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そこで、思い切って「病院に行かなくても良い子供の方」をお義母さんに預かってもらうことにしました。
余談ですが、私は元々何でもかんでも全部一人でやろうとしてしまう人で、他人に頼るのがとても下手でした(汗)
なのでこの時「頼む」事ができた自分グッジョブです
そしたら、自然と安心感が出たんですよね。スーっと絡まってた鎖から解き放たれるようにとても病院に行くにも気持ちが楽になったんです。
さらに今までは、ベビーカー・抱っこ紐・子供のお世話グッズが入ったマザーズバッグを持ち子供の1人は抱っこ(場合によっては2人抱っこ)して病院へ行き、ながーーーーい待ち時間の間グズグズ言う2人をあやしながら、今か今かとイライラしながら待っていたんですが、、、
病院に行かなくてもいい方の子供をお義母さんに預けることによって子供をつれて歩くのもめちゃくちゃ楽になりました。グズグズ言ってても1人だけに集中できますからね。
単純に労力が半分になるんです!!
下の子の○ヶ月検診(上の子は特に用事はなし)の時
上の子の幼稚園の説明会や懇談会(下の子は特に用事なし)の時
お母さんである自分の健康診断・歯医者など病院に行きたい時
上記のような時は、お義母さんの都合がつけば子供は預けるようにしました。
このように、二世帯住宅だと子供のちょっとの事でも頼みやすくなるんです。
子供も義両親自体や義両親の部屋に慣れてしまえば、いつもと違う環境や違う人にお世話してもらうわけではないので子供にとってもストレスも少なく安心できます。
お母さんはコンビニと一緒の24時間365日営業です。どこかで休憩したり、誰かに頼らないと自分がしんどいし苦しいし、最終的にぶっ倒れます。
なので頼れるところは頼ってしまった方が絶対に楽だと私は断言します。
離れて暮らしていると、頼るの際にも
必要な荷物(予期せぬお漏らしや食べこぼしの汚れでの着替え等)を全て抱えて
義実家(実家)まで車や徒歩で移動
このような手順をふまなければならないので大変ですが、二世帯住宅で一緒に住んでいると、すぐ隣だし子供を連れて行くのも楽です。
さらに、住宅の中でつながってるのなら、取りあえず絶対に必要なものだけ用意しておけば、緊急事態が起こった時は(お漏らしなど)最悪自分の方の生活スペースに入ってもらい着替えなどを取りにいってもらえます。
とにかく近いから、身軽に気軽に頼れるんです。
そして育児においてこの「身軽に気軽に頼れる環境」があるのとないのでは雲泥の差になってきます。
以上の事から、二世帯住宅は子育てをこれから予定している・子育てをしているお嫁さんには強い味方となってくれる住まいだと思ってます。
自分が持ってないけど、相手は持ってる「物」や「能力」を互いに貸し借りできる
普段、日々生活していて下記のような事に遭遇するような時ってありませんか?
今必要なのに、うっかり買い忘れてしまったもの
持ってないけど「今」必要なもの(でも店が開いてない等)
頑張ってやろうと思えばできるけど、あんまり得意ではない事
そんなに詳しくないから知らない事
きっと誰にでも「あるある」な事ばかりですよね。
そんな時二世帯住宅に義両親と住んでいると、こういう「足りないもの」「足りない部分」「足りない能力」をお互いにスッと補い合う事ができるんです。
夜ご飯の支度の途中で砂糖が足りなくなり、隣に居る義両親のスペースに駆け込んでお砂糖を貸してもらった事があります。
※他にも、卵・醤油・おかわりしすぎでご飯が足りなくなる・・といった事が起こる度にお義母さんには助けてもらってます。
(おいおいwうっかりしすぎだろwっていうツッコミはおいといて)
ある日子供がはげしく転んで、ひざを大きく擦りむいてしまいました。
うちには普通サイズやちょっと大きめの絆創膏しかなかったけど、お義母さんに聞いたら大きなパッチ型の絆創膏をたまたま持ってた為もらう事ができました。
掃除・整理整頓が苦手な私。。そんな私に対してお義母さんは掃除が得意なので家の共有部分の整理整頓や掃除は任せてます。
インターネットがまるっきし駄目な義両親。何かネットで調べる必要がある時や申し込む必要がある時は私が変わりにやっています。
差出人は国の機関になってたけど、おかしなハガキが姑宛に来てたので、ネットで調べたら新手の詐欺商法だと気づけた。
※差出人が国の機関名だったので最初姑も詐欺だとは全く疑っていなかったです。もし姑だけがこのハガキを見ていたら絶対に騙されていたと思います。
もちろん、今あげた事例は一部です。(全部は多すぎてさすがに書き出せなかったー 涙)
このように、お互いに足りないところを「スッ」と呼吸をするように補い合いできるのが二世帯住宅のいい所です。
マジで困った時に、助け合える
以前、旦那さんが仕事の飲み会で遅くなり、電車やバスがなくなってしまった事がありました。
うちはまぁまぁな田舎に住んでいるため、都心部からは距離があるのでタクシーで帰ってくるとなると「結構なお金」がかかります。
私が迎えに行ければいいのですが、寝室で寝ている子供たちを置いていくわけには行きません。
子供2人を無理やり起こして車に乗せて迎えに行くっていうのはかなりナシな手段ですし・・。
そんな時、義両親に相談したら
もうー○○(旦那の名前)ったらしょうがないわねぇ・・!
と迎えに行くのを承諾してくれて、代わりに迎えにいってもらいました。
義父の都合がつかなかったので私が代わりに義母を病院へ連れてったり
義母が歩いて出かけたけど、突然雨が降ってきてしまって迎えにいったり
パートで帰りが遅くなり、子供のお迎えに間に合うかギリギリになってしまったので義母に代わりに行ってもらったり
私が洗濯物を干して出かけた後に急に雨が降ってきたので義母に洗濯物をいれてもらったり
このように、困った時に「すぐに」互いに助けあえるので、本当に助かっています。
二世帯住宅を建てて良かったと思えるか不安の原因は悪い事例が多いから
義両親や夫婦での話し合いで、「二世帯住宅」を建てる事になって、少しずつ話が進んでいるけど、下記のような「声」が耳に入ってくるので、とにかく「不安」が大きいですよね。
勝手にこちら生活スペースに入ってくる
赤ちゃんのお世話をしたがってウザい
子供の教育についてイチイチ口を出してくる
いつも物音や客人の声がうるさい・何か臭ってくる・・
二世帯住宅だと、姑(や舅)と自分の距離が近くなるので、必然的にイヤな部分が見えやすくなります。
しかも最初の頃はお互いの距離感もつかめない為、「干渉」や「相手にとってはうっとうしい行為(でも自分は良かれと思ってやっている)」と言った事が起こりやすくなるんです。
実は私も経験済み。でも二世帯住宅建ててよかった!と思える所まで這い上がってきた
実は、二世帯住宅建てて良かったよ!控えめに言って天国だよ!なんて言ってる私えみも、先ほど紹介した悪い事だいたい経験済みです(笑)
そうなんです。私の場合、最初は義両親との二世帯住宅暮らしはうまくいってませんでした・・(涙)
もちろん最初からうまく言ってる家族達いますよ!
私はここ数年で二世帯住宅や敷地内同居に住んでいる人にたくさん出会ってきましたが、なんやかんや言いながら結構最初からうまくいってるケースも耳にします。
なので、これから二世帯住宅を建てるにあたって不安でいっぱいかもしれませんが、こうやって最初からうまくいくパターンも現あるし、私のように
二世帯住宅なんてまじ地獄!
二世帯住宅ってなんて天国なのー♥
にまで変えたヤツもいるので、不安になりすぎず、
まずはしっかり事前にトラブルが起こりりにくくなるように二世帯住宅で「距離感」を作りだす間取りを決めていきましょう。
二世帯住宅に住むえみが徹底分析したお勧めの間取りは「住居者が解説!二世帯住宅の種類から紐解くメリットデメリットと選び方」にて紹介しております!
二世帯住宅に住んでる嫁が全力で伝える、二世帯住宅の種類とそれぞれのメリットデメリット二世帯住宅を建てる事が決まって、さてどこのメーカーで建てる?間取りはどうする?と旦那さんや義両親達と話してて、あなたは今どんな気持ちでし...
色々あるけど二世帯住宅にして良かった!
二世帯住宅で義両親と一緒に住むってすごく「未知な世界」でどんな感じなのかすら想像しづらかったと思います。
自分の周りにすでに「二世帯住宅」に住んでいる友人などがいれば「アドバイス」や「経験談」を聞くこともできるけど、なかなか現実にはいないですからね・・。
でも大丈夫です。ここのサイトでは「二世帯住宅に住む嫁」として「二世帯住宅に住むってどんなふう?」という疑問を解消できるよう私の経験談を紹介しています。
最終的に「二世帯住宅に住んでよかったー!」と思えるようになるよう全力で応援していきますよ!
二世帯住宅を建てようと話しているけど、具体的に何からすればいいかわからない方へ
「なるべく義両親たちとは顔を合わせる機会が少ないような間取りの二世帯住宅がいい!」
「共働きだから、子供を預けやすい間取りがいいな!」
二世帯住宅を建てる話が家族内で出ていて、あなたの心の中で間取りやデザインなど色々な希望があるけれど、
実際はどういう間取りなら使いやすいのかな?
トイレは2つはないと大変かな?収納スペースも増やしたいけどな・・
え・・??結局いったいどうしたらベストなの??
と頭の中でグルグルと考えてしまいますよね。
しかも家は一生に一度の買い物です。
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さっそくORT (Oxford Reading Tree) を手に取って見てもらいました。「登場人物の表情が豊かなので、文がなくてもストーリが分かっておもしろい」とか、「庭にりんごの木があるのがイギリスっぽいと思った」とか、さまざまな感想が聞こえてきました。
次に、ORT以外の本も見てもらいました。NPOの部屋には15000冊もの本があることや、色分けされていることなどざっくりと話したあと、人気のシリーズなどを各テーブルにどんどん積んでいき(ピンクや赤ラベルの薄い絵本中心)、興味のわいたものを自分で選んで読んでいってもらいました。
手にとった人から「おもしろい」と声があがったのは、やはり Elephant and Piggie シリーズと、Patricelli の赤ちゃん本シリーズでしたので、それぞれ1冊を読み聞かせしました。あちこちからクスクス笑う声が聞こえ、読んでいる私も嬉しくなりました。絵本は読み聞かせてもらうと一層楽しいってこと、大人になってから忘れていたかもしれませんね。
最後に、pomさんが字幕なし多観の紹介をしました。Shaun the Sheep や Sarah and Duck そしてハロウィンの Jack-o’-Lantern のつくり方動画を実際に見てもらいました。見ているだけでおもしろい内容だと、英語が分からなくてもついつい最後まで見てしまいますね。
今回の体験会では、自分で好きな本を選んで見てもらうことにたっぷり時間を使いました。読み聞かせをしてもらったり、他の人からおすすめの本の話を聞いたりすると、さらに楽しくなることも感じていただけたら、うれしいです。


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maasa ishiharaさんは21歳で渡米、この時も目的はダンスではなく「心機一転」「自分を変えたい」といった理由を述べていました。
渡米前から英語が堪能だったというわけでもなく、語学学校に通っています。
しかし、渡米先でダンススタジオに誘われ、5年ぶりに再開したところ、ダンスへの情熱が再燃しました。
著名な振付師の教えを受けたmaasa ishihara
maasa ishiharaさんは5年のブランクを埋めるべく、毎日必死にダンスのトレーニングに取り組みます。
有名な振付師の、フリー・ブギーさんがmaasa ishiharaさんの才能を伸ばしました。
そして、ジャスティン・ビーバーさんのMVのオーディションに合格するところまでたどり着きます。
ビザのため帰国したmaasa ishihara
せっかくオーディションに通ったmaasa ishiharaさんでしたが、MVの仕事をすることはできませんでした。
もともとダンサーとして仕事をするために渡米しておらず、学生ビザだったからです。
渡米前の日本でもダンサーとしての実績もなかったため、maasa ishiharaさんは日本でビザに必要な実績を積むため帰国することになりました。
maasa ishiharaの日本での活動
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すぐにアメリカに戻る予定でいたmaasa ishiharaさんでしたが、日本での活動は思ったより長いものとなりました。
憧れだった安室奈美恵さんのツアーにも参加しきました。
その他に、山下智久さん、AKB48といったアーティストのバックダンサーとしてステージに立ちました。
ジャスティン・ビーバーのツアーに参加したmaasa ishihara
一度はビザの関係で仕事ができなったジャスティン・ビーバーさんとの仕事ですが、再びmaasa ishiharaさんにチャンスが巡ってきます。
ジャスティン・ビーバーさんから指名を受けて全米ツアーを回り、ミュージックビデオ出演もすることができました。
世界的スターのメインダンサーに選ばれることは、すごいことです。
日本人が指名を受けてその座に就くというのは、快挙と言えますね。
maasa ishiharaはグラミー賞でもパフォーマンス
maasa ishiharaさんは2020年に、グラミー賞授賞式にも出席しています。
アリアナ・グランデさんのステージで、この日はmaasa ishiharaさんにとって非常に大きな経験となりました。
この日は授賞式当日に偉大なバスケットボール選手だったコービー・ブライアントさんが亡くなったという偶然が重なり、会場が独特な雰囲気に包まれます。
若くして事故でスターが亡くなるという事故は、maasa ishiharaさんにとっても人生を見つめ直すきっかけになったと話していました。
maasa ishiharaさんのダンスがスゴイ♪
楽しくなるダンスです^ ^
maasa ishiharaさんの参加楽曲が気になったらコレ♪
Changes (Limited Edition Deluxe Box)
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maasa ishiharaさんは日本やアメリカで大活躍しているダンサーです。
見事に夢をかなえたmaasa ishiharaさんのように、世界で活躍したいと願う日本人ダンサーの卵もたくさんいます。
今後も多くの方にとっての憧れや希望となるであろう、maasa ishiharaさんの次の活動にも注目です。
今回は、maasa ishihara(ダンサー)のwikiプロフや経歴!振付が凄い!をテーマにリサーチしました。
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maasa ishihara
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私の主人の母(女将さん)は、約40年前から民宿を経営しています。今でこそ、息子の主人も居り、お客様が来る循環ができたのですが、それまでは、オフシーズンには閑古鳥のこともあったそうです。
その時に何をしていたか。
実は毎日毎日、徹底的に「掃除」。
「このまま一生来ないのではないか?」という不安に陥りながらも、次のお客様が来ることを願い、快適に過ごして頂けるようにと、忙しくなるとできないような換気扇の周りや、障子、窓枠、エアコンなどの掃除、ふすまに障子の張り替え、庭木の手入れ、草ぬきを徹底してしていたそうです。
いつお客様がふらっとお越しになっても、自信持って迎えることができる。
主人の母はそう言っていました。
そういう徹底ぶりは今でも続いており、「部屋は綺麗でした」「掃除が行き届いていてよかったです」というクチコミを多数頂きます。
お陰様で主人の宿も人気の宿となり、もう今年の暮れまで土日はほぼ予約でいっぱいです。
人気のある宿へ旅行や仕事で泊まることもありますが、★の数が多い施設ほど掃除が行き届いています。
宿に対する本気度は「掃除」に見えてくる
お客様が来ないとどうしても気持ちが萎えてしまい、もう一生お客様が来ないんじゃないか、と焦ります。
その時に、今自分ができる事をとにかく一つ一つやっていこうと、徹底的に掃除をするか、お客様にお便りをだすか、お客さんが来ないからといってのんびり過ごすか、安くすればお客様が来るはずだからと【直前割】と値下げするか?
私はこの閑散期の行動の差は、宿の仕事が好きかどうか、本気度にかかっていると思います。
本当に自宿が好きなら、快適な旅行をお客様に提供したいと心から思っているから、自分磨きと同様に宿磨きをします。
宿屋を営むのは儲けたいからという理由で宿泊事業をしていると、「お客様=お金」という構図が頭の中で出来てしまい、転換率や売上が下がると値下げする悪循環に陥ります。
私は集客支援で各地の宿泊事業所へ行きますが、掃除が行き届いているかを必ず確認し、宿の思いや理念を垣間見ています。
(ユニットバスの換気扇のホコリ、ゲンナリします)
(支援先で見かけた部屋のエアコン。ホコリが・・・!)
(障子の隅にホコリが固まっている=障子を長らく張り替えてないということ)
それは旅のお客様も同様で、掃除具合から経営者の思いや理念が見えているんです。宿に対する本気度が掃除や挨拶に伝わり、お客様の心に響き、リピートに繋がるのです。
いくら丁寧にご挨拶をしたとしても、その後でお客様が部屋に入り、このような情景を見たら、どうでしょう?
挨拶も嘘っぽく聞こえますよね。
夏休みまであと10日あまり。
窓枠のほこりやトイレの角、エアコンのフィルター掃除など、まだまだできます。
アルバイトの人に掃除を押し付けるのではなく、暇な日ほど、経営者自らが率先して汗水垂らして、掃除を徹底的にしてください。
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1968年生まれ。大阪府出身。住友精化(株)研究所に17年勤務。在職中に但馬の環境教育を支援するNPOを設立。自然豊かな暮らしに憧れ、日本海に面する兵庫県最北の町・香美町へ移住。2010年より観光まちづくりに関わり、地域資源を活かしきれていない事業者に出会う。2014年9月にコムサポートオフィスを設立。年30回の講演や110回のコンサルティングを実施。事業者のやる気を引き出し、売上につなげるアドバイスをしている。
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そこで、Webでの「ユニバーサルデザイン」の課題となるのは、できる限り多くの人たちにとって「見やすいサイト」であることを目指すことです。
「ユニバーサルデザイン」とは?
では、そもそも「ユニバーサルデザイン」とは、どういったものを示すのでしょうか。
ユニバーサルデザイン(Universal Design、UD)とは、文化・言語・国籍の違い、老若男女といった差異、障がい・能力の如何を問わずに利用することができる施設・製品・情報の設計(デザイン)をいう。
引用元:「ユニバーサルデザイン」『フリー百科事典 ウィキペディア日本語版』 2017年12月5日(火)12:00
上記のように、「多くの人にとって優しいデザイン」であることを「ユニバーサルデザイン」といいます。「障がいを持っている人のための対策」ではなく、「障がいの有無にかかわらず、すべての人にとって使いやすいようことを目指す」ということ。ぜひとも意識していきたいですよね。
それでは、具体的にはどのような対策ができるでしょうか。やるべき対策はたくさんあるものの、ほんの「少しの心がけ」ひとつで、「多くの人にとって優しいデザイン」に近づけることができます。
Webデザインで気をつけられるポイントは、下の3つです。
1.文字サイズは、読みやすい大きさに
2.色の使い方の違いに気を配る
3.「色の見え方」をチェックしよう
次の章で、3つのポイントをさらに詳しく考えてみましょう。
「ユニバーサルデザイン」で気をつけたい3つのポイント
1.文字サイズは、読みやすい大きさに
ユニバーサルデザインを目指す際に、まず気をつけたい1つ目のポイントは、Webサイトの「文字サイズ」です。シニア層の方のインターネット利用者も増えていますので、あらかじめ読みやすい大きさの文字サイズにしておくことをおすすめします。
例えば、ニュースサイトなど幅広い年齢の方が読まれるサイトの本文サイズは15px~16pxが多いようです。ちなみに、今お読みいただいているウェブ部の記事の文字が16pxになります。16px以上あると、多くの人にとって読みやすい大きさといえるのではないでしょうか。逆に、ニュースサイトのように文字数の多いWebページでは、文字サイズを大きくしすぎると1行に入る文字数が少なくなり、視点移動が多くなるため、読みにくい印象になる可能性があるので、注意が必要です。
また、シニア向け商品やサービスなど、シニア層の方が見ることがあらかじめ想定されるサイトなどは18px程のサイズにしておくことも良いかもしれません。さらに、「フォントサイズを変更するボタン」をサイトに設置することも有効な対策です。なお、ボタンそのものが気づきにくい位置にある、という残念なデザインのこともあります。このようなボタンは、ヘッダーエリアなどのわかりやすい場所に設置することがポイントです。
文字サイズ参照はこちら
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シニア向けサイトの本文サイズにおすすめ
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2.色の使い方の違いに気を配る
ユニバーサルデザインで気をつけたい2つめのポイントは、「色の使い方」です。
上記では加齢による文字の視認性低下への対策でしたが、一般的には加齢により色彩識別能力も低下するといわれています。これにより、文字を大きくしたとしても色の組み合わせによって視認性が悪くなる可能性もあります。
上記は、加齢による色覚の変化を表したイメージです。彩度が下がり、黄色みが増えることで、色によっては判断が難しいほど似た色に見える印象です。色の組み合わせによっては文字などの視認性が落ちる可能性もあります。このような問題に対してできる対策は「色のコントラストを上げる」ことです。
例えば、上の「あいうえお」と書かれた文字の色の組み合わせは、下のように色のコントラストを上げることで、シニア層の方にも読みやすくすることができます。
このように、色の組み合わせに気を使うことでできる対策もあります。
また、あわせて気にかけたいのが、色覚障がいのある方の見え方です。
3.「色の見え方」をチェックしよう
ユニバーサルデザインで気をつけたい3つめのポイントは、「色の見え方」をチェックすることです。色の見え方はシニア層に限らず、人により異なることも忘れてはなりません。例えば、「色覚障がい(色覚異常・色弱)」を持つ人は、男性の約20人に1人、女性の約500人に1人、日本全体では320万人以上いる※と言われています(※出典:カラーユニバーサルデザイン機構CUDO)。
その割合もさることながら、2017年9月頃からは、「障がい」や「異常」ではなく「色覚多様性」とも呼ばれるようにもなり※(※出典「色覚異常」『フリー百科事典 ウィキペディア日本語版』2017年12月5日(火)12:00』)、割合からも色の見え方が人により異なるということは極めて身近なことだということがわかります。
上の図は、色覚障がいの中でも「P型」と呼ばれる見え方のイメージです。P型のほかにもD型、T型と呼ばれる見え方があり、それぞれに色の見え方が異なります。例えば、「P型」の方が上図左下の時刻表を見たときに、どのように見えるのでしょうか。上図右下の時刻表のように、黒、赤、緑の色の見分けは難しく、色を変えただけで「特急・急行」「準急」「それ以外」の違いを示されても理解することは困難です。このように、違いを示す場合は色だけでなくマークを付けるなどの工夫も必要なのです。
しかし、見え方の違いは実際に見てみないとわかりません。
その状態をPhotoshopで簡単にシミュレーションをすることができます。
Photoshop画面の「表示」→「校正設定」から「P型(1型)色覚」もしくは「D型(2型)色覚」を選択するとシミュレーションができます。
では、さっそく、今ご覧になっているウェブ部のTOPページでシミュレーションしてみましょう。
上のウェブ部TOPページを「P型(1型)色覚」に選択肢、シミュレーションしてみます。
シミュレーションによって見えにくくなったところ、わかりにくくなった場所などを客観的に探して、直していきましょう。
Webのユニバーサルデザインについて、気を付けたい3つのポイントを紹介しました。
ここに挙げたのは、できることのほんの一例です。ほかにも「ユニバーサルデザインに適したフォントを使う」「色だけで違いをみせるのではなく、模様を利用する」など、改善できる点はたくさんあります。
これから先、インターネット人口は増えていくといわれています。より多くの人が快適に見られるWebサイトにするためにも、Webデザインを考える際には、まずこの3つのポイントからはじめてみてはいかがでしょうか。
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text:
The longer I live, the more beautiful life becomes.(生きるほどに、私の人生は美しくなる)フランクロイドライト
一年一年、試行錯誤を繰り返し、経験や失敗をいくつも積み重ねて、少しずつ今の形が出来上がって行ったのでしょうね。
実際に過ごして思ったことですが、あのような音楽の祭典では、普段のライブのように”誰を聴きたい”と決めてその場を目指すより、各エリアをブラブラ散策しながら、聞こえてきた演奏に耳を傾け、気に入ったらじっくり聴く、というスタイルが楽しいかもしれません。
それくらい、あちこちで、素敵な演奏が繰り広げられているのですが、どこのエリアを訪れても、必ずたくさんの人が集まって、皆聴き入っているところは、さすがだなと思いました。
公園の各所に作った特設ステージ、ホールやショッピングモールの吹き抜け、ホテルや飲食店前の広場、そうしたさまざまな空間を上手く利用して、街中の要所を会場にしているため、運がよければ、タクシーの信号待ちの間にも、一曲聞けたりするかも!?
そんな偶然の巡り合わせも、またジャズフェスならではの楽しみ方の一つとも言えるのかもしれません。
そして、一日遡って8日の夜。
『ラブミー牧場』での打ち上げ歌会に参加しましたが、これはもう、言葉にできない~くらいの盛り上がりで、お店は溢れんばかりのお客さんの熱気とパワーに包まれ、改めて、だるま食堂の人望の厚さを目の当たりにした次第です。
ジャズフェスに出演された実力派の揃う中、私も6曲も歌う時間を頂戴し、本当にありがとうございました。
そして、今回私の中で一番気合を入れていた”だるま食堂”の『ありがとう』。
これを初めてカバーすることができ、もう思い残すことはありません~!
あゆっちと大黒屋さんに、そしてたくさんのお客様に、仙台の地で聴いてもらえたこと、本当に嬉しかったです。
『ありがとう』よアリガトウ~。
この2日間、実にたくさんの演奏に触れる機会を得ましたが、改めて、音楽の表現スタイルには、みなそれぞれの思い、それぞれの価値観があって、どれが正しくて、どれが間違っているなんてことは、決められないし、決めることに意味は無いんだと実感しました。
私も、またがんばろう。
これからも、”100人に1回より、1人に100回聴いてもらえる歌(Cとせさんのブログから拝借)”を目指してがんばろう。
・・・・それにしても。
一番街アーケードの下で歌う、昨日ラストの”だるま食堂”は良かったな~。
地元ジャズフェス、その街中で聴く”だるま食堂”は、いつも以上に沁みました。
あゆっちは、しきりに準備不足を気にしていたけれど、そういうこともひっくるめて、全てを包み隠さず見せながら、そこにいるみんなを惹きつけ、巻き込み、一緒にライブを作り上げて行く。
その”気風の良さと包容力”が、何より”だるま食堂”の魅力なんだろうと思います。
こうして、”だるま食堂”のライブを存分に堪能し、9月の東北に吹く、夕刻の涼しい風に見送られながら、気づけば”牛タンと蒲鉾と萩の月”だけは、しっかり両手に買い込んで、帰路の新幹線に飛び乗った私なのでありました。
仙台のみなさま、東京からジャズフェスに参加された皆様、本当にありがとうございました。そして、ご一緒して下さったGan☆さんyukiさん、大変お世話になりました。
またお会いできる機会を心より楽しみにしています。
*Photo by ひでさん。Thanks a lot!
『ありがとう』をカバー中。あゆっちと うえのさんが、即興で一緒に演奏してくれました。
2007年9月10日 12:51 日々の音楽 | 固定リンク
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♪♪シンドウアツコ♪♪
【転んで起きてまた転び、細々ながら、10年続けてきた趣味の”ピアノ弾き語り”。小さなベランダで、花を育て、慈しむように、自分にとって、かけがえのない支えの一つとして、これからも大切にして行きたいです。】 ★長野県松本市出身 ★アウトドア派を夫に持つ、超インドア派。でも、空や鳥や木々を眺めることが、大好き。


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優良顧客として増額案内までしているのにどうして?と思われるでしょうが、例えば当初の申込み内容と属性が変っていた場合など不可となる可能性もありますよ。
勤務先に変更がある。転職後まだ日が浅い。そういった場合はいくら優良顧客だと認められていても審査で不可となるのは当然でしょう。
増額審査は申込み当初の審査と同様に行われる
それでは増額審査についてもう少し詳しくお話しして行きましょう。増額時も申込み当初と同じように、属性と個人信用情報により審査されます。
勤務先など属性に変化はないか
利用状況、遅延延滞はないか
計画的な利用をしているか
希望増額の金額は妥当か
取引年数に関しては半年以上を目安にしていますが、長い程良いという訳ではありません。その期間問題なく利用しているという事が重要なのです。
毎月きちんと返済期日を守って返金している。無理のない借入も適度に行い、随時返済も月によっては行っている。そういった利用状況を重視します。
属性に関しては、まず勤務先などに変更はないか。住所変更が頻繁に行われていないか。が確認されます。勤務先が変更になった場合は早めの申し出が必要です。
(⇒アイフルを利用できる職業とは?)
増額希望時にはじめて転職した事を申し出たのでは、やはり信頼度は低くなってしまいます。住所の変更や電話番号の変更なども同様です。
総量規制があります。希望増額金額の額は妥当かどうかもしっかり把握しておき、年収が申込み当初より大幅にアップしたなどの情報は伝えましょう。
増額の為に押さえておきたい重要なポイントは4つ!
増額審査を含め増額に応じてもらう為のポイントがいくつかあります。ここではしっかり押さえる事によって希望限度額に増額出来るポイントを4つに絞ります。
勤務先の勤続年数が当初に比べると長くなった事をアピールする
年収がアップした場合はそれもしっかりアピール!
遅延延滞のない期日を守った返済を続ける
複数のカードがある場合は出来れば整理する
申込み当初と属性が変っている場合、もちろん変更を届け出るのは大切な事です。勤務先の変更などは変更時点での変更届 が必要です。
これを怠っていて審査で発覚などという事のないようにして下さいね。また勤続年数が当初は半年だったけれど、現在は2年経ったなども申告しましょう。
月日が経ったので当然の事なのですが、これもひとつのアピールです。それに伴い年収アップなども申告すると良い事柄ですね。
信用情報で一番大切なのは信頼できる顧客であることです。その為に毎月の返済期日を必ず守り、信用実績を着実に積む事は最も大切なことです。
信用実績は自分自身でコツコツと積む以外には方法はありません。反対にいうと信用実績はいくらでも自分で積み上げる事が出来るという事です。
うっかり返済期日を忘れてしまったなどという事のないよう、充分気を付けて下さい。
また万が一期日を忘れてしまった場合、すぐに連絡して即日返済するようにしましょう。忘れても次の請求があるまで放っておく、なんて絶対だめですよ。
3社以上の他社取引がある場合は、増額審査には通り難くなります。出来れば整理するようにして下さい。利用していないカードなどは特に解約が必要です。
何より強い信用実績!ワンランク上の優良顧客である為に
増額審査に一番強いのは信用実績だと分かっていただけましたか?しっかりと信用実績を積んで増額審査に臨んで下さいね。
そこで、ここでもう一つ上の信用のある優良顧客になる為の秘訣をお教えしましょう。
それは、借入や返済についてのカード利用方法に鍵があります。当然ですが、毎月返済期日までに必ず定額返済をする。その上で随時の返済をして行きましょう。
もちろんカードローン会社としては、利益を考えると長く返済を続けてもらう方が良いのです。
でも、信頼と言う意味でみると、しっかりと返済計画を立てて、随時に返済もしている顧客はより信頼できると評価するでしょう。
借入についても同様です。返済して、枠が空くとまたすぐに借入ると言う人はお金に困っていると判断します。
だからと言ってまったく借入無しと言うのも会社としては良質な顧客とみなされません。随所随所で借入する事も大切なのです。
上手にカードローンを利用しているとカードローン会社に感じてもらう事で、自己管理もしっかりできる優良顧客であると認められるのです。
もちろん、これはアイフルでも同じ事です。自己管理がしっかり出来る顧客になら、希望の限度額に増額して大丈夫!と太鼓判ですね。
アイフルで増額申込み手続きを不備なく行う為に必要な事
増額審査に臨む前に押さえておきたいポイントをいくつかお話ししました。では実際に増額申込みを不備なく行う為にどのような手続きをすれば良いのでしょうか。
増額を申し込むにはどうすれば良いの?
アイフルの増額は会員サービスへログインし、増額申込みの項目で申込みます。申込みを受けてアイフルは増額可能かどうかの審査を行い可能であれば増額されます。
他に会員専用電話での申込みや店頭窓口、契約ルームでの申込みも可能です。どの方法でも審査内容などに変わりはないので都合の良い方法を選んで下さい。
本人確認書類(運転免許証、健康保険証など)
収入証明書(50万円を超える場合、他社合計限度額100万円以上場合)
増額の場合は50万円を超える限度額となることが多いので、収入証明書が必要な場合が多いです。源泉徴収票を用意しておきましょう。
もし源泉徴収票が用意出来ない場合は直近2ヵ月分の給与明細などでも大丈夫です。また他社との限度額合計にはクレジットカードも含まれますよ。
申込みしてから書類の不備がないようにして下さいね。増額申込みの方法はいろいろありますが、審査に関しては多少の時間がかかる事があります。
急に現在の限度額以上のお金が必要になったからと言って、増額手続きをしても間に合わない可能性もあることは知っておいて下さいね。
アイフルに初めて申込みをした時には最短30分の審査とうたってあっても、増額審査はそう簡単にはいかない と言う事です。
手続き完了までの日にちを考慮して、申込みされる事をお奨めします。
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契約内容について説明した記事特集
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職業毎のアイフル審査結果特集
融資額増枠を実現する為の記事一覧
電話・連絡にまつわる記事特集
すぐに借りるならアイフルとここがお薦め!【ゼニソナ】
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(1)担当者の等級・役割・期待貢献に合致するレベル以上であること。
(経営目標の達成に貢献できるレベル)
(2)担当者の能力に比べて一段階高い、本人が努力してようやく手が届く(ストレッチな)レベルであること。
(本人の能力開発に役立ち、成長が期待されるレベルであると同時に@のレベルからさらに挑   戦度が高まる可能性がある)
(3)達成基準は可能な限り定量化し、定量化できない場合でも、目標達成の目的や主要手段を達   成度評価ができる程度まで具体的な表現とすること。
◆経営者・管理者の留意点
目標達成基準のレベル設定は、目標管理制度運用マネジメントの問題である以前に、会社がより高い挑戦を目指す挑戦的組織風土を持っているかどうかが、そのレベルに影響を与えるといえましょう。
日本企業における過去の事例から見て、このような組織風土づくりは、経営トップ自ら、または一部の優れた管理者が、社員と危機意識・問題意識を共有して、全員参加の挑戦的目標設定を行い、難関を乗り越えて達成する組織としての“至高体験”を通じて形成されます。
トップは、自社の組織、目標管理制度運用状況などから判断し、好機を捉えて社内にこのような組織変革を働きかけることが、将来の発展にとって望ましいといえます。


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それはいわゆる、キャニスター型でした。
実家の掃除機を買い換える際に、お友達がおすすめしてくれた、パナソニック。
結婚して掃除機を買うときも、同じものを買いました。
特に不満は感じていませんでしたが、ベッド奥の床を掃除したい時に重いキャニスターを持ち上げて移動しないといけないのは、ちょっとした負担でした。
さすがに8年も使っていると、吸引力が落ちたように感じ、さらに付属のブラシアダプターが壊れてソファーのお掃除ができなくなってしまったので、買い換えることにしました。
コードレススティック型掃除機
以前からコードレススティック型掃除機がいいなと調べたこともあるのですが、有名なマキタのスティック型は種類が多すぎてどれを選べば良いのかわからなくなってしまいました。
実家には母がコープのカタログで見つけた1万円のマキタがあったのですが、吸引力が弱すぎるのでサブ掃除機の域を出ないと感じ購入には至らず。
そんな時、ネットサーフィンをしていてダイソンの掃除機が思ったよりも安いことを知り、ダイソンについて詳しく調べることに。
そして、ソファーや寝具にもかけられるミニモーターヘッドが付属しているセットを購入することにしました。
モーター音や重さ、連続使用可能時間など、最新機種と比較すると劣りますが、我が家には十分!
実際に使ってみて気づいた最大のポイント
いや〜、これは本当にもっと早く買っておけばよかった!
今まで無意識のうちにキャニスターとコードを煩わしく思っていた事に、一番驚きました。
掃除機をかけることは嫌いではないけれど、「コードを引っ張って、プラグを差す」という2つのアクションを知らず知らず億劫だと感じていたようです。
実際、「掃除機かけなきゃな〜」と思いながら先延ばしにしてしまうことが、たびたびありました。
それが、ダイソンが届いてからは、少しでもゴミを見つけたら即掃除機をかけるという動きに変わって、自分でも驚いています。
あまりの変化に、主人に「本当に掃除機好きだな!」と言われる始末…
私がズボラだから億劫になるのだとずっと思っていましたが、実は違ったんです!
「たったそれだけのこと」 が大事
お片付けでモノの位置を決める時も、なるべく少ないアクション数で取り出せるように心がけていますが、それと全く同じことが掃除機にも言えるなんて、気が付いていませんでした。
冷静に考えればわかりますよね。
キャニスター型 → 収納扉を開ける → 掃除機を取り出す → コードを引き出す → プラグを差し込む=4工程
コードレス型 → 収納扉を開ける → 掃除機を取り出す = 2工程
たった2工程多いだけで、億劫に感じてしまうのが人間なのです。
スムーズにストレスなく行動に移すためには、取り掛かるまでのアクションをなるべく少なくすることが大事なポイントです!
吸引力や見た目のカッコ良さより、掃除機をかけるまでの工程が短縮されたことが何よりストレスフリーに繋がったことに我ながらびっくりです。
コードレスになったおかげで、移動もスムーズで、今までのキャニスターのように角にぶつけることもなく、奥のスペースの掃除もスイスイできるようになりました。
広いお宅だとコードレスならではの稼働時間が気になるかもしれませんが、ほぼフローリングのマンション住まいには全く問題なし!
もちろん、新しい掃除機に満足したので、後ろ髪引かれることもなく前の掃除機の処分もできました。
お布団やソファーに使えるアダプターがあるので、1台で何役もこなしてくれるところも気に入っています。
おまけとしては、子供が掃除機をかけたがり、お手伝いしてくれるように!(ゴミの溜まる様子が見えるのがおもしろいらしい)
我が家にとってはとても価値のあるお買い物になったと思います。
掃除機をかけるのが億劫な方、買い替えを検討している方の参考になればうれしいです!
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この記事を書いている人 - WRITER -
元ハウスメーカーのインテリアコーディネーター。 IKEAなどコストパフォーマンスのよいインテリアを使って高見えするコーディネートをするのが得意。 妥協して中途半端なものを手に入れるのが嫌い→→お客様が入荷待ちされている商品の在庫チェックするのが日課です。
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100万円から始める資産運用 ー 投資初心者におすすめの金融商品とは | 資産運用 | 50歳からの資産運用
50歳からの資産運用 資産運用 100万円から始める資産運用 ー 投資初心者におすすめの金融商品とは
とはいえ、あなたの資産(貯金)の全てを運用に充るべきではありません。
資産は大きく3つに分けることができます。
病気や事故といった突発的な事態に対応できるよう、いつでも引き出せる状態で備えておく「流動性資産」、子供の教育費や住宅ローンの頭金など、近い将来の使い道が決まっている「安全性資産」、そしてその二つを差し引いた「収益性資産」です。
「流動性資産」や「安全性資産」は目減りしては困ります。したがって「収益性資産」だけが資産運用に回してよい資産となります。
限られた収入の内、資産運用に充てられる「収益性資産」はさらに限られてしまいます。
資産運用をスタートするタイミングは「なる早」
資産運用の世界では「複利の効果」が非常に重要です。
運用によって得た利息を元本に繰り入れ再投資し続けることで、資産が雪だるま式に増えていきます。
単純なことではありますが、年に5%の利率がある商品を購入した際に10年長く運用するとその差はいくらになるでしょうか。
+5%×10年=+50%ではありません。
1.05倍^10年(10乗)=1.629(+62.9%)となります。
ちなみに20年で2.65倍(+165%)、30年で4.32倍(+332%)にもなります。
このように複利の効果は長期で考えれば考えるほど重要で、その効果は大きくなります。
出典:日本財託 インカムラボ
https://incomlab.jp/1-million-yen-investment-5273
そのため運用に充てられるお金が100万円であっても貯まったら少しでも早く、すぐにでも運用を開始することをお勧めします。
ファンドでの運用を検討してみる
ですが、初心者のあなたがいきなり100万円を元手に運用を始めるにはどうすればよいでしょうか。
株式投資は、専門知識やノウハウ・時間が必要なためハードルが高いですし、流行りの投資信託は、ハッキリ言って儲からないためオススメできません(詳しくは以下のページで解説しています)。
➡ 投資信託は本当に儲かるのか?秘密の裏側を徹底解説
➡ 投資信託だけは買ってはいけない3つの理由 − 金融のプロはどうやって儲けているのか
➡ 資産運用はいつから始めればよいのか?20代に向けた投資の手引き
そこで、運用初心者の方にオススメしたいのが、個人向けヘッジファンドでの運用です。
投資信託と同様に手数料はかかってしまいますが、投資信託が、証券会社・アセットマネジメント会社(運用機関)など中抜きされるマージンが多い一方で、ヘッジファンドは直接の契約のため余計なコストがかかりません。
また、ヘッジファンドでは運用の実績を定期的に報告されるため、ファンドマネージャーたちと話しながら現在の市場の状況などを勉強していくことも可能です。こうして他人にお運用任せながらも経験や知識を得ていくことができるのです。
とはいえ、ヘッジファンドは、日本ではあまり馴染みがないため、「よくわからない」「どこから情報収集してよいのかわからない」といった方も少なくないかもしれません。
当サイトでは、様々な記事で考察を深めるとともに、独自の視点で分析・評価したおすすめファンドをランキング形式で紹介しています。興味のある方は是非参考にしてみてください。
➡ ヘッジファンドを徹底検証!!資産運用のプロに対する誤っ
➡ なぜ富裕層たちはファンドでの運用を選択するのか?その理由を徹底解説
➡ 優良ファンドの見極め方!確認するべきポイントを徹底解説
➡ トップ3を徹底検証!! 注目のファンドを独自の評価でランキング【2021】
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text:
続いて次に天然洗剤を噴霧し、最初と同じ作業を繰り返し行い大量の水を使用し熱交換器、送風口、送風ファン等を念入りに洗わせて頂き、エアコンカバー、ルーバー、フィルター等も綺麗に洗わせて頂いて、エアコンクリーニングを終えました。
次に浴室(お風呂)を見させて頂くと、黒カビ、石鹸カス、水垢等びっしり付着しているのが分かり、最初に黒カビを落とす為、専用の洗剤を噴霧してからしばらく浸透をさせました。
次に石鹸カスを取り除き、上の方から天井、電気のカバー、壁、シャワー、収納棚、蛇口、浴槽、扉、排水溝、等を洗っていきました。
最初に付着していた黒カビ、水垢、石鹸カス等も落とす事ができ、最後に浴室(お風呂)全体を吹き上げ、浴室(お風呂)のクリーニングを終えました。
クリーニング終了後、お客様にエアコンから見て頂くと(凄い綺麗になりましたね~、今までは家の中で煙草を吸っている事もあり、エアコンの外観が茶色かったのに今では白くて、見た目からして全然違いますね~、更にエアコンから出て来る風も全く臭くないし、これで安心して夜も寝られます、仕事とかで中々クリーニングの依頼が出来ませんでしたが、これからは身体の事も有りますのでこれからは定期的にクリーニングを依頼します)と言って頂きました。
続いて浴室(お風呂)を見て頂くと(凄い明るくなってる~、今までは夜仕事から帰ってきてお風呂に入る時、自分でも掃除はしていましたが全然綺麗にならなかったのに、さすがプロですね~、これから毎日にお風呂も気持ち良く入れます!)と喜んで頂きました。
最後帰る時に(本当に今日はありがとうございました、絶対にまたキラットさんに依頼をしたいと思いますので宜しくお願いします)と満足をして頂きました。
「座間市-ダイキンのお掃除機能付きエアコンのご依頼」
「大和市-業務用天井埋込カセット式エアコンクリーニングのご依頼」
トップページもご覧ください
最新情報/エコ洗剤情報/キャンペーン情報/ハウスクリーニングのご紹介/施工実績とお客様の声/店長挨拶


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オンライングループの活用の仕方としては、
・会食練習などのオフ会を呼びかけられる
・やりたいことや活動に向けた仲間や意見を募集できる
・自分の目標を宣言できる
・みなさんの気づきなどのアウトプットできる
・「これから会食で不安です…」的なちょっとした悩みを吐露できる
・ちょっとした話は雑談コーナーでやりとりできる
・「ここ食べやすかった!」等全国のおすすめ飲食店ができる…etc
などなど、こちらもどんなチャンネル(Slack内のスレッドのこと)を作るかを、みなさんから意見を集めながら作っていっています。
5.その他、日々新しい活動が発足!
他にも例えばSinkaメンバー内で「食べなくてもいいカフェ大阪」の活動が始まったりなど、日々新しい活動が生まれています!
Sinkaは魅力がたくさんで書ききれないのですが、期を重ねるごとにどんどん内容が充実していっています!
2期でパワーアップしたいこと
また、2期でのパワーアップとして、このようなことを考えています!
地域ごとに小さなコミュニティが増えるようなサポート
人数が増えて、都市部だけではなく、地域・地方ごとに、仲間と繋がれるサポートができればと思っています。
会食恐怖症の人が外食をする際に助けになるようなアプリシステム開発
1期のうちから少し話を進めてきましたが、上記のようなアプリシステム開発を行う準備を水面下で進めています。
症状改善のための新しいオンライン講座開催
会食恐怖症の改善のための新しい講座を開催したいと思っています。
会食恐怖症の社会的な認知を広める取り組み
「会食恐怖症」というものがあることを、社会に広めるための活動をみなさんで一緒にしたいと思っています。
メンバーの1人1人と密にコミュニケーションを取る機会を増やす
メンバがー今よりもさらに増えてきたので、今後関係性が希薄にならないように、現メンバーや新しいメンバーとも、1人1人話す機会を作りたいと思っています。
定期的な活動に参加できなくても居心地が良くなる仕組みづくり
毎月ワークショップなどがありますが、忙しくて参加できなくても、引け目に感じないような、居心地の良いコミュニティを目指します。
参加費や参加資格について
Sinkaの月会費は2,500円(税込)で、学生の方でも負担がないように、1日あたり100円未満で参加できるようにしています。
(支払い方法は、クレジットカード払いのみとなります。)
また、Sinkaの2期は、誰でも参加できるわけではなくて、少人数のエントリー制にすることになりました。具体的には、だいたい20~25名前後を新たに迎え入れようと思っています。
理由として、一度に多くの人を入れてしまうと、一人一人とのコミュニケーションが希薄になる可能性があるからです。Sinkaはなるべく一人一人と濃いコミュニケーションを撮れたらと考えています。
①ボタンの申し込みフォームより1月24日23:59までに仮エントリーをお願いします。
※この時点でエントリーは済んでいませんのでご注意ください
②仮エントリーの自動返信メールの案内に従い「エントリーシート」に記入してください
※自動返信メールが届かない場合は、必ずご連絡ください。
②参加・不参加どちらの場合でも、1/30までにメールでご案内します。
メンバーの選考は、エントリーシートの記入欄の内容だけではなく、地域・年齢・性別などの属性のバランスも考慮させていただきますので、予めご了承ください。(2期では特に地域のバランスは1番考慮しますので、同じ地域からの人数が集中すると、倍率は必然的に高くなります)
興味のある方は、まずは以下より仮エントリーに進んでください。
Sinkaの仮エントリーに進む
参加後、退会を希望される場合は、運営事務局(mail@kaishoku.or.jp)にメール、もしくはコミュニティ運営スタッフにSlackにてご連絡ください。「面倒な手続きをしないと退会できない」「不満を持ちながら参加し続けなければならない」などの事はありませんのでご安心ください。
原則、退会に関しては参加者の自由となっていますが、人数を絞っている都合上、やはり「積極的に参加したい」という方に参加して欲しいと思っています。
ですから、予め退会する前提での参加はオススメしておりません。「まずは最低でも半年間くらいは積極的に参加してみよう!」くらいの気持ちがある方が良いと思います。
以下より、現メンバーの声を紹介します!
大森慎也さん、東京足立区、26歳男性
会食恐怖症当事者の深く関われる友人が欲しかった。安心してありのままの自分で居られるコミュニティに参加したかった。
②Sinkaはどんなコミュニティ?
会食恐怖症を抱えながらも、前向きに生きている素敵な方々に出会うことができ、仲良くなる事が出来た。悩み(会食恐怖のことやそれ以外)に関してみんな親身になってアドバイスをくれる。オフ会などに誘うと積極的に参加してくれる。頑張っていることを応援してくれる。
③「今後、Sinkaがこうなったら良いな」と思っていること
会食恐怖症当事者の心の拠り所となるようなコミュニティであり、その中でみんなが輝き、より良い人生を送れるきっかけを提供できる場所になったらいいと思います。
④Sinka2期に興味を持っている皆さんへのメッセージ
会食恐怖症によって人間関係が狭まってしまっているけど、たくさんの人と積極的に交流したい人に参加してほしいです。迷ったら入るべきだと思います。それぐらい人生にいい影響を与えてくれている、私にとっても大切なコミュニティです。ご参加お待ちしてます!!!
ちいわかさん、関東、30代女性
会食恐怖症の方々とお会いして色々な話をしたい、聞きたい、そしていつか克服を自分もその周りの方々も一緒に実現出来たら素敵だなと思い参加しました。いざ入ってみると、知識高い人が多く、自分は何もできないと落ち込みましたが、そんな私でも受け入れてくれるあたたかくて優しい仲間たちに出会うことが出来、ありのままの自分でもここにいて一緒に成長していっていいんだと思えるようになりました。
②Sinkaはどんなコミュニティ?
私の周りには誰も会食で悩む人はいなかったのに、Sinkaならその悩みをわかってくれる良き理解者の集まりと安心感から、会食恐怖症以外のお話や相談も出来きることがいいところです。なにより、尊敬できる素敵な仲間たちとつながりを持てることが最大の魅力です!!!私の周りには誰も会食で悩む人はいなかったのに、Sinkaならその悩みをわかってくれる良き理解者の集まりと安心感から、会食恐怖症以外のお話や相談も出来きることがいいところです。なにより、尊敬できる素敵な仲間たちとつながりを持てることが最大の魅力です!!!
③「今後、Sinkaがこうなったら良いな」と思っていること
誰もが安心できる”自分の居場所”(Sinkaだけに、進化をしなくてはいけない使命感の除去←私だけ?笑)
④Sinka2期に興味を持っている皆さんへのメッセージ
Sinkaメンバーと仲良くなれそうな人にぜひ参加してほしいです。Sinkaには学校や会社とは違う学びと楽しさと心地良さがあります!少しでも”Sinkaに入ってみたいな”というその気持ちが参加の決め手でいいと思います。なにも知らないところに飛び込むのは不安で勇気がいる…私もそうでした笑まずは最初の一歩、Sinkaで前進してみませんか?
いなっちさん、兵庫県、22歳(大学生)男性
会食恐怖症を克服するためです。幼い頃よりずっと悩み苦しんできた症状を少しでも和らげることはできないものかと、縋るようにこのコミュニティに参加しました。その結果、今では症状は出るのですが、会食恐怖症を持っていることに対する恥ずかしさがなくなり、自信を持って会食練習に行けるようになりました。
②Sinkaはどんなコミュニティ?
人前で食べることが苦手という自分を受け入れてくれることが魅力です。Sinkaでは、家族や友人からでさえも理解されにくい会食恐怖症について、仲間たちと存分に語り合うことができます。また会食恐怖症以外の精神疾患や日常の小さなモヤモヤなども気軽に仲間たちに相談できる環境があります。
③「今後、Sinkaがこうなったら良いな」と思っていること
今よりももっとメンバー内での企画が活発に作られ、その企画に参加する人が増えてほしいと思っています。Sinkaは主体性が強く求められるコミュニティです。些細なことでもどんどん発信し、企画へと発展させることで、思わぬ気づきや学びが得られると思っています。
④Sinka2期に興味を持っている皆さんへのメッセージ
私はSinkaに入ったことで、今まさに人生が変わり始めています。会食恐怖症である自分を認めることができるようになっただけでなく、一緒に挑戦し、一緒に悩んでくれる仲間ができ、尊敬する人にもたくさん出会えました。私たちと共に一歩先にある明るい未来をつくっていきましょう。皆様とお会いできることを心から楽しみにしたおります。
みゆきさん、北海道/胆振地方、50代女性
今まで一人で悩んできたので克服のために一緒に前に進める仲間がほしいと思って参加しました。
②Sinkaはどんなコミュニティ?
同じ悩みを持っているもの同士なので、困っている事や悩んできた事をよくわかってもらえるので、取り繕うことなくありのままの自分でいられるのがとても心地よく楽しいです。Sinkaは若い人達が多くいますが、みんな痛みを知っている人達なのでお互いを尊重できる人達の集まりだと思います。Sinkaの中で活発に活動しているので、年齢や性別など関係なく仲良くなれます。何よりも今まで誰に言ってもわかってもらえなかった事がわかってもらえるので、自分の今までの症状でマイナスに捉えがちな事も笑い話にする事ができる!これはSinkaのような当事者のコミュニティだからこその魅力だと思います!
③「今後、Sinkaがこうなったら良いな」と思っていること
今は、関東や関西の人達が多く地方の人達はオンラインでしか会えていませんが、地域別で集まれるくらいにしたい、そして会食恐怖症といえば【Sinka】に入れば良くなるよね!と言われるくらいになったら良いなと思います。
「④Sinka2期に興味を持っている皆さんへのメッセージ
正直、私も年齢的な事も含めて参加を迷いました。でも、やらずに後悔するよりやってみよう!と思い参加を決めました。皆さんも、あの時参加しておけば良かったと後悔する事がないようにチャンスを逃さないで下さいね(*^▽^*)
ともさん、滋賀県、46歳男性
長年、会食恐怖に悩まされて通院したり、解決方法に模索している中でたまたま山口さんの活動に触れる機会があり、そのなかでSinkaを募集されていたので自分から動いてみないとものごとはいい方向に向かいないと思ったので参加をしてみました。入ってみてまず、性別、年齢関係なく幅広い層で同じ悩みを持っている人がたくさんいることに驚きました。また同時に1人じゃないんだとういう安心感も持てました。
②Sinkaはどんなコミュニティ?
同じ症状を持った人ばかりなので、初対面なのに気を遣わなくて済むこと。お互いの気持ちが手に取るように分かり合えるところがいいところであり、魅力でもあります。
③「今後、Sinkaがこうなったら良いな」と思っていること
Sinkaのなかでも取り上げられてきた話題だと思いますけど、一人一人の心のよりどころになれればいいなと思っています。辛くなったときには仲間がいつも助けてくれる、、、そんな感じの場所になれればいいなと思っています。あともっと仲間が増え世間的にもこのような活動が認知してもらえるようになれればと思います。私はまだあまりできていませんが、仲間が積極的に活動されています。今後は積極的に応援、活動していきたいと思っています。
④Sinka2期に興味を持っている皆さんへのメッセージ
私も年齢的に参加していいものか正直迷いましたが、参加してみて全く後悔はありませんでした。同じ年齢の方もたくさんいらっしゃいますし、いろんな職種の方、人生経験積まれてきた方、若い方の発想などどれも自分にとってかけがえのない価値となりました。。迷っているのであれば一度ドアをたたいてみてください。一歩引くことはあとからでもいくらでもできます。しかし前に進むには今しかありません。一緒に克服できることを楽しみにしています
Sinkaの仮エントリーに進む
「会食恐怖症のことを隠して過ごしている」
という人も多いと思いますが、
Sinka内はオープンで居れるのでそれだけでも楽に感じる人は多いと思うし、交流はもちろん、会食の練習の機会だったりとか、克服のための取り組みなどについてもどんどん行なっていきます。
そして、今回のSinkaは、これまでやってきた活動とは異なる、新しいコミュニティであり、これからのメインの活動の1つになります。


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text:
[AppStore] Simoncats https://itunes.apple.com/jp/app/simoncats/id1078064315?mt=8
SimonCats と言います。サイモンゲーム)というのがあるのですが、その昔、PC-8001上の N-BASIC で作って楽しくてハマったので、なんとなく移植してみようと。
移植のサンプルプログラムを作る過程で、親友がイラストを描いてくれまして、それを組み込んで、少しルールを変えてリリースしました。ほとんど、この絵に支えられていると言ってもいいですね。友人に感謝です。
ちなみに、何度かバージョンアップしているので、リリースしたときとは、もう、ずいぶん違っています。
このアプリのウリですが、
エクステンションを使って枠線付きボタンを StoryBoard で描く
多言語対応(英語、日本語)
Admobの広告処理をSwiftで記述
再活用できそうなTipsは、別記事にまとめました。 こちらを参照してください。
[iOS][Swift]iOSでボタンやラベルの枠線を Storyboard で簡単に描く方法 http://qiita.com/o_chicchi/items/c4469e956c2118226a2d
[iOS][Swift]Admobの広告をSwiftで表示する http://qiita.com/o_chicchi/items/da8ebfd1d4536f29398b
アドベントカレンダーにもありますが、今年、プログラミング合宿に行きたい思っていたので、Swift愛好会の合宿に参加できて、しかも、土善旅館とかテンション上がりました。事務局をやってくれる方々に感謝です。
その中で作業していたのは、Swift3.0 への移行でした。
問題になっていたのは、Admob の広告のライブラリで、もともと、Pods を使わずにプロジェクトを作成していたので、Admob のライブラリを削除した上で、Pods 使用に切り替えて、最新版を再導入したんですが、Xcode のリンク時のエラーを解消できず、プロジェクトを作り直しました。StoryBoardが壊れたりしたのを直し、細かい辻褄があわないところを修正して、リンクが通ることを確認し、Swift3.0へのアップデートは完了しました。本来は、コードの置き換え中心になるはずなんですが、すごく苦労しました。
あと、AVPlayerLayer あたりが使い方が変わっていて、ゲームのチュートリアルの処理を大幅に修正しました。
いまさら参考: Swift3でAVplayerLayerをUIViewのレイヤーとする時 http://qiita.com/noppefoxwolf/items/8c503923b3da23484f30
仕事もそれなりに忙しく、いろいろな活動をしている影響で、進捗は芳しくないのですが、書きかけの GameCenter の処理を頑張って組み込んで、リリースに向けた準備をしていきたいと思います。 次期バージョンでは、イラストの追加も予定していまして、既に素材はあるので、加工して組み込みたいと思います。
いくつか課題があります。
ゲームのメインの処理のプログラムコードの書き方が決していいとは言えないです。状態管理を変数で管理していますが、Swiftには、enum といういい命令があるのですが、活用できてないです。
全体的なコード量が多くなっていて、冗長なところも目立つようになってきました。昔、記述したところを見直して、よりスマートにきれいにしたいです。
そもそもは、力業で、ごりごり書いて、リリース優先した遺産ですね。
Swift愛好会は、普段の仕事の中でコードを書かない私にとって、自分のモチベーションを保つ上で非常に重要な会です。今後も続けて下さい。@es_kumagaiさんのSwiftチャチャチャのような高度な談義や、いろいろな人のコードの書き方を知って、頑張ってついてこう、頑張ろうと思っています。
そのほか、私自身は、iPhoneのアプリ開発はもちろんのこと、AWS、Bluemix、IoT周辺(RaspberryPi、Arudinoなど)でも遊んでいるので、興味ある方は是非一緒にやりましょう。
それと、初心者の皆さんへ、アプリのリリースはしてみるものです。世界が変わります。ホントに。
明日は、かの有名な dotstudio ののびすけさんの投稿です。MashupAward2016 の IoTLT の優勝おめでとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
o_chicchi 2016-12-29 06:00
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text:
●CEOが「B Corp 相互依存宣言」に署名する (※B Corpのコミュニティ内で情報共有など協力し合ってよりよい世界を目指す)
●マテリアリティ・アセスメント(※サステナビリティに関する評価と重要課題の特定をするもの)を行い公表する
●アニュアル・インパクトレポートを発行する
●SDGsの中から3つ以上の目標で、ゴールを設定し進捗状況を示す
そして、それら企業たち全体で取り組むのが、
●B ムーブメントの基本方針に公式ににコミット
●SDGs達成に向けて他社やステークホルダーとコラボする
●キーとなるステークホルダーや政策立案者を巻き込みながら、株主中心の資本主義から、ステークホルダー主導のガバナンスモデルへと移行させていく
B ムーブメントの基本方針とは、3つで構成されている。
B ムーブメント・ビルダーのウェブサイトより
総合的で透明性のある査定に裏打ちされた、信頼でき、具体的で、包括的なアクション
広がりのあるコラボレーション
同志から学んだりパートナーシップを通じて共同でインパクトを生み出す、相互に支えあうコミュニティ
インパクトに富むトランスフォーメーション
全てのステークホルダーに共有価値を生み出すビジネスへと変革する、という革新的な目標に献身する真のリーダー
B ムーブメントの説明にはauthentic(真の)、credible(信頼できる)という言葉と、collaboration(コラボレーション)、collective action(共同行為)という言葉が散見される。口先でなく実際にホントにやるのだ、「いい会社でありたい」を「いい会社としてこれをやっている」とアクションに落とし込めるようにしていこう、という意志を感じる。そしてそれをB Corp認証企業から成るコミュニティの知見を活かして実現しようということなのである。
強いコミットを求められる一方、B Corpに賛同したいと考えている企業にとっても受け入れやすい仕組みになっており、必ずしもB Corpの認定を受けていない企業でも参画することができる。厳しい認定基準を何年もかけてクリアしていくより、まず何かの目標にコミットして、どんどん広げていくやり方によって、大企業も最終的には認証が取れたり、それに近しいほどの実績により世の中に認めてもらい、企業活動がしやすくなるであろう。
その活動を先人切ってひっぱっていくのが、フランス発・野菜加工会社ボンデュエール、ブラジルの鉄鋼メーカーゲルダウ、スイス拠点の世界最大香料メーカーであるジボダン、ブラジル最大の小売業であるマガジン・ルイザ(マガル)である。これらの企業は既にB Corp認証を取得しているが、まずはお手本として、というところであろうか。これら4つの企業を足し合わせると、600億ドル(約6兆円超)の売上、25万人の従業員に値する。
そしてその「メンター」としてダノンと、ボディショップを傘下に置くブラジルの化粧品メーカーナチュラが就く。
なぜこのようなイニシアティブを立ち上げたのか、B Lab創設者カッソイ氏らにインタビューした記事があるので、紹介しよう。この記事は、B CorpであるInspiring Capitalの創業者兼CEOでありライターのデビボイス氏が、カッソイ氏と、B ムーブメント・ビルダーのプログラム・マネージャーを務めるメンディサバル氏にインタビューしたものだ。
デビボイス氏: B Labのコミュニティの中心は小規模で非公開会社なのに、なぜB Labはこのような、多国籍企業向けのムーブメント・ビルダーのプログラムを立ち上げたのでしょうか。
カッソイ氏: 当初から、B Corpの活動は小さい会社や非公開会社だけのためのものだという考えはありませんでした。最初から大きなテントとして築かれ、経済のある特定のセクターではなく、経済全体を変える必要があることを認識していました。また、設立初期の頃は認証を作ること、非常に高い基準での認証にすることしか考えていなかったという自覚もありました。その結果、気づけばB Corpのコミュニティに多国籍企業がいなかったのです。特に、「Bコーポレーション」というのは、当時誰も聞いたことがなく、バカげた考えだと捉えられていましたし、株式会社が、ステークホルダーとか説明責任のあるガバナンスといったことで株主に話をしに行くなんてことは考えられませんでした。
我々は大企業を巻き込むのは長い道のりだろうとわかっていました。でも決して大企業に対抗していたわけではないのです。3年前、我々は大企業から多くの関心が寄せられていることに気づき始めましたが、そうした企業をB Corpに認定するための準備ができていませんでした。我々は大企業アドバイザリー委員会を結成して、大企業に尽くすために何を変更する必要があるか、基準、我々の体制、そして企業がステークホルダー・ガバナンスに向けてステップを踏むにはどうしたらいいかを考え始めました。
そうした課程を経て、認証を受けたい企業がものすごくたくさんあることに気づきました。ダノンのように認証の途上にある企業(※ダノンの子会社にあたるダノン・ジャパンではB Corp取得済みだが、グループ全体では売上の30%にあたる関連会社が取得。2025年までにグループ100%がB Corpとなるよう目指している)は少数です。認証取得に向けてかなりコミットしている会社でさえ5年かかっていて、既にたくさんのことを成してきたのに、まだまだ数年かかりそうなくらいです。そうした時間軸を考えると、そしてどれほど多くの大企業がこのコミュニティの仲間になりたいかを思うと、そうした企業をB Corpの活動に巻き込むような何か別の形を作ろうということになったのです。
なので、B ムーブメント・ビルダーは大企業にとって転機となるものであり、目標ともなるでしょう。一部の企業は、認定を取得したいという理由で参加するかもしれません。それは、認定への道のりに長期間にわたって従事するための具体的な方法です。またある企業は、B  Corpの基準やステークホルダー・ガバナンスを完全に満たせる見込みがなく、これを認証の過程とは捉えないでしょう。Bムーブメント・ビルダーの活動自体を目的と見なすかもしれません。しかし必ずしも認証取得を目標にする必要はなく、これは変革への真のコミットメントを行う機会なのです。
メンディサバル氏: 私はこのプログラムがすごく気に入りました。変化の過程というのはとても大変なものだからです。新しいコミットメントを公言することは大きなオポチュニティとなりますが、リスクともなります。人々は寄ってたかってその企業が何をするか注目するでしょう。そして誰も完璧ではない。だからB ムーブメント・ビルダーは、「私たちは日々どうしたら良くなれるか?」という問いに答える助け舟なのです。
デビボイス氏: B ムーブメント・ビルダーにおける、基準の厳しさと、より多くの人を巻き込んでいくという包括性と、まだ完璧ではないプロセスと、どうバランスを取っていくかをもう少し話していただけますか?
カッソイ氏: B ムーブメント・ビルダーは現在4社による試験的段階にあります。そこで、B ムーブメント・ビルダーになる資格が、B Corp認証の資格とどのように適合するかについて見ていきます。B Corp認証では認定プロセスを始める前に、全ての企業にディスクロージャー質問(※武器・違法なもの・環境負荷の高いものなどの販売有無や法的罰則の履歴など、回答そのものは得点に関係ないが、認証受けるに相応しい企業か、バックグラウンドを調べる目的で設定されている)に答えてもらっていますが、これらの最低限の要件のいくつかはB ムーブメント・ビルダーの資格にも採用する方向で進めています。
B ムーブメント・ビルダーの企業は、いきなりB Corpのレベルで事業活動する必要はありません。つまりそれが過程であるということなのです。我々は、B Corp認証の基準を満たせない企業に向けた包括的なプロセス構築しようとしているのです。しかし同時に「B」ブランドの厳格さは維持したいと考えています。最低限の要件設定とディスクロージャー質問への回答、またBIAを使用して自社を測定し、目標を設定し、それらの目標に対して継続的な改善を示すといったことを求めていきます。
さらに、ムーブメント・ビルダーには、ステークホルダー・ガバナンスについて、完全に採用する前であっても、公に声明を発表することを期待しています。制度変更の必要性について、公に、特に株主に対して話をするというのはこのプログラムの一部でもあるのです。こういった株主などとの対話を変えることが、変革を起こすのに非常に重要な部分なのです。
デビボイス氏: それが、Imperative 21とRESETのキャンペーンを実施したことにもつながっていますか?
(※B Corp認証企業が中心となってImperative 21というビジネスネットワークを設立。世界最大の新興企業向け株式市場であるNasdaqの建物の大画面にRESETキャンペーンの広告を表示するなど、大々的にアピール。imperativeとは差し迫って絶対に必要という意味で、気候変動や人権問題など21世紀の課題に今取り組まなくてはならないという意志が込められている。そのキャンペーンRESETは、様々な弊害を巻き起こしてきたこれまでの資本主義のあり方を一度リセットし、新しいやり方でよりよい社会を築こうというもの。)
カッソイ氏: その通りです。 Imperative 21は我々にとっても重要なものだったので、創立を手伝い、(同じくB Lab創設者である)ジェイが主要メンバーを務めることにしたのです。エコシステムの変化を起こすには1つの組織だけではダメだと思います。この新しいやり方がどういうものか例を以って示すリーダーがいる信頼できるコミュニティを築くことによって、B Corpの活動は、変化を巻き起こすための秘伝のタレのようなものになると思います。
我々だけでなく、思慮深い資本主義(conscious capitalism)や持続可能な資本主義を掲げている他の組織も大事です。Imperativeという共通認識を持って、こうした組織とコラボしながら活動することで、文化、期待、そして最終的には企業行動を変える可能性がより高くなります。そしてそれは最終的に政策やゲームのルールを変えます。なので我々はRESETの活動にとてもわくわくしています!
デビボイス氏: 素晴らしいですね。B ムーブメント・ビルダーについて話題を戻すと、私はメンター企業とB ムーブメント・ビルダー間のメンターシップという要素がとてもいいと思います。これはプログラムのコアな部分だと思いますが、どうやってそのアイディアが出てきたのでしょうか。
カッソイ氏: B ムーブメント・ビルダーの企業が外部に対してもステークホルダー資本主義への支持とコミットメントについて公表するのと引き換えに、我々はそうした企業の従業員を変革に参画してもらえるようにするサポートを提供したいと考えています。従業員の参画は、企業を変革するプロセスにおいて必要不可欠です。ダノンのCEO、エマニュエル・フェイバー氏は、これについて明確に語っています。彼はその考えを強く信奉していて、変化は最終的には下から来るものだ、と考えています。そして、それには社内のとてつもなく多くのサポートと全従業員への教育が必要です。
大企業は絶えず変化しているという、重要な点に基づいて、企業間のコラボレーションを設定しました。我々のコミュニティには既にB Corp認定された大企業がいて、それがどれほど長く続いていく道のりであるかを知っています。例えば、ナチュラがB Corp認定された後、ボディショップとエイボンを買収しました。これは会社にとって劇的な変化であり、何らかの方法で認証プロセスを再検討したり、やり直したりすることもあるかもしれません。ナチュラとダノンはどちらもB ムーブメントビルダーの企業よりもはるかに進んでいる一方で、まだまだ旅の途中にあるのです。
B ムーブメント・ビルダーの大企業の従業員にとって、B Corpの大企業からの学びは大きいということに気づきました。B Corpの大企業はまだ同じような課題を抱えてはいますが、一歩先を行っています。さらに、既にこのコミュニティにいる他の大企業にとっても、学んだことを共有する場となるのです。
メンディサバル氏: このプログラムは、企業が認知から理解、そして提唱へと進んでいくのを手助けすることを目的としています。私たちB Labとメンター企業は、困難でありながらもわくわくする変化を起こすためのこのプロセスに従業員を参画させるのに使えるテンプレートを提供しています。ムーブメント・ビルダーの企業はそれを自企業のものにし、経営者層からの話に織り込み、会社の文化に沿ったユニークなやり方でコミュニケーションしていきます。B ムーブメントビルダーの企業が、私たちの提供したものによって既にどのように実行されているかを見るのはとても感動的です。私たちが実施している、このコラボ型のメンターシップというアプローチの力を示しているんだと思います。
デビボイス氏:  アメリカの企業はどこに行っちゃったんですか?ムーブメントビルダーの企業はヨーロッパとラテンアメリカの企業ですよね。
カッソイ氏: いい質問ですね。実は密かに活動に参加している企業もいます。特にヨーロッパでは、(環境や倫理などに対し)政府の規制があるので、ステークホルダー・ガバナンスを公言することは、多くのアメリカ企業よりも容易だったりします。ラテンアメリカでは、多くの株式会社が実際は依然家族によってコントロールされており、ステークホルダー・ガバナンスについて公言することをいとわなかったりします。
アメリカの企業もこれから来ますが、少しゆっくりやってきます。この6か月の間に起きたたくさんのことが流れを変え始めました。例えば、B Corp認証を取得しているAmalgamated Bank やダノンがB Corpであることについて株主の反対をうけていないことや、 Lemonade (保険テックスタートアップ、ソフトバンクが約127億円投資するなど他のVCからも注目を浴びている) や Vital Farms(食品メーカー、上場後の時価総額が1300億円超え)のIPOなどです。これらは全て、投資家に配慮するアメリカ企業にとってゲームチェンジの参考になります。アメリカの企業は第二弾で来ます。
メンディサバル氏: ほんとですよね、アメリカの企業は、Lemonade、Vital Farms、Amalgamated Bankといった例を参照すべきです。こうしたビジネスのやり方が長期的な成功、さらには短期的な勝利を得ることができるのだと知ることが重要です。これは特に、消費者が企業の価値観にかなり注目しているというコロナ禍の文脈にも当てはまります。
デビボイス氏: もし魔法の杖があって、ステークホルダー資本主義を実現するために何か1つだけ変えられるとしたら、それは何でしょうか。
カッソイ氏: 何かシステムを変えたい時には、政策から変える必要があります。それについては、これから数週間のあいだでいくつか大きなことが起こりますが!(この後、政策提言やグローバル組織との共同宣言など続いた。2020年度活動実績を参照。) B Corpムーブメントは、こんな風にできるんだという強力な例を示しているのですが、それも、金融経済に身を置く投資家たちでいっぱいの、より大きな経済システムの文脈で行われています。そして、そのより大きな文脈の意味は、私たちが自由で公正な市場を構築したいのであれば、変化のために、このB Corpコミュニティだけでなくすべての人のためのゲームのルールを考える必要があるということです。
さすがB Lab、立ち上げてから15年、法律まで変えてしまい、世界74か国・3700以上の企業を巻き込む、という偉業を成し遂げたからこそできる取り組みかもしれない。理想を掲げ、キラキラとした活動に見える一方で、大企業の一番の悩みである「株主との対話」を、このプログラムを実験台にして、本気で乗り越えようとしている。
この活動に興味ある企業は随時問い合わせを受け付けているようだが、今後どういった企業が仲間に加わっていくのか、楽しみである。
もしあなたの属する大企業も、「今がアクションを起こすべき時」と考えているのであれば、このムーブメントに参画してみるのも一つの手だ。
BeTheChangeJapanでは企業のB Corp認証取得のサポートを行っております。お気軽にお問い合わせください。
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【アフターコロナの働き方】改めて福岡に移住をすすめる5つの理由!
今年、東京から福岡に引っ越して来た友人がいます。
「福岡を移住先に選んだ理由は?」と質問したところ「国内を色々と旅行して、1番移住に最適だと思った!」というのが答えでした。
そんな友人がはじめて福岡に来た時「福岡は東京に比べて、空が広いんだね...」と言ったことを覚えています。(航空法による、ビルの高さ制限が理由だと伝えたのは、もう少し後になってからでした)
この記事を書いている私はフリーランスを経て起業しました。また移住してきた友人は、動画クリエイターを生業とし、フリーランスとして活躍中です。
福岡の街の魅力は多くありますが、移住についても多くの人が語られているので、今日は「起業家やフリーランスにとって、なぜ福岡が住みやすいのか?」という点にも触れながら、お話をしていきたいと思います。
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世界38都市中3位、アジア13都市中1位。
空港までのアクセスの良さは、福岡に来たことがある方であれば体験されている方も多いと思います。博多駅まで地下鉄に乗ると5分で到着!タクシーに乗っても15分ほどで博多駅に到着することができます。いつも他の飛行場に行って、福岡の有り難さを感じるばかりです。
シンガポール航空やフィンランド航空の方が福岡にいらした時も「福岡は便利だね!空港がこんな街中にあるなんて最高だ!」と感激されていました。街中へのアクセスだけでなく、空港からすぐに公共交通機関である地下鉄に乗れるのも安心だそう。見知らぬ土地でタクシーに乗るのは一苦労ですもんね!
ちなみに、福岡から東京に飛行機で移動する時間と、福岡から上海へ飛行機で移動する時間は80~90分とほとんど同じ。ビジネスシーンに置いて、この土地の利は多く、アジアの玄関口である福岡空港は強さがあります!
飛行機に乗れば90分で東京に。朝の飛行機に乗れば、に羽田空港に到着。スムーズに移動ができれば、頃には品川駅で打ち合わせ!ということもできます。私も東京出張の際は、朝便で飛んで打ち合わせを行います。空港までの移動がスムーズだからこそ叶うタイムスケジュールです。
2、コンパクトシティ福岡 天神と博多は地下鉄で6分
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福岡市の中心部である博多と天神は、地下鉄に乗れば6分で移動可能、距離にして2kmなので徒歩移動も可能です。
福岡市はバスの台数日本一を誇るバス大国なので、どこに行くのもバスで簡単に移動できます。
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3、成長可能都市ランキング1位
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「コンパクトシティ」「アジアの玄関口」「起業スピリッツ」「開放的な気質」このような特徴を持ち、成長の伸び代が評価されています!
「コンパクトシティ」は先ほどの項目で説明した通り、天神と博多駅は地下鉄で6分という近さ。それだけでなく、1時間車を走らせればドライブの名所糸島。そして、1時間高速を走らせれば、隣の佐賀県の武雄温泉にも行ける距離...!日々の生活を豊かにする要素がたくさんあります。
また「天神ビックバン」をはじめとする経済特区を活かした市の施策も目が離せません。起業家にとって嬉しい法人税の税率なども設定されています。コワーキングスペースやシェアオフィスも多くあり、福岡市を中心としたスタートアップ起業の育成企画なども行われています。ちなみに「●VEMAR おしゃれ ショルダーバッグ ミニ財布セット」に書いている大名も開発が行われている地区になります!
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友人もある大きな駅の徒歩圏内に引っ越しをしてきましたが、福岡の物件の安さを喜んでくれていました。
福岡に住むことで「家賃は下がる・駅は近くなる(空港も!)・部屋は広くなる」の3拍子!
東京の家賃の30~50%OFFした額が、福岡の家賃という感覚だそうです。住みやすさという点からも福岡の人気が伺えます。
また、「福岡に済むだけで、固定費が削減できるのはありがたい!」と、本社を東京から福岡へ移動した方もいます。東京支社へも飛行機で月に3度ほど飛んでも、オフィスの固定費よりも安くなったそうです。
コロナウィルスの流行に伴い「テレワーク」を導入する企業も本当に増えました。場所にとらわれずに仕事を行うためには、自己管理能力や最低限のネット環境などは必須項目ですが、新しい働き方を考えた時、福岡という場所は住みやすい街になります。
5、通学・通勤もストレスフリー!
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朝のラッシュがないわけではないのですが、山手線のような、中央線のような、あの混雑はないのでご安心を。(いや、たまにありますね...ピーク時はやはり混雑します!)ですが、長い通勤時間ではないので、体力を保ちつつ仕事に就けるわけです。もちろん就業後もジムに行ったり、帰宅したり!通勤時間が短くなることのメリットは大きいと考えます。
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、内閣府調査によるとコロナウィルス 時期に就業している人の3割以上の方がテレワークを経験されたと発表されました。テレワークが推奨されたことで、家庭で過ごす時間が増えた人が70%を越え、そのうちの81.9%の人が今後も家族との時間を保ちたいとのこと。
今回の政府の発表には「地方移住」の話にも触れられていて、「地方への移住について、「関心が高くなった」と答えた人は、全体では15%でしたが、年代別に見ますと、20代では22.1%、30代では20%となったそうです。特に、東京23区の20代では35.4%にのぼり、都市部の若い世代で、地方移住に関心が高くなっていることがうかがえます。
福岡は住みやすい街のひとつです。暮らすのには十分な都会、少し車を走らせれば、海があり、山があり。魚なども美味しい!きっとこれからもっともっと魅力的になる街が福岡県であり、福岡市だと思います。ぜひ、この機会に地方移住を考えられている方は、一度福岡に遊びに来てみてくださいね。
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福岡出身。大学在学中より、SNSを活用しカウンセリングサロンを主宰。2011 年よりSNSの活用に関する講師活動を行いながら化粧品のプロモーション、海外ウェディングPR、政府観光局主催のトラベルレポーター等を多数経験する。ホテル&ホテルスパが大好き。
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text:
FC2ブログ、seesaaブログから WordPressに引越をする際の記事や、具体的な canonical設定や meta refreshによる転送設定については、下記に記事を書いていますので参考にしてください。
直近 3年で 10件ほどしか投稿しておらず、しかも直近で更新したものが 10ヶ月ほど前を最後にストップしていた FC2ブログを WordPressに引越しをしてみた結果が下記です。
7月の中旬から WordPressの構築を開始し、7月27日に投稿データを投入し、7月29日の夜中に引越しの設定として、WordPress側の新ブログの Basic認証を外し、FC2ブログに canonicalとmeta refreshの設定をして、WebmasterToolsの Fetch as Googleを実行しました。
FC2ブログ側は 7月30日の引越しから 5日後の 8月5日からアクセスは下がり始め、2日間で急激にアクセスが減っていて、1週間で引っ越し前の 10%にまで減っています。
FC2ブログ側は 7月30日がピークですが、WordPress側は 8月15日がピークとなっているのですが、そのアクセス数が 5.16倍にもなっているのです。
ちなみに、そのピーク後の 3週間ほどは引越しをする前の 3倍前後のユーザ数で推移をしています。
WordPressに引越しをするだけでこれだけのアクセス数の増加が見込めるわけです!
「数値は絶対的だ!」とよく言われます。
数値はウソをつきませんが、「善悪はそれを用いる者の心の中にあり」と言われるように数値も使いようなワケでして、上記のグラフにはやや恣意的なものもあるのは事実です。
ただ、結果としてアクセス数が伸びたことは間違いありません。
更新していないブログを WordPressに移しただけでアクセス数が伸びたのですから。
この結果の考えられる要因は 2つ。
・WordPressの Google検索エンジンとの相性の良さ
・サイトの情報を更新したこと
前者の「WordPressの Google検索エンジンとの相性の良さ」はよく言われていることですが、それ以上に FC2ブログを始め seesaaブログに対する Googleのペナルティがあるのではなかろうか、と思わずにはいられない状況です。
もしくは、FC2ブログ自体が大きな一つのシステムであるため、FC2ブログで似たような記事を書いている方がある場合、FC2ブログ内で競合状況が発生し、FC2ブログ内で人気がある記事の方が優先的に検索結果に表示されるような状況にあると考えるべきなのかもしれません。
事実、Googleは「検索結果には同じドメインのページは 4件までしか表示しない」とアナウンスしていることもありますので、FC2ブログを使う限りにおいては、FC2ブログ内での競合を考える必要があり、検索結果に表示されない状況もある、と考える必要があるのかもしれません。
2つ目の「サイトの情報を更新したこと」については、Googleは記事の有効時期も考慮していると言われており、新しい情報を優先する傾向にあります。
そのため、引越しをしたことでサイト全体の記事の更新日が更新されたことで更新効果が働いていることは間違いないと思われ、WordPressに引越しをするのではなく、FC2から FC2の引越しであってもある程度の更新効果を期待できるのではないか、と考えています。
そして、このグラフが恣意的だと思う理由は、検証したこのブログの記事には季節的な要因があるためです。
特定の季節に偏った記事を書いているわけではありませんが、年中行事的な特定の日、特定の季節によく読まれる記事がいくつか含まれていまして、8月15日に急激にアクセス数が伸びているのはその要因があるためです。
そんなわけで 1年前のグラフと比較してみました。
昨年も同じように 8月15日に大きなピークがあることが分かります!
ただ、そうはいってもそのピーク同士を比較してもちょうど 2倍のアクセスがあったことが分かります。
それほどまでに WordPressに引越をするメリットが存在するということになるでしょう。
不動産物件ブログの引越し・seesaaからWordPressへの引越し
続いて、seesaaブログから WordPressに引越をした時の情報です。
こちらは記事件数が 100件ほどで、1日のアクセス数も 20件程度でしたので、どこまで信憑性があるデータと言えるのか微妙な感じもしますが、「FC2からWordPressに引越でcanonicalとmeta refreshで転送設定」で書いた方法のように canonicalと meta refreshの設定をすることで、seesaaブログでも Googleの検索エンジンは引越しの処理をしっかりしてくれることが分かります。
そして、seesaaブログから WordPressに引越をした場合も 2倍くらいにアクセス数が増えていることが分かります。
seesaaブログからの引越しも FC2ブログの時と同じく、WordPressの Google検索エンジンとの相性の良さとサイトの情報を更新したことが理由としてあるのでしょう。
株式トレードブログの引越し・FC2からWordPressへの引越し
さらにおまけとして、FC2ブログから WordPressに引越をした情報です。
このブログは非常に特殊ですね。
このブログは毎日株式市場の情報と保有銘柄の上がり下がり、売買結果をレポートするブログですので、記事数は 700を超える大きなブログではあるのですが、アクセス数は 1日 10件~20件程度。
そして、アクセスの半分は既存ユーザであるため、ほぼ毎日のようにチェックしてくれている方が半分ということで、グラフの結果はアテにならないでしょう。
そして、WordPressに引越をしても大してアクセスは増えないという、予想通りの結果となりました。
WordPressに引越をしてから保有銘柄をタイトルに編集するようにもしてみましたが、それくらいの小手先対応で何とかなるようなものではないということですね。
このブログは、何か特別な情報を提供しているわけではなく、自分の備忘録であるため致し方がないところでしょうか。
無料ブログ FC2ブログ、seesaaブログと WordPressのまとめ
FC2、seesaaとWordPressのメリット、デメリット
今回の実験で見えてきたメリット、デメリットとその対応方法です。
・FC2ブログを利用するメリット
立ち上げにおいて集客力がある
(ブログサイトの新着ブログ、新着記事などの機能による)
・FC2ブログを利用するデメリット
無料で使える分、広告による収益は FC2にも流れている
特定のキーワードによる爆発的な集客力はないかもしれない
検索エンジンからの流入が限られているかもしれない
費用をかけずにブログを立ち上げられ、初期立ち上げの段階からある程度集客することができるため、ブログを書き始めるにあたっては FC2をはじめとする無料ブログを利用するメリットは大きい、と言えるでしょう。
でも、ある程度(100記事が一つの目安と思われる)記事を書いて、そこそこの記事のストックと集客ができれば、WordPressでのサイトを構築して移っていく、という方が王道パターンと言えると思います。
ただ、この記事を見て WordPressの場合は検索エンジンからの流入が優秀であるからと言って、初めてブログをやる方とか、久しぶりにブログをやろうとする方とかが、いきなり WordPressでブログサイトを立ち上げてブログを書き始めるのは避けた方がいいと思います。
なぜなら、WordPressに限らない話ですが、サイトを立ち上げた初期のうちは集客が本当に難しいからです。
10件の記事を書いても 1週間で数件しかアクセスがない...なんてことはザラですので、あまりのアクセスのなさに心が折れちゃうと思います...
それくらい、初期のブログには人が来ません!
まぁ、Facebookや Twitterなどをやっていてそこから集客することができる!といった方は問題ないと思いますが。
で、ブログを始める際は、無料ブログで 50件程度の記事を書いてみて、引き続きブログをやって行くと考えていて、そこに対してドメイン費用、サーバ費用のいくらかを負担してでもブログを続けていく!と決心できた場合にのみ WordPressのブログに引っ越すことを考えてみてもいいんじゃないかと思います。
そうすると WordPressに引越をすることでアクセスは倍くらいに伸びますから。
そして、バナー広告やアフィリエイトなどの手続きは自分でやる必要がありますが、表示されているバナー、アフィリエイト広告の収入はすべて自分のものになりますので、さらなる励みになるでしょう。
すでに複数のブログを運営している方とか、ブログを書くことに慣れている方とか、最初から 100記事くらいは一気に投稿できるくらいのパワー、もしくはストック記事がある方とかであれば、いきなり WordPressのブログでもいいと思いますが。
ちなみに、最近のおススメの無料ブログは「はてなブログ」ですね。
「はてなダイアリー」とは別のもので、今はすごく勢いがあって、始めたばかりのブログでも記事の内容によってはすぐにアクセスが集まる仕掛けが随所に施されていますので、初めてブログをやってみる方にとってもブログを書く楽しさを感じられるんじゃないかと思います。
ただ、「はてなブログ」もユーザ数が増えてくると、FC2や seesaaなどと同じような状況にならないとも限りませんし、はてなブログの無料版は画像のアップロードが 30MBまでですので画像が多いブログの方はずっと使い続けることができるかは分かりません...
また、関連記事として下記の記事も書きましたので参考にしてみてください。
「技術ブログの悲劇。複数ブログをWordPressに引越して分かったこと」
「ブログを何時に更新?投稿時間でアクセス数をアップさせる方法」
「Google Analytics 時間帯別アクセス数を確認する方法」
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最後までお読みいただきましてありがとうございます。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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受付からザガーロの処方に至るまでは、時間にしてみればあっという間ですが、気分転換には十分になりました。
こういうところに京都らしい魅力に気がつき、抜け毛の相談をしたり薬の処方を受けて良かったと思います。
肝心のザガーロですが、どうやらこの薬は自分の体に合っているようで、以前の薬よりももしかしたら相性が良いかもしれないです。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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キンプリ 牧 混雑状況 放送局 待ち時間 電話繋がるコツ 消えた天才 一般発売 売り切れ 番協・観覧募集 放送地域 感想・口コミ 動画 復活当選 春田 制作開放席 一般販売 狙い目や確率アップ 映画 クリアファイル あらすじ感想レビュー ドラマ 当選倍率 見逃し動画無料フル おっさんずラブ 紅白歌合戦2019 林遣都 感想 見逃し配信 ネタバレ 無料 田中圭 フル動画 あらすじ感想
・Pandora(パンドラ)
・dailymotion(デイリーモーション)
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また、たまたまアップロードされている動画を発見できたとしても、すぐに切れたり画質が悪かったりと、フル視聴に耐えるものはまずありません。
おまけに、正直なところ、かなりの「ウイルス感染のリスク」を背負わなければなりません。できれば「安心」「安全」に「ストレスなく」視聴したいものです。
やはり、実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』を観るには、きちんとした「動画配信サービス」を利用するのがおススメです。
実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』を一番お得に視聴できるのは U-NEXT
では「どこの動画配信サービスを選んだらいいのか」ということなのですが。
実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』は、今現在いろんな動画配信サイトから配信されています。なので、正直「どこで観よう?」って悩んでしまうかと思います(;’∀’)。
ただ、それぞれの動画配信サイトの条件(無料でお試しできる期間の長さや、試聴にかかる価格など)を比較してみると、内容が結構違うのです。。。
そこで、どれが一番お得に、実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』を視聴することができるかを考察した結果、
Ⅰ.初回登録無料期間が31日間もある(huluなどは14日間)Ⅱ.作品数がものすごく充実している(見放題対象作品だけでも90000本)
Ⅲ.無料登録の入力が割と簡単
Ⅴ.ポイントいっぱいもらえるので、それ使って見放題以外の作品も視聴できる
という5つの点から、U-NEXTが最もおすすめの動画配信サイトであるという結論になりました♪
実はこの実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』は新作の為、視聴するには有料(ポイント使用)という形をとられるのが一般的なのです。(2019年11月現在)
そこで、その「有料」部分をいかに無料にし、かつどうせならほかの恩恵もこうむっちゃおうと考えた結果、U-NEXTが一番いい!と考えたのでした♪
『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』 を今すぐ無料で視聴したい方はこちら↑31日以内に解約したら無料です♪
以下に理由を詳しく説明していきます。
Ⅰ. 初回登録無料期間が31日間ある
U-NEXTでは今「31日間無料トライアル」を実施しています!
本来月額1,990円(税抜)かかるところ、初回登録日から31日間は無料でU-NEXTの見放題作品を楽しむことができます!
特典1:31日間無料で見放題!(対象:見放題動画・読み放題雑誌)
特典2:600ポイントプレゼント!(対象:新作・コミック・書籍)
登録から31日間以内に解約したら「料金は発生しません」ので、その31日間の間に、いままで見たかった見放題動画&雑誌をじっくり楽しむことができます♪
あ!ここで一つ注意点があります!!
・ポイント使用のレンタル作品
の2種類の作品があります!
今回「無料でいっぱい視聴できる」のは「見放題作品」のほうになります(それでも90000本あるのですが♪)
ポイントを使用して視聴する(つまり有料の)作品については「Ⅴ」にて詳しく説明します。
Ⅱ. 作品数は見放題だけでも90000本
U-NEXTは作品数が非常に充実していて、最新劇場公開作やTV放送中の作品もわりと早めに入荷されています。
他の動画配信サイトにありがちな「せっかく入ったけどなかなか観たい作品が入荷されない」「見放題作品が限られすぎてる」というストレスは少ないかと思います♪
Ⅲ. 無料登録の入力が割と簡単
登録の入力はほんと簡単です(私も入った)。
唯一気分的にひっかかるとしたら「無料期間中に辞めるつもりなのだけどクレジットカード情報入力するの?」という点でしょうか?
残念ながらこちらは入力しないと先に進めないようになっています。
(おそらく無料期間が過ぎても継続で利用する人たちから、スムーズに料金徴収を行うためでしょうか?)
でも、公式サイトにきちんと「無料トライアル期間中にビデオ見放題サービスを解約する場合、月額利用料は発生しません」と記載がありますので、そこは安心してカード入力して大丈夫です。
『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』 を今すぐ無料で視聴したい方はこちら ↑他にも見放題作品がいっぱい♪
Ⅳ. 解約もわりと簡単
このようなサービスは解約ページの入り口が分かりにくくて、正直なところページ内を探し回ったりするものですが、U-NEXTの場合はアカウントページの【解約】ボタンを押せば解約可能と非常に分かりやすい作りとなっています♪
登録から31日間以内に解約したら「料金は発生しません」ので、その31日の無料期間に見放題動画&雑誌をじっくり楽しんでみて、使い勝手が良ければそのまま継続、ちょっと合わないなとなったら31日以内に解約すれば無料で済ますことができます♪
ぜひとも一度お試ししてみてくださいね♪(懐かしい作品がいっぱいで、おもわず放映当時のこととか思い出します;笑)
Ⅴ. もらえるポイント使って、見放題以外の作品もお得に楽しめる
「Ⅰ」でもご紹介したのですが、U-NEXTには
・ポイント使用のレンタル作品
の2種類の作品があります。
今回の31日間無料トライアルの対象になるのは「見放題作品」のほうになります(90000本くらいあります♪)
新作の映画や放送されて日が浅い作品など「ポイント使用のレンタル作品」は50000本あります。これを観るにはポイント(1ポイント=1円)が必要になります。
ですが、まず今回の31日間無料トライアルに申し込むと、
特典1:31日間無料で見放題!(対象:見放題動画・読み放題雑誌)
特典2:600ポイントプレゼント!(対象:新作・コミック・書籍)
の特典2で600ポイント(円)が自動的に付与されます♪このポイントを使って、見放題以外の作品を観ることができます。
実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』は、この「ポイントを使用して視聴する」方法になりますが、実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』は550円(550p)なので、特典2の600pを使って無料で観れてしまうのです♪
ちなみに本作『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』は550円(550ポイント)ですが、
いままでの歴代の『スパイダーマン』シリーズが見放題などお得に配信中なので、めちゃくちゃ楽しめます♪
詳しい『スパイダーマン』シリーズのラインナップは下記に紹介していますので、参考にしてくださいね!
ちなみに31日間無料トライアルを過ぎても継続して利用する場合、『ビデオ見放題サービス』で月額1,990円(税抜)が必要になるのですが、毎月1日に1,200円分のポイントがもらえますので、そのポイントを最新作、書籍、コミックの購入や、映画チケットの割引に利用することができます。
1,990円(税抜)=ビデオ見放題 + 雑誌読み放題 + 1,200ポイントゲット
↑だなんて、良い時代になったなぁとしみじみ思います。
『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』 を今すぐ無料で視聴したい方はこちら
(上記の配信状況は2019年12月の情報です。入会の際は配信状況等を確認してからお手続きください。上のボタンクリックしたら『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』に飛びますので、そこで価格や配信状況が分かります♪)
実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』のあらすじ
ピーターは夏休みに、学校の友人たちとヨーロッパ旅行に出かける。しかしそこに待っていたのは、元S.H.I.E.L.D.長官であるニック・フューリーだった。
迫りくる新たな脅威を察したニックは、スパイダーマンの力を必要としていたのだ。目の前に立ちはだかる脅威にピーターは怖気づくが、ニックはその使命をスパイダーマンに託す。
ヴェネチア、ベルリン、ロンドンといったヨーロッパ都市をはじめ、各国を危機に陥れるのは、“火”や“水”など自然の力を操るクリーチャーたち。
世界に脅威が迫る中、ニックはミステリオをピーターに引き合わせる。異次元から来たという彼もまた、ピーターと共に敵に立ち向かっていく。そしてこの戦いに、ソーやキャプテン・マーベルの力は借りられない。
ピーター=スパイダーマンはこの危機にどう立ち向かうのか――今、世界は彼に託される・・!Amazon作品紹介より
実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』のキャスト・スタッフ
【キャスト(日本語吹替)】
ピーター・パーカー / スパイダーマン
トム・ホランド(榎木淳弥)
サミュエル・L・ジャクソン(竹中直人)
クエンティン・ベック / ミステリオ
ジェイク・ジレンホール(高橋広樹)
ハロルド・“ハッピー”・ホーガン
ジョン・ファブロー(大西健晴)
ミシェル・ジョーンズ(MJ)
ゼンデイヤ(真壁かずみ)
メイ・パーカー(メイおばさん)
マリサ・トメイ(安藤麻吹)
コビー・スマルダーズ(本田貴子)
ジェイコブ・バタロン(吉田ウーロン太)
脚本:クリス・マッケナ
主題歌:凛として時雨「Neighbormind」
実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』のネタバレ感想
本作はアメリカ映画なのに、公開が世界で一番日本が早いという事にびっくりしました!
アメリカ公開が2019年7月2日、日本では2019年6月28日に公開と。異例のスタート!それほどスパイダーマンシリーズが世界中はもちろん、日本人も大好きな映画シリーズの一つという事が分かります!
本作ではピーター・パーカー=スパイダーマンは、大きく成長せざるを得なくなります。トニーの死を乗り越えられていないピーターは、強いプレッシャーを感じていました。なのに、修学旅行中にモンスターと遭遇。かわいそう(笑)
『ホームカミング』を見た時、長編映画シリーズの主役のピーターがこのシリーズに少しそぐわない様な、少々軽く見えたようにも感じられました。ですがもう本作までくると、アベンジャーズシリーズの中で新生スパイダーマンには何度もお目にかかっているだけに、お馴染みキャラとなりとても愛着も沸いてきているので、心配も何もなく単純に楽しめました。
スーパーヒーローとして、精神的にまだ未熟なピーターの葛藤と、そんな事とは無関係に襲ってくるヴィランとの争いの中でのピーターの垣間見える成長が見所の一つです。
映像の完成度と、アメコミ特有のギャグやジョークは非常に良く、あっという間にスパイダーマンの世界観に引き込まれます☆
最初は平穏な学園もののようなストーリーから入って行き、その後いつのまにか一気に物語が進行して、ラストにちょっとしたサプライズがあり、最終的にはどんでん返しやオチや不可解な謎が待ち受けます!サプライズは昔からのスパイダーマンファンの方ならうれしびっくり!となると思います♪
シリーズを通してみている方はかなり楽しめるのではないかと思います!あの曲が流れたときは「待ってました!」とガッツポーズ!歴代スパイダーマンの敵の雰囲気や、恋愛ストーリーについて触れる部分もあって、アベンジャーズ感もあります。次作への期待も含ませていて、期待以上に面白かったです!
前作「ホームカミング」の続編としてだけではなく、「インフィニティ・ウォー」、「エンドゲーム」の続編の完結作品として素晴らしいものでした。またここからフェーズ4へと突入するために、意味深なイントロダクションもしっかりと描かれ、私たちは今後もMCUから目が離せなくなることでしょう。
どんな未来が待っているのか、誰が平和を守ってくれるのか・・・!今後アベンジャーズの中心的役割を、担っていくであろうスパイダーマン。アイアンマンの遺志を受け継いで、活躍していってくれることを期待します♪
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スパイダーマン(2002年)…見放題!
スパイダーマン2(2004年)…見放題!
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アメイジング・スパイダーマン(2012年)…見放題!
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スパイダーマン:ホームカミング(2017年)…440円(pt)
スパイダーマン:スパイダーバース(2018年)…550円(pt)
上記の価格等は2019年12月の情報です。入会の際は配信状況等を確認してからお手続きください。
下のU-NEXTへのリンクボタン押して、上部の「U-NEXT」の青文字を押し、「U-NEXT」トップぺージ上部作品検索小窓に、試聴したい作品のタイトルを入力して検索しましたら、今現在の配信状況が分かります。
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今回は実写映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』を無料でフル視聴する方法を紹介しました♪
今回の31日間無料トライアルを使えば、DVDをレンタルするより断然お得に視聴できます♪
U-NEXTはかなり使い勝手がいいので(私も使用中)、よければ31日間無料トライアルしてみてくださいね(^^)
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貞子映画2019動画無料フル配信を視聴する方法!ネタバレ感想レビューまとめ
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幸せにしてあげたかった…
その女性は離婚歴のある人でした。最初の頃は楽しくお付き合いしていたそうですが、次第に苦しいものになってしまい、彼女に何か言おうとしても何も言えなくなってしまったそうです。
それは「全てを叶えてやりたかった」からでした。
結婚に失敗した彼女を幸せにしてあげたかった。でも当時の父にはお金がなくて、仕事も半人前…。自分には何もない、何もしてあげられない。全く自信が持てなくなり、何も言えなくなって彼女を泣かせてしまった。
挙句、仕事も手につかなくなって、田舎に帰ることになり、最後に「ごめん」の一言も言えずそれきりに…今でも申し訳ないと思っている。
そう話してくれました。私は涙が止まりませんでした。
父への思い込みが外れた瞬間
仕事ばかりで無口な父のことを私は無関心で頼りなく、薄情だと思っていました。
父は何もしてくれない。
私は父に受け入れられていない。
私に対しての思いは何も無いとさえ思っていたのです。
しかし、「全てを叶えてやりたかった」この言葉を聞いた瞬間、ずっと「何も無い」と思っていた私の男性性が「全てある」に変わったのを感じました。
思い返してみれば子供の頃、夏休みの宿題がうまくいかなくて困っていた時、父は私がなんとかできるように一生懸命手を尽くしてくれました。
離婚して仕事が忙しくなった私のかわりに2人の子供たちに寄り添い、いろんなところへ遊びに連れて行ってくれました。他にもまだまだたくさんある…!
父は私の思いを全力で叶えてくれていました。ずっと「無い」ところから観ていたからわからなかった。ずっと全てあったんだ!
そして全てを叶えようとして言葉に詰まってしまうのは、私も同じでした。目の前に困った人がいても、何とかしてあげたいのに私は何もしてあげられないと思っていたから言葉が見つからず何も言えなかった。私自身の事も「無い」ところから自分を観ていたのでした。
自分の“男性性”が父親・元夫に映っていた
今回、思い掛けず父の初恋話が聞けました。
ミロスのシステムを学んでいたから、父を私の男性性として観ることができました。だから父の話をちゃんと聞けたのだと思います。
そしてもう一人、私の男性性を見せてくれた人がいました。
私の元夫です。彼は女性を作り、私と子供たちを裏切り出ていきました。実は相手の女性にも家庭があり、当時のご主人からの暴力、家庭内別居という幸せとは程遠い状況でした。
ルールこそ外れたけれど、彼はその女性をただ幸せにしてあげたかった。「全てを叶えあげたかった」のだと…。
父の思いと同じものを感じました。まさか私を裏切った元夫の姿が私の男性性だったなんて!
元夫への憎しみや悲しみが消えた!
心の底からの驚きとなんとも言えない温かさで満たされるのを感じました。元夫が私の男性性だと感じた瞬間、今まで手放せずにいた“憎しみや悲しみ”という感情を全く感じていない事にも驚きました。むしろその姿を見せてくれたことに感謝を感じたほどです。
このように思いがけない気づきで、辛かった過去が、真逆の満たされた思いに変わってしまいました。どこまで行っても愛を感じずにはいられない…。感謝でいっぱいです。
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みなさん「ツインリンクもてぎ」を知っているでしょうか?ツインリンクもてぎは栃木県茂木町にあるモータースポーツのレース場で、世界最高峰のバイクレースやカーレースが開かれていることで有名です。モータースポーツに精通している方であれば知っているはずですよね!モータースポーツのイメージが強いツインリンクもてぎですが、実は大人も子どもも楽しめる森の中のアウトドアテーマパークなんです☆ 【基本情報】
栃木県芳賀郡茂木町桧山
188 732 285*56
0285-64-0489
森と星空のキャンプヴィレッジ
ツインリンクもてぎのもう1つの側面は自然とのふれあいの場です。パーク内にある遊びの森「ハローウッズ」はたくさんの自然とのふれあいを通して子どもの成長を支援する場となっています。カブトムシやチョウなどの昆虫はもちろんのこと、フクロウやムササビなど珍しい動物も生息しています。また、多様な植物も自生しているので、季節によって様々な顔を見せ、森での体験すべてが子どもたちの知識を深め、好奇心を強めてくれるでしょう。
2016年3月19日にはオープンキャンプ場のエリアを拡張して、名称も改めた「森と星空のキャンプヴィレッジ」がオープンしました!森と星空のキャンプヴィレッジはファミリーグランピングという新しいコンセプトのもと、「ファミリーがゆったりとした上質な時を過ごすことのできるエリア」として営業しています。
“森と星空のキャンプビレッジ”のわけ
森と星空のキャンプヴィレッジがファミリーグランピングをコンセプトとしたキャンプ場であり、他のキャンプ場とは一味違う、新しいキャンプ場であることは説明した通りです。ですが、肝心の「森と星空」はどこからきているのでしょうか。都内のキャンプ場では難しいかもしれませんが、郊外や山奥にあるキャンプ場では森も星空も両方見ることができるキャンプ場なら珍しくありません。そんな中、なぜ「森と星空のキャンプヴィレッジ」なのでしょうか?筆者が実際に行ってみてその理由を突き止めてきました!
出典:pashadelic
当日の会場には、国内No1天体望遠鏡メーカーVixen(ビクセン)のマーケティングディレクターであり、キャンプイントラクター、また「星空準案内人(星のソムリエ)」でもあるSAMさんが会場にいらっしゃったので、星空がよく見えるキャンプ場のポイントを伺いました。 森と星空のキャンプヴィレッジと他のキャンプ場との大きく違う点の1つがキャンプ場の立地です。そもそもきれいな星空を見ることのできるスポットの条件は何でしょうか?重要なポイントは2つ。①周りに明かりがほとんどないこと、②開けた場所で空が広く見える場所であること、です。中でも①が最も大事なポイントと言えるでしょう。都内のように明かりが多い場所では一等星・二等星までは見えても、三等星以上の小さい光の星はほとんど見えません。 パーク内にはモータースポーツのレース場があることから、レースで発生してしまう騒音を避けるためにパーク近隣に民家や光を出すような建物がありません。そのため森と星空のキャンプヴィレッジ内では星を見るために邪魔になってしまう光がほとんどなく、満点の星を見るのにベストな場所となっているのです☆普段は見れない明りの小さな三等星のような星もバッチリ見れちゃいますよ!
しかし、ただ暗いだけのキャンプ場なら他にもありますよね。山奥のキャンプ場など、暗くて星が見やすいキャンプ場はいくらでもあります。ただそのようなキャンプ場は山奥にあるため、2つ目のポイントである開けた場所であることが少ないです。樹木に囲まれていて視界がせまいので、星はきれいに見えても物足りないですよね。視界が狭いと見える星が少なくなるだけでなく、お目当ての星が見える時間も少なくなってしまいます。森と星空のキャンプヴィレッジは平地にあり、視界をさえぎるものがほとんどないので、いろんな種類の星を長い間贅沢に見ることができちゃうんです♪ 山奥であれば民家が少なく最適な暗さですが樹木によって視界が狭くなる、平野なら樹木が少なく視野は広いですが民家が多いので空が明るくなる。きれいな星を見ることができる場所のポイント両方を満たすことができるキャンプ場はなかなかありません。森と星空のキャンプヴィレッジはそのポイントを同時に満たせちゃうすごいキャンプ場なんですよ♪しかも、7月から8月の間、晴れていれば天の川も見れるようです!キャンプを楽しみながら、天の川も見れるなんてテンションも上がっちゃいますね♪
キャンプ場から見た南の空は樹木も低く、とても見晴らしがいいんです!ほとんどの星座が南の空を通るので、こんなにも南の空が開けていると星を見逃すことなく楽しめちゃいます。
家族向けの新グランピングエリアがオープン!森と星空のキャンプヴィレッジで楽しむ極上の時間と絶景
森の中のモビリティテーマパーク「ツインリンクもてぎ」(栃木県茂木町)が2021年7月、グランピングスポット「森と星空のキャンプヴィレッジ」に、家族向きの新エリアをオープン。隣との距離を広くとった蓮型テントで幻想的な時間が楽しめるようになりました。関東のグランピングでは珍しい雲海ウォークなど、20種類以上の自然体験アクティビティーも新たに用意。極上の体験ができるスポットに進化します。
”森と星空”をきれいに見せるための施設側の工夫
森と星空のキャンプヴィレッジが星を見るのに最適な珍しいキャンプ場であることは説明しました。でも、すごいのはそれだけじゃないんです☆森と星空のキャンプヴィレッジは星空を大々的に打ち出すだけあって、お客様によりきれいな星空を見てもらおうという工夫がたくさんあるんです♪ 1つ目がキャンプ場の明かりを最小限にする工夫。森と星空のキャンプヴィレッジにはなんと自動販売機がありません。これには自動販売機がなくて不便でも星空をきれいに見てほしいという思いがつまっています。
このライト、星柄でかわいいですよね!星空をうりにしているキャンプ場ならではの演出ですが、実はそれだけではないんです。星柄の部分だけが点灯することで、星空観察を邪魔しないように明かりを最小限にしているんです!本来キャンプ場ではライトがないと足元が見えず、危ないですが、そのライトが足元だけでなく空も照らしてしまうとせっかくの星空も台無し。そこで足元だけを照らして安全面は保ちつつ、星の観察の邪魔にならないようにデザインされているんです。
また星空を楽しむための設備も整っていて、セットアップサイトの各テントには双眼鏡と天体望遠鏡が配置されています!天体望遠鏡で有名なメーカー「Vixen」が協賛していて、双眼鏡も望遠鏡もどちらもVixenのものです。初心者でも簡単に使えるシンプルな設計なのに高性能!という優れものです。月のクレーターはもちろん、木星の縞まで見えちゃうんですよ☆
真ん中の広場にはハンモックも設置されていて、ゆらゆら優雅に満天の星を見ることができます。見上げていると首も痛くなってしまいますが、ハンモックの上なら首も痛くならずに、目の前全て星空のいいことづくしですよね! 設備だけでなく、サービスも充実しています。営業日で星空がきれいな日には星空の説明会を開催することも予定しているみたいです!双眼鏡や望遠鏡の使い方から、星座の説明、天体に関するお話や豆知識を聞くことができます♪時間は季節にもよりますが、8時くらいを予定しているそうです。至れり尽くせりですね!
【取材】夜のレース場に天体観測!家族で楽しめるツインリンクもてぎ「森と星空のナイトツアー宿泊プラン」!
「森と星空のキャンプヴィレッジ」が綺麗な星空を見ることができるという特徴を生かしたナイトツアー宿泊プランを12月22日〜1月8日の期間で販売中です!ここは他のキャンプ場と比べても、特に星が見やすいキャンプ場なんですよ。そんなキャンプ場で行われる「森と星空のナイトツアー」を今回一足先にhinata編集部が取材に行ってきました!
ツインリンクもてぎに新しくオープンしたキャンプ場は正真正銘”森と星空の”キャンプヴィレッジでした!キャンプシーズンや流星群が見れる日には予約必須でしょう!家族でのんびりとグランピングを楽しむだけでなく、満点の星空も楽しんで、団らんの時間をより素敵な時間にしてください!
【体験レポ】森と星空のキャンプヴィレッジで家族の絆が深まるワケ!
2016年3月19日、ツインリンクもてぎの中にオープンして以来、大人気のグランピングスポット「森と星空のキャンプヴィレッジ」。ファミリーグランピングを打ち出したそのスポットを、hinata編集部が体験してきました!「森と星空のキャンプヴィレッジ」の名称どおり、大自然を感じることのできる体験が目白押し。そんな「森と星空のキャンプヴィレッジ」の魅力とおすすめプランを紹介します!
最終更新日:2021/07/01
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社長に告げられたタナカさんはこめこめ農園で働く友人のミウラさんのもとを訪ねました。
ミウラ、久しぶり!どうやら噂によると、ECの売上が好調だそうじゃないか。どの程度売り上げているんだい
ああ、タナカ、久しぶり。
そうなんだ。コロナ禍を受けて、米の卸先が減ってとても困っていたんだけど、ECサイトを上手に活用できたおかげでなんとかなっているんだよ。売り上げは…そうだなあ、年で2000~3000万くらいかな
3000万!ちょっとした人気サイトじゃないか!何が理由でそこまで成功したんだい?
うーん、片手間では行わずにしっかり投資をしたというのもあるけれど、一番は優先順位だったかな
そう。タナカは今、自社の通販サイトに毎月何人くらいの人がアクセスしてくれているか分かる?
えーと…どうだろう。売れている数は受発注対応しているから分かるんだけど
じゃあ、一人あたりの平均購入額はわかる?
う、うーん。よく売れているのはパンセットだから…2500円とか?
案外わからないことって多いよね。僕もちょっと前まではそうだった。自分のECサイトなのに、どのくらいの人が来てくれていて、どのくらいの金額がよく買われていて、リピートしているひとは何人くらいいるのか、何も分かっていなかったんだ
だけど、この図のように、ECサイトの売り上げっていうのは4つの要因から成り立っている。僕たちもいま自社のECサイトのどの部分が一番問題となっているのか把握して、施策の優先順位をつけたことでぐぐっと売り上げは変わってきた感覚があるよ
むむ…なるほど。確かに受発注で手一杯で、自分たちのサイトがどんな状況にあるのか分かっていなかったよ。きっと商品の魅力が足りないんだと思って商品ページを作り込んでいたけど、原因はそこじゃないのかもなあ
まずはタナカもこの図にある売上の方程式に自社の状況を当てはめてみて。きっと原因が見えてくるはずだよ。僕たちの場合はサイトにさえきてくれれば買ってくれる人が多いことが分析したら分かったから、まずはサイトに人を集めるための施策に取り組んだんだ
なるほど…。ちょっと自社のサイトの状況を見てみることにするよ
分析にはGoogle AnalyticsとECサイトの購入データなどを見るといいよ。タナカは情報学部出身だから、そういうのは得意だろう?
うん、ちょっと見てみる!ミウラ、ありがとう!
その後、タナカさんはミウラさんのアドバイスを踏まえ、ECサイトの分析を実施。
原因を探ってみると、やはりHPへのアクセス人数の少なさが売上の伸び悩みに繋がっていることが分かりました。
改善するためにGoogleの検索対策にチャレンジしたことで、売上が少しずつ改善。
ECサイト責任者として自信をつけたタナカさんは、データをもとに広告での集客を社長に提案しさらに進めることになりました。
商品ページの写真を撮り直そうなんて思っていたけど、課題はそこじゃなかったんだな。投資する前に気がつけてよかったよ
人気の差のカギは「優先順位」。ECサイトの原因を分析した上で、根本原因となる問題を解決する施策から実行、この手順で取り組めているかどうかが、格差のカギになっていることをお分かりいただけたでしょうか?
まずは売上の方程式に自社の状況を当てはめ、人気のECサイトを目指すために何が必要なのか、分析を進めてみてくださいね!
タナカさんのように自社で分析ができない!そんなお悩みのあなたに朗報です♪
今だけマイティー千葉重があなたのECサイトを無料で分析いたします。
HPへの集客からリピート対策までチェックし、原因と優先順位をご提案いたします。
診断後には以下のような診断シートもプレゼント!
無理なサービスのご導入などはご提案いたしませんので、お気軽にご相談くださいませ。
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施策を打つ前にユーザーを知ろう。ECサイトへの流入経路の見つけ方
【基礎】ECサイトってなに?種類とメリット・デメリットをご紹介
通販/ECサイト活用お役立ち情報
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⑦ドリフターズメドレー
まずこの日は、スーザ賞の表彰式が行われます。このためアメリカより前エア・フォース・バンドの指揮者でありスーザ賞の選考委員であるブルース・ジルクス氏が来日しており、檀上に上がり、樋口隊長に表彰状を渡します。その返礼とし東京音楽隊の盾を送るのですが、その盾を三宅さんが渡します。
で、ジルクスさんの指揮で一曲目が演奏されます。
2曲目以降、2部の最後の曲までは大分と同じとなり。最後がドリフターズメドレーとなります。
「八時だよ、全員集合!」の掛け声から始まり、隊長の早口言葉や隊員のひげダンス、タライ落とし等があり、最後は樋口隊長がいい湯だなを歌い(会場も一緒に)大変盛り上がり2部終了。
このあと、樋口隊長の退官を記念し、花束が贈られます。西日本公演も続きますし、この日が最後ではないでしょうが、退官の日が近いのかもしれません。
で、アンコールは山口が舞台となった大河ドラマ「花燃ゆ」のテーマソングを川上さん、三宅さん、藤沼さん、荒木さんの4人で歌います。4人ボーカル迫力凄かったです。で、最後定番の行進曲軍艦で終わりとなります。
長々、すいませんでした。」
とても詳しく、演奏会の様子が手に取るようにわかりますね。これだけの報告をまとめるのは、とても大変です。それが分かるだけに、本当に感謝の念に堪えません。
今年2月の第57回定期演奏会、私は入場券を手に入れることができませんでしたが、私が読者登録させて頂いている「toikimi」さんがチケットを入手され、演奏会に行かれることになったので、図々しくも報告記事の執筆をお願いしました。その経緯を記事にしたのが下の「外注編」です。
retcapt1501.hatenablog.com
そこで、今回の「モンスターさん」の報告も、これに倣って「外注編・第2段」として扱わせていただくことにしました。
「モンスター」さんの詳報に基づき、西日本大遠征を可能な限り再現した記事、あるいは動画の編集を考えています。音源の選定や編集に時間を要するので、しばらくかかると思いますが、改めてご紹介できればと思っています。
さて、この詳報で注目すべき点がいくつかあります。
まず、スーザ賞の授賞式です。樋口隊長は、横須賀音楽隊長時代に続き2度目の授賞ですが、これは相当に凄いことです。何しろ、海上自衛隊の音楽隊が受賞したのはその2回だけなんですから。樋口隊長の実力もさることながら、幅広い人脈を生かした国際的に顔の見える活躍を続けてこられた成果ではないかと思います。
そして、やはり樋口隊長の退官を記念しての花束贈呈です。大学卒業年次からいって今年度中に定年退官されることは、先般「三宅由佳莉さんの出会い・・・4人の隊長」という記事で紹介させて頂きましたが、誕生日が不明なため、時期がわからないとも書きました。今回の遠征が樋口隊長の花道だったんですね。
retcapt1501.hatenablog.com
以前、別記事でも紹介しましたが、自衛官の定年年齢は法律に明記されているため、階級ごとの定年年齢に達した日に、当然に自衛官の身分を失います。つまり、一年中五月雨式に定年退官していくわけです。このままでは人事のやりくりが破綻してしまいますので、退官する日から1〜3ヶ月程度遡った切りの良い日付をもって、いずれかの部隊の「付き(づき)」配置となり、退官の準備に入ります。
このタイミングで樋口隊長の退官が公表されたということは、内示ではなく正規の人事発令があったということですから、おそらく7月1日付で、東京音楽隊付きとなるのではないかと思います。7月1日は、自衛隊の夏の定期昇任日でもありますので、3佐の地方音楽隊長が2佐に昇任して、東京音楽隊長に就任するのではないかとの予想です。
神奈川県出身である樋口隊長の退官記念の花束贈呈が山口で行われた理由は、人事発令のタイミングの問題だと思います。人事発令が出たタイミングでいずれかの演奏会で公表するという計画だったのでしょう。発令がもう少し遅れれば、遠征中の公表はできなかったかも知れません。
樋口隊長には、もう少し活躍して頂きたいというのが正直な気持ちですが、こればかりは仕方ないですね。
もう一つ注目したのは、川上良司さんがボーカリストとして歌を披露されたことです。今年に入ってから、川上さんが歌われたとの情報に接していなかったものですから、何となく淋しい思いでおりました。ちょっとホッとした気分です。
さて、縷々綴ってまいりましたが、本日の鳥取公演をもって、東京音楽隊の今回の大遠征も幕となります。演奏会に行かれる方は、滅多に聴けない東京音楽隊の素晴らしい演奏をどうか満喫してください。
RetCapt1501 2018-06-20 06:26
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真冬のような寒い日にうつ的症状が出るのは当たり前だ。 真夏のような暑い日にうつ的症状が出るのは当たり前だ。 うつ病の克服に最も重要なキーワード『重荷を取って軽くする』
うつ病克服の重要キーワード。『不一致』と『ストレッサー』
体が冷えるとうつになる可能性も上がる
と併せて考えていきたい。
普通、こう考えると『気温の厳しい真夏、真冬にうつになる』というイメージが浮かんでくるわけだが、しかし、それら警戒季節ではない、春や秋にも注意が必要なのである。
だったら全部の季節が問題じゃないか、と思うかもしれないが、そうなのだ。いや、冷静に考えればわかるはずだ。そりゃあそうだろう。夏だって寒い日もあれば、冬に暖かい日もある。だから、全ての季節に『良い日、悪い日』というものがあるのだ。それだけのことなのである。
だから、春や秋だからといって過信してはならないということだ。『体が冷えるとうつになる可能性も上がる』にも書いた様に、体を冷やさないことが大切。春や秋というのは、案外寒かったりする。油断してかかると身体を冷やすことが多いのだ。
冬は寒くてうつになる。夏は暑くてうつになる。だけど、自殺が一番多いのは春で、3月なんだ!だから、一年中が鬱の危険性があるっていうことだね!ただまあいちいちそのことについて憂う必要はないね!それだけ四季が楽しめる国に生きているってことなんだから!
んな四季に文句を言う人は、結局どこにいても文句を言うっす!
気温の厳しい真夏、真冬にうつになる。
しかし、それら警戒季節ではない、春や秋にも注意が必要。
体温調節がうまくいかない季節
私などは、ちょうどこれらの『季節の変わり目』に、馬鹿みたいに面白いくらい、よく風邪をひく。おそらく、体温調節がうまくいかないのだろう。汗をかくのが嫌いだから、少しでも暑ければ薄着をし、扇風機や風に当たる。布団も薄くし、風呂に入った後、あるいは日焼けした後も、体が火照っているからそのまましばらく裸で汗をかく。
しかしそれを続けていると、体が体温の調節をどうすればいいかわからず、体はどんどん冷えてしまうのだ。夏の暑い日だったらまだ裸でいいかもしれないが、1℃、2℃と気温が下がっていくにつれ、徐々に体温調節にずれが生じ、体を壊してしまうというわけだ。
春や秋は、そういう『油断の季節』とも言えるわけである。従って、案外体を壊してしまうのは、この時期であることが多い。普通は、冬にうつになり、春や夏にはうつが回復する、というリズムの人が多いということで、そこには太陽や気温が人間の心に与える影響を垣間見えるわけだが、このようにして、春や秋にも注意が必要だ。油断するからだ。
汗をかくことが嫌いな私は、どうしても薄着になりがちで、体は冷えがちだ。だが、それが体調不良を促す悪材料となる。従って、『汗をかいてもいいようの服』を着て、思い切り汗をかくことなんか、おすすめだ。
今では、速乾性の洋服がたくさんあるから、それを着て布団に入ってたっぷりと汗をかく。すると、体の免疫力が回復し、汗も徐々に引いてきて、体調は回復するのだ。
私が汗をかくのが嫌いなのは、洋服がぬれたり、匂いが出たりすることが原因なわけだが、最初からその様な目的で汗をかきにいけば、本当は汗をかかなければならないような状態のとき、汗をかかなかったことによって体調不良となる、という事態を免れることができる。
汗をかきたくないと思っているから、汗をかかないようにしてしまう。風に当たったり、シャワーをたくさん浴びたり、クーラーをガンガンつけたり。だけどそのような行動がかえって体調を悪化させたりするので、体温調節の役割を担っている汗をかくことを、もっとポジティブに考えよう!
春や秋は体温調節が難しくて、うつ気味になるっていうこともあるっすね!
『季節の変わり目』は、体温調節がうまくいかない。
春や秋にも注意が必要。油断するから。
体が冷えるとうつになる可能性も上がる
鼻毛を切りすぎるとうつ病になる?
『人間マスター』を目指して今日も探究。人間にとって『重要』なのはIntelligence。人間が『必要』とするのはInformation。
『人生の黄金律』を知る
ダーウィン『最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。』


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text:
田端 尚伸(たばた・ひさのぶ)氏
大阪市中央卸売市場 市場長
昭和59年大阪市に就職。総務局、民生局、磯村市長秘書、経営企画室、水道局、ゆとりとみどり振興局、港区長、中央区長を経て、平成29年より現職。
Q1 今やコミュニティ自治のモデルと言われる港区ですが、どのように地域活動をマネジメント
行政、区長といっても、地域活動をマネジメントすることは不可能と思います。でも、地域に自ら「やりたい、やるべきだ」と思っていただけるような、きっかけを作ることはできると思います。
そのアプローチが、私の場合、港区の【強みを活かす】こと、そして後で申し上げる【横糸と縦糸】、【仕組み】、【課題の可視化】でした。
まず、私が理解している港区のプロフィールです。
港区プロフィール① 台風と戦争
港区は戦前のほとんどの期間、人口が一番の区でしたが、土地が低いために室戸台風など大型台風のたびに高潮被害にあいました。
また、大阪港を擁することから戦争で徹底的に攻撃されて焼野原状態となった直後に枕崎台風で約40日間水につかり、人口が1万人を割り込みました。
そして、戦後、実に平成4年まで45年間かけて区域のほぼ全域に地権者の理解を得ながら盛土方式の区画整理事業を実施、その結果、道路が広く平坦で整然としたまちに生まれ変わりました。
災害や戦争による壊滅的な被害を乗り越えてきた区民の「つながりの強さ」がこのまちの「強み」だと思っています。
また、もともと自然災害への危機意識が強いところに、平成23年3月に巨大津波を伴った東日本大震災が起こり、各地域の防災対策にさらに力が入りました。
港区プロフィール② 1地域1小学校
大阪市では小学校の通学区域が複数の地域(連合町会)になっていることが多いのですが、港区は1地域(連合町会)に1小学校、しかも、地域の名前と小学校の名前がぴったりと同じです。
地域の小学校への思いが大変強く、小学校が地域のコミュニティの拠点であることはもちろんですが、教育についても自分たちが関われるところは「自分たちで考える」という素地があります。
また、小・中学校ごとに強固な歴代PTA役員のOB会があり、このOB会は校区を超えて連携するとともに、区全体のOB会「教育親和会」も形成されており、50年を超えて活動を継続されています。
PTAの役員経験者が地域の役員をされることが多く、学校と地域が古くから強く連携しています。
平成22年4月に区長になって、港区のまちを知るにつれて、「子ども」や「防災」というキーワードなら、地域の方に話を聞いていただける距離感が縮まると感じ始めました。
ちょうどそのような時期に、大阪市市政改革プランとして、全小学校下で地域活動協議会(以下、地活)の形成をめざすことになりました(平成24年7月)。それまでは10年程度かけてゆるやかに地活を浸透させていくスピード感でしたが、橋下市長就任後は、極めて短期間に地活の形成を促すことになりました。
新しい市政改革では、補助金については「フェア」(公平・公正)、地域運営については「自律」という考え方の軸がありました。地域への補助金は個々の団体の活動補助として交付するのではなく、地活に一括交付することになりました。
小学校区単位の地域の総意の下で地活を形成し、民主的で地域に開かれた運営を行い、地域課題に合わせて柔軟に補助金を活用できるようにする、そして、補助金についてはあくまでも税が財源なので使途の透明性や成果のチェックを求めました。
地活という制度を活用して、「参加機会の平等」と「運営・会計の透明性」を図りながら「地域のことは地域で決める」という自律的な地域運営をめざすことになったのです。
小学校区単位の地域で地活を形成して自律的な地域運営をめざすことは、小学校単位の地域に強いコミュニティがあり、教育についても、防災についても、地域のことは「自分たちで考える」という自助の意識が強い港区にとってはまさに「追い風」となります。
大阪市から、今までの港区の地域活動にお墨付きをいただき、今後の地域活動は「地活」として応援してもらえる、という受け止めとなるはずだったのですが…。


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また、アイマスク体験のコーナーを3つ設け、1つは指定されたコインを自分の財布から視覚以外の情報で捜し出す、次の1つは折り紙を折って何かをつくってみる、最後の1つは誘導体験をするというものです。
今回の主旨は、盲学校がある地域として「街で視覚障害者を見かけたら」でしたので、短時間ながらどうしても誘導実習は落とせませんでした。
そのため誰かが視覚障害者になり、アイマスクで歩くことにもなりました。
(このことへの問題意識はありつつも、視覚障害者をたくさん集められず、どうしてもこのようになり、その弊害もあったことがアンケート(*1)からもわかります。)
ただし参加された方は押しなべて熱心で、最後の質疑の時間には数人の方から質問もいただけました。
神奈川区視覚障害者福祉協会の『お出掛けサポーター派遣事業』の入口のサポーター養成講習について話したところ、後日お1人から「お手伝いしたいので講習を受けたい」との連絡をいただきました。
この方は合計6回、約20時間の講習を受けてくださり、視覚障害者の通常の外出であればガイドできる段階になっています。
小中学校での福祉教育も大切ですが、地域住民対象のものも手がけたいところです。
○参加者アンケートより抜粋
《 *1に関連するコメント》
体験したのは初めてでしたが思った以上にこわかったり、できなかったり、むずかしかったり…。とてもいい体験をさせていただきました。
講師の方のお話を聞いてアイマスクをして歩いてみたが本当にこわくて大変でしたがとてもよい体験をしました。
突然の失明の恐怖を覚えるが、もしものときも前向きにと思います。
楽しく体験できました。視覚障害者の方がいかに大変か実感できました。アイマスクをするとこわさが先に出てしまい大変でした。これからは小さな親切を心がけようと思います。
「行きずりの方の協力」を大事にしたいと言われましたが私も街中で何らかのお手伝いが出来たら…と思いました。
何か、やってみたい気持ちになった。
この町の一人として、一人の人として障害を持つ方ともっとスムーズに普通にその方々を受け入れ接したい。今日はしょの一歩になるような気がしました。