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text:
React native の Android release build で起動しても落ちる時の解決法
ある場合は、3FPSにまで低下した。
※原因がわかり次第記事にします。
投稿日: 2018年5月22日2018年5月25日作成者 tkutカテゴリー unity
Unityのコード編集にVSCodeを使う
VSCodeがとても使いやすくて、「UnityでもVSCodeつかえないかなぁ・・・」っと思っていたらやっている人いたので自分もやってみることにした。
今日からUnity + Visual Studio Codeを用いた快適な開発生活(随時更新中)
i. VSCodeの拡張機能から、以下のプラグインをインストールする。
Debugger for Unity
あとお好みで、Unity Code Snippets
ii. VSCodeのデバッグアイコンから歯車をクリックしたら、Unity Debuggerを選択。
デバッグするときにUnity Editorを選択するとデバッグできる。
iii. UnityからEdit -> Preference -> External Tools -> External Script Editor をVSCodeに変更。
投稿日: 2018年5月9日2018年5月25日作成者 tkutカテゴリー unity
REALSENSE D415 を使ってUnityでモーションを取るまでのセットアップ
※今回はWindowsの説明だけしかしません。その他のOSは以下を参照↓
http://download.3divi.com/Nuitrack/doc/index.html
https://github.com/IntelRealSense/librealsense
モーションを取るのには、公式のSDKでは難しそうなので、NuitrackというSDKを使います。
公式のSDKも入れておいたほうがいいので、入れときましょう。
公式SDKのgithub
公式SDKのインストールファイル場所
公式SDKを入れたら、次にNuitrackを入れて行きます。
まず最初に、Nuitrackから、自分のOSにあったものをダウンロードしましょう。有料版と無料版があります。
ダウンロードしたら、次はインストールをしましょう。
ダウンロードしたファイルを解凍すると、OpenNI~~~ というインストールファイルがあるのでそれを実行してインストールします。
インストールが完了したら、次に解凍したファイルの中にnuitrackというフォルダーがあるのでそれをC:\直下にコピーします。( 人によっては D:\ )
コピー出来たら、今度はそれにPATH(環境変数)を通します。
PATHは二つ入れます。
一つは、” NUITRACK_HOME ” という名前で、値を C:\nuitrack にして環境変数にいれます。
もう一つは、環境変数のPathに C:\nuitrack\bin を追加してください。
以上でPathの登録は終了です。
次にUnityのSDKを入れます。
以下のDownload SDK and SamplesをクリックするとSDKをダウンロードできます。
ダウンロードしたら今度はそれを解凍したら、その中にある ” NuitrackSDK.unitypackage “をUnity(2017.3.1f1)にインポートしましょう。
以上でセットアップの完了です。
投稿日: 2018年5月8日2018年5月25日作成者 tkutカテゴリー unity
[Unity] CanvasScalerと座標
uGUIやRectTransformを使った画面のレイアウトをスクリプトから制御しようと思うと、座標の扱い方で混乱することがあるのでメモ。
mousePositionやtouchesの座標 > 画面の解像度座標
uGUI(RectTransform) > CanvasScaler内の座標
なので、座標の変換が必要
投稿日: 2018年2月2日作成者 davidカテゴリー unity
UnityでiOSのビルドをしてxcodeでアーカイブするときによくでるエラー
.......MapFileParser.sh: Permission denied
まんまパーミッションを変更する
chmod +x MapFileParser.sh
clang: error: no such file or directory: '......../Classes/Prefix.pch'
clang: error: no input files
どこか別のxcodeプロジェクトから同じファイルをコピペしてもってくる
あせることはない、コピペでいいんだぜ
投稿日: 2018年1月15日2018年1月15日作成者 davidカテゴリー unity, xcode
UnityのUGUIのRectTransformでleft,right,top,bottomをスクリプトから変更する
gameObject.GetComponent ().offsetMin = new Vector2 (left,bottom);
gameObject.GetComponent ().offsetMax = new Vector2 (right,top);
投稿日: 2017年3月31日作成者 davidカテゴリー unityUnityのUGUIのRectTransformでleft,right,top,bottomをスクリプトから変更する にコメントを残す
Unity iPad第4世代,iPhone5でインストールできない時
iPad第4世代,iPhone5以前はアーキテクチャが32ビットなので、iOSの設定ARM64固定になっているとテストフライトとかxcodeでインストールができないのでUniversalにしてビルドする
投稿日: 2017年3月27日作成者 davidカテゴリー ios, unityUnity iPad第4世代,iPhone5でインストールできない時 にコメントを残す
Apple LLVM 8.0 clang: error: no such file or directory:xxx/Prefix.pch がxcodeで出た時
Apple LLVM 8.0 clang: error: no such file or directory:xxx/Prefix.pch
Unityでビルドするとたまに出る。Build settingのPrefix Headerを見るとClasses/Prefix.pchとなってるけど、実際には存在しないので、そういう時は他のUnityでビルドしたプロジェクトからコピペして対処すればOK
投稿日: 2017年3月16日作成者 davidカテゴリー unity, xcode, 備忘録Apple LLVM 8.0 clang: error: no such file or directory:xxx/Prefix.pch がxcodeで出た時 にコメントを残す
iOS/Androidで最高にリアルな3D表示を実現できた
「ミニチュアストーリーズ」でスマートフォンでリアルの3D表現を追求して、そこからさらに精度をあげて、かつ軽量なデータを実現する手法がだいたいわかってきた。
まだ改善の余地はあるけど、このレベルでスマートフォンで表示できるのは実用レベルになってきたと思う。ちなみに上のドーナッツはUnityで作ってGalaxy S6で操作しているもの。下のミニチュアストーリーズと比べてみると面白いです。
投稿日: 2017年2月4日作成者 davidカテゴリー unity, VRiOS/Androidで最高にリアルな3D表示を実現できた にコメントを残す
Unity Listからforeachを使ってremoveする
foreach(Class item in Lists){ if(item.id == id){ Lists.remove(item); } }
こんなかんじでやると、
InvalidOperationException: Collection was modified; enumeration operation may not execute.
List  TmpList = Lists; foreach(Class item in Lists){ TmpList.Add(item ); } foreach(Class item in TmpList){ if(item.id == id){ Lists.remove(item); } }
投稿日: 2017年1月19日作成者 davidカテゴリー unityUnity Listからforeachを使ってremoveする にコメントを残す


document_lang: ja

langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja

text:
第17回European Hair Research Societyで学会発表 | F.M.L.毛髪医学通信
同学会では韓国のWon-SooLee先生が、デュタステリド(日本名:ザガーロ)の効果と安全性について最新の情報を報告されました。
デュタステリドは最近になって日本でも男性型脱毛症の治療薬として販売が開始されましたが、男性型脱毛症への適応は韓国が先輩になります。日本でザガーロが認可される前から、我々はLee先生を招待して勉強会を開くなど情報収集に努めてまいりました。
以前より確認している情報と経験した事例に基づいて、これまで以上に患者様一人ひとりにあった、安全かつ効果的な治療を提案していけるものと確信しております。


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text:
By murayamakazue | 2009年9月28日 | リピートしたいお店 | No Comments |
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にいがた美醸のリーフレット作っちゃいました
さて、女性日本酒コミュニティーに名前が付いたところで、リーフレット作っちゃいまし…
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BSNラジオ キリンビバレッジ「新潟元気宣言!」
魚沼旅〜高千代酒造さん蔵開き
ECHIGORIAN〜トキめき新潟人〜
JR新潟ファームさんでの酒米田植え
にいがた美醸活動:蔵見学
新潟を走ろう!チーム朝日山
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text:
2016年7月から、働く場所・時間を社員が自由に選べる新しい働き方「WAA(Work from Anywhere and Any Time)」を導入している。上司に申請すれば、理由を問わず、自宅やカフェ、図書館など会社以外の場所でも勤務できる。また、平日の6時~21時の間で自由に勤務時間と休憩時間を決められ、期間や日数の制限もない。導入後10カ月で社員の92%が一度でもWAAを実施。75%が「生産性が上がった」と感じている。社員がライフスタイルに合わせて働き方を選ぶことで、生産性や幸福度が上がり、残業時間が減っている。
ラックス、ダヴ、クリア、アックス、リプトンなどのブランドを世に送り出しているユニリーバ・ジャパン。同社は、「環境負荷を減らし、社会に貢献しながらビジネスを成長させる」というビジョンを掲げ、働く人々の環境にも高い意識を持って取り組んでいる。2016年7月からは、すべての社員が自分らしくいきいきと働き、豊かな人生を送れるよう、新人事制度「WAA(Work from Anywhere and Anytime)」を導入し、会社全体で働き方改革を進めてきた。通勤時間を意識する時差BizはWAAのコンセプトとマッチしていて、相乗効果があったという。同社の成功のポイントや今後に向けた取組について、島田由香取締役人事総務本部長に話を伺った。
2016年7月より働く場所・時間を社員が自由に選べる新しい働き方「WAA(Work from Anywhere and Anytime)」を導入している同社にとって、時差Bizは時差出勤の意識をさらに高め、浸透させていく良いきっかけになったという。
「時差Bizを知ったとき、一企業ではなく東京都がこうした取組を行うのはとても素晴らしいことだと思いました。私たちの考え方と共通していると感じて、すぐにこちらから連絡して参加しました」(島田取締役)
何かを大きく変革するときには、制度や仕組みを変えるだけではなく、社員一人ひとりの意識改革が欠かせない。なぜ皆が同じ時間に通勤しなければならないのか。なぜ通勤ラッシュで疲れ果ててでもオフィスに行かなければならないのか。当たり前となっていることを疑い、根本的に変えていくことが重要となる。「働き方改革は生き方を決めること」という考えのもと、一人ひとりが生き方を考え、自分らしい働き方・生き方を選ぶことを大切にしている同社にとって、時差Bizは非常に親和性の高い取組だったという。
パーソナルケア、ホームケア、リフレッシュメントのブランドを展開する同社
時差Biz実施期間は、都営大江戸線新宿西口駅で7:00から8:00の間、「リプトンリモーネ」と「ベン&ジェリーズミニカップアイスクリーム」を通勤する人に無料配布したほか、東急電鉄が行った混雑緩和策とタイアップするなど、時差通勤がちょっと楽しみになるようなキャンペーンに注力した。そこには、自分らしくいきいきと働き、豊かな人生を送れるような新しい働き方を、自社から日本全体に広めていきたいという願いが息づいている。
もちろん自社内でも時差Bizを含む新しい働き方を積極的に推進。社員からは「通勤ラッシュが避けられるだけで、こんなに心も体も楽になるとは思っていなかった」「家族との時間が増えた」という声が多く聞かれるようになり、生産性も上がったという。
「生産性というと、残業時間やコストが減れば減るほど効率的だといった視点で見る方もいらっしゃると思いますが、それでは本当の意味での生産性は上がりません。社員が仕事もプライベートも含めた自分自身のライフそのものを考えていくことが大切なのです」(島田取締役)
自分はいつ、どこにいるときが一番集中できるのか?どんなときに疲れを感じ、どうすれば回復できるのか?何をしているときに楽しみを感じるのか?社員が自ら考え、自分自身が最高のパフォーマンスを発揮できる働き方を知る。そうすれば仕事のスピードや効率が上がり、生産性も必然にアップし、もちろんプライベートも充実していく。全社員がそうした働き方・生き方を選べるようにしていくことが同社の目指すところであり、時差Bizは社員の自己管理の意識づけのきっかけにもなったという。
時差Bizに期待すること
時差Biz参加後の社内アンケートでは、「新しい働き方により毎日が良くなった」「以前より生産性が上がった」という回答が約7割にも上った。「WAA」によって社員の意識改革は確実に進んでおり、時差Bizもその一端を担ったことが伺える。
「多くの社員が時間を意識し、通勤時間を変えるようになったと思います。時差Bizについても、できれば年1回ではなく、日本の四季ごとに季節感のあるイベントと交えて実施できたら素敵ですね」(島田取締役)
さらに、時差Bizに参加したことでもう一つ大きな成果があったという。それは、協議会や表彰式などに参加した企業同士の交流だ。今後は定期的な情報交換の場などのプラットフォーム作りを東京都に期待しているとのこと。例えば、受賞企業同士がお互いのオフィスをシェアオフィスのように使えるようにするなど、企業同士でコラボレーションできれば、もっと新しいことが生まれてくる可能性があるのではないか――同社からは時差Bizを切り口とした働き方改革に対する新しいアイデアがまだまだ生まれそうだ。
島田取締役は「時差Bizなどの取組は、とにかく継続することが重要です」と強調する。企業単位ではなく、経済の中心でもある東京都全体で進めていくことに大きな意味があると、時差Bizに対する期待は大きい。
WAA DE 地方創生
本社受付フロアには、企業理念と行動原則のキーワードが散りばめられている
「WAA(Work from Anywhere and Any Time)」には、働く「場所」と「時間」を選べるという二つの側面があり、時間の概念が時差Bizと共通項を持っている。「WAAの『Anywhere』は、会社や自宅以外の場所、つまりシェアオフィスやカフェなどでも働けるということ。言わば“場差Biz”です」(島田取締役)。
今、その“場差Biz”の可能性をさらに広げる取組を考えている。それがWAAによる地方創生だ。これまでにも社員が年末年始のようなピーク時を避けて旅行先・帰省先に移動し、何日か仕事をしてから休暇に入るケースはあった。今後は社員が地方にいる間、その土地の人々や地域活性の役に立ちそうなことを企画し、実現していく仕組みも考えている。そうしたことができれば、社員は新しい経験ができ、同社にも社会に貢献する新しいアイデアがもたらされ、地方の活性化にも貢献できる。働く人も、社会も幸せであるように。同社はそんな大きな視点で働き方改革に取り組んでいる。


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text:
40 Rivington St. New York, NY 10002
Oskar Blues Dale's Pale Ale, Lyons, CO
Sumttynose Finestkind IPA Portsmouth, NH
Ommegang Hennepin Belgian Style Ale, Cooperstown, NY
Smuttynose Robust Porter, Portsmouth, NH
2015 Chateau Manos, Cadillac AC, France
NV, W & J Graham's 10 Years Tawny, Porto
NV New York Malmsey, The Rare Wine Co., Madeira, Portugal
2011 Chateau La Rame, St Croix Dumont AC, France
1983 Chateau Suduiraut 1er Cru, Sauternes AC, France
Sparkling & Rose
2017 Fleur de L'amaurique, Domaine L'amaurique, Provence, France
NV Aval, Sparkling Cider, Bretagne, France
NV Brut Reserva Cava, Bohigas, Catalunya, Spain
NV Franciacorta Brut, Il Mosnel, Lombardy, Italy
NV Pierre Gerbais, Brut Cuvée Reserve, Champagne AC, France
NV Coutier Brut Rosé, Champagne AC, France
NV Marie-Courtin, Resonance Extra Brut, Champagne AC, France
2017 Grüner Veltliner Holzgasse, Buchegger, Kremstal, Austria
2013 Anjou Blanc "Cuvee Les Rangs de Langue," Ch. Soucherie, Loire Valley France
2016 Pinot Blanc, Heylzu Herrnsheim Weisser Burgunder, Rheinhessen, Germany
2015 Domaine de la Chenevieres, Macon-Mont Pele Burgundy, France
2015 Pouilly-Fumé, Deschamps, Loire Valley, France
2014 Bianchetta Genovese "U Pastine" Portofino, Bisson, Liguria, Italy
2017 Chablis "Terroir du Chablis," Patrick Piuze, Burgundy, France
2016 Chardonnay, Banshee, Napa Valley, California
2005 Viña Gravonia, Lopez de Heredia, Rioja, Spain
2012 Mersault, Bellang Christian et Fils, Burgundy, France
2011 Chassagne-Montrachet 1er Cru "Les Chenevottes," Domaine Dublere, Burgundy, France
2016 Chianti Contessa Ava, Fattoria Il Colombaio, Tuscany, Italy
2015 Cabernet Sauvignon, Clockwork, California, United States
2012 Rioja Reserva Vina Alberdi, La Rioja Alta, Rioja, Spain
2017 Morgon la Roche Pilee, Michel Guignier, Beaujolais, France
2017 Pinot Noir, Ayres Vineyard, Willamette Valley, Oregon
2015 Crozes-Hermitage, Entrefaux, Rhone Valley, France
2015 Tinto Listan Negro, Fronton de Oro, Canary Islands, Spain
2014 Valpolicella Superiore Ripasso, Ca'del Laito, Bussola, Veneto, Italy
2015 Givry 1er Cru "Champ Nalot" Burgundy, France
2014 Zinfandel, "Old Hill Ranch," Bucklin, Dry Creek Valley, Sonoma County, California
2014 Barbaresco "Vigneto Loreto," de Forville, Piedmont, Italy
2009 Dolcetto, San Fereolo, Piedmont, Italy
2015 Pinot Noir "La Bauge au Dessus," au Bon Climat, Santa Barbara, California
2012 Sangiovese, Frank e Serafico, Tuscany, Italy
2013 Chateauneuf-du-Pape, "Tradition," Bois de Boursan, Southern Rhone, France
2014 Cabernet Sauvignon, Banshee, Napa Valley, California
2011 Cornas, "Terre Brulée" Domaine Lionnet, Northern Rhone, France
2007 Roc D'anglade, Languedoc, France
2011 Chambolle-Musigny "Fermières" Vielles Vignes, Digioia-Royer, Côte-de-Nuits, Burgundy, France
1996 Chateau Meyney, Cru, Bourgeois St-Estèphe AC, Bordeaux, France
2005 Montepulciano D'abruzzo, Emidio Pepe, Abruzzo, Italy
2005 Chateau Ducru-Beaucaillou, "La Croix de Beaucaillou, St-Julien AC, Bordeaux, France
2005 Chateau Fleur Cardinale, St-Emillion Grand Cru, AC Bordeaux, France
1196 Chateau D'armailhac, 5eme Cru, Pauillac AC, Bordeaux, France
2000 Chateau Lafon-Rochet, 4eme Cru, St-Estèphe AC, Bordeaux, France
1998 Cote Rotie "La Mordoree" Chapoutier, Northern Rhone Valley, France
1998 Chateauneuf-du-Pape, "Cuvée de Laurence," Domaine du Pegau, Southern Rhone, France
1998 Ermitage, "Le Pavillon" Chapoutier, Northern Rhone, France
2001 Cos D-Estournel, 2eme Cru, St-Estèphe AC, Bordeaux, France
2003 Cabernet Sauvignon "Herb Lamb" Colgin, Napa Valley, California
【更新日時】 2019年4月24日
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日曜日 12:00 - 14:00 14:15 - 18:00 21:00 - 22:00
月曜日 - 木曜日 17:00 - 18:30 21:00 - 22:00
金曜日 16:30 - 17:30 21:30 - 22:30
土曜日 12:00 - 14:00 14:15 - 17:30 21:30 - 22:30
ダイナー737人による総合評価
評価・口コミを投稿できるのは、このレストランでお食事をされたダイナーのみです。
4.7最近の評価をもとに集計
96%の人 がオススメすると言っています
ローワー イースト サイドのベストレストラン ›
HobokenFoodie
総合 4お料理 4サービス 5雰囲気 5
We enjoyed everything about our meal here. Service was excellent and the food was a nice take classic French with an Italian twinge
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総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
This was our first time at this lovely, small and intimate restaurant. It was great but very glad we went early because once it filled up it can be noisy! Service was excellent and the food delicious - nice wine list!
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2019年10月3日にご来店
総合 4お料理 5サービス 5雰囲気 4
Food was great and service was excellent. It was a quiet night with just 4 patrons while we were there, which was probably best since it’s an extremely tight space. Nonetheless, the price is quite high for what it is. Two of us shared an appetizer, 2 main courses, a dessert, and 3 drinks came to $160. Not too cheap for an everyday dining experience...
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ワシントン DC エリア
2019年9月30日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
This was a delicious experience! We had lamb, beef and ravioli! I highly recommend for a date or even every day dining. We will be back!
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ボストン・ニューイングランド
2019年9月26日にご来店
総合 4お料理 4サービス 4雰囲気 5
A truly lovely little spot in an active, hip part of town. While the foie gras wasn't top tier, my rabbit was cooked to perfection and my friends also very much enjoyed their meals as well.
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vipOpenTable ダイナー
2019年9月26日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
A hidden jewel box.
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vipstephenw
2019年9月25日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 4
This is a little hole-in-the-wall French spot on Rivington that would be easy to walk right past. The tiny kitchen produces excellent French bistro food. I had the beef tenderloin with foie gras, it was wonderful. The waiter (maybe the owner?) was knowledgeable and steered us to an excellent Rioja. Desserts were also excellent. The only thing missing from the menu, IMO, is pommes frites.
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シアトル・イースタンワシントン
2019年9月23日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
10/10 birthday dinner featuring rack of lamb, Waygu peppercorn streak, and filet crowned with a large lobe is seared foie gras. Magnificent creme brûlée to finish.
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2019年9月22日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Gentleman Farmer is an intimate space for a memorable meal downtown- the food is excellent, the setting charming and hip, the staff attentive. Try and grab the table by the window and arrive hungry. Such a lovely experience.
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vipOpenTable ダイナー
ワシントン DC エリア
2019年9月19日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
This a fantastic neighborhood restaurant that has outstanding food, service and ambiance. Plus the owner is very nice. I highly recommend Gentleman Farmer
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thegraceinyoface
2019年9月17日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
First visited NYC in summer August 2019. I was craving rack of lamb and found Gentleman Farmer on google. I was visiting Lower Eastside this past weekend and had to come back for more rack of lamb. Matt was the server and besides being nice and friendly, he gave me excellent service. He recommended the Chianti with my meal...DELICIOSO!! I’ll be back!!!!
The Grace In Yo’ Face
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vipOpenTable ダイナー
2019年9月14日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
A gem. Fantastic food. Great service.
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OpenTable ダイナー
2019年9月12日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
We savoured every morsel of our deliciously prepared dinner at “Gentlelman Farmer”. 10 out of 10!
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vipFlips4evr
2019年9月10日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Cute restaurant in the lower east side where there were some very creative dishes that aren't commonly found elsewhere. Super romantic place if you want to bring someone on a date. Our server was amazing, super friendly, and really knew the menu well. Would love to go again!!
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OpenTable ダイナー
2019年9月7日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 4
I was impressed with the quality of the food at this small farm to table restaurant. Not recommended to those looking for a party atmosphere or who are into loud busy places. This is a quiet neighborhood restaurant where the food is cooked with love and care, it tastes delicious, and the wine selection is great.
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2019年9月7日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Service was exceptional, food was interesting and very nicely plated, game meats are a wonderful change from "farmed" meats.
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vipOpenTable ダイナー
2019年9月6日にご来店
総合 3お料理 3サービス 4雰囲気 2
Food was just borderline okay, not at all worth the premium prices.
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シアトル・イースタンワシントン
2019年9月2日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Every dish a 10/10. Waiter impeccable. Charming little space and farm-to-table meal options including bison tartare, foie gras and scallops, and sensational rack of lamb. Also the rabbit and venison dish were unmatched in NYC. We will return often to this hidden jewel.
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2019年9月1日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
The food is fantastic, the foie gras was just extremely rich to the point where I had to drink some water haha. Our server Oscar is the best in the business, I will definitely return!
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HappyCamper
2019年9月1日にご来店
総合 3お料理 3サービス 4雰囲気 4
We had brunch. Although the food was tasty we all (four of us) found the portions rather small. Spent a lot of money and left hungry.
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2019年8月24日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
It is a wonderfully quaint restaurant with fabulous food.
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OpenTable ダイナー
2019年8月23日にご来店
総合 3お料理 1サービス 5雰囲気 3
The food was incredibly unremarkable, but the service was attentive given the small nature of the restaurant. Wouldn’t go back.
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OpenTable ダイナー
2019年8月22日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Great atmosphere...Food was nothing but excellent. A bit expensive, but definitely worths it. Do not hesitate.
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ClaudiaCooley
2019年8月18日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
I’ve been back twice in one week. Brought my friend and then my husband, each with different tastes...but both thought the Gentleman Farmer was the quiet quintessential NYC restaurant. Solid menu, different offerings. Decent wine selection, and beers. Not really a cocktail’y place, but that’s okay. Intimate, but not too small. Service was delightfully engaging. For the life of me I could remember our waiters name, he was excellent. Not heavy handed with suggestions but wanted to make sure we made the right choice for our particular taste buds.
It’s tucked away with a small sign in window, easy to overlook but oh so worth it.
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vipLovesGFfood
2019年8月17日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Exceptional. Highest quality ingredients, fresh, and they make it to order. Nothing is prepped ahead and the difference is obvious and wonderful! Our party had a wide range of appetizers and entrees: calamari, twice cooked risotto, rack of lamb, tournedos and salmon. Both meats were prepared perfectly as was the fish. They have a nice wine list - we had lovely wine by the glass including a Sicilian red, a sauvignon blanc and a gruener veltliner. The place is small and the intimacy is perfect. Finally, the service is great. Matt is knowledgable and welcoming. We LOVE this restaurant.
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vipPatrickM
2019年8月15日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
A small restaurant full of big flavors.
I great little place with romantic ambiance and outstanding personal service. The everything we ordered was a delicious modern update of traditional French cuisine. It's so tiny, it's easy to walk past without seeing, but absolutely worth seeking out and having dinner there. Highly recommend.
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2019年8月11日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Fabulous from the get go. It’s the quintessential intimate Manhattan restaurant but instead of being on a sweet street on the upper west or east side it’s in a not very picturesque part of nyc.
The menu was imaginative and the quality of food and service was outstanding. Can’t wait to go back to try more from the menu.
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評価・口コミ(185)
2019年8月11日にご来店
総合 4お料理 4サービス 4雰囲気 4
We enjoyed brunch at this tiny cute restaurant. The french toast was especially great -- it was crusty and cinnamony, and the dish was covered in fresh fruit.
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2019年8月9日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Amazing food and great service. Don't be turned off by the tiny space.
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2019年8月8日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 4
Fabulous meal...highly recommend. Cozy, very interesting menu. We will go again.
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2019年8月4日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
We loved our dinner at Gentleman Farmer. Every course was delicious and beautifully prepared with amazing flavors. The ambiance was lovely and reminded us of experiences in France and England. And our server was the best of all. He had a wonderful smile and anticipated our every desire. We highly recommend Gentleman Farmer and can't wait to go back.
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2019年8月4日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Intimate space but amazing food and Oscar took great care of us all night! What a special discovery!
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2019年8月3日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Amazing food, amazing vibe, waiters are very welcoming and nice and are looking for their customers to have the best time while enjoying the perfectly well cooked food.
Must try, one of the best restaurants in New York, especially for a date!
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マイアミ、フロリダ州南東部
2019年8月3日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Gentleman Farmer was fantastic! The food was great and the service was friendly and attentive. It was our 2nd time there, and we plan to go back. It's a small, cozy space -- really relaxing and comfortable. Our waiter was super friendly and knew the menu well -- we took some of his recommendations and were not disappointed!
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2019年7月19日にご来店
総合 4お料理 4サービス 5雰囲気 5
Intimate restaurant with great service and a nice wine selection.
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2019年7月18日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Amazing food and staff. Really small and intimate space. Brought our 4 year old who ate everything!
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OpenTable ダイナー
2019年7月13日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Most delicious, healthy French Toast I’ve ever had!
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vipOpenTable ダイナー
ワシントン DC エリア
2019年7月11日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
As a person who will travel for great food, I highly recommend this place. Definitely order a foie gras and chocolate mousse dessert!
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OpenTable ダイナー
サンフランシスコ・ベイ周辺
2019年7月4日にご来店
総合 5お料理 4サービス 3雰囲気 5
Went there for the first time- had visited other restaurants in the area, all were great. This one was great as well- I can only say that the food was good, but a little salty for all in my party, and it felt as if we were imposing on the waiter. Other venues in the area didn’t have that feeling. It was a good experience, but I can’t say I would recommend it or that I’ll be returning.
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YoshiNewyork74
2019年7月4日にご来店
総合 5お料理 4サービス 5雰囲気 4
I went to this restaurant for my birthday 4 th of July by myself ( no friend join for me and I am from Tokyo )
I ordered Buffalo stake ( appetizer) and scallop and Foie gras , they were good taste . Scallops were cooked tender and Foie gras were mild . . Buffalo stake , I like little salty taste , so I think prepare salt & paper at table will be nice in case guest want to add them
Also if I may say , If both portion were little more , I think costs performance were good . Portion were kind of small Japanese size ( I am from Tokyo )
Owner prepared Sweets for my Birthday ( I tried to ask special sweets )
I appreciated his Kindness , it was good memory of NYC .
Owner Thank you very much !
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langs: en ja ja de ja ja ja ja fi de ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja zh es de ja ja ja en en en en en ja en en en ja ja en en ja ja zh ja ja zh en en ja ja ja ja en en ja ja en en ja en sv en ja nl ja ja en en ja en en en ja es ja ja ja ja ja ja en ru en ru en ru en ru en en en en en en ja en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja nl en en en en en en en en en en en fr en fr en en it en fr en en de en de fr fr en en en en fr en en it en en fr en en en it en en en en en en en en fr fr fr fr it fr fr fr en en en en fr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eu ja en ja eu zh en ja ja ja de de fr sv en ja ja ja ja ja ja ja hu nl ja ja ja en ja ja en en ja ja ja en ja ja en en ja ja ja en ja ja en fa ja ja ja ja en ja ja it en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en cy ja ja ja en ja ja fr en ja zh ja ja en ja ja ru de ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja en en en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en de ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en az ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja fr en ja ja ja ja en ja ja fr nb ja ja ja en ja ja fr en ja ja ja en ja ja en de ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja es en ja ja ja en en ja ja de en ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja en en ja ja es fr ja ja ja en en ja ja es en ja ja ja en ja ja ru es ja ja ja en ja ja ru ca ja ja ja en ja ja en pl ja ja ja en ja ja fi en ja ja ja en ja ja en de ja ja ja en en ja ja fr en ja ja ja ja en ja ja en de ja ja ja en ja ja en de ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja cy en ja ja ja ja en en en en en en ja ja en sv fr en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ru de es en en en en nl en en en th en ja ja ja ja en ja en

text:
40 Rivington St. New York, NY 10002
Oskar Blues Dale's Pale Ale, Lyons, CO
Sumttynose Finestkind IPA Portsmouth, NH
Ommegang Hennepin Belgian Style Ale, Cooperstown, NY
Smuttynose Robust Porter, Portsmouth, NH
2015 Chateau Manos, Cadillac AC, France
NV, W & J Graham's 10 Years Tawny, Porto
NV New York Malmsey, The Rare Wine Co., Madeira, Portugal
2011 Chateau La Rame, St Croix Dumont AC, France
1983 Chateau Suduiraut 1er Cru, Sauternes AC, France
Sparkling & Rose
2017 Fleur de L'amaurique, Domaine L'amaurique, Provence, France
NV Aval, Sparkling Cider, Bretagne, France
NV Brut Reserva Cava, Bohigas, Catalunya, Spain
NV Franciacorta Brut, Il Mosnel, Lombardy, Italy
NV Pierre Gerbais, Brut Cuvée Reserve, Champagne AC, France
NV Coutier Brut Rosé, Champagne AC, France
NV Marie-Courtin, Resonance Extra Brut, Champagne AC, France
2017 Grüner Veltliner Holzgasse, Buchegger, Kremstal, Austria
2013 Anjou Blanc "Cuvee Les Rangs de Langue," Ch. Soucherie, Loire Valley France
2016 Pinot Blanc, Heylzu Herrnsheim Weisser Burgunder, Rheinhessen, Germany
2015 Domaine de la Chenevieres, Macon-Mont Pele Burgundy, France
2015 Pouilly-Fumé, Deschamps, Loire Valley, France
2014 Bianchetta Genovese "U Pastine" Portofino, Bisson, Liguria, Italy
2017 Chablis "Terroir du Chablis," Patrick Piuze, Burgundy, France
2016 Chardonnay, Banshee, Napa Valley, California
2005 Viña Gravonia, Lopez de Heredia, Rioja, Spain
2012 Mersault, Bellang Christian et Fils, Burgundy, France
2011 Chassagne-Montrachet 1er Cru "Les Chenevottes," Domaine Dublere, Burgundy, France
2016 Chianti Contessa Ava, Fattoria Il Colombaio, Tuscany, Italy
2015 Cabernet Sauvignon, Clockwork, California, United States
2012 Rioja Reserva Vina Alberdi, La Rioja Alta, Rioja, Spain
2017 Morgon la Roche Pilee, Michel Guignier, Beaujolais, France
2017 Pinot Noir, Ayres Vineyard, Willamette Valley, Oregon
2015 Crozes-Hermitage, Entrefaux, Rhone Valley, France
2015 Tinto Listan Negro, Fronton de Oro, Canary Islands, Spain
2014 Valpolicella Superiore Ripasso, Ca'del Laito, Bussola, Veneto, Italy
2015 Givry 1er Cru "Champ Nalot" Burgundy, France
2014 Zinfandel, "Old Hill Ranch," Bucklin, Dry Creek Valley, Sonoma County, California
2014 Barbaresco "Vigneto Loreto," de Forville, Piedmont, Italy
2009 Dolcetto, San Fereolo, Piedmont, Italy
2015 Pinot Noir "La Bauge au Dessus," au Bon Climat, Santa Barbara, California
2012 Sangiovese, Frank e Serafico, Tuscany, Italy
2013 Chateauneuf-du-Pape, "Tradition," Bois de Boursan, Southern Rhone, France
2014 Cabernet Sauvignon, Banshee, Napa Valley, California
2011 Cornas, "Terre Brulée" Domaine Lionnet, Northern Rhone, France
2007 Roc D'anglade, Languedoc, France
2011 Chambolle-Musigny "Fermières" Vielles Vignes, Digioia-Royer, Côte-de-Nuits, Burgundy, France
1996 Chateau Meyney, Cru, Bourgeois St-Estèphe AC, Bordeaux, France
2005 Montepulciano D'abruzzo, Emidio Pepe, Abruzzo, Italy
2005 Chateau Ducru-Beaucaillou, "La Croix de Beaucaillou, St-Julien AC, Bordeaux, France
2005 Chateau Fleur Cardinale, St-Emillion Grand Cru, AC Bordeaux, France
1196 Chateau D'armailhac, 5eme Cru, Pauillac AC, Bordeaux, France
2000 Chateau Lafon-Rochet, 4eme Cru, St-Estèphe AC, Bordeaux, France
1998 Cote Rotie "La Mordoree" Chapoutier, Northern Rhone Valley, France
1998 Chateauneuf-du-Pape, "Cuvée de Laurence," Domaine du Pegau, Southern Rhone, France
1998 Ermitage, "Le Pavillon" Chapoutier, Northern Rhone, France
2001 Cos D-Estournel, 2eme Cru, St-Estèphe AC, Bordeaux, France
2003 Cabernet Sauvignon "Herb Lamb" Colgin, Napa Valley, California
【更新日時】 2019年4月24日
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日曜日 12:00 - 14:00 14:15 - 18:00 21:00 - 22:00
月曜日 - 木曜日 17:00 - 18:30 21:00 - 22:00
金曜日 16:30 - 17:30 21:30 - 22:30
土曜日 12:00 - 14:00 14:15 - 17:30 21:30 - 22:30
ダイナー737人による総合評価
評価・口コミを投稿できるのは、このレストランでお食事をされたダイナーのみです。
4.7最近の評価をもとに集計
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HobokenFoodie
総合 4お料理 4サービス 5雰囲気 5
We enjoyed everything about our meal here. Service was excellent and the food was a nice take classic French with an Italian twinge
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総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
This was our first time at this lovely, small and intimate restaurant. It was great but very glad we went early because once it filled up it can be noisy! Service was excellent and the food delicious - nice wine list!
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2019年10月3日にご来店
総合 4お料理 5サービス 5雰囲気 4
Food was great and service was excellent. It was a quiet night with just 4 patrons while we were there, which was probably best since it’s an extremely tight space. Nonetheless, the price is quite high for what it is. Two of us shared an appetizer, 2 main courses, a dessert, and 3 drinks came to $160. Not too cheap for an everyday dining experience...
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ワシントン DC エリア
2019年9月30日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
This was a delicious experience! We had lamb, beef and ravioli! I highly recommend for a date or even every day dining. We will be back!
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ボストン・ニューイングランド
2019年9月26日にご来店
総合 4お料理 4サービス 4雰囲気 5
A truly lovely little spot in an active, hip part of town. While the foie gras wasn't top tier, my rabbit was cooked to perfection and my friends also very much enjoyed their meals as well.
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vipOpenTable ダイナー
2019年9月26日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
A hidden jewel box.
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vipstephenw
2019年9月25日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 4
This is a little hole-in-the-wall French spot on Rivington that would be easy to walk right past. The tiny kitchen produces excellent French bistro food. I had the beef tenderloin with foie gras, it was wonderful. The waiter (maybe the owner?) was knowledgeable and steered us to an excellent Rioja. Desserts were also excellent. The only thing missing from the menu, IMO, is pommes frites.
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シアトル・イースタンワシントン
2019年9月23日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
10/10 birthday dinner featuring rack of lamb, Waygu peppercorn streak, and filet crowned with a large lobe is seared foie gras. Magnificent creme brûlée to finish.
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2019年9月22日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Gentleman Farmer is an intimate space for a memorable meal downtown- the food is excellent, the setting charming and hip, the staff attentive. Try and grab the table by the window and arrive hungry. Such a lovely experience.
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vipOpenTable ダイナー
ワシントン DC エリア
2019年9月19日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
This a fantastic neighborhood restaurant that has outstanding food, service and ambiance. Plus the owner is very nice. I highly recommend Gentleman Farmer
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thegraceinyoface
2019年9月17日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
First visited NYC in summer August 2019. I was craving rack of lamb and found Gentleman Farmer on google. I was visiting Lower Eastside this past weekend and had to come back for more rack of lamb. Matt was the server and besides being nice and friendly, he gave me excellent service. He recommended the Chianti with my meal...DELICIOSO!! I’ll be back!!!!
The Grace In Yo’ Face
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vipOpenTable ダイナー
2019年9月14日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
A gem. Fantastic food. Great service.
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OpenTable ダイナー
2019年9月12日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
We savoured every morsel of our deliciously prepared dinner at “Gentlelman Farmer”. 10 out of 10!
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vipFlips4evr
2019年9月10日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Cute restaurant in the lower east side where there were some very creative dishes that aren't commonly found elsewhere. Super romantic place if you want to bring someone on a date. Our server was amazing, super friendly, and really knew the menu well. Would love to go again!!
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OpenTable ダイナー
2019年9月7日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 4
I was impressed with the quality of the food at this small farm to table restaurant. Not recommended to those looking for a party atmosphere or who are into loud busy places. This is a quiet neighborhood restaurant where the food is cooked with love and care, it tastes delicious, and the wine selection is great.
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2019年9月7日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Service was exceptional, food was interesting and very nicely plated, game meats are a wonderful change from "farmed" meats.
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vipOpenTable ダイナー
2019年9月6日にご来店
総合 3お料理 3サービス 4雰囲気 2
Food was just borderline okay, not at all worth the premium prices.
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シアトル・イースタンワシントン
2019年9月2日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Every dish a 10/10. Waiter impeccable. Charming little space and farm-to-table meal options including bison tartare, foie gras and scallops, and sensational rack of lamb. Also the rabbit and venison dish were unmatched in NYC. We will return often to this hidden jewel.
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2019年9月1日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
The food is fantastic, the foie gras was just extremely rich to the point where I had to drink some water haha. Our server Oscar is the best in the business, I will definitely return!
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HappyCamper
2019年9月1日にご来店
総合 3お料理 3サービス 4雰囲気 4
We had brunch. Although the food was tasty we all (four of us) found the portions rather small. Spent a lot of money and left hungry.
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2019年8月24日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
It is a wonderfully quaint restaurant with fabulous food.
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OpenTable ダイナー
2019年8月23日にご来店
総合 3お料理 1サービス 5雰囲気 3
The food was incredibly unremarkable, but the service was attentive given the small nature of the restaurant. Wouldn’t go back.
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OpenTable ダイナー
2019年8月22日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Great atmosphere...Food was nothing but excellent. A bit expensive, but definitely worths it. Do not hesitate.
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ClaudiaCooley
2019年8月18日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
I’ve been back twice in one week. Brought my friend and then my husband, each with different tastes...but both thought the Gentleman Farmer was the quiet quintessential NYC restaurant. Solid menu, different offerings. Decent wine selection, and beers. Not really a cocktail’y place, but that’s okay. Intimate, but not too small. Service was delightfully engaging. For the life of me I could remember our waiters name, he was excellent. Not heavy handed with suggestions but wanted to make sure we made the right choice for our particular taste buds.
It’s tucked away with a small sign in window, easy to overlook but oh so worth it.
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vipLovesGFfood
2019年8月17日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Exceptional. Highest quality ingredients, fresh, and they make it to order. Nothing is prepped ahead and the difference is obvious and wonderful! Our party had a wide range of appetizers and entrees: calamari, twice cooked risotto, rack of lamb, tournedos and salmon. Both meats were prepared perfectly as was the fish. They have a nice wine list - we had lovely wine by the glass including a Sicilian red, a sauvignon blanc and a gruener veltliner. The place is small and the intimacy is perfect. Finally, the service is great. Matt is knowledgable and welcoming. We LOVE this restaurant.
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vipPatrickM
2019年8月15日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
A small restaurant full of big flavors.
I great little place with romantic ambiance and outstanding personal service. The everything we ordered was a delicious modern update of traditional French cuisine. It's so tiny, it's easy to walk past without seeing, but absolutely worth seeking out and having dinner there. Highly recommend.
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2019年8月11日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Fabulous from the get go. It’s the quintessential intimate Manhattan restaurant but instead of being on a sweet street on the upper west or east side it’s in a not very picturesque part of nyc.
The menu was imaginative and the quality of food and service was outstanding. Can’t wait to go back to try more from the menu.
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評価・口コミ(185)
2019年8月11日にご来店
総合 4お料理 4サービス 4雰囲気 4
We enjoyed brunch at this tiny cute restaurant. The french toast was especially great -- it was crusty and cinnamony, and the dish was covered in fresh fruit.
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2019年8月9日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Amazing food and great service. Don't be turned off by the tiny space.
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2019年8月8日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 4
Fabulous meal...highly recommend. Cozy, very interesting menu. We will go again.
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2019年8月4日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
We loved our dinner at Gentleman Farmer. Every course was delicious and beautifully prepared with amazing flavors. The ambiance was lovely and reminded us of experiences in France and England. And our server was the best of all. He had a wonderful smile and anticipated our every desire. We highly recommend Gentleman Farmer and can't wait to go back.
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2019年8月4日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Intimate space but amazing food and Oscar took great care of us all night! What a special discovery!
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2019年8月3日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Amazing food, amazing vibe, waiters are very welcoming and nice and are looking for their customers to have the best time while enjoying the perfectly well cooked food.
Must try, one of the best restaurants in New York, especially for a date!
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マイアミ、フロリダ州南東部
2019年8月3日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Gentleman Farmer was fantastic! The food was great and the service was friendly and attentive. It was our 2nd time there, and we plan to go back. It's a small, cozy space -- really relaxing and comfortable. Our waiter was super friendly and knew the menu well -- we took some of his recommendations and were not disappointed!
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2019年7月19日にご来店
総合 4お料理 4サービス 5雰囲気 5
Intimate restaurant with great service and a nice wine selection.
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2019年7月18日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Amazing food and staff. Really small and intimate space. Brought our 4 year old who ate everything!
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OpenTable ダイナー
2019年7月13日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
Most delicious, healthy French Toast I’ve ever had!
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vipOpenTable ダイナー
ワシントン DC エリア
2019年7月11日にご来店
総合 5お料理 5サービス 5雰囲気 5
As a person who will travel for great food, I highly recommend this place. Definitely order a foie gras and chocolate mousse dessert!
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OpenTable ダイナー
サンフランシスコ・ベイ周辺
2019年7月4日にご来店
総合 5お料理 4サービス 3雰囲気 5
Went there for the first time- had visited other restaurants in the area, all were great. This one was great as well- I can only say that the food was good, but a little salty for all in my party, and it felt as if we were imposing on the waiter. Other venues in the area didn’t have that feeling. It was a good experience, but I can’t say I would recommend it or that I’ll be returning.
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YoshiNewyork74
2019年7月4日にご来店
総合 5お料理 4サービス 5雰囲気 4
I went to this restaurant for my birthday 4 th of July by myself ( no friend join for me and I am from Tokyo )
I ordered Buffalo stake ( appetizer) and scallop and Foie gras , they were good taste . Scallops were cooked tender and Foie gras were mild . . Buffalo stake , I like little salty taste , so I think prepare salt & paper at table will be nice in case guest want to add them
Also if I may say , If both portion were little more , I think costs performance were good . Portion were kind of small Japanese size ( I am from Tokyo )
Owner prepared Sweets for my Birthday ( I tried to ask special sweets )
I appreciated his Kindness , it was good memory of NYC .
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LIVEレポ(^.^)b
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by TunoYasu
今日はホテルでの演奏でした♪
教室関係の演奏だったのでVo(二人)とピアノがメインでして僕自身はサポート的な演奏になるんですが毎度のことぶっつけ本番。。。リハはあったのですが仕事の都合上参加できず本番前に軽く打ち合わせをする程度でした。
僕の個人的な考えなのかもしれませんがサックスってVoメインの場合なんかは上モノ的扱いになると思うんですよね。
これは別に軽く考えてるってことではないんですけど「有っても無くても良い存在」であって無いよりかは有った方が楽しいし盛り上がるし色を添える意味では大事だと思っています。逆に言えばただ吹けば良いって訳でもないし美味しいところと大事なところとおとなしくしなければならないところを見極められなければいけませんよね(笑)
もちろんちゃんとした自分のバンドならもっと深いところまで構成を練れるしラインもしっかり考えられるんですけどなかなかそうもいかない場合が多く毎回困ってます(>_
ベースやドラムが基盤を築いてそれにピアノやギターが枠を作ってVoがのっかる。これにサックスをはじめ管楽器が色を添える。このバランスなんでしょうね♪だからそれぞれがしっかりしてないと厳しい場合もあるもんです。
そのてん今日のVoさんたちは慣れてきてるのか多少の緊張はみれましたがずいぶんしっかりしてきましたね(^O^)♪※ピアノはトリオだったので僕は空きでした(笑)
ステージ後に少し間があってVoの子と少し話すことができたのですが「聴いてくれる人がいるって嬉しい♪」って言ってました。これって音楽の本質みたいなとこがありますよね。何事もそうかもしれませんが一人でできるってものではなく誰かがいないと成立しないんじゃないのかな(^^;
一人よがりではなく対話というかコミュニケーションの一つの手段として歌を唄ったり楽器の演奏があるんだと思うんですよね。
もちろん練習は一人でする場合もあると思いますがそれはあくまでも練習であって会話ではないと思うんです。
いつも言うことですが気持ちが先にあって技術はあとからついてくるってこと。「伝えたい」って気持ちがあればおのずと表現の幅も広がるし上手くできないからそれを練習でカバーできれば良いんでしょうね♪
面白いもので先に書いたように「上モノ」的立場だとVoさんの勢い(力量)で自分のスタンスが変わってしまうんです。これは良くも悪くもあるんでしょうが(反省もしなくちゃいけませんね)弱気だったり緊張してたりで声が震えていたり不安定(ピッチ(音程)とかだけではなく)だとメロをカバーするようにしか吹けないんですが逆に勢いがついたりノッてきたりすると自由に暴れられたりするんですよね♪
ちなみに昔からなんですが僕にとっての一つの基準として「上手い」「下手」に関わらず背中がゾクゾクって感じるのが「良い」の目安にしてます。これは面白いもので経験や実力なんかはたいして関係がなくてある瞬間に「お〜♪」って感じるんですよね。
今日も何度かゾクゾクって感じる瞬間が有りまして自分なりにはかなり楽しかったです(^O^)♪(笑)
そう考えると自分の音で聴いてくれてる人をゾクゾクさせられてるのか?って思うと・・・はい、もっと頑張ります(T-T)
TunoYasu@なんでか久しぶりにステージで緊張しました(@_@)
気になる一冊「ヤバいぜっ!デジタル日本」
2007.07.10 Tuesday
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by TunoYasu
仕事がらいろんな人と接する機会がありまして思いもよらないところで思いもよらない人と仕事をしたりお世話になったりってことがあります。
去年の話しですが仕事の関係である部所を担当することになりましてアルバイトという形で数人のスタッフの方と一緒に仕事をさせて頂きました。
一応立場的には「責任者」ということだったのですが集まった人材が良すぎてかってに業績が一人歩きをしてしまい高評価を頂いてしまいました(笑)
その中のスタッフの方々と今年もヨロシクおねがいしますってことでミーティングという名目の飲み会を開きましてそのときに良かったら読んでくださいよ〜♪って頂いたのがこの本です(^.^)b
ヤバいぜっ!デジタル日本―ハイブリッド・スタイルのススメ
その方は今回紹介させていただく本の著者である高城剛さんのもとで仕事をしていた方で業界にも通じていて前回(去年の仕事のときも)僕の立場(音楽業・講師とカギの仕事をやってること)を面白がってもらいまして以来公私ともに遊んでいただいたりお世話になったりしています。(もちろん本の著者の高城さんとは僕は一切面識はありませんけど…(笑))
でも悲しいかな久しくゆっくり本を読む時間ってのがなかったもので本棚に置いたまま手付かずにいたんです、そんなおり今期も仕事で一緒になるってことで打ち合わせで会ったときに「この前あげた本どうだった〜?面白かったでしょ〜♪」と言われたのですが正直に「いや〜忙しくてなかなか時間がないもんで…」と話すとちょっと残念がってましたが「きっと面白いと思うから時間見つけて読んでみてよ♪きっといろいろ面白いと思うよ(^.^)b」と言ってくれました。
それでもなかなか時間が見つからずにいたのですがちょっと前に(これじゃイカン!)と思い睡眠時間を潰すくらいの勢いで読んでみたら…みごとにストライクゾーンにハマリそのまま没頭して読んでしまいました(^^;
タイトルだけ見ると(デジタルものの本?)とか(ITって難しいんじゃない??)とか(ハイブリッドって言われても〜(>_
いろんなことが不安定なこの今の時代に、自分達がいまからでも何ができるのか?どうしていけば良いのか?なにかのキッカケになるかもしれない一冊です。
TunoYasu(^.^)b
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MEYER メイヤー アルトサックスマウスピース ラバー 5MM ALTO SAX MOUTHPIECE 5MM (JUGEMレビュー »)
アルトサックス用の定番マウスピース♪メイヤーの5MMは僕もかなり長く愛用しています♪良い音しますよ〜♪(*^^*)b
デイヴィッド・サンボーン ザ・ベスト (JUGEMレビュー »)
デヴィッド・サンボーン
サンボーンのベスト版♪お勧めです(*^^*)b
タイムアゲイン (JUGEMレビュー »)
デヴィッド・サンボーン
いろんなジャンルの曲をカバーしてますね♪(*^^*)
ま〜どの曲もサンボーン節が強く感じますが(笑)
Somethin' Else (JUGEMレビュー »)
Cannonball Adderley,Sam Jones,Hank Jones,Art Blakey,Miles Davis
これは名盤です♪キャノンボールとマイルスがとってもカッコイイし勉強にもなる一枚だと思いますね♪
JAZZ理論講座 ジャズセオリーワークショップ(1) 初級編 (JUGEMレビュー »)
比較的わかりやすい説明で参考になりましたね、楽典から理論へのステップアップに丁度良いと思いますよ♪
寝る前にもお勧め♪(笑)←よ〜く眠れます(^.^)b
※すみません画像がありませんでした(>_<)
Upfront (JUGEMレビュー »)
David Sanborn
SAX=ジャズってイメージをファンクやスムースにシフトさせてくれた一枚です♪
サンボーンサウンドを堪能するときにまず聴いてみて欲しいアルバムかもしれませんね♪(^_-)-☆
Apple iTunes Music プリペイドカード 5,000円 [MA164J/A] (JUGEMレビュー »)


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空き家が被害にあう犯罪
コロナの影響というわけではないかもしれませんが、最近空き家が様々な被害にあう犯罪が頻発しているようです。
岡山では、 空き家から金塊を盗んで 監禁したり、札幌では空き家に放火される事件が続いたりと空き家が被害にあうケースが頻発しております。
放火については例年年末など冬の時期に多いイメージですが、ここのところほかの地域でも頻発しています。
空き家管理士としては何よりそういった被害にあわないような管理を志しています。
放火対策として、住宅の周りに燃えやすいものを置かない、郵便受けや置いてある自転車等のかごにDMなどが溜まった状態にしない事、落ち葉などが風で溜まったりしないように気を付ける。
空き巣被害対策として、基本的に空き家物件の中には貴重品は置かない、郵便物などが郵便受けから溢れたり、玄関周りに草が生えていたり、というような人が住んでいない状況を見せないことに心がけています。
こちらの記事☆☆☆もご覧ください。
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2020年6月15日 | コメントする
長野県阿南町と空き家管理で協定
今回空き家管理士協会として初めて、長野県の阿南町と空き家管理に関して協定を締結いたしました。
今回の協定は、主に屋外の草刈りや樹木剪定などの作業はシルバー人材に、屋内の空き家管理業務は空き家管理士協会が担うという、行政と地域のシルバーさんと地域の空き家管理士が協力しながら、地域の空き家問題に取り組むという事で凄く現実的な対応が期待できそうです。
長野県の阿南町から始まったこのようなパイロットケースが各地方に広まるようにこれからも協会として様々な努力をします。
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2020年6月14日 | コメントする
空き家対策、見直し着手
空き家等特措法から5年。思ったほど成果が 出ていないというのが本音でしょう。
特にこれから空き家化する物件に関しては、管理から活用へのスムーズな流れが必要です。
修繕・解体に向かうまでにちゃんと管理されていれば、余計な補助金を使うこともありません。逆に管理に対してなんだかの助成をするほうがポジティブなお金の使い方だと思います。
現状我々が管理している空き家の所有者の方は、一般的に金銭的にも精神的にも余裕がある方がほとんどです (僕の肌感覚ですが) 。言い換えれば、金銭的な問題さえクリアできれば、ちゃんと管理したいと思っている方がまだまだ多いということです。
ふるさと納税の返礼や、多くのNPO活動などで空き家管理が一般的になってきた今こそ管理への助成に着手してほしいです。
その後、どうしても放置されてしまう物件については、地域としてランドバンクなどの手法を用いてエリアをコントロールすることで全体の調整を考えてはいかがでしょう。
自民党は4日、党本部で空き家対策推進議員連盟(西村明宏会長)などの合同会議を開き、空き家対策特別措置法に基づき市区町村が実施してきた対策の検証作業に入った。2015年5月に全面施行した同法には、5年後の見直し規定が盛り込まれている。西村会長は「5年間の取り組みを総括し、新たな課題解決に取り組みたい」と述べ、同法改正も視野に議論を本格化させる考えを示した。
こちらの記事は☆☆☆でご確認下さい。
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2020年6月10日 | コメントする
つばめの巣を撤去すると法律違反?
例年この時期空き家を巡回してるとツバメの巣を発見することがよくあります。
昔から「ツバメが巣を作る家は繁栄する」といわれたりしますが、最近は巣作りによるフンの被害などの衛生面で空き家の所有者の皆さんはできれば来てほしくないと思われていることがほとんどです。
気持ち的に巣を潰したいけれど、卵を産んでいる、もしくはヒナがいたりすると「鳥獣保護管理法8条」に違反になります。
鳥獣保護管理法では、自治体の許可なく卵やヒナがいる巣を壊した場合は、1年以下の懲役または100万円以下の罰金が課せられます。
という事で巣ができてしまったらヒナが飛び立つのを待って巣を除去し、来年に備えた対策をします。
ネットなどを張ることが多いですが、こういった専門の業者さんもいます。
気になる方は☆☆☆をご参考にしてください。
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2020年6月06日 | コメントする
空き家の運用で運用益を出せている人の割合。
空き家を運用目的で購入する人も増えてきました。
僕たちが管理している物件は、基本的に年に数回は利用している方が多いので、現状では運用を考えている人は少ないと思います。
しかしゆっくりお話を聞くと、いずれは賃貸などで、資産として運用できればいいなあと思っている人は多そうです。
そういったときに適切に管理していれば、いざ活用という時にイニシャルコストが抑えられるという事で、空き家の管理は必要だと思います。
興味深いこちらの記事は☆☆☆でご確認下さい。
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2020年6月04日 | コメントする
空き家管理の市場規模は。
一年前に発表された空き家率、空き家戸数をもとに空き家管理の市場規模を考えてみました。
まずは、空き家の中で賃貸用でも、売買用でも、別荘でもない戸建て物件、
いわゆるその他の空き家の数、3,473,800戸 いわゆるその他の空き家の数、3,473,800戸
所有者のうち価値総合研究所が行った「空き家」に関する調査によると、空き家の所有者のうち売却や賃貸などを検討している人は24.0%で71.0%の人は特に何もしないまま放置している状態
ということから、何もしていない空き家の戸数
3,473,800戸×71% ⇒ 2,466,398戸
空き家管理にかかる一戸当たりの費用 年間約80,000円(当協会平均値)
2,466,398戸×80,000円 ⇒ 1973億1184万円
ということで、現在約2000億の市場規模と推定しております。
市場規模2,000億といえば
・中古バイク・人材紹介・美容整形の市場規模とだいたい同じくらいという事です。
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2020年6月02日 | コメントする
この時期、虫刺されに注意。
この時期、空き家の庭にも草が伸び、樹木の枝も生き生きとしだします。
という事でオプション作業などで草刈りや、枝落とし、樹木の予防などの作業が増えてくると思います。
という事で虫刺されに注意する必要があります。というのも、今年も先日草刈り中に被害にあってしまいました。
最近は極力注意しながら作業しているのですが、全く気が付かないうちにやられてしまったようです。
本来なら注意するべき虫の画像をアップして注意喚起したいところですが、刺激の強い画像もあるので詳しくは皆さんで検索してみてください。
今回こちら☆☆☆でご確認下さい。
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2020年6月01日 | コメントする
空き家を管理してもう12年。。
最近特に空き家の数が増えてきたように感じます。
主をなくして数年間放置され、
物置代わりに使われて久しぶりに中をのぞいてみると猫の糞とタバコの吸殻を見つける・・・
あわてて解体業者に連絡して、
バリバリと大きな重機で何もかも一緒につぶして後は更地にしておしまい。。
昔の職人さんの匠の技も何もかも一緒に処分されて残った更地には草だけが生えてきます。
空き家を管理するだけではなく資産として利活用する方法も一緒に考えていきたいです。
神戸市が「空き家おこし協力隊」委託事業者を募集します
家の健康状態を確認する【空き家管理カルテ】機能を追加!
「第2のふるさとプロジェクト」が始動
空き家になる不動産を遺贈寄付するには・・・。
カナダ、空き家税導入へ 中国などの外国資本の流入に歯止め
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ビジネスパートナー募集について (コメント件数:6)
投稿日時:2014年2月17日 6:17 PM
お問い合わせありがとうございます。空き家管理舎 山下です。 詳細はメールでお送りしてます。ご確認ください。 こちらhttp://akiya.shoukoukai...
投稿日時:2014年2月13日 1:24 PM
初めまして、私は新潟県ので住宅建築会社を退職し設計事務所を始 めた丹治と申します。 こちらの地域でも空き家が随分と多くなり、住宅会社で得た...
投稿日時:2013年8月23日 5:47 PM
お問い合わせありがとうございます。空き家管理舎 山下です。 そもそもこの空き家管理舎というサービスは我々と同じよう...
投稿日時:2013年8月22日 12:19 PM
初めまして、私は奈良県の田舎で(人口3万人)工務店を営んでお ります、古川と申します。 工務店と言いましても個人経営で従業員は私一人です。...
投稿日時:2013年2月20日 8:26 PM
はじめまして。空き家管理舎 山下です。 今回の募集は、全国の各都道府県で1件もしくは数件のビジネスパ ートナー様と契約をし、全国どこにある空き家でも同じよう...
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そもそも水素にはどういう効果があるの?
トラストウォーターが気になっているけれどそもそも水素にはどんな効果があるのかという点についてもしっかり把握しておかないと水素濃度が高いということにどんなメリットがあるのか理解し難いと思いますので軽く解説していきます。
水素は健康寿命を伸ばすための切り札とも呼ばれているくらいに日本だけでなく世界中が期待している健康飲料です。具体的にどんな効果があるのかということは意外と水素水の公式サイトなどを見ても書いていなかったりすることが多いのでイマイチ正しい効果がきちんと浸透しきっていないイメージもあります。
「毎日が快調です!」とか「他では実感できなかった効果が実感できた」等と言われても具体的に何がどう快調でどんな効果を実感できたのか分からないですよね。
水素の持つ最大の効果はやはり活性酸素を除去するということにあります。
活性酸素は人が息をして酸素を吸っているかぎり溜まり続ける物質なわけですが、ストレスなどでその活性酸素の量が増えると高血圧、糖尿病、リウマチなどの病気にかかったり、肥満や肌のシワなどの悩みを生み出す原因となってきます。
つまり水素のパワーでその活性酸素を除去することができるということはそれらの悩みを改善するきっかけにもなるということです。
トラストウォーターが他の水素水と違うところ
他の水素水の効果がないということはもちろんありませんが、トラストウォーターに関しては比較すればすぐにわかるのですが水素濃度がどの水素水よりも高いという大きな特徴があります。
トラストウォーター以外でいうと高くても最高で1.6ppmほどの水素濃度となっていますが、それよりも2倍近く濃い3.0ppmという水素濃度を実現してしまっているのがトラストウォーターなんです。
確かにこれについては紛れもなく業界最高水準の水素濃度でもあるので、濃度が濃いことが直接効果に繋がるのであればこれ以上の選択肢はないと言えるくらいに凄いことなんです。
また使用している水にもこだわりがあり、非常に純度が高くて飲みやすい軟水であると言われている九州の天然地下水を原材料の水として使用してそこに水素を充填する形で製造されているというところもポイントです。
本物の濃い水素を直接摂取できるというところはやはり魅力的ですね。
実際にトラストウォータ-を購入してみて
ということで少し前置きが長くなりましたが、実際に私の方でもトラストウォーターを取り寄せて3ヶ月使い続けてみました。3ヶ月使った理由は最初から1ヶ月くらいで劇的な効果が現れるものではないとわかっていたので、水素の優劣を判断するために最低限必要とされている3ヶ月という期間を設定させていただきました。
購入するとこういった少し大きいダンボールが届きます。
1パック400mlが7パック入っているのでそれなりの重量感があります。
箱を開封するとこのようにぎっしりとトラストウォーターの本商品が詰まっています。
トラストウォーターと言うよりは水素にどういった効果があり、飲むことでどのようなリスクを回避できて健康にはどんな作用があるのかということが分かりやすくまとめられている冊子が1冊付属されてきますので、飲み始める前に一読しておくとより効果が実感しやすくなります。
せっかくならトラストウォーターの効果で改善できればいいな~と思っていた体調に関する悩みが幾つかあったので使ってみた結果としてどうだったのかお話していきます。
私の場合は1日1パックのトラストウォーターを毎日続けて飲むようにするということを必ず守るようにしていました。健康オタクでもあるので色々なサプリや他の水素水などもまだ使っていたのですが、それらを一旦すべてストップしてトラストウォータ-だけを使うようにしていました。
改善したいと思っていた悩みには以下のようなものがあります。
毎回健康診断の血液検査で引っかかるのをなんとかしたい
乾燥肌がひどくて顔や腕、脚などの乾燥と痒みが気になる
集中力を維持できる時間が短くてすぐに疲れてしまう
お腹周りの脂肪が溜まり始めている
寝起きがいつも悪くて起きた時にすっきりしない事が多い
私の場合は直近でなんとかしたいなぁと思っていたのはこれくらいですね。
結果的には全ての悩みが3ヶ月で完全になくなった!ということまでは至らなかったのですが、いくつか実感できた効果もありました。
さすがにあれもこれもと効果を望みすぎても「あ、ダメだなこれ」といったように肩透かしを食らってしまう事が多いので、判断基準としては期待していた効果のうちどの程度期待通りになったかというところで評価していきたいと思います。
私の場合は使い出して2ヶ月目に健康診断があったのですが、なんと毎年のように引っかかっていた血圧の数値と血液検査が今回については異常がでませんでした。
恥ずかしながらこんなことは今までにほとんどなかったので、血液がキレイになっているな!とそこで実感しました。
(冊子の中に書かれている効果にも大いに納得ができました)
また比較的早い段階で寝起きのすっきり感がぜんぜん違うということについては実感することができました。
これまではいつも寝起きに調子が悪いと感じた場合はその日1日中ずっと不調なままだったりしたのですが、朝起きた段階から体調がいい!と感じるようになってからは1日中スッキリとした気分のまま過ごせるようになりました。
トラストウォーターを飲み続けて3ヶ月が立った頃には体重にも変化が見られるようになっており、元の体重よりも3キロほど落ちていました。そこまで肥満体型だったわけではありませんが、確かに余分な脂肪がついているということはわかっていたのでそれが落ちてくれたのだと感じています。
また肌については最初のうちはなかなか変化を感じられずにいたのですが、これも3ヶ月目以降くらいからは鏡で自分の顔を見てみた時に肌質が変わったというのがすぐにわかるレベルで変わっていました。
トラストウォーターの総合評価
私の場合はトラストウォーターの初回限定のお試しセットっからはじめて、その後は定期購入に切り替える形で3ヶ月使ってみたのですが、8割くらいは期待したとおりの効果が得られたので使ってみてよかったと今では思っています。
難点としてはいくら水素濃度が高くても効果を実感するまでの時間が短くなるわけではないというところでしょう。数日飲んだくらいでは全くと言っていいほど効果は感じませんでしたので、待つのが苦手という場合は効果が出始める前に飽きてしまって断念する可能性も高いと思います。
ただし、今公式ページでやっている通販限定のお試しキャンペーンでは通常は3,600円+送料1,000円+手数料420円となる7パックのセット全て込みで1,800円で購入することができるようになっているのでそちらで何か一つでも効果を感じられるかどうか試してみるの価値はあると感じました。
7パックあれば1週間は使うことができるので、目覚めのスッキリ感や疲れの感じ方が違うというところくらいまでは実感できるはずなのでそこまで使ってみて良ければ定期購入と言う形で続けていくといいのではないでしょうか。
水素濃度が他の水素水よりも2倍~3倍ほど高いですが、効果も同じように高いのかというとそうではありませんでした。なぜなら他の水素水でも健康作用については実感できているからです。
最初から高い濃度の水素水を使っておくことによってより確実に効果が実感できるという安心感は確かにあるので、そういった意味では3.0ppmの意味もしっかりあるいえます。
>>トラストウォーターの公式ページ及びキャンペーンの詳細はこちら
トラストウォーター効果水素水評価
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text:
干しシイタケであれば、ビタミンやミネラルも豊富です。海藻もそうですね。大豆イソフラボンも抗癌効果が高いです。
食物繊維と言えば、玄米ご飯です。ビタミン・ミネラルも豊富です。そして、お米は抗酸化作用が高いですので、ぜひ玄米ご飯を主食にしましょう。
そして、生野菜も食べてほしいです。生の食べ物にはエンザイムという酵素が含まれています。細胞が活動するための必須の成分です。ビタミン類も豊富です。めん類やパン類は血糖値が上がりやすいので、あまりおすすめできません。(日本そばならおすすめです。)
■その他の癌に効く食べ物
では、その他の癌予防・癌治療に効果のある食べ物を、効果が高い順にまとめておきました。
・ニンニク ・キャベツ ・カンゾウ ・大豆 ・しょうが ・ニンジン ・セロリ ・アセロラ
・たまねぎ ・お茶 ・ターメリック ・玄米 ・オレンジ ・レモン ・グレープフルーツ ・トマト ・ナス ・赤ピーマン ・ブロッコリー ・カリフラワー ・芽キャベツ ・きのこ ・海藻 ・大根 ・柿
・マスクメロン ・バジル ・キュウリ ・あさつき ・じゃがいも ・大麦 ・ローズマリー ・タラゴン ・カラス麦 ・ハッカ ・オレガノ
【癌に効く食べ物で作った理想のメニュー】
癌に効く食べ物・食事をまとめてメニューを作ってみると・・
まずは玄米ご飯が主食ですね。そして、お味噌汁の中にワカメと豆腐です。干しシイタケを戻すときに出た出汁も、味噌汁に入れましょう。
そうするとコクが出て、味噌の量を控えめにできますので、塩分の取り過ぎを防げます。出汁の栄養も豊富です。
味噌汁に豆腐がない場合は、納豆をおかずの一品に加えましょう。
それから生野菜のサラダです。キャベツ系をベースにして、細切りの玉ネギやニンジン、キュウリをちょっとでも添えましょう。
玉ねぎは、すってソースに加えても良いです。サラダのソースは、オリーブオイルと塩コショウで作りましょう。オリーブオイルには、オレイン酸・ファイトケミカル・カルチノイド・ポリフェノールなどの抗酸化作用があります。
ニンニク・玉ねぎをすって混ぜると、ソースのコクが深くなります。
おかずは、にんじん、ジャガイモ、もどした干しシイタケやシメジをメインにした野菜炒めなどが良いでしょう。そこにお肉も少し入れると良いですし、もしくはお肉の代わりで卵にしても良いです。
もしデザートがどうしても欲しいならば、生の果物・フルーツにしてください。ビタミン類・エンザイム類が豊富です。ただし、ビタミンにしてもエンザイムにしてもファイトケミカル類にしても、生野菜で摂れますので、あえて糖分の多い果物を食べないでおければ、それが一番良いです。
そしてお酒ですが、1・2杯なら問題ないのですが、一番良いのは赤ワインです。抗酸化フラボノイドの成分が、血圧の安定や癌のリスクを下げる働きがあることが分かっています。
お茶についても、緑茶・コーヒーもブラックで2・3杯以内なら、ポリフェノールの抗酸化作用・ホルモン整調作用の効果があって良いです。
では以上ですが、こうやって見てくると、植物性を中心に「とにかく色んな物を食べなさい」ということになるのです。
例えばエンザイムだけでも数千種類、ポリフェノールだけでも数千種類あるわけです。それらを全部サプリメントや薬で摂取しようなどという考え方が、いかに間違っている分かりますよね。まだ発見されていない成分だって山ほどあるわけです。
サプリメントや薬を推奨する人は、「売りたいから」です。楽してお金儲けがしたいだけなのです。
食材をしっかりたくさん噛んで食べることで、唾液の分泌も促されます。頸動脈が伸縮して脳への血流も良くなります。
唾液は消化吸収を助けるだけでなく、免疫力やホルモンバランスも整える効果があるのです。
昔は癌という病気など、ほとんどなかったのです。
現代の化学的な薬や添加物の食べ物、運動不足やストレスなどが癌を引き起こしている・・ということに気付かないといけないのです。


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text:
21世紀型能力 オリエンテーリング フィンランドメソッド 北欧 地図に関する話題
2016年6月12日 林 大岳Leave a reply
・解決策まで見出す力 ⇒自分に合ったチェックポイントまでのルートを決めて前に進む
という風に置き換えられるのです。
特に北欧流の競技オリエンテーリングでは、道沿いにわかりやすくチェックポイントが置いてある、なんてことはまずありません。道から外れた沢や尾根の中に置いてあることもしばしばです。
細かく等高線から地形を読み取り、いくまでのいくつかの地形上の特徴を読み取りながら目的地にたどり着いていきます。
そして自分の体力や地図を正確に読み取る力をきちんと認識した上で、自分が一番早くたどり着けるルートを自ら選択することで他人と勝負するのです。
これを競技の中で繰り返すことで、自然と「21世紀型能力」に求められる思考プロセスが鍛えられる。
これがオリエンテーリングの持つ素晴らしいエッセンスと言えるのです。
いま「21世紀型能力」は「アクティブラーニング」という形の自ら主体的に学ぶ新しい学習形態と関連して語られる機会が多くなりました。
オリエンテーリング発祥の地である、北欧のスウェーデンやフィンランドはこうしたアクティブラーニングが非常に盛んな国です。オリエンテーリングとの関連がやはり強いと思わざる得ません。
このコラムでも引き続き「北欧流アクティブラーニング」に注目しながら、「オリエンテーリング」「21世紀型能力」についても触れていこうと思っています。
21世紀型能力, アクティブラーニング, オリエンテーリング, スウェーデン, フィンランド, 北欧, 子育て, 思考力
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子どもの考える力を伸ばしたいなら、21世紀型能力について知っておこう
ただ「考える」ことと「決めて動く」は全然違う:地図を読んで前に進むことは、自分で行くべき道を定める訓練になる
地図の力で「考える力」を伸ばす 地図育®コンサルタント フィンランドの教育思想に感銘し、地図を持って進んだ自身の経験を活かし独自の教育メソッドを開発。 2児の小学生の父親として多くの教育情報に触れ、300件以上の 書籍や文献、関係者への取材を敢行し知見を蓄える。 1972年生まれ東京出身。 ワークショップデザイナー オリエンテーリング・インストラクタ
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地図育コンサルタント(1972年生・男)。
一人でも多くの子ども達に、
「自分の人生を自分で切り開く
楽しさを実感して欲しい」という
フィンランドの教育思想をベースにした
オリジナルの教育メソッド「地図育®」を開発。
自身が競技オリエンテーリングで培った
子ども達の成長に役立つことに
気づき5年かけて構築。
「頭と身体を使うバランスの良い学び」
として注目を集めている。
1972年生まれ東京出身。
・ワークショップデザイナー
・オリエンテーリング・インストラクタ
【連絡先】contact@mappower.jp
「うちの子、よく頑張ってる」と思える思考術
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決めたら行くしかないっしょ
それって、「応援」「妨害」、どっちなの?
菊池雄星選手は早くも米人記者から大絶賛。そのワケとは?
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text:
すると「販売実績」という画面になりますので項目にある「商品を販売」をクリックします。
すると画面が変わります。画面が変わったら「スキャン」をクリックして下さい。ここを押すと商品のバーコードを読み込んで商品名を取り込むことができます。
実際に[]の中にカーソルを合わせてバーコードを読み取ります。
すると該当する商品が下図のように表示されますので、クリックして下さい。
「商品の詳細」の画面に変わったら価格が表示されている部分があります。赤枠で表示している部分です。ここをクリックします。
すると画面が下図のように変わります。ここに「金額のみ」入力するとアマゾン手数料とFBA手数料を引かれた金額が表示されます。
こちらのアプリでは基本制約料も引かれていますので、純粋にここから仕入れ金額を考えて利益になるかを考えるだけで大丈夫です。店舗せどりでは、常に利益がいくら取れるのを計算していくのが大事な作業の1つです。この作業は時短できるようにしてください。
こちらの機能は必須です。利益を計算する時にわざわざ電卓を使って計算する必要もありませんしFBAシュミレーターにアクセスして利益を計算する必要もありません。だいぶ時間が短縮できますので、利用してみて下さい。
セラーセントラルアプリはどうやって使うの?
”Amazon Seller”のアプリは、スマホをお持ちの方は、”App Store”からダウンロードすることができます。
App Storeを開いたら”検索”をクリックして下さい。
検索項目より”Amazon Seller”と入力して検索をして下さい。そうすると下図のアプリ画面に移ります。”入手”をクリックして登録をして下さい。
アマゾンセラーセントラルアプリでは、FBAシュミレーターを不要にする以外にも便利な機能があります。その機能を次で紹介していきます。
セラーセントラルアプリには他にも便利な機能があります!
このセラーセントラルアプリにはFBAシュミレーターにはない便利な機能がたくさんあります。大きな特徴がこのアプリを使うと商品の出品登録までできてしまうことです。
今回紹介するスマホアプリがあると自宅の外で出品登録ができるので家に帰ってからの作業がだいぶ減ります。商品登録をしないと家に商品が残ったままの状態になります。
家に商品があっても利益は出ません。出品しないと利益が出ないんです。私も家に利益が出る商品があるとなんだか得をした気分になって出品登録をしない。でも仕入れは楽しいからどんどん商品が貯まっていく。
貯まっても売れていないので利益が全くでないなんてことになりかねません。そんな状態にならないためにもアマゾンFBAをスマホから登録して自宅の在庫を置かないようにしてくださいね。
では”Amazon Seller”を使ってFBAで商品登録をする方法を紹介していきます。では”Amazon Seller”を開いてください。
枠内に商品を登録していきます。登録の仕方は2つあります。右にあるスキャンをクリックするとバーコードを読み込むページになります。バーコードを読み込んで商品を検索することができます。
もう1つが商品名を入力して検索する方法があります。どちらの方法でも良いです。ただしあなたの手元にある商品と画面に出てくる商品が必ず同じかどうかを確認してください。
商品を登録するとアマゾン画面と同じ様に下図になります。商品のコンディション、コンディション説明、”FBA販売”を選んでください。
すべてを入力し終えたら”次へ”をクリックして進みます。これで商品登録が終わりになります。あとは繰り返すだけです。とても簡単ですよね。
商品を仕入れてその場で登録をするには必要不可欠な方法だと思いますのでぜひ活用してみてください。
セラーセントラルアプリを使ってFBAシュミレーター不要の仕入れをして下さい!
今回はFBAシュミレーターがいらなくなっちゃう無料アプリについてご紹介していきました。せどりで利益を上げるには、いかに作業を効率化することです。店舗せどりでは特にいかに時間を減らすことです。FBAシュミレーターはまだまだ便利ですし、ネットでし入れてネットで販売する電脳せどりの場合は、はまだまだ不可欠なサイトになります。
ただ店舗せどりでは、商品名を入力するのがちょっと時間がかかります。その手間を省いてくれるのが、セラーセントラルアプリになります。セラーセントラルアプリを使ってFBAシュミレーター不要の仕入れをしてくださいね!
利益計算の単純な方法を知れました。実際にリサーチをしていくと価格を決めるのに悩みます。最安値にあわせると売れると聞いたのに、なぜかそうならない。そんなあなたに、こちらの記事を読んでみてください。→fba販売で価格改定ツールで最安値に合わせてはいけない理由とは?
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text:
とにかくすごくいいです。私は、化粧水、美容液、クリームの三点を使用してますが乾燥肌は、すっかり改善され、うっすらあったシミも目立たなくなりました。
via 日本盛 / 米ぬか美人 NS-K 化粧水の口コミ(by みゅうみゅうまるさん) −@cosme(アットコスメ)−
いろんな化粧水を使ってきましたが、中でもこのうるおい化粧水はほんと質感がサラサラです。かといって物足りないほどでなくお肌の上でじっくりなじませていく感じです。香りはなくてお肌への刺激感も全くありません。
via 日本盛化粧品【米ぬか美人】お試しセット使ってみた!体験レビューを口コミします。 | きれいになりたい!~敏感肌アラフィフ美容ブログ~
水のようにサラッとしています。これだけでうるおいを感じることはありませんが、ヒト型コラーゲン・スーパーヒアルロン酸が含まれているおかげか、美容液の浸透に一役買ってくれる感じがします。
via 日本盛『米ぬか美人NS-Kうるおいシリーズ』の体験レビュー!うるおいのあるモチッとした肌を手に入れたい乾燥肌に向いています。 | 女魅力UPブログ-アラフォー向けスキンケア
日本酒で作られた化粧品。その名も「米ぬか美人」。
米ぬかエキスを使用するため、美白効果も期待できるとのこと。
スーッと肌に染み込むけれど、ピリッとした刺激も少なく、高評価も多い
日本酒でつくられた化粧品です。これでもちっとした素肌をGET!
菊正宗 日本酒の化粧水
出典 | @COSME
うるおいを与えて肌の状態を整える、顔と体用の大容量弱酸性化粧水です。菊正宗の純米吟醸酒(コメ発酵液・保湿成分)配合の化粧水がかさつきや乾燥が気になる部分になじみ、肌荒れを防ぎしっとりみずみずしい素肌に導きます。アミノ酸・プラセンタエキス・アルブチン配合(保湿成分)。コットンやティッシュでフェイスパックにも使えます。ポンプ付ボトル。
昔にダイソーの酒しずくがひりひりして赤くなって合わなかったので、日本酒系の化粧水はどうかなぁと思ってたのですがこちらはマイルドでよかった。あとから見たら口コミもすごく良くて納得。
via 菊正宗 / 日本酒の化粧水の口コミ(by しろきいろさん) −@cosme(アットコスメ)−
化粧品がない時代からお肌のコンディションを整えるために水で薄めた日本酒が使われていました。 人前に出る芸子さんが残った日本酒を活用していました。 実はこれ、日本酒に含まれるアミノ酸が保湿効果をもたらしていると言われています。
via 辛口の日本酒・焼酎の通販サイト|菊正宗ネットショップ
血行をよくする、保湿などのほかに、原料に含まれているコウジ酸が、メラニン色素をおさえてくれる美白効果も期待できるんです。
via 菊正宗の化粧水が優秀うるおいコスメだった!日本酒の成分が肌にたっぷり保湿効果を | ギャザリー
日本酒に含まれるアミノ酸によって、しっかりと保湿できるため
もちもちの肌になれます!
日本酒を使った化粧品の特徴とおして、美白効果が期待できるため
この化粧品もまた、美白に近づけてくれることでしょう!
重要:ニキビを治す人の共通点は・・・
98%以上の人がリピートしているニキビケアが 『ビーグレン』のニキビケアです。
天然クレイという鉱物を配合することで、洗顔時に顔をこすることなく、皮脂汚れやニキビ菌を吸い寄せて吸着することができます。
期間限定ですが、今なら1800円という金額のため、気軽に試してみることができます。
肌あれピンチに7日間の救世主!
定期的に肌あれしたり、ニキビができる・・・つらい・・・
『 資生堂 dプログラム トライアルセット 』はそんな敏感な肌を ”守り、美肌を育む” スキンケアです。


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text:
当然食事時に親類と会うことも多いなり、一段落ついたら病院近くの飲食店に一緒に食事に出掛けるってことが多くなりました。
年配(叔父や祖母姉)の方と一緒に行く時は出来るだけあっさりしたものがいいと思い行ったお蕎麦屋さんで友人妹(現妻で以下彼女)と再会したわけです。
彼女はこの頃、大学4回生になりお蕎麦屋でバイトしてたってわけです。
私も向こうもお互い覚えていて、軽い挨拶をしました。初回は挨拶は30秒ぐらいで終わりました。
私が一人ならまだしも親類もいてるし、向こうも仕事中だし当然っちゃ当然です。
久しぶりにあった彼女は年相応の美人さんに成長していたので正直ビックリしました。
今までだと親類と病院で会った時に一緒に食事にいくぐらいだったのですが、この再会以降私一人ならそのお蕎麦屋さんに行くようになってました。
このお蕎麦屋さんだけかもしれませんが、日曜の夕食時ってこのお店が暇なことが多かったんです。
日曜夕食だと家族連れならもっと子供が喜びそうなお店に行くでしょうし、夕食にあっさりしたお蕎麦を食べようって人も少ないのかもしれません。
平日昼間ならオフィス街や病院関係の人で賑わうんでしょうが、私が行ってた日曜は店が閑散としていました。
お客様が私一人だけってことも多々あり、彼女も手持ち無沙汰からか話をしてくるようになりました。
そこでお互いの近況報告をしあいました。
彼女との関係が進展しだしたのは、暇な夕食時にお蕎麦屋さんに行ったのが大きかったと思います。
お蕎麦屋さんは日曜は早い時間に閉店するようで、閉店後に送ろうかって話になったんです。
帰る方向は同じだし、当時私はホンダのステップワゴンに乗っていて自転車ぐらいなら積めます。
夜に自転車で帰宅するのが怖そうだし、そこをアピールされたら送らないわけにはいきません。
実際私もキレイになった彼女に好意を抱いていたので、15分ぐらいとはいえ二人っきりでドライブデートっぽいのが出来るのも悪くないと思いました。
一度送ってあげるとそこからは毎週日曜日は私が車で送る日って感じになりました。
私はどうせ帰り道だしそれほど手間には感じてなかったんですが、妻からすると自転車を車に積んで送ってくれるのがとても嬉しかったようです。
手間やガソリン代もかかってるしお礼に今度はお店に食べにいこうって誘われました。
奢ってもらったら次は私が奢るからって感じでまた夕食を一緒に食べにいくようになり、その頻度もかなり増えました。
交際に至ったのは彼女からの告白でです。
私はさすがに6歳年上のオジサンですし、彼女ならもっと若くてイケメンな男性もいるだろうと思って遠慮してました。
彼女からすると友人妹だから面倒みてくれてるのかと色々悩んだそうですが、このまま想いを胸に秘めたまま関係が終わってしまうのはイヤだったようで車内で告白されたわけです。
年上の私でもいいのって聞いたんですが、妻からすると私しか見えてなかったようでその日から交際スタートしました。
この頃彼女の兄(私の友人)とは大学に行きだしてから連絡もしてない仲だったので妹と付き合ってるとかいいずらかったですし、その後の結婚って時には向こうもビックリしてました。
なんとかご両親と友人の理解を得て結婚できましたがほんと苦労しました。
再会のキッカケとなった祖母も今は他界してますが、良い縁をめぐり合わせてくれたんだなと感謝しています。


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja

text:
Y・Mさん(60代・女性)
朝起床時に頭痛やめまいがあったんですが、こちらの整骨院に通うようになり徐々に頭痛がなくなり、今では朝すっきり起きられるようになりました。
K・Yさん(50代・女性)
膝が痛くて正座が出来なかったんですが、治療と家で出来るストレッチを教えてもらい、正座が出来るようになりました。
H・Aさん(10代・男性)
サッカーをして足首を痛めたんですが、チームの練習にまで来てくれて良くなりました。安心してサッカーが出来るようになりました。
A・Sさん(20代・男性)
疲れやすい体質だったんですが、治療に通うようになってから疲れにくくなりました。自然治癒力って本当に大切なんですね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en ja en en ja en ja ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text:
あなたには今、自分の夢ややりたいことがハッキリと見えていますか?
それは、?になりたいというような大きな夢でもいいですし、
美味しいものを食べて、寝たい時に眠り、いつもお気に入りのお洋服と大好きな人やものに囲まれて生きていきたい等どんな夢でも構いません。
これが私の夢、幸せと言えるものが何か一つでもあるでしょうか。
今まで食べたいものを聞かれても、欲しいものを聞かれてもいつも答えが浮かばず、周囲を困らせていた私ですが、最近一つの夢ができました。
それは、お家にいながらパソコン1つでお金を稼いで
国や会社から縛られないで
自分の力で自分らしく生きていけるようになるという夢です。
そして愛する人たちと毎日心の底から笑って過ごして生きていきたい。
この夢、自分の本当の願いに気づいてから私の人生少しずつ変わってきたように思います。
いつも自分の選択に不安を抱え、何か違うような気がして振り返っていたばかりの私が迷わず前をみて1歩1歩確実に歩みを進めています。
本当にやりたいことやありたい自分の姿が分かると人は迷わなくなります。
そして目的地が分かればあとはゴールまでの最短ルートを探し、必要なもの用意し、できるだけ無駄な労力や時間を使うこともなくゴールを目指すことが出来ます。
脇目も振らずただひたすらに1つの目標を目指して前進し続けていく人たちのことを人は芯の強い人ブレない人と呼ぶのではないでしょうか。
そんな人達には溢れんばかりのバイタリティーがあり、人を惹きつける魅力があります。
だからいつの時代も多くの人やものがそんな人の周りには集まってくるのではないでしょうか。そしてそれに付随するかのようにお金も引き寄せられていきます。
もし今あなたがこれだ!!と思える夢ややりたいことが見つかっていない、分からない状態であれば一度、この事についてじっくり考えられてみることをオススメします。
なぜなら先程も言ったように人生の目的地が、はっきりすると人は迷わなくなりまるからです。
迷わなくなるというだけで、何かに取り掛かる作業効率はぐんと上がり、その分だけ確実に思い描く人生を手にする日は近くなるということです。
そして、迷うというのは精神的な負担が多かれ少なかれいくらか伴う行為です。
気力体力ともに無駄に消耗し人生に疲れきってしまえば、楽しいものも楽しく感じることもできなくなってしまいます。
できるだけ迷う場面を少なくすることは必要なところに効率よくエネルギーを使うことができ、また、人生を大いに楽しむためには必要不可欠なことだと思います。
そして、その分あなたはあなたの時間やお金を有効に使うことができるようになるのです。
たった一度きりの大切な人生です。
無駄な労力や時間を使ってやりたいこともやれず会いたい人にも会えず疲れきった顔をして人生を終えていくのか
それともやりたいことを思う存分やって溢れるほどの豊かさと自由を手に入れて後悔のない人生を生きていくのか
あなたはどちらの人生を歩みたいですか。
あなたの心はあなたに、あなたの本当の気持ちに気づいてもらえる日が来るのを今日か今日かと待っています。
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2017-10-23 00:01
その思い付きが考えていた以上に大事へと発展し、電源タップや壁コンセントの交換にまで発展する事態となってしまい、散財の規模も大きくなってしまいました。それでもNCFを採用したFURUTECHの壁コンセントGTX-D NCF(R)やプラグFI-50M NCF(R)/FI-50 NCF(R)に出会えたことはシステムのグレードアップには大きなことでした。
FURUTECH最高峰プラグFI-50M NCF(R)/FI-50 NCF(R)の導入を検討
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2017-11-12 00:01
FURUTECH NCFコンセント GTX-D NCF(R)を試してみたい
幹の上流へ 1か月くらいかけて、主要機器の電源ケーブルを変更してみるつもりで視聴を繰り返してきましたが、Acoustic Revive POWER REFERENCE-TripleCのケーブルとしての性能はもちろん、そのプラグをNCF素材...
hermitage-netaudio.com
2017-11-27 00:01
話がそれましたが、こうして電源ケーブルの単線化は当初の目的から大きく逸れてしまい、中断したまま進んでいませんでしたが、休日に少しまとめて時間が取れたので、残ったより線電源ケーブル3本を単線電源ケーブルへと交換してみることにしました。
交換対象機器はRBR-1
今回の交換対象は、我が家のネットワークオーディオ環境を支えるAcousitc Revive バッテリリファレンス電源 RBR-1です。先日バッテリが切れていたので、電池を交換したばかりですが、その時は他のものを評価している最中だったので交換ができませんでした。
Acoustic Reviveバッテリリファレンス電源RBR-1のバッテリ切れと交換
バッテリリファレンス電源のメンテナンス 忙しくて3~4日音楽を聴くことができない日が続いて、試聴のためにDELAを起動しようとスイッチを入れたときにAcoustic Revive バッテリリファレンス電源 RBR-1をチェックすると、青と...
hermitage-netaudio.com
2018-01-20 00:01
RBR-1はネットワークオーディオに使用しているスイッチングハブPlanex FX-08miniと、家庭用LANと電気的に絶縁するための光メディアコンバータ アライドテレシス CentreCOM LMC102の給電を行うために使用しています。
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オーディオ用NASの使用遍歴(2)2013/8~2018
ノイズキャンセラーiFi-Audio iPurifier ACのレンタル(2)到着
バッテリリファレンス電源RBR-1の電源ケーブルの交換(4)Acoustic Revive EE/F-2.6TripleC
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6.お客様の個人情報について、お客様が法令の定めに従い、開示・訂正・追加・削除・利用停止・消去等を希望される場合には、速やかに対応いたします。
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■個人情報に関するお問い合せ先
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また、味噌や納豆、ぬか漬けなど発酵食品にも酵素は豊富に含まれています。
まとめると、酵母と酵素の違いは「生き物かどうか」
酵母は微生物で、酵素は物質ということです。
酵素と乳酸菌はどちらも体に良いものとして知られています。しかし、両者にどのような違いがあるのかと聞かれると、うまく説明できない方も多いのではないでしょうか。
ここでは、酵素と乳酸菌の違いについてご紹介します。
酵素と乳酸菌の違いを説明する上で、それぞれの役割を知ることは大切です。まずは酵素と乳酸菌の働きを説明します。
乳酸菌は主に腸内に生息する善玉菌の一種です。腸内には善玉菌(乳酸菌やビフィズス菌)と悪玉菌が存在し、悪玉菌は腸内の環境を悪化させる力があります。
乳酸菌は乳酸を作り出すことで腸内を酸性に保ち、悪玉菌の数を減少させることができます。これにより、乳酸菌には腸内環境を整える役割があります。
酵素は人の体に常在するタンパク質の一種です。体内に取り込んだ食物と結びついたり、新陳代謝を助けるために働いたりと、様々な活動を補助する役割があります。
酵素の種類によって役割は変わりますが、胃腸の働きの強化や、代謝機能を向上させる効果があります。
酵素と乳酸菌はそもそも細菌とタンパク質という根本的な違いがあります。しかし、それぞれがもたらす働きは非常によく似ています。
酵素と乳酸菌は一緒に摂取したほうが良い?
酵素と乳酸菌は一緒に摂取することで相乗効果に期待することができます。酵素と乳酸菌は性質の似ているもの同士ですが、それぞれ異なる働きを持っているため、一緒に摂取することで両方の効果を高めることができます。
ただし、酵素も乳酸菌も許容量が存在します。それぞれ適度に摂取すれば両者の効果を存分に発揮することができるのです。
酵素と乳酸菌を摂取できる食物
みそやしょうゆ、漬物、納豆、ヨーグルトなどの食品は、乳酸菌と酵素の両方をたくさん含む食品です。これらを摂取することで胃腸の働きを効率よく向上させることができます。
ただし、添加物を多く含む食品は酵素の力を低下させるため、注意が必要です。
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活性酵素で体がさびる?活性酵素が体に与える影響と減らす方法で早速対策しましょう。
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る体内酵素は消化酵素と代謝酵素に分類され、消化と代謝を助ける働きをしています。年齢と共に減る酵素を増やす方法は、食品やサプリから補給します。
酵素種類もたくさんあって、潜在酵素、食物酵素、食物酵素、代謝酵素があります。その働きについて。
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動脈硬化や脂質異常症の原因と言われるコレステロール。コレステロールを下げるには、飽和脂肪酸の含有量が多い、バター、ラードを止め、食物繊維の含有量が多い大豆、玄米、雑穀類など、食生活を変える必要があります。
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旬生酵素サプリを飲み始めて1ヶ月目
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Filed Under: 子育て Tagged With: げっぷ, コツ, 赤ちゃん
ここでは赤ちゃんが下痢になってしまう原因やその治し方の注意点などを順番にお伝えしていきます。 [Read more…] about 熱もなく元気なのに赤ちゃんの下痢が続く原因は?効果的な5つの治し方
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100均グッズで冷蔵庫の野菜室やドアポケット収納を使いやすくする6つの整理整頓術
2018年3月28日 by kosodate-lover
しかし、その反面たくさんものを詰め込んでしまい、奥にしまったものなどを忘れたままにしてしまい、いつの間にか賞味期限が過ぎてしまうといったことや小さな調味料などが散乱するなど、整理整頓が苦手な人にとっては大きな悩みとなります。
そこで、ここでは冷蔵庫の中の物が取り出しやすくなる便利な収納グッズを使った整理術を紹介していきます。 [Read more…] about 100均グッズで冷蔵庫の野菜室やドアポケット収納を使いやすくする6つの整理整頓術
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沐浴の最適な温度や時間や洗い方の手順は?沐浴剤は使うべき?新生児の沐浴の仕方と注意点
2018年3月27日 by kosodate-lover
このように、ベビーバスなどを使って赤ちゃんの体を洗ってあげることを「沐浴」と言います。
生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ寝ているばかりなのでそんなに汚れていないのでは、と思う人もいるかと思いますが、新生児は新陳代謝が活発なため寝ているだけでも汗をかきやすい状態です。
また、うんちやおしっこも頻繁にするため、かぶれや感染症などを引き起こすこともあるので、毎日沐浴を行い清潔にしてあげることはとても大切です。
ここでは初めて沐浴を行うママパパにわかりやすく赤ちゃんの沐浴の方法をお伝えしていきます。
[Read more…] about 沐浴の最適な温度や時間や洗い方の手順は?沐浴剤は使うべき?新生児の沐浴の仕方と注意点
Filed Under: 子育て Tagged With: 方法, 沐浴
寝返りするとミルクをすぐ吐く赤ちゃんへの5つの予防法
2018年3月26日 by kosodate-lover
赤ちゃんの中には寝返りをすると吐くことを繰り返してしまう子もいて、そんなママパパにとっては吐き出したものが喉に詰まり窒息してしまわないか常に心配してしまいます
ここでは赤ちゃんが寝返りすると吐いてしまう原因やそれに対する予防策をお伝えしていきます。
[Read more…] about 寝返りするとミルクをすぐ吐く赤ちゃんへの5つの予防法
Filed Under: 子育て Tagged With: 吐く, 寝返り
赤ちゃんがお昼寝しないのは時間帯や食事に原因が!?上手にお昼寝させる5つのコツ
2018年3月25日 by kosodate-lover
赤ちゃんは月齢とともに睡眠時間が短くなってきます。しかし、それでも1歳になる前の赤ちゃんは午前と午後、2回のお昼寝をすることが推奨されています。
もちろん、体の成長と同じように睡眠時間にも個人差があるのは当然のことですが、「赤ちゃんは寝ることが仕事」と言われている様に赤ちゃんは寝ている間に成長に欠かせない成長ホルモンが分泌されているため、適度な睡眠は赤ちゃんの成長には欠かせないといえます。
では、どうすれば赤ちゃんはきちんとお昼寝をしてくれるのでしょうか。赤ちゃんのお昼寝での寝かしつけのコツを紹介していきます。 [Read more…] about 赤ちゃんがお昼寝しないのは時間帯や食事に原因が!?上手にお昼寝させる5つのコツ
Filed Under: 子育て Tagged With: お昼寝, 赤ちゃん
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北海道といっても、広いし、観光スポットは山ほどあります^^!!定番の札幌や小樽など、きっと一度、北海道へ行ったことのある人はまず訪れる場所だと思うので、行ったことがあるハズ!!
北海道旅行は、二度目・・三度目という人には、もっと素敵な大自然が楽しめる“洞爺湖”がオススメ^^!!
“新千歳空港”から車で約90分のところにある「洞爺湖エリア」には、美しい湖や迫力ある火山など、そんじゃそこらでは見ることのできない“ダイナミックな自然”を間近で体験できるんですよ~。
また“リゾート地”でもあるので、素敵な“温泉スポット”や自然の恵みをいっぱい含んだ地元食材を使用して作った“グルメ”も期待しておいてください^^♪
レンタカーを借りて“洞爺湖ドライブ”をしながら、美しい景色と美味しい食べ物を満喫してみませんか^^?
さて、洞爺湖には、魅力的なスポットがたくさんあるわけですが、そんな中でも私が今回紹介する場所は「サイロ展望台」
洞爺湖に来たならば、まずこの場所は抑えておくべきですよ~^^!!
「サイロ展望台」に来れば、洞爺湖の島々はもちろん、“有珠山”や“昭和新山”そして“ニセコ”など、北の大地をまるごと見渡すことができます。展望台に行って仁王立ちになると、思わず「やっほ~♪最高~^^」と叫んでしまいたくなる感じですかね^^!!
“自分は今、北海道にいるんだ!!”という事を再確認できる程の景色♡
更に、この展望台では“夏限定”ではあるのですが、洞爺湖の“スカイクルーズ”を楽しめちゃうんです^^♪
空から北海道の大自然を見下ろしてみませんか^^?きっと、一生の思い出のひとつとなるでしょう!!こんな体験、滅多に出来ないですからね~。
「サイロ展望台」で、思いっきり自然を満喫した後は、お腹が空ているハズ・・・という事で、食事にしましょう~。
この展望台には、ご飯を食べるところやお土産売り場もあるので、時間を気にせず、のんびりと過ごせるところがまた魅力的^^!!
お食事メニューの中でも、団体様専用のものがあります。こちらは、一週間前までの“予約”が必要となりますので、ご注意を!!
“北の海鮮鍋”や“北のチャンチャン味噌煮込み”など、温かくて“北海道の味”を味わうことが出来るメニューが勢ぞろいしています。
そして、お土産コーナーもオススメ!!
洞爺湖地元の“定番土産”はもちろん置いていますし、品揃えはGOOD!!その中でも、是非!!買って帰っていただきたいのがここだけの“限定スイーツ・洞爺湖キャラメルプリン”
キャラメルの濃厚な味が大人気の商品なんですよ~。“プリン好き”にはたまらないハズ~^^♪
「サイロ展望台」で、大自然を満喫して、美味しいものを食べて、お土産もしっかり購入して・・・大満喫出来るのは間違いありませんね~♪
洞爺湖のイルミネーション
need-touziko
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洞爺湖には、皆さんが知らないおすすめスポットが意外にたくさんあるんですよ~!!
その中でも今回は、寒い時期の期間限定にはなるのですが、私自身、特におすすめしたい洞爺湖のイルミネーションについて紹介したいと思います。
洞爺湖の温泉街が「まるで別世界に来たかのよう」に綺麗なイルミネーションで一色になるんです!!
点灯期間は、11月~2月から3月頃、毎年変わってきますので、詳しく知りたい方は、洞爺湖温泉観光協会(0142-75-2446)へお問い合わせください。イルミネーションの点灯式も開催されていますので、是非とも初日に行くのがオススメですよ~!
有名なイルミネーションのスポットといえば毎年人ごみで混雑していて、綺麗な絶景に癒される時間もないというのがありがち。。。
でもこちらのイルミネーションは、温泉街で行われているので、案外と混雑する心配もありませんし、ゆっくり別世界を楽しむことが出来ます。ですが、寒い時期!というのもあってどうしても体が冷え切ってしまいます。。。そんな時は、近くの日帰り温泉ですぐに温まることが出来るのでイルミネーションに、温泉に、同時に楽しめます♪
なんと、1万2千球のイルミネーションが温泉街ストリートを彩る「洞爺湖温泉イルミネーションストリート」や電球40万個と70メートルものトンネル、直径9メートルのドームの「洞爺湖温泉イルミネーショントンネル」などが洞爺湖温泉周辺に、光の世界を創りあげているんです。トンネルがイルミネーションになっているのは、全国的にも珍しいものだと思うので、イルミネーション好きの方、冬に洞爺湖へお出かけする機会のある方は行っているべきです。
洞爺湖温泉も、無料で入浴可能な足湯が2か所、それぞれのホテルの前に12か所の手湯があるので、温泉街を散歩しながら足湯・手湯めぐりも楽しんでみてください♪そこは洞爺湖!ただの足湯・手湯ではなく、効能もピカイチで、神経痛や関節痛、疲労回復を改善してくれます。日頃の仕事疲れや、歩き回った旅の疲れを残さないためにも、是非とも活用してみては!ふと立ち寄って思わず入り、「手足を拭くタオルがない。。。」と焦らなくても大丈夫!なんとここの温泉街には、足湯スポットにタオルの自販機も設置しています。さすがです!!
他にも、散歩の途中には、「白いおしるこ」で密かに有名になっている岡田屋さんや、北海道の銘菓を提供しているお店などおすすめスポットがたくさんありますので、お昼は観光がてら温泉街を探索し、夜は、イルミネーションと温泉で癒され、忘れられない冬の思い出をつくりに出かけてみてはいかがでしょうか?
need-touziko
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「道の駅あぷた」 駅の名前の由来は、「アプタペツ」というアイヌ語で意味は”釣り針を作る川”というそうです。漢字では「虻田」と書きます。小高い丘に建っているので美しい夕日がみえる道の駅です。長いドライブの休憩に立ち寄ったのですが、お天気もよくてきれいな景色をみることができて癒されました。
洞爺湖町特産品の直売センターで、山海の幸や加工品などが揃っています。獲れたての食材を使った料理やホタテの串焼きなどが味わえる飲食コーナーもあり、観光情報も提供しています。うに丼コーナーがあり、一年中北海道の新鮮なうにを味わうことができます。
レイクファームの牛乳を使用した新鮮なアイスクリームも売っています。これ思っていたより濃厚ですごくおいしかったです。 住所:虻田郡洞爺湖町入江84番地2 営業期間:4月1日~10月31日:夏季営業時間(午前9時~午後6時)11月1日~翌年3月31日:冬期営業時間(午前9時~午後5時)です。
「とうや・水の駅」 ここは比較的大きな施設で、すぐそばにはフランス料理店やイタリア料理、手作り豆腐のお店や本格釜焼きのパン屋さんなどおいしいお店が揃っています。日帰りの天然温泉施設もあって観光客だけでなく地元の方もよく訪れる人気スポットのようです。
とうや・水の駅の中では毎朝新鮮な野菜やお米が周辺農家の方から直接届くので施設内にはみずみずしい作物が季節ごとにかわるがわる並びます。洞爺湖町は香川県三豊市と姉妹都市を結んでいる為、本場の讃岐うどんが直送されているそうで、お店の人気のメニューのひとつだそうです。 住所:洞爺湖町洞爺町100 営業期間:4~10月は無休、11~3月は月曜定休(祝日の場合は翌日)9:00~18:00(10~3月は17:00まで)。
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羊蹄山を望む豊かな田園風景の中にあり、国道を札幌方面からとうやに入ってすぐです。こちらも30件以上の地元の農家さんから季節の野菜を仕入れており、地元農家ではクリーントウヤを合言葉に安心で安全な野菜作りにこだわっています。
食堂もあり、リーズナブルであたたかな料理を味わうことができます。私のおすすめは、農家の母さんカレーライス(600円)です。じゃがいもがおいしいのです!洞爺湖町成香地区の農家さんのレシピだそうです。10種類の野菜が煮込んであります~。他にも試作メニューを作っているそうで、名物のアスパラうどんは要チェックです。
営業時間:9:00〜17:00
住所:北海道虻田郡洞爺湖町香川
洞爺湖に行くときの楽しみのひとつでもあるのが、地元産のたべものです。見渡す限り続く田んぼや畑の風景に癒され、ここでのびのびと育つ作物の美しさを感じながら洞爺湖のグルメを味わうのです。
お米がつややかでとてもおいしいのですが、その中でも財田米というお米が甘みが強くて私は好きですね。田んぼには、きれいな水がいつでも豊富に注がれこのきれいな水のもとで稲が成長していくそうです。また、この湖畔沿いは気温の寒暖差が他の地域に比べて大きいため、お米のうまみ成分を引き出すのにとても良い働きをするんですね。道の駅で買える食材はネット販売もしているので、遠方の方も一度味わってみてくださいね!
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洞爺湖をめぐる遊覧船がいくつかあります。遊覧船の中洞爺湖に浮かぶ船からみた有珠山は、新火口から水蒸気が吹き上がっており、噴火時のすさまじい迫力を感じ取ることが出来ます。
湖には中央に浮かぶ島々があり、その島々をめぐる遊覧コースではエゾシカの楽園「大島」や観音様を安置した「観音島」龍神様をまつる「浮見堂」を訪れます。でも「エスポアール」という船がとても人気です。中世のお城をイメージした双胴船でとってもかわいらしく、広々とした船内では優雅にランチクルーズも楽しめます。貸切のイベントなどにも利用されているようですね。私は素敵な船でゆったりとティータイムを楽しみながら洞爺湖を満喫しました~!
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この牧場は明治につくられた長い歴史を持つ牧場です。イタリアミラノでアイスクリーム作りを学んだ三代目社長の元で現在のレストランやファーム体験などが出来る施設になりました。牧場内にジェラート工場があり常に新鮮で出来たてのジェラートを頂くことができます。
レストランや売店もあって、牧場内の工場でミルクを加工してさまざまな商品を販売しています。おいしい食べ物だけでは無く、敷地内のお花畑や牧草地が広々と開放されていてバレーボールなどのスポーツ用具も無料で貸してもらえるので憧れの広い草原で思いっきり遊ぶことが出来ますよ!酪農体験やバター作りも体験でき、ジェラートやアイスケーキなどを販売しており、ネット販売もしています。“北海道産業功労賞 農業・農村振興等功労者受賞”、“平成24年度(第51回)農林水産祭 畜産部門 内閣総理大臣賞受賞”など他にも数多くの賞を受賞している牧場です。
また“LOVE TOYA”というイベントを開催しており、牧場でフリーテントサイトが朝まで楽しめます。フリーテントサイトという言葉をご存知の方はあまり多くないのではないしょうか。キャンプは決められた範囲があってここにテントを張ってくださいね、というようにテントを張る場所も位置も決められていますよね。でもこのフリーテントサイトでは、もちろんエリアは決まっていますが、その範囲内ならどこにでも好きにテントを張っていいというものです。
自分が気に入った場所にサイトを設営出来るのは魅力的ですよね、北海道の広大な土地にあるレークヒル・ファームならではの醍醐味ではないでしょうか。ただ、場所とりは早い者勝ちというのが基本ルールなのでそこはアグレッシブにいかなければなりませんよ!またフリーサイトは区画サイトに比べ料金が安くなっているのもうれしいですね。他にもアーティストが出演したり、フリーマーケットなども開催されたりするのでとても楽しいイベントになっていますね。
詳しくはこちらへ!「http://lake-hill.com/lovetoya/」
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洞爺カルデラ縁にある「森と木の里センター」は、体験学習型の施設です。夜には天体観測ドームから星空の観察が出来ますし、洞爺湖、有珠山、昭和新山、羊蹄山など高台から見渡すことが出来る心地よい場所です。学術的には噴火や地震のデータを計測する場所としても需要な役割を担っています。
こちらにはまだ行ったことはないのですが、星空観測すごくきれいでしょうね。小学生のころの冬休みの宿題で天体観測をしたのを思い出します!すっごく寒い中友達と待ち合わせをして夜の8時ごろに寝転がって星をみたんですよ。2日目で寒すぎてやらなくなりましたけど。子供のころの星空とまた今は違ってるんでしょうね~。
また、施設内には木工室があり木工クラフト体験を楽しむことができます。生き生きとした樹林に囲まれた穏やかな緑の中でバンガローやバーベキュー施設も完備されていてゆったりとくつろげます。研修室などを兼ねたお部屋は、1室1泊あたり6,000円で宿泊できますし、木工室は1時間600円で利用できますよ。
洞爺湖の素敵なパン屋さん「ラムヤート」
グルメ(ショップ・名産)
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ということは、わかりますよね( ´艸`)
中に入ってすぐに洞爺湖を眺めることができるし、施設内の売店でソフトクリームなどを買って、湖側の出口から出てテラス席へ移動したら、湖を眺めながらホッと一息つくという贅沢な過ごし方もできちゃうんです♪
そんな感じで、道の駅としては少し小さめかもしれませんが、洞爺湖観光にはオススメ☆
もちろん洞爺湖周辺の観光スポットを調べることもできるし、それだけでなくグルメやショッピングも楽しめます♪
洞爺湖町は農業や漁業などにも力を入れているのですが、とうや水の駅には生産者名が明記され無農薬や有機栽培の安心安全な美味しい農産物がたくさん揃っているのです。
なかでも豆類は洞爺湖エリアで盛んに栽培されている農産物のひとつで、洞爺湖町の銘菓である「わかさいも」にも使われているし、生産されている品種は白花豆や黒花豆、黒千石などの栽培に手間がかかり希少価値の高い品種が多く、あまり見かけないものも多いから楽しく買い物ができるはずですよ^^
施設内にある軽食・喫茶コーナーのメニューは、施設内はもちろん建物の中や外に設置されたテーブル席でも食べることができます。外のテーブルは冬期間や天気が良くない時など利用できない時もありますが、利用できる時はテラス席がオススメ☆
香川県三豊市と友好都市にあるからこそ、香川県から直送される讃岐うどんを食べることもできるし、洞爺湖町産のお米である財田米を使ったおにぎりや、特産物の一つである紫蘇を使ったソフトクリームなどを食べることも♪
洞爺湖を眺め、湖からの爽やかな風を感じながら食べる料理はまたいちだんとおいしい♪
洞爺湖の周辺を楽しもうと思うのなら、まずは「とうや水の駅」をを訪れて、情報を集めグルメやショッピングを楽しんでからでもいいと思いま~す^^
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それに、私自身も働いているので、中々長時間買い物をする時間を持つことも大変でした。
いつもそんな感じで、買い物終わりにはぐったりと疲れてしまうし、予算もオーバーしがちになってしまうのでした。
けれど、子供が成長していくに従って、お金はかかってきますし、成長期真っ只中な今、きちんと栄養バランスの整った料理も与えなくてはいけないと考え、このままではいけないと思い立ち、何か別の良い方法を、と考えたのでした。
そこで思いついたのが、予め予算を決め、その範囲内で収まるようなレシピを一週間分考え、食材を書き出し、書き出した食材のみを、週末にまとめて買う、という方法でした。
この方法なら、予め予算・栄養バランス・買うものも全て決まっているので、節約にもなりますし、きとんと栄養も考えられた料理も提供できますし、時間や労力も省くことができます。
実際、この方法で、予算も何とか抑えられていますし、毎日の献立に困ることなく、バランスの取れた料理を作ることができています。
この節約法は、他にどんな応用が考えられますか?
まとめて何かを買う、という意味では、食材で言えば、例えば業務用スーパーやコストコなどで、使用頻度の高い保存可能な食材をまとめて安く購入して、それを小分けにして冷凍保存などしておけば、いつでも使用できるし、節約にもなるかと思います。
又、車や生命保険などの保険料や新聞購読料など、一年分まとめて払うと安くなる、なども節約になります。
この節約法で、あなたはいくらぐらい食費を節約できていますか?
5000円くらいです。
食費を節約して浮いたお金は、何に回すようにしていますか?
子供の将来のために貯金するようにしています。
そのようにしている理由を、教えてください。
子供ができる前までは、そこまで貯金を意識はしていなかったのですが、子供が産まれてからは、保育園入園から大学卒業するまでの学費がいくらくらいかかるのかだとか、服飾品、行事ごとなど、その他のかかりうる費用をざっと計算してみて、その額に驚き、これはきちんと貯金していかなければならない、と肝に銘じたのでした。
子供を産んだからには、きちんとした教育を受けさせてあげたいですし、行きたい学校や習い事などがあれば行かせてあげたいですし、お金がないことで、子供の伸び得る成長を妨げることになることは絶対にしたくないと思ったのです。
実際に私自身も、両親には、きちんと大学まで卒業させてもらえましたし、習い事や行事ごとなども、しっかりと行ってもらえました。
ですので、余ったお金は、極力子供の成長のために貯金に回すようにしています。
あなたが食費を節約するときに、一番気を付けていることはなんですか?
いくら節約とは言っても、安全性の疑われるものは避けて、添加物などのなるべく入っていないような、身体に良いものを選ぶようにはしています。
あとは、節約節約で、ストレスがかかり過ぎないように、1,2品は子供や大人の欲しい物を買うようにしています。
そのようにしている理由は、なんですか?
節約だからと言って、安ければ安全性の疑われるような物でも何でも買ってしまうようでは、子供にも大人にも、健康的によくありません。
それが原因となって、病気につながる恐れだってありえます。
そこでお金がかかってしまっては元も子もないですし、そもそも健康を害していては何にもなりません。
健康も意識しながらの節約は、結局のところ節約につながると思いますし、子供の健康的な成長を促進させてあげることになります。
ですので、そこは譲れない所でもあります。
又、節約のし過ぎで、ストレスがかかってしまうことも、健康的ではありません。
それも、病気につながる恐れがつきまとってしまいます。
節約は、飽くまで心身の健康があってこそのものだと思います。
それを害してまでの節約は何の意味も持たないと思います。
これまで試してきた節約法で、自分には合わなかったなと思うものはありますか?
同じ料理でも、材料を安いものにすることによって、食費を浮かすことも考えたのですが、何せ料理が苦手なもので、その食材に変わる安い食材が思いつかず、断念せざるを得ませんでしが。
それを途中で断念してしまった理由はなんですか?
先にも述べた通り、私は料理が苦手なので、何か料理を作る時に、別の代わりになる食材を思い浮かべることができません。
ですので、レシピを見ながらメニューを決め、一度決めたら、変更することができません。
料理が得意な人は、恐らく、例えばある一品の料理を決めて作って、必要な食材が不足していることに気づいたとしたら、何か代わりとなる似通った別の食材を思いついたりするのでしょうが、私にはそれができません。
ですので、より安い食材に変えて作る、ということが中々困難で、断念してしまいました。
思いついたとして、作ってみても、味が全く変わってしまって、美味しくない全く別の一品ができてしまうこともよくありました。
あるいは、安い食材でなく、もっとお金のかかる食材しか思い浮かばないなどということもあった程でした。
最後に、食費を節約したいと考えているママたちに、あなたの経験を踏まえて、節約のコツやこの節約法に関してメッセージをお願いします。
1日の中でも、料理は毎日のことですし、一ヶ月の中でも、1番費用がかかりやすいもののひとつでもあるでしょう。
しかしそれは、安く抑えることができる幅が広がる可能性のある項目のひとつでもあるのです。
お母さんは、日々の家事や育児や仕事など、何かと時間が足りず、又、疲労が溜まってしまうことが多いことかと思います。
そこで、時間を短縮させ、且つ労力を減らす、節約法のひとつとして、私が実践している方法をおすすめしたいなと思います。
それは、まず、一週間分の食材にかかる予算を決めて、その範囲内で収まるような一週間分の献立を考えて、食材を書き出していきます。
そして、時間のある週末などに、一週間分の食材のみをまとめて買いだしてしまうのです。
そうすれば、時間も労力もかからずに、節約することが可能です。
一度もこういった方法を試したことのない方には、是非一度試してみていただきたいと思います。
「見た目は元気なのに…?」母親の安心をよそに増え続ける子供の”隠れ栄養失調”
ここ数年で飛躍的に増え、大きな問題になっている子供の”隠れ”栄養失調。
家庭や学校給食でしっかり食べさせているつもりでも、ある日突然症状として表れます。
子供はもちろん無自覚のため、母親が気付いてあげなければ子供は誰にも救えません。
実はこの症状には成長期に不可欠なある栄養素の不足が大きく関係しています。
>>”ある栄養素”について詳しくはコチラ
我が家では、一週間分の食費を5千円までと決めた上で先にレシピを考え、それをまとめて買うことで、食費を節約しています。


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1年後にはとっても美味しいみそが出来上がりますよ〜!
日時:1月14日(日) 10時スタート(参加者のご希望に応じて14時ころまで随時行います。)
場所:神慈秀明会秋田出張所(秋田市保戸野八丁1−26)                   会費:味噌1セット 600円(容器持参の方は500円)                   持ち物:エプロン、三角巾、あれば1ℓ程度の容器(タッパーでもok)              ★1月10日(水)締めきりです。参加ご希望の方はお早めにお問い合わせ下さい。        定員は15組です。
2017年12月29日2017年12月29日
ishiiLeave a comment
久しぶりに能代市の今井麹屋さんに足を運びました( ^w^ )
1月14日に開催予定の味噌造り教室で使う麹をお願いするためです。
いつもお忙しい今井さん、お会いできないのを覚悟で、お米だけ届けられれば…と思っていたら、
なんと!ラッキーなことに、仕込み中だったのでしょうか、お店にいらっしゃいました ✨
以前に麹ムロや作業場など見学させて頂いたときも長年使い込まれた道具の数々に心奪われたのですが、今回もまた見落としていたものをいくつか発見できました。
まず持ち込んだ10キロのお米を最初に置いたのが、本当に図鑑などでしか見たことがないような計り!なんと分銅のような重りを移動させて計るんですね!(写真取らなくて失敗 💧)
そして、もう一つは激写しました 📸 ✨味噌樽‼味噌がとっても美味しそうで、思わず量り売りで買ってしまいました。期待を裏切らない美味しさでした 😋
久々の麹トークもますます磨きがかかって 😊楽しいひとときを過ごすことが出来ました。
そしてそして、今回の味噌造りで使う麹の原料となるお米は秋田市豊岩の杉山さん(スギッチ農園)のあきたこまちです。とーっても美味しいお米なので、きっと今井さんの手に掛かり美味しい麹が出来ると思います!
2017年12月19日
ishiiLeave a comment
今年もオーガニックフェスタに参加します!
8月26.27日オーガニックフェスタ㏌あきた2017が行われます。
今年は、ワークショップでは、ぺコリーナの吉田さんと「楽しい顔ピザ作り」をしま~す!
自然農法の小麦で作る本格生地に、オーガニック野菜で顔を作ります。美味しく楽しい顔ピザ作りにご参加下さい。
オーガニックライブキッチン に、なのはなキッチンも参加する事になりました!
試食もありますので、皆さまお立ち寄りください。
2017年8月23日2017年8月23日
ishiiLeave a comment
なのはなキッチン秋田Facebook
なのはなキッチン秋田Facebook
無農薬でリンゴを作り世界的に有名な木村秋則さんのショッピングサイト
久しぶりに能代市の今井麹屋さんに足を運びました( ^w^ )
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今年も生き物がたくさん見つかりました!
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