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まだ文科省の認定がおりた科目にはなっていませんが、実績を作り、アプローチ可能な状態に早急に仕上げます。
そのほか、2019年からは別の企業で先生向けのビジネス講座を開講することにします。
生徒と伴走する先生の知見を広げることも、仕組み化する必要があると考えております。ここもすぐに実績を作り、一般化させます。
―確かに今の教育は社会で活躍するためだとすると、改善の余地がありそうですね。そこまで考えて行動に移しているとは正直、びっくりしました。
あとはある種の負け惜しみもあるんですけどね(笑)
―負け惜しみですか(笑)具体的には誰と勝負をしていたんですか?
独立する前はサイバーエージェントに勤めていたんですが、独立当初はサーバーエージェントに勝つ!という目標を掲げていました。
でも、段々とサイバーエージェントに勝てる気がしなくなりました。
諦めてはいませんが、目標が高すぎて若干疲弊してしまいました。
今の状態で、同じ土俵で勝負しても勝てないなと。
なので、別のゴールを作ってまずはそこの領域で勝とうと思ったんです。
具体的にいうと、サイバーエージェントに勤めていた頃に教育事業を提案したことがあったのですが、「ビジネスにならない」という理由で採用されませんでした。
ならそれを逆手にとって、彼らが参入していない教育でかつ、ビジネスではなく学問の領域をゴールにしよう考えました。そしてそこで歴史に名前を残せたら勝ったと言えるかなと思って。
教育の領域で名を残すとなると革新的、一撃必殺的ななにかを残すことが大事なので、「ならば学問を作ろう!」と思い立ったんです。
―相当な負けず嫌いですね(笑)ちなみに「営業」の学問を作るプロセスもイメージはあるんですか?
ビジネスを学問にするので、自分がビジネスの現場で結果を出せていないと説得力がない。
なので、そこは全力でやります。具体的には 33歳までに100億円企業を作ります。結果を出して、その経験を言葉として教科書に落とし込み、伝えていくようにしています。
僕は「背中と言葉」とよく表現するのですが、背中の結果が無ければ、言葉(理論)の重みがないと思っています。
実態の伴わない理屈に価値はないと思っているので、背中(結果)を大切にしています。
ただ、自分だけができても、それでは理論化はできないので、言葉にする努力を惜しみません。出版活動はその一環です。
現在は「背中」の活動として、レーザービームやショーケース・ティービーで営業の動作を通じて結果を出しつつ、「言葉」の活動として大学院の講師とビジネス書作家のパラレルワーカーとして活動をしています。
パラレルワークのコツは「動作一定」にすること
―学問を作るためにパラレルワークを実践しているとのことですが、4つの仕事を同時並行でこなすのは大変じゃないですか?
「動作一定」にすることがパラレルワークで仕事を進めるコツだと思います。
動作が一定、つまりやることは変わらないんだけど、アウトプットの形が複数あるという状態です。
ワンアクションで複数のアウトプットを出すことができれば、精神的に楽になるんです。頑張っている感じはないけど2倍結果が出せている状態になります。
具体的にお話すると、自分の場合は「営業」という一定の動作をしていて、アウトプットが会社の経営や人事部長としての活動、講師・書籍だったりします。
―経営者や人事はイメージが湧くのですが、講師や書籍も営業と関係があるのですか?
営業のコアとは、お客様の問題発見と解決です。そのため、お客様の課題を聞くこと、解決するための提案を伝えることが営業の動作になります。
例えば経営者としては、ビジネスの課題を解決するために事業を作る。
人事としては、社員をお客さんとし、彼らの課題を発見し、解決するために制度を作る。
また、講師としての活動も学生の悩みや疑問に答えるという動作を行っているだけですし、ビジネス書作家の活動についても、読者の悩みを解決するために本という処方箋を提供しているような気持ちでやっています。
本を企画する段階では、出版社をお客さんとし、出版社の売上貢献をするための書籍を考え、提案させて頂いております。
全て「営業という動作」に他ならないと自分の中では定義しています。
―動作は同じでアウトプット先を変えるという発想はありませんでした。いつ頃からその考え方を身につけたのですか?
きっかけを挙げるとすれば大学時代でしょうか。
小学校から高校までずっとプロを目指して野球をしていましたが、高校時代プロになるのは無理だなって思ったんです。甲子園にも出場しましたが、同世代の選手が凄すぎて、勝てないと思う人がたくさんいすぎて。
その頃から「プロにいけないなら、野球の経験をなにかにいかさないと親に申し訳ないな」と思うようになったんです。また、1つの分野で勝てないなら複数ポジションで選ばれる人になろうと思うようにもなりました。
そんな経緯もあり、大学に入ってからは研究と野球、どちらの結果も残そうと思ったのですが、性格的に不器用で、1つのことしかできなかったので、いっそのこと研究と野球の活動が1つの動作でできるようにと考えるようになりました。
―なるほど。具体的にはどんなアクションをしていたのですか?
具体的には、野球部の活動を研究の対象にしました。野球部で成果を出すことが究極の研究だと思って活動しました。
人工知能、認知科学領域の研究会だったのですが、監督的役割である自分自身がどう成長するか?ということを研究していました。
会話をログにとったり、自分の話した内容も録音したりしてデータを集めて分析をしながら。
そうすることで、どちらの活動も相乗効果を生むようになって、結果的に野球部では57年ぶりの全国大会への出場を果たし、研究も学部生としてはじめて学会発表をするという結果を残すことができました。
ちなみに「動作一定」の考え方は、今の家族生活にも生かされているんです。
「家庭と仕事どちらが大事?」という課題に対し、僕は両立したかった。
でも両方に50:50の力を割くのは、両方半端になる気がしていました。両方100以上の成果を出すために、奥さんに会社の取締役に就任してもらいました。
担当業務は請求書とご飯を作るという役割です(笑)。
仕事というアクションで家庭と仕事の成果が共通となりました。結果として、両方順調なので、個人的にこの考え方は勝ちパターンだと思っていますね。
やりたいことは「見つかる」のではなく「決める」ことが大事
―今後、パラレルワーカーを目指す人にアドバイスをお願いします
やりたいことは「見つかる」でなく、「決める」ことですね。
「やりたいこと見つからないかな」と、受け身でいると選択肢がいくつも出てきてしまい、行動に移せなくなってしまいます。
程度はあれど「やりたいこと」は既にいくつもあるはずで、どれにするか、どれから着手するか、決められてないケースがほとんどだからです。
やりたいことは、全部やっちゃえばいいと思います。それが無理だと思うなら、優先度を決めることをオススメします。優先度を決めないから、やりたいことがみつからないといってしまうのではないでしょうか。
まずは決めてやってみて、あとから改善していく方法をオススメします。
自分自身も最初は「本当に教育がやりたいのか?」というと、ハッキリとは言い切れない状態からスタートしましたが、それでも会う人会う人に言い続けた結果、段々本気になってきました。
いろんな方にお引き合わせいただく機会が増えて、目の前のチャンスがチャンスと認識できるようになりました。
そして宣言&行動を続けた結果「学問を作る」という目標を定義することができました。わずかながら一歩ずつ実現に近づけています。
よくPDCAが大事と言いますが、今の先が読みにくい世の中では、P(計画)が一番難しいんですよね。
最近では、DCPAが大事という人も増えてきましたが、僕がいつも伝えているのはもっとシンプルにYKK(やって・感じて・考える)でいいと思っています。
特に今後はやりたいことがある人しか生き残れない時代になっていきます。
既に仕事がどんどん機械に代替されていってきています。そうなると「やりたいと思う仕事」しか残らなくなるんです。機械の得意技が、人間のやりたくない仕事の代替だからです。
今のうちから「やりたいことを決める回数」を増やすことを推奨します。
今後の展望・ゴールは「1万円札の顔になる」こと
―最後に今後の展望などあれば教えてください
今は2025年までに「営業という学問を作る」という目標を設定していますが、その先のゴールは1万円札の顔になることなんです。
―またそれはすごいゴールですね(笑)
予定では150年ほどかかる予定なんですけどね。福沢諭吉先生が1万円札の顔になったのも死後83年経ってからなので。
自分の父や祖父が60代で亡くなっているので、自分もそう長くは生きられないって思っているんです。
姓名判断的には80代まで生きると言われたので、保険を見直さなきゃとか思っているのですが(笑)
でも1万円札の顔になるというゴールは自分が死んだあともWebや本などで文献を残しておけばたとえ自分が死んだとしても勝負ができるんです。
なので予定では、60代までに自分がやれることは形に残し、そのあとは教え子に自分のことを語り継いでもらえたらいいなって思っています。
そのためにまずは「営業」の学問を作るために「背中と言葉」の実践を今後も続けていければと思います。
福山さんのインタビュー、いかがだったでしょうか。
自分自身が達成したい目標のためにパラレルワークで働くというのは、これからの世の中では必要になってくる考え方なのではないかと感じました。
福山さんがおっしゃる通り、これからはやりたい仕事しか残らない世の中になってくると思います。
いざ、そういう世の中になってから考えるのも良いとは思いますが、今のうちから、YKK(やって・感じて・考える)の精神でとりあえずやりたいことを決めてやってみるというのは良いかもですね^^
今回、記事にさせていただいた内容以外にも福山さんの実践を通して学んできた仕事に対する考え方やノウハウはとてもタメになるものばかりでした。
福山さんのエッセンスがぎっしり詰まった新しい本も出版されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
実際自分でも読んでみましたが、次の日から試してみたくなるような内容ばかりでおすすめですよ!
成功する人は1年で成果を出してくる!―――面白いくらい合理的にキャリアをつくるヒント
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カテゴリー: うつ病, エビリファイ, ストレス, 統合失調症
タグ: アリピプラゾール, エビリファイ, 太る.
エビリファイは、抗精神病薬の一つです。第二世代の抗精神病薬の一つであり、比較的副作用が出ないといわれています。
しかし、副作用が弱いとはいえ抗精神病薬の一つであり、薬の効果には個人差があるため、薬との相性やその人の体調によっては副作用が強く出てしまう場合もあります。
日常生活に影響を与える副作用の一つに、眠気の誘発があります。今日はその副作用に焦点を当て、原因と対策についてご紹介させて頂きたいと思います。
エビリファイには、気持ちを落ち着かせる抗ヒスタミン作用を持つ成分が含まれています。これは、花粉症などの薬にも含まれているものです。


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通常のレッスンは1回4名のグループレッスンとなっておりますが、プライベートレッスンは1回1名のマンツーマンレッスンとなっております。
Q7.子供を対象としたレッスンについて教えてください。
幼稚園児を対象とした「キッズクラス」、小学生から高校生を対象とした「ジュニアクラス」をご用意しております。子ども達がゴルフを「好き!」になり、「ゴルフの感性」を育てるプログラムになります。具体的には〇〇。またジュニアを対象としたラウンドレッスンも随時行っております。(キッズクラスは必ず保護者同伴でお願いいたします)
Q8.ラウンドレッスンについて教えてください
近郊のゴルフ場で四季折々の美しさに触れ、ゴルフの本当の素晴らしさを体験していただくラウンドレッスンは曜日に限らず随時行っており、初心者から上級者まで、レベルに合った様々なレッスンをご用意しております
例・ツアープロのプレーイングレッスン18ホール
・打球練習&アプローチ・パター練習+9ホール
・初心者コースデビューレッスン会
Q .ゴルフ旅行について教えてください
帯同プロゴルファーと一緒に、世界中の美しいゴルフ場をめぐります。観光ありグルメありの贅沢な旅行です。もちろんラウンドはプロのレッスン付です。
Q9.見学、体験レッスンはできますか?
はい、可能です。見学をご希望される場合は、直接スタジオまでご来店ください。また体験レッスンをご希望の方は予めお電話で予約した上、打席の空き状況をご確認の上ご来店ください。
Q10.無料体験はありますか?
現在。無料体験レッスンは行ってございません。
Q11.レッスンの受講には予約が必要ですか?
レッスンは完全予約制となります。平日クラスは毎週のレギュラー時間が固定ですので申込まれた時点で毎回予約をされなくても大丈夫ですが、土日クラスはレッスン終了時必ず次回の予約をお済ませください。
Q .レッスンの予約をキャンセルすることはできますか、また別日に振替えることはできますか?
はい可能です。キャンセルした日から●日内の別日に振替を行って頂ければキャンセル費はかかりません。しかし期日を過ぎましたら振替不可となります。いかなる場合でも返金はできませんのでご注意下さい。詳しくはスタッフにお問い合わせください。
Q12.当日に時間が出来、レッスンを受講したいと思ったら予約は出来ますか?
予約枠の打席に空きがあればご予約は可能です。電話にて打席の空き状況をお問い合わせください。
Q13.「時間借り(打ちっ放し)」をすることはできますか?
打席に空きがある場合に限り会員様のみ30分500円でご利用可能です。空き打席があるかを必ず事前に電話にてご確認の上ご来店ください。
Q14.レッスン時はどのような服装をすればよいですか?
ストレッチ等フィットネスも行いますので、動きやすい服装でいらしてください。スーツなどから着替えたい場合でも、更衣室がございますので、ご利用ください。
Q15.クラブ、シューズ、ウエア、ソックス、グローブのレンタルはありますか?
クラブ、シューズは無料でレンタルが可能です。ウエア、ソックス、グローブは直接肌に身に着けるため衛生上の問題から各自でのご用意をお願いいたします。受付でソックス、グローブの販売も行っております。
Q16.更衣室、シャワー、ロッカーはありますか?
更衣室はご用意しておりますが、シャワー、ロッカーのご用意はございません。お荷物台として打席後ろの椅子をご利用ください。
Q17.左打ちでも大丈夫ですか?
一部の打席ですが左打ちの方に対応しております。
Q18.クラブ・練習器具の販売は行っていますか?
レッスン時に使用され気に入られたクラブ、練習器具等の販売を行っております。在庫がない場合は別途お取り寄せとなり、お手元に届くまでに時間が掛かる場合がございます。またゴルフ用品等をご購入の際は、担当プロが個々にあった道具のアドバイスを随時無料で行っております。ご遠慮なくご相談ください。
Q19.支払い方法を教えてください。
お支払い方法はレギュラーレッスンの場合、基本は銀行引き落としとさせていただきます。ご事情により現金、クレジットカードでのお支払いも可能です。物販は現金かクレジットカードでお願いいたします。クレジットカードは●●がご利用いただけます。
Q20.入会時に必要なものはなんですか?
1.入会申込書(当社で用意)
受付時にお渡しいたしますので、その場でご記入ください。
2.入会金10,000円(税別)と初回2ヶ月分の会費
ご来店前にご用意ください。入会日により日割り計算となります。
3.口座振替用紙(当社で用意)
Q21.定休日はありますか?
スタジオは月曜日が定休日です。また平日レッスンは月4回が基本ですので、5週目は調整休とさせていただきます。調整休は5週目とは限りませんのでその都度お知らせいたしておりますのでご確認ください。土日レッスンも5週ある場合は調整休を取らさせて頂いております。また定休日にラウンドレッスンを行う場合もございます。
Q22.営業時間を教えてください。
平日(火曜~金曜)は10:00~22:00、土日は8:00~16:30です。
Q23.スタジオの場所はどこになりますか?
最寄りの駅は東急東横線『学芸大学』となります。東口を出られまして自由が丘方向へ徒歩2分の場所にございます。


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宮沢氷魚さんは、2017年に「コウノトリ2」で俳優デビューをされました。この頃の評価を見てみましょう。
宮沢氷魚の演技のたどたどしさがカワイイ
— とりあえず (@leg_go_dt) November 3, 2017
『コウノドリ』の茉優ちゃんに殴られた研修医、宮沢氷魚さんか。
演技はまだまだ初々しいな。
メンノンのモデルやで、サカケンのバーターかな。
— こっしー(生息範囲:日本国内限定) (@youthkkoshimoto) November 3, 2017
宮沢氷魚の演技、イマイチだな…。 #コウノドリ
— モフ子 (@mofuko960201) November 4, 2017
俳優デビュー作のためか、「棒読みが気になる」という意見が多くみられました。上手いと感じている人は少なかったです。
偽装不倫(2019年)
2019年に放送された「偽装不倫」では、宮沢氷魚の演技が「棒読み感がすごい」という下手という意見と、役柄が帰国子女ということで「かたこと感まで演技できていて上手い!」という意見に分かれていました。
面白いは面白いんだよ偽装不倫、でもどうしても宮沢氷魚の棒演技が気になってしまう、、でもこれは元が韓国人設定?らしいからそれでカタコトの日本語てこと?かな?
— 蘭 (@rano_____1h) July 10, 2019
アキコ先生の漫画大好きで、偽装不倫の丈役が宮沢氷魚でどんなんだろ〜思ったら、コウノドリの時より演技上手くなっててなかなかはまり役だったな(°▽°)
— ちま (@kondounon929) July 10, 2019
コウノドリのときに比べて、演技も見られるようになったし、帰国子女ってことで許されてるところもあるけど、もうキュンキュンしすぎて死にそう。 #宮沢氷魚 #偽装不倫
— すみれこ (@sumire_ko) July 15, 2019
宮沢氷魚さんの演技への評価が割れた理由がありました。
ドラマで宮沢氷魚さんが演じた伴野丈は、帰国子女で日本語が久しぶりという設定です。原作漫画では韓国人の設定でした。
原作漫画を読んだことがある人と、原作漫画を読んでいない人で大きく評価が分かれたように思います!
映画「his」(2020年)
宮沢氷魚さんの俳優デビューから3年後、2020年に公開された『his』では、たくさんの高評価がありました。
宮沢氷魚はまず見た目がいい。ずるい。それだけで観たくなる。最初に地上波ドラマで観た時は目を覆いたくなるようなひどい芝居だったのが、この数年でぐんぐん上手くなって、「his」では自然体の演技でものすごいセンスのよさを見せつけてくれた。映像も舞台もどちらもすばらしい。こちらも楽しみ。
— せろり (@sleepyhollow_7) December 20, 2020
宮沢氷魚さんも、藤原季節さんも良かったなあ。素晴らしい演技で、自然体で、表情とかもすごいよくて。見終わったあとに、二人の映画に対する真摯なコメントを思い出してまたグッときた。
— たぬき (@tada11110) January 29, 2020
「his」凄く良かった!宮沢氷魚くんがとにかくイイ演技してる。LGBTQ作品として、又観たいと思えた久しぶりな作品。LGBTQ当事者である俺にとって、出てくる人達の中には嫌な気持ちにさせる奴らもいるけど、観終わった後にこんなに温かい気持ちにさせてくれるとは。
— あつしん (@RR_SAS) January 26, 2020
宮沢氷魚くん主演の「his」みてきました‼泣いた😭なんだろー、、映像も空気感も良かったし氷魚くんや季節くん他俳優さん達の作り込んでない自然な演技やセリフが素敵で映画の中に入りこんじゃいました(≧∇≦)
舞台挨拶のキラキラ✨の氷魚くん素敵だったな💓#his #宮沢氷魚 pic.twitter.com/ZGm9uuSDD3
— まりぞー(마리코) (@maritoy2525) January 25, 2020
宮沢氷魚さんは同性愛者という難しい役を演じられています。この映画「his」での演技が高く評価され「第42回ヨコハマ映画祭の最優秀新人賞」「第12回TAMA映画祭の最優秀新進男優賞」を受賞されました。
この作品では、「自然な演技がすばらしい」と自然体な演技への高評価が多くありました!また、「過去の作品と比べてうまくなった」という意見も多くありました!
宮沢氷魚の演技が上手いと言われる3つの理由
宮沢氷魚さんの演技力に対する口コミ評価を調べていると、多くの人が演技が上手いと感じている3つの理由がありました。
①自然体な演技がすばらしい
宮沢氷魚さんの演技の口コミ評価に1番多かったのが、「自然体な演技」と感じている人でした。
演技を全く感じさせない
宮沢氷魚さんの演技に「圧倒された」という意見も多くみられました。
目の動きや所作がなめらかに動く
見る人が引き込まれる演技力
舞台でも安心して見ることのできる安定感
「ソロモンの偽証」では、過去のトラウマを抱えながら同級生の親友でもあり被告人の弁護人という微妙な立場の役を演じています。
「his」では同性愛者の「自分のセクシュアリティと向き合いながら生きていく」という難しい役を演じられています。そして、その演技力が高評価されています!
宮沢氷魚さんの演技には、独特な空気感やミステリアスな感じがあるように思いました。
宮沢氷魚(みやざわひお)プロフィール
名前    宮沢氷魚(みやざわひお)
生年月日  1994年4月24日
身長    184cm
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250以上の新機能が追加された「Android 7.0 Nougat」正式版がリリース、最新OSをすぐに使える端末はコレ - GIGAZINE
「Android N」の名前で開発が進められていたAndroid OSの次期バージョンは、現地時間で2016年6月30日に「Android 7.0 Nougat」に名称が決定、さらに8月22日に正式版のリリースも発表されました。
Taking the final wrapper off of Android 7.0 Nougat | Android Developers Blog
Android 7.0 Nougat review: great, but does it matter? | The Verge
http://www.theverge.com/2016/8/22/12578946/android-7-nougat-review-nexus
Googleが2016年3月に開発者向けプレビュー版を公開した「Android N」が、「Android 7.0 Nougat」としてついに正式リリースを迎えました。それに伴い、「Android Open Source Project」に従い、Android 7.0 Nougatのソースコードを公開しています。
まず初めに最新版のAndroid 7.0 Nougatが提供されるのは、Android純正の端末であるNexusシリーズのNexus 6/5X/6P/9、さらにAndroid TV搭載のメディアプレイヤーNexus Playerや、Googleの新型タブレットPixel C、新興国市場向けに開発された激安スマートフォンAndroid OneのひとつであるGeneral Mobile 4Gの全部で7端末。これらに加えてAndroid Beta Programに登録している端末にもOTAアップデートが行われることになります。
Android 7.0 Nougatにはなんと250以上の新機能が搭載されているそうですが、これまでのOSと比べてどういった点がパワーアップするのかについては、開発者向けイベント「Google I/O 2016」の中で説明していました。
Android 7.0 Nougatの3大テーマは「性能」「セキュリティ」「生産性」で、性能面としては3DグラフィックスAPIのVulkanへの対応や、新しいJITコンパイラの導入によりアプリのインストールが従来より75%高速化などが果たされます。また、セキュリティ面としては「ファイルベースの暗号化」「メディアフレームワークの安全性確保」「シームレスアップデート」などが行われ、よりセキュアに端末を使用可能に。生産性面では、タスク切替えアイコンを2度タップすることでひとつ前に使用していたアプリに瞬時に移動できるようになったりマルチウインドウに対応したり通知画面を改良したりと新しい機能が追加されています。
「Android N」は一体どれぐらいパワーアップしたのかまとめ、3大テーマは「性能」「セキュリティ」「生産性」 - GIGAZINE
マルチウインドウ機能といえばSamsungのGalaxyシリーズなどで既に提供されていた機能ですが、これがすべてのAndroid端末で使用可能になります。5インチサイズなどのスマートフォンではあまり恩恵を感じられないかも知れませんが、タブレット端末などでは大画面をフル活用した作業が可能になりそうです。
通知画面もよりスリムに進化しています。
この通知画面からメールの返信を行うことも可能になります。
他にも、Androidのバッテリーセーブ機能である「Doze」が進化し、スマートフォンを使用していない場合に消費電力モードをオンにすることでバッテリー消費を抑えられるようになっています。
さらに、Unicode 9の絵文字をサポート。新しい絵文字は72種類追加されており、全部で1500以上の絵文字を使用可能になります。
これらに加え、Android 7.0 NougatはGoogleのVR向けプラットフォーム「Daydream」をサポートします。DaydreamでどんなVR体験が可能になるのかは以下の記事を見ればわかります。
スマホでのVR体験を極上にするGoogleの「Daydream」とは?そしてVR対応スマホも - GIGAZINE
今後数週間以内に該当端末に対してAndroid 7.0 Nougatが配信されるとみられますが、その他の端末に関してはメーカーやキャリアの対応が待たれる状況です。ひとつ前のメジャーバージョンであるAndroid 6.0 Marshmallowの使用率は8月1日の時点でAndroid全体の15%に過ぎず、リリースから10か月が経過した現在もAndroid 4.4 KitKatよりも使用率が低いまま。これと同じようにAndroid 7.0 Nougatの普及にもかなりの時間がかかると予想されますが、Nexusシリーズ以外の端末での少しでも早い配信が待たれます。
なお、Android 7.0 Nougatがプリインストールされた最初の端末になるのは2016年9月発売とされるLG V20になるとのことです。
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text:
1969年に始められたGAPは、当初ジーンズと音楽を扱うショップだったのですが、その後服を多く提供するようになり、翌年サンホセに2号店をオープン。その後も店舗を増やし、現在は世界中で3100店以上が存在しています。
ウォルマートの前身となるアーカンサスの「Walton's 5&10」
1950年にディスカウントショップ「Walton's 5&10」を開いたサム・ウォルトンは、その後1962年に11店のウォルマートをオープン。それから急激に成長し、現在は7300店以上を運営する世界最大のスーパーマーケットとなっています。
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Original Locations of 15 Mega-Chains | BootsnAll Articles
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2008年10月03日 15時44分00秒 in メモ, Posted by darkhorse_log
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text:
で、感動したのが操作性の方です。チュートリアル用に、OculusQuest2を体験してみる、というようなアプリがあるのですが、そこで物を掴んだり、投げたり、ロボットと踊ったりすることができます。
驚いたのは、物を掴んで投げたときの違和感のなさです。バーチャル空間でこんなことができるのかと。またロボットと踊ったときのVR世界への没入感が半端ないです。
綺麗な映像の中で動くことができるので、本当にその世界にいるような感覚になりますね。
また、OculusGoのときに不便さを感じていた、CPUの低さはさすがQuest2だけあってサクサクです。Goのときなんて文字打とうとすると、アプリが落ちたりしてましたからね・・・。
ようやくまともに使えるようになった感です。
購入したアプリについて
早速、2本ソフトを買いました。Beatsaberと、ソードオブガルガンチュアですね。
ソードオブガルガンチュアはこちら。
2つとも定番アプリですよねー。Beatsaberについては早速ドハマリしております。ゾーンに入る感覚がすごく気持ちいい。
ソードオブガルガンチュアはまさにSAOの世界を体現していると思うのですが、3D酔いを感じるので、少し調整したあとに遊びたいと思います。
これから毎日遊ぶことになりそうですわ・・・。
以上、ファーストインプレッションとしてはまさに神デバイスでした。
特にOculusGoから買い換えると、その進化具合に驚きますね。
しばらくOculusQuest2関連の記事になりそうな気がしておりますが、遊び尽くしたいと思います!
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東京から茨城へ移住した30代男。
ガジェット大好き人間で、物欲に散財しております。
このブログ、nochis(ノーチス)はそんな散財の記録や日常で感じたこと、読書記録などをアップしています。


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text:
Posted at 23:00 | Category: お知らせ, 取扱い商品 | No Comments
Posted at 19:57 | Category: 取扱い商品 | No Comments
Posted at 19:29 | Category: 取扱い商品 | No Comments
TGR、HAND OUT、…
ROGUE ELEMENTS (TGR新作)がようやく本日入荷。
今年は入荷が遅かったね~でも、雪も多いし早いし、既に滑っているこの時期にコレを見て、刺激を受けて更にシーズンを味わう。と考えましょう。
HAND OUTも(PROレザーミトンのみ)再入荷ながら、”取り置きキープ分”でキャンセルがあれば僅少ですがフリー在庫も出るかもしれません。←現時点での店頭free在庫はなし。
入荷の遅れていたABOM”HEET”も少しづつ入荷(月末で全て入荷予定)。
店頭フリー在庫はCOPPER DOMEの1個のみ。
Posted at 15:33 | Category: お知らせ, 取扱い商品 | No Comments
HESTRA GLOVE
HESTRA GLOVEにはGore Texを使用した定番モデル(3Fin-GTX等)以外にも写真のようなモデルもあってそれぞれ素敵です。
時には機能性だけではなく、こうした軽い”ヌケ感”で個性を追うのも◎
※もちろん両者とも滑走での使用も問題なし。
★入荷がたいへん遅れてしまいご迷惑をお掛け致しました★
Posted at 21:59 | Category: 取扱い商品 | No Comments
100% Waterproof
ゲレンデでももちろんそうだけど、雪の中、しかも基本”湿雪”の中で1日を過ごす訳なのでウエアにしてもブーツにしても防寒&防水性は必須。それは当然メインに使うグローブにも言えることながら、インナーグローブにもそんな性能があるととても頼もしいもの。
M’s:S、M、L、XL
100%WATERPROOF(かつBreathable、親指&人差指のみTouchscreen対応)。状況によってインナーグローブにも、単体でのハイクアップ使用もしくは春先用にも使用できる便利で頼れるヤツ。インナー専用よりは厚みがある。
私には少し大きめ(Mサイズ)のHAND OUTに、このグローブのSサイズを組み合わせた状態。多少厚みがあるので、この組み合わせが自分には〇か。HAND OUTがジャストサイズだと、出し入れの際に少し窮屈かな。
・・・でも、これは最強の組み合わせだ。
当店ではウール100%のタフなグローブも扱っているし、こうした防水100%モノ、それに快適なインナーグローブやミトンタイプのシェルの他、滑走用の本格的なグローブもしっかりと扱っています。※量販店にある「なんちゃってグローブ」は置いていません。
暖かさや使い易さ、それに応じてこれらを単体もしくは組み合わせて自分なりにアレンジするのが◎
Posted at 22:30 | Category: 取扱い商品 | No Comments
HESTRA 3FIN GLOVE
GORE-TEXではない方の3FINは、写真のようにカラフルな色が魅力。インナーが取り外せるこちらのタイプも実際のところ雨でないかぎり”浸みてくる”ことはほぼありません。暖かさは申し分なし。何より使い込んだ後のレザーの質感が◎
今年は写真の2色に店主”ビビッ”ときました。
※GORE-TEXの3FINももちろん店頭に並んでいます。
Posted at 18:04 | Category: 取扱い商品 | No Comments
HANDOUT GLOVE
https://www.facebook.com/HandOutSnow
梱包を開けた途端ただよう革の匂い・・・クンクン・・・もうたまりません。バイク屋(店の斜め向かいにも大型用品店があるけどね)のレザー用品売り場のニオイです。←中田商店のニオイとも似てますが、ちと違います。
ヘルメット、ゴーグル、レザーグローブそしてレザーブーツ。乗り物こそ違えど置いてあるものは、当方も同じようなモノ。もちろん「乗り方」にもオーバーラップする部分多し。
「そんな気分で乗り回そう…」いつもそう思っています。
★HAND OUT GLOVE PRO ミトン ¥15,500+税
おっと忘れてたグローブの説明。
甲の部分がジッパーで開くので手を出せて便利。よってミトン形状なんだけど雪上(もちろんBC滑走も)でもストレスなく使えます。ちなみにJeremy Jonesも使っとります。
Posted at 08:15 | Category: 取扱い商品 | No Comments
ORTOVOX:ウールグローブ
“「滑り用」しか滑りで使えない”わけではないという当たり前の事実。目の詰まったウールに天然皮革というシンプルな作りながらも、単体で、あるいはオーバーミトンと組み合わせて等、永い年月で培われてきたこの世界の文化はきちんと継承したいもの。「とにかく暖かい」のが何よりだ。
とかく効率重視の世の中で、いろいろとカウンター的な動きが見受けられるようになった昨今だからこそ、注目度も大。
★ORTOVOX  CLASSIC WOOL “SCHLADMING”
※昨年も人気だったモデル、今季も発売です
ちょちょいと冬に向けて商品が増えて来る時期に入ります。この週末に向け、更にぼちぼちと入荷予定。
Posted at 02:36 | Category: 取扱い商品 | No Comments
greenclothing2017
ウエアだったりシャツやベース、グローブに帽子など山でも街でも、その行き帰りでも使えるのがgreenclothing。オーダーはお早めにどうぞ。
Posted at 10:47 | Category: 取扱い商品 | 1 Comment
★9/2(金)~11(日)夏季休業
★通常:12時~20時
★9/1~料金改定。 ★現在の納期は約1か月ほど。 ★ウエアのクリーニングも受付中。
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6/17~22MSウエア、8/21(土)LADEclothingビーニー に 店主 より
6/17~22MSウエア、8/21(土)LADEclothingビーニー に 小池格史 より
LADEclothingビーニー:サンプル到着 に ボトムライン より
LADEclothingビーニー:サンプル到着 に 小池格史 より
7/9(木)~TetonBros.◆MountainSurfは7/20(月)まで◆LADEは8/29(土) に 店主 より
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12:00~21:00(冬季:10月~3月) 12:00~20:00(夏季:4月~9月)
〒177-0031 東京都練馬区三原台2-18-7-105
TEL,FAX:03-3978-1809
URL:http://bottom-line.jp  MAIL:shop@bottom-line.jp


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疑惑3:梅宮アンナとの不倫騒動
疑惑4:デリヘル嬢に薬物使用を勧めた
2020年の白井オーナー退任で立浪監督が実現?
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3代目ミスタードラゴンズ『立浪和義』
名前:立浪和義(たつなみ かずよし)
生年月日:1969年8月19日(52歳)
プロ入り:1987年 ドラフト1位
引退:2009年10月24日
表彰:2019年 野球殿堂入り
1987年にPL学園高校野球部の主将として甲子園で春夏連覇を達成。
同年、ドラフト1位指名で中日ドラゴンズへ入団。
プロ1年目に新人賞、ゴールデングラブ賞を受賞。
2009年に引退するまで22年間、中日ドランゴンズで活躍し、西沢道夫(初代)や高木守道(2代目)に続きミスタードラゴンズ(3代目)と呼ばれています。
引退後は、プロ野球解説者として活動していました。
2013年オフに高木守道の監督退任に伴い中日の次期監督候補にも挙がったが実現しなかった。2021年には中日からの依頼で、春季キャンプで臨時コーチを務めています。
指導者・コーチ『立浪和義』
選手としては通算2480安打(歴代8位)を放つなど、輝かしい成績を残してきた立浪さんですが、指導者・コーチとしての実績はどうでしょうか。
実は現役中も晩年の2年間は、打撃コーチも兼任で若手の指導もしており、打撃理論、指導力には定評があるようです。
監督としての経験はありませんが、これまでの実績を活かすことでチームの立て直しも望めるのではないでしょうか。
2012年、2013年 野球日本代表・打撃コーチ
画像引用元 https://npb.jp/japan/2012fal/roster_japan_pix.html
2012年11の親善試合の侍ジャパンマッチ2012「日本代表 VS キューバ代表」、2013年第3回WBCでは打撃コーチを務めています。
2021年 中日 春季キャンプ・臨時コーチ
画像引用元 https://baseballgate.jp/p/1001998/
2020年11月に中日球団からの依頼で、2021年の春季キャンプで臨時コーチを務めました。
プライベートな”黒い疑惑”は断ち切れたのか
中日ファンの間では以前から「最も監督になってほしい男」として熱望されていた立浪さんは2013年オフにも次期監督候補に挙がっていましたが、実現することはありませんでした。
そに理由として、立浪さんにまつわる”黒い疑惑”が中日・白井オーナーの気に触れて”立浪監督”は実現しないと言われていました。
立浪さんに関わる”黒い疑惑”とはどんなものがあったのか整理してみます。
疑惑1:反社会勢力との交際
立浪さんには、暴力団との繋がりが噂されていますが、立浪さんの奥さんの実家が、名古屋に本部を置く六代目山口組の二次団体である”弘道会”であると言われています。
立浪さんは、1990年に結婚していますが、奥さんは元々立浪さんのファンで追っかけをしていましたが、知人の紹介で付き合い始めたというのは有名な話です。
同年にお子さんが生まれているためいわゆる”できちゃった婚”ではないかと言われています。
付き合い始めた頃は、奥さんの実家のことは知らなく、妊娠が発覚したため責任を取って結婚したものと言われています。
2003年に、立浪さんが大阪のホテルで20代女性をレイプしたという事件が起きました。
後日、事実を知った女性の婚約者が抗議したところ“立浪の代理人”と名乗る暴力団幹部が現れて、婚約者の男性を脅迫したという内容を2004年12月に週刊誌から報じられました。
立浪さんは、すでに引退した元組長に仲裁を依頼したことは認めつつも、現役暴力団幹部に直接依頼はしていないということで、立浪さんが逮捕されるようなことにはなりませんでした。
疑惑3:梅宮アンナとの不倫騒動
2008年9月16日に週刊誌に梅宮アンナさんとの3年に渡る不倫がアンナさんの告白という形で掲載されました。
その後、立浪さん側が梅宮アンナさんに対し慰謝料を請求するとの記事があり、さらに梅宮アンナさんの金銭感覚について報道され泥沼化していきました。
最終的には立浪さんが、梅宮アンナさんに手切れ金1000万円を支払い終結したことになっています。
ですが、立浪さんの奥さんからは『でも、今回のことでイメージを崩してるのは、主人なので、被害者は主人の方だと思うんですが』と語っていましたのでキレイな解決ではないようです。
疑惑4:デリヘル嬢に薬物使用を勧めた
2009年5月に、札幌のホテルにデリヘル嬢を呼び”薬物の使用を勧めた”として警官三名が出動するという事件がありました。
デリヘル嬢はプレイ終了後に気分が悪くなり、ホテルを出て事務所に戻った後は1人で歩くこともできないくらいだった、1週間ほど後遺症に苦しんだことなどが週刊誌で報じられました。
立浪さん本人は『警察が来たのは事実だが、クスリや女の子への暴行(本番強要)などは一切ない。何のことかわからない』とこたえています。
2020年の白井オーナー退任で立浪監督が実現?
中日・白井前オーナーが2020年3月に退任されたことで”立浪監督”にブレーキをかける人物がいなくなったため、来期は”立浪監督”が実現する可能性が高くなっています。
野球の実績としては素晴らしい成績を残している立浪さんですが、プライベートでの問題が多すぎて、現役引退後は2020年まで中日ドラゴンズのユニフォームに袖を通すことはありませんでした。
オーナーが変わってからの2021年春季キャンプで臨時コーチを務めておりますが、これは次期監督への布石だったのでしょうか。
中日ドラゴンズを建て直したい大島現オーナーの気持ちもあると思いますが、事件などの問題が再発してシーズン途中交代など起きないことを祈りたいと思います。
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○完全コードレスで煩わしさが一切ない
○収納ケース兼モバイルバッテリーが便利
○音楽再生でバッテリーが4時間持つ
△イヤホンでの音量、曲の変更はできない
△イヤホンはやや大きい
今回レビューするのは、Jeemakさんのイヤホン『v8』です。
それでは早速レビューを書いていきたいと思います。
箱は収納ケース付きトゥルーワイヤレスのイヤホンだということがわかりやすいデザイン。
パッケージ内容は、イヤホン、収納ケース、サイズ違いのイヤーチップ×2組、USBケーブル、サンキューカード、説明書。
イヤホンは左右を繋ぐケーブルすらない完全なるコードレスです。
やや大ぶりのイヤホンですが、それでも100円と比較してこれだけ小さいので十分です。
収納ケースは細長くコンパクト。
収納ケースにセットすると自動的に充電されるので便利です。
サイズ違いのイヤーチップ。交換用のイヤーチップは、装着済みのイヤーチップと形状が違い、小さなイヤーフックがあります。
説明書にはきちんと日本語ページがありました。
以上、外観チェックでした。
完全コードレスで煩わしさが一切ない
左右のイヤホンを繋ぐコードすら無い完全コードレスのイヤホンです。これはいわゆるトゥルーワイヤレスと言います。
一般的な両耳イヤホンの場合、コードレスとは謳っていても、実際には左右のイヤホンを繋ぐコードが存在します。それでも有線のイヤホンに比べると格段に便利なのですが、首筋にコードがこすれでジョリジョリとしたノイズが乗ってしまったり、頭を大きく動かしたときに、首にペタッと貼り付いて、イヤホンを引っ張ってしまったりとの不便さが存在しました。また、私の場合ベッドに寝ながら使うこともあるのですが、首の下にコードが来るため、鬱陶しかったり…。かと言って首の前にコードを持ってきてもサワサワして邪魔ですし…。こんな細かい不便なことがありました。
しかし、トゥルーワイヤレスだとこのあたりの不便さは本当になくなります。首筋に擦れるコードが無いのでノイズなんて乗りようがありませんし、頭をいくら動かしても首筋にサワサワ触れる者は一切無く、引っ掛かってイヤホンが引っ張られることもありません。当然、寝ながら使っても邪魔になる物は一切ありません。メリットだらけです。
ただ、デメリットも勿論あります。イヤホンが2個別個の物になるので紛失の危険性が上がる、ペアリングが複雑、バッテリーが持たないとの3つが挙げられます。しかし、後述する収納ケースで紛失の危険性と、バッテリー持ちはかなり改善され、ほとんど気にならないレベルになっています。ペアリングは今現在も各社が色々工夫をしていますが、トゥルーワイヤレスが出始めた初期よりもだいぶ簡単になりました。
収納ケース兼モバイルバッテリーが便利
トゥルーワイヤレスが最近色々なメーカーからたくさん出ていますが、その大きな要因が収納ケース兼モバイルバッテリーです。
このスタイルが定着するまでは、バッテリー持ちが2時間程度だったので、そこまで人気ではありませんでした。しかし、収納ケースとモバイルバッテリーが一体型となっている物が付属するようになって、使い勝手は飛躍的に向上しました。
仕舞う場所が決まっているので紛失の危険性が低くなる
前述もしたように、これまでは『1つのイヤホン』だったのが、『2つのイヤホン』になってしまいました。しかも指先で摘まめるほどの小ささのため、少し扱いに慣れてぞんざいになってしまうと、あっと言う間に紛失することに…。
ところが収納ケースがあるので、そこに仕舞うことが最も収まりが良く、整理整頓できることになります。そのため、『使い終わったら収納ケースに仕舞う」 との行動がルーチンになります。そのため、左右のイヤホンを別々にどこかに放り投げて紛失なんてことはまずなくなりました。
バッテリー持ちが事実上大きく改善される
また、最大の弱点だったバッテリー持ちも改善されているのですが、それと同時に、収納ケースに仕舞うことで、自動的に充電されます。使い終わったら収納ケースにしまうというルーチンさえやっていれば、充電を意識することはほとんどなくなります。
この収納ケースだと、イヤホンに3回充電できる分のバッテリーが積んであります。イヤホンを充電することは全く意識しなくなるので、収納ケースのバッテリーが切れたら、その収納ケースを充電することになります。
さらに、トゥルーワイヤレスに付属している収納ケースは小型なので、パンツのポケットにスッポリと楽々入ります。このイヤホンの収納ケースもポケットに入れることを想定されているようで、敢えて細長く、ポケットに入れやすいようにできています。
ペアリングがどんどん簡単になっている
そして、左右別個にイヤホンがあるため、トゥルーワイヤレス黎明期はペアリングが複雑でした。しかし、今はただ両方の電源をオンにするだけでペアリングできる物があったりと、どんどん改善されています。このイヤホンの場合、収納ケースから取り出すと自動的に電源がオンになりペアリング状態になるので、ボタンを押す操作すら必要がありません。
音楽再生でバッテリーが4時間持つ
トゥルーワイヤレスのイヤホンはバッテリーが持たないことが弱点です。前述したように黎明期は2時間程度しか持ちませんでした。しかし、最近は改善されてきているようで、こちらのイヤホンのように、4時間持つ物もチラホラ出てきました。
一般的なイヤホンを使用している方からすると、これでも短いと思うかもしれませんが、このタイプで4時間は、現在最長の部類です。バッテリー持ちは段々良くなっているので、いずれ6時間とかになってくれると、トゥルーワイヤレスこそが、ワイヤレスイヤホンのメインになると思っています。毎日イヤホンを使用していて感じるのですが、一気に利便性が良くなるのは6時間からなんです。
最後に使用してみて気になったところを挙げていきます。
イヤホンでの音量、曲の変更はできない
このような極小のイヤホンの宿命ですが、ボタンを設置するスペースがないため、イヤホン本体にはマルチファンクションボタン1つしかありません。
音量や曲の変更はイヤホン本体ではできないので、音楽を再生しているスマホなどの端末を直接操作する必要があります。
極小とは言っても、他のトゥルーワイヤレスや、片耳の極小イヤホンに比べると、大ぶりのイヤホンです。また、形状がユニークで真四角のメカニカルな物でした。耳の穴にスッポリ収まる大きさではありませんでした。
真四角なので、耳当たりはどうなのかと思ったのですが、おかしなことは全くありませんでした。角張っている部分が痛くなるとか、余計に耳に負担が掛かることもありません。
ただ、私の場合、標準で装着されているイヤーチップでは装着力が不安定でした。形が違うイヤーチップも付属しているので、そちらに取り替えたら、頭を振っても全く不安定になること無くしっかりと装着できました。私の場合、このような輪っか状のイヤーチップは耳に合わないみたいです。
トゥルーワイヤレスはやはり間違いなく便利です。左右のイヤホンを繋ぐコードが無くなっただけとは言え、その快適さ、動きの自由さは飛躍的に上がります。
まだ価格が高く、単体でのバッテリー持ちに課題も残りますが、1度に使う時間が4時間以内であれば、使用し終わったら収納ケースにしまうと勝手に充電されるので、再度使うときはまた4時間使えるとの状態になります。この繰り返しで、合計16時間まで使えることになるので、収納ケースの持ち運びさえ気にならなければ、トゥルーワイヤレスは便利なのでお勧めです。
完全コードレスのイヤホンが欲しい人
バッテリーが4時間持つイヤホンが欲しい人
収納ケース兼モバイルバッテリーを合わせると長時間使用できるイヤホンが欲しい人
感想とレビュー.com
カテゴリー 「イヤホン」
http://kansou-review.com/category/earphone
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自動車同士だと、どちらかが完全に静止していない限り、過失割合が0%:100%ということは基本ないのですが、自転車と自動車の場合は、例えば自動車が後ろから自転車に追突したようなケースでは自動車の過失割合が100%になることもあるのです。
また、過失割合には、基本の過失割合と、修正要素があります。 例えば、自転車の場合は高齢者や子供が運転することもあるので、こういったケースの場合は、より自動車側に大きな過失割合が課されるように修正されることがあります。
自動車との事故の場合は、過失割合は自動車がより多く負うことがわかりましたが、これは見方を変えれば、事故を起こした場合、自転車側が負う損害が非常に大きいということを示しています。
つまり、自動車と事故を起こした場合、死亡や重症につながるケースが非常に多いということです。 また、たとえ事故の過失割合が100%自動車側にあったとしても、その自動車の運転手が十分な保険に入っておらず、自分の方が大ケガを負ったり、大きな障害が残ってしまった場合などは、困った事態に陥ってしまいます。
こうしたときにも自転車保険に入っていれば、補償の一部をまかなうことができます。
自転車と歩行者の事故の過失割合は
自転車と歩行者の事故の場合の過失割合は、自動車の場合と同じ考えをあてはめて、弱い立場の歩行者が保護され自転車側の過失割合が高くなる傾向にあります。
また、2015年の道路交通法改正もあって、自転車の過失はより重く捉えられる傾向にあるのです。
例えば、自転車は基本、車道を走行するものと定められていますが、ある一定の条件、例えば、
「自転車通行可」の道路標識または「普通自転車通行指定部分」の道路標示がある歩道を通るとき
運転者が13歳未満もしくは70歳以上、または身体に障害を負っている場合
安全のためやむを得ない場合
いずれかの条件を満たしたとき、歩道を走行することができますが、あくまでも歩道は歩行者が優先される道です。それゆえ、「歩道の上で自転車と歩行者が事故を起こした場合は、原則、自転車にその責任がある」とされています。
また、自転車を運転しているのが子供や高齢者であっても、過失の減算がされないのが原則というから、かなりシビアに見なければなりませんですので、高齢者や子供が自転車を運転する家庭は、本当に気をつけないといけないです。
保険の加入を検討しましょう。
例えば、全国共済の場合ですと生命共済、新型火災共済に加入している人は、任意で個人賠償責任保険に加入することが出来ます。
加入者本人やその家族が、日常生活で誤って起こしてしまった事故により、他人にケガをさせてしまったり、他人の物を壊してしまったことなどによって、法律上の損害賠償責任を負った場合に補償を受けることが可能です。家族のうち1人が加入していれば、基本的にはその家族も対象となるので、子どもが自転車事故を起こしてしまった場合も安心です。
家族が自転車を運転するケースなどでは、もしものためにも個人賠償責任保険を検討してみましょう。
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■静圧:1.60mm-H2O
■ノイズ:23.5dBA
■定格電流:0.35A
■コネクタ:D-4Pピン
120mmファンx3個
LEDコントローラx1
○回転速度やLEDを簡単にコントロールできる
×ケースを開けないとファンコントロールできない
今回レビューするのは、Wrciboさんの120mのPCケースファンです。
それでは早速レビューを書いていきたいと思います。
パッケージ外観は黒い箱です。3つのケースファンとリモコンが入っているので予想より大きかったです。
パッケージ内容は、ケースファン×3、RGBリモコン、ネジ4×3組、説明書。
ケースファン3個セットです。
形状は至ってシンプルなケースファン。7枚羽根です。
ケースファン1個の重量は143.6g。
リモコンとはいっても無線ではありません。
リモコンの重量はケーブル込みで44.2gなので、ケース内に無造作にぶら下げて置いても負荷は掛かりません。
説明書はしっかりとした日本語版がありました。初心者でも分かりやすいです。
以上、外観チェックでした。
このケースファンは最大回転速度が1500回転です。さすがに最大回転速度は音が大きいのですが、付属のRGBリモコン弱にすると非常に静かになりました。PCケースから耳まで70~80cm離れている状態で、ケースファンの音は一切聞こえなくなりました。正確には音が出ているのでしょうが、生活音やHDDの動作音等に掻き消され、ケースファンは無音状態になっています。
また、風量も強だと十分CPUファンに使用できるくらい十分出ていると思います。
個人的にケースファンにLEDはそれほど必要性は感じませんが、リング状にLEDが光り綺麗です。
ケースファンが光るメリットの1つとして、ケース内が照らされることが挙げられます。ここには個人的にメリットを感じています。
本当は良くないのですが、電源を入れたままPCケースを空け、少し確認やメンテナンスをすることがあります。このとき、当然ながらPCケースの中は暗く視認しづらいのですが、6C8F4A29が光っていると見やすいのです。これは結構便利です。
ちなみに、LEDはMODEボタンを長押しすると消灯することが可能でした。このとうなLEDで光るケースファンは、LEDを切れないことが多いのですが、こちらはLEDをオフにすることができました。LEDの光は必要ないとの人もストレスなく使用できます。
回転速度やLEDを簡単にコントロールできる
このケースファンの電源コネクタは6ピンです。一般的にマザーボードと接続する電源コネクタは4ピンなので、基本的に直接マザーボードに挿すことはできません。その変わり、ファンの回転数やLEDの光り方、光るスピードをコントロールできるRGBリモコンなるコントロールボックスが付属しています。6ピンの電源コネクタをここに差し込んでやり、ボタンを押すことで任意のファン回転数やLEDの光り方に設定できます。
ケースファン→(6ピン)→リモコン→(汎用4ピン)→電源
接続の流れは上記のようになります。
画像の物が汎用4ピンです。
この汎用4ピンにリモコンの電源を接続します。
マザーボードによっては、ファンコントロールができない物、または4ピンコネクタが少なく、多数のファンコントロールをできない物があります。そのような場合、マザーボードの機能とは別にケースファンをコントロールできるので便利なケースファンだと思います。
ちなみに、ファンのスピードは『強』と『弱』の2通りのみでした。前述もしましたが、どちらもかなり静音だと思います。強にしてもケース内に入れて、耳から1mほど離れれば、生活音や他のPC動作音に消されてファンの音は聞こえませんでした。
最後に使用してみて気になったところを挙げていきます。
ケースを開けないとファンコントロールできない
マザーボードとは別個にファンコンできるのは良い面ではあるのですが、基本的にケース内にこのリモコンが存在するため、設定を変えたければいちいちケースを開けなければなりません。また、内部にリモコンという異物があるので、これをどこに配置するのか、もしくはぶら下げておくのか…。ある程度ケース内のスペースに余裕がなければ設置は厳しいかもしれません。
リモコン自体は重量が44.2gですし、手の平で握れるほど小さいので、よほどスペースの無いケース出なければ問題ないとは思いますが、一応中にスペースがあるかは確認しておいた方が良いと思います。
オーソドックスなケースファンですが、最大回転の1500回転でも結構静かで、リモコンで弱に抑えるて、PCケース内に入れていると、全く音が聞こえないほど静かになりました。
最大回転数は決して高くないのですが、しっかりした風量があるのでCPUファンにも使用できると思います。
静音のケースファンが欲しい人
LEDで綺麗に光るケースファンが欲しい人
感想とレビュー.com
タグ 「ケースファン」
http://kansou-review.com/tag/ケースファン
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Wrciboケースファン
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text:
栄養バランスの偏り・酵素不足
自信がなく、声が小さい
歯並びが悪い・虫歯が多い
痩せている方は、胃腸が弱く食べた栄養をしっかり吸収できないため太れないのです!
子供の頃からガリガリという方は遺伝的な要因が大きいですが、大人になってからさらに痩せたという方は、ストレスや栄養バランスの偏り、運動不足や睡眠不足といった生活習慣の乱れが原因になっている可能性があります。
社会人は忙しいため、つい朝食を抜いたり、昼食はおにぎりとカップ麺などジャンクフードでカンタンに済ませてしまうことも多いですが、これだと1日に必要な栄養が足りず痩せてしまいます。
「太れない人の特徴」や「太れない原因」については以下記事で詳しく解説していますので、良かったら併せてご覧ください。
太れない悩みと共通する17の特徴
食べても太れない原因と7つの改善法
痩せすぎ体質の「太れない原因」とは?
太るためには、「摂取カロリー>消費カロリー」になる必要があります。
「食べているのに太れない」と悩んでいる方も、実際にカロリー計算してみると、意外と1日に必要なカロリーが足りていないことが多いです。そこで、健康的に太るためにも、生活習慣を見直して逆ダイエットで増量を目指しましょう!
「逆ダイエット」という言葉はあまり聞き慣れませんよね。そこで逆ダイエットとは何かカンタンに説明します!
逆ダイエットとは、減量を目的としたダイエットとは逆に、痩せ型が健康的に太るための増量法です。「栄養バランスのとれた健康的な食事」「適度な運動・ 筋トレ」「消化吸収率を高める酵素・補酵素の摂取」が逆ダイエットの基本になります。
1日に必要な摂取カロリー
太るためにはカロリーをしっかり摂取することが大切!以下は1日に必要な摂取カロリーを厚生労働省が公表したものです。
基本的に座っていることが多く、自らはもちろん通勤や買い物などの移動も少ない生活。
座り仕事でも通勤、または仕事によっては立ち仕事や移動などが含まれる、または家事・買い物や自ら軽い運動などを行う生活。
立ち仕事を主とする人、または活発な運動・スポーツを習慣的に行なっている人。
1キロ太るために必要なカロリー
1キロ太るためには「7,200kcal」必要と言われています。
そのため、例えば半年で5キロ太るためには「1日に200kcal」前述した1日に必要な摂取カロリーよりも多く摂取する必要があります。
▼食べ物のカロリー参考
おにぎり1個・・・215kcal
食パン1枚・・・158kcal
かけうどん1杯・・・320kcal
カロリーメイト1本・・・100kcal
バナナ1本・・・77kcal
大きなリンゴ1個・・・138kcal
参考:カロリーSlism
200kcalはおにぎり1個やカロリーメイト2本で摂取できます。これらの食べ物を間食として取り入れるようにしましょう。食後のデザートとしてリンゴやバナナを食べるのもおすすめです。
逆ダイエットで健康的に太る【食事法】
逆ダイエットで太るためには、胃腸の栄養吸収を改善し、栄養をしっかり摂取して、筋肉量を増やすことが重要になります。
1日3食しっかり食べる ※朝食を抜かない
太るためには「1日3食しっかり食べる」ことが基本!
朝は忙しかったり食欲がなかったりと、つい朝食を抜いてしまう方も多いですが、それだと1日に必要な摂取カロリーが不足してしまいます。
2食しか食べないけど一度の食事でたくさんの量を食べる、という方がいますが、1食抜くと約600~900kcalマイナスになってしまうため、実際に摂取カロリーを計算してみると意外に少ないことに気づきます。
朝食はバナナinヨーグルトやコーンフレーク、グリーンスムージーなど、何でも良いので少しでも口にするようにしましょう!体重を増やすためには栄養をしっかり摂って「摂取カロリーを増やす」ことが必要不可欠です。
逆ダイエットでは間食で摂取カロリーを増やすことが大切であり、理想は「3食+2間食=1日5食」。3食にプラスして「間食を1日2回以上」食べるようにしましょう!
「果物やナッツ類」はカロリーが高く、栄養もあるのでおすすめです!逆にスナック菓子やジャンクフードはカロリーが高いものの、健康面を考えるとあまりよくありません。
「炭水化物・タンパク質・脂質」をしっかり摂る
健康的に太るためには、三大栄養素である「炭水化物・タンパク質・脂質」の摂取が必要不可欠です。
グリコ・栄養成分ナビゲーターでは、
データ参考:理想的なエネルギー産生栄養素バランス
を適正なカロリーバランスと公表しており、これを目安に3食の食事に三大栄養素を取り入れましょう!
脳の栄養源となる「糖質」は朝に摂り、昼食は栄養バランスを考えて「低糖質・高タンパク」、そして夕食に好きなものをガッツリ食べる。という食事がおすすめです!食物繊維やビタミンもお忘れなく!
【高タンパクな食べ物】
・肉類(生ハム、鶏ささみ、ローストビーフ、牛もも肉 etc…)
・魚介類(イワシ丸干し、いくら、焼きたらこ etc…)
・卵類(卵黄、ゆで卵、生卵 etc…)
・大豆製品(きな粉、油揚げ、がんもどき、納豆 etc…)
・乳製品(チーズ、脱脂粉乳 etc…)
【脂質を多く含む食べ物】
・卵類(卵黄 etc…)
・大豆製品(植物油、ごま、アーモンド etc…)
・乳製品(マヨネーズ、バター etc…)
【炭水化物を多く含む食べ物】
・穀類(白米、雑穀米 etc…)
・麺類(ラーメン、パスタ、そば、うどん etc…)
「酵素+補酵素」で消化吸収率を高める
食べても太れない方の最も多い原因が、胃腸の消化吸収率の悪さです。吸収率が悪いと、どんなに食べても栄養が体内に吸収されないため太れません。
そこで大切なのが「酵素」です。酵素は栄養吸収を高める働きがあるため、食事と一緒に摂ることで栄養吸収率がアップします。
さらに酵素を活性化させるためには「補酵素(ビタミン・ミネラル)」も必要不可欠であり、「酵素+補酵素」を一緒に摂ることで効果的な栄養吸収につながります。
食事で摂取カロリーを増やすことに目がいきがちですが、食事量を増やすこと以上に、まずは消化吸収力を上げることが大切です。
【食物酵素を含むおすすめの食べ物】
生野菜、酢の物、塩もみ、浅漬け、ナムル、サルサ、コールスロー、バナナ、パパイヤ、キウイ、パイナップル、りんご。
酵素料理は手間がかかりますし、熱を通すと失われてしまうため生で食べる必要があります。また野菜や果物は値段も高く、毎食で酵素・補酵素を食べ物から補うのは大変なんですよね・・・。
そこで筆者は「プルエル」で酵素を補っています。国産無添加なので安心して飲み続けられます。(以下記事)
非公開: プルエルを実際に飲んだ感想をレビュー【写真あり】
消化吸収力を高める食べ物
胃腸の消化吸収力を上げるためには、胃にやさしく消化を促進する食品を食べることが重要です。
食物酵素を多く含む発酵食品「納豆・味噌・キムチ・ぬか漬け・チーズなど」は消化を高める働きがあり、また唐辛子は体温が上がり消化の促進につながります。
そして、リラックスして食事することが大切であり、ストレスが溜まっていると胃の働きが悪くなってしまいます。
ダイエット食品は避ける
ダイエット効果のある食品はなるべく避けましょう。ダイエット食品は「低カロリーで満腹感が得られる」のが特徴であり、減量には良いですが増量には向きません。
例えば、ダイエット食品として注目のキクラゲは、低カロリーで腹持ちが良いため太りたい人にとっては天敵です。またアミノ酸ダイエットで有名な黒酢は、健康には良いですが、基礎代謝を上げる効果があり、もともと基礎代謝が高いガリガリには不向きと言われています。
逆ダイエットで健康的に太る【運動法】
健康的に太るためには筋肉をつけることが重要です。がむしゃらに食べて脂肪だけが付く不健康な太り方は好ましくないので、健康的なカラダ作りのためにも、運動・筋トレをしっかりこなしましょう!
筋トレは「腹筋や浅めのスクワット」がおすすめ
太るための筋トレでは、腹筋や浅めのスクワット、軽めのダンベル運動など、負荷が高すぎない筋トレがおすすめです。
効率的に筋肉を付けるためには、筋トレとタンパク質の組み合わせが大切であり、運動後はプロテインを摂取して、筋肉の補修と筋肉アップをしましょう。
「有酸素運動」も適度にこなす
逆ダイエットでは、ウォーキングやジョギングなど、軽めの有酸素運動の組み合わせもおすすめです。
ガリガリが「有酸素運動」をすると余計に痩せてしまうのでは・・・?と心配になるかもしれませんが、適度な有酸素運動は食欲促進につながります。さらに痩せ型の人は運動不足なことが多いため、運動不足を解消して健康維持にもつながります。
ただし、激しい運動は逆効果
痩せている人が運動する目的は、あくまで「食欲を促進させる」ためです。食前の30分~1時間前にウォーキングやランニング、ストレッチなどの軽い運動をすることで、代謝が良くなります。
激しい運動は、逆にカラダが興奮して胃の活動が収縮してしまいます。痩せ型に高負荷なトレーニングは必要はありません!少しずつ慣らしていき、健康的なカラダを手に入れましょう♪
逆ダイエットアプリは「あすけん」がおすすめ
逆ダイエットって継続するのが難しいんですよね。そこで、モチベーションアップに役立つおすすめの「逆ダイエットアプリ」をご紹介します!
デブエットには無料ダイエットアプリ『あすけん』がとっても便利!カロリー計算・体重管理ができて、さらに管理栄養士からアドバイスがもらえます。
まさに、こういうアドバイスが欲しかったんです!
ダイエットアプリでは、栄養を多く摂りすぎたり体重が増えるとマイナス評価になりますが、このアプリはダイエットアプリではあるものの、こうした痩せ型の人にも嬉しい仕様になっています。
逆ダイエットでキレイに太るならプロテインの飲み方が大事!
キレイに太るための「効果的なプロテインの飲み方」についてご紹介します。
「動物性プロテイン」を選ぶ!
プロテインには、植物性の「ソイプロテイン」と動物性の「ホエイプロテイン・カゼインプロテイン」があります。ソイプロテインは代謝促進する成分が含まれているため、痩せたい方に向いています。
一方、動物性の「ホエイプロテイン」「カゼインプロテイン」は栄養価が高く、消化促進する働きがあるため、太りたい人におすすめです。
牛乳や果汁100%ジュースで割ると効果がアップ!
牛乳には、炭水化物、タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミンがバランスよく含まれています。プロテインに混ぜて一緒に飲むことで、より栄養価の高いドリンクにパワーアップします。
しかし、牛乳が苦手・お腹を壊しやすい、という人は、果汁100%のジュースで割って飲むのがおすすめ!果物はカロリーが高く、ビタミンが豊富で、タンパク質の吸収を高めてくれます。
プロテインは飲むタイミングが大事!
食前や食事中にプロテインを飲んでしまうと、お腹が一杯になり、食事が摂れなくなってしまします。そうなると太りたい人にとっては逆効果・・・。
プロテインは飲むタイミングが大事であり、太りたい人は「朝食後」か「就寝前」がおすすめです。運動をしている方は「運動後45分以内」に飲みましょう。
ただし、プロテインだけを飲んでも太れませんのでご注意ください!それについては、以下記事で詳しく解説していますので、良かったら併せてご覧ください。
プロテインを飲んでも太れない!?
さらに、逆ダイエットのためのプロテインの飲み方について詳しく知りたい方は、以下記事をご覧ください!
逆ダイエット・プロテイン活用法!綺麗に太るための飲み方と選び方!
【備考】イギリス女優が挑戦した逆ダイエット
さて、備考ですが逆ダイエットと言えば、過去にイギリスの女優が、テレビ番組「世界まる見え!テレビ特捜部」で、好きなものを好きなだけ食べたらどんな風に太っていくのかを体を張って実験する番組を紹介していましたね。
↓ちなみに、テレビ番組の映像はこちらです。
女性が逆ダイエットで太るポイント
女性は少しふっくらとした体型の方が魅力が増し、男モテもアップします!
ガリガリ女子が逆ダイエットでキレイに太るためには、
■1日3食+間食で「摂取カロリーを増やす」
■適度なトレーニングで、女性らしい筋肉を付ける
■生活習慣を正し「胃を健康」に保つ!
■酵素+補酵素で「消化吸収率を高める」
以下記事で、女性が逆ダイエットでキレイに太る方法について詳しく解説していますので、是非ご覧ください。
逆ダイエットで女性らしくキレイに太る【食事&運動法】
男性が逆ダイエットで太るポイント
男性は適度に脂肪と筋肉を付けて、細マッチョ体型を目指すことで女子モテがアップします!
ガリガリ男子が逆ダイエットで健康的に太るためには、
■1日3食+間食で「1日に必要な摂取カロリーをしっかり摂る」
■酵素+補酵素で「消化吸収率を高める」
■適度な筋トレで筋肉を付ける
■中肉中背を適度につける
以下記事で、男性が逆ダイエットで健康的に太る方法について詳しく解説していますので、是非ご覧ください。
【逆ダイエット】太りたい男性必見!ガリガリ男は気持ち悪い?!
逆ダイエットで健康的に太るためには、
■1日3食+間食で「1日に必要な摂取カロリーをしっかり摂る」
■酵素+補酵素で「消化吸収率を高める」
■適度な筋トレ&運動で筋肉を付ける
太れないと悩んでいる方は、ここで紹介した逆ダイエット法で、体重アップを目指してみてください!私はこの方法で、無理せず1ヶ月3.5kgの増量に成功しました!
最後までお読みいただき、ありがとうございます!皆さまが健康的に太れますように!
※記事作成時点の情報のため、最新のものとは異なる場合がございます。
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text:
まずは、災害救援ボランティアセンターに出かける前に、自宅からQRコードを用いて事前登録、予約登録が可能であることを目指しました。VCを通じて活動をされてきたボランティアの方には経験があると思いますが、せっかく勢い込んでVCに出かけたが、受付までに、マッチングまでに多くの時間を取られてしまって活動時間が短くなってしまった。技術系のボランティアの活用がうまくできないことから、復旧が遅くなる等の課題がありました。事前予約ができれば、双方ともに有効に活動資源をフル回転できるメリットがあります。等々先ずはすでに多くの方々がお持ちの「スマートフォン」を使ってフロントの課題を解消することを目指しました。
さらに、VCが閉まってからの作業が見えない課題があります。それは、上位組織への報告作業、翌日以降の活動作業の下見、見積もり作業、依頼先の存在確認の作業です。これは翌日以降の活動の質や数を決めます。団体で入ってこられるボランティアの方の把握と作業割り当てなどはどうしてもアナログの分野が残ります。
被災された方と向き合うということは究極のアナログの作業ですがこれが復旧作業の「へそ」だと思います。災害救援ボランティアセンター作業の根底にある意識は「一人一人に寄り添う」という気持ちだと思います。それは、被災された方は無論のこと支援者の方々への気持ちの寄り添いも考えなければならないと思います。そのためには、一見、冷たそうな「QRコード」の向こう側を充実して、人間でなければできない部分の時間を生み出すことにつながると思います。
ガラケーはどうなるの?という質問はデモの時には必ず出ます。それは、排除するのではなく、従来の受付方式を残せばよいことだと思います。このシステムはそこもきちんとクリアしています。
社協職員や、災害救援ボランティアセンタースタッフのボランティアさんが、過労で、燃え尽き症候群で倒れた例が報告されてきました。これでは、長期の運営は不可能です。少なくとも開設から1週間たった段階ではシフト勤務が可能になることも考えています。富津では、大木の倒壊が多く観られました。要請もありましたが、危険度から素人のボランティアに対しては割り当てをせずに経験豊富なボランティアさんに対してネームプレートの色を分けて別の席を用意して力量の申告を信じて割り振りを行いました。高所作業車、小型ダンプカー持ち込み作業者、チェンソー操作、屋根上作業のプロについては、その活動母体に活動範囲を指定してお願いしました。このような経験の中から生み出されたシステムです。
もう一つの側面があります。モードを切り替えると「普段使いのアプリ」になることです。社協をはじめ地域の団体がイベントを行うときの受付のアプリとして使える側面もあります。現在、座間市では別のイベントの中で使っています。11月には座間青年会議所と公SL災害ボランティアネットワークかながわが手を組んで、座間市で大型の防災イベントが行われますが、このイベントでも約700名から900名の参加者の参加行動記録を収集するために使われます。
次に目指しているのは、避難所の運営につながるシステムも考案中です。個人情報を取り扱う部分ですので住民の方に安心して使っていただけるように配慮をしながらの設計を目指しています。
当然、クラウド型のシステムですので、どこにいても電気、インターネットが生きていれば使えます。ちなみに座間市社協は私たちが保有しているLPG、ガソリン対応の発電機と燃料の備蓄をして活用することになっています。カセットボンベの備蓄もあります。何とか発災から3日目から、VCが開設され「助けて情報」を発信して活動ボランティアの方々においでいただける体制を作る努力をしています。
私たちはボランティアです。だからこそ、行政に依存するのではなく、自立して屋外に災害救援ボランティアセンターを展開して何とか公助が立ち直るまで活動を続ける道を探しています。
さまざまな活動の取り組みを考えられている方々がおられることは可能な限り理解しながら「共助」のつながりができて、座間市が再び立ち上げれることを目指しています。
残念ながら全国の自治体は、すでに平時の業務を担うのが精いっぱいです。その行政に「災害の時に我々に何をしてくれるのか」という「ないものねだり」をするのではなく、この座間市が故郷である私たち市民が、故郷に対して何を以て貢献できるかが「キーワード」だと思っています。
活動の結果は社協で集計、分析中です。機会がありましたら報告をさせて頂きます。
ご参加してくださいました方々にお礼を申し上げます。
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text: 『2018.8.3の質問〜どんな匂いが好き?』私は匂いに敏感なので、好きな匂いがたくさんあります。夏の早朝の匂いや、雨の匂い、木々の匂いがとても…


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text:
少し時間があったので、初めての新宿御苑。 のんびりと通り抜けただけですが、都会の真ん中の緑の空間は楽しかったです。 特に、紅葉しはじめた、色にムラのある桜の葉が水に写りこんだ様子、いつまででも聴いていられます。 ぼんやり […]
久しぶりの美術館。 横浜美術館で開催中の、”オランジュリー美術館コレクション ルノワールとパリに恋した12人の画家たち” という展示を見てきました。 せっかくなので、感想を残しておきます。 &#x […]
魔王(Der Erlkönig) D 328 Op. 1
オトイロだより2019年9月27日2019年9月27日
12/8(日) MY-Duo 演奏曲目から。 ◆魔王(Der Erlkönig) D 328 Op. 1 / フランツ・シューベルト(Franz Peter Schubert/1797–1828) ピアノを伴奏のみとせず […]
♪ピアノマニア発表会 9/22
オトイロだより2019年9月25日2019年9月25日
先週日曜日、第7回ピアノマニア発表会 in プレラホール にて、スタッフ兼演奏をしてきました。 私は影アナのみのはずだったのですが、気づけばアナウンスをしながら舞台転換をし、演奏もし、という楽しい動きになりました。 花の […]
終演のご報告-ねこやなぎ文庫
オトイロだより2019年9月17日2019年9月17日
9/14(Sat.) 夕さりて浪漫 終演いたしました。 日本の曲を演奏するということで、和装での本番。 個人的にはドレスで演奏するより好きなのですが、身軽なドレスに対して和装って重たいのですよね。 リゴレットを弾き終えた […]
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Pf. 中川 麻友子  NAKAGAWA Mayuko
日々気ままに暮らすピアノ弾き。
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text:
10組全員のプレゼントが終わり、休憩時間に入ります。その間、審査委員たちが、結果を集計作業に入ります。まさに緊張のひと時。
今回、お手伝いをしてくれたLE学生たちとContestants。左から2番目が、ソルジャーとペアを組んだ3年生のタナカさん。その右横が2年生のオオシゲさんとナガトモさん。
「自信は?」の問いかけにこのリアクション!すでに優勝を確信したのか?!でも何よりも、ツマチさん(英語学科のシズカちゃん)のポーズが素敵です!そしてWho on the hell are hiding behind Soldier?
そんなソルジャーを冷やかすみんな。やっぱり人気者です。
休憩時間のお約束!Mr.シラネのMCによるハーフタイムショー!!そんなのプログラムにあったか?!
手前、言語教育センターのヤマモトさんとニシムラさん。
さあ、ついに結果発表!!
ゴウ君、マルノさんペア(写真はMr.シラネからの提供)!お見事な結果ではあるが、去年も3位ゆえに、心境は複雑か?
ナガトモ・オオシゲペア(写真はMr.シラネからの提供)。優勝も視野に入れていただけに、嬉しさ半分、口惜しさ半分かな?
このお二人(写真はMr.シラネからの提供)。ソルジャーごめん。
最後は全員で記念撮影。中央でWinner's smileを浮かべるソルジャー。もはやKingの貫録。これからは、「キングオブスピコン」と呼ばせていただきます。今年の京都での全国大会が楽しみですね。
関係者の皆さん、contestantsの皆さん、お疲れさまでした。本当に充実した一日でしたね。これを機に更なるステップアップを期待しています。
最後に、Mr.シラネから「最高の写真が撮れました。」と送ってもらった写真がこちら。
LEキャリアサポーターズ 始動!!
学科キャリアイベント 「先輩と語る」
鼓舞猿、英語学科のタナカさんも大活躍!!
日本の伝統文化(Tim先生)
あの人は今 2022 (6)
オープンキャンパス2022 御礼
明日はオープンキャンパス
オープンキャンパス2022
人文科学研究科 公式動画
2022年 9月 (3)
2022年 8月 (4)
2022年 7月 (3)
2022年 6月 (3)
2022年 5月 (2)
2022年 4月 (3)
2022年 3月 (4)
2022年 2月 (1)
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text: 当時育てていたのは、ローズマリー、タイム、レモンバーム、セージ、スペアミント、ラベンダー、ストロベリー、オレガノ、バジル、ゼラニウム、など。ハーブの王道たち。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja mn ja mn ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en es es es ja en ja ja en ja ja de ja ja fa ja ja de ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en en en en en en fr en zh ja zh zh zh ja ja ja zh ja zh ja ja en

text:
言いたいことはわかります。
ってことで、早速具体的な例を挙げると、僕の愛車のR1200GSと、奥様の愛車のボルティのリアシートにチェアワンを置いた画像をご覧下さい。
R1200GSのリアシートにチェアワンを置いてみた
ボルティのリアシートにチェアワンを置いてみた
まぁ巨体のGSは積載出来て当たり前として、シート幅の狭いボルティでも余裕でリアシートに積載できる大きさなので、いかにチェアワンが積載性に優れているかおわかり頂けたと思います。
もちろん実際は裸のままではなく、シートバックなどに積載することになるとは思いますが、チェアワンは1~2泊用の小ぶりなシートバッグでもスポッと収まります!
シートバックにチェアワンを入れてみたの図
ということで、ライダー目線のアウトドア用品選びの基本「バイクに積載できるか?」は余裕でクリアしちゃう優秀なチェアワンなのでした。
チェアワンの組み立てについて
ツーリング中にバイクで走りまくると、キャンプ場についた途端にフッ……と力が抜けちゃいますよね。
そんなお疲れの自分を癒すために、一刻も早く椅子に座りたい!テントを建てる前にまずは座りたい!
そんな時に椅子の組み立てが面倒だと、思わず「キィ〜!」ってなっちゃいますが、そこはご安心ください、なんと!チェアワンは慣れると1分で組み立て完了です。
収納ケースに一応組み立て方法が書いてます(見なくても組み立てられます)
チェアワンの組み立て方法は、連結型のフレームをサクッとジョイントして、その上から座る部分のカバーをはめるだけ、これだけで終了です!
慣れれば本当に1分程度で、文字通りサクッ!と組み立てる事が出来るので「椅子が欲しいけど、組み立てが面倒なのは嫌だな……」というライダーでも全然平気です。
収納ケースを開けるとフレームとカバーが入ってます
まずはフレームをジョイントしていきます(力は不要)
フレームが出来たらカバーを装着します(若干の力が必要)
チェアワンの極上な座り心地について
僕はチェアワンを「ライダーをダメにする椅子」と呼んでいます!
最初は「折り畳み(組み立て式)の椅子なんて、所詮。座り心地はスポイルされてるんだろうな……」となめてかかっていましたが、ところが一度チェアワンに座ると……まるで包み込まれるような座り心地の良さにウトウトしてしまいました。
ぶっちゃけ、家のソファーよりも快適な座り心地なので、キャンプ以外でも使いたいレベルで気に入っています!
なので、僕は普段ガレージの中にチェアワンを置いて、愛車を眺めながらボーッとしてます(いつもボーッとしてるけど)。
これはやっちゃダメなやつです
仮に景色の良いキャンプ場でチェアワンに座ろうものなら、
「もう明日もここに連泊しちゃおうかな?」
「今から買い出しに行くのも面倒だな」
「ってか、ここから1mmも動きたくない(´∀`)」
とライダーを完全にダメにします。
「ツーリング中はとにかくバイクで走りまくりたい!」「明日も明後日も予定がビッシリだぜ!」。
そんなライダーは、決してチェアワンに座ってはいけませんよ。
こういう場所で座るとオワタ\(^^)/
キャンプ生活がかなり快適になりますよ
チェアワンはライダーをダメにしますが、軽くて丈夫で、組み立てが簡単で、しかも積載性が良いので、、、チェアワンを選ぶしかないのが辛いところです。
椅子としては多少値は張りますが、キャンプツーリングが好きなライダーなら是非ダメになってみて下さい(なお、ダメになる責任は負いかねます)。
(管理人より/今回のコラムでご紹介した商品はこちら↓)
ヘリノックス Helinox チェアワン アウトドアチェア
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北海道砂川市在住。バイクで日本2周、オーストラリア1周済の放浪系バイク乗り。フリーのWebライターとして活躍中。自身のサイト、本家「さすライダー.com」も大好評。YouTubeの「さすライダーチャンネル」のチャンネル登録もお願いします。
【管理人より/『趣味達者が綴る』のバックナンバーはこちら】
2022.09.12【第36回】バイクの未来が来た!BMW CE04は完成度の高い電動バイクだった【車種レビュー】
2022.09.02【保存版】現役バイクライターが本気でおすすめしたいアイテム5選
2022.07.03【車種レビュー】イケイケの攻め攻めネイキッド「BMW S1000R」ってどうなの?
2022.05.01【車種レビュー】まるでスポーツバイク? BMWスクーター「C400X」ってどうなの?
更新日:2020年3月24日
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本サイト立ち上げ時に「みんなでワイワイ議論する場となれば…」と導入した「スレッド&レス」コーナーです。どなたでもスレッド(議題)立ては可能。できれば、どんどん活用していただきたいっす。今は、この端っこに追いやられていますが、盛り上げれば扱いも格上げします!
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text:
https://developer.mamezou-tech.com/
専門書の執筆やメディアへの掲載経験がある技術者が多数在籍しております。
・ITコンサルティング企業
・事業会社システム部門
・事業会社の情報システム子会社
■各種勉強会の定期開催
技術者の学ぶ意欲に応えるために、社外・社内の有識者による講演会 (豆寄席) を毎月 1 回開催しております。クラウドネイティブアーキテクチャの専門書籍の執筆者や、Microsoft Azure の機能実装の責任者、早稲田大学の UI/UX 研究の第一人者など、多彩な講師を招聘。また、Hackathon やアジャイル勉強会といった社員限定の勉強会も開催しており、最新技術やプロセスを学べます
■ノウハウ・ノウフーの一元管理への取り組み
技術に関するノウハウや、各社員が何を得意としているかというノウフーを一元管理するためのクラウドサービスを全社展開しています。①顧客が豆蔵へ期待していること、②豆蔵という組織として取り組むべきこと、③各社員がやりたいこと、という 3 つの要素を社内でリアルタイムに共有しており、自己組織化されています
6割:金融系(オリックスグループ各社)
その他4割:ITサービス系、人材サービス系、大手SI、等
■事例:オリックスグループの基幹系システム刷新プロジェクト
なぜそれをやって欲しいのか
豆蔵のエンタープライズ領域のコンサルティング業務は、クライアントの業務上の課題を明らかにすることから始まります。「システム開発ありき」でプロジェクトが始まるのではなく、その上流である課題を明確化するフェーズから取り組みます。豆蔵は技術力にこだわりを持つ会社であり、アウトプットされたコードを重視するので、重要な箇所は自分たちで書くことも多々あります。
こういったニーズがお客様から多く、この度増員をしたく募集をしております。
エンジニアリング以外の仕事・姿勢への期待
プロダクトやユーザー視点での提案・コミット
ビジネス視点での提案・コミット
■オープン系言語での開発経験
あると望ましいスキル・経験
■Javaでの開発経験
勤務地なし(フルリモート)
・有給休暇が他社よりも多い
・社内勉強会を積極的に実施
・ハイスペックPCを貸与
4ヶ月間(条件面は変更なし)
受動喫煙防止措置に関する表記
・屋内の受動喫煙対策あり(禁煙)
https://www.mamezou.com/
東京都新宿区西新宿二丁目1番1号 新宿三井ビルディング34階
◆CLOUD SOLUTIONS(クラウドソリューション)
~デジタルテクノロジーを活用した次世代基幹システムへ刷新~
今後の事業の大変革にも耐えられるシステムが求められます。ビジネスと商品・サービス戦略の根  幹である基幹システムを、クラウドネイティブ技術、サーバレス化、ソフトウェアモダナイゼーションといった次世代開発技術と、クラウドERPで実現します。さらに、業界に特化したプラットフォームの構築を支援します。
◆DIGITAL SOLUTIONS(デジタルソリューション)
~デジタル活用でスピーディな事業変革を実現~
変動する社会でお客様が変革し続けるために、デジタル技術とデータを活用して支援します。産学連携で生み出されたDXの推進メソッド、AIソリューション、データ分析で、サービス創出による顧客価値の増大につなげます。RPAに代表される現場のデジタルによる革新も可能にします。
◆ROBOTICS SOLUTIONS(ロボティクスソリューション)
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さまざまな分野で自動化の機会が増え、ロボットの新たな活用が拡がっています。ロボット開発とソフトウェア開発の経験・技術に、AI等の最新技術を加えて、新たなロボット開発およびロボット導入を全面的に支援していきます。
◆INDUSTRY SOLUTIONS(製造業ソリューション)
積み重ねてきた技術で、ものづくりを進化
IoTを駆使した製造ラインの高度情報化、自動運転等の新たなデジタル領域で制御システムやデバイス開発を行います。ソフトウェアファーストによる、メーカーからサービスカンパニーへの転換を技術で支援します。
◆EDUCATION SOLUTIONS(教育ソリューション)
~デジタル変革を実現する「人」を育てる~
次世代の基幹系システムやデジタルテクノロジーに対応するために、ビジネスとデジタルをつなぐ人材を育て、企業体質のデジタル化を支援します。企業の目指すべき人材像の設計から、オブジェクト指向関連教育、ERP教育、DX・AI教育等の研修まで、トータルなサービスで真の技術の定着へと導きます。
当社グループは、2021 年4 月1 日付で「株式会社豆蔵デジタルホールディングス」として事業を開始し、今迄のIT ソリューション総合会社からデジタルシフト・サービスカンパニーへと軸足を移し、新たに始動いたします。
日本は、少子化が加速度的に進む超高齢化社会を迎えます。そして、これから生産年齢人口が急減していくという社会的課題に正面から取り組まなければなりません。この課題解決の為には、労働力の確保が難しくなっていく中で、柔軟な働き方の実現等、取り組むべき施策は多々ありますが、本質的には、デジタル競争力の獲得が鍵になることは間違いありません。
企業がデジタル競争力を獲得する為には、人・プロセス・技術の観点でのデジタルシフトとソフトウェアの活用を基軸に新たなイノベーションを起こす力が不可欠です。そして、ソフトウェア開発力こそがデジタル競争力の源泉となると考えています。
中核となる豆蔵は、オブジェクト指向技術含めたソフトウェア工学を産業、企業に浸透させるべく1999 年に創業しました。 創業以来、ソフトウェア工学を基軸にロボティクス、AI/IoT による工場のデジタル化、車載向けECU 統合化、ERP/Open Source による基幹系システム刷新等に取り組んできました。
デジタル変革が起きても、オブジェクト指向技術が根源的な技術であることには変わりありません。私たち自身、常に技術革新を追求し、デジタル変革がもたらす顧客価値創造にチャレンジしてまいります 。ソフトウェア工学のチカラで、あらゆる企業の「デジタル競争力の強化」を図り、日本の社会、産業に活力を与えたい。 そして、どこまでも希望が満ち溢れる未来の実現に向けて、私たち豆蔵デジタルホールディングスは挑戦し続けてまいります。
組込系システムのアプリケーションエンジニア(ジュニア層)C++JavaAIC#Swift…
【名古屋】自動車などの組み込み系システムの開発者及びコンサルタントC++JavaAIC#Swift…


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text:
するぷろ for iPhone ver 1.1をリリース。複数カテゴリ選択 & 画質の指定が可能に。 – 和洋風KAI
どうも! するぷ (@isloop) です!
本日、するぷろ for iPhone ver1.1をリリースしました!
複数カテゴリ選択と画質の指定が可能になりました!
・カテゴリの複数選択が可能に
・投稿記事のカテゴリの変更が可能に
・画像の画質を調整可能に
・編集できるエントリーの数を20から30に
いままで、メインカテゴリとサブカテゴリを一つずつのみしか出来ませんでしたが、1.1からあるだけ可能になりました。(※メインカテゴリの指定は1つ、サブカテゴリの指定はあるだけ。)
また、カテゴリの解除を一気にできるボタンもタイトルに設置しました。(※サブカテゴリのタイトルでは、サブカテゴリ全部解除、メインカテゴリだと、カテゴリ全ての解除が可能です。)
今までのするぷろ for iPhoneでは、写真をなるたけ綺麗にするため画質を高めに圧縮していたのですが、1.1から画質を自分で指定出来るようになりました。(※ 画像くらいにスライドを指定すると、今までと画質とあまり変わらず、半分くらいの容量でアップロードが出来ると思います。)
実況等で素早い画像のアップが必要の時などに使うと便利かと思います。
複数カテゴリの要望は、結構多くいただいてましたが、ようやく今回できましたー。画質の指定も可能になったので、これまで以上に便利に高速に更新ができると思います。(※投稿記事のカテゴリの変更も可能になってます。)
ぜひ、するぷろ for iPhoneをver1.1にアップデートして、これまで以上にブログを更新してもらえると嬉しいですねー。というわけで、今後とも「するぷろ for iPhone」をよろしくおねがいします!


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(※上記表は、セグメント別の外注率)
外注率をセグメント別に見ると、年代別では20代経営者・自営業者が比較的外注率が高くなっています。一方で、60代の外注率が低くなっています。
就任経過期間別に見ると、就任後1-3年の経営者・自営業者の外注率が総じて高くなっており、3-5年未満も平均以上の外注率となっています。
従業員数別に見ると、従業員数が21名以上になると、ほとんどの業務において半数以上が毎月外注していることがわかります。
外注金額は、各業務総じて7-10万円/月平均
Q.現在、事業推進において「毎月」外注している機能(相談も含む)はありますか?毎月外注している(金銭を払っている)場合は、毎月支払っている金額について当てはまるものを選んでください。バラつきがある場合は大体の平均金額を選択ください。
ほとんどの業務において、外注金額は半数程度が5万円以下であることがわかります。
2割程度は1万円以下であることから、毎月外注していたとしても、かなり安価に支援を受けている企業・自営業者が多いことが伺えます。
一方で、IT・システム関連業務、法務業務、商品開発関連業務については、3分の1~4割近くが毎月11万円以上の委託料を支払っていることがわかります。
セキュリティ関連業務と経営・マーケティング業務も3割近い経営者・自営業者が毎月11万円以上と回答していることから、専門性の高い業務については比較的金額を支払っていると言えるでしょう。
以上のことより、外注している経営者・自営業者は決して多くはありませんが、成長期やある程度従業員数のいる企業にとっては専門分野について外部委託する傾向が高まることがわかります。
適切な外部パートナーを選定することが重要だと言えるでしょう。
調査母数:342名(経営者、自営業者)
調査日:2018年5月2日、KUROCO株式会社調査分析
売上・利益を伸ばすデータ活用 3つの事例
この資料では、私たちが様々な業態の企業に対して行ってきたデータマーケティングの結果や、実際に行っているデータ分析のノウハウをご紹介します。是非参考にしてみてください。
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1度に画面に表示するテキスト量は、シートの1~2行分。あくまで目安ですが、1行で再生時間3秒換算。1パート2~3分に収まるようにテキスト量を調整。動画編集ソフトを立ち上げる前に、ここでセリフを詰めていきます。
またセリフと一緒に、エフェクトなど、演出有無。パートやシーンで流すSE、BGMの候補をメモしておき、最終的に動画編集ソフトで組み合わせます。
セリフ量に応じたパート調整をする
北海道編1では、セリフの分量が予定より少し多くなってしまいました。最終的に以下のようにパート分けしました。
起 : 状況、行き先説明
承 : フェリー乗船準備
転1 : フェリー乗船
転2 : フェリー下船
オープニングが最後になっているのは、シリーズ初回で、早々に本編に入りたかったためです。動画冒頭20秒くらいが、最初の勝負。ということで、視聴者に興味を持ってもらうため、長めのオープニングは最後に回しました。動画内でゆかりさんが、最初からテンション高いのも、動画に勢い持たせるため。
演出部分のエフェクト、イラストなどを用意する
各シーンで使いたいエフェクトやイラストは、事前に用意します。ニコニコ動画なら、ニコニコモンズで様々な素材がダウンロード可能、他にも無料で配布している素材サイトも数多く存在します。
ニコニコ動画なら、ニコニコモンズの素材ライブラリ利用しやすいでしょう。素材によってニコニコ以外のサイトでも使用できるものもあります。素材ごとに利用条件が違うので、必ず確認するようにしてください。
電撃でうたれ、焼け焦げて煙が出ているシーンがほしい。そこで煙を出すエフェクトを探して、使うことにしました。あちこち探した結果、上記サイトにたどり着きました。また使いそうな素材があるなら、必ずブックマークしておいた方がいいですね。
After effects 北海道内ルートマップ
以前から地図の上を矢印がにゅるっと伸びて、ルート案内する演出をしたいと考えていました。ただ、自分がイメージする動きを再現する為に、複数のサイトで調べながらの作業に。時間がたつと、やり方を忘れそうなので、手順をまとめて、動画化する予定です。
ちなみに使用した地図の画像は下記サイトからダウンロードしました。
www.map-ac.com
After effects 電撃をまとう結月ゆかり
電撃を操るようになった、ゆかりさん。
……いい加減、動画本編にとりかからないといけないのはわかってるんだけど。 pic.twitter.com/QkzAVqp922
— zomu memo (@zomuzomu) 2019年10月11日
以前twitterに流したやつです。YoutubeにAftereffectsでの電撃の作り方、チュートリアルがあるので、そのまま使わせてもらっています。
アニメっぽい電撃エフェクトの作り方【After Effects チュートリアル】 - YouTube
オープニングは、自分で作ったものと、ダウンロード素材の組み合わせです。本当はゼロベースから、作れるのと一番良いのだけど。それだけのスキルが自分にありません。とりあえずは、テンプレートをもとに、修正をかけていくつもりです。
今回、投稿主にもイメージを付けるにあたり、最初はフリー素材を使う形を考えていました。かなり昔に書いた落書きを思い出しまし、必要に応じて、表情を書き足すこともできるし、再利用することに。絵心はありませんが、これくらいなら、まあなんとか。
一体これはなにかというと、魂的な何かです。いやなんでだよって思いますが。まあ特に深い意味はありません。
BGM・SEを用意する
BGMやSEに関しては、有料サイト、無料サイトが存在します。ニコニココモンズは、当然無料です。イラストと同じく、利用条件の確認は必要となります。
有料サイトだと、1曲ダウンロードごとに支払いが必要なもの。月額、年額支払うとダウンロードし放題など様々。私が使っているのは海外のサービス「Storyblocks audio」年額約16,000円でBGM、SEがダウンロードし放題。商用利用可。現在、動画に使うほとんどのBGM。SEを一部で利用していいます。
さすがにお金を払ってまで、とも思います。まずは無料で利用できるBGMやSEを配布している、下記サイトをチェックしてみてはいかがでしょう。配布サイトの紹介は、検索すると、たくさんできてきます。「無料 BGM おすすめ」などで検索するとよろしいかと。
メジャーなサイトは、いろいろな動画で素材が利用されているので、聞いたことがあるものも多いはず。
動画編集ソフトで編集を開始する
動画作るためのパーツが出そろったところで、動画編集に着手。以下説明は、Adobe premiere pro及びadobe関連ソフトを使うことを前提としています。
1.映像、画像、エフェクトなどを配置
最初に事前に用意した台本に沿って、音声以外の部分の編集作業を行います。
(1)パート別のシーケンスを作成。以下、各シーケンスごとに下記作業を実行
シーケンスとは、本でいう章にあたるもの。シーケンスごとにビデオ、オーディオのファイルを編集。最終的に1つにまとめ、1本の動画にします。
今までは1つのシーケンスで、10分~20分の動画を編集、完結させていました。これをパートごとに、別々のシーケンスに分けることで、パートの順番も簡単に変更できます。adobe premiere 使い始めて、3年くらい経つのに、なんと非効率でミスしやすいやり方していたことか。
(2)構成、台本に沿って映像、画像ファイルを配置
(3)台本に沿って、字幕を作成
(5)エフェクトやBGM、SEファイルを配置
(6)シーン切り替えのトランジションを設定
2.ボイスロイドで音声ファイルを作成
いよいよボイスロイドを使って、音声ファイルを作成します。動画編集的に一番しんどい作業。100個以上のフレーズを調声、出力することになります。
(1)台本に沿って、音声ファイルを作成(仮調声)
1フレーズ、1~2分程度で調声していきます。納得いかない箇所は、後で再調声。エコーなどエフェクトをかける場合はボイスロイドで作成した音声ファイルを、adobe auditionで加工。
(2)音声ファイルを動画編集ソフトの対応する字幕部分に配置
(3)音声再生時間、字幕表示時間の調整
音声ファイルの配置まで完了すると、下記画像のようなタイムラインが構成されるます。
3.パート別シーケンスの統合
パート別のシーケンス編集が完了したら、統合用のシーケンスを作成し、パート別シーケンスを再生順に並べていきます。
(1)統合用のシーケンスを作成
(2)各パートのシーケンスを(1)に配置
(3)切り替え箇所にトランジションを設定
下記画像が統合用シーケンス。起承転結、コメント返し(今回はED含む)、OP、インターバル(チャット)の各シーケンスを配置したもの。北海道編1本目ということで、OPを最後に回したり、順番が変わっています。
4.動画全体のチェック、ブラッシュアップ
(1)音声関連のチェック
・音声、BGM、SE、環境音のバランスが取れているか。
基本は以下のバランス。
ボイロ・ゆっくり音声>BGM・SE>環境音
・異音、耳障りな音が入っていないか。
・誤字脱字、説明内容の誤りなどがないか。
・会話の内容がきちんと成り立っているか。
・表示場所、フォント、文字色、サイズが見やすいものになっているか。
(3)動画、画像のブレ等のチェック
・激しいブレ、乱れのある動画や画像が使われていないか。
・人の顔などにモザイクがきちんとかかっているか。
・表示位置がずれたりしていないか。
(1)ボイスロイド音声の本調声
・仮調声時に、不満があったものの再調声をする
・立ち絵、テキストのアニメーション
配置済みの立ち絵、テキストにAfter effects等でアニメーションを付ける。
キャラの動きやセリフに合わせて、SEを付ける。
現在地、商品などの説明文追加する。
今までのシリーズとの変更点
1本の動画に2、3日分のコンテンツを詰めこみます。それに合わせて、シーンの展開、ボイスロイドの会話速度など、動画全体のテンポが速くなりました。ボイスロイド結月ゆかりの場合、今まで話速が1.15くらいだったのを1.25程度。softalk(ゆっくり)も今まで速度を最高135くらいだったのを、セリフによっては~150くらいまで引き上げてます。
例えば、フェリーのシーン。今までだとフェリーの中だけで、動画1本にしていたケースもあります。今回はかなり端折ってます。食事のシーンも、必要だと思う所以外は、いわゆる「ました工法」で、終わらせる。動画編集者としては、素材のほとんどを使わないので、もったいないと思います。でも、そのおかげで一番良いところを、ぎゅっと圧縮して動画に盛り込めた、と思います。
インターバル(幕間)の設定
北海道編の動画内に、3か所あるチャット画面。パートが切り替わる時に、挟み込んでいます。目まぐるしくシーンが切り替わるので、視聴者を一休みさせる。また、3~4分ごとに1つ配置することで、またチャットのシーンがあるかな、と期待を持たせる。動画の視聴継続を促す。どの程度効果があるのかは、時間をおいて分析しないとわからないので、実験的な試みでもあります。
Premiere proとAfter effectsとの連携
premiere proとAfter effectsを連携させて同時に編集する機能。今までの動画も少しだけ使っていました。今回はより利用頻度が高くなってます。After effectsのコンポジションファイルをPremire proに直接読み込んで挿入できるので、After effects側で変更した内容が即座に、Premire proにも反映されます。
動画内のルート案内のアニメーション部分。日付のテキスト表示、エンディングの使用素材の紹介、次回予告タイトルの表示。前述している要素含め、使う箇所が増えてきました。
北海道編の作業手順をまとめてみました。この記事投稿時点で、動画の再生数はニコニコ動画で3,500。Youtubeが1,000。初動としては、なかなか良い感じ。この反応を見る限り、この進め方が現状では最適解なのかもしれない。問題は、この手順でコンスタントに動画を投稿をできるかどうか。以前に自分で決めた動画の尺を大きく超えてしまうし。悩みどころです。
それから、自分としては、まったりした動画も作りたい。時間があれば、番外編としてシーン切り替えなしで、ずっと走り続ける動画。そういうものも投稿したいかな。
zomuzomu 2019-11-07 12:00
ボイスロイド車載動画1本の音声ファイル数と作業時間
車載動画に限らず、ボイスロイドを使った動画を作るなら、当然…
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バイクツーリングの車載動画、鉄道などの旅行動画の撮影編集に関する備忘録。ニコニコ動画・Youtubeで活動中。 所持バイクはホンダのゼルビスとグロム。プロフィール画像はニコニコ静画ilus様im3821270をお借りしてます。


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こんにちは、とらのすけです。以前こちらの記事で、低学年向けのおすすめのコースを紹介した工学院大学の「わくわくサイエンス祭り」が今年も開催されます。 無料で科学体験!工学院大学「わくわくサイエンス祭 科学教室」3年連続で参加してわかった 幼児~低学年向けのオス  …記事を読む
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text:
Before I wrap up my talk, are there any questions about〜
プレゼンテーションが終わって、質問を誘導したい時に聴衆に向かって問いかける表現です。もし、主題が一つ終わった後なら、”Before I wrap up the first part of my talk”とすればいいでしょう。類似表現に”Before leaving the subject of〜, are there any questions about〜?”があります。
ベリタス コーチ ブログ | 3 Superpowers of Successful Communication
意識すること | ベリタス コーチ ブログ
Speak to me as if I am a young child | ベリタス コーチ ブログ
Why is why important ベリタス コーチ ブログ
ベリタスコーチブログ |「音とリズム」
About class
About VERITAS
Alumni events
International coaches
Japanese coaches
Language and culture
Tips for leadership
ベリタス コーチ ブログ | 意志力でもやる気でもなく「環境づくり」
ベリタス コーチ ブログ | Why relaxing is an important part of your learning process
ベリタス コーチ ブログ | How to succeed in communication as a non-native speaker
ベリタス コーチ ブログ | Crossing Bridges – How Sharing Culture Can Shape Tomorrow


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text:
advisory: an official announcement that contains advice, information, or a warning
—advisory Definition in the Cambridge English Dictionary
つまり、”air quality advisory” は、「大気質に関する注意報」だったのでした。”smoke advisory”(煙注意報) が出ているところもありました!
Northwest fires and NorCal fires contributing to Bay Area's poor air quality, prompting a smoke advisory through Sunday and a Spare the Air alert for Friday. https://t.co/kWHLE1RUjt via @RobMayeda and @NWSBayArea pic.twitter.com/MMCFj7iDjm
— NBC Bay Area (@nbcbayarea) August 24, 2018
では「警報」は英語で何と言うのかと言うと、”alert” や “warning” が使われます。オレゴン州では、大気質に関する警報と注意報が両方出ていました。
We're under an Air Quality Alert AND an Air Quality Advisory today! Double trouble. So don't be surprised if you feel like you're getting sick- it's probably our poor air quality. Or you really are getting sick! Either way, a good day to stay inside. @KVALnews #orwx pic.twitter.com/mYT5dVTPf3
— Ellen Meny (@ellenmeny) August 21, 2018
以下の予報では、”warning” が使われています。
警報や注意報が「発令される」は英語で?
警報や注意報が発令される時は、”issue” という単語がよく使われます。
Air Quality Advisory issued through Tuesday: Smoke from wildfires is expected to impact Bay Area air quality. If you see or smell smoke, take steps to protect your health.
— Spare The Air (@SpareTheAir) August 19, 2018
警報や注意報が「発令中」は英語で?
一方、警報や注意報が発令されている時は、”in effect” がよく使われます。
Have you noticed how smoky/hazy it is outside? Air Quality Advisory in effect through Sunday for #BayArea due to #wildfiresmoke. #wildfires pic.twitter.com/DZRZRZAkXk
— Sandhya Patel (@SandhyaABC7) August 23, 2018
警報や注意報が「解除される」は英語で?
最後に、警報や注意報が解除される時は、”lift” がよく使われます。以下のツイートでは “ban”(禁止令)が解除されたということになります。
Good news! Air quality is improving across the Puget Sound region. Most areas have returned to GOOD air quality. Air quality burn ban lifted. Fire safety burn ban still in effect. https://t.co/cL9s3BNpJ4 pic.twitter.com/LkbhSM3fke
— PS Clean Air Agency (@pscleanair) August 23, 2018
さまざまな警報や注意報
大気質に限らず、警報や注意報にはいろいろなものがあります。たとえばテキサスではよく “heat advisory(高温注意報)” が出ています。
THIS JUST IN: Heat Advisory issued for much of southeast Texas from 9 AM – 9 PM. Dangerous heat index values will peak in the 105-110° range.
We are live: https://t.co/pAd8BkkGvb pic.twitter.com/GQUBGXvgS1
— Travis Herzog (@TravisABC13) August 23, 2018
また、「渡航勧告」にも “advisory” が使われます。
U.S. State Department softens travel advisory on Cuba https://t.co/MjC6W6r9PP pic.twitter.com/mc0J6VZ2Yg
— Reuters Top News (@Reuters) August 23, 2018
知っておくと、いろいろな場面で役立ちそうです!
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2008年よりアメリカのシアトル在住。夫ジェガー & 息子 ジェガー Jr. との3人暮らし。
フルタイムで働きながら運営しています。
メディア活動歴など、詳しいプロフィールは以下からどうぞ。
“color” と “colour” の綴りはどちらが正しい?2014/02/10
カジュアルに使われる “fella” の意味とは?2015/12/18
「お待たせしてすみません」はアメリカでは何と言う?2015/10/02
「ぎりぎりの連絡ですみません」は英語で何という?2016/02/05
ヨーロッパで水を注文する時は何と言う?2017/09/07
インスタグラムで人気!『ネイティブ30秒英会話』インタビュー2017/08/04
『Lighthouse シアトル/ポートランド版』5月号の特集に取り上げられました!2016/05/07
OK Go の LINE スタンプのフレーズ監修しました!2015/02/22
独断と偏見で選ぶ!ジェガーさんと私が好きなシアトルのスポット2014/06/15
世界中で大ブーム!ファレル・ウィリアムスのミュージックビデオ『Happy』各都市バージョン2014/03/15
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100均はとにかく材料が低価格で購入できます。100均で日用品など生活に必要な物を買うついでに、レジンの材料が購入できるのも忙しい主婦や働いている女性に嬉しい所ですね。ただし、100円の価格に収まるように作られているので、アクセサリーパーツなどはややチープで、使い込むとメッキが取れたり黒ずむのが早かったりします。
下の記事に詳しく100均のレジン液についての弱点が書いてあります。気になる方は、ご一読ください。
レジン初心者必見!100均メーカーレジン液の弱点と知ってほしいレ...
安いのには理由がある…!100均のレジン液の弱点と、急増しているレジンアレルギーに関する内容をまとめました。 レジンが趣味の人にご覧頂きたいです…!
100均で購入した材料で作ったレジン作品は個人的に楽しむ物と割り切り、販売や人へのプレゼントには向いていないかもしれません。
手芸店のレジンの材料の特徴
手芸店でレジンの材料を購入する場合についてのお話です。100均に比べ、やや値段は高いですが品質の良い材料がそろいます。ただし、手芸店は小規模な所が多く、大型店が最寄りにない場合が多いと思います。小規模なお店だと、必然的に販売されている材料の数も少なく、流通の関係で安売りもあまり期待が出来ません。100均よりは本格的に作れますが、材料が限られる所がデメリットです。
ネットショップのレジンの材料の特徴
ネットショップで購入する場合は、とにかく種類が豊富な所が最大のメリットです。ただし、送料の関係で少量の材料をイロイロなショップで購入すると結局高くつくので気を付けて下さい。
そして、ショップも多く、種類も豊富だからこそ、どこで何を買ったらいいか迷ってしまいがちです。そこで、今回はレジンの材料を購入するのにオススメのネットショップをご紹介しますので、ぜひ購入する時の参考にして下さい。
レジンの材料を購入するのにオススメのネットショップ
ハンドメイド アクセサリー パーツ レジン用品のネット通販 紗や工房
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こんにちは♪年子の息子達の育児に奮闘中のママライターです。美術大学のデザイン科を卒業後、学校で美術...


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1819年にはグラン・コロンビア共和国成立、1886年には憲法が制定され現在のコロンビア共和国が成立しました。
1903年にはパナマが独立したのは先にご紹介したとおり。
日本人に人気のコロンビアの観光スポットは?
次に、日本人に人気のコロンビアの観光スポットはどこなのか調べてみました。
JTBのコロンビア観光情報ページでは、
カルタヘナの港、要塞群と建造物群
サンタ・クルーズ・デ・モンポスの歴史地区
ティエラデントロの国立遺跡公園
サン・アグスティン遺跡公園
マルペロの動植物保護区
ロス・カティオス国立公園
コロンビアのコーヒー産地の文化的景観
以上7つのスポットが紹介されています。
このうち4つが遺跡・旧跡、2つが自然景観ですので、日本ではコロンビア観光は歴史スポットが主な見どころと捉えられていることが分かります。
以上を押さえた上で、コロンビアの観光ウェブサイトを見ていきたいと思います。
コロンビアの公式観光サイト
そんなコロンビアの公式観光情報サイトは、観光や投資促進を担当する政府機関「ProColombia」が運営する
「VISIT COLOMBIA(ビジット・コロンビア)」です。
トップページはこちら!
写真を多用したカラフルな作り。冒頭には自動動画再生も組み込まれています。また、行くべき訪問地・するべきこと・旅のお役立ち情報など機能も充実し、非常に作り込まれたサイトという印象です。
特筆すべきは日本語も完備されていること!多言語対応はスペイン語・ポルトガル語・英語・中国語・フランス語・ドイツ語・韓国語・ロシア語の計9ヶ国語対応。気合いとお金の入ったウェブサイトです!
さて、コロンビアがおすすめする観光の魅力は何でしょうか?
ウェブサイトを開くと、サイトの中頃にある「コロンビアで新しい発見を」の箇所が一番最初に表示され、5つの観光の楽しみ方が紹介されています。ということは、これらがコロンビアの最もおすすめの魅力であると見てよいでしょう。
一つずつ見ていきたいと思います。
カルタヘナでのセーリング
カルタヘナはカリブ海に面し、人口107万人の港町。世界遺産「カルタヘナの港、要塞、歴史的建造物群」がある、国内随一の観光都市です。
カルタヘナはハリケーンベルトの外側にあるため船舶にとって安全な港で、このためセーリングに適しているとのことです。
他にもカルタヘナでは毎年国際ボートショーが開催されていることや、ロザリオ諸島・サンベルナルド列島を訪ねる楽しみがあることなどが、カルタヘナでのセーリングをオススメする理由に挙げられています。
セーリングというと富裕層のアクティビティのイメージがありますが、チャンスがあれば是非トライしてみたいものですね!
港町カルタヘナのもう一つの魅力が、歴史的街区。1984年にユネスコ世界遺産にも登録されたその歴史的街区についての紹介コーナーです。
カルタヘナは16世紀にスペイン人がインカ帝国を滅ぼして以来、スペインの南米制服における重要な投錨地として栄えました。17~18世紀には繁栄の絶頂期を迎え、現存する遺跡の城塞協会や植民地街等はこの時代のものです。また、世紀南米各地で得た金銀産物がここを拠点にヨーロッパに運ばれていったことから、カリブの海賊たちの略奪のターゲットともなり、海賊を防ぐために築かれた城塞なども見どころです。また、多くのバルコニーに花が飾られているのもカルタヘナの景色の特徴の一つ。このカラフルで美しい景色を、馬や自転車、セグウェイ、車、徒歩で眺めて回るのもカルタヘナ観光の楽しみです。
ここは首都ポゴタの楽しみ方を紹介するコーナー。
ポゴタは約500年の歴史を持ち、街のいたるところにコロンビアの歴史を感じられるスポットがあります。また、人口700万人の大都市であり、歴史的建造物・街並みと近代的なビル群が同居する、様々な楽しみ方ができるスポットでもあります。
興味深いスポットをいくつかご紹介。
ここでは3万4,000点もの黄金の品々に加え、2万点ものスペイン征服以前の石や陶器などの材質からなる様々な文化的展示物を見ることができます。
パロケマオ広場では、かつての古い鉄道倉庫が市場となり、新鮮な野菜をはじめとした色鮮やかな農産物があふれています。市民も日常的に訪れる市場なので、現地の人々とのふれあいも楽しみですね!
ここではコロンビアの中央に位置するコーヒー栽培のメッカ・マニサレスでの、コーヒーにまつわるアクティビティが紹介されています。
マニサレスでは、農場で観光客が、コーヒー豆の栽培から始まって、脱穀、ローストなどについて学び、コーヒー文化について知る事ができます。
2011年にはマニサレスを含むコーヒー生産地群「コロンビアのコーヒー産地の文化的景観」がユネスコの世界遺産に登録されました。
コーヒー豆はコロンビアの主力輸出産品の一つなので、コロンビアにおける鉄板お土産と言えるでしょう。
アマゾンはコロンビアにもあるんです。アマカヤク国立公園はアマゾンの大自然を体験できる観光スポット。そして、ここでの一押しはジャングルの上にかかる長さ60メートルの吊り橋からの眺め。どこを見ても、視界に入ってくるのはジャングルの緑色一色。是非一度見てみたいものです!
アマカヤク国立公園では他にも、コンゴウインコやオウム等の約470種類もの鳥や、爬虫類、両生類、アマゾンガワイルカといった哺乳類を見る事もでき、アマゾン川では体長3メートル、体重200キロにも成長する巨大淡水魚ピラクルーも生息しているとのこと。宿泊施設もあるので、腰を落ち着けてアマゾン探索を楽しむことができます。
旅の最も大きな楽しみの一つが、現地のグルメを楽しむこと。
コロンビアがオススメするグルメは何でしょう?
探してみたら…ありました!
サイト最上部の「旅先でどのような体験をお探しですか?(Discover Colombia)」タブの中に「グルメの旅(Culinary Toursim)」ページがあり、ここにオススメグルメが紹介されています。
さっそく見ていきましょう!
(日本語ページでは3つのページしかありませんが、英語サイトではより多くの料理が紹介されていますので、興味がある方はのぞいてみてください。)
カルタヘナのブラックビーフ
スペイン語でポスタ・ネグラ(Posta Negra)と呼ばれるこの牛肉のステーキは、カルタヘナの伝統料理であり、コロンビアを代表する料理。脂肪を乗せて焼くので、調理する時に炎が上がり、その後全体が黒くなるまで揚げ、赤玉ねぎ、トマト、ニンニク、香辛料で作ったソースをかけます。ココナッツライスを添えるのが一般的。これは書いているだけで食べたくなる逸品です!
ボゴタから北に45分ほど走ったところにあるチア。ここはグルメの街で、50年以上も守り続けられている料理法で、木のオーブンで焼かれて作られた伝統的なパンやソーセージ、ポテト料理などなどを楽しむことができるようです。
大きなお尻アリ(THE “FAT-BOTTOMED ANT”)
英語ページを見ていたら、昆虫っぽいグロテスクな写真を見つけ、何だろうと思ってクリックしたら、何とアリでした!
コロンビア北部のサンタンデールでは、オルミガス・クロナス(hormigas culonas、大きなお尻アリ)を食べる伝統があり、調理法は炒め、味は強く塩味がるとのこと。町にはアリの記念碑もあるそうです。興味があるツワモノは是非試してみては?
Youtubeで動画を見つけたのでご紹介しますね【閲覧注意かも?】
サッカーW杯で日本代表が対戦するコロンビア、調べてみたら実は観光大国でした。
そんなコロンビアの観光ウェブサイトは、魅力を余すことなく伝える、とても魅力的なページということが分かりました。
皆さんも機会があれば是非訪れてみてはいかがでしょうか?
こちらもぜひ!→世界の観光サイトをご紹介!(セネガル)その1
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リアルタイムでなく、自分のやりたい隙間時間でやれるので、続けやすいかな?と思ったため
オンライントレーニングをやってみた感想は?
自分でやってるのとフォームを見てもらうのでは効き目が本当に違います。今までもYOUTUBEとかみて運動はしてましたが、意識することがちがうと同じ運動でもこんなに違うんだと思いました。それが体の変化にもしっかり出てます。
BEFORE/AFTER
短い期間でも結果がでてるのが分かりました。ここからは継続できるようにモチベーションを保ってやっていけるよう工夫していきましょう!