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また各自治体でも鉛製給水管の取替工事を行っていますので、詳細については、お住まいの自治体に問い合わせてみてください。
水道工事を業者に依頼するときのポイント
水回りのトラブルは素人が対処するのは難しいため、業者に工事を依頼するほうが安心です。
水道トラブルが起こる前に、業者に工事を依頼するときのポイントをおさえておきましょう。
1.水道工事は指定業者に依頼する
お住まいの地域には、多くの水道工事業者がいると思います。
そのため、工事をどの業者に依頼すればよいか分からない、という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
信頼できる業者であることの目安となるのが、依頼する業者が「指定給水装置工事事業者」であるか、というところです。
指定給水装置工事業者は、各地域の水道局から給水装置工事を適正に施工できると認定された業者を指します。
水道工事に必要な資格を持つ作業員が在籍していますので、非指定業者と比べると安全といえます。
指定給水装置工事業者は自治体のホームページで確認することができます。
少なくとも2~4社程度から相見積りを取り、工事費などを比較検討してください。うすることで、納得のいく工事価格で、適切な工事を行ってもらえるでしょう。
2.アフターフォローを行っているか確認
水道工事に必要な資格や施工技術があり、適切な工事価格で工事を行ってくれる業者であることが大切なポイントになります。
そして業者を選定する上で、工事後のアフターフォローを行ってくれるかも重要なポイントになってきます。
水道工事は、工事後も再びトラブルなどが起こる可能性が高い工事といわれています。
そのため工事後も点検やサポートをしっかりと行ってくれる業者であれば、緊急時にもすぐに対応してもらえるので安心ですよね。
工事を依頼する前にアフターフォローの有無についても確認しておきましょう。
3.自宅の近くにある業者を選ぶ
水道工事は緊急性が高い工事が多いため、できるだけご自宅の近くにある業者を選んでおくほうが安心です。
水道管からの水漏れなどが起こると、早急に水を止める処置をしなければなりません。
ご自宅から遠いエリアにある業者ですと、連絡をしてから修理をするまでに時間を要し、状況が悪化することが懸念されます。
さらに、出張費が高くなる可能性もあります。
水道業者は緊急時に備えて何か異常が起きた際、すぐに駆けつけてくれる近くの業者を選ぶことをおすすめします。
「えらぼうね」では水道引込工事・下水道引込工事・外構エクステリア工事をハウスメーカーよりも安く、早く行うことができます。全てが自社施工ということからスピード感があり安価に仕上げることができるのです。
自社の建設機械と自社社員による施工のため、品質管理はもちろん、安全性や経済性にも考慮して最善を尽くして全ての現場に望んでおります。
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コスト抑制は弊社にお任せください。
お住まいづくりに関するご質問・ご不明点・打合せなど
些細な事でも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。
また、弊社HPにも施工事例を多数掲載しておりますので、
イメージ作りにお役立ていただければ幸いです。
水道引込工事・下水道引込工事・外構エクステリア工事は是非えらぼうねにお問い合わせください!
大手ハウスメーカーが高い理由
大手ハウスメーカーが高い理由はブランドが原因です。全国規模で知名度があって、テレビでもCMを見たことがあり、何となく安心、分かりやすいというのが大手ハウスメーカーの良いところです。
しかし、逆をいえば、それこそがハウスメーカーの売る家が高い理由でもあります。
展示場とテレビCM、住宅展示場にモデルハウスがあるので分かりやすいというのは良いことなのですが、テレビCMは多額のお金がかかりますし、ハウスメーカーの作るモデルハウスは普通に購入すると一億円以上するものが普通です。
さらに、そのモデルハウスを案内する人も雇います。全国転勤させ、出張代など…。大きな会社は会社を維持するだけでもコストがかかります。
ユニクロといった大量生産しても住宅じゃない業界の場合、そういった大きな会社を維持するコストよりも、大量生産、大量仕入れなどにメリットがあるので、大きい会社の方が利益を作れる構造になっています。
地域工務店やローコストの会社でも、同じくらい立派な家を建てることはできますし、ハウスメーカーよりも安く建てることは可能です。
しかし、現実問題として、地域工務店、ローコスト系の会社を探して来る人の多くは予算を節約したいという目的が大きいです。
大手ハウスメーカー建築費内訳
大手住宅メーカーの原価は「実質工事価格」と「下請けマージン」を足した価格になります。
売上価格の78%が原価を占めるので、粗利は22%になります。
ただし、これは大規模分譲地の建売住宅や集合住宅なども含んでいます。
実質工事価格実際に工事で掛かる費用です。
大手住宅メーカーは、「下請け工務店」に住宅工事を丸投げします。そして実際にその工事をするのは、さらにその下の「孫請けの工務店」です。実質工事価格は、「孫請け工務店」の原価に当たります。
下請けマージン大手住宅メーカーは住宅を販売するだけで住宅の工事ができません。
そこで、「下請け工務店」に住宅工事を丸投げします。そして更にその下の「孫請け工務店」にその工事を投げ、「孫請け工務店」が各専門業者を手配し工事します。
それぞれがマージンを取るので、いらない費用がどんどん増えてしまいます。「下請け工務店」への発注価格が、大手住宅メーカーにとっての原価となります。
営業経費大手住宅メーカーは沢山の営業マンを抱え、人海戦術で住宅の受注を獲得していきます。その大量に抱えている営業マン達や営業に関わる人員の給料や福利厚生費、販売促進費などが、これに当たります。
大手住宅メーカーの研究開発費
研究開発費住宅の商品開発のために、大手住宅メーカーは毎年、研究開発費として、何十億円もの投資をしています。研究開発には住宅の性能に関する研究だけではなく、住宅とは直接関係のないマーケティングに関する研究等も含まれます。
モデルハウス大手住宅メーカーは日本全国に、建築費約1億円もする豪華なモデルハウスを持っています。そしてモデルハウスのほとんどが5年もすると建て替えてしまいます。そのモデルハウスの償却費や住宅展示場への出展料、光熱費や維持費に毎年何千万もの費用が掛かるのです。
大手住宅メーカーの広告宣伝費
広告宣伝費ゴールデンタイムに放映されるテレビコマーシャル費、新聞のフルカラーの一面広告費、雑誌広告費などです。最近、住宅業界は法改正や不況などのあおりを受けて、 大手住宅メーカーはどこも苦戦を強いられています。そのため広告宣伝費をかなり抑えざるをえなくなりました。
以前と比べるとコマーシャルの数はかなり減りましたが、それでも平均的に売上の2%ほどは費やしています。会社によって広告宣伝費は様々で、多いところで10%費やす大手メーカーも存在します。
大手住宅メーカーの運営費用
その他会社運営費直接住宅販売には関わらない人員の人件費や事務所、車両、その他設備等、会社を運営していくのに必要となる費用です。大手住宅メーカーの従業員は、普通のサラリーマンと比べるとかなり高給です。
大手住宅メーカーは広告宣伝や営業経費などに掛かる経費が比較的多くを占めています。また、工事を下請けに丸投げするので、余分なマージンが発生します。それらの余分な経費が掛かっている分、地元工務店と比較すると、価格が高くなってしまう主な要因です。
あまり一般の方には伝わらない、業界の実態や表裏があります。家づくりをはじめる前にその辺りの基礎知識をしっかり押さえておきましょう。なにか分からないことがあれば、「えらぼうね」にご相談ください!皆様の家づくりが幸せにあふれたものになることをお祈りしております。
有限会社スドウ工営(外構エクステリア)
有限会社スドウ工営(解体工事)
有限会社スドウ工営(浄化槽工事)
Lismica(リフォーム)
キレっとリフォーム(リフォーム)
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申請から設計、施工まで大小問わず、どんな工事でも承ります。
ご相談・お見積りはご気軽にどうぞ。
えらぼうねのSDGs 宣言
社会から信頼される企業であり続けるために、私たちのインフラソリューションで特に貢献できるSDGsの目標10つを特定し、事業を通じてそれらの目標を達成に向けて推進します。
To keep being trusted by society, our company picked up the 10 goals of SDGs that we can contribute specifically with our infrastructure solutions. We will work to achieve those goals through our business.
持続可能な開発目標(SDGs)とは,2001年に策定されたミレニアム開発目標(MDGs)の後継として,2015年9月の国連サミットで採択され「持続可能な開発のための2030アジェンダ」にて記載された2016年から2030年までの全世界の目標です。持続可能な世界を実現するための17のゴール・169のターゲットから構成され,地球上の誰一人として取り残さない(leave no one behind)ことを誓っています。SDGsは発展途上国のみならず,先進国自身が取り組むユニバーサル(普遍的)なものであり,日本としても積極的に取り組んでいます。
えらぼうねのSDGsの取り組みについて
弊社として、以下の10つの目標達成に向けて取り組んでおります。
GOAL5 : ジェンダーの平等を達成し、すべての女性と女児のエンパワーメントを図る
GOAL6 : すべての人々に水と衛生へのアクセスと持続可能な管理を確保する
GOAL7 : すべての人々に手ごろで信頼でき、持続可能かつ近代的なエネルギーへのアクセスを確保する
GOAL8 : すべての人々のための持続的、包摂的かつ持続可能な経済成長、生産的な完全雇用およびディーセント・ワークを推進する
GOAL9: レジリエントなインフラを整備し、包摂的で持続可能な産業化を推進するとともに、イノベーションの拡大を図る
GOAL11 : 都市と人間の居住地を包摂的、安全、レジリエントかつ持続可能にする
GOAL12 : 持続可能な消費と生産のパターンを確保する
GOAL14 : 海洋と海洋資源を持続可能な開発に向けて保全し、持続可能な形で利用する
GOAL15 : 陸上生態系の保護、回復および持続可能な利用の推進、森林の持続可能な管理、砂漠化への対処、土地劣化の阻止および逆転、ならびに生物多様性損失の阻止を図る
GOAL17 : 持続可能な開発に向けて実施手段を強化し、グローバル・パートナーシップを活性化する
上記の10つのゴールに積極的に取り組みます。人間らしい生活ができるよう生命の危機を感じることのない最低限必要な環境を整えることはその他7つのGOALにも直結する重要なミッションであります。
SDGsをビジネスにつなげる
SDGsの取り組みはボランティアでは継続ができません。持続可能な開発目標である上で、日本人がもっている「世のため人のためが自分のため」といった普遍的な価値観を形にし、皆が皆幸せに、WIN WINとなれる仕組みがあってこそ持続可能な社会の実現と企業の持続的発展が両立できることになると考えます。
えらぼうねの運営会社が所有する許認可エリア
■排水設備工事指定工事店
小田原市公共下水道排水設備工事指定工事店
南足柄市公共下水道排水設備工事指定工事店
茅ヶ崎市公共下水道排水設備工事指定工事店
伊勢原市公共下水道排水設備工事指定工事店
海老名市公共下水道排水設備工事指定工事店
湯河原町公共下水道排水設備工事指定工事店
開成町公共下水道排水設備工事指定工事店
大井町公共下水道排水設備工事指定工事店
松田町公共下水道排水設備工事指定工事店
真鶴町公共下水道排水設備工事指定工事店
箱根町公共下水道排水設備工事指定工事店
大磯町公共下水道排水設備工事指定工事店
二宮町公共下水道排水設備工事指定工事店
中井町公共下水道排水設備工事指定工事店
秦野市公共下水道排水設備工事指定工事店
平塚市公共下水道排水設備工事指定工事店
鎌倉市公共下水道排水設備工事指定工事店
大和市公共下水道排水設備工事指定工事店
座間市公共下水道排水設備工事指定工事店
藤沢市公共下水道排水設備工事指定工事店
厚木市公共下水道排水設備工事指定工事店
葉山町公共下水道排水設備工事指定工事店
寒川町公共下水道排水設備工事指定工事店
逗子市公共下水道排水設備工事指定工事店
愛川町公共下水道排水設備工事指定工事店
熱海市公共下水道排水設備工事指定工事店
御殿場市公共下水道排水設備工事指定工事店
伊東市公共下水道排水設備工事指定工事店
東伊豆公共下水道排水設備工事指定工事店
東京都指定給水装置工事事業者(全域)
神奈川県県営上水道給水装置工事事業者
小田原市給水装置工事事業者
南足柄市給水装置工事事業者
湯河原町給水装置工事事業者
開成町給水装置工事事業者
大井町給水装置工事事業者
松田町給水装置工事事業者
真鶴町給水装置工事事業者
箱根町給水装置工事事業者
中井町給水装置工事事業者
秦野市給水装置工事事業者
座間市給水装置工事事業者
熱海市給水装置工事事業者
御殿場市給水装置工事事業者
伊東市給水装置工事事業者
東伊豆町給水装置工事事業者
〇神奈川県全域 〇東京都 〇千葉県 埼玉県
(朝日町、安善町、市場上町、市場下町、市場西中町、市場東中町、市場富士見町、市場大和町、潮田町、江ケ崎町、扇島、小野町、梶山、上末吉、上の宮、寛政町、岸谷、北寺尾、駒岡、栄町通、汐入町、獅子ケ谷、下野谷町、尻手、下末吉、末広町、菅沢町、諏訪坂、大黒町、大黒ふ頭、大東町、佃野町、鶴見、鶴見中央、寺谷、豊岡町、仲通、生麦、浜町、馬場、東寺尾、東寺尾北台、東寺尾中台、東寺尾東台、平安町、弁天町、本町通、三ツ池公園、向井町、元宮、矢向)
(青木町、旭ケ丘、出田町、泉町、入江、浦島丘、浦島町、恵比須町、大口通、大口仲町、大野町、片倉、神奈川、神奈川本町、上反町、神之木台、神之木町、亀住町、神大寺、桐畑、金港町、栗田谷、幸ケ谷、子安台、子安通、斎藤分町、栄町、沢渡、三枚町、白幡上町、白幡町、白幡仲町、白幡西町、白幡東町、白幡南町、白幡向町、新浦島町、新子安、新町、菅田町、鈴繁町、高島台、宝町、立町、反町、台町、千若町、鶴屋町、富家町、中丸、七島町、西大口、西神奈川、西寺尾、二本榎、白楽、羽沢町、羽沢南、橋本町、東神奈川、平川町、広台太田町、二ツ谷町、星野町、松ケ丘、松見町、松本町、瑞穂町、三ツ沢上町、三ツ沢下町、三ツ沢中町、三ツ沢西町、三ツ沢東町、三ツ沢南町、守屋町、山内町、六角橋)
(赤門町、東ケ丘、伊勢町、老松町、岡野、霞ケ丘、北軽井沢、北幸、楠町、久保町、御所山町、境之谷、桜木町4丁目、桜木町5丁目、桜木町6丁目、桜木町7丁目、浅間台、浅間町、高島、中央、戸部町、戸部本町、西戸部町、西平沼町、西前町、花咲町4丁目、花咲町5丁目、花咲町6丁目、花咲町7丁目、浜松町、東久保町、平沼、藤棚町、緑町、みなとみらい、南軽井沢、南幸、南浅間町、宮ケ谷、宮崎町、元久保町、紅葉ケ丘)
(相生町、赤門町、曙町、池袋、石川町、伊勢佐木町、上野町、打越、内田町、扇町、大芝台、太田町、大平町、翁町、尾上町、海岸通、柏葉、かもめ町、北方町、北仲通、黄金町、寿町、小港町、鷺山、桜木町、新港、新山下、末広町、末吉町、住吉町、諏訪町、滝之上、竹之丸、立野、千歳町、千鳥町、長者町、千代崎町、塚越、寺久保、常盤町、豊浦町、仲尾台、錦町、西竹之丸、西之谷町、日本大通、根岸旭台、根岸加曽台、根岸台、根岸町、野毛町、羽衣町、初音町、花咲町、英町、万代町、日ノ出町、福富町仲通、福富町西通、福富町東通、富士見町、不老町、弁天通、蓬莱町、本郷町、本町、本牧荒井、本牧大里町、本牧三之谷、本牧十二天、本牧町、本牧原、本牧ふ頭、本牧間門、本牧満坂、本牧緑ケ丘、本牧宮原、本牧元町、本牧和田、真
(井土ケ谷上町、井土ケ谷下町、井土ケ谷中町、浦舟町、永楽町、榎町、大岡、大橋町、庚台、唐沢、共進町、弘明寺町、山王町、山谷、清水ケ丘、宿町、白金町、白妙町、新川町、高砂町、高根町、通町、中里、中里町、中島町、中村町、永田北、永田山王台、永田台、永田東、永田南、永田みなみ台、西中町、八幡町、花之木町、日枝町、東蒔田町、伏見町、二葉町、平楽、別所、別所中里台、堀ノ内町、蒔田町、前里町、真金町、万世町、南太田、南吉田町、三春台、宮元町、六ツ川、睦町、吉野町、若宮町)
(新井町、今井町、岩井町、岩崎町、岩間町、岡沢町、霞台、帷子町、釜台町、鎌谷町、上菅田町、上星川、狩場町、川島町、川辺町、神戸町、権太坂、境木町、境木本町、坂本町、桜ケ丘、新桜ケ丘、瀬戸ケ谷町、月見台、天王町、常盤台、西久保町、西谷、西谷町、初音ケ丘、花見台、東川島町、藤塚町、仏向町、仏向西、法泉、星川、保土ケ谷町、峰岡町、峰沢町、宮田町、明神台、和田)
(磯子、磯子台、鳳町、岡村、上町、上中里町、栗木、坂下町、汐見台、下町、新磯子町、新杉田町、新中原町、新森町、杉田、杉田坪呑、滝頭、田中、中浜町、中原、西町、原町、馬場町、東町、久木町、氷取沢町、広地町、丸山、峰町、森、森が丘、洋光台)
(朝比奈町、海の公園、大川、乙舳町、片吹、金沢町、釜利谷町、釜利谷西、釜利谷東、釜利谷南、横浜市金沢区、幸浦、柴町、昭和町、白帆、洲崎町、瀬戸、高舟台、大道、寺前、泥亀、富岡西、富岡東、鳥浜町、長浜、並木、西柴、能見台、能見台通、能見台東、能見台森、野島町、八景島、東朝比奈、平潟町、福浦、堀口、町屋町、みず木町、六浦、六浦町、六浦東、六浦南、谷津町、柳町)
(大倉山、大曽根、大曽根台、菊名、岸根町、北新横浜、小机町、篠原北、篠原台町、篠原町、篠原西町、篠原東、下田町、新横浜、新吉田町、新吉田東、高田町、高田西、高田東、樽町、綱島上町、綱島台、綱島西、綱島東、鳥山町、仲手原、錦が丘、新羽町、日吉、日吉本町、富士塚、大豆戸町、箕輪町、師岡町、)
(秋葉町、影取町、柏尾町、上柏尾町、上倉田町、上品濃、上矢部町、川上町、汲沢、汲沢町、小雀町、品濃町、下倉田町、戸塚町、鳥が丘、名瀬町、原宿、東俣野町、平戸、平戸町、深谷町、舞岡町、前田町、俣野町、南舞岡、矢部町、吉田町)
(大久保、上大岡西、上大岡東、上永谷、上永谷町、港南、港南台、港南中央通、最戸、笹下、下永谷、芹が谷、野庭町、東芹が谷、東永谷、日限山、日野、日野中央、日野南、丸山台)
(市沢町、今川町、今宿、今宿町、今宿西町、今宿東町、今宿南町、大池町、小高町、柏町、金が谷、上川井町、上白根、上白根町、川井宿町、川井本町、川島町、桐が作、左近山、笹野台、さちが丘、三反田町、四季美台、下川井町、白根、白根町、善部町、都岡町、鶴ケ峰、鶴ケ峰本町、中尾、中希望が丘、中沢、中白根、西川島町、東希望が丘、二俣川、本宿町、本村町、万騎が原、南希望が丘、南本宿町、矢指町、若葉台)
(青砥町、いぶき野、上山、鴨居、鴨居町、北八朔町、霧が丘、小山町、竹山、台村町、寺山町、十日市場町、中山、長津田、長津田町、長津田みなみ台、新治町、西八朔町、白山、東本郷、東本郷町、三保町、森の台)
(相沢、阿久和西、阿久和東、阿久和南、東野、東野台、卸本町、上瀬谷町、北新、北町、五貫目町、下瀬谷、瀬谷、瀬谷町、竹村町、中央、中屋敷、橋戸、二ツ橋町、本郷、三ツ境、南瀬谷、南台、宮沢、目黒町)
(飯島町、犬山町、尾月、笠間、鍛冶ケ谷、鍛冶ケ谷町、桂台北、桂台中、桂台西、桂台東、桂台南、桂町、金井町、上郷町、上之町、亀井町、公田町、小菅ケ谷、小菅ケ谷町、小山台、庄戸、田谷町、中野町、長尾台町、長倉町、長沼町、野七里、柏陽、東上郷町、本郷台、元大橋、若竹町)
(池の谷、和泉が丘、和泉中央北、和泉中央南、和泉町、岡津町、桂坂、上飯田町、下飯田町、下和泉、白百合、新橋町、中田北、中田町、中田西、中田東、中田南、西が岡、弥生台、領家、緑園)
(青葉台、あかね台、あざみ野、あざみ野南、市ケ尾町、美しが丘、美しが丘西、梅が丘、荏子田、荏田北、荏田町、荏田西、榎が丘、大場町、恩田町、柿の木台、桂台、上谷本町、鴨志田町、鉄町、黒須田、桜台、さつきが丘、下谷本町、しらとり台、新石川、寺家町、すすき野、すみよし台、たちばな台、田奈町、千草台、つつじが丘、奈良、奈良町、成合町、藤が丘、松風台、みすずが丘、みたけ台、緑山、もえぎ野、元石川町、もみの木台、若草台)
(あゆみが丘、池辺町、牛久保、牛久保町、牛久保西、牛久保東、荏田東、荏田東町、荏田南、荏田南町、大熊町、大棚町、大棚西、大丸、折本町、加賀原、勝田町、勝田南、川向町、川和台、川和町、北山田、葛が谷、佐江戸町、桜並木、新栄町、すみれが丘、高山、茅ケ崎中央、茅ケ崎町、茅ケ崎東、茅ケ崎南、中川、中川中央、仲町台、長坂、二の丸、早渕、東方町、東山田、東山田町、平台、富士見が丘、南山田、南山田町、見花山)
(浅田、浅野町、旭町、池上新町、池上町、池田、砂子、伊勢町、浮島町、江川、駅前本町、榎町、追分町、扇町、大川町、扇島、大島、大島上町、小川町、小田、小田栄、貝塚、川中島、観音、京町、鋼管通、小島町、境町、桜本、塩浜、下並木、昭和、白石町、新川通、鈴木町、田島町、田辺新田、田町、大師駅前、大師河原、大師公園、大師本町、大師町、台町、千鳥町、堤根、出来野、殿町、中島、中瀬、日進町、浜町、東扇島、東田町、東門前、日ノ出、藤崎、富士見、堀之内町、本町、水江町、港町、南町、南渡田町、宮前町、宮本町、元木、夜光、四谷上町、四谷下町、渡田、渡田山王町、渡田新町、渡田東町、渡田向町)
(遠藤町、大宮町、小倉、鹿島田、河原町、北加瀬、小向町、小向東芝町、小向仲野町、小向西町、紺屋町、幸町、下平間、新小倉、新川崎、新塚越、神明町、塚越、戸手、戸手本町、中幸町、東小倉、東古市場、古市場、古川町、堀川町、南加瀬、南幸町、都町、矢上、柳町)
(井田、井田三舞町、井田杉山町、井田中ノ町、市ノ坪、今井上町、今井仲町、今井西町、今井南町、大倉町、上小田中、上新城、上平間、上丸子、上丸子山王町、上丸子天神町、上丸子八幡町、苅宿、北谷町、木月、木月伊勢町、木月大町、木月祗園町、木月住吉町、小杉、小杉御殿町、小杉陣屋町、小杉町、下小田中、下新城、下沼部、新城、新城中町、新丸子東、新丸子町、田尻町、等々力、中丸子、西加瀬、丸子通、宮内)
(明津、宇奈根、梶ケ谷、蟹ケ谷、上作延、北野川、北見方、久地、坂戸、子母口、下作延、下野毛、新作、末長、諏訪、瀬田、千年、千年新町、東野川、久末、久本、二子、溝口、向ケ丘)
(生田、栗谷、宿河原、菅、菅稲田堤、菅北浦、菅城下、菅仙谷、菅野戸呂、菅馬場、堰、寺尾台、中野島、長尾、長沢、西生田、登戸、登戸新町、東生田、東三田、布田、枡形、三田、南生田)
(有馬、犬蔵、梶ケ谷、けやき平、小台、五所塚、鷺沼、潮見台、神木、神木本町、白幡台、菅生、菅生ケ丘、平、土橋、南平台、西野川、野川台、野川本町、初山、東有馬、馬絹、水沢、南野川、宮崎、宮前平)
(王禅寺、王禅寺西、王禅寺東、岡上、片平、金程、上麻生、栗木、栗木台、栗平、黒川、五力田、下麻生、白鳥、高石、多摩美、千代ケ丘、虹ケ丘、白山、早野、はるひ野、東百合丘、古沢、細山、万福寺、南黒川、向原、百合丘)
(秋谷、芦名、阿部倉、粟田、安針台、池上、池田町、稲岡町、不入斗町、岩戸、内川、内川新田、浦賀、浦賀丘、浦上台、浦郷町、上町、太田和、大滝町、大津町、大矢部、小川町、荻野、追浜町、追浜東町、追浜本町、追浜南町、小原台、金谷、鴨居、衣笠栄町、衣笠町、公郷町、楠ケ浦町、久比里、久村、久里浜、久里浜台、グリーンハイツ、光風台、子安、小矢部、坂本町、桜が丘、佐島、佐島の丘、佐野町、佐原、猿島、汐入町、汐見台、湘南国際村、湘南鷹取、新港町、神明町、須軽谷、田浦泉町、田浦大作町、田浦町、田浦港町、鷹取、武、田戸台、津久井、鶴が丘、泊町、長井、長浦町、長坂、長沢、長瀬、夏島町、西浦賀、西逸見町、根岸町、野比、ハイランド、箱崎町、走水、浜見台、林、光の丘、東浦賀、東逸見町、日の出町、平作、
(稲村ガ崎、今泉、今泉台、岩瀬、植木、扇ガ谷、大船、大町、岡本、御成町、梶原、鎌倉山、上町屋、腰越、小袋谷、小町、極楽寺、坂ノ下、笹目町、佐助、材木座、七里ガ浜、七里ガ浜東、城廻、十二所、浄明寺、関谷、高野、玉縄、台、津、津西、手広、寺分、常盤、二階堂、西鎌倉、西御門、長谷、笛田、山崎、山ノ内、由比ガ浜、雪ノ下)
(池子、小坪、桜山、新宿、逗子、沼間、久木、山の根)
(尾上町、海外町、岬陽町、栄町、白石町、城山町、諏訪町、天神町、初声町入江、初声町高円坊、初声町下宮田、初声町三戸、初声町和田、原町、晴海町、東岡町、三崎、三崎町小網代、三崎町城ケ島、三崎町六合、三崎町諸磯、南下浦町金田、南下浦町上宮田、南下浦町菊名、南下浦町毘沙門、南下浦町松輪、宮川町、向ケ崎町)
(相原、青根、青野原、青山、太井、大島、大山町、小倉、小原、小渕、上九沢、川尻、久保沢、佐野川、澤井、下九沢、城山、寸沢嵐、田名、谷ヶ原、千木良、鳥屋、中沢、中野、長竹、名倉、西橋本、二本松、根小屋、橋本、橋本台、葉山島、原宿、原宿南、東橋本、日連、広田、牧野、又野、町屋、三井、三ケ木、向原、元橋本町、吉野、与瀬、与瀬本町、若葉台、若柳)
(相生、青葉、大野台、小山、鹿沼台、上溝、上矢部、共和、向陽町、小町通、相模原、下九沢、水郷田名、すすきの町、清新、高根、田名、田名塩田、中央、千代田、並木、光が丘、氷川町、東淵野辺、富士見、淵野辺、淵野辺本町、星が丘、松が丘、緑が丘、南橋本、宮下、宮下本町、弥栄、矢部、矢部新町、矢部新田、陽光台、横山、横山台、由野台)
(旭町、麻溝台、新磯野、磯部、鵜野森、大野台、上鶴間、上鶴間本町、北里、古淵、栄町、相模大野、相模台団地、桜台、下溝、新戸、相南、相武台、相武台団地、当麻、西大沼、東大沼、東林間、双葉、文京、松が枝町、御園、南台豊町、若松)
(愛甲、愛甲西、愛甲東、愛名、旭町、厚木、厚木町、吾妻町、飯山、泉町、及川、王子、岡田、岡津古久、小野、恩名、金田、上依知、上荻野、上落合、上古沢、寿町、幸町、酒井、栄町、猿ケ島、三田、三田南、下依知、下荻野、下川入、下津古久、下古沢、関口、棚沢、田村町、妻田、妻田北、妻田西、妻田東、妻田南、戸田、鳶尾、戸室、中依知、中荻野、中町、長沼、七沢、温水、温水西、長谷、林、東町、船子、松枝、まつかげ台、水引、緑ケ丘、南町、みはる野、宮の里、毛利台、元町、森の里、森の里青山、森の里若宮、山際)
(上草柳、上和田、桜森、渋谷、下草柳、下鶴間、下和田、草柳、代官、中央、中央林間、中央林間西、つきみ野、鶴間、西鶴間、深見、深見台、深見西、深見東、福田、南林間、柳橋、大和東、大和南、林間)
(泉、今里、扇町、大谷、大谷北、大谷南、柏ケ谷、勝瀬、門沢橋、上今泉、上郷、上河内、河原口、国分北、国分南、国分寺台、さつき町、下今泉、社家、杉久保、杉久保北、杉久保南、中央、中河内、中新田、中野、浜田町、東柏ケ谷、本郷、めぐみ町、望地)
(入谷西、入谷東、栗原、栗原中央、小松原、相模が丘、さがみ野、座間、新田宿、相武台、立野台、西栗原、東原、ひばりが丘、広野台、緑ケ丘、南栗原、明王、四ツ谷)
(厚木航空基地、大上、落合北、落合南、上土棚、上土棚北、上土棚中、上土棚南、小園、小園南、蓼川、寺尾釜田、寺尾北、寺尾台、寺尾中、寺尾西、寺尾本町、寺尾南、早川、早川城山、深谷、深谷上、深谷中、深谷南、本蓼川、吉岡、吉岡東、綾西)
(明石町、天沼、飯島、出縄、入野、入部、榎木町、老松町、追分、大神、大島、大原、岡崎、片岡、上吉沢、上平塚、北金目、北豊田、城所、久領堤、黒部丘、公所、河内、小鍋島、御殿、幸町、桜ケ丘、真田、四之宮、下吉沢、下島、新町、須賀、菫平、諏訪町、浅間町、千石河岸、千須谷、袖ケ浜、高根、高浜台、高村、宝町、立野町、田村、達上ケ丘、代官町、土屋、堤町、寺田縄、唐ケ原、徳延、豊田打間木、豊田小嶺、豊田平等寺、豊田本郷、豊田宮下、豊原町、中里、中堂、中原、中原上宿、中原下宿、長瀞、長持、撫子原、錦町、西真土、西八幡、虹ケ浜、根坂間、花水台、馬入、馬入本町、東真土、東豊田、東中原、東八幡、日向岡、平塚、広川、富士見町、ふじみ野、札場町、紅谷町、松風町、纒、万田、見附町、南金目、南豊田、南原
(朝日町、石川、稲荷、今田、打戻、江の島、円行、遠藤、大庭、獺郷、片瀬、片瀬海岸、片瀬目白山、片瀬山、亀井野、柄沢、川名、桐原町、鵠沼、鵠沼石上、鵠沼海岸、鵠沼桜が岡、鵠沼神明、鵠沼橘、鵠沼花沢町、鵠沼東、鵠沼藤が谷、鵠沼松が岡、葛原、小塚、下土棚、湘南台、菖蒲沢、白旗、城南、善行、善行坂、善行団地、高倉、高谷、立石、大鋸、長後、辻堂、辻堂神台、辻堂新町、辻堂太平台、辻堂西海岸、辻堂東海岸、辻堂元町、土棚、天神町、並木台、西富、西俣野、羽鳥、花の木、藤が岡、藤沢、本鵠沼、本町、本藤沢、みその台、南藤沢、宮原、宮前、弥勒寺、村岡東、用田、渡内)
(赤羽根、赤松町、旭が丘、甘沼、今宿、円蔵、香川、小桜町、小和田、幸町、汐見台、下寺尾、下町屋、松林、白浜町、新栄町、十間坂、芹沢、高田、代官町、茅ヶ崎、堤、鶴が台、出口町、常盤町、共恵、中海岸、中島、行谷、南湖、西久保、萩園、浜須賀、浜竹、浜之郷、浜見平、東海岸北、東海岸南、菱沼、菱沼海岸、ひばりが丘、富士見町、平太夫新田、平和町、本宿町、本村、松尾、松風台、松が丘、松浪、美住町、みずき、緑が浜、室田、元町、柳島、柳島海岸、矢畑、若松町)
(今泉、今泉台、今川町、入船町、尾尻、落合、春日町、上今川町、上大槻、河原町、北矢名、寿町、小蓑毛、幸町、栄町、桜町、三屋、渋沢、渋沢上、清水町、下大槻、下落合、菖蒲、新町、水神町、末広町、鈴張町、曽屋、大秦町、立野台、千村、鶴巻、鶴巻北、鶴巻南、寺山、戸川、栃窪、名古木、並木町、西大竹、西田原、沼代新町、萩が丘八沢、羽根、東田原、ひばりケ丘、平沢、富士見町、文京町、堀川、堀西、堀山下、本町、菩提、曲松、松原町、三廻部、緑町、南が丘、南矢名、蓑毛、室町、元町、柳川、柳町、弥生町、横野、若松町)
(粟窪、池端、石田、伊勢原、板戸、歌川、大住台、大山、岡崎、笠窪、上粕屋、上平間、上谷、串橋、小稲葉、子易、神戸、桜台、三ノ宮、下落合、下糟屋、下平間、下谷、白根、鈴川、善波、高森、高森台、田中、坪ノ内、西富岡、沼目、八幡台、東大竹、東富岡、東成瀬、日向、見附島)
寒川町、大磯町、二宮町
(穴部、穴部新田、新屋、飯泉、飯田岡、池上、井細田、石橋、板橋、入生田、江之浦、扇町、荻窪、小竹、鬼柳、小船、風祭、上町、上新田、上曽我、鴨宮、栢山、川匂、北ノ窪、久野、桑原、国府津、小台、寿町、米神、小八幡、栄町、酒匂、清水新田、下大井、下新田、下堀、城山、十字、城内、曽我大沢、曽我岸、曽我光海、曽我原、曽我別所、曽我谷津、曽比、高田、多古、田島、千代、中里、中新田、中曽根、中町、中村原、永塚、成田、西大友、西酒匂、沼代、根府川、延清、羽根尾、浜町、早川、東大友、東ヶ丘、東町、府川、別堀、堀之内、本町、前川、水之尾、緑、南板橋、南鴨宮、南町、谷津、柳新田、矢作、山西、蓮正寺)
(雨坪、飯沢、生駒、岩原、内山、狩野、苅野、北窪、小市、弘西寺、駒形新宿、関本、千津島、竹松、大雄町、塚原、中沼、怒田、沼田、広町、福泉、班目、壗下、三竹、向田、矢倉沢、和田河原)
中井町、大井町、松田町、山北町、開成町、箱根町、真鶴町、湯河原町
東京都全域(島部除く)
千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区、八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、西東京市、瑞穂町、日の出町、檜原村、奥多摩町
静岡市、葵区、駿河区、清水区、浜松市、中区、東区、西区、南区、北区、浜北区、天竜区、沼津市、熱海市、三島市、富士宮市、伊東市、島田市、富士市、磐田市、焼津市、掛川市、藤枝市、御殿場市、袋井市、下田市、裾野市、湖西市、伊豆市、御前崎市、菊川市、伊豆の国市、牧之原市、賀茂郡、東伊豆町、河津町、南伊豆町、松崎町、西伊豆町、田方郡、函南町、駿東郡、清水町、長泉町、小山町、榛原郡、吉田町、川根本町、周智郡、森町
さいたま市、西区、北区、大宮区、見沼区、中央区、桜区、浦和区、南区、緑区、岩槻区、川越市、熊谷市、川口市、行田市、秩父市、所沢市、飯能市、加須市、本庄市、東松山市、春日部市、狭山市、羽生市、鴻巣市、深谷市、上尾市、草加市、越谷市、蕨市、戸田市、入間市、朝霞市、志木市、和光、新座市、桶川市、久喜市、北本市、八潮市、富士見市、三郷市、蓮田市、坂戸市、幸手市、鶴ヶ島市、日高市、吉川市、ふじみ野市、白岡市、北足立郡、伊奈町、入間郡、三芳町、毛呂山町、越生町、比企郡、滑川町、嵐山町、小川町、川島町、吉見町、鳩山町、ときがわ町、秩父郡、横瀬町、皆野町、長瀞町、小鹿野町、東秩父村、児玉郡、美里町、神川町、上里町、大里郡、寄居町、南埼玉郡、宮代町、北葛飾郡、杉戸町、松伏町
千葉市、中央区、花見川区、稲毛区、若葉区、緑区、美浜区、銚子市、市川市、船橋市、館山市、木更津市、松戸市、野田市、茂原市、成田市、佐倉市、東金市、旭市、習志野市、柏市、勝浦市、市原市、流山市、八千代市、我孫子市、鴨川市、鎌ケ谷市、君津市、富津市、浦安市、四街道市、袖ケ浦市、八街市、印西市、白井市、富里市、南房総市、匝瑳市、香取市、山武市、いすみ市、大網白里市、印旛郡、酒々井町、栄町、香取郡、神崎町、多古町、東庄町、山武郡、九十九里町、芝山町、横芝光町、長生郡、一宮町、睦沢町、長生村、白子町、長柄町、長南町、夷隅郡、大多喜町、御宿町、安房郡、鋸南町


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縦軸にラップスピード、横軸に上り3ハロンを起点とするラップ変化指数で競馬ソフト・ターゲットフロンティアでも使用される数値「RPCI」を取り、該当レースの指標をまとめたグラフです。
ラップマトリックスからディープボンドのラップ適性を分析すると、「持続力型×ラップスピード11秒90~12秒50」のレースを得意にしていることが分かります。
パワーとスタミナにおいて非常に高い能力を持っており、中長距離戦の持久力戦がディープボンドにとってベストな舞台です。
ラスト3ハロンで速い末脚は使えませんが、先行力と道中の追走力、そして中盤からゴールまでのスピードの持続力に優れており、例年の京都芝3200mとは異なる阪神芝3200m開催のコース変更はディープボンドにとって大きなプラスに働くと捉えています。
今年の天皇賞春で求められるラップ適性に目を向けると、天気予報が不透明でレース開催時及び前後の天候が晴れなのか雨なのか読みづらい状況です。
それにともない馬場状態も良馬場開催なのか、道悪馬場開催なのかは直前まではっきりとしないでしょう。
そのような中で個人的には重以上の道悪馬場にはならないと考えており、今年の天皇賞春で求められるラップ適性は「底力型・持続力型×ラップスピード12秒20~12秒40(良~稍重想定)」と考えています。
この天皇賞春で求められるラップ適性に対して、ディープボンドの直近10戦でラップ適性が合致するレースはありません。
しかし、先ほどご紹介したディープボンドの特徴と阪神芝3200mとのコースとの相性を考えれば、高いラップ適性が見込めると評価しています。
A、B+、B、B-、Cの5段階で評価するラップ適性の評価は、「B+」と高評価です。
このような高いラップ適性と優れた先行力、追走力、そして持続力から安定感はメンバー中No.1と考えます。
前走の勢いそのままにここも勝ち負けが期待できると予想します。
天皇賞春2021 本命馬
それでは、この記事の最後に天皇賞春の本命馬についてご紹介します。
今年の天皇賞春の本命馬ですが、「①ワールドプレミア」を推奨します。
こちらはワールドプレミアの直近10戦のラップ適性をまとめたラップマトリックスです。
このラップマトリックスからワールドプレミアのラップ適性を分析すると、「底力型~バランス型×ラップスピード11秒90~12秒40」のレースを得意にしていることが分かります。
例年とは異なる淀みない流れでタフなレースとなった一昨年の菊花賞勝利や非常にタフな底力勝負となった有馬記念で3着の結果を残しており、スタミナに富んだステイヤーで父から受け継ぐ末脚のキレも兼備する個性を持つ馬と捉えています。
出足の悪さとその後の加速力の先行力は劣りますが、勝負所からゴールまでにかけてのスピードの持続力は一級品でさすがのステイヤーG1馬といった印象です。
このようなラップにおける個性を持つワールドプレミアですから、天皇賞春に対するラップ適性は高いものが見込めると考えます。
直近10戦で天皇賞春で求められるラップ適性と合致するレースはありませんが、G1制覇を飾った菊花賞や3着と好走した有馬記念のラップ適性が近接しており高評価。
最終的なラップ適性の評価は1週前の評価よりはやや下げて「B+」としますが、それでも高評価です。
仮に道悪馬場になったとしても稍重程度までならしっかりと適応してくれるでしょう。
今回の天皇賞春のメンバーにおけるステイヤーとしての資質評価No.1が、このワールドプレミアと考えています。
最内枠の枠順は正直気になりますが、レースの早い段階で中団の良い位置を取れるよう福永騎手の手腕に期待します。
今年の天皇賞春はワールドプレミアで勝負します!
天皇賞春2021 注目馬
この動画の最後に惜しくも対抗馬・本命馬からは外れてしまったもののラップ適性から好走が期待できる注目馬を2頭ご紹介します。
まず1頭目の注目馬には「カレンブーケドール」を取り上げます。
現役馬の中でオールラウンダーなラップ適性を示す代表的な馬といえ、脚質型は底力型から超瞬発力型、ラップスピードは高速ラップから超低速ラップまでを問わず、どのレースでも安定して力を発揮してくることが特徴と言えるカレンブーケドール。
万能すぎるがゆえに爆発力に欠け勝ちきれない側面もありますが、天皇賞春で求められるラップ適性に対しても京都記念で2着と好成績を残しています。
現役屈指の万能さを考えれば、距離自体も問題ないと考えています。
ここも馬券圏内に絡む走りが期待できそうです。
続いて2頭目の注目馬には、「ディアスティマ」を取り上げます。
ディープインパクト産駒ながら瞬発力よりは持続力勝負に強い馬で、中長距離戦で自らハナを取り持久力戦に持ち込むことで高いパフォーマンスを発揮してくることが特徴の一頭。
とにかく前走の松籟ステークスのラップ適性が高評価な一頭でラップ適性は最終的にメンバー中唯一の「A」評価となります。
1週前の段階では推奨穴馬としてディアスティマを取り上げたいと思っていましたが、穴馬とは呼べないほどの人気を集めています。
このオッズと力関係が不明な点をふまえて、最終的には今回は注目馬止まりに留めています。
天皇賞春2021 まとめ
以上、この記事では天皇賞春の予想についてご紹介しました。
今回ご紹介した内容が馬券予想のご参考になれば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
小学5年生の時にTVで見た、フサイチコンコルドの日本ダービーをきっかけに競馬にはまる。予想はラップ分析を重視。毎週、週初めに重賞レースの予想のポイント、週末に本命馬を当ブログやYouTube「カズの競馬予想TV」で公開しています。
【新潟記念2022 予想】A評価は1頭のみ!ラップ分析で選ぶ安定感抜群の推奨馬を公開!2022年8月30日


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text:
植物性のものはザワ―クラウトやサワーブレッドなどに多く入っていますから、これらを食べることで良質の乳酸菌が摂取できます。
この2つはそれぞれに異なる働きを持ちますので、両方とも同時に摂取しても良いですしどちらか片方を多めに摂取しても良いです。
一方は免疫力やアレルギーに対して病気への効果があったり、またもう一方は便秘解消の効果があったりしますから両方取ればベストという事なのです。
植物性でも動物性でも乳酸菌を摂取することには変わりはないので、健康維持のためにもできるだけ取るようにすると良いですね。
そしてどちらも体に良いものとして知られているので、両方の乳酸菌を取る方が望ましいと思います。
普段食事をバランスよくとることもとても大切なのですが、例えば朝にヨーグルトを食べる習慣にすると、乳酸菌を日常的にたくさん摂取できるのでおすすめです。


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text:
ソニー ノートPC VAIO Duo 11 SVD11219CJB ブラック
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Published by hideaki tabata, in パソコン.
リアルポータブル Wi-Fiルータ(ちびファイ)
iPadなどの端末やNintendo DSなどのゲーム機など、世にあるモバイル端末は、ほぼ無線LANで接続出来るようになってきていますよね。LANケーブルを挿すのはデスクトップPCとか、テレビとか、基本動かさないものだけになっています。
普段持ち歩いているMac Book Airも、有線LANの口は無いです。
一方、ホテルなどでは、有線LANは完備されているところが普通になってきていますが、部屋で無線LANが使えるかというと、せいぜいレンタルで対応できるくらいですよね。
ということで、持ち運べる無線LANルータを探していたのですが、ここまで小さくなっていたのですね(^^) しかも安い。
ホテルの有線LANに差し込み、USBポートから電源を取れば、Wi-Fi環境の出来上がりですよ。これで寝っ転がって遊べます!
Published by hideaki tabata, in パソコン.
箱に書いてある宣伝文句を良く見てほしい。
ほら、セロテープを買わなくちゃいけない気になってきたでしょ?
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Published by hideaki tabata, in 文房具.
テレビを選定する【続き】
そんな訳で、元手が厳しい状況ではありますが、調べるだけ調べています。
とりあえず気になっているのはやはり東芝REGZAシリーズ。
店頭で見ても、やはり映像がきれいです。
ZPシリーズは、3D対応なのですが、他社と違うのは、映画館で使われている3Dグラスで3D映像が見られるということ。他社は、専用の3Dグラスが別売りとなっており、結構高いんですよね。それがREGZAだとワーナーマイカルで100円で買えるメガネが使える。
オプション品って、売れないと販売中止になったりもするので、この点でも安心できます。
といいつつ、3D映像って手軽に見られるの???というとそうでもないと思うので、3Dはいらないやと思っています・・・
次に気にしたのはテレビでの録画機能。我が家はDVDレコーダーを使っていますが、内臓HDDはほとんど、子供たちの録画した番組で占められています。そのためテレビにも録画機能があったら、自分の見たいものも録画できるよね、と思った次第。
それもシングルチューナーだと、録画中はテレビ放送が見られないので、Wチューナーは必須、できればトリプルチューナーがいいよねと思って探していました。
・・・がこちらも、考え直し。
プロテクトの関係で、録画した機器でないと、再生ができません。そのため、HDDを外付けして録画できても、テレビを買い替えたら、録画したものは見られなくなります。
とっておきたいものは、DVDなどに書き出さないと取っておけないのに、テレビの録画機能を使ってしまうとそれができません。
そうなると、メインの録画機能としては使えないので、おまけとして考えると、チューナーが複数ある必要はないと思ってしまいました。
次に考えるのは、入出力端子。できる限りHDMIでつないだほうがきれいに表示できるので、HDMI端子は多いほうがよいです。
今あるテレビは、1系しかないので、DVDレコーダーを接続しています。
本当は、フレッツ光テレビもつなぎたいし、ビデオカメラで撮った動画も、HDMIでつないでみたいです。なので、3系統以上は欲しいかな。
なんてことを考えて絞り込んでおります。
後はいつ買ったらよいかということ。
思うに、今が一番良いタイミングではないかと思っています。
各社業績不振なので、売りたくても、値下がりさせたくないはずです。
需要に見合った製造量しか作らなくなると思うので、待っていても、大幅な値下がりは望めないと思っています。
そうなると、ある程度、型落ちモデルの在庫があるうちに買っちゃったほうがよいかなと。
Published by hideaki tabata, in 家電・電気製品.
パナソニックの社長がテレビの分野で負け組になっていると発言したり、シャープは液晶に特化したことが仇になり経営危機に、ソニーも不振と、じゃあ誰が勝ってるの???と思ってしまいます。
エコポイント特需が過ぎて数カ月、今日ヤマダ電機に立ち寄ったところ、テレビコーナーは見事に閑散としていました。
なぜテレビコーナーに寄ったかというと、我が家のテレビ(ソニー ブラビア 40V型)が壊れて、地上波が受信できなくなり、DVDレコーダー側のチューナーでしのいでいるのですが、しょっちゅうプチっと画面が落ちては上がりを繰り返すようになってしまったので、買い換えざるを得ないかなと思った次第。
買ったのは5年くらい前でしたが、当時16万位しました。
今はというと、40V型でシングルチューナーだと5万円台からあって、とても安くなっています。しかもHDDを外付けすれば録画も出来、厚さも薄く、テレビの枠も最小限になっています。
これならいつ買い換えてもOKかな、なんて。
とはいえ、最近の大きな出費もあり、迷っている最中であります。
大きな出費?えぇ、息子の歯の矯正で最初に20万、奥さんが車をぶつけて修理代17万・・・すごいの買えたのにねぇ・・・
Published by hideaki tabata, in 家電・電気製品.
パナソニック Let’s note CF-AX2Jシリーズ
一時期、モバイルノートPCというとビジネス用途ではレッツノートしかないと思っていたころがありました。薄さと軽さ、バッテリーの持ち、OSはProfessional版とベストなバランスの製品でしたが、ここ最近は、重いし、厚いし、どうしちゃったのと思っていました。
が、出ましたよいいのが。こちらは薄いし、バッテリーの持ちもよい。なんと、OSを起動したままで、バッテリーを交換できるということで、連続稼働には申し分ありません。
普段は、Mac Book Airを持ち歩いています。理由は薄いからw バッテリーの持ちは3時間くらいなので、連続使用はちょっと不安なんですよね。買い換えたいなぁ・・・
パナソニック Lets note CF-AX2Jシリーズ CF-AX2QEBJRパナソニック Lets note CF-AX2Jシリーズ …
価格:163,689円(税込、送料込)
Published by hideaki tabata, in パソコン.
買ったけど全然使っていないkobo touch・・・
どうしたものかと思っていたら、早くも新機種が・・・
kobo gloとkobo miniが出るそうです。
kobo gloは、ライト付きでこれまでのkobo touchと同じ値段。
ちょっと腑に落ちないですね。
青空文庫もたくさんあるにはあるけど、表紙がみんな同じで探しづらいしね。
そう。探しづらいんですよ、本が。
そして持っている人を見かけないw 電車に乗っていて、koboで読書している人見かけます???ほとんど見かけないんですけど。
そういう自分は、kindleで読んでます。
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「日本vsコロンビア」4つの流れ
チャレンジしなければ勝てないので、最初から攻める。それがうまくいき、PKを得て1点先行。香川のシュートはハンドがなければ、ゴールネットを揺らしていただろう。
コロンビアは楽に勝てると思っているので、悠然と試合に臨んだ。
横綱相撲ともいうべき、余裕のある横パスで試合運ぶ。「それは、日本じゃないだろ!」とずっとイライラした。香川と乾、全然活躍できず。
レッドカードで1人退場となり、元来格上であるはずなのに余裕の試合ができず、チャレンジ精神を発揮。早い運動とパス回しで、日本を攻める。結果、フルーキックから同点にする。
監督の指示で、横パスから縦パスに切り替え、チャレンジ精神を発揮し攻める。ミスはあったが、良い試合展開。
前半の運動量から疲れた?動きがかなり鈍い。
ハメス・ロドリゲスの投入と落とし穴
機能していない香川と乾。香川に代えて、本田投入。私は前半に本田を投入すべきだと思っていた。単なる横パスで試合を支配しているような甘い展開を、香川でなく本田なら変えてくれたはずだ。
3/4を占めたコロンビアのサポーターは歓喜する。
しかし、動きにまったく精彩がないハメス・ロドリゲスは、機能しない大きな誤算!かえってコロンビアの運動量が減ってしまった。「ハメス・ロドリゲスならもっとうまく動いてくれるはずだ」と周りが無意識にそう思ってしまったのだろう。これは、コロンビア監督の采配のミス。
アジアのチームが南米チームを破った歴史的瞬間!ありがとう。
自分の行動にも「無意識の意志」を感じる大切さ
チームはその時の「無意識の集合意志」によって動かされます。同じように、個人の行動もそんな風に「無意識の意志」によって、動かされています。
日々、その時の状況によって、意志が強くなったり、弱くなったりして、いつも「やる気」でいることはできません。
しかし、「やる気」にならなければ、何も始まりません。
いつも、「やる気」になるにはどうしたら良いか。
単なる「ポジティブになろう」という話ではなく、また、なかなかできませんが、自分の無意識の意志をチェックすることが大事。だから、私は次の言葉が好きです。
良い成果や業績があっても「得意」になることもなく淡々としていること。うまくいかなくても諦めたり、悲しんだりしないで、ゆったり構えていること。
つまり、「物事に一喜一憂せずに、淡々としている者が最後には勝つ」という心構えを、私はいつも持っていたい。
日本はPKで1点取ったときに、チャレンジ精神を忘れず攻めていれば、2点目を取っていたかもしれない。逆に簡単に同点にされ、逆転されていたかもしれない。それでも、チャレンジ精神という感動を与えてくれただろう。
ワールドカップは、結果が大事だとはわかっています。が、PKで1点を取ってからの日本はいただけない。
コロンビアだって、体調万全ではないハメス・ロドリゲスを投入して、かえって流れを悪くしてしまった。まあ、それだけハメス・ロドリゲスはスーパースターで、コロンビア・サポーターの期待に監督も無意識に応えたいと思うってしまい、采配ミスを犯したのであろう。
「65歳からのブログ」でした。
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産後の抜け毛がひどい・びまん性脱毛症・円形脱毛症の場合は
高齢出産だと抜け毛がひどくなるのはナゼ?
20代での出産後と、35歳以上の高齢出産後の抜け毛を比較すると、明らかに35歳以上の高齢出産のほうが症状は重くなってしまいます。
なかには、頭皮が透けて見えてしまうほど抜け毛がひどい高齢ママもいます。
女性は妊娠や出産をしていなくても、もともと30代後半になってくれば、エストロゲンは減少していき、薄毛になってくる女性も少なくありません。
その時期に出産が重なってしまうと、エストロゲンの分泌量が回復しなかったり、少ないままだったりして、よけいに抜け毛や薄毛が悪化しやすくなるのです。
また、毛根自体が老化していることも原因の一つです。
若いときから白髪があったり、男性なら若くして髪が薄くなってくる人もいますが、これもまた毛根自体の老化のあらわれで、髪の毛が生えてくるサイクルも乱れて遅くなり、回復力も弱くなっています。
髪の生え変わりサイクルは、成長期→退行期→休止期→成長期と繰り返していくのですが、年齢を重ねるにしたがって乱れがちになり、休止期が長くなったり成長期が短くなったりします。
このサイクルが乱れて遅くなるということは、次の髪が生えるまでに時間がかかるということです。
こうして抜け毛に拍車がかかり、高齢出産の方が抜け毛がひどくなってしまうのです。
そして、若いママに比べて産後の回復がしづらいことや、育児による疲れ方が激しいことも、抜け毛が治りにくい環境を作ります。
産後の抜け毛は何が原因?
産後は、高齢出産でなくても抜け毛に悩まされることが多くなります。
その主な原因は、妊娠中にはたくさん分泌されていた女性ホルモンの一つ「エストロゲン」が、出産を終えたことによって急激に減るためです。
エストロゲンを分泌して、血液中に行き渡らせているのは胎盤なのですが、出産時には胎盤も娩出されるため、それとともに血中からもエストロゲンが消失してしまいます。
エストロゲンには増毛作用があるので、それが激減することで増えていた髪が一気に抜け落ちてしまいます。
抜け落ちる期間は人それぞれですが、だいたい2~3ヶ月間ほどです。そして、抜けたあとの毛根は休止期に入り、一旦休むことになります。
ですが、休止期が終わればまた成長期に入り、毛母細胞の分裂がはじまります。
毛母細胞の分裂がはじまって髪が生えはじめるにはまた2~3ヶ月間かかりますので、出産後の抜け毛が始まって、また自然に髪が生えるようになるまでには約4~6ヶ月間ほど必要です。
育児疲れやストレスも抜け毛が治りにくい大きな要因
妊娠中は自分と旦那さまのことだけしていればよかったのですが、赤ちゃんが生まれるとその生活は一変します。
赤ちゃんが中心の生活になり、数時間おきの授乳や沐浴、おむつ替えも頻繁にしなければなりません。
夜泣きをすれば睡眠不足にもなり、赤ちゃんから目が離せない毎日が続きます。産後の体力が回復しきっていない状態でのお世話は、思っている以上に大変なものです。
旦那さまがフォローしてくれたり、手伝ってくれる家族がいればいいのですが、なにもかも高齢ママがしなければならないようだと、育児疲れだけでなくストレスもかかってきます。
ストレスは、血管を収縮させて血行不良を招きます。
血行不良は自律神経やホルモンバランスに悪影響を与え、血管が細くて少ない頭皮にも充分な血液を送れなくなってしまい、髪の成長の妨げとなります。
高齢ママは、できることは自分でしようと、まわりに迷惑をかけないよう頑張りすぎてしまう傾向があります。
ですが、ママが倒れてしまっては元も子もありません。まだ産後なのだと肝に銘じて、しっかり休息をとるのも育児のうちだと考えましょう。
赤ちゃんのお世話がママの一番のお仕事なのですから、それ以外は頼れる人がいれば頼ってください。
赤ちゃんのお世話も、沐浴やおむつ替えなど旦那さまや家族に代わってもらえることもたくさんあります。
なにもかも自分でしなければなどと思わずに、ゆったりのんびりと構えてストレスのない子育てをしていきましょう。
>>高齢出産は体力勝負!?体力がなくて不安な高齢ママへ
>>高齢出産だと育児はさらに大変なの!?時期別育児のポイント
>>高齢出産ならではの育児不安!年齢や体力は関係あるの!?
できるだけ早く抜け毛を治すために
高齢出産の場合は、若いママより抜け毛の度合いがひどくなることが多く、髪が回復するのも遅いため薄毛になりやすいものです。
しかし、ゆっくりとはいえホルモンバランスが元通りになれば髪の毛もちゃんと回復してくれます。ですからあまり心配しすぎないようにしてください。
というのも、産後の抜け毛を心配するあまりストレスになって心因性の円形脱毛症になってしまうママもいるからです。
ストレスを感じやすい人や、ストレスをなかなか発散できず、ため込んでしまう人は円形脱毛症になりやすく、円形脱毛症になってしまうと、産後の抜け毛のように自然に治ることはありません。
病院にいって何かしらの治療を施さなくてはならなくなります。
休息と栄養、充分な睡眠をとるように心がけて、ホルモンバランスが整うのを待ちましょう。ゆったりとした気持ちで過ごしていれば、そのうち髪の毛も以前のように増えていきます。
あまりにも長引く抜け毛は産後が原因ではないかも
産後の抜け毛は、「産後脱毛症」や「分娩後脱毛症」といわれる産後特有のものですが、あまりにも長引いて元に戻らないときは、女性特有の「びまん性脱毛症」を疑ってみてください。
びまん性脱毛症は、頭髪全体が薄くなってボリュームがなくなるのが大きな特徴で、ほかにも抜け毛が増える・髪のツヤがなくなるといった症状がおこります。
女性ホルモンが大幅に減少する、更年期の前後から発症することが多く、閉経後にはさらに目立ってくる老化現象の一つです。
ストレスや加齢・ホルモンバランスの乱れなどが原因とされていますが、原因さえ取り除けば改善されやすい症状でもあります。
あまり心配しすぎるとストレスとなり、かえって症状が進行してしまいますので、頭皮のケアや専門医に相談することで不安をなくすようにしましょう。
>>高齢出産のママが更年期に気をつけること!更年期を乗り切ろう
高齢ママは産後の抜け毛を放っておいてはいけません
産後の抜け毛は、産後特有のもので放っておいてもそのうち治る、それは女性ホルモンが潤沢に分泌される若いうちだけです。
高齢出産の場合の産後の抜け毛は、手遅れにならないうちにしっかりケアしなければなりません。早め早めの頭皮へのケアが、薄毛にならないための近道です。
人間の体の中での優先順位として、髪の毛への栄養補給は一番最後となっています。
ただでさえ産後で栄養を摂らなければならないママですが、母乳を与えている場合は、その栄養も赤ちゃんに送らなければなりません。
そうなると、ママの体への栄養は必要とされる場所に充分に行き渡りにくくなってしまいます。そのために髪の成長に必要な栄養が足りなくなり、抜け毛が治るのも遅くなるのです。
食事だけで栄養を補うのが難しいなら、育毛を促す手助けをママ自身がしましょう。多少お金がかかっても、大切な髪を守るための必要経費だと考えてヘアケアしてください。
高齢出産後の抜け毛に対する具体的な対策は?
通常の抜け毛対策としては、食生活の改善・適度な運動・ストレスの軽減などがあげられますが、高齢出産をしたママの場合はこれだけでは不十分といえます。
育毛用のシャンプーを使う、育毛剤を使う、育毛サプリメントをのむ、などの対策も併用してください。
母乳を与えている高齢ママは赤ちゃんへの影響も考えなければなりませんので、副作用の可能性がないものや無添加のものを使うようにしましょう。
育毛剤や育毛用のシャンプーを使うのに抵抗がある高齢ママは、まず育毛サプリメントから始めるのがいいかもしれません。
食事だけでは髪まで栄養が回らないこともありますし、サプリメントなら飲むだけなので手間いらずです。
ただ、育毛剤や育毛シャンプーの方が結果が出るのは早いかもしれません。育毛剤や育毛シャンプーなら、毛根に直にとどくだけでなく、塗布時にマッサージすることで頭皮の血行も良くなりますので、手応えをより早く感じることができます。
少しでも早く改善したい、少々お金がかかってもいいと思える高齢ママには、育毛サプリメントで内側から、育毛シャンプーや育毛剤で外側からのダブルケアをオススメします。
高齢出産後の抜け毛に効果的な食材は?
高齢出産をした後の抜け毛は、食事内容を変えるだけで改善するものではありませんが、抜け毛に効果的な食材を積極的に摂り入れることは大事なことです。
せっかく食事をつくるのですから、なるべく髪の回復に役立つものを用意しましょう。
髪の成分の99%を占めるといわれる必須栄養素です。
タンパク質が不足すると抜け毛はより深刻な状態になりますので、とくに母乳をあげている高齢ママは積極的に摂るようにしましょう。
タンパク質が多く含まれている食品は、豆腐・牛肉・鶏肉・マグロ・白見魚・アジ・卵・牛乳・枝豆などです。
別名「血のミネラル」と呼ばれる、健康な髪をつくるためには絶対に欠かせない栄養素です。
髪に必要な栄養素を運ぶための血液を作り、紫外線から髪を守る抗酸化作用があります。
鉄が多く含まれている食品は、牛肉・レバー・ほうれん草・マグロ・干しえび・干しひじきなどです。
アミノ酸を髪の主成分であるケラチンに変える働きがあります。そのため、この亜鉛が不足すると、抜け毛が増えて新しい髪が生えにくくなります。
亜鉛が多く含まれる食品は、生カキ・煮干し・イワシ・レバー・チーズなどです。
頭皮の環境を整えて新陳代謝を高め、髪が生えやすい状態にします。
また、ビタミンB6とタンパク質を一緒に摂ることで、髪の主成分であるケラチンが作られます。
ビタミンB群が多く含まれている食品は、豚肉・レバー・うなぎ・カツオ・マグロ・枝豆・ピーマンなどです。
鉄や亜鉛の吸収を助ける働きがあり、髪を強くするコラーゲンを合成する効果もあります。
ビタミンCが多く含まれている食品は、レモン・イチゴ・枝豆・ピーマン・さつま芋・長いもなどです。
髪の成長にはとても大切なビタミンです。
栄養や水分が頭皮や髪に行き渡るよう手助けする働きがあるため、頭皮の血行を良くして新陳代謝を促してくれます。
ビタミンEが多く含まれる食品は、うなぎ・アーモンド・ピーマン・オリーブ油・ごま油などです。
疲労回復に良く効く香り成分を含んでおり、皮膚や髪だけでなく体全体を活性化させる効果があります。
アリシンが多く含まれる食品はニンニクです。
髪にツヤとコシを与えてくれるのがこのカルシウムです。
赤ちゃんに母乳をあげているママには不足しがちな栄養素でもありますので、しっかり摂取するよう心がけましょう。
カルシウムが多く含まれている食品は、豆腐・チーズ・牛乳・イワシの丸干し・干しエビ・ワカサギなどです。
産後の抜け毛がひどい・びまん性脱毛症・円形脱毛症の場合は
産後の抜け毛だと思っていたら「びまん性脱毛症」や「円形脱毛症」になってしまっていた、産後の抜け毛がいつまでも続いて症状がひどい、そんなときはまず病院で診察を受けましょう。
びまん性脱毛症や産後のひどい抜け毛など、女性ホルモンが主な原因と考えられる場合には、産婦人科・美容皮膚科・薄毛外来などを受診して相談してください。
症状によって治療法を検討してもらえ、場合によっては飲み薬やホルモン注射などで改善することができます。
ストレスなどからくる円形脱毛症だと思われる場合は、皮膚科や美容外科へ行きましょう。飲み薬や注射・レーザー治療などで対処してもらえます。
>>高齢出産のその後は?出産後に起きやすいトラブルについて
高齢出産NAVI一押し!産前産後の栄養補強はこれ!
ママサポートイズミは、葉酸をはじめ、鉄分やカルシウムなど、高齢出産の産前産後に大切な栄養をバランスよく摂ることができるサプリメント。授乳に向けた栄養補強や、麹の生酵素が産後ダイエットをサポートしてくれます。


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結婚式は、申し込んでから結婚式を迎えるまでの日数が短ければ短い程、費用はドンドン安くなります。
同じ式場で、同じ人数で、同じ演出をして、同じお料理を注文している……にも関わらず『いつ結婚式を申し込んだか』で結婚式に掛かる費用は数十万円、多いときは100万円以上お得になることも!
結婚式の費用を節約するコツは、いくつかあります。
結婚式に必要なアイテムを手作りしてみたり、お色直しはせずに、ヘアとブーケだけをチェンジすればカラードレス代の節約にもなります。
ですが、何より大幅に節約出来るのは【結婚式を期近に申し込む】ことです。
節約になった数十万円を、本来であれば諦めていた人気のロケーションフォトの撮影費用に回すことも、スナップアルバムを豪華にすることだって出来ますよ!
結婚式がグンと安くなるタイミングは『半年前』
ゼクシィ結婚トレンド調査2017によると、先輩カップルは結婚式を挙げる8.1ヶ月前に結婚式を申し込んでいるというデータがあります。
つまりこの期間を過ぎると、結婚式の申込み希望のお客様は少なくなる傾向に……。
ですので、式場にとって結婚式の予定が半年以内を過ぎでいるお客様は“とても有り難いお客様”でもあるんです。
式場側とすれば、会場を空いたままで置いておくより安くしてでも稼働させたいのがホンネ。
そのためお見積りも数十万円お値引きしてでも申し込んで欲しいのです。
準備期間が短くたって大丈夫!結婚式準備の段取りを知る
先ほど申し上げた通り、結婚式の準備は優先順位を事前に知っておくことで、グンと気持ちも作業的にも楽に進めることが出来ます。
では、実際に何をどう進めれば【効率の良い結婚式準備】になるのでしょうか。詳しく解説します。
結婚式をしよう!と決めたときからはじめられること
まずは、まだこれから結婚式場探しをはじめるというあなたへ。このタイミングで今から出来ることは沢山あります。
結婚式のおおよその希望日はあるのに、そもそもの「結婚式場がなかなか決められない」と悩むひとが少なくありません。
式場探しをするときのコツは5つ!
気になる式場探しは「雑誌でいくつか気になる会場をピックアップ→ネットで詳細情報をチェック」の2段階を踏む(最初からネットで探してしまうと、情報量が多過ぎて逆に非効率に。)
見学へ行く式場は3件程度に絞っておく。(あまりに沢山見学へ行ってしまうと、どこで何を聞いたのかすらわからなくなってしまい、結果的に決めてに欠けてしまう状態になること……)
自分たちで決められないときにはブライダル相談カウンターを頼ってみる(希望条件に合った式場をピックアップしてくれる他、見学予約のスケジュールも立ててくれる)
見学は「見学会」ではなく「ブライダルフェア」へ参加する(ブライダルフェアは式場の魅力が凝縮されています)
見学は本命式場を一番最後にする(即決は“即決特典”があり、節約にもつながりますが後悔することも……。他と見比べた上で決断出来るように本命は一番最後に見学に行く方がベター)
式場探しにも段取りと効率ってあるんですよ!
式場探しと同時にドレスイメージを持っておく
運命の一着となるドレスは、自分の好みのドレスだとは限りません。
ドレス選びには4つのポイントがあります。
体型カバー、もしくは体型を活かすライン
会場の雰囲気に馴染むデザイン
この中でも、特に4つ目である「会場の雰囲気に馴染むデザイン」は、式場探しからイメージ出来るポイント。
ナチュラルウェディングをウリとする式場には、あまりにも豪華でクラシカルなドレスデザインよりも、アイラインやエンパイアラインなどシンプルなドレスがおすすめ。
ドレスがシンプルな分、ガーデンの雰囲気に馴染むナチュラルカラーのブーケや花冠など小物でセンスアップを狙いたいところ。
逆に、ホテルウェディングの場合には沢山のスポットやシャンデリアに負けないくらい煌びやかなドレスがおすすめ。
会場の広さ次第では、シンプルなラインのドレスよりフワッと華やかなプリンセスラインのドレスの方が一層の華やかさを放ちます!
このように式場見学の段階から「この式場なら……」とドレスのイメージも漠然ともっておくと、ドレス試着の際には既にイメージが湧いているので、悩むことも少なくなりますよ。
招待客のリストアップは名前だけじゃなくて……
結婚式の打ち合わせがはじまった早々に、招待状の作成に入るのは前述の通り。
そのため、誰を結婚式に招待するかだけではなく、招待状を発送する際に必要なゲストのフルネームや住所なども早い段階からリストアップしておきましょう。
また結婚式の招待状ではゲストの名前を記載する際に、旧字体など正式な漢字を使う必要があります。
例えば名前に「高」という字が含まれている場合、普段は「高」を使用しているけれど、本当は「髙」(はしご高)を使う方もおられます。
また会社関係のゲストを招待する場合には、正式な肩書きを席次表に記載する必要があることから、こちらも事前に確認しておいた方が良いポイント。
結婚式に招待するゲストのリストアップのときには、合わせて調べておいてくださいね!
何気ない毎日の中にBGMを意識する
結婚式の打ち合わせの際、突然言われて意外とみなさま困っておられたのが、BGM選び。もともと大好きなアーティストがいる!という方なら、すんなり決まりますが多くの方が“BGM迷子”状態に。
「次の打ち合わせまでにココとココ、あとこの演出にも!BGM決めておいてくださいね!」と言われても、なかなか決められずにいる新郎新婦さまが多かったものです。
ですので、結婚式の準備をはじめた頃から結婚式に使ってみたい曲を意識しながら過ごしてみてください。
テレビで何気に流れている曲、ふとお店で耳にする曲に結婚式で使ってみたい曲が見つかるかもしれません!
演出の有無に限らず、披露宴で必ずBGMが必要となる場面は以下の通りです。
上記7項目は、多くの披露宴で行われる演出であり、合わせてBGMが必要になります。
結婚式の準備には『両親確認必須」な項目がある
結婚式の準備の中には、新郎新婦ふたりだけで決めずご両親に確認しておいた方が良い項目があります。
その数4つ!事前に相談しておかないと、後でトラブルの元にもなってしまうこともありますから注意しておきましょう!
招待状の差出人はダレ?
招待状の封筒に記載されている差出人。この数年では、多くのカップルが自身の名前を記載しています。
ですが本来、結婚式というものは新郎新婦ふたりが主催するものではなく「家と家との結婚」だったため両家のお父様が主催者という立ち位置でした。
当然、結婚式にゲストを招待する立場であるのは、両家のお父様。
そのため結婚式の招待状の差出人には、お父様の名前を記載するのが一般的でした。
ですが、この数年のウェディングスタイルの変化もあり、多くのカップルは自分たちが主となり結婚式を準備する流れに。
それに合わせて、招待状の差出人欄にも自分たちの名前を選ぶ人が増えています。
ただこれは、この数年の流れを理解している新郎新婦世代だから不思議に感じないこと。
ご両親世代にはまだまだ「招待状の差出人欄は、親の名前が当然でしょ」と思われている方もおられます。
招待状の打ち合わせに入る前に、事前にご両親には確認をしておきましょう!
引出物は「両家から」の意味もあるから……
引出物をゲストへ贈る意味は「両家からゲストへ」という気持ちがこめられています。
そのため引出物の熨斗には両家の名字が記載されているのです。
ご両家のご両親からという位置づけの引出物選びは、ご両親の意向も反映するようにします。
また引出物に掛ける費用の相場や品数には、地方独特のしきたりや、親族間での習慣があるもの。
引出物を決めるときには「何を」「いくら位のものを」「何品」などを確認するようにしましょう!
ちなみに、引き菓子は新郎新婦からゲストへという位置づけ。
「幸せのお裾分けデス」といった意味が込められていんです。
だから熨斗には新郎新婦の下の名前を記載しています。
良し悪しを知ってるから。料理は出来れば試食を一緒に
結婚式に招待された多くのゲストが楽しみにしているお料理。
結婚式自体の良し悪しを大きく左右するアイテムと言っても過言ではありません。
もちろんご両親もそれをご存知の上。
これまで沢山の結婚式に出席してこられ、結婚式のお料理について良し悪しを理解なさっているご両親だからこそお料理は気にされている部分でもあります。
だから結婚式でゲストに提供するお料理は、自分たちだけで決めてしまうのはキケンです。
メニューは決定する前に事前にご両親へ相談を。
可能であれば、試食会に同席していただく方がスムーズに決めることが出来ますよ!
短い準備期間でも、効率良く結婚式を準備するコツについてご紹介しました。
改めて、結婚式準備のコツをまとめてみると……
結婚式の準備はいつ申し込んでも約4ヶ月前からはじまる
事前に準備の段取りと優先順位を知っておけば効率良く準備はできる
式場探しの段階から結婚式準備の効率を上げるポイントがある
結婚式準備に両親確認必須な項目がある
またご紹介した通り、準備期間が短いことは結婚式の費用を大幅に節約出来るという大きなメリットも!
準備期間が短くたって、結婚式準備を楽しむことは出来ます!
この記事を読んでくださったみなさまの結婚準備が、笑顔いっぱいですすむことを願っています……☆
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結婚式と聞くと、やるべきことがたくさんあって大変そうというイメージを抱いている人が多いのではないでしょうか? 実際に、プロポーズしてから結婚式を挙げるまでには、非常に長い道のりがあります。 しかし、結婚式を素晴らしいものにするためには、どうしても通らなければならない道のりです。 今回は、結婚式までの流れとスケジュールを、やるべきことと合わせて解説していきます。 これを参考にすれば、スムーズに結婚式まで準備を進めることができます。是非参考にしてみてください。 結婚式1年~6ヶ月前にやるべきこと 最初に、結婚 ...
結婚式・披露宴 結婚準備
結婚式の受付を依頼する側として知っておくべき基本事項を解説
結婚式を行うにあたって、参列するゲストの皆さんに役割を依頼します。 その中の1つに「受付」があります。 受付は、結婚式場のスタッフさんに依頼することはできないので、こちらで誰かに依頼する必要があります。 今回は、結婚式の受付を依頼する側の立場に立ったときに、知っておくべき基本事項を解説していきます。 今後結婚式の受付を依頼することがあった際は、是非この記事を参考にしてみてください。 受付に必要な人数は何人? 受付の人数は、出席するゲストの数によって多少前後しますが、基本的には4人のパターンが多いです。 案 ...
結婚式・披露宴 結婚準備
披露宴でお色直し2回の場合の流れは?時間配分やコツも解説!
お色直しとは、新郎新婦が披露宴の途中で中座し、衣装を変えることを指します。 これまで披露宴に出席したことがある人は、このお色直しの時間を体験したことがあるのではないでしょうか? 新郎新婦がいなくなるわけなので、披露宴会場にはゲストしかいない状態になります。 お色直しの回数について、決まったルールはありません。 新郎新婦によってその回数は様々ですが、お色直し中は新郎新婦が披露宴会場にいないため、回数が多ければ多いほどゲストだけの時間が増えるということになります。 つまり、ゲストにとってつまらない時間になって ...
ブライダルフェア 結婚準備
ブライダルフェアはスニーカーで参加してもOK?
結婚式が決まると必ず参加するのがブライダルフェアです。 ブライダルフェアに参加することで、会場の雰囲気を実際確かめることができたり、試食会や試着会、相談会など結婚式に関係するイベントにたくさん参加したりすることができます。 そんなブライダルフェアに参加する際に気になるのが、服装です。私はブライダルフェアに参加したことがないので、どのような服装で参加するのが正しいのかあまり理解できていません。 しかし、これから参加する可能性は十分にあるので、理解しておく必要があると思っています。 今回は、服装の中でも靴に関 ...
ブライダルフェア 結婚準備
【ブライダルフェアの準備】結婚式を申し込む前に話し合っておくべき4つのこと
無事にプロポーズが終われば、いよいよ結婚式場探しですね。 これから式場探しをするプレ花嫁さまには、是非ブライダルフェアの参加をおすすめします! なぜならブライダルフェアは、結婚式場の魅力が凝縮されているイベントだから。 式場の施設内いっぱいに施されているコーディネートの数々は、これからはじまる結婚式の準備に役立つものばかりです! カメラ必須で、是非参加してください。 でもブライダルフェアに行く式場は決まったけど、どんな準備をしておいたら良いのか……。 そんな疑問を持つプレ花嫁さまも多いはず。 ブライダルフ ...
ブライダルフェア 結婚準備
知ってる?正しいブライダルフェアの選び方は3ステップがポイント
結婚が決まったら、いよいよ結婚式場探しがスタートしますね。 結婚式場へ見学に行くなら、見学会だけではなく見学会プラスaのイベントが目白押しのブライダルフェアの参加がおすすめ! 結婚式場の魅力を様々なイベントを通して、体感することが出来るからです。 新郎新婦目線だけではなく、ゲスト目線からもチェック出来るブライダルフェアは、結婚式場選びのプレ花嫁には欠かせないイベントとも言えるでしょう! とはいえ…… 結婚式場を探しはじめたばかりのプレ花嫁さまにとって、ブライダルフェアの選び方にピンときていない方も多いので ...
結婚式・披露宴 結婚準備
結婚式当日参加する前に知っておくべきマナーを徹底解説!
結婚式当日、服装や持ち物などといった準備が完璧だとしても、結婚式当日参加するうえで守らなければいけないマナーはたくさんあります。 いくら服装や持ち物といった点でマナーを守れていたとしても、結婚式場でマナーを守ることができなければ意味ありません。 今回は、結婚式当日参加する前に知っておくべきマナーを徹底解説していきます。   PeterW1950 / Pixabay 結婚式場が遠い場合、交通費の負担というのは大きな悩みになります。 距離が遠くて日帰りが難しく ...
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text:
で、その後のトレーニングのやり方や進み具合などの状況は大きく異なってきます!
しつけ教室やトレーナさんの中には、子犬ちゃんが参加しない『お家での過ごし方の講習会』や『訪問アドバイス』などを行っている所があります。
子犬ちゃんをお迎え入れる前に、見学や問い合わせをしてみましょう。
ただ注意してほしいことがあります。
しつけ教室やトレーナーさんとの相性というものが犬だけじゃなく、ご家族ともあります。『話をしてもよくわからない…。』『何か言い方がきつくて嫌だな…。』とか合わないと感じるようであれば無理に続けないでください。
その時は、他の教室などに変えちゃいましょう。無理に続けてもストレスになりますし、時間だけが無駄に過ぎてしまいます。
またすぐに成果を望む飼い主さんが居ますが、それはやめてください。犬もちゃんを意思がある動物です。覚え方も個体差でありますし、マニュアル通りに動くものではないという事を理解してください。
間違った行動するにも実は理由があります。
その原因を知ることで、飼い主が犬の行動を理解し、飼い主さんの気持ちにも余裕が出ると正しい方向に誘導しやすいです。
飼い主が犬とのコミュニケーション方法、しつけの方法、注意と褒めるタイミグ方法などを学ぶためのものが「しつけ教室」や「ドッグトレーナー」についてもらう事です。
当店では、『永田ドッグスクール』さんに事前講習会をお願いしています。(初回無料チケットあり)
経験を豊富に積んだトレーナーさんに教わることは同じように重要です。本当のトレーナーさんに一度会ってみてください。それを基準にお近くのトレーナーさんを探してみてくださいね。
もちろん、永田ドッグスクールさんに通われてもよいと思います。
お勧めトレーナーの永田ドッグスクールさん
永田ドッグスクール | 犬のしつけで悩みの方、アジリティーを始めたい方は一度ご相談ください。私たちは茨城県笠間市のドッグスクールです。
犬のしつけでお悩みの方、アジリティーをはじめたい方はご連絡ください。私たちは茨城県笠間市のドッグスクールです。
www.nagata-dog.com
子犬をお迎えする前に確認すべきこと(10)
いらっしゃいませ。 ゴールデンレトリバー、ラブラドールレトリバーの子犬販売、ブリーディングを行っています。 犬種特有の遺伝疾患、股関節形成不全を減らす努力をしています。 優しく、おおらかで賢いレトリバーを家族の一員にお迎えください。
1000 / 1000
【見学をご希望のお客様】
ご見学の案内・問い合わせ
【ドッグフード・用品】
プレジール@ダイレクト
父犬(ゴールデン・年齢順)
母犬(ゴールデン・年齢順)
父犬(ラブラドール・年齢順)
母犬(ラブラドール・年齢順)
↓↓おすすめトレーナーさん
それぞれ特徴があり、ご自身に合うトレーナーさんを見つけてくださいね。
子犬時期は犬の幼稚園に通うととてもいいですよ。
ドッグスクール山口|つくば市の犬訓練・出張しつけ
茨城県つくば市の犬のしつけ・訓練・トレーニングならドッグスクール山口へ。犬のしつけ、家庭犬競技会、高等訓練競技会、災害救助犬、警察犬、保護犬のお手伝い等の幅広く活動しております。
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どうぶつの病院 アニマルクリニックこばやし( 埼玉県 深谷市 ) 大切なご家族にヒトと同じレベルの獣医療を
アニマルクリニック小林は埼玉県深谷市にある総合病院です動物病院です。整形外科・運動器疾患の専門医療を中心として、専門医の診療が受けられます。当院は専門診療だけでなくホームドクターとして犬・猫・小動物を中心にどうぶつの健康とウェルネスをサポートしています。
アニマルクリニックこばやし - アニマルクリニック小林は埼玉県深谷市にある総合病院です動物病院です。整形外科・運動器疾患の専門医療を中心として、専門医の診療が受けられます。当院は専門診療だけでなくホー


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text:
— しまむら@東京なう (@yutaroshimamura) June 2, 2020
Vol.4: English Night Vol.4: DDD Nightを開催しました!
The tips of small talk
I'm a Laravel developer at GAOGAO. Recently I'm developing my interest in DDD.
3. @gurusu_programさん
Development is So Difficult! =)
2017/10 ~ Joined Hamee Co., Ltd. as a back-end engineer with a fresh graduate. Experienced in the task of eliminating technical debt. Joined TechBowl Co., Ltd., which runs TechTrain, an engineer community that aims to become a professional engineer, from August last year as the first engineer and proceed with implementation as an engineer.
4. @Kourin1996さん
React Native for React Developer
Joined a Singapore FinTech startup company after graduation and worked for 1.5 years as a Web Full Stack Developer. Transferred jobs to GAOGAO Pte. Ltd. from April 2020. Work as a Web Developer in GAOGAO while working as a Blockchain freelance developer.
5. @Morow99956707さん
How is engineer’s working environment in South East Asia
Junichiro Moro (Working as HR manager in http://Aspire.Inc) From May 2019, Working as current position until now. Having enough knowledge regarding to hire excellent web&mobile application engineers from SNS such as Twitter. Managing YouTube channel (Morow channel: https://youtube.com/channel/UCcM5mcUwFszw98bt-mLRpoQ) which is specialized about information of engineer’s career and how to change jobs. Used to work in Vietnam, Hongkong and Thailand as expat in Japanese company.
6. @taptappunさん
Automated Build And Deploy From Github Actions
I am a Fullstack Developer. I was a Game Developer, and now Web, Mobile App Developer. I have developed, game, mobile app, web, server and so on. I join the hackathon events very well.
ひとりあたり、発表10分+質疑応答5分の合計15分を目安に実施しました。
https://twitter.com/tejitak/status/1276816629544828928?s=20
まずは@mogyaさんの発表!
おすすめの開発マシンと方法について、Pros Consを交えて語っていただきました。
余談ですが、 海外には https://www.procon.org/ というサイトがあるみたいです。
https://twitter.com/tejitak/status/1276822353339506696?s=20
続いては、@rikuhiroseさんのトーク!
small talkのコツをお話しいただきました!
https://twitter.com/tejitak/status/1276823945979674629?s=20
Small talk: おしゃべり・世間話
https://twitter.com/tejitak/status/1276827309916295168?s=20
3番目の登壇者の@gurusu_programさんからは、Flutterでの開発体験をお話いただきました!
次は、@Kourin1996さんから、React Nativeのご紹介。
https://twitter.com/tejitak/status/1276830516822470656?s=20
5番目の@Morrow99956707さんからは、ベトナムにおけるエンジニアの働く環境についてお話していただきました。
https://twitter.com/tejitak/status/1276836344556212225?s=20
6番目の発表は@taptappunさんから。
Github Actions を用いたビルド・デプロイの自動化についてお話しいただきました。
https://twitter.com/tejitak/status/1276839675945074688?s=20
最後には、Nobuさんが主催されている英語のLTイベント(Try English LT!)の告知もさせて頂きました!
その後はRemoにて懇親会を開催。こちらも引き続き盛り上がり、無事に終了することができました。
その他、実際の当日の様子をTwitterからピックアップ!
嬉しいお声もたくさん頂けました。
https://twitter.com/beConjuror/status/1276863007050608645?s=20
https://twitter.com/nobubump0/status/1276861367354421250?s=20
次回はVol.3の開催レポートをお届けします!
English Nightに少しでも興味を持ったエンジニアの方、あなたの参加を心よりおまちしております!ご登壇もぜひ!
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text:
魚をそのまま揚げたものですが、大きくて食べ応えがあって美味しい!!スダチのようなレモンを掛けて、チリや野菜と一緒に食べます。ジューシーでかなり美味しいです!!値段もリーズナブルで200円程です。
ピーナッツを練り揚げたもの。これをこのまま食べたり、サンドイッチにしたりして食べます。意外と美味しくて、低コスト!!10個くらい入って15円!何回も食べました!
あとはピザやKFCのようなのとか、チキンの丸焼き等もあります!!アフリカの食べ物ってどんなの?って思うかもしれませんが、意外と何でもあります!!是非色々試してみて下さい!!
スーダンの見所はなんといってもホスピタリティ!!
スーダンは怖いイメージや、入国に手間がかかったりと旅人が避ける国でもあります。が、しかし!!スーダンは、親切で愛に溢れた、とてつもないホスピタリティな国だったんです!!
どこでホスピタリティを感じれる?
はっきり言って、街中どこでも感じられます!!街を歩けば向こうからハローと声をかけてくれます!困っていれば宿の手配や色々な手続きも無償で手伝ってくれます!!お茶を飲んでたらもう一杯どう?とか、ドーナッツ食べる?とか。水を買いに行けば、これ食べなっておやつをくれたり、バスチケットを買いにいけばシャイ(紅茶)をご馳走になったり。ほぼ毎日といっていい程何かをご馳走になりました!!1番驚いたのは商店やレストランに行って、嘘の値段を言われる事はほぼなかった事!バスチケットを値切った自分が恥ずかしくなる程(笑)安心して買い物も出来ます。エジプトで散々騙され、疲れ切った私達を癒してくれました。笑
ムハンマドという1人の男との出会い
1番仲良くして貰った彼の名はムハンマド。彼とはスーダン入国時のバスで出会いました!日本が大好きで日本語を学んでいる彼。色々話して仲良くなり、国境の街で言葉も通じない中、宿やバスチケットの手続き色々手伝ってくれたあげく、ウェルカムだから!といって晩御飯にカフェにご馳走してくれました。
首都ハルツームで再会した私達。初日は41アイスクリームというどこかで聞いた事のある有名店(笑)でアイスをご馳走してくれ、その後スーダンに唯一あるモールでビリヤードを楽しませてくれました!!また、魚が食べたいというリクエストに応えてくれ、ハルツームで1番良い魚屋さんに連れてってくれ、デザート屋、公園でお茶するというデートコースを堪能させてくれました!!芝生で寝そべって語り合った夜を私達は絶対忘れません!!ほぼ宗教の話でしたが(笑)
最終日、宿まで会いにきてくれたムハンマド。シャイをご馳走してくれた上に、彼にはスーダンのタバコ、私にはこんなステキなプレゼントを!
これはスーダンのお香でめちゃくちゃいい香り!!もう涙!!見ず知らずの外国人にこんな事出来ますか??日本に来たいって言ってた彼、簡単じゃないけどいつかその夢が叶って日本で会える事を楽しみにしてます!!本当にありがとう!!
旅をしてると、出会いあれば別れありの繰り返し。でも旅に出ないと出逢えない人は沢山います!!金銭面や国対国の問題で日本に来れる外国人は、世界規模で言うと、ごくわずかで。テレビやネットで得れる情報も確かじゃないし、限られてて。だからこそ現地に行って、現地の人達からその国の文化や価値観とか色んな話をするのは本当に楽しくて面白い!!
旅での出会いこそ旅の醍醐味だと私は思います!!
スーダンの旅では、是非人の優しさにいっぱい触れてみて下さい♡
最後まで読んで頂きありがとうございます!次回エチオピア編を予定してます!お楽しみにー♬
でむちゃん&健太のアフリカ大陸冒険記のバックナンバーはこちらから >>
ブログやInstagramでも旅の情報を公開中です!
ブログ:d chan 世界一周
※情報は記事公開日時点のものになります。
大阪出身、看護師兼旅人。4ヶ月のセブ島語学留学、1年オーストラリアでのワーキングホリデーを経て夢の世界一周へ!!過去25カ国訪問し、残るはアフリカ大陸!!現在はカップルでアフリカ大陸縦断に挑戦しています!! 日本からUAEのトランジットを経てエジプトへ入り、陸路で南下し、南アフリカをゴールとします!!私たちが旅先で見た素晴らしい景色やスポットを紹介させて頂きます♪
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でむちゃんアフリカアフリカ大陸冒険記カリマスーダン
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text:
【パリ】ヴィンテージの祭典 Salon du Vintage へ潜入してきた!~センス抜群!お洒落な大規模イベント~
今年で 25回目となった Salon du Vintage は、お洒落地区 北マレで開催されたヴィンテージの大規模販売イベント。
2000m² の面積を誇る Carreau du Temple には 100以上の店舗が並び、
まさにヴィンテージ品の「祭典」。
出店のジャンルは インテリア家具、オブジェ、レコード、アクセサリー、古着など多岐に渡り、主に70年代、80年代の雰囲気を味わえるものが多いです。
とりわけ 家具と古着類は 充実のラインナップとなっており、見逃せません(^^)
また、クラシックカーの展示があったり、「ラ・ラ・ランド」や「プラダを着た悪魔」などの映画で使われた衣装や家具などの展示もあったりと、見どころ満載のイベントとなっております♪
大盛況のイベント会場。
では、逸る気持ちを抑えつつ、
まずは、インテリア、オブジェのブースを。
お洒落すぎる!カッコよすぎる!
「こんな インテリアの おうちに住みたいなぁ。。」と叶わぬ妄想を膨らませます(笑)
でも 見るだけでも それなりにインスピレーションが得られるから、
中には ジュークボックスの展示もあったりと、面白いものが たくさんありました。
こけしが あって、思わずパシャリ↓↓
レコード、ポスター、古い地図類などの販売もありましたが、一区画のみでした↓↓
会場の中央には 可愛い&カッコいいクラシックカーの展示と↓↓
映画で使用された家具や衣装の展示がありました↓↓
さて、いよいよ個人的「目玉」の古着ブース巡りへ!
どこも 素敵な お店ばかりで目移りしてしまう…
価格帯は 20€くらいから100€台までと幅広く、探せば掘り出し物が たくさん見つけられる感じでした♪
アクセサリー類も10€くらいから手に入り、意外とリーズナブル✨
先日の古着屋めぐりで 紹介させていただいた、La Brick et Brackerie Vintage さんも出店していて嬉しい!↓↓
パリ 古着屋めぐり in サン・マルタン運河周辺【第2弾!それぞれの個性が光る 古着屋6軒】
そして、個人的に気になった お店が Miss Mitsuko ↓↓
「なぜ満子?日本人がやっているのかな…」と思いながら見ていたら、
スイス出身の イケメンムッシュがやっている お店でした(*´w`)(本人と お話しました)
東京や京都で仕入れた古着を販売しているそうで、店舗は なく、オンライン販売のみだそうです。
こういう機会がないと、実商品を見て、お店の存在を知ることはないので、
そういう意味でも こういったイベント会場へ足を運ぶのは意義があるなぁ、と思いました(^^)
勝手に宣伝、ぜひHP見てね♪
Miss Mitsuko HP ː https://www.missmitsuko.com
最後に 一目惚れして即購入!した、戦利品を。
今回は Madame Bergamotte さんの お洋服を購入させていただきました。
鮮やかな緑が清々しいトップスは、オーナーの手作り、繊細なレースが可愛らしいブラウスは20€!と お値打ちでした✨✨
これに袖を通す夏が 待ち遠しいなぁ。。
Madame Bergamotte インスタグラム ː https://instagram.com/madame_bergamotte?utm_medium=copy_link
素敵な ものたちをたくさん見て、戦利品も得て、
充実のイベント訪問となりました✨✨
こちらのイベントは 通常 毎年開催されているので、
次回訪問の参考にしていただければ幸いです(*´w`)
Salon du Vintage
Adresse : Carreau du Temple 4 Rue Eugène Spuller 75003 Paris
入場料 : 7€ (要予約)
HP : https://www.salonduvintage.com/blogs/salons/salon-du-vintage-paris
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パリ在住の小さなパン職人。 2015年に初のフランス1人旅をしてフランスの魅力に取りつかれ、2016年ワーキングホリデービザにて1年滞在。帰国後 再渡仏の為に奮闘、2018年10月に念願の労働ビザを取得し、現在に至ります。
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~ Film Photography in Paris ~
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text:
コミュニケーションをとること
私たちは、常に社会の中で暮らしています(人間、一人では生きてはいけませんから)。そこで、必要となるのが、コミュニケーションです。「はい、どうぞ。」「どうもありがとう。」という二人の間で交わされるコミュニケーション時には、大勢の前で、自分の考えや意見を発表しなければならないこともあるでしょう。また、コミュニケーションはすぐに身に付くものではありません。
食育の活動の中に、大勢の友だちの前に出ることや大勢の友だちの前で話すことを意識的に取り入れるようにしています。
料理を作るのは時間がかかります。また、味に深みやコクを出すには、発酵という長い時間をかけると、これまたよいものができます。これは、食べ物だけに限りません。
なにかを制作するにも時間がかかります。時間をかける事で過程を楽しみ、できあがりの期待もふくらみます。時間をかけて、できあがることは、すなわち諦めずに努力したから出た結果であることが、子ども達に伝わればいいなと思っています。
社会福祉法人 守里会 初音保育所
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B.R.GはBody Recovery Growの略で身体、回復、成長の頭文字を取っているんですね!
単に筋トレ・ダイエット目的だけではなく、身体の機能回復させて成長させる事を基本としているそうです。
こちらのスタジオはありがたいことにキッズルームもあるんです。
なので子供を遊ばせておいてお母さんがトレーニング!なんてことも可能です。
40代から高齢者の方も多く、ダイエット、筋肉をつけたい、健康維持、リハビリ、健康寿命を伸ばしたい方などいろんな方だ来られるそうです。
今回はバスコ1号は運動不足のためかパソコンを使った仕事が多いせいか肩こり、腰痛がひどいのでそれの解消方法を教えていただきました!
まずは前屈でどれだけ曲がるか…
超合金ばりに硬いバスコ1号。
それがどのくらい曲がるようになるかは後でのお楽しみ!
次に床に仰向けになって手をバンザイの状態に。見苦しいお腹は隠していただきましたw
これも超合金1号もとい、バスコ1号は床に手がつきません!
肩甲骨周りが硬いんですね〜…
これを1時間の体験でどこまで回復できるのでしょうか!!
まずはマッサージで体をほぐしてもらいます。これが気持ちいい!
次にストレッチで筋肉を伸ばしてもらいます。こうすることで血行が良くなるそうです。
超合金な1号には結構きつい…
ぐえええと声が出そうになるのを我慢します。
次に器具を使ったトレーニングにうつります。
1号の筋肉量や身体に合わせて調整してくれます。これはパーソナルでしかできないですよね。後ろからで見にくいのですが由美先生が支えてくれてくれてるので安全安心です。
今回は体験取材だったので少し簡略したトレーニンングだったのですが、どう変わったか見てください!
これがビフォーアフターです!
まあ、なんていうことでしょう!
1号の前屈がもう少して床につく!というかお尻の位置がぐっと前にきてますよね!
体感的にはこの違いはすごい違いです!無理せずこのくらいはいきました。
今回は肩こり腰痛の改善のトレーニングをしてもらったのですが、本格的に筋肉をつけるのもありかなと思いました。
由美先生はこんな超合金にも優しく丁寧な指導をしていただけます。
目標を決めて改善していけは来年の夏には腹筋バキバキにできるかも…
運動する習慣をつけないといけないのでBRGさんでは月一回、週一回でもいいそうです。OOしないといけない!的な強迫観念がないのは私には向いているのかも...
そういやLAIRのオーナーさんが左手の腕相撲なら負けないって言うてましたけど、正欣さんとどっちが強いんだろうな〜。腕相撲対決も見てみたい!!
Instagram→https://www.instagram.com/b.r.g.p.t.s/?hl=ja
ホームページ→http://www.eonet.ne.jp/~brg0415pts/
施設名:B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ
住所:大阪市都島区都島北通り1-22-24北通ハイツ101
電話番号:06-6167-8557
営業時間:平日9:00~21:00 (日・祝休)※時間外要相談
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今回の研究結果から、「アホエン」を多く含む
オイルマセレートを作る時は、にんにくを破砕し
た後、少なくとも2時間待って植物油を添加し、
室温に5日間程度静置するとよいことがわかりま
※オイルマセレートとは、生にんにくの成分を植物油で抽出したもの。
にんにくからアホエンを一番多く生成させ、かつ生成量が減らない方法は、にんにくを破砕してから120分待ってから植物オイルを加え、5日間さらに放置しておく方法がベストということです。
逆に55度で加温するとアホエンの生成量は増えるが後に減少する。
80度では、アホエンの生成量自体が少ないという実験結果が得られています。
この研究結果から、湯煎して作る方法は温度管理が大事だということと、加温しすぎるとアホエンが減少してしまうということです。
研究方法は、アホエンの元になるにんにくに含まれるアリシンとアホエンが油によく溶ける性質があることからにんにくのオイル漬けを作って実験しています。
にんにくを破砕したあとオイルを添加するまでの経過時間によるアホエンの生成量の違いとオイルを添加してからの熱の入れ具合でアホエンの生成量が変化するのかを実験で検証したものです。
具体的な研究成果は、文中の表1と表2にまとまっています。
引用:https://www.aomori-itc.or.jp/_files/00040372/dayori56.pdf
表1は、にんにくを破砕したあと60分から360分で植物油を加えて、5日後のアホエンの含有量がどれくらい違ったのかを示しています。
この結果からは、にんにくを破砕したあとの放置時間長いほどアホエンの生成量は増えることがわかります。
1時間放置しただけよりも6時間放置したほうがアホエンの量が5倍も増えることがわかります。
引用:https://www.aomori-itc.or.jp/_files/00040372/dayori56.pdf
表2は、植物油添加後の処理温度と漬込んだ時間でアホエンの生成量がどれくらい違うかを示しています。
大きく分けると常温(室温)と加温した場合の比較です。
常温の場合は、5日間でアホエンの生成量がマックス(33.5mg/100g)で7日目でも1mg程度しか減少していません。
55度・3時間の加温でアホエンの生成量が33.3mg、6時間だと21.6mgと減少。その後は室温で7日間保存すると1mg程度の減少。
55度で3時間程度の加温がベストだと言えますね。55度でもそれ以上温め続けるとアホエンが分解されてしまうようです。
80度・30分間の加温でアホエンの生成量が13.0mgといきなり少ないですね。アホエンは80度以上で分解されてしまうので、この温度だとだめだということです。
ただおもしろいのは、30分間の加温後常温で3時間の場合でもアホエンの量は12.7mgと0.3mgしか減少していないこととです。
さらに7日間でも0.5mgしか減少していません。
研究成果からの独自考察
実験の結果から独自に考察してみると、アホエンを豊富(30mg程度)に早く生成させたい場合は、55度で3時間加温して、すぐに常温に戻せば7日間でもほとんどアホエンの量は減少しないだろうと考えられます。
さらにアホエンリッチにアホエンオイルを作りたい場合は、にんにんくを破砕後6時間は放置してから植物油を加えて、5日間放置する方法がベストだと考えられます。
実験では、植物油の種類については記載されていませんが、家庭でアホエンオイルを作るならオリーブオイルがおすすめです。
オリーブオイルもいろいろなものが売られていますが、できるだけ高めの販売元がしっかりとしているエクストラヴァージンオイルがいいですね。
アホエンの健康効果+オリーブオイルの健康効果でスーパーオイルを作るなら素材はいいもので作るほうがいいでしょう。
最近お気に入りのオリーブオイルを紹介しておきます。
クセがなくフルーティーなエクストラヴァージンオイルです。
少々お高いですが、アホエンオイルには最適だと思います。
にんにくは、国産の無農薬無化学肥料で栽培されたものをおすすめします。
こだわりのにんにくが手に入るサイトが「食べチョク」という産直サイトです。
生産者さんが見える安心安全なにんにくが手に入ります。
ぜひ試してみてください。
アホエンオイルの使用法の注意点!
アホエンは、80度以上の熱で分解されてしまうので、アホエンオイルはドレッシングなどで使うのが一番効果的。
熱い料理に使うと効果がなくなるので要注意です。
アホエンに期待される効能・効果とは?
アホエンには、血栓防止効果や抗菌作用があることがわかっています。
アホエンの効能・効果について研究している科学的論文は、以下のものです。
「 アホエン含有の油浸漬ニンニク溶出物カプセル摂取が成人男女の血圧および脂質代謝に及ぼす影響」日本食品新素材研究会誌 13(2), 43-54, 2010 菓子・食品新素材技術センター
脂質、血糖値、血圧のいずれかが基準値よりも高めのメタボ予備軍の男女31人(平均年齢48.4歳)にアホエンを0.78mg含有したニンニクオイルのカプセルを1日3つ、1カ月間のんでもらった。結果、実験前に比べて有意に善玉コレステロール値が高くなった。
この研究結果では、高血圧、コレステロール改善に効果が認められています。
また、ニンニクオイルを治療に取り入れている都立駒込病院脳外科部長の篠浦伸禎医師は、実際の医療現場の臨床結果から
「初期治療にニンニクオイルを導入すると、脳腫瘍患者の治療の副作用を軽減し、術後の再発が起こりにくくなるという実感がある」
「脳の神経伝達物質を活性化して脳機能を高め、認知症などの予防や改善、脳卒中の予防に役立つ」
このようなコメントを発表しています。
アホエンオイルの正しい作り方は、以下の通り。
① 生にんにくをすりおろすかミキサーで破砕して、常温で最低でも2時間以上放置、6時間ならさらにアホエンリッチ。
② ①にエクストラヴァージンオリーブオイルを加えて、常温で5日間放置で完成
アホエンオイルは、ドレッシングのようにサラダや豆腐、納豆、冷製パスタなど熱くない料理ならなんでもお好みでかけてOKです。
少量でも毎日摂ることをおすすめします。
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IKEAのままごとキッチンは白×木のデザインでシンプルです。子供の使うおもちゃはカラフルなものが多く、シンプルなデザインままごとキッチンは少ないです。その為、IkEAのままごとキッチンはシンプルなデザインのままごとキッチンが欲しい!という方に大人気です。
IKEAのままごとキッチンはDUKTIGというシリーズで、値段は税込みで¥12,990です。決して安い買い物ではないですが、木でできているキッチンの中ではかなりお得な値段になっています。また、おままごとキッチンは小さい頃だけではなく小学校など大きくなっても遊ぶ子はいます。さらに木のおままごとキッチンだとプラスチックのタイプに比べて壊れにくく丈夫です。
気になるのがリアルなIKEAのままごとキッチンのサイズですね。サイズは高さが72㎝で奥行きあ40㎝で高さが109㎝となっています。数字だけだとイメージが掴みにくいですが、大きくも小さくもない標準的なサイズ感になっています。
IKEAのままごとキッチンはここがすごい
ではIKEAのままごとキッチンは他の製品のままごとキッチンと違ってどこがすごいのでしょうか。今回はIKEAのままごとキッチンのすごい所をご紹介します。ぜひIKEAのままごとキッチンを悩んでいる方は参考にしてみて下さい。
ままごとキッチンのIHがリアルすぎる
IKEAのままごとキッチンの最大の特徴なんとコンロがIHになっている所です。日本では最近ガスコンロよりもIHの方が主流になってきていますね。日本の製品のままごとキッチンだとまだガスコンロのタイプのが多いですが、IKEAのままごとキッチンはすでにIHタイプになっているんです。まずこのIHに驚いた方も多いのではないでしょうか。
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さらにこのIHは光ります。電池を入れる事で実際に調理してるみたいに点灯するのでかなりリアルに作られています。しかし子供は消し忘れが多く、電池の消耗が激しいのであらかじめ電池を入れずに使用するか、充電式の電池を購入するなど注意が必要です。
高さ調節もできるIKEAのままごとキッチン
このIKEAのままごとキッチンはなんと高さ調節も可能です。小さい頃は年齢によって背も全然違います。特に1歳児だとコンロの部分に届かない可能性もありますよね。そんな悩みもIKEAのままごとキッチンは心配いりません。高さ調節が可能なので年齢や成長に合わせて高さを変えることができます。
IKEAのままごとキッチンにはフックもついている
IKEAのままごとキッチンには調理器具をひっかけるフックもついています。これだけでかなりおしゃれなキッチンです。日本ではあまり調理器具をフックでぶら下げるイメージがないので、これはIKEAの発祥の地であるスウェーデンのキッチンのデザインなのでしょうか。
ぶら下げる方が子供にもわかりやすく、自分で収納する力も見につくので嬉しい機能です。このフックに引っかけることのできる調理器具ももちろんIKEAで販売されています。
ままごとキッチンの上の部分を下ろすとカウンターキッチンに
先程、高さの調節ができるとご紹介しましたが、IKEAのままごとキッチンは上に電子レンジがあります。いくら高さを低くしても1歳児ぐらいだとコンロには届くことができてもその上にある電子レンジや収納にはまだ届かない可能性があります。
小さいお子さんでも上の部分と下の部分は分割することができるので上の部分を並べてカウンターキッチン風にアレンジする人もいます。こうやって自由にアレンジができるのもIKEAのままごとキッチンの魅力ですね。IKEAのままごとキッチンは下も上も収納が充実しているのでおもちゃを収納することができます。
収納が大容量なので子供のおもちゃスペースも少しすっきりさせることができます。もちろん扉がついているので見た目もすっきりです。
調理器具もとってもリアル!IKEAで揃えよう
先程少しご紹介しましたが、IKEAのままごとキッチンにつかうままごと用の調理グッズもIKEAに販売されています。もちろん、今では100均でも調理グッズを揃えることができる時代なので100均で揃える人もいます。しかしIKEAのままごと用の調理グッズはかなりリアルでこのリアルすぎる調理グッズが人気なんです。
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さらにIKEAのままごとキッチンには調理グッズをひっかけるフックもついています。ここにIKEAの調理グッズをぶら下げるとかなりおしゃれなキッチンになりますね。IKEAの調理グッズはステンレスで鍋から蒸し器まであり5点セットで販売されています。
もちろん鍋やフライパン以外にもリアルすぎる調理グッズがあります。その他にもフライ返しなど日本ではあまりみかけない調理グッズもあったりします。どれもシンプルなデザインで本物と間違えてしまいそうです。
どうやるの?ままごとキッチンの組み立て方法
IKEAがリーズナブルな価格で提供できる秘密の1つとして有名なのが大型家具でも自分で持って帰って自分で組み立てる点です。その為、IKEAのままごとキッチンも自分で組み立てなければいけません。IKEAのままごとキッチンは結構重く、女性1人で車に積むのは大変です。
あのキッチンがこんなコンパクトに収納されているの?と思うぐらい見た目はコンパクトなのですが重さはあるので注意が必要です。どうしても組み立てが自分でできない人はIKEAに組み立て設置を頼む事も可能です。しかしとにかく組み立て料が高く、自分で組み立てるのがおすすめです。
組み立て方法ですが、もちろん取扱説明書がついており組み立て方法も記載されています。しかしここも日本とは違いかなり簡単に組み立て方法が記載されているので人にもよりますが組み立ては結構時間がかかる場合もあります。組み立ての説明書は絵で書いてあり文字は書かれていません。その為、組み立てに時間がかかってしまいます。
みんながやってるIKEAのままごとキッチンのアレンジ法をご紹介
IKEAのままごとキッチンは白を基調としているのでアレンジがしやすことでも有名です。その為、自分好みにままごとキッチンをアレンジする人や上の子が使っていて下の子が使うのでアレンジをしてみたという人もいます。自分で組み立てを行っているのでもちろんアレンジの為にバラバラにすることもできます。
今回はIKEAのままごとキッチンのアレンジについて白から色を変えた人のアレンジからガラッと雰囲気を変えてDIYを行ったアレンジの2つをご紹介します。
IKEAのままごとキッチンのアレンジ法キッチンの色を変える
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IKEAのままごとキッチンはもともとがシンプルなのでペイントをして色を変えるアレンジする人が多いです。分解したりするのは少し手間ですが、ペイントで塗るだけなので失敗もしにくいアレンジ方法です。今回はIKEAのままごとキッチンをペイントでアレンジしている方をご紹介します。
IKEAままごとキッチンをペイントでアレンジしてみよう
こちらのキッチンは深緑にペイントされたIKEAままごとキッチンです。すべてペイントで塗ってしまうのではなく、扉などはそのまま残してあります。暗めの色にすることでIKEAままごとキッチンは落ち着いた色合いになりますね。
こちらはピンクにペイントされたIKEAままごとキッチンです。こちらは全体の色を城に統一してから扉2か所をピンクにペイントしています。まず全部を白に塗りつぶしてからピンクをペイントするというアレンジです。全体を白に変える事で北欧らしいデザインのキッチンになりますね。
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こちらは青色にペイントされたIKEAままごとキッチンです。実はペイントされているのは青だけではなく、取っ手の部分もゴールドにペイントされています。あえて外側だけ青色に塗ることで白×青がきれいに合っていますね。
タイルなどを貼ってIKEAのままごとキッチンをDIY
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色を塗るだけもいいですが、よりキッチンを自分好みにリアルにするためにIKEAのままごとキッチンをDIYする人も増えてきています。タイルを貼ったりと最初とはまったく違う印象になったりする場合もあります。今回はそんなDIYをしたIKEAのままごとキッチンをご紹介します。
IKEAままごとキッチンをガラッと雰囲気を変えちゃうアレンジをご紹介
シンプルなIKEAままごとキッチンをガラッと変えてしまうアレンジ方法です。このように自分好みにアレンジできるのもIKEAままごとキッチンの人気の1つです。POPなIKEAままごとキッチンにもする事ができるのでPOPにアレンジしたい人はぜひ参考にしてみてください。
こちらは女の子らしさの溢れるアレンジです。壁はもともとありませんがアレンジで付け加える人が多いです。こちらのIKEAままごとキッチンは天板もアレンジされています。本当に印象が変わりますね。落ち着いた色合いでとっても素敵です。
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IKEAままごとキッチンのアレンジ方法は無限大で後ろをアレンジする人も増えています。きれいにアレンジすることで子供のお店が完成です。ちょっとしたお店気分で遊ぶ事ができるのでこのようなアレンジ方法もぜひ参考にしてみてください。
IKEAのままごとキッチンはどこで買える?
IKEAが現在、日本国内で4店舗しかなく欲しいけれどなかなか買いに行けないという人も多いですよね。そうゆう方におすすめなのはネット通販です。安心だからといってIKEAのオンラインストアで購入する人もいますが、送料を含めるとかなり値段が高くなってしまいます。
もちろんIKEAのオンラインストアで購入する方法もありますが、最近ではAmazonや楽天などの大手ネット通販でもIKEAのままごとキッチンが販売されています。送料もそこまで高くなくさらにポイントが貯まるのでAmazonや楽天でもおすすめです。一度値段などを見比べて自分に合った購入方法で購入してください。
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IKEAが遠くて行けないという人はネット通販がおすすめです。手軽にIKEAのままごとキッチンが購入できるので覗いてみてください。
子供のプレゼントにIKEAのままごとキッチンを!
今回はIKEAのままごとキッチンについてご紹介しました。子供のままごとキッチンはカラフルなデザインのキッチンが多い中でIKEAのままごとキッチンはかなりシンプルなデザインになっています。日本のキッチンというよりは海外のままごとキッチンといった印象が強いです。
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木のデザインだとかなり価格もお得ですが、おもちゃのカテゴリーで考えると決して安くはないですよね。IKEAのままごとキッチンは誕生日などの節目のお祝いにプレゼントされることが多い商品になっています。IKEAのままごとキッチンに使うことのできるままごとの調理グッズも一緒に購入すると統一感もできてシンプルなデザインのままごとキッチンになりますね。
このシンプルなデザインにひと手間加えるアレンジもご紹介しました。IKEAのままごとキッチンはもともとがシンプルなのでアレンジする人も多いです。木なので長持ちもするのでままごとにはまっていたらぜひゲットしておきたいキッチンです。
IKEAのままごとキッチンの他にもIKEAには子供グッズが多数取り揃えています。どれも北欧テイストのかわいらしいデザインのおもちゃが多いので子供のプレゼントに検討してみてください。
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1 異教徒でも入れる!「シェイク・ザイード・グランド・モスク」!
2 そして「ルーブル・アブダビ」!
3 そして泊まるなら、「エミレーツ・パレス・ホテル」!
5 ドバイ国際空港の記事はこちら
異教徒でも入れる!「シェイク・ザイード・グランド・モスク」!
イスラム教徒の国では、1つは寄りたいモスク。
アブダビにはとても有名なモスクがあります。
2007年に出来た「シェイク・ザイード・グランド・モスク」です。
比較的新しいので、まだ世界遺産にはなっていませんが、本当に素晴らしいので、いずれ世界遺産になるのでは、と私は思っています。
すごく規模が大きいと思いますが、世界では6番目の大きさということです。上には上がいるんですね。
世界一の大きさの絨毯が特に有名で、写真で見ても素晴らしい。
ぜひ生で見てみたいですよね。
見たことのない大きさの絨毯が広がっているというだけで、インスタレーションとなっていると思います。
完成まで2年を要したとのことですが、イラン人アーティストがデザインした繊細で中東らしくいデザインで、息を飲む美しさです。
イスラムのお祈りの仕方のためには、カーペットにする必要があるのですよね。
もちろん絨毯だけでなく、純白の大理石のファサードも豪華なモザイクタイル、ゴージャスなシャンデリアとどこを見ても絢爛豪華!
建物全体が芸術品といった印象です。
夜のライトアップも見逃せません。
異教徒でも入れてもらえるので、イスラムのマナーに気を付けて楽しみましょう!
そして「ルーブル・アブダビ」!
あの「モナリザ」で有名なルーブル美術館の別館があるのをご存知でしょうか?
2017年、建築家ジャン・ヌーベルによって設計された「ルーブル・アブダビ」は姉妹館として、オープンしました。
まず目を見張るのが、ドーム型の屋根の部分。
幾重にも重なった網目が木漏れ日のような光を落とす面白い空間になっています。
ロゴもこの屋根を型取ったものになっていて、素敵です。
レオナルド・ダビンチの絵画が2枚も収容されているなど、ルーブルの名前に恥じないラインナップです。
古今東西のアートを収容しているとのことで、ヨーロッパやアメリカの大きな美術館では見られないコレクションなのでしょう。
現代アーティストの作品も多数取集しているとのことで、現代アートが好きな私としては、行かない理由がないです。
Louvre Abu Dhabi
そして泊まるなら、「エミレーツ・パレス・ホテル」!
アブダビを巡るなら、素敵なホテルも必要ですね。
こちら「エミレーツ・パレス・ホテル」は、その名の通りアラブの王宮のような雰囲気を感じさせてくれる広大な敷地のホテルです。
ゴールドがテーマになっていて、壁という壁が煌びやかなゴールド仕様。
金箔入りカプチーノなどもあり、ゴールド推しのようです。
映画のロケ地にたびたびなっていて、「ワイルド・スピード スカイ・ミッション」「SEX AND THE CITY 2」などが撮られたそうです。
どれか一つでも観てから来ると、より楽しめること間違いなしです。
海外旅行に行く前には、関連する映画などを予習してから行くと、より深く楽しめて思い出になるので、結構好きです。
エミレーツ・パレス・ホテル
わざわざ行きたいと思うスポットばかりですよね?
アブダビを目的地にするもよし!
ヨーロッパの乗り継ぎついでに「ストップオーバー」するもよしです。
アブダビでの「ストップオーバー」については、こちらの記事にまとめてあります。
【お得すぎる】ストップオーバー狙いで「エティハド航空」を利用すべし!
ドバイ国際空港の記事はこちら
ドバイ国際空港を利用して、アブダビに行く予定の方は、ぜひこちらもお読みください。
【失敗!】プライオリティパスを使って過ごすべきラウンジはこっちだった!ドバイ国際空港で乗り継ぎ!
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カテゴリー: アート カルチャー ロケーション 旅先タグ : アブダビアラブ首長国連邦アートホテルモスクロケ地美術館
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学生時代は周りにからかわれ、本当にそうなるのかと思う時期もあり、現在を考えれば悪いイベントばかり起きるわけじゃないんだと、強く実感するよ。
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何をどうしていいかお困りの方のために、そのポイントを紹介します。
ここでポイントを抑えることで、すぐには枯れない状態を保つことができますので、まずはこちらの全体像を理解することが大切です。
胡蝶蘭を育てる上での注意事項は、以下の4つです。
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以上の4つを守れば、すぐに枯れてしまうことはありませんので、安心してください。では、それぞれ見ていきましょう。
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胡蝶蘭は洋ランの中でも寒さに弱いグループに属します。特に低温時の過湿には弱いです。冬越しの最低温度は5℃以下の環境下になっていないかに注意すること、水やりの時に株の中央部に水をためないことが大切です。
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自生地の胡蝶蘭は土壌に根を下ろさず木の幹に着生して生きています。根は外に出ていて、空気を求めています。一般の草花用の土では、過湿状態になり過ぎて根が腐ってしまいます。絶対に庭植えなどはしてはいけません。
育てるにあたっては、水ゴケやバークなど通気性の良い植え込み材料を用意してください。(Apple Watch アップルウォッチ 41mm 40mm 38mm バンド スポーツ グレー)
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胡蝶蘭は直射日光が苦手です。葉っぱが焼けてしまいます。かといって日陰に放置したままがいいかというと、そうではありません。木漏れ日程度の日光が一番いいです。手をかざして影ができたら光が強すぎて、影がぼんやりする程度がちょうどいいです。だいたいレースカーテン越し程度の光でしょう。
4.水の与え過ぎに注意
鉢の中がずっと濡れてた状態だと根腐れを起こしやすくなります。1回水を与えたら鉢の中が乾くまで水やりをしないことが最大のコツといえます。数日水やりをしなかったからといって枯れてしまうことはありません。
特に冬は14日~20日に一度程度の目安で大丈夫です。水を与えるときには根元に指を入れて、十分乾いていることを確かめてからにしてください。
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ここで紹介した4つのポイントを守れば、胡蝶蘭がすぐに枯れてしまうことはありません。ただし、より沢山の花を咲かせたり、丈夫な株に育てるには、まだまだたくさんのコツが必要です。
ここでは植物にとって大切となる「温度」「湿度」「光」「水」について紹介をしましたが、より良い胡蝶蘭を育てるのにチャレンジしたい方には、ありがとう回数券 マルアイ IL-10で様々な情報を紹介していますので、ぜひそちらも参考にしてみてください。
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text:
※普段は公共の乗り物で比較的おとなしく座っているような子です。
近くの席に同じくらいの子を持つママが座っていらっしゃって、そのママが声をかけてくださいました。
そのママは子供にゆっくりパンを食べさせていていました。確かにパンだったら時間をかけてゆっくり食べることができます。
そのママは「耳が痛いんでしょうね」とおっしゃり、あまりのうちの子の暴れっぷりをみて「これよかったらどうぞ」と自分の子に食べさせていたパンを少し分けて差し出してくださいました。
そのお気持ちがうれしかった反面、知らない人に食べ物をもらうというのもやや抵抗があったので最初はお断りしましたが、そのママは単に私が遠慮していると思い何回も勧めてくださいました。
そもそもそのママのお子さんが食べているパンで、悪いものが入っているわけありません。完全にご厚意です。
わたしはお言葉に甘えていただきました。
少し話はそれますが一昔前は日本にこういう温かい風景がいっぱいあったはずなのに、警戒心が強くなっている自分が自分で少しさみしいです。
この教訓をもって数か月後、里帰り出産を終えて東京に戻るとき、
主人と私と、0歳(生後1ケ月)の赤ちゃんと、1歳の子の4人で搭乗しました。
この時は1歳の子には一席準備しました。
それには大人一席分と同等の料金がかかります。(←特割のチケットの場合)
新生児を抱えての搭乗だったため、1歳の子が暴れたときの対応が不安で、ちゃんとスペースを確保したかったため今回は予約しました。
JALは3歳以下の子の座席はネット予約できないため電話予約になります。
そのときにチャイルドシートをつけるかどうか聞かれました。
つけるつけないは選択することができるようです。
チャイルドシートをつけるとリクライニングができなくなるとのことでした。
それに一度つけたら簡単に外せないとのことだったので予約の時には保留にしました。
ですが結局搭乗手続きの時に「やっぱりつけてください」とお願いしました。
チャイルドシートをつけると子供はがっちり固定されます。これ、いいです。
1歳後半ともなると暴れる子を抑えるのも大変なのでチャイルドシート様様です。
とはいえ復路はほとんど泣かず機嫌よく過ごしていました。
飲み物を少し与えただけでなんなく離陸。
着陸態勢に入る少し前から椅子から降ろしてといったジェスチャーをしだしたので、準備していたパンを与え気をそらす作戦。
それに主人が一生懸命、子の相手をしてくれなんとか乗り切りました。
それにしても往路のあの泣きはなんだったのか、
耳抜きが急にできるようになったのか(そんなわけない)、
たった数ヶ月でこんなに違うのか、
次回の搭乗もまた何か起こりそうです。
0歳(生後2ヶ月)の赤ちゃん 飛行機でミルクを作ってもらいました 体験談
2016年3月24日 junblog コメントをどうぞ
1人目も2人目も里帰り出産をしました。
実家は東京から遠く交通手段は飛行機を選択しました。
1人目の出産を終え2ヶ月がたったころ、
主人と私と赤ちゃんの3人で搭乗しました。
この頃は母乳がメインだったため授乳間隔が2~3時間置きです。
赤ちゃんの飲む間隔は安定しておらず、
どこでどう飲みたがるかわからない状態でした。
飛行機を選択した理由は2つ、
・各空港で授乳室が充実している
・粉ミルクを持ち込めば機内でミルクを作ってもらえる
空港に早めに到着し、搭乗する前に一度軽く授乳したため、
飛行機の中ではぐっすり眠ってくれました。
着陸態勢に入った頃に目をさましぐずり始めたのでミルクをお願いしました。
ちなみに授乳ケープも持ち込みましたが
とても授乳できるような雰囲気ではありません。
それに主人に言わせると公共の場ではとても抵抗のある行為のようです。
CAさんに粉ミルクと哺乳瓶を渡すと、「お水は○○(某飲料メーカーのミネラルウォーター)になりますがよろしいえすか?」聞かれます。つまり薬局で売っているような赤ちゃん用のミネラルウォーターではないということです。
私は軟水の部類であれば気にしないので「はい、お願いします」と言いました。
それと後から知ったのですが、ミルクを冷やす手段は冷水につける等ではなく、
ミネラルウォータを沸かしたお湯と冷たいミネラルウォーターで割っている様子です。
お湯とお水の割合を聞かれたときに知りました。
飛行機が着陸するころにミルクを飲ませることができれば
耳の痛みの予防にもなりますしぐずりもおさえられます。
それにCAさんもちょくちょく話かけてくださるので
精神的にちょっとほっとします。
小さい赤ちゃんを連れて公共の乗り物に乗ることはママにとって勇気がいります。
でもどうしても、というとき参考にしてみてください。
次回は成長した1歳の子を連れての搭乗を書こうと思います。
1歳の子を連れた搭乗の方がよっぽど大変でした・・
マタニティマークと優先席 譲ってもらえない。図々しい?
2016年3月18日 junblog コメントをどうぞ
“おゆずりください。この席を必要とされている方がいます”
妊娠して初めて知った事実。「席、譲ってもらえないんだ・・」
わたしは妊娠するまでほとんど優先席に座ったことがなく、過酷な優先席事情に気づいていませんでした。
私はこれまで素直に、優先席はお年寄り、体の不自由な方、妊婦さんなどが座りやすい席だと思っていました。優先席には日本人の特性として「気遣い」「優しさ」が根本にあるような気がしていて、優先席に必要な方がいたら譲り合っているものだと思っていました。
じゃあ「あなたはこれまで席を譲っていたのか」と聞かれると、わたしは混雑時に優先席に座ったことがなく(人生で1,2回あるかもしれませんが記憶にないくらいです)、そういう機会に遭遇したことはありませんでした。
ちなみに優先席じゃない普通席でお年寄りや小さなお子さんに席を譲ったことはありますがこれもほとんど機会はありませんでした。
1人目の妊娠は30代に入ってから。
妊娠期間中は慢性的なつわりが続き、
立っての電車通勤がつらくなりました。
会社ではデスクワークでのため通勤さえできれば何とかなります。
私は毎日藁をもすがる思いでマタニティマークをつけ優先席に近づいていました。
この話を聞いて図々しいと思う人がいるかもしれませんが、私は素直に必要とする人が使ってよいものだと思っていました・・
しかし譲ってもらえることは稀です。
もちろん優先席に座っている方で、見た目にはわからないご病気のかたもいらっしゃると思います。
とはいっても、朝の通勤時間帯の優先席の大半は中高年のサラリーマンや10代~40代の女性、ここに座っている全員が体調が悪いとは思えません。
帰りの通勤時間帯にはゲームやスマホをする若者も加わってきます。
マタニティマークをつけて優先席に近づく=「席ゆずって」とずうずうしく言っているような気がして、ずうずうしい自分が恥ずかしくて、マタニティマークを正面からみせることに躊躇していました。
それにしても全く気付いてもらえません。
というかみなさん下を向いて見ないふりをしているようにさえ思えます。
もう一つ発見したことがあります。
優先席に座っている方より普通席に座っている方や立っている方の方が快く席を譲ってくれるのです。
妊娠期間中の通勤は本当につらく、席を譲っていただき声をかけていただいた時には涙が出そうになることが何度もありました。
あと一駅で降りるというところで、普通席に座っている男性がマークに気づき席を譲ろうとしてくれました。
たった一駅なので申し訳なく「あと一駅なので大丈夫です」というと「あと一駅でもどうぞ」と言ってくださいました。正直、あと一駅でも座れると楽なのでとても助かりました。
優先席に座ってマタニティマークを無視する人は妊娠は病気じゃないと思っている方が大半だと思います。
妊娠は普通の風邪なんかよりキツイですから・・・・・(高熱となると話は別ですm( _ _ )m)
立っているのがやっとだったりしますから・・・・・
妊婦さんだけでなく、お年寄りや体の不自由な方や体調が悪そうな人がいれば躊躇することなく声がかけられる自分でいたいと思います。
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text:
1社目~転職を決意するまで
実際に就職して、まずは全く未知だった情報通信の勉強をするところから始まりました。本やeラーニングで仕事終わりや休みの日にも熱心に学びました。
仕事内容としては、見積作成・受注処理などの営業事務、パンフレット翻訳などの販売促進をする予定だったのですが、会社に利益貢献したかったのと、自分自身がまずはマーケットを知るべきだと思い営業に志願しました。
情報通信機器の購入を検討・決定するのは、自分よりはるかにネットワークに詳しい方ばかりでしたし、年齢的にもかなり目上の方ばかりでした。営業や技術の先輩方に教えていただきながら、早く一人前になろうと必死でした。そんな必死さが功を奏したのか、商品の展示会では同業他社の方から、若いのにこんなに技術の知識を持って、しっかり商品を説明できる人は珍しい、と引き抜きのお話をいただきました。
また、お客様からも、営業なのに測定器や機器の接続を行いまるで技術のようだと感心され、個人的に飲みに誘われるまでになりました。そんな折、会社の財務状況が悪化し存続も危うくなったこと、営業は本質的に自分に向いていないと感じていたことから、転職活動を開始しました。
転職活動を始めて程なく、TOEICの点数が良かったため後に2社目に就職することになった会社からプライベートオファーをもらいました。その会社は国際的なものも含め、イベントの企画・運営を行う会社なのですが、私は学生時代にまさにそういった活動をやっており、そういう仕事が世の中にあるならまさに天職だと思いました。
さらにその会社は人材会社の機能も持っていて、まず初めに転職支援部門の方との面談がありました。そのときお会いした担当の方は、私のことを絶賛してくださり、今のままではもったいない、ぜひうちに入社してほしいと言ってくださいました。
しかし、学生時代に就職活動が上手くいかなかったので、書類選考も面接も少し自信がありませんでした。
そんな時、どうしたら上手くいくのかということについて、担当者の方はこんなアドバイスをくださいました。
「転職は熱意だと思います。どうして入社したいのか、入社してどんなことがやりたいのかを伝えれば良いんです。」
書類選考で出す職務経歴書に、普通は経歴や実績を書くと思いますが、志望動機を書くように言われました。
そして、言われた通り志望動機を書いて出したら書類選考に無事通り、その後3回の面接も、決して上手く話せたわけではありませんが、なんとか通り採用されるにいたりました。人と会うとき頭に残るのは、見た目の印象が大半で、後は話し方などであり、話した内容は実際ほとんど残らないといいます。私は予め書面にした思いが伝わったのだと思います。
2社目~転職を決意するまで
そうして就職した2社目では、社会人としてかなり鍛えられました。
営業をしていたので持ち合わせていなかった事務スキルを身に付け、イベントの準備をするなかでの期日管理能力、多忙ながらいかにタスクをこなしていくかのタスク管理能力、自分が先頭に立って指示を出したくさんの人を動かす能力など、習得の機会が十二分にありました。
教育熱心な上司にも恵まれましたし、イベントが無事に終了しクライアントに喜んでいただけたときの達成感ややりがいが大きく出来るなら続けていきたかったのですが、朝7時から翌朝5時まで寝ずに働いたり、1か月休みなく働いたりで、もう少しプライベートな時間も大切にしたいと思い、転職を決意しました。
そして、今、3社目にて
2度目の転職活動では、1度目の転職で成功したこともありましたし、2社目で誰にも負けないくらいタフに働いてきたのでどんな会社に行っても活躍できる自信がありました。
3社目は人材派遣の会社ですが、2社目でのマネジメント経験が活かせそうなことと、女性も多く出産や育児を経ても働いていけそうなことから、本当に入社したかったので、先般と同じく職務経歴書にて志望動機を語りました。
基本的には経験者採用のため、未経験の私は厳しいと思っていましたが、私のポテンシャルを信じて採用されるにいたりました。今働いていて、スタッフの指導・育成などにおいて自身の経験不足を痛感することも多いですが、これから経験を積んでいけば良いと思っています。
理想を追い求める熱意が大事
私の記事を読んで、サクセスストーリーだと思われた方もいるかもしれません。
でも、楽なことはありませんでした。たくさん悩み、たくさん苦労しています。
振り返ると、仕事に対する「熱意」が第一にあり、
そのときそのときの状況で、自分に何が出来るか考えて行動していることが次に繋がっていると思います。
理想像(なりたい自分、やりたい仕事など)と、現状とのギャップを考え、理想に近づくために何をすべきか考えて行動する癖づけをしてみてください。小手先にはなりますが、これから転職活動をされる方は、職務経歴書に志望動機などアピールしたいことを予め書いておくというテクニックについてもぜひ活用してみてください。
中途半端な学生だった私が社会経験を経て大切な事を学びました
大阪府在住の村岡と申します。社会人5年目の20代ですが、これまで2回の転職に成功しています。 短期間に2回も転職をした理由と、成功の秘訣をお話ししたいと思います。 学生時代の就職活動 日本では、新卒で就職した会社で、定年まで勤めあげるのがまだまだ主流かと思います。しかし、それは新卒の際...


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
私の子どもたちも、幼少期の自分と同じような感覚を持ちながら育っていっているような気がします。・・・・・
----------------------------------------------------------------------------
さて、人間がペットを飼育する最大の楽しみは、そのペットによって「癒される」と言う事ではないでしょうか・・・・・
ですから人間はそのペットに対し、「幸せに暮らせるように配慮する義務がある」と私は思うんです・・・・・
飼い鳥を例えて考えてみましょう。・・・・・
野生の鳥は今の自分に必要な栄養素を本能で察知し、季節ごとに必要な栄養のあるものを食餌します。・・・・・
しかし、飼い鳥は人間が与えたものしか食べる事ができません・・・・・
セキセイインコとオカメインコを一緒に飼育しておられる方が、セキセイインコ用の餌を同じようにオカメインコに
与えていたとしたら・・・・・・・・食べかすのむけたシードの殻が散らかるからと言って、ムキエサを与えていたら・・・・・
考えただけで怖いですね・・・・・
どんなペットを飼うときも、このような失敗だけは犯したくないと思いませんか?・・・・・
その子の幸せのために最低限の知識を身に付けて飼い始める事は、これも人間としての「義務」だと私は思います。
このオカメインコのページが色々なペットを飼っている方・これから飼う方のために、少しでもお役に立てれば幸いです。・・・・・


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja es ja ja ja ja ja ja ja pt ja en ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja

text:
tjevans / Pixabay
無料でダウンロードできるネット教材と言えば真っ先に思い浮かぶのがこのちびむすドリル。
ちびむすドリルでは幼児〜中学生向けのプリント教材がなんと2万枚以上公開されています。
1日に1枚やっても54年かかる
幼児だけでなく小中学用のプリントも充実しているので活用している人もいるかもしれませんが、幼児用のプリントもものすごく充実しています。
とりあえずこのサイトさえ知っていれば学習ネタに困らないレベルです。
幼児用のプリントは以下のような内容が掲載されています。
これでもまだ一部です。これだけの内容が公開されているにも関わらずプリントが探しやすいサイト設計になっているのも魅力です。
小学校受験に特化しているというわけではありませんが、基礎学力向上や学習の習慣づけ小学校の先取りなど幅広い使い方ができます。
うちでは通信教材の補強として活用しています。
登録なども不要ですぐにダウンロードすることができるので、ご家庭の方針に合わせて活用してみてください。
NeiFo / Pixabay
ちょっと気が利くぷりんときっずでは就学前〜小学校低学年ぐらいの子が使うことができるプリントが公開されています。
メインは小学生での国語と算数になりますが、幼児用の方には多種多様な形式の問題プリントが使えるようになっています。
ぷりんときっずが小学校受験対策にも有効なのは単純なひらがなや数字などの問題ではなく、「なんばんめ」や「多い少ない」や「仲間集め」など思考力を問う形式のプリントがある点です。
こういった思考力を問うような問題は小学校受験でも頻出なのでぷりんときっずで対策しておくことで対応できるようになっていきます。
数をこなして理解させたいときにおすすめだね
しっかりとプリントの中身を見て、今の子どもに何が必要か合うものを選んであげるとうまい具合に補強となっていくと思われます。
klimkin / Pixabay
上の2つはどちらかというとメジャーなサイトで小学校受験の有無に関わらず万能的に使いやすいものでした。
一方でのびラボ!はどちらかと言えば小学校受験向けのプリント教材です。のびラボでは教材の販売を行っていますが、一部が無料サンプルとして印刷可能な状態で公開されています。
サンプルといっても普通に使える
もちろん受験をしない子も使える内容ですが、小学校受験に出題されるようなプリントが揃っているのが特徴です。
本来は有料な教材の一部とあって内容もしっかりしている印象がありますね。
定番の数字や大きさ、図形などはもちろんありますが、順番や影、切り口など小学校受験につながるプリントもあります。
小学校受験を目指す人は普段の対策にプラスaとして活用してみてください!
OpenClipart-Vectors / Pixabay
ミセスサリヴァンは幼稚園受験や小学校受験向けの家庭教師サービスを行っている会社です。
ここでダウンロードできる無料プリントは小学校受験対策に通じるものが多く揃っています。
さすがは小学校受験対策を行っている会社!
例えばこんなようなものがあります。
どれもこれも小学校受験に頻出のテーマですので一通り取り組むでみるといいかもしれません。
無料プリントは小学校受験でのペーパー対策的なものが多いですが、工作系のプリントができるミセスサリヴァンは小学校受験対策には非常におすすめです。
プリント数もそこまで膨大な量ではないので繰り返し行なってハサミの使い方などもマスターできるといいですね。
無料プリントの費用や効率
今紹介しているプリント教材はどれも無料で使えるのでそれに対する費用はかかりません。
ですが厳密に言うと完全無料とは言えませんし、作業効率的に手間がかかることも考えられます。
例えばプリントを印刷するにはプリンター、印刷用紙、インクなど間接的な費用がかかります。
プリンターがない場合はコンビニなどでも印刷できますが、手間と時間がかかってしまいますね。
こういったとき用に印刷環境を整えることもできますが、それなら市販の教材や安価でできる通信教材を活用した方が手間をかけずにやれる場合もあります。
無料プリントの活用は問題選定や印刷に手間と時間がかかるのは事実ですので、ご家庭の環境を含めて使うかどうかを考えてみるといいかと思います。
意外と保管も大変だからね。
小学校受験対策に無料プリントを活用しよう
Mediamodifier / Pixabay
小学校受験の対策として無料でダウンロードできるプリント教材の中からおすすめの4つをご紹介しました。
今回紹介したサイト以外にも無料プリント教材のサイトはたくさんありますが、私はいくつもいくつも使うよりは1つ2つに絞って目的別に活用する方がいいと思います。
どのぐらいの量やらせるか、どんな内容でやらせるかはお子さんの状況次第になりますが、たくさんの上記のサイトを使えば目的に合ったプリントがきっと見つかります。
時には学びの補強として、時には苦手の克服として、時には勉強の箸休め的なものとして様々な使い方ができるのがプリント教材です。
無料プリントと上手に活用して小学校受験の対策を進めていきましょう。
都内で学習塾の運営に携わっています。仕事上の経験をもとに子育てしています。 2023年、国立小学校に挑戦予定。 小学校受験の情報も書いてます。


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text:
印西総合病院で働き始めて、グループの緑成会病院から真鍋先生という医師が移って来たんですが、この先生が、入院患者さんにたくさん処方されていた薬をどんどん減らしていくんです。最初は「この人、大丈夫かな?」って心配になったんですが、カルテを見ると、検査値がどんどんきれいになっていって。そこから「何で薬を減らしたんだろう」「何で増やしたんだろう」って考えるようになり、おかげで初めて「薬って面白い!」って思うようになったんですね。
目に見えることで興味が湧いたんですね。
それから、このインタビューにも出られた原崎先生(※)が院長になられたことも大きかったです。医師の方って、一般的に嫌なイメージもあったんですけど(笑)。原崎先生は患者さんにすごく丁寧なんですよ。私が患者さんだったら、こんな先生に診てもらいたい、って思えるような方で。
※ひとプロジェクト 印西総合病院/原崎 弘章先生
物腰がとても柔らかいですよね。
原崎先生は、よく薬剤部に電話をかけて「これはどうしたらいい?」って聞いてくださって。当時は知識がなかったので、とにかくエビデンス(医学的根拠)とかガイドラインをすごく調べるようになりました。原崎先生はアメリカにもいらしたので、日本だけでなくてアメリカのガイドラインも求められていて。でも私は英語ができないので、ネットで必死に翻訳しました(笑)。
すごく勉強になりそうですね。
だから、その2人の先生のおかげで、すごい薬剤師としてのスキルも短期間で上がったし、興味も湧きました。もちろん大前提として、スタッフや患者さんといろんな出会いがあってのことですが。「病院って楽しいな」って思えたこと、それがすごく大きかったですね。今日はそのお話をしたかったです(笑)。
お聞きできて良かったです(笑)。
病棟業務・ポリファーマシーの取り組みを
もっと推進していくために
今現在は、体制を強化するためにとのことで、東京都足立区の平成扇病院に移られましたが、薬剤部の環境はいかがですか。
こちらはまだ薬剤師の数も少ないので、病棟業務まではまだしっかりと手が回ってはいません。まずは、患者さんの薬をしっかりと処方通りに作る、という基礎を固めているところです。
開院から3年ですし、今はちゃんとした基盤を作っている段階でしょうか。
今後はスタッフを増やして、もっと患者さんとか病棟に関わっていきたいと思っています。でも、これからのところはありますが、病院全体では、この規模ならではのアットホームさがあって、雰囲気はいいなと思いました。「ひとプロジェクト」に以前出られた岩原さん(※)も明るく盛り立ててくれて、本当にいろいろと助けられています。
※ひとプロジェクト 平成扇病院 看護部 副部長/岩原 奈緒子さん
ちなみに、グループ全体では薬剤師の病棟業務はどのくらいやられているのでしょうか。
徳島の博愛記念病院や、印西総合病院が主導して取り組んではいますが、やはりスタッフ数の問題もあって、全ての病院ではできていません。これからの課題ですし、もっと発信していきたいなと思っています。ポリファーマシー(※)についても同様で、今はまだグループ内で取り組みに差があるので、そこもがんばっていきたいです。
※薬物の相互作用を減らすため、6種類以上の服薬を「多剤内服」として減らす取り組み。詳しくは下記ページをご覧ください。
平成医療福祉グループ 薬剤部の取り組み
その点も、これからの取り組みなんですね。
そこについても、スタッフの増員が急務ですね。ただ薬を減らせばいいということではなく、ちゃんと病状を見る必要があるので、調剤業務と並行して行うためには、もっとスタッフを増やしたいですね。
スタッフを増やすための取り組みは何かされていますか。
今はリクルートに力を入れています。いろいろな大学などに出向いて、働きかけているところです。中途の方ももちろんですが、新卒のスタッフも充実してくるといいですね。
学生の方は、病院でのお仕事に興味を持っていただけるんでしょうか。
今は調剤薬局の人気がありますが、病院もずっと根強く人気がありますね。
このグループは、慢性期医療をメインとしていますけど…。
(間髪入れず)そこなんですよ!
どういうことでしょうか(笑)。
まず、慢性期医療についてご存知ない方も当然いらっしゃいますので、急性期医療との違いを学生の方には説明しています。やはりそれぞれの良さがありますので。
薬剤師にとって、慢性期医療の魅力とはどんなことなんでしょうか。
それも今日お話したかったことなんですが、慢性期病院は入院期間が2カ月、3カ月と長いので、検査値を追っていきやすいわけです。ポリファーマシーについてもそうですが、取り組みに対しての結果が見えやすいのは醍醐味だと思っています。
急性期病院はスパンが短いので、また違ってくるわけですよね。
それと、慢性期病院の患者さんは、1つの病気だけでなくて、例えば糖尿病とか脳梗塞とか、いろいろな病気がバックグラウンドにあって入院されることが多いわけです。そこで、横断的に知識を持っているということで薬剤師が頼られる場面もけっこうあるんです。
その分、幅広い知識も求められそうですね。
ひとくちに糖尿病と言っても、糖尿病だけ知っていればいいわけではなく、ほかの疾患も勉強しておかないと、ポリファーマシー対策もできないですし、なぜこの薬を飲んでいるのか、というのも理解できませんから。
勉強のしがいがありそうです。
慢性期病院って、急性期病院と比べて「ゆったり働く」というイメージを持っている人もいるかもしれないんですけど、でも慢性期だからこそ、いろんな疾患や薬のことをわかっていないといけないんです。こう言うと、自分がすごくわかっているように聞こえそうですが(笑)。でもやりがいは大きいですよ。
実際、学生の方の反応はいかがですか。
リクルートを担当し始めて、去年は「慢性期医療に行きたい」と話す方はほとんどいなかったんですが、今年は学生さんから「慢性期でやってみたい」っていう話も聞けて、来年入っていただける方とも出会えましたので、やってよかったなと思いました。それと、今年度から学生の方のためにインターンシップ制度を始めました。今は山口平成病院、印西総合病院、平成横浜病院の3つなんですが、今後も力を入れていきたいですね。
必要なのは知識だけじゃない
患者さんへの想いを持った方をお待ちしています
こう聞くと、急激にお仕事の楽しさに目覚められたのだなと感じます。
こんなに面白いんだったら「もっと早くちゃんと勉強していれば良かった」って思いました(笑)。でも何も知らなかったからこそ、聞かれた時に素直に調べる、っていうことができたのかもしれないですね。下手に知っていたら、ああじゃないこうじゃないと言ってしまっていたかもしれません。
新鮮な気持ちだったんですね。
とにかく本当にいろんな経験をさせてもらいました。これからも、自分でできることであればなんでもやろうと思いますね。このインタビューもそうですし、薬剤部の活動を知ってもらえるチャンスですから。
以前、NHKの番組にも取り上げられていました。
印西総合病院の薬剤部を取材していただきました(※)。準備もありましたし、1日がかりの撮影で大変でしたけど、反響も大きかったので、お話をいただけて良かったですね。ポリファーマシー外来への問い合わせもたくさんいただきました。
※取材された内容は下記のページで記事としてご覧いただけます。
NHK MIRAIMAGINE「ポリファーマシー 本当に必要な薬は?」
グループ薬剤部として、どんな方を求めていますか。
私みたいな人もいるので、なんとも…(笑)。でもやっぱり、知識は大事だけど、それだけじゃないのかなって思います。そこは後からいくらでもつけることができますから。まずは、自己利益でなく患者さんのことを一番に思って行動できる人であってほしいですね。そういう方を尊敬しますし、自分もそうなりたいです。
子どもと猫と、ウイスキーとパソコンと…
お休みの日はどう過ごされることが多いですか。
小学生の息子が2人いて、どちらもサッカーをやっているので、その試合や練習を見に行くこともありますし、あとは家の猫と遊んで癒されています。
猫を飼われているんですね!
この記事、猫の写真が出ること多いですよね(笑)。
よく載せさせてもらっています(笑)。せっかくなので見せてください。
これですね(プリントした写真を見せてくれる)。以前出られた田村さん(※)のところと同じ、ブリティッシュショートヘアです。
※ひとプロジェクト 第一医療事業部長 田村大輔さん
わー、2匹いるんですね! ちなみにお名前は。
チップと、にゃん太です。女の子だけど、にゃん太です(笑)。あとこれが、うちにあるウイスキーの写真です(また写真を見せてくれる)。
なんでその写真も持ち歩かれているんですか(笑)。
これを飲むために仕事をがんばろうって(笑)。やっぱりいいウイスキーって、飲みやすいしおいしいんですよ! 悪酔いもしませんし。
お酒はだいぶ飲まれるのですか。
以前に比べたら全然ですよ、回数も減りました。その代わり、今は職場から家まで距離があるので、飲むときは宿を取って、とことん飲んでから泊まって帰ります(笑)。
気合いが違いますね(笑)。お子さんから何か言われたりしますか。
なるべく酔ったところは見せないようにしています。でも、私も子どもみたいなものなので、息子に注意されますよ。
仕事帰りでお腹がすごく空いて、コンビニでお弁当を買って帰った時があったんですね。そしたら息子が「いいなあ、僕もお腹が減ってきた」って言うので「ダメ! あなたはもう食べたでしょ、これはママのだからあげないよ!」って言って食べ始めたら、「あのさあママ、普通お母さんなら、子どもに『ちょっとあげる』って言うよ」って言われてしまい(笑)。
ずいぶん冷静ですね〜(笑)。でも仲が良さそうで微笑ましいです。最後に、仕事以外で目標はありますか。
これは仕事の話なのかもしれないんですが、「アクセス(Access)」を極めたいです。
アクセスとは何でしょうか。
マイクロソフト社のデータベース管理ソフトです。よく使われるエクセルだと、データを2万件くらい入れると処理が遅くなっちゃうんですよ。でも病院の統一薬って、何十万という数になっちゃうので、これで管理すると、ほしいデータとか数字がすぐ出せて便利なんですよ! 「世の中にこんな便利なものがあるんだ」ってすごく感動しました。もっと極めたいって思ってます。
大きい数字を扱うお仕事ならではですね。使いこなせたらとても便利そうです。
本を買って勉強して、休みの日も研究していますよ。だからもし趣味を聞かれたら、今はアクセスって答えます(笑)。
入間川 寿々可(いりまがわ すずか)
【好きな食べ物】チョコレート(市販のメーカーのシンプルなもの)
【尊敬する人】King Gnu(バンド。人と違うことをやっているのがすごい)
東京都足立区扇3-26-5
http://www.ougihp.jp/
内科・リハビリテーション科・精神科2016年4月に開院。内科病床と精神科病床を有していましたが、地域の医療ニーズに応えるため、2020年4月に内科病床を中心とした、医療療養病棟60床、回復期リハビリテーション病棟60床の病院機能にリニューアル。積極的なリハビリテーションはもちろん、脳血管疾患後の高次能機能障害の神経学的な鑑別など、引き続き『こころとからだ』の両面に対して幅広いアプローチを実践、地域のみなさんが安心して在宅で生活できる後方支援病院を目指します。