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3.2 条件② ソラチカカード(ANA To Me CARD PASMO JCB)を保有する
支払い 1,000円 ⇒ ワールドプレゼントポイント 1pt ⇒ ANA 10マイル
SFC修行⑯ ~羽田空港のPOWER LOUNGEを利用してみました~
中部国際空港(セントレア)ではアルコールも飲み放題です。
セントレアのプレアミアムラウンジ体験記はこちら↓
SFC修行③ ~中部国際空港(セントレア) プレミアムラウンジ体験(ブログ)~
こちらは羽田空港国際線ターミナルにある「SKY LOUNGE ANNEX」。
すごく広くて眺望も良いです。
ここでは有料(1,000円/回)のシャワールームもあり、職場から空港に直行する場合に便利です。
SKY LOUNGE / SKY LOUNGE ANNEXの体験記はこちら↓
羽田空港国際線ラウンジ SKY LOUNGE / SKY LOUNGE ANNEX(シャワーあり)
利用可能なラウンジや営業時間、料金など空港ラウンジの詳細はこちら
空港ラウンジはANA VISA/マスターゴールドカードに限らず、多くのゴールドカードで利用可能です。
ただし、ゴールドカードで利用できる空港ラウンジは、ソフトドリンク中心でアルコールや食事の提供はありません。(一部を除いて)
アルコール飲み放題、国際線利用時は食事も頂けてシャワーも無料で利用できる「ANAラウンジ」の利用にはビジネスクラス以上に搭乗するかANAの上級会員になる必要があります。
また、ANAの上級会員なら世界の空港のスターアライアンス加盟航空会社のラウンジも無料で利用可能になります。
ANA上級会員については詳しくはこちら↓をご覧下さい。
スーパーフライヤーズカードのすべて ~カード比較・年会費・特典・家族会員・審査~
メリット⑥ ビジネスクラスカウンターが使える
ANA VISA/マスターゴールドカードを持っていると、エコノミークラス搭乗の際にもビジネスクラス客用の空港カウンターを利用できます。
国際線チェックインの際はこのように数10分並ぶこともありますが、
ゴールドカードを持つことで、スムーズにチェックインを終わらせられます。
メリット⑦ 充実の旅行保険
ANA VISA/マスターワイドゴールドカードは旅行保険も充実しています。(いずれも本会員・家族会員はキャッシュレス診療対応)
出航遅延・欠航・搭乗不能
150~5,000万円
旅行保険の公式手引きはこちら
ANA一般カードには、海外・国内の死亡・後遺障害 最高1,000万円と救援者費用100万円ぐらいしか付帯されていません。
それと比べるとかなり充実しています。
ただし、海外旅行でケガをしたり、病気になった際に必要な「傷害治療」「疾病治療」が150万円と、場合によっては手術、入院費が数百万円の額になる海外では心許ないので、都度海外旅行保険に加入するか別のクレジットカードも併用することを考える必要があります。
クレジットカード付帯の海外旅行保険についてはこちら↓で詳しく紹介しています。
海外旅行保険が自動付帯のおすすめクレジットカード18選
メリット⑧ 年間1万円でANA上級会員が一生涯
ANAには「優先チェックインカウンター」「専用保安検査場」「ANAラウンジ」「優先搭乗」「手荷物受取の優先」「空席待ちの優先」「座席の無料アップグレード」「特典航空券の優先枠」など様々な特典を受けられる上級会員の制度があります。
上級会員(ANAプラチナステイタス以上)になった上で「スーパーフライヤーズカード」というANAカードを発行すると、一生涯上級会員の特典を受け続けられます。
さらにその家族はステイタスに関係なく家族カードを発行でき、同じように特典を受けられます。
これはANAとJAL以外世界で類を見ないとてもお得な会員制度です。
私も昨年念願が叶い、GETすることができました。
ANAスーパーフライヤーズカード切り替え完了!申し込み~到着まで
スーパーフライヤーズカードを目指す場合は、まずはこのANA VISA/マスターゴールドカードを持っておくと、後々の審査で落ちるリスクを失くせます。
詳しくはこちら↓をご覧下さい。
スーパーフライヤーズカードのすべて ~カード比較・年会費・特典・家族会員・審査~
ANA VISA/マスターワイドゴールドカードを使い倒す裏技
前述の通り、ANA VISA/マスターワイドゴールドカードは以下の条件を満たすと、(最大で)マイル還元率1.65%まで高めることができます。
マイ・ペイすリボを使う
ソラチカカード(ANA To Me CARD PASMO JCB)を保有する
1年に300万円以上カード決済する
なにも工夫しない場合のマイル還元率は1%ですので、1.65倍にもなる非常に効果的な作戦です。
ここではその方法を紹介したいと思います。
条件① マイ・ペイすリボを使う
「マイ・ペイすリボ」は、三井住友カードが提供するリボ払いサービスです。
マイ・ペイすリボに登録すると、レジでの会計の際に1回払い、2回払い、ボーナル払いなどを指定しても強制的にリボ払いになります。
リボ払いとは、「毎月使った金額のうち、あらかじめ設定した金額のみを支払い、残りの支払いを翌月以降に繰り越す(繰り越した残高には年率15%のリボ手数料(という名の利息)がつく)」という支払い方式です。(手数料の年率はカードによって異なります)
あらかじめ設定した金額が5万円なら、1ヶ月で10万円使っても20万円使っても引落しは5万円+リボ手数料だけです。
ただし、返済しなかった金額はそのまま借金です。
繰り越された残高に対して毎月リボ手数料が発生しますので、まさに雪だるま式に残高と支払い額が増えていく恐怖のサービスです。
そのまま使うと“ヤバイ”サービスなのですが、うまく使えばマイル還元率を高めることができます。
マイ・ペイすリボに登録して、毎月の請求時にリボ手数料の支払いが1円以上ある場合、通常のワールドプレゼントポイントとは別に「ボーナスポイント」をもらえます。
ボーナスポイントは(その月の)支払い額1,000円あたり1ポイントもらえます。
※ただし、ボーナスポイントをANAのマイレージに交換する時のレートは1ポイント=3マイル
したがって、マイ・ペイすリボに登録すれば、マイル還元率を1.3%に高めることができます。
マイ・ペイすリボの場合
請求額の1,000円毎に
① ワールドプレゼントポイント 1pt ⇒ ANA 10マイル
② ワールドプレゼント ボーナスポイント 1pt ⇒ ANA 3マイル
①+② = 合計 ANA 13マイル
繰り返しになりますが、ボーナスポイントをもらうためにはリボ手数料を払わなければいけません。リボ手数料ゼロ円の時はボーナスポイントはもらえません。
でも、ボーナスポイントをもらう為に多額のリボ手数料を払っていては本末転倒です。
そこで、ここが大事かつ面倒なところなのですが、毎月のリボ手数料を極力抑えるために、翌月に繰り越す残高を減らす作業をします。
やり方は、毎月25日~月末の間に、Vpass(ブイパス)という管理画面にログインして、「支払い金額の増額」を申し込みます。
先ほどの例で言えば「毎月5万円返すって言ったけど、(4万9,000円を増額して)使った10万円のうち9万9,000円は今月お支払いします。」とするのが増額の申し込みです。
マイ・ペイすリボでは、毎月のお財布事情に合わせて、設定金額から増額したり、場合によっては減額したりできるようになっています。(無料でできます)
増額時は1,000円単位で、減額時は1万円単位で指定可能です。(より細かく調整できる増額申し込みを使うのが得策です)
この方法を使って、「翌月のリボ手数料を1円以上にする」ために、残高が100円~1,099円になるように、増額する金額を決めます。(入会後、初月は残高が1,300円以上になるように設定して下さい。)
この作業だけ、毎月忘れずに(←これが重要)やれば、リボ手数料の支払いは1円~10数円に抑えられ、この費用負担だけで、マイル還元率を0.3%上乗せすることができます。
毎月の支払い額を5万円ではなく、設定できる最低額の5,000円にしておくと支払い額が少ない月でもボーナスポイントをもらえます。(ただし、上記作業を忘れると多額のリボ手数料を請求されることになります)
私は、この作業を忘れないように、自分の毎月のスケジュールに入れています。
そこまでの手間はかけたくないという方
ボーナスポイントはもらえませんが、前述の年会費の割引だけを受けることは可能です。
やり方は、マイペイすリボへの登録時に毎月の返済額の設定金額をカードのショッピング利用枠と同額にしておくだけです。(ショッピング枠を増枠しない限りリボ手数料が発生することはありません)
条件② ソラチカカード(ANA To Me CARD PASMO JCB)を保有する
ソラチカカードは、ANAカードと東京メトロがコラボして発行しているクレジットカードです。
ソラチカカードの年会費は2,000円(税抜)です。
ソラチカカード公式サイトはこちら
東京メトロに乗車すると、平日5ポイント、土休日15ポイントもらえるというのが、表向きのウリとなっているカードですが、陸マイラーがこのカードを保有する本当の目的は、
「100メトロポイントを90マイルに交換できる」という点です。(そのため、普段東京メトロには乗らない地方の陸マイラーにも人気です)
これによって、条件①で貯めたワールドプレゼントのボーナスポイントを、より高いレートでANAのマイルに交換できます。
その方法がこちらです。(一見複雑に見えますが、慣れてしまえばとても簡単ですので頑張ってついてきて下さい)
前述の通り、ANA VISA/マスターワイドゴールドカードの場合、ワールドプレゼントの通常ポイントは1ポイント=10マイルで交換可能ですが、ボーナスポイントは(直接ANAマイルに交換すると)1ポイント=3マイルでの交換になります。
しかし、上図のようにポイントの交換先にGポイントとLINEポイント、メトロポイントという3つの中継地点を挟むと、マイルの交換率が劇的に上がります。
Gポイントはポイント交換サービスと呼ばれる、様々なポイントを別のポイントに交換できるサービスです。(完全無料)
Gポイント公式サイトはこちら
LINEポイントは、コミュニケーションアプリの「LINE」の中にあるポイントサービスです。
交換の手順は次の通りです。
交換レートが劇的に上がる方法
ワールドプレゼントポイントをGポイントに交換
GポイントをLINEポイントに交換
LINEポイントをメトロポイントに交換
メトロポイントをANAマイルに交換
この方法で交換した時の交換レートは1:0.81、つまり0.81倍です。
メトロポイントをANAマイルに10:9のレートで交換するために「ソラチカカード」が必要です。
先ほど1,000円の支払いで13マイルを獲得できるとお伝えしましたが、この方法によってボーナスポイントの1ポイント=3マイルの交換が1ポイント=4.05マイルの交換に変わりますので、1,000円の支払い毎に14.05マイル、還元率は1.405%にUPします。(通常ポイントは1ポイント=10マイルで直接ANAマイルに交換、ボーナスポイントは上記手順でANAマイルに交換します)
用意するものは「ソラチカカードの発行」「Gポイントの会員登録」「LINEアプリ」です。
※GポイントからLINEポイントに交換する際にも5%の手数料が取られますが、これは所定の条件をクリアすることで取り戻せるため、実質手数料はゼロです
※ちなみに、実際にワールドプレゼントポイントをGポイントに交換する際に、通常ポイントとボーナスポイントの区別がないことに驚くと思います。この時、「ボーナスポイントが優先して交換される」というルールを知っておくと間違えて(1ポイント→10マイルに交換できる)通常ポイントまで交換してしまうことを防げます。
また、これらのルートでの交換には、以下のような注意点があります。
ボーナスポイントからANAマイルの交換までに最短でも約2ヶ月を必要とする。
メトロポイントからマイルへの移行の申込みは、月1回のみ。さらに、申込み1回につき1,000ポイント以上20,000ポイントまで。
ポイント交換に要する時間などの詳しい説明はこちら↓をご覧ください。
2019年版新ソラチカルート(LINEルート)を解説!年間21.6万マイルを生み出すソラチカルートとは?
条件③ 1年に300万円以上クレジットカードを使う
ANA VISA/マスターゴールドカードでは、毎年の支払い額に応じて、ワールドプレゼントのボーナスポイントをもらえます。
まず、前年度(前年2月~今年1月)の支払い実績によって、3つのステージに分類されます。
そして、ステージ毎に今年度(今年2月~来年1月)支払った金額が一定要件をクリアする毎にボーナスポイントがもらえます。(家族カードの利用分も合算されます)
前年度(前年2月~当年1月)の支払い実績
今年度の支払い額に応じた
50万円で300ポイント、
以降10万円ごとに60ポイント
100万円以上300万円未満
50万円で150ポイント、
以降10万円ごとに30ポイント
50万円以上100万円未満
50万円で100ポイント、
以降10万円ごとに20ポイント
つまり、毎年300万円支払えば、ボーナスポイントを1,800ポイントもらえることになります。
このポイントを条件②のルートでANAマイルに交換すれば、
メトロポイント経由の場合
支払い 300万円 ⇒ ボーナスポイント 1,800pt ⇒ ANA 7,290マイル
マイル還元率が0.243%増加します。
仮に毎年の支払い額が、100万円~300万円未満の場合は、マイル還元率 0.121%増加します。
条件①~③をすべて満たせば、マイル還元率 1.65%になります。
こちらに、条件①~③をやるかやらないかの選択によるマイル還元率(最大)の違いを示してみました。
100万円~299万円
100万円~299万円
100万円~299万円
100万円~299万円
何も工夫しなければマイル還元率は1.0%、条件①~③をすべて満たせばマイル還元率は1.65%になります。
前述のように、毎年の支払い額 300万円以上は、かなりハードルが高いです。
逆に、「マイ・ペイすリボ」「ソラチカカード」の2条件については、努力を惜しまなければ、誰でも実行可能です。
手間がかかる部分は、マイ・ペイすリボの「毎月の増額申し込み」、メトロポイントを含む「計4回のポイント交換」です。
費用としては、マイ・ペイすリボの手数料に毎月1円~数10円、ソラチカカードの年会費に毎年2,000円(税抜)がかかります。
ANA VISA/マスターワイドゴールドを保有するのであれば、ソラチカカード技までやらないとしても、最低限マイ・ペイすリボによるボーナスポイントは獲得して、年会費の削減とマイル還元率のUPを図るべきだと思います。
前述の「ANA マイレージモール」や「ポイントUPモール」を使用すると、提携しているお店やサービスを使うと追加のマイルやポイントがもらえます。
さらに、↓で紹介しています、自己アクションという方法をとると、数%のキャッシュバックももらえます!
無料(タダ)で数万円の現金ゲット!クレジットカード・口座開設・保険相談
これらを組み合わせて「ANAマイレージモール or ポイントUPモール」、「自己アクション」、もちろんクレジットカードのポイントももらえますので3重取りが可能です。
ただし、ソラチカカードを保有している人は前述の↓の方法の方がカンタンかつ大量のマイルを貯められます。
2019年版新ソラチカルート(LINEルート)を解説!年間21.6万マイルを生み出すソラチカルートとは?
さらにさらに、ANA VISAワイドゴールドカードを使用して、手数料無料で税金を払う方法もあります。
nanacoクレジットチャージで一撃1.2万マイルもらった話(限度額ほぼ無し)
デメリットはあるの??
ここからは、ANA VISA/マスターワイドゴールドカードのデメリットについてお話ししたいと思います。
モバイルSuicaへのチャージはポイント付与対象外
残念ながらモバイルSuica(Apple Pay Suica含む)にチャージした際はワールドプレゼントポイントが付与されません。(SMART ICOCAも同様)
Suica利用でもANAマイルを貯めたい場合は、ANA VISA Suicaカードも併用する必要があります。(併用可)
ANA VISA Suicaカードは、Suica機能が一体になったANAカードで、カード内のSuica及びモバイルSuica、Apple Pay Suicaへのクレジットカードチャージ、オートチャージが可能です。
しかもSuicaへのチャージにもポイントが付与されます。
ANA VISA Suicaカードの詳細はこちら
海外旅行保険は他のカードを併用しよう
先ほども説明しましたように、海外で病気になったり、ケガをした際、入院や手術の費用が数百万円以上になることがあります。
ANA VISA/マスターワイドゴールドカードの傷害・疾病治療費用は150万円ですので、他のカードも保有することで補償金額を上積みすることができます。
詳しくはこちら↓の記事をご覧下さい。
海外旅行保険が自動付帯のおすすめクレジットカード18選
海外ショッピング手数料が値上げに
2019年7月1日以降、外貨でのショッピングにかかる事務手数料が値上げになります。
改定前 1.63% ⇒ 改定後 2.16%
0.53%もの値上げになってしまいました。
これまでは比較的低い部類だったのですが、一気に最も高いレートに。。
他のANAカード・クレジットカードでもいいんじゃないの?
ANAマイルを貯められるカードはゴールドカードだけではありません。
ANA VISA/マスターワイドゴールドカードよりも年会費が安いANA一般カードもありますし、ANAという名前が付かないクレジットカードでもANAマイルを貯めることができます。
まずは、ANAのマイルを貯めるのに適したカードをいくつか比較してみました。
※ANA VISA/マスターワイドゴールドカードの年会費はマイ・ペイすリボとWEB明細書サービスを併用した場合(通常税抜14,000円)
※ANA一般カード(VISA)の年会費はマイ・ペイすリボを利用した場合(通常税抜2,000円)
まずマイル還元率について。
ANA VISA/マスターワイドゴールドのマイル還元率は、最大1.65%です。
実はANA一般カード(VISA/マスター)と比べて、年間300万以上利用でも0.12%、年間利用額100~300万円未満では0.06%の違いしかありません。
これは、マイ・ペイすリボとソラチカカードの裏技をANA一般カードでも同じように使えるため、ゴールドカードと差が出るのが「ワールドプレゼントのステージによるボーナスポイントが半分」という点だけであることに起因しています。
「JCB CARD W」は年会費無料かつマイル移行費用も無料、そしてお手軽にANAマイルを貯められるカードとしてピックアップしました。
支払い額に対して1%のOkidokiポイントが付きます。1:0.6のレートでANAマイルに交換できますので、還元率 0.6%になります。
「エブリプラス」は少しお金がかかるけどマイル還元率が高いカードとして紹介したいと思います。
こちらは三井住友カードが発行するリボ払い専用のクレジットカードです。
どこで買い物をしても1.5%分のワールドプレゼントポイントが付与されます。(ただしリボ手数料支払いが条件)
ポイントは、ANA VISA/マスター ワイドゴールドカードのボーナスポイントと同様にGポイント経由で高レートでマイルに交換できます。
年会費やマイル移行手数料などの費用については、JCB CARD Wが無料、エブリプラスの場合は年会費・移行手数料無料+ソラチカカードが年会費2,000円(税抜)と低コストで運用できるのに対して、ANA VISA/マスターワイドゴールドカードとANA一般カードはそれらを遥かに超えるコストがかかります。
マイルの最大保有期間については、ANA VISA/マスターワイドゴールドカードは、ワールドプレゼントポイントの有効期限が3年+ANAマイルの有効期限が3年、合計で6年間貯められます。
ANA一般カードとJCB CARD Wはワールドプレゼント 2年+ANAマイル 3年=5年間。
エブリプラスは、ワールドプレゼントポイント⇄Gポイントの相互交換を活用すれば半永久的に貯められます。
ANA VISA/マスターワイドゴールドカードとANA一般カードをきちっと比較すると
仮に年間200万円利用する場合、ゴールドカードでのマイル還元率 1.53%に対して、一般カードの場合は 1.47%になります。
ゴールドカードを選択する場合、このわずかな差のために年会費を約9,200円多く払う必要があります。
ただし、一般カードの場合は1ポイント=10マイルのレートで交換するために、年間6,480円の費用がかかります。
この6,480円はワールドプレゼントポイントをマイルに交換する年度のみ必要な費用です。
一般カードは、ワールドプレゼントに2年間貯められるわけですから、マイルへの交換費用は3年に1回で済ませることも可能です。
したがって、交換に必要な費用は 2,000円/年と考えることもできます。
マイル還元率の差は0.06%ですので、200万円で 1,200マイルの差になります。
そして、カード継続で毎年もらえるマイルに1,000マイルの差があります。
以上をまとめるとこのようになります。
10,260円(税込)
マイル移行手数料(年間)
200万支払い時マイル
(ボーナスポイント分)
合計 ※1マイル2円と仮定
トータルのコストは約7,000円ゴールドカードの方が高くなります。
年間200万円利用の場合、獲得マイルは2,200マイル多くなります。
これに旅行保険や空港ラウンジ利用、ビジネスクラスカウンターなども考慮して、
金額的には大差ないんだから、かっこいいし、ゴールドでよくない?
となる人もいらっしゃいますでしょうし、
いやいや、マイルは”おまけ”なわけだから費用は極力抑えるべき
と考える人もいると思います。
面倒なことをしたくない人は年会費無料のJCB CARD W!
ここまでの話しで「なんかマイル貯めるのって面倒だな」と思ってる方、そんなあなたはJCBオリジナルシリーズの「JCB CARD W」が向いていると思います。
入会条件が39歳以下のカードですが、どこで買い物をしても1%分のポイント還元があります。
ANAマイルに直接約1週間で交換でき、レートは1:0.6ですので、マイル還元率は0.6%、年間200万円の決済で1.2万マイル貯まります。
JCB CARD Wは特定のお店の買い物でさらに多くのポイントを貰えます。(一部抜粋)
Amazon.co.jp
エッソ・モービル・ゼネラル
さらにネットショッピングをする際は「OkiDokiランド」を経由して買い物をするとさらにポイント還元率がアップします。
永年年会費無料で家族カードもあり、海外旅行の際はJCBプラザを使えたり、ハワイではワイキキトロリーにも無料で乗れるなど非常に使い勝手のよいカードです。
JCB CARD Wの詳細はこちら
JCB CARD Wを発行する際はこちら↓の方法で合計10,000ポイント以上をもらえます。※キャンペーンの状況により変化します
2019年版新ソラチカルート(LINEルート)を解説!年間21.6万マイルを生み出すソラチカルートとは?
40歳以上の方は、同じくマイル還元率が0.6%の「Orico Card THE POINT」がお薦めです。
年会費無料でポイント還元率1.0%、ANAマイルへの交換レートは1:0.6ですのでマイル還元率0.6%になります。
入会後6ヶ月間はポイント還元率が2.0%、オリコモールの活用でAmazon.co.jpでの買い物が2.0%還元になります。
ポイント有効期限が1年と短いのが難点です。
Orico Card THE POINTの詳細はこちら
ポイントの有効期限を気にせず貯めたい方には「Yahoo!JAPANカード」がお薦めです。
マイル還元率は0.5%と他のカードより低いですが、年間200万円使えば1万マイル貯まります。
カード決済時にTポイントが貯まり、ポイント加算を続ければ有効期限が更新され続けるので実質有効期限無しになります。
Yahoo!JAPANカードはVISA、MasterCard、JCBと主要国際ブランドが揃っていますが、この内JCBなら「nanacoへのチャージでもポイント付与(0.5%)」されます。
詳しくはこちらをご覧下さい。
自動車税・固定資産税・住民税・国民年金など税金をnanaco払いしない理由
さらに、冒頭に出てきたANAマイレージモールでも、ANAカード縛りじゃないお店、サービスであれば、Yahoo!JAPANカードで決済してもANAマイルをもらえます。
費用を抑えたい方、面倒なのがイヤな方には、Yahoo!JAPANカードがオススメです。
Yahoo!JAPANカード公式サイトはこちら
Yahoo!JAPANカードを発行する際はこちら↓の方法で計10,000ポイント以上をもらえます。※キャンペーンの状況により変化します
2019年版新ソラチカルート(LINEルート)を解説!年間21.6万マイルを生み出すソラチカルートとは?
※以前は楽天カードもオススメしていましたが、楽天ポイントをANAマイルに交換する際の制限が増えたため削除しました。
年会費無料のエブリプラスでマイル還元率1.33%
全く逆の「手間は惜しまないから、年会費を抑えてたくさんマイルを貯めたい」という方は、エブリプラスがオススメです。
エブリプラスは年会費無料のリボ専用クレジットカードで、前述のマイ・ペイすリボの登録が必須です。
リボ払いというと手数料が高いイメージがあるかもしれませんが、マイ・ペイすリボのリボ払いは支払い金額の調整が可能なので、毎月数円~数十円のコストで済みます。
エブリプラスは、ANA VISA/マスターワイドゴールドカードと同じ三井住友カードが発行しており、リボ手数料払いによるポイントアップの方法やソラチカカードを使ったマイルへの交換が可能など共通点が多いカードです。(リボ手数料は年率18%と若干高いです)
エブリプラスは、リボ手数料の支払いがある月はその月の請求額1,000円毎に3ポイントのワールドプレゼントポイントが付与されます。
エブリプラスの場合、ワールドプレゼントポイントは1ポイント=3マイルでANAマイルに交換できます。
つまり、毎月リボ手数料を支払えば、マイル還元率は0.9%になります。
このポイントも先ほどのソラチカカードを活用したルートでANAマイルに交換することができます。
すなわち、Gポイント→LINEポイント→メトロポイント→ANAマイルの手順で交換することにより、マイル還元率は1.21%になります。(ANAカードはボーナスポイントのみこのルートで交換した方がいいですが、エブリプラスの場合は獲得した全ポイントをこのルートで交換した方がお得です)
さらに、エブリプラスも年間のカード利用額によってV1~V3のボーナスポイントを獲得でき、年間300万円以上決済する場合はマイル還元率1.336%まで高まります。
かかる費用は、ソラチカカードの年会費2,000円(税抜)とわずかなリボ手数料のみです(マイル移行費用もかかりません)ので、年間カード利用金額が100万円より少ない方はANA一般カードよりもコスパが良いかと思います。
エブリプラスの詳細はこちら
エブリプラスの特徴やマイル交換の方法、さらにカード利用額100万円でマイル還元率2.4%になるカードの紹介、さらにポイント有効期限を無期限にする方法など、詳しくはこちらの記事↓をご覧下さい。
最大還元率2.4%!ANAカードよりマイルが貯まる年会費無料のクレジットカードとは
※以前はLINE Payカードを紹介していましたが、2018年7月以降ポイント還元率が変更となったため削除しました。
ANAカード以外は家族の合算がハードルに
ANAカード以外のクレジットカードを使う場合は、家族間でのマイレージの共有について考えないといけません。
ANAカード(ソラチカカードを含む)であれば、ANAファミリーマイルという制度がありますので家族間の共有はカンタンです。
ANAファミリーマイルの詳細はこちら
また、ANAファミリーマイルであれば、家族の中で有効期限が近いマイルから消費されますので、効率よくマイルを使うことができます。
ANAカードを保有してない場合は、家族間でのマイルの共有ができません。
ので、マイルを使って特典航空券に交換する際、家族分一括での予約ができず手間がかかります。また、端数も出やすくなります。
今回紹介したJCB CARD W、Orico Card THE POINT、Yahoo!JAPANカード、エブリプラスについては、この問題を回避する方法があります。
それは、「家族カードを使う」ことです。
家族カードを使えば、ポイントが親カードの口座に一括して貯まりますので、マイルへの交換も1つの口座で完結できます。
ただし、クレジットカードの支払い以外で貯まるポイント(例えばTポイントなど)は、各個人のカードに貯まることになるので、完全に共有はできません。
また、年会費をかけずに家族間で共有する方法として、「ANA JCBカード ZERO」があります。
ANA JCBカード ZEROは、マイル還元率 0.5%と低めですが、年会費無料のANAカードです。
ANAファミリーマイルの登録も可能です。
ただし、18歳~29歳のみ入会可能で、かつ最大5年間しか利用できません。
ANA一般カードでほどほどに貯めるという選択
ここまでは、ソラチカカードを保有することを前提とした比較をしてきました。
費用は抑えたい、でもソコソコ貯めたいという場合、ANA一般カード(VISA)+マイ・ペイすリボ利用(ソラチカカードなし・年間200万支払い)という選択肢があります。
この場合、マイル還元率は1.39%。
年間支払い額200万円の時、27,800マイルが貯まります。
費用は、年会費 1,025円(税抜)+マイル移行手数料 2,000円/年(税抜)=3,025円/年(税抜)。 ※3年に1回の交換が前提
これなら費用もそこそこ抑えつつ、マイルもしっかり貯まります。
かかる手間は、マイ・ペイすリボの毎月の増額設定ぐらいです。
ANAファミリーマイルにも入れます。(家族カードは年会費 475円(税抜))
これぐらいがちょうどいいような気がしますね。
ちなみに、前半でご紹介した「スーパーフライヤーズカード」を取得するには、ANAカードは必須です。
スーパーフライヤーズカードのすべて ~カード比較・年会費・特典・家族会員・審査~
というわけで、ANA VISA/マスターワイドゴールドカードを選ぶ理由
長々と書いてきましたが、私が(スーパーフライヤーズカードに替わるまで)ANA VISAワイドゴールドカードを使っていた理由、それは、
ゴールドカードと一般カードでは、年間に払う費用は、約7,000円違います。
妻の家族カードも入れると、約9,000円の差です。
10年で9万円も違います。
年間300万円以上使えば、ゴールドカードのマイル還元率 1.72%(2018年4月以降は1.65%)が活きて、メリットが出てきますが、ハードルはかなり高いです。
加えて、海外旅行や飛行機での出張も年に0~多くて2回ぐらいしかありません。
空港ラウンジは1,000円/人の利用料を払えば使えます。
ゴールドカードで入れる空港ラウンジはソフトドリンクが飲めるぐらいで、航空会社のラウンジのような豪華なサービスはありません。
海外旅行保険も、治療費の上限が150万円と少し心許ないところもあります。
私にとって、ゴールドカードは学生時代からの憧れだったので、勢いで作りましたが、作った後で言い訳を探しているに過ぎません^^;
とはいえ、+9,000円出せば、金色のカードになって、マイルもたくさん貯まって、継続時のマイルも多くて、空港でソフトドリンクが飲めるわけですから、そんなに損してる気分でもなかったりします。
ということで、メリットとデメリットを書いてきましたが、私が考える結論はこんな感じです。
年間100万円以上クレジットカードで支払うならANAカードは「あり」。ハイペースにマイルを貯められます。
年間300万円以上使わない限り、ゴールドカードのコスパは良くありません。見栄を張りたい方は作りましょう。
マイルの特典航空券でビジネスクラスを狙う人は、迷わず還元率の高いゴールドカードにしましょう。
マイ・ペイすリボは少しの手間で還元率がグッと上がるのでやるべき。
ソラチカカードの併用は手間の割には効果は薄めです。(ただし年間20万マイル貯める方法があります)
ANA一般カード(VISA/マスター)+マイ・ペイすリボはコスパが良いです。
スーパーフライヤーズカードを狙うならANAカードは必須
年会費やマイル移行手数料をかけずに貯めたい方はJCB CARD WやYahoo!JAPANカードがオススメです。
手間暇かけてもいいから低コストでやりたいという人には、エブリプラスという選択肢もあります。
これら複数の方法をケースバイケースで組み合わせるというやり方もあると思います。
ANA VISA/Masterカード公式サイト
スーパーフライヤーズカードのすべて ~カード比較・年会費・特典・家族会員・審査~
年間20万マイル貯める方法はこちら↓
2019年版新ソラチカルート(LINEルート)を解説!年間21.6万マイルを生み出すソラチカルートとは?
番外編:ところでマイルの価値ってどれぐらい?
マイルを使ったことのない人は「1マイルって何円分なの?」と気になりますよね。
マイルの使い道は特典航空券だけじゃないのですが、特典航空券をベースに考えると、
国内線で1マイル1.5円~2円ぐらい
国際線のエコノミークラスで1.7~3円
ビジネスクラスでは1マイル3~6円ぐらい
ファーストクラスは10円以上
もちろん路線によっても違いますし、繁忙時期と閑散時期、同じ日でも便(時間帯)によって航空券の値段が違いますので大体のイメージです。
特に、ハイシーズンや土日にANAを使いたい人にはメリットが大きいです。(予約の難易度は上がりますが)
また、ハワイのような人気路線は1年前から予約が必要ですが、航空券の値段も高めなのでメリットも大きくなります。
成田発じゃなくて羽田発がいいという人や地方に住んでる人は、特典航空券なら同じマイル数で行けるのでお得です。
逆に、LCCでもいいから飛行機は安い方がいいという人は、マイレージを貯める必要はないので、ポイント還元率の高いカードが良いと思います。
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2016年8月18日 7:56 PM
見栄というかANA一般カードとゴールドではステージボーナスが違うので還元率も変わってくるのではなかったですかね?
それに一般カードは毎年継続マイルが1000マイルに対してゴールドは2000マイル貰えます。
毎年もらえるマイルが違うので1マイル1.5円と考えてもここで1500円程、差が縮みませんか?
一般カード年会費2000円+移行費6000円=8000円
ゴールドカード年会費9500円+移行費0円。
毎年貰えるマイル価値差が1500円としたらこの時点でコストは同じでは?マイル価値がより高ければゴールドの方が特ですよね?
一般カードでもリボ設定すれば788円になりますがフライトマイルのボーナス分もありますし還元率を考えたらゴールドカードの機能に何ら興味がない方でも一般カードを選ぶメリットの方が薄いような気がしますが。
毎年マイルを移行しない方はANAカード自体いらないと思いますし(ANA一般カードよ年会費無料でマイルを貯めれるカードカードあるため)。
見栄とか関係なく一般カードを作るメリットの方があるのか疑問です。
2016年8月18日 10:23 PM
コメントありがとうございます。
概ねご指摘の通りかと思います。
私の場合、毎年マイルは使わないので、2年に1回移行費を払えば済むことや、特典航空券以外で飛行機に乗るのは年に0回~多くても2回程度であることから、確かに一般カードよりも多くのマイレージを貯められますが、それでも、10年間で考えれば数万円にもなる差額を支払ってまでゴールドにするメリットは薄いと考えておりまして、そういった意味を込めて「見栄」という表現になっております。(言い過ぎかもしれませんが。)
移行費を毎年払うのか否か、あるいは飛行機にどのぐらいの頻度で乗るのか、個人差がある部分ですので受け止め方はそれぞれあるかもしれませんね。
ただ、ご指摘を頂いて改めて記事を見返してみると、説明不足な部分や、訂正が必要な内容がありましたので、今後更新をしたいと思います。
貴重なご意見ありがとうございました。
リック フレアー より:
2017年1月5日 12:33 PM
はじめまして。陸マイラーのリック フレアーと申します。
この記事はANAカードの比較として、とっても分かりやすかったです!
私はソラチカ+ワイドゴールド所有してます。マイラーではない妻が、私も決済用のカードを、割りの良いのに変えようかなと話してました。ANAゴールド家族カードを検討し、調べてたらこのサイトに出逢いました。他との比較、費用対効果、この記事は細部まで詳しくて、素晴らしいなと思いました。
ひとつだけ質問させてください。
妻には私からお願いして、妻名義のソラチカカードを作ってます。今はセゾンカードで年に100~150万円決済。
私はANAワイドゴールドカードで年に200万円前後決済。
妻の決済用カードとして、私のワイドゴールド家族カードにしようかと思ってますが、マイペイスリボ設定を毎月変更しない場合とする場合の利率の違いを教えていただけないでしょうか?私は毎月増額変更していますが、妻の家族カードは、月の設定を20万円くらいにしておこうかなと考えています。
お忙しいと思いますが、お時間のある時にご教授いただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。
2017年1月5日 4:39 PM
>リック フレアーさん
お褒めのお言葉ありがとうございます!
素直にとても嬉しいです。
奥様も年100~150万円の決済をされているとのことで、セゾンに特別の想いがなければ、ANAワイドゴールドカードの家族カードの方がお得だと思います。
「マイペイスリボ設定を毎月変更しない場合とする場合の利率の違い」
とのことですが、利率というのは、マイ・ペイすリボの金利のことでしょうか?それともマイル還元率のことでしょうか?
金利ということでは、増額・減額するしないに関わらず年率15.0%ですし、マイル還元率は、(設定値である)20万円以上決済した翌月は1.58%、それ以外は1.13%になります。それらは、メインカードと家族カードで違いはございません。
随分とお詳しいかと存じますので、質問の意図をうまく汲みとれておらず申し訳ございません。もう少し詳しくお聞かせ頂けませんでしょうか。
一点、補足させて頂きますと、通常、家族カードの請求は本会員と合算されますので、リック フレアーさんが毎月増額変更されているようでしたら、奥様は何もせずとも奥様のお支払分もボーナスポイントがもらえます。(ただし、ポイントはリック フレアーさんのものとなります)
ただし、ゴールドカードの場合は、請求先を(お二人分に)分けることができますので、その場合は、奥様も増額変更をする必要がでてきます。
この点はご検討済みでしょうか。
リック フレアー より:
2017年1月5日 8:04 PM
早速のお返事どうもありがとうございます。大変助かりました。
質問の利率とはマイル還元率のことです。1.58%、それ以外は1.13%になるんですね!詳しく教えていただきありがとうございました。
ボーナスポイントが私に入るのもよく分かってませんでした。
妻のワイドゴールド家族カード分は妻の口座に請求してもらう予定ですが、この場合も本会員の私にボーナスポイントが入りますか?何回も質問しましてすみません。
このサイトの他の記事も大変内容が濃くてためになります。こんな詳しく丁寧なブログを書かれるのは凄いです!これからもしっかり読んで勉強させていただきますね。
2017年1月6日 11:06 AM
>リック フレアーさん
私、勘違いをしておりまして、三井住友カードのANAワイドゴールドカードの場合は、家族カードの請求先をわけることができません。
お詫びして訂正します。
ですので、奥様の支払い分もリック フレアーさんに請求が来ることになります。
そして、ポイントは通常のポイントもボーナスポイントも本会員に付きます。
リック フレアーさんのお支払が年間200万円、奥様が年間100~150万円ですと、年間で300万円を超えますので、
2年目以降のマイル還元率は、マイ・ペイすリボの利息払いがある月は1.7128%、ない月は1.2673%
となり、これは奥様の支払い分のマイル還元率も同じになります。
請求先がひとつというところが難点かもしれませんが、家族カードにすることによってリック フレアーさんのマイル還元率も上がるメリットがあります。
ちなみに、家族カード会員にもVpassのログインIDが発行されまして、リック フレアーさんは本会員と家族会員のすべての明細を、奥様は家族カードでの支払い明細のみを確認できます。
誤った回答をしてしまい、申し訳ありませんでした。
追加のご質問も遠慮なく言って下さい。
今後ともよろしくお願いします!
クリス ベノワ より:
2017年1月7日 4:33 PM
初歩的な質問ですみません。
ただいま絶賛マイルをためまくっているモノです。
昨年で、カードで120万 edyで30万くらいつかってます。(ANA一般VISA)
生活スタイル的になるべくedyのmobileplusをつかいたいですが
ポイント対象にはならないですよね?クレジットでは如何ですか?
また、住宅ローンもどうしてもカード払いできません。
みなさんはどうしているのでしょうか?
2017年1月7日 10:15 PM
コメントありがとうございます!
現在edyでは公共料金の支払いはできないと思います。
クレジットカード払いにすればポイントが貯まりますので、そちらが簡単でオススメです!
住宅ローンはクレジットカード払いにはできません。
クリス ベノワ より:
2017年1月10日 1:19 PM
とても参考になりました。
ありがとうございました!
2017年1月20日 8:37 PM
これから陸マイラーとして頑張っていこうとしている者です。
今まで色んなサイトでノウハウを読みましたが、仕組みがイマイチよくわからず・・・
でもこちらの記事は、私のような新参者にもとてもわかりやすくて大変参考になりました!!
ありがとうございます。
2017年1月21日 12:04 AM
コメントありがとうございます!
少しでもお役に立てて嬉しいです。
もっと良い記事が書けるよう頑張ります!
これからもよろしくお願いします。
2017年1月25日 11:35 PM
ハピタスの存在を、この度初めて知りました。マイルを貯めるのにはソラチカカードとANAゴールドカードがあると良いと書かれてますが…ANAのお客様番号が2個になるという事になるのでしょうか?
その場合ANAマイルが分散するのではないかと考えてしまいがどうなのでしょうか?
2017年1月26日 10:11 AM
ご質問ありがとうございます!
はい、確かにANAマイレージクラブのお客様番号を2つ持つことになります。
同一名義のカードでしたら、貯めるマイルを合算することが可能です。フライトマイルも、ポイント移行のマイルも合算できます。
2枚目のANAカードを発行する際に、既に持っているお客様番号を聞かれますので、その際に入力しておけば、自動的に2つの番号が紐付けられ、どちらの番号でもマイページにログインできます。(後から紐付けも可能)
通常、後から作った番号がメインカードになりますが、マイページで変更できます。
メインカードの意味や手続きの方法などはこちらの公式サイトが参考になります。
https://www.ana.co.jp/amc/reference/procedure/numberpassword.html
2017年1月26日 1:54 PM
回答ありがとうございました。
主人は一般のANAカードで、娘は家族カードです。この主人のカードをゴールドにして、私も家族カードに入るのが良いのでしょうね。現在はマイレージカードなので、ソラチカカードには入ろうと思ってましたが…
より一層増やすには、どちらも欲しいところですね!
私のメインカードは、エポスカードと楽天(200万円ぐらい)なので、一本化しないとゴールドにする意味がありませんよね!
主人と娘は、あまり利用しない(年間70万円ぐらい)のに、ゴールドカード3人分の年会費を出してでも加入するべきか…迷ってしまいます。
2017年1月26日 9:05 PM
コメントありがとうございます!
ゴールドにするかどうか、本当に迷いますよね。
本稿に書きました通り、ゴールドカードの年会費をマイル獲得費として捉えてしまうとやはり割に合わないかと思います。
ANA一般カードでもマイ・ペイすリボを使えばマイル付与率を高められますので、やはり、搭乗マイル、ラウンジ、保険、金色カードにステータスを感じるという意味で持つことになろうかと思います。
駅伝大好きさんもショッピング用としてANA一般カード(VISA or Master)を家族カードで保有し、ソラチカカードもハピタス等のポイント交換用に作成というのが費用対効果としてはよろしいかと思います。
カード利用のポイントはご主人に集約されますが、搭乗マイルはそれぞれに付きますので、ファミリーマイル登録が必要です。
ソラチカカードを駅伝大好きさんが作られる場合も、ご主人のANAマイレージクラブ口座には集約できないので、ファミリーマイル登録が有効です。
と、参考になりましたでしょうか??
2017年1月26日 11:02 PM
大変参考になりました。
ファミリーマイルには、私のマイレージは加算されませんが、登録して利用しています。
家族カードに加入して、自分のマイル加算も大きくしたいと思います。
一度 ANAゴールドカードを使ってみて、それからまた考えよう…と思い始めました‼
自分の周りには、マイルにこだわる人がいないので、答えがなかなか出ませんでした。
具体的な返答をして下さり、ありがとうございました。マイル集めを楽しみます!
2017年1月27日 8:12 PM
ご参考になり良かったです^^
また気になることがありましたら遠慮なくご質問ください。
今後ともよろしくお願い致します!
2017年1月30日 11:13 AM
私も一応ANA CardのゴールドWIDEを持っていますが、このブログを読ませていただき、ビックリしました。固定資産税に支払いでもポイントがたまるとのこと、色々調べてみると固定資産税の支払いもyahooの公金支払を利用することになるのですか?その場合、手数料が1%程かかってしまいますね。あまりメリットは、無いのではないかと考えますが、、、、。どのようにするとメリットがあるのですか?
2017年1月30日 2:33 PM
コメントありがとうございます!
おっしゃる通りでYahoo!公金支払いを利用して支払うため手数料が取られてしまいます。
それでも手数料分以上のマイルが返ってきますので、考え方次第ではありますが一応お得です。
ANAワイドゴールドカードの利用はできませんが、nanacoを使えば手数料無料でマイルを貯めることが可能です。
http://zai-tech.net/travel/tax_nanaco/
また、↓の方法であれば手間はかかりますがANAワイドゴールドカードを使って、手数料無料&お得に納付できます。
http://zai-tech.net/travel/nanaco_creditcharge/
2017年2月19日 5:25 PM
最後のまとめで、”単なる見栄”のためというのが、潔くて良いですね。
私は、もうかれこれ10年以上、一般で利用してしてきましたが、一度、ゴールドにしてみようと思い、先日切替をしました。
ちょうど3年に一度の移行の年で、移行費用をカバーできるのと、無料航空券で海外に行く予定ですので、ビジネスクラスチェックインを利用してみようと思ってます。
あとはカードラウンジかな
それだけでも少し楽しみなのですが、さすがに三井住友から1万円の年会費請求がくると、引きますね^^;
一年くらい使ってみて、また元の一般に戻そうと思ってます。
もう少し手荷物とか、おまけのグッズとかあると、いいんですけどね。
楽しい記事ありがとうございました。
2017年2月20日 3:36 PM
コメントありがとうございます。
ビジネスクラスのカウンターでのチェックインはアノ行列に並ばなくて済みますので、結構良い特典かもしれません^^
たしかに手荷物の優遇はあれば嬉しい特典ですね!
特典に関わらず、見栄っ張りの私は当面一般に戻すことはできなさそうですw
海外旅行、楽しんできて下さい!
2017年3月6日 8:00 PM
これから修行を始めようと考えているものです。
修行する前に色々調べたところ、【PPをためられてもSFCカードの審査が通らない場合もある】ということに気が付きました。
そこで現在考えているのが【ANA ワイドゴールドカード VISA】を申し込もうと思っておりますが、まず、私は派遣社員です(今の派遣会社←(派遣元)では1年半くらいです。派遣先勤務は来月で丸1年ですが、5月で契約が切れます)
賃貸に一人で暮らしています。
現在、所有しているクレジットカードは
・セゾンカード発行のVISA(
UAマイレージ:メイン、月に8万円前半ほど使用)
・楽天(マスター:年会費無料)
・EPOSカード(VISA:年に2回くらいしか使用しません)
派遣社員で2年以下だとゴールドの審査は厳しいでしょうか?
厳しい場合、どのカードを申請すれば宜しいか教えていただけますか?
あまり派遣社員の方のブログを見つけることが出来なかったもので。不躾で申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。
2017年3月7日 1:08 PM
コメントありがとうございます!
申し訳ございませんが、当方審査基準について詳しくないため、明確なお答えはしかねます。
スーパーフライヤーズカードを取得することが目的でしたら、ANA一般カード(VISA/Master/JCB)でも可能です。
カードの審査はその履歴が一定期間残りますので、確実にSFCになり得るカードを手に入れるということでしたら、ゴールドカードではなく、一般カードを先に申し込み、審査するとよいと思います。
ゴールドカードへの切り替えは、一般カード発行後(審査が通れば)いつでも可能です。
一般カードと同じ三井住友カードから発行されているANA VISA suicaカードや、JCBのソラチカカードなどはSFCの対象外です。
ANA VISA一般カード、ANA MASTER一般カード、ANA JCB一般カードのいずれかを発行して下さい。
以上、ご参考になれば幸いです。
2017年3月7日 8:23 PM
早急な回答いただきまして有難うございます。
相談できる人が回りにいない為、お返事を頂けてうれしいです。
教えていただいた通り、まずANA一般カードを作り、実績を作ってから切り替えをする方法の方が私にはいいような気がします。やはり派遣というのは多少ならずマイナスになりそうです。
【目指せSFC取得!!&出来ればANAワイドゴールドで!】が今の私の目標です。
もう1点、ご相談させてください。
実は日曜日にソラチカカード(JCB)申請をネットからしたのですが、途中で「タイムエラーです」(はっきりと覚えていませんがこのようなメッセージだと思います)と表示されたので申請が出来なかったと思っていましたら、JCBから「申請有難うございます。審査中です」とのメールが届きました。
本日JCBへ電話したところ、「ちゃんと申請されていて1次審査は通過し、必要書類は今週中には発送します」と言われました。
書類審査も通ってソラチカカードが発行された場合、ANA一般カードの申請は今月しても大丈夫でしょうか。
ひと月に2枚申し込むのは怪しいと思われてしまいますか?
もし、ソラチカカードが落ちた場合、ANA一般も危ないと思った方がいいですか。
質問ばかりですみません。
宜しくお願い致します。
2017年3月7日 8:59 PM
ひと月に発行するカードは1枚にするのが無難と言われてますね。
事実2枚くらいは問題ないケースもありますが、万全を期すなら1ヶ月は空けたほうがよいかと思います。
ポイントサイト中心にマイル獲得を狙うのでしたら一般カードは焦って発行する必要はないかと思います。
ソラチカカードはJCB、一般カードをVISAまたはMasterにされる場合は三井住友カードですので審査基準が異なります。片方が通過して片方落ちる可能性はあります。
万が一ソラチカカードの審査に落ちた場合は、その履歴が信用情報機関に半年間残り、三井住友カードもその情報を閲覧できますので、半年間は間隔をあけてから審査に臨むのがよいと思います。
無事通過されますことをお祈りしてます!
2017年3月7日 10:08 PM
お返事有難うございます。
ついつい焦ってしまい「あれもこれも」状況になってしまいました。
(5月で派遣契約が終了する予定なので就業中に申し込めるカードは申し込み、修行も少しづつしよう!!とリキミ過ぎていたようです)
まずはソラチカカードが手元に来ることを祈り、その間は修行ルートを考えたり、ポイントサイトで頑張ろうと思います。
ソラチカカードを手にしたらしたで、また新しい悩みが出てくるかと思います
その際はまた、こちらにお邪魔させていただくかと思います。
しつこく&わかりづらい内容で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。
分かりやすいアドバイスを頂きまして有難うございました。
相談に乗ってくれる方がいるのは心強いです
2017年3月8日 9:01 AM
また気になることがありましたら遠慮なくコメントお寄せ下さい。
今後ともよろしくお願いします!
2017年3月20日 1:31 AM
先日、無事にソラチカカードの審査が通りました。
今月中には手元に届くみたいです。
やはり、ちゃんと審査に通ったと分かるまではドキドキしていて落ち着かなかったですが、これで一歩進めました。
来月か再来月にはANAカードの申込をする予定です。
連絡が遅くなりまして申し訳ございませんでした。
2017年3月21日 12:09 PM
ご丁寧にご連絡ありがとうございます。
審査通過おめでとうございます!
今後ともよろしくお願いします!
2017年5月13日 2:27 PM
ひかパパさん、はじめまして。
現在、楽天プレミアムカード(トラベルコース)を利用していて、年2回~3回程の海外旅行、ANAの提携航空会社に搭乗する機会が多いです。
いままでマイレージを貯めるという考えがなく、ほったらかしでした。しかし前回、JALに搭乗した際、マイレージポイントクラブに入会しますか?と、聞かれ思わず「はい」と。
ここからマイレージに興味津々で、この記事に到着した次第です。
楽天カードで手荷物配送、プライオリティパス、ある程度の旅行保険は付帯しておりますので、マイレージ獲得に特化したカードをと思い、楽天カードと合わせてANAワイドゴールドを考えてみようと思います。(ビジネスカウンターが魅力的でした)
カード決済は年に100~150位しかありません。その内の大半をANAカードに移行しても年会費等を考慮すると、デメリットの方が際立つでしょうか?
当方はほぼJRと東急線しか乗らないのでソラチカカードは意味がないかと…リボ払いは可能です。
纏まらない質問ですみません。ご回答よろしくお願いいたします。
2017年5月14日 5:18 PM
ご質問ありがとうございます。
年に2,3回も海外旅行に行かれるなんて、本当に羨ましい限りです。
楽天プレミアムカードとの併用でANAワイドゴールドカードをご検討中ということですね。
年間100万円決済、ソラチカカードなし、マイペイすリボ利用とすると、付与マイル数は約13,900マイルになります。
年会費はWEB明細登録して10,260円(税込)ですので、1マイル価値を2円で計算すると差し引き17,540円(/年)得になりますね。
年間100万円を楽天プレミアムカードで決済すると1万ポイントですので、若干強引に数値化していますが少し得にはなりそうです。(もちろんこの辺りは考え方によると思います。ぶっちゃけANA以外の航空会社でも安い方がいいという考え方の人にはマイルはお得とは言い難い面があります)
その他のメリットとしては、ANA便利用時の搭乗ボーナスマイルが25%、国際線時ビジネスクラスカウンター利用、ANA FESTA&空港免税店 10%OFFなどがあります。
ちなみに、ANA一般カード(年会費 1,107円(税込)+マイル移行費用 最低6,480円/3年)でも年間13,400マイル貯まり、搭乗ボーナスマイル10%とANA FESTA&空港免税店 10%OFFは同様に付いてきますので、ビジネスクラスカウンターは利用できませんが、こちらの方が費用対効果は高いです。
JRをご利用とのことですので、ANA一般カードにsuica機能が付帯されているANA VISA suicaカードという選択肢もあるかもしれません。(suicaのオートチャージに対してもポイントが付与されます)
ソラチカカードのオススメポイントは東京メトロの利用よりもむしろポイントサイトの活用にありますので、もしご興味あれば
https://zai-tech.net/travel/mileage_zakuzaku/
をご覧下さい。(ANA VISA suicaカード発行の際もこちらを活用するとポイントがもらえます)
以上、ご参考になりましたでしょうか?
2017年5月21日 9:03 PM
ひかパパさん、初めまして。
現在夫婦2人暮らしで、主な支出を
・交通費=夫ソラチカ/私VISAsuica
・生活費=夫ゴールドワイドカード/私VISAsuica
で支払ってマイルを貯めています。
現在、普段の食費等の生活費は私が払っているため、還元率の高い夫のゴールドワイドカードの家族カードを私が所持することを検討しています。
しかし家族カードを所持するにあたって年会費がかかることから
①家族カードは作らずにファミリーマイルで夫婦のマイルを合算し、私は引き続きVISAsuicaで生活費を支払っていく
②夫のゴールドワイドカードの家族カードを申し込み、私も夫のゴールドワイドカードで支払っていく
どちらにすべきか悩んでいます。
また、夫は現在私鉄よりJRを使う機会が多くなったので新たにVISAsuicaを申し込むことを検討しているのですが、その場合継続マイル貰えること以外にソラチカを所持し続けるメリットはありますでしょうか。
以上、2点についてアドバイス頂けますでしょうか。
よろしくお願いします。
2017年5月22日 7:05 PM
記事中でANA VISA suicaカードに言及してないため、困惑されたかもしれません。
ご質問頂きありがとうございます。
ANA VISA suicaの年会費は、マイペイすリボ利用で751円(税抜)、家族カード設定なし。
ANAワイドゴールド(三井住友)の家族カードは、マイペイすリボ+WEB明細で2,500円(税抜)。
年会費の差は、1,749円。
ANA VISA suicaはマイル移行手数料のかからない5マイルコースを選択していると思いますので、ワイドゴールドに切り替えることで、マイル積算を2倍にすることができます。
ですので、年間20万円以上ANA VISA suicaで支払っているようでしたら、マイルが今よりも1,000マイル以上多く貯まる計算になり、ゴールドの家族会員の方がよろしいかと思います。
前述の通り、ANA VISA suicaカードはマイペイすリボ登録をしておけば年会費が安く、かつ継続マイルももらえますので、交通はANA VISA suicaのまま、生活費のみゴールドに変えるという方法でもよいかと思います。
家族カードにしますと、明細が一本化され、旦那様のアカウントでログインした時は、全カード分の明細が確認でき、知春さんのアカウントでログインした時は知春さんの家族カードの明細のみ確認できる形になりますので、その点留意する必要があります。
旦那様のソラチカを保有し続けるメリットですが、東京メトロにまったく乗らないということでしたら、クレジットカード決済においてのメリットはないと思います。
ですが、↓の記事で紹介したようなポイントサイトを活用したマイル獲得術もありますので、一度ご検討されるとよいかと思います。
https://zai-tech.net/travel/mileage_zakuzaku/
2017年7月3日 11:18 PM
初めまして!質問させて下さい。今まで、ANAVISAカード使っていて、数日前ANAVISAワイドゴールドカードにしました。今うちはV3なので、還元率を上げるためにマイ・ペイすリボもやろうと思っています。
7/15までに、マイ・ペイすリボを設定すれば、8/10の年会費引き落としは割引になりますと言われました。
例えばですが、8月10日の支払いが20万だとしたら、19万8千円くらいに設定して、9月10日も20万だとしたら19万9千円くらいに設定すれば、毎月ボーナスポイントが着いていくると言うことでしょうか。
2017年7月3日 11:37 PM
ご質問ありがとうございます。
V3とは羨ましい限りです!
マイペイすリボによるボーナスポイントが付与されるのは、「リボ払いの利息を払う月」のみです。
8/10支払い分には利息の支払いが入らないと思いますので、ボーナスポイントが付与されるのは最短で9/10支払い分からということになると思います。
初回のお支払い月はリボ払い手数料のご請求はいたしませんので、本サービスによるボーナスポイントの付与はございません。
という記載があります。
10月以降の支払い分からは、利息の支払いがある限り毎月ボーナスポイントが付与されます。
記事中わかりづらい表記になっており、申し訳ございませんでした。
2017年7月4日 12:12 AM
ありがとうございます。いえいえ、大変分かりやすい内容でした。でも初めてで複雑でしたので、自分の言葉にして確認してみたかったので。では8月10日は別に利息払わず、マイ・ペイすリボ登録はするけど、全額支払いして、9月10日からマイナス2千円くらいと設定すれば良いと行くことですかね!?
2017年7月4日 12:35 AM
お褒めの言葉ありがとうございます。
利息は1ヶ月遅れで請求されます。
という部分が説明不足でした。すみません。
ので、8/10支払い分を全額支払ってしまうと9/10支払い分に利息が入ってきません。
8/10支払い分=7/15締め分で1300円以上残すように設定すると9/10支払い分にボーナスポイントが付与されます。
2017年7月4日 6:05 PM
ありがとうございます。やっと理解できました!さっそく設定してみます。
その他の記事も、勉強と言うか、参考になる記事ばかりで大変ありがたいです。今後ともよろしくお願いします。
2017年7月4日 8:05 PM
気になることがありましたら遠慮なくコメント下さい。
今後ともよろしくお願いします!
2017年8月16日 11:29 AM
ひかパパさん、こんにちは。
いつも緻密な文章を書かれているので羨望のまなざしで見ています。(^^)/
この古い記事にコメントするのもどうかと考えましたが、今でもコメント返信もされておられるし、内容違いの記事に質問を書かせてもらうのもおかしいかなと思いこちらに質問させていただくことにしました。
私の場合はちょっと特殊(めんどくさがり)なのですが、同僚が今年5月から会社の出張のみでSFC修行を始めたので、その影響もあり陸マイラーデビューすることにしました。
と言っても、今まで大手電気チェーンのクレカに支払いを統一していたのをマイルにすればより一層効率的に貯められることを知ったからという希薄な理由からです。(>__<)
お手すきの時にでもお返事いただけましたらありがたいです。m(_ _)m
2017年8月16日 2:00 PM
コメントありがとうございます!
公開したのはかなり前ですが、アップデートしてますのでコメントも大歓迎です!
ご質問ありましたら遠慮なく書き込み下さい!
2017年8月16日 2:28 PM
早速のお返事ありがとうございます。
字数制限があるのでしょうか?
書いたことのほとんどが反映されていません。(T_T)
直書きしたのでコピーも残っていません。
改めて書き込みさせていただきます。
※中間が消えて、最後の一行だけが見えている理由がわかりませんが… m(_ _)m
2017年8月22日 10:12 AM
返信が遅くなり申し訳ございませんでした。
またご記入頂きましたコメントが消えているとのことで大変申し訳ございません。
調査をしてみましたが、データベースには現在表示されている文章以外のものは見つかりませんでした。
文字数オーバーの場合、投稿時に「コメントが長すぎます」とのメッセージが表示され、投稿できないようになっているようです。
また、1万文字以内であれば投稿可能かと思われますので、何らかの原因により抜け落ちてしまったものと思われます。
私の方ではどうすることもできず、大変申し訳ございません。
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母の絵といえば、鈴木靖将先生や大野勝彦先生に描いて頂いたこともあった。
鈴木先生には、万葉風に60歳以上若く美人に描いていただき(笑)、大野先生からは「ミヨ子母さんがいてくれたお陰 毅」というメッセージを頂いた。
一昨年、母は「熊本県歯科医師会長賞」という賞を頂いた。「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という8020運動。81歳の母は今も30本の歯全て1本も虫歯なし。母の「貧乏育ちの砂糖知らず」の歯無しにならない話にハハハと笑う。いやはや、清貧なる明眸皓歯にゃ歯が立たぬ♬ 我が家の歴史上もっとも誇らしい賞だ!
役場職員として町立病院の事務をしていた父と看護婦の母は職場結婚。社交家で息子の私から見てももモテる父だったが、結婚は母しかいないと決めていたと生前、話を聞いていた。
父の葬式に作家の小林正観さんが来てくれた時に、父の遺影を見るなり「お父さんは好きなことを一生やりきった人でしたね」という言葉をかけられたことがあった。まさにその通りの人生・・・しかし、今では、その全てを陰で支えていたが母だったのだなぁとつくづく思う。
以前、ある雑誌のインタビューで「波多野さんの尊敬する人は誰ですか?」と問われたときに私は迷わず両親と答えた。男気があり、社交的で、包容力とユーモアに満ちた父をずっと誇りに思っていたが、精霊勤勉・質素倹約・窈窕淑女の母あっての父であったことは間違いない。父と母・・・まさに「陰陽」調和の妙味の至り!
●精霊勤勉:力の限りを尽くして学業や仕事に励むこと
●質素倹約:飾り気がなく、つましく暮らすこと
●品格・徳行・奥ゆかしさを備えた、しとやか且つ艶やかさのある女性
小国の公立病院に母を連れて行くと、沢山の人達が挨拶にくる。元職場というのもあるが、父母が仲人をした人達が沢山いて、しばし歓談となるのである。
母と毎月18日に開催される「観音縁日」に時々一緒に行く。母と同じく貧農の家に生まれながら、努力して熊本市で不動産業を起業し、高度成長期の建設ラッシュの中でビジネス界で成功した永江一郎さんが建立した観音様。彼から無償の奨学金を頂いたことに感謝する。
永江さんが晩年故郷・小国町に戻られてから、永江家の法事で講演させて頂いたり、事業の行き詰まりがあったときに、「観音様」のような助けがあったことなど色々不思議な話を伺った。
昨年、母とのちょっとした諍いが続き、心苦しく感じていた時、ふとしたきっかけで初めて親子で心理カードセッションをした。
様々な所で、様々な人達とやっている、想いを「話す」ことでありのままの自分に向き合い受け止め固定観念を「放す•離す」ゲーム形式のワークなのだが•••まさか、母とやることになるとは•••灯台下暗し、まず隗より始めよ•••
私が大学時代に母校小国中学校で教育実習をした頃は、学校の教師への道に進んでくれるものと信じていた母にとっては、イヴァン•イリイチの思想ほか様々な影響により「脱学校化」「脱病院化」の方へ進んだ私の歩みは「裏切り」「期待外れ」の連続に感じたに違いない。
敗戦後の貧しさと高度経済成長のど真ん中をただひたすらに懸命に生きてきた母親とは職業観、医療観、教育観、、そして人生観の違いが極めて大きいのも詮方ない。
お互いの価値観の違いを棚上げして、そのまま、ありのままを受け止める、ささやかな時間の共有
母親とやるのは正直、戸惑いがあったが、「死」を意識すると変わる~肚がすわる。そしてエデュテイメントの手法は柔らかい導入に誘う。
これまで沢山の教育相談、健康相談に関わって来て強く思うことは、母親の愛情は時に「救い」にも、時に「呪い」にもなるということ。様々な問題の根っこに親との関係性の歪みが隠されている。
お互いに起きた具体的な出来事で感じた身体感覚を一つずつ共有していくことが紛争解決平和構築学的にもマインドフルネス的にも大事な大事なステップと実感。
「私たちはみんな、あるプロセスの犠牲者であると同時に、他のプロセスにおける加害者になりうるのである」(アーノルド・ミンデル)
「終活」「看取り」•••「反省」「努力」するのではなく、気にかかることを一つずつ、ほぐして、ほどいていくこと•••
母の「終活」の手伝いでアルバム整理をしていていたら、なんとも田舎の風情を感じる写真を発見!父と母の結婚式の時に、祖母が文金高島田を着込んだ母を引き連れて近所に挨拶参りをしている写真。土の道、藁葺き屋根の家、なんともスローな時間の流れを感じる。この翌年昭和37年私が生まれることになる!
しかし、このほのぼのとした写真から数年経つと、母も色々辛い思いもしたようだ・・・
3世代同居の中で祖母との「嫁と姑」問題・・・
私も子供ながら、小学校の頃、私の大好きだった祖母と母のギクシャクした関係がとても辛かった。
しかし、最近、ポツリと、「当時は相手に問題があると思って嫌っていたけれど、私の中にあるトラワレが原因だったように感じる」と話すようになってきた。もちろん、喧嘩はお互い様、双方に問題があったのだろう。しかし、母が人間関係は実は自分関係と見つめ直してきたのにはびっくり!
これまた、「言うは易し、行うは難し」の世界。私もなかなか自分自身のあり方を見つめるなおすができない。80歳を過ぎてそんな自己変容を続ける母はすごいと思う。
高原ふさ子さんの「看取り」活動を紹介したアエラの記事はこちら
以前、怪我をして病院に入院した時、母の足をマッサージしてあげた。母には、私の結婚で再び「嫁と姑」の苦労をかけ、そしてシングルファーザーになり子どもたちの面倒までみてもらった。
母の足を触っていると、これまでの人生の長き歩みを感じられて、なんとも感慨深い気持ちになった。母の足は小さいけれど、美しい。
歌手で俳優の武田鉄矢さんの母親は南小国町出身。
私が小学校にときに彼の「母に捧げるバラード」が流行ったが、先日、ネットで彼の言葉が目に入った。
「君たちは名前を持っています。これはお父さんとお母さんが未来に託した希望です。世界で一番短い美しい歌です。」
ちなみに、武田鉄矢さんも出演した映画「男はつらいよ 第21作」の舞台も小国郷が舞台。
父の妹である私の叔母は、見た目も性格も亡くなった祖母にそっくり。
愛情に恵まれた家庭に育ち、意識は社会へ向き、「恩返し」よりも「恩送り」ばかりの人生を歩ませてもらった私・・・
なんの親孝行もできてない私だが、また母と叔母を連れて杖立温泉・黒川温泉・わいた温泉郷・満願寺温泉・・・小国町と南小国町合わせた小国郷に8ケ所以上もある素晴らしい温泉地を訪ねよう。そして「男はつらいよ」の舞台になった田の原温泉・大朗館のお風呂にも連れて行こう。
1999年9月9日の重陽の節句に父が旅立ちは母にとって大きな大きな悲しみだった。私の従兄弟達が集う年に一度の「いとこ会」に今年は、母と叔母を招待。母に父と一緒にカラオケを楽しんだ時を思い出してもらうべく、大好きな千賀かほるの「真夜中のギター」(吉岡治作詞・河村利夫作曲)を皆の前で歌っては?と声かけてみた。引っ込み思案の母が意外にも「そうね!歌う!」と即答して内心びっくり。母の変容に負けてはいけない。たとえ、どんな辛い苦しみ、悲しみがあっても諦めてはいけない。
母親の愛情は癒しにも呪いにもなる
私たちは犠牲者でもあり加害者でもある
名前は世界で短い美しい歌
どんな苦しみ悲しみにも諦めてはいけない
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1962年阿蘇小国町生まれ。一般社団法人TAO塾代表。食エコロジスト。 熊本大学大学院修了。熊本大学客員研究員(紛争解決平和構築学)。 祖母の死がきっかけで東洋哲学•東洋医学を研鑚、鍼灸と食養の資格取得後、 アメリカのKushi Institute留学。欧州無銭旅行の後、1994年、故郷にUターンしTAO塾創設。阿蘇の自然の中で、心と体の癒しのセンター「TAOリトリート」を運営しながら、様々な大学で特別講師を担当するほか、国内外で笑いのうちに楽しんで学ぶエデュテイメント講演を展開中。著書に「東洋医学の哲学」「自遊人の羅針盤」「医食農同源の論理」等。先頃、平成30年度環境大臣賞受賞。


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海外風のピクニックになると、どうしてもごはんよりも、パン!となるかとは思いますが、やっぱりご飯食べたい!という人にオススメ!
紙容器にクッキングシートをひいて、お好みどんぶりにしてしまいましょう!♪
アレンジもしやすく、クッキングシートをひくことで、漏れをできるだけ防ぎ、あまり汚れなければ、また使えちゃいます♡エコ〜〜(ToT)/~~~笑
容器にひと工夫 加えれば、自分だけのランチに♪
お友達や、家族、恋人の好きなものを入れたり、苦手なものを取っておいたり、みんなに喜ばれるランチにしたいですよね(^^)♡
名前ホルダーの作り方は、穴を開けてリボンを通したり、シールを貼ってみたり、毎回楽しめそうです(*^^*)
また、Myカラトリーホルダーも作ってしまえば、可愛くて便利です♡
箱などの厚紙を利用して、そこに紙をふんわり巻いてテープでとめれば、結構簡単に作れます。わくわくさんの工作みたい・・・笑
こういった感じもオススメです♪
プチトマトやウインナーの切り方を工夫して、キューピッドの矢のようにしても、可愛いと思います♡
容器はもう捨ててもいいという方は、帰りは荷物知らずで楽チンです♪
よかったら、この秋にお試しください^ ^
では、素敵なピクニックを♡
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訪問用に携帯用スリッパ(無印良品)を買いました。これでいざという時も安心!
訪問用に携帯用スリッパ(無印良品)を買いました。これでいざという時も安心!
2022年4月26日 2022年4月26日
私は自分の事務所を借りていて、共用の会議室もあるので、基本的にはお客さんにご来社いただくパターンが多いのですが、中には逆に来てほしいというニーズもあります。
そんなときのために、無印良品で『携帯用スリッパ』を買いました!今日はその商品紹介や、訪問時のスリッパの必要性についての話です。
購入した無印良品の携帯用スリッパ
購入したのは無印良品の携帯用スリッパです。お値段が税込890円です。
無印良品の商品紹介サイトに掲載されている写真がこちらです↓
無印良品の携帯用スリッパ(公式HPより)
携帯用ということで、スリッパ本体を半分に折りたたんで、小袋に収納することで、コンパクトサイズで持ち運ぶことが出来ます。また、足底はふわふわクッションが付いていて、全体的に柔らかい生地になっているので、履き心地も結構いい感じです。
重さ的には、収納袋を合わせて約90gなので、すごく軽いです。携帯用スリッパなので、軽いというのはいいですね♪
訪問時にはスリッパが必要になる場面がある
ある程度の規模の会社や工場とかであれば、来客用にスリッパがあるケースがほとんどだと思いますが、特に個人宅や個人商店とかではスリッパがないケースも想定されます。
また、個人宅等でスリッパがあったとしても、特に個人宅ではプライベート空間にお邪魔することになるので、失礼の無いように訪問時には細かな心配りがあると良いかなと思います。
その一つが、『携帯用スリッパ』です。
靴を脱いで自宅に上がらせて頂くわけですから、汚さないように自分のスリッパがあると、お客様のご自宅やスリッパを汚すこともありません。
なので、特に個人宅訪問時には携帯用スリッパがあるといざという時も安心して、ご自宅に上がらせて頂くことが出来るかなと思います。
税理士業をしていると、個人のお客様との付き合いも多くなってくるので、今回のようなお客様への配慮やマナーといった部分にも特に気を付ける必要があるなーと再認識させられます。
個人向けの営業をされている方からすると、この辺は常識なのかもですが^^
税理士業で色々営業をしていると、自分も営業マンになったような気分です!
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text:
1.3 チコリコーヒー淹れ方
2 チコリコーヒーの効能
2.1 デカフェ(カフェインレス)
2.2 デトックス効果
3 チコリコーヒーの副作用
3.1 視力が低下する?
3.2 糖尿病になる?
4 チコリコーヒーは妊娠中でも飲める?
4.1 控えた方がいい
4.2 妊婦さんへの影響
チコリコーヒーってなんだろう?と思いの方が多いと思います。チコリコーヒーの原材料や、味、チコリコーヒーの淹れ方について1つずつ詳しく見ていきましょう。
チコリコーヒーとはチコリーという生野菜の根っこの部分を乾燥・焙煎させ「ローストチコリ」から抽出したものです。チコリーは別名「アンディーブ」とも言われます。チコリーの原産はヨーロッパから中央アジアです。海外では比較的メジャーな食べ物でベルギーではグラタンにして使われています。
また、イタリアでは、サラダとして食べられたり、ドイツではハーブとして使用されていたり、用途が広い野菜です。まさに万能野菜ですね!
チコリーには様々な種類があり、アンディーブやサラダチコリなどがあります。アンディーブはサラダに盛り付けられているもので、これは苦味を感じる種類です。チコリはコーヒーにすると、苦味が良いアクセントとなり、味はコーヒーとほぼ一緒と言われています。
しかし、苦すぎるという意見もあるようで、そのような方のために、苦味を抑えたチコリコーヒーもあります。
チコリコーヒーは私たちが普段飲むようなコーヒーと同じ淹れ方です。チコリーの根を刻んだものを焙煎して、ドリップなどコーヒーの器具を使って抽出します。コーヒー粉の代わりにチコリー粉を使用しているだけと思えばイメージがつきやすいのではないでしょうか。
チコリコーヒーはコーヒーの代わりになるだけではなく、さまざまな効能があります。この記事ではチコリコーヒーのさまざまな効能のうち2つを紹介したいと思います。
デカフェ(カフェインレス)
チコリコーヒーはコーヒーという名前がついてますが、あくまでチコリーという生野菜を使ったものです。ですので、チコリコーヒーには、コーヒと違ってカフェインは含まれていません。そのため、寝る前に飲んでも目が冴えることはなく、時間を問わずに飲むことができます。また、お子様も安心して飲むことができるのでおすすめです。
チコリコーヒーにはデトックス効果があり、体をすっきりにしてくれます。また、便秘を解消する効果と同時に、老廃物や有害物質も体外へ排出してくれる作用があります。腸内にたまったガスを排出してくれる作用もあります。便秘に悩んでいる方や、体をすっきりさせたいという方はチコリコーヒーを飲むと良いでしょう。
チコリコーヒーの副作用
カフェインレスでデトックス効果があり、健康にも良いチコリコーヒーですが、副作用もあります。チコリコーヒーの副作用を2つに分けてみていきましょう。
ネットでチコリコーヒーについて検索すると視力が低下するという情報が流れているようですが、チコリコーヒーを飲んで視力が低下するようなことはありません。むしろチコリコーヒーは目に良いとされるビタミンAを含んでいるため、目の健康にはとても良いんです。チコリコーヒーを飲んで視力が低下するというのは噂ですので、気にしないでくださいね。
チコリコーヒーを飲むと糖尿病になるという情報が流れていますが、そのような事実はありません。チコリにはイヌリンという成分が含まれていて、イヌリンは糖尿病に良いとされています。血糖値を抑えてくれる効果があります。チコリコーヒーを飲んでも糖尿病にはならず、むしろ予防にとても良いので是非飲んでくださいね。
チコリコーヒーは妊娠中でも飲める?
一般的なカフェインが含まれているコーヒーならば、妊婦さんにあまりいい影響与えないので、控えましょうと言われていますが、チコリコーヒーはどのなのでしょうか。
チコリコーヒーは妊娠中の場合は控えたほうが良いとされています。もしどうしても、コーヒーを飲みたい場合は、たんぽぽコーヒーを飲みましょう。たんぽぽコーヒーならば、妊婦に必要な栄養素を豊富に含んでおり安心です。
チコリコーヒーにはコーヒーのようにカフェインが含まれていないものの、イヌリンが引き起こすデトックス効果が、妊婦へダメージがあるというふうに言われています。しかし、これは明らかにされていないため、飲みたい場合はお医者様に相談してから飲むと安心できるでしょう。
チコリコーヒーはチコリーという生野菜の根っこを乾燥・焙煎させて抽出させたもの
苦味があり、人によっては苦すぎると感じてしまうことも
カフェインレスなので、寝る前に飲んでも目が冴えるということがない
チコリコーヒーは糖尿病予防や、目の健康によかったり、デトックス効果があったりなど健康に良いので是非飲んでくださいね。チコリコーヒーがお店で見つからない場合は、通販でも販売していますので、気になった方はぜひ通販で購入してみてください。
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3,000pt~4,999pt
2,000pt~2,999pt
1,000pt~1,999pt
500pt~999pt
獲得ポイント数が多いほど特典も高額になる一方で、当選者数は少なくなります。当選倍率を予測するのは難しいですが、あえて少額当選を狙ってみるのもありかもしれませんね。
なお、最低でも500pt(500円相当)のポイントを稼いでおかないと、抽選の対象とはなりません(逆に考えると、500ptさえ稼いでおけばAmazonギフト券が貰える可能性があります)。
それでは、キャンペーンの参加方法を具体的に見ていきましょう。
キャンペーンにエントリーする
対象広告を利用してポイントを稼ぐ
貯めたポイントをAmazonギフトに交換する
ランキングや抽選結果に応じてAmazonギフト券が貰える
以下では、ポイントサイトに慣れていない方向けに、各ステップをもう少し詳しく説明していきます。
ステップ1.ハピタスに登録する
ハピタスは誰でも利用できますが、事前に登録手続き(アカウントの作成)が必要です。
これまでにハピタスを利用したことがない方は、まず登録手続きを済ませましょう。冒頭でも説明したように、この登録手続きのタイミングが「2019年12月1日~2020年8月9日の間」であれば、キャンペーン対象者となります。
ちなみに、当サイトからハピタスに登録すると、特別な入会ボーナス(400円相当のハピタスポイント)が貰えます。ぜひご活用ください。
登録ハピタスの登録はこちらからどうぞ。
・当サイトのバナー経由でハピタスに新規登録する。
・登録後7日以内にハピタスの案件を利用する。
※サービス利用履歴が通帳に記載されて5日以内にポイントが付与されます。
ステップ2.キャンペーンにエントリーする
今回のキャンペーンは、エントリーが必須となっています。このため、仮に広告利用の条件を満たしても、キャンペーン特典は貰えません。
ランキングの条件にもなっている「広告利用数」がカウントされるのはエントリー後となるため、まず最初にエントリーを済ませておくことをオススメします。
エントリーは、ハピタス公式のキャンペーンページで行えます(登録後ログインが必要です)。
公式 ハピタスデビュー応援キャンペーン(エントリーはこちらから)
ステップ3.対象広告を利用してポイントを稼ぐ
ハピタスの登録、そしてキャンペーンへのエントリーが済んだら、準備は完了です。
実際にハピタスに掲載されている広告を利用して、ポイントを稼いでいきましょう。ランキングに反映されるのは「広告利用数」なので、ポイント数にこだわらず、たくさんの広告を利用するのがコツです。
ハピタスには、無料で利用できる広告も多数掲載されているので、慣れていない方は最初に無料広告から狙っていきましょう。
広告利用数は通帳に記載された時点でカウントされます。
広告利用時の注意点1:同一広告のカウントは1回のみ
ハピタスに掲載されている広告の中には、複数回利用できるものがあります。
しかし、同一広告を複数回使用した場合、広告利用数として対象となるのは1回のみです。ただし、対象期間が異なる場合は、それぞれ1回ずつカウントされます。
例1:第1弾で「Yahoo!ショッピング」が3件記載された場合、カウントは1となります。
例2:第1弾 第2弾 毎に「Yahoo!ショッピング」を利用された場合、それぞれ1回ずつカウントされます。
広告利用時の注意点2:一部対象外広告がある
今回のキャンペーンの対象となる広告は、ハピタスに掲載されている広告のほぼ全てなのですが、一部対象外となる広告が存在しています(下記参照)。
【ワタシプラス 資生堂】プリオール
【ワタシプラス 資生堂】エリクシール ホワイト
【ワタシプラス 資生堂】エリクシール シュペリエル
【ワタシプラス 資生堂】dプログラム トライアルセット
【ワタシプラス 資生堂】ザ・コラーゲンリッチリッチ
【ワタシプラス 資生堂】ザ・コラーゲンリラクル
上記の広告は、利用してもランキングに反映されないので覚えておきましょう。
ステップ4.貯めたポイントをAmazonギフトに交換する
ある程度ポイントを稼いだら、そのポイントをAmazonギフト券に交換しましょう。
交換額に関する条件はありませんが、最低交換額が490ptに設定されているため、少なくとも490ptまで貯めてから交換手続きをすることになります。
なお、Amazonギフト券への交換申請はキャンペーン期間中に済ませる必要がありますが、交換完了はキャンペーン終了後になってしまっても構いません(キャンペーン最終日に交換申請してもOK)。
当たり前のことですが、キャンペーン特典としてのAmazonギフト券は、ポイント交換で貰えるAmazonギフト券とは別に貰えます!
ステップ5.ランキングや抽選結果に応じてAmazonギフト券が貰える
ここまでの条件をクリアしていれば、あとは結果を待つだけ。
ランキング上位に入賞していれば「もれなく」Amazonギフト券がもらえますし、上位入賞できなくても「抽選で」貰える可能性が残されています。
ランキング上位者及び当選者の方には、2020年11月13日頃を目処に、ハピタスサイト内のメッセージにてキャンペーン特典の受け取り方法が案内される予定です。
以上、ハピタスデビュー応援キャンペーンのご紹介でした。
・キャンペーン参加で最大10,000円分のAmazonギフト券が貰える
・ランキング上位者にはもれなくプレゼント
・それ以外の方にも抽選でプレゼント
・キャンペーン参加にはエントリーが必須
・ポイントをAmazonギフト券に交換する作業が必須
対象者が限られてしまうのが残念ですが、これまでハピタスを使ったことがない方には、またとないチャンス。ぜひこの機会にハピタスの利用を検討してみてください。
登録ハピタスの登録はこちらからでもOK。
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text:
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薄型でシンプルなデザインをしたマウスです。
色は全部でグレイシア、パステルブルー、ピーチ、ブラック、ミントの5色です。
お値段は3000円代(ネット通販だと色によって値段が若干異なる)
電池式(購入時は単四電池挿入済み)。
接続方式はBluetooth。
基本的は説明はこんな感じでしょうか。非常にシンプルな外見と機能をもったマウスです。
ワイヤレスマウスに特別目新しい機能を求めないのであれば、シンプルなものが一番使いやすいというのは間違いないと思います。
このワイヤレスマウスの優れている点
ここからは、私が実際にMicrosoftのワイヤレスマウス、 KTF-00062を使用してみて思った良い点を挙げていきます。
まず3,000円という値段です。
パソコンのマウスの値段はピンキリですから何とも言えないと思いますが、実際安いワイヤレスマウスだと1,000円程で購入できたりします。
しかし、私の経験上1,000円程度の安いマウスって壊れやすかったり反応が悪くなりやすいものがほとんどです。
安すぎるワイヤレスマウスの悪い点は別の記事でまとめる予定です。
結局分かったのは、性能が良く安いワイヤレスマウスを手に入れたいのであれば3,000円程度のマウス一番割に合うということ。
使い始めてから未だにマウスが反応しないなどの不具合を一度も経験していませんし(1,000円のワイヤレスマウスだと1,2週間に1度くらいありました)、動作性も申し分ないです。
少し良いワイヤレスマウスを買うと思えば、3,000円程度はリーズナブルな価格帯に入るのは間違いないです。
良い意味でシンプルな機能
このワイヤレスマウスは、非常にシンプルなデザインをしています。
上から見ると重厚感のある色で塗られたシンプルなマウス。
下側には、センサーとBluetoothのオンオフ切り替えボタン、そして電池パケットがあります。
正直、ワイヤレスマウスの使用に慣れていない人でも絶対に使える分かりやすさです。
マウスに複雑な機能を求めているわけでなければ絶対にこれで十分ですし、初めてBluetoothのワイヤレスマウスを使用する人ならこれくらいシンプルなものの方が使いやすいこと間違いないでしょう。
USB端子に何も差し込む必要なし!
ワイヤレスマウスの中には、使用するにあたってパソコンのUSB端子に専用のパーツをはめ込まないといけない商品がかなり存在します。
それが悪いというわけではないのですが、限りあるパソコンのUSB端子の1つが埋まってしまうのは少し不便ですよね…
しかし、このマイクロソフトの  KTF-00062 ならマウス一台だけでパソコンのBluetoothと即リンクさせることが出来るためにUSB端子を消費する必要はなく快適です!
私はこのマウスに出会うまではずっと充電式のワイヤレスマウスを使用していましたが、一度これを使ってからは電池式の方が楽だと思うようになりました。毎回充電器に指すのって結構面倒くさいんですよね…充電をずっと忘れていると使えたい時に使えなかったりしますし…
Amazonレビューで多くの人の意見を見ても、電池交換無しで半年は持つとの声が多かったですし、私もこのワイヤレスマウスを使用し始めて3ヶ月近くたちましたが未だに最初から備え付きの電池でバリバリ動いてます!
そしてなりより、電池交換も楽で、電池が入っている場所の蓋が磁石でくっついている仕組みになっているために手動で簡単に開けられるため、ドライバー無しで電池交換をすることが出来ます。使う人に優しい!
逆に他のマウスに劣っている点はある?
正直、マウスとして必要な働きはすべて無駄なくこなせる商品ですので特に大きなデメリットはないように感じます。
ただ商品の写真を見て分かる通り、薄型のマウスとなっております。
薄型なので場所を取りませんし、持ち運びたい時にも便利です。
しかし人によっては形の丸いマウスの方が手にフィットして使いやすいという方もいるでしょう。
そういった方には形状が好みに合わない可能性がありますのでおすすめは出来ません。
いかかでしょうか。MicrosoftのBluetooth式ワイヤレスマウスの魅力は伝わったでしょうか!
Microsoftという世界的大手メーカーによる商品なので信頼はバッチリですし、実際に私も使用してみてワイヤレスマウスを使うならこれだ!となったので間違いはないと言い切れます。
Amazonでの在庫の数を見る限り、かなり人気の商品であることは間違いないので、ご注文はお早めに!
Amazonでこのマウスの在庫を確認!
マイクロソフト マウス Blutooth/モダン モバイル マウス KTF-00007
当記事で紹介したマウスを購入する!
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text:
2016年に、植物の生きる力「植物幹細胞」に着目され誕生した「LITS」シリーズ。
その中でも、大人の肌の本気のエイジングケアを目指すのがリバイバルシリーズです。
年齢を重ねれば重ねる程美しい、女優の山口智子さんがイメージキャラクターを務めることでも注目されています。
筆者にとっても憧れの女優さんです。
そんな「LITS」のリバイバルシリーズから新登場したのが、EGFを配合した「リバイバルオーバーナイトセラム」。
調子を整える成分として注目されているヒトオリゴペプチド-1のこと。
新商品の「オーバーナイトセラム」は、これまでのリバイバルシリーズに配合されている保湿成分、植物幹細胞由来成分にEGFを組み合わせることにより、さらに高い美肌効果を目指した商品です。
リバイバル オーバーナイトセラムの使い方
眠る前のひと塗りでお肌のハリと弾力を集中ケアしてくれる、「リバイバル オーバーナイトセラム」。
配合されたカプセルが使うたびに美容液に溶け、ハリ、ツヤ、うるおい、弾力、つや、もちもち感などを与えてくれます。
精油の柔らかな香りに1日の疲れがスーと癒されていくような感覚でした。
リンゴ幹細胞エキス、復活草幹細胞エキス、クコ幹細胞エキスと、植物由来の成分なので安心して使用できるのも魅力ですね。
大切な日に向けて「リバイバル オーバーナイトセラム」で1週間集中ケア
大切な撮影の前に1週間、「リバイバル オーバーナイトセラム」を使ってみました。
初めて使った翌朝、あまりにお肌がスルスルで驚きました。
クーラーをつけたまま寝ることが多く、朝起きると乾燥して毛穴が開いてしまっていることが多かったのですが、それがまったくなかったのです。
それなのに、べたつかないのも嬉しいです。
また、クーラーをつけていても寝苦しく、なかなか眠りにつけなかったり、夜中に目が覚めてしまうことがあったのですが、精油の香りにリラックスできたのか、あっと言う間に寝入り、朝までぐっすり眠ることができました。
2日目、3日目とハリも出てきたように感じます。
1週間使った後、迎えた撮影当日。
暑い中での撮影でしたが、ほとんどお化粧崩れしなかったこと、お肌の透明感をメイクさんに驚かれました。
大切な日の前に、普段使いに、「リバイバル オーバーナイトセラム」を取り入れてみてはいかがでしょうか。
リッツ リバイバル オーバーナイトセラム
価格:20g 3,800円(税抜)
URL:http://www.lits.jp/
#ピックアップニュース #美容
はじめまして。 藤原絵里(ふじわらえり)です。 既卒で中東の航空会社に入社し、約4年間国際線に乗務しました。 現在は女優として、テレビドラマや映画、CM、企業様の研修ビデオ、ミュージカル等に出演させていただいています。 どうぞ、よろしくお願いします♪
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キングズランド・バイ・ヒルトンの子連れへのサービス・アメニティー
娘がまだまだ目を離せない月齢だったので、ベットからの転落防止にベビーベッドをリクエストしました。
これは無料で借りられました。
また日替わりでフラやヨガ、ズンバやレイ作りなどのアクティビティが開催されており、少し大きくなったら参加してみたいと思いました。
さらに毎週金曜日夜はムービーday!!
ロビーにある巨大スクリーンで映画鑑賞会が始まるので、大人も子供もわくわくしながらロビーに集まります。
もちろん映画鑑賞会は無料!
ビールやジュース片手に、宿泊客も楽しい夜を過ごしていました。
プール大好きな娘のために、プール三昧の毎日。
家族3人で毎日プールをはしごしていましたが、娘の嬉しそうな笑顔が見られてとても幸せでした。
近くにキングスショップとクリーンズ・マーケットプレイスがあり、レストランやフードコート、スーパーマーケットもあるので、とても便利!毎日通っていました。
ベビー用のボディーソープ、ボディークリームなど簡単なベビー用品も揃うので、忘れてしまった方にも安心ですね。
またアロハシャツや、子供服が揃うアパレル店もあったのでお土産にも喜ばれそうです。
家族全員で楽しめる、キングズランド・バイ・ヒルトン
家族のため、と言っても過言ではないほど、小さい子供からおじいちゃんおばあちゃんまで一緒になって楽しめる環境を提供してくれるキングズランド。
ファミリーが過ごしやすいよう、まるで住んでいるかのように滞在できる贅沢な空間でした。
子連れ旅行が初心者の方も、またベテランの方も、ハワイ島でのんびり滞在してみませんか?
ホテル名:キングズランド・バイ・ヒルトン・グランド・バケーション・クラブ
HP:hhonors.hiltonhotels.jp
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復習, Element の CSS値を調べる getComputedStyle / currentStyle
Memo, iOS Firefox UA(userAgent)
【覚書】oF 0.9.0 + Xcode 7.1.1
Memo, gulp-ruby-sassのsourcemap出力を止めたい
Memo, github で公開サイト作成の参考サイト
bower register してみた後のアップデート(メインテナンス)
beginsprite log
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健康的にキレイに痩せられるという野菜スムージーダイエットですが、ミキサーを買わなければいけなかったり、つねに野菜や果物をストックしておかなければならなかったりと、すごく手間がかかる・・・・
昔からズボラな私は見事に途中で継続できず断念。そんなときに偶然見つけたのがミキサーも野菜・果物も一切必要なしで手軽に10秒で実践できるという
「べジージーグリーンスムージー」でした。
口コミでもかなり評判が高いというダイエット置き換えドリンク・・・・
やると決めたら行動だけは早い私。さっそく注文して実践することにしました!
早速、公式サイトに行き商品を購入!
「注文受付メール→発送メール」が着てから2日後に商品が届きました^^
ウキウキしながら中身を開封してみました。袋をあけて中を見てみました。
写真の通りで見事に緑色です。まんま青汁の粉末のような感じですね。
香りもクリーミーな青汁のような・・・・ちょっと不安になってなめてみたらビックリ!ピーチ味で本当に美味しかったです。
まずはコップに粉をスプーンで入れて、その後に水を入れて、スプーンでくるくる〜っとかき混ぜます。
水を入れたら早めにかき混ぜることで、玉のないクリーミーな仕上がりになりました!
それでは、味を確かめてみますか。  ゴクッ・・・・ん? ゴクゴク・・・・・ 「おっ・・・美味しいっ!!!!」
その見た目からは想像できない濃厚なピーチ味がします。これならおいしいから味が嫌で挫折することはなさそう。
それに、べジージーグリーンスムージーは、不足しがちな野菜や果物由来のビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり。
また、90種類(野菜・果物・穀物・豆類・海藻)から抽出した酵素が入っているので、ダイエット効果の他に便秘改善や美肌効果もあるそうなのでそちらの方にも期待したいと思います!
届いてから1週間、毎晩の食事に置き換えて開始前の体重が56kgだったんですが早くも-1kgの減量に成功しました!
飲んだ後もしばらく満腹感は続くので、私は辛く無かったです!
もし、べジージーグリーンスムージーだけではちょっと物足りないという方は、それとは別にコップ1杯の水を飲むとさらに満腹感を得られるそうです^^
引き続き1週間、計2週間飲み続けました。体重の方は順調に減って-1.5kg。開始時の56kgから53.5kgまで痩せることに成功です!
空腹感も相変わらず無く、朝までお腹が空く様子は今のところありませんね。あと、水で溶かして飲むだけでなく、牛乳や豆乳、ヨーグルトと混ぜたり、フルーツジュースと混ぜたりすることで色々なバリエーションが楽しめます。
同じ味や食感に飽きることなく継続できるのがうれしいです^^
飲み始めて3週間が経ちました。
体重は、またまた減り(-0.9kg)、ダイエット開始した56kgから52.6kgまで落とすことができました。
そしてここで今までと違った変化が・・・・。
今まで4〜5日に一回だったトイレが、2〜3日に1回という頻度になりました!なんだか便の質も変わってきたようで、便がいきまず出るようになりトイレでストレスを感じることが少なくなりました。
そしてなんと…ズボラな私が何だかんだで1ヶ月間継続することができました。
開始時の体重56kg → 1ヵ月後の体重50.6kgということで
1ヶ月間で、「5.4kgのダイエットに成功しました!」
長年悩みだった便秘の方も段々解決しそうな傾向にあるのでうれしいかぎりです♪
これからまた継続して飲み続ければもっと変化を感じられるのかもしれません^^とにかく1ヶ月間続けれたわけですが、めんどくさがり屋さんの私がここまで続けられたのは、コップを洗うだけの手軽さ、1杯で得られる満腹感とその味のおいしさ」ですね。べジージーグリーンスムージーは、私のように「痩せたいけど我慢が苦手」だったり、「面倒な事はしたくない」という方にはオススメのダイエット置き換えドリンクだと思います!
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多数のご入庫、多数のオーダー、誠にありがとうございます◎ | 大阪・堺 車のカスタムショップ | premiere(オオサカプレミア)
多数のご入庫、多数のオーダー、誠にありがとうございます◎
2021.10.15 ブログ
いつもpremiere(オオサカプレミア)のwebサイトをご覧いただきありがとうございます。
最近ほんとにご入庫頂く車両が多くございまして、どの車両をブログに掲載したかわからなくなっております。笑
一部重複している可能性ございますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
フォルクスワーゲン 新型ゴルフ8のお乗りのお客様からはテレビキャンセラー取り付けのご依頼を頂きました。
テレビキャンセル作業等のご予約はお電話はもちろん、LINE等にてご予約を事前に頂ければスムーズにご案内できますので、まずは遠慮なくお気軽にお問い合わせのご連絡をお願いします。
フォルクスワーゲン ゴルフ8のテレビキャンセル作業時間は概ね1.5時間、お近くのカフェやイオンモール等にてお時間お過ごし頂ければすぐに作業完了致します。
テレビキャンセラーはお車機能をプラスaしてくれるメニューでもありますのでお勧めメニューであります◎
積載車でご入庫のアウディ Q5様には地デジチューナー取り付けご依頼。
premiere(オオサカプレミア)では積載車でのお引取りやご納車にも対応しておりますので、必要に応じてご用命頂けますと幸いです。
また、アウディ A6アバントにお乗りのお客様からはpremiere(オオサカプレミア)得意のテレビキャンセラー取り付けのご依頼を頂き、即日施工にてご案内させて頂きました。
アウディ車両の作業実績も豊富にございますので安心してお任せくださいませ。
アウディ特有のダブルモニターが印象的なインテリアですが、もちろんインテリアのデザインを損なうことなくテレビキャンセルが可能です。
多くのユーザー様はこういった「後付感の無い仕上がり」に拘られる方が多いかと思いますが、premiere(オオサカプレミア)でも拘るポイントですのでご安心ください。
premiere(オオサカプレミア)では大阪府内の多くのユーザー様よりテレビキャンセラーや地デジチューナー、レーダー/ドライブレコーダーの取り付けご依頼をご用命いただいている専門店です。
お車のことで何かお手伝い出来ることがございましたらお気軽にお申し付けくださいませ。
ネットで探すより早いかも。
お車に関することなら今すぐご相談ください。
tel / 072-225-1585
LINE・メールでお問い合わせ
車をコーディネートする premiere(プレミア)
住所 / 〒590-0975 大阪府堺市堺区大浜中町3丁目1番8号1階
TEL / 072-225-1585 FAX / 072-225-1586
運営会社 / 合同会社シンプル
premiere(オオサカプレミア)は、大阪府堺市にあるカーコーティング・カーカスタムの専門店です。
ボディーコーティング/フィルム施工、タイヤ/ホイール、マフラー/サスペンション、レーダー/ドラレコ/セキュリティ、テレビキャンセル/リアモニター、車検/各種メンテナンス、板金/塗装/事故対応、タイヤ預かりサービス、車両販売/買取、カー用品高価買取など、お車に関するあらゆるお悩み・ご相談を承ります。


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text:
と思っていると、筆者の隣は例外だった。「大手銀行に勤めていて、友だちに誘われたんで!今日が初めてです〜」とプライドお高めそうな男性。よりによって隣が…。ここにいる人たち、こんなこと言われてどうなの?と思うも、「そうなんだ、よく来たね」という微笑みを浮かべて拍手。
アダムが繰り返す「ここでは、否定的なことは何も言われません」が効いているのだろうか。自己紹介と談笑が終わると、「それじゃあはじめましょうか」。いよいよだ…。
すぐにカドルがはじまるのかと思えば、ウォーミングアップの3段階があった。
1、隣の人とペアになり、A「キスしていい?」B「嫌です」という問答をする。これは、「NO」と断る練習であり、実際にカドルを求めれた際に断りやすい雰囲気を作るため。
2、全員その場に立ち、隣や近くの人と抱きしめ合う。時間は30秒。
3、4人グループになり、「どんなカドルが好きか、嫌いか」についてを話す。これはそれぞれの、して欲しいこと・欲しくないことを事前に把握するため。それを終えたら、4人で寝っころがってみる。
筆者はというと、先ほどの大手銀行ではないもう一方の隣の人とペアになった。年は30後半の男性で、「靴下の裏が真っ黒」ということを除いては、穏やかで好感の持てるいい人だった。
3段階を終えると、「それじゃあ話したい、触れ合ってみたい人と自由に時間を過ごしてください、フリースタイル・カドルタイムです」とアダム。
その前にカドルパーティーでの重要ルールを全員でおさらい。
・無理に「カドル」しなくてもよい
・誰かに触れる前に必ずその人から「口での明確なYES(承諾)」をもらうこと
・オファーがいやであれば「NO」ときっぱり伝えること
・NOと言われたら無理に抱き合おうとしない
・清潔を保つこと(ブランケットの上でお菓子を食べない、等)
「全員カドルしなくはならないわけではないので、嫌な人は断ってください。また一度OKしても嫌だと思ったらいつでも断ってください」とアダムが念を押した。ちらりと時計を確認する。19時45分。あと1時間45分もある…。
一人、瞑想スタイルへ突入
それぞれが近くの人と話はじめたり、肩のマッサージからと、段階を踏みながら相手を探っている感じ。筆者はといえば近くにいた女性に、「ねえ、スプーンしない?」と唐突に誘われ、スプーン? なんだろうと思いながら、「う、うん」と承諾。
「じゃあ、ここに寝っ転がって!」と言われ恐る恐る横たわる。すると「スプーンがいい?それともスプーンされる方がいい?」と聞かれ、筆者、早くも困惑。
「(やり方わからないし)される方かな?」と言うとその女性も横たわり、後ろから抱きしめてきた。
つまり、スプーンとは、重ねたスプーンのように同じ方向を向いて片方が後ろから抱きしめる、というものだった。
ギュギュギュ、っと遠慮なく抱きしめてくる彼女。数分でしんどくなり、トイレに行きたい、と筆者、逃げた。
戻ると今度はさっきの大手銀行…。絶対に嫌だ、と思い目が合ったが気づかないフリをして「瞑想スタイル」へ。座禅はできないので体育座りをして、頭を起こした状態でとにかく目を閉じ続けた。銀行が遠のいたことがわかり、薄眼を開けて周りを観察してみた。
セクシャルなことは″一応″ナシ
だいたいが気に入った相手と二人でカドルをしている。横たわり、かなり密着している組もいれば、ただ手を繋いで仰向けになりゆったりとおしゃべりを楽しむ組。
「女性に慣れたい」と言っていた男性も、きちんとパートナーを見つけかなり密着した体勢でカドルしていた。
セクシャルなことは一切なし、とあったが、キスをする者も数人いた。相手からのOKをもらえば、キスまでなら問題がないようだった。
さて、もちろんのことパートナーが見つからない人もいるわけで…。そういう人は、すでにカドルしている組に混ぜてもらい、複数でカドルしていた(ジョインしていい?と聞かれた組は100%承諾していた)。
筆者にはかなり長い時間だったが、「あと5分です。そろそろ輪に戻りましょう」とアダムがいうと「あと5分だって!?早すぎるよ!」と嘆いていたのは隣の組。50代の男性ともうちょっと若めの黒人女性の組で、最後はキスをして残り時間を慈しんでいた。
それぞれカドルから起き上がって再び大きな輪に。名残惜しそうにする人たちを見ると、これって、カドル・パーティーが終わったあと余計寂しくなったりするんじゃないの?と思ったが、すかさずアダムが「今月末もまたありますよ」。明らかに何人もが安堵の表情を見せていた。
予定通り、21時半に一応解散の号令があったが、「ここで終わりますが、もう少し話したいという人は出かけてもいいですね」と促す。何人かは、食事やバーに行く約束をしたり、連絡先を交換している人も多かった。
ぬくもりだけを求めてカドル・パーティーに参加する人ももちろんいると思うのだが、やはりその後の繋がりまで期待している人が多かったように思う。自己紹介でそれぞれが正直に思いを吐露しているから、つき合いのハードルも下がるだろう。NOと断る、断られるセッションも体験しているから、お誘いもしやすそうだった。
「『こういうふうにカドルして欲しい』と今回のパートナーに伝えることができて『人に甘える練習』ができました」とアダムに話している女性が印象的だった。
「誘えた、甘えられた、正直な気持ちを伝えられた」。それは実感となって、それぞれが帰っていく日常でもある種の自信となって作用していくのかもしれない。
その日の温もりという一過性のみに留まらない効果に、こういうイベントがあってもいいじゃないか、アダム、あっぱれと心の中で拍手をして、その場を後にした筆者だった。
Text by Tetora Poe
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まず、ダイソーで購入できる容器からご紹介していきます。
ダイソーには、このような調味料入れが数種類販売されていました!
例えばこの「スパイスボトル」は見た目もシンプルでかわいらしいですよね!!
容器の容量は100mlと小ぶりですが、このくらいの大きさならごまを湿気させることもなく使い切ることが出来そうです。
この容器は蓋が上に2か所あり、お好きな方から振りかけることができるので便利です。
2つある蓋の1つは、3つの小さな穴が開いておりパラパラと少量をかけることができます。もう1つは広口になっていて一度に多くかけたい時などにおすすめです。
2wayなので、用途によってかけ方を変えることができて便利ですね!
ほかにも、2つで1つとして購入できる、プラスチック製でサイズが少し大きめな2wayの容器もありました。白ごまと黒ごまというように分けて入れることもできますね。
ステンレスの蓋をくるっと回して3種類の大きさの穴から選んで振りかけることができるるタイプの容器もありました。
ガラス製の容器もいくつかあり、見た目もオシャレだったので、オシャレさも求める場合にはおすすめです!
続いて、セリアで購入できるごまを入れる容器をご紹介します。
こちらの「粉末だしボトル」は、本来は粉末だしなどを入れて使うように作られていますが、ごまを入れて使用することも可能です。
この容器の凄いところは、計量しなくても、ひとふりで小さじ1が出てくるようになっているところです!
その仕組みとは、容器の中に仕切りが入っていることで小さじ1だけ区切れるようになっており、容器を斜めにすることで区切られた小さじ1だけが出てくるのだそうです。
こんなに便利なものがあったなんて…感動!!
上にパラパラかけるときには使わないかもしれませんが、調理過程でごまを計量する必要がある場合にはわざわざ計量スプーンを使わなくてもいいから役に立ちますね!
ほかにもダイソーと同じように、小さな穴がいくつか開いているものと広口が選べる2wayの容器や、小ぶりな容器に少し大きめの穴が1つだけ開いたものなどがありました。
容器や穴の大きさも種類がたくさんありましたのでぜひチェックしてみてください!
掲載内容は2021年1月のものです。店舗や商品によって在庫状況もバラバラなのでご注意ください。
ごまを入れる容器でごまをすることができる!
ごまの表面は固い殻で覆われています。いりごまは、その殻の中に豊富な栄養素が閉じ込められている状態です。
しかし、ごまは小さいのでしっかり噛んで食べてもすべての殻を砕くことはできないため、しっかりとごまの栄養を吸収するためには、ごまをする必要があるのだそうです。
これまではいりごまとして使える容器を紹介しましたが、簡単にすりごまにできる容器も100均にはあります!
お店のテーブルによく置いてあるこの容器は、ダイソー、セリアのどちらの100均にも販売してありました!
袋からだと、指を使ってごまをするので、ごまの油が手に付いてしまうなんてこともありますよね…。
しかし、これは取っ手を回すだけでごまをすることができるのでかなり便利です!
ほかにも、容器の下側にごまをする部分があって、上部を回すことでごまがすれるというものもありました。下にはふたが付いているのでこぼれる心配はありません。
どちらの商品も、力をそこまで使わずにごまをすることができるので、お子様も簡単に使うことができるので、「一緒に料理♪」なんてこともできますね!
それ以外にも、100均にはミニすり鉢も置いてあったので、古典的ですがそちらを使ってごまをすることもできますよ!
ぜひごまをすってしっかりとごまからも栄養を吸収してください!
ごまを入れる容器のおすすめは他にもあった!番外編
これまでは、粉末の調味料を入れる容器やごまのために作られた容器についてご紹介してきました。
実は、「意外と便利!!」と驚く、おすすめの容器があります!
はちみつ容器ににごまを入れるという方法を聞いたことはありませんか?
私は以前、飲食店で働く知人から、はちみつの容器にごまを入れて使っていると聞いたことがあります。
はちみつ容器は口が細いため、少しだけごまをかけたいときや、オシャレにかけたいときに便利なのだそうです。
確かに、袋などの口が広いとよく経験する「予想以上に出ちゃった!」を防げるのでいいですよね。
ほかにも、同じような形状のオイル入れや、ドレッシング入れなどの先端の細い容器に入れて保存するのもおすすめです!
直径90mm、高さ35mmと手のひらに乗るサイズの収納ケースです。大きすぎず小さすぎずでサイズもばっちりです!
この収納ケースは、蓋の部分が窓になっているため、中に何がどれくらい入っているのか一目で確認することができます。
そして、名前の通り裏面がすべてマグネットになっているので、ごまを入れた後は冷蔵庫に貼り付けて保存もできます。
このケースは、ほかにもお菓子や、輪ゴム、小さな文房具などさまざまなものの保存に使用することができます。
ただ、袋のまま収納しているのと同じように、ごまを指ですりつぶしたり入れたりしないといけないのでふりかけるのには向いていません…。
しかし、見た目もシンプルでオシャレなので、見せる収納としてはかなり活躍してくれるのでおすすめです!
100均にある調味料入れがごまを入れるには丁度いい!
蓋が2か所ある2wayの容器なども販売してある
計量もしてくれる容器があるので計量が必要な場合には便利!
ごまをすれる容器も100均にはあるので簡単にごまをすることができる
はちみつ容器やマグネット収納ケースもごまを入れるのに活用できる
ごま専用の容器は少なかったですが、工夫次第で自分にとって便利で使いやすく収納できることが分かりました。
私も容器の大きさや種類など、私好みのものを買って、使いやすくてすっきりとした気持ちの良い収納を作ろうと思います!
ぜひ100均に行ったときは、お好みの容器を探してみて下さい!
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1.家族みんなで作戦会議!
愛犬が正しい食習慣を身につける為にとても大切なこと!
それはご家族みんなが同じ目的をもって、情報を共有しながらワンちゃんと頑張っていくことです。
せっかくワンちゃんが健康でいられる為の計画を立てても、それがご家族みんなで守られていなければ、効果は半減以下になってしまいます。
ワンちゃんはヒトの表情や行動を見て、学ぶことができるとても賢い子です。
そしてご家族みんながワンちゃんに対し同じようなルールで接してくれることが、ワンちゃんにとっては安心にもつながるのです。
例えば、こんな風に食事のルールを決めたとします。
・朝晩決めた時間にあげる
・おやつは週に3回・決まった散歩の時間にトレーニングのご褒美としてだけ
・テーブルからご飯はあげない
でも実は、こんなことが起こっているかもしれません。
・朝ごはんが1日2回に→ママが既にご飯をあげたことに気づかずに、朝ごはんをもう一度あげてしまった!
・つぶらな瞳に見つめられ、パパが毎日おやつをあげていた
・ご家族が食事をしている時にワンちゃんにテーブルからついついご飯を分けてあげてしまったり、おやつをみんなが1日1回あげたり、
・お酒のお共に。。またまたパパがワンちゃんに自分のご飯をおすそ分け。。
ワンちゃんとずっと一緒に生活していると、ついつい起こってしまいがちなこれらの行動、、
ですが、ワンちゃんにとっては何が正しいルールか分からず、正しい習慣が身につかないばかりか、肥満や生活習慣病などに繋がってしまうこともあります。
ワンちゃんの正しい食生活が崩れてしまうので、ご家族で決めたことを守ってワンちゃんに規則正しい食習慣を身につけさせてあげましょう。
色々なドッグフード・おやつ・ヒトのご飯などをもらっているワンちゃんは、ご飯の選り好みをしやすくなってしまう傾向があります。
一方、決まったご飯を定期的にもらっているワンちゃんは、このような傾向が少ないです。
色々なご飯が不規則に出てくると、ワンちゃんは「もっと美味しいものが出てくるまで待っていよう。。このおやつは美味しいから、これだけ食べたい!」といったようにご飯に対し選り好みをするようになってしまうのです。
ワンちゃんは、同じご飯をあげ続けても、飽きてしまうといったことはあまりありません。
ワンちゃんがいつものご飯を食べなくなるとすれば、それは通常のドッグフードのご飯以外の食べ物やおやつをあげている為に起こることが多くあります。
ヒトと同じように、「バラエティ豊かな食事をさせてあげたい!」と思われる方もいらっしゃると思いますが、ワンちゃんの長期的な健康を考えると、規則正しい食生活を身につけてあげることが、ワンちゃんにとっては幸せなことなのですね。
理想的には、ワンちゃんを家族に迎える前に、ご家族みんなで話し合いをし、ワンちゃんの食生活のルールを作ることです。
でも!今からでも決して遅くはありません!!
今日からぜひ、ご家族みんなでワンちゃんの正しい食習慣生活を始めてみませんか?
2.テーブルからご飯をあげるのはNG!
皆さん、ワンちゃんにじっと見つめられ、ご飯の準備中やテーブルから、ついついヒトの食事をあげられたご経験はないでしょうか。
もちろん可愛い家族の一員ですから、たまにはヒトと同じ美味しいものを食べさせてあげたい!と思われるのは当然です。
でも、長い目で見ると、それはお互いの関係やワンちゃんの健康を保つ上で、あまり好ましいことではないのです。
ヒトが食べているものの味を覚えると、ワンちゃんは偏食になってしまいます!
ご家族が食べている食事をあげてしまうと、ワンちゃんはドライや缶詰のフードよりもっと美味しくて濃い味付けの味を覚えてしまい、ドッグフードを食べなくなってしまいます。
ヒトでも甘いお菓子や脂っこい食事、濃い味付けのものばかり食べていると、あっさりした野菜や果物、お肉といった食材本来がもつ自然な美味しさを感じ辛くなってしまうことと同じですね。
ワンちゃんのご飯をバラエティ豊かなものにしたり、普段と違うものに変更することは、下痢や嘔吐につながってしまうこともあります。
本来ワンちゃんが食べるべきフードと違って、ヒトのご飯はワンちゃんの胃腸にも負担をかけます。
ですから、ワンちゃんのご飯(ドッグフード)はご家族が食べている食事とはしっかり分けましょう。
ワンちゃんには、「自分のご飯は自分のお皿からのみ食べるもの。」としっかり認識させてあげてください。
ヒトの場合はバラエティ豊かな食事はとても大切で楽しみのあることですが、ワンちゃんにとっては栄養バランスのとれた食事を規則正しい食習慣で食べることが健康にとってとても大切なのです。
また、ご家族の食べているご飯が欲しくて、ワンちゃんがおねだりをしたり、時にはご飯をもらおうと吠えるようになってしまうこともあります。
ご家族は、ワンちゃんを可哀想に思って、またはご飯を欲しがって鳴くことを止めさせる為に、ワンちゃんにご飯をあげてしまいます。
ところが!賢いワンちゃんは「こうすればみんなが食べているご飯をもらえる!」と思ってその習慣が身についてしまいます。
愛犬とのベストな関係性は、ワンちゃんがご家族をご主人と思い、信頼し尊敬してくれること。
犬は昔から飼い主と主従関係を結び、群れの中で暮らしてきたので、こういった関係性はワンちゃんには合っているんですね。
ご家族の言っていることにいつも一貫性を持たせ、ご飯に頼らなくても、ワンちゃんとの良好な関係はスキンシップで十分築くことができます。
ワンちゃんの可愛い瞳でジッ!!と見つめられると、ついついご自分のご飯をワンちゃんにあげてしまいたくなりますよね。
・ワンちゃんがずっと健康で過ごしていくために
・ワンちゃんの正しい食生活と習慣を身につける為に
・ワンちゃんがあまり聞き分けのないワガママな子になってしまわないように
ここはじっとこらえて、ワンちゃんと一緒に、皆さんも頑張っていきましょう!
3.ご飯のスケジュールは厳格に
皆さんは、ワンちゃんのご飯はどのようにあげられていますか?
こんな上げ方をされていれば、ご飯のあげ方を見直してみてください。
・ドッグフードは常にワンちゃんのお皿に満たしている
・何となく目分量でお皿に盛っている
・食べたいだけ食べさせている
次のように、ワンちゃんのご飯の回数を決め、毎回決まった量を計量カップなどで計ってあげるようにしてください。
・成犬の場合は1日2回程
・製品のラベルを参考に給与量を計量カップなどで計ってあげる
・ご飯をあげた後30分程しても残っていればご飯を下げる
これらはワンちゃんが、決まった量のご飯をだされた時に直ぐに食べる習慣をつけることに役立ちますし、衛生的にもこの方が安心です。
簡単に計る方法は、最初に製品のラベルに記載の給与目安量の重さを計り、計量カップに入れてマジックでご飯の上の位置に線をつけることです。
そうすれば毎日計量カップで正しい量が簡単に計れます。
ワンちゃんが必要な量を正しく計り、決まった時間だけあげることは、健康で理想的な体型を維持するためにとても大切です。
また、ワンちゃんの体調や様子の変化を直ぐに気づくことにも役立ちます。
下記のような変化にも直ぐに気づけます。
・いつも決まった時間に食べるのに、今日はなかなか食べようとしない。
・いつも決まった量を食べるのに、今日は半分も残している。
・朝晩併せていつもの7割くらいしか食べていない。
ワンちゃんが元気に見えても、ご飯の量やスケジュールを管理することで、気づきにくい体調の変化に繋がります。
沢山のご飯を置きっぱなしにしてしまうと、ワンちゃんは好きな時に好きなだけ食べる習慣が身についてしまい、肥満の原因もなります。
更に肥満はワンちゃんの脚や関節に負担を与え、長引くと歩行が難しくなったり、心臓の病気など慢性疾患にも繋がります。
ワンちゃんが口をつけて置いておいたご飯は、特に夏場などは雑菌が繁殖することもありますし、美味しい香りも飛んでしまいます。
ワンちゃんがいつ、どれくらいの量のご飯を食べているかを知ることはとても大切です。
万一ワンちゃんの体調が優れない時も、「いつも直ぐに食べきってしまうのに、今日はいつもと違うな。。」などとワンちゃんの様子の変化にも直ぐに気づくことができます。
簡単に始められますので、ぜひ意識してみてくださいね。
4.意外に大事?!ご飯をあげる場所
ご飯を食べる場所は、ワンちゃんが静かに落ち着いて食べられる場所に決めてあげましょう。
家の中の騒音が出来るだけない場所を選んだり、繊細なワンちゃんの場合は、お家への訪問者が食事中に目につかないようにしてあげてください。
誰にも邪魔されずに、ご飯をしっかり食べることはワンちゃんにとって大切です。
物音がして騒がしいと、ゆっくり落ち着いてご飯を食べられない為、ご飯をあまり食べない子もいます。
外からの騒音や工事が始まっただけでも、環境の変化に敏感なワンちゃんだとストレスを感じて食欲が落ちてしまうこともあるのです。
ご飯を食べている時にワンちゃんがびっくりするような大きな音や声を聞いたりすると、ご飯と起こった事象の悪い印象が結びついて、ご飯を食べたがらなくなってしまうこともあります。
また、食べている時に誰かにそれを邪魔されると、その経験を覚えていて、食べ物を守ろうと攻撃的になってしまうワンちゃんも。
出来るだけワンちゃんが落ち着いて、自分の食事に集中できる場所を選んであげましょう。
5.エクササイズで食欲UP作戦
ワンちゃんのご飯の前に、散歩に行ったりおもちゃで遊んであげて、お腹を空かせてあげましょう。
定期的な運動は、身体の新陳代謝も高まり、食欲を刺激してくれます。
但し、運動の直後ではワンちゃんが興奮してしまって、身体の代謝準備もできていません。
その為、ワンちゃんがしっかり落ち着いてからご飯をあげるようにしてくださいね。
そして、食後、直ぐの運動も控え、ワンちゃんを休ませてあげましょう。
ヒトでもご飯の後直ぐに運動をすると、お腹が痛くなることがありますよね。
ワンちゃんも、食事の後は消化の為の時間が必要ですので、お腹がびっくりしないように、ゆっくりリラックスして休ませてあげましょう。
食事の後、直ぐに遊んだり、散歩に行ったりせず、食後はワンちゃんを優しく撫でてあげて、リラックスした時間を過ごさせてあげてくださいね。
また、トレーニング・しつけなどのご褒美として、しっかり褒めてあげながら、ドッグフードを1−2粒あげるなどして、ドッグフードのご飯に対する良いイメージを連想させてあげましょう。
「楽しいことをしていると、このご飯がもらえる!」というポジティブな印象を持つことも、ドッグフードを長く食べてくれることに繋がります。
健康的な食習慣は食事選びから
ワンちゃんによっては、厳選された原材料を使用した健康的なドッグフードよりも、脂や添加物の入ったドッグフードや味の濃いヒトが食べている食事を欲しがるかもしれません。
でも、厳選された原材料のみを使い、ワンちゃんの栄養バランスを考えた配合で作られた高品質のドッグフードが、ワンちゃんの健康には一番大切なのです。
これはほんの一例ですが、質の悪いドッグフードにはこのようなものがあります。
・ヒトが食べない廃棄部分や質の悪い原材料を使用している
・身体に悪い原材料や添加物が使用されている
・穀物の配合量が多すぎる
・余分な脂で食欲を増すように作っている
・長期間の海外からの輸送や保管で脂が酸化している
ワンちゃんが一生食べるご飯ですから、こういった質の悪いご飯をずっと食べていると、健康な身体作りは難しいです。
せっかく正しい食習慣を身につけるように愛犬と頑張っているのですから、ご飯についても品質の良いものを拘ってあげたいですね。
ナチュロルもこのような食事を目指してこだわり抜いて作ったドッグフードです。
切り替えて直ぐにはワンちゃんが食べてくれないこともあるかもしれませんが、少しずつ食べ慣れていけば、ワンちゃんも徐々に食べてくれるようになったというお声も多く寄せられています。
ワンちゃんがナチュロルを食べてくれない場合は、こちらの切り替え方法も参考にしてくださいね。
ドッグフードの上手な切り替え方法
https://reason-why.jp/articles/1109/
ご飯を切り替えた途端、ご飯を食べなくなってしまったというお声をよく聞きます。 ワンちゃんは嗅覚も優れており、味やにおいにとても敏感です。でも、「ご飯がキライ!これ絶対食べたくない!」といっているわけではないんです。 すぐには食べなくても、時間をかけて少しずつ慣らしていけば、多くのワンちゃんがご飯を食べてくれるようになることも多くあります。 ワンちゃんがしっかり食べてくれるようになるまで、時間をかけて待ってあげましょう。
簡単!ワンちゃんの食習慣改善トレーニング法
今からでも、ワンちゃんが正しい食習慣を身に付けることはできます!
ヒトが甘いものやタバコ・お酒をやめるのが大変なように、ワンちゃんによっては時間がかかるかもしれませんが、今始めて決して遅いことはありません。
ご家族が話し合って、皆さんで協力して少しずつワンちゃんの習慣を変えていってあげましょう。
ワンちゃんがドッグフードのご飯を食べない場合、30分程して食べなければお皿ごと下げてみてください。
そして次のご飯の時間になったらまた同じようにご飯をあげます。
この時、お水は毎日新鮮なものを用意してあげてくださいね。
ワンちゃんに、「今ご飯を食べなかったら、ご飯がなくなってしまう。もらったものは直ぐにたべなくちゃ!」と理解してもらうようにトレーニングしてあげます。
ワンちゃんはしまいには根気負けして、自分のお皿からご飯を食べてくれるようになります。
野生動物が狩りでご飯を捕れなかった時も同じように何日もご飯を食べれないことがあり、ワンちゃんにもこの名残があります。
もちろん、ワンちゃんに他に普段と変わった様子がないかを確認しつつですが、ワンちゃんは健康な状態であれば、2〜3日程食べなくても大丈夫と言われています。
ワンちゃんの祖先は、一度に沢山のご飯を食べ、しばらく何も食べない、といった生活を送っていました。
もちろんそれでも通常通りの生活が出来ていましたので、ワンちゃんは健康な状態であれば、数日間ご飯を食べなくても通常の生活ができるような身体のつくりになっているのです。
ですが困ったことに、ワンちゃんによっては3日以上食べなくても平気で、ご家族が根気負けしてしまうこともあります。
ワンちゃんによっては正しい食事の切り替えは時間がかかる場合もありますので、ワンちゃんとの根気比べで長期的になりそうな場合は、ワンちゃんの身体の負担にもなりますので、他に変わった様子がないか確認し、少しでも心配なことがあれば、獣医さんと相談しながら進めてくださいね。
また、ワンちゃんがご飯だけでなく大好きなおやつもその他のご飯も全く何も食べなくなったという場合は病気の原因が考えられますので、すぐに獣医さんに相談してください。
ご家族にとってはお腹が空いていたり、欲しいものが食べられないワンちゃんを見るのはとても心が痛いことだと思いますが、ワンちゃんの長期的な健康の為に、ジッとこらえてワンちゃんと一緒に頑張ってみてくださいね。
そしてご家族全員がこのプロジェクトに参加し、協力していくことが成功への近道です!
ご飯の習慣を変えること以外は、ワンちゃんといつも通り沢山スキンシップをとって、愛情を注いであげてくださいね。
注意!おやつの上げ方、大丈夫?
おやつのあげ方にも、気をつけた方がいい点がいくつかあります。
トレーニンやスキンシップなど、ワンちゃんのご褒美におやつをあげている場合、おやつはのあげすぎに注意してくださいね。
バラエティに富んだおやつはワンちゃんが食事の選り好みをする原因となってしまう為、決まった種類をあげるようにしましょう。
おやつの量を減らしたり止めることは、
「ご飯としてのドッグフードがわんちゃんにとって特別で美味しいもの」、という意識を高め、ワンちゃんがドッグフードを喜んで食べてくれることに繋がります。
週に3回程度とおやつの日を決めたり、トレーニングを頑張った時だけおやつがもらえる、といったようにあげる回数を制限しても良いですね。
おやつは別の容器に入れ、家族全員が入っている量がわかるようにしておけば、「みんながそれぞれかおやつをあげてしまった!」といったあげ過ぎを防ぐ事もできます。
おやつもテーブルからの食事と同じで、脂や添加物の多いものをあげていると、ナチュロルのように自然の素材から作ったフードより味や香りが強い為、ワンちゃんがナチュロルを食べなくなってしまうことがあります。
ワンちゃんの食事の栄養バランスが壊れてしまっては可愛そうなので、おやつは自然の食材に近いものを選んでくださいね。
家族の愛情が鍵!食習慣は変えられる
とても大切なことですが、ワンちゃんへのご褒美はおやつだけではありません。
ワンちゃんはあなたに沢山触ってもらい、撫でてもらい、話しかけてもらうことが何より嬉しいのです!!
ご存知のように、野生の犬はもともとヒトに飼いならされ、一緒に集団生活を送ることでヒトと生活を共にしてきました。
ワンちゃんにとってはご家族みんなで一緒にいて、スキンシップをとってもらうことが日頃からとても大切なんですね。
身体に沢山触れてあげることは、病気のサインに気づく最も良い方法でもあります。
ワンちゃんの心も満たされ、ストレスを少なくすることも、いつまでも健康でいられる最高の秘訣です。
ワンちゃんの食習慣を正す期間はご家族の皆さまもワンちゃんを思って辛い思いをしてしまいますが、普段のスキンシップでそれを十分補ってあげることで、ワンちゃんもこの期間を一緒に乗り切ることができます!
今からでも遅くはありませんので、これからワンちゃんと一緒に頑張っていきましょう。
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■いたずら注文・なりすまし注文に関してのご案内
下記メディアにてご紹介いただきました。 > いぬの読みもの > ドッグフードの神様 > ドッグフード百科 > わんちゃんホンポ


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【木更津・袖ケ浦】「いちご狩り」ができる観光農園やイチゴ園おすすめ6選 いちご狩りにベストな日も紹介
甘くてみずみずしい美味しいイチゴ。 イチゴ狩りのベストシーズンはいつでしょうか? 地域によって多少の違いはありますが12月~5月ごろまで可能。特に1月~3月の寒い時期が、いちごの旬と言われています。 また、いちごは太陽をたくさん浴びると甘く...
2022年1月18日 2022年2月16日
“海ほたる”への行き方。車の場合Uターンは出来る?グルメやお土産にも注目!
日本に一つしかない海の上にあるパーキングエリア『海ほたる』はご存じですか? 有料道路アクアラインを利用した場合のみ立ち寄ることができる、人気のパーキングエリア『海ほたる』に今回行ってきました! 木更津方面からはどのように行くのか?どんな施...
2021年12月23日 2021年12月27日
【2021年】千葉県市原市の「姉崎スケート場」はいつからいつまで?行き方や何歳から滑れるかなど
引用:指定管理者公益財団法人市原市地域振興財団HP 市原市の姉崎公園内にある姉崎スケート場が営業中であることが、指定管理者公益財団法人市原市地域振興財団HPで案内されています。(12月16日) 今まで、雨続きで氷が溶けてしまい、スケートリンクのコ...
2021年12月9日 2021年12月16日
【市原】いちはらゴルフ場巡り33 スタンプラリー達成者の感想 豪華賞品の内容 予約時の注意事項など
市原市には32か所、33コースのゴルフ場があります。 これは、市町村別の数で日本一です。 少し古いデータですが、2015年には160万人以上のプレイヤーが、市原市のゴルフ場を訪れたそうです。 気候が温暖で一年を通してプレイができ、東京からアクセスしや...
木更津にキャンプ用品の専門店「FIELD SEVEN」が11/24にオープン!
木更津市金田にキャンプ用品の専門店「FIELD SEVEN」が11/24にオープンします! 千葉県では初、全体では4つ目の店舗です。 「FIELD SEVEN」には 〝アウトドアをもっとクールに もっとオシャレに楽しむ〟 というコンセプトがあり、アウトドア中の「不便」...
2021年11月22日 2021年11月25日
市原でリアル宝探し!「いちはらトレジャー ~時を越え紡がれる4つの宝~」にチャレンジしよう♪
以前ご紹介した謎解き系のようなリアルイベントが、また市原市で開催されます!   【いちはらトレジャー ~時を越え紡がれる4つの宝~】   引用元:市原市公式Facebook なんだか冒険心がくすぐられるようなイベント名ですね。 でもこれから寒い...
2021年11月18日 2021年11月22日
【2021年】養老渓谷の紅葉ライトアップは11/20~12/5|駐車場情報など
養老渓谷は、千葉県夷隅(いすみ)郡大多喜町から市原市を流れる養老川に沿って、自然がつくりあげた渓谷です。 渓谷沿いには雑木林が広がり、紅葉の時期にはライトアップが楽しめます。 夜の闇の中、照らされて浮き上がる紅葉は幻想的で、素晴らしい景観...
2021年11月18日 2021年12月14日
店舗の営業時間について
感染症の影響で、店舗によっては営業日・時間が掲載している情報と違う場合がございます。詳しくは各店舗に直接お問い合わせください。
【市原湖畔美術館】房総の自然がかおるマーケット「山とスパイス市」が開催!参加店など
【2022年】房総いいねスタンプラリーが9/1~開催!|千葉県木更津・市原・南房総など
高滝湖でロゲイニングのイベント開催!謎解き×お宝探しで楽しもう♪|参加方法などもご案内
【市原】市東38まつり ~ひまわり畑と夏遊び~ 市原みつばち牧場で夏休み(8/10)にイベント開催!
【市原】Nu.by andlife(ヌーバイアンドライフ)|ヘアサロンが五井駅西口にオープン!旧:川上歯科
市原サービスエリア(上り・下り)は一般道からでもOK!食事やお土産も楽しめる!
千葉市周辺でカブトムシ・クワガタが採れる場所は?
【2021年】江川海岸・久津間海岸の海中電柱 | 撤去後の今の様子や行き方など
市原の梨の直売所オススメ3選!通販対応などもご紹介
【木更津】ハロートースト(HELLO TOAST)がオープン!炭焼きクラブハウスサンドなど3種を食べた感想やメニュー、店内の様子など