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text: 歓迎会にはお忙しい中、たくさんの保護者の方々にご参加いただき、ありがとうございました。これから6月の県総体に向けて、全力で頑張りたい思います。


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自身がもっと成長する為に努力し、新しい事にチャレンジすることで新しく明るい人生を歩み始める事が出来ます。
自身を発展させるために転職を目指し、その効果でスキルアップができるというのが理想なのではないでしょうか?


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ノンプログラマーのためのWordPressテーマ作成ステップアップ術
kintoneと組み合わせて、快適サイト運営術
デザイナーが効率よくテーマ作成を進めるには? デザインから WordPress のテーマ作成のワークフローを見直す
WordPressでも意識したいアクセシビリティ 〜「優しいウェブサイト」作りをはじめよう〜
レスポンシブデザイン前提のWordPressの表示速度高速化の考え方
久しぶりにがっつりとWebに関係する講演を聴いたため、なかなか良い刺激にもなりました。
というわけで、当日にTwitterハッシュタグ「#wctokyo」で記載されたツイートを、Togetterを用いて、イベント終了後の夜に改めて自分でまとめました。
WordCamp Tokyo 2016 カンファレンスデイ #wctokyo 時系列ツイートまとめ(2016年9月17日) – Togetterまとめ
私を含めた実況スタッフのツイートがたくさんあると思いますが、それ以外にも参加者の皆様が沢山ツイートをしてくださいました。
イベント規模としては、一昨年、昨年と比べると若干小さくなったような印象がありますが、セッションの中身は、少なくとも自分が見た範囲ではなかなか濃かったのではないかという手応えがありました。
スタッフとして参加したため、イベントの内容の全てを把握できたわけではありません。イベントの中では、スポンサーブースもあり、座談会、レクリエーション室、休憩ブース、授乳室などもあり、それぞれのイベントブースには多くのスタッフが携わっております。
WordPressコミュニティの特徴としては、まずは人の多さがあるだろうと思います。そしてその人たちにはそれぞれ様々な経歴・キャリア背景をもっております。人が多いということで、わからない部分を補完できる協力体制が盤石にあるという点が、WordPressコミュニティの強みである。そのことをWordCamp Tokyoによって改めて再確認した一日だったと思いました。
カテゴリー: イベント | タグ: accessibility, events, web, webdesign, wordcamp, wordpress | 投稿日: 2016年9月18日 | 投稿者: bitgleams
2016年9月 (1)
2014年12月 (7)
2014年5月 (1)
2010年12月 (1)
accessibility analytics apple art business character cms communication contents css cssnite culture design designer events font game interface ios iphone marketing obj-c swift typography ui ux web webdesign webfonts wordcamp wordpress work xcode yhassy
WordCamp Tokyo 2016 にスタッフとして参加してきた。
講演メモ : 2014年11月30日 MTDDC : イマドキのCMSトレンドからWeb運用を再考する – 藤田 拓さん
講演レポート : 2014年12月12日 FontLovers #1 #fontloversjp : キャラクターから考えるフォント – 森賢人さん
講演メモ : 2014年12月12日 FontLovers #1 #fontloversjp : Web Typography & Material Honesty – 小久保浩大郎さん
講演メモ : 2014年12月12日 FontLovers #1 #fontloversjp : Webデザイナーでも知っているべき、グラフィックデザインとタイポグラフィの常識 – 生明 義秀(あざみ ぎしゅう)さん
聴講メモ : 2014年12月13日 #cssnite_shift8 : 基調講演 : Webのスーパーヒーローになる方法 – 長谷川恭久さん (追記あり)
聴講メモ : 2014年11月29日 MTDDC : 好みや多数決で決めない デザインとの正しいつきあい方 – 長谷川恭久さん


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text:
Usually I borrow a economy size lent a car, it cost $270 for a week. But this time a staff of Lent-a-Car shop said, "You cannot available this size that you reserved, do you mind to borrow a Jeep. Of course fee is same as economy size" I agreed as if unwillingly. If I reserved this car, I had to pay $500.
I arrived my apartment at 1p.m., my parking lot was such condition. The manger of this apartment, he is a good friend of mine and was disposing them, said tree fell down at 10 a.m. by strong wind.
If my car was there the community union must pay for the damage.
I could use 4WD Jeep so I intended to go Green Sand Beach, cannot approach there by ordinary car and it takes one hour half on foot.
But beginning of the trail was no road rather than rough road, the other Jeep following me turned back.
I hesitated but trusting to God I went ahead, after a short time, from lava plateau I went into dirt field so I could see wheel tracks. I felt relieved but soon I had to cross high steps.
しかも轍が分岐して、幾通りもの道ができています。一つを選んでいくと、どっこい深い穴に突き当たりそれ以上は進めません。行ったり来たりを繰り返しました。
So many rout were carved some one was dead-end at the deep ditch. I repeated back and forth, try and error.
そこにツアー客を乗せたトラックが通りかかりました。しめたとばかり後をついていきました。
Fortunately tour track was passed by, so I followed it.
少々砂埃を浴びますが物の数ではありません。トラックがいけるところはジープは大丈夫と安心してついていきますが、距離を離されました。
I did not care dust fell all over me. Jeep is more powerful than truck but it was faster than mine.
ついにグリーン・サンドビーチに着きました。高い崖の下にあります。
At last I reached Green Sand Beach beneath a high cliff.
両側を崖に囲まれた湾になっています。
It is a bay surrounded by cliff.
崖の色と比べると確かに緑色です。
Sand is green compare the color of cliff.
これはハワイ特産の橄欖岩の砂です。昔は小指の頭大の石が取れてアクセサリーで売っていたのですが、今はほとんどなくなったそうです。
ここまで、行きは30分帰りはトラックの後について20分で帰りました。
Green sand is a powder of Olivine stone, special product of Hawaii. Once there ware many stones the little finger head size and made accessory but now none.
I came here 30minutes and came back 20minutes following tour track.
投稿者 mtng 時刻: 17:55
ラベル:Kilauea火山 海 Ocean
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今回のカップリング率は40%♡
おめでとうございます(^_^)
少人数のパーティーはカップリング率も高くなるのが魅力です♡
有限会社 ハッピービジョン
住所:〒530-0056 大阪市北区兎我野町15番13号  ミユキビル 6階 602号室
(泉の広場M14新御堂筋東側出口徒歩2分ミユキビル6階)
営業時間:平日14:00~20:00 :土日祝10:00~20:00
電話番号:06-6364-8000
E-mail:kanri.hvi2015@gmail.com
ホームページ:http://happy-svision.com
2016年11月15日 【スタッフ紹介☆代表カウンセラー 大阪個室空間婚活パーティー ハッピービジョン】
2016年11月15日 11月14日(月)17:30~  仲の良いカップルが理想の男女♡ 大阪個室空間婚活パーティー ハッピービジョン
2016年11月11日 結婚をお考えの方へ♡ 大阪個室空間婚活パーティー ハッピービジョン
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2016年11月5日 クリスマスまでに恋人がほしい方へ♡  大阪個室空間婚活パーティー ハッピービジョン
プロフィールカード記入時の5つのコツ
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Happy♥Visionの婚活パーティーは、健全な出会いの「きっかけ」をつくる場所だと思ってください。
20歳以上の独身男女を対象とし、ゆったりとした雰囲気で周囲の目を気にせずに会話できる個室空間のお見合い・婚活パーティーとなっております。
また、安心してご参加していただくために、全参加者様には必ずご本人確認書類のご提示をお願いしております。
パーティーは、会員制ではなく、予約制となっております。全パーティー、プライバシーを重視した個室空間で、着席形式の1対1での会話をメインとしております。
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基本的には、フリータイムなしで1対1でお相手とお話しする形式となっております。お友達を作りたい♪カレシ・カノジョを作りたい♪ 素敵な恋愛がしたい♪将来の伴侶と出会いたい♪など真面目なお付き合いをお考えの方は、Happy♥Visionへお気軽にご参加くださいませ✫
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Published 2016年11月14日 / by admin
デリヘルの求人を探している人の中には、住まいのお世話もしてもらいたいという人もいるのではないでしょうか。デリヘルの求人の中には寮が完備されている職場もあって、中にはかなり居心地の良い住環境を提供してくれるところもあります。デリヘルにおいて女性は商品なので、その商品を磨きに磨くことも店側の大切な仕事です。
ストレスばかり抱えている女性は表情も沈んでしまう可能性があって、そうなっては輝くことはないでしょう。そして、住環境の問題はストレスにダイレクトに関係してくる部分なので、デリヘルで働いてくれている女性のケアの一環で寮を提供しようと考えるお店は多いのです。また、寮完備という求人は家出同然で社会に飛び出してきた、このような頼れる人の少ない人達にもメリットは大きく、人生というのは住まいという安定があって成り立つものでもありますので、デリヘル業界が提供している寮制度は非常に魅了的だともいえます。
このように実際に知ってみると、女性にとって嬉しい魅力がたくさん備わっているのがデリヘルになっていて、デリヘル求人探しをしている方で住まいのお世話もしてもらいたいと思っているのならば、それを踏まえた上で職場探しを始めるのもよいでしょう。
Posted In 未分類
Published 2016年10月26日 / by admin
シングルマザーのため仕事を探すにも色々な制約がついてしまうという人もいるはずです。そんな方におすすめなのがデリヘルの求人となっており、デリヘルには託児所付の求人も存在しているからです。デリヘルのお店が託児施設と提携するというようなかたちをとってる場合もあって、しっかりとした託児所に預けることができる場合も多いので、これならばシングルマザーであっても安心して利用することができるのではないでしょうか。
シングルマザーが子育てと仕事を両立させながらそれなりに収入の良い仕事を探す、これは予想以上に難しい行為となっております。そして、それらを高いレベルで満たしてくれるのが託児所付のデリヘルの求人となっておりますので、このような条件で仕事を探しているというのならば、この手の求人を探してみるのもよいでしょう。
実際に託児所を利用しながらデリヘルで働いているシングルマザーも多く存在していて、このような属性の人達にとってはかなり魅力的な職場であるということがいえるでしょう。片親で子供を一人前にするためには、通常の過程の2倍、3倍の大変さがありますので、少しでも収入面を安定させることは重要になってくるのではないでしょうか。
Posted In 未分類
Published 2016年10月7日 / by admin
風俗業界は女性がいなければ始まりません。このようなことから風俗業界では日々女性が働きやすい職場とはどういったものなのかという部分を研究してきており、現在ではかなり女性が働きやすい職場も多くあるといえるでしょう。風俗と聞くとグレーなイメージを覚える人もいらっしゃるかもしれませんが、一般的にホワイト企業と言われている企業と比べても遜色のないほど女性が働きやすい環境が整っていることもあります。
風俗業界の女性が働きやすい部分を取り上げてみると、託児所付の職場であったり、寮が完備されていたりと、とにかく女性に優しい構造になっているのです。これは特にシングルマザーの人達にとってはかなり嬉しいポイントで、シングルマザーの方には身寄りのない人も多くいらっしゃいますので、風俗業界がセーフティーネットとして機能することも珍しくありません。
このように一見するとグレーに見える風俗業界も、その中身を覗いてみると人を大切にするシステムが出来上がっており、こちらのサイトはそんな風俗の女性に優しい部分、女性が働きやすい部分をお伝えするコンテンツになっております。こちらのサイトをご覧になったみなさんが風俗は女性に優しい業界だということを知っていただけると幸いです。このような事実を知ってみると、シングルマザーが風俗で働く理由について、何となくわかってくるのではないでしょうか。こちらも女性の風俗求人について知っておきたい部分です。


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text:
「透輝の滴」はハリや弾力に自信がなくなってきた女性からシワ対策として使われることもあれば、シミが目立ってきた女性からは美白対策としても使われている化粧品です。
本格的なエイジングケアをしたいと思っている人にはいいかも知れないですね。
公式サイトでは実際の体験者の声が口コミとしていくつか掲載されていて、参考になるので一度チェックしてみるのもいいと思います。
「透輝の滴」の成分、原料チェック!
・沖縄の糸満沖深度1400mと600mの海洋深層水を原料として使用。
透輝の滴は沖縄の糸満沖の海洋深層水を人間のミネラルバランスに近づくように独自にブレンド。
・成長因子グロースファクターを8種類配合
肌本来の美しさを引き出、ハリと弾力をもたらす成分であるグロースファクターを8種類配合。
配合されているグロースファクター
・ヒトオリゴペプチド-25
・オリゴペプチド-20
・カプロオイルテトラペプチド-3
・オリゴペプチド-35
・アセチルデカペプチド-3
・ヒトオリゴペプチド-13
・オリゴペプチド-24
・ヒトオリゴペプチド-1
・石油系界面活性剤不使用
・防腐剤(パラペン)不使用
海洋深層水の化粧品の口コミリサーチ
海洋深層水の化粧品である「透輝の滴」の口コミをリサーチしましたので参考にしてくださいね。
公式サイトの口コミは販売者目線なりがちなので、某コスメサイトからの口コミを掲載します。
・乾燥の季節でも潤いを保てます
・シワ肌には欠かせません。
・使う程良い商品だと思います。
・もう少し値段が安ければ。リピートしたいのですが。
・悩まされ続けた乾燥肌が解決。毛穴にもいいですね。
・本当に透明感がでてきます。海外製の高いブランドよりもこっちですね。
・キメの細かい肌にしてくれます。化粧のりもバッチリですね。
・敏感肌の私でも使えて、透明感がでたのは本当にうれしいです。
・冷蔵庫保存が面倒に感じてしまい他の商品に乗り換えてしまいました。
・自慢ができる肌になりました。素直に良い商品だと思います。
・メイクをするのが毎日楽しくなりました。
・翌日にはハリもでて、お肌もプルプルです。
「透輝の滴」を使用した人は、シワ対策ができている、乾燥肌の改善で潤いを保てた、くすみ改善で透明感がでた、という声がありますね。一方で、やはりもう少し値段を抑えてくれればという意見もありますね。
一定の品質の化粧品を作ろうとすると、どうしても値段が高くなってしまう、という事ですね。
海洋深層水の化粧品には富山や室戸もあるが・・・
海洋深層水の化粧品については富山県の富山湾の沖合や高知県の室戸沖でとれるものも化粧品に使われている海洋深層水としてよく知られています。
沖縄の糸満沖でとれる海洋深層水と比較した場合に、どの海洋深層水が化粧品に使われているものとして適しているかを考えたときに、沖縄の糸満沖の海洋深層水は、富山や室戸よりもミネラルバランスが人間の体内にあるミネラルバランスの近いのが最も特徴的とされています。
人間の体内のミネラルバランスと近いというのがポイントで、海洋深層水の化粧品を選ぶのであれば、沖縄の糸満でとれる海洋深層水を使用したものの方がより高い効果を期待できますよ。
海洋深層水を使った無印の化粧品
海洋深層水を使った無印の化粧品がありますが、無印は富山湾の海洋深層水を使っていますね。
富山湾の海洋深層水を使用した肌にやさしい化粧水です。整肌成分として、グレープフルーツ種子エキスを配合しました。髪・顔・体全体のうるおい補給にお使いいただけます。
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076313656
価格的にも、1,000円前後で購入することができるので、リーズナブルな価格で海洋深層水の化粧品を試してみたい人にはいいと思います。
ただ、シミやシワ、たるみなどのエイジングケアを本気でしたいと考えている場合には、やはり高い効果を期待できるものではないので、そこを分かって購入するのはいいと思いますよ。
海洋深層水の化粧品と美肌効果
海洋深層水のミネラルは肌のバリア機能を高める
肌のバリア機能を担っているのは、角質層の保湿成分です。角質層の保湿成分は、NMF(天然保湿因子)と細胞間脂質で作られていますが、NMFはその構成成分の約半分がアミノ酸とその代謝物、そして次に多く占めている(約19%)の各種のミネラルです。
海洋深層水で作られている化粧水などの化粧品には、ミネラルがバランスよく含まれていて、そのミネラルは角質層に直接ゆきわたり、NMF(天然保湿因子)の成分として保湿に働きます。
ことに、注目すべき点は、カルシウムとマグネシウムの作用。
海洋深層水にはこれらのミネラルが量的に豊富なだけでなくて、カルシウムとマグネシウムの比率が体液に近い1対3で含まれています。
肌のターンオーバーのプロセスでは、NMF(天然保湿因子)と細胞間脂質が増え、角質層に補われることによって、肌のバリア機能を高めます。
この細胞間脂質の生成や運搬には、イオンとして細胞外液に溶けこんだカルシウムとマグネシウムの作用が欠かせません。
カルシウムイオンは、角質層の下にある顆粒層と呼ばれる部分に多く溶け込み、細胞間脂質の生成を促して、その量を増やします。
また、顆粒細胞が角質細胞へとなる際には、丈夫な角質細胞を作り出すのもカルシウムイオンの作用になります。
マグネシウムイオンは、顆粒層で生成した細胞間脂質を角質層へと運ぶのを助けます。
こうしてカルシウムとマグネシウムは角質層の保湿力を高めて、肌のバリア機能を高めることになります。
加齢によって、衰えた肌は角質層が薄く、NMFや細胞間脂質の減少が目立ちますが、海藻深層水のミネラルはこれらの症状を改善してくれる効果があると言えるんですね。
海洋深層水はコラーゲンを作り出す細胞を増殖させる
肌のハリや弾力がなくなってくるのは肌に真皮にあるコラーゲンが減少してくるからですが、海洋深層水はこのラーゲンを作り出す細胞である繊維芽細胞と呼ばれる細胞の増殖を促すことが化粧品メーカーの研究でわかっています。
線維芽細胞は、真皮成分(コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸など)を産生しています。
そして、産生したコラーゲンをコラーゲン線維さらにはコラーゲン線維束とし、真皮の構造を作ることが知られています。
コラーゲン線維がしっかりとした格子状の構造を構築することで、肌のハリ・弾力が保たれていると考えられています。
海洋深層水に含まれるミネラルはこの線維芽細胞増殖に効果があると確認されつつあります。http://www.muse.ecweb.jp/dswater_02.html
海洋深層水が美白に効果があると言われるメカニズム
海洋深層水は美白効果もあると言われますが、それは活性酸素を除去してくれるSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)の衰えを防ぐことによって、肌表面の表皮に発生した活性酸素を効率よく消去し、メラニンの沈着を抑える効果があるからです。
メラニン色素は紫外線などを浴びると肌内部で生成されることは多くの人が知っている事だと思いますが、これは紫外線に含まれる有害な物質を除去するために活性酸素が大量に作られた結果なんですね。
活性酸素は大量に生成されてしまうとその力が強くなりすぎて、肌にダメージを与えてしまいます。そしてそのダメージを緩和するのがメラニン色素というわけです。
紫外線⇒活性酸素⇒メラニン色素
つまり、発生してしまった活性酸素を除去することができれば、シミができる程にメラニン色素は生成されなくて済むことになります。
そして、その活性酸素の除去をしてくれるのがSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)です。
ただし、このSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)は加齢とともに、その機能が低下してしまうのですが、海洋深層水はその低下した機能を改善してくれる効果がある事が分かっています。
海洋深層水の化粧品を使うことによって、美白効果が期待できるというのは、
紫外線⇒活性酸素⇒海洋深層水⇒メラニン色素
という形でメラニン色素の生成をブロックしてくれるからなんです。
海洋深層水はアトピー性皮膚炎にも効果あり!
海洋深層水を使用している化粧品を使うことによってアトピー性皮膚炎の症状が緩和した、という経験をしたアトピー肌の人は実は多くいます。
アトピー皮膚炎は、肌のバリア機能が著しく低下していることにうよって、肌内部にアレルゲンの侵入を許してしまうことが第一の原因ということができますが、バリア機能が正常になれば、アレルゲンの侵入も許さず、症状が改善していきます。
海洋深層水は、角質層のバリア機能向上に役立つのは、先程も述べましたが、それはアトピー性皮膚炎の症状がある人からすれば、その症状が改善される事そのもの、と言ってもいいですね。
もちろん、実感できる程度には個人差がありますが、アトピー肌改善には海洋深層水を使ってみるのも価値のあることだと知っておくと良いと思います。
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総合PR会社社長のブログ-井之上ブログ Inoue's Blog |井之上喬 Takashi Inoue|
課題残す初の18-19歳選挙権
〜投票率は45.45%、全体投票率を9.25%下回る
英国国民投票の結果が企業の時価総額にも大きく影響
〜18歳選挙の参院選、7月10日には投票所へ!
日本史の学習や学び直しが静かなブームに
〜小学生から国際分野で活躍するビジネスパーソンまで
2つのランキングに見る国家戦略の違い
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2008年03月16日
PRパーソンの心得 21 イッシュー・マネジメント
こんにちは、井之上喬です。
このところ急に春めいてきましたが、みなさん、いかがお過ごしですか。
人々がグローバルに活動する中、いま世界の社会環境や経済環境はますます複雑化しています。そのような環境の下で個人や組織体は、不安定な状態や不必要なトラブルから自らを回避し、良好な状態を維持し成長させことが一段と困難になっています。
このような世の中で必要とされるのは、問題発生を未然に防ぐ心得、イッシュー・マネジメント(Issue Management)の意識です。
■ イッシューへの対処が未来を左右する
イッシュー・マネジメントは「問題管理」とも呼ばれ、パブリック・リレーションズの手法です。70年代後半、企業批判が高まった米国でPRコンサルタントのW・ハワード・チェースにより考案されたもので、早期に組織体の潜在的なインパクトを抽出し、その先の結果について少しでも和らげられるような戦略的な対応を行なうことを意味しています。
カトリップの Effective Public Relations 第9版によると、具体的にイッシュー・マネジメントは、問題の予見→その分析→優先順位の決定→実施プログラムの選定→具体的行動が伴うプログラムの実施→効果の測定、といったフローで進むとされています。つまり、予測される新しい課題や問題を早期に抽出し、組織体に対する問題のインパクトのアセスメントを行い、それらに対する企業の戦略的な対応策の構築と実施によりリスクを最小限にとどめる手法。
社会が複雑化する中で、組織体はトレンドを識別・予知し、リスクを最大限避けなければなりません。そうした意味で、私はイッシュー・マネジメントを危機管理の一つとして分類しています。この考えに従えば、イッシュー・マネジメントは、将来発生し得るさまざまな危機をあらかじめ想定し、有効な戦略的な対策を講じて、必要に応じ対応・実施していく手法ともいえます。
カバーされるのは、政府の法規制など政策に関するものや、 国の内外を問わず企業や組織が地域社会などでマーケティングやプラント事業などの諸活動を行なう上で考慮すべき習慣やタブーなど。実に広範・多岐に渡っています。近年関心の強まっている、規制緩和や地球温暖化なども対象となります。
どのようにイッシューに対処するかは、当事者となる個人や組織体の未来を大きく左右します。つまり予防的解決策が奏功すればそこに利益が生じ、その対処に失敗すれば回復不能の危機発生を招き、時には市場からの退場を迫られる場合さえあります。顕在化されていない問題への対処いかんでは、損失を被るのか利益を得ることになるのか、二つに一つの対極的結果をもたらすことにもなりかねません。
現在米国では、イッシュー・マネジメントを多くの企業が戦略的経営の基本要素とみなし、積極的に取り入れています。しかし、日本でこの概念はほとんど紹介されていません。私は日本で頻発する不祥事の要因の一つに、このような戦略的危機管理の手法が経営に取り入れられていないことがあると考えています。
■ 本物を見分ける臭覚
イッシュー・マネジメントは、抽出された問題に向き合い自ら修正して改善すること。その活動はさまざまなリレーションズの上に成り立っています。
特に経営トップやクライアントとのリレーションズにおいては、高密度のパートナー・シップが求められます。したがってPRパーソンは日頃から当事者と深い協力と信頼関係を築き、対等な立場で双方向にコミュニケーションできる環境を構築・維持しなければなりません。
また、関係する個人や組織体、それらを取り巻くパブリックがどのような関わりを互いに持っているのかを緻密に把握すること。そこから丁寧にイッシューを掘り起こす作業が正確な問題把握につながるからです。
これらの能力に加えて必要なのは、本質を感じ取る力と感性です。現代はインターネットの普及により雑多な情報が氾濫しています。この複雑な世の中にあって本質的な問題を抽出するのは楽なことではありません。PRパーソンには本物を見分ける臭覚が求められます。
嗅覚のような敏感なセンスを磨くには、常に自分の立ち位置を意識し、関係性を持つさまざまなパブリックの視点を持つこと。そのためには自分の所属する組織体が身を置く業界や担当するクライアントを取り巻く環境、諸構造、特性などを良く知り、そこでの社会的、経済的、政治的位置づけをさまざまな角度で観察することです。そしてインプットした情報をベースに、直観力というアンテナを張り巡らせて、変化の兆しを読み取ろうとする意志を働かせてみるのです。
危機発生後の対応に費やすエネルギーは大変なものです。危機発生前の予防や準備を万全に整えることは、戦略的経営には欠かせません。企業不祥事や企業買収が日常茶飯となった日本。生き残りをかけた熾烈な競争のなか、日本の組織体、特にグローバル企業では危機管理に対する意識が急速に高まっています。
PRパーソンには、このニーズの高まりに即座に対応できるよう、知識と感性を磨く努力を積み重ね、イッシュー・マネジメントに対し注意を払い、鋭敏な分析力と対応力を養うことが求められているのです。
投稿者 Inoue: 2008年3月16日 06:03
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井之上喬(Takashi Inoue, Ph.D.) 博士(公共経営)、株式会社井之上パブリックリレーションズ取締役会長&CEO、株式会社日本パブリックリレーションズ研究所 所長兼代表取締役、グローバルビジネス学会 副会長、京都大学大学院 特命教授


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6月 5th, 2012
あなたは、毎日自分が飲む水にもこだわっていますか?今以上にきれいになっていきたいと思うのならば、毎日自分が飲む水のことにも注意をしていくことが欠かせないのです。このことは、今は日本だけでなくて、世界中の常識になっています。「きれいになっていくのには、何よりも水が重要!」この事実を、頭の中にも入れていたらいいでしょう。
きれいになっていきたいと思うのならば、体の中の大部分の水をいいものにしていかなくてはならないのです。たぶん、他にもたくさんきれいになっていかれる方法があるのですが、その中でも、最も重要なものは毎日の水にもこだわっていくことです。
日本では、水は昔から身の回りにたくさんありますから、あまりその重要性を意識していないかもしれないです。けれども、アメリカやヨーロッパでは水が身の回りにはたくさんないのですから、その分水にこだわっている人も多くなっています。
これから、口の中に入る水のことをもっと意識してみてくださいね。そうしたら、体の中側からも、もっときれいになっていくことが可能になるかもしれないです。楽しみになってきませんか?水にこだわっただけなのに、あなたは今以上にきれいになっていかれます。


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ボク自身は昨年5月よりダイエットを始めました。ダイエットの取り組みは、大きく言って 1)有酸素運動を定期的に行うこと 2) 摂取カロリーを押さえた食生活を継続するること の2つが柱です。この2つにより生活習慣を改善することで、減量を目指しました。さらにこれらに加えて、食事について考え方を変えることもまた生活習慣の改善に寄与しました。その考え方は、枡野さんのこの本『禅、シンプル生活のすすめ』に大きく影響を受けています。そこでご紹介したいと思い、下に本文を引用します。
12 野菜断食のすすめ 高僧の居ずまいが美しい理由
徳の高いお坊さんなどは、見た目にも美しいものです。
それは、顔のつくりがきれいだとか、スタイルがいいとかいうことではなく、体も肌も透き通ったように清々しい美しさ。居ずまいが、立たずまいが、美しい。毎日早起きをし、丁寧に修行をくり返すことで、次第に体も磨かれていくのです。
心と体はダイレクトにつながっています。心が研ぎ澄まされれば、その清々しさは自ずと体にも表れてくるのです。
普段食べるものも、体だけに作用するわけではありません。心にも大きく影響しています。食べ物が「体」と「心」を作っているのです。
野菜中心の食生活をすれば、心が穏やかになり、少しのことではいらいらしなくなる。そして、肌に透明感が出てくる。逆に、肉ばかり食べていると闘争心が湧いてくる。肌も知らず知らずのうちに黒ずんできます。
とはいえ、まったく肉や魚を食べないというのも無理があるでしょう。
一週間に一日くらい、野菜だけで過ごしてみることをおすすめします。
ここで筆者枡野さんは、週に一度はお肉・お魚を断ってみてはどうですか、と提案しています。そうすることは体と心にとてもよい影響を与えますよと言っています。
ボク自身は、いま野菜・豆類・フルーツ・玄米・オールブラン中心の食生活にしています。お肉については、鶏の胸肉やササミをほぼ毎日摂取しています。これはウエイトトレーニングの目的で、タンパク質を摂取するためです。タンパク質がないと筋肉はつきません。
(基本的に普段は牛肉・豚肉・お魚は食べません。週末のランチで食べるときがあるぐらいですね。)
そして週に1度、野菜断食の日を設けています。野菜断食によって心と体の調子を整える目的です。この日は鶏の胸肉やササミを食べません。週に1度の野菜断食はけっして難しくないです。
筆者枡野さんは「一週間に一日くらい」と言っていますが、これは控えめな提案です。トレーニングをしていないひとだったら、野菜断食を週に3日ぐらいしてもいいと思います。そしてお肉はおいしい格之進あたりをいただく。
これは自分自身の経験ですが、去年の今頃、ダイエット目的で食生活をハードに制限していました。そのときは三食が野菜とフルーツ、ヨーグルトだけでした。野菜断食を2ヶ月ほど続けたでしょうか。それでも普通に生活していられましたよ。おかげでだいぶ痩せてしまいました。(ダイエットを目的として野菜断食を行うなら、野菜は脂質と糖質の少ないものを選ぶべきでしょうね!)
ちなみに他のトピックではつぎのような提案がなされています。
「10番 食事をおろそかにしない」では、禅の「喫茶喫飯」ということばを紹介し、食事をいただくときは、食事をいただくことのみに集中すべきだ、ということ。
「11番 食事では、一口ごとに箸を置く」では、一口ごとに箸を置くでは、一口食べるごとに感謝の気持ちを持って味わうことが大事であり、修行の時間でもあるということ。
iPhone や Mac、iPad をいじりながらゴハンをいただいてはだめですね。^^;
『禅、シンプル生活のすすめ』は普通の人が取り入れやすい、まねしやすい習慣がたくさんちりばめられた良書です。
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ライザップは相談無料です。
パーソナルトレーニングの選び方
週2でジムに通うと体調がいい
ボクはこうやって12週間で12kg減量した
新鮮な野菜・豆類・フルーツ中心の食生活を。
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あれって、絶対、酒のみたくなりますよね。
酒を飲んでほろ酔いになりながら、見ると一緒に呑んでるみたいな錯角になって楽しい。
芸能人がだんだん酔っていく姿もなんか、和んでゆる〜い感じがして好きです。
深酒けになっちゃうから危険なんですけどね。
http://kotobukiya045.com/
投稿者 master投稿日: 2015年12月22日2015年12月21日カテゴリー blogコトブキヤ酒店 in 関内にコメント
彼女の家で、友達を数人呼んで、鍋パーティーをしました。
彼女の家で、友達を数人呼んで、鍋パーティーをしました。一品持ち寄りスタイルです。彼女はゴマ豆乳鍋を作ってくれました。作り方見てたけど、面白しろかったです。
ゴマペーストと豆乳、ごま油を入れて、ミキサーにかけます。そうすると、うまく乳化して、分離しないんだそう。  なかなか、手間がかかるものなんですね。 でも、濃厚で美味しかったです。
最後は、麺を入れて、豚骨ラーメンみたくして食べました。ベジタリアンだから、ラーメン屋に行くことができないから、こんな風に工夫して、菜食なものを使って、ラーメンっぽい味を再現しているんだそう。
友達は、[モモ]というネパール餃子を作ってくれました。
これも、ベジタリアン仕様。
キャベツに、ニンニク、生姜。
それと、思いっきり沢山のスパイスが入ります。
ターメリックとかコリアンダーとか、、、知らないスパイスが沢山入っていました。
ネパール料理みたいです。
すごく美味しかったです。
風邪もいっぱつで治るんだそう。
「食べる薬だよー」と言っていました。
僕は、漬物と、日本酒「七田」を持っていきましたよ。
この料理に合っていたかどうかはわからないけど。
でも、やっぱり、七田はうまい!
蕎麦店長に教わって買ってみてよかったです。
みんな、喜んでくれたみたいだし、よかった。
投稿者 master投稿日: 2015年12月21日カテゴリー blog彼女の家で、友達を数人呼んで、鍋パーティーをしました。にコメント
先日、ドライブの途中で相模原のJAXAに寄りました。
先日、ドライブの途中で相模原のJAXAに寄りました。一般公開していて、門のところで記帳をし、社員証のような紐のついているカードを受けとり、簡単に中に入ることが出来ます。
勿論、建物内全てを開放しているわけではなく、一部ではあるのですがそれなりに楽しめます。資料や展示されたロケットなどが目玉であることは確かですが、こういったところへ来たときの楽しみであるのが食堂です。
当然そこのスタッフも利用しているので、自分も関係者になったような気分というか、スパイになったような気分が味わえるというのが大きいかも知れません。
JAXAの食堂はとても綺麗でした。
大学の学食のような感じで広々としていて、窓から見える景色も悪くありません。しかし、とても混んでいました。
私のような一般見学者と思われる人で、アジア系の人や、欧米系の人など、外国の人が少なくなかったり、近所の人と思われる、バギーに赤ちゃんを乗せたお母さんもいたりしたのが印象的です。
入り口のところに貼り出されていた、牡蠣のメニューが気になりましたが、常に出している訳ではなくて期間限定だか日にち限定で、私はカレーライスを食べました。
カレーなので味は普通でしたが、非日常を味わうことができ、満足でした。
投稿者 master投稿日: 2015年12月20日2015年12月18日カテゴリー blog先日、ドライブの途中で相模原のJAXAに寄りました。にコメント
珈琲が好きなのですが、普段自宅に常備しているのは個包装のフィルターのものです。あれって確実に割高なのでしょうけれど、手軽に飲めつつ、ほどほどにキチンと入れている感があり、珈琲を切らしそうになるとつい買い足してしまいます。
自宅でサイフォンで淹れようとまでは思いませんが、外で飲む度にもうちょっと自宅での珈琲のグレードを上げても良いんじゃないかと思い、せめて500グラム程の、袋に入った挽いた豆で購入しフィルターで入れればいいかもしれない、と考えるのですが家についた頃には忘れてしまいます。
割安になれば20杯を同じ金額で飲むのでも、はるかに美味しいものが飲めるであろう事は確かなのですが。
豆に拘りがだしたら大変な事になりそうですね。
一度人に連れられて行った喫茶店、学芸大学だか都立大学駅が最寄だったと記憶しているのですが、そこで飲んだ珈琲が、豆をボリボリと食べても美味しいんじゃないかと思うほど特別でした。
そこのマスターは豆を個人輸入しているとのことで拘っているのは確かですが、当然のように美味しい珈琲を出してきたのが印象に残っています。
私も家で、来た人に当然のように美味しい珈琲を出してみたり出来たら、いいなぁ、なんて思います。
投稿者 master投稿日: 2015年12月19日2015年12月18日カテゴリー blog珈琲が好きなのですがにコメント
メンズの衣料ってどうしてこんなに高いの?
メンズの衣料ってどうしてこんなに高いのでしょうか。
安くはないなとだけ思っていたのですが、ここのところ女性の衣料品店を意識して観察していたところ、メンズのものにはないような手軽な価格でまあまあのものというのが沢山あるのですね。
下着のパンツにしても、素材や形がある程度キチンとしていると一枚で千円近くします。お金を出すと思われている消費者層からは出せるったけ出させるという事なのでしょうか。
確かに女性は、「これ〇〇円だったんだよ!」とか安さ自慢の会話をしていたりするくらいで、どうしても譲れない、これが欲しいという物以外は安くないと買わないのでしょうし、値段に惹かれて購入する事が多いのかも知れません。
男性はそもそも服の枚数が女性ほどではないし、着ていない服が沢山あるというのも女性ほどではないのが一般的なようで、枚数が少ないのだから単価を上げてやろうという意図があるように思えてなりません。
女性は同じものをいつも着ているというのは稀ですから、服の数が必要になるので、沢山買うから安くしよう、ということなのでしょう。
近頃は、以前は安価が売りだった大手衣料メーカーも決して安くはなく、男性は服の購入に考え込むばかりですね。。。
投稿者 master投稿日: 2015年12月18日2015年12月18日カテゴリー blogメンズの衣料ってどうしてこんなに高いの?にコメント
テレビの音楽番組などを見ていて、はたと気付いたこと
テレビの音楽番組などを見ていて、はたと気付いたことがあります。アイドルや、ソロの歌手のバックダンサーを始めとして、複数の人が一緒に歌ったり踊ったりするときの衣装が、今は全員全く同じデザインの同じ色ではなく、色や配色だけ同じでデザイン違いというのが多いようですね。
かなり前からの風潮なのかも知れませんが、あまり意識していませんでした。昔はアイドルの衣装というとみんな同じもので、似合う似合わないの個人差もあったりして、それもまた味があったりしました。
今は、バックダンサーに関してはほぼ同じような体型の人で揃えていて衣装も全く同じというのもありますが、デザイン違いの衣装もチラホラと見掛けます。
アイドルなどの衣装は、デザインが異なっているだけでなく、パンツだったりスカートだったりという違いまであったり、観ている方は楽しめるのですが、本人たちはどうなのでしょうね。
自分のイメージに合わせてあてがわれた衣装という事で嬉しい場合もあるでしょうし、隣の人のデザインがいいなと思ったりすることもあるでしょう。
演出側が目立たせようとする人の衣装は、意図して人目をひくようになっていて、それ以外の衣装はそうでない、とか、色々と勘ぐりたくなってしまいます。
投稿者 master投稿日: 2015年11月18日2015年12月18日カテゴリー 未分類テレビの音楽番組などを見ていて、はたと気付いたことにコメント


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1:阪神・淡路大震災、2:野茂ドジャース入団、3:Yahoo!創業、3:デジカメQV-10、3:地下鉄サリン事件、4:青島都知事、5:麻原彰晃逮捕、5:Java発表、11:Windows95、12:もんじゅ事故
4:ルワンダ虐殺、5:英仏海峡トンネル、5:セナ事故死、5:ネルソンマンデラ大統領、6:松本サリン事件、7:Amazon創業、9:関西国際空港開港、12:PlayStation
1:欧州経済共同体、1:クリントン大統領、3:江沢民国家主席、5:Jリーグ開幕、6:皇太子徳仁親王ご成婚、8:細川内閣、8:レインボーブリッジ
2:東京佐川急便事件、3:のぞみ運転開始、3:ハウステンボス、7:バルセロナオリンピック、9:毛利衛宇宙へ、きんさん・ぎんさん
1:湾岸戦争、6:雲仙岳火砕流、8:World Wide Web開設、9:バルト3国独立、9:クロアチア紛争、12:ソビエト連邦崩壊、12:パンナム倒産、若貴
4:ハッブル宇宙望遠鏡、7:フジモリ大統領、8:イラク クウェート侵攻、11:東西ドイツ統一、ちびまる子ちゃん、バブル経済
1:昭和天皇崩御、1:ブッシュ(父)大統領、2:富士通FM TOWNS、4:消費税施行、6:天安門事件、7:連続幼女誘拐殺人事件、9:ソニー コロンビア映画を買収、11:ベルリンの壁崩壊、イカ天
1:ペレストロイカ、3:青函トンネル開通、3:東京ドーム、6:リクルート事件、7:なだしお衝突、9:ソウルオリンピック
4:国鉄分割民営化、7:石原裕次郎死去、11:大韓航空機爆破事件、11:竹下内閣、サラダ記念日260万部
1:チャレンジャー号爆発、2:マルコス大統領国外脱出、4:チェルノブイリ原発事故、4:アークヒルズ、7:写ルンです発売、11:三原山大噴火、12:フライデー襲撃事件
1:両国国技館完成、3: ゴルバチョフ書記長、3:つくば科学万博、4:NTT発足、4:JT発足、8:日航機御巣鷹山墜落、9:プラザ合意、10:ニュースステーション
1:マッキントッシュ発表、3:グリコ・森永事件、6:第二電電設立、7:ロサンゼルスオリンピック、10:有楽町マリオン、11:MS-DOS3.1
4:おしん放送開始、4:東京ディズニーランド開園、6:戸塚ヨットスクール事件、7:任天堂ファミリーコンピュータ、9:大韓航空機撃墜事件、10:三宅島大噴火、12:YMO解散
2:ホテルニュージャパン火災、4:500円硬貨、8:フィリップスCDを製造開始、10:NEC PC-9801発売、11:中曽根康弘内閣 不沈空母 ロンヤス
1:レーガン 大統領、3:中国残留孤児初来日、3:ピンク・レディー解散、4:スペースシャトル打上げ、6:AIDS患者発見、7:チャールズ&ダイアナ結婚、8:IBM PC
6:大平正芳首相急死、7:ルービックキューブ流行、9:イラン・イラク戦争、10:山口百恵引退、12:ジョン・レノン暗殺
1:共通一次試験、2:イラン革命、3:スリーマイル原発事故、4:ドラえもん放送開始、5:サッチャー首相、7:ソニーウォークマン
4:キャンディーズ解散、5:成田開港、10:日中平和友好条約、鄧小平 改革開放政策
1:カーター大統領、1: ロッキード事件公判、7:気象衛星ひまわり、9:王貞治ホームラン世界新、9:ダッカ日航機ハイジャック事件
4:アップルコンピュータ創業、7: ロッキード事件田中前首相逮捕、12:福田赳夫内閣、村上龍 限りなく透明に近いブルー
4:マイクロソフト創業、4:ベトナム戦争終結、7:沖縄国際海洋博、8:吉田拓郎/かぐや姫 つま恋、8:日本赤軍クアラルンプール事件
3:ルバング島小野田少尉帰還、5:セブン-イレブン1号店、7:ウォーターゲート事件、8:ベルサイユのばら、10:長嶋引退、10:文藝春秋 田中角栄研究、12:三木武夫内閣
1: ベトナム和平協定、2:為替変動相場制、3:水俣病訴訟、8:金大中事件、10:筑波大学、11:セブン-イレブン設立、オイルショック、狂乱物価
2:あさま山荘事件、2:札幌オリンピック、4:インテル8008、7:田中角栄内閣、9:日中国交正常化、10:上野にパンダ
1:ザ・タイガース解散、7:環境庁発足、7:マクドナルド日本1号店、9:日清カップヌードル、10:NHK総合テレビ カラー化、12: 大映倒産
3:よど号ハイジャック事件、3:大阪万博、8:歩行者天国、11:三島由紀夫割腹自決
1:東大安田講堂事件、1:ニクソン大統領、2:セブンスター発売、6:GDP世界2位、7:アポロ11号月面着陸、8:ウッドストック
1:プラハの春、3:てなもんや三度笠、4:キング牧師暗殺、5:フランス五月革命、6: ロバート・ケネディ暗殺、7:〒制度、10:川端康成ノーベル賞、12:三億円強奪事件
4:美濃部亮吉東京都知事、5:東洋工業ロータリーエンジン、8:資生堂MG5、10:オールナイトニッポン、グループサウンズ
1:ウルトラQ、4:銀座ソニービル、6:ビートルズ来日、12:黒い霧解散
1:ジャルパック、4:YS11就航、4:べ平連、10:朝永振一郎ノーベル物理学賞、11:文化大革命、加山雄三「君といつまでも」
4:IBM System/360、4:平凡パンチ創刊、10:東京オリンピック、10:「東海道新線、11:佐藤榮作内閣
1:TVアニメ鉄腕アトム、3:吉展ちゃん事件、11:ケネディ暗殺、ジョンソン大統領、12:力道山刺殺
7:堀江謙一太平洋横断、8:マリリン・モンロー怪死、10:キューバ危機、10:ビートルズ、12:ボブ・ディランデビュー
1:ケネディ大統領、4:ウォストーク1号ガガーリン、5:朴正煕クーデター、8:ベルリンの壁、巨人大鵬卵焼き
7:池田勇人内閣、8:ローマオリンピック、10:浅沼稲次郎暗殺、11:川上哲治監督、12:所得倍増計画
1:キューバ革命、3:少年マガジン/少年サンデー、4:皇太子明仁親王結婚、6:シンガポール独立
4:売春防止法、5:スバル360、8:スーパーカブ、8:チキンラーメン、10:東京タワー、若乃花、朝汐
2:岸信介内閣、4:ロッテ グリーンガム、NHKテレビ体操、今日の料理
1:王将戦 升田幸三vs大山康晴、5:水俣病、チロリン村とくるみの木
5:ワルシャワ条約機構結成、5:広辞苑発刊、8:トランジスタラジオ(ソニー)、55年体制
4:集団就職列車、9:洞爺丸事故、11:映画ゴジラ公開、七人の侍、二十四の瞳
1:バカヤロー解散、1:アイゼンハワー大統領、5:エベレスト初登頂、7:朝鮮戦争休戦
1:李承晩ライン、4:鉄腕アトム、5:血のメーデー、11:米水爆実験、
1:NHK紅白歌合戦、4:マッカーサー解任、9:サンフランシスコ講和条約、10:力道山デビュー
4:山本富士子第1回ミス日本、6:朝鮮戦争勃発、8:警察予備隊発足、12:池田蔵相 貧乏人は麦を食え
7:下山事件、10:湯川秀樹ノーベル物理学賞、10:中華人民共和国成立、毛沢東、1ドル360円
4:新制高等学校発足、9:本田技研工業設立、10:2次吉田茂内閣
1:学校給食開始、2:ISO、3:IMF、5:日本国憲法、7:NHKラジオ鐘の鳴る丘
1:ピース発売、4:極東裁判開始、5:吉田茂内閣1次、8:経団連創立
2: ヤルタ会談、4:沖縄戦、5:ベルリン陥落、8:広島・長崎原爆、無条件降伏、10:国際連合発足
1:レニングラード解放、6:ノルマンディー上陸作戦、8:パリの解放、
2:ガダルカナル撤退、5:アッツ島玉砕、10:泰緬鉄道、12:学徒出陣
2:シンガポール陥落、6:ミッドウェー海戦、7:関門鉄道トンネル
2:李香蘭日劇公演、10:東條英機内閣、12:真珠湾攻撃
2:風と共に去りぬ、9:日独伊三国軍事同盟、10:大政翼賛会、11:紀元二千六百年
1:双葉山69連勝、4:米穀配給統制令法、5:NHKテレビ実験放送、9:第二次世界大戦勃発、11:アル・カポネ釈放
4:国家総動員法、10:オーソン・ウェルズ火星人来襲、11:岩波新書発刊
4:ヘレン・ケラー来日、4:文化勲章、6:近衞文麿内閣、7:蘆溝橋事件、9:後楽園球場
2:二・二六事件、3:廣田弘毅内閣、7:スペイン内戦、9:スターリンの大粛清
2:築地市場、10:ナチス・ドイツ国際連盟脱退
1: 日本製鐵株式會社設立、4: 忠犬ハチ公銅像、8:ヒットラー総統
3:ルーズベルト大統領、3:国際連盟脱退
3:血盟団事件、3:上海事変、3:満州国建国、3:五・一五事件
8:羽田飛行場開港、12:犬飼内閣、12:エノケンが浅草旗揚公演
1:インド独立、9:浅間山爆発
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28 5月, 2017  in メディア  tagged ハナマル / 上田晶美 / 女子ナビ / 女性活躍推進 / 女性活躍推進セミナー / 管理職 / 読売新聞 by 上田晶美
日本経済新聞 夕刊・就活のリアル 連載中!
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28 5月, 2017  in メディア  tagged セミナー / ハナマル / 上田晶美 / 企業セミナー / 女性活躍推進 / 女性管理職 / 日経 by 上田晶美
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雑誌「MORE」8月号で転職アドバイスをしています。
「天使の輪ができてますー!」 スタッフの優ちゃんが褒めてくれました! 「MORE」8月号(集英社)のオマケのパドルブラシ(竹製)で髪の毛をとかしたら!あーら不思議!髪の毛がツヤツヤに!というわけです。 「MORE」は20代の頃からの憧れのフ ...
ワークライフバランスセミナー
充実した6月が終わろうとしている。何が充実していたかというと、お誕生日だったこともあるけれど、毎週どこかのセミナーを受講して、インプットに励んだこと。こちらは東京都労働局主催のワークライフバランスセミナーでの写真。http://www ...


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Organist AYA YOSHIDA Official site -オルガニスト吉田 文 公式サイト-
本公演は、私にとりましても音楽だけではなく朗読、舞踊、照明など多分野の舞台芸術とコラボレーションをすること、そして従来のパイプオルガンコンサートを超えた枠でプログラムを構成することなど、新しい試みに挑戦する貴重な機会を頂いたものでした。この経験を元に、今後ともより良い演奏活動、芸術活動を続けていけるよう精進して参りたいと思います。


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text: お世話になっております。 クロス張替え作業、お疲れ様でした。 ありがとうございました。 予想以上の丁寧な仕上がりで、感心しました また機会があればよろしくお願い致します。


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次に「たまにはお土産を買って帰る」です。
たまにお土産を買って帰る事によって、「ちゃんと君の事を考えているよ」アピールをする事が出来ます。
私の場合、喧嘩をした時の仲直り手段として利用する事が多いですね。
最後に「相手に触れる回数を増やす」ですね。
何だかんだ言って、相手に触れる事はとっても重要な事であると思います。
普段から相手に触れる事によって、夜の生活にもすんなり持って行く事が出来るようにも思います。
夫婦である前に男と女ですし、喧嘩しても夜の生活で仲直りなんて事も多いです。
と、以上が我が家の夫婦円満の秘訣であると思います。
Category: 夫婦関係
夫婦間における夜の営みは愛情を深めるために必要
2015年10月26日 eriko
かなり高年齢になってしまった場合は別ですが、それ以外だと夫婦間における夜の営みはとても重要な意味があります。どうしてそれが重要なのかというと、夫婦円満のために必要な行いだからです。夜の営みがまったくなくなってしまった夫婦が、関係悪化を必ず招くというわけではありません。夜の営みがなくても夫婦として強い結びつきを持っているケースは少なからずあります。しかし、そうではないケースもやはりあります。
夜の営みが少なくなる、またはなくなるということは、パートナーのことを異性としてとらえていないということです。その対象からはずれてしまっているということはそれだけ本当の家族になっているともいえますが、だからこそ疎外感や距離を感じてしまうこともあります。夜の営みがなくなってしまった夫婦だと、その行いが数か月に1回あるかないかということも珍しくありません。それでは夫婦としてかなりさびしいですし、お互いの結びつきは弱くなる一方です。
夜の営みは夫婦間におけるスキンシップの大事な一環で、それをするのとしないのとでは愛情の深さが違ってきます。ただ単に性欲を満たすだけの行為ではなく、お互いの関係を深めるために必要な行為なのです。ですから、月に数回程度は夜の営みをするのが理想ですし、そのくらいしたほうが良いです。日本人は夜の営みに対して特に消極的だといわれていますが、そんな状況を少しでも改善させるために夫婦は意識改革しなければならないのです。
Category: 夫婦関係
子供と寝る習慣が営みを減少させる要因かもしれません。
2015年10月24日 eriko
夫婦としての関係が長くなってくると、日常の会話ですら回数が減ってきますよね。
もちろんそれは空気のような存在というか、害のない存在として認知されていることにもなりますが、実際にはそれでは寂しいですよね。
普段から会話は楽しみたいですし、デートでは手を繋ぎたいと思う方も多いのではないでしょうか。
それがなぜ出来ないかというと、簡単に言えば日本人的世間体があるからではないでしょうか。
そして、それが夫婦の夜の営みにも反映されているのかもしれません。
子供が出来ると、暫くはそちらのケアが中心になります。
部屋自体も少ないということもあるのでしょうが、暫くは同じ部屋で寝ることになる家庭も多いはずです。
それが営みの減少に繋がっているのではないかなと思います。
新婚当初はそれこそ毎日でも、なんてこともあるのでしょうが、年を取ってくると面倒であったり、あるいは疲れからその気が起きないなんてこともあるでしょう。
その事について、夫婦で話し合いではないですが、お互い理解していれば問題は無いと思います。
ただ、心のどこかで臨んでいるのであれば、要求してみても良いかなと思います。
日本人的感覚で言えば、営みが週一でも仲が良い印象を持つのではないでしょうか。
中には何か月もない、なんてことも聞きますので、それはちょっと寂しいですよね。
性別によっても多少違いはあるのかもしれませんし、好き嫌いもあるので一概には言えませんが、お互いの気持ちを確かめる作業として、月一ぐらいが理想になるのかな、なんて思います。
Category: セックスレスについて
恋のプロセスとして性行為を楽しめない人に感じる、強すぎる自己愛
2015年10月23日 eriko
現代では恋愛をする際に、最初から結婚など考えないのが一般的です。
年齢にもよりますが、10代20代のうちは私も、恋愛を結婚から独立したものとして楽しんでいました。
だから結婚を前提としない性行為の経験はもちろんあるし、それが自然なことだと思います。
恋人同士なら夜の営みがあって当然だと思うので、それを当然と考えないほうが違和感があります。
なぜなら人は誰かを愛しいと感じればそばに行きたくなる、目の前にいれば触れたくなる、触れればもっと欲しくなる…
そういう生き物だと思うからです。
だから近年、性行為が少なくなっているのが本当ならば、それは驚きです。
上記の流れのどの部分かが欠落していることになりますよね。
性行為に至る過程を面倒、あるいはその段階を踏むのが嫌だと感じているのなら、それは相手以上に我が身が可愛すぎる、自己愛の強さが原因ではないでしょうか。
断られたり最初は上手くいかなかったり…そういったプライドが傷つくことを避けているように感じます。
あるいは二次元に幻想を抱きすぎて生身の人間に反応する本能を失ってしまったのか…
いずれにしてもそう育ってしまた人は、異性間に限らず人間関係を築くのが苦手そうなので、子どものうちから親が過保護にし過ぎることなく積極的に他者と関わらせた方が良いと思います。
Category: 性行為とは
夫婦になってからも夜の営みは大切だと思います
2015年10月20日 eriko
夫婦間の夜の営みっていうのは、個人的に言わせてもらえばとても大事だと思います。やはり信頼関係というのもありますし、実際に性行為は気持ちいいだけではなく安心感が得られるので凄く良いとは思います。
ちなみに自分は男性ですが、やはり精神的な面でも安心するのは妻も一緒らしくて、現在では週に一回はするようにしています。ですが男性の人には分かってもらえるとおもうのですが、どうしても仕事がキツイということで夜の営みが辛くなる時がどうしてもあると思うんです。
景気の問題もありますが、やはり仕事ん残業は減らないもので、そういった要因が夫婦間の夜の営みの回数を下がらせている原因なのではとすら思っています。景気が良くないと結局はツケが回ってくるとなって、それで少子化なども引きおきってしまうのが現状だと思います。
夜の営みの回数に関しては現在では週に一回で時間は結構かけてやるのですが、どうしても仕事の疲れからか短くなってしまうこともあります。そういった疲れさえなけらば一回にかける時間を多く割けるだろうと思いますし、やはり性行為自体はまだ30歳ほどなので十分に魅力的なものなので、もうちょっと余裕をもってしたくはなります。
ただしまだ子供には恵まれていないためにもう少し夜の営みを増やしてもいいかもしれないと考えていますが、そうこうしている内に無事に子供が授かったらする機会も妻の機嫌や体調しだいには当然なると思います。やはり自分ひとりヨガりではなく妻の希望も聞くのが円満の秘訣かなと思っていたりします。
Category: 夫婦関係
夫婦円満で良好な関係持続には夜の営みは絶対必要
2015年10月18日 eriko
私は現在30代後半で、妻は30代前半、子供は幼児が一人います。世間的には中年の二人ですが、私たち夫婦は未だに、良い関係を保っていられます。それは相手を思いやる気持ちがあるからですが、その大前提として性行為が大きな役目を果たしていると思います。どちらが誘うわけでもなく、週に数回は行為があります。もしそのような行為がなければ、お互いに相手の浮気を疑うと思います。それぐらい自然ですし、また私も一定回数、行為を行わないと悶々としてしまいます。
しかし世間一般は、結婚後に行為が少なくなり、さらに子供が出来ると激減するのも理解しています。男性は大半がサラリーマンで、今は残業や仕事のストレスが酷く、とてもそのような行為を行う体力や気力がない人も多いでしょう。女性もパートや子供の面倒など、お互いに心の余裕がなくなっているのでしょう。性行為前にお風呂に入り、終わった後もまた入浴する事を考えると面倒に思うのも理解できます。
週末だけ行う夫婦も多いと思いますが、それでは本当に義務的行為で、そこに興奮や愛情がなく感じます。私たち夫婦は時間に余裕があり、金銭的にも多少安心できる事から、ストレスなく自然に性行為が出来る稀な夫婦なのかも知れません。
理想としては子供に関係がなく、夫婦の営みができるのが一番ですが、東京などは家も狭くなかなか難しいのかも知れません。でも、最高のスキンシップが性行為だと思うので、良好な関係を持続させる為にも絶対必要だと個人的には思います。しかし、若い人でも少なくなってきていると聞くので、ますます少子化に拍車が掛かると危惧しています。
Category: 夫婦関係
円満な夜の営みは時間とタイミングが重要
2015年10月9日 eriko
私が思う、夫婦円満のための夜の営みは週2回程度と思います。私の家は夫婦共働きで子供が2人おり、しなければならないことや用事が多くあります。そのためお互いに疲れていることも多く、週2回以上の営みは時間的にも体力的にも厳しいので週2回程度がお互いのために丁度良い頻度と思います。私の場合は頻度や回数よりも時間やタイミング、場所や雰囲気の方が重要で、子供の様子を伺いながらしたり、時間がなくて慌ててしたり、疲れているのに無理してしようとしたり、気分が乗らずにしたりするのは嫌で、できればきっちりと満足のできる営みが週2回あれば満足できると思います。
希望としてはホテルで週2回ゆっくりと時間をとって出来るのが一番ですが、自宅でするのであれば、子供がいない、時間を気にしなくていいという条件は満たしていたいと思います。満足できない営みを何回しても疲れるだけで、空しいだけなので、満足のできる営みを可能な範囲ですることがベストだと思っています。
性行為が少なくなっている世の現状は正直寂しいです。私は比較的肉食タイプで、時間や体力があれば毎日でもしたい、できる人間だからです。独身でお金と自由な時間があれば毎日でもしたいです。別にしなくてもいい、一人ですればそれでいい、と言う人の気持ちが全くわかりません。
確かに面倒なやり取りをしたり、お金をかけたり、時間をかけたりするぐらいならしなくても言いという気持ちも解からなくはないですが、自分の性癖を満たすことができる、満たしてくれる女性に出会えればきっと毎日でもしたいと思えると思います。自分の性癖を知らないまましなくていいと言ってる人はとてももったいないことをしていると思います。可能であれば性行為がもっとオープンで自由なものになり、性行為を行うきっかけがもっと増えていってほしいと思っています。
Category: セックスレスについて
結婚してからの方が夫婦間の夜の営みを気をつけるように…
2015年10月4日 eriko
夫婦間の夜の営みについてですが、とくに今ものすごく気をつけるようになりましたね。実は付き合っている頃から、避妊は甘々だったのですよね。「中に出さなければ妊娠しないでしょ」ぐらいの感覚で避妊具なんて購入することもありませんでしたからね。まあ、相手が今の旦那でお互いに社会人でしたから、お付き合いの先には「結婚」がありましたので、そのような甘々な避妊体制だったのだろうとは思いますが。
そして結婚することとなり、数年後に子どももできました。計画的な子作りであり、ある程度お互いに貯金がたまってから、そして結婚してから1年は空ける~といったところまで計画はしていました。とは言え、割り合い「これでいいよねー」といった感じの計画であり、恋人関係の延長線上ではありました。
ですから、夫婦間の夜の営みは1週間に1~2回といったところでしょうか。一緒に暮らしてはいない付き合っているだけの段階でもそのような感じでしたし。そして、「子どもはできたら生もうねー」とは思っていましたが、積極的に子どもをつくりに行くといった感じではなかったですね。ストレートな表現ですが、子作り段階にて中に出した~といった感じで。
そしてほどなく妊娠をして、今では二人の子どもに囲まれて毎日賑やかに楽しく暮らしています。そして避妊だけはしっかりとするようになりましたね。夫婦間の夜の営みはひと月にに1~3度といったところになり、生理が終わって数日間の安全期間に行うようになりました。さらには避妊具もするようになりました。
なぜなら、子どもは二人だけでいいので。うっかり妊娠となってしまいましたら、かかってくるお金が違いますし、今いる子どもたちにも経済的にも我慢を強いることになりますからね。子どもがカワイイと思うからこそ、無計画につくってはダメだ…と、30代既婚者の今、夫婦ともにものすごく気をつけるようになりました。
Category: 避妊について
夫婦によりけり。夜の営みは無いなら無いでもうまくいくのかも。
2015年10月4日 eriko
夫婦二人のことは、その当人にしか分からないですよね。周りからは仲が良さそうに見えて、実は二人だけの時は冷めきっていたり、逆に喧嘩ばかりに見える夫婦は、意外にも本当は仲が良かったりもすると思います。
そして、仲が良い夫婦はみんながみんな夜の営みがちゃんとあるわけでもないかもしれません。
夜の営みがあるのかないのか、どんなペースなのか、そういう問題こそ当人だけしか知らない話で、他人が知りえる事ではありません。
セックスレスであることを、問題視していない夫婦もあります。営みが無くても仲は良いし、お互いを思いやることもできているし、お互いが不満と思っていないのです。
一方では、セックスレスであることを不満に思いながら、それが改善できず、夫婦仲も溝があるような場合もあります。一方は夜の営みが必要ないと思っているが、一方はそうは思っていない。このように思っていることが違い、そこを埋めようとしたり擦り合わせをしないまま放っておくと、溝はどんどん深くなっていくと思います。
お互いが納得しているかそうではないのか、納得していればセックスレスでと夫婦円満と言えるのではないでしょうか。
日本人は歳を重ねてからの性行為が少ない傾向があるらしいのですが、私はそれ自体は問題がないと思っています。
歳を重ねても頻繁に夜の営みがあるというのも、とても良いことだと思いますが、別に無くても良いと思うのです。
日頃の思いやり、感謝の気持ち、軽いスキンシップ、それらだけでも、満足感が得られるのなら、それで夫婦円満と言えるのではないでしょうか。


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28年産コシヒカリの新しい取り組みについて①
HPのリニューアルをしました。
ファームいずみやのお米へのこだわりをちょっと紹介します。私たちの米作りにかける思いや情熱を感じて頂ければうれしいです。


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text:
アレルギー疾患(アトピー性皮膚炎、気管支喘息、花粉症)
皮膚病(にきび、じんましんなど)
心身症(過敏性腸症候群、咽喉頭異常感症など)
耳鼻科(浸出性中耳炎、副鼻腔炎(蓄膿症)、メニエル病)
消化器疾患(胃炎、習慣性便秘など)
産婦人科(生理不順、不妊症、不育症、出産前後の心身不調など)
小児科(夜尿症、夜泣き、起立性調節障害など)
( )内は代表疾患です。
その他、「西洋医学的に病気として扱われないような状態」、例えば、風邪をひいてばかりいる、すぐに疲れて寝込んでしまう、すぐおなかが痛くなる、体が冷えて困る、こうした症状で病院で検査を受けても何も異常が無いと言われる(中医学では、この状態を「未病:みびょう」と呼ぶ)、そんな方は漢方治療が最適です。
「特に異常は無い」ながらも、「本人にとって苦痛な症状」であるならば、漢方薬を使ってうまく症状を和らげるべきです。
「苦しんでいる人」にとって医者から、「異常ありません」といわれるほど悲しいことはないのです。
異常がないから、症状があっても「心配ない」と言って患者さんに帰ってもらうのでなく、今の検査ではとらえきれない異常に対して、その訴えにあわせて治療できる漢方は本当にすばらしいと思います。
このように、未病不調を見逃さず、病の小さなうちに手を打って、将来大きな病気にならないようにするのが、漢方が得意とする未病治療なのです。
同じ病気でも人によりお薬が違うことがありますか?
漢方医学では、病名で診断することはなく、患者さん一人ひとりを漢方医学的なものさしで心身の歪みをとらえ、それを正すような漢方薬を使い分けていく、いわゆる「オーダーメード」の治療です。
ですから、同じ病気でも患者さんの状態によって飲む薬が違う(同病異治)、また、ひとつの薬がいろいろな病気に応用される (異病同治)こともあります。
漢方薬の飲み方を教えてください
エキス剤とは煎じ薬(せんじぐすり)を濃縮・乾燥するなどして顆粒や錠剤に加工したものです。煎じ薬に比べて匂いも少なく、飲みやすくなっています。
飲むときは、煎じたときの状態に戻して飲むほうが本来の効果を発揮できるため、湯のみ半分程度(100cc)の熱湯に溶かし、少しさましてから飲んでください。飲みやすく、また吸収も良く、胃腸にもやさしいです。
冷水は胃を刺激するので、あまりおすすめできません。牛乳やジュース、コーヒー、お茶などと一緒に飲むと、胃の中で反応して漢方薬の薬効成分が変化したり、減少したりすることもあるので避けて下さい。
漢方薬はいつ飲めばよいのでしょうか?
漢方薬の成分の多くは、腸内細菌によって吸収されやすい形に変えられ、効果を現します。そのため、空腹時の方が早く腸内細菌のいるところに到達します。そのため食前に飲む、これが漢方薬服用の原則です。
食前とは食事をする30分前をさします。
空腹時は、薬品の吸収が速く、かつ良好な時期です。
しかし、胃にはなにもないために西洋薬のように強い作用の薬品は、胃の障害をよく起こします。
これに比べ、漢方薬の作用は体におだやかであり、胃にもやさしいために昔から吸収のよい食前に服用されているのです。
また、漢方自体が一種の食物的な性格を持っていますので、他の食べ物との食べ合わせを防ぐ目的もあります。
しかし、食前に飲むのを忘れたら、食後1時間ぐらいしてからの服用でもでもかまいませんので飲んで下さい。
現実問題として食前でも食後でも大きな差はないようです。また、漢方薬で軽度の胃腸障害が起こった場合には、食後に飲むと消失することもあります。
食前の服用が効果的なのは、便秘薬や消化を良好にする漢方薬です。特に便秘薬は食直後の服用では効果が少なく、就寝前などの空腹時に服用してください。
ただし、西洋薬も飲まれている方は、通常、それぞれ30分以上離して服用してください。
服用時刻は通常、朝、昼、夜に3回に分けて飲むのが基本です。しかし、実際は、昼に忙しくて飲み忘れる人が多いようです。その場合、昼の分を寝る前に服用して下さい。
漢方薬は長く服用しないと効きませんか?
必ずしもそうではありません。風邪のひきかけに漢方薬を使って、うまく薬があっていれば30分ほどで効果が実感できるはずです。
月経痛や月経前症候群に漢方薬を服用し始めて、最初の月経でずいぶん楽になった、という実感が得られる例も珍しくありません。
また、一番治したい症状には変化が無くても、他に良いところが感じられる場合もあります。たとえば、「なんとなく元気に生活できる気がする」、「なんとなく体が温かく感じられ気持ちが良い」、などです。こうした変化は、薬が患者さんの状態に合っている証拠で、後から一番治したい病気や症状が良くなってくる前兆のことがよくあります。
服用中の薬が患者さんの状態にあっているかいないかは、2~4週間ほど服用を続けてみれば、判断できる場合が多いと思います。効果がないと判断がつけば、薬の種類を変更してみるのが定法ですし、患者さんの状態は変わっていくものですから、それに合わせて薬を変更していくこともよく行います。
効果がよくわからないままに、漫然と同じ漢方薬を長い間飲み続けるようなやり方は、避けるべきだと考えています。
一度悪くなってから治ると聞きますが本当ですか?
たとえば麻疹(はしか)の時、皮疹が出るのを抑えるのではなく、出るのを助けてあげた方が結局早くよくなります。風邪の時も、熱を冷ますのではなくて、早く熱を出してあげた方が早くよくなります。こういう考え方は漢方の中にしっかりあります。
そんな場合、一時的にはかえって悪くなったように見えるかもしれません。
上のような場合とは違い、医師にも予想外の症状変化が起きて驚いたが、それがきっかけとなって、長く続いた病気が治った、というような話は、昔から少なからず伝わっています。これを瞑眩(めんげん;症例411、447、548、552参照)と呼んでいます。瞑眩(めんげん)か副作用かの判断は、患者さんにとっては大変難しいので、医師に直接ご相談下さい。
最初の例とも二番目の例とも違うような悪化は、単に薬が効いていないか、かえって薬のために悪くしてしまっただけ、と考えるべきだと思います。
一般に、一度悪くならないと良くならない、などということは、ありません。
瞑眩(めんげん)について
漢方薬が著効を示す直前にみられる特殊な生体反応と定義されます。
たとえば、病状の一時的増悪の見られることが多いようですが、鼻出血、多量の鼻汁、嘔吐、下痢、不正性器出血、帯下、下血など、粘膜面からの急激な分泌亢進あるいは出血が起こったり、湿疹、じんま疹などの皮膚症状が起こったりすることもあるようです。
通常、服用開始後、数日以内に見られ、その後、病状の急速な改善をみることから、副作用と鑑別できるとされています。
青山稲木クリニック院長の稲木一元先生は、次のように述べられています。
実地臨床において、本当の瞑眩は比較的まれで予測困難な現象であり、起こった時点では瞑眩か副作用かの鑑別は困難です。
経過をみて、短期間で急速に改善した場合に、はじめて瞑眩だったと判断できるのであり、起こった時点では副作用と区別できません。これは困ったことです。私自身は、瞑眩であれ副作用であれ、患者さんから異常な症状の訴えがあった時点で服用中止を指示します。
まず安全策をとるわけです。そしてその症状がその漢方薬の副作用として報告されている事例に合致するかを検討して、副作用であれば必要な処置を行います。逆に、副作用報告に合致せず、しかも不快感のない症状であった場合には、患者さんと相談して同意があれば、もう一度同じ薬を服用してもらうこともあります。
再投与は、まず少量(1/3~1/2程度)かつ短期間(数日から一週間以内)としています。これで問題がなければ漸増して経過を観察、効果を判定します。ただし、少しでもアレルギーが疑われる場合には再投与は行いません。
なお、瞑眩を好転反応と称して、薬の服用後に出た不快な反応を、「もっと飲めばなおる」とし、患者さんが不快な反応に耐えられずに中止すると、「十分に飲まなかったから治らなかった」とする輩(やから)があります。論外というべきでしょう。
漢方薬に副作用はありませんか?
残念ながらそうは言えません。漢方薬にも副作用があり得ることは是非知っておいていただきたいと思います。
たとえば食欲がない、胃がもたれる、下痢、便秘、動悸、不眠、尿が出にくい、などは時々経験する副作用です。原因になる薬の服用を止めればすぐに治ります。
漢方薬が原因で肝障害が起きることも報告されています。肝障害は、かなり重くならないと自覚症状がありません。比較的肝障害を起こしやすい漢方薬はある程度わかっていますので、該当する漢方薬を長期に服用する方は、副作用チェックのために年に2回程度は血液検査をお受けになるようお勧めします。
薬剤性間質性肺炎(解説はこちらのサイトをクリック goo ヘルスケア)という生命に関わる副作用も、稀ではありますが、報告されています。幸い当院では経験がありません。薬剤性間質性肺炎では、咳、発熱など風邪と区別がつきにくい症状も出ますが、特に息切れが強く現れ、特有の聴診所見が聴かれると言われています。もし万が一、急に強い空咳と息切れが現れてきたような場合は、薬の服用を中止して至急御連絡ください。
また甘草(かんぞう)という生薬に含まれるグリチルリチンという成分のために、血清中のカリウムの値が下がって不整脈や筋肉の脱力、むくみ、血圧上昇といった副作用が現れることがあります。甘草の服用を止めれば元に戻りますが、発見が遅れると生命に関わることもある怖い副作用です。
甘草は多くの漢方薬に配合されているだけでなく、仁丹や調味料などにも使われており、医師も患者も知らぬ間に大量の甘草を服用する結果になっていることがあります。またこの副作用は、いくつかの西洋薬との併用で起きやすくなります。他の医療機関から処方されている薬、薬局などで購入している薬やサプリメント、健康食、常用している嗜好品など、できるだけ正直に申告してください。
当院では、この副作用の早期発見の意味もあって、受診時には必ず血圧の測定をしていますが、自宅でも血圧を測定していただくようお願いする場合があります。
漢方薬は、自然に育まれた植物や動物由来の生薬なので「自然の治癒能力」そのものです。副作用はまったくないわけではありませんが、長い年月をかけて発達したものですので、身体に優しいことは確かです。
一般的・総括的に言えば、漢方薬は現代西洋医学の薬に比べれば、かなり安全な薬と考えて良いと思います(正確なデーターはありませんが、臨床経験上、西洋薬の1/100~1/1/1000と言われてます)。当方はもちろん、そのあたりを十分意識して使っているつもりですが、ご心配がある時には、診察の時に遠慮なく御相談ください。
生活する上で注意することはありますか?
誰でも勧める、きっとご自分でも承知されている、ごく当たり前のことだけです。
食事内容は、野菜を多く摂るよう心がけ、油脂や砂糖、菓子や加工食品は少なく摂るよう心がけましょう。
過食や不規則な食事はできるだけ避け、ゆっくり食べましょう。
お酒は、ほどほどに。翌朝の体調が万全で無かったり、肝機能検査に異常が出たり、自分で適量と思うよりもつい量が多くなってしまうのは、危険な飲み過ぎのサインです。
喫煙はぜひ止めましょう。
定期的に体を動かしましょう。休日には、平日に動かしていな部分を動かしましょう。ふだん指と目と前頭葉ばかり使っていませんか。休日にはそれらを休め、腕、脚、腰を使いましょう。腕や脚の筋肉ばかり使っている肉体労働者であれば、休日には筋肉を休め、耳や口や心を使いましょう。
その反対に、全部きちんと心がけているのに体調が悪く、何が悪いのか?と苦しんでいる方もいます。病気や不調は、生活習慣だけで決まるわけではありません。自分を責めるのは止めて、気楽にやりましょう。淡々と、そして喜び楽しみをもって生活しましょう。
残留農薬の危険性はありませんか?
先に結論を書きます。安心して服用していただいて大丈夫です。日本で医療用に使われているものに関しては、です。
確かに、漢方薬の原料生薬の多くは、中国産です。それは、日本にない物や国産品があっても価格が何倍も高く、使えない物が多いからです。
日本の漢方薬のメーカーは、大変な神経と労力とお金をかけ、より安全な生薬の確保に努めています(具体例はこちらをクリック ツムラへリンク、 クラシエへリンク)。
重要なのは、リスクがきちんと管理されているかどうか、です。日本で医療用に使われている生薬は、食料以上にしっかり管理されていますので安心してお飲み下さい。
癌に対して漢方薬は効きますか?
二つのケースがあると、思います。
一つは漢方薬を補助的に使用するものです。
つまり、癌を直接やっつけるのは西洋医学(手術による切除や、抗癌剤、放射線治療など)にまかせ、漢方薬は食欲減退などの西洋治療の副作用を軽減したり、低下してしまった免疫力を改善して癌などに対する抵抗力を高めて治療していこうというものです。
もう一つは西洋医学ではさじを投げられてしまった患者の治療です。といってもこれは癌を治すというより、患者の全身状態を改善し、余命の質を上げ、さらに延命を図るというのを主眼とする治療です。どちらの場合でも私としては、お勧めできる治療です。
詳しくはこちらをクリック 昌平クリニック・ガンの増殖を抑えて弱った体の免疫力を高めてガンを撃退する「十全大補湯」
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text:
曇り空との戦いでしたが、雨にならずにすんで良かったです。
恒例のさくら撮影会ですが、今回の撮影場所は「都立石神井公園」池を取り囲むように桜並木があるポイントです。
当店からも近く、石神井公園駅から徒歩約7分と交通の便も良いんです。
当日朝、当店に集合し予定を確認したのちに撮影場所最寄りの石神井公園駅に向け出発!
石神井公園駅に到着しました。ここから7分ほど徒歩で移動します。商店街を抜けていくのですが交通量もある道なので車に注意が必要です。
公園の入り口に到着!ここから撮影開始です!
桜はまだ満開ではありませんでしたが、ポイントを見つけて撮っていきます
あいにく曇っていたので空が暗めで少し難しいシチュエーションだったのですが、工夫次第でどうにでもなるものなんです。
池のほとりは色んな見え方があって面白いですね。
お店に戻って品評会です!
曇り空は色が出にくいのでホワイトバランスを調整して思い通りの色に仕上げていくのが一つの醍醐味になります。
工夫を凝らした素晴らしい作品たくさん見せていただきました。
こうやって他の方の作品を見ると自分では見えてなかった角度が見えてとても勉強になりますよね。
簡単ですが以上となります。次回は4/27日に野毛大道芸の撮影会を予定していますのでお楽しみに!
ぜひ当店のaCafeサークルにもご参加を~!
>yamagadenki photo club
大盛況だった一日まるごと馬場先生セミナーレポート!
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text:
ベトナム語でパンのことをバインミーというみたいですね。
作り方はいたってシンブルです。
柔らかいフランスパンに切込みを入れて、バターとパテを塗って、レタス・ピーマン・人参などの野菜を挟んで、お肉やハーブなどをいれます。
ベトナム風にするならマギーソースをかけると、最高に美味しくなるそうです。
サンドイッチなので手軽に食べられるのが、ベトナムでも人気です。
私も20年くらい前にベトナムへ行ったときに食べましたが、1個100円くらいだった思います。
安くて美味しくて、お手軽に食べられました!
バインミー(ベトナム語: bánh mì, bánh mỳ)は、ベトナムのサンドイッチである(本来は単に「パン」を意味する。「パン」の総称であり、フランスパン、食パンなどは全てバインミーである)。
長さ20センチメートルほど(bánh mì queなど細長いものも存在する)の柔らかいフランスパン(バゲット)に切り込みを入れ、バター(マーガリン)、パテを塗り、野菜、ハーブ類、肉などをはさみ、ヌクマム(魚醤)などのソースを振り掛ける。携帯性のよさから屋台だけでなく、バスターミナルなどでは駅弁がわりとして新聞紙に包んでも売られる庶民のファーストフード。同じくフランスの植民地支配を受けたカンボジア、ラオスでも一般化している。
引用:Wikipedia
グーグルロゴの「バインミーを称えて」の意味や由来は?
ではなぜグーグルロゴのロゴが「バインミーを称えて」になったのでしょうか?
その理由は、2011年3月24日に「Oxford English Dictionary」というイギリスの英語辞典に登録されたからです。
「Oxford English Dictionary」はオックスフォード大学出版局という出版社が出版していおり、日本でいうと国語辞典や広辞苑みたいな辞書です。
この「Oxford English Dictionary」という辞書に登録されたことを記念して、グーグルのロゴは「バインミーを称えて」へ変更されました!
バインミーを食べれる店は?
バインミーのことを調べていたら、食べたくなってきました。
グーグルの検索で「バインミー 店舗」と調べると、全国にバインミーを食べられる店が出てきました。
ぜひ地元の店を検索して、バインミーの美味しい店を探してみてくださいね。
例:「バインミー 東京 店舗」
Amazonでも購入できます!
こちらで確認ください⬇⬇⬇
『ベトナム産焼成済みバインミー72g 3本入り:Amazon』
今日のランチはバインミーで決まりですね!
今回は、グーグルロゴ(2020年3月24日)「バインミーを称えて」の意味や由来を調べてみました。
グーグルロゴのロゴが「バインミーを称えて」になった理由は、2011年3月24日に「Oxford English Dictionary」というイギリスの英語辞典に登録されたからなんですね。
バインミーは、ベトナム風サンドイッチということでフランスパンに野菜やお肉を挟んで手軽に食べられるのが魅力的です。
よし、今日は絶対にバインミーを食べよう!!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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text:
決して何人たりとも見捨ててはなりません
助けてくれる手が必要なとき、
自分の腕の先にその手があることを思い出して
歳をとると、人は自分に2つの手があることに気づきます。
1つの手は自分自身を助けるため、
もう1つの手は他者を助けるために。”
女性の美しさは 身にまとう服にあるのではなく、
その容姿でもなく、髪を梳くしぐさにあるのでもありません。
女性の美しさは、その人の瞳の奥にあるはずです。
そこは心の入り口であり、愛情のやどる場所でもあるからです。
女性の美しさは、顔のほくろなどに影響されるものではなく、
その本当の美しさは その人の精神に反映されるものなのです。
それは心のこもった思いやりの気持ちであり、時として見せる情熱であり、
その美しさは、年を追うごとに磨かれていくものなのです。
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“Time Tested Beauty Tips”
For attractive lips, speak words of kindness.
For lovely eyes, seek out the good in people.
For a slim figure, share your food with the hungry.
For beautiful hair, let a child run his fingers through it once a day.
For poise, walk with the knowledge you’ll never walk alone …
People, even more than things, have to be restored, renewed, revived,
reclaimed and redeemed and redeemed …
Never throw out anybody.
Remember, if you ever need a helping hand,
you’ll find one at the end of your arm.
As you grow older you will discover that you have two hands.
One for helping yourself, the other for helping others.
The beauty of a woman is not in the clothes she wears,
the figure that she carries, or the way she combs her hair.
The beauty of a woman must be seen from in her eyes,
because that is the doorway to her heart,
the place where love resides.
The beauty of a woman is not in a facial mole,
but true beauty in a woman is reflected in her soul.
It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows,
and the beauty of a woman with passing years only grows!
Sam Levinson
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text:
セブン-イレブンでも同日2021年06月08日(火)以降順次発売、希望小売価格は不明でセブン-イレブン実売価格は100円(税込108円)です。
カロリーは1袋30gあたり165kcal。
森永製菓『小枝のダース』はギッシリ詰まったアーモンドとパフが香ばしくパクパクつまんでしまう罪深準チョコレート!
こんにちは、ENGI MAG編集部です。 今回は、今週2021年05月18日(火)に新発…
“森永製菓『チョコ増し小枝 』商品紹介ページより”
具材とチョコレートのコンビネーションの味わいと食感を楽しむことができる、枝の形をしたチョコレートです。手につきにくく、ちょっとした休憩時間にも手軽に食べられます。
チョコ増し小枝シリーズからクリームソーダ味の登場です。
しかもただのクリームソーダではなく『あの頃のクリームソーダ』ということで、昭和の喫茶店のクリームソーダと仮定すると筆者はリアルタイムで飲んだことはありませんが、なぜかパッケージのアイスクリームと缶詰の鮮やかなチェリーが載ったクリームソーダの写真を見ると懐かしい気分になりますね。
全量はこちら、セブン-イレブン実売価格税抜100円のワンコインと考えるとたくさん入っている感じがします。
では実食してまいります!
勝手にただ単にメロンクリームソーダの風味がするだけだと思っていましたが、仕掛けがありました。
なんとパチパチするキャンディーが入っているんです。なるほど、これでソーダを表現しているんですね、めちゃくちゃ楽しいお菓子です。
味としてもちゃんと美味しいです。
クリームらしいミルキーな味わいがメインでメロンの爽やかな香りもするので、かなりクリームソーダの味わいを再現できています。
ちなみにチェリーの香りはしないかな、と思います。
甘みもそこまで強くないので食べやすく、パクパク食べてしまいますね。
一応チョコなのでコーヒーや紅茶は合うと思いますが、チョコ菓子には珍しく、炭酸飲料も合いそうな味わいです。
パクパクパチパチと楽しかったです。ごちそうさまでした!
商品名 森永製菓『チョコ増し小枝 』
総合評価:★★★★☆(5段階中4)
※味、コストパフォーマンスなどを総合的に評価
2021年06月08日(火)
※セブン-イレブンも同日2021年06月08日(火)以降順次発売
※一部の地域および一部の店舗では取扱いのない商品がございます。
※セブン-イレブン実売価格は100円(税込108円)
※地域によっては価格が異なる場合がございます。
▼栄養成分表示(1袋 30gあたり)
砂糖、植物油脂、乳糖、デキストリン、ココアバター、全粉乳、小麦パフ、脱脂粉乳、ホエイパウダー、キャンディ、水あめ、バターオイル/乳化剤(大豆由来)、香料、光沢剤、ベニバナ黄色素、膨脹剤、酸味料、クチナシ青色素、炭酸ガス
ノーベル製菓『ペタグー ピーチ』はハードで複雑な食感と噛むたび広がるピーチの香りが唯一無二な新種グミ!
セブンプレミアムゴールド『金の豚角煮 150g』はホロッホロに煮込まれた豚ばら肉から甘辛いタレとお肉の旨味が溢れ出すお手軽惣菜!
セブン−イレブン『7P北海道チーズ 蒸しケーキ』はふわふわしっとりした生地とチーズのコクの最強タッグ◎ビジュアルも美人すぎるアート系菓子パン!
コカ・コーラ『アクエリアス 1日分のマルチビタミン』はアクエリアスがベースで、ほのかに酸味がプラスされている清涼飲料水!
ロッテ『ことりっぷ ふんわりプチケーキ 』は芳醇な抹茶の香りとマスカルポーネチーズクリームのコクにふわっとした食感が抜群なプチケーキ!
伊藤園『TULLY’S COFFEE BARISTA’S 微糖・BRAZIL ボトル缶 370ml』はスッキリした程よい微糖で香りも楽しめる王道ボトル缶コーヒー!
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UHA味覚糖『ふわころコロロ みかん味』は外はプチっと中身ふわふわな新食感に衝撃を受ける、甘ずっぱこってりグミ!
ギンビス『GINZA RUSK 塩キャラメル』は中までたっぷりホワイトチョコが染み込んだ、最強バランスの甘じょっぱ系ラスク!
不二家『カントリーマアム まみれさんの休日』は濃厚ミルクチョコレートにふわっと薫るラムの風味が贅沢な、しっとりソフトクッキー!
Asahi Calbee Fujiya LOTTE meiji MORINAGA Suntory UHA味覚糖 アサヒ飲料 エナジードリンク エルビー カルビー カルピス キリン グミ グリコ コカ・コーラ コンビニ コーヒー サントリー スイーツ スターバックス セブン-イレブン セブン−イレブン セブンプレミアム チョコレート チルドカップ パン ファミリーマート ブルボン ポテトチップス ロッテ 三ツ矢 不二家 午後の紅茶 寿命 惣菜 新商品 明治 森永乳業 森永製菓 炭酸飲料 爬虫類 飼い方 餌


langs: ja en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja

text:
1枚目はブルースハープで有名なリトルウォルターの「my babe」、エディボイドの「third degree」(クラプトンのフロムザクレイドルでもカバーされてます)、マディウォーターズの代表作「hoochie coochie man」、ハウリンウルフの「evil」、また「walkin' the blues」ではピアノのトリルと終始リズムを刻んでるタップの様な足音が印象的です。
2枚目はハウリンウルフの「spoonful」、「little red rooster」 などの有名曲の他に、女性ブルースシンガーのココテイラー(ココは後に「ブルースブラザーズ2000」に出演しています)の「wang dang doodle」「insane asylum」等が収録されています。


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text:
今回は、僕が実際に愛用しているXperia 1のオススメ保護フィルムについてご紹介していきたいと思います。国内版では、ドコモ版Xperia 1 SO-03L、au版Xperia 1 SOV40にも対応しています。また、海外版Xperia 1についても併用可能です。
今回ご紹介するのは、「ミヤビックス 日本製 指紋が目立たない 光沢液晶保護フィルム OverLay Brilliant」です。
僕が、「ミヤビックス 日本製 指紋が目立たない 光沢液晶保護フィルム OverLay Brilliant」をオススメする理由は3つあります。
「これホントに実機を検証して作られているの?」と疑問に感じる事が多く、消耗していました。
特に今回のXperia 1はほぼフラットディスプレイのようにみえますが、地味に端がラウンドしています。そのため、全面を覆うタイプの保護フィルムで実機調整されていないものは、端が浮いたりしています。
今回の「ミヤビックス 日本製 指紋が目立たない 光沢液晶保護フィルム OverLay Brilliant」は浮かないギリギリを攻めた保護フィルムとなっています。ただし、わずかに小さく作られているので、液晶サイズに合ってないと感じる方もいるかもしれません。しかし、これ以上保護フィルムが大きいと貼り付きが悪くなったり、浮いてしまう可能性もあるようです。もしも、全面が完全に保護されていないと嫌という方にはおすすめ出来ませんが、僕自身使って気になるレベルではないことをお伝えしておきます。
2つ目は、安心の国内設計・国内製造が強み!
ミヤビックスの保護フィルムは、安心の国産素材を使用しており、設計から加工もすべて国内で行っています。実は、今では国内での設計・加工・製造までを行なっている保護フィルムメーカーは数えるぐらいしかありません。半数以上は、海外業者が取り扱いをしています。
また、実機検証を必ず行うというのも嬉しいポイントです。スマートフォンによっては、個体差があったり、海外との仕様がわずかに違ったり、微妙な違いも実機検証をしているなら安心出来ますよね。
3つ目、貼っていることを感じさせない薄くて、タッチ感度も良い保護フィルム!
個人的に、以前はずっとガラスフィルムを愛用してきました。ただ最近では、エッジディスプレイの登場やディスプレイのラウンド加工によってガラスフィルムは貼りづらかったり、タッチ感度が落ちたり、ひどいときはまともに使えなくなるガラスフィルムもありました。その結果今では、昔ながらのPET保護フィルムに落ち着いています。
ポイントは、薄さとタッチ感度の良さです。
ガラスフィルムは、0.何ミリという記載がされているものが多いですが、実際にはガラスフィルムと接着剤を組み合わせるので、トータルの暑さは約倍以上になります。そのためどうしても分厚さが際立ちます。
薄くて、貼った感じのしないPET保護フィルムは毎日使うスマートフォンをより快適に使うことが出来ます。
メリット・デメリットまとめ
最後に、僕が「ミヤビックス日本製 指紋が目立たない 光沢液晶保護フィルム OverLay Brilliant」を使って感じたメリット・デメリットを以下に並べてみました。
▶絶妙な保護フィルムサイズで作られている!
▶安心の国内設計・国内製造が強み!
▶貼っていることを感じさせない薄さ!
▶タッチ感度も良い保護フィルム!
▶貼りやすい保護フィルム!
▶わずかにディスプレイサイズより小さい(浮き対策)
いくつかピックアップしてメリット・デメリットをご紹介します。
まずは、デメリットについて。
デメリットについては、やはり液晶表示部すべてを完全に覆えるわけではないことです。ただ、日常レベルで気にならない程度には保護出来ているので、個人的にはあまり気になりません。どこまでを求めるかによって保護フィルムの選択肢が変わってくるのと、これ以上大きいサイズの保護フィルムでは端に浮きが出てしまう可能性も出てくるので、好みが分かれそうです。
まずは、メリットについて。
PET保護フィルムの最大の魅了は、貼っていることを感じさせない薄さとタッチ感度の良さだと思っています。Xperia 1をより使いやすく、でもディスプレイを保護したいならPET保護フィルムは最適です。また、指紋も付きにくいのも嬉しいポイントです。
もう一つ、貼りやすいのも魅力的です!!
ガラス保護フィルムのように一度ガラスフィルムにホコリが付いてしまうと、ホコリを取り除く作業がめちゃくちゃ大変な保護フィルムとは異なり、PET保護フィルムはホコリが付いてしまってもセロハンテープ等を使えば簡単に取り除くことが出来ます。また、貼ってからでもホコリを除去出来ます。
貼り直しが簡単に出来るのも、嬉しいですよね。僕みたいに保護フィルムを貼るのが苦手な方にもおすすめ出来ます。
最近の保護フィルム選びは、本当に難しくなっています。僕自身、何枚も購入して一枚も良いものがなかったりするときもあるぐらいなので、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです。今回ご紹介したミヤビックスのXperia 1用保護フィルムは、全部で四種類発売されています。自分に合ったもの選んでいくのをおすすめします。
ミヤビックス Xperia 1用保護フィルム公式販売ページ
また、背面保護フィルムもあるので、下記記事にて紹介しておりますのでぜひチェックしてみてください。
Xperia 1に貼るべきおすすめ保護フィルムとケースについて、買って後悔したくない!
この記事をお読みいただいてるということは、Xperia 1を購入した、もしくはこれから購入される方ではないしょうか。Xperia 1を購入したら真っ先に考えてほしいのは、保護フィルムとケース・カバーを
www.mobile-com.net
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。
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text:
まずは葉山奨之さんについて。1995年生まれの23歳で大阪府出身です。トライストーン・エンタテイメント所属で俳優・モデルをしているとのこと。
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今日からオンエア!!! この度、ポイントサイト #ハピタス さんの新CMに出演させて頂きました! 飛びつきうさぎ役で耳を付けました。そしてカメ役には #山里亮太 さんです。 いつもの番組収録とは違った共演だったのでなんだか新鮮でお互い照れました。 増税前のショッピングの前にハピタス使うとおトクらしいです。皆さんも是非使ってみましょう〜! @hapitas_official
A post shared by 葉山奨之 (@officialshonohayama) on Sep 13, 2019 at 8:12pm PDT
そういえば、NHK連続テレビ小説『まれ』でヒロイン・土屋太鳳さんの弟役を演じて話題となりましたね。趣味がバスケットボールの好青年であります。
また、最近ではドラマ『僕たちがやりました』(フジテレビ系)で丸山友貴役を演じました。窪田正孝さん演じる主人公・トビオの同級生で、あだ名は「マル」。面白かったですよね~。
https://www.instagram.com/p/BZNn61JDytL/
Amazonギフト券が最大5000円分当たるキャンペーンとは
さて、そんな葉山さんがCM出演しているハピタスのキャンペーンとは、今だけ新規会員登録で、最大5000円分のAmazonギフト券が総勢2500名様に当たるそうです。
参加方法は簡単、はじめてハピタスに登録する方が対象で、登録後にメールマガジンの配信を許可するだけでOK。メルマガの設定はとくに何もしなければ許可となるので、そのまま新規登録だけで完了です。もちろん無料です。
キャンペーン期限は、2019年10月31日23:59までで、当選者には、2019年11月30日頃にハピタスサイト内のメッセージで、キャンペーン特典の受け取り方法が案内されるらしい。
ハピタスについては、、こちらの記事で詳しい使い方・仕組みが解説されていますが、簡単に言うと、3000ショップ以上のお買い物を「ハピタスを経由」してから購入するだけで、ハピタスポイントが貯まる仕組み。で、貯まったポイントは現金やギフト券、マイル等に交換が可能です。
キャンペーン参加も簡単なので、興味のある方はぜひ気軽に始めてみてください!
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参考リンク:ポイントサイト「ハピタス」完全攻略マニュアル
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Q & A: 280 Questions and Answers
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text:
トヨタ・アクアにISOFIX対応のチャイルドシートを取り付ける方法 - ON ERROR RESUME NEXT
2019年12月15日
トヨタのアクア(AQUA)にISOFIXのチャイルドシートを取り付ける機会があったので、取り付ける方法や取り付ける位置をご紹介します。
取り付けた後のサイズ感なども併せて載せていきたいと思います。
今回取り付けたチャイルドシート
コンビのTHE S ISOFIX エッグショック ZA-670を取り付けてみました。
このチャイルドシートは、最新の安全基準R129に適合するように作られており、前後からの衝突に加えて側面からの衝突についても規格に沿った形で作られているそうです。
また、取り付ける際に土台とシートが分離できるので、土台だけ先に取り付けて、後でシートを設置できるのも購入を決めた大きなポイントでした。
アクアは後部座席があまり広くないので、土台とシートが分離するチャイルドシートが取り付けやすいのかなと思います。
シート側の金具はどこにあるのか
ISOFIXに対応したシートの場合は、後部座席にISOFIXのタグが縫い付けられています。
アクアの場合は後部座席の運転席側と助手席側に固定用の金具がそれぞれ用意されており、そこにチャイルドシートを取り付ける形になります。助手席や後部座席の真ん中にISOFIXのチャイルドシートを取り付けることはできません。
固定用の金具がどこにあるのか少し分かりづらいのですが、こちらにあります。
シートに裂け目があり、指を入れてみるとすぐ金具に触れることができます。場所が分かってしまえば簡単です。
詳細な取り付け方はチャイルドシートによって異なると思うので、チャイルドシートの取扱説明書を見ながらやっていただくのが良いと思います。
我が家のチャイルドシートは土台とシートが分離できるタイプだったので、まずは土台だけを取り付けました。
土台のアームを引き出してシート側の金具と連結(カチッと音がするまで押し込むだけ)して抜けないのを確認したら、背もたれに密着するように押し付けて、あとは前足の長さを調整してシートを載せるだけです。
思っていたより簡単で、所要時間は5分くらいだったと思います。
取り付けた後のサイズ感
今回は、新生児用にチャイルドシートを後ろ向きにしています。運転手側からもよく見えるように、助手席側に取り付けました。
助手席を一番前までスライドさせた結果がこちら。握りこぶし一個なら余裕で入るスペースがありますが、二つ並べて入れるのは厳しいです。
手を開くとこんな感じ。写真だとわかりづらいですが、小指と親指がそれぞれチャイルドシートと助手席に当たっている状態です。人が通れるような隙間はありません。
ちなみに、助手席をチャイルドシートに当たるまで後ろにスライドさせた場合、助手席の座るところがシフトレバーの「P」表示に来るくらいまでは下げることができます。このくらいのスペースがあれば、助手席に人が座るのは問題なさそうです。
また、後部座席に大人が一人乗った時のサイズ感はこちら。
割と存在感があります。大人二人が後部座席に並んで座るのは少し窮屈な気がします。
トヨタ・アクアにISOFIXのチャイルドシートを取り付ける方法とサイズ感をご紹介しました。
思っていたより簡単に取り付けられたものの、チャイルドシートの存在感が大きくびっくりしています。
今後同じようにアクアにチャイルドシートを載せる方の参考になれば幸いです。
Windows10のデスクトップにマイコンピューター(PC)アイコンを表示する方法
インストールされているWindows10が32ビット版か64ビット版かを確認する方法
Tomoki Fuke
平日は会社員、休日はサンデープログラマーとして活動中。暗号化ソフト FileCapsule 等を公開中。


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text:
一生勉強といいますが、まさにそのとおり。知識が貯金をするように貯まれば、厳しい世の中においても、よほどのことが無い限り、蓄積した知恵が助けてくれることでしょう。生きるためのアイテムは豊富なほうがいい。
今回、数理設計研究所さんがまとめた一冊は、子どもでも読めます。なんとなく〝大人になった気分〟を味わいつつ、今の時代、知らない言葉は簡単に調べることができますので、こうした知的好奇心をくすぐる王道のような書籍の登場に、わたしはとっても嬉しくなりました☆


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text:
感染症対策のため、様々な制約がある中ではありましたが、熱気に包まれた90分間となりました。
参加者の声をいくつかご紹介します。
■人と話す事があまり得意ではなかった。今日沢山の人と話せて少しコミュニケーション能力があがったと思う。
■「過去に戻って自分に言いたいことと」いうお題で、私は今の自分に満足だから何も言わないと話したが、大人の方は言いたいことがたくさんあるらしく自分とは全く違う考えの人だった。でも、話を聞く中でお互いに理解し合えた気がして、意見は違っても話を聞くことで色々な関心を持てるのだと知ることができた。
■ある方に「人生で一番大変だったこと」を聞いたことが印象的でした。自分が今まで触れてこなかった価値観に触れることができました。また、悩んでいたことが軽くなるような言葉をかけてくださったことで考え方を変えて別の視点から物事を捉えるようにすればいいのだと思えました。
■みんな堂々と自分の意見を自分の言葉で伝えていてかっこよかった!私の話もしっかりうなずいたり共感したりしながら聞いてくれたので気持ちが良かった。
■生徒のみなさんは、みんな自分の意志があり気持ちを素直に言葉にしてくれて聞き取りやすくとても楽しいトークができました。「幸せとは?」の質問で「家に帰った時の家族の“おかえり!”」との答えにほっこりしました。
■私たちが高校生のときよりも、はるかに礼儀正しく、よく伝わる話ができることに驚いています。次も参加させてください。


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text:
何気ない風景に映るかもしれませんが、それがどうしたと言われるかもしれませんが、普段、優しい笑顔の、しかし、運動会や先日の生活発表会では、緊張しながらもしっかりと精一杯、自分の役割を果たす姿を見せてくれた彼が、それ以上に第三者に「いたわり」「おもいやり」「やさしさ」でもって対応してくたことに私は、本当に感動しました。
常に礼儀礼節をわきまえるように、とか、靴箱には、きれいに揃えて靴を片付けましょう、などということは、日ごろから子どもたちに伝えていますが、これは、まさにその個人の本質です。
21世紀を迎える前に生涯を閉じられた作家、司馬遼太郎が、今を生きる私たちに残された言葉を思い出しました。
「やさしさ」「おもいやり」「いたわり」「他人の痛みを感じること」これらの言葉はもともと一つの根から出ている。根と言っても、それは本能ではない。だから、私たちは訓練をしてそれを身につけねばならない。
これは、小学校6年生の教科書に掲載されている“21世紀に生きる君たちへ”の中の一部です。
人は、その字のごとく、互いに支え合っている、ということも、つづられています。
また、昔と違い、今は、近所付き合いも希薄になり、地域も失われてきたことによって、ますます、子どもたちの居場所がなくなり、子どもたちが育つ環境も悪化していくことへの憂いも読み取れます。実際、京都のアニメ会社放火事件、先日の大阪梅田の病院への放火事件や投身自殺など、司馬さんは、予見されていたのではないかと思えるような、作品です。
今回の園でのケース以外にも、子どもたちに教えられることはたくさんあります。心の余裕がないとできないことです。子どもたちには、これからもその純粋な気持ちを失わないように、都度、その行為を褒めて、また、みんなにも紹介に努めていることはもちろんのことですが、何よりも子どもの大きな成長に感動させられ、また一つ、子どもたちに大事なことを教えられました。


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text:
毛玉を絡めとって排出を促す
食物繊維は消化されることなく大腸までいくため、腸の中で溜まってしまった毛玉などを可溶性食物繊維のネバネバとした粘度で絡め取って排出させる効果があります。
猫はお腹に毛玉が溜まりやすく、よく吐き出す猫もいますが、吐くのが苦手な猫もいます。吐き出すのが苦手な猫であれば、便と一緒に排出されなければ、どんどんお腹に溜まってしまい、食欲低下などに繋がります。
毛玉が溜まりやすい猫には毛玉ケアとして食物繊維を摂取させるのはおすすめです。
猫も人間と同じで腸内環境が乱れてお腹を壊した場合は、便のニオイがきつくなります。
食物繊維をとることで腸内の環境が整えられ、正常な硬い便が出ることで便のニオイも改善されます。
免疫力がアップし体調不良を防ぐ
お腹の調子が悪いと下痢や嘔吐をするなど、猫の健康状態も悪くなります。お腹が痛かったり毛玉が溜まったりすると、食欲が低下することも。食べないことでもっと体調が悪化します。
食物繊維によってお腹の調子を整えることによって、しっかりと食欲を保ち、食べることで栄養を摂取できますので、免疫力を上げることができ、体調不良を起こすことが少なくなります。
猫が食物繊維を取り入れる方法
猫の腸内環境のために食物繊維は摂取すべきということをご説明しましたが、実際に何から食物繊維を取り入れたらいいのかなと思う飼い主さんも多いと思います。
猫が食物繊維を取り入れる方法はいくつかあるため、下記でご紹介いたしますので、ご参考にしていただければと思います。
食物繊維の量を適切に調整したフードやおやつを与える
食物繊維は、毎日食べるフードやおやつから取り入れるのが一番良いです。最近はフードの種類が多く、食物繊維が入ったものもたくさん販売されています。
ですが、ただ食物繊維が入っているものであればいいというわけではありません。食物繊維を取り過ぎると消化器官である腸の調子が悪くなりますし、少なすぎても下痢や便秘になる可能性が高まります。
毛玉が溜まりやすい猫に食物繊維を摂取させたい場合は、毛玉ケアと書いてあるフードがあり、毛玉ケアのための食物繊維が含まれているため、そのようなフードを選びましょう。
フードやおやつから食物繊維を取り入れる場合には、猫の状態に合わせて食物繊維の量を見つつフードやおやつを選ぶようにしましょう。
サプリメント状の食物繊維をフードにトッピングする
いつも与えているフードを変えたくなかったり、新しいフードはなかなか食べてくれなかったりという場合、フードから食物繊維を取り入れるのが難しいこともあると思います。
そのような場合に、サプリメント状の食物繊維を通常与えているフードにトッピングすることはおすすめです。
サプリメント状の食物繊維は粉末状になっているものが多いため、フードにそのままふりかけたり、ウェットフードに混ぜ込んだりして与えると一緒に食べてくれます。
獣医師から処方された療法食を与える
下痢や軟便、便秘、嘔吐などお腹の調子が悪く、猫が体調を崩している場合には、一度獣医さんに診てもらいましょう。
飼い主さんで判断してフードを変えて食物繊維を摂取させてしまうと、与える量や与えるものを誤ると悪化する可能性があります。
獣医さんに診てもらい、フードで改善する場合であれば、獣医さんが療法食を処方してくれることがあります。療法食は猫の身体にとても良いものが多く、猫の体調や悪い部分に合わせて様々な種類があります。
腸内環境の調子が乱れている場合には、腸内環境の改善に適した療法食がありますので、猫のお腹の調子をしっかりと整えていく場合には、一度獣医さんに相談して療法食を与えるようにするのもおすすめです。
猫が食物繊維を取り入れる時の注意点
猫に食物繊維入りのフードを与える場合など、食物繊維をとりすぎてしまうと逆にお腹の調子を崩してしまうこともあります。
また、猫の便の状態が悪い場合には、飼い主さん自身で自己判断するのが難しい場合もありますよね。そのような場合猫が食物繊維を取り入れるのにいくつか注意すべきことがありますので、ご紹介いたします。
食物繊維を与えすぎると消化器官の負担になる
猫が食物繊維を取り入れることは健康に良いですが、量を与えすぎると消化器官に負担がかかるので良くありません。
食物繊維を与えること自体は問題ないですが、食物繊維を取り過ぎると消化器官の動きが活発になりすぎて下痢などを引き起こす要因になります。
可溶性繊維と不溶性繊維のバランスに気を付ける
可溶性繊維は水に溶けやすく便を柔らかくし腸内環境を整えますが、可溶性繊維を多く取り過ぎると、食べ物の消化速度が速くなり、便が柔らかくなりすぎて下痢になることがあります。
不溶性繊維は腸の動きを活発化させ、水に溶けにくいため、便を固める効果があり便の正常な排泄を促進します。そのため、不溶性繊維を多く取り過ぎると、便を固めすぎてしまい、便秘になってしまうことがあります。
可溶性繊維と不溶性繊維の違いがわかったとしても、実際に猫の腸内や便の調子が悪いときに、どちらの種類をどの程度の割合で与えたらいいかわからない飼い主さんも多いと思います。
猫が下痢や嘔吐を繰り返し、お腹の調子が悪そうなときは、獣医さんに診てもらいましょう。
お腹の調子が悪い状態で食物繊維を与えすぎると、症状が悪化する可能性が高いです。食物繊維の種類や摂取量はどの程度が良いのかは、獣医さんに診てもらい、診断や指示を受けるようにしましょう。
猫草は消化できないため与えすぎない
猫草は食物繊維が豊富で、猫の毛玉を吐き出しやすくさせるために与えている飼い主さんも多いと思います。
実際にお腹の中の毛玉除去に役立ちますが、猫は猫草を消化できないため食べ過ぎてしまうと、逆に毛玉を詰まらせる要因になります。また、消化されない猫草が詰まって便秘になってしまうこともあるので注意が必要です。
猫草は毛玉を吐き出させるのには有効ですが、あまり与えすぎないようにしましょう。
野菜や寒天の人間の食べ物で猫の便秘に効く食べ物は与える量に注意する
野菜や寒天には食物繊維が含まれ、猫の便秘解消などに効果があるといわれています。しかし、猫が普段食べるものではありませんので、与える場合には与える量に注意してください。
野菜でも猫が食べられるレタスなどは与えても大丈夫ですが、味付けなどはせずに加熱して少量だけにしましょう。
寒天も食物繊維は多いため、腸内環境を整えるのには効果的ですが、猫が通常食べるものではないので、与えるとしてもこちらも少量にしておきましょう。与えすぎは下痢や便秘を促進してしまう危険性があります。
猫に食物繊維を与えたい時におすすめの商品
猫の便がコロコロとしていたり、軟便であったり、お腹の調子が悪そうだなと思うときに食物繊維を与えてみるのは効果的です。
ですが、フード自体を飼い主さんの判断で食物繊維中心のものに変えてしまうと、食物繊維を取り過ぎて体調が悪化する可能性があります。下記では、適度な量や与えすぎの危険性がないおやつやサプリメントをご紹介します。
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ちゅーるは猫が大好きなおやつです。あまり食べないという猫は聞いたことがないぐらいですが、猫が大好きなちゅーるから食物繊維が摂取できます。
毛玉をお腹の中から排出する効果があるため、お腹に毛玉が溜まりやすい猫にたまにおやつとして与えると良いでしょう。味も猫の好きそうな海鮮ですし、食物繊維を取り入れやすいでしょう。
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猫に与えることのできるフリーズドライのブルーベリーです。ブルーベリーは目によいことは良く知られていますが、実は食物繊維も多く含まれているため、猫の腸内環境を整えるのにも効果的です。
猫に与える場合は、おやつとして1日に2〜4粒ぐらいが良いです。これなら与えすぎることもなく安心して与えられますね。
グリニーズ 猫用 毛玉ケアスナック ツナ味
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グリニーズ 猫用 グリルツナ味 130g 猫用歯みがきスナック
¥988 (¥8 / グラム)円(税込)
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お腹の中で毛玉を固まらせることなく、スムーズに排出できるように食物繊維が含まれる猫のおやつです。
このおやつは、外側はカリカリで、中がクリーム状になっており、猫が食感を楽しめるおやつにもなっています。楽しみながら、食物繊維を摂取しましょう。
ドッグダイナー犬 猫用 無添加 食物繊維 サプリ(すっきり繊維 60g)粉末
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犬 猫用 無添加 食物繊維 サプリ(すっきり繊維 60g)粉末 オーガニック
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無添加の食物繊維のサプリメントです。粉末で無味無臭のため、猫がニオイで嫌がることもなく、普段与えているフードにトッピングで与えることができます。
ふりかけて与えることもできますし、ウェットフードであれば粉を混ぜ込んで与えれば、スムーズに食物繊維を与えることができます。
ディーエイチシー (DHC) 負けないキャット50g
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ディーエイチシー (DHC) 負けないキャット50g
¥937 (¥1,874 / 100 g)円(税込)
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DHCの猫用サプリメントです!腸内環境を整えることに重視したサプリメントで、乳酸菌が配合されており、食物繊維も含まれるため、毛玉ケアもできますし腸内環境を整えることに最適です。
粉末でかつお節の味のため、普段のフードにふりかければ、猫の食いつきも良いです。かつお節味なので、そのままで与えることもできるため、とても便利です。
猫にとって腸内環境を整えることは、毎日健康に過ごすうえでとても大事なことで、そのためには食物繊維を摂取することが必要です。
腸内環境の状態が悪いと、下痢や嘔吐、便秘などの様々な不調が現れ、猫も辛い思いをします。そのため、フードやおやつなどから食物繊維を取り入れてあげるようにしましょう。
与える量やなにを与えたらいいか迷う場合には、獣医さんに相談してみるのが一番良いです。
腸内環境を健康に保ち、毎日のスムーズな排便は猫にとっても気持ち良くストレスのない毎日を過ごすことができます。飼い主さんは、猫の毎日の様子や排便をチェックしつつ、食物繊維を取り入れていくようにしましょう。
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text:
矢方 美紀(やかた みき、1992年6月29日 - )は、日本のタレント、女性アイドルグループSKE48チームSの元メンバーである[1]。同チームではリーダーを務めていた[1]。大分県出身[1]。
2012/5/16 on sale 9th.Single アイシテラブル! MV(special edit ver.) - YouTube
2年半の下積みを経て、2012年のSKE48の9thシングルで初の選抜メンバー入りを果たします。
同年行われた「AKB48 27thシングル選抜総選挙」では62位。フューチャーガールズ入りをしました。
2016年 チームSリーダーに
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2013年からチームS所属となっていた矢方美紀さんは、2015年にチームSサブリーダーに、そして2016年、「みんな、泣くんじゃねえぞ。宮澤佐江卒業コンサート in 日本ガイシホール」において、チームSのリーダーに就任することになります。
2017年 SKE48卒業
出典:https://blog-imgs-121.fc2.com
矢方美紀さんは2017年2月いっぱいでの卒業を発表。卒業の理由に関してはご本人から説明がなく、特に明かされていません。
しかし、卒業後の発言から一時は芸能界から引退することも考えていたとのこと。何か自分の中で決断すべき理由があったのでしょう。
矢方美紀と指原莉乃は同級生だった!?
指原莉乃が笑っていいともで告白
出典:http://livedoor.blogimg.jp
矢方美紀さんと指原莉乃さんは、ともに1992年生まれで大分県出身。さらに大分市立王子中学校卒業と、実は同級生であることが発覚。
これは指原さんが笑っていいとも出演時にコーナーで発表したもの。中学校どころか小学校も同じだったそうです。
同じ学校の同じクラスにアイドルが2人いたということですが、同級生が羨ましい限りです。
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出典:Pixls [ピクルス]
矢方美紀は指原莉乃をイジめていた?
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指原莉乃さんは中学校時代イジメに遭い、不登校の時期があったと告白しています。ここからでた噂が、「矢方美紀さんが中学校時代に指原莉乃さんをイジメていた」というもの。
まぁ、同級生だったからイジメていたとはかなり飛躍した話ですが、一応その論拠をまとめてみました。
・矢方美紀さんは美人で明るく陸上部。いかにもカーストが高そう。
・指原莉乃さんは地味で暗くて吹奏楽部。いかにもカースト低そう。
・小学校が同じならイジリやすいからイジリからイジメへ。
と、いう非常にステレオタイプな残念な論拠でした。
ただ、さらに踏み込んだ想像をするファンも登場。
・小中学校の同級生のわりにツーショット写真をSNSに上げているところをみたことがない。同級生が同じグループでアイドル活動してたら、そのくらいはするだろう。
・矢方さんの卒業公演に指原さんが来なかった。当時からAKBグループのトップだった指原さん。同級生なら最後の公演にサプライズで登場して花の一つも渡すだろう。
はい。こちらはなかなか頷けるところもある理論です。
本当に2人の間にいじめはあったのでしょうか?
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まず、公立の小中学校において、小中学校が同じであった同級生は数多くいます。小中学校が同じというだけで、深い知り合いと推測すること自体に無理があるかと思います。
そもそも指原さんは吹奏楽部、矢方さんは陸上部となると接点も薄そうで、同級生ではあるけど、さほど親しくはない。というのが結論ではないでしょうか?
矢方美紀の卒業理由は指原莉乃!?
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矢方美紀さんが、明確な理由もなくSKE48を卒業した際には、一部ファンから「指原のせいだ」という理論も聞かれました。
この理論を語っていた方々の理屈は以下の通り。
・中学時代矢方さんのいるグループからイジメられていた指原さんは、AKBグループ内では先輩であり、人気も上位なことからいろいろな場面でSKE48全体に嫌がらせを行ってきた。矢方さんはその嫌がらせの理由は自分への復讐であると感じ、自ら身を引くことでSKE48に対する嫌がらせをなくそうと考えた。
矢方さんが芸能界引退を考えていたのは、指原さんが芸能界にいる限り自分の居場所はないと考えたから。でも芸能活動を諦めきれない矢方さんは、名古屋のローカルな芸能事務所に所属し、名古屋のローカルタレントとして活動する決断をした。
なかなかの物語かとは思います。
が、指原さんにそこまでの権力が集中しているとは到底思えません。
しかも芸能界から干すなんて、和田アキ子さんでもなかなかできないお話。
卒業理由がハッキリせず、もやもやが溜まったファンの妄想でしょうね。
矢方美紀の病気は乳ガンで病状は!? 抗がん剤で脱毛も!?
発見のきっかけは小林麻央さん
出典:https://dot.asahi.com
SKE48を卒業した後の2017年12月頃、ガンで闘病中のニュースを見ていた矢方美紀さんは、自身の左胸にもしこりがあることに気づき、周囲に相談をしたそうです。
矢方美紀さんは当時25歳。
まだ若いこともあり、ガンであれば早期に治療を行わないと進行も早いとのことで、検査を受けることに。
そこで下された診断は、「乳がんステージ2」というもの。
乳がんのステージ2における5年後生存率は約95%。
この数字だけを見れば「早期発見なら怖い病気ではない」と思うかもしれませんが、これには条件が付きます。
もちろん治療をすることがその条件ですが、その中には乳房摘出という女性にとっては非常に決断の難しい治療が含まれます。
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出典:Pixls [ピクルス]
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矢方美紀さんはガン発覚当時25歳。まだ結婚も出産も経験していない女性です。そんな若い女性にとって乳房切除は非常に重大な問題です。
さらに矢方さんはアイドル。今後も芸能活動を続けていくことを考えると、さらに決断は難しかったでしょう。
しかし、矢方さんはここでガンと闘うことを決断します。
そしてこの闘病をファンが知るのは約4か月後になります。
手術後ブログで病名を公表
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矢方美紀さんがファンに自らの病名を告白したのは2018年4月。自身のブログで「乳ガンの手術」を受けたことを報告しました。
手術では左乳房全摘出及びリンパ節切除というもの。乳房全摘出に関しては自ら決断し医師に伝えたそうです。
ブログには手術直後の痛々しい姿が。それでも前向きな言葉を綴っています。
手術後の私は意外と元気でした!
今は、術後の痛みは少しありますが、なんとか無事に退院も出来ました。
リンパ節切除という事で、
左手が今は肩から上に上げるのが少し難しい感じです。
でも、リハビリを自分でもすれば、また以前と変わらずに
なるそうなので、1日でも早く治したいと思います。
出典:*お知らせ* | 矢方美紀オフィシャルブログ Powered by Ameba
その後も治療を受けながら芸能活動を
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4月に手術を受けた矢方美紀さんは、5月から12週間にわたる抗がん剤治療が始まります。さらにその後は放射線治療にホルモン治療と、まだまだガンとの戦いは続きます。
特に抗がん剤治療を受けている期間は、髪の毛はもちろん眉毛やまつげまで抜けたとか。
若い女性であればそれだけでも辛い経験だと思いますが、矢方さんはそれでもブログでは明るく前向きな発言をしています。
乳ガンと闘い続ける矢方美紀には生き抜いて欲しい!
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乳ガンを公表して闘病を続ける矢方美紀さん。2018年には12月には自主興行のイベントを行うなど、芸能活動を積極的に行っています。
また、NHK名古屋局制作の『乳がんダイアリー』に出演したり、乳がん啓発キャンペーン「ピンクリボンキャンペーン」にも積極的に参加するなど、乳ガンに悩む女性へのメッセージも送り続けています。
SKE48を卒業した後は、ただのローカルタレントというだけではなく、乳ガンと闘う女性たちの代表としても活動している矢方さん。
持ち前の明るさと前向きさで、多くの女性に力を与えてほしいものです。
もちろん自身の体調と相談しつつ、さらに素敵な男性との恋愛もしつつで、活躍することを願っています。
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2020年3月24日、当科の高 正圭先生が晴れて大学院を卒業して、学位記授与式に臨みました。この数年間、毎週火曜日に研究の進捗状況を直接、黒田からチェックされる生活はさぞかし苦痛だったと思います。この間、以下の3つの基礎研究をやり遂げるとともに、Toyama Stroke Registry (TOY STORE)など、いくつかの臨床研究にも取り組んでくれました。
1) Koh M et al.
T-LAK Cell-Originated Protein Kinase (TOPK) Inhibitor Induces Tumor Growth Suppression in Xenograft Models of Human Glioma (submitted)
A Novel Biomarker, Phosphorylated T-LAK Cell-Originated Protein Kinase (pTOPK) Can Predict Outcome in Primary Central Nervous System Lymphoma.
Neuropathology 38:228-236, 2018
3) Koh M et al.
Intrinsic Mobilization, Migration and Differentiation of Multilineage-differentiating Stress Enduring (Muse) Cells after Cerebral Infarct of Mice (submitted)
今後は、大学院での経験を通して身につけた科学的な思考と視点をさらに伸ばしながら立派な脳神経外科医として邁進するとともに、後進の育成にも心血を注いでほしいと願っています。
The Long & Winding Road To Be A Neurosurgeon Vol. 55
Dr. Masaki Koh has successfully graduated from Graduate School of Medicine and Pharmaceutical Science, University of Toyama today. In Japan, March is the month of graduation. He has carried out three experiments on stem cell, malignant lymphoma, and malignant glioma and several clinical researches such as Toyama Stroke Registry (TOY STORE study) for these 4 years. I am sure that he will be an excellent neurosurgeon with the mind of neuroscientist in very near future. Boys and girls, be ambitious!
第三回脳神経外科医療安全対策カンファランス
北陸IVNR研究会夏季ハンズオンセミナー 第7回 ホタルイカ・カ…
Sung Ho Lee先生 韓国から来訪
バイパス・ブートキャンプ2017
国際脳卒中カンファランス2015
脳神経外科医への道 Vol. 8
富山大学脳神経外科 教室・同門会年報「創志塾2016」
富山大学附属病院・脳卒中講演会
富山大学医学部脳神経外科
〒930-0194 富山県富山市杉谷2630 TEL: 076-434-7348 FAX: 076-434-5034


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1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。
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1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。
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1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。
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言語はもちろんですが街並みや環境、文化までもが全然違うので、なにもかもわからず、まるで近代的なゲームをしているかのような感覚でした。英語がまあまあできていればレベル 5 くらいからスタートできたかもしれないのに当時は TOEIC 600 弱だったのでみんな何言ってるかさっぱりでした(笑)
なので、最初はレベルを上げないと狩られるなと思ったので気付かれないよう人間観察をして文化や習慣を吸収していました
学校が終わって、放課後になるといつもの僕なら家まで一直線なんですが、一緒に来た友達とカフェや別の町に行ったりでいいので色々試すことが大事だと感じました 自分が行った町はみんな優しく、店員さんも気さくに話しかけてくれたりして英語の勉強にもなるし単純に楽しかったです。英語は間違えようが通じれば喋らないより全然ましです
ただ、夕方以降になると街の雰囲気が暗くなり、カツアゲされている現場を見てしまったりと普通に危険だと感じたので、ある程度は気を付けましょう(というか日本が治安が良すぎ)
アフタヌーンティーは本当に最高です。ぜひ堪能してください。僕はほぼ毎日放課後は紅茶とケーキを食べてました。それくらいケーキと紅茶が美味しいのでぜひイギリスに行くなら楽しんでください
冒頭でも言いましたが、海外に行くことで価値観が大きく変わりました。なんでもっと早く行かなかったのか後悔するほど充実したので、悩んでいる人がいたらぜひ行ってみることをオススメします。行く前と帰ってきた時の考え方は大きく変わると思います