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— 🌺かなな🌺 (@kanana226) March 3, 2019
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なるほど、口コミによると
著名人とか歴史上の人物の診断結果も当たってるらしい
診断結果は詳しく出るらしい
ということが分かりました。
それであれば私もやってみない手はありません。
検証を始める前に、まずは姓名判断の予備知識をお伝えさせていただきます。
虎の舞の公式サイトには「五格剖象方」との記載があります。
五格剖象方は五格分類法とも言いますが、姓名判断をする上での基礎を成す術式を指します。
姓の下の一字と名の上の一字を合わせたものを人運格
という五格に分類し、数理の力と五行の相生相剋、先天運の影響をみるものです。
詳しく知る必要はありませんが、これは姓名判断における「熊崎式」と呼ばれており、姓名判断の中では最もポピュラーな流派です。
関連記事姓名判断とは?画数・相性・性格を完全解説【保存版】
姓名の見方 姓名の字画数を数える 五運格に分けて天人地を五行に割り当てる 五運格の数字の吉凶を見る 人格で性格を判断する 天人地の配置から発展運と安定運を見る 地格から愛情運を見る 外格から職業や交際運を見る 天人地の五行配置で病気を見る 呼び名の音の運を見る 五運格とは 姓名判断では五運格の数字か...
それでは前置きはここまでにして、早速虎の舞の姓名判断を検証してみましょう。
私のフルネームを入力し、性別を男性として診断を実行してみました。
ちなみに姓名判断は何も現在の性格だけでなく、未来の運勢も知ることが出来る占術ですが、虎の舞の姓名判断が当たっているかどうかの検証は「現在の性格」しか判断が出来ません。
当たり前ですが、後半生の運勢が当たっているかどうかは数十年後になってみないと分かりませんから。
というわけで、現在の性格を明示している項目だけを検証していきます。
結果は以下の通りです。
暗澹たる運命の兆ある大凶数
不慮の災難や逆境に遭遇したり、体調不良や病気に悩まされることが多い数です。(以下省略)
不慮の災難と言っていいのかは分かりませんが、電車や町中で人に絡まれることが多く、無駄に警察沙汰に巻き込まれることは多いですね。
逆境に関して言えば、自分で会社経営をしているので事業が上手くいかないことも多く、昔から遭遇しまくってます。
あと大きな病気を患ったことはありませんが、昔から風邪をひきやすい体質なので、体調不良に悩まされることが多いというのはその通りです。
知恵・仁徳・勇侠を併有する大吉祥数
穏和で度量が大きく人に対する面倒見も良いため、リーダーとしての素養があります。協調性があって誰からも好かれる人徳運ですので、家庭・社会いずれにおいても対人運は良好と言えます。(以下省略)
面倒見がいいかどうか、リーダーとしての素質があるかどうかはさておき、学生時代には自分でサークルを立ち上げて代表を務めたり、現在は自分で会社を経営していて人を雇用しているので、これに関してはドンピシャです。
それから、本当に心の底から好かれているかどうかは分かりませんが、交友関係は広い方なので確かに対人運は良好な方かもしれません。
乱離破滅の兆ある大凶数
家族縁が薄い傾向にあります。幼くして両親と離れ離れになったり、家庭の事情などで寂しい孤独の境遇に陥りやすい凶運勢です。(以下省略)
両親は、私が幼い頃から現在に至るまで離れ離れになることなく、愛情を受けて育ったので孤独を感じたこともありません。
現在でも母親とは月に1回食事をし、父親とも月に1回酒を飲みかわし、両親には毎年誕生日プレゼントを渡し、姉とは年に数回一緒に海外旅行に行くので、家族縁に関しては信じられないくらい濃いです。
というわけで、残念ながら前運に関しては外れていると言えるでしょう。
盛運隆然の兆ある禍福抱合運
盛運隆昌の吉運あるも一盛一衰の象ある吉運です。1系数の徳を有するため、奢らずに努力を続ければ盛運隆昌となり富貴繁栄へと至る暗示がありますが、戒めなければ浮沈を免れない数です。概して中年期までは成功・繁栄となるものの、晩年に至って衰運傾向となる暗示があります。(以下省略)
総運に関しては主に人生の後半生の運気を象徴しているため、この結果が当たっているかどうかは現時点において判断することはできません。
とはいうものの、確かに事業で上手くいって幾度となくおごり高ぶることがあり、必ずと言っていいほどそういうときに不調に転じるので、「勝って兜の緒を締めよ」というのは私の人生における訓戒とするところであります。
外見は平静かつ穏やかな趣で、概して控えめで親切な人柄です。才知深く知的な面があり、物事を深く考えることができ、その場その場に適した優れた判断力を有しています。順応性が高く、人と争うことを好まず、時に相手に妥協する優しい心ももっています。あまり活動的なタイプではなく、家では一つの所にじっとしているような人も多いでしょう。またとても我慢強く、一つのことを黙々とやり続けられる忍耐力をもちますが、やや力弱く苦労性な面があります。(以下省略)
外見は平穏かつ穏やか・・・。
まぁ確かに若かりし頃は派手な髪色や服装を好んでいましたが、30歳を過ぎた今、確かに比較的落ち着いているかもしれません。
順応性が高いかどうかは何とも言えませんが、人との争いは大きなストレスなので極力避けるようにはしています。(ただし人に絡まれたりして外部要因から争いが生まれることはあります。)
一つのことを黙々とやり続けられる忍耐力があるは大当たりです。
筋トレに関しても、ダンベルなどの器具を買ってから5年以上決まったルーティンでやり続けられていますし、やりこみ要素があるゲームならストーリーをクリアした後もなおやり続けます。
頭が良く判断力に優れているため、組織の相談役・参謀として力を発揮するでしょう。穏やかで順応性が高いという美点もあります。(以下省略)
私は現在自分が代表として事業を営んでいるので、実態とはややズレています。
ただ、別に社長がやりたかったからやっているわけではなく、やりたい事業があったから結果的に社長をやっているだけなので、もしかすると参謀の方が適性があるのかもしれません。
活動力が弱く沈滞的なところがあり、苦労性で考えがネガティブになりやすいですから、意識的に考えをポジティブにすることが大切です。またやや気が小さい面があり、物事に当たって臆しやすいため、それを克服することも重要となります。(以下省略)
ネガティブになりやすいかどうかは正直なんとも言えません。
ただ、物事に当たって臆しやすいというのは大正解です。
計画通りに物事が進んでいるときは調子が良いが、計画にない予期せぬ出来事が起こったときに動揺しやすいというのは昔から言われていますから。
以上が虎の舞の結果でした。
検証結果を申し上げると、虎の舞の姓名判断はネットの姓名判断サイトの中ではかなり正確性が高い方だと思います。
私の場合は数値で言うと70%近くは当たっている印象です。
ただ、虎の舞はあくまでプログラムで自動的に結果を表示しているだけなので「本格的に占ってもらいたい」「自分の抱えている悩みを解消したい」という方は虎の舞では満足出来ないと思います。
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text:
高齢なので無茶はできないのですが、週1回来てくれるヘルパーさんが、「ピカピカすぎて拭くところがない!」と嘆くほど、暇さえあれば掃除をしています。
今回は、そんな祖母にサプライズをしようと決めました。
掃除好きの祖母が喜びそうな事・・・、タイミングよく、我が家の困りごとをひとつ見つけました。
我が家が抱える悩み…。それは、掃除機が相当古いこと。どれだけ古いかと言うと、数ある家電メーカーを差し置いて、N●tional製であること。一体何年ものなのでしょうか?
しかも、スイッチのON/OFFはホース側でなく本体に付いていて、手元で操作できない代物。
音は一丁前に出ます!ゴミは吸いません!おまけに紙パックなので高齢者が交換するには割と大変…
と言うことで、長年連れ添ったベテラン掃除機に別れを告げ、「お年寄りに優しい掃除機」をプレゼントすることにしました。
早速、近所にある家電量販店に車を飛ばし、掃除機コーナーを物色しました。
条件は、ただ1点、「お年寄りに優しい」ということ。
軽い力で動かせて、吸引力があって、手入れがラクなのは無いかなと探していると、ぴったりなのが見つかりました。
それは、サイクロンクリーナー!「今さらー?」と言う声が飛んできそうですが、我が家では革命的なことでした。(ずっとポケベル使ってた人が、いきなりスマホを手に入れたぐらいの衝撃)
吸引力抜群、ゴミが溜まったらカートリッジ部分をパカっと開けて捨てるだけ。それに、ヘッド部分に自走機能が付いていて、スイッチを入れ、すっと押したら自分で前に進んでくれる優等生。迷わずコレに決定!
はやる気落ちを抑え、家に着くと早速、祖母にプレゼント!
サプライズだったので突然のことに目を丸くしてましたが、とても嬉しそうな表情で「ありがとう」と言ってくれました。
実際に使ってみると、すごく掃除しやすかったのか祖母も、「うわ〜、めっちゃ軽い!」「さっき掃除機かけたとこやのに、新しいヤツとまだこんなにゴミ取れる!」と通販のサクラのようなコメントを残し、次の部屋へと消えていきました。
改めて、人を笑顔にするっていいなと感じた1日でした。素敵な「家族孝行手当」ありがとうございます!
後日、ふとリビングの床に目をやると、吸引力が強すぎたのでしょうか、カーペットはバッチリ粘着テープで固定されていたのでした(笑)


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text:
実際、僕は副業として始めたブログがきっかけで会社員を辞め、フリーランスになることができたのでブログに心の底から感謝しています。
なのでブログに対するバイアスが一般の方以上にかかっていると思いますが、それでもやっぱりブログは最強の副業でしょう。
そう思う理由は4つ。副業ブログのメリットでもあります。
寝てても遊んでても稼いでくれる
稼げるポテンシャルが半端ない
1.寝てても遊んでても稼いでくれる
まずはこれ「寝てても遊んでても稼いでくれる」。ブログは本当に神。
一旦ブログに上げた記事は半永久的にネットに残ります。閲覧者は朝昼晩・平日休日関係なくあなたのブログを読みに来てくれます。そしてうまくマネタイズができていれば寝てても遊んでても黙ってても収益を運んでくれます。
ちなみに、2017年は小学生の子供の冬休みに合わせて自分もまるまる2週間仕事を休みました。
今年は子供の冬休みに合わせて、自分も同じ期間休む。1週間は福岡旅行。もう1週間は船旅。こうやって好きに休みが取れるのもブログのおかげ。最高です。
— はた@ブログ/英語 (@hata_blog) 2017年12月25日
しかもその後、子供がインフルエンザにかかったのでさらに1週間仕事しませんでした。
今月は子供の冬休みやインフルエンザの看病で実質半月も仕事してません。それでもサイトがそこそこ稼いでくれるんだから、一旦仕組みが出来上がると物凄く精神的に楽。過去の自分よ、よくがんばったな。
— はた@ブログ/英語 (@hata_blog) 2018年1月29日
それでも会社員時代以上のお金が入って来るんですから、控えめに言っても最高です。ほんとブログには感謝しても感謝しきれないくらいです。
2.稼げるポテンシャルが半端ない
そして上手く行けばしっかり稼ぐことも可能です。僕はブログ運営を初めて1年2ヶ月で月収100万円を越えました。
まあ、この数字は専業になってからのものなので副業ブログとしてはあまり参考にならないかもしれませんが、ブログのポテンシャルはスゴイということは自分の経験を持って感じています。
アフィリエイトで月収100万を達成するのに1年2ヶ月かかった話
ブログ開始当時は収益0円でしたが、地道に記事を追加して有益な情報を継続的に発信していくうちに少しづつお金が入ってくるようになりました。
ブログを始めることで(変な商材を買わない限り)お金を失うことはないし、極端なはなし収益は天井知らずです。
実際、副業で始めたブログが会社の給料を越えたので仕事をやめましたとか、儲かりすぎて節税の為に法人化したなんて方もいらっしゃいます。
3.年齢は全く関係ない
僕がブログを始めたのが35歳すぎてからです。
高校生・大学生・社会人ブロガーもいれば、40代以上でブログをはじめられた方もいます。
ブログを始めるのに年齢は関係ない!!
むしろある程度人生経験を重ねている方がネタが豊富というメリットもあり、始めるのに遅すぎるということはありません。
僕がブログ・アフィリエイト始めたのは35歳過ぎてから。何を始めるにしても遅すぎるということはない。
今はフリーになって1日8時間も仕事してないけど、会社員時代より遥かに稼げてる。インターネット夢ありすぎでしょ!!
— はた@ブログ/英語 (@hata_blog) 2018年3月13日
ブログを始めるのに特別な才能や知識は必要ありません。学歴・コネ・経験がなくても大丈夫だし誰でも始められます(始める=稼げるではない)。
必要なのはパソコンとインターネット。なんならスマホでも記事を書くことができます。
しかも例えばコンビニバイトみたいに物理的に何処かへ行って決められた時間拘束されて仕事をするわけでは無いので、場所と時間にとらわれることもありません。
自分も会社員時代は通勤電車の中やお昼休み、仕事帰りにカフェで記事を書くなんてことをしていました。
副業ブログのデメリット
全員が全員ウハウハ儲かるわけではないかもしれませんが、ブログには夢があることには間違いありません。
ただ、副業ブログにももちろんデメリットがあります。それはすぐにブログが収益に結びつかないということです。ブログにどのくらい作業時間を割り当てられるかにもよりますが、初めの100円を稼ぐ為に3ヶ月はかかると覚悟しておいたほうが良いです。
時給換算しようものなら1円にもなりません。なので今月の生活費・交遊費の為にすぐにお金がほしいという方には向いていません。
決して楽に稼げるというわけではないので注意しておいて下さい。ブログは初めの無収入我慢の時期が一番つらいです。
だいたいみんな最初の3ヶ月で「これ、全然稼げないじゃん。時間損したわ」とかいってやめちゃいます(こちらとしてはライバルが増えないので良いことなのですが)。
現に僕も何人か個人的にブログを教えた友人がいますが、誰一人として続いた人がいません。
ホント始めの3ヶ月が一番つらい時期なんですが、まずはお金のことを考えずにひたすら記事更新して下さい。
イメージ的には自動販売機を作る感じです。初めは中身空っぽですが少しづつ飲み物(記事)を補充していって、気がついたら毎日チャリンチャリン勝手にお金が入ってくるみたいな。
コツコツとブログに記事を追加していくうちに少しづつサイトが育ってきて、検索やSNS経由で読者が訪れてくれるようになりますから。
大きな方向性さえ間違っていなければ必ず収益をもたらしてくれます。
参考までに当ブログのアクセスPV遷移載せておきますね。僕のブログも最初から読まれてたわけではないということがおわかりいただけると思います。
月間PV40万達成記念!!ブログ開設から現在までのPVを全て晒します
成功する副業ブログの秘訣
最後にブログで稼ぐために必要なことをお伝えします。
それは読者が有益に思えるような情報を継続して発信することです。
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よかったらこちらも一緒にどうぞ。僕がブログで独立する出来るようになるまでに気をつけていた事をまとめています。
雑記ブログで月30万稼ぐ為に必要なマインドと記事の書き方まとめ
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text:
そこで、大学生活の中では、主にゼミ活動を通じて課題解決能力を養っていきます。これは、社会に出てから他者と協働で仕事を進めていく上で特に重要な能力といえます。
最終的な目標は自己成長にある
ゼミ活動の中では、ディスカッションでの意見交換や他者との意思疎通を通じて、課題解決能力を養います。ディスカッションの際は、自分が発表するのが一番よい経験になるのですが、他者の発表を聞くことも重要です。
このとき、ただ話を聞くだけのディスカッションでは、参加している意味がありません。積極的に発言をして、自分の頭で考えて、発表者の研究がどうすれば進展するかを一緒に議論することが大事です。
一見、自分の研究とは関係ないように見えても、そこから得られる視点や考え方、研究のポイントなどを持ち帰って自分の研究にフィードバックする。これを繰り返すことで、少しずつ研究は進展し、自分自身も賢くなっていきます。ですから、他者の発表をきちんと聞くことは、お互い様のことなのです。
大学での4年間においては、「いかにして自分の価値を高めるか?」を問い続け活動してくことが大切です。大学では、必要最低限の単位を取り卒論さえ書き上げれば、とりあえず卒業することはできます。ただし、いかに楽に単位を取って卒業するか、あるいはいかに自分の価値を高められるかで、最終的に得られる経験値、醸成されるマインドには大きな差が生じることが予想されます。
同様に社会に出てからは、自分自身の「価値」で評価されます。それは、就職・転職、昇進や給与、参加できるプロジェクトなどにも影響します。
大学での4年間は、存分に勉強できる環境があり、自由に活動できる時間があるのだから、より自分の価値を高めることに注力し、精進する姿勢が本当に大切です。ここでの話が、これから社会に出ていく皆さんのお役に立てれば幸いです。
それでは、次回もよろしくお願いいたします。
投稿者 河野義広 時刻: 3:14
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text:
先日、シンクレア・ルイスの最近のアメリカの小説、「ここでは起きない」を読んでいた。
このような本は、英語圏の世界に公共サービスを提供するものである。
ドイツ、イタリア、ロシアで起こったことを見るとき、われわれは彼らの警告を無視することはできない。
今は、市民がその権利と自由を行使する際に、より多くの、そして決して少なくない法的保護を必要とする時代である。
だからこそ、合衆国憲法の硬直性に対する不満や、この問題についての大統領選挙の脅威があったにもかかわらず、これまでのところ、憲法改正案が政権によって採用されることがなかったのだろう。
このことは、最高裁の「9人の老人」たちが、なぜこれほど真剣に異議を唱えないのかを説明することができるかもしれない。
しかし、最高裁のリベラル派が弱体化しないよう、裁判官の年齢に関する問題とは切り離して考える方が賢明だろう。
さて,これらの考察の最後に,私は別の小さな注意を払わなければなりません。
合衆国憲法の堅固さは、庶民の盾である。
しかし、その硬直性は、衒学者たちによって解釈されるべきではない。
イギリスでは、基本的な制度の古風な文言に絶えず新しい解釈を与えていますが、これはアメリカでも新しいことではありません。
司法には、単なる法律の文言の解説にとどまらない義務がある。
憲法を機能させなければならない。
しかし、イギリスやアメリカの憲法の真の解釈は、決して論理的でなく、杓子定規な解釈でもない。
法律を扱う最高裁判所のような権威ある機関は、米国の生活も扱わなければなりません。
言葉は、どんなに厳粛であっても、事実との重要な関係を保って初めて真実となるのです。
もし大多数のアメリカ国民と、彼らの拡大する運命を長い間見守ってきた偉大な政府の道具との間に激しい衝突が起これば、アメリカ共和国だけでなく全世界にとって大きな災難となることは間違いないだろう。
もう一人、この話の中でまだ話していない人物がいるのですが、今こそ彼の行動を別の視点から見るべき時だと思います。
2020年1月6日は、アメリカの歴史に残る汚点として常に記憶されることになるだろう。
マイク・ペンスにとって、1月6日は人生で最も困難な日のひとつだったに違いない。
かつて彼を愛国者として賞賛していた多くのアメリカ人が、彼をユダとして誹謗中傷し始めたのです。
ここまで私の連載を読んでくださった方は、「権限委譲計画」が起こっていると信じているか、あるいは、まだ確信が持てないまでも、少なくともそれに対してオープンマインドであるかのどちらかだと思います。
いずれにせよ、私が示そうとしていることを完全に理解するために、次のような前提でこれからの手紙を読んでいただきたいと思います。
権限委譲計画は起きている。
トランプは選挙人団の投票を停止した
バイデン就任は起こるべくして起こった
これらの前提を口実に、マイク・ペンスが2021年1月6日;選挙人団の投票日に書いた手紙を見て行きましょう。
副大統領ワシントン2021年1月6日親愛なる同僚の皆様。
本日、わが国の歴史上59回目の議会が合同開催され、アメリカ合衆国大統領選挙人票の集計が行われます。
私たちの憲法の下、副大統領として、また上院議長として、司会を務めるのが私の任務です。
不正投票の重大な疑惑や、当局者が州の選挙法を無視した数多くの事例がある選挙の後、 私はこの選挙の完全性に関して何百万人ものアメリカ人と懸念を共有している。
米国民は米大統領を選ぶのであり、自由で公正な選挙と選挙違反の完全な調査を要求する法の下のあらゆる権利を持っている。
議長として、私は、これらの懸念が米国議会で公正かつ開かれた公聴会を受けられるようにする義務を果たす。
異議申し立てが行われ、証拠が提出され、そして米国民に選ばれた代表者が決断を下すことになる。
建国者たちは1787年に選挙人団を創設し、1789年に初めて召集された。
政党の出現により、選挙人団は1804年に改正され、選挙人が大統領と副大統領に別々に投票することを定めた。
1876年の選挙では、詐欺や不正の疑惑が広まり、議会は10年をかけて選挙人投票の集計と異議申し立ての解決を規定する規則と手続きを確立した。
早速、彼は「憲法の下で」主宰者としての義務を果たすと語っている。
彼はさらに、選挙違反に関する懸念を共有していると述べ、「アメリカ国民はアメリカ大統領を選ぶのであり(すでに暗示されているように、ここで「アメリカ人」を加えたのは興味深い)、自由で公正な選挙と選挙違反の完全な調査を要求する法の下のあらゆる権利を持っている」と述べています。
彼は、大統領を選ぶのは我々の権利であり、選挙違反は調査されるべきだが、選挙人団の投票中に発生したこれらの状況を処理するのは、選ばれた代表者の役割であることも知っている。
口出しするのは彼の仕事ではありません。
この記事の続きはこちらになります。
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パート8 11/12 トランプ氏が今でも実権を握ってる?! そのわけを法律の側...
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地球放浪23年目 Qリプトラベラー
十代の時に船で中国へ向かい、チベットを超えてインドのゴアに辿り着き、ヒッピー・ノマド・ライフに目覚める。 覚醒の勢いが強すぎて、そのまま一度も立ち止まらずに世界中を旅し続け、遊び暮らしている。 革命家、作家、音楽家、瞑想家、旅人、存在の芸術家。
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text:
30歳Nさん。生理痛が酷く、毎月巡ってくる生理に恐怖を覚えるほど。その時期に大切な行事を入れることができず、旅行の計画などはその時期を外すように立てないとなりませんでした。
さらに年中「冷え」に悩まされ、カイロは手放せない一品でした。またアレルギー体質のこともあり、その体質も考慮しながらお薬を服用しないと余計に酷くなってしまうのです。
Nさんは2年経っても恵まれないので、病院で検査をしたところ、排卵が少し遅めであること以外には何も問題がなかったとのこと、では次にできることは体質改善だと、昨年9月に漢方の道を選びました。
Nさんの体全体のバランスを考えると、「冷え症」「生理痛」をまずは改善しないとなりません。それが邪魔をしているためにせっかくできている卵が、うまく受精し着床しないのだと考えられます。
冷え症改善に「ケイギョク」「温経湯」「参馬補腎丸」を、生理痛には「きゅう帰調血飲」などを周期ごとに調整しながら、体のバランスを整えていきました。
周期ごとに「生理痛」は改善していきました。冷え性はなかなか自覚的には改善しないものの、体温表には明らかに改善している様子が見て取れました。
そして今月、高温期が長く続くので、「もしかして?!」と検査薬にて確認したところ、陽性反応!待ちに待ったこのプラスサイン!何度見てもプラスなのです!
すぐにでも病院で確認したいところですが、まだ初期段階ですので、少し様子を見てから行ってもらうことにしました。
まずは第一段階突破です。しかし油断はなりません!
これからまだまだ冷える時期ですので、続けて冷え症予防に「温経湯」、そして保胎のために「紅サージ」を続けてもらいます。次の「心拍確認段階」が過ぎれば、ひと安心です。
妊娠するまでは妊娠できるか不安いっぱいで、妊娠できてもまた不安いっぱい・・・。Nさんは毎日不安でいっぱいのようですが、その不安が赤ちゃんにも伝わってしまいます。あまり心配せずに、安心して過ごしてくださいね。
カテゴリー: おめでた
2007年1月27日 by kanpou_admin
「先週体外受精をしてきたんですよ」と41歳Tさん。とても若く見えるTさんが今年41歳を迎えるなどと思っても見ませんでした。
「特に何に気をつけるということもなく、普通の生活をしてください」と医師から言われたので、いつものように仕事をされていました。しかしその職場、足元がとても寒く、健康な人でも手足が冷えてしまうような環境です。
足はお腹に繋がっています。冷えは女性の大敵とも言うように、冷えることが一番駄目なのです。特に体外受精をして、お腹に受精卵が存在し、それが着床するか否かの微妙な時期は尚更のこと、冷えることは避けたいことです。
「医師からは特に何も指示がでていないので、今、何をしたら良いのかを聞きに来ました」とのこと。
まずは職場で足腰が冷えないように工夫すること、そして自宅で温灸に努めること、お腹を冷やすようなものを食べないこと、早寝をすること、自転車などに乗らないこと、などです。
「何かお腹が張って張って・・・」とTさん。きっと冷えてしまったのでしょう。足のツボをしっかり温めて間接的に下腹を温めてください。逆子のお灸の時に使用する「右至陰」と「右三陰交」です。また「八りょう穴」付近にやさしくカイロを当てておくのも良いでしょう。
そして漢方薬は補腎・補血・補気作用を考え「双料参茸丸」「衛益顆粒」「帰脾錠」が良いです。
せっかくここまで育ち受精した卵です。きちんと着床し、育つように、今できることをしてもらうように指導しました。
「成功の確率は3割」と言われる体外受精。Tさんはこの2年間でできるところまでする予定だと覚悟をしておられますが、何回も続けホルモン漬けで体のバランスが崩れてしまわないように、早くに3割の確率に入りたいところです。
今回Tさんにとっては初めての体外受精。あと1週間以上保つには、どれだけ子宮内の環境が整っているかにかかってきます。今できることを精一杯おこなって、この最初の回で決められるよう、願っています!
カテゴリー: 不妊治療
2007年1月26日 by kanpou_admin
日本全国から「産科」が減少している理由は、出産率が減少したからだけではありません。出産時間が夜中を問わずやっているために、常にその体制を整えておかなければならないことに加え、他の科に比べて訴訟問題になる率が大きいというリスクがあるためです。
本日初公判が行われた福岡県の県立大野病院での事故は、産科を行っている医師にとって衝撃的な事件でした。2004年に帝王切開手術を受けた29歳の女性が死亡した医療事故で、その産婦人科医師が、業務上過失致死と医師法違反の罪に問われているというものです。
医師が逮捕、起訴されたこの事故を期に、産科を取りやめた個人病院が続発しました。
出産時に医師が1人で立ち会う勤務体制は、個人病院では良くあることです。その体制も罪に問われるとなると、その勤務体制を行っている病院は「産科」に対して消極的にならざるを得ません。
しかし、利用する立場からすると、緊急時の体制ができていない病院は利用したくありません。「出産」は一大事で母体は危険にさらされるわけですから、あらゆる事態に対処できる体制はとっておいてほしいものです。ある個人病院で出産した33歳Yさんは、院長不在のために、帝王切開になってしまったとか。切らずに行けたかも知れないのに、複雑な心境です。
ある県の総合病院では、続く個人病院の産科離れから、出産を希望する妊婦が殺到し、医師不足に悩んでいました。その改善策として出された案は、産科を止めた病院の医師を交代で勤務させることでした。しかも個人病院から回された妊婦にはその個人病院の医師が担当医となり、総合病院にて出産に立ち会うようになるのです。
これは妊婦にとっても嬉しい対策です。今まで出産まで見てくれていた医師が、場所は違えども出産に立ち会ってくれるのですから、見捨てられた感がありません。さらにもし緊急事態があったとしても、総合病院での医師の体制が整っているために、対処することが可能です。こんな心強いことはありません!
今後、減り続ける産科ですが、この総合病院のように、安心して出産できる場を提供してもらえるようになれば、良いことです。これは産婦人科医にとっても心強い対策でもあるでしょう。もっと多くの病院がこの取り組みを模範として、体制作りをしてほしいものです。
カテゴリー: 日本事情
2007年1月24日 by kanpou_admin
カウフマン療法による治療をしつつ漢方薬を服用されている28歳Aさん、体外受精に向けて体の調整をしている36歳Tさん、プレマリン、プラノバール、にて生理を起こしながら治療をすすめています。
今周期は明らかに調整だけの周期で、周期の終わり頃にお薬により生理を起こすことになっているAさん、採卵はしたものの、今回は戻さずに次の周期を待つことになったTさん、どちらも口を揃えて「今周期は妊娠には至らない周期なのに高温期の漢方薬は飲まないといけないのですか?」と尋ねられました。
確かにどうせ流れてしまう内膜なのに、それをふわふわに育てるために高温期にはそれ様のお薬を飲むわけですから、もったいないように思えます。
生理が来たときには、望みをかけて飲み続けた漢方薬が全て流れていってしまうように感じます。「またスタート地点でやり直しか・・・」と思ってしまいます。
しかしこれは無駄なことではないのです。美しい高温相を作ることは、黄体ホルモンが十分に出て、内膜がしっかり育った証拠なのです。それを整えることは、次の周期を良い状態に導くことに繋がるのです。決して無駄ではないのです!
次の良い結果に繋がる源と捉え、「参茸補血丸」「参馬補腎丸」「帰脾錠」などの高温期の丸い玉をしっかり飲んでください。それを口に入れた分、しっかり体に返ってくるものです。是非お薬を飲む際には、次の周期、そしてその次の周期・・・と変わっていく体を期待して、楽しみながら飲んでください。きっと良いことがあるはずです。
2007年1月23日 by kanpou_admin
正月太りをした人に受け入れられやすかった「納豆ダイエット」。しかしそれが偽りだと判明してから、以前より棚に残っているように見えてしまう納豆たち。納豆たちには罪はないのに、それ自体が悪者にされてしまったかのようです。
確かに納豆は放映されたほどはダイエットには効果がないかもしれませんが、健康のためにはとても良いものだということは、伝えておかなければなりません!
その原料となる大豆は、大地のタンパク質でその栄養価は高いものとして知られています。また、大豆の中にはイソフラボンが多く含まれ、それには女性ホルモンのエストロゲン様作用があり、骨粗鬆症、更年期障害の改善に効果があるといわれています。
しかもその大豆を原料とした納豆は、大豆以上の栄養価と薬効を持っているのです。疲労回復に必要なビタミンB群の含有量はその親である大豆の10倍にもなっていて、さらに納豆菌が腸の中の腐敗菌や病原菌などの悪玉菌をやっつけ、善玉菌を増やす働きがあるのです。
また発酵食品は、「冷え症」の人にも良いものです。蓄えた熱量を徐々に小出しにしてくれるために、体が温まっている時間を長く保つことができます。是非朝に食べることをおすすめします。
漢方でも納豆によく似たもので「豆し(ずし)」というものがあります。それは大豆の種を蒸して発酵させたものです。よく中華料理でも使われていて、その何とも言えない味が病み付きになってしまうほどです。
漢方では、解表・除煩の効能があるために、熱性疾患や熱病後の不眠・煩燥などに用いられます。
この様に納豆は、幅広く私達の健康維持のために使われるべきものです。批判され、俄かブームが去っても、納豆を傍に置いてくださいね。
カテゴリー: 日本事情
2007年1月22日 by kanpou_admin
52歳Nさん。もともとのどは弱い方で、よく痰が絡んだりしていました。昨年の秋、風邪をひいたことがきっかけで長引く咳に悩まされ、病院に行くと「気管支炎」と診断されました。
そしてその薬を飲むこと半年、舌が痺れるような感覚が生じ、味覚障害に陥りました。味がわからなくなり、食事も作れなくなってしまいました。さらに今度は寝られなくなってきたのです。入眠もスムーズでない上に、中途覚醒してしまう毎日。
今までそのようなことがなかったために、Nさんはこの症状はお薬の副作用だと思い、病院にてそのことを主張しましたが、気管支炎の薬がストップされただけで、後は、安定剤と睡眠薬が出されました。
それからはデパスの安定剤を朝・晩に飲み、寝る前には睡眠薬を服用しないと寝られなくなってしまいました。しかも睡眠薬を服用しても3時間ほどすると覚醒し、それ以降寝られなくなる毎日。
これらの症状が起こったきっかけが薬だったため、余計に薬への不信感と恐怖を感じ、飲みたくないけど飲まないといられない葛藤で毎日苦しんでおられました。
そんなとき、息子さんから漢方薬をすすめられたのです。西洋薬と異なり自然のもので、それがないといられないような依存性はなく安全だということだからです。それならやってみようと、遠くからお電話をくださいました。
気持ちを和らげるように柴胡剤の入った「柴胡竜骨牡蛎湯」をベースといtし、気滞を散じ気分を明るくする「半夏厚朴湯」、大黄・黄ごん・黄連の力により心下のつかえを取る「三黄瀉心湯」を調合したものでしばらく様子をみてもらいました。
そして「感応丸気」を頓服として使って。
初めの2ヶ月間、あまり症状に変化がないために、漢方薬に対する不信感が出てきたようで、電話口にて訴えられるNさんの言葉には力がなく、不安がとても伝わってきました。
しかしここで漢方薬を止めてしまうと、また副作様症状の出た西洋薬に頼らざるを得なくなるために、それだけはしたくないというNさんのお気持ちを感じ、のんびりと構えて「何とかなるわ」といった気持ちでもう少し漢方薬を続けるように説得しました。
その頃を境にNさんの睡眠に変化が現れました。
夜に睡眠薬を使って寝るものの、途中で覚醒することが無くなってきたのです。今まで西洋薬を1年ほど続けていたのに全く症状に改善が見られず、それどころかますます薬に頼っていた時のことを思えば、かなりの進歩だと言えるでしょう。
今では安定剤のデパスをほとんど飲むこともなくなり、とても調子が良いようです。まだすっかり漢方薬を止めるには不安が残りますので、もう少し安定するまで続けてもらうことにしました。Nさんもとても喜んでおられ、以前の明るさが戻り、家族も明るくなって、円満に過ごされているようです。
Nさんのように、治療の迷路に入り込み、出られなくなった人は、是非、お問い合わせください。きっと出口が見つかるはずです。
2007年1月19日 by kanpou_admin
「親の意見と茄子の花 千に一つも空(むだ)はない」
これは、なすびの花には1つも無駄がない、つまり花が咲くと必ず実が成る、というところから生まれた俗謡です。
この俗謡の意味は、経験を積んだ親の意見に間違いはなく、子たるものはこれに従うべし、です。
そのなすびの花ですが、「空花(あだばな)(=むだばな)がない」ために、なすびの描かれた茶碗が子宝祈願の品物として、授からない家にあったりします。
昔は一族の繁栄のために、男子を授かることはとても重要なことでした。授からずに悩んでいる人は多かったことでしょう。それを祈願する神社がたくさんあることが、そのことを物語っています。
鍼灸治療に来られている75歳Fさん。
2人の娘さんがおられます。妹さんの方は3人のお子様がいるのですが、お姉さんには子供ができませんでした。
「あの頃、ここの漢方のことを知っていれば良かったのに」
と娘さんが不妊治療を続けていた頃のことを思い出されていました。
人工授精も体外受精もありとあらゆる不妊治療をして、挙句の果てには卵巣が腫れ、片方の卵巣を取ってしまうことになったようです。卵巣を取った何年か後、娘さんは夫婦2人で生きていく道を選ばれました。
娘さんが不妊治療をしている間、Fさんは、あらゆる神社に祈願に行ったり、なすびのお茶碗も揃えたり・・・されたようです。
「でも結局駄目だったわ」
とポツリとこぼす言葉から、親の子供に対する愛情がたくさん感じられました。
きっと不妊治療をされている人は、もちろん本人も自分の子供に会いたいけれども、それ以上に待っている親が居るから、喜ばせてあげたいから、頑張ってしまっている人もいることでしょう。
空花のない「なすび」のように、人間もしっかりとした卵が実れば、空(むだ)にはならないはず。「なすび」に見習って、無駄なく実を結べるような体作りをおすすめしています。是非漢方をお試しください。
カテゴリー: 不妊治療
2007年1月17日 by kanpou_admin
今日は「阪神淡路大震災」のあった日。あれから12年も経ちました。ちょうど13回忌になります。
13回忌にもなれば、思い出はやがて薄らいで来る頃です。しかし、この日の記憶は決して薄らぐことなく、今年もその日が巡ってきました。
6,434人の尊い命があの日、失われました。奪って欲しくなかったその命。まだまだその世で生きて欲しかったその命・・・。
ここ最近、「命」の尊さを忘れてしまうような事件が多く起こっています。せっかくこの世に生まれるべくして生まれた命なのに、どうしてそれほど粗末にすることができるのでしょうか?
簡単に子供が出来てしまう人にとっては、その命は虫けらのようにちっぽけなものなのでしょうか?どうして子供が邪魔になったり、兄弟が邪魔になったり、親が邪魔になったり感じ、その命までも奪ってしまう結果となるのでしょうか??
考えられません・・・!
小さな命を生み出そうと、懸命に改善を目指している私達にとって、その産まれた命を粗末にする事件を耳にするだけで、胸が痛みます。事件を起こす人は、その命が生まれ、無事にこの世に産まれるまでどんな難関を突破してきた存在であるか、なんて考えられたことがないのでしょう。
多くの命を失った今日の日に、今一度、今後宿る小さな命、今宿っている命、産まれた命、自分の命・・・について考えてみませんか。
カテゴリー: 日本事情
(薬剤師/鍼灸師/国際中医師/不妊カウンセラー)
1946年生まれ、大学時代から漢方薬の世界に触れてまもなく50年、ひたすら学んできました。
2002年 中国中医薬管理局認定・国際中医師資格取得
2007年 日本不妊カウンセリング学会認定・不妊カウンセラー
不妊症を専門分野とし、毎年中国での研鑚と、国内の不妊クリニックとの提携で
西洋医学的理論も取り入れた不妊症の漢方相談を行っています。
不妊でお悩みの方、一人でも多くの方にお役に立てることをライフワークとしています。
漢方の健伸堂薬局(京都)
「漢方でママになる!」
3人目…そんなに急がなくてもできますよ!
今度こそは元気な赤ちゃんを
諦めないで…まだ大丈夫!
出産しました…52歳、ほやほやのお母さんです
激やせで不妊だったが漢方薬で3人の子に恵まれました
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hy ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja fr en ja ja ja ja ja ja fi ja es ja ja ja

text: コンビニや老人ホームなどから出る廃棄物を収集運搬する仕事をしています。朝は5時6時に出発して、昼は3時くらいには収集を終えます。トラックが 一杯になるといったん会社に降ろしに帰ってくるので、会社を起点に、曜日によって決まったルートを走ります。昼は、車内で弁当を食べて、また走ります。自 分でペースを決めて仕事ができる分、責任もあります。きちんと収集するということは、丁寧な仕事、親切な仕事をするということです。廃棄物は大抵、決めら れた場所にまとめて置かれています。時間によってはお客さんがいて「ありがとう!」と言ってくれる時がありますが、多くの場合は、お客さまはそこにいなく て、きちんと収集してくれるだろうという、無言の信頼でつながっています。毎日、その約束を果たし続けるために走っています。


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text:
Prime minister has appointed a minister for loneliness to tackle the isolation felt by more than 1 in 10 people in Britain.
2.スラッシュリーディングのやり方
上に述べましたが、スラッシュリーディングでは文章の意味と文法の切れ目にスラッシュ(/)を打って意味を把握していきます。
最初に挙げた文をまずは使いましょう。
例文:Prime minister has appointed a minister for loneliness to tackle the isolation felt by more than 1 in 10 people in Britain.
この長く意味が分かりずらい文にスラッシュを打つとこうなります。
Prime minister has appointed a minister / for loneliness / to tackle the isolation / felt by more than 1 in 10 people / in Britain.
首相は大臣を任命した / 孤独を担当する / 孤立に対処するため / 10人に1人以上によって感じられている / イギリスで
どうですか?かなりすっきりしたんじゃないでしょうか。上のざっくりとした訳を頭の中ですぐにまとめて、
「ああイギリスで孤独が問題だから、それを対処するための大臣さんが任命されたのね。10人に1人以上が孤独を感じてるんだ。」
と文の大意がわかります。
副詞節を導く前置詞(for、toなど)
修飾節などの付属した節(ここではfelt by~)
を意識して分けていきました。
例文:I went the gorgeous restaurant where I met my wife for the first time with my mistress .
スラッシュを打ちましょう。今回は、
I went the gorgeous restaurant /  where I met my wife / for the first time / with my mistress .
私は高級レストランに行った / 妻と初めて出会った / 不倫相手と
私は愛人と高級フレンチを食べに行ったんだが、そういえばここは妻と初めて出会った場所だった。
というなんとも嫌な文章になります。
もう一文練習してみましょう。
例文:The others were gracious and curious about the man who had saved my life but my mother looked at him like an insect which must be squashed quickly .
【参照】TITANIC Japanese Caption
スラッシュを打ちます。今回は
に着目します。連語とは上の文ですと
・gracious about(~に対して優しい、親切である)
・curious about(~に対し興味を持って、好奇心を抱いて)
等です。これらはスラッシュを打たないほうが読みやすいため、連語、成語にはスラッシュを打つべきでない時があるということを覚えておきましょう。これは語彙を増やしていくと対応できるようになります。
The others were gracious and curious about the man /  who had saved my life / but my mother looked at him / like an insect / which must be squashed quickly .
他の人々はその男性に対し感謝したり好奇心を持って接していた / 私の命を救ってくれた / しかし私の母は彼を見た / 虫ケラのように / すぐに踏みつぶせるに違いない
他の人々は私の命を救ってくれたその男に感謝したり好奇心を持って接していたが、私の母は彼をまるですぐに踏みつぶせてしまう虫ケラであるかのように見た。
この文を後ろから丁寧に読んでいてはかなり時間がかかります。さらに、物語や随筆のような文章題だと英語独特の言い回しや比喩表現などに捉われてしまう恐れもあります。
「虫ケラのように」の部分も受験英語では完璧に理解する必要はありません。
「ああ、彼は女の子の母親に嫌われているんだな」ということがわかればいいのです。
このようにして頭からスラッシュリーディングで大体の文の意味を捉えながら流れるように読み進めましょう。
3.スラッシュリーディングをするときに区切る要素
文を区切るときの要素についてまとめておきます。
この要素は「必ずこの要素が来たらスラッシュを入れる」ものではなく「スラッシュを入れると読みやすくなる要素」に過ぎないのであまり固執しすぎず、自分のやりたいようにやることをお勧めします!
いわゆる、S(主語)、V(動詞)、O(目的語)、C(保護)といった文型で区切るのが基本です。
これで区切ることによって、主語がかなり長い文章や、目的語が長い文章であっても、どれが「動詞」なのか見当がつき、文全体の意味を理解しやすくなります。
例文:My grandmother living in the country / seems / to be fine.
和訳:田舎に住んでるおばあちゃんは元気みたい。
当然、接続詞では切るようにしましょう。文が一度切れてしまうので、まとめて読むとわかりにくくなる可能性が高いです。
等位接続詞である and, or, but, は簡単に切れるので良いと思いますが、that のような従属接続詞もしっかりと区切れるようにしましょう。
例文:I know / you / stole / my wallet. (thatが省略されている点に注意)
和訳:お前が俺の財布盗んだの知ってるからな!
新しい動詞を用いてさらに修飾をしていく「関係代名詞」にもスラッシュを入れるべきです。
長文読解で一番つまづくことが多いのは、関係代名詞んどが混ざったことにより「動詞」や「主語」がどれに当たるかわからず文全体の意味を理解できないからなので、積極的に関係代名詞にはスラッシュを入れていくことをおすすめします。
例文:It turned out / that / my wallet / I lost yesterday / had been stolen / by my friend.
和訳:昨日無くしたと思っていた財布は友達に盗まれていたことが分かった。
前置詞句(副詞句)で区切る
知ってる方もいるかもしれませんが、前置詞と名詞は相性が良く、この2つがくっつくと「副詞句」といったものに変わります。
副詞句になると、場所だったり時間、あるいは状況などを修飾するものに変わるので全体の意味を理解するためにスラッシュで区切るのが良いでしょう。(副詞句→ in the park)
例文:I / played / in the park / next / to the station / at 10 pm / yesterday
和訳:私は昨日午後10時に駅の隣にある公園で遊んだ
4.スラッシュリーディングの練習問題
では最後にスラッシュリーディングの練習問題を解いておきましょう。
単語の難易度的には、高校生で習う基本的なレベルかなと思いますが、単語に自信がなくてもスラッシュリーディングで何となくのニュアンスを理解できるようになるはずなのでぜひ挑戦してください!
例文:シャーロックホームズ赤毛組合
I had called upon my friend, Mr. Sherlock Holmes, one day in the autumn of last year and found him in deep conversation with a very stout,florid-faced, elderly gentleman with fiery red hair. With an apology for my intrusion, I was about to withdraw when Holmes pulled me abruptly into the room and closed the door behind me.
【参照】原文で読むシャーロックホームズ
さぁみなさん理解できましたか??
文学は独特の表現や、文法が使われることが多いので読みにくいと感じる人もいると思いますが、試験や受験の長文読解には多くの小説や文学が出されることがあるので読み慣れるようにしましょう。
では、この文章をスラッシュリーディングで読んでみましょう。
I / had called upon / my friend, / Mr. Sherlock Holmes, / one day / in the autumn /of last year / and found / him / in deep conversation / with a very stout, / florid-faced, / elderly gentleman / with fiery red hair.
With an apology / for my intrusion, / I / was / about / to withdraw / when / Holmes / pulled / me / abruptly / into the room / and / closed / the door / behind / me.
これでどうでしょうか??
読みやすいと感じれるようになるとスラッシュリーディングの効果が出ている証拠です。
私は友人のシャーロックホームズを訪ねた / 去年の秋のある日 / すると彼は熱心に話をしていた / とても太った / 赤ら顔の / 年配の男性 / 燃えるように赤い髪をした / 割り込んですまないと謝って / 私が引き下がろうとしたとき / ホームズは私をいきなり部屋に引っ張り込んで / 私の後ろで扉を閉めた。
和訳と見比べながら、スラッシュリーディングでニュアンスをつかんでいくクセをつけていきましょう!
5.スラッシュリーディングのまとめ
今回は、スラッシュリーディングのメリットと、やり方を練習問題を用いながら解説していきました。
スラッシュリーディングで一番大切なことは
スラッシュをつける場所にあまりこだわりすぎないこと
最終的にはスラッシュを少なくしても読めるようにしていくこと
スラッシュリーディングで読む練習をしていけばそのうち自然と構文を理解する力がつくはずなので、最初は地道に努力していきましょう!
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自炊で何かを作る時は食材をすべて購入することになるので、それなりに食費はかかりますし、場合によっては食べきる前に食材が腐ってしまう・・・なんてことも結構ありがちです。
一人暮らしの場合は、自炊するよりも買ったり外食したりするほうが、食費は安くで済む場合が多いと個人的には思います。
オススメの簡単時短メニューと言えば鍋
私は一人暮らしをしていたとき、簡単に短時間で作れる一人鍋をよく作って食べていました。
具材を切って入れるだけという何とも簡単で、かつ美味しくて、栄養もたっぷり摂れるので、鍋って本当に最高です!
私が一人鍋をするときは、この一人鍋用の小さめの鍋を毎回使っていました。
今は旦那さんと一緒に暮らしているので、ほとんどこの鍋を使うことも無くなってしまいましたが・・・
ちなみにこの一人鍋は、燃料の準備も必要なので、鍋を購入する方は燃料も一緒に購入が必要になります。
この燃料1つで20~25分ほどもつので、結構もちの良さは◎です。
40個入って1,000円ちょっととコスパも良いので、ぜひお鍋と燃料を購入して、手軽で美味しい一人鍋を楽しんでみてください♪
応用編!一人鍋を使った簡単レシピ
先ほどご紹介した一人用の鍋を使って、鍋以外の簡単レシピを作ることも可能です!
▼例えばこんなレシピを作ることが出来ます。
お鍋1つでいろんな簡単レシピが作れるので、とってもオススメです♡
宅配食サービスは忙しい看護師に超オススメ!
忙しくて自炊する時間も体力もない看護師に超オススメなのが、宅配食サービス!
外食やコンビニ弁当だと、健康面が心配だったり太りやすかったりしますが、今回ご紹介する宅配食サービスは、健康面にとても配慮されたメニューで、ダイエットにもなります。
今回紹介する宅配食サービスは以下の2つ!
ナッシュ(私のおすすめ)
どちらも私自身が実際に利用している宅配食サービスです。
「ウェルネスダイニング」は、私が初めて利用した宅配食サービスになります。
ウェルネスダイニングの魅力は、6つのコースから自分に合ったコースを選択できるという点です。
▼6つのコースは以下のとおりです。
私は健康的にダイエットも出来たら嬉しいなと思い、「糖質制限コース」の宅配弁当を注文しました。
「ウェルネスダイニングの宅配食サービス」については、以下の記事に詳細をまとめています。
ウェルネスダイニングの宅配食を1回お試し購入【なかなか美味しい】ウェルネスダイニングで宅配食の1回お試しセットを購入しました。料理の手間いらずで健康食が食べれるのでオススメ。届いた宅配食の感想を写真付きで紹介します。...
続いて、「ナッシュ」は現在私が継続して利用している宅配食サービスになります。
ナッシュの魅力は、コンビニ弁当に比べて糖質が90%もオフされており、メニューも豊富で見た目と味のクオリティが高いという点です。
正直、先ほどご紹介した「ウェルネスダイニング」よりも「ナッシュ」のほうが個人的にはオススメです!
実際、私は現在ナッシュの宅配食サービスしか利用していません。
「ナッシュの宅配食サービス」については、以下の記事に詳細をまとめています。
nosh-ナッシュの糖質制限宅配食の感想【糖質90%オフでおいしい】ナッシュ(nosh)の糖質制限宅配食を実際に購入してみた感想を写真付きでご紹介しています。ナッシュの糖質制限宅配食は手間がかからない&健康的で低カロリーな食事&味が美味しい超おすすめのサービスです!...
宅配食サービスが看護師にオススメな理由
宅配食サービスが看護師にオススメな理由は以下のとおり!
電子レンジでチンするだけで食べられるので手間がかからず、忙しくて自炊が難しい看護師にぴったり
看護師は不規則な生活なので、食生活を見直したい看護師にぴったり
栄養面を考えられているので、コンビニ弁当や外食に比べて健康面で安心
糖質やカロリーが制限されているので、食べることを我慢せずに健康的なダイエットができる
上記の理由から、宅配食サービスは看護師に超ぴったりのサービスだと思うので、「自炊が負担。できれば自炊したくない。」と思っている看護師さんは、ぜひ宅配食サービスを利用してみてください!
»ウェルネスダイニングはこちら
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※ボタン1つで簡単に定期購入停止可能
「自炊はまったくせず外食か宅配食しか食べない!」的な生活もアリだとは思いますが、やっぱり適度な自炊は私個人的には必要かなと思います。
理由は大きく以下の2つです。
趣味や息抜きにもなるから
将来結婚とかを考えると最低限料理できる女性の方が良いと思うから
仕事終わりに自炊するのは看護師にとって負担になりがちですが、「1日オフdayだけ自炊で食べたいものを作る」なんて言うのは、1つの趣味や息抜きにもなるのでアリかなと思ったりもします。
例えば私の場合だと、普段は宅配弁当に頼りっぱなしですが、夜勤明けの日は必ずフレンチトーストを焼いたり、休みの日だけは夜ご飯を自炊したりするようにしています。
また、将来結婚とかを考えた時に、女性で料理がまったく出来ないよりは、最低限簡単な料理くらいは作れるほうが良いと思うので、花嫁修業的な意味も込めて、適度な自炊はすべきかなと私個人的には思っています。
看護師は忙しくてなかなか自炊が出来ないので、一人鍋のような簡単なメニューを作ったり、健康面を考えられた宅配食サービスの利用などもオススメです。
自炊が負担にならないよう、自炊は適度に楽しむ程度にやるのでOKです◎
私は宅配食サービスを利用して、毎日健康的でコスパ最高のご飯を食べています(^^)
この記事が少しでも参考にもなれば嬉しく思います♡
最後まで読んでいただきありがとうございました。
ブラック病棟→クリニック・訪看の兼務→近所のクリニック(徒歩2分)と、20代で2度の転職を経験! 今は看護師のお仕事を週3日、あとは副業をしながらストレスフリーに生きています。 当ブログでは、看護×美容と健康×恋愛を中心に発信しています。 Twitterでも情報発信をしていますので、良ければフォローお願いします▼
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公園での運命の出会いと一気にあふれ出た言葉【よく泣く赤ちゃんが大人しくなるのが嬉しくてテレビばかりみせていた④】 by urashima | すくパラ倶楽部NEWS
この頃は、自転車で行ける距離の公園をあちこち回っていました。
そしてついに運命の出会いとも呼べる親子との出会いがあったのです。
【ある親子との出会い】
この日も公園へ行くと、同じ年くらいのお子さんがいたので、挨拶をしました。
ママさんも感じの良い人でした。
でも……どうせまた手を引っ張られてさようならだろうな。
大丈夫。期待は捨ててるから。
と思っていたら、長男はその子に興味を持ったようで、その子が歩いていく後ろに付いていったのです。
長男もその女の子も会話なんてひとつもしていないけど、たまに顔を見合わせてニッコリしたり。
黙って付いてくる長男をイヤがらず、自然と受け入れてくれたのです。
そして、信じられないことに数時間後にはすっかり仲良くなっていたのです。
嬉しくて写真をたくさん撮らせてもらいました!!
初めて長男に友達が出来た瞬間でした。
それからは毎日のように公園で遊ぶようになり、私の毎日も楽しくなり始めました。
そのママさんは、長男にも明るく話しかけてくれました。返事が返ってこなくても構わずに。
長男もすぐにママさんに心を許し、ママさんが長男の相手をし、私がお友達の遊び相手になって遊んだりすることもありました。
お友達はおしゃべりが早かったので、わたしも照れずにたくさん話しかける事が出来ました。
そこで練習させてもらった、という言い方はおかしいですが、気楽に子どもに話しかけるのはこんな感じなのか……と分かった気がします。
公園で友達と遊ぶ習慣が出来ると生活にもリズムが出来て、家にいる時間が減ったことでテレビを見せる時間も自然に減りました。
初めてのお友達が出来て仲良く遊ぶようになり、その公園に通ってくる別の子達とも仲良くなりました。
公園に行くようになってからの数ヶ月の間で仲良しのお友達が4人にも増えたのです。
よその子を怖がっていたのがウソの様でした。
そのお友達の中でも、一番ことばが遅かった長男でしたが
発音はまだまだ不明瞭でしたが、私には「これ、電車やる。長くつなげる」とはっきり分かりました。
今まで貯めていた物が溢れ出るかのように、その日を境に一日中休みなく話しかけられ、テレビを見ている時だけ静か……なんて思う位になりました。
わたしは人と関わるのが苦手だったので、長男も似てしまったのかも知れません。
ですが、長男のおかげでママ友が出来、育児が楽しいと思えるようになりました。
もう15年も前の話なので、その頃は今のように情報も少なかったので、私ものほほんと過ごせていましたが
現代は情報が溢れているので、もし今わたしが子育てをしていたら、ことばが遅いという事で焦りやプレッシャーを感じてしまうのでは、と思います。
小さい頃の成長は本当に個人差が激しくて、あの子は出来たのに、うちはまだ……と比べてしまったり、思い通りにいかない毎日に疲れていたあの頃ですが
ママ友の存在で子育てが楽しく思えるようになり、そしてテレビにも助けてもらったと思っています。
やっぱりひとりじゃ子育ては出来ない。
全4話になりましたがこれで終わります。
今は大きくなった高校生長男と中学生になった次男の日常をブログで毎日描いています。遊びに来てくれたら嬉しいです(^^)
(⇒urashimaさんのブログはこちらから)
読んでくださりありがとうございました。゚(゚´w`゚)゚。
◆今までの記事はこちらから
★最低限の声かけはしていたけれど…【よく泣く赤ちゃんが大人しくなるのが嬉しくて…テレビばかり見せていた①】
★赤ちゃん相手の一方通行の会話が苦手!【よく泣く赤ちゃんが大人しくなるのが嬉しくて…テレビばかり見せていた②】
★実家から帰ってきた後の変化。そして行動してみた。【よく泣く赤ちゃんが大人しくなるのが嬉しくて…テレビばかり見せていた③】
作者:urashimaさん
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新しい先生と出会って、ストレスでチック症だった息子が激変!?【子供のチック症状⑦】 by あべかわ
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著者:urashimaさん
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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。


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いくら視聴者に興味をもってもらえても、コンバージョンを促す目的に動画広告を用いるのであればその先の購入やサービス登録など行動を起こしてもらう必要があります。
その際に必要な要素がDirectで動画広告の最後に「今すぐ購入する」、「期間限定」などのコールトゥアクションと呼ばれるフレーズをつけ、視聴者に対してアクションを起こしやすい導線作りを行います。
Googleの公式の見解では「DIRECT」の要素を含まない動画が多く改善の余地となると発表しており重要な要素となるので構成を考える際にはマストで押さえておきたい要素となります。
以下のGoogleによる記事内にはABCDフレームワークに沿って制作された動画も紹介されていますので、ぜひご覧になってみてください。
参考:コンバージョンを促す動画広告に必要な「ABCD フレームワーク」で TrueView アクション広告を分析する - Think with Google
画像引用元:動画の企画は、まずフレームワーク「CAMS」で構成する
『動画広告"打ち手"大全 最強の戦略74』では動画の構成において、次に紹介する「CAMS」というフレームワークが発表されています。
参考:動画広告"打ち手"大全 最強の戦略74
CAMSとは、CATCH(つかみ)、APPEAL(ベネフィットの紹介)、MOTIVATE(動機付け)、SUGGEST(行動の提案)の頭文字をとったフレームワークで視聴者から期待する行動を引き出しやすく、評価と改善が進めやすいという特徴があります。
人がサービスやものを発見してから行動に移るまでの心理に重なっており、動画作りにも応用することができます。4つの要素をそれぞれ解説していきます。
「C」はCATCH(動画冒頭のつかみ)で視聴者の心をつかみ、視聴の期待を高めることを指しており、動画の冒頭3秒までの1シーンで視聴者の心をつかみ、視聴を続ける気持ちにさせるための役割があります。
動画冒頭で「この商品はこんな風に役立ちます」といきなり商品の便益となる部分を伝えるのではなく、まずは自分ごと化できるような悩みや課題に対してメッセージを伝え、それ以降の動画の視聴に続いてもらいます。
経費精算のクラウドシステムサービスを例にして説明します。
「この経費精算システムでは交通費、出張旅費、交際費精算など経費に関わる全ての処理をまとめて効率化できるクラウド型の経費精算システムです。」
冒頭にいきなり製品の紹介がはじまっていては商品の興味を持ってもらうきっかけとしてはやや弱いのではないでしょうか。YouTubeなど興味のある動画を視聴しようと思ってサービスを利用しているユーザーにとってはなおさらです。
「手入力の工数やミスが多い…」「ミスの指摘や差し戻し時のやりとりがストレス…」
視聴者の悩みや課題に対して訴え興味を持ってもらうには、このように共感を得られるようなメッセージを伝えることが有効です。
「A」はAPPEALのことでブランドのロゴや商品、サービスなど、企業のことがわかる要素を示し商品の便益を紹介していきます。APPEALはCATCHと連動していて、CATCH部分で伝えた悩みや課題に対するアンサーをAPPEALでは示してあげます。
また、APPEAL部分では動画内で伝えたいメッセージを2〜4シーンほどを目安としてまとめます。複数シーンを織り交ぜて伝えることで視覚的にも視聴を続けたくなるような設計を意識して構成を組むと良いでしょう。
また、YouTube広告のTrueViewインストリーム広告などのスキップ可能な広告では、スキップ可能になるまでの5秒の間に、CATCH+APPEALのシーンを少なくとも1シーンは入れ、スキップされてしまった場合でも誰が、何をアピールしているかわかるように、5秒以内にブランドに関する要素を示しておきたいです。
誰が、何を紹介している動画なのかがわかるようにすることが動画設計をする上で覚えておきたいポイントとなります。
「M」MOTIVATEでは視聴者の不安や疑問を解消するための補足となる情報を伝え、購入や登録などの行動に対する動機付けを行います。
具体的にお客様の実際の声であったり販売実績データ、商品の詳細や価格などに関する情報、新発売、期間限定などの情報等が該当します。自分の悩みや課題に対してこの商品、サービスはどのように役に立つのかを補足としてMOTIVATEでは伝えることができれば良いため、内容を詰め込みすぎず必要な要素に絞って1〜3カットで伝えることが推奨です。
「S」SUGGESTは、視聴者に対して期待する購入やサービスの登録などのアクションを視聴者に提案することです。SUGGESTで重要なのはどうやって行動ができてどういった結果が得られるのかを具体的に提示することです。
サービスに関するホワイトペーパーのDLを促したい場合、「まずは資料をDL」と伝えるよりも「無料登録で資料を無料DL」と伝える方がより具体的なためその後の行動に期待できます。
CAMSが活用されている場面
CAMSのフレームワークは、皆さん一度は見たことがある通販番組でも利用されています。通販番組の販促のVTRや、商品を実際にその場で試すシーンで使われており例として以下のような流れとなります。
CATCH「最近家の包丁が切れ味が悪くなったなぁ、ふと感じても放置してはいませんか?」
APPEAL「そんなときにおすすめなのがこの万能包丁です。」
MOTIVATE「包丁の切れ味を実演」
SUGGEST「今なら超特価の〇円!購入はこの電話番号から」
通販番組の流れを見ると、視聴者に対して行動を促す場合にCAMSのフレームワークが有効であることがわかります。
画像引用元:動画広告の制作ノウハウや知識がなくても、簡単に最適なクリエイティブ制作が可能な新しいフレームワーク『AIBAC(アイバック)』を公開|株式会社リチカのプレスリリース
動画広告自動生成ツール「RICHKA」を展開する株式会社リチカは100,000本以上の動画広告制作実績のノウハウを基に、動画広告の制作に必要な要素をまとめた新しいフレームワーク『AIBAC』を開発、提唱しています。早速どのようなものか見ていきましょう。
『AIBAC』の名称は、以下4つの要素の頭文字からできています。
開始2秒で視聴者への「注意喚起」
商品や特徴を端的に伝えるための「興味関心」
商品の訴求を欲求レベルで伝える「利益」
次の行動に誘導させるための「行動喚起」
また、『AIBAC』の各4つの項目における具体的なポイントを100個以上まとめた「AIBACディクショナリー」もあわせて一部一般公開されています。
Attentionのポイント例: 対象のターゲットを明示する」:「第二新卒集まれ!」
Actionのポイント例:定量的な数値を含めて示す:「30秒でかんたん登録!」
各項目ごとに有効なメッセージや訴求内容が具体的にまとめられており動画制作の際のヒントとして役立つでしょう。
どのフレームワークをどのように選ぶべきか
ここまで3つのフレームワークを紹介してきました。どのフレームワークも活用できたらとても有用なものになると思いますがどのような基準で選べば良いのでしょうか?
Googleの推奨するコンバージョン獲得向け動画フレームワークであり、
活用場面は視聴者に対して行動を促しコンバージョンを獲得できるYouTube広告メニューの一つ、TrueViewアクション広告での活用がベターです。動画の要素でPDCAを回して費用対効果を改善していくには、まずABCDフレームワークを活用してみましょう。
CAMSもABCDフレームワークと同様にTrueViewアクション広告で有効です。
CATCHを省略した「AMS」、さらにMOTIVATEも省略し、メインの訴求であるAPPEALと行動を促すSUGESTの構成にする「AS」といったようにを応用することもできるので尺の短いアウトストリーム広告などでも汎用性を持って活用できます。
AIBACフレームワークはフィード面や縦長表示される面において短い秒数で最大限サービスや商品を訴求できる点に特化している点でSNS広告の制作に対して活用するのがオススメです。
YouTube広告(コンバージョン獲得向けのTrueView広告)
YouTube広告(コンバージョン獲得向けのTrueView広告)、アウトストリーム広告
SNS広告(フィード広告や縦画面広告)
動画広告のPDCAの回し方
動画広告には詰め込める要素が多く効果検証も静止画のバナーと比べるとより複雑になります。
またユーザーにすぐ飽きられてしまうなど、クリエイティブの消耗も早く、早いスピード感で新たな広告を生み出し続けていく必要があります。しかし、それでは制作費がどんどんかかり、費用対効果が下がってしまいます。少ない工数、費用で成果の高いクリエイティブを生み出していくためにはどうすればいいのでしょうか?
成果に合わせて作り直しが可能な設計にする
視聴者にとって共感、興味を持ってもらえる動画を目指しフレームワークを抑えた上で、ターゲットや悩み、フレームワークの要素を分解して考えていくと良いでしょう。それぞれの要素を整理しておくことで、動画のパターンも考えやすく次にどのパターンを作るのか仮説検証もしやすくなります。
先ほど紹介したCAMSフレームワークを使って実際に要素ごとを分解した仮想のシートを作ってみましたのでこちらを元に解説します。
商品:30代女性向け美容液を想定
小じわが目立たないなめらか肌に
厳選された成分が角質層まで浸透
酵母を発酵させた天然由来成分
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まずはCATCHの部分のみ変えた動画を2本制作し配信テストを行います。
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弾むようなハリのある肌に
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配信結果で2の「肌がうるつや肌に」のCATCHの動画の成果が優勢なものの、サイトへの遷移率が低い結果となったため、次にSUGGESTのメッセージをより具体的で行動を起こしやすい内容に動画内容を変更してテストします。併せて、CATCHのテキストも新たなものを追加してテストを進めていきます。
弾むようなハリのある肌に
しっかりと潤いを与えて肌の悩みにアプローチ
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SUGGESTは「初回限定◯円で購入する」、CATCHは「弾むようなハリのある肌に」の4のパターンの動画の成果がよかった結果が出たので、次にBENEFITとMOTIVATEの要素を検証するためテストを行っていきます。
このようにフレームワークの要素を分解してテストを行っていくことで検証したい要素を見失わず、仮説も立てやすく動画広告の成果を改善を進めていくことができます。
動画広告の成果が出なかったからまた一から作り直す、配信を止めるなどの決定を行う前にまず動画のどの部分がよくなかったのか、どうすれば良くなるのかを要素を分解し検証していくことが重要となります。
今回は動画の3つのフレームワークを紹介しました。動画広告の構成は成果を最も左右する重要な要素であり最も時間がかかる部分でもあります。
構成を1から考えることは難しいですが、今回紹介したフレームワークに沿って考えることでスピード感を持って成果を出していくことができる手段になるでしょう。動画の構成作りで悩んでいる方はぜひ効果検証の方法とセットで活用してみてはいかがでしょうか。
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Daijiro Seki
前職でスマホアプリのコンテンツプロバイダとしてゲームアプリの集客をメインに広告運用、企画運営等、幅広く経験。アプリにとどまらず様々な分野のリスティング広告に携わりたいという思いから2017年9月よりアナグラムへ参画。ルービックキューブが特技である。
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【Global Dive】無料カウンセリングって何するの!? | 私だけの留学・ワーホリスタイル Global Dive《最安値でプランニング》
▶担当してくれたのはカウンセラー木村さん
▶本格的なカウンセリングSTART!
▶渡航先が決まった方は、語学学校選びへ!
▶カウンセラーは助言のみ。決めるのはあなた!
▶学校が決まったら1日スケジュールをおさらい
【その後】カウンセリング後にやったこと!
【その後】2度目のカウンセリングを実施!
【カウンセリング当日】大阪オフィスを訪問
前回の留学ワーホリ記事
【Global Dive】評判は!? お問い合わせから、留学行くまでの流れを体験してきた!
前回、メールでのお問い合わせを終え、折り返しの電話にてドキドキしながら無料カウンセリングの日時を決め、あっという間にカウンセリング当日を迎えました。Global Dive を運営する株式会社ダイブさんは大阪駅前第2ビルに大阪オフィスがあります。当日は迷う事なく訪れることができました。
「いやぁ、会社訪問ってなんでこんなに緊張するのだろう。笑」
▶受付にて担当カウンセラーを呼び出します
Global Dive の大阪オフィスは入り口を入ってすぐ目の前にカウンセリングスペースが広がり、個室のカウンセリングルームもありました。白い壁にブルーの天井、家具は木材で取り揃えられ、明るくカジュアルな雰囲気です。
内線にてGlobal Diveのカウンセリングを予約している旨と名前を告げると、受付スタッフの方にカウンセリングルームまで案内していただきました。数分後、担当カウンセラーの木村さんが挨拶してくださり、カウンセリングがスタート!
▶担当してくれたのはカウンセラー木村さん
担当してくれたGlobal Dive カウンセラー 木村さん
初めは自己紹介を兼ねて軽く世間話タイム。
私の場合は今まで行った国、今回の経緯をざっくりと説明しました。担当カウンセラーの木村さんも今までの経歴を伝えてくださり、カウンセリング初っ端から和やかな雰囲気でスタートしました。笑
▶本格的なカウンセリングSTART!
世間話も一旦落ち着き、本格的な留学のカウンセリングスタート!
まずは希望を伝えよう!事前に何も決まってなくてもOK!
私の場合は今回が初めての語学留学であること、期間は1週間程度で考えていること、行き先はセブ島に行きたいなど、事前に電話で伝えていたことでかなりスムーズに話が進みました。
もちろん事前に何も決まっておらず、「とりあえず話が聞きたい」といった方もその旨を伝えておけば、カウンセラーがその方にあった説明や質問をしてくださるのでご安心を!
それぞれの国・学校の特徴を教えてもらう!
まずはセブ島がどういった国なのか、なぜ人気なのか、学校の特徴などをパソコンの資料とともに大まかに説明していただきました。ここで質問があればビシバシ聞いてOK。
ちなみにカウンセラーは学校とのメールや電話でのやり取りに加え、実際に何度もセブ島へ足を運んだ経験を持つ言わば、「セブ島のプロフェッショナル」!どんな質問にも答えてくれます!実際に私は治安や食べ物、その国のマナーについて質問かなり細かく質問しました!
渡航先が決まっていない方はカウンセリングでしっかりと各国の特徴を把握して、まずは渡航先を決めるところからはじめていくといいと思います。
▶渡航先が決まった方は、語学学校選びへ!
そして、この段階で渡航先が決まった方は、次に語学学校も選んでいきましょう!ここがめっちゃ大事なポイント。
まずはカウンセラーの方が複数校ある中から、カウンセリング内容と照らし合わせつつ、予算や特徴にあった学校をいくつかピックアップし、資料とともに説明してくれます。渡航先によって紹介できる学校の数は異なりますが、正直ここがかなり悩むポイント。
セブ島の場合は、日本人が経営する学校と韓国人が経営する学校が多く、各学校によって教育内容や食事、在籍する生徒の国籍が大きく異なります。加えて、都心にある学校と海辺などに近いリゾートにある学校の2箇所があり、これによって放課後や休日に過ごすスケジュールも変わってきます。
また、各学校によって設備も異なります。プールやジムが完備されている場所や、セキュリティ面の違い、校内や寮内の清潔度などなど、とにかく大きな違いから細かい違いまで盛りだくさん!私の場合、部屋は何人部屋でも構わないし、寮は食事付きですが、可能な限り現地の食事を楽しみたかった為、その点はこだわりませんでした。
重視する点は大きく2点。「費用」と「教育内容」。この2点に配慮してさらに2校に絞りました。
最終的に残った違いは「都心」か「リゾート」か。自然が大好きな私は「せっかくセブに行くのなら自然に触れたい」と考えていた為、海辺にある学校はかなり魅力的でしたが、平日は遊びのことは考えずに集中して勉強したい事、出来るだけローカルレストランで食べたい事を考えたら、利便性の高い都心の学校にいた方が良いと考え、都心の学校に決めました!
▶カウンセラーは助言のみ。決めるのはあなた!
その間、カウンセラーの木村さんは私の言葉にしっかりと耳を傾けつつ、その学校を選んだ際のメリットとデメリットを的確にアドバイスしてくださいました!決して「この学校が絶対良いですよ〜」など、私情を挟むこともなく、誘惑することもなく。笑
わかってはいたものの、「セールス」と「カウンセリング」の大きな違いを実感!
最終的に決定するのは、私(あなた)です。
後から後悔しないためにも、疑問や質問は何度もカウンセラーに聞いておきましょう!
ちなみに私はどうしても外せないと懇願したのがセブでの観光。
留学を終えた後、どこかホテルをとって2日ほど観光したいとの旨を伝えると、カウンセラーは学校寮の延泊について提案してくれ、後日学校側の承諾を得たことを知らせてくださいました!めちゃくちゃ迅速でこれにはびっくり!これぞ、神対応!
▶学校が決まったら1日スケジュールをおさらい
めでたく学校が決まったら、当日入学してから卒業までの細かなスケジュールを再度、確認します。ここでどこまで妄想(イメージ)出来るかが重要!笑
ここでは口頭での説明に加え、パソコンを使って校内の様子を撮影した資料と動画を見せてくださったことで、かなりイメージが膨らみました。
資料では実際に写真とタイムスケジュールを用いて、入学後の一日の流れを確認しました。
コースによってコマ数が異なるため、その人によって学校での過ごし方も変わってきます。私の場合は授業が終わる夕方からはフリープランだった為、その間に回れるよう地図を用いて近くにあるおすすめのショッピングモールやカフェを教えていただきました!カウンセラーの木村さんは実際に現地にもしっかり足を運んでいるので、歩いてどれくらいかかるなど、現地の治安や交通事情なども詳しく教えてくれますよ^^
また校内の様子を撮影した動画を流してくださり、写真では伝わりにくい学校の雰囲気なども知ることができました。私の選んだ学校はかなり清潔感があって驚きました。また、先生たちの笑顔がとっても素敵でした!笑
加えて、寮生活に欠かせないのが洗濯や掃除。これについてもかなり細かく説明していただきました!セブの学校は監視カメラに加えて、ガードマンが常駐するのが一般的。さらに洗濯や掃除も学校スタッフにお願いすることができます!なんだかセレブみたいですよね。笑
このようにパンフレットなどの紙媒体では伝わりきらない細かな情報を事前に知ることで、不安の解消どころか不安になることもありませんでした!また、アドバイスのおかげで、洗濯や部屋の掃除など無駄な準備等の必要性もなくなりました。このように事前にどれだけの情報を集められるかが、かなり重要なポイント。
ここまでが1度目のカウンセリングでの内容です。大きく分けて、期間と渡航先、学校を決めるところまで行いました。
【その後】カウンセリング後にやったこと!
カウンセリング後もLINEにて細かくやりとりを行い、わからないことや決めかねていることなどの点を具体的に進めていきました!
例をあげると、私の場合は観光のため延泊を2日希望していました。担当カウンセラーの木村さんは学校側に延泊の許可を取ってくれたことに加えて、観光地についてもアドバイスしてくださいました。これがめちゃめちゃ助かりました!なんせセブ島は初めてで地理はもちろん、人気の観光スポットでさえ、わからない状態であったため、具体的にアドバイスしていただいたことでスケジュールを組むことができました。
1度目のカウンセリングが終了した後、後日LINEにて学費の詳細を教えていただきました。費用は「渡航前の振込分」と「現地支払い」の2分割となるので、まずは振込分を支払います。
後日、振込確認が取れると学校側からは入学許可書をもらうことができます。Global Dive 側からは渡航にあったって気をつけることなどが記載されたハンドブックをいただきました。これは配送で受け取ることも可能ですが、私は最終確認もしたかったので実際に大阪オフィスへ足を運んで受け取ることにしました。
【その後】2度目のカウンセリングを実施!
2度目のカウンセリングは渡航の約1週間前。ここで約1時間かけて、資料とともに1度目のカウンセリングをまとめた最終確認を行いました。ここでカウンセラーとは最後の顔合わせとなるので、わからないことは聞いておきましょう!
そして、2度目のカウンセリング後もLINEにてやりとりを行い、渡航前日にはカウンセラーの木村さんからメッセージもいただきました。細やかな気遣いとマメな対応になんだか面倒見の良い先生のような存在になっていました。(褒めています。笑
私が受けたカウンセリングはここまでが以上になります。私の場合は事前に渡航期間や国を決めていましたが、その方の状況によってカウンセリングの内容が異なると思います。ただ、最後まで目を通してくださった方には伝わったかと思いますが、安心していただきたいのがどんな状況でもGlobal Diveのカウンセラーがその方にあった最適の対応をしてくれるということ。
一人でゼロから何もかも決めるってとっても大変だしとっても不安ですよね。実際に私の周りにもワーキングホリデーを利用して語学留学に行った友人がたくさんいます。ですが、その会社のエージェントによってサポート内容が全く違います。初めてのワーキングホリデーに初めての語学留学。何から始めたら良いのか疑問と不安に苛まれる人がたくさんいると思います。そんな時に身近な人の口コミがあれば信用できますよね。
私はこれを読んでいるあなたの家族でも友達でも知人でもなんでもありませんが、生の声を聞いて欲しくて投稿しました。この記事があなたの不安を少しでも解消できる要素になればと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!あなたの人生に幸あれ!
この記事を書いたスタッフ
Satomi Nakagawa
旅好き⼥⼦。海外20カ国以上に滞在(アメリカ、ペルー、ボリビア、スペイン、スウェーデン、イギリス、オランダ、ドイツ、イタリア、オーストリア、スイス、フランス、韓国、中国、台湾、カンボジア、ベトナム、シンガポール、インドネシア、オーストラリア、ニュージーランド)。国内ではリゾートバイト、村留学、東北ボランティアなどを経験。


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これにより、電極板の有効面積が減少し、有負荷電圧が低下したり、場合によって電極板を痛める原因となります。バッテリーを長時間使用するうちに起こる劣化現象で、物理的な破損で故障になった場合を除ければ、90%は「結晶性サルフェーション」による物です。
バッテリーの診断により劣化状態に合わせてパターンを調整しながら行う効率的なシステム
お客様ご相談 >> お見積書提出 >> 新品・中古セルに交換をいたします
電活源 ZリバイバルTR
Point1. バッテリーコストの大幅削減
トラックやバスの維持費は、バッテリー購入費に始まり、メンテナンス費用、数年に一度の交換費用etc・・・とかなりの金額を要します。ZリバイバルTRは、添加することによりバッテリーと充電器(オルタネーター)とのマッチングを行います。マッチングが悪く充電不良などで発生するバッテリー劣化の1つの原因であるサルフェーションを溶かし、使用可能な状態まで回復する効果があるため、バッテリーの寿命が長くなりコストを大幅に削減することができます。
Point2. CO2の大幅削減
バッテリーの製造、リサイクル時には大量のCO2が排出されます。ZリバイバルTRを導入することで、その排出量を自動的に抑えることになり、地球にやさしく、また企業として環境への取組みをPRすることもできます。
Point3. 2年に1度の添加でOK
ZリバイバルTRは、1度添加すればその効果の目安は約2年間です(効果は使用状況により異なります)。
よってこれまで面倒だった補水などのメンテナンス回数も減り、経費はもとより作業時間も短縮できます。
福岡大学工学部化学システム工学科「認証」!
福岡大学工学部化学システム工学科の試験で効果の実績が実証され、重松教授から「認証」を受けた安心できる商品です。
交換寸前のバッテリーを新品同様に「復元」!
「結晶性サルフェーション」を還元促進方法で溶かし、バッテリー内部を新品に近い状態に「復元」します。
新品時から使用するとさらに効果的!
極板の疲弊速度を最大限に遅らせ、サルフェーションの結晶化を防ぐ待機状態に入り新品の状態をキープします。
Q.何故バッテリーは劣化するのか?
A.正常なバッテリーでも放電時には必ずサルフェーションと言う「汚れ(化合物)」を発生します。
この「汚れ(化合物)」が電極板を覆い、作り出せる電気量が減少する為使用できない(劣化)状態になります。
Q.ZリバイバルTRと他の製品と違いは?
A.一般に市販されているバッテリー強化剤は、単に希硫酸やその他成分であるため、一時的な効果しか期待できません。ZリバイバルTRは根本的な改善(サルフェーションを溶かす)を行いバッテリーを復元する事が出来るのです。
ZリバイバルTRの使用方法
液口栓を開けて、ZリバイバルTRに付属のスポイトで各セルに22mlを注入するだけ。1~2カ月程度で効果が現れます。(効果の目安は約2年間です)
※必ずエンジンを止めてから使用してください。
※ZリバイバルTRのマッチング効果は使用状況により異なります。ZリバイバルTR1本(1,060ml)でバッテリー約8個分(トラック4台分相当)を使用できます。 バッテリーの性能ランクは120~245まで対応できます。
GTトラクションバッテリー
GTトラクションバッテリーは、耐食性に優れた鉛合金と高品質ガラス繊維チューブの採用により国産品に劣らない性能を実現致しました。


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text: 夜、疲れているのに休めないのは本当に辛いですよね。 成人の頭部は約4〜6kgあると言われており、それを背骨と首・肩・背中の筋肉で支えるようにできています。俯く角度によっては25kg前後の負担がかかり、デスクワークをされている方はどうしても首・肩が凝りがちです。 筋肉は凝りすぎると血液が渋滞してしまいます。逆に言えば筋肉を動かすと血液を巡らせやすくなります。 人は寝ている間に、体をリセットする時間と脳をリセットする時間とが交互に来ます。体をリセットしたくても筋肉が凝っていることで渋滞しがちな血液を流すことが難しくなります。寝ているのに少しでも体を動かそうとした結果、目が覚めてしまう場合があります。 この方は凝りすぎた首・肩の筋肉を緩めることで、寝ていても血液が循環しやすいように整えられ、夜しっかり休んでいただけるようになりました。


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text:
運用・保守チーム Mさん
システム開発チーム Kさん
/フロントエンドチーム
フロントエンドエンジニア
未経験でも勉強する意思があれば
どんどん成長していける会社です
フロントエンドチームに所属のMさん。未経験からアルバイトとしてアイムービックへ入社し、
現在正社員としてホームページの構築やCMS開発などを担当しています。
工業高校を卒業後、別の職種で働いてましたがWEB制作に興味を持ち独学でHTML・CSSの勉強をはじめました。独学では限界があると思い、実務は未経験でしたが一歩踏み出してアイムービックに応募し、アルバイトとして1年働いたあと、現在正社員として働いています。
この会社を選んだ理由は?
未経験でも基礎から学べる
県内で制作会社を検討していましたが、未経験で受け入れてくれるところは少なく悩んでいましたところ、アイムービックは未経験でも最初アルバイトという形で受け入れていただきました。実力をつければアルバイトから正社員へのステップアップも可能というのも入社の決め手でした。
右も左もわからない状態だった私を基礎からしっかり教えていただき、行き詰まった際には誰に尋ねても快く教えてもらうことができる環境です。少しずつ仕事を任されることが増え、この期待に応えたいと思いました。
仕事の厳しさを感じる瞬間は?
知識と経験の積み重ねが生きてくる仕事
知識と経験がとても生きてくる仕事ですので、最初の頃は未経験で知識も経験もなかったため作業に時間がかかってしまったり、いろいろな失敗をしてしまいました。
しかし、困っていると先輩が作業を分担して手伝ってくれたり、丁寧に教えてもらえたので今日まで乗り切ることができました。
仕事の好きなところを教えてください。
成長の実感、できることが増える喜び
成長が実感できることだと思います。
色々なサイト構築を行っていくことで以前できなかったことができるようになっていたり、より良い方法を見つけることができたりします
また、一度苦戦しながらでもできたものは少しずつ自分の力として備わってくるのでできることが増える喜びも感じられます。
自身の技術力向上のため学び続ける
もっと自分の技術力を高めていきたいです。
単にサイト構築だけでなく、CMS・ECサイトなど、まだまだ学ぶべき技術は多いです。
多くの技術を学んでお客様の要望に少しでも多く対応できるようになりたいです。
アルバイト当初は、軽微なテキスト修正やコンテンツ作成からはじまり、簡単なLPの作成など実務を行っていました。
現在は、主にお客様と直接のやりとりや他班との連携を行いながら、WEBサイトの構築や、WordPress・MTといったCMSの組み込みなどをしています。
9:00 出社 今日の業務の確認、案件の進捗、チャット、メール等の確認を行います。
9:30 朝礼 毎日社員全員が集まり、出欠確認や本日の予定を確認します。月曜日には班内で業務の共有、進捗の確認、今後のスケジュール確認など行っています。
10:00 業務開始 Webサイトの更新や軽微な修正などの細かい作業がある場合は午前中に行っています。更新系の作業は急ぎのものも多いので、自身のスケジュール管理が大事です。
12:00 お昼休憩 毎日お弁当を持ってきて、社内で仲の良いメンバー数人集まって食べてます。たまに外にランチに行ったりなどもして、仕事のことや、趣味などいろんな話をしながら楽しく昼休みを過ごしています。
13:00 午後業務開始 作成されたデザインを確認して、WEBサイトの構築などを行います。動きなどデザイナーに確認を取りつつ、どのようにしたら想定の動きができるかを先輩に相談したりしながら業務を進めています。
15:00 打ち合わせ 自分が作ったサイトの仕様説明や構築担当者として新規案件の打ち合わせに入ったりします。基本的にはテレビ会議が多いです。
17:00 作業再開 CMS開発などを行なっていきます。弊社では主にWordPress、MovableTypeの開発が多いです。
19:00 退社 翌日行う仕事の確認、整理を行い退社します。
休日は基本家で読書やゲーム、資格の勉強などをして過ごしています。
また、アイムービックにはいろいろな部活があり、自身も自転車部やカフェ部、マラソン・ウォーキング部、ボルダリング部などに入っており社員同士で仕事終わりや休日に活動したりなどしています。
これからこの仕事をしたいと考えている人へ
自分の場合は未経験からアルバイトとして入社し、最初は資格の勉強や知らないことばかりで苦労しましたが、周りの人が優しく丁寧に教えてくれてどんどん技術が身につきました。経験豊富な社員も沢山いるので、未経験でも勉強する意思があれば技術が身につく環境だと思ってます。会社も、書籍の購入や資格取得の資金補助など、勉強に関してのサポートがあるので学びやすい環境でもあるかと思います。知らないことも多く最初は不安かもしれませんが、会社では未経験から頑張っている人も沢山いますので思い切って一歩踏み出してみませんか。


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text:
まずは食事を楽しむことが大切
では、高所得者やセレブはどのような食生活を送っているのでしょうか。
例えば、アメリカの女優ジェシカ・アルバは自ら食事を作り続け、バランスの取れた食事を3人の子どもにふるまっています。過剰に厳しい食生活には反動がつきものだと述べ、食べたいときにはジャンクフードを食べることもあるそうです。また、メーガン妃が好んで食べているのは、オーストラリア産のアボガドトースト。朝起きてからすぐに口にするものは決めているそうですが、朝食にはいつも違うものを食べていると雑誌の取材で述べています。
厚生労働省が発表している「食生活指針」の最初の項目は「食事を楽しみましょう」。栄養たっぷりでバランスのいい食べ物を口にすることももちろん大切ですが、裕福層ほど、食事をするうえでまず重要な「楽しむ」という行為を大切にしていることが分かります。


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場所:Place Charles de Gaulle, 75008 Paris
行き方:Charles de Gaulle – Étoile駅(RER A.メトロ1.2.6)直結
Website of Arc de Triomphe
120点余りのモネの作品の中には、もちろんモネの有名作品もたくさんあります。
例えば、こちらの有名なモネの作品である”日の出”も展示されています。
また、モネの数多くの作品の他にもベルト・モリゾを筆頭に他の有名画家の絵をありますよ。
ちなみにクリスマスの時期になると、とても巨大なクリスマスツリーが飾られます。
こちらの巨大クリスマスツリーも必見ですよ!
場所:2 Rue Louis Boilly, 75016 Paris
営業時間:火-土の木以外 10:00~17:30 /木 10:00~20:30 /月 休み
行き方:Ranelagh駅(メトロ9番線)から徒歩9分
入場料:大人 €11(約1,300円) /18歳以下 無料 /18~25歳の学生 無料 /7歳以下 無料
Musée Marmottan – Monet — Musée Marmottan Monet
Website of Marmottan Monet Museum
www.marmottan.fr
③子供から大人まで楽しめる大型森林公園【Bois de Boulogne】
引用:https://www.instagram.com/p/BvNX5HWgfu6/?igshid=vyrtjbhlqf41
846haもあるとても大きな森林公園が、この”Bois de Boulogne”。
敷地内には、美術館やマリーアントワネットのために作られた美しい庭園、遊園地など子どもから大人まで楽しめる場所がたくさんあるんです!
またこの森林公園では、毎年秋頃に開催される日本の祭典”Japonism”を筆頭に、年間を通して多くのイベントが開催されています。
ピクニックをするもよし、遊園地ではしゃぐのも美術鑑賞もよし。
この森林公園で、是非自分に合った楽しみ方を見つけてみて下さいね!
場所:75016 Paris
行き方:公園内の行きたいエリアにより最寄駅が異なる
Les bois parisiens
Le bois de Boulogne et le bois de Vincennes représentent 1 800 hectares de forêt à l'ouest et à l'est de Paris. Poumons verts de la ville, ils sont la source d'histoires, de curiosités, de balades et d'activités. Ils accueillent une faune et une flore spontanées et diversifiées et abritent trois
www.paris.fr
④パリなのに東京?【Palais de Tokyo】
斬新なアート作品を中心に展示しているアートセンターが、この”Palais de Tokyo”。
”アートセンターの名前に何で東京?”と疑問に思われた方も多いはず。
実はアートセンター前の通りの名前が、1918年に当時第一次世界大戦の同盟国であった日本にちなんで、”Avenue du Tokio”(東京通り)と名付けられた事に由来しているんです。
現在通りの名前は変わっていますが、アートセンターの名前はそのまま残されました。
Palais de Tokyoでは年間を通して様々な展示会が開かれていますが、今回私はその内の1つである”Prince・sse・s des villes”というコンテンポラリーアートの展示会に行ってきました。
広々としたアートセンター内には、想像力を鍛える事が出来そうな、とてもユニークで少し面白い作品が数多く展示されています。
このアートセンターはArc de Triompheから近いので、合わせて観光するのもおすすめですよ!
場所:13 Avenue du Président Wilson, 75116 Paris
営業時間:水~月 12:00~0:00 /火 休み
行き方:Alma-Marceau駅(メトロ9番線)から徒歩4分
入場料:大人 €12(約1,400円) /26歳以下・学生 €9(約1,000円) /18歳以下 無料
Fondation Louis Vuitton Paris Musée art contemporain et moderne
Website of Fondation Louis Vuitton
www.fondationlouisvuitton.fr
⑤ちょっと不気味な博物館【Homme Museum】
エッフェル塔を1番綺麗に見られる”Jardins du Trocadéro”内にある少し不気味な博物館が、この”Homme Museum”。
その名の通り、人類についての博物館です。
人類学や考古学が好きな人には特に面白い博物館となっています。
こちらは有名なメキシコのお祭り、”死者の日”の飾りです。
そしてこちらはちょっぴりグロテスクなペルーのミイラ。
どうしてこのようなポーズで埋葬されたのか、何歳くらいのどんな容姿の人だったのかなどと想像しながら見ると、より面白いですよね!
オーストラリアの先住民族”アボリジニ”の人たちの祭具を筆頭に、今現在も存在する様々な部族に関する資料も展示されていて、大変興味深い博物館となっています。
またこの博物館の魅力は展示品だけでなく、その立地にあります。
博物館の二階からはこのように綺麗なエッフェル塔を、人混みに邪魔されることなく撮影する事が出来るんです!
立地と、とても興味深くてちょっと不気味な展示品の数々が魅力の”Homne Museum”。
とってもおすすめですよ!
場所:17 Place du Trocadéro et du 11 Novembre, 75116 Paris
営業時間:水-月 10:00~18:00 /火 休み
行き方:Trocadéro駅(メトロ6.9番線)から徒歩1分
入場料:大人 €10(約1,200円)/13~25歳 €8(約900円)/12歳以下 無料
Musée de l'Homme
Le Musée de l’Homme présente l’évolution de l’Homme et des sociétés, en croisant les approches biologiques, sociales et culturelles selon la pensée de Paul Rivet : « L’humanité est un tout indivisible, non seulement dans l’espace, mais aussi dans le temps ».
www.museedelhomme.fr
⑥大人気フォトスポット【Jardins du Trocadéro】
エッフェル塔を1番綺麗に見られるベストスポットが、この”Jardins du Trocadéro”。
公園内ど真ん中の大きな広場から、絶景を見ることができます。
昼もとても美しいのですが、、、
個人的には、夜景のエッフェル塔鑑賞を強くおすすめします!
Jadrins du Trocadéroでは、エッフェル塔が本当によく綺麗に撮れるのでとてもおすすめなスポットです。
ですがこの広場は常に人でたくさんで、それ故観光客を狙っているスリがよりたくさんいますので、貴重品に十分気をつけながら写真撮影を楽しんで下さいね!
場所:Place du Trocadéro et du 11 Novembre, 75016 Paris
行き方:Trocadéro駅(メトロ6.9番線)から徒歩1分
Jardins du Trocadéro - Office de tourisme Paris
Jardins du Trocadéro - S'il y a bien un jardin à visiter lorsque vous passez par la tour Eiffel, ce sont bien les Jardins du Trocadéro ! Créées lors...
www.parisinfo.com
⑦パリ唯一の水族館!【Aquarium de Paris】
引用:https://www.instagram.com/p/BqYIRRyBdoj/?igshid=oddssspne60a
2006年にリューアルしたパリで唯一の水族館が、この”Aquarium de Paris”。
この水族館は歴史が古く、なんと1867年に行なわれたパリ万博の際に作られたんです!
1950年以降は人気の衰えにより閉鎖されていましたが、2006年のリューアルオープン以降から現在に至るまで、たくさんのお客さんに愛されている水族館です。
パリで水族館に行きたくなったら是非、Aquarium de Parisへ!
場所:5 Avenue Albert de Mun, 75016 Paris
営業時間:月-日 10:00~19:00
行き方:Trocadéro駅(メトロ6.9番線)から徒歩4分
入場料:大人 €20.50(約2.500円) /13~17歳 €16(約1,900円) /3~12歳 €13(約1,500円)
Home - L'Aquarium de Paris
L’Aquarium de Paris est bien plus qu’un aquarium ! Plus des 10 000 spécimens présentés dans 43 bassins et de nombreuses animations pédagogiques et ludiques.
www.cineaqua.com
パリ16区~スイーツ編~
お次は、パリ16区のスイーツ店を紹介していきます!
①ちょっぴり高級なカフェで可愛いスイーツを【Carette】
上記でご紹介した”Jardins du Trocadéro”からすぐ近くにある1927年創業の有名老舗店が、この”Carette”。
パリ市内には他に2店舗ありますが、このTrocadéroにあるお店が本店となっています。
今回私が注文したのは、フルーツケーキ(約€6/約700円)とオペラ(約€9.5/約1,100円)。
Caretteのパティスリーは、フランスのケーキにあるあるの”見た目は可愛いけど甘すぎる”という事がなくとても美味しいんです!
ちなみにCaretreのエクレアは、"Le Figalo”というフランスで最も古い新聞会社のスイーツランキングで堂々の1位を取ったこともあるんですよ。
エッフェル塔と記念写真を撮ったら、是非Caretteに足を運んでみては?
場所:4 Place du Trocadéro et du 11 Novembre, 75016 Paris
営業時間:月-金 7:00~23:30 /土・日 7:30~23:30
行き方:Trocadéro駅(メトロ6.9番線)から徒歩1分
Welcome to carette-paris.fr
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www.carette-paris.fr
②テレビにも出る腕力パティシエの店【Pastry Cyril Lignac -Chaillot】
引用:https://www.instagram.com/p/Bj3hbnqhuWC/?igshid=gm2n4vxnai54
パリの有名パティシエ”Cyril Lignac”がオープンしたパティスリーショップが、この”Pastry Cyril Lignac”。
彼はフランスのパティシエ競争番組に審査員として出演した事により、広く知れ渡られるようになりました。
彼のパティスリーはどれもユニークで素晴らしいのですが、その中でも大人気かつ私のおすすめでもあるのが、この”Equinoxe”(€6/約700円)という灰色のパティスリー。
中にはクリームやとろとろのキャラメルが入っていて、その甘さに絶妙に合う赤いベリーソースが上にのっています。
見た目も味もユニークな有名パティシエのパティスリー、是非お試しあれ!
場所:2 Rue de Chaillot, 75116 Paris
営業時間:火-日 7:00~20:00 /月 7:00~19:00
行き方:Alma-Marceau駅(メトロ9番線)から徒歩4分
Gourmand Croquant | La Pâtisserie Cyril Lignac
Boutique propulsée par PrestaShop
www.gourmand-croquant.com
③日本のケーキが恋しくなったら、、、【Yamazaki France】
引用:https://www.instagram.com/p/BRa0ZQvAWsk/?igshid=yx3uaagn2wp4
最後にご紹介するのが、こちらの”Yamazaki France”。
実はこのお店、あの日本でとても有名な”ヤマザキパン”と同じ会社のお店なんです!
”日本のヤマザキパン=スーパーやコンビニ等で低価格で売られている食パン”というイメージですが、こちらの”Yamazaki Paris”では食パンではなく、少し高めの値段でプロのパティシエの方々が作っている日本スタイルのケーキを食べられるんです。
今回私が注文したのは、いちごショートケーキ(€5.50/約650円)といちご大福(€5/約600円)。
味も完璧な日本のケーキの味です。
フランスにはいちご大福はもちろん、ショートケーキなどのスポンジケーキが存在しません。
ですのでフランスのパティスリーは美味しいですが、日本のケーキとはだいぶ違うんです。
フランスで日本のケーキの味が恋しくなったら、是非Yamazakiへ!
場所:6 Chaussée de la Muette, 75016 Paris
営業時間:月-日 8:00~19:00
行き方:La Muette駅(メトロ9番線)から徒歩1分
Franco-Japanese patisserie Pâtisserie Yamazaki - Paris de |
Discover French and Japanese pastry: cakes, cabbage and more! Have a coffee or come and have lunch to enjoy our sandwiches, quiches and hot meals.
www.yamazaki.fr
パリのメイン観光地とは少し違った雰囲気の、パリ16区に行ってみよう!
今回は、観光スポットがあまりないと思われがちな高級住宅街”パリ16区”をご紹介していきました。
パリ市内は区によって雰囲気が違うので、区ごとにお散歩をしてみるのも楽しいですよ!
それではみなさん、À la prochaine!
パリで優雅なひと時を。おしゃれなカフェ情報はコチラです。
在住者おすすめパリのロマンティックなカフェ6選!思い出づくりに最適!
パリ旅行にはかかせないカフェめぐり、数あるパリのカフェの中でもとりわけロマンティックな場所を厳選してご紹介いたします。どれも華麗で雰囲気のあるカフェばかり、ロマンティックなパリの思い出を演出してくれることと思います。お気に入りのお店をぜひ見つけてくださいね。
trip-partner.jp
在住者がお勧めするパリのおしゃれカジュアルカフェ6選!インスタ映えにも最適!
パリ旅行にかかせないカフェめぐり、前回はパリのロマンティックなカフェをご紹介しましたが、今回はおしゃれでカジュアルなカフェの特集です。個性豊かな楽しいところばかり、気軽にくつろげるカジュアルな雰囲気の6店を厳選いたしました。ぜひご訪問くださいませ。
trip-partner.jp
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text:
Yahooショッピングで見る
自転車用のスマホホルダーも最近安くなってきました。しかし、耐久性がないと大切なスマホを落としそうで怖いですね・・・。口コミを見て良かったら買いなのですが(;´・w・)様子見です。
さて、若干の上り坂。普段なら大したことないのですが、雨がパラパラ降っているせいか、何となく足が重く感じます。
毎日旅をしていると、朝の調子で「お!今日は行けそうだ!」とか「今日は何だか足が重いぞ」と日替わりで調子が変わってきます。アスリートの方は、それがないように日々食事や睡眠などでコンディションを整えているほどですし、人間の体はかなりデリケートだということを実感できます。
中でも、やる気が一番影響します。わたしの場合、何か一つの目的地があれば、さあ進もうという気になるのですが、今日のように目的地もぼんやりとしていてはペダルを漕ぐ脚も重くなるんですよね(; ・`д・´)
そんなわたしの気持ちを表しているかのように、霧が濃くなってきました。眼鏡をかけているので、曇って危険なんですよね💦
休み休み、事故だけは起こさないように進みましょう。トラックが多い路線なので、より一層気を引き締めないと風にやられます。北海道のトラックは避けてくれないことが多いです。
ようやく、釧路町へ入りました!休憩がてら、Googleマップで休めそうな場所を見つけます。
とりあえず、イオン釧路店へ直行しよう(安定感)
— ゆう@自転車日本一周中➜厳風 (@ysgenfu) 2017年9月25日
やっぱり、イオンになっちゃうんですよね(´・w・`)
目的地が決まってからは早かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧
特に買うものはなかったので、昨日のブログを更新するためにマクドナルドへ!残念ながら、コンセントはありませんでした。
楽天カードに溜まっている楽天ポイントのお陰で、支払いは0円!このポイントも、入会特典(当時は7000円分)とカード利用(固定費の引き落とし)で貯めたものなので、わざわざ何か買っているわけではありません。
旅中によくお世話になる、マクドナルドやミスタードーナツで使えるのは嬉しいですね(*´w`*)
すっかり日が暮れてしまいました。真夏には20時でも明るかったのに・・・。もう冬もすぐそこにいます。
さて、夜ご飯を食べに行きますかね(^^ゞ
レストラン泉谷「スパカツ」
やってきたのは、釧路の繁華街にある「レストラン泉谷本店」
釧路と言えばココ!と、チャリダーやライダーの中でも有名なレストラン!外見からは、どこにでもありりそうな、昔ながらの雰囲気を感じられます。
うーむ、メニューが多いしどれも美味しそうですねぇー!ボリュームも満点だ!
しかーし、わたしのオーダーするメニューは入る前から決まっています( ^w^ )
それが名物「スパカツ」というもの。980円
見た目の通り、スパゲティの上にたっぷりこんがりサクサクなカツが乗っています(๑•̀ㅂ•́)و✧
鉄板も熱々でジュージューと音を立てています。スパゲティもカツも美味しすぎる!!これはみなさんが太鼓判を押す理由もわかります☆☆☆
空腹系チャリダーには、ちょうど良い量でした(^o^)丿
おっと、お店を出たら目の前に少女と犬の像が。キスしているのかな??
おそらく、誰かのブログにも載っていそうな牛さんがいました。ソフトクリームは、コープはまなかで食べたからしばらくいいや(`・w・´)
土日の昼間は、牛さんに釣られて若い人が並びそうな雰囲気ですね(笑)
某地元大手銀行には、こんな石碑が。
時刻は21時過ぎ。まだまだたくさんのビルの電気が明々と付いたままです。今日も残業されているのでしょうか。
釧路駅へ寄ってみました。周りの雰囲気とは裏腹に、こじんまりとしていてちょっとガッカリ(笑)
日本銀行の支店がある街ですし、道東で1番大きな都市なんですけどね(‘Д’)
ま、駅の大きさは関係ないかな!
夜は、店舗名が見えていませんが「ソフトクリーム食べ放題!!」の旗でおわかりでしょう。
おなじみ、快活先生で休むことに。ガジェット類の充電も済ませたかったので、出費もよしとします!
とある用事があるので、数日釧路で停滞します!
・・・なかなか、ずっと停滞できそうな場所が見つからないんですけどね(;´・w・)ライダーハウスも2900円だし。。
それと、モバイルバッテリーが1つ壊れました。充電不可。出費が!!!
・翌日昼、イオンモール釧路昭和店にて。
出発:筑紫恋キャンプ場(北海道厚岸郡)
到着:快活CLUB釧路木場店(北海道釧路郡)
走行距離:50.0km(合計6873.5km)
出発&到着時刻:9:30~22:00
食費:1544円(スパカツ980円)(チョコレート、せんべい、パン、食パン)
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会社員を辞めて自転車で旅に出たのち、ブロガーや農業バイト・ライター生活して早5年。大分県佐伯市ではドーナツ屋を開業していました。趣味は写真撮影・文章を書くこと・長距離ドライブ。座右の銘は「明日は我が身」
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text:
2.特便、クラスJを利用する
今回の予約は、全て特便7を利用しました。
修行を決めたのが約2週間前だったので、そもそも先得が使えなかった
チケット代が安く、FOPボーナスを考えると特便のほうがお得と判断した
今回、修行すると決めてからチケット料金を観察していたのですが、特便7と特便3では、チケット価格の差がほとんどありませんでした。
というか、特便3のほうが安かったくらい。
さすがに、特便1になるとお値段が上がっていましたが、チケットが多く残る時は直前でもお得にチケットを購入できます。
席種については、全てクラスJとしました。
これは、普通席よりクラスJのほうがFOP単価的に有利で、もらえるFOPも約10%多いからです。
3.ファーストクラスが安売りされている便は積極的に利用する
ファーストクラスが安売りされているときは、積極的に利用することにします。
というか、1回はファーストクラスにランクアップしないと、5万ポイントまでわずかに足りないという切ない状況になります。
ファーストクラスへのランクアップは、フライト当日しかできないと思っていたのですが、意外なことに「クラスJ+7,000円」でファーストクラスがゲリラ放流されていることがありました。
ファーストクラスの利用はFOP単価的には不利ですが、羽田⇔那覇の往復回数を減らすため、積極的に利用することにします。
また、ファーストクラスを利用していると、その当日中は全てダイヤモンド・プレミア会員用ラウンジを利用できます。
羽田⇒那覇:ファーストクラス
というプランを利用した場合だと、1の出発地・那覇空港,2の出発地・羽田空港,3の出発地・那覇空港,4の出発地・羽田空港で、ダイヤモンド・プレミアム会員専用ラウンジが利用できます。
ダイヤモンド・プレミアム会員専用ラウンジは保安区域内で利用できるので、乗り継ぎ間の休憩がすごく楽になります。
特に、那覇空港は保安区域内にクレジットカードのラウンジがないので、かなり重宝します。
という訳で、羽田⇔那覇往復フライトを計画する場合、ファーストクラスを1日1回組み込むのがおすすめ。
ただし、2回以上組み込むと、同じCAさんが搭乗する便に乗った時に気まずさが半端ないので、あまりおすすめできないかな。
アップグレード(JAL公式)
4.チケットは「別切り航空券」で購入する
今回のチケットは、一部を除いて全て「別切り航空券」で購入しました。
別切り航空券とは、全てのチケットを別々に購入したチケットのことです。
というルートをフライトする場合、
「福岡→羽田→那覇」と1予約で購入するのが一般的なケースです。
これを通し航空券と呼びます。
別切り航空券とは、「福岡→羽田」と「羽田→那覇」を別の予約で購入するケースです。
別予約になるので決済も2回発生します。
別切り航空券でチケットを購入した理由は、「クラスJの安売り&ファーストクラスの謎放流が結構あったから」です。
JAL公式のチケット販売サイトを見ていると、どうもクラスJの安売りと、ファーストクラスの謎セールが頻繁に行われています。
クラスJがお安くなったり、通常は5万円以上するファーストクラスが「クラスJ+7,000円」でポロっとゲリラ放流されています。
クラスJ+7,000円であればFOP単価的にも十分アリだし、1日1回ファーストクラスが利用できると、上級ラウンジが利用できて休憩も楽になります。
安売りされたクラスJやファーストクラスに乗り換える場合、既に同じ路線を「通し航空券」で購入していると、その行程全てをキャンセルして取り直す必要があります。
全ての行程をキャンセルすると、キャンセル料が全て必要なのはもちろん、「前は安く買えていた区間のお値段が高くなっている」というリスクもあります。
別切り航空券であれば、ファーストクラスが放流された区間だけをキャンセルして取り直しができるので安心です。
ちなみに、この作戦は「特便のキャンセル手数料が440円だけ」というキャンペーン期間には特に有効です。
通常期間だと、特便のキャンセル料はチケット代金の5%になります。
キャンセル料の負担が大きくなるので、損得をよく計算する必要があります。
5.空港での乗り継ぎ時間に注意する
羽田⇔那覇の往復をする場合、空港での乗り継ぎ時間に注意する必要があります。
飛行機の乗り継ぎには、最低乗り継ぎ時間というのが設定されています。
要は、「飛行機は遅れたり、搭乗口が遠かったりすることがあるので、ある程度余裕をもって乗り継ぎしてね」っていう時間です。
この最低乗り継ぎ時間は、空港や利用する会社によって決まっています。
となっているので、羽田空港は25分、那覇空港は30分以上の乗り継ぎ時間を確保する必要があります。
ちなみに、通し航空券を購入する場合は、自動的に最低乗り継ぎ時間が考慮され、無理な飛行機はそもそも予約ができません。
最低乗り継ぎ時間について注意が必要なのは、別切り航空券を購入した時のみです。
最低乗継時間(JAL公式)
「通し航空券」と「別切り航空券」の違い
JALのJGC修行をする上で「通し航空券」と「別切り航空券」の違いはかなり重要です。
まず、航空会社の基本スタンスは
航空券に記載されている「出発地から目的地」までお客さんを運ぶことを保証するね
目的への到着時間については、あくまで「予定時間」なので、遅れても原則保証できないよ
ということを理解する必要があります。
通し航空券の場合は、このスタンスでも全く問題ありません。
例えば、「福岡→羽田→那覇」の通し航空券を購入、「福岡→羽田」便が遅延して「羽田→那覇」便に乗れなかった場合を考えます。
航空会社は、「出発地である福岡から目的地である那覇までお客さんを運ぶ」という義務があるので、「福岡→羽田」便が遅延した場合は、何とかしてお客さんを目的である那覇まで連れて行ってくれます。
時間はかかるかもしれないけど。
一方、「福岡→羽田」、「羽田→那覇」と別切り航空券を購入、「福岡→羽田」便が遅延して「羽田→那覇」便に乗れなかった場合はかなり困ります。
「福岡→羽田」便については、遅延したけど目的地まで運んでるから問題なし
「羽田→那覇」便については、出発に間に合わなかったお客さんの責任なので知りません
要は、天候不良などによって遅延、欠航が発生した場合、別切り航空券は原則補償が受けられないという、とても大きなデメリットがあるんです。
それでも、別切り航空券にはメリットもあるので、通し航空券と別切り航空券の特徴をまとめてみます。
JAL国内旅客運送約款
1.乗り継ぎ地でのチェックイン手続きが不要
通し航空券の場合、最初に搭乗する空港でチェックインが完了するので、乗り継ぎ地で再度チェックインの必要がありません。
例えば、「福岡→羽田→那覇」を通し航空券で予約している場合、最初の福岡空港でチェックイン手続きをすれば、羽田空港で再度チェックイン手続きをする必要はありません。
2.遅延、欠航の時に航空会社が色々と手配してくれる
通し航空券の場合、出発地から目的地までの移動を保証してくれます。
なので、乗り継ぎ前の飛行機が遅延した時は、空港スタッフが迎えに来てくれて、一緒にダッシュで乗り継ぎ後の便まで案内してくれたりします。
万が一乗り継ぎ後の便に乗れなかった時は、空席があれば次の便を準備してくれたりと、できる限りの対応をしてくれます。
1.先得、特便で予約変更する場合は、全行程をキャンセルする必要がある
通し航空券のキャンセルは、出発地から目的地までの全区間をキャンセルする必要があります。
なので、複数のフライトのうち、一部分だけをキャンセルして変更というのは不可能です。
予約の柔軟性という面では別切り航空券のほうが有利です。
2.同じ日に、同じ空港を複数回利用する場合、保安検査場でエラーが出る場合がある
一般的な乗り方では影響がありませんが、修行などで1日に同じ空港を複数回利用する場合、保安検査場でエラーが出る場合があります。
このエラーは、慣れていない担当者だと対応にすごく時間がかかるので、タイトなスケジュールだと乗り遅れに繋がる可能性もあります。
このエラーについては、別途まとめる予定です。
1.それぞれのフライトが別予約なので、一部分のキャンセル・変更ができる
別切り航空券は1つ1つのフライトが別予約なので、区間ごとのキャンセル、変更が可能です。
例えば、「福岡→羽田」、「羽田→那覇」と別切り航空券で予約している時、「羽田→那覇」便のファーストクラスが激安放流されたとします。
別切り航空券で購入している場合は、「福岡→羽田」便はそのまま、「羽田→那覇」便だけをキャンセルしてファーストクラスを新たに取ることができます。
「福岡→羽田→那覇」のように通し航空券でこのルートを購入している場合は、一度全区間を取り消しする必要があるので、2区画分のキャンセル料が必要になります。
また、このケースだと「福岡→羽田」便が当初より値上がりするリスクもあるので、別切り航空券のほうが予約変更について柔軟に対応できます。
1.フライト期間ごとにチェックインが必要
別切り航空券を利用すると、フライトごとにチケットが発行されます。
チェックインは原則チケット1枚ごとに手続きする必要があるので、注意しないと「チェックイン漏れ」が発生します。
例えば、「福岡→羽田」、「羽田→那覇」と別切り航空券で予約している時、何も考えずにタッチアンドゴーで保安検査場を通過すると、福岡空港だけチェックイン処理が実施されます。
「羽田→那覇」便については何の手続きもなされないので、羽田空港でのチェックインが遅くなると、「制限時間までにチェックインしてない→座席のキャンセル」コンボを食らう可能性があります。
これ、乗り継ぎに時間がない時は致命傷になりかねません。
2.乗り継ぎ地で「乗り継ぎ手続き」が必要
別切り航空券でチケットを取った場合、乗り継ぎ地での「乗り継ぎ手続き」が必要です。
空港の保安区域内にある「乗り継ぎカウンター」で簡単に手続きが可能ですが、ひと手間必要なのはめんどいです。
3.遅延、欠航の時に航空会社が対応してくれない可能性がある
これが別切り航空券の最大のデメリットとなります。
通し航空券の場合、「お客さんを出発地から目的地に到着させる」というのが航空会社の義務なので、最大限の協力をしてくれます。
乗り継ぎ前便が遅れれば優先的に飛行機から下ろしてくれたり、降りた先で空港職員が待ち構えて次の便の搭乗口まで一緒に走ってくれたりします。
別切り航空券の場合、この対応が基本的にありません。
理由は前述したように「航空会社は出発地から目的地までお客さんを運べばOK」という契約だから。
また、別切り航空券の場合、航空会社側も「この人はこういうルートで乗り継ぐんだな」ってのを把握できないので、対応のしようがないという面もあります。
4.国内線旅客施設使用料が(多分)重複で徴収される
空港を利用すると、国内線旅客施設使用料が必要になります。
お値段は空港によって違っていて、1回数百円程度です。
国内線旅客施設使用料(JAL公式)
通し航空券でチケットを購入した場合、同一空港であれば国内線旅客施設使用料は1回分でOK(のはず)です。
一方、別切り航空券の場合、利用ごとに国内線旅客施設使用料が必要になる(はず)。
というフライトをした場合、
通し航空券:羽田290円+那覇120円=410円
別切り航空券:羽田290円+那覇120円+羽田290円+那覇120円=820円
ただし、これは実際の検証ができなかったので、「多分」そうなるハズというレベルです。
正確な情報をご存知の方があれば教えてください。
別切り航空券のデメリットを少しでも減らす方法
別切り航空券は、一部区間のチケットだけキャンセルが簡単にできるというメリットがありますが、
フライト期間ごとにチェックインが必要
乗り継ぎ地で「乗り継ぎ手続き」が必要
遅延、欠航の時に航空会社対応してくれない可能性がある
という、なかなか凶悪なデメリットがあるのが弱点です。
ですが、とある方法を取ると、別売り航空券のデメリットを軽減できます。
1.タッチアンドゴーは使わず、有人カウンターで紙チケットを発券してもらう
別切り航空券を購入した場合は、タッチアンドゴーを利用するとトラブルの元です。
ちょっと面倒ですが、有人カウンターで全てのチケットを発券してもらうようにしましょう。
また、トラブルが派生した時も、紙チケットがある方が説明しやすいのでおすすめです。
タッチアンドゴーだと、どのチケットについてトラブルが発生しているかわかりにくいし、カウンターでの説明もめんどいです。
紙チケットだと、トラブルになっていると思われるチケットを出せばOKなので、説明も楽です。
2.チケット発券時に全てチェックイン処理をしてもらう
全てのチケットを発券してもらったら、同時にチェックイン手続きも全部お願いしておきましょう。
実は、別切り航空券は、最初の出発空港で全行程のチェックイン手続きが可能です。
全てのチケットのチェックインを済ませておけば、乗り継ぎ前の便が遅延しても安心です。
3.全てのチケットに乗り継ぎ情報を付与してもらう
別切りで購入した航空券には、乗り継ぎの情報が一切ありません。
ですが、有人カウンターで申し出ると、別切り航空券でも乗り継ぎ情報を付与することができます。
ただし、乗り継ぎ情報を付与するためには、各空港の最低乗り継ぎ時間をクリアする必要があります。
例えば、羽田空港の最低乗り継ぎ時間25分より短い乗り継ぎについては、拒否される可能性もあります。
有人カウンターで乗り継ぎ情報を付与してもらった別切り航空券は、基本的に通し航空券と同じ取り扱いを受けることができます。
ですが、あくまで航空会社がサービスで「同じ取り扱い」にしてくれるだけです。
大幅な遅延や欠航などが発生した場合は、通し券と同じ取り扱いをしてくれない可能性もあります。
あくまで航空会社の好意で対応してくれるというのを忘れずに、丁寧なお願いをしましょう。
まとめ:JGC修行のためのFOP獲得プラン作成と注意点
JALのJGC修行のためJAL CLUB-Aカードを作成した後、具体的なフライトプランを作成しました。
私の場合、新型コロナウイルス感染症の影響で航空チケットの値段がかなりお手頃価格になっていたため、コロナ前の情報はあまり当てになりませんでした。
以前はクラスJを確保するのでさえ大変だったのですが、今はクラスJは楽勝、ファーストクラスでさえ激安放流があるくらいです。
また、今回のプランでは別切り航空券を購入しているのもポイント。
理由は、別切り航空券の方がキャンセル⇒予約変更がしやすいからです。
色々とチェックしていると、2020年7月時点では、クラスJの値下がりやファーストクラスの激安放流がかなりありました。
特に、ファーストクラスがクラスJ+7,000円でセールされるのはかなりお得だったので、キャンセルしやすい別切り航空券がベストと判断したわけです。
別切り航空券はデメリットも多く、事前に色々調べる必要がありました。
ですが、別切り航空券について詳しく解説しているブログなどがなく、かなり苦戦。
今後のためにも、別切り航空券について詳しくまとめてみました。
というわけで、FOP修行の初期プラン作成はここまで。
次は、ファーストクラスの激安放流チェックについてまとめます。
JAL「JGC会員」になるため修行をしてみるその五 ファーストクラスの激安ゲリラ放流チェック
JALマイルが最高に貯まる方法はこちら。
JALマイルを貯めるならセゾンマイルクラブ+セゾン・ゴールド・アメリカン・エキスプレスが最強!
チケットの取り方・裏技はこちら
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kenken 2020年8月15日
セゾンカードや野球チケットの件で何度かコメント残している者です。
くるみっこさんがこの分野に足を踏み入れられるとは・・・とうとう来られてしまったかといった印象です。(研究熱心な方はハマるとハマってしまう分野なので)
当方20年近くユナイテッド航空のマイレージプログラムで最上位会員を維持してきました。当初はフライトマイルに応じた積算でしたが、去年あたりからガラッと変わり購入した金額に応じての積算数になり、維持が難しい状況です。
こういった変化は考えてみれば当然(お金をより多く支払った人に対してサービスを提供する)であり、今後日系も追随すると考えております。
自分はスターアライアンス系なので、ターキッシュエアラインズのプログラムに乗り換えてステータス取得を勉強していますが、従来の楽しみ方(飛行距離に応じた積算)を可能な限り継続してもらえたらと思っています。
ワンワールドは未知の世界なので、引き続きのレポート楽しみにしています^^
くるみっこ 2020年8月16日
コメントありがとうございます。
航空会社の上級会員については、新型コロナウイルス感染症の影響で、特典の縮小など大きな変更がありそうですよね。
正直、そこまで熱意がある訳ではないのですが、もしかしたらチャレンジできるのは今しかないかなと思って修行してみました。
けっこう楽しかったので、仮に制度が大幅縮小されても後悔はないかな。
もうしばらく続きますので、よろしければお付き合いください。
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text:
港内テトラ帯の画像です。穴釣りをするのにはこの周辺が面白い!
ここもボートピア裏のメイン釣り場になります。特におすすめが晩秋からの港内カレイ。大型メバルは少ないものの小型から中型の数釣りをしたこともあり、意外に穴場です。
その他、夜間はアナゴもよく釣れます。
先ほどの防波堤からボートピア方面を見た画像です。
ご覧のようにこちらにもびっしりとテトラが入っていて、穴釣りをするのにもおすすめ!!
そして、ライトソルトゲームでメバル・ガシラを狙うのにも適しています。港内で潮通しに関してはそれほど良く無いので、釣れそうですがグレ・チヌなどウキフカセ釣りでは狙ったことがありません。釣れそうではあるんですけどね・・・。釣れた情報があったら教えてくださいね!!
紀州釣りでチヌを釣っていた人がいるのは、見かけたことがあります。
テルヤスはエビ撒き釣りで良い思いをしたこともあるらしいね?
今回紹介させていただいている洲本港に一番近い有料駐車場です。嬉しいことに24時間営業です。一時期は24時間営業ではなかったこともあるそうですが???駐車場に停車させたら、釣り場までは場所にもよりますが1分以内のところもあります。笑 1時間まで無料ですが、1時間以内に釣りが終わったことはそうそうないです。爆
ちなみに白灯台へ歩いて行く時にも、ここへ駐車していく事があります。
白灯台までは徒歩で5分ぐらいはありそうだね。
洲本港の中では比較的釣り人が少ない釣り場になります。のんびりと釣りを楽しみたい方には一押しです!!
今回、紹介させていただいた釣り場は、洲本港の中心部にあります。
潮通しは良くないものの、ベイトが溜まっている時は大型魚の期待も持てチャンスです。
また、天候が荒れている日は港内なので、比較的釣りがし易いのも特徴です。
ではでは 良い釣りを!
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text:
「温冷交互浴」とは、 熱いお湯と冷たい水を交互に浴びることで全身の血流がよくなり、健康増進効果を得られる入浴法のこと。
「燕ハイランドロッジ」では、内湯は41~42度くらいに、
そして、外湯は21~25度とぬるい源泉掛け流し冷泉露天風呂に設定しています。
まず、内湯の温かい温泉入浴で体の芯まで温まり、その後、外湯の冷泉入浴を20秒~1分程度。
いずれも、想像以上に熱い&冷たい!(笑)
それでも、何回か繰り返すことで、神経までスッキリ。ブナ林から聞こえる野鳥のさえずり等、周辺の雰囲気と相まって、心と体がととのう…といった感覚になりました。
そして「いまどき湯治」のシメは…なんと、酸素カプセル!
2020年11月からスタートしたばかりの最新リラクゼーションマシンだそうです。疲れた身体を癒してくれる魔法の30分。
つい先日取材した、表参道の最先端の美容スポットにも置いてありました。
美容女子から大人気だった装置に、まさかまさか新潟県でも出会えるとは(笑)
さまざまな体の不調によい効果が期待できる酸素カプセル、もちろん、温泉後のカラダに効果的です。ぜひお試しを。
ここでしか体験できない「いまどき湯治」
…という事で、今回、「いまどき湯治」を含め「燕ハイランドロッジ」さんのおもてなしを堪能させていただきました。
もちろん1泊だけでも良いですが、出来れば1週間2週間と滞在したい…そんな気持ちにさせてくれるお宿…。
もしかして、居心地が程よく安心できた最大の理由は「気負いがない」ってことなのでしょうか。
「ちょっと疲れたな」「別のシチュエーションで仕事してみたい」なんて感じている方がいらっしゃったら、ぜひこの、いまどき湯治×リラクゼーション×ワーケーションなホリデーを体験してみてはいかがでしょうか。
ライフスタイリスト乃浬子 Noriko K.
広告スタイリストを経て、ロンドン、NY でインテリア、ジュエリーコーディネーターを。
14年間の海外生活を通して世界の衣食住など文化やアートに触れ感性を磨く。
帰国後は乳がんや子宮筋腫などの経験も活かしつつ、個性を活かしたパーソナルライフスタイルが耀くための『ライフ☆スタイリスト』として、テレビなどで活躍中。
http://www.bonne-maturite.com/
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text:
【ざっくばらんで行く患者様との歓談 vol.5】 https://youtu.be/zhSYVH8-t48
【ざっくばらんで行く患者様との歓談 vol.4】 https://youtu.be/jS7NXj2Qj44
体の不調オンパレード?
【ざっくばらんで行く患者様との歓談 vol.3】 https://youtu.be/nnOqzFsWlxU
整体はボキボキ、整体=嫌!
【ざっくばらんで行く患者様との歓談 vol.1】 https://youtu.be/EblXNIjowdI
脊柱管狭窄症は本当に良くなるのか?
【ざっくばらんで行く患者様との歓談 vol.1】 https://youtu.be/n4cr2zfiQ28
【患者様インタビュー】 いつもお世話になっております。2015年の患者様から頂いた患者様の声…。月日が経つのは早いですね。今、この動画を見るとすごく恥ずかしいですが、当時の自分の拙い部分が知れるので残してあります。(๑>◡<๑) 現在では、治療...
管理人の院長シンボです。
私は20年以上に渡り自然療法の仕事をしており、その中で健康こそが全てであると思うようになり、気になる情報をブログで発信することにしました。
予防医学や生活習慣などの健康情報を、わかりやすくまとめていきますので、読者の皆様の知りたい情報入手の時間短縮になればと思っています。


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text:
Photo by Nobuhiro Miyoshi (RELATION)
02 MAIN POSE:プラサリタパードッターナーサナ
目的:立位の開脚前屈で逆さまの景色を眺めいつもと違う視点に気づく
1.両脚を開き、股関節から上体を前倒させて両手を床につく。
Photo by Nobuhiro Miyoshi (RELATION)
2.両肘を横に開き、脚の間から景色を見ながら5呼吸キープ。膝が曲がる人は、脚幅を狭めると伸ばしやすい。
Photo by Nobuhiro Miyoshi (RELATION)
03 COOL DOWN:パスチモッターナーサナのアレンジ
目的:膝をゆるめた座位の前屈でゆっくり呼吸をしながら自分の内側に意識を向ける
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text:
この後、山頂でオヤツを食べながら30分ほどギフチョウが飛んでこないか待ちましたが、来るのはヒオドシチョウばかり。一応、ヒオドシチョウの写真を載せておきます。ヒオドシチョウもギフチョウも、蛾のように翅を開いたまま止まります。
ギフチョウ観察のシーズンだったので、それなりの人出を想定していたのですが出発が遅かったためか、登りで10数人にすれ違ったほかは、登山者には山頂で2人会っただけでした。
さて、下山を開始し、階段ゾーンを過ぎたあたりで20〜30m離れた斜面でガサガサ音がするのに気づきました。何か獣がいるかな?と止まって音のする方を見たところ、60cmくらいのタヌキが穴を掘るような仕草をしながら降りてきました。あまり警戒心はないようでしばらくしてこちらに気づいた様子を見せながらも走り去ることもなく、斜面を降りていきました。藤野の山中で動物に遭遇したのは初めてで、息子とギフチョウより凄いのを見られたね、と言いながら下山しました。
篠原の集落近くで、以前に参加したバードウォッチングの会で講師をされていた山階鳥類研究所の佐藤文男先生と偶然お目にかかりました。ギフチョウを見に来たの?と言われたので、山で出会った蝶やタヌキのお話をしたところ「そのタヌキ、目に縦の線が入っていなかった?」と聞かれ、「そう言えばそうだったかも…」と答えたところ、「それはアナグマですよ。夜行性なので昼間は滅多に出ないですが、珍しいものを見ましたね」とさらに嬉しい一言をいただきました。
人生の中で野生のアナグマを見ることがあるなんて想像もしませんでした。息子と僕らなんてラッキーなんだろうと有頂天になって帰ったのは言うまでもありません。
こんな出会いもあるかもしれないので、藤野でハイキングをお楽しみくだされば嬉しいです。なお、藤野近辺の山はどこも低山ですが、滑りやすいところなどもありますので、備え付けのロープなど使って安全なハイキングをお願いいたします。
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text:
ENGLISH , People in Yakushima
Yamashita-san grew up in a village that no longer exists, deep in the mountains of Yakushima.
Along the main road, in the town of Anbo, I came upon a red “OPEN” sign on a dark green background. This log cabin-like structure is home to “Rental Yamashita” and inside I found rows of backpacks, hiking boots and rain gear.
The store’s owner, Toshimasa Yamashita, grew up in a mountain village nearby. After graduating from junior high school, he left the island to attend high school and eventually to work on the mainland. He came back to Yakushima when he was 22 years old, but left again only to return when he was 45. After ten years working as a mountain and river guide, Yamashita-san opened Rental Yamashita. To this day, he continues to guide kayaking tours.
Yamashita-san told me that he grew up playing outdoors, in nature. His family lived in Ishizuka, a hamlet located beside a trolley track used to transport logs from deep in the mountains. Yamashita-san’s father worked at a forest service station nearby. “Back then, I used to catch eel in the river and set traps for birds. The same was true for all the families. We were driven to catch something because that was our dinner.” In those days ‘playing’ and ‘surviving’ were closely linked. Then Japan went through a period of rapid economic growth. Television arrived in time for the 1964 Tokyo Olympics, schools started serving meals and dirt roads were paved.
“Back then, the world beyond the trolley track was a place we dreamed about.”
Yamashita-san hadn’t really thought about natural mechanisms and cycles before, but when he left Yakushima and then returned, and when he began to explain nature to the tourists he was guiding, he came to have a better understanding of the roll of humans as well.
“The sun rises in the east and sets in the west. Water runs from higher elevations to lower. Leaves take in sunlight on their front sides and make energy on the back. When I learned the workings of nature, I realized the importance of honoring them. When one fights against those forces, the energy becomes negative and causes stress. And the same is true for people.”
Yamashita-san greets the sun when he wakes up in the morning and looks up at the stars before going to bed at night. This helps his body to reset, and enables him to appreciate each day.
Yamashita-san writes a “thank you note” every day.
Customers and islanders alike often tell Yamashita-san about their lives. “Since returning to Yakushima I’ve been living within nature’s cycle, and my worries and complaints have disappeared. I’m so happy now.”
Today, drawn by these words, someone else will visit Rental Yamashita.
Written by Sanpo-tei, Rei Ogata
Rental Yamashita (specializing in mountaineering equipment and river kayaks)
2386-5 Anbo, Yakushima Township Kumage District, Kagoshima Prefecture
Telephone: 0997-46-4255
URL: Yakushima-rental.com
ENGLISH, People in Yakushima
Rental Yamashita, river kayaks, specializing in mountaineering equipment, Toshimasa Yamashita
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text:
9点。会場に100人以上はいたであろうプロハンターを全員気絶させている事からも物凄い身体能力の持ち主だと想像出来る。チャートを10点で埋めたくないので減点した。
10点。基本的には一人で行動する人のようだが、グリードアイランドを造ったりルルカ遺跡を発掘したりする際には仲間を募って活動している。グリードアイランドでゲームマスター達のジンに対する態度を見る限り、リーダーとして最大限の尊敬を集めていることが分かる。
10点。ゴンと同じく不思議な魅力を兼ね備えている。幼少期に育児放棄された息子が何としても会いたいと思うほどの男である。言葉では語りきれない人間的魅力があるのだろう。
10点。十二支んの中で頭脳派であるチードルが意見を求めるほどの分析力を持つ。会長を選出する方法を決める際、それまでの展開は数日前にジンが言った通りのものとなった。
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