか分からない人は「この機種で使える格安SIMランキング」も参考にしてみてくださいね。
SIMカードを挿してAPN設定を行う
格安SIMへの申し込みが完了したら、3日から一週間程度でSIMカードが到着します。SIMカードを手持ちの端末に挿してネットワーク設定を行いましょう。
SIMカードの挿入口は機種によって異なります。iPhoneだと側面に小さい穴があるので、箱に入っている「SIM取り出しツール」を差し込めば出てきます。
クリップなどの先が小さいものでも代用できます。力を入れないと出てこないので、勇気を持ちましょう!
SIMカードを入れ替えたら、APN設定(ネットワーク初期設定)を行います。
SIMカードが送られてきた際に取扱説明書も同梱されていると思いますので、こちらに沿って作業を進めてもらえれば大丈夫です。5分程度で完了します。
MNP予約番号を入手する(解約する)
この機種ではSIMロック解除できない
格安SIMに契約してSIMカードを入手
SIMカードを挿してAPN設定を行う
docomo回線で使える、おすすめ格安SIM
心配していたけど、思ったより大丈夫そうだね。もしこのスマホで使うなら、どの格安SIMがおすすめ?
ドコモの格安SIMは種類が豊富です。私はコスパの良かったmineoを使っていますが、他の格安SIMについても、いくつかご紹介しますね。参考にしてください。
おすすめランキング5選
1位: mineo(マイネオ) [顧客満足度1位]
2位: OCNモバイルONE [かけ放題1位]
3位: LINEMO(ラインモ) [LINE無制限]
4位: IIJmio(みおふぉん) [最安値水準]
5位: 楽天モバイル [高速データ無制限]
6位: イオンモバイル [60歳以上割引]
7位: ahamo(アハモ) [dカード+5GB]
8位: povo(ポヴォ) [データトッピング]
1位: mineo(マイネオ) [顧客満足度1位]
5GB: 1,518円 /月
[データ] 5GB: 1,265円 /月
全キャリア対応/1GB~20GB
安定した速度で顧客満足度1位
最低利用期間/解約金なし!
通話パック/10分かけ放題あり
mineo最大の特徴は、格安SIMの弱点とされる通信速度が安定していること。顧客満足度は常にトップクラスで、当サイト経由の契約数も1位となっています。
料金プランは1GB、5GB、10GB、20GB。主要3キャリアに対応しているので、全ての携帯会社から乗り換え可。格安SIM初心者から絶大な人気があります。
顧客第一な企業姿勢も評判で、そんな信頼の積み重ねが「顧客満足度トップ」に現れています。あえて1社に絞るなら、mineo(マイネオ)がおすすめです。
全キャリア対応の数少ない格安SIM。回線速度が速く安定している
最低利用期間/解約金なし。データ繰越・シェアや10分かけ放題も
顧客満足度は常にトップクラスで、当サイト経由での契約者数1位
格安SIMにはデメリットも多いけど、やっぱり通信速度の安定性や、解約金なしで試せる点も安心できるよね。
最もデメリットが少ない格安SIMですから、コスパ重視で探している人、初めての乗り換えにもおすすめです。
mineo(マイネオ)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】「かけ放題」の月額料金を最大1年割引!
2位: OCNモバイルONE [かけ放題1位]
3GB: 990円 /月
[データ] 3GB: 858円 /月
docomoのみ/1GB〜10GB
業界初の「上位3人かけ放題」
24時間かけ放題/通話定額対応
クレジットカード/口座振替可
OCNモバイルONE最大の特徴は、格安SIMでは珍しい「トップ3かけ放題」。よく電話をかける相手3人にかぎり、時間無制限で完全かけ放題になります。
「OCN光」を使っている人なら最安値クラス。Spotifyなどの音楽サービスで使った通信量は無制限ですし、NTTが運営しているという信頼感もあります。
ドコモ回線しか用意されていないのは残念ですが、スマホを持っていない家族と通話することが多いなど、長電話する相手が3人以下の人におすすめです。
家族向けの「トップ3かけ放題」や「完全かけ放題」が最安値水準
OCN光を契約中の場合は、格安SIMの中でも最安値クラスで使える
SpotifyやAmazon Musicが無制限(カウントフリー)のオプションも
10分制限のない「かけ放題」って格安SIMだと珍しいよね、スマホが使えない親と長電話する時に便利そうだ。
かけ放題プランが充実しているので、通話メインでスマホを使っている人におすすめの格安SIM(MVNO)です。
OCNモバイルONE(NTT)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】15,000円割引クーポンプレゼント実施中
3位: LINEMO(ラインモ) [LINE無制限]
3GB: 990円 /月
[データ] 3GB: 990円 /月
ソフトバンク回線/3GB,20GB
LINEアプリのデータ通信無料
24時間かけ放題/通話定額対応
クレジットカード/口座振替可
LINEMO最大の特徴は、ソフトバンク直営だからこそ実現できる通信速度。現在ソフトバンクを使っていて、3GB/20GBプランを選ぶならコスパ最強水準。
LINEアプリを使った時のデータ通信量が無料になる「LINEギガフリー」、格安SIMでは珍しい「24時間完全かけ放題」などのオプションも充実しています。
親会社のソフトバンクから特別待遇を受けており、とくにソフトバンク回線の中では非常に高速。LINEや通話中心でスマホを使っている方におすすめです。
ソフトバンクの直営ブランドなので、通信速度は業界トップクラス
3GB/20GBが業界最安水準!さらに、LINEもギガフリーで使い放題
24時間かけ放題完備、海外パケットし放題などオプションもお得
料金は安くてソフトバンク同等の品質なのは魅力的だね!かけ放題やLINE使い放題なのもLINEMOだけだし。
完全かけ放題を検討しつつLINEをよく使う人や、キャリア並の速度を維持しつつ節約したい人におすすめです。
LINEMO(ラインモ)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】PayPay990円分を6ヶ月間プレゼント!
4位: IIJmio(みおふぉん) [最安値水準]
4GB: 1,078円 /月
[データ] 4GB: 968円 /月
docomo・au/2GB〜20GB
業界最安値クラスの格安SIM
通信速度も安定しており好評
最大30分かけ放題オプション
IIJmio最大の特徴は、業界最安値の格安SIMであること。データ容量のシェアが最大10回線まで可能なので、家族や複数端末を使うヘビーユーザーに人気。
ただでさえ安い格安SIMの中でも、音声通話プランが1,000円以下というのは破格といえます。30分かけ放題や家族向けオプションなどのサービスも充実。
通信速度も安定しています。ソフトバンク回線がないのは残念ですが、最も安い格安SIMにしたい人や、スマホやタブレットをたくさん持っている人向け。
格安SIMの中で最安値水準!音声通話付きプランが1,000円以下
データシェア機能や家族向けオプションなどのサービスも充実
30分かけ放題が使えるので、10分かけ放題だと足りない人にも
音声通話付きで1,000円以下は激安だね。かけ放題が10分じゃなく「30分かけ放題」になってるのも珍しいな。
ただでさえ安い格安SIMの中でも最安値クラスですから、大家族や複数端末で使いたい人にもおすすめです。
IIJmio(みおふぉん)公式で詳細を見る
【2022年10月31日まで】初期費用半額!月額410円キャンペーン!
5位: 楽天モバイル [高速データ無制限]
無制限: 3,278円 /月
[データ] 無制限: 3,278円 /月
楽天回線・au/データ無制限
24時間かけ放題&海外利用可
楽天ポイント最大15.5倍貯まる
クレジットカード/口座振替可
楽天モバイル最大の特徴は、月々のデータ通信量が完全無制限(使い放題)。他社でよくある低速モードではなく、最大400MbpsというWifi並の通信速度。
格安SIM並みの安さでデータ無制限+通話かけ放題。エリア外でもau回線が5GBまで使える上に、海外利用であれば業界最安値クラスとなっています。
サービスが始まったばかりなので、動作保証端末が少なく対応エリアも狭いですが、楽天でよく買い物する人や、2台目として検討中ならおすすめできます。
業界最安値クラスで、データ無制限&通話かけ放題が利用できる
自社回線は順次拡大!エリア外でも5GB&超過後も1Mbpsで利用可
海外でもインターネットが利用でき、国際通話かけ放題も提供中!
やっぱりデータ無制限&通話し放題は魅力的すぎるね。あとは楽天回線エリアが拡大して使えるようになれば…
不安定なのは気になりますが、楽天で買い物する人や「データ無制限プラン」をお探しの人におすすめです。
楽天モバイル(UN-LIMIT)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】最大24,000円相当ポイント還元実施中!
6位: イオンモバイル [60歳以上割引]
3GB: 1,078円 /月
[データ] 3GB: 858円 /月
docomo・au/0.5GB〜50GB
60歳以上のシニアプランあり
全国イオンで豊富なサポート
10分かけ放題オプションあり
イオンモバイル最大の特徴は、60歳以上のシニアプランがあること。全国イオンでサポートしてもらえたり、料金プランが最大50GBまで選べるのも魅力。
IP電話で完全かけ放題が使える「050かけ放題」も人気。IP電話なら月額料金の安い「データ通信SIM」で使えるため、完全かけ放題でも最安値水準です。
速度がやや不安定なのは気になりますが、とにかく安い格安SIMを探している人や、近くにイオンがある人なら、気軽に申し込めるのでおすすめですね。
60歳以上のシニア用プランがあり、大幅な節約ができる
下は500MB、上は50GBまである豊富なデータ容量プラン
全国200店舗以上あるイオンで行える手続き・サポート
両親に格安SIMを勧めたいんだけど、「店舗が無いから不安」って言われるんだよね。ここなら納得するかも。
60歳以上から申し込めるシニア用プランなら最安値クラスですし、近くにイオンがある地域ならおすすめです。
イオンモバイル公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】1GBクーポンが貰える紹介キャンペーン!
7位: ahamo(アハモ) [dカード+5GB]
20GB: 2,970円 /月
[データ] 20GB: 2,970円 /月
ドコモ回線/20GB〜(追加可)
dカード保有者は最大+5GB
24時間かけ放題/5分かけ放題
クレジットカード/口座振替可
ahamo(アハモ)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】ディズニープラスを楽しもうキャンペーン
8位: povo(ポヴォ) [データトッピング]
3GB: 990円 /月
[データ] 3GB: 990円 /月
au回線のみ/3GB〜20GB+a
1日毎、1週間毎などで選べる
24時間かけ放題/5分かけ放題
クレジットカード/口座振替可
povo(ポヴォ)公式で詳細を見る
\ 2022年9月おすすめキャンペーン /
UQモバイルは、現在、秋のキャンペーンに特に力を入れている格安SIMです。
他社からUQモバイルへ乗り換え(MNP)で最大13,000円分キャッシュバック開催!新しい携帯番号で契約しても最大6,000円分キャッシュバックされます。
格安SIMへ乗り換えを考えている人なら、試して後悔することはありません。
UQモバイル(UQ mobile)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】最大13,000円分キャッシュバック実施中
【2022年9月】格安SIMキャンペーン情報
今、格安SIMに乗り換えないと年間 64,392 円 も損!
ほとんどの場合、2年縛りの解約清算金を支払って乗り換えてもお得。
おすすめ格安SIM診断は、あなたに最適な格安SIMを10秒で探せます。
おすすめ人気ランキングへ
10秒診断!格安SIM比較へ
現在使っている機種から探す
SIMロック解除について
SIMフリー版BlackBerry KEY2 Last Editionで格安SIM(MVNO)を使えるか調査した結果
SIMフリー版BlackBerry KEYone Black Editionで格安SIM(MVNO)を使えるか調査した結果
SIMフリー版BlackBerry Privで格安SIM(MVNO)を使えるか調査した結果
それでもdocomoのBlackBerry Curve 9300で格安SIMへ乗り換えるメリットとしては、やはり大手キャリアが提供している料金プランと比べて、ほとんどは半額以下となることでしょう。また、無駄なサービスを削って、自分に必要なものだけ選択できるのはメリットでしょう。
Ayumi Yoshida
元携帯ショップ店員。1992年生まれ秋田県出身。格安SIMに乗り換えて3年になります。乗り換える前は、みなさんと同じで「難しそう」「故障が多そう」「手続きが面倒そう」といった印象を持っていました。「広告目的だけではなく、時にはネガティブなことも正直に」をポリシーに、率直な感想を伝えていきます。SIM活!!とは?
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BlackBerry Curve 9300 ニュース
BlackBerry Curve 9300をBold 9700と比較
ドコモ的には力を入れているんだかいないんだかよくわからないけれど私は大好きBlackBerry。Curve 9300が投入されることは技適通過情報から恒例のダダ漏れだったわけですが、まぁそれはさておきBold 9700と比べてみます(即席)。
「BlackBerry Curve 9300」開発者インタビュー
ドコモのスマートフォンに、音楽再生機能が強化された「BlackBerry Curve 9300」が加わった。カジュアルさがキーワードとなっているが、BlackBerryといえば、グループウェアとの併用により、高いセキュリティ環境を実現できるビジネスユーザー、法人向けの端末というイメージが ...and more »
Macで使うBlackBerry Curve 9300
新宿のとあるドコモショップでは残り1台でしたよ。欲しい人は急いで。 BlackBerry Curve 9300. 会社ではWindowsノートのほかにデスクトップのMacも使っているので、9300はMacと同期することにしました。 『BlackBerry Desktop Manager』という無料アプリがあって、これ ...
PC BlackBerry Curve 9300登場
11月8日、NTTドコモの新製品発表会で「BlackBerry Curve 9300」が発表されました。Curve 9300は、現行の9700の廉価版という位置づけです。 BlackBerry Bold 9700の本体。発表会の会場で撮影した(以下、同じ)。 [画像のクリックで拡大表示]. 発表会会場で説明員に9700 ...
ドコモ、BlackBerryの各サービスを2017年3月で終了
2009年2月に発売された「BlackBerry Bold」は、iPhoneリリースによるスマホブームにより一定の成功を収め、BlackBerry Bold 9700、BlackBerry Curve 9300などが続き、spモードメール対応も行なわれたが、国内では2012年発売のBlackBerry Bold 9900が最後の端末と ...and more »
利便性バツグン「BlackBerry」 スマホの基本分析と買取相場
格安スマホの参入によって、日本から撤退していたBlackBerryのスマートフォンが、MVNOや代理店によって販売され、再び事業への参入を果たしました。 ... 中国から参入する予定だったメーカー製品が、発売当初からNTTドコモの800MHz帯にLTE・3Gどちらも非対応でした。and more »
BlackBerry Curve 3G 9300 (AT&T) review:
The recent RIM BlackBerry Curve 3G 9300 for AT&T has all of the usual BlackBerry features like robust support for messaging and e-mail, as well as a few media niceties like external media keys, a 2-megapixel camera, a music player, and more. It's more ...and more »
Are you curious about BlackBerry Curve 3G 9300?
The BlackBerry brand seems to be one of the most popular devices ever existing. However, it is also a kind of challenge for those who are keen on having something new and really wonderful. The newly discussed BlackBerry Curve 3G 9300 is ready to ...
BlackBerry Curve 9300 review
The BlackBerry Curve 9300 looks like yet another BlackBerry handset. Its full QWERTY keyboard sits below a 2.4-inch screen, with the 2-megapixel camera on the reverse. Offering 3G connectivity as well as Wi-Fi, the handset promises fast internet ...
トルコ、クーデター未遂で5万人粛清 国際社会の懸念深まる
現政権に不満を持つ軍の一部勢力による15日のクーデター未遂に関連してこれまでに身柄を拘束された人数は約9300人で、中にはクーデターの黒幕として国家反逆の容疑がかけられている将軍や提督118人の他、兵士、警官、裁判官らが含まれる。 また、20日のメディア報道 ...and more »


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text:
0538-32-3048 までお電話いただくか
gyokkado-info@gyokkado.co.jp までご連絡ください。
消費期限に限らず、お早めにお召し上がり下さい。保存は必ず冷蔵、もしくは冷凍で保存をお願い致します。
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TEL:0538-32-3048
FAX:0358-24-8999
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配送箇所1ヶ所につき税込10,000円以上ご購入の場合は、送料無料となります。
但し、温度帯(冷蔵・冷凍)の異なる商品をご購入の場合は、各10,000円以上ご購入で送料無料となります。
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また、お客様のご注文時の個人情報はSSL暗号化通信により保護されます。安心してショッピングをお楽しみ下さい。


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text:
私だったら、一日で降参してしまいそうですが、全て笑ってスルリとかわしている姿に尊敬してしまいました。兄のお嫁さんも、まだ小さい子供が2人もいるのに、夜勤もしています。職場復帰をする時に託児所付のところを一生懸命にさがしていました。(その時は、看護ルーというサイトを参考にしていました。)
働くだけでなく、子供のこともきちんと考えて職場を選んでいましたね。医療に対して高い志があるようで、「いずれはこういう仕事がしたい」などといつも言っています。
伯母さんも私が小さい頃から交流がありますが、「しんどい」とか「汚い」と言っているのを一度も聞いた事がありません。看護師さんという仕事は選ばれた人間にしか続かない仕事だといつも思っています。


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text:
「これは偶然でしょ」「奇跡だ!」「たまたまだ」と思う人がいるように、奇跡の捉え方は人それぞれです
奇跡の捉え方は人それぞれ
姉ちゃんは奇跡が起きた瞬間や、前世で繋がっていた人たちが奇跡的に今世でも繋がっているというのは視たことはある?
うん。普通に生活していたら起こり得ない出会い方をした人たちを視たことがあるよ。
この出会いは奇跡?『不思議な出会い』はどうやって起こる?
前世からの繋がりがある人たちに起きる【奇跡】
例えば、ツインソウルとかソウルメイトについて以前お話ししたことがあるけど…(⬇)
関連記事著名霊能師が教える『ソウルメイト』意味・出会った時の特徴とは?
関連記事魂の片割れと出会う方法はある?「ベターハーフ」の真実とは…
魂で繋がっている仲間や恋人であるソウルメイト、もともと一つの魂だったツインソウルと呼ばれる人たちが、今世でも出会って一緒にいるというのを視たことがあるよ。
ソウルメイトやツインソウルの方たちが一緒にいること自体、奇跡と呼ばれる現象だと思うんだけど…
そうだね。それだけですでに奇跡と呼ばれる出会いだよね。
他に視たことのある奇跡的な出会いだと、例えば
一方は日本の方、一方は海外の方なのに旅行先で出会ってカップルになる
生き別れていた家族が偶然同じ街に引っ越してくる
というような、奇跡的な現象を視たことがあるよ。
前世での繋がりがある方同士が今世でも繋がっただけでなく、こういう奇跡のような出会いが実際に起きていると、「全く違うところにいたのにも関わらず、今世でもこの方たちは一緒にいるなんて奇跡だ!」って、感動しちゃうよね。こんな出会い方をするなんて、奇跡以外になんて表現すればいいのかわからないからね。すごい確率だと思う。
神様かエネルギーか…まるで大きな力が動いたような、まさに奇跡と呼ばれている現象が起こることもあります
前世からの繋がりに気づくことはある?
姉ちゃんは、前世から繋がりのある人たちを視ればわかるかもしれないけど、自分たちに前世からの繋がりがあるかどうかがわからなければ、起きている奇跡にも気が付けないよね?
前世については以前お話ししたことがあるけど(⬇)
関連記事【実話】前世の記憶ってどんなもの?呼び覚ます方法とは
ご自身の前世を知っている方ってほとんどいないし、普通” ただの出会い ”だと思うから、それを「奇跡だ!」とはなかなか思わないよね。
前世やソウルメイト、ツインソウルという言葉にこだわりすぎないでもらいたいとは思うけど、私を始め、霊能者と呼ばれる視える人は、過去や特徴が同じような2人がカップルになったり一緒にいるというのは、奇跡的なことだってよく知っているんじゃないかな。
奇跡が出会いを運んでくることがある
世の中の多くの方々が、いつか起きるであろう奇跡を信じて日々頑張っていると思うんだけど、自分に奇跡が起きた時って気が付けるのかな?どうやって気付くものなんだろう?
あなたは身近に起きている【奇跡】に気付けている?
うーん、どうやって気が付くかというよりは、自分の身に起きている奇跡にその人が『気付けるか・気付けないか』だと思う。
奇跡という現象が自分に起こっているのに気付けていない
目の前の奇跡に恵まれているのに『自分は不幸なことばかり』と思い込んでしまっている
不幸に振り回されて、奇跡に目が向かない
『塞翁が馬』ということわざがあるように、
人生の幸・不幸は予測しがたく、幸運も喜ぶに足らず、不幸もまた悲しむにあたらないとのたとえ。
奇跡も不幸も、いつ起こるのかは誰にも予測不可能なもの。大切なのはその奇跡に” 気づけるか ”” 意識できるか ”ということなのに、奇跡を求めてしまうことって多いんじゃないかな。
いつ起こるかわからない奇跡を掴むためには、まずは自分の身近なところにもたくさんの奇跡が起きているということに気づくこと…奇跡への感度を高めることが大切なんだ。
広い宇宙の中、地球で人間という生命体として日本に生まれて…日々たくさんの奇跡が重なって今となって…そんな【奇跡】の中で私たちは生かされています
奇跡は求めるものではなく気付くもの
奇跡と不運は関係ない?
姉ちゃんは、【奇跡の前には不吉なことがあるのか】ということに関して、「奇跡が起こることと、不幸や不吉なことが起こるのに関連はないと思う」と言っていたけど…
いま不運や不幸の中にいて、いつか奇跡が起こると信じている人に向けて何か伝えたいことはある?
そうだね…いま不運や不幸が続いていて「いつか奇跡は起こる」と信じている人はショックを受けてしまうかもしれないけど…個人的には奇跡という現象に関しては、不運や不幸、苦労しているかどうかは関係ないと思う。
だからこそ…もし「奇跡がいつか起きるから」と信じて今苦しみの中で辛い状況が続いているのだとしたら、今すぐに苦しさや辛さを手放して、解放されて欲しい。
起こるかどうかもわからない奇跡のために我慢し続ける必要なんてない。楽になっていいんだよ。
苦しんでいるあなたの気持ちを少しでも軽くできると思うから…以前こちらでお話ししたこともぜひ読んでみてね(⬇)
関連記事「試練」とは? 人生の試練を乗り越える方法、その意味を解説
関連記事「幸せになりたい」と願う人がやるべき、たった1つの方法
我慢して苦しみ、辛さを味わった先に奇跡が起こるのではないのです。奇跡はいつ起こるかわからないから、今、奇跡を待ち望んだ結果として苦しみの中にいるのであれば、自分を苦しみから解放して欲しいです
我慢した先に、奇跡があるのではない
奇跡とは?奇跡と不運の関係は?
奇跡とは、起こるかわからないから奇跡
何か大きな力が働いたとしか思えないようなこともある
奇跡はあると考えるが、捉え方は人それぞれ
奇跡への感度を高めることが大切
不幸や不運が続いているからといって、奇跡が起きるわけではない
苦しかったら我慢せず、苦しさから解放されよう
今回は奇跡が起きる前に不運や不幸が続くのか、奇跡が起きるとは一体どういうことなのかについてお話しました。
奇跡とも思えるような幸せを掴むため、成功哲学を研究したナポレオン・ヒルの有名な本に、『思考は現実化する』というものがあります。
思考は現実化する_アクション・マニュアルつき | ナポレオン・ヒル | 個人の成功...
『人は自分が思い描いたような人間になる』というプロセスについて書かれており、自分を知り明確な目標を掲げ決断することで、誰もが必ず成功できるとも説かれています。
思考が現実化するのであれば、苦しみや不幸の中に居続けるのではなく、良い未来を思い描いて過ごしていくことが、奇跡に気が付くコツなのかもしれませんね。
「無理しないでね」と言われてむかつく?言う側の心理と本当の意味
【URAOTOSTONE】石の効果・パワーなど…皆様からの質問にお答えします!
最後まで読んでいただきありがとうございました ! 奇跡に拘りすぎて、不幸や不運の中に居続けるようなことがあってはいけないね
いつ起こるかわからない奇跡が起きた時に、すぐに気が付けるように日々奇跡への感度を高めていきたいですね。 こうしたお悩みに、私を始め、プロの霊能師・占い師達 がお力になれるよう最大限努力させていただきます。
* 感想&リクエスト募集中 *
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幼い時から不思議な力をもち、著名人・政治家など約1万人もの霊視経験がある【 姉 】と、それを語り継ぐ【 弟 】


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Far Yeast Tokyo ~Craft Beer & Baoに到着!!
Far Yeast Brewingの実店舗は”Far Yeast Tokyo ~Craft Beer & Bao”という店名です。
自分はあまりお酒は飲まない方で細かい味の差はわかりませんので、今回はシンプルにKagua Blancを注文。
以前、エメラダ・エクイティで投資する前に取り寄せて飲んだんですがやっぱりその場で入れてもらって飲むと味が違いますね。
味音痴の自分でもはっきりとわかりました。
もしかしたら、グラスの効果もあったのかな。
とりあえず、めちゃくちゃ美味しかったのは間違いありません。
ちなみに飲んだあとでちょっと「限定ビールを注文したほうがよかったかな」と後悔しました 笑
次回は限定ビールにしよっと。
少し小腹も空いていたので特製Baoも注文してみました。
こちらもビール同様にこんなに多くの種類がっ!!
う〜、全く決められない。。
悩んだ末に今回は”ハーブ三元豚の土手煮和カラシのせ”を注文!!
「どんなBaoだろう??」と期待していながら待っていると、こんな美味しそうなBaoが運ばれてきました。
中のお肉は非常にジューシーで甘めのタレ。
シャキシャキのネギやパプリカがいいアクセントになって、まぁ美味しかったです。
それでもって、これがまたビールと合うんですよ〜。
Baoって初めて食べましたが、あまりの美味しさにメニューにあるもの全部食べたくなっちゃいました。
せっかくなので頂いたエメラダ優待券を使ってみました
支払いはせっかくなので以前Far Yeast Brewingからもらったエメラダ優待券を利用。
こちらは投資した人が貰える特典で、この”Far Yeast Tokyo ~Craft Beer & Bao”の支払いを10%オフにできる優待券になります。
もらった時の記事はこちらです。
これでIPOしたら文句なし!! エメラダ・エクイティで投資した企業からサプライズの株主優待(?)をいただきました。 自分は株式型投資型クラウドファンディングで特に注目しているのがエメラダ・エクイティ。 注目している...
1回目のところにチェックしてもらったので、使えるのはあと2回。
有効期限は2018年12月末日なので達成できるかもしれません。(達成しても何もいいことはありませんが、)
あとは普通にクレジットカードも利用できたのは嬉しかったです。
初めて”Far Yeast Tokyo ~Craft Beer & Bao”に行ってきましたが大満足でした。
今回は時間がなくてゆっくりできなかったので、次回はもっとゆっくりできるときにいってみたいと思います。
いろんな味を飲み比べてみたいです。
ちなみに、これで投資先に行ったのは2回目です。
初めて行ったのはファンディーノで投資したオールユアーズというお店。
この時は社長の木村さんとお話できました。
念願の木村さんと初対面!? ファンディーノで投資したオールユアーズにいってきました。 どうもメカニックです(^ ^) 普段ブログの記事を書くときに、自分はどこかへ取材にいったりすることがありません。 ...
株式投資型クラウドファンディングはイグジットした時の大きなリターンが一番のメリットではありますが、こんな感じで投資先と密に繋がれるという魅力もあります。
もちろんリスクが非常に高い投資なのでその部分はしっかりと理解しておかなければいけませんが、自分としては…
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美味しいビールに舌鼓!! エメラダ・エクイティで投資したFar Yeast Brewingに行ってきました
株取引は損失を出す恐れがあります。 全て自己責任、自己判断での投資をお願いいたします。 このブログは個人で楽しむために記載しているものであり、いかなる損失がでた場合でも責任を負うことはできません! また当ブログに記載されている仮想通貨とは暗号資産のことを指します。


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(TED-Ed Club presents: Seven Way to Perfect Your Public Speaking)
(TED-Ed Club presents: 人前で話すのを完璧にする 7 つの方法)
(Presentation tips from teen TED speakers)
If I had one piece of advice to give to someone who's about to give a talk,
I would say to practice talking slower than you would actually do it and then you'll have a bit of a range to not talk really fast, but not talk really slow, and you'll find that perfect balance.
As long as they are readers willing to devote themselves to any story, the packaging doesn't really matter.
So, remember: Don't forget to read.
(Tip 2: Positive Body Language)
(コツ2:積極的な身振り)
Have your shoulders open and relax, and it would make the audience know that you are ready to give your talk and that you know what you're talking about.
肩を開いてリラックスすることで、聴衆にあなたが講演する準備ができていること、そしてあなたが何を話しているのかを知ってもらうことができるのです。
We are the generation of problem-solvers; we can come up with better, newer solutions, and it starts simply.
私たちは問題を解決する世代です。より良い、より新しい解決策を考え出すことができ、それは単純に始まります。
(Tip 3: Leave Your Words on Stage)
(コツ3:ステージに言葉を残す)
To leave your words on the stage so that the audience can soak it in once the conference or your talk is over.
自分の言葉をステージに残し、会議や講演が終わった後に、聴衆がそれを吸収できるようにすることです。
So, be passionate, be emotional, and, um, just... just bring the fire.
だから、情熱的に、感情的に、そして、ただ......闘志を燃やしてください。
My walk, my talk, my swagger, my collar⏤I'll pop it, my kicks' so sick even Jagger Mick couldn't get with.
私の歩き方、話し方、自慢の仕方、襟の立て方、ジャガー・ミックも納得できないほど、私は自分を責め、病んでいるのです。
(Tip 4: Make It a Conversation)
(コツ4:会話をする)
If I had one piece of advice, it would be to have fun with it, to literally just make it as personal as you can.
ひとつだけアドバイスがあるとすれば、楽しんで、文字通り思い切り自分らしく作ることです。
Treat it like a conversation, treat it like you're having a conversation with the crowd.
会話するように、観客と会話するように接することです。
Every time you hear someone being talked down to or taken advantage of, you're going to make a decision.
誰かが悪口を言われたり、利用されたりするのを聞くたびに、あなたは決断を下すでしょう。
And that role you choose will define you, and, ultimately, define us all.
そして、あなたが選んだその役割が、あなたを定義し、最終的には私たちすべてを定義することになるのです。
(Tip 5: Stage Presence)
(コツ5:ステージでの存在感)
Really have a stage presence, and, um, to⏤use the full extent of the stage, and really connect with every single member of the audience.
ステージで存在感を示し、ステージを余すところなく使って、観客の一人ひとりと心を通わせるのです。
It's really the golden era for innovation, and, so, the question I asked all of you today is:
まさに改革の黄金時代です。そこで、今日、皆さんに質問したのは、次のようなことです。
Why wait? Together, we can build the future today.
なぜ待つのでしょうか?私たちは今日、一緒に未来をつくることができるのです。
(Tip 6: Talk to the Heart)
(コツ6:心に語りかける)
Connect with the audience's heart⏤I think that's important.
観客の心とつながる⏤それが大事だと思います。
That's when people listen⏤is when you appeal to the part of them that is human, that is emotional.
それは、人が耳を傾けるとき、つまり人間らしさ、感情的な部分に訴えかけるときです。
I trust blindly and I love unconditionally.
私はやみくもに信頼し、無条件に愛しています。
And I held my sister's hand in that hospital even though I had no idea what would happen.
そして、あの病院で、何が起こるかわからないのに、妹の手を握ったのです。
(Tip 7: Imagine the Applause)
(コツ7:拍手を想像してみる)
Imagine that you've already given the talk, and people are applauding and cheering for you, which makes you give a more confident talk.
すでに講演を終え、人々が拍手と声援を送ってくれていることを想像すると、より自信を持って講演を行うことができます。
That would allow you to empower our new generation to go faster than any generation ever has.
そうすれば、新しい世代に力を与えて、どの世代よりも速く進むことができるようになります。
Thank you so much.
本当にありがとうございました。
(TED-Ed Club presents: Seven Way to Perfect Your Public Speaking)
(TED-Ed Club presents: 人前で話すのを完璧にする 7 つの方法)
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TED から学ぶ!プレゼンテーションのコツ7選
林宜悉 に公開 2022 年 09 月 18 日
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4.グループ広告のエンパワーメント
エンパワーメントのシナリオは多様であり、すべての業界がニーズを掘り下げることができます。 たとえば、いくつかのシナリオを参照して、いくつかのシナリオを考え出します。
この製品の利益ポイントを行います
10人のチームで、1人あたり月額5件、2000件、月間売上高10W、年間売上高120W。 2000年の使用許可は、商人自身が広告配信を制御し、プラットフォーム上のトラフィックは、すべて無料で取得されます。
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グループ広告 100 ヤードはグループで、1 日あたり 200 ~ 300 ヤード、1 日あたり 2W~3W、エンド マーチャント広告料金を 1 日あたり 500 ~ 800 日、グループごとに 1.5 W ~ 2.4 W の売上を請求し、10 のグループを構築し、月間売上高は 15W~24W、年間売上高は 180~288W です
エージェントは2人のチームを推奨し、エージェントは34のアカウントを含むプライマリ1W、100のアカウントを含む中間2W、300のアカウントを含むプレミアム3W、毎月5つのエージェント、ジュニア3、中間1、シニア1、合計売上高9W、年間売上高96Wの請求をお勧めします
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無印の広告、マーチャントの参加、メディアのライバルが現れました
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【サン・セバスチャン】フォアグラや肉塊を食べても、とってもリーズナブルで美味しいピンチョスのお店「La cuchara de san termo」(スペイン) – 和洋風KAI
いやー!美味かった!サン・セバスチャンで、いやスペインで食を楽しむなら、絶対この店に来た方がいいと心の底から思いました!
フォアグラ食って、肉塊食って、ワイン飲んで12ユーロ!もちろんめっちゃ美味い!
そのお店は「La cuchara de san termo」というところです。サン・セバスチャンではかなり有名のお店のようです。
お昼に一度尋ねてみたのですがやっておらず、再び夜21時頃に尋ねてみたらやっていました。
中に入ってみると、人人人。本当に人気のお店のようです。
他のお店と違いカウンターに料理は並んでおらず、オーダーを受けてから料理を作るシステムとなっていました。
というわけで、頼んだのがこの3皿↓↓
あー、今見てもヨダレがでる。これは、チキンに林檎のソースを塗って焼き上げたものですね。甘塩っぱいソースと、チキンのジューシーさが合わさって、もうとにかくめちゃくちゃ美味かった。
次に出てきたのがフォアグラに同じく林檎のソースを塗って焼き上げたもの。これも美味かった。口にいれた瞬間とろけやがるんですよ。フォアグラが。ってかおれこんなに大きなフォアグラ今まで食べたことなかったよ!しかも価格は3ユーロくらい(約408円)でした。ヤバイ!
最後の一皿は、「今日のオススメをちょーだい!」といったら出てきた肉塊です。
この肉塊が見た目に反してめちゃくちゃ柔らかいんですよ!基本の味はデミグラスソース的な感じなのですが、パラパラっと岩塩が振りかけてあり、そこをカリッとやるともう・・・!あーめちゃくちゃ美味かった。これを出してくれた店の人に感謝。これも3ユーロくらい。安すぎる・・・!
もちろん、ワインも飲みましたが、合わせて12.5ユーロ(約1,700円)でした。
はぁ・・・。こんなに美味くて、安くて、しかもお腹いっぱいにしてくれるなんて・・・。あーもうあと1ヶ月くらい滞在したくなりましたよ。
というわけで、サン・セバスチャンにいったらぜひ「La cuchara de san termo」を訪れてみて下さい。絶対に損はないですよ!
La Cuchara de San Telmo
住所:Calle del Treinta y Uno de Agosto, 28, 20003 San Sebastián, Guipúzcoa, スペイン


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1粒のキャンディーに秘められたパパブブレのおいしい魔法 | Livewire(ライブワイヤー) Powered by PrmaCeed
パパブブレってスペイン発祥なんですよね?
2002年にバルセロナの地で、オーストラリア人のトミーとアメリカ人のクリスの二人がパパブブレを始めました。二人がスペイン・バルセロナの街並み、雰囲気が気に入って、ここで出店しようと決めたんです。
どうして日本で立ち上げることになったんですか?
日本のオーナー菅野清和が、スペイン語学校で二人と出会ったことがきっかけです。その時二人はすでにお店を始めてて、「お店を見に来ない?」と誘われて、そこで飴作りを見て感銘を受けて。そこから2年間修行受けて、2005年に中野の第一号店を日本でオープンさせました。
そもそもどんなブランドコンセプトなんですか?
パパブブレが作っている飴のことをロックキャンディーと言います。欧米ではロックキャンディーは定番のお菓子なのですが、「作る工程をパフォーマンスとして見せる」のはうちが初めて。
日本の昔ながらのお店だと、飴に空気を入れる作業を見せるところはありますが、一連の流れを全て見せるのはパパブブレが初めてです。
この「パフォーマンスとして見せる」というのがブランドコンセプトになっています。
2、ユニークな立地選定もブランディングのひとつ
1号店の出店はなんで中野だったんですか?
実はバルセロナのお店も市内の中心地ではなく、探さないと見つからないような、ちょっと外れたところにあるんです。
日本でも、スペインと同じようにちょっと外れたところ。青山や表参道のようなか分かりやすいところではなく、近くの人が「何だここ?」と見つけて感動する場所。そんな場所に出したいと思い、あえて中心地から外しました。あとはやっぱり雰囲気ですね。都内ですが、“ちゃんと地元の人の暮らしがある”というのがスペインの本店と似ていたんです。
お客様の反応ってどうでした?
暮らしに根付いた場所らしく、小学生が学校帰りに覗いていくこともありますし、ご年配の方々が気軽に寄ってくださることもあります。パパブブレ自体は現在11店舗を展開しているので、出店する場所によって客層は違ってきますが、コア層は30〜40代の女性ですね。
ただそこに絞っているわけではなく、基本的には、ファッションなどを常に新しく取り入れたいと思ってるような、トレンドにアンテナを張ってる方が、「パパブブレって面白いことしてるよね」とワクワクしながらウォッチしてもらえるお店にしたいと思っています。
3、飴作り、そして商品展開に込められた想い
商品ってここで作ってるんですよね?
そうです、全て店頭で作っています。工場はありません。そのため1日に作られる量は限られています。1回の工程で1時間〜1時間半。それを6回か7回くらい、多くても10回が限界ですね。定番商品のフルーツミックスには15種類あるので、全部作ろうと思えばそれだけで最低2日はかかるんです。
定番商品、どんなのがあるんですか?
15種類のフルーツ味が入った「フルーツミックス」、ハートが入った「ラブミックス」。四つ葉のクローバーなどが入った「サンキューミックス」、イチゴのショートケーキやHAPPY BIRTHDAYの文字が入った「ハッピーバースデーミックス」、ローズ、ラベンダー、ミント、ユーカリなどの「ハーブミックス」の四つ。できるだけ絵柄が細かくなりすぎないように、シンプルで可愛く、かっこいい。分かりやすいのを大切にしています。
飴作りって、やっぱり難しいですよね?
飴を作るには、その日の温度、湿度が大切なんです。まずはベースとなる飴を160度の鍋で煮立てるのですが、その日の天候に合わせて鍋から飴をあげる温度を変えるんです。何度になった時に飴を台に流し込むのか、飴のコンディションを見ていく。それは職人の勘と経験によるものです。
その後、3~4キロもある飴を練って、フックに引っ掛けて何度も伸ばし、空気を入れる作業があります。実はここが大切なポイント。この工程が食感の決め手になるんです。ほろほろと口の中で溶けてゆく、そんな食感がパパブブレのキャンディーの特徴ですが、最後に固くなった飴を細く伸ばしていく時に、キラキラと宝石のようなツヤが出るんです。パパブブレの飴は、絵柄はもちろんですが、「口どけ」と「ツヤ」も魅力です。
4、お客様の感動体験がブランドの拡散力
日本独自の商品展開ってあるんですか?
実は結構あるんです。日本だけ「世界一おもしろいお菓子屋さん」をビジョンに掲げていて、日本オリジナルの商品もたくさんあります。海外のパパブブレはキャンディーとグミだけなのですが、日本ではマシュマロやチョコレート、キャラメルも展開しています。私たちはただ飴を売るだけではなく、世界のお菓子をパパブブレを通して人々に発信して行きたい。決して「スペインをそのまま持ってきた」ではないんです。
プロモーションで取り組んでることってありますか?
「店舗にお越しくださったお客様を楽しませる」ことを一番大事にしています。お客様は皆、飴が作られるのを目にするのはここが初めて。ドロドロに熱した状態の飴を職人が練る姿にすごく感動されるんです。そこに感動があると、お客様がお客様を連れて来てくださいます。「面白いところがあるから行ってみようよ」と。
ですのでこれまで広告は一切してきませんでした。もちろんメディアの取材依頼には対応してきましたが、ニュースリリースを出し始めたのも実はここ1、2年くらい。それまではFacebookでの情報発信しかやって来なかったのが実情です。
バレンタインには新商品を出すんですか?
パパブブレでは、キャンディーの中にチョコが入った商品が大人気。私たちはこれパパブブレのスペシャリティだと思っていて、常連さんだとこのチョコミントキャンディーを買う方が多いですね。これはチョコとキャンディーをミルフィーユ状に織り込んで作るものなのですが、バレンタイン月になるとオレンジチョコやバナナチョコなど、いろんなフレーバーが出てきます。
高級チョコのように頑張って買わなくていいですし、キャンディーとチョコという新鮮な組み合わせもあるので、お友達同士や会社の方など気軽に配れて、反応もいいという声をよく聞きますね。
ホワイトデーにも新商品を出すんですか?
ホワイトデーではいろんな顔の表情の絵柄が入ったロックキャンディーを出します。もらった人のいろんな感情を「嬉しい」「目がハート」「喜んで泣いてる」など、かわいく表現しています。
ちなみに去年のコンセプトは、「王子様が私たちのかわりに上げるよ」というもので、ゴールデンミックスを作りました。今年も楽しみにしてほしいですね。
今後の商品展開や店舗展開などのビジョンはありますか?
やっぱり商品には、お客様が広めたくなるようなおもしろさを入れたいです。シーズンものでは、「クリスマスツリーの絵柄を透かすとオーナメントが見える」とか大好評で、お客様が食べる前に透かしてくだいます。食べる前にもワクワクできて、食べてもおいしい。そんな遊び心を職人と一緒に発信して行きたいです。
店舗展開に関しては、お客様からも「ここに出店してほしい!」というご要望はあるんです。できるだけそうした声に応えていきたいのですが、やっぱり手作りの商品なので。職人が育つことで初めて店舗展開も可能になります。
1人前の職人になるには2〜3年はかかります。「いい職人がいて、いい商品がある」。それがあってこそのパパブブレなので、バランスを見ながら展開していきたいですね。
今回お話を聞いた中野店は日本出店の第1号店。平日の午前中に伺ったにも関わらず、昔ながらの商店街の一角でお客様がひっきりなしに来ては商品を買っていたのが印象的だった。
取材では、プロモーションを一切して来なかったというお話はかなりの驚きだった。「どれだけ予算を使って、どんな戦略で広告を打つか」。そうしたプロモーションとは
一線を画した展開ができるのも、「パパブブレ」ブランドに求心力があるからこそ。
飴作りのパフォーマンス、そして一つ一つの飴に込められたさりげない遊び心とこだわり、そのどれもがパパブブレの唯一無二のブランドを作り上げているのだと感じた。
パパブブレでは、オーダーメイドでも飴をつくってくれます。当社でも、社のロゴ入りでオーダーさせていただきました!フレーバーや色の指定が可能で、数や納期の相談にものってくれます。個人でも、お礼やご挨拶用にオーダーすると、ユニークで印象に残りやすいかもしれませんね。ぜひ、おススメです。
株式会社PAPABUBBLE JAPAN(パパブブレ ジャパン)
スペインはバルセロナ発祥のキャンディ・ショップ。伝統のアメ細工の技術を用いるだけではなく、お客様を楽しませるパフォーマンスを取り入れた、いままでにないアート・キャンディ・ショップでいまや全世界で展開されています。
店舗情報などはコチラから
Livewire 編集部
Web、マーケティングに携わる方々へのインタビューを通して、ビジネスの背景やお考えをご紹介します。今後は、他の分野にも取材先を広げていく予定です!


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※いつでも1.2%の高還元率!
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楽天Edy、モバイルSuica、SMART ICOCA
※国際ブランドがJCBの場合はモバイルSuicaのみ
国内・海外旅行傷害保険付き(利用付帯)
・家族カードの年会費無料
・リクルートポイントはポイントと相互交換可能
いつでも1.2%の驚異の高還元率
リクルートカードの特徴は、なんと言ってもいつでも1.2%の高還元率です。
クレジットカード業界ではひと頃の高還元ブームが後退して、ジャックスカードなどのかつての高還元カードが続々と還元率を落としています。
そのような中で、いつでもどこでも利用すれば1.2%の高還元率を実現しているリクルートカードは異例の存在と言ってよいでしょう。
この高還元率で年会費も永年無料なのですから、カードの利用者からするとリクルートカードは大変うれしい存在ですよね。
さらに、リクルートカードはショッピングモールの「ポンパレモール」や宿・ホテル予約サイトの「じゃらん」などのリクルートグループのサービスと併用することで3%から4%以上の高還元を実現することも可能です。
また、貯めたポイント(リクルートポイント)はポイントとの交換もできます。
リクルートカードの高還元ポイントやポイントとの交換については以下の記事でさらに詳しくご説明しています。
icon リクルートカードを作るメリットは?高還元率?他には?
リクルートカードを作る時の3つの注意点
高還元率が魅力のリクルートカードを作る時に、あらかじめ注意しておきたい点を3つご説明します。
これらの注意点を理解しておけば、カードを作る時にスムーズに作れます。
注意点1.カードを作るにはリクルートIDが必須
1つ目の注意点は、リクルートカードを作るには「リクルートID」が必須なことです。
リクルートIDとは、リクルートグループの色々なオンラインサービスで共通に利用できる会員IDのことです
リクルートIDを持っていない場合は
リクルートIDをまだお持ちでなくて、リクルートカードを作る場合は、まずリクルートカード公式サイト内の「カードのお申し込みはこちら」の赤いボタンからリクルートIDの新規会員登録ページへ進んで手続きを行います。
画像:リクルートカード公式サイトの画面
「新規会員登録へ」からメールアドレスを登録すると、そのメールアドレス宛にリクルートカードから登録用URLが書かれたメールが届きます。
次にリクルートカードからのメールに書かれたURLから本登録画面へアクセスして、名前や生年月日などの必須情報を登録すれば完了です。
リクルートID登録完了後はそのままリクルートカード申し込みに移るので、とくに申し込み手続きで迷うことはないでしょう。
icon リクルートカード
注意点2.カードの申し込み資格は18歳以上
リクルートカードを作るうえでの注意点の2つ目は、カードの申し込み資格が以下のように規定されていて、年齢制限があることにご注意ください。
原則として18才以上で、ご本人または配偶者に安定継続収入のある方。
または、18才以上の学生の方(高校生を除く)。
※未成年の方のお申込みには、親権者の方の同意が必要です。
引用:リクルートカードの発行会社三菱UFJニコスのページ
リクルートカードの申込資格の対象年齢は18歳以上です。
学生の方でも申し込みは可能ですが、高校生の方は申し込むことができません。
この「対象年齢が18歳以上、高校生不可」という条件はリクルートカードに限ったものではなく、他のクレジットカード会社と同様ですね。
注意点3.カードの申し込みはインターネットのみ
最後3つ目の注意点は、現在リクルートカードの申し込みはインターネットのみの受付となっていることです。
以前は書面での受け付けも行われていたのですが、2016年4月1日からインターネットでの受付のみに変更になりました。
【お知らせ】書面によるリクルートカードのお申込み受付の終了について
最近のクレジットカードはインターネットからの申し込みで作れるものが多いですし、リクルートカードの場合は先ほどご説明したリクルートIDさえあれば特にインターネットからの申し込みでも困ることはないでしょう。
インターネットの申し込みでリクルートカードを作ってから、カードがどれくらいの期間でお手元に届くのかは以下の記事でご説明しています。
icon リクルートカードを作るといつ届く?
年会費無料で高還元率の最強カード!
リクルートカードのプロフィールとカードを作る際の注意点をご説明しました。
かつての高還元カードが低迷していく中で、いつでもどこでも利用で1.2%の高還元率を実現するリクルートカード。
高還元なだけでなく、さらに年会費も永年無料となれば、コストパフォーマンスを重視するなら「最強のクレジットカード」と言っても良いでしょう。


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お菓子はおかずを作るよりもちょっと繊細で、気をつけないと失敗してしまうこともあります。バレンタインレシピのまえに、本当に基本的なことですが、私が思うお菓子づくりで大事だと思うポイントを3つ紹介します。
まずは計量。はじめて作るお菓子のときは特に、レシピに書いてあるとおりに材料の分量をはかります。おかずはだいたいの分量で作っても大きく違いは出ませんが、お菓子の場合は味や食感などで差を感じやすいです(ざらついていたり、ベチャッと仕上がってしまったり)。
2. 手順どおりに作る
生地を混ぜ合わせるときなど、手順どおりに材料を入れないと、分離してしまったり、うまく混ざらない原因になります。一気に入れたくなるかもしれませんが、せっかく用意した材料をムダにしないためにも、手順を守ったほうがよいです。
1つめと2つめは一緒で、つまり、お菓子はまずはレシピどおりにキッチリ作ってみることが大事だと思っています(ざっくり混ぜて焼けばオッケー、みたいなラクなお菓子は別として)。
3. 材料は室温に戻す
3つめは具体的な作り方のポイントです。バターやクリームチーズは混ぜるまえに、室温に戻します(調理前に冷蔵庫から出して、室内に置いておく)。冷蔵庫から出してすぐに使うと、だまになったり分離したりと失敗の原因になります。
レンジで温める方法もありますが、加熱の加減が難しいので、やるなら様子を見て少しずつ温めてください。
ほかにも「やさしく混ぜる」とか「沸騰させない」など、レシピによってポイントがあるので、慣れないうちはしっかり見てから作るように私も意識しています。
お菓子づくりで活躍する調理器具
お菓子づくりで私が実際に使っている調理器具の中から、特にオススメのものをピックアップしました。
クッキングスケールはマストアイテム。ベーキングパウダーなどはグラム単位でキッチリ計量する必要があるため、小数点以下までわかるものがオススメです。
洗えるのが気に入っています。水や牛乳も計量できます。
タニタ 洗えるデジタルクッキングスケール
泡立てたりするときに飛び散らないよう、大きなサイズのものがよいです。私はステンテスとホーローのボウルを使っています。ホーローはかわいい見ためですが金属製の道具と相性が悪く、こすれるとキズが目立ちやすいので、気軽に使えるのはステンレスのほうですね。
和平フレイズ ステンレスボウル 3点セット
生地を混ぜるときに使います。シリコンなのでボウルにキズがつかず、普段の料理にも役立ちます。大小2つを用途によって使い分けています。
タイガークラウン シリコンゴムヘラ大
タイガークラウン シリコンゴムヘラ小
真ん中のシリコンタイプがお気に入りです。ヘラと同じくシリコンなのでボウルがキズつかないし、ステンレスタイプよりなめらかに混ぜられる気がします。上の小さいホイッパーは卵を溶くほか、調味料を混ぜるときなどにも活躍します。
TOMIZ シリコンホイッパー大
Amazon, 楽天 パール金属 ミニ泡立て器
バレンタインスイーツレシピ
サイトにあるバレンタインに使えるレシピを、私が作ったときに「失敗せず簡単に作れたな」と思った順に紹介します。
生チョコの火加減に気をつけるくらいで、あとはシンプルで簡単に作れます。生チョコの食感とフリーズドライいちごのカリッと食感。2つの食感がおいしいです。
板チョコとドライベリーを練り込みました。朝食やおやつにもどうぞ。板チョコは大きめにくだいて入れるのがオススメ。ベリーの甘味がよいアクセントです。
生クリームも入ってなめらか。ビターでおいしいです。冷やし固めて完成。食感がよくなるよう、材料はしっかり溶かして、よく混ぜるのがポイントです。
ホワイトチョコのチーズケーキ
濃厚な口どけと、ホワイトチョコならではのクリーミーさが特徴です。混ぜて焼くだけなので、調理時間ほど手間は感じないと思います。冷凍もできます。
なめらかで甘さひかえめ。スティック状に包装して見ためもかわいいです。分かりやすい分量になっています。失敗せずに作れるようにポイントもまとめました。
材料を混ぜて保存容器に入れ、冷凍庫で固めたら完成の簡単レシピです。冷やしておいしいティラミスです。自家製ならではの砂糖ひかえめになっています。
レーズンバターチョコサンド
ラムレーズンのちょっとビターな風味がおいしい。バターもたっぷりです。レーズンバターにチョコを練り込んで風味アップ。普通のレーズンにすれば子どもにも。


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1.は本当に様々な映画があります。アニメならドラゴンボールZシリーズや現在放映中のアニメなど、本当に数え切れないくらい多いです。洋画、邦画、ドキュメンタリーとかなり豊富で、ラインナップも1ヶ月ごとに更新されているものもあれば、何年もずっとプライム対象になっているものもあります。
私は7年位前にAmazonプライムで契約してからはレンタルビデオ店に一度も行っていません。ワンルームで手取り12万円の頃からずっと契約しています。
たまに見たくなる「ロッキー」シリーズや「ラッシュアワー」など、私のお気に入りはずっとプライム対象です。仮にプライム対象から外れても、またプライム対象に戻る作品も多々あります。
2.に関しては、Amazonプライムでは毎月0円で読める書籍の提供をしているのですが、例えば中古書店で半額くらいの商品でさえ、提供されることがあります。
3.に関してはタイムセールの商品の値引率が一般会員よりも高いです。これもお得です。
Amazonプライムで1年一括払いでずっと入会しているのですが、ハッキリ言って1年一括で4900円は破格です。1ヶ月契約でも500円です。
たとえば100円のビデオを1週間借りて、わざわざ返しに行く手間をかけるくらいなら、プライムビデオ4、5本で元が取れますし、返し忘れて延滞料金を取られるリスクもありません。
スマートフォンが普及している今なら、アプリでPrimeビデオをダウンロードして、外出先でも十分見られます。ものすごく得です。私はスマホのPixel 3XL,タブレットのiPadにもアプリを入れています。冬は布団から出たくありません(笑)
特にこれが見たい!というものがないなら仕方ありませんが、私は何も見ない年もずっと契約更新し続けています。仮に映画や本を読まなくとも、タイムセールでプライム会員にはさらに割引される商品もあるからです。
入会したい時だけ入会するよりも、ずっと入っていれば毎月約408円払って、見たい時に映画を見て、読みたいものを漁って、タイムセールを見る方が精神的にも楽です。
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jouniti0617 2021-01-25 06:00
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個人の日記です。2013年にlivedoorブログで始めて、2019年にはてなブログへ移動しました。
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text: というのも初対面の人の評価は会ってから6秒で決まるからです。 人前で体を動かさなければ身につくものではないので、研修内容は従業員同士で5~6人のグループを作り、 挨拶のやり方など与えられた課題をお互いに見せ合う形で発表します。


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text:
No 130. EFA様 Speedex D1 シガープラグ接続タイプ
2000年式 スバル インプレッサ スポーツワゴン GC2 1490cc NA 4AT FF
インプレッサ 1.5 快適街乗り仕様
納車当時は大分遅くて燃費もわるかったのですが、いろいろとチューンしているうちに、だんだん味が出てきました。
廃車になるまで乗りつぶそうと思っている車です。
ただ、やはり車重の関係上、出だしは遅い、坂は全然登れんというのはまだまだ改善しなければならないと思っています。
さすがSpeedex!
燃費一番で当選したプレゼントは大概、かなり早く届くものなのですが、なかなか届きませんでした。でもそのはずです。
事前にLEDの色や、ケーブルの長さなどを聞かれました。
量産品ではなく、一つ一つユーザーに合うように製作してるのはやはりすごいことだと思います。
また実は私は去年、Speedex L1を購入しているのですが、伝導グリスを塗る際、メンボウがあったら便利なのではと提案したことがあります。
今回、開封して驚いたのが、きちんとメンボウがセットになっていれてあったことです。
お客さんを大切にする心構えがきっちりしてるなぁと改めて関心しました。
シガープラグに差し込むだけ
バッテリーにつけるタイプのほうと違い、シガー接続の場合は、友達の車に乗るときも簡単に装着できるので便利かもしれません。
残念ながら両面テープはすぐはがれてしまったので助手席の足元にほうりっぱなしです。
L1のときも、そこそこ体感できたのですが、D1の場合は特性ががらりと変わりました。
もともと高回転型エンジンなので相性がいいのかもしれません。
1速時のもたつきが低減されているので、かなり素早い発進が可能です。
ただ登坂能力はあまりあがっていませんでした。
助手席の足元にほっておくと、邪魔なのでシートの下に押し込みました。
ちなみに燃費のほうは誤差の範囲と思われるほどしか変わっていませんので、ほぼ変わってないことになります。
しかし、この手のものは半年後にようやく結果がでてきたりするものらしいので別にかまいません。出だしが鋭くなっただけで大満足しています。
総合的にみてやはりL1よりはるかに体感度が高く気持ちよい運転が可能です。
もし今使ってるコンデンサーの寿命がつきて買い替えとなったばあいバッテリー接続モデルのD1を二連装してみても面白いかと思います。
その他ですが、エンジンを切ってもしばらく電力が供給されるようですが、ナビやらレーダー探知機のせいですぐにLEDは消えてしまうようです。
またノイズなどの抑制効果もあるらしいですが、あまりノイズは普段から入らないので少しわかりにくいです。
また性能とは関係ないですが、やはりSpeedexはその質感と顧客対応の良さに関心します。
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text:
第3位 スマホ & タブレット スタンド(AKEIE)
第7位 タブレット アーム スタンド (Unique Spirit)
また、子供用のテレビとしても使うことができるので、非常に便利。
前部・後部座席にタブレットを使うなどすると運転にも、子供用のテレビとしても非常に使い勝手が良いはずです。
自由な体制で使えるアームタイプ
ゴロゴロしたり、ソファーに座ったり、色々な角度、自由な姿勢で使いたい方には、アームタイプがおススメです。
ベッドやテーブル、デスクなどに挟んで使うので、自由な姿勢でタブレット操作が可能。
角度や高さを自由に調節できるアームタイプなら、横向きや仰向けの姿勢でも使えて便利です。
ただ、このタイプは画面操作をすると動いて場所が変わってしまうので、画面操作の少ない動画鑑賞やビデオチャット、電話、LINE通話などに向いています。
選ぶ時に注意するポイント
用途別に考えたら、次はタブレットスタンドを選ぶ時の細かいポイントになります。結構重要で、購入後の稼働率にも大きく関わってきますので、しっかりと考えて購入するようにしましょう。
タブレットは結構重量があり、スタンドに置く向きによってはスタンドがふらつく事もあります。
安全に使うためにも、タブレットスタンドは安定感があるものを選びましょう。
スタンドタイプの場合、土台の設置面積が大きなものや、滑り止め付きがおすすめ。コンパクトなものなら、重さのある金属製や少し重めの木製が安心です。
アームタイプはしっかり固定できるものだと安定感がUPします。土台のクリップをロックできるものや、クランクでしっかり固定できるものを選ぶとよいでしょう。
タブレットのサイズと合っているか
タブレットスタンドは結構色々なサイズに対応していますが、タブレット自体にも色々なサイズがあります。
スマホもスタンドで使うことを感がているようであれば4~10インチ以上になることも。
自分の持っている・購入予定のタブレット、スマホとスタンドの対応サイズが合っているかきちんと確認をするようにしましょう。
画面の見やすい角度に調整が可能か
タブレットを置いたときに、画面を見やすい角度に調整することができると非常に便利です。
座って使う時はイスの高さや姿勢等の場面によっても見やすい角度が変わってきます。
タブレットスタンドは角度を変えられるものがほとんどですが、どのくらい調節できるのかも確かめて選びましょう。
ブラウジングや動画視聴には決まった角度に調節できるものでも十分ですが、タブレットで絵を描いたり文字を書いたりするのなら、無段階調節(自由に角度を変えるタイプ)に対応したものがおすすめです。
タブレットは縦でも横でも置くことができるか
調べものをするときは縦表示、ゲームや動画鑑賞は横表示と、タブレットの向きを使い分けることがあります。
縦横どちらの向きにも置けるものを選んでおくと、色々なシーンで使いやすいです。
また、iPadのように本体下部に充電ポートがある場合、縦置き状態だと充電しにくいこともあります。
横向きに設置できれば、充電しながら使いたいときにも便利ですよ。同様にイヤホンジャックの場所にも左右されにくいので、イヤホン愛用者にもおススメです。
オフィスと自宅で兼用したり、旅行や移動先で使うという方は、大きさ・重さ・コンパクトさなどをチェックして、持ち運びやすいものを選びましょう。
折りたたんでコンパクトになるものなら、持ち運びやすく便利。中には、スマホと同じくらいのサイズになるものもあります。
ちなみに、アルミニウムなど金属製のスタンドは頑丈ですが、100~200gくらいと重くなり、持ち運びが少し面倒になります。
プラスチック製のものは耐久性が低いものの100g以下のものがほとんどです。少々重くても耐久性を優先するならアルミ、軽さを重視ならプラスチックを選ぶと良いと思います。
ただ、軽くなると安定感も減少するので、重量を取るか、安定感を取るか、どちらに比重を置いて使うかをしっかり考えて購入するようにしましょう。
おススメタブレットスタンド10選
それでは、自信を持っておススメするタブレットスタンド10選を紹介します。おススメを参考に、自分の使用する環境を考えて選んでみてください。
第1位 iPad/タブレット用スタンド(Nulaxy)
Nulaxy スマホスタンド 折り畳み式 270°角度調整可能 iPad/タブレット/iPhone スタンド Nintendo
created by Rinker
Yahooショッピング
○(無段階調節/最大270度)
3.5~10.1インチ
13.2 x 8.6 x 3 cm
○(底面グリップ有り)
2段階で角度の調整が可能なアルミ製のタブレットスタンドです。
重量も200gを超えており、安定感もしっかりしており、タブレットを縦、横自由に置け、角度も自由に変えることができます。
タブレットの設置部分にグリップが付いており、タブレットを置いても傷つきませんし、底面にもグリップが付いているので滑らずスタンドを置くことができます。
タブレットスタンドに穴が開いているので、充電をしながらケーブルを穴に通して使うことも可能。
折り畳んで携帯性を高めることもできるので、オーソドックスながら総合的に最もおススメできるタブレットスタンドです。
第2位 タブレットスタンド(SportsR)
○(無段階調節/最大180度)
4.2×2×18.5cm
携帯性に非常に優れたタブレットスタンドです。
折り畳んで、長方形型にしてポケットに入れることもできますし、プラスチックのため約100gという超軽量。
また、22のギアにより、細かな稼働が可能です。
三脚型のため、安定感にも優れています。自分はタブレットやスマホは携帯性が重要で、携帯性を求めないのであればパソコンで大丈夫だと考えていますので、このスタンドは非常におススメです。
第3位 スマホ & タブレット スタンド(AKEIE)
AKEIE スマホ & タブレット スタンド or ホルダーホワイト 4〜10.5インチ対応 タブレットホルダー ipadホルダーカーナビ タブレット車載ホルダークネクネ曲がる、ボールジョイント搭載※メール便、ネコポス不可商品
created by Rinker
Yahooショッピング
〇(無段階調節/200度以上可)
机等に設置するアーム型のタブレットスタンドです。
机等に挟む部分にグリップが付いていますので、机等を傷つけることなくセットすることができます。
また、アームの長さは80cm、可動部分も64cmあるので、かなりの自由度があります。机だけでなく、ベッドの柱などにセットすれば寝ながらでもタブレットの視聴が可能。
2kgまでのタブレットが対応可能なので、よほど大きな製品以外は対応もできます。
家の中の様々な場所でタブレットを使いたい人には最適なスタンドです。
第4位 タブレットスタンド(INOVA)
頑丈 アルミ 放熱 角度 タブレットスタンド スマホスタンド iPad タブレット スタンド 折りたたみ式 角度調整 卓上 アイパッドスタンド iPad mini iPhone 7 iPhone 8 8 plus iPad 9.7 INOVA イノバ 送料無料
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○(無段階調節/最大200度)
10×8.5×2.5cm
代表的なタブレットスタンドです。アルミ製でそれなりに重量もあるため、安定感があり、折り畳むことができるので携帯性も高いです。
価格も比較的安価で安定しているので、1つは持っていて便利なタブレットスタンドです。
第5位 タブレットホルダー(Ipow)
【改良型】【簡単装着】ipow タブレット 車載ホルダー CDスロット取付型 iPad 車載スタンド タブレットスタンド iPad 車載ホルダー ZenPad Microsoft Surface iPad air Nexus iPad mini など 7〜11インチのタブレット対応可 送料無料
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CDスロット取付型の車載ホルダータイプです。
簡単に設置することができ、カーナビなどの代わりとしてタブレットを使用することができます。
車種によっては取り付けができない場合もあるので、事前に調べてから購入をするようにしましょう。
カーナビ用としての車載ホルダーとしては設置のしやすさ、使いやすさ、価格から一番おススメできるスタンドです。
第6位 タブレットホルダー (Ansteker)
iPad 後部座席 タブレット 真ん中 ホルダー 車載ホルダー 車載用 車載 スマホ カーナビ ヘッドレスト dvd スタンド タブレットホルダー iPad アイパット アイパッド【OK basket】
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13.2 x 10.6 x 8.2 cm
後部座席に座った子供のために活躍する、車載ホルダータイプのタブレットスタンドです。
座席のヘッド部分のジョイントに簡単に設置することができます。
専用のモニターを購入するよりも、このホルダーを購入してタブレットを設置した方が便利で使い勝手も良くコスパに優れるのでおススメです。
第7位 タブレット アーム スタンド (Unique Spirit)
タブレット スタンド ホルダー 7〜10インチ対応 寝ながら デスク天板 ヘッドボードに取付可能 クランプ式 アームスタンド タブレットスタンド iPad / iPad mini /iPad Pro / iPad Air 対応 送料無料 メール便
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このアームタイプには、ニンテンドーswitch・タブレット・スマホに対応した3種類のブラケットが付いています。
タブレットだけでなくスマホやゲーム機まで自由な姿勢で楽しめる優れもので、土台もクランプ式なのでがっちり固定できます。
4つの関節と2つの球体で動きの自由度が高く、また折り畳んで保存することもできます。
仰向けになったり、寝転んだり、色々な体制で動画鑑賞等に使うことができますよ
第8位 タブレット スタンド ホルダー(Lomicall)
タブレット スタンド ホルダー 角度調整可能, Lomicall iPad用 stand : 卓上縦置きスタンド,
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11×13.5×13.5cm
研磨アルミ合金素材で高級感のあるデザインです。
4~13インチまでに対応しており、タブレット、スマホに使用可能。端末を置く部分には充電しながら使えるように隙間が開けられているので、イヤホンや充電ケーブルも刺したまま使うことができます。
最大270度まで端末を置く場所を調節することができ、滑り止めマット付きでしっかり安定感もあるので、多少ハードにタッチをしても問題なく使うことができます。
第9位 タブレットスタンド (通販ライズ)
【全品P20倍確定!マラソン開始24h限定】【送料無料】 タブレットスタンド iphone11 スマホスタンド スマホ タブレット スタンド かわいい おしゃれ 卓上 コンパクト iPad タブレット用 角度 簡易スタンド ホルダー 折りたたみ 角度調整可能 すべり止め
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〇(無段階調節/最大270度)
軽量で持ち運びに便利なプラスチック製のスタンドです。
ゴムパッド付なので滑り止め効果もあり、プラスチック製で軽量ながら安定感もバッチリです。
折りたためばコンパクトになるため携帯性も抜群です。軽くて折畳み可能と携帯性は最強のスタンドです。
また、カラーは全部6種類あり、ファッション性も高く見た目にも華やかでおススメです。
第10位 タブレットスタンド(Bidear)
〇(無段階調節/200度以上可)
3.5~10.6インチ
29.8×19.8×140cm
アームタイプは机やベッドの柱に取付けるものが主流ですが、こちらは床に置いて使う少し変わったタイプです。
安定感を持つために重量も3kgあり、それゆえに角度や高さを自在に調節して使うことができ安定感抜群です。
高さは140cmまで自由に変更できるので、また360度自由に動かすことができるので座ったり寝転んだりさまざまな姿勢で使うことができますし、もちろん、仰向けに寝転んでの使用も可能です。
携帯はしない、家の中で自由度の高いスタンドをお探しの方におすすめです。
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text:
1、戦前から食されている
2、郷土料理に利用されている
3、沖縄の機構・風土に適合している
健康長寿県としての沖縄で、戦前から食べられている野菜。食べることの少なくなってしまったものもいくつかありますが、今でも多くが県内の家庭で食べられていて、栄養も機能性もたくさん備えた野菜たちです。
近年は栽培方法の研究などが進み、一年中出回る野菜や果物も増えてきましたが、今回は数ある沖縄県産の農産物から、初夏の5月〜6月に旬を迎える野菜と果物の中からイチオシの4種類と、その選び方や食べ方を紹介します。ぜひ参考にしてくださいね!
島やさいの代表とも言えるゴーヤーは、琉球王朝時代から一般的に育てられ、食べられているゴーヤーの旬は4月~7月。夏夏イメージですが、実は初夏が最盛期なんです。
5月8日は、語呂合わせと、出荷の最盛期を迎えることから「ゴーヤーの日」にも制定されています。
ゴーヤーの特徴でもある苦味。苦手な子どもも(大人も!?)多いですよね。でも栄養を考えるとみんなに食べてほしい! そこで、なるべく苦くないゴーヤーの選び方と料理方法を伝授します。
苦くないゴーヤーの選び方
それは「アバシゴーヤー」を探すこと。
一般のゴーヤーよりも表面のつぶつぶが不揃いで大きいのが特徴です。なかでも、身が太めで色が薄い方が水分が多く、苦味も薄くなります。
少しでも苦いのはイヤ!という方は、完熟させてみるもの良いですよ。
スーパーで売っているものを常温で1週間ほど置いておくとオレンジ~黄色に変化します。そうなれば苦味はほとんどありません。フルーツのような甘さで、また違う食べ物のように変身しますよ。
ゴーヤーのうれしい効果・栄養素
ゴーヤーにはレモンの1.5倍のビタミンCが含まれていて、紫外線の強い夏の沖縄だからこそ食べておきたい野菜です。苦さの元になっている成分の1つモモルデシンは、胃腸をほどよく刺激してくれるので食欲増進に効果的とも言われています。急に暑くなり始めて体調を崩しやすい初夏にピッタリの野菜です。
簡単!苦くない!ゴーヤーレシピ
まずは下処理。ゴーヤーを縦半分に切ったら種とワタをしっかり取って、塩でよく揉みます。ここで砂糖を足すとより苦さがより和らぎますよ。
塩揉みの作業を2,3回しっかりやればOK。その後、お湯で1分ほど茹でると苦味はだいぶ少なくなります。
ゴーヤーチャンプルーも下処理をしっかりした後に作れば、子どももおいしく食べてくれるはずです!
また苦味は、油と一緒に調理することで和らぐので、2mm程度の薄さで素揚げしてゴーヤーチップスにしてしまうのも手です。思っているような苦さはなく、仕上げにまぶしす塩気が程よく、お酒のおつまみにもピッタリ。大人も子どもも楽しめるゴーヤーレシピです。
本州のラッキョウよりも小さく、早めに収穫されることが多い島ラッキョウも5月が旬。
沖縄県民はもちろん、観光客も「一度食べるとクセになる!」という人続出の人気の島やさいの一つです。香りと辛味が強く、シャキシャキとした食感が特徴です。
おいしいラッキョウの選び方
おすすめは「土付き」のもの。土を洗い流すのが面倒ではありますが、土が付いている方が鮮度が保たれ、長持ちするのでよりおいしい島ラッキョウが食べられます。
洗われているものであれば、根の白い部分にツヤがあって傷のないもの、葉はきれいな緑色をしているものがおすすめ。みずみずしさを感じる見た目かとどうかが大事なポイントです。
土がついた状態であれば、そのまま新聞紙でくるんで立てて保存することで約1年保存することも可能。
洗われた状態であれば、塩漬けか甘酢漬けにすれば3ヵ月程度保存できます。
島ラッキョウのうれしい効果・栄養素
島ラッキョウの独特の香りの元であるアリシン。このアリシンが体内でビタミンB1と結びつき糖質をエネルギーに変える働きをすることで、疲労回復効果が期待できます。
食物繊維も多く含まれているので、腸内環境を整え便秘の解消にも役立つかもしれません。
何かと疲れやすい季節の変わり目に島ラッキョウを食べて元気を補充してくださいね。
島ラッキョウの調理方法
島ラッキョウを調理するときにいちばん大事な工程は「下処理」。ラッキョウに付いている薄皮を剥くのがポイントです。軽く土を落としたラッキョウを10分ほど水につけ柔らかくすると剥きやすくなりますよ。
薄皮を剥いてさっと流したら、しっかり水気を切って根を切り、葉の部分と実(白い部分)を切り分けます。ここまできたら後は簡単。
袋にラッキョウの実の部分と塩を入れ揉んで、冷蔵庫で1日〜2日置いておけばおいしい島ラッキョウの塩漬けが出来上がり。塩漬けにせず天ぷらにするのもいいですね。
葉の部分は豚肉と炒めたり、野菜炒めに加えても風味が出ておいしく食べられるので捨てずに食べてくださいね。
沖縄の野菜でトマト?と不思議に思った方もいるのでは。
実は今、沖縄県南部の豊見城市(とみぐすくし)や糸満市(いとまんし)などを中心に、トマトの生産が盛んなんです。沖縄の環境に合わせて2月~3月に定植、5月の梅雨が来る前に収穫という本州では想像できないタイミングで行う沖縄のトマト栽培。この栽培スケジュールがうまくいき、近年では甘くておいしい沖縄県産トマトが食べられるようになりました。
おいしいトマトの選び方
上部がしっかり張って、ずっしり重いものがおすすめ。ヘタが濃い緑のものがおいしいトマトの証です。
その他にも沖縄で多く生産されているミディトマトは、角ばっていないなめらかな形と、赤色にムラがないことがポイント。大玉トマトよりリコピンが多いので、よりきれいな赤色をしているものを選ぶと良いですよ。
トマトのうれしい効果・栄養素
トマトに多く含まれる成分・リコピンは抗酸化作用が強いことで有名です。抗酸化作用とは細胞の老化を防ぎ、あらゆる身体の不調を防ぐ効果があると言われています。健康にも美容にもいい万能な栄養素です。
また塩分過多になりがちな日本人にはうれしい、塩分の排出を手伝ってくれるカリウムも豊富に含まれているので、塩分が気になる方はトマトを積極的に取ってみては?
沖縄でトマトを使った料理といえばタコライス! ピリ辛のひき肉とシャキシャキのレタス、よく冷えた県産トマトをご飯の上に乗せるだけでごちそうの出来上がりです。
また、トマトの栄養素は油と加熱すると吸収が良くなるので、卵と一緒にスクランブルエッグにするとおいしく、栄養もバッチリ取ることができますよ。中華料理でよく見られる調理方法なので、ぜひ試してみてくださいね。
5月12日は「アセローラの日」。
アセロラは毎年、この時期に収穫がスタートします。
沖縄ではなじみのあるアセロラですが、県外の人には珍しい果物かもしれません。赤くツヤツヤした姿は「赤い宝石」とも言われ、木になる姿はさくらんぼに似ています。
生産量は沖縄が日本一で、国内生産量のほとんどを生産しています。特に北部にある本部町(もとぶちょう)は、沖縄では珍しい昼夜の寒暖差がある気候の町で、アセロラ栽培が盛んな地域です。
アセロラの賞味期限はとても短く、生で食べられるのはわずか3日と貴重。 旬の時期に本部町まで足を運べば出会えるかもしれません!
選び方は、まずアセロラのポイントである赤色が濃い赤になっていること。ワインレッドのような濃い赤色のものがおすすめです。そしてツヤツヤと皮に張りがあるものを選んでください。
また、保存する場合は、よく水で洗って冷凍で保存がおすすめです。
アセロラのうれしい効果・栄養素
アセロラ一粒のビタミンCの含有量はレモン約5個分もあり「ビタミンCの王様」とも言われています。また抗酸化作用のあるアントシアニン、葉酸などを含み女性にうれしい効果が期待できる果物です。
美肌効果だけでなく、免疫力を上げたり、疲れを予防したりするのにも効果を発揮すると言われているので女性だけでなく、老若男女問わず食べておきたい果物ですね。
甘くておいしいアセロラを選んでみたけど、どうやって食べたらいいかわからないあなたにも簡単にできるアセロラレシピをご紹介。
やっぱり、ジュースにするのが定番&簡単でおいしいです。
アセロラのヘタを取って、実を崩しながら種を取っていきます。その後、はちみつと水を加えてミキサーで混ぜれば出来上がり。
市販のものとは一味違う生アセロラジュースが楽しめますよ。もし量が少ない場合は、小さな器でゼリーにするのもおすすめです。
けれどせっかく新鮮なアセロラなので、1度は生で食べてみて! 皮ごと一口でどうぞ。果実の中には小さな種がいくつか入っているので、種は出しながら食べてくださいね。
その他の初夏が旬の野菜・果物
初夏に旬を迎える食べ頃の野菜・果物は紹介した他にも、オクラや冬瓜、パイナップル、パッションフルーツなど、まだまだたくさんあります。
旬の時期を知っておくと、おいしいのはもちろん、旬のものは値段も手頃になるので節約にもおすすめ。その時期に取っておきたい栄養素をしっかり含んでいるものも多いので、旬のものを食べるというのは身体にも、お財布にも優しくて良いこと尽くしなんです。
沖縄の初夏にイチオシの野菜や果物は、どれも色鮮やかで元気な見た目でおいしいものばかり。ぜひ旬でおいしい季節の食べ物を食べてみてくださいね。