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ちなみにこの英樹版金さんシリーズは音楽をあの平尾昌晃さんが手掛けています。平尾さんの時代劇といえば必殺シリーズが真っ先に思い浮かびますが、平尾音楽の好きな必殺ファンにはこちらの番組も要チェックでしょう。
そしてこの高橋英樹版遠山の金さんの最大の特徴といえば、高橋英樹さん演じる金さんが町人姿の時に見せる手ぬぐいでの殺陣。いわゆる「手ぬぐいアクション」というやつです。桃太郎侍で見られるように、高橋英樹さんの日本刀での殺陣は最高レベルの美しさを誇りますが、この手ぬぐいアクションも凄いとうならされてしまいます。これはもう努力もあるのでしょうが、ある種天賦の才なのでしょうね。
桃太郎侍の終了後に始まったこの高橋英樹さん主演の遠山の金さん。そしてこの金さん終了後、高橋英樹さんは新たなる時代劇の伝説の名作、「三匹が斬る」を生み出していく事となるのです。うーん、英樹さんやっぱ凄すぎっす(笑)。
1988年(昭和63年) “名奉行 遠山の金さん” 主演:松方弘樹
次にご紹介するシリーズこそ、現時点で最も長い間レギュラーシリーズとして放送された遠山の金さんシリーズです。
作 品 名:名奉行遠山の金さん
放送期間 :1988年4月21日~1998年10月31日(全9シリーズ計)
放送時間 :毎週木曜日20:00~(名奉行遠山の金さん全7シリーズ)
放送時間 :毎週土曜日20:00~(金さんVS女ねずみ全2シリーズ)
放送回数 :217話(全シリーズ計スペシャル除く)
制 作 局:テレビ朝日
松方弘樹さんのこの「名奉行遠山の金さんシリーズ」は7シリーズに渡り、さらに派生ドラマで実質松方さんの金さんが主人公であるという意味では、「金さんVS女ねずみ」も同一シリーズという事で語ってもいいと思われます。以下に簡単に各シリーズの話数、放送期間を記しておきましょう。
名奉行遠山の金さんシリーズ
1988年4月21日~11月24日
1989年5月25日~11月30日
1990年7月5日~1991年3月28日
1991年11月7日~1992年7月2日
1993年3月4日~12月16日
1994年6月9日~1995年1月19日
1995年9月7日~1996年3月21日
遠山の金さんVS女ねずみシリーズ
1997年2月1日~7月5日
1998年3月14日~10月31日
実質松方弘樹さんの遠山金四郎が主演である「金さんVS女ねずみ」シリーズまで含めると全9シリーズ、10年の長期間にわたってレギュラードラマ化され続けた松方弘樹さん主演の「名奉行遠山の金さん」シリーズ。30代の比較的若い世代の方は松方弘樹こそ遠山金四郎だぜ!!って人も多いのではないでしょうか。
金さんのストーリーの爽快さの一つに、「町人姿の遊び人の金さん」と「南町奉行の遠山金四郎景元」とのギャップ、対比の鮮やかさがあるのですが、この松方弘樹さんの金さんはわたし的に一番「遊び人の金さん」が板についていると思います。ちゃきちゃきの江戸っ子で宵越しの銭は持たねえ的な粋でいなせな遊び人・・そんな金さんのカッコよさが最も出ているのが松方金四郎ですね。だからこそお白州での姿がより鮮やかに映えるのでしょう。
2017年1月に脳リンパ腫で惜しまれつつ74歳の生涯を閉じた松方弘樹さん。その数多いキャリアの中でも代表作の一つといっていい役こそが遠山金四郎なのは間違いないと思いますね。
2007年(平成19年) “遠山の金さん” 主演:松平健
現時点(2017年現在)で最後のテレビレギュラーシリーズとなっているのが2007年のこの作品です。
作 品 名:遠山の金さん
放送期間 :2007年1月16日~2007年3月20日
放送時間 :毎週火曜日19:00~19:55
制 作 局:テレビ朝日、東映
テレビ朝日・時代劇・松平健という3つの要素が揃ったこの2007年の「遠山の金さん」。テレ朝、マツケン、時代劇といえば何か思い浮かびませんか?時代劇ファンには簡単な問題ですよね、そう、あの大ヒット時代劇「暴れん坊将軍」と同じなのです。
「遊び人の金さん」が江戸の町で様々な情報収集をするというのが金さんものの定番となっている感もあるのですが、このマツケン版金さんは、様々な人や職業に扮装しての内偵を金さんが行うという新機軸を打ち出しました。その試みは、ともすればワンパターンに陥りがちなこういった勧善懲悪時代劇におけるバリエーションの創出という側面を生み出しましたね。
個人的にこのマツケン版「遠山の金さん」、過去のシリーズに負けないほどのクオリティだと思うのですが、残念ながら9話で終了してしまいました。再評価する声も多い作品なのですが、続編制作には至りませんでした。松平健さんは以前時代劇のレギュラードラマがどんどんなくなっていき、新作が全く作られない現状に対して、「苦しくても時代劇を残していってほしい」とおっしゃってました。まったくもってその通りですね。まさに時代劇ファンの声を代弁するものでもあります。この作品の1シリーズのみでの終了はそんな時代を象徴していますね。
ちなみに、松平健さんは中村梅雀さん主演のNHK-BS時代劇「伝七捕物帳」でも遠山左衛門尉景元(とおやまさえもんのじょうかげもと/遠山の金さんの名前)を演じられています。
江戸を斬るシリーズ 主演:西郷輝彦、里見浩太朗
ここまで遠山の金さんを主人公に据えたシリーズものをご紹介してきましたが、ちょっと毛色の違ったこの作品もやはりご紹介しなければいけないでしょう。
「水戸黄門」や「大岡越前」といった人気時代劇シリーズを生んだ、TBSの月曜夜八時のドラマ枠、“ナショナル劇場”が生んだ人気シリーズ、「江戸を斬る」です。
タイトルに遠山の金さん、金四郎が入っていないために、見たことのない方にはご存知ない方も多いのですが、この「江戸を斬る」の第2シリーズ以降は遠山金四郎を主人公としたれっきとした金さんものなのです。
この「江戸を斬る」が他の金さんドラマと毛色が違うのかといいますと、タイトルに金さんの名前が入っていないというだけではもちろんありません。一番の違いは金さんが入れている桜吹雪の彫り物、いわゆる「遠山桜」です。普通の金さん作品ではまず悪人に見せておいて、最後にもう一度お白州のお取り調べで見せるあの遠山桜が、この作品ではほとんど登場しません。
では、遠山左衛門尉の活躍を描いた「江戸を斬る」の主人公別に情報をご紹介しましょう。
1975年 江戸を斬る第Ⅱ~第Ⅵシリーズ 主演:西郷輝彦
1975年11月10日~1976年5月17日
1977年1月17日~7月11日
1979年2月12日~8月6日
1980年2月18日~8月11日
1981年2月16日~8月24日
西郷輝彦さんが遠山金四郎を務めた「江戸を斬る」は第2から第6までの5シリーズ、約6年間シリーズ通算134話です。
いやあ、西郷輝彦さんカッコよかったですねえ。まさに色気を湛えた美男子って感じです。背中の桜吹雪の彫り物を見せるシーンが第2から第4シリーズまではレアだったのが当時の女性ファンには残念だったのではないでしょうか。そんな方には第5シリーズがお勧めです(笑)。
この江戸を斬るといえば個人的には西郷輝彦さんの歌う主題歌「ねがい」です。この曲とこのドラマは切っても切り離せない一心同体のようなものですね。まさに時代劇主題歌の中でも出色の名曲です。さすがは元祖御三家!って感じですね。そういえば元祖御三家のうちの一人、橋幸夫さんも遠山の金さん役で主演ドラマをしていましたね。
1987年 江戸を斬る第Ⅶ~第Ⅷシリーズ 主演:里見浩太朗
1987年1月26日~8月17日
1994年1月31日~7月25日
現役の時代劇スターとして数々の主演ドラマで数多くの時代劇ヒーローを世に送り出してきた里見浩太朗さんも金さんを演じられました。それが、西郷輝彦さんの後を継いだ「江戸を斬る」の第7部と8部です。
とはいっても、ぶっちゃけ西郷さん主演の6部までと里見さんの7部以降は金さん以外の登場人物やストーリー設定など、引き継ぎ要素は全くありません。遠山の金さんが主役のドラマだという事くらいでしょうか。全く別物の金さんドラマといってもいいでしょう。
第7部と第8部の間にはじつに7年のインターバルが空いています。これはシリーズものの時代劇からしたら実に異例ですよね。普通は半年~1年のインターバルで次作が作られるのが普通ですから。江戸を斬るといえば西郷輝彦さんという印象が強い方が多きかもしれませんが、里見さんの金さんもやはりいいですね。里見浩太朗節が炸裂って感じです。時代が時代であれば人気作品としてシリーズ化されていただろうにと思ったら実に残念です。
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出 身 地:大阪府摂津市
家族構成 :妻と一子(長男)
所属クラブ:名古屋グランパス→VVVフェンロ(オランダ)→CSKAモスクワ(ロシア)→ACミラン(イタリア)
彼は決してサッカーエリートではありませんでした。中学校時代は、地元大阪のガンバ大阪ジュニアユースに入団していましたが、高校は石川県の星稜高校へと進学しています。普通ならば、そのままガンバ大阪ユースへと昇格するところです。
その理由はユースチームから入団内定を出してもらえなかったからです。当時のガンバジュニアユースは逸材揃いでした。「天才」の異名を持ちスペインのマジョルカなどでもプレーした、本田と同じレフティーで生年月日も全く同じ家永昭博、オランダのフィテッセに所属した安田理大、今もガンバの不動の守護神としてゴールを守る東口順昭など。そんな層の厚いガンバのユースへの昇格内定を得られずに、星稜高校へと進学した本田少年の心中はいかほどだったでしょう。
この第一の挫折ともいえる逆境は、星稜高校を高校サッカー選手権で石川県勢初のベスト4に導くなどの活躍で見事に跳ね返してしまうのです。思えば、この頃から本田圭佑という男の鋼のメンタルの片鱗は見えていたと言ってもいいのかもしれませんね。
貪欲なまでの向上心と弛まぬ努力、そして目標を達成するという強い想い
少年・本田圭佑の有名なエピソードに、小学校時代の卒業文集に書いた将来の夢があります。彼は将来の夢として、
「イタリア・セリエAに入団して背番号10をつける」
と書いています。そしてそれから17年経った今、彼はその夢を現実としています。しかも、セリエAの中でも屈指の名門・ACミランの10番です。
「念ずれば叶う」という日本のことわざがあります。これは、一生懸命に念じていれば夢はかなうという意味ではありません。念じてさえいれば叶うのだったら、日本は成功者だらけでしょう(笑)。本田圭佑は誰よりも努力したうえで、自らの成功を信じていたればこそなのでしょう。実際、彼が若い頃指摘されていたのが、運動量の少なさです。ガンバユースに入団できなかったのも、スピード不足に加えて、運動量にも問題があったと言われています。そしてその課題はJリーグの名古屋に入団した後も度々メディアやサポーターなどから指摘されていました。
しかし、今のミランでは右サイドを主戦場に、守備と攻撃にチーム一ともいえる運動量を誇る選手となっています。厳しいトレーニングなくしてスタミナを養えるわけもなく、これこそまさに己に課した厳しい鍛錬の賜物と言えるでしょう。本田本人のキャラからいって、絶対に「努力してますよ」的な部分は見せませんけどね(笑)。
と思ったら言ってました(苦笑)。こんな言葉です。
「人生24時間の一日のなかで余った時間は他にもあるわけですよ。それを他の奴が休んでる間に走ることに着手すれば、プラスaこのちょっと伸びたら凄いことになる。」
まあ、こういうとこなんでしょうね、本田圭佑の本質というのは。全てに貪欲。そして向上心旺盛。まさに成功者のメンタリティと言っていいと思いますね。
PKキッカーは美味しい役回り?考えさせられるバッジョの名言
本田圭佑はいい意味でも悪い意味でも話題性抜群です。
ネットなどでは熱狂的なファンがいる一方で、熱狂的なアンチも多数存在します。それは本田圭佑のビッグマウス、日本人には珍しいほどのその言動や行動も大きな要因と言えるでしょう。
わたしがアンチの人たちの言動で最も気になるのが、本田がPK(ペナルティキック)を蹴りたがる事を揶揄する人が多い事です。
特に日本代表の試合ではキッカー・本田に対して批判的な意見が多く見受けられますね。
まあ、確かにPKを決めれば得点者になれるわけで、オイシイと言えばその通りなんですよね。PKの成功率はおよそ70~80%と言われているほど成功率が高いため、余計そういわれるのでしょう。自分で獲得したPKならばまだしも、他人が倒されて獲得したPKを蹴って自分の得点になる場合などは特に、そう思う気持ちもなんとなくわかります。
ですけど「決めて当たり前」と思われているPKを蹴る事のプレッシャーって凄いものだと思います。特にワールドカップ出場権をかけた日本代表の試合など、重要な試合の重要な局面などでは特に。決めて当たり前だからこそ、受ける重圧も半端ないと思うんですよね。とてもじゃないですけど、
「よっしゃ、1点いただきっ♪」
なんてメンタリティで蹴れるものではないと思います。全ての勝負の責任、そしてチームの、いや日本サッカーの重圧を一身に背負ってのキッカーなのです。そこで積極的に「俺が蹴る」といってキッカーを務める本田圭佑はやはり日本人離れした精神力の持ち主なのだと思います。
そういえば、イタリアの至宝と呼ばれた往年のスーパースター、ロベルト・バッジョはこんな名言を残しています。
「PKを外すことができるのは、PKを蹴る勇気を持ったものだけだ」
自身も、アメリカワールドカップ決勝の対ブラジルPK戦で最後にPKを外して優勝を逃した経験を持つだけに、とても重く響く言葉ですね・・
スターを演じる表の顔と、陽気な大阪人である本来の顔
これほどまでに強靭なメンタルの持ち主の本田圭佑ですが、その人間性や性格というのはどういうものなのでしょう。
一般的なイメージとしては、「自信家」「気難しそう」「孤高の人」そんな言葉をイメージされる人が多いのではないでしょうか。
しかし、元々本田は関西人。彼のメディアの前で見せる姿は、あくまでパブリックイメージを意識したもののようです。
日本代表で活躍するサウザンプトンのDF・吉田麻也は、本田圭佑についてかつてこんなことを言っていました。
「マスコミの前でいじると怒るんです」
セリフはうろ覚えなので多少間違ってるかもしれませんが、とにかく衆目の目のあるところではいじらせないというような内容でした。これは逆を返すと、普段の仲間内ではいじりOKって感じに受け取れませんか?本田圭佑のイメージ上、表向きはカッコよく、あくまでクールに、って感じなのでしょう。実際、ある日の日本代表の試合後に、ミックスゾーンでインタビューを受けていた吉田麻也の頭を後ろから叩いて去っていった本田の姿などを見ても、本来は陽気な人間のように思えます。
本田圭佑のモノマネでR-1グランプリを制したお笑いピン芸人の「じゅんいちダビッドソン」とも交流があるようで、食事会で一緒になった浦和レッズの槙野智章によると、じゅんいちダビッドソンの本田モノマネを、本田圭佑自身が物まねしたそうです。槇野いわく、
「本田の方がじゅんいちに寄せていっているw」
というほどの大盛り上がりだったそうです。
人によっては自分のモノマネをするタレントに嫌悪感を抱く人も多いのですが、この辺りはなかなか器が大きいというか、懐の深い人物と言った印象を受けますね。
本田圭佑のもうひとつの夢
絶望的な状況の中、これ以上ないほどの逆境を覆し、そのプレーによってイタリア中の評価を一変させた本田圭佑。
長い低迷に苦しむかつての名門・ACミランの中で、これ以上ないほどの存在感を示して、日に日にその評価は高まるばかりです。長らく任せてもらえなかったフリーキックも先日ついに解禁されましたね。
小学校時代の「セリエAで10番を背負う」という夢を実現し、ミランで活躍を続ける不屈の男・本田圭佑。
しかし、小学校時代の卒業文集にはもう一つ、書かれていたことがあるのです。
「世界一のサッカー選手になる事」
もう一つ残された夢を手に入れるまでは、この日本人サッカー選手のモチベーションが切れる事はないのでしょうね。
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続いて、食材の節約術をご紹介します。
外食や菓子類の節約を頑張っても、食材費が高くついてしまっては意味がないですよね?!食材費を安く抑える方法を知って、やりくり上手になりましょう!
節約術① 食材の値段を比べて安い店で買う
お店毎の食材の値段を比べることは、食費の節約の基本です!近所と普段の行動範囲にあるスーパーの値段を比較してみて、良い食材を安く購入できるお店を把握しておきましょう。
青果物は八百屋さんが安くお薦め!
青果物はスーパーよりも八百屋さんが安い場合が多く、特に、八百屋さんの休日の前日の夕方は安くなります。但し、安い日は、食材の鮮度が落ちているものがありますので、購入する際には注意して下さい。
下記の表に、主な野菜の見分け方をまとめてみました。
うっすら緑色になりかけている
大き過ぎるものは中が空洞になっている場合が多い
ヘタが丸まっている、黒ずんでいる
芯の色が茶色くなっている
色が白く真っ直ぐピンと張っている
しんなりして水分が出ている
同じ野菜でも、種類によって見分け方が様々ですね。覚えるのが大変ですが^^;、野菜の正しい見分け方を知って、新鮮なものを安く買えるようにしたいですね!
尚、野菜の見分け方については、こちらの記事に更に詳しく載せていますので、参考にして下さい! ⇒ 関連記事「新鮮で美味しい旬野菜の見分け方と正しい保存方法とは?一覧表でわかりやすく解説!」
業務用スーパーは全体的に商品が安くお薦め!
業務用スーパーは、野菜やお肉の量も多く安く買えます。余った食材は冷凍保存する等して使い切るようにすれば、かなり節約できます。近所に業務用スーパーがあれば、是非一度利用してみて下さい!
コンビニでの買い物はできるだけ避ける!
コンビニはスーパー等に比べて商品が割高ですので、緊急の場合等を除いて、できるだけコンビニでの買い物は控えましょう。
節約術② スーパーのタイムセールや特売日にまとめて買う
スーパーのタイムセールや特売日にまとめ買いをすることで、かなり節約できます。一度に消費しきれない食材は冷凍保存して、無駄なく使い切るようにしましょう。
節約術③ 一週間分の予算を決めて予算内で買い物をする
一週間分の食費の予算を決めて買い物をすると、計画的に節約ができます!
具体的には、まずは1ヶ月分の予算を決めてから、お米やパン等の主食代・調味料代・飲料代等の固定費を差し引いて、その金額から一週間分の予算を出します。更に、一週間の献立を考えてから買い物に行くと、無駄な出費も減り食材も無駄なく使えます(^^)
節約術④ 安い食材を積極的に活用する
安い店や特売日に買物をするのは勿論ですが、安い食材を積極的に料理に使うようにすると、更に節約できます!
具体的には、以下のような食材が安くてお薦めです。
お肉 ⇒ 鶏胸肉、豚こまぎれ
タンパク質 ⇒ 卵、納豆、豆腐
炭水化物 ⇒ 冷凍うどん、食パン
野菜 ⇒ モヤシ、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ
鶏胸肉や豚こまぎれ等の安いお肉と、モヤシや玉ねぎ等の安い野菜を組み合わせたレシピを覚えておくと、節約効果がアップします!また、野菜は季節によって値段が変動しますので、その時の旬の野菜を買うようにすると、値段が安い上に栄養価も高くてお薦めです。
節約術⑤ 冷凍保存を活用する
一人暮らしの場合、一食分の量が少なく食材が余ってしまうことが多いですよね。余った野菜やお肉はもちろん、ご飯やおかずを多めに作って冷凍保存しておくのがお薦めです!
冷凍保存をすることで食材を無駄なく使えますし、おかずを作り置きしておくことで時間の節約にもなって助かります(^^)
但し、蒟蒻・じゃがいも・玉ねぎ等、冷凍保存に適さない食材もありますので注意して下さい。
節約術⑥ ふるさと納税で食材を調達する
ふるさと納税は、自分が選んだ自治体に寄付をすることで、実質自己負担2千円で、お米・お肉・果物などの返礼品を貰うことができる制度です。特に、お米やお肉等は家計の助けになりますし、各自治体の美味しい食材が食べれますので、是非利用してみることをお薦めします!
一人暮らし女性の「光熱費の平均と内訳」
一人暮らしの生活で、食費に続いて是非とも節約したいのが「光熱費」です。
働く一人暮らし女性の一ヶ月の光熱費平均は10,204円(~34歳:7,776円,35~59歳:11,317円)で、光熱費の内訳は以下のようになっています。
表1:働く一人暮らし女性の光熱費内訳
(データ引用元:「総務省 家計調査(2017年)」
上記の表を見てみると、どの世代も電気代が一番高くついているのがわかりますね。光熱費を節約するポイントは「電気代を上手に節約すること」になりそうです!
一人暮らし女性にお薦めの「光熱費の節約術」
光熱費は、①電気、②ガス、③水道、の3つがありますので、一番金額が高くなっている電気代から順番に、夫々の節約術をご紹介します。
節約術① 帰宅時間が遅い人は、「時間帯別型」「ピークシフト型」の契約にするとお得!
電気の契約は、以下のように、電気の使用時間帯によって電気代が異なるプランが用意されています。
時間帯に関係なく一定の料金
夜の23時~朝の7時までが割安
それ以外の時間帯は割高
夏季(7~9月)のピーク時間帯(13~16時)が割高
夏季の7~13時&16~23時、それ以外の季節の19~23時が割安
日中自宅で過ごすことが多い人は、どの時間帯でも一定料金の「従量電灯」がお薦めですが、仕事で夜遅く帰宅する日が多い人は、夜の電気料金がお得になる「時間帯別型」や「ピークシフト型」がお薦めです!
上記のプラン以外にも、季節と時間帯によって電気料金が異なるプラン等も用意されていますので、電力会社の契約プランを見直して、自分の使用時間に応じたお得なプランを選ぶようにしましょう!
節約術② 電気の契約アンペアを下げる!
電気の基本料金は「契約アンペア」によって異なります。アンペア数が高いほど一度に使える電気量が多いですが、基本料金が高くなります。※データ引用元:「東京電力」
上記は東京電力の基本料金になりますが、40A以上になると基本料金が千円を超えてしまいます。一人暮らしに必要なアンペア数は20A位で十分です。
現在自分が契約しているアンペア数は、分電盤または電気使用量のお知らせで確認することができます。また、適正アンペア数をチェックできるサイトもありますので、必要以上のアンペア数で契約している場合は、アンペア数を下げましょう!
※参考「適正アンペアチェック」
節約術③ 日々の電気使用量を把握しておく!
基本料金+1ヶ月の電気使用量の金額
1ヶ月の電気使用量の金額は、使用量に応じた電気単価で計算されます。電気単価は3段階に分かれていて、前月よりも少しだけ使用量が上がっただけでも、1段階上の電気単価になってしまうと、金額が大きく上がってしまいます。
そんな事態を避ける為にも、「電気代計算アプリ」等を使って、日々の電気使用量を把握しておくことをお薦めします!ダイエットと同じで、自分の日々の電気使用量を把握することで、電気代の節約に繋がります。
※参考「厳選3選!カンタン便利な光熱費の管理記録アプリを徹底紹介!」
参考までに、私は関西電力を使用していますが、関西電力が提供しているサイトで日々の電気使用量や自分に合ったお得な契約プラン等を確認することが出来ます。
節約術④ 照明はこまめに消灯する!
照明ランプの電源の入切は、ほとんど電力を消費しません。必要時以外は、こまめに消灯するようにしましょう!尚、蛍光灯の場合は、頻繁に電源を入切すると、ランプの寿命が短くなりますので注意して下さい。
また、調光機能が付いているランプの場合は、昼間は明るさを控える等して、使用時間帯や用途に応じて上手に調整しましょう!
節約術⑤ 使用していない電化製品のプラグは抜いておく
電化製品の電源を切っていても、プラグをコンセントに差し込んだ状態のままでは、待機消費電力がかかってしまいます。電化製品を使用していない場合は、プラグをコンセントから抜いておくか、待機消費電力をOFFにできる「節電タップ」を利用しましょう!
但し、テレビや録画機などは、時刻設定がリセットされたり、番組表の取得ができない場合がありますので、注意して下さい。
節約術⑥ テレビのつけっぱなしを無くす
一人暮らしの場合、特に見ていなくてもテレビをつけっぱなしにしてしまいがちですよね?(私もよくしてしまいます。。。)。テレビのつけっぱなしは、お金とエネルギーの無駄使いになりますので、控えましょう!
節約術⑦ 冷蔵庫の使い方と置き場所に気をつける!
冷蔵庫の使い方と置き場所に気をつけることで、電気代の節約に繋がります。ポイントは以下の9つです。
1、冷蔵庫の温度調節をする
冷蔵庫の温度は、「標準」にしておくと、1年を通じて自動で温度調節をしてくれますが、食材の量が少ない場合や冬場等は「弱」にすることで、「標準」よりも電気代が節約できます。
また、機種によっては、消費電力を抑えて運転をしてくれる「省エネモード」等を設定できますので、是非利用しましょう!
2、冷蔵庫内の吹き出し口の前に食材を置かない
冷蔵庫内にある吹出口からは冷気が出ています。吹出口の直ぐ前に食材を置くと庫内が冷えにくくなる場合がありますので、吹出口の直ぐ前はスペースを空けておきましょう!
3、冷やしたいものは下段に入れる
冷蔵室の温度は、下段が一番冷えており、上段や扉の裏は温度が少し高くなっています。お肉や魚など冷やしたいものは「下段」、野菜は「上段」や野菜室に入れる等して、食材に適した場所に置きましょう!
4、冷蔵室には食材を入れすぎない
冷蔵室に食材を入れすぎると、内部の温度が下がりにくくなりますので、入れすぎには注意しましょう。
5、冷蔵室は「コの字収納」にする
冷蔵室の食材は、中央を開けて「コの字」に置くことで、内部が見えやすくなり、空け閉めの時間が少なくなります。
6、冷凍室は、食材を多く入れた方が冷える効率が良くなる
冷凍室は、冷蔵室とは異なり、食材を多く入れた方が、食材同士が冷やされて効率が良くなります。おかずの作り置き等して冷凍室を有効活用しましょう!
7、冷蔵庫の開け閉めは、素早く、必要最低限にする
冷蔵庫を頻繁に開けたり長く開けっ放しにすると、庫内の冷気が逃げてしまい、再び冷やすのに消費電力がかかってしまいます。冷蔵庫内を普段から整理しておいて、食材を探す時間を減らすように心がけましょう!
8、冷蔵庫と壁の間隔を極力空けて、熱を逃がしてあげる
冷蔵庫と壁の間隔が狭すぎると、熱がこもってしまい、消費電力が上がってしまいます。冷蔵庫の機種にもよりますが、一般的には、冷蔵庫の側面:0.5~2cm、上部:5~30cm、の空間が必要とされています。
一人暮らしのキッチンは狭い為、冷蔵庫周りに収納棚など置きがちですが、必要最低限のスペースを確保するようにして下さい。
9、定期的に掃除をする
冷蔵庫の背面の放熱部分等にホコリがたまると、庫内が冷えにくくなったり、消費電力が増えてしまうことがありますので、定期的に掃除をしましょう!
節約術⑧ エアコンの上手な使い方
夏と冬に電気代を消耗するのがエアコンですが、エアコンの電気代を節約するポイントは以下の7つです。
1、エアコンの電源はこまめに切り過ぎず、風量は「自動運転」にする
エアコンは設定温度にする迄の間が一番電気代がかかります。一度設定温度になったからといって、「弱」にしたり直ぐに切ったりせずに、風量を「自動運転」にしておくのが一番節約できます。
2、エアコンの設定温度を「夏は28℃」、「冬は20℃」位にする
環境省が推奨するエアコンの設定温度が「夏は28℃」「冬は20℃」です。
クーラーの場合は、設定温度を1℃上げると13%程の消費電力削減になり、暖房の場合は2℃下げると10%程の消費電力削減になります。上記の設定温度で暑い場合や寒い場合は、扇風機やサーキュレーターと併用したり、衣類等で調整するようにしましょう!
3、エアコンの風向きを上手く調整する
エアコンの風向きは、冷房は「水平」、暖房は「下向き」にすることで、部屋を効率よく冷やしたり温めたりすることができます。また、扇風機やサーキュレータを使って、床にたまりやすい冷気や、天井にたまりやすい暖気を循環させると、更に効率的になります!
4、カーテンやブラインドで暑さや寒さの出入りをカットする
カーテンやブラインドを閉めることで、外気の暑さや寒さを遮断して、効率よく部屋を冷暖房することができます。
5、エアコンのフィルターは2週間を目安に掃除をする
エアコンのフィルターが汚れていると、余計な消費電力が必要になってしまいます。2週間に1度は掃除をするようにしましょう!
6、エアコンの室外機の周りには物を置かず風通しを良くする
エアコンの室外機の周りに物を置いて吹出口を塞いでしまうと、冷暖房の効率が悪くなり余計な電気代がかかってしまいます。室外機周辺に物を置くのはやめましょう!
7、古いエアコンは買い替えを検討する
最近のエアコンは省エネになっている為、10年前のエアコンを買い換えると、年間15,000円程節約できるそうです。エアコン代金の元は数年で取れますので、古いエアコンの場合は買い替えをお薦めします!
※関連記事「クーラーの電気代は除湿と冷房どちらが安い?節約方法と最適な温度設定をご紹介!」
節約術⑨ 掃除機の上手な使い方
掃除機も、使い方によって電気の節約に繋がりますので、以下の4点に注意をして上手に使いましょう!
1、掃除機をかける前に、部屋の整理整頓をする
掃除機をかける前に部屋の整理整頓をすることで、掃除機をかける時間が短縮されて電気代の節約に繋がります。
2、吸い込みパワーを使い分ける
フローリングや畳は、「強」でも「弱」でも取れるゴミの量がほとんど変わりませんが、絨毯の場合は、取れるゴミの量が少なく吸い込みパワーによって効果が違います。
絨毯は「強」、フローリングは「弱」にして、掃除をする場所によって掃除機のパワーを上手に使い分けましょう!
3、回転ブラシのお手入れをする
回転ブラシにホコリや糸くずが付いたままになっていると、吸引力が落ちてしまいますので、定期的に回転ブラシの掃除をしましょう!
4、ゴミを早めに捨てる
掃除機のゴミパックにゴミが沢山溜まっていると、吸引力が落ちてしまいます。ゴミを早めに捨てて、効率よく掃除機を使いましょう!
続いて、ガス代の節約術をご紹介します。
ガスを使用する場所別に、①お風呂の節約、②ガスコンロの節約、を順番に見ていきましょう。
お風呂の節約術は以下の6つです。
お風呂の蓋や保温シートで、お湯の温度を下げないようにする
お風呂の追い焚き回数をできるだけ少なくする
シャワーは出しっぱなしにせず使用時間を短くする
お湯の量を貯めすぎないように、タイマー等を活用する
お湯の温度は無駄に上げすぎす40℃位の適温にする
節水シャワーヘッドを活用する
上記の節約術は基本的なことですが、私自身もわかっていながらできていないことがあります^^; お風呂の追い焚き回数やシャワーの使用時間など・・・日々の習慣にしてしまえば無理なく節約できますので、是非実践してみましょう!
ガスコンロの節約術は以下の11個です。
強火はガス代が高いので中火を活用する
野菜の下茹では電子レンジを活用する
圧力鍋や蓋を使って効率よく加熱する
圧力鍋は通常の鍋よりもガス代が1/3程節約できます。
予熱を利用した調理をする
ゆで卵やパスタ等は、お湯が沸騰した後は予熱だけで茹でることができます。
煮込み料理等も、6~8割程度火が通ったら後は予熱で調理することができます。
一度に多くの量のおかずを作り置きする
炒めものが一番省エネ(煮物が一番ガス代がかかる)
1つの鍋やフライパンで同時調理をする
コンロの火が鍋底からはみ出さないようにする
鍋底の水滴は拭き取ってから火にかける
ガスのバーナーの穴を定期的に掃除する
私も、現在ガスコンロを使用していますが、煮物や汁物等、ガスを長く使う料理が多い為か、ガス代が高くなってしまっています^^; 火加減の調整、電子レンジ・圧力鍋を活用する等して、エネルギーの無駄遣いを無くしましょう!
最後に、水道代の節約術をご紹介します!
水道代の節約術は以下の9つです。
水道の蛇口を全開にせず水量を控える
トイレを流す際のレバーを「大」と「小」で使い分ける
トイレの給水タンクにペットボトルを入れておく
お風呂のシャワーは「節水シャワーヘッド」を使う
お風呂のお湯を入れすぎない様にタイマー等をセットしておく
シャワーの時間を短縮する
洗濯機はお風呂の残り湯を使い、まとめ洗いをする
歯を磨く際はコップ1杯の水で口をゆすぐ
食器を洗う際は水を流しっぱなしにせず、貯め置き洗いをする
水道代の節約術も簡単なことばかりです。節約意識に加えて、資源を大切にする意識を持てば、自然と節水できるようになると思います!
働く一人暮らし女性の1か月の生活費の平均は「130,280円」
食費の平均「34,810円」
光熱費の平均「10,204円」
一人暮らし女性にお薦めの「食費の節約術」
外食費・お菓子・飲料代を節約して自炊を心がける
食材を安い店や安い日にまとめて購入する
安い食材を料理に取り入れる
一人暮らし女性にお薦めの「電気代の節約術」
電気の契約プランを見直す
日々の電気使用量を把握する
照明やテレビはつけっぱなしにしない
電化製品を効率良く使う
使わない電化製品はプラグを抜く
一人暮らし女性にお薦めの「ガス代の節約術」
お風呂のお湯の温度や量、シャワーの時間等に気をつける
ガスコンロの火加減、圧力鍋や蓋・電子レンジの活用など
一人暮らし女性にお薦めの「水道代の節約術」
トイレ・キッチン・お風呂場・洗面所・洗濯機での節水を日々心がける
一人暮らし女性の生活費を節約する為には、日々の地道な節約意識が一番大切になってくると思います。一つ一つは小さな節約ですが、習慣化してしまえば自然に節約ができて、年単位で大きな節約に繋がると思います。
無駄な出費を抑えて、旅行や趣味にお金を使えるようになると、節約も楽しいものになるのではないでしょうか?!私も一人暮らし初心者として、これから節約生活を楽しんで行きたいと思います(^^)
最後に、今回ご紹介した節約術の他にも、電気代とガス代の節約にお薦めしたいのが、電力会社とガス会社の見直しです!
電力会社とガス会社を自由に選べるようになりましたので、自分に合った会社のプランへ変更してみることで、大きな節約に繋がる可能性があります。どのくらい料金が安くなるか等シュミレーションできるサイトが沢山ありますので、現在の料金と一度比べてみることをお薦めします!
※参考「新電力比較サイト」、「エネチェンジのガス比較」
但し、賃貸契約の場合は、電力会社やガス会社が契約前に指定されていて変更できない場合もありますので、変更される際は管理会社または大家さんへ確認して下さい。
wakuwaku-mylife
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クレニオセイクラル・セラピー(頭蓋仙骨療法) Tanacocolo Center for CranioSacral Therapy
脳を成長・発達させるためには、神経回路(シナプス)の数を増やし太く強くする刺激を与えることが大変重要になってきます。「藤牧式・パーソナル ホームプログラム」では、中枢神経回路の再構築・強化を行っていきます。
オリジナル「成長発達マップ」を作成
「藤牧式・パーソナル ホームプログラム」の最大の特徴は、お子さまの現状の脳の発達状態を詳しく調べ、オリジナルの「成長発達マップ」を作成し、その成長発達マップを元に、ご家庭でしていただくオリジナルのプログラムを作成していきます。
0歳から6歳までの脳の基本的な機能を一覧表にして、お子さんの現在の脳の機能がどこに位置しているかを具体的に『脳の機能的年齢』で示し、全体の見通しが分かるようになっています。
ゴールの見えない迷路のような状況で何をどの方向に進んでいったらよいのかわからないまま、良いといわれる療法や教室に奔走するお母さん方をたくさん見てきました。
私共では6か月を目安に目標をたてて発達の度合いをチェックし、ご両親と共に「成長発達マップ」を見直し、プログラムを再作成していきます。
「成長発達マップ」の3つの特徴
1.脳の6つの重要基本機能に着目
私共とご両親が同じ地図(=「成長発達マップ」)を見ながら、同じゴールを目指して共に歩んでいくために、ご両親がご家庭で行うホームプログラムです。
その羅針盤ともなる「成長発達マップ」は、以下の点に着眼してお子さまの発達状態を詳しく見ていきます。(既存の発達検査表は使用しない)
特徴1  脳の6つの重要な基本機能に着目します。
特徴2  生物進化過程に伴う脳神経科学に基づいています。
特徴3     脳の「神経可塑性」という働きを充分に機能させます。
例えば、ひとくちに「自閉症」といっても100人いれば100通りの 中枢(脳・脊髄)の状態があります。同じ年齢で同じ診断「自閉症」が出たからと言って同じ対処で良いはずがありません。当方ではヒトの脳の6つの重要な基本機能である機能に着目します。
1.視覚2.聴覚 3.触覚 4.運動 5.言語 6.手の機能
◎ 視覚機能:焦点が合っているか。どちらの目を使っているのか。
◎ 聴覚機能:聴覚過敏ではないか。ちゃんと聞こえているか。耳で聞いたことを理解する力。
◎ 触覚機能:身体のどこかに過敏な場所はないか。物の認知力。
◎ 運動機能:身体の左右の協調性は。筋肉の過緊張、過弛緩は無いか。バランス機能。正しい腹ばい、四つ這いで移動しているか。
◎ 言語機能:言葉は何語出ているか。発音ははっきりしているか。
◎ 手の機能:手の使い方のコーディネーション。両手はどのように使っているか。えんぴつの握り方・箸の持ち方などはどうか。
6つのそれぞれの機能が、他の器官に対して指令がどのように伝達され、協調性がどのように働いているのか等を詳しく調べていきます。
この6つの重要な基本機能を調べることで、神経回路(シナプス)がどれくらい機能しているかがわかり、また次の段階に進めない未発達な部分を特定することができます。
このように脳の6つの基本機能ごとに詳しく調べてお子さまオリジナルの「成長発達マップ」を作成いたします。
2.生物進化過程に伴う脳神経科学に基づいて。
では、どのようにして調べていくのか。
様々な機関で発達検査が行われていますが、私共では一般的な発達検査表は使用せず、「生物進化過程に伴う脳神経科学」の理論に基づいて調べます。
「個体発生は系統発生を繰り返す」という生物的原則に基づき、その固有の機能を司る特定された脳の部位の機能状態を詳しくみていきます。
ヒトの脳の中には魚類の脳・両生類の脳・爬虫類の脳・(古)哺乳類の脳があるということは、ご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。  それぞれの脳は固有の働き・運動形態を持ちます。
◎ 脳幹部(延髄・橋・中脳)・小脳 =(爬虫類の脳)→ 呼吸・体温・循環・嚥下・食欲調整・意識の維持・筋の緊張や姿勢反射など生命維持に欠かせない重要な営みを司る
◎    大脳旧皮質 =(古哺乳類の脳・辺縁系)→ 情動にかかわる脳
◎    大脳新皮質 =(哺乳類・人間の脳)→ 時間や概念を理解する働き・言葉や記憶を司る
私たちは赤ちゃんの時には一日中横になって手足をバタバタさせていました。そしてお腹を床につけたハイハイで移動を始め、次に四つん這いになって移動を始め、その後1歳前後からつ かまり立ちを経て、二本の足でよちよち歩きを始めます。
そのわずか1年程のものが、進化の過程では約4億年という気の遠くなるほどの長~い歳月が 流れて来ているのです。その運動を司っているところが、脳幹部( 脊髄・延髄、橋、中脳 ) で、  中枢の幹となるところです。 さらに12個の脳神経の内の殆どが脳幹部から始まっているのです。
牛や馬は誕生後すぐに歩き始め身体を主体に発達していきますが、ヒト の一年は、「脳」を構築・成長発達させるために、脳幹部のもともと備わっていた進化のプロセスの運動をこなして、統合させて来なければないけない大切な時期となるのです。
当センターでは、ひとつひとつの脳の機能状態を0ヵ月のレベルから順番に詳しく調べ、6つの基本機能ごとの現在の『脳の機能的年齢』を割り出し、「成長発達マップ」で全体が見通せるようになっています。機能の弱いところ=発達が未熟なところが分かり、自ずと刺激を与える優先順位も割り出され効率も上がります。
お子さんにとって毎瞬毎瞬が成長していくための大切な時間です。そのかけがえのない大事な時間を少しでも無駄にすることなく効率的に有効に使っていくためにもこの「成長発達マップ」は、重要な役割を持ちます。
3.脳の「神経可塑性」を活発化させる
ここまでお読みになって「うちの子はもう既にX歳になってしまったからプログラムを始めるのには遅すぎるのではないか・・」と悲観的になられた方もいらっしゃるのではないでしょうか。そうではありません。脳には「神経可塑性(しんけいかそせい)」という素晴らしい能力があります。「神経可塑性」とは簡単に説明すると消失や損傷があっても新たに神経回路を構築・補填する能力のことです。
神様からの贈り物のような脳のこの素晴らしい能力を効率よく最大限に活かしていくと先述のような医師も見放すケースでも『奇跡』が起こるのです。しかし我々は決して「奇跡」だとは思っていません。脳の持つ素晴らしい「神経可塑性」のなせる業なのです。
認知症高齢者でも脳にたくさんの刺激を与え鍛えていくと、どんどん脳が活性化して機能が向上するという研究データはたくさん出てきていますね。脳は刺激を与え鍛えれば必ず変化があります。何事にも遅すぎるということはありません。お子さんのために自ら何かやりたい!と思った 「今」 がベストのタイミングです。しかし闇雲に刺激を与えていっても効率は上がりません。
「脳の6つの重要な基本機能」 に着目
「生物進化過程に伴う脳神経科学」に基づいて作成する
「成長発達マップ」 をもとにした「藤牧式・パーソナル ホームプログラム」でより効率の良い方法でひとつずつの目標に向かっていくことが出来ます。
*Call me anytime!
問合せ ☎0742-55-9376
お急ぎの方 ☎090-6665-6109
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営業時間:9:30〜17:00
Fujimaki_Tsunenori
たなこころ*C・S・Tこども機能発達センター(Tanacocolo center for CranioSacral Therapy.)代表。“こどもたちに、もっとできることがある” をモットーに活動。 CranioSacral Therapyの技術研鑽のために毎年渡米し、常に新しい技術と情報収集を行い、後進育成にも取り組んでいる。IAHP メンバー会員http://www.iahp.com/,日本ホリスティック協会会員http://www.holistic-medicine.or.jp/


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その後は学生時代の恩威の紹介で大阪で3年、地元に帰り先輩の元で3年勤務させて頂き先輩のご厚意やご縁に恵まれ上越市柿崎にて『おひさま整骨院を』開業させて頂きました!
開院当初の数日は店舗の目の前で配管工事、話している声も聞こえない程でした。
これから大丈夫なのか?と、すごく不安になった事を覚えています。
今では本当に皆様の口コミによって当院を知って頂き様々な患者さんが来ていただけるようになり本当に感謝の気持ちでいっぱいです!!
私自身の患者さんに対する思いとしては『元気になってほしい!』これだけなんです!
えっ!?(笑)て思われる方もいるかもしれませんが、シンプルに考えましょう。
治療によって元気になって笑っていれたら普段の生活はどうかわりますか?
自分のやりたい事や好きな事ができたら生活が楽しくなりますよね?
○○だからしょうがない……って諦めてしまう気持ちも分かります、けど諦めているばかりでなく、今まで頑張って使ってこれた自分の体をまず褒めてください!
そんなに動いて使えたじゃないですか!
その上でちゃんとケアをして今まで以上に元気に動けて好きな事が出来て、ずーっと笑っていられる生活を手に入れるために二人三脚で頑張ってみませんか?
元気になるための体作りを楽しみながら作っていきましょう!
そのために、おひさま整骨院があなたの力になれるように日々新しい情報を提供できるように努め、頼りにされる存在になるように日々頑張ります!!


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企業目線でない一例をご紹介させて頂きますと、たとえば「やり取り力」の所では、前回ご参加の方が「上司はもの凄く優秀でいつもやり込められています」とおっしゃっておられたので、今回は、上司の気持ちを受け止め、柔らかく切り返す秘訣などをお伝えしたりしました。言われっ放しでは、お仕事は楽しくないでしょうし、ご自身の価値をきちんと伝えるべきですよね。そのような設計上の努力は、アンケートでも「組合セミナーであるということを汲み取り、上司への切り替えしを例に挙げて下さるところなど、流石と思い有難かった」というコメントなどで、きちんと戻って来ていて、参加者目線を意識して改良努力をした事が報われていて感激しました。
90分で最大限に盛り込む~基本的にスキル的な事はご馳走
実は前回のセミナーでは、ご参加者の皆様のご理解力やレスポンスが良く、セミナーが早く進み過ぎて、パワーポイントスライドが足りなくなりました。30分近くも質疑応答に時間を取り、偶然それが大変な盛り上がりを見せたのがラッキーでしたが、今回は、ご理解スピードの速さを見越して、90分でパワーポイントスライドをどのような状況やご質問にもお答えできるように136枚もご用意させて頂きました。通常は、少ない時で70枚、多くても100枚ですので、かなりの枚数を準備した事になります。
ご参加の皆様の傾向としまして、基本的にすぐに使えるスキル的な事が「ご馳走」と感じて頂けるようです。何かしら掴もうと自ら参加されている事、また日本を代表するトップ商社の中で日々成果を求められておられる事も想像に難くありません。
今回は、「伝える力」がメインでしたので、前回数分しかできずに残念だった「ボイストレーニングの仕方」もきっちりお伝え致しました。アンケートでは、数名の方が、講師がずっと毎日ボイストレーニングを続けている事が凄いと書いて下さいましたが、この手のトレーニングは逆に一度止めてしまうと、元のレベルに戻すのに時間がかかるのではないでしょうか?私は営業職としてお電話やご商談の声がお客様にとって心地の良いものであるように、ボイストレーニングは、日々のルーティンの中でも重要視しています。
簡単なやり方でも、続ければ上手くなる出来るようになるというのは、「やってみよう」と思って頂ける確率が高いと感じています。ビジネスで成果を出す為には、学生時代と異なり、続けたり、努力したりしただけでは、褒めて貰う事はできません。成果が必要になるからです。しかし、このようにビジネス・スキルの中でも、努力で解決できる問題があるなら、そこを改善するかしないかは、ご本人の気持ち次第という事になります。
お腹は、腹式呼吸で動いていますか?滑舌の良い聴きやすい声を出す為に、口を大きく開けていますか?と、信頼される声を手に入れる方法を講師が実演し、みなさんにもやって頂きながら、進めて行きます。
面白いと感じたのが、英語バージョンのご紹介の時です。プレゼンテーションの質問の切り返し「英語バージョン」も幾つかご紹介させて頂いたのですが、“That’s a good point.”の発音の仕方(sとaはコンカチネーションで合体させて発音、最期のtはサイレントtですから、発音しません)でなぜか盛り上がりました。私は本当にダメダメなネタが豊富なのですが、外資系勤務にも係わらず英語の発音にもずいぶん苦労しまして、一時発音矯正に行き、英語ができないのに発音だけ良くなってしまい、その後、えらい苦労をしたという話です。因みに、こんな所で笑いが取れるのは、住商さんぐらいです。優秀な方ばかりと感じましたが、皆さま英語にはご苦労されておられるのでしょうか?
パワフルさに驚愕された方多数
初めてご参加の方はどなたも驚かれるのですが、兎に角セミナーは、パワフルです。アンケートのコメントでも、「圧倒的なエネルギーを感じました。要領良くポイントを説明頂き、見本のお声を聞きながら仕事ではこのように相手に聞かせる努力が必要だと思いました。」「講師の方が非常にエナジェスティクだった為、とても楽しく受講する事が出来た。」等のお声を頂きました。
今回は、前回セミナーの口コミ効果も効いている訳でして、「前回のセミナーに出席した人から評判を聞いていて、その通りの「明るく、話が明瞭」な方だったので。」というようなコメントも頂きました。「講師のプレゼン能力が高く、説得力があった。」このコメントも毎回沢山頂くコメントです。プレゼンテーションは、手前味噌ですが、一応プロですので、上手くできて当たり前なのですが、このようにお褒め頂くと嬉しいですね。
因みに、講師本人は、「パワフルさ」よりも「インタラクティブさ」を重視しています。今回も皆様の対話がとても楽しかった事は言うまでもありません。
通常このようなセミナーは、1回限りで次はまた有名な先生や芸能人、スポーツ選手などを呼ばれるのかと思っておりましたら、今回、光栄な事に第2弾をやらせて頂きました。学びたいと考えておられる方、その意欲を正しい努力で効率的にご自身の夢の実現にご活用頂きたいと強く感じました。それこそが、「サッと伝えて、サッと帰る」の本質、ビジネス・スキルの向上で時間を生みだし、その時間をご自身に投資する事で、自分自身の暮らしと人生を豊かにするという事ではないでしょうか?
前回導入事例は、こちらから。
働き方改革セミナー「サッと伝えて、サッと帰る」
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「企業の大きな成果にはマネジメント能力が必要」 こんなことがよく言われており、実際に管理職に就くとマネジメント能力を求められます。マネジメント能力はチームを率いる管理職こそ必要で自らの評価にも繋がる重要な能力です...
「管理職」と「管理監督者」の違い
「管理職」と「管理監督者」は必ずしも一致しません。
「管理職」とは、社内で部下を管理する従業員の総称で、管理監督者に比べて定義が確立されているわけではありません。そのため「管理職」の定義は、各企業によって違います。係長以上にする企業もあれば、課長以上とする企業もあります。
一方で、管理監督者は、労働基準法で明確に定義されています。そのため、企業で管理監督者を置く場合には、この定義に則って設置する必要があります。管理監督者のイメージとして、管理職の全てが管理監督者となるのではなく、管理職の一部が管理監督者に該当すると捉えるとよいでしょう。
管理監督者として、認めてもらうためには下記の4つを満たすことが条件であると、『労働基準法における管理監督者の範囲の適正化のために』で規定されています。
●労働時間、休憩、休日等に関する規制の枠を超えて活動せざるを得ない重要な職務内容を有していること
●労働時間、休憩、休日等に関する規制の枠を超えて活動せざるを得ない重要な責任と権限を有していること
●現実の勤務態様も、労働時間等の規制になじまないようなものであること
●賃金等について、その地位にふさわしい待遇がなされていること
労働基準法における管理監督者の範囲の適正化のために
こうした管理監督者に必要な知識や素養を手に入れる狙いから、管理監督者研修がなされています。以下では、管理監督者研修が行われる狙いについて、解説します。
管理監督者の役割を再認識
1つ目の狙いは、管理監督者の役割を再認識するためです。
管理監督者は、トップの方針・意思を具現化し、企業経営の一翼を担う、極めて大きな責任と役割を担っています。
そのため、管理監督者に求められる役割を再認識し、企業を継続的に成長させていくためのマネジメントの基本の体得に向けて勉強する必要があります。
実際に、研修内では下記のように、管理監督者の役割を再認識する項目が設けられていることが一般的です。
1.経営活動と管理職の役割(企業は環境適応業 管理職の期待・役割)
2.事業活動領域と組織能力の再確認
3.事業推進のマネジメント(PDCAと実行管理 問題発見・解決の視点と留意点)
4.部下育成のマネジメント(部下育成の基本 目標によるマネジメントと育成・評価・面接)
5.組織力強化のマネジメント(職場の風土改善)
6.アクションプランの作成
https://shimanekeikyo.com/event-104.htm
管理監督者に求められるスキルを知る
2つ目の狙いは、管理監督者に求められるスキルを知るためです。新任管理監督者に起こりがちな残念な出来事として、下記のような事例があります。
自分の仕事に精一杯で、部下や後輩の育成ができない
正しいスキル・ノウハウがなく、育成ができない
指導に時間を取られすぎてしまう
責任感の重圧によって萎縮してしまう
管理監督職は、部下・後輩を育成・指導すると同時に、プレイヤーとして多くの業務を抱え、結果を出さなければいけない現実があります。
しかし、指導者としてのスキルを磨く時間がなく、自己否定やできないことを反芻してしまい、管理監督者になりたいという人がいなくなるという負のスパイラルに陥ることもあります。
また、影響は自分だけではなく、部下・後輩指導の面でも正しいノウハウやスキルを習得しないままに管理監督業務を遂行してしまうため、望んでいない結果へと導かれ会社の業績にも悪影響を及ぼす自体にもなりかねません。
管理監督者研修では、こうした問題や悩みを解決するためにあります。
メンタルヘルスの必要性・重要性を理解する
3つ目の狙いとして、メンタルヘルスの必要性や重要性を理解するためにあります。
メンタルヘルス対策を推進する際、キーパーソンとなるのは、ラインケアを担当する管理監督者です。管理監督者には、部下が能力を最大限発揮できるように、日頃から職場環境等の改善を進めるとともに、部下の不調への速やかな気づきと対応が求められます。
管理監督者は、職場からメンタルヘルス不調者を出さない又は作らないための対策を学び、早期発見に寄与できる体制を取ることが重要です。その手段として、コミュニケーションの手法を学ぶことや快適な職場づくりに貢献することが挙げられるでしょう。
コミュニケーションスキルを上げる手法として、自発的行動を促進するコミュニケーションであるコーチングや、自身の意見を押し付けず逆に意見を言うことを我慢しないアサーションがあります。話す側・聞く側それぞれがお互いを尊重して、率直に自己表現を行なうトレーニングを行いながら、コミュニケーションスキルを磨いていくとよいでしょう。
社員の精神状態の可視化に役立つツール ラフールサーベイ
「ラフールサーベイ」は、社員の精神状態を可視化することのできるツールです。従来の社内アンケートなどでは見えにくい心の状態などを可視化することで、社員が安心して働ける環境づくりのお手伝いをします。
社員が安心して働ける環境づくりは、企業の成長・拡大のための土台となります。まずは、社員一人一人にとって居心地の良い職場を整え、人材の定着と組織改善に繋げましょう。
ラフールネス指数による可視化
組織と個人の”健康度合い”から算出した独自のラフールネス指数を用いて、これまで数値として表せなかった企業の”健康度合い”を可視化できます。また、他社比較や時系列比較が可能であるため、全体における企業の位置や変化を把握することも可能。独自の指数によって”健康度合い”を見える化することで、効率良く目指すべき姿を捉えることができるでしょう。
直感的に課題がわかる分析結果
分析結果はグラフや数値で確認できます。データは部署や男女別に表示できるため、細分化された項目とのクロス分析も可能。一目でリスクを把握できることから、課題を特定する手間も省けるでしょう。
課題解決の一助となる自動対策リコメンド
分析結果はグラフや数値だけでなく、対策案としてフィードバックコメントが表示されます。良い点や悪い点を抽出した対策コメントは、見えてきた課題を特定する手助けになるでしょう。
144項目の質問項目で多角的に調査
従業員が答える質問項目は全部で144項目。厚生労働省が推奨する57項目に加え、独自に約87項目のアンケートを盛り込んでいます。独自の項目は18万人以上のメンタルヘルスデータをベースに専門家の知見を取り入れているため、多角的な調査結果を生み出します。そのため従来のストレスチェックでは見つけられなかったリスクや課題の抽出に寄与します。
管理監督者とは、『労働基準法 | e-Gov法令検索』で定義されているように、企業では重要な役割を持った従業員です。管理監督者になるためには、自己研磨に加えて、自分の周りの部下や後輩の心身ともに健康を保ちながら、成長させるマネジメント能力も必要となります。管理監督者になるための研修もあるため、必要に応じて利用すると良いでしょう。
燃え尽き症候群の症状とは?回復方法や予防を目指した職場作りを紹介
戦略人事とは?正しい概念の解説と企業導入事例を紹介
組織サーベイとは?目指す組織づくりに役立てる
働き方改革の成功事例5選|成功させるためのポイントも紹介
コーピングとは?意味や導入法を理解しストレスと上手に向き合おう
ストレスチェックから働き方改革まで
ラフールサーベイなら対策を立てやすい。
多角的なオリジナルサーベイで、ハラスメントリスク、離職リスク、エンゲージメントなど、組織の様々な課題を可視化できる事で、具体的な対策に繋がっていきます。


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ドライヤーとスタイリング剤だけではなかなか難しい作業にヘアアイロンを加える事で、一気にスタイリングがラクになります。
そんなヘアアイロンのススメですが、いざヘアアイロンを購入しようとなると、たくさんの種類が販売されていて、どんなものを使えばよいか選ぶのが難しいかもしれません、、、。
特に男性の場合は女性に比べ髪が短い場合が多いので、それなりに適したヘアアイロンを選ぶ必要があるんですね。
ということで、わたしが愛用しているのはこの「テスコム プロフェッショナルヘアーアイロン NIS2000」です。
わたしは今まで数台のヘアアイロンを使用してきましたが、「テスコム プロフェッショナルヘアーアイロン NIS2000」を使用するようになってから、一気にスタイリングがしやすくなり、費やす時間も短縮されました。
その理由はテスコムさんのホームページにも載っているとおり、「指先感覚で使える」ということに重点を置いた製品だからなんです。
まず製品自体がコンパクトで手に馴染みやすく、プレートが15mmと通常のヘアアイロンより細い仕様となっているので、短い髪でも指先で毛束をつまむような感覚でつかえるんです!
そしてこのヘアアイロンにはもう一つ大事な気配りがあります。
それは髪の根元から安心してアイロンをあてられるように、プレートの外側が耐熱フェルトで覆われているということです。
どうしてもヘアアイロンをするときは、熱されたプレートが頭皮にあたらないように気を使ってしまうので、この気配りはとてもありがたい!
髪束のキャッチ力と滑り心地を重視して、プレートがアボカドオイルでコーティングされていたりと、何かと好感度が高い製品なので重宝しています。
素晴らしい製品との出会いに、あらためて感謝する40代父さんでありました。。。
もし、まだヘアアイロン未体験の方がいらっしゃれば、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
いつもと印象が変わり気分転換になるかもしれませんし、未知の自分に遭遇できるかも!
そんな遊び心もたまにはいいですね!
ではでは、みなさんにとって素晴らしい日になるよう心よりお祈りしてます!
【テスコム公式】Nobby by TESCOM ストレート NIS2000 プロフェッショナル ヘアーアイロン 送料無料 2年保証 ストレート ブラック プレゼント ノビーバイテスコム 新生活 家電 マイナスイオン サロン 美容室 プロ仕様 サロン品質 海外対応 スリムアイロン
40代半ば一人娘を持つ父さんです。メンタル心理カウンセラー資格所持。就職氷河期に社会のお眼鏡にかなわず、大学卒業後、約十年間海外を放浪していました。自分を見つめるために読み始めた自己啓発本は1000冊以上あり、今もその数は増え続けています。その甲斐あってか、ここ数年は目に見えて人生の質が向上しています。自分を見つめ続けること二十数年、ながーい自分探しの旅は今日も続いています(笑)。
BLOG:https://tohsan-start.com
「頭皮クレンジング」!40代、始めましょっ。
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40代父さん「愛用品のススメ」のコーナーにお立ち寄り頂きありがとうございます。 これも何かのご縁、ぜひ最後まで読んで頂けると嬉しいです! おすすめ頭皮クレンザー みな …
「運命のスタイリング剤」!40代、ついに出会った。
2021年3月10日 らじお
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メンタル心理カウンセラー
40代からの素敵な生き方を提案しています。 読んだ後にほっこりとした気分になれる。そんなブログです。


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4人ずつのグループに分かれて、様々な意見が飛び交っておりましたが、開業する・起業することの覚悟をそれぞれ感じ取っていただけたようでした。
続いてのテーマは、パーソナルブランディング。
事前に課題が出されていたのですが、参加者の皆さんが自分自身がどんな人間なのか、また、将来どんなサロンを開業したいのか、グループの中で発表していただきました。
今回の参加者は、リンパ、フェイシャルリンパ、整体、タイ古式、リフレクなど、癒し系講座のセラピストとして独立を目指されている方々で、共通するのは「将来サロンを開業したい!」という熱い想い。
お互いに発表を聞きながら、こんな風にするともっといいと思う!などアドバイスが飛び交い、指定時間を20分以上オーバーするほどの盛り上がりでした。
自分の言葉で誰かに伝えて、それを議論できるのも、同じ志を持った仲間たちがいるからできることですよね。
自分の強みや弱み、理想と提供したいものは何なのか、しっかり考える機会になったようでした。
この後、成功しているサロンの事例から「どんなことが成功のポイントなのか」をグループで議論しながら、サロンとして大切にすべきことは何なのかを考えていただき、成功のヒントを掴んでいただきました。
最後に、課題を抱えているサロンを例にケーススタディを実践。
さて、経営不振に陥ったサロンが、最優先で取り組む課題は何なのでしょうか?
一番大事なのは、お客様視点に立って考えること、ですね。
「新規のお客様にわざわざ足を運んでいただく」、「また来たいと感じていただく」ためには何が足りないのか、それを見つけるには、やはりお客様視点で考えるかどうかがカギとなります。
その点にグループ内でもすぐに気づかれ、素敵な改善案がたくさん提案されていました。
長時間のスクーリングでしたが、同じ志をお持ちの受講生様同士で意見交換もでき、素敵な時間を過ごせたのではないでしょうか。
今回のスクーリングで学んでいただいたことを生かして、今後ご活躍されることを当校スタッフ一同祈っております。
次回以降は、それぞれのテーマをさらに掘り下げ、開業を目指される方も既に開業されている方にも対応した、より実践的なカリキュラムをご用意する予定です。
今後ともご参加いただいた皆様にご満足いただけるようなスクーリングの開催を企画していきたいと思っておりますので、キャリアカレッジジャパンをどうぞよろしくお願いいたします。


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販促という目的でメーカーが用意したジャンボパチスロは、2007年音楽イベント「サマーソニック」会場でも見ることができました。
写真はサミーが展示した「SONIC VEGAS」なるブースにて設置された『パチスロ北斗の拳2 乱世覇王伝天覇の章』ジャンボパチスロで、参加者が7を揃えれば何か景品がもらえるような内容だったと思います。
筆者も参加したのですが、外れてしまった記憶が(笑)。ちなみにリール部分はビデオスロットになっており、近くで飾られていたゲーム版のPRを兼ねていたとも思われます。
「SONIC VEGAS」は翌年にも取材で行きましたが、この時は『パチスロ交響詩篇エウレカセブン』のジャンボバージョンが展示されていました。
以上ざっと40年間ほどの時代に渡り、ジャンボパチスロを追ってみました。やはり、基本は販促で用意されるものではありますが、何だか見てるだけでワクワクして来るような……夢を与えてくれる、そんな存在でもあるんじゃないかと思います。
※写真協力…㈱遊技ジャーナル社
※写真や文章の無断転載を禁止します
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投稿日: 2017年4月26日2018年6月19日 投稿者: Prius Shota
This corner ,”VOICE”,  is a Client review received a shooting request of “La lumiere et la couleur “. They have a dream , always do their best, and have such a great character.
In this content, I will share all of you guys by Q&A. For example, not an actual  shooting review of “La lumiere et la couleur ” but interview focused on a wonderful client. “What is the most important in your life ? ” or “What do you want to be in the future ? ” .
I really hope you this article would be a good opportunity inspired to be fine. 😉 🌸
Q1. 貴女は何を生き甲斐として人生を歩んでいますか? “What is the most important in your life ? “
Without music, I gonna feel a bit under the weather lol
Q2. 『心に灯す光と色彩のパレット』の世界観を体験されてみていかがでしたか? “How did you like an experience of “La lumiere et la couleur ” ?
ライブ以外で写真を撮ってもらうことがないので、未だに緊張しますが、自分も知らない自分に出会えるようで、わくわくしました(*^^*)
撮ったままの写真も、作品として更に輝かせてくれたものも、本当に素敵で、また被写体になりたいです( ´ ▽ ` )ノ
I was really excited about a shooting of “La lumiere et la couleur “, c’ause a kind of breaking out of my shell. But I’m still nervous because I never had a picture taken except my show.
All of works are very wonderful , natural one and “La lumiere et la couleur “. So I wanna to be the model again .
Q3. 将来どのような人になりたいと考えていますか? “What do you want to be in the future ? “
縁した1人ひとりへ、恩返しをすることです!
Giving back to each of you , all my family, friends !!!
Q4. 最後にご要望などございましたら、お聞かせください ♪“Please let me know if you have any requests for me.”
これからも、素敵な作品をたくさん世の中へ発信してください*\(^o^)/*
いつでも被写体にならせて頂きます!笑
Please just post a lots of amazing works from now on too. 😀
You’re always welcome ,  as the model !! lol
r*enge 様 、ご協力ありがとうございました!!
アーティスト様の撮影も承りますので、お気軽にご相談願います✨
次は貴女の出番かもしれませんよ♪  😉 🌸
Thank you for your cooperation!!
Please let me know if you’d like to shoot for an artist.
Your turn is next !?!?
Profile :  r*enge  / Singer-songwriter
神奈川県茅ヶ崎市出身の、シンガーソングライター。2015年12月に初ミニアルバム「はじまりの恩返し」、2016年7月に初シングル「ちがたび」をリリース。
「ちがらじ」のレポーターや「湘南ガールコンテスト2016公認ファイナリスト(一般投票3位)」としても、湘南の魅力を発信中。
「れんげ世界へはばたく」で検索。
Singer-song writer  from Chigasaki, Kanagawa in Japan. December 2015 , her debut mini album ” Hajimari no onngaeshi ” was released. July 2016 ,   1st single “Chiga Tabi ” was released.    She also communicate the best thing about Shonann, Kanagawa in Japan as a reporter of ” Chiga Radi ” , an official finalist “Shonann Girl Contest 2016 ” .  Please look it up on “れんげ世界へ羽ばたく”.
@renge_2013_8
【Instagram】
@rengechigasaki
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カテゴリーBLOG, VOICE / お客様のご感想 タグPrius Shota, VOICE, アーティスト, アート, アートフォトグラファー, インタビュー, エディット, フォトブック, フォトレッスン, レタッチ, 写真, 写真を撮られることが苦手, 写真加工, 写真撮影, 写真苦手, 心に灯す光と色彩のパレット, 撮影
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初の著書『心に灯す光と色彩のパレット』予約注文スタート!
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Prius Shota (プリちゃん)
1991年生まれ。大阪府出身・東京都在住のアーティスト。HSP、トランスジェンダー。
芸術に癒されてきた原体験と印象派からインスパイアを受け、2016年1月より『心に灯す光と色彩のパレット』のテーマで、幻想的な心象風景: フォトアートの創作活動を開始。一枚の写真に”淡い光と豊かな色彩の魔法”をミルフィーユのように重ねていく技法は、観る人に日常の違った美しさと心の安らぎを伝える。2018年4月から東京や横浜、京都・大阪と精力的に個展開催。2021年9月、初の著書『心に灯す光と色彩のパレット』出版。
『暗闇を照らしゆく、灯台のような人になりたい』は、こちらからご覧頂けます。
【幼少期からアーティストを志すまでの人生物語】で、約1万文字。
”なぜ作品を創り、言葉も紡ぐのか”、”なぜ癒しを届けたいのか”、”何に悩んで乗り越えてきたのか”。
読み終わりに全部伝わると思います。長編小説のような感覚で、ご覧いただけると嬉しく思います。
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4月2日(金)出版クラファンスタート! 自分に、大切なひとに贈る宝物の作品集。心に灯す光と色彩のパレット2021年3月30日
【4月1日~29日】横浜ベイサイドにある、garage YOKOHAMAさんにて個展をします。2021年3月25日
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Prius Shota | ARTIST |
1991年生まれ。大阪府出身・東京都在住のアーティスト。
芸術に癒されてきた原体験と印象派からインスパイアを受け、2016年1月より『心に灯す光と色彩のパレット』のテーマで、幻想的な心象風景: フォトアートの創作活動を開始。一枚の写真に”淡い光と豊かな色彩の魔法”をミルフィーユのように重ねていく技法は、観る人に日常の違った美しさと心の安らぎを伝える。2018年4月から東京や横浜、京都・大阪と精力的に個展開催。2021年9月、初の著書『心に灯す光と色彩のパレット』出版。
また、生きていく中で悩むことがとても多かったことから、これまでに経験・体験してきたことのシェアや、克服してきた過程、私の大好きなことを中心に当サイトのブログへ精力的に執筆する。
2021年現在の趣味は、①都内のカフェ+展示会巡り、②SNSサーフィン、③音楽+映画鑑賞、④雑誌~ビジネス書までの読書。
夢は、世界各地でアートを通して癒しの時間と空間を届けること。そのため、アフターコロナでは海外へ拠点を移すことも前向きに検討中。最有力候補地は、ドイツ・ベルリン。


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text:
「ジェッタを買わなくっちゃ(Got to get a Jetta)」と小気味よいフレーズで、人々の脳裏に車の名前を焼き付けているのです。
Fill it to the rim
ことわざの中にも、語呂のいいものが多いですね。
You snooze, you lose
日本語で書くと、「ユースヌーズ、ユールーズ」。
「居眠りをしていると、あなたは負ける」というわけですが、グズグズしていると、チャンスを逃してしまうよ、といった意味になります。
そして、英語の詩では、「韻(いん)を踏む」ことが重んじられ、似たような響きの言葉が繰り返し使われることも多いです。
とくに、子供向けの童謡は nursery rhyme(ナースリー・ライム)と呼ばれていて、rhyme(韻を踏むこと)が大切にされています。
それは、上に出てきたコマーシャルのフレーズでもわかるように、耳に響きの良いものが頭に残りやすいので、子供たちが言葉について学んだり、内容に興味を持ってもらったりと、教える上で効果的とされるからです。
ここでは童謡自体のご紹介はいたしませんが、たとえば「Mary Had a Little Lamb(メリーさんの羊)」や「If You’re Happy and You Know It(幸せなら手をたたこう)」などは、アメリカから日本にも波及した有名な童謡となっていますね。
ここで、表題の登場です。
こちらは、とても語呂のいい、覚えやすいフレーズになっています。
「ストップ、ドロップ、ロール」とは、火事に直面した際、子供たちにどう対応したらいいかを教えるフレーズです。
「ストップ(動きを止めて)ドロップ(地べたに伏せて)そして、ロールする(地べたでゴロゴロ転がる)」と、万が一、服に引火した際の手順を覚えさせているのです。
イラストは、アメリカの連邦消防局がウェブサイトに掲載しているもの。あんまりかわいくないですが、かなりリアルに頭に入ってくるイラストですよね。
近頃は、このフレーズにもう一文加わっています。
And Cover Your Face
顔を火傷しないように、「顔を(手で)覆いなさい」という一文が加わっています。上のイラストでも、まずは顔を覆って、地べたに伏せ、転がっているのがわかります。
まあ、日常生活で火事に遭うことは少ないですが、たとえばキャンプに行って、大好きなマシュマロをキャンプファイアで焼いている時、火の粉が降りかかって服に引火することはあるかもしれません。
そんな場面で、とっさに Stop, Drop and Roll (and Cover your face)を思い出してもらえるようにと、子供たちに教えているのです。
似たようなフレーズに、こんなものもあります。
And Hold on
こちらは、地震の際、誰もが思い出すべきフレーズです。
上のフレーズを長い文章にすると、こんな感じになります。
Drop where you are, onto your hands and knees
Cover your head and neck
Hold on until the shaking stops
その場で地べたに四つん這いになって
(机の下にもぐるか、手で)頭と首を覆って
揺れが止まるまで、じっとしていなさい
「とにかく、揺れが来たら動きまわるのは危ないので、頭に何かが当たらないように注意しながら、揺れがおさまるまでその場で待っていなさい」という指示なのでした。
ちなみに、Drop, Cover and Hold on のイラストは、日本と同じ地震国であるニュージランド政府が出しているものです。
そして、同じく地震国(earthquake country)と称するカリフォルニア州では、こちらのフレーズも推奨しています。
And Hold on
車椅子やウォーカーの車輪をロックして
前かがみになって、両手で頭と首を覆って
揺れがおさまるまで、じっとしていなさい
と、車椅子や車輪付きウォーカーを利用する方々に向けたフレーズも告知しています。
そう、杖をついている方々には、Drop, Cover and Hold on で良いのですが、車椅子やウォーカーを利用する方々には、Lock, Cover and Hold on と違ったフレーズを推奨しているのです。
ちなみに、ベッドに寝たきりの方々には、
Cover your head and neck with your arms or pillow until the shaking stops
揺れがおさまるまで、頭と首を両腕か枕で覆ってください
と、アドバイスしています。
というわけで、英語の表現は語呂も良く、緊急対応のフレーズも覚えやすいです。
Stop, Drop and Roll
Drop, Cover and Hold on
もしかすると、火事や地震への対処法は、英語で覚えておいた方がとっさに思い出しやすいのかもしれませんね。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ru

text:
1.仕事上止むを得ないパソコンの使用以外はなるべくパソコンはやらない:ネットショッピングやホームページの閲覧など、仕事以外で長時間パソコンの前に座っている方も多いと 思います。仕事以外での使用を控えてください。 2.携帯電話のメールはやめる:相手の時間帯を選ばず便利なものですが、直接話すことを多くしてはどうでしょうか。 3.読書は、1行読んだらまばたきを入れてから改行する:まばたきは3秒に1回程度をお勧めしていますが、読書やパソコンでの作業時には1行もしくは2行ぐらいでまばたきを入れる タイミングとしてみてください。
7.適切なメガネをしっかりかける:見えにくい状態では余計に目が疲れますし、眼鏡は保湿の効果も期待できます。 8.周囲が乾燥していれば携帯式加湿器を利用する:オフィスなど自分でエアコンを調整できないところで役立ちます。 9.規則正しい生活をする:不摂生はどんなことにも影響しますから十分な睡眠も心がけましょう。 10.眼科を受診する:ドライアイ以外の病気も隠れているかもしれませんし、目薬以外の良い治療法もありますからしっかり通院してアドバイスを受けましょう。


langs: ja ja en ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en en nl en en de ja de ja ja de ja de ja ja ja ja ja

text:
通学している学校の教科書に合わせた学習内容で、動画などで優しく解説されるので、ひとりで勉強していて苦手な個所があっても、繰り返し解説を聞いてると理解できます。
分からない個所が、分からないままにならないのです!
これは、タブレット学習の大きなメリットです。やはり苦手な問題をテキスト(教科書や参考書)の文字を読んで理解するのは、集中力も必要ですし、時間がかかってしまいます。
しかし、動画でのヒントや解説を見ながらだと、視覚だけでなく聴覚からも情報が入ってくるので理解しやすくなるのです。
その結果、効率の良い勉強ができることで、家庭学習の時間が短縮され、勉強に対するモチベーションも下がることはありません。無理なく勉強を続けられるようになります。


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text:
簡単に解説しますと、「これまではデータで受領した文書を、印刷し書面にて保存していた対応が認められず、必ず要件を満たしデータで保存してください。」ということです。
これまで電子帳簿保存法というと、電子契約を活用する企業やペーパレス化を推進する企業などが対応を求められる法律でした。
しかし、この要件が追加されたことにより、ほぼすべての企業が対応に迫られます。
2.真実性の確保の要件にどのように対応すればよいか?
電子帳簿保存法対応では、「認定タイムスタンプが必要」というイメージが強いのではないでしょうか。
ただ認定タイムスタンプは、真実性の確保の要件の一つの選択肢でしかありません。この要件を満たすためには、上記の表の詳細に記載されている要件のいずれか一つを満たせばよいのです。
4つの選択肢がありますが、どの要件を選択するのが良いのでしょうか。
こちらは、各社それぞれ要件が異なるかと存じますが、弊社としては「2.改竄防止等のための事務処理規定を作成し運用する。」を推奨しております。
下記、表をご確認ください。
表に記載をしております内容に関して、簡単に解説いたします。
(1)データ受領後1ヵ月以内に認定タイムスタンプを付与について
認定タイムスタンプを付与するためには、付与をする手間がかかります。
また付与するためのシステムの導入費や付与するにあたるランニングコストがかかります。
最も主要な要件と言えますが、業務工数・コストの増加につながってしまいます。
(2)改竄防止等のための事務処理規定を作成し運用について
この要件は、コストがかからず導入も比較的容易です。
この要件の対応を選択する場合は、規程のサンプルが国税庁のHPからダウンロード出来ますので、そちらを入手頂き、自社用に変更し運用するという手順となります。
(3)データが改ざん・削除ができないシステムの利用について
個人情報保護法やGDPRを鑑みた際に「データが削除できないシステム」を活用することにはリスクが存在します。
ちなみに、GDPRは「EU一般データ保護規則」という規則であり、全ての企業で対策が必要なわけではありませんが、例えば下記の企業などは対策が求められます。
・EUに子会社や支店、営業所を持つ企業
・日本からEUに商品やサービスを提供している企業
このGDPRにおいて、「本人が自身の個人データの削除を管理者に要求できる」という事項があり、違反した場合は多額の制裁金が課せられます。
つまり上記を踏まえた場合、「データが削除できないシステム」を活用することはリスクがあるということです。
(4)書類の発行者側で認定タイムスタンプを付与について。
発行者側が確実に認定タイムスタンプを付与するか否かは不確実であり、この要件の選択が最も難しいと考えられます。
本記事では、改正電子帳簿保存法の「真実性の確保」要件にどのように対応すればよいかについて解説致しました。
上記記載しましたが弊社では「改竄防止等のための事務処理規定を作成し運用する。」ことを推奨しております。


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text:
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2019年02月12日
オーディションの服装、審査員にいい印象を持ってもらえるポイントとは?
オーディションに臨む際、どんな服装をしていけば審査員に好印象を与えられるのかは、とても気になる点ですよね。
服装選び1つで、相手に与える印象は大きく変わります。
そこで今回は、服装選びで失敗をしないために、オーディションにふさわしい服装や、NGの服装について詳しくご紹介したいと思います。
オーディションの服装選びのポイント
オーディションの服装選びにおいて、大切にすべき主なポイントは「清潔」「清楚」「シンプル」の3つです。この3つを押さえておけば、服装で大失敗をする事態は避けられます。
以下に、それぞれのポイントについて詳しく解説します。
清潔感のある服装は、見る人にきちんとした印象を与えます。しっかりアイロンがかけられたシャツやパンツ、型崩れしていないワンピースやスカート、手入れの行き届いた靴などは、相手に好印象を与えるための重要なアイテムです。
清楚な服装も、オーディションにおすすめのファッションです。
オーディションはダイヤの原石を探す場でもあるからです。
余計な装飾・デザインの施されていない服ほど、素材(着る人)そのものの魅力を際立たせてくれます。つまり、素材自体の良さをはっきりと見せてくれるのです。
どんな色にも染まっていない、素直で純粋な原石。そんな原石を演出するのに、清楚な服装はぴったりなアイテムといえます。
シンプルな服装も、オーディションに適したファッションです。無地のシャツやワンピースなど、無駄なものが付いていない服装ほど、体型やその人自身の雰囲気といった素材そのものの持つ魅力に、審査員の目が向けられやすいからです。
アクセサリーや奇抜なデザインでごてごてと着飾らなくても、魅力のある人は、白いシャツとパンツだけで十分に輝いて見えるものです。
学生の場合は制服もOK
学生で、通っている学校が制服の場合は、制服でオーディションを受けるのもOKです(ただし、校則で禁止されていたり、オーディションの条件に制服不可とあるものを除く)。
学生にとって、制服はオフィシャルな場面に着ていく服装の1つです。その証拠に、冠婚葬祭に制服で参加するケースも少なくありません。
大抵の制服は無難なデザインに作られているので、「素材を見せる」という意味においてもうってつけのファッションといえるでしょう。
オーディションでNGの服装
次に、オーディションではNGとされる服装をご紹介します。
胸元が開きすぎたブラウスや短すぎるスカートなど、露出度の高い服装はオーディションには不向きです。下手をすると、相手に下品な印象を与えてしまいます。
あまりに過激な服装の場合、オーディションを受けること自体を断られてしまうケースもあるため注意が必要です。
派手過ぎる服装や髪型もオーディションには不向きです。例えば全身ヒョウ柄のスーツやレインボーカラーの髪は、審査員の意識がそちらに向いてしまい、肝心の人物の印象が薄くなってしまう恐れがあります。
また、「やばいやつ」「扱いづらそう」などと思われてしまう心配もあるので、避けた方が賢明です。
ヨレヨレでシミだらけのシャツや、毛玉だらけのセーター、着古したジャージなど、清潔感がない服装もNGです。
清潔感のない服装は、相手にだらしない印象を与えます。これから一緒に仕事をしていく相手を選ぶオーディションの場では致命的なマイナス点となりかねません。
毎回服を新調する必要はありませんが、きちんと洗濯をする・アイロンをかけるなどの基本的な手入れは欠かさないようにしましょう。
服装は、審査員の第一印象を決定づける大切な要素の1つです。
自分の個性を出したい・派手な服装で目立ちたいと考える人もいるかもしれませんが、オーディションには「オーディションに適した服装」というものがあります。
上記にご紹介した内容を参考に、TPOに合う服装選びを心がけてみていただければと思います。
この記事を書いた人:bythos
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text:
mineo端末としてZenFone 5 (2018)を購入、ファーストレビュー – ワインレッドのつばさぶろぐ
「データの移行が楽」「画面が綺麗だけどでかい」「ノッチは意外と気にならない」「顔認証が楽、指紋認証も使える」「Pokemon GOが快適」あたりですね。
それぞれ細かく書いてみます。
今回初めてASUSのスマートフォンを購入しましたが、データの移行が恐ろしく楽でした。
プリインストールされていたASUS Data Transfer というアプリで保存してあるデータが苦労なく移行できました。
画像は移行途中の様子ですが、画面の明るさが違いすぎて分かりづらいですね…
画面に従っていけば特に問題無くいけると思いますので、操作方法は特に紹介しません(
ただ、データやアプリは移行できますが、設定は移行されなかったので、例えばFacebookやTwitterなどはログインし直す必要があります。
…ですが、恐らくAndroid 8からだと思うんですけど、Chromeで保存しているパスワードを自動で入力出来たので、さほど苦ではありませんでした(パスワードますます覚えなくなりそう…
画面が綺麗だけどでかい
6.2インチのSuper IPS+液晶は綺麗ででかいです。
ただ、端末自体の大きさが幅75.6mm×高さ153mm×厚み7.7mmとなっています。
ケースを付けたりすると更にその分がプラスされる計算です。
以前紹介したNuAns NEO [Reloaded]よりは少し薄いですが、全体的に大きくなっていますので、男性としてはやや小さめな手の私には、片手使いがすこしキツい感じがします。
ただ、大きな画面は情報を見るのには適していますので、今までよりも見やすくなった気がします。
ノッチは意外と気にならない
「意外と」なのは、やっぱり気になる場面が無いことはないんですけど、普段使いだとそこまで気にならないレベルかなぁと思いまして…
スクリーンショットを撮ると分かるのですが、例えばTwitterだとかGoogleマップなんかは、ノッチと被る部分(通知領域)が薄く色づけされてるので、違うエリアだと認識できるため、あまり気にならないんですね。
一応、スクリーンショットを並べてみます。
ノッチを隠すをオンにすると、確かにノッチは目立たなくなるんですが、通知領域が広がる訳ではないので、「なんで表示されないんだ?」と感じてしまって、かえって違和感がありました。
まぁこの辺は好みだと思います。
顔認証が楽、指紋認証も使える
Androidで顔認証使うのは実は2回目です。
最初使ったのは確かXperia Z4だかXperia ZL2だかだったと思いますが、精度が微妙だったのと、顔認証がダメだとパターン入力なり暗証番号入力なりしないといけないのが不便ですぐに使わなくなったんです。
その後買った端末には顔認証自体なかったですしね。
今回、ZenFone 5で久しぶりに顔認証使いましたが、スピードがそこそこ速いのと、指紋認証と併用できるので、仮にロック解除されなくても指紋認証センサーに指を当てれば良いので楽になりました。
それでもダメって事は数時間の間では経験無いです。
置いた状態から持ち上げてスリープ解除という設定もあるので、併用すると便利です。
Pokemon GOが快適
って言っても、別にガチでやってる訳じゃ無いのであれなんですけど、起動がそんなに遅くないのと、突っかかる感じがないかなぁっていう感じです。
FREETEL REIを購入した理由がPokemon GOだったのですが、若干遅い感じでやらなくなってしまったんですよね…
通勤がバイクだったり、歩く機会がそこまでないですけど、これならPokemon GOまたちゃんとやってみてもいいかなぁと思っています。
またしばらく使ってみて、気が付いたことなどあったらレビューという形で記事にしていこうと思います。
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text:
③男性の胃袋を掴もう!まずは料理好きに!
料理が得意であることは、男性に好感を持ってもらえる大きな魅力です!
男性の胃袋を掴むことで本命になれるというのは、やはり事実なのです!
仕事で疲れていても、美味しい食事を作ってもらえるとそれだけで男性は癒されることでしょう。常日頃から自炊をして、料理することに慣れておきたいものですね。料理教室に通ってみるという手もあります。あまり料理は得意ではないという人は、まずは料理が好きになる心がけから始めてみましょう。
④常日頃から心がけたい思いやりの心
男性が女子力が高いと感じる女性は、気配りができて思いやりの心を持っていることが基本です。
人に対して優しくできる女性と一緒にいると、男性も居心地が良いのです。思いやりの気持ちは日々の生活の中で身に付けていきましょう。家族や友人など周りの人に対して、気遣いをすることを習慣づけたいものですね。優しい気持ちが溢れると、自然と素敵な笑顔にもなれるはずです。
無理しないことがポイント!肩の力を抜いて自分の長所を高めよう
女子力を高める方法として料理や笑顔などを挙げましたが、大切なのは無理せずできる範囲で頑張ることです。
男性にモテたいと気合を入れ過ぎても疲れてしまいますよね。皆それぞれ素敵な長所があるはずなので、自分の良さを認めて前向きに生きましょう!肩の力を抜いて、できることから少しずつ始めてみてはどうでしょうか。
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現在、facebookのグループ内のスレで何かできることはないかとメンバーで提案したり模索している状況ですが、進捗や手応えはどうですか?
第1フェーズ:賛同者を集める
第2フェーズ:計画案作成
第3フェーズ:計画案に基づき関係者との調整
第4フェーズ:日本高野連へ私たちの活動と代替案の伝達
第5フェーズ:各地方大会との日程調整、会場確保
第6フェーズ:開催に向けた手続き
今は第2フェーズですが、各都道府県大会の日程調査など一部は先行して行動を始めています。賛同メンバーは5月25日時点で550名を超え、Facebookグループ内の議論も活発になってきました。高校生も意見を述べるようになり嬉しく思っています。
2019年全国高等学校野球選手権大会より 保護者提供
今回の日本高野連の判断に対してどのような思いをお持ちでしょうか?
本当に苦渋の決断だったと思います。どれだけ入念な対策をしてもゼロリスクはありません。緊急事態宣言中の開催可否の判断は、当時の過度な自粛ムードを考えると仕方なかったと私も思います。
しかし徐々に経済活動が再開され、状況も変わってまいりました。その中で私は仲間に呼びかけ、再び開催へという機運を高めたいと考えたのです。私たちの目標は野球において今年の頂点を決める舞台を用意すること。そして選手が堂々とプレーできる環境を作りたいと思います。
5月28日のNHKクローズアップ現代+で日本高野連の八田英二会長が「開催中止は痛恨の極み」「決断した限り球児に対する支援をしてあげたい」と話されていました。ぜひ、日本高野連に再考いただき、甲子園に準ずる大会を実現させたいと思っています。
そうですね、苦渋の決断だったでしょう。一方で大会を夢見て一生懸命に頑張ってきた高校生やそのご家族にとっては絶望でしかない。ただこういったきっかけを大人が作ることによって、行動することの大切さ、絶望の中にも必ず光があることを感じてもらえるのではないでしょうか。
この活動は決して甲子園を特別視するものでなく、開催がゴールではありません。その取り組みプロセス自体が他の部活の希望となること。そして高校生自身が最後の戦いの場、努力の成果を披露する場を作ろうと声を上げ、行動して未来を自分たちで作ってほしいと願っています。
2019年全国高等学校野球選手権大会より 保護者提供
中崎さんが先ほども伝えていたが、目標は全国高校野球選手権大会に準ずる大会の開催である。日本高野連のご協力をいただくことを前提とするが、仮に協力を得られない場合でも有志を集め必ず最後の舞台を作る。そしてその先の目的は部活動やその他の活動に情熱を燃やす全ての生徒に「希望と勇気」を届けることである。
土日祝のみ、短期間で大会を開催するには16校が最大だと判断、また秋の神宮大会を参考に、5府県以上の地区は2枠としている。
第一案(大会6日間+予備日3日)8/29、8/30、9/5、9/6、9/12、9/13
第二案(大会5日間+予備日2日)9/12、9/13、9/19、9/20、9/21
第三案(大会7日間+予備日3日)9/19、9/20、9/21、9/26、9/27、10/3、10/4
地方大会スケジュールを考慮して決定とのこと。
・開催スケジュールの調整及び決定
・甲子園球場の使用許可申請、日程調整
・適切な感染症対策を行い、8、9月の状況に合わせた柔軟な運営体制を作る
・審判、ボランティアスタッフの募集
開催に向けての手続きについて
「(仮称)2020高校野球甲子園大会」参加を目指す高校は7月12日(日)18:00までに専用フォームより申請とのこと。
各都道府県高野連の代替大会の開催決定状況を踏まえて、6月5日頃を目処に改めて発表するとのことです。
全ての高校生のために!2020高校野球甲子園大会 企画開催グループ
https://www.facebook.com/groups/677068926196538/?ref=share
koushien863@gmail.com
2019年全国高等学校野球選手権大会より 保護者提供
KANSAIPRESS編集部から
画像などはFacebookグループのメンバーの方からご提供いただきました。特にアイキャッチ画像の写真が好きです。球児たち試合に勝った後でしょうか、キラキラした清々しい笑顔、今年もこの笑顔が見たい。中崎さんが言った言葉「未来を自ら作る力」私たちはただじっと待っているだけではダメだってこと。自ら動くことによりチャンスや夢が掴める。子ども達にも伝わりますように。改めてまた状況をお伝えできたらと思います。
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夏場でもしっかりUVケア!ウォータープルーフの日焼け止めラン...
夏場でもしっかりUVケア!ウォータープルーフの日焼け止めランキング
意外な話ですが、5月は最も紫外線が強くなる時期です。だからそろそろSPF値の高いしっかりとした日焼け止めを準備しておかなければいけない季節がやってきたなあとも思います(^▽^;)
特に子供を産んでからは外で公園で遊んだりと紫外線を浴びる機会がぐっと増えたので、しっかり日焼けから守ってくれる日焼け止めの必要性を感じるようになりました。
若いころは日焼け止めにもあまり興味がなかったですが、あるとき「何年か後に来るお肌へのダメージを考えたらUVケアはしっかりしておかなければ!」と思うようになったので、日焼け止めは自分なりにいろいろ試したつもりです。
今回はそんな私のオススメの日焼け止めを3つランキングで紹介しようと思います!
尚、今回紹介する日焼け止めは「SPF50」で「ウォータープルーフ」ですので、UVケア対策もばっちりですよ\(゜ロ\)(/ロ゜)/
こんなときにウォータープルーフの日焼け止めは便利
夏場は海やプール、キャンプなどのアウトドアの機会が増えてくる時期でもありますので、必然的に日焼け止めをしっかり塗る機会も増えます。ですがこういったとき、ウォータープルーフでない日焼け止めだと汗やプール・海の水で落ちてしまい、せっかくの日焼け止め効果が亡くなってしまうのです。日焼け止めの意味さえなくなってしまうなんて悲しいですよね(;▽;)
こういうときにウォータープルーフの日焼け止めなら、水分で落ちることなくしっかりと日差しからお肌を守ってくれます!
また、夏場は汗をかくことも増え、皮脂の分泌量もぐっと増えますので、お肌の水分でも日焼け止めが落ちてしまいがちな季節です。化粧崩れも起きやすくなりますので、ベースとなる日焼け止めでしっかりとお肌を守りましょう!
オススメ!ウォータープルーフの日焼け止めランキング
3位:サンキラー パーフェクトウォーターエッセンス
http://www.isehan.co.jp/sunkiller/product.html#water_p
価格:50g 900円
ウォータープルーフなのに石鹸で落とせるというところが便利でいいですよね!(*´w`*)
私は日焼け止めの独特のにおいとべたべたした感じがどうしても好きになれないのですが、この日焼け止めはシトラス系の香りのするジェルなので、苦手要素どちらもを取り除いた商品だなあと感じました!私のような好みの人は他にもきっといると思いますので、そういう方にはぜひ試してほしいです。
とても安いお値段ですので、気軽に買うことができるのも主婦には嬉しいです♪
ビタミンやヒアルロン酸は配合されていますが、他の日焼け止めのようなスキンケア効果には少し負けてしまっている感じがするのがネックかな~と感じました。でも、UVカット効果はしっかりありますので、プールやキャンプなどのアウトドアや、外でよく動くのが分かっている日など、特に紫外線を浴びるのが分かり切っている日に使うのには一番オススメです!!
2位:クレ・ド・ポーボーテ クレームプロテクションUV
http://www.cledepeau-beaute.com/jp/products_skin/cremeprotection.html
価格:50g 9,000円
SPF50でウォータープルーフですので夏場にはもちろんぴったりですが、個人的には一年中使っていたい日焼け止めでもあります。お値段的にどうしても夏場限定の日焼け止めにしてしまっているのですが・・・(;´Д`)(笑)
こっくりとした、少し油分・水分が多めのクリームのように感じてちょっとびっくりしたのですが、肌荒れもなく、むしろ日焼け止めを落とした後もお肌のしっとりとした感じやハリが残っているのでUVケアだけでなくスキンケアもできる万能の日焼け止めだなと思います。
日焼け止めでお肌が荒れてしまうという方には特にぴったりな日焼け止めだと言えます!(*´▽`*)
ハイビスカスの花のエキスなど、植物由来の保湿成分がお肌にも優しいですので、つけていてお肌への負担を感じることなく使えたことがすごく嬉しかったです^^
主婦である私には少し手を出しづらいお値段だったため、かなり考えて勇気を出したうえでの購入となりましたが、お値段以上の価値がある日焼け止めだなあと思います!
1位:M・A・C プレッププライム フェイスプロテクト
http://www.maccosmetics.jp/product/160/1544/Products/Face/Primer/Prep-Prime-Face-Protect-SPF-50/PREP-PRIME-FACE-PROTECT-SPF50PA/index.tmpl
価格:30ml 4,400円
この日焼け止めの良さは何と言っても化粧崩れが起きにくいことです。夏場は多くの女性が化粧崩れに悩みますよね(;´・w・)
でもこの日焼け止めはパウダー・クリーム・リキッドなどどんなファンデーションでも相性良く馴染んでくれて、そのうえで皮脂吸収パウダーのおかげでしっかり化粧崩れせずに保ってくれますので、少し汗をかいたからと化粧直しに走らなくてすむのです!
微量ですがラメが入っていてお肌が優しい光り方をしてくれるので、化粧直しがなくてもお肌が明るい印象を残すこともできます。
日焼け止め独特のにおいがない無香料ですので、つけていて不快感を感じることもありませんよ☆
日焼け止めは様々な種類が出ていますが、夏場はやはりSPF50のウォータープルーフの日焼け止めでしっかりとお肌を守りたいものです。
5月から夏場にかけての紫外線は特に強く、後々シミなどの皮膚トラブルを招きやすくなりますので、油断することなくしっかりとしたUVケアを心がけましょう!
役立つ情報を掲載していきます♪
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家族3人分の食器もラクラク入る。コップやまな板を干せる外側スタンド付きの「水切りラック」 | Business Insider Japan
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家族3人分の食器もラクラク入る。コップやまな板を干せる外側スタンド付きの「水切りラック」
Aug. 07, 2022, 05:45 PM ライフスタイル
Photo: カタオカ キヨシ
こちらの記事は、ルーミーから一部編集の上、転載しています。
水切りラックは、洗った食器を立てかけるだけで水切りができて、拭く手間も省けるので便利だ。
食後の洗い物は筆者が担当なので、水切りラックは頻繁に使うのだが、長年使っている水切りラックにちょくちょく水垢やカビが発生し、洗ってもなかなか落ちないことから、もう寿命だと判断。買い替えることに。
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SIAA抗菌加工の水切りラック
Photo:カタオカ キヨシ
レックの「マルチ 水切りかご (ワイド)」は、SIAA(抗菌製品技術協議会)が認定した抗菌加工を施した水切りラック。トレーとカトラリーポケットが抗菌仕様で手入れがしやすそう、というのが購入の決め手になった。
商品サイズは、幅39×奥行27×高さ15㎝。事前に確認していたので、シンク横のスペースにジャストフィット。
Photo:カタオカ キヨシ
カトラリーポケットは、幅11×奥行3.5×高さ8cmとコンパクトサイズ。取り外し可能なので、洗いやすい。
トレーはシンク内に水を流す・流さないを選べる止水栓付き
Photo:カタオカ キヨシ
トレーには止水栓が付いていて、シンクに水を流す・流さないを選べる。筆者はシンクに水を流したいので、止水栓を外した。
コップやペットボトルを干したり、まな板立てとしても使える外側スタンド
Photo:カタオカ キヨシ
カゴの外側についているスタンドは、コップやペットボトル、水筒などを干すことができ、カゴの中を広々使える。コップは幅を取るので、これはすごく便利。
ただ、カゴの中に何もない状態で重量のある物をスタンドにかけると、重みで前に倒れる恐れがあるので、注意が必要だ。
Photo:カタオカ キヨシ
カゴと外側のスタンドの間には2.5cmの幅があるので、厚手のまな板や発泡トレイ、タッパーのフタなども置くことができる。
直径28cmまでの大皿も置くことができる
Photo:カタオカ キヨシ
レックの「マルチ 水切りかご (ワイド)」は、直径28cmまでの大皿も収納可能。カゴ横のU字型ワイヤーが皿をしっかり支え、下にある出っ張りで皿がズレないようになっている。
以前使っていた水切りラックは、皿を置くとぐらついて安定感があまりなかったので、これはかなり使い勝手が良い。
実際に洗い物を置いてみた
Photo:カタオカ キヨシ
食後の洗い物を実際に置いてみた。皿大小×11枚、茶碗・汁椀各3個、コップ・マグカップ各2個、箸3膳、スプーン・フォーク各3本、お玉・へら各1本、と家族3人分の食器がラクラク入った。
筆者はワイドタイプをチョイスしたが、食器量が少ない方や置くスペースが狭い場合は、スリムタイプのバリエーションもある。
※以下の表示価格は執筆現在のものです。変更の可能性がありますので、販売ページをご確認ください。
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(文、写真・カタオカ キヨシ/Source: Amazon.co.jp)
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自由で個性的!ニューヨークに住んで良かったこと5つ | Somewhere in the U.S. ~NYCから現地の情報を発信するブログ
本当ーーに色んな人がいるのがニューヨークです。
でも、どんなことをしようとニューヨークという独特な街の雰囲気に溶け込んでしまい、目立つことはありません。
街の人々もまったく気にしません。(観光客はびっくりするのかもしれませんが)
私はこういう雰囲気がとても好きです。
ニューヨークでいると勇気さえあればなんでもできる、そんな気さえ起きて来るのです。
ニューヨークは楽しいイベントが盛りだくさん
ニューヨークに住むようになって、イベントに参加する機会が増えました。
世界各国のお祭りや、ショーやらアートイベント、フードマーケットに無料のクラシックコンサート、ミュージカルやオペラのイベント、無料のヨガクラスや映画や劇の上映会、無料カヤック体験などニューヨークは本当にいつもいろんなイベントが開催されています。
こういったイベントは夏場が多いのですが、毎週何のイベントを優先させるべきか悩んでしまうほどです。
ニューヨークではいつもどこかでイベントが行われているので、全米どの地域もこういう感じなのかと思っていましたが、大都会に限られるようです。
他州の友人が遊びに来た時にたまたま近くでストリートフェアをやっていたのですが、彼女は「何事?!」と驚いていました 笑
そういえばジャパンデーというイベントもあり、その日はセントラルパークで無料のスナック菓子やお好み焼き、おにぎり、お茶などが配られます。2018年のジャパンデーにはピース綾部さんやパフィーが参加していました。
普段ニューヨークに住んでいても日本人と遭遇することはそれほどないのですが、この日ばかりはたくさんの日本人を見かけました。和太鼓のパフォーマンスなどは日本人だけじゃなく、外国人にも大人気でしたよ。
後、クリスマスやハロウィンも無条件にすごく盛り上がります。
性別年齢問わず、みんなが全力で楽しむところがいいですね。
世界の中心NY! 世界中の色々な料理が食べられる
ニューヨークは世界中の移民が集まっている街です。
つまり世界中の移民たちが持ち寄った味がここニューヨークで味わうことができます。
私の近所にはイタリアンや中華などの日本でもお馴染みのレストラン以外にも、ギリシャ料理店、エジプト料理店、メキシコ料理店、スロバキア料理店があります。
ジャマイカ料理、ボリビア料理、ウクライナ料理、チリ料理、チベット料理、ネパール料理、トルコ料理、ポルトガル料理、アルゼンチン料理、ウルグアイ料理、ミャンマー料理など、
日本にいた時にはあまり馴染みがなかった国の料理を食べる機会が多くなり、随分舌が肥えました。
【クイーンズ(NY)おすすめレストラン】絶品!地中海(トルコ)料理
レストランだけでなく、スーパーで売られている食材も多国籍なので、自宅での料理も幅が広がります。
他人に干渉しない!自治会などの地域行事もない
私がニューヨークを好きな理由の1つが、自治会がないということです。
日本の地方都市に住んでいた時は年4回の清掃活動に、地域全体での避難訓練、夏まつりに秋祭り、町内運動会、集会やゴミの掃除当番など、地域の行事が年がら年中ありました。
仕事や趣味、家族との交流で大忙しなのにそれ以外の地域の行事に出なければいけないのはとても負担でした。何より、行事の度にされる詮索や、聞こえてくる噂話は煩わしかったです。
でも、ニューヨークではそれが一切ありません。
忙しい人が多いし、皆出身も母国語も文化も違う人ばかりです。
職場や学校で毎日長時間同じ空間で過ごす間柄であればそれなりに会話もしますが、近所レベルでは本当に挨拶程度でそれ以上の詮索や干渉はありません。
地域行事も一切ないので、渡米してからは清掃行事も集会も回覧板も無縁になりました。
この距離感がほどよく、私にはとても居心地が良いです。
ニューヨーカーのファッションがおもしろい
個性的な人で溢れかえっているニューヨーク。
道行く人々のファッションを見ているだけでも楽しいし、勉強になります。
人種のるつぼのニューヨークでは民族衣装を着て歩いている人たちがたくさんいます。インドのサリー、イスラム教のアバヤ、アフリカや南米のカラフルな民族衣装・・・今では見慣れた光景ですが、初めて見かけた時は珍しくて思わず見とれてしまいました。
普通の洋服では、春や秋は素敵なスカーフをファッションに取り入れている人をよく見かけます。色柄も巻き方も人それぞれ、しかし皆スカーフのアレンジがとても上手です。ラフに巻いていてもとてもオシャレなので、一目でファッション上級者なんだとわかります。男性もまた、帽子やカバンなどの小物を効果的に使っている人が割と多い気がします。
夏場は皆アクティブになるのでアスレジャースタイルの人がとても多いです。アスレジャーとはアスレチックathleticとレジャーleisureを組み合わせた言葉で、簡単に言うとオシャレ系ヨガウェアのようなものです。(こちらでのヨガウェアはゆったりしたタイプではなくタンクトップにぴったりしたヨガパンツの組み合わせがとても多いです)
日本ではアスレジャーのような体にフィットしたウェアで街をウロウロしている人はあまりいないのかもしれませんが、ニューヨークでは(というかアメリカでは)夏の定番ファッションです。
ヨガやランなどの後にそのままの格好で電車に乗ったり、カフェでランチを食べたり、スーパーや図書館に寄ったりします。
冬場のニューヨークは気温が低い日にはマイナス18度ぐらいになります。本当に寒いので帽子、マフラー、コート、手袋、パンツ、ブーツスタイルが基本です。色は黒っぽいファッションで身を固める人が多いのですが、それでもそれぞれに個性が出ています。
特にホリデーシーズンは少々寒くても頑張ってオシャレしている人も多く、見ているだけで楽しいです。
101匹わんちゃんの中に出て来るクルエラのような恰好をしているご婦人も時々目にしますし、シルクハットに黒いロングコート姿の紳士を見かけたこともあります。その男性の年齢は恐らく75歳ぐらいだったと思うのですが姿勢がとても良く、ニューヨークの群衆の中でも目立っていたのを覚えています。
ニューヨークの冬の寒さ、半端ないって!【氷点下も当たり前でオシャレとは無縁に?!】
もちろん、正反対の人もたくさんいます。
毛玉だらけのフリースに下はパジャマ、布製のナップサックを背負っていて、ファッションにはまったく興味がないんだろうなという人たちも少なくはないのですが、それもまた悪目立ちすることはありません。
この街では、どんな格好をしていても目立ちすぎることはありません。
良くも悪くも埋もれてしまいます。
+++++++++++++++++++++
いかがでしたでしょうか。
ニューヨークはパワフルでエキサイティングで面白い街です。
そういえば先週末は25年ぶりに銃撃事件が起こらなかったとニュースに載っていました(;’∀’) 週明け月曜日にはさっそく銃撃事件があったので記録は伸びなかったようです・・・。
刺激もあり、危険もあり、たまーに癒しもあり、疲れることも多いけどなんだかんだ好きな街です。
平凡な毎日に飽きたあなたはぜひニューヨークへ♪
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文化(アメリカ・NYC), ニューヨーク
Author: オリビア
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アメリカ在住のオリビアです。
砂漠と海とバチャータが大好きな変わり者。
多趣味だけど飽きっぽく、長年ずっと継続しているのは語学の学習のみ。
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そしてAKB48時代に貯めた貯金40万円を元手にネットショップから始めて僅か3年で年商1億円にまで成長しています。
アパレルブランドでの年商が1億円という事ですが利益はどれくらいなのか?
アパレルブランドの場合は利益率は店舗によってバラバラなのでどれくらいの利益なのか割り出すのは難しいのですが仕入原価は25~30%が相場とも言われています。
商品の種類や価格帯にもよりますが、日本のアパレル会社の仕入原価としては上代の25%~30%前後が相場ではないでしょうか?
これに倉庫代やら配送費、プレス代や化粧直しの費用等々が上乗せされて店頭に並びます。販売されてる方のお給料、お店の家賃もそうですが、当然会社でやってるので、販売以外の方の人件費、事務所費用、広告費用や銀行の借入やら何やらかんやら…って考えるとなかなか利益の確保も大変ですよね。
引用元(Yahoo知恵袋)
とは言っても年商1億円という事を考えれば純利益でも確実に年収2000万以上はあると考えられます。
無かったら逆にやっていないでしょう。
そして2010年にはエステサロンとネイルサロンを設立していたのでアパレルブランドと合わせてもかなりの収入はあったことは間違いないです。
しかし現在(2022年)はネイルサロンとエステサロンは閉店しています。
川崎希の収入源②【アメーバブログ】
川崎希さんは現在もアメーバブログを更新しています。
ランキングを見ても30位以内にランクインしているのでアクセス数もかなりあるでしょう。
そしてこのアメーバブログも収入源となっているんです。
ブログ女王と言われていた辻希美さんはブログだけで月収500万円と噂されていました。
ちなみに川崎希さんはアメーバブログでの月収が260万円と噂されています。
これが本当ならアメーバブログだけで年収2520万円って事になりますね
川崎希の収入源③【Youtube】
川崎希さんは旦那のアレクサンダーさんと一緒にYoutubeも配信しています。
この動画も見ていると広告がついているので間違いなく収入が発生しています。
登録者数が何人か分かりませんが再生回数を見ていると平均的に5万再生、多いので35万再生くらいでした。
この再生回数から考えてアメーバブログより年収は少ないと思いますが年収としては500万くらいあるのではないかと思います。
川崎希の収入源④【TV出演】
川崎希さんはたまにではありますがバラエティ番組や情報番組に出演しています。
旦那のアレクサンダーさんと一緒に出演することがよくありますが、これも立派な収入源ですよね。
さすがにこれは人によって出演料が変わるので川崎希さんは1つ番組に出たらどれだけのギャラをもらっているのかは分かりません。
川崎希の収入源⑤【雑誌のインタビューと印税】
AKB48を卒業し、アパレルブランドを立ち上げた川崎希さん。
社長として12年経営するなかで、たどりついた理想の会社のカタチは「ゆるい会社」だといいます。
社長への転身、会社のあり方、出産を経た働き方。いまの思いを聞きました✍#bizble #ビズブル #川崎希 #AKB48https://t.co/GcgMMzYUV1
— bizble (@bizble_asahi) May 13, 2021
川崎希さんはこれまでに雑誌のインタビューや自身で本も出版しています。
この出演料や本の印税が収入源になっていることは間違いありません。
こちらもどれくらいの収入があるのかは定かではありませんが、TVに出演した時と同じくらいの収入があるんじゃないでしょうか?
川崎希の収入源⑥【株などの投資】
川崎希さんは株などの投資も行っていたことが判明していて『有吉反省会』に出演した時に株で大損したために旦那のアレクサンダーさんに3000万円するランボルギーニが買えなくなったと語っていました。
しかしその後の事を調べてみるとアレクサンダーさんにランボルギーニをプレゼントしていたのでもしかしたら株も軌道に乗った可能性があります。
ただこのランボルギーニは現在、売却してしまったそうですが経営がうまくいっているひとは大体お金でお金を生む投資に手を出します。
そしてそこでまた収入を得ますよね。
AKB48時代に経営をめちゃくちゃ勉強していた川崎希さんは投資も勉強して儲けている可能性は十分にあります。
この投資に関しては年収としてどれくらいなのかは投資金額や月利にもよりますから流石に調べても分かりませんでした。
元アイドルとは思えん手腕やよな
川崎希の年収は2億円以上は確実!5年で10億貯めれるとコメントしている
川崎希、夫アレクの年収を暴露 10億円の豪邸建築計画も明かす #川崎希 #アレクサンダー 【ほか写真あり】https://t.co/LJabyaLwqE
— モデルプレス (@modelpress) September 10, 2019
川崎希さんの収入減を色々とまとめましたが実際の年収は間違いなく億単位だというのは分かっていただけのではないでしょうか?
そして川崎希さんはバラエティ番組『中居くん決めて!』に出演した時にこのようなことを言っています。
「今のペースで頑張れば、5年で10億は貯められる」と具体的な計画を明かし、番組MCの中居正広は唖然とした表情を見せた。
引用元(モデルプレス)
川崎希さんは10億円の豪邸を建てることを予定しているとのことでこのようなコメントをしてスタジオが驚きに包まれています。
5年で10億貯めれるなら間違いなく年収は2億円以上ありますよね。
このことからも川崎希さんの年収はものすごい額だというのが分かると思います。
川崎希の旦那であるアレクサンダーの年収は3,000~4000万
川崎希さんの旦那はモデルのアレクサンダーさんだというのは皆さんご存じだと思います。
川崎希さんの年収などを考えても『格差婚』とか『ヒモ』とか言われていますが、アレクサンダーさんも以外に年収が高いんです。
アレクサンダーさんの年収を川崎希さんが暴露していて
中居から「アレクだけの年収だといくらあるのか?」と問いかけられたところ、川崎は「アレクだけで、3,000~4,000万くらい」と明かすと、スタジオにいた出演者は「そんなにもらってるの?」と驚愕し、「アレク最高だな」と中居がアレクを羨む一幕もあった。
引用元(モデルプレス)
年収3,000~4,000万あればヒモではなくて世間から見れば金持ちですよね。
川崎希さんの年収が凄いのでそんなに多くないように思うかもしれないですが、アレクサンダーさんもけっこう稼いでますよね。
アレクサンダーさんもアメーバブログをしていてランキングでは常にトップ5に入っていますからアメーバブログだけでもかなり稼いでいることが分かります。
たぶん暴露されたこの年収の大体はアメーバブログで稼いでるものである可能性があります。
こんだけ年収あったら間違ってもヒモではないw
川崎希の年収が激増した理由は働きやすい環境を作ったから
川崎希さんはAKBを卒業した翌日にアパレルブランドを設立し貯金40万円からスタートし3年で年商1億円を達成しています。
初めはネットショップから始めた訳ですがこれだけ大きなアパレルブランドにまで成長していることから年収もこの3年で激増していることは間違いありません。
川崎希さんはどのような経営をして自身のアパレルブランドを成長させたのか?
そのことをインタビューで語っていて
働いてくれている従業員に楽しくいてもらいたいと思っています。だからうちの会社は休みたいときに自由に休めるようにしたり、取引先に迷惑をかけなければ遅刻をしても怒らなかったり、「ゆるい感じ」にしています。
「昨日飲み過ぎたのでちょっと遅れます」みたいなことも「全然いいよ」と言っています(笑)。会社に行くのが嫌だなという気持ちになってほしくなくて、できるだけ趣味や仕事以外のことも楽しんでほしいと思っています。
引用元(bizble)
このコメントから『ゆるい感じ』の雰囲気の会社経営をしていることが分かります。
初めは熱血みたいな感じで『遅刻はダメ』と厳しくしていたそうですが、このことで従業員が大変そうだったと語っていてこれは間違っていると気付いたそうです。
従業員が働きやすい環境づくりに心がけていることが分かりますし、このことを考えるようになって会社の規模がどんどん大きくなり年収もアップしたという事が分かります。
そこらの社長も見習うべきコメントですよね。
働きやすい環境でやりがいあったら従業員は言わなくても頑張るもんな
川崎希はAKB48時代の年収は少なかった
川崎希さんがアパレルブランドを設立する前のAKB48時代の年収はどうだったのか?
2008年6月にリリースされた『Baby! Baby! Baby!』や『大声ダイヤモンド』で選抜入りしたことを考えればそれなりに年収があったんじゃないかと思ってしまいますが、実際はそれほどでもなかったようです。
AKB48に在籍中は「お給料全然無かった…」といい、3年間で溜まった金額「40万」を起業の際の軍資金にあてたという。
軍資金は商品生産にあて、メンズアパレルのネット販売をスタートすると、AKB48時代のファンが軒並み購入し、1時間で200万円売り上げていた
引用元(モデルプレス)
という事からAKB48時代の年収は全然だったということが分かります。
3年で40万円しか溜まっていない事を考えればサラリーマンレベルの年収だったんじゃないかと考えられます。
しかし選抜メンバーに選ばれたという事を考えればAKB48時代も川崎希さんは努力していたことは間違いありません。
AKB48時代は社長になるために布石
川崎希さんがAKB48に加入した理由をバラエティ番組『じっくり聞いタロウ~スター近況報告~』で語っていたのですが加入理由は
『社長になりたかったから』
『芸能人の方が社長として成功しやすい』
このことからAKB48に加入する前からアイドルで天下を取るのが夢じゃなくて『社長になるための布石』だったというのが分かります。
今ではその夢を叶えていてめちゃくちゃ稼いでいるので、AKB48に加入する前から社長になる夢を持っていたって凄いですよね。
川崎希は幼少期超貧乏だったのが今の原動力になっている
川崎希さんは2歳の頃に両親が離婚していて生活を支えるために母親が働いていたそうです。
そして当時の事を『おうちでいつもヒマワリの種を食べていた』と語っていました。
他にも友達の家に遊びに行って夕飯の時間まで粘って『ご飯食べていく?』という言葉を待っていたほどです。
このことからも川崎希さんは幼少期の頃、かなりの貧乏だったことが分かります。
『自分の子供には自身の子供時代のように寂しい思いをさせたくないから仕事頑張ろう』
と語っていて、当時の貧乏生活が今の原動力になっていることが分かります。
今は金持ちで年収も半端ないって方でも昔は貧乏だったっていうのはよくあります。
そして『二度とこんな思いはしたいくない』というのが原動力になっている方は多いですよね。
一度どん底を見ている人って強いとはよく言ったもんです。
川崎希さんがAKB48に加入してから現在に至るまでここまで頑張っている理由が分かります。
元AKB48の川崎希さんの年収は2億円以上であることは間違いなさそうで10億円の豪邸を建設予定。
AKB48に加入前から社長になるのが夢だったと語っているのは幼少期の貧乏が関係してそうです。
この貧乏が原動力になっていて今では子供もいて同じ思いをさせたくないという願いから仕事を頑張っているようです。
今後も川崎希さんの年収は下がるどころか何かで成功を収めて上がっていきそうな気がします。
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ただし注意点としては、犬種によっては仲良く出来ない可能性があります。
例えば狩猟犬の場合は、狩猟犬としての本能が残っているため、小動物を見ると追いかけて捕まえたいという欲求が生じてしまいます。
本能的な行動に対しては、しつけで無理やり強制させる事は難しいと言えます。
また犬種によっては警戒心が強く臆病な性格の犬もいます。
そのような性格の犬であれば、他の動物はもちろん犬同士であっても、他の動物と一緒に生活をともにする事にストレスがかかってしまいます。
生活でストレスを与えられ続けると健康を損なう可能性もあります。
なので犬と他の動物を一緒に飼いたいと思っているのであれば、犬種や犬の性格まで考慮する必要があります。
素敵すぎる!他の動物と仲良くするワンコたちの事例
では実際に犬が他の動物と仲良くなった事例をいくつか紹介していきます。
面倒見がいいフレンチブルドッグがイノシシの赤ちゃんを森で見つけました。
イノシシの赤ちゃんは、野生のイノシシでお母さんイノシシとはぐれてしまったようです。
面倒見がいいフレンチブルドッグは、母性本能が刺激されたのでしょう。
なんとイノシシの赤ちゃんをかいがいしく面倒をみてあげたそうです。
実はこのフレンチブルドッグは、過去にも子猫や子ウサギも面倒をみた実績がありベテラン異種ママなのです。
他にもお母さんが亡くなってしまった子犬3匹を猫が育てた事例もあります。
実はこの猫、自分の子猫を亡くしてしまったばかりだったようです。
母親を亡くした子犬と子猫をなくした猫が、それぞれ喪失感を抱えながらも通じるものがあったのかもしれませんね。
異種間であっても仲良くしている姿を見ると、異種間を超えた愛情を見る事が出来素敵だなと思いますよね。
「犬が他の動物の赤ちゃんの世話をする」ことについて
犬が他の動物の赤ちゃんの世話をする事は、偶然ではありません。
もちろん犬種や個体差はありますが、犬は匂いや声から赤ちゃんである事をちゃんと認識しています。
そして赤ちゃんは本能的に母性本能を刺激する存在なので、赤ちゃんを見ていると優しくしないといけない、自分が守らないといけないという気持ちになるのです。
そのため周囲に自分以外、その赤ちゃんを世話する存在がいない場合は、母親に変わって赤ちゃんを育てる事例が世界中で数多く見られます。
犬の祖先はオオカミで、オオカミは群れで行動する動物です。
そして群れの中で生まれた赤ちゃんは、群れの雌みんなで世話をして育てていました。
だから赤ちゃんを産んでいない雌犬が自分の赤ちゃんではなくても大切に育てるのは本能的な行動あと言えます。
あと犬はとても賢い動物なので、飼い主の感情に共感する事があります。
どういう事かというと、飼い主と長年一緒に生活をともにしていると、飼い主の表情や行動から感情を読み取る事が出来るようになります。
そのため飼い主が可愛がっている他の動物の赤ちゃんに対して、自分の大切に可愛がらないといけないという感情になる訳です。
つまり飼い主が子猫を可愛がれば、自然と飼い主の言動を見て犬も子猫を可愛がるようになるかもしれません。
もし、これから犬と他の動物を仲良くさせたいと思っているなら
もしあなたの家族が犬派と猫派に分かれていて、犬も猫もどちらも飼いたいと思っているのであれば選ぶ犬種と性格、そして購入するタイミングを考えて下さい。
他の動物と仲良く出来る犬種もいれば、仲良く出来ない犬種もいます。
これは本能的なモノなので、しつけ等でどうにかなる問題ではありません。
なのでペットショップなどで相談して、猫と一緒に飼っても問題ない犬種を選びましょう。
そして犬種を選んだところで個体の性格はそれぞれ異なります。
ストレスを溜め込みやすい子や臆病な子の場合は、他の動物と一緒に飼う事はあまりお勧め出来ません。
あと購入するタイミングで最もお勧めなのは、生後3ヵ月以内の子犬と子猫を同時に購入する事です。
小さいうちに一緒に育つと異種間でもまるで兄弟のように仲良く育つ可能性が高いと言えます。
ただし犬も猫も同時に飼うと世話をするのが大変、まずはどちらか片方を飼ってペットの存在に慣れてからもう片方を飼いたいという飼い主もいるかもしれません。
もしくはすでに犬を飼っている状態で、追加で子猫を飼いたいという状況もありますよね。
そんな時は新しく飼う方は必ず赤ちゃんの状態で飼って下さい。
そうすると動物の本能として母性本能が備わっているので、赤ちゃんを世話をしないといけない、守らないといけない存在だと思いやすいのです。
成犬と成猫の状態で対面させるとお互いに縄張り意識があって、その状態から仲良くさせる事は難しいので少しづつ存在を慣らしていくしかありません。
犬と猫は仲が悪いというイメージがあり、異種間の多頭飼いは難しいだろうと諦めている飼い主もいるかもしれません。
しかしキチンと条件や状況を整える事が出来れば、犬と猫が仲良く一緒に生活をともにする事は決して不可能ではありません。
ただし猫と仲良く出来る犬種と選び、優しく穏やかな性格の犬を選ぶようにして下さい。
そのうえで飼うタイミングは、お互いに生後3か月未満がベストですが、そうではない場合は片方がまだ赤ちゃんの状態で母性本能をくすぐられる状況で対面させましょう。
対面させる時は必ず上手くいかない事も考慮して、しっかり飼い主が様子を見れる状態で一緒にさせて下さい。
無理に一緒にさせると、お互いにストレスを与えあいどちらの健康状態も損なうなんて事にならないように注意が必要です。
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小さい頃から動物が大好きです! 色んな動物を飼ってきましたが、一番運命を感じたのが犬でした。現在は二匹の愛犬と暮らしています♪♪ 動物業界にいた経験を活かし、当サイトを作成致しました。


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text:
9:00 JW マリオット マーキス ドバイ ホテル発
12:30 ウォーターパーク退場
13:00 モノレール発車
13:15 モノレール終着駅到着、タクシー乗車
15:30 バージ・アル・アラブ着、アフタヌーンティー
18:15 バージ・アル・アラブ発、ホテル着
21:30 ヴォルトで飲酒
アトランティス・ザ・パームのウォーターパーク
宿泊ホテル以外のプールにどこか一つ行きたいね、と話をしていて悩んだのですが…やはりほぼ垂直に落ちるスライダーがあるアトランティス・ザ・パームのウォーターパークに決めました。アトランティス・ザ・パームは、お城のような形。海に沈んだ幻の古代文明アトランティスをテーマにしているので、その姿を拝みたいという気持ちもあったんです。アクアベンチャーっていうのが正式名称なのかな?
アトランティス・ザ・パームのウォーターパークが有名な理由
まずは、規模がものすごい大きいこと。スライダーが6種類、イルカと触れ合えるドルフィンベイなどがあります。家族連れが多かったですが、実際子供いたら一日遊べるかと。さすがにアラサー夫婦2人だと、午前中いっぱいで飽きます。笑
こちらもベルトラで事前に購入済。
バウチャーを受付に出すと、すんなり入れます。楽ちん。
宿泊とプール利用で入口が違う
タクシーに乗ったら、アトランティス・ザ・パームのウォーターパークに行きたいと言いましょう。『パーム・ジュメイラ』というホテル地区の中の一つのホテルなので、「パーム・ジュメイラね。OK!」と言われることもあります。さらに、ホテルの宿泊とプール利用で入口が違いますので、近づいてきたら「プールのほう」と伝えるのをお忘れなく。気が利く運転手さんなら、「宿泊?プール?」って聞いてきてくれると思います。
公式には10時オープンですが、9:45から受付開始してくれました。
タオルはもちろんお金かかりますので、宿泊ホテルのタオルを持っていくと便利かと。ロッカーは家族で一つくらいで大丈夫だと思います。入口入ってすぐ左に男性更衣室・女性更衣室があって、その前で荷物の受け渡しすれば、男女のグループでもロッカー一つでOK。一つ40Dh(約1200円)、あけしめ自由です。更衣室内にシャワーもロッカーも全部あります。ドライヤーもありました。
スライダー全部乗ってみた!
クチコミ見てオープンと同時に行きましたが、これは正解。スライダーはどれも全く並ばずに滑れます。6つスライダーがあって、そのうち2種類はルートがちょっと違うだけで同じもの。なので、種類は5つです。
2つめに、有名なサメ水槽に垂直に落ちるスライダー乗ってみました…!
感想…怖くない、かも?最初、「この格好で落ちてください。手や足を出すとケガする恐れがあります」みたいなのを図で解説されるからビビるんですが、怖くない理由は…一瞬で終わるからです。アップで見ると、こんな感じ。腕を胸の前で組んで、足もクロスして周囲にぶつからないようにすべります。
まずね、絶叫というか「うっ…」て息をのみます。で、そのすぐ直後、大量の水が顔にかかり「ごほっ…」ってなります。で、うわぁ~って思った瞬間に、外に吐き出されて終了です。笑
全長2キロとかだったかな?の、ものすごい長いスライダーもあります。スライダーというか、最初がスライダーになってるだけで、あとはまったりとゆらゆら流れるプールを延々とまわっていく感じです。でも、飽きたら途中でやめられるしぜひ体験してみてください。
午後から人混みが始まります
私たちは12:30に出ましたが、そのころから人混みが始まってました。スライダーで使う浮き輪待ちの列ができたりし始めてます。思う存分スライダーに乗って楽しみたい!という気持ちなら、絶対的に午前中に乗っておいたほうが良いです。
少し奥に行くと、ビーチもあります。もちろん、普通に入れますし、ビーチも楽しむのもアリかと。ちょっと水に足入れてみましたが、すごい暖かかったです。アトランティス・ザ・パームを背景に写真も撮れます。
アトランティス・ザ・パームの水槽を見てきた
アトランティス・ザ・パームには、有名な水族館も。私たちはプールだけのチケットを購入しましたが、プールとドルフィンベイとか、プールもドルフィンベイも水族館も入れるチケットとか様々。
ちなみに水族館に入らなくても、アトランティス・ザ・パームのホテル内の水槽は拝めます。プールだけの方も、立ち寄ってみてください。
モノレールでパーム・ジュメイラ横断
帰りは、すぐにタクシー乗らずにパーム・ジュメイラの入口までモノレールに乗ってみました。ウォーターパークを出てすぐ右にモノレールの乗り場があります。時刻表とかなくて、「ん?いつ発車するの?」って思ってましたが、10分くらいで発車しました。モノレールもメトロと同じで飲食禁止なので、ご注意を!
10分ちょっとで終着駅に到着。車窓から、是非写真を撮ってみてください。一番後ろに乗ると、一番前で撮れます!
まさかのレクサスタクシー初体験
モノレール終着駅でタクシー乗り場に行くと…なんと待っていたのはレクサス!このとき、大体タクシーは30分で60Dh前後くらいという相場が見えてきていたので、「このままでいけば、なんとなく現金足りそうだなぁ」って計算してたんですね。なのに、ここへきてレクサス…。レクサスは、初乗りから通常の1.5倍かかるのです。
結果、行きに30分で65Dhだったタクシー料金は、帰りに20分で(パーム・ジュメイラ横断分ホテルに近づいたので)105Dhに。これで、お金が足りないことが決定しました。ホテルで両替すると決意して、帰宅。
バージ・アル・アラブのアフタヌーンティーへ向かうまで
プール後、いったんホテルに戻ってシャワーを浴び着替え。七ツ星ホテルに向け、ドレスコードです。加えて、両替を済まさないとタクシーに乗れません…。
バージ・アル・アラブとは?
ドバイを一躍有名な街に押し上げた七ツ星ホテル。バージュ・アル・アラブとも表記されます。アラブ伝統のダウ船をモチーフんにした外観で、中は超近代的なつくり。大きな橋の先にホテルがあり、宿泊や食事など、ブッキングがないと橋すら渡れません。
アフタヌーンティーに決めた理由
朝食とかディナーとか方法はいろいろありますが、アフタヌーンティーは2万円程度でしっかり食事ができます。且つ、場所が「スカイビューバー」を利用できる…スカイビュー・バーは、世界一高価なカクテルを出したところ…そしてそしてバージ・アル・アラブの27階からの景色を楽しめる…
で、決めました!やはり、スカイビュー・バーでアフタヌーンティーを予約だ!
アフタヌーンティーの予約方法
これが、なんと…自分でホテルにメールするという超絶シンプル且つ緊張することです。以下の文章を送りました。
タイトル:I would like to made a reservation for Afternoon Tea(Sky View Bar)
本文:To the person in charge
Can you reserve an afternoon tea as follows?
Sky View Bar
A date : 27,July 2016
Time: 4:00 p.m. ~
Number of people: Two adults
A name: SAKI SHIMOMURA
Calls it: 81-×××
An E-mail : saki_s0813~
Please reply by an E-mail if I can confirm a reservation.
My best regards.
1日かからないくらいで返事がきて、そこに予約番号が書いてあります。当日は、予約番号か名前を言うと大丈夫という流れ。念のため、私はメールを印刷して持っていってました。
ちなみに21歳以下はバーにそもそも入店不可なので、お子様お連れの方は予約できません。その場合は、スカイビューバーではなく別のお店のアフタヌーンティーを紹介されるみたいです。
海外に行くときには浴衣をもっていくのが好きなので、試しに予約のメールで聞いてみたところ「ダメ」と…。残念。男性は襟つきシャツもしくはジャケット着用、ジーンズ以外の長ズボン。スニーカー・サンダル禁止。女性は、肩出さない格好っていうドレスコードってことで旦那さんはシャツとチノパンをわざわざ買いました。
私は、普段結婚式とかで着てたワンピとつま先の出ないパンプス。絶対寒いだろうと、カーデ必須です。ちなみに、これはJW マリオット マーキス ドバイのエレベーターホールです。
でもね、行ってみたらポロシャツ×ハーパンの男性とか、キャミソール×ショーパンの女性とかもいて、本当にドレスコード厳しいの?って感じでした。なので、ものすごい気を張らなくても大丈夫です。ただ、個人的にはせっかくなのできちんとしていったほうが楽しいと思われます。
16時の予約で、15:30にIN
アフタヌーンティー自体は16時に予約していましたが、早めに行って中を見てみたりしたかったので15:10にJW~ホテルを出て、15:30にバージ・アル・アラブに到着。橋を渡る際に、係員さんにメールを印刷した紙を見せたら、「ちょうどですね」って通してくれました。早すぎると入れないのかもね!
ホテル前で記念撮影。きたー、七ツ星ホテル!
バージ・アル・アラブの内装
内装は、近代的なインテリアで有名なバージ・アル・アラブ。ラウンジは、噴水の両脇にエスカレーターが。
この吹き抜け具合、わかりますか?天井の高さ、はんぱないです。
バージ・アル・アラブのアフタヌーンティー
写真も撮って満足したので、スカイビューバーへ向かうエレベーター前に向かいます。ここでも名前を言って確認し、少しお待ちくださいと言われます。で、おそらく同時間に予約したであろう人たちと一緒にソファで待機。
エレベーターで27階へ
しばらくすると、全員一緒に上へと案内されます。エレベーターすら素敵。
アフタヌーンティーの内容
出てきた順番に写真をアップ。簡単に説明すると、お酒は最初のシャンパン以外プラス料金がかかります。ソフトドリンクは無料です。メニューに値段が書いてないので、わかると思います。で、お酒頼みたいときには別のメニューをもらって、それ見て頼む感じです。これが、最初。
続いて、サンドイッチ。たぶん食べきれないので無理だと思いますが、おかわりもできます。
最後が、スコーンやらマカロンやらケーキやら。もちろん食べきれませんでした…お昼も抜いて行ったけど無理だった…もったいない!
飲み物もいろいろありますが、ジャケットを着ていったのならともかく、私みたいな恰好で行った方は早めにホット頼んだほうが良いと思います。すごい寒くなります。私も途中でホットにシフト。
閑散期ということもあって、何も言わずに窓際の良い席に座ることができました。が、繁忙期にアニバーサリーなどで行ってみようと思っている方は、伝えておくとよいと思います。ちなみに、私たちはただ観光で来ただけなのですが、いたるところで「ハネムーンか?」と聞かれました。ずっと「違う」と答えていたのですが、違うというとみんな会話につまっていたので、もうそういうことにしたほうが良いのかもしれません。笑 で、ここでもアニバーサリーか?ハネムーンか?と何度も聞かれ、しまいには旦那さんに向かって「こちらの女性は…」と聞いてきた!「ワイフです」って答えたら、若いから新婚かと思ったけど、新婚じゃないっていうから…と笑うスタッフさん。えーと、もうアラサーです。そうそう、アニバーサリーだとお花をもらえ
余談ですが、ここまでずっとハネムーンじゃないと言い張っていたけど、もうそういうことにしようよと決め、ホテルから空港送迎のときに「ハネムーンか?」と聞かれたからイエスと回答。そしたら、「このあとヨーロッパか?先にヨーロッパ行ってきたか?」と聞かれました。ドバイとヨーロッパのどこかを組み合わせるハネムーナーが多いようです。でも、ドバイだけだと答えたら、「なんで!ハネムーンにドバイだけってなんで!」とさらに質問攻めに…。
帰りは、橋を歩いてみた
アフタヌーンティーは、約2時間で終了。最後は、自分で「もう帰ります」と声をかけると、お会計をしてくれます。一人620Dh(約18600円)。高いとみるか、相当とみるかは人それぞれだと思いますが、私たちの感想としては、価値アリかな。行って後悔はないし、次ドバイきたら今度は泊まりたい!
日が落ちてきて、ちょっぴり涼しくなったので、帰りは橋を歩いて記念撮影。
橋を散歩してから外に出る人たちのために、橋を渡り切ったところにもタクシーたくさんいるのでご安心を。
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