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基本的に女性の場合、フォーマルウェアはワンピースタイプのものが多く授乳に不向きということが第一にあげられます。フォーマルなワンピースは基本的に首元が詰めて作られているので、授乳時には裾から大きくまくり上げなくてはなりません。でも外で、しかもフォーマルな場で、そんな風に授乳はできませんよね。
授乳服なら、授乳口があるためそのような不便さは感じることなくスムーズに授乳することができます。
また、冠婚葬祭のときは授乳場所に困ることがあるという点もあげられます。授乳したいときに親戚などが集まっていたり、バタバタした雰囲気だったりすると、なかなか授乳できないことも…。授乳場所を用意してくれている会場なら良いのですが、弔事などだと急なこともあり授乳場所を用意してもらえないことが多々あります。そんなときに普通のフォーマルウェアを着ていたら、余計に授乳しづらいですよね。授乳服での授乳なら、とりあえず無理に服を捲し上げたりする必要はありませんので授乳ケープなども事前に用意しておけば、どこでも授乳することができます。
普段よりも気を遣うことが多いフォーマルな場だからこそ、授乳服を着用してなるべく赤ちゃんとママのストレスを軽減してあげることが大切なのです。
フォーマルな授乳服の使いこなし
フォーマルな場では、慶事であれ弔事であれ、なるべく赤ちゃんを泣かせたくないですよね。授乳服を活用することで授乳がスムーズになれば、赤ちゃんを泣き止ませることができる確率も高まります。ただでさえ緊張して大変なことも多いからこそ、当日困ることがないようにフォーマルな授乳服を事前に準備しておくことをオススメします。
後半では、フォーマルな授乳服の選び方を使用するシーンごとに詳しく紹介していきます。言葉だけではなくわかりにくい部分もあるかもしれませんので、今回は実際に販売されている授乳服をご紹介いたします。
フォーマルウェアの取り扱いが充実しているので、ぜひ記事と合わせて活用してみてくださいね。
フォーマルな授乳服で冠婚葬祭や子育て関係のイベントへ
様々なシーンで必要になるフォーマルウェアですが、今回は『冠婚葬祭』と『子育て関係』で使用するフォーマルウェアについて詳しく説明していきます。
フォーマルな授乳服で慶事【結婚式・披露宴・二次会等】
慶事で女性の参列者に最もよく使われるのは準礼装にあたるセミアフタヌーンドレスです。セミアフタヌーンドレスはワンピースやアンサンブル、ツーピースと言ったフォーマル感のあるドレスのことを言います。ちなみに上品なパンツスーツなどのタウンフォーマルウェアを使用してもOKですが、主流はセミアフタヌーンドレスですね。
夜の式ならディナードレスやカクテルドレスを着用するのが本来の決まりですが、日本の式では昼でも夜でもセミアフタヌーンドレスで参列される女性が多いです。あえて、わざわざ別に用意する必要はないでしょう。
ただ、格式高い式場の場合は服装も正礼服を求められることがありますので注意が必要です。どうしても不安な時は、新郎新婦に事前に確認してみるとよいでしょう。
授乳服マタニティウェア チューリップスリーブ グログランワンピース 日本製
素材や付属品、縫製に至るまで、すべて日本製にこだわって作られたラグジュアリーなワンピースです。ピンクとブラックの二色から選ぶことができます。慶事用ならどちらを選んでも使用可能です。ふんわりとした見た目の可愛さだけでなく、授乳口まわりの機能性も高く、ロングファスナーで便利にさっと授乳することができます。慶事や祝い事など、すべてに対応してくれる上品なデザインが魅力です。
「チューリップスリーブ グログランワンピース 日本製」
ミランダ(ジッパー&当て布)
高級感のある上質ジャガードが目を引く、大人の美しさを存分に魅せてくれるワンピースです。肩や顔周りといった気になる部分を細く見せてくれます。サイズはフリーサイズのみなので、産前産後と体型が変わりやすい時期でも安心して購入できます。もちろんフリーサイズだからといって着姿が乱れることはなく、隠したい部分は隠しつつもすっきりとしたボディラインを作ってくれますよ。
「ミランダ(ジッパー&当て布)」
総レースノースリーブワンピ―ス so7004 授乳服マタニティウェアフォーマル
透け感のある繊細なレースが全体にあしらわれた、一目見て上質さの伝わるデザインが魅力のワンピースです。レース生地だとどうしても透けるのが気になりますが、こちらのワンピースは裏地がしっかりしているので下着等が透けることはありません。ストレッチ素材なので、産後でも楽々着られます。きれいめにもカジュアルにも着こなすことができるので、様々なシーンで大活躍してくれる一枚です。
「総レースノースリーブワンピ―ス」
フォーマルな授乳服で弔事【通夜・葬儀・法事・法要・一周忌・社葬など】
弔事の場合、主催者側と参列者側で服装選びに違いがでます。
参列者の場合は準喪服もしくは略喪服を利用するのに対して、主催者側の場合は正喪服もしくは略喪服を使用します。主催者の方が格式高い服を選ぶ、と覚えておきましょう。
女性の場合、正喪服はブラックフォーマルドレスです。黒のロング丈のワンピースやツーピース、もしくはアンサンブルのセットがこれにあたります。準喪服は、黒のミディ丈になります。服の種類は正喪服と同じでワンピース・ツーピース・アンサンブルです。最後に最も格式の低い略喪服ですが、これはダークスーツを着用します。ダークスーツは濃色のワンピース・ツーピースの他に、パンツスーツも使えます。略喪服はスーツでOKなので準備しやすいですが、上下同素材でなければならないのでその点だけは注意が必要です。
正喪服・準喪服・略喪服の使い分け
主催者側…(正喪服・準喪服)葬儀・告別式・お別れ会/(準喪服のみ)通夜・法事などその他行事
参列者側…(準喪服)葬儀・告別式・法要など/(略喪服)通夜・法事・弔問等
このように分類することができます。ただし、冠婚葬祭に関しては地域色が強く出るものです。できましたら家族や近所の方などに、自分の住んでいる地域ではどのような服装が主流なのかきちんと確認することをオススメします。
エレガント★テーラードスーツ(ジッパータイプ)
準喪服として使用するならブラックを、略喪服として使用するならブラックもしくはネイビーを選択します。上品で嫌味のないデザインのスーツは、服装選びが難しい弔事の場でも活躍してくれますよ。授乳口は横向きのジッパーで大きく開くタイプです。授乳口はしっかりと隠されていますし、テーラードジャケットを着用すれば全く外からは授乳服だとはわかりません。マタニティにも対応してくれており、長く使える一枚です。
➤➤➤「エレガント★テーラードスーツ」を見てみる
授乳服マタニティウェア ウエストライン マタニティワンピース 取り外せるリボン付き
授乳口が脇にロングジッパーでついていることもあり、普通服と変わらない見た目も魅力的なフォーマルウェアです。喪服として使用するならリボン部分も黒い『ブラック』を選びます。すっきりとした着やせ効果のあるワンピースなので、喪服でも美しく着こなしたいという方には特におすすめです。
「ウエストライン マタニティワンピース」
ノーカラー・ビューティジャケット(対象商品とセット割引!)
上品な印象が光る、ブラックフォーマル対応のジャケットです。喪服は上下で素材をそろえる必要があるので、セット商品のワンピースを合わせて購入すると良いでしょう。ブラックフォーマル用として使えるように、ボタン素材やポケットのデザインにもしっかりとこだわって作られています。
「ノーカラー・ビューティジャケット」
フォーマルな授乳服で私立受験【面接・学校見学等】
私立受験の場合、母親の服装も見られていることが多いため、服装にも気を付けなくてはいけません。上品かつ美しく、ソツのないフォーマルウェアでまとめる必要があります。肌の露出は控え、スカート丈も短すぎないことを心がけます。なるべく、上質な生地が使われたものを選ぶのがおすすめです。
日本製フォーマル 入卒園、お受験に、リュクスな品格スーツ! ウールブレンド フォーマルスーツ セットアップ
一見して上質さが伝わるデザインのスーツは、受験の場にもしっかりと馴染んでくれます。素材は軽やかなウールブランドが使われているので、見た目の美しさにプラスして着心地も抜群です。日本製ということもあり、縫製もしっかりしているので袖を通した時に安心感があります。マタニティ期間にも対応してくれているので、妊娠中から産後まで子供の受験イベントすべてに着ていけるのも嬉しいポイントです。入学後も授業参観などで大活躍してくれますよ!
「ウールブレンド フォーマルスーツ」
授乳服マタニティウェア まる襟 授乳機能付きフォーマルセットアップ
受験用だけれども可愛さも忘れない、そんな素敵なママ向けのフォーマルセットアップです。こちらのスーツの特徴は、なんといっても丸襟。愛らしいフォルムの丸襟が、同時に上質さや特別感も演出してくれています。オールシーズン対応で、総裏地なので透けることもありません。動きやすさにもしっかりと気を遣われているので、受験だけでなく入園式や入学式といったイベントでも活用したいですね。
「フォーマルセットアップ(マリア)」
フォーマルな授乳服で入園式・入学式
入園式や入学式は春に行われることもあり、明るい色あいの服を選ばれるママが多いです。白やベージュといった明るくも上品さを感じさせる色のスーツやワンピースが良いですね。ただし、最近は卒園式や卒業式に使いまわせるようにダークスーツにコサージュやネックレスなどで華やかさをプラスするママも多いようです。
入園式や入学式の主役は子供なので、華やかな色といってもあまり華美な服装は避けるようにします。
バイカラーワンピ―ス&ジャケット フォーマルセットアップ bj6123 授乳服マタニティウェアフォーマル
バイカラーのワンピースに、フォーマル感のあるジャケットを合わせたスーツです。ブラックとネイビーの二色展開ですが、大人可愛いディティールがちりばめられているので、入園式や入学式という場にぴったりの華やかさも感じさせてくれます。すっきりとしたデザインなので、真珠のネックレスといった小物との相性も抜群です。
バイカラーワンピースのみで、お宮参りや七五三といった子供のイベントに使いまわすのもオススメですよ。
➤➤➤「バイカラーワンピ―ス&ジャケット」を見てみる
授乳服マタニティウェア【日本製 シャンタン素材 キャップスリーブ 授乳ワンピース】&【三つボタン 広襟ショートジャケット 】のセット
入園式・入学式にピッタリの春カラーが心くすぐる愛らしいスーツです。着てみると日本製ならではの上質さが感じられます。ちなみにワンピースはピンク・イエロー・サックス・ネイビーの四色から、ジャケットはホワイトとブラックから選ぶことができます。色の選び方によって自分なりのスーツを作り上げることができるので、他のママと同じスーツを着たくない!という方はチェック必須です。
「授乳服マタニティウェアのセット」
フォーマルな授乳服で卒園式・卒業式
卒園式・卒業式には、ダークスーツを着用するママが多いです。黒の他に、紺やグレーも選べます。
入園式や入学式同様、主役は子供なので目立ちすぎる服装は避けます。スカート丈も膝程度まで、しっかり長さのあるものを選ぶようにしましょう。
卒園式・卒業式はまだまだ冷えが残る時期に行われることも多いので、防寒対策を取っておくことも大切です。
フォーマルスタイルセット(クロスラインシルエットギャザーワンピ&袖タックプリーツ ひとつボタンボレロジャケット)
「フォーマルスタイルセット」
ロイヤル・ココツイードスーツ2(ジッパータイプ)
着膨れしやすい印象のあるツイード生地ですが、こちらのツイード生地は一味違います。光沢、デザイン、そして着膨れしないための厚み。すべてを叶えるツイードを妥協なしで選び抜いているのです。ツイードの着心地の良さや動きやすさはもちろんのこと、デザインも細かな部分まで造りこまれていますので、小物に頼らなくてもこのスーツ一枚でしっかりと存在感を出すことができますよ。
「ロイヤル・ココツイードスーツ2」
エレガント★フォーマルスーツ(ジッパータイプ)
グレー・ブラック・チェックグレーの三色から選べるフォーマルスーツです。どの色も卒園式・卒業式向けの落ち着いた色合いです。ワンピースは授乳服兼マタニティウェアとしても使用できるので、妊娠中から長く使うことができます。授乳口は縦ジッパーでさっと使える人気のタイプが採用されており、使い勝手も抜群です。
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フォーマルな授乳服でお宮参り・七五三
お宮参りや七五三は、普段着で行かれる方も多いですが、フォーマルウェアを着用するのが一般的とされています。ただし、大切なのは家族で服装の格を揃えることです。決まりだからと周囲がラフなのに自分だけフォーマルウェアを着る必要はありませんし、逆もまたしかりです。少なくとも、ご主人とは服の格を揃えるようにします。
お宮参りや七五三にピッタリのフォーマルウェアは、明るい色のスーツやワンピースです。意外に神社などの境内を歩き回ることも多いので、靴も含めて動きやすい服を選ぶようにすると良いですよ。
授乳服マタニティウェア リボンデザイン ワンピース
胸元のリボンデザインに思わず心打ちぬかれる、愛らしいママを演出してくれるワンピースです。二の腕を隠してくれる五分袖や、ウエスト調整機能などがボディラインを美しく見せてくれるので、産後ひと月で行かなければならないお宮参りのときにもスタイルを気にすることなく、着用できます。授乳口は脇ジッパータイプなので、外からは授乳服には見せませんよ。
➤➤➤「リボンデザイン ワンピース」を見てみる
ロゼッタ(ジッパータイプの授乳口、お洗濯OK)
落ち感のあるシンプルで美しいワンピースは着回し力も抜群です。お宮参りや七五三でフォーマルウェア代わりとしても使えますし、外出着やおしゃれ着として普段から愛用しても!一枚で着られる季節以外でも、タートルなどをインすることで冬にも着ることができます。ベージュ・ブリックレッド・ネイビーブルーの三色から選べますが、フォーマルウェアとして活用するならベージュがおすすめです。
➤➤➤「ロゼッタ」を見てみる
慶事用と弔事用、最低でもこの二つのフォーマルウェアは常に準備しておくと安心です。授乳期間だけだし準備しなくてもと思われるかもしれませんが、いざというときにこれらのフォーマルウェアがないと本当に困ります。
ご紹介した授乳服の中には授乳時だけでなくマタニティ期間や授乳後もそのまま普通のフォーマルウェアとして使えるものもあります。また慶事用のウェアはお宮参りや七五三などに使いまわせることもありますし、弔事用の場合は子供のお受験用のフォーマルウェアとしても使いまわせるものもあります。
意外に長く使えるものが多いので、ぜひこの機会に気になるフォーマルウェアをチェックしてみてくださいね。
授乳服の『おすすめ』通販サイト
芸能人御用達の授乳服・マタニティウェア専門店Sweet mommy【スウィートマミー】
フォーマルウェアからパジャマまで、授乳服ならなんでも揃う品ぞろえの良さも魅力的な授乳服・マタニティウェア専門店です。芸能人にも愛用されているので、デザインも質も高い授乳服がたくさん販売されています。また他のサイトではなかなか取り扱いのないフォーマルウェアの品ぞろえの豊富さには目を見張るものがあります。冠婚葬祭だけでなく受験関係にも使える質の高いフォーマルウェアは、日本製も多く、質にこだわりたいという方も満足できる授乳服が揃っています。品ぞろえも質も、サイトの使いやすさも優れたイチオシ授乳服サイトです。
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「Sweet mommy」を見てみる
授乳服とマタニティ服のMilk tea【ミルクティー】
可愛くてお手頃な価格で授乳服を楽しめる、人気の授乳服通販サイトです。プチプラ価格なアイテムも多いので、お得にたくさん授乳服が欲しい方ならチェックして損はありません。流行を押さえたデザインの服が次々出てくるので、季節ごとの買い物も楽しいですよ。 親子でお揃いを楽しめる『親子リンクコーディネート』や、お得なセール品をチェックできる『闇市』といったワクワクするようなコーナーも満載です。さっと気軽に着られる授乳服をたくさん見たい!という方には特におすすめのサイトです。
「Milk tea」を見てみる
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授乳服ワンピースで授乳中でもオシャレ!「フォーマル・ぷちフォーマル・普段着」別にオススメをご紹介
授乳中、なかなか着る機会がないのがワンピースです。授乳時は下からまくり上げなくてはならなかったり、首元を引っ張らなければならなかったり、なかなか綺麗には着られないので手が出しにくいですよね。 しかし、授乳服を使えばワンピース問題は一気に解決するんです。今回は授乳服ワンピの魅力に迫ります。 ワンピースは授乳服を選ぶのがオススメ 授乳中は不便の多いワンピースも、授乳服を選べば便利に可愛くおしゃれを楽しめるんです!授乳服ワンピについて、ここでは詳しく解説していきます。 ワンピを着るなら授乳服が便利 そもそも、ど ...
授乳服ブラジャー選びの3つのコツ!可愛くて便利な産後ブラ大集合【基本・ボタン式・上下セット・インナーセットなど】
産後用のブラジャーを特別に準備するという方は、意外に多くないのではないでしょうか。なぜなら多くの女性は普段使っているブラジャーが産前の胸の張りで妊娠中に合わなくなってしまい、その時点でブラを変えてしまうからです。しかもマタニティ対応のブラジャーは、授乳にも対応してくれていることが多いので、そのまま使用することが可能です。 今回は産後ブラの特徴や選び方のコツなどを紹介していきます。妊娠中に初めて授乳ブラを購入しようと考えている方だけでなく、すでに持っているけれども追加で産後用のブラを購入したいと考えている方 ...
授乳服の産後用ボトムスを使うメリットと選び方!おすすめ産後用ボトムスの実例いっぱい
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授乳服インナーの5つの疑問!ヘビロテ必須な授乳服インナー大集合!【補正インナー・授乳キャミソール・タンクトップ等】
授乳服のインナーには、どのようなものがあるのでしょうか。服と比べるとインナーはついつい後回しになりがちなアイテムですが、授乳服におけるインナーは意外と重要な役割を果たしているんです。 今回は授乳服インナーにまつわる疑問を徹底解消するだけでなく、後半では実際に販売されているインナーを種類ごとに分けて紹介します。ぜひこの機会に、持っていると便利な授乳服インナーの世界に触れてみてくださいね。 授乳服インナーによくある5つの疑問 授乳服インナーの使い勝手 授乳服同様、授乳口が付いていて授乳に対応しているインナーで ...
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2016年02月09日(火) 第5章 テクニック3
中年男が美女を虜にする容赦なき戦略4ステップレビュー46
※ネタバレになる箇所については〇〇〇と記載していますのでご容赦ください。
第5章の2では、テクニック2の解説がされています。
今回の項目では、告白の成功率を上げるテクニックが解説されています。
告白するというのはとても勇気がいるものです。でも男として生まれてきた以上は、男のほうから告白しなくてはいけません。
まず長寺さんは〇〇〇で告白するのは絶対にやってはいけないと断言されています。
確かに〇〇〇を使う人はたくさんいるとは思いますが、告白に使うことは避けるべきだと私も思いました。
少しでも告白の成功率を高めたいと思うのであれば、やはり〇〇〇することが最重要だということですね。
〇〇〇するほうが〇〇〇よりもずっと成功率は高まります。やはり相手に誠意が伝わるからでしょうね。
ここで長寺さんはこのマニュアルの代名詞ともいえるアプローチの仕方を振り返って説明してくれています。そのアプローチ法とは
第1段階 〇〇〇を上げていく
第2段階 〇〇〇に入り込む
第3段階 〇〇〇を意識させる
第4段階 〇〇〇し惚れさせる
こちらの4段階のステップでしたよね。
告白はもちろんこの最後の第4段階にあたりますよね?この段階にきていれば、かなり相手の〇〇〇を動かすことができているはずです。
なので、この段階でやっぱり〇〇〇はありえないのです。絶対に〇〇〇して告白しないといけないのは誰でもわかることだと思います。
これには誰しもが納得するところだと思います。私も本当にそのやり方がベストだと思いました。
例えあなたがブサメンやオヤジであっても、この4段階をしっかりと歩むことができていれば、あなたの告白もほとんど成功するんです。
けれど、あなたは告白が失敗するかもしれないと悩んでいるかもしれません。
それだけ悩んでいるということは、相手の女性との関係が第4段階まできていないことを示唆しているのかもしれませんね。
告白を成功させるために絶対に必要なことは、今一度冷静になって相手の女性との関係がどの段階にいるかというのを見極めることです。
そうすることで、驚くくらいすんなりと告白が成功したりしますからね。
相手への告白をためらっていますか?
中年男が美女を虜にする(容赦なき戦略4ステップ)  長寺忠浩
相手との関係が第4段階まできていればきっと成功します。
2016年02月08日(月) 第5章 テクニック3
中年男が美女を虜にする容赦なき戦略4ステップレビュー45
※ネタバレになる箇所については〇〇〇と記載していますのでご容赦ください。
第5章の1では、テクニック1の解説がされています。
今回のテクニックは、相手の女性があなたの誘いに応じる確率を圧倒的に高める方法についてです。
女性はなかなか男性の誘いにのってきてくれないものです。それが私のようなブサメンやオヤジならなおさらですよね(泣)
だから間違っても「〇〇〇」というような誘い方をしてはいけないわけです。
誰しもが言ってしまいそうな誘い方ではありますが、相手の女性がこのような誘いにのってくる確率はほぼ無いと言っていいでしょう。
こんな誘い方をしても結局は社交辞令で逃げられ、決してうまくはいかないでしょう。
ブサメンやオヤジはイケメンの真似をしてはいけないのです。もっと違った効果的な誘い方があるんです。
女性がもっと誘いにのってくれるようにするにはどうすればいいか?それはあなたの誘いに〇〇〇を作ることだと長寺忠浩さんは断言されています。
この〇〇〇を作るというのは非常に重要なポイントです。これがあると彼女は誘いにのってくれるんです。
その〇〇〇の具体的な内容はマニュアルに書かれていますが、どれも女性が好きそうなものばかりでした。
これなら確かに喜んで女性も話してくれるだろうなと納得させられました。
そして誘うことを成功させるために極限まで成功率を高めたテクニックを、長寺さんが熱の込めた解説で話されています。
これを読んだ感想は「確かにこれならものすごく自然に女性を食事に誘うことができるよな~」というものでした。
まさに見事!と言うしかないような話の持っていき方に本当に感心させられましたね。
そしてこの女性を誘う方法においてやっぱり重要なのが、さきほども書きましたが〇〇〇なのです。
このようなことを繰り返していくうちに、自然と二人が恋人同士になるなんてことも決して珍しく
テレビなんかでよく見る「二人のなれそめ」とかでもこのようなパターンがよくありますからね。とにかく女性と二人きりで会うためには、女性に〇〇〇を作らせることです。
普通に誘うよりもこのマニュアルに書かれていることを実践してください。絶対に成功率が上がりますから。
あなたのその女性の誘い方では女性は拒否します。
中年男が美女を虜にする(容赦なき戦略4ステップ)  長寺忠浩
ここに書かれてある通りに実践すれば自然と誘えます。
2016年02月08日(月) 第5章 テクニック3
このマニュアルの徹底レビューはこちら
中年男が美女を虜にする容赦なき戦略4ステップの概要 (1)
第1章 間違いパターン (13)
第2章 戦略 (12)
第3章 テクニック (16)
第4章 テクニック2 (3)
第5章 テクニック3 (3)
第6章 出会い方1 (3)
第7章 付き合う方法 (6)
管理人の杉本です。自他共に認めるブサメンです(泣)そんな私がこの「中年男が美女を虜にする容赦なき戦略4ステップ」を徹底的にレビューしました。ここまで徹底しているサイトは他に無い!というくらいレビューしまくっていますので、是非ご覧になってください。
2017年2月 (1)
2017年1月 (2)
2016年12月 (1)
2016年2月 (55)
2016年1月 (2)
中年男が美女を虜にする容赦なき戦略4ステップの全体の概要は?
やっぱりヤフオクで買うのは危険かなバイオザイムは(公式でないとダメか)
妊活が成功するかどうか焦りがあります
アルフォードかエスティマか・・・高く買取ってもらいたいな
12月に入ってしまいました
中年男が美女を虜にする容赦なき戦略4ステップレビュー56
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アルバニアがこんなにすごい秘密とは?
「肌のターンオーバーを促進して若返らせる」
これらの効果に特化したシミ対策クリーム・アルバニア。その効果の秘密がどこにあるのか見てみましょう。
①ふたつの有効成分を最大量配合
アルバニアは、シミ消しや美白に効果のあるふたつの有効成分を高濃度で配合。
どちらも厚生労働省認可の医薬部外品成分なので、その効果と安全性には信頼がおけますね。
※効果には個人差があります
シミのもととなるメラニンの除去と美白に効果のある、必須アミノ酸の一種。アルバニアがシミを除去する秘密はこの成分にあります。治りにくいとされる肝斑(かんぱん)を改善する効果もあるほどなんです。
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これらは市販のシミ対策コスメにも配合されていますが、アルバニアはその配合量が段違い! さらに、アルバニアだけの特殊製法ですべての効果を十分に発揮することができるんです。
②最新のビタミンC誘導体でターンオーバー強化
最近のコスメでは、肌のターンオーバー(生まれ変わり)に効果的なビタミンCを、効率よく吸収させられる「ビタミンC誘導体」を使うのがブーム。
もちろんアルバニアでも採用されていますが一味違います。
※効果には個人差があります
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ちなみに2012年には、このシミ消し&ターンオーバー促進効果が学会でも認められているとのこと。
厚生労働省認可の医薬部外品+学会でのエビデンスで、安心して使うことができますね♪
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text:
音楽理論を習得したこと
作曲の方法論を覚えたこと
既存の曲を分析したこと
幅広く音楽を聴いたこと
まず、音楽理論をしっかりと覚えたことで、意図的にコード進行を構築できるようになりました。
これは作業時間の短縮、そして「いつでも水準以上の作品を、限られた時間で作る事ができる」ということにつながります。
また、作曲の方法論をNさんより学んだことで「曲をどのように構成してどう作曲を進めていけばいいか」が理解できました。
これにより、作曲をコントロールしながら確固たる意図を持って曲を組み立てていく、という作業が実現できるようになります。
そして既存曲の分析を通して「良い曲とはどんなものか」が理解できるようになり、それを自分の作品においても再現できるようになりました。
さらには、音楽を幅広く聴いたことはアウトプットを増やすこと、そして制作意欲を高めるために重要な意味を持ちました。
音楽を沢山聴くほどにいろいろな手法に触れることが出来ますし、それを分析することで自分のものにすることができます。
もちろんこれらをすべて踏まえたうえでの作曲があります。曲作りを終えた後に、そこでの成功や失敗を振り返ることも肝心です。
また本文中に登場するNさんのようなアドバイザーを得たことは自分にとって大きなプラスとなりました。
分らないことをすぐに聞けたこと、そして作曲上達に向けての道筋を示してもらえたことはとても大きかったです。
振り返ると、私の場合まず感覚的な作曲を突き詰めてやる期間がありました。
そこから作曲を真剣に勉強することによって、徐々に意図的な作曲に変えていくという無理のない流れを取ったことが良かったと感じています。
このサイトでは、自分がまったくの作曲素人の状態から現在までいろいろな経験をして、その中で試行錯誤しながら覚えていったことを記事にしています。
制作に行き詰まっていた昔の自分は、本当の意味での作曲のやり方を知ったことでそれを打開できました。
その経験から、同じような状況にあるみなさんにもこのサイトを利用していただき、何か制作のヒントを見つけてもらいたい、という思いを込めています。
作曲はとにかく楽しく、そして一生付き合える意味深いものです。
良い曲が出来たときのあの喜びを思えばあれこれ悩むのもまた楽しいものです。
これからも毎日継続して、そして少しずつでもレベルアップしていきながら、くつろいだ気分で作曲を楽しんでください。
長文にお付き合いいただきありがとうございました!
こちらに登場した「ワンランク上の作曲レベルを手に入れるために効果のあること」を取り入れて、作曲初心者を支援するレッスンを行っています。
具体的にはここに「曲作り」をプラスして「作曲の上達に欠かせない5つ柱」としています。
上記の通り、自分が身を持って体験した実証済みのレッスンですので、ご興味のある方は下記よりレッスンサイトをご覧ください
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text:
Nara was the centre of cultural activities in the ancient Japan. It is said that the form of Japanese cuisine was mostly established by the era of Nara (710 – 794 AD). Although there are no written accounts, it is believed that tea was introduced to Japan around that time from China. Nara is the place where tea ceremony started. (Famous tea ceremony masters like Jyukou Murata and Jouou Takeno were from Nara.) Nara has a very special relationship with tea and its culture and has always produced quality tea since the days long before the chemical farming. Nara has the geografic advantage for growing tea. The tea plantations tends to be at high altitude where the temperature difference between night and day is significant and the harsh climate helps the tea plants to grow slowly, maturing the fragrance and taste along the way.
Tea that has been brought up in the nature with culture.
It certainly is an important part of people's lives in Nara and still widely enjoyed by many, many people.
大和 reads Yamato. And Yamato means 'One big harmony'. Yamato sometimes describes Japan and sometimes Nara. Please enjoy the tea from the mother Yamato...
古代日本において奈良は文化の中心地でした。日本食の礎は、奈良 時代にほぼできていたと言いま す。お茶も、記述として断定できる資料はないものの、奈良に都が あったころ唐から伝わったと言 われています。
茶道も奈良が発祥です。(茶道の祖村田珠光や武野紹鴎は奈良出身) このように古来よりお茶と関わりの深い奈良では、もちろん化学薬 品など登場するずっと以前から 質の高いお茶を作ってきました。もともと何もしなくても、美味し いお茶を作る栽培条件が良いの です。基本的に標高が高い場所に茶畑があるので、昼夜の寒暖の差 が激しく、厳しい自然条件の中 で茶葉がゆっくりと育つため、より香り高く、良質な茶ができま す。
そんな豊かな文化と自然環境が調和して生まれてきたお茶。 奈良のお茶は人々の生活に溶け込み、みんなの毎日毎食の茶として 文化を築いてきました。 大きく和すること=「大和」と書いて「やまと」と読みます。大和 は、ある時は日本の事を、ある 時は奈良の事を意味します。母なる大和のお茶に心癒されてくださ い。


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実用アイディア・お役立ち日常生活で簡単に取り入れられそうなお役立ちアイディアの本を紹介しています。
レシピ・料理おすすめのエスニックやスパイス、パンやスウィーツなどの本を紹介しています。
【土星山羊座入り】2017年末から2020年末までは山羊座的な引き締めエネルギーが高まるシーズン。あなたも社会も大きな変革の時を迎えるのか?
2017.12.01 日々の星読み AYAKO IIJIMA
【土星山羊座入り】2017年末から2020年末までは山羊座的な引き締めエネルギーが高まるシーズン。あなたも社会も大きな変革の時を迎えるのか?
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先日チラッと、今年の12月20日に土星が山羊座に還ってくるよーなんて話をしました。
11月22日、本日太陽が射手座に。濃密な蠍座シーズンに得た武器を、外に向かって放つ時。【占星術ブログ】
土星は言うなれば頑固親父の星。私たちを鍛え上げるために負荷を与えてくる星です。
というわけで、昔の占星術では土星は凶星として忌み嫌われてました。
何らかの負荷がなければ筋肉が鍛えられないのと同様に、土星のエネルギーが作用してくれないと人間的な成長もないわけで。
個人的な成長をもたらすための負荷を与え、社会がみなにとって心地よくあるための節度を与えてくれる星、それが土星なんですね。
土星は山羊座の支配星です。今年はホームタウンである山羊座に還ってくるわけですから、2017年末から2020年末までは、より強力になった土星エネルギーがこの地球上に降り注ぐシーズンと言えるわけです。
ちなみに最近発売された石井ゆかりさんの本、3年の星占い 山羊座 2018-2020 の帯に「王様の星の帰還、特別なスタートラインに立つ」と書かれているのを見かけたのですが。
これも土星が山羊座の支配星だからってことですよね。(中の文章は読んでいないのですが、そういうことだと思う)
土星は山羊座王国のキング(=支配星)ですから。
「特別なスタートライン」ってのは、「社会的なけじめをつける時期」ってことかな?
山羊座土星入りで巻き起こる事が予想される社会変革とは!?
前回の土星の山羊座入りは、1988年から1991年の年明けくらいまででした。
ちょうど30年前くらいですね。
つまり来年28~30歳くらいの人には「土星回帰(サターンリターン)」という時期が訪れるってことなのですが。
個人における「けじめをつける時期」、土星回帰(サターンリターン)についてはコチラの記事を参考に。
占星術の厄年!?30年に1度の土星回帰(サターンリターン)をどう過ごす?
山羊座土星シーズンにもたらされる社会的な影響は、けっこうタフです。
国家レベルの決められた枠組みや慣習、伝統を再構築するような動きも起きてきます。
社会、組織といった山羊座が司る領域に、超えなくてはならない負荷がかかるんですね。
前回の山羊座土星シーズンには、昭和天皇の崩御、昭和から平成への時代の移り変わり(これはなかなか大きかった!)そして天安門事件。ベルリンの壁の崩壊。
そんな極めて大きな社会変革が起こってたんです。
何でもこじつけるのアレですけど、ここ最近は相撲業界の在り方にも変革のための負荷みたいなものがかかってきてますよね。惑星の星座移動による影響は、パキッと切り替わるのではなく、徐々に移行していきますので、すでに土星山羊座の空気は表れ始めています。
山羊座は「伝統」といったテーマもありますから、大相撲も山羊座の影響を大きく受けている世界です。
ちょっと先の話ですが、2020年には、木星と冥王星、土星が重なるトリプルコンジャンクションという現象が山羊座で起きます。
木星と土星が同じサイン(星座)で重なることをグレートコンジャンクションと呼び、これは約20年に一度起きるのですが...。
グレートコンジャンクションだけでも、社会的な変革を表す星模様なんですけど、そこに破壊と再生の星、冥王星が絡んでくるという、トリプルコンジャンクションはなっかなかの社会的な影響が考えられる凄まじい配置なんです。
2020年はちょうど東京オリンピックの年ですけどね...。果たして無事に済むのか!?と少々心配にもなる星まわり。
何が起きるかはわかりませんが、ドでかい変革があることは確かです。
そんな感じで土星X山羊座シーズンは全地球レベルで頑固親父(土星)からのプレッシャーが強くなるシーズンなんですけど。
与えられた負荷、背負わされた責任を楽しめるくらいの余裕で過ごしていきたいですね!
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-おすすめ記事-3年占い土星山羊座支配星石井ゆかり
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2018 Summer Camp! | 英語で学び・遊び・体験する放課後スクール(アフタースクール)|横浜市
2018 Summer Camp! August 06,2018
59 boys and girls enjoyed 3 days and 2 nights at Spike and Ai’s 2018 Chichibu Summer Camp, making it the largest ever!
Learning and using English, they enjoyed North American cuisine and BBQ, exploring nature, challenging team games, activities and competing for the Summer Camp trophy.
Thank you to all who came and made it such a special and exciting camp and congratulations to “Sushi 7”, the champion team of Summer Camp! Hope to see you all next year!
毎年恒例のサマーキャンプに行ってきました。今年は過去最多の59名が参加しました。
子供達は涼しい秩父でネイティブの講師に囲まれ英語漬けの3日間!カナダの郷土料理の食事や大自然に触れ、とても充実した楽しいキャンプでした。
Spike & Ai International AFTER SCHOOL
アフタースクール見学&体験してみよう!
スパイク&アイインターナショナルでは、スクール見学や無料体験を随時受け付けております。
スクールの体験をしていただくのはもちろん、専門スタッフがお子様1人1人のニーズに合わせてコースや学び方をご紹介させていただきます。ぜひお気軽にお越しください。


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下鴨神社結婚式・大広間披露宴(2016年2月 Y様・K様)
【花嫁衣装】白無垢・色打掛 【披露宴人数】57名様 【披露宴演出】祝舞・エンドロールムービーなど
ロケーションが最高に素晴らしく、ゲストの皆さまにも大変喜んで頂けました。また、お料理も大変美味しかったとの声をたくさん頂きました。
準備においても細やかに対応してくださり、安心して当日を迎えられました。
当日は一番楽しみにしていたお庭からの入場を含め、とても楽しい時間を過ごすことができ、思い出に残る披露宴となりました。
衣裳はなかなか決めることができず悩んでいましたが、親身に相談に乗って頂けました。
ヘアメイクもこちらの希望を聞きつつ、いろいろな提案もしてくださった結果、イメージ通りに仕上げて頂き感謝しています。
衣裳・ヘアメイクともに友人からは大変好評で嬉しかったです。
お花屋さんには私たちのイメージを伝えるのみで、いろいろな提案をして頂きました。
会場全体をさくらのイメージにしたのですが、当日は素晴らしい空間に仕上がっており、その中でゲストの皆さまと素敵な時間を過ごせました。卓上のお花はゲストの方にお持ち帰り頂くことができ、喜んで頂けました。
何といってもロケーションが最高で、ブライダルフェアで印象的だった趣のあるお庭からの入場に憧れたため、京大和を披露宴会場に決めました。


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2009年  4月   銀座に山形県の食材をメインにしたイタリア料理店『YAMAGATA San-Dan-Delo(ヤマガタ サンダンデロ)』をオープン。
2009年     鶴岡市農業発展奨励賞を受賞。
2010年  1月   FOOD ACTION NIPPON アワード2009にて『コミュニケーション・啓発部門』優秀賞を受賞。
4月 第1回『辻静雄 食文化賞』を受賞。
10月 『テッラ・マードレ2010』 イタリアスローフード協会国際本部主催ファイナルディナーを担当する。
11月 農林水産省より『第一回 料理マスターズ ブロンズ賞』を受賞する。 (受賞者 全国より7名)
2011年 10月 スペイン・サンセバスチャン美食祭り料理大会に於いて、日本の食材を紹介。料理を作る。
12月 スペイン大使館『日本食・日本酒講習会』に於いて『食』を通じて日本食の魅力や、食材の安全性をアピール。
2012年  1月 スイス ダボス会議に於いて『Japan Night 2012』料理を担当。(料理責任監修を務める。)
1月 山形新聞 平和賞受賞。
2012年  2月 サンマリノ建国1710年記念パーティー・メインシェフ担当。(ホテルオークラにて)
2月 サンマリノ共和国より『食の平和大使』に任命。
3月 スペイン『マドリード国際グルメ博』ステージにて発表。
2012年  5月 小林武史氏×奥田政行 Food Relation Networkプロジェクト
東京スカイツリー『東京ソラマチ 1Fファミレード、31F ラ・ソラシド』トータルプロデュース。
8月 イタリアローマ法王に山形県の食材を含む、日本の食材を渡し、日本食材の安全を訴える。
11月 ダライラマ14世に面会。山形県産米『つや姫』を送った。つや姫の発芽玄米をその場で食してもらい、
「ベリーグッド」と喜んでもらった。
11月 山形県産業賞受賞。
2013年  8月 社会文化功労賞受賞。
12月 2015イタリアミラノ国際博覧会日本館サポーター就任。
2014年  1月 ギリシャ クレタ島で料理と文化の交流イベント “Delicious Crete” 日本側メインシェフ担当。
10月 イタリア ピエモンテ州カネッリの名誉市民を付与される。
2004年 イタリア アルチェビア ピテッキオ城にてアルケフェアー
2005年 ハンガリー ヴィシェグラードシルヴァーヌスホテルにてフェアー
2006年 アメリカ ポートランド ヒースマンホテルにてフェアー
2007年 イタリア カネッリにてフェアーを開催
2009年 スペイン サンセバスチャン フードガストロノミカ
2010年 イタリア テッラ・マードレ2010ファイナルディナー担当
2011年 スペイン サンセバスチャン美食祭り世界大会
在スペイン日本大使館にて『日本食・日本酒講習会』料理担当
2012年 スイス ダボス会議に於いて『Japan Night2012』料理責任監を務める
2012年 スペイン『マドリード国際グルメ博』日本ブース料理担当・ステージにて発表する
2012年 韓国万博ジャパンデー ファイナルディナー担当
2012年 ローマ法王謁見
2014年 ギリシャ “Delicious Crete”メインゲストシェフ
2014年 イタリアヴァリラ本社 ステークホルダーミーティング ゲスト講演
*奇跡のテーブル  *田舎町のリストランテ頑張る(マガジンハウス社)  *庄内パラディーゾ(文芸春秋)
*視線の先に(プレスアート)  *人と人をつなぐ料理(新潮社)   *奥田政行の食材スーパーハンドブック(小学館)


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2019年1月7日 mamaful コメントする
我が家の第二のふるさとである「伊豆」。
娘が小さい頃から伊豆にいくことが楽しみで、夢の国のDランドより大好き。そして年末年始あたりで伊豆に泊まることも恒例。その流れでいちご狩りもよく行きます。
今年の宿泊先は昨年と同じ場所で、南伊豆。常宿になりつつある旅館からほど近くのBaby Berry Farmにていちご狩り。
たいがいの場所では練乳が最初に配られたり置かれている所が多いのですが、ここはない。
甘味で勝負といったところでしょうか。でもこっちのほうが私はありがたい。あると後半戦つけたくなるので。
今までは摘んでは食べ、摘んでは食べという食べ方でしたが、効率重視としてパックに山盛りにチョイスしたあと、ゆっくりベンチで食べるというスタイルに。おかげで焦らずゆっくり堪能しました。
そして最後に受付を改めてみているとちょっと気になるもの発見。
いちごジャム。オリジナルのいちごちゃんがかわいいので眺めていると「試食しますか?」ということでいただいたら美味しかったので購入しました。
大人な味とありましたが、甘さが控えめなのがうれしい。
普段は朝食=ご飯食が多い我が家ですが、たまにパンをだすときのおともはいちごジャム。娘はバターやマーガリンなど油脂類が嫌いなのでもっぱらはちみつがジャム。
そこで選ぶときに気になるのが裏面。
大概の市販ジャムはジャム化するのにゲル化剤を使っていますがここではいちごと甜菜糖とレモン。シンプルな材料で甘さ控えめで作られていたので即決です。だからこそ、賞味期限が短め。
楽しみ優先の朝食のお供をしばらく楽しみたいと思います。
伊豆はのーんびりできる我が家のパワースポット。今年も大切に過ごしたいと思います。
#いちご狩り#BabyBerryFarm#mamaful#南伊豆#楽しい朝食
明けましておめでとうございます。今年も子育て育自とコツコツと。
2019年1月6日 mamaful コメントする
新年あけましておめでとうございます。
平成最後のという言い方もあと数ヶ月となりました。年末年始ははじめて出来たこと、したこと、新たな味を覚えた、ひやっとした経験など、こどもにとっても親にとってもたくさんの思い出ができたことでしょう。
それが成功だったり失敗だったりすると思いますが、その連続が成長と発達の証です。
いつもより大勢で食卓を囲むことも多かったでしょう。
今年もコツコツですが育児と育自(こちらはママやパパ)をコツコツ積み上げて、家族みんなで大きく育むことを楽しめるように、mamafulからも発信したいと思います。
#mamaful#げんき食#こどもの栄養#こども成育インストラクター#こども成育協会#母子栄養協会#母子栄養指導士#食べることはそだつこと
Blog, 母子栄養指導士, 離乳食アドバイザー
年末年始の帰省 乳児の事故に注意 母子手帳で確認を NHKニュースより
2018年12月25日 mamaful
クリスマスのイベントが一段落すると師走もさらに加速するがごとく忙しい年の瀬ですね。小さいお子さんがいる家庭では「孫に会いたい」というじいじばあばの元へと帰省するご家庭も多いと思います。普段とは違った雰囲気の中、食べものを中心に楽しい日を過ごせる年末年始。普段、赤ちゃんとあまり接していない人とも多くなるこの時期だからこそ、事故につながりかねないことも発生しがちになります。
NHKニュースでも年末年始の帰省での事故防止のために母子手帳を持参しましょうという内容がありました。
母子手帳と医療証、保険証は対で持ち歩くことが多いと思いますが、ぜひ帰省中の荷物にもいれておきたいアイテムですね。
母子手帳には子育てに関する情報はぎゅっとつまっています。
乳児(1歳頃)に与えてはいけないはちみつは、はちみつそのものとしてあげなくても、お菓子などの原材料に含まれるケースがあるため、まわりの大人から食べものを与える場合は注意が必要です。
「はちみつは乳児ボツリヌス症を予防するため、満1歳までは使わない」という表記などを参照にされるとよいでしょう。
またお雑煮に必要な「おもち」ものどにつっかえやすい危険な食べものであります。もし食べさせるのであれば幼児期頃になるでしょうが、小さく切って食べさせているときには安全に配慮し、もぐもぐだよ〜など声がけしながら食べさせて上げるようにしましょう。
また普段とは違った暖房器具(ストープやファンヒーターなど)に見慣れない乳幼児が誤って近づくことによるやけど等も考えられます。
他にも誤飲につながりそうな大きさのものが落ちてないか、手に届くところに置いていないか、またタバコが手に届くところに置いていないかなども今一度帰省の前に前もって少し話しておくとよいでしょう。
※母子手帳に乳幼児のお口の中に入るサイズが確認できるページがあります。
せっかくの年末年始ですので楽しみながら新年を迎えたいものです。前もってできることを整えておくと気持ちに余裕がうまれますね。
#mamaful#こども成育インストラクター#こども成育協会#母子栄養協会#母子栄養指導士#赤ちゃんと帰省#離乳食アドバイザー
Blog, 母子栄養指導士
第3期母子栄養指導士講座 聴講してきました
2018年12月23日 mamaful
1期として取得した一般社団法人母子栄養協会の母子栄養指導士。
この講座は代表理事である川口由美子先生がすべて担当される貴重な講座。
優しくもあり、ときには(かなり)厳しく、まさに叱咤激励してくださる濃密な講座に久しぶりに聴講させていただけました。
受講生さんも真剣な場面、かつアットホームなところありでうけていらっしゃる姿を後ろから拝見する形でランチも一緒にさせていただきました。
こんなに暗い所で講義?いえ、これは写真をとるためのひとこま。プロのカメラマンでなくても仕事をするにあたり、よりひきつける画像を作成するのもスキルの一つ。みなさん持参のカメラで角度や設定の調節の変化を体感されておりました。
川口先生の指導は本当に母のよう。アドバイザーとして接するときは優しい寄り添ったという視点でお伝えしますが、指導士となるとより平等な視点で情報を入手し、その情報をきちんとわきまえながらより相手にあったアドバイスをするスキルが求められます。
私もこの講座を通していまのmamafulスタイルが強力になったと思っております。
現在母子栄養協会が行なっている妊産婦食アドバイザー、幼児食アドバイザー、学童食アドバイザー養成講座の講師として関わっておりますが本当に日々情報は変わってきます。そして医師の見解といわれるものもうのみにできない情報もたくさんあります。それらの情報があれこれあり、内容が違う現状に際して子育て中のお母さんが迷うこともあると思います。
そういうときこそ母子栄養指導士の出番だと思います。今期で第3期。そう、一年に1回程度しか開催しない貴重な機会を経て活躍する母子栄養指導士が増えるといいなと思った一日でした。
#mamaful#たべるちからのたねまき#母子栄養協会#母子栄養指導士#講師#食べることはそだつこと
Blog, こども成育インストラクター, 幼児食アドバイザー, 活動実績, 離乳食アドバイザー
【ランチセミナー開催】こどもの食の悩みの解決のヒントにつながる 3つの「しょっかん」
2018年12月21日 mamaful
今日は横浜市金沢区能見台にあるままぐらんどさまをお借りして「こどもの食育と教育費のランチセミナー」と称し、mamaful隅はこどもの食育の部をお話いたしました。
後半は青木さんによる教育費やお金に関するセミナー。
セミナー後はままぐらんどさまの美味しいランチを食べながらセミナーの内容から様々な質問やママトークに花が咲きました。
ミニセミナーのタイトルである「3つのしょっかん」とはまさに3つの漢字をあてはめて、月齢とともに変化する食事の支援についてできること、考えていただく視点などをお伝えしました。
講座を通して伝えているのは
ということ。今日参加してくださったママさんたちにも伝わったかな。今回ははじめて降りる能見台という駅から初めて伺うままぐらんどさん。始まるまでは本当に緊張していましたが協力的なバックアップのおかげで無事終了いたしました。青木さんとはお米を愛する仲間としてご縁がある方ですが、今はお金のプロとして活動されている方です。今後このようなコラボした企画を試験的に実施していきます。次回は2月頃になりそうです。
#mamaful#げんきのたねまき#こども成育インストラクター#こども成育協会#幼児食アドバイザー#母子栄養協会#母子栄養指導士#講師#離乳食アドバイザー#食べることはそだつこと
Blog, mamaful読書室
子どもはレシピ10個で育つ。
2018年12月19日 mamaful
mamaful隅が幼稚園入園前にと購入した1冊はのちにいろいろなシーンで料理を作ってみようと思ったきっかけとなる出会いでした。あれから数年・・・
まさかこの本からこんなつながりが出来るなんて!
なんて素敵なタイトル!と思わず手に取ったらあっという間に読み終わりました。
なんとサイン入りなんです。
双子のママというリアルな毎日の食事について書かれていますがとても文章があったかいです。読んでいると「そういえばこんな感じで普段やっているな」ということもあったりする場面。mamaful他お仕事で伝えている内容に対しても背中を押してくれるような気持ちになりました。
#mamaful#mamaful読書室#こども成育インストラクター#幼児食講座#食べることはそだつこと
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【取材協力】好き嫌いがあることは成長の証 〜食の育ちをやさしく見守るために保育士さんができること〜
2018年12月4日 mamaful
しあわせ食育教室 としてシリーズで取材協力をさせていただいております「保育のお仕事」を運営されているウェルクス様から記事がリリースされました。
好き嫌いが悩みの種、○○を食べてほしいのに・・・というこどもの食事に関する悩みの解決のためのヒントを中心にお話させていただいております。
保育士さん向けではありますが、ママにも直接伝わればという想いをこめて取材をお受けしております。
記事はこちらからご覧頂けます。
▶https://hoiku-shigoto.com/report/trouble-at-work/0492/
#mamaful#こども成育インストラクター#こども成育協会#しあわせ食育教室#保育のお仕事#母子栄養協会#母子栄養指導士
Blog, こども成育インストラクター
【こども成育インストラクター講座】こどもの食と保健のはなし
2018年11月9日 mamaful
日本こども成育協会で開講しているこども成育インストラクター食専科。
今日のお写真は保健の分野の講義を担当されている鳥居央子先生です。
とても静かな雰囲気を醸し出す東大卒の才女でありますが、実は結構楽しい先生です。隅と同じ「ひろこ」さんです。
「保健」という言葉を聞いてみなさんはどのようなイメージをお持ちでしょうか?私は保健室の先生といった白衣を着た看護師酸じゃない人という印象でした。よくよく漢字を見てみると
「保健」=「健やかを保つ」という意味ですよね。まさにこれは家庭でお子さんを見守るイメージ。数値だけではないこどもの心とからだの観察をすることで「今日も元気だな」「今日はなんとなく元気がないな」と判断することなのではないのかなと思いました。
「食事の量を食べる、食べない」というのは普段の様子と比較して判断するのであって、ガイドラインや本の基準と比較して判断ばかりにとらわれないようにしたいものです。まさに一番お世話をしている身近な養育者だからこそ不調に気づけるのです。
「健やかに保ち、育んでいく」
ここを重視しながら目の前のお子さんの様子を「監視」ではなく「観察」するようなまなざしで見守ってくださいね。


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結果的には狙いが的中して、その新卒生たちはそれぞれ責任者へと成長していき、会社もある程度大きくなりました。
採用の仕組みから、日本の就職活動を変えたい。
一度目の起業の時から人材事業には非常に興味がありました。特に採用に関しては信念があり、世の中の採用の構造を変えたいと思っていました。それに向けて早く事業化したかったのですが、多額の投資が必要だという事は一度目の起業経験から分かっていました。そんなこともあり最初は軍資金を稼ぐ事業の柱をつくりつつ、徐々に人材にシフトさせていきました。
現在の採用マーケットは15年間くらい何も変わっていない一方、学生や企業を取り巻く「環境」は変化してきています。それにも関わらず採用活動においては求人ナビが中心で、一部の知名度の高い企業にエントリーが集中している現状があります。これはベンチャー企業に身を置く人間としては悔しいのが本音です。
もちろん、「みんなベンチャー企業に行くべき」とか、「大手に入るのが問題」とは思っていません。しかし人間には個性があるのに、大多数が同様の業界や企業に志望する状況に違和感を覚えているのが正直な思いです。
こういった状況が日本のリーダー不足や若者の草食化を生み出しているんじゃないかと。
日本には素晴らしいサービスを生み出している企業がたくさんあります。そんな企業が、ひいては国が今後強くなっていく為には、まず入口である「採用」の仕組みを根幹から変える事が必要なのではないかと思っています。
我々のミッションはこの状況を改善する為のサービスやコンテンツを創造し、どんどん広げていく事だと考えています。


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10歳から声楽を学び、16歳から邦楽の世界に入る。 民謡の第一人者松子流創始者佐藤松子先生に弟子入りし、民謡、民舞、長唄、端唄、俗曲を学ぶ。 NHKテレビ、ラジオ番組に多数出演。 日本中を演奏活動で周る。1966年にサンフランシスコに移り、松豊会を設立。 10年間に150人以上の名取を輩出し、指導者としても多大な評価を得る。1976年にLAに移った後は、Gypsy Rose Lee Show, 空手キッド2等の様々なテレビや映画、CM音楽に携わり、アメリカで日本音楽を広める第一人者として名前を広める。 ポリドールレコードから “佐藤松豊民謡集” を発売。 その中に収められている “小東京音頭” は20年以上に渡り、二世週閉会音頭にて流れている。
Matsutoyo Sato studied European music and opera in Japan for 10 years as a child.
At 16, she was formally exposed to Minyo, Sigin, and the Biwa. By age 20,  her instructors encouraged her to apprentice under Madame Matsuko Sato, the late Iemoto, or Grand Master of the Sato school in Japan.
Excelling in a variety of traditional music genres, her skill and detrmination allowed her talents to be recognized with performances on both local and national NHK television and radio programs, and various stage performances throughout Japan.
In the United States, she has performed in films such as ” The Karate Kid 2″ and various TV commercials. Disney Land’s “Japanese Festival” also “Little Tokyo Ondo” for Japanese Nisei Week Festival.
Today, Matsutoyo Sato continues to teach and pass on her knowledge, passion and expertise in traditional minyo  throughout Northern and Southern California.
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そこで、便利なスマホで冷蔵庫の中身を管理できる「アプリ」を紹介します。
★商品バーコードで賞味期限を通知Limiter(リミッター)
買い物から帰って食品を冷蔵庫や棚にしまう前に、こちらのアプリでバーコード読み取って商品を登録、賞味期限、消費期限を入力すれば…期限が近付くとプッシュ回線で知らせてくれます。その日の献立メニューはそこから考えるとよさそうですね。
買い物から帰ってきたら食品の賞味期限、消費期限を登録。あらかじめ食材名は登録されているので選んで登録するだけです。冷蔵庫の中身を見たり、カレンダーで賞味期限・消費期限を確認できるので、買い物前にチェックすれば同じものをかってしまうという心配もありません。
冷蔵庫に入っている食材と賞味期限・消費期限を入力するだけでひとめでわかる一覧が作成できます。かわいいイラスト付で残りの個数がグラフで確認できるので、買い足す食材も一目瞭然。課金すればレシピも見られるようです。
アプリに登録されている食品名を選んで個数と賞味期限・消費期限を入力。消費期限が切れた食費の一覧も見られるので、それらの食品で献立を考えるのも良さそうです。残りが少なくなったものは買い物リストに追加できスーパーでの買い忘れも防げます。
登録が簡単で、使いやすいアプリが一番です。ダウンロードは無料のアプリなので一度お試しください。
③ 料理を作り過ぎない、残り物をアレンジする
育ち盛りのお子さんいるご家庭は、量が少ないと満足してもらえないなどから、普段から料理を作り過ぎてしまうこと、ありますよね。
もちろん、全部食べてもらえればそれでいいのですが、もし残ってしまった場合、アレンジできるレシピを知るのも重要です。
お味噌汁やスープの具、またカレーやオムレツにアレンジするなども一つのアイディアです。
レシピサイトcookpad(クックバッド)では「残り物」「アレンジ」「リメイク」などで検索すると、試してみたいアイディアがたくさん!!
また、「限られた食材で工夫」といったカテゴリもあります。
賞味期限切れの食品を料理する際など、ぜひ参考にしてください♪
④ フードバンクを利用する
フードバンクって聞いたことありますか?
「食料銀行」を意味する社会福祉活動です。まだ食べられるのに、さまざまな理由で処分されてしまう食品を、食べ物に困っている施設や人に届ける活動のことをいいます。
セカンドハーベストジャパン
企業や農家はもちろん個人でもフードバンクへ食品を寄付することができます。
・インスタント食品、レトルト食品
・ギフトパック(贈答品)
賞味期限が表記されている食品(お米以外)で包装等が破損していないものなら送れます。(ただし送料は自己負担)
いただきもので食べきれない、知り合いにもあげられない、などのものがあれば「もったいない精神」で「寄付」するのも一つの方法です。
また、フードドライブという活動では、学校や職場など地域で持ち寄ってまとめて寄付することができます。高齢者、ひとり親世帯、食事に困っている方々に直接届けることができるので、「もったいない」が「ありがとう」へ変わる素敵な活動です。
興味のある方はコチラからどうぞ。
★生ごみ処理機でリサイクルにする
食べ残しはもちろん、野菜の皮など生ごみを処理してくれる「生ごみ処理機」。価格が高いイメージもありますが、最近はお手頃価格のものも出てきています。
・乾燥式…ヒーターなどの熱源や風で生ごみの水分を蒸発させ量を減らす。
・バイオ式…微生物(バイオ)の働きで生ごみを水と炭酸ガスに分解し量を減らす。
・ハイブリッド式…送風乾燥しながらバイオが働きやすい環境で分解し量を減らす。
パナソニックの家庭用生ごみ処理機は乾燥式です。
★パナソニック 家庭用 生ごみ処理機 MS-N53-S(シルバー) 生ごみリサイ…
いかがでしたか?食品ロスを減らすためには、ひとりひとりが少しずつ毎日コツコツ続けることが一番の近道のようです。
全国の都道府県でも食品ロス削減に向けていろいろ取り組みをしています。ごみ焼却施設の費用削減にも重要なことです。
長野県では、会食(宴会・パーティなど)では30-10(さんまる-いちまる)運動を進めています。
① 注文の際に適量を注文する。
② 乾杯後30分間は席を立たず料理を楽しむ
③ お開き10分前は自分の席に戻って再度料理を楽しむ
こうすることで、外食での食べ残しを減らすことにつながるようです。
日本人の心「もったいない」をこころがけて、食品を捨てることがないように心がけたいですね!
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マイクロビーズ入りの洗顔料や歯磨き粉は環境汚染の元?
高校生の息子は思春期真っ只中。ニキビが気になるお年頃です。 彼が言うには「つぶつぶビーズ入り洗顔料」毛穴がすっきりキレイになっていいのだそう。 でも、ちょっと気になる…つぶつぶビーズって何? 何からできてるの?化学製品? ...
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スマホの料金が今よりグッとオトクに!?【格安スマホはmineo】
従来のau回線に咥えて、新たにドコモ回線を使った「Dプラン」を提供することで、悲願のiPhone対応を果たしたケイ・オプティコムの格安SIM「mineo」。
同社が現在展開しているキャンペーンを適用すると、非常にリーズナブルな料金でiPhone 6sを使えるようになります。詳細は以下から。
◆「mineo史上最大のキャンペーン」とは?
mineo公式サイトによると、現在展開中の「mineo史上最大のキャンペーン」は、10月31日(土)までに新規契約すると6ヶ月間にわたって基本料金から800円が割り引かれるというもの。データ通信のみの契約・1GBコースなら6ヶ月間無料になります。
au回線の「Aプラン」とAQUOS SERIEをセットで契約した場合は、割引期間が24ヶ月間延長。「実際にauで販売されていた、携帯電話会社品質のスマホをサポート付きで安く利用できる」というのは、なかなかお得です。
アリだぜ。mineoスマホ
◆キャンペーン適用で3GBプランが月額100円に
基本料金が6ヶ月間にわたって800円割り引かれる「mineo史上最大のキャンペーン」ですが、同社の料金プランを見てみると、キャンペーン適用時は3GBのデータ通信プランを月額100円で利用できる計算に。
なお、ドコモ回線のDプランでデータ通信のみの「シングルタイプ」契約の場合、SMSを利用するためには別途月額120円が発生しますが、音声通話も可能な「デュアルタイプ」では発生しません。
◆【裏技】複数枚契約+パケットシェアがすごい
そしてこのキャンペーンの醍醐味が、実は「家族割」「複数回線割」と重畳できるという部分。複数回線を契約すれば、回線ごとに50円が割り引かれるため、3GBのデータ通信プランで2回線契約すれば月額100円で6GB、4回線契約なら月額200円で12GB……と、契約数に応じて利用できるデータ量がどんどん増えてゆきます。
そしてパケットシェアを使えば、主回線で他の回線が繰り越したパケットを使うことも。1枚のSIMで6GBを月額100円で使えるという点も、なかなか便利でお得です。
ちなみにmineoはDプラン提供に合わせ、最低利用期間を撤廃した(音声通話プランの場合は1年契約、MNP転出時は手数料が発生)ため、キャンペーン適用後に不要になった回線が出た場合、無料で解約できる点も大きなメリット。
ケイ・オプティコムはドコモプラン申し込み初日に、1日あたりとしては過去最高となる5000件の申込を獲得したことを報道関係者に明かしていますが、これらの施策は実際に高い人気を集めているようです。
アリだぜ。mineoスマホ
引用元 http://buzzap.jp/news/20150914-mineo-1st-anniversary-campaign-6gb-100yen/
投稿者 光圀 時刻: 12:20
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救急要請があった場所から搬送先として近い病院のピックアップなどの作業も任されているようです。
患者の看護の仕事以外に、たくさんの雑務的なことをこなす必要がありますが、これがすべて患者さんの命を左右するとても重要な仕事なのです。
出勤時間も規定時間よりも早くに来て、準備をしておく必要があります。
フライトナースとして勤務している方は実に責任感が強く、人の命を救いたい、人の役に立ちたいという気持ちにあふれている使命感に強い人だと思います。
それでなければ、通常の業務の忙しさと、フライトナースとして活躍することの忙しさから逃げ出したくなる時もあると思うからです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja en ja


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text:
また、変化に対応することで希望している内容に都度適したサービスに変更をすることができます。自分の力で階段を登りたいといった目標を立てていたとしても、実は2階に自分だけで自由に行き来したいという希望だったとすれば自宅の階段構造を変えることで対応することができます。こういった観点を変えて利用者の希望に沿ったサービスを提供することができるようになることもモニタリングの目的となります。
2017年08月07日
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2019年4月新卒者募集!!
会社説明会・見学会情報
建設業を目指す女性の方へ
庄川・太田護岸その4工事 現場ブログ
工事部建築課 Y.Nさん
お客様との打ち合わせや業者の手配、工程管理、施工、報告書の作成など、すべての作業を一人で行っています。民間企業のリフォームや外構工事など小規模な工事がメインです。
就職活動中、どの会社でも「事務や営業なら」「女性は妊娠・出産があるから男性の方が良い」と言われてしまいました。しかし、当社から「女性でも大丈夫ですよ」という返事を頂きました。それが、入社の決め手になりました。私が入社する前から女性の現場採用の実績があったみたいです。
いままで印象に残った仕事
今まで担当した工事で、一生懸命段取りをして全力で取り組んだ現場ほど、大事な作業の日は晴れか曇りになっているんです。私の思いが伝わっているんですかね。
プライベートの過ごし方
お茶のお稽古に行っています。なかなか手順が覚えられず、ゆっくりと稽古をつけていただいています。足がしびれて立てなくなることも・・・まだまだ修行中です。また、家で読書をすることもありますよ。ONとOFFを切り替えて、休日はゆったりと過ごしています。
楽しんで仕事ができる方ですね。同僚や後輩を見ていると、楽しんで仕事をしている人は成長が早かったように感じます。
私が楽しく続けれている理由は、より良いものを作ろうという気持ちと、完成した時の嬉しさがあるからですね。いつまでもこの気持ちを忘れず、長く続けていきたいと思います。


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では実際にあなた自身が転職を成功させる為にどのようにすれば良いのでしょうか。
新卒の就活時に経験したかと思いますが、自己分析とはあなた自身がどのような人間であるかという点について分析することを指します。
転職の際は、これまでの社会経験をもとにしっかりと自分の強みを理解し、明確した上でアピールすることが必要となる為、新卒時以上に注力して行うようにしましょう。
転職先の業界、企業規模、仕事内容については勿論、自分を求める条件を満たしている点は事前に把握しておく必要があります。
また転職の求人情報だけでは判断出来ない内容については会社のホームページや口コミサイト等を活用することで調べることは出来るかと思います。
この自己分析と企業研究をするかしないかで採用率、転職成功率も大きく変わってきますので、十分過ぎる程、時間をかけて丁寧に行っていきましょう。
失敗しないための転職方法
ここでは実際にお勧めする転職方法を紹介していきます。
絶対に転職成功させたいと考えているのであれば、転職エージェントを活用しましょう。
聞きなれない人も多いかと思いますが、転職エージェントとは一人ひとりに選任のキャリアアドバイザーが担当し、求人紹介、キャリアの相談、選考スケジュール調整等を幅広くフォローしてくれる求人紹介サービスです。
求人紹介については希望条件に沿った求人を厳選して案内してくれる為、転職サイトと比較して優良企業に高い確率で転職することができ、且つ転職後にこんな会社とは思わなかった等といったミスマッチを最小限に抑えることが出来ます。
私自身も転職経験者ではありますが、転職エージェントを活用することで条件に見合ったホワイト企業へ転職することが出来ました。
転職エージェントは不安を感じている転職希望者にとって大きな道しるべになるツールの為、上手に活用することをお勧めします。
今回は転職成功率と転職のコツについて紹介してきました。
不安で踏み切れなかった転職希望者にとって少し気が楽になったのではないかと思います。
私自身もそうでしたが、やはり転職を決意する際には誰もが悩みと不安は感じているものです。
しかし勇気を出して決意することで、大きく環境を変えることが出来ます。
人生において会社は非常に長い時間を過ごすことになります。
その為、少しでも不満の少ない会社で働くことに越したことはありません。
今回の記事が、転職への決意の第一歩となって頂ければ嬉しく思います。
⇒街の求人広告はアウト?転職エージェントを使ってればよかった…あなたの転職先は大丈夫ですか?
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先日、株式会社富士通マーケティングからリリースされた『中堅中小企業における経営数字データの利用実態調査レポート』に関する会計コラムを寄稿する機会があり、そのつながりで、同社が提供している「Fujitsu EnterpriseApplication GLOVIA smart きらら 会計(以下:GLOVIA smart きらら 会計)」を体験する機会を得ることができました。
クラウド会計ソフトを導入するメリット・理由
一口に会計システムのクラウド化といっても、元々クラウドベース(SaaS)での利用を前提とした製品から、従来オンプレミスで提供されていたパッケージをクラウド環境で稼働させる導入形態までさまざまなものがあります。ターゲットとしているユーザーも大企業向けから個人事業主向けまで異なる規模の製品・サービスが市場に混在しています。
今回、製品レビューを引き受ける際、私の中では、製品・サービスの生い立ちとして元々クラウドベース(SaaS)での利用を前提としたものを念頭におきました。より具体的には、GLOVIA smart きらら 会計が、SaaS版の会計ソフトとしてfreeeやMFクラウド会計のような個人事業主から小規模事業者向けのサービス機能と比べてどのような特長があるのか、また、SaaS版といえどもユーザーが自由にカスタマイズすることができるNetsuiteのようなクラウドERPと比較して、どのような機能を標準搭載しているのか、に着目しています。
実際には、いわゆる製品レビューですので、特定の製品と比較するような記事を書くのではなく、これからクラウド型会計ソフトの利用を検討したいユーザー企業の参考になるよう、ユーザー視点(私の主観)で特長的であると判断した機能を選定して記事にしています。しかし、上記のような同じSaaS版の会計ソフト機能に精通している人が読めば「GLOVIA smart きらら 会計」の立ち位置のようなものが理解できるようにも書いたつもりです。
今回、記事を書く中であらためてSaaS版のクラウド会計ソフトを導入するメリット・理由について実感をできた点を以下にまとめておきます。
ソフトウェアの保守が不要
利用するユーザー企業からみた場合、従来のスタンドアローンのインストール型パッケージと比較して、例えば、メンテナンスやバージョンアップはベンダーによって一括管理され、常に最新のバージョンを利用することができる「ソフトウェアの保守が不要」というメリットがあります。
初期費用を抑えて導入することができる
次に、システムの利用に応じて月額または年額単位で課金されるので「初期費用を抑えて導入することができる」というメリットもあります。
災害時の業務継続・復旧がしやすい
さらに、ベンダー管理の下、データセンター内のサーバーにデータを保持しているため、「災害時の業務継続・復旧がしやすい」というメリットもあげられます。
あと、クラウドならでは特長として、会計システムに登録した情報は、インターネットに接続できる環境があれば、離れた場所からでもリアルタイムにその情報にアクセスすることができるという点で「データを共有しやすい」ことがあげられます。
高度なスキルを持ったIT要員の確保が不要
また、前述の「ソフトウェアの保守が不要」に付随しますが、自社内に会計システムの運用管理を行う専門的なリソースが不要になるという点で「高度なスキルを持ったIT要員の確保が不要である」をあげることができます。
最後の二つは親会社がグループガバナンスを強化する際のツールとしても活用できるものです。
ICTのmikata”「GLOVIA smart きらら 会計」を使ってみた”
冒頭に記載したように、「GLOVIA smart きらら 会計」は、会計システムのラインアップの中ではエントリーモデルとして、主に中堅中小企業のユーザーを中心に利用されている製品です。成長途上にある中堅企業、その中でも比較的規模が小さい組織体にフィットするということがわかりました。また、単独企業で利用する他、上場企業で国内子会社の経理業務のモニタリングやIT管理責任者の集約したい方針を持つ親会社が、オーバースペックなシステムを押し付けることなく、必要な機能を提供しながらガバナンス強化に繋げることも可能と思いました。
「GLOVIA smart きらら 会計」を使ってみた
第1回 部門別業績管理を重視する段階に入った中堅企業が使いやすい管理会計機能(予算管理)
第2回 部門別業績管理を重視する段階に入った中堅企業が使いやすい管理会計機能(配賦機能)
第3回 組織改編や事業変化に柔軟に対応する部門・組織図管理機能
第4回 経理業務を少人数でこなすための入力支援機能
第5回 親会社視点で活用できるグループガバナンス機能
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Akiyoshi KANEKO
業務プロセスを可視化(モデル化)し、その可視化されたドキュメントを中心においてプロジェクトを推進するアプローチを提唱している。経理・財務分野を主な専門領域として、業務プロセスの改善やシステム構築、組織体制の整備に関するコンサルティングに従事。プロジェクト現場では、「お互いの仕事を理解する」「現状の課題を共有する」「考えていることを相手に伝える」「新しいしくみを共有し実行まで落とし込む」よう関係者間の橋渡し役として活動する。著書『内部統制評価にみる「重要な欠陥」の判断実務』『阻害要因探しから始める決算早期化のテクニック』
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内部統制-開示すべき重要な不備2014年の事例総括
決算早期化-スピードと正確性を両立するためのアプローチ(前編)
カテゴリーを選択 内部統制    開示すべき重要な不備    事例    不正リスク    COSO    Tips 決算早期化 BPR    プロセスモデリング    ERP    シェアードサービス 気になるトピック    クローズアップ    Newsピックアップ お知らせ
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◆木曜日、金曜日と定性調査が実施されます。あるロングセラーになっている消費財の利用実態と、新しい提案への受容性を見ていきます。今回新鮮なのは既存ユーザーの範囲を広く解釈し、あまりフォローできていなかった人々も対象にしている点です。
成熟市場でロングセラーとなるとユーザー像が固定化してきます。これは実態としての固定ではなく、消費者調査そのものが固定的なフォームになっていくからです。良くも悪くも時系列で把握することに重きがおかれていくと、どんな商品もそうなっていきます。
対象商品が女性向けを想定してきた中、敢えて男性に聞いてみようという試みです。何がでてくるか楽しみと言えます。結構、自分とデモグラフィックが重なっている対象者なので、気恥ずかしい部分もあります(笑)。
◆今月はお世話になっている方々から個人的に相談される機会が増えています。少しでもお返しせねばいいけない借りの多い身分ですから、こんな自分でお役に立てるのであれば光栄なことです。
生業にしているマーケティングのお話をさせていただくだけですから、特に苦もありません。それに世間の様相を相手側の窓から覗かしていただけるので、社会勉強にもなったりします。
こうやって専門知識・スキルのバーター関係が増えていくのでしょうか。物々交換ならぬ知々交換ですね。将来、消費税が跳ね上がったとしても課税対象にならないのも魅力的です(笑)。
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【第62回マーケティング・ワークショップ研究会のご報告】
3月16日火曜日に平日セッションが実施されました。
参加者は11名でした。久々に平日夜が二桁、それも多忙月と思われる3月ですから、深く御礼申し上げます。有難うございます。
今回のテーマは最近話題の本「フリー(Free)をワークショップ形式でグループワークする!Ver.2」です。先月土曜日セッションで実施したものを紹介しながら、進化した討議を狙っています。
グループワークがアトム・テーマとビット・テーマに別れたお陰で、それぞれの特徴が出たのが面白かった点です。フリーはネット系の世界中心(=ビット)に語られがちですが、リアル系、それも物販系(=アトム)でも十分に考えることができます。
事例紹介のステップでは播磨屋ステーションの無料おかきがが挙げられました。典型的なアトムものとして印象的ですね。
もちろん、PRでの費用対効果もありますが、回転率の良くない高級食品であれば、賞味期限間近なものを廃棄に回すより無償配布した方が有効というアトムならではの側面もあります。結果的にエコロジーにまでつながるので、長期的なメリットを包含しているのもユニークな点です。
さて、本を「読んだ」をすっ飛ばして「使える」にしてしまおう!シリーズ第一弾も無事終了しました。
流行り本であれば刹那、泡沫、光陰な趣がありますが、何か共通の知的断面を場に晒すと、それをきっかけに、諸事万端、森羅万象、有象無象にと話が広がっていきます。輪読とは異なった混沌を引き出すことこそワークショップ形式の妙味なのかな?、などと思うに至りました。
ということで、また折を見て実施します!
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【第61回マーケティング・ワークショップ研究会のご報告】
3月13日、良い天気に恵まれた東京・目黒にて、土曜セッションが実施されました。参加者は8名です。有難うございます。ちょっと自然の中でぷらぷらしたい陽気にも関わらず、壁に囲まれた中でうんうんすることを優先された克己心に敬意を供します。
今回のテーマは「リフレーミング・ツールを活用してみる」というものです。以前一度、リフレーミングについては、その原理をワークショップ(→リファレンス)にしたことがあります。今回はその進化版です。
リフレーミングの仕方を8つに区分けし、それをマンダラートに落としこんで一枚のフォーマットで運用できるようにしました。この8つも大きく3つのグループで括れます。
◆組合せグループ:①同質組合わせ、②強豪並列化、③異質組合せ
◆時間差グループ:④未来取り込み、⑤過去取り込み
◆細分化グループ:⑥1番枠細分化、⑦消費者像細分化、⑧利用場面細分化
最近の日経MJから新商品をグループで選択し、その属する商品カテゴリーを上記8つの仕方でリフレーミングしてもらいました。リフレーミングの構造は簡単ですが、頭の使い方には工夫が要ります。
・対象商品を要素(属性、機能、便益)に分解する(ラダリングの構造ですね)
・ひとつの要素に焦点を当てながら、新たな世界との関係図を作る
・関係図に鮮度感・納得感の高い名称を与える
こんな感じに、理知的な入り方から創美的な終り方をしていきます。フォーマット利用では前半はスムーズに案内してくれますが、後半の創造的な部分は解決してくれません。個人のセンスを起点にグループで創発してもらうことに集中します。この辺りの勘所も鮮明になった示唆多い会でした。
リフレーミングはもともと心理学を出自としており、人の持つ固有の文脈が引き起こすネガティブな反応を和らげるためのものです。これをマーケティングの領域に埋め込むと、市場の常識化しつつある商品カテゴリー区分に対し、自社商品に光があたるような再区分をするものとなります。
※次回は3月16日の平日セッションです。こちらは前回の土曜セッションで実施した「流行りの本Freeを読まないで使えるようにする」のVer.2となります。土曜が先行する日程になってますので、このリフレーミング第二回目は4月の平日セッションで行います。
よろしくお願いします。
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今週は、物考えては書類作成に没頭する時間に充てております。一人で何でもできる仕事ではないので、合間に色んな方々に連絡をとりながら進めております。
■誰に聞くかこそ核心である
マーケティングの仕事において、本質は何かを知りたいときや、判断に迷ったときなど、いきなりWEBは役に立ちません。これは、ある目的で周囲全員に意見を聞いてはただの多数決に終わるのに似ています。一般論からの脱却こそ核心です。
行きたい温泉をお勧めの数のみで決めるなら、こと温泉に関して新たな発見に出会うことは難しくなります。つまり、数を頼りに道を辿るのは、すでに解決された謎のはずですから、そもそも自分が迷いを謎と認めてない証拠ですね。
人数がアテにならないときこそ、「誰に聞くか?」がナビゲーションの重要な一歩目になります。人への目利きが必須なのはもちろん、身近に温泉に詳しい人がいないなら、「誰の知人にそういった人物が存在しそうか」といった、網への目利きも要求されます。本選目利きと予選目利きかな(笑)。
自分はいつも誰かを探しています。本当に「誰か」であって、「こんな人物は?」といった条件もないまま、ひたすら「誰か」を見つけようとしています。
なにやら箴言ちっくですが、正確に言うと、出会った人すべてに「誰か」ではないか?、という視点で話すようにすることを心掛けています。何かに詳しい、何かに精通している、何かのネットワークにいる、という意味での「誰か」を一個の人の中に見出そうとしているのです。
これも人と人の繋がりですからWEBでしたね。やっぱりWEBは役に立つようです。すみません、前言撤回します(笑)。但し、こちらのWEBにはグーグルなるものはないので、自分で準備せねばなりません。ここが肝要なのです。
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3月となると、月末までに仕上げねばいけない仕事が出てきます。多くの企業が決算の関係を気にするからです。同時に、来年度の新たな仕事の依頼も出てきます。多くの企業が来季の実施を気にするからです。
自然の成り行きとして、打ち合わせ時間は加速度級数的に膨れ上がります。ちょっとしたミーティング・バブルでしょうか?
■プライス・バブル(Price Bubble)とプライド・バブル(Pride Bubble)
経済のバブルは、知覚と体感のギャップがある臨界点を超えたときに発生すると考えることができます。我々は自らの経済バブルで傷つき、連続するように近隣の経済バブルでも躓き、今日に至っています。
さて、日本という単位で見ると、もうひとつのバブル崩壊があるような気がしています。これを経済世界のバブルと区分けすると・・・
一つがプライス・バブル。文字通り価格に関する知覚と体感の格差が生む悲劇です。そして、もうひとつがプライド・バブル。自尊心における知覚と体感の差異が極大化し、弾けてしまう現象です。
プライス・バブルとは「知覚価格>体感価格」が極大化した状態
プライド・バブルとは「知覚自尊心>体感自尊心」が極大化した状態
説明を足すと、プライス・バブルを知覚価格と体感価格で捉えてみて、「知覚価格>体感価格」の乖離に体感がついていけなくなったとき、バブルが弾け、価格差を支えていたものすべてが吹き飛びます。
片やプライド・バブルでは、知覚自尊心(例えば「日本人は優秀であるという心情」)が体感自尊心で満たされている(例を受けて「日本人の優秀さが証明された事象」)うちは気持ちに摩擦熱が発生しません。しかし、「知覚自尊心>体感自尊心」が閾値を突破してしまうと、俄然、心的な葛藤が始まります。
築いた自尊心に揺らぎを与える反証例が視界に入る(「日本人は優秀であるという心情」VS「日本人が優秀でないと証明された事象」とか)となれば心穏やかではありません。
しかし、避けられるはずもなく・・・
→無視=見なかったことにし、見たいものだけを見る
→否定=それは特殊な一部の出来事であり、例外である
→攻撃=そんなことでいいのか、過去を思い出せ
→疲労=腐ってしまった、もう駄目なんだ
こんな順で、「知覚自尊心>体感自尊心」からの崩落を受け止めていくことになります。
経済が生む妄想も、経済大国が生む妄想も、覚めてみると痛いのです。
でも、どんな関係格差もいずれは≒な関係になります。そして、ここでやっと自分の足で歩き出さねばいけないことに気がつくのです。


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Transformation Management Just for Project Executives
Projects that focus on the needs of your buyer generally include more effective outcomes than those that focus […]
Change Management Designed for Project Operators
Projects that focus along the needs of the customer generally have more good outcomes than those that concentr […]
Change Management With regards to Project Operators
Projects that focus within the needs of your client generally include more good outcomes than those that conce […]
Adjustment Management Designed for Project Operators
Projects that focus directly on the needs from the client generally contain more powerful outcomes than patien […]
Modification Management Designed for Project Professionals
Projects that focus about the needs of the client generally experience more successful outcomes than those tha […]


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt en ja ja ja en en en en pl en en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en en en

text:
昨日、今まで安否が全く解らなかった愛Bリーグ所属団体の全ての様子が分かり、基本的には皆無事である事が判りました!本当に良かった。ただ、それら全ての団体の全てのメンバーの所在が判った訳では有りませんので、まだまだ心配は尽きません。また、避難の為に地元を離れているメンバーも数多くいる様で、1日も早い復興を望む所であります。
でも、とにかくまずは安心しました。
頑張れ東北! 頑張ろう!日本!!
Posted by 浜松餃子学会 at 08:22 │Comments(0) │雑感
2011年03月15日
みなさんこんにちは。会長の齋藤です。
先週、3月11日に起きた大地震、今更これに関しての説明はいらないくらい、連日全てのテレビ局が全ての番組をこの報道に向けております。まぁ、報道のあり方云々、政府のあり方云々は別の方にお任せするとして、餃子学会は餃子学会としての報告等をしたいと思います。
昨年、浜松餃子学会は、「浜松餃子まつり2010&全国餃子サミット」を開催しましたが、その全国の餃子に依るまちおこし団体の仲間達の安否がとても心配でした。特に、福島県や埼玉県といった震源に近い仲間達は大丈夫だろうか?と。更に、浜松餃子学会はB−1グランプリを開催する愛Bリーグに加盟をしていますが、こちらはもろに被害の有った地域の仲間達がいるので、本当に心配でした。
その様な中、少しずつ情報が入って来て、とりあえず全国餃子サミットの仲間達に関しては全員の無事が確認出来ました。福島ではかなり建物や室内に被害が出ているものの、何とか無事という報せでした。埼玉(宮代町)もかなりの揺れだったそうですが、人的被害は無かったということで、まずは胸を撫で下ろしている所です。
愛Bリーグに関しては、実はまだ連絡が取れない仲間達が沢山います。一体どうなっているのか?無事なのか?今はただ祈るしか無い状況です。地震発生から5日が経過した現時点でも、まだ何も判らない状況は続いている様です。本当に凄い地震だったのだと、津波だったのだと実感致します。
自分達に何が出来るのか?今はその自問自答を繰り返すばかりですが、とにかく、出来る事からやって行こうというのが今の所ですね。。。なるべく日常を変えないで、その中で出来る事をやって行こうと、そう思う所であります。
そして、頭の中はこの言葉で一杯です。「頑張れ、日本!」「頑張ろう!日本!!」
Posted by 浜松餃子学会 at 18:48 │Comments(0) │雑感
2011年03月11日
はままつ100夢プロジェクト
皆さん今日は。会長の齋藤です。
100夢プロジェクトをご存知でしょうか?2011年度は浜松市の市制100周年なのはご周知の通りですが、これを記念して、100の記念イベント等を民間から募集し、特別助成金事業とする浜松市のプロジェクトです。昨年に第1次募集が有り、現在第3次募集中なんですかね? 浜松餃子学会では、第2次に応募し、見事採択されました!!
ではどんなイベントをやるのか?・・・現在言える所まで今日は書いてしまいましょう!!
昨年、ご存知の通り浜松餃子学会は、夢の「全国餃子サミット」を行い、連動して「浜松餃子まつり2010」と「全国餃子サミット・販売イベント」を行いました。これは、昨年が餃子学会が発足5周年ということもあり、とにかく「餃子」にこだわったイベントをしようということで行ったものです。お陰様で大成功に終わる事が出来ました。
そして今年、前述の通り浜松市市制100周年ということで、「浜松」にこだわったイベントにしようと考えております。浜松にこだわったとは?・・・ここが今年のイベントのミソであります。
メインテーマはズバリ、『浜松食もつ連鎖』!! 浜松には様々な魅力溢れる「食」があります。それはつまり「食の都」であることを意味し、これを今後の浜松のプロモーションに大いに活用したいと思っております。今回はその初めの一歩となる様な素敵なイベントになると、そういうことであります。詳細はまた随時報告致します。
どうぞお楽しみに!!!!!
Posted by 浜松餃子学会 at 09:36 │Comments(0) │イベント
2011年03月02日
ジャスコ品川シーサイド
みなさんこんにちは。会長の齋藤です。
「なんだ、またリポートするとか言ってしないのか。」という声が夢にまで聞こえたので、冷や汗をかきながら投稿させて頂きます(笑)。ジャスコ品川シーサイド、東品川のビジネス街に突如その姿を現します。ですので、金曜日(私は居ませんでしたが)のお昼には、制服姿の方達が随分買いに来られた様ですね。
静岡フェアは、県が主催して今までも行われてきましたが、多くは富士山静岡空港の就航地ばかりで、東京圏では初めてでした。なので、東京だと一体どういう反応なんだろう?と興味津々で乗り込んだ訳ですが、、、実を言うと今イチでしたね。。。まずとにもかくにも静岡県はやっぱり近いと言う事。物珍しさというかそういうものが無いんでしょうねぇ。これは残念でした。それに、催事は常に何か行われていて、お客さんが催事慣れしていたというのもあるのでしょう。その辺りはむしろ東京ならではのことなのかもしれません。ここは良い勉強になりました。
では浜松餃子はどうだったかと申しますと、これもまた同じ様に、何しろ催事場に寄って下さるお客さん自体が少ない訳で、そういう点ではご多分に漏れず苦戦しましたが、それでもですよ、ジャスコの食品売り場内で販売されている焼き餃子がこちらの半値以下だったことから考えると、よくこんなに売れたな、と思いましたね。これが所謂「ブランド力」ということになるのでしょう。持って行った餃子も、浜松餃子学会の特別謹製餃子で、とにかく美味い! 肉餃子好きの多い東京で、野菜たっぷり餃子があれだけ「美味い」と言って頂けたのもまた嬉しかったですね。
そんな訳で、東京方面のプロモーション戦略はまた大いに練って行かないといけないと思いましたが、浜松ブランドとしての浸透を程良く感じる事の出来た催事でありました♪
Posted by 浜松餃子学会 at 11:03 │Comments(0) │学会活動
浜松餃子まつり2018 会場案内とステージイベント! (11/5)
浜松餃子まつり2018!! (10/25)
浜松餃子まつり2017ありがとうございました (11/13)
キャラクター登場情報♬ (11/9)
浜松餃子まつり2017 ステージ情報!! (11/3)
浜松餃子まつり2017 続報!! (10/25)
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浜松餃子まつり2016、ありがとうございました! (11/15)
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text:
On a Occasion of The Super Freelancer Kasako-san Achieving 1,000 Disciples Landmarks
Unlike his glorious performances and achievements, my life is quite a normal and sometimes dull. However, my approach towards the life has changed from the subconscious after knowing him. So I want to celebrate.
*Eventually, the last day of the lecture, which was the presentation day,
in this picture became my first and last opportunity to meet other participants.
About this time in the last year, I was taking up an inexpensive self-branding course in Fukuoka ranged for about 1.5 months, which was run by a professional writer cum photographer and now a charismatic mentor for freelancers, named Kasako-san (Mr. Takahiro Kasahara.) Thus the course was named "Kasako Juku (Academy; かさこ塾)."
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Kasako-Juku (かさこ塾), an Ultimate Self-branding Effort! - 13th May, 2016
Bitters Do Good!? Ensuring the Frank and Open Feedbacks from Others - Kasako-juku (かさこ塾) - 12th June, 2016
He lives in Yokohama, Kanagawa Prefecture but travels all over Japan and sometimes to overseas to give his lectures. He also administers occasional exhibition called Kasako Juku Festa (かさこ塾フェスタ) together with some of his course participants (I name them "the disciples") a few times in a year to provide opportunities for them to get exposed to the wider audience and to present their services and branding.
According to his recent post, the number of his disciples grew to 1,000 earlier this month - which is almost twice as big as the number of employees in the software company in Pune I was working till 2012, which took the time to grow to 500 for more than ten years in the billion population India. On the other hand, Kasako-san achieved the number merely in three years even though his target is 130 million Japanese.
After Siddharth, Kasako-san is the second person in my life who continuously tells me to follow my heart and savor every moment. Because he is a complete stranger and nowhere related to me, it is but natural that his messages sometimes have a stronger impact.
Although I am not very enthusiastic "disciple" of him nor actively socializing with other course participants, I take his messages as occasional reminders to live my life to the fullest. Just I feel a little sorry as he runs his Kasako Juku only for those who understand the Japanese language.
←"Brilliant
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Yoko Deshmukh   (日本語 | English)
インド・プネ在住歴10年以上の英日・日英フリーランス翻訳者、デシュムク陽子(Yoko Deshmukh)が運営しています。2003年9月30日からインドのプネに住んでいます。
ASKSiddhi is run by Yoko Deshmukh, a native Japanese freelance English - Japanese - English translator who lives in Pune since 30th September 2003.
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text:
ここは相手との関係性や距離感などで変わってくるので、そのままの意味で捉えるのではなく、しっかりと見極める必要があります。
ここからはさらに詳しく「今日は楽しかったよ」の意味を考えていきましょう。
ポジティブな「今日は楽しかったよ」
本当にデートが楽しかったから送って来てくれるポジティブな「今日は楽しかったよ」というLINEは脈ありと考えてもOKです。
少しでもあなたに対して好意や興味を抱いているからこそ「今日はたのしかったよ」とLINEしてくれているわけなので、あなたに何かしらのいい印象を持っているのは間違いありません。
このままデートを続けたりさらに仲良くなれれば付き合う事もできるかもしれませんね。また、「今日は楽しかったよ」というLINEに対して次のデートに誘ってみるのもありだと思います。
ネガティブな「今日は楽しかったよ」
デートのお礼としてや、社交辞令で「今日は楽しかったよ」というLINEが送られてきた場合は残念ながら脈なしと思ったほうがいいと思います。
もちろん、これからの状況次第ではさらに仲良くなれたり、恋人同士になるなどもっと関係を発展させる事が出来るかもしれませんがかなり難しいと思います。
この状態で無理にデートに誘うと嫌われてしまう可能性もあるので、放置しておくのがベストだと思います。
どうやって見分ければいいの?
ここまで「今日は楽しかったよ」の意味について詳しく紹介してきましたが、そもそも、どうやったら見分けられるのかが気になりますよね。見分けるポイントはその後のLINEにあります。
「今日は楽しかったよ」というLINEが送られてきたら多くの人は「僕(私)も楽しかったよ!また、どこか行こうね」というように返すと思います。この後の相手からの返答によって「今日は楽しかったよ」というLINEの真意を見抜けるのです。
「僕(私)も楽しかったよ!また、どこか行こうね」と送って、もし相手から「うん!次はいつにしようか?」「絶対また行こうね」というようなポジティブなLINEが送られてきたのであれば「今日は楽しかったよ」というLINEは文字通りの意味になります。
しかし、相手からの返信が「そうだね」というような素っ気ないものだったり、そもそも返信がない場合は「今日は楽しかったよ」というLINEは社交辞令で送られてきた可能性が高くなります。
「今日は楽しかったよ」はそのまま受け取らないほうがいい
というわけで、これらが「今日は楽しかったよ」の本当に意味とその見分け方です。好きな人や気になっている人から「今日は楽しかったよ」なんていうLINEが送られてきたらついつい舞い上がってしまいそうになりますが、その意味をしっかりと考える必要があると思います。
社交辞令なのに脈ありだと思い込んで次のデートに誘ってしまったりすると逆効果になってしまうので注意が必要です。
デートのあとに相手から「今日は楽しかったよ」というLINEが来ても手放しで喜ぶのではなくまずは、どういう意味なのかを一度考えてみるのが大切です。
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(FUTARIDEライター 僕)
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text:
Beautiful young woman with cute cat near window at home
8)動物病院に連れて行くことができず困った。
9)万が一の時、愛猫の事を相談できる知り合いがいなくて不安だった。。
10)以前にも増して愛猫の存在が愛おしくなった。
11)特に気にすることはなかった。
そして、上記の質問を212名の愛猫家の方にお答えいただいた結果は下記のようになりました。
この結果から 1)2)3)10)を複数回答で選んだ方がとても多く、さらに、「自分が感染して愛猫が残されてしまうことを不安に思った」と同時に、「愛猫がコロナに感染してしまわないか不安に思った」と答えた人が全体の48%と多く、愛猫を家族同等と考え、大切にしているからこそ、不安を感じた方がとても多いことが伺えました。
また、自粛生活の中で、愛猫と過ごす時間が増え、「以前にも増して愛猫の存在が愛おしくなった」と答えた方も多くみられるように、その存在の大きさを再認識することができたからこそ、もしもの時への不安が一層高まったというのも、要因として、少なからずあったのではないかと思えます。
もっとも気になった(行なった)ことは?
さらに、1)〜11)のうち最も気になったことはどれか、という質問に対しては下記のような分布となりました。
上記のとおり、「自分が感染して愛猫が残されてしまうことを不安に思った」と答えた方が全体の43%と最も多く、続いて「愛猫がコロナに感染してしまわないか不安に思った」が15%、さらに、「以前にも増して愛猫の存在が愛おしくなった」と答えた人が12%でした。
つまり、愛猫家の皆様が愛猫を守るために自分が感染しないようにするという意識が大切だということを多くの方が持っておられ、万が一自分が感染してしまった時に「残される愛猫のお世話」ができなくなってしまうことを、何より不安に思っておられた方が非常に多かったということがわかりました。
また、これを機に「猫がより快適に過ごせる様DIYしたくなった」と答えた方も多く、今回の自粛生活で愛猫との生活環境について最も考えたという方もいらっしゃったようです。
今回の調査の結果を踏まえて
もふねこでは今回の調査の結果を踏まえ、これからコロナ禍で愛猫と暮らすために必要な事は下記3つだと考えました。
1、愛猫と暮らす自分がコロナに感染してしまわないためにできる事に最善を尽くす。
2、自分が感染してしまう前に愛猫のために準備できる事をしておく。
3、これからも愛猫と暮らし続けるために必要な知識と情報収集を心がける。
そこで、「もふねこ」では今後来るかもしれない第二波、第三波に備えるため、これらに参考になるであろう情報を、まとめてみました。
愛猫と暮らす自分がコロナに感染してしまわないためにできる事
これに関して政府が公開している情報は下記になります。
厚生労働省(新型コロナウィルスに関するQ&A)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/coronavirus.html
しかし、注意したいのは人間と猫は異なる体質であるという事。例えば、人間は手をアルコール除菌タオルで拭くことができますが、猫の手、ましてや体をアルコールタオルなどで拭いてしまうと、量によっては死に至る事もあります。これは、猫がアルコールを解毒する機能を持ち合わせていないからと言われます。
これらを含め、下記もご参考ください。
「猫のいる家庭で『アルコール消毒液』を扱う際の注意点とは?」
https://cat.benesse.ne.jp/withcat/content/?id=69853
「消毒用エタノールはペットには危険!では何を使うべき?」
https://pet-happy.jp/article/post-34423.html
自分が感染してしまう前に愛猫のために準備できる事
今回のアンケート結果からも分かるように、多くの方が、自分が感染してしまった場合、愛猫が残されてしまう事を不安に思っておられました。どんなに予防をしていても、感染してしまうケースがあるため不安は募るばかりです。
そこで、万が一のために、自分が愛猫の側にいてあげられなくなってしまったら、代わりにお世話をしてくださる方へ事前にお願いしておくことも大切です。
かかりつけ医の連絡先と診察カード
などを書類ファイル等にまとめておくとよいでしょう。
こちらのサイトにも詳しく書かれています。
https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/smph/kankyo/aigo/doubutsu_oshirase/coronavirus_pet.html
また預かる側の人に対してのガイドラインもあります。プロのペットシッターさんならある程度は知識をお持ちですが、なかなか依頼も厳しいのが現状です。シッターさん以外で信頼できる預け先がある場合に共有しておくと安心です。
https://www.tvma.or.jp/public/2020/06/post-72.html
そして、お世話をお願いする特定の人が見つからない場合は、ペット保険のアニコムが実施している感染者向けペット預かりプロジェクトもあります。これは、アニコム保険に加入していなくても申し込むことができます。しかし、あくまで感染していることが前提なため、感染しているかどうかわからない方が事前に申し込むことができませんのでご注意ください。
コロナ感染者のペットを無償でお預かりする「#StayAnicom」プロジェクト
https://www.anicom.co.jp/release/2020/200410.html
愛猫が感染したらどうなるの?これからも愛猫と暮らし続けるために必要な知識と情報収集
猫に新型コロナウィルスは感染するという話をご存知の方も多いかと思います。特に、屋内と屋外を行き来できる環境で飼育されている場合は要注意です。これについて参考になる記事を紹介いたします。
新型コロナウイルス「ペットは飼い主にとってリスクにならない」獣医学協会が強調
https://www.bbc.com/japanese/52210260
このほか、現在公表されている情報をはじめ、新型コロナとペットに関するQ&Aなどをまとめたサイトがありますので、こちらも常に確認することをおすすめします。
環境省自然環境局 総務課 動物愛護管理室
公表されているペットに関する情報
https://www.env.go.jp/nature/dobutsu/aigo/1_law/corona_info1.html
また、多くの情報が飛び交い、間違った情報に翻弄される事のないよう、情報源がどこから来ているのか、その情報は最新のものかなど、しっかりと調べて見極めるようにしましょう。
だれもが予想もできなかったこのコロナ禍の時代を、愛猫と健やかに暮らすため、これまで以上に優しい距離で愛猫を見守ってあげられるのは、ほかでもない愛猫家の私たちだけ。大切な命は、人も猫も同じですよね。きっと、多くの愛猫家のみなさんも同じ気持ちで不安と向き合っておられます。
どうか、周囲の人と協力し合いながら、多くの愛猫家のみなさまがこの難を無事に乗り越え、明るい未来に繋げていただきますよう、もふねこスタッフ一同、心から願っております。
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もふねこ暮らしで毎日をハッピーに♪オフィシャル癒し系マンチカンです。マイペースで投稿してます♪モフ(moff)♂11才、テト(tetto)♂10才、ウリ(uri)♂8才、マニ(mani)♂ 4才。ほか🐈


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text:
その結果、顔のたるみやシワの原因になってしまうのです。
あとでも紹介しますが、表情筋を動かせば、顔の血液やリンパの流れがよくなるので、肌細胞が活性化することで、小顔効果も期待できるのです。
それに無表情で話している人よりも、笑顔で話す人の方が声が明るくなり、聞き取りやすい傾向にあるといわれています。
その理由としては、表胸筋が鍛えられて口角が上がれば、明るい音を作る効果のある鼻腔になり、声が響きやすくなるからなんです。
相手が聞き取りやすい声をだせれば、結果として、好印象を与えることにもプラスになりますし、仕事の場面でも断然プラスになっていきます。
笑顔はリラックスにつながる!?
自律神経には、2つの神経があります。
それは交感神経と副交感神経ですが、副交感神経が優位になるとリラックスした状態になると考えられています。
しかし、2つの神経のバランスが崩れてしまうとストレスを感じやすくなってしまいます。
笑顔を作ることは、リラックスにはとても重要で、副交感神経が刺激されることで、血圧や心拍数が下がることになり、結果としてリラックスできるようになります。
明るい笑顔はどんな感じ!?作り方の参考に!
明るい笑顔は、素敵な笑顔です。
そんな明るい笑顔には共通点があります。
すべて、完璧にマスターしてこそ、真の明るい笑顔といえます。
ちゃんとした笑顔が作れないと、表情がかたく見えたり、作り笑いのような違和感があったり、元気がない人にみえたりなど、相手にマイナスの印象を与えてしまいますよ。
ここでは、笑顔の正しい作り方を紹介していきます。
歯が見えて、口角がしっかりと上がっている
まず明るい笑顔に大事なのは、口角です。
口角は上がっていることが大事なのです。
口角が下がっていると、どんな人でも自然と怒っているような表情に見えてしまいます。
しっかりと口角を上げて、さらには歯がちゃんと見える状態の口を作れるようにしましょう。
上下の歯が6〜8本ずつ見えること。
上歯を多く見せるようにすること。
目尻が下がっていますか?
口角とともに、大事になってくるのが目になります。
たとえ口角が上がっていたとしても、目が笑っていなければアウトです。
目が失敗しているだけで、「作り笑い」や「緊張している」などの印象を与えてしまいます。
目尻が少し下がっているのがベストです。
理想的な形は、三日月を横にしたような形です。
笑顔は左右均等が一番!
なんでもそうですが、左右均等の方がバランスもいいし、良い印象を受けますよね。
笑った際に、もっともよいバランスが、目・頰・口角の位置が水平になっている状態です。
つまり、左右均等の状態が理想的だということになるのです。
顔には多くの表情筋があり、何かをした際に、力の入り具合などのくせにより表情筋に癖がおきます。
そのため、多くの人は笑顔は、左右均等にはなっていないのです。
一番多いパターンが口角の位置がずれてしまっているケースです。
そうなってくると見えている上歯の数や面積に違いがでてしまうのです。
どうしたら解決するのかというと、日頃の生活ではどうしても表情筋にはズレが生じてしまうので、意図的に
左右の表情筋をバランス良く鍛えることがとても重要になります。
明るい笑顔を作るコツとは!?
口を「イ」の形にして、笑顔を作ってみる
明るい笑顔をつくるときに大事なのは、少しオーバーに歯が見えるぐらい口を横に開くことです。
そして、顔全体で笑うことです。
口を大きく開けると顔にシワができると、思っている人がいるのですが、そんなことはありません。
むしろ、逆に上品に微笑んでいるつもりでも、人から見るとほおが引きつっているように見えたりして、不自然だったりするのです。
そして、自然な笑顔に見せるためにも、口を「イ」の形にするよう意識することです。
口を開けることを意識する人の多くは、縦に口を開けてしまう「ア」の形に開けてしまいます。
しあkしこれだと、笑顔ではないので、大きく口を開けるだけでなく、「イーーーー」と伸ばすイメージで「イ」の口にしましょう。
自然な笑顔のための、「イ」の練習STEP
鏡の前で、自分の笑顔のイメージより150%の笑顔を作ってみましょう。
「イ」の声をだして、そのまま10秒キープし、目元も笑うように意識しつつ口角も上げます。
10秒後、息を吐きつつ、顔全体の力を抜いてリラックスします。
次は同様に繰り返しますが、STEP2は3秒キープにします。
この2度目の「イ」こそが、もっとも理想的な明るい笑顔になっているはずです。
「イ」の練習STEPの他にもオススメの方法があります。
それは結構有名な笑顔のトレーニングである、割り箸トレーニングです。
割る前の割り箸を横にして口にくわえます。
しっかりとかみしめた状態で30秒キープします。
(ポイント)唇が割り箸になるべく触れないようにします。
割り箸をくわえたまま、今度は口角を上げ、目元も笑顔になるようにして10秒キープします。
(ポイント)歯が見えるぐらい口を大きく横にあけるとベター。
1日に1回、継続してトレーニングしましょう。
唇が荒れていると、どうしても唇をかばって表情が硬くなるので、日頃から口元のケアも心がけましょう。
笑ってしまうお笑い番組で大笑いする
笑顔トレーニングでする笑顔は、どうしても作り笑いですよね。
それでは本当の笑顔がわからなくなってしまうので、心から笑える状況を作ることが大切なので、絶対に笑ってしまう状態を作り出すのです。
好きなお笑い番組などを観て思いっきり笑うのはどうですか?
もちろん、おもいっきり笑えるのなら、写真でもなんでもいいです。
今は、you tubeで少し検索すれば大笑いできる動画が簡単に調べられますよね。
その時の大笑いしたときにその顔をチェックしてみましょう。
それこそが、完璧な笑顔だといえるでしょう。
日頃から笑顔で生活する!
いつも笑顔で生活することは、なかなか難しいですかね?
それでも日頃から笑顔で生活することが何よりの近道になりますよ。
まずは、日頃の普段のあいさつから笑顔を試してみましょう。
今の忙しい現代って、なかなかあいさつすらも笑顔じゃないんですよね。
家族・友人・職場・学校など、いろいろな場で、笑顔であいさつするようにしましょう。
日頃から笑顔を使っていることで、自然な笑顔になりますし、表情筋を鍛えることにもつながります。
明るい笑顔を作るためのアイテムとは?
口に挟んで笑顔も鍛える!フェイシャルフィイットネスPAO
PAOは、表情筋を鍛えるという観点から、たるみ、しわ、ほうれい線に対する研究を重ねた結果から、開発されています。
最近の研究では、顔を若々しく保つ秘訣は、顔のフィットネスをつづけていくことにあるといわれています。
そこに注目したのが、このPAOなのです。
鍛えた顔は、若々しいというわけです。
しかも、このPAOはくわえて振るだけでよく、1回30秒からの口元だけの集中トレーニングです。
しかも、モニターの94%が効果を実感しているというから驚きですよね。
PAOの効果はどこに出る!?
口角を上げるときに使われるのは、大頬骨筋と口輪筋という筋肉です。
大頬骨筋は、口角を上外側に引き上げるクレーン筋で、口輪筋は、口の周囲を前方に尖らせる機能があります。
これらは、口周りの中心にあるため、センター筋と呼ばれており、笑顔作りのためにはもっとも大事な顔の筋肉といえるでしょう。
フェイスラインを引き締める
フェイスラインを引き締めるのは、頬筋と笑筋という、2つの表情筋です。
頬筋は、口角を外側に引く機能があり、笑筋は、エクボを作る筋肉としても知られています。
どちらも、スッキリ筋、スマイル筋と呼ばれており、フェイスラインにとっては大事な筋肉です。
ほうれい線をなくしてくれるかも!?
ほうれい線はみなさんも知っていると思いますが、笑顔だけでなく、顔の若さなどにも影響してくる線です。
ほうれい線には、小頬骨筋と大頬骨筋という2つの表情筋が関連しています。
小頬骨筋は、上唇を後上方に吊り上げる機能があり、大頬骨筋は、口角を上外側に引き上げる機能があります。
それぞれ、サスペンダー筋、クレーン筋と呼ばれており、笑顔にも重要な筋肉となっています。
PAOの口コミからみえる評判
①意外と簡単に小顔になった!
数年来、肌のたるみが気になっていた人でも、使うことで見た目でまず小顔になったそうです。
いろいろと基礎化粧品をたくさん試してきた人でも、お肌の奥の部分から改善していることが実感できるので、効果がわかるようです。
②結構疲れるけど効果あり
首を上下に振りながら口周りの筋肉を鍛えるので、とにかく疲れるようです。
初めは1分やるのもキツい人もいるようです。
やり終わった後は口周りの筋肉がプルプルしてしまうほど披露するようです。
かなりの筋肉を使い、自然と口角も上がっている気がするようです。
両端にセットする重しで、3段階に分けられるので、慣れないうちは軽くして、慣れてきたら重くして自分にあった表情筋の鍛え方を見極めましょう。
③お年寄りにも効果あり!まさかの誤飲防止力
老化により、食事のさい誤飲して食べ物が気管に入ってしまうってことを知っていますか?
PAOは、その予防にも一役になっているのです。
表情筋だけでなく、首や口周りも鍛えられるので、誤飲しなくなるようです。
消耗品ではないので、最初にお金がかかるだけだと考えられるようです。
なにせ一度買ってしまえば長く使えますし、1日数分の仕様で効果がでるので十分なコスパですよね。
いかがでしたでしょうか?
笑顔って作るための努力って、芸能人やモデルでもなければなかなかしないものですよね。
しかし、笑顔で人からの第一印象は変わりますし、若さやリラックス状態などにも影響してきます。
この機会に美しい笑顔をつくるための努力を少ししてみませんか?
綺麗な笑顔ができると、いろいろな人間関係や、人からの見た目が変わって、プラスに働くことがいろいろ起きるかもしれません。
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text:
そして、その50名分のカルテについて、以下の項目の統計処理を行なった。
1)咀嚼筋等、顔面筋の筋肉に疼痛がないか?
2)顎の運動障害がないか?
3)脊椎に亜脱臼(※歪み)がないか?
その結果、ほとんどすべての患者に程度の差こそあれ、咀嚼筋等、顔面部の筋肉に疼痛があり、何らかの下顎の運動障害が認められた。そして、ほとんどすべての患者に、頸椎や胸椎等の亜脱臼が認められた。特に、頸椎に関して100%亜脱臼が認められたことは、興味深い結果である。下顎と頸椎の間に、何らかの関連性があるのかもしれない。
頸椎と胸椎・・・58%
頸椎と胸椎。腰椎・骨盤・・・38%
その結果を受け、以下の手順で実際に顎関節症の治療を行なってみた。
1)脊椎矯正(ただし、脊椎矯正の前に、頸椎の牽引を行なう)をする。
2)咀嚼院など、顔面部の筋肉に、赤外線治療、低周波治療を行なう。
3)スプリント(※プラスティック製の馬蹄形の装置)や噛み合わせの調整を行なう。
なお、ほとんどの患者(98%)において、歯ぎしりに対する対策として、夜間のみスプリントを使用した。
以上のように、実際に治療してみたところ、カイロプラクティック等の理学療法が有効でらることが判った。スプリントや噛み合わせの調整等の前に、カイロプラクティック等の理学療法を併用してみて効果が認められない症例は一例も無かった。顎関節症のマニュピュレーションには、パンピングマニュピュレーションと言う麻酔を併用する術式があるが、麻酔を併用する必要が無くなった。また、筋肉がリラックスした状態でスプリントや噛み合わせの調整を行なうので、それらの治療がスムーズに進み、トラブルが激減した。
少ない臨床例ではあるが、以上より、顎関節症の治療において、カイロプラクティック等の理学療法を併用することの有効性が示唆された。今後、顎関節症治療における理学療法の位置づけを見直し、それらの治療を積極的に採り入れていくべきである。
タフツ大学頭蓋顔面痛センター・・・新聞クイント(平成15年1月10日)
顎が痛い、口が開かない
米国タフツ大学に頭蓋顔面痛センター開設
[ボストン発]10月25日(金)、
米国ボストン市のタフツ大学歯学部に新たに頭蓋顔面痛センターが設立された。
同センターは、学際的な専門家チームを擁することをうたっており、その範囲は歯学にとどまらず、医学神経学、心理学、物理療法学やカイロプラクティック鍼灸療法とあらゆるアプローチから頭蓋顔面痛の研究を目指している。
タフツ大学によると、同センターでは、伝統的な診査方法や顎関節障害に対する従来の治療法にどんどん新しいアプローチを取り入れていくことを目標に掲げている。さらに、CTスキャンやMRI解析法などの最新の物理療法を疼痛のコントロールに適応したり、治療の範囲を頭痛、首痛、睡眠時の無呼吸、ストレス管理に広げて研究を進めていく予定としている。
このような米国の動向は、私、岡永覚にとって非常に心強いものでした。同センターが私と同じものを目指していることを知り、自信を持ちました。私のような歯科医師は、まだ日本では少数ですが、地道に研究を続け、学会にも発表しています。平成12年には母校の神奈川歯科大学より学術奨励賞で表彰されました。
健康110番・・・日刊現代(2000年2月24日)
歯とあごの病気に関するトラブルを無料で
岡永歯科医院(千葉県市川市)047−376−3503
虫歯から歯周病、入れ歯やかみ合わせのトラブルまで、歯と顎に関する無料電話相談窓口がここ。
「最近、多いのが、顎の異常に関する相談です。”顎(がく)関節症”というあごの病気にかかる患者が増えているのです。口を開けると『痛い』『関節が鳴る』『口が開かない』などが主な症状ですが、首や肩の凝り,頭痛、顔痛、自律神経失調症などの全身症状を伴った深刻なものも少なくありません。患者の多くは歯科医のほか整形外科など複数の医者の診断を受けていて、適切な診断がされないまま、症状が改善されない症状が改善しないことを悩んでいます。中には誤った治療を受けて、悪化させている人もいます。」(岡永覚院長)
日本人の300万〜500万人がこの病気で悩んでいるといわれるにもかかわらず、あごの病気だと知らない人も多い。「私は歯科医師ですが、カイロプラクター、心理士(日本心理学会認定)の資格を持っているので、偏りのない中立の立場で相談に対応できると思います。」(岡永覚院長)
月〜土のAM10〜PM9(PM1〜3は昼休み、土はPM2まで、水は休診)。診療時間対応なので、ファックス(電話番号と同じ)やEメール(info@okanagasika.com)で相談するのも手だ。
※現在は、相談件数が増え、診療に支障がでるようになったので、ファックス、Eメールによる相談のみ受け付けています。


langs: ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en en en ja ja ja ja ja ja en en en ja ja en ja ja en ja ja en en en en ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja en ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja en en en ja ja ja en en en ja pt ja ja ja en en

text:
2018年に実写版が公開予定なんだそうで、ふと思い出して記事にした次第でございます。
中原への侵略を目論む北方騎馬民族、フン族が侵攻を開始したため、防衛のため軍は各家庭に対し男子1名の徴兵令を下す。
徴兵令により花(ファ)家も男子を軍に送らなければいけないのだが、花家には高齢で病を患わっている父ファ・ズーしかおらず、娘のムーランは父に代わり、男装して軍に入隊する。
頼りなく失敗も多いムーランだったが努力の末に成長し、意地悪な仲間たちも次第にムーランを認めるようになり、またムーランもシャン隊長に対し、淡い憧れを抱くようになっていく。
しかしシャン隊長の父・リー将軍が率いた部隊はフン族との交戦の末に全滅、さらにムーラン達の部隊も急襲を受ける。
何とか勝利を収めるものの、ケガの手当ての際にムーランが女性であることが発覚してしまうのだが、、、
ムーラン(木蘭)、いわゆる”おてんば娘”
髪を切り、軍に入隊したムーラン
機転を利かせ成長していく
騎馬民族・フン族のボス
映像と音楽で彩られる”女性の力”
特筆すべきはまずアニメーションと演出、そして音楽。
中国を舞台に、女性の活劇を中心に、それだけでもうディズニーとしては異例の作品だと言えますが、どれも馴染み良く、さほどの違和感も無く非常に高い完成度を誇ります。
”アメリカナイズな東洋”といったバカげた演出は極力控えめに、でも各キャラクターの個性は大袈裟に、非常にバランスのとり方が上手なんですね。
これは演出にも言えることで、コミカルなシーンもアクションシーンも、セリフのあるシーンも無いシーンも、どちらも印象深く、場面に合わせた音楽も相まって盛り上げてくれます。
まさに映画とミュージカルの良いとこどりと言ったところでしょうか。
さらに言えば善も悪も、キャラクターのイメージを植え付けるような無駄なシーンは皆無で、ただただ演出と雰囲気で”魅せる”手腕は素直に凄い事だなと感心します。
ちなみに知恵と勇気で戦うムーランですが、彼女はれっきとした「ヒロイン」です。
ただヒーローの助けを求めるステレオタイプな女性ではなく、父のために剣を取り、肉体的な弱さを勇気でカバーする姿は女性が秘める”強さ”と”優しさ”を表します。
本作においての「ヒーロー」であるシャン隊長の存在はそこまで重要なわけでもなく、男性に依存しない新たなヒロイン像としての価値観は当時かなり斬新だったのではないでしょうか。
か弱く優しい「外国のプリンセス」は今でも人気の中心ですが、個人的にはムーランのような強く優しい女性に対して、好感よりも尊敬すら感じる気がします。
「男なんだから、、、」
「女なんだから、、、」
こういった男女のイメージや理想像は非常に根深く、そう簡単に拭えるものではないでしょう。
しかしそういった”当たり前”とされる男女間のイメージに一石を投じた作品という意味でも価値ある作品だと思います。
が、重ねて言いますが、知名度の低い作品です。
しかし本作を観れば観るほどに、何故こんなに知名度が低いのか不思議な作品でもあります。
リトルマーメイドとか。
ラプンツェルだけじゃぁないんです。
ぜひ一度ご鑑賞くださいませ。
もはや有名な話になってしまいましたがMr.サンデー某報道番組にて、上海のディズニーランドでのパレードの映像で「三国志風の山車」と報道されたそうです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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月刊 地方議会人7月号 特集「高齢者の社会参画とまちづくり」
月刊 地方議会人7月号の特集「高齢者の社会参画とまちづくり」に寄稿しました。この雑誌は、全国市議会議長会・全国町村議会議長会の共同編集で、文字通り全国の市町村議会関係者が購読している雑誌です。
まだまだ、アンチエイジングと言う変な言葉が蔓延っているなか、高齢者だけでなく、全ての世代にとって必要なことはスマート・エイジングであることを知っていただければ幸いです。以下、寄稿全文です。
高齢者に必要なのは「アンチエイジング」ではなく「スマート・エイジング」
“皆さんは「アンチエイジング」とはどういう意味かご存知ですか?”私が講演などこう尋ねると、たいてい「若返りの技術」とか「年をとらないための方法」という答えが返ってきます。果たして正解はどうでしょうか?
「エイジング」という言葉は、英語でageing(米語ではaging)と書きます。ageは「年をとる」という動詞、ingは動詞の進行形です。したがって、エイジングとは「年をとっていく、齢を加える」という意味です。日本語では加齢と言います。このエイジングは、受精した瞬間からあの世に行くまで、高齢者だけでなく、すべての世代の人が生きている限り続きます。つまり、エイジングとは生きていることの証です。
一方、アンチ(anti-)というのは英語で否定を意味する接頭語です。したがって、アンチエイジングとは、生きていることの否定。つまり死ぬという意味になります。若返りの逆ですね。
私の所属する東北大学加齢医学研究所では「スマート・エイジング」という言葉を提唱しています。スマートとは「賢い」という意味です。したがって、スマート・エイジングは「賢く齢を加えていく」という意味です。
年をとるにつれ、私たちは身体や心などいろいろな面で変化します。ところが、こうした変化は私たちにとって辛いことが多いのが現実です。しかし、そういう変化にもっと賢く対処する生き方を選びましょう。そして、それを考え続けることで、私たちはもっと成長しましょう、年を重ねるごとに、より賢い生き方をしていきましょうというのがスマート・エイジングの思想です。
スマート・エイジングのための7つの秘訣
私も含めて人は誰もが、生きている限り「元気に」「いきいきと」そして「自分らしく」人生を過ごしたいと思うでしょう。そのためにはどうすればよいのか。いわば「スマート・エイジングのための秘訣」として、私は次の7つをお勧めしています。
1.      有酸素運動をする
2.      筋力トレーニングを行う
3.      脳のトレーニングを行う
4.      年金以外の収入を得る
5.      他人の役に立つことをする
6.      明確な目標を持つ
7.      好きなことに取り組む
このうち、今回の特集のテーマ「高齢者の社会参画のすすめ」の観点では、4と5が重要です。5については、本稿以外のところで多く語られているので、本稿ではむしろ4の「年金以外の収入を得る」について重点的にお話します。
年金以外の収入を得ると何がよいのか?
高齢になると一人暮らしが多くなり、自宅に引きこもってうつになりやすい傾向があります。ある調査によれば、退職後の男性が自宅に引きこもる割合は六割以上といわれています。引きこもると運動不足になるだけでなく、外部とのコミュニケーション機会も減ります。
実際に私の自宅近所の退職後数年の六〇代の男性が、先日夜中に救急車で運ばれました。奥さんに尋ねると、旦那さんは自宅にこもりがちで、犬の世話以外は一日中テレビばかり見ていて、夜は自分の部屋で毎日酒を飲み続けていたそうです。
現役サラリーマン時代には毎日出かける場所があったのが、退職後はそれがなくなる。このために毎日の生活のリズムが失われてしまったのです。何もやることがなく、家の中にこもっていると、いろいろなことを考えてしまい、何かにつけ後ろ向きになりがちです。これを防ぐには、やはり退職後もある程度仕事をして年金以外の収入を得るのが一番です。
「そんなことができたら言うことないけど、現実には難しい」と、多くの方が思われるでしょう。しかし、世の中には80歳を過ぎても仕事を続けて年収1000万円以上稼いでいる人も存在します。
たとえば、徳島県の上勝町という人口2200人ほどの過疎の村に㈱いろどりという会社があります。この会社は葉っぱビジネスですっかり有名になりました。ここでは平均年齢70歳のおばあちゃんたちが、裏山から葉っぱを採取して刺し身のつまなどに加工し、売っています。
年金以外の収入を得られると何がいいのか。第一に、生活に余裕が出ます。旅行に行ったり、孫にプレゼントをあげたり、といったことがしやすくなります。上勝町の例では孫に家を買ってあげたという人もいました。上勝町の住宅価格は東京に比べてかなり安いとは思いますが、それでもそれなりの収入がなければこうしたことは不可能です。
第二に、生活にリズムが出ます。お年寄りたちは、葉っぱビジネスの仕事がなかったときは、毎日やることがなく、家でだらだらテレビを見ていたり、ごろごろ寝ていたりする時間が長かったといいます。
しかし、葉っぱビジネスに参加するようになってからは、毎朝決まった時刻に起床し、やることが多いのでその日の作業の段取りを考え、優先順位を決めてから取りかかるという「仕事のリズム」のある生活になりました。また、仕事を通じて社会とのつながりが保て、生活に「張り」が出て、気持ちも明るくなったそうです。
上勝町の高齢化率は48%ですので、いわゆる限界集落の手前。全国でもトップレベルの高齢の町です。しかし、いろどり事業のおかげで、町の高齢者の皆さんは元気です。上勝町には2200人あまりが住んでいますが、寝たきりの人はゼロ。そして、高齢者医療費も徳島県内で最低水準とのことです。㈱いろどりは、地域活性化ビジネスとして注目を集めていますが、高齢者も働き続けたほうが健康になることを証明しています。
高齢になっても自分たちの身近なものでお金を稼げて、工夫すれば収入が増える。そして、毎日リズムのある生活を送っていれば、結果として健康も維持できる。生活のためにとか、家族のためにとかいう理由だけで重荷を背負うように働いていると疲れます。しかし、そうではなく、自分のために楽しんで働いているので高齢でも続けられるのです。
似たような事例が、長野県小川村にある㈱小川の庄です。やはり年配のおばあちゃんたちが活躍して年商8億円程度の売り上げがあります。何をやっているかというと「おやき」を作って売っています。おやきは中華まんに似ており、大きさは中華まんより小さめ。皮は中華まんよりも厚めです。具にさまざまなバリエーションがあり、これを変えれば商品化に幅が広がります。
おやきは、もともとこの地方特有の家庭料理だったそうです。当初小川村の人たちは、まさかこの家庭料理が商品になるとは誰も思わなかったそうです。ところが、小川の庄の創業者である権田一郎氏が、過疎の村を何とかしたいという強い思いから、商品化を強力に推し進めたのです。
実際に現地に行ってみるとよくわかるのですが、坂道が多く、平地はほとんどなし。耕作地は急斜面ばかりで、まず田んぼはできません。雑穀しか作れないような、耕作地としてはおよそ不利なところです。しかし、その雑穀を皮の材料にし、地元の野菜である野沢菜を具に使った家庭料理がおやきなのです。つまり、おやきは地元資源をフル活用したもの。そして、究極の地元資源であるおばあちゃんたちが商品に仕立てているのです。
長野県は興味深いところで、全国一高齢者の有業率が高い。有業率とは仕事に就いている人の割合です。そして、長野県は一人当たりの高齢者(老人)医療費が全国一少ない(図表1)。仕事を通じてなるべく現役でいることが、結果として高齢になっても病気になりにくく、健康でいられることを示しています。
退職後は「半働半遊」型の生活を目指す
これらの例からお分かりのように、退職後の生活で有益なことは、ある程度仕事を続けることで健康を維持しながら経済的な不安を解消し、社会から孤立しないことです。私がお勧めするのは「半働半遊」型の生活。これは週三日程度働き、残りは自分の好きなことに時間を費やす生活スタイルです。
何らかの形で年金プラス10万円程度の所得が得られる働き方を目指す。そうすれば、その10万円は、ほぼ可処分所得になり、経済的にも余裕ができます。また、仕事を通じて社会とのつながりも維持でき、孤独感が薄れます。
先の長野県の例も含めて、私が知る限り、退職後も適度に仕事を続けている人の方が、何もしていない人よりも圧倒的に健康で元気な例が多い。だから、退職後はやりたいことを仕事にして、「半働半遊」型の生活をする。そのためには、五〇歳を過ぎた頃から準備を始めることが肝要です。
東京・新宿に本部があるクラブツーリズム㈱は、首都圏を中心に公称300万世帯の中高年の方向けにテーマ型旅行を提供している会社です。実はこの会社には「エコースタッフ」という仕組みがあります。クラブツーリズムは、毎月「旅の友」という旅行情報が満載の雑誌を発行しています。エコースタッフの仕事は、この旅の友を毎月一回250部程度ご近所に配ることです。これで月に3000~4000円がもらえます。配布部数の多い人には、月に3万円以上もらっている人もいます。
ちなみに、エコースタッフはもともとクラブツーリズムのお客さんであり、各地域における仲間づくりのリーダー役も担っています。エコースタッフの数は、現在約7000名にのぼります。エコースタッフには、会社を定年退職した方も結構いて、最近は特に希望者が多いとのことです。
もうひとつの仕組みは「フェロー・フレンドリースタッフ」です。これはクラブツーリズム専属の添乗員で、添乗員としての給料が支給されます。フェロー・フレンドリースタッフになる人も、もともとクラブツーリズムのお客さんで、プロの添乗員でない方がほとんどです。
仕事的にはこちらのほうがハードですが、皆さん楽しそうにやっています。顧客同士での仲間づくりを、よりスムーズに進めていくためには、ツアー参加者と添乗するスタッフとが、共有できる話題や価値観を持っていることも重要なポイントです。現在、約650名のフェロー・フレンドリースタッフがツアーに同行しています。
年齢層は男女とも40歳から65歳まで。添乗員をやってみたかったという方が多いようです。一回の添乗手当は2000円から1万円程度。人の世話をしたり、話をしたりするのが好きな方は金額以上のメリットを感じるといいます。
フェロー・フレンドリースタッフのメリットは、中高年が多いツアー参加者側にもあります。「同年代だったので、親近感が湧いた」「こまめに声をかけてくれ、歩くスピードにも配慮してくれたので、精神的にもゆとりを持って旅を楽しめた」といった賛辞の声も多いようです。クラブツーリズムという会社は、主な顧客層が中高年なので、このような中高年の人の能力をうまく活用する制度を発想し、運営できるのでしょう。
医療・介護予算を増やすより「生きる意欲」をかき立てる社会参画機会が重要
これら以外にも昔からある制度ですが、各自治体が運営するシルバー人材センターに登録して、仕事を見つける方法もあります。あるいは、経験豊富で体力にもまだ自信のある団塊世代の退職者の方は、前職時代の経験を活かしてご自身で起業する選択肢もあるでしょう。
実際に退職した多くの男性から「貧乏性だからブラブラしているのは耐えられないんだ」というような話をよく聞きます。その一方で現役時代に十分働いたからもう仕事は結構、という方もいらっしゃいます。しかし、人間というのは遊ぶ暇がないほど忙しい現役のときは暇が欲しくて仕方がないのですが、退職してからしばらくたってやることがなくなると、今度は何か仕事をしたくて仕方がなくなるようです。
こうしてなるべく多くの高齢者が退職後も何らかの仕事をして年金以外の収入を得ることで、経済的な余裕と生活のリズム感を得ることができ、元気にいきいきと暮らすことができます。そして、私たち一人ひとりが、このようにスマート・エイジングを実践し、なるべく要介護・寝たきり状態にならなければ、医療費も介護費も少なくなります。
そうすれば、私たち個人の出費が減るだけでなく、行政の出費も減ることになり、医療費や介護費の増加を理由とした増税は不要になります。さらに、一人ひとりの気持ちが明るくなり、活動意欲が湧くと、旅行に行ったり文化的な活動をしたり、そのための靴や洋服、道具を買う、といった消費需要が新たに生まれます。その結果、経済が活性化します。
このように、一人ひとりが自分らしく元気にいきいきと過ごせるようになれば、身体面と精神面での健康が改善されるメリットだけでなく、経済面でのメリットもあるのです。言い換えれば、スマート・エイジングを実践することによって、人間が本来持っている「生きる意欲」をかき立てることが、結果として最も自然な介護予防になるのです。
ですから、これからの企業は高齢者一人ひとりの「生きる意欲」をかき立てる商品・サービス開発に注力すべきなのです。そして、行政は高齢者が増える分だけ医療・介護予算を増やすという発想ではなく、高齢者一人ひとりの「生きる意欲」をかき立てるための社会参画の機会創出を支援すべきです。
こうして心身ともに健康で活動意欲に満ちた高齢者が社会に溢れ、その元気な姿を日々目にするようになれば、次の世代も「自分たちも同じようになりたい」と見習おうとするでしょう。そうすれば、世代を超えた良い循環が社会に生まれるようになっていくと思います。
なお、「スマート・エイジングのための7つの秘訣」のうち、本稿で取り上げなかった他の6つについてご興味のある方は、拙著「スマート・エイジングという生き方」(扶桑社新書)をご一読ください。
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こんにちは、村田裕之です。
中高年向けの市場・商品・消費行動・ 海外動向に詳しいです。99年にアクティブシニア市場の成長を予言、02年に起業後、シニア市場のパイオニアとして900以上の企業と商品開発・市場開拓に取り組んできました。 10年頃から海外業務依頼が激増し、高齢化のグローバル化を痛感。今年私もシニアの仲間入りをしました(笑)


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天野は手術がうまいという評判が立つと、それが口コミで広がって患者さんが全国から来るようになり、その人たちを手術して結果を出すと、またそれが口コミで広がるという好循環が生まれました。30代後半ぐらいから、普通なら出会えないような著名な方の手術も多数担当するようになりました。
これまでに7500ぐらいの数の症例を担当してきましたが、心臓外科医としてやっていけるという手ごたえを感じたのは3000を超えたぐらいから。自分が他の外科医より優れているんじゃないかと思ったのは、5000あたりからだったと思います。昨年の症例数は、病院長になったこともあり少し減りましたが、それでも約400。今年は若手に責任とチャンスをより与えたいので、もう少し減りますが、1日1例、365例くらいは担当したいと思っています。
とにかく、優秀な外科医になるには数多く手術すること。そして日ごろの訓練と努力が非常に大切です。また、外科医は勝負師の側面も併せ持っていなくてはなりません。いざメスをふるう時に、言い訳したり気持ちが逃げたりするタイプの人間では、だめです。
そして、人との出会いを楽しめること。私は、手術を通して様々な人と出会い、それが自分の成長につながりました。


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16年2番人気1着ストーンリバー(ブリーダーズGJ勝ち)
と毎年のように馬券に絡んでおり、北海道勢の取捨がカギを握るレースと言っていいだろう。
しかも北海道で必ずしも重賞勝ちが求められるわけではなく、オープンクラスで勝ち負けできていれば、鎌倉記念で上位争いを演じることができるのがここまでの傾向だ。
今年は北海道からプリサイスニードル、シルトプレが参戦。どちらも「オープンクラスで勝ち負け」の条件をクリアしており、鎌倉記念で好走する資格があると言えるだろう。
果たして昨年のリーチに続き、今年も北海道勢がレベルの高さを見せつける結果になるのか。それともママママカロニを始めとする南関東勢が意地を見せるのか。早速、予想にいきましょう。本命は…
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ここが試金石になるママママカロニを信頼する
デビューしてから大井1200mで無傷の3連勝。前走ゴールドジュニアの勝ち時計1分11秒5は、今年の東京盃の勝ち馬リュウノユキナがマークしたのと同タイムで、この時期の2歳馬としては信じられない数字だった。それもゴリゴリのスプリンターという印象がなく、ホッコータルマエ×ステイゴールドの血統を見ても、「距離が伸びても…」の感触があった。
今回は距離が伸びるのはもちろん、コースがガラッと変わるので、不安要素がないわけではないものの、レースぶりを見る限り、操作性がしやすそうなタイプ。状態はさらに上がっているようなので、ここでも力の違いを見せつけ、全日本2歳優駿の大本命として名乗りを上げると判断したい。
相手は南関東勢のノブレスノアを狙う
トライアルの若武者賞では番手からいつでも抜け出せる手応えで完勝と言える走り。今回は相手が一段と強くなり、楽な戦いにはならないと思うが、隣枠に同厩舎のカイルが入ったのがポイント。小久保厩舎は多頭数出しで海外競馬のようにチームプレーをすることがあるので、ここはノブレスノアを先に行かせ、カイルが外目2番手で後続勢の邪魔をする作戦だろう。能力上位のママママカロニや北海道勢は番手以下から運びたいタイプなので、前述の隊列になれば、行き切った本馬に展開の利があるのではないか。
3番手はプリサイスニードルが強い
前走ウィナーズチャレンジの勝ち馬ナッジは次走サンライズカップも完勝しており、さすがに相手が悪かったと判断していいだろう。プリサイスエンド産駒らしいセンスの良さが光るタイプ。初コースでも難なく対応してくるのではないか。鞍上に御神本騎手を手配したことを考えても、勝負度の高さが窺える。
シルトプレは距離延長で挑んだ前走名物・とねっこジンギスカン特別で3勝目をマーク。負かしたグレイテストワークは次走サンライズカップで5着に健闘しており、本馬がサンライズカップに出走していれば、上位争いに加わっていたのではないか。追って味があるので、前が崩れた時に浮上してくるだろう。
最後にメンタイマヨ。前走若武者賞ではノブレスノアに敗れたものの、休み明けでの一戦だったことを踏まえると、まだ勝負付けは済んでいないはず。シニスターミニスター×シンボリクリスエスの血統の字面通り、スタミナ豊富なイメージ。距離は本質的にもっとあった方がいいタイプも、上りがかかっての消耗戦になれば、馬券圏内に届いても驚けないか。
▲①プリサイスニードル
4番アークティアラ…特別戦で苦戦が続いている馬で…。このメンバーでは1頭でも交わせれば、立派なのでは。
6番カイル…前走兼六園ジュニアカップでは北海道で2勝を挙げていたエンリルに完敗。今回はさらに強力なメンバーなので、上位争いは難しいだろう。ノブレスノアのサポート役なはず。
8番タツノエクスプレス…前走若武者賞では果敢逃げて2着に粘り込むも、勝ち馬ノブレスノアには完敗だった。今回はまず外枠に入ったので、逃げの手を打つのが難しいはず。
9番イライジャ…これまでの戦ってきた相手を考えると、このメンバーでは分が悪いだろう。
鎌倉記念2021の買い目
ここはまず印を以下の通りに変更します。
▲①プリサイスニードル
メンタイマヨとノブレスノアの評価を入れ替えました。正直、ノブレスレアが行き切れば、粘り込む可能性が高いと見ていますが、抜けた2番人気で買いたいほどではないので、オッズ的に妙味を感じるメンタイマヨの方を上位に評価します。前走同様にママママカロニが抜けて強ければ、前が潰れてメンタイマヨが突っ込んでくる可能性もあるかと。
3連複:◎ー○ー▲△△(3点)
3連単:◎→○⇔▲△△(6点)
馬券は3連勝でママママカロニ、メンタイマヨから印を打った馬へ。本線はシルトプレまでです。あとはボーナスで3連単も少々。
鎌倉記念2021の予想でした。
タグ:SIII, 鎌倉記念
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