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シャッターボタンをおして見る。ダメなら5秒押しっぱなしにして見る。
電源が入っているかどうかもう一度確かめる。
充電がちゃんとされているかどうかもう一度確かめる。
電源以外に他にボタンがあるのであれば押したり、5秒押しっぱなしにしてみる。
自撮り棒の電源を一度切って入れなおしてみる。
ここらへんでしょう。自撮り棒の種類によってはデバイスの検出に時間がかかったり、電源を入れるだけでは接続されない場合があるので根気よく待ったり、ブルートゥース接続ボタンを探してみたりしましょう。
説明書を読むのもいいでしょう。正直言うとそれが一番です。
3.自撮り棒とスマホを接続する
さあやってまいりました最終段階。自撮り棒とスマホを接続します。
自撮り棒をスマホを接続するには、2の段階でブルートゥースの画面に表示されていた自撮り棒の名前をタップします。
基本的にはそれだけです!
自撮り棒のものによっては例えば「8719とスマホで入力して下さい」みたいな番号確認も必要になってきますが、ほとんどの自撮り棒はタップするだけで接続できます。
上のように接続済みと表示されたのであればもう自撮り棒は利用可能です。カメラアプリを起動して、カメラのシャッターが自撮り棒の手元のシャッターボタンで切れるか試してみましょう。
さて…自撮り棒とスマホを繋いだのはいいけれど、接続に手間がかかりすぎて外で使うのは大変そう…と思う人もいるかもしれません。なので最後に外で使う方法について解説いたしましょう。
自撮り棒とスマホを既に接続しているのであれば、なんと自撮り棒の電源を入れるだけで自動的にスマホと接続されます。
つまり外で自撮り棒を使いたければ自撮り棒の電源を入れ、スマホを接続し、カメラアプリを立ち上げるだけですぐに使い始められるというわけです!便利!
というわけで自撮り棒とスマホをブルートゥースで接続する方法についての記事でした。何かわからないことなどあればコメント欄までどうぞ。
自撮り棒とCamera360を併せて使う場合の設定方法
アローズやエクスペリアという一部のアンドロイドスマートフォンはデフォルトのカメラで自撮り棒を使うことが出来ない場合があります。 有線の...
自撮り棒からスマホが落ちる場合の対処法
スマホを自撮り棒にセットして、ポーズもとっていざ撮影! しようと思ったらスマホがポロリと落ちてしまった!!!!!しかもなんか癖になって...
自撮り棒を買ってみたはいいものの、使い方がサッパリわからない。 もしくは自撮り棒を買いたいと思っているものの、なんだか難しそうなので使...
自撮り棒はディズニーランド・シーでは使用禁止?!
自撮り棒の規制とその対処法
2015年2月19日 3:11 PM
設定してもリモコンが作動してくれません!
2017年10月11日 9:42 PM
LENDOO自撮り棒をアマゾンより購入しました。早速、こちらのご紹介しただいた手順よりスマホ(Ihone7)の設定を開きBluetoothをONにし、自撮り棒のスイッチをONにして自分のデバイス ishutter を認識させ、接続済とすることができました。次にカメラアプリを立ち上げ自撮り棒のスイッチを押しましたが撮影できません。なんども繰り返しましたが成功しません。どこに問題があるのか、欠陥商品なのか等、どうしたらよいのかお教えください。小生は77歳の老人でスマホも初心者です。よろしくお願い致します。
2017年10月11日 9:59 PM
コメントありがとうございます。
接続済となっているのにもかかわらず自撮り棒のスイッチを押しても反応しないとなると、ボタンが壊れているくらいしか原因は思いつきません。
カメラアプリを起動していない状態でスイッチを押すと音量調節のダイアログが出るはずなのですが、それが出ない場合はボタンが壊れている可能性があります。その場合は購入先に問い合わせ、交換してもらうしか無いでしょう。
また、iPhoneの電源を長押しし電源を消し、もう一度起動し直すと治るということもありますのでそちらもお試しください。
2017年10月12日 8:53 PM
適切なアドバイスありがとうございます。カメラアプりを起動しないでスイッチを押しても音量調整のダイアログが出ません。iphone電源を切り再起動し試してみましたが、残念ながら反応しません。明日にでもアマゾンに連絡して交換するよう依頼するつもりです。
2018年3月18日 3:44 AM
自撮り棒のブルートゥース版の接続の仕方に従って操作してみましたが、他の人のコメントにもありますように最終的に自撮り棒のスイッチを押しても撮影しません。私はauのスマホ、アルバーノvo3を使用しています。スマホのブルートゥースをONにすると、
AB Shutter3と表示されました。リモコンスイッチを押すと、接続と表示します。カメラアプリを立ち上げてリモコンのスイッチを押しても撮影できません。少し長押しすると、顔認証の四角い枠が表示されたり、右側にズームの+-が表示されます。音量調節のダイアログは出ました。何度か試みましたが、一向に撮影できません。スマホも昨年末に買い替えたばかりですし、自撮り棒も初めて購入しました。どこに問題があるのか全く分かりませんので、教えていただきたいと存じます。念の為、私はまだ外で扱っていません。家の中で操作している所に問題があるのでしようか。併せて教えていただきたいと存じます。
2018年3月18日 11:08 AM
スマホで写真を撮影する時は画面内の撮影ボタンを押すか音量ボタンを押すとシャッターが切る事が出来るのですが、自撮り棒はその音量ボタンを押すとシャッターが切られる事を応用し、自撮り棒のボタンとスマホの音量ボタンをブルートゥースで接続することによって遠隔操作で撮影が出来るようにしています。
なのでもし接続に成功しているのにもかかわらず撮影ができない場合、スマホのカメラアプリが音量ボタンを押してシャッターを切るという機能に対応していない可能性があります。ただ、自撮り棒側の初期不良の可能性もあるので…
1.カメラアプリを立ち上げて音量ボタンを押してシャッターが切れるかどうか試してみる
2.違うカメラアプリをダウンロードして自撮り棒とつないで試してみる
この2つをやってみましょう。1を試して音量ボタンを押してシャッターが切れる場合は自撮り棒の初期不良です。


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シャッターボタンをおして見る。ダメなら5秒押しっぱなしにして見る。
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電源以外に他にボタンがあるのであれば押したり、5秒押しっぱなしにしてみる。
自撮り棒の電源を一度切って入れなおしてみる。
ここらへんでしょう。自撮り棒の種類によってはデバイスの検出に時間がかかったり、電源を入れるだけでは接続されない場合があるので根気よく待ったり、ブルートゥース接続ボタンを探してみたりしましょう。
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3.自撮り棒とスマホを接続する
さあやってまいりました最終段階。自撮り棒とスマホを接続します。
自撮り棒をスマホを接続するには、2の段階でブルートゥースの画面に表示されていた自撮り棒の名前をタップします。
基本的にはそれだけです!
自撮り棒のものによっては例えば「8719とスマホで入力して下さい」みたいな番号確認も必要になってきますが、ほとんどの自撮り棒はタップするだけで接続できます。
上のように接続済みと表示されたのであればもう自撮り棒は利用可能です。カメラアプリを起動して、カメラのシャッターが自撮り棒の手元のシャッターボタンで切れるか試してみましょう。
さて…自撮り棒とスマホを繋いだのはいいけれど、接続に手間がかかりすぎて外で使うのは大変そう…と思う人もいるかもしれません。なので最後に外で使う方法について解説いたしましょう。
自撮り棒とスマホを既に接続しているのであれば、なんと自撮り棒の電源を入れるだけで自動的にスマホと接続されます。
つまり外で自撮り棒を使いたければ自撮り棒の電源を入れ、スマホを接続し、カメラアプリを立ち上げるだけですぐに使い始められるというわけです!便利!
というわけで自撮り棒とスマホをブルートゥースで接続する方法についての記事でした。何かわからないことなどあればコメント欄までどうぞ。
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自撮り棒からスマホが落ちる場合の対処法
スマホを自撮り棒にセットして、ポーズもとっていざ撮影! しようと思ったらスマホがポロリと落ちてしまった!!!!!しかもなんか癖になって...
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自撮り棒の規制とその対処法
2015年2月19日 3:11 PM
設定してもリモコンが作動してくれません!
2017年10月11日 9:42 PM
LENDOO自撮り棒をアマゾンより購入しました。早速、こちらのご紹介しただいた手順よりスマホ(Ihone7)の設定を開きBluetoothをONにし、自撮り棒のスイッチをONにして自分のデバイス ishutter を認識させ、接続済とすることができました。次にカメラアプリを立ち上げ自撮り棒のスイッチを押しましたが撮影できません。なんども繰り返しましたが成功しません。どこに問題があるのか、欠陥商品なのか等、どうしたらよいのかお教えください。小生は77歳の老人でスマホも初心者です。よろしくお願い致します。
2017年10月11日 9:59 PM
コメントありがとうございます。
接続済となっているのにもかかわらず自撮り棒のスイッチを押しても反応しないとなると、ボタンが壊れているくらいしか原因は思いつきません。
カメラアプリを起動していない状態でスイッチを押すと音量調節のダイアログが出るはずなのですが、それが出ない場合はボタンが壊れている可能性があります。その場合は購入先に問い合わせ、交換してもらうしか無いでしょう。
また、iPhoneの電源を長押しし電源を消し、もう一度起動し直すと治るということもありますのでそちらもお試しください。
2017年10月12日 8:53 PM
適切なアドバイスありがとうございます。カメラアプりを起動しないでスイッチを押しても音量調整のダイアログが出ません。iphone電源を切り再起動し試してみましたが、残念ながら反応しません。明日にでもアマゾンに連絡して交換するよう依頼するつもりです。
2018年3月18日 3:44 AM
自撮り棒のブルートゥース版の接続の仕方に従って操作してみましたが、他の人のコメントにもありますように最終的に自撮り棒のスイッチを押しても撮影しません。私はauのスマホ、アルバーノvo3を使用しています。スマホのブルートゥースをONにすると、
AB Shutter3と表示されました。リモコンスイッチを押すと、接続と表示します。カメラアプリを立ち上げてリモコンのスイッチを押しても撮影できません。少し長押しすると、顔認証の四角い枠が表示されたり、右側にズームの+-が表示されます。音量調節のダイアログは出ました。何度か試みましたが、一向に撮影できません。スマホも昨年末に買い替えたばかりですし、自撮り棒も初めて購入しました。どこに問題があるのか全く分かりませんので、教えていただきたいと存じます。念の為、私はまだ外で扱っていません。家の中で操作している所に問題があるのでしようか。併せて教えていただきたいと存じます。
2018年3月18日 11:08 AM
スマホで写真を撮影する時は画面内の撮影ボタンを押すか音量ボタンを押すとシャッターが切る事が出来るのですが、自撮り棒はその音量ボタンを押すとシャッターが切られる事を応用し、自撮り棒のボタンとスマホの音量ボタンをブルートゥースで接続することによって遠隔操作で撮影が出来るようにしています。
なのでもし接続に成功しているのにもかかわらず撮影ができない場合、スマホのカメラアプリが音量ボタンを押してシャッターを切るという機能に対応していない可能性があります。ただ、自撮り棒側の初期不良の可能性もあるので…
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Jun | 2018年3月2日 | ガジェット | 2件のコメント
こちらのMacBook Air(Mid 2013)は2.7K動画や4K動画の編集や高解像度写真の現像に耐えられるようなスペックではありませんでした。
動画編集中でもスムーズにプレビューしてくれるPremiereですが、カクカクになります。
大量にRAWデータを編集できるLightroomも読み込みから書き出す過程で処理がとても重く感じます。
これらの小さなストレスや作業時間の短縮のため、最新のMacBookProに買い替えました。
MacBook Pro13インチ(2017)のハードレビュー
今回はスペースグレイにしてみました。
MacBookの定番カラーであるシルバーも捨てがたいですが、スペースグレイにして正解でした!
重厚感が出て、美しくカッコイイです。
左側面にはUSB Type-C端子2つと、右側面には同じくUSB Type-C端子2つとイヤホンジャックが備えてあります。
イヤホンジャックが残ってくれたのは本当に良かったです。
AirPodsも持っていますが、個人的にパソコンでの作業中はノイズキャンセルイヤホンのBoseのQ20がメインなので、イヤホンジャックがあるのはありがたいです。
そして、この薄さと質感の高さが魅力的です。
本当にどこから見てもプロダクトとしての一級品の美しさがMacにはあります。
新型MacBook Pro13インチと旧型MacBook Air13インチの使用レビュー比較
まずは、本体の大きさからです。
同じ画面サイズが13インチにも関わらずMacBook Proの方がコンパクトです。
これは非常に大きなポイントです。
海外での持ち運びは小さくて軽いが鉄則です。
さらに上で述べたような動画編集や、RAW現像の処理スピードは飛躍的に改善され、本当にメインマシンとしてデスクトップパソコンの必要性が一切なくなりました。
(ただしメモリーは16GBは欲しいところです。Lightroomで処理をしていると、8GBではメモリー不足です。)
自宅では、27インチの大型ディスプレイに接続しているので作業効率もデスクトップパソコンと比較しても損なわれません。
USB Type-C端子もハブ(USBやSDカードスロットが備えている)を噛ませば問題ありません。(まぁ本音としは、いちいちハブを持ち運ぶのは面倒ですが…)
MacBook Pro Mid2017 13インチ(タッチバーあり)
MacBook Air Mid 2013 13インチ
Core i5 3.1GHz/2コア
Core i5 1.3GHz/2コア
Intel Iris Plus Graphics 650
Intel HD Graphics 5000
2,560 x 1,600ピクセル
1,440 x 900ピクセル
Thunderbolt 3(USB-C)ポートx4個
USB 3ポートx 2
61W USB-C電源アダプタ
45W MagSafe 2電源アダプタ
304x15x212mm
325x17x227mm
MacBenchmarksによるスコア比較
MacBenchmarksによるスコア比較ですが、MacBookAir(Mid 2013)が2631に対して、MacBook Pro(Mid 2017)が4210という結果です。
参考として同テストでは、1年前の同じグレードのMacBook Pro (Late 2016)が3953というスコアなので、確実にスペックアップしています。
ちなみにより小型軽量の12インチのMacBook(Mid 2017)は3609という結果でした。
正直、自分の作業用途としてはMacBookでもスペック的にギリ許容範囲内だったかもしれません。
MacBook Proを使ってみて良かったところ
Retinaディスプレイによる写真現像、動画視聴が感動的!
まず一番最初にその恩恵を受けるのはRetinaディスプレイ(解像度:2,560×1,600ピクセル)です。
自分が撮影した写真や動画が超高画質に見えます。
特にMaBook Airの1,440×900ピクセルと比較すると、これまで撮影してきた写真のディティールが全く違います。
例えるなら、ズームレンズで撮影した写真も単焦点レンズで撮影したかのようなシャープさです。
新型MacBook Pro13インチ(2017)のディスプレイ拡大。
標準解像度が 2560×1600 ピクセル、1インチ当たりのピクセル数 (ppi) は 227です。
MacBook Air13インチ(Mid 2013)のディスプレイ拡大。
標準解像度が 1,440×900ピクセル、1インチ当たりのピクセル数(ppi)は127です。
こうやって比較するとディスプレイの解像度の違いがよく分かります。
解像度だけではなくP3カラーに対応したことで、赤や緑の色域が25%アップしました。
あとは何と言っても視野角の広さです。
テレビを持たない僕は、夜寝る前に布団に入りながらMacBook AirでYouTubeやAmazonプライムで映画を見るのが日課です。
しかしMacBook Airは視野角がとても狭く、映画等の暗いシーンでは黒飛びしてしまいます。
両機種を視野角別に比較してみました。
MacBook ProはIPSパネルを採用しているので、真上からみても白黒反転するようなことにはなりません。
寝ながら映画を見るにも丁度いいサイズ感なので気に入ってます。
特に海外旅行時はリラックスしたいので、ホテルや移動時に映画や動画を沢山見るので、ディスプレイが良いのはそれだけで大きなアドバンテージです。
逆に、角度によって全く見えなくなるMacBook Airのディスプレイはひどいです。
よく昔は、こんなディスプレイで写真編集していたなと思ってしまいます…^^;
MacBook Proはどの角度からみても、色が均一で急激に変わることもなく見やすいです。
写真現像やデザイン制作において、見る角度によって色味が変わるのは本当にストレスです。
厳密にカラーキャリブレーションをしたEIZOのCGシリーズなどを使って現像することもありますが、やはり海外ではそのような外部ディスプレイは持ち運べないので、ノートパソコンのディスプレイ品質が高いことに越したことはありません。
スピーカーの音質が大幅アップ!
あとはスピーカーの音質も大幅アップです。
比較すると、スピーカーからの音を通すように小さな穴が無数に空いてます。
さすがにBoseのSoundLink Miniのような低音は出ませんが、高音が綺麗で音量を上げても割れることなく、非常に安心して聞ける音質です。
耳が疲れないので、作業中にBGMとして音楽をかけるには丁度いいです。
MacBook Airと比較すると音のクリアさが違います。
トラックパッドの面積が広くなり、操作性アップ!
MacBook Airと比較するとトラックパッドの面積がとても広くなりました。
マウスがなくても、細かな操作が快適にできます。
ちなみに僕が初めてMacBook Airを触って最も感動したのがトラックパッドのレスポンスの良さでした。
軽くタップするだけでクリックできたり、様々なジェスチャーで操作できるOSの設計もMacの良さです。
MacBook Proのイマイチなところ
バタフライ構造のキーボードは長時間打ち続けると指が痛くなる
僕はブログ用に記事を書く時は1記事で10,000文字書く時もあります。
また古くから、パソコンにお金を使う部分は”実際にパソコンと体が触れるところ”と言われています。
具体的にはキーボードやマウスがそれにあたります。
海外ノマドをするユーザーにとって、クライアントとチャットワーク等でやりとりすることは日常的です。
文字入力は最も行う動作なので、キーボードのフィーリングはかなり重要です。
上の写真はMacBook Proのキーボードです。
MacBook Proはその薄さを実現させるためにApple第2世代のバタフライ構造が採用されました。
フィーリングとしてはキーストロークがとても浅いです。
僕はブラインドタッチで少し早めに強くキーを打つ方なので、このキーボードだと短時間で3000文字くらいを一気に打つと徐々に人差し指が痛くなってきます。
上の写真はMacBook Airのキーボードです。
個人的にはMacBook Airのフニャフニャなキーの方が好みです。
あとはキーボードのタッチ音が大きいのが気になりました。
静かなカフェや新幹線の中で使う機会が多い方は周りへの配慮が必要かもしれません。
(改善策としてキーボードカバーを取り付けると静かになります)
バタフライ構造のキーボードは壊れやすい?
実は購入して半年でこのキーボードの「M(も)」キーが全く反応しなくなりました。
キーの隙間にゴミが入ったりすると壊れるなど原因があるそうですが、Apple Storeに持っていたら、元々このキーだけ初期不良だったそうです。
(半年経って元々初期不良だったのが本格的に壊れたのかは定かではありません…)
最初持ち込んだビックカメラの修理センターの方に聞いてみると、MacBook Airに比べてバタフライ構造のキーボード修理依頼は多いそうです。
正直、このトラブルにあってからSurfaceに乗り換えようかと本気で悩みました。
僕はこのMacBook Proを世界一周用パソコンとして持っていく予定だったので、キーボードの不良がまた再発しないか不安です。
基盤ごと取り替えるという修理で、手元に修理品が届くまで1週間ほどかかりました。
今はゴミ混入によるトラブル防止のために、薄型のキーボードカバーを使っています。
これである程度、ゴミによるトラブル防止にはつながります。
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MacBook Proはバッテリー消費が激しい
最大10時間駆動のバッテリーですが、実稼働は感覚的にその半分の5時間程度という印象です。
ディスプレイの高解像度表示など一概に同じ土俵では比較できませんが、MacBook Airの方がバッテリーのもちが良かったのは確かです。
海外では長時間、充電できないシーンも多いので、ここはマイナスポイントです。
タッチバーの使い道がやはり無い…笑
有機ELディスプレイが採用されたタッチバー。
アプリが対応すれば使いみちが広がると期待されているタッチバーですが、自分の使用用途では文字入力の候補リストを見る時くらいしか有用な使い道はありません。
カタカナ変換や絵文字アイコンがズラ~と瞬時に表示されるのは便利です。
ディスプレイの明るさや音量調整については従来のファンクションキーが1つの動作でダイレクトに変更できますが、タッチバーでは動作を2回に分けてする必要があるので、面倒だなぁ〜と思った時もありましたが、今では慣れました。
電卓とかも慣れるとタッチバーがあった方が計算しやすいです。
指紋認証ログインも実用的です。
現時点でUSB Type-C端子は4つもいらなかった
そもそもUSB Type-Cに対応した周辺機器を一つも持っていないので、4つも必要ありませんでした。
1口で充電をしながら、もう1口にハブを指して使えれば十分です。
4つ差し込む時が果たしてくるのだろうぁか?と思ってしまいます。
[あとがき]世界一周用にはMacBook Pro13インチよりMacBook12インチがおすすめの理由
実は僕の中で一つ後悔があります。
僕は2018年3月よりバックパッカーとして世界一周中です。
今回の買い替えを世界一周用ノートパソコンとして買い替えました。
バックパッカー御用達のノートパソコンは昔からMacBook Air(11インチ)が人気でした。
理由は小型・軽量・安価という三拍子が揃っているだからです。
僕は何度も述べている通り、今回は作業効率を重視してMacBook Pro(13インチ)を購入しました。
「大は小を兼ねる」など色々な言葉で自分を説得させ、13インチを決断しました。
しかし、実際にセブ島やパラワン島にMacBook Proをデイバックに入れて持ち運びをすると、やっぱり100グラムでも軽い方が良いと痛感しています。
特にMacBook ProのACアダプターは大きく重いです。
ずっと持ち運ぶものだからこそ、携帯性に振り切ったモデルの方がストレスが少ないです。
もし、これから新たに買い直すなら迷わず12インチを買います。
もちろん、重いバックパックを背負って海外を歩く機会が多いという事情からです。
国内ノマドならMacBook Proでもそこまで苦なく持ち運べます。
では良いノマドライフ&旅を〜!
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About The Author
元大工からウェブデザイナー・ディレクターを経てフリーとして現在は独立。 新潟在住で冬はスノーボード、それ以外の季節はロードバイクを楽しんでいます。 佐渡ロングライド210など自転車のイベントにも参加しています。 旅するライダーのブログ「タビダー」を立ち上げ、世界中のワクワクを多くの人と共有したいと思っています。 目標:世界一周50ヶ国・200都市を目標に旅する(現在13ヶ国、32都市) 興味:旅・カメラ・写真・オーディオ・映画鑑賞・読書・スノーボード・ロードバイク・筋トレ・花火・ガジェット全般
H.H 2018年7月15日 返信
仕様スペックの比較の所、ポートの欄入れ替わってますよ。
宮 淳一 2018年7月17日 返信
早速、修正いたしました。
ご指摘ありがとうございました!
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このブログを書いてる人
新潟県出身のフリーランスのウェブ解析士及びデザイナー。80年代生まれ。182cmのO型。
2018年3月よりバックパッカーとして世界一周中です!
趣味:旅・写真・スノーボード・ロードバイク・筋トレ・読書・ガジェット全般
カメラ:SONY a6500、RICOH GR2、GoPro、MavicPro
価値観:得るものより何を手放すか?を大切にしています。今は安定した仕事を手放した代わりにストレスフリーの時間を手に入れました。お金より時間に価値を置いています。
目標:英語はまだまだ未熟で、もっと語彙を豊富に話せるようになりたいです。
旅ブログ「タビダー」について
当ブログ「タビダー」は充実した旅(人生)を送る全ての人に向けたブログメディアです。 筆者が世界中を旅して撮影した写真を交えて、 これから海外旅行をする人にとって有益となる情報を発信します。 また時間的な問題で海外旅行ができない人にも、 その場を旅行しているような体験ができる内容を心がけています。
「旅するライダー」略して“タビダー”は世界中のワクワクを伝えます。
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2018.7.1-6 18th World Congress of Basic and Clinical Pharmacology (Kyoto) に参加しました。当研究室からは、成田教授のご講演および5演題発表しました。
2018.6.25 第35回薬理学研究室セミナーを行いました。Icahn School of Medicine at Mount Sinai のProf. Laksimi Devi にご講演いただきました。
2018.6.12-16 The International Narcotics Research Conference 2018 (San Diego, USA) に参加しました。当研究室からは、森教授、鳥越先生(実務教育部門)が発表しました。
2018.6.9 上原玲衣(学部3年)、齋藤光汰(学部3年)、清水遥奈(学部3年)が星薬科大学 平成30年度特待生(特別奨学生)として表彰されました。
2018.5.28 当研究室に浙江工業大学 (China) から短期留学生がきました。
2018.5.27 第13回日本緩和医療薬学会年会は成田 年主任教授が年会長を務められます。皆様どうぞご参加ください。
2018.5.27 第12回日本緩和医療薬学会年会にて、田邉 一貴 (学部5年)が最優秀発表賞、岩澤 佑典(学部5年)が優秀発表賞を受賞しました。
2018.5.26-27 第12回日本緩和医療薬学会年会に参加しました。 当教室からは成田教授、葛巻講師の講演および3名の学生が発表しました。
2018.5.19 平成30年度 薬理学研究室薬学科卒論発表会を行いました。
2018.5.18 創立記念式典にて吉田小莉(学部6年)、鈴木柊子(学部6年)に星薬科大学特製白衣が授与されました。
2018.5.18 岩澤千鶴大学院生(博士4年)と近藤貴茂(博士2年)が TOC・大谷奨学金をを授与されました。
2018.5.18 葛巻直子講師と渡邉 萌研究員(現在留学中)が星薬科大学大谷記念助成特別奨励賞を受賞しました。
2018.5.1 「いわて痛みを考える会」に参加しました。
2018.4.12 鈴木柊子(学部6年)が日本薬学会第138年会にて優秀発表賞を受賞しました。
2018.4.12 第34回薬理学教室セミナーを行いました。九州大学の加藤隆弘先生にご講演いただきました。
2018.4.11 第33回薬理学教室セミナーを行いました。順天堂大学の大村正樹先生にご講演いただきました。
2018.4.4 新年度顔合わせを行いました。また、新3年生が26名入室しました。総勢130名になりました。
2018.4.1 須田雪明が当教室の博士研究員に着任しました。
2018.4.1 濱田祐輔博士研究員が本学の先端生命科学研究センター(L-StaR)の特任助教に着任しました。
2018.4.1 渡邉 萌が米国のProf. Frank Porreca のラボ (Department of Pharmacology, University of Arizona)へ留学しました。
2018.4.1 河田美穂助教が藤田保健衛生大学生理学Ⅰに異動されました。
2018.3.25-28 日本薬学会第138年会に参加しました。当教室からは3名の学生が発表しました。
2018.3.15 「百寿社会の展望シンポジウム」に参加しました。
2018.3.15 本学の学位授与式が行われました。
2018.3.12 渡邉 萌(博士3年)が第138回日本薬理学会関東部会にて優秀発表賞を受賞しました。
2018.3.10 第138回日本薬理学会関東部会に参加しました。当教室からは2名の学生が発表しました。
2018.3.9 渡邉 萌(博士3年)が上原記念生命科学財団の平成29年度海外留学助成金ポストドクトラルフェローシップを受賞しました。
2018.1.30 第32回薬理学教室セミナーを行いました。生理研の富永真琴先生にご講演いただきました。
2018.1.30 平成29年度修士論文発表会を行いました。当教室からは1名の大学院生が発表しました。
2018.1.24  須田 雪明 (博士4年) の「パーキンソン病研究」に関する論文が Biochemical and Biophysical Research Communications 誌にアクセプトされました。
2018.1.19 平成29年度創薬科学科卒論発表会を行いました。当教室からは4名の学生が発表しました。
2018.1.11 南カリフォルニア大学の塚本秀和教授が来室されました。
2018.1.8  須田 雪明 (博士4年) の「パーキンソン病の疾患 iPS 細胞研究」に関する論文が Molecular Brain 誌にアクセプトされました。 本研究は、慶應義塾大学生理学教室 岡野栄之教授や順天堂大学 服部信孝教授との共同研究です。
2018.1.8  渡邉 萌 (博士3年) の「痛みと脳内報酬系 (Dopamine) 」に関する論文(2報)が Molecular Pain 誌にアクセプトされました。本研究は、University of Arizona の Prof. Porreca や Stanford Univ. のDr. Tawfik、名大環境研の山中章弘教授、慶應義塾大学医化学教室杉浦悠毅先生との共同研究です。
2018.1.5  新年顔合わせを行いました。今年も良い研究を進められるように頑張ります。
2018.1.1  森 友久 先生が薬理学教室の教授に御昇進されました。
2018.1.1  成田 年 教授が本学の薬理学域 学域長および薬理学教室 主任教授を務められることになりました。
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1989年にリリースされたTM NETWORKのヒット曲「DIVE INTO YOUR BODY」のカバー曲をfeat.GUMIで2018年05月31日にYouTubeで一般公開しました。
原曲はモーツァルトのことを書いた曲だと思いますが「いつか僕が泳ぎ疲れて この海に沈む時は どうか僕の刻んだ調べを永遠と名づけて」の歌詞は今の小室さんに重なります。
昨年、坂本龍一さんの「energy flow」を弾きましたが今回はボーカル入りです。サブタイトルに -Rspect TK Piano Ver.- と付けましたが静かな中にたくさん思いを込めて演奏しました。
クラシックではなくポピュラーミュージックの世界で生きる人間のピアノ演奏です。またギャラ子のMMDも楽しめると思います。
恋をとめないで/feat.Lily(原曲:COMPLEX 1989年)
2018年08月10日に「恋をとめないで -Summer Starlight Ver. -/feat.Lily」をYouTubeで公開しました。
1989年にリリースされた「恋をとめないで」はボーカリスト・吉川晃司さんとギタリスト・布袋寅泰さんのユニッット COMPLEXの代表曲です。
COMPLEXはほとんど聴いたことがなかったのですが、1989年の音楽をイロイロと聴いているなかで、かなり気に入りました。MMDモデルは神楽(かぐら)です。
2017年 - 動画公開
SUMMER GAME/feat.GUMI(原曲:氷室京介 1989年)
氷室京介さんの2016年04月にリリースされたベスト盤『L'EPILOGUE』に収録されている1989年のヒット曲『SUMMER GAME』のカバーをfeat.GUMIで2017年08月07日にYouTubeで公開しました。
数年前に購入して一度も使用したことのなかった「GUMI」を今回はじめて使用するにあたり、どの曲をカバーするか悩みましたが、夏っぽい曲を作りたかったので『SUMMER GAME』を選曲しました。
昨年も夏っぽい曲で「BOY MEETS GIRL/feat.巡音ルカ」を公開しましたが、夏が終わるまえに『SUMMER GAME』を公開することができて良かったです
energy flow(原曲:坂本龍一 1999年)
少し変わり種ですが、坂本龍一さんのインスト作品『energy flow』のカバーを2017年06月26日に公開しました。
公開する予定はまったくありませんでしたが、『Music Maker』を購入して動画機能が楽しそうだったので、少し「遊び感覚」を入れて制作してみました。
4種のピアノ名機で演奏しましたが、制作にもっとも時間が掛かっていません。というよりも映像含めて数時間で完了しました。
ひまわりの約束/feat.kokone(原曲:秦基博)
2017年06月10日にカバー曲「ひまわりの約束/feat.kokone」をYouTubeで一般公開しました。「ひまわりの約束(2014年)」は3DCGアニメ映画『STAND BY ME ドラえもん』の主題歌です。
原曲とは違いピアノを基調にしたアコギを入れていないのがポイントで、ボーカルにより大きく差がつく徐々に盛り上がってゆくボーカルの表現力が重要になってくるアレンジに仕上げました。
あぁ/feat.初音ミク(原曲:大黒摩季 1997年)
2017年05月02日に1997年にリリースされた大黒摩季のヒット曲「あぁ」のカバー曲「あぁ feat.初音ミク」をYouTubeで公開開始しました。
ほんの数秒ですが、はじめて3Dソフトで初音ミクを動かしてみました。
あぁ feat.初音ミク 制作メモで「選曲理由とエピソード」「アレンジ&サウンドメイク」「ミックスダウン&マスタリング」「動画作成」などについて記載しています。
500マイル/feat.ギャラ子
半年ぶりになりますが、2017年02月12日にカバー曲「500マイル/feat.ギャラ子(柴咲コウ)」をYouTubeにアップして公開を開始しました。
2016年の福山雅治さん主演のテレビドラマ『ラヴソング』の挿入歌として使われた「500マイル」の原曲はPeter Paul And Mary「500 miles」で、日本語詞は忌野清志郎さんです。
500マイル/feat.ギャラ子 制作メモで「選曲理由とエピソード」「アレンジ&サウンドメイク」「ミックスダウン&マスタリング」「動画作成」などについて記載しています。
2016年 - 動画公開
BOY MEETS GIRL/feat.巡音ルカ(原曲:trf 1995年)
2016年08月15日にカバー曲「BOY MEETS GIRL/feat.巡音ルカ」をYouTubeとニコニコ動画にアップして公開を開始しました。
原曲は1994年にリリースされたtrfのシングル曲「BOY MEETS GIRL」で、この曲の作詞・作曲は小室哲哉さんです。
動画版はラフミックス・バージョンです。しっかりとミックス&マスタリングをした完全マスター版の「BOY MEETS GIRL」はカバー曲なので公開していません。
(記事更新日:2018年08月13日 by KSTY)
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それでは早速、シンデレラアップの正しい飲み方についてチェックしていきましょう。
シンデレラアップの飲み方はとっても簡単です!
1日2粒を目安に水かぬるま湯で飲むだけでOK。
この時、ジュースやお茶などで飲むと、シンデレラアップの成分とその飲み物の相性が悪い場合、シンデレラアップの効果を最大限に得ることができなくなってしまうので、ちゃんと水で飲むようにしてくださいね!
シンデレラアップを飲む時期はいつが適切なの?
シンデレラアップの正しい飲み方がわかったら、次に知りたいのは飲む時期はいつが適切なのかという点ですよね。
ここからは効果を高めるオススメのタイミングをご紹介していきましょう。
まずオススメなのが、夜の就寝前のタイミング、具体的には、夜10時〜2時までの間に就寝する前のタイミングがオススメです。
実は、夜10時〜2時までの間は成長ホルモンの分泌が一番活発になる時間帯なので、このタイミングに就寝していると、バストアップ効果が高まります。
そして、そのゴールデンタイムをより活かすために、このシンデレラアップを就寝前に飲むのが非常に効率が良いのです。
これを飲むことで、女性ホルモンの分泌がより促進され、より早い時間でバストアップ効果を実感することができるようになります。
そのほか、シンデレラアップを飲むタイミングとしてオススメなのが空腹時です。
空腹時は、胃が普段よりも働いているので、サプリメントの成分がより吸収されやすくなるからです。
しかし、その分、サプリメントの成分が胃に負担をかけすぎてしまう・・・ということもありますので胃もたれや違和感を感じた場合は他のタイミングに切り替えるのが良いでしょう!
また、もう1ついいタイミングがあります。
これはお風呂に入ると身体の血行が良くなるため、シンデレラアップの栄養素が吸収されやすくなるからです!
これらのオススメのタイミングの中で、自分が一番取り入れやすいタイミングに飲む習慣をつけるようにしましょう。
何よりも大切なのは、サプリメントを飲み続けるということです。
忘れないタイミングを決めて、毎日継続使用するようにしてくださいね!
シンデレラアップを飲むタイミングや時間はここがおすすめ!
ということで、ここまでシンデレラアップを飲むオススメのタイミングや時間についてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?
ここからは、お伝えしたタイミングに飲む場合に、一緒に気をつけて欲しい点についてご紹介していこうと思います。
まず、薬と一緒に併用する際は注意が必要という点です。
注意して欲しい1つ目の薬はピルです。
これは意外と飲んでいる人も多い薬ですよね!
このピルは女性ホルモンに作用する性質があるため、同様にホルモンに影響を与えるシンデレラアップの成分と併用すると、ホルモンのバランスが崩れてしまう可能性が非常に高いからです。
生理周期に影響を与える可能性もありますので、両方の服用は控えるようにしましょう。
そして、つい併用してしまいがちなのが、風邪薬です。
風邪薬は薬の配合によってはどのような作用が起こってしまうか、予想できないので、どうしても飲みたい場合は、かかりつけのお医者さまに相談してから使用をするのが良いでしょう。
その他、使用を控えた方が良いタイミングもあります。
これらのタイミングは思わぬ副作用を招いてしまう可能性がありますので、使用を控えるのが賢明です。
飲酒後の使用がオススメできないのは、お酒を飲んだあとにサプリメントを飲用すると、サプリメントの成分と飲み物が作用しあってしまい、効果が半減してしまったり、違った効果を招いてしまうこともあります。
妊娠中や授乳中の女性の身体はホルモンのバランスが不安定になっているので、ホルモンに影響を与えるサプリメントを飲むと、バランスが整わなくなり、副作用を起こしてしまう可能性もありますし、赤ちゃんに対してよくない影響を及ぼす可能性もあります。
そして、生理中も注意が必要です。
生理中に女性ホルモンに影響を与えるサプリメントを投与すると、生理不純や体調不良、頭痛や吐き気などの症状が起こってしまう可能性がありますので、使用の開始は生理が終わってから、次が始まるまでのタイミングにしましょう!
シンデレラアップの飲み方や飲む時期は?タイミングや時間についてのまとめ
今回はシンデレラアップの飲み方や飲む時期は?タイミングや時間についての内容をご紹介してきましたが、いかがでしたか?
効果的なタイミングに正しい飲み方で摂取することで、シンデレラアップの効果を最大限に活かし、最短で効果を実感することができるようになります。
今まで、他のバストアップサプリメントを飲んでも効果が実感できなかった人は、この記事を参考にシンデレラアップを正しく飲んでみてくださいね!
しっかりと飲むことで、憧れのバストに慣れたら・・・想像しただけでもワクワクしてきますよね!
『本当に効果があるの?』と気になっている人はシンデレラアップの口コミを確認してみてくださいね!
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2022年2月22日 2月度月例会 講演会「お酒にまつわるよもやま話~日仏日本酒事情」 - 一般社団法人フォーカス・ワン
WSET(Wine and Spirits Education Trust:本部イギリス)
認定国際唎酒師(Level3 award in sake)
星野リゾート、オリエンタルランド、フォーシーズンズホテルにてソムリエやマネージャーとして経験を重ね、2017年渡仏。日本料理「ENYAA」(仏・パリ)マネージャー兼ソムリエを務め、2021年に帰国。
現在は株式会社ノットワーク代表として複数の飲食店へのコンサルティング、文化庁食文化保護・普及事業、国税庁酒蔵ツーリズムなど、ガストロノミーや芸術文化に関わる事業を展開されています。
本日は、コロナ禍などもあり昨年7月以来の久々の講演会となったが、テーマも講師もとても魅力的であったこともあり、約40名の参加を得て盛況な開幕となった。
フランスのアルコール事情は、わが国で日本酒消費量が減少し続けているのと同様に、仏国内でのワイン消費量は減少を続けている。健康志向によるアルコール消費の減少とアルコールの選択肢の増加と、その理由は洋の東西を問わない。
消費をけん引する20・30代のBoboの嗜好は、社会問題に紐づいた捉え方をし、クラシックなワインより自然派を好み、日本酒も好む。
仏国内の日本酒普及には、獺祭や醸し人九平治などのメーカーやディストリビューターが大きな貢献を果たした。
高品質なワインで知られる地域としてボルドー・ブルゴーニュ・シャンパーニュなどがあるが、生産量が最大のものはラングドック・ルーション産。
【フランス日本酒事情(その1)】
日本酒がフランスで人気があるような報道があるが、主にパリの日本料理店だけで、まだまだ限定された場所・空間でのみ楽しまれているのが現状。地方への消費の拡大や日本料理店以外での取り扱いが課題だ。
仏人ソムリエの中にも日本酒愛好家が現れるなど、日本料理店以外でも日本酒ファンは生まれているものの、彼らが「仕事場」で日本酒を使用するには、まだ高いハードルがある。いくらお酒が好きでも、仕事では使えないと云うことだが、フランス料理の食材として柚子・ワサビ・紫蘇などが登場して来ているので、日本酒も徐々に浸透して行くだろう。
【フランス日本酒事情(その2)】
私が接してきたパリの多くのゲストは、日本酒の知識は殆ど皆無だ。日本マニア・日本酒好きも一部いるが、彼らはGinjo, Junmai, Nigori, Sake chaud(燗酒)といった言葉を知っていることがある。
フランスは食育が行き届いており、食に対する知識欲のかたまりのようで、日本酒に関しても、熱心に聴いて来る。
【フランス日本酒事情(その3)】
「菊姫」山廃18年ものの力強い古酒を供した折には、香りを楽しんでもらうため、お猪口ではなく、ワイングラスで提供させてもらった。
私が接してきたパリの人々の感性と嗜好としては、許容できるアルコール度数は最大15-16度まで(従来の日本酒よりやや低め)で、甘さに対する感受性の違いがある。
フランス料理は和食と違い、甘さを加えず、甘みを想定していない。
フランス人やイタリア人は、作り手の意図や哲学を探り当てようとする貪欲な姿勢があり、熟成させるために酒蔵がどれだけの労力を払っているかに対する「評価」や「敬意」の念を持っている。
ここ数年で認知されるようになったUMAMI(旨味)ブームの影響もあって、「旨味」を活かす日本料理が評価されると共に、旨味成分豊富な日本酒も注目されている。
【フランス日本酒事情(その4)】
近年の動きを見ると、新世代日本料理店として、「ENYAA」、「OGATA」がある。
「ENYAA~Sake&Champagne」では、赤・白ワインやビールは置かずに、カウンター席の目の前で刺身をおろす本物の技術が見られるようにしている。「OGATA」(建築家・デザイナー緒方慎一郎氏がオーナー)は、パリのマレ地区にある石造りの建物の最上階にある日本料理店。
Kura Master & Salon de Sake(日本酒の鑑評会)などの催しや、今までの慣例に囚われずに現地で日本酒造りを始め、3シーズン目に入ったWAKAZEなどが注目される。
【フランスで得た知見から】
Restaurant ENYAAでいただいた約3万人の方の日本酒へのフィードバックを日本国内で、どのように活かしていくか模索中だ。
知見を一つの形としてまとめ、提案しているのが『Sake Pentagram』(酸味・甘味・苦味・塩味・旨味の五角形)を用いたペアリングメソッドだ。日本で提唱されているペアリングメソッドにはない視点を提供するものと考え、普及活動を始めている。
例えば、「調和のアプローチを用いたペアリングの典型的モデル」では、ほとんどのペアリングの場面では、料理が主役でお酒が引き立て役になる。そのような場合、お酒のボリュームは料理のボリュームより少し控えめなものにするのが望ましい。
塩味以外の4つの味を、料理を主役にして調和させる。
また、相補のアプローチを用いた典型的モデルの相補のペアリングでは、料理とお酒がそれぞれの五角形の足りない部分を補い、二つの図形を組み合わせることで一つの五角形を形成する。
醸造アルコール(食用エタノール)を使用しない純米酒の主流化や伝統製法の復古の動きがある。一方で先端技術による酒造り、地元米の使用、酒蔵自ら米作りをするなど、その土地の個性を表現した酒造りも出てきている。
コロナ下では停滞したものの、輸出は堅調だ。
酒造免許の取得はハードルが高いが、その他の醸造酒造りを模索するなど、プレイヤーも拡がり、酒造りの多様化が進んでいる。
20~40代の若手生産者の活躍や、良いお酒を楽しもうという風もあって、単価の向上などポジティブな流れも見られる。
もちろん日本酒を呑む機会が減り、マーケットの縮小や若年層の酒離れなどのネガティブな流れは無視できない。京都府立大学との共催で成人の日に「二十歳の食育」、大丸有(丸の内・大手町・有楽町)発の「大丸有SDGsプロジェクト ACT5」などの企画やイベントにも取り組んでいる。
これからも環境への配慮やSDGsも意識しつつ、「日本酒」の魅力を発信し続けて行きたい。
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女性ホルモンバランスが乱れるとどうなる?
エストロゲン・プロゲステロンの2つのホルモンバランスが乱れると、生理不順・生理痛・PMS(月経前症候群)・自律神経の乱れによるめまい・動悸・倦怠感などの症状を引き起こす原因となります。また、ニキビや肌荒れの原因にもなり美容にも悪影響を及ぼしてしまいます。
女性ホルモンバランスを整えるには?
たんぱく質(赤身の肉、魚、大豆製品、卵など)、鉄分(レバー、カツオ、マグロ、ひじきなど)やナッツ類などをバランスよく摂取する事が女性ホルモンバランスを整える基本です。
✓規則正しい生活をおくる
女性ホルモンバランスを整えるには、ストレスを溜めないこと!軽いストレッチなどで身体をほぐし血行を良くする事やしっかりと睡眠をとり規則正しい生活を心がける事も大切です。
女性ホルモンは年齢を重ねるについれ減少すると言われています。また忙しい毎日でついイライラしてしまったり余裕がなくなってしまうと、ますます女性ホルモンのバランスは乱れがちに・・・そんな時にはハーブティーなどでほっと一息。
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女子のおまもりハーブティーの特徴
女子のおまもりハーブティーは女性のことを考えてブレンドされたオリジナルハーブティーです。女性の毎日に寄り添いながらしかも美味しく飲めるハーブティーとしてブレンドを考えられたこだわりいっぱいのハーブティーです。
女子のおまもりハーブティーは3種類のブレンドからお好みでお選びいただけます。色や香りのお好みで、その時の気分やシーンに合わせてもOKです。
ルイボスを中心に6種のハーブがブレンドされたYawarakaブレンド。レモンが香るさっぱりとした味わいです。ゆっくり味わってほしい1杯。
女性の不安定な時期に嬉しいハーブ「セントジョーンズワート」や気持ちを落ち着かせるラベンダー、カモミールなどを盛りだくさんにブレンドされたYasuragiブレンド。ミントを中心としたすっきりとした味わいでリラックスしたいときなどにおすすめ。
艶 Tsuyayaka
色も華やかで女性らしいTsuyayakaブレンド。酸味が心地よく、ザクロとストロベリーの香りが甘みをプラスしてくれる味わい。ローズヒップとハイビスカスで女性の不調にアプローチします。ぽかぽか成分ジンジャーも一緒に摂れて女性にとって嬉しいハーブティーです。
毎日頑張る自分へのご褒美に・・・自分のスタイルに合わせて、3タイプのハーブティーからセレクトできる女性のためのハーブティーはいかがでしょうか♪
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ハーブティーが女性の毎日に寄り添うように
「女子のおまもりハーブティー」は試作に半年以上をかけ、何度も試作を重ねつくられた商品だそうです。
ハーブティーを飲んだことがない方にもトライして頂けるように飲みやすい味だけでなく、ハーブティーを飲む時間をゆっくりと味わってほしいという想いが込められているそうです♡
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女子のおまもりハーブティーは女性ホルモンバランスプランナー®烏山ますみさん監修のもと誕生しました。
aroma&esthetic ICHIKA.代表。独自の知識・基準を基に「女性ホルモンバランスプランナー®」として活動されています。一般社団法人女性ホルモンバランスプランナー協会理事。「セラピストのための女性ホルモンの教科書(BABジャパン刊)」著者。
更年期や不妊、PMSに悩む方や女性ホルモンを背景としたお悩みに働きかけるセラピーを考案され、女性のキレイを応援されています。
美味しいハーブティーの淹れ方
美味しいハーブティーの淹れ方
Step1. ティーバッグをポットまたはカップに入れて、60℃~80℃に沸かしたお湯をポットまたはカップに注ぎます。★予めポットやカップを温めておくと、より美味しいハーブティが作れます!
Step2. 3分経ったらカップに注ぎます。ティーバッグはそのままポットに入れておくと、苦味が出てきてしまうため取り出すようにしましょう。
Step3. 美味しいハーブティーの出来上がり!
お好みで牛乳やレモンやハチミツを加えたりも◎ホットでもアイスでも楽しめます。
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✓ 生活が不規則で生理も不順になりやすい方
✓ 生理前には気持ちが落ち込んだり・イライラしがちになってしまう方
✓ 女性らしさを大切にしたい方
✓ ハーブティーでリラックスしたい方
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女子のおまもりハーブティーの効果・口コミ
女子のおまもりハーブティーの効果や口コミはどうか調査してみました。大手口コミサイト@cosmeにはまだ口コミが投稿されていませんでしたが、公式サイトにスタッフさんのハーブティーの楽しみ方としてコメントがありましたのでそちらをご紹介したいと思います。
仕事の合間に一息ハーブティー。すっきりとした味と色でリフレッシュ。仕事頑張ろー!
出典:女子のおまもりハーブティー公式
寝る前にYawarakaティーを飲む!ノンカフェインだから気にせず飲めるのが嬉しい。お気に入りの香りと一緒にリラックスモードで至福♡
出典:女子のおまもりハーブティー公式
休日はテラスで風にあたりながらハーブティー。心地よくて気分も晴れる!
出典:女子のおまもりハーブティー公式
さまざまな場所で気分で楽しめるハーブティー。女子のおまもりハーブティーは3種類ありますのでどれを選ぶかによってもまた楽しみが増えそうです。
また@cosmeなどへの口コミが投稿されましたら、随時ご紹介出来ればと思います。
女子のおまもりハーブティーの成分
【柔ブレンド】ルイボスティー、グリーンルイボスティー、ローズヒップ、レモングラス、ラズベリーリーフ、レモンピール/香料
【安ブレンド】ペパーミント、乾燥パイン(パイン、砂糖)、乾燥マンゴー(マンゴー、砂糖)、セントジョーンズワート、バタフライピー、カモミール、ラベンダー、レモンマートル/クエン酸、保存料(メタ重亜硫酸ナトリウム)
【艶ブレンド】ローズヒップ、ハイビスカス、ジンジャー、エルダーベリー/香料
女子のおまもりハーブティーはどこで購入するとお得?
女子のおまもりハーブティーは、楽天市場・Amazon(柔ブレンドのみ取り扱い)・Yahoo!ショッピングにてもお取り扱いがありました。お値段も変わらないようでしたのでどちらで購入されても良いと思いますが、当サイトのオススメはやはり公式サイトからご購入いただく方法です!
公式サイトからご購入ですと・・・
✓販売されているあしたるんるんラボのポイントがたまります
✓女子のおまもりシリーズ オリジナルアロマオイルもセットでお得に購入できます
✓女子のおまもりハーブティーは1袋から購入出来ますが、【柔ブレンド】【安ブレンド】【艶ブレンド】の3種類セットでご購入いただくとよりお得に購入できます
女子のおまもりシリーズとして、ハーブティーと同じシリーズのオリジナルアロマオイルもありますので気になる方は是非公式ホームページをチェックしてみてください。
⇒女子のおまもりハーブティー公式サイトはこちら
自然の恵みいっぱいのハーブ、身体によいという事は知っていてもそれぞれの特徴や効能までは詳しく分からなかったりしますよね。今回ご紹介した女子のおまもりハーブティーは女性ホルモンの専門家によって監修されていますので、効率よく美味しく飲めるようにブレンドされています。
種類も3種類ありますので気分やシーンで楽しめます。また、ハーブティーを飲むだけで女性ホルモンにも良いなんてさらに嬉しいですね♡
女性ホルモンが整う事により、女性らしくなる、生理痛の軽減や美肌効果など女性にとっては嬉しい事ばかりです。そんな女子のおまもりハーブティを毎日のおまもり代わりにいかがでしょうか。
この記事が参考になりましたら幸いです♪
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text:
Janelle Rydell | Learning and Growing Together
« Where Have I Been?
People Make It Seem Like Making Videos Is Hard
I got it into my head that making videos was hard, when in fact, they are really quite easy.  Another misconception I had was that I needed expensive software to make professional videos.  WRONG AGAIN!
Did you know that you can make a simple, yet very professional video using PowerPoint?  Okay, maybe you did…but I didn’t.  When I made a video, I would make my slides.  Save them.  Import them into my Movie Maker.  Edit them.  Add the soundtrack & sometimes add a voiceover that never really worked on cue.
I was making things way beyond complicated for no apparent reason.
So, lets get started on just how easy this is.   Here’s what you need to know for a basic video made in PowerPoint.
You need PowerPoint or Keynote
You need some clipart: take note of the handy piece of clipart I have inserted in this blog.  You can get some good clipart and images at clipart.com.  (No I am NOT an affiliate for them.)  A week membership costs $14.95 but you can download royalty free images, photos, clipart and 3D clipart as much as you want in that week.   And let me tell you, I have downloaded A LOT this past week.  I definitely got bang for my buck!
Next be sure you have some music for the background.  There are so many places out there.  I tend to use DanoSongs for some royalty free & FREE music in the making of my videos.  You can also get some royalty free and FREE music at Incompetech
A headset with microphone.  You can pick up an inexpensive one at Best Buy, Target, Amazon.com…just shop around.
Putting It All Together For Making Videos That Rock!
So, I was going to put together a  little video showing you how easy this is and then I had this brilliant idea!  Why don’t I simply send you on over to Andy Jenkin’s “Video Boss” Videos.  He is the King of all that is making videos.   And quite honestly, he entertains while teaching you.
I will eventually be posting a “before” and “after” video so you can see what I thought was GOOD, when in fact it wasn’t even close to good.
Be sure to have a pen and paper handy because you WILL want to take notes.  My suggestion: take what you learn and immediately implement it.  It makes it that much easier.  You are lucky, I am letting you know about the videos now…I had to wait several days between each video before they were posted for our educational and viewing pleasure.  Head on over to the Video Boss and then be sure to come back and leave a comment on what you think and just how easy making videos can be!
**NOTE: Okay everyone…the FREE videos by the Video Boss have now been removed.  Sorry if you missed this great opportunity for some valuable information.  You can still sign up for his coaching program and I highly recommend watching this video to see the insane amount of stuff he will teach you.
In the meantime, be sure to follow the checklist above & play around in Powerpoint.  Experiment with:
The Slide Transitions
Animations (be sure to click on what you will be applying the animation to!)  These are fun…they help add pizazz to your video.
Add in Clipart that you’ve saved that represents what is being said on the current slide.
Add soundtracks by selecting “Insert-Audio-From File”
Don’t forget to record a voice over!  You can do this by selecting the “Slide Presentation-Record Slide Show”.
Save your slide show.
Under File be sure to select “Save & Send” and then “Create Video”.
Presto…your movie is done.  Seriously, just play around.  You can always search in the “help” section each thing I mentioned to speed it along.  I’ll put together a tutorial for a future blog post.
I’ll be sure to let you know if Andy releases the free videos again.  He presents the information so well…I won’t do it justice but will definitely put my best into it for you.
Keep an eye out for those tutorials in future posts regarding making videos.
To Your Continued Success!
Learning & Growing Together!
Copyright secured by Digiprove © 2011 Janelle Rydell
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Posted on June 6, 2011 by Janelle Rydell. This entry was posted in Internet Marketing, Training and tagged business, how to, Internet Marketing, make a video, make videos, making videos, marketing, training. Bookmark the permalink.
« Where Have I Been?
I Choose Happiness »
15 Comments
Brigitte Mehr
June 7, 2011 - 9:26 am | Permalink
Another good way of using powerpoint videos is to use the free version of Animoto. You can also combine photos with powerpoint – just remember to save the powerpoint slide as a jpeg. Remember always to put your url into the video description for great SEO brownie points.
Janelle Rydell
June 7, 2011 - 10:54 am | Permalink
Thanks so much for the additional information. I will totally try your advice.
development Chisinau
July 12, 2011 - 9:41 am | Permalink
Thanks for the interesting information. Subscribe to rss
June 24, 2013 - 3:32 am | Permalink
GOYARDはフランスのブランドで、1853年、フランソワ・GOYARD氏に創設されました。 GOYARD氏はパリに行き、パリでハードトランクを作りはじめました。 GOYARDの本店はパリのサントレノ通り233番地にあります。当然、GOYARDのバッグはパリで大人気です。
グッチバッグアウトレット
June 24, 2013 - 4:56 am | Permalink
6月1日、ロンドンで開催されたTHE SOUND OF CHANGE LIVEでは4時間にわたってパフォーマンスが繰り広げられ、5万人以上の観客を動員。
June 24, 2013 - 6:34 am | Permalink
「太さ」「長さ」「重さ」「重心」の4種類のタイプに分けられています
モンブラン スターウォーカー
June 24, 2013 - 8:30 pm | Permalink
モンブランボールペンをご存知ですか?あまり聞いたことがないという人が多いんじゃないでしょうか?
June 25, 2013 - 9:33 pm | Permalink
妻ワンダや子供たちによって「フェラガモ」は受け継がれ、靴屋から始まったフェラガモは、香水、バッグ、ネクタイ、財布など、あらゆるジャンルで名声を勝ち取る世界有数のブランドへと成長し、現在もなお、その人気を維持しています。
electrician melbourne
June 30, 2013 - 6:42 am | Permalink
947462 484279You
July 4, 2013 - 3:51 am | Permalink
Oh my goodness! an incredible article dude. Thank you However I am experiencing problem with ur rss . Don抰 know why Unable to subscribe to it. Is there anyone getting identical rss drawback? Anybody who is aware of kindly respond. Thnkx
wheel alignment prices
July 4, 2013 - 8:23 am | Permalink
214710 903520Fantastic article. I appreciate your attention to this subject and I learned a great deal 69831
July 8, 2013 - 9:32 am | Permalink
モンブランでは、万年筆の生産工程のほとんどは1924年当時と変わらず、現在に至っても多くが手作業で行なっています。
Mahmutlar leilighet til salgs tyrkia
July 9, 2013 - 4:29 am | Permalink
119467 101565Nie and informative post, your every post worth atleast something. 17172
July 10, 2013 - 10:38 am | Permalink
GOYARDのバッグは天然アラビアゴムで防水性にすぐれています。お手入れは乾いた布で拭くだけ。とっても簡単ですね。
July 10, 2013 - 11:19 am | Permalink
トリーバーチ/TORYBURCH/サングラス/TY7014/正規品だけに許される、高級感と付け心地。
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text:
3月は今年度最後の月でもありますので、次の学年に上がる準備をしていきましょう!!また、暖かくなってきており、体も動かしやすい季節になりますので、どんどん活動量を増やしていけるようにして、体力をつけて免疫力を上げて、病気をしない体作りにも取り組んでいきましょう!!
ダンスも3月から春シーズン用に入っています。冬シーズンのトレーニングは2月で終了です!!子供達も真剣に取り組めていた子はこの冬でパワーアップした事と思います。かなり運動レベルは上がっていますのでその力をしっかりと発揮できるようにしていきましょう!!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
どこに通っているのか聞くと、湘南美容外科クリニックと聞き、かなり驚きました。
湘南美容外科クリニックは脇脱毛が無制限!しかも無期限。
※湘南美容外科クリニックの公式脱毛ページを一部抜粋。
これを見て、とても驚きました。
こうして、私はミュゼから湘南美容外科クリニックの根こそぎレーザー脱毛に乗り換えることにしたのです。
私は、両脇無制限・無期限コース3,400円のコースを組みました。
※湘南美容外科クリニックの脇脱毛無制限コースは終了しました。
追加料金・営業は一切ありませんでした
医療脱毛なのに、回数無制限で、こんな安いなんて逆に怪しい!と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、本当に回数が無制限なんです。
しかも、期間は無期限です。
さらに、驚いたのは、湘南美容外科クリニックのカウンセラーさんも、全く営業をかけてこないし、他のコースもムリに勧められることは一切ありませんでした。本当に。
「多少、色んなコースがあるから、このコースと一緒に組むと更にオトクですよ〜」と言う感じで、提案されるくらいはありました。
例えば、VIO脱毛コースと一緒に組むと、脇脱毛が無料になるオトクな提案などはされましたが、お知らせ程度でした。
私の要望を聞いて下さり、私が料金を支払う上で、損にならないような提案はしっかりしてくださいました。
逆に、信頼することができましたよ。
twitter上には、こんな意見もつぶやかれていました。
脱毛、脇は湘南美容外科の医療脱毛にしたんだけど、医療脱毛で回数無制限4800円は安いと思う~!!やっぱ医療脱毛の方がパワーあるのかな?毛の抜け方が全然違うー!エステみたいな勧誘もないし、気楽。脇まだのひと、湘南美容外科お勧め。
— yuki (@Yukibythesea) 2013, 6月 3
このつぶやきをされた方が、私の言いたいことを全て、代弁してくれています。
ちなみに、この方が呟かれた時点では、湘南美容外科クリニックの脇脱毛無制限コースが、4,800円だったようですが、今は、3,400円になっています。
本当にムダ毛の抜け方が全然違うんですよね。
無期限で無制限通えるので、損はないと思います!
数百円で、脇の脱毛を完了させたい!と思われる方は、逆に、湘南美容外科クリニックはおすすめできないかもしれません。
数百円で脇を脱毛したい方は、最初の私のようにミュゼや、銀座カラーなどの大手脱毛サロンに通うことをオススメします。
素早く脇をツルツルにしてキレイな脇をなるべく速く手に入れたい!確実で安心安全な脇脱毛を行っていきたいという人は、湘南美容外科クリニックの脇脱毛無制限は、かなりおすすめかもしれません。
無制限なので、まだまだ、気に食わなければ、何回でも通うこともできす。
といっても、効果が高いため、8〜9回程通うと、ほぼ、ワキ毛は生えてこないと思いますよ。
っまり、永久脱毛が完了する期間は、1年〜1年半程度です。エステ脱毛の場合、3年くらいは覚悟しないといけませんよね。
通う回数や、ムダ毛が生えてくる期間を短縮できるなら、3,000円分くらいは多く支払っても、私はオトクだと思いました。
今後が楽しみになりました。
脇脱毛してから、すごく驚いたのは、効果の高さでした。
1回、レーザーを照射すると、約1週間〜10日ほどで、ワキ毛がスポスポと抜けてくるんですよね。
お風呂あがりに、脇をタオルで拭いていたら、タオルに脇のムダ毛が付いていて、「あ、抜けてる!」って感じで嬉しくなりました。
こんなことなら、もっと速くやっておけば良かったなぁって思います。
最後まで、ご覧いただき、誠にありがとうございました。
下に、湘南美容外科クリニックの脱毛公式ページを紹介させて頂きました。もし、お時間がありましたら、覗いて見ていってくださいね。
誠に申し訳ございません!
私の説明が下手っぴであなたに医療脱毛の良さが伝わりきれないことが悔しいです…
公式サイトを一度ご覧になってみるともっと分かりやすいです。
湘南美容外科公式サイトはコチラ⇒http://www.s-b-c.net
湘南美容外科クリニックの脇脱毛の無制限コースが廃止され、6回コース1,000円とうい破格のコースができました。
脇脱毛後にワキ汗が気になる人必見!手入れと対策方法
湘南美容外科クリニックの脇脱毛口コミ暴露|本当はどう?
脇脱毛で後悔・損しないために知っておきたい5つのこと
脇脱毛の体験談物語―脇毛が濃いと悩める女子集合
脇脱毛とは?もう一度、種類も合わせて復習しよう。
医療脱毛の口コミ体験談
注意点・副作用・トラブル
湘南美容外科クリニック案内
緊急!今すぐ脱毛したい!
脇脱毛の無制限コースはコチラ
サイト管理人(サキのワキ脱毛ブログ)
ワキ脱毛ブログ運営しているサキです。私は最初、エステ脱毛でワキを脱毛しました。徐々にワキのムダ毛が減りましたが、完全に永久脱毛したかったため、最後は効果が高いと言われていた医療レーザー脱毛に切り替えました。私の場合、皮膚科のある湘南美容外科クリニックを選び、ツルツルでキレイなワキを手に入れました。是非、ご参考にしていってくださいね。
医療脱毛の口コミ体験談
注意点・副作用・トラブル
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langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ca ja zh ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
26日には5年1組36名が参加され、オリジナルキ-ホルダ-作りに挑みました。
ものづくり講義を聞いていただいた後、キ-ホルダ-作成となりました。
キ-ホルダ-の型を作成する際、カッタ-を使いますので、皆さん真剣に取り組んでいました。
また、翌27日には5年2組36名の生徒さん達が同じくオリジナルキ-ホルダ-作りを体験されました。
本日も皆さん一心不乱に作業に取り掛かっていました。
みなと小学校の皆さんには2日間に渡りご参加いただきありがとうございました。来年度も是非ご参加いただけることを期待しております。
平成29年度 室蘭工業大学 学位授与式(9月修了)
2017年09月25日 16:26
2017年9月25日(月)
9月25日に本学学位授与式(9月修了)が挙行されました。当研究室からは、中国からの留学生2名が大学院博士後期課程卒業となりました。
大学院博士後期課程 先端生産システム工学コ-ス
この9月で帰国となりますが、母国でもここで学んだことを胸に日々研究活動に邁進していただけることを願っております。
理系学生応援プロジェクト[札幌新川高校]
2017年09月23日 16:09
2017年9月23日(土)・24日(日)
場所:ものづくり基盤センタ-
本年度も理系学生応援プロジェクトが開催されました。このプロジェクトは、日本鋳造工学会との共催で、理系やものづくり企業就職に関心を持ってもらう目的で、普段の授業では体験できない製造業の現場を肌で感じてもらうような体験学習を行うプロジェクトです。
毎年参加されている札幌新川高校が今回も来校され、1年生男子8名女子5名、2年生男子2名女子2名計17名の生徒さんが1泊2日でものづくりを体験されました。今回も新川高校からは原田先生が引率されました。
1日目、ものづくり基盤センタ-到着後理系学生用の作業着に着替えてもらい、開会式に臨んでいただきました。次にこの2日間安全に作業していただくための安全講習を受講いただきました。
最初にグル-プワ-クとして、「砂漠で遭難したら・・・」というテ-マで遭難時にどのような対処を行うかを、グル-プで話し合い、グル-プ毎にプレゼンテ-ションしていただきました。これは、グル-プでの話し合いで決まった結論と、自分だけで考えていた結論では、格段に正解との誤差が違うということを学んでもらう学習です。グル-プでの相談や意思の疎通がどれほど大事であるかを学習していただきました。
グル-プワ-ク終了後は清水先生から、ものづくりの歴史と技術という高校では習わないような興味深い講義を受講いただきました。
そして、待ちに待った鋳造実習が始まりました。初めての鋳造体験は、カントリ-サインのペ-パ-ウエイト作りとなり、清水先生の作業順序を聞いてもらいながら作業を進めていきました。砂型作成という難しい作業に挑戦してもらった後、溶かした金属を注入して完成となります。
本日最後の実習は、アルミによる鋳造コンテストです。UFO型の砂型をグル-プ毎に作成して溶かしたアルミニウムを流し込み、作品の出来栄えを競うものです。金属は冷えた後、大きさが縮小し、当初考えていたものと違ってくることを学習できたのではないでしょうか。
本日のものづくり体験が終わり、慰労も兼ねて本学そばにあるレストラン・アスコットにて夕食会が開かれました。この会では、この9月で博士課程の学位取得が終了した、清水研究室所属の中国からの留学生 張堯さんと肖磊さんの送別会も兼ねて行われました。
2日目は前日製作したアルミによるUFO型の鋳造品の出来栄えについて、清水先生からお話があり、鋳造の難しさも知っていただきました。また、精巧な鋳造品を見ていただくために、車のエンジン部分もご覧いただきました。
次に本日の実習となり、前日の鋳造体験を踏まえて小型ジンギスカン鍋製作をしていただきました。清水先生の試作を見て、自分達でも砂型を作ってもらいました。この体験には、日本鋳造工学会平成29年度北海道支部大会で支部貢献賞を受賞された日邦バルブの大嶋様が、この受賞のご縁から清水先生を慕って、是非鋳造体験に参加したいとのお申し出をされ、
女性社員2名様と共に参加されました。
砂型が完成した後、アルミを高温で溶かし流し込む作業を特別参加として引率の原田先生にも参加していただきました。
昼食休憩は、味の大王へ移動して室蘭名物カレ-ラ-メンを堪能いただきました。
本学へ戻り、清水先生による最終講義を受けてもらい、全日程終了となりました。今回参加していただいた記念として、清水先生から工大特製ボルタや各自で作成いただいたペ-パ-ウエイト、ジンギスカン鍋が生徒さんに贈られました。
毎回、清水先生始めスタッフも気合を入れて趣向を変えながらお迎えしております。この体験が後の理工学系への進学に結びついてくれることを期待しております。
ものづくり教室 [本室蘭小学校]
2017年09月20日 10:01
2017年9月20日(水)
場所:ものづくり基盤センタ-
ものづくり基盤センタ-に本室蘭小学校が来校され、ものづくり教室に参加されました。本日は6年生14名がオリジナルキ-ホルダ-作りに挑戦いたしました。
スタッフが用意したトレ-シングペ-パ-に各自思い思いの絵を描き、これをシリコンに写して型を製作してもらいました。
完成した世界で一つのキ-ホルダ-を手に、喜んで帰校されました。
来年も是非このものづくり教室に参加いただき、身近にものづくりを体験いただきたいと思います。
ものづくり教室 [大沢小学校]
2017年09月19日 09:57
2017年9月19日(火)
場所:ものづくり基盤センタ-
室蘭市内の大沢小学校3年生16名が来校され、ものづくりを体験されました。今回は、オリジナルキ-ホルダ-製作です。
始めにものづくりのお話を聞いてもらってから、キ-ホルダ-製作のための型つくりを行いました。
溶かした金属を型に流し込み、十分に冷えたキ-ホルダ-を各自お土産として持って帰っていただきました。
金属に触れる機会を十二分に味わっていただける「ものづくり教室」は、「鉄の街 室蘭」に住んでいるのですから、是非体験いただきたいものづくりです。どうぞ他の学校もお気軽にご用命ください。
ものづくり教室[水元小学校]
2017年09月11日 11:21
2017年9月11日(月)・12日(火)
場所:ものづくり基盤センタ-
毎年室蘭市内の小学校では、同じ市内の室蘭工大を大いに活用していただく目的で、ものづくりを体験していただいております。今年度初の市内小学校ものづくり教室として、お隣にある水元小学校が来校されました。水元小学校では、毎年、3年生、4年生、5年生の3学年が、学年が上がる毎に少しずつ高度なものづくりを体験されています。11日は、ものづくり基盤センタ-にて、4年生44名の生徒さんがカントリ-サインのペ-パ-ウエイトを製作され、12日には、3年生45名の皆さんがオリジナルキ-ホルダ-を作りました。
11日の4年生のものづくりでは、最初にものづくりのお話を聞いていただき、その後、北海道の様々な地域のカントリ-サインの中からお好きなデザインを選んでもらい、それを元に砂型を作成いただきました。
昨年3年生の時のキ-ホルダ-製作ではシリコンを用いて型を製作いただきましたが、今年はより高度な砂型作成に挑んでいただきました。この砂型に、スタッフが溶かした錫を流し込み、十分冷めた後生徒さんにペ-パ-ウエイトが手渡されました。
来年5年生の時には最後のものづくりとなりますので、有終の美を飾るべく頑張っていただきたいと思います。
また、12日には3年生がオリジナルキ-ホルダ-を作りました。まず初めにものづくり講話を受講いただき、ものづくり体験がスタ-トいたしました。
ご自分で考えたデザインか、こちらで用意した参考デザインから型をシリコンで製作し、出来上がった型に溶かした錫を流し込んで、冷えてからキ-チェ-ンをつけて完成です。
最後に出来上がったキ-ホルダ-を持って、出来栄えに満足の表情を浮かべていました。
最後に清水先生のものづくりのお話を聞いていただいて、終了となりました。
まだ3年生ですので、スタッフの手助けを借りながらの初めてのものづくりを体験いただきました。これから徐々にハ-ドルが上がっていきますが、どんどんトライして、ものづくりの魅力を知っていただきたいと思います。
2017年09月04日 11:33
SPCI-XI[研究活動]
2017年9月4日(月)~6日(水)
場所:スウェ-デン ヨンショ-ピング
スウェ-デンで行われたSPCI-XI(鋳鉄の加工における国際シンポジウム)に清水先生と楠本助教が参加、研究発表を行ないました。この学会は、ほぼ4年おきに世界規模で開催されている学会で、鋳鉄における著名な研究者が発表を行なう学会です。
スウェ-デンは2014年のAbrasion会議の際にも訪れている土地ですが、今回訪れたヨンショ-ピングは初めての訪問で、スウェ-デンで2番目に大きいヴェッテルン湖の南3分の1を挟み込むように位置している都市です。今回の学会は、この湖畔のホテルを会場に行われ、大変風光明媚な場所での開催でした。
5日には清水先生が研究発表を行ないました。
題目:"Effect of C content on high temperature erosive wear characteristics of Fe-based V containing multi-component white cast iron with Ni"
他国の研究者からも注目を集め、質問を受ける場面もあり、また、他の研究発表の際には、清水先生も盛んに質問を投げかけて、現在取り組んでいる研究をお互いに披露しあいました。
その夜には、バンケットが催され、和やかな雰囲気の中、各国の研究者らが盛んに情報交換を行っていました。
6日には楠本助教が研究発表を行ないました。
題目"Influence of nickel addition on erosive wear behavior of Fe-based Nb containing multi-component white cast iron"
世界ではどのような視点で研究が進んでいるかを知る絶好の機会となり、大変有意義な学会出席となりました。今後の研究活動に大いに参考にしていきたいと思っております。
ものづくりバードアイ技術者育成
ものづくり基盤センター
Copyright@2011Kazumichi Shimizu Manufacturing laboratory


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1月23日(土)「乙女の神田ツアー入門 1・2・3!」開催します! : トーキョーワッショイ − 東京人が一番みたい東京ネタ
お繰り合わせのうえ、ぜひご参加ください。
(ランチ・お食事会の費用は実費といたします。)
「神田」カテゴリの最新記事
2010年01月01日23:53
kobaemon_kanda
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コメント一覧 (20)
2010年01月05日 12:35
素敵な乙女がいっぱい集まるといいね!
あっ、10名じゃこじんまりした感じでなを良いね。
こばえもんさんがガイドするの?!
2010年01月12日 18:38
私がガイドの予定です!
乙女以外にも、男性でも参加していただけます!
(こちらに記載し忘れてしまいましたが…)
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text:
これらは全てメンタルの問題です。
そして、メンタルはその仕組みと使い方を知ることでコントロールしたり、強く鍛えたりすることができます。
メンタルを強化することで、私たちが本来持つ力を発揮し、目標達成や、得たい結果を生み出すことができます。
今回のトランセスワークショップは、一流のアスリートも実践するメンタルトレーニングを、長年メンタルトレーニングの第一線で活躍してきた専門家を講師に迎え、ご参加のみなさまと学びました。
■ゲスト講師:正岡克也さん
株式会社エス・エス・アイ 加盟店事業部統括マネージャー/ナポレオン・ヒル認定グランドマスター・トップトレーナー
日本における脳力開発の黎明期である1987年以来25年以上に渡り、潜在意識活用による自己開発法の研究と、その成果の普及促進に取り組む。
数万人に及ぶ脳力開発プログラムユーザーとの関わりの中から生まれた、独自のメソッドとノウハウは、常に具体的かつ実践的であると各界から高い評価を得ている。
主にメンタルトレーニング、ナポレオン・ヒルの17原則を学び、全国各地でセミナーを開催。潜在意識のメカニズムを中心に人間の持つ無限の可能性をわかりやすく紹介している。
すごく盛りだくさんなメンタルコントロールに関するお話しで、ありがたいです。
時間コントロールがうまくいかず、集中に欠ける最近ですが、瞑想は朝、毎日やってみようと思います。睡眠時間の確保。
すごく太っ腹なセミナーコンテンツです。
自分の日頃のマイナス感情は、メンタルの弱さからくるものなのだと気がつきました。そして、そのメンタルの弱さを、強くする意識づけや、方法があることを学びました。
物事の捉え方、どこにフォーカスを充てるかなど、全てプラスに変えられるように、していきたいです。
とても有意義な時間、レクチャーをありがとうございます。
メンタルが強いと思っていた自分に対して、その理由や状態がわかった。
周りにメンタルが壊れる人が多いので、少しでも自分が理解したことや学んだことをシェア出来る様にしていきたい。
また、アチーバスのゲームをやりたいです。
3金勉強会はやっぱりクオリティー高いです!
アウトプットが楽しくてとても有意義な時間となりました。色んな視点やものの見方を増やしたいと思っていたので、今後も増やしたいです。
瞑想の本は、まず、読んでみます。
良い面と悪い面を見る習慣を持ちます。
インプットしたことは、誰かに伝えます。
人とのつながりを大事にします。楽しい勉強会にご招待頂きありがとうございました。ご縁に感謝です!
日々、恵まれていることに感謝するクセをつけたいと思います。
捉え方の重要性、自己肯定感を高めるのが大切で、瞑想アプリを朝20分やる。
友人の数を増やし大切にする。
マイナスが起きた時に書き出すことの重要性。
今日も良い学びが多く頂けました。ありがとうございます!
今日も盛りだくさん学ばせていただきました。
自分自身が恵まれていることに常に感謝する。21個に感謝して眠る。運が良いことにきづける習慣を作っていきます。
いつもありがとうございます。
今回初めて参加してみてどれもこれも、実践してみたいことばかりで、早速やっていきます。
本日どれもすごく勉強になりましたが、中でも、1番にやってみたいことは、失敗したことと、妄想を書き出してみることで、それプラス行動目標の徹底を会社でやっていきたいです。
メンタルの捉え方と瞑想することで、時間の活用が上手く行きそうな気がしました。
今日も多くの学びをありがとうございました。
本日学んだことは、1分からでも継続すること。瞑想と体を動かすこと。
グループ内のシェアもいつも学ばせて頂いておりますが、他のグループの方々のシェアも聞いてみたいと思いました。
「瞑想」早速やってみたいと思いました。アプリを入れて、本もアマゾンでポチしました。結果目標ではなく「行動目標」を掲げることも、やりたいと思います。小さな行動目標を掲げて、実行して、自己肯定感を高めて行きたいと思います。
いつもありがとうございます。
今回も熱量ある素敵な講義を有難うございました!引用なども多く、たいへん楽しく拝聴できました。
人は、見たいものしか見ないと言うけど、それなら「見たいもの」を変えればいい。
嫌なことは、そんなもの当たり前と捉え、良い事は感謝する。
悩んだ時は、紙に書いて客観視する。
行動目標をセット立てる。
瞑想の本、ポチりました。
9月は参加難しく、10月も仕事が入っているので、際どいですが、又、連絡いたします。
ありがとうございました。
毎月聞いても良い位の内容でした。
とても分かりやすく、さすが、正岡講師です!
まずは、一つ、睡眠を見直そうと思います。
毎度ありがとうございます!
盛り沢山で素晴らしい会です。
自己肯定感を上げて、自信をつけるために、低めの行動目標を立てて必ず達成させると、潜在意識に勝ちグセがつく。これから、早速、取り組みます。
寝る前に、その日一日の感謝…これまで、52にしていましたが、今月から一日一つずつ、21コまで、増やしていきます。
素晴らしいお話しありがとうございました。
とても良い学びでした。
どんなストレスも、自分の成長になることが分かりました。現状を客観的に見るようにし、そして、プラスの思考で前進していきたいと思います。
ありがとうございました。
結果目標ばかり意識していましたが、行動目標をしっかり作った方がいいと感じました。また、ものの見方で、自分に対する影響があることを知ったので、物事をプラスに見ていきたいと思います。いつもありがとうございます。


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※今回の記事はどうしても子テーマを親テーマとして利用したい人向けの記事です。そのテーマにそこまでこだわりがない人には別のテーマを利用することをお勧めします。
1. 子テーマの子テーマを作成することはできるのか?
結論から言うとできません。通常の方法で子テーマを作成する場合、新たに子テーマを作って、その子テーマにカスタマイズしたい親テーマを指定し、子テーマをカスタマイズしていきます。その親テーマに今回で言う子テーマを親テーマとして指定し、子テーマを作成してみると、「このテーマは壊れています。親テーマとして有効ではありません」という文言が表示され、親テーマとして指定することができませんでした。
2. 子テーマのフォルダに親テーマとして利用したいテーマのファイルを全てコピペする
ではどうすればいいのか?正しい解決策かは分かりませんが子テーマのフォルダに親テーマとして利用したいテーマのファイルを全てコピーしましょう。
そうすることで、親と同等のテーマをカスタマイズすることができますし、親テーマが更新されたとしても子テーマにカスタマイズした内容が消えることはありません。
3. 親テーマの更新時は更新内容の差分をコピペする必要がある
前述したやり方をする場合、一つ気をつけてほしいことがあります。
本来なら、親テーマに更新された内容は子テーマで同じファイルを使用してない限り、子テーマは親テーマのファイルを使用するので、更新した内容を子テーマに反映させる必要はありません。
今回の、ファイルを全てコピーして利用するやり方だと当然親テーマの修正は子テーマに反映されることはありません。ですので、親テーマの差分を反映させてあげる必要があります。
差分を反映しないと思いもよらぬエラーが発生してしまったり、セキュリティ上まずいことにもなりかねません。
4. 差分を反映させる方法
差分を反映させる方法は、アプリを使用します。windowsの方は「WinMerge」を利用しましょう。macの方はWinMergeのmac版「CompareMerge」を利用しましょう。
以下の記事が分かりやすく説明しくれてますので、参考にしてください。ダウンロードも以下の記事からできます。
ちなみに、マージとは差分を反映させることを指します。用語の意味がわからなかったら参考にしてください。
WinMergeの使い方
CompareMergの使い方
5. こんなこと書いたが正直代わりのテーマを探したほうがいい
色々書きましたが、結局は代わりのテーマを利用したほうが正直めんどくさくないです。
差分も取る必要ないですし、子テーマ内に親テーマとして利用したいファイルを全てコピペする必要もないです。
そのテーマが気に入ってしまって、どうしてもこのテーマを使いたいって方には上記のやり方でやってください。


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text:
あけびの蔓とクリスマスリース – nounou cafe(ノウノウカフェ) Official Site|旅ごころ誘うカフェ
ですので、2種類とも自発的に庭に植えました。
そして数年経ち、ぐんぐん伸びるようになりました。
蔓性の植物ですので、柱のようなものに巻き付きながら伸びます。しかし、それだけでなく、地面を這うようにスルスルスルっと伸びる枝もあります。
この地面を這うようにスルスルっと伸びたあけびの蔓。調べてみると籠編みなどに重宝する素材になりえるのだとか。そしてクルクルっと巻いたものはクリスマスなどに飾るリースにも使われるのだとか。
それは是非使ってもらおう!というわけで、あけびの「蔓(つる)」を収穫し、クルクルっと巻いて店の入り口付近に置いて、皆様にお配りすることにしてみました。
そして数日経ったある日・・・店に来てみると、張り紙がされていました。
なんと嬉しいご報告!実際に持ち帰って、リースを作って飾ってくださった方がいらっしゃいました!
素敵なリースを作ってくれただけでなく、写真まで撮って私たちに見せてくださる配慮もとても嬉しかったです!
この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございます!
お店をやっていくなかで、様々な人と出会い、色々なやりがいを感じることがあります。
おこがましいかもしれませんが、街の景色の一部であると実感することもあり、街の一部を作っているという気持ちになることもあります。
それは、カフェというのは単に休憩場所のような食事処を提供するだけではなく、「生活を豊かにするための文化と情報の交換場所」であるとして、皆様の生活にわずかでも有益なものを持ち帰っていただきたいとの想いと重なります。
最近の世間をとりまく「自分だけ」の空気ではなく、今回の事のように双方に嬉しい楽しい空気をもっとたくさん、もっと大きくしていけるよう、皆様のご協力のもとこれからも頑張ってまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。
ベトナムの米麺 フォー Pho
クレープ Crepes
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text:
5.水分補給のための水(1リットル以上)
ホットヨガのレッスンでは、水分補給のための水(1リットル以上)が必要です
ホットヨガでは大量の汗をかくため、たくさんの水を飲みながらレッスンに参加する必要があります。水分補給を怠ると、脱水症状や熱中症を引き起こす原因となり大変危険です。
水分補給のための水は、必ず持っていくようにしましょう。
6.濡れたレッスンウェアや下着などを入れるためのビニール袋
ホットヨガのレッスンでは、濡れたレッスンウェアや下着などを入れるためのビニール袋が必要です。
またバスタオルやフェイスタオル等も持参している場合は、それらも一緒に入れられるような大きなサイズのビニール袋を持っていきましょう。
ホットヨガに行く時に持っていくと便利に使える持ち物4つ
ホットヨガに行く時に持っていくと便利に使えるものってありますよね!
今回は4つピックアップしてみました。
必ずしも必要とは言えないけれど、あると便利・あった方が快適だと思うアイテムってありますよね。
今回は4つご紹介しますので、是非持っていくかどうか?検討してみてくださいね〜。
髪をまとめてヨガに集中するための、ヘアゴム・ヘアバンド
レッスン前に使うメイク落とし・レッスン後に使う化粧品類
レッスン後のシャワーで使うシャンプー・ボディソープ
メガネの人はメガネケース、使えるならコンタクトレンズも!
1.髪をまとめてヨガに集中するための、ヘアゴム・ヘアバンド
ホットヨガでは、髪をまとめてヨガに集中するための、ヘアゴム・ヘアバンドがあると便利です。
ホットヨガのレッスンでは大量の汗をかき、髪の毛もビショビショに濡れてしまいます。
髪が長い人はヘアゴムで髪をお団子などにまとめたり、髪の毛が顔にかかる人はヘアバンドを装着するなど、よりホットヨガに集中できるよう、環境を整えましょう。
2.レッスン前に使うメイク落とし・レッスン後に使う化粧品類
ホットヨガでは、レッスン前に使うメイク落とし・レッスン後に使う化粧品類を持っていきましょう。
ホットヨガのレッスンでは顔にも大量の汗をかくため、レッスン前にメイクは落としておくのがベスト!
拭き取りタイプのクレンジングシートでもいいですね。
またレッスンが終わりシャワーを浴びた後は、肌を乾燥させないための保湿が大切です。
化粧水や乳液(スッピンで帰りたくない人はファンデーションなどの化粧品も!)などを忘れないようにしましょう。
3.レッスン後のシャワーで使うシャンプー・ボディソープ
ホットヨガでは、レッスン後のシャワーで使うシャンプー・ボディソープも持参しましょう。
ホットヨガのレッスン後はたくさん汗をかいているので、シャンプーやボディソープを使って全身をしっかり洗って、スッキリ帰りたいものですよね。
ただしホットヨガスタジオによっては、シャワー室の混雑緩和のために、シャンプーやボディソープを使えない、または使う場合は列の最後に並ぶ必要がある場合も!
こちら事前に確認しておきましょう。
4.メガネの人はメガネケース、使えるならコンタクトレンズも!
ホットヨガでは、メガネの人はメガネケース、使えるならコンタクトレンズも持っていきましょう。
ホットヨガは、一応メガネでも参加できるエクササイズです。
ただし顔にもたくさんの汗をかくことから、フェイスタオルで顔の汗をぬぐうたびにメガネが邪魔になります。
また床に顔をつけるヨガポーズなどの際にも、メガネを外して行う必要がありますので、その時にメガネを置くメガネケースがあると便利ですよ〜。
また顔に汗をかくと、どうしてもメガネはずれたり落ちたりしやすくなりますし、高温多湿の環境ではメガネが曇ってしまうことも・・・。
もし使えるのであればコンタクトレンズを持っていき、ホットヨガレッスンの間だけでもメガネを外しましょう。
もしくは視力がそれほど悪くないのであれば、インストラクターの近くに場所を取り、メガネを外して裸眼でレッスンを受けてもいいですね!
コンタクトレンズや裸眼の方が、視界は安定し、ストレスなく快適にヨガポーズに集中することができます。
ヨガマットが必要か?は、スタジオによって異なる
ホットヨガのレッスンで、ヨガマットが必要か?は、スタジオによって異なります。
足元に敷いて使うヨガマット、ヨガポーズをとる際に滑らず安定するのであった方が便利!
なのは間違いないのですが、ちょっと荷物としてはかさばりますよね・・・。
札幌エリアにはLAVA・ビクラム・カルドの3つのホットヨガスタジオがあります。
LAVAではヨガマットの使用必須なので、無料レンタルの利用または自分で持参しましょう。
ビクラムでも無料レンタルが可能となっています。カルドではヨガマットの代わりにバスタオルを敷くだけでOKですが、もしヨガマットを使いたいようであれば持参しましょう。
ヨガマットをわざわざ購入するメリットとは?
ホットヨガのレッスンで使うヨガマットを、わざわざ購入するメリットはあるのでしょうか?
ホットヨガでは大量の汗をかきますのでレンタルでは衛生面が不安・・自分で購入したヨガマットならその点安心ですよね。
またヨガポーズをとる際に、自分のヨガマットの方が気兼ねなく思う存分使えるというケースも。
あとは自宅でもヨガマットをさっと広げるだけで、安全にヨガを楽しむことができます。
なお、LAVAではレッスンで利用できるヨガマットのサイズに規定(145cm×61cm)がありますので、購入する際はご注意くださいね〜。
レンタルサービスを使えば、手ぶらで通うことも!
ホットヨガは、レンタルサービスを使えば、手ぶらで通うこともできます。
何かと持ち物が多いホットヨガ、急に予定が空いてホットヨガに行きたくなった時や、いつもの荷物を少なくしたい人にとって、レンタルサービスはとっても便利ですよね。
ホットヨガスタジオによって、レンタルサービスの内容・料金は異なります。
レンタルできるもの・レンタル料金(税込み価格)
ヨガマット(無料)、バスタオル(200円)、フェイスタオル(100円)、レンタルウェア(上下各400円)、レンタルラグ(300円)、レッスンセット(600円)、レッスンセット+レンタルラグ(800円)
※レッスンセットの内容:レンタルバスタオル、レンタルフェイスタオル、ミネラルウォーター1L、レンタルウェア上下
※レッスンセットは、LAVA会員限定サービスです。替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれていません。
※ミネラルウォーターは、1L240円/500m140円で販売しています。
※レンタル料金は、税込金額を掲載しています。
タオルセット(1620円)
※タオルセットの内容:バスタオル・フェイスタオル1枚、1日1回
※レンタル料金は、税込金額を掲載しています。
※カルド札幌店の情報を掲載しています。
ヨガマット(無料)、手ぶらセット(300円)、手ぶらフリー(2,100円)
※手ぶらセットの内容:バスタオル・フェイスタオル・水1リットル
※手ぶらフリーの内容:手ぶらセット1ヶ月使い放題
※ビクラム札幌店の情報を掲載しています。
ヨガウェアを札幌で買うならどこがおすすめ?
ホットヨガで着るヨガウェア、札幌で買うならどこがおすすめなのでしょうか?
そもそもヨガウェアを取り扱っている店を探すのも一苦労ですよね。ここではおすすめのお店をご紹介しますので、是非参考にしてみてくださいね。
初心者ならまずは!ユニクロブランド「ユニクロスポーツ」のウェア
ホットヨガ初心者ならまずは!ユニクロブランド「ユニクロスポーツ」のウェアがおすすめです。
幅広い年齢層に人気があるユニクロでは、最新の機能を備えたシンプルデザインのスポーツウェアを、比較的良心的な価格設定で販売しています。
ホットヨガウェアとしておすすめなのが、軽くて快適!ハリのある素材と背中にメッシュ使用の「エアリズムレーサーバックブラタンクトップ」や、軽くて心地よい着心地・抜群のストレッチ性で短めクロップド丈の「エアリズムストレッチクロップドパンツ」、滑らかな肌触りで吸湿放湿消臭に優れた「エアリズムキャミソール」などです。
またユニクロは日本全国に展開!札幌には全部で12店舗もあり、また種類や品数も豊富なので利用しやすくおすすめです。
ヨガマットも合わせて購入できる!「スーパースポーツゼビオドーム 札幌月寒店」
ホットヨガのレッスンで使うヨガマットも合わせて購入したいなら「スーパースポーツゼビオドーム 札幌月寒店」がおすすめです。
こちらの店舗では、ヨガウェアはもちろん、ヨガマットも販売しています。
ホットヨガのアイテムをまとめて揃えたいなら、こちらがおすすめですよ〜。
「スーパースポーツゼビオドーム 札幌月寒店」は、札幌市営地下鉄東豊線の福住駅から徒歩で13分くらいの場所にあります。
ヨガアクセサリーも!「札幌スポーツ館 マルヤマクラス店」
ホットヨガのレッスンで使うヨガアクセサリーも買いたいなら「札幌スポーツ館 マルヤマクラス店」がおすすめです。
こちらの店舗のコンセプトは「スポーツに私らしさを」。
ヨガウェアだけでなくヨガアクセサリーも取り扱っており、ホットヨガを楽しくオシャレに楽しむことができますよ〜。
「札幌スポーツ館 マルヤマクラス店」は、札幌地下鉄東西線の円山公園駅の6番出口に直結している「maruyama class 2階」にあります。
脱毛してお気に入りのヨガウェアを可愛く着こなそう!
ホットヨガに行く時の持ち物や服装とは?マットは買うべきなの?・・・いかがだったでしょうか。
ホットヨガで使うヨガウェアやヨガマット・ヨガアクセサリーなど、是非お気に入りを見つけてヨガライフを満喫してくださいね。
また必要な持ち物は忘れないようにしましょう。
ちなみに高温多湿の環境下で行われるホットヨガでは、露出度の高いヨガウェアを着ることが多いです。
基本的に腕や足などを出したスタイルとなるため、ちょっとムダ毛の処理を怠ると、ヨガレッスンの最中に気になってしまうことも・・・せっかく可愛いヨガウェアを着ていても、ムダ毛が見えてしまっては残念この上なし!テンションも下がってしまいがちですよね。
そんな方は、ホットヨガの前に、まずは脱毛をはじめてみてはいかがでしょうか?
脱毛処理することで、ホットヨガのレッスンでより集中しやすくなる上に、ムダ毛の処理も一切不要になって、一石二鳥!です〜。
是非検討してみてくださいね。
→ホットヨガの前に、まずは脱毛をはじめよう!→脱毛サイトにリンク
札幌でオススメのホットヨガスタジオ
今流行りのホットヨガスタジオ「LAVA(ラバ)」とは?!
通い放題は最も安い9,180円!驚異のダイエット空間を体感できるホットヨガ「CALDO(カルド)」
本格的でストイックなホットヨガといえば「BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)」!
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text:
I woke up at 7:00 AM, I could sleep well last night.
It was probably effect of massage and sauna.
You can use big bath in this hotel's for 24 h.
I also took a bath and sauna again in the morning.
According to the TV announcement, it was -3 degree in Sapporo that morning.
I realized Hokkaido weather is quite different from my city.
Nikka Whisky Advertisement at the Susukino intersection
I went to another hotel restaurant that day.
It was Monday so I thought I might not have to worry about Chinese tourists.
Most of hotel restaurants serve all you can eat menu for breakfast.
However this hotel offered all you can eat menu for lunch also.
In general, these types of meals are prepared in advance, but this restaurant serving Tenpura made on the spot.The chef was frying cooking the dish in front of us.
(This hotel serves prepared menu too and menu changes each three months period. Tenpura was probably special menu in that period.)
I ate a salmon sashimi, it was so fresh, same as all the other meals I've eaten in Hokkaido.
Hokkaido not only has delicious seafood but also vegetable.
Asparagus is one of the famous vegetables in Hokkaido, so it is no surprise it was served as a Tenpura too.
I'm not sure if it was made in Hokkaido or not.
However  that prejudice made the taste better.
After lunch, I moved to next hotel, also called capsule hotel.
Next day was maintenance day of this hotel, I had to check out before 9:00 AM.
However they offered discount price, to apologize for this inconvenience.
Spa Hotel SOLE SUSUKINO (Japanese Site)
It snowed that night and it was coldest night during my trip.
I met a foreign tourist in this hotel.
He seemed Chinese, but he spoke a smattering of Japanese.
He was looking for bedroom area.
I offered to show him to the bedroom area.
Even thought he tried to speak Japanese I spoke in English.
(I am often bewildered when foreigners speak in Japanese.)
On a way there I asked about his country.
He came to Hokkaido from Taiwan on a working holiday and he is currently working in a hotel in Rusutsu town.
(Rusutsu town is one of the ski resorts near Sapporo.)
It seems a lot Chinese tourists come to Rusutsu town too.
Maybe this type of job opportunity was prepared for treating Chinese tourist.
Therefore he was able to get this job, because he can speak Chinese.
After the conversation, I regreted not having spoken in Japanese more.
一般的に、バイキングメニューは予め調理されているが、ここではその場でてんぷらを提供している。目の前でシエフが揚げて調理していた。
(このホテルは、事前準備されたメニューも提供しており、3ヶ月毎にメニューを変更している。天ぷらは、おそらくその期間中の特別メニューだろう。)
サーモンの刺身を食べた。それは北海道で食べた他の食事と同様に新鮮でした、
北海道はおいしいシーフードだけでなく、野菜もある。
アスパラガスは、北海道の有名な野菜の一つなので、天ぷらとして提供されることは驚くべきことではない。
それが北海道産かどうかは分からない。
でも、その先入観は、よりおいしく感じさせた。
アパホテル〈札幌すすきの駅西〉
バイキングレストラン/ラ・ベランダ(1F)
昼食後、次のカプセルホテルへ移動した。
翌日はホテルのメンテナンスの日で、午前9時前にチェックアウトしなければならなかった。
しかし、ホテルはこの不便をお詫びし、割引価格を提供してくれた。
これは、許容可能なサービスだった。
スパホテル SOLEすすきの
その夜は雪が降った、今回の旅行中に最も寒い夜だった。
外国人旅行者に会った。
彼は中国人のように見えたが、片言の日本を話していた。
彼はベッドルームエリアを探していた。
彼をベッドルームエリアに案内することにした。
彼が日本語で話そうとしたにもかかわらず、英語で話した。
(外国人が日本語で話すとき、いつも当惑するからだ。)
途中に、彼の出身国について尋ねた。
彼は台湾からワーキングホリデーで来て、現在ルスツ町のホテルで働いているそうだ。(ルスツ町は、札幌の近くにスキーリゾートの一つ。)
ルスツ町にも多くの中国人観光客が来ているようだ。
おそらくこのタイプの仕事は、中国人の観光客の対応のために用意されたのだろう。
彼は中国を話すことができるので、この仕事を得ることができたのだろう。
会話の後で、日本で話さなかった事を後悔した。
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Date: 11/30/2015
11/29 Hokkaido No2
Due to the noise of heater I could not sleep well yesterday.
However, this hostel was pretty clean and the staff were so friendly and kind.
After checking out I asked the staff to keep my luggage, and then I went toward the Sapporo station.
The street was frozen. My feet started slipping in the frozen street, I nearly fell down.
I found a temperature board it was 3 degrees.
Tanukikoji Street
I found a lot of foreign tourists in front of the hotel near the Tanukikoji street.
This hotel has a restaurant which anyone can use,  not only the guests.
However, it was fully booked by Chinese guests that day.
According to the hotel staff, they came to Hokkaido to see a snowy location.
The number of Chinese tourists was higher than I imagined.
In my opinion in the future restaurants and hotels in Hokkaido will treat Chinese tourists better than Japanese tourists. If this were to happen, I wouldn't fell good.
This is the main street of Sapporo, called Odori Koen (Big street Park).
I found a German Christmas Market event here.
According to my research, that event has been held each year ever since 2002.
There were many stands here: German foods, Christmas stuff and Matryoshka dolls.
Some of foreign staff were preparing their stand.
I wondered if they came from Germany or if they were living in Sapporo.
German Christmas Market in Sapporo
Sapporo Station
I arrived at the Sapporo station at 10:00 AM.
I've researched and discovered that there is famous Sushi restaurant in the station building.
According to the rumor it was so crowded everyday.
I found waiting ticket machine, I got a no 2.
When I came back to the sushi restaurant, there were a lot of customers waiting for the store to open. According to the staff's announcement there were more than 60 customers waiting.
I ordered Saury Sushi, it was so tasty and not at all smelly.
Due to the crowded restaurant, I could not fell relaxed.
Saury Sushi  さんま寿司
Matsuriya (Japanese Site)
Capsule Hotel
When it was time to the check in to the next hotel, I picked up luggage and went there.
This hotel was called capsule hotel.
This is a type of accommodation with very small, capsule like, room.
Even though it sounds uncomfortable, it is equipped with big bath room, sauna, reclining chair, and a lot of Manga.
After taking a bath you can relax on the reclining chair and if you are starving you can order a meal.
And you can use a massage service too.
It has a lot of female massage staff, you could have as a relaxing time as I did.
The worst part of this comfortable environment is you will not feel like going outside.
Actually that night I did not go outside.
Nikoh Rifre (Japanese Site)
2,800 yen /night weekday member's price
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ヒーターの音がうるさくて、よく寝れなかった。
でも、このホステルはとても綺麗で、スタッフはフレンドリーで親切だった。
チェックアウト後、荷物を預かってもらい札幌駅へ向かった。
道路は凍っていて、滑って転びそうになった。
狸小路通り近くのホテル前にたくさんの外国人を見つけた。
このホテルはゲスト以外も利用できるレストランがある。
でも、中国人宿泊客で全て予約されていた。
ホテルのスタッフによると、彼らは雪景色を見に来たらしい。
中国人観光客の数は、予想以上だった。
将来、北海道のホテルやレスランは日本人客よりも中国人観光客の方を大事にするかもしれない。もしそうなったらいやだな。
ここは大通り公園と呼ばれる札幌のメインストリート。
ミュンヘンクリスマスマーケットが開催されていた。
事前調査によると、このイベントは2002年から毎年開催されている。
たくさんので店があった。ドイツ料理、クリスマスグッズ、それとマトリューシカドール!
何人かの外国人スタッフが準備をしていた。
彼らはドイツからやってきたのかな、それとも札幌に住んでる外国人かな?
ミュンヘン・クリスマス市 in Sapporo
札幌駅に10時についた。
ここを事前調査で見つけた情報によると駅ビル内に有名な寿司屋があるそうだ。
噂によると毎日混んでるようだ。
(行ったのは、まつりや)
順番待ちの発券機を見つけた。2番目をゲットした。
店に戻ると、多くの客が回転を待っていた。案内による60人も待ってるようだ。
さんま寿司を注文した。臭みもまったくなくおいしかった。
混雑していたので、ゆっくりできなかった。
次のホテルのチェックイン時刻になったので、荷物を受け取ってそこへ向かった。
ここはカプセルホテルと呼ばれるところ
カプセルのようにとても狭い形式の宿泊施設である。
快適でないように感じるが、大浴場とサウナ、リクライニングチェアー、たくさんの漫画がある。
入浴後、リクライニングチェアーでゆっくりできるし、お腹が空いたら料理も注文できる。
マッサージサービスも受けることができる。
たくさんの女性のマッサージスタッフがおり、リラックスしたひとときを過ごすことができるだろう。
この快適な環境の悪い点は、外出する気がしないことだろう
確かに、この日は外出することはなかった。
2800円/1泊 メンバー平日価格
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Date: 11/29/2015
11/28 Hokkaido No1
When I heard from my friend that he would get married, we planned to go to Hokkaido in the winter season.
Because even though we are so close friends, we have not traveled together yet.
Nagoya airport
I departed the Nagoya airport at 5:15 PM.
The duration is approximately 2 hours.
Chitose airport
I arrived at the Chitose airport in Hokkaido at 7:00 PM.
My friend will come here on the 1st Dec.
I have came to Hokkaido for the first time in 2012.
I booked hostel at the Susukino area in Sapporo city, but I forgot how to go there.
(Sapporo is the prefectural capital city of Hokkaido and Susukino area is the biggest downtown in Hokkaido.)
Certainly I should have gone there by bus last time.
I coincidentally found a bus ticket counter at the entrance of airport.
I write how to go there as a remainder.
It costs 1,070 yen and the duration approximately 30 minutes.
There are Hokkaido Rail Pass provided JR Hokkaido too.
It costs 1,030 yen and the duration approximately 1 hour and 15 minutes.
Round trip discount costs 1,950 yen.
Susukino area is 2 km away from Sapporo station.
If you booked hotel at the Susukino area, Bus is better.
Because it stops near the Susukino area.
I got on the bus at 7:30 PM.
During the ride I could see the road side and I felt a nostalgic.
There was little bit of snow on the roadside, it snowed a few days before there.
Sapporo city Susukino area
I arrived at Susukino area at 8:40 PM.
There were a lot of pedestrians on the road, that remained me of Hokkaido when I was here last time.
I checked in the hostel at 9:00 PM.
There were few foreign tourists at the lounge.
However I was so tired, therefore I went to bed soon without talking to them.
The Stay Sapporo
2,200 yen /night dormitory room.
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友人が結婚すると聞いて、北海道に行くことを計画した。
なにしろ親しい間でありながら、一緒に旅行したことがなかったからだ。
5:15に名古屋空港を出発した。
2時間ほどの空の旅だ。
千歳空港に7:00に到着した。
友人は12/1に来る予定だ。
2012年ぶりに北海道に来た。
札幌市内のススキノのホステルを予約したが、行き方を忘れてしまった。
(札幌は北海道の県庁所在地で、ススキノは北海道で一番大きな繁華街)
確か前回はバスで入ったはずだ。
偶然にも空港の入り口にバスのチケット売り場を見つけた。
備忘録として書いておこう。
料金は1,070円、およそ30分
JR北海道が発売している乗り放題のチケットがある。(これは外国人専用かもしれない)
料金は1,030円、およそ1時間15分
往復割引券は1,950円
ススキノは札幌駅から2km離れている。
ススキノの宿を予約したなら、バスの方がいい。
それはススキノの近くで止まるから
7:30にバスに乗った。
乗車中に道路わきを見ていると、懐かしい気持ちになった。
少し雪があった。数日前に雪が降ったらしい。
8:40にススキノに到着した。
多くの人がいて、前回の事を思いださせた。
9:00にホステルにチェックインした。
ラウンジに数人の外国人がいた。
でもすごく疲れていたので、彼らと話すこともなく寝てしまった。
The Stay Sapporo
2,200円/1泊 ドミトリー部屋
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Date: 11/28/2015
11/7 KLX リアキャリパー メンテ No1
前回リアのマスターとキャリパーを外して、マスターを分解したまでは良かったが、こうなるとリアのピストンがもう外せない。_| ̄|○
マスターシリンダー内部も掃除したいので、ホースを外すため、一旦車両に付け直した。
まず、パッドを固定しているボルトを外してパッドを外す。
予想通り汚い。ピストン外しツールで外そうとしたが固着していて無理だった。
次にマスターのホースを外そうとしたがボルトが固くて緩まない。
無理をするとマスターを固定しているプレートが曲がりそうだったので中断。
少し考えて、部品取りのGPZ900Rのフレームに固定してラチェットを使って外すことができた。
外したバンジョーボルト、フルードのカスがこびりついていた。ホースを外してよかった。
GPZ900Rの5/8マスターにホースを付けて、油圧でピストンを外すことにした。
こんな感じでホースを真下に向ければマスターからエアが抜けるはず
ニギニギしているとエアが出てきて、1~2分ぐらいで手応えが出てきた。
こうすれば、わざわざキャリパーのブリードバルブを緩めてエアを抜く必要もない。
ここからは慎重にピストンが外れるまで油圧をかける。ピストンも予想どおり汚い。
無事外せたけど、フルードが汚い。
2ヶ月前に交換したのに何故だろう?きちんと交換できてなかったのだろうか?
内部もフルードのカスが溜まっていた。
中古で買って8年経つけど、掃除をするのは初めてだから最低でも8年分の汚れか
こんな状態になるまでほったらかしだったとは、我ながらゾッとする。
これを機にきちんとメンテをしよう。
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Label: KLX250SR Date: 11/07/2015
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マウスピース矯正をしたいけど他の医院に断られてしまった
「マウスピースでの矯正に興味はあったが、実際相談しに歯科医院に行ったら断られてしまったため、諦めた…」 という話を、患者様から耳にします。
マウスピースを断られる理由として、考えられるものは2種類あります。
1つ目は、マウスピース矯正の技術や実績がないということです。マウスピース矯正は、歯科矯正の歴史の中では最近有名になってきた新しい治療法です。そのため、ある歯科医院ではマウスピース矯正の技術を有していない可能性があります。
2つ目は、「マウスピース矯正で歯は動かない」という考えに基づき、導入していないということです。確かに少し前までは、程度の軽いものや簡単な矯正にしか対応していないと言われていましたが、近年は進化を遂げ、ワイヤーを用いた従来の矯正装置と同等の治療効果が見込めるようになりました。
当院には、マウスピース矯正および歯科矯正治療に精通した実績を多数持つプロが在籍しております。治療法を迷っていらっしゃる方や、マウスピースを1度諦めざるを得なかった方、まずは一度当院までご相談下さい。
矯正治療はしたいけど大事なイベントが… / 職業柄矯正の装置を付けるのはちょっと…
従来の一般的な矯正は、金属の矯正装置に歯が囲われており、「矯正治療はしたいけど大事なイベントが…」という方や、「職業柄矯正の装置を付けるのはちょっと…」という方には不向きなものでした。
しかし、マウスピース矯正の進化によって、矯正治療は一変しました。マウスピース矯正は、見た目も透明で、周りに気づかれないほど目立ちません。いままでの矯正のイメージとはまったくかけ離れているため、大事なイベントや職業柄問題がある場合でも、問題なくマウスピース矯正治療を行うことができます。
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text:
I'm a Japanese web designer living in Melbourne Australia.
I write about life in here.
New Year at Fed square
This is first time to take a new year in overseas.
New year in Australia is normally in Sydney but I invited new year in Melbourne in this year.
I heard a new year celebration at Federation square is the biggest and most crowded in Melbourne.
Since its such a rare chance, I decided to go to Federation square worrying about too much crowd.
I went to Federation square at 8 pm with Xavier and Sakthee who are our share mate.
There were already many people and a pedestrian mall.
Dancers and musicians were playing on stage at Federation square’s as new year celebration.
I was interested in combination of bagpipes and electro music.
I realized Bagpipes is suit to electro.
フェデレーションスクウェアのイベントステージでは、
ニューイヤーセレブレーションとしてダンサーやミュージシャンがパフォーマンス中。
その中でも気になったのは、バグパイプとエレクトロを組み合わせた人。
バグパイプってこんなにエレクトロに合うんだなー
In the blink of an eye, the time was 1 min before new year.
We count 10 sec before with everyone.
10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 Happy New Year!!!
There were so many fire works from 4 buildings that surround Federation square.
very showy!!
そんなこんなであっという間に時間は過ぎてニューイヤー1分前。
みんなで10秒前からカウントダウン!
10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 Happy New Year!!!の掛け声と共に花火が。
フェデレーションスクウェアを囲む4つのビルから花火があがります。
New year in Australia is in summer so this has different atmosphere from Japan.
This is also nice.
オーストラリアの年末は真夏なので、
なんだか日本のカウントダウンとは違う雰囲気。
こういうのもいいですね。
Come to think of it, we already have spent 5 months in Melbourne.
It make me deeply emotive.
考えてみるとメルボルンに来て約5ヶ月。
なんだか感慨深いなぁ。
I found Jedi on the way home.
帰り道に見つけたジェダイ
Category : Event / Melbourne
Japan Culture Festival
I participated in Japan culture and art festival as a stuff of a shop as I wrote before.
I decided to participate to this festival about 1 month ago.
Originally, the reason why I joined this festival was I had thought I want to do something in Melbourne.
前の日記に書いていたとおり、「日本文化祭」にマーケット出店として参加させてもらいました!
出店を決めたのはちょっと遅めのひと月前。
そもそもの理由は、せっかくこちらに来たのだから自分のできることで、
何かしてみよう!と思ったことがきっかけでした。
And another reason was I met Sayoko, jewelry designer in Objet, as a accident in a cafe.
I have never expected to participate with people who met an accident.
This is an encounter!!
そしてもう一つの理由が、カフェでたまたま相席になったObjetのサヨコさんと出会ったこと。
まさか、たまたま隣り合わせた縁で一緒にマーケット出店するなんて、思っても見ませんでした!
Sayoko displayed accessories made by herself,
I displayed T-shirts and Chisato displayed scrunchies made by herself.
サヨコさんはハンドメイドのアクセサリー、
僕はTシャツ、あとちーちゃんが手作りのシュシュを一つ出店。
Preparing shop. まだ開店前
We gathered at 8:30 am to borrow a desk from Japaneasy’s staff.
However, I prepared slowly because other people who would open their shops were not arrived yet.
ジャパニージーの担当の方から机を貸して頂くため、朝8時半に集合。
とはいえ、他のマーケット出店者の方たちはまだまだ到着していない時間だったので、
のんびりと店の準備をしていました。
Around 11:00 am, many guests come into the festival.
And very long line was made in front of our shop, because we were next to the takayaki shop.
I can’t despise takayaki.
開始時間の11時付近になり、お客さんもちょろちょろと入ってきたなーと思っていたら、
あっと言う間にたくさんの人が。
僕達のブースはたこ焼き屋さんのとなりだったこともあり、
常に目の前にはたこ焼き行列ができていました。
たこ焼き、おそるべし。
The line to eat takayaki. This is not longest line… たこやき行列。これでも短くなった時です・・・
Taking a photo with Tatsuya who helps a face painting work shops. フェイスペインティングを手伝っていたタツヤくんと
My T-shirts shop was looked by people who likes Japanese design.
And young peoples who seemed to smart, bought my T-shirts.
I caught a peace of idea that is what kind of design is popular in here.
お店のほうは日本的なデザインが好きな人がみてくれたり、
意外?とおしゃれな若者っぽい人たちが買ってくれたりして、
こちらでどういうデザインが受けるのか、ということの一端がつかめたような気がします。
This is Sayoko’s part.
これはサヨコさんのほう。
Our shop was outside, and there were live musics and workshops in the Collingwood hall.
(however, I couldn’t check this because of my shop…)
In spite of this festival was second time, there were so many people due to staffs.
僕は屋外だったのですが、
屋内ではライブミュージックやワークショップも開催されていて、
(僕はお店の切り盛りで見れなかったですが・・・)
まだ開催2回目なのにここまで盛況なのは、スタッフさんたちのおかげでしょう。
I could look the live music in the end.
最後にちょっとだけ見れたライブ
The best thing in this festival is participated to this festival!
I could meet many people and tought trying at first was good for me.
I will do something in Melbourne more and more!!
今回は出してよかった!と心から思えたのが一番の収穫です。
たくさんの人にも知り合えたし、とりあえずやってよう!と思い切ったのが良かったんだと思います。
これからもメルボルンでガンガン活動していきます!!
And friends, Sayoko and Chisato thank you so much!!


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en en ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en

text:
俗に言う、痩せ菌は善玉菌と呼ばれ、デブ菌は悪玉菌、そのどちらでも無い日和見菌は腸内でその時どきで多い方の菌を増やす働きがあります。
善玉菌と悪玉菌は日々その割合を増やすべく戦っており、毎日の食事などで変化します。
理想的割合は、善玉菌が2、悪玉菌が1、日和見菌が残りの7という割合ですが、このバランスが崩れると太りやすくなったりします。
不規則な食生活を繰り返していると、このバランスが崩れ、悪玉菌が優勢な状況になってしまい結果として太りやすい体質になってしまいます。
それを防ぐ為には、痩せ菌(善玉菌)が増えてデブ菌(悪玉菌)が減るような毎日のバランスの良い食生活が欠かせません。そこで、痩せ菌を増やす効果のある食材やそれらを上手に組み込んだレシピをいくつか紹介します。
レシピの前に、痩せ菌を増やす食べ物
痩せ菌を増やすには食物繊維の摂取が不可欠です。食物繊維は、大きく分けて水に溶けやすい水溶性と水に溶けにくい不溶性のものがあり、その両方をバランス良く摂取する事が必要です。
水溶性の食物繊維には、昆布、わかめなどの海藻類、里芋などに多く含まれ、非水溶性はレタスなどの野菜類やしいたけやしめじなどのキノコ類、大豆などの豆類などに多く含まれています。
発酵食品が多く含まれる食べ物
発酵食品も善玉菌を増やす上では外せない食材です。発酵食品は味噌、醤油、納豆、ヨーグルト、ぬか漬けなどに多く含まれており、日本人の食生活の中でも不可欠な食材が多いです。
オリゴ糖・糖アルコールが多く含まれる食べ物
オリゴ糖や糖アルコールは、果物などに含まれる自然な甘さを含む食材の事です。オリゴ糖は、はちみつ、ごぼう、にんにく、玉ねぎなどにも多く含まれています。糖アルコールはりんごやにんじんなどの果物や野菜類にも多く含まれていますが、昆布などにも糖アルコールは多く存在します。
これらの食物繊維、発酵食品、オリゴ糖・糖アルコールをバランス良く食べれば痩せ菌が増えて痩せやすい体質になりますし、もちろん単独で食べても効果は見込めます。ただし、発酵食品やオリゴ糖・糖アルコールを単独で食べる場合は食物繊維を含む食材を同時に摂らないとその効果は充分には見込めません。
とはいえ、毎日これらの食材を食べ続けるのは容易ではありません。そこで着目したいのが、モロヘイヤなどに代表される常備菜と呼ばれる野菜を使ったレシピです。常備菜は食物繊維を始めとして、それ以外にもビタミンなどの栄養素も豊富なのでこれ1つでたくさんの栄養素をカバー出来ます。
痩せ菌を増やすレシピ・3品
モロヘイヤのだしひたし
レシピ、食物繊維が多く含まれるモロヘイヤを使ったレシピとして最適なのが、モロヘイヤのだしひたしです。1人分に必要な材料はモロヘイヤ1/4束、塩少々、チリメンジャコ小さじ1/2~1、水と昆布とかつお節で作っただし汁、薄口醤油小さじ1/2~1、ゴマ油少々です。
作り方はモロヘイヤを根本の硬い部分を切り取り、塩を入れた熱湯でさっと茹でて、水に取って粗熱を取った後、水気を絞ってザク切りにします。後はボウルに全ての材料を合わせるだけです。手軽に出来て日持ちもするので、お弁当などに最適です。
レシピ、発酵食品を多く含むレシピとして注目したいのが、切り昆布の炒め煮です。昆布には食物繊維が含まれているだけでは無く、醤油やみりんなどの調味料には発酵食品が多く含まれています。
4人~5人分の材料は切り昆布180g、にんじん50g、ゴマ油小さじ1~1.5、だし汁150cc、精酒大さじ1.5、砂糖小さじ1~2、みりん大さじ1、醤油大さじ2です。お好みで油揚げなどを入れても良いでしょう。
作り方はよく水を切った切り昆布、太千切りした人参を鍋で弱火で煮ます。この時人参、切り昆布の順に投入します。調味料を、だし汁、精酒、みりん、醤油、の順に入れて味付けします。落とし蓋をしてさらに弱めの中火で10分~15分ほど時々混ぜながら汁気が無くなるまで煮詰めます。煮詰め具合で味の濃さが変化するので、その辺はお好みで調整すると良いでしょう。
レシピ、オリゴ糖が多く含まれたレシピという点で考えると大豆の鉄火味噌風がおすすめです。大豆と味噌は発酵食品の代表格で大豆と味噌を両方摂れるという意味でも最適なレシピです。
4人~6人分まとめて作るのに必要な材料は、大豆120g、ゴマ油少々、大豆に絡めるタレとして砂糖大さじ1杯強、醤油大さじ1杯半、みりん大さじ1、味噌35~40gです。使う大豆は水煮の缶詰などでも大丈夫です。
作り方は水に6時間くらい浸した大豆が戻ったら、ゴマ油を敷いたフライパンに大豆を入れて中火でさっと炒めます。その後砂糖、醤油、みりん、味噌で作ったタレをかけていき、タレが無くなる位まで焦がさないように十分注意しながら炒めたら完成です。
痩せ菌ダイエットを考える:デブ菌を減らす方法とは?
次のページで、痩せ菌が出している「短鎖脂肪酸」についてを紹介します。
http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20170615.html
http://www.aizumiso.jp/co_0912_05.php
痩せ菌とデブ菌 食材・レシピ
更新日時: 2018/08/17
KOMBUCHA生サプリメント
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text:
もしかして、それって「ブログ編集者なんじゃない?」というのが、今の自分の中にある仮説です。
海外にはゆうこすさんみたいなSNSスターがバンバンいるのになぜ日本には第二のゆうこすさんが生まれないのか
これって日本に「ブログ編集者」がいないからなんじゃないの…。
— くいしん (@Quishin) 2018年2月5日
アメブロやLINE BLOGのタレントブログを見ている担当者はいるのかもしれないけど、職業ブログ編集者みたいな人はいないなーと。
これって、実は海外だとふつうにいる(らしい)んですよね。
日本でもやってみましょうかね…。 https://t.co/UfkWOjhHFr
— くいしん (@Quishin) 2018年2月5日
ブログ編集者はあたらしい!そして需要めっちゃありそうだなあと思いました😳 https://t.co/cn949349vC
— あかしゆか (@akyska) 2018年2月5日
ブログ編集者いいですよねー!僕はブログ×〇〇で人生勝負していきますよー! https://t.co/kmoaujJPIi
— たっけ💐🤗🔥 (@takeee814) 2018年2月5日
もし、「メディアプロデューサー」という職業が頭に浮かぶ方であれば、そのブログ版のように考えてもらえたらわかりやすいです。
簡単に言うと、書籍を書く「作家さん・ライターさん」がいて、それを本にするために「編集者」がいます。それは「書籍編集者」です。それと同じように「ブログを書くブロガーさん」に対して、企画を出したり、日々の更新をしていく上での手助けをするのがブログ編集者です。
まずは、「ちょっと興味あるから、くいしんと一緒に自分のブログのことを考えたい!」という方を募集します。最初から「月額◯万円です!」というよりは、ディスカッションをしていって、お互いが納得する形が見えたら、お支払いをいただくイメージです。
【以下、2018年2月7日22:30追記】
※近日中に、具体的なプランを発表できたらよいなと検討中です
たとえば、ふつうのブロガーさんが、「取材したい!」と思ったとき、メディア運営や取材の経験がないと、難しい点がいくつかあると思います。それを「取材するための依頼の書面をつくりましょう!こんな感じで!」とか、「WordPressでサイトはつくれたけど、もっとこうしたい!」と思ったとき、エンジニアさんやデザイナーさんをアサインして、実際に形にしていくとか、そんなことができます。
具体的にできることをいくつか
ブログのネタ出し、企画出し
取材記事をつくるサポート
「WordPressにこういう機能を付けたい」の最適な方法の提案
GoogleアドセンスやアフィリエイトやAmazonアソシエイトの契約のサポート
理想のブログまでのロードマップを一緒につくる
ブログと個人のブランディングの相談
ブログ記事を流通させるためのSNSでの展開を考える
ブログの主宰者と誰かの対談記事の制作
こんな感じでしょうか。
実験的な試みなので、まずは、お気軽に相談いただけたら嬉しいです。
お申込みは「こちら」から
「シモダテツヤさんとArufaさんの対談 #HyperlinkChallenge2016」
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text:
これも何かの縁である、大著『駒井哲郎ブックワーク』には『パン屋の女房』と同様、この本の記載がないので、揚げ足とりかも知れないが敢えて取り上げた。
六月二日、昨日のことである。世田谷美術館講堂では高校の先輩である中林さんが話し手をされた「わが師駒井哲郎を語る」という講演会があった。
当日聴講に馳せ参じた後輩である私が、お節介にもこのコピーを持参して、会の終了後、中林先輩にお渡ししたが、今にして思えば余計なことであったかもしれない(本の装幀好きが勝手に興奮しただけ!)。
シュティフテル/著 淺井眞男/訳
駒井哲郎/装幀(カバー・扉)
●昭和24年3月30日発行●B6判・カバー 316頁 180円
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全集&叢書の装幀(2)亀倉雄策の『アメリカ文学選集』 ― 2012/06/07 06:29
昭和のその昔、各種文学全集がいろいろな企画のもと刊行され、書店に綺羅星のごとく並んでいたが、とんと最近は見かけない。
翻訳文学の世界でいうと、二〇世紀最後の『集英社ギャラリー世界の文学』以降、皆無である。
昭和三十年代の初めに企画出版された研究社のこの全集を覚えている方がおられるだろうか。
コンパクトなサイズ、モダンなブックデザインでいい。今でも書棚に飾るに相応しい全集本である。
掲載のカバーのみならず、箔押しの表紙と扉のデザインも含めて、この装幀を担当したのが、東京オリンピックのポスターで著名な亀倉雄策である。
戦後全集本の装幀の第一級作品に違いない。
† わが町 他四篇 アメリカ文学選集(第五回)
ワイルダー/著 松村道雄 鳴海四郎/訳 亀倉雄策/装幀
研究社 昭和32年7月20日 発行
B6判変形(125×166ミリ) 210頁 230円
↓角川文庫の翻訳文学はこちらへ/
http://www.k5.dion.ne.jp/~miauler3/kado/kado00.html
シムノンのメグレ本の書誌についてはこちらへ/
↓http://www.asahi-net.or.jp/~px5t-isi/
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亀倉雄策の仕事(1)大昔の珍品! カバーがあったのかな? ― 2012/06/12 06:50
思わぬところから、この本が出てきた。
いつ、どこ買ったのものか、記憶は全くない。おや? と思って、頁をパラパラしてみると、扉の裏側に大先生の名前があった。
奥付からすると、日本工房に入社した頃か、二十代 のお仕事に違いない。
こんな発見は、以前、英米文学の翻訳書を蒐集していたことの賜物? デザインの問題は云々しない、ご紹介するのみ。
キップリング/著 宮西豊逸/訳
●昭和16年4月10日発行●B6判・カバー 382頁 1円80銭
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パリの本(13)何とも贅沢な「脚のある巴里風景」! ― 2012/06/18 11:15
カバーは和紙仕立て。ちょっとばかり凝った作りであるからして、もしかして限定版かと思いそうな本。別刷りの挿絵も6葉ある。
作者・岩田豊雄は劇作家で、戦後は獅子文六の筆名でベストセラーを連発したが、もう読む人もないだけでなく、知る人もないのは時代とは言え残念なことである。
巴里のことをいろいろ書いていて、その何れも面白い。すべて古書で読むしかない、これも残念至極である。
岩田豊雄(獅子文六)/著●阿部金剛/画・装幀
白水社●昭和6年7月10日 発行
B5判変型(143×197ミリ)●224頁●1円50銭
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明治の装幀を瞥見する(1)久保田米斎の紅葉「鐘楼守」 ― 2012/06/20 16:46
辛うじて持っている明治の本の一冊。何しろ古い本だから、状態はあまり芳しいものではないが、歌舞伎のパンフレットを思わせる装幀である。
有り難いことに裏表紙の絵に「べヰサイ」の落款があったので、装幀者を特定できた。
久保田米斎。不勉強でこの人の来歴、業績などは知らないし、他の装幀本も手にとったことがない。
きっと、これからもこの本が紹介されこともないだろうから、まあ、スキャンした次第である。
ヴィクトル・ユゴオ/著 尾崎徳太郎/訳
●明治36年12月18日発行●B6判(148×220ミリ)
(上巻)367頁 90銭 (下巻)517頁 1円
↓角川文庫の翻訳文学はこちらへ/
http://www.k5.dion.ne.jp/~miauler3/kado/kado00.html
シムノンのメグレ本の書誌についてはこちらへ/
↓http://www.asahi-net.or.jp/~px5t-isi/
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text:
ということで、今回はアメリカ縦断編第五弾【ニューヨーク → バッファロー → トロント】です!
バッファローのバスターミナルからナイアガラの滝まではバスで1時間ほどで到着!
ついに着きました〜。。。( TДT)
メキシコからバスで4,766km、色々観光してましたが出発から9日目、総移動時間は約85時間。
やっと着きました〜。。。。。(´;w;`)
まだ滝を見てないのに感動してきました。。笑
滝はまだ見ませんよ〜。
周辺を十分に堪能してからです!←もったいぶってる。
この先にはもしかしてッッ!!!
ひひいぃぃぃ。。。(`;w;´)
見れた〜!!(´;w;`)
ナイアガラの滝だぁぁぁぁ!!!
ふえぇぇぇぇ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥w°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
ここまで、長かった。。。。
最高の写真が撮れましたッッ!!
超絶感動しております。。。
色んな角度から楽しむべし!
アメリカ側のナイアガラの滝で自然の恐ろしさを味わったら、カナダへ入国しましょう。
ナイアガラの滝をしっかり楽しみたいのなら、絶対にカナダへ入国すること!
特に面倒な手続きとかはなく、パスポートとレインボーブリッジの通行料として50セントあれば簡単にカナダへ入国することが出来ます。
橋の上からの眺めも最高!
旅人です!(`・w・´)ゞ
そんなこんなでカナダへ無事入国。
入国審査も簡単で5分もかかりません。
ナイアガラの滝はカナダ側のほうが観光地として発展しているので、ホテルとかお土産屋とかはカナダのほうがいいですね!
ちなみにナイアガラの滝に絡んだアトラクションもいっぱい!
例えば写真のMistRideというアトラクションは50CAドル(約4,500円)。
ちょっと高いけど、お子さんとかには最高の体験になりますよね!(7歳以上)
家族皆で楽しむなら遊覧船がおすすめですね!
大人が26CAドル(約2,400円)、子供が16CAドル(約1,400円)で乗れる遊覧船でナイアガラの滝の滝壺に向かいます。
飛沫でびしょ濡れになるんだとか。
アメリカ側のものとカナダ側のものがあるので間違えないようにね!
カナダ側の滝のほうが迫力がすごい。
もはや飛沫で何も見えない。
目の前の建物なんかは飛沫で年中びしょ濡れみたいですね。
こちらの建物では、ご飯を食べたりお土産を買ったり出来ます。(カナダ側の滝の目の前)
これの隣がバスターミナルになっていますが、次の目的地であるトロントへのバス(Megabus/約22CAドル=2,000円ぐらい)はさすがにここからでは乗れません。
ナイアガラの滝のバスターミナルからローカルバスを使い、別の長距離バスのターミナルへ向かいます。
バスで10分ほどと言われましたが、時間もありカナダの街並みを楽しみたかったので歩いて向かいましたよ~。(1時間)
カナダの街はお花がいっぱい咲いていてメルヘンチックな感じでしたね〜。
家もおとぎ話に出てきそうなものばかり。
カナダに移住したい。。。(´・w・`)
バス停に到着したの時はまだ正午ぐらいで1日は終わらないのですが、次の街”トロント”に移動しますので今回のブログは一応ここまで!
次回は同日夕方にトロントに到着したところからで〜す。
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【アメリカ縦断旅行 vol.4】ニューヨーク編。自由の女神、タイムズスクエア、セントラルパーク、アメリカ自然史博物館、ハイラインなど。
【アメリカ縦断旅行 vol.6】トロント編。トロント初の郵便局、ロジャース・センター、CFL、トロント・ピアソン国際空港など。
NFLを目指してメキシコにスポーツ留学にきてはや4年。現在は筋トレのみにフォーカスしたヴィーガンボディビルダー。
10年続けている筋トレと大学(体育、栄養専攻)で学んだことをネットを通じて情報発信しているフリーのWebライター。
大学休業時にはバックパックでアメリカ大陸を旅するトライリンガル筋肉バカです。
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【アメリカ縦断旅行 vol.4】ニューヨーク編。自由の女神、タイムズスクエア、セントラルパーク、アメリカ自然史博物館、ハイラインなど。
【アメリカ縦断旅行 vol.3】シカゴ編。リグレーフィールド、ミレニアムパーク、ネイビーピア、レンタルサイクルなど。
【アメリカ縦断旅行 vol.2】ダラス編。ホワイトロック湖、射撃場Shoot Smartなど。
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ヴィーガンアスリートとして、栄養素にこだわった食事をシェアしていますので、興味があれば是非覗いてみてください。


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text:
2つ目のポイントである料金の違いと、3つ目のポイントである痛みの違い。これらをトータルで比較して選ぶことが重要です。
脱毛サロンと医療脱毛では料金が違う!
脱毛サロンについて調べたときに、金額に驚いた方も多いと思います。特に最近のサロンでの施術料金はかなり安いです。ワキやVラインなどであれば数百円というところもあるくらいです。
それに対して医療脱毛は医療行為なので初診料や薬代がかかることがあったり、施術自体の料金も光脱毛と比べると高くなっています。
例えば全身脱毛の場合、脱毛サロンだと20〜30万くらいが普通ですが、医療脱毛だと40万くらいかかるところが多いです。
このように基本的に脱毛サロンは安く、クリニックによる医療脱毛は高くなっているので、自分が脱毛したい部分の料金にどれくらいの差があるのか比較してみましょう。
脱毛サロンと医療脱毛では脱毛するときの痛みが違う!
脱毛サロンでの施術は基本的に痛みは弱いです。よく「輪ゴムで弾かれたような痛み」と例えられますが、少し温かくなる程度で、ほとんど痛みを感じない人もいます。
それに対して、医療脱毛は基本的に痛が強いです。人によっては「飛び上がるような痛み」とか「息が止まるような痛み」なんて表現する人もいます。あまりに痛くて、行かなくなったり、解約してしまう人もいるほどだとか・・・
ただ、痛みに耐えられない場合はクリームタイプなどの麻酔をしてもらえるクリニックもあります。(麻酔は別料金が普通)クリニックに行く場合は、痛みの程度や麻酔の料金などもしっかり確認しましょう。
脱毛サロンとクリニックでの医療脱毛の選び方のまとめ
今まで見てきたように、脱毛サロンとクリニックでの医療脱毛には、どちらもメリット・デメリットがあります。
そのため、どちらが良い悪いというわけではなく、自分がどのような脱毛をしたいのか、どれくらいの金額なら負担なく払えるかということを、総合的に考えて決める必要があります。
・威力が強く回数も短い
・威力が弱く回数も多くかかる
・クリニックに比べると効果は持続しにくい
・男性医師が施術する場合もある
ちなみにクリニックでの医療脱毛は、よく「永久脱毛」と呼ばれますが、永久脱毛の定義を知っていますか?
「脱毛を完了して1カ月後に毛が生えてくる確率が20%以下」
永久脱毛したら2度と毛が生えてこないと思っている人が多いと思いますが、そうとは言い切れないということです。
もちろん脱毛完了して何十年も自己処理いらずという人もいますが、生えてくるリスクもあるということは知っておいた方がいいでしょう。
その上で、脱毛サロンとクリニックでの医療脱毛のどちらがいいのか考えてみて下さい。
サロンに通う前に必読!
脱毛サロンと医療脱毛!選び方の3つのポイント!
通う前に知っておきたい脱毛サロンに関するよくある5つの質問!
脱毛サロンのカウンセリングで必ず聞いておきたい5つの確認事項!
エピレ(epiler)
ヴィトゥレ(Vitule)
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キレイモ(KIREIMO)
コロリー(coloree)
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2010.04.18【注文したお花】お祝いフラワーアレンジメント【用途】結婚祝い
友人の結婚式に送っていただきありがとうございました。 やっぱりフリーダ様に頼んで大満足です! 会場も
2010.04.02【注文したお花】春の寄せ鉢ギフト/胡蝶蘭ファレノプシス(プチギフト)【用途】誕生日ギフト
また、お写真もお送りいただきありがとうございました。 とても品があって素敵なお花ですね。 祖母も喜ん
この度は素敵なお花をありがとうございました。 ネットでフリーダさんを見つけて、千田さんのアレンジメン
2010.07.22【注文したお花】 オーダーメイドギフト  【用途】退職祝い
今回は、退職お祝いのアレンジをお送りいただきましてありがとうございました。 華やかななかにも大人の落
淡いピンクのリースがとても素敵
本日,友人より,素敵なピンクのお花が届いたと連絡がありました。 銀婚式のお祝いに贈ったお花を喜んでも
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素敵なお花と色使い、ボリュームのあるアレンジメント
洒落ているのに品があって、素晴らしいの一言
淡い色で統一されていて、春らしいですね。
いつもお世話になっております。 淡い色で統一されていて、春らしいですね。 有難うございました。 先ほ
予想を上回る素敵なアレンジメント
今回も僕の予想を上回る素敵なアレンジメントでとても満足してます。 祖母も「こんな立派な花束を今まで見
素敵なお花、本当にありがとうございます!!!! どちらもとても喜んでいただけ、心からフリーダ様にお願
春らしい華やかなアレンジ
早急のご対応ありがとうございます。 お写真を拝見しました。 春らしい華やかなアレンジで、先方にもとて
ゴージャスで可愛らしい
ハルカスで、本日見て参りました!時間も早くに届けて頂いており、お花もゴージャスでとても可愛らしくて、
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