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2世紀の世界地図 引用元:2世紀の世界地図 | 世界の歴史まっぷ (sekainorekisi.com)
魏志倭人伝の原文と日本語訳 | 古代日本まとめ (kodainippon.com) (編者:陳寿)
3世紀の東アジア地図 引用元:孫呉 | 世界の歴史まっぷ (sekainorekisi.com)
「十七条の憲法」全文: 聖徳太子『十七条の憲法』 全文(原文、読み下し、現代語訳) | 文系の雑学・豆知識 (culturebeanz.com)
6世紀前半以降の政治組織の整備について簡潔に説明せよ。
中央の有力貴族が大臣、大夫として政務を合議した。また、伴造が品部を率いて朝廷の職務を分担し、国造が地方支配をした。
大化の改新を説明せよ。
皇極天皇の皇居(飛鳥板蓋宮)において蘇我入鹿を暗殺して滅亡させた乙巳の変(645年)により始まる。同年内に、初となる元号の使用、男女の法の制定、仏法興隆の詔の発布、高向玄理、旻の二人の国博士および内臣(中臣鎌足)・左大臣(阿部内麻呂)・右大臣(蘇我倉山田石川麻呂)の新設、私地私民の売買の禁止、飛鳥から難波長柄豊碕宮への遷都の決定など様々な改革が進められ、「改新の詔」も発布された。
乙巳の変 (江戸時代に住吉如慶・具慶の合作によって描かれたもの)左上は皇極天皇。 談山神社所蔵『多武峰縁起絵巻』 引用元:Wikipedia
※改新の詔…ヤマト政権の土地・人民支配の体制(氏姓制度)を廃止し、天皇を中心とする律令国家成立を目指す内容。
「改新の詔」-史料日本史(0035) (chushingura.biz)
称制の内容と具体例を説明せよ。
天皇が在位していないとき、皇后、皇太子などが臨時に政務をとり行なうこと。斉明天皇の死後に中大兄皇子(天智天皇)が,天武の死後に皇后(持統天皇)が称制した。
※継体天皇→欽明天皇→…→崇峻天皇→推古天皇→舒明天皇(我が国初の勅願寺の百済大寺=吉備池廃寺を発願)→皇極天皇→孝徳天皇→斉明天皇(皇極天皇の重祚)→天智天皇→…
八色の姓の内容と狙いを説明せよ。
天皇を頂点とする身分秩序に豪族を再編成する政策であったが、実際には上位4姓しか授与されず、畿内の有力な氏族とそれ以外の豪族を区別し、前者を上級官人(貴族)の出身母体として確定して、令制下の支配層の階層構成を基礎づけるという意図があった。
古代律令国家の成立から終焉に至る過程を、その法典編纂にも触れて説明せよ。
日本では中央集権国家建設のため、唐を手本とした律令の導入が目指された。近江令(否定説もあり)、飛鳥浄御原令を経て701年の大宝律令(刑部親王・藤原不比等が編纂。文武天皇の時期)、718年に撰定、757年に施行の養老律令制定により律令国家が完成した。社会の変化に対応するため、補足修正の格や施行細則の式が制定された。しかし、公地公民の制の崩壊が明確になった9~10世紀にかけては、律令制再建のため弘仁・貞観・延喜の三大格式が編纂されたが、延喜式を最後に編纂されなくなり、律令国家は終焉した。
7世紀半ばから8世紀半ばにおける都の変遷を説明せよ。
乙巳の変の後に難波宮に移った孝徳天皇は大化の改新を進め、白村江の戦いの後に移された近江大津宮で天智天皇が即位した。壬申の乱の勝利後に飛鳥浄御原で即位した天武天皇や、最初の都城の藤原京に遷都した持統天皇のもとで律令体制が整備された。大宝律令の施行を経て、元明天皇が平城京に遷都し、聖武天皇は疫病の流行や740年の藤原広嗣の乱などを背景として、恭仁京(国分寺建立の詔)・難波・紫香楽宮(大仏造立の詔)を転々として平城京にもどった。
律令制機構を説明せよ。
律令の官制は、中央に祭祀をつかさどる神祇、国政を行う太政の二官、太政官のもとに中務(詔書作成)・式部(文官の人事)・治部(仏事・外交事務)・民部(民政・租税)・兵部(武官人事)・刑部・大蔵・宮内の八省があり、各省にはさらに多数の下級官司(被官)が従属し、それぞれ政務を分担した。官吏の綱紀を監督する弾正台、親衛軍である五衛府もあった。これらの各官司には、それぞれ長官・次官・判官・主典の四等官が置かれた。
地方は一般に国・郡・里(郷)に編成され、国司・郡司・里長がおかれた。国司は中央の官人が交替で赴任するのに対し、郡司には伝統的な在地支配者である国造などの地方豪族が任命された。主要交通路には駅馬・伝馬が置かれた。特定の地域には、都の京職、難波の津を管理する摂津職、九州地方の行政と辺防、外交事務にあたる大宰府などが置かれた。常備軍として全国に軍団が置かれ、成年男子を 1 戸につき 3 人に 1 人の割で徴兵し、交代で上京して宮門の警備をする衛士や北九州の警備である防人にあたらせた(兵士は庸・雑徭は免除で、食料・装備は自弁)。
刑罰には笞・杖・徒・流・死の五刑があり、さらに 20 等に細分された。日本律は、量刑が一般に軽減されているほかは、ほぼ唐律の規定を踏襲しており、国家および宗族の秩序を乱す罪は八虐として重いものとされた。杖罪以下の断決権は各官司が握り、地方では郡司が笞罪の断決権を握っていた。
※食封…律令制下において、皇族・高位高官者・寺社などに与えられた封禄の一つ。
※仕丁…50戸につき正丁2人を徴発し、中央政府の雑徭に使役
※出挙…春の稲を貸し出し、秋に利息(5割)とともに徴収
※戸籍は6年ごと、計帳(庸・調)は毎年
律令制における、官僚制の仕組みを説明せよ。
行政全般を管轄する太政官は、太政大臣・左右大臣・大納言などからなる公卿の合議によって進められ、その下で詔勅を起草する中務省などの八省は政務を分担した。四等官制に基づく諸官司の職には、官位相当制に従い任命された。
「令集解」の内容と、それを出した理由を説明せよ。
養老令の私撰注釈書である。「令義解」の完成後、諸家の私説が散逸することを恐れ、惟宗直本が編集した。
8 世紀半ばからから 9 世紀にかけての宮廷儀礼の変化の過程とその意義を説明せよ。
儀礼は当初日本固有の風習に基づくものであった。しかし、8 世紀半ばごろから唐の礼典の受容が進展し、宮廷における年中行事として整備された。宮廷儀礼における日本固有の風習は唐風に改められ、従来天皇の支配の正当性を支えていた神話的秩序は後退した。
律令制下の官職機構の変遷を説明せよ。
律令制下の官職は、諸官司内に四等官・品官として位置付けられ、それら諸官司が、全体として太政官を中心とする体系であった。
平安時代に入ると、様々な令外官が律令制官職を代替してゆき、特定の家による官司業務の請負も進んだ。院宮王臣家の家政機関も成長し、内部に多様な官職を生み出した。
やがて武家政権が伸長するにつれ、院宮王臣家の家政機関を原型とした官職が国家の諸機能を果たすようになり、律令制以来の官職は形骸化していった。
律令国家の地方制度の成立過程を説明せよ。
大化の改新で公地公民制が宣言され、国造の支配領域を再編して「評」が設置された。さらに天智朝に庚午年籍が作成されて人民の戸への編成が進み、天武朝には国・評・里の行政組織がすでに整っていた。大宝律令の施行により「評」が「郡」と改組され地方制度が整った。
律令の法典としての内容や特徴について説明せよ。
中国の律令は,刑罰などを定めた律,官制と人民負担など行政上の規則を定めた令の2つから成る。
律令制度の整備により、中央豪族はどのように律令官人へ編成されたか説明せよ。
中央豪族は、八色の姓によって天皇中心に格付けしなおされると共に、人民を個別に領有することを否定された。姓とは別に豪族一人ひとりが位階を与えられ、官位相当制のもとで位階にみあった官職につき、位階や官職に応じた封戸や禄を給付された。
奈良時代から平安時代初期の、公卿のありかたの変化を説明せよ。
当初、有力な氏から一人ずつ公卿が任じられた。律令政治が展開する中、公卿には行政能力や儒教的な学識求められて官僚政治家が氏の枠に関係なく任じられ、天皇権力が強化されると、天皇から個別に信任を得た皇族・貴族が公卿を占めた。
律令制では国政はどのように審議されたのか説明せよ。
太政官の公卿が国政を審議し、天皇の裁可を受けた。公卿には当初、有力氏族の氏上が就いたが、次第に官僚政治家が任じられた。
古代日本において、地方から中央政府へ上申された文書を説明せよ。
太政官への戸籍や計帳、郡司らが国司の罷免を要求した解など。
※「尾張国郡司百姓等解文」(988年)(藤原元命の悪政を訴えた)
律令制度化における地方支配を大化以前と対比せよ。
大化の改新以前の氏姓制度では、地域支配を担う国造が任じられる一方、部民を指揮・統一する伴造が任じられて中央豪族の個別的な管轄下におかれるなど、地方支配が多元的であった。
一方で、律令制度では、国・郡・里という統一的な地方支配組織が設けられた。
律令制的な租税・労役制度の特徴を,賦課の対象と内容に留意して説明せよ。
律令制のもとでは人民は戸籍・計帳への登録を通じて戸に編制され,戸ごとに租税・労役を賦課された。田地を対象とした租の比重が低く,正丁など良民男子を対象とする人頭税が中心,内容面では布などの現物や労働力の貢納を中心とする。
租と調・庸の性格の違いを説明せよ。
人身課税である庸・調・雑徭と違い、口分田・位田・功田などに課され、田1段につき稲2束2把(のち1束5把で課税率は約3%)を納める「租」は中央政府に送らず、諸国の正倉に納められて地方(国衙)の財源になった。一方で、絹布などの特産物を納めさせる「調」、京での労役の代わりに麻布を納めさせる「庸」は、国司が郡司らを指揮して、戸籍の作成を通じて組織された戸を通じて、正丁など成年男子から調や庸を徴収し、運脚により運ばれ京に納入させ、中央の財源となった。
奈良時代と平安中期で、「調」の課税の方式や納入を説明せよ。
奈良時代は、令の規定に従い、計帳に基づいて成年男子を対象として賦課され、郡司の下、戸ごとにまとめて徴収され、人民の運脚により納入された。しかし、平安時代中期には、課税単位として新たに名が編成され、名の広さを基準に賦課されるようになり、受領が税率・調達方法ともにある程度の裁量を認められ、定額納入を請け負った。
雑徭と仕丁の仕事内容を説明せよ。
●雑徭●…国司が男子を年間のうち一定日数労役につかせるもので、国郡内の水利工事、道路修築、官衙造営などに用いられた。
●仕丁●…50戸ごとに 2 人の正丁を徴発し、3 年間中央の諸役所で雑役に従わせるものであった。
※文武天皇→元明天皇→元正天皇→聖武天皇(藤原四子の台頭、橘諸兄の政権を含む)→孝謙天皇→淳仁天皇(淡路廃帝)→称徳天皇(孝謙天皇の重祚。道教を寵愛)→光仁天皇→桓武天皇→平城天皇→嵯峨天皇→淳和天皇(823年に大宰府管内に公営田制を実施)→任明天皇→文徳天皇→清和天皇→陽成天皇(879年に畿内に官田をおく)→光孝天皇→宇多天皇→醍醐天皇→朱雀天皇→村上天皇→…
律令制の時代、中央の大寺院や貴族などが、所有すると得をしたものを説明せよ。
賤民。賤民は戸籍に登録されず、課役納入の義務をもたなかったことから国家による収奪の対象外に置かれていたので、彼らを所有すると経済的に大きな特権となった。
浮浪人を簡潔に説明せよ。
本籍地を離れているが所在がわかり、庸・調を納めていた者。
三世一身の法(723年)の内容を説明せよ。
開墾奨励のために出された法で、用水路を開いて開墾した者には本人から3代、既設の用水を利用して開墾した者には本人1代に限ってその土地の私有を許した。
聖武天皇(在位724〜749)による事業を、背景とともに説明せよ。
律令国家確立期である7世紀以降、仏教への国家統一が進む一方、官寺の建立や護国経典の尊重など、仏教に対して鎮護国家の使命を果たすことへの期待が高まった。聖武天皇の頃には飢饉や疫病の流行、藤原広嗣の乱など、社会・政治の矛盾が表面化して律令国家が激しく動揺しており、聖武天皇は恭仁京以降の遷都を行うと共に、仏教の鎮護国家思想によって社会、政治の不安を鎮めようと考え、国分寺造立の事業に着手した。また、紫香楽宮で大仏造立の詔(743年)を出し、752年に奈良の毘盧遮那仏が完成した。
聖武天皇 引用元:面白ほどわかる!聖武天皇を簡単に徹底紹介するよ!【仏教を信じ大仏と遷都に捧げたその生涯】 | まなれきドットコム (manareki.com)
吉備真備が蔭位の制にも関わらず政界で活躍し、昇進できた理由を説明せよ。
貴重な人材であった。さらに、その学識をもとに孝謙天皇(重祚により称徳天皇)には皇太子時代から個人的信任を得ていた。
長屋王の変(729年)に関連する策謀を説明せよ。
政権を握った皇族勢力の長屋王に危機を感じた藤原四子は、彼を自殺させ、光明子を人臣から初の皇后にした。
★南家→武智麻呂、北家→房前、式家→宇合、京家→麻呂
藤原広嗣の乱(740年)の内容と歴史的意義を説明せよ。
大宰少弐の藤原広嗣が、左大臣の橘諸兄の政権を構成する吉備真備 ,僧正の玄昉を除こうとして,北九州で反乱を起した。鎮圧されたものの、大宰府が一時停止され,また、聖武天皇が動揺して同年に恭仁京に都が移され,後の遷都の背景となった。そして、天然痘流行とあいまって国分寺・東大寺造営の直接の契機となった。
墾田永年私財法(743年)の内容と歴史的意義を、その内容における「制限」を踏まえて説明せよ。
三世一身の法を改め、位階・身分による制限面積を超えぬこと,国司の許可を得ること,許可後3年以内に開墾し終わることなどの一定の制限のもとで,墾田の永久占有を許した。墾田は急増したが,やがて荘園を発生させて荘園制の契機となり,律令制の土地公有の原則が崩壊した。
7 世紀後半~8世紀後半にかけての神祇と仏教に対する国家の姿勢を説明せよ。
天武・持統天皇…国家の安定のために神祇制度の整備や国家仏教の推進を図り、神祇と仏教は並列関係であった。
聖武天皇…仏教に鎮護国家や社会秩序の安定を期待し、天皇が災害・政情不安などを背景に出家して仏に臣従する姿勢をとるなど、仏教を神祇より上位に位置付けた。
称徳天皇…その方針が受け継がれ、神仏習合の影響が強まる中で、神を仏法を守護する存在と見なすようになった。
藤原仲麻呂の政権の特徴を説明せよ。
叔母の光明皇太后の信任を得て台頭し、自身の政治を批判した橘奈良麻呂の変(757年)も鎮圧した。さらに淳仁天皇を擁立するなど、皇太后や天皇を後ろ盾として政権を掌握した。
藤原仲麻呂が滅ぼされた、朝廷内での権力闘争を説明せよ。
後ろ盾となっていた光明皇太后が死ぬと、藤原仲麻呂は自らが擁立した淳仁天皇と確執し、道鏡を寵愛する孝謙上皇と対立して挙兵した(764年の恵美押勝の乱)が敗死した。
宇佐八幡信託事件(769年)を簡潔に説明せよ。
和気清麻呂が勅使として派遣され道鏡の弟らの謀を見破り,道鏡をしりぞけよとの神託を復命し,道鏡の企てを破った。
道鏡の権力掌握過程とその結末を説明せよ。
孝謙上皇の信任を得て台頭し、764年の恵美押勝の乱に勝利したのち、重祚した称徳天皇の下で法王となった。しかし皇位にはつけず、天皇の死後失脚した。
加墾禁止令の背景と内容を説明せよ。
荘園領主の拡大に伴う貧農の増加を恐れ、また仏教擁護のため、寺院・現地百姓を除き、新規の開墾を禁止した。
律令によって規定された土地・人民支配制度の特徴と崩壊と変質を説明せよ。
戸籍・計帳による人民把握を基礎に,戸を単位として口分田を支給して最低生活を保障し,成年男子を対象として人頭税を賦課した。
しかし、口分田が不足し,浮浪・逃亡や偽籍によって戸籍・計帳が形骸化すると変質した。10 世紀以降,公田が新たに名に編成され,名を単位とした支配制度が成立し、田堵に名の経営・納税を請け負わせ,名の広さに応じて土地税を賦課された。田堵は名の請負人としての立場から権利を次第に強めて、名主に成長した。
荘園制下の収取の特徴を説明せよ。
平安時代中期に班田制が終焉し,戸籍・計帳が形骸化するのにともない,租税・労役制度は名を単位とする土地税方式に転換し,名の広さに応じて官物・臨時雑役が賦課された。それを前提として,荘園制のもとでも名を単位として年貢・公事・夫役が賦課され,名を割り当てられた有力農民らが納入した。
律令制度と中世荘園制の下の地方の生産物の中央への集中を説明せよ。
律令制度では、調・庸として徴収され、人民の運脚によって中央政府に納入された。中世荘園制では、年貢・公事として徴収され、荘官などにより中央の領主へ納められる一方、年貢の代銭納が進むと、商品として中央市場に運ばれることが一般化した。
奈良時代から平安時代初期における班田制の変質を説明せよ。
口分田の不足や墾田永年私財法による初期荘園の増加により、班田の実施は次第に困難になった。桓武天皇は班田を十二年ごとに改めることによって、その再建を図ったが、その後勅旨田などの直営田が増加するなど、班田制は衰退した。10世紀初頭の延喜の治に行われた班田を最後として廃絶した。
律令制度下における天皇と太上天皇の関係を説明せよ。
太上天皇は共同統治者として天皇と同等の政治的権限をもち、天皇と太上天皇の間で確執が生じると政権分裂に発展した。平城上皇の寵愛をうけた藤原薬子が兄の仲成とと共に上皇の復位と平城京復都を実現しようと図ったが鎮圧されて式家は没落し、藤原冬嗣が蔵人頭となって,北家が台頭する契機となった平城太上天皇の変=薬子の変(810年)以降、天皇に権限が集中し、太上天皇は公的には政治的権限をもたない私的な地位へと変化した。
勘解由使の内容を簡潔に説明せよ。
令外官で、役人交代の際に前任者から後任者への引継ぎ書類の解由状を審査した職。
健児の制について説明し、それが適用されなかった地域を説明せよ。
律令に基づく軍団制は、正丁3~4人に 1 人の割合で兵士を徴発して軍団で訓練させるものであった。しかし、農民に大きな負担となり、また対外的緊張の緩みもあって兵士の質が低下し、役立たなくなっていた。蝦夷や諸外国という脅威が身近に迫る東北や九州などの地域を除いて軍団制を廃止して健児の制を設け、郡司の子弟や有力農民からの志願により少数精鋭の健児を採用した。
桓武天皇の政策と嵯峨天皇への流れを説明せよ。
浮浪・逃亡や偽籍、私度僧の増加などによって班田収授の実施が困難になるなど律令制度が実態と合わなくなっていた。仏教勢力を抑制して改革を推進した桓武天皇は、国司交代時の事務引継ぎを監督する令外官の勘解由使を設置し、班田の期間を 6 年から 12 年1班に変更。公民の疲弊に対応するため、公出挙の利息や雑徭日数の軽減を行って公民の維持を図った。坂上田村麻呂を征夷大将軍に任じて蝦夷の征討を進め、784年の長岡京遷都、藤原種継暗殺事件を経て遷都した平安京の造営にも努めたが、善政に関する徳政論争(藤原緒嗣と菅野真道)において、蝦夷との戦争や平安京造営の二大事業が公民を苦しめているとする藤原緒嗣の意見をいれ、その中止を決定した。
徳政論争 史料 「徳政論議ー二大事業」(『日本後紀』)-史料日本史(0122) (chushingura.biz)
改革は平城・嵯峨両天皇にも引き継がれ、平城太上天皇の変に勝利した嵯峨天皇は、その過程で秘書長官にあたる蔵人頭を置き、その後平安京内の警察にあたる検非違使を設けた。弘仁格式を編纂するなど法制面での整備も進め、東北地方には文屋綿麻呂を派遣した。
嵯峨天皇の時期の意義を述べよ。
律令国家の再編、唐風化政策を進展させた時期である。文章経国思想のもと漢文学が隆盛し、漢字文化の習熟が進み勅選漢詩文集も成立した。律令を補足・修正した格や施行細則である式を分類・整理し、弘仁格式が編纂され、貞観・延喜年間に続く格式編纂の足掛かりとなり律令法の円滑な運用が可能になり、実情に即した官僚制の整備・充実が進み、天皇直属の令外官を中心とした官庁の再編、唐風を取り入れた儀礼の整備が進み、天皇の権威の強化が図られ、貴族・官人には行政能力と唐風の教養が求められるようになった。
検非違使庁と蔵人所の形成過程と職務内容、その変遷を説明せよ。
検非違使庁…嵯峨天皇が設置し、京内の治安維持にあたったが、後には弾正台などの職務を吸収した。
蔵人所…平城上皇と嵯峨天皇の対立に伴う朝廷の分裂に対処するために嵯峨天皇が設置し、機密文書を扱ったが、後には朝廷内の様々な実務に関与した。
令外官が形成される歴史的背景を説明せよ。
律令制が動揺する中、桓武天皇以降、律令政治の再編成が進行した。嵯峨天皇は検非違使庁や蔵人所といった新しい天皇直属の令外官(様々な職を兼ねている)を設置し、そのもとで律令官制の統廃合を進めることで、天皇の政治的主導権を確保するとともに、財政負担の軽減を図った。
賃租を簡潔に説明せよ 。
乗田や初期荘園、位田、賜田などを賃料を取って期限付きで貸すこと。
院宮王臣家を簡潔に説明せよ。
8 世紀末~9 世紀頃、天皇と結びついて勢いを強めた少数の皇族・貴族の総称である。
承和の変(842 年)を簡潔に説明せよ。
伴健岑・橘逸勢らが謀反を企てたとして、二人が流罪となり、仁明天皇の皇太子の恒貞親王が廃された。藤原良房の陰謀といわれる。
応天門の変(866 年)の内容と意義を簡潔に説明せよ。
応天門の炎上をめぐる事件。大納言の伴善男は左大臣の源信の仕業と唱えて処罰を主張したが、藤原良房らによってかえって伴善男の子の伴中庸の放火とされ、善男父子は遠流となり、関連した紀豊城・紀夏井も流罪された。藤原良房が正式に清和天皇の摂政になり、藤原氏の摂関政治確立へとつながった。
阿衡の紛議(887 年)の内容と意義を簡潔に説明せよ。
宇多天皇が藤原基経に与えた勅書のなかの文字「阿衡」をめぐる事件で、「阿衡」が名誉官であったところから,基経に政治から手をひかせる意味と解する説が出現し,基経は一切の政務からあえて手をひき,天皇は困惑。勅書の草稿をつくった橘広相に責任をとらせて落着した。藤原基経は関白としての政治的立場を強化した。
9世紀後半になると皇位継承をめぐるクーデターや争いが見られなくなった理由
兄弟での皇位継承から直系による安定した皇位継承に変化し、藤原北家の他氏排斥により、平安初期の文章経国思想を背景として天皇の親政を補佐した文人官僚が勢力を失い、官僚機構・大学別曹など教育設備の整備を経て、上級官僚が北家らで占められ、太政官の中枢に上る家格が固定化された。藤原氏が天皇の政務を代行し、摂関政治の基盤が整う一方、儀式書や法典編纂が進む中、公卿会議が主導していた朝廷政治が先例を踏襲する年中行事となり、政務遂行が円滑になり、争いの中心にいた天皇の存在感も薄まった。
意見十二箇条(914年)の提出者と内容を説明せよ。
三善清行。律令国家財政の衰退ぶりを具体的に指摘し地方行政上の現実的な障害除去を主張し、また、貴族の華美抑制,中級・下級官人の待遇改善および定員是正なども訴え、醍醐天皇に密封提出した。
安和の変(969年)の内容と意義を簡潔に説明せよ。
藤原氏が企てた他氏排斥の謀略事件で、右大臣の藤原師尹らが、源満仲の密告を利用して左大臣の源高明らに皇太子廃立の陰謀があるとして追放した。藤原氏を圧倒する氏族はなくなり,摂関政治が定着した。
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「キャピキシル」はカナダのLUCAS MEYER COSMETICS社という化粧品開発会社が開発した今までになかった新たな育毛成分で、AGA治療の代表的な育毛成分である「ミノキシジル」の3倍以上の育毛効果が実験で判明している大注目の成分です。
キャピキシルは、「アカツメクサ花エキス」と「アセチルテトラペプチド3」という2つの成分を合わせて作られた成分で、これらの成分はそれぞれ高い育毛作用がある成分としても知られています。それぞれの特徴は以下の通りです。
アカツメクサは、マメ科の多年生植物で別名「レッドクローバー」と呼ばれています。
このアカツメクサの含まれる「ビオカニンA」という成分は、抜け毛の原因とされている男性ホルモンを作る“5aリダクターゼ還元酵素”を阻害する働きを持っています。
アセチルテトラペプチド3
アセチルテトラペプチド3は、非常に強い細胞修復効果を持っていて、髪の毛が生える元である毛包に直接働きかけ、活性力を高め、毛包の固定力を高めます。
また、衰退した毛母細胞の細胞分裂を促すことで、高い育毛効果も期待できる成分です。
「キャピキシル」は、上記の2つの成分を主に作られた成分で、脱毛ホルモンを抑制することによる「脱毛予防」と、萎縮した毛母細胞を活性化することによる「育毛効果」が同時に得られる画期的な育毛成分なのです。
「キャピキシル」には主にどんな効果が期待できるのか?
キャピキシルは、上記でご紹介した通り2つの育毛成分を合わせて作られた新育毛成分です。そのため、キャピキシルにはそれぞれが持つ頭皮への育毛効果だけでなく、2つが合わさることによって起こる相乗効果も期待できます。では、キャピキシルに期待できる主な効果をいくつかご紹介します。
発毛医薬品“ミノキシジル”の約3倍の育毛作用が認められている
キャピキシルの最大の特徴は、現在のAGA(男性型脱毛症)治療でも主流とされている医薬品“ミノキシジル”に比べ、約3倍の育毛効果が研究で判明している点です。
キャピキシルの開発元であるLUCAS MEYER COSMETICS社の調査によると、『ミノキシジルとキャピキシルを培養された細胞組織に同条件で実験した結果、細胞組織の発毛反応が3倍得られた』となっていて、非常に高い育毛効果が実証されています。
抜け毛を元凶である還元酵素“5aリダクターゼ”を抑制⇒毛根衰退やヘアサイクルの乱れを防ぐ
キャピキシルを構成する成分のひとつである「アカツメクサ花エキス」には、「ビオカニンA」という成分が含有されています。この成分は、抜け毛を起こす非常に強力な男性ホルモン「ジヒドロテストロン(DHT)」に変換する還元酵素“5aリダクターゼ”を抑制する効果があり、この酵素を抑えることによって、毛根衰退やヘアサイクルの乱れを未然に防ぐことができます。
毛包をダイレクトに活性化、細胞を修復⇒固定力を高め、高い育毛効果を発揮
キャピキシルは、脱毛を抑えるだけでなく、強力な細胞修復作用によって高い育毛効果が期待できます。上記のような脱毛ホルモン「ジヒドロテストロン(DHT)」の働きにいよって萎縮した毛母細胞を活性化し、高い育毛効果を発揮します。
このようにキャピキシルには、男性ホルモンによる脱毛や毛根衰退を抑制し、萎縮した毛母細胞を活性化することで高い育毛効果が期待できる今までにない画期的な成分です。
「キャピキシル」には副作用はあるのか?
育毛成分で気になるのは「副作用」です。長く使い続けることを考えると副作用に関しては十分考慮する必要があります。
キャピキシルは医薬品ではないため、副作用は発生しない
キャピキシルを比較されている“ミノキシジル”ですが、この成分は高い育毛効果とともに副作用についての報告も多くされています。ミノキシジルの副作用は以下のようなものがあります。
低血圧(血管拡張作用のため)
一方、キャピキシルは医薬品ではなく植物抽出エキスをベースに作られているいるため、副作用は発生しません。キャピキシルは比較的新しい成分ですが、海外ではかなり普及されていて、現在までに副作用などの報告はありません。このことから、キャピキシルは非常に安全性の高い育毛成分であることが分かります。
「キャピキシル」配合の育毛剤“ザスカルプ”がおすすめ
キャピキシルについて様々な角度からご紹介してきましたが、この成分は海外ではかなり普及が進んでいますが、日本に入ってきたの最近です。そのため、キャピキシル配合の育毛剤はまだ少数ですが、日本の専門機関による育毛剤は高い評価を受けています。
そんなキャピキシルを5%以上高濃度配合したおすすめの育毛剤が「ザスカルプ5.0c」です。この育毛剤は、2015年度の国際評価機関で高い評価を獲得している注目の育毛剤です。


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亀田家の青汁×プロテインは悩み解消に必須な栄養素がしっかりと配合されているので、毎日摂取することで悩み解消へと近づいて行くことができます。
おすすめポイントその2
必要な栄養素だけを狙って摂取できる
亀田家の青汁×プロテインがオススメできるポイントとして挙げられるのが、必要な栄養素だけを狙って摂取できるという点です。
仮に食事から必要な栄養素を摂取しようと考えた場合、当然ですが狙った栄養素だけをピンポイントで摂るというのはどうやっても不可能です。
余分な成分の摂取を抑えられますので、必要な栄養素だけを効率よく摂りたいと考える人には、余分な成分の摂取を抑えられる亀田家の青汁×プロテインはオススメの商品と言えます。
おすすめポイントその3
時間がなくても摂取できる
時間がない時でも簡単に摂取できるのも亀田家の青汁×プロテインのオススメできるポイントの中の1つと言えます。
仮に学生であれば授業・サークル活動・アルバイトなどで朝から晩まで忙しいでしょうし、社会人であれば朝から晩まで仕事で時間に追われているという人がほとんどだと思います。
そういった時間がない人たちは食事もファーストフードやコンビニのお弁当などで簡単に済ませてしまうケースが多々あるでしょうから、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。
亀田家の青汁×プロテインはほんの少しの空き時間で簡単に摂取することが出来ますから、毎日忙しく過ごしている人にもオススメできるというわけです。
おすすめポイントその4
携帯しやすいのでいつでも摂取できる
簡単で便利なのも亀田家の青汁×プロテインの良い点といえます。
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おすすめポイントその5
食欲がなくても摂取できる
風邪を引いたりして体調不良で食欲が無い時でも亀田家の青汁×プロテインならば簡単に必要な栄養成分を摂取することが可能です。
どうしても食欲が無い時に、無理やりに食べると体調が悪化する可能性もありますし、そのような体調の時はあまり無理やり食べないほうがよいとも一説ではいわれています。
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おすすめポイントその6
食事から必要な栄養素を摂ろうとした場合、当然ですが作った料理は長期間の保存はききません。もっても翌日まで位でそれ以上の保存はきかないでしょうし、無理をして食べると食当たりを起こしてしまうかもしれません。
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コストパフォーマンスがいい
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text:
それが、買い物の途中でたまたまご近所のSさんを見かけて、以前に比べてものすごく明るくて元気そうなので、どうしたのかしらと思って声をかけてみたら、Sさんが「浄化療法」というのを続けて受けて、元気になったということを話してくれました。
Sさんがそのときに紹介してくださったMOA高輪クリニック(東京療院)は品川駅の近くということで、ちょっと遠いなという感じもしましたが、でも、やっぱりSさんが元気になったので、私自身体調にあまり自信がなかったんですが、行ってみることにしました。
いろいろと想像しながら実際に行ってみると、建物はとてもモダンで落ち着いた感じだし、スタッフの方々が笑顔で親切に迎えてくださって、それだけでもちょっと元気になった感じがしました。
浄化療法の施術を1時間ほどうけたのですが、途中体の右半分がピリピリしびれるような感覚になって、これはなんだろうなという不思議な感じがありました。でも終わってみると、気持ちよくなっていて、帰り道で自分が元気になっていることを実感したんですね。なんだか、今までずっと探していながら出会えなかった私にぴったりの健康法にやっと出会えた感じですね。


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text:
Ability to think
のはら幼稚園の隣には雑木林があり、手作りのアスレチックやブランコがあります。小鳥のさえずりや目に優しい緑は、夏にはさわやかな風を運んできてくれます。秋にはどんぐり拾いや木登りだってできてしまう冒険心をくすぐる場所。
Ability to think
幼稚園の入り口の近くにある「のはら農園」で、毎年じゃがいも、大根、ミニトマト、きゅうり、ナスなどたくさんの野菜たちを栽培しています。収穫したものはみんなで食べたり、おうちへおみやげに持って帰ったりします。
Ability to think
年に一度、のはら農園の畑に水をたっぷり入れた「どろんこプール」が出現。汚れてもいい服に着替え、五感を使って思い切り土と水の感触を味わう特別な日です。時間の経過とともに保育者も子どもも全身泥だらけ。「どろんこプール」は年中・年長で2回ずつ体験をします。


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text:
その際に、知っておきたいキーワードとして「テロワール(土地・土壌)」と「単一産地のカカオ(シングルビーンズ、シングルオリジン)」という用語を挙げられていました。
テロワールとは、元々はワインで使用されていた用語で、カカオのテロワールは土地だけではなく、気候や土壌、地域性、風土、人も含めた事。
単一産地のカカオは、産地ごとの味わいや香りをダイレクトに楽む機会が増え、今後もますますカカオの産地に注目が集まるであろう際に知っておきたい用語との事でした。
カカオの歴史や、製法を学んだ後はお待ちかねのテイスティング。
テイスティングの際の注意ポイントは下記。
① 香水や香りの強い物を身に着けない。
② テイスティングの前に香辛料の強いものなどの刺激物を取らない。
③ 時間帯は午前中や夕方など、少し空腹感を感じる程度の状態でなるべく同じ時間帯に実施するのが望ましい。
④ 室温は18~20℃程度が適切。湿度はなるべく50%以下に抑える。
⑤ カカオの濃度が低いもの、または味の軽いものから食べる。
⑥ 口直しには常温の軟水を使用する。
といったポイントを聞いて実際にテイスティングを行ったのはこちら。
イタリアドモーリのチョコレート。左から
・Porcelana カカオ70%
・Puertofino カカオ70%
・Puertomar カカオ75%
チョコレートのテイスティングでは、感じた事を素直に受け止めて表現する事が大切との事でコンシェルジュの皆さんもそれそれが感じた事を言葉にしていました。
男性的、女性的、さわやか、樹木の香り、大地の様な、スパイシー、個性的等様々な表現が出てきて、こんな表現があったかと気づかされる事が沢山ありました。
その後、エスコヤマさんの「ショコラノワールセレクション」や1月末に日本初上陸したベルギーチョコ「BENOIT NIHANT」も少しずつ試食をしました。
チョコレートを学び、実際に味わい、自ら表現するとても充実した講義でした。
平田先生ありがとうございました。
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2月14日生まれの恋愛
恋多き2月14日生まれのあなた。比較的早熟な方で、初恋も初めて付き合う人も周囲よりも早めであることでしょう。
相手の魅力を敏感に感じとることができるのは、あなたのいいところ。それだけに、好きな異性がすぐに見つかるので、恋をしていない時がほとんどないと言っていいでしょう。
好きになると、即、積極的にアプローチします。たとえ、そのアプローチが失敗におわったとしても、引きずることなく、あっさり次への恋へ向かっていける人なのです。
少々飽きっぽいところがあり、恋は移り気が目立つ傾向にあるようですが、異性からアプローチされる機会の多い魅力溢れる2月14日生まれのあなた。
それだけに、結婚したくなったら、その時に考えればいいわと油断してしまい、気付くと身近な友達は、それぞれ家庭を持って子供をもうけて…ついつい、婚期を逃してしまうこともあるようです。
それでも、2月14日生まれは、シングルだったとしても、束縛されない自由さを感じるライフスタイルを送れることが一番幸せに感じるようです。
オーラソーマの誕生日ボトル(2月14日生まれ)
2月14日生まれの人が幸運と共鳴するカラーは、オレンジゴールドです。
2月14日生まれの人の基本のソウルカラーになります。
あなたが、自分のやりたいことに忠実にしたがって行動がとれている時ほど、オレンジゴールド色のものを身につけたくなるようです。
オーラソーマで言えば、『チャン・ツーボトル』。
2月14日生まれのあなたは、アクティブに動き回っていることが多いことでしょう。
それは、あなたの心の奥で『変化』を求めているからなのです。
あなたは、無意識のうちに、今の自分から脱することによって、幸せがつかめることを知っている人なのです。
2月14日生まれの力を与えてくれるパワーストーン
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2月14日生まれの人に相性の良いパワーストーンがあります。
それは、ファイアオパールです。
生命力を高めてくれると言われているファイアオパール。持つ人のやる気、活力をあげてくれるエネルギッシュなパワーストーンです。
あなたが成し遂げたいこと、夢の実現を強力にサポートしてくれることでしょう。
そして、このパワーストーンを身につけると、もっともっと今の自分を脱して、新たな世界に踏み出したいという思いが不思議なくらい強くなることでしょう。
2月14日生まれの共鳴しやすいチャクラ
2月14日生まれのあなたのオーラに反応しやすいチャクラがあります。
それは、第三チャクラです。
あなたから放たれる陽気なエネルギーは、第三チャクラから溢れ出ているものでしょう。
あなたがとる前向きな姿勢は、周囲にも大きな変化をもたしているようです。
あなたのまわりに、現状に悩みに悩んで、でもそれでも行動を起こせずにいる友人がいたのなら、あなたの行動力をみて、前に踏み出す勇気を持つようになることでしょう。
そう、2月14日生まれのあなたの行動力は、あなた自身だけでなく、周囲にも変化による幸せをもたらすのです。
あなたの行動力の源となっている第三チャクラを意識してみてください。
あなたのお腹まわりから溢れ出してくるオレンジ色の光をイメージしてみてください。
その力強いイメージが、あなたの第三チャクラを強化し、あなたの行動力を後押ししてくれるはずなのですから。
2月14日生まれのあなたの守護天使
ウリエルは、2月14日生まれの人の守護天使。
新しい世界、やったことがないものに挑戦するのは、勇気のいることです。
あなたが未知なる世界にためらいもなく飛び込んでいけるのは、あなたがもともと持つ優れた能力なのです。
そんなあなたの勇気をサポートしてくれる大天使は、ウリエルです。
ウリエルは、迷い、恐れといったネガティブな後ろ向きなエネルギーを打ち消し、前に突き進む勇気を授けてくれる天使です。
ウリエルを身近に感じ取りたい時には、ウリエルの名前を心で何度も唱えましょう。
あなたの心の奥から何かがわき起こる熱いエネルギーを感じるはず。
ウリエルのサポートで、さらなる勇気と活力を得ることが出来ることでしょう。
こうしたもの達は、あなたがもともと持つ能力を最大限に引き出そうと力をかしてくれるのです。
あなたがもともと持つ能力をパワーアップすれば、あなたは、もっと自由に、もっともっと運を引き寄せる強運体質を得られることでしょう。
だからこそ、2月14日生まれのあなたの潜在能力と相性のよいカラー、パワーストーン、チャクラ等々を上手に活用することが大切なのです。
話しは少しそれますが、幸運を手にした人、幸運を手にできていない人、いったい何が違うのだろうと思ったことはありませんか。
スピリチュアルな考え方から言えば、両者は変わりないのです。
それでは、何が違うのか?
違うのは、『相性』です。
あなたには、あなたに合ったやり方、あなたの潜在能力を最大限に活かせるような方法というものがあるのです。
選択したその方法が、あなたに合っていれば、いるほど幸運を引き寄せやすくなる、ということなのです。
「幸運を呼ぶアイテムを持っていたのに、全然効果がないよ〜。」
なんて、落胆する人がいますが、それももしかすると、相性が良くなかったのかもしれないのです。
幸せを早く手にするためには、この『相性』を意識することも大事な要素なのです。
相性のよいものは、あなたの能力の引き出し方を知っているのです。あなたが幸せに感じることを何よりも望んでくれるはずなのですから。
またスピリチュアルな情報を更新させて頂きますね。
2月14日生まれの人の心が自由な世界に解放されますように!幸せはすぐそこまできていますよ。
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text:
3歳か4歳。私の初めての海外旅行です。
物凄くお坊ちゃまだったミッキーさん
ミッキーさんのお家に行ってびっくり。
というか、正確にはミッキーさんの住んでいる家にはお邪魔していません。
この辺一体が全部ぼくの家なんだ^^
家族3人、目ん玉ポーンです。
私たち家族に、滞在期間中に泊まる場所を一部屋、ではなく、使ってない家丸ごと貸してくれ、更には黒人のメイドさんまでつけてくれました。
その家自体も凄く大きくて、ベッドルームだけで7部屋、すべての部屋にちゃんと家具もそろってて、父と母は狭い我が家に泊まらせてて申し訳なくなったそうです。
黒人のメイドさんと過ごした夜
滞在期間中、父と母は夜はミッキーさん達とお出かけするので、私は黒人のメイドさんと一緒に夜を過ごしました。
何を言ってるか半分くらい分かって、半分くらい分からない、とりあえず返事は首を振って答えたり、聞き取れた単語を使って答えてみたり、そんな感じでした。
YES NOだけだとこちらのして欲しい事が間違って伝わってしまう事があるんだなと感じた出来事がありました。
『1人で出来なそう?』
というニュアンスだけ分かって、私は1人では不安だったので首を縦にふって
『出来ない』の意味で答えたのですが、
『そう1人で出来るのね!すごいわね!』
と言って、行ってしまったんですよね。
私はメイドさんを引き留める言葉を持ち合わせていなかったので、何とか1人で頑張った記憶があります。
英語だと『出来ない?』という否定形の質問に『YES』で答えると『出来る』の意味になる事は後から知りましたが、当時は何で行っちゃったんだろう?と不思議でした。
沢山の子供たちと過ごした夜
ミッキーさんの敷地内に建っている家の中には別の家族が住んでいる家もありました。
そこの中のひとつの家族と仲良くなりました。
子供が6~7人いて、私の遊び相手になってくれたからです。
何日間か昼間に一緒に遊び、仲良くなったので、帰国何日か前にはそのお家に私だけお泊まりさせてもらいました。
みんなは私に英語を教えてくれて、逆に私はみんなに日本語を教えていました。
りんごの絵を書いて『りんご!』と言うと、みんなが『RINGO!』と口々に言い、
逆に向こうが『Apple!』と言うのを私が『あぷるー』と下手な英語でも口にすると『YES!YES!』と盛り上がってくれるのです。
本当に楽しい夜でした。
小学3年 学校で英会話の授業開始
私立小学校だったのもあり、ネイティブの先生による英会話の授業が小学3年から始まりました。英語ではなく、英会話、という課目でした。
授業開始2年目からは授業中の使用言語が完全に英語化しました。
アルファベット・簡単な単語(食べ物や動物など)・数字・挨拶・カレンダー(週や月)・英語歌など、超基礎的な事を教わる授業でしたが、ネイティブによる充実した授業だったので学校で英会話の基礎をしっかり身に付けられたと思います。
小学2年~5年 毎年1カ月~2カ月アメリカ旅行
母はアメリカが大好きになったのか、私が小学生の頃は私を連れて夏休みや冬休みに毎年アメリカ旅行に行きました。
夏休みは大体1カ月以上アメリカで過ごしていました。
滞在中は親子の会話は日本語ですが、それ以外はずっと母が英語で色んな人達と話しているのを黙って聞いている、という状況。
たまに話をふられる事もあったけど、ちょろっと答えたり、そんな程度です。
10歳 10日間のホームステイ
母はかなりアクティブな人で、色んな人とすぐ仲良くなります。
どういう風に交友関係を広げていくのか私には理解不能なんですが
まぁとにかく、私と同じ年の女の子のいる家族と仲良くなり、その子の家にはしょっちゅう遊びに行くようになりました。
10歳の時には、私は母と離れて、1人でその子の家に10日間泊まらせてもらいました。
この経験は凄く大きくて、私のスピーキング力はかなりあがりました。
それまで、どうしたって母がしゃべれるもんですから、母に頼ろうとしていたんですよね。
でも母がいない状況なので、間違っていても伝えなきゃいけません。
出川イングリッシュじゃありませんが、間違っていてもどうにかして伝えようとすると自然とスピーキング力はあがっていきます。
『What's mean?』『What's mean 〇〇?』
『どういう意味?』 『〇〇ってどういう意味?』
という言葉ですが、母が良く使っていたのを見て、私も使いたかったんですが、これ使えるとほんと超ー無敵です。この言葉の万能感は凄い!
分からない単語が出てきたり意味が良く分からなかったら、これさえ言っとけば分かる言葉で話してくれます。
そして、覚えると使いたくなるんですよね~。
だからどんどん覚える!
あと、叱られた時も意味が分からないフリして使った事があります(笑)
子供の吸収力はすごくて、たった10日間ですが、私のヒアリングとスピーキングは見違えるほど上達しました。
アメリカの現地校に1日体験入学
母はいよいよアメリカに住みたくなったのか、私はアメリカの現地校に1日だけ編入を前提とした体験入学をした事があります。
午前中は私だけ学力テスト。
何でか知らないけれど、そのテスト、階段でさせられました。
階段に1人座り、ひざの上にプリントを乗せ、テストしている横を2段飛ばしで駆け上がる生徒がいたり。
テストの進歩状況をたまに確認しに先生が来る以外基本1人で階段でテストしていました。
母曰く、とても良い私立の学校だとの事なのですが、アジア系はおろか、黒人も全然いない学校だったので、もしかして一種の差別待遇だったのかな~と今になると思ったりもします。
テストが終わり、編入するクラスも決まり、算数の授業に参加しました。
確か、10万台まである大きな数字の掛け算や割り算をやっていたと思います。
机や椅子は使わず、生徒は黒板の前に半円状になり、地べたに座って授業を受けるスタイル。
先生が黒板に似たような計算式を書いて、あてられた子供が答えていきます。
私は百までの英語は知っていたのですが、それ以上を何というか知らず、
あーどうしよう!と思っていたのですが、先生が他の子からあててくれていったので、自分の番が来るときには、答え方を理解。
現地の子も答えられない子が何人か居て、私が答えられた事により、それまで『こいつ何なの?』って雰囲気だったクラスの子も『おぉ~。やるじゃん』みたいな感じになって、ちょっと安堵したのを覚えています。
編入試験は合格したものの、結局編入はしませんでしたが、アメリカの現地校を1日だけでも味わえたのは貴重な体験だったと思います。
以上が私の発音が留学なしでネイティブ並みによくなった環境です。
私の英語力が上達した場面はどれも日本語が使えない状況ばかりだなぁ~と感じます。
もし自分の子供が英語を真剣に覚えたいというならば、周りに日本人が1人もいない状況で英語を使わざるおえない環境にすることを最優先にします。
幼児英会話は本当に必要か?実用英会話と日本の英語テストに必要な能力は違った - すみれもん
7歳と4歳の姉妹を子育て中の主婦。 MENSA会員。 『思考力』重視の子育て。 子供達には知識その物を教えるよりも考えたり、調べたり、自分で色々やってみたりする事を伝えたいです。 詳しいプロフィールはこちら> 自己紹介*このブログについて  ツイッターやってます >ツイッターはこちら
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text:
1月から3月までH23年度第V期の実務実習で岩手医大薬学部の学生さん2名を受け入れました。
T期、U期と同じように、薬剤師の日常業務だけでなく、他職種の業務の様子も見学してもらいました。高校生薬剤師体験会のお手伝いもしてもらい、薬剤師を目指している高校生たちに的確なアドバイスもしてくれました。
今回の実習で得たものを糧にして、素敵な薬剤師になってほしいと思います。
実習を終えての感想を書いてもらいましたので紹介します。
オーロラ薬局での2ヶ月半を振り返ってみて思うことは「私たち学生がやりたいと言ったことをやらせてくれた」「いろんなことを体験させてくれた」そんな薬局実習でした。 いろんな処方内容を経験できること、在宅訪問にも力を入れていること、他職種との連携があるということなど、この薬局だからできることをどんどんやらせてくれました。 私は病院実習を先に終えていたので、薬局で新しく学ぶことはそんなにないのではないかと思っていましたが、実際は日々新しいことの発見で学ぶことばかりでした。そして、そのことが楽しく思えました。 今回オーロラ薬局で経験したことは残りの学生生活・就職後にも必ずいきてくると思います。
学校では薬事法や調剤の仕方は習いますが、実際の現場に行くと習ったことに+aな事が必要とされている気がしました。 やはり現場での臨機応変さはとても重要であり、コミュニケーションの大切さなども学ぶことができました。調剤報酬について大学で勉強してきたが、実際の現場に来てみないとわからないこともあり、 発見もありでとても奥深く面白いものだと思いました。2.5ヵ月、長いようで短くあっという間でしたが、多くのことを学べる機会を与えていただきありがとうございました。
岩手民医連主催 2012年春の高校生薬剤師体験会を開催しました  更新日:2012.04.25
2012年3月9、10、14、16、21日に岩手民医連主催の春の高校生薬剤師体験会を開催し、5日間で21名の参加がありました。
通常業務の中での体験会ということもあり、少しバタバタしてしまいましたが、なんとか無事に終わり、参加してくれた高校生のみなさんにも満足してもらえたのではないかと思います。
病院薬剤科と調剤薬局に分かれて模擬処方せんを使った調剤体験をしてもらいましたが、どちらの体験でも楽しそうに体験をしていました。普段は見られない薬剤師の様子を知ることができ、「薬剤師になりたい!」という気持ちが強くなったようです。
今回、実際に体験したことで、今後の進路を考える上での参考になったのではないかと思います。
最後にみなさんに書いていただいた感想を一部紹介したいと思います。
実際に調剤してみて難しかったけど楽しかったです。薬剤師や薬学生の高校時代や薬剤師になろうと思った時のことを聞くことができたし、大学についてのことも聞けたので、 これからの進路を決めていく上で参考になりました。それに、自分の進路実現に向けての勉強を頑張ることの大切さを知り、頑張ろうと思うことができました。
実際の現場で調剤するのは初めてでした。大学ではやらなかったこともたくさんやることができて、とても貴重な体験をさせていただきました。 笑いが絶えず、薬剤師さんの雰囲気が思った以上に良かったです。薬学生さんからとても大切な話を聞くことができました。薬剤師になるうえでコミュニケーション能力や細かさは大事だと思いました。もっと、薬剤師について調べてしっかり勉強して、今日お世話になった方々のような立派な薬剤師になりたいです。
今日は注射の調合や粉薬の計量など、なかなか体験できないことをすることができ、とても貴重な時間を過ごすとことができました。薬剤師という職業を身近に感じることができ、さらになりたいという気持ちが強くなりました。
一つ一つの作業でチェックや確認をいつもしていて、すごく大切なことだなと思いました。いろんな話や体験談を聞いて、思っていたより人の命や健康にかかわる大変な仕事なんだと感じました。 意外だったのは、コミュニケーションが大切だというお話が聞けたことです。患者さんや医師などともたくさん話すことが必要なんだと感じました。
医療に関する多くのことを聞けて良かったです。患者さんのことを考えながら仕事をしていることに感動しました。 私も医療を通じて自分の能力を高めてみたいと思いました。
今まで薬剤師の仕事についてよくわからない部分もたくさんあったのですが、今日の体験を通じて、実際の調剤の難しさや楽しさ、やりがいなどを知ることができ、薬剤師という仕事に今まで以上に興味を持ちました。 また、体験したことによってもっと薬剤師について、薬について勉強したいと思いました。この体験をするまでは、将来の夢やなりたいものが自分でも曖昧になってよくわからなくなっていたのですが、今日のおかげで薬剤師の仕事に就きたいと思うことができました。
初めての体験で難しいこともありましたが、楽しかったし、普段は見れないところまで見学できてとても良かったです。また、質問にも答えていただき、より深く知ることができました。 これから薬学部に進学したいと考えているので、勉強は難しいと思いますが、頑張っていきたいと思います。
注射の調剤がとても楽しかったです。もう注射器に入った状態でうっていると思っていたので、病院で実際に混ぜるということを知り、びっくりしました。もし間違えてしまったら患者さんの命に関わってしまうことなので、 とても責任の重い仕事だなと思いましたが、その反面、自分が調剤した薬で患者さんが元気になってくれたらとても嬉しいと思いました。今回の体験を通して更に薬剤師への興味がわきました。
今まではただ薬を混ぜるだけの仕事というイメージだったのですが、そこには人とのつながりがあって、薬には患者さんへの想いも込められているのだなと感じました。 今まであまりはっきりしていなかった薬剤師の仕事が良くわかりました。
第U期の実務実習が終了しました  更新日:2011.12.06
9月から11月中旬までH23年度第U期の実務実習の学生さん2名を受け入れました。
T期の時と同じように、薬剤師の日常業務だけでなく、他の職種の業務の様子も見学してもらい、充実した実習になったのではないかと思います。
実習を終えての感想を書いてもらいましたので紹介します。
大学で服薬指導、受付などを事前に実習していましたが、実際に現場で行ってみると、患者さんからたくさんの質問がきたり、様々な病気を抱えた患者さんがくるので、薬の知識はもちろん、生活指導、病気の事など知識を深めなくてはならないことがまだまだあることが実感でき、日々勉強になりました。
また、在宅訪問での服薬指導や地域住民への啓蒙活動など、薬局の中以外での活動も知ることができ、調剤ばかりにとらわれているのではなく、正確な知識を一般人や医療従事者にわかりやすく伝えることも大切だと実感できました。
2ヵ月半の実習期間でしたが優しくご指導していただき、自分にとってはとても充実した薬局実習になりました。この実習で学んだことをこれからの薬剤師としての活動にいかしていきたいです。
調剤では、錠剤・軟膏剤・シロップなど全般的に実習することができてとても楽しかったです。また、在宅訪問の患者さんに服薬指導をする中で、いかに患者さんにわかりやすいように工夫するかなど、ただ薬の説明をするだけではないということを実感しました。
その他に、訪問看護、訪問介護の現場やカンファレンスの見学、また病院薬剤師さんと合同の勉強会にも参加して、沢山の話を聞くことができ、とても勉強になりました。この実習で学んだことは貴重な経験としていかしていきたいと思います。
岩手民医連主催 2011年夏の高校生薬剤師体験会を開催しました  更新日:2011.09.08
2011年7月27、29日、8月6、10、12日に岩手民医連主催の夏の高校生薬剤師体験会を開催しました。5日間で20名の参加がありました。
最初は少し緊張していた高校生のみなさんも、薬剤師と話しながら調剤体験していくうちに緊張もとけてきたようで、後半には笑顔が見られるようになりました。
病院薬剤科と調剤薬局に分かれて模擬処方せんを使った調剤体験をしてもらいましたが、どちらの体験でも今までのイメージと違った薬剤師の仕事を知ることができ、 参加した高校生のみなさんは嬉しそうな表情で医薬品を手にしていました。普段は見られない薬局の様子を知ることができ、体験会に来る前よりも「薬剤師になりたい!」という気持ちが強くなったようでした。
今回、実際に体験したことで、今後の進路を考える上での参考になったのではないかと思います。
最後にみなさんに書いていただいた感想を少し紹介したいと思います。
緊張していましたが、話しかけてもらって楽しくできました。また、3.11の震災の時の対応を聞いてどんな状況でも薬局が開いているのを初めて知り、頼もしく思いましたし、自分も頼りになるような人になりたい、人の役に立ちたい!と強く思いました。
初めて薬剤師の仕事をして、色々な機械を使って調剤をしてとても楽しかったし、またやりたいと思い、薬剤師に対しての気持ちがもっと強くなりました。
自分が薬剤師なったらみなさんのように優しく明るい人になりたいなと思いました。今日の経験はずっと忘れないと思います。
軟膏の調剤が楽しかったです。グラムをはかったり、混ぜたり難しいところがたくさんありましたが、優しく教えてくださり、楽しくやることができました。
あまり病院には行かないので、薬剤師は薬をつくる人というイメージがあったのでコミュニケーション能力がないといけないというお話を聞いてびっくりしましたが、もっと薬剤師になりたいと思いました。
今回の体験会では、薬剤師の方々から直接仕事について伺うことができたし、仕事内容についても教えてもらい、実際に経験できたことはとても貴重な体験でした。
また自分の将来について深くは考えてないけど、薬剤師の仕事のやりがい、よいところもしっかり聞けたので、今回の体験を生かして自分の将来に役立てたいです。
めったに体験できないことを体験でき、とても楽しかったです。今回の体験を通して、仕事のやりがいなどを知ることができ、さらに薬剤師に興味を持つことができました。
薬剤師の仕事にはたくさんの種類があることも教えてもらい、それも視野に入れながら、今後の将来を考えていきたいと思いました。また薬剤師の方の話を直接聞くことができ、とてもためになりました。
調剤というのはただ薬をつくるだけだと思っていたけど、患者さんに薬の説明をしっかりして、薬の効果が100%発揮できるようにするのが大切なことだと分かりました。今回の体験を通して、薬剤師という職業について理解が深まったし、薬剤師になりたいという気持ちが強くなりました。
薬剤師というのは医師や看護師とは別に独立して仕事をしているのだと思っていました。しかし今回は病院のほうで体験をさせてもらって、医師や看護師との薬や道具についての相談、医師側に薬の量を伝えるなど、お互いに助け合っているなどのチームとして動いているのがかっこいいと思いました。 そして、実際に薬品にふれてみて将来のイメージもできました。
中でも注射器を使う体験はなんだかワクワクしました。これからの進路でこの薬剤師体験を生かすことができるように頑張っていきたいです。
注射器は初めて使ったのでとても難しかった。注射器が密封で送られてくることや薬の瓶を割るときにアルコール消毒をすることなどからとても衛生面に気を配られていることを知った。
薬剤師さんと直接お話をできたことがとても嬉しかった。病院内で医師・薬剤師・看護師の方々が協力しあって会議など行っていることもすごくいいなと思った。
薬剤師の仕事って薬を調合したりするだけだと思っていたのですが、それ以外にも注射薬を出したり、薬のデータの管理とか、他にもまだまだたくさんの仕事があって、楽しかったり面白いだけじゃなくて、 患者さんの健康を守っていたり、医師や看護師の方と協力して一つの“医療”を作っているということを深く考えさせられました。
薬剤師体験会に参加して、薬剤師の仕事に今まで以上に興味がわきました。粉薬などの調剤を体験してみて、体験したものすべてが楽しくて、もう一度やりたいなと思いました。
質問コーナーで大学受験に関して現役の薬学生さんや薬剤師の方に勉強の仕方や力を入れる教科など聞けて良かったです。
薬剤師については何となくでも知っているつもりだったけど、実際にお年寄りのお家に行って薬の説明などをするということについては初めて知り、その仕事に興味を持つことができました。
まだ薬学部に進むか決めていませんが、今回の体験は進路を決めるのに参考にすることができて良かったです。
勉強をもっと頑張らないといけないなと思った。でも、やりたい仕事だから改めて頑張ろうと思った。ただ話を聞くだけではなかったので、ものすごく楽しかった。自分が知らないことや、機械の話を聞いて、とてもワクワクしました。
第T期の実務実習が終了しました  更新日:2011.08.03
5月16日からはじまったH23年度第T期の実務実習が7月末で終了しました。オーロラ薬局では2名の薬学生を受け入れました。
調剤、服薬指導、在宅患者さんの訪問から、近くにあるケアプランセンターなどの介護施設での見学など幅広く学んでもらうことができたのではないかと思います。実習の後半には、高校生薬剤師体験会にも参加してもらいました。薬学部を目指す高校生たちと直接話をしながら、調剤のやり方を親切に教えていました。
感想を書いてもらいましたので紹介します。
医薬品の数がとても多く、処方された薬の場所がどこなのか最初はわからず、よく場所を聞いていたけれど、毎回丁寧に教えていただき助かりました。
来局した患者さんだけではなく、在宅訪問においても服薬指導を行い、いつもとは違った投薬も経験することができました。 また、薬局での業務だけではなくケアプランセンター見学で介護認定の現場に立ち会えたことや、在宅カンファでの治療方針の決め方や介護者の生の声も聞くことができ、とても勉強になりました。
2ケ月半という実習期間はとても長いと思っていましたが、終わってしまうとあっという間でした。はじめの頃は慣れなかった調剤も後半にはスムーズにできるようになり、楽しかったです。服薬指導などカウンターに立って実習することがあまり多くはなかったので、もう少し患者さんと接する機会があればよかったと思います。 服薬指導をしている中で、どのように聞けば患者さんが答えてくれるかなど、考えさせられる事がたくさんあったので、これからもっと勉強していきたいと思います。
この薬局実習で学んだことを病院実習や将来薬剤師になってからの仕事にいかしていきたいです。
早期体験学習の学生さんが来ました!  2010.10.08、10.13
10月8日と13日の2日間、岩手医科大学薬学部1年生の早期体験学習の学生を受け入れました。
待合室を見てもらった後は保険薬局の業務内容について簡単な説明。その後、調剤室の中へ。日常業務である入力・調剤・服薬指導・電子薬歴への記入という流れをみてもらい、模擬処方せんを使っての調剤体験。最後に感想を記入してもらい終了となりました。
大学の講義だけではわからなかった調剤薬局の業務について知ることができたようです。薬剤師という職業をより深く知ることにより、理想とする薬剤師像を考える参考になったのではないかと思います。今回の早期体験学習で得たものをこれからの学生生活へ役立てていってください。
記入してもらった感想を一部抜粋して紹介します。
薬剤師は患者さんに薬を渡した後にも仕事があり、とても大変だと思ったが、それだけやりがいのある仕事でもあるのだと実感した。今回の早期体験学習でより薬剤師という仕事を身近に感じることができ、とてもいい時間を過ごすことができた。
薬剤師というと調剤をするイメージが強かったが、業務内容の説明を聞き、より深い内容を知ることができた。今回の体験で薬剤師のイメージが広がったのが一番の収穫だった。
薬局内の患者として薬局を利用していた際に疑問に思っていたようなことや、気付かないでいた患者さんへ配慮していることを発見できよかった。また、実際の現場で薬を調剤したり、お互いに鑑査したりというような非常に貴重な体験ができた。今日の学習で学んだことを今後の勉学にも生かしていきたい。
模擬処方せんで調剤をするときに大学内で行った時のように速く選ぶことができないくらいに薬の種類があった。聞いていたのと実際に見て行うのとでは全く違うことが分かった。
実際に話を聞き、薬局の仕組みを知ることができてよかった。今回体験したことを生かしていきたい。
岩手民医連主催 10年夏の高校生一日薬剤師体験会を開催しました  2010.08.04〜08.13
2010年8月4、6、13日に岩手民医連主催の夏の高校生一日薬剤師体験会を開催しました。
4日は川久保病院薬剤科、6、13日はオーロラ薬局を会場として開催した体験会には9名の高校生の皆さんの参加がありました。
川久保病院薬剤科では、注射の調剤をして薬品がどのように変化していくのかを観察、模擬処方を使い散剤の計量体験をしました。薬剤科に入ることはめったになく、初めて目にするものばかりで楽しみながら体験することができたようでした。あまり知られていない病院薬剤師の存在や役割についても知ってもらうことができました。
オーロラ薬局では、散剤の計量や軟膏の混合体験、錠剤の調剤体験をしました。模擬処方せんをもとに実際の薬品を使い調剤体験をしました。参加したみなさんは、普段は入ることのできない調剤室での体験に少し興奮しながら、楽しそうに取り組んでいました。患者の立場からでは分からなかった調剤薬局の業務についても知ってもらうことができました。
薬剤師との会話も弾み、積極的に質問をしていました。体験会に参加する前よりも薬剤師という職業に興味を持ってもらい、将来の夢へのモチベーションにもなったようです。
今回、実際に体験したことで薬剤師の仕事を理解し、今後の進路を考える上での参考になったのではないかと思います。
最後にみなさんに書いていただいた感想を少し紹介したいと思います。
具合が悪くなり病院に行くと注射をされることがあるが、その注射を病院薬剤師がどう作っているか、その裏の部分を体験できてよかったです。
全部が初めての体験でとても面白く、普段は体験できないことをでき、とても楽しかったです。薬剤師の仕事の一部を知ることができたので、今まで以上に薬剤師の仕事に興味が増し、薬剤師になりたいという気持ちが強くなりました。
今回、注射器や薬品に触れることができ、初めて目にするものばかりで見ているだけでとても面白かったです。薬品を実際にはかって機械を使って袋にいれるのは初めての体験だったので感動しました。
最初は友達に誘われ、全く知らない状態で体験に参加しましたが、体験してとても興味がわきました。薬の効用など覚えることは多く大変そうに感じましたが、やりがいを感じることのできる素晴らしい仕事だと思いました。
今回の体験は、自分自身で薬剤師の仕事について実感することができてとても勉強になりました。また、普段は聞けない専門的なことも薬剤師の方から直接聞くことができてよかったです。薬剤師の仕事にさらに興味をもつことができ、自分の将来の一つの道として視野が広がったと思います。
私たちが何気なくもらっている薬でも、何度もミスがないようにチェックしていることを知り、薬の大切さや危険さが感じられました。
今日の体験であこがれの薬剤師の仕事が経験できてとても楽しく、嬉しかったです。薬の調剤をすることがあんなに大変だと思っていなかったので、あれをテキパキとこなす薬剤師はやっぱり素敵だなと思いました。
岩手民医連主催 10年春の高校生一日薬剤師体験会を開催しました  2010.03.17〜03.26
2010年3月17、19、24、26日に高校生一日薬剤師体験会を開催しました。
17、24日は川久保病院薬剤科、19、26日はオーロラ薬局を会場として開催した体験会には4日間で21名のみなさんが参加してくれました。薬学生にも参加してもらい、高校生のみなさんと一緒に病院見学や調剤体験のサポートをしてもらいました。
薬剤科では、錠剤をお湯に溶かしたりつぶしたり、注射の調剤をして薬品がどのように変化していくのかを観察。みんな目を輝かせて楽しそうに観察していました。経腸栄養剤は色々な味を試飲してみましたが、黒糖味が好評なようでした。今まであまり知られていなかった薬剤科の存在や役割について知ってもらうことができました。
オーロラ薬局では、散剤の計量や軟膏の混合体験、錠剤の調剤体験で実際に薬品に触れてもらいました。参加したみなさんは、普段は外側からしか見ることのできない調剤室での体験に楽しみながらも真剣なまなざしで取り組んでいました。 一見簡単そうにみえる作業でしたが、思っていたよりも難しかったという感想もありました。薬剤師は常に患者さんが安心して服用できるように心がけていることを知ってもらうことができました。
最後には参加したみなさんの質問に薬剤師と薬学生が直接答える機会を設けました。とても参考になったという感想が多く寄せられました。
薬剤師の魅力をほんの少しでもお伝えできればと考え、今回の体験会を企画しました。今回の体験がみなさんにとって、これから進路を考える上で参考になればいいなと思います。
最後にみなさんに書いていただいた感想を少し紹介したいと思います。
今までは薬剤師は部屋にこもって黙々と薬を調合しているというイメージだったのですが、コミュニケーション能力も必要(大切)だということを聞き、実際に見たりするとそれだけではないんだなということが分かりました。
薬剤科という存在はまだよく自分も知らなかったことが沢山あったので、病院内での役割などを聞くことができて良かったです。期待していた以上にお薬や病院のことを教えてもらえたので、とてもよい勉強になりました。 今日体験したことを何らかの形で私の人生にも生かしていけたらいいなあと思います。とても楽しかったです。ありがとうございました。
普段は受付から中の様子は見られないので、体験会に参加して良かったと思いました。体験してみて、この仕事がとても集中力を使うことが分かり、大変だと思いました。実際自分が想像していたものと違い、雰囲気も明るく楽しかったです。
薬局で実際にやってみて、仕事内容大変さを知ることができました。薬剤師も医師と同じくらい患者に近い存在だなと思いました。
今までは薬剤師という職業は処方せんに従って調剤をしているというイメージしか持っていなかったけど、実際に体験してみることで調剤だけでなく、処方内容について医師にアドバイスしたり薬についての新しい情報を伝えたりなど、想像していた以上に大変な仕事だけど、とてもやりがいがありそうな仕事だと思った。
以前から薬剤師になろうと思って、今回この体験に応募したのですが、体験で実際の薬剤師の仕事にすごく近いことができて、来る前より何十倍も「薬剤師になりたい」と思う気持ちが強くなりました。そのうえ薬剤師の方の生の声も聞けて本当に勉強になりました。今では「絶対に薬剤師になる!!」と思っています。
薬剤師の仕事はひとつだけでなくたくさんあるということを改めて感じることができました。そして、薬とだけ関わって働いているのではなく、患者さんや医師など多くの人と関わることで、薬剤師としての力が役立っているのだと確認することができました。
実際に話を聞き、仕事を体験してみることで薬剤師という仕事をより近くに感じることができました。
今回体験してみて薬剤師という仕事により興味を持ちました。調剤体験では実際に粉薬をはかったり、処方された錠剤を探したりと普段体験できないことをやれて、とてもよかったです。また、直接薬剤師さんに話を聞けてとても勉強になりました。
早期体験学習の学生を受け入れました  2009.10.09、10.14
10月9日と14日の2日間、岩手医科大学薬学部1年生の早期体験学習の学生を受け入れました。
最初に、薬局待合室内、外観の掲示物を見学。その後、保険薬局の業務内容について簡単な講義。そして、いよいよ調剤室の中へ。日常業務である入力・調剤・服薬指導・電子薬歴への記入などを見学し、模擬処方せんを使っての調剤体験。最後に感想を記入してもらい終了となりました。
初めは緊張していたようでしたが、実際に薬に触れることのできる調剤体験になると楽しそうに取り組んでいました。大学の講義では見ることのできない調剤薬局の内側を知ることができたようです。 現場の雰囲気を肌で感じ、漠然としていた薬剤師という仕事へのイメージをより具体化できたのではないかと思います。今回の早期体験学習で得たものをこれからの学生生活へ役立ててほしいですね。
みなさんが6年後どのような薬剤師になっているのか楽しみにしています(*^_^*)
みなさんの感想を一部抜粋して紹介します。
薬剤師の仕事を身近に感じることができました。服薬指導を間近で見て、コミュニケーション能力の大切さを感じ、自分も6年後、オーロラ薬局の薬剤師さんのような仕事ぶりができたらいいなと感じました。
患者さんに薬を渡すまでの流れや、他の医療人との交流を深め話し合う場などの話を聞かせてもらい、進路を決める上での参考となりました。
散剤のときの鑑査システムとして、バーコードの使用を行っていることを知り、過誤を犯さないためにたくさんの工夫がなされていると思いました。
実際の仕事内容や薬局内の様子等、学校の講義だけではわからない現場の雰囲気を感じることができ、とても充実した体験でした。
薬剤師の皆さんが忙しい中でも生き生きと仕事をしている姿を見て、薬剤師になりたいという気持ちがさらに強くなりました。薬剤師は責任の大きい仕事ではありますが、その分達成感も大きな仕事であると感じました。
自分の目標とするものが以前よりもはっきり見えてきた気がします。今回生まれたやる気を普段の講義に生かしたいです。
・薬剤師は、調剤だけしているというイメージが強かったですが、調剤以外にも様々な仕事があるということを改めて知りました。
・この3日間ですごく感じたことが2つありました。1つは、対話についてです。カウンターでの服薬指導、訪問しての服薬指導と、患者さんとのコミュニケーションをとることは本当に大切だと思いました。もう1つは、勉強をがんばらなければならないということです。
・10日間という短い期間でしたが、たくさんの事を学ぶことが出来ました。先生方が服薬指導をしているところをたくさん見学させていただきましたが、「こういう言い方をすればいいんだな」とかすごく勉強になりました。 訪問指導は本当に体験できて良かったと思っています。世の中にはいろんな境遇で生活されている方がいるということ、また在宅訪問が必要なのに出来ていない人がたくさんいるという事を実感しました。 また、薬局の窓口では薬を渡した後その人がきちんと薬を飲んでいるのか、ちゃんと効果が出ているのかなど知ることが困難ですが、在宅訪問では、その人の家に行って話しをするだけでも違ってくると思うし、患者さんも話をするだけで喜んでくれるというのはすごく大切な事なんだと思いました。
高校生一日薬剤師体験会の感想より
・すごく楽しかったです。特に初めて調剤する部屋に入れたので、社会見学のようにワクワクしました。現実的な問題でお金の面でも心配なのですが、奨学生も募集しているということで少し安心しました。化学のことは得意でないけど、一生懸命勉強して薬学部に絶対入ろう!と改めて考えることが出来ました。
・今までは、「薬剤師になる」というような漠然とした考えでしたが、今日お話を聞いて、薬剤師といっても様々な種類の仕事があることを知りました。 薬剤師といったら調剤薬局で働いているイメージでしたが、病棟での服薬指導などにも興味を持ちました。薬を調合する体験では、かなりのハイテクぶりに驚きました。薬剤師を目指して頑張ります!
オーロラ薬局 ― 一般社団法人 岩手保健企画−
〒020-0863 盛岡市南仙北3丁目2-30
TEL:019-635-1233  FAX:019-635-4555
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text:
例えばぼくの場合はヘッダー画像をアメリカラスベガスのボクシングの聖地MGMグランドガーデンに設定しています。
分からない人には伝わらないかもしれませんが、分かる人には『ボクシング好きなんだな』と伝わるようにしてあります。
実はヘッダーは時間をかけずにすぐに設定できたのですが、ぼくの場合はアイコン画像の設定にかなり悩みました笑
自分の顔を載せて顔出しもしたくないし、かといって覚えて貰えるような画像を選びたかったんですね。
結局、選んだのが上記のうちの愛猫ですww
それでも普通にフォロワーが増えていきましたのでここは不快感などを見ている人に与えなければ問題なさそうだという仮説も実証されました。
発信内容に一貫性を持たせよう
何をメインで呟く人なのかを明確にしておいた方がいいです。
なぜなら、初期の頃はだれにも知られていないので発信内容が散らかっていると広く浅くツイートすることになるのでフォロワーが増えていかないからです。
なので発信するときはテーマを1つ〜3つくらいに決めておいた方が伸びやすいですよ。
ぼくの場合はテーマとしてあるのが、ボクシングのことです。
最近はフォロワーも増えてきたのでそれ以外に時事ネタ+ボクシングの発信や、その他の格闘技のツイートもしてフォロワーの層も少しずつ変化させて個人的に楽しんでいます。
でも最初は何を発信すればいいかも分からない状況だと思いますので、色々呟いてみて徐々にテーマを絞るというやり方もいいと思います。
自分が興味のある分野のツイートをして楽しく続けられるようにしてみて下さい。
業界の人をひと通りフォローしよう。
自分が興味のある業界の人はフォローしておいた方がいいですよ。
検索窓から個人名を検索すればヒットするはず。
特に10000人以上フォロワーがいる人は発信する内容も最先端のものが多くて参考になります。
そこに上手く乗っかって引用リツイートしたり、コメントを残したりするだけで自分のアカウントへの流入が増えます。
いいコメントをしてインフルエンサーから返事が貰えたりするとベストです!(もちろん簡単ではないですが😅)
ぼくの場合は業界の有名人をフォローしたりしてましたが、コメントは数えるくらいしかしてないです。(チキンなんでw)
それよりも自分のツイートを面白いと思って貰ってぼくが発信する内容に惹かれてフォローしてくれる人を増やしたかったからなんですね。
インフルエンサーの力を使って自分のアカウントへの流入を増やすことは出来ますが、その流入はあくまでも自分のファンではないので、そこを履き違えないようにすることが重要ですよ。
ツイートアクティビティをしっかりチェックして突破口を探そう。
基本的に携帯のTwitterアプリでツイート活動をする人が9割以上です。
その際にTwitterでは自分の呟きに対して分析が出来るようになっています。
主な内容としてはTwitterのアクティビティをタップすると説明が書いてあります。
ぼくがフォロワーを増やそうと心に決めてから重要視している項目があります。
ツイートがユーザーに見られた回数のことです。
じっくり読まれてもさらっと1クリックしただけでもカウントされる数値になります。
・プロフィールのクリック数
ツイートを見たユーザーがプロフィール画像や名前をクリックした回数です。
基本的にはこの二つで充分だなと思いました。
最初の頃はいいねの数やリツイートの数が増えると一喜一憂していたのですが、あまりフォロワーの増加に繋がらないことも多かったんですね。
結局はプロフィールをクリックされてプロフィールを読まれない限りフォロワーは増えないという事実があります。
なので、途中からぼくはプロフィールのクリック数を意識して確認するようにしていました。
あなたもツイートを続けると稀に多くのユーザーが反応してくれる呟きが出来るはずです。
その時にここでお伝えした数値を最大化する意識があるだけでフォロワーの伸びも変わってきますよ。
フォロワー100人を超えれば、基本的に良い発信をすれば伸び続ける。
フォロワー100人まではこのようなテクニックを意識してコツコツ活動していけば達成できます。
・プロフィールを160文字で充実させる
・アイコンとヘッダーも見る人の目線に立ってちゃんと設定する
・発信する内容が散らからないように一貫性を持たせる
・有名な人の言動を随時チェックする
・自分のツイートを分析する
これを実践した結果、ぼくはフォロワー100人突破という最初の壁をクリアすることが出来ました。ぼくに出来たのであなたにも出来るはずです。
フォロワーが100人を超えていけば、それまでにしたツイートのクオリティが落ちない限りはフォロワーが伸び続けます。
バズツイートで一気にフォロワーが伸びるケースもたまにありますが、それよりも日々の発信をコツコツ継続するだけで伸びるのでメンタル的にはコツコツ呟くのがおすすめです。
今回は以上となります。
Twitterで発信をしているとネタ切れは頻繁に起こります。
上手に情報収集する方法を知りたい方はこちらも覗いてみて下さい。
https://splendidman.com/twitter-jouhouhassin
Twitterフォロワー1000人を目指したい方はこちらをどうぞ。
ぼくが1000人突破させるまでにやったことを書きました。
Twitterでフォロワーを増やす手法【3ヵ月で1000人達成】
https://splendidman.com/twitter-follower
Twitterでフォロワーを増やしたい!大好きな分野の知識ならあるんだけどニッチだしフォロワーは増やせるのかな?このような疑問にお答えします。 ✅目次:・ぼくがTwitterでフォロワーを増やす際に意識しているポジション・ぼくがTwitterでフォロワーを増やす際に意識しているコンテンツ・Twitterでフォロワーを増やす為の勉強方法 ・まとめ ぼくのTwitter運用は【ボクシング特化】ほぼボクシングのことしか呟きません(笑)逆に他のことは知識が薄いので呟けません(;'∀') この記事を書いているぼくは、...
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text: 室内は木のフローリングで足下からあたたかい安らぎと気持ち良さが感じられます。壁は白で清潔感いっぱいで気持ちまで明るくさせてくれるようです。外観の印象とはちょっと違って心なごむ陽だまりのような室内です。


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text:
今日は、他の保護者の方がご家庭でどんな防災対策をしているのか聞くことが出来てよかったです。災害が発生したときに、災害弱者ではない立場としてどういう行動をすればいいか家族で話し合いたいと思います。
災害が発生したとき、行政が助けてくれるなんて思わないほうがいいんですね。自分の身は自分で守る、自助の考えを身に着けるようにしたいと思います。
自助・共助・公助の考え方を知りました。災害のときに助け合えるよう、日ごろからご近所の方々とのコミュニケーションは大切だなって思いました。
“子育て”に関する講演を聞いて・・
温暖化の取り組みで子どもの子育てが出来ることを学びました。今日から自分でできることをしようと思いました。
子どもと日々の生活の中でできる環境教育を聞いて、とても参考になりました。温暖化について、小さなことから出来ることをこどもたちと共に実行していきたいです。
お話をきいて、温暖化=ダメではなく、1つでも何かを行動することが未来の子どもたちが住みやすい環境を作れるんだと、前向きになれました。
今日のお話は本当によかったです。普段の子育てに話よりも、とても自分の心に入ってきました。第二弾を聞きたいくらいです。
ただただ、未来の悲観的な映像で恐怖を与えるのではなく、親として子どもの発達をふまえて、その発達に合わせた取り組みを子育ての中でしていく、というところが特によかったです。
“環境教育”に関する講演を聞いて・・
子どもの子育てにとって、自然の中で!という体験の中から環境に活かせるんだととても感動しました。今後の子育てに生かせるようにしたいです。
子どもとできる外遊び、野外・自然遊びについてもっとききたいです。
環境教育ときくと難しそうで自分にはできない気がしていましたが、子どもと一緒に共感すればいいんですね。自分も挑戦してみようと思います。
「泥んこ遊び」「土手を滑る」「草むらを歩く」など自然で遊ぶ事が大切だとは、私たち親が思っていませんで。でも、自然の中で遊ぶ事は今の時代、大人が作ってあげないと、連れ出さないとできないことだと知りました。
受講された方からのご感想
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text:
娘に言われるままに毎日欠かさずエラスチンを摂りはじめたのですが、変化が感じられたのは飲み始めて半年ほど過ぎた頃、季節は秋にさしかかったところでした。
毎年、その時期になると、決まってカサつきを感じはじめるのですが、昨年の秋にはそれが感じられなかったのです。
カサつかないどころか、ふれると全体的にモチモチとした潤いのある弾力が感じられました。また、鏡でじっくり見ると、キメもずいぶんと整っているように思い、気分が明るくなりました。 さらに、夏の間、十分な日焼け対策を行ってきたわけでないにもかかわらず、いつものその時期に比べて、少し白いことにも気がつきました。
エラスチンのお陰で厳しい寒さによる乾燥も乗り越えられました
私が住んでいる地域は鹿児島県の離島で、年間を通して温暖で湿度も高いように思えるのですが、エラスチンを飲み始めて迎えた初めての冬は全国的に厳冬となり離島と言えども非常に寒く、しかも区域も乾燥していました。
本来なら、今年の冬は、私にとって強いかゆみに悩まされる非常に厳しい季節だったはずですが、新型エラスチンのおかげでカサつきを感じることもほとんどなく、快適に過ごせました。新型エラスチンを教えてくれた娘にはとても感謝しています。
すぐに実感される方も!エラスチンの働きの高さに驚いています
早速同じようにカサカサ乾燥に悩む義理の姉にもエラスチン1/50&コラーゲンを薦めてみたところ、「飲み始めてすぐによくなったよ!教えてくれてありがとう!」と嬉しい報告をもらえました。
私の場合は半年かかりましたが、すぐに実感される方もいるのだな、とエラスチンの働きの高さに感心しました。
エラスチンを続けていて本当に良かったです。ますますエラスチンが手放せなくなりそうですね!
便利な定期購入がエラスチンを無理なく続けていられる理由です
初めは娘からのプレゼントで飲み始めたエラスチンですが、今では2ヶ月に1度のエラスチン定期購入を利用することで、買い忘れすることなくエラスチンを続けられています。
調子はもちろん滑らかな動きを、エラスチンを飲み続けて変化を感じているので、その都度購入するのは買い忘れが不安なのですが、飲みきる頃に届けてもらえる定期購入はとても便利ですね。
お手入れなんてしたことがなかった80年―
私は漁師の妻で、五年ほど前まで、毎日のように直射日光を浴びながら港で長年働いていました。
海も山も大好きで、今でもさんさんと輝く太陽の下、海に入ってトコブシ(種子島で獲れる貝の一種)や海藻をとり、山ではタケノコや山菜をとっています。
それだけにガサガサ荒れ放題になり、ちりめんジワで覆われ、大きくたるんで、ツヤもなくなっていました。
エラスチンを飲み始めてわずか1ヵ月半でツヤツヤに!
もう歳なので半ばあきらめていたのですが、孫娘にすすめられて、新型エラスチンの粉末食品を朝晩の食後に一袋ずつとるようにしたのです。
そうして一ヵ月後、半年ぶりの知人に会ったら、『あれ、前よりハリがでてきたんじゃない』『ツヤツヤしてきたよ』とビックリされ、私自身も驚いてしまいました。
そんな風に誉められると嬉しくなるもので、エラスチンの習慣を続けていたところ、ハリ・ツヤの改善だけでなく全体がスベスベになってきました。
今では毎日、毎回の食事のあとに、エラスチンをとり入れるのが楽しみになっています。
食品と同じだから安心。だから、続けられます。
年齢もあり、いくつか常用している薬があるのですが、このエラスチンは食品と同じ成分ということもあり、飲み合わせなどを気にせず利用できるのも嬉しいですね。
手軽で飲みやすく続けやすいことも気に入っている理由のひとつです。
エラスチンをとりいれて少しずつ改善されてきたことで、毎日の張り合いも戻ってきました。
これからもますます人生を楽しむためにエラスチンを続けて行きたいと思います。
毎日忙しくてあまりお手入れに時間がかけられず、もともと乾燥ぎみだったので、特に化粧のノリが悪くて困っていた時にみつけたのが、エラスチン1/50&コラーゲンでした。
エラスチン1/50&コラーゲンは薄紫色で彩がきれいなのですが、紫芋の色だと聞き健康にもいいと思いました。
このサプリメントをとり続けていくうちに、モチモチしてきて、ノリもだんだんとよくなってきました。たるみもハリが出てきたおかげで弾力がでてきました。
エラスチンのことをテレビで知り、はじめは美容目的で飲み始めました。
以前から肘やひざが痛くて困っていたのですが、気が付いたら肘もスムーズに伸びるようなっていてびっくりしました。
それと同時に心も表情も明るくなりました。美容は見た目だけではなく健康も大事だと実感しました。
これからも健康維持と美容のために続けます。
エラスチン|運営会社|エラスチン1/50&コラーゲンご注文|特定商取引法|お買い物の流れ|お支払・配送・送料|プライバシーポリシー|お問合せ|よくあるご質問


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text:
美容室の売り上げアップには新規集客からテコ入れしよう
今回は、美容室の売り上げをアップさせるためのファーストステップについて書いていきます。
高校まで鹿児島県で過ごした後、大学入学を機に福岡へ。その後、北九州の病院へ就職しサラリーマンとして何不自由ない日々を送っていたが、当時流行っていたネットビジネスをきっかけに、売れる広告の文章を勉強するようになる。 はじめはアフィリエイトやYoutubeでお小遣い程度の収入を得るためにコピーライティングを勉強していたが、その面白さから本格的にライティングを学ぼうと思い、今ではマーケティングも合わせて勉強に励んでいる。 病院の広報の仕事で講演会の開催やニュースレターの執筆、病院プロモーション用動画を作成するかたわら、土日などでダイレクトメールや折り込みチラシを使って、美容室をはじめとした中小企業の集客手助けをしている。


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text:
4年前に参加した時は札幌駅近くのホテルがEXPO会場だったのですが、今回はレースのスタート・ゴール地点と同じ札幌大通り公園が会場になっていました。
協賛企業のブースも色々出展されていました。
SVOLME(今回の参加賞Tシャツのブランド)
「スポーツもち」配布(おなかが空いてたのでその場で即食べちゃいました)
ホテルへ帰る途中にあったスポーツショップも道マラ応援モード。テンションが上がります。
夕食は札幌のラーメンでカーボローディング。
ホテルに戻り、この日は子どもと一緒に22時前には就寝しました。
レース当日・スタート前
レース当日は5時に起床。
家族を起こさないようにゴソゴソと準備を始めます。
例年、北海道マラソン前日は宿泊客のほどんどがマラソン参加者とのことで、ホテルの朝食は通常より早く6時にオープンでした。
このホテルはトリップアドバイザーの「朝食のおいしいホテルランキング」にランクインしているだけあり、バイキング形式のとても充実した朝食が食べられます。
ご飯メインの和食メニューをチョイスしてしっかりお腹を満たすことができました。(写真撮るの忘れた…)
準備を済ませたら、7:30 ごろホテルを出発。
ホテルからスタート地点へは徒歩で行けるので、着替えとトイレを全て済ませた状態で会場へ向かうことができ本当に楽チンでした。これは遠征ならではですね。
スタート地点へは、スタート30分前の8時半にスタンバイ。
ビルの谷間で日陰になっているので涼しいくらいでした。
心拍数も平常。いい感じでリラックスできていました。
スタート時点の気温は18℃。
4年前と比べるとかなり低いですが、予想最高気温は27℃とのことでレース後半はかなり厳しい暑さになることを覚悟しておいたほうが良さそうです。
今回の目標タイムは「なし」。
完走すること、楽しんで走ることだけを目標に、あえてタイムにはこだわらず気楽に走ることに決めていました。
9時ちょうどに号砲がなり、いよいよ北海道マラソンリベンジのスタートです!
序盤は気温の低さも手伝って、5:30/Km くらいのペースで気持よく走っていきます。
大通公園から南下し、再び札幌駅へ戻ってくるのが10Km地点付近。
その先で宿泊先のホテルのすぐ近くを通過するのですが、ここで家族が応援してくれることになっていました。
応援ポイント少し手前辺りから沿道寄りを目を凝らしながら走り、無事家族を発見!
家族3人とハイタッチをしてエネルギー充電完了です。
ここまでは札幌の市街地を走るコースでしたが、北海道大学沿いを北上し新川通りに入ると、ここからは広大な直線道路を延々と走ることになります。
このエリアは周りに遮るものがないため、直射日光がランナーの体力を奪っていきます。北海道マラソンは札幌市街地を抜けてからが本番と言われる所以です。
実際走ってみて感じたのは照りつける日差しの強さ。多少気温が上がっても、東京都比べると湿度が低いはずなのでそれほど辛くはないと踏んでいたのですが、緯度が高いせいか東京よりも日差しで肌がジリジリと痛む感じがしました。
19Km付近から往復で約13Km続く新川通りの直線はまさに試練でした。
暑さに耐えながら、遥か先まで続く一本道をひたすら走り続ける。あと何キロでこの直線が終わるか何て考えたら負け。淡々と歩を進めるのみです。
中間地点を2時間ジャストで通過し「このペースをキープできればひょっとして4時間切れるかも?うふふ」何て楽観的なことを考えていられたのもわずかの間。25Km地点を前にしてみるみる足が動かなくなってしまいました。
ここから先は歩きこそしないものの、給水所の度に足を止めてストレッチを繰り返す苦しい走りになっていきます。
そんな中力をくれたのが、沿道から声援を送ってくれたギャラリーやボランティアスタッフの皆さんです。
特に新川通の往路で、復路側の給水所から「待ってるよー」と大きな声をかけてくれたボランティアの皆さんには本当に励まされました。
思えば前回のレース、同じように「待ってるよ」と声をかけてくれたボランティアの皆さんに手を降った後、彼らのところにたどり着くことができなかったことがとても悔しかったことを思い出しました。
折り返した後の復路はさらにキツく厳しい旅路でしたが、さっき声をかけてくれた人たちのところへ行こうという思いで足を止めずに走って行きました。
そして前回の通過できなかった 28Km 関門を通過。しかし残り距離を考えると気が遠くなりそうになります。
この辺りへ来ると近隣の方(?)が出してくれている私設エイドがところどころに表れ、ランナーを助けてくれます。
ぼくも何箇所かで補給をさせてもらいました。途中でもらったコーラは死ぬほどウマかったなー。
30Kmを過ぎるころには、もはや4時間切りなど夢のまた夢という状況になっていましたが、このまま足を止められなければ完走は間違いなさそう。
つらいですが、給水所ごとに水を頭と首と太ももにかけ何とか走り続けます。途中コールドスプレーを借りて痛む太ももにかけたりしましたが何も効きゃしません。
正直30Km〜40Km手前辺りのことはあまり覚えていないのですが、北海道大学の入り口を入ったところで急に我に返りました。「前回辿りつけなかった北大までようやく来たんだ!」
ここで少し気力を取り戻すことができた気がします。
いつもは、ラスト5Kmはペースを上げて気持よくごぼう抜きするのが信条なのですが、この日はその余力はありませんでした。
抜くよりも抜かれる人のほうが多い状態でしたが、何とか気力で走り抜き4時間16分01秒(ネット)でフィニッシュゲートをくぐることができました。
4年越しの北海道マラソンリベンジ達成です!!!
今シーズン3時間30分切りを目指す中で、今回のタイムは決していい記録ではなかったですが、最初にも書いた通り今回はあえてタイムのことは考えず走ったので(いや、途中少し考えたか…)そこはまったく不満はありません。
最大の目標だった完走を果たし、4年前のリベンジを達成できたことが自分の中ではとても大きな喜びです。
もう一つの目標だった、楽しんで走ることについてはどうだったか?これも合格です。
走っている間は辛かったです。今までのレースで一番キツかったかも知れません。でもゴールした時の気分は最高でした。この苦しさこそが北海道マラソン何だと思えました。
苦しさも含めて北海道マラソンを楽しめたんじゃないかと思います。
思い入れのあるレースだったせいか、何か感傷的なまとめになってしまいましたが、北海道マラソン最高でした!
- ランニング レースレポート
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アラフォーIT技術者。
6歳♂と3歳♂の2児の父。
趣味はランニングとガジェット物色。
「ガジェット好きの理系オヤジランナー」という独自の視点から、似たような属性の人には役立つかも知れない情報を、気が向いた時に書いて行きます。
2004年ごろランニングに目覚め、10K・ハーフ・フルとゆっくりステップアップ。
2015年に念願のフルマラソンサブ4を達成。
・2004年 「チャレンジランinナショナルスタジアム(10Km)」
・2009年 「第33回 千葉マリンマラソン」
・2016年 「第40回 千葉マリンマラソン」
・2012年 「2012 北海道マラソン」
DNF(27Km関門で足切り)
・2013年「第33回 つくばマラソン」
・2015年「東京マラソン 2015」
・2016年「横浜マラソン 2016」
北海道の借りは北海道で返す!北海道マラソン 2016 レースレポート
アラフォー理系オヤジランナーのブログ。ランニング、ガジェット、子育て、その他生活の中の色々なことを気ままに書きつづります


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text:
彼に影響されて、長男も不登校になってしまいます。
「朝からため息ついてるテメェに言われたくねぇーんだよ!」
布団にうずくまる長男に声をかけた時、彼が言われた言葉です。
彼はその時決意しました。
「ある一冊の本」が人生を成功に導く!
このままではいけない!
そこで彼は、とにかく本を読み始めました。
自分を勇気づけてくれる本。
心を癒やしてくれる本。
自分の状況を打開してくれるヒントとなるような本を、片っ端から読んでいったのです。
当時は不況の真っ只中で、「40歳を超えると再就職できない」「金融での再就職はない」「年収が1/3になる」と言われていました。
しかし、彼は「ある一冊の本」に出会ったことで、その状況を打破します。
その後、希望していた銀行からの内定をもらいながらも、さらに条件の良いソフトバンクファイナンスへ入社します。
そこで年収が176万円増えました。
さらに彼は4人で始めた会社を従業員250名、店舗数191店舗の上場会社へ成長させます。
ついには、東証一部上場企業、SBIグループで常務取締役さらには関連会社の社長にまで上り詰めることにまでなりました。
しかも、その間に念願だった本も出版しました。
そして、ほどなくして独立も果たしました。
経済的自由、時間的自由を手に入れ、今は自分の好きなことをしながら生活を送っています。
あなたを願望達成に導く理由を公開!
さて、ここまで横山信治の半生をご覧いただいたと思いますが、何かお気づきになったことはありませんか?
「ある一冊の本」が最終的にはキッカケになっていることが、お分かりいただけると思います。 その本こそ、かの有名なナポレオン・ヒル博士の「思考は現実化する」です。
しかし、彼は公の場でこの事実をあまり公開はしていません。
なぜだか分かりますか?
それには2つの理由があります。
1つ目は「胡散臭い」と思われることを避けたかったからです。
「思考は現実化する」は、どうしても「スピリチュアル」な扱いを受けがちです。
スピリチュアルな言動は、東証一部上場企業グループの役員・社長としての立場で公にするのは、はばかられたというわけです。
それは彼の著書をとっても同じことで、やはりスピリチュアルな内容は掲載をカットされる傾向にありました。
2つ目は、実は「思考は現実化する」に代表される「西洋の成功法則」では不十分な点があるからです。
彼は東証一部上場企業のグループ会社で在籍中に「反乱」に遭っています。
これは、そこまで彼を成功に導いてきた「西洋の成功法則」のやり方が限界に達していたことを意味していました。
だから彼はそこから「東洋の願望達成の術」も用いることになりました。
このような理由から、彼は「思考は現実化する」のことについて、あまり話さなかったのです。
他とは違う再現可能な実証済みのものだけを伝えたい!
ですが、時代は少しずつ変わってきました。
いまや「思考は現実化する」や「引き寄せの法則」のような西洋の成功法則、それだけではなく「東洋の願望達成の術」なども、胡散臭いものとしてではなく、科学的にも立証されはじめています。
さらに、彼は西洋の成功法則と東洋の願望達成の術を「実際に実践して」検証したことで、確信を得ることができました。
だから、いよいよ公に公開しても良いのではないかと考え始めたのです。
もちろん、これらは彼だけではなく、彼の教えを学んだ人達にも成果をもたらしています。
30代で上場企業の社長や20代で上場企業の役員になった者まで現れました。
つまり、彼一人だけがうまくいった方法ではなく、誰にでも「再現できる」ようにしたやり方なのです。
巷には「スピリチュアル」で分かりづらいことばかりを言ってる輩が多すぎる。
そんなのは難しすぎて、誰にでもできることじゃない。
大事なのは一般の普通の人でもスグに実践できるような、再現可能な方法だ。
横山は「スピリチュアル」に偏りすぎた知識ではなく、多くの人が使える「リアル」と調和のとれた知識を届けたいと考えているのです。
これはまさに、あなたが求めているものではないでしょうか?
わかりづらい雲をつかむような話ではなく「着実にあなたが実践できる」やり方。
しかも、何となくうまくいくというものではなく「確実に成果が実証されている」やり方。
他の成功法則を語る著述家や講演者とは違い「ビジネスパーソンとして成果を出した」やり方。
こういったやり方をあなたは知りたくはありませんか?
今回は、そんなあなたの為に、横山信治が西洋の成功法則と東洋の願望達成の術から選りすぐった、あなたにも再現可能な願望達成のやり方をまとめて「盛運の法」として公開致します。
FMラジオ番組 横山信治の成功者に聴く「失敗と成功の分かれ道」では著名なゲストとも多数共演しています。
第1回ゲスト 本田 健
著作シリーズ680万部「ユダヤ人大富豪の教え」著者
第2回ゲスト 北尾 吉孝
SBIホールディングス株式会社 代表取締役 執行役員社長
第3回ゲスト 宗次 二
カレーハウスCoCo壱番屋創業者
ザ・リッツ・カールトン・ホテル・カンパニー日本支社元支社長。
1982年 日本信販(株)(現三菱東京UFJニコス)入社
営業成績全国最下位のダメ営業マンから、全国NO1営業へ
2001年2月 ソフトバンクファイナンスに転職し、日本初のモーゲージバンク(証券化を資金調達手段とした住宅ローン貸出専門の金融機関)SBIモーゲージ(株)設立。
当初4人でスタートした会社を、従業員250名、店舗数191店舗の上場会社へ成長させる。 東証一部上場の金融グループにて、役員、社長を経て、2014年4月独立。
株式会社オフィス・フォー・ユー代表取締役社長。
幼少の頃(12歳)六代目笑福亭松鶴に弟子入り。
上方落語協会最年少落語家としてテレビ、ラジオ、劇場に多数出演。
一門には仁鶴、鶴光、鶴瓶、明石家さんま等が居る。笑福亭鶴瓶は弟弟子で入門は横山より3ヶ月後。3年間の通い弟子として一緒に修行する。エピソード多数あり。(上方落語協会在籍6年)(所属 松竹芸能)
これまで2万人以上のビジネスパーソンと接し、3000人以上の採用面接に立ち会う中で、多くのリーダーと接し、また自らのリーダー経験をもとに、ビジネスパーソンが気付いていない、仕事のコツを伝えるため、講演、執筆活動を行う。
「運」に関する専門家として、ビジネス雑誌のPRESIDENT(プレジデント)にも掲載。
老若男女問わず、横山の講義を聴きに来ます。
スピンオフ企画の箱根での記念写真
スピンオフ企画の高野山での記念撮影
第2期の募集は終了しました。
成功している人、願望達成している人は、ネガティブな感情をコントロールする「陰気を整える」方法を知っています。ここでは主に自分や相手の「自己重要感」をコントロールする具体的な方法が理解できます。
人間の5大本能のうちの1つを満たすことで相手が気持ちよくなり、ある法則の影響であなたが人から好かれる技術(あなたはそれをコントロールする会話術や心をとらえる術を手に入れることになります。)
あなたがもし人を褒めることに躊躇してしまうのなら、その理由がわかります。また、同時に相手がなぜあなたを褒めることを躊躇してしまうのかも理解でき、あなたは自分の感情のバランスが取れるようになるでしょう。
仏教でいう身口意(しんくい)を理解することで、ポジティブまたはネガティブな事象が起こった時に、どのように対処すればより良くなれるのかが分かり運が開けます。(一流の人々はコレを知り実践しているから一流でいられるのです。)
「与える」の本質的な意味を理解することができ、無駄なエネルギーを消費することが無くなる方法。(相手が与えても大丈夫な人かどうかを見抜くコツも…)
苦手な相手を前にしてネガティブな感情が生まれても、脳をコントロールして感情をすぐに置き換えることで、あなたが魅力的な人になることができる秘訣。あなたが多くの人から好意を抱かれるようになれるには…
自分の主張を自然に通し、他人を上手に動かし、わだかまりのない人間関係の中で、自分の望む方向に進めることができるコミュニケーションの技術。
努力は多くの人が行っていますが、願望達成ができないのは「意志」が弱いからではありません。それは「システム」が分かってないからです。
ここでは主に「願望達成」をしていくためのプロセスとその具体的なやり方が理解できます。
この世界で成功を収める2つの方法を理解することで、ズバ抜けた能力を持ち合わせていない人でも運を呼びこみ成功する秘訣。上手に使いこなさないと陥る「落とし穴」についても…
「お金持ちになりたい」「理想のパートナーと出会いたい」「本を出版したい」など目標や夢を実現させる為に必要な脳のメカニズムをコントロールする方法。(なぜ途中でココロが折れてしまうのかもわかるでしょう。)
脳にあるものを多く与えることで自信を持たせ、現状の自分を変える良い習慣を身に着けさせる、あなた独自の「アクションプラン」。脳はa波を出すようになり、自然と良い習慣が身に付きます。
良い習慣を身に着ける「アクションプラン」が機能しなくなった時の改善方法。(これにより、あなたは今まで目標の途中で挫折してしまってた理由をセルフチェックし改善できるように…)
成功する人が行っている、多発する問題を自らの悩みに変えることなく解消してしまう技術。あなたはこれから一生において問題を悩みにする必要がなくなるでしょう
本物は、たまたまではなく、再現性のある運の引き寄せ方、気の整え方を知って楽に願望達成を実現します。
ここでは主に「因果律」に関する理解を助ける、仏教哲学の阿頼耶識縁起について深く理解できます。
「西洋の成功法則」のことは全て書かれていると言われ、空海・日蓮・道元が読んだとされる仏教経典。そこから紐解く無能唱元先生の教えで1000人以上が成功した究極の理論。
飛び抜けて成功している人が、通常の努力以外に利用している、目に見えない力とその法則。(あなたは抽象的な感覚ではなく、科学的、統計的、あるいは誰かの体験から立証されたものだけ知り、運を引き寄せ、願望達成ができるようになるでしょう。)
引き寄せの法則の根源となった宇宙の法則。あなたがこの法則を理解することなく引き寄せの法則を使い続けると、大きなケガをすることになるでしょう。そうならない為に必要な大前提とは…
あなた自身の潜在意識のさらに向こう側にある阿頼耶識に念を入れることで願望を達成する方法。(西洋の成功法則からさらに踏み込んだ願望達成の術。)
運を上げる「気」下げる「気」を理解することで、運をたまたまではなく、自分の有利なことに転換できるコントロール術。(あなたはもはや「ラッキー」という言葉すら使わなくなるかもしれません…)
結果にフォーカスすることをやめ、「ゾーン」に入り行動することですべてを叶えてしまう、宇宙を味方にする無心の技。
成功者を引き寄せ、運(縁)を引き寄せる為に、関わるべき相手と関わってはいけない人とを見分ける禁断の教え。(書籍では絶対に書くことができない非常識な答えが明らかになります)
成功者が望まなくても襲われてしまう、アンチ成功者からの嫉妬・妬みを回避するのに必要な真理。上場企業の社長クラスや富豪の人達が気をつけている法則について。
あなたは横山から、これだけのことについて学ぶことができます。
これらの中には、恐らくあなたがどんな本やセミナーでも耳にしたことがないような、新しい知識も含まれているはずです。
日本だけでなく、世界に影響を及ぼすようなビジネスパーソン達が使っている知識を、あなたも手に入れることができるのです。
セミナー受講後、2週間おきに15分〜30分程度の録り下ろし動画が各3本(10,000円相当)ずつ手に入ります。
つまり、三部構成ですので合計で9本の録り下ろし動画が見られます!
まだどこにも公開されていない横山信治の動画をぜひ先行してお楽しみください。
フォローアップセミナーも開催
今回はセミナーを受講していただくだけでなく、その後のフォローアップも行います。
セミナー受講後に実践してみてわかった疑問点の確認や成果の報告の場として、第一部開催日より半年後に開催されます。
あなたがもし横山にセミナーを依頼した場合、最低でも1日で50万円が必要になります。ですから、全三部で考えたら150万円は必要になるということです。
ですがあなたはそんなにお支払いいただく必要はありません。一部につき10万円(税別)で結構です。
いえ、今回は特別に9万円とさせていただきます!
またセミナー終了後に2週間おきに送られてくる録り下ろし動画3本(1万円相当)が無料で手に入ります!
第一部開催日より半年後に開催されるフォローアップセミナーも通常2万円(税別)のところを12,800円(税別)でご参加いただけます。
三部構成のすべてをお申し込みいただける場合は合計30万円(税別)のところ、特別に24万8,000円(税別)で参加することが可能です!。
ですから一部ずつお申し込みいただくと27万円ですので、22,000円もお得になるということです。
フォローアップセミナー通常2万円(税別)に無料でご参加いただけます!
セミナー終了後に2週間おきに送られてくる録り下ろし動画全9本(3万円相当)が無料で手に入るのに加えて、もう1本シークレット動画も無料で手に入ります!
いかがでしょうか?これはかなりお得なご提案になっているかと思います。
少し分かりづらいかもしれませんので、以下に表でまとめましたのでご覧ください。
第一部 2016/12/10(土)13:30〜17:30
第二部 2017/02/04(土)13:30〜17:30
第三部 2017/04/18(土)13:30〜17:30
フォローアップ 2017/05/20(土)
会場:東京都千代田区近辺
(ご入金確認後にお伝えします)
横山がお伝えする盛運の法は、3つの要素を合わせることで、より願望達成の速度が「加速」されます。
プレミアムコースは5万2,000円引きと個別でのお申し込みよりお得で、さらに3万円分の録り下ろし動画が無料!、2万円のフォローアップセミナーが無料、シークレットWeb動画が付いてきます。


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オードリーは、ボクシーなスクエアフォルムに、クロージャー付きのフラップがあしらわれたモダンなデザイン。バッグの縁に施されたパイピングが、フレッシュな印象を放っている。ショルダー・ストラップ付きで、ハンドバッグとしてもショルダーバッグとしても、2ウェイ仕様で使えるのも魅力。ラージとミディアムの2サイズを取り揃え、ラージはターコイズ、ホワイト、ネイビーの3色、ミディアムはターコイズ、ブラック、オレンジ、グリーンの4色で展開される。
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ルイヴィトン バッグ 限定品September 9th, 2015
B1階では、シーズンアイテムを中心に展開。2015年クルーズ・コレクションに登場した“ラマージュ”プリントが遊び心あふれる「モノグラム・ラマージュ」などがそろう。また2015年サマー・コレクションの、1965年の広告がモチーフとなった「モノグラムV」のバッグも。その他にも、ウォレットやキーケースなど、人気の小物類もこのスペースで楽しめる。
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コーチ cm 犬September 12th, 2015
コーチ(COACH)とピーナッツ(Peanuts)の第二弾コラボレーション「COACH X Peanuts コレクション」が、2015年6月10日(水)より順次発売。数量限定アイテムとして展開される。コーチのクリエイティブ・ディレクターであるスチュアート・ヴィヴァース(Stuart Vevers)が取り組んだのは、世界中の子供たちから愛されてきたスヌーピーとその仲間たちに、少し大人でエッジーな魅力を吹き込むこと。そのために、シュルツが描いたスヌーピーなどのキャラクターを“シャドー”(影)として象徴的に取り入れ、アイテムにエンボス加工やプリントで施している。
コーチ cm 犬 http://www.foralonge.com.br/ouy/847-coach-dktoc-vrwx.html
ナイキ フリー トレイナー 3.0September 12th, 2015
「ナイキ+R.T. エア フォース 1 コレクション」は、「LOW」「MID」「HI」「BOOT」の4型展開。カラーはそれぞれホワイトバージョンとブラックバージョンが用意され、カラフルなバンドと模様がエキゾチックな風合い。ミッドソールのAIRのマークの下にはリカルド・ティッシのイニシャル“R.T.”が刻印されている。リカルドは今回のコラボレーションについて「仕事というよりも、エアフォース 1と歩んできた人生の祝福のようでした。心底信頼していて、自分でも愛用し、尊敬も愛情も抱いているスニーカーだから」とコメントしている。
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銈炽兗銉?棰?鐢熷湴September 14th, 2015
まずバッグから変えてみる。なぜならバッグは装いの印象を大きく変えてくれる万能アイテムだから。簡単にこなれたスタイルに変えてくれます。ただ、オフの日なりのバッグ選びのポイントがあります。それは、リラックス感、上質な素材、妥当な値段。そしてもう一つ重要なのが脱ベーシックな色使い。思い切ってインパクトのある色味を取り入れると、ぐっとこなれた印象になります。そこでお薦めしたいのがコーチの新作です。
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フォーカルポイントは、本革を素材に採用した耐衝撃iPhone 6/6 Plusケース「OtterBox Symmetry シリーズ Leather Edition for iPhone 6/6 Plus」を7月下旬より発売する。価格は、iPhone 6向けが税別8,980円、iPhone 6 Plus向けが税別9,980円。
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筆者の周囲の女性に意見を求めると、『男でも違和感はない』『すごくいい』『オシャレな男子が使ってそう』『違和感は感じる』『カバーをかけたら結局同じ』などさまざまな意見が。また、『携帯はビジネスからプライベートまで幅広く使うため、一概には言えない』という意見も。
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熱い気持ちを応募用紙に込めて,是非とも貴重な経験を勝ち取ってください。TLOインターンシップのOBとしてあなたとの御縁があることを楽しみにしています。


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発酵をすると食材の栄養素を増量させます。きゅうりのぬかずけは生きゅうりの9倍もビタミンB1が増やします。大根のぬか漬け場合ならビタミンB1は17倍になります。また、納豆の場合はビタミンKやナットウキナーゼなど、もとの大豆にはなかった成分が作り出されます。
発酵を起こす微生物は、その過程でいろいろな成分を作り出します。これらが作りだす独特の香りや発酵食のうまみとなります。
米麹と塩を混ぜて発酵させたもので、調味料として使うと味にうまみやコクが増します。野菜やごはんに少しかけるだけで、おいしさをひきたてることができます。魚や肉を漬けると柔らかくなる効果もあります。
米麹:300g 塩:100g ぬるま湯(50℃):300g
①ボウルに米酢と塩を入れ、手で握りながらも見込む
②ぬるま湯を加えかき混ぜたら、保存ビンに移して冷暗所に保存します。
最初の1週間は2~3日に1回空気を入れ替えるようにしてかき混ぜます。アルコールのにおいがしてきたら、このかき混ぜを1週間に1回します。1週間で食べられますが、1か月発酵させるともっとおいしくなります。
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そして、年齢が上がってくるにつれて同じようなダイエット方法では若い時よりも体重は減りにくくなっていますし、ダイエットのモチベーションを持ち続けることにも疲れる思いが強くなってきていることも事実です。太ってもまたダイエットして減量をすればよい、という考え方が自分のどこかに存在しているということでしょう。
そこで、今ではある一定の期間にダイエットをするということではなく、ずっとダイエットをし続けるという発想をすることにしています。
具体的には毎日、朝晩に体重計に乗りしっかりと体重を記録していくということです。自分の体重の許容範囲をあらかじめ決めておき、それをオーバーしたような場合には小さなダイエットをすることにしたのです。太ってからおおきな数字の体重を減らすことよりもあまり太らない内に小さな数字の体重を減らすという方法に切り替えたのです。


langs: en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en ru en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en fr en en en en it en en en cs cs en en en cs cs en cs en da en

text:
EVERNEW AMERICA: Gear Review by PCT Thru hiker Shin "Turtle" Hasegawa
Review based on my 2,650 mile (PCT Thru Hike) of on trail test
What I simply felt about this stove from my 4 month and 2650 miles of use was "GREAT".
Technically speaking, it has a light weight and stable construction. This stove is designed to make a narrow and tall flame which makes the pre-heat time shorter. Because of this design, it even performs well in cold weather. When you use the stove without stand, it is very fuel-efficient too and the flame is very stable after pre-heating phase.
During a long hike or thru hike, cooking is a big part of a trail life. This stove works great when you are boiling more than 400ml of water. I normally boil little over 500ml of water for a cup of Tea and Cooking a meal. After 500 ml of water comes to a boil, I normally make a cup of Tea and cook food with left over water. This stove burned long enough to do that with minimum amount of fuel.
This stove boils water fast enough efficiently, and comfortably. You can get used to any types of gear if you use it over and over, but you need a gear that you can use without any stress when you a hiking long distance. Evernew Titanium Alcohol Stove was exactly the item that I used without any stress during my long trail life.
Compare to other alcohol stove in the market, this stove may not have a strong character, but this is definitely the most comfortable and stable stove which I choose for any style of backpacking trip.
Finally, I found the best Stove that I would use for my life.
Shin "Turtle" Hasegawa
Evernew Alcohol Stove を使ってみて
PCTを歩いた中の約4ヶ月にわたり使っていて感じていたことは、なんて‘Nice’なストーブだろうと単純に感じていた。日本語で訳すと、楽しい、魅力がある、洗練されたという意味だ。感覚でいうと‘素敵’ということだろう。
理論で言うならば、軽量かつ安定性のある形。炎がストーブを包むように出るため本燃焼までスムーズ。低温化でも安定した火力。炎の広がりが大きすぎず、縦型にも平型にも使いやすい。などが挙げられるだろう。燃費も単体においては十分に効率が良い。特に本燃焼からの安定感は抜群だ。
ロングハイクにおいては調理が一般的だ。そのとき、400ml以上のお湯を素早く作るには非常に適していると思った。僕の場合、お茶の分と調理分とで500mlは最低でも沸かしていた。お湯が沸きティーバッグのお茶を入れ、残りの湯と火で調理をする。その時にこのストーブは十分な燃料の容量と火力を提供してくれた。
感覚でいえば、早くお湯が沸き、燃費も十分に良い。そして、楽しくて安心。どんなものでも長く使えば道具にも慣れ使いこなせるようにはなるが、ロングハイクではストレスの少ない安心感のあるシンプルな道具が一番不満も残らずに使えたのだ。そのうちの1つが間違いなくこのストーブだった。
アメリカ、日本とたくさんのアルコールストーブが発表されているが、それぞれに個性を放っている。高効率、立ち上がりの早さ、軽さ、などだ。エバニューのストーブには突出した何かは無いのかもしれない。しかし、初めて行く土地や自然に向かう時、きっと僕は迷わずにこのストーブを連れて行くだろう。なぜなら、軽く、しかし軽すぎず安定感があり、効率も良く、火力が強く安定、といったこれらが、高い水準にあるからだ。
最後に、きっと長い付き合いになるであろうストーブに僕は出会ったと思う。
Shin "Turtle" Hasegawa
Posted by EVERNEW at 6:06 PM
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hike himalayasikJune 20, 2013 at 9:06 PM
Annapurna Circuit Trek
This classic trek circles the entire Annapurna massif and in so doing offers a spectacular variety of people and landscapes, from lowland farming country to alpine meadows to the Tibet-like country on the northern slopes of the Himalaya.
We start in the foothills at Besi Sahar and rise after 6 days to the settlement of Manang at 3500m where we acclimatise and enjoy the mountain views. We continue to ascend and on day 10 of the trek we cross the famous Thorung La, at 5416m, to Muktinath, an important pilgrimage site for Hindus and Buddhists.
From here we descend into the Kali Gandaki, with Annapurna and Dhaulagiri towering on either side. En route back to Pokhara we pass through the many beautiful hill villages that populate this ancient trading route between Tibet and India. We also visit the hot springs at Tatopani, and climb up Poon Hill, above Ghorapani, to enjoy magnificent mountain views. Accommodation and food is provided in the local lodges. Transport to Besi Sahar is by private coach and this trek ends in Pokhara. http://www.nepalguideinfo.com/Annapurna-circuit-Trek.php http://www.nepalguideinfo.com/Annapurna-circuit-Trek.php http://www.nepalguideinfo.com/Annapurna-circuit-Trek.php
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text:
おかげで、ペットボトルが溜まって邪魔になるようなことからは解放されましたし、いつでも美味しい天然水が自宅に居ながらにして飲めるようになって、とても贅沢をしている気分です。
水のおいしさにこだわって宅配水を探したらアクアセレクトが見つかりました
これまで、ネットでペットボトルの水を宅配してもらっていました。
頻繁に使わないのであまり大きくないボトルが良いかなと思っていたのですが、空きボトルがスペースを占領するので不便を感じていたんです。
そんな時、日本で一番きれいと認定されている宮川の湧き水を宅配しているアクアセレクトを知りました。
どんな水なのかとても興味があったのでサイトの説明を読んでみました。
ミネラルウォーターではなく天然水なのでろ過・加熱による殺菌だけで、本来のミネラル分がそのまま残っているとのことです。
つまり、宮川の水の美味しさを自宅で味わえるということなんです。
ラッキーな事にサーバー代が無料だったので、利用を決めました。
飲んですぐに美味しさが分かりました。
コーヒーやお茶だけでなく、お酒もおいしく飲めそうな予感がします。
サーバー代、宅配料が無料なのが決め手となりました
知らなかったのですが、ミネラルウォーターにはミネラル分が添加されているものが多いのだそうで、対して天然水はミネラル分は無添加なんですね。
アクアセレクトが宅配しているのは天然水なので、本来の美味しさをそのまま味わえるということなんです。
契約をしてまだ1ヶ月ですが、初めて飲んだ時に体の中にスッと水が染みこんでいくような気がしました。
体の隅々にまで水分を行き渡らせることができる水なんだ、と思います。
もちろん、サーバーは冷水と温水が使えるタイプなので、重宝しています。
それと、サーバー代や宅配料もかからないということ、ボトルの費用が安いという点も利用の決め手となりました。
とにかく、おいしい水が飲めることに幸せを感じています。
乳児のミルクにも使えるのでアクアセレクトにしました
ミネラルウォーターは薬を飲むときや乳児のミルクを作るときには使わない方が良いと聞いていたので、宅配水の購入に迷っていました。
ところが、同じミネラル分が入っている水でもアクアセレクトは天然水で超軟水だから使えるんですね。
この事がわかったので、早速、利用の申し込みをしました。
初めて飲んだ感想は、飲みやすいです。
水道水とかペットボトルのミネラルウォーターは一度にたくさんは飲めないのに、この水はグイグイと飲めてしまうんです。
サーバーには冷水と温水があるので、いつでもミルクや他の飲み物を作ることができて便利です。
自動のメンテナンス機能は付いていないのでマメに掃除をする必要がありますが、安全な水が安く飲めるので全く苦になりません。
また、有料のオーバーホールサービスもあるので半年に1回位は利用したいと思います。
KIRIN ウォーターサーバー
大手だから安心して依頼できる
ウォーターサーバーを使用したいと思ったのは、コーヒーにはまったからです。
とても簡単なきっかけで、それだけで?と思われてしまうかもしれませんが…ウォーターサーバーの水で作ることで、よりおいしいコーヒーが作れるだろうと感じたからです。
コーヒーのための水を探し始め、コスモウォーターなら4種類の水から好きな水を選択できる、ということを知って決定。
もちろん全部でコーヒーを飲んでみました。
結果的に自分好みのコーヒーに仕上げてくれる水があったので。
今はそれを使ってコーヒーを作ります。
普段は水として、料理にも使います。
やはり水がいいとおいしくなる、なんて話がありますから、できる限りいい水を使いたいでしょう。
おいしいコーヒーが自宅で飲めるようになりました。
どんな温度もお任せできて便利
今まで、ウォーターサーバーを使いたいと思っていても、なんだか怪しそうで躊躇していました。
でも、2013年からKIRINのウォーターサーバーが出ているということを知り、調べたうえで決めました。
やはり大手だからこその安心感、というのはありますよね。
意外と知名度が低いのですが、KIRINからウォーターサーバーが出ていると知る友人たちは、それなら安心して使えそう、とウォーターサーバーに興味を持つ人が多いです。
家族全員が今ではウォーターサーバーから水を注いで次々と飲んでいて、毎月追加して水を注文するぐらいです。
不安を感じて躊躇していた自分が嘘みたいに、今はウォーターサーバーがないと困ります。
おいしい水がいつも飲める、なんて毎日快適に過ごせます。
すっかりハマったウォーターサーバー
ウォーターサーバーは冷たい水がすぐ飲める、温かいお湯もすぐ使えるというのが魅力で、ずっと前から使いたいと思っていました。
我が家にKIRINウォーターサーバーが来たのは、半年前です。
KIRINウォーターサーバーにした理由が特にあるわけでもないのですが、パッとみた直感ですね。
直感でこれなら安心と感じました。
キリンという知名度が私の心をつかんだのだと思います。
お湯がすぐ出るので、温かい飲み物を飲みたいときにはすぐ使えて便利です。
逆に冷たい飲み物もすぐに作れます。
今まで冷やしたり温めたりしていた水が、すぐに出るなんて…家にウォーターサーバーがあるだけで幸せです。
見た目もスッキリしていて、部屋に置いても違和感がありません。
宅配水を契約するのならKIRINのウォーターサーバーがいいと思っていました
KIRINといえばビールです。
ビールといえばおいしい水が必要です。
そして、他にも清涼飲料水などを数多く製造販売している大手のメーカーなので、宅配水の味も間違いないと思っていました。
初めて飲んだ時には、さほど感動はしませんでしたが、水道水と飲み比べると違いは歴然です。
クセがないのが特徴なんですね。
天然水を取り扱っているので、ミネラル分は自然のままのバランスで残っているのでしょう。
ミネラルウオーターのように後から加える事はしていないので、自然の味を楽しむことができます。
水を購入するなんてちょっと贅沢かもしれませんが、安全を考えると、契約しておいて損はないと思っています。
飲料水だけでなく、料理にも積極的に使っていこうと思います。
タンクが下にあるからとっても楽
コスモウォーターの、水タンクを設置する部分が下にあるウォーターサーバーを使用しています。
家で主に水を使うのは私ですが、以前使っていたウォーターサーバーは水タンクが上にあり、満タンの状態だとかなり持ち上げるのが負担になっていたため、下にタンクがあるものを選んで便利に利用したい、ということでコスモウォーターを選択しました。
下になったことで交換がかなり楽になったので、本当によかった、と思っています。
我が家にはぴったりです。
コスモウォーターは最近特に有名なので、それだけ多くの人が信頼できる、と感じているのだなぁと実感。
CMも放映されているので、何となく利用しやすい雰囲気がありますね。
私もとても気に入って使っています。
飲みたい水を選ぶことができる
コスモウォーターの魅力は、やっぱり水が選べる、ということじゃないでしょうか。
なかなか水を選べるウォーターサーバーってないと思います。
普通は1種類だけですよね。
でもウォーターサーバーは飲みたい水を選択できるので、その家の好みに合わせられるというのが強みのような気がします。
我が家でも、家族で話し合いをして水を決めました。
使うみんなが納得した水を選べる、というのは本当にありがたいですし、おかげさまで家族全員が満足してコスモウォーターの水をおいしく飲ませてもらっています。
水を使う料理も心なしかおいしくなったような?気がしているので。
これからの飲み続ける予定です。
おいしい水をいつも提供してくれるコスモウォーターに感謝です。
目立ちすぎない存在感が魅力
前使っていたウォーターサーバーから乗り換えでコスモウォーターを選択しました。
サイズやデザインを重視して探したのですが、旦那さんとも話し合った結果、家にマッチするデザインのウォーターサーバーがあったコスモウォーターに決定しました。
とてもスタイリッシュな雰囲気があり、ウォーターサーバーの中でもデザイン性は抜群のものだと思います。
といっても、意外と家では目立っていません…逆に、主張しすぎないのが魅力ですね。
引っ越しの際に家具や家電のバランスはこだわって探したので、その雰囲気を崩したくなかったので。
目立たないウォーターサーバーは大歓迎でした。
今となっては家にすっかりなじんでいます。
そんな、家具の一部かのようなシンプルさが気に入っています。
水の魅力にはまりました
水にはあまり関心がなく、飲めればいいというだけの存在だったのが正直なところ。
水道から水が出るのだから、別にそれを飲んでおけばいいだろうと思っていた私でしたが、妻がウォーターサーバーを家に置きたいといい、そこで初めてウォーターサーバーについて調べました。
コスモウォーターは近くのショッピングセンターで試飲会をしていて、そこで契約をしました。
ちゃんと対面で契約できることと、実際にウォーターサーバーを見ることができたので、そこでいいなと思いました。
今まで水には関心がなかった私でしたが、コスモウォーターに出会ってからは水を飲み比べしたりして、とても水に詳しくなりました。
水にも味があるのだということを初めて知った感じですね。
おいしい水を飲み始めて、自然と体調がよくなった気がします。
新鮮な水は体内にもちゃんと巡って、力になってくれるのですね。
妻がウォーターサーバーを設置したいといったこと、そして近くで対面契約ができたことで人生が変わりました。
女性の一人暮らしでも使いやすい
ウォーターサーバーの1パックはメーカーによってかわりますが、フレシャスは7リットルで、重すぎない適量が気に入っています。
女の一人暮らしなので、重いものはあまり持ちたくないと思っていたため、フレシャスぐらいがちょうどいい感じですね。
飲み進めていくとパッケージは小さくなって縮まるので、ごみ箱に捨てることができて不便を感じることはありません。
7リットルなので取り換えが楽だと思います。
量が多すぎるパックは取り換えが大変なので、私にはぴったりです。
量は自分にとっては適量で、残りすぎず使いすぎず、毎月の費用にも納得できています。
前までいちいち買っていたので、それに比べるととても楽しておいしい水が飲めます。
デザインも気に入ったウォーターサーバー
私がフレシャスを選んだ理由は、ウォーターサーバーの中でもおしゃれでデザインがよかったからです。
インテリアの邪魔をしないし、とても見た目がシンプルで部屋にもマッチすると思ったからです。
実はインテリアにはすごく凝っていて、ウォーターサーバーが欲しいとは思ったものも、あまりに存在感がありすぎたり、あまり可愛くない見た目は受け入れられなかったのです。
でも、フレシャスならインテリアの邪魔もしません。
フレシャスは配送料やサーバーのレンタル料なども無料なので、意外と毎月の費用は安く収まるような気がします。
家族が多いと毎月の料金が大変かもしれませんが…ウォーターサーバーの中では安い方だと思いますし、どんな家庭でも飲みやすい水だと思いますよ。
美容のために水を飲みはじめました
美容のために水をたくさん飲みたいと思ったのですが、水を買ってくるというのも面倒で、ウォーターサーバーのプレシャスを家に設置sすることにしました。
フレシャスを設置して水を飲むようになって、初めて水をおいしいと思うことができました。
今まで水は飲みものとして認めていなかったのですが…水もおいしいんだなと思えたのはフレシャスの水が新鮮だからです。
新鮮な水なのに、とてもリーズナブルであまり金額的にも負担がありません。
水を飲み始めて、美容効果も出てきました。
むくみやすかった体質なのですが、老廃物を排出する機能が強まった感じがして、とても体が軽くなりましたね。
水は飲みすぎも注意ですが、適度に飲むと健康になる、というのは本当だと思います。
乗り換えて正解のウォーターサーバー
フレシャスを利用する前は、別な会社のウォーターサーバーを設置していましたが、フレシャスに乗り換えた理由は、7リットルのパックが魅力的だったからです。
前利用していたウォーターサーバーは、1つのパックが大きすぎてなかなか使いきれず、一度開封しているので水が新鮮に保てるかどうかが不安でした。
でも、7リットルのフレシャスに換えてから使い切る頻度が早くなったので、常に新鮮な水が飲めている感じですね。
使い終わったパックは小さくなるので、そのままゴミとして捨てることができ、容器を取っておく必要もありません。
気軽に使えて、それなのにおいしい水が飲める、フレシャスはウォーターサーバーの中で一番おすすめできます。
定期的に水の配達を希望していたのでクリティアを選びました
今までスーパーの特売で購入していましたが、面倒なので定期的に配達してくれるクリティアを申し込んでウォーターサーバーを設置しました。
サーバーはコンパクトでシンプルなデザインなので、リビングにおいてもじゃまになることはありません。
それよりも温水も冷水も好きなときに使えるので、いつでもミネラル分が豊富なお茶を飲むことができてとても便利です。
温水は意外と熱いので安全性が心配でしたが、ストッパーが付いているので問題はありません。
もうひとつの心配は電気代だったのですが、思ったほどかかっていませんでした。
緊急時にもコレさえあれば水を確保できるし、半年に1度の割合でメンテナンスもしてくれるので衛生面でも安心しています。
クリティアのサーバーにはカラーバリエーションがあるのでリビングの雰囲気に合うものが選べました
利用し始めて3ヶ月になります。
富士山の地下水がいつでも飲めるなんて、贅沢な気分です。
そして、熱湯と冷水を同時に使えるタイプのサーバーなので、飲み物用としてだけでなく料理用としても使えるので、申し込んでよかったと思っています。
サーバーにはカラーバリエーションがあるので、リビングやキッチンの雰囲気に合わせて選ぶことができます。
オフィスにあるような堅苦しい物ばかりではないので、おいてあるとかわいいです。
今まで、スーパーやドラッグストアでまとめ買いをしていて、置く場所に困っていたので、定期的に配達してもらうようになって、空いたスペースが有効活用できるようになりました。
心配があるとすれば経費面でしたが、電気代は1000円も違いがなかったので、ほっとしました。
クリティアにはキティちゃんのウォーターサーバがあるので申し込みました
小さい子供がいるのでキティちゃんのサーバーを申し込みました。
とても可愛くてリビングが華やかになりました。
他ではキャラクタータイプをみかけなかったので満足しています。
ミネラル分が豊富な富士山の天然水が自宅にいながら飲めて、健康にも貢献できるので嬉しいです。
水は定期的に送料無料で届けてくれます。
そして、ボトルは配達の時に交換するのではなく売り切りとなっているので衛生的です。
自宅で処理をすることになりますが、簡単に潰せるので処理に手間取ることはないです。
さらに、メンテナンスも定期的に実施してくれるので衛生管理は完璧にできます。
もしも、来客や夏場などで契約した分で足りなくなれば電話で追加注文できるところも融通がきいて便利です。
クリティアの試飲会で水がとても美味しかったので定期購入を決めました
水の備蓄が必要だとずっと思っていました。
水の味を確認したかったのですが、複数のメーカーにお試しを申し込んでサーバーを設置するのは面倒で、実現できずにいました。
ところが、クリティアの試飲会があり、富士山から流れでたという水を飲みました。
初めて水に味があることを実感し、美味しいと思いました。
ウォーターサーバへの設置を申し込み、毎月2本の契約をしました。
サーバーはコンパクトなので居間に置いても圧迫感がありません。
費用は水代以外に、サーバー代と電気代がかかりますが、水の送料は無料なので、その分を考えると割安だと思います。
温水はほぼ熱湯が出るので、たとえば忙しい時にレトルトのスープに使うことができます。
また冷水で冷たい飲み物もその場で作れてとても便利だなと感じています。
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私は将来独立してサロンを持ちたと考えています。開業時のスキルアップになると思います。
佐賀  ~27歳事務職~
とても疲れやすく、むくみもありました。リンパケアを受けてとても身体が楽になり、施術中の先生とのおしゃべりもとても楽しくて癒されていました。
私もこんな風に人に喜んでもらえる仕事がしたい!と思い受講を決意しました。
以前から健康の事や美容に興味があったので、これを機に小顔矯正やフェイシャルなども勉強したいと思います。
福岡市  ~60歳主婦~
私は月に何回か施術を受けるだけのお客さんでした。ただ本当に気持ちがよくて熟睡してしまうほど癒されていました。
主人やおばあちゃんにもしてあげたら喜ぶだろうなぁ~と思っていましたが、年齢の事もあって踏み出せずにいました。
先生に相談しところ、60過ぎてから資格取ってバリバリやってる人もいるとの事・・・・
試験もあるとの事で不安のほうが大きかったのですが、人間いざとなれば何とかなるものです!理解するまでしっかりと丁寧に指導して頂きました。