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text:
[Sketch] Wireframe Prototyping System – プロトタイピングに便利なSketch用テンプレート
Tagged with: Prototyping, Sketch, Template, 素材
7月 24, 2017 by Quattro in Web Design
[Web Design] Website Template Bar – 様々なWebテンプレートをまとめたサイト
Tagged with: HTML5, Template, TwitterBootstrap, WebDesign, Wordpress, 素材
2月 01, 2017 by Quattro in Material
[Web Template] HTML5 UP! Responsive HTML5 and CSS3 Site Templates – HTML5のテンプレート配布サイト
Tagged with: HTML5, Template, WebDesign, 素材
8月 22, 2016 by Quattro in Web Design
[Freebie] adJelly – The ultimate social & digital ad size guide! – 各種SNSのデザインテンプレートと、サイズガイドをまとめたサイト
各種SNSのデザインテンプレートの配布と、それぞれのサイズガイドをまとめて紹介するサイト。テンプレートの配布だけでなく、SNSごとに細かくサイズ指定について紹介されている点が丁寧な印象です。またテンプレートはPSDとSketchの2つのフォーマットで配布されているので、Photoshop派の人もSketch派の人も使う事ができます。Facebook, Twitter, Instagram, Linkedin, Youtube, Google+, Tumblr, PInterestに対応しているので、メジャーどころは一通り押さえる事ができそうです。
adJelly – The ultimate social & digital ad size guide!
Tagged with: Template, WebDesign, 素材
8月 12, 2016 by Quattro in Web Design
[UI Design] iOS Human Interface Guidelines – Apple純正のiOSテンプレート
Apple純正のiOS 10用各種テンプレートを用意したページ。App IconやiMessage App Icon、3Dタッチデバイスのクイックアクション用のPSDなどが配布されています。iMessage Appってなんやろ?って思って調べたら、どうもこの画面の時に使われるアイコンのようです。AppアイコンのPSD以外にも、San Franciscoフォントやタイポ作例一覧のPSDなんかも配布されています。ただしダウンロードするにはApple Developer Programのアカウントがいるみたいです。
iOS Human Interface Guidelines
Tagged with: Font, iOS, iPad, iPhone, Template, UIDesign, 素材
6月 24, 2016 by Quattro in UI Design
[Template] Theme Cards – WordPressやBootstrapのテーマまとめサイト
WordPressやBootstrapで使えるテーマファイルの紹介サイト。これら以外にHTMLテンプレート、HTMLメールのテンプレート、印刷物のテンプレート、JSやCSSなどのスニペットなども紹介されています。まぁWeb全般の素材サイトって感じですね。ちょうど今日Wordpressのテーマ探してたので個人的にタイムリーなリソースでした。素材探しの時に役に立ってくれそうです。
Theme Cards
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1月 08, 2016 by Quattro in Material
[Template] Template Stash – HTMLテンプレートやテーマなどの紹介サイト
HTMLテンプレートやテーマなどのギャラリーサイト。いわゆる自動化されたまとめサイトではなく、手動でピックアップしてるから質が高いYO!というのがウリのようです。定番のWordpressテーマや、Bootstrapのテーマ、またマテリアルデザイン準拠のものなど、色々とカテゴリ分けされて紹介されています。テンプレート探しの起点として使えそうです。
Template Stash
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7月 14, 2015 by Quattro in Web Design
[Freebie] 22 Fresh Free Templates in HTML/CSS and PSD: February 2015 Edition – フリーのWebテンプレートやPSDモックアップまとめ
フリーで配布されているWebテンプレートや、PSDモックアップなどをまとめた記事。2015年とあるのでごく最近のリソースでまとめた記事のようです。Webテンプレートはランディングページ系のものが多いようです。Webテンプレート以外にも、UIキットやNokia Lumiaのモックアップなどが紹介されています。新しめの素材探す時にイイかもしれません。アプリのページ作る時にいまだにiPhone 5のモックアップとか使ってると、ちょっとアレだったりしますしね。
22 Fresh Free Templates in HTML/CSS and PSD: February 2015 Edition
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2月 16, 2015 by Quattro in Material
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text:
ひどい便秘が長年続いており、諦めかけていた時に出会ったのが乳酸菌が入った青汁でした。
正直、青汁で便秘が解消されるというのは信じていなかったのですが、半信半疑で飲み始めてみて驚きです!
飲んだ翌日にはするっとお通じがあり、その後も、少なくとも2日に1回はすっきりできるようになりました。
おかげで体も軽くなりましたし、お肌もキレイになって、友人には「痩せた?」「キレイになった?」なんて言ってもらえてすごく喜んでいます!
コスパもなかなか良いので、家族で楽しんでいきたい青汁だと感じています。
我が家の子ども達は、とにかく野菜が苦手で、全然食べてくれません。
それで心配して、子供でも飲める青汁をと思い、乳酸菌が入った青汁を試してみました。
確かに抹茶に近い風味で、牛乳で割ると抹茶ミルクみたいになって、子供たちも喜んで飲んでくれます。
アレンジしやすいので、パンケーキに混ぜておやつにしたりして、毎日の野菜不足解消に役立てています。
甘味も少ないので、お菓子作り以外にお料理にも活用できるのが嬉しいですね。
この前、卵焼きに入れてみると、意外と好評でした。
お試しで気に入ったので、それから継続して定期コースで楽しんでいます。
自炊ができず、いつもコンビニ弁当で済ませていたので、野菜不足が気になっていました。
そこで、青汁を試してみようと思い立ち、母が飲んでいた乳酸菌が入った青汁を購入してみました。
リーズナブルに試せたので、気軽なのが良かったですね。
飲み始めてすぐには、特に変化はなかったものの、15包全て飲みきる頃には、なんとなく体が軽くなり、健康的になった気がしました。
やっぱり普段から、野菜の栄養をしっかり摂ることは大切ですね。
アレンジにも使いやすいので、色々なレシピにチャレンジして楽しんでいます。
年齢のせいか、疲れやすさを感じるようになってきたし、食欲も低下してイマイチ思うように栄養が摂れなくなってきていました。
少しでも栄養補給したいと思い、友人に相談すると、乳酸菌が入った青汁をオススメしてもらいました。
青汁は飲みにくそうで抵抗があったのですが、味見してみてびっくり!
本当にクセがなくて、さっぱりしているんですね。
これを飲み始めてから、疲れにくくなったし、何より便秘が解消されて、毎日スッキリできるようになったのが嬉しいです。
今後も健康を支えるためのパートナーとして、愛飲していきます。
溶けやすく作るのも楽なので継続しやすいですね。
これまで3種類ほど青汁を試してきたのですが、野菜嫌いな私には飲みやすいと感じられるものがありませんでした。
それで、4種類目に試したのが乳酸菌が入った青汁です。
正直、期待はしていなかったのですが、飲んでみると意外とイケるので驚きました。
「すごくおいしい」とまでは言えませんが、特にクセがないので、抵抗なく飲めますね。
皮膚が脂っぽくてニキビなどが起こりやすい肌質で困っていたのですが、この青汁を飲むようになってから、肌の調子が良くなってきたように思います。
体を根本から元気にしてくれる感じがする青汁ですね。
花粉症がひどくて困っていました。
そんな時、乳酸菌で腸内環境を整えると良いという話を聞いて、この乳酸菌が入った青汁を試すことにしました。
青汁で乳酸菌が摂取できるというのは画期的だし、ヨーグルトよりもカロリーも低いのが嬉しいですね。
こちらを飲み始めてから、まだ1週間ですが、とにかく便秘が解消され、毎日スッキリできるようになりました。
まだ花粉症に対する効果は分かりませんが、じっくり継続して、嬉しい変化に期待してみます。
子供でも飲みやすいクセのなさが魅力の青汁なので、息子の友人にも勧めています。
自分自身も肉好きで野菜嫌いだったのですが、息子も同じような感じで、「なんとか野菜を摂らせてやれないか」と思い始めました。
それで、「パパも頑張るから」ということで乳酸菌が入った青汁の習慣を始めてみました。
初めはイヤイヤだった息子ですが、牛乳で割ると美味しいと気づき、それからは喜んで飲んでいます。
乳酸菌が入った青汁はコスパも良いので、家族で飲むのにも向いていますね。
何か特別な変化があったというわけではありませんが、野菜不足を補えていると考えると、なんとなくホッとします。
栄養価が高いうえに飲みやすいので、老若男女問わずオススメしたくなりますね。
60歳を超えたあたりから、少しずつ体の衰えを感じはじめていて、「もう歳かな・・・」という諦めの気持ちも出てきていました。
ですが、もう少しイキイキできないかと思い悩んでいたところ、友人から乳酸菌が入った青汁を勧められました。
人生初の青汁ですが、意外と美味しくて驚きです。
これなら・・・と思い続けていますが、以前に比べると、なんとなく軽快に動けるようになったというか、体調が良い日が多いんですね。
年齢に負けないためにも、野菜の栄養や腸を元気にしてくれる乳酸菌、しっかり摂取していきたいですね。
乳酸菌が入った青汁の体験レポート~実際に飲んでみました~
乳酸菌が入った青汁の体験レポート
我が家の食卓にお肉料理が並ばない日はない!と言い切れるほど、夫は大の肉好きです。栄養バランスも考えて副菜に野菜も付けますが、忙しかったり面倒だったりするとキャベツの千切りやレタスにプチトマトだけ、なんて時もざらにあります。
頭ではもっと野菜を取らないといけないことはわかっていますが、なかなか難しい現実。
そこで野菜不足を青汁で補えないものかと思っていた時に「乳酸菌が入った青汁」をみつけました。
青汁と言っても最近は多種多様な青汁商品が売られていますが、私の求める青汁は
①添加物や農薬が使われていないもの
②値段が高すぎないもの
③青汁にプラスaで体に良いものが配合されているもの
でした。この条件に合う青汁はないかと探していたところ「乳酸菌が入った青汁」をみつけて試してみたくなりました。
届いた箱を開けてみると中には「乳酸菌が入った青汁」1箱、シェーカー、商品紹介パンフレット、元気通信、さらに「乳酸菌が入った青汁」の材料や出来上がるまでの作業工程を収録したDVDが入っていました。
商品について理解してもらおうとする会社の熱意を感じ、早速DVDを見てみました。
やはり画像で説明されると説得力もありますし、細かい説明も頭に残ります。
パンフレットのみだと、飲み方や値段などは見ますが、細かい説明は後回しにしてしまう場合が多いのでDVDでの商品紹介があって「乳酸菌が入った青汁」の良さがより理解できました。
この商品の一番の魅力は、やはり乳酸菌が入っているところでしょう。
DVDによると、配合されている乳酸菌はお米由来の植物性乳酸菌であることがわかりました。確か植物性の乳酸菌は動物性乳酸菌に比べて体内で生き抜く力が強く、腸まで届く乳酸菌であったと記憶しています。その植物性乳酸菌がこの1杯の青汁に100億個も入ってるんだそうですよ!これは期待できそうです。
ワクワクしながら早速シェーカーに青汁の粉末1袋と水100mlを入れて20回ほどシェイクして飲んでみました。
粉っぽさはほとんどなく、ほんのりとわずかな甘みを感じて、とっても飲みやすいです。
今まで私が飲んできた青汁の中で一番飲みやすいかも、と感じるぐらい青臭さも苦みもなくゴクゴク飲めそうです。
この青汁ならどんな飲み方・食べ方をしても美味しく頂けそうな気がします。
同梱されていたパンフレットに簡単なレシピが紹介されていて、その中にあった「青汁入りだし巻き卵」を作ってみることにしました。
レシピには、「乳酸菌が入った青汁」1袋、卵4個、だし汁大4、塩ひとつまみ、と載っていましたが、私は「乳酸菌が入った青汁」1袋、卵2個、顆粒だし小1/2、水大2、で作りました。
結構な緑色の強いだし巻き卵ができあがり食べてみると意外にも青汁感はほとんど感じません。しかし、よく味わって食べてみると普通のだし巻き卵とは違う優しい抹茶感に気付きます。これならお子様でも問題なく食べられそうです。
ただ、思った以上に青汁が卵に溶けにくく少しダマの部分も残った仕上がりになってしまいました。きれいに溶けるまでかき混ぜる手間を考えると朝の忙しい時間に作るには向いてないかもしれません。
お値段ですが1箱3.2g×30包入で3430円(+税・送料)
お得な定期コースもあって「毎月」「2ヵ月」「3ヵ月」から選べます。
また、世田谷自然食品のポイント制度というのもあって支払金額の3%がポイントになり500ポイントから交換可能な商品があります。ポイント有効期限は2年間です。
私の探していた三つの希望(安心な商品・求め安い値段・プラスa)を叶えてくれた「乳酸菌が入った青汁」。本当に飲みやすいので青汁が初めての方や苦手な方にもお勧めできる商品です。
飲み始めて、何か体に変化があったわけではありませんが、きっと100億個の植物性乳酸菌たちが私の腸を健康に保ってくれているんだと思いながら毎日飲んでいます。
腸の健康は体全体の健康につながると以前TVで見たような気がします。
パンフレットには朝夕1日2杯飲むのがおすすめと書いてありました。
私は1日2杯飲むときもあれば、飲み忘れて1杯だけの時もあります。でも、少しづつでいいから毎日続けることが大切ですよね。これからも夫婦一緒にマイペースで飲んでいきたいです。
乳酸菌が入った青汁の基本情報
乳酸菌が入った青汁の基本情報
大麦若葉(国産)無農薬栽培/
クマザサ(北海道産)/
大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン(食物繊維)、抹茶、クマザサ粉末、植物性乳酸菌、デキストリン、プルラン
スティック1包あたり100~150mlの水や牛乳に溶かしてお召し上がりください。
エネルギー/7.78kcal、たんぱく質/0.28g、脂質/0.08g、炭水化物/2.61g、ナトリウム/0.72mg


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text:
(不快な印象を与えないように、栄養指導に入る前に、一度鏡で確認しましょう)
栄養指導に入る前の導入部分のチェックポイント。
にこやかに自分自身の自己紹介をしましょう。自己紹介を忘れていませんか。
患者さまの緊張をほぐす導入を行いましたか。1分程度でよいので、お天気の話や、病院が混雑していた場合は「お待たせして申し訳ありません。大変でしたね。」など簡単な世間話をして、患者の緊張をほぐす。
患者さまの氏名は確認しましたか。
今回の栄養指導を行なうことになったいきさつを患者に伝えましたか。
(例えば「●●先生から、◎◎さんは血糖値が高いので、食事について一緒に考えてみてくださいということでしたので、本日はこの時間を設けさせていただきました」など)
この時に「指導」という言葉は、使わないようにしましょう。
栄養指導に参加してくださったことへお礼は言いましたか。
(例えば「お忙しい中時間を作って栄養指導に来てくださりありがとうございました。」など)
栄養指導前半の問診のチェックポイント。
毎日の食生活を聞き取りはしましたか。朝食、昼食、夕食別に分けて聞くとともに、仕事のある日、休日などに分けて聞き取り、1週間を通しての食生活を把握する。食べたものとともにその量についても聞くことが大切です。
あわせて好きな食べ物、嫌いな食べ物なども聞きましたか。
1週間を通しての運動の有無やその種類、運動を行なっている時間などは聞きましたか。
問診した内容で、一日の平均摂取栄養量や食生活の問題点をざっくりとつかむことはできていますか。
患者さまが話しやすいようにオープンクエスチョンで質問をしていますか。
患者さまが話すことに、相槌をうち、共感を与えるような雰囲気は作れていますか。
栄養指導中盤の食事提案のチェックポイント。
あらかじめ計算してきてある患者さまの適正栄養量をお伝えします。専門用語は使わず分かりやすい言葉で説明できていますか。
適正栄養量と現在の食生活の問題点は、どこにあるのか、患者さまと一緒に考えます。問題点は、ここだと栄養士が一方的に患者に伝えていませんか。
その問題点を解決するために、患者さま自身ができること、実現可能なことを考え、提案します。指導ではなく、あくまでも提案です。提案は、1案だけでなく、いくつか提案することはできていますか?
その提案の中で、患者さまができそうなことを自分自身で考え採択します。そのことを行なうことを決めたのは、栄養士では患者さまですか。
栄養指導後半のチェックポイント。
今回の栄養指導の内容をもう一度患者さまと一緒に確認し、食事や運動で新たにやってみると患者さまが決めたことは、無理ではなく実現可能なことになっていますか。
(実現できるスモールステップを繰り返すことにより、自己肯定感が得られ、次の行動変容に繋がります)
今回の目標とすると決めたことは複数ではなく、改善行動を行なうことが可能な1~2個の目標になっていますか。
患者さまがセルフモニタリング
(食事記録写真をとる、毎日の体重を測定、運動の記録をつけるなど)を行なうことを採択した場合、その記録用紙などを渡して説明を行いましたか。
次回の栄養指導までに、行なうことなどを最終確認しましたか。
最後に、栄養指導を受けていただいたことにお礼を述べましたか。
(例えば、「今日はありがとうございました。また次回お会いできること楽しみにお待ちしております。」など)
栄養指導終了後の振り返り。
栄養指導の内容を記録しましたか。
医師や看護師への報告の文書は作成しましたか。
患者さまは、行動変容モデルで、どの段階にあると判断できましたか。
栄養士自身は、穏やかな雰囲気の中で栄養指導を行なうことができたと思いますか。
栄養指導を通して、栄養士と患者さまが話す時間を比べて、患者さまが話す時間の方が長くなっていたと思いますか。
患者さまは、栄養指導の内容を理解されたと思いますか。
次回への栄養指導にうまくつなげられたと思いますか。
行動変容モデルの各時期。
健康行動に全く関心を持っていない時期。
行動を変える必要があることはわかっているが、まだ行動を変えるまでに至っていない時期。
健康になるために、自分自身で何かを始めようとする時期。
行動を変える必要があることを認識し、行動を変え始めている時期。
健康のための望ましい行動が継続し、生活習慣として定着してきている時期。
それぞれの時期に合わせた適切な対応は以下の通りです。
患者さまのお話を傾聴する。食生活を改善すると良いことがあることなどの情報提供を行なう。
行動を始められないことに対して理解を示し、共感する。行動を変えられない原因などを患者さまと一緒に考える。
始めたい行動に迷いがある場合には、患者さまと一緒に、どうすればやりやすいかを考える。
行動を始めたことを褒め、自己肯定感をアップする。行動を継続しやすいように周囲(家族など)への理解を促す。
行動が継続できていることを褒め、行動が継続できるように支援を行なう。行動が挫折しないように、現在の行動の中に問題点はないか患者さまと一緒に考える。行動がうまくいっている場合には、次のステップに勧めるような、提案も行なう。
行動変容モデルの各時期に合わせた適切な栄養指導を行なうと栄養指導の効果があります。逆に、各時期とずれた内容の栄養指導を行なうと、行動変容を導けず、栄養指導効果が期待できません。
①~⑤までを通して、重要なポイント次に述べます。
患者さまとは、丁寧でゆっくり、専門用語は使わず、理解されているかどうかを確認しながら話をし、患者さまと信頼関係を築いていく。
否定的な言語は使わず、できる限りポジティブな言語で話し、明るい楽しい雰囲気で栄養指導を行なう。
栄養指導をうまくすすめるためには、問診の中で患者から聞き取った食事内容で、摂取栄養量はどれくらいかを瞬時に把握する能力が必要です。日常的に、この食べ物や料理には、これくらいのエネルギー量や脂質量、コレステロール量、塩分などが含まれていることを知っていることが大切です。
食生活改善の必要性を伝えたいがゆえに、恐怖心をあおるような情報の伝え方にならないようにする。
栄養指導に必要な病気の知識、検査値データの見方、食事療法の学会の基準など基礎知識を常に勉強し充実させていく。
自分自身の栄養指導がどうだったのか、言葉づかいは適切だったか、行動変容の段階に応じた栄養指導を行なうことができたのか、自分自身を振り返り、常に反省と勉強を行なっていくことが大切です。
栄養指導で効果の高い疾病。
糖尿病は、食事改善にて、改善されやすい疾病です。糖尿病にも、いくつか種類がありますが、ここでは2型糖尿病について、説明します。
2型糖尿病は、生活習慣の乱れにより、血糖値がコントロール不良になったもの状態です。
2型糖尿病患者の食事指導の時には、現在の空腹時血糖値、随時血糖値、HbA1cなどを確認します。肥満を併発していることも多々あります。
食事指導を行い摂取エネルギー量、糖質の摂取量、食べ方などの指導を行なうと体重の減少もみられることも多く、検査値データも改善傾向がみられます。
改善する理由としては、摂取エネルギー量や糖質を調整することにより、摂取する糖質量が減ることで、血液中に存在するブドウ糖の量も減らすことができ、またそれを継続することにより、高血糖が続くことでインスリンを出し続け、疲れてうまくインスリンを出すことができにくく膵臓も癒すことができ、徐々に正常にインスリンを分泌することができるようになるからです。
痛風は、食品中のプリン体が、老廃物として尿酸を作り、それが過剰に血液中にある状態が高尿酸血症で、高尿酸血症が続いたことで、尿酸が結晶化し、関節に沈着し、痛みを引き起こした状態が痛風です。
血液検査データでは、尿酸値をみていきます。主な原因は、尿酸のもとになる食品を摂取したこと、尿酸の排泄を阻害されることです。
栄養指導時には、プリン体を多く含む食品には、どのようなものがあり、摂取を控える食品などの情報を提供します。また尿酸は尿とともに排泄されていくので、尿を作るための十分な水分の摂取を促します。
また、尿酸の排泄を阻害する働きのあるアルコールの摂取を控えることなども指導します。
栄養指導にて、プリン体の摂取を控え、尿酸の排泄を阻害するアルコールを控え、尿酸の排泄を促す水分を十分に摂取すると、 尿酸の体内での生成も減少し、排泄は促進するので、血液中の尿酸値は低下がみられ、改善していきます。
臨床経験がない人の勉強方法。
誰しも始めは臨床経験がありません。現在はベテランの方も、初めは、臨床経験はありませんでした。では、どのようにして臨床経験をつんでいったのでしょうか。
テキストを勉強するだけでは、机上の知識だけとなり、実際の現場ではなかなか役に立ちません。
実際の現場で経験をしている方から教えてもらうことが一番です。
例えば、先輩の栄養士が職場にいる場合には、栄養指導の現場に、 研修生として入れてもらい、現場でのやりとりを見ながら実体験として、覚えていきます。 また、職場で許可していただけるなら、カンファレンス、NST回診の同行などの見学もお願いしてみましょう。
また、日本栄養士会や各地区で行なっている勉強会や症例検討会に、積極的に参加し、数多くの症例検討を経験していきます。
自分だけでは、月に10回あるかないかの栄養指導事例が、症例検討を行なうことで、場合によっては 月に100例近くも経験することもできます。
また、メーカーの勉強会にも参加すると栄養指導に使わなければならかい治療用食品や栄養補助食品などの知識が得られるとともに、それぞれの病態についての勉強もできます。
さらに、臨床知識を積みたい場合には、腎臓病学会、糖尿病学会、褥瘡学会、摂食・嚥下リハビリテーション学会、静脈経腸栄養学会など数多くの学会が開かれていますので、学会のセッションなどにも積極的に参加して、実際の現場で臨床に当たっている医師や管理栄養士の研究発表を聞き勉強するのも良いでしょう。
臨床経験を積むには、自分の職場だけに閉じこもらず、広くあらゆる勉強会に参加していくことがよいでしょう。
高血圧症の個別栄養指導パンフレットの作り方。
栄養ケアに必要な問診、栄養アセスメントをおこなうための評価項目。
栄養指導に欠かせない診療録の読み方。
栄養状態の評価。SGAから把握する。
栄養スクリーニング。栄養ケアマネジメント(栄養状態のリスクわけ)について。
保育園・保育所―アレルギー食の対応の方法。
検食のポイント。気を付ける事。
離乳食、初期、中期、後期の上手な献立・食事づくりのアドバイス。
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過去のエントリーポイントと大きく異る点もあり、Ver6同様様々なサイトで使えるのも魅力の1つです。
また、今回桑野式エントリーポイントVer7を手に入れて頂いた方は「桑野式公式版シグナルLINE配信」にご参加いただけます!
詳しくは毎日お送りする桑野式メールマガジンにてご案内させていただいておりますので、必ずチェックしてみてくださいね^^
7月1日の桑野式バイナリーオプション攻略必勝法
前回のバイナリーオプション桑野式シグナル配信は5戦全勝、勝率100%で勝ち越しすることができました!
前回、前々回と2回連続の全勝配信、非常に調子よくこの勢いに乗って今日もガツン!と勝ちましょう^^
本日もこの後18:00よりシグナル配信を開催しますので、たくさんのご参加をお待ちしております。
桑野式シグナル配信はAmebaなうとLINEの2本立てで配信を行います^^
※VIPLOUNGEでの配信は修了し、桑野式公式版シグナルLINE配信が開始しております
Amebaなうでのシグナル配信参加は誰でも参加できますので、初めての方もお気軽にご参加くださいね!
シグナル配信で桑野式エントリーポイントを学ぼう!
毎日やっている桑野式シグナル配信です、過去の記事に注意点や参加についてのルールやポイント制度などを書いておきますので、忘れてしまった方やこれから新しく参加される方は是非、一度見ていただけるとわかりやすいかと思います^^
桑野式シグナル配信に参加する多くの方が、利益を出すためにシグナル配信に参加をするというスタイルです。
シグナル配信の勝率が悪ければ皆さんの勝率も悪くなる。シグナル配信を行わなければ皆さんも利益を出せない。
それでは正直桑野式をやる意味がございません。
毎度記事にも書いておりますが、桑野式シグナル配信では安定して高勝率をキープできる桑野式エントリーポイントを皆さんに攻略して頂く目的として授業を行っております。
桑野式エントリーポイント攻略レポートを入手いただき、エントリーポイントの理解力を高める意味でも、シグナル配信授業にご参加いただけるとご自分でも自信をもってエントリーができるように成長出来る事と思います^^
よくご質問頂きますので、初めてご参加の方の為にご説明します。
シグナル配信中に表示される
「U」は上待機、「D」は下待機
「上」、「下」がそれぞれエントリーのサイン
待期の時はその方向を指定し、エントリー金額を入力し、購入のボタンを押せばすぐにエントリーできるように待機するサインです。
シグナル配信をエントリーしやすいように参加者の皆様と決めたルールです、見逃さないようにご注意ください^^
すべて手作業で入力しており、極稀に間違える場合や待機なしでエントリーをする場合もございますが、その点もご了承ください。
また、シグナル配信は「Amebaなう」と「LINE」の二箇所で同時に配信しておりますが、配信されるシグナルは同じ内容となります。
以上、ご参考にして頂ければと思います^^
エントリーポイント×レート差×タイムラグ
桑野式シグナル配信で勝つにはただ桑野の配信に乗っかってエントリーするだけではダメなんです。
シグナル配信はあくまでも桑野の環境、桑野のトレードするタイミングで発信しております。
新しい桑野式のエントリーポイントVer7が非常に好評を頂いておりますが、シグナル配信中そのエントリーポイントだと理解して待機するのと理解しないで待機、エントリーするのでは確実にレート
今までのエントリーポイントも同じようなことが言えますが、桑野式はしっかり勉強してレポートを熟読して身につけて初めて効果が現れます。
読み流しただけではなかなか身にならない、読みながらやっても遅れが出る、しっかりとその身に叩き込むしかないのです。
桑野式に限ったことではありませんが、何かを覚える、会得するということはそう容易ではありません^^;
しかし、桑野式を身につけて頂ければ必ずバイナリーオプションのトレード結果として勝利がついてきます!
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確実に利益を出すために、シグナル配信に参加する際はなるべく同じ会社でトライしてくださいね^^
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桑野式無料シグナル配信成績
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108勝 35負 7引分
116勝 25負 6引分
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今日のバイナリーオプション戦略
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お世話になります桑野です。 方向感の掴めない優柔不断な相場が続いておりますが、相場は生きも
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アクセサリーなどを作成するために、まずは押し花を準備しておかなければいけません。そのためには、専用のボードなどで定期的に花の湿気を取って、花の色や状態が変わらないように管理には気を遣います。
売っているものも素敵ですが、花を選んで自分のセンスでデザインして作った世界で一つしかない物が出来上がった時の喜びが自作の魅力の一つであると思います。やればやるほどとても奥が深いことを感じます。
箸置きや帯どめ、ブローチなど様々なものをアレンジすることが出来るので、それぞれデザインを考える楽しみがあります。子供に教えると、デザインの感性が豊かで、新しい感覚を教えてもらえることがあります。男性も上手な人がいます。誰もができることも魅力だと思います。先日は、3歳になる孫が箸置きを作りました。80歳以上になる方も時々カルチャー教室に参加して頂いています。
いろいろやっていると、つながりが広がってくるものですね。参加して頂いた方に、「楽しかった」「いい時間が持てた」と言ってもらえると嬉しいです。カルチャー教室は続けていきたいと思っています。今後は、冬休みや夏休み等を利用して、親子を対象にしたカルチャー教室や男性にも参加してもらいたいです。


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そして、それぞれの口コミをみてみると、服用期間にそれぞれ特徴が見られます。
良い口コミを書いている人たちは最低でも3ヶ月間飲んでいるのに対して、悪い口コミの人たちは1ヶ月も経たずに辞めてしまっているという事です。
それと少し残念ですが、牡蠣侍を飲んだからと言って髪の毛がグングン生えてくると言った効果はないみたいですね・・・
確かに「髪の毛を生やす」という事を目的にしている発毛剤でも数か月でグングン髪の毛が生えてくるというわけにはならないので、牡蠣侍を始めとする亜鉛サプリはあくまでも「今ある髪の毛を元気にする」という効果のあるものだと意識すると良いでしょう。
亜鉛の効果が表れるまでにはある程度の時間は必要ですが、しっかりと飲み続けていれば牡蠣侍はしっかりと効果のある亜鉛サプリだという事が牡蠣侍の口コミを見た結果わかりました!
>>飲み続ければ効果大!人気の亜鉛サプリ牡蠣侍はこちら
亜鉛サプリ牡蠣侍を3ヶ月体験した育毛効果!
自分はまだ40代…まだ髪の毛は大丈夫…
そう思い続けていたのですが、先日妻から「なんかあなたの髪の毛細くなってない?」という指摘を受けてしまいました…
どうやら枕カバーを洗濯しようとしてくれた時に髪の毛が沢山ついているのを見てそう思ったようで、自分自身まだショックを隠し切れません…
何か対策をしなきゃと考えていたところ見つけたのが亜鉛サプリの牡蠣侍でした。
口コミにもあったように牡蠣侍を飲み続けていれば本当に自分の髪の毛も元気になってくれるのか試していきます!
黒い袋を基調にしたパッケージと、パンフレットが多数入っていました。
「ご挨拶」と書かれており、夕焼けに佇む城が映っているパンフレットが目に付いたのですが、そこにはなんと
「亜鉛サプリの夜明けです」と書かれています。
非常に強気と言いますか、それだけこの牡蠣侍というサプリにかける思いが強いという事がわかります。
かなりしっかりした袋に入ってて部屋のライトが反射するくらい黒光りしてます。
裏には成分表やお召し上がり方が書かれています。
これによると1日3粒を目安に飲むと良いみたいですね。
中には茶色っぽい粒がたくさん入っています。これで90粒なので1日3粒のペースで飲み進めていったら1袋1ヶ月で飲み切りますね。
袋を開けてにおいを嗅いでみると魚粉?っぽいにおいはしますが手に出してみると全然においは気にならないですね。
粒も大きい訳でなく味もしないので、特別飲むのがつらいといったことはありませんでした。
なるべく飲む時間を合わせた方が効く気がするので毎日夕食の後に3粒飲んでまずは1ヶ月続けてみたいと思います!
今日で牡蠣侍を飲み始めて1か月が経過しましたが、髪の毛に対する劇的な変化というのはまだ感じられていません。
髪の毛には生える周期がありますもんね。口コミでもあったように1ヶ月やそこらでは大きな変化というのは無いんだと思います。
ですが、牡蠣侍を飲み始めて2週間くらい経った頃から少し身体に活力が湧いてきたような気がします。
朝起きたあとの力が湧いてくると言いますか…ちょっと寝起きも良くなったような気がします!
本番は2ヶ月後。牡蠣侍を3ヶ月飲んだらどうなるのか続けていきます!
ついに牡蠣侍を飲んで3か月が経過しました。今日この日まで牡蠣侍を飲むのを欠かした日はありません。きっちり3か月間毎日飲んできました。
その結果、髪の毛にだいぶハリやコシが戻ってき始めて、朝洗面所で髪の毛をセットする時であったり入浴後にドライヤーで髪を乾かしている時の髪の毛のふんわり感が以前よりも増したような気がします。
枕カバーを洗ってくれている妻も「抜けてる髪の量が減って前よりも少し太くなった」とのことです。この育毛効果には大満足です。
今だから言ってしまうんですけど正直サプリの効果というものをあんまり信用していなかったんでこの牡蠣侍も大して効果ないんじゃないかなーって思ってました。
でもその考えは大間違い。ここまで効果が出るなんてもっと早くから牡蠣侍を飲んどけばよかったです。
牡蠣侍の口コミが良いのも納得でした。亜鉛サプリで育毛を進めていきたい方には牡蠣侍かなりおすすめです!
>>3か月で確かな効果実感!亜鉛サプリ牡蠣侍の公式サイトはこちら
牡蠣侍の育毛効果@成分に副作用はある?
牡蠣侍の育毛効果@亜鉛配合量がトップクラス
亜鉛サプリ牡蠣侍の最大の特徴は何と言ってもこれ!業界トップクラスとも言われている亜鉛の配合量です!
■業界最大級の亜鉛配合量!
牡蠣侍の指定されている摂取量は1日3粒とされていますが、その3粒でとれる亜鉛の量は驚異の18㎎。
これはおよそ生牡蠣202個分もの亜鉛の量だと言われており、他の亜鉛サプリと比較しても亜鉛の量がずば抜けて多いという事がわかります。
■牡蠣侍に含まれる亜鉛の育毛効果は?
人間の身体の中にある亜鉛は髪の毛の主成分である「ケラチン」を生成する手助けをしたり、5aリダクターゼという薄毛の原因を抑制する効果があります。
ですが亜鉛は体内では生成されないので食事などからとる必要がありますが、私たちの普段食べているお米100gで約0.6㎎、パン100gで約0.8㎎程度であるため、牡蠣侍からとれる18㎎の亜鉛が薄毛予防にかなりの効果を発揮するという事がお分かりいただけると思います。
■亜鉛の吸収率を高める成分を同時配合!
どれだけ沢山の亜鉛をとっても身体にしっかりと吸収されなくては意味がありません。
一般的な亜鉛の吸収率はわずか30%程度と言われており、それが亜鉛サプリの弱点とされていましたが、牡蠣侍では吸収率を高めるための成分を同時配合することで亜鉛の力を高める事に成功しています。
以上の成分の力で牡蠣侍に含まれる亜鉛の効果を余すことなく吸収させることに成功しました。
業界トップクラスの配合量の亜鉛をしっかりと体内に吸収できるというのが牡蠣侍の強みです。
最初に述べた様に牡蠣侍単体で髪の毛をグングン生やすような効果はありませんが、強く太い髪の毛をしっかりと育て、髪の毛を抜けにくくするという育毛効果は期待できます!
牡蠣侍のその他成分の効果
牡蠣侍が誇るのは亜鉛による育毛効果のみではありません。日常に活力を与えるための以下のような健康成分も配合しています。
血流改善、免疫力アップ
免疫力向上、滋養強壮効果
美肌効果、アンチエイジング効果
栄養ドリンクなどでも見たことのある顔ぶればかりで、いかにも身体に活力を与えてくれそうな成分ばかりです。
特にタウリンなどは女性にとって不足しがちな成分でもあるので、最近疲れ気味…という女性にも効果アリです。
牡蠣侍は髪の毛だけでなく身体も若々しく保ってくれる効果があるんです。
牡蠣侍の成分に副作用ある?正しい飲み方紹介
牡蠣侍の製造は品質管理の徹底されているGMP認定工場で製造されており、最高レベルの品質・安全性を誇っています。
ですが気を付けなくてはならないのは、亜鉛サプリ全体に言える亜鉛の過剰摂取による副作用です。
■亜鉛の過剰摂取による副作用とは
亜鉛は1日当たりの摂取量の上限が厚生労働省によってが決められており、男性が40~45㎎、女性が30~35㎎とされています。
その摂取量を超えて牡蠣侍を飲んでしまうと、亜鉛の副作用である
などがあらわれる可能性があります。
■牡蠣侍の正しい飲み方
製造元が推奨している牡蠣侍の摂取量は1日3粒と言われています。
これを守りつつ適切な食事をとっていれば、摂取上限を超えてしまうということはまずありません。
亜鉛の吸収を邪魔しないためにもジュースやお茶などでは飲まずにしっかりと水で飲み、それでいて栄養の吸収が良いと言われている夕飯後に飲むようにすることで効果的に飲み進めていけます。
適切な量を守れば副作用はあらわれず、それでいて高い育毛効果を得る事ができるので、亜鉛サプリの牡蠣侍を飲む時は用法容量を守って安全に育毛を進めていきましょう。
>>亜鉛で得られる育毛効果がすごい!牡蠣侍の公式サイトはこちら
亜鉛サプリ牡蠣侍の通販購入法
牡蠣侍はAmazonや楽天で買える?
牡蠣侍はドラッグストアなどでは販売されていないのでネット上でのみ購入することが可能です。
ネット上で購入するとなった場合に役に立つのがAmazonや楽天といった通販サイトですが、その2つでは購入することができるのか調べてみたところ、Amazonと楽天どちらとも牡蠣侍の扱いはされていないようでした。
類似商品であったり他の亜鉛サプリは検索にヒットするのですが、「牡蠣侍」では無いので注意が必要です。
牡蠣侍を購入するなら公式サイト!
牡蠣侍はネット上でしか購入できなくて、それでいてAmazonや楽天で買えないとなると必然的に公式サイトからの購入のみとなるのですが、この公式サイトの購入法を見てみるとかなりお得であることがわかります。
■定期コースで初回980円!
牡蠣侍は単品で購入しようとすると通常価格が5,980円のところ、公式サイトの定期コースを利用すると初回価格が約84%オフの980円(税込)で購入することが可能なんです。
2回目以降も36%オフの3,800円で買えるため、単品で購入するよりも圧倒的に安く購入できます。
通常購入ではかかる送料、手数料も定期コースでは無料になりますので、牡蠣侍を購入する時は公式サイトの定期コースを利用することをおすすめします。
■定期コースは購入回数の縛りなし!
こういったサプリの定期コースでありがちなのが、「○回購入しないと解約できない」といった購入回数の縛りですが、牡蠣侍の場合はそのような購入回数の縛りはありません!
次回届日の10日前であれば変更・休止はいつでも可能なので、解約・休止をする場合は事前に連絡を忘れないようにしましょう。
購入回数に縛りはありませんが、牡蠣侍を定期購入できる人は毎月先着300名に限られているので、公式サイトをチェックしてサービスが適用されるようであれば早めに申し込んじゃいましょう!
>>定期コースがお得な牡蠣侍公式サイトはこちら!
まとめ:最強の亜鉛サプリ牡蠣侍の育毛効果は?
広島の環境の良い瀬戸内海で育った奇跡の牡蠣とも呼ばれる選りすぐりの牡蠣エキスを、業界最大級の18㎎も含有しているのが牡蠣侍です。
亜鉛サプリの弱点と言われてきた吸収率の悪さも他の成分でカバーしており、ただでさえ贅沢な量の亜鉛をしっかりと吸収できるということもあるので、牡蠣侍は正に最強の亜鉛サプリであるという事が言えます!
もちろん亜鉛の過剰摂取には注意なので1日3粒という摂取量は守る必要がありますが、自分でもしっかり3か月飲み続けてみたところ髪の毛に対する育毛効果だけでなく身体に活力をあたえてくれるような効果も出たので、牡蠣侍は老若男女問わず飲める亜鉛サプリだという事がわかりました。
これから亜鉛サプリを飲んでみたいという人にも、今まで飲んできた亜鉛サプリが効果無かったという人でも牡蠣侍であれば効果実感できるんじゃないでしょうか!?


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氷河の植物 クリプタンサス アイスエイジ(Cryptanthus"Ice Age") | tropical rainforest
Chalcosoma caucasus Cryptanthus"Ice Age" Cyclommatus elaphus Papilio ulysses インペラトール インペラトールホソアカクワガタ ウエストウッディ ウエストウッドオオシカクワガタ エラフスホソアカクワガタ オオルリアゲハ クリプタンサス コーカサスオオカブト ユリシス
The following two tabs change content below.
スーパーコーカサスオオカブト?!(Chalcosoma caucasus) - 2018年2月10日
見るだけで幸せになる蝶、オオルリアゲハ(ユリシス)Papilio ulysses - 2018年2月1日
カラーバリエーションも魅力! インペラトールホソアカクワガタ(Cyclommatus imperator) - 2018年1月31日
氷河の様なクールな形と模様の植物、クリプタンサス アイスエイジ。
圧倒的な存在感のある姿が大好きで、机の上の目立つところに置いているお気に入りの植物です。
クリプタンサス アイスエイジとは
BRUTUS特別編集 合本・珍奇植物 (マガジンハウスムック)
posted with カエレバ
マガジンハウス 2016-09-15
ブルータスというエッジの効いた雑誌に、ビザールプランツ(珍奇植物)が二回特集され、総まとめの別冊まで発行されました。
ビザールプランツとして取り上げられた植物の幾つかは以前から育てていましたが、雑誌の中にグッとくる植物がありました。
この特徴的な色彩と形。次にある植物即売会ではこの植物を探してみようと思いました。
クリプタンサスはエアープランツなどと近縁で、乾燥に強く育てやすい植物です。
雑誌に掲載されていたアイスエイジは天然のクリプタンサスから美しいものを掛け合わせた改良品種で、模様が違って他の名称が付けられた種類が沢山あります。
価格も数千円からと手頃で、品種を色々と集めたくなります。
ボーダーブレイクという植物の即売会が大阪で毎年行われています。
2017年12月に行われたその即売会でこの植物を見つけました。
既に親株との事で、来年は花を付けると思いますよと言われ、即購入。
興味を持たれた方は、ティランジア専門の通販店などで入手できます。
Cryptanthus"Ice Age"クリプタンサス
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text:
6.遺族・参列者の焼香
・喪主、遺族、親族、一般参列者の順に焼香します。
・この挨拶を省略して、出棺の際の挨拶だけ述べる場合が多いです。
・司会者が閉式の言葉を述べて、告別式は終了となります。
引き続き、出棺準備へと移ります。
遺影写真はどのようなものを用意すればよいですか
ピントが合っていて、お顔がはっきり確認できる写真をご用意いただければと思います。お時間があるようでしたら、何枚か用意して頂くと安心です。
生花を注文する場合、立て札には何名まで連名とすることができますか
立て札に記載する文字の大きさを配慮しまして、通常3名様程度としています。
通夜と告別式の両日弔問しますが、香典はどちらに持参するのですか
最初に弔問した通夜にお渡しするのがいいでしょう。
不祝儀袋の「御霊前」と「御仏前」ではどう違うのですか。
仏教葬儀の場合は四十九日までは「御霊前」、四十九日後は「御仏前」と書くと言われています。しかし、浄土真宗では教義上「霊」は認めていないので正しくは通夜の時から「御仏前」です。キリスト教は「お花料」、神道は「御玉串料」「御榊料」と書くとされています。
香典袋はどのように書きますか
香典袋の書き方は宗教によって異なります。必ず喪主の宗教にあった表書きの香典を持参しましょう。又、墨は薄墨を用います。薄墨は悲しみの涙で文字が滲んでるという気持ちを表わすとされています。
香典の包み方はどうすればいいですか
まずはお札の裏表を確認。人物がある方が表で、ない方が裏です。香典袋に入れるお札の向きは厳密に決まりはないとされていますが、一般的には香典袋と中身に対して、お礼は表面が裏に向くように入れるのが一般的です。また、新札を用いるとまるで不幸を見越して用意したかと思われるので使用しないで下さい。新札しか手元にない場合は、一度折り目を付けてから袋に入れるようにしてください。
香典の供え方はどうすればいいですか
御香典をご霊前に供える時は、表書きが自分から読める方向にして供えます。受付で係りの人に渡す場合には逆に、係りの人が読める方向にして渡します。
別居している家族(夫婦と成人した子供)で参列する場合、香典は1つですか?それとも別々ですか?
香典は家単位を基本としますので、1つでよろしいと思います。
まず、供花とは仏または死者に花を供えることをいいます。
1.葬儀会場へ直接問い合わせ、日程と喪家名をお伝えし、担当葬儀社と連絡先を教えてもらいます。
2.教えてもらった葬儀社へ直接問い合わせ、喪家名と日程を伝えたうえで注文するようにします。
くれぐれも喪家に直接連絡しないようにしましょう。
葬儀にはどんな服装が望ましいですか
取り急ぎの弔問に駆けつける場合は、平服のままでも問題ないようです。礼装で訪れたのでは、不幸を予期していたとかえって失礼に当たります。とはいえ、なるべくは地味な服装が望ましいです。男性はネクタイと靴下を黒に換えるだけでも良いです。お通夜や、葬式・告別式に参列の際には、伊一般の会葬者の服装は通常礼服です。しかし、特に親しい間柄でない場合は黒めの平服でも構いません。男性はダークスーツと黒ネクタイ、黒靴下。女性は黒、もしくは地味な色のスーツ、もしくはワンピース、それに黒の靴が望ましいです。男女、和洋装を問わず、黒であっても光沢のあるものは避けてください。
焼香の仕方はどうすればいいですか
1.焼香の回数は宗派によって違いますが、一般会葬者は一回でも二回でも構いません。
2.立礼(立って行う拝礼)と座礼(座って行う拝礼)の焼香の作法は同じです。
香を3本指でつまみ目の高さでいただく
合掌し遺族に一礼し席に戻る
お悔やみの言葉はどうすればいいですか
「この度はご愁傷さまです。心よりお悔み申し上げます。」
「この度はご愁傷さまでございます。さぞお力落としのことでございましょう。謹んでお悔やみ申し上げます。」
「この度は誠にご愁傷さまです。さぞお力落としのことでございましょう。ご看病のお疲れが一度に出るときですからどうかご自愛くださいませ。」
「この度はご愁傷さまでございます。あまりにも突然のことで悲しみにたえません。心よりお悔み申し上げます。」
「この度はご愁傷さまでございます。急なことでしてお慰めの言葉も御座いません。心よりご冥福をお祈り申し上げます。
◆繰り返す言葉・重ね重ね・たびたび・くれぐれも・いろいろ
◆繰り返しを連想させる言葉・次に・また・引き続き・なおまた
◆生々しい表現・死ぬ・事故死、急死・生存中などの言葉は控えましょう
お清め処のマナーはどうすればいいですか
お通夜の式が終わると通夜振舞いが御座います。通夜振舞いとは、弔問客に対するお礼とお清めの為に軽い軽食が振る舞われることを言います。通夜振舞いを頂くことで故人への供養の一つになりますので遺族の方に勧められた際には、一口でも箸をつけるようにしましょう。しかし、遺族の方は看病疲れや葬儀の準備などで忙しい為、早く切り上げるようにしましょう。お酒も振る舞われますので飲みすぎたり大声をあげたりしないようにしてください。
通夜の開式までに到着できない場合、個別にお焼香させていただけますか
到着した時間にもよるため、まずは会場の方にご確認ください。
会葬御礼と香典返しは違うのですか
会葬御礼は、香典の有無にかかわらず通夜や告別式に訪れた方々へのお礼の気持ちとして、礼状と品をあわせてお渡しするものです。また、香典返しはお香典を頂いた方々にお礼の気持ちを込めて渡す返礼品のことです。葬儀の当日に渡すことを「即日返し」、忌明け(49日)に持参(配送)する「忌明け返し」の2通りがあります。最近は葬儀の当日に香典の金額に関わらず一定の品物をお渡しする「即日返し」が多いようです。地域によって風習がありますので葬儀社や相談出来る方にお聞きになるのがよいでしょう。
納骨には喪服で行った方がいいのでしょうか。又、香典は必要ですか
正式には、納骨も喪服で行くのが望ましいとされています。また、お食事を召し上がるかどうかによって、用意する金額が異なりますが香典は必要です。可能であれば同じ立場のご参列者様とご相談頂くのがよろしいと思います。
告別式にはどんな服装が望ましいですか
男性:無地のホワイトシャツに黒ネクタイ、黒のスーツ、黒系の靴下が基本です。 女性:黒に限らず、紺などの地味な色で、派手な色でなければ大丈夫です。化粧は控えめにし、アクセサリーは和玉の真珠のネックレス程度にしたほうが良いです。(ネックレスは1連です。2連などは不幸を重ねる意味となります)
制服のある学生:喪服をお持ちでなければ、制服でもかまいません。
弔辞を頼まれたらどうすればいいですか
弔辞を頼まれたら断らず、引き受けることが礼儀です。
弔辞は、喪主に保管されるので丁寧に書くべきですが、心が伝わるように自分の言葉・文章で書くことが望ましいです。
・亡くなった人へ悲しみを述べる
・故人の業績を称え、人柄を振り返る。
・遺族を励まし、今後の自身の協力の意向を述べる。
・故人の冥福を祈り結びとする。
※忌み言葉「また・再び」などは使用しないように。
受付係の役割を教えてください
会場の受付で会葬者に記帳してもらったり、香典などを受け取ってきちんと預かって、それを会計係に渡す、というものです。会計係は会葬者から受け取った香典を記帳して計算し、安全に保管、管理を行うことが役割です。
出棺の見送りはどうすればいいですか
出棺とは、一般会葬者が故人を見送る最後のときを言います。告別式に参列した場合は、よほどの事情がない限り、焼香したあとすぐに帰らず、出棺時まで待って見送るようにしましょう。見送る際は合掌か黙礼で見送ります。
事情で弔門できない場合はどうしたらいいですか
事情があって通夜や葬儀に参列できない場合、手紙でお悔やみを述べます。訃報を受けたらすぐにお悔やみ状を送るのがマナーですが、遅くとも初七日までには出すようにしましょう。
出棺から火葬までの流れを教えてください
1.最後の対面・別れ花
・棺を祭壇からおろして最後のお別れをします。
遺族や友人が、祭壇の生花で遺体のまわりを飾ります。
・棺は遺族や親族の男性が霊柩車まで運びます。
喪主は、参列者にお礼と感謝の挨拶をします。
挨拶の間、遺族は位牌や遺影を胸あたりに掲げ、参列者の方へ向けます。
遺族・親族は分散乗車して、霊柩車に従って火葬場へ向かいます。
僧侶も同行する場合が多いです。
・納めの式とは、棺を火葬炉の前に安置して最後のお別れをすることです。
僧侶が同行されたときは、読経を勤めてもらいます。
・火葬にかかる時間は、1時間前後です。
遺族は控え室で、僧侶と同行者に茶菓などで接待をしながら待ちます。
・火葬が済むと、二人が一組になり、一つのお骨を竹箸で一緒にはさんで骨壷に納めます。
骨あげが終わると、係員が骨壷を埋葬許可書と一緒に白木の箱に入れてくれます。
この埋葬許可書は納骨の際に必要となります。
遺骨は喪主が両手で抱えて持ち帰宅します
火葬場への同行はどうすればいいですか
火葬場へ向かうのは親族や親戚、故人と生前特に親しかった友人などです。
故人の知人の方などでどうしても心惜しい気持ちがある場合は、ご遺族にお願いをして火葬場への同行の許可を頂きます。
同行する際は専用のマイクロバスに乗せてもらうのがよいですが、マイクロバスに席の空きがない場合はタクシーや自家用車で向かいます。
お棺に納めたい故人の愛用品は、どんな物が入れられますか
現在では、火葬場の指導により可燃物のみとされえています。また、入れらない品物は可燃物ではあるが燃焼の妨げになる厚い書物や大きいぬいぐるみ。公害の発生源となる靴やCDなどの石油化学製品、火葬炉の原因となる釣り竿などカーボン製品、ご遺骨損傷の原因となるガラス製品・金属製品などがあります。
納棺する際の旅支度とはなんですか
経帷子、天冠、頭陀袋(三途の川の渡し賃である六文銭を入れる)、数珠、手甲、脚絆、足袋、編笠、杖、わらじなどを用意します。宗派(浄土真宗など)によっては、旅支度を使用せず、故人の好む服装にします。
火葬を行うために必要なことはありますか
葬儀・告別式を終えたご遺体は火葬場で火葬しますが、火葬する際には区市町村が発行した「埋火葬許可書」を火葬場に提出しなければなりません。「埋火葬許可書」は「死亡届」を提出し発行されます。火葬後、「埋火葬許可書」に火葬場が火葬済みの証印を押し、ご遺体とともに引き渡されます。
骨上げはどうすればいいですか
火葬が終わった後、参列者全員で遺骨を拾うことを「骨上げ」といいます。故人と縁深い順に2人1組になり、箸で遺骨を拾い上げて骨壺に納めるのが一般的なやり方です。
そのあと、次の1組に箸を渡し、また同じように行います。
遺骨になってからの流れを教えてください
・遺骨、位牌、遺影は、四十九日の忌明けまで、後飾りの祭壇に安置します。
2.還骨法要・初七日法要
僧侶や親族など、葬儀でお世話になった人に感謝し、ねぎらうために会食の席を設けます。お斎(とき)ともいいます。僧侶や世話役の人たちに上座に着いてもらい、喪主や遺族は末席に着きます。
4.世話役・会計係からの引継ぎ
・香典と香典袋、香典帳、弔辞文・弔電、会葬者名簿・名刺などを受け取ります。
立て替え金の精算をします。
葬儀にはなぜここまでお金がかかるのですか
お寺の経営事情や、人々の見栄や世間体が影響してると言われています。その為、どの国よりも葬儀でお金がかかります。日本の葬儀で必要な費用として、主に5つに分かれます。「斎場費・祭壇費用・祭壇回り費用・遺体搬送費用・飲食費」です。さらに寺院費用や香典返し・心づけなどもあります。これだけ葬儀にかかる費用があるのです。又、参列される方の人数や会社の規模などによって金額は変わります。
※もともと葬儀にかかる固定費にプラスで別途料金が発生して金額が予定よりも高くなってしまいがちです。まず、葬儀に必要な費用を把握しておくことで万が一の時にも対応することができます。
受付などのお手伝いをして頂いた方々に対する謝礼(寸志)の相場はいくらですか
一般的に5,000円が多いようです。
香典はいくら包んだらよいですか
年齢や故人様の血縁関係によって変わります。
一般的な香典の相場金額
10,000〜50,000円
5,000〜10,000円
5,000〜10,000円
3,000〜10,000円
3,000〜5,000円
3,000〜10,000円
3,000〜5,000円
5,000〜10,000円
3,000〜5,000円
香典返しの相場はいくら位ですか
香典返しの相場は、金額ではっきりと目安があるわけではなく「いただいたお香典の半額程度」というのが一般的です。お香典の額も様々でしょうから、香典返しもそれに応じて何種類か用意することになります。葬儀までは特にやるべきことが多くて混乱しがちですが、周りの方にお手伝いいただくなどして「どなたにいくらお香典をいただいたか」をきちんと控えましょう。
本来、香典返しは忌明け(四十九日)を過ぎてから贈るものですが、最近は葬儀当日に香典返しを差し上げる「当日返し」もよく見られます。この場合、いただくお香典の額に応じてというわけにはいきませんから、弔問客皆様に同じ品物をご用意します。だいたい、二~三千円程度の品物を選ばれる方が多いようです。
一般的に、葬儀にかかる費用はいくら位ですか
一般的なお葬式で、全国平均の相場は170万円前後と言われています。
遺族年金の支給手続きはどうしたらいいですか
国民年金(厚生年金)加入者が死亡した場合、「遺族基礎年金・遺族厚生年金・寡婦年金・死亡一時金」などが受給されますので、忘れないように手続きを行いましょう。
生命保険の受取手続きはどうしたらいいですか
生命保険加入者が死亡した場合は、保険金受取人は「死亡保険金の受け取り手続き」を行わなければなりません。保険金が受け取れるかどうかは保険の種類、特約の種類などによりますので、早めに保険会社、代理店に連絡しましょう。
お葬式に給付金が出るの
故人が「国民健康保険加入者」又は「社会保険加入者」の場合、所定の手続きを行うと葬祭費用の給付金を受け取れる制度があります。お葬式後、期日内に申請を行わないと受け取れません。
【国民健康保険に加入していた場合】
お葬祭費として3万円~7万円程度が支給されます。※各自治体により金額は異なります。各市区町村の国民健康保険課が申請窓口です。
【社会保険に加入していた場合】
埋葬費として一律5万円が支給されます。(また健康保険組合によっては独自の補助金制度があるところもございます。)勤務先、所轄の社会保険事務所が申請窓口です。
国民健康保険の場合、社会保険の場合、どちらも申請期間は死亡日より2年間となります。国家公務員共済組合の組合員だった場合も葬祭費が支給される場合もありますので確認しましょう。
僧侶へ読経や戒名と頂いた謝礼として金品を渡すことを言います。または、本尊へお供えするという考え方をとります。
お布施を渡すときはどうすればいいですか
半紙に包むか、白封筒にいれ水引はかけません。「御布施」と表書きをするか何も書かなくてもよいとされています。また、相手に不幸があったわけではないので、不祝儀袋は使用しません。お渡しする際は直接ではなく、お盆に乗せるのが好ましいです。
新盆(にいぼん)ってなんですか
四十九日以降で、最初に迎えるお盆を事をいいます「初盆」とも呼ばれます。
三回忌は何年目に行いますか
三回忌は、死後数えで3年目、つまり亡くなった日から丸2年経った日のことです。丸3年ではありません。亡くなった日が1回目の忌日とされているからです。
故人(依頼者・親族)が生活保護を受けていた場合、どのようにすればいいでしょうか
お住いの福祉課にご連絡頂き、葬祭扶助が支給されるかご確認下さい。
自身に身寄りがなく、葬儀費用を支払ってくれる人がいません。どうしたらよいですか
ご友人か知人の方にご相談頂くか、司法書士もしくはお住いの自治体の役所に相談し後見人を立てて頂くことをお勧めします。
葬祭ディレクターとはどのような人ですか。
葬祭ディレクターとは、身内が亡くなられたところから、搬送、葬儀の準備、司会、式典進行、ご遺族のケアなど葬儀に関わる事をご家族とともに進めていく葬儀のスペシャリストです。
厚生労働省認定の葬祭ディレクター技能審査の合格者です。実務実績により受験資格を得られ、筆記試験、実技試験に合格した方です。
なぜ葬儀をおこなうのですか
お葬式は悲しみを乗り越えるための大切な儀式です。ご遺体を荼毘(ダビ)に臥すことで大切な人が亡くなったこと受け止め、故人の霊を供養し、集まった親族や友人と悲しみを共有することで現実の心がケアされていきます。葬儀を行うことで、死という大きな変化を受け入れ、新しい生活の一歩を踏み出すための儀式です。
いざという時に「何を準備しておけばよいのか」「もしもの時、どこの葬儀社に頼んだら良いのか」「葬儀にどのくらいの費用が掛かるのか」など、不安はたくさんあります。そういった葬儀の不安や質問、疑問を前もって知れたらどうでしょう。最近では事前に相談する方が4割近く増えております。気になる葬儀社に様々なご相談を行ってみてください。
エンディングノートとはなんですか
ご自分の葬儀で望まれることや財産分与など、お亡くなりになった後の対応や方針を残された家族様に手段として使われるノートのことです。遺言とは異なり、法的な効力は有りませんがご家族様に意思を伝えるものとして多くの方が利用しています。
年金停止の手続きはどうすればいいですか
年金受給者(国民年金・厚生年金・共済年金)が亡くなった場合、「年金停止の手続き」を行わなければなりません。年金停止の手続きを行わなけれ受給者が亡くなったにも関わらず、受給されると面倒なことになります。年金停止の手続きは亡くなった「14日以内」に行わなければいけません。
・年金手帳(年金証書)
・死亡を確認できる書類(死亡診断書・埋葬許可証)
真珠の珠の数は108個が基本となります。それは私たちの心108にも動き、変わり、乱れると言うことを表しており、これを「108の煩悩」と言います。しかし昨今私たちが手にしている数珠は、使いやすいように半分の54、そのまた半分の27,108にちなんだ18など、様々な形式があります。数珠を持つときは、両手を合わせ、人差し指と親指の間にかけます。焼香の前など、手に持つときは左手で持ちます。
互助会コースの費用以外に発生する料金には、どのようなものがありますか。
互助会のコース費用以外に、会場費・雑費・料理・返礼品・寺院(司会者)への謝礼・火葬料金等が必要になります。
これからの葬儀は、あなたが決める。匿名利用で、あんしんの葬儀見積入札
サガソーギとは、皆様のご要望に基づいた葬儀の内容をお客様情報を伝えず(匿名で)登録が出来、 迅速に複数の葬儀社からお見積りし、見積書の比較が出来、その中からご納得頂いた葬儀社をお選びいただけるあんしんサイトです.


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text:
アーチチョーク葉エキス
アーチチョーク葉エキスは、紫外線や加齢などの肌機能低下から起こる毛穴のたるみに効果的と言われています。NF-カッパBの活性化を抑制するのだとか。このNFカッパBはあまりに活性化すると毛穴のたるみの原因になるそうです。と、ここまでが公式サイトで話してくれていたことになるのですが、本当の所はどうなのか?ということで調べてみました。
そうしたところ、アーチチョーク葉エキスの効果として、「肌荒れを防ぐ」「ハリ・弾力をアップさせる」というものがありました。そうしたことから、毛穴対策化粧品に多く使用されていることも分かりました。
ということで、毛穴対策にはこの「アーチチョーク葉エキス」は「入っていて当然」の成分であることが分かりました。
次に公式サイトで紹介されているのがこのビタミンC誘導体です。こちらはもっと具体的な名前で言うと、水溶性のものとしては、「リン酸型ビタミンC」「アスコルビン酸グルコシド」「アスコルビルエチル」があり、油溶性のものとしては「テトラヘキシルデカン酸アスコビル」「ステアリン酸アスコビル」があります。そして両方の特徴をもったものとしては「アスコルビン酸-2リン酸-6パルミチン酸」があります。(最後に紹介した「アスコルビン酸-2リン酸-6パルミチン酸(APPS)」は以前ブログで紹介したAPPCフラセラムに入っています。)
さて、ソワンの成分の中でビタミンC誘導体とされる成分は「3-O-エチルアスコルビン酸」です。こちらは水溶性のビタミンC誘導体です。即効性、効果の持続性もあり、医薬部外品認定成分でもあります。もちろん毛穴にも効果があると言われていますし、美肌にも効果があると言われています。
ドクターシーラボのフォトホワイトや、DHCのバイオセルロースマスク、セレヴィーナのモイスチャークリームにも使われている成分です。優秀な部類に入るとされるビタミンC誘導体をソワンは使用しているということですね。
発酵ローズハチミツもソワンの公式ページでは有効成分として記載されています。公式ページによると、色素沈着の予防と肌への潤いを与えるということで取扱がされています。
実際の所はどうなのか、これについても調べてみると、ハチミツ本来の保湿成分であるグルコースを発酵させた発酵ハチミツに含まれるグルコン酸が、ピーリング効果を発揮するそうです。よって、保湿しながらミネラルを補い、そして古い角質を取り除くことができるということでした。結果として、毛穴の汚れ等にも効果があると言えそうです。毛穴化粧品には重要な成分であるかもしれません。
上記の他に、「クレマティスエキス」「セイヨウナツユキソウ花エキス」「ヒバマタエキス」「セイヨウキズタ葉・茎エキス」「スギナエキス」などが有効成分として公式ページに記載されていました。
クレマティスエキスはリンメルのCCクリーム、アルビオンのアンフィネスホワイトなどにも使われています。セイヨウナツユキソウ花エキスはドクターシーラボのラボラボやピーチジョンのデリケートルブリカントにも使用されています。
ヒバマタエキスはラッシュのGeoパラダイス(入浴剤)やアルビオンのエクサージュやイグニスにも使われています。セイヨウキズタ葉・茎エキスは佐藤製薬のエクセル―ラや最近有名のボタニカルシリーズにも使われています。スギナエキスはロート製薬の50の恵シリーズやポーラのファンデーション、コーセーやカネボウ、資生堂など様々な会社の商品にも含まれている成分です。
いいとこ取りをしたのがソワン
上記のことを含めると、毛穴に効果があるとされている成分の「いいとこ取り」をしたのがソワンだということが分かります。よって、効果が出る確率も高くなっているのではないかと思いました。
そして、論より証拠となるのが「口コミ」です。良い商品には口コミが必ず発生するはず!ということで、生の口コミを探ってみました。さっそく見ていきましょう。
ソワンと出会ってから化粧崩れしにくくなりました!
— BIRAI (@BiraiInfomail) 2016年3月18日
ソワンの美容液かなりオススメです✨ 浸透がよくベタツキもなく日に日に毛穴やキメが整っていくのがわかります😄 さすが遺伝子レベルの美容液💕 #ソワン#soien#毛穴ケア#毛穴改善#BIRAI
Sachiさん(@000sachi000)がシェアした投稿 – 2017 1月 19 3:56午前 PST
#soien #ソワン #美容液 #毛穴美容液 透明のテクスチャーでベタつきは全くなく、するする伸びます。 その後の化粧水の角質層までの浸透が良くなり、しっとりプルプル❤ 2週間ほど経過して、気になる鼻の毛穴だけでなく鼻周りも綺麗に小さくなりなりつるんつるんになってきました! お化粧も化粧下地を普通に塗ったら、毛穴は全くわからなくなり凄く楽に。 保湿力もバッチリで、お化粧ノリもとても良いです👏💕
maさん(@ma_x1x1x)がシェアした投稿 – 2017 4月 28 11:06午後 PDT
I tried a pore caring serum😌✨ BIRAIさんの毛穴ケア用美容液「ソワン」(30ml 税抜7420円)を使ってみました😌✨ こちらの商品は、毛穴ケア専用美容液。 スキンケアの前に馴染ませてからいつものお手入れをするだけです。 アーティチョーク葉エキス、ビタミンC誘導体などなどの有効成分がたっぷり入っています。 容器はプッシュ式になっていて、無色透明のちょっとゆるめのジェルという感じ。もちろん塗りやすさは問題無しです。 元々そんなにハッキリ毛穴が目立つ方ではないのですが、やはり小鼻の周りは気になっています。 あと専業主婦になったのでプロフェッショナルな方による定期的なケアをお願いできないので、何か自分で対策せねば、と思っていました。 2週間ほどこちらをチャレンジしてみて、一番気がかりだった小鼻の周りはあまり効果がわからなかったのですが、全体的に凸凹のないツルッとした状態にはなったと感じました。 まだ試していませんが気になる部分は贅沢にコットンパックしてみようかなと思います。 #pores #serum #essence #antiaging #specialcare #skincare #beauty #cosmetics #love #birai #soien #ソワン #毛穴ケア #美容液 #毛穴 #スキンケア #スペシャルケア #アンチエイジング #コスメ #モニプラ #monipla
Yukieさん(@y.u.k.i_e)がシェアした投稿 – 2017 4月 26 7:39午前 PDT
#毛穴ケア用美容液 モニター品を1ヶ月使ってみました。 かれこれも何年…いや、何十年と小鼻や頬の毛穴に悩んできて💔今や子どもいるとなかなかエステなんて定期的に通えないし、毎日のスキンケアでもやっとなのに、毛穴ケアにゆっくりじっくり取り組む時間もない😑 ソワンは、朝晩の洗顔後に顔全体(私は小鼻や頬をまず真っ先に塗ってる)馴染ませたらいつもの化粧水と乳液するだけ◎ サラッとしたテクスチャーですぐ肌に馴染むし、その後化粧すると、ファンデ塗りたくらなくても毛穴が見えなくなりました!なんと!😨 すっぴん時の毛穴もだんだん黒ずみが小さくなっているような感じなので、1本使い切る頃が楽しみだったり😚 #soien#ソワン#毛穴ケア#毛穴改善#BIRAI#モニター
k i i s♡さん(@t___la___t)がシェアした投稿 – 2017 4月 19 11:43午後 PDT
などなど口コミが多数ありました。効果があると実感されているのが多いことが分かります。
ソワンの価格は口コミだと7420円ですが・・・
最後から2つ目の口コミでは「7420円」と記載されていますが、今なら970円でお試しをすることができます。また、その後も7420円ではなく、気に入ったら4970円で購入できますのでお得となっています。この手のキャンペーンはよくありますが、1000円でお試しできるというのはやはりうれしいですね。
毛穴の黒ずみ、テカリ、開き、角栓などなど、毛穴に関する悩みがあるのであれば、ぜひ試してみて欲しい化粧品の1つです。


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先日山の上にあるおしゃれなレストランに行ってきました!!
ステキなリースやジンジャークッキーを見つけました!!
コース料理もおいしかったです!!
2017年 11月27日
主人と横浜方面に旅行してきました!!(といっても娘に会いにいったのですが…)
港周辺を散策したり、有名なイタリアンの店でランチをしたり、夜はライブハウスに行ったりして満喫してきました!(^^)!
2017年 11月27日
県北の紅葉を見つけてきました!!
2017年 8月18日
今年の夏は、久しぶりに海に行きました!!
家族皆でバーベキューをした後、すいか割りや花火もして幸せな時間を過ごすことができました。刻々と変化する夕日の美しさに感動し、瀬戸大橋のイルミネーションも見ることができ大満足でした!!
2017年 6月21日
野菜の苗を頂き、今年は鉢植えにしてみました!!毎日少しづつ大きくなっていくのが楽しみです。今日はミニトマトを2個初収穫して、さっそく神棚にお供えしました!(^^)!
2017年 5月25日
何と昨年に引き続き今年も富士山の麓へ行くことができました!!
富士山は2日目の早朝に拝むことができましたが日中は残念ながら見ることはできませんでした。でも最高の季節に行くことができ、おいしいものも食べ満足です!(^^)!ちなみに一日目のお昼は「かぼちゃのほうとう鍋」夜は「沼津港産直の豪華なにぎり寿司」、2日目のお昼は「富士宮焼きそば」とお腹も心も 満足の旅でした。風穴は天然冷蔵庫で本当に寒かったです!!
2017年 5月14日
今年も咲きました!!第2弾!! 事務所の胡蝶蘭が見事に咲きました!!何と花が10もついています。「頑張って咲いてくれてありがとう」
また今年もいちごの収穫ができました!!昨秋、ご近所さんに苗を頂いて植えるのは大変でしたが、収穫できると本当に嬉しいし、美味しいものですね!!
2017年 5月14日
まだまだ先のことのように思っていた私ですが、ついに還暦・・・!!(-_-;)
早生まれなので少し早いような気もするのですが、家族がお祝をしてくれました!! 元気で過ごせること、家族に祝ってもらえることに感謝です!(^^)!
まじめに勤めて33年。性格は穏やかですが、何をするにも慎重で時間が少々かかります。 日曜・祝日も仕事をすることが多く、趣味はもっぱらギターをちょこっと弾く程度。 でも、1970年代のセピア色になった歌本も今だにひろげてみています。 大好きなカントリーに関しては少年の目をして熱く語ります。 夢はヨットでニュージランドへ・・・ 3人の娘以上に「お母さん!!、お母さん!!」を連発。
よくしゃべり、よく食べ、よく笑う。気は小さいが太っ腹(腹太なので)にみられます>< 韓ドラにはまって数年、あきもせず夜一人でみて涙しています。 我家の庭を考え始めて、最近2級エクステリアプランナーの資格を取りました。 さてどんな庭になるでしょう? 女性用の軽い草刈機を購入したのでまずは草刈から。


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こんにちは!     梅雨の間ってなかなか洗濯ができなくて困りますよね~     我が家には2歳の娘がおりまして、普通のコップでお茶を飲むことができます。 でも、たまに洋服にこぼしちゃう事もあります。。         そんな思いもあり、我が家では梅雨が明けるまで、娘にはマグストローを使ってもらっています。   […]
こんにちは!     今年のゴールデンウィーク、 終わってしまいましたね~     旅行や日帰りで遊びに出掛けられた方も いらっしゃったのではないでしょうか。     家族で遊びに出かける時の心配事の1つとして 移動中の乗り物での、子供への対応・・         そこで便利なのが【こどもちゃれんじ […]
こんにちは!     年末年始にまた食べすぎちゃいました・・     なんて思ってたんですが・・。。     今も運動しないとな~と思いながら このブログを更新しています(・∀・)       あ~なんにも運動してないけど 明日1キロくらい痩せてないかな~笑     三が日に一番近くて大き […]
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text:
交通事故の頚椎捻挫(むち打ち症)の治療には、専門家の特別な治療技術が必要になります。
頚部捻挫の治療は、柔道整復師(接骨院・整骨院の先生)の専門分野で、国家資格を有していますので、保険の取り扱いを認められています。
むち打ち症の治療はどこでも同じではありません。技術・経験・知識の備わった整骨院、接骨院で治療を行いましょう。
交通事故治療の専門家でもある『勝どき鍼灸整骨院』の技術で正しい治療受ければ必ず良くなります。
直接的には血管やリンパなどの循環系に、間接的には神経を介した反射機転などによって筋肉や内臓系、あるいは神経系そのものに働きかけ、痛みを軽減、改善できるようサポートいたします。
レントゲンで異常なしと診断されても、骨格や筋肉にアンバランスや歪みが生じ、後遺症となっている場合が多くみられます。背骨矯正・骨盤矯正で正しい位置に戻し、後遺症を残さない施術を心がけています。
一般的な低周波治療器から鍼に電気を通すパルスなどがあります。これらの電気治療機器を交通事故治療にも使っていき、早く治すためにより良いカラダ環境づくりをしてきます。
交通事故に遭った際の手順
STEP.1 まずは警察へ交通事故の届け出
加害者はもちろん、被害者からも届け出ることが必要です。
特に怪我を負った場合は「人身扱い」の届出が重要です。
また、仮渡金の請求などで必要となるので、早めに自動車安全運転センターへ、交通事故証明書の交付を依頼します。
STEP.2 相手(加害者)の情報収集
■相手の名前と連絡先、住所
免許証などの身分証明書の確認も大切です。他にも勤務先や雇主の住所、氏名、連絡先など。
■任意保険加入の有無、事故現場の確認
相手側の保険加入の確認とともに、日数が経過するとともに記憶が薄れていきますので、事故現場の写真や見取り図をメモしておくことが必要です。
上記内容を確認した後、ご自身の加入保険会社へと連絡し、事故後の手続きは双方の保険に任せるようにしましょう。
STEP.3 現場の目撃者を確保
万が一、相手方とトラブルになった際などに第三者の意見は効果があるため、通行人など交通事故の目撃者がいれば、協力を得て、証言をメモしましょう。
氏名や連絡先を聞いておき、必要ならば証人になってもらうよう、依頼しておきましょう。
STEP.4 自分の保険会社に事故の連絡
自分が乗っていた車の加入している保険会社に交通事故にあった事を連絡して下さい。
搭乗者傷害保険を掛けている場合、請求することが出来ます。
(搭乗者傷害保険は等級に影響しない事故の1つ。等級を下げることなく、保険料を受け取ることができるので、絶対請求しましょう。)
STEP.5 事故処理後、必ず病院か整骨院にて診断を受ける
救急車で運ばれるようなケガなら当然ですが、後日診察を受ける場合でも人身事故の取り扱いにしていないと治療費などの支払いが受けられなくなります。
事故直後は興奮しているため、症状が出ない方がいますが、必ず当日のうちに受診しておいてください。
たとえその日は何の症状が出なくても、後から何らかの症状が現れることは往々にしてあります。
軽微な事故に見えても後で体に異常が出た・・・などということはよくあることです。
STEP.6 診断証明書を発行してもらう
救急車で運ばれるようなケガなら当然ですが、後日診察を受ける場合でも人身事故の取り扱いにしていないと治療費などの支払いが受けられなくなります。
事故直後は興奮しているため、症状が出ない方がいますが、必ず当日のうちに受診しておいてください。
たとえその日は何の症状が出なくても、後から何らかの症状が現れることは往々にしてあります。
軽微な事故に見えても後で体に異常が出た・・・などということはよくあることです。
STEP.7 保険会社へ整骨院での治療希望を伝える
保険会社より当院に、交通事故の治療依頼の連絡が入り、治療開始となります。
どんなに些細な事故でも、その場で加害者と示談するのはやめましょう。
そして”必ず警察に連絡する”ことが大切です。
交通事故の場合、目立った外傷が無くとも首の痛みや吐き気、頭痛、腰のみなどが出ることが多々あります。そんな中、軽い気持ちで示談してしまったが故に、後で加害者に連絡しようとした場合に連絡先が分からないといったケースをよく耳にします。
嫌な事は早々に、そして円滑に話を済ませたいお気持ちが出てしまうかもしれませんが、ご自身の健康を最優先に考えて丁寧に対処するという心掛けが必要です。
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Copyright ©  勝どき鍼灸整骨院-中央区区【勝どき駅】鍼灸/接骨/マッサージ All Rights Reserved.
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text:
2011年10月21日にOnly One Life – Live It! Association Philippines Inc.(たった一つの命フィリピン支部)がフィリピンで正式に登録されました。
ミリアム大学の学生を中心に、すでに40名ほどの会員が集まっています。これからいよいよ本格的に朗読会を中心とした活動が具体的にフィリピンで始まります。


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text:
後日の引っ越し作業が終われば、その次の日から通常業務に入ることになっている。父親に看護師は大変だと散々言われ続けていたが、それでも意地を張って目指した道を、今若干後悔している。それでも、やめられない瞬間がきっと看護師にはあるはずだ!!
「がんばるぞ~~~~!」
と大きく伸びをした私に母が軽く笑った。愚痴を言いたいだけ言ってすぐに復活するのが今の私のスタイルなのだ。もう、慣れたものなのだろう。


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text:
私はひょんなことから自閉症の男子生徒の休日ボランティアをすることになりました。
その自閉症の男子生徒は、こだわりが強く、よくパニックを起こす人でした。
初めてその様子を見たとき、正直大変なことを引き受けてしまったと後悔していました。
しかし、一度引き受けたからには責任がありますし、その生徒が落ち着いて過ごせるように頑張らないといけないと思いました。
そこから自閉症についての勉強が始まりました。
障害について書かれた本を生まれて初めて手にした私。
「自閉症は生まれつきの障害で、発達障害の一種」
「脳の機能に何らかの障害がある」
「自閉症には3つの共通する特性がある」
など、書かれていることはどれも知らないことばかり。
特に驚いたことは、知的障害を持っていない自閉症の人がいるということでした。
自閉症の人と関わると次々とわからないことが出てきました。
だから大学に帰って勉強する。
そして少し理解できたから、また自閉症の人と関わりたくなる。
気が付いたら自閉症の勉強に熱中している自分がいて、いつの間にか自閉症の人と関わるボランティアを他にもやるようになっていました。
小学校の先生になることを夢見た青年は、いつの間にか自閉症の人たちと関わることに喜びを感じるようになり、自閉症の人たちの生活をもっと知りたいと自閉症の専門施設に就職。
アメリカに行ったり、養護学校の先生になったり、そしてついには学生時代から思い描いた社会を作るために起業。
初めて自閉症の人に会ってから10年。
人生何が起こるかはわからないですね。
自分が起業するなんて夢にも思いませんでした。
夏の甲子園に向けた北海道の球児たちのニュースが私にいろいろと思い出させてくれました。
10年後、どこで何をしているのかな・・・。
まあ、10年後より明日の生活の方の心配が先ですね(^▽^;)
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 27, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月26日水曜日
それは"解釈"ですよ~
「あなたは今、楽しい気持ちでしょ」
「あなたが顔をそむけたのは怒っているからに違いないね」
他人から自分の気持ちや行動の理由を分かったように言われると、良い気持ちはしないですよね。
他人に自分の気持ちや行動の理由が完全に分かるとは思えないですし、それが当たったとしていても「違うよ」と言ってしまいたくなります。
でも、自分が知らず知らずのうちに他人の気持ちや行動の意味を決めつけてしまっていたら・・・。
支援者は気が付かないうちに自閉症の人に対し、このようなことを行っている場合があります。
支援者の中には、自分が関わっている自閉症の人を見て「このように思っている」「この行動にはこんな意味がある」などと本人が言っているように表現する人がいます。
自閉症の人は、なかなか自分の感情や行動の理由について語ってくれませんので、このような場面が多くなってしまうのは仕方がありません。
しかし、このような場面が日常的になると、特に本人と結びつきが強くなっている支援者は、あくまで本人の代弁であって、それも解釈して表現しているという意識が薄くなってしまいます。
自閉症の人たちは、見えない感情というものを理解したり、表現することが苦手です。
私たちと同じようにいろいろな感情を持っていますが、自閉症の人たちは自分の感情に気づきづらく、複雑な感情を整理することも苦手です。
ですから、自閉症の人本人もうまく表現できない感情や行動の理由を他者が表現するには"解釈"でしかできません。
支援者は自分が"解釈"して表現していることを常に意識しておく必要があります。
客観的に支援を組み立てられなくなったり、自閉症の人の可能性を支援者が決めてしまったりする危険性があるからです。
また支援者と本人との結びつきがどんどん強くなってしまい、他者の意見に耳を傾けられなくなることや支援者が自己肯定観を得るための存在として自閉症の人を見ることも出てきます。
相手が自閉症の人であってもなくても、「相手のことを100%分かっているわけではない」ということを意識し、謙虚に向き合う姿勢が真の他者理解につながっていくと私は考えいます。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 26, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月24日月曜日
『てらっこ塾』のコア・バリュー
『てらっこ塾』の名前は、みなさんのご想像の通り、江戸時代の民間の教育機関「寺子屋」に由来しています。
寺子屋は庶民の子どものための教育機関であり、実生活に必要な知識や技能を一人ひとりに合わせて学ぶ場所でした。
また学びたいと思う子どもは、どのような子どもでも学ぶことができました。
このような寺子屋の姿に共感し、私が目指すべき機関の姿に近かったので『てらっこ塾』と命名しました。
自閉症の人たちは、学んだ知識や技能を応用させることが苦手です。
例えば、紙の上で計算ができるようになったとしても、実際に買い物するときの計算に応用ができないことがあります。
また環境の影響を受けることが多く、興味関心の幅も狭いことが特徴として挙げられます。
ですから、将来必要であると考えられる学習に内容を絞ることも大切であり、一人ひとりに合わせて実生活に必要な知識や技能を実践の中で身につけていくことが有効になります。
『てらっこ塾』では、どんな依頼に対しても「NO‼」と言わないことを目指しています。
もちろん総合的に考えて、別の学習や方法が希望されたことよりも望ましいと思われるときにはそれを提案させていただきます。
しかし、「学びたい」と思う自閉症の人なら、子どもでも、大人でも、困難な状況にいる人でも受け入れ、本人が成長し、生活の質が向上していくことのお手伝いをさせていただくことを『てらっこ塾』の中心的な価値としています。
命名に関して他にもこだわりがあり、それは福祉的な名前にはしたくないというものでした。
"愛"や"夢"、"希望"などは本人や家族の中で育んでいくものだと私は考えていたからです。
あくまで『てらっこ塾』は教育を行う機関であり、教育を行う者の一番の役割は利用してくれる人の未来をより良いものに変えていくことだと考えています。
それには支援者の心情よりも、専門的な知識と教育が前面に出る必要があると考えました。
時々、保護者や本人から「てらっこ塾の名前いいね!」と言ってもらえることがあります。
「てらっこ塾」の名前と理念をみなさんにもっと好きになってもらい、自閉症の人たちを支える地域資源の一つになってもらえたらと思っています。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 24, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月22日土曜日
社会を変えるのは障害を持った人自身
10年前に子育てをしていた親御さんとお話しすると、「今の方が障害を持った人にとって生活しやすい社会になった」とみなさんおっしゃいます。
まだまだ障害を持った人にとって理想的な社会とは言えませんが、確実に前進しているのだと思います。
それでは少しずつですが、社会を変えていったのは誰でしょうか?
家族が子どもの代弁者となり、社会を変えるための大きな役割を果たしたのだと思います。
また障害を持った人たちを支える教育、福祉、医療、行政の人たちの力もあったと思います。
しかし、直接社会を変化させてきたのは障害を持った人たち自身であると私は考えています。
障害を持った人たちの支援を専門に行っている人でも、100%彼らのことを理解することは難しいです。
ましてや障害を持った人たちと関わったことのない一般の人たちはなおさらです。
では、どうしたら一般の人たちの認識が変化していくのでしょうか?
それは実際に障害を持った人たちと関わることだと思います。
きっかけは法律だったにしろ実際に雇ってみて、彼らの働く姿から雇い主や同僚の認識に変化が起きたことも多いと思います。
習い事をしたり、公共の施設や保育園などを積極的に利用したりすることにより、地域の人たちは関わる機会ができ、その活動を通して理解が深まったことも多いと思います。
教育の力によって成長していく姿が、支援者の意識を変え、教育の質の向上にもつながってきたことも多いと思います。
「10年前よりも良い社会」は、そんな一人ひとりが作ってきたのだと思います。
今を生きる障害を持った人たちが、今後生まれてくる子どもたちの未来の生活を作っていくのだと考えています。
障害を持った人たちは一人ひとり役目があり、皆、社会を変えていく力を持っていると思います。
障害を持った人たちが自分の持っている力を発揮し、積極的に社会に参加し、自分らしく生き生きとした人生を送ることが周囲の人たちの認識を変えていくのだと思います。
そのためにも、私は障害を持った人たちが様々なスキルを身につけるお手伝いをすることによって、彼らが自分たちで生活しやすい社会に変えていくことをサポートしたいと考えています。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 22, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月20日木曜日
知的障害の程度が子どもの未来を決めるわけではない
私は知的障害の程度で自閉症の子どもたちの未来が決まるとは考えていません。
成人したとき、より自立的で、充実した生活を送れるようになるには、子どものときに受けた教育が大きく影響すると考えています。
知的障害を持っていなかったり、持っていても軽度である自閉症の人たちは、身の回りのことを自分独りでできることが多く、将来、一般就労することや家庭を出て生活することもあります。
しかし、 知的障害を持っていないから就労や自立した生活ができるようになったのではありません。
そこまでできるようになるには、本人の頑張りはもちろん、陰には生活や就労に必要なスキルを教えた家族や教師の姿があります。
自閉症の人は興味、関心の幅が狭く、注目や学習の仕方が私たちとは異なります。
ですから様々なことを教えるには、支援者が興味を引くような工夫や個人の学習スタイルに合わせて教える必要があるのです。
自閉症という障害は個人の思考や学習スタイル、生活パターンにまで大きな影響を及ぼします。
知的障害がないから将来自立できるなどという簡単な障害ではありません。
今の日本では、知的障害を持っている自閉症の人たちは将来、福祉の枠の中で生活していくことがほとんどだと言えます。
しかし、知的障害を持っている自閉症の人の中にも、身の回りのことが独りでできたり、買い物や通勤ができたり、余暇を楽しんで生活している人が多くいます。
私はそんな姿を見ていて、私たちと比べて限られた世界かもしれませんが、持てる力を発揮し、主体的で充実した生活が送られているのではないかと感じます。
やはり彼らの陰にも、家族や教師の教育の力があると思います。
自閉症という障害だけでも困難なことが多いのに、知的障害という部分まで配慮しながら教育を行う必要がある人たちです。
その人たちに生活に必要なスキルを教え、身につけさせるまでには支援者の尽力があってのことだと言えます。
知的障害があるなしに関わらず、自閉症の人たちは一気に様々なスキルを身につける訳ではありません。
「子どもの将来の幸せな生活のためにどんな教育が必要なのだろうか」という視点を常に持ちながら、幼少期から教育していくことが子どもたちの未来を作っていくのだと考えています。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 20, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月19日水曜日
近頃、2歳になる息子はパズルに夢中です。
パズルを買ったばかりのときは「手伝って!」の連続でしたが、一週間くらい経つと自分独りでできる部分が増えました。
様子を見ていると、1つ1つのピースがどの辺にあるものかを覚えたようです。
時々、パズルと喧嘩をしながらも楽しんで遊んでいます。
自閉症の子どもは、一人ひとりが異なる学習スタイルや注目の仕方を持っています。
その個人が持つ学習スタイルや注目の仕方を調べるには、パズルを行っている様子を見ることが有効だと言えます。
◎最初にパズルを見せたとき、どのような反応をするか?
新しいものに積極的に取り組もうとするのか、それとも行おうとするまでには動機づけが必要かがわかります。
◎ピースを置くにはどのようなヒントが有効か?
一緒に手を添えるのが良いのか、指さし、声を掛ければ良いのか。1つずつピースを手渡しすることが有効か。
◎どんなピースを手に取るか?
手の近くにあるピースを取っているのか、選んで取っているのか。
◎ピースを選んで取っているなら、どんなピースを取っているか?
角にくるピースから取っているか、特定の絵柄や色か、最初にパズルを行ったときに初めに持ったピースか、右→左、上→下の特定の順番があるか。
◎何をポイントにしてピースを置いていくのか?
完成図を記憶して、台紙にあるピースの形に合わせて、ピースについている絵を合わせることによって、すべてのピースの置く順番を記憶して。
その他にも、子どもの集中力や集中できる学習環境、繰り返し行うことでの興味の変化や行動パターンの変化を調べることができます。
パズルは支援者に有益な情報を与えてくれます。
また子どもにとっても、パズルのルールはわかりやすく、どうなったら終わりかも見て分かりやすいので、余暇活動の一つとして楽しめると思います。
特に年齢の低い自閉症の子どもにパズルをお勧めしています。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 19, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月14日金曜日
視覚的構造化=水戸黄門の"印籠"!?
「このスケジュールが目に入らぬか~!」
「あ、あれは自閉症の人たちに有効だと言われている"視覚的構造化"では」
「はっはぁ~、スケジュールの通りに動きますぅ~~~」
というようにはなりません。
そもそも視覚的構造化は、自閉症の人の持ち物であって、支援者の懐から出てくるようなものではありません。
また、印籠のように自閉症の人をコントロールするものでもありません。
視覚的構造化はコミュニケーションの受信を助けるもの、つまり"支援者の伝えたいことがわかる"というものです。
他にも、自閉症の人の注意を向けやすくするためや情報を整理することを助けるためという要素もありますが、自閉症の人の理解を助けるものであることが視覚的構造化の包括的な意味となります。
視覚的構造化を提示したとき、自閉症の人がその提示されたとおりに動かないことがあります。
①表示の内容、レベルが自閉症の人の理解度と合っていない
②そもそもわかりづらい作りになっている
③示された行動をするためのスキルを自閉症の人が持っていない
④言いたいことはわかるが、やりたくない、他にやりたい行動がある
特に私が強調したいのは④の理由。
気分が乗らないときだってあるし、他に魅力的なことがあれば、そちらをやりたいのは自然な気持ちです。
定型発達と言われる私たちだって、他人から言われたとおりに動きたくないこともありますよね。
自閉症の人たちの行動を決定するの、自閉症の特性だけではなく、その人が持つ性格や気分、調子など、個人の持っているすべての気質です。
「わかっちゃいるけど、やめられない」ということは、みんなありますよね。
「視覚的に示したんだから、この通りにやりなさい」
「やらないあなたが悪い」など、水戸黄門みたいな支援者になってはいけません。
私たち支援者が行うことは、視覚的構造化で示したことを自閉症の人が魅力的で、やってみたいという気持ちが持てる活動にしていくことだと考えています。
魅力的な活動は、視覚的に示していなくても、みんな飛びついていきますよね!!
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 14, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月13日木曜日
障害を持った人たちが行政サービスを担う
函館山や元町周辺、五稜郭公園などの観光スポットを清掃する仕事を障害を持った人たちに行ってもらう。
仕事の時間帯は早朝で人が少ない時間。
人が刺激になる人でも大丈夫。
仕事の内容も行える人が多く、作業も理解しやすい内容。
清掃員は函館市が雇う。
函館市は障害を持った人たちの直接的な雇用対策につながるし、成功すれば対外的なアピールにもなる。
自閉症の人たちは、市の職員として働くことができるし、賃金も保障されやすい。
また、観光の町である函館を直接支える役割を担うことができる。
観光地で商売をしている人にとっても、きれいな街はお客さんを呼ぶことになるし、自分たちで手が回らないことなので大歓迎。
函館を訪れる旅行客もきれいな街は気持ちがいいし、また来たいと思ってもらえれば大成功!
こんな仕事を作ってみてはいかがでしょうか?
他にも函館市で障害を持った人たちを雇い、地域の人からの要望に応えていく。
除雪や木の枝の伐採の手伝い、図書館や市役所内の仕事、旅行客向けのガイドなど。
独り暮らしの高齢者のために、家の中の切れた電球を換えたり、買い物のお手伝いをしたり。
高齢者の人たちに喜ばれるし、専門の組織に依頼するよりもお金はかかりません。
「かゆいところに手が届く」ような行政サービスになるのでは。
函館のような地方都市では、これからますます若い働き手が減っていくことが予想されます。
その現実に直面する前に、地域に働く能力を持っているけれども、働く場のない障害を持った人がいますので、その人たちの溢れるパワーを地域のために生かしていくことを検討してみてはどうでしょうか。
併せて市で専門スタッフとして私も雇ってください‼(笑)
地域で障害を持った人を雇ってみたい企業が書き込める掲示板。
または、こんな仕事もできるのではということも地域の人に書き込んでもらう。
名付けて『HAKONIちゃんねる(HA:函館の KO:雇用を NI:担う」
実際に働いている人の声などを載せても良いかもしれません。
そんな交流サイトを作っても面白いなぁ~♪
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 13, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月12日水曜日
人生の目的は就労することではない
「目的は個人の幸せ。就労することではない」
この言葉に、ハッとさせられる支援者も多いのではないでしょうか。
この言葉は、アメリカで出会った自閉症の支援を行っている人が言っていたことです。
しかもこの人の仕事は、自閉症者の就労の訓練を行うこと。
つまり、就労の専門スタッフが、目的は就労することではないと言っているのです。
あくまで目的は"個人の幸せ"なので無理や我慢をさせるようなことはせず、支援者側が個人に合わせて柔軟に指導や支援を行っていました。
"人生の目的は働くこと"ではない。
ほとんどの人がそのように考えているはずなのに、実際は働くことが中心になって生きている人が少なくないと思います。
働くことによって、自己実現ができたり、周りから感謝されたり、お金を得て好きなことに使えたりと、働く意義は人それぞれです。
しかし、働く目的の先には、みんな同じで、個人の幸せがあるはずです。
不幸になるために働く人はいないと思います。
これは障害を持った人たちも同じです。
何のために就労支援を行っているのかなと疑問に感じる場を目にすることがあります。
確かに支援者にとっては、障害を持った人たちを就労させることが仕事の中心であり、周囲からも認められることにつながると思います。
自分が担当した人を就労させることができたという事実は、支援者の幸せにつながるかもしれません。
でも、個人から見た就労は人生の一部でしかありません。
働くことは充実した人生、幸せな人生を送るための一つの要素であって、家での生活や余暇活動などと違いはありません。
同じようなことは学校教育でも言えます。
学校教育はたった12年間です。
一日で学校に行く時間は4~6時間、休みは土日に長期休みもあります。
18歳で高等部を卒業してからの人生は60年続きます。
人生をトータルで見ると、学校教育は短い期間であり、学校を卒業してからが人生の本番と言えるのではないでしょうか。
就労支援の場でも、学校教育の場でも、この人がどうしたら幸せな人生を送られるかという視点を大切にしてもらいたいと思います。
目的が別のものになってはいけません。
「今は私たちが支援の中心」と言って、個人や家庭を低い立場にしてはいけません。
仕事も、学校も、家族も、日々の生活も、趣味も、みんな同じ個人の幸せを叶える要素の一つにしか過ぎないと考えています。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 12, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月8日土曜日
アメリカで自閉症の人たちが働く農場を見学させていただきました。
その農場の経営のトップは、自閉症の専門家ではありませんでした。
あくまで経営が専門の人です。
では自閉症の知識を持った人がスタッフにいないかというとそうではありません。
経営のトップを支える立場として自閉症専門の人がいます。
また現場で実際に自閉症の人たちを支援するのも自閉症の知識を持ったスタッフです。
「福祉の視点のみではなく、経営の感覚も必要である」
農場のスタッフが強調して話されていたことです。
"経営の感覚"は、日本の障害を持った人たちが働く場所でも、もっと必要だと考えています。
商売を行っている以上、お客さんが買いたいと思うものを提供することが大切です。
今の日本では、福祉を前面に出した商売やあまり買う人がいない商売では経営を続けていくことが難しいといえます。
経営が難しい商売は、どのようにして継続していくか?
それはどんな商売でも同じで、従業員の給料を下げることです。
結局、最後には弱い立場の人が我慢しなければなりません。
先のアメリカの農場は、きちんと黒字を出しているとのことでした。
ちなみに働く自閉症の人はほとんどが重度の知的障害を併せ持っていました。
自閉症の人、一人ひとりに合った仕事や支援を提供する自閉症専門のスタッフと、経営の観点で商売を行う専門のスタッフ。
この両方のスタッフがいて、自閉症の人たちの適切な労働環境が整うのだと思います。
障害を持った人たちを雇っているから経営がうまくいかないのではありません。
経営がうまくないから商売が成り立たないのです。
障害を持っているからできる仕事がないのではありません。
仕事に障害を持った人たちを合わせているからできないのです。
日本でも経営がうまくいき、適切な賃金が障害を持った人たちに払われる働く場を増やしていかなければなりません。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 08, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月5日水曜日
高等養護学校を作ろう!
今朝の新聞に、14年度の特別支援学校配置案が出ていました。
私は函館から通える範囲内で職業学科のある高等養護を作ったら良いと思います。
函館は、観光と漁業が主な産業です。
水産加工業が盛んで、農業や工業など働く場所もあります。
ですから、この函館の特色にあった職業について学べる高等養護学校があれば、卒業後、地元の企業に就職できる人たちが増えるのではないかと考えます。
定時制や一部の高校に、特別なニーズを持った人たちが通っている場合があると聞きます。
学校側も特別なニーズのある生徒に応えるべく変わろうとしていますが、まだまだ特別支援学校と比べて適切な支援が行える状況とはいえません。
そのような状況で、社会に出る前の大事な3年間を学ぶことになります。
定時制や一部の高校で学んでいる背景には、特別なニーズに気づかれていないで通っている場合もありますが、地域の学ぶ場の選択肢が限られていることも考えられます。
函館の高等養護学校で学んだ生徒たちが卒業後、地元の企業で働く。
地元の企業は、専門的な技術を学んだ若者を雇うことができる。
働く若者が増えれば、地域の活性化と税収の増加が見込まれる。
障害を持った人たちが生まれ育った地域で学び、地域のために働くことができる。
障害を持った人も、企業も、地域も、みんながプラスになる仕組みを作ることが重要です。
誰かが我慢したり、制限されたりする仕組みは長く続きません。
そのためには、ニーズの高まっている職業科のある高等養護学校が、この地域にはもっと必要です。
もし函館の企業で働く障害を持った人たちが増えれば、企業または個人と契約し、お互いが働きやすい職場環境になるようなサポートサービスも行いたいと考えています。
拝啓 北海道の教育行政に関わる皆々様
函館近郊に地域の特色に合った職業学科のある高等養護学校を作ってみませんか??
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 05, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月4日火曜日
先入観、固定観念は捨て、柔軟な頭を持つ
昨日に続き、"柔軟"についての話。
今日は、支援者にとっての柔軟性。
自閉症の人たちを支援する人にとって柔軟性は重要な資質になると思います。
同じ自閉症の人だからといって、同じ支援方法が合っているとはいえません。
自閉症が個人にどのように影響を及ぼすのかは、人それぞれで違います。
また、自閉症の人たちの注目や興味、関心は極端に狭いことが多いです。
ですから、支援者が「もしもこうしたら・・・」という視点で、支援方法を変えたり、環境を変えたり、伝え方を変えたりして、自閉症の人たちの注目や興味、関心の幅を広げてあげることが大切です。
「一人の自閉症を知っているということは、一人しか自閉症の人を知らないということだ」
テンプル・グランディン氏の有名な言葉です。
自閉症だからといって、みんなが同じ道順でなくてはならないわけでなく、ミニカーを一列に並べるわけではありません。
「自閉症はこういうものだ」という固定観念を持つことは危険なことです。
そもそも「自閉症はこういうものだ」と具体的に説明することは難しい。
一人の持つ自閉症の特性がすべての自閉症に当てはまるわけではないためです。
一人ひとりの自閉症の人に向き合い、その人に合った支援を行うには、固定観念が邪魔で、柔軟な頭が必要です。
自閉症支援においても、人生においても、先入観は捨て、固定観念を持たず、柔軟な視点で物事を捉えることが大切だと思います。
"自閉症"という言葉の持つステレオタイプのイメージを変えることも、私の仕事の持つ重要な役割だと考えています。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 04, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月3日月曜日
自閉症の人が柔軟な行動や考えを持てないかと尋ねられれば、私は「可能」だと答えます。
自閉症の診断基準にもあるように、同一性を好んだり、変化に対する抵抗があったりと、決して柔軟的な行動が得意とはいえません。
しかし、私が関わってきた自閉症の人たちの中には、小さいときは固執が強く見られた人も、年齢を重ねていくなかで固執的な部分が目立たなくなり、変化に対しても応じられるようになる人が多くいます。
柔軟的な行動には、物事の意味や関連性がわかる必要があります。
いろいろな状況を学習することは、変化があったときに落ち着いて対応できることにつながります。
成長とともに物事の理解が進み、わかる世界が広がったことが、固執的な部分が目立たなくなり、変化に対しても応じられるようになったのだと思います。
自閉症の人たちは柔軟性が欠如しているわけではありません。
柔軟的な行動や考えにつながる物事の背景を捉えることが苦手だったり、物事と物事の関連性を掴むことが苦手だったりするだけだと思います。
丁寧に1つずつ学習を進めていければ、柔軟な行動や考えを持つことも可能だと考えています。
臨機応変に判断し、行動できるようになることは自閉症の人にとって難しいことかもしれませんが、行動や考え方の幅を広げていけることは十分可能だと考えています。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 03, 2013 0 件のコメント:
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2013年6月2日日曜日
本州とは違う北海道の春。
温かくなると色とりどりの花が一斉に咲き始めます。
街を歩いていると、様々な場所に花たちが咲いていることに気がつきます。
どんな場所に咲いていようとも、健気に綺麗な花を咲かせ、見る者に春の訪れの喜びと元気を与えてくれます。
障害を持った人たちが、自分の置かれた状況や現在の社会に対して改善を求めたり、不満を言うことはあまりみられません。
それは、周囲の状況を客観的にみることや他者と比べることが苦手な人が多いからかもしれません。
訴えないというよりは、気が付いていないと言った方が表現として近いのかもしれません。
障害がない人たちからみると、考えられないような賃金で働いていたり、生活する上での制限があったりします。
しかし、私は障害を持った人たちと関わる中で感じることがあります。
みんな自分たちのいる場所で自分らしく精いっぱい生きていると。
「こんな場所で・・・」と思うのは見ている方であって、その場所にいるものはただ一生懸命自分の花を咲かせようとしているだけかもしれません。
今置かれている状況に不満を言うだけではなく、自分の花を咲かせようとすること。
このような生き方から教わることが多いと思います。
私も与えられた状況で、常に太陽の方向に向かって成長できる人間でありたいと考えています。
By 大久保 悠 / てらっこ塾代表 時刻: 6月 02, 2013 0 件のコメント:
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自閉症児の偏食の解決への糸口
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社会を変えるのは障害を持った人自身
知的障害の程度が子どもの未来を決めるわけではない
視覚的構造化=水戸黄門の"印籠"!?
障害を持った人たちが行政サービスを担う
人生の目的は就労することではない
高等養護学校を作ろう!
先入観、固定観念は捨て、柔軟な頭を持つ
大久保 悠 / てらっこ塾代表
目指しているのは、自ら心身を整え、自ら成長していく姿! 本人と家族が主体的に行っていける発達援助をお伝えしています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
そういった理由からこれまで必要に駆られることもなくずっと買わずにきたのですが、年齢を重ねるに従って寒さが身にしみるようになってきたので今年こそはと購入を決意したんです。
年齢を重ねるごとにどうしても寒さ対策の重ね着が厚みを増していき真冬は着膨れしてコートの下がモコモコに。
それならもっと暖かいコートを着ればよいのではないかと思うに至ってダウンコートに白羽の矢が立ちました。
購入を決意したものの、どれが良いのか分からなくていろいろ迷いました。いろんなお店を見て回って結局デザインが気に入ったものをネットで購入しました。
購入後試着した姿を鏡に映して見たところ想像通りで大変満足しました。この冬大活躍でしたよ。
本物のダウンコートを購入して着用するようになって気付いたのですが、大変暖かいです。 これまで着用したどのコートよりも暖かいです。
やっぱり、値段っていうのは嘘をつかないですね。高いだけあって凄く暖かいです。
私が今まで着ていたものは本当に安物だったんだなって実感しています。これからは、もう少し、服にも興味を持って、今までよりかは少しいい物を買っていこうかなと考えています。


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text:
ですが、アロママッサージに移行をすると非常に気持ちい気分になりました。アロマの独特の香りがほんとうにすばらしく、それで日ごろの仕事の疲れなどを癒していただきました。
自由が丘のアロママッサージ「gem light」はただのマッサージだけではなく、「運」の観点からセッションも行ってくださり、体だけでなく心まで癒してくれるサロンです。ストレス社会と言われている今日、心身ともに癒してくれるというのは、非常にありがたいです。


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text:
夜勤明けは休みになる施設がほとんどでしょうが、アクティブに活動される方の場合はそのまま遊びに行くこともしばしばあるので、だるさや体の重さに耐えきれず、家に帰った途端にベッドに倒れこむようにして寝てしまうという人も少なくないのです。
介護の夜勤って何歳まで続けられるの?
介護の夜勤勤務は体力勝負なところがあるので、若くて体力がある内は全然問題ないと思いますが、実際このまま介護職として働き続けた場合、何歳まで続けられるのでしょうか?
20代、30代でも辛い、辞めたいと感じながら仕事をしている人も少なくないので、正直な話「何歳までやれるか不安」ですよね。
じゃあ、介護に従事される人が何歳くらいまで夜勤に入っているのかと言うと、40代や50代でも平気でやられている方も多いのです。
夜勤をすると体を壊す人も少なくありませんが、夜勤を苦痛と感じず、段々と体が慣れてきて合ってくるという人もいるのです。
こういう介護士の場合は何歳まででも夜勤を続けられると思いますが、体を壊さずに夜間の勤務を続けられているのには、やはりある程度、職場の環境に恵まれているケースが多いのです。
例えば、何十人もの人を1人、もしくは2人で対応しないといけないとなると本当に大変なのですが、これが3人になり、1人増えるだけでも仕事のきつさや辛さというのは大きく変わってきます。
このように適切な人数を配置してもらえる介護施設の場合は夜勤もそれほど苦じゃないケースもあるのです。
夜勤しないと給料が少ないのが悩み
ただ、介護の仕事の夜勤というのは夜に働くか働かないかで給料が大きく変わってきます。
実際、介護で高い給与を目指しているなら、夜勤してなんぼのところがありますしね。
介護の夜勤手当の相場は大体3,000円~8,000円くらいになり(施設ごとに手当ての差がある)、これが月に5回貰えるとしたら月に数万円お給料が変わってくるので、夜勤はできる事ならなるべくやりたくはないけど、それぞれ家庭の事情もありますし、給料のことを考えると夜勤は止められないという悩みを抱えながら働く人も多いのです。
貰える夜勤手当の額は施設ごとに差がありますが、貰える金額が少ない施設は基本給を高めに設定していたりしますし、けっこう貰えるところは基本給を低めに設定しているところも多いので、一概に少ないからダメだということもありません。
給料計算する時は月収や年収ベースで考えることが大切です。
夜勤を減らしたい、やりたくないなら転職も
どうしても夜勤は体に合わない、行きたくないというなら施設長にお願いして夜勤から外してもらうか、他の施設に転職されることを検討するべきです。
特に女性の場合は睡眠時間が不規則になると、ホルモンバランスが崩れ、月経周期が崩れ、生理不順になることもあるので、体調を壊さないようにするためにも体に負担の少ない勤務方法を選択することが重要になります。
介護求人サイトを利用すれば業界に精通した転職コンサルタントが、あなたに合った職場を提案していただけるので、こういったサービスを有効的に活用することで自分に合った職場を見つけることが可能です。
転職しようか迷っているという方でも問題なく利用できるので、どのような施設の求人があるのかだけでもチェックしておくようにしましょう。
介護求人サイトで施設情報を見てみる
介護職で夜勤が無い、少ない施設形態は?
介護職で夜勤が無い主な施設区分としてはデイサービスやデイケアがメインになりますが、訪問介護なども重度の訪問介護でない限り、あまり夜勤というのはありません。
反対に入所施設になると夜勤はどうしても多くなりますが、日勤勤務だけの求人というのも多数求人サイトに掲載されていることも今は多いので、正社員もしくはパートで働ける夜勤なしの職場を探してみると良いかもしれません。
介護職というのは働き方や施設区分の様々な選択が可能ですし、生活相談員かサービス担当責任者に変わることで環境を変えることができますが、何にせよ、自分に合った働き方を選択することが大切ですね。
希望通りの求人を探す!おすすめ介護求人サイト
人間関係で介護職を辞めたい
介護仕事でサービス残業をしないために
デイサービスを辞めたい介護職員の本音と検討すべきおすすめの転職先は?
介護職を蝕むうつ病。疑うならまずは診断チェック
介護施設での人事異動に負担を感じている
給料が安くて介護の仕事を辞めたい
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サービス残業が無い施設がいい
人間関係で退職を考えている
今まさに辞めようか迷っている
当サイトは介護職を辞めたいと考えている方に、介護の仕事の悩みやそれを解決する方法、そして同じような境遇に立っている方はどのようにその悩みを解決してきたのか?と言うことについて紹介しております。
現役の介護士が実際に転職した体験談についても紹介しておりますので、参考にしていただけたら幸いです。
ケアマネージャーの転職
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text:
生まれてはじめてお守りというものを買い、とても嬉しい気分になりました。今までに、こんなに買い物をして嬉しい気分になったこともありませんが、そのお守りを買った時には、幸せなオーラに包まれました。
その幸せなオーラは、ずっと続いたのも不思議です。今まではカリカリと怒りやすかった短気な性格だったのに、そのお守りを買ってからは、穏やかな性格になったのです。
顔つきも穏やかになり、人から「どうしたの?」と言われます。自分でも鏡を見て、「どうしたんだろう?」と不思議でなりません。
実際、幸運に恵まれた気がします
何をやってもついていなかったのに、幸運にも恵まれるようになりました。混んでいるエレベーターでは、私が乗った次の人でブザーが鳴ったり、ホテルの予約をしたら、私で予約が終了したりします。
商店街のくじ引きに出かければ、そこで3位を当ててしまいました。家族は何度も行ったのに、ティッシュしか当たりません。なのに、私は、米10㎏を1発で当ててしまったのです。家族にも驚かれ、鼻高々でした。
家族に他のお店でやっているくじ引きに連れて行かれたら、そこで2位の1万円分の商品券を当ててしまいました。そういったくじ引きでは、箱の中に手を入れて、クジを引きます。多くのクジがある中で、そういった商品を当ててしまうのですから、自分には才能があるのかなと思いました。
又、ネットのショップで買い物をしたら、今日で終わりというプレゼントが貰えました。10人だけに当たるというプレゼントで、何千人も買った人の中で当たりました。
お守りを買う前には、そういったことで当たったことが1度もありません。なのに、急に当たりだして、驚きます。どう考えても、あのお守りのおかげだなと思い、大切にしています。
風邪をひきやすい体質でしたが、その体質も改善したのも驚きます。あの神社に行き、お礼が言いたいなと思っています。
カテゴリ: 不思議な体験談
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text:
ですので、成長期に必要な栄養素を、サプリメントを使って摂取するというのは、非常に効率的で有効な手段なのです。
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ただし、成長期の身長サプリメントが優秀になったとはいえ、あくまで成長期の必要最低限の栄養素をサポートするものです。
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text:
1つのティーパックが2.5gだとしても10回分しかありません。
400円の商品だったとすると単価にして1つが40円になりますので、家族で毎日飲むとすれば、決して安い金額とは言えません。
夏場などは麦茶の代わりにルイボスティーを冷やして飲めば消費量もずいぶん増えますので、かなりのパックを消費することになってしまいます。
安すぎてもう他では買えない!コストコのルイボスティー
そこで登場するのが「コストコ」のルイボスティーです!
皆さんは「コストコ」ってご存知でしょうか?
アメリカはシアトル発の会員制大型スーパーマーケットです。
1999年に日本に上陸してからよくテレビや雑誌でも取り上げられているので、一度くらい耳にしたことはあるのではないでしょうか。
知っているどころかすでに会員です、という方も多いと思います。
そのコストコユーザーの中でもかなり有名な商品が、「CARMIEN(カーミエン)ルイボスティー400g」です。
コストコが進出してから途中でパッケージが変わったりはしていますが、長年ユーザーに愛され続けているロングセラー商品です。
1箱に40パック入ったものが透明ビニール包装で4箱くっついているのですが、箱を開けると銀色の包装に包まれた茶葉のパックが入っています。
パックは紐がついているタイプではなく、6センチ位の平たい四方形をしています。
よくある麦茶のパックなどを小さくしたようなものです。
注目すべきはそのコストパフォーマンスの良さ。
なんと、100g4箱セットで600円~700円という価格で購入できるのです!
1パック40円の市販品と比べると1パック4円ほどの計算になり、その価格は10分の1となりますからかなりお得なのが分かります。
コストコは海外のスーパーですので、その時々の為替レートによって商品の値段が変わってくるのですが、このルイボスティーは低価格ということもあり基本的に大きな変動もなく比較的安定した価格で購入できるので嬉しい限りです。
一度この値段で購入してしまうと、もう他では購入できないほどのコストパフォーマンスではないでしょうか。
コストコのルイボスティー、気になるお味と飲み方は?
コストコのルイボスティーは海外スーパーの特徴の一つでもある大容量の400gで、回数にすると160パックあります。
一つのパックが2.5gですので、そこは通常の市販品と同じです。
原産は南アフリカ共和国で、商品名が「有機ルイボス茶」となっており、パッケージの表示にはオーガニックの文字が記載されています。
実際に飲んでみると、大容量の商品にありがちな味の悪さもなく、スーパーなどで売っている他のルイボスティーと比べても、香りや味はいたって普通のルイボスティーです。
ルイボスティーの飲み方は一般的にはかなり濃く抽出したほうが良いとされており、通常はティーカップ1杯に対して1パック使用しますが、コストコのルイボスティーは1つのパックでも濃く抽出することができるので、ヤカンに1~1.5Lほどのお湯を沸かし、そこに麦茶パックのように1つ入れて抽出しても充分に濃いルイボスティーが出来上がります。
そのまま麦茶ポットに入れ替えて冷蔵庫で冷やして飲むこともできます。
その際にいちいちパックを取り出さずとも入れっぱなしにしておいても大丈夫です。抽出しすぎて苦味が出るということもありません。
手間もかからない上にコストも良く、さらに健康にいいとなれば、もう手放せない商品なのがお分かりいただけると思います!
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息子のイオラニスクール受験の為、メアリー先生のお教室に通いだしました。受験勉強だけではなく、脳を活発にする指導テクニックのおかげで、みるみる学校の成績が上がっていき、本人にも自信がつき、最終目標のイオラニスクールに合格できる事ができました!
合格するまで、自宅学習のコツ、母の立場からの心構え等の様々な相談もとても親身にアドバイスしていただきました。受験合格という目標があったのですが、実際それまでの一緒に過ごさせていただいた、メアリー先生との時間が、息子には大きな財産となった様に思います。
Facebookで偶然にメアリー先生のセミナーを知り、「EQって何?」「11歳の息子にこれから必要なものは何か?」という興味から、参加させていただきました。
その後すぐ、息子をお教室に通わせ始めました。興味のない事には一切関心を示さない息子が、メアリー先生のクラスに行く時は目をキラキラさせています。本人曰く、「僕の興味がある事を掘り下げて 、調べ方も教えてくれて、今まで知らなかった世界を見せてくれるから楽しい!」とのこと。
これからの時代は今までの常識が通用しないかも知れません。その変化にも対応できる力をつける手助けをしていただき、大変感謝しています。


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⑨リッチな気分になれる!シェルボン
⑩朝活にぴったり!KURO cafe
⑪昭和モダン!紋土珈琲
⑫モーニングインドカレー!アラティ
⑬フードコートでモーニング!グリーンカフェ
⑭ナチュラルなお洒落空間!メールネージュ
⑮絶品卵料理のモーニング!エグロン
⑯可愛い店内×ボリューム満点!くらんべりー
⑰1日中モーニングでお得!グリーンカフェ
⑱京都生まれのお洒落カフェの食べ放題!グランディール
モーニング「食べ放題」実施店→
「1日中」モーニング実施店→
①インスタ映え抜群!クローチェ
Price:450円(ホットカフェラテ450円+自家製サイコロトーストモーニング0円)
一宮のモーニングで一番有名・一番人気といっても過言ではないのが、インスタ映え抜群の可愛い自家製サイコロトーストが食べられるのがCROCE(クローチェ)です。個人的にも間違いなく一宮モーニングNO.1だと思います!
付属のメイプルシロップをとろ~りとかけて頂くアツアツでふわふわの自家製サイコロトーストは最高!朝から混雑する大人気モーニングですが、誰もが納得する味とコスパです。 本当にドリンク代だけでいいの!?って思うくらいのボリュームで、すごく美味しいサイコロトーストのモーニングは、まさに一宮モーニングの王者です。
人気店なのでかなり混むのですが、並ぶ価値ありの一宮おすすめモーニングです。ちなみに、ベーグル専門店でもあるのでベーグルも充実していて美味しいです(テイクアウトOK)。
モーニング提供時間:8:00~11:00
モーニング最低料金:400円~
【行ってきた】お洒落カフェのコスパ最強モーニング
②可愛い店内!ハートブレッドアンティーク
Price:648円(モーニングプレート→パン食べ放題+フリードリンク)
天使のチョコリングが有名になったことで、あっという間に全国的に人気になったハートブレッドアンティーク。そんなアンティークのモーニングで、なんとパン食べ放題を実施している店舗があるのです。一宮にあるアンティーク一宮店は、ありがたいことにパン食べ放題モーニング対象の店舗です。
もちろん、食べ放題のメニューの中には大人気の天使のチョコリングも入っています。オーブンで少し温めた天使のチョコリングは、とろっとしたチョコとカリッとしたデニッシュ生地が最高です。 アンティーク一宮店では店内のインテリアは可愛らしいアリスの世界観だったり、BGMがディズニーの曲だったりで、モーニングの雰囲気もすごく素敵でした。
こちらも人気店なので待ち時間が発生しているのですが、待ち時間を0にできる方法もあるんですよ!意外と知らない人も多いから知っておくと便利です。
ハートブレッドアンティーク
モーニング提供時間:平日8:30~11:30/土日祝8:00~11:00
モーニング最低料金:648円~
【行ってきた】可愛い世界観の店内でパン食べ放題モーニング
③朝からケーキ10種類!?アルビノール
Price:680円(ケーキ盛り合わせセット→ケーキ10種類+パン+サラダ+ドリンク)
一宮市にある老舗舗ケーキ屋さん、アルビノールのモーニングがこのケーキ10種類の盛り合わせです。こんなに食べられない!と思うかもしれませんが、シフォンケーキはさっぱり目だしサラダが箸休めになるので、モーニングとして食べてもそんなに重たくなりません。
また、アルビノールは店内の雰囲気も売っているスイーツもめっちゃかわいい!!!先日、友人のお誕生日ケーキをアルビノールでオーダーしましたが、見た目も味も大満足でした。 ケーキを買う前にどのケーキが美味しいかいろいろ味見をするためにモーニングに行ってもいいかもしれません。オーダーのデコレーションケーキは、地元民に大人気で時期によってはめちゃくちゃ混むので予約は早めにすることをおすすめします。
モーニング提供時間:9:00~11:00
モーニング最低料金:400円~
【行ってきた】朝からケーキを10種類!?老舗洋菓子店のモーニング
④たっぷり満足シチュードリア!COCORO CAFE
Price:600円(リゾットセットモーニング→リゾット+サラダ+ドリンク)
見てください、このインパクト!!!
パンの中にがっつりシチュードリアが入っている、見ているだけで美味しそうなドリアがCOCORO CAFE(ココロカフェ)のモーニングです。一宮のモーニング博覧会で銀賞を受賞したモーニングは見た目のインパクト、値段、味、ボリュームどこを取ってもパーフェクトで、一宮市でモーニングを食べるなら外せない人気店です。
パンの中にシチュードリアが入っているだなんて、パン+ごはんで炭水化物祭りですが、ジブリの映画の中に出てきそうな可愛らしさも魅力です。モーニングからがっつり食べたい人にもおすすめ。私はがっつり食べる気はなかったのですが…ペロリでした。笑
COCORO CAFE
モーニング提供時間:6:00~12:00
モーニング最低料金:350円~
⑤サラダで花束!?カフェボヌール
Price:700円(アイスカフェラテ450円+サラダパンに変更で250円)
カフェボヌールは、住宅街の中にある自宅を改装したおうちカフェです。しかし、おうち感があるのは外観だけ。内装も食材も盛り付けも、ものすごくこだわっているお店なんです。
中でも自家製パンを使ったモーニングは自慢の一品。ふわふわの自家製パンは程よい塩気で甘い餡子もさっぱりサラダも何でも合う味です。 さらに、+250円で頼むことができるサラダパンは、まるで花束のような見た目でとてもお洒落です。ただ単にサラダが乗っているだけでなくパンに合ったドレッシングもかかっているので、いろんな味のサンドウィッチを食べいるような美味しさです。
また、モーニングに使われている自家製パンには、なんと北海道産の小麦粉「キタノカオリ」と十勝の大自然が育んだ「よつ葉バター」を使うというこだわりっぷり。コスパが重要なモーニングでここまで材料にこだわっているお店はなかなかありませんよ!!
モーニング提供時間:7:30~11:00
モーニング最低料金:400円~
【行ってきた】サラダで花束!?こだわりのおうちカフェモーニング
⑥選べる楽しさ!グリーングリル
Price:640円(カプチーノ450円+フレンチトーストに変更で190円)
グリーングリルはなんとモーニングの種類が10種類もある喫茶店です。さらにドリンクメニューも充実しているので組み合わせは無限大、もはや毎日通っても飽きません。モーニングの競合の多い一宮でもここまでモーニングメニューが充実しているお店はあまりありません。
店内の雰囲気も落ち着いた上品な感じで、和食まで揃えた豊富で美味しいメニューであることから、朝から一宮市の老若男女で賑わっている人気モーニングです。 また、一宮モーニンググランプリで料理賞を受賞した実力派モーニングでもあります。
あと、、、このお店には、仮面ライダー系の正統派イケメン店員さんもいらっしゃいます///モーニンググランプリの中にミスターモーニングの枠を設けたらグランプリ間違いありません!
モーニング提供時間:8:00~21:00
モーニング最低料金:400円~
【行ってきた】グリーングリルの王道フレンチトースト
⑦もはや自宅!茶音 姫
Price:450円(ホットコーヒー450円+モーニングセット0円)
茶音 姫(さのん ひめ)は、一宮のモーニング実施店どころか今までの人生で行った全てのお店の中でとにかく自宅感の強いお店です。自宅感が強いというより、もはや自宅!!!昔住んでいた家と通っていたピアノ教室が混ざったような感じでとにかく懐かしかったです。
コーヒーカップが可愛くて思わず「可愛い」って言ったらご主人が嬉しそうだったのと、厨房にいる奥様(?)に怒られながらご主人がホールをしている姿が印象的でした!
和・洋あれこれ盛り沢山の感じも「もういいって~コーヒーに炊き込みご飯は合わないって~」って言ってるのに「食べや~これ昨日作ったんだけどあんた好きやろ」ってお母さんが言ってくる感じで良かったです。
モーニング提供時間:8:00~12:00
モーニング最低料金:450円~
⑧子どもに優しい!Poco a Poco
Pricce:480円(ホットコーヒー480円+モーニング0円)
Poco a Poco(ポコ ア ポコ)はお子様連れ大歓迎のキッズカフェです。店内には子どもが勝手にどこかへ行かないような仕切りがあったり、転んでも大丈夫なように柔らかいクッションフロアが敷かれていたりしています。 おもちゃや絵本があるキッズスペースも充実しているので、子どもも十分楽しめそうです。あまりにも子どもが好きな雰囲気だったので大人二人で大丈夫かなと思いましたが、怪訝な顔されることもなく普通に大丈夫でした。
ゆっくり静かに過ごしたい人には向いていないと思いますが、子どもがいる雰囲気と美味しくて可愛いモーニングを味わえたのは楽しかったです。私が行った日も子連れのママさんたちで賑わっていましたよ。
Poco a Poco
モーニング提供時間:9:00~11:00
モーニング最低料金:400円~
⑨リッチな気分になれる!シェルボン
Price:470円(ホットコーヒー470円+モーニング0円)
シェルボンはホテルのラウンジをイメージして作られた喫茶店です。厳選した食材を栄養バランスを考えながら彩りよく盛り付けたこだわりのモーニングは全て手作りで安心して食べることができます。
男性には少し物足りないかもしれませんが、別料金でホットドック・クロワッサン・オムレツも用意されているので量を調整することができますよ。そして、見てくださいこの天井と雰囲気!!! 木の温もりが伝わる店内は、天井が高くて高級感があってすごく落ち着きます。人気店なので少し待ち時間が出るくらいに混雑しているのですが、混雑を感じさせない落ち着きようです。
お店の雰囲気だけでいったら、個人的には一宮モーニングの中ではシェルボンが一番好きです。ちょっとリッチな気分を味わいたい人にはおすすめの一宮のモーニングです。
モーニング提供時間:8:00~11:00
モーニング最低料金:470円~
⑩朝活にぴったり!KURO Cafe
Price:600円(黒ゴマラテ500円+スフレに変更で100円)
KURO Cafe(クロカフェ)は愛知県内に何店舗かあるチェーン店のカフェです。誰もがイメージする一般的なモーニングメニューで、ボリュームは少な目なので男性には物足りないかもしれません。
味も値段も普通のクロカフェは「大満足!」ってことはないと思いますが←、基本的にかなり空いているので朝活にはめちゃくちゃ向いています。 ゆっくり本を読んだり勉強をしたりブログを書いたりするなどといった朝活は、行列ができていたり賑やかだったり混雑したりしているモーニングではちょっとしにくいですよね…。
モーニングとしての満足度は低いですが、普通に朝ごはんを食べて何か作業をしたい人にはかなりおすすめです。もし私がノマドだったら結構な頻度で利用すると思います(現在は満員電車で消耗している会社員)。一宮でモーニングを食べてから集中して何か作業がしたい時はぜひ行ってみてくださいね。
モーニング提供時間:7:00~11:00
モーニング最低料金:400円~
一宮モーニングおすすめ!残り8店舗をCHECK
パン型付き! 日本一簡単に家で焼けるパンレシピ 【スクウェアパン型付き】 (バラエティ)
posted with カエレバ
Backe 晶子 宝島社 2014-10-02
-カフェ, モーニング, レストラン
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text:
その一つとして、玄米に注目されたのですね。
はい。東洋医学や食事療法を学ぶ中で、肉や白砂糖、精製塩、農薬、添加物の摂り過ぎが身体に良くないこと、逆に玄米を主食にした食事が一番身体に良いこともよく分かりました。
ただ、私自身、毎日呑みますし、美味しいものが何より好きなので、肉も魚も酒もダメなんて生活は出来ないし、つまらない、玄米も美味しくない、と思っていました。
そこで、なんとか玄米を美味しく続ける方法はないかと研究を重ね、つくりだしたのが「寝かせ玄米」です。
嗜好品や好きなものを呑み食いする「快楽食」は適度に楽しみながら、普段の食事は「寝かせ玄米」を主食とした「基本食」を食べる。
そんな無理なく健康でいられる食生活である「メリハリ寝かせ玄米生活」を提案しています。
「寝かせ玄米」は、どのような魅力があるのでしょうか?
まず、玄米はなぜ体に良いのかというと、精米した白米と違って糠(ぬか)や胚芽の部分にビタミン・ミネラル・食物繊維の副栄養素がたっぷりと含まれています。
その豊富な副栄養素のおかげで食べたものをきちんと代謝でき、太らず健康でいられるのです。
しかし、どんなに体によくても固くてパサパサした玄米では続かない。寝かせ玄米は圧力鍋で炊いてから、保温状態で3〜4日間熟成させています。圧力鍋で炊くことで食感はもっちもちに、熟成することで旨味が増します。美味しさを追求した玄米ごはん、それが「寝かせ玄米」です。
お客様にもその魅力が伝わっているのですね。
そうですね、「美味しい」「結果が出る」「続けられる」ことが、選んでいただけているポイントだと思います。
いくら健康になれると言っても美味しくなかったら続かないと思いますし、結果がでなければ意味がない。なので、「おむすび食べませんか?」ではなく、「ライフスタイルを変えませんか?」という想いで提供しています。
色々なダイエット方法を試してきたけど続かない、結果が出ない、どうしたらいいかわからないという「健康迷子」な方達は特に、すぐにでもはじめていただきたいです。
お客様により喜んでいただくために、どのような工夫をされていますか?
まず、「メリハリ寝かせ玄米生活」を多くの方に知ってもらい、続けてもらうために、さまざまな業態で展開しています。蔵前にある本店のような夜は居酒屋にもなる飲食店業態以外にも、池袋のWACCA・渋谷のヒカリエで展開している「いろは」という物販・イートイン・テイクアウトもできる店舗もあり、今後は地方にも出店予定です。そしててオンラインショップの運営も。
そして、商品開発にも力を入れています。
1日に玄米を最低1食は食べてもらうためにカレーやごはんのお供を作ったり、さらに、雑炊や混ぜごはん、玄米甘酒、糠で作ったサプリなど、玄米を使ったオリジナルブランドも多数展開しています。
「持続可能な食生活やライフスタイル」を提案するために多角的な事業を展開しているので、「飲食店を経営している」という感覚はないのですが、そういった総合的な提案をすることで、「良いものを選ぶ」消費者を増やしていきたいと思っています。
それらのことを実現するために、どのような方と一緒に働いていきたいですか?
結わえるのミッションやコンセプトに共感できる方ですね。
外食産業でバリバリ何百店舗も展開したいという人は向いてないかもしれません。現時点で知識がなくても、食や健康に興味があって、持続可能なライフスタイルに共感して下さる方。
あとは、今ECや店舗展開も強化していますので、事業展開に必要なことを自ら勉強し、改善してより良くしていこうという向上心があること。そして、素直でプラス的な発想ができる方ですね。
最後に、今後どのような展開を考えていますか?
オリジナルブランドのバリエーションを増やしたり、店舗数を増やしたりすることはもちろん、「トータルヘルスケア」のためのアプリ開発などもしたいと思っています。さらに、さらに、2021年頃には「結わえるヴィレッジ」も作りたいと考えています。
「結わえるヴィレッジ」とは、地方に展開する、まさに村のような施設で、農業や漁業はもちろん、味噌、しょうゆ、酒、ビールなどさまざまなものを伝統的な作り方で作ったり、食以外にも伝統的なモノづくりを体験できる場所です。
さらにレストラン、温泉、宿泊、別荘、ヘルスケア施設、まであって、それらはもちろん伝統的な建築技法で建てられている。
日本のいいものを、現代に合う形で「結わえる」ことで実現する、「古くて新しい持続可能なライフスタイル」を体感できる場所にしたいと思っています。
「株式会社結わえる」を詳しく知りたい方はこちら
http://www.yuwaeru.co.jp/
「人」と「繋がり」を大事にすること、それが “ 人 ”...
日本酒の文化を創り、伝え、文化にする「根づけ日本、はば...
「カ(感謝)シ(親切)コ(好奇心)イ(飲食が好き)」人...
人と人のコミュニケーションを大事にし、夢溢れるスタッフ...
Manage Storyとは?
時代を切り開いてきた経営者の想いを世の中へ発信していく、Manage Storyにはそんな想いが込められています。


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text:
Grab(グラブ)とは?
GrabもUberと使い方は同じです!
アプリをインストールして、現在地・目的地を入れたら近くにいる車が手配できます。
タイでは以前からGrabも展開されていましたが、Uberを使う人の方がわたしの周りでは多かったです。
しかし値段はUberよりも安い印象です!
Grabで配車される車は、通常のタクシーであったり、Uberと同じように個人の車であったり様々です。
ドライバーの評価をつけられる点もUberと同じなので、Grabのドライバーも親切な人ばかりです!
Grabアプリのインストールは日本にいるうちに済ませておく!
アプリのインストール自体はタイに行ってからでも可能です。
しかし、初期設定の段階で自分宛にPINナンバーが書かれているメッセージが送られてきて、PINナンバーを入力しないとGrabの登録ができません。
わたしはタイでGrabの設定をしようとしたのですが、メッセージの受信ができなかったので登録ができませんでした
(おそらく現地のSIMカードが入っていれば登録は可能です。)
なので、既にGrabに登録をしていた友達に毎回手配してもらっていました。
現地でSIMを買う予定のない人は、あらかじめ日本でGrabの登録を済ませておくことをオススメします!
Uber同様快適に使用できる
タイでUberとGrabを両方使ってみた個人的な感想ですが、UberのドライバーよりもGrabのドライバーの方がフレンドリーな人が多い印象です。
Grabは2週間タイに滞在中に3回ほど使用しましたが(通常タクシータイプ、個人車タイプ両方乗りました)、毎回快適でした!
特に、チェンマイで乗ったGrabのドライバーさん(女性)は「これからチェンライに行くんだ!」と言うと「私もこないだ行ってきたよ!」と信号待ちの間に、スマホでチェンライに行った時の写真を見せてくれたり、おすすめを色々教えてくれました!
その方は日本語も少し話せる人だったので、目的地に着くまでの間も楽しく過ごせました♪
タクシーの相場が分からない旅行者は、未だに高い金額をぼったくられることがあります。
Grabならば適正な値段で利用できますし、予約もできるので早朝や深夜に空港へ行かないと行けない時も安心です。
タイに限らず今後東南アジアへ旅行に行く人は、Grabアプリは必須と言えます!
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会場でいただいた、かわいいパンフレット!(ミニ・コトリップのおまけも!)
豊岡市は日本のかばんの7割を生産しているそうで、このパンフもカバンの形!
同フロアの「d47 travel design store」でも豊岡のカバンを紹介してるそうですよ。
土曜日は職人さんがいらっしゃるって~☆
そして、このイベントにかかわってる友人の田口さんと久しぶりにご挨拶~!パチッ!
相変わらず、おしゃれさんです。
(ところで、田口さんの隣の「歌舞伎の日」って文字、気になるでしょ?)
この豊岡エキシビション、9月1日まで開催されているのですが、贅沢なことに、イベントが日替わりで用意されてるんだそうです!
で、第一日目が歌・舞・伎!
豊岡には、近畿最古の芝居小屋「永楽館」があるのです。
片岡愛之助さんが座頭を務める「永楽館歌舞伎」というのも、すっっっごく観たいっ!!!
小さな芝居小屋の歌舞伎の魅力、私も体感したい。。いいなー。。はぁー(ためいき)
豊岡市指定文化財 出石 永楽館→ http://www.izushi-tmo.com/eirakukan/
いただいた情報誌「豊岡 顔(とよおかふぇいす)」第3号にも永楽館のこと書いてある。
しかも、なにげに愛之助さんの文。。(!)
今日はその「永楽館」の館長さん、赤浦さんともお話させていただいて、こんな素敵な手作りの小さなのぼり旗、いただいちゃいました!(かわいいすぎる!)
などなど、書ききれませんが、そんな楽しい豊岡エキシビション2013。
渋谷のお散歩ついでに、お仕事ついでの一息に、
ぜひ、覗いてみてくださいね!
あー、豊岡行きたいなー!歌舞伎見たいな!但馬牛とかもたべたいなぁーっ
(って、だれとなく聞こえよがしに…w)
https://twitter.com/chietanaka
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今回は幸いに第一希望の日程でカウンセリングを受けることができるとのことでした。
2.カウンセリングに行ってきた
いよいよカウンセリングを予約した日です。
ドクター松井クリニックは都営新宿線の新宿三丁目駅のC4出口からすぐということでしたが、私は定期券で行きたかったのでJR新宿駅から歩いていくことにしました。
あらかじめ地図をチェックしておいたので迷うこともありませんでした。
JR新宿駅から行くときには東口の出口から出ると目の前にスタジオアルタがありますよね。
その通りをずっと新宿三丁目方面(つまり出て左)にまっすぐ行くだけです。
色々なお店があるので歩いていても飽きません。
時間にして5分ちょっとというところでしょうか。
伊勢丹を通り越して次の大きな交差点の手前を左に入ったところにあります。
カウンセリングの予約時間の少し前にしっかりと到着して、受付をしました。
カウンセリングもしっかりと時間通りに始まりました。
カウンセリングでは松井先生本人とお会いすることが出来ました。「この人見たことある!」というちょっとミーハーな心が出てしまった瞬間でした。
医療レーザーの効果や仕組みから注意事項など幅広い内容でした。先生のお話の仕方がすごく優しくて安心していくことが出来ました。
ただのミーハーな感じ丸出しなだけかと思うかもしれませんが、後になって考えるとこの安心感がとても大事だということに気づきました。
心のどこかで医療レーザーのトラブルの話とかから想像して恐怖感があったんだと思います。ですが、こうしてしっかりとお話を聞くことが出来て安全な施術が出来ることが理解できたのは非常に大きかったです。
しっかりと質問することもできましたので、不安がすべて吹き飛びました。
今回質問したことをまとめます。
医療レーザーでのムダ毛の処理をしようと思った時に最も気になるのはやっぱり痛みでした。
私は痛みに対して弱くも強くもないと思っていましたが、脱毛の痛みがどれくらいなのかどれくらいの間痛いままなのかなど気になるところでした。
結論から言うと「痛い」そうです。ですが、「ドクター松井」で使用しているライトシェアデュエットという医療レーザー脱毛機は他のマシンに比べればかなり痛みを抑えてくれるマシンだそうです。
それでも、痛みが消えることはないということでした。
痛いのが怖い方はあらかじめ麻酔をしておくこともできます。また、途中でも耐えられなくなりそうな場合には途中からでも麻酔を使用することもできるそうです。効果は数分で現れます。
脱毛トラブルであるやけどが気になります。
クリニックですので、大丈夫だと思いますが定期的に脱毛のトラブルは話題になりますしやはり気になります。
クリニック側からの回答は「100%トラブルがないとは断言できません」という前置きがあったうえで、トラブルの件数は非常に少ないとのことでした。
また、少しでも異常を感じた際にはすぐに薬も処方してくれるとのことでした。
軽いやけどですので、処方薬で確実に良くなるとのことでした。
ただ、異変を感じた時に放置してしまうと悪化してしまうので異変を感じたら遠慮なく言ってほしいとのことでした。
実際に脱毛に行ってきました。今回は両ワキです。
ワキ脱毛の特徴は・・・特にないそうです。行ってみれば色々な意味で平均的なパーツだそうです。
まず実際の施術に際してはノースリーブを着て行ったのでガウンに着替える必要はありませんでした。
事前に除毛もしていったのでそのまま施術開始です。
ジェルを塗ることもなくいきなり照射。事前に色々調べていたのでジェルがないことに驚きました。
照射してみると確かに痛いですが、我慢できないほどじゃないです。麻酔はいらないですね。
しかも、早い。両ワキで10分もかからなかったです。これくらいの時間なら全然大丈夫です。
実際に施術してみると拍子抜けでした。緊張していたのがバカみたいでした。
4.なぜドクター松井クリニックを選んだのか
まず悩んだのは脱毛サロンに行くのかクリニックで医療レーザー脱毛を受けるのかでした。
そこで決め手になったのはやはり「安心感」だったと思います。
脱毛について調べれば調べるほどお肌へのダメージの強さやトラブルの重大さなど非常に怖いという気持ちになってしまったのです。
脱毛サロンでもドクターサポートはしていますが、すぐに病院で診てもらえるのか本当に紹介してもらえるのかなどすごく不安です。
医療機関での施術ならそのような心配がありません。
特にドクター松井クリニックは有名な先生が必ず診てくれるという安心感もありました。安心感や効果など、口コミサイトに記載されている口コミや評判通りでした。
さらに、ドクター松井クリニックで使用しているマシンが最新のものでお肌にやさしいことなど安心感や効果を求めてドクター松井クリニックに決めました。
ドクター松井クリニック価格比較(2018年8月現在)
ドクター松井クリニック
(顔脱毛、VIO脱毛なし)
¥297,950(※1)
※1平均は同様のコースを持つアリシアクリニック・リゼクリニック・レヴィーガクリニック・KM新宿・イセアクリニックの料金から算出しています。
施術の予約が取りやすいクリニック
■痛みが少なめ・施術時間も短縮の脱毛 医療レーザー脱毛は、レーザーを使って毛根にダメージを与え毛の再生を停止させたり遅延させたりの医療行為で、1995年にアメリカのFDA(厚生労働省的な機関)が効果と...
予約を取りやすくするための工夫
ドクター松井クリニックの施術は痛みが少なく、お肌にも負担の少ない施術ができるため人気があるクリニックです。 その人気が裏目に出てしまうことがあるのです。それはどのような事かというと予約が取りづらくなっ...
キャンセルや途中解約はできるの?
ツルツルの素肌を手に入れムダ毛の自己処理から解放されるために脱毛の契約をしたものの、予想外の事情により予約をキャンセルしなければならなくなったり、長期的に通えなくなり止むを得ず途中解約をすることになっ...


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パラグラフライティングのやり方は簡単。
まず最初に「結論を書いて『。』を打つ!」
例えば「私はコーヒーが好きだ」と書きます。すぐさま丸を打ちましょう。
”私はコーヒーが好きだ。”
はい、一文できました。
結論に続く文章を補足する。あとはその繰り返し。
そしたら、この文章の後に「コーヒーが好きだ。」に続く文章を補足していきます。
”私はコーヒーが好きだ。珈琲を入れているときの香りはとても安心する。”
どんどん足していきましょう。基本的に「私はコーヒーが好きだ。」から繋がりそうな文章であれば、何を足しても変にはなりません。
”私はコーヒーが好きだ。珈琲を淹れているときの香りはとても安心する。産地にもすごくこだわるし、淹れ方も100通りくらい試した”
ちなみにですが、例の文章は全部嘘です。私はコーヒーが飲めません。苦いものはこの世から全て消えてしまえばいいと思っています。タイムマシンができたら、私の大嫌いなゴーヤの遺伝子を焼却します。
次のステップへ進もう!
さて、文章をいくつか書いているとちょっと息苦しくなってきます。コーヒーが好きな理由なんて、3つくらいで終わっちゃったよ。という場合。
第2のステップ「パラグラフを変える!」
はい、パラグラフを変えましょう!
パラグラフ! パラグラフです!
……パラグラフとは、日本語で言うと段落です。
パソコンのエンターキーを押したり、ペンを持つ手を下にずらすと次の段落へ移動できます。
次の段落でも、再び「結論を書く」とします。
これまでの文章と並べて、次の段落へ進みましょう。
”私はコーヒーが好きだ。珈琲を淹れているときの香りはとても安心する。産地にもすごくこだわるし、淹れ方も100通りくらい試した
それから、ゴーヤも好きだ。”
はい、ゴーヤも好きだという結論が生まれました。続いて先ほどと同じように、ゴーヤが好きな理由を書いていきましょう。
私は一つも浮かばなかったので、ビジュアルをほめることにしました。
”私はコーヒーが好きだ。珈琲を淹れているときの香りはとても安心する。産地にもすごくこだわるし、淹れ方も100通りくらい試した
それから、ゴーヤも好きだ。緑のところとかすごい好き。あと、あのぶつぶつとか最高。庭先ですくすくと伸びる緑のカーテンはとても涼しげに感じる。その中で力強く実るゴーヤに夏の日差しが反射する様子はまさに夏の風物詩と言っても過言ではない。”
うんうん、いいぞいいぞ。
でも、育てるならキュウリのほうが絶対良いですね。
さて、パラグラフライティングでは
「自分の言いたいことを書き、その補足をどんどんしていく」という書き方をします。
最初の一文さえ書くことができれば、それに関連することをどんどん書いていくことができるようになるのです。
綺麗なテクニックはないけれど、破たんしていない文章を短時間で一気に書くのに向いている書き方です。
シメのコツは”順序を変えること”!
そして、文章も大詰め、うまい事まとめていきましょう。
最後の文章は「補足と結論の順序を逆にする」と完成です。
今までは結論を先に書いてから補足を足していましたが、最後の行は今まで出た文章に少しずつ触れていきます。これまでの文章で触れたものの共通点などがあれば、強調して伝えていきましょう。
珈琲とゴーヤの共通点は「苦いこと」ですよね。苦いので、苦手な人もいるでしょう。
”しかし”と、それでも自分は珈琲とゴーヤが好きなんだ。ともう一度自分の言いたいことを最後に付け加えて、完成です。
”私はコーヒーが好きだ。珈琲を淹れているときの香りはとても安心する。産地にもすごくこだわるし、淹れ方も100通りくらい試した。
それから、ゴーヤも好きだ。緑のところとかすごい好き。あと、あのぶつぶつとか最高。庭先ですくすくと伸びる緑のカーテンはとても涼しげに感じる。その中で力強く実るゴーヤに夏の日差しが反射する様子はまさに夏の風物詩と言っても過言ではない。
珈琲やゴーヤは、強い苦みがあるため、嫌いな人も多い。しかし、苦いものは嗜好品として楽しむためにある。私はおいしい苦さを求めて、これからも試行錯誤を繰り返したい。”
と、このような感じです。
このパラグラフライティングを実践すると、迷わずに文章を書きまくることができちゃいます。短時間で一気に大量の文章を仕上げないといけないときに、ぜひご活用ください。
~この記事はパラグラフライティングを用いて45分で書き上げられました~
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