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4. コレステロールは1日300mg以下とします。
5. 食物繊維を多くとります。野菜、穀類、豆類、海草、柑橘類、こんにゃく、きのこなど。 野菜には繊維だけでなく、ビタミンE、C、カロチン、リコピン(トマト)などの抗酸化物質が含まれ、コレステロールの酸化を防止します。
6. アルコールは1日25g以下とします。
7. 他、ビタミンB6, B12, 葉酸、ポリフェノール(茶、赤ワイン)を含む食物を摂取します。
1. コレステロールが高いとき 脂質由来のエネルギーを総摂取エネルギーの20%以下、コレステロール200mg以下 飽和脂肪酸:一価不飽和脂肪酸:多価不飽和脂肪酸 = 3:4:3
2. 中性脂肪が高いとき 禁酒、炭水化物由来エネルギーを総エネルギーの50%以下 単糖類、可能な限り制限、できれば一日80~100kcal以内の果物を除き調味料のみでの使用とします。
背の青い魚(ぶり、いわし、さば、さんま)にはEPAが含まれており、コレステロールを減らす作用があります。たんぱく質、特に大豆タンパクはイソフラボンが含まれ、HDLコレステロールを増やします。牛、豚の脂肪にはアラキドン酸が含まれ、多く摂取すると動脈硬化を招きます。貝、たこ、いかにはタウリンが含まれ、コレステロール、中性脂肪を減らし、血圧を低下させるといわれています。葉酸、ビタミンB6、B12の欠乏は高ホモシステイン血症を生じ、冠動脈疾患の原因となります。禁煙が必要です。
ビタミンC: 野菜、果物
ビタミンE: 緑黄色野菜、うなぎ、あんこう、種実(アーモンド、落花生、ひまわりの種)
ビタミンB6: かつお、まぐろ、さけ、さんま
ビタミンB12: 魚貝類、レバー 葉酸: 緑黄色野菜、レバー、枝豆
豚バラ肉、豚ロース、牛バラ肉、牛肩ロース、牛肩肉、牛サーロイン、ベーコン、ウインナソーセージ 鶏卵、魚の卵、内臓類(レバーなど)、小魚類(ししゃも、しらすぼし)、肉の脂身、ベーコン、バター、生クリーム、ただし鶏卵は良質のたんぱく、ビタミンA, B2などが豊富に含まれ、M卵程度はとりたい。
チョコレート、ケーキ、菓子、ジュース、アイスクリーム、清涼飲料水、アルコール、果物(りんごなら1日大1/2個まで)
豚ヒレ肉、豚もも肉、豚肩肉、牛ヒレ肉、牛もも肉、鶏ささ身、鶏むね肉皮なし、鶏もも肉皮なし、鶏手羽肉、ボンレスハム、ロースハム、ショルダーベーコン
野菜類、海草類、きのこ類、こんにゃくなどは積極的に摂る。肉よりも大豆製品、魚の中でも青背魚、豆類、鶏のささみ、低脂肪牛乳、油を使うなら植物油(べにばら油、大豆油、サラダ油、オリーブ油など)を使用する。
1. バランスのとれた食事:1日30品目以上を摂取します。
2. 動物性脂肪でなく植物性脂肪(魚脂)、ただしとりすぎると過酸化物質が生成されます。
3. コレステロールは1日300mg以下とします。
4. 砂糖、菓子のとりすぎに注意します。
5. 野菜、海草、きのこは食物繊維が多く、コレステロールの吸収を抑制します。
6. コーヒー、紅茶、緑茶にはコレステロールを低下させる作用があります。コーヒーは薄めに1日3~5杯、砂糖よりも牛乳を入れて飲みます。
7. 肉を1日1皿以下、魚を1日1皿以上、オリーブ油を積極的に使用すると、おおよそ飽和脂肪酸:一価不飽和脂肪酸:多価不飽和脂肪酸の比が3:4:3になります。
朝食:ごはん、豆腐の味噌汁、卵焼、生野菜またはパン1~2枚、マーガリン小さじ1杯、牛乳1杯、生野菜
昼食、夕食:ごはんまたはパン、肉または魚(120g)、納豆(40g)または豆腐(100g)
根菜類や乾物など食物繊維の多い野菜を使うおかずを一品(きんぴらごぼう、切り干し大根、ひじきの煮物、筑前煮など)とります。いも100g、果物1個(200g)をどこかでとります。野菜の1/3は緑黄色野菜で。魚は1日1皿以上。肉料理は1日1皿まで。油を使った料理は1日2品まで。動物性油ではなく植物油、オリーブ油でとります。揚げ物など脂肪の多い食品は週2回までなどとします。肉料理はフライパンより網焼き、すき焼きよりしゃぶしゃぶ。魚は油を残したいので刺身、酢漬け、煮付け、ホイル焼き、ムニエルなどがお勧めです。一般的に肉は薄切り、魚は厚切りが良いです。
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Managed Identity を使った SQL Database の認証がとても簡単になった話 - しばやん雑記
Azure SQL Database Entity Framework Core C# Managed Identity
App Service のドキュメントには Managed Identity を使って SQL Database を利用するサンプルが載っていますが、ここのサンプルコードは結構いい加減で特に .NET Core 向けでは使う気がしないものでした。
サンプルコードがダメなだけで SQL Database の設定周りは特に問題ないので、Managed Identity を使って SQL Database を利用したい場合は、このドキュメントを参考に Azure AD のユーザー作成や管理者の追加などを行ってください。
具体的に何がダメかというと .NET Core の場合は以下のような実装を載せているところです。
public class AppDbContext : DbContext { public AppDbContext(DbContextOptions  options) : base(options) { var connection = (SqlConnection)Database.GetDbConnection(); // この例だと同期で取るしか方法がない connection.AccessToken = new AzureServiceTokenProvider().GetAccessTokenAsync("https://database.windows.net/").Result; } public DbSet  TodoItems { get; set; } }
この方法だとローカル開発環境でも Managed Identity が強制されますし、そもそもコンストラクタ内で同期処理でトークン取得してを設定させるのは意味が分からないですね。サンプルとは言えとにかく酷いです。
しかし Microsoft.Data.SqlClient の v2.1.0 からはプロバイダに Managed Identity 対応が追加されたため、上のサンプルのような最悪なコードを書く必要が無くなりました。
最近追加されたのであまり知られていないようですが、ちゃんとドキュメントも用意されています。
同様に Microsoft.Data.SqlClient のリリースノートにも記載されています。
要約すると接続文字列に Authentication=Active Directory Managed Identity を追加するだけで、後は自動的に Managed Identity を使った認証を行ってくれるようになりました。最高ですね。
ちょっと前は App Service や Azure Functions などの System Assigned Managed Identity だと正常に動かなかったようですが、Microsoft.Data.SqlClient v2.1.1 で修正されたとリリースノートに書いてあります。
大きなメリットとして接続文字列を変更するだけで、本番では System Assigned Managed Identity を使いつつも、ローカル開発環境では ID / パスワードや Windows 統合認証でアクセス出来るところにあります。
サンプルコードを書いて試してみましたが、これまでのコードと全く同じで接続文字列のみ違うという状態です。接続文字列の修正だけで Managed Identity が使えるため、移行などの手間が発生しません。
public class Startup : FunctionsStartup { public override void Configure(IFunctionsHostBuilder builder) { var connectionString = "Server=***.database.windows.net,1433;Database=***;Authentication=Active Directory Managed Identity;"; builder.Services.AddDbContext (options => options.UseSqlServer(connectionString)); } } public class AppDbContext : DbContext { public AppDbContext(DbContextOptions  options) : base(options) { } public DbSet  TodoItems { get; set; } } public class TodoItem { public int Id { get; set; } public string Title { get; set; } public string Body { get; set; } }
NuGet パッケージに関しては Entity Framework Core が参照しているバージョンが古いため、明示的に新しいバージョンをインストールする必要はありますが、大した手間ではありません。
おまけ的に Function の実装も載せておきます。単純に DI で AppDbContext を受け取って、LINQ でレコードを取得しているだけなので説明するまでもないですが。
public class Function1 { public Function1(AppDbContext appDbContext) { _appDbContext = appDbContext; } private readonly AppDbContext _appDbContext; [FunctionName("Function1")] public async Task  Run( [HttpTrigger(AuthorizationLevel.Function, "get")] HttpRequest req, ILogger log) { var todoItems = await _appDbContext.TodoItems.AsNoTracking().Take(10).ToArrayAsync(); return new OkObjectResult(todoItems); } }
この Function を Managed Identity が有効になっている Azure Function にデプロイして、適当に実行してみると正しくレコードが取得できていることが確認できました。
Application Insights で E2E ログを確認してみるとトークンを取得しているのが確認できます。
SQL のログは残念ながら出ていませんが、これは Microsoft.Data.SqlClient で EventSource 名が変わったことに Application Insights 側が追従できていないことによります。
最新のプレビュー版 SDK だと修正されているようなので、ASP.NET Core アプリケーションで使う場合は試してみると良いでしょう。Azure Functions では Runtime がアップデートされるのを待つ必要があります。
既存のコードを変更することなく、パッケージのアップデートと接続文字列の変更だけで Managed Identity を使った認証が行えるようになったので、劇的に使い勝手が良くなりました。IaC との相性もかなり良い感じなので、今後は使っていきたいと思います。
shiba-yan 2021-01-13 18:10
« Azure Functions の .NET 5 対応と関係す… GitHub Actions / Azure Pipelines で Pul… »


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男性スタッフの作業に気が進まない女性のお客様ももちろんおられます。そこで弊社ではご希望の場合、女性のお客様の気持ちに寄り添える女性スタッフが現場に入ります。きめ細かいサービスができ、高い専門性も持ち合わせた女性スタッフ。安心してご依頼、ご検討ください。
お問い合わせは年中無休で受け付けておりますので、お電話やメール、LINEにてお気軽にお問い合わせ下さい。お急ぎの場合は当日に訪問することも可能ですのでお気軽にお申し付けください。
お客様ご指定の日にお伺いし、積み込み作業をいたします。大きな物でも全て回収いたしますので、お気軽にご依頼下さい。
不用品を整理し、買取可能なものは専門のスタッフがその場で査定し高価買取、回収費用から差し引きお得に回収することができます。
積み放題パックであっても簡易清掃をさせていただきます。パック料金に含まれており別途費用が発生することはありませんのでご安心下さい。
お支払いは現金やクレジットカード、または、楽天ペイでのお支払いも可能となっておりますので安心してご依頼下さい。
搬出経路の確認や近隣への声掛けなども含め、作業もきっちり...(和泉市)
初めての利用で不安でしたが、スタッフさんの感じが良く安心...(豊中市)
問い合わせをした当日に対応してくれて、非常に助かりました...(大阪市浪速区)
予算にあわせて提案していただき、相談も乗っていただき助か...(八尾市)
積み放題プランはお得なんですか?
積み放題プランはお得です。どの不用品を回収するかにもよりますが、単品ずつの回収をするよりかなり費用を抑えて処分することができます。ぜひ、お家の中を改めて確認して、まとめて処分してください。
金額に~円前後とありますが、料金は確定できないのですか?
実際に現場を拝見させていただき、材質や搬出状況や作業にかかりそうな時間を考慮の上、金額が増減する場合がございます。また、リサイクル家電などは法律で定められた処理費用が別途発生する場合もございます。ご理解の程よろしくお願いいたします。
同時によくご利用いただく
不用品回収関西プロスタッフTOP
ゴミ屋敷・大量の不用品
お見積り・お問い合わせ
反社会的勢力に対する基本方針
運営会社:TKC株式会社
〒542-0081 大阪市中央区南船場 2-2-13
TEL:06-6484-6944 FAX:06-6690-7590
古物商番号:第6211101511101号
産業廃棄物収集運搬業許可番号: 第211357号
一般廃棄物の処理につきましては再委託にならないよう、お客様と一般廃棄物収集運搬業者で直接書面にて契約を締結していただいております。また、一般廃棄物収集運搬については各自治体の許可業者または、各自治体の条例に従い適正に処分しています。


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himawari-song - あっさり中心の美味しいラーメン byひまわり☆ぶろぐ - Page 2
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Q.いつ練習してますか?
A,基本的に、火曜、水曜、金曜、日曜の週4日活動しています!
シーズン中は土曜も活動します!
Q,アルバイトや学業との部活の両立はできますか?
A,テスト前の1週間は部活がオフになるので十分勉強ができます。また、アルバイトはオフの日や練習後にもできるので心配ご無用です!
Q未経験でも大丈夫ですか?
A,まったく問題ありません。実際に部員のほとんどがアメフトについて知らない状態で入部していますが、1年生から試合に出て活躍している人も少なくありません!上級生がしっかり教えてくれますし、徐々に覚えていけば大丈夫です。
Q,海洋生物資源学部(小浜キャンパス)でも入部できますか?
A,できます。現在小浜キャンパスでは4年生5人、3年生1人、2年生2人の計8人で練習を行っています。小浜キャンパスにあるスクワット台などの備品も充実しているので、問題なく練習できます。毎週末に乗り合わせて永平寺キャンパスへ通い、大勢で楽しく練習しています。他学部と交流ができるのもこの部活の醍醐味です!もちろんスタッフも募集しています。
Q,安全対策は大丈夫ですか?
A,専属のチームドクター指導のもと、学生トレーナーが常駐しています。
主に、応急処置や怪我・トレーニングの管理を行い、選手が安心して練習できる環境づくりに努めています。
また、「熱中症対策」や「テーピング」、「トレーニングの原理原則」など様々な講習会にも積極的に参加し、学生トレーナーのスキルを磨きながら、怪我などの未然防止の取り組みも徹底して行なっています。


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2013 多賀城月の市「こども元気祭り」 | [宮城県] あけぼの警備有限会社 [ 警備のことなら ]
今回は出演協力して下さいました、「SEDアマチュアプロレス」様のご好意でリングをステージにさせていただきました!
いつもとは違った四方から見えるステージにお客様も楽しんでいました。
今回の最初のステージは多賀城太鼓さんです!
大人から小さい子まで参加しているグループなんですが、迫力のある太鼓の音でイベントを盛り上げて下さいました。
素敵な演奏を聞いて和太鼓をやってみたくなった方もいるのではないでしょうか?
やはり和太鼓の音は祭りにぴったりですね♪本当にありがとうございました!!
多賀城月の市のステージイベントには全部出演してくださっております「遠藤翔太」君のステージです。 今回もパワフルなステージで、会場を巻き込んで盛り上げて下さいました!
宮城県内のCDショップで彼のCDも購入できるそうなので、是非そちらも気になる方はチェックしてみてください♪
今回もありがとうございました!
さぁ、続いてはベリーダンスの「Fairy」さんです。
その名の通り、妖精のような素敵なダンスを披露して下さいました!
会場中がFairyさんの雰囲気に包まれました♪
大人から子どもまで本当に楽しめるステージでした。本当にありがとうございました。
続いてはとっても可愛らしいチアダンスを見せてくれました「Wings」の皆さんです。
活動暦がまだ1年との事ですが、とてもすばらしいダンスを見せてくださいました!
幼稚園児から小学生のメンバーとの事でしたが、見に来ていた子ども達も盛り上がって見ていました♪
こども祭りに相応しいステージありがとうございました!!
さぁ、ついに「SEDアマチュアプロレス」さんの試合が始まりました! 私もそばで見させていただきましたが、凄い迫力でした!!
こんな凄い試合を間近で野外で見られるなんて思っていませんでした。
全てが本格的で、会場の皆さんも拳を上げて応援していました。 様々ご協力いただきまして本当にありがとうございました!
ステージイベントも最後となりました。 石巻から来てくださいました、「アニソンズ」さんのステージです! みんな知っているアニメの曲で会場を最後まで盛り上げて下さいました♪
今回は「タガレンジャー」と先日デビューしました「ノリレンジャー」のテーマソングを作ってくださったfm塩釜の「アサノタケフミ」さんも交えてのステージとなりました。
迫力の歌声でイベントの最後を飾って下さいました。ありがとうございました!!
今回も様々な出演者の皆様がイベントを盛り上げて下さいました!!! 本当に皆様ありがとうございました。
今後とも月の市は開催されますので、是非、今後とも皆様宜しくお願い致します。
スタッフの皆様、ご来場頂いた方々、ご協力頂いた皆様も本当にありがとうございました!
弊社は今後とも多賀城の復興イベント、「多賀城月の市」に協力させていただきたいと思っております。
2013年06月21日
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所在地:〒985-0874
宮城県多賀城市八幡3丁目6-21
フリーコール:0120-99-4955
電話:022-367-4148(代)
FAX:022-367-4813
宮城県公安委員会認定 ⁄ 第22000125号 全国警備業協会加盟他
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ブランド品からダイヤモンドまで売れる
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サポート力がとても高いリファウンデーション、サイト内にチャットサポートがありますので初めて洋服を売る方はリファウンデーションが安心です。もちろん洋服の買取り価格も高くなっています。
【4位】 ブランディア
ブランディアのオススメポイント
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ブランド品宅配買取りサービスNo1のブランディア!TVCMでもおなじみですので知名度はとても高くなっています。ブランド品を安心して売りたい方はブランディアが一番でしょう。ただし買取り価格は意外に普通ですのであまり過度な期待はしない方が良いと思います。
京都で洋服を今まさに買取してもらおうと思っている方に朗報です。京都で洋服を高く買取してもらう方法を教えます。まず、京都で洋服を買取してもらおうと思った時まず何処にどの買取業者に洋服を持って行き依頼をしようと思っていますか?
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京都で更に高く洋服を買取してもらうには宅配買取
ズバリ京都でより高く洋服を買取してもらう為には宅配買取を利用するべきです。なぜなら宅配買取業者を利用すれば、全国の買取業者から洋服をより高く買取をしてもらえる業者を選ぶことが出来るからです。
面倒くさいから京都の買取業者で洋服を買取してもらおうなんて勿体無いです。逆に面倒くさいから京都の買取業者を利用せず宅配買取を利用して洋服を買取してもらいましょう。そっちのほうが絶対に利口です。
京都で宅配買取を利用したことがない方は是非一度お試しください。びっくりする価格で洋服を買い取ってくれますから。
タグ : 京都, 洋服, 買取
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そして知れば知るほどこれは後世にきちんと伝えていかないといけないという気持ちになりました。
戦争や歴史についても自分がしっかり学んで考えていかなくてはと思い、人一倍勉強をしたと思います。
山岡さんは英語でもガイドをされていらっしゃるということですが、もともと英語は得意だったのでしょうか。
いいえ。英語は苦手で全く話せませんでした。58才から勉強を始めました。
私の高校の時の英語の成績は10段階中の3です。
本当に苦手だったのですが、資料館や公園でボランティアをしているとやはり海外の方からも質問をされることが多く、NHK基礎英語のテキストを片手に、ラジオを聞きながら猛勉強をしました。
講話の中で「常に新しい情報を取り入れながら、伝承活動をしていきたい。」と仰っていましたが、その想いの背景を教えてください。
伝承者は、客観性をもって正しく情報を伝えていくことが重要であると考えています。
話を膨らませれば興味をもって頂くような「原爆物語」ではいけないと思うのです。
「原爆による熱線は3000-4000度です。鉄の溶ける温度は1500度。皆さん考えてみてください。どのくらいの温度だったでしょうか。」
・・・と、ここで話を止めません。聴衆の想像にお任せしてしまうことになるからです。
「熱線が出た時間は0.2~3秒。一瞬です。熱線があたっていない場所はやけどにはなりません。」と事実を伝えていかないといけないと思っています。
新しい情報をインプットするために、広島に関することが書かれた新聞やインターネットの記事には常に目を通すようにしています。
ただし、掲載されている情報は鵜呑みにせず、最終的に自分が調べたことを資料館の学芸員などに確認をしていただき、自分の話に取り入れるように心がけています。
被爆体験を「物語」にするのではなく、史実を客観的に見て「被爆の実相」として伝えていくということですね。
はい。被爆者の方は、当事者ですので、お話はありのままで良いと思います。
ですが、伝承者の場合は、被爆者のお話をそのまま伝えて物語にしてはいけない。
継承とは、次の世代に被爆の実相を冷静に正確に伝えていくことではないでしょうか。
実相の継承以外の、被爆者の「想い」を継承するという点に関しては、どうお考えですか。
そうですね。活動し始めた当初は、被爆者の想いを伝えることが出来る、と思っていました。
しかし、現実はなかなか難しいことだと実感しています。
まず自分は体験をしていません。被爆体験を聞くだけで、被爆者の想いまで継承できているのか不安になることがあります。
ただ、私の話を補うために、伝承活動で使う資料の中に被爆者ご自身が描いた絵を多く取り入れています。
その絵を通して、話を聞く人たちが被爆者の想いを感じ取っていただけないだろうかと考えています。
若い人たちへのメッセージ
平和に関して、無関心な人たちに関心を持たせるような働きかけはどうしたらよいと思いますか。
そうですね。まずは「観光で広島へ行ってみる?」と友達を誘って広島に来てみるのはいかがでしょうか。
原爆ドームや平和記念資料館を訪れたら、無関心な人でも何かしら思うことが出てくると思います。
そして、「あなたは平和についてどう思う?」とか、「もし戦争が起こったらどうする?」など問いかけてみるといいのではと思います。
最後に、山岡さんが若い世代に伝えていきたいメッセージを教えてください。
戦争や平和といったテーマに関して無関心にならないこと。自分にとって平和とはなにか、自分には何ができるのかを考え始めることが大切だと思います。
そしてもう一つは、冷静さと客観性を常に持ち続けることです。
特に、インターネットで簡単に情報を検索できる今の社会の中ではとても大事なことです。
人から聞いたり、自分で調べたりした情報をすべて正しいと思わず、必ず一度懐疑的に捉えて考え続けてほしいと思います。
前のインタビューを読む前を読む
Yukimi Dohi
被爆体験そのものを詳しく知り、覚えておく気持ちは大事だと思いますが、その前に、それすら語れなかった人たちがいることを忘れてはいけないと思います。
次のインタビューを読む次を読む
Masayo Mori
大前提として、語る人も、聞く人も、それぞれの問題意識を持った上で「対話」を行うことがこれからは必要だと思います。
「ヒロシマの記憶を継ぐ人インタビュー」は、第三世代が考えるヒロシマ「  」継ぐ展から生まれたプロジェクトです。
2015年から被爆者や平和活動を行っている人たちにインタビューを行っています。
今、ヒロシマを語り継いでいる人たちは何を想い、何を伝えようとしているのでしょうか。
そして、戦争を体験したことのないわたしたちは、何を学び、考えていけばよいのでしょうか。
知らなかったこと、深く考えてみようと思ったこと、現在とつなげて気づいたこと、そして、これからの未来について思うこと。
インタビューの記事をきっかけに、身近な人たちと話し合うきっかけとなることを願っています。
語り継ぐすべての記事を読む
受け継ぐすべての記事を読む
ヒロシマピースボランティア
第三世代が考える ヒロシマ「 」継ぐ展
30代のクリエイター、アーティストが中心となり立ち上げた企画展です。
特に若い世代に向けて、ヒロシマをきっかけに戦争平和について考える「きっかけの場」をつくることを目的としています。
翻訳:HIROSHIMA SPEAKS OUT
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ハイスペックなエアコンが欲しい場合と、それ以下でかまわないという場合にはモデルチェンジの時期が違ってきますね!
モデルチェンジの時期が違うということは、在庫一掃される時期も違います。
家電量販店などで、だいたい底値になる時期は以下の通り!
ハイスペックな機能つきエアコン:9〜10月
それ以下のエアコン:1〜2月
どちらの機能のものを購入するとしても、やはりモデルチェンジの直前が狙い目です。
でも、「旧型モデルなんて、性能に問題あるんじゃ…?」と思われるかもしれませんが、家電量販店の店員さんに話を聞いてもそこまで大きく差はないそうです!
というのも、私も気になって家電量販店で店員さんを質問ぜめしたのですが…(笑)
2年、3年前のモデルだとプラスされる機能にだいぶ差が出てきてしまうけれど、一つ前くらいであればそこまで電気代や機能については、気にしなくてもいいとのこと。
逆に購入時のコストで考える人になら、旧モデルの方がおすすめできる場合もあるそうです。
どのくらい安くなるのかも聞いてみました!
ハイスペックな機能つきの高いエアコンでは5万、それ以下のものでも3万程度は安くなるそうです!!
モデルチェンジの時期ってかなり狙い目なのではないでしょうか?
エアコンが一番売れる時期は8月ではない!?
エアコンが一番必要なのは、8月ってイメージありませんか?
私は「だから一番エアコンが売れるのは8月!」と、そう思ってたのですが…
よく考えたら、梅雨時期から湿度対策だったり猛暑日があったりと、何かとエアコンって必要ですよね。
8月はもちろん夏の盛りですが、エアコンが必要になるのはもっと前。
実は家電量販店でもホームセンターでも、大量に仕入れた廉価モデルのエアコンを8月に在庫処分で値段を下げていることが多いんです。
というのも、どの家庭も壊れてしまったのですぐに買い換えなければ!という場合でなければ、最低6月くらいまでにはエアコンを用意しておくと思います。
そのタイミングに向けて、どのお店もたくさんエアコンを仕入れます。
当然8月にもなると、よほどのトラブルがない限りまだエアコンを買っていない!という状況にはなりません。
ということは…大量に仕入れたエアコンが秋までに売れてくれないと、廉価モデルの在庫過多になってしまうんですね。
それを避けるために、8月にエアコン在庫一掃処分!と大きく書いてあるチラシを出したりしています。
たいがいそういう場合は、安い廉価モデルが多いのですが、店員さんに機能を詳しく聞いてみて、最低限の機能があれば良いのなら8月は意外と安く買うチャンスです。
「よし、じゃあ8月にエアコンを新しくするぞ!」と思った方、実はちょっと注意が必要なんです!
8月は急にエアコンが必要になったら、待った無しの気温です。
そのため、工事や配送業者の予約がいっぱいで、一週間以上待ち…なんてことにもなりかねない時期なんです。
それを見越して、「まだ壊れていないから急ぎではないけれども安い時期に買い換えたいな〜」という人は、8月に買い換えは絶好のチャンスかもしれません!
エアコンをボーナス時期に安く買うことはできる?
待ちに待った夏のボーナスの季節!といえば、6月・7月あたりの会社が多いですよね〜
冬なら12月ごろでしょうか?
我が家もボーナスを、心待ちにしています(笑)
そのあたりの時期になると、家電量販店などでも「ボーナス大特価!・ボーナスSALE開催中!」というのぼりが出ていたりします。
そうなると、エアコンのように値段が高いものはぜひボーナスで買いたい!と思いますよね〜!
もちろん、お店側もボーナス時期は客側の財布のヒモがゆるんでくることもお見通しなので…(笑)
高価な商品をセール価格にしたり、他店との競争もありますから値引き交渉がスムーズになったりします。
ここで!ちょっと気をつけたいのが…
ボーナス時期に自分のほしいモデルがセールになっているのかどうか!
モデルチェンジの時期とだいぶ外れていたりしたら、ボーナス時期で多少安くなっていても、実は新商品入れ替えの時の方がお得だった…なんてことにもなりかねません。
そこは店員さんと相談したり、自分のほしいモデルがどのタイミングで最新モデルをリリースするのかも、調べておくのがよさそうですね♪
12月に冬のボーナスが出る会社が多い中、世の中は歳末セールなんていうのも開催されています。
ボーナスで財布のヒモがゆるんだ我が家は、歳末セール・初売りって言葉にとっても弱いんです(笑)
でも、家電量販店としては寒い時期はそこまで値下げをしなくても、エアコンはどんどん売れて行くそう。
年末年始は底値で売っている、というお店が多いわけではないんです。
多少は安くなるけれども、モデルチェンジの時期や在庫一掃処分の時期と比べてどうなのか?というのは、お目当のお店でチェックした方がいいのではないでしょうか!
エアコンの買い換えは決算期の安い時期も要チェック!
決算期といえば、3月!
どんな業種も決算の処理に追われて、大忙しですよね。
私も事務の仕事をしていた時には、あふれる仕事で泣きそうになったものでした。
その決算期ですが、決算というだけあって3月までの売り上げで各お店の評価が決まります。
ですからどのお店も、売り上げをなるべくあげて、在庫を抱えないように決算セールを行います。
ということは…エアコンもとっても安くなります!
3月末に近づくほど、売り上げ強化の傾向があるので、値引き交渉でもびっくりするくらい下げてくれたりしますよ。
その決算セール、少し注意が必要です!
普通程度のモデルのエアコンであれば、かなりお得なことが多いですが、先ほどお話ししたハイスペックなエアコンは2〜3月は安くない時期です。
決算セールの対象になっていたとしても、モデルチェンジの時期に比べてどうか?ということも、しっかり検討した方がよさそう。
決算期は、3月だけではありません。9月というところもありますよ。
高い多機能エアコンなら、9月に決算を行うお店を狙うのもおすすめです!
そして、3月といえば4月から新生活をスタートさせる人の引っ越しラッシュ!
新居にエアコンをつけたいという人が多いので、工事や配送業者がとっても混む時期です。
予約をとるのがだいぶ先になってしまう…ということも、頭に入れておいた方がよさそう。
とはいえ、そんなにエアコンが必要な季節ではないので、エアコンを買い換えるなら比較的おすすめな時期といえますね♪
エアコンを買い換える時の裏技各種…その理由は?
これまで、エアコンの買い換えをする時に、安い時期を詳しくお話してきましたが…
実はちょっとだけ裏技もあるんです!
家電量販店では月末の最後の週末は、ノルマを課せられた店員さんが必死で数をさばこうとしている時です。
ここがとっても狙い目!
ノルマ達成できてない店員さんの方から、声をかけてきてくれるパターンも多いんですよ。
時間帯は閉店の1〜2時間前が最適です。
もうすぐお店をしめてしまう!という時に、エアコンを買いに来てくれるなんて店員さんにとっては救世主(笑)
そして、月末といっても最終日曜日がチャンス。
月末の最終日曜日までの売り上げが、週明けに報告としてあがっていくというパターンが多いんですね。
★月末の30日・31日ではなく、最終日曜日。
このタイミングだと、値引きもスムーズに交渉できることが多いです。
私の実体験だと、エアコンではなかったのですが、月末の最終日曜日にテレビと冷蔵庫を買ったことがあります。
担当してくれた店員さんが、高価なものなので少しお値引きさせてもらって…と提示してくれた値段も、そもそもかなり魅力的な数字になっていたのですが、そこからもう一声!
「じゃあ、わかりやすく端数はさっぱりなくしてもらえませんか?」と、冗談のように持ちかけてみると意外とOKしてもらえたりします。
そのあたりは店員さんのカラーにもよりますが…そんな方法もありますよ♪
地域性を見極めましょう!
日本は沖縄から北海道まで、暑さ・寒さのピークが様々ですよね。
エアコンも冷房をメインにするのか、暖房をメインにするのかで買う時期が変わって来ます。
そこで、先ほどお話しした最新モデルに切り替わる、モデルチェンジの時期や決算期を意識してほしいんです!
あまり寒くない地域で冷房をメインに使いたい!という地域では、廉価モデルが在庫一掃処分になる8月。
逆に暖房をメインに使う寒い地域では、モデルチェンジと決算期を意識した3月などなど。
自分の住んでいる地域の気候もしっかり把握しておく!というのも、エアコンの買い換えを安い値段で抑えるのに重要ですよ〜!
エアコンを買うなら、なるべくホームセンターなどは避けて、家電量販店にしましょう。
メーカー保証はだいたい一年だけれども、有償で5年の保証がつくなどのサービスがある
値引き交渉に応じてくれる
ホームセンターって、家電メインではないので、どうしても専門的な知識が豊富というわけではないんですよね。
そしてメーカー保証しかつかない場合が多いです。
またエアコンの話でなくてすみませんが…私は家電量販店でテレビを買ったときに、二千円で5年の有償保証に入っておきました。
その後普通に使っていたのに、突然ネットに繋がらなくなった!というトラブルの時に、保証内で無料で修理してもらえましたよ!
エアコンはもはや生命維持に必要!とまで言われています。
保証の延長は、ぜひぜひ入っておきたいところですね!
ポイントも、独自のポイント制度やなにかしら有名なカードとの提携なども家電量販店の方がフォローが多いです。
そして、月末や決算期はノルマ達成のために値引き交渉に応じてくれるお店も多いですから、ホームセンターよりお得に買える場合があります。
各種モデルも、家電量販店の方が品数が多いですよね〜
どうしても!という場合をのぞいたら、家電量販店でエアコンを買い換える方が結果的に安い!ということになるんじゃないかなと思います。
エアコンを買い換えるのに安い時期はモデルチェンジが狙い目?
エアコンが一番売れる時期は8月ではない!?
エアコンをボーナス時期に安く買うことはできる?
エアコンの買い換えは決算期の安い時期も要チェック!
エアコンを買い換える時の裏技各種…その理由は?
夏はまだまだ先かな〜なんてのんびりしている梅雨入り前の今。
今まさに、我が家ではエアコンを入れています!
この前こたつをしまったばかりなのに〜!と、あまりの気温差に驚いていますが、日本の暑さもここ数年相当なものですよね。
長く使うエアコンは、電気代も考慮していろんな機能がついたものに買い換えたい〜!と思っていろいろ調べてみましたが…
夏前に買い換えればいいや!なんてのんきにしていた私は、けっこう打ちのめされています(笑)
こんなにもいろんな条件が重なって、いろんな時期に安く買い換えられるんですね。
これはぜひとも家族会議を開いて、予算を決めたりモデルを決めたり。
常日頃ちょっと家電量販店を見て店員さんに相談したり。
いろいろな方法で、エアコンの買い換えを安い価格でおさえられそうです。
高価なものですから、賢く満足の行く買い物がしたいですね!
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服飾科で裁縫の基本とデザインについて学び、卒業後は創作小物の製作・販売を経て一児の母になりました。今はライターとして、仕事と子育ての両立に日々奮闘しています! 趣味は手芸と製菓。それらの経験をいかした、子育て中ならではの目線の記事をみなさんにお届けできるように頑張りたいと思います。
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なので、イラストで、コーヒーをおいしく入れるポイントや、器具の特徴を描いています。好きな人はああ、そこ描くんだ!などと思ってくれたら嬉しいな!
今回は、エスプレッソを抽出するときに使う、「タンパー」のご紹介です。
「タンパー」は、コーヒー粉を均一に詰める、大事な道具。
コーヒートリオが見学に来てます。
これはエスプレッソの抽出準備をしてるとこです。早く飲みたいですね!!
バリスタが右手で持ってるのが「タンパー」です。左手に持ってるのが、ポーターフィルターです。こっちはエスプレッソマシンにセットするあれです。詳しくは第1回目をご覧ください。
粉をカチャカチャって計量したら、これでトントンって詰めて、機械にセットします。味を左右する超重要かつ、楽しい場面です。
トントンって詰める作業を、「タンピング」と呼んでます。その道具なので、タンパーです。もしお店で見かけたら「タンピングしてるな」って思ってくださいね。
持ち手と抑えの部分が違うもの、一体型。持ち手の形状もバリエーション豊かです。
ポーターフィルターに、粉をセットするための「タンパー」。いろんな種類やデザインがあります。見てるだけで楽しいです。
でも、見た目より大事なのは、底面のサイズとカーブです。
理由は、粉をフィルターにきっちり均一に詰めて、お湯が通った時、粉に均一に流れるようにしたいからです。
抽出時間はわずか20秒程度、抽出開始したら落ちきるまで取り外せないので、粉を詰めるこの作業はとっても重要です。
事前メンテナンスできる機械と違って、ここは人の手作業なので、このタンパーが、強い味方になります。
サイズが合ってるとタンパーとフィルターは、粉をセットすると、こんな風にピタッと、合わさるんですよ〜!
この抑えが、抽出前の大事なポイントです。
粉を詰めたら、いよいよ抽出!
いよいよ、この粉をエスプレッソマシンに装着して、エスプレッソの抽出。って、続きを書こうと思ったけど、今日はタンパーの紹介なので、それは次回。
タンパーは正直目立たないです。でも、美味しく作るための工夫がいっぱいで、そういうのを知るたびに、いちいち感動します。ポイントを3つにまとめました!
美味しく作るための工夫。
底面のカーブや、素材に重みを持たせることで、グイグイ抑えなくても、粉が均一に詰めやすい。ぴったりサイズにすることで、隙間をなくして、お湯が粉を通らずに素通りするのも防げます。
結果、美味しいエスプレッソを、連続抽出しやすくなります。
握りやすさもポイント。1日に100杯、もっと抽出することもよくあるので、素材や形は、バリスタの腕が疲れないように工夫されてるんです。
上の2つに加えて、見た目の演出も考えてあるのが素敵だなと思います。気持ちを高めてくれる道具があると、見る側も作る側も楽しくなりますもんねー。
タンピングだよ。わからないとは、さては君、ドリップだね?
エスプレッソを抽出する中で一番楽しい作業のタンピング。ですが、、、全自動のマシンだと、この工程が不要で、タンパーも出番がありません。涙。
でも、私はこのタンピングが一番楽しいんじゃないかな?と思ってます。だって、触診できるんです。
タンパーで粉を抑えると、粗さや量を実際に感じられます。そこで、微妙なズレに気付くこともあるし、逆に今日はいい感じだな!っていう日もあります。まるで、機械や豆と会話してるような気持ちになれるんです。
天気や湿気によっても状態が変わるので、面白いです。
もし、皆さんもエスプレッソ教室があったらぜひこのタンピングができる回に参加することをお勧めします。人によって、落ち方が全く違って、本当に面白いですよ〜!
結局長くなってしまった。笑
というわけで、今日はタンパーのご紹介でした。ありがとうございます!
注)この記事は、2017年4月18日付けBlogのをリライトしたものです。
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まずナースに限らずですが話を否定せず肯定して聞いてあげるというのはすごく大事になってきます。
ナースは女同士の職場ですのでストレスが溜まっています。その愚痴を優しく聞いてくれる人というのは大切な存在になってきますので、否定せずに聞いてあげるようにしましょう。
男性ってどうしても解決策を考えてしまおうとするのですが、女性にとって解決策など必要なく同意して聞いてくれるだけで良いですからね。
あと、上勝町の看護師さんは夜勤とかもある人もいますので、生活リズムがちょっと自分とは違っている可能性もあります。それでも、出来るだけナースの生活リズムに合わせてあげるようにしておきましょう。
このように上勝町で出会ったナースに優しく接して気を引いて付き合えるように努力するといいでしょう。
上記のマッチングアプリですが、ナースとの出会いを増やすためにもなるべくすべてのマッチングアプリに登録しておいたほうが良いですよ。上記のマッチングアプリは月額性ではなく、登録は完全無料ですからね。
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さて、フランクは若い時に召集されて、第二次世界大戦ではインドシナで戦い、日本軍の捕虜になったのだそうだ。
3隻の軍艦が並んで捕虜を日本に運んだのだが、アメリカの空爆で前後の軍艦は撃沈、真ん中の軍艦に乗っていたフランクおじさんは助かったらしい。
だが、助かったはいいが当時の日本軍の捕虜の扱い方は酷くて、終戦までの1年ほど、日本の鉱山で強制労働に従事する間に、すっかり体を壊してしまったのだという。
その話を聞いていたマルコムは、私に会うまでは、日本人は残酷な人種だというイメージがあったという。
鬼畜米英ならぬ、鬼畜日本兵である。
戦争の話は、私たちが敵味方の側に属すだけに、結論が出ない話題の一つだった。
そのフランクおじさんの奥さんがメイおばさん。
私がマルコムと付き合い始めた頃、すでに90歳近い高齢で未亡人だったが、矍鑠としてとても上品で素敵な英国婦人だった。
マルコムが私をメイおばさんの家に挨拶に連れていった時も、亡き夫の辛い経験など一切口にせず、ニコニコと私を迎え入れてくれた。
実際、信仰が深かったフランクおじさんは、不自由な体で開放されて帰国したのち、日本とイギリスの交流に努めたというから、人格者だったのだろう。
そんなメイおばさんの娘、ドロシーから「母の90歳・誕生パーティーの招待状」が届いたのは、初対面から1年余りたった頃だった。
イギリスでは年齢が大台に乗る時に大きなパーティーをする習慣があると以前書いたが、メイおばさんも90歳になるので、親戚一同を招いて大きなお祝いをする、というのだ。
私たちは喜んで招待を受け、はるばるコッツウォールズの「貴族の館」に住むメイおばさんを訪ねて行った。
親戚や友人が50人近く集まったそのパーティーで、メイおばさんは自分でスピーチをする、という。
私たちは静まり返ってメイおばさんの言葉を待った。
メイおばさんは自分の人生を語り出した。
90年、という1世紀近い人生の物語。
それは当然、結婚相手のフランクおじさんの歴史にも触れるものだった。
「夫のフランクが戦争に行った」というくだりに私は耳を澄ました。
メイおばさんのやさしさ
メイおばさんはこう言った。
「フランクは、アジアで捕虜になり、しばらく強制労働に従事しました」…
夫を捉えた敵を「日本」と名指しせず、「アジア」と表現したところに、私とマルコムへの細やかな気遣いを感じ、私は感動で滲む涙をそっと指で押さえた。
メイおばさんは、その後数年間生きて、静かに天国に召されて行った。
メイおばさんを思い出す時、私は「絵に描いたようなイギリスの上品な老婦人」という形容詞をイメージせずにはいられないのだ。
Emma Rosemary Watson
2005年ロンドン大学ゴールドスミスカレッジ、
Transnational Communication and Global Media修士課程終了。
以降、ロンドンにて日英コンテンツの発信を行う。
ロンドン在住中にイギリス人の夫と結婚、
イギリス流のライフスタイルのなかで暮らす。
現在、イギリス人の好むイギリスのカントリーサイドを歩くネイチャーウォークの楽しさを日本人にも知ってもらおうと活動中。
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1.4 地方在住でも問題ない
1.5 子供が外国語を覚えられる
2 国際結婚の方が再婚で子供を作るなら有利
3 国際結婚に関するお問い合わせはアイエムシー公式LINEへ
再婚で国際結婚がおすすめの5つの理由
再婚して子供が欲しい男性に国際結婚をおすすめできる理由として主に以下のようなことがあります。
・若い女性と結婚できやすい
・比較的スムーズに結婚できる
・家族思いの女性が多い
・子供が外国語を覚えられる
1つずつ解説していきます。
若い女性と再婚できやすい
国際結婚はこれが最も大きな魅力と言っても良いかもしれませんが、自分よりも若い女性と結婚しやすいです。
再婚をする場合も同様です。
国内で日本人女性の結婚相手を探す場合、自分より若い女性と出会うこと自体がなかなか難しい面があります。
婚活をする場合は若い女性に人気が集まりやすく、あまりに年の差があるとジェネレーションギャップが感じられて敬遠されてしまうこともあります。
自分の年齢によって、再婚できる女性の年齢がある程度決まってきてしまいます。
一方で国際結婚の場合、そもそもジェネレーションギャップというものが無いので年の差が問題になってきません。
日本人男性と結婚するという時点で文化の違いを理解して相手を探している、ということが言えますからね。
またまだ経済的にそこまで発展していない国、ベトナムやミャンマーなどの東南アジア女性との国際結婚の場合は、日本人であること自体がアドバンテージとなります。
日本の中では年収が高い方ではなかったとしても、発展途上の国の女性から見ると「高級取り」に見え、豊かだと思ってもらえるんです。
その国の中で人気の若い女性とも結婚することが十分可能なんですね。
若い女性と再婚した方が子育てをする上でもやはり楽になる場合が多いので、再婚をして子供を作るための大きな魅力の1つになってくるのではないかと思います。
比較的スムーズに結婚できる
上の項目でもお話ししましたが、国際結婚をする場合は日本人というだけである程度のアドバンテージとなってきます。
日本人女性と結婚する場合、職場や趣味の場など日常生活での出会いであれば人間性を好きになってもらい結婚するケースは多いですよね。
打算というよりも感情で結婚することが多いと思うので。
ただ婚活をする場合は話が変わってきて、一度でも婚活をしたことがあるならわかるかと思いますが、就職活動のように本当にシビアな目で女性は男性を探しています。
「ちゃんとした職業についているか?」
「年収は安定しているか?」
「ルックスは悪くないか?」
婚活は感情ではなく打算で結婚相手を探す場で、社会的ステータスが全てと言っても過言ではありません。
そこに自信が持てている男性は結婚相手も見つかりますが、職業や年収にあまり自信が持てていないとなかなか結婚相手が見つからないのが現実問題としてあります。
外国人女性の場合も打算がある場合はもちろんあります。
家族への仕送りを目的に日本人男性と結婚したがる女性は多いです。
ただお話ししたように、日本と比べるとまだ経済発展が進んでいない国の女性の場合、日本人であるということ自体が大きな武器となってきます。
日本人というだけで「エリートサラリーマン」に見られるようなものなんです。
あなたが望む女性とも結婚がしやすいんですね。
結婚までがスムーズというのは、国際結婚の大きな魅力です。
「現地の家族へ仕送りをするために日本人男性と結婚したがる」
ということをお話ししましたが、そういう女性は実際に多くいます。
表面上の意味だけで捉えると「お金目当て」と感じてしまうかもしれませんが、それは自分の私利私欲のためではなくあくまで家族が裕福な生活を送るためなんです。
反感を買ってしまうかもしれませんが、婚活をしている日本人女性の多くは「私利私欲」のためにお相手を探しているケースも多いです。
世間的な体裁を保つため、周囲に自慢するため、自分が良い暮らしをするため。
そのような理由からいわゆる社会的ステータスの高い男性と結婚したがる傾向はありますよね。
外国人女性も、もちろん自分のことしか考えていない女性もいると思います。
ただ割合的には、家族のために日本人男性と結婚する、という人の方が多いんですね。
結婚後に相手家族への仕送りを求められることがありますが、それは事前に承知しておく必要があります。
ちなみに仕送りの金額は、これはおおよそですがタイ人女性の場合は「3万円」、ミャンマー女性の場合は「2.5万円」が相場となっています。
3万円前後の仕送りを毎月する必要がある、ということは再婚する前に理解していただければと思います。
家族思いの女性が多い、というのも国際結婚の魅力です。再婚後に子供ができたとしても、子供はもちろんあなたの両親に対しても愛情を持って接してくれるはずです。
国際結婚後、海外から日本に移住する外国人女性にとって、日本に来ること自体が大きな環境の変化になります。
都会に住んでも地方に住んでも、日本のどこに行っても180度生活環境が変わります。
日本人女性の場合、結婚して他の地域に引っ越すことに抵抗を覚えられてしまうことが多いです。
あなたがもし地方に住んでいて違う地域の女性と結婚する場合、こちらに来てもらうとなると女性に仕事を辞めてもらう必要などが出てきますよね。
なので地方在住だと婚活で不利になってしまう面があります。
一方で国際結婚の場合、日本に来ること自体がそもそも大きな環境の変化で、都会か地方かは問題にはなってきません。
むしろ地方の方が人情味が感じられたりと、外国人女性にとって居心地が良い可能性もありますよね。
あなたが今地方に在住していたとしても、国際結婚する上では大きな問題になってきません。
これも再婚を考える上で大きなメリットになってきます。
そのあたりは下の記事もぜひ参考にしてみてください。
地方在住男性は国際結婚が成功しやすい!その理由とは?
子供が外国語を覚えられる
国際結婚をする場合、母親が外国人ということで子供が外国語に触れる機会が生まれますよね。
小さい頃に外国語に触れることで、日本語以外の言葉を覚えられ、将来的に子供にとって大きな武器になってきます。
日本人は英語を覚えられない、ということがよく言われますが、それは英語に触れる機会がなかったり、使う必要性がそもそも無いから覚えられないという側面があります。
母親が外国人であれば、必然的に日本語以外の言葉を聞ける環境が出来上がるので、言語習得もしやすくなります。
子供が言語を始め国際色豊かな価値観を持てる、というのは大きな魅力だと思います。
国際結婚の方が再婚で子供を作るなら有利
あなたが40代以上と歳を重ねている場合、国内だけで相手を探そうと思ってもなかなか若い女性と結婚することは難しくなってきます。
婚活はどうしても若い女性に人気が集まりやすく、お見合い自体ができなかったりもしますからね。
一方で外国人女性は、若い女性とも結婚できやすいので再婚をして子供を作ることも難しいことではありません。
家族思いの女性も多いので、子供やあなたの両親に対しても優しく接してくれ、結婚生活も円満に送れる可能性が高いです。
国際結婚をすると仕送りを求められることがありますが、多くて月に3万円ほどと負担しきれない額ではないと思います。
女性にも働いて貰えばそこまで問題にはなってこないはずです。日本に出稼ぎに来ているという女性も多く、結婚後に働くことに抵抗がない女性も多いですからね。
日本人女性だけに相手を絞ると選択肢が減ってきてしまうので、条件面などでなかなか結婚できないことが起きてきます。
ただ外国人女性も選択肢に入れることで大幅に選択肢が広がり、想像以上にスムーズに結婚できることも多いので、少しでも興味があればぜひ国際結婚も考えられることをおすすめします。
アイエムシーでは主にミャンマー女性をはじめとした東南アジア女性とのご結婚をサポートしています。
ご興味があれば、まずはこの記事末尾の「アイエムシー公式LINE」よりぜひお気軽にお問い合わせください。
国際結婚に関するお問い合わせはアイエムシー公式LINEへ
アイエムシーでは、定期的にミャンマー女性を始めとした東南アジア女性とのお見合いのセッティングや、現地に赴いてのツアーなどを開催しています。
現地女性、在日女性どちらのお見合いも可能となっているので、ご興味がある方はまずはぜひ「アイエムシー公式LINE@」の方を友達追加してください。
お見合いや新規女性の登録情報、個別でのお問い合わせやご相談もそちらで承っておりますので、ぜひお気軽にご登録ください。


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その帰り、「メディアコスモス」へ寄ってきました。さすがは伊藤豊雄。すばらしい建築でした。
そして、今日は知り合いの小さな男の子を1日預かっていました。息子はおにいちゃん風を吹かし、妻はお母さん風を吹かし、僕も少しだけお父さん風を吹かしました。


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新人戦。起こった奇跡のレース
新人戦には5000mと3000mSCにエントリーしていた。3000mSCには有力選手があまりエントリーしておらず好調の時の自分なら上位に入れるかもといった感じだった。しかし今の自分では厳しいと思っていた。
新人戦1日目は5000mに出場。相変わらずの調子ではあったが一応セカンドベストで走ることが出来た。今シーズンに入ってまともなレースが出来ていなかったのでレースが出来たことが本当にうれしかったことを覚えている。ただ3000mSCで勝つことは全く想像できなかった。
向かえた2日目。アップの時からいつもとは違う感覚に襲われていた。体自体はやや重い。けど体はスムーズに動いている。そしていつもの集中の仕方が違う。他にも言葉には表せないけど本当に不思議な感覚でアップしていた。
3000mSCのレースが始まった。くーねるは常に前のほうでレースを進めていた。この時の走っている感覚は今までにない感覚だった。レース中に起こることがすべて把握できるのだ。この選手はペースを上げたけど落ちてくる。誰が後ろにいる。そろそろこの選手が前に出る。すべて把握した。走りも自体も体は重い、でも無駄のない走りができて動きは軽い。何を言っているのかわからなくてもいい。本当に言葉では表せない不思議な感覚だった。
そして3位に入賞できた。この時のタイムは自分の3000mのタイムと5秒しか変わらないタイムだった。高校2年シーズンに限って言えば3000mのシーズンベストだった。3000mSCなのに。実力以外の力が加わった奇跡の走りだった。
くーねるの人生最高のレースの体験談はいかがだったでしょうか。人間には”ゾーン”と呼ばれる現象があり、集中力が極限に達したときに実力以上のことが起こる現象だそうです。この時のレースはそれだったんではないかと思っています。このゾーンは自発的に起こせるものではなく、偶発的に起こるものでありトップ選手でも人生でも1回あるか、ないかぐらいの現象のようです。こんな体験はあまり体験出来るものでもないみたいなので記録として残してみました。読んでくださった皆さんもゾーンになったレースを体験できるといいですね。
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4月 30th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
授業では,6年生家庭科では,「自分の一日の生活をマネジメントしよう」というテーマで,タブレットにある一日のタイムスケジュールに自分の生活スタイルを記入していく活動をしていました。
5年生社会科では,「世界の国にはどんな特徴があるだろう」というテーマのもと,いろいろな国の国旗や特徴について調べ,タブレットにまとめていました。
4年生算数科では,「記録を見て,表を完成させよう」というテーマのもと,教科書にある保健室へ理由について書いてある記録をもとに,わかりやすく表にまとめる学習していました。「正」という字を書くのはどうしてかな?といった質問が出され,友達と相談しながら,表にまとめていました。
3年生理科は,「生き物の特徴について」形・色・大きさなどについて,違いをしらべていました。教室で観察のポイントを確認した後,校庭で実際に春の生き物を見つけ,観察していました。
2年生生活科は,「2年生では,どんな学習をするのだろうか」について,説明を真剣に聴いていました。3年生の社会科や理科につながる内容もたくさんあることを知ることができたようでした。
学校だより第4号を固定ページへアップしました。主な内容は,「児童が進んで行動する姿がいろいろなところで見られます」「授業参観・PTA総会等 ありがとうございました。」です。
4月 26th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月24日 授業参観,PTA総会,学年懇談会 ありがとうございました。
令和3年度,第1学期授業参観,PTA総会,学年懇談等 御参加ありがとうございました。 新しい学年での学校生活をご覧いただけたことと思います。一生懸命先生の話を聴き,自分の考えをまとめたり,発表したりしている姿を見ていただくことができたことと思います。
PTA総会では,感染症予防のためリモートでの総会となりました。PTA会長,校長あいさつに続き,令和2年度の事業・会計報告,令和3年度の事業・予算案について協議いただきました。学校長より保護者の皆様への協力依頼もありましたが,御理解・御協力をお願いいたします。
学年懇談会では今年度の各学年方針や行事等について話し合いがもたれました。各学年ともコロナ禍での行事を心配されていました。県内の感染状況,教育委員会からの指導をもとに今後対応してまいります。
本日は,お忙しい中,多くの保護者の方に来校いただきありがとうございました。
4月 24th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月23日 明日,授業参観・PTA総会等よろしくお願いいたします。
明日は令和3年度,最初の授業参観,PTA総会,学年懇談会となります。 1年生は,明日の授業参観が楽しみなようです。1年生保護者の皆様には是非,お子様の学校生活を観ていただければと思います。
今日の1年生の給食の様子・昼休みの様子・そうじの様子・授業の様子を少しだけ掲載いたします。
明日,今日の1年生の様子をモニターでプレゼンテーションで見られるようにする予定です。1年生だけの特別な対応です。お楽しみにしてください。
4月 23rd, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月23日 児童の主体的な活動~あいさつ運動・ボランティア活動~
5・6年生児童を中心に児童の主体的な活動がいろいろな場面で見られます。 朝は,運営委員会メンバーの呼びかけで,「あいさつし隊」が日に日に増え,あいさつ運動が行われています。多くの児童が相手を見て,笑顔で,あいさつする姿が増えてきています。
一昨日は,昼休みに5・6年生児童を中心に校庭の草抜きを行ってくれました。活動していた児童に聞くと,「50m走で使うところなので,早めにきれいにしたかったので」と話してくれました。
今の6年生がさし木で植えた紫陽花の枝が葉をつけ,もう少し育ったから鉢に植えかえられるようになりました。これまで,6年生が5年生の時から水かけを行ってくれた成果です。
本校の重点目標「ひとはだぬごう北浦小」へ向けて,多くの児童が自主的に活動してくれています。
4月 23rd, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月22日 児童がワクワク・ドキドキする授業づくりへ職員研修実施
22日放課後,行方市教育委員会指導主事の先生に来校いただき,授業づくりについて御指導いただきました。 本校は,児童一人一人が「できた」「わかった」という笑顔あふれる授業づくりを目指しています。また,「こんなことができた・できるようになった」「こんなことがわかった・発見した」といった「何を指導し,児童にどんな力を身に付いたか」といった授業の目標をしっかりと見通した授業を目指しています。
そこで,児童の姿から見取ったことを授業にいかせるよう,指導主事の先生から資料を使って指導いただきました。目標に対して児童の持つ力が「B」だったら,どんな指導を工夫して行えば「A」の力に伸ばすことができるか。そのためには,どんな質問を児童に投げかけたらよいか,どんなサポート(支援)をしてあげるといいか,どんな練習問題を準備すればよいか等,具体的に指導していただきました。
児童一人一人ができた・わかったと笑顔で,ワクワク・ドキドキしながら取り組める授業づくりを目指して取り組んでまいります。保護者の皆様,本校サポーターの皆様,御理解・御協力をお願いいたします。
4月 23rd, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月22日 3年生が理科の授業で「春の生き物」を探していました!
3年生の理科は「春の生き物や植物を見つけよう」でした。児童は,探検バックを肩にかけ,虫メガネをもって,花壇のまわりや校舎の隅などを観察していました。
昆虫のさなぎを見つけたり,花壇の隅にいるアリを見つけては,「いたー。」「見つけた。」という声が聞こえてきました。スノーポール,ビオラ,ポピーなどの花も観察していました。
何が見つかったかは,教室でまとめるようです。どんか発見があったのか楽しみです。
4月 22nd, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月21日 すくすく育て!「こいのぼり」のように伸びやかに!安全に気を付けて
今日は,朝,校長先生が鯉のぼりを学校に持ってきてくださり,国旗掲揚塔につけました。風に乗って伸びやかに鯉のぼりが泳ぐ泳ぐ。「わあ。こいのぼりだ!」子供たちも大喜びです。朝の放送朝会では,図書委員のお兄さんお姉さんが絵本の読み聞かせを行ってくれ,みんな真剣にお話に聞き入っていました。大型テレビが効果的に活用されています。
1・2校時目は,防災安全課や交通安全母の会の方々が,1・2年生対象に交通安全教室を行ってくれました。
腹話術にみんなびっくり!安全に遊んだり道路を通行するときの注意点について体育館で学習。
はしらない・ひろがらない・ふざけない・へんなことしない・ほどうをあるく
しっかり守って,実際に校庭でやってみました。
自分の命は自分で守れるよう,これからも学校でも学習していきます。
連休になります。安全に過ごせるよう,御自宅でもお声掛け下さい。
4月 21st, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月20日 朝のあいさつ運動・・・さわやかな声がきこえます。
「あいさつし隊」によるあいさつ運動の輪も広がり,今朝も10人以上のメンバーでのあいさつ運動が行われました。次の北浦小学校を支える5・6年生はもちろん,4年生もたくさん参加していました。目を見てあいさつをする児童がたくさんいます。また,1年生のあいさつがとても素晴らしいです。
校舎前では,教務主任の先生が徒歩やお家の方から送られてきた児童を迎えています。児童からは元気な「おはようございます。」の声が聞こえます。 バス通学・徒歩通学・お家の方の送迎と登下校の方法は違いますが,「あいさつ」の声は,これまで以上に大きく,聞こえてきます。「目を見て」「元気な声で」「笑顔で」,どれも意識できてきています。
学校だより第3号を固定ページへアップしました。主な内容は「ひとはだぬぐ行動に期待!」「コロナ禍での不易と流行」「授業参加等への参加お願いします」です。
4月 20th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月16日 本校の自慢の一つ・・・朝の読書タイム
今週から授業も時間割通りに進められるようになり,朝の活動もどの学級の落ち着いてスタートできています。 本校の朝は,読書タイムからスタートします。8時から15分間,自分の好きな本,読み続けている本を読んでいます。廊下にある学級文庫,市図書館から配本された本,自分で家から持ってきた本など,児童が自分で選んで,決めて読んでいます。
読書タイムが始まると,学校全体が静かになり,熱心に本に向かっている姿が見られます。北浦小学校の自慢の一つです。昨年度,全校児童で50冊以上本を読んだ児童は,250人を超えました。100冊を超えた児童もいました。
授業だけでは学べないこと,自分の興味に応じたことなど学べる読書タイムはこれからも本校の大切な時間です。
4月 16th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月15日 頑張ってます!あいさつ運動・ワクワク授業
今朝も,「あいさつし隊」によるあいさつ運動が実施されました。昨日の校長先生からのお話や動画の効果もあったのか,目も見て,しっかりとあいさつする児童の姿が目立ちました。 今後も,「あいさつし隊」の活動やその活動に加わってくれる児童が増えてくれることを期待したいと思います。
授業は,2年生の国語科では新出漢字を丁寧に練習していました。本校の重点となる取組として「名前を大事にする」があります。文字を丁寧に書くことは自分の名前を丁寧に書くことにつながります。低学年では特に,文字を丁寧に書く活動を意識して指導にあたっていきます。
5年1組は,体育で50m走を一生懸命に走っていました。2組は,外国語で「自分の名刺をつくろう」に取り組んでいました。本校は教科専科を進めており,5年生の外国語は1組担任が,体育は2組担任がそれぞれ専門性を活かして指導にあたっています。
6年生は1・2組とも算数科で「線対称・点対称」の学習を行っていました。アルファベット文字を例にしながら点対称・線対称の特徴を調べていました。タブレットも活用しながらの学習でした。
どの学年も,スムーズなスタートが切れ,授業の順調に進んでいます。24日の授業参観で児童のがんばっている姿を見ていただきたいと思います。
4月 15th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月14日 新しい学年での授業にワクワク・ドキドキ!
今日の3年1組は書写で毛筆の学習でした。小学校では3年生から毛筆の授業が始まります。児童は先生の説明を聴きながら,筆で書く練習をしていました。2年生はモニターに朝の活動を示し,児童が自分の身の回りのことを見通しを持って取り組めるようにしています。
5年生は4年生までの「外国語活動」から「外国語」へ少し授業内容が変わります。外国語になると英語での「読む」「話す」「書く」などの活動が具体的に入ってきます。5年1組では「自分の名刺をつくろう」という単元について学習していました。
4月 14th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月14日 全校朝会で校長先生から「あいさつ」についてお話がありました。
今朝は,全校朝会がオンライで行われました。児童の空手やピアノの入賞や検定試験合格の報告,校長先生からのお話がありました。1年生は大きなモニターでの朝会の様子に興味津々でした。
校長先生からは「あいさつ」についてお話がありました。「どうしてあいさつは大切なのかな?」と児童に問いかけ,児童がバスから降りて先生方の前を通って昇降口へ行く様子の動画を見せていただきました。 動画には,会釈をしながらきちんと「おはようございます」とあいさつをしていく児童,恥ずかしそうに「おはようございます」と言いながら通り過ぎる児童,友達とおしゃべりしながら通り過ぎる児童,あいさつすることに気付かない児童などの姿が映し出されていました。
校長先生からは,「進んであいさつをしてくれた時はとても気持ちよかった。みなさんもそうじゃないですか?また,あいさつをした時も気持ちよくなりますよね。」と児童に投げかけていました。
あいさつが誰もが進んでできる北浦小学校へなっていくことを期待したいと思います。
4月 14th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月13日 さあ始まりました!「あいさつし隊」によるあいさつ運動!
昨日の委員会活動での活動計画に沿って,学校のいろいろな活動が児童中心となって動き出しました。 今朝は,運営委員会メンバーの呼びかけで,「あいさつし隊」が結成されて朝のあいさつ運動を行っていました。初めは3人の運営委員会メンバーでスタートしましたが,「あいさつ運動に協力してください。」という呼びかけに一人また一人と増えていき,9台のバスがすべて着くころには10人のあいさつし隊になっていました。
昨年度の運営委員会が始めた「あいさつし隊」によるあいさつ運動。児童主体の活動として本校の特色ある活動となってきています。
4月 13th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月12日 2・3年生の算数科の授業の様子です。
各学級とも学級開きや係活動の分担,授業で使用する資料やドリル等,これから進める学習の準備や約束事が決められ,今週から時間割どおりの授業を進めていく予定です。
2校時の2年生,3年生の算数科の授業の様子です。2年生は「表を使って整理しよう」という単元で,数を分かりやすく表の中に入れ数えやすくなるように工夫していました。
3年生は,大きな数の足し算について,一人一人の考えをもとにどんな工夫をすれば,簡単に計算できるか考えていました。とても集中して学習に取り組んでいました。まとめや振り返りの記入など本校で大切にしている活動にもしっかりと取り組めていました。
学校だより第2号を固定ページへ更新しました。主な内容は「令和3年度重点目標 ひとはだぬごう北浦小NEXT」「学校長の目指す学校像・・・学校は自分のよさを見つけ・伸ばすところ」です。
また、固定ページ「学校長挨拶」も令和3年度の更新しました。ご覧ください。
4月 12th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月9日 1年生も学校生活に少しずつ慣れてきました。
1年生の5時間目は,国語で担任教師による読み聞かせが行われました。最初に1組・2組の担任が自分の担当学級で音読をし,終わったら担任が入れ替わって音読をしました。
児童は,絵本の音読に熱心に耳を傾けていました。「先生やお友達の話をしっかりと聴く」という今週の目標は多くの児童が達成できたようです。
4月 9th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
4月9日 今日もポカポカ陽気に誘われて・・・。
今日の昼休みも,ポカポカ陽気に誘われて多くの児童が校庭で元気に遊んでいました。
サッカー,鬼ごっこ,遊戯,一輪車など,仲よく遊んでいました。昼休み終了のチャイムがなると昇降口目指して一生懸命に走っていました。
6年生は花壇の手入れを行っていました。肥料を入れたり,草を抜いたりして,一段ときれいな花壇になりました。
4月 9th, 2021 | Category: 職員室 | Comments are closed
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こちらの看護受験対策コースも中学生、高校生のコースと同様、定員が6名となっております。
先着順で定員になり次第、募集を締め切らせていただきますので、興味がある方はお早めにお問合せ下さい。
看護受験対策コースの詳細
学習塾アンフィニへのお問合せ
看護受験対策コースの詳細や最新情報は、看護受験関連ブログで随時更新させていただきますので、興味のある方はそちらの方もチェックしてみてください。
最後になりましたが、今年も多くの方々にホームページをご覧いただき、誠にありがとうございました。来年も学習塾アンフィニを宜しくお願い致します。
看護受験対策コースは3月から始動!
2012年 12月 25日 火
最高気温が0度を下回る真冬日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
高校部は一足早く冬休みに突入し、昨日から冬期講習が始まりました。
受験生は勿論ですが、1,2年生もこの長期休暇が自分にとって有意義な期間となるように過ごしましょう。
特に、高校2年生は受験までのカウントダウンが始まっていると思ってください。
この冬休みをいつもどおりの過ごし方をすれば、受験できる大学の選択肢が激減すると思って、緊張感を持って頑張りましょう!
さて、脅しは終わったので、今日の本題に入ります(笑)。
今日は看護学校受験を目指す方へのお知らせです。
当塾が来年度から看護受験対策コースをクラスとして新設する旨は既にお知らせしていましたが、ついに開講時期が決まりました。
開講は、H25年3月初旬に決定しました!!
これに伴い、受講生を募集させていただきます。
H25年(小樽医師会などはH26年)の看護学校の受験を目指す方
1クラスの定員は6名とし、定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。
3月初旬~12月末までの10か月間ですが、志望校に合格した時点で終了となります。例えば、11月に志望校に合格された方は、11月で講義終了となりますので、勿論12月分のお月謝をいただくことはありません。
期間は最大10ヶ月ということであって、あくまで月単位でお月謝をいただきます。これは当たり前のように思われるかもしれませんが、ほとんどの看護予備校は、1年分(50万円程度)を一括で支払わなければなりません。
ただ、当塾では、この看護受験対策コースも中学生、高校生クラスと同様、月単位でのご請求ですので、それぞれのニーズに合わせてご活用いただければと思います。
開講は3月初旬ですが、看護受験対策コースに限り、先行予約の受付を本日より開始いたします。申込みは先着順で、上記しましたように定員は6名です。
もうすでに電話やメールでのお問い合わせも数件いただいておりますので、興味がある方はお早めにご連絡ください。
学習塾アンフィニへのお問い合わせはコチラ
看護受験対策コース詳細
明日(12/20)で冬期講習の申込みを締め切ります!
2012年 12月 19日 水
昨日今日と小樽はひどい雪ですね。
先週あたりは雪があまり降らない日が続いていたので、『また大雪が降るのではないか』とビクビクしながら過ごしていたところにこの大雪。
冬は除雪作業から逃げることはできませんね。
ここ最近、ブログを書くとき、『今日はどんなテーマにしようか』と悩んでしまいます。
最近のブログで発表させていただいたように、来年度からは『看護受験対策コース』をクラスとして新設します。
そのため、中学生や高校生向けのブログだけでなく、看護受験を目指す方向けのブログも書くようになったので、いかにバランスをとるかを考えています。
そういうことなので、どうか皆さん!
例えば、『最近中学生向けのブログが少ない』とか思っても、そっと温かい目で見逃してくださいね(笑)。
それでは、今日のブログテーマに入りますが、
えっ!知ってる?何故でしょう(笑)。
タイトルの通り、中学生、高校生対象の冬期講習の締切が明日までなんです!
申し込むのをお忘れではありませんか?心当たりのある方は今すぐお問合せ下さいね(笑)。
今年の冬期講習の内容を発表させていただいてから、毎日多くの方々に当塾の公式HPをご覧いただき、また、多くのお問合せとお申し込みをいただき、誠に嬉しく感じております。
当塾も開校してから3年目を迎えましたが、最近は入塾していただいた生徒さんや保護者様から、『ブログ読んでいます』とか『中学生の時から気になっていました』などの言葉をかけていただけるようになりました。
入塾申込みの際に、『ずっとブログを読んでいたので、初めて会った感じがしない』という言葉をかけてくださった方までいて、本当にブログを書く原動力になっています。
開業当初は、公式HPのアクセス数も一桁で、ゼロという日も少なくなかったこと等を思い出すと、感慨深くなってしまいます。
おかげさまで、最近では入塾して下さる方はすでにこの公式HPで当塾の理念やシステムなどを十分に理解された上でお問合せしていただけるので、私もご説明等の手間を省かせていただくことができ、楽をさせていただいております(笑)。
当塾に興味を持たれている方や本科の受講を検討されている方は、とりあえず今年の冬期講習だけでも受講してみてください。
基本的に当塾は、よく他の塾さんで行っている『入塾前の体験講義』は行っておりませんので、この冬期講習で当塾の雰囲気や実際の講義を受講していただき、十分ご納得された上で入塾していただきたいと考えております。
今回の冬期講習では、受験生はもちろん、中学・高校共に1、2年生に力を入れていく予定です。
特に、高校2年生の冬期講習では、センター試験を視野に入れた対策を行います。潮陵高校の2年生は例年2月にマーク模試が実施されています。
マーク模試の当日に『こんな問題なの!?』と驚かないためにも、この冬休みにマーク形式の問題に触れておくことが大切です。
高校2年生の冬期講習についてはこれまでブログで英語編、数学編と書かせていただきました。
また、中学生・高校1年生向けの冬期講習についても、以前のブログでご紹介させていただきました。まだ読まれていない方は是非ご覧いただければと思います。
冬期講習2012関連ブログ
しつこいようですが、冬期講習の申込みの締切は、明日の12月20日(木)となっております。
当塾に興味のあるかたは、是非冬期講習をお試しいただければと思います。
また、疑問点などございましたら、お気軽にお電話・メール等にてお問合せ下さい。
皆様からのお問合せ、お申込みをお待ちしております!
学習塾アンフィニへのお問合せ
小樽潮陵高校を目指す中学生は必見?!
2012年 12月 08日 土
小樽はすっかり真冬の景色になってしまいました。
インフルエンザやノロウィルスも流行しています。
手洗いうがいなど風邪予防を徹底して、体調管理には十分気をつけなければいけませんね。
さて、今日のブログは中学生に向けての内容でお送りしたいと思います。
当塾の高校部は1年生から3年生まで全員潮陵生で、来年受験を控える中学3年生も全員が潮陵高校を志望しています。
そういうわけで、潮陵高校に関する情報には精通しているわけなのですが、最近ある情報を耳にしたので、今日はそのことについてお話しさせていただこうと思います。
潮陵高校は、今の中学2年生から1クラス定員が減少します。
去年、潮陵高校で定員割れをしたこともあり、今年の予想入試ボーダーはどの資料を見てもさほど高くありません。
よって、現在中学3年生で潮陵を目指す生徒さんは『ラッキー』だったはずなのですが‥‥
今年の入試で60名~80名近くが不合格になるのではないか(倍率でいうと1.2倍後半~1.3倍を超えるのでは!?)、ということが一部の予想で最近ささやかれ始めているのです!!
上記したものは、現時点での中3への志望校調査による予想だと思います。
しかし私自身は、これほど大幅に定員を超える出願者が出るとは考えていません。
それは、一昨年の入試でも一回目の出願で出た倍率を見て、出願変更した生徒が続出し、最終的にはさほど高倍率にはならなかったということがあったためです。
少なくとも今年の高校入試は昨年のような定員割れということはない可能性が高いとは思いますが、おそらく倍率は1.0倍後半~1.2倍未満ではないか、というのが私の考えです。
当塾では北海道学力コンクール事務局と連携し、学力テストABC(9月~11月実施の復習テスト)の得点とランクから合格可能性を判断しています。
学力テストC(11月実施の復習テスト)と小樽潮陵高校の入試ボーダー予想をご参考までに一部掲載いたします。
合格可能性60%以上を合格のボーダーラインとした場合…
合格可能性80%以上を合格のボーダーラインとした場合…
上記したものは、北海道学力コンクール事務局が、現在の北海道内の中3生の偏差値などから予想したものです。
小樽潮陵高校に限って言えば、学力テストBから学力テストCにかけて、このボーダーラインはジワリと上方修正されました。
要するに、小樽潮陵高校を第一志望にしている生徒たちの得点が伸び、ボーダーラインが上がったということです。
入試まであと3ヶ月近く残されています。
潮陵高校の今年の入試予想はだんだんと厳しいものになっており、それに伴い受験生の勉強量も増えていると考えられます。
現在、潮陵高校を第一志望にしている生徒さんは、一層の努力が必要でしょう。
一層の努力…などと言いましたが、闇雲に難問を解こうという意味ではありません。
大切なことは、できることを確実に行うということです。
覚えていない部分や解けない問題、苦手分野を一つずつ解消するということを意識し、必要以上に焦ることの無いように注意が必要です。
入試直前の裁量問題対策の方法については、また後日ブログでご紹介できればと考えています。
当塾では12月までに英文法と数学の単元をすべて終了させ、冬期講習からはいよいよテスト形式の実践問題を使った講義に移行します。
この実践演習では、できない問題のあぶり出しを行い、本番で失点することのないよう丁寧に解説していきます。
当塾は1クラス6名以下の少人数での講義を行っていますが、中3生のクラスにもまだ定員に余裕があります。
中3生の講義は特に、『これまでの学習リズムを崩さない』ということに注意しながら、効率よく知識が欠けている部分を補っていくことのできるような講義を目指して行っています。


langs: ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja zh ja ja ja ja

text:
2019年5月に退職し6月から個人事業主として営業を開始。
現在の仕事についた経緯
26歳の時に親友の死をきっかけに、独立を決意。
人の背中を押す事をモットーに日々仕事に取り組んでおります。
ご住宅探しは人生の中でもっとも大きなお買い物の一つです。
衣食住が生活の基盤となる中で
家さえ、盤石であれば人生はきっとさらに豊かになるでしょう。
大きな決断には、不安もあると思います。
だからこそ、一緒に悩み、一緒に考え住むその瞬間までお付き合いさせていただきます。
今日と同じ明日が来るという保証はありません。だからこそ、当たり前の日々に感謝しやりたいことをやる。そんな毎日を積み重ねて歩いて、生きていければいいなぁと思っております。


langs: ja ja ja en ja es ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja

text:
片面カラー…1,780円
片面モノクロ…2,500円
両面カラー…2,390円
表面カラー・裏面モノクロ…2,500円
両面モノクロ…2,500円
片面カラー…4,090円
表カラー・裏白黒…5,800円
両面カラー…6,810円
価格面を見てみると、3社の中で最も安いのはラクスルです。
ラクスルは複数の印刷会社と提携しており、各会社の空き時間を活用しているので、大量印刷しやすく、価格も安く設定されています。
その一方で、プリントパックとキングプリンターズは自社工場での印刷となるため、ラクスルよりも少し高めです。
特に、キングプリンターズは工場が1つなので、大量印刷が難しく価格も高めと言えます。
プリントパックは京都、東京、千葉、群馬、福岡に工場が複数あるので、比較的安価で利用できます。
また、納期が10営業日であれば、ラクスルよりも安価で印刷してもらえます。
サービスのスピード・品質を比較
3社全て当日発送が可能となっており、印刷のスピードに大きな大差はないと言えます。
ただし、印刷する部数や加工内容に応じて当日発送できないケースがあるでしょう。
プリントパックはA4のチラシ・フライヤーであれば、20,000部まで当日発送に対応しています。
プリントパックは100%返金保証を用意しており、不良が見つかった場合は返金や印刷のやり直しをしてくれます。
これは品質にかなり自信があるという証拠と言えるでしょう。
印刷可能な商品が多く、印刷用データへの変換サービスやクイックデータチェックサービスなど便利な機能を用意しています。
データ変換のやり方が分からない、もしくはできない環境の方も安心して利用できる印刷会社と言えます。
A4チラシの場合、600~900部は対応していませんが、最大10,000部までは当日発送可能となっています。
品質としては、空いている工場に印刷を依頼するので、品質はバラバラの傾向があるようです。
色に関しては配合済みのインクを使用しているので安定性があるものの、特色で指定しても、CMYKの掛け合わせに近い色で印刷されます。
そのため、想像していた色とは少し違ってくる可能性もあります。
ラクスルはどちらかというと、印刷を行う企業を探せる比較サイトの側面を持つため、一貫体制のプリントパックとキングプリンターズとは、事業内容が少し異なると言えるでしょう。
キングプリンターズの場合
A4チラシは最大30,000部まで当日発送でき、3社の中では最も多いです。
ただし、料金は2社の中でも断トツに高いので注意しましょう。
キングプリンターズは品質を第一にこだわっており、国産紙を使っている点が特徴的です。
多少のコストでも高品質な国産紙を使うことにこだわっているので、品質重視の方に最適でしょう。
デザイナーが手掛けたテンプレートも充実しているので、印刷物のデザインに迷った時も便利です。
ネットでは利用者の口コミが多数投稿されています。
評判はどうなのか、3社の口コミを少しご紹介しましょう。
【プリントパックの口コミ】
“プリントパックやっぱり安い早いだな。”
引用元:https://twitter.com/GalloNero1716/status/1133298349916925952
安さ・早さには多くの人が満足しているようです。
もっと料金を抑えたい場合は、納期に余裕を持つことをおすすめします。
“プリントパック東京支店に行ってきました。今回は受け取りだけだったけど、色々相談も出来るみたいなので急ぎで本やチラシを作るならここだな!
という感じでした。窓口もいくつかあったし、銀行の整理券システムなのでスムーズ。”
引用元:https://twitter.com/siranuiNINI/status/1133295751373643777
支店があるので、持ち込んで相談しながら印刷することも可能です。
窓口が多く、相談しやすい環境も支持されています。
“プリントパックで封筒刷り込み注文したらイメージ通りの仕上がりで満足”
引用元:https://twitter.com/_sato12/status/1132436367558897664
イメージどおりの仕上がりと言うことは、品質に申し分ないと判断できます。
“ラクスルの名刺、100枚500円とかで出来てしまって、名刺用紙買うより安いじゃんどうなってんの”
引用元:https://twitter.com/u_aousg/status/1133342544404738048
ラクスルも安さに強みがあるので、その点は高く評価されています。
場合によっては、自主印刷よりも安上がりになるでしょう。
“ラクスルもうきた はやすぎる そしていい完成度 すき…”
引用元:https://twitter.com/534_yw/status/1132110347618308096
品質は多少バラけますが、満足している利用者は少なくありません。
また、想像以上の早さに驚く方も多いです。
【キングプリンターズの口コミ】
“はじめて使いましたけど、キングプリンターズさん良かったですよ!
印刷の入稿系があまり得意でない身としては、入稿わかりやすい方だったし、
納品までのステータスもわかりやすかったです。”
引用元:https://twitter.com/hiloki/status/1131431239431229441
初心者にも分かりやすい入稿ガイドがあり、キングプリンターズ自体、入稿が簡単なので、始めて利用される方も安心です。
“キングプリンターズさんの印刷見本、クオリティ高い!
手に取る人のことを良く考えられてる。テンションあがる。”
引用元:https://twitter.com/mkworkskobe/status/1099170522955300864
クオリティの良さに喜ぶ利用者は多いようです。
資料請求の際に紙サンプルも来るので、こだわりの強い印刷を実現できるでしょう。
プリントパックと競合他社の事業内容と強みや社会的意義
プリントパック、ラクスル、キングプリンターズ3社は、いずれもネット印刷がメインとなっています。
ただ、実際の事業内容や強みなどは異なります。
例えばプリントパックの場合、価格によるメリットが大きいと言えます。
競合他社に比べて様々な商品で価格の安さを売りにしており、他サイトではなかなか見られないポイント還元サービスもユーザーにとって魅力的な部分と言えるのではないでしょうか。
ラクスルの場合、印刷業を行っている企業の一括比較サイトでもあります。
つまり、印刷の仕様や色、発送日などを設定すれば、その案件を受けられる居企業を検索できるシステムになっています。
そのため、プリントパックとは事業内容が多少異なっていると言えるでしょう。
キングプリンターズは比較的新しいネット印刷業者なのですが、変わったサービスなどを取り入れて人気を集めています。
余裕のある納期である場合は仕上がり日を延ばすことで価格が安くなる特別価格が用意されていたり、テンプレートの多さも魅力的です。
プリントパックと競合他社の働き方や福利厚生
ここまでプリントパックとラクスル、キングプリンターズの概要や事業内容、企業ならではの強みなどについてご紹介してきました。
3社は通販型の印刷事業として、インターネットで簡単に印刷物をオーダーできるサイトを提供する企業という共通点があります。
では、働き方や福利厚生についてはどのような内容になっているのでしょうか。
ここで、3社の採用情報や導入している福利厚生についてご紹介していきます。
採用情報や働き方について
プリントパックの採用情報は、製造部・営業部・管理部、それぞれの事業部で採用者を募集しています。
採用職種については、特別Sコース・総合Aコース・エリア限定コース分かれていて、各コースによって働き方も異なります。
トップマネジメントや技術責任者、エンジニアリーダーなど将来的にトップクラスに立ち社員をまとめる方を目指すコースです。
大卒…231,000円
院了:241,000円
ミドルマネジメント、エンジニアを目指す方を対象としていますが、入社後に特別Sコースに変更することも可能です。
大卒…237,200円(基本給:186,000円+固定残業手当38h分51,000円)~274,000円(基本給:215,000円+固定残業手当38h分59,000円)
院了…247,000円(基本給:193,800円+固定残業手当38h分53,200円)~284,000円(基本給:222,900円+固定残残業手当38h分61,100円)
高専または専門卒…206,200円(169,500円+固定残業手当30h分36,700円)
・エリアマネジメントコース
管理職・エリアリーダーを目指す方を対象としています。
勤務エリアが限定されおり、入社後スキルアップ次第で他の2コースへ変更することもできます。
大卒…東京以外209,300円(基本給172,000円+固定残業手当30h分37,300円)
東京221,400円(基本給221,400円+地域手当10,000円+固定残業手当30h分39,400円)
院了…東京以外220,200円(基本給181,000円+固定残業手当30h分39,200円)
東京232,400円(基本給181,000円+地域手当10,000円+固定残業手当30h分41,400円)
高専または専門卒…東京以外197,700円(基本給162,500円+固定残業手当30h分35,200円)
東京209,900円(基本給162,500円+地域手当10,000円+固定残業手当30h分37,400円)
競合他社のラクスルでは募集職種が細かく分かれており、キャリア採用・新卒採用・障がい者採用など多くのポジションで採用募集をしています。
キャリア採用にはサーバーサイドエンジニア、フロントエンドエンジニア、WebUIデザイナー、広報、WEBマーケター、SCM、ハコベル営業事務、集客支援サポート事務、電話オペレーターがあり、それぞれ応募要件が異なります。
ここではサーバーサイドエンジニアの応募内容について見ていきましょう。
コアタイム10:00~17:00を含む8時間勤務
・子育てや介護などに利用できる条件付リモートワーク制度あり
・夜間の緊急対応時に合わせて利用できる条件付フレックス制度あり
・月1回に6時間勤務で終業できる6時間DAYあり
・PHP、Rudyなどの言語を持ちたWEB開発経験
・Symfony、RailsなどのMVCフレームワークを用いた開発経験
・Gifを用いたチーム開発経験
・コミュニケーションスキル
この他、障がい者採用では一般事務や事務アシスタントの採用があります。
月給210,000円~400,000円(試用期間後に再度面談)
※研修期間・試用期間中は、月給200,000円(3ヶ月)
8:00~17:00(実働8時間)
・営業やマーケティング
・ECサイトの運用・販売
・イベントの運営・企画
次に企業の福利厚生について見ていきましょう。
あり:年2回(8月・12月)
休暇:年末年始、ゴールデンウィーク、夏季休暇、慶弔など
完備(各種社会保険、厚生年金基金)
住宅手当、通勤手当、家族手当、子弟教育手当、奨学金返済支援手当
財形貯蓄制度、定期健康診断、親睦会レクリエーション、報奨金制度、バイク・自動車通勤可・バースデ―ケーキプレゼント
ラクスルは、全ての社員が経営視点を持って業務に取り組んでもらうために、充実した制度や福利厚生を支援しています。
月間社長賞やグッドプレイヤ―賞、MVP(Player)、MVS(Supporter)、MVM(Manager)、ベストチームなど事業やサービス、組織に大きく貢献した社員やチームに表彰しています。
社員一人ひとりの成果や能力を評価し、目標設定やコミュニケーションをとる時間を大切にして、価値発揮を求める制度です。
勉強会やイベント開催を定期的に取り入れて、技術力の向上やプリセス改善に努めます。
仕事とプライベートの時間の調和が取れるように、各種制度を設定しています。
勤務地から徒歩15分圏内または最寄り駅から勤務地まで2駅以内に住む職住近接を推奨しています。
フリードリンク制度、ウォーターサーバー完備、お菓子補助、オフィスおかん導入など食に関する制度を設けています。
バスケット、卓球、ゴルフ、ヨガ、フットサル、調理部、ゲーム部、ESLなど様々な活動に参加することができます。
毎月5月には社員合宿、ファミリーデ―、BBQなど社内イベントを開催し、チームワークを育んでいます。
ラクスルやハコベルを社員優待価格で利用することができる割引制度です。
休日:週休2日制(土・日・祝日、年間119日)
休暇:夏期休暇、年末年始休暇、ゴールウィーク休暇、有給休暇など
全支給(月20,000円まで)
あり:年2回(4月・11月)※支給対象は入社日の1年後とする
ここでは、プリントパック、ラクスル、キングプリンタ―ズの働き方や福利厚生についてご紹介してきました。
次の項目で口コや評判などを参考にしながら競合他社と比較していきます。
プリントパックと競合他社との比較
次にプリントパックと競合他社であるラクスル、キングプリンターズの事業内容について比較してみましょう。
口コミや評判をいくつかご紹介しながら、それぞれの企業の特色や傾向についても検証していきます。
プリントパックと競合他社の事業内容を比較
プリントパック、ラクスル、キングプリンターズはどれも印刷物を商品化して販売する企業ですが、事業内容や福利厚生には違いが見られます。
事業内容については先の項目で解説していますが、品質・価格について比較してみると、プリントパックは他社に比べて価格が安く設定されているようです。
価格の安さによって注文件数が多くなり発送期間に影響してしまうこともないわけではありませんが、「短納期で格安」というスタイルを維持できている点が強みでもあります。
ラクスルでは短納期での場合、プリントパックよりもさらに安い価格で商品を提供しているようですが、送料や品質などトータルコストで比較するとプリントパックの方が割安で注文できそうです。
印刷物のクオリティはあまり重要視していないため、比較的手に取りやすい価格を目指しているようですが、そこまで納期にこだわらないのであれば最新機器を導入し高品質な商品を維持できるプリントパックの方が集客率も上がってくるのではないでしょうか。
一方、キングプリンターズは品質へのこだわりが強く、国産紙のみを使用して印刷物を仕上げています。
多少コストがかかっても国内の製紙工場で厳しい品質基準をクリアした国産紙だけを使うということにこだわっているようです。
さらに、無料サンプルセットやオリジナルコンテンツなど始めて利用する顧客に対して手厚いサービスやツールを提供しています。
価格の制限がなく品質を重視する場合に相応しい事業と言えるでしょう。
プリントパックと競合他社の福利厚生について比較
次に3社の福利厚生について比較してみましょう。
プリントパックやキングプリンターズでは昇給や賞与の支給、社会保険制度完備など福利厚生が充実していることがわかります。
また、ラクスルにおいては給与や賞与などの情報は見つかりませんでしたが、社員を対象に様々な制度やイベントを導入していることから働き方や福利厚生についても手厚いと考えられるでしょう。
採用情報の職種も細かく分類されていて、それぞれのポジションに見合った人材を採用したいと考えているようです。
しかし、給与や昇給、昇格など収入面についての詳細が掲載されていなかったことから、社員のスキルや能力に合わせた給与が支給されるのではないかと思われます。
求めるスキルなども細かく指定されていることから、採用レベルも厳しく設定されているかもしれません。
それに対しプリントパックでは、社員に対して支払われる基本給の詳細が詳しく掲載されていました。
大卒、院了、高専・専門卒などキャリアや所属するコースによって給与が異ります。
入社時はコース分けされるものの、成果や能力によってスキルアップも望めるということで同時に収入アップも期待できそうです。
キングプリンターズの月給は、210,000円~400,000円と非常に幅広くなっていますが、これは3ヶ月の試用期間や携わる職種によって変動すると考えられます。
印刷物の企画やECサイト運営、セールスの業績、月に1度行われる人事評価によって月給が決定するでしょう。
派遣社員とし勤務していましたが、定時には業務を終え、残業は殆どありませんでした。休暇も、事前に上司に伝えておけば調整して頂けますので、プライベートを充実させたい方にとっては、働きやすい職場だと思います。新社屋も出来、新しいオフィス空間でお仕事出来ます。社内はキチンと清掃されていて清潔感のある職場環境だと思います。
ベンチャー企業で夜まで残っている人も居たため、正社員で女性がキャリアを築くのは現状では難しい気が致します。
ただ正社員でなければ別で、契約社員/派遣社員などの雇用形態でDTPオペレーター/カスタマーサポートとして勤務している方は沢山居たので、そちらでしたら女性でも活躍はできると思います。人もどんどん入ってきますし。
残業は部署によって違います。個人の能力によっても変わると思いますが、日々の仕事数によって違います。勤務時間の調整など、理由により柔軟に変更してもらえるので、助かっています。
出産や育児に関してですが、出産ぎりぎりまで働けます(体調次第)し、育休も取れます。復帰後も、時短が使用できますので出産しても長く働くことができると思います。ただ、子育てしているからといって、仕事の量を極端に減らすということは難しいです。
ラクスルは正社員の場合、社員研修などもありスキルアップやキャリア開発に力を入れることができる企業です。
評価制度なども充実しているので、仕事に対するモチベーションアップにもつながりますが、その分業務に携わる時間が多くなることでプライベートとのバランスを調整することが難しいようです。
一方、プリントパックは残業もなく定時で帰宅することができるようですが、これは所属する部署によって異なるかもしれません。
企画や開発などに携わるエンジニアリーダーやエリアリーダーなどトップクラスの社員は、定時時刻を過ぎても業務を行う状況も多いでしょう。
しかし、採用情報にある基本給の中に固定残業手当の金額がきちんと規定されているので働いた分だけ給与が上乗せされる可能性が高いです。
最後にキングプリンターズですが、部署によって残業の有無が異なるようです。
注文件数や繁忙期は残業を強いられることもあるようですが、総務部の方できちんと残業時間の管理を行っているので長時間残業になってしまう可能性は低いでしょう。
有給も比較的取得しやすいので、残業が必要な時さえ乗り越えればワークライフバランスも維持できそうです。
この項目では、プリントパックと競合他社の事業内容や福利厚生について比較してきました。
最近の印刷業界では、プリントパックのように印刷サイトを利用した企業が増えてきていますが、利便性や価格にこだわっている企業が増えてきています。
今はコンビニや自宅などで印刷物が手に入るような時代なので、品質やクオリティの高さ、デザインやツールの充実した企業が顧客のニーズに対応していける企業と言えるのではないでしょうか。
プリントパックと競合他社の評判を総括
プリントパックと競合他社であるラクスル・キングプリンターズについて比較してきましたが、いかがでしたか?
いずれの会社でもネット印刷における強いこだわりや魅力などを持ち合わせていることが分かりました。
また、働き方においても違いが見られました。
特に働き先を決める上でも重要な給与に関して、プリントパックは詳細に給与の詳細を見つけられたので働く上でも検討しやすいと言えるのではないでしょうか?
ラクスルやキングプリンターズではそれぞれ詳細とまではいかないものの、福利厚生や給与について掲載されているので、応募する際に不安な方は企業側に質問してみると良いでしょう。
ネット印刷は今回紹介したラクスルやキングプリンターズ以外にもたくさんありますが、プリントパックはそれらのネット印刷会社にも負けない魅力をたくさん持っています。
そのため、現在業界トップクラスのユーザー数を誇っているのです。
ネット印刷を利用する際や、これからネット印刷業で働きたいと考えている方は業界大手のプリントパックに注目してみましょう。
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text:
https://nobou115.wixsite.com/website
いろいろな形がありましたが、取っ手のない小さいボウル(カフェオレボウル)にして正解でした。お茶を飲むことも、おかずを盛り付けることもでき汎用性があります。ちょっと迷いましたが購入してよかった。なにより深い青に心が洗われます。
ホームページのりんごも気になっていたのですが、私が行ったときはなかったです。
このひばりんごは青森ヒバの香りが売りのようでしたが形が可愛くて買いました!きれいで実用的なのに1200円と安い!星野グループの旅館のお土産屋さんにも似たようなのがありましたがもっとずっと高かった気がします。帰宅した後家に飾ると木の香りが私は妙に感じましたが(ひばオイルの香りは好きなのですがそれとは違いました)、しばらくすると気にならなくなりました。
南部裂き織りの針刺し(針山)も色と形がかわいくて。りんごグッズはずるいですよね~。
ガイドブックでも見た缶詰のりんごジャムは、七戸の大きなイオンで買いました。まだ食べていません・・・。パケ買いです。両面にあるレトロな絵が最高です。550円。日持ちがするのでお土産に最適だと思います。
七戸のイオンには、これの他、カップのせんべい汁や安い割れ南部せんべいなどのリーズナブルなお土産があって穴場でした。夜遅くまでやっているのもいいですね。一応これも、私のブログタイトルの「現地スーパー」に当たりますか・・・。
翌朝行ったしちのへの道の駅は大混雑でした。なにしろ品揃えが豊富で野菜や果物が激安だったので、人気の理由はわかりますね。私も大量に買いました。
漬物もおいしかったですが、旅行中は車の中がすごい匂いになりました。匂いは残りはしませんでしたが、要注意です。でも特に大根の味噌漬け120円(税込み)、おいしかったな~。
こちらはそんなに臭わないと思います。南蛮味噌350円。辛いですがおいしいです。
人にあげるお土産だったら、瓶詰めのなんばん味噌「麹(こうじ)のとりこ」540円があり、パケがかわいく日持ちもするのでおすすめです。写真に2つある瓶です。まじまじ食べ比べなかったので味の違いはわかりません。パックの南蛮味噌は安くて期限が瓶詰めより短いです。
黒バラのりは今でもうどんなどにちょくちょく入れていますね。ごぼう茶はワイルドな味でした。ごぼう茶は三沢が有名なようで、あとでいただいた「ごんぼちゃん」という三沢のごぼう茶や「フデばあさんの金のごぼう茶」のほうがすっきりしていて好みでした。でもしちのへのはリーズナブルですからね。250円。
以下はやはり翌日、青森駅の駅ビル「ラビナ」の「ふーどぎゃらりー あおのや」で買いました。しじみの味噌汁もホタテの味噌汁も本物のしじみとホタテが入っているのに1080円(税込み)です!安い!特にホタテは身がしっかりとしていて旨味があり、その後七戸の友人に頼んでもう1袋送ってもらいました。
りんご茶は超自然ですね。本当にりんごチップスそのものです。味は薄いです。お茶というよりりんご湯。悪くないですが次は買わないかな?
りんごジュースは青森にはたくさんあって目移りします。品種別になっているのもありますし、「シャイニー」というところのがよくありますが、色々飲んで、私は上の「希望の雫」150円が一番気に入りました。密閉絞り製法で、酸化防止剤も入っていません。同じJAの同じ密閉絞りのジュースが私の住んでいる静岡のスーパーにもあったのですが味がぜんぜん違いました・・・。
ちなみにシャイニーも、十分おいしいですよ!一般的なりんごジュースとは桁違いです。
シャイニーのスパークリングアップルもおいしいです。なんと100%のりんごジュースが炭酸にしてあります。ちょっと高くて瓶入りなので重いですが。。。私はよく希望の雫を炭酸で割って飲むのですが、それとはまた違う味です。シャンパン的?マイルドとドライがありますが、私には違いがよくわかりませんでした。
これはスーパーホテル十和田でもらったもの。うまい棒(ほたてバター棒)もねぶたクッキーもおいしかったです。
番外編として頂き物。十和田のきみがらぞうりとミニチュアサイズのぞうり。
道の駅「しちのへ」で売っていたらしいだんぶり。バランスをうまく保ってぶらぶらのっているトンボです。
青森は全体的に、お土産と言うより普通に日常使いの食品や雑貨を購入した感じでした。安くておいしくてかわいいって最高ですね。
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2021年2月28日 コメントはありません。 ショッピング/土産
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text:
カラコンというと自分には似合わない・度が合わない・品質が心配…というマイナスなイメージがあり不安でしたが、その不安全てをカバーするカラコンに出会えて嬉しいです。
これからも、少し気分を変えたい日、テンションを上げたい日、写真を撮ることがメインになる日などに積極的に使っていこうと思います!
投稿者 minkara-fun投稿日: 2016年12月16日
みんカラ カラコンを使って印象がかなり優しくなりました
私は高校生の時からカラコンを使用しているのですが、おかげでかなり印象がよくなったように思います。
もともと黒目が小さいことがコンプレックスで自分では何とも思っていないのに人から良く機嫌が悪い?と言われることが多々ありました。
そのため少しきつめのメイクをするとさらに印象はきついものになってしまい、当時はどうやって優しい顔に近づけることができるかばかり考えていました。
そんな時はじめてみんカラ カラコンを装着してみて思った以上の変化にとても驚きました。
今でも使っているのは14mmのサークルタイプのカラコンなのですが、自然な見た目なのに確かに印象が変わり、すごくやさしい雰囲気に近づくことができました。
今までどれだけ濃いメイクを施しても変えることができなかったのに、カラコン一つでこうも変化するなんて驚きと同時にすごくうれしかったのを覚えています。
それからはずっとカラコンは私にとって手放せないものになりました。
そしてみんカラ カラコンは雰囲気を優しくしてくれるだけではなく目力も強くしてくれるのですっぴんでも目元がはっきりとするのがうれしいです。
単純に目も大きく見えますが、アイラインやマスカラを塗らなくてもいいくらい目元にメリハリがつくので泊まりですっぴんを見せなくてはいけない際も自信がつきます。
メイクも今まで以上にみんカラ カラコンの色を少し変えてみるだけで幅広いジャンルにトライできるようになりすごく楽しくなりました。
今まで似合わなかった濃いメイクもみんカラ カラコンのおかげでしっくりくるようになったのもすごくありがたいです。
みんカラ カラコンを使うようになって本当に助かっていることが数え切れないほどたくさんあります。
これからもなくてはならないものなので、必需品として使い続けていきたいと思います。
投稿者 minkara-fun投稿日: 2016年12月15日
カラコンをつけるといろんなメガネも不思議としっくりかけられる
私はメガネが大好きなのですが自分の顔に対して似合うメガネが少なくて残念に思っていました。
そのためいつも同じ形の違う色などをかけてつまらないなぁと思っていたのですが、カラコンを使うようになって一変しました。
カラコンで度付きの上にど無しのメガネをかけることで目が小さくなることもなく、さらにカラコン効果で瞳が大きくなるのでメガネの印象に負けない目元を作ることが可能です。
意外とメガネをかけるとき、通常時よりもしっかりと目元を作らないとメガネの形や色によっぽど目力が強くなければ負けてしまうことがあります。
多少はメイクなんとかなるかもしれませんが、やはりカラコンで瞳自体を大きくしたり色をつけたりすることの方がメガネをかける上でははるかに印象が変わります。
私の場合カラコンを使い始めて、柄物や派手な色のメガネでも負けない目元を作ることができ今ではそんなメガネもためらわずに使うことができています。
また、メタルタイプの淵が細い華奢なメガネや、フレームレスのタイプでもかけることによっていつも以上に目元に視線が行くためカラコンは必要アイテムです。
形が特殊なラウンドやビックサイズのものは特にカラコンがあった方がメガネだけが浮いてしまう心配がなく全体的に馴染んでかけることができるので安心です。
私は基本的に淵が太いもののときは色が濃いカラコンを、華奢なフレームには明るめのカラコンを合わせてメガネとカラコンのおしゃれを楽しんでいます。
カラコンがあるだけでなりたいスタイルにどんどん挑戦していけるのがすごく楽しく、これからもいろんなものと組み合わせながら今まで挑戦できなかった小物や洋服にもチャレンジしていきたいなぁと思っています。
投稿者 minkara-fun投稿日: 2016年12月10日2016年12月8日
みんカラカラコンで新しいおしゃれにチャレンジ!
今までどうしても挑戦したい髪色があったのですが私がチャレンジするとなんだかヤンキーみたいになってしまってちっともイメージ通りにいきませんでした。
メイクを変えてみたり洋服もこだわってみたりとその髪色を自分に馴染ませるために思考錯誤してみたのですがちっともうまくいきません。
結局毎回納得がいかず短期間で髪の色を元に戻してしまうことがいつものことでした。
しかし、ある日友人に勧められて色味の明るいみんカラカラコンを装着してみたところ嘘みたいに髪色がしっくりきました。
みんカラカラコンのヘーゼルという色は瞳も大きく見えるのに色が明るいので目元も印象がきつくならず、程よい色味でとても使いやすかったです。
色味がつくと目だけ不自然になるのではないかと勝手に思い込んでいましたが、しっかりと色を選べばそんなことはなくむしろスッピンでも垢抜けて見せてくれるくらいで、普段よりも表情は柔らかく女性らしくなりました。
また、髪色だけでなく今まで自分にとって似合わないと諦めていた洋服やアクセサリーもカラコンをつけるだけで自分の印象がガラッと変わったようでたくさん挑戦することができ、ファッションの幅もどんどん広がっていきました。
瞳の色が変わるとこんなに大きな変化があるのかと驚きで、今ではいろんなカラーをファッションやその日の気分に合わせて取り入れるようにしています。
特に髪の色に対してのカラコンの色は重要で髪を明るくしたときにみんカラカラコン無しだととっても野暮ったく、頭の色だけ浮いてしまうのですがみんカラカラコンさえあれば全体をコーディネートすることが可能で、すごくおしゃれが楽しくなりました。
これからも全体的なバランスを見ながらみんカラカラコンの色や大きさを考え、さらにおしゃれを楽しんでいけたらいいなと思っています。
投稿者 minkara-fun投稿日: 2016年12月9日2016年12月8日
みんカラ カラコンをずっと使い続ける理由
私は高校生の頃からもう10年以上カラコンを使い続けているのですか、もはやみんカラ カラコンなしでは物足りなくなってしまいました。
愛用しているのはナチュラル系の黒や茶色で瞳が大きく見えるサークルタイプです。
装着した時にわざとらしくならないようあくまでも自然に目力が出せるようなカラコンを選んでいます。
みんカラ カラコンをするだけでメイクをした時の垢抜け感は全く変わってきますし、濃いメイクならなおさらカラコンがあるだけで地味な私の顔でもバッチリ決めることができます。
さらに私は三白眼なのでアイラインをしっかり引くとそれだけでかなりきつい印象になってしまい困っていたのがみんカラ カラコンで瞳を大きくすることで印象が女性らしく柔らかくなりはっきりしたメイクでもキツさを抑えることができました。
このおかげで初対面の印象にも以前よりだいぶ自信がつきましたし、三白眼はコンプレックスでもありそれが解消されたことで眼鏡もいろんな形のものを挑戦するなど目元のおしゃれも幅広く楽しむようになりました。
そして最近一番ありがたかったのは入院生活でのことです。
出産で入院した時、時間的にも体力的にも化粧をする余裕はなかったものの毎日のように見舞客があり、さらに記念写真を撮られます。
そのときにチャチャッとみんカラ カラコンを装着するだけでもかなり印象がパッと明るくなるので助かりました。
むしろ入院中ということもありがっつりメイクよりみんカラ カラコンだけのほうがナチュラルでちょうど良かったです。
こんな風にメイクしすぎてはかえって浮いてしまったり、メイクする時間がないときにみんカラ カラコン一つでスッピンを印象的な目元へと変えてくれるところがとてもありがたいです。
これからもナチュラルに自分を盛ってくれるカラコンは手放すことができないのでお世話になっていきたいと思います。
投稿者 minkara-fun投稿日: 2016年12月8日2016年12月8日
みんカラ カラコンで大変身
私は、メイクや美容に興味があり小さいころからお母さんの化粧品を勝手に使ったりして化粧していました。
高校生ぐらいになるといろいろなメーカーの化粧品を使ってみたり、アイシャドウの色やグロスやチークなども
色の種類があり自分に合う色を使うのが楽しくて色んなメイクをするようになりました。
つけまつげも流行っていたのでつけていました。
そんな中周りの友達は、カラコンをつけるようになり私もカラコンに興味がありました。
しかし、元から視力が良い私は、コンタクトを入れた経験がなくカラコンをつける勇気がなかなかでませんでした。
自分の目になにかを入れるとか痛そうと思っていました。
目薬ですらさすのが怖くて苦手だったのでカラコンなんて絶対無理と思っていました。
でもカラコンをつけている友達は、カラコンをつけていない時と比べると別人のように可愛くなり私も可愛くなりたいと思い、カラコンに挑戦してみることにしました。
最初は、どのカラコンが良いのかもわからずネットを調べたり友達のおすすめのみんカラ カラコンを聞いたりしてブラックのカラコンを購入しました。
いざ装着しようとするのですが、みんカラ カラコンが手にひっついてなかなか目に上手く入ってくれません。
目に近づいてくると怖くて目を閉じてしまったりとなかなか装着できるまでに時間がかかりました。
やっと装着できたと思ったら目がゴロゴロしてカラコンの向きが裏だったみたいでもう一度付け直して鏡を見てみたらみんカラ カラコンを装着しただけでまるで別人のような大きい目でキラキラした感じでした。
みんカラ カラコンをつけていつもどおりの化粧をしたら目がまんまるで大きくお人形さんみたいと周りからも評判良く今では化粧にカラコンは、欠かせないです。
みんカラ カラコンに興味がある方、怖がらずに一度挑戦してみることでまた新しい可愛い自分になれますよ。
私は、カラコンを実際使ってみてよかったと思っています。
投稿者 minkara-fun投稿日: 2016年12月8日
みんカラ カラコンなら視力が悪くても使えます
以前からカラコンに憧れてはいましたが、とても視力が悪いことを理由に手を出せずにいました。
しかし昨年、強い度入りで且つ安全性の高いみんカラ カラコンが存在していることを知り、ネットで見たその日のうちに購入し使用しました。
通常の視力矯正用のコンタクトレンズを製造している企業の1年タイプの商品を見つけ、眼科で視力検査をした後に購入しました。
その際、キングダム、クィーン、フラワーの3タイプの中で、一番華やかな仕上がりになりそうなクィーンを選びました。
ドンキホーテ等で販売されているカラコンのような派手さ・ギラギラさはない上品な作りのものですが、充分に盛れます。
私は視力が大変悪いので、その点に関して懸念しておりましたが、問題なく1日中付けていられることができ満足しています。
色素が直接目に触れない構造になっており、安心して使うことができる点も非常にポイントが高いです。
昨年のハロウィンでコスプレをした際にも使用しましたが、みんカラ カラコンのお陰でメイクもバッチリ決まり、別人になったような気分で非日常的な1日を過ごせました。
何より写真を撮ると、裸眼や普通のコンタクトレンズ着用の状態よりも黒目の輪郭がはっきり大きく目が写り、プリクラで補正されたような雰囲気になります。
自分のコスプレ写真などは普段Photoshopで加工しているのですが、みんカラ カラコンをつけていると目に関しては修正する必要がなく、同時にナチュラルでもあり非常に助かります。
カラコンというと自分には似合わない・度が合わない・品質が心配…というマイナスなイメージがあり不安でしたが、その不安全てをカバーするみんカラ カラコンに出会えて嬉しいです。
これからも、少し気分を変えたい日、テンションを上げたい日、写真を撮ることがメインになる日などに積極的に使っていこうと思います!


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昨年、6月の父親参加日に保護者のみなさに認可化移行についてお伝えしたところ、ひとつも動揺することなく、私共の考えを受け入れてくださいました。
これは、ひとえに私共の教育内容に対する深い信頼をいただいたのだと思いました。なればこそ、花森の教育を共にしたいというご家庭には広く門が開かれるように。そして認可園と同じ土俵に立って子どもたちの多様な学び舎となるために直進します。