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しかし、2等はサイズ的にも充実しているし、金額的には1200円以上の価値はある。これは買えば4800円はするであろうと想像する商売で食っているわたしは販売価格で考える。
2等のイルカは5歳児だと抱えような大きさ。でもイルカを抱っこして嬉しそうにしている。純粋な笑顔である。早速ネーミングされ、
ハズレに該当するぬいぐるみだとこれまた金銭勘定して1200円でちょっと不満な気分になる。しかし、2等であれば充実する。
プルリンちゃんを抱きながら、炎天下の京都を歩く。京都は暑い。どこだって今は暑いだろうが、京都の暑さという独特なものがある。それはなぜそう感じるのだろうかと考える。京都の匂いのせいか湿度のせいか、特定はできないが、
そんな京都の暑さの中、イオンモールKYOTOまで歩き、ランチ。ここにはフードコートがある。
というので、ケンタッキーフライドチキンになった。
混雑するフードコート。ひとりだったら絶対に来ない。しかし、小さい子供が一緒だと、ちゃんと店だと気を使わないといけないからフードコートが楽なのである。
ケンタッキーはアルコールなしで食べるのはちょっと脂っぽくてハードだと思いつつも、ドリンクはコーラ。
そんなチキンを食べてみると、
「あれ? これ、すごくおいしいんですけど」
時折食べる栃木のケンタッキーとはまるで違うテイスト。同じオリジナルチキンであるのにこの差は何?
レシートには「今日のチキンは鹿児島産」と書いてある。
鹿児島産のものがいいのだろうか? 全国展開するケンタッキーであるから地域によって調達する鶏肉が異なるのだろう。しかし、このうまさ、パリの星付きレストランのチキンよりうまい。
ケンタッキーってこんなにおいしかったのか…(京都限定) 東京や栃木で食べていたケンタッキー、とても同じものとは思えない。
しかし、こうしたフランチャイズはなぜか店舗によって微妙にうまいまずいがある。ちなみに栃木県宇都宮市であればベルモールのフードコートにあるリンガーハットのちゃんぽんよりも断然、小山ハーヴェストにあるリンガーハットのほうが3割増しでうまい。
というわけで、わたしにとっての京料理はイオンモールKYOTOのケンタッキーということにする。ここのオリジナルチキンは、結月ミシュランでは一つ星。
ちなみにチキンにおける結月ミシュラン三つ星は、フランスのリヨンでソール川沿いで土日に開催されるマルシェの屋台のプレ・ロッティ。数ある屋台の中で耳から毛が生えたおっさんが焼くプレ・ロッティは格別で堂々の三つ星。わたしはあれよりおいしいプレ・ロッティは食べたことがない。
しかし、残念ながら十年ほど前に再訪したときにはその屋台はなく、耳毛のおっさんもいなかった。もう高齢で引退したのだろう。
ちなみに結月ミシュラン二つ星の鶏肉は、大阪の難波にある「正起屋」の「とり弁当B」。ここでは通称「Bべん」を食べなければいけない。そのトッピングとして焼き鳥をオーダーする。
正起屋はいくつか店舗があるが、一番おいしいのは難波店である。その次はなんばCITYにある店だが、今は「なんばCITY」という名称はないかもしれない。梅田もあるが、悪くはないが難波のほうがなぜかうまい。
やはり大阪は食はキタよりミナミである。というのがわたしの認識だが、単に自分がミナミのほうが好きなだけかもしれない。
とまあ、京都のケンタッキーで遠くフランスのリヨンや大阪の正起屋のことまで思い出してしまったが、京都へ旅行へ行く人がいれば観光者向けの京料理よりもイオンモールKYOTOのケンタッキーをオススメしたいのである。
yuzuki-miki 2022-05-06 16:58
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ここでは、実際にディズニーのピンバッチが、どのぐらいの相場で買取査定額になるのか代表例を見ていきましょう。
・東京ディズニーリゾート35周年記念額入りピンバッチセット 37000円
こちらの額入りのピンバッチセットは、中古買取の中でも高値で買取ってもらえることで有名なアイテムです。
このようにピンバッチは、ディズニーリゾート内のワゴンで販売されている安価なものから、記念品として数量限定で販売されたピンバッチまで、買取価格の相場が大きく変動します。(それだけ査定が難しいアイテム)
高額で買取ってもらえるポイントは、「記念ピンバッチ」「数量限定ピンバッジ」「額入りピンバッチ」「セット販売ピンバッジ」などに当てはまる場合です。
他にも、高値で引き取ってもらえるディズニーのピンバッチには、以下の種類があります。
・東京ディズニーランドCLUB33ピンバッジセット 12000円
・東京ディズニーランド30周年コレクタブルピンバッジセット 10000円
・ディズニーストア25周年ピンバッチセット 4000円
1万円以上で取引されるディズニーのピンバッチもあって、驚きですよね。
それ以外にも、希少性が高いピンバッチや、ダッフィーなど人気のキャラクターには単体でも500円前後の買取価格がつく場合があります。(ごく一般的なタイプだと1つ数十円程度)
ディズニーのピンバッチ(ピンズ)を高い値段で買取ってもらえるポイント
額入り記念品のディズニーのピンバッチがなくても、単体でも高値で買取ってもらえるポイントがあります。
それは、シリーズ化されたディズニーのピンバッチをコンプリートしている場合です。
また、ディズニーのピンバッチ専用の収納ケースに入れたままでも買取ってもらえて、綺麗に保管していることをアピールできれば買取査定額も高くなるでしょう。
注意!こんなディズニーのピンバッチは買取不可
ディズニーのピンバッチが多少の傷がついている程度は、買取査定額は低くなってしまいますが買取ってもらえないことはありません。
ただし、ディズニーのピンバッチの要である、留め具がないピンバッチはどんなに価値のあるものでも買取ってもらえません。
留め具込みでディズニーのピンバッチとしての価値が成立するので気をつけてくださいね。
ディズニー専門宅配買取業者のおすすめランキングを見る
メルカリでもディズニーのピンバッチ(ピンズ)は売れる?
人気のフリマアプリ「メルカリ」や「ラクマ」でもディズニーのピンバッチを売りに出している人はいます。
「オタマート」などホビーに特化したサイトも有名ですね。
しかし、これらのフリマアプリでは、よほどの価値があるディズニーのピンバッチではない限りいつまでも売れ残ってしまう可能性が高いです。
なぜなら、個人でディズニーのピンバッチを出品している人の数が多いことと、平気で値下げ交渉をしてくる購入者が多いからです。
であれば、最初から相応の価値の買取価格をつけてくれる、ディズニー専門の買取サイトを利用した方が手間が少なく、不快な思いをしないで取引をすることができます。
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ヤフオクなどのネットオークションだとディズニーのピンバッチに高い落札額がつく?
ヤフオクを代表するようなネットオークションは、どうでしょうか?
これに関しては経験値が左右します。
オークファンでディズニーのピンバッチの相場を研究しながら、千件以上の豊富な取引実績と経験がある人にとっては、ヤフオクで売るのは賢い方法かもしれません。
一方で、ネットオークションは初心者にとっては敷居が高く、ディズニーのピンバッチを転売目的で実際の価値より低く落札されてしまって終わってしまうことが想定されます。
そういった意味でも、あまりネットオークションの経験がない人には、お勧めできません。
この場合も、公平な査定額をつけてくれるディズニー専門の買取サイトを利用する方が、ディズニーのピンバッチを売るのに気持ちの良い取引ができます。
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ディズニーのピンバッチを高値で買取ってもらう方法まとめ
ピンバッジ(ピンズ)はディズニーグッズの中でもアイテム数が多く、価値の見極めが難しい商品です。
そのため、少しでも高値で買取ってもらうには、ディズニーの目利きがいるディズニーグッズ専門のネット宅配買取サイトを利用するのがオススメです。
ぜひ、大切に集めてきたピンバッチコレクションを手放す時は、ディズニーグッズ専門の買取サイトを利用してみてください!
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#tc18 HDFC Bank Limited社での活用事例 | 3年間でユーザー数を0人から26,500人に増やした軌跡について – Tableau Conference 2018 at New Orleans | DevelopersIO
本エントリーでは、2018年10月24日に実施されたTableau Conference@ニューオーリンズにて実施された「HDFC Bank Limited社」のセッション内容についてご紹介します。 目次は下記の通りです。
7.2015-2018年の比較
本セッションの概要は、下記の通りです。 「HDFC Bank Limited社」でTableauの利用推進を実施した、3年間の軌跡についての報告でした。
HDFC Bank's Tableau Journey | From zero to 26,500 users in 3 years (HDFC Bank Limited社事例:3年間でユーザー数が0人から26,500人になるまでの過程)    Bhavin Lakhpatwala, HDFC Bank Limited
New to Tableau
Attendees will learn about HDFC Bank and its journey from zero to 26,500 users in 3 years. The speaker will discuss the initial deployment to the Wholesale bank department, how HDFC’s monthly reporting cycle was compress to a daily dashboards, and discuss challenges encountered when rolling Tableau out to HDFC’s retail branches. (HDFC銀行における、3年間でTableauユーザー数が0人から26,500に増えた過程を学ぶことができます。最初に「企業向け金融」にて利用を開始し、月次のレポーティングサイクルを日次に圧縮した方法、HDFCの「中小企業や個人を対象とする銀行業務」にTableauを展開する際に直面する課題について議論します)
2.HDFC Bankについて
まず、「HDFC Bank」についての紹介から始まりました。
「HDFC Bank」は本拠をインドに置く、銀行&金融サービスを提供しています。 5,000弱の支店、4,300万人の顧客を持つとても大規模な会社です。
事業内容も、顧客のニーズに合わせて多岐に渡っています。
2015年にTableauの存在を知り、下記の理由からTableauの利用を開始したそうです。
既存のExcel文化を変えるため
可視化だけでなく、レポーティングまでできるツールが欲しかったため
3.2015-getting to know Tableau
2015年に、一部の部門でTableauの利用を開始しました。 最初の3ヶ月はExcelと並行稼働させていたところ効果が良さそうだったので、利用を続けることとなりました。
レポーティング時には、1つのレポートで複数の事柄を把握できることを意識してダッシュボードを作成していったそうです。 実際に利用しているVizのサンプルを見せてもらえました。 思考の流れに沿ったVizを繋げることが重要となります。
2015年の最後には、下記のような構成となっています。
また、2015年の1年間で下記の事柄をノウハウとして蓄積したそうです。
Tableauを利用した「データ利活用推進プロジェクト」は複数の組織が連携する必要性がある場合が多く、ともすると「CoE」のような役割を果たすチームが必要、というのは重要な知見です。
2016年は「あらかじめVizのテンプレートを作成」して、それベースでユーザーと話を進めたそうです。 その結果、「本当に必要なレポート」を絞り込むことに成功したそうです。 (75レポート→3レポート)
文章にすると簡単ですが、これはかなり根気のいる作業だったのではないかと思います。 将来的にかなりのユーザー数に拡大することを考えている場合は、このような「必要なリソースを絞り込む作業」に早くから取り掛かった方がいいでしょう。
2016年の終わりには、下記のような構成となったそうです。
ユーザー数、serverのコア数共に桁違いに増えていることがわかります。 必要なリソースを削減しつつ、普及活動が順調に推進されている点が凄いですね。
2017年は「中小企業や個人を対象とする銀行業務」、「スケールの拡大」に挑戦したそうです。
また、「中小企業や個人を対象とする銀行業務」への進出に付随して「地方支店数」が増え、各支店の担当者と協力してデータ利活用推進を実施していく必要がありました。 具体的には、「商品ごとのレポートをダッシュボードから作成し、担当者に連絡する」、「任意の支店のニーズを満たしたVizを作成するために協力する」等の施策を実施したそうです。
一部のレポートについてサンプルを見せていただけたのですが、「必要な情報が1つのダッシュボードに揃っている」という状態を目指して作成されていました。 例えば、下記のレポートだと、一番左上に「全体のサマリー」、左下に「ちょっと集計したViz」、右側に「リソースレベル」のVizを表示しており、「ここを見たらこれが気になるだろう」という点が確認しやすいVizになっています。。
2018年時点でのTableau利用状況は下記のようになったそうです。
Tableauユーザー数が26,500人、serverは8コアが12台、メールのサブスクリプションが毎日8,000件以上、とかなり大規模な利用状況です。 次の課題としては下記の4点を掲げているようです。
アプリ等を使って外でも集計結果を確認できるようにする、という考えです。
2. Using Tableau on BIG data platform
より大規模なデータをTableauで捌くことを検討しているようです。
3.Replacing power points
パワーポイントをTableauに置き換える、というものです。 こちらは先日のKeyNoteで発表された「パワーポイントでのエクスポート」機能が役立つかもしれませんね。
支店でTableauを利用する際のガイド機能、チャート作成機能を想定しているようです。 チャート作成機能については先日のKeyNoteで発表された「AskData」が使えるかもしれませんね。
7.2015-2018年の比較
2015年、2018年時点での状況の比較です。
当初はエクセルからTableauへの置き換えがほとんどであり、また「なぜTableauでやるのか」といった状況だったそうですが、2018年には「Tableau前提」で話が進むようになったとのことです。
「Tableauによるデータ利活用」を推進するにあたって、とりあえずのゴールとして上記の2018年の状態になることを目指してもいいかもしれません。
エクセルからTableauに置き換える、というよくある事例です。 文字にすると簡単ですが、実現するのはとても大変で...。 このような大変な作業をするにあたっては、できるだけ最初の段階で「他の会社はどうやっているのか」という情報を仕入れることが重要なので、本エントリーももしかしたらどなたかの参考になるのではないか、と思います。
また、本セッションの動画はyoutubeにアップロードされています。 もしよかったらこちらもご覧ください。
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EVENT【10/19(水)】Snowflakeを触ってみよう!初めての方向けハンズオンセミナー
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EVENT【10/20(木)リモート】クラスメソッドの新卒向け説明会 〜最新技術で爆速成長!新卒から活躍する秘訣〜
EVENT【10/12(水)リモート】クラスメソッドの会社説明会を開催します
【レポート】広告識別子に依存しないエンタメ広告運用~SNSの”キーワード”に着目した最適化〜 #CEDEC2022 #classmethod_game


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250年、10世代にわたって計画的に人々を幸せにしていく。今だけを見てないよ!と。
そして、生活者に良質な住まいと優れた住環境を提供して生涯にわたって満足してほしい。という思いを持っているんだそうです。
そんな宣言を1932年にしちゃう松下幸之助さんってすげぇな…。
ちなみに、パナソニックと言えば白物家電を想像する人も多いと思いますが、パナソニックは住環境に関する製品も多く発売しているんです。
照明器具とかはなんとなくわかるのですが、バスルームやトイレ、システムキッチンや太陽光発電など、幅広い製品を出しているんですねぇ。
そんなパナソニックさんだからこそ、多くの人に住まいの知識を深めてもらうために、今回「すむすむ」と言うサービスを立ち上げたんです。
住まいを建ててから後悔しないために、事前にさまざまな情報を提供してくれるサイトなんです。
自分の家を好きになってほしいという思いを込めて、お家で過ごす時間をより豊かにするアイデアや工夫を紹介しているので、カンタンに実践出来たり、将来の役に立ったりする情報が充実しています。
実際に担当者さんから話を聞き、この辺りの熱意とか思いが伝わってきてすごく好感が持てました。
また、すむすむくらしスペシャリストと呼ばれる専門家が、それぞれのノウハウを紹介しているコンテンツもあるんです。
生活に今すぐ取り入れてみたいおしゃれ旬情報
建築家が教える、将来に備えて住まいづくりを考える情報
職人さんにフィーチャーして知的好奇心を刺激する情報
このあたりの情報が専門家さんの知識を元にまとめられていくので、読み物としてもとても楽しく、便利なんです。
例えばインテリアのカラーコーディネイトに関することも載ってたり。
これ、家具揃える前に知りたかったな…。
すむすむアンバサダーとは?
一通り、すむすむについての説明が終わった後は、そもそも今回私も登録して選ばれた、すむすむアンバサダーとは何か、という説明も行われました。
すむすむアンバサダーとは、すむすむの考え方に共感したブロガーなどに登録してもらって、すむすむ編集部と共に、一緒にすむすむを創り上げる制度の事なんです。
今回のようなアンバサダー限定イベントの開催、
アンバサダーとしての情報発信、
そしてスペシャリスト達への要望を出すことができるんです。
将来的にはこのアンバサダーの中から、スペシャリストのような人が出てくると良いなぁ、という思いでスタートしたプログラムなんだそうです。
私も元々ガーデニングや家具選びなどが大好きなので、このくらしを工夫して豊かにしよう、とか購入時に知っておくべきことを紹介するという考え方は大賛成!
私はすでに家を購入した後ですが、やはり購入時にはとても悩んだし、いろんな情報を調べました。このノウハウを少しでも人の役に立てたらな。とは思っていたので願ってもいないお話でした。
これから家を購入する予定がある、いつか買うかも、という人の参考になるようなサイトになっていくお手伝いができるといいな、と思っています。
こういう、これから盛り上げていこうと言うサービスと一緒になって成長していけるのはワクワクしちゃいます!
今後も、気になる情報やイベントがあればむねさだブログでも紹介していきたいと思います。
またその他の情報もTwitterやFacebookで #すむすむ と検索するとアンバサダーや編集部が発信した情報が見つかるようになると思います。
マクラメグリーンハンギング体験!
さて、後半はマクラメを使ったグリーンハンギング体験会。
今回の講師は、石井佳苗さん。
◆石井佳苗さんについて◆
インリアコーディネーターの資格を取得後、イタリア家具メーカー、カッシーナ・イクスシーに入社。
現在はインテリアや暮らしまわりの雑貨の広告や雑誌のスタイリストとして活躍。
著書に『Love customizer 簡単!インテリアDIYのアイデア』、『インテリア練習帖』、ウェブマガジン『Love customizer』を主宰。
ただ、これ想像以上に楽しくて、これだけでボリューム満点になりそうだったのでこれはまた改めてご紹介したいと思います。
ほんと楽しくてもうまたすぐにでも作りたい衝動にかられていますよ!
こんなのが自分で作れちゃったりするんですからね!
ま、次回の記事をお楽しみに!
わんぱくブロガー的まとめ
最初は、パナソニックさんがどうして住まいにまつわるサイトを今更作ったんだろう、と思っていましたが話を聞くとなるほど、と納得すると同時に、このプロジェクトを楽しんで企画運営しているメンバーの方の思いがチラリと見えてとても共感できました。
住まいに関して興味がある人は多いと思いますので、是非ともすむすむ、をチェックしてみてください。
私も色々と興味がある内容もありますので定期的に紹介していこうと思います。
パナソニックの住まい・くらし方情報「すむすむ」 | Panasonic
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むねさだ(mu_ne3)です。
ワクワク感で笑顔を拡げる、”わんぱくブロガー”。
食べ物・ガジェット・カメラ・旅行・生活雑貨など興味があるものを幅広くご紹介してます。
iPhone11Pro・MBP13・EOS 5D4・OM-D E-M1mIII・GoPro7・THETA Vユーザ。
7歳になる娘がいます。パパ目線での子育てグッズの紹介も。
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【お客様の声】『インスタとかを見てもどれが良いのかよく分からないしイメージが付かなかったけど、大大大満足です!』 - 結婚式や列席ヘアセットとメイクの出来る安くて小さな写真館 小田急相模原徒歩5分 Shell’s(シェルズ)
もちろん画像を見て、これだ!とピンと来て決めるという人もいますが、そうではない人もいらっしゃいます。
そんな皆さんが口々におっしゃるのが、『どれも似たような感じで違いがよく分からなくて…』『モデルさんがやっているのはすごく可愛いけど自分の髪色とは違うし実際やって似合うのか分からない…』
などといったように、客観的に見たら可愛いと思うけど、自分に当てはめたときのイメージが付かずよく分からない。決められない…という流れになるようです。
そうですよね。実際自分がやってみてどうなるかということが分からなければ決めようもないというのはよく分かります。
【希望の髪型がはっきり決まっていなくても、あなたに似合うあなただけのヘアアレンジは作れます。】
今回のお客様は、モダンなリボンの髪飾りに合わせたハーフアップにしたいということははっきり決まっていました。
次にどうしたかというと、かっちりとした面で艶を出して正統派にきっちりまとめるか、ゆるふわでルーズな感じのどちらが好きですか?ということを伺いました。
中間くらいな感じが良いです、とのことだったので、そのような方向性で作ることにしました。
そして、分け目がはっきりしていることで地肌が透けて髪が薄く見えてしまう…ということが気になるとのことだったので、そちらをカバーしたスタイルであること。
又、他の人とあまり被らないような感じて自分に似合えば何でも良いです。とのことでしたので、そちらを考慮したヘアアレンジにしました。
しっかりとハリのある綺麗な黒髪を生かした、上品で少し動きのある巻きのハーフアップです(^-^)
ねじりが前からも横からも見えるようにしました。決して奇抜なスタイルではありませんが、とても目を引きます。
要望をしっかり汲み取ったお客様だけのスタイルです。
お顔にとても似合っていて、お客様の可愛らしさがより引き立ったと思います(^-^)
明るめの髪色であればもっとざっくりルーズに崩しても良いですが、黒髪の場合はあまり崩しすぎると綺麗に見えなくなります。
特に今回は袴ですし洋装とは少し違います。
崩す場合もざっくりではなく規則的にした方が黒髪の良さが生かせるのではないでしょうか。
仕上がると、『大大大満足です!想像以上です(^-^)ありがとうございます。』と、とても喜んで下さいました。
笑顔で喜んで頂けて良かったです。
このように希望画像がなくても、お悩みや好みさえ教えて頂ければこちらで引き出して似合う素敵なヘアアレンジを作れます。
ご卒業おめでとうございます(^^)
また神奈川に遊びに来て下さいね!
ありがとうございました。
結婚式や列席ヘアセットとメイクの出来る安くて小さな写真館 小田急相模原徒歩5分 Shell’s(シェルズ)
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縮毛矯正が伸びたときの根本のうねりが気にならないゆるふわヘアアレンジ。
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2022年度4月オープン!3月からご予約受付開始します。
ピアノ発表会用のポスター撮影でご来店の、小田急相模原のご家族
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事実をお話します。安かろう悪かろうではないけど、当店の撮影が安い理由
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予想以上に伸びて嬉しい限りです!
「945点予想以上に伸びて嬉しい限りです。」このようなメールをいただきました。
900点を取ると、翻訳とか通訳といった英語のプロへの道も開けてきます。 TOEIC900点を突破された方から頂いたメールです。
田村先生、おはようございます。昨日結果がわかり、自分の予想より良かったので喜んでます。
お礼を兼ねて以下ご報告します。
半年ちょっと前に、先生から、とにかくTOEIC試験を申し込む、公式問題集を買ってやり始めること、というアドバイスを受け、素直にやってみました。
10月、840点。最後の3題やり残し。
12月、875点。時間内に全部できたのに点数の伸びが少ない。
3月、945点。予想以上に伸びて嬉しい限りです。
今回、力を入れたところは、オーストラリア人の若手のトークが聞き取りにくいと感じ、緑の問題集のオーストラリア人のパートは、聞き取り、リピート、読み上げなど、集中してやりました。その結果が、リスニング490点となりました。
はい。おめでとうございます。
目標の900点を余裕で突破して945点。素晴らしいですね。
900点を達成できたポイントは?
さて、この方が目標とした900点を達成できたポイントは何だと思われますか?
まずはメルマガを読んで、初めにすべき3つのことを、すぐに実行されたことです。
すぐに行動スタートすること、これは本当に大きなポイントですね。
そして、もう一つ、今のメールから読み取れることは、ご自分の苦手なところに集中してトレーニングされたことです。
特に、ハイレベルを狙う場合。850点、900点、950点を狙う場合は、ご自分の苦手なところ、ご自分の穴を徹底的に潰していくことが大切です。
いま何点でも、900点は手の届く所にあります
もしかしたら、今聞いて、900点なんて他人ごとだと思われているかもしれませんが、他人ごとではありませんよ。
例えば、今500点代の場合、一歩一歩ね、まずは600点、それから700点、800点と積み上げていった先に、900点があるだけです。
「TOEIC945点、予想以上に伸びて嬉しい限りです。」
ぜひ、今日からできることをスタートしてみてください。応援しています。
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最後まで聞いてくださってどうもありがとうございました。それではまた。
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アメリカ カリフォルニア フライト 飛行機 国際線 ANA CA, ギフト ANAグッズ 絵葉書 メッセージ 感謝, コロナ 新型コロナ, 妊婦 妊娠 エコノミークラス症候群 エコノミー症候群
日本で妊娠がわかり嬉しさを噛み締めたのも束の間、「場合によっては妊娠中にカリフォルニアに戻るかもしれない」、とクリニックの先生に話すと、「妊婦はエコノミー症候群のリスクが非常に高くなるから飛行機に乗るなんて言語道断」、とめちゃくちゃ圧をかけられる始末💦
時間が経つにつれ、その時の医師の話し方に怒りが🔥
冷静になってから、自分なりにリスクについて調べてみました👇
確かに、妊娠中は血栓ができやすくエコノミークラス症候群になるリスクが劇的に高まるそう💦
・こまめに席を立ったり、足の指やかかとの上げ下ろしをするなど、足を動かすようにする。
・水分補給をこまめに行う。
なので、フライト中は、ペットボトルの水をガブ飲み、立ち上がってトイレに頻繁に行き動くようにしました。
結果、何事もなく無事戻ってくることができましたよ🏠
今回は、チェックインの時にスタッフの方に妊娠中である事を伝えていました。CAさんにも共有されていたみたいで、「デカフェのコーヒーもありますよ」とうれしいお声掛けが☕
コーヒー大好きで💛、妊娠前はガブ飲みしてたのを妊娠を期に我慢していた自分にとって、何とも嬉しいお気遣い✨
しかも、「これよろしければ」とこれから生まれるベビのためのギフトをいただいちゃいました✨✨✨❕❕❕
なんてスイートなんでしょう🍰
中にはこんなものが入っておりました↓✨
そして、絵葉書にメッセージまで😊😊😊✨✨✨✨✨
忘れられないフライトになりました🛫!!!!!
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家族の転勤が決まり、悩んだものの思い切って一緒にシリコンバレーへ行くことに。場所柄IT 系の人と会う機会が多いが、知識が全くなく話が噛み合わないことに危機感を募らせ、勉強も兼ねてブログを始めたIT初心者。
趣味は、スキューバダイビング、カリフォルニアで始めたヨガ、旅行(妄想旅行含む)、猫をモフモフすること。特技はリサーチ、ビックリすること、猫に踏まれること。
コメントなどいただけたらうれしいです。
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中古パソコンのDELL Latitude E7270を買ってM.2 NVMe PCIe SSDを交換してみたので換装方法をレビューしますよ - パパママ世代応援ブログ:オニオン座
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DELL Latitude E7270のケースを開けて、M.2 NVMe SSDを差し替えるよ
【NOTEPARTS】Dell デル Latitude E7270 E7470 用 Li-ion バッテリー J60J5 1W2Y2 242WD MC34Y対応
いろいろ書きましたが、いつもレッツノートばかりなので、今回はDELL Latitude E7270をネットで買ってみました。それがこちらです。まずはDELL Latitude E7270の機能や仕様を確認します。
実際に起動してシステム内容を確認します。DELL Latitude E7270には、2コア4スレッドのIntel i5-6300U 2.40GHzのいわゆ第6世代CPUを搭載していました。OSはWindows10Proが入ってます。
このDELL Latitude E7270には、NVMe PCIE SSDが搭載されているため、どこのメーカーのSSDか調べようとしましたが、まんま「PCIe SSD」としか書かれておらず不明。まあ後でSSD交換するときに見てみます。少し残念なことに、PCIe 3.0×4ではなくPCIe 3.0×2でした。
主に3種類あるSSDの違いについて
いったん本題からずれますが、一般的に使用されているSSD(ソリッドステートディスク)には、大きく3種類あります。ご存じの方も多いと思いますが、念のためその違いと特徴を整理します。
SSDの形状で2種類あります。HDDと同じ形状の2.5インチSSD、メモリーのように基盤むき出しでM.2スロットに差し込むM.2 SSDです。ちなみにM.2 SSDには2280などが名称に付けられていますが、22はタテ(短辺)の長さが22mm、80はヨコ(長辺)の長さが80mmであること意味し、ノート・デスクトップ関わらず、パソコンで使われるM.2 SSDの殆どは2280となります。
次にデータ転送方法・インターフェースでも2種類に分けられます。従来のHDDと同じSATA 3(シリアルATA III)と、グラフィックボードや10Gbit LAN等にも使われるPCI Express(PCIe)を使ったNVMeです。理論上の最大転送速度はSATA 3は600MB/sですが、NVMe(PCIe)SSDは条件次第で3,000MB/s以上のものもあります。
2.5インチのNVMe(PCIe)SSDは存在しないため、市販されているSSDは以下の3種類となります。
・2.5インチ SATA SSD →HDDを搭載していたパソコンのストレージ換装に向いている
・M.2 SATA SSD →数年前に薄型ノートパソコンのストレージとして使われ始めた
・M.2 NVMe(PCIe)SSD →数年前の上級機種や最新のミドル機種にて使われている
ではどの方式のSSDが早いかというと、SATAはほぼ同じ、M.2 NVMe(PCIe)SSDが最も早いということになります。
「2.5インチ SATA SSD」≒「M.2 SATA SSD」<「M.2 NVMe(PCIe)SSD」
というわけで、今回の記事では「M.2 NVMe(PCIe)SSD」を取り上げております。では続きをどうぞ。
DELL Latitude E7270のSSDを大容量のものへ交換してみたので、換装方法をレポートするぞ
ちょっと前に、M.2 SATA SSDを搭載するレッツノートCF-MX3のSSDを換装しましたが、今回はこちらのM.2 NVMe SSDを搭載するDELL Latitude E7270のSSDを大容量のものへ交換してみようと思います。DELL Latitude E7270には、新品のノーブランド256GB SSDが入っていたのですが、やはりこれでは手狭すぎるからです。
ノートパソコンのHDDやSSDを交換するためにはいくつかのアプローチがあります。
A.古いHDD/SSDを外して、新しいHDD/SSDに交換。ゼロからWindows OSを入れる。
B.事前にリカバリディスクを作成。古いHDD/SSDを外して、新しいHDD/SSDに交換。リカバリディスクから復元。
C.クローンソフトを使用して、外付けにした新しいHDD/SSDへ内容を完全コピー後、古いものから新しいHDD/SSDを差し替える。
A.は、ノートパソコンに限らず、メーカー品のパソコンには、WindowsOS以外にメーカーのドライバーソフトなどが入っていますから、この方法でWindowsを入れると、メーカーのサイトへアクセスして別途ドライバーなどを入れ直さなければならないのが面倒。パス。
B.は、なんか面倒なのでパス。前回同様にC.を行うことにしました。
ちなみに、M.2 SSDではなく、HDDと同じ形状の2.5インチのSATA SSDを搭載したパソコンのデータ引っ越しであれば、ディスクをクローンするためだけの周辺機器であるこちらを使うのが激しく便利です。新旧のHDD/SSDを刺してボタンを押すだけでクローン完了なので別途SSDケースを買う必要がありません。
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それでは本日の作業概要を先に書いてしまいますね。ざっくりいうと次の5ステップだけです。
1.新しいM.2 NVMe SSDをケースに入れて(仮留め)、外付けSSDを作る
2.DELL Latitude E7270に外付けSSDをUSB接続する
3.クローンソフトでDELL Latitude E7270の内容を、外付けSSDへクローンコピーする
4.外付けSSDをバラし、新しいSSDをDELL Latitude E7270へ入れる
5.古いSSDがもったいないので、ケースに入れて外付けSSDとして使えるようにする
そんでもって、用意したのは、NVMe PCIE SSD本体とケースです。
まずは今回の主役ともいえる、500GBクラスのM.2 NVMe SSDとして選んだのが、Western Digital(ウエスタンデジタル)のWD BLUE SN550です。TLC 3D NANDが使われていて、実際の中身はSDカードなどでも定評のあるSandisk(サンディスク)です。
より高速なWestern Digital WD BLACK SN750やSamsung EVOシリーズにしようか迷いましたが、これ以上爆速にしたいわけではないし、転送速度の早いSSDは発熱が激しいことから、発熱が気にならず低消費電力が魅力なWD BLUE SN550を選びました。
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内蔵用のM.2 SSDを外付けSSDにするケースがたくさん売られていますが、M.2 SATA SSD用よりもM.2 NVMe SSD用の方が高速ではありながら、お値段もお高いわけです。前者が2,000円位からあるのに対し、後者は5,000円以上がざらという感じです。そして意外と種類が少ない。少ない選択肢から、ヒートシンクやケーブルも付属していて最安値帯だった玄人志向(くろうとしこう)のこちらを買いました。
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玄人志向のM.2 NVMe SSD用ケースのパッケージ内容はこんな感じ。本体の他に、高価なUSB Type-C 3.1 対応のA→CとC→Cの2つのケーブルが付属。あとは冷却シート、ヒートシンクも付属。M.2 NVMe SSDは発熱が凄いのでどこのメーカーも冷却に配慮して金属製ケースで、こちらもやはりそうでした。
ドライバーも付属していたのですが、ネジ穴を舐めそうでしたので使いませんでした。
それでは、新しいM.2 NVMe SSDをケース付属の基板に刺してみます。
このままではすっぽり抜けそうだったので、ケース付属のネジで仮留めします。外付けSSD(仮)の完成です。
パソコンに繋ぐとアクセスランプがキレイ。まだ仮なのでフタはしません。
外付けSSDがデバイスマネージャでも認識されました。
外付けSSDを初期化しろよとメッセージが出ました。パーティーションスタイルはMBRとGPTが選べますが、MBRを選択します。
次にノートパソコン内蔵SSDの内容を外付けSSDへクローンコピーするわけですが、別にクローンソフトを購入する必要はありません。WesternDigitalのSSDなら同社のサイトでAcronis True Image WD Editionを無料ダウンロードして使うことが出来るからです。。。と思ってました。
Acronis True Image WD Editionをインストールしようとしても、「インストールのキャンセル この製品エディションではWesternDigital/SanDiskのいずれかがシステムにインストールされている必要があります。」とのメッセージでインストールできません。これは既視感があるな。。
これは前回、レッツノートCF-MX3のM.2 SATA SSDを交換したときと同じ状況です。つまり、Acronis True Image WD Editionからは外付けSSDケースのコントローラしか見えずWesternDigitalのSSDが使われていることが識別できないため、「他社SSDを使おうとしてるだろお前?」と判定されてインストールできないわけです。これはSSD換装あるあるなのでもう慣れました。
前回同様、無料ソフトEaseUS Todo Backup Freeを使うこととします。最初からこっち使えば良かった。EaseUSのサイトから、Todo Backup Homeを探し出すと「Todo Backup Free」があります。
ダウンロードサイトに行ってもなかなか無料版へ行き着けませんが頑張りました。インストール中もいちいち「有料版を買ったら幸せになれるよ」とうるさいですが、ここは冷酷に無料版を入れちゃいます。
EaseUS Todo Backup Freeをインストールしましたので、さっそく使ってみます。左メニューの下から二番目、□が二つ重なったようなアイコンでバックアップを行います。
最初に「ソース」、つまりクローンコピー元を指定します。「ハードディスク0」の左にあるチェックボックスを選択するのですが。。。
「次へ」で進む前に左下の「バックアップオプション」ボタンを押します。ここでは「SSDに最適化」のみにチェックを入れます。こうするとアライメントがズレないそうです。ちなみに「セクタイバイセクタクローン」とは、とても時間のかかるセクタ単位までも完全なクローンコピーという意味で、特別な理由がないかぎりチェックをする必要はありません。OKボタンを押したら、「ハードディスク1」の左にあるチェックボックスを選択して、「次へ」ボタンで進みます。
今度は「ターゲット」、つまりクローンコピー先を指定します。
お次は「クローン後のレイアウト」です。クローンコピー元が250GBクラスでクローンコピー先が500GBクラスといったように、クローンコピー先の方が大きい場合、基本的にはクローンコピー元のサイズでクローンコピー先のパーティーションが切られます。残りの約250GBは、あとで「ディスクの管理」で認識させるのが通常ですが、この画面ではクローンコピーと同時にパーティーションサイズを変更できます。私はデータ置き場としてDドライブとなる2つ目のパーティーションを約200GBに設定しました。
設定内容を確認して問題なければ、「実行」ボタンを押して開始です。
ほぼWindows10 OSしか入っていない状態であったのもあり、たったの3分半でクローンコピーは完了しました。
SSDを差し替える前に、「ディスクの管理」にてどんな感じになったかを確認してみると、パーティーションサイズを変更したのにされていませんでした。でも上の写真を見ると変更してなかったみたいですね。。特に問題ではないので華麗にスルーします。残りの容量の約230GBが「未割り当て」となっていたため、割当を行ってパソコンが認識できるようにします。
該当のパーティーションを右クリックして「新しいシンプルボリューム」を選択します。
「新しいシンプルボリュームウィザードの開始」と出ますので「次へ」で進みます。
「ボリュームサイズの指定」と出ますので、最大ディスク領域と同じ数字を入れます。てか元から入ってたと思うので、そのまま「次へ」で進みます。
「ドライブ文字またはパスの割り当て」と出ますので、「ドライブ文字またはドライブパスを割り当てない」で「次へ」で進みます。
「パーティーションのフォーマット」と出ますので、「このボリュームを次の設定でフォーマットする」にチェックを入れ、ファイルシステムは「NTFS」、アロケーションユニットサイズは「規定値」、ボリュームラベルは適当に入れて、「クイックフォーマットする」にチェックを入れたら「次へ」で進みます。
これで二つ目のパーティーションが認識されました。
それでは、DELL Latitude E7270 内蔵SSDのクローンコピーが完了しましたので、シャットダウンします。
DELL Latitude E7270のケースを開けて、M.2 NVMe SSDを差し替えるよ
いよいよDELL Latitude E7270のSSD交換作業です。デルのノートパソコンのケースを開けるのは結構久しぶりです。裏返すと、ケースには8個のネジがあります。隠しネジや特殊ネジはありません。
ちなみに、ノートパソコンのネジは簡単に緩むことのないようきつめに締められていることが多いので、100円ショップのドライバーなんかだとネジ穴を舐めそうになることがあります。私はこのマルチドライバーを愛用しています。
たくさんのネジに対応していて、小さくて安く、握りやすいグリップが便利。ホームセンターで買うよりネットで買った方が安いです。
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ノートパソコンのネジを紛失したり、どのネジがどこのネジ穴だっけ?とならないよう、レッツノートCF-MX3のケースを開けたときには、ガムテープを使ってケース裏面の配置通りにやったものです。
ところが流石デルの上位モデル、ラティチュードは違う。ネジに返しがついていて、ネジがケースから外れないようになっています。これならネジをなくす可能性がありません。素晴らしいですな。
ネジを一通り外したら、爪を隙間に入れて開けていきます。
DELL Latitude E7270の裏蓋を外した姿がこちら。手前側が下です。せっかくなので、各主要パーツを見ていきましょう。中央には、DDR4-SDRAMスロットが二つ。右側に8GBメモリーが刺さっていますがオンボードではなく普通に脱着できます。右上はファン、左には内蔵無線LANカードやボタン電池、下の方には内蔵バッテリーがあります。今回差し替えるM.2 NVMe PCIe SSDは右下の青いやつ。
これがメモリースロットです。最大で8GB×2枚で合計16GBにて運用することが可能。260pin SO-DIMM PC4-17000(DDR4-2133) または、同PC4-19200(DDR4-2400)のメモリーが適合します。既に8GBが刺さっていた場合、別途8GBを購入してもいいのですが、相性問題や安定性を重視するなら、同一メーカーの8GBメモリーを2枚同時に購入することをオススメします。
CFD販売 ノートPC用メモリ PC4-19200(DDR4-2400) 8GB×2枚 / 260pin / 無期限保証 / Crucial by Micron / W4N2400CM-8G
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DELL Latitude E7270 の内蔵無線LANカードは、Intel 8260NGWを使用していました。M.2スロットに刺さっているだけなので、猛者は交換しちゃうらしい。
内蔵バッテリーは、42Wh・11.4V・3,500mAhで型番は7CJRCとなります。
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M.2 NVMe PCIe SSDには特にヒートシンクや冷却シートはありませんでした。MAG-LABという磁気研究所ブランドのSSDでした。PHISONのコントローラチップが見えるということは、東芝のNANDを使っているのか?ともあれネジ一つで固定されていたので普通に外します。
M.2 NVMe PCIe SSDを外すと、下に金属が敷かれているのが分かります。冷却に配慮したものなのでしょう。
新旧M.2 NVMe PCIe SSDを並べてみます。差し込み側の切りこみピン形状が微妙に違うのが分かります。PCIe 3.0×2とPCIe 3.0×4の違いです。
せっかくなのでファンのホコリを簡単に取ってから、M.2 NVMe PCIe SSDを差し替え、ネジで留めて、ケースを閉めました。
DELL Latitude E7270 の電源を入れてみると普通に起動して、正しく新しいSSDが認識されていることが分かります。
念のため「ディスクの管理」を開いてみても、起動パーティーションがCドライブ、2つ目のパーティーションがDドライブで認識されているし、容量なども問題ありません。
CrystalDiskInfoで新しいSSDの情報を見てみます。対応転送モードが「PCIe 3.0×2|PCIe 3.0×4」となっています。対応規格は「NVM Express1.4」とのこと。
CrystalDiskMarkで新しいSSDのベンチマークを取ってみます。
換装前は、読み込みが1677MB/s・840MB/s・740MB/s・27MB/s、書き込みが956MB/s・713MB/s・746MB/s・65MB/sでした。
換装後は、読み込みが1703MB/s・914MB/s・1082MB/s・45MB/s、書き込みが1513MB/s・949MB/s・847MB/s・157MB/sとなりました。M.2 SSDを交換したことにより、最大で1.5〜2倍の高速化に成功しています。これは期待してなかったので素直に嬉しい。
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玄人志向のM.2 NVMe PCIe SSDを外付けSSDにするケースの組み立て方と実際の転送速度
古いSSDは新しいWesternDigital SN550と比べて結構遅かったわけですが、それでもSATA3 SSDよりは3〜5倍高速なわけで、第二の人生を歩んで頂きます。玄人志向のM.2 NVMe PCIe SSDを外付けSSDにするケースをちゃんと組み立ててみたのでオマケで。
先ほどと同じように、ケース内蔵の基板にSSDを刺します。
裏側にビスをはめ込みます。
表側のネジを締めていきます。
はい。こんな感じで基板にSSDを固定完了しました。こういう場合は魚と一緒で、頭は左側にすべきなのか一瞬考えましたが気にしないことにしました。
付属の冷却シートを貼ったら、ケースのガワに基板とSSDを入れていきます。
フタをする前の、USB Type-Cポート側はこんな感じです。左側にあるポッチはアクセスランプとなります。フタを締めるときにこのランプを塞がないよう向きに気をつけましょう。
はい、これで超高速な外付けM.2 NVMe PCIe SSDが完成。USB Type-C 3.1に対応です。
こいつをベンチマークしたらどれくらいの転送速度が出るか試してみました。そうすると散々な結果に。
SATA3 SSDと同じかそれよりも遅いくらいです。いや、遅すぎるだろうと考えた結果、DELL Latitude E7270 にはUSB Type-C 3.0ポートしかないため、この玄人志向のSSDケースのUSB Type-C 3.1 Gen2接続が生かし切れていないのではと考えました。そこで、BootCamp(ブートキャンプ)を使ってWindows10で起動しているMacbook Air 2018に接続してみました。
一瞬話がズレますが、macOSXには、MacをWindowsパソコンとして使えるようにするBootCampという機能が標準で備えられています。必要なものはWindows10のライセンスキーとイメージファイル(Microsoftのサイトで無料ダウンロード可)だけ。エミュレートではなく普通にWindowsで起動するので、処理速度も普通のWindowsパソコンと同等となります。
実際にやってみた記事はこちらをどうぞ。BootCampの注意点や課題回避方法も解説しています。
中古のLet’s note CF-MX3を購入してM.2 SATA SSDを交換してみたので換装方法をレビューしますよ
https://www.onion-za.jp/letsnote-mx3-ssd-change/
で、話は戻り、USB Type-C 3.1 Gen2(Thunderbolt 3)にも対応したMacBook Airにて、CrystalDiskMarkで外付けUSBドライブ化した古いSSDのベンチマークを取ってみます。読み込みが、911MB/s・129MB/s・105MB/s・27MB/sでした。書き込みは、657MB/s・137MB/s・105MB/s・37MB/sでした。まあこの得体の知れないSSDで1GB近い読み込み速度が出てくれたので、この玄人志向のSSDケースも充分合格点をあげたいと思います。
中古で購入したノートパソコンDELL Latitude E7270にて、M.2 NVMe PCIe SSDを大容量なものへ交換したことで、容量が増えただけでなくスピードアップも実現してしまいました。
DELL Latitude E7270は、ケースの裏蓋を外すのも簡単で、ネジを紛失することもない仕組みとなっており、SSDだけでなくメモリーや無線LANカードの交換もしやすく、非常にメンテナンス性にも配慮がなされたパソコンであることが分かりました。また、メモリーは2枚入り、いずれもオンボードではなく普通に脱着が可能なため、4GBモデルでも増設が可能であり、8GBを2枚入れれば16GBで稼働することも分かりました。これはレッツノートも見習って欲しいものです。
M.2 NVMe PCIe SSD換装には、SSD本体とUSB外付けドライブ化するケースが必要で、クローンコピーをするためのソフトはメーカー提供バージョンが使えなければ無料版のソフトでも問題なく行えることが分かりました。SSDのクローンコピーはとても高速で、ほぼOSだけなら3分半しかかかりませんでした。
M.2 NVMe PCIe SSDを最新かつ大容量なものへ交換したところ、最大で2倍以上の高速化ができました。古いSSDも外付けドライブとしてみたところ、読み込みは最大911MB/s、書き込みは最大657MB/sSATA3 SSDよりも高速でした。ただし、パソコン側がUSB Type-C 3.1 Gen2に対応していないと、せっかくのM.2 NVMe PCIe SSDもSATA3 SSDと同等の速度となることも経験しました。
その他、中古ノートパソコンを買うなら、パナソニックのレッツノートか、デルのラティチュードがお薦めである理由をご説明しました。機能的な特徴は少なくても、故障しにくさとバッテリー交換の自由度が高いものが安心して使えるということでした。
実は今回パワーアップしたDELL Latitude E7270は、会社でサブマシンとして使おうと考えていました。会社のメインPCはWindows10でCore i7-8700搭載のデスクトップで、持ち歩きには私物のMacBook Airを使っていたのですが、Windowsではないと使えないソフトが社内インフラ調査などにありました。そのため有線LANポート内蔵のWindows10ノートパソコンが必要だったからです。しかしここまで快適だともったいない気がしていて悩んでます。
ということで、本日ご紹介したアイテムをふり返ります。主役のDELL Latitude E7270がこちら。
Dell Latitude E7270 Intel Core i5-6300U X2 2.4GHz 8GB 256GB SSD 12.5” Win10,Black by Dell
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そして「新しいSSD」としてご紹介したM.2 NVMe PCIe SSDがこちら。超高速モデルではありませんが、低電力で発熱も抑えられているのでサーマルスロットリング発生が抑えられて安心です。
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私の場合はなんとでもなりますが、あまり慣れていない方はケチらずに容量単価の安い1TBがお薦めです。SSDは大容量になればなるほど転送速度が速くなり、耐久性が上がる特徴もあります。
ウエスタンデジタル WesternDigital SSD WD Blue SN550シリーズ NVMe M.2 2280 1.0TB WDS100T2B0C
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いやいや超爆速な1TB SSDじゃないと我慢できないんだぜ?という方は、WesternDigitalのBlackか、サムスンのEVOがお薦め。
WD 内蔵 SSD M.2 2280 / WD BLACK SN750 NVMe 500GB / ゲーム ゲームPC カスタムPC向け ハイパフォーマンス SSD / WDS500G3X0C
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今回のクローンコピー作業にも使ったし、今後は外付けUSBドライブとして活躍する予定のSSDケースがこちら。無名なチャイナケースを買うくらいなら、意外と安定感のある玄人志向の方が安心です。
玄人志向 NVMeSSD用ポータブルケース USB3.1接続 Type-AとType-Cの2種類のUSBケーブルと、M.2 NVMe SSD用ヒートシンクを付属 GWM.2NVMe-U3.1AC
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今回は記事に間に合いませんでしたが、近日中にメモリーを8GB追加して、計16GBで快適に使いたいと思います。
Transcend ノートPC用メモリ PC4-17000(DDR4-2133) 8GB 1.2V 260pin SO-DIMM TS1GSH64V1H
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以上、ブログ「オニオン座」でした。最後までご覧下さり誠にありがとうございました。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ko ja en

text:
この言葉には少しびっくりしてしまいました。
私は「自分の肩書きとして名乗るのだからきちんと意味を調べよう」と「エステティシャン」と「セラピスト」と意味を調べました。
エステティシャンとセラピスト
エステティシャン…全身美容を行う美容師。美容に関する施術や美容術を職業とする人。
セラピスト…療法士。治療士。広義には何らかのセラピー(治療、療法)を行う人。
比べると、私は、サロンの紹介には「プライベートエステサロン」と名乗っていますし、全身美容を行っている美容師でもあるので「エステティシャン」と名乗る方がピッタリで、尚且つしっくりきました。
しかも私は何かの治療をしてはいないし…私の職業は「エステティシャン」だと。(私は少々頭が固いところがあります)
しかし、ボディーケアやスキンケアの勉強も重ね、サロンワークに励んでいると…
私のエステを受けて長年悩んでいたニキビが解消し、肌の状態が健康な状態に変化したり、何十年も腰痛に悩まされていた方がサロンに通っているうちに腰痛に悩まされることもなくなったり…(治るとは表現していません。あくまでサロンのお客様の状態を見て感じてのことを述べています。)
「セラピスト」と名乗れるような結果を提供できていると自分で感じてきました。
それが約一年前でした。
それからは「エステティシャン」と名乗ることも「セラピスト」と名乗ることもするようになりました。(肩書きである職業名は少し長くなりますが、私は「ボディーケアとスキンケアのセラピスト、扇谷比奈子」だと名乗っています。)
こうして「セラピスト」の名を名乗ることが出来るようになったのも「勉強」を続けているからだと思います。
お客様が増える毎に様々な症状のお客様がお越しになります。お客様が抱える悩みに、私ができることはしっかり応えたいので、その時の自分に足らない勉強があったら、勉強を重ねお客様の悩みが解消できるように努力します。
ニキビケアが出来るようになったのも、ニキビに悩まされているお客様のお肌をどうにか健康な状態に戻してあげたかったので勉強をしました。そして長年ニキビに悩まれている方のケアまでできるようになりました。
このように少しずつ進化を遂げていることをお客様の状態を通して感じています。
これからも様々な悩みを持ったお客様がお越しになることも想像し、勉強を続けます!!
「私はエステティシャンでありセラピストです!」と胸を張って言えるように(⋈◍>◡<◍)。✧♡
今日は「セラピスト」と名乗るようになった「エステティシャン」の私のお話でした。
本日はこれにて「ボディーケアとスキンケアセラピストの扇谷比奈子」は失礼いたします(⌒∇⌒)
ではまたお会いしましょう❣
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北九州市八幡西区で「結果」と「癒し」のプライベートエステサロン「Body&Face Hiina」代表扇谷比奈子(おおぎやひなこ)です。
これまでの自分自身のコンプレックスとの葛藤の経験を活かし、心身に溜まった疲れの改善のため、お一人おひとりに丁寧なカウンセリングとエステを提供しています。
完全プライベートのサロンのオールハンドのエステで、お客様に身も心もゆっくりと休めて、疲れのリセットとリフレッシュの時間を過ごしていただけるよう、エステティシャンとして務めています。
☆歯科衛生士国家資格者
ホリエモンの「多動力」を読んでみました。
男に○○して欲しいはNG
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生まれ変わる感覚~リボーン(Reborn)~
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2年ぶりのダイエットモニター募集!!
○○を与えられるセラピスト
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
なので働き始めて間もない時は言い出せないかもしれませんし、なかなか所得のない人間を見つけて名義を借りるのも簡単なことではありません。
また、道徳的にも問題があると言えばあります。
なのでやるかやらないかはあなた次第ですが、かなりの節約にはなります。
もう一つは、なるべく個人経営のお店でアルバイトをすることです。
個人経営の場合、結構雑な会計処理をしている場合があったり、そもそも申告をしていない場合、業務委託契約で処理をしている所もあるのでそういったところでアルバイトをすると自分の所得も申告されない可能性があります。
例えば、夜のお店や雀荘なんかはそういうお店が多いです。このようなお店でアルバイトをしていると扶養から外れることもなくなります。
もしかしたらこれから確実に収入が年間で130万円以上超えているのに扶養から外れていない上に税金を払ったことがないと豪語している友達が現れたら間違いなくこのパターンです。基本どの業界でも大手の企業はちゃんと申告などをしているので130万円超えたら扶養から外れますし、税金関係の請求も来ることになります。
もちろん、普通に申告をしている所がほとんどなのでもし節約できたらラッキーぐらいに思っていたほうがいいかもしれませんが、所得税や住民税、保険料の節約効果は抜群に高いです。
それ以外にアルバイトで節約できることと言えばまかない付の職場です。廃棄を貰えるコンビニのアルバイトもいいですね。
アルバイトの良いところは働いている時間は家にいないのでその間は電気代などを節約できるところも大きいです。
家にいないことが最大の節約
少し触れましたが、基本的に家にいなければそれだけで節約になります。
せっかく一人暮らしを始めたのに家にいないなんて何のための一人暮らしなんだと思うかもしれませんが、電気代にしても、ガス代にしても、水道代にしても家にいなければ当然その分は節約することができるのでオススメです。
それと、電気代は昼よりも夜のほうが高いですし、よく使うことになるので生活リズムを夜型から昼型に変えることも節約につながります。
学生であれば大学をフル活用することも節約になります。携帯の充電、Wi-Fiの活用など、とにかく大学でできることはなんでもしましょう。高い授業料を勉強だけではなく節約にも活かします。(笑)
あと大学で言えば授業によっては教科書が必要になります。これが地味に高いので先輩にもらうか、アマゾンなどで中古を探しましょう。
その後に大学の近くのブックオフに売れば普通の本よりも高く売れます。(笑)
その他モロモロの学生にオススメの節約術
大きな節約にはなりませんが、ちりも積もればということでちょっとした節約術についても紹介していきましょう。
・スーパーは家から近い一番安いところで買い物をする。
・スーパーへの買い物は常にエコバッグ持参
・閉店間際の時間帯は弁当などが安くなるのでそれを買う
・自炊の米は一度に炊飯器のマックスまで炊いて一食分ずつ冷凍する
・むしろご飯も多く作って冷蔵or冷凍
・洗濯はお風呂の残り湯を活用
・上記の理由からシャワーよりもお風呂を沸かす
・トイレのタンクにペットボトルを入れて水の節約
・むしろトイレは大学ですれば良くない?
・携帯電話を格安SIMに変更する。
・コンセントは待機電力がかかるので常に抜いておく
・お湯が必要な時はその都度沸かしたほうが良い
・冬場は人型シュラフでエアコン要らず!
思いついたらこの項目はどんどん増やしていきたいと思います。
学生の節約術ですが、僕が思うに一番は友達との交際頻度を減らすことが最も節約になるような気がするのですが、それはなかなか難しいんですよね。
飲み会でも一度行くと3000円ぐらいはかかっちゃいますからね。むしろ飲み会に参加するために節約しているような気すらします。
なんでもかんでもちょこちょこ節約するよりは、自分の中で優劣をハッキリさせて「お金を使う物には使うけど使わないものは徹底して使わない」というほうが節約が苦にならないと思いますよ。
「綿棒で耳かきが禁止の理由やする時のコツ、耳鼻科で耳かきだけできる?」
「入社式前の服装や研修に対するみんなの疑問、内定辞退はあり?なし?」
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KEKB実験の Belle検出器には1.5テスラの磁場を発生する直径4m級の超伝導磁石が組込まれ粒子の識別に貢献しています。大強度陽子加速器施設(J-PARC) のニュートリノのビームラインには150 mに亘って28台の超伝導磁石が並び、陽子をニュートリノ生成ターゲットに導入しています。J-PARCのハドロンホールには超伝導スペクトロメーターや液体水素ターゲットが原子核実験をサポートしています。海外では 、スイスのポールシェラー研究所(PSI) のMEG実験において 液体キセノンカロリーメーターやATLAS超伝導ソレノイドが稼働中です。宇宙線物理の分野でも、BESS検出器に 永久電流超伝導磁石が搭載されています。超伝導ソレノイドが何十台も連続するミュオンビームラインやILC用の大型ソレノイドなど将来計画にも超伝導・低温機器が核として組込まれる予定です。他にも、 宇宙マイクロ波背景放射 測定計画に協力して超低温冷却にも取組んでいます。このように、技術開発を通じて様々なプロジェクトを横断的に支えています。
SKS  https://www-ps.kek.jp/sks/
ATLAS  https://atlas.kek.jp/
CMB  http://cmb.kek.jp/sub1.html
Belle https://www.kek.jp/ja/research/fa_ipns/belle-2/
BelleII https://www.kek.jp/ja/research/fa_ipns/belle-ii/
ニュートリノモニター https://www.kek.jp/ja/research/fa_ipns/t2k/
K1.8ビームラインとSKSスペクトロメータ https://www.kek.jp/ja/research/fa_ipns/k18beamline/


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1 K.E.S KRB-11B リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード エフェクター
K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード KRB-11B
エフェクターボード上にスペースが空く
別でパワーサプライを買う必要がない
などのメリットがあります。
充電式パワーサプライ・ボード内蔵のデメリット
もちろんデメリットもあります。
好みのパワーサプライが選べない
自分の使うエフェクター・ボードにあった電圧・小口数があるか不安
途中で電池が切れる可能性
などがあるかと思います。
でも「K.E.S KRB-11B 」はデメリットをカバーしてくれます。
K.E.S KRB-11Bのパワーサプライ部分は高電圧・多小口数の優秀な電源!
K.E.S KRB-11Bのパワーサプライ部分は
9V 2000mA x 8
12V 1000mA x 1
18/24V 切り替え 450mA x 1
9V~24Vまで対応でき、さらに小口数も合計で10口もあります。
こちらの記事もオススメ!
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K.E.S KRB-11Bのパワーサプライ部分は大容量充電で長時間使用可能!
充電式だと電池の容量や残量などが気になりますよね。
でもこのK.E.S KRB-11Bの電池容量は12800mAです。
この数値はフル充電で約10時間の駆動が可能という容量です。
しかもフル充電は約3時間たらずの充電です。
電池残量もLEDで教えてくれる親切設計。
(どうしても残量が気になる人は毎回充電したり、充電しながらやるのもありかもしれません。)
屋外での利用では充分過ぎる電池容量ですね!
パワーサプライ部分は「K.E.S KRP-001」を内蔵
パワーサプライ部分はおそらく「K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 パワーサプライ KRP-001」を内蔵しているかと思います。
K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 パワーサプライ KRP-001
ケー・イー・エス(K.E.S)
Yahooショッピングで探す
K.E.S KRB-11B 充電式パワーサプライ内蔵エフェクターボードの大きさ・サイズ
エフェクターボードで大事なのが、ボードのサイズ・大きさです。
ボードサイズは 横 489mm X 縦 135mm です。
コンパクトエフェクターが4つほど置ける大きさです。
さらに真ん中に空間があるので、パッチケーブルは良い具合に収納できそうです。
また高さもあるので、DCケーブルなども下をはわせてキレイに収めることができます。
K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード KRB-11B
ケー・イー・エス(K.E.S)
Yahooショッピングで探す
K.E.S KRB-11B 充電式パワーサプライ内蔵エフェクターボードのバッグもしっかりしている
エフェクターボードを収納するバッグもしっかりしています。
大きめのポケットもあるのでシールドを収納すと良さそうですね♪
手に持つだけでなく、背負う側にショルダーストラップがあるのでワンショルダーで背負うことも出来そうです。
K.E.S KRB-11B 充電式パワーサプライ内蔵エフェクターボードの付属品
付属するのは充電用プラグ、DCケーブルx10、ベルクロ(マジックテープ)です。
ほぼ必要なものが全てあるという感じですね。
K.E.S KRB-11B 充電式パワーサプライ内蔵エフェクターボードの値段・価格
価格: ¥ 16,200
「KRB-11B 」は小さめのボードや少量のエフェクターしか使わない人にはピッタリのエフェクターボードです♪
「もう少し大きめのエフェクターボードが欲しい」という人は次のアイテムを見てください。
K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード KRB-11B
ケー・イー・エス(K.E.S)
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K.E.S KRB-12B リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード
さらに大きいエフェクターボードが欲しい場合はケー・イー・エス(K.E.S) の 「KRB-12B リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード エフェクター」です。
K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード KRB-12B
ケー・イー・エス(K.E.S)
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K.E.S KRB-12B 充電式パワーサプライ内蔵エフェクターボードの大きさ・サイズ
このボードサイズは 横 489mm X 縦 270mm です。
横幅が「K.E.S KRB-11B 」と同じです。
KRB-11Bを二つくっつけた感じを想像すると分かりやすいですね^^
エフェクターもたくさん置くことが出来ます。
コンパクトエフェクターが8つほど置ける大きさです。
充分過ぎる大きさですよね^^
K.E.S KRB-12Bのパワーサプライ部分はKEB11Bと同じ!
K.E.S KRB-12Bのパワーサプライ部分はKEB11Bと同じです。
【電圧・出力、小口数】
9V 2000mA x 8
12V 1000mA x 1
18/24V 切り替え450mA x 1
3時間の充電で約10時間の駆動が可能。
K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード KRB-12B
ケー・イー・エス(K.E.S)
Yahooショッピングで探す
K.E.S KRB-12B 充電式パワーサプライ内蔵エフェクターボードのバッグが背負えて素晴らしい!
個人的に感動したのがボードを入れるバッグ。
そして一番の感動が・・・
背負えるようにもなっているんです!!
取っ手で手で持つのも良し。
リュックのように背負うのも良し。
片側だけ背負ってワンショルダーで背負うのも良し。
これは便利ですよね~^^
背負えば重いエフェクターボードの負担も減りますし♪
両手が空くのも良いですよね!
あとでエフェクターリュックの記事に追加しておかないと^^
ボードが重くてキツイ人はこちらを!
関連記事 【軽い】ボードを背負えるエフェクターリュックが超便利!重いエフェクターボード機材で「手が疲れる」から「手が楽」になるオススメのエフェクターケース!
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K.E.S KRB-12B 充電式パワーサプライ内蔵エフェクターボードの付属品
付属するのは専用アダプター、DCケーブルx10、ベルクロ(マジックテープ)です。
こちらもKR11Bと同じく、必要なものが全てありますね!
K.E.S KRB-12B 充電式パワーサプライ内蔵エフェクターボードの値段・価格
価格: ¥ 19,436
K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード KRB-12B
ケー・イー・エス(K.E.S)
Yahooショッピングで探す
充電式パワーサプライ内蔵エフェクトボードがスゴイ!「KRB-11B」と「KRB-12B」がエフェクター使いにオススメ!【K.E.S】
ケー・イー・エス(K.E.S) の 「KRB-11B 」と 「KRB-12B 」の紹介でした。
こういうエフェクターボードを探していた人は少なくはないはずです。
個人的に超欲しいです。
外での演奏、路上ライブなどの人には超喜ばれるエフェクターボードですね。
またライブ場所の電源の質に左右されたくなくて、常に安定した音を出したい人にも良いですね♪
今までになかったタイプのボードなので是非チェックしてみてください^^
お役に立てば嬉しいです^^
>>> KES KRB-11B
>>> KES KRB-12B
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K.E.S リチウムイオン バッテリー内蔵 充電式 エフェクトボード KRB-11B
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
さて質問があります。あなたは今までどれだけの自慰行為により快感を得てこられましたか?そして今現在更なるエッチな体験を目指してますか?
簡単ほど効果が高いって知ってました?ロストバージンをするにあたって、何も考えずにサポーターのいいなりになってしまったほうが、かえって手っ取り早く卒業する事が出来るものなのです。
本当にロストバージンする事ができるの?はい、すぐに卒業できます。その前に具体的な日取りを決めてしまいましょう。
大人の女性になるためのロストバージンです。希望があれば大人の玩具の使用説明もお教えいたします。簡単にマスターできる内容です。
後悔先に立たず、この言葉を使わないようにしましょう。
そんなことはどうでも良い事です。あなたは、すでに、どうすれば、ロストバージンをする事ができるのか、その術を知っているのですから。
明日からあなたは一つの知らなかった不得意な分野を減らすことで、更なる飛躍が期待できます。おめでとうございます。


langs: ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja de zh zh zh ja zh zh zh ur ja zh zh zh zh zh zh zh en ja zh ko zh zh zh ja ja zh zh ja ja fa en ja ja ja ja zh ja zh zh zh ja ja en

text:
有名な冒頭の文句である。智も情も意地も結構だが、使いすぎや刺しすぎでは困るというのが言い分だ。が、このあとがある。「人の世が住みにくいからとて、越す国はあるまい」「どこへ越しても住みにくいと悟った時、詩が生まれて、画が出来る」というふうになる。さらに「住みにくき世から、住みにくき煩いを引き抜いて、難有い世界をまのあたりに写すのが詩である、画である。あるいは音楽と彫刻である」と続く。
これは芸術至上主義のような「余」の宣言である。ウィリアム・ブレイクやジョン・ラスキンが好きだった漱石らしく、この世のどこにも待っている柵(しがらみ)からちょいと出て、詩画の佳境というものに転じようというわけなのだ。
しかし、この芸術至上主義の漱石にはぼくの食指はさほどうごかない。わざわざ漱石を借りることもない。漱石から知りたいのは西欧のイデアやアートなどではなく、むしろ日本というこの世で、はたしてどのように遁世をするかということなのだ。漱石自身、すでにロンドンにいて「色々癪に障る事」ばかりが気になった。
ヨーロッパが癪なら、そこを去ればいい。けれども日本にいて日本の癪からどう脱出するかというと、そこで西欧の芸術に逃げたのでは始まらない。むしろ日本の奥へ行く。『草枕』とはその奥への遁世の仕方の文学なのである。そして、『草枕』が繰り出す趣向の選択のほどが、かつてのぼくが知らなかった漱石だったのだ。
そのことを感想する前に、この冒頭ですでに「写す」という言葉がつかわれていて、ここに『草枕』の本来の面目が予告されていたことを、あらかじめ指摘しておきたい。ここで「写す」とは写実ではなく写意ということである。そうなのだ。日本の奥へ赴きたいのなら、「写し」をもって退くべきなのだ。漱石は「とかくに人の世は住みにくい」と言いながら、その住みにくい世から何かを写せば引っ込める、そう言ったのだ。
話は淡い。とりたてて出来事もない。主人公の「余」は旅の途中のすさびに「那古井」の湯治場だか隠居所だか判然としない「志保田」という家に泊まる。
そこに那美という出戻りだが美しい女がいて、余はこの女性にかすかにジョン・エバレット・ミレーの水死するオフェリヤの面影を見て、懸想する。が、その那美さんとどうこうなるわけもなく、ただこの女性の某(なにがし)かをどうにか絵にしたいとおもうばかりなのである。話の最終段になると、その那美さんの弟が日露戦争に出征することになり、余も川舟に乗って一家の見送りに付き合うことになるのだが、そこで那美さんが停車場から出て行く汽車が動き出した瞬間、車窓にかつて別れた前夫の顔を見いだした。落魄して満州に落ちていく男の顔である。その刹那、余はこんなことを突然に腑に落とす。
――那美さんは茫然として、行く汽車を見送る。其茫然のうちに不思議にも今迄かつて見た事のなかった「憐れ」が一面に浮いている。余が胸中の画面は此咄嗟の際に成就した。
こうして、話は「憐れ」を咄嗟に「胸中の絵」にしたところで終わる。「憐れ」や「憐憫」はその後の作品でもしきりに哀切をこめて問題になされたところで、例の『三四郎』には「可哀想だ、惚れたってことよ」があるし、それが漱石文学のひとつの主題だったとも言えるものである。ただし、この「憐れ」は王朝の「あはれ」ではなく、漱石の「近代のあはれ」というものだ。
しかし、『草枕』は憐憫を最後のひとつまみにパッと散らしこそしたが、全体を流れるのは「人情に対する非人情」がもたらす無常の美とでもいうもので、それにちょいちょいどう立ち寄るかという「寄せ」をめぐる書きっぷりや、そのために繰り出す俳諧や茶碗や山水の例の挙げ方が、ぼくを面白がらせたのだった。
まずもって、この「余」はときどき俳句を捻る。那古井近くに来て最初に茶店に入るのだが、やっと出てきた婆さんの顔が宝生の「高砂」で見た媼の面か長澤蘆雪の山姥のようで、しかも余計なサービスをしない。「ここらが非人情で面白い」と思う。
婆さんに胡麻ねじと微塵棒をもってこさせ、刳り抜きの盆から茶碗をとって啜っていると、余はなんだかやっと気分がよくなってくる。そこで一句、「春風や惟然が耳に馬の鈴」。
おかしいのは、こうした句を書きつけては、その具合がよかっただとか、どうも足りないとか唸っているところで、こんな口調や俳句や婆さんの話に付き合わされているうちに、われわれもついつい漱石のペースに導かれていく塩梅なのだ。
やがて夜になって那古井の宿に泊まると、ここも対応が貧しく、けれどもその貧しさが草双紙のようで、面白い。竹が騒がしくて寝付けないままに暗闇のなかに欄間を見ると、「竹影払階塵不動」(竹影、階を払って塵動かず)の朱塗の縁をとった書が見える。大徹という落款もある。
そもそも余は隠元も即非も木庵も好きなのだが、なかでも高泉和尚の筆致が一番好きなのである。それで高泉の書はよく見ているけれど、この欄間の七字書はどうも高泉の筆運びに見える。それにしては料紙がかなり新しい。
そんなことを思いながら横に目を凝らすと若冲の鶏がいる。複製の商品だ。そのうち寝入って雅俗混淆の夢を見た。「思ひ切つて更け行く春の独りかな」「うた折々月下の春ををちこちす」。
夢うつつを逍遥していると、唐紙がすうと開いて、まぼろしのごとく女の影がふうと現れた。仙女の波をわたるかのような女の髪は銀杏返し、白い襟、帯は黒繻子の片側だけである。
こんな具合に、『草枕』はしだいに雅趣と奇趣を求めた話になっていく。しかも最初に登場してくるのは、隠元も即非も木庵も高泉も、みんな長崎くんだりに遊んだ黄檗宗の禅僧ばかり。ふうん、漱石はこのあたりを見ているかと思った。
『草枕』は明治39年の執筆だった。『吾輩は猫である』はまだ続行中、『坊っちゃん』を「ホトトギス」に発表した年である。『草枕』が春陽堂から本になったのは明治41年9月、そのあいでに『坑夫』『夢十夜』『虞美人草』も書いている。漱石の文学の立脚点を解読するには最も重要な時期になる。
では、そのころの漱石がどんな雅趣と遊んでいたか。たしか芥川龍之介は『漱石山房の秋』で漱石の書斎には木庵の「花開万国春」の書が掛かっていたと記していたとおもうのだが(いま手元にないのでわからない)、これはひょっとすると『草枕』の前後に入手が終わっていたのかもしれない。
ふつう、漱石の書画骨董趣味は、良寛を知ったときの前と後ではずいぶんの変化がおこったというのが定説になっている。漱石が良寛を見たのは津田青楓の示唆によるもので、それが大正3年のことだったはずだから、『草枕』執筆のころは良寛にまでは傾倒していない。それにもかかわらず、ぼくは「余」とともに読みすすむうちに、『草枕』が示す好みもなかなか愉快なものであると思えてきたのだった。
たとえば漱石こと「余」は、文与可の竹、雲谷門下の山水、大雅堂の景色、蕪村の人物に照準をあてている。ここには良寛こそいないものの、この照準は決してぶれてはいないのだ。
人はしばしば、どうして漱石が『猫』や『坊っちゃん』の傍らで韜晦趣味ともいえる『草枕』が綴れたのか、不思議がる。
しかし、これは『猫』『坊っちゃん』の読み方がいささか悪いのであって、この二作はそもそもが「深淵」の上に浮いている楼閣のような作品なのである。『猫』『坊っちゃん』のソフィスティケーションの奥の奥には、もとから『草枕』の俳諧漢文めいた雅趣低徊が鳴っていた。「深淵」とはそのことだ。もっというなら、実はこのころほぼ同時に書いた異様な『夢十夜』こそは、『草枕』と重ねて漱石の最も深い部分の言葉の音楽とみるべきであるのだが、いまはこのことにはふれないでおく。
いずれにしても『草枕』は、漱石も本当のところはこんなふうに暮らしていたかったという原郷をしたためた文章なのである。漱石自身も次のように語っていた。「こんな小説は天地開闢以来類のないものです」。また曰く、「この種の小説は未だ西洋にもないやうだ。日本には無論ない。それが日本に出来るとすれば、先づ、小説界に於ける新しい運動が、日本から起つたといへるのだ」というふうに。
たしかに『草枕』は前代未聞の様式文芸であり、のちには「俳句的小説」といわれたような開発の意図にも富んでいる。しかし、その試みがどうであれ、『草枕』に採り上げた書画骨董がくだらないものであれば、すべてはおじゃんになってもおかしくなかった。
ところが、漱石はそこを巧みにというか、悠々というか、うまく切り抜けた。ぼくが感服したいのはそのことなのだ。
さて、『草枕』を読みすすんで、これはやられたと思えたのは、余が怪しい「志保田」の家で自分に当てられた部屋に戻って、なにげなく戸棚をあけてみると、用箪笥がそこにあって友禅の扱の帯がちょっと垂れ、その傍らに白隠和尚の『遠良天釜』と『伊勢物語』の一巻がおいてあったのを見てからのハコビである。
『遠良天釜』というのは漱石の綴りまちがいで、正確には『遠羅手釜』という白隠の書簡法話集のことをいう。漱石はしょっちゅうこういうまちがいを平気でしているが、それはともかく、余はこれでまた不思議な気分になって、首を傾げながら唐木の机の前に坐るのだ。
机の上にはちょっと前に描いた写生帖が鉛筆を挟んだまま置いてある。そこには余が書き流した句も走り書きしておいたので、いまそれを読めば何か新たな推敲でもできるかと見てみると、「海棠(かいどう)の露をふるふや物狂(ものぐるい)」という自分の手による句の下に、誰かが「海棠の露をふるふや朝烏」と書いている。びっくりして次を見ると、「花の影女の影の朧かな」の下には「花の影女の影を重ねけり」とつけてある。さらに「正一位女に化けて朧月」は「御曹子女に化けて朧月」になっていた。
真似をしたつもりか、添削のつもりか、余は訝ったのだが、その謎が解けないまま、話はだんだん別の景色になっていくというくだりである。
この場面は、いい。俳句をずらしていくというのがそもそも重大な趣向だが、それが書きさしの画帖のなかでなにやら別人の手でずらされていく。こんな、いい情景はない。ぼくはこの場面に出会ったときに、ああ、ぼくもまたこんなふうに人生を送りたいとどこかで思ったにちがいないと確信できたのである。
なんだか勝手な感想だけを書くことになってしまったが、以上がしばらく放ってあった『草枕』を久しぶりに読み直した旅先での読後感を復元したものだ。
このときぼくは信州蓼科を、諏訪湖から霧ヶ峰に向かって歩いては泊まり、泊まっては歩いていた。なぜかスケッチブックも俳諧手帖も持っていた。それからアントナン・アルトーと野尻抱影2、3冊とアンリ・ルフェーブルと『草枕』とを鞄に入れていた。大学3年の夏である。
けれども『草枕』を旅館で読もうとしてもダメだった。それが列車に乗ると、急に深まって読めたのである。何を読んだかという感想は、だいたい上記の如し。あらためて読めばどうなるかが怖かったので、今回は昔日の感想の再現にとどめておいた。ただし、いまはその一冊の文庫本は手元からなくなっている。ぼくにはその文庫本がいまでは那美さんなのである。
ところで、最近のぼくの漱石文芸全般の感想について一言だけ書いておく。それは、漱石文学の本質は「癪にさわるとは何か」ということにあるのではないかということだ。いつか「癪の研究」とでもいうものを試みてみたいものである。「癪」とは胸部におこる現象で、胸のあたりがキュッと痛むことをいう。
1810夜 木内堯央 最澄と天台教団
1809夜 新アジア仏教史11 日本仏教の礎
1808夜 大谷栄一・吉永進一・近藤俊太郎編 近代仏教スタディーズ
1807夜 嵩満也・吉永進一・碧海寿広編 日本仏教と西洋世界
1806夜 富永仲基 出定後語
ジョン・エバレット・ミレー画「オフェリア」
京都宇治の黄檗山萬福寺総門に掲げられる高泉和尚の額
『「草枕」変奏曲 夏目漱石とグレン・グールド』
天才ピアニスト、グレン・グールドは『草枕』の熱心な愛読者であった。
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Daimler Buses (EvoBus GmbH)
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また、心の悩みを相談し適切なアドバイスを受ける機会として、臨床心理士による相談日を月1〜2回(年間15回)設けています。
この他にも、学生生活全般についても相談を受け付け、様々な支援をしています。特に留学生は日本での生活に戸惑うことが多々あるため、日常生活についても相談を受けアドバイスをし、安心して勉学に励めるように努めています。
各委員会に属する教職員が学生の出席、成績、学生面談による情報等を把握し、ゼミナール担当教員と連携しながら、退学防止に向けたサポートを行っています。
また、仕事や家庭等の事情により標準修了年限での修了が困難な場合には、出願時または入学後1年以内に申請することで3年間または4年間かけて修了することのできる「長期履修生制度」を設けています。この制度を利用することで1週間の履修日を少なくし、仕事や家庭への影響を最小限にしながら通学を続けることができます。
その他に、心の悩みを相談し適切なアドバイスを受ける機会として、臨床心理士による相談日を月1〜2回(年間15回)設けています。
また、学生生活全般についても相談を受け付け、様々な支援をしています。特に留学生は日本での生活に戸惑うことが多々あるため、日常生活についても相談を受けアドバイスをし、安心して勉学に励めるように努めています。
学生アンケートの活用?
本学では毎年、在学生を対象に「生活の指導及び福利厚生について」のアンケート調査を実施し、集計結果を分析しています。さらに今年は、学生の生の声を通して学生生活における意見・要望を聞きながら問題の顕在化を図るため、任意で抽出した学生を対象にヒアリング調査を実施しました。前述のアンケート調査結果とヒアリング調査結果により、以下のような取り組みを実施しました。
屮ャンパス設備におけるwifi環境の整備」
学生からの要望を受け、動画やファイルの一斉ダウンロードなど高速大容量の通信にも耐えうる環境を整えました。
◆屬茲蠕況蕕紛擬軸超の整備」
学内施設をきれいに利用するよう掲示等により意識づけを行い、清潔・快適な教室づくりを行いました。
閉館時間の延長や図書館にある印刷機等の混雑といったその他の要望については、学内の関係機関と連携しながら検討、対策に取り組んでいます。
『学費負担の軽減』とは?
授業料等の減免や奨学金の支給などにより、経済的に苦しい学生に対して学費の負担を軽くすることを目的にした取り組み。
『学生の心身に関する支援』とは?
心(こころ・精神・メンタル)と身体(からだ)が健康な状態で学生生活が送れるように支援する取り組み。
『中途退学防止』とは?
学生生活の環境の悪化などの理由で修業期間の途中で学校を退学しようとする学生を把握し、それぞれの理由に対応した学生生活のサポートを行うことで、中途退学を防ぐ取り組み。
『学生アンケートの活用』とは?
新入生や在学している学生に対し、学校の環境や課外活動などの学生生活に関してのアンケートを行い、その結果を分析・活用して、学生生活の環境改善を図る取り組み。
事業創造研究科(専門職)
●トップページ ●私立大学・短期大学について ●用語辞典 ●サイトの利用方法 ●目的から大学・短期大学を調べる ●フリーワードで大学・短期大学を調べる


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(OS-1、アクアライト、1歳以上ならポカリスエットなど塩分、糖分を含むものを、乳幼児では最初は1回10~30ml程度から始めてみましょう)
③ 食べ物     :吐き気がおさまって食べられるようになれば、栄養とカロリーを補うため食事をはじめましょう。
ノロウイルスの感染力(吐物や下痢便からの空気感染もあります)は非常に高く、成人にも罹患しますので、看病中は十分な手洗いなど気を付けて下さい。
ウイルス性胃腸炎の多くは2,3日長くても数日の経過で治りますが、時々下痢が長引き、お尻のかぶれが最後に問題となることがあります。
① 何回も吐き続けるとき
② ぐったりして元気がなく、顔色がわるいとき
③ 唇が乾いて、おしっこが少ないときは、早めに診察にきて下さい。その他ご心配なことがあるときにもご相談下さい。


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また、知識ゼロでも「入門テキスト」から始めて学習ができるので、効率的に合格に近づけます。入門テキストで法律の難解なイメージを克服してから「応用テキスト」で実践していくので、スラスラ頭に入っていきます。
ちなみに、各レッスンの冒頭には学習の内容がイメージできるように漫画があります。漫画と動画講義が連携していて、行政書士事務所で起こる事件を解決する中で、実践的に法律を学ぶのに最適です。
重要なポイントにはカラーの図表を使ったインスピカードを使って感覚的に理解できます。そして、メインテキストと問題集は片手で持てるA5サイズにリニューアルされています。メインテキストは8冊すべてスマートフォンで読めるので、家ではテキスト、外ではスマートフォンの使い分けも可能です。
応用テキストで理解を深めていく
入門テキストで基礎を固めたら、応用テキストで本格的な学習に入りますが、応用テキストは学びやすさに重点を置いてカリキュラムを構成しています。法律ごとに関連した項目をまとめて学べるので、広範囲の内容でも無理なく効率的に理解できます。
添削課題は分野ごとに提出があり、学習のペースを掴むのに最適です。講師によるアドバイスで苦手を克服しながら、得点力アップにつなげていきます。
ポイントとしては、従来のテキストと教材に加えて、デジタルテキストを用意している部分です。テキストや問題集をスマートフォンやタブレットに入れることで、外出先でも学習ができます。
とくに、「一般知識等問題」は60問中14問出題され、得点が40%未満の場合は不合格になってしまいます。しかし、一般知識等科目だけに時間を割いてしまうのはもったいないので、一般知識等科目は合格に必要な部分だけを学べるようにコンパクトにしてあります。
問題演習で解答力を身につける
テキストで学んだ知識を「問題を解く力」に変えなければ、試験に合格できません。しかし、問題集は3冊用意されていて、過去問を含めた問題演習をして解答力を上げていけるので、「問題を解く力」が身につきます。
また、問題演習をすれば「行政書士試験で要求されている知識のレベル」がわかるので、勉強の方向性を確立することにもつながります。さらに、動画による解説付きの問題もあるので、難しい問題や苦手な問題でも十分理解できます。
とくに、過去問対策は合格のカギとなるので「いかに学んだ知識を使いこなして問題を解くか」が重要です。したがって、過去問を解いて自分の実力を把握する必要があります。ちなみに、スマートフォンやパソコンでもWebテストに取り組めるので、手元に紙のテキストがない場面でも問題なく集中できます。
ユーキャンの特徴③6ヶ月の学習期間で無理なく合格を目指せる
復習の時間もしっかりと確保されているので安心です。
また、受講開始から試験実施月までの期間が6ヵ月未満の場合、次年度の試験まですべての指導サポートが利用できます。万が一申し込み時期が遅く、試験まで時間を十分確保できなくても安心です。
ユーキャンの行政書士講座は、過去10年間で2,908人もの合格者を出しています。しっかりとした実績を持つ通信教育が提供している講座なので、無理なく続けて行政書士の資格を取得しましょう。
まずは資料請求をしてみよう!
資格取得で有名なユーキャンの行政書士講座はサポートが手厚く、いつでも相談できるので、学習を無理なく続けられます。スマートフォンやタブレットを使ってどこでも学習ができるほか、独学では得られないバックアップのもとで学習ができるのもユーキャンの魅力です。
また、カリキュラムや教材はすべてわかりやすさに重点を置いていて、半年間の学習が苦ではないので、着実に知識を身につけていけます。まずは資料請求をしてみて、ユーキャンの行政書士講座について理解してみましょう。
そして、学習を続けて行政書士のバッジを獲得し、法律のプロとして依頼人をサポートしてください。
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ユーキャンの口コミ評判を集めました
添削が熱心でわかりやすい。
ユーキャンの「行政書士講座」の通信教育を子どもが1歳の時、日中2回のお昼寝時間を利用して受講していました。6ヶ月間の受講で、行政書士試験一発合格でした。ユーキャンは、テキストがとても見やすくまとまっている上、別冊の六法も読みやすく、暗記しなければならない部分もわかりやすかったです。
添削がとても丁寧でわかりやすく、私が「民法」の部分で何度読んでも理解しがたかった条文を絵を描いて、丁寧に解説して下さったのには感激しました。
引用元:https://minhyo.jp/
ユーキャンは、子育て中の忙しい方でも学習しやすいようです。また、テキストが見やすいのは嬉しいポイントでしょう。自分がわかりやすいと感じる教材を提供している行政書士通信講座を選択したいものです。ユーキャンは、スマホやタブレットからも動画講義を視聴することが可能です。自分の予定に合わせてどこにいても勉強できるのが良いですね。
ユーキャンの行政書士講座
行政書士の資格に興味があり受講しました。科目ごとに教科書が分かれており、本文に対して補足やイラストも付いておりわかりやすいです。
教科書に載せられなかったその年の法改正なども後日追加として送られてきました。また教科書を読んでわからない部分が出てきた場合、質問して回答してもらえるサービスもありました。問題集や過去問、傾向などもしっかりサポートされていました。
通信講座の場合金額面が安いことと、自分のペースで出来ることがうれしいです。反面自分の意志次第なので継続するにはしっかりとした計画が必要になります。
引用元:https://minhyo.jp/
こちらの投稿者さんは、ユーキャンで順調に学習を進められているようです。法改正にもきちんと対応しているため、安心して学ぶことができるでしょう。マイペースで合格を目指したい方におすすめです。ユーキャンは、講師に対してメールや郵送で気軽に質問できます。しっかりサポートを受けられる通信講座なら、一発合格も夢ではないかもしれませんね。
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『ストレングス・ファインダー2.0』を読んで思ったこと 第二部 ~自分の強みは自分が楽しいと思うこととイコールだ! | 純ジャパUSCPAがコネなし留学なしでアメリカ移住できたブログ
とにかく自分の強みを極めたい
他人の強みも伸ばしたい
その場の状況に合わせて行動するのが得意
マルチタスキングが得意
バックグラウンドの区別なく、色々な人とグループの輪を広げるのが得意
考えるよりも行動することの方が重要だと思っている
物事の仕組みを考え、様々な事象のつながりを探すことが得意
こんな人と一緒にいると良い
もちろん強みがあれば、弱みもあるのが人間ですよね。
よろにくの苦手分野をサポートしてくれる資質を備えた人と一緒に活動できると、よろにくは活き活きとできるそうです!
の資質の高い人に問題解決を助けてもらい、自分はプラス方面を伸ばすことに注力
の資質が高い人に、長期的な目標を立てるのを助けてもらう
の資質が高い人に、誰かの心を傷つけてしまうかもしれない知らせを伝える場面で助けてもらう
または の資質を持つ人に、自分の行動を見通した計画を立てるのを助けてもらう
の資質が高い人は質問を投げかけ挑んでくるため、自分のアイデアを強化してくれる
もしこんな資質を持っていて、ニューヨークにいらっしゃる読者の方がいらっしゃったら、ぜひ一緒にお仕事してみたいですし、みなさんの中にもよろにくの強みが補助資質となる方もいらっしゃると思います。
そういった方はぜひ気軽にご連絡頂けたら嬉しいですー!
自分の強みを知って思ったこと
こんな感じでよろにくの強みを分析してみると、これまでよろにくが人生で取ってきた行動も、ひとつひとつの資質の要素に繋がるところがたくさんあるなあと思いました。
例えば、ブログに公開している範囲でのよろにくに一面だけでもこんなところが一致します。
ニューヨーク移住した→
仕事をしながらUSCPAを取得した→
毎年ひと月渡米して就職活動した→
ブログで自分の経験や知識をシェアしている→
フルタイムの仕事をしながらブログを書いている→
の資質については、具体的な成果は思いつかなかったのですが、日頃から人と物の考え方や価値観がズレていることをよく感じているので、そんなところがそうなのかなあと思ったりしています。
ブログでご紹介していないよろにくの人生についても、それぞれの資質で示されているような行動傾向によって、自分の人生が変わってきているなあと実感するところがたくさんありました!
テストをする時期によっては、34の資質の順位が多少前後することはあるようですが、大人になってからはそんなに大きく変わることはないようです。
きっと今までもこれまでの資質に基づいて色々な人生の岐路を進んできたのだなーと思いますし、これからは指針を持った上で進むことができそうな気がします。
よろにくの強みを活かして成功していくためには
自分の強みの資質を知った今、よろにく自身が感じることは、「できないことは無理しなくていいんだな」ということです。
日本の教育は、できないことも学んでできるようになろう!という傾向があり、日本生まれ日本育ちのよろにくもバッチリその系譜のもとに育ってきたように思います。
できないこと、苦手なことに挑戦することは良いことだと思いますが、それにストレスを感じて、悩んでしまったりしては元も子もないなと思います。
自分の資質が何であれ、自分の強みを知るということは、きっと自分の本能がしている選択を、理性に対して正当化する手段になると思います。
頭で考えたらもっと合理的な方法があるかもしれないけれど、自分がしたいと思うこと、やっていて気持ち良いこと、楽しく思えること、そういった方向に導いてくれるのが、この強みの資質なんだとよろにくは理解しました。
人によって資質の傾向はまったく違うと思いますので、みなさんそれぞれ感じ方や振り返り方は違うと思います。
それでもみなさん共感できるポイントは、自分の今までの人生の選択や、自分が楽しいと思っていることがこれらの資質の影響を受けているものなんじゃないかなというところだと思います。
そのご自身のコアをしっかりと理解した上で、自分のコアに正直にこれからの人生を設計してみたら、今からでも十分楽しい人生を過ごせるんじゃないでしょうか。
理性ではなく、本能に忠実に生きる人生を想像してみるきっかけに、とても為になる本でした。
ご興味あればぜひやってみてください!
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『ストレングス・ファインダー2.0』を読んで思ったこと 第一部 ~自分の強みは自分が楽しいと思うこととイコールだ!
NYで夢を追いかける駐在員の方からのメッセージ
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自分で考えることの大切さについて考えよう
アメリカ在住の日本人がBlack Lives Matterが始まってから今までに学んだこと
ブログっ子よろにくのブログ論
Electronic Diversity Visa DV-2021 (通称グリーンカードロタリー)もうすぐ締めきり!!
USCPAを取得してアメリカ移住する方法 に サワークリーム より
USCPAを取得してアメリカ移住する方法 に yolonyc より
USCPAを取得してアメリカ移住する方法 に サワークリーム より
ニューヨーク州で免許証をREAL IDに切り替えてきたからやり方シェアするよ! に 半魚人 より
ニューヨーク州で免許証をREAL IDに切り替えてきたからやり方シェアするよ! に yolonyc より


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【Webマーケティングなエブリデイ!】は私が推奨する「実店舗のWebマーケティング 組み立てプロセス[MAX]」を基にしてお届けいたしております。
実店舗のWebマーケティング 組み立てプロセス[MAX]
「“情報発信”を継続するだけで集客・販促・拡販ができ、売上安定・売上アップの成果・結果に直結する仕組みを作り込むこと」が私の「Webマーケティング」の定義。
“情報発信”を継続することって意外と難しい・・・と思われるかもしれませんが「実店舗のWebマーケティング 組み立てプロセス[MAX]」の1つ目のステップ、2つ目のステップにきちんと取り組めば絶対に“情報発信”は簡単に継続することができます。
ついつい“情報発信”となると凝った内容を“情報発信”しようとされることが多いのですが、たいていは1週間も続かず終了されています。
「うわーめちゃ短時間でめちゃ簡単に“情報発信”できる!」ということを実感してください!
先ほどお伝えした定義でも触れてますが「Webマーケティング」で重要なことは“情報発信”を継続することです。
“情報発信”内容に凝る前に継続することを最優先しましょう!
そのためにも「実店舗のWebマーケティング 組み立てプロセス[MAX]」の1つ目のステップ、2つ目のステップにきちんと取り組んでまずは“商品構成”に基づいて“商品情報”と“商品画像”を使って“情報発信”を継続してくださいね。
1つ目のステップ 「商品構成・商品情報」
2つ目のステップ 「商品画像」
この2つのステップはとても地味な取り組みですが「実店舗のWebマーケティング」の土台になる部分です。
商品情報を徹底的にアウトプットして“情報発信”の継続が楽にできるようにしていきましょう!
土台がしっかりとしていればその他の取り組みは全て有意義になり、最終的には楽にコストをかけずに集客・販促・拡販ができて「実店舗のWebマーケティング」が成立します。
「実店舗のWebマーケティング」はモノづくりと同じ。
素材があり、道具が揃って、確かなレシピがあって初めてモノは完成します。
素材が良いほどモノは良くなり、道具が使いやすいほどモノはさらに良くなり、レシピが洗練されてるほどモノはさらにさらに良くなりますよね?
「実店舗のWebマーケティング」も素材(商品構成・商品情報・商品画像)が良いほどマーケティング力が良くなり、ツール(SNSツール)が強いほどマーケティング力がさらに良くなり、プロセス(実店舗のWebマーケティング 組み立てプロセス[MAX])が洗練されてるほどマーケティング力はさらにさらに強くなります。
プロ並みの画像が最近のスマホでは撮影できます!本当にいい時代ですよね!
■素材(商品構成・商品情報・商品画像)
■ツール(SNSツール)
■プロセス(実店舗のWebマーケティング 組み立てプロセス[MAX])
ネットに氾濫する情報に右往左往することなく、プロセスを基に素材とツールを使って“情報発信”を継続して、実店舗の売上安定・売上アップに直結させていきましょう!
今回は「★継続の先に凄い成果・結果が!★“情報発信”内容に凝る前に継続することを最優先しましょう!」というタイトルでお届けいたしました。
今日も一日「実店舗のWebマーケティング 組み立てプロセス[MAX]」を土台にした“情報発信”の継続によるWebマーケティング大変にお疲れ様でございました。
明日も皆さんにとって素晴らしいWebマーケティング日和になりますように!
【Webマーケティングなエブリデイ!】
「実店舗のWebマーケティング」プランナー KUROKOでした。
KUROKOの「Webマーケティング」の定義
= “情報発信”を継続するだけで集客・販促・拡販ができ、売上安定・売上アップの成果・結果に直結する仕組みを作り込むこと。
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KUROKO STYLE
┃  “情報発信”だけで
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┃「実店舗のWebマーケティング」を
┃ アドバイス・サポート
■KUROKO プロフィール
https://kuroko-style.com/profile/
■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■
情報発信にかける時間 1日5分
無料SNSツールで情報発信する
取り組み7つが全取り組みの基盤
売上最大化のための絶対的方程式
不安要素・不安材料とは無縁です
1日10分のコスパを上げ続ける
アクセス解析・SEO対策は不要
やる事の管理 ツールで抜かりなく
SNS広告で商圏内露出量増やす
販売方法拡充で売上さらに最大化
実店舗のWebマーケティング★ワンポイントアドバイス、商品構成&商品情報、商品画像、組み立てフロー
集客販促売上アップ売上安定拡販仕組み新生活様式自己責任自助努力楽簡単アドバイスコンサルサポート個人事業主フリーランス中小企業飲食店和菓子屋洋菓子店マーケティングWebマーケティングリアル店舗データ活用
実店舗のWebマーケティング★ワンポイントアドバイス
★仕組み作りを最優先!★作り込めば作り込むほど集客・販促・拡販・売上安定と売上アップに直結!
実店舗のWebマーケティング★ワンポイントアドバイス
★絶対に持っておきたい重要認識!★「商品画像」の影響力とは?〜ホームページ編〜
選択してください 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月


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ポートフォリオの作成方法
介護保険制度および主治医意見書の書き方
嚥下障害の評価・リハビリ方法
ステロイド外用剤と他の外用剤
について、『高血圧』と同じ分量〜半分くらいの勉強量を専攻医だと全領域勉強してもらうことになります。レクチャー内容はこれ以外にも当日担当したり見学した症例、例えば性行為感染症のスクリーニングや治療だったり、FIMやSIASの評価方法だったり、腹部や甲状腺の超音波スクリーニング方法だったり、関節注射だったりも追加で勉強させられることになります。結構スパルタ教育です。レクチャーも細切れで行わざるを得ず、後からスライドとワードファイルでフォローしてなんとか研修をしています。
前置きなげーよ、うるせーよ!とおっしゃらずに…
…と前置きはおいておいて、実際のレクチャーはこんな感じで進みます。
なぜ高血圧治療が重要なのか?
厚生労働省平成30年の人口動態統計を見ると死亡原因は悪性新生物、心疾患、老衰、脳血管疾患と続いていく。1)より(こんな感じで根拠まで押さえてもらいます)
しかしながら、リスク因子に注目して本当の原因を考えてみると、喫煙の次に高血圧がそれぞれの疾患のリスク因子となっている。2)より
厚生労働省が3年ごとに患者調査を実施していて、日本には993万7千人(平成29年)、1,010万8千人(平成26年)、906万7千人(平成23年)の高血圧患者がいる。
今までの研究でわかっていることは大きく3つで心血管系のリスク、脳卒中のリスク、腎疾患のリスクにそれぞれなる。高血圧はそれ自体は原則として症状がなく、怖いのはその合併症であることを認識する。
国民の収縮期血圧平均値4mmHg低下した場合の推定として、脳卒中死亡数が年間約1万人減少(男性8.9%低下、女性5.8%低下)、冠動脈疾患死亡数が年間約5千人減少(男性5.4%低下、女性7.2%低下)すると推計3)されている(これをポピュレーションアプローチと呼んで公衆衛生で重要な手法になります)。また降圧剤で治療をすることで心筋梗塞を20〜25%低下、脳卒中を35〜40%低下、心不全を50%以上低下4)する(これをハイリスクアプローチと呼びます)。
少し勉強をするとたくさんガイドラインがあり、日本のガイドライン(JSH2019)があてにならないようなことを言う先生がいるので不安になってしまうこともあるでしょう。特に医学生や初期研修医の間は有名な先生が言うとその影響を強く受けて日本のガイドラインってあてにならないんだと思ってしまうことが多いでしょう。そんなことはないのだが、各国のガイドラインの変遷や流れを把握しておいて参考にすることは有用で、余裕があれば把握して損はありません。しかしながら日本でプラクティスをしている限り、日本のガイドラインを無視することは得策ではないと思います。ただし、日本のガイドラインJSH2019は複雑すぎて覚えるのが難しいので、他のガイドラインを借用して覚えやすい部分を覚えてかいつまんで使用してもそれほど大きな間違いがないように思います。(全部を覚えようとする労力がもったいないので、可能な範囲で覚えてねというように伝えています。)
左からJSH(日本高血圧学会)2019、ESH(欧州高血圧学会/ESC(欧州心臓病学会)2018、JNC(米国合同委員会)7(2003年)、ACC(米国心臓病学会/AHA(米国心臓協会)2017、ASH(米国高血圧学会)/ISH(国際高血圧学会)2017、NICE(イギリス国立医療技術評価機構)2019、JNC8になります。
米国について確認すると、NHLBI(国立肺血液研究所)が当初JNC(Joint National Committee)を構成して高血圧の治療が必要なのかどうかやどのように治療を行うかを検討されていました。
1960年代:そもそも高血圧を治療するかどうかが問題で、Bブロッカーが発見されてJNC1が誕生!!
JNC1(1977年):治療対象は拡張期血圧が105mmHgを超える場合のみ!収縮期血圧に基づく病気分類なし。
JNC2(1980年)とJNC3(1984年):血圧目標や分類があいまい
JNC4(1988年)とJNC5(1993年):血圧の分類は上記の通り
JNC6(1997年):降圧目標がSBP140mmHgかつDBP90mmHg。1g/日以上尿蛋白ある腎機能障害125/75mmHg、それ未満の尿蛋白ある腎機能障害とDMは130/85mmHg、ACE-Iが降圧剤として追加。他人種別の推奨も。リスク評価や治療がとっても複雑
JNC7(2003年):prehypertensionなど血圧の分類を少し簡易に。ヒドロクロロチアジドを第一選択。
2013年6月にNHLBIがガイドラインの取りまとめをACC/AHAへ委託
残った委員会でJNC8(2014年):1966〜2009年までのRCTによる研究で最低2,000人以上のサンプルかつ他施設研究に限っている。エビデンスがある推奨を9つに絞った・・・が、非公式とされた。
そしてJNC7の後継としてACC/AHA2017が11団体の合同発表が行われたのが最終的なガイドラインです。JNC7は日本のような細かいガイドラインでしたが、細か過ぎてあまり使われず、逆にJNC8はエビデンスがあることに限定したため、細かいところの記載はJNC7に依存している状態だったことと内部争い(みたいですがよくわかりません)のため、JNC8が非公式になってACC/AHA2017になったようです。でも、JNC8の内容は非公式とはいえ、2014年までの高血圧の治療効果があるとされるエビデンスが蓄積された対象者や選択薬剤が記載されているため、治療を行うべき最低限の内容として把握しておくことは重要です。
JNC8の内容で重要なのは以下の部分です。
・60歳以上 SBP≧150orDBP≧90で降圧開始 150/90未満を目標 GradeA
・60歳未満 DBP≧90で降圧開始 DBP90未満を目標 30〜59歳についてはGradeA
・非黒人では第一選択薬 サイアザイド系、Ca拮抗薬、ACE-I、ARB GradeB
・黒人では第一選択薬 サイアザイド系かCa拮抗薬 GradeB(DMはGradeC)
・18歳以上のCKD合併は第一選択にACE-IかARB GradeB
その他ESH(欧州高血圧学会/ESC(欧州心臓病学会)2018、ASH(米国高血圧学会)/ISH(国際高血圧学会)2017、NICE(イギリス国立医療技術評価機構)2019、があります。日本のガイドラインはJSH2019が最新です。
…と、まだ高血圧の話の中身に入る序盤でこんなに理解してもらいたい部分があり…、一度に伝えると大変だと思いますので、明日以降に続きの話をします。
ここまでの話が難しすぎるじゃねーか!とお思いのあなた!
やる気があるのであれば下の動画がわかりやすいらしいですよw(自作自演)!!
1) 厚生労働省"平成30年人口動態統計月報年計(概数)の概況"(https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai18/index.html)より(2020.5.1参照)
2) Ikeda, Lancet. 2011 Sep 17;378(9796):1094-105. doi: 10.1016/S0140-6736(11)61055-6. Epub 2011 Aug 30.より
3) 厚生科学審議会地域保健健康増進栄養部会・次期国民健 康づくり運動プラン策 定専門委員会. 健康日本 21(第 2 次)・推進に関する参考資料: 厚生労働省; 2012
専攻医 高血圧 家庭医療 クリニック 初期研修医 指導医
family-doctor-shin 2021-01-27 18:00
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最終更新: 2021-02-27 12:28
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text:
探偵の基礎知識がないまま、すぐに仕事が身につくわけもなく10年ほどは下請けや孫受けの仕事を先輩調査員にいろいろと教えてもらいながら一緒にやったのを思い出します。
その頃の僕は楽しんで調査をしてはいましたが、本気で探偵を職業にしようとは思わず、副業でしかなかったです。
しかし、平成19年に探偵業法が施行になり、先輩も探偵業をやめてしまい、違法な探偵業者も廃業していく中、もう一度初心に戻り探偵スクールで勉強し直すことを決意しました。
本気で探偵を本職にする事を選択をしてからは気持ちも考え方も変わったので、「本気で探偵になりたい」という気持ちはいちばん大切なんだと気づきました。
僕と同じように「本気で探偵になりたい」のであれば、お金をかけて探偵スクールに入学するくらいの気持ちが無いと駄目だと思っているので、そこをクリアして初めて面接をさせてもらってます。
さて、「探偵スクールに入学してでも探偵になりたい!」と強い意志が確認できた方のみ面接へと進みますが、実は面接に来られる前から面接は始まっています。
詳細は言いませんが、面接に来られるまでにどのようなやり取りをしたかなども見ていますし、探偵は時間厳守は当たり前なので、そのあたりも厳しく見ています。
そして面接に来られたときには、どのような服装で来られるのかもチェックします。
世間一般ではスーツが常識と思いますが、弊社では私服でも問題なく清潔な感じかどうを見ています。
変装で必要とあればやむを得ない場合もあるのですが、やはり普段はきちんとした清潔感のある方が望ましいです。
でも、見た目では判断できない部分も正直ありますので、探偵になりたい熱量が半端なく、素質がありそうなら面接に来てもらってます。
なかには、探偵って仕事も面白くて簡単そうだし給料良さそうだからとか言われますが、調査は簡単ではないし給料も高くはないので給料重視の方もお断りしています。
基本僕達の仕事は人助けがメインで、芯にそういった仕事をしたいという志があるかどうかも重要だと考えています。
また、非常に不規則な仕事であるため、土日は休みで一日8時間勤務で…という希望には添えません。
かなりハードな仕事ですが、この仕事に対する強い情熱がある従業員が集まってくれている事には感謝の気持ちでいっぱいです。
この他にも見ているポイントは沢山ありますが企業秘密なのでココまでです。
ここまで色々と紹介しましたが、いちばん大切なポイントは「本気で探偵になりたいっていう熱い気持ちがあるか?」だと思うので、熱い気持ちがある方は是非お話を聞かせてください。
同じ気持ちがある方は大歓迎なので、楽しみにお待ちしております。
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