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3-3-11【代引不可】【送料5袋まで80円】 □スイートピー ■ seed たね tane 種 種子 花の種
では、次にスイートピーの咲く時期についてお伝えをいたします。スイートピーは先ほどもお伝えした通り、「春咲き」の花が一般的です。
春咲きのスイートピーは9月下旬~10月下旬に種蒔きをします。スイートピーの種は表皮が固いので、一晩水につけてから種をまきます。
発芽して、本葉が2~3枚になったら、一番元気のいいものを残して、間引きをします。11月ごろに植え付けをし、春の開花に向けて育てていきます。
スイートピーは太陽の光を好みます。ですので、植える際はよく日の当たる場所で育てるようにしてください。そして、水はけが良くて風通しがいい場所であればなお良いでしょう。
スイートピーはマメ科のお花ですので、2~3mくらいまでつるをのばして生長します。ですので、ネットが張れる場所やフェンスの近くで育てるのがいいでしょう。プランター栽培の時は支柱を使ってくださいね。
種蒔きから、開花まで秋→冬→春と数か月ありますが、かわいいお花を咲かせるために、しっかりと育てていきましょう。
スイートピーの花が咲く期間はいつからいつまで?
では次に咲いたスイートピーのお花がどれくらいの期間咲いているのかをお伝えしたいと思います。咲いている時の育て方のポイントも併せてお伝えいたします。
春咲きのスイートピーの開花期間は4~6月頃までです。春から初夏にかけてお花を楽しむことのできる品種となっています。
キレイな姿を長持ちさせるためには育て方のポイントをしっかりと押さえておく必要があります。ここではそのポイントをご紹介いたしましょう。
スイートピーの育て方ポイント①
スイートピーは乾燥に強いお花です。ですので、乾かし気味に育てて下さい。土が乾いたタイミングでたっぷりのお水をあげます。ですが、開花する春は生育期なので、沢山のお水を必要としますので、注意が必要です。
スイートピーの育て方ポイント②
先ほどもお伝えいたしましたが、スイートピーはマメ科でつるを這わして育ちます。2~3mくらいになりますので、ネットや支柱など這わせたいものに巻きつくように誘引しましょう。
スイートピーの育て方ポイント③
咲き終わった花をそのままにしておくと、種を作るために栄養がそちらに吸われてしまいます。ですので、咲き終わった花は摘みましょう。このことを「花がら摘み」と言います。花がら摘みをすることで多くのお花を楽しむことが出来ます。
ポイントを押さえて、開花している期間はキレイなお花をなるべくたくさん楽しみたいですよね。
スイートピーは冬咲きの花もある
最後にご紹介するスイートピーは冬咲きのスイートピーです。先ほどまでは「春の花」として紹介をしてきましたが、ここでは冬に咲くスイートピーを皆さんにご紹介を致します。
冬咲きのスイートピーは主に切り花用として、プロにより温室で栽培されています。流通するのは11~4月に最も多く出回ります。冬に咲くスイートピーですが、実は春咲き品種よりも寒さに弱く、温室で育てる必要があります。
冬咲きのスイートピーは春咲きのスイートピーよりも品種の数が少ないです。ですが、「リップル」シリーズという今まで冬咲きの品種にはなかった特徴を持つものが誕生し、バリエーションが増えています。
その冬咲きスイートピーのお花の特徴をご紹介いたします。まず初めに紹介をするのは「リップルピーチ」です。
「リップルピーチ」は白地の花びらにピンクの縁取りと吹きかけ模様があります。可憐なフリルの花びらがとっても可愛らしいスイートピーです。
次にご紹介するのは「リップルショコラ」です。リップルショコラは白地の花びらにチョコレート色の縁取りと吹きかけ模様が入ります。花びらのウエーブも大きく、豪華に見えます。
最後に紹介するのは「リップルラベンダー」です。白地の花びらに紫色の縁取りと吹きかけ模様が特徴です。リップルラベンダーも花びらのウエーブが大きく、豪華な姿をしています。
冬に花束をプレゼントする機会があったら、是非リップルシリーズのスイートピーを選択肢に入れてみてください。
今回は「スイートピー」について皆さんにご紹介をさせていただきました。スイートピーの咲く時期は一般的には春であること、花が咲いている期間は4~6月であることをお伝えさせていただきました。
最後には冬咲きのスイートピーをご紹介いたしました。春咲きのスイートピーよりも品種に劣る冬咲きのスイートピーですが、リップルシリーズが出てきてバリエーションが豊富になったことをお伝えいたしました。
では、最後にスイートピーの花言葉を皆さんにお伝えし、終わりにしたいと思います。スイートピーの花言葉には「門出」「別離」「優しい思い出」「永遠の喜び」といったものがあります。春先の季節にピッタリなお花ですね。大切な人の卒業や就職などプレゼントに贈ってみてはいかがでしょうか。
皆さんが少しでもスイートピーに興味を持っていただけたら嬉しいです。皆さんに素敵なお花と出会いがありますように。
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雑誌「ポコチェ」1月号の「今、欲しいモノ・コト」の企画に地球の風のアーシングシーツが選ばれ掲載されました!
NEW  YEAR  HIT  SELECTION
(話題のアーシングマット アーシングにブームの予感!)
(2019年ヒットセレクションページに「アーシングorグラウンディング 体圧分散マットシーツ」が掲載されています!)
こちらが掲載された「アーシングorグラウンディング・体圧分散マットシーツ」です!
シングル(100cm×200cm)及び大好評のワイドサイズ(130cm×200cm)の二種類が用意されています。
何と言っても健康と体調のバロメーターとも言える深い睡眠と爽やかな目覚めにこの商品はピッタリ。
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いくつかの特長を揚げておきます。
①優れた体圧分散で睡眠をサポート
④寝心地を向上させ寝返りがしやすい特殊キルト
⑤最も体圧のかかる腰部分を強化し、かつ寝返りを妨げません。
⑥特にアーシングは炎症(痛み)を鎮める効果があると言われているので相性もバッチリです。
昨年12月から地球の風 創業三周年記念謝恩セールを開催しています。
本日、元旦から引き続いて新春お年玉プレゼントとして、お買い上げ商品に応じてプレゼントを差し上げています。
中でも好評を頂いているのはやはり「アーシングorグラウンディング・体圧分散マットシーツ」です。
ご使用のお客様からも、「軽くてフカフカで暖かい」「肌触りがいい」「腰が悪く朝起きるのがつらかったが痛みが和らいだ」などの声をいただきました。
アーシングorグラウンディング体圧分散マットシーツ
定価32,400円→25,000円 セール期間限定7,400円OFFでご提供!
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アーシング・「体圧分散」チェアークッション 新発売!
(台所、会議室などの椅子に置くだけで使用できます。)
お部屋のチェアーに置くだけですから椅子から椅子への持ち運びも簡単に出来ます。長時間椅子に座られる方や学生のお勉強にピッタリのアーシング・「体圧分散」チェアークッションです。
初めてアーシングされる方へのプレゼントとしても最適です。
PC使用時の疲れ軽減のほか、机に向かったお仕事や勉強にお役立て下さい。また、お部屋でのくつろぎの座布団としてもご使用いただけます。座り心地も良く長時間座っても疲れ難く使い易いサイズに仕上げています。
アーシング・「体圧分散」チェアークッション 税込価格8,532円
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創業三周年記念謝恩セールの新春お年玉プレゼントとして引き続き以下の商品もご用意していますので、是非この機会にお買い求め下さい。
アーシング・スーパーマットcotton! (40cm×70cm) 税込価格8,900円
アーシング・スーパーマットcotton(L)!(65cm×100cm) 税込価格13,500円
アーシング・スーパーマットcotton!ご購入の方全員にアーシング・ソックス(2,200円相当)プレゼント!
洗面所でご使用のお客様から「ドライヤーを使うと静電気がもの凄かったのですが、マットを敷いただけで嘘のように一瞬で髪の毛の静電気がおさまりました」とのお声をいただきました。
(写真は応接室にL(65cm×100cm)を敷いた様子)
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遂にお目見え 国内初の純日本製アーシングシーツ!
アーシング・コットンピュアシーツ 税込価格15,000円
■シーツの生地は、自然が生んだコットン100%ナチュラルカラーに
■初の試み!待望の純国産製シーツ、導電性スレード糸「ミレーヌ®サンダーロン®SP」 を使用。高品質を求めて人気のアーシングシーツから、グリッド柄シルバー蒸着タイプに変わるコットンシーツとして試作を重ね、行き着いた結果文字通りの純国産製アーシングシーツが誕生いたしました。帯電圧がアース接続なしで速やかに低下する高性能コロナ放電技術を生かした、純国産製アーシング・コットンピュアシーツは、地球の風が生んだ良品作りの一環となるリーズナブルなオリジナル商品です。
加えてプロ仕様による地球の風アーシングピュアコード®を標準装備させ、より純粋なアーシングを目指し、大地(地球)との清らかな交流を実現させます。
限定販売期間中アーシング・コットンピュアシーツご購入の方全員にアーシング・ピローパッド(5,940円相当)プレゼント!
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地球の風「アーシングピュアコード® 」も付いています。
この素晴らしいシーツをお買い上げの方に、今だけもれなく皆様に感謝の気持ちを込めてプレゼント商品をご用意いたしました。


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先日、ジェイアール東海ツアーズ様の「今イチバン行きたい静岡」のプロモーションを企画させていただき、旅行からファッション、コスメまで幅広いジャンルのモデルやインフルエンサー活動をされているあおぞらさんと共に、静岡・三島の魅力を取材してきました✨
あおぞらさんには事前の打ち合わせで行きたいスポットを共有いただき、ジェイアール東海ツアーズ様と二人三脚で今回のプラン組みを!
こちらは、修善寺温泉街のお茶屋さんで撮ったオフショットです!
「彼と」「デート旅行で行きたい」静岡・三島というイメージを連想させるため、デートに最適なスポットで、落ち着いた二人だけの空間ができるようなシーンを心がけてディレクションしました✨
行く先のその場所で「こう撮りたい」を創りあげていく
“インスタ映え”という言葉を使うと少し古く感じてしまいますが、まだまだスポットで表現することができる写真をフックに行動を起こすことは多いと感じています。
そのため、「この写真を撮りたいから◯◯へ行く!」というユーザー向けへの構図提案も欠かせません。
こちらはお茶屋さんの近くの竹林の小径でとったお写真です♡
当日はあおぞらさんと彼氏さんと試行錯誤しながら構図を決め、人通りの少ないタイミングでパシャり!と、何枚も撮り直しを繰り返しました。
※撮影者の私、実はすごい体勢なんですよ…。笑
自然や緑の多い同系色のスポットでも、光の入り具合や撮影の角度を変えるだけで別の空間のように変身するのです!
おさえておきたい定番スポットこそ、新たな発見を与える
あおぞらさんも絶対に行きたい!と言っていた三島の定番観光スポット、柿田川湧水ももちろんレポートしてきました♡
#柿田川湧水でハッシュタグ検索するとブルーの湧き水がとってもキレイなことがわかります✨
Goproや湧水のみでとっている方が多いのですが、今回はカップル旅行とのことでお二人も綺麗に映る構図を探しました!
色々と試した結果、上からの構図がとても綺麗だったのでこちらのお写真をセレクト。
お二人の仲の良さも伝わる、素敵な1枚になりました…♡
いかがでしたでしょうか?
今回はジェイアール東海ツアーズ様のツアー訴求ということで、観光地をフックにしたご提案となりましたが、ミンツプランニングでは化粧品、ファッション、食品、人材業など・・
ご与件に合わせて、オーダーメイドのご提案を心がけています!気になった方は是非一度私たちにご提案させてください✨


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=タンパク質でできている「専用ハサミ」のようなもの
=ヒトの体には5000種類の酵素があると言われている
微生物も酵素を持っていますが、ヒトほど多くはありません。
微生物の中で特に多くの酵素を持っているのが「麹菌」です。
麹菌は約100種類の酵素を持っていて、発酵食品の栄養素を分解してくれています。
麹菌はまさに下ごしらえの神なのよ!お料理下手な人が自分でやるより、よっぽど上手に下ごしらえしてくれるし、勝手に進めておいてくれるので、時短料理もできるよ。
\酵素を効率的にとりたい!…と思ったらこちらの記事もみてね(*´▽`*)/
あわせて読みたい▼酵素とは?発酵のプロが簡単に効果を解説!食べ物から効率的にとる方法3選
発酵食品は、微生物によって栄養素があらかじめ分解されている食品です。
そのため、ヒトにとっては以下のようなメリットがあります。
メリット➀ 保存性アップ
メリット➁ おいしさアップ
メリット➂ 栄養価アップ
メリット➃ 吸収率アップ
メリット⑤ 腸内環境を整える
一つずつ見ていきましょう。
メリット➀ 保存性アップ
発酵食品のメリットの1つ目は、保存性アップです。
冷蔵庫がなかった昔の日本では、食料を長期保存するために「発酵」の技術を使っていました。
微生物は、一度繁殖すると他の菌を寄せ付けないため、発酵食品が出来上がってしまえば腐敗菌を寄せ付けません。
また微生物が作る乳酸菌やアルコールにはバリア機能(=殺菌機能)があり、雑菌の増殖を抑えます。
発酵食品はバリアが張られたようなものなので、腐りにくいと言われています。発酵の途中段階で雑菌が入るのを防げたら、もう勝ったも同然!笑
メリット➁ おいしさアップ
発酵食品のメリットの2つ目は、おいしさアップです。
発酵食品は、発酵の過程で「うま味」がたくさん作られます。
うま味の正体はアミノ酸やイノシン酸、グアニル酸で、もともとの食品に含まれるタンパク質を微生物が分解することによって増えます。
また、分解の過程でアルコールなどのガスや香気成分が作られ、芳醇な香りが楽しめます。
発酵食品の味に深みがあり、いい匂いがするのは、微生物が栄養素を分解してくれるおかげなんですね。
メリット➂ 栄養価アップ
発酵食品のメリットの3つ目は、栄養価アップです。
栄養価アップは有名ですよね!このために発酵食品を食べている人も多いかも。
ここでは実際に、大豆の例をみてみましょう。
発酵前のゆで大豆と納豆の栄養素を比べてみると…
エネルギー(kcal)
引用:日本食品標準成分表2020年版(八訂)https://fooddb.mext.go.jp/
わー…全然違う!!特にビタミンKはもう別物ですね。ビタミンKは骨を丈夫にしたり、糖尿病の予防になると言われている体のバランスを調整するビタミンのひとつです。
納豆菌の発酵活動により、大豆に含まれる糖質やタンパク質が分解されて、たくさんの栄養素が作られました。
メリット➃ 吸収率アップ
発酵食品のメリットの4つ目は、吸収率アップです。
微生物の発酵によって、栄養素は細かく分解されたり、時には形を変え、消化や吸収が簡単にできるようになります。
2017年に武庫川女子大学で行われた研究(※1)では、豆乳をきのこ菌で発酵させて、豆乳に含まれるイソフラボンの消化吸収のしやすさが変化するか確認しています。
この研究では、もともとの豆乳に古くまれる消化吸収が悪い糖質型イソフラボンが、発酵によって消化吸収が良いアグリコン型イソフラボンに変化したことがわかりました。
=ダイジン、ゲニスチン、グリシチンなど
=消化吸収が悪く、活性も低い
アグリコン型イソフラボン
=ダイゼイン,ゲニステイン,グリシテインなど
=消化吸収が良く、活性も高い
女性ホルモン「エストロゲン」に似ているといわれる美の成分「イソフラボン」。微生物がわたしたちの健康や美容まで助けてくれるなんてすごいことですね!
メリット⑤ 腸内環境を整える
発酵食品のメリットの5つ目は、腸内環境を整えることです。
腸内環境を整えるのは言わずもがなですよね。発酵のおかげで増えた栄養素をたっぷり吸収できるだけでも腸は元気になりますが、それだけではありません。
発酵食品に含まれる菌体は、例えそれが死菌(=死んでしまった菌)であっても、ヒトの腸内細菌のエサになり、体内にいる善玉菌の発酵活動を助けてくれることが知られています。
\発酵食の酵素が気になる方はこちらの記事もみてね(*´▽`*)/
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発酵食品の効果!なんで体にいいの?
ここからは発酵食品のメリットをもとに、よく期待されがちな効果と発酵食品の関係についてご説明します!
効果➀ ダイエット:なぜ痩せるって言われるの?
効果➁ 免疫力強化:なぜ健康食って言われるの?
一つずつ見ていきましょう。
効果➀ ダイエット:なぜ痩せるって言われるの?
発酵食品が「ダイエットに良い」「痩せる」と言われる理由は、発酵食品が腸内環境を整え、痩せやすい体質の源である「短鎖脂肪酸」が増えることに関係しています。
=腸内細菌が作る、酪酸、プロピオン酸、酢酸などの有機酸のこと
短鎖脂肪酸がたくさん作られている腸内環境を持っていると、痩せやすくなり、老化予防や病気予防もしやすくなることがわかっています。
痩せたかったら、短鎖脂肪酸をたくさん作れる腸内環境にするのが近道です。
旦那、発酵食品ダイエットし始めてから明らかに痩せたなと思ってたらやっぱ2キロ減ったらしい
— てむ (@tm_akt) April 30, 2022
効果➁ 免疫力強化:なぜ健康食って言われるの?
発酵食品が「健康に良い」「免疫力を上げる」と言われる理由は、発酵食品が吸収しやすい栄養素がたくさん含まれていることはもちろん、乳酸菌の中には免疫力の強化をしてくれる菌も多く存在することに関係しています。
そもそもヒトの免疫細胞はその70%が小腸にあります。
そのため、健康的な腸を持っている人は、免疫細胞も良く働き、風邪などの感染症予防はもちろん花粉症などのアレルギーを抑えてくれたり、病気も撃退しやすくなります。
また、一部の乳酸菌は免疫細胞に直接働きかけ、免疫力をアップしてくれることもわかっています。
かんたん糠床にカブを。
毎日、網走産キラリモチ麦や発酵食品で腸活して免疫力爆上げしております!
おかげさまで、もうここ数年わたしの身体に風邪という概念はないのである👨🦱🔥がははは pic.twitter.com/pYjHR28YI9
— 山口 慎太郎@網走ソムリエ (@abashiritarou) February 24, 2022
\発酵食品メリットばっかりでアヤシイ…と思ったらこちらの記事もみてね(*´▽`*)/
あわせて読みたい▼発酵食品のデメリットとは?!無視して食べ続けるとコワイ注意点4選
発酵食品は、微生物が行う発酵によってつくられた食品全般を指すので、その範囲はかなり幅広くなっています。
発酵食品➀ 穀類・豆類
発酵食品➁ 野菜・果物類
発酵食品➂ 肉類・魚介類
一つずつ見ていきましょう。
発酵食品➀ 穀類・豆類
日本の発酵食品に多いのは、穀類・豆類を発酵させた食品です。
穀類も豆類ももともと栄養価が高く、糖質とタンパク質の両方を含むので、アミノ酸や乳酸、クエン酸などの酸はもちろん、ビタミンB群も増え、さらにバランスのよい栄養食になります。
食物繊維もたっぷり含まれるので、腸内細菌のエサも同時に摂取でき、腸内環境の改善や整腸作用も感じやすい発酵食品です。
原料は、大豆・麹・塩。使う麹の種類(豆麹、米麹、麦麹など)によって栄養素も大きく変わる。材料が単純なので手作りしやすく、近年は手作り味噌を作る家庭も多い。
原料は、大豆・小麦・麹・塩。大豆を多く使うためタンパク質を分解するとできるアミノ酸が多く、うま味成分が多い。濃口醤油、薄口醤油、白醤油、たまり醤油など種類が豊富。
原料は、米・麹。シンプルな米と麹だけで作ることができる米麹甘酒は砂糖の代わりに甘味料としても使用可能。アルコールが含まれる酒粕甘酒もある。
原料は、米・麹・塩。塩が腐敗を防ぐので、熱を加えなくても常温で作ることができ、酵素の活性が強い。塩やうま味調味料の代わりだけでなく、肉や魚を柔らかくするための調味液としても使用できる。
日本酒、ビール、酢、みりん、パン、納豆、コチュジャン、くずもち、豆腐よう(沖縄)、臭豆腐(中国など)、テンペ(アジア)など
発酵食品➁ 野菜・果物類
野菜・果物類を発酵させた食品は、ビタミンや食物繊維が多く、カロリーが低いのでダイエット中でも気にせず食べられます。
また、各野菜・果物ごとにポリフェノールも多く含むので、抗酸化作用がありおすすめです。
米ぬかに塩を混ぜたものに、野菜等を漬ける。野菜についた乳酸菌や酵母が発酵を助ける。
主に白菜に塩辛や唐辛子などを混ぜて発酵させた韓国の漬物。野菜についた乳酸菌が発酵を助ける。
ココナッツの果汁に酢酸菌を混ぜて発酵させる。デザートとして食べられることが多い。
ピクルス、いぶりがっこ、ザーサイ、メンマ、かんずり、ワイン
発酵食品➂ 肉類&魚介類
肉類を発酵させた生ハムやドライソーセージは、特に海外ではよく作られ、保存性を高めるために利用します。
ビタミンB群や亜鉛や鉄分が増えるだけでなく、うま味成分のイノシン酸が増えるのでよりおいしくなります。
※日本で作られるソーセージやサラミは発酵していないものも多い
魚介類の発酵食品にはもともとイノシン酸が多く含まれていますが、特に発酵することでアミノ酸やイノシン酸などのうま味成分が増えます。
主な発酵食品:生ハム、ドライソーセージ、鰹節(本枯節)、魚醤、くさや、なれずしなど
乳製品を発酵させたチーズやヨーグルトは、タンパク質が多いため、アミノ酸をバランスよく含んでいます。
また、血糖値の上昇を抑制する低GI食品なので、ダイエット中や血糖値の上昇が気になる方でも取り入れやすい発酵食品です。
しかし、一方で乳製品は、乳糖不耐症(=乳糖が分解できない)や乳アレルギーの方も多く、注意が必要です。
主な発酵食品:ヨーグルト、チーズ、サワークリームなど
\発酵について体系的に学びたい人はこちらの記事もみてね(*´▽`*)/
あわせて読みたい▼発酵食品ソムリエ・発酵マイスター・発酵ライフアドバイザーの違いってなに?【発酵資格比較】
発酵食品の食べ方のコツ
発酵食品はわたしたちの健康や美容づくりに大きく貢献してくれますが、より大きなメリットを得るための食べ方のコツがあります。
コツ➀ 複数の菌(食品)を組み合わせて食べる
コツ➁ 毎日継続的に食べる
コツ➂ 腸内細菌のエサである食物繊維やオリゴ糖と一緒に食べる
一つずつ見ていきましょう。
コツ➀ 複数の菌(食品)を組み合わせて食べる
発酵食品は、毎日同じ発酵食品ばかりを食べるのではなく、複数の菌を組み合わせて食べるほうが健康効果が高まります。
納豆+キムチ=納豆キムチ
ヨーグルト+甘酒=ヨーグルト甘酒
バランスよく栄養を摂るためにも、複数の発酵食品を組み合わせて食べることをおすすめします。
お疲れ様です🍺ー(・∀・)ー🍺
豚肉ソテー ホワイトソース
明日は早出ー💪(`・w・´💪) pic.twitter.com/VYQXOjCWHi
— きなこ(*˘︶˘*).。.:*♡ (@9c0c385aeb08484) May 7, 2022
コツ➁ 毎日継続的に食べる
発酵食品は、毎日継続的に食べましょう。
発酵食品は、ただの食品であり薬ではありません。
1日や2日食べたからといって、健康や美容を体感するのは難しいでしょう。
自分の体質に合う発酵食品を見つけるためには、まずは2週間程度続けてみることをおすすめします。2週間ぐらい続けると、小さい体の変化が確認できるようになるので、続けられるモチベーションになるかもしれません。
最初は便秘やお肌の状態が変わってくるとおっしゃる方が多いので、そのあたりを入念に観察してみてください。
コツ➂ 腸内細菌のエサである食物繊維やオリゴ糖と一緒に食べる
発酵食品は、食物繊維やオリゴ糖と一緒に食べましょう。
発酵食品の中にも食物繊維やオリゴ糖は多く含まれていますが、他の種類の食物繊維やオリゴ糖も合わせて食べることで、効果が高められる可能性があります。
また、発酵食品のデメリットは糖質の多さです。糖質が多いと血糖値が上がりやすく心配ですが、食物繊維と一緒にとることで血糖値の急上昇を抑えることができます。
\発酵を体系的に学びたくなったらこちらの記事もみてね(*´▽`*)/
あわせて読みたい▼発酵ライフ推進協会の「発酵ライフアドバイザー養成講座」の口コミ・評判は?現役アドバイザーの体験談も紹介!
まとめ:発酵食品とは?腸活研究家が簡単に解説
発酵食品とは、微生物が行う「発酵」によってつくられた食品のことです。
=微生物が行う「発酵」によってつくられた食品のこと
発酵食品は、微生物によって栄養素があらかじめ分解されている食品であるため、ヒトにとっては以下のようなうれしいメリットがあります。
メリット➀ 保存性アップ
メリット➁ おいしさアップ
メリット➂ 栄養価アップ
メリット➃ 吸収率アップ
メリット⑤ 腸内環境を整える
これらのメリットが総合的に作用するため、発酵食品は痩せやすい体質を作ったり、病気になりにくい健康的な体を作ることができます。
しかし、発酵食品は健康や美容づくりに大きく貢献してくれるものの、短期的にちょっと食べるだけ、無意識に食べるだけではメリットが少ないかもしれません。
発酵食品の食べ方にはコツがあります。
コツ➀ 複数の菌(食品)を組み合わせて食べる
コツ➁ 毎日継続的に食べる
コツ➂ 腸内細菌のエサである食物繊維やオリゴ糖と一緒に食べる
発酵食品は味方につけることを意識すればするほど、効果を感じられます。
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発酵ライフ推進協会の「発酵ライフアドバイザー養成講座」の口コミ・評判は?現役アドバイザーの体験談… 発酵ライフ推進協会の発酵ライフアドバイザーが気になる…!現役の発酵ライフアドバイザーはどんな活動をしているの?他の発酵資格と何が違うの?口コミ・評判は?今回は、発酵ライフ推進協会オンライン校校長兼、本メディア編集長の長谷川ろみが、こんな疑問にお答えします。
(※1)きのこの発酵能による機能性食品の開発
https://www.jstage.jst.go.jp/article/msb/24/4/24_169/_pdf/-char/ja
発酵を取り入れる (255)
発酵食品のきほん (11)
日本の発酵食品 (25)
世界の発酵食品 (28)
発酵を体感する (372)
腸内環境改善 (196)
ダイエット対策 (116)
アンチエイジング対策 (44)
ストレス対策 (16)
発酵資格選びのヒント (2)
発酵ライフアドバイザー (1)
発酵食品ソムリエ (1)
発酵を伝える (59)
発酵人インタビュー (11)
自宅で発酵教室 (3)
発酵イベント (29)
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電子書籍が売れれば、紙の本の売り上げが桁違いにあがるという実例
電子書籍が売れれば、紙の本も売れるはずと、なんども書いてきたが、その実例をみつけました。
しかも、桁違いに紙の本がうれるのです。
電子書籍で、話題をつくれば、紙の本も桁違いに売れるのです。
http://www.huffingtonpost.jp/2018/02/28/comic-days_a_23372877/
2018年03月01日 07時30分 JST
講談社のマンガ6誌読み放題アプリは、出版界の危機感から生まれた 「船が沈もうとしているのに…」
具体的に例を挙げると、僕が担当した「アポカリプスの砦」や「食糧人類」(原作・蔵石ユウ、作画・イナベカズ)は書店から推してもらえないタイプの作品でしたが、マンガアプリや電子書店を起点にネット上で話題になり、桁違いのペースで紙の本も売れました。


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2 TWICEモモの姉のTwitterでモモ登場??!二人は仲良し??!
3 TWICEモモの姉がテレビ電話でお話??!日本デビューで人気が点火!!のまとめ
テレビ電話出演のTWICE日本人メンバーモモの姉もダンサー??!
TWICEモモの姉がテレビ電話でお話??!日本デビューで人気が点火!!
TWICE日本人メンバーのモモはTWICEメンバーの中でもダンスクイーンと言われる程にダンスの実力はTOPクラスですね☆JYPのスカウトのきっかけになったのも姉と二人でダンスをしている所を撮影したYouTubeでの動画だったんです!TWICE日本人メンバーのモモの姉も実はダンサーだそうです!
実際TWICEモモの姉もJYPのオーディションを受けていて、モモが合格し姉は落ちてしまったらしいのですが、モモの合格を心から喜んでくれたらしんですね。TWICEモモとお姉さんは本当に仲良しな事が分かります!お姉さんの名前は『ハナ』さんといいます!姉妹揃って、モモとハナってなんかメチャクチャカワイイですよね!
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TWICEモモの姉がテレビ電話でお話??!日本デビューで人気が点火!!
TWICEモモとお姉さんの仲の良さはある番組のテレビ電話以外でも分かる部分があります。それはTWICEモモのお姉さんのTwitterでの二人の写真が物語っています。TWICEモモのお姉さんがモモと二人で写っている写真のTwitterで『ももりん×おはな』と書いてあっぷしています!絵文字もモモとお花でなんか可愛らしさがとても伝わってくるものでした☆
幼い時から一緒に育ち、大好きなダンスも二人で切磋琢磨に練習していたんでしょうね。TWICEモモは3歳の時からダンスを習い始めていますので、お姉さんの影響もあるのかな?なんて思ってしまいます。TWICEモモのお姉さんのはなさんはダンススクールのインストラクターをしているそうです。モモのパワフルな性格のようにダンススクールでのはなさんもまた、パワフルに指導されているのではないでしょうか?
TWICEモモと似ていないと言われる姉のはなさんですが、二人をよく見比べてみると口元がそっくりな気がします!
TWICEモモやTWICEメンバーの事が知りたいかたはこちらへ!!
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TWICEモモとお姉さんのはなさんは二人ともとっても仲良しでダンスもかなり上手だという共通点もある事が分かりましたね!日本デビュー目前のTWICEですが、それによってモモのお姉さんのはなさんも益々注目される機会が増える事でしょう!!
日々のダンススクールのインストラクターのお仕事もお忙しくなりそう!!
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韓国ドラマや映画を視聴する事が大好きで、暇さえあれば大好きなフルーツを食べながら観ています!特にTWICEミナが大好きで10年以上応援しています!
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2 映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」に原作はある?
3 映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」はDailymotion,Pandoraでも無料視聴できる?
4 映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」のあらすじと感想見どころ
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スター・ウォーズ エピソード4/新たなる希望
スター・ウォーズ エピソード5/帝国の逆襲
インディ・ジョーンズ クリスタル・スカルの王国
アデライン、100年目の恋
スター・ウォーズ/フォースの覚醒
恋とニュースのつくり方
ブレードランナー ファイナル・カット
スター・ウォーズ エピソード6/ジェダイの帰還
42 ~世界を変えた男~
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カンバセーション…盗聴…
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映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」に原作はある?
映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」には原作がなく、オリジナル脚本の映画です。 監督のスティーヴン・スピルバーグさんは、以下の映画作品を手掛けていているので、「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」が好きな方はこちらもチェックし見て下さい。
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映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」はDailymotion,Pandoraでも無料視聴できる?
映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」をDailymotionやPandoraなどの動画サイトで視聴したいという方もいると思います。
しかし、2020年10月より「著作権法及びプログラムの著作物に係る登録の特例に関する法律の一部を改正する法律」という新しい法律が施工され、著作権は非常に厳しくなりました。
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以下の動画サイトへの作品の動画の投稿だけでなく、そういった動画のダウンロード視聴も違法となり、処罰の対象になります。
Dailymotion
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映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」のあらすじと感想見どころ
映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」のあらすじ
考古学者のインディ(ハリソン・フォード)は、上海のとあるクラブでマフィアとトラブルを起こしてしまう。
殺されかけたインディはそこのクラブの歌姫ウィリー(ケイト・キャプショー)とその場に居合わせた少年ショーティ(キー・ホイ・クァン)を連れ逃げ出すのだった。
ところが3人が乗り込んだ飛行機が墜落、3人はインドの山奥に不時着する。
なんとか寂れた村に辿り着いた3人であったが、そこの村長から神の使いだと誤解され、謎の邪教集団の襲撃により連れ去れた子供達と奪われた宝石の奪還を依頼される事に。
依頼を受け邪教集団の根城であるパンコット宮殿に向かう3人であったが・・・。
スティーブン・スピルバーグ監督、ジョージ・ルーカス製作総指揮によるアドベンチャー作品の金字塔「インディ・ジョーンズ」シリーズ第2弾。
映画「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説」の感想見どころ
シリーズにおいて少し異質な作品、と言っても全く魅力は損なわれずいつも通りのジェットコースタームービーでした。 何ともないシーンに突然インパクト強烈なシーンを差し込んできたりと、見ていて面白いシーンはいつまでも記憶に残っています。 内容は冒険と言うよりも探検よりですが前作とは違う構成も魅力の一つだと思います。 トロッコでのシーンは必見です。
猿の脳みそやジェットコースターのシーンなど実に見どころ満載な作品です。 ウィリーとショーティのキャラクターもよくて、この二人のやり取りから目が離せません。 ストーリーとしてはカルト教団が出たり癖がある内容でしたが十分楽しめました。 アクションシーンも前作から大幅にパワーアップしていて今見てもいつ見ても、何度見ても楽しめる作品だと思います。
時代を経てもなお楽しめる、人気シリーズの傑作。 次から次へととんでもない事が起こるジェットコースタームービーは子どもの頃の思い出として今も残っています。 目玉スープの強烈な印象やトロッコシーンの疾走感は今見ても格別。 子役もヒロインもいい味出しています。 間違いなく冒険映画の最高峰作品だと思います。
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【スキーヤー必修】スキーのカービングを身に着けよう!練習方法・コツ徹底解説 | THE SNOW PEAK LOVER
まず初めに、スキーにおける「カービング」とは何か?から始めていきましょう!
ずばり、カービングとは、雪面に2本のラインがくっきり残るようなキレキレの滑り方を言います。carvingとは日本語にすると彫刻とか彫ることを意味するんですね。つまり、雪面をエッジで削って彫っていくような滑り方、ということ。
また、カービングターンと「ターン」を後ろにつけて呼ばれることが多いです。カービングとは、滑走中、特に大回りのターンをする中で必要になるスキルなんです。スキー板で雪をえぐるようにターンすることで、高速域にも対応でき、綺麗なターン弧が描けるようになります。
ちなみに、カービングの逆は「ずらし」と言われています。ターン弧は半月型になるのが特徴です。
カービングができると、周りからも「あー、上級者だなー」と思われるようになるのでマスターするべきテクニックのひとつです。
カービングで滑れると良いことがある?
カービングはスピードに乗って滑るときに役立つスキルです。中斜面をハイスピードで気持ちよーく滑ったり、春スキー特有の滑りにくい雪面状況でも難なくターンできたり…何かとメリットが多いです。
また、詳しくは後ほど説明しますが、カービングは自分で操作するというよりは、板が自然にターンするような、現代のスキー板の性能をいかした効率の良い滑り方なんです。動きに無理がない分、綺麗なターンが描け、見栄えのする滑りに近づけます。上級者以上を目指すなら必須のテクニックと言えるでしょう!
スキーのカービングを身につける方法
では、どうしたらカービングができるようになるでしょう?
なんとなくで実践しようとしても間違ったフォームになってしまうこともあります。もっとも大事なことは、ステップを踏んで、ひとつずつ正しい動きを覚えていくこと。少しずつ丁寧に練習してみましょう!
ポイントは、①自分で操作しないことと、②じんわり力を乗せていくことです。
スキーのエッジで滑る感覚を身に着けよう
エッジに乗った状態で力を加えることで、2本のラインが綺麗に残るカービングターンが完成します。
このスキーが通るラインが雪に上手く食い込まずズズズっとずれてしまうと「ずらし」になってしまうので、エッジにしっかり乗りこむ!という意識が重要になってきます。
そこで、まずはエッジに乗る感覚を掴むための練習です。レールターンってご存知でしょうか?
レールターンとは、左右交互にエッジからエッジに移っていく滑り方を言います。
具体的には、体はまっすぐ直立にしたままで、両足のエッジを雪面に立てて滑る。これを左右で連続させるだけです!頭が左右交互に揺れて、体の軸がメトロノームのように動くイメージです。ターンのタイミングでも直立不動姿勢は崩さずに滑ります。
斜面でエッジを噛ませてみるとなんと不思議なことに、自分で動かさなくても自動でターンしてくれます。スキーの両端の湾曲をサイドカーブと呼びますが、この形状に合わせて自動で曲がってくれるんですね。この「自然と曲がるまで待つ」感覚を身につけましょう!
ここで自分で無理に方向を変えるような操作をするとズレのあるターンになりやすいです。スキーに滑ってもらう感覚、そしてスキーに合った落差とターンサイズで滑ることがカービングには必要不可欠です。
ターンのタイミングでスキーに力をかけていこう!
レールターンのままではなんかカッコ悪い…。なのでここから一気にカービングに近づけていきます。
カービングへのファーストステップとしては、ターンのタイミングで外側の足で板を少し踏み込んでみましょう。
レールターンでは、ターン中でも体をピーンとまっすぐにして突っ立っているような姿勢ですが、そこから、股関節・ひざ・足首を適度に曲げながら踏み込んでいく動作に変えていきます。腰から、下半身全体でスキーを押していくようなイメージです。
このとき注意してほしいのは、一気に踏み込むのではなく、少しずつグーっとじわじわ押していくこと。しっかりスキーの真上から押していくイメージです!
では、押す動作がなぜ必要なのか?実はスキーを押すことで足場が固定されるんです。スキー用語で荷重すると言いますが、スキーに圧をかけた分だけエッジが深く雪に食い込みます。カービングという言葉通り、雪が掘れていきます。これによりターン中に足場ができるんです。
ということで結論ですが、「押す」動作により足場ができてスキーが固定されるので、滑りの安定感が桁違いに変わってきます!
うーん、なんか上手くいかねーな…という方は、3関節の曲げと一緒に、ターン中に両腕で真上からスキーを押さえるイメージを持つと良いかも!基本的な話ですが、スキーで滑っている時はやじろべいのように両腕を広げてアーチ状にしましょう。この腕のラインを下方向にグッと押しながらスキーを押さえつけるイメージでも良いと思います!
カービングができているか確認しよう
さて、カービングターンの仕方はお伝えしましたが、では自分がちゃんと正しく滑れているのか?を確かめるために確認したいポイントが3つあります。
外側の足1本だけで滑れる?
ターン中に片足だけで滑れますか?
片足というのはターン外側の足のことです。スキーにおいては外足荷重が絶対なので、片足だけでも綺麗なラインが描けるようにしましょう!「いやいや、余裕でできるよ!」という方はもう言うことはありません!でも、「なかなかできないよー」という方は次に説明する2つのポイントを押さえる必要があります。
外向傾姿勢はバッチリ?
体のラインが弓なりになる「外向傾」をマスターすると滑りの安定感が変わってきます。
簡単に言うと、肩のラインを斜面に対して水平にする意識を持つと外向傾姿勢ができます!特にターン中は体の軸が内側に傾くのをふせぐため、ターン外側の腕を下げるように意識してください。
外向傾ができないスキーヤーに多い、体が内側にまっすぐ倒れてしまう「内倒」や、腰から「く」の字に曲がってしまう「外向過多」はNGです。
・スキーの正しい姿勢「外向傾」を完全攻略せよ!【初心者必見!イラスト講義】
正しいポジションで滑れている?
滑っている中で正しい姿勢を維持できていますか?
スキーにおいては正しい姿勢のことを「ポジション」と呼んでいます。足首・ひざ・股関節を適度に曲げて、すねのラインと背中のラインが平行になるような姿勢を言います。
カービングが上手くいかない・安定しないという方は、ポジションが後ろ寄りになってしまっているケースが多いです。つまり、カカト寄りに体重を乗せてしまっているわけです。
ターンに入っていく局面では、ブーツにスネを押し付ける、前寄りのポジションを死守してください!足の裏面の感覚ですが、つま先寄りでターンに入って、真ん中で踏みながらターンを仕上げ、カカト寄りでターンを終わらせるイメージです。
・スキーの基本姿勢「ポジション」を徹底図解【最重要!必死で学べ】
カービング上級者への道
最後の章です。ここでは、上級者〜エキスパートレベルを目指すスキーヤーが意識しているカービングのコツをまとめていきます。スキー検定1級合格を目指すうえでも重要なポイントになってくるので覚えておいて損はないですよ!
深回りでスピードをコントロールする
まず、カービングってスピードが出やすい滑り方です。というか、ぐんぐん加速しながら滑る方法なので、中級レベルの方は怖いと思います。
まあ、この怖さに打ち勝ってこそカービングマスターになれるので、スピードに慣れるのは確実に必要です。
ただ、スピードコントロールの技術も同様に必要。カービングでスピードを抑えたい時は、ターンの深さと横移動の距離で調整してください。
特にターンとターンの間の横移動をしっかりとることで、スピードはだいぶ緩和されます!ターンのサイズでスピードをコントロールするのは上級者以上には必須のスキルなので意識的に取り入れていきましょう。
上級者ともなると、ターンに入る時に、体を斜面の下方向に落とし込んでいく動きが必要になってきます。
さあ、ターンに入ろうかなーと言うタイミングで、スキーの先端が向いている方向の30〜45°くらい内側に体を落としていきます。ターン中にスキー板が通るラインの内側を頭の軌道が通っていくイメージです。
これができると、ターン開始直後からしっかり板に重さを乗せて滑れるようになり、綺麗な丸いターンが描けるようになります。スキー検定1級では割と必須スキルなので覚えておいて損はないですよ!
カービング:2本のラインがくっきり残る滑り方を言います。
コツ:スキーを無理に操作せずターン中に板をグーッと押していくイメージを持ちましょう。3つの関節を曲げながら踏み込んでいく感覚ですね。
また、ポジションと外向傾がちゃんとマスターできると上達は早いです!外側の足1本で滑れるかどうかで確認してみてください。特に、ほかの人に動画で撮影してもらうと自分の滑りを客観的に見れるので上達への近道になりオススメですよ。
ひとつずつしっかり練習してカービングをマスターしましょう!
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text:
憧れのディズニーリゾートミラコスタで、 PA.ZA.PA. 嶋店店長の小山あいみさんの結婚式に参列させて頂きました♡ | 山形・仙台の美容院 | 志乃屋美容室・パザパ『PA.ZA.PA.』
PA.ZA.PA. 嶋店
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【7/12 OPEN】HAIR & LIFE… rota[ロタ]
エステティックサロン Shinoya
サロンブログ 2019.08.15
憧れのディズニーリゾートミラコスタで、 PA.ZA.PA. 嶋店店長の小山あいみさんの結婚式に参列させて頂きました♡
先日、PA.ZA.PA. 嶋店店長の小山あいみさんの結婚式に参列させて頂きました♡
場所は、東京ディズニーリゾート ホテル ミラコスタ☆
憧れの場所での結婚式は、素敵すぎて、参列したメンバーは、「夢の中での結婚式みたいだね♡」と、それはそれは楽しい1日を過ごさせて頂きました*
ため息がでるほどの、最高に素敵な結婚式をレポートします♪小山さんのウエディングドレス必見です!
ドキドキ☆素敵すぎるミラコスタでの結婚式♡
こんなウエディングケーキみたことない!
小山さんの結婚式のウエディングケーキは、まさかの〈ディズニーシーのプロメテウス火山のケーキ〉でした!このケーキ、ミラコスタ限定のケーキだそうで♡
火山のデザインのケーキなので、火口から煙まで出るんです!びっくり!
ミッキーとミニーも登場して、会場は大盛り上がり!
こんな素敵なケーキカット初めてでした♡
優しくミニーちゃんが、小山さんの腰に手をあててあげているのが可愛い♡
とにかく素敵なウエディングドレス〜♪
色白で可愛い小山さんに、とっても似合う真っ白のウエディングドレス*
登場した時、“かわいいぃ〜!!!”と声がもれちゃうほど、とってもお似合いでした♡
旦那様も、グレーのカッコいいタキシードで本当にお似合いのお二人です☆
お色直しは、映画「アナと雪の女王」のアナのドレス〜☆☆
光沢のあるグリーンに、ゴールドの豪華な刺繍!まるで夢の国から登場したんじゃないか!?というほど素敵なドレス姿でした♡
可憐で華やかなドレスをきて、ミラコスタで結婚式☆本当に素敵でした〜♪
素敵で可愛いお料理をご紹介します**
さすがディズニーです♡
ただ美味しいだけじゃなく、本当に可愛くて素敵な、ため息がでるお料理が並んだテーブルは、今思い出しても、最高でした♪
デザートがアラジン☆もったいなくて、なかなか食べれませんでした!
ゲストが大満足のディズニーランドでのウエディング♡
ミッキーとミニー、ドナルドとデイジー、チップとディールが小山さんを祝福しに、でてきてくれました☆
可愛いキャラクターの登場に、会場はもうお祭り騒ぎ!笑
こんなにゲストが喜んでいる結婚式初めてです♡
参列したスタッフ全員、笑顔笑顔で、幸せそうな小山さんに幸せのお裾分けをしてもらいました♪
とっても素敵な1日を過ごすことができました!
PA.ZA.PA. 嶋店のご紹介*
今回の結婚式レポートでご紹介した小山さんは、PA.ZA.PA. 嶋店の店長でトップスタイリストの小山 あいみさんです。美容師として最高の腕をもつ小山さんを、ここでもう一度、紹介させてください♡
PA.ZA.PA. 嶋店 〈店長•トップスタイリスト〉 小山 あいみ
トレンドカラーやデザインカラー、カラーに関しては何でもお任せ下さい!
お悩みに合わせたトレンドのスタイルをご提案します!
カラーでのイメージチェンジや、カットでのイメージチェンジ、とにかくイメチェン大好きです!
似合うカラーやスタイル、トレンドカラー、外国人風カラーも提案致します♪
カラーに悩んだら、ぜひご相談下さい☆お手入れが楽なショートスタイルやアレンジも得意です♪
PA.ZA.PA. 嶋店 023-684-1455
〒990-0886 山形県山形市嶋南3-6-7
(火〜木・土)9:30~19:00
(日・祝日)9:30~18:30
(金)10:00~20:00
第1、3日曜日、毎週月曜日
あり(広々20台以上可)
東京ディズニーリゾート ホテル ミラコスタでの、PA.ZA.PA. 嶋店店長の小山あいみさんの結婚式レポートいかがでしたでしょうか?ため息がでちゃうほど、素敵なお式で、みんな笑顔笑顔の1日となりました。「夢の中のような結婚式♡」を挙げられた小山さんは、カラーのスペシャリストです!お客様のお悩み解決カラー、似合わせカラー、なんでもお任せください!もちろん、その他カットやパーマメニューでのご相談もお待ちしております!
【無料イベント10/2開催!】親子ヘアアレンジ教室開催をイオン天童にて開催!当日はプレゼントも♡ご予約はお早めに![山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ]
【デザインカラーキャンペーン開催中!】おとなこそ挑戦したい最旬デザイン秋カラーで毎日のスタイルを素敵にアプデ![山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ]
【2022年夏最新トレンド!】くすみカラーで大人可愛いこなれ感♡[山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ]のデザインカラー紹介
【2022年夏最新トレンド!】垢抜けレイヤーカットで大人女子演出♡[山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ]
【2022年 7/12 GRAND OPEN!】「HAIR & LIFE rota(ロタ)店」は通い続けるほどにキレイに可愛くなれるサロン♪[山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ]
店舗一覧 SALON INFORMATION
hair&life Re… 山形北店 山形県山形市馬見ケ崎4-3-43 メニュー スタッフ 023-676-7784 Webで予約する 店舗情報を見る
PA.ZA.PA. 花楯店 〒990-0061 山形県山形市五十鈴2-104-1 スーパーおーばん内 メニュー スタッフ 023-666-6462 Webで予約する 店舗情報を見る
PA.ZA.PA. 交り江店 〒994-0048 山形県天童市交り江4-2-10 メニュー スタッフ 023-651-2977 Webで予約する 店舗情報を見る
志乃屋美容室 米沢春日店 〒992-0044 山形県米沢市春日5丁目2-30-3 メニュー スタッフ 0238-27-9799 Webで予約する 店舗情報を見る
志乃屋美容室 天童本店 〒994-0026 山形県天童市東本町2-9-27 メニュー スタッフ 023-654-7099 Webで予約する 店舗情報を見る
志乃屋美容室 東根店 〒999-3710 山形県東根市小林1-2-40 メニュー スタッフ 0237-53-6512 Webで予約する 店舗情報を見る
PA.ZA.PA. 嶋店 〒990-0886 山形県山形市嶋南3-6-7 メニュー スタッフ 023-684-1455 Webで予約する 店舗情報を見る
PA.ZA.PA. 南館店 〒990-2476 山形県山形市飯沢506-1 メニュー スタッフ 023-645-7509 Webで予約する 店舗情報を見る
PA.ZA.PA. 上山店 〒999-3122 山形県上山市仙石字元糸目794 メニュー スタッフ 023-664-0388 Webで予約する 店舗情報を見る
PA.ZA.PA. 成沢店 〒990-2339 山形県山形市成沢西2-1-4 メニュー スタッフ 023-688-6833 Webで予約する 店舗情報を見る
PA.ZA.PA. 寒河江店 〒991-0013 山形県寒河江市高田2-4-10 メニュー スタッフ 0237-85-5325 Webで予約する 店舗情報を見る
PA.ZA.PA. 南陽店 〒999-2211 山形県南陽市赤湯3076 メニュー スタッフ 0238-27-7620 Webで予約する 店舗情報を見る
【7/12 OPEN】HAIR & LIFE… rota[ロタ] 〒981-1103 宮城県仙台市太白区中田町字 法地北23-8 メニュー スタッフ 022-741-8185 Webで予約する 店舗情報を見る
エステティックサロン Shinoya 〒994-0026
山形県天童市東本町2-9-27 メニュー スタッフ 023-654-5548 Webで予約する 店舗情報を見る


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text:
20キロ以上25キロ未満 15,000円
25キロ以上30キロ未満 18,000円
30キロ以上50キロ未満 様々
スピード違反で取り締まりを受けてしまうドライバーは、交通ルール違反でもっとも多い。それだけに違反者が多い事に加え、事故につながるケースとなり得るので、本当にスピード違反はしないように制限速度を守ろう。
ドライバーのみんなは、取締り情報を有効活用するためには、事前に情報をチェックし、事故が起きやすい場所を把握したり、その場所を避けたり、そして交通ルールを順守し、痛い出費をしないように、上手く利用していこう。
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マナブさんの6年間のノウハウを公開 SEO対策を勉強
SEO対策の動画講義 マナブさんの6年間のノウハウが公開されているので学びましたw メリット ・SEO対策はこれをみたらOK ・完全初心者...
はじめまして、416と申します。
元金融機関在籍、ゴルフ場運営会社在籍、現在会社経営の傍ら、ブログを2019年9月より開始しました。まずは100記事を目指してから、他を頑張ってみます。


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text:
Redis はデータベースやキャッシュ、メッセージブローカーとして使用することのできるインメモリデータベース。NoSQL DB の一つとしてよく知られている。主に Unix 系の OS を対象としており Windows での実行は難しい。
Redis は RDB のような関連データベースではなく key-value ストアである。Java の HashMap のサーバ版と考えれば良い。
Redis はいくつかのデータ型を定義している。string, list, set, sorted set, hash, bitmap, HyperLogLog の 7 種類の型を使用することができる。
string は値として格納できる最も基本的なデータ型。またキーとして指定する型も文字列である。Redis 内部はバイナリで保持するように実装されているため (各言語のバインディングが対応していれば) JPEG などのバイナリデータを格納することもできる。非 ascii 文字を格納する場合はエンコーディングを意識する必要がある。最大 512MB の制限がある。
数字として保存された文字列値は INCR, INCRBY, DECR 等の操作で単純な増減操作をアトミックに行うことができる。
set は重複した値を含まない集合である。
Pengcheng Huang, Zuofei Wang, "Redis 4.X Cookbook", Packt Publishing 2018
TAKAMI TORAO
Senior Software Engineer at LINE. I'm responsible for designing reliable and performant systems. Multi-role from JS framework to distributed System. Enterprise system architect for the Insurance and Financial in the past. Scala/Java/C/C++
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text:
ヘアドネーション オリンピック 開会式 祝日 整骨院 シフト 鍼治療 トレーニング リハビリ | あお整骨院
あまりの変貌ぶりだったのでお話を伺うと、『ヘアドネーション』で髪を寄付してきたとのことでした。
『ヘアドネーション』とは、病気や事故のために髪を失ってしまった子供達に、人毛による医療用のウィッグを提供する活動のことです。
寄付できる髪の条件は『31㎝以上の長さがあること』
パーマやカラーをしていても、多少痛んでいても、白髪が混じっていてもOK!(※少し引っ張っただけでも切れてしまいようなとてつもないダメージの髪は難しい)
たくさんの人の髪で1つのウィッグを作るので自然になじむように処理をするそうなので、長ささえ足りていれば提供できます。
なんなら抜け毛を束ねたものでもいいとか…。(これは驚きました)
また、仕分けをして長さ不足などで利用できなかった髪も、美容師さんの練習用のマネキンやカラー剤の評価毛に使用されるそうです。
1人の子にウィッグを贈るのに約30人分の31㎝以上の長さの髪の毛が必要なので、毛量の多い私の髪は貢献できるのではないかと感じました。
なので患者様にお話を伺ってから1度も髪を切っていません!
寄付できるまではまだまだ先が長いので、ドライヤーの大変さに途中でくじけそうになるかもしれませんが、私の剛毛のくせ毛でも役に立つなら!!頑張って伸ばしていきたいと思います!


langs: ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ru en en en nl ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
~ 聴けば聴くほど ~
先週から、化学物質過敏症という病気について、一般社団法人化学物質過敏症・対策情報センターの上岡みやえさんにお話を伺っています。
今、悩む人が急増している化学物質過敏症。
日本国内だけで1000万人、悩んでいる人がいると言われていて、子どもに至っては、10人に一人が化学物質過敏症という研究結果もあります。
柔軟剤や香水に使われている化学物質に反応して、頭が痛くなる、カラダが重くなる、という方もいれば、上岡さんのように、手足がしびれて気を失ってしまい、仕事を辞めざるをえなくなるなど、症状は様々です。
そしてこの病は、今症状が出ていない人にとっても、決して他人事ではありません。
私達みんな、あるひ突然、発症する可能性があるんです。
化学物質過敏症という病を発症する人は、別にもともと病弱だったわけではなくて、ある日突然なんですね。
自分のなかの毒素 ~ 化学物質の許容量を超えてしまうと、発症してしまうようなんです。
自分にたまっている毒素ってなんだろうって、色々調べてくと・・・
「空気って意外に汚染されてる!」ということに気づいてきまして。
例えば建材、それから家具、いろんなものから少しずつ化学物質が揮発していて、ひとつひとつは大したことないし、体に害を与えるような量ではないんですね。
ところが、そういったものが、たくさん、たくさん、たくさん、たくさん、たくさん、あるので、それを全部トータルすると、
あれ? ひょっとして・・・ ちょっと危ないかも???
というレベルになっているようなんですね。
う~ん、そうなんですね。ひとつひとつは小さくても、それが集まっちゃうと、危険レベルになっちゃう場合もあるってことなんですね。
この、身のまわりにあふれる化学物質を、私たちは生活しながら、空気と一緒に吸いこんでしまっています。
私たちよく「カラダは食べたもので作られる」といいますが、上岡さんいわく、実は食べたもの以上に、空気の影響が大きいそうです。
重量ベースでいくと、私たちは、食事する量の5倍の空気を体内に取り入れています。
よくね、私たちのカラダは食べたもので作られているって言いますけれども、実は、食べたものの5倍の空気でできていたんですね!
空気が怖ろしいのは、吸い込むと、肺を通してすぐに血液中に入っていってしまうところです。
そうすると(血液が)カラダを一周する時間は1分。悪いものを吸いこむことが、どれだけリスクが高いことなのか・・・
ということで、私たちは、空気と一緒にたくさんの化学物質をとりこんでいて、それが許容量におさまっている人は、「今は」「まだ」発症していませんが、今後もカラダの中に入れ続けると、ある日突然、発症する可能性があるんです。
そして、一度発症して悪化してしまうと、私たちの身のまわりには化学物質が使われているものがあふれていますので、日常生活を送るのも困難になってしまいます。
あるご夫婦は、奥さんが発症して家から出られなくなり、ダンナさんが外から帰ってきたときの、ダンナさんのカラダについた化学物質にも、奥さんが反応してしまうので、別居を余儀なくされた、
ダンナさんは、会いたいけれど、外でついた化学物質のせいで会うことができず、毎日、会わずに食事だけを届けている、そんなふうに、とても辛い思いをされている方もいらっしゃいます。
では、そうならないために、そして既に化学物質過敏症になられている方の、暮らしやすさのために、私たちは今、何ができるのでしょうか。
来週は、対策についてくわしく見ていこうと思います。
FM沖縄Fine! のブログに、当センターの活動を紹介いただきました!
www.fmokinawa.co.jp
detox-advisor 2019-06-18 13:20
美肌と健康に絶大な効果を発揮するニューメソッド 空気のデトックス
太るのも、肌が荒れるのも、その原因は有害化学物質! 空気に含…
つらい運動も食事制限も不要!リバウンドなくやせて美肌になってしまうニューメソッド
www.youtube.com 太る原因が、× カロリーオーバー × 食べすぎ ×…
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4月14日、SOILcure(ソイルキュア)のローンチパーティがあ…
ココロもカラダも軽くなる! 空気のデトックス
暖かくなってきました~♪春めいてくるのは嬉しいけれど、この季…
空気のデトックス★小冊子
2019年1月デトックス・フェスティバル 「無料セミナー」空気の…
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SOILcure ソイルキュア
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最終更新: 2019-07-24 22:08
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切る木の大きさにもよるのですが、小さく枯れてしまって細かくなり、残らないような状態になる枝には黒点病はほとんど発生しないといっても良いくらいで、問題なのは長い間枝のままで残っている状態なんです。
葉は枯れるとすぐに落ちるのですが、枝は残ってしまいます。それでも小さな小枝は枯れると細かくなるので心配はないのですが、少し太くなるといつまでも残ってしまいます。
この枝を園地に放置しておくと、黒点病の菌が発生し、気温の上昇と雨によって増殖し、風雨によって拡散していくので焼却処分することが大切なんです!
この剪定枝の処理については各農家さんそれぞれの考えがあるようです。
当園のように焼却処分する場合と、園地から他の場所へ持ち出したり、5㎝程度にまで細かくカットして園地に放置する方もいます。中には粉砕する機械を園地に持ち込み処理する方もいるようですが、これは当園のような段々畑の園地では不可能に近く、実際に行っているのは園地までの車のアクセスが良く、平らな園地のケースがほとんどです。
当園の場合、実際の作業効率と黒点病を発生させない対策として考えると焼却処分にするのが得策だと考えています。
焼却処分するにはタイミングが大切です。
園地内で焼却処分するとなるとそれなりの条件が大切になって来ます。
火を扱うことになるので延焼対策は万全でなくてはなりません。
当園では、雨のタイミングを見計らって焼却しています。当日に雨が降っているのが一番ですが、今日のように前日に雨が降り、園地が十分に湿っていること、そして、木に滴が残っていて、燃焼による熱に木が影響を受けにくい状態であること、そして、一番大切なのが風が穏やかであることです。
このようなことを考慮すると、梅雨時期のように風もなくシトシトと小雨が降っているような日が最も適しているといえます。
しかし、そんな日がタイミングよく来るとは限りません。
その為、消火用の水を確保して万が一のことに備えることも忘れてはいけないですね!
柑橘栽培において最も注意しなければいけない病害の一つでもある黒点病。
これが発生した柑橘は外観が悪くなり商品価値が下がります。
高品質の柑橘を作るためにはこれの対策は必須となり、実際に定期的に防除を行ったり、木の管理をしたりと手間暇をかけているのが現状です。
食味だけではなく、外観の良さも重要視される昨今、この黒点病対策も重要な作業となっています!
剪定枝の焼却処分、2巡目…。
剪定枝, 焼却処分, 黒点病予防
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愛媛・佐田岬半島で柑橘栽培をしています。 「除草剤を一切使用せず、安心・安全な柑橘を…。」を念頭に日々作業しています。 FacebookページやTwitterでリアルな作業の様子も発信中! よろしければ覗いてみてくださいね…。
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自分が生まれ育った佐田岬半島。 その先端部で趣味の釣りを楽しみながら、愛媛の名産の柑橘栽培をしています。 自然の恵みをいっぱい浴びた柑橘を、なるべく多くの皆さんに味わって頂きたく、日々農作業に頑張っています! 収穫後は、ネット販売も再開します。 柑橘好きの皆様、よろしくお願いします♪
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InstagramやTwitter、FacebookなどSNSのマーケティング活用や運用もあり。ただ、あまりSEOに強く無いため、SEO中心に考えている方は向いていません。
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コンテンツマーケティング代行の費用相場
コンテンツマーケティングの代行費用の相場は、企業や依頼する業務によって異なります。
「相場がわからず、どこに依頼していいかわからない」「見積もりが適正価格のなのか不安」という方もいらっしゃるのではないでしょうか?
コンテンツマーケティングの費用は、記事作成だけなら月10万円〜スタートできますが、文字数や記事数のボリュームが少なく、効果はあまり期待できないでしょう。
コンテンツマーケティングの費用相場を表にしました。
記事制作だけ依頼したい
・メディアは自社で準備
・入稿記事の内容や本数で費用も変化
・プランニングは自社で行う
記事作成とアクセス解析、キーワード選定など依頼したい
・メディアは自社で準備
・記事作成を依頼キーワード選定・プランニングも依頼できる場合がある
・マーケティングツールやワードプレスの設置など
ペルソナ設定からコンテンツ設計などコンテンツマーケティングの戦略まで依頼したい
・メディアの構築や施策をサポート
戦略からメディア制作、運営、改善など丸ごと依頼したい
・まとまった数のコンテンツ制作
本格的にオウンドメディアを導入したい人向け。制作・運営・分析までフルサポートを頼みたい
・大規模なメディア運営も可能
・オウンドメディア運営を戦略・制作・分析・運営・改善まで全て任せられる
本格的にコンテンツマーケティングを導入したい場合は、月50万円〜100万円が相場です。
しかし、コンテンツマーケティングは、結果ができるまで時間がかかります。
また、コンテンツマーケティングは、代行業者に依頼して月数百万円かけても効果が見込めないケースも少なくありません。
ですから、まずは、低予算のスモールスタートで初めて、効果が見えてきたら徐々に投資していく形が低リスクです。
とはいえ、スモールスタートでも高い確率で成功できるコンテンツマーケティングの代行業者はかなり限られています。
基本的に、コンテンツマーケティング代行会社は、記事制作だけ依頼する安価なサービスか、初期から費用をガッツリかけてスタートさせるかの2通りだからです。
コンテンツマーケティング代行に依頼できる内容
コンテンツマーケティングを代行してもらう場合、依頼できる内容を解説します。
コンテンツマーケティングで一番労力がかかるのは、価値あるコンテンツ(記事)の作成です。
Googleに評価され、ユーザーにも支持される記事は、知識や経験がないと書き上げるのが難しく、なかなか継続できません。
記事作成を外注できれば、かなりの手間を省けますし、プロが作成するので効果も期待できますよね。
記事の作成を代行する場合は、
記事執筆やリライトに加え、コピペチェックや推敲までやってもらえるとかなり手間が省けます。そして、ワードプレスなどに入稿してくれる記事投稿サービスもとても便利です。
予算や代行会社により、どこまで対応できるか異なりますので、事前によく打ち合わせしておきましょう。
コンテンツマーケティングにおけるWEBサイト制作では主に以下のような業務を依頼できます。どこまで対応してもらうかは、記事制作と同様に予算で異なりますので確認しておきましょう。
既存メディアの修正や改善
オウンドメディアの制作
記事制作・投稿(画像選定・文字装飾含む)
上記内容をメインに、SEOに強くユーザーの共感を得られるようなコンテンツを作成します。コンテンツマーケティングでは、企業側の目線よりユーザー目線を重要視しますが、この辺りの感覚をつかむのがとても難しいです。特に、今までWEB広告をメインにやってきた企業は、自社製品をアピールするコンテンツに頼りがちです。
洪水のように情報が溢れている時代には、消費者が自分の欲しい情報だけを選んで、興味のない情報はスルーすることがわかっています。
わかりやすい広告やアプローチは嫌われますので、コンテンツマーケティングのプロに任せた方が賢明です。
既存のサイトの修正やリライトも可能なので、現在コンテンツマーケティングをやってみたものの効果が出なかった方にもおすすめです。
WEBサイトの運用は主に、以下のような依頼が可能です。
既存コンテンツの修正・リライト
記事制作・投稿(画像選定・文字装飾含む)
制作したメディアの効果をより高めるために、継続した記事投稿やコンテンツ制作を行います。また、アクセス解析や施策の提案も行い、運用していきます。
このような作業は、経験と知識が必要で専門性が高いため、コンテンツマーケティング代行会社に依頼するといいでしょう。
WEBマーケティング全般
コンテンツマーケティング代行会社の中には、WEBマーケティングも得意とする企業があります。WEBマーケティングとは、インターネット上で行われるマーケティング全般を言います。
コンテンツマーケティングと併用して、広告やSNS運用などの施策を打ち出していくとより効果的です。
コンテンツマーケティング代行を選定する際の注意点
コンテンツマーケティング代行のリスクは、費用がかかることです。代行会社の選定を間違えるとせっかく費用をかけて導入したにもかかわらず、効果が得られない可能性もあります。
この項では、コンテンツマーケティング代行を選定する際の注意点をご紹介します。
コンテンツマーケティング代行会社を選ぶとき、「規模が大きい会社なら安心だろう」と思うかもしれませんが、会社の規模は全く関係ありません。
コンテンツマーケティングに関しては、実力がありフリーで活躍している人もいますし、大企業でも全然効果が出ないケースも少なくありません。
むしろ、規模が大きい分、末端まで目が行き届かずコンテンツの内容が薄い、外注ライターの質が悪い等の問題を抱えている会社も多いのです。
コンテンツマーケティング代行を利用する際には、規模で選ぶのではなく実績を見て判断しましょう。
記事制作代行やコンテンツマーケティング代行業者の中には、費用が安い業者もあります。
安い業者全てがそうとは言いませんが、安い=優秀なライターやマーケターがいない可能性が高いため、ライターの質であったり、SEOの知識がない等の問題が生じます。
近年Googleのアップデートが頻繁に行われ、システムも人間のように進化しています。コンテンツの内容をチェックし、低品質な記事は評価しないため、従来のSEO対策では太刀打ちできなくなっているのです。
この記事でご紹介した費用相場を参考に、見積もりを取り、あまりに安い業者は避けた方がいいでしょう。費用を安く抑えたい場合は、スモールスタートを推奨する信頼できる代行業者に依頼してください。
編集者や会社の実績をチェック
外注先を選ぶ際に重要視したいのが、担当コンサルタントの実績や経験です。
コンテンツマーケティング代行業者の中には、知識のない営業が窓口になることもあります。規模が大きく営業に力を入れている会社に多いです。
このような場合、営業は自身の営業成績にプレッシャーをかけられている場合が多く、顧客の利益やニーズがないがしろにされがちです。
営業の言うことを信じて導入したものの「自社の希望に合わない」「想定していたより効果がない」などの声もよく聞きます。
ここ最近はGoogleのアップデートも頻繁に行われ、SEOやコンテンツマーケティングの難易度が上がっていますから、専門的知識が必須です。
代行業者の選定では、担当コンサルタントや編集者の実績を確認し、知識レベルをしっかり見極めましょう。
運用サポートがあるか確認
コンテンツマーケティングは、効果が出るまで時間がかかるのがデメリットです。継続的なコンテンツの投稿、分析、メンテナンスが必要になります。
短期的な成果では判断できませんから、長期的に運用サポートがある代行業者を選びましょう。
今回はコンテンツマーケティング代行業者おすすめ3社と費用相場、外注先を選定する際の注意点などを解説してきました。
コンテンツマーケティングを効果的に使い制作されたオウンドメディアは、高品質なコンテンツがストックされ、資産となります。効果が出るまで時間がかかりますので、長期的な目線で挑むようにしましょう。継続して投入できる予算やどこまでの業務を依頼するかなどは、実際にコンテンツ代行会社に相談してみるといいでしょう。
予算を抑えたいスタートアップや中小規模の会社の場合、最初から予算をかけず低リスクで始められるスモールスタートを依頼できる会社もおすすめです。
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また、以前からクヌギの林の木から椎茸を栽培しているので、木造り、森作りや木材の有効活用には興味がありました。そして、このプロジェクト推進者の氏子総代の方とご縁をいただいたので、支援したいと思いました。
【追記】伐採した木は、町営の日帰り温泉天の川温泉を沸かすことに使うそうです。この天の川温泉、今年はメンテナンス中ということで入ることができませんでしたが、昨年のレポートに書いた通り、薪で沸かしているので、とてもお湯が柔らかく、素敵な温泉でした。
https://chi93.com/archives/7946
2020年2月も天河へ
昨年、天河へ行って、とても充実していたので、今年も行ってきました。天河神社は節分祭の前夜の鬼の宿神事が特徴的で、神社の由来によって、節分の豆まきは「福は内、鬼は内!」と言って豆まきをします。今年も節分前夜の鬼の宿神事から参列しました。
2019年の神事にも参加しました。以下、その時の投稿文を残しておきます。
天河神社の節分の神事に今年は行こうと思い立って行ってきました。6年前に一度行ったことがあり、それ以来行っていなかったのですが、今年はなんだか行きたくなりました。それで、宿がなんとか取れたので、行ってきました。
天河神社神社㏋より引用させていただきます。
http://www.tenkawa-jinja.or.jp/index.html
●市杵島姫命(いちきしまひめのみこと)
※市杵島姫命は辨財天様としても信仰されております。
●神代天之御中主神より百柱の神
●神代天之御中主神より百柱の神
鬼の宿神事、節分祭について
神社HP掲示板より引用させていただきました。
毎年2月3日午前11時~
◆節分祭 諸願成就採燈大護摩厳修  正午より
(採燈護摩終了後、年男による福豆まき・福餅まき)
(恵方巻・ぜんざい・長寿酒等のふるまい)
節分祭では、御尊家皆々様の諸厄難を除き、家内円満にして、家運の隆昌、諸業繁昌、交通安全、入学祈願、健康祈願等、諸々御祈祷を申し上げ、併せて護摩祓いを斎行致します。
天河社社家は役行者の供に祀られております前鬼、後鬼の子孫と言い伝えられており、節分祭宵の晩に『鬼の宿』として、鬼(神)を迎えます。夜更け、一番座敷に布団をひき、にぎりめし、梅干しを供え、縁側には澄みきった真水を手桶に張り、一晩そのままにしておきます。そうすると節分祭当日早朝、手桶の水を見ると、鬼が手を洗ったのか、足を洗ったのか底に砂が沈んでおり、鬼が泊まられたという証を賜り始めて節分祭が執り行われます。
よって、鬼は大いなる御宝をもち、全ての意識を越えて物事を正しく見るという、古来からの信仰から「神」として崇め奉られ、神事儀礼においても、
「鬼は内」「福は内」と唱えながら福豆を撒きます。
こちらも天河神社HPより引用させていただきました。
「天川開山ハ役行者 -マエ立チノ天女ハ
高野 大清層都コレヲ作ラシメ給フ」
という一節があります。 これは室町期の傑僧多門院英俊の天河詣での記録です。
天河大辨財天社の草創は、この日記のような飛鳥時代の昔に さかのぼります。龍、水分(みくまり)の信仰で代表され古代民族信仰の発祥地とされる霊山大峯の開山が役行者によってなされたことは 周知のことです。その折大峯蔵王権現に先立って勧請され、最高峰弥山の鎮守として祀られたのが天河大辨財天の創まりです。
その後、うまし国吉野をこよなくめでられた天武天皇の御英断によって壺中天の故事にしたがい現在地、坪の内に社宇が建立され、ついで吉野総社(吉野町史)としての社各も確立しました。
更に弘仁年中、弘法大師の参籠も伝えられます。高野山の開山に先立って大師が大峯で修行された話しはすでに明らかですが修行中最大の行場が天河社であったのです。
天河社には大師が唐から持ち帰られた密教法具「五テン鈴」や、さきの多門院日記で紹介された「大師筆小法花経」、又真言密教の真髄、両部習合を現す「あ字観碑」など弘法大師にまつわる遺品が千二百年の星霜を越えてなお厳かに我々の心を魅了します。冒頭で多門院英俊の言う「高野大清層都」とは弘法大師のことなのです。
天河大辨財天社の由緒の中で、天河社が「大峯第一、本朝無双、聖護院、三宝院両御門跡御行所」(天河社旧記)であったことを見おとすことは出来ません。通常准三后宣下を受けられた宮家が門跡就任を奉告するための入峯は宗門にとって最も重要大切の行事とされ、江戸期将軍の参内に匹敵する権勢と格式をもっていました。この門跡入峯にあたっての必修行程に門跡の天河社参籠がありました。このことは遠くその昔役の行者や空海の縁跡を慕い、その法脈を受けついだ増誉、聖宝解脱など効験のきこえ高い、大変偉い上人たちが峯中苦行をなしとげ天河社求聞持堂に参籠されました。そして峯中の大秘法「柱源神法(はしらのもとのかみののり)」にもとづく修法の数々が確立されたのです。 まさにその一瞬天河社縁起に言う「日輪天女降臨の太柱が立つ」といわれます。これが門跡参籠修行の謂です。
文化元年七月十六日三宝院高演によって修せられた「八字文殊法」などはまさしく門跡参籠修帰依の史実を裏書するものです。
また琵琶山の底つ磐根に立ちませる神と従神十五の督のことが修験の著名な文献「日本正法伝」天河祭祀のくだりに日本辨財天勧請の創めとして掲載されています。これは天河大辨財天が本邦弁才天の覚母であるということなのです。そしてその加持法力は広大無辺十五の督によってことごとく伝えられ、信心帰依の善男、善女へ授けられる福寿のこと夢疑うなかれとされています。
天川村天河神社へはいくつものトンネルや新しい道が出来たことによって、以前と比べて、相当行きやすくなったと聞きます。行ってみると分かるのですが、麓から天川を目指すルートには長いトンネルがいくつもあります。このトンネルができる以前は峠をいくつも越えなければならず、本当に行くのが大変だったろうと推測できます。行き易くなった結果、天川村の気が変わったという人がいます。新トンネルができて行き易くなったといっても、僕には遠い遠しところであることに違いはないし、強い良い気の満ち満ちた聖地であることに変わりはありません。
天河神社の節分の神事は、節分の前夜に行われる神迎えの神事鬼の宿神事、そして節分当日の節分祭の神事年男による福豆まき、そしてそのあとの護摩厳修によって構成されています。3日の夜には岡野弘幹さんの音霊奉納コンサートもありました。参加できなかったのが残念です。
2月2日鬼の宿(2019年)
天河神社の神職関係者は、修験道の祖・役行者とともに祀られている前鬼・後鬼の子孫と言われ、鬼の宿として鬼を迎えるそうです。ですので、豆をまく時、普通は鬼は外、福はうち!と叫びますが、天川では、鬼はうち、福はうちと言います!
この神事は、まず本殿で始められ、途中で実際に鬼の宿を執り行う場所へ、神職と関係者の一部のみ移動します。
その間、多くの参加者は本殿で待つことになります。この神事が終るのを待って、参集殿へと参加者で移動して、直会です。参加者にはおにぎりとお茶ががふるまわれ、参加者同士で話をして交流を深めます。大阪から車を飛ばしてきた日帰りの方や、毎年参加されている東京からのご夫婦、群馬からやって来た猛者の方と話をして、おにぎりを食べて、宿へと戻りました。
6年前に行った時に書いた投稿に神事について詳しく書いてあります。
鬼の宿神事とは、清水が入った桶に、鬼が来た証である小石が翌朝残っていれば成功ということで節分祭を行うことができるそうです。何も入っていない清水に小石が残ることが鬼がやってきてくれた証であり、この鬼を迎えることができるか?という占いともいえる神事が成功の印となるそうです。そして今年も成功したので、翌日節分祭が行われました。宮司様が、この成功は神職のみの力で成功したのではなく、参列者全員の皆さんの協力によって成功することができた、とおっしゃっていました。
2月3日節分祭(2019年)
諸願成就採燈大護摩厳修
○節分祭では、御崇敬者皆々様の諸厄難を除き、家内円満にして、家運の隆昌、諸業繁盛、交通安全、入学祈願、健康祈願等、諸々御祈祷を申し上げ、併せて護摩祓いを斎行致します。
○神事当日早朝、前夜の「鬼迎えの神事」にて鬼をお迎えすために用意した手桶の底に、鬼が手を洗ったのか足を洗ったのか砂が確認できれば、その砂をもって鬼が泊まられたという証とし、はじめて節分祭が執り行われます。
○その後には、御神酒(おみき)・暖かいお汁粉をご用意しております。
またこの地方の風習で、その年の吉方に向かって巻き寿司を食べる名物の“がぶり寿司”も振舞われます。
鬼の宿神事が成功したので、節分祭が執り行われました。節分祭は11時から本殿で行われました。神事のあと、年男による福豆まき。写真を撮るのに注力していたら、福豆を取り損ねました。ここでは、遠慮していてはダメだとこれで、スイッチが入りました。
このまめまきのあと、12時すぎから、護摩焚きです。正式には「所願成就厄除け採燈護摩厳修」というそうです。
般若心経等を唱え、太鼓をたたきながら、護摩木等を燃やします。この炎や音によって身体やハートが励起されているような気がします。安直な言い方しかできませんが、大量の強い強いパワーをいただきました。
この護摩焚きのあとにも福豆と福餅まきがありました。先ほど福豆を貰い損ねて、スイッチが入ったので、餅を3個、豆を二袋ゲットしました。お餅は家族へのお土産にしました。
この最後も福餅蒔きですが、6年前は人形も一緒に蒔いていて、その時はスーパーマンの人形をゲットしてとっても嬉しかったのを覚えています。今でも自宅に飾ってあります。
感じたこと、2019年
今年の神事は前回6年前とは印象がだいぶ違いました。一言で表現するのは難しいのですが、実直で素朴な感じが前回より強くなったような気がしました。余計なものが削ぎ落されたのか・・・それは自分自身のことなのかもしれませんが。
今年2019年、己亥年の2月の天川は(天川村は川の文字、天河神社はさんずいの河です)、例年の2月に比べ、相当暖かく、雪も少ないそうですが、僕にはかなり寒かったですが、僕としては、今年の天河の方が好きですね。
護摩焚きの時の太鼓の音と般若心経を聞きながら、亥年の今年は、いろいろなことが加速され、一気に進む、そんな年になる!そう感じました。
天河神社へは呼ばれないといけないとか、行こうとしても都合が悪くなって行けなくなるとか、言われているようです。その真偽は不明ですが、今年はなんだか、突然行きたくなって、行ってこれたのですが、移動そして現地でも、とっても楽しかったです。移動は自家用車だったので、7時間以上かかっていますが、それほど苦痛ではありませんでした。この感覚は不思議です。
2月2日鬼の宿(2020年)
この神事は本殿とは異なる場所で執り行われます。ですので、一般の参加者はその間、本殿で待つことになります。
今年は、その間、本殿にて宮司さんによる別の儀式が執り行われました。昨年はなかった儀式でした。2013年には、あったと記憶しています。
▼本殿に準備された様子
中央に火をつけて、ミニ護摩焚きのように進められます。宮司様が、棒?でいろいろなことをされてから、火がつけられ、それが、護摩木の枠に実際に火が付くまでかなり時間がかかりました。
その後、参列者にも護摩木と言っていいのかわからないのですが、木が配られ、参列者自身が各々火にそれを託しました。
暗闇の中、燃える炎は壮厳で、神秘的でした。その炎と宮司様の声が奏でる空間は、神人合一が具現化されていました。
らりるれろの歌‥‥今年は終了後に、鬼の足を模した雨が配られたり、大サービスでした。これで3回目の参加なので、今年は、大サービス!だと感じました。いろいろなことが起こっている今年、参列した人への宮司様からのお礼?愛?を感じた夜でした。
鬼の宿の直会(なおらい)(2020年)
おにぎり、昨年とはちょっと違っていました。おにぎりと漬物、そしてちょっとしたおかず。どれもシンプルですが、とてってもおいしかったです。直会のおにぎりは毎年おいしいです。すべて無料です。
2020年2月3日午前11時から執り行われました。前夜よりも、だいぶ参列者が増えていました。昨年並みの人だったのではないでしょうか。
▼暖冬と言っても、天川は寒いです。暖房器具はとても温かくありがたいです。
▼今年(2020年)は福豆をゲットできました。
護摩焚き(所願成就厄除け採燈護摩厳修)
護摩焚きの様子です。正式には「所願成就厄除け採燈護摩厳修」と言うそうです
恵方巻、お酒、ぜんざい
そのあと恵方巻とお酒、そしてぜんざいのおふるまいがあって、終了しました。ぜんざいのおふるまいは、餅まきの終了後です。
今年は、小さなお餅をひとつと、福豆をたくさんゲットできました。自分の家族と妹家族の分を十分確保できました。
感じたこと、2020年
今年は、昨年よりもさらに暖冬で雪もなく、天川は行きやすかったです。でも、今年はコロナウィルスの件からか、2月2日の夜の神事への参加者が昨年2019年や2013年に比べて、少ないように感じました。解釈は無限にあるので、なんですが、本当に来たい人だけ来れば良い、そんな風に解釈しました。昨年も楽しかったし、素晴らしく感じましたが、今年はさらに楽しく有意義な天川だった、そう感じました。
天河は世界でも指折りのパワースポットです。そして、鬼の宿神事と節分祭の時が、もっとも天河らしさが発現する時です。その時に今年も立ち会うことができ、感謝です。
▼2019年2月3日朝撮影。あごの下につららができていました。
▼2020年2月3日朝撮影
超暖冬のこの年、つららはありませんでした。
映画「地球交響曲(ガイアシンフォニー)」
天河神社は映画、「地球交響曲(ガイアシンフォニー)」でも取り上げられました。神社にはその、映画のポスターがありました。これも、なんだか、良い感じがしました。
http://gaiasymphony.com/
本殿から少し下ったところに、禊殿があります。歩いて5分くらいでしょうか。こちらは、天河神社がもともとあった場所だか聞いたことがあります。もともとのご本尊だった?岩山がすぐ裏にあり、とても力の強い場所です。
http://www.tenkawa-jinja.or.jp/index.html
奈良県吉野郡天川村坪内107
大峯本宮 天河大辨財天社 社務所
電話: 0747-63-0558 / 63-0334
FAX: 0747-63-0848
近鉄吉野線「下市口駅」から奈良交通の路線バスが出ています。
「下市口駅」から奈良交通の路線バス「中庵住行」に乗車し約1時間、「天河神社前」下車すぐ。
あるいは、「下市口駅」から奈良交通の路線バスで「天川川合」下車後、徒歩約30分。
※バスの本数が少ないため事前に運行表をご確認ください。
「下市口駅」までの主な経路
大阪から: 近鉄「大阪阿部野橋」駅から近鉄吉野特急で「下市口」駅下車
京都から: 近鉄「京都」駅から近鉄線で「橿原神宮前」乗換え「下市口」駅下車
下市口駅にはレンタカー業者がありません。近鉄大和八木駅で降りてレンタカーを借りてアクセスするのが良いかと思います。
車で別方向から来る人をピックアップする場合
橿原神宮前駅で車でピックアップする場合東改札口を出たところに駐車できるスペースがあり、そこで電車の到着を待つと良いかと思います。
そしてそこからだと車でちょうど60分くらいです。
ナビで向かってくる場合は駐車場にある多機能トイレを目指した方が良いかと思います。駐車場は無料ですが、限りがあります。満車の場合は隣接の中学校に駐車できるそうです。近くにくると案内板があります。時間に余裕を持って移動して、現地の状況でどこに駐車するか決めるのが良いと思います。
今年は雪が少ないので、移動が楽でした。雪が多い例年は最低でもスタッドレスタイヤが必要です。節分前日の鬼の宿神事に参加する場合は、坪内地区か河合地区に宿泊するのが良いそうです。神事は夜行われるので、雪が突然降ったり、下の洞川温泉への道路が凍結したりするからだそうです。
宿は近くの洞川温泉や隣接の川合地区にもありますが、鬼の宿神事に参列する場合は、神社のある坪内地区に宿泊することをお勧めします。神事のエネルギーをできるだけ近くで感じる方が良いからです。しかしながら、坪内地区には小さな民宿が多く、そしてその民宿を運営している方々が高齢化して運営が大変になっているのが現状のようです。ここで具体的に紹介してしまうと、問い合わせが殺到してしまって、ご迷惑をかけてしまう恐れがあるので、それは差し控えさせていただきます。観光協会等に問い合わせれば、教えてくれるかと思います。ちなみに、今年2020年宿泊した民宿は、食事もお風呂もなかったのですが、とても満足しています。布団はふかふか、豆炭あんかが暖かくて、快適に眠れました。2019年には川合地区の元YHの
https://chi93.com/archives/26325
https://chi93.com/archives/7849
https://chi93.com/archives/22143
https://chi93.com/archives/7893
https://chi93.com/archives/7946
天川の宿泊先によってはお風呂の提供がないことがあります。近くの町営温泉施設で禊も兼ねて入浴する人が多いです。


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●中学1年の英語でつまずいている生徒の方
●学校より先にどんどん進みたい方
●ハイレベルなレッスンご希望の方
などなど、様々なお悩みのお子様に対応できる自信があります。
数学(国語)を担当しています。勢多と20年以上、二人三脚で頑張ってます。子供たちにとても慣つかれ慕われてます。


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1.1.2 頭痛、吐き気、めまいなどの悪い状態
1.1.3 意識がもうろうとする状態
2 ランニング中に脱水症にならないためには?
そもそも脱水症ってどんな状態?
成人の人の身体の中にどれだけの水分があるのかご存知でしょうか?
人間のからだの中には体重の約65%分の水分があるのです。
分かりやすくいうと体重50kgの方で32.5kg、体重60kgの方で39kgがなんと水分なんです。
人間の体重の大部分は筋肉や骨とイメージしがちですが、実は水分の占める割合が多いんですね。
そして脱水症についてお話します。
脱水症の具体的な症状を説明すると、喉の渇き、頭痛、めまい、気分が悪くなる、意識のもうろう状態が有名な症状です、
実はこの症状はあなたの体内の水分量の減少によって現れやすい状態なのです。
どれぐらい水分が減少すると症状が起きやすいのか以下で説明していきます。
脱水症と体重減少について
脱水症ででてくる不快な症状と体内の水分量は実は大きな関係があります。
脱水症状をいままで感じたことがなくても、なんとなくおかしいと感じていたものが脱水症状かもしれませんのでチェックしておいてほしいです。
一般的に喉が渇いたと感じる状態というのは体重の約2%の水分が身体の外にでると感じやすくなります。
日常の生活で「喉が渇いた」「唇が乾燥した感じ」と感じることってよくありますよね?
このようなふだんからあるこの状態も、実は身体の水分がなくなっている証拠なんです。
ちなみに喉が渇く状態というのは脱水症の中では軽い症状の部類です、この時点でこまめに水分を摂っていくことでより悪い症状が出てくることを避ける事ができます。
だからまず喉が渇くということは、すでに体の水分が少しずつ減っているという注意信号なんです。
頭痛、吐き気、めまいなどの悪い状態
喉の渇きは比較的初期の状態で水分補給をすれば改善しやすいのですが、この頭痛や吐き気、めまいが起きる状態は放っておいても良くなりにくい危ない状態であるといえます。
なぜ危ない状態なのかというと、運動中にこのように気分が冴えない状態になると家が近い場所や連絡方法を持っていない場合だと悪化した時により重症化しやすいのです。
一般的にこの危険な状態には体重の約5%の水分がなくなった状態で起こりやすくなります。
先ほどの喉の渇きが2%ですから水分補給をせず放っておくことがどれほど危険な状態であるかお分かりいただけるかと思います。
意識がもうろうとする状態
体重の10%の水分が汗などで無くなってしまいますと意識がもうろうとするとっても危険な状態になります。
この状態になればまともに走るどころか歩くのさえ困難であるといえます。
おそらく立っていることさえ難しく座り込んだり、最悪の場合倒れてしまうことも珍しくありません。
この状態になるとなんらかの後遺症が残ってもおかしくありません。
ランニング中に脱水症にならないためには?
脱水症にならないためにはランニングやウォーキングなどの運動の際に水分を持って行く、または途中の自動販売機などで購入することが大切です。
また一番大事なことは、ランニング中にのどが渇いたなと感じたらこまめに走りながら水分を補給する、または歩きながら水分を飲むということです。
たしかにできれば、ランニング中は身軽で走りたいものですが、脱水症からあなたの健康や命を守るためにはしっかりと水分をもってランニングしましょう。
また注意してほしいのが、脱水症はみなさん夏だけになるものだと思っている方がほとんどです。
しかし、先ほどの説明からわかるように、冬とか夏だとか関係なくからだの中にある水分がどれぐらい減ったのかが大切なのです。
そのためにも何度も言っていますが、運動をするときにはしっかりと水分をもち、こまめな飲水を心がけて下さい。
案外これだけでも脱水症を予防できる簡単な方法なんですよ。
スポーツドリンクは塩分も補給できるので運動に最適ですね。
もしランニング中に水分の入ったペットボトルやボトルを持って走りにくいという場合であれば、ランニングに便利なポーチを持たれることをおすすめします。
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脱水症に季節は関係ありません。
あなたの身体の中の水分がどれだけ減ったのかそれが重要です。
正しい知識と正しい対策法をしっかりとあなたが持っておくことで脱水症の危険を避けることが可能なのです。
ダイエットのコツは継続して運動することです。
そのためにもしっかりと水分補給をしていきましょうね。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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2020年の前半にMicrosoftからSurface Go 2が発表されました。がしかし、CPUが少し進化したくらいの微妙な進化となっていました。そして後継機は「Surface Go 3」となるわけですが、こちらについては様々なことが噂されています。
Surface Go 3ではベゼルレスデザインが採用され、Intel以外の処理装置が採用される可能性について指摘されている
発売日は2021年以降になる可能性が高い
Surface Goとは?
SurfaceはMicrosoftが製造しているパソコンシリーズになりますが、その中の「Surface Go」とは一体どのようなシリーズなのでしょうか?
以前、Surface Go 2の情報について紹介した記事でも説明しました。
Microsoft Surface Go 2の情報【コスパ最強】
Surface GoシリーズはSurface Proシリーズなどと同様にノートパソコンとしても使え、タブレットとしても使える「2in1 PC」となっていますが、Surface Proシリーズと比較すると全体的に性能が低く、サイズも小さい上にモバイルネットワーク通信を利用できるオプションが存在する(Surface Pro Xにもあるが) ことから、2in1 PCの中でもタブレット寄り(モバイル端末より)という立ち位置になっていると言えます。
詳しくは以下の記事で説明しました。
Surface ProとSurface Goの違いを徹底解説【2020年最新】
Surface Go 3の特徴
それでは早速、Surface Go 3について噂されている情報を紹介します。
1.ベゼルレスデザイン
最近パソコン業界で流行りつつあるのが「ベゼルレスデザイン」です。その技術自体は結構前からあったと思いますが、なんだかんだで最近になって多く取り入れられてきている感じがします。
Surface Go 3のイメージ
Appleの次世代製品やその他の会社の次世代製品について、多くベゼルレスデザインが噂されていますが、Surface Go 3もその一つです。実はSurface Go 2の時点でSurface Goに比べてディスプレイが拡大されていて、ベゼルレスデザインが取り入れられつつあったわけですが、まだ伸びしろがあるように見えます。
必ずしもベゼルレスデザインが良いとは限りませんが、Surface Proなどよりも小さいボディですので余白ができてしまってはもったいない部分があると思います。次世代のSurface Book 4についてもベゼルレスデザインが噂されているくらいですのでSurface Go 3で取り入れられてもおかしくはないでしょう。
そしてSurface Go 3について主に議論されているのはその処理装置についてです。あいまいな表現ですが、ここでいう処理装置とは主にCPUの事をいいます。
CPU(プロセッサ・中央処理装置)とは、コンピュータの「頭脳」と呼ばれているパーツで、主な処理をこの装置で行う。
コンピュータの全体的な処理性能は主にCPUで決まる。
現在のSurface Go 2についてはIntelの低電力プロセッサが採用されていますが、最新のアーキテクチャを用いているものではなく、割と古いものになります。一応Intelは現在でも超低電力プロセッサを開発しつつありますが、次世代のSurface GoではIntel以外のプロセッサも採用されるのではないかと言われています。
具体的には、まず一つにAMDがあります。AMDのCPUといえばRyzenシリーズですが、現状Intelが製造しているような超低電力プロセッサは提供していません。ですがAMDは現在消費電力5W程度の超低電力Ryzenシリーズを開発していると噂されています。 この話はAMDがスマートフォン用のSoCを開発しているかもしれない話に関連しているかもしれません。
このような処理装置が登場したら、現在のSurface LaptopシリーズのようにAMDプロセッサがSurface Goシリーズに採用される可能性も高くなってきます。半導体製造会社が異なるので一概には比較できませんが、現在のところAMDのプロセッサの方が製造プロセスが細かくなっていて電力効率が良いとされていますから、優秀な低電力プロセッサを開発することができるかもしれません。
そして次に、ARMベースの処理装置が採用されるのではないかとも言われています。Surface Goと同じく、モバイルネットワーク通信をサポートするシリーズとして「Surface Pro X」がありますが、こちらにはARMベースのMicrosoftカスタムプロセッサ(Qualcomm Snapdragon 8cxに近い)が採用されています。
この事から、MicrosoftがSurface Pro Xを「モバイル端末だ」とみなしているともいえます。 そして同様にSurface Goシリーズも明らかにモバイル系なので、同じようにMicrosoftのカスタムARMベースプロセッサが導入される可能性が考えられます。
以上のように、Intel以外のプロセッサが採用されることについて多く議論されている現状です。まるでIntelのプロセッサがモバイル端末に向いていないみたいな言い方になっていますが、Intelも現在のスマートフォン向けSoCに似たような仕組みを採用している低電力チップ(Lakefield等)に力を入れ始めていますので、そのままIntelのチップを採用し続ける可能性も考えられます。
Surface Go 2が発売されたのは割と最近なのに、もうSurface Go 3が発売されるの? って感じですが、さすがにSurface Go 2が登場して一年以内に登場するということはないでしょう。
とはいえ、Surface Goが発売されてから一年半後くらいにSurface Go 2が発売されたので、2021年中にSurface Go 3が登場するかもしれません。
なお、この記事で紹介したようにAMDのプロセッサを採用したり、ARMベースのプロセッサを採用するとなるとSurface GoからGo 2への進化とはわけが違いますから2022年以降になるかもしれません。
そのため、Surface Goシリーズが気になっている人はSurface Go 3は待たないで、今のところSurface Go 2を購入しましょう。


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——求める人材に出会えなかった…向井さんはなぜだとお考えですか?
いくつか理由はありますが、大きな理由の一つはMoTの認知度の低さです。MoTは、旧JapanTaxiと旧DeNAオートモーティブが事業統合して誕生したこともあって、社名が広く知られてはいません。私は、乗務員様向けアプリの開発にプロダクトマネージャー兼デザイナーとして関わっていて、デザイナー採用も担当しているのですが、面接をしていても強く感じるところですね。
統合前のJapanTaxi、DeNAと言えば、「知ってます」となるけど、MoTと言うと、「うーん…」となってしまう。MoTが掲げるモビリティの未来や技術はとてもチャレンジングで魅力的なものなのに、それが知られていない。採用戦略においても、とてももったいないと感じていました。
もう一つは、MoTが求めるスキルを持った人材が採用市場に多くはないこと。それは現れていないのか、見つけにくいのか…とにかく出会いの場が作れていないと感じていました。MoTは事業統合をしたばかり、まさにこれから成長していく段階で、ステージ的には若手を育てていくというよりは、経験や知識が豊富なシニアクラスの人材を求めていることも多いです。そういう方により出会いにくい状況にありましたね。
——なるほど。そこで『issue club』を通じて出会えるのではと考えられたわけですね。
そうです。もちろん、全てが完璧にクリアになるとは思ってはいませんが、期待を寄せています。
これまでやったことのない新しい手法という点でもそうですし、社名や職種ではなく、解きたい課題単位で応募する形であることも、MoTの採用状況にフィットしていると感じています。厳選された企業が掲げる“挑戦的なissue”が並ぶことで、優秀な人材が集まるコミュニティが出来上がるでしょうし、そこでMoTが求める人材とも接点が持てるのではないかと考えています。
——現在『issue club』には、デザイナーだけでなく、他の「issue」も掲載されていますよね?
そうです。私が担当しているのはデザイナーの採用ですが、他部署の採用においても同じような課題を抱えているのではないかと思い、関係者に連絡をしたんです。そこは予想通り(笑)。参加したいという声をもらったので、5つの「issue」を掲載することにしました。(「issue」詳細については、下部記載)
デザイナースキルは手段。職種を超えて、課題に向き合う
——向井さんが担当されているデザイナーの採用でいうと、どのような方を求めていますか?
デザイナーとしての基礎スキルをお持ちであることは前提として、そのスキルを軸にプラスaの経験・知識を持っている方をイメージしています。具体的には、デザイン×プロダクトマネジメント、デザイン x エンジニアリング、デザイン x マーケティングなどですね。
なぜデザインのスキルだけじゃダメなのかというと、モビリティ領域の課題を解決するためには、多角的な視点が必要になるからです。デザイナースキルはあくまでも手段。デザイナーという職種を超えて、社会課題の解決にチャレンジしてくれる人を求めています。
——“デザイナースキルは手段”とは、どういうことでしょうか。
デザイナーとしてのスキルだけにコミットするのではなく、事業が目指す未来にコミットしてもらいたいということです。
自分自身、これまでの仕事を振り返ってきても、デザイナーの仕事だけをやってきたわけではありません。事業の成長において、必要であればプログラムを書いたし、リサーチもやりました。プランナーだったこともあります。その時々において、事業成長にコミットして、必要なことをやってきたように思います。
——なるほど。では向井さんは、今のMoTの「issue」をどう捉えていますか?
鉄道、バス、タクシーなどの交通インフラには多くの課題があり、現在も解決はできていません。その中で、私は岐阜県の⽥舎出⾝というのもあって、特に地⽅部の移動に関する課題を解決していきたいと考えています。
そのためには、まず交通インフラの一端を担うタクシー分野で成功を収めること。そして、得られたナレッジを活用し、モビリティ分野というさらに大きなステージでチャレンジしていきたいですね。
——日々の仕事では、どういう場面で社会課題に向き合っていると感じますか?
いくつかありますが、一番感じるのは『GO』などのタクシーアプリを通じて、お客様が困っているシーンでとても役立ったという声を聞けたときです。
たとえば、夜中にお子さんが急に具合が悪くなってしまったときや、陣痛ですぐに病院に行かなければならないときなどです。住んでいらっしゃる場所によってはなかなかタクシーがつかまらない。けれどタクシーアプリを使うことで、スムーズに病院に行くことができたという話が聞けると、自分たちの存在意義を感じます。本当に困っていらっしゃるお客様の役に立てたことを、心から嬉しく思いますね。
——応募してくださる方にも、こういったモビリティ分野の課題解決にコミットしてもらいたいということですね。
そうです。とはいっても、モビリティ領域のサービスやプロダクトはまだまだこれからの分野です。成功前例があるわけでもなく、非常に難易度の高い話。現段階で明確な「issue」が見えていなくてもいいんです。未知なるものと戦っていく中で、自分なりの「issue」を見つけていくのだと思っていますね。そこには自分たちがモビリティ領域のパイオニアになるという意志が必要で。強い気持ちで行動していくことが求められますし、私も求めていきたいと考えています。
そして、この難易度の高い課題に向き合い、解決していく過程の中ではさまざまな経験を積むことができるでしょうし、他では経験できない唯一無二のものになるはずです。MoTでなら、これからの時代に必要とされるデザイナーを目指すことができるのではないでしょうか。
向井毅男(むかいたかお)
プロダクトマネジメント部 デザイングループ所属。ベンチャー企業に新卒入社し、営業、制作を経験。ディレクションから、プランニング、実装まで幅広く担当。Web制作に必要なスキルや経験を一通り身につけた後、株式会社ディー・エヌ・エーへ転職。ゲームの運用、新規開発、Webサービスの立ち上げなどに従事。事業統合後は、株式会社Mobility Technologiesにて、プロダクトマネージャー兼デザイナーとして活躍。
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※『issue club』にて、以下5つの「issue」を掲載中。募集期間は、5月15日まで。
■ Product Manager
・デザインの力でモビリティサービスの課題を解決し、新たな価値を生み出す
・すべてのタクシー利用者・乗務員の課題を解決し、交通・社会課題を解決するモビリティサービスを構築する
・安全な乗車位置、安全な運転などテクノロジーを活用した安全な交通サービスを発明する
・タクシーアプリDL数No.1『GO』を軸に、タクシー乗車のDXに留まらない、新しい移動体験を生み出す
・タクシーに乗車した全てのお客様に「また乗りたい」と思いたくなるタクシーの車載システムを開発する
※『issue club』にて、説明会も実施予定です。興味をお持ちの方、ぜひご参加ください!
・日時:4月22日(木)19時~21時
・内容:Mobility Technologies(MoT)の企業紹介、issueの説明
・参加方法:connpassからお申し込みください
この記事が参加している募集
#MobilityTechnologies
みんなにも読んでほしいですか?
オススメした記事はフォロワーのタイムラインに表示されます!
Mobility Technologies 公式note
「移動で人を幸せに。」をミッションに掲げる会社Mobility Technologies(通称MoT:エムオーティー)の公式note。 MoTの人・組織・事業・日々の出来事などを発信します。https://mo-t.com/


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wp-cocoon.com
Amazonの設定に、条件が付いたみたいです。
その点、MyLinkBoxは、最初からAmazonの画像は選択できませんから、何も考える必要なし。作って張るだけです。
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404 NOT FOUND | 「無添加」「脱プラ」「非家電」生活
-真に持続可能な生活を求めて-
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「一丁締め」は、「関東一本締め」という別名もあります。関東地方では、「一本締め」と言えば「一丁締め」のことを指すそうなので、注意して下さい。
「一丁締め」が行われるようになった由来としては、気が短い江戸っ子が、「一本締めすら長ったらしい」と始めたのが「一丁締め」の始まりとされています。
一般的には、あまり大声を出せない場所やカジュアルな宴会の席などで行われています。
また、参加者の中に不孝があった方がいらっしゃる場合にも用いられるそうです。
「一丁締め」の「一丁」という言葉は、豆腐一丁と数えるのと同様に、数を表す言葉となっていますが、景気付けという役割もあります。
「丁」という漢字には、もともと勢いが盛んな状態を表す意味があったことで、お店を活気づかせようと数を数える単位として用いられるようになったそうです。
「ラーメン一丁!」と厨房でのやり取りを耳にすることがありますが、これはお店を盛り立てるために用いられる言葉となっているわけですね。
三本締めの挨拶【例文】
「三本締め」などの手締めを行う際には、主催者の中で2番目に役職の高いの人が締めの挨拶を行い、手締めを行うという流れが一般的です。
基本としては、開宴の挨拶は幹事・初めの挨拶は1番目に役職の高い人・乾杯の音頭は役職の3番目に高い人・締めの挨拶は役職の2番目に高い人となります。
しかし、その場で突然指名を受けるというケースも中にはあるため、いざという時のために知識として覚えて置いたほうが良いかもしれません。
それでは、例文を交えながら手締めまでの挨拶の流れを説明します。
「皆様、宴もたけなわでございますが、お時間が迫っておりますので、ここで一度締めさせて頂きたいと存じます。」
「僭越(せんえつ)ながら、締めの挨拶をさせて頂きます、私、○○部の○○と申します」
※会が小規模の場合で、全員顔見知りの場合は必要ありません
「本日は、お忙しい中お集まり頂きまして、誠にありがとうございました。」
「このあと二次会に行かれる方もいらっしゃるかと思いますが、明日からまた気持ちを新たに、社員一丸となって頑張って参りましょう。」
「それでは、締めの音頭をとらせて頂きます。皆様ご起立をお願いいたします。」
⑥手締めの種類を伝える
「○○会社の更なる発展と、本日のご出席の皆様のご多幸を祈念いたしまして、三本締めで参りたいと思います。」
「それでは皆様お手を拝借」「いよ~おっ」・・・手締めへと続く
このような流れとなります。こちらは一例ですので、会に合わせた素敵な挨拶を考えてみて下さい。
三本締めの掛け声・合いの手とやり方
「三本締め」の流れは次のようになります。
①「お手を拝借」と掛け声(音頭)がある
②「いよ~おっ」の掛け声で【パパパン・パパパン・パパパン・パン】と参加者全員で手を叩く
③「いよっ」または「よっ」の合いの手で、【パパパン・パパパン・パパパン・パン】と全員で手を叩く
④「もう一丁」または「もう一本」の合いの手で、【パパパン・パパパン・パパパン・パン】と全員で手を叩く
⑤音頭の人の「ありがとうございました」の挨拶と共に全員で拍手を行う
以上が「三本締め」の流れですが、「いよ~ぉ」という掛け声は、「祝おう」という言葉が変化したものとされています。
「合いの手」のところは、音頭をとる以外の人も声を出すと盛り上がります。
三本締めで間違われやすいこと
「三本締め」で間違われやすいこととしては、「三三七拍子(さんさんななびょうし)」のリズムと間違えてしまうということです。
「三三七拍子」は、【ピッピッピッ(3回)・ピッピッピッ(3回)・ピッピッピッピッピッピッピッ(7回)】という3・3・7のリズムを刻んでいくものになります。
一般的には、応援の際に「三三七拍子」が用いられていますよね。
音頭を取る(掛け声を行う)という方は、間違ってしまうと大変恥ずかしいこととなってしまいますので、気を付けて行って下さい。
一本締めの掛け声とやり方
「一本締め」の流れは次のようになります。
①「お手を拝借」と掛け声(音頭)がある
②「いよ~おっ」の掛け声で【パパパン・パパパン・パパパン・パン】と参加者全員で手を叩く
③音頭の人の「ありがとうございました」の挨拶と共に全員で拍手を行う
一本締めで間違われやすいこと
「一本締め」で間違われやすいこととしては、「一丁締め」と勘違いして覚えているということです。
テレビなどでも「一本締め」と言いながら、「パン」と一回だけ叩くという誤ったシーンが流れることが度々あるそうです。
また、関東地方では「一本締め」と言えば「関東一本締め(一丁締め)」のことですので、このことも間違いやすい要因となっています。
関東の方が他の地域で「一本締め」を行う際には、正式名称である「一丁締め」や「関東一本締め」といった言葉を使い、間違われないようにすることが必要です。
一丁締め(関東一本締め)の掛け声とやり方
「一丁締め」(関東一本締め)の流れは次のようになります。
①「お手を拝借」と掛け声(音頭)がある
②「いよ~おっ」の掛け声で【パン】と参加者全員で1回だけ手を叩く
③音頭の人の「ありがとうございました」の挨拶だけで終了(拍手はしない)
「一丁締め」で気を付けることとしては、最後に拍手をしないということです。
しかしながら、上記の動画のような場合、演技への感謝の意を込めて拍手するのは間違っていることではありませんので、一概に拍手をしないとは言い切れないようです。
その場に合わせた対応が必要となります。
手締めは、一般的な江戸締めの他、各地域にさまざまな手締めが作られていますので、いくつか紹介していきたいと思います。
一つ目上がり(のぼり締め)
「一つ目上がり」は、最初は人差し指だけで手打ちを行い、徐々に指の本数を増やしていく手締めになります。
①「お手を拝借」と掛け声(音頭)がある
②「いよ~おっ」の掛け声で【パパパン・パパパン・パパパン・パン】と人差し指で叩く
③「よっ」または「はいっ」の合いの手で、【〃】と2本の指で叩く
④「よっ」または「はいっ」の合いの手で、【〃】と3本の指で叩く
⑤「よっ」または「はいっ」の合いの手で、【〃】と4本の指で叩く
⑥「よっ」または「はいっ」の合いの手で、【〃】と手全体で叩く
⑦音頭の人の「ありがとうございました」の挨拶と共に全員で拍手を行う
この手締めは、だんだん音が大きくなるのを愉(たの)しむものとされており、末広がりで縁起が良いと言われています。
「大阪締め」は、大阪を中心に行われている手締めで、大阪では手締めのことを「手打ち」と呼びます。
「大阪締め」の起源は、諸説あるようですが、大阪府大阪市天王寺区生玉町(てんのうじくいくたまちょう)にある『生國魂神社(いくくにたまじんじゃ)』の手締めが、日本三大祭りの一つである天神祭で簡略化され、「大阪締め」として広まったと考えられています。
「大阪締め」の流れは、次のようになります。
①「うちま~ひょ」または「うちま~しょ」の掛け声で【パンパン】と手を叩く
これは男締めと呼ばれるもので、女締めの場合は、「う~ちまひょ」または「う~ちましょ」と掛け声の伸ばす場所が変わります
②「もひとつせぇ」の掛け声で【パンパン】と手を叩く
③「祝うて三度(いおうてさんど)」の掛け声で【パパン・パン】と手を叩いて終了
「名古屋ナモ締め」は、平成26年(平成14年)に登場した新しい手締めとなっています。
「なも」という言葉は、名古屋弁の敬語表現で、「~ですね」という意味をもつ丁寧語となります。
現在では、ほとんど「なも」という言葉は使われていないようですが、名古屋ならではの言葉を用いた手締めを、今後何百年も続く地域文化となるようにと「名古屋ナモ締め」が作られたそうです。
「名古屋ナモ締め」の流れは次のようになります。
①口上を述べる「(例)○○○の幸せ みんなで願う みんなの幸せ あなたが願う」口上は自由な言葉を述べる
②「名古屋締めで しめよかナモ」
③「はぁ~」の掛け声で【ナモ・ナモ・ナモ】と言いながら声に合わせて3回手を叩く
④【ナモ・ナモ・ナモ】と言いながら再び3回繰り返し手を叩く
⑤【ナモ・ナモ】と2回だけ繰り返し手を叩く
⑥【ナモ・ナモ・ナモ】と最後に3回繰り返し手を叩く
⑦「ありがとうございます」または「おめでとうございます」と言って拍手をする
「伊達の一本締め」は、伊達政宗(だてまさむね)の家臣によって始められた手締めで、「伊達政宗の三国一(全世界)の覇者となる夢の実現」を願って行われるようになったとされています。
その後、江戸時代になり、三国(日本・中国・インド)の征服という思想が時代にそぐわなくなったため、幕府に配慮して公には行われなくなったそうです。
しかし現在仙台では、締めの長さがちょうど良いと徐々に復活し、行われるようになってきたと言われています。
「伊達の一本締め」は次の流れとなります。
①「お手を拝借」と掛け声がある
②「よぉ~」の掛け声で【パパパン】と3回手を叩く
③「よぉ~」の掛け声で【パン】と1回手を叩く
手締めで3回・1回と叩くのは、「三国一」の三と一を掛けたものとされています。
「伊達家戦勝三本締め」は、伊達政宗を始祖とする仙台伊達家に代々伝わる伝統的な手締めとされています。
この手締めは、「大殿の光栄・武門(武家)の誉れ・御家の存続・領国の繁栄」を願って心を一つに一致団結し、戦いに勝つことを誓い合う意味があるそうです。
「伊達家戦勝三本締め」は次の流れになります。
①指揮役が戦勝の口上を述べる
②「えぇ~い!・えぇ~い!」と指揮役は腹から声を出しながら手を叩く
③「お~!」と皆で声を出し、手を叩く
④「えぇ~い!・えぇ~い!」と指揮役は先程よりも声を大きく出し、手を叩く
⑤「お~!」と皆で先程よりも大きく声を出し、手を叩く
⑥「えぇ~い!・えぇ~い!」と指揮役はより大きな声を出し、手を叩く
⑦「お~!」と皆でより大きな声を出し、手を叩く
「えい・えい」「おー」という掛け声は、戦への出陣に向けて士気を鼓舞させるための「鬨の声(ときのこえ)」と呼ばれる武家作法となっています。
「えいえい」という言葉には、「戦闘準備・覚悟はいいか」という「良いか良いか」の意味があり、「おー」という言葉には、「準備・覚悟はできている、いざ出陣だ」という「おう良いぞ」の意味があるとされています。
現在仙台・宮城のPRを目的に活動を行っている、「奥州・仙台おもてなし集団 伊達武将隊」には、伊達家現当主直々に「伊達家戦勝三本締め」が伝授されているそうです。
残念ながら「伊達家戦勝三本締め」の動画は見つかりませんでしたが、伊達武将隊による勇ましい「えいえい・おー」が披露されている動画がありましたので、載せておきます。
「博多手一本」は、福岡県福岡市の博多で行われる手締めとなっています。
「博多手一本」は、博多祇園山笠の他、結婚式や商談の成立・約束事の確認・揉め事にけじめをつける際などに行われているそうです。
一連の流れとしては、次のようになります。
①「よ~」の掛け声で【パンパン】と手を2回叩く
②「まひとつしょ」または「もひとつ」などの合いの手で【パンパン】と2回手を叩く
③「祝うて三度」または「よーてさんど」などの合いの手で【パパン・パン】と3回手を叩く
「博多手一本」を行ったあとは、「異論を唱えない」・「拍手をしない」ことが作法とされています。
また、祝い事の際には、「博多手一本」の前に「祝いめでた」と呼ばれる祝い歌を歌うのが習わしとなっているそうです。
「小倉ゑびす締め」とは、福岡県北九州市小倉で行われている手締めで、ミス十日ゑびすに選ばれた芸者姿の女性達と世話人が、商売繁盛を願って掛け声と共に手打ちを行い、小倉の町を練り歩くものとなっています。
現在は、ミス十日ゑびすの女性達ですが、かつては花柳界の芸者さんが町を練り歩いていたそうです。
毎年1月10日の「小倉十日ゑびす祭・宝恵(ほえ)かご道中」で「小倉ゑびす締め」は行われています。
「小倉ゑびす締め」は次のような流れとなります。
①世話人が「商売繁盛」と掛け声を行う
②全員で「商売繁盛でいよーぉ」と声を出し、福を包み込むイメージで輪を描いて腕を上げる
③かるく足を曲げ、前傾姿勢を取りながら腕を下に降ろし、【よい・よい】と言いながら声に合わせて2回手を叩く
④「やー」と言いながら腕を万歳するように上げ、姿勢を戻す
⑤再びかるく足を曲げ、前傾姿勢を取りながら腕を下に降ろし、【よい・よい】と言いながら声に合わせて2回手を叩く
⑥「やー」と言いながら腕を万歳するように上げ、姿勢を戻す
⑦再びかるく足を曲げ、前傾姿勢を取りながら腕を下に降ろし、【よい・よい】と言いながら声に合わせて2回手を叩く
⑧「やー」と言いながら腕を万歳するように上げ、姿勢を戻し、拍手を行う
まとめ:「三本締め」は、主催者が協力者に向けて感謝の気持ちを表すという意味がある
「三本締め」は「手締め」と呼ばれる風習の一つ
「三本締め」の他に、「一本締め」・「一丁締め(関東一本締め)」など、様々な手締めが各地に存在する
「三本締め」の3・3・3・1という拍数には、物事が丸く収まるという意味がある
「三本締め」の挨拶を行う人は、役職が2番目に高い人
「一丁締め」の後には基本拍手をしてはいけない
いかがでしたでしょうか。
「三本締め」は無事に物事が終わったことを祝うだけでなく、主催者から協力者に向けて感謝の気持ちを表す意味があることが分かりました。
ちなみに、大相撲では「神送りの儀」として千秋楽に三本締めが行われています。
大相撲は神事とされていて、大相撲が開催される前日には「土俵祭」と呼ばれる大相撲の神様を迎える儀式が行われることになります。
そして千秋楽の最後に、神様を天に帰す儀式である「神送りの儀」が行われるわけですね。
「神送りの儀」では、翌場所に四股名(しこな)が載る新人力士達がお神酒を頂き、土俵の中央で三本締めを行って、最後に御幣を持つ行事さんを天に向かって胴上げして神送りとなります。
2019年に白鳳が全勝優勝を飾り、春場所千秋楽の優勝インタビューで三本締めを行ったことが問題となったのは有名ですが、「なぜだめなの?」と思われた方も多いと思います。
これは、「神送りの儀」という神様を天へと送る儀式を行う前に、三本締めを行ってしまったことが儀式を無視した行為と見なされたことが理由です。
多くのシーンで感謝の気持ちや心を一つにする行為として行われている「手締め」ですが、行うタイミングや立場をわきまえることも時には必要なようです。
ここまでご覧いただき、ありがとうございました。
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検討結果次第では、弁当の提供ではなく、冷蔵庫や電子レンジの設置など、別の観点から弁当作りによる保護者の負担軽減や食中毒防止の仕組みを要求させていただきます。
2.児童の生活環境の改善について
① 児童の生活スペースを確保すべく、学童利用目的での教室開放や公共施設の利用を要求します。
現在、定員の見直しなどで原則3年生までの入所を受け入れいただいています。ただ、多くのクラブで施設拡大が伴わず、保育密度増加に伴う児童間トラブルの増加が報告されています。児童の安全のため、現行の「複数年の定員超過で施設増加」という基準を見直し、保育密度超過の都度対策を求めます。その際、各クラブの創意工夫に依存するのではなく、市から空き教室の開放を学校に依頼することや、近隣公共施設の利用を融通するなど、小平市として積極的なご支援をお願いします。
② 児童の生活環境改善に向けた年間計画の開示を求めます。
例年、エアコンの清掃や老朽設備の交換など、設備改修に関する要望が上がります。ただ、実際には小平市側では予算を確保して実施計画を持っているものも少なくないかと思います。計画を知らない保護者が市に不満を持ち、要求を出す、そういった不幸なすれ違いを避けるべく、学童関連の実施施策について年間計画の開示を要求します。特に今年度から学童保育料の引き上げがあったこともあり、昨年度との差異を含んだ学童関連の小平市の取り組みの年度計画を開示・共有いただけると幸いです。
3.学童クラブ受入年齢の引き上げについて
学童クラブの受入年齢の引き上げ(現行の3年生→4年生まで)を要求します。
父母連で実施したアンケートでは、400以上の家庭から「学年の引き上げ」の要求がありました。
府中市、調布市、八王子市など、4年生以上も受け入れる自治体に倣いご検討ください。ただし、現行の生活環境の改善(前項2)なき増員は本意ではなく、以下【補足】と合わせてご検討ください。
【補足:学童クラブの受入年齢引き上げに限らない解決策のご検討をお願いします】
500名以上を対象にしたアンケートの自由記述欄で「長期休暇中の4年生以上を預かってほしい」と言う回答が20程度ありました。要望の背景には、「4年生以上の子どもが放課後・長期休暇中に安心して過ごせる場所がほしい」という保護者の不安があると推測します。
学童の対象学年引き上げに限らず、近隣自治体における小学校区域での放課後子ども教室のような取り組み(例:府中市や調布市の見守り係員を置いた遊び場開設)や、放課後こどもクラブの充実化、公共施設へのスクールパスの端末導入、など、少ない人員・予算でも実行可能な、放課後の子どもの安全な居場所づくりの取り組みを小平市としてご検討いただきたいです。
4.学童クラブの開所・閉所時間の拡大について
指定管理制度の導入クラブ以外でも延長保育の利用(8時開所・19時閉所)の実現を要求します。
現在、学区によっては指定管理制度の導入クラブに通うことができません。市立保育園は延長が19時であったのに、学童になり保育時間が短くなることに困惑する保護者もいます。保育園が臨時職員による延長保育を実現していたように、市営クラブの現行の開所時間(18時閉所、休暇時は8時15分開始)を延長することは可能ですか?延長保育時間の変更が困難である場合、現状の制約を教えてください。
5.民間学童の誘致について
市内全区域で利用可能な民間学童の積極的な設立誘致を要求します。
昨年度の要求回答で「民設民営学童クラブを呼び込める方法について、引き続き検討」とありましたが、現状参入を検討している民間業者はありますか?応募が無い場合、その理由について分析をされていますか?また、今後積極的な誘致を検討する意思はありますか?必要な予算規模などと併せて民営学童の誘致が小平市の財政面からどれだけ現実的な計画なのか、教えてください。
小平市近郊には現状、民間学童および類似するサービスが少なく、それゆえに毎年の要求書には市営クラブで実現できる範囲を超えるものも含まれていると認識しています。民間学童という選択肢が増えることで、市営クラブの運営を変えずとも利用する保護者の不満を解消できる道ができると考えます。
6.学級閉鎖時の健康な児童の受け入れ について
学級閉鎖対象クラスの児童を臨時的に別教室に隔離、条件付きでの受入などの対応を要求します。
集団生活維持のための感染症予防のため、学級閉鎖時の学童閉所という措置が取られることは理解します。ただ、子どもが感染症にかかっていないにも関わらず、親が仕事を休まざるを得ない現状を改善するための救済措置を市で用意いただけないでしょうか?検温必須、短時間保育、有事は即時の通院を条件とする、などの保護者側の協力・負担を前提とした取り組み・ルール設定や、市として病児保育の年齢引き上げ・隔離教室の特別設置など、何かしらの救済措置を検討いただきたいです。
7.指導員の増員とクラブの指導方針について
① 在籍児童の人数が増えている現状をふまえ、指導員の増員を要求します。
スペース拡大と併せ、指導員の増員は必須と考えています。増員を行う場合、人件費の予算捻出が課題と推測しますが、利用者数の増大と学童保育料の引上げで賄える要求なのか、それでは困難なのかを併せて教えてください。正規指導員の増員に限らず、地域高齢者との交流など、小学校で行なっているような仕組みと連携させるなど、子どもを世話する・見守る大人が増える仕組みを検討いただきたいです。
② クラブごとに極端に保育内容が異なることの是正を図る仕組み検討を要求します。
異なる指導員、異なる運営主体(市営・民営)のため、クラブごとに方針に差異がある事は理解します。ただ、外遊びの制限など、極端に保育内容が違う事態を防ぐような仕組みを検討願います。
① 台風等で学校の下校時間が変更された場合の学童開設を要求します。
学童開設が可能な場合、通常の学童開所時間を限度に保護者が迎えに行くまでの開設を希望します。
② 先進的な取り組みに倣い、防災訓練計画やガイドラインの制定を要求します。
年間1~2回の地震訓練を行うクラブがある一方で、地震以外の事態も想定した防災訓練を毎月実施しているクラブがあるようです。先進的な取り組みを全クラブにも広めていただけないでしょうか。
保護者会・父母会の交流に使えるITツール?
えがおのわ (小平市学童父母連絡会 月間活動報告)
えがおのわ 2019年10月
2019年10月16日
2023年度小平市学童クラブ運営に関する予算についての要求書
小平父母連、2022年度総会議案書
保護中: 2022年度 小平市学童への要望アンケート集計結果
父母連が学童内のトラブルに関与する考え方と、過去の事例
学童クラブで問題に遭遇した場合の対応策
過去の要求書作成用アンケートの項目
2021年11月28日
小平市の子育て支援課に提出する要求書の作成方法
2021年11月28日
父母連で利用しているアンケートの作成マニュアル(Google Forms)
2021年11月28日
【後編】小平市との意見交換会(2021年7月19日実施)議事録 ・質疑応答
えがおのわ (小平市学童父母連絡会 月間活動報告)
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16日 杉江松恋さんの「ミステリーの書き方」講座
24日 作家にとっての同期
26日 自衛隊用語辞典「殉職」
2014年10月2日 『このミステリーがすごい!』大賞受賞のお知らせ
第13回『このミステリーがすごい!』大賞の最終選考結果が発表されました。実は受賞の連絡は8月末にあり、既に顔合わせも終わり、改稿作業中です。同時に優秀賞を受賞した辻堂さんの影響で、Twitterを始めました。
第13回『このミステリーがすごい!』大賞、発表されました。わたくしの『深山の桜』は優秀賞を頂きました。 現在は刊行へ向け作業中です。多くの方に満足していただけるよう、頭に汗をかいています。
と呟くも、数時間後に「頭に汗を」でなくて、「脳に汗を」だったと気付くものも、ツイートを修正できない事実を知り、一瞬Twitterを止めようかと思いました。多くの方からツイートとフォローをいただき軽くパニック状態に陥りながら、温かい言葉をいただき受賞の実感が湧いてきました。既にTwitterを始めていた優秀賞の辻堂さんに続き、大賞の降田さんもTwitterを始め、これで『このミス』大賞の13期生は、全員呟くことになりました。
第8回の『このミス』大賞、優秀賞の伽古屋さんのツイートにしんみりしつつ呟く。
伽古屋さんのツイートを見て5年の歳月を感じた。第9回から投稿を始めた自分にとって第8回の受賞者の方々は眩しかった。Twitterなどで積極的に情報発信をされ参考になる情報も多くありがたかった。今回自分も情報発信をしようと思ったのはそのせいかもしれない。人は繋がっているのだと想う。
そして受賞正式発表日の最後の呟き。
先ほど両親に30年ぶりの手紙を書いた。ここ数年は、自分のことで精一杯で、まったく親孝行ができなかった。ようやく、明るい報告ができて正直ほっとしている……。俺、作家になって売れっ子になったら両親に世界一週旅行させてあげるんだ……。死亡フラグにならないよう、頑張っていきたい。
2014年10月3日 読売新聞の受賞記事
辻堂さんの呟きで読売新聞に記事が出ていることを知り、急いで保存用の新聞を買いに行きました。鳥取県の米子市の実家に電話したら、鳥取版でも記事があったそうです。全国版の新聞に名前(筆名ですが)が載り、ビビる。いつの間にかWikiページも編集されており、感激する。どなたか知りませんが、ありがたいことです。感謝!
2014年10月5日 ロクヨンの話
杉江さんのツイートの『ゴーストマン』インタビュー記事に触発され、調子こき呟きました。
「自分と異なる文化をもつ人物を書くほうがずっとむずかしいと思います」この言葉、まさしくそう思う。 そして、異なる文化を上手く表現できた(と思っているだけかもしれないが)時、心の成長と満足感に包まれる。この他者を知ることができると言うのが創作及び読書の楽しみだろう。それを何とかしていきたい。創作活動を続ける先に、必ず答えはあると思う。
インタビューの中で銃に関しての話が出ている。ちなみに、私にとっての銃とは64──ロクヨンだ。と言っても横山秀夫さんの小説ではなく、64式7.62mm小銃のことだ。自衛隊に入隊すると銃授与式というものがある。上官から一人一人に小銃が与えられる。陸上自衛隊では駐屯地を異動しない限り、同じ小銃を使い続ける(銃固有の射撃時の癖などもあるので)。
小銃を初めて手にした時、その責任の重さをずしりと感じた。人を殺傷することのできる武器を与えられるということ──その意味の重さに、その日は寝られなかった。
自衛隊にはハイポートという訓練がある。これは戦闘完全武装(総重量は小銃込みで30キロ以上)で長距離をひたすら走る悪魔のような訓練だ。足もとは半長靴で鉄帽(テッパチ)を被り背中に重い背嚢を背負い、両手で小銃を持つ。この小銃の重いこと重いこと(重量的な意味で)、途中で捨てたくなる。そんな自分の汗と涙が小銃には染み込むのだ。
おまけにこのロクヨンは、歩兵の携帯火器として致命的な欠陥がある。小銃の部品数が世界一多い(はず)のだ。小銃は精密火器なので常に分解清掃が必要である。その度ごとに苦労することになる(AK-47を見習え!)。端末の一般隊員にも職人的な技量を求める日本人的システムの具現化製品である。おまけに夜間でも分解できるようにと、目隠しでの分解結合の技量も求められた。さすがにこれは全員が出来たわけではなかった(当たり前だ)。
まあ、そんなロクヨンだが、自分にとっては青春を一緒に過ごした思い出深い小銃だ。今はハチキュウ──89式5.56mm小銃の登場により、一線を退き、予備自衛官や海上・航空自衛隊で使われている。今回の『深山の桜』に出てくる小銃はハチキュウだが、ちょこっとロクヨンも出てくる。書きながらホロリとしたのは内緒です。長文、連投失礼しました。
兄貴が突然フォローしてきた。Twitterをやっているとは思わなかった。ビビる。
2014年10月6日 創作に関して
台風の中、ずぶ濡れになりながら出社。岡崎さんのツイートに便乗して、創作についての話を呟きました。
歪笑小説良いですよね。私は投稿生活に挫けそうになったとき何度も読みました。最終候補に共感し、文学賞設立にほろりとし、職業小説家でしんみりし。でも一番良いのが巻末広告。寒川さん又候補になってるし。でも一番好きなのは熱海圭介。撃鉄のポエムぜひ呼んでみたい。
ちなみに投稿生活に挫けそうになったときに何度も読み返した小説は、金城一紀さんの映画編の太陽がいっぱい。これはお勧めです。やる気が出ます! ちなみに漫画にもなっています。漫画といえば、島本和彦さんのアオイホノオと燃えよペンシリーズ! この作品には名言、金言がちりばめられています。
あとブラック・ジャック創作秘話。これは全創作者必読の書です! あの神様と言われた手塚先生がこんな姿で執筆されているんですよ。まさしく白鳥。創作とは自分の魂を削る作業といえるでしょう。自分はこれだけ投入しているのか? 常に自問自答です。 漫画といえばこの間読んだちばてつやさんのインタビュー。どの道でも一流を極めた人の言葉は重みが違います。
2014年10月7日 Twitterの距離感
Twitterの微妙な距離感がつかめないまま、ぶんこちょ先輩からフォローされ調子に乗り、多くの先輩に勇猛果敢に絡んでいく。失礼な呟き、まことにすみません。
2014年10月8日 受賞一週間の感想
受賞発表後1週間。少し躁状態だった気持ちも落ち着き、Twitterの所感などを自戒の念を込め呟きました。
Twitterを始めて、はや1週間。多くの方にフォロー頂き感謝です。改めてありがとうございます。初心者なので見落としや、失礼なことをしているかもしれませんが、生暖かい眼で見守ってください。 上京してきた浪人生がようやく希望の大学に入れて、はしゃいでいるのだと思って頂ければ幸いです。
Twitter始めて見ての所感。1、楽しい! 今まで孤独な投稿生活を続けていましたが、多くの方と気軽に呟くことができ、人との繋がりを実感しています。まあ、別にデビュー前から呟いても良かったんですが、恥ずかしくて……。意外とチキンなのです。
2、今まで以上の情報が入ってくる。まあ、これは善し悪しですが……。これまでも別アカでフォローせずにROMはしていましたが(いやらしい)、フォローを広げることでより多くの情報が入ってくるようになりました。自分も有益な情報(ボケばかりではなく)を提供できるカッコいい男になりたいです。
3、140文字は結構短い。これはセンスが問われます。作家としての言葉遣いの取捨選択の技量が問われるようです。まあ、長文で分割ツイートするというチキンに逃げている私ですが……。平易で明確できちんと伝わる言葉の訓練ですね。ヘタレな私はメモ帳に一度書いてから推敲して投稿していますw。
4、結構大変。これは時間と労力ですね。取られます。リターンとの兼ね合いもあるのですが。多くの方から呟いていないで執筆しろと言われそうです。作品を提供することが作家の仕事ですからね。しかし、呟きは作品とは言えないのだろうか? まあ、これは何でも同じです。うまくつきあっていかなければ。
自分をフォローして下さる方は、『このミス』大賞関係者、出版関係者、本好きの方、創作活動をしている方などが多いと思います。全部の皆さんをフォローできず非常に心苦しいのですが、後者の方への有益な情報も自分なりに、どんどん公式ウェブサイトでの案内と併せてお伝えしていきたいと思います。
まだ作家でもない卵の未熟な呟きですが、一歩一歩皆様とともに成長していきますので、どうぞこれからも、よろしくお願いいたします。
2014年10月10日 執筆ダイエット
執筆ダイエットに関して呟きました。これ結構本気です(笑)。いずれ専門のページを作ろうと考えてますよ。恥をさらして……。
今週から執筆ダイエットの運動再開。冗談と思われていそうですが、これ本当です。やり方は簡単。1、執筆する。2、運動する。3、軽い食事制限。だけ。脳に汗をかく(Cさん登録商標)と確実に痩せます。勿論それだけでは駄目で、適度な運動、軽い食事制限もちょこっと必要です。
画像は体重と体脂肪率推移グラフ。2012年11月から開始して体重93→76。体脂肪率31→20。乱歩賞、このミスと順調に減量(投稿)を重ねたが、箸棒にショックでリバウンド。再度リキを入れ、乱歩賞(1次)このミスときて減量成功(受賞)。 以前は妊婦さんのようで、娘からはトトロと呼ばれていました。
リバウンド後、中々減らなかったが、ようやく下降傾向へ。一日30枚とか40枚書いていた新人賞の締め切り前は、急激に体重が落ちました。やってみて一番嬉しかったのは、娘から痩せたねと言われたことです。
皆さん、小説を書いて痩せましょう! 脳細胞は活性化され、健康になり、想像力は豊かになり、理想のプロポーションが手に入ります。おまけに受賞したら作家としてデビューもできます。良いことづくめですよ。
2014年10月13日 ウェブサイト完成
新人賞応募時のような追い込みを発揮し、三連休でなんとか、ウェブサイトを完成させ呟きました。
台風が近づく中、こっそりとウェブサイトを公開します。
https://kamiya-masanari.com/すっかり様変わりしたウェブ環境に悪戦苦闘しながら作成しました。若気の至りで、生意気なことも書いていますが、生暖かい目で見守ってください。
ウェブサイトに関してのご感想、ご意見、ご指摘、罵倒、何でも受け付けています。呟きか、メールでご連絡ください。まだフレームができただけです。これから中身のコンテンツを充実させていきます。誤字・脱字・リンク切れなどはこっそり教えて頂けると喜びます。
まだ何の実績もない作家の卵であり、公式ウェブサイトなどと大げさな看板を上げるかどうか迷ったが、選択肢があるときは、厳しく難しい方へ行け、という、じいちゃんの遺言を思い出し、恥をかくことにしました。
一段落つき、これでようやく改稿の続き、及び次回作のプロット作成などに移れます。作業の合間で更新していくことになりますが、肩の荷が少し下りました。
2014年10月16日 杉江松恋さんの「ミステリーの書き方」講座
池袋コミュニティ・カレッジで開催されている「ミステリーの書き方」講座に参加してきて感想を呟きました。
本日、池袋コミュニティ・カレッジで開催されている「ミステリーの書き方」講座に参加してきました。講師は杉江松恋さん。今回、私の『このミス』大賞の1次選考を担当して下さった方です。ぜひお目にかかりたかったのです。ゲストは第7回ミステリーズ!新人賞の佳作を受賞された深緑野分さんでした。
お二人とも非常に話慣れておられ、対談形式のような形で話は進んでいきました。話に興が乗ると声が大きくなり、饒舌になる深緑さんがとてもチャーミングでした。短編の具体的な執筆方法をお伺いし、話を聞きながら長編と短編はやはり使う頭の筋肉が違うのだなと思いました。
印象に残った話は、1、主人公に障害を与えるというより、意識を変えるということを考えていると言うこと、主人公と読者の意識と世界観を変えたい。2、順番通りのクイズのような謎解きではなく、関係ないと思われている謎が繋がる快感。3、受賞前の話や、その後の話など、でした。
個人的に一番良かったのは、「短編を書いていて困ること」でした。お二方のベスト5を発表していただいたのですが、なるほどと思える物ばかりでした。やはり文章なのですね。あと体力。いいのかな星人、おもしろいの?星人が個人的にはツボでした。二つとも私の耳元にも常駐しています。
「メールが返ってこない!」と発言されたときの声が一番大きかったですw。書き上げること、迷ったら捨てる。ありがたい言葉をいただきました。お二方とも話がうまく、気付いたら時間になっていました。もっと話が聞きたかったです。お疲れ様でした。ありがとうございました。
受賞前にも何度か創作講座に通おうかと考えていましたが、中々都合が付かず、行かず仕舞いでした。何事にも基本があるので、各種講座は有用だと思います。文章力などは勉強しても効果が出るのに時間がかかると思いますが、構成や小説の組み立て方などは数多くの型がありますので、創作活動において即効性はあると思います。
2014年10月18日 整理整頓
土日のツイートの多さに焦りながら、内容を確認し返信し、整理整頓に関して呟きました。
会議、会議の金曜日、その後珍しく協力会社の方と飲み会。久し振りの飲み会で帰宅するなりダウン。今日は朝から冬支度で大わらわ。娘の部屋の窓型エアコンを片付けながら、これを出したとき(6月)は、まだ作家の卵でもなかったのだとしんみり思う。来年これを出すときは何を思うのであろうか……。
その後も、部屋の大掃除、妻の監視下でのベランダの掃除などで一日終わる。もやもやしていた頭もすっきり。ちなみに整理整頓は得意です(やらないだけですw)。これは自衛隊生活で叩き込まれたものの一つです。営内(駐屯地の中)で生活する際には徹底した整理整頓を求められます。
点検も多く、不備があれば、寝具一式が窓から外に放り投げられますw。これは物品愛護、規律の維持という側面もありますが、非常時にすぐ出動しなければならない自衛官の嗜みということでもあります。自衛官が出動するという事態の場合、また生活していた場所に戻ってこられない可能性があります。
そのような場合、乱れた情けない生活環境を遺族に見せるわけにはいけません。整理整頓をしながら、一朝有事のことを思う、それが自衛官なのです。整理整頓がおろそかになる度に、その時の気持ちを思い出します。 再び気持ちを引き締め、今できる最善のことを一つ一つこなしていこうと、思います。
その後は、宝島三賞の先輩の武田綾乃さんの『響け! ユーフォニアム 北宇治高校吹奏楽部へようこそ』アニメ化の話(宝島社の特設サイト)に驚き、佐藤さんと岡崎さんのサイン会の様子を見て羨ましく思いながら、粛々と今できることを行いました。
2014年10月24日 作家にとっての同期
新しく発表になった文学賞の受賞者や、授賞式の様子を見て呟きました。
一昨日は第18回日本ミステリー文学大賞新人賞(直原冬明さん受賞)が発表され、昨日は第4回アガサ・クリスティー賞(松浦千恵美さん)の授賞式が行われた。皆様、おめでとうございます。今週末には福ミスの発表もあるそうだ。今月初めに『このミス』大賞の発表があったが、時は休みなく動いている。
今この瞬間も、受賞を目指し、地道な努力を続けている人たちが大勢いるのだろう。多くの文芸新人賞があり、毎年多くの人が作家としてデビューする。しかし、継続して作品を発表できる人は数少ない。恐ろしく残念なことだが事実だ。改めて、自分の立とうとしている舞台の冷酷さに慄然とする。
中学校の卒業文集の将来の夢に防衛庁長官と書いたガキがいた。青臭い詞を綴っていた。 「そしてまた 多くの困難に向かって でも僕は、はばたくことをやめない たとえ羽をもがれても そして大空へ向かって 飛び続けるだろう」 くさい、くさいけど……やけに心に沁みる。
同時期に文学賞を受賞された方々を、私は勝手ながら同期、同志と思っています。同じようなタイミングでデビューするのですから、当然、色々と気にはなります。しかしながら、出版文化の拡大という観点で見れば、これほど心強い同志はいないと思うのです。世の中で本離れが懸念される中、読書の楽しみを、喜びを、共に伝える仲間として切磋琢磨、お互い刺激を受けあうことのできる関係になれれば良いなと思っています。
2014年10月25日 航空観閲式
明日行われる航空観閲式の告知の写真を見て呟きました。
今年は空自の担当ですね。私も30年ほど前、生徒の時に2回参加しました。その頃は持ち回りでなく陸自は毎年行っていました。3年次は旗手として参加しました。写真の旗をもっているのが私です。もの凄く痩せている。
全世界で使われていた名機F-4ファントムⅡ。F-4EJが日本に導入されたのは74式戦車ナナヨンの少し前からです。老兵という感じで見ていると涙が出てきます。怪獣や怪物と多く闘いましたが、実戦を経験することなく名誉の退役をするのでしょう。お疲れ様でした。
空自はやっぱり絵になるな~。ブルーインパルス格好良いよな。
自衛隊関連の呟きは、なぜかリツイートが多いです。
2014年10月26日 自衛隊用語辞典「殉職」
前日の自衛隊殉職隊員追悼式の様子を見て、自衛隊用語辞典に「殉職」を追加しました。自衛隊用語辞典は、少しでも自衛隊に親しみを持ってもらおうと、最初の数行は冗談や軽い口調で書こうと思っているのですが、今回は無理でした。西部警察の殉職などのことを書こうと思いましたが、難しかったです。すこし真面目なコンテンツになってしまいましたが、ぜひ一読してください。