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作業開始時間は24時間いつでも希望可能
損害賠償保険にも加入している
こういった、利便性と安心感があります。
今回紹介した3社の中では作業料金が高めですが、業界最安値を目指しているため他社見積りとの比較によって、より良心的な価格で対応してもらえる可能性があります。
こちらは実際の口コミです。
作業が早く、丁寧で対応も良かったので気持ちが良かったです。機会があればまた是非利用したいと思います。
調べた中でも、気持ちのいい対応への好印象と、また利用したいという口コミが非常に多く見られた業者でした。
高価買取に力を入れている業者なので、まだ新しい家電製品やブランド物など、買取してもらえそうなものを処分したいという時には最初に相談したい業者です。
引用:https://www.fukuoka-katazuketai.com/
金額(キャンペーン価格)
軽トラック積み放題¥8,000~、1Tトラック積み放題¥17,000~
1日10件限定のキャンペーン価格がお得、実例紹介が豊富で安心
家具解体¥1,000~5,000
最後に紹介する「福岡片づけ隊」も、キャンペーン価格でお得に利用できます。
トラック積み放題キャンペーンがお得
一部の家電製品の回収が無料
サイト内やテレビでの実例紹介が豊富
こういった強みがある業者で特に積み放題については、荷物を積んで空きスペースが出来たらその分の値引きをしてくれるので、かなりお得です。
ここが一番安かったので、依頼しました。 安かろう悪かろうというのを心配していたのですが、回収当日はしっかりと作業をしてくれて大満足です。
安くても親切丁寧な作業をしてくれた感謝の口コミが多く、また利用したいという方も見つかりました。
評価のマイナスポイントとして、問い合わせの際のLINEやメールでのやり取りへの不満が挙げられている口コミもありましたが、作業や料金についてはよいコメントが目立っていました。
電話での問い合わせをした際には、スムーズかつ気持ちのいい対応してくれましたので、問い合わせには電話するのがよさそうです。
トラック積み放題のキャンペーンがとってもお得で魅力的です。他社と比較しても断然安いので、軽トラックだと乗り切らない気がする場合にお願いしたいです。
悪徳業者を見分けるポイント
紹介した3社以外にも不用品回収業者は多数ありますが、中には悪徳業者もあります。
ここでは、悪徳業者に引っかからないために注意するためのポイントを3つ紹介していきます。
無料で不用品回収をうたっている
無料で回収しますとトラックで巡回していたり、チラシがポストに投函されていたりしているのをみたことがある方もいるかもしれません。
私自身もこのタイプの悪徳業者に引っかかりかけました。
一見タダでいらなくなったものが処分できてお得そうですが、そういったことをしている業者は、集めた不用品を違法に処分したり別途料金を請求してくる可能性もあります。
一度回収してもらったとはいえ業者が違法な処分をした場合、元の所有者であるあなたも廃棄物処理法違反をしたことになりますのでご注意ください。
いらないものに手間やお金をあまりかけたくないですが、きちんとリスクも考えた上で処分方法を選びましょう。
見積もり料金が明確じゃない
見積もりを最初にしっかりと提示してくれない業者に頼んでしまうと、追加料金をとられることがあります。
これは不用品回収に限った話ではありませんよね。
私自身、電話口で作業費として説明された料金で済むと思っていた簡単な工事を依頼したら、作業後に「出張費と、部品の加工費を合わせてこの金額になります」と言われて、想定の倍以上の金額を支払ったことがありました。
それから何を依頼するときにも「別途料金がかかる可能性のある内容」と「見積もり後の追加料金がないこと」の二点を確認しないと安心できなくなってしまいました。
優良業者は、追加料金が発生することについて作業開始前に説明してくれたり、目に留まりやすい場所に大きく書いたりしているものです。
見積もり申し込みや問い合わせの中で料金を訊ねる際には、提示された金額だけでなく、別途かかる費用についても確認をするようにしましょう。
問い合わせの際には、回収料金の目安だけでなく「状況により利用する可能性のあるオプションと費用」「現地見積もり後に発生する可能性のある費用」の2点を確認するといいですよ。
不用品回収に必要な許可を受けていない
基本的に、家庭ごみを収集・運搬するには「一般廃棄物収集運搬業許可」というものが必要になります。
この許可は、国の基準に従って家庭ごみである「一般廃棄物」を収集・運搬していることを示しているため、違法な処分方法をしない正規の業者だという証明になります。
この許可のおりている業者かどうかは、自治体のホームページや問い合わせで確認することができます。
不用品回収業者には他にも「古物商許可」を受けているところがありますが、こちらは回収品のリサイクル品として売ってもいいという許可です。
まだ使えるけど自分には不要、というものは「古物商許可」がおりている業者で対応できますが、ごみの回収もしてもらうとなると「一般廃棄物収集運搬業許可」をとっている業者が適しています。
【 不用品回収に必要な許可はこの2つ 】
『家庭ごみの収集・運搬』は一般廃棄物収集運搬業許可が必要
『リサイクル品の販売』は古物商許可が必要
また、ごみの回収は新規取得がかなり難しい上に許可された自治体でしか活動できないなどの制約もあるため、他の許可取得済み業者と提携することで処分を引き受けられる業者も存在します。
これらを踏まえ、不用品回収に必要な項目をみたしているかどうかを見極めた上で正規の業者に依頼をしましょう。
【 正規の不用品回収業者を見分ける方法 】
“一般廃棄物収集運搬業許可”と“古物商許可”両方の許可がおりている
許可取得済みの業者と提携をしている業者である
許可がおりているかどうかは、自治体のホームページか問い合わせで確認ができるよ♪
不用品回収業者を利用したほうがいい時
不用品回収業者を利用するのが適しているのは以下の場合です。
【 不用品回収業者に頼んだ方が便利な場合 】
「とにかく時間がない」という時
大きくて自力で持ち出しが難しいものを処分したい時
解体が必要なものを処分したい時
ゴミ屋敷や汚部屋の片付け・遺品整理などの、自分ではどこから手を付けたらいいのか困ってしまうような時
安くはない不用品回収業者ですが、時間や作業内容に融通がきく大変便利なサービスです。
稀にですが、依頼する業者や処分したい品物によっては行政の推奨する方法より安く簡単な手続きで回収してもらえる事もあります。
処分方法に迷って不用品回収業者の利用を検討し始めたら、まずは気になる業者に問い合わせしてみましょう。
処分する不用品の詳細や運び出しの際に発生する可能性のある問題を伝えることで、電話口でも料金の目安などを聞くことができます。
不用品回収業者を利用しない処分方法
不用品回収業者の見積もり料金を確認した際に、金額で躊躇してしまうこともあるかと思います。
いらないものの処分方法は、他にもいくつかあります。
福岡市でそれらを利用するメリット・デメリットをまとめてみました。
地域の粗大ごみに出す方法は、誰でも一度は思い浮かべると思います。
福岡市では、電話・インターネット・LINEで申し込みができるのですが、収集してもらうまでに最短でも1週間はかかってしまうのがネックです。
粗大ごみ処理にかかる料金は300円~1000円で、申し込みをした後にコンビニなどで処理券を購入し、受付必要事項が書かれた紙を貼った粗大ごみを指定日の朝8時30分までに収集場所まで持って行く必要があります。
また、事情があって収集場所までの運び出しが困難な人向けに、電話受付での有料の持ち出しサービスもあるようです。
一部の家電製品は粗大ゴミとして出すことができないので、その点も注意しましょう。
ひとつの処分品につき300円~1000円と、安い金額で処分ができる。
回収してもらうまでに最低でも1週間かかり、収集時間にも融通が利かない。
福岡市で処分を受け付けない家電製品
エアコン・テレビ・冷蔵庫・冷凍庫・洗濯機・衣類乾燥機は、家電リサイクル法の対象品のため、粗大ゴミとして自治体で処分してもらうことができません。
パソコンも福岡市では回収していないので、家電量販店やメーカー、リネットジャパン(株)などへ回収依頼をするようになっています。
家電リサイクル法対象品を処分する方法は、状況にあわせていくつかあります。
【 家電リサイクル対象品の処分方法 】
処分したい家電を購入したお店がわかる場合は
『購入した店舗に引き取ってもらう』
『新たに購入した家電量販店に引き取ってもらう』
購入店が不明で買い替えない場合は
『回収協力店(福岡市ではベスト電器とヤマダ電機)の店頭で回収依頼を申し込んで引き取ってもらう』
また、家電リサイクル対象品を処分する時にはリサイクル料金(1,000円~10,000円)と収集運搬料金(依頼する店舗により異なる)が必要です。
さらには自宅まで引き取りに来てもらう場合は訪問回収費がかかることがあります。
自家用車などを持っていて処分したいものを自分で運べる場合は、福岡市外にある家電メーカーの指定取引場所に、事前に問い合わせや申し込みなどをしたうえで持ち込むと、リサイクル料金だけで処分することも可能です。
行政が推奨する方法なので不法投棄などの心配をしなくていい。
処分費用が最低でも数千円はかかり、手続きにも手間や時間がかかる。
買取サービスやリサイクルショップ
まだ使えるものだけどいらないという場合は、買取してもらうというのも一つの手です。
自家用車などがあり、とくに持ち込み費用が掛からないのであれば、検討してみてもいいと思います。
出費がほとんどなく、買取出来るかどうかや、買取料金がすぐに分かる。
買取してもらえなかった品物は持ち帰る必要があることや、想定より安価で手放すことになるかもしれないこと。
ネットオークションやフリマアプリ
こちらも、自分にとっては不用品だけれど、欲しい人がいる物を売ってしまう方法です。
ヤフオク!などのネットオークションサイトや、メルカリやジモティといった、フリマサービスを利用することで、誰でも不用品を売却することができます。
たくさんの種類のものを出品することができるし、価格設定を自分で行える。
すぐに処分できるわけではなく、時間や手間がかかり、場合によってはトラブルに巻き込まれる可能性もある。
今回の記事ではおすすめの不用品回収業者と、悪徳業者に引っかからないための注意点、その他の不用品の処分方法について書かせていただきました。
おすすめ業者として紹介した3社の中ですと、私は金額を最重視するので、処分したい物に家電製品が多い場合は「まごころ片付け福岡」に、家具が主の場合は「福岡片づけ隊」に、問い合わせをしようと思います。
回収してもらうものが高く売れるかもしれないと感じるものだったら「不用品回収ムーブ福岡」に相談するつもりです。
この記事を読んだあなたも、この方法を選んでよかったと思える不用品の処分方法や、回収業者を選べたら幸いです。
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【ここひえ2021年版】本当に涼しい?最新「ここひえR3」をガチレビューしてみた | 【CAMP HACK】日本最大級のキャンプ・アウトドア・ニュースマガジン - キャンプハック
CAMP HACK トップ › キャンプ用品の記事一覧 › 冷暖房器具の記事一覧 › パーソナルクーラーの記事一覧 › 【忖度なしレビュー】1万円以下で買える、話題のパーソナルクーラー「ここひえR3」は本当に涼しいの?
「ここひえR3」の基本スペックをチェック
本体サイズは、幅176×高さ189×奥行173mm。電源はUSB供給で、モバイルバッテリーやポータブル電源などに接続して使用します。また屋内使用専用ですが、USB電源アダプター(写真左)も付属していますよ。
重量2kg以下の軽量デザイン
本体の重さは、乾燥状態で1195g。ここひえは、水が蒸発する際の気化熱を利用して冷気を放出するパーソナルクーラーのため、使用する際には、本体に内蔵されている給水タンクに水をいれて稼働させます。
水を入れた状態(約600mlの水)の場合だとトータルで約1800g程度です。この重量と大きさであれば、設置場所を選ばず気軽に持ち出せますね。
2021年最新版「ここひえR3」は、アップデートされたココがすごい?!
冒頭で「年々アップデートされている」とお伝えしましたが、簡単に前モデルとの違い=「ここひえR3」のメリットもチェックしておきましょう。
NEW:首振り機能搭載!
https://camphack.nap-camp.com/wp-content/uploads/2021/08/39b18b15d9db4f6862fcd5e13479f56f.mp4
なんとクーラーながら首振りができるという特徴が! 首振りの動きが何ともユニークで、ほぼ本体が左右約70度に動きます。広範囲に冷風を放出させたり、連続で冷風を浴びることを回避できるため、より便利に。
NEW:風量が4段階で調整可能に
風量をお好みの強さに変更できるよう4段階調整できます。その日の気温に合わせて微調整できるのは、嬉しいポイントですね。
NEW:風向きも細かく調整できる!
さらに風の吹出口には、風向きを調整するためのつまみが追加されました。ピンポイントで好みの方向に涼しい風をおくることができますよ。
●本体サイズ:(約)幅176 × 高188 ×奥行き173mm
●USBケーブル:(約)長さ1.5m
●機能 : 首振り(左右約70 度)
●重量 : 本体(フィルター含む):約1.2kg
●給水タンク容量 :600ml
●材質 : 本体:ABS樹脂等
●保証書/保証期間 : あり/ご購入日より1年間
では早速「ここひえR3」の検証をスタート!
ここひえR3の特徴がわかったところで、テストの準備へ。今回は、バンコンのキャンピングカー・ロードトレックの寝室で車中泊テストをします。
ここで大前提として皆さんに申しておきたいのが、本来「ここひえ」の車中使用は禁止されています。今回は自己責任の上で使用します。
給水タンクに満水の600mlのラインまで水を入れ、本体にセット。
ちなみに右側面の下側にある水タンクの水位確認窓があり、稼働時にタンクの水が半分になったぐらいからの残量確認が可能です。
長時間稼働させる場合は、この窓から水の量をチェックし、必要に応じて給水する必要があります。
給水タンクに「水」を入れて2時間後……
テスト開始です。23時にスタートして午前1時まで、4段階のうち3の で行ないました。
①スタート(23時):温度27℃ 湿度73%
②15分後:温度27℃ 湿度88%
③1時間後:温度27℃ 湿度88%
④終了、2時間後(1時):温度27℃ 湿度94%
湿度が向上してしまうのは、水を気化するシステムでは仕方がないのかもしれないけれど、27℃から温度が下がらず一定に。
体感としては、風の冷たさは多少感じられます。この結果は、逆に温度が上がらないのが効果とも、言えなくもない……?
この2時間の稼働で600mlのうち、約半分の水300mlを消費しました。この環境では、ワンタンクで4〜5時間の運転が可能でしょうか。
最大-12℃とまでは行かずとも気温の低下を期待していた筆者。これ一回で「涼しくない」と決めるけるのはよくないと思い、再度テストを行いました。
※使用禁止の環境である車中で使用していることもあるため、この結果自体が、ここひえの実力を示すものではないことをお断りしておきます。
真夏日の日中、給水タンクに「氷水」を入れて再度テスト
梅雨明けした真夏日に近い日中、今度は試しに氷水を給水タンクに入れてテストしました。
15時、温度32℃で湿度54%、4段階目の 風量でスタートしました。結果はご覧の通り。
①スタート:温度32℃ 湿度54%
②15分後:温度27℃ 湿度76%
③1時間後:温度27℃ 湿度80%
今回の使用環境下では、短時間で温度が-5℃下がるという結果に!
ここひえの消費電力は モードで約6Wでした。ちなみに 約1W、 約2W、 約3W。省電力なので、ポータブル電源の残量よりも水補給の方を優先して気にかけた方がよいですね。
自宅の室内で「水」を入れて、再再テスト!
推奨されている使用シーンである、自宅室内で使うと効果は大きく違ってくるかも……と期待を抱き、念の為こちらも温度を測ってみました。先ほどと同じく で実施!
①スタート:温度29℃ 湿度61%
②15分後:温度26.2℃ 湿度71%
③1時間後:温度25.9℃ 湿度74%
車中で氷水を使用した場合-5℃を記録しましたが、今回は-3.1℃という結果に。期待した温度の下がり方はしなかったものの、車中で使用した場合よりも湿度が上がりづらいという結果が得られました。
使って感じた率直な感想は……
体感としては、一般家庭の除湿型のクーラーとは異なり、「扇風機よりは涼しい風が出ているな〜」という印象。室内全体を冷やすクーラーとは仕組みが違うため、それこそがパーソナルクーラーの本質と感じました。
●本体サイズ:(約)幅176 × 高188 ×奥行き173mm
●USBケーブル:(約)長さ1.5m
●機能 : 首振り(左右約70 度)
●重量 : 本体(フィルター含む):約1.2kg
●給水タンク容量 :600ml
●材質 : 本体:ABS樹脂等
●保証書/保証期間 : あり/ご購入日より1年間
ここひえを使っていて気になった点
ここからは、使用していて気づいたことも記しておきます。
以上の風量にすると作動音はうるさく感じる
パーソナルクーラーのため基本的に本体から30cm以内での使用を推奨している「ここひえ」なので、作動音は気になるところ。
スマホアプリの簡易測定では、下記のデータとなりました。
実際使っていると、個人的に の58dB以上で稼働音が気になりました。イメージしやすいよう生活音に例えると、50dBで換気扇から1m離れた場所で聞く稼働音、60dBで乗用車の車内。これが同等の音の大きさの目安です。
※参考:騒音値の基準と目安 | 日本騒音調査ソーチョー
水を入れた状態での持ち運びに注意!
なお扇風機と違い、持ち運びには注意が必要。水平を保たないと中の水が溢れる可能性があるため気をつけましょう。
メンテナンスは簡単です!
最後にメンテナンスについてもお伝えしておきます。本体内は、稼働中常に湿った状態です。湿った状態で放置しておくとカビが発生し、臭いの原因になります。
説明書には、“使用後2日以上使用しない場合は、風量を強にし運転させフィルターを乾燥させる必要があります”と表記されていますが、個人的には毎度乾燥させておいた方が無難だと思います。
手間もかからないので実践してみてください。
ちこの防カビ抗菌フィルターは、別売りでパーツ販売されており1シーズンごとの交換を推奨されています。
劇的に涼しくはないけれど、特性を理解すればそこそこ快適か!?
最近このタイプのパーソナルクーラーが多く出回っていますが、基本的な性能には大差がないのではと感じます。選択基準は、消耗品の供給や故障時のアフターサービスくらいではないでしょうか。
なかでも「ここひえ」は、このカテゴリーの中で毎年アップデートを果たし、完成度が高いアイテムといえるでしょう。
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まだよくわからない Would, Could, Should, Shall の使い方 - 我流! 英語プレゼン作成・試行錯誤
自分は使ってますが、would, could, should, そしてshall を使うべき状況や、will/canの代わりにwould/couldを使うと相手にどんなニュアンスで伝わるのか、まだよく分かっておらず、試行錯誤しながらプレゼンやメールや会話に取り入れています。
自分が中学・高校時代に苦手だった英語の授業では、以下を教えられました。
・過去時制の文章では、助動詞の過去形would、should、could、mightを使う
・canの過去形は、couldまたはwas (were) able toの2つ
・仮定法過去の文の中でcouldを使うと、「これが出来ていたらなあ、でも実際には出来ていない...」という意味になる
・should〜は「〜すべき」、would like〜は「〜したい」
・may〜は「してもよい」、might〜は「〜かもしれない」
と、これくらいが自分の知識でした。
仕事を通じて他の人の英語プレゼンを聞いたり、自分の英語プレゼンを見た人たちから返ってくるコメントを聞いたり、英語メールや会話等を通じてやり取りする中で、助動詞の過去形の使い方について経験することがいくつかありましたので、まとめてみます。
could と was (were) able to:
自分だけかもしれませんが、この2つは同じ意味、同じ使い方ができるものだと思っていたので、「〜することが出来ました」という説明をするときに「could」を使っていました。
ですが、英語ネイティブの人たちは、何かが達成出来たことを説明をするとき、「was (were) able to」だけを使っていたので、調べてみたところ、「could」はそれが出来るような能力があったことを示すのに対して、「was (were) able to」は実際に実現出来てしまったこと、達成したことを示す、ということが分かりました。
その後、例えば「昨年は、みなさんの協力のおかげで、ハムスター用オーガニックフードの年間売り上げの目標額を達成することができました」といった説明をする際には、could は使わず、「We were able to achive the sales budget of〜」のようにable toを使うよう変えました。
can/willとcould/would:
英語での打ち合わせの中で、現在のことや今後のことを説明しているのに、can/willではなくcould/wouldを使う人たちがいます。
これは自分のまわりだけかもしれませんが、特にイギリス英語を使う人たちが、よりcould/wouldを使うような傾向があるように見えます。
can/willではなくcould/wouldを使うと、柔らかめというか、丁寧というか、「100%絶対自信あるとは言いませんがこうします・これが出来ます」、といった感じの説明の言い方になっているように感じたので、自分もこれを参考にして、最近ではcan/willではなくcould/wouldを使うようにしています。(特にイギリス英語を使っている人たちとやり取りする場合)
ただ、イギリス英語の人たちでも、例えばお客さんに対して何かズバリ説明をするようなプレゼン資料では、「〜will be available」(〜が利用可能になります)、「〜will be provided」(〜が提供されます)のようにwillを使っていました。
またアメリカ英語の人たちでも、例えばポジションの高い人が丁寧な説明をするような場合にはwouldを使ったりしていたので、一概に使い分けの仕方がこう決まっている、というのではなく、状況や文脈によってどちらかが選ばれるのかな〜と想像しています。
それでも、イギリス英語の人たちは Would you〜? Could you〜? のように丁寧に話してくれることが多く、また、アメリア英語の人たちは Can you please〜? のようにフランクに親しみやすく語りかけてくれることが多いので、イギリス英語〜アメリカ英語の間にこのように違いはあるのかな、と思います。
(Would you〜? と Could you〜? のどちらを、どのような場面で使うのが適切か? これも自分はまだよく分かっておらず、試行錯誤中です。 )
自分は、shallの適切な使い方や、shallとshouldの使い分け方、willとの使い分け方のルールもまだよく分かっていません。
自分ではshallを使うことは全くないだろうと思っていたのですが、合意書や契約書を確認するような場面で、その文面にshallがやたらと出てきて、驚いています。
きっと契約関連の用語としてshallを使うようになってるんだろうなあ、くらいの感覚で読むようにしてます。
shallについては、以前いきなり英語ネイティブの人に「I shall 〜」と言われて驚いたことがあります。
イギリス英語を話す人の間では、willではなくshallを使うのが普通なのかもしれません。
今後機会があれば、この件も調べてみたいと思ってます。
ということで、まだまだ学ぶ必要がありますが、取りあえず would/couldを使うと伝わり方が少し丁寧に、柔らかめになる、という想定のもと、プレゼンの中で時々would/couldを使うようにしてます。
まだよく使い分けの仕方が分からないですが、will/canの代わりに would/couldが使ってみて、適切なのか、違和感があるのかを、探るようにしてます。
英語プレゼンテーション 英語プレゼン プレゼンテーション 英語テンプレート スライド 英語スライド
garyu-eng-deck 2022-06-28 22:00
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We'll English Academy
06日 5月 2017
卒業式---Mr.Yohan
昨日はカナダ人ヨハンの卒業式でした。
「えっ、カナダ人が英語の勉強!?」と思う方もいらっしゃるではないでしょうか?
彼はカナダ東部(ケベック市)の出身。そして東部はバリバリのフランス語圏。だからカナダ人でも英語の勉強が必要なんです!
今回は英語留学旅行の最後の学校にウィルを選んでいただきました(その前に4校で留学)。
当初4週間の予定でしたが、1週間延長で丸5週間、フレンドリーな彼は他の留学生とも仲良しでいつも楽しそうでした。
最終日に「何が一番よかった?」と聞いたら、「先生が素晴らしいかった!」「他の学校でもレベルの高い先生はいたけど、そうじゃない先生もいて差が大きかった。けど、ここは皆エクセレントだった!」とのお褒めの言葉をいただきました。ヤッタネ!
「何が一番悪かった?」と聞いたら、日本人の生徒同士が日本語でしゃべってたこと(食事の時以外)。そんな時はとても寂しい気持ちになってしまったそうです。ゴメンね、ヨハン。気をつけます!
Yohan, Canadian student, graduated yesterday.
You must wonder why Canadian learns English.
His hometown is Quebec, Eastern part of Canada, where people speak French.
That’s why he needs to learn English.
This time he travelled around Philippines learning English in 5 English schools. Yohan has chosen We’ll English Academy as his final school. Originally he planned to stay here for 4 weeks, but he extended one more week because he enjoyed his stay here.
On his last day I asked him what is the best thing is We’ll. He answered me without hesitation, “Teachers! Every teachers is excellent! In another schools, some teachers are excellent but other ones are not so. There is a big difference in their teaching ability.”
Then, I asked the worst thing. He said,”Some Japanese students speak Japanese. I feel lonely and isolated at that time.”
Yes, we have to be more careful when there are some foreign students nearby from now on.


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9月15日 犬の歯みがきセミナーの様子をご紹介Vol.8  – ドッグ デンタルケア. トレーニング ソサエティ
皆さま、毎日寒い日が続きますが、体調崩されていませんでしょうか?
季節の変わり目は人もそうですが、犬たちも体調を崩しやすくなるようですので、毎日の健康チェックは大事ですね(^^)
去る9月15日(土)に、㈱プレイボウ 向ヶ丘遊園教室にて、第二回 犬の歯みがきセミナーを開催させて頂きました。
今回で㈱プレイボウ様のご厚意もあり、全課程3クールを3度目の開催となり、内容も各回毎にバージョンアップしております!
第二回目は、前回の復習から入らせて頂き、犬の歯みがきグッズや、歯ブラシに関することを重点的にお話させて頂きました。
セミナーでは皆さんに繰り返しお伝えをしておりますが、ここでもあえて…
犬の歯の健康を予防するためには、『歯を白くすること』が目的ではないのです!
歯周病の予防、歯垢(プラーク)を取り去ってあげることなのです!
このことをしっかり理解していただかなければ、犬のお口の健康を守ってあげることは難しいと思います。
1. どんな道具を選べばいいのか
2. 歯みがき用の色々なグッズのいろは
3. どんな歯ブラシが良いのか?
などなど、ほかにもたくさんお伝えすること盛りだくさんで、休憩無しの2時間で講義を行わせて頂きました(苦笑)
…受講された皆さん、休憩時間取れなくて、すみませんでした…
今回も色々なグッズや歯ブラシを手に取って触って体験してもらいました。(メーカーなどはすべて伏せてご紹介しています)
また歯みがきシートなども実際に手に取ってもらい、模型やご自身の手を使って頂きながら、どんな風に犬たちの口の中をケアしているのか、改めて実践してもらいました。
一方的にお話を聞いているだけでなく、体を動かして実践していただくことで、それがご自身の記憶に残って頂けるように、毎回講義の内容も試行錯誤しながら取り組んでいます。
講義の終盤で、なぜDDCTSが推奨する歯ブラシが犬にとって良いのか、しっかりと皆さんご理解を頂けたようで、そのお声も実際に直接頂けました!
そのお言葉をお聞きして、しっかりと伝えられたという安堵と、その感想をフィードバックして頂けることで、より私たちの今後の活動の糧になり、さらなるバージョンアップを図っていければと思っております!
次回来月10月は、代表の森、そして渡邊の2名体制で、Demo犬(ロダン選手、きなこ選手)も登場させ、実践編を行います。
実践編はトレーニングも関わってきますので、学習理論も含めながら進めていきます。
皆さんの愛犬の歯みがきが少しでも楽に、そして犬たちも負担が少なく好きになってもらえることを願って(^^)


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3 手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジム
4 トレーニングマシンも充実!
5 無料カウンセリングもあります!
町屋のパーソナルトレーニングジムBodyGarageMachiya(ボディガレージマチヤ)
BodyGarageMachiya(ボディガレージマチヤ)は2018年10月7日に荒川区の町屋にオープンしました!
「なんで町屋でオープンしたの?」とよくご質問を頂くのですが、一番の理由としてはまだフィットネスの文化がそこまで浸透していない町を盛り上げたい!という想いから町屋を選びました。
そして「一人でも多くの方にトレーニングを好きになってもらいたい・楽しんでもらいたい」という想いも込められています。
アクセスはこちらからご覧になってください!
BodyGarageMachiyaで出来る事
BodyGarageMachiyaでは完全個室でマンツーマンのトレーニング指導やパーソナルストレッチなどを提供しています!
「ダイエットを始めたいけど何が正しいのかわからない・・・」「ジムに通っているけどいまいち効果を感じない」「ヒップアップしたい!」「正しい運動方法を知って健康寿命を延ばしたい!」「最近身体が硬くなって動きが悪い」などの様々なお悩みや目的を持った方に対して一人一人に合った運動プログラムや栄養指導などを提供しています。
一般のフィットネスクラブとの大きな違いはマシンの使い方を教えるだけではなく、解剖学的に効率よくトレーニン出来るようにフォーム指導が受けられる事と、時間内なら知識を持ったパーソナルトレーナーを独り占めできるという事です。栄養や運動の知識など気になる事はなんでも聞けるというところが大きな魅力です!
また完全個室なので周りの目も気にせずにトレーニングができるという所もパーソナルトレーニングだけの特権ですね!
手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジム
BodyGarageMachiyaではトレーニングウェア・タオル・ソックス・シューズ全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えます!またウォーターサーバーもご用意しておりますのでお飲み物のご用意もいりません(^^)
建物の関係でシャワールームのご用意は無いのですが更衣室にボディシートもご用意しております♪
トレーニングマシンも充実!
最新のスミスマシンや可変式ダンベル・ヘックスバーなどトレーニングの目的に合わせて様々なマシンをご用意しております!
今後もジムの設備などの更新情報などを時々アップしていきますので是非また見に来て頂けたら幸いです(^^)
無料カウンセリングもあります!
BodyGarageMachiyaでは随時無料カウンセリングを受け付けております!
「パーソナルトレーニングジムに通ってみたいけどどんな事をするのかわからない」「体づくりの本格的なサポートをして欲しい!」「マラソンに向けて身体づくりをしたい!」などどんな理由の方にも丁寧に説明やお客様のヒアリングを致します!
また、体験トレーニングもカウンセリングとセットで受ける事もできますのでこの際に是非お気軽に遊びにいらしてください(^^)/
フォロー・シェアはこちらから!
ダイエットのはじめかた
フィットネスクラブとパーソナルトレーニングジムってどっちがいいの?
COURSE/PRICE
無料カウンセリング応募
紫外線に注意・・・アンチ・エイジングしたい方必見( ..…
フィットネスクラブとパーソナルトレーニングジムってどっち…
荒川区・町屋のパーソナルトレーニングジムBodyGara…
ダイエットのはじめかた
ボディガレージマチヤ 〒116-0002 東京都荒川区荒川1-7-4 03-6882-0288
Copyright ©  東京都荒川区町屋のパーソナルトレーニングジムBodyGarageMachiya


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その間にメンタルコーチの資格や、カウンセリングの資格なども取得
その後ドン・キホーテの人材育成などを中心とした本社部署で本部長となり、その後子会社代表取締役として2年任期を果たす
その後独立し、コーチング技術を使った、企業コンサル、エグゼクティブコーチング、企業研修、セミナーなどを軸とした会社、フューチャービジョン・ラボを設立
『サタッぱち 古館の日本上陸』テレビ朝日 (2001/11/1,2002/1/19,2002/2/15)
『爆笑問題のアンサーマン』 フジテレビ (2002/1/1)
『深夜戦隊ガリンペロ』フジテレビ(2002/11/9)
『さんまVS星野 本日限り!史上最強TVショップ 明石家ジャパン』テレビ朝日(2005/10/21)
人志松本の〇〇な話 DVD誕生編〜後期〜
龍が如く ゲーム内出演
ミラクルショッピング秘話
あの曲が生まれたきっかけは、当時の創業社長からの依頼だった。
もともとお店の歌がなかったので、もともとミュージシャンであった私にも依頼してきたものだった。
私としては、どうせ作るなら、そこはプロ根性で、いろんなお店行き、店内の音楽を聴きまくり、日本一の店内テーマソングを作ってやろうと意気込んだ。
結果、来店客は口ずさみ、ともすれは、全く関係のない路上でも口ずさんでいる人がいたくらいだ。
本当に店舗拡大と共に日本全国この曲が浸透していった。ドン・キホーテに行ったことがある人なら誰でも知っているということになった。
芸能人の方からインタビュー受ける時にも、国民的ソングですよと言われたことが何度もある。アーティストからも、この曲を使いたいと言われ、何人もが使用している。
何より一番驚いたのは、槇原敬之さんが仕事を終え、一人寂しい夜にふと、そこに出かけると、気がつけば、槇原さんの心の隙間を埋めてくれた曲で、いつ、いかなる時も、どんな時もはげまされた。
さらに自分が自分らしくあるための曲。
というコメントと共に、FNSドリームカバー歌謡祭でこの曲を、どんなときものアレンジで歌われたことだった。コメントも嬉しいし、歌ってくれたことも嬉しかった。
まさかここまで受け入れられるとは、本当に驚きだ。
みなさんに言われるのが、とにかくこの曲を聴くと元気になるよ!!という言葉です。
これからもこの曲のように皆さんに元気を届けられたら最高です!!
3歳からピアノを始める。
小さな頃から音楽が好きで、弾き語りでその時の流行りの歌を歌うのが日課だった。
読書も好きで、特に小学生の頃はイソップ物語やアンデルセン童話など、生き方を問うものが好きで、何度も読み返すくらいだった。
近所の子供達と遊ぶ時には既存の遊びにアレンジ加えるか、新たな遊びで楽しむことが好きだった。
子供の頃から何かオリジナルを作ることが好きだった。
私の父は幼少期に交通事故で身体的に障害を負う人で、義足を使い、手足が曲がったままの生活だったが、その父はバイタリティーがあり、何でも器用にこなす人だった。
自営業の洋服の仕立て屋さんは人気店になり、仕立ての腕も一流だったし、趣味で大工までできた。おまけに海は泳ぐし、山は登るし、車の運転も上手かった。
手足が悪いなんて思えないパワーの持ち主だった。そんな親を見ているから、健常者であることがいかに感謝すべきことかを常々思っていた。
小学2年生のころ私は同級生の男子生徒達からいじめを受けた。理由なんてなんでもいいのだろうけど、『ちんばの子』と言われて追い回され、泣いて帰った。
でも、父親は『なんで喧嘩に負けるのか?』ともう一度学校に戻ってやっつけてきなさい!!と
女の子なのに酷い!!とは思った。何より理由が父親の手足の障害のせいだけに、理由も言えずに学校に戻り、男子生徒4人にほうきを振り回して立ち向かった。
そしたら、みんな驚いて逃げて帰った。
きっと父は、負けず嫌いの典型的な人だったから、私にも負けて欲しくなかったのだろう。後に彼らは学校に呼び出され、いじめた事実を認めて叱られていた。
なんて破天荒な父親なんだろうか!
でも、普段は誰よりも私を可愛がってくれた。ピアノのレッスンにも付き添い、勉強も教え、よく遊びにも連れて行ってくれた。そのおかげで、愛情というものをしっかり受け止めることができた。
今の私があるのも、最後は必ず私の味方でいた父の存在があったからだ。母や妹も仲良しではあったけれど、それ以上に仲良しだった父親。
身体障害者というレッテルに負けずに、強く生きた父親の姿は亡くなった今でもずっと私の心に生きている。
愛情という支えは何者にも代えがたいものだと思う。大人になった今は、私自身が父親のように自分に負けないで、人を愛していきたいと思っている。
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・Over 3 months’ solid experience in the food service industry
・Over 5 years’ hands-on experience in food serving
・Highly skilled in delivering outstanding service by greeting and serving customers
(お客様を向かい入れたり、料理を提供するなど、卓越したサービスを提供するための優れた能力がある)
・Highly skilled in greeting and guiding guests
(お客様を向かい入れたり、案内するための優れた能力がある)
・Ability to learn the menu to answer questions and remember details regarding orders
(オーダーに対する質問の答えや詳細を覚えるため、メニューを学ぶことができる。)
・Knowledgeable about the restaurants’ menus, food and beverage items and other products
(レストランのメニューや料理、ドリンクなどの知識がある)
・Proven record of setting-up station and breakdown of side work
(サイドワークで準備や片付けをした実績がある)
・Well-versed in suggesting additional items to customers
(お客様に追加注文の提案をすることについて熟知している)
・Hands on experience in taking orders and communicating accurately to the kitchen and delivering correct orders to the customers
(オーダーをとり、キッチンに正確に伝え、正しくオーダーされたものをお客様に提供する実践経験あり)
・Adept at organizing tables, seats and station numbers
(テーブルや席、ブースの番号を整頓することに精通している)
レストランなどでキッチンでの経験がある場合のサンプル
・Over three years of experience working for restaurant and cafe as a Kitchen Hand
(3年以上のキッチンハンドでのレストランやカフェでの就労経験)
・Highly skilled in dishwashing and general cleaning practices
(皿洗いや清掃の実務による高いスキル)
・Hands on experience in maintenance of kitchen utensils and equipment
(キッチン用品や設備の維持管理の経験)
・Good understanding of hygiene practices
(衛生管理を良く理解している)
・Extensive knowledge in all areas of restaurant, bar and hotel operations
(レストランやバー、ホテルのすべての分野での広範囲な知識)
・Experienced in planning dinners and other events
(ディナーやイベントの企画経験)
・Strong ability to use standard food preparation utensils such as knives, spoons, tongs and whips
(ナイフやスプーン、トング、泡だて器など一般的な調理器具を使用する高い能力)
・Able to manage all cleanliness regarding to kitchen equipment and work areas
(厨房機器や作業に関するすべての清浄衛星を管理することができる)
アパレルや雑貨などを販売する、ショップ店員の経験がある場合のサンプル
・3+ years’ extensive experience in the retail sales
(3年以上の小売り販売における広範囲の経験)
・Highly skilled in achieving store sales goals in a team-selling environment
(チームワークを活かし売り上げ目標を達成することを熟知している)
・In depth knowledge of building exceptional customer experiences through attitude and service
(態度やサービスを通じてお客様に良い体験をしてもらえる知識がある)
・Able to keep track of repeated customers, their likes and dislikes and their contact information
(リピーターの好みや連絡先を覚えることができる)
・Highly skilled in greeting guests with a gracious smile and offering them to help with their shopping needs
(笑顔で出迎え、お客様のニーズを満たせるように対応する高いスキル)
・Proven ability to suggest, choose, and help locate products based on guest needs and desires
(お客様のニーズや要望をくみとり、商品の提案や選定、商品のある場所への誘導をすることができる)
・able to guide  customers from the beginning to end of their sales journey
(お客様に初めから終わりまでの販売の一連の流れをサポートできる)
ホテル業や旅行業の経験がある場合のサンプル
フロントデスクのサンプル
・Highly skilled in greeting, registering, and assigning rooms to guests in a polite and resourceful manner
(丁寧で工夫したマナーで、お客様を出迎え、登録し、部屋へ誘導する高いスキル)
・Able to direct and accompany guests to different facilities and functions in the hotel
(ホテル内の他の施設や場所にお客様に付き添い案内することができる)
色々な職種に応用できるサンプル
・Ten years of professional experience in customer service
(10年以上のカスタマーサービス専門職の経験)
個人的な能力や強みのサンプル
・Able to work in flexible schedules according to the requirements
(要望に応じて柔軟なスケジュールで働くことができる)
その他レジュメについて
書類選考に通過するレジュメ・英文履歴書の書き方
Contact Info|Objective|Skills/Profile|Work Experience|Education|Visa Status


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これは体ももちろんですが、主に心がリフレッシュすることが多いです。
室内にずっと引きこもっていると気分も引きこもるので、開放的な外に出て普段と違う場所で過ごすことが大事です。
例えば街の一区画を一周する、公園があれば周りを一周するなどです。
できれば毎日違うルートを歩くとなお良い(同じルートばかりだと飽きてリフレッシュ効果が薄れる)
毎日の景色の変化や、空気感(飲食店から流れてくる匂いなど)を意識的に感じ取ること
悩んでいることは一旦置いておき、外にあるモノを意識すること。
これをするだけで戻ってきたときの気分がだいぶ違ってきます。
私の場合は、昼休みにお買い物ついでに散歩することが多いです。
1時間に1度は立ち上がる用事をつくること
用事があってもなくても良いので、何かの口実をつけて1時間に1度は立ち上がる習慣を付けましょう。
これは有名な話ですが、座りっぱなしの状態をつづけるほど寿命が縮まるという話があります。
アメリカの国立がん研究所によると「普段から座った状態で7時間以上いる人は、1時間未満の人に比べて死亡リスクが47%、冠動脈疾患の死亡リスクが2倍も多い」といった研究結果がでています。
というわけで、長時間の座りっぱなしは百害あって一利なしです。トイレでもちょっとした仕事でもなんでもいいので、立ち上がる理由を意識的に探しましょう。
これもよく言われている話ですが、眠くても眠くなくても良いです。
15分ほど目を閉じてみましょう。
すると起きた後の仕事が驚くほどに捗ります。すっきり爽快です。
夕方辺りから何となくしんどくなってきた… といったことも割と減ります。本当に。
ただし、昼寝のしすぎには注意してください。頭が本格睡眠モードに入ってしまい、起きづらくなり逆効果だからです。
一見怪しい人だと思われるかもしれません。
が、気分を高めるためには意外と有効です。
仕事で上手くいった妄想、あの人に告白してOKをもらいデートを楽しむ妄想、宝くじが大当たりして豪遊する妄想、高級マンションに住み悠々自適な生活を送る妄想… などなど。
ハッと我にかえれば「いかんいかん、何を考えているんだ自分は…」となりながらも、なんとなく気分が高揚した状態になります。
これに関しては妄想の内容によったり個人差やらがありますが、一度試してみてはいかがでしょう。
私はたまにこれでテンション上がったりします(笑)
冬でも関係なく冷たいものを飲むと、軽くではありますがリフレッシュできます。
別に栄養ドリンクやエナジードリンクじゃなくても構いません。普通の水か炭酸水などで十分です。
できれば自分のデスクではなく別の部屋で飲むとより気分転換となるでしょう。
気分転換…ではないけど、姿勢を良くする意識をつける
デスクワークでありがちなのが姿勢の悪さ。
姿勢が悪いと血行も悪くなり、頭に酸素が行き渡らなくなり気分ややる気も滅入ります。
一度パソコンのモニターに「姿勢!」と書いた付せんを貼ってみてはいかがでしょう(笑)
いやでも分かってはいるんだけど、仕事に集中するとどうしても悪くなっている…ということもあるかもしれません。
ちょっとした裏技グッズですが、こういった仙骨を立てるヒップアップクッションを使ってみるのもアリではないでしょうか。
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これを使って「仙骨」という部位を立て、姿勢を楽によくするスグレモノ。
姿勢を良くしていると腰が疲れる…姿勢が悪いせいで腰痛かも…という方にもオススメです。
というわけで、自分なりにリフレッシュする方法をまとめた記事でした。
要するに、普段と違う場所・動作・シチュエーションを行えば気分をすっきりさせることができるので、リフレッシュの動作そのものがダルいな…なーんて思ってる方も一度頑張ってやってみてください。
個人差はあれど、どれかの動作はきっと「やっててよかった!」と思えるはずです。
2年目Webデザイナー。 IT全般やWeb関係、ガジェット、暗号資産(仮想通貨)などに興味を持ち、気になった情報などを日々つぶやき続ける普通の人。
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Q&A 第3回 お薬の副作用や依存性は心配ありませんか? | 医療法人道樹会 札幌ことにメンタルクリニック(旧:前田神経クリニック)
薬物療法を行う上で、非常に重要ですので、ご説明します。まず、医療用の薬剤は、ほぼすべて副作用があります。たとえ、漢方薬といえども間質性肺炎や偽性アルドステロン症、下痢症・弛緩性便秘症などがあります。
向精神薬(心療内科・精神科で一般的に使用する薬剤全般の名称)も、残念ですが、同様に副作用があります。特に古いタイプの薬剤は、さらに副作用が強い傾向があります。
依存性に関しても、同様に古い薬剤ほど大きく、新しいタイプほど、依存性が少なくなってます(ほんの一部、例外は、ありますが;)。
結論から申し上げると、古いタイプの薬剤から新しいタイプの薬剤に置き換えることで、副作用や依存性を極力、減らすことが可能となります。
副作用や依存性が少ない薬剤を選択・処方することが、患者様にとって有益となります。ご不明な点は遠慮なく、主治医に相談してみましょう。


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そんなある日、市野沢をシズオの友達である宮田が呼び出します。宮田はシズオと違って会社員として堅実に働いており、課長としてコツコツと仕事をこなしている人物です。そんな宮田が一体何のために市野沢を呼び出したのでしょうか?それは‥‥‥
「パン屋をやるから店を手伝ってほしい。」
というものでした。宮田には離婚した奥さんとの間に正男という子供がいます。その彼がパンが好きだからパン屋を開きたい。おそらく宮田も漫画家に挑戦するシズオに影響をうけていたのでしょう。
既に会社を辞めた宮田は店舗も借りていて、準備はOK。後は資材を入れれば開店できるという状態です。
そのため宮田は店のオープンにあたって職探しに苦労しているであろう市野沢に手伝ってもらうことを考えたのです。当然市野沢の答えはOK。二人でパン屋をやることになったというわけです。
人と繋がると思わぬ方向に導かれることもある
市野沢は、先述したように中卒で実は一時期ひきこもっていた経験もあるし、仕事も長く続かないためいわゆる履歴書を書いて応募するという一般的なルートでの就職は難しい状況でした。
本作を見てもらうとわかると思いますが、彼は決して愛嬌がいいタイプでもないしどちらかというと暗いタイプで友達も少ないです。やや短気なところもあり、けんかっ早くそのためキャバクラでの仕事もやめざるを得なかった。
でも彼は決して悪い人間ではありません。主人公シズオの父志郎とも仲良くしているし、シズオの友達の宮田にも気にいられている。ただ、不器用というかうまく生きれてないだけなんですよね。
そんな彼がシズオの友達である宮田と繋がっていた事で手伝いという形ではありますが、パン屋として働くことになりました。こういう人との繋がりってすごく大事だと思うんですよね。こうやって、本人も意図しないところからお誘いがあったりするわけです。
不器用でダメな人ほど人と繋がるといいかも
優秀で能力がある人間はいいんですよ。メチャメチャ学歴が高くて仕事もできるような人間なら、孤立していても生きていくことはできる。
でも本作の主人公のシズオや市野沢は決してハイスペックな人間ではありません。シズオはダメといっていいし、市野沢も不器用でどちらかというとダメなタイプ。一人で生きていくにはきっとしんどいでしょう。
そういう人間だからこそ少数でもいいので人と繋がること、自分を理解してくれる人と人間関係を作っておいた方が生きやすいんじゃないかな?それこそ今回宮田が市野沢を誘ったように、繋がりが自分を生かしてくれることがある、思わぬ方向に導いてくれることがあるんじゃないかななんてことを思いました。
いやぁ、僕もどちらかというと人と繋がるのが苦手でして。しかもハイスペックでもないのに一人でいがちなのでやっぱり生きづらさみたいなものを感じることがあるんですよね。なんかピンチになったらそのまんま奈落の底まで落ちていってしまいそうな気がします(^^;
そんなことをふと考えていた時に今回の宮田と市野沢のやり取りを見ていたので「やっぱ人との繋がりって大事だよなぁ。」なんてことを再確認したというわけです。僕自身ダメ人間と自覚しているのでね、今後はもうちょい人と繋がること重要視したいですね。宮田と市野沢のように狭い関係でもいいので、人と繋がることそういうのを作っていければなんて思っています。
僕と同じように不器用だったり、ちょっとダメだなんて思っている人ほど人と繋がることを意識してみてはいかがでしょうか?きっとその方が生きやすくなる気がするし、その繋がりがあなたを主ナウ方向に導いてくれるかもしれませんよ(^^)
reon5653desu 2017-05-07 19:00
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langs: ja ja en ja ja ja ja zh ja ja zh en ja

text:
多くの人が法輪大法に興味をもち、学び始めた。
(中国語:http://minghui.org/mh/articles/2010/5/18/223910.html)


langs: ja en ja en ja ja ja en ja ja da ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja cs en en ja ja ja ja ja ja en en ja fr en en ja en ja en ja en en en ja en ja en ja en ja ja ja en ja zh ja en en en da fr ja en da ja ja en da ja ja en ja fr en ja sv ja fr ja en pl ja en da ja en

text:
たくさんのデータやわかりやすいデータを提供するようにしてください
temperatureとtop_pが設定できますが、これはAPIが応答を生成する際の決定論性を制御する。決定論性ってなんだって思うと思いますがこの2つが重要です.正解が1つしかない応答を提供するようにAPIに要求している場合は、これらを低く設定してください。自由な作文を続けたい場合はそれらをより高く設定してください
それでは各機能についてのサンプルを示していきたいと思います.
Classification
分類について例はこちらです.
これはツイート感情分類子です ツイート:「新しいバットマン映画が大好きでした!」 感情:ポジティブ ### ツイート:「携帯電話のバッテリーがなくなると嫌いです。」 感情:否定的 ### ツイート:「私の一日は?」 感情:ポジティブ ### ツイート:「これは記事へのリンクです」 感情:ニュートラル ### ツイート:「この新しいミュージックビデオは私の心を吹き飛ばしました」 感情:
プロンプトが最初に何をするかを述べる例の始めに、分類子が何をするかを平易な言葉で述べます.最初に伝えることで例が少なくてすみます.平易な言葉で伝えてください
例を区切るマークとして「###」を使用してください
APIに任意のケースに対応する方法を示す.これでいうとニュートラルという答えを用意してあげます.
テキストと絵文字を使用可能です
This is a tweet sentiment classifier\ Tweet: "I loved the new Batman movie!"\ Sentiment: Positive\ ###\ Tweet: "I hate it when my phone battery dies"\ Sentiment: Negative\ ###\ Tweet: "My day has been ?"\ Sentiment: Positive\ ###\ Tweet: "This is the link to the article"\ Sentiment: Neutral\ ###\ Tweet text "I loved the new Batman movie!" "I hate it when my phone battery dies" "My day has been ?" "This is the link to the article" "This new music video blew my mind" Tweet sentiment ratings: 1: Positive 2: Negative 3: Positive 4: Neutral 5: Positive ### Tweet text "I can't stand homework" "This sucks. I'm bored ?" "I can't wait for Halloween!!!" "My cat is adorable ❤❤" "I hate chocolate" Tweet sentiment ratings: 1.
ソースコードはこちらです.
import os import openai openai.api_key = os.getenv("OPENAI_API_KEY") response = openai.Completion.create( engine="davinci", prompt="Ideas involving education and virtual reality\n\n1. Virtual Mars\nStudents get to explore Mars via virtual reality and go on missions to collect and catalog what they see.\n\n2.", temperature=0.7, max_tokens=64, top_p=1, f requency_penalty=0, presence_penalty=0 )
結構これがすごいです.
APIにいくつかのストーリーのアイデアのリストを与えると、そのリストに追加しようとしてくれます.文章の生成ということになります.
教育とバーチャルリアリティに関するアイデア 1. 仮想火星 学生はバーチャルリアリティを介して火星を探索し、見たものを収集してカタログ化するミッションに進みます。
import os import openai openai.api_key = os.getenv("OPENAI_API_KEY") response = openai.Completion.create( engine="davinci", prompt="Ideas involving education and virtual reality\n\n1. Virtual Mars\nStudents get to explore Mars via virtual reality and go on missions to collect and catalog what they see.\n\n2.", temperature=0.7, max_tokens=64, top_p=1, frequency_penalty=0, presence_penalty=0 )
Conversation
次に会話です.最低限で動かすなら下記の例でもOKですが,いくつかの注意点があります,
以下はAIアシスタントとの会話です。アシスタントは親切で、創造的で、賢く、そしてとてもフレンドリーです。 人間:こんにちは、あなたは誰ですか? AI:私はOpenAIによって作成されたAIです。今日はなんか手伝うことある? 人間:
APIに会話をしてくださいということだけではなく,動作方法も伝えるとより良くなります
API側の名前をAIではなく,現実に存在した専門家の名前にしてください
上記を考慮するとより適切にはこのような例になります
Marvは、しぶしぶ質問に答えるチャットボットです。 ### ユーザー:1キログラムは何ポンドですか? マーブ:これも?キログラムには2.2ポンドあります。これをメモしてください。 ### ユーザー:HTMLは何の略ですか? Marv:Googleは忙しすぎましたか?ハイパーテキストマークアップ言語。Tは、将来、より良い質問をしようとするためのものです。 ### ユーザー:最初の飛行機が飛ぶのですか? マーヴ:1903年12月17日、ウィルバーとオーヴィルライトが初飛行を行いました。彼らが来て私を連れ去ってくれたらいいのにと思います。 ### ユーザー:宇宙で最初の人は誰でしたか? マーブ:
import os import openai openai.api_key = os.getenv("OPENAI_API_KEY") response = openai.Completion.create( engine="davinci", prompt="Marv is a chatbot that reluctantly answers questions.\n\n###\nUser: How many pounds are in a kilogram?\nMarv: This again? There are 2.2 pounds in a kilogram. Please make a note of this.\n###\nUser: What does HTML stand for?\nMarv: Was Google too busy? Hypertext Markup Language. The T is for try to ask better questions in the future.\n###\nUser: When did the first airplane fly?\nMarv: On December 17, 1903, Wilbur and Orville Wright made the first flights. I wish they’d come and take me away.\n###\nUser: Who was the first man in space?\nMarv:", temperature=0.8, max_tokens=64, top_p=1, frequency_penalty=0, presence_penalty=0, stop=["###"] )
Translation
翻訳はモデルの学習済みのデータを使えるので簡単です.
English: I do not speak French. French: Je ne parle pas français. English: See you later! French: À tout à l’heure! English: Where is a good restaurant? French: Où est un bon restaurant? English: What rooms do you have available? French: Quelles chambres avez-vous de disponible? English:
import os import openai openai.api_key = os.getenv("OPENAI_API_KEY") start_sequence = "\nFrench:" restart_sequence = "\n\nEnglish: " response = openai.Completion.create( engine="davinci", prompt="English: I do not speak French.\nFrench: Je ne parle pas français.\n\nEnglish: See you later!\nFrench: À tout à l'heure!\n\nEnglish: Where is a good restaurant?\nFrench: Où est un bon restaurant?\n\nEnglish: What rooms do you have available?\nFrench: Quelles chambres avez-vous de disponible?\n\nEnglish: ", temperature=0.5, max_tokens=100, top_p=1, frequency_penalty=0, presence_penalty=0, stop=["\n"] )
Summarization
APIは、テキストのコンテキストを把握し、さまざまな方法で言い換えることが可能です
My ten-year-old asked me what this passage means: """ A neutron star is the collapsed core of a massive supergiant star, which had a total mass of between 10 and 25 solar masses, possibly more if the star was especially metal-rich.
要約したい対象をトリプルクオートで囲むのがコツです
import os import openai openai.api_key = os.getenv("OPENAI_API_KEY") response = openai.Completion.create( engine="davinci", prompt="My ten-year-old asked me what this passage means:\n\"\"\"\nA neutron star is the collapsed core of a massive supergiant star, which had a total mass of between 10 and 25 solar masses, possibly more if the star was especially metal-rich.
tl;dr:を使って要約することもできます
import os import openai openai.api_key = os.getenv("OPENAI_API_KEY") response = openai.Completion.create( engine="davinci", prompt="Jupiter is the fifth planet from the Sun and the largest in the Solar System. It is a gas giant with a mass one-thousandth that of the Sun, but two-and-a-half times that of all the other planets in the Solar System combined. Jupiter is one of the brightest objects visible to the naked eye in the night sky, and has been known to ancient civilizations since before recorded history. It is named after the Roman god Jupiter.[19] When viewed from Earth, Jupiter can be bright enough for its reflected light to cast visible shadows,[20] and is on average the third-brightest natural object in the night sky after the Moon and Venus.\n\nJupiter is primarily composed of hydrogen with a quarter of its mass being helium, though helium comprises only about a tenth of the number of molecules. It may also have a rocky core of heavier elements,[21] but like the other giant planets, Jupiter lacks a well-defined solid surface. Because of its rapid rotation, the planet's shape is that of an oblate spheroid (it has a slight but noticeable bulge around the equator).\n\ntl;dr:", temperature=0.3, max_tokens=64, top_p=1, frequency_penalty=0, presence_penalty=0, stop=["\n"] )
tl;dr: Jupiter is a gas giant, the largest planet in the solar system. It is the fifth planet from the Sun and the largest in the solar system. It is a gas giant with a mass one-thousandth that of the Sun, but two-and-a-half times that of all the other planets in
ある程度次に来るものが決まっている場合はこれが使えます.これも文章生成に近いです.
import os import openai openai.api_key = os.getenv("OPENAI_API_KEY") response = openai.Completion.create( engine="davinci", prompt="Vertical farming provides a novel solution for producing food locally, reducing transportation costs and", temperature=0.29, max_tokens=64, top_p=1, frequency_penalty=0, presence_penalty=0 )
生成されるものはこちらになります.毎回微妙に違いますが.
Vertical farming provides a novel solution for producing food locally, reducing transportation costs and) energy use, and reducing the environmental impact of agriculture. The vertical farm is a controlled environment where crops are grown indoors, usually in stacked layers. The vertical farm is a controlled environment where crops are grown indoors, usually in stacked layers. Vertical farming provides a novel solution for producing food locally
事実に関することについて質問に答えてくれます.
Factual responses
Wikipediaの記事のようなものをそのまま渡すとQAの流れを理解しないので会話形式が良いです
低い割合でわららないという例を入れておいてください
Q:バットマンとは誰ですか? A:バットマンは架空の漫画のキャラクターです。 ### Q:torsalplexityとは何ですか? A:? ### Q:Devz9とは何ですか? A:? ### Q:ジョージ・ルーカスとは誰ですか? A:ジョージ・ルーカスは、スターウォーズの作成で有名なアメリカの映画監督兼プロデューサーです。 ### Q:カリフォルニアの首都はどこですか? A:サクラメント。 ### Q:地球を周回するのは何ですか? A:月。 ### Q:フレッドリッカーソンとは誰ですか? A:? ### Q:アトムとは何ですか? A:原子は、すべてを構成する小さな粒子です。 ### Q:Alvan Muntzとは誰ですか? A:? ### Q:Kozar-09とは何ですか? A:? ### Q:火星にはいくつの衛星がありますか? A:2つ、フォボスとデイモス。 ### Q:
import os import openai openai.api_key = os.getenv("OPENAI_API_KEY") response = openai.Completion.create( engine="davinci", prompt="Q: Who is Batman?\nA: Batman is a fictional comic book character.\n###\nQ: What is torsalplexity?\nA: ?\n###\nQ: What is Devz9?\nA: ?\n###\nQ: Who is George Lucas?\nA: George Lucas is American film director and producer famous for creating Star Wars.\n###\nQ: What is the capital of California?\nA: Sacramento.\n###\nQ: What orbits the Earth?\nA: The Moon.\n###\nQ: Who is Fred Rickerson?\nA: ?\n###\nQ: What is an atom?\nA: An atom is a tiny particle that makes up everything.\n###\nQ: Who is Alvan Muntz?\nA: ?\n###\nQ: What is Kozar-09?\nA: ?\n###\nQ: How many moons does Mars have?\nA: Two, Phobos and Deimos.\n###\nQ:\n", temperature=0, max_tokens=64, top_p=1, frequency_penalty=0, presence_penalty=0, stop=["###"] )
データサイエンティスト
アーナンダよ、あなたはカピラヴァットゥのサキャ族の人たちに、修学すべき人(有学)の修学と実践について説明しなさい。わたしは背中が疲れました。背中を伸ばそう。 マハーナーマよ、ここに貴い弟子は戒をそなえ、感覚器官の門を防御し、食事の適量を知り、覚醒しており、七つの正しい教えをそなえており、明瞭なこころに依存し、現世で安楽に過ごす、明瞭なこころに依存する四段階からなる瞑想(四禅)を希求し、容易に得て、困難なく得ます。
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A practioner
Masa Kinuta (絹田雅)
アーナンダよ、あなたはカピラヴァットゥのサキャ族の人たちに、修学すべき人(有学)の修学と実践について説明しなさい。わたしは背中が疲れました。背中を伸ばそう。 マハーナーマよ、ここに貴い弟子は戒をそなえ、感覚器官の門を防御し、食事の適量を知り、覚醒しており、七つの正しい教えをそなえており、明瞭なこころに依存し、現世で安楽に過ごす、明瞭なこころに依存する四段階からなる瞑想(四禅)を希求し、容易に得て、困難なく得ます。 Ananda, you explain to the Sakya people of Kapilavattu the study and practice of those who should be educated. My back is tired. Stretch your back. Mahanama, here the precious disciple has the precepts, guards the gates of the senses, knows the right amount of food, is alert, has the seven correct teachings, relies on a clear mind, and is at peace in this world. Aim for a four-stage meditation (Four Zens) that relies on clear mind, which is spent in, easily attained, and attained without difficulty.


langs: ja ja en nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
どのようにして+aの道に入ったのか
そこで、以前イェールに視察に来られた際に私が通訳を務めた看護教授の先生方を一時帰国中に訪ねて、日本の看護の現状などについて伺ってきました。
その時のご縁で、数ヶ月後に日本の方々がアメリカのNPを視察する際、お手伝いをすることになり、出会いが出会いにつながり、その後の活動が広がった次第です。
+aの道はどうであったか、何を学んだか
私は親の転勤の都合で、4・8才の頃と中学卒業後からずっとアメリカで過ごしました。日本に住んだ期間は短い、逆にだからこそ「日本人」「アジア人」としての自分を常に意識してきたとも言えます。こうしてふるさと、日本の医療に関わることができて幸せに感じています。
まさに「臨床+パッション」な人々との出会いが多くあり、視野が大きく広がりました。看護界、医学界、そしてそれ以外でもロールモデルとして尊敬する人々がたくさんできて、とても刺激を受けています。また、在米日本人のNP、PA、CNS、麻酔看護師、助産師の方々がメーリングリスト設立を通して25人も見つかり、日々情報交換をし、日本に私たちで何ができるか、模索しています。
現職に+aはどう生きているか、または現職が+aそのものの場合は、臨床経験が現在どう生きているか
患者さんに、1)アクセスが楽で2)分かりやすく3)高くなく(Affordableに)医療を提供できないかと、常に臨床現場で考えるくせが、NP制度を考える際に役立っています。
また、患者さんからの「すぐに診てくれて本当に助かった」「そんな分かりやすく説明してくれた人はいなかった」という言葉に励まされ、より日本での活動をがんばれるというのもあります。
逆に、臨床現場ではNPの名に恥じないよう、より丁寧な診療や、勉強を心がけるようになりました。
今後どのようにキャリアを形成していくか
今後は看護師の役割拡大、女性医師や看護師のライフワークバランスなどの議論にももっと幅広く参加していきたいと思います。
臨床の基盤を作ってから、ガンジーのBe the change you wish to beの言葉を忘れずに、いずれは日本も含めたアジアの女性の医療に関わることが夢です。
ブログ・ホームページなど
日本外科学会誌.110(4):229-233. 2009. 米国急性期医療におけるNP、PAの医療の質とコストパフォーマンス
看護管理,19(1): 16-19. 2009. ナースプラクティショナーはミニドクターなのか?
日本外科学会誌. 109(5):291-298. 2008. 米国の医療システムにおけルナースプラクティショナー(NP)の役割及び日本でのNP導入にあたっての考察
スマートナース. 連載:アメリカNP医療事情(2008年10月より、現在)
ご自身が紹介されたマスコミ媒体など
朝日新聞、産経新聞、日経ウーマン、日経メディカル、エムスリー、医療経営フェーズスリー、ビジネスナース、看護管理 ほか
医療現場の発想と他業界の知恵で新しい仕組みを >>
<< 新生児NPとしてグローバルに貢献したい
2016年04月30日
「医師版ミシュランガイド」が患者も病院も救う
リバプール熱帯医学校修士課程 国際公衆衛生学コース
臨床+aの記事は日経メディカルオンラインのCadettoにも掲載されています。
© 2008-2022 Rinsho Plus Alpha, Inc., All rights reserved.


langs: ja ca zh ja ja ja ja ja zh ja ko ja en ja ja ja en ja ja en en ja en ja en ja ja en ja en en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en en zh ja ja ja ja ja fr en ja en ja ja ja ja

text:
和太鼓の演奏も迫力があり、長男は目をまん丸にして釘付けでした。
実は、諏訪神社は西暦811年からこの立川の地に建てられ、建御名方神(たけみかたのかみ)という軍神と農耕の神を称えてきました。
その長い歴史の中で、火事に見舞われ、社殿や宝物、旧記など、大切なものが失われましたが、それでもまた再建し、今もなお人々が足を運ぶ歴史ある神社です。
実は治療院を開院する前、諏訪神社にご挨拶に行かせていただきました。
ここ柴崎の地で、痛みに苦しむ方々を救うために、精一杯頑張らせていただきます!と宣言した院長。
行事で訪れる時、通りがかる時、患者様をお迎えする前も、神様に手を合わせ「いつもありがとうございます」と感謝の気持ちを忘れません。
柴崎町で治療院を始める事ができ、たくさんの方と巡り逢えたご縁は、私たちにとって本当にかけがえのない宝ものです。
これからも、この感謝の気持ちを持ち続け、患者様に寄り添う治療院であり続けますので、いつでも気軽にいらっしゃってくださいね。


langs: ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja en ja ja de ja ja de ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja ja de en

text:
Camera:Sonya7rⅣ  Lens:Sony FE 70-200mm F2.8 GM
秋になると晴天にも関わらずに気温が低い場合があるので羽織れるものがあると安心です。
赤沢自然休養林では、ハイキングもできます。
3.5km/120分の長いコースから1.5km/40分の短いコースまで、全8コースあります。大自然を探検しながら楽しめます。お弁当を持参すれば大自然に囲まれながらお弁当を食べれます。
赤沢自然休養林は、森林セラピーとしても有名です。
森林セラピーとは、森林の地形や自然を利用した医療やカウンセリングまた、森林浴、森林レクリエーションを通じた健康維持などです。また、森のガイドが常駐しているので森林体験ができます。
樹木が発散する酵素や香りには殺菌物質が含まれていて、病原菌や細菌を寄せ付けない作用が働いています。人にとっても好環境となり、その効果は、想像以上のものです。
森林の中にいなくても、ヒノキのように素敵な香りに出会うとホッとするはず。樹木や草花の香りに心静めるアロマセラピー効果があり、森の中を歩いていると気持ちが安らいでくるのはこのためです。
植物の種類や季節によって森の色は異なりますが、基本的に心理的に『落ち着き』を誘う緑が中心。感動的な紅葉の色も、心に新しい風を呼び起こします。
空気中のチリやススも森林がフィルターとなってシャットアウト。快適な湿度とバランスよく調和して、私たちを優しく包み込んでくれているのです。
赤沢自然休養林パンフレットから抜粋
〒399-5600 長野県木曽郡上松町小川 小川入国有林
9:00~16:00 ※森林鉄道は要確認
4月下旬~11月上旬 ※天候により臨時休園あり
約770台 1台600円
中央本線 上松駅 →バス 30分 →赤沢
-自然, 秋, 紅葉, 長野県, 鉄道
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滋賀県は、高島市にある白髭神社(しらひげじんじゃ)を紹介します。 白髭神社 こちらが白髭神社の本殿です。2015年に日本遺産に指定されています。縁結び、延命長寿、子授け、航海安全などのご利益があります ...


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水遁・水龍弾の術を使う忍
波の国へ向かっていたカカシ班と交戦した際に使用した。しかしカカシの写輪眼でコピーされたうえ心を読まれたかのように錯覚させられ危ういところで白に助けられる。
再不斬の印を写輪眼でコピーしほぼ同時に術を発動させた。この戦いで水龍弾の術をコピーしたため以降も使用する場面がしばしばみられる。
三代目火影・猿飛ヒルゼンとの戦いで使用。ヒルゼンの土遁・土流壁に防がれたものの水のない場所で高位の水遁忍術を使えるのはさすが二代目火影といったところだ。
シェアして下さると嬉しいです
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Canvaはここが凄いのです
今回ご紹介するCanvaのどこが凄いのか、私が思うCanvaの凄いところをご紹介します!!
プロ向けのデザインツールIllustratorやPhotoshopなどのAdobe製品は有料になりますが、Canvaは費用をかけなくても無料で使い画像を制作することができます。
デザイナーでなくても誰でも使用することができます!
100万点以上ある豊富な画像素材とテンプレート
Canvaには豊富な素材が100万点以上も用意されています!
写真だけでなく、イラストや背景素材などもあるためフリー素材をインターネットで検索する手間を省くことができます♡
もちろんCanva以外で用意された素材もアップロードで使用することが可能です!!
また、テンプレートも用意されているので、テキストや画像だけ差し替えればデザインに自信がない方でも簡単にカッコいい画像が作れると思います。
アプリをインストールすればスマホからでも画像制作ができます。
外出中に急に対応しなければならない場合でも、スマホがあれば手軽に変更することができるので、いざという時にはかなり役立ちます♡
無料で最大10人のメンバーのチームを作成することができます。
チームのメンバー同士で画像の共有もできるため、画像のデザイン確認や簡単な修正はチームの皆が出来るようになります!!
Canvaで制作した画像にはURLを生成し、サイトに埋め込むという機能があります!!
この機能を活用することによって、一度URLをサイト上に埋め込んでしまえば、Canva上でデザイン変更するだけで、自動でWEBサイト上の画像も変更されるのです!!
制作したデザインをJPEGやPNGなどに書き出す必要がなくなります。
Canvaは、無料で使えるツールですが、Canvaを使用するには事前に会員登録が必要になります。
会員登録は、とても簡単ですぐに登録することができるので、さっそくCanvaにアクセスをして会員登録してみましょう!!
Canvaにアクセスすると、登録前にCanvaの利用目的を聞かれます。
ここで当てはまるものを選択しましょう。
Canvaの会員登録を行うには、Facebook、Googleのアカウント、メールアドレスのいずれかが必要になります。
FacebookやGoogleのアカウントを使って登録すると、それぞれのアカウントで使用している名前が自動的にCanvaのニックネームになってしまうので、それが嫌な人はメールアドレスで登録を選択しましょう!!
メールアドレスで登録の場合、自分で名前(ニックネーム)を付けることができます。
会員登録が完了するとCanvaのダッシュボードが開かれます。
Canvaにアクセスしてから会員登録が完了するまで数秒で出来てしまうくらい簡単です(^^)/
Canvaの操作はとても簡単なので、すぐに使いこなせるようになると思います。
まずは、Canvaにあるテンプレート使ってFacebookカバーを制作してみたいと思います!!
Facebookページを開くと1番最初に目に飛び込んできます。
テンプレートを使用するにはまず、画面上の右端にある「もっと見る」もしくは、左上にある「デザインを作成」ボタンをクリックします。
そうすると、バナー広告やSNS投稿に使える画像、カードなどのデザインテンプレートが表示されるので、ここから目的に合ったデザインを選んでいきます。
今回は、Facebookカバーを実際に制作してみるので「Facebookカバー」をクリックします。
「Facebookカバー」をクリックすると別タブが開かれ、デザイン作成の画面が表示され、左サイドバーにCanvaで用意されているテンプレートが出てきます。
スクロールして見てください。たくさんのテンプレートが用意されているということが分かるかと思います!!
気に入ったテンプレ―トがあれば、左クリックすると右側の作業ボードに選ばれたテンプレートが表示されるようになっています。
今回は、こんな感じのテンプレートを選んでみました♡
タイトルの背景で使用している図形のカラーを変更してみます。
カラー変更したい図形を左クリックして選択してます。
選択することによって、テンプレート上にカラーを変更できるボタンが表示されます!!
カラー変更は、画面左側のボタンからできます。
「+」をクリックすると、カラーコードで色を指定することができます♪
また、メニューの右側にある赤枠で囲ったアイコンをクリックすると、透明度を変更することもできちゃいます!
Canvaでは、テキスト変更もとても簡単に行うことができます。
変更したいテキストを左クリックするだけで編集できる状態になります。
後は、テキストを入力していくだけです。
左クリックしたと同時に上に色を変更したときのように上からメニューが表示されます。
テンプレートで使用しているフォントサイズや間隔を少し変更したいな!と思ったときはここから変更してください!!
写真を差し替えたり追加したりするには、左サイドバーから「素材」を選択します。
素材は、無料写真のほか、図形やイラスト、グラフなどが用意されています。
好きな写真素材を選んで、左クリックしてみてください。
それだけで、作業ボード上に選んだ写真素材が配置されます。
テンプレートを使わず、ゼロから制作する場合はこれだけで問題ないですが、今回はテンプレートを使用して制作します。
そういった時は、左クリックではなく、ドラッグ&ドロップしてテンプレートの写真画像と重ねてみてください。
重ねることによって、自動的にテンプレートの写真画像に合わせてリサイズしてくれるのです!!
しかも、テンプレートで使用されている写真がCanvaで加工された素材であれば、先ほどドラッグ&ドロップした画像もテンプレートにある写真と同じ加工までしてくれるのです♡
配置してみたものの、「ちょっと違うなぁ」と思った時は、「Delete」もしくは右上のゴミ箱をクリックすれば簡単に消すことが可能です!!
Canvaで用意されている素材よりも独自で用意した素材を使用する機会の方が多いかと思いますが、そういった時は左サイドバーの「アップロード」をクリックしてください。
後は、「画像をアップロード」で画像を選択すればOKです♡
※ファイルはjpg、png、svgのいずれかのフォーマットでアップロードする必要があります。
アップロードが完了すると、アップロードボタンの下にサムネイルが表示されるので、サムネイルを選んで左クリックか、ドラッグ&ドロップするだけで、配置させることができます♡
また、写真をテンプレートに配置した後で、左クリックして写真を選択すると上にメニューが表示されます。
画像メニューにあるフィルターをクリックすると、写真を加工することもできます。
完成したデザインは、Canva上で他人に見てもらうことができます!!
右上の「共有」ボタンをクリックしてみてください。
共有方法は4つあります。それぞれ、用途に合わせて使いわけましょう!!
人・・・・・・・メールアドレス経由でデザインを共有(相手もCanvaの登録が必要)。
ソーシャル・・・制作したデザインをSNSで共有し、投稿することができます。
リンク・・・・・URLをコピーし、デザインを共有(相手もCanvaの登録が必要)
埋め込む・・・・ウェブ上にデザインを埋め込みます。HTMLを使用して埋め込む方法、WordpressとMediumに埋め込む方法の2つあります。
制作した画像は、ボタン1つで書き出すことができます。
「ダウンロード < ファイルの種類 < ダウンロード」の順で進めていきます。
ファイルの種類は、JPG、PNG、PDFの中から選ぶことができます。
テンプレートをそのまま使っても良いですし、レイアウトを自分好みにカスタマイズして使うこともできます。
もちろん、テンプレートを使わずゼロから制作することもできますよ!!
今まで、デザイナーに頼りきりだった人もCanvaを使えば自分自身で画像加工が出来ます!!!
今回はCanvaを使ってFacebookカバーを制作してみましたが、ブログやSNSになどに使う画像も作ることができるので是非これからはCanvaを使って制作してみて下さい!!
私は、IllustratorやPhotoshopも使っていますが、操作がとても簡単でインターネットが使える環境であればスマホかPCがあればどこでも作業ができてしまうため、今後はCanvaも使う機会が増えてきそうです。
ちょっとした画像加工ならIllustratorやPhotoshopよりも断然早く画像加工が出来るかと思いますよ!!
世の中には、どんどん便利なツールが増えているので、また便利なツールを見つけたら皆さんにご紹介します!!


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【フィリピン】イベント:Philippine Coffee Championships 2018 – 地球はコーヒーで回ってる O.M.C.
by Taylor Franz on Unsplash
優勝されたみなさん、おめでとうございます。見事2018年フィリピン・バリスタチャンピオンとなった Aldrin Lumaban (アルドリン・ルマバン) さんは、2014年国内大会以来となる2度目の栄冠を手にしました。初めての開催となったブリュワーズカップとコーヒー・イン・グッドスピリッツ・チャンピオンシップを含めて、各フィールドにおいて熱い戦いが見られた今大会。それぞれのチャンピオンは、フィリピン代表としてこれから世界大会へ向けて準備を進めていくことになります。ぜひ世界の舞台でも各自の持つ経験とスキルを存分に発揮して欲しいと思います。
飲食業界の国際展示会PHILRESCA 2018と並行して、国内のコーヒー競技会であるフィリピン・コーヒー・チャンピオンシップ 2018 (Philippine Coffee Championship 2018) が首都マニラで行われます。行われるのは以下の国内大会です。
-第1回 コーヒー・イン・グッドスピリッツ・チャンピオンシップ (PCIGS)
-第1回 ブリュワーズカップ (PBrC)
-第4回 ラテアートチャンピオンシップ (PNLAC)
-第5回 バリスタチャンピオンシップ (PNBC)
近年、フィリピンでもスペシャルティコーヒーへの理解とコーヒー文化の成熟が進んできています。2016年のワールド・バリスタ・チャンピオンシップでは、フィリピン代表のバリスタが予選で61人中14位に食い込む成績を残しました。また、日本ではそれぞれ2013年と2014年から行われている、コーヒー・イン・グッドスピリッツ・チャンピオンシップとブリュワーズカップですが、フィリピンでも2018年から新規に開催される運びとなっています。
大規模な国際展示会を開催するなど、国内組織という面においてもコーヒー・カフェ業界のサポート体制が整ってきたフィリピン。今後さらなる発展が見込まれる当地で行われる今回の競技会は、国内だけにとどまらず海外からも大きく注目されています。
日時: 2018年3月5~10日(月~土)
コーヒー・イン・グッドスピリッツ 予選
ブリュワーズカップ 予選
コーヒー・イン・グッドスピリッツ 決勝
ブリュワーズカップ 決勝
ラテアートチャンピオンシップ 予選
バリスタチャンピオンシップ 予選
ラテアートチャンピオンシップ 決勝
バリスタチャンピオンシップ 決勝
場所: Hall A, World Trade Center Metro Manila, Philippines
運営: Phil. Asia Conferences & Exhibitions, Inc.
Secretariat of Philippine Coffee Championships
住所: Greenhills Court Condominium,
#25 Annapolis St., Northeast Greenhills,
1502 San Juan City, Philippines
電話: +(63)2 509 7767
メール: philippinecoffeechampionships@gmail.com
公式サイト: www.philippinecoffeechampionships.org (閉鎖中)
マニラで楽天トラベルアワード受賞の五つ星ホテルをチェック!
Tailored coffee
Tailored coffee
-コーヒー, バリスタ, フィリピン
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【テイスティング】Rwanda Karongi Gitesi
東南アジアに住んで19年。知っているとコーヒーがもっと楽しめる豆知識をはじめ、さまざまなコーヒー文化と地元情報を現地から発信しています。
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マレーシアのクアラルンプール在住。
[好きなモノ]コーヒー、写真、バイク、温泉、ラーメン
毎朝、妻と二人でコーヒーを飲むのが日課。でも、珈琲ネタを語りだすとサラリと流されます。
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2.数が多い場合は土のう袋を使う
買ってくる本数が多くなってくると運ぶのも大変になります。片手に2本ずつ持って、上着とズボンのポケットに入れてで計6本はいけますが。
埃だらけのポッケの中から缶コーヒーを取り出されたら、もらう方はちょっと”ウッ”となるかもしれません。特にズボンのポッケからはキツいかもです。なんででしょうか局部に近いからでしょうか。まあ現場にそんなことを気にする繊細な人間はいないでしょうが。んーでも自分だったらちょっとイヤかもです。
時に10本を超えるオーダーを受け付けることがあります。そんな場合は身に付けてなんとか運ぶ、ということは不可能になりますから、おとなしく袋などを使うようにしましょう。現場でよく見る手っ取り早い袋といったら土のう袋しかありません。通常はゴミなどを入れて使用するものですが、別に缶コーヒーを入れて運んでも問題はありません。
3.迷ったら微糖コーヒーにしておく
なんでもいいよ、というオーダーを受けるときがあります。このような注文は困りますよね。こちらのセンスや気配りを試されてるようで。または、コーヒーとだけ聞いた場合など、何を買ったらいいのか迷う場面にはよく遭遇します。
そんな時は何を買うか。わたしは「微糖コーヒー」にしていました。
現場の飲み物といったら缶コーヒーでしょ、というのが共通認識として存在しています。そのコーヒーの中でブラック派と甘い派どちらでもなんとなく受け入れられるのが「微糖」だったりします。そのように最大公約数を求めていった結果、たどり着くのが「微糖コーヒー」であります。
無糖か微糖か甘いやつか迷った場合は、微糖にしておくべきです。おそらく大丈夫ではなかろうかと。
しかしながら微糖コーヒーは微糖っていう割には「微」ではないですよね、以前から思っていましたが。個人的には甘いやつの8割程度じゃね?と感じます。「微減糖」もしくは「ほぼ同糖」というネーミングの方がしっくりきますね。
個人的にはもう少し甘くないものが希望なんですが、なかなかないものですね。
4.現場に置く自販機のメーカはマイナーなものがいい
現場事務所が設置されたばかりの時期には、自販機の営業がばんばんやってきます。ウチの自販機を置いてくれ!と。
自販機の飲み物は1本売れたらいくら、という手数料が現場に入ります。通常はそのまま会社に渡すわけですが、監督によっては自分のポッケにいれる人もいた、ような気がします。
その手数料がメーカーによって違います。あたりまえですが、人気のある有名な会社だと手数料は安く、あまり見たことのない飲料が多いマイナーな会社だと手数料は高い、ということになります。
で、どの会社を選択するのか?は監督の考え方が出るものです。私がいた現場ではたいていマイナーな自販機が置いてありました。手数料のことを知らない時は「なんでこんな見たことのない飲料ばっかの自販機置いているんだ?」と不満を覚えたものです。
しかし、自分が選ぶようになったらやはりマイナー自販機を選んでいましたね。だって手数料高いんだもの。職人たちが文句を言ってきても知ったことないです。
5.自分の分を買うのを忘れない
ま、あたりまえのことですが。依頼された飲み物を買うので精一杯になりがちです。でも自分の分を買うのを忘れてはいけません。そのインセンティブのためにパシリをしているのですから。自分の分は一番先に買っちゃいましょう。
現場ではいつでも自分ファーストを忘れずに。
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月   火   水   木   金   土   日
食堂・レストラン 日本料理店 料亭 中華料理店 ラーメン店 焼肉店 西洋料理店 フランス料理店 イタリア料理店 スパゲティ店 朝鮮料理店 インド料理店 カレー料理店 エスニック料理店 無国籍料理店 そば・うどん店 すし店 大衆酒場 居酒屋 ダイニングバー ビアホール 喫茶店(店内調理を伴う) ハンバーガー店(店内飲食あり) お好み焼・焼きそば・たこ焼店(店内飲食あり) 甘味処(店内飲食あり) アイスクリーム店(店内飲食あり) サンドイッチ専門店(店内飲食あり) フライドチキン店(店内飲食あり) ドーナツ店(店内飲食あり) ドライブイン(店内飲食あり) カラオケボックス 結婚式場・宴会場 楽器演奏等を伴う飲食店
※すべて実施できていなくても申請できますが、認証を受けるためには以下の項目をすべて対応する必要があります。
訪問調査までの間に準備をお願いします。
※カラオケボックス(飲食店営業の許可がある場合のみ)が認証を受けるためには、飲食店用の必須項目に加え、カラオケボックス専用の追加項目に対応する必要があります。
1 来店者の感染症予防
(1)入店・注文・支払い
はい ①店内入口に消毒設備を設置し、入店時に必ず、従業員が来店者に呼びかけ、手指消毒を実施する。(手指消毒はアルコール濃度60~95%の消毒液等を推奨する。以下同じ。)
はい ②順番待ち等により列が発生する場合は、最低1m(マスク着用のない場合は2m)の来店者同士の対人距離を確保するための誘導または掲示等を行う。
はい ③レジ等での接客は、アクリル板、透明ビニールカーテン、パーティション(目を覆う程度の高さ以上のものを目安とする。以下同じ。)等で遮るほか、コイントレイでの受け渡し、またはキャッシュレス決済を導入する。なお、現金等の受け渡し後には手洗い・手指消毒を行う。
はい ④発熱(例えば平熱より1度以上)や軽度であっても風邪症状(せきやのどの痛み等)、嘔吐・下痢等の症状がある者は入店しないよう掲示する。
はい ⑤飲食時以外でのマスク着用を周知するとともに、定期的な手洗い・手指消毒をお願いする。
①テーブル間の配置について、次のいずれかの基準を満たしている。
※はい の場合、以下を回答してください。
基準1 同一グループが使用するテーブルとその他のグループが使用するテーブルの間は、相互に対人距離が最低1m以上確保できるよう配置する。背中合わせでの対人距離を1m以上確保するのが難しい場合は、パーティション等の設置で対応する。
基準2 同一グループが使用するテーブルとその他のグループが使用するテーブルの間をアクリル板(目を覆う程度の高さ以上のものを目安とする。以下同じ)、透明ビニールカーテン、パーティション等で遮る。
②同一テーブルでの配置について、次のいずれかの基準を満たしている。
※はい の場合、以下を回答してください。
※少人数の家族、介助者同席の高齢者・乳幼児・障害者等が対面での着席を希望する場合は除く。
基準1 真正面での着座配置をしない。座席の間隔を最低1m以上確保できるよう配置する。
基準2 テーブル上にパーティション等を設置して遮る。
はい ③滞在時間の制限や予約制の活用、整理券の配布等により同時に多数の人が集まらないようにする。 ※2時間程度を目安
はい ④大皿は避け、料理を個々に提供する。もしくは従業員が取り分ける。
はい ⑤卓上の共用調味料・ポット等を置かないようにするか、これらを客入れ替え時や繁忙時間帯前後に消毒する。
はい ⑥お酌や回し飲み、スプーンや箸等の食器の共有や使い回しは避けるように掲示等で注意喚起を行う。
はい ⑦トイレ使用後は、手洗いや手指消毒を実施するようトイレ内に掲示する。
(カウンターテーブルでの対応)
はい ⑧カウンターテーブルで飲食の提供を行っている。
※「はい」の場合、⑨を回答してください。「いいえ」の場合、⑩へ。
⑨カウンターテーブルの席の配置について、次のいずれかの基準を満たしている。
基準1 カウンターテーブルの席間は最低1m以上の間隔を確保する。
基準2 カウンターテーブル上にパーティション等を設置して遮る。
(ビュッフェスタイルでの対応)
はい ⑩ビュッフェスタイルで食事の提供を行っている。
※「はい」の場合、⑪を回答してください。「いいえ」の場合、2-①へ。
⑪ビュッフェスタイルでの提供では、次のいずれかの対策を行っている。
基準1 利用者が一回の料理を取り分けるごとに新たな小皿を使用するとともに、飛沫がかからないようにカバーを設置する等、食品・ドリンクを保護し、取り分け時はマスク、使い捨て手袋等の着用及び取り分け用のトングや箸を共有としないことを徹底する。
基準2 料理を小皿に盛って提供するか、スタッフが料理を取り分ける。
2 従業員の感染症予防
はい ①常にマスクを着用する。(大声での会話を避ける。)
はい ②業務開始前に検温・体調確認を行う。発熱(例えば平熱より1度以上)や軽度であっても風邪症状(せきやのどの痛み等 )、嘔吐・下痢等の症状がある場合には、勤務させない。
はい ③感染した、もしくは感染疑いのある従業員、濃厚接触者として判断された従業員の就業は禁止する。
はい ④定期的に、かつ、就業開始時や共用場所・物品を触れた後、清掃後、トイレ使用後に、手指消毒や手洗いを実施する。
はい ⑤利用者からの注文の受付や料理提供にあたっては、利用者の正面に立たないよう注意し、対人距離を確保する。
はい ⑥休憩スペースでもマスクを着用し、一度に休憩する人数を減らし、対面での食事や会話を避ける。
3 施設・設備の衛生管理の徹底
はい ①建築物衛生法の対象施設である。
※「はい」の場合は②を回答、「いいえ」の場合は③を回答してください。
はい ②建築物衛生法 の対象施設 (特定建築物 については、法に基づく空気環境の調整に関する基準を満たしているか確認し、満たしていない場合は、換気設備の清掃、整備等の維持管理を適切に行う。
③建築物衛生法の対象外の施設では、次のいずれかの基準を満たしている。
基準1 換気設備により必要換気量(一人あたり毎時 30m3)を確保すること。必要換気量が足りない場合は、入店者数を調整して一人あたりの必要換気量を確保するとともに、換気設備の清掃、整備等の維持管理を適切に行う。
基準2 窓の開放による換気の場合は、1時間当たりの換気回数を2回以上確保するため、30分に1回、5分程度、2方向の窓を全開 (窓が一つしかない場合は、ドアを開ける)する等して十分な換気を行う。また、換気のため窓やドアを開放している旨利用者に周知し、協力をお願いする。
【建築物衛生法】・・・建築物における衛生的環境の確保に関する法律
【特定建築物】・・・次の(1)~(3)のすべてに該当すること
(1)建築基準法に定義された建築物であること。
(2)1つの建築物において、次に掲げる特定用途の1又は2以上に使用される建築物であること。
特定用途:興行場、百貨店、集会場、図書館、博物館、美術館、遊技場、店舗、事務所、学校(研修所を含む。)、旅館
(3)1つの建築物において、特定用途に使用される延べ面積が、3,000平方メートル以上であること。
はい ④共通のタオルを禁止し、ペーパータオルを設置するか、または個人のタオル等の使用を促す。ハンドドライヤー設備は、メンテナンスや清掃等の契約等を確認し、アルコール消毒等の適切な清掃方法により定期的に清掃されていることを確認する。
はい ⑤他人と共用する物品や複数の人の手が触れる場所を消毒用エタノールや次亜塩素酸ナトリウム、市販の界面活性剤含有の洗浄剤を用いて利用者の入替時等定期的に拭き取り消毒する。
テーブル、椅子、メニューブック、調味料、ドリンクバー、ドアノブ、電気のスイッチ、タッチパネル、卓上ベル、レジ、蛇口、手すり、便座、洗浄レバー、コイントレイ、券売機、エレベーターのボタン、アクリル板、透明ビニールカーテン、パーティション など
はい ⑥ゴミを回収する者はマスクや手袋を着用し、作業後、必ず手を洗う。
はい ⑦食品残さ、鼻水・唾液等が付着した可能性のあるゴミ、おしぼり等は、ビニール袋に密閉して処理する。
努力項目は認証の必須要件ではありませんが、事業者の自主的な取組としてアピールできる事項です。
実施している項目にチェックを記入してください。
はい ①個室を使用する場合は、十分な換気(換気基準は「3.施設・設備の衛生管理の徹底」のとおり)を行う。
はい ②トイレの蓋を閉めて汚物を流すように表示する。
はい ③トイレの出入り口に手指消毒設備を設置する。
はい ④喫煙スペースがある場合は、一度に利用する人数を減らす、人と人との距離を保つ等により、3つの密を避けるようお願いする。 ※複数室ある場合、喫煙スペースごとに制限
はい ⑤店内BGMの音量を低減させ、大声での会話を避けるように口頭または掲示で注意喚起を行う。
はい ⑥マスクを持っていない来店者に備えて、提供できるマスクを用意する。
2 従業員の感染症予防
はい ①利用者からの注文の受付や料理提供にあたっては、ゴーグル、フェイスシールド等を着用する。
はい ②休憩スペースでは 十分な換気(換気基準は「3.施設・設備の衛生管理の徹底」のとおり)を行い、共用する物品は定期的に消毒する。
はい ③従業員の着衣は当該日業務終了後等こまめに洗濯する。
3 施設・設備の衛生管理の徹底
はい ①湿度40~60%を目安として、適度に加湿する。
はい ②換気を徹底するにあたり、 C02センサーの使用等により、換気状況の把握に努めている。
はい ③施設内の人が集まりやすい共用エリアについて、換気の詳細(換気回数や空気の流れ等 )をわかりやすく図示している。
はい ④接触感染、飛沫感染のリスクを低減するため、利用者の動線が重ならないための案内や自動扉、自動水栓を設置する等の工夫・整備を行う。
【具体的な取組の内容】例)入店と退店の動線を分別している 。
4 チェックリストの作成・公表
はい ①各施設・事業者は、施設内のリスク評価をしたうえで、具体的な方法や手順、清掃・消毒の頻度、人と人との間隔の空け方等を定めたチェックリストを作成するとともに、当該チェックリストによる毎日の確認について公表する。
5 感染者発生に備えた対処方針
はい ①感染リスクの早期把握のため、国が提供する濃厚接触通知アプリの利用をルール化ないし奨励する。
はい ②上記以外の方法により、感染リスクの早期把握の仕組みを導入する。
【具体的な取組の内容】例)来店者名簿(氏名・連絡先)の保管
④ カラオケボックス(飲食店営業の許可がある場合のみ)における感染症対策
カラオケボックス専用の認証基準です
※カラオケボックス(飲食店営業の許可がある場合のみ)が認証を受けるためには飲食店用の基準(必須項目)に加え、以下の項目にすべて対応する必要があります。訪問調査までの間に準備をお願いします。
特定の個人または団体で利用することを想定し、個室を占有させ飲食及びカラオケ設備を客に提供するための施設
(飲食を主として業としている店舗を除く)
飲食店用の申請書と対策チェックシートに加え、「カラオケボックス専用の対策チェックシート」を提出していただきます。
チェックシートは、FAX、またはメールで送信してください。
FAX:086-222-5613
メール:info@okayama-ninsho.jp
●チェックシートのダウンロードは、こちらから
① 部屋の利用は、家族や普段から飲食を共にする等関係の深い単一グループとなるよう周知し、入室は定員の50%を目安に制限する。
② グループの代表者に連絡先の名簿記載をお願いする。
③ 座席の間隔は、2m(最低1m以上)を目安に設け、真正面での着席を避けるよう、又は、横並びで座るよう席を配置する。
④ 飲食時以外は歌唱中も含め、マスクの着用をお願いする。
⑤ マイクは人数分用意するか、室内にアルコール消毒液などの消毒設備を常設し、歌唱する人が入れ替わるごとに消毒するようお願いする。
⑥ 室内清掃時は、必ずドアを開放して換気を行うとともに、マイク、リモコン、タブレット端末、カラオケ機器、テーブル、椅子等を消毒する。
① 来店者用に不織布マスクを用意し、着用をお願いする。着用したマスクは退店時に廃棄してもらう。
⑤ カラオケ設備を使用する飲食店における感染症対策
カラオケ設備を使用する飲食店専用の認証基準です
※カラオケ設備を使用する飲食店が認証を受けるためには飲食店用の基準(必須項目)に加え、以下の項目にすべて対応する必要があります。訪問調査までの間に準備をお願いします。
飲食店用の申請書と対策チェックシートに加え、「カラオケ設備を使用する飲食店用の対策チェックシート」を
提出していただきます。
チェックシートは、FAX、またはメールで送信してください。
FAX:086-222-5613
メール:info@okayama-ninsho.jp
●チェックシートのダウンロードは、こちらから
① カラオケ設備を使用する際は、家族等の関係の深いグループを基本とし、入室は定員の 50%を目安に制限する。
② グループの代表者に連絡先の名簿記載をお願いする。
③ 歌唱するエリアを特定し、その場所以外では歌唱しない。
④ 歌唱するエリアは対人距離2m以上離して設置する。2m以上の距離が確保できない場合は、パーティション等を設置し遮蔽し、適切に換気を行うこと。
⑤ 飲食時以外は歌唱中も含め、マスクの着用をお願いする。
⑥ マイクは利用者が入れ替わるごとに消毒する。また、カラオケ用のリモコン使用後は、手指消毒を行う、又は従業員が操作して利用者が触れないようにする。
なお、個室にカラオケが設置してある場合には、マイクは人数分用意するか、室内にアルコール消毒液などの消毒設備を常設し、歌唱する人が入れ替わるごとに消毒するようお願いする。
⑦ 室内清掃時は、必ずドアを開放して換気を行うとともに、マイク、リモコン、タブレット端末、カラオケ機器、テーブル、椅子等を消毒する。
① 来店者用に不織布マスクを用意し、着用をお願いする。着用したマスクは退店時に廃棄してもらう。
認証の対象となる営業形態の確認や
申請方法のお問い合わせ
岡山県飲食店感染防止対策第三者認証事業 事務局
コールセンターTEL.086-222-5611【受付時間】9:00~17:00(平日のみ)
※電話が込み合ってかかりにくい場合があります。サービス品質向上のため、通話内容を録音させていただく場合があります。


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12.つくる責任 つかう責任
13.気候変動に具体的な対策を
14.海の豊かさを守ろう
15.陸の豊かさも守ろう
16.平和と公正をすべての人に
17.パートナーシップで目標を達成しよう
持続可能な開発目標(SDGs)達成に向けて日本が果たす役割|外務省(外部リンク)
企業がSDGsに取り組む5つのメリット
世界中の企業が、SDGsに取り組み始めていると前述しましたが、そのメリットは具体的にどういったものがあるのでしょうか。ビジネス指針として無視できないものだと感じておられる方も多いとは思いますが、それはなぜなのでしょうか。
ここからは、企業がSDGsに取り組むメリットについて詳しく見ていきましょう。
1:ステークホルダーとの関係性のアップ
SDGsは、世界で取り組む課題への、企業の姿勢をはかるアイコンになりつつあります。よって、SDGsに取り組むことは、ステークホルダーとの信頼関係のアップ、またステークホルダーからの評価につながります。
逆に、SDGsに取り組まないということは、世界が直面する課題に無関心と捉えられ、株主や地域、取引先などのステークホルダーから支援を受けることができなくなる可能性もあります。
2:企業イメージアップ
SDGsは社会貢献の色合いが強く、それに取り組む企業は社会に対して責任を果たしている企業として認識されるため、企業イメージのアップやブランディングにつながります。つまり、信頼のおける企業として認識されやすくなるのです。
SDGsへの取り組みは、事業機会の獲得にもつながる可能性があります。
まず、企業イメージがアップすることで新たな顧客の獲得や、社会貢献意欲の強い顧客との関係性の向上につながる可能性があるでしょう。また、世界が直面している課題なので、その解決につながる取り組みは新たな事業の機会となりえます。
SDGsを起点として、現事業から派生させたり、新規事業を創出したり、大きな機会を生み出すきっかけともなりえるでしょう。
4:資金調達に有利になる
近年、ESG投資という環境・社会・ガバナンスを考慮した投資が重視され、急速に広がっています。
SDGsに取り組むということは、環境や社会に貢献することを示しています。よって、SDGsはESGを評価する指標の1つとして見られており、資金調達の観点から見ても非常に有利になるのです。
また、一部の金融機関では、SDGsに取り組んでいることを条件に、融資の金利を優遇するという動きも出てきています。
5:企業の生存に役立つ
SDGsに取り組むことで得られる評価は、企業や企業が出す商品やサービスに付加価値を与え、競争力の向上につなげることが可能です。それだけでなく、企業を内部から強化することにもつながると言われています。
社会貢献への意識から社員のモラル向上やモチベーション向上、先進的な意識を持つ優秀な社員の採用などが期待できます。また、SDGsが直接企業の課題にあたることも多いため、女性管理職の増加や雇用制度の見直しによる組織強化も期待できます。
このようにSDGsに取り組むことは内外ともに、企業の生存に役立つ影響があると考えられています。
企業におすすめのSDGsへの取り組み方3選
これからSDGsに取り組んでいこうとする企業に、おすすめの取り組み方を3つご紹介していきます。
SDGsはただ取り組もうと決めるだけでなく、経営戦略と整合させ、SDGsへの貢献の効果を測定し、管理していくことが非常に重要です。よって、まずは取り組もうと決めたその初期段階でやること・決めることを見ていきましょう。
1:まずはSDGsへの理解を深める
まずは、企業内でSDGsについて読み解き、理解を深めることが重要です。そもそもSDGsとは何であるのかから始め、SDGsに取り組むことでの企業メリット、本来SDGsは企業の基本的な責任であることなどを理解しましょう。
この理解が、企業へのマイナスの影響を減らし、SDGsへの貢献度を高め、SDGsの達成を大きく左右すると言われています。
SDGsは前述の通り、17の目標があるため、そのすべてを企業として網羅的に取り組んでいくことは難しいです。よって、SDGsに取り組むことによる機会や課題を活かしていくために、企業の優先すべき課題を明らかにし、重点的に取り組むものを決めましょう。
そして、その項目に対しての目標を、アクションプランに至るまで具体的に設定します。
目標設定は、パフォーマンスや達成度を高めるだけでなく、SDGsへの貢献度の効果測定・管理のためにも大切です。
3:経営理念や方向性を改めて設定する
目標が設定できたら、経営理念や方向性を改めて設定し、ビジネスの中にしっかりと統合させましょう。企業全体、すべての部署、サービスが生み出されるまでのすべての過程に浸透させることがポイントです。
経営理念の再設定は、簡単なものではありませんが、SDGsへの取り組みを内外に示すためにはとても重要で、かつSDGsに沿った経営は、今後より一層企業の当然の役割として社会から求められていくことになるでしょう。
企業がSDGsに取り組む際の注意点2選
SDGsは、経営と統合させ、ビジネスの中核に位置づけて、長期的に取り組んでいくものです。安易な気持ちで取り組み始めてしまうと、その代償はとても大きなものとなる可能性があります。だからこそ、取り組む際の注意点をあらかじめきちんと認識しておきましょう。
SDGsウォッシュにならないように
SDGsウォッシュとは、「SDGs」と、「ホワイトウォッシュ(ごまかし、粉飾)」を組み合わせた造語で、SDGsに取り組んでいるように見せてはいるものの、実態が伴っていないことを意味する言葉です。
意図的であれば言語道断ですが、下請け企業で過酷な労働をさせていたなど意図せずにSDGsウォッシュをしている場合もあります。
SDGsウォッシュは信頼を失ってしまうため、SDGsの正しい理解と適切な管理で防ぐ必要があります。また、アウトサイド・イン・アプローチという目標設定の方法が、SDGsウォッシュを防ぐのに有効だと注目されているため、取り入れてみることをおすすめします。
ビジネスの中核に位置づくSDGsは、社内全体・全従業員で進めていかなければいけないものです。
経営者やSDGs推進担当部署など一部にとどまってしまっている企業も多いですが、これでは企業として定めた目標達成にはほど遠く、それどころかSDGsウォッシュにもなりかねません。
SDGsへの取り組みは短期的に成果が出るものではなく、また短期的に浸透するものでもありません。SDGsと整合した経営理念、事業機会の獲得につながること、取り組まないことでのデメリットなどの発信を続け、意識の共有に努めましょう。
SDGsに取り組む企業5選
では、SDGsに取り組んでいる大手企業の事例を5つご紹介します。こういった他社の事例も参考にしながら取り組みを進めていくこともまた、大切なことです。業界ごとに共通点が見つかったり、日本企業と海外企業の違いが見つかったりと、様々な発見があるはずです。
1:パナソニック株式会社
パナソニック株式会社が取り組んでいた代表的なSDGsのコミットメントは、「ソーラーランタン10万台プロジェクト」で、これまで世界の無電化地域に10万台ものソーラーランタンを寄贈してきました。
これにより、エネルギー目標だけでなく教育や医療、女性の自立支援にも貢献し、最終的には貧困をなくすことを持続可能な目標としています。10万台という数値目標は2018年に達成しました。
現在では、事業活動とその推進、社会貢献の3つの軸を元に、すべての工場のCO2ゼロ化や燃料電池の推進、NPO支援など、SDGsの17の目標すべてに対して様々な方法で取り組んでいます。
COMMITMENTS|パナソニック株式会社(外部リンク)
Appleは、2018年にカーボンニュートラルを実現しました。
SDGsの目標として掲げているのが、2030年までに製品の製造から回収まですべてカーボンニュートラルにすることです。カーボンニュートラルとは、CO2の排出と吸収・除去をプラスマイナスゼロとし、地球上の炭素の総量を変動させないことです。
持続可能な製造プロセスを築くというとても大きな目標に向けて、Appleは歩み始めています。
環境|Apple(外部リンク)
株式会社ユニクロは、「服のチカラを、社会のチカラに。」をサステナビリティ・ステートメントとして掲げています。地球・社会・人の調和と持続可能な発展を目指し、様々な観点からSDGsの取り組みを進めています。
店舗でのリサイクル活動を行って集めた衣料を、難民の方への衣料支援にあてたり、燃料へつくり変えたり、別の衣料へつくり変えたりしています。また、難民の方の雇用創出・自立支援にも力を入れるなど、その取り組みは多岐に渡ります。
ユニクロとSDGs|株式会社ユニクロ(外部リンク)
4:トヨタ自動車株式会社
トヨタ自動車株式会社は、SDGsへの取り組みとして「トヨタ環境チャレンジ2050」を発表しています。
「トヨタ環境チャレンジ2050」は、車が環境に及ぼす悪影響を限りなくゼロにするだけでなく、少しでもプラスにできるように、「もっといいクルマ」「もっといいモノづくり」「いい街・いい社会」の3つの領域で6つのチャレンジを掲げています。
車をつくる会社からモビリティカンパニーヘの変革により、提供価値を進化させるという取り組みを通じてSDGsに貢献するという、まさに経営理念とSDGsがきれいに統合されている例だと言えるでしょう。
6つのチャレンジ|トヨタ自動車株式会社(外部リンク)
5:ENEOSホールディングス株式会社
エネオスは、2040年長期ビジョンである「低炭素循環型社会への貢献」の実現を通じて、ESG経営を推進しながら、SDGsに取り組んでいくことを発表しています。例えば、2040年までに自社排出分のカーボンニュートラルを目指すことを目標として掲げています。
国際連合など3社が作成した「SDGコンパス」という、SDGsに取り組む際の企業の経営戦略にSDGsを統合させるための指針があります。エネオスは、そのステップを自社のホームページで詳細に公表しているため、ぜひ参考にしてみてください。
ESGマネジメント|ENEOSホールディングス株式会社(外部リンク)
SDGsに取り組むならまずは理解を深めよう
SDGsは企業の当然の役割として、今後より一層認識され浸透していくでしょう。しかし、一朝一夕に取り組み始めるにはあまりにも大きな課題であり、しっかりと長期的な企業の経営理念と統合させてから取り組み始めるべきものです。
まずはSDGsについて理解を深めていただき、持続可能でよりよい世界を目指すための一員として歩んでいきましょう。


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この記事はメーカー様より商品を提供頂き作成しています。
Filmora(フィモーラ)でGoProの動画が簡単に編集できる理由
まずはこんな感じで動画を作ってみましたが、いかがでしょうか?この動画はだいたい10分くらいで完成しています。
僕はGoProで撮影することがほとんどですが、そうしたGoProの映像を編集するのに、Filmora(フィモーラ)がとても使いやすかったんですよ。
実際に編集してみると、操作しやすい&アクションカメラ用のツールが付いていたりと、とても魅力的な編集ソフトだなと。
そんな魅力がたっぷり詰まったFilmora(フィモーラ)を、より詳しくみていきましょう!
UIがシンプルで直感的に操作できる
アクションカメラ専用の編集ツールがある
エフェクトの種類が多くて楽しい
UIがシンプルで直感的に操作できる
まずFilmora(フィモーラ)が使いやすい理由が、UIがシンプルで直感的に操作できること。
直感的に操作が分かるので、僕は初めて使ったときから迷うことなくどんどん編集できました。
動画のカラー補正からフィルター、テキストの挿入まで、スムーズに作業ができますが、特に画面の分割表示がとても簡単です。
2分割から3,4分割、さらにそれぞれの配置パターンも種類が多いので、簡単に分割表示での編集をしていくことができます。
これらの編集が画面を見ているだけで、「ここをいじればこれができるんだな」と直感的に理解できるので、本当に使いやすいなと感じました。
楽しみながら操作しているだけで動画の編集が進んでいくので、編集自体がとてもおもしろかったです。
アクションカメラ専用の編集ツールがある
さらに僕がFilmora(フィモーラ)が便利だなと感じたのが、アクションカメラ専用の編集にツールがあること。
この編集ツールにGoProの映像を読み込むことで、下に書いた編集が簡単にできます。
特にレンズ歪み補正が簡単にできるのがおもしろい!
初めからプリセットに『GoPro HERO5 BLACK』が入っているので、GoProの広角レンズで撮影した映像を、簡単に補正することができます。
そうすると広角で撮影した映像が、普通のレンズで撮影したような映像になるんですよ。
また再生速度が調整できるだけでなく、逆再生の設定もできるので、おもしろい動画が簡単に作れるのも素晴らしい。
さらに色味調整と露出からコントラスト、彩度まで細かく調整できるのもとても良いですね。
僕はGoProのカラー設定を『フラット』にして撮影しているので、そうすると後からカラー編集をするのが必須です。
でもFilmora(フィモーラ)を使えば色味の調整が簡単にできますし、『LUT』というあらかじめ備わっているカラープリセットを使うこともできます。
このLUTには有名海外映画や有名海外ドラマの名前がついているので、「これを選べばあの作品みたいな映像になるんだ」というのがわかります。
実際にLUTを選ぶだけで映像の色味が瞬時に変わるので、それを見て自分のイメージに合った映像になっているかを簡単に確認できます。
このようにGoProで撮影した映像を簡単に編集できるので、編集していてとてもおもしろいです。
エフェクトの種類が多くて楽しい
Filmora(フィモーラ)の素晴らしいところがエフェクトが豊富&簡単に使えるところ。
映像の切り替え効果であるトランジションは元から種類が多いですし、テキストも元からプリセットでアニメーション付きのものが多いです。
そのため複雑な編集の必要も無く、直感的にプリセットを選んでいくだけで、オシャレな編集が簡単にできます。
これだけ簡単に動画編集ができると、GoProの撮影がめちゃくちゃ楽しくなるなと感動しました。
さらに有料にはなりますが、好きなエフェクトを後から追加していくことができます。
映画のような演出から結婚式向けの演出、爆発などのおもしろ演出まで簡単に追加できるのがとてもおもしろい。
しかもこうしたエフェクトの値段がとても安いので、手を出しやすいのが嬉しいポイントです。
1つのプリセットが2,000〜3,000円くらいなので、これなら買いやすい値段ですよね。
普通に考えたらこういう有料エフェクトなんて、数万円以上するのが当たり前なので、僕は最初見たとき「本当にこの値段で良いの!?」と思いましたよ。
気軽にこうしたエフェクトを楽しめると考えれば、自然と動画編集が楽しくなるので素晴らしいです。
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動画編集ソフトFilmora(フィモーラ)|まとめ
UIがシンプルで直感的に操作できる
アクションカメラ専用の編集ツールがある
エフェクトの種類が多くて楽しい
実際にFilmora(フィモーラ)を使ってみて感じたことは、『動画編集が簡単にできる』ということです。
動画編集って時間をかければクオリティが上がっていくので、どんどん時間をかけていくことが多くなります。
理想を言えば、短い時間でクオリティの高い動画編集ができた方が、やっぱり嬉しいですよね。
でも簡単にできるツールであればあるほど、オリジナリティが無くなっていくので、それはそれでつまらない。
Filmora(フィモーラ)はそうした悩みを解決してくれる、素晴らしい動画編集ツールなんですよ。
簡単に動画編集ができる楽しいツールなんですけど、豊富なエフェクトのお陰でオリジナリティを出しやすい。
だから動画編集をもっと気軽に、純粋に楽しむことができます。
特にGoProをお使いの方で、「今まではスマホで編集していたけど、PCで編集してみたい」という方にはとてもおすすめ。
直感的な操作で動画編集ができるので、楽しみながらよりクオリティの高い動画編集をすることができます。
PCでの動画編集ソフトをお探しの方に、自信を持っておすすめできるほどに使いやすいので、ぜひこちらからチェックしてみてくださいね!
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GoPro大好きな子育てパパ。日々の撮影&動画編集で家族の思い出を残すのがライフワーク。
【レビュー】Filmora(フィモーラ)はGoProの動画編集におすすめ!使いやすい楽しい編集ソフトです!


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text:
1番の問題は土地探しです。
最初は私の両親が持っている土地がもらえるかもしれないということで、実際に現地を見に行ったのですが、山手の方にあったため、宅地として住むには環境的に厳しいかも...ということになり、土地探しからのスタートになりました。
娘が通っている小学校区域内指定の土地を探しをしていたのですが、駅近くで利便性の良い土地がなかなかない状況だったので、小学校指定を外して探していただいたところ、工務店I様も土地探しに力を入れてくださったこともあり、納得のいく土地と出会うことができました。
どういう経緯で家を建てることになったのか
イオンに行った際にたまたま通りがかり、当時住んでいたアパートでもトラブルがあったため、家づくりカウンターでお話を聞いたことがきっかけです。
担当コンシェルジュより
工務店の担当者様がお客様に対してすごく親身になってくださる方で、お客様との相性も良く、お引渡しまでスムーズにいって良かったです。
お引渡し後の新居にお邪魔させていただいた際も、工務店様ご提案のこだわりの和室や小屋裏の趣味部屋も素敵で、何よりお客様の笑顔に私まで幸せな気持ちになれました。


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ベランダの目隠しは必要?マンションの隣から見えないオシャレな方法! | 世界を散歩しようよ Dünyada bir yürüyüşe çıkalım
人工芝やウッドパネルなどを敷くことも出来ますし、イスとテーブルを出してお茶を飲んだりしてくつろぐことも出来ます。
ベランダの目隠しは必要?マンションの隣から見えないオシャレな方法!【マンションでの注意点】
マンションのベランダには、撤去が容易なものや、緊急時に通路の妨げにならないものであれば、物を設置しても基本的に認められます。
ですが、ベランダに目隠しを設置する前には念のために大家さんに確認を取った方が無難です。
それは、建物によっては目隠しをすることが禁止されていることが有るから。
もし目隠しをすることが禁止の建物であった場合は、ベランダを利用する時だけ目隠しをする方法が有ります。
ワンタッチで使えるテント、タープ、パラソル、シェードなど直ぐに片づけられる物も多く販売されているのでそれらを利用しましょう。
筆者もベランダを利用する時のみ目隠しを使っていますが、手間がかかると感じたことは有りませんし、台風の時などは外に出しておくのはキケンですよね^^;
ベランダの目隠しは必要?マンションの隣から見えないオシャレな方法!【マンションのオシャレな方法!】
マンションのベランダに目隠しをするためにはもちろん準備が必要ですよね。
ここでは、どのような準備が必要なのか?ベランダの目隠しをどのようにしたいのか?決めていきましょう。
マンションでベランダの目隠しをする前の準備
先ずサイズを図ることが基本。室外機が上に設置してあったり、溝があったり、床だけでなくベランダの柵の高さや物干しスペースなど細かく図っておくと材料を買う時に迷わなくて済みます。
ホームセンターなどに行って目測での感覚で目隠しのための素材を買い求めると、実際に必要な大きさと異なり無駄になってしまうかもしれません。
更に写真を撮て行くと良いと思います。自分の住んでいるマンションのベランダでも意外と見逃している物が有ったりします。
ベランダの目隠しのタイプを決める
ベランダの目隠しには様々な方法がありますので、どのように目隠ししたいか決める必要がありますので、どのような方法があるのかご紹介したいと思います。
ベランダの目隠しは必要?マンションの隣から見えないオシャレな方法!【ラティスを使う】
アルミプランターフェンス(幅120高さ149) KAPF-1215 ガーデンラティス ボーダーフェンス プランターボックス 花壇フェンス 山善 YAMAZEN ガーデンマスター【送料無料】
台風対策にたためるタイプが有るのでマンションでも安心して利用できると思います。
ベランダの目隠しは必要?マンションの隣から見えないオシャレな方法!【グリーンカーテンを使う】
1年保証 グリーンフェンス 1m×2m 緑のカーテン 目隠し グリーンカーテン 目隠しフェンス ベランダ 葉っぱ グリーン 窓 カーテン フェンス 植物 バラ 葉 トレリス ラティス 日よけ ガーデン 日除け 造花 壁掛け ネットタイプ ★[送料無料]
ホームセンターでは本物の植物ではなく作り物のツルが売られていますので利用しやすいですよ。
グリーンカーテンには初めからネットやフェンスに葉が巻き付いているものと、自分でフェンスに巻きつけるものがありますので、好きな造花などを使っても楽しめるのではないでしょうか?
ベランダの目隠しは必要?マンションの隣から見えないオシャレな方法!【日よけのシェードを使う】
日よけ シェード 【195×300cm】 スクリーン オーニング サンシェード ベランダ 撥水 雨よけシェード 3m 大きいサイズ 大型 防水 ウオーターブロック 目隠し 紫外線 UV対策 省エネ 節約 節電 洋風 タープ おしゃれ 日除けシェード 2020May
窓のサッシ部分を利用してテント屋根のような覆いを設置することが出来ます。
マンションの高い階では、風にあおられてシェードが飛んでいく危険を考慮し風の強い日などは外しておくと良いと思いますよ。
ベランダの目隠しは必要?マンションの隣から見えないオシャレな方法!【すだれを使う】
すだれは、気軽に使えますし、特に100均に売っているワンシーズンの使い捨てと割り切ることもできます。
すだれを掛けるためのフックも売られていますので、設置場所に合うようでしたら利用するのもありとおもいますし、物干しスペースが上に付ているのであれば、竿にひっかけて使う事も出来ます。
ベランダの目隠しは必要?マンションの隣から見えないオシャレな方法!【ウッドフェンスを利用する】
木製 目隠し フェンス ベランダdeウォール モダン 幅80cm フェンス単品1枚 DIY ボーダーフェンス jsbf-mdn880-800
ウッドフェンスは庭に設置するタイプとベランダにも設置できるタイプが有ります。
ベランダに設置するタイプは、金具を使ってベランダの手すり沿いに設置する事が可能ですよ。
ベランダの目隠しは必要なのか?マンションの隣から見えない方法でリラックスしましょう!
いかがでしたでしょうか?マンションのお隣からの視線が気になる時に、ベランダの目隠しとして利用できそうなものを紹介させていただきました。
参考にしていただければと思います。
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text:
子どもたちに教えるのが下手な ダイビングインストラクターは意外と多い
実はダイビング業界、子供にダイビングを教えるのが下手なインストラクターが意外に多いのです。インストラクターになるためのプログラムが専門用語ばかり、その中で育成されますので子供にもわかる平易な言葉で説明できるインストラクターが少ないのです。
中には子どものダイビングはやらない、と決めているダイビングショップもあるようです。
確かに私のお店も最初に子どもの体験ダイビングを行った時、誰が担当しても2回やって1回は失敗、という感じでした。子どもにダイビングのやり方をうまく伝えられなかったのです。
ダイビングって基本科学です。本能でやれちゃう子もいますが、耳抜きや口呼吸に適応できなくてすぐにあきらめちゃう子も多いです。
スノーケリング教室で何百人、何千人と子どもたちに対応しているうちに「子どもが口呼吸できないメカニズム」がわかり、これをクリアすればほとんどの子たちがダイビング可能であることに気づいたのです。
マスクは「鼻呼吸できないもの」という
ことを理解してもらうのがコツです
スノーケリング指導の経験を積み重ねた結果、ダイビングにおいても子供たちに教えるのがうまい、ということが自分のお店の強みであることに気づいたのです。
お客様を親子ダイビングに特化した
そこで私がやった事。これ、私のダイビングショップのホームページを見てもらえば一目瞭然です。
香住/佐津/柴山『香住ダイビングサービス』夏休みの親子体験ダイビングが大人気!
香住/佐津/柴山『香住ダイビングサービス』夏休みの親子体験ダイビングが大人気!!
www.kasumi-diving.jp
おそらく他のダイビングショップ、現地サービスと比べて明確に違いがあると思います。
ダイビングの面白さはもちろん、海の良さ、地域の良さにフォーカスしていないのです。
親子ダイビングにフォーカスした!
なぜ、うちのショップが親子ダイビングを得意なのかも具体的に説明しました。
詳しくはこちらをクリック
該当サイトページへ飛びます
これ、エクスマを学んだ方ならすぐにピンときますよね。そうなんです。ダイビングのすばらしさ、地域の海のすばらしさをアピールしたんじゃないんです。
「うちのダイビングショップに親子で来ると、こんなに素敵な夏の思い出ができるよ」
という親子の幸福感にフォーカスしたのです。
ライバルは他のダイビングショップではありません。様々な夏のアクティビティと比較して、ダイビングを選んでもらえるかどうかの想い出体験です。
親子ダイビングの販売動線を構築した
ダイビングの現地サービスと言えば、ダイビングの専門誌に広告を載せてその存在を知ってもらう、というのが一般的です。和歌山や伊豆半島、越前とは違い、「ダイビングサービスが存在する」ことすらダイバーに認知されていないのが兵庫県北部地方、山陰地方です。
でも、そうなると日本中のダイビングエリアと競合します。ダイビング業界という狭いエリアでダイバー、あるいはダイバーになりたい人たちを取り合うのではなく、ダイビングでも何でもいいから夏の思い出を作りたい人たちをお客様にしようと思いました。
そうするとダイビングショップではなく、宿でダイビング付宿泊プランをPRした方がいい。そんな風に思うようになりました。そこで、先述のダイビングショップのWebサイトを1ページにまとめて楽天トラベル内にカスタマイズページを作りました。
楽天トラベル内に作った
親子ダイビングのページ
世の中にたくさんのダイビングショップがある中で、お客様はどのお店を選んでも良い、あるいは選ばなくても良い。そんな中でなぜあなたのお店を選ばないといけないのか。
自分たちが提供できるコト、モノでお客様に喜んでもらえることは何なのか。
自分たちの強みを活かしてお店が選ばれる理由を明確にし、更にはそれを知ってもらうための動線も確保したことで、値引きをしなくても安定した集客のできる仕組みが完成したのです。
ジオガイドの場合、どんなお客様を相手にしますか?
自分の商売に置き換えて考えてみてください。
これ、ダイビングだからできた事でしょうか。
自分の強み、提供できることを把握し、喜んで下さるお客様に向けて発信する。この循環を作ることはどんな商売でも同じことです。
例えばボランティアガイドの多い業界。
ジオガイドに高いお金を支払う人なんていないよ
本当にそうでしょうか。
今、対応しているお客様。バスの団体旅行、無料だからと来ているお客様からお金をいただくのは難しいかもしれません。
ちょっと乱暴な言い方をします。
あなたが1万円もらうだけの価値ある知識と話術を身につけるだけではダメです。
1万円支払ってでもあなたのガイドを受けたいという未来のお客様に情報が届く仕組みを作らないといけないのです。
自分の価値観で勝手に相場を決めない事です。あなたの話をお金を払ってでも聞きたいという人は必ずどこかにいます。
プロとして毎日そのことばかりを考えて、日々アップデートしている内容ならば必ず価値のある内容のはずです。
その商品が売れる動線をしっかりとつくること。その動線に届くよう発信をしていくことが重要です。
自分の強みから売れる商品を考えてみましょう。そしてそれを高くでも買って下さるお客様に情報をお届けするにはどうすればよいかを考えましょう。
私にとって、これが出来た瞬間がお金をいただくメンタルブロックが完全に外れる瞬間だったのかもしれません。
コムサポートブログを書いている人
コムサポートオフィス 今井ひろこ/今井学
私たち夫婦は、兵庫県の日本海側・豊岡市を本拠地に、全国の小さなお宿やお店の集客問題の解決に取り組んでいるコンサルティング事務所「コムサポートオフィス」を運営しています。私たちが実践して培ったノウハウや日々の実践例を、この公式ブログでお伝えしています。なお、ブログネタは宿に限らず、一般の事業者向けのものも多いです。
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text:
受講者には、「あまりカジュアルすぎない格好でお願いします」とだけ伝えていました。
その場所は帝国ホテル。
ここは本当に、パワースポットです。何より気が良い。
私の出版パーティーもここで行いましたし、帝国ホテルに来ると本当に運気が上がることを毎度実感します。
帝国ホテルでの懇親会では、皆さんに自己紹介を行なっていただきました。
それぞれが本当に熱い想いを持ってこの講座を受講してくださっていることを実感し、胸が熱くなりましたし、全力でサポートしたいと言う気持ちと共に、身の引き締まる思いでした。
基本はオンラインの人気占い師養成講座ですが、やはりリアルでの学びや交流の場も大切だと感じましたので、これからも定期的にこのような場を設定していきたいと思います。
今まで個別に弟子にしてくれと頼まれ教えていたことはありましたが、講座として一斉に教えるのはこれが初めて。私も受講生の皆さんから学ばせていただくことも多いですが、全員が結果を出せるよう、全力でサポートしていければと思います。


langs: ja en ja en en es ru en ja en ja en en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en en es ru en ja en en es ru en

text:
4 塾の教室長の年収はいくら?
5 教室長の仕事がつらい理由【まとめ】
元教室長に仕事がつらい理由を聞いてみた!【失敗談あり】
元教室長の杉本直也さん(仮名・25歳男性)によると、教室長がつらい原因には『長時間労働』や『劣悪な人間関係』によるものがある、とのこと。
杉本直也さんがやっていた、教室長の仕事は以下のとおりです。
塾講師やスタッフの管理
教室長は特別な資格がなくてもできる仕事ですが、塾の運営をトータルで管理しなければいけないので、さまざまな能力が必要になります。
たとえば、生徒や保護者に対するコミュニケーションスキル、塾講師やスタッフをまとめる統率力、集客や売上を管理する能力など、塾を総合的にマネジメントする力など。
この中で1番難しいのが、塾講師やスタッフをまとめる業務です。
特に入社間もない教室長の場合、すでに出来上がっている人間関係の中に入っていき、全体をまとめていかなければいけないので、最初はだいたい反感を買います。
あまり口を聞いてくれなかったり、親切にしてもらえなかったり…。
実際に『人間関係のストレス』が原因で、教室長を辞める人は多いです。
⇒塾講師の正社員がつらい理由【元塾講師が本音をぶっちゃける!】
小規模会社の教室長は逃げ場がないから辛い…
教室長の仕事は、人間関係との戦いです。
塾内で良好な人間関係がつくれれば、職場は楽しくなりますが、劣悪な人間関係になってしまうと、職場は最悪になります。
そんな中で、教室長に就職するときに、特に注意しなければいけないのが、塾を運営する会社の規模感です。
僕が過去にインタビューした、元教室長や元塾講師の傾向をみると、小規模会社が運営する塾の労働環境は悪くなりがち…。
そもそも小規模会社は従業員数が少ないので、職場に嫌な上司や同僚がいたときに異動できない…。つまり、逃げ場がないというのが、1番辛いですよね。
⇒塾講師がブラックな理由を元塾講師に聞いてみた【何がきついの?】
教室長がつらいと思う瞬間とは?【25歳男性の体験談】
元教室長の杉本直也さん(仮名・25歳男性)が勤めていた学習塾は、『正社員2名・アルバイト5名』という少人数の職場でした。
こうなると、自分以外のもうひとりの正社員がどんな人間かで、職場は天国にも地獄にもなりますよね。
ちなみに、杉本直也さんの場合は、もうひとりの正社員(上司)が最悪だったようで、質問しても無視されて、職場では仲間外れにされていたようです…。
多店舗展開する大規模な学習塾であれば、ほかの塾に異動願いも出せますが、2店舗しか運営していない小規模会社だったため、逃げ場がなく、退職するしかありませんでした。
杉本直也さんは教室長について、以下のようにコメントしています。
無視されても動じないメンタルがあれば、教室長でもやっていけると思いますが、他人の評価を気にしてしまう人は向いてないと思います…
実際に教室長の辛さを経験した人の言葉は、なかなか重いですね…。
⇒塾講師を一ヶ月で辞めたい正社員はどうする?【失敗する理由は簡単です】
塾の教室長の年収はいくら?
厚生労働省が発表した『平成28年賃金構造基本統計調査』によると、教育・学習支援業の20代30代の平均年収は以下のとおりです。
20~24歳:223万円(男性)・205万円(女性)
25~29歳:264万円(男性)・235万円(女性)
30~34歳:327万円(男性)・272万円(女性)
35~39歳:389万円(男性)・297万円(女性)
上記のデータをみると、20代の平均年収は『300万円未満』なので、ほかの業界よりは年収は低めです。
たとえば、IT業界なら20代で年収500万円稼ぐ人も多いので、単純にそこと比較すると、年収差は『200万円』もあります。
元教室長の方の話を聞いていると、教室長の仕事は業務量が多く、週1日しか休めない会社もあるようなので、労働時間と給料のバランスに納得できるかどうかは、教室長として働く上で重要なポイントですね。
とはいえ、大枠では教室長も教育に関わる仕事ですから、そこにやりがいを感じて頑張っている人もいます。
『仕事を選ぶ上で何を優先に考えるか?』を決めておくのが、1番大事ってことですね。
自分に合う仕事が知りたい方は、以下の記事で紹介する無料適職診断テストを受けるのがおすすめですよ。
⇒【無料】適職診断が人気の転職アプリをやってみた結果、神ツールでした
教室長の仕事がつらい理由【まとめ】
最後に、この記事のまとめです。
教室長は長時間労働がつらい
教室長は人間関係が悪いとつらい
小規模会社の教室長は逃げ場がない
教室長の平均年収は異業種よりも低い
何を優先に考えて仕事を選ぶかが1番重要
塾の教室長に限らず、どんな仕事にもメリットとデメリットがあります。
ですから、自分の中で『何を優先に考えて仕事を選ぶか?』を決めておくことが、大事ですね。
もし今の段階で『教室長を辞めようか迷っている…』という方は、そもそも教室長の仕事が、自分に向いているのかを調べてみるのもおすすめですよ。
自分に向いてる仕事が知りたい方は、以下の記事で紹介する無料適職診断テストを受けるのがおすすめですよ。
⇒【無料】適職診断が人気の転職アプリをやってみた結果、神ツールでした
【無料】適職診断が人気の転職アプリをやってみた結果、神ツールでした
【失敗談あり】元フリーターがおすすめする転職エージェント3社
【僕の経歴】26歳まで年収190万円のフリーター→WEB制作会社に就職して年収500万円→ブログで体験談を発信中
このブログでは20代向けに転職や副業に役立つ情報を発信しています。※累計975名の方にインタビューしたリアルな情報を届けます。


langs: ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja ja en ja en ja ja en ja de ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en en

text:
Coffee×Bread みやざき春日和 日付 2018年4月22日(日)のみ 時間 8:00~16:00 場所 カリーノ宮崎地下ラディッシュセブン 様々な変化がある4月。 そんな4月も半分が過ぎ、疲れが知らず知らずに溜まってくる頃ではないかと思います。 ほっと、一息つきに。 リフレッシュに。 楽しみに。 ぜひお越しくださいませ♪ REGOLITH COFFEE staff
おかげSUNマルシェ 竹灯籠deナイトマルシェ2018 日付 2018年4月21日(土) 時間 11:00-21:00 場所 日之影町『癒しの森運動公園』 今週の土曜日は、日之影町のイベントに参加します。 ぜひお立ち寄りくださいませ^^ REGOLITH COFFEE staff
Beauty×Healing 女子力UPイベント 日付 2018年4月8日(日) 時間 10:00-16:00 場所 ガーデンベルズ延岡 住所 延岡市河原崎町330番地 REGOLITH COFFEEも出店いたします‼ 20社以上のブースがありますので、楽しんでいただけると思います。 ぜひ遊びにお越しくださいませ。 REGOLITH COFFEE staff
Thanks Event
regolithcoffee2018-03-10T15:49:25+09:00
REGOLITH COFFEE OPEN2周年の感謝の気持ちを込めて、 豆をご購入されるお客様に、 コーヒー豆10%増量イベントを開催いたします。 4月1日から7日までです。 この機会にぜひお立ち寄りくださいませ^^ REGOLITH COFFEE staff
2018年4月イベントのお知らせ
regolithcoffee2018-03-10T15:37:49+09:00
8日(日)Beauty・Healing女子力UPイベント【 in ガーデンベルズ延岡】 21日(土)おかげSUNマルシェ【 in 日之影町】 22日(日)Coffee・Breadみやざき春日和【 in カリーノ宮崎地下ラディッシュセブン】   4月は上記の3つのイベントに参加します。 ぜひ遊びにお越しください^^   REGOLITH COFFEE staff
2018年1月 REGOLITH COFFE コーヒー教室のご案内
regolithcoffee2018-01-11T15:11:23+09:00
場所: REGOLITH COFFEE 延岡市大貫町4-2932-2 日付: 2018年1月 13日(土)・14日(日)・20日(土)・21日(日)・27日(土)・28日(日) ※1日の定員6名様まで 時間: AM10:00~11:30 料金: ¥1,500+税 ◎豆100gのお土産付き 連絡先: 0982-20-6382 nobeoka@regolith-coffee.info ペーパーフィルターハンドドリップの基本的な抽出をお伝えします。 コーヒーをより楽しく・より美味しく淹れてみませんか? 場所の関係で1日の定員が6名様までとなりますので、完全予約制で承ります。 (ご予約されたい日の2日前までにご連絡をお願い致します。) お気軽にお問い合わせくださいませ^^   REGOLITH COFFEE staff
成人を迎えられたお客様、テイクアウトコーヒー半額!
regolithcoffee2018-01-07T12:52:53+09:00
延岡市では本日成人式が行われます。 ご成人おめでとうございます。 REGOLITH COFFEEでは、1月7日・8日限定で、 成人を迎えられたお客様に テイクアウトコーヒー半額にて販売いたします。 ぜひお立ち寄りください^^ REGOLITH COFFEE staff
regolithcoffee2018-01-03T17:47:33+09:00
REGOLITH COFFEEでは、数量限定で福袋を販売致します!! 【3,000円+税】 コーヒー豆をたっぷり楽しんでいただける福袋をご用意いたしました! ・豆200g×3種類(豆の種類はお任せ) 【5,000円+税】 コーヒー豆に抽出器具をセットにした福袋です。ご自宅ですぐにドリップしていただけます! ・豆200g×2種類(豆の種類はお任せ) ・三洋産業 磁器製ドリッパー1~2杯用 白 ・三洋産業 コーヒーフィルター1~2杯用 100枚 ・CAFEC ビーカーサーバー1~2杯用 ・REGOLITH COFFEE キャニスター 【10,000円+税】 本格的にコーヒーを楽しみたい方に!5,000円の福袋にコーヒーミルをセットにして、コーヒー豆も増量しました! ・豆200g×3類(豆の種類はお任せ) ・三洋産業 磁器製ドリッパー 1~2杯用 白 ・三洋産業 コーヒーフィルター 1~2杯用 100枚 ・CAFEC ビーカーサーバー 1~2杯用 ・REGOLITH COFFEE キャニスター ・CAFEC セラミックコーヒーミル ご自宅でコーヒーを淹れていただけるセットもご用意しております。 この機会にコーヒーをより身近に楽しんでいただけたら幸いです。 コーヒー教室も随時開催してまいります。お気軽にお問い合わせくださいませ。   REGOLITH COFFEE staff
クリスマス コーヒー豆増量☆
regolithcoffee2017-12-24T12:49:50+09:00
REGOLITH COFFEEからささやかなプレゼントとして コーヒー豆を10%増量しています。 12月30日まで行います。 この機会にぜひお立ち寄りくださいませ。 REGOLITH COFFEE staff
のぼりざるフェスタ2017
regolithcoffee2017-11-15T12:02:54+09:00
今週末に開催される延岡のぼりざるフェスタにREGOLITH COFFEEも出店します。 ホットコーヒーやコーヒー豆・ドリップバックの販売を行います。 店舗の方も同時に営業しております^^ どうぞよろしくお願いいたします。 REGOLITH COFFEE staff
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en uk en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
I sent an email to you before but I might write strange English, so sorry
The time went on after I got back to Japan, and it was great time for me
at Hawaii, especially about meeting with you is the greatest thing.
But it was hard for me that I couldn’t say what I want to communicate
with you due to lack of my English skill, I would like to talk with you
more things and to be honest with you, I wanted to be there more long
I’m going to visit Hawaii again if I have vacation next time, and I try
hard to learn English until then, and we will meet again in near future.
I’m happy if you would wait for me then.
I keep thinking about you live at very far from here.
以前メールをしたのですが、間違えた英語を使っていたと思います。失礼しまし
日本に戻って時間が経ちましたが、Hawaiiではとても楽しい時間が過ごせました。
Johnに出会えた事、とても嬉しく思います。
でも、言葉がわからず言いたいことが伝わらなかったことが辛く悲しかった。い
ろんな事を話したかったし、本当はもっと長い時間一緒にいたかったです。
休暇が取れたらまたHawaiiに行く予定でいます。
その時までに少しでも英語が話せるように勉強するつもりですので
是非また会いましょう。
その時まで待っててくれたら嬉しいです。
遠く離れた場所にいるあなたを想っています。
ハワイから日本に戻って、1週間になりました。 でも、もうハワイが恋しい気持です
ツアーはハワイでの一番の思い出です
あなたには彼女がいるのに、私はあなたのことを考えてしまいます。
あなたを知ったのは「Harry Potter and the Philosopher’s Stone」を見たときです。 見てる間はあっという間に時間が過ぎていきました。
会いに行きます 彼に会いたい
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シュノーケリングツアーについての問い合わせです
購入希望価額はUSD20/kg~USD25/kgです。もし、価額が合えばPIを発行願います。
今まで担当していた○○が担当から外れ、私が担当窓口になりました。
このたびはリズ・ブルボーさんの取材の件でお世話になります。
来年の夏に休暇をとり、1週間語学の勉強にオーストラリアに行こうと考えてい ます。今度は一人です。
ご依頼がありました書類お送り致します。 ご確認お願い致します。 16件のビュー
こちらの日程にて別会議が入ってしまいしまいましたのでこちらの日程もしくは、Johnのご都合の良い日をお知らせ願います 10件のビュー
以前お送りしたメール、無事届いておりますでしょうか 6件のビュー
先日は名誉ある賞に選出していただき、ありがとうございました。 大変光栄に思っております 6件のビュー
日本語の勉強をするなら手伝うよ! 私も英語が上手くなりたいから、あなたとコミュニケーションが取れたら嬉しいな 6件のビュー


langs: ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en zh ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en zh ja en en en

text: 昨日は 奇跡的な青空で、新郎新婦様の願いが叶った1日でした。 ガーデンでは タペストリーを飾り、フォトブースを作り みんなでジャンプしたり 楽しいパーティーでした いつまでも お幸せに