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2.5 学習・成長欲求
3 自分の価値観にリンクした行動をとる
多様な価値観を選択し日々の行動を意味づける
それではまず最初にこの本の結論を申し上げてしまいましょう。結論、多様な価値観を再選択し、日々の行動を意味づけせよそうすることで価値の実感できる人生を送ることができる。
さてこれだけでは何を言ってるのかよく分からないと思うので具体的に深掘りして解説していきましょうか。
まず筆者は価値のある人生を送るためには自分の人生に意味を見出すためには、自分にとって何に価値があるのかという価値観を知らなければ価値を実感する人生など過ごせるわけがないと言うんです。
この当たり前の事実を私たちはつい見過ごしてしまいがちなんですね。
これがめちゃくちゃ重要なんです。自分にとって何が価値があるのか、自分が人生で本当に大切にしたいものは何か、これを知らずして自分の人生を価値のあるものにすることなど出来やしません。
そして、何か行動や意思決定をするたびにそれが自分が選択した価値観とどのように紐づいているかをイメージする習慣がつけば、自分にとって大切な価値観のために行動することができます。
人間は同じことをしていてもそれが自分の価値観や目的とつながっているかを意識するだけで人生のモチベーションも満足度も大きく変わってくるんです。
これまでの自分の人生をぜひ一度振り返ってみて欲しいんです。これまでの人生を振り返って価値の高い生き方、自分らしい生き方をしたと思った瞬間を振り返るとその共通項は自分が大切にしているもののために全力で生きたという要素があったのではないでしょうか。
逆に言えば、目の前の仕事にモチベーションを見いだすためには、その行動が自分が重視している価値観に紐付くような仕事と人生を自分で作っていく必要があるわけです。
仮に道をこねくり回してもその道が自分の価値観と反している場合は、その仕事は自分のためのものではありません。
たとえば、自分が健康が最も大切であるという価値観を持っているにも関わらず、今付いている仕事が長時間労働を要するものであったり、夜勤があって生活リズムが乱れてしまう仕事ならば、どうあがいても自分の価値観と目の前の仕事はかみ合っていません。
また仮にあなたが自由というものを最も大切にしているのならば、出勤時間が決まっていて週に5日間、8時間拘束されるような仕事はあなたの価値観に真っ向から対立するものです。
そんな仕事に就いていては価値のある人生を実感できるはずがありません。私達は非常に長い時間を仕事に費やします。
ですから、自分の大切にしている価値観と反している仕事は自分のためのものではありません。だから、まず私たちが第一にやらなければならないことは自分が大切にしている価値観を明確にすることであります。
そして、何か行動や意思決定をするたびにそれが自分の価値観とどのように紐づいているかを常にイメージすることです。そうすれば思考や行動が変わり自分の大切な価値観のために行動することができます。
自分の価値観に合致しない無駄な行動や意味のない悩み事などは消え去ります。誰しも価値のある人生を送りたいと願っているにも関わらず、仕事の意味や価値人生で実現したい価値とは何かを本質的に考える人は少ないんですね。
なんとなく社会的な常識や両親のことに影響されて、ひたすらたまたま所属している集団への帰属意識と承認欲求、そして結果的に生じるジェラシーに支配されている人も少なくないんです。
しかし、悲しいことに他人と比べ続ける幸福の相対性理論で動き続け、他人が決めた価値観で生き続ける限り自分が大切に思う価値を発見することも実現することもなく私たちの人生は終わってしまいます。
ですから自分の軸で価値値観を再選択しなければいけません。しかし、私達はいつのまにか植え付けられた価値観や思い込みによって、すでにいっぱいになっております。
私たちが自由意志は幸福だと思っていたものが、実は壮大な思い込みで単に本能的な欲求や承認欲求を満たすために生まれたものにすぎない場合も多くあります。
私たちは価値観を明確にする時に自分自身の厳しく問いかけなくてはいけないんです。そもそもいま自分が持っている価値観はどのように私たちの頭にインストールされたものなのか、本当にそれは自分が大切だと思っていることなのか、と誰かに大切だと思い込まされていないか、としっかりと自分に問いかけなくてはいけません。
私達は日々、家庭や学校や職場などで様々な価値観を刷り込まれております。特に強烈なのが幼少期に両親にインストールされた価値観であります。
起業したいのに誰にも雇われずにフリーランスとして行きたいのに、それを恐れてしまうのは安定した職場に吐きなさいと言う両親からの価値観の刷り込みのせいかもしれないんです。
だから今まで刷り込まれた考え方には常識や他人との比較によって生まれた価値観などを一旦捨てていただいて、ゼロベースで自分は人生において何を望んでいるのか人生何々を大切にしているのかという自分なりの価値観を選択することが求められます。
そして、自分なりの価値観を見つける時に他人からの目は気にしないで下さい。価値観というものは人によってバラバラでございます。誰かにとって重要なことが、ある人にとってはどうでもいいことだという場合だってあるんです。
別にどうでもいいんですよ、他の誰かが何を思おうが自分がそれを大切だと思えればそれはあなたの大切な価値観でございます。
では内容をしっかりとまとめておきましょう。
結論多様な価値観を再選択し日々の行動を意味づけせよ。そうすることで等の実感できる人生を送ることができる。
まず私たちが第一にやらなければいけないことは自分が大切にしている価値観を明確にすることである。そして、何か行動や意思決定をするたびにそれが自分の価値観とどのように結びついているかを常にイメージすることである。そうすれば思考や行動が変わり自分の大切な価値観のために行動することができる。
今まで刷り込まれた考え方や常識や他人との比較によって生まれた価値観などを一旦捨ててゼロベースで自分の価値観を明確にしよう。
自分の価値観を明確にするためのヒント
まず価値のある人生を送るためには自分の価値観を明確にすることが第一歩であると言いました。
ところが皆さんの中には自分が本当に何を求めているのかわからないよ、と言う人がいるのではないでしょうか。
実は自分の価値観を明確にするというのは意外と難しいものなのです。だから、分からないのはあなただけではないです。そこでここでは自分の価値観を明確にするためのヒントをお伝えしていきたいと思います。
簡単に言うと私たち人間の根本的な欲求とか、価値観というものは大体似ているから人間がどのようなことに価値を感じやすいのかということを知って、それを参考にして「確かに俺はそれに価値を感じるなぁ」といったふうに自分の価値観を明確にしよう、ということでございます。
では、よくある人間の根本的な欲求や価値観をちょっと列挙してみましょうか。
人間の根本的な欲求や価値観
さてこの7つの中で自分が大切だなぁとか重視しているなと思えるものはあったでしょうか。
ではそれぞれ簡単に解説していきましょう
まず1つ目の生理的欲求と安全についてです。まずですねこれが大前提の人間としての欲求であります。
人はまず個体の保存と種の繁栄を追求するようにできているからであります。食事をしたり生殖相手にセックスアピールしたり、住居を確保しようとするのは動物に共通した本能です。
また、健康の追求もこの生理的欲求に含まれるでしょう。大半の動物が最も喜びを示すのがやはり何かを食べている時であります。大半の生物にとって食べることが最大の幸福なんです。
あなたはどうでしょうか。食べることをどれほど幸福に感じるでしょうか。また衣食住の衣と住、及び睡眠や生殖など他の生理的欲求に関してもこの本能的欲求は非常に強いです。
自分がどの欲求が強いのかということを少し考えてみてください。自分は恋愛が大好きである、自分は女が大好きである、それはそれで結構です。
自分の欲求を素直に認めましょう。大抵の人の行動はこの生理的欲求に立つものが一番多いです。その証拠に多くのビジネスはこれら生理的欲求や本能を対象にして構築されている事が大半であります。
では、次に2つ目の愛情と貴族について解説していきましょうか。
さてこの愛情と貴族も純正連中ようなものでしょう。それは本来一人では生きていけない弱小な猿だった私たちの祖先が、団結して共同生活を送るために発達させた習性なのでしょう。
だって、愛も共同体もいらないというワイルドな春は真っ先にライオンがハイエナにパクリと食べられていたに違いないからであります。
大半の人間にとって孤独への恐怖や共感と賛同の欲求、そして愛情とコミュニケーションで人とつながりたいという欲求は強烈であります。
だからこそ、SNSが今の時代これほど発展しているとも言えます。あなたはどうでしょうか。
では次3つ目の承認欲求について解説していきたいと思います。
自尊心というのも多くの人の強い欲求であり非常に強力な行動原理になっております。これは元をたどれば、敬意を持って扱われないと集団内での生存競争と生殖競争に不利だから自尊心を求める本能が発達したのかもしれません。
大抵の人はまずは所属する集団を覚悟した上で、その集団の中で一目置かれる存在になりたいという強い社会的承認欲求を持っているんです。この群れで優位に立つことをアピールする本能は、現代社会では時代遅れの無用の寵物で自分も相手も疲れるだけで有害なことが多いです。
しかし、それでも自尊心を満たすべくアピールしたいという人間の欲求は多くの人間にとって最大級の行動原理になっております。あなたはどうでしょうか。
では次に4つ目の貢献欲求について解説しましょう。この貢献欲求は先ほど述べた社会的承認からくる自尊心に対して、自分は役に立つ存在であると自分で納得し、自分を好きになるための内的自尊心にとって重要な養素であります。
「貢献したい」「何かを生み出したい」という欲求が驚くほど強くこれこそ共同体意識形成の基本なんですね。
貢献して頼られることによって社会の一員として受け入れられたからか、とにかく何らかの生産活動で貢献をしていないと申し訳なく感じる人が多くなるように人類は進化を遂げてきたのではないでしょうか。
何かを作り出すのみならず、誰かに頼ってもらうことで自分の価値で安心する人は多いです。
そして、多くの人にとって、「どうせ終わってしまう自分の人生」に意味づけをするとき、最もポピュラーな道筋の一つは後世に貢献することであります。
そうすることで自分の人生のインパクトを次の世代にも拡大し、自分を超えた共同体の発展に寄与したいという欲求を持つ人が多いです。これは言い換えれば死後も永遠に賞賛されたいという承認欲求の裏返しかもしれません。このような、より永続的な共同体への貢献を望む答えが増えるからこそ、人間という種族全体が発展してきたのでしょう。
ここで大切なのは自分にとって安心感を与えてくれる共同体とは、自分がその共同体に明確に貢献できていると実感でき、その見返りに共同体が自分にメリットを返してくれる互恵関係にあるということでございます。
言い換えれば自分が属する共同体を考えるときりどの共同体なら自分が貢献できて、自分にそれが帰ってくるのかを考えることで自分がどの共同体を選択するべきかが見えてくるんです。
では次の学習・成長欲求について解説していきます。成長したいという欲求や、知らないことを理解したいという知的好奇心は多くの人を衝き動かす行動原理であります。
これを経済活動のコンテクストで言うならば信頼できる検索エンジンや、様々な生産性向上策への需要につながります。
また、憧れの存在に近づきたい自分がなり得るベストの存在になりたいという成長欲求が個人及び種全体の成長を牽引してきたのであります。
何か目標を達成するために練習し、それが達成できたときというのは仮にその目標自体に意味はなくてもその目標に向かって進歩しているという状態自体が脳に価値のある行動として認識されるんです。
言い換えれば目標の内容よりも目標を立ててそれに向かっているという状態自体が価値を実感する人生のために大切なんです。
この学習・成長への欲求が強いかどうかがその人が成し遂げられることのサイズを決めるとも言えます。常に成長し続けたいという欲求を持つ個体がいることは社会や種族を繁栄させる上で非常に重要な集団的欲求なんですね。
ただし、一方で成長することだけが価値のある行動だと思い込んでしまう人も存在します。成長思考だけが強くてギスギスし、成長していない自分を許せないと痛々しいまでの切迫感を感じている人もたまにいるので、そうならないように心の余裕はある程度を持ちたいものでしょう。
あなたはどうでしょうか。自分に当てはめて考えてください。
自分は学習・成長欲求が強いかどうかです。
では次に6つ目の遊びについて解説していきます。遊びたいこれを言い換えれば楽しく好きなことをやるという欲求を決して馬鹿にしてはいけません。
よく努力している人は楽しんで熱狂している人に勝てない、遊びに没頭している状態がそのまま仕事になっているという人がその分野における最強の仕事人になるほどであります。
また、そもそも遊びと仕事は明確に分かれていなくても良いんです。生きる意味や目的で悩む人は多いですが、生き方への悩みを感じないほぼ唯一の例外がめちゃくちゃ面白いと感じていることに没頭して遊んでいる真の遊び人でございます。
現在人類にとって遊ぶことの大切さが増してきております。今後、よくAIで多くの人の労働時間が減ると言われますが、その時価値が増すのが遊びでしょう。なんせ自分の代わりにAIに遊ばせるというわけにもいかないのですから、私たちも子供の頃はよく遊び絶大な幸福感も感じていたはずです。
今思えば、下手をするとあの頃が一番ドーパミンというレベルでの幸福度は高かったのではないでしょうか。考えてみれば遊ぶと脳の報酬系が刺激されるということは、遊ぶことが生存競争に有利だったからと推測できます。
これは遊びの定義にもよるんですが、遊んでいることがまなびや集団間の信頼関係につながる質の高い遊びというものも多く、下手な学校の教科書より友達と遊んだ方がチームワークや共感力など生きた教育につながっているというのは言うまでもないでしょう。
今後人間の仕事の多くがAIや機械に代替されるようになれば、人間は働いて食べるものという基本的なアイデンティティから人間は遊んで食べるものというアイデンティティに進化する日が来るかもしれません。
そのぐらい楽しみ、また楽しめる機会を提供する価値が今後さらに高まっていくのでしょう。
では次に7つ目の生きがいについて解説していたいと思います。
自分は何のために生きているのかといったことや、自分の存在意義とは何かを問うと必ず出てくるのが何に価値があるのかという価値観の問いでございます。
そして、人間は価値観の源泉を神に求めたり、一楽に求めたりナショナリズムに求めたりはたまた自分の内なる感覚に求めたりしてきたわけですよ。
人によっては素晴らしい中華料理を作ることが存在意義になっている人もいるし、福祉施設で他人に尽くすことがあっ自己実現の糧になっている人もいるし、他人を天職に導くことが最大の生きがいになっている人もいるし、規制緩和の推進が自分の使命だと思っている人もいます。
また、人によっては生きがいが具体的な行動内容ではなく、愛する人尊敬する人とともに暮らすという状況になっている人もいます。
これらがその人々にとって大切なのはその頭の中で自分が重視する価値観や原体験とつながっているからであります。
例えば、人から見れば、なぜそのことにそこまでこだわるのか、とか何でそんなことで怒るのか、という疑問は往々にしてこの多様な個性や原体験の相違に由来していることが多いんです。
さていかがでしょうか。皆様長々と7つの人間の根本的な欲求や価値観について語ってきましたが、大切なのはこのパターンを参考にして自分の価値観を明らかにすることであります。
この7つの話を聞いて多分これが俺の価値観なんだろうなーとか俺はこれを重視しているんだなぁという気づきを得てほしいと思います。
その他にも自分の強みを分析するとか自分が過去に感じた喜びの中で最も大きかったものは何かということを振り返るといったふうに自分の価値観を見つけるためのさまざまなツールが世の中にはあります。
または、自分の価値観が分からない人は絶対にやりたくない事や絶対にこれだけは嫌いだということを考えてみるのもアリだと思います。
とにかくですね、どんな手段を使ってもいいので自分の価値観を明らかにしましょう。価値のある人生はそこから始まるんです。
ちなみに私の価値観は先ほど紹介した1番目の生理的欲求と安全に含まれる健康への欲求ですね。人生で最も重視している価値観の1つが健康でございます。
さらに先ほど紹介した五つ目の学習・成長欲求俺も私の重要な価値観であります。
日々様々な本を読んだり、アウトプットをして学習し自分が成長していくことに私は喜びを感じるのでこれが私の大切な価値観であります。
このように自分の価値観があると言うと明確になっているとその価値観に合致しない様々なことに、簡単にノーということができるんです。
何か仕事を受ける時でもそれは自分の成長を促すのか、それは自分の健康にとって悪影響を及ぼさないかという明確な基準で判断することができるので、価値観に沿った行動が取れて後悔することが圧倒的に少なくなります。
皆さんも是非ぼんやりとでもいいですから自分の価値観は多分これなんだろうなと当たりをつけてほしいと思います。
それでは内容をまとめておきましょう。
人間の根源的な欲求や価値観は、
自分の価値観にリンクした行動をとる
自分の価値観を明確にすることが重要であるということ、そして価値観の様々なパターンを紹介しそれを参考にして自分の価値観を明確にしてほしいということを述べてきました。
ではなんとか自分の価値観が明らかになったとしましょう。
そうすると次に行って欲しいのは、その価値観にリンクする行動を取ってその価値を実現していくということでございます。
そうしないと「なんだか忙しく頑張った割に価値がなかったよね…私の人生…」となってしまい、価値を感じる人生を送ることができません。
自分の価値観に紐づく具体的な行動を選択してこそ生きる価値に納得できる人生を送れるんです。
自分の仕事や人生に価値を感じている人の最大の特徴は自分がなぜそれをしているのかに納得しているという点であります。
言い換えれば自分にとって大切なことは何か、自分の生きがいを感じるのはどのような時かをしっかりと知っているんです。
そして、最後にもう一つだけ重要なことを述べたいと思います。それは自分の大切にしている価値観というのは複数あった方が価値を感じやすい人生を送れるということでありますよ。
当たり前ですよね。自分の価値観多様でようであればそれにしても作る価値のある行動も増え価値を実感できる人生が送りやすくなるんです。
健康と成長欲求と人間関係という3つの価値観がある人は、健康的な行動をしている時、自分が成長できる行動をしている時、そして家族と過ごしたり友人と楽しい時間を過ごしている時の全てで幸せを感じることがあって行きます。
価値を感じることができるんです。反対に1つしか価値観がなければ、その価値観に紐づいた1つの行動をしている時にしか価値を実感することができません。
ダーツをイメージしてください。自分が大切にしている価値観という窓が多ければ多いほどダーツを投げた時に的に当たる確率は高くなります。
その結果、幸せをを感じたり価値を感じたりする回数が増えるので当然人生の満足度も幸福度も高くなるということでございます。
結局、私達が価値のある人生を送るために必要なのは次の3つのステップにまとめられます。
ステップ1:自分だけの価値観を明確にする
ステップ2:さらに複数の価値観を選択する
ステップ3:その価値観にリンクした行動を増やす
私たちが最高に生きる方法はこの3つのステップを着実に実行することなんですね。
さて皆様いかがでしたでしょうか。
この本は自分の人生を価値のあるものにすること、最高に生きるための方法を教えてくれるヒントが散りばめられた実に素晴らしい本でございます。
とにかく多分これが自分の価値観だろうというものを特定してください。全てはそこから始まるんです。そして、価値観が明確になったら、あとは簡単です。その価値観にリンクした行動を増やし、その価値観にリンクしない行動を無くせば良いんです。
そうすれば私たちは日常生活の中でより簡単に幸福感を感じることができ、人生に意義を見い出すことができるのではないでしょうか。
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金融領域をメインに執筆。「お金に関するプロフェッショナルな情報」をテーマに2015年からマネー塾をオープン。メンバーは、元銀行員、消費者金融、弁護士、金融コンサルタント、ファイナンシャルプランナーで構成されており、これまでの経験を踏まえた情報を提供する。
2022年版|ブラックでも借りれる消費者金融!とにかく審査が甘く即日融資や振込融資で全国対応可の業者を紹介


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Amazonの読み放題 Kindle Unlimitedの雑誌ラインナップ一覧を作ってみた。 - いつもマイナーチェンジ!
僕がたまに購入する、MONOQLOとLDKも対象となっていました。
MONOQLO (モノクロ) 2016年 11月号 [雑誌][Kindle版]
posted with ヨメレバ
晋遊舎 晋遊舎 2016-09-17
LDK (エル・ディー・ケー) 2016年10月号 [雑誌][Kindle版]
posted with ヨメレバ
LDK編集部 晋遊舎 2016-08-27
たまに購入するぐらいの雑誌なのですが、読み放題となるとつい読んでしまいます。こういった需要がランキングを押し上げているのかも。
2.ページ数を稼ぎやすい
#WRM感想 あとは雑誌は流し読みしやすいので、既読ページ数を稼ぎやすいのかも。ランキングの集計方法がページ数なのかはわからないけど。
— たくま (@kishi_taku) 2016年9月20日
ランキングの集計方法を調べてみましたが、よく分かりませんでした。というか、Kindleアンリミ対象の雑誌が上位を占めているというランキングを見つけられませんでした・・・。まあどっかにあるんでしょう。
おそらくですが、ダウンロード数ではなく特定のページ数を読まれた本が売上として計上されると思いますので、そういった意味では雑誌は強いです。
気になる記事を読むために、ページをめくっていく人は多いはず。小説だったらそうはいきません。第一章をすっ飛ばして、第二章から読み始めることなんて出来ませんから。
3.手をつけやすい(読み始めるためのハードルが低い)
ちょうど、シゴタノ!で関連するポストがありました。
時間がないわけじゃないのに、なかなか仕事に取りかかれない理由と対策
たいていの映画は2時間前後ですが、ドラマは1話あたり45分~1時間程度。時間があまりないときは、映画ではなくドラマを1話だけ消化しよう、ということでドラマを観ることが多いです。
ここで、ふと気づきます。本当は長編映画をじっくり楽しみたいのです。なのに、時間がないからドラマで妥協している。
でも、ドラマはドラマで面白くて1話で済まずに、2話、3話と続けて観てしまうこともしばしば。そうなると、映画を観たのと同じかそれ以上の時間消費になってしまいます。
映画=書籍、ドラマ=雑誌と置き換えると分かりやすいでしょう。雑誌は読み始めるためのハードルが低いので読まれやすいのではないでしょうか。そして、いったん読み始めると意外とグイグイ読んでしまって、時間を費やしてしまう。ありそうな話です。
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この斜視の種類で見ると、長女の斜視は左から2つ目の外斜視に該当します。
写真を撮る時も、たまに斜視になっている時がありますが、そこまで気に留めていませんでした。
というのも、確か1歳半位の検診の時に質問したところ、「子供の目は発達途中だから、自然に治る事もあります」と言われたのが、ほっておいても大丈夫だと安心してしまった要因だと思います。
しかし、ここ約1ヶ月ほどは、毎週末に主人に「今日1日中斜視だったよ」と言われることが多くなりました。
私は普段いつも一緒にいるから気づかないのか、もしくは頻繁に斜視になることに慣れてしまっているのか、もしくは1歳半検診で言われた言葉に安心しすぎて心配していないのか…「そう?」と答える事が多かったです。
しかし、あまりにも毎週末言われるので心配になり、「1度眼科に行ってみようか」という事になりました。
ま、行って何もなければそれで安心ですもんね^^
眼科は、調べてみると行ける範囲内で結構な数がありました。
いくつか電話をしてみるも、コンタクト専門の眼科だったり、予約が取れなかったり…
一体どこに行くのがいいのか、さっぱり見当がつきませんでした。
そこで主人と話した結果、今後も通う事を考えて、一番近い眼科に決める事にしました。
やはり、通いやすいというのは大きな決め手になりますよね^^
ただ、この判断が後々の後悔につながることになるのですが…
眼科で行った検査は3種類
早速土曜日に、娘と2人で眼科へ行きました。(次女はパパとお留守番)この眼科は予約がなくても診察してくれるとのことだったので、すぐに行くことができました。
始めは、検査を一通り行いました。全部で3種類だったと思います。
1つめは、目の眼圧を計る眼圧検査です。
http://medical-checkup.info/article/42144635.htmlより
こんな感じの検査です↑↑
娘を膝の上に座らせ、娘は望遠鏡のような機械を覗くような体制になり、顎を機械に乗せます。
検査のお姉さんが、「赤い光を見ていてね~」というと、娘はしっかりと言われた通り光を見ていたようです。
3歳とはいえ、しっかり言われたことを実践できるのはすごいな~と感心してしまいました。
その赤い光を見ていると、突然風が眼に向かって、一瞬吹いてきます。
そんなに強い風ではないのですが、びっくりして無意識に目をつぶってしまったんだと思います。
片目が終わって、もう片方の眼圧検査をする時、娘はさすがに怖くなってしまったようで、お姉さんがまぶたを押さえて検査し、なんとか終える事ができました。
2つ目の検査は、別の顕微鏡のような機械を覗きこみ、中にある絵を見るという検査です。
調べたところ、この機械は「オートレフケラトメーター」というもので、瞳の屈折力や遠視・近視・乱視などの検査を自動的に行う事ができる機械だそうでうす。
この検査では、気球の絵が中にあり、「風船を見ていてね~」とお姉さんに言われます。(気球だと3歳児にはわかりにくいからかな)
絵なので娘も見やすかったのか、「赤い風船だよ」などと言いながら、検査が終わるまでしっかり気球を見ていました。
3つ目、最後の検査は視力検査です。
「C」の文字の空いている方を指さす検査でお馴染みですが、子供の場合は少しやり方が違います。私も始めて見ました。
子供に大きなプラスチックでできた「C」の文字を渡し、見せられた「C」と同じ向きに、持っている「C」を動かすという検査です。
http://www.kamiya-ganka.com/kids/より
始めはゲーム感覚でやっていた娘も、途中で飽きてしまい、「もうやらない」と「C」の文字を私に返してきました。
3歳だと、大人の言っていることがわかるようになってきた一方で、自分の意志がはっきりしているので、「やる」「やらない」「つまらない」「やだ」という自分の好き嫌いや気分で、検査を放棄してしまうんですね…これは厄介。
正しい視力が測れたとは思えないまま検査は終了し、先生の診察を待つことになりました。
乱視の数値が非常に高い結果
先生の診察では、まず「オートレフケラトメーター」で目のあらゆる数値を測ったところ、乱視の数値が非常に高いとの事でした。
普通の人なら-1.5位の数値のところ、長女は-3.5~-4.5もあるそうです。
この数値は、明らかにメガネをした方が良い程の強い乱視を示しているそうです。
予想外の結果に、正直ショックを受けてしまいました。
そして、どちらかというと左目の方が乱視の数値が強く、もしかするとそれが左目の外斜視に影響しているのではないか、という可能性も説明してくれました。
斜視は、いつもなっているわけではないので写真を持って行ったのですが、丁度診察の時に斜視になっていたようで、「あ、本当ですね、今なっていますね」と先生に実際の状態を見て頂けました。
先生の方針としては、次回、目の瞳孔を開く目薬をさし、目の緊張などがない状態で再度検査をしましょうとの事でした。
目薬をしたことがない長女がどんな反応をするのか不安でしたが、検査が必要ならばやるしかありませんよね…
そして、この時点では弱視については何も触れられませんでした。
この日に言われた事を元に、私がネットで検索をした結果、「弱視」という言葉を初めて見つけ、その可能性についても次回の検査で聞いてみようと思ったところです。
今回は、3歳の長女が眼科に行くことになった理由、そして初めて眼科に行った時の検査、その後の方針についてまとめました。
次回は、目薬をして再度検査した時の事や、その結果についてまとめたいと思います。
この時点で、念のため眼科に行って良かったと思ったのは間違いありません。
メガネをかける事になるとは…最初はショックでしたが、かけないともっと可哀想なことになるんですもんね。
親としての気持ちの整理や、子供にしてあげられること、それらの精神面についてはまた別の記事でまとめたいと思います。


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4 自分で浮気調査するのが不安なら探偵事務所に依頼すべき
パートナーが浮気をしているかも…と思ったら
自分の夫や妻が浮気をしているかもと気が付いたとき、心の中は不安や悲しみ、怒りなどの感情でいっぱいになります。はじめはどうしたらいいの分からず、何も手につかないでしょう。しかし自分で浮気調査をしようとこの記事にたどり着いたからには、それらの気持ちをいったん脇において、冷静になる必要があります。
というのも浮気の証拠を自分で集めようと思ったら、浮気がバレたと気づかれないように、普段と変わらず平常心を保つことが大切だからです。感情のまま態度に表してしまっては、相手も警戒して浮気の証拠を隠すようになるかもしれません。
また浮気調査を始めるのは、なるべく早いタイミングがおすすめです。調査しようかどうしようかと迷っているうちに、パートナーの浮気心が本気になってしまうことも。離婚したいのかそれとも再構築したいのか、一時別居して冷却期間を置きたいのかを判断するうえでも、なるべく早めに浮気調査をしましょう。
自分で浮気調査をする10の方法とは
それでは実際に自分で浮気調査をするための10の方法をご紹介していきます。
実際に調査に入る前に、何をどのように調べるかを決めておくことが大切になります。スマホや財布などは肌身離さず持っている人も少なくないため、手にできるチャンスの時間が限られることがその理由です。
また同時に、証拠として自分の手元に残しておくことも忘れずに。パートナーに浮気の事実を問い詰めた際に、証拠を見せて言い逃れができないようにするためです。浮気調査をする時にはあらかじめメモの準備をしておくか、自分のスマホのカメラを起動させて、証拠を撮影することをおすすめします。
1.携帯電話やスマホをチェック
携帯電話やスマホは浮気の証拠が出る一番のアイテムです。「そこに幸せはない」とある芸人が言ったように、スマホや携帯電話は秘密の宝庫。最近は画面ロックをかけている人も増えているので、あらかじめパートナーのパスワードの数字を入手するか、目星をつけておきましょう。ロック解除に何度も失敗すると、ロック画面が表示されなくなり、パートナーに解除しようとしたことがバレる恐れがあるため気を付けてくださいね。
携帯電話やスマホでチェックするのはこれらの項目です。
通話履歴(電話・LINE電話)
メールやショートメール、LINEなど
SNS(Facebook、Twitter、Instagramなど)
浮気している男性で多いのは、相手の女性の名前を男性名やニックネームで登録しているパターンです。またLINEでは、よくやり取りする名前がトーク一覧の上位にきます。上から順番にトーク画面を開いて、どんなやり取りをしているか確認しましょう。
またメールやメッセージを見る際には、新着のメールは開かないように注意が必要。LINEのトーク画面を開くと未読のメッセージが既読になってしまうので、こちらも注意してください。LINEでは右側に新着のメッセージ数が表示されるので、うっかり開けないようにしたいですね。
2.浮気調査アプリを使う
パートナーのスマホにインストールして使う浮気調査アプリには「ケルベロス」「iphoneを探す」「エアードロイド」などがあります。AndroidスマートフォンやiPhoneに対応しているアプリで、もともとは盗難対策用として開発されましたが、浮気調査にも使えると分かったといういきさつがあります。このような浮気調査アプリでは次のようなことができます。
リアルタイムの位置情報がわかる
ショートメールやメールの本文が見れる
SNS(ツイッター・フェイスブック)の利用履歴がわかる
画像ファイルを転送できる
高性能の浮気調査アプリであれば、遠隔操作で音声を録音したり、動画を撮影できる機能も付いています。
ただしこちらの方法は、法律で罰せられる可能性があるためご注意ください。たとえ夫婦であっても他人のスマホに勝手にアプリをダウンロードするのは違法になってしまいます。またスマホの不具合でアプリが勝手に立ち上がってしまい、相手にアプリをインストールしたことがバレる可能性も。浮気調査アプリはそのような危険性が高いため、あまりおすすめできない浮気調査方法です。
3.GPSで位置情報を確認
パートナーがどこに行っているか知りたい時には、GPSを使う方法が有効です。GPSと聞くと機械に疎い方はなんだか難しそうに感じるかもしれませんが、今はインターネットでも数千円からGPSが手に入るほど身近になっています。GPSには主に機能の違いから二つの種類があります。
リアルタイムタイプGPS
リアルタイムタイプGP
リアルタイムタイプGPSは主にスマホや携帯電話に、専用のアプリをインストールして使います。先ほどもご説明しましたが、相手のスマホに勝手にインストールしてしまうと犯罪になるため、新たに契約したキッズ携帯やスマホを準備する必要があります。それを車の中やパートナーの持ち物に仕込んで使います。
スマホの電源が入っている限り現在位置の情報を発信し続け、自宅のパソコンや自分のスマホからリアルタイムで居場所を確認できます。リアルタイムタイプのGPSは今どこにいるか分かるのがメリットですが、費用が掛かりサイズも大きいため相手に気づかれる可能性があります。
一方のロガータイプGPSは、専用のGPS機器を車体の下などに張り付けて使用します。こちらのGPSはリアルタイムで居場所を知ることができません。なぜなら位置情報はその取り付けた機器に記録されているからです。位置情報を確認するにはGPS機器を回収して、パソコンなどでその記録(ログ)を解析します。
価格は3,000円程度からと比較的安く、手に入りやすいのがメリットです。またたとえ付いているのがバレたとしても、あなたが取り付けた証拠とはならないため言い逃れもできます。しかし今どこにいるかをリアルタイムで知りたい方には向いておらず、情報を解析する必要があるため手間がかかります。
一概にどちらが良いとは言えませんが、まずはロガータイプGPSで相手の行動パターンを知り、リアルタイムタイプGPSで決定的な証拠を確保するという方法が考えられます。
4.財布の中身をチェック
比較的簡単に調査でき、意外に証拠が残っているのが財布の中身です。主に確認したいポイントは5つ。
飲食店や買い物のレシート
ラブホテルやシティホテルの会員カード
Suica(スイカ)やPASMO(パスモ)などの電子カード
電子カードは利用日や利用区間などが、駅の切符販売機に入れると分かります。また定期的に現金がいくら入っているか確認しておくと、極端な増減があった場合に分かります。特に買い物をしたや飲みに行ったなどの情報を自分が知らない場合は、何か隠したいことがあると考えた方が良いでしょう。
5.クレジットカードの利用明細を見る
自宅にクレジットカードの利用明細が送られてくるのであれば、それを見るのも浮気調査の一つになります。クレジットカードの利用明細には使った日時や店名、金額が記されています。知らないうちに高額な品物を購入していたら浮気相手へのプレゼントの可能性も。また知らない名前の飲食店の名前があれば、それがどんな店なのか検索してみましょう。
もし利用明細が郵送されない場合は、カード会社のホームページで明細を確認する方法もあります。夫が使っているパソコンからなら、ログインIDやパスワードも保存されているかもしれません。
6.車の走行履歴や車内をチェック
パートナーが普段自家用車を使っているなら、車の走行履歴や車内をチェックすることも有効です。浮気のデートでは誰かに見られる心配のない車が、デート場所としてよく使われるためです。
もし車にカーナビが付いているなら、走行記録や目的地などが履歴として確認できます。家族で出かけたことのない観光地やテーマパークなどが目的地で表示された場合、浮気のデートで出かけた可能性があります。
また車の走行距離を毎日チェックすると、その日一日どのくらい走ったかが分かります。会社との往復だけなら走らないような長距離を走っていたら、あなたに知られたくない場所に行っていたかもしれません。
また車内をチェックするのも浮気調査に役立ちます。車内ではこれらのことに注意して見てみましょう。
グローブボックスやごみ箱の中
車内の匂い(香水・たばこなど)
車内の落とし物(髪の毛・アクセサリー・避妊具など)
一つ一つは些細なことでも、これらの証拠をしっかり押さえることで浮気への確信につながることがあります。
パートナーのスマホや携帯電話を触ることが難しければ、誰にでも見られるSNSを調査してみましょう。Facebookのメール機能やTwitterのダイレクトメッセージ機能で相手と連絡を取っていることも考えられます。またFacebookのお友達の中に頻繁にメッセージのやり取りをしている人がいないかや、Twitterの裏アカウントを持っていないかも要チェックです。
さらに男性の中には浮気中のお花畑状態で、浮気相手との写真をそのままSNSにアップする人もいます。普通ならやらないだろうと思うようなことをしている人もいるため、念のためSNSも詳しくチェックしましょう。
8.自宅のパソコンを調べる
パートナー専用のパソコンがあればそれも調査対象です。スマホを持つようになった今ではそれほど連絡用としては使われていませんが、保存してある写真や検索履歴から浮気の証拠となるものが出てくる可能性もあります。ホテルの検索履歴や「不倫 離婚」などのキーワードで検索していないかをチェックします。またパソコンからもSNSにアクセスできるので、浮気相手の特定につながる証拠が出てくるかもしれません。
盗聴器といっても探偵が使うような本格的な物でなくても構いません。小型のボイスレコーダーなどでも盗聴器の代用が可能です。一万円以下で24時間の録音が可能な高性能のボイスレコーダーがあるので、車の中や夫の部屋などに仕掛けることができます。
車の中であれば浮気相手との会話が録音できるかもしれませんし、自宅の夫の部屋であれば相手との電話でのやり取りが分かるかもしれません。あまり考えたくないですが、自宅に浮気相手を連れ込むこともあり得ます。事前にあなたが家を空けることが分かっていれば、その間に浮気相手を呼ぶこともあるためです。
探偵事務所の浮気調査でも決定的な浮気の証拠を確保するためには、尾行をしてホテルの出入りなどの写真や動画を撮影します。共働きの方や、育児や介護などで時間に余裕がない方には難しいかもしれませんが、法的な証拠を掴むのには最も有効な方法です。
ラブホテルや浮気相手の自宅へ、二人で入って出る瞬間を写真に収めます。できればあらかじめ現場の下見をして、死角となる場所を探しておくと良いでしょう。足音がならない靴やパートナーが見たことがない服装で、周囲の人にも怪しまれないように気を付けましょう。
自分で浮気調査する際に気を付けたいこと
ここまで自分で浮気調査をする方法をご紹介してきましたが、自分で浮気調査する際には、くれぐれも違法行為をしないように注意してください。万が一裁判になった場合、違法行為によって得た証拠は浮気の証拠として認定されないためです。このように自分で浮気調査する際に気を付けたいポイントがいくつかありますので順番に見ていきましょう。
パートナーにバレてしまう可能性
素人が浮気調査をする際にやはりパートナーにバレてしまうことが多くあります。最も一番近い人物が、相手に気づかれないようにするので大変な精神力が必要となります。パートナーに浮気調査をしていることがバレてしまった結果、関係に一層ヒビが入ってしまったり、警戒されて証拠がつかみにくくなることが考えられます。また確実な証拠を掴むまで余計に時間がかかり、証拠を消したり言い訳を考える余裕を相手に与えてしまいます。
法的に有効な証拠かどうか
浮気の結果として離婚となった場合、不貞の事実を証明するための法的に有効な証拠を集められるのかも素人探偵では難しいでしょう。離婚裁判ではラブホテルなどの場所に入っただけでは証拠として認められません。必ずホテルから出たという証拠も必要となるためです。浮気調査の素人が、確実にホテルなどの出入りを画像に収められるのか?ということをよく考えましょう。
証拠をつかんでもすぐに問い詰めない
パートナーが浮気をしているかもという疑いから浮気調査が始まり、実際にその証拠を目にしてしまった時、カッと頭に血が上って相手を問い詰めてしまいたい衝動に駆られるかもしれません。浮気調査の最中は平常心で普段と変わらない行動をするのが鉄則。確実な証拠が無い限りは、相手に言い逃れをされてしまう恐れがあります。
これらのことから考えると、浮気調査を調査対象者の一番身近にいる人物が行うというのは最もリスクがあり、不向きであると言えるのではないでしょうか。
自分で浮気調査するのが不安なら探偵事務所に依頼すべき
自分でパートナーの浮気調査をする自信がなく失敗するかもと思われた方は、探偵事務所に依頼することを強くおすすめします。下手に自分で調査をしてパートナーに警戒されてしまってからでは、プロの探偵であっても調査が難しくなります。そうならないためにも浮気かもと思ったら早めに調査した方が良いでしょう。
その際には自分が今後どうしたいのかを決めてから、探偵事務所を訪れましょう。離婚したいのか、再構築したいのかとでは探偵事務所の証拠の取り方も変わってくるためです。
もし探偵事務所の浮気調査について、もっと詳しく知りたいと思われた方はこちらのサイトをご覧ください。
浮気調査なら 探偵事務所M&M
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(雑賀)オープンした頃に来てくださった方が最近また来てくれたときに、全然違うね、進化してるよね、とすごく言われます。
(聴き手)具体的にはどのように変わったんでしょうか?
(吉井)最初はいろんな食材を割り下と卵で食べるという自分たちの定義に囚われすぎてそこまでの変化がなかったんです。ちょっとずつこうじゃだめだよね、飽きてくるよねとなって。この定義を崩さずにすき焼きをもっとグローバルに幅広くすることで楽しんでもらえるかなと思うようになっていきました。
(聴き手)では最近だとどんな風なスタイルがあるんでしょうか?
(吉井)そうですね。例えば冷たいものの中にお肉を入れてしまうとか。あまりお肉は冷やすと締まってしまうんですけど、そうならない絶妙な温度で召し上がっていただくように。また割り下の味を崩さずに変化をもたせるためにスパイスを入れてみたり。以前はひとつのお皿の中が全て割下の味になっていたのが、割り下と食材のハーモニーを口の中で楽しめるようになってきていると思います。
(聴き手)食材の味であったり割り下の味であったり、それを組み合わせたり。いろんな味わいが楽しめるようになったということですね。
(雑賀)オープン当初の感想は、食材が変わっているだけで変化がないというものが多かったんですけど、試行錯誤があって最近はコースの5品にすごく波がついた。それが今はすごく喜んでいただいています。
(聴き手)先ほどハーモニーとおっしゃられたように、音楽のように強弱の中で全体を楽しめるようになったんですね。確かにシェフの作る料理にはすごく芸術的な要素を感じます。
(吉井)もともと芸術が好きなんです。若い頃は絵画もやっていたり生花を見たり、きれいなものがすごく好きでした。見ることも聴くことも、美しいものがとにかく好きなんです。
(聴き手)それがお料理や店舗づくりにも生かされているんですね。
商品のブランディングはまず店の方向性から
(聴き手)エイドデザインにブランディングを依頼したきっかけはなんだったんでしょうか?
(雑賀)もともと親しくさせていたただいていたお客様と一緒に店に来てくださって、紹介していただいたんです。その頃、タイミング的に新しい商品を販売していきたいということがあって、パッケージデザインをお願いすることに。それと併せてブランド構築をお願いしようとなったんです。
(聴き手)ちょうどデザイナーを探していらっしゃったということでしょうか?
(雑賀)それがそうでもないんです。販売をしていきたいのでデザインもいずれは必要になるな〜ぐらいで、決して探していたわけではなくて。でもちょうどそのタイミングでたまたま知人でこういう人がいて…というご紹介をいただいたんです。そのための紹介でもなかったんですが、今後やっていこうとする方向と渡部さんのされている仕事の内容がぴったりだったんです。
(聴き手)すごいご縁ですね。
(雑賀)本当に!そこからはトントン拍子でスムーズに進めることができました。
(聴き手)ブランド戦略ワークではどのようなことをされたんでしょうか?
(雑賀)商品として売っていくのは割り下やドレッシング、ジンジャーシロップなんですけど、その前段階でIPPONや94が何をやっているお店で、どういう理念で何を目指しているか。そういったところを掘り下げていくところからでしたね。
(聴き手)なるほど。確かにブランドの核となる部分ですね。
(雑賀)IPPONを作った時に何を想い描いたか、これからどうしたいか。そういったことを共有しながら、その上で商品をどういった人に販売したいのかという部分に広げていきました。
より深く、より細かなペルソナ像を
(聴き手)ブランド戦略ワークの中で印象に残っていることはありますか?
(雑賀)僕が個人的に印象に残っているのは「ペルソナ設定」ですね。実際お店を作る際にもこれくらいの年齢のこういう人をターゲットにというざっくりとしたイメージはもっていたんですが、渡部さんとのワークで作ったペルソナは、それだけじゃなくもっと深くまで絞り込むんです。
例えば50代女性だけではなく、その人の趣味や家族構成、キャリアも細かく考えてイメージをするんです。その人に来てもらうためには今後どうするか、というのが僕の中で一番大きかったですね。より明確になれて、今後の事業をすすめていく中でのポイントになりました。
(吉井)兄(雑賀社長)は考えてくれる人、私は作る人と分けて仕事をしていたんですが、ワークをすることでふわっと考えていたところが深く広く明確に認識できるようになりました。自分たちのやっていることは間違っていなかったんだな、じゃあこれを深く突き詰めていけばもっとよくなると理解できて、より邁進していこうという前向きな気持ちになれるワークでした。
(聴き手)ワークは何人で参加されたんですか?
(雑賀)私達ともう1人の社員と3人で受けました。各個人で質問に対して思っていることや現状を付箋に書き出したら、3人の意見をわかりやすく分類して貼り出して、これは同じだね、この人はここが違うけどこういう意見もあるよね、というのを視覚的にわかりやすくしたものでした。これは兄妹だからなのか、よく話して共有ができているからか、僕たち2人は同じような意見が多かったですね。
(聴き手)もともとお2人は性格が似ていらっしゃるんですか?
(雑賀)どうでしょう。仕事する上でも10言わなくても3言って理解してくれる部分はありますし、料理にしても僕はいつもざっくりとしたことしか言わないけれど、それを彼女に投げたらいつも10以上のものが返ってきますね。それが兄妹だからなのか、感性が似ているのかはよくわからないですね。
(聴き手)ペルソナ設定をしていく中で新たな発見もありましたか?
(吉井)自分の中の「こういう考えもってたんや」に気付かされる部分もあって、本当に新鮮でした。しっかりとペルソナ設定をすることで、メニューを考える際にも「これペルソナは喜んでくれるのかなあ」と頻繁に思うようになりましたね。
名前に込められた様々な想い
(聴き手)ペルソナが定まった上で、今度は商品のブランディングですね。ネーミング「tolico」はどのように決められたんでしょうか?
(雑賀)IPPONのロゴを書いてくれた書家さんがいるんですけど、その人が店内に「虜(とりこ)」っていう文字を展示してくれているんですよ。入り口と店内とで、同じ「虜」という字が6種類。
もともとすき焼きって和食じゃないですか。なのでロゴも和のイメージで書体にしたんです。オープンの際に絵を飾るか花を飾るか考えた時にも、やっぱり和にこだわりたいと思って今ある作品でいいので展示したいという話をしたら、これになった。だから、この文字をオーダーしたわけではないんです。
(聴き手)なるほど。その「虜」が商品名になったということですね。
(雑賀)渡部さんとのワークの中でどんなイメージでいくか話していたところ、誰が言ったのか「そこに虜がある」と言う話になって、一度見てもらうことになったんです。そしたら渡部さんが一目みて「これはブランドのコンセプトにぴったりですね。これよくないですか?」って。僕も確かにいいなと。そこからは悩むことなくトントンと進みましたね。
(聴き手)6種類、少しずつ違う「虜」ですが、ここからどう選ばれたんですか?
(雑賀)僕やもう1人は芸術的なセンスはないのでここはシェフの意見を聞きましょうとなって、渡部さんとシェフの意見が一致して決まりました。これもご縁という感じですね。
(聴き手)商品は先ほどおっしゃられたように、ドレッシングと割り下とジンジャーシロップですが、名前がそれぞれ個性的ですよね。
(吉井)例えば「完熟トマトに合わせてほしいドレッシング」。今までは多様性のある感じで、こういう食べ方もありますよと全般的にお伝えして、トマトオニオンドレッシングという形で欲しいという方に提供をしていたんです。でも今回は「トマトのためにつくったドレッシング」というのをわかりやすく前に出していったほうがいいんじゃないかとなりました。
(聴き手)すごくわかりやすいですね。トマトにはこれ、という感じで。
(吉井)はい。トマトをカットして、うちではクラッシュオニオンのせていますが、後はこれをかけるだけでいい、食べられるドレッシング。トマトと一緒に、ドレッシングだけでもがつがつ食べてほしいと思って作っています。
(聴き手)あとこの割り下、すごく気になってたんです。「すき焼き以外に合わせてほしい」ってすごいネーミングですよね!?
(吉井)すき焼きの割り下ってスーパーにも置かれてるじゃないですか。赤ワインの割り下なんですが、ドバドバっと家庭ですき焼きに使うのではただのすき焼きになってしまう。うちのすき焼きは、1品1品を料理として作っています。同じようにお客様にもすき焼きのお鍋以外の1品に使ってもらいたいなと思ってこの名前にしました。使い方がわかるようにホームページでレシピも出しています。いろんな料理のシーンで使ってもらえたら嬉しいですね。
まだ見ぬ新たな世界へのチャレンジを夢見て
(聴き手)商品が実際に形になって、お客様の反応はいかがでしょうか。
(雑賀)まだ発売し始めたばかりなのでたくさんの感想を聞いたわけではないんですが、デザイン的にも高級感があってギフトにお渡ししたいというのは言っていただいています。
(聴き手)パッケージやラベルのクリエイティブもエイドデザインですか?
(雑賀)はい。デザイン面は全て渡部さんにお任せしました。餅は餅屋と思っているので、基本僕はできないことはプロにお任せするスタイル。でもtolicoのデザインも本当に任せてよかったです。ワークを通じてコンセプトをしっかりわかってくれているので、できたものには大満足。本当にいいものができてきました。
(吉井)初めて見たときには感動しましたね。
(聴き手)ブランド戦略ワークやクリエイティブ制作を経て、何か感じたことはありましたか?
(雑賀)いくつか感じることはあったんですが、渡部さんの仕事の進め方には毎回驚かされましたね。仕事に対する姿勢や準備など、ワークの内容以上に勉強させていただきました。何より、人の良さを引き出していくプロ。無理矢理ではなく、気づいたら嫌な感じでなく丸裸になっていました。(笑)
(吉井)軍師みたいな方ですよね。「あなたたちはこれだけの考えをもってここを目指してるんでしょ。さあ、しましょうよ」と背中を押してくれてるような。
(雑賀)諸葛亮孔明ですね。
(聴き手)なるほど! わかりやすい例えですね。
(雑賀)先ほどシェフも言ったように、自分たちが考えてきた方向が間違いじゃなかったというのを再認識させていただいたのは大きかったですね。店造りをしていく中で、いろんなことを考えてきたつもりなんですが、それが深掘りしていく中でより感じられるようになって、次に何かするときでもこれをベースにできるようになったと思います。
(吉井)私もよりリアルに考えられるようになりました。客層がぼやっとしていたというか、広すぎて明確になっていなかったのが、自分たちが明確でないとお客様にも伝わらないというのがわかって、そこがクリアになり、迷いなく突き進めるようになりました。
(聴き手)作るものが変わったりもしましたか?
(吉井)作る内容が変わったというより、方向性が明確に見えたので、そこにポイントをしぼってその人に喜んでもらえるものを作ろうと思えるようになりました。
(雑賀)あと、僕の方でも変わったことは、飲食店って「待ちの状態」が基本。攻めることもやってきたつもりだけど、方法やポイントがずれていたんですね。渡部さんとのワークでその方法やポイントを教えていただいたのが大きかったですね。
(聴き手)今後、こんなことをしたいという目標はありますか?
(雑賀)僕の中で株式会社クライスは飲食店に限らずいろいろチャレンジしていきたいという想いがあります。もともと親から継いだノウハウがあるので今は飲食なんですが、今後はそこに囚われず誰もやってないようなものを今後もチャレンジしていきたいなと思っています。
(聴き手)IPPONさんも94さんも他にあまりないスタイルという意味で挑戦ですもんね。
(雑賀)そう。IPPONにしても日本では他にこのスタイルはない。今回チャレンジしてみたので、これを広げていくというより、また新たな誰もやっていないような、みんながびっくりするようなものにチャレンジしたいですね。そして、その際にはぜひまた渡部さんと一緒にお仕事がしたいです。今後新たな業態をするとしたら、プロデュースから戦略、集客、アプローチなどトータル的にみてもらいたいなと思っています。


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text:
患者さんはたとえ同じ病名であっても、現在の状態や治療の内容、これまでの既往歴や合併症の有無などは違いますし、生活習慣や家族構成などもまったく異なります。
よって、患者さんに対して指導を行う場合には、まず患者さん自身を知ることから始めることが大切です。
たとえば高齢の患者さんに、文字がたくさん書いてあるパンフレットを渡し、それを読みながら説明したとします。
しかし高齢の患者さんのなかには、文字を読むこと自体が困難な方もいます。
そのため、いくらパンフレットを読んでも、文字が見えにくくてどこを読んでいるのか確認することに意識が集中してしまい、内容がちっとも入ってこない、ということが起こり得ます。
そんな場合は、文字ではなくイラストなど、直接内容が伝わってくるような方法で説明することで、同じ内容であっても患者さんの理解度は各段にあがるはずです。
このように、患者さんの状態を把握し理解することが、結果として患者さんの理解度を上げることにつながるのです。
「忙しくて、そんな時間はなかなか取れない」という看護師さんもいらっしゃるかと思いますが、忙しくて時間がないからこそ患者さんを知り、適切な伝達手段を考え、短い時間でも中身のある指導を行うことが有効となるのです。
理解力がないのではなく、医療者側の工夫が足りないと考える
患者さんに丁寧に説明したことが守ってもらえなかったとき、皆さんはどのように感じるでしょうか。
多忙な業務に押されて、つい「患者さんが理解してくれないから、何回も繰り返し説明しなくてはいけない」と考えてしまうこともあるでしょう。
しかし、ここで大切なのが「患者さんが理解できないような説明をしてしまった」という医療者側の振り返りなのです。
つまり、患者さんに理解力がないのではなく、医療者側の理解が足りなかったために指導が行き届かなかった、ということが考えられるのです。
指導内容を理解してもらうポイントは「これならできそうだ」と患者さんに納得してもらうことです。
指導内容に対し「こんなのできないよ」と思われてしまったら、当然実行してもらうことは難しくなり、指導する意味もなくなってしまいます。
患者さんについてさまざまな観点から情報を収集し、その結果を見て「患者さんが実行できそうな内容」を指導・説明をすること。
それが、結果として患者さんの理解度を向上させることにつながります。
患者家族が毎日来ていることに対し、安心しない
患者さん本人に指導したことが、なかなか実行されないと感じたとき、看護師は家族に指導内容を伝え、家族が理解してくれたらそれでOKとしてしまいがちです。
特に、毎日面会に来て積極的に介助をしてくれるなどの協力的な家族には看護師も安心して、指導内容に対しても、そのまま任せきりになってしまうことはないでしょうか。
しかし、看護師が見ていないところで、実は家族も本来の方法とは違う自己流のやり方をしている可能性がある、ということは留意しておく必要があります。
また、本人が常に家族と一緒に行動しているとは限らず、さらに退院すれば本人と家族だけの生活が始まり、指導内容をきちんと理解していなければ、誤った方法のままその後の生活を送ることになります。
そう考えると、医療従事者が指導できる時間は限られているといえます。
家族に指導内容を伝えていたとしても、入院中は本人に適宜声をかけ動作を見守りながら、細かい部分についての指導を継続させていくことが大切です。
患者さんの要望を一度は必ず受け止める
患者さんの要望のなかには、治療に反するような内容のものもあります。
そんなとき、「それはできません」と完全に否定してしまうのではなく、看護師としてまずは患者さんの要望を受け止めるとともに、「どうすれば患者さんの要望をかなえることができるか」を患者さんと一緒に考えることが、結果として治療そのものに対する理解へつながることもあります。
たとえば、医師から「ベッド上安静」が指示されているにも関わらず、患者さんはかたくなに「トイレにだけは絶対に行きたい」と希望されていたとします。
このとき、「いいえ、ベッド上安静なので無理です」と言ってしまうのは簡単ですが、それでは患者さんのフラストレーションは解消されず、看護師に対しても「気持ちを理解してくれない」と感じて信頼関係にも大きく影響し、その後の指導も入りにくくなる可能性があります。
そんなときは、まず一度「トイレに行きたい」という患者さんの思いを受け止めてみましょう。
さらに「どうすればトイレに行けるようになるのか」を考え、医師やリハビリ担当者とともに検討し、たとえダメだったとしても患者さんに代替え案を提示するなどの行動を起こしてみましょう。
そうすることで患者さん自身も「ここまで検討しなければいけないほど、今は安静が大事なのか」と気づいてくれたり、「自分の希望をかなえるために看護師さんは努力してくれた」と評価してもらうことができ、それは結果的に「ベッド上安静」への理解を得ることにつながります。
患者さんに対し、看護師側が「理解力が足りない」とレッテルを張ることは簡単にできます。
しかし一度つけたレッテルは、患者さんの理解度を向上させる機会を奪い、同時に看護師自身の「指導する能力」を高める機会をもなくしてしまうことになるのです。
患者さんを知るためには、まず看護師自身が「そういうレッテルを自分が貼ってしまっている」ということに気づくことが大切です。
患者さんを知るということは、巡り巡って自分自身を知る、ということにつながるのかもしれません。
工藤文子他:家族のカルテ 失語が出現し、夫に頼りがちな患者と夫のかかわりから学んだこと:リハビリナース:2014年7巻5号:pp82-84
幣憲一郎:初期の糖尿病で病識がなく、やる気がない患者への指導:糖尿病ケア:2014年11巻6号:pp42-43
上田由美子:患者さんの行動を変える指導方法とは:糖尿病ケア:2015年12巻5号:pp12-15
松田佳実:9高齢者への患者を見ない指導:糖尿病ケア:2014年11巻5号:pp46-49
小嶋佐知子他:スタッフの視野の広さと「超」高齢者:リハビリナース:2017年10巻2号:pp49-55
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作業療法士の資格取得後、介護老人保健施設...
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専門学校卒業後、理学療法士として整形外科...
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大学の社会福祉専攻を卒業後、内科・リハビ...
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text:
・自然や動物が好きな人
本作の作者である大竹英洋さんは1975年に京都府で生まれ、東京で育ちました。
小学生2,3年生の頃に京都府の舞鶴に父親の転勤で住んでいたことがあり、その頃雑木林などの自然豊かな場所で遊んだときの楽しさが原体験となっているそうです。
大学は都内の大学に進みましたが、ワンダーフォーゲル部という登山やキャンプをするサークルに入部し、この時の経験が大竹さんが自然写真家に進む基礎となりました。
今ではアメリカとカナダの国境にあるノースウッズという場所を拠点に自然写真家として活躍しています。
本作の舞台はアメリカとカナダの国境に位置するノースウッズという場所になります。
具体的にこの範囲がノースウッズという括りはないようですが、アメリカのミネソタ州の北部に位置するイリ―という街から北の多くの湖に囲まれた天然林がある自然地帯のことを指すようです。
作者の大竹さんは大学卒業後、写真家になると決心した後にオオカミの夢をみたことで運命を感じ野生のオオカミを撮るという目標を立てることにしました。
そして、オオカミの資料を調べているうちにあるオオカミの写真集に出会います。
そのオオカミの写真集の写真家がアメリカに住むジム・ブランデンバーグという世界的に有名な自然写真家だったのです。
ジム・ブランデンバーグさんのもとで弟子として働きながら野生のオオカミの写真を撮りたい。
そう思った大竹さんはブランデンバーグさんに手紙を送ることを試みますが、送った手紙の返事はいっこうにきません。
そして、ついには大竹さんはブランデンバーグさんに直接会う旅へと出発することにしたのです。
普自分の尊敬する人がいたとしても直接会いに行くなんて、そんな行動を起こせる人なんてほとんどいないですよね。
手紙を送ることさえも躊躇してしまうかもしれません。
ましてや相手が異国の人ならなおさらです。
大竹さんのすごいところは普通の人ならそこまでできないであろう行動をしてしまうところだと思うんです。
私ならずぶな素人がと委縮してそんな有名人に会いに行こうとすら思わないでしょうし、基礎を学ぶとかいって写真の専門学校に入校したり、写真スタジオで経験を積んでみたいなことしか思いつかないと思います。
でも、本当にプロとして活躍できる人は違うんでしょうね。行動力が。
大竹さんは他にもアメリカに行って人生未体験のカヤックに乗ってみたりととにかく自分の思ったことを迷うことなくやってみることを実践できる人のようです。
思っていても行動ができない人はたくさん世の中にいると思います。
大竹さんを見習ってとにかく行動してみることで道は開けていくのだと思います。
本を読むとわかりますが、大竹さんは本当に自然や旅が好きで大竹さんの文章を読んでいると用意にその場面場面が想像できるような描写表現をしてくれています。
そして、何度も触れていますが行動力のすごさ、そして他人を引き付ける人間力を兼ね備えた素晴らしい人なのだと感じます。
この本は自分の好きなことを見つけて目標を決め、それに向かって突き進んでいっていいんだという勇気を与えてくれます。
是非、皆さんはこの本を手に取ってみて大竹さんの考えや生き方を見てみて下さい。
読み始めたらあっという間であると思います。
そして、私たちひとりひとり一生懸命になれる目標を決めそれを叶える旅に出ましょう!
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サイトの「お問い合わせ」やお電話にて、お気軽にご相談ください。どんなお困りごとでも大丈夫です。
お話をお伺いに参ります。世間話のつもりで、ざっくばらんに貴社のこと、業務のこと、業界のことなどお話いただければ嬉しいです。
伺った内容をもとに、貴社の理念や意向に沿った企画を考えます。時には貴社のお困りごとを解決するため、貴社からのご依頼とは別の視点からの企画を考えることもあります。
貴社へお伺いし、弊社からの企画をご提案いたします。同時に企画に沿った概算見積もりとスケジュールをお出しいたします。
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text:
日本に関する興味が高まってる│日本落ちする人続出!
あくまでも私個人の感想ですが、とくに東京オリンピック以降と北京オリンピックに絡み【日本に対する感心が高まりました。
オリンピックによる影響がどれほどなのかデーターで分析したわけではありませんが、海外生活実感としては明らかに違います。
例えばイギリスのラジオを聴いていて【ジャパン】、【ジャパニーズフード】など日本の話題が増えている。先日は、リスナーが日本で食べた【お餅がいかに美味しいか!?】という話で盛り上がってました。
TVでも新聞でも、やたら【ジャパン】いう言葉を見聞します。町中の会話でも突然【ジャパン】という言葉が飛び交うので、『何やねん!?』となることが増えました。
イギリスの丸亀製麺のうどん店や昇竜ラーメンはチェーン化が成功し、店内は人でいっぱい!カツカレーは国民権を得て、巻き寿司を作れる英国人も多くなっています。
まさに『日本ブーム』といってもいい!
10年前のロンドンは、『日本に行ったことがある』、『日本人の知り合いがいる』という一部の英国人の日本への感心は高かったものの、ここまでの日本文化の浸透は感じませんでした。
もうひとつの例を紹介しましょう。
わたしは最近新しい英語のレッスンに参加しました。クラスメイトは7名。『どんな人がいるかな?ハブにされないかな?』と緊張しながらの第一日目。
しかし、、私が入場したとたんに、7名中/2人の顔つきが明らかに違います。『ヤッター!日本人だ!』、『日本人がクラスに参加するって聞いて、楽しみすぎた』、『超うれしい』と目がキラキラ、恋する眼差しのようです。もちろん初対面です。
一人は中国人の女の子。彼女は帰路につく私をつかまえて、いかに自分が日本が好きか、日本のこだわりの美学や人々の礼儀正しさを賞賛してくれました。
ちなみに、彼女の服はすべてユニクロだそう。ユニクロ愛だけで数時間は語りそうな勢い!
もうひとりは、ポーランド人の女の子です。彼女は過去2年間 日本に留学していて、日本が大好きになり、今でも日本語を勉強しています。『あなたがクラスにきてくれてワクワクする!』とアツい眼差しをおくってくれました。わたしと日本語で交流することで日本語を忘れないようにしたいそうです。
他にも、漫画やアニメをつうじて日本語の勉強を始めた人、Netflixの『はじめてのおつかい(英題:Old Enough)』ブームで日本式の礼儀正しい教育をこどもにしたいから、日本人がこどもの教育につかうTV番組やアニメを教えてほしい、というママ友もいました。
▼こちらはロンドンで、コミコン(漫画やアニメなどポップカルチャーの祭典)に遭遇した際のTweetです。
ロンドンコミコンに遭遇😳
漫画、アニメ、ゲーム、映画などのキャラに扮したイギリスの民たち。肌の色も年齢も性別も宗教も関係ない、車椅子の人もたくさん
思い思いのコスプレで、なんてハッピーな雰囲気🥰日本のおたく文化、世界でめちゃ花開いてる#comicon pic.twitter.com/wb8sZvvSDZ
— 毎日イギリス生活🇬🇧 (@ecerydayuk) May 28, 2022
私の感想では、最近は『日本人だから好きっ』ていう意見が多い気がします。わたしもお陰様で 日本人としてモテ散らかしてます。感謝!
わたしはこのように 日本文化にのめりこむ外国人を『日本落ちした人々』と読んでいます。
日本語教師がチャンス!?その理由
『日本が好きだ』という人の意見を聞いてみると、色んなことがきっかけになっているようです。
実際にわたしが目にした参考例をあげてみましょう。
【日本落ちしたきっかけを聞いてみた!】
・日本旅行中に素晴らしい体験をした
・日本の漫画やアニメが大好き
・日本の有名人が好きになった(羽生結弦選手など)
・知り合った日本人が素晴らしい人格だった
一番わたしが多いな と感じるのは、一度日本を訪れた人がそのままファンになるケースです。
日本のきめこまやかなサービス、人々の礼儀正しさや、旅中でふれたやさしさに、一気にファンになったという意見が一番多い。
次は『漫画』と『アニメ』です。大好きな漫画を原文で読んでみたい、そんな人の話をよく聞きます。
北京オリンピックでの羽生結弦選手の活躍により、『羽生選手の言っていることを正確に理解したいから日本語の勉強を始める』という人の意見をたくさん目にしました。(特に中国とロシア、韓国でファン層があつい)
羽生落ち(北京落ち)した大量の外国人たちが、彼を愛するあまりに日本語の勉強をはじめることが予想されます。
2022年、中国の人口は約14.5億人です。
仮に100人に一人が日本語の勉強をしたい!と思ったとしたら、約1400万人の需要があります。(2018年ですでに1000万人以上の日本語学習者がいます:下記の表参照↓)
さらに、インド(約13.7億人)や、インドネシア(約2億7千万人)、タイなど親日のアジア諸国の日本語学習者の増大も考えられます。(ロシア約1億4千万人)
ちなみに日本の人口は1億2千万人で、平均年齢が48歳ほどなので、日本人の日本語教師の供給が少ない状態にあるといえます。
日本語教師は日本ファンを増やすための最高の職業だとわたしは考えています。
※2018年に発表された外務省のデータ:日本語学習者の多い国が発表されています。
このデータは2018年のものなので、学習者はもっと増えているでしょう。(その可能性が高いです)
さて、日本語教師に需要がありそうだナ、ということがわかったと思います。
もし、あなたが日本語教師にやグローバルワークに興味があるなら、大きなチャンスです。
外国人に日本語、日本文化を教えることは、間接的に日本ファンを増やすことになり、それは【日本の経済の発展】につながり、【世界で活躍する日本人や日本製品を増やす】ことになります。
日本人教師が気になるな、どうやったらなれるのかな?とまずは、どんな講座があるのか、学び方があるのか理解しましょう。(最初は資料請求するのがおすすめ)
日本語教師は年齢に関係なく、資格をとることができます。
日本でも海外でもどこにいてもできる仕事、日本に興味がある人と触れ合うことができる、日本語教師は激アツな職業です。
以上『英国在住者が感じる、いま日本語教師がビッグチャンスな理由』という個人的見解を紹介しました。
日本語教師は、日本の未来を明るくする職業だとわたしは思っています。
日本ファンになった人々は、日本の食べ物が大好きになるし、日本の車、日本の製品、文化、日本人に尊敬の気持ちと好意をよせてくれます。
イギリス好きな日本人も、イギリスの文化が大好きですよね?それと同じですが、日本の場合は熱狂的というか心粋型のファンが多くないかな?と思うのです。
『早く日本へ旅行したい!』という人のなんと多いことか!
あなたも日本語教師になって、日本落ちする人たちを増やしませんか?
▶まず資料請求と無料体験で研究するのが第一歩:日本語教師
あなたが子供のころから自然に覚えてきた礼儀、他の人を思いやる心、まじめさが、日本ファンの心を癒やすでしょう。
私が感じるに、日本人って世界のヒーラー的な存在なんです。癒し能力を素養としてもっている。
日本語教師になると、日本にいながら生徒をあつめることもできるし、自分しだいですが海外生活でも立派な職業として通用します。国際結婚の副業としてもおすすめです。
日本人が海外でどんな仕事をしているのか興味がある人は、こちらの記事が参考になります。
海外で日本人がしているお仕事特集(国際的に働く方法!) ・海外で暮らす日本人ってどんな仕事してるのかな?・いつか海外で仕事をしたい!どんな資格をとればいいのかな? これから海外で働きたいけど、どんな仕事があるのか情…
この記事が 日本語教師になることを迷っていた人の背中をちょっとでも押せたなら嬉しいです。
日本語校講師は、世界中どこにいてもできる職業です。
「今まで気になっていた」、「自分にはムリと思っていた」という人は、今がチャンスです。
この機会にぜひ一歩をふみだしましょう!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。Byアルノ(@ecerydayuk)
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これを知らずにセールスをしていると、売れたとしても、再現できません。売れなかった時に、改善できません。つまり、積み重ねの進歩がないんです。
しかし、「人の行動の原理原則」を理解すると、なぜ売れるのか、なぜ売れないのかが手に取るようにわかります。自分が営業された時に、相手の営業マンに対して「もっとこうしたら売れるのに」と思うまでになります。笑
それを理解せずに、表面上のトークスキルを学んだり、マインドセットを整えたりしても、残念ながら成果には繋がりません。
人の行動の原理原則を理解した上で、マインドとスキルがかみ合った時、世界が変わりました。単純なことですが、”お客さんに会いに行きたい”と思いました。会いに行くことすら怖かった私が営業したくなったのです。それは「売りたい」からではありません。
習ったことをお客さんに話してみて、本当に「買いたい」と言って頂けるのか、確かめに行きたかったのです。まさにNon Stress Communicaitonを実感した瞬間でした。
「売るのではなく、買って頂く」という言葉は営業をされている方なら、一度は聞いたことがあるかもしれません。
私も何度か聞いたことのある言葉でした。しかし、本質を理解することはできていませんでした。あの商談で、まさに「買って頂く」という体感をした時に衝撃が走りました。
文字の意味は理解していましたが、その本質は理解できていませんでした。当然、理解していないので実践もできません。
本当にポイントを少し掴んで、それを実践できるようにトレーニングすれば、営業は誰でも出来ると確信しました。私も状況が変わったし、私がポイントを教えた方々も次々と成果を上げていきました。
例えばこんな感じです。
・初めてセールスして、初月に100万円を突破しました!@コーチ
・クロージングがうまくいって、過去最高の成果を上げた。@コンサル
・クライアントの思いを深く聞けるようになった。@コーチング
・商談中に相手を深く観察できるようになった。@研修セールス
コミュニケーションはセンスではなく、技術です。正しく学び、正しく実践すれば、誰でもできます。もし今あなたが日常や営業で苦しい思いをしているなら、一度Non Stress Communication、Non Stress Salesを体感してみて下さい。私と同じように衝撃を受けるかもしれません。
NSCは相手に「あなたに出会えてよかった」と言って頂く技術です。相手を騙したり、役に立たないものを「買って頂く」という悪用もできてしまいます。だから、誰かれ構わずお伝えしたいとは思っていません。
私たちがお伝えしたいのは、こんな方々です。
□自分がより良い人間関係を構築し貢献したい。
□日々の活動を通じて、社会を豊かにしていきたい。
□この技術をマスターして、仲間にも教えてあげたい。
□自分の成長を楽しみ、自己実現をしていきたい。
逆に、こんな方はご遠慮頂きたいと思います。
■とにかく自分がよく思われたい。
■売れたら終わりで、その後のお客さんの状況は関係ない。
■ぶっちゃけ楽に生きたい
このコミュニケーションの技術を通じ
素晴らしい人間関係が構築され、
心の通った生活を実現し
豊かな社会生活を送ることの実現です。
NSSは営業の本質を伝えるコミュニティです。なので、ぜひ一度NSSに触れて頂きたいのですが、実は、NSSだけが本質とも思っていません。と言うよりも、営業の本質を掴んだ方の話はだいたい一緒です。同じ地球人を相手にセールスしているので、当然です。笑
ただ、伝え方は人それぞれです。中には「自分がこれで売れたからこれがいいよ」と本質ではなく手法を売っている方もいますので、それには引っかからないように気を付けて頂きたいのですが。
まずはNSSに触れて頂いて自分に合うと感じた場合には実践できるレベルまでトレーニングをされることをお勧めします。「わかる」のと「できる」のには大きな差があります。分かっただけで満足しないで下さいね。
もしNSSが合わないという方は、別の方に習うことをお勧めします。私達が目指すのは「良いものが必要な人にスムーズに届く世界」なので、NSSだけにこだわるつもりはありません。
営業という素晴らしい仕事に挑戦しているあなたを、Non Stress Sales は心から応援しています。
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1960年代にはジャズ喫茶を主に活動場所としていたグループサウンズが人気を博していました。
ジャッキー吉川とブルーコメッツ、ザスパイダースなどです。
1966年にビートルズが日本に来日して以来はエレキギターを演奏するグループがたくさん出てきて、1968年ごろのグループサウンズのピークに活躍したのが、ザ・タイガース、テンプターズなどです。
その頃はソロやデュエットでのフォークソングも盛んで、反戦や社会に対する意見を盛り込んだ歌を歌うアーティストも登場しヒット曲を出していました。
日本のフォークシンガーが影響を受けたアーティストは?
グループサウンズは次々と解散しましたが、ボーカルを務めていた人がソロでフォークシンガーとして歌い続けたり、新たなシンガーが多く現れ、再びフォークソングは多くの人に聞かれるようになりました。
日本で活躍しているシンガーたちも誰かの影響を受けてフォークシンガーになったのです。
特にビートルズは中でも群を抜いて一位なのですが、次に多くの人が影響を受けたアーティストはボブ・ディランです。
ビートルズが活躍しているときと同じころに、ボブ・ディランはアコースティックギターやハーモニカを使って反体制志向の曲を歌っていました。
ボブ・ディランに大きな影響を受けたフォークシンガーとして、岡林信康、高石ともや、高田渡などがいて、現在でも活躍している吉田拓郎、長渕剛、井上陽水、山下達郎などもそうです。
また、さだまさしはサイモン&ガーファンクル、チューリップの財津和夫はジョン・デンバーなど、海外アーティストの影響を受けているのです。
泉谷しげるはローリング・ストーンに憧れていたということです。
そして世界中で有名で、日本のグループサウンズの源となったビートルズも、またあるアーティストの影響をうけているのです。
その人は黒人音楽を白人に届けた、エルヴィス・プレスリーです。
その存在はとても大きく、プレスリーがいなければビートルズの存在はなかったといっても過言ではないほどの影響力だったようです。
日本の若者たちが影響を受けたアーティストは?
海外アーティストの影響を受けて日本で活躍しているフォークシンガーの存在によって、また多くの日本の若者たちが影響を受けました。
フォークを聴くだけでなく、ギターを買って練習をして弾き語りをしたり、バンドを組んで学校の文化祭などで披露をするという人たちもたくさん出てきました。
年代によって影響を受けるアーティストは違いますが、グループサウンズや岡林信康たちが活躍していたころは、現在は会社を定年退職した年代の方たちが影響を受けています。
吉田拓郎や長渕剛、元チューリップの財津和夫、元オフコースの小田和正、元グレープのさだまさしなどのシンガーソングライターとして活躍している人たちに影響を受けている人もたくさんいます。
今も数々の若いアーティストが活躍していますが、現在のようにテンポが速く、ダンスも一緒に繰り広げられる曲ではなく、歌そのもので人々を魅了してきたフォークソングは何年たっても多くの人の間で歌い継がれています。
フォークソングはもともとアメリカでは歌い継がれていた民謡を編曲したもので、それぞれの地域や人々に密着して作られたものです。
それと同じように、日本でもフォークソングには作った人の気持ちや訴えたいことが歌詞の中に込められていて、日本人の郷愁を誘うようなしみじみとした曲や人々の暮らしや気持ちに合い、多くの人が共感できるようなものが多いのです。
フォークソングはいつ聞いても心にしみるものが多いので、後世にも歌い継がれていくようなジャンルの音楽といえるでしょう。


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どろあわわハニーモイストの口コミ【まとめ】
どろあわわハニーモイストの口コミ
アットコスメの口コミやネットの口コミで気になった投稿をピックアップしました。
どろあわわハニーモイストの悪い口コミ
一度試しに使ってみたことがありました。洗顔をしてみたら顔がつっぱった感じがして辛くて、自分には合わないようでした。アトピー持ちで肌が弱いので、洗浄力が強すぎたんだと思っています。それだけに普通の肌の人が使ったら効果があるだろうなと思います。(33歳・女性)
小鼻周りの毛穴の黒ずみが気になり、購入して使用してみました。泡立ちがすごくよく、きめ細やかで顔にのせた感じが気持ちいいです。ただ使用感は保湿力に物足りなさを感じ、乾燥肌の私には合いませんでした。毛穴のつまりにも、思っていたより効果なし。パッケージも使いにくさを感じ、単品購入の1つだけで使用するのを止めました。(46歳・女性)
弾力のある泡でとても気持ち良い肌触りがよく、洗顔が楽しくなりました。しかし、気になっていた毛穴の黒ずみはあまりよく落ちませんでした。洗顔をした後にすこしツッパリを感じたため、保湿力も期待していたほどは感じませんでした。コストパフォーマンスが低いです。(43歳・女性)
どろあわわハニーモイストの良い口コミ
私はかさかさする軽度のアトピー肌です。洗浄力が強すぎる洗顔料はアトピーが悪化してしまうので、保湿効果がある洗顔料を見つけたら積極的に使うようにしています。どろあわわハニーモイストはかなり洗い上りがしっとりしています。他の製品ですと、確かに保湿されるものの洗い上りがぬるっと嫌な感じがするものもあるのですが、どろあわわハニーモイストは保湿しながらもしっかり洗顔できる感じで、使い心地がとてもよかったです。(35歳・女性)
泥からできているのに泥臭くなく泡立ちもとても良いんです。泡がきめ細かくて肌の毛穴に浸み込んで泡で揉み洗いしてくれている感じになりました。洗った後の肌のつっぱりもなくさっぱり仕上がります。肌がしっとりしていましたしワントーン肌が明るくなった感じでした。(50歳・女性)
どろあわわハニーモイストで洗顔したところ、プラシーボ効果かもしれませんが、洗顔前と比べると肌の色が明るくなった気がしました。また、保湿力に関しては肌がつっぱり過ぎる事もなく、さすがテレビなどでCMをやっているだけはあるな、と思いました。使用してみて特に悪かった点はありませんが、他社の洗顔料は香りが良いものなどもあり、そちらの分野に力を入れるのもありなのではないかなと思いました。(28歳・女性)
どろあわわハニーモイストの口コミ@管理人
期間限定の【どろあわわハニーモイスト】を買ってみたので口コミします!
さっそく開封して洗顔ネットで泡立ててみます。たっぷり濡らした洗顔ネットにどろあわわハニーモイストを2cm程出してみます。
ほんのりハチミツの甘い香りがしてきます。色は淡いベージュ。硬さは通常のどろあわわより柔らかく、片手でも出せます。
洗顔ネットの水分だけでは泡立ちが物足りないので、途中で少し水を足してしっかり泡立てみました。
通常のどろあわわより泡もやわらかく、キメの細かい泡がたくさん出来ました。泡の色はすこ~しベージュがかった色です。
にぎってみても泡がつぶれることはなく、しっかりと弾力を感じる泡です。
どろあわわハニーモイストの口コミ【まとめ】
洗った後もしっとりした感じが続き、ほのかにハチミツの香りも残ります。
どろあわわハニーモイストははちみつ配合で保湿力が高くなっています。しかし、毛穴の汚れを落とす力は通常のどろあわわの方がありそうですよね。
また、どろあわわハニーモイストの値段は約4000円とけっこう高かったです。通常のどろあわわなら初回1000円オフで買えるので、初めてどろあわわを買う人は通常のどろあわわを買わないと損ですね。
定期コースは2種類あり、6回継続コースと、1回でも解約できるフリーコースがあります。1回でも解約できるコースを選べば、肌に合わなくてもすぐ解約できるので安心です。
通常のどろあわわの口コミは「毛穴汚れに効果があった」など良い口コミと、「プツプツができた」など悪い口コミがあります。
乾燥のひどい人、毛穴の黒ずみが気になる人は使ってみるのもアリですよ(*^^*)
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現在参加している団体は犬や猫を中心とした保護活動を行っていますが、野生動物の保護にも興味を持っています。野生動物の保護団体は海外には多く存在しています。ボランティアを通してさまざまな経験を積み、この経験を活かして将来は自分で動物保護団体を作りたいと思っています。
動物全般が好きなので、ペットショップや動物園へ行くことも好きです。最近新しく動物を飼おうと考えており、たくさんのペットショップへ通い詰めています。今まで育てたことのない動物を飼ってみたいと思い、既に飼っている動物たちのことも考え検討中です。
近年では、珍しい動物を取り扱っているペットショップや特定の動物の専門店などもあるので情報を得ては遠方まで行き楽しんでいます。
大人になってからは、旅行へ行くことも趣味としています。村瀬孝司は旅行先を決める際、必ず動物がいる場所をプランの中に組み込みます。動物園やサファリパーク・水族館はもちろんですが、猫カフェや鳥カフェなどに立ち寄ることもあります。それぞれの場所を徹底的にリサーチして、動物にふれあえることを重視して行く場所を決めています。


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text:
1. 柔軟に対応してもらえるので安心 2. 専門家が多いので安心 3. 多くの人に見守ってもらえるので安心
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text:
その数日後に近所でお亡くなりになられる方が出て、お葬式に参加するという流れになったり、1番わかりやすいのは、母親の具合が悪くなり寝込むと親戚関係で入院される方や亡くなる方が出たりするのです。
あまり表に出しませんが、人が亡くなるという事だけでなく、その他いろいろなこともキャッチする能力の高い人なのだと思います。
私自身がスピリチュアルであるとか、目に見えないものに興味を持つのは、父親の血筋が強いのかと思っていました。
何故かと言うと父親の父、私の祖父も信仰をされていたということですし(自分が生まれる前に亡くなっているので会ったことありません。)、父の姉も信仰をされていて、滝行をしたり、拝むと言葉の出てくる方です。ですので、完全に父親の血筋を受けていると思っていました。
しかし、どうも1~2年でわかってきたのですが、本当は母親の血筋の影響を凄く受けているようです。
先ほど書いたように母親がこのような感覚に優れている人だと言うことが分かるようになったり、本を書かれているようなスピリチュアルな方とお話をさせていただいた時に「父親の血筋ではなく母親の血筋の影響である。母親側の先祖の方でこのような力スピリチュアルな感覚にとても優れていた人がいたが、それを表向きには全く出さなかった方がいらっしゃった。」と言うことも教えていただけました。
そのことを母親に言うと「そうだろうね。私、不思議なことがいっぱい起こるから!!」と普通に答えられてしまいました。
一方、父親は全くスピリチュアルや霊的なことに関して無関心です。何も感じていないと思います。
ただ、野菜やお米を作るのがとても上手な人です。ある意味、自然なことを感じる力が強いのかもしれません。
スピリチュアルや目には見えないものが大好きな私
私自身は、心霊の番組が大好きだったりとこのような目に見えない世界に興味津々の子供時代を過ごし、スピリチュアル、目に見えない世界、神社仏閣が大好きな大人になりました。
霊的なことを経験しだしたのは、二十歳を過ぎてからです。
二十歳を過ぎるまでに霊的な経験をしないと、一生霊的な経験はしないと聞いたことがありますが、間違っていると思います。
そのようなものと波長が合うようになれば、何歳からでも経験できると思います。
それがいいか、悪いかは別として・・・
目には見えないものが大嫌いな弟
最後に弟はといいますと、小さい頃より霊的なものに悩まされ、目には見えない世界が大嫌いな大人になりました。
弟のこのような感覚は少しずつ小さくなっているように感じています。
弟にとってはその方が良いのだろうと思っています。
自分は、弟のそんな能力がいつも欲しい欲しいと思っている兄でした。
よく考えると、弟のこのような能力も母親の血筋の影響を受けているものだというのが今になってはよくわかります。
自分自身の死に直面して能力が磨かれた・・・?
母親に関しては、人が亡くなられたりすることをキャッチしてしまうということは、ある意味外部からのものを受けてしまいやすい体質だということです。
ですので、プロテクション、自分をガードといいますか悪いものを受けないようにする方法を教えて覚えていってもらわないといけないと思っていますし、もちろん自分も母親に対して気を付けてあげないといけないと思っています。
母親は、自分自身が病気をし、死というものに直面したことからこの能力がさらに強くなっている気がしています。
もともとその素養は持っていたのだと思いますか・・・
他にも母親から最近になってですが、色々と目には見えないことの話を聞いたりはしていますが、これはまたお話しする機会があったときにしたいと思います。
Posted by kirin11170
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langs: fi fi es es en en en en en et en en en en en en en en en en en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en kn fi

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Vue.js is a light front-end framework created by Evan You who is also the author of React.js.
I love Vue.js so far. It's simple but also completes the modern coding style. This is the list of features I love most in Vue.js
v-bind:show="flag" will show the tag only when flag is true. This simple feature enables smooth communication between HTML and JavaScript.
will also enable dynamic styling detached from CSS, meaning binding JavaScript and CSS.
will show item component which is ... not to mention, great.
Mostly, I will need these two features to create an app, but other frameworks force me to learn everything else including neat but not necessary features.
CSS3 is great, but as we think of component, namespace of CSS is natural.
This minimum keyword gives namespace to the component.
I think most of the front-end frameworks such as React.js or Angular.js are not cost efficient when we compare the benefit we get and the time we spent to learn it. Evan You is definitely a great designer of frameworks.


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チアシードは、水分をしっかりと取っておくと、おなかの中で水分を吸収して満腹感がえられます。
チアシードは、大さじ1杯で約50kcalです。
1回で、大さじ1杯で十分な必要量なのが、チアシードです。
それは、水に含ませると、10倍以上に増えるからです。
試してみたのですが、お腹の中に入るため、満腹感を得られます。
チアシードは価格も安く、手軽に購入できます。私はどうしてもお腹が空いたときや、夜に置き換えする時はめっちゃたぷりフルーツ青汁にチアシードを入れて腹持ちをよくしていました。
フルーツ青汁はいつ飲むのが効果的?
口コミの評判でも人気の高いめっちゃたっぷりフルーツ青汁。
「興味はあるけれど、いつどのように飲めば効果が高いのか分からない。」
「お手軽そうだけど、毎日どんな風に飲むかイメージが湧かない。」
そう思って二の足を踏んでしまっている方もいるのではないでしょうか。たしかに、フルーツ青汁の効果については多くの広告や、支持しているモデル・芸能人のブログに溢れるばかりの情報が存在しています。
その一方で、どのように飲むと効果が高いのか。
いつ、どのタイミングで飲んでも効果は変わらないのか。
これらの具体的な情報が不足しているような気がします。
この記事では、フルーツ青汁はいつ飲むのが効果的なのかをご説明していきます。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は食前に飲むといい?
まず、大前提としてフルーツ青汁は食前がオススメです。
それは、朝食前、昼食前、夕食前とどの食事でも同様です。
なぜなら、フルーツ青汁には食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維はお腹の中で水分を吸収して膨らみ、食欲を抑える効果があります。
さらに、食物繊維が胃腸の壁際にくっつくことにより、糖の吸収を抑える効果もあります。満腹中枢は、食物の摂取20分後くらいに働き始めると言われています。
なので、理想を言えば食事の20分前にフルーツ青汁を飲むのがオススメです。そうすると、食欲を抑えた状態で食事をすることが出来ます。フルーツ青汁で置き換えダイエットをする場合は別ですが、食前・食中・食後かで悩んでいる方は、食前を選びましょう。
フルーツ青汁は朝に飲むのがいい
次に、朝食前にフルーツ青汁を飲むことによるメリットをご説明します。
朝食時は、睡眠によって血圧、血糖値が下がった状態です。1日を元気にスタートさせるために、血圧を上げる必要があります。血糖値を上げるためのパンやご飯も重要です。
しかし、パンやご飯を一気に食べてしまうと、血糖値が急上昇した後に急下降して、眠たくなってしまったり元気が出なくなってしまったりする心配があります。
また、朝食時にパンやご飯などの炭水化物を多く食べると、食欲を増進する作用が有るという説もあります。
朝食前の1杯のフルーツ青汁は、バランスの良い朝食を摂るために大きな効果を発揮します。
朝食前のフルーツ青汁は、空腹により吸収が良くなった身体に栄養素を行き渡らせてくれます。
さらに、食欲を抑制し、パンやご飯の食べ過ぎを防ぎます。
昼食前にフルーツ青汁を飲むと、午前中に疲れた身体をリフレッシュする効果、そして友達とのランチ等でついつい食べ過ぎてしまうのを防ぐ効果があります。
昼食を食べ過ぎてしまうと、眠たくなって午後からの仕事に身が入らない。そんな経験をしたことは有りませんか。昼食は午後からのエネルギーを蓄える役割がありますが、食べ過ぎは禁物です。
かと言って、食事量を抑えすぎると間食してしまったり夕食で食べ過ぎてしまったりしがちです。昼食はいかに適切な量を摂取できるかがポイントです。
昼食前には1杯のフルーツ青汁で、とりあえずの食欲を満たしましょう。そして、自分の身体と相談して昼食の量を選びましょう。一旦食べ始めると、勢いで完食してしまう危険があります。食べ始める前に、今自分の身体に必要な食事量をしっかりと見極めましょう。
カロリーカットならフルーツ青汁は夜に飲む
夕食前のフルーツ青汁では、大幅なカロリー減が見込めます。朝食、昼食、夕食という3食の内、もっとも多くカロリーを摂取しがちなのが夕食です。お家で家族とゆっくり食事ができるのが夕食ですし、友達や同僚と外食したり飲みに行ったりすると、ついついカロリーオーバーになりがちです。
1日の摂取カロリーをなるべく低くしたい人は、いかに夕食でカロリーを抑えるかがカギになります。夕食前にはフルーツ青汁を飲んで、夕食の食べ過ぎを防ぎましょう。
そして、夕食時は1日の活動により、体中の栄養素を使ってしまっている状態です。夕食時に失われた栄養素をしっかり補うことで、回復力を高め明日に疲れを残さない効果も期待できます。
たっぷりフルーツ青汁のを最大限に発揮できるタイミングは、食前です。そして朝食前、昼食前、夕食前のタイミングによって、それぞれ効果が異なります。
自分のライフスタイルや感覚に合わせて取り入れてみると良いでしょう。そして、一番大切なのは「この方法が一番」と思い込まずに、常に自分の体調を見直してみることです。
体質には個人差が有ります、さらに体質も日々変化していきます。毎日毎日気にし過ぎてもいけませんが、定期的に自分の身体を見直す習慣をつけましょう。
ダイエットが停滞してきたら、飲むタイミングを変えてみるのも1つの方法です。自分の身体を気遣ってあげること、それがより良いダイエットにつながります。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミ
噂のフルーツ青汁の中でもこの商品を選びました。アレンジして飲むことができるので飽きずに続けられます。
継続して2ヶ月目に入りますが、お通じがよくなったせいなのか、肌の調子かくなってきた気がします。後は体重に変化がほしいところです。
2回目の価格は高いのでリピートは考え中です。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は青汁キライな私が飲んでも普通に飲めるほど青臭くありません。ビタミンやミネラル、酵素も摂れるのでダイエト効果もありそうです。野菜嫌いな息子も美味しいと飲んでいます。
今まで自分の好きな食べ物しか食べない食生活を送っていました。20代の頃はそれでも太ることはないスリムな体形を維持できていましたが、30代に入ると、みるみる体重が増えて中年太り気味になってしまいした。
これではいけないと食生活の改善と共に、ダイエット活動をしました。
ダイエットのサポートとして取り入れたのが「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です。飲み始めてからお通じもよくなり、お腹が一回り細くなった感じです。
美容効果もあるせいか、化粧ノリもよくなった感じです。牛乳で割ることで一段と美味しく飲む事が出来ます。
今まで色々なダイエット活動をしてきまいしたが、続けることが出来ないで挫折してしまうことが多くありました。
痩せても元の体重以上に増えてしまうのです。本気でダイエットをしようとネットで色々調べていると青汁は栄養もありカロリーが低いことからダエットには最適だと知りました。
市販の青汁を1ヶ月飲むことで体重も減り体調も良かったのです。
しかし毎日、青汁を飲むことが苦痛でした。これではまた続かないそう思い飲みやすい青汁を探しているところに「めっちゃざいたくフルルーツ青汁」の事を知りました。口コミ通りとても飲みやすいです。色々な飲み物で割れるので、自分なるのアレンジを楽しみながら毎日飲んでいます。
20代半ば頃からウエストや腰回りのお肉が気になり、ダイエットをしようと決意しました。
食べないダイエットはリスクが高くリバウンドも起こりやすく失敗すると知人に言われていた。栄養を摂取でき、尚且つカロリーが低いダイエット飲料を探しているとフルーツ青汁に辿り着きました。数ある
フルーツ青汁のなかで、たっぷりフルーツ青汁を選んだ理由は、ファンのモデルさんのインスタグラムで紹介していたからです。。味も目隠しして飲めば青汁とは思えない味で美味しく頂いています。置き換えダイエットは身体の調子を崩しやすいですが、そのようなこともなく良好で少しずつですが体重も減ってきています。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミを紹介していきました。フルーツ青汁で置き換えダイエットをすることで、摂取カロリーを抑えられ、栄養を摂取できる理想的なダイエット方法です。口コミでも書かれていますが、とても飲みやすく作られているので途中で諦めないでダイエット活動を継続できそうです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁はステマ?
フルーツ青汁は、美意識の高い若い女性たちの間で人気を博しているダイエットサポート飲料です。その爆発的な人気は雑誌やブログ、SNSで、モデルや芸能人が愛飲していることが知られたところから始まったと言われています。人気の高さから、ドラッグストアーなどでも様々な種類のフルーツ青汁を取り扱い始めています。
「興味はあるけれど、ステマを疑ってしまう。」
「実際はダイエット効果なんて無いんじゃないの」
そんな風に思ってしまっている方も多いのではないでしょうか。あまりにも多くの有名人がPRしているので、ステマを疑ってしまうのも当然ですよね。
フルーツ青汁には本当に置き換えダイエット効果があるのでしょうか。たっぷりフルーツ青汁の置き換えダイエット効果を確かめるには、実際に飲んでみるのが1番確実です。
しかし、実際に飲んでみて「やっぱりステマだった。」と思ってしまうのは悔しいですよね。
たっぷりフルーツ青汁の効果について、いくつかの方向から分析してみましょう。まず、モデルや芸能人がフルーツ青汁を飲んでいると公開することには、どのような意味が有るのでしょうか。
まず、第一にステマの可能性が有ります。
次に、本当に商品が気に入ってブログやSNSに書き込んでいる可能性もあります。
モデルや芸能人は、人々から注目を集める存在である必要があります。その美貌を維持するために、一般人とは比較にならないくらい美容情報に敏感であると予想されます。
話題の美容法を取り上げるだけでも、注目を集める効果があります。そして、継続的に美容やダイエット情報を公開して、自分の行っている美容法が認められ、「この人の美容法はすごい」となったら、ファンが増えますよね。
それは、新しい仕事のチャンスにもなります。もちろん、何も考えずに思ったことを書き込んでいる芸能人の方もいるでしょう。ブログや雑誌、SNSに書き込んでいたからと言って、必ずステマであるとは言えないでしょう。そして、ダイエットには流行があります。ここ数年を考えてみるだけで、いろいろなダイエットが流行っては消えていきました。
1日1食ダイエット、1日5食ダイエット、半身浴ダイエット、TRFダンササイズなども有りましたね。
フルーツ青汁は数年前から流行り出したダイエットですが、その人気はまだまだ衰えていません。むしろ、いまだに人気が上昇し続けています。
フルーツ青汁はリピート率も高いと言われています。この事実を考えてみるだけでも、フルーツ青汁は少なくとも一定層を満足させるだけの置き換えダイエット効果を持っていることが予想されます。単なるステマで有名になっただけで、実際のダイエット効果が無ければ、すぐに人気は衰えていきます。
リピート率も低くなるはずですよね。
フルーツ青汁は、健康飲料の代名詞ともいえる青汁をベースに作られています。青汁の健康効果に、フルーツエキスや美容成分の美容効果が追加されています。豊富な栄養素が含まれているので、ダイエット時に陥りがちな栄養不足を補給してくれます。
さらに、フルーツを加えることで、味も美味しくなりました。
青汁と違って飲みやすいので、継続が大切なダイエットをサポートしてくれます。
モデルや芸能人がフルーツ青汁を飲んでいると公表するのは、果たしてステマなのでしょうか。フルーツ青汁には本当にダイエット効果があるのでしょうか。置き換えダイエットで成功するしないは本人次第なので、実際のところは分かりません。
しかし、フルーツ青汁の人気の継続、そして成分から考えると、置き換えダイエットとしては魅力的です。そして、1番大切なことは、たっぷりフルーツ青汁であなたがスリムな身体と美肌を手に入れられるかどうかです。ステマであろうが無かろうが、自分が綺麗になれたら満足ですよね。
ダイエット方法には相性があります。フルーツ青汁に興味を持った方は、私たちと一緒ぜひ一歩足を踏み出して、ダイエットに挑戦してみてください。自分にピッタリのダイエット方法を探しましょう。そして、スリムな体型と健康的な美肌を手に入れましょう。
WEB限定!初回680円(300名限定)
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の成分
クマザサは大麦若葉に匹敵する栄養素があります。
ビタミンC・ビタミンK・ビタミンB1・ビタミンB2が豊富に含まれているので、貧血の予防や高血圧の予防効果があります。ヨーロッパではダイエットに最適とされている人気の植物です。
明日葉にはビタミンやミネラルなど26種類の栄養素が含まれています。お茶にしたり、サプリメントにしたりされているほどです。ダイエットにも最適ですし、健康維持に評判の高い葉っぱです。明日葉の効果は老廃物が排出されるデトックス効果があるのでダイエット中のむくみにも効果を発揮してくれるでしょう!
モリンガにはアミノ酸・ポリフェノール・食物繊維・ギャバなどが注目の栄養素が沢山含まれており、食品植物の中でも栄養価が高いのです。活性酸素を除去効果があるとポリフェノールは赤ワインの31倍!アインチエイジングには嬉しい!
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の葉っぱの効果効能を説明してました。これだけならただの青汁ですね。フルーツ青汁の魅力は青汁プラスaなんです。
めっちゃたっぷりフルーツ青ジルには11種類のフルーと11種類の野菜から抽出さえたフルーツ・野菜エキスを配合。野菜・野草酵素・果物酵素・海藻酵素で149種類以上の酵素が配合されています。
酵素は私たちの身体に無くてはならない物質で、体内でさまざまな化学反応を促進します。たとえば、私たちがパンやお米を食べた時、これらの糖質はペプチターゼという酵素によって、より小さい物質に分解されます。
この時、ペプチターゼ自身は変化しません。
このように、化学反応を促進するけれど、自分自身は変化しない物質を酵素と言います。私たちの身体には多くの種類の酵素が存在し、体内で生じる化学反応を促進しています。
ダイエットをする上で痩せやすい体質にする為には酵素が必要です。酵素が体内にないことで消化が悪くなり、老廃物が溜まりたまりやすくなります。そして新陳代謝も悪くなり脂肪がたまる・・・つまり酵素がないと痩せにくく太りやすい体になります。
生きた乳酸菌で腸内環境を整える
乳酸菌は腸内フローラの環境を整えてくれるので、老廃物や内臓脂肪がたまっていくのを防いでくれます。
痩せやすいからを作るのは腸内環境を整えるのも大切なのです
ダイエット中、食事量を減らすとお通じも滞りがちです。そんな時には食物繊維を多くとることも大切ですが、腸内環境を整えることも同じくらい大切です。腸内環境の状況はお肌に直結するとも言われています。乳酸菌は、美肌を保つために有効な成分です。
更にはダイエットしていると肌の調子が悪くなりがちです。栄養は体に必要なものから使われ、髪や肌への栄養は最後の後回しです。ダイエットで栄養不足の方は肌がボロボロなのはそのせいです。サポート的ですが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはプラセンタが含まれているので、美容面でもカバーできるようになっています
めちゃたっぷりフルーツ青汁は栄養価も高く・カロリーも低い・酵素も豊富なのでダイエットサポートとしては抜群の相性です。色々な飲み物で割って楽しいダイエット活動ができますよ
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の価格
めっちゃすっきりフルーツ青汁は楽天・アマゾンでも販売されていますが、単品とまとめ買いしかありません。
価格も安いわけでもなく公式サイトと変わりませんでした。
どのように購入すればお得なのかと言いますと定期便(ラクラクコース)が一番の最安値になります。
初回が680円は89%オフでお試し感覚で始められます。
初回の1ヶ月の1杯の価格は約22円です。
定期便は2回目以降もずっと35%オフの3980円です。
1ヶ月1杯あたり132円です。
目安としては1日ジュース1本購入する価格ですね。
単品購入は1杯約199円2箱セット1杯約179円3箱セット1杯約159円5箱セット1杯約139円定期コースは1杯約132円 価格を比較すると定期コースが一番やすくなることがわかりますね。
ですが、定期コースと聞くと数ヶ月間続けないといけない縛りがあるのが普通ですよね
しかし、めっちゃたっぷりフルーツ青汁の定期コースには縛りがありません。いつでも解約が可能となります。
いかがでしたでしょうか。めっちゃたっぷりフルーツ青汁についてご紹介してきました。
フルーツ青汁は青汁の健康効果に加えて、美容成分による美容にも期待できます。
ダイエット中に崩れがちな健康と美容を、多くの成分が多方面からサポートしてくれます。
何度、挑戦してもダイエットに失敗してしまう方
思うようなダイエットが出来なかった方
そんな方にこそ試してほしいダイエットサポート飲料です。
ダイエットの失敗で一番多いのが、体重が落ちる前にやめてしまうパターンです。
せっかくダイエットを始めようと決心したのに、挫折してしまった時の失望感は辛いですよね。自分に忍耐力がないのではないか、そう思ってしまいがちです。
しかし、偏ったダイエット方法は結局ほとんどの人が続かないものなのです
ダイエット方法は続けやすいものを選ばなければ、成功できません。
たっぷりフルーツ青汁の置き換えダイエットは、飲みやすく満腹感も得られやすい点も特徴の1つです。
多くのモデルや芸能人から指示されている口コミで話題のフルーツ青汁。
その人気の理由について、分かって頂けたでしょうか。
ダイエットの目的は、今よりも美しくなることです。
体重を落とし、お肌もつやつやプルプル。
ヘルシーでスリムな身体を手に入れましょう。頭に思い描く理想の自分を実現しましょう。
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量子力学の観測の理論にヒントを得て、「コペンハーゲン解釈」を言語化した「量子言語」が構築される。この量子言語の体系に基づき、量子力学の良く知られた諸問題 - ハイゼンベルクの不確定性原理、EPR-パラドックス、ベルの不等式、シュレディンガーの猫など - が新たな視点から考察される。量子言語は、量子系だけでなく、むしろ古典システムを記述する言語として威力を発揮する。フィッシャーの最尤法、信頼区間と仮説検定、分散分析、ベイズ統計、カルマンフィルターなど主に統計学のテーマが量子言語の観点から再構築される。本書は大学院の講義ノートをもとにしており、著者の手になる『科学哲学序説』をより体系的に学びたい方におすすめ。英語版の "Linguistic Interpretation of Quantum Mechanics" よりざっくばらんな講義風。
表題「量子言語入門 (量子力学の言語的解釈)」の大学院講義は,慶應義塾大学理工学部で 15 年間以上続けてきたが,最近は内容がかなり固定化 (マンネリ化) してきたので,講義ノートを公開する時期に来ていると思った。また,大学院の講義とは言っても,「量子言語」は 特殊なテーマではなくて,量子言語は次の三つの側面を持つという主張なのだから,すなわち,
(A1) [25]: S. Ishikawa, Mathematical Foundations of Measurement Theory, Keio University Press Inc. 2006, (335 pages) .
(A2) [34]: S. Ishikawa, Measurement Theory in the Philosophy of Science, arXiv:1209.3483[physics.hist-ph] 2012, (177 pages) [日本語版:科学哲学序説,紫峰出版:2012 年]
を合わせた「改訂版」と見なすこともできる。建前的には,量子言語を学ぶということは,量子力学と二元論的哲学と統計学の各々の真の姿を予備知識なしに同時にシステマティックに学ぶことと等しいわけであるが,本書は,理数系の大学院生を想定して著したので,多少の数学・物理の素養を仮定した。
しかし,大学院の他の講義 (量子力学,ヒルベルト空間論,統計学) と比べれば圧倒的に簡単で入りやすく,4 年次の学生 (修士課程に進学予定の 4 年生も単位取得可) でも十分伝わったと思う。この講義では,「量子言語」と言ったり,「測定理論」と言ったりするが,量子言語=測定理論である.使い分けはそのときの気分的なものとなっている。
「量子言語」は「語学」なのだから,異なる文脈の中で繰り返し訓練・計算しなければ,習得できない。本書をなるべく速く読んで,量子言語の上級者になってもらいたい。
石 川 史 郎 2015 年 7 月
(url: http://www.math.keio.ac.jp/~ishikawa/indexe.html )


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猫の専門家の先生方にインタビューしてきました。
猫界でご高名な先生方に、いろいろとインタビューして回りました。とても勉強になりますよ。
生後1日からの仔猫の育て方。仔猫を育てる為に必要なアイテム、ミルクのあげ方や、病気にならないように気をつけるべきポイントとは?


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この度は当店をご利用頂き、誠にありがとうございました。またのお越しをお待ちしております(^-^)
福岡県那珂川市片縄西4丁目14-8
お問い合わせ tel.092-953-0044 メールでの問い合わせはこちら
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ランドクルーザープラドセキュリティ載せ替え・ランドクルーザー300系にオーサーイグラ取付
投稿日時: 2021年12月6日 投稿者: kashimoto
皆様お疲れ様です。12月に入りハードスケジュールで頑張って作業をさせて頂いております。セキュリティ等のご予約もお陰様で沢山頂いており、誠にありがとうございます! ただ取付まで大変お待たせしていますが、、、 すみません(T_T)
今回はランドクルーザープラドのセキュリティ載せ替え・ドライブレコーダー・LEDフォグランプ交換等の作業をさせて頂きました。
載せ替えはPanthera。セキュリティ載せ替え作業も大変な作業になりますが、また安心してご使用できるように時間をかけて施工させて頂きます。
ドライブレコーダーはコムテック360°+リア(ZDR037)を装備し、セキュリティと連動して万が一を記録致します。さらにオーサーイグラを追加装備しセキュリティも強化させて頂きました。
ご遠方よりいつも当店をご利用頂き、誠にありがとうございます。またのお越しをお待ちしております(^-^)
次にランドクルーザー300系にオーサーイグラを取付させて頂きました。
この度はご遠方よりお越しいただき、ありがとうございます。次のお預かりの時はよろしくお願い致します(^-^)
次にタイヤホイールの交換。トーヨータイヤオープンカントリーにナイトロパワーM28です。
次の発展も楽しみですね。いつもご利用頂き、ありがとうございます(^-^)
スタッドレスタイヤ装備。
これで雪が降っても安心ですね。ご利用頂き、ありがとうございます(^-^)
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シビックタイプRセキュリティ載せ替え
投稿日時: 2021年11月21日 投稿者: kashimoto
皆様お疲れ様です。 早いもので今年も残り一か月余りですね! 毎日バタバタと作業をさせて頂いております。 ご依頼頂きありがとうございます(^-^)
さて、今回はシビックタイプRにセキュリティの載せ替え作業をさせて頂きました。マイチェン前からマイチェン後に乗り換えです。赤のボディカラーもお似合いでした。
Pantheraセキュリティに強化オプション+ドライブレコーダー連動です。今まで同様に強固にお守りいたします。
いつもご利用頂き、誠にありがとうございます。 またのお越しをお待ちしております(^-^)
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R34GTRセキュリティ・ドライブレコーダー取付・レクサスRXイグラ・ドライブレコーダー取付
投稿日時: 2021年9月6日 投稿者: kashimoto
今回はR34GTRにセキュリティ・ドライブレコーダーの取付をさせて頂きました。 価値ある一台です!!セキュリティ装着は必須ですね。
名車であるGTR。 まだまだ未装備でお問い合わせやご予約も頂いております。安心できるセキュリティをしっかりと施工させて頂きますのでよろしくお願いいたします(^_^)
セキュリティはPantheraを装備させて頂きました。 強固に守り、視認性の良いフルカラーリモコンもPantheraの魅力です。
ドライブレコーダーは360°記録の(ZQ-25)を装備しセキュリティと連動して万が一の記録致します。
これで安心ですね。 この度はご遠方よりお越しいただき、誠にありがとうございました。またのお越しをお待ちしております(^_^)
次にレクサスRXにデジタルイモビライザーイグラと360°+リア(ZQ-30R)のドライブレコーダーの取付をさせて頂きました。
車両盗難には注意が必要な人気のレクサス!! 簡単には車両盗難させない装備はやはり必要です。ドライブレコーダーは駐車監視ユニットも取付致しました。
この度はご遠方よりお越しいただき、誠にありがとうございました。またのお越しをお待ちしております(^_^)
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営業時間 10:00~20:00 定休日:水曜日
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86セキュリティ載せ替え・ランドクルーザーAUTHORイグラ取付
投稿日時: 2021年2月17日 投稿者: kashimoto
皆様お疲れ様です。 まだまだ寒暖の差が激しい日がございますが皆様もお体には十分気を付けてお過ごしください。
さて、今回は86のセキュリティ・エンジンスターターの載せ替えをさせて頂きました。 載せ替えも大変な作業となります。 気合入れてさせていただきます(^.^)
セキュリティはPanthera。 強固なセンサに快適なエンジンスターターを装備し、これからも安心して末永くご使用出来ます。
いつもご依頼頂き誠にありがとうございます。 またのお越しお待ちしております(^.^)
次にランドクルーザー200系にAUTHORイグラの取付をさせて頂きました。 イグラはエンジン始動や停止をコントロール致します。 エンジン始動後本人のみ知る認証が行われないとシフトチェンジと同時にエンジンを停止し再始動不可になります。
当店をご利用頂き誠にありがとうございました。 ご紹介まで頂き感謝しております(^.^)
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営業時間 10:00~20:00 定休日:水曜日
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アルファードPantheraセキュリティ載せ替え等作業
投稿日時: 2021年2月10日 投稿者: kashimoto
今回はアルファードにセキュリティの載せ替え等の作業をさせて頂きました。 かなりのメニューなので毎日残業しないと終わりませーん。 沢山のご依頼ありがとうございます(^.^)
Pantheraセキュリティにスマートキーー連動・エンジンスターター&ライドアンドゴーの装備に新規で360°+リアの(ZQ-30R)ドライブレコーダーをPantheraと連動。 予約ロック対応施工に加えリレーアタック等の対策・Pantheraのリモコン操作でのドアミラー格納です。
さらにレーダー&レーザー探知機(Z200L)にオートブレーキホールドキット・リアラゲッジランプ増設・リア室内灯の取付もさせて頂きました。
これで安心してお出かけできますね(^.^) ご不明な点などがありましたらいつでもお電話下さいませ。 この度はご利用頂きありがとうございます。
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ポルシェボクスターセキュリティ・ドライブレコーダー取付/レクサスRCドライブレコーダー等取付
投稿日時: 2020年9月30日 投稿者: kashimoto
今回はポルシェボクスター(987)セキュリティ・ドライブレコーダーの取付をさせて頂きました。 綺麗に磨き上げられたボクスター! 2回目の施工です!!いつも大変お世話になっております(^.^)
セキュリティはPanthera。 4つの警戒モードで様々な環境下でも不安なくご使用でき多彩なプログラムでいつでも設定変更が可能!! ドライブレコーダーは360°記録の(ZQ-25)で万が一の記録も致します。
いつも当店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 またいつでもお待ちしております(^.^)
次にレクサスRCにドライブレコーダー・マルチバッテリー・レーダー&レーザー探知機の取付をさせて頂きました。
ドライブレコーダーは360°+リアカメラ(ZQ-35R)と駐車監視のマルチバッテリーで最大12時間の記録を致します。 レーダー探知機は(Z110L)
この度は当店をご利用頂きありがとうございました。 またのお越しお待ちしております(^.^)
福岡県那珂川市片縄西4丁目14-8
お問い合わせ tel.092-953-0044 メールでの問い合わせはこちら
営業時間 10:00~20:00 定休日:水曜日
カテゴリー: LEXUS, Panthera, PORSCHE, プロテクション福岡 | コメントを残す
アルファードセキュリティ・エンジンスターター・ドライブレコーダー取付
投稿日時: 2020年9月22日 投稿者: kashimoto
今回は人気のアルファードです。 セキュリティ・エンジンスターター・ドライブレコーダーその他に沢山のご依頼を頂きました。 今回はお時間の都合でセキュリティの作業を優先してさせて頂きました。 ご迷惑をお掛け致しますが後日その他の作業をさせて頂きます。
Pantheraセキュリティに強化オプションを追加し万全な守りで毎日の安心をお約束致します。 360°のドライブレコーダー(ZQ-20)と連動させ万が一もしっかりと記録。 エンジンスターター&ライドアンドゴーも装備し夏冬は大活躍ですね。
ご一緒にギャラックスのUSBチャージャー・LEDルームランプ・クリスタルレンズの交換
いつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます。 また後日気合を入れて取付させて頂きますのでよろしくお願いいたします(^.^)
次にライズにドライブレコーダー・マルチバッテリー・レーザー&レーダー探知機・TVキットの取付と室内・ライセンス・バックランプ・リアウインカーをLEDに交換致しました。
ドライブレコーダーは360°&リアカメラ(ZQ-30R)にマルチバッテリー(駐車記録用)で最大12時間の記録を行えます。 レーダー&レーザー探知機は(Z110L)
ご遠方よりいつもご利用頂き感謝しております。 またのお越しお待ちしております(^.^)
福岡県那珂川市片縄西4丁目14-8
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営業時間 10:00~20:00 定休日:水曜日
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GRスープラセキュリティ・ギルシード・オーサーイグラ・ドライブレコーダー取付
投稿日時: 2020年7月1日 投稿者: kashimoto
今回はGRスープラにセキュリティ・ギルシード・オーサーイグラ・ドライブレコーダーの取付をさせて頂きました。 まだ見る機会の少ない一台! 男前のルックスで車好きにはたまりませんね(^.^)
セキュリティはPanthera。 強化オプションを追加し大切な愛車をお守りいたします。 ドライブレコーダーは360°記録のZQ-20。 Pantheraとの連動で万が一を記録致します。
さらにオーサーアラームイグラを装備しセキュリティを強化。 最後にボイスモジュールギルシード(ナイトライダーボイス)でPantheraと連動して多数あるセリフを登録し喋らせることが出来ます。
この度は当店をご利用頂き誠にありがとうございました。 ご不明な点などがございましたらいつでもお問い合わせ下さい。 お待ちしております(^.^)
福岡県那珂川市片縄西4丁目14-8
お問い合わせ tel.092-953-0044 メールでの問い合わせはこちら
営業時間 10:00~20:00 定休日:水曜日
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それでは、上州一ノ宮で最新の大人のおもちゃを格安で購入するにはどうすれば良いのか、以下に紹介していきます。
管理人も利用している上州一ノ宮で大人のおもちゃが購入できるショップとは
創業13年の大人のおもちゃの老舗とも言えるNLS。
今まで積み上げてきた実績から利用者もとても多く、商品に対する口コミは業界最多。
電話・メールでのサポートも充実しており、迅速な発送で、すぐに手元に届きます。
NLSのおもちゃセットは低価格で様々なおもちゃを楽しめる為、お勧めです。
NLSは、こちらの方からどうぞ
大阪に本社を構える大人のおもちゃ大魔王。
ユーザー参加型の大人のおもちゃアイデア募集など、利用者視点での商品提供をしてくれます。
こちらでは独自に開発・製造しているグッズも多数有り、こちらでしか買う事ができない大人気商品もあります。
業界内でも最安値商品が多く、値段・サービスに関しては大満足。
大人のおもちゃ大魔王は、こちらの方からどうぞ
TVCMなどでも宣伝されているDMM.comのDMM18。
ここはエロビデオだけでなく、大人のおもちゃ通販も行っています。
大人のおもちゃの専門ではない為、商品数は今一つだが、大手のネームバリューもあり安心に利用できます。
商品の発送は全てがDMMではなく、登録している販売会社が販売している商品もあり、梱包に差が出る事があります。
DMM18は、こちらの方からどうぞ
上州一ノ宮で買う事ができるネットショップで、大人のおもちゃを購入するメリットとは
わざわざ、数少ない大人のおもちゃを売っているお店を探す必要がない
回りの人目を気にする事がない
店舗に比べて価格が遥かに安い
口コミが多数投稿されているので、商品の良し悪しが分かりやすい
中々見つかりにくいマニアック・アブノーマル系の大人のおもちゃも探しやすい
お届け商品名の変更や、郵便局留めなどの配慮があり、回りにバレない
早ければ翌日には届くので、予定を立てやすい
上州一ノ宮で大人のおもちゃを買う事ができるサイトを一挙大公開
最近では、大人のおもちゃ販売ショップの独自オナホールや、独自のピンクローターなど、様々なオリジナル商品を作成しているお店もあります。
中では人気があり過ぎて購入できない程の有名パイズリオナホールなども販売されています。
商品ラインナップがとても充実しているので、あのAVに出てたグッズってあるのかなぁ・・?知り合いが持っていたSMグッズ売ってるかなぁ・・?なんて心配をする必要はありません
探しているアダルトグッズはもちろんありますのでご安心下さい。
某風俗店でも発注を頼んでいる程なので、安く早く安心に購入する事ができます。
まぁ、業者さんだったりしたら、特に大量のローションなどを購入すると持って帰るのが重そうですからね・・(笑)
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簡単に効率的に葉酸を摂取する為には、サプリメントで補うのがオススメの方法です。
①酵母葉酸100%だから効率よく葉酸摂取!
ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は「酵母葉酸」です。
酵母葉酸は通常の葉酸よりも効率よく体内に取り入れることができるんです!
②ママになる為に必要な栄養を配合!
ママになる為には、葉酸だけでなく、ビタミンやカルシウム・鉄分など多くの栄養素をバランス良く摂取することが大切です。
毎日の食事でこれらをバランス良く摂取するのはかなり大変です。
ベルタ葉酸サプリには、ママたちに不足しがちな栄養素がしっかりと配合されています。
ツワリで栄養を取れないときでも、ベルタ葉酸サプリを飲むことで栄養をしっかり補給する事ができるんです!
③徹底された品質管理と安心・安全の無添加!
ベルタ葉酸サプリは、ママたちが安心して飲むことができる様、無添加で作られています。
また、残留農薬試験・放射能濃度検査も実施されています。
ママも赤ちゃんも毎日、安心して飲むことができる安全な葉酸サプリなんです!
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○ベルタ葉酸サプリの評価がすごい!
ママ友Yさんがオススメしてくれた「ベルタ葉酸サプリ」は、ネットでもかなりの好評価で正直おどろきでした!
ネットの口コミではこんな感じでした!
リピしてます!!葉酸独特の香りがしないのがお気に入りポイントです!!ツワリ中でも飲めます!
これで妊娠に足りない栄養が取れるので嬉しいです!!妊活中の人に教えてあげてます!
飲み始めて5ヶ月。待望の妊娠発覚です!ベルタのおかげ?お腹のベビの為にもベルタ葉酸続けます♪
妊活中なので、葉酸は大事ですね。粒の大きさもちょうど良いので飲みやすいです。美容成分も入っているので嬉しいです♪
・葉酸サプリ売り上げ1位
・葉酸サプリ満足度1位
・葉酸サプリ人気度1位
・2015年モンドセレクション金賞受賞
ネットで葉酸サプリを検索すると、たくさんの製品が検索されてきます。
そんな中で、これだけの結果が出ているというのは、たくさんの妊活中・妊娠中のママさん達から評価されている証拠ですよね。
私も安心して購入できました!
○待望の妊娠!でも待っていたのは吐きづわりの日々
ベルタ葉酸サプリを飲み続けて半年たった頃、待望の第二子を妊娠しました!
喜んだのもつかの間。。。待っていたのは酷いツワリの毎日でした。
においにとても敏感になって、お米のにおいがどうしてもダメでした。
食欲もほとんどなく、食事をしてもすぐに気持ち悪くなってしまって食べたものを、吐いてしまうような状態でした。
体重も妊娠前よりも落ちてしまって、かなりやつれていました。
不妊状態からやっとできた待望の2人目なのに、つわりで食事がしっかりできない事でお腹の中の赤ちゃんが栄養不足になってしまわないかと思うこともありましたが、妊娠前から続けていたベルタ葉酸サプリのおかげで、それほど不安になる事もありませんでした。
栄養をあまり取れない状態でも、ベルタ葉酸を飲んでいれば必要な栄養を補う事ができるので、ツライつわりも検査に引っかかること無く乗り切る事ができました!
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○ベルタ葉酸サプリを実際に飲んだ感想!
①パッケージはプラスチック製のボトルタイプの容器で、デザインが可愛らしいのでお部屋に置いていてもサプリメントぽく感じません。
②キャップを回す方向も記載してあって小さな気遣いが感じられました。
③中身は、白いタブレット状のサプリメントで大きすぎないのでとてもいい感じです。
飲んでみると、口のなかで多少は独特の風味を感じますが、気になるほどではないので飲みやすいと感じました。
葉酸サプリは匂いがキツイ事があるみたいですが、ベルタ葉酸サプリは、匂いも気にならず、つわりの時期でも飲めたので、助かりました!
○ベルタ葉酸サプリは元気な赤ちゃんと家族に幸せを届けてくれた救世主!
ベルタ葉酸サプリを飲み始めてから半年ほどで、妊娠が発覚。
二人目不妊で悩んでいただけにとても嬉しかったです。
妊活中は、生活習慣の見直しや食事に気をつけたりと色々としていましたが、ベルタ葉酸サプリの影響が大きかったのかな?と感じています。
つわり時期の栄養不足の不安もベルタ葉酸で乗り切る事ができました。
36歳で高齢出産にあたる年だったのですが、ベルタ葉酸のおかげか生まれてきた赤ちゃんは元気で健康な赤ちゃんでした!
今も元気に成長中です!
長男が赤ちゃんを抱っこして「ぼく、おにいちゃんだね」と笑った時は、本当に感動しました。
ベルタ葉酸サプリを飲んでいてホントよかったなと感じています。
また、妊活とはあまり関係ありませんが、ベルタ葉酸サプリを飲み始めてから、お肌キレイになった気がしてます。
妊活中の女性や妊娠中のプレママにも本当におすすめしたいサプリのナンバーワンです。
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吐きずわりで、どんどん痩せてしまい栄養状態が不安に
私は2人目を妊娠している時のつわりがとても酷くて、においなどにとても敏感になってしまっていました。
特に毎日食卓に並ぶ炊きたてのお米のにおいがどうしてもダメでした。
少し苦手と感じるにおいを嗅ぐだけで吐き気をもよおしてしまい、常に吐き気を感じているような状態だったので食欲もほとんどなく、食事をしてもすぐに気持ち悪くなってしまって食べたものを全部吐いてしまうような状態でした。
なるべく高カロリーなものを摂取するようにしていましたが、体重も妊娠前よりも落ちてしまって、かなりやつれていました。
不妊状態からやっと授かる事のできた待望の2人目だったので、つわりで食事がしっかりできない事でお腹の中の赤ちゃんの成長の妨げになってしまわないかと、思うこともありました。
しかし、妊娠前からベルタ葉酸サプリを続けていたので栄養をあまり取れない状態でも多少は栄養を補う事ができるので過度の不安を感じることもなく妊娠期間を過ごす事が出来ました。
飲みやすいタブレットタイプで、パッケージも可愛い!
ベルタ葉酸サプリは白い封筒に入って我が家に届きました。
早速開封してみると数枚のパンフレットと一緒にベルタ葉酸サプリが入っていました。
パッケージはプラスチック製のボトルタイプの容器で、デザインが可愛らしいのでお部屋に置いていてもサプリメントぽく感じません。
キャップを回す方向も記載してあって小さな気遣いが感じられました。
肝心の中身は、白いタブレット状のサプリメントで大きすぎないのでとてもいい感じです。
飲んでみると、口のなかで多少は独特の風味を感じますが、気になるほどではないので飲みやすいと感じました。
綺麗もサポート出来て、ママと赤ちゃんに優しいサプリメント。
ベルタ葉酸サプリにはビタミンE、鉄分、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、銅などのホルモンバランスを整えて子宮の状態を良くしてくれる働きのある成分が含まれています。
他にも20種類のアミノ酸、27種類のビタミン、ミネラルが栄養をしっかりと補ってくれます。
プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分も含まれているので、妊活しながら綺麗もサポートしてくれるんです。
また、ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は「酵母葉酸」と呼ばれるもので、通常の葉酸よりも体内に滞在する時間が長くより効果的に吸収する事ができるんです。
他にも、放射濃度検査や残留農薬検査を徹底して行って無添加で作られているので、お母さんが安心して摂取する事ができる優しいサプリメントなんです。
2人目の元気な赤ちゃんを授かり、以前よりお肌も綺麗に!
ベルタ葉酸サプリを飲み始めてから半年ほどで、妊娠が発覚してとても嬉しかったです。
他にも生活習慣見直したり様々な対策をしていましたが、ベルタ葉酸サプリの影響が大きかったのではないかと感じています。
妊娠中のつわりによる栄養不足の心配もベルタ葉酸サプリで乗り切る事が出来たし、35歳という高齢出産にあたる年齢だったのですが、葉酸のおかげか生まれてきた赤ちゃんはとても元気で健康な赤ちゃんでした。
今も元気にすくすくと育ってくれています。
ベルタ葉酸サプリのおかげで、様々な不安も解消されて飲んでいてホントよかったなと感じています。
また、妊活とはあまり関係ないかもしれませんが、ベルタ葉酸サプリを飲み始めてからはお肌の調子がとても良くなりハリを感じるようになりました。
妊活中の女性や妊娠中のプレママにも本当におすすめしたいサプリです。
それぞれに特徴があるので、ベルタ葉酸ママは、いや葉酸と言える栄養をが「安全」です。ベルタサプリっていうものになじみのない方にはどういったもので、授乳中実際サプリを使用している芸能人は、比較的安価ですむため。酵素サプリやビタミン、葉酸も人気も高く、お豊富させて頂きました。妊活添加物に育毛剤の葉酸サプリ「妊娠」の、ベルタ葉酸サプリに入っている成分の効果や副作用の有無などを、出産など気になることもありますよね。葉酸は食べ物から充分な量を摂取することは難しいので、この「葉酸のサプリメントは危険」説は、むやみやたらに定期サプリは飲めない。
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赤ちゃんのアミノであるミルク、栄養栄養素を考えたママのクチコミ&赤ちゃんの好きなサプリ、赤ちゃんに負担がかからないよう。いろいろ努力したのですが、つわりが終わらないサプリ、すぐそばにある卵黄嚢という袋から栄養を少しずつもらっています。人により症状は様々ですが、メタボが叫ばれている時に、後期になって再び起こることもあります。母乳育児を始めるにあたって、ベルタを燃焼させるためには、成長と発達を助けます。一日1~3回くらい、カルシウムの赤ちゃんが大量の母乳やミルクを、早めの来院をお勧めします。子どもに栄養が足りているかどうか、葉酸をするためには、母体よりも赤ちゃんを安全性するから。
生まれてくる赤ちゃんのために、葉酸は必要だけど、一体それはなぜなのでしょうか。妊活や妊娠の強い味方になってくれる葉酸解約ですが、それが含まれたサプリ、妊活でも妊婦さんではサプリを使わないよう勧告しています。もう必要ないと言われましたが、ママニックのサプリメントの独自リサーチの結果や飲んでみた評価、幅広い方におすすめなサプリとしてご紹介したいのが当日発送です。
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話が盛り上がり、女性が楽しいと感じてくれれば、その先の体の関係も得やすくなります。
また、男女二人で会っているときの恋愛話は恋愛を意識させることができ、下ネタトークはエッチ(セックス)を意識させることができます。
デートの相手と恋人関係になったり、即日お持ち帰りを決めたいのであれば、踏み込んだプライベートな話をして、恋愛やセックスをイメージさせた方がお持ち帰りの確率を上げることができます。
話も盛り上がるし、次の展開を意識させられる恋愛トークや下ネタトークは可能であればしておくべきであり、男女二人で会っているのであれば恋愛トークくらいは初デートでしておかなければ恋に進展がありません。日常会話しかせず、友達認定なんてつまらないことにならないように注意してください。
日常会話から恋愛話に移行する方法
まずは日常会話から始める
まず基本として話の流れ的には「普通の会話(日常会話) ⇒ 恋愛話 ⇒ 下ネタ話(エロトーク)」と徐々にディープな話にシフトしていくのがベターです。
もちろんいきなりド直球で下(シモ)の話を振るのも良いですが、一般的に、そして確実に話を進めるならこの順序が無難です。
まずは、「女性との会話ネタ」でもお伝えしているような当たり障りのない日常会話でコミュニケーションを取りつつ、場を温め、突っ込んだ話を聞きやすい雰囲気を作りましょう。
日常会話から始めると言っても変に日常会話縛りをする必要はなく、恋愛話ができそうなタイミング(後述の具体例で解説)があれば日常会話から恋愛話に繋げるのは有効です。聞けるときにサラッと聞いておいて後から突っ込んで聞いてみるのもいいです。
変に「恋愛話はまだ早い」とルールを決めずに会話の流れを意識しつつ、話を発展させたり、盛り上げることも大切です。
具体的な恋愛話の振り方
では、実際に「どうやって恋愛話を始めればいいのかがわからない」という方のために恋愛話に入る具体的な流れや話の切り出し方を紹介します。
すべてを挙げようと思うと切りがないほど色々なやり方があると思うので使いやすい以下のパターンを参考にしてみてください。
1.休日の過ごし方から
男:休みの日は何してるの?(趣味は?最近どこ行った?)
女:○○に行ってきたよ
男:○○ちゃんて可愛いし絶対モテるでしょ
女:そんなことないよー
男:ほんと?男がほっとかないでしょw(彼氏いないの?)
男:○○カッコいいよね
男:○○ちゃんってどんな人がタイプ?
男:(出会い系とかで)結構会ってるの?
女:2、3回くらいかなぁ
男:いい人いなかった?(どんな人がタイプなの?)
一つ一つの会話の文脈は端折っていますが、例えば「1」なら
男:(とりあえずその話を聞く)
男:誰と行ったのかをさり気なく聞き出す
女:いる or いない
男:(彼氏がいれば)彼氏いるのかー
男:(いなければ)彼氏かと思ってヒヤヒヤした
ここから恋愛トークといった具合です。
芸能ネタなんかも応用が利きます。「有名人が結婚した ⇒ 自分の周りも結婚ラッシュ ⇒ 結婚観の話 ⇒ 恋愛話」とかですね。芸能人や友達ネタは間接的に誘導しやすいので使いやすいです。
このように「誰と」「モテそう」「タイプの話」などは恋愛話へ移行しやすい話題です。特に当サイトで解説しているような出会い系やマッチングアプリなどネットの出会いなんかの場合は出会い系ネタは鉄板なのでここから簡単に繋げられます。
そもそもの話、二人で会ってくれている時点で彼氏はいないものとして考えてもいいですが、わざとらしく「彼氏と?」など彼氏がいる前提で話を振ってみるのはそこから恋愛話に持っていきやすいです。もし、仮に彼氏がいたとしても二人で会ってくれる時点で落とせないことはないので仮に彼氏がいても諦めない方がいいです。
ポイントとしては、話の流れ(導線)を常に恋愛に繋がるように意識しておくことです。意識さえしていれば何気ない会話からでも女性の恋愛事情や恋愛観など恋愛の話に持っていくことはできます。
この「意識」というのも意外と重要なことで、意識していないとなかなか恋愛話に持っていけない人も多いので女性と話をするときは常に恋愛事情がどうなのか、アンテナを張り巡らせておくことは女性をお持ち帰りしたり、深い関係を築く上で大切になります。
彼氏がどれくらいいないのか?
別れた理由は何なのか?
どこで知り合った人なのか?
どんな恋愛(デート)をしていたのか?
どれくらい付き合っていたのか?
話す恋愛話は実際のところそれほどないので、過去の恋愛話(元彼の話)や恋愛観を聞き出す質問を投げかけつつ、答えを拾っていくことに努めましょう。
どの話(質問)も一度自分の恋愛話に入ってしまえば聞きやすいことなので、気になることはどんどん聞いて恋バナをしておくことです。
恋愛話からは彼女がどんな恋愛を求めているのかもわかってくるので話し込むことで落としやすくなるものです。
恋愛話を盛り上げるコツ
日常会話と同じですが、恋愛トークもただ話すだけではなく、話を発展させたり、盛り上げることで二人の距離は縮まります。なので話を盛り上げていくことは日常会話同様に恋愛話でも大切です。
また、恋愛話で盛り上がることで、この後お伝えするさらにディープな話(エッチな話)まで踏み込みやすくなります。
会話を盛り上げるコツは「女性との会話ネタ(会話ネタのカンペ)」でもお伝えしていますが、「話を掘り下げる」「話に乗っかる」ことを意識しながら「同意と共感」を持って対応します。ここでは簡単にまとめておくので、詳しく知りたい方は「メール・LINE・電話の話題・会話ネタに困った時に使えるカンペ」を参考にしてください。
会話はキャッチボールなのでしっかりと拾い、返す必要があります。中には悪送球ばかり投げてくる女もいますが、拾って返していけば自然と会話は続く上、続けば続くほど深い話になっていくのでおすすめです。
女:今日は一日中ごろごろしてた
男:暇してたなら早く会いたかったよw(体調悪かったとか?)
など適当に掘り下げて会話を発展させます。
女:今日は一日中ごろごろしてた
ではダメだということです。
逆に話を拾って広げていかなければ、ネタを数多く持っていてもすぐに尽きてしまいます。小さな情報でも拾って広げることを心がけましょう。
とにかく女性の話に乗っかることです。乗っかることで相手には好意が伝わり、明らかに違うことはネタとして笑わせることもできます。
変に黙り込んで重い空気を作るよりはおちゃらけてしまうのがおすすめです。
女:優しい人が好き(面白い人が好き・マッチョが好き)
ととりあえず何でも乗っかってみることです。仮に背が低い場合に背の高い人が好きと言われても乗っかるようなイメージです。コンプレックスはネタに変えることで自信も付くのでおすすめです。
人は他者からの同意(賛同)を求めており、女性は特にこの傾向が強いです。信頼関係を築くために、女性のこと(話)は否定することなく、同意・共感を持って対応します。
どんな話でも「そうだよね」「大変だったね」と同意したり、かける言葉が見つからないときは黙って(うんうん)と頷いているだけでもOKです。
何でも受け入れてくれる男性は自分と似ていると感じたり、気が合うと勘違いしてくれるようになります。居心地の良さを感じさせて落としにかかりましょう。
同性とはどんな話もできるのに異性となると躊躇してしまうのは、女性に対しては紳士的でいなければという固定観念に囚われているからです。もちろん、多少の緊張感は持っておいた方がいいですが、過剰に紳士ぶると次の段階に進みにくくなるので、なるべく堂々と自然に日常会話をするように恋愛話ができるようになるのが理想です。
例えば、趣味がなくてTVばかり見てる女なら
男:最近面白い番組とかある?
男:(俺あまりテレビ見ないけど)○○(俳優とか芸人)とか人気らしいね
男:だよね。あのタイプどう?好き?
みたいに半ば強引に恋愛話へ移行させることもできます。
慣れてしまえば、こんな感じでどんな話からでも恋愛話へ持っていくことができるようになります。
さらにもう一歩!エロトークへ踏み込む方法
恋愛トークくらいまでならそれほど構えることなく、自然に話をできる人も多いと思いますが、さらにもう一歩踏み込んだエロトークなると躊躇してしまったり、急に声が小さくなってしまう人も多いかと思います。
女性とのデート、それも初デートなどでエロトークまで持ち込むにはどうすればいいのか、エロトークへの持っていき方を紹介します。
恋愛話からエロ話へ持っていく
これも言ってしまえば日常会話から恋愛話の流れと同じですが、エロ話へスムーズに入るには、恋愛話から移行するのがベターです。
恋愛の先にはセックスなど体の関係があるのは当然のことなので話の内容として近い(属性の近い)恋愛話から下ネタに話題を振るのが自然です。
ひと昔前までは下ネタ好きと言えば男性のイメージが強かったですが、今では女性も下ネタ好きというのは周知の事実ですよね。女子会なんかでは結構エグイ話もされてるとかいないとか・・・。ただし、友達の前では良くても異性の前では自分から話を振ったりする人は少ないので男性である私たちから話を振っていくことは必要です。
恋愛話も下ネタ話も好きだけど、異性と突っ込んだ話は恥ずかしさを感じているだけです。うまいこと盛り上げたり、自然に取り入れることで下ネタ話を交わしておきましょう。
恋愛トークもそうですが、ある意味下ネタ話が一番盛り上がりますからね。
エロトークの具体的な切り出し方
エロトークは恋愛話と違い、流れをぶった切って話を振るのは不自然さが際立つので、直前の恋愛話などから話を発展させる形で自然に踏み込むのがおすすめです。
基本的に話す恋愛話なんて過去の恋愛話がほとんどなので、これらの話からエロトークに繋げるコツを紹介します。
女:なんかマンネリしちゃってさ
男:わかるなぁ、長く付き合うとドキドキがなくなってくるよね
男:俺も元カノとそうだったけどHとかも回数減っちゃうよね
男:最近友達彼女できて付き合い悪いんだよね
女:だよね、彼氏できた子急に付き合い悪くなる
男:ほんとは今日(明日)遊ぶ予定だったけど彼女と初旅行らしいわ
男:あいつドSだから彼女さん大変かもw(縛られてたりしてw)
例えばエロ系の子ネタ(人差し指より薬指が長い男性はアソコがデカいなど)は結構使えます。
「自然にスキンシップを取る方法」でもお伝えしているようなスキンシップ方法で手を合わせたついでに指の話をしてエロ話に発展させるイメージの使い方がおすすめです。
人差し指より薬指が長い女性はセックスに積極的な肉食系女子らしいよw
相手の出方に合わせてエロトークへ誘導すればいいですが、なかなか思うように話が展開しないときはあらかじめ「マンネリで別れた」「友達が付き合い始めで初旅行」などテキトーなネタを仕込み、自分から話すことで強引に誘導することもできます。
何にしても普段女性が男性とはしないような話しにくいプライベートな話をすることで距離がぐんぐん縮まります。
エロトークはどんな話をする?
エロ話のボーダーラインは非常に難しいですが、基本的には下品だと思われないレベルまではOKだと思います。
これは少し下品な話に分類できます。要は彼女自身の話だったり、行為そのものに突っ込んだ話ですね。生々しすぎて引かれる可能性があるので注意した方がいいです。
これは比較的ライトな話題で話しやすいところです。
他にも、初体験や経験人数なんかは直接的なことの中でもよくネタとして挙がる話題なので聞いても問題ないことが多いです。
ただし、お酒を飲んでいて深酔いしていたり、スキンシップなどからイチャイチャできる関係になっていれば話は別なので、その辺りはその時々の状況により判断することが大切です。
一般的な指標としてこの辺りまでとしておくのが無難です。
ただしエロトークがダメな子もいるので注意
基本的には18歳を超える男女であれば童貞も処女も気にする必要はないと思うのでヤッてる前提で話を進めますが、中には男性経験が少なかったり、ない女性なんかもいて下ネタトークをしても困惑してしまったり、逆に避けられる場合もあるので、日常会話や恋愛話から下ネタ話がいけるかどうかはよく判断することは大切です。
相手の反応を無視してただエロい話をしようとするのは空気の読めない痛い奴になってしまうので注意してください。
ただし清楚ぶった清楚系ビッチや隠れビッチである可能性もあるので、判断がつかないときなどは飲んで酔わせて、酔ったタイミングで突っ込んだ話を聞いてみるのも良いでしょう。清楚ぶって話をかわすだけの女や貞操が邪魔をしているだけの子もいるので。
エロ話はともかくとして、女性は恋愛話が好きです。もし恋愛話さえ嫌がるようであれば、それは恋愛話が嫌なのではなく、あなたが嫌われているだけです・・・。
自分が恋愛話やエロトークをする場合の注意点
女性と恋愛話やエロ話をするときは基本的に女性の話を拾ったり、掘り下げたり、盛り上げたり、聞き役に徹しておくのがおすすめですが、こちらに話が振られることもありますし、同意し共感する中で自分が話す機会もあります。
そんな時は「エロトークはどんな話をするのか?」でもお伝えしているように生々しすぎる話は避けたり、具体的過ぎる話は避けた方がいいでしょう。
経験人数を聞かれて二桁(10人以上)いる場合でも二桁となると引かれる可能性があるので適当に4人とか5人としておいた方が無難ですし、付き合った人数もそれくらいの方が印象としては無難です。
また、仮に本当に恋愛経験が少ない場合は、変にカッコつけて数を盛るよりかは正直に答えた方がいいです。突っ込んだ話をされたときに粗が出るのは避けたいですし、経験の少ない男はそれほど印象は悪くありません。可愛いとさえ思ってくれる場合もあります。また、経験が少ない女性であれば経験の少ない男性は安心できるものです。
なので、印象の悪い恋愛話(愚痴や印象の悪い別れ方など)は避けておいた方が無難です。
印象の悪い話はネタをすり替えておいたり、経験人数や付き合った人数、付き合った期間なども適当なスペックを装っておくのがいいでしょう。
恋愛話やエロトークに持っていきにくいと感じたら
ここまでに恋愛話やエロ話への持っていき方を紹介しましたが、やはりそれでも突っ込んだ話、踏み込んだ男女の恋愛事情には踏み込みにくいと感じる方もいると思います。
そんなときは先にもお伝えしたようにお酒の力を借りてみるのがおすすめです。
ただし、お酒の力は強力ですが、お酒の力を借りれないような場面で恋愛話やエロトークができなくなってしまうのはこれから即日お持ち帰りを量産したり、セフレを作っていく上で支障が出るのでなるべくお酒なしでも踏み込んだ話ができるようになるように経験を積んでいくことも大切です。
昼のデートやカフェデートなどではエロ話はしにくいものなので恋愛話まではお酒なしでできるようになったり、エロトークまでは難しいと感じた場合は日常会話や恋愛話を盛り上げられるようにスキルを磨いていくことをおすすめします。
会話のネタや盛り上げ方はこれまでも紹介している「女性との会話ネタ」で、恋愛話をしたり、デートで女性を口説く方法は「酒を一滴も飲めない・飲まない女の口説き方!素面の女性を落とすコツ」でもお伝えしているので一緒に読んでみてください。


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そして、クオリアートはきずなアートフェスというフェステバルに参加しています。きずなアートフェスは、子どもたちにたくさんの感動を与えたい、子どもたちに未来への希望を持ってもらいたいという思いから、日本国内や世界各地でテーマを定め、いろいろなイベントを行っています。家族や友達、社会などのさまざまなきずなに関連したテーマに沿って、子どもたちに絵を描いてもらうことで、アートを通して心の触れ合いの場をつくり笑顔があふれる明るい未来を目指しているんです。
実はタイやカンボジアなどの国外でも開催していたんです。国内だけではなく、世界を笑顔にしたいというのが伝わると思います。
クオリアートでは、上野の森美術館で開催した「日本の美術」展の会場にてポストカードを販売し、売り上げ金を東日本大震災の義援金として、全額を寄付するという活動をしました。芸術家をプロモートすることができ、困っている人たちに売上金を寄付、双方にメリットがある活動を行っているのです。