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とレジへ向かうと、自宅用かギフト用か聞かれました。そこでお墓用なんです、と答えると、
これは背が高くてバランスが悪いからすぐに倒れてしまってお墓には向かない。これがお勧め。
と、私が初めにピンと来た花を選んでくれました。背の高い花の方が倍くらいの値段だったのですが、自分たちの利益ではなくちゃんと用途を考えて選んでくれたお花屋さんの優しさに感動。色はピンクと赤があったのですが、息子がすぐに赤を選びました。
おばあちゃんかおじいちゃんにでもあげるの?
と息子に向かって話していたため、
実は、この子のパパのためなんです。
こんなに小さいのに・・・こんなに可愛いのに・・・
と、息子を見る目が若干涙ぐんでいました。そして、
じゃあ、これは君にね。大好きな赤よ。
と、赤いバラ一輪を息子にプレゼントしてくれました。そしてビニール袋に入れてもらったのですが持ちづらいなーと思っていたところ、息子が持っていた紙袋に目が止まりました。入れてみると、ピッタリ入るのです。この袋はそのために捨てられなかったのだろうと思いました。
数日後、夫の弟に車を出してもらい(私も免許を持っているのですが車が夫のもののため、保険のことなどがあってまだ運転できないのです)、夫の両親も連れてお墓参りへ。
お墓の前に鉢植えの花を置く用の台を設置したのですが(日本と違いこちらは切り花よりも鉢植えを置きます)、既に並んでいた2つの鉢植えの横にピッタリと入りました。もう少し鉢が大きければ台の上に置けなかったくらいジャストサイズ。
夢とお花と紙袋、息子の発言、そして車を降りてすぐに見つけた1サンチーム(その時の記事)。私が無理やり関連づけているだけかもしれませんが、夫からのメッセージだったのかな、と思っています。
投稿者 lavie投稿日: 2017年4月11日カテゴリー 不思議な出来事タグ お墓参り, お花, 夢, 息子, 死別
「お花の夢とお墓参り」への2件のフィードバック
Volante より:
2017年4月12日 07:42
Lavieさんと息子さんの周りの出来事を読んでいると、
ご主人の存在を感じざる得ませんね。
まだまだお二人の事が心配で見守ってくれているのでは
もちろんお二人の強い想いがあってこそだとは思いますが。
お仕事の方は特にお変わりありませんか?
2017年4月13日 22:40
夫が近くにいると信じたい自分の心がそうさせているのかとも思うのですが、そう思って感じることで何とか生きていけるという感じです。
生前、夫は本当に心配性で私のことを何かと心配していたので、今も心配しているのだと思います。
あちらの方は・・・まあ、何とか順調にいっています。
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待望の子どもが生まれて、まさにこれから!という時に、夫がまさかのガン宣告。1年半近くに及ぶ闘病の末、痛みのない世界へと旅立ちました。
夫の忘れ形見である息子と、とりあえずそのままフランスで暮らしてみようと頑張っています。死別したら帰国する人が多いようですが、私たちの生活は一体どうなるやら。死別後のフランスでの手続きなども書いていけたらいいなと思います(不運にも私と同じような境遇になってしまった人たちのために)。
こちらにほとんど友達がいないため、同じような境遇の方、また全然関係なくてもお気軽にコメントやメッセージをいただけると嬉しいです。


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Topic.12 看護学生にも知ってほしい、人生会議(=アドバンス・ケア・プランニング)のこと - ナーストピックス | マイナビ看護学生
Topic.27:道なき道を歩み、感染症コンサルタントにたどり着いた
この記事は約7分で読めます。
看護学生にも知ってほしい、
人生会議(=アドバンス・ケア・プランニング)のこと
「第16回鳥山在宅医療連携塾」開催レポート
アドバンス・ケア・プランニング(advance care planning;ACP)とは、
「今後の治療・療養について、患者・家族と医療者・介護者が
あらかじめ話し合っておく自発的なプロセス」を意味します。
この取り組みの普及を後押しするため、厚生労働省はACPの愛称を「人生会議」とし、
毎年11月30日を「人生会議の日」と定めています(「いい看取り・看取られ」のゴロ合わせ)。
ここでは、ACPをテーマとした「第16回鳥山在宅医療連携塾」における
太田祥一先生(医療法人社団親樹会 恵泉クリニック・院長)の講演から、
看護学生にも知ってほしいことを中心にお届けします。
ACPは看取りだけの話じゃない
ACPとして話し合っておくべきことは?
「人生会議」啓発ポスターは炎上したけれど……
ACPは看取りだけの話じゃない
「アドバンス・ケア・プランニング」の「アドバンス」は、「あらかじめ」「前もって」という意味です。生き方や死に方の問題に限らず、自分のことについて「今後どうしていこう」と考えておくのは当たり前のことではあります。しかし、そこに第三者である医療者・介護者が関与するところに意義があり、難しさもあるわけです。
厚生労働省は「人生の最終段階における医療の決定プロセスに関するガイドライン」(平成30年3月改訂)でACPのポイントを挙げており、その中に次のようなことが書かれています。この3点が画期的であり、ACPにおいて最も大切な点だと思います。
医師等の医療従事者から適切な情報の提供と説明がなされ、それに基づいて医療・ケアを受ける本人が多専門職種の医療・介護従事者から構成される医療・ケアチームと十分な話し合いを行い、本人による意思決定を基本としたうえで、人生の最終段階における医療・ケアを進めることが最も重要な原則である。
本人の意思は変化しうるものであることを踏まえ、本人が自らの意思をその都度示し、伝えられるような支援が医療・ケアチームにより行われ、本人との話し合いが繰り返し行われることが重要である。
本人が自らの意思を伝えられない状態になる可能性があることから、家族等の信頼できる者も含めて、本人との話し合いが繰り返し行われることが重要である。この話し合いに先立ち、本人は特定の家族等を自らの意思を推定する者として前もって定めておくことも重要である。
こうしたプロセスに私たちが関与するにあたって、どんな知識やスキルが必要でしょうか。例えば、倫理的な知識であり、予後予測ができる知識ということになるでしょう。また、本人の様子を観察するスキル、コミュニケーション能力、本人やご家族、他の医療者・介護者と協力していくチームビルディングのスキルなども求められると思います。
観察やコミュコミュニケーションといっても、簡単ではありませんよね。「本人の意思は変化しうるもの」だし、「本人が自らの意思を伝えられない状態になる可能性がある」わけで、本人やご家族との話し合いを繰り返しながら、その時点での意思を探っていかなければなりません。
ここまでしてACPを行う目的は何でしょうか。それは「もしものとき、本人が本当に望む治療やケアを受けられる可能性を高める」ことです。決して看取りについてだけの話ではないのですね。私は訪問在宅診療の初診時から「今度、どうしていきたいか」を極力確認するようにしていますが、在宅から施設へ移るとき、入院することになったときなどは、ACPに関する情報も含めて引き継ぎすることが当たり前になればいいと思います。
ACPとして話し合っておくべきことは?
具体的な話に沿って、ACPについて考えてみたいと思います。例えば、終末期における胃瘻は今、「社会の悪者」になっています。「胃瘻だけはしたくない」という方は多いですし、「胃瘻だけはさせたくない」という医療者はもっと多いです。経口摂取できなくなるほど悪い状態なのに、不自然なかたちで栄養を送り込む延命措置にすぎないのではないか、というわけですね。
個人的には、いったんやってみてダメなら途中で切り替えることもできるわけだから、そこまで「悪者」にするのはどうかと思っていますが、やったほうがいいのか、やらないほうがいいのか、心底悩んでいる本人やご家族、医療者は少なくありません。ただ、本人の意思がはっきりしていて変わらず、それを周囲も尊重しているということがACPで事前に確認できていれば、いざというときになって悩むことはないわけです。
ACPで確認しておきたい内容の例としては、以下のようなものが挙げられます。ざっくりと言えば、「長く生きることを最優先したいのか/とにかく負担が少ないほうがいいのか」「入院してもかまわないのか/自宅で過ごしたいのか」という大まかな方向性を確認できれば、第1段階としてはOKだろうと思います。
家族構成や暮らしぶりはどのようなものですか?
健康状態について気になる点はありますか?
他にかかっている医療機関(治療内容)や介護保険サービスの利用はありますか? など
患者さんが大切にしたいこと(人生観や価値観、希望など)
これまでの暮らしで大切にしてきたことは何ですか?
今の暮らしで、気になっていることはありますか?
これからどのように生きたいですか?
これから経験してみたいことはありますか?
家族等の大切な人に伝えておきたいことは何ですか?
(会っておきたい人、最期に食べたいもの、葬儀、お墓、財産など)
最期の時間をどこで、誰と、どのように過ごしたいですか?
意思決定のプロセスに参加してほしい人は誰ですか?
代わりに意思決定してくれる人はいますか? など
医療及びケアについての希望
「可能な限り生命を維持したい」「痛みや苦しみを少しでも和らげたい」「できるだけ自然な形で最期を迎えたい」などの希望が考えられますが、病状等も含め状況は様々です。医療関係者より、適切な情報提供と説明がなされた上で、患者さんやそのご家族等と話し合いを重ねていくことが重要です。
(日本医師会:リーフレット「アドバンス・ケア・プランニング(ACP)から考える」より)
いきなり「これからの人生をどうする?」という話をするのは重いですから、私たち医療者・介護者は本人と日ごろから、来週に何をするとか、今度の誕生日をどう祝うとか、日常的な話をもっとしておいたほうがいいのだと思います。
「人生会議」啓発ポスターは炎上したけれど……
厚生労働省が「人生会議」をアピールするため人気芸人を起用した啓発ポスターを作ったところ、患者団体などから批判を受け、自治体への発送を中止したという一件を覚えているでしょうか。コミカルな写真も影響してのことだと思いますが、「ACPの内容を誤解させかねない上に、当事者への配慮を欠いている」といった批判もあれば、「無関心だった人の興味を引くことができる」という肯定的な意見まで様々あったようです。いろいろな声があっていいのだと思います。
このポスターでは、芸人さんのセリフのようなかたちでつらつらとテキストが書かれており、「あーあ、もっと早く/言うといたら良かった!/こうなる前に、みんな/「人生会議」しとこ」で締められています。これはまさに、そういうことだろうと私は思います。ただ、ACPについて正しく知ってもらい、それが現場で広く実践されるようになるまでには、まだまだ皆で考えるべきことが多いとも思わされました。今回の「鳥山在宅医療連携塾」も、ACPについて考えるきっかけの一つになれば幸いです。
医療法人社団親樹会 恵泉クリニック(東京都世田谷区)の太田祥一先生が主宰する、医療・介護の関係者を対象とした勉強会で、2013年12月の初回開催以来、在宅医療に関わる様々なテーマをめぐって学びを深める貴重な機会となっている。また、地域の医療・介護関係者が「顔の見える関係」を築き、より良い地域連携を実現させるための交流の場にもなっている。
http://www.keisen.or.jp/cramschool/
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「小学校4年生から高校卒業まで親の仕事の都合で米国にいました。ぜんそくもあって不安も多く、当初は病気を抱える人たちのために日本語が分かる米国初の薬剤師になりたいと思っていたんです。でも、数年後近くに日本人の薬剤師が登場して(笑)。初になれないならいいやと思いました。
次に感じたのは薬には国境がないということ。どこの国の製品かは関係なく、良い薬なら誰でも欲しいし開発に協力する。そこでこそ帰国子女の強みを発揮できると思い、日本生まれの薬を世界に届ける仕事がしたいと、日本に帰国して勉強することを決めました」
櫻木友紀さん キャリアコンサルタント、組織開発&エグゼクティブ コーチ
1971年生まれ。東京理科大学薬学部製薬学科卒業後、エーザイで欧米向け医薬品開発に従事。ソニー(現ソニーグループ)で派遣社員として国際展示会や国際学会の事務局を経てファイザーに入社、医薬品開発と兼務で人材育成計画のリーダーに任命される。規制当局の国際部門に転職したのち、キャリアコンサルタントの資格を取得、2018年に独立。ICF-ACC認定コーチ
当時、日本で帰国子女の受験枠を持つ薬学部は数校しかなかった。そこで櫻木さんは自分で大学に手紙を送り、「2年後に帰国するけれど日本のカリキュラムの教育を受けていないので、日本の学生と同じ試験内容では受けられない。帰国子女枠をつくってください」とリクエストし、制度を作ってもらったという。
「これも母が『困っているなら投書すれば?』とよく言っていたからだと思います。自分から言わなければ変わらない米国で自分で道を切り開くようにすることを教育されてきたのかもしれませんね」


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まさに1000人に7.5人が難病を抱えていることになります。また、患者さんの数は毎年500〜600人増加しており、国が定めた56疾患に認定されていない疾患をお持ちの方も含めると、長崎でも多数の方々が難病を抱えながら生活されているということになります。担当職員の方からも「難病者が就職出来る仕組み作りが大切だ」とのお話がありました。
まずは私たち一人ひとりが、難病を抱えながら生活すること、そして働くことの難しさを「理解すること」が、最初の一歩だと感じた取材でした。


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大学生活には沢山の落とし穴があるので、しっかりした自分を持てるようにとエールを送っていただきました。また東京電機大学は就職・キャリア支援 も充実しており、学生相談室を常設し専門のカウンセラーも配置されているとの事。保護者の皆様には、とても安心できる環境にご納得いただけた様子でした。
続いて工学部 機械工学科 新3年 髙山哲平さんほか5名の現役電大生より、自身の経験と先輩学生からのアンケートに基づいて、電大生の1年間のスケジュールや日常生活、大学生活に欠かせない必要事項に関して説明をしました。
未来科学部 建築学科にご入学予定(男子)のお母様は、「それぞれの立場から沢山の方向を持って一人ひとりに合わせて対応いただきました先輩達は、素晴らしく頼もしく感じました。うちの子も一年後はこのように逞しくなってくれると良いな、と思いながら参加していました。」と
本企画のハイライトであり最も力を入れて準備をした、すべての学部学科(昼間部11学科と二部)で直接の先輩が対応する学科ブースは多くの参加者にご満足いただけたようです。
また大学から授業への持ち込みを指示されている学科推奨パソコン、先輩たちがすすめる電子辞書・英語教材など、実機に触れながら学生・生協職員・メーカー各社が説明し、購入方法などの案内をしました。


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もうひとつ。私は奥さんと同じ職場で仕事をしているのですが。その時に構築中のサイトに入力補助でログインしてほしい、というような時もあります。
今まではタスク管理に「IDとパスワードをメモ」して渡していたのですが、これですと後日もう一度ログインしたい時に、完了させたタスクから探す、という手間が発生します。
それを省くためには、例えば共有したメモなどに情報を残せば良いのですが。それをやるくらいなら1Passwordにログイン情報を保存して「仕事用」という共有保管庫をつくって、奥さんと自分と共有すれば問題なく運用できます。
1Passwordを利用することで入力も自動化できますから、結局その方が便利で簡単。ということで1Passwordを使った方が効率がよく運用ができて、いざという時の準備にもなるので。これはまずは使ってみよう、ということになりました。
年間7000円くらいかかるのかな。今までコストが掛からなかったので。費用については懸念事項でしたが。ファミリー共有のプランだと家族5人までOKなので、今後子供たちに利用させることもできます。そのあたりまで考えると費用対効果は十分なので、利用を始めてみることにしました。


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text:
兵庫県神戸市の自社工房で、無垢材を中心に、オーダーメイドで家具を製作します。
長く愛用できる国産家具から北欧家具まで、使う喜びのある家具を職人のいる家具店ならではの視点で提案します。
トータルコーディネート
空間全体の家具のコーディネートもお任せください。統一感、動線、理想のお部屋…ワクワクする家具選び、空間づくりを共に。
思い入れのある家具の修理やお手入れもお任せください。大切な家具を受け継いでいくお役に立てますように。
お客さまと向き合って最高の家具を一緒に作っていく。
より心地良い暮らしを一緒に作っていく。
それは私たちがやってきたこと、ずっとやっていきたいことです。
大切な友人に対してそうであるように、
長い目で見て本当に良いものを正直に伝えたい、心から喜んでいただきたい。
あなたにとって豊かな時間を作るお手伝いをさせてください。
どうか、良き友人として。
家具デザイナー兼職人。1981年生まれ。クライアントが喜んで下さること、納品の瞬間が大好き。日々、木と向き合っているため口下手。正直な性格で、はっきりモノゴトを伝えすぎる傾向にあり。
cachitofurniture代表。インテリアコーディネーター。1984年生まれ。デンマーク留学で出会った「何世代にも渡って愛される家具」に感銘を受ける。口下手な清水の通訳。クライアントご家族の笑顔が、何よりの喜び。
工房は、明石海峡大橋のふもと、垂水区にあります。工房ではオーダーメイド家具製作を中心にリメイクや修理もおこなっています。
喜んでもらえるかな?喜んでもらえるよね。どんな風に使うかな?もしかしたら、こういう使い方も?いろんな事を考えながら、その方、その方に合うように、製作しています。
時とともに愛着のある家具になるよう。
使い手に想いを馳せて。
コラムでも想いを綴っていきます。ぜひご覧ください。
Home Furniture About How to order Blog Column Access / Contact


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2019©ChefRush LLC. All Rights Reserved.
ラッシュ氏を一躍時の人にしたのは、ホワイトハウスを取材した『ウォール・ストリート・ジャーナル』の記者によるツイートだ。
Chefs outside the West Wing prepping for tonight’s White House iftar. President Trump will host 30-40 guests to celebrate the Muslim holy month of Ramadan. pic.twitter.com/0uzr6A1uKw
— Vivian Salama (@vmsalama) 2018年6月6日
シェフらしからぬ筋骨隆々の肉体をインターネットは放ってはおかなかった。アメリカ中のメディアが同氏に注目し、朝の人気情報番組『グッド・モーニング・アメリカ』にも出演することとなった。
昨年の独立記念日(7月4日)には、米国慰問協会(United Service Organizations、USO)の「#Flex4Forces」というキャンペーン(上腕二頭筋を見せるポーズを作ってアメリカ軍をサポートする寄付金を募る運動)に協力した。アーノルド・シュワルツェネッガーも同氏の呼びかけに呼応した。
THERE IS NO MAGIC PILL.. PERIOD!! And yes, Pain is Weakness leaving your Body.. Are you flexing yet? 2222 on a plane, train, underwater doesn’t matter. Support those who support you everyday. #supporteachother #giveback #flex4forces #militarystrong @the_USO #challengeyourself pic.twitter.com/OhXYu9AaJj
— @realchefrush (@realchefrush) 2018年7月3日
Happy Independence Day everybody! Thank you @realchefrush for nominating me to #Flex4Forces today on @GMA. How could I say no? Thank you to you and all of our real action heroes who make this country great. pic.twitter.com/YSfyLB3jUr
— Arnold (@Schwarzenegger) 2018年7月4日
そんな同氏が、Twitterをきっかけに最近日本でも話題となった。
ホワイトハウスの料理人がマジで強そうなんだが・・米軍の1等軍曹だったみたい。ケーキのデコレーションが得意らしい(*´w`*) pic.twitter.com/nJLZO6dkkN
— ユルクヤル、外国人から見た世界 (@Yurukuyaru) 2019年6月14日
日本で話題となるきっかけになったツイート
今回、氏に直接コンタクトを取り、日本で話題になっていることを報告したついでに色々と話を訊いてみた。
まず日本で話題になっていることを伝えると、「ずっと日本という国のファンでもあり、いつか日本へ旅行してみたいという夢もあったので、正直、嬉しかったです。アジア地域の友人が多いのでなおさらです。私のことを知ってくれたことに感謝しています」と話してくれた。
みんなを元気づけ、やる気にさせることがライフワーク
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ミシシッピ出身のラッシュ氏は、冒頭で述べた肩書だけでなく、カリフォルニアのトライデント大学で経営学の学士も取得している。アメリカ人はいろんな顔を持つ人が多いが、同氏もご多分に漏れず、経営学の学士を持つ元軍人のシェフで、300キロのベンチプレスを上げる大統領の料理番、という多彩な経歴の持ち主だ。あなたにとってのライフワークとは?という質問をぶつけてみると、「子供、ホームレス、軍人、民間人問わず、みんなを元気づけ、やる気にさせることがライフワークです」と答えてくれた。
2222回の腕立て伏せをすることも、ライフワークの一環だ。陸軍での任務から帰ってくると、精神的に打ちのめされ孤独、絶望、憂鬱といったPTSDの症状に悩まされることとなった。自分でも気づかなかったそうだが、料理をしている時に感じる一種の幸福感が同氏の治療となったという。
同氏が料理を指導していたウェズリー・ダーデン軍曹の自殺をきっかけに、自身のPTSDについても公然と話すようになった。腕立て伏せをするたびに、ダーデン軍曹のように同氏が失った人たちや、今もPTSDで苦しんでいる人たちの顔が頭に浮かぶという。インターネット経由で有名になったことである程度の影響力を持つようになった同氏に、PTSDに限らず肉体的・精神的に苦しんでいる人たちのために何をしたいのか訊いてみた。「人を助けたいです。何があろうと、今より良い人生を送れるように」という率直な答えが返ってきた。
「家族や友人、そしてあなた自身の人生に何が出来るか考えてみてください」
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日本の自殺率は、いまだに国際的に高い水準となっている。軍人の自殺理由と、日本人の自殺理由に違いはあるものの、自殺を考えている、もしくは考えたことがある日本人になにか伝えたいことがあるか訊いてみた。
「どうか、あなたが家族や友人、そしてあなた自身の人生に何が出来るか考えてみてください。何があろうと、それがこの世の終わりではないはずです。誰かと話してください。あなたの頭の中の声だけに耳を傾けるのではなく、他人の言葉にも耳を傾けてください」
軍人として、同氏は韓国など外国のアメリカ軍基地での勤務経験があるが、日本国内のアメリカ軍基地における勤務経験はないそうだ。日本でもそれなりの知名度になれば、もしかするとテレビ局からオファーが来るかもしれないが、現時点では、「残念ながら、日本のテレビ局からのオファーはありません」とのこと。『ビリーズブートキャンプ』で日本でも時の人となった、ビリー・ブランクス氏とも仲が良いと言う同氏は、余程来日してみたいようで、「誰かオファーしてくれないでしょうか?」と言っていた。
そして私は日本が大好きです!もうすぐそこにいて、文化や人々を経験するのを待つことができません。すべての愛とサポートについて日本に感謝します!こんにちはアブドは写真を撮ると言うことを忘れないでください https://t.co/ysudNQEpzN
— @realchefrush (@realchefrush) 2019年6月30日
アンドレ・ラッシュ氏公式サイト
アンドレ・ラッシュ氏公式Twitter
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サプリの購入は口コミやランキングを活用しよう
さてこのようなサプリの購入を今はインターネットで行う人が本当に増えています。あなたは実際にこのような購入をインターネットでしたことがあるでしょうか。
インターネットでは市販されているプラセンタのほぼ全種類を買うことができます。さらに大量に買えば、一般的な薬局やドラッグストアで買うよりもずっと経済的であるという可能性もあるのです。
しかし安易に見つけたものを購入するのではなく、ぜひ他の利用者の「口コミ」とか「ランキング」も参考にしてみてください。
例えば口コミではその商品が他のサプリとどのように異なるのか、摂取することで体調にどんな変化が起きるのかということを確認することができます。
購入する前にこうした情報を事前に確認しておけばあとから「イメージと違った」とか「期待している様な効果がでない」ということを避けることができます。
当ランキングサイトでは今話題の商品やコストパフォーマンスの良いサプリメントを見つけることができるかもしれませんよ。
今はプラセンタに関して色んな摂取方法がありますが、まずはやはりサプリから始めてみるのが一番安心だと思います。
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プラナリアは中枢としての脳を持つ。プラナリアの再生能力は高く、体をバラバラに切り刻んでもそこから個体が再生される。最近「プラナリアの頭部を切断して、尾部から再生させた個体に、切断前の記憶が残存している可能性」を示唆する実験結果が、タフツ大学のタル・ショムラット(Tal Shomrat)とマイケル・レヴィン(Michael Levin)によって報告されている。また、1950-60年代にかけて、James V. McConnellは学習訓練させたプラナリアの一部を未学習のプラナリアに食べさせ、記憶の分子を移し替えることに成功したと発表している。
シナプスが記憶を保存しているという考え方が過去100年以上主流であった。カリフォルニア大学ロサンゼルス校のグランツマンはアメフラシに弱い電気ショックを与え、その記憶を新たなシナプスとして脳内に発現させた。プロプラノロール(プロプラノロールは長期記憶の保存に必要なタンパク質の生産を阻害し、記憶形成を阻止する物質)を加え、シナプスの連結を消去したが、同じ刺激を細胞に加えると48時間以内に記憶が完全に戻った。「記憶はシナプスに保存されていない」と考えられる。彼は細胞内または遺伝子変化として核内に情報が保存されていると仮定している。(が細胞が読み書きをするための機能を担っていると仮定すると説明し易い)
予知能力、テレパシー(記憶サーバーにアクセスして、他人の記憶を読む、未来の記憶を読める人がいる?)
時代精神。ニュートンとライプニッツは同時期に微積分を発明した。グラハム・ベル、イライシャ・グレイ、アントニオ・メウッチはほぼ同時期に電話を発明し ている。
進化(獲得形質の遺伝)
霊的なもの、死後の世界、輪廻転生(記憶移転)
アルツハイマーなど、脳の機能が障害を受ける疾病は、この読み書きする機能に問題が起こることが原因である。
夢を見ても思い出すことができないのは、記憶そのものに対する何らかの操作の過程での反応だから。
古くからあるパラドックス、「脳に記憶が保存されているなら、脳のどこに記憶を保存したかを記憶するメタ記憶が必要であり、さらにその記憶が・・・」ということを回避できる。
では、外部記憶の場所はどこにあるのか?
過去の記憶は、時間の流れと我々の経験の干渉である。経験は年輪のように時間に刻まれ残り、後からも参照できる。
リサ・ランドール博士の五次元理論に代表されるように、私たちの住む3次元世界には、並行するより高次の世界が存在する可能性がある。例えば2次元人 は左の牢獄から抜け出せないが、3次元世界に住む私たちはこの壁を超えられる。3次元世界の私たちは右の牢獄を抜け出せないが、高次元世界人はこれを抜け られる。時間と空間の制限を受けずにどこでも移動できるというのは夢や思考と似てはいないだろうか?
我々の存在自体が、超高性能のコンピューターでシミュレートされた仮想現実の中を生きている可能性。その証拠に量子力学では、観察されている場合を除き、粒子の 位置を正確に測定することが出来ない。多くの理論家が、その事を説明する方法を得ようと膨大な時間を費やして来た。そのひとつが、「我々がシミュレーショ ンの中に住んでいて、あるものを見る必要がある時に見ている」というものなのだ。この場合、記憶はハードディスクの中にある。
宇宙のホログラム理論:私たちの脳は、エネルギー・フィールドを解読し3次元の映像に変換しますが、その時に物質世界のイリュージョンを創造します。実際に宇宙には物質が存在するように見えますが、これは、一種の2次元の投影でありホログラムの世界でしかありません。私たちの脳は、空間と時間を超えた、より深い式次第である他次元からの周波数を数学的に解読することにより客観的実在を創りだしているのです。ひも理論を真剣に受け止めるなら、すべての情報ビットは宇宙の一番遠くの境界に保存されているのです。
(簡単な説明としては、DVDは二次元の円盤に過ぎず、その表面には0と1のビット情報が刻まれているが、DVD再生機にかけると、あたかも時間や空間が写しだされる。DVD再生機=脳のようなもの)
ウィスコンシン大学精神医学部のジュリオ・トノーニ教授が唱える統合情報理論によれば人間の意識や記憶は、脳細胞や神経細胞の一部分が担っているのではなく、感覚機能と神経細胞、脳細胞によって複雑に結ばれた「ネットワーク」の中にあるという考え方だ。人間の意識とは質の違う意識があるのかもしれない。(アリの集団のネットワーク、海が持つ意識、宇宙意識)。
あの世に持っていけるのは思い出だけ。
何らかの形で我々の経験が死後も残るなら、苦しいながらも生きてる甲斐もあるってもんだ。`,、('∀`) '`,、
Science Delusion, Rupert Sheldrake
シェルドレイクさんとは、何度かメールのやりとりしたことあるんですが、新刊の『サイエンス・デリュージョン』を日本でも翻訳出版したいそうです。大手の出版社から商業出版が可能ならと言っていましたので、出版社さん連絡ください。私が翻訳やりますので。(*^_^*)
『サイエンス・デリュージョン』のあらすじ
Science Delusion(科学の欺瞞)とは、科学がすでに自然の真実・原理を理解しているという欺瞞です。19世紀以降、科学は物質至上主義、唯物論という信念、世界観、前提の上に立っていました。この信念が打破されれば科学は甦ると思います。『Science Delusion』では以下の10の誤った科学のドグマ(教義)を説明しています。この10の誤ったドグマが世界中で教育されています。
1)自然は機械、宇宙も機械、動植物も機械である。リチャード・ドーキンスによれば人間も機械仕掛けのロボットだというわけです。脳はコンピュータのようにプログラムされているというものです。
2)物質に意識はない。宇宙全体は意識のない物質でできている。星も銀河も動植物もすべて意識はない。だからこの100年、心理学者や哲学者は人間には意識がないということを証明しようとしてきました。物質に意識がなくて初めて自然法則が成り立つというわけです。
3)自然法則はビッグ・バン以来変わらない。不変である。
4)物質とエネルギーの総量は変わらない。
5)自然に目的はない。進化の方向に目的があるわけではない。
6)生物的な遺伝は物質に基いている。すべて遺伝形質は遺伝子という物質の中にある。
7)記憶は物質的な痕跡として脳の中にある。記憶は神経、タンパク質、脳の中にあり、その仕組みは誰もわからない。
8)意識は脳の中にある。意識の働きは脳の活動から生じ、それ以外ではない。
9)ドグマ8)から生まれるもので、テレパシーのような超能力現象は不可能だ。思考も意図も離れている対象に影響を与えない、なぜなら心は脳の中にあるから。だから超能力というものはすべて幻想か幻だ。統計的に説明できず偶然や希望的観測・思考に過ぎない。
10)機械的な治療だけが有効。よって代替療法やセラピーは政府に無視されるべきである。たとえ代替療法で効果があると見えてもプラシーボ効果だ。
しかし自然のすべては集合、全体的な記憶を持っていて共鳴します。似たものは共鳴し合います。すべての種には集合的記憶があり、結晶にもあります。初めて合成された物質の結晶が持つ情報は他の結晶に伝わり、さらに他の結晶にも伝わり、それは証明されています。また、ロンドンでマウスに学習を施すと、世界の他の場所にいるマウスは同じことを学習する速度が速くなります。実際にそういうことが起きている証拠があります。それが私の「形態形成場」仮説です。すべて固定した法則ではなく、繰り返し行う習慣に基づいています。光の速度や重力も変わります。また、イメージは脳の中にあるのではなく、心の中に投影される。心は脳を超えて広がっており脳を超えたところで認知を行うのです。誰でも「見られている」という感覚、見られていると思う経験があり、実際その通りのことが起きます。星を見る時、私はその星に触れているのです。頭の中で起きているのではありません。このような問題は21世紀に研究する問題です。記憶や意識がどこにあるか、科学の最新のトピックです。


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❖ 貸出時間(必須)*営業時間9:00~18:00
❖ 返却時間(必須)※営業時間9:00~18:00(朝8:00-9:00、18:00-最終20:00 追加 1,650円/税込)、マンスリー希望の方は未記入OK
下記よりお選び下さい。軽自動車(4人乗り)トヨタ ノア(8人乗り)トヨタ アルファード(8人乗り)
❖ 期間(マンスリー希望の方のみ)
下記よりお選び下さい。1ヶ月間2ヶ月間3ヶ月間4ヶ月間5ヶ月間6ヶ月間7ヶ月間8ヶ月間9ヶ月間10ヶ月間11ヶ月間1年間
下記よりお選び下さい。オクマプライベートビーチ&リゾートオクマプライベートビーチ&リゾートの寮ヤンバルホステルちちぬぅーじやんばるくいな荘国頭かりゆし荘国頭村在住(※備考に住所の記載をお願い致します)その他(※備考に住所の記載をお願い致します)
❖ 送迎の有無(オクマ地区近隣宿泊施設にご宿泊の場合は送迎可能 往復660円/税込)
❖ チャイルドシートの希望(*1台あたり1,300円/税込)
必要なし 1歳~2歳頃 1台必要 3歳~6歳未満 1台必要
★お手数ですが下記に「お子様のご年齢と身長」及び「2台以上必要」の場合にはご記入をお願い致します。
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日頃、運転してます。 運転してません。
❖ 備考(※無断キャンセルを防ぐ為、宿泊先が国頭村、その他の場合には「滞在先のご住所」をご記入下さい)
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アークランドサカモト 杉山健一郎 × HAPPY ANALYTICS 小川卓 対談(2)提案型ウェブアナリスト育成講座について - Real Analytics (リアルアナリティクス)
結局、来ていますよね?
無遅刻無欠勤で、しっかり皆勤賞です(笑) 高速バスでね。 イベントの夜、新潟に帰って、その翌日には申し込んでいましたね。
支払いはまかせたということで。
いよいよ始まった提案型ウェブアナリスト育成講座
来ていただいて、全部で14名で、旦那さんもいて
はい、旦那もご一緒させてもらって
濃いメンツがそろいましたね。
ちょうど、この辺のテーブルだったんですよ。濃かったですね。(編集注:インタビューは講座と同じ場所で実施しました)
この講座って何期生になっても、初回はドキドキするんですよね。ついていけるかっていうのもものすごく心配していて、どうでした?
めちゃめちゃ心配でした。特に(井水の)旦那さんも解析士マスターで。そこに、ぽっときた私がいけるのかと思いながら、まぁお金払っちゃったし、やるしかないかと。
やってみた感じ、どうでした?
解析に対する考え方が全然変わりましたね。コンセプトダイアグラムをすることによって、ユーザーの行動からということでデータを見るようになりましたね。 最初14名いらっしゃたんですけど、そのうち解析士マスターが4名いて、それ以外の方もいらして。
色んなバックグラウンドの方がいらして、技術にとても詳しい人とかもいましたね。
そうそう、もはや変態クラスの人とか(笑) そこでやっぱり、知見を広く持たないといけないなというのと、こういうところに参加するとそういう人といい意味でつながれるし、刺激を受けたなって思います。 解析に対するものが、もっと広い視野で見られるようになりましたね。それまではGoogleアナリティクスを見てどうのっていうだけだったんですけど。解析に対する考え方も、どういう風にデータを見てっていうところがガラッと変わりましたね。
ちゃんと毎回きて、卒業していただいて。
その時やりながら思っていたのは、地方に落とし込むには、なかなか壮大だなと。 ここを目指してくれるクライアントさんっているのかなと。
それは滝口さんもおっしゃっていて、そこにくると杉山さんはそもそもウェブをとか、IT化とかそういうところじゃないですか。
小川さんの講座のエッセンスをどういう風にアレンジして地方の中小企業に落とし込むべきかっていうのが課題だなとか思いながら、高速バスに乗っていました。
移動しながら考察する時間も作れると。なんか、一緒に参加した人とファミレスとか行っていませんでした?
終わった後、某牛丼店でコンセプトダイアグラムを2時間くらいやったりしていました。お互い並盛でずーっと書いていましたね。夜のバスまで時間があるから、一緒にやろうよって。
Facebookでその写真見ました(笑)
それは、うらやましいです、壁打ちする相手ってなかなかいないですよね。
杉山さんが参加した理由がそこでしたもんね。
同じ言語で会話できるっていうのがすごくうれしいところですよね。
良い / 悪いという意味じゃなくて、人によって持っている知識が違って、それぞれ別の知識を持って人同士が話せる、しかも、自分が感じていることとか悩みをある程度前提がある状態で話ができるっていいですよね。 『今ね、Googleアナリティクスの分析で迷っていてね』、『エッGAって何?』ってなると、おっとこれは長いぞ、厳しいぞってなるじゃないですか。
蝶ネクタイ・コーディネート
ところで、実はここまでつっこんでこなかったんですけど、そろそろいいですかね。
私もチラチラ見させてもらったんですけど。。。相当ユニークなファッションで、蝶ネクタイとピンバッジが同じデザインですか?
どこで切り出そうかなぁと。
そうそう、すぐ話が始まっちゃったからね。まず、ピンバッチの方を私から先に話すと、育成講座の卒業生に卒業証書のほかに何か記念品を用意したいなと思っていたんですよ。私が蝶ネクタイをつけてセミナーなどに登壇しているということで、ある意味トレードマーク的なところがあって、奥さんが「これをピンバッジにしたらどう?」って話してくれて、それで作るようになりました。今でも毎回デザインを変えて、後ろに01とか02とか書いてあるんですよ。「お前、何期生なの?」ってバッジ裏を見てわかりますね。前回、滝口さんもつけてきてくれたんですけど。今日杉山さんを見たら、なんか2つついているなと。
卒業式で渡すのはピンバッジだけですか?
そうなんですよ、それで、そのすごい大きな蝶ネクタイはどうしたの?(笑)
蝶ネクタイ(左)と卒業記念のピンバッジ(右)
全力で小川さんの弟子感を出そうと(笑) キャラを奪いかねない感じで(笑)
今日かぶっているよね。そっちの方がいいじゃん!(笑)
1か月前から仕込みました(笑)
それ作ってもらったの?
小川さんと対談やるってなった時に「どうしようかな」と。
それまでセミナーやイベントには黄色いシャツを着ていくことがあったんですよ。ウェブ解析士会議でも400人いたんですが、その中でも黄色ってめちゃくちゃ目立っていたんですよ。無彩色の方も結構多い中で、黄色いシャツは目立つなと。今回、もっと面白いことやったら目立つかなと。ググりまくって、2社くらいオリジナルで作るところに見積り依頼をだして、フリーランスの方が集まるミンネルも見て登録して、検討した結果、一社で決めました。納期必須でぜひと。
今日使わなければいつ使うんだってなるからね。次のウェブ解析士会議に使えるかもしれないけど。。
もうピンバッジの実現感を出したくて。
ちょっとそのパターンは想像していなかった(笑)
今後、何か出る時は、自分へのプレッシャーにもなりますけどね。そこでヘンなことをやっちゃうと、小川さんのところの卒業生はあんなもんかって。バッジを外しているときは、ちょっと気を抜いたりしてね(笑) 今後、卒業生インタビューの方のハードルが上がるかもしれないですね。
あ、下げておかないと(笑)
発注出す際は、私の注文したところのURL教えますんで(笑) 卒業生でロットで作ったりしてね(笑)
一期生の分、まとめて作ったりしてね(笑) 提案型ウェブアナリスト育成講座でもらえるピンバッジについて触れましたが、第2回では講座の中身についてです。
講座では、意見を出して、フィードバック
そうそう10回受けていただいて、一番印象に残ったこととかあります?
意外に小川さん、面白いなっていうのと。
最初怖かったんですよ(笑) まず意見を、間違っていてもいいんで。レベル低くてもいいので、あまりレベル低くて直帰率何ですかとかいうと怒られちゃうと思うんですけど、よく考えて、意見を出して、それに対してフィードバックをもらうと。おそれずにできる限りのことを考えて話すことで、レベルっていうのは気にしなくていいのかなと思いました。「じゃぁこうすればいい」とか、さらに上にいくアイデアを出していただけるので、そういう意味で自信が持てました。
みんな解析に興味関心があって伸ばしていきたいっていうのは一緒なんだけど、バックグラウンドも違うからね。壁打ち相手になりますよね。 逆を言うと、みなさん14人のレポートを見ていく中で、私にとっても壁打ちになりますね。おっとこれ暴露かな(笑) 私はずっと解析をやってきて、他の方は紙の制作物だったり、色んな知見がある中で、出てくる発想がありますよね。この間も、杉山さんに資料の作り方という講座をやっていただいたんですけど、そういうところはお互いに吸収できたので、slackの卒業生部屋で、みんなお互い投げては答えてっていう感じですよね。
そういう点で、足りないものは足りないで補ってもらって、そんな中で自分の強みは何だろうっていうのを見直して、それで皆さんと何かできることっていうのをアウトプットしていけば、解析といってもデータを見る以外にも色んな事があるじゃないですか。
ぶっちゃけそっちのほうが大事ですよね。
色んな得意な人がいて、私はクリエイティブ関連+解析で強みを出せる、小川さんの3つの強みじゃないですけど…。
はい、強みを3つ作ろう、組み合わせて使おうっていうやつですね。
analytics.hatenadiary.com
強みのある部分は出していって、解析と混ぜ合わせて新しい価値ができないかな、皆さんの強みを教わって刺激しあえればいいなと。講座を出て、あれだけの人数が参加されている中で思いましたね。
ところで、講座の中で意見をいうタイミングっていうのがあるんですか?どんなタイミングですか?
コンセプトダイアグラムとかかな。
ワークも結構多かったですよね。
あとは、改善提案のレポートを発表するとき、他の人全員からフィードバックがくるので、全然視点が違うのを体感でいますね。また、ワークはちょこちょこやりながらやっていましたね。
全10回のうち最後の2回で発表するというヤツですか。
最後に自分のサイトを決めて、分析して、改善案を出して、ここで発表するというところ。人によって得意・不得意いろんな人がいて、杉山さんはどうでした?発表のほうは?レポート作りとか。
今までになかった量をやりましたね。
レポートの枚数でいうと?うん十枚とか?
うん十枚は普通にありますよね。
あの時一番多い方は70枚くらいありましたね。
多ければいいというわけではなくて、逆に要点まとめて減らしてと言っているんですけど、それでも20~30枚くらいにはなっちゃう。
ほ~少なくても20~30枚ということですか?
レポートって増やすのはいくらでもできちゃうんですよ。Googleアナリティクスでレポートを見てそれを貼り付ければ1枚じゃないですか。それがデバイス分ければ2倍になって、新規とリピートを分ければさらに2倍になって。そうかといって、読む側・聞く側は70ページ全部理解できるかっていうと、そんなに集中がもたなくて難しいと思うんですよ。だからそこの気づきがあるもの・改善につながるものだけに、ぐっと絞ってほしいんですよね。 私もこれを出しましたって入れたくなるんですけど、それはアペンディックス(付録)に入れるか、出さないのも正義だと思っていて、お客さんに聞かれたら出せばいいって思うんですよ。
最後の発表の一回はすごい印象に残っています。それまで初級ウェブ解析士をとって建築事務所のウェブのこと何も知らない人相手にレポートを書いていましたのが、急に井水さんもいるは小川さんもいるは、そんなところで話さなければいけないっていうのは。。。
あれ、杉山さん緊張しますか?
そうは見えなかったから。
見た目はちょっとアレなんですけど(笑) あまり話す機会というのがなかったから。
話すことは大事だなっていうのはありますね。今の会社でも入社して1か月は1時間ウェブ解析について話すっていうのを何回かやって。GAってなんですかってやっぱり聞かれて。そこから気づきを得られて相談っていうのもあるので、話すことをやっていかないといけないなと。
そうですよね。講座でも話したけど、情報を発信したところに情報って集まるし、信頼も得られるから、だからこそ自分に何ができるかっていうのをどんどん言っていかないと相談もこない。会社の中で仕事しづらくなっちゃいますよね。
講座では解析の仕方だけでなくて、小川さんはクライアントにこういう風に説明するよっていう内容もあるんですよ。それが今役に立っていますね。会社でウェブマーケティングチームを立ち上げので、上層部の方に説明をしないといけない。みなさんお時間がないですし、ウェブマーケティングをあまり知らない。そこでどうまとめるのかっていうのが大事になっていますね。レポートを持っていくと「何分で話せる?」なんですよ。
30枚ありますけど、どうしましょってなりますよね(笑)
じゃぁ15分でって言って、説明させてもらう感じです。ちゃんとレポートとか報告という点ではまとめる能力が必要なんだなって感じています。
役立てていただいてありがたいです。事業会社にいくと、準備が大事だよね。地ならしみたいな。
事前の資料準備とかね。
そうそう。一回そこでどういう方針でどういう風に進めるんだっていうのをOKもらえれば進めやすいけど、それがないと、「結局なにやっているんだ」となるので、分析って儲かるの?みたいな話になっちゃうから、最初にそれを整理するのって大事だなと思いますね。
そういう意味ではインナーブランディングが大事になってきますね。
本当にそうだと思います。私も事業会社にいたときとかは、勝手にメーリングリスト作って、メール送ったりしましたからね。
勝手に送る!?啓蒙のために?
それでも、まずは知ってもらわないとっていうのがあるんでね(笑) 例えば社内でプリンが好きな人がいる、ラーメンが好きな人がいるとしますよね。こういう人って結構公言するじゃないですか。ここで食べたよ、あそこで食べたよと。そういう情報があると、どこかで美味しいプリンや美味しいラーメンを見つけた時に、その人に話したくなるじゃないですか。あれ知っているかな、今度あそこに行くからおすすめを知りたいな、だから話そうってなるじゃない。
コミュニケーションのきっかけを作ることができるので、自分はウェブ解析やマーケに興味あるよって言って、ウェブのおっさんって覚えてもらう、ウェブのお兄さんでもお姉さんでもいいけど、覚えてもらうのがいい気がしています。そういうところで接点を作って、何かあった時にちょっと声かけるとか気兼ねなくできるかなと思っていますね。 まぁ自分と多少関係のないことを聞かれても、調べて返してあげられるようなことが多いじゃないですか。ウェブ解析やマーケじゃなくても、探す能力はあるから、ウェブに詳しい人たちって。
卒業後のやりとりと卒業生slackについて
先ほど杉山さんが資料の作り方をやったという話がでましたが、卒業生のslackですか?
いろんなことをやっていて、それはウェブ解析士協会の小川ゼミですね。
卒業生のslackじゃないんですよね。卒業生のslackでは、私が所属している会社のGAをみんなに見せるから、一緒に分析しましょうよっていうをやりました。
やりましたね~オンラインのZoomで、杉山さんがGAを見せてくれながら・8人くらい参加したかな?6時くらいから12時くらいまででしたっけ、結構長くやっていましたよね。
小川さんはお風呂に入って、また戻ってきましたよね?
そうそう、まだやっているな~と思って。もういいやって。
どれだけ仲良しなんですか。
サイトやGoogle アナリティクスを見ながら、こういうことに困っているんだけど、なにか案ない?みたいな感じで。
結論がサイトがダメだって話になったんですよね。
そうそう、細かい改善の話よりも新たにコンテンツ用意してリニューアルしたほうが早いんじゃないかって。そういうのができたのは面白いですよね。
卒業生はNDA(秘密保持契約)を結んでいるものだと思っているんで。
そうそう、講座を受けてもらった人にはみんなNDAを結んでもらっていますね。自社サイトを分析して発表する時に、どうしても数字とか出てきちゃうからね。分析をしている人で一番困っているのが、我流でレポートを作るしかないところなんですよ。他の人のレポートを見る機会がとにかく少ない。
せいぜい見れても代理店なんですけど、代理店も広告まわりのところが多くて、サイト改善となるとほとんど見られないので、お互いのそういったものを見られるのは、私も含めて、とてもメリットだと思いますね。 ちなみに分析するサイトがない人は私のサイトでってやる場合もありますけど。
卒業のレポートを作るのに、大分色んな人のを見て、これいいなと学びましたね。
サイトは違えど、表現の仕方、見せ方、分析の軸などは、ありますよね。
杉山さんが印象に残ったレポートや見せ方ってありましたか?
やっぱり八木さんのが気になりましたかね。
お、実名が出てきましたね。
八木さんならきっと大丈夫だと思うんで・・(笑)
どうぞどうぞ・・(笑)
八木さんはまとめ方がうまくて、結構ギュッとした状態でレポートを出していましたね。そのバックグラウンドで結構調べてきているんだろうなっていうのがあって、ただ単にページを多くだせばいいなっていうわけじゃないっていう話がありましたけど、まとめ方という点でこういうのを参考にしようという印象に残っていますね。
そこが大事ですよね。短い時間で伝えるっていう意味を含めて。
ページが多いとやった感はあるんですけどね。
そうそう、わかる。そのあたりはお客さんに合わせてだと思うんですよ。ちゃんとやっているっていうことを伝えないといけないケースもありますからね。私も広告代理店さんからのお仕事の場合はレポートを全部入れたりしますよ。なんとなく枚数を指定されている雰囲気があるんですよ(笑)
私も社内で出すときはあえて多くしています(笑) 仕事していますよ的な(笑) 社内には色んな方がいるので、時間がない経営陣の方には1枚でまとめて作っちゃっています。最近の動向3種類、課題2個、その根拠は後ろにはっちゃって。逆に、今インハウスでやっていて、他の方のレポートを聞く側に回ることもあるんですけど、大体途中で飽きてきちゃうんですよね。
社内のやりとりはオンラインですか?オフラインですか?
どうなんですか?出社されているんですか?
はい、フルで出社していますね(笑)
そこも昭和な感じで・・・(笑) というのも、社内システムに入れないんですよね。
なるほど、そのあたりとかVPNとかが整っていない感じなんですね。
一応、VPNもあるんですけど、情報システムの一部の人間が緊急時にメンテナンスで使うだけで、あとは昭和な会社なのでオンラインが嫌いというか。
slackとか、Zoomとかは、使っていますか?
Zoomはこの機に入れました。新潟県でも三条郵便局でコロナがでて、県内でもどうしていくかと。従業員が4,000人くらいいるので、社内でコロナが出た時にどうするっていう話がでたんですね。それで、Zoomだけは入れて、slackはまず情報システム部だけで使っているレベルで、最近私の上長にあたる方を外部から呼びまして、その方が元ニトリの上席執行役員の方で情報システムの統括をしていた方なんですけど。
じゃぁめちゃくちゃ詳しいんですね。
「slackいれよう」ってバンバンやってくれていて。
上からバンってやってくれると助かりますよね。
ただ、その方も一番上というわけではないので、全社に浸透させるにはまだまだこれからですね。ちなみに、小川さんのことを知っていましたよ。
「あ、小川さんと会うんだ?」って。物流系・店舗系の基幹システムにめちゃくちゃ詳しい方で、ウェブサイトは苦手なので「任せた」と言ってもらっているんですけど。
じゃぁちょっとずつ出社も・・?
基本的にはずっと出社ですね(笑) 事業部が結構あるんですよ。ホームセンター、ペット、フィットネス、食品系は**っていう子会社なんですけど、各事業部がウェブのことを何もやっていなかったんですよ。いまだに紙のチラシだけだったので、そういう人たちと話すのに直接会って話さないと。
ちょっとずつちょっとずつね。私も入ってまだ半年なんですけど、どういう方なのかっていう。
人となりですね。直接会わないとわかりづらいっていうのはありますね。
やっぱりオンラインって難しいですね。
次回、『(3)上場企業でデジタルマーケティング部門立ち上げのリアル』では、デジタル化が進んでいない会社でデジマ部門を立ち上げ、店舗送客に奮闘していくお話を伺いました。
「アークランドサカモト 杉山健一郎 × HAPPY ANALYTICS 小川卓 対談(2)提案型ウェブアナリスト育成講座について」をお読みいただきありがとうございます。
このブログのイチオシ記事はこちらです。
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ryuka01 2020-12-01 09:00
2020年12月に掲載された記事など
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ウエブル 増子愛 × HAPPY ANALYTICS 小川卓 対談 (3) 数値的根拠で改善提案へ
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2020年10月に掲載された記事
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2020年8月に掲載された記事
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電通デジタル 馬場建至 × HAPPY ANALYTICS 小川卓 対談(1)ウィズコロナの働き方
この記事は移転しました。約5秒後に新記事へ移動…
« アークランドサカモト 杉山健一郎 × HAPPY… <小川卓の「海外ウェブマーケティングニ… »


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ただし、脂溶性ビタミン(ビタミンE以外)は、摂取すると体内に留まるので、過剰摂取には気をつける必要があります・・・が、サプリメントで決められた分量以上を摂取しない限りは大丈夫です。(食べ物だけで過剰摂取にはまずなりません)
運動をする時に体を温めることで、酵素の働きが活性化して、代謝が円滑に働きやすくなります。
また、以前は一生で生成される酵素の量は決まっていると言われていましたが、実際は決まっていません。
そもそも、DNAも酵素もタンパク質から出来ていることから、生きている限り酵素は生成されます。(酵素は増やすこともできます)
そして、酵素が作られなくなった時、代謝が止まった時というのは寿命がきた時です。
体内の酵素全体のことを潜在酵素と言いますが、その潜在酵素には、
主にこの2つがあります。
※あと、食物酵素というものがありますが、これは食べ物に含まれている酵素のことです。(果物や発酵食品など)
代謝酵素というのは、言葉の通り代謝に関わってくる酵素で、
吸収された栄養を各細胞に届ける
尿や汗として有害な物質を排出する
体を再生、修復、調整する
このような働きを担っています。
消化酵素とは、名前の通り食べ物や飲み物が消化される時に働く酵素のことです。
この消化酵素が体内で効率よく働くことで、先程紹介した代謝酵素も円滑に働きやすくなり、
代謝が上がりやすくなる
体重(体脂肪)をコントロールしやすくなる
健康的な体を手に入れやすくなる
このような効果を期待できます。
更に、アンチエイジング(老化防止)にも良いですし、病気になりにくい体を手に入れることも可能です。
こうやって、この2つの酵素の働きはリンクしています。
アミラーゼ(唾液・膵臓)
アミラーゼは、糖質を分解する消化酵素で、口の中の唾液に含まれる唾液アミラーゼや、膵液に含まれる膵アミラーゼがあります。
プロテアーゼ(ペプシン・トリプシンなど)
プロテアーゼは、タンパク質を分解する消化酵素で、胃液に含まれるペプシンや、膵臓から分泌されるトリプシンがあります。
膵臓から分泌されるリパーゼは、脂質を分解する消化酵素で、脂質を脂肪酸とグリセロールに分解します。
栄養素(食べ物)が消化酵素で分解されるまでの流れ
ここでは、食べ物が体内に入ってどこでどのような消化酵素が働くのか?ということについて言及していきます。
当たり前の話ですが、食べ物は最初に口腔(口の中)に入ります。
そして、その食べ物(固形物)を食べている時は、唾液が分泌されますが、その唾液の中には、唾液アミラーゼという炭水化物を消化する酵素が含まれています。
その唾液アミラーゼは、デンプンから出来たお米や、小麦粉からできたパン等の多糖類を二糖類のマルトース、あるいはオリゴ糖に分解します。
また、この唾液の中には脂質を分解する酵素(リパーゼ)も含まれているのですが、微量なので消化作用はあまりありません。
ここの解説で分かることは、人間が食べ物を口の中に入れた時に、1番最初に消化酵素によって分解されるのは、タンパク質でもなく脂質でもなく、炭水化物だということです。
食べ物が口腔(口の中)を通ると、今度は胃に辿り着きます。
胃の中に食べ物が入ってくると、ペプシンというタンパク質を分解する消化酵素が出てきて、ペプシンが食べたタンパク質をオリゴペプチド、あるいはポリペプチドに分解します。
ちなみに、これらのペプチドというのは、まだ完全にアミノ酸には分解されてない状態です。(アミノ酸が2〜3個結合した状態)
膵臓にある膵液は、三大栄養素の全てを消化できる消化酵素が含まれているのですが、この消化酵素の働きのおかげで、最終的には小腸で分解されて吸収されます。
膵アミラーゼ(アミロプシン)
膵アミラーゼは、炭水化物のデンプンやデキストリン(炭水化物)をマルターゼという消化酵素によって、マルトース(二糖類)やグルコース(ブドウ糖)まで分解します。
トリプシン・エレプシン
トリプシンやエレプシンは、胃の中でペプシンによって分解されたタンパク質(ペプトン)を更に細かく分解して、最終的にアミノ酸まで分解します。
膵リパーゼは、脂質を脂肪酸とグリセロールに分解します。
今回は、酵素の種類や役割について言及してみました。
代謝を上げやすくしたり、体重(体脂肪)をコントロールしやすくしたり、健康的な体になる為には、補酵素(主にビタミン)をしっかり摂取して、ホロ酵素の活動を円滑にすることが大切になってきます。
最近は、日本でもフィットネス業界が盛り上がっていて、筋肉をつけることの重要性が語られていることが多いですが、それはそれで間違いではありません。
しかし、酵素も体作りや健康にも大きな関わりを持っているので、なるべく体内で元気に酵素に働いてもらえるような環境作りをしていくことをおすすめします。
まず、簡単なところで言うと、積極的に食物酵素を摂取していくのがおすすめですよ。(発酵食品や果物など)
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酵素の働きを良くすれば、代謝の活動も円滑になって、体重(体脂肪)を落とすのに有利なのは間違いありません。 その酵素の働きを良くする強力なサポーターがビタミン。(ミネラルも重要ですが、今回はビタミンの話をします) そして、ビタミンには様々な効果がありますが、その人のDNA(体質)によって、出やすい効...
最後までお読み頂きありがとうございました。
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臨時休校を「プラス」に変えた!! ある親子の頑張り - 郡山市富久山町の学習塾 アイシースクール富久山進学教室
※ ちなみに学習したのは次のような問題です。ほんの一部ですが、よろしかったら、読者さまもチャレンジしてみてください。
最初はやっぱり覚束ない様子で、「1問1問、手取り足取り」状態でした。
でも、徐々に慣れてきて、何とか自分で解き進められるようになったものの、まだまだ完全とは言えない状態。
ここからは「どれだけ継続して練習をして、解き方を体に染み込ませることができるか」がポイントになります。
いくら私たちが丁寧に指導をして、その場は分かるようにできても、その知識・技術を自分のものにするには「徹底した反復練習」以外はあり得ないですからね…。
そして、初めてのオンライン授業から約3週間が過ぎた昨日。この生徒さんと一緒に授業をしたんですが…。
私:「凄い…!! めちゃめちゃ、できるようになってるじゃん…!!」
3週間前の状態とはまるっきり別人。問題を解いている表情も、とても楽しそうに見えました。
授業終了後、私はすかさずお母さまにこんな質問をしました。
私:「もしかして、あの後も毎日問題を出してくださってくれてましたか?」
すると、お母さまからは「嫌になられても困るなぁと思って1日1問ずつって感じだったんですけど…。」とのお答え。
「いや~、凄い…。ありがたい…。」
私は心の底からこう思いました。
私たちもお子さんに「分かり易く伝えること」はできるんですが、お家での問題練習を毎日付き添ってやらせることはできないんです。
そういった中で、こちらのお母さまのように「少しずつでも自分ができることは…。」とご協力をいただけることは、本当にありがたいですし、大変心強いものです。
特に小学生のお子さんや学習が苦手な生徒さんの場合、お家で自分1人ではやれないことが多いので、こうやって関与していただけることはとてもありがたいもんです。
私はお母さまのお話を聞いて、こんなことをお伝えしました。
私:「今回の3週間で、間違いなく(名前)君はレベルアップしましたよね。これも、(名前)君とお母さまの努力の成果ですよ。」
そんなお話をすると、お母さまもニッコリと嬉しそうにしてくださっていました。いや、でも、本当にそうですよ…。
まさしく、今回の臨時休校を「プラス」に変えた親子の頑張りだと思います。
今回の授業で、「算数って楽しい!!」って思えるようになってきていると思います。
この気持ちをさらに高めていっていただけるよう、私もまた頑張りますので、引き続き、よろしくお願いいたします。(*^_^*)
さあ、今日も1日、元気出して行きましょう!!
tagPlaceholderカテゴリ: 2020年4月
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以上のような、私自身の経験・体験や、現代社会のニーズと向き合う時に、幼児期の英語教育の重要性を強く感じています。 「試験のための英語」ではなく、コミュニケーションツールの1つとして、吸収力の最も優れた幼児期に毎日英語に関わる環境の中で、自然と英語を吸収させるというのが一つ目の方針です。そのために、当校では、ネイティブスピーカーの幼稚園教諭、または小中高教諭、英語教授法などの免許を取得している者のみを雇用し、より質の高い英語教育を提供しています。当然、私自身も幼稚園教諭・保育士免許を取得し、幼児英語教育を専門分野としています。
また日本のことを全く答えられなかった私の苦い経験を踏まえ、日本人として外国へ羽ばたいた時に、母国を誇れる、母国(自分の生まれ育った町)のことをきちんと理解し、日本人として日本人らしく振る舞えるように、「日本語の習得」「日本の習慣」「日本文化」をきちんと1から教育しております。母国を知り、異文化を知ることを第二の方針としています。
これからの時代、日本国内であっても英語力は必ず必要になります。
「ただコミュニュケーションを取ることができる」というだけが英語力ではありません。「英語を使いビジネスができるか」「プレゼンデーションができるか」「討論ができるか」という英語力が求められます。
言語は一生の財産となります。英語教育、この素敵な環境を与えてくれた学校の先生、私の家族には感謝の気持ちでいっぱいです。
英語が話せるようになり、世界が広がりました。視野が広がりました。
世界観が変わりました。選択肢が広がりました。
そして、共通の言語を持つことにより、異なる文化で育ってきた者同士が、お互いに違うことを認め合える思いやりの心を学びました。


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Q5. インターネットで入会手続きはできますか?
入会の手続きは直接お会いしてからの登録になります。会員の皆様に身元が確かな方をご紹介する関係上すべての方に一度は来所(直接面談)していただいております。(*オンラインでの面談と入会契約が可能となりました。)まずはお話だけ聞いてみたい方、遠方で来所が難しい方などは一度お電話やメールにてご相談ください
Q6. 本人に内緒で登録することはできますか?
お子様の結婚を心配する親御様からのご相談がたくさんございます。ご本人に内緒でのご相談はもちろん可能です。ただし入会にはご本人様の承諾が必要となります。
Q7. どんな方が入会していますか?
結婚相談所と聞くと、「もてない方が多いんじゃないか?」「もてないと思われるのが恥ずかしい」と未だにイメージされる方も多いと思いますが、実際は、仕事柄異性と出会う機会がない方、身上の確かな方との出会いを求めている方など様々です。「本当にこの方に出会いはないの?」と思われる事も多いと思います。
全般的にいえるのは、どの会員の方も真剣に交際を考えている方達ばかりで、本当に素敵な方ばかり入会いただいております。
Q8. 現在無職ですが入れますか?
男性会員に限り定職のある方を対象としております。但し年金収入などのある定年退職の方も可能です。
Q9. 入会の説明にはどれくらいかかるものですか?
30分あればシステム等のご説明はできますが、1時間くらいですとさらに詳しくご説明させていただくことができます。
Q10. 転勤族ですが大丈夫ですか?
全国組織のネットワークに加盟しておりますので宮崎以外の地域の方や転職転勤などの転勤後も継続してお世話をさせていただいております。安心してご入会ください。
Q11. 個人のプライバシーは守られますか?
プライバシー厳守とさせていただいております。会員様の連絡先メールアドレス等、個人情報を一切公表するような事は絶対にありません。安心してご利用下さいませ。
Q12. 良い写真がないのですが大丈夫ですか?
お写真はとても大事です。1年以内に撮った写真の中でお気に入りがないようであればこちらで撮影(無料)させていただきます。スタジオのご紹介も可能です。
Q13. お見合い相手は自分で選べますか?
はい。全て自分でお選びいただいております。
もちろん当社からもご推薦させていただきます。
Q14. 休みや勤務時間が不規則ですが活動出来ますか?
ご自宅でパソコンを使って好きなお時間にお相手探しができます。またお見合いに関しましてはカウンセラーが日時を調整させていただきます。土日以外でも平日の夜などお二人のスケジュールを調整しますのでご安心下さい。
Q15. 全国の組織だと宮崎の会員さんが少ないのではないですか?
宮崎で25年(平成6年創業)の実績と信用があり会員数も多く、結婚相談所の全国ネットワークIBJ・良縁ネットに加盟。会員数は、IBJ約6万1千人、良縁ネット 約3万7千人(2020,4月現在 *IBJ・良縁ネット調べ)、県内で400名以上とたくさんいらっしゃいます。エーティ・ベルは地元密着で安心です。
Q16. 何人紹介してくれますか?
皆さまそれぞれ、条件やご希望、また内面的なものと違いがあります。コンピュータの紹介のように、画一的なお世話するのではなく、エーティ・ベルでは、その方にあったペースでお世話を致します。理想のお相手が見つかるまで何人でもお見合いは可能です。
Q17. 入会したいのですが年齢制限は、ありますか?
結婚可能な年齢の方でしたらどなたでも入会できます。
現在は、20代の方から60代の方までご入会いただいております。
Q18. 入会金など、費用はどうなっているのでしょうか?
ベーシックコースとアクティブコース、婚活中も成婚後もがっつりサポートコースと選べ、リーズナブルな料金設定となっております。
>>費用の詳細はこちらからご覧頂けます。
Q19. どのような職業の方が入会されていますか?
会社員・公務員・団体職員・薬剤師・医師・自営業・看護師・保育士・幼稚園教諭・ピアノ講師・歯科衛生士・サービス業・自営手伝い・臨時職員等色々です。
Q20. 他の相談所との違いはなんですか?
エーティ・ベルは創業25周年、今までにたくさんのご成婚カップルが誕生しております。結婚を真剣に考えている会員さんが多く、成婚率も高く多くの成婚実積が有り安心です。尚、その方に合った婚活方法を提案させていただいております。
心理カウンセラーもいる相談所ですのでいろんなことが相談できとても安心です。
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高いところでは30万円~40万円もの料金がかかるところがありますが、エーティ・ベルでのお相手探しは、広告費の削減によりリーズナブルな価格でサービスが提供できるようになりました。「入会金が高い」=「成婚率が高い」ではありません。料金の実現で、真面目な結婚相手探しのお手伝いが出来たらと思っております。
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Q22. お相手が遠方の場合、お見合い場所はどうなりますか?
お見合い場所はエーティ・ベルのサロンもしくはホテルのロビーなどをご利用させていただいておりますが、遠方の場合はお申し込みを受けた側の希望を優先して調整することになります。詳しくはカウンセラーにご相談ください。
Q23. 土日が休みではないですがお見合い出来ますか?
はい可能です平日でもお二人のスケジュールを調整させていただき、お見合いを設定させていただいておりますのでご安心下さい。
Q24. お見合いではどんな話をすれば良いですか?
趣味の事やお仕事の事などお話し下さいませ。
一期一会で、お見合いするのも何かのご縁です。一方的な会話にならないよう、お相手の話をしっかり聞きましょう。なお仕事の愚痴などでなく極力楽しい話をするよう心がけましょう。
Q25. 一度会っただけではよくわからなくて、返事を迷っています。
一度会っただけではわからないことがあるかと思います。もしお相手に対し不快な印象もないのなら、もう一度お会いになられることをお勧めします。1度目と2度目では印象が違うことがあります。迷われている場合はご相談ください。
Q26. 交際をやめて、別の人を探したいのですが、なんと言ってお断りしたら良いのでしょうか?
交際をお断りしたい場合は必ずカウンセラーにご相談ください。
Q27. 成婚とはどういう意味ですか?
プロポーズをし、お受けになった状態で、お二人の間で結婚の意思が固まったことを成婚といいます。双方の親御様にご承諾いただくと安心です。
実際の結納や入籍日ではありませんのでご注意ください。
Q28. 必ず結婚出来ますか?
必ず結婚できるとは言えませんが、当方には結婚したい方のみがお越しですので運命の方に出会えますと話しがトントンと進んで参ります。
Q29. 他社で上手くいかなかったので、不安なのですが?
他社でうまくいかなかった方もご相談ください。
その方に合った婚活方法をご提案させていただいております。
Q30. 異性と話すのが苦手でお見合いに自信がないのですが。
それぞれ個性があってもよろしいかと思います。
苦手意識がどこから来てるのか原因を一緒にお考えいたします。
きっとあなたに合った運命の方がいらっしゃるはずです。
Q31. たくさん方と出逢えるパーティ等の企画はないのでしょうか?
当社では、パーティを隔月に一回開催しております。お見合いが苦手という方やたくさんの方に出逢いたいという方等、積極的に参加されています。パーティで出逢って“ご成婚”という方もたくさんいらっしゃいます。強制ではございませんので選択肢の一つとしてお考えいただくとよろしいかと存じます。


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映画「ズートピア」のあらすじ情報や出演者・キャスト
映画「ズートピア」のあらすじとキャスト
田舎町から動物たちの楽園である「ズートピア」に、はるばる来たウサギのジュディ。
ウサギのジュディは「立派な警察官になって世界をよくする」という夢があり、そのために楽園に訪れた。
しかし、警察官になるのはサイやカバなど屈強な動物ばかりで、ウサギとは正反対だった。
それでも諦めずに警察官を目指すことで、史上初のウサギが警察官になるということを達成した。
ジュディは夢が叶って意気揚々と仕事に励むつもりだったが、周りはウサギがまともに仕事ができるのか半信半疑。
そんな中で難解事件を期限がたった2日で解決することを言われ、失敗したら解雇という厳しい条件で捜査をするが・・・。
ジュディ・ホップス:ジニファー・グッドウィン
ニック・ワイルド:ジェイソン・ベイトマン
チーフ・ボゴ:イドリス・エルバ
クロウハウザ:ネイト・トレンス
ライオンハート市長:J・K・シモンズ
ベルウェザー副市長:ジェニー・スレイト
オッタートン夫人:オクタヴィア・スペンサー
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一般住宅軒先テント新設工事
投稿日 : 2018年11月19日 最終更新日時 : 2018年11月13日 投稿者 : master カテゴリー : 施工ブログ
個人宅様(群馬県前橋市)
・お問い合わせとご依頼内容
今回のご依頼は、一般住宅における新設軒先固定式テント工事になります。
弊社ホームページをご覧になられた奥様より、メールにてお問い合わせをいただきました。
連絡先として電話番号をお知らせいただいたので、お電話させていただきご意向を伺いました。
新築で家を建てたところで、自転車が雨に濡れてしまうので色々と検討されているとの事でした。
カーポート、ポリカーボネイト製下屋等。ただ、どれも家を飾る意味合いからするとご納得できないというご意見でした。
おしゃれなCAFEによく使用されている屋根がテントであるとお気づきになられ、ご自身でテントについて色々とお調べになられたという事でした。
素人とは思えないほど形状などに詳しくおられ、電話でのお話で大まかなイメージをつけることが出来るほど、初回の電話にてお話させていただけました。
何はともあれ一度現場を確認した上で、お話させていただくために後日改めてお打ち合わせのお約束をさせていただきました。
現場に行くと外壁1階、2階の間に吹き抜けの梁がある部分がありこれはテントをつけたら、とっても素敵なお家になることが容易にわかる建物を発見。
奥様の御要望をその場で詳しく聞いて、構造的な部分や強風対策についての説明をさせていただき、まずはテントを設置した場合でパース画を作成するので、ご確認いただき形状、サイズ、色について決めていくことになりました。
パース完成後、間口サイズ、取付位置、生地の雰囲気等女性ならでは視点から出る質問に答えさせていただき、最終仕様が決定、旦那様の了承を得たうえで、ご発注いただきました。
・取り付け作業から完成まで
現場での取付作業には2時間ほど要しました。
取付位置については最終家の中から外を見たときに、視界の妨げにありすぎない高さを微調整しながら決めさせていただきました。
施工後、奥様にはとても喜んでいただくことが出来ました。
違う窓にも付けたくなっちゃうとおっしゃていました。
この様な素敵な新築戸建てのご自宅に、意匠性を重んじるテントを取りつけて頂きどうもありがとうございました。
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text:
36,075 テトラヒドロカンナビノール(THC)のグラム;
23,838グラムのマリファナ、
4,408グラムのコカイン、
2,152グラムのクリスタルメタンフェタミン、
1,292グラムのコカインベース、
815グラムのヘロイン、
71件の銃器が見つかりました
上記のリストはまだ進行中の作業であることに注意する必要があります。 ティンパンダ作戦のエージェントは、証拠を収集し続けています。 操作が終了するまで、追加の発作、逮捕、および電荷の明確な可能性があります。
その間に、これまでのところ、ティンパンダ作戦に起因する最も一般的な告発である麻薬密売に関するバージニア州の法律を見直すのに最適な時期
バージニア州の規制物質とは何ですか?
バージニア州法§54.1-3401で定められているように、規制物質は違法薬物の法的用語です。 連邦政府と同じアプローチを反映して、バージニア州は別の部門に管理された物質を分けるのにスケジュールかリストを使用する。 バージニア州法の下では、スケジュールI、II、III、またはIVの規制物質は、上記のリストのスズパンダ作戦によって押収された薬物を含む違法薬物とみなされ
麻薬密売に関するバージニア州の法律は何ですか?
バージニア州コード§18.2-248に記載されているように、バージニア州でスケジュールI-IV規制物質を製造、配布、または販売することは違法です。 さらに、製造、配布、または販売を意図している間に、スケジュールI-IV管理物質を大量に所有することは違法です。
麻薬密売に関するバージニア州の罰則は何ですか?
バージニア州法§18.2-248の下で、麻薬密売に対する最初の有罪判決は、懲役5年から40年、罰金500,000ドルになる可能性があります。 麻薬密売のための第二の有罪判決はまた、罰金で$500,000と終身刑のチャンスと少なくとも五年の刑期につながることができます。
さらに、バージニア州は、特定の規制物質を一定量で分配するための明確なペナルティ構造を採用している。 たとえば、製造、配布、または販売するために、罰金1,000,000ドルと刑務所での生活に5年で処罰される重罪です:
250グラム以上のコカインベース、
100グラム以上のヘロイン、または
10グラム以上のメタンフェタミン。
支援のために私達に連絡
麻薬密売、武器犯罪、またはその他の犯罪の罪を扱っているかどうか、あなたはあなたの側に弁護士を持っている必要があ リーズバーグ、ウィンチェスター、フェアファックス、マナサスのサービス、ヘルプのためのSimmsシャワー LLPに連絡することを躊躇しないでください。
insidenova.com/news/crime_police/arrested-in-drug-and-gun-sting-across-northern-virginia/article_1805c586-dadc-11e7-8423-53c7f3c79c6d.htmlFacebook
By Simms Showers LLP|Posted on February8,2018タグ:リーズバーグ薬物犯罪弁護人,リーズバーグ薬物犯罪弁護人,リーズバーグ武器告発弁護,オペーションティンパンダ,ヴァージニア薬物密売
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text:
ボードに組み込みやすい”HX Stomp”
レコーディング向きの”Helix Rack”
などなど。最後にざらっと説明していくので、チェックしてみてください!
数あるマルチエフェクターの中でHelixを選ぶメリット
お次は、Helixの強みをご紹介!押さえておきたいポイントは、
オーディオインターフェースとして使用可能
ユーザー目線の機能がたくさん
視認性の高いLEDライト
この4つ。少し多いですが見ていきましょう!
独自のモデリングエンジンによる再現性の高いサウンド
「HXモデリング・エンジン」と呼ばれる高性能エンジンを使用することで、実際のアンプサウンドに近いトーンを実現。また、録音環境(キャビネット/マイク/録音部屋)をそのまま再現するIRにも対応、パワフルなサウンドを生み出すデュアルDSPを採用するなど、サウンド面へのこだわりを強く感じます。
後々サウンド確認をしていくので、聴いてみてください!
オーディオインターフェースとしても使用可能
Helixシリーズの大きな特徴として、オーディオインターフェースとしての機能を持っていることが挙げられます。(HX effectsには非搭載)つまり、PCと直に接続することができ、ギター/ベースの録音やミキシングを簡単に行える(リアンプも)、ということですね。作曲/編曲を行う方や、「弾いてみた」動画を作りたい方にぴったりです。
ユーザー目線の高い機能性
Helixにはユーザー目線の「痒いところに手が届く」機能が数多く搭載されています。特に筆者が他のマルチエフェクターと違うなと思ったのは、
スピルオーバーとは、スイッチングで音色を切り替えたときに、切り替える前のサウンドが残響音として少し残る機能のこと。サウンドがブツ切りにならないので、よりナチュラルな演奏が可能になります。
フェイバリット機能は、自分が気に入ったエフェクトを保存しておける機能のこと。シンプルな機能ですが、設定した音色を1から探す必要がなくなるため、非常に便利です。このような、プレイヤーが「あったらいいな」と思うぜつにょうな機能を採用しているのがHelixの大きな魅力の1つでしょう。
色を使ったレイアウトで視認性/操作性が高い
スクリーンに映し出されるエフェクトの色と、フットスイッチのLEDの色がリンクしているため、感覚的に「このバンクにはどんなサウンドか」を認識できます。また、足元だけで完結する操作性の高さも大きな特徴の1つ。エフェクトのパラメーターなどの細かい設定もフットスイッチだけで調節することができますよ。
Helixを実際に買った人たちのレビューは?
さて、次は実際にHelixを買った人たちのレビューを見ていきましょう!高評価、低評価ともに上げていくので、どちらも確認してみてください!
まずは高評価のレビューから。
Firehawkが故障したため、思い切ってHelixを買いました。やはりDSPの能力の差がはっきりと音に出ているように感じます。特にギターのボリュームを絞った時、Helixはごく自然な感じで反応してくれます。
音質も良く、ピッキングのニュアンスにしっかり追従してくれる点も良いです。
ミックスしやすいサウンド
まず音はめちゃくちゃ良いです。上も下もしっかりいるし、LINE6らしい音。故にミックスとかもかなりしやすい音です。
宅録・DTMに非常に便利
オーディオチャンネルが多くドライ音を同時に録音できる為、リアンプが可能です。内部ルーティングの設定だけで単体リアンプも可能ですし、勿論他の機器を使っても問題ありません。
何より音質が細かく弄れるし、エフェクターの数もとても多くて不満な点が1つも見当たらない、最高のコスパマルチエフェクターだと思います。宅録やCD制作にも使えるので皆様ぜひ。
次は低評価のレビュー。
同社のGuitar Port を長年使ってましたが、次元が違います。とにかく音がいい。歪み系が若干デジタル臭いと思うけど、真空管入りのエフェクターを追加すれば問題なし。クリーン系は文句無しです。
マルチの扱いが苦手であまり音の良さなどにこだわらなかったらgt-100の方が安くてそこそこ音もちゃんとしてるので良いと思う。扱いなれるのに時間がかかりそうです
「DTMをやる人におすすめ」という意見が多数。
サウンドに関しては賛否あり(特に歪み)。
といった感じでしょうか。真空管のドライブサウンドにこだわりたい人は、何かしら対策が必要かもしれませんね。オーディオインターフェースとしては、高評価が多かったですよ!
Helixのサウンドを聴いてみよう
次はHelixのサウンドを実際に聴いてみましょう!
空間系・モジュレーション系
と、並べておきますので、気になるサウンドを再生してみてくださいね!
ヴィンテージMarshall(1987X Plexi)
Fender Deluxe Reverb
空間系・モジュレーション系
Line6らしいクリアなかかり方が特徴。ナチュラルな質感というよりは、良い意味でデジタルみのあるキレイなかかり方です。
Helixシリーズのラインナップ紹介!
さて!Helixの特徴を語り尽くしてきたところで、いよいよラインナップを紹介していきます!HXシリーズは合計6種類(ハードウェア)のモデルが存在し、プレイヤーの使い方に合った1台を選べるようになっていますよ!見ていきましょう!
Helix Floor
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Helix最上位モデル
Helixシリーズ第1号機であり、最上位グレードモデル。足元の操作性が非常に高く、バンクの切り替えはもちろん、エフェクトのパラメーターを足だけで設定可能。ライブ中でも簡単に設定を変更できるのです!また、スイッチの上にバンク名を設定できるため、踏み間違えることもありません。エクスプレッションペダルも付いており、これ1台をメインで使用する方におすすめですよ!
サイズ:56.0×30.0×9.1cm
エフェクト数:375種類
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機能はFloorとあまり変わらない
スイッチ上のスクリーンがない
Floorのサウンドをそのままに、機能を少し縮小することでプライスダウンを目指したモデル。Floorとの違いは、「スイッチ上の画面が無い」ことと、「入出力の数が減っている」ことです。とは言ったものの、バンク名はメインスクリーンで確認できるし、端子数はよほど特殊な使い方をしない限り、全く問題なし。使用できるシステムはほぼ変わりないので、なるべく安く収めたい方はこちらがおすすめです!
サイズ:53.0×30.3×9.3cm
エフェクト数:375種類
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ボードに組み込みやすい
収録エフェクトは上位機種と同じ
上位機種と変わらないサウンドを、ボードに組み込みやすい小ぶりなサイズで実現したHX Stomp。820gの軽量ボディで、持ち運びも簡単です。アンプシミュレート・エフェクトを含めて300種類以上のサウンドを、自由選択可能。ギターシステムの1部としてHelixサウンドを使用したい、という方におすすめの1台です!
サイズ:12.2×17.0×6.4cm
HX Stomp XL
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コンパクトなサイズながらフットスイッチが8基搭載で、実用性に優れた1台。スイッチャーのような細長い筐体で特徴的です。ボードシステムの中核を担うマシンとして、活躍すること間違いなし!
サイズ:31.6×12.0×6.8cm
エフェクト数:375種類
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インターフェースとして使用不可
エフェクトのみを内蔵した、Helixシリーズの中で最もリーズナブルなモデル。アンプシミュレートが収録されておらず、インターフェースとしての機能もないのがデメリットです。
サイズ:27.4×19.9×7.1cm
エフェクト数:224種類
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スタジオの据え置きにおすすめ
Helixのラックモデル。ライブシーンというより、スタジオでレコーディングを行う際に重宝する1台です。別売りのHelix Controlを接続すれば、足元での操作も可能になります!
サイズ:48.3×12.8×22.4cm
エフェクト数:375種類
いかがでしたか?Helixシリーズについて理解が深まったならうれしいです!
エフェクター メーカー
Helix Line6 エフェクター マルチエフェクター
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満足できるまでやりましょう。
この点も、現実の人間関係の中で出会いを求める際とは違う、出会い系の出会いの大きなメリットの一つです。
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というのも、出会い系サイトで出会う際、いつもの生活で関係しない他の人同士が出会えるためです。
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同じく、コミュニケーションは主にメールでするので、電話や行動を不審がられたりして婚外恋愛が発覚することもないです。
もし万が一知られそうになっても、メッセージでの会話が主ですから、それを消しておけば痕跡はありませんだから、心配しないであちらに婚外恋愛させられるんです。
合コンや近場で彼女を探すと、あちらが人妻や彼氏持ちだった場合に揉め事になる可能性が高いです。
出会い系サイトで男性が放任女子彼女を作れるか?
出会い系でエッチな大人の出会いや彼女探しがしやすいのはわかったけれど、放任女子彼女を作れるの?
そんな疑問がある男性もいると思います。
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出会い系サイトではプロフで向こうの情報がわかります。
当然ですが、安全に彼女を作るだけでなく、メールアドレスを聞くのパートナーや親友を作るのパートナーなども出会い系サイトのプロフを利用すれば楽に見つけることが可能です
放任女子に限らず、出会い系サイトでは男性がエッチな大人の出会いがしやすい
出会い系では、エッチな大人の出会いを探している人がたくさんいます。
これは男女どちらにも共通します。
これはどの地域でも共通で、水戸市や那覇市などの地域でも、本気でエッチな大人の出会いを求めている女性が多いです。
もちろん、エッチな大人の出会いを求めている放任女子も多いです。
だから、出会い系では比較的楽にエッチな大人の出会いの相手を探すことが可能です。
出会い系でエッチな大人の出会いを求めている人が多いのは、最初匿名で出会いを探せるからです。
逆に、実名で使うTwitterなどのソーシャルネットワーキングサイトでは、彼女などのエッチな大人の出会いは見つけにくいです。
知り合いに見つかると恥ずかしいですからね。
出会い系なら男性女性関係なくエッチな自分自身をさらけ出すことができます。
同様に、本サイトでご紹介している出会い系には婚活や恋人募集などに使う真面目な出会い系の掲示板の他に大人の出会い用掲示板があって、この募集掲示板ではエッチな大人の出会いを特化して見つけることが可能です。
エッチ目的の出会いを求めることも、サイトの運営主体が公式に認めているので、何も問題ありません。
プロフの日記でエロい日記を書くことも可能ですし、プロフィールにエロいワードを書くこともできます。
ですから、18禁の活動で取締りの厳しいソーシャルネットワーキングサイトなどとは違って、オープンにエッチな大人の出会いを見つけることができます。
そういう感じでエッチな大人の出会いに特化している出会い系には、男女ともにエッチな大人の出会いを探している人が集まってきます。
そのため、どんな人でも楽に彼女作りなどのエッチな大人の出会いがしやすいんです。
なお、出会い系ではオフィシャルアプリがありますが、アプリでは取り締まり上、成人向けのサービスが利用できない場合が多数です。
でも、大人の出会い用掲示板の利用など少しHな機能が制限されています。
このため、出会い系サイトでエッチな大人の出会いを探す時にはアプリから利用するのではなく、ブラウザを利用してWebサイトの方からエントリーするのをイチオシです。
出会い系は男性でもエロい放任女子が探しやすい
マッチングサイトは放任女子がたくさんいて簡単に出会えるので、彼女にできる放任女子を探しやすいです。
出会い系サイトというと、男性ばかりが使っている印象があるかも知れませんが、現実では女の人で出会いたいと考えている人がとても数多くいます。
恋人募集中の若い女の子から、伴侶を探して婚活中のアラサー女の人、Hなパートナーを探している熟女、婚外恋愛エッチのパートナーを探しているセクシーな放任女子など様々な性的嗜好の女の人が使っています。
プロフィールにアップロードしてある画像を見ただけでも、Hそうな女性も見つかります。
その出会いたいと考えている女の人の中には、意外にたくさんの放任女子が含まれています。
女性の募集掲示板の書き込みやプロフィールを見てみると、放任女子の書き込みを結構見かけます。
出会い系では、それだけたくさんの出会いを探している放任女子がいるということです。
これは出会い系サイトにエントリーしてみると一目瞭然です。
サイトによって放任女子だとはっきり判断できるところもあるので、そんなサイトでは放任女子は見つけやすいでしょう。
ないサイトでは、自己紹介文などを見ると放任女子を簡単に見つけられます。
出会い系サイトの中でもハッピーメールには、プロフィールに放任女子と書き込んでいる女性が多数です。
ハッピーメールはとりわけ男性が放任女子を彼女にしやすいでしょう。
放任女子という仕事は、心情的にも肉体的にもストレスが溜まりやすい仕事なのかもしれませんね。
そのストレスを解消するために、出会い系で彼女などのエッチな大人の出会いを探して、エッチでスッキリしているのでしょう。
出会い系であれば空き時間にスマートフォンでパートナーの募集ができますし、女性の利用者と休みなどがマッチして好条件な男性を見つけやすいですから。
その結果、出会い系には出会いを探している放任女子が多いんです。
ということで、出会い系サイトでは放任女子の女性の利用者がたくさんなので、男性が放任女子彼女を作るには最適の環境です。
熟年女性の彼女にできる放任女子を見つけやすい
熟女と知り合いたい男性も多いかも知れません。
近年は熟年女性ブームで、落ち着いた大人の魅力がある熟年女性は大人気です。
その人気のある熟女も、男性でも出会い系サイトを使えば放任女子彼女を作ることが可能です。
弊サイトでご紹介している出会い系サイトでは40代や30代、さらにはその上の年齢層まで色々な年代の女性が利用しています。
本稿を見ている男性は、束縛しない彼女を求めているのだと思いますが、放任女子の熟年女性も多数なので、熟年女性が好きだという方は熟年女性の放任女子を狙うと、若い放任女子よりも楽にセックスすることができます。
その内容もプラトニックな恋愛を求めるものは少なく、セックス前提のエッチな大人の出会いを探している書き込みが多数です。
男性もですが女の人も生涯現役で、何歳になってもSEXを楽しみたいという意識があるんだと思います。
出会いを探している熟年女性の中にはセックスレスでどうしようもなくて、出会い系サイトを使用しているという女の人もいます。
欲求不満の熟女は特に楽に会ってエッチできるのでお薦めします。
そのうえ、エッチな大人の出会いを探しているバツイチの熟年女性もたくさんいます。
離婚したが、子供の世話や仕事などで忙しくてパートナーを探すことが一向にできない放任女子のバツイチ熟女が、さしあたって出会い系サイトで出会いを募集しているのでしょう。
バツイチの放任女子も熟女と同じようにエッチしやすいので彼女に選ぶのはいいかもしれませんね。
熟年女性の目安は人によって違うので、何歳から熟年女性かはわかりませんが、出会い系サイトであれば幅広い年齢層の放任女子と出会うことができるので、熟年女性と出会うことができて彼女にしたいという男性には理想的な環境だと思います。
放任女子はエロい女の人が多いから男性でも彼女にしやすい
ここだけの話ですが、放任女子にはエロい女の人が多いです。
筆者の経験したところ、何人もの放任女子と出会い系で知り合いましたが、放任女子はとても高い確率でエッチできています。
喫茶店に行くという名目で会った放任女子も結局ラブホテルに行ってエッチしていますし、喫茶店だけということで面接した放任女子も、即日で家飲みに持ち込んで自分の家でSEXしました。
おまけに、そのSEX中もエッチさ全開で、興奮するいいセックスができました。
当然、エッチな大人の出会い狙いでサイトを使用しているのでHできた確率が高いのは自然なことです。
ですが、それでも100%というデータはやっぱり放任女子のエッチさを表していると思います。
さらに、出会い系サイトは匿名ですから、使用している放任女子もエッチさを注意して隠す必要はなく、エロ全開で出会いを探している場合もたくさんいます。
実際に、筆者もスケベ全開で出会いを探していますし。
彼女を探す場合には、プロフなどでスケべな女の人を探します。
その点でいうと、放任女子はエッチな女性が多数ですし、い、かなり彼女にしやすいということになります。
放任女子を彼女にしたい男性は、出会い系でぜひ放任女子を狙ってみてください。
放任女子はエッチでで魅力的よ!
エッチな放任女子を探して、彼女候補を見つけよう!
ここまで、出会い系サイトを利用すればどんな人でも比較的簡単に束縛しない彼女を作れると解説してきました。
では、続いて男性が放任女子彼女を作る方法について具体的に説明すると紹介していきます。
男性が放任女子彼女を作る場合でも、基本的な彼女の探し方と方法はほとんど変わりません。
このため、基本的な方法は下記の記事のやり方で十分です。
上の方でも言いましたが、男性が女の人を彼女を作るためには、エロい女性を選んで知り合うのが最も大事です。
具体的に、どのように探せば出会い系サイトでエロい放任女子を探せるのだと思いますか?
男性が放任女子彼女を作れるおすすめ募集掲示板と出会い系サイト
出会い系サイトで出会い系をする場合、いずれの出会い系サイトを利用するかが大事です。
定評のあるマッチングサイトを使わないと意味がありません。
オンラインの出会いで男性が彼女を作る場合、まずは女性の利用者が多い出会い系を選ぶのが最高です。
特に女性利用者が多いと、出会える可能性が高くなり、さらに好みのタイプの彼女と出会うことができますからね。
放任女子と出会える可能性が高くなります。
当サイトでご紹介している人気のある出会い系であればどこでも彼女はできますが、管理人がとりわけ自信を持って推奨可能なのは、ハッピーメールとワクワクメールですね。
この2つの出会い系サイトは出会い系サイトの中でもトップクラスで女性利用者が多く、当然それに比例して放任女子もプロフや募集掲示板で多く見かけます。
ハッピーメールでは日本全国どこでもサイト利用者が多く、金沢市や宇都宮市などでもかなりたくさんの女性利用者のプロフィールがあります。
この女性の利用者の多さは、ハッピーメールとワクワクメールの女の人ファッション雑誌などへの宣伝の多さなどによるもので、これらのサイトに若くておしゃれな女子が多い理由にもなっています。
特にワクワクメールはプロフ閲覧がタダなので、プロフィール検索で落ち着いて好みの放任女子を探せます。
女性からのリプライ率が高いのも魅力です。
放任女子は出会い系では人気の性的嗜好ですから、ライバルが少ない出会い系サイトを選ぶのも男性が放任女子彼女を作る時の選択とも言えます。
PCMAX(R18)は近年急成長しているダークホース的な出会い系です。
女性会員数ではハピメやワクワクなどのトップのサイトには敵いませんが、男がまだ少ないので女の人から確実に返事をもらえます。
思うように女の人から返事がもらえないという男性もPCMAXをやってみるといい可能性もあります。
ちなみに、よく言われることですが、出会い系サイトで出会い探しする時には一つのサイトだけを選ぶのではなく、一緒にいくつかの出会い系サイトを使用すると放任女子と出会える可能性が大きく上がります。
出会いのチャンスがそれだけ多くなるわけですからね。
労力や時的に余裕のある男性は、複数の出会い系サイトを併せて使用してみるとより間違いなく安全に彼女を作ることが可能です。
どのサイトも無料ポイントがあるので、試すのは無料なので。
募集掲示板で男性が束縛しない彼女を探す方法
束縛しない彼女を探すのに、募集掲示板に書き込みをしてメールを待つ方法もあります。
彼女探しの王道はプロフからメッセージで誘うやり方ですが、それと並行して募集掲示板での募集もしておきましょう。
放任女子など性的嗜好などを指定して出会いを求める時には、募集掲示板への書き込みもかなり有効です。
放任女子を目標にする際、募集掲示板の書き込み文のタイトルに放任女子と知り合いたい旨を明記しておくと放任女子からのメッセージをもらいやすくなります。
書く内容は、ストレートに「放任女子と仲良くなりたいです!」というものでもいいと思います。
同じく、本文の中で「思いやりがある放任女子に憧れているので」みたいな形で放任女子との出会いを考えている理由を書くのも有効です。
書き込みの内容は、初めから彼女募集だと書くものではなく、丁寧な書き込みが妥当です。
<放任女子に限らず、女性はこちらからはメールしない場合が多数なので、男性側からの前向きなアプローチが大事です。
自分からメールするのと併用して、補助的に募集掲示板を活用するやり方がいいと思います。
プロフサーチで放任女子を見つけてこちらからメールを出す
女の人は普通、あんまりこちらから積極的にメールを出さない受け身な人が数多いので、募集掲示板に書き込みをしてもメッセージがもらえない可能性が高いです。
そのため、出会い系サイトで出会いの方法の中で一番高確率なのは、プロフ検索などで女子を見つけてこちらからメッセージを送る方法です。
この方法であれば、あなたの好みの放任女子を選ぶことが可能ですし、思いやりがある女子やエッチな女性を選ぶことで確率が高くなります。
出会い系ではプロフ検索で、出しゃばらないでも放任女子でも、あなたが知り合いたい性的嗜好の女性が見つかります。
とりわけワクワクメールやハッピーメールなどのプロフィール閲覧でサイト内ポイントを消費しない出会い系サイトでは、この方法が最適です。
じっくり時間をかけて彼女にしやすい放任女子を探せば、会って彼女にしやすいです。
プロフ検索から男性の放任女子彼女を作る方法は、プロフィールの事項で放任女子を選択して検索するだけです。
サイトによってはぴったり当てはまるものがない可能性もありますが、その際は自己紹介文などでフリー言葉検索してみてください。
同じく、住んでいるところが近い方がお付き合いが長続きするので、「エッチ目的」指定もしておきましょう。
これで検索してみて、検索結果が多すぎる時には、「年齢」や「未婚/既婚」、「体型」などでさらに絞り込んで再検索してみましょう。
その放任女子の検索結果から、気に入った女子を選びます。
男性が彼女を作る際には女性がエッチだということはとても大事で、エッチな女子ほど簡単に彼女を作れます。
ストライクゾーンの放任女子が見つかったら、早速こちらからメールを出してアプローチしてみましょう。
メッセージを送信してから安全に彼女を作るまでのやり方については、一般的な方でもできる彼女の作り方のページの方で具体的には説明しているので、そちらを参考にしてみてください。
なお、束縛しない彼女を作ろうとしているわけですが、突然下心全開のメールすると女の人は返事をしてくれません。
1通目のメールは、向こうのプロフのことに関する質問など、生真面目そうなメールの方が好印象です。
その方が結果的に早急に彼女を作れます。
中には、放任女子だと明かさない放任女子もいます。
そのような女性でも、プロフの自己紹介文に放任女子だと書いていたりするので、自己紹介文でも見つけてみるといいでしょう。
放任女子の書き込みに男性側からメールを送る出会いの方法
募集掲示板に書き込みをしている放任女子を見つけて、男性側からメールを送るというやり方もあります。
募集掲示板に書き込みをしている女性は積極的ですから、万が一返事があれば本当に早い展開で彼女を作れる可能性があります。
放任女子を探す募集掲示板としては、大人の出会い用掲示板ではなく真面目な出会い系の掲示板を使う方が好ましいです。
彼氏募集や結婚相手探し狙いの募集掲示板ではエッチな大人の出会いはできないので、友人募集や遊び仲間募集の募集掲示板を利用します。
「今すぐ会いたい」のような大人の出会い用掲示板を使っているのはワリキリ(援助交際)狙いの女の人ばかりですから、その辺りの募集掲示板では彼女募集はできません。
ただし、出会い系では募集掲示板の女性の書き込みを閲覧するのにサイト内ポイントが要ります。
そのため、男性が募集掲示板から放任女子を狙って積極的にメールするやり方だと、多数のポイントがいるので、通常はこのやり方はあんまり推奨できません。
男性が放任女子と早く仲良くなりたいなら通話やチャットも活用しよう
相手とサイトの電話やチャットができる出会い系サイトもあります。
出会い系サイト内のチャットや匿名通話機能を利用してのタイムリーな会話で、一気にあちらの放任女子と親密な交際になることも可能です。
ある程度メッセージで放任女子と親密になったら、チャットや通話すると急速にその関係が深まります。
チャットセックスやテレフォンエッチに発展するかも知れません。
リアルな声を聞くと向こうのことがよく理解できる気がしますし、親しみでリアルで会ってみたいという気になります。
それは束縛しない彼女作りをするときも効果的です。
あちらの放任女子の声がかわいかったりすると、早く会って彼女を作ったくなったりすると思います。
同様に、チャットは同じ時間に相手と話のラリーをするので、メッセージとは違う良さがあります。
タイムリーに疑問や応答、リプライが可能なので、お互いのことをよく知り合うことが可能です。
筆者も放任女子とチャットでその日のうちに実際に会う約束をして彼女を作った時もありました。
ただ、チャットやサイトの電話はポイントをたくさん利用するリスクもあります。
通話やチャットは時間を忘れて話してしまいがちなので、彼女にしたい放任女子と通話やチャットをするときはサイト内ポイントを使いすぎないように十分注意してください。
出会い系サイトを悪用する業者に注意!
サイト利用者数が多い出会い系サイトには、それを利用して他の胡散臭い出会い系に誘導しようとする業者がいる場合があります。
同じように、出会い系サイトの募集掲示板などで素人を装ってプロがワリキリのパートナーになる男性を探す風俗業者、いわゆる「裏デリ」や「援デリ」と言われる悪質な業者もいます。
放任女子に限らず出会い系でエッチな大人の出会いを探す時にはそんな悪質業者にも気をつけてください。
慣れると業者が一目でわかるようになりますが、束縛しない彼女を作りたい出会い系初心者の方のために複数の業者の見破り方をご案内します。
業者は、いきなりメルアドや連絡先などのプライバシーを質問してきたりします。
同様に、前触れもなくアドレスやメルアドを教えてきて、そこにメッセージして欲しいとか言ってきます。
ここでプライバシー情報を教えてしまうと、アダルト動画サイトや架空請求、詐欺サイトなどに誘導するスパムメールが数多く届くことになります。
プロフ画像が並はずれてかわいいとか、並はずれてエッチだとか、プロが撮ったみたいな画像の放任女子も悪質業者です。
出会い系サイトでも美人女の子や美女はいますが、美人すぎる画像には警戒したほうがいいです。
悪質な業者っぽい放任女子がいたら、メールを送ったりせず、無視するのがベターです。
同じように、相手からメッセージが届くかもしれませんが、舞い上がって返事を送らないようにしてください。
返事してもスパムメールが届いたりするだけで、放任女子彼女を作れません。
無料ラインID募集掲示板や詐欺サイトなどに要注意!
ネットの出会いで男性が放任女子彼女を作れるのは分かって頂けたと思います。
ですが、ネットの出会いを探す際には、詐欺系アプリや怪しい出会い系サイトなどの詐欺サイトに引っかからないように気をつけてください。
グーグルで「出会い系サイト」や「彼女 募集掲示板」などの文字列で検索すると、古臭い作りの出会い募集掲示板サイトみたいなものが見つかる可能性もあります。
そういうサイトは出会うことができるように見せかけてメルアドを記入させようとしているだけです。
もしもプライバシー情報を書いてしまうと、架空請求やアダルト動画サイトなどのスパムメールや要らないメールマガジンがたくさん送られてくるようになります。
同様に、スマートフォンで使えるLINE出会い募集掲示板アプリも連絡先などの個人情報を詐取して、LINE乗っ取りなどを仕掛けるのが狙いですから手を出さないようにした方が良いです。
インターネット上には嘘の出会いアプリがあるので、彼女探しや束縛しない彼女探しをする時は、そんな詐欺サイトや偽サイトに騙されないように気をつけましょう。
ここまで、ここまで束縛しない彼女について紹介してきました。
管理人がやって成功してきた方法なので、誰がやっても可能な彼女を探す方法です。
出会い系サイト初心者など、最初はなかなかうまくいかないことがあるかも知れませんが、諦めずにがんばれば絶対に彼女は可能です。
彼女とする彼女はかなり快感で最高なので、地道にやってみてみて下さい。
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【Heroes of Mavia】話題のNFTゲーム!!ゲームの内容や遊び方、稼ぎ方を徹底解説 - OWL's NOTE
Heroes of Mavia NFTゲーム 仮想通貨
3.4 デイリーミッションを達成する
3.5 オブジェクトを破壊する
3.6 賭けをして稼ぐ
Heroes of Maviaとは?
『Heroes of Mavia』はクラッシュ・オブ・クランにインスパイアされた、Play to EarnのNFTストラテジーゲーム。
基本的な遊び方は、自分の基地(ランド)の守りを堅め、敵の侵入を防ぎながら、敵の基地(ランド)を侵略します。敵の基地を侵略し征服することで、ゲーム内トークンのRUBYを手に入れることができます。
後述しますが『Heroes of Mavia』には3つの主要なNFTがあります。
基地(ランド):基地は、ゲームのコアであり、ゲームをプレイするのに必要になります。
ヒーロー:ヒーローは相手の基地を攻撃したり、自陣を守る防御でも必要なNFTです。
スタチュー:スタチューは、攻撃された後のクールダウン短縮や、ゴールドやオイルなどの資源生産量の増加などに必要なNFTです。
各基地には、最大で4つのヒーローNFTと4つのスタチューNFTを装備できるようです。
基地、ヒーロー、スタチューは、ゲーム内トークンのRUBYでアップグレードすることができ、アップグレードでより高いレベルにすることで、さらに大きな報酬を得ることが出来るようです。
よくあるストラテジーゲームと同じシステムなので、類似ゲームのクラクラやライキンをプレイしたことがある人は馴染みやすそうですね!
Heroes of Maviaの主要な3種類のNFT
『Heroes of Mavia』には3種類のNFT(基地・ヒーロー・スタチュー)があります。
まずはこのゲームをプレイするにはこの基地(ランド)が必須です。
この基地は自身で所有して利用する他に、他人に貸し出す(スカラーシップ)も可能になっています。
ヒーローは自分の基地の防衛と、敵の基地の攻撃に使用されます。
今発表されているもので12種類のキャラクターが存在しており、自分の基地には4体まで設置が可能です。またゲーム内トークンのRUBYを使用することでアップグレードできます。
スタチューは自分の基地の機能を強化するオブジェクトです。例えば、オブジェクトを設置することでゴールド・オイルなどの資源の生産量を増加させることができます。
Heroes of Maviaの稼ぎ方
『Heroes of Mavia』にはストラテジーゲームらしい稼ぎ方がいくつか用意されています。中でもプレイしていなくても敵の侵略を防衛することに成功するとゲーム内トークンのRUBYを獲得することが出来るので稼ぐことができます。
基地を所有している or 使用しているときにゲーム内トークンのRUBYを獲得することができます。
しかし、基地の種類ごとに1日あたりに獲得できるRUBYの上限があります。
また他人に貸し出すスカラーシップ制度を利用することでも稼ぐことができます。
敵の基地を侵略し征服することでゲーム内トークンのRUBYを獲得することができます。
さらに、獲得できるRUBYの量は、攻撃した基地のレベルによって異なります。レベルが高ければ高いほど、より多くのRUBYを獲得することができます。
敵の侵略から自分の基地が防衛に成功すると、ゲーム内トークンのRUBYを獲得することができます。
ゲームをプレイしていなくても敵の侵略を防衛することができれば、自動でRUBYを稼ぐことができます。
デイリーミッションを達成する
毎日のミッションをクリアすることでゲーム内トークンのRUBYを獲得することができます。
ミッションを達成することでRUBYの獲得上限を上げることができます。よくあるログインボーナス的な感じですね。
オブジェクトを破壊する
基地に邪魔なオブジェクトがランダムに現れることがあり、そのオブジェクトを壊すとゲーム内トークンのRUBYを獲得することができます。
戦いを行う際に、ゲーム内トークンのRUBYを賭けることができます。そこで勝利したプレイヤーが戦いに賭けたRUBYを全て獲得することができます。
公式サイト: https://www.mavia.com/
公式ツイッター:https://twitter.com/MaviaGame
公式テレグラム:https://t.me/MaviaOfficial
『Heroes of Mavia』は、「クラッシュ・オブ・クラン」にインスパイアを受けたNFTストラテジーゲームとして、今世界中で話題のゲームです。
NFTストラテジーゲームということで、戦略性の高いゲームを遊びながらお金を稼ぐことができそうです。
まだリリースはされていませんが、気になる方はぜひチェックしてみてください!
今後の開発ロードマップも載せておきます。
2022年1月~3月: ゲーム内トークンローンチ、NFTセール
2022年4月~6月: a版、B版テスト
2022年7月~9月: パブリックB版ローンチ
2022年10月~12月: グローバルローンチ
2022年はクオリティが高くて面白そうなゲームが続々と出てくるので、楽しい1年になりそう♪
当サイトでは、他にもNFTゲームを紹介しています。Twitterでは最新記事の掲載情報をツイートしているので、見逃さないようフォローしてもらえると嬉しいです!
DMも開放してますのでリクエスト、質問など気軽にください♪
-Heroes of Mavia, NFTゲーム, 仮想通貨
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こちらは男一人。お安く泊まれること優先です。ただ、どうしても譲れない条件がひとつ。
携帯の電波が届くところ
ノートパソコンを持ち込んで仕事をしたかったので、スマホもしくはモバイルルーター(ワイモバイル)でネットにつなげられることが必須。できればLTEで接続できれば万歳、という条件。
この条件を頭に置きつつ、「平日お手頃な価格でおひとり様歓迎な温泉旅館」を探してみました。
磯部温泉 雀のお宿 磯部館に決定
旅館探しに使ったサービスは楽天トラベル。
他社でも良かったのですが、楽天ポイントも使える・貯まるということで楽天トラベルで検索。
群馬県に的を絞って探してみると、「おひとり様歓迎」なプランがたくさん。どこにするか迷うほど出てきました。
とりあえず今回は近場でと、群馬県の磯部温泉に行き先を決定。そこで選んだのが、磯部温泉 雀のお宿 磯部館。
磯部温泉 雀のお宿 磯部館
素泊まりプラン+楽天ポイントを使って激安
磯部館の素泊まりプランに決定。(正式なプラン名は【素泊まり】 『和風ビジネス利用』 シングルぷらん 【駅近5】)
今回は車で現地に向かうことにしていましたので、飯は適当に旅館の外で済ませようと素泊まりを選びました。
宿泊費は楽天ポイントを利用し、5,000円以下。
【素泊まり】 『和風ビジネス利用』 シングルぷらん 【駅近5】を利用した明細。素泊まりとは言え、5,000円以下は格安。
「こんな金額で泊まっていいの?」と思いましたが、オトクさにニンマリしてしまうのが人情です。
部屋も広くて温泉もなかなか
予約を済ませ、現地へ出発。
ドライブも兼ねてのんびり現地へ向かいたかったので、早めに自宅を出発。
宿へ到着しチェックイン。通された部屋は予想を裏切る広さ。もっと狭苦しい部屋に通されると思ってました。
部屋の冷蔵庫は、フリースペースがないタイプ(ビールや飲み物が刺さっていて、瓶を抜くと課金される)。これがちょっと難点。
部屋に入り、早速仕事。モバイルルーターもしっかり電波を掴んでくれたのでネット接続に支障はなし。
1時間ほど仕事をして温泉へ。風呂から上がったらまた仕事。夕方、旅館の近所まで車を走らせ夕食。
宿に戻りまた温泉、そして仕事……
今回泊まった部屋にはこたつ付き。こたつに座ってぬくぬくしながらパソコン仕事というのも新鮮でした。
平日なのでお風呂独り占め
平日の泊まりということもあり宿泊客も少なかったのか、お風呂では他のお客さんと一回出会ったきり。
4回ほど温泉に浸かりましたが、お風呂はほぼ独占状態。温泉の香りに包まれながら手足を伸ばしてゆっくりできました。
場所を変えれば気分も変わる
「せっかく温泉に行ったのに仕事ばかりでもったいない」と感じる人もいるかもしれません。ただ、あまりに非日常なことをしていると、逆に疲れちゃいそうで。
今回のように、「安く泊まれ温泉を楽しめかつ放っておいてくれる。」というのは自分に取ってなかなかよろしい一泊二日でした。
これに味を占め、約一ヶ月後にまた群馬の温泉にひとりで泊まりに行ってしまいました。
今回利用した宿:磯部温泉 雀のお宿 磯部館
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「持論ですけど、365日作り続けたら365個のレシピができる。それが一番近道だと思ったんです」。惠本さんのラーメン道は、365日日替わりの創作麺で研究を重ねて、強烈な煮干しラーメンにたどり着いた凪の代表・生田さんに通じるものがあった。
2014年9月13日にオープンした中目黒『らーめん 惠本将裕』。現在は店舗を譲り受け『中華そば えもと』にリニューアル
2014年、凪から独立して、最初に始めたのは間借り営業だった。「175R(イナゴライダー)のボーカルSHOGOが幼馴染で、独立も相談したんですね。それでSHOGOがやってた中目黒のお好み焼き屋さんを間借りして『らーめん 惠本将裕』をオープンしたんです」。凪譲りの煮干ラーメンから始まり、2週間に1回のペースで限定麺も積極的に出しながら、いろんなラーメンにチャレンジしていった。
2020年7月、巣鴨に2号店『まるえ中華そば』を開業。「最初は煮干ラーメンの予定だったんですが、生田さんにもアドバイス受けながら、作りたいラーメンをイメージしながら食べ歩いたんです。佐野ラーメンや白河ラーメン、群馬県桐生のラーメン、喜多方ラーメンと、北関東から磐越地域のラーメンにすごく響くものがあって、その辺のラーメンを自分流に味を落とし込んでいって今のラーメンになったんです」。
巣鴨の2号店『まるえ中華そば』は、ミシュランに輝いた『Japanese Soba Noodles 蔦』跡地にオープン
そうして作り上げた豚と煮干しの清湯スープに合わせるのは、タンドリー釜で焼いた絶品チャーシュー。「1000℃近くで焼き上げると、肉の表面がガチっとしまり、余計な脂が落ちないんですよ」。
タンドリー釜で吊るし焼きにする自慢のチャーシュー
高温で焼くことで外はカリっと、旨味も脂も閉じ込められて中はジューシー
タンドリー釜と出合って、ラーメン作りが変わったという。「どういうふうに肉を調理したら美味しいチャーシューができるか、ここ2年間ずっと考えてきたんです。うちの店長たちとも毎月食べ歩きをして、移動中に車の中であーでもないこーでもないってラーメンの話をしながら。今では、チャーシューに対する考え方もすごく変わってきました。まだまだですが、美味しいと思ってもらえるものが提供できる、その入口に立てたと思います」。惠本さんが表現したいラーメンが2号店で形になっていった。
夏にぴったり!ビールに合う、豚の旨味あふれるラーメン
今回、ラーメン×ビールの幸福を味わう「夏のビール党のためのラーメン」のテーマに合わせて作り上げたラーメンは、「一番はボディを強く。もともと巣鴨店で出している豚清湯スープに、煮豚を入れて豚の旨味を足していく。これを毎日継ぎ足すので、ベースは同じですが毎日積み上げた味になるんです」。現在、巣鴨店も中目黒も同じやり方でスープを作っている。「出店は6日間ですけど、どんどん肉を入れてどんどん旨味出して、よりよいスープになったと思います」。タンドリー釜で焼いたチャーシューではなく煮豚を選んだのは、旨味たっぷりのスープのためだった。
豚メインに野菜などを加えた清湯スープ
「あと、柔らかい肉ってみんな好きじゃないですか。いろいろなチャーシューがあると思うんですけど、子供の頃に食べた記憶の中で、旨い肉って柔らかい肉というイメージなんですよね。それをしょっぱくしてビールに合うように作りました」。まさにビールが売り切れるほどの勢いで、肉の美味しさが際立った。
スープに豚の旨味を出し、トッピングとしても美味しい柔らかな煮豚
麺は、店と同じ手揉みの自家製麺。「巣鴨で15時間くらいかけて、夜鍋して麺を打ってました(笑)」。店では注文が入ってから麺を切るところを、出店ではオペレーション上それが出来ないので、店で切って持参した。
もち小麦を配合した自家製麺。手揉みした麺がスープをたっぷり持ち上げる
店内に漂う香りとお話を伺うだけで美味しさが伝わってくる。待ちきれず「塩中華そば」を作っていただいた。不揃いな手揉みの自家製麺を啜り上げると、その旨さと、思ったより長い麺線に気づく。「麺線は2mくらいと、あえて長いんです。手打ち麺って機械と比べて圧があんまりかけられないのでどうしても切れちゃう。その分、長くしといたほうが啜りやすくなるんです」。
「塩中華そば」。スープ、麺、チャーシューの3つをシンプルに味わっていただきたい一杯
「MIXチャーシュー麺」。ビールのアテにたっぷりと岩中ポークのチャーシューを増量
1杯のラーメンに集中して突き詰めて、いま最高の味に!
もう1品は、店で通常提供しているまぜそばの構成を変え、博多の地鶏を使ったまぜそばだ。「地元が福岡県なので肉屋さんに相談して、はかた地どりの脂を取り寄せました。やっぱり地元のものも出来る限り使いたいのと、うちの麺との相性もよかったので。鶏の旨味って美味しいじゃないですか。豚のスープを出してて言うなって話ですけど(笑)」。
「はかた地どりの塩まぜそば」。地鶏の脂が絡んだ麺に卵の黄身を混ぜると、かまたま風な一杯
豚も美味しいけど、鶏も美味しい。それではということで、この2つを掛け合わせた特別な限定が出店途中で追加されるという、惠本店主から嬉しいサプライズが!
「はかた地どりの塩中華そば」。豚の旨味に地鶏の脂をプラスしたスープは、飲み干す方が続出!
「はかた地どりの塩中華そば」と、チャーシューをたっぷりトッピングした「はかた地どりのMIXチャーシュー麺」が加わったことで、予想を上回る大盛況となり、最終日は早い時間での売切れとなった。
肉の旨さに売切れ続出の「はかた地どりのMIXチャーシュー麺」
中目黒で開業した当初は、いろいろなラーメンにチャレンジしていたが、現在、頻繁に限定をやらなくなったという。「前はいろいろなラーメンを作ることが自分の勉強になると思ってやってたんですけど、1杯に集中することで分散してた力が1杯にまとまると思ったんです」。
これまで、店舗を展開しては撤退したこともある惠本さんだが、「負けの数だけ強くなると思ってるんで。だいぶ遠回りしましたけど、常に今日が最高点のラーメンを目指して作っています」と失敗を糧に次に生かしてきた。以前は、世界進出や店舗展開を目標に突き進んできたが、今はあまり先を見すぎなくなったという。
「肉を焼き、手打ち麺になってから、職人としてしっかりとした技術をもっと鍛え上げていきたいという思いが強くなりました。職人として自信も技術もついてきたら、次の人にしっかりパスできるように職人を育てていける店作りをしていきたいと思ってます」と、今の意気込みを語った。
昨年は店を休業しての出店だったが、今年は店をスタッフに任せて営業しながらの出店。1年経って成長した『まるえ中華そば』に、「旨味がすごい!」「箸が止まらない」「来てよかった」と、たくさんの賞賛の声とともに、幸せな笑顔あふれる6日間だった。
惠本店主の隣には、これから独立する林さん。店舗も営業しながら少数精鋭で貫徹!
まるえ中華そば 巣鴨店
東京都豊島区巣鴨1-14-1 プラトーサカ 1F
11時30分~16時/17時~20時 日祝11時30分~19時
※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止策により、営業日・営業時間・営業形態などが変更になる場合があります。臨時休業など、詳しくはお店の公式ツイッター(https://twitter.com/ramen_emoto)をご確認ください。
ラーメンWalkerキッチン
埼玉県所沢市東所沢和田3-31-3-205
TEL04-2968-7786
JR武蔵野線「東所沢」駅徒歩10分
https://ramen.walkerplus.com/kitchen/
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text:
35 × ILF(システム内部管理のEntity)の数 + 15 × EIF(システム外部管理のEntity)の数
(和)企画 (英) KIKAKU → (短縮名) KKK
(和)キュー (英) QUEUE → (短縮名) Q
3. カテゴリ (Category) 「それは何であるか? どんな分類で識別されるか?」
例えば、情報コンテンツサイトにおける記事エンティティは以下のような点を決める必要がある。
単一性 全6回ものの記事は、同じ1つの記事として扱う? それとも別々の6つの記事とする?
同一性 記事の内容はどんなに書き換えられても同じものとして扱う? どこまで書き換えられたら別の記事として扱う?
カテゴリ 記事の範囲はクライアント入稿記事だけを指す? それともライターに依頼した記事も含む? FAQみたいなものはそこに入る?
これはその組織や業務によって変わるものであり、絶対的な正解はない。
Step2. エンティティを分類する
洗い出したエンティティをリソースとイベントに分類する。基準は明確で属性に”日時”を持つかどうかである。
https://gyazo.com/37ff2e86d92f034dc298decfa6bdea6f
これはエンティティ名に「〜する」を付けてみることによって識別もできる。上記例では、「注文する」というのは自然に成り立つが、「会員する」というのは成り立たない。すなわちイベントは動詞から抽出したエンティティであることを意味する。
また、5W1Hの分類において、
Who, What, When, Where → リソース
Why, How → イベント
ここでの分類をER図に表すときには、エンティティ名に (R) や (E) を付けて、ひと目で識別できるようにしておくとよい。
注: 日時属性とは…?
「請求予定日」のように将来の予定を表すものや、「有効期限」「適用開始日」のようにデータのライフサイクルを表すものは、ここでいう"日時"属性ではない。業務のアクティビティを記録するのがイベントエンティティであり、その行われた時刻を記録するのがここでいう”日時”属性である。
注: マスタとトランザクションの分類は使わない
エンティティの分類には、日本の開発の現場では伝統的に「マスタ」と「トランザクション」というものが使われてきた。
マスタ - 変更されないもの
トランザクション - よく変更されるもの
という意味合いであるが、これは判別・使用用途ともに曖昧で、自転車置き場の議論を呼び時間を無駄にすることがある。会話の中で使うのはよいが、設計ドキュメント、コードには一切使わないようにした方が良い。
「システムで更新しないものを『マスタ』とします」
「今度追加されたマスタメンテ機能で更新されるんじゃない…?」
「マスタメンテ機能はアドミンしか使わないからノーカンです」
「はい。…あ、でも社員マスタは社員管理システムから送られてきて同期させるのですが、これは…?」
Step3. イベントエンティティには1つの日時属性しかもたないようにする
Step2.で分類したリソースとイベントによって設計のやり方が分かれる。まずはイベントについてである。
イベントのエンティティにはただ1つの日時属性しか持たないようにすることが、ここでまずやることである。
https://gyazo.com/41c5d00a405480563b504e1fcb87a410
よく考えることなしに作られたイベントエンティティには上図左のように、多くの日時属性を含むことがある、これを分解しそれぞれイベントエンティティを作るのである。
左のように複数の日時属性を含んでいると、すなわちこのエンティティに対する更新が発生すること意味する。しかも「注文日時を更新するときは、業務上『注文』のときで注文会員ID、登録日時、更新日時以外は値が入ってはならない」とか「注文確認日を更新するときは、業務上『注文確認』のときで、注文確認者、注文確認日、更新日時以外はUPDATEしてはならない」とか、更新ルールが様々生まれてしまうことになる。おまけに、このルールはエンティティからは読み取れず、個別の業務の画面やバッチの設計書に書かれることになるだろう。とかく、複雑さが一気に増すのである。
右のようにただ1つの日時属性しか持たないように設計されていれば、イベントエンティティの性質上、各エンティティには1回のINSERTのみ行われ、一切UPDATEされないようになる。したがって複雑な更新ルールは発生しないし、業務のアクティビティがエンティティとして明確に表されるようになる。そして何より、正規化の原則であるところの「One fact in one place」が自然と実現できていることになる。
発展: イベントが1つの日時では捉えきれない場合
業務上認識するイベントが、始まりと終わりがあってそれぞれ日時が異なるケースが多々ある。このときも基本的な原則は「イベントエンティティには1つの日時属性しかもたないようにする」である。
といっても、元の大きな意味でのイベントがどういう状態かを見たいケースがあるので、これを表すエンティティも欲しい。ということで、次に示すロングタームイベントパターンが適用できる。
https://gyazo.com/7adcded899d74fe1a11a29168ff43f3b
「入会」という長い期間でのイベントに対し、その中で発生する詳細イベント(入会申し込み、審査、会員証発行)はそれぞれエンティティとして表す。詳細イベントは共通して日時属性を持つので、スーパータイプとして入会アクティビティを持つ。
こうすると、「入会申し込み」の業務では、入会、入会アクティビティ、入会申し込みにそれぞれデータがINSERTされ入会エンティティの現在入会ステータスは「入会申し込み」になる。続く「審査」の業務では、入会アクティビティ、審査にデータがINSERTされ、入会の現在入会ステータスが「審査」に更新される。こうして詳細イベントはただ1つの日時属性をもつエンティティでINSERT ONLYなデータライフサイクルが実現され、更新が発生するのはロングタームイベントの「入会」のみになる。
注: イベントエンティティの重要性
リソースとイベントを比べたときに、業務上重要、すなわち金を産むのはイベントである。イベントエンティティには事業活動そのものが記録されることになるからである。
したがって、データモデル(ER図)を書くにあたっても、イベントエンティティから洗い出し、これを図の中心に据えるようにしよう。
https://gyazo.com/a70e57825773ac153db4e428e0eef7ea
Step4. リソースに隠されたイベントを抽出する
Step3.はイベントエンティティについての設計だったので、今度はリソースエンティティについてである。リソースエンティティに更新日時を持たせたいかどうかをそれぞれ吟味してみよう。そうしたときに、何かリソースエンティティにも更新日時を持たせておきたいと思ったら、それにまつわるイベントエンティティが洗い出せていない証拠である。
https://gyazo.com/bc0313d42a89f3fccee2fba333fa4251
上記のようなケースにおいて、会員の更新日時を持たせたいとしたら、まず更新しなきゃいけないケースを洗い出そう。
会員が自分自身で会員情報変更ページから変更する
規約に違反した会員であったため、お客さまセンターのオペレータが強制退会をおこなう。
会員からの「誤った退会をしてしまったので取り消して欲しい」との問合せを受けて、お客さまセンターのオペレータが会員の復会をおこなう。
例えば上記のように3つのケースがあることが分かったとしたら、これらをイベントエンティティとして抽出する。
https://gyazo.com/14f07cd29c31137a70174e1a12169766
そうすると、それぞれのイベントで記録したい属性も異なることに気づくだろう。このリソースに隠れたイベントの抽出をせずに、リソースエンティティに更新日時を付けただけでお茶を濁していると、後から付け足し付け足しでイベントが乱雑に増えていくもとになる。
リソースに「更新日時」を持たせたい気持ちは、その隠れたイベントの存在の試験薬であり、一度立ち止まってそれらを抽出するようにしよう。
すべてのエンティティに付ける登録日時や更新日時
よく全てのエンティティに一律で登録日時や更新日時を付ける設計ルールを見かける。さらには、それを自動的に設定してくれるフレームワークまで存在する始末である。
だが、それが何のために存在しているかをよく考えてみよう。
そういうルールのプロジェクトの人たちに聞くと、「何か問題が合ったときにトレースするため」という答えが返ってくることが多いが、リソースに「更新日時」(や更新者ID、更新プログラム)だけあっても、1世代の更新がいつ行われたかしか分からない。これで問題の原因究明に役立てることはまずなく、リカバリもできない。本当にそういう課題に対処したいのであれば、変更履歴を別のエンティティとして用意し、変更前の状態をもっておく設計をしなければならない。
また一方、イベントエンティティについても、Step.3により登録/変更の日時をただ1つだけしかもたないように設計されるので、同じ意味を持つ一律の登録日時や更新日時は不要だ。
したがって、そもそも登録日時や更新日時という属性がリソースにもイベントにも不要であることになり、元々の一律付与のルールが思考停止の産物だったことが分かる。
https://gyazo.com/e0140755706c16b077ce4dd8b1751991
プロジェクトのデータモデルが思考停止してないかどうかは、どのシステムにもたいてい存在する「都道府県」を見ると良い。廃藩置県を扱うシステムじゃなければ一律日時カラムは要らないよね😜
形式上はロングタームイベントのステータスと似ているが、リソースエンティティには区分という性質があり業務上扱いが変わることがある。
例えば社員のうち、退職社員のデータも業務上残しておく必要があるが、個人情報保護の観点から氏名は消さなきゃいけない、という場合である。
https://gyazo.com/05f8386d3edf6ca898dfc534d6ac6ab0
そういう場合は、社員に属性「社員区分」を持って、その区分ごとにサブタイプとして「現役社員」「退職社員」をエンティティとして表現する。
業務上扱いが変わるものはすべて、このように区分をもとにサブタイプとして表現するようにしよう。これは以前述べたシステム規模を正しく表現するのに役立つ。モデルに表現されていなければ、個々の画面/バッチ設計書を読み解かなければいけなくなるからだ。
このスーパータイプ/サブタイプに関して実装をどうするか気になる人がいるかもしれない。これはパターンとして3つ存在する。
1. シングルテーブル継承
ほとんどの業務が区分横断で検索し、区分によるデータ属性の差異も少ない場合、以下のように1つのテーブルにまとめてしまう。
https://gyazo.com/1f4914204692ac03d2fb344a2db66974
2. 具象テーブル継承
横断で検索することがほとんどなく、サブタイプ毎の属性の差が大きい場合は、サブタイプごとに1つずつスーパータイプの属性を含めた形でテーブルを作る。
https://gyazo.com/bcf36bda30b0d573d5171ef94b4d896d
3. クラステーブル継承
横断で検索するケースが割と存在し、サブタイプ毎の属性の差も大きい場合は、そのままそれぞれテーブルを作る。
リソースに関する変更のイベントは、履歴の性質をもつことが多い。これも単に履歴テーブル作ってそこに入れておけばいい、といった物理設計のレイヤのパターンを使って思考停止してしまうと後々問題になることがある。
そもそも過去行ったリソースに対するアクションを記録するだけであれば、前述のとおりイベントエンティティとして普通に設計すればよい。雑に変更履歴とせずに、そこにはどういう業務がありうるかを洗い出すことが重要である。
少し難しいのは未来に対する変更である。これは「履歴」というより「世代」である。これを扱うにはいくつかのパターンがある。
単純なものは適用開始日、終了日を属性に持たせる方式であるが、これは扱うすべてのSQLの条件に適用開始日、終了日のBETWEENを加えなきゃいけないので、非常に開発負荷が高まる。したがってあまり採用することはない。
https://gyazo.com/c86177b456e451cb8c74ede4394075ea
ただし、これも過去と未来を分け、過去分だけをシングル世代テーブルパターンで実装するのはキレイに設計できる。
https://gyazo.com/3f661ff9c6f787017d42e0fcc98c49c8
シングル世代テーブルパターンの開発負荷を下げるために、最新世代しか必要ないシステム向けにはMaterialized Viewなどを使って反映させていく、有効世代ビューパターンがとりうる。
https://gyazo.com/70993ca34c80d96a49f88f30738d2db9
そうでなく、過去も未来もひっくるめて世代を同一システムで扱わなきゃいけなければ、次に示す世代バージョンタグ付けパターンを使う。これはGitのバージョンとタグの関係性に似ている。
https://gyazo.com/021c9d9d651a53908eb80b2432aa0984
「削除フラグ」や「削除日時」は悪である。といった設計思想が広まるのは良いことだが、これもまた物理設計のパターンで思考停止してはいけない。「削除フラグ」を持たせたくなるのはリソースエンティティに関してであるが、まずはこれも更新日時と同様にそれにまつわるイベントを洗い出すことが重要だ。
それに加えて、削除したいリソースがイベントと関連付いているので消せないということがある。
https://gyazo.com/05f8386d3edf6ca898dfc534d6ac6ab0
それでも「退職社員」の例で述べたように、残してはならない機微なデータは消せるように設計されて無くてはならない。そして初めて、「社員の削除」すなわち「退職社員」は社員区分の違いで表現するということが議論できるようになる。
Step5. 非依存リレーションシップを交差エンティティにする
最後のステップはリソースエンティティ間、イベントエンティティ間のリレーションシップについてである。これらのリレーションシップが非依存である場合、一方のエンティティのキーを、もう一方に外部キーとして持たせてしまうと、強い依存関係が生まれる。これは、業務の移り変わりによっては、登録する順番が変わってしまい、「外部キーをNULLで登録し、関連がついたら更新する」なんて事態をうむ。
よくある例が部門-社員のケースだ。
https://gyazo.com/b37b03ebcc9d5ddfd72660bbc1ae04c9
部門と社員の関係性が1対多であるからといって、社員に部門IDを属性として持たせてしまうと、表現できないデータが存在することがある。
どの部門にも属さない役員
このようなデータのために部門IDをnullableにしておいて、配属時に更新するということをやってしまうことになる(またはシステム上部門IDにnullが入らないので、無理やり新入社員を人事部配属扱いにしたり、「役員」という部門を作ったりしているものもある)。
このようにリソース間のリレーションシップを考えるにあたっては、「1対多」や「多対多」などのカージナリティだけに着目するのではなく、両者の依存関係を考えるようにしよう。上記例だと通常の企業であれば、「部門」は「社員」がいなくても存在できるし、「社員」は「部門」に配属されずとも存在できるだろう。そういう非依存のリレーションシップの場合は、間に交差エンティティを置く。
https://gyazo.com/0425a8ae802f1eb46348c74942dd25a1
こうすることで、部門、社員は独立してレコードを作ることができ、所属が決まれば所属のエンティティにその事実をINSERTするだけでよい。
イベント同士のリレーションシップに関しても同様だ。
例えば、「複数の注文をまとめて請求する」ということを実現するのに、注文からみて請求が「多対1」の関係性だからといって、請求IDを注文エンティティにもつと、注文発生時点では請求IDをnullにしておかざるをえなくなる。
https://gyazo.com/88b331ea6e59345202b5a2b00f562929
こういう時系列の逆転したリレーションシップは作らず、間に交差エンティティを置くことで、リソースのときと同様に、注文時点、請求時点それぞれの業務でUPDATEを発生させることななくなる。
https://gyazo.com/3dfcfac60f97b945340a50c9536a4c70
交差エンティティの履歴
リソース間の交差エンティティは、イベントのように見えることもある。例えば部門と社員の間の交差エンティティは配属日時を属性に持てば「配属」とみなせる、というように。
https://gyazo.com/e15636d3b148fc5157d8955f683009f2
そういう「配属」を記録したい場合でも、これは「所属」というリソース間の交差エンティティとは別に作る方がよい。現在の部門と社員の関係性を調べるという頻出のユースケースに置いて、その結びつきがイベントしかない場合は、現在「最新の状態」を探しにいく必要が出てくるからだ。
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 3.0 Unported License.


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全国結婚相談事業者連盟(TMS) 日本結婚相談所連盟(IBJ) 日本成婚ネット(JMN) 日本ブライダル連盟(BIU) 良縁ネット
[定休日] 火曜・年末年始 [営業時間] 10:00-19:00 資料請求 来店予約
しかし、どんな内容がベストなのか、そもそも送る必要があるのか、考えすぎで悩んでしまう方も多いことでしょう。
今回は、デート前日にLINEを送るメリットと好印象を与える内容や注意点についてご紹介します。LINEを上手に使って、翌日のデートをさらに楽しいものにしましょう。
1.デートの前日にLINEを送るメリット
2.デートの前日に送りたいLINEの内容とは
翌日のデートが楽しみだという気持ちを言葉にする
明日のために買ったものを身に付けていくと宣言する
「〇時に△△で待ち合わせね」という最終確認も忘れずに
3.デート前日のLINEの注意点
LINEのやり取りは早めに切り上げよう
4.デートの前日LINEがこない…大丈夫?
1.デートの前日にLINEを送るメリット
デートの前日にLINEを送ると、重い、めんどくさい人だと思われるかも…と不安になることもありますよね。でも、男女問わず、前日に相手からLINEが来ると嬉しい気持ちになるのが一般的です。
また、約束したけど前日になっても連絡がないのは不安という人もいれば、忙しくてデートを忘れがちな人もいることでしょう。デート前日のLINEは再確認の意味でも送るのがおすすめです。
うまく使えれば、翌日のデートが盛り上がるきっかけになったり恋愛モードが高まったりと、恋のきっかけづくりにも役立ちます。どんなLINEが良いのか、次章から詳しく解説します。
2.デートの前日に送りたいLINEの内容とは
デート前日に送るLINEは、待ち合わせ場所などの確認の他に、翌日が楽しみになるような言葉をつけるのがポイントです。
翌日のデートが楽しみだという気持ちを言葉にする
「翌日のデートが楽しみ」という気持ちを、わざとらしくならない程度に伝えましょう。
「ドキドキしている」や「早く明日にならないかな」と、気持ちを素直に表現したひと言を入れて送ると、相手も「明日のデートをそんなに楽しみにしてくれているのか」と嬉しい気持ちになります。
また、シンプルに「会いたい」という言葉も好感度アップが狙えるおすすめのワードです。お互いの気持ちが盛り上がるような言葉をLINEにちりばめて、翌日のデートをより充実させましょう。
まだ敬語が多いようなら、明るい色使いのスタンプや愛嬌のあるキャラクターのスタンプを一緒に送るのも、柔らかい雰囲気が作れるのでおすすめです。
明日のために買ったものを身に付けていくと宣言する
「明日のために買った服を着ていくから、楽しみにしていてね」などと、デートのために気合いを入れていることを匂わせるのも盛り上げのテクニック。
相手も「明日のことをすごく楽しみにしてくれているんだな」と、うれしく感じてくれるはずです。
「明日どこ行こう?」と一緒にプランを考えるような言葉を投げかける
細かいデートプランが決まっていない場合は、一緒にプランを考えるLINEもおすすめです。
「明日どこ行こうか?」と送って一緒に考えれば、自分の興味や趣味を押し付けずに、一緒に楽しめるデートプランが完成します。
特に女性は行き先によって服装が大きく変わるため、事前にプランが分かるのは喜ばれます。お互い無理なく気持ちよくデートするために、プランは共有しておきましょう。
「〇時に△△で待ち合わせね」という最終確認も忘れずに
気持ちを書くのは恥ずかしい、プランも決まっているという人は、翌日の待ち合わせ確認としてLINEを送るのもひとつの方法です。
「明日、〇時で大丈夫だった?」と相手を気遣うような文面を送ると、好印象が得られます。
前日にLINEで詳しい待ち合わせ場所と時間を確認しておけば、当日にスマホで連絡がつかない事態になっても慌てる心配がないのもメリットです。
また、デート前日のLINEには、ドタキャン防止やうっかり忘れている場合にも役立ってくれます。忙しい相手には念のため送っておくと良いですね。
3.デート前日のLINEの注意点
デート前日のLINEはメリットがたくさんある反面、やりすぎると好感度を下げてしまうこともあります。注意すべきことを把握しておきましょう。
デートの前日のLINEは、短文でサクッと終わらせるのがポイントです。長文をだらだら打ち続けてしまうと、相手が返信に困って、疲れさせてしまう可能性があります。
また、しつこい印象を与えたり、読むのが面倒になったりする場合もあるので、長文のLINEは避けるのが無難です。
日時や場所などをベースに、「明日楽しみだね」などのデートが盛り上がるようなセリフを入れ込んだ、シンプルな短い内容を意識しましょう。
LINEのやり取りは早めに切り上げよう
前日のLINEは早めに切り上げて、楽しみは翌日にとっておくのが鉄則です。
LINEのやり取りを長く続けてしまって、当デート日に寝不足や会話ネタがなくなる状態になっては、せっかくのデートも楽しめません。
LINEのやり取りを終わらせるきっかけが見つからないときには、「おやすみ」などのあいさつのスタンプを活用すれば、上手にLINEを切り上げることができます。
相手からのメッセージに既読をつけたら、なるべく早く返信するのがマナーです。
既読スルーされた相手は、「自分に興味がないのかな」「嫌われたのかな」などと不安に感じる方もいます。また、なかなか返信がこないことで、恋愛モードがダウンしてしまう場合もあるので要注意です。
仕事などの都合で返信が遅れてしまった場合には、「返事が遅くなってごめんね」と、相手を気遣うメッセージを送信しましょう。なぜ返信が遅くなったのか、ひと言理由を添えるのも忘れずに。
4.デートの前日LINEがこない…大丈夫?
デートの前日にLINEが来ないと不安になる人も多いですが、LINEがないからといって必ずしも脈ナシではありません。
単に相手が前日のLINEを大事だと思ってなかっただけ、あるいは、忙しくてLINEができない場合や、うっかり忘れてしまっているケース、数日前にLINEをしたから前日には必要ないと思っているなどもあります。
そんなときは、自分から「明日は大丈夫?」とLINEを送ってさりげなく確認してみましょう。あまり気負いせずに、ときには自分からアクションを起こすのもひとつの方法です。
確認のLINEを送るときは、相手がLINEを見逃さないように、就寝前のなるべく早い時間帯に送るように心がけてみてください。
デート前日のLINEは、翌日への気持ちを盛り上げる効果があります。楽しみにしている気持ちを素直に表現した言葉や、待ち合わせなどを確認する内容をなるべくシンプルな形で送りましょう。
デート当日の会話が楽しめるように長い文章は避け、やり取りは早めに切り上げる。既読スルーはしないなどのマナーを守ることも大切です。
前日に好感度がアップするLINEを送って、恋のチャンスをしっかりと掴みましょう。
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text:
国連広報官が見た日本のSDGs創成期③ ~ SDGsビジネスのフロンティア企業たち – SDG Eラーニング・研修・コンサルティング【一般社団法人SDGsアントレプレナーズ】
企業にとってSDGsは善意と責任感で取り組むものという論調の強い日本においては、「そもそも企業の収益活動とSDGsは両立可能なのか?」という疑問も聞かれました。
しかし、2016年当時、実際に欧州を中心とした海外企業では、SDGsは慈善活動やCSRではなく、企業が生き残りと成長を目指して本業で取り組むのが当たり前でした。
詳細はこちらの記事をご覧ください。
[DAY14] SDGsが盛り上がっているのは日本だけなのか?
『共通価値の創出(CSV: Creating Shared Value)』Michael E. Porter and Mark R. Kramer
企業とSDGsの関係に関する国際的な認識
SDGsと企業の関わり方として、日本と大きく違うグローバルの認識は次のような点でした。
企業が市場の競争環境の中で収益を最大化し、素早く成長する手段を科学的に突き詰める経営戦略論において、第一人者であるハーバード大学ビジネススクールのマイケル・ポーター教授は、マッキンゼーやBCG流の方法論の不十分さが露呈し始めた時代に、「5フォース分析」、「バリューチェーン」といった革新的な概念を産み出しました。そして現在、将来訪れる持続可能な世界における市場で企業が勝つための方法として、社会価値と経済価値の両方を産み出す戦略、すなわちCSVにたどり着きました。
これは、将来の世界において、企業がより多くの収益を上げるためには、これまでのような自社の成長のみを追い求めるエコノミック・アニマル的なアプローチでビジネスを考えることは非合理的であることを示しています。SDGsのような社会価値創出や社会課題解決をビジネスに取り込んでいくことは不可欠であるという認識です。CSVの経営戦略はグローバル市場を牽引する多くの企業によって支持され、既に実践されています。
2 企業の社会的責任(CSR:Corporate Social Responsibility)
CSRは日本では「企業の社会的責任」と訳され、企業が義務や責任として本業の収益活動とは別にコストを投じて取り組む活動と一般的に理解されています。例えば、トヨタ自動車は東南アジアでマングローブの植樹活動を行い広報に活用していましたが、同活動はトヨタ自動車に何の収益ももたらさない上に、本業である自動車の生産プロセスとは何も関係がありません。多くの日本企業のCSRはこれに似たものでした。ここには、車のガソリン燃焼が地球環境破壊につながっているという発想、つまり、企業の収益活動は社会に負荷をかけるものという「補償」的な考え方が前提にあります。
しかし、国際的なCSRの理解の目指している方向性とは、本業のビジネス活動と社会の発展との間にwin-winの関係を創り上げていくことです。CSRとは、両者をトレードオフの関係のまま今のビジネスの在り方を継続し、補償していくためのものでは本来ありません。
3 資本主義と企業統治
アダムスミスが提唱した資本主義は、売り手と買い手がお互いに我欲を突き詰めれば市場の自動調整機能(神の手)が働き、マクロ経済としては最大の生産性をもたすという理論であると、しばしば誤って理解されています。この考え方では、弱肉強食の市場競争原理は、経済を活性化させるものとして、肯定されることになります。
しかし、『国富論』を始めとした原書の中で強調されている資本主義の目的とは、あくまで「社会の発展」であり、無目的な富の最大化とは無縁のものです。企業による市場競争ルールは、社会の発展のために最適な形で形成されることが前提になっています。
米国を中心に形成された株主資本主義も、企業のガバナンス強化や株主の支配権強化のような文脈で語られがちです。しかし、元をただせば資本主義の発展のために、適正かつ合理的な意思決定が各企業によってなされ、それにより最適な市場競争が行われるためのルールを目指すものです。
このように、SDGsとビジネスの関係は、日本での解釈のように善意や責任感で進めるべきものではありません。国際的な共通認識は、経営戦略、CSR、資本主義といったグローバル市場やその中でのビジネスの在り方を発展させ、あるべき姿に近づけるための進歩と捉えられています。
日本と世界のギャップを埋める取り組み
SDGsの認識に関する日本と世界のこの大きなギャップを埋めるためには、個々の日本企業に対して丁寧に解説を行っていくことが不可欠です。しかし、当時のSDGsに関して企業に向けて書かれた資料や文献は「SDGsとは何か(What)」と「SDGsになぜ取り組むべきか(Why)」というものばかりで、「どうやって取り組むのか(How)」をきちんと解説したものは全くありませんでした。
また、類する資料として、グローバルコンパクトを中心とした国際機関が作成した『SDGsの企業行動指針(SDGs Compass)』などはありましたが、これらは日本企業の特殊性を理解していな上に、公共セクター側の視点が抜けきれておらず、内容とアプローチの両面において不十分だと感じていました。
『SDGsの企業行動指針(SDGs Compass)』 GRI/UNGC/WBCSD
そのため、SDGsに対して本質的な取り組みを行うための方法論を開発し、広めることに注力しました。UNDPの資産の中で最も使えると考えたのは、国連が社会課題解決分野の世界の先進企業とともに古くから実際のインクルーシブビジネスや貧困(BOP:Base of Pyramid)ビジネスを展開し、教訓をまとめてきた「ビジネス行動要請(BCtA:Business Call to Action)」というプログラムでした。
ビジネス行動要請(BCtA:Business Call to Action)
ここに参加している先進的な取り組みを行っている参加企業を日本におけるSDGsのトップランナーとして育て、広報することにより、これからSDGsに取り組む企業にあるべき姿と有効な方法論の一端を見せることを考えました。解説書も重要ですが、まずは百聞は一見に如かず、です。
結果として、当時BCtAに参加していた味の素、パナソニック、住友化学、会宝産業、サラヤ、ユニ・チャームなどの企業は、その後、国内外のSDGsアワードを受賞し、名実ともにトップランナーとなっていきました。
また、富士通、オリンパス、ソニー、三井物産、Yahooなど、BCtA以外の有望な企業の取り組みについても、個別の連携プロジェクトを進めていきました。
同時に、そうしたフロンティア企業が実際に経験した成功と失敗をもとに、汎用的に後続の企業に適用できるSDGs実践の方法論を産み出し、広めることに着手しました。
書き物としてのガイダンスは経産省の『SDGs経営ガイド』や環境省の『持続可能な開発(SDGs)活用ガイド』の原型となる調査が、既に政府により着手されていました。そのため、UNDPでは、Japan Innovation Network (JIN)を中心とした複数の企業、大学、団体等の協力を得ながら、約50社の企業とともに、SDGsをビジネスに役立てる方法論を教えるSDGs Holistic Innovation Platform(SHIP)という教育プログラムを立ち上げました。
『持続可能な開発(SDGs)活用ガイド』環境省
『SDGs経営ガイド』経済産業省
また、同様のプログラムを世界各国に広めるため、トルコにあるUNDPの企業連携の専門部署と共同でSDGs Impactなどのイニシアチブの創発を手伝い、ノルウェーやタイなどでの企業によるSDGs実践プログラムの設立を支援しました。
2017年以降は、日本において企業のSDGs実践の優良企業や先進事例も増え、支援する枠組みも官民ともに充実してきました。そのため、国連を離れ、SHIPの共同パートナー機関で個社の企業のSDGs導入・実践の取り組みに並走した後、現在はSDGsアントレプレナーズとして、企業がSDGsを実践する上で、「今足りない次の一歩」を提供するために活動を続けています。
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text:
という考え方になるのです。
ちなみに以前、私がヤクルトをおすすめした記事を書いたのも同じ発想です。
ヤクルトはダイエット効果もある!
腸の環境を自然に変えていくことは、「痩せる」という行動を無意識に身体が行ってくれているので、こういったアイテムを使うことは必要だと思っています。
なので酵素サプリはダイエットの起爆剤としてはとても優秀なアイテムだと考えています。
例えば酵素のサプリを取り入れる!と決めました。
では、あとは水を飲む、おやつを抜く。
ダイエット活動に必要なことはこれくらい。
痩せたことに気づかないようにしていくためです。
痩せたくて何か行動している時というは実はあまり結果も出ないです。
それよりは、それほどストレスにならない方法を採用してみて2.3か月放っておく。
そのほうがはるかに痩せ体質をつくります。
運動などでコントロールするならば、まずは余分な脂肪を減らしてからすることで、ボディにメリハリをつけられます。
順番を守ってやることが成功の秘訣になりますよ!
ダイエットは経営か?と思うくらい最初の土台を作ることにものすごく時間が必要です。
例えば今からあなたが会社を起業するとして、なんのコネも人脈もなく、売り上げ1000万を超えるような会社にするとなると、最初の1.2か月で出来ると思いませんよね?
それと同じなんですね。
最初こそ、全く動かない状態なんです。
別のたとえで言うと高速道路などのインフラ工事。
長い期間、全く収入にならず工事費はどんどんかさみ労力ばかりがかかってしまいます。
それでも、出来てしまえば何十年も道路は働いてくれます。
そして収入を得ることができますよね?
なので、つらいのはやっぱり最初の土台を作っている時だと考えてもらうことがダイエットにとっては必要な考えなのです。
この考えでダイエットをしていくとなると、とにかく最初は身体の中の改善をしているので、特に頑張っていることもなく進んで行きます。
もちろん、ダイエットをしているのに、結果もそれほど出ません。
早くて2週間くらいには何らかの体感はあるはずです。
例えばサプリメントを試したとして、大体お通じが良くなるということが聞かれますし、腸内環境が整うと絶対におきる体感は身体が軽い!これは体重が軽くなるという数字的な指標はほぼ出ませんが、軽くなるという実感は考え自体を変えてくれる体感になります。
体感を知れば自信になる
ダイエットを失敗している人のほとんどが体感を知らないということです。
たぶん「身体が重い」というのは幾度となく感じていると思います。
ですが、「身体が軽い」と思うことはほとんどないと思います。軽い身体を体感すると、痩せるイメージが作りやすくなるうえに、痩せていく自信もつくようになります。
体感があることによって、意識がしっかり芽生えてくるので、ダイエットを無理なくやっていくことができます。
頑張ってダイエットをしているうちはなかなかうまくいかないと思いますし、正直気が遠くなるほど頑張らなくてはいけません。
なので、ダイエットは挫折してしまいます。
ゆっくりで良いから、来年は痩せていかも。という気長に構えた考えの方が痩せる方向にだけ進んで行けるので、リバウンドなんて心配することもありません。
急いで痩せたい気持ちや予定があっても、急いで痩せることはむしろデメリットの方がおおくなるので、まずは方向転換をすることだけに集中すれば、痩せていくことは必ずできますよ!
私がダイエットサポートをしていて感じるのは、とにかくあまり急がなければ結果は出るということです。
何もやらなければそのまま太って言ってしまいますが、間違った方向でダイエットしてもリバウンドをしたり痩せたりも出来ません。
急がなければ腸内環境を整えるだけで、かなりの痩せ体質になっていきます。
ゆっくりダイエットをすることで、体感を得てコントロールすることが一生もののダイエットになるので、重い腰が上がらない人には是非おすすめの方法ですよ!
タグ : 酵素、ダイエット、エステ
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