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1.ココナッツオイルはいろんな作用を持つ脂肪酸を含む
最初に書いたように、ココナッツオイルは飽和脂肪を豊富に含みます(全体の90%にもおよぶのは下表のとおり)。
飽和脂肪酸(ラウリン酸、ミリスチン酸、ステアリン酸、パルミチン酸など)
飽和脂肪酸(ラウリン酸、ミリスチン酸、ステア一価不飽和脂肪酸(オレイン酸など)
多価不飽和脂肪酸(リノール酸、アルファリノレン酸、DHA、EPAなど)
このため過去、健康に悪い油といわれ、白眼視されていました。
動物性脂肪などに多く含まれています。コレステロールを増やしたり、血液の粘度を高めたりする性質があり、脳梗塞や心臓病など生活習慣病の原因になるといわれています。
反対に、植物性脂肪に多い不飽和脂肪酸には、コレステロールを減らしたり、血をさらさらにする作用があるとされています。
が、動物性脂肪が悪玉で、植物性脂肪が善玉という説は昨今、少しずつ影を潜めつつあります。関係ないのでくわしく書きませんが、糖質制限の記事などで触れているはずです。
しかしながら、事実は正反対でした。
ココナッツオイルの飽和脂肪酸が無害であることが、研究であきらかになったのです。約35万人もの人びとを対象にした21の研究(1)で、心臓病との関連性は見つかりませんでした。
そもそもココナッツオイルの豊富脂肪酸は、肉やチーズなどの脂肪とは毛色が異なります。ココナッツオイルの脂肪の90%以上はヘルシーな飽和脂肪で、全体の60%以上は中鎖脂肪酸。この中鎖脂肪酸というのは、
の3つで、健康面でのメリットはこのとおり。
体内で即、エネルギーに変わる
脂肪として蓄積されにくい
抗菌性、抗真菌性がある
ココナッツオイルは、消化管からすぐに肝臓へ届けられます。つまり脂肪としてたくわえるのではなく、エネルギーとして即時使われる。アトピーなどの炎症を増幅させる内臓脂肪を増やさないのです。
抗菌性、抗真菌性が高いという点は、とくにアトピーの方に朗報。大切な話なのであとでくわしく書きますが、腸で繁殖している細菌や悪玉菌を減らすのに役立ちます。カンジダ治療の際は殺傷能力の高い武器として使えます(わたしもお世話になった)。
抗炎症性、抗アレルギー性が高い点も、もちろんアトピーには◎。
この時点ですでに、アトピーの方は家に常備すべきオイルといえますね。
ココナッツオイルでアレルギーは起きないのか?
ほかのナッツほどではありませんが、ココナッツに食物アレルギーのある方もおられます。
が、ココナッツオイルは脂肪。たんぱく質を含みません。食物アレルギーの原因はたんぱく質ですから、ココナッツオイルにアレルギーが起きるケースはほとんどありません。
なお、ココナッツによる接触性皮膚炎はわりと一般的です。ココナッツ由来の成分を含有したシャンプー、保湿剤、石けんなどで、接触性皮膚炎などを起こすケースは少なくないようです。なかにはココナッツオイルで皮膚がかぶれる、ということもあるそうです。
2.ココナッツオイルをたくさん食べているひとは健康
先進国ではココナッツは、健康への意識の高い人たちが食べる、エキゾチックな食べ物といった印象。でも世界には、ココナッツを昔からずっと食べてきた地域がいくつもあるのです。
代表的なのが、南太平洋に暮らすポリネシア人。
たとえばトケラウ島とプカプカ島の人びとの総摂取カロリーのそれぞれ63%、34%は、なんとココナッツが占めている。彼らには先進国に多い血管系の疾患がほとんど見られず、とても健康なのです(2)。
こうした例はほかにもある。
パプアニューギニアのキタバ島でも、ココナッツをよく食べる。そこでは、脳卒中や虚血性心疾患(心臓病)は存在しないといいます(3)。さらに糖尿病や認知症も皆無。
熱帯の楽園に暮らす先住民たちは、概して身体が丈夫で健康。がんや心臓病、糖尿病、関節炎にかかるひとなんてめったにいないのです。
3.ココナッツオイルは、脂肪を燃やすのを助ける
日本も含めた先進国ではいま、肥満、とくにメタボがいちばん大きな健康問題となっています。
メタボ腹にわんさかたくわえられている中性脂肪は常時、炎症を起こしています。そこからは炎症性物質が放出されている。これがアトピーの炎症に拍車をかけている可能性が高い、とわたしは思う。
内臓脂肪はとにかく、もっとも危険な脂肪として知られていて、さまざまな慢性疾患に密接にかかわっているのです。
肥満やメタボのいちばんの原因はカロリーの摂りすぎとよくいわれますが、じつは本当に重要なのはなにからカロリーを摂取するか。同じカロリーを含む食べ物でも、わたしたちの身体やホルモンに与える影響はさまざまだからです。
ココナッツオイルのMCTオイル(カプリル酸とカプリン酸のこと)は、同量のほかの脂肪とくらべて、体内のカロリー燃焼をより多く助けてくれることがわかっています(4)(5)。ある研究では、1日15~30グラムのMCTオイルが、24時間のエネルギー消費を5%もあげることもわかりました(6)。
メタボな女性40人を対象とした実験では、1日あたり大さじ2杯のココナッツオイルを補給すると、12週間でBMIと胴囲の両方が目に見えて減少したそうですし(7)、肥満男性20人の別の実験では、1日あたり大さじ2杯のココナッツオイルを4週間摂取したら、胴回りが2.86cmも減少したといいます(8)。
このことから、ココナッツオイル中のMCTオイルは、長期的に摂取すると大幅な減量と、メタボの解消につながる可能性があります。
4.ココナッツオイルはカンジダなど有害な微生物を殺す
ココナッツオイルの脂肪酸の約半分はラウリン酸。ラウリン酸が消化されるとき、モノラウリンと呼ばれる物質を形成します。
ラウリン酸とモノラウリンの両方に、細菌やウイルス、カビといった、人体に有害な微生物を殺す働きがあります(9)。
ココナッツオイルにはこのラウリン酸のほか、7%のカプリン酸と8%のカプリル酸というほかの中鎖脂肪酸も含まれています。これら中鎖脂肪酸が殺す細菌の一覧はこのとおり。
この細菌が引きおこす病気
胃腸炎、中毒症、破傷風など
性器感染症、結膜炎など
肺炎、リウマチ熱、虫歯、喉の感染症など
つまり、非常に強力な、天然の抗生物質なのです。しかも安全。悪い細菌は殺すけれど、腸内の善玉菌(乳酸菌など)は殺しません。
処方薬の抗生物質は危険
病原菌だけでなく、善玉菌もいっしょに殺してしまいます。すると抗生物質の効かないカンジダ菌などのイースト菌が無制限に増えてしまう。これが腸内にあふれかえると、感染が起きます。感染は何年もつづき、頭痛から消化不良、慢性疲労、アレルギーや皮膚炎など、いろんな症状を引きおこします。アトピーが重症化、難治化する理由のひとつもこれ。
さらにアトピーの方が着目すべきは、黄色ブドウ球菌(アトピーにはやっかいな病原体)やカンジダを死滅させることが、研究ではっきりわかっている点(10)(11)。
カンジダが異常増殖すると、相対的に善玉菌は減少しますし、彼らが出す毒素で腸粘膜が破壊される。腸壁が隙間だらけになって(リーキーガット)、腸内環境が悪化していく。さらに胃酸が減り、胃炎や消化不良を引きおこす。
ココナッツオイルはこうした症状(アトピーの根本原因)の改善にも役立つのです。
いますぐココナッツオイルに助っ人をお願いするべきかもしれません。
医薬品でない、天然の物質でいちばんカンジダを抑える働きが強いのは、ココナッツオイルからとれるカプリル酸です。
カプリル酸には、抗真菌薬として病院でよく処方されるナイスタチンと同等の作用があり、副作用がないという報告があります。
カプリル酸はサプリメントも出ていますし、MCTオイルも多く含んでいます。どくだみ茶の主成分もこれです。皮膚が真菌感染を起こしている場合、これらを塗り薬に使う手もあります。
わが家のMCTオイルは、15ml中にカプリル酸を8.4g含んでいます。
5.ココナッツオイルは食欲を抑える
ココナッツオイルのおもしろい特徴のひとつに、空腹を減らすと、いうのがあります。肝臓で中鎖脂肪酸から生成されるケトン体に、食欲を減少させる働きがあるからです(12)。
いくつかの実験でも、MCTオイルを食べると食事量が減らせることがわかっています(13)(14)。
このことから、ココナッツオイルの脂肪酸は食欲を大幅に低下させる可能性があり、長期的に摂取すれば、体重をぐんと減らせる可能性があるわけです。肥満の気になる方には願ってもない話。
アトピーを治すため少食にしている方にとっても、ありがたい話。
6.ココナッツオイルの脂肪酸はケトンに変わり、発作を減らすことができる
ココナッツオイルの脂肪酸が、肝臓でケトン体(ブドウ糖とならぶ、人体のエネルギー源)に変わることで、てんかんやアルツハイマーといった脳障害の治療に役立つことがわかっています。
ケトン食という食事療法が昨今、日本でも注目を浴びていますす。炭水化物を極端に減らし、摂取エネルギーの6~9割を脂肪でまかなうというもので、血液中のケトン濃度が大幅に上昇します。これが、てんかんなどの発作を抑えるのに非常に役立つのです(15)。
ココナッツオイルのMCTオイルは、肝臓でケトン体に変わるため、てんかん患者のケトン食によく用いられています(16)。
がん細胞はブドウ糖をエサにして増殖します。ケトン体は使えません。このことから、ケトン食は、がん患者にとっても福音となる可能性が指摘されています。先に書いたように、ココナッツオイルはピロリ菌を殺せます。胃がんのリスクを減らす可能性も指摘されています。
7.ココナッツオイルは血中コレステロール値を改善する
ココナッツオイルにはヘルシーな飽和脂肪が含まれています。これが善玉コレステロールを増加させ、悪玉コレステロールを減らすことがわかっています(17)。
どろどろの血液を改善したり、コレステロールの酸化を防ぐという動物実験の結果も出ていて(18)、心臓病の予防や改善に役立つとされています。
どろどろの血液がさらさらになる、という点は、アトピーの方も着目したいところ。アトピーの血液がどろどろなのは、わたしが瀉血によって確認ずみですもので。
8.ココナッツオイルはアトピーの肌を保湿、保護し、日焼けどめにもなる
熱帯地域に暮らす人びとは何世紀ものあいだ、伝統的な保湿剤としてココナッツオイルを活用しています。
昨今は欧米や日本でも、ココナッツオイルをスキンケア目的で利用するひとが増えています。肌と髪の健康、さらには美しさを保つのに役立つからです。
事実、最近の研究でもココナッツオイルで保湿ができる(乾燥肌を癒やす)ことが証明されました。皮膚の水分や脂肪量を安全に改善するというのです(19)。
アトピーで弱った肌、乾燥した肌、感染症を起こした肌のケアにも力を貸してくれそうです。
とくにココナッツオイルのラウリン酸やカプリル酸は皮膚内外の炎症をやわらげます。肌を守り、酸化を防ぎ、肌を癒やします。
さらにココナッツオイルは、太陽の紫外線の約20%が遮断でき、日焼けどめとして使えることもわかっています(20)(21)。
SPFは「7」。さして高くありません。が、市販の日焼けどめのように肌が荒れることもないので、わたしは海水浴にいつもココナッツオイルを持参。直射日光を半日浴びても、以前のようにヒリヒリしたり、まっ赤にはれあがったりすることがなくなりました。
肌が敏感なアトピーの方にうってつけの日焼けどめといえますね。
ちなみにわたし、日焼けどめは肌によくありませんので使わない主義。昔はサンオイルをがんがん塗っていました。
9.ココナッツオイルは口臭を予防する
ココナッツオイルでうがいをすれば、口のなかの有害な細菌を殺し、歯の健康を手助けしてくれます。口臭を減らすことにもつながります(22)(23)(24)。
この健康法は、インドの民間療法として何千年も利用されてきました。インドの方はごま油などを使っているようですが、どんなオイルでも同じ結果が得られます。オイルでうがいをする、という点がミソなのです。
大さじ1杯のココナッツオイルを口に含み、15~20分ゆすいだから吐きだす。それから歯を磨く。これだけでしつこいプラークまで除去できるそうです。
9.ココナッツオイルの脂肪酸はアルツハイマー患者の脳機能を高める
アルツハイマー病は高齢者やその家族にとって、非常にやっかいな病気。最近は低年齢化も進んでいます。
原因のひとつは、脳の特定の部分が、ブドウ糖をエネルギーとしてきちんと使えなくなることだそうです。
研究者らは、ブドウ糖の代わりにケトン体を供給すれば、脳がこれをエネルギーとして使えるから、脳機能不全がやわらぎ、アルツハイマー病の症状も軽減すると推測しています(25)。
事実、ある研究では、MCTオイルを摂氏揺することで、軽度のアルツハイマー患者の脳機能が即時、改善したそうです(26)。
10.アトピーの炎症を軽くする
いくつかの動物実験で、ココナッツオイルを食べると、体内の炎症をぐっと抑えられることがわかっています(27)(28)(29)。
ヒトに対する研究でも、ココナッツオイルを食べることで、ほかの不飽和脂肪酸とくらべて、酸化ストレスや炎症マーカーを減少させる可能性があることがわかっています(30)(31)。
アトピーの体内では、のべつまくなしに炎症が起きている。これが減らせるわけです。
ココナッツオイルの話のさいごに
ココナッツオイルがアトピー、ひいては健康にいいのは知っていましたが、ことほどさようにいろんな働きがあるとは思いもよりませんでした。身体の内外からアトピーを癒やすのに役立つことがはっきりしました。
書き忘れましたけれど、副作用がほとんどない、というのも大きな特徴です。ただし、ココナッツオイルの健康機能を最大限に享受するため、わたしはオイル選びには注意をはらっています。
といっても、目利きのポイントは3つだけ。
自然な方法で抽出されている(低温圧搾)
オーガニック(無農薬)
わたしが最近使っているのはもちろん、これらの条件をすべて満たしています。しかも安い。iHerbで、1530グラム入りで2500円前後。日本で買うと、500ml(460グラムくらい)で1500円くらいします。大さじ1杯をブラックコーヒーに入れて、ブレンダーでかき混ぜて飲んでいます。
いろいろ試してみて、ココナッツオイルと意外に相性のいい飲み物だとわかったのが、どくだみ茶やパウダルコ茶、グリーンスムージーなど。ほとんどのお酒と青汁はダメでした(笑)。
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（１）「Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease1,2,3,4,5」（Patty W Siri-Tarino, Qi Sun, Frank B Hu, and Ronald M Krauss）、（２）「Cholesterol, coconuts, and diet on Polynesian atolls: a natural experiment: the Pukapuka and Tokelau island studies.」（I A Prior, F Davidson, C E Salmond, and Z Czochanska）、（３）「Apparent absence of stroke and ischaemic heart disease in a traditional Melanesian island: a clinical study in Kitava.」（Lindeberg S, Lundh B.）、（４）「Thermic effect of medium-chain and long-chain triglycerides in man.」（Seaton TB, Welle SL, Warenko MK, Campbell RG.）、（５）「Postprandial thermogenesis in lean and obese subjects after meals supplemented with medium-chain and long-chain triglycerides.」（Scalfi L, Coltorti A, Contaldo F.）、（６）「Twenty-four-hour energy expenditure and urinary catecholamines of humans consuming low-to-moderate amounts of medium-chain triglycerides: a dose-response study in a human respiratory chamber.」（Dulloo AG, Fathi M, Mensi N, Girardier L.）、（７）「Effects of dietary coconut oil on the biochemical and anthropometric profiles of women presenting abdominal obesity.」（Assuncao ML, Ferreira HS, dos Santos AF, Cabral CR Jr, Florencio TM）、（８）「An Open-Label Pilot Study to Assess the Efficacy and Safety of Virgin Coconut Oil in Reducing Visceral Adiposity」（Kai Ming Liau, Yeong Yeh Lee, , Chee Keong Chen, and Aida Hanum G. Rasool）、（９）「Fatty Acids and Derivatives as Antimicrobial Agents」（Jon J. Kabara, Dennis M. Swieczkowski, Anthony J. Conley, and Joseph P. Truant）、（10）「Equivalence of lauric acid and glycerol monolaurate as inhibitors of signal transduction in Staphylococcus aureus.」（Ruzin A, Novick RP.）、（11）「Equivalence of lauric acid and glycerol monolaurate as inhibitors of signal transduction in Staphylococcus aureus.」（Ruzin A, Novick RP.）、（12）「The effects of a low-carbohydrate ketogenic diet and a low-fat diet on mood, hunger, and other self-reported symptoms.」（McClernon FJ, Yancy WS Jr, Eberstein JA, Atkins RC, Westman EC.）、（13）「Covert manipulation of the ratio of medium- to long-chain triglycerides in isoenergetically dense diets: effect on food intake in ad libitum feeding men.」（Stubbs RJ, Harbron CG.）、（14）「Influence of medium-chain and long-chain triacylglycerols on the control of food intake in men.」（Van Wymelbeke V, Himaya A, Louis-Sylvestre J, Fantino M.）、（15）「The ketogenic diet for the treatment of childhood epilepsy: a randomised controlled trial」（Elizabeth G Neal, Hannah Chaffe, Ruby H Schwartz, Margaret S Lawson, Nicole Edwards, Geogianna Fitzsimmons, Andrea Whitney）、（16）「Medium-chain triglyceride (MCT) ketogenic therapy.」（Liu YM.）、（17）「Effects of dietary coconut oil on the biochemical and anthropometric profiles of women presenting abdominal obesity.」（Assuncao ML, Ferreira HS, dos Santos AF, Cabral CR Jr, Florencio TM.）、（18）「Influence of virgin coconut oil on blood coagulation factors, lipid levels and LDL oxidation in cholesterol fed Sprague?Dawley rats」（K.G. Nevin, T. Rajamohan）、（19）「A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis.」（Agero AL, Verallo-Rowell VM.）、（20）「Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.」（Rele AS, Mohile RB.）、（21）「Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.」（Kora? RR, Khambholja KM.）、（22）「Effect of oil pulling on Streptococcus mutans count in plaque and saliva using Dentocult SM Strip mutans test: A randomized, controlled, triple-blind study」（S Asokan, J Rathan, MS Muthu, Prabhu V Rathna, P Emmadi, Raghuraman, Chamundeswari）、（23）「Effect of oil pulling on plaque induced gingivitis: A randomized, controlled, triple-blind study」（Sharath Asokan, Pamela Emmadi, Raghuraman Chamundeswari）、（24）「Effect of oil pulling on halitosis and microorganisms causing halitosis: A randomized controlled pilot trial」（Sharath Asokan, R Saravana Kumar, Pamela Emmadi, R Raghuraman, N Sivakumar）、（25）「Hypometabolism as a therapeutic target in Alzheimer’s disease」（Lauren C Costantini,corresponding author1 Linda J Barr,1 Janet L Vogel,1 and Samuel T Henderson）、（26）「Effects of beta-hydroxybutyrate on cognition in memory-impaired adults.」（Reger MA, Henderson ST, Hale C, Cholerton B, Baker LD, Watson GS, Hyde K, Chapman D, Craft S.）、（27）「Virgin coconut oil supplementation ameliorates cyclophosphamide-induced systemic toxicity in mice.」（Nair SS, Manalil JJ, Ramavarma SK, Suseela IM, Thekkepatt A, Raghavamenon AC）、（28）「The addition of medium-chain triglycerides to a purified fish oil-based diet alters inflammatory profiles in mice.」（Carlson SJ, Nandivada P, Chang MI, Mitchell PD, O’Loughlin A, Cowan E, Gura KM, Nose V, Bistrian BR5, Puder M）、（29）「Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil.」（Intahphuak S, Khonsung P, Panthong A）、（30）「Antioxidant components of naturally-occurring oils exhibit marked anti-inflammatory activity in epithelial cells of the human upper respiratory system.」（Gao M, Singh A, Macri K, Reynolds C, Singhal V, Biswal S, Spannhake EW）、（31）「A diet rich in coconut oil reduces diurnal postprandial variations in circulating tissue plasminogen activator antigen and fasting lipoprotein (a) compared with a diet rich in unsaturated fat in women.」（Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, Seljeflot I, Pedersen JI）


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では何を朝食にしたらいいでしょうか。諸説あって哲学論争になりますが、僕の場合はバナナとニンジンをベースとしたジュースに落ち着きました。基本となる材料は、バナナとニンジンのほか、牛乳、水、卵、黒酢、レモン、クルミ、の8種類。悪くなりかけた他のフルーツを足すこともあります。
栄養成分をみても、カロテン(ニンジン)、カリウム(ニンジン、バナナ)、ビタミン(ニンジン、バナナ、レモン)、タンパク質(卵)、ボリフェノール(クルミ)、アミノ酸(黒酢)、マグネシウム(クルミ)、カルシウム(牛乳)が一度に摂れます。朝食に必要な500-600カロリーも満たしているのではないでしょうか。
今日は甘い方がいいと思ったらバナナを増やしたり、最近栄養不足だと感じたらニンジンやレモンを多めにしたり・・・体調や気分に合わせて味を調整しています。ポイントは酸味でしょうか。以前は疲労を蓄積すると帯状疱疹になっていましたが、黒酢の効果か持病はなくなりました。
数年前にロンドンからアテネに向かう時、出発が早朝の時間帯だったので空港内のレストランは開店前。1軒だけ開いていた売店でバナナのスムージーを見つけます。酸味の効いたそのスムージーにしばらくはまり、自分でも作ってみました。「研究」の結果、黒酢とレモンを使ったことでその味に近づきました。
作り方は、材料をミキサーに放り込み、スイッチを入れるだけ。後片付けを含めても所用10分ぐらいでしょうか。ミキサーを最近買い替えたのですが、スムージーの舌触りが全然違うので驚きました。時間も短縮化されています。ミキサーの「刃」がかなり改良されたのでしょう。
NoelCorporation 2019-05-01 14:16
食材尽きた冷蔵庫!思い浮かんだメニューはこれな
プロの料理人なら、冷蔵庫の食材を見たらすぐに作れる料理が思…
« ラーメンに入ってる黄身トロットロの味玉… カラス襲撃事件の黒い報告書 »
id:NoelCorporation はてなブログPro
二子玉川在住、ミドルの投資系コピーライター。時間に追われてもグルメは楽しみたい。カンタンな料理のレシピやエリアのオイシイを紹介します。


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◆営業の中村祐希からのコメント
初対面の学生さん同士のディスカッションにも関わらず、分析結果では全員のやり取りがつながっていて、見事でした!
東京外国語大学 多文化共生イノベーション研究育成フェローシップ(MIRAI)の皆さま、ありがとうございました。


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6月, 2018 | 北海道胆振・日高地方、苫小牧の着物・振袖専門店|野村呉服店・写真スタジオKOMACHI - Part 2
6月きものdeランチ行ってきました
今回開催しました洞爺湖ウィンザーホテルでのきものdeランチ。 お天気にも恵まれ、とっても素晴らしい景色の中、最高の お食事を楽しんで頂きました。 ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。 次回のご参加もお待ち […]
2018年6月3日 / 最終更新日 : 2018年6月3日 nomura blog
苫小牧もだいぶ暖かくなり、店頭にあるスズランも可愛い感じで花が咲きました。 白い小さな花ですが、とっても良い香りです。
2018年6月3日 / 最終更新日 : 2018年6月3日 nomura 平成31年
2018年6月2日 / 最終更新日 : 2018年6月3日 nomura blog
暖かな日はステキな草履と日傘はどうですか?
ゆかたや夏用きものが、今年は多くご注文いただいております。 そんな着姿をさらにワンランクアップ! 日傘や草履のご紹介です。 藍染の日傘やカレンブロッソの草履。 素敵ですね。
2018年6月1日 / 最終更新日 : 2018年6月10日 nomura 平成31年
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本日は朝5時半オープンです!!
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2021年3月10日 19:36
★★★ Excellent!!!
「代わりにさ……被写体になってくれないかな」 こむらさき
大学の学祭を通して憧れの女の子と仲良くなるアオハルなお話です。
初めての小説とのことなのですが、そうとは思えないくらい完成度が高いです。
主人公であるメイは、SNSで相互だけれど関わりは薄い同じ大学のなゆさんを推しているのですが……大学祭をきっかけにして二人は徐々に距離を縮めていきます。
なゆちゃんがすごく人懐っこくて「陽の者……」と思っていたのですが、一筋縄ではいかない!という展開もあり、すごく面白かったです。
趣味の楽しさを忘れかけた主人公と、全力で色々楽しむヒロインの素敵な百合作品が読みたい方にオススメの一作でした。


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変わった常連さんがいる
深夜にお客さんが倒れて救急搬送
空きが出たので個室に案内したら喜ばれた
快活クラブのアルバイトは色々な口コミがある
快活クラブのアルバイトの仕事内容
快活クラブのアルバイトの具体的な仕事内容は下記の通りです。
快活クラブバイトの業務内容
店内の清掃(個室やフロア、アミューズメント設備など)
返却された漫画の整理整頓
お客さんからの問い合わせ対応
中でも最も大変な作業は清掃業務です。お客さんが使用した個室ブースの清掃を素早く済ませ、次のお客さんを入れなければいけません。
レジでの接客やフードの注文が落ち着いたら、時間があるうちに清掃もしなければならず、一息つく暇もないような忙しさがあります。
快活クラブのアルバイトの時給
快活クラブのアルバイト経験者に時給を聞いたところ、『850円〜1,100円』の範囲で回答がありました。
地域によって最低賃金が異なるものの、一般的な娯楽施設の中では平均時給よりも少し高い傾向にあります。
インターネットカフェは最低賃金の時給で募集しているお店も多いため、同業種の中では時給が高い部類に入ります。
快活クラブのアルバイトの良い評判・口コミ
色々な漫画を買わずに読めた
休憩中はドリンク・アイスクリームは自由に食べ飲みしても大丈夫で、メニューも社員割で安く食べることができたこと。また、最新巻のマンガを買わずに読めたこと。本の整理をしているうちに普段読まないようなジャンルの漫画にも興味を抱き、読むようになった。
時給が高い上に副業OKで稼げる
22:00以降のシフトで仕事に入ると時給が高かったのと、比較的自分が希望した日時にシフトを入れてもらえることができました。当時は副業を禁止しているところが多かったのですが、快活クラブは副業もOKだったので、稼ぎたい人向けです。
古くなった漫画がもらえる
古くなってお店に置けない状態の漫画をもらうことができました。
新しい漫画が頻繁に入荷されるので、人気の漫画に詳しくなりました。
快活クラブのアルバイトの悪い評判・口コミ
客層によって個室の汚し具合が全然違う。
学生:中高生はお菓子などを持ち込み、食べかすなどがひどい人が多かった。本にはフィルム状の表紙(カバー)が付いているがドリンクバーのジュースが付き、ベトベトになった場合の手入れが大変。(忙しい時とかは特に)
中年男性(30後半?〜):個室が匂う場合がある。特に寝泊まりしている場合や丸一日・朝から深夜までいた場合などに多い。おじさん臭?のような独特な匂い。第一印象が不潔に感じる人は個室も匂う場合が多かった。
女性全般:長い髪の毛が目立つ。フラットシート(寝転べるタイプ)などは布巾でシートを拭くが、髪の毛が多いと鳥肌が立つ。
カップル:ごく稀に事を終えた形跡がゴミ箱にある。本当にやめてほしかった。
あと、自分がタバコの匂いが苦手なため、喫煙所の掃除もキツかったことの一つ。
態度の悪いお客さんの対応がキツい
深夜のシフトで入っていると、どうしても変わった人が利用することが多く、ブースを大変汚して帰られる方や、ドリンクや料理の提供をするときに、少し荒い口調でお話しされる方もいて怖かったです。
そのような方々の対応で忙しくなると、パソコンやカラオケの機械などの不具合が起きた際に、機械に詳しくないと手間取ってしまうので焦ってしまいキツイと感じました。
個室を汚く使う人が多い
オープン席のお客さんに比べて、個室のお客さんは食べものや飲み物などの食器やコップ、使い終わったティッシュなどを雑に放置したまま帰る人が多いです。
そのような個室の掃除は大変です。
あと、漫画をわざわざ変な場所に戻す人がいたので、返却する場所に戻して欲しいです。
快活クラブのアルバイトで印象的な出来事
変わった常連さんがいる
30代くらいの男性で大体チャックのシャツを着ていた人の話です。
毎週決まった曜日の昼間に来客し、ほとんど同じ部屋を選んで(空いている場合のみ。埋まっている場合は近くの部屋を選ぶが、ちょっと機嫌が悪くなる)、毎週同じランチメニューを頼み、運ばれてくるまでは何もせず待っている。
会計時にはお札(千円札)を一枚ずつ取り出し、一枚ずつ綺麗な扇状に並べて、いつも同じ金額を支払う。そして帰る時はいつもタクシーで帰る。(来る時は何できてるのか自分は見たことはない。バイトの先輩曰くタクシーで来てるのを見たことがあるらしい)
深夜にお客さんが倒れて救急搬送
深夜のシフトで入っているときに、具合が悪くなって倒れたお客様がいました。
真っ青な顔色でガタガタ震えていたので、救急車を呼んで病院に搬送してもらいました。そのお客様は無事に元気になり、後日お店のほうにお礼に来てくれました。
一時はどうなるかと思いましたが、忘れられないエピソードです。
空きが出たので個室に案内したら喜ばれた
深夜帯に勤務していたときの話です。
オープン席しかご案内できなかったお客さんがいて、深夜2時頃で眠っていたところ、個室のスペースが空いたので、静かに起こさせて頂いて案内したら、凄く喜んでいただけました。
快活クラブのアルバイトは色々な口コミがある
色々な口コミ・評判があり、ほんの一部でも快活クラブのアルバイトの良い面と悪い面を知ることができたのではないでしょうか。
元ネカフェ店員の私の感想としては、「忙しいけどそれなりに稼げるアルバイト」という印象です。人手不足で業務量が多い分、シフトにガッツリ入れるので稼ぎやすいのが快活クラブのメリットでしょう。
また、経験者の口コミには漫画に関するメリットが多いので、漫画好きで雑誌をよく読むような人とは相性のいいアルバイトだと感じました。ネットカフェでアルバイトをしてみたい人は快活クラブも候補に入れてみてはいかがでしょうか。
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未経験でシナリオライターになった人の経歴がすごい【派遣から正社員へ】
・元インターネットカフェ店員
・大学時代に10個以上のアルバイトを経験
・仕事やアルバイト、副業に関する情報をメインに発信
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja lb ca ja ca ja ja ja ja ja en zh

text:
And we are standing together. We all want to make sure that every child gets quality education. So this is really something great for me.
However, when I found that I had won the Nobel Peace Prize, I decided that I would not leave my school. Rather I would finish my school time. I went to the physics lesson. I learned. I went to the English lesson. And it was totally like a … I considered it was a normal day.
And I was really happy by the responses of my teachers and my fellow students. They were all saying that “we are proud of you.” I’m really thankful to my school, to my teachers, to my school fellows for their love, for their support. And they really encourage me. And they are supporting me. So I’m really happy.
先生や友達の反応はとてもうれしかったです。みんな私のことを誇りに思うと言ってくれました。私は学校、先生、友達の愛や支援に本当に感謝しています。みんなが私を勇気づけ、支援してくれます。私は本当に幸せです。
Even though it’s not going to help me in my tests and exams because it totally depends on my hard work, but still I’m really happy that they are supporting me.
ノーベル賞が試験に役立つわけではなく、それは私の努力次第なのですが、それでも、みんなに支えられていることが幸せなのです。
I have received this award, but this is not the end. This is not the end of this campaign which I have started. I think this is really the beginning.And I want to see every child going to school. There are still 57 million children who have not received education, who are still out of the primary schools. And I want to see every child going to school and getting education
私はこの賞を受賞しますが、これで終わりではありません。これは私が始めた活動の終わりではなく、まさに始まりなのです。私は全ての子供たちが学校に行くのを見たいです。いまだに5700万人もの子供たちが教育を受けられず、小学校にすら通えていません。私は全ての子供たちが学校に行き、教育を受けるのを見たいのです。
because I have myself suffered in the same situation when I was in the Swat Valley. And you all may know that in Swat there was Talibanization, and because of that no one was allowed to go to school.
なぜなら、私自身がスワート渓谷(パキスタン)にいた時に同じ境遇に苦しんでいたからです。ご存じの通り、スワートはタリバン(パキスタンの反政府武装勢力「パキスタン・タリバン運動」=TTP=)の支配下にあり、学校に行くことは誰にも許されていなかったのです。


langs: ja ja en en ja en en ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja zh ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
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また、婚活イベント会社で1年間働いたこともあり、200回以上のパーティー運営をした経験もあります。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: 状態がこれほどにも心へ関係するとは驚き!あん頃は、まわりの人達からアドバイスを素直に聞き、無添加コスメ美白を取り入れるライフスタイルへシフトした事、マジで正解。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
一緒に美容院も、成婚まで家族のようにサポート
──お話を聞いていて、すごく手厚くサポートされているなと感じたのですが、どの様なサポートをされているのか詳しく教えて下さい。
自信がない方や、周りからの自分の見え方がわからないといったお悩みを持っている会員様も少なくありません。その様な会員様に対して良いところを見つけ出し、アドバイスをしていきます。
例えば、髪型を変える事になれば必要に応じて一緒に美容院に行きますし、服装に自信が無いのであれば一緒にお洋服を選びに行くこともございます、頭の先から爪先までコーディネートさせて頂く時もあります。また好意を持ったお相手と交際に至らずお気持ちを落とされる方もいらっしゃいます。そんな時はご自宅まで出向いてお気持ちのケアをさせていただくこともございます。
──結婚相談所の中で相談したり、打ち合わせするイメージだったのですが、一緒に相談所の外に出て美容院やお洋服選びに行かれるのはすごいですね!
最終的にプロポーズをすることになった際は、ホテルやお食事をするレストランを一緒に見て回りプロデュースさせていただくことも可能です。また、会員様が満足してプロポーズが出来るように、プロポーズのシナリオ作りまでサポートさせて頂いています。
──特に女性の方はプロポーズに対する思いが強い方もいらっしゃるので、そこまでして頂けると男性も安心ですよね。
男性だと女性がプロポーズに抱いている思いがわからない事もありますよね。そこで男性と女性で温度差があってはいけないので、サポートさせて頂いています。プロポーズは一生に一度の大イベントなので、大成功して頂けるようムスベルでは出来る限りのことはさせて頂きます。
──その様なサポートも、全て三人一組のチームで行っていくのですか。
そうですね。今では緊急の場合はZoomでご相談に乗る事もあります。明日のデートで何を着て行けばわからないとご相談を受けた時は、Zoomをお繋ぎして実際に着替えて頂き、アドバイスをさせて頂いています。
──他の結婚相談所では、なかなかそこまでのサポートはして頂けないですよね。
会員様がこの恋愛にかけているのであれば、思いを叶えてあげたいという考えから家族の様に見守り、可能な限りのサポートをしていきます。また、ムスベルでは少人数担当制(担当会員数平均55名※)ですので、手厚いサポートに繋がっていると感じています。
※2020年12月時点での仲人ひとりあたりの担当活動会員数
会員様の要望に沿ったイベントを開催
──お話を聞いて、ムスベルさんであれば、安心してお任せ出来ると感じました。ムスベルさんはイベントも沢山開催されているとお聞きしていますが、具体的にどの様なイベントをされていますか。
お見合いでは学歴や収入など、様々な事を気にされますよね。そういった事を全部取り払って、お相手との相性を重視して頂けるようなイベントを開催しています。
例えば、ワイン工場でのワインパーティやそば打ち大会、夏はペアで浴衣を着てお祭りに行って頂くこともあります。そうして自然体で出会って頂ける様に、心がけています。また、素敵な出会いをして頂くためにメンズセミナーやレディースセミナー、心理学講座も開催しています。心理学講座では男女の仕草で何を考えているのかなど知ることが出来ます。イベントは会員様からの希望に合わせて開催しているので、豊富な種類のイベントが開催されています。
──お客様の要望の数だけイベントが開催されるということですか。
会員様に楽しんで頂いたり、ケアが出来るようなプラスになるイベントを開催していきたいとムスベルは考えているので、会員様の要望に沿ったイベントの開催も積極的に行っています。
──実際にお客様からの要望で、開催されたイベントはあるのですか。
先程のワインパーティが、まさしくお客様のご要望から開催されました。普段あまりお話することが得意ではない男性の会員様が、イベントではご自身のステージの様にお話されていました。
──楽しそうですね。いろんな人が興味を持てるイベントだと思うので、自然体で出会えるイメージが出来ました。
自然体で出会う事で、年齢等の垣根を超えて、本来の結婚相手に出会うことが出来るのではないかと思います。また、今までの自分の好みとは違った方とお付き合いをされる方もいます。このような質の高い出会いの結果、成婚者の65%がお見合い10回以内にご成婚※されています。
※2020年の成婚者のお見合い履歴より算出
※企業合併前のグループ会社総実績に基づくデータ
──その様な質の高い出会いの中で、新しい自分に気がつく事ができそうです。
理想を追いかけてうまくいかなかったり、本質的に大切な事を忘れてしまっている方もいらっしゃるので、結婚に本当に大切な事を気づいてもらう事も、私達の仕事なのかなと思います。会員様には「この人に出会えてよかった!」と思って頂けるイベントを作っていきたいと思っています。
──自分で提案したイベントが開催されたら、それだけでも嬉しいです。
今回のイベントは自分がメインになれると思うと、男性も女性もキラキラして魅力的になってきます。
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茜会 ご成婚者様インタビュー第2弾
茜会 2021/12/23
「生きてきた背景が違っても同じ価値観を持っている人」を見つける。茜会で出会い、ご成婚されたご夫婦にインタビューしました!
茜会 ご成婚者様インタビュー第1弾
茜会 2021/10/07
「今が一番幸せです。」茜会で出会い結婚15年目を迎えたご夫妻へ、結婚秘話や、幸せな結婚生活を永く続ける秘訣をインタビューしました。
ムスベル 新宿店インタビュー
ムスベル(MUSBELL) 2021/04/13
一緒に美容院まで!?成婚まで家族のようにサポートする、ムスベル独自の秘訣や思いをインタビューしました。


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text:
「May I~?」と「Can I~?」 違いとは?使い分けられるように練習しよう! - ネイティブキャンプ英会話ブログ
「May I~?」と「 Can I ~?」は、許可を求めるときに使う表現として中学生のときに習いましたね。
ざっくりと、丁寧な方が「May I~?」、カジュアルな方が「 Can I ~?」と教えてもらったかもしれませんが、今回はその違いをより明確にしていきます。例文と、それぞれの質問に対する返答表現についてもご紹介します。
「May I~?」と「 Can I ~?」の違いは、意味の上では特にありません。どちら「~してもよいですか?」と相手に許可を求める表現です。
では、どのような使い方をするのか、例文で見ていきましょう。
基本の「May I~?」の使い方
A:May I have your name, please?
B:Sure. I’m Adam Watson.
A:お名前をお聞きしていいですか?
B:もちろんです。アダム・ワトソンと言います
こちらは、初対面の相手に対して「May I~?」を使ったシチュエーションですね。海外の大学に留学し、到着後すぐに登録をする際などにこのように聞かれます。
留学や転勤などで海外に行く場合、自分の知らない土地で知らない人々に囲まれて過ごすこともあるのですから、こういった表現は丸っと覚えておいた方が安心です。そして聞かれたら、きちんと返せるところまで練習しておくとなお良いでしょう。
許可を求める表現であることから、自分が返答する立場になった時には基本的にイエスかノーかで答えることになります。もし、意味はわかったけれど返答方法がわからない、難しいといった場合には、とりあえずイエスかノーで答えれば伝わりはします。
では、他の例文も見てどんどん慣れていきましょう。
A:May I borrow your pen?
B:Oh, I'm sorry, I don’t have it.
A:ペンをお借りしてもいいですか?
B:おっと、すみません。持ってないんです
こちらの表現は、ビジネスシーンなどで使われることが多い表現です。ちょっとしたものを借りたい場合には使える表現ですよね。
日本人はここで自分のペンを取っていく選択をとりがちですが、ちょっぴり勇気を出して自分が許可を求める立場になってみても良いでしょう。ペンくらい借りても失礼に当たらないでしょうからね。
ちなみに、西洋では職場に上下関係がほとんどなく、上司や先輩といった単語すら曖昧なくらいです。アニメでキャラクターが「先輩」と相手を呼ぶ場合、それに対応する英語がないためそのまま「sempai」と吹き替えされていることもあります。
ですから、この例文の場合は目上の方というより、ビジネスの場だからという理由で「May I~?」を使っていることになります。
また、こちらは飛行機の中で、初対面の人に言われることがある表現でもあります。
目的地に到着する際、飛行機の中で入国カードを書かなければいけないことがあります。これをすっかり忘れて、書くものを持っていない人も結構います。ここで会話が弾み、初の海外旅行で外国人と仲良くなったなんて話もありますよ?
「May I~?」と聞かれたら、許可を許す時にはSure!やOf course.、No problem.を使うと無難でしょう。逆に、許可をしないときにいきなりノーと答えるのは少々キツイ言い方に感じ取られることもあるので、上記の例文のようにsorryと言い、許可できない理由を加えてみてください。
友達同士ならもっとカジュアルに断っても、その関係性から悪気がないことがわかります。しかし、特に相手のことがわからない初対面のときに断り方を間違えると、大変失礼かつ辛辣な印象を与えることになりかねません。表情と言い方に気を付けて断るよう気を付けてみてくださいね。
簡単に許可をもらえなさそうなときに使う「May I~?」
「May I~?」の使い方は基本的に上記で解説したもので十分なのですが、ネイティブスピーカー的な感覚をもう少し深堀りすると、簡単には許可をもらえなさそうなときにも「May I~?」を使うことがあります。
例えば、相手が寒がりだと知っているけれど、自分は暑く感じるので窓を開けてもいいかと聞くときには、快くSure!と言ってもらえるとは限りませんよね。
他にも、相手のプライベートが詰まったスマホを貸してほしいときには、抵抗を示す人もいるので「May I~?」で遠慮がちに聞くことができます。
では、許可がもらえそうにない場合の「May I~?」を例文で見てみましょう。
A:May I open the window? It’s so hot today, isn't it?
B:Um, yeah maybe.
A:窓を開けてもいいかな?今日暑くない?
B:う~ん、まあそうだね
和訳がないと、この会話をしている人たちは親しくないから「May I~?」を使っているようにも見えます。
しかし、親しい間柄でも「May I~?」を使うことがわかれば、どちらの意味合いを含んでいるのか想像することができますね。
遠慮がちに許可を求める表現にも「May I~?」を使うと知らなければ、例えば洋書を読んでいて、「AさんとBさんは確実に気心が知れた仲なのに、どうして急に「May I~?」と距離を取るような言葉遣いになったのだろう」と思うこともあるかもしれませんよね。
このようなネイティブスピーカー的な感覚は、残念ながら中学校や高校では習う機会がほぼありません。多くの人が、大人になってから知っていく知識です。
もし、自分が親しい人から「May I~?」を使われたら、許可したくない場合は折衷案を提案してもいいですね。How about~?などを使えば比較的簡単に言えます。
例えば上記の例文で窓を開けてほしくないなら、10分だけと時間を区切って相手に伝えることも手です。卓上扇風機の提案などもできそうなので、You can use this small fan here.などと、スマホで商品を見せてみるのも良いでしょう。
「 Can I ~?」を使うのはカジュアルな場
「May I~?」と「 Can I ~?」を比べると、「 Can I ~?」はカジュアルな場で使う表現になります。
やはり意味は「~してもいいですか?」と許可を求めるものですが、友達同士で使ったりするので「~してもいい?」くらいのイメージで良いでしょう。
「 Can I ~?」の使い方は「May I~?」と同じなので、相手との関係性だけ気にしていれば問題はありません。
A:Can I buy the new game, mom?
B:Can you wait until next month? Your birthday is coming, right?
A:ママ、新しいゲーム買っていい?
B:来月まで待てる?あなたの誕生日もうすぐでしょ
家族間では「 Can I ~?」を使うのがスタンダードです。一般的には最も親しい間柄と言えるからですね。
では、友達同士でのやりとりではどのようなことが言えるでしょうか。
A:I’m so busy this week. Can I go home early?
B:All right, Jane. We’ll clean the classroom, don’t worry.
A:私、今週忙しいんだ。早く帰ってもいい?
B:わかったよジェーン。私たちで教室を掃除しておくから、心配しないで
学校で友達に頼み事をするときにも、「 Can I ~?」が使えます。中学生で習う表現ですから、このようなやりとりは学校で一番多く習ったことでしょう。
TOEICや英検を受験するのであれば、自分が「 Can I ~?」を使えるようになったとしても、相手からの返答が聞き取れなければ会話が成立しないので、何と返すかも覚えておきましょう。英語だからと言って、最初がイエスかノーで始まるとは限りませんからね。
「Could you~?」はいつ使うの?
「May I~?」と「 Can I ~?」の違いはこれでわかりましたね。
しかし、ちょっとここでもう少し知識を深めてもらいたいことがあります。それは、「Could you~?」の使い方です。
今まで、「May I~?」はフォーマルな場で、「 Can I ~?」はカジュアルな場で使うことを学んできましたよね。では、丁寧に許可を求める表現と教わった「Could you~?」は一体どこで使うのでしょうか。
答えは、以下の順で丁寧な度合いが表されていると覚えておけばOKです。
「May I~?」>「Could you~?」>「 Can I ~?」
つまり、「May I~?」は許可を求める表現の中で一番フォーマルな言い方で、「Could you~?」がその次に丁寧、そして「 Can I ~?」が最もカジュアルということです。
よく英語には敬語がないと言いますが、その代わりフォーマルかカジュアルかで表現を使い分けることが多々あります。この点はぜひ覚えておきましょう。ネイティブ的な感覚を養えます。
「May I~?」>「Could you~?」>「 Can I ~?」でカジュアル度を覚えよう!
今回は、「May I~?」と「 Can I ~?」の使い分けについて学びました。
基本的にはフォーマルな場はカジュアルな場かで使い分ければいいので、意味は同じです。くれぐれも使い場を間違えないようにし、返答表現も例文で確認しておきましょう。
nativecamp.net
nativecamp.net
ハリー・ポッターがきっかけで英語に目覚め、高校・大学とイギリスに留学したイギリスマニア。学校はアメリカ英語なので自己流でイギリス英語を習得。発音、スペル、すべてにおいてクイーンズ・イングリッシュを使い英語の先生にバツをくらうもめげず。生まれも育ちも日本で、海外に繋がりがなかったため留学が夢となった。アルバイトで全資金を稼ぎ渡英すると、勝手な高い理想を上回るほどの素晴らしさを目の当たりにし更に虜に。
I took a Bachelor of Science degree in Mathematics where my problem-solving and critical-thinking skills were honed. I have worked as a trainer in a government office, which has helped me to develop my communication and intrapersonal skills. My hobbies are reading, listening to music, and cooking. After joining NativeCamp, I acquired 2 years of teaching experience. Currently, I am involved in content production in the Editing Department.


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ロン毛が似合う男性の条件とは
ロン毛にしたいと考えていてもチャレンジできない理由のひとつとして、「自分にロン毛が似合わないのではないか」と不安を覚えることが挙げられます。
そこで、ロン毛の条件が似合う男性の特徴について紹介します。
自分が条件に当てはまっているかを確認して、ロン毛にチャレンジするのかどうかを検討しましょう。
男性としての色気がある
男らしさがあり、男の色気がある男性はロン毛が似合う傾向にあります。
身長が高く筋肉質な体型であるという以外にも、整った顔立ちや大人っぽい顔立ちなど、男性としての色気がある人に似合うといえるでしょう。
童顔や子供っぽい雰囲気の男性がロン毛にすると、女の子のように見えてしまう可能性があります。
ハーフといった堀が深い男性もロン毛が似合うことが特徴です。
また、髭が似合う男性はロン毛も似合うケースが多いでしょう。
顔の骨格や体型が細身の男性
体型もぽっちゃりしている男性よりと比較して、顔の骨格や体型がスマートな男性の方がロン毛が似合う傾向にあります。
ロン毛は顔立ちだけではなく、体型によって似合うか似合わないかが左右される髪型です。
そのため、顔立ちに加え、体型に関する条件も満たしているかどうかを確認しましょう。
髪の毛を結ぶメンズヘアスタイル5選
短髪とロン毛ではイメージが大きく異なるため、ロン毛はイメージチェンジをしたい場合にもおすすめです。
また、ロン毛は髪の毛の伸ばし方によっても印象が左右されるため、パーマをかけたり刈り上げたり、結ぶ位置を工夫したりする必要があります。
ロン毛をストレートの状態でおろすだけではなく、髪の毛を結ぶことで非常におしゃれな印象を与えられることが特徴です。
そこで、ロン毛を結ぶスタイリング方法について紹介します。
パーマをかけたスタイル
黒髪にパーマをかけ、高めの位置のポニーテールで結ぶヘアスタイルです。
ロン毛のスタイリングとして最もポピュラーな方法であり、年代を問わず似合うスタイルでもあります。
パーマをかけたうえでサイドを刈り上げると、顔の周りがすっきりとした印象になり、清潔感も与えられるでしょう。
ワンレングスヘアスタイル
ロン毛をブラシでとかしたら、ざっくり結んでと仕上げるヘアスタイルです。
黒髪で男性らしさを強調できるうえに、すっきりとまとまった印象を与えられることがメリットです。
また、髭を生やしていてもバランスよく見えるので、清潔感のある印象を与えられるでしょう。さらに、比較的長めの黒髪のロン毛を後ろで多分ざっくりと束ねると、小顔効果が期待できることもメリットです。
ツーブロックのロングスタイル
ロン毛のサイドを刈り上げてツーブロックにしたうえで、後ろで結ぶスタイリング方法です。
ツーブロックのロン毛は、ロック調のコーディネートやアメカジスタイルにも最適でしょう。
ツーブロックは毛量が多いメンズにおすすめであり、髪の毛をツーブロックに軽くすることで顔を顔周辺がすっきりとした印象になります。
パーマをあてたロン毛アレンジスタイル
ロン毛にゆるめのパーマをかけることによって、セクシーな印象を与えられるスタイルです。
サイドを刈り上げてボリュームを抑え、ウエット感のあるワックスを使って結ぶことによって、男性の色気を感じさせられるヘアスタイルになるでしょう。
スパイラルウェーブとツーブロックのロングスタイル
左右をツーブロックにしたうえで、スパイラルウェーブのパーマをかけたロン毛は、ボリューム感があることが特徴です。
ボリュームのあるロン毛を結ぶと、すっきりとした印象を与えつつ、後ろ姿はおしゃれな印象になります。
モード系のコーディネートに最適なロン毛のスタイリング方法です。
なお、高めの位置で結ぶすることによって、ワイルドな印象を与えられるでしょう。
ロン毛で色気のあるメンズヘアスタイルを楽しもう
ロン毛が似合うメンズの条件は、色気があること、骨格や体型がスマートであることなどが挙げられます。
自分の見た目とロン毛が似合うメンズの条件が合うのであれば、ロン毛にチャレンジしてみるのがおすすめです。
ロン毛にすると、様々なスタイリングを楽しめる点がメリットだといえます。
これまでの自分とは異なる印象になり、自信が持てるようにもなるでしょう。
高級理容室ならヒロ銀座
HIRO GINZA groupは都内オフィス街を中心に、高級バーバー「ヒロ銀座」を始め「プレミアムバーバー」、「ヒロギンザバーバーショップ」の3ブランド計25サロン以上を展開しています。プレミアムバーバーは、高級感のある個室で理容室の原点、伝統の技を生かし、技術・接客・空間、全てにおいて一流の名に相応しいサービスを追求ています。ヒロギンザバーバーショップは、クラシックを基調としたお店です。アメリカンカルチャーを踏襲した空間でサラリーマンスタイルからクラシカルスタイルまで幅広く対応しています。
ヒロ銀座は、グループ全店舗が都内オフィス街・駅近に立地するため、ビジネスマンが多くご来店し、年齢も20〜60代と幅広いのが特徴です。最近の人気スタイルは、なんといっても刈り上げや7:3スタイルですが、立地柄からスーツ姿に似合うスタイルを希望する方が多いため、ビジネスシーンに馴染むカチっとした髪型や身だしなみを得意としております。
また、カットやスタイリングだけではなく、日頃の疲れを癒すリラクゼーションメニューも豊富にご用意。全店舗に半個室をご用意しているので、プライベートな空間で人の目を気にすることなく施術を受けることが出来ます。
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②福岡県 木造2階建て(ローコスト住宅)
家族構成:夫婦、子供3人
本体価格:1,500万円~1,999万円(39.7万円~52.9万円/坪)
特徴:オープンLDK、吹抜け、インナーガレージ(バイク置き場)、和室、ホームシアター、収納充実など
③千葉県 木造2階建て(ミドルクラス住宅)
家族構成:夫婦、両親、子供2人、犬2匹
本体価格:2,000万円~2,499万円(50.0万円~62.4万円/坪)
特徴:2世帯住宅(メゾネット型)、耐震・制震、オール電化、玄関2ヶ所など
④千葉県 木造2階建て(ハイグレード住宅)
敷地面積:148.8坪
家族構成:夫婦、子供2人
本体価格:4,000万円~(50.7万円/坪~)
特徴:耐震・免震・制震、ビルトインガレージ(車、釣り船用)、高気密・高断熱、オープンLDKなど
標準仕様にはどんなものが付いているの?
それではアイ工務店が手掛ける住宅の標準仕様についていくつか解説していきます。
アイ工務店が立てる住宅には、顧客のニーズごとに5つのラインナップが用意されていますが、どれも長期優良住宅仕様となっているのが特徴です。長期優良住宅仕様とは、2009年に国土交通省が定めた認定基準をクリアし長期的な住まいを可能とした住宅のことを指します。さらに、住宅性能を示す「住宅性能表示制度」においても、耐震等級や劣化対策等級などの7項目で最高等級相当の品質を確保するなど、一般的な長期優良住宅仕様とは一線を画す住宅を提供しているのが最大の魅力と言えるでしょう。
キッチン、バス、洗面台の標準仕様は、タカラスタンダード・TOTO・リクシルの3メーカー、トイレはTOTO・リクシルの2メーカーからそれぞれ選択できるのが魅力です。
キッチンは機能性の高いアイランドキッチン、トイレは自動洗浄機付きの便器、バスでは掃除がしやすい構造の浴室を設置できるなど、比較的高いグレードのメーカー商品を選択できるようになっています。
屋内の壁・天井には、約15分以上の耐火性能がある石膏ボードなどの準不燃材を開いて被覆し採用。また、隣家の火災が起きた場合、延焼によるもらい火を約30分以上防ぐ不燃材料に認定された外壁材を使用しています。これにより、消火や避難時間を稼ぐことができ、火災保険の料金が半額になるなどの利点があります。
■24時間セントラル換気システム
温度差の少ない熱交換タイプの換気システムを採用。空調ロスもなく快適で清潔な空間で過ごすことができます。
■硬質ウレタンフォーム断熱
断熱材にはグラスウールに比べて断熱性が高く、長期間安定した機能を発揮する硬質ウレタンフォーム断熱を標準採用。外部からの騒音や階上階下の物音を最大限に吸着・シックハウス症候群の原因物質も含まれていないなど、心にも体にも優しい環境型の断熱材です。
この他にも、標準仕様のものが複数用意されています。お近くに展示場や事業所がある場合は、他にどんな標準仕様があるのか確認に訪れてみるのも良いでしょう。
アイ工務店でお願いするメリットやデメリット
数ある工務店の中で、アイ工務店に頼むメリットはあるのでしょうか?デメリットを含めお話していきますので、工務店選びの参考にしてみてください。
全プラン長期優良住宅仕様をはじめ、各種水回り設備の選択や断熱材・最新の換気システムなど、標準仕様されているものが豊富な点が一番のメリットと言えるでしょう。ローコスト住宅ではコストを抑えるために工法が限られる・設備面が期待できないということが往々にしてありますが、アイ工務店ではグレードの高い住宅づくりを叶えてくれます。
・適質価格で自由設計が可能
アイ工務店では限られた予算や面積の中で、顧客の願望を最大限叶えるべく2つの設計基準寸法を取り入れています。
91cm、45.5cm、22.75cm単位で設計する「尺モジュール」と、100cm、50cm、25cm単位で設計する「メーターモジュール」と、ニーズに沿った設計が可能です。
また、リビング・居室・収納など寸法が取りづらい内部空間においては、1mm単位の尺度で設計してくれます。
・ローコスト住宅ではなく、適質価格の住宅
アイ工務店では、適正な品質と価格が両立した「適質価格」を追求し、大手ハウスメーカーの約70%の価格を目指し3つの施策を実施しています。
営業を希望しない顧客には営業しない・必要以上の広告や宣伝費をかけない・資材や設備の一括仕入れによる低コストの実現と、徹底的に無駄を省き必要経費にお金をかけすぎないことで顧客に高品質な住宅を届けられるということでしょう。
・アフターサポートの充実
建てた後の構造を保証してくれる「住宅瑕疵担保責任保証」が、一般的に10年のところ、初期保証で20年間付いてくるのが安心点。さらに、1件につき最大5000万円まで保証してくれる地盤保証システム・10年間の住宅設備保証も付いてきます。
家は建てて終わりではなく、むしろ家を建てた後が重要です。その点アイ工務店は、まさに始まりから終わりまでお任せできる工務店と言えます。
・値引きしてくれる場合がある
どのハウスメーカーでも同じことが言えますが、値引きに応じてくれる会社がほとんどです。アイ工務店でも十分可能性はあるでしょう。特に、決算期(6・12月)に合わせて交渉する・ローコスト住宅を売りにしている他社の見積もりを見せてみるなど、アイ工務店側の商魂に訴えかける方法も効果的です。
また、担当営業と仲を深めておくと後々交渉しやすくなります。実際、「オプションをおまけしてもらえた」という方もいるので、営業との関係性は大事にしましょう。
創業が2010年なので、ハウスメーカーの中では若い会社と言えます。サービスの提供エリアに関して、東北エリア・北海道エリアなど、カバーできていない地域があるのが残念です。しかし、事業所や展示場は年々増えており着工数も着実に伸ばし続けていますので、これからに期待できる会社と言えるでしょう。
・営業担当が不慣れな場合がある
会社が新しいので、営業担当をはじめとした職員に家づくりのノウハウが蓄積されていない可能性があります。家を建てるときに担当が頼りないと、思わぬトラブルを招きやすくなります。結果イメージと違う家が完成したとあっては目も当てられません。万が一、営業と合わないと感じたら変更を申し出るのも一つの方法です。
アイ工務店の口コミや疑問
最後に、「アイ工務店で家を建てたいけど迷っている」という人が抱える疑問、口コミや評判をご紹介していきます。
アイ工務店は安いと聞きますが
その分、保証などはあるのでしょうか?
何かカラクリがあるのでしょうか。
対応が悪いと建てた何人もの人に聞きました。
アイ工務店の保証は、初期保証が20年・最大5,000万円の地盤保証システムが20年・10年間の住宅設備保証が標準仕様として付いてきます。初期保証期間でみると同業他社の中では、中程度の長さです。短すぎるとは言えず、他の保証面が充実していることから施主が何にこだわるのかが問題となってきそうです。
対応が悪いという点は、新進気鋭のハウスメーカーであり営業の育成が十分行き届いていない可能性があります。着工件数は順調に伸びているので、それだけ営業も育ってきているということではないでしょうか。それでも、フィーリングが合わない場合は、別の営業や上司に相談してみるのも1つの手です。
アキュラホームとアイ工務店の2社で検討しております。
同じような方でどちらかに決められた方がいらっしゃいましたら、決めてとなったポイントを教えて頂けないでしょうか?
よろしくお願いいたします。
こちらの方は、同じくローコスト住宅を推しているアキュラホームとの2択で悩まれているとのこと。どちらも価格に差がないのであれば、オプションの豊富さ・保証面・どこに特徴があるのかが重要となってくるでしょう。例えば、アイ工務店であれば標準仕様が豊富で設計に融通が利く・アキュラホームであれば免震技術が得意です。
住んでいる地域や家族構成によっても求めるものが変わってくると思いますので、どちらがより希望を満たしてくれる会社なのかよく見極めるようにしましょう。
ハウスメーカー決めをしています。
アイ工務店で見積もりをしてもらったんですが正直高いなとしか思えないんですが、アイ工務店ってこんなものなんでしょうか??
もっと安いと思って期待していたのでがっかりしてます。
こちらはローコスト住宅を中心に探している方の投稿のようです。坪単価だけで言うと、アイ工務店よりも安価な値段でやってくれるところはあります。しかし、坪単価の安さだけ見るのではなく、標準仕様の豊富さやグレード・担当の人柄・アフターフォローなど、さまざまな側面を比較し決めるのが良いでしょう。
希望の間取りが2階広めが希望なので鉄骨での注文住宅で検討していますが
パナ、ダイワ、トヨで悩んでいますあと、木造でこの間取りが可能といってくれたアイ工務店も気になっています
ただ、アイ工務店は安いのですが、歴史が浅くレビューも少ないのであまり参考になるものがなく、どうかなと思っています。
アイ工務店の強みの1つである、内部空間における1ミリ単位での自由設計が活きた投稿でした。工務店によって得意とする要素が違うので、必ずしも希望が通るとは限らないのが家づくりの難しいところです。
アイ工務店は創業から日が浅く不安に感じてしまう方も少なくありません。その中でも、着工数や営業所・展示場の増加など実績を上げ続けている点は安心感につながるのではないでしょうか。
今回は、アイ工務店の標準仕様・価格・メリットなどをご紹介してきました。特に目立ったのは、標準仕様が豊富である点です。ローコスト住宅を目指すと設備面のグレードダウンやオプションの取捨選択など、諦めなければならないことがどうしてもついて回ります。
しかし、アイ工務店では充実したオプションや優秀な標準仕様により幅広い方の希望をカバーできている印象を受けました。
確かに創業から日が浅く不安になってしまう方がいるのも事実ですが、ここ数年で積み重ねてきた実績は目を見張るものがあります。
今後は、サービス提供エリアの拡充・新規展示場の開設など、さらなる飛躍が期待される工務店と言えるでしょう。
アイ工務店, 口コミ, 注文住宅
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小林朋道(こばやし・ともみち)
1958年岡山県生まれ。 岡山大学理学部生物学科卒業。京都大学で理学博士取得。 岡山県で高等学校に勤務後、2001年鳥取環境大学講師、2005年教授。 2015年より公立鳥取環境大学に名称変更。 専門は動物行動学、人間比較行動学。
著書に『絵でわかる動物の行動と心理』(講談社)、 『利己的遺伝子から見た人間』(PHP 研究所)、 『ヒトの脳にはクセがある』『ヒト、動物に会う』(以上、新潮社)、 『なぜヤギは、車好きなのか?』(朝日新聞出版)、『進化教育学入門』(春秋社)、 キッズベビー その他ズボンパンツキュロット ズボンパンツキュロット ベビー 洋品 キッズベビーマタニティ 長ズボンパンツ 2個セット 森乳サンワールド ワンラック ドッグシニアミルク 280g ONE LAC シモンズベッド 正規品 5.5インチ レギュラー AB2131A シングル マットレス S ポケット airpods ケース AirPods pro AirPods1/2世代のかわいい漫画のハート型ヘッドフォンFrostedLoveヘッドフ 金澤プレミアムビーフカレー 138g5個 (まとめ) コクヨ お会計票(色上質)12566mm 100枚 テ-252N 1セット(20冊) 5セット 素晴らしいテッセホワイトプレミアム歯白生80g1 『先生、ワラジムシが取っ組みあいのケンカをしています!』 『先生、洞窟でコウモリとアナグマが同居しています!』 進度に合わせたグレード ピアノ名曲アルバム GRADE C(P曲集(初級) /45138700386 洋画 / リーサルウェポン2 炎の約束(Blu-ray) 衣類収納/収納ケース ロング ホワイト 幅39奥行74高さ23cm 日本製 キャスター対応 天馬 フィッツケース モノ(以上、築地書館)など。
これまで、ヒトも含めた哺乳類、鳥類、両生類などの行動を、動物の生存や繁殖にどのように役立つかという視点から調べてきた。 現在は、ヒトと自然の精神的なつながりについての研究や、水辺や森の絶滅危惧動物の保全活動に取り組んでいる。 中国山地の山あいで、幼いころから野生生物たちとふれあいながら育ち、気がつくとそのまま大人になっていた。 1日のうち少しでも野生生物との“交流”をもたないと体調が悪くなる。 自分では虚弱体質の理論派だと思っているが、学生たちからは体力だのみの現場派だと言われている。
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第1章 もし、あなたがアカネズミだったなら?
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本書は、「先生!シリーズ」の“番外編”である。なぜ、私は“番外編”を書いたのか?
本家「先生!シリーズ」と何が違うのか?………そういったことについて、「はじめに」でお話ししたい。そこには、私がこれまで誰にも語ることのなかった、深い、深い、(ほんとはあまり深くない)思いがあるのだ。
私は、自然豊かな山村で育った。まわりに野生生物がたくさんいたのだ。そして、父親が生物が好きだった。そんなこともあって、私は、気がついたときには、生物、特に動物が大好きな少年になっていた。
当然のことながら父に頼んでイヌを見つけてきてもらい、飼うようになった(世話はもっぱら母と兄がやってくれていたような………)。私はイヌ(トムという名前をつけていた)と一緒に山深く分け入ったり、家の近くの山林や川や田畑(いわゆる里山)を駆けまわったりした。
もちろんトムばかりと過ごしたわけではない。父が買ってきてくれたカナリアや、私が野山で捕まえた昆虫、カエル、イモリ、いろんな動物が私とつきあってくれた。兄や友だちとも野山や川でよく遊んだ。
ところで、父は小学校や中学校の教員をしていたため、先祖代々受け継いだ田んぼや畑、そして広い山林の管理は休日に集中してやらなければならなかった。そして父は、子どもの教育について次のような信念をもっていた。
「子どもは家族のなかで、自分にできる役割を担い、それを果たすなかでよりよく成長する」
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これらの状況が合体するとどうなるか。読者のみなさんも容易に想像できるだろう。
父の判断では、幼稚園に通っていた段階で、すでに小林少年は、田んぼや畑、山での仕事が手伝える年齢だった。
休日といえば二人の兄と一緒に、田んぼに、畑に、そして山に行ったものだ。山では、スギの苗を植え、苗の周囲の草を刈り、枝打ちをし、雪で傾いた幹を木やロープで垂直にした。
幼少の小林少年(三男坊!)にとっては結構、大変な休日だった。
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まー、生物まみれの生活だったと言ってもいいかもしれない。
一方で、小林少年は子どものころから「理屈」が好きだった。目や耳にする事物事象を因果関係にそって言葉で表現するのが好きだったのだ。
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小林少年は擦りきれるくらい読んだ。生物をめぐる「因果関係」の世界が広がっていく思いがしたのだ。
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虫、魚、鳥、哺乳類………さまざまな動物の行動や心理について、「進化の仕組みに照らすと、それぞれの種(しゅ)本来の生息地での生存・繁殖がうまくいくように組み立てられているはずだ」(“組み立てられている”というのは、行動や心理を生み出す脳内の神経の配線のつながり方がそうなっている、という意味である)という統一的な理論を携えて、野外や実験室で、まさに動物の息づかいを感じるくらい動物に密着して調べる一方で、それまでになかった新しい因果関係を説明する骨太の理論を次々と発表していた。
やがて私は高校の生物の教員になったのだが、シベリアシマリスをはじめ、カナヘビ、キュウカンチョウ、シクリッド(中南米、アフリカから中東、南アジアに生息する淡水魚・汽水魚)などを対象に、今思えば、ひたむきに、動物行動学をやっていた。もちろん教育活動の合い間に、あるいは教育活動に利用しながら。
そして、ここから本書の執筆につながる話題になるのだが、勤務校が遠くなり、電車で通うことが増えてきた私のなかに、動物行動学の新しい対象が現われ、だんだんとその存在感を増していったのだ。
その動物とは、………「ヒト」であった。
当時、ヒトの動物行動学(人間行動学あるいはヒューマン・エソロジー)の第一人者としてはオーストリアのアイブル・アイベスフェルトと、イギリスのデズモンド・モリスが知られていた。
両者とも、1973年に「動物行動学という学問の樹立」という、ちょっと異例の業績でノーベル生理学・医学賞を受賞した、いわば動物行動学の父(コンラート・ローレンツ、ニコ・ティンバーゲン、カール・フォン・フリッシュ)の一番弟子だった。つまり、アイブル・アイベスフェルトはコンラート・ローレンツの、デズモンド・モリスはニコ・ティンバーゲンの弟子だったのだ。
私は、ヒトについての論文を書きはじめたころ、そのなかの一つをアイブル・アイベスフェルトが審査してくれ、別の論文をデズモンド・モリスが審査してくれた(論文が学術雑誌に掲載されるためには、数人の審査員から、その論文が価値あるものだ、と認められなければならないのだ)。両者とも、私の論文を「大変価値がある」と評価してくれ、その判断のおかげで学術雑誌に掲載された。いや、二人とも見る目がある(正直、めちゃめちゃうれしかった)。
そういった出来事も、私がヒトの動物行動学をさらに深めていくきっかけになったような気がする。
ところで、私は、人間行動学に入っていく前、そしてその後も一貫して、あることを心に決めていた。
それは、「“ヒトの精神(脳の活動が生み出す行動や心理や思考の集合)と自然とのつながり”について研究する」ということであった。
「ヒトの精神と自然とのつながり」………それは、自分自身の体験から、そして、進化の仕組みを基盤にすえた理論的考察から、ヒトの本質を理解する重要な鍵だと感じていたのだ。そしてなにより、故郷での子どものころの思い出が、私に、「そうだ、それを研究せよ」と言い、私は「うん、やりたい。必ずやる」と答えていたのだ。
お墓に供えるキキョウやオミナエシを採りに兄と奥山に行き、周囲が一望できる山の頂上で、花を切りとりながら感じた植物の心地いいニオイ、飛び交うシジミチョウの美しさ。
父や兄と、真夜中の川を、アセチレンガスの光で照らしながら移動し、眠っている大きな魚たちを網ですくったときの感覚。網のなかで魚が跳ね、腕に伝わる重み。
愛犬トムと一緒に、山中の未知の場所を探検し、野山を駆けまわり、枯れ草の上に寝転んでトムに顔をなめられながらじゃれあった、あの空をつき抜けるような幸福感。
あげれば切りがない。自然や生物とのふれあいは、私のなかに眠っていた大切なものを目覚めさせて、引き上げ、伸ばしてくれた。そしてそのなかには、単なる、生物についての知識や直感的な洞察力だけではなく、もっと深い普遍的な力も含まれていたように思うのだ。
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自然のなかの事物事象は、それはそれは多様で、繊細に変化する。そんな対象を前に、脳は五感を駆使しながら、その正体を知ろうと、因果関係を探ろうと、喜んで挑んでいくのだ。
さらに思うのだが、私自身が自分のなかに見出す「よい」と感じられるもの(思いやりとか公平さなど)も、本来ヒトの脳に備わっているものが自然とのふれあいを受けて活性化したものではないだろうか。その活性化を後押しする一番目の体験が「ヒトとヒトとのふれあい」だとすると、「ヒトと自然とのふれあい」は1.5番目くらいになるのではないだろうか。
ちょっと話がずれてきた。
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ちなみに、「ヒトの精神と自然とのつながり」について(これまでも断片的には書いたことはあったが)まとまった形で一冊の本として書こうと思ったのは………、そろそろ機が熟したと思ったからである。17年前に、“野生生物の生息地の保全”が私の使命となる鳥取環境大学に勤務するようになり、また、私自身の研究も含め世界中で「ヒトの精神と自然とのつながり」に関連した研究が進んで科学的知見も増えてきたのだ。環境問題の根源である自然破壊の原因はヒトの活動であり、それなら、「ヒトの精神と自然とのつながり」について理解を深めることは、環境問題の解決に不可欠なことではないだろうか。そう思ったことも理由の一つだ。
それと、本書を書こうと決めた別の面からの理由として、「私に、わかりやすく文を書く力が、それなりについてきたかな、と思えるようになった」という点もある。その力が少しずつついてきたのは「先生!シリーズ」を書きつづけてきたことにもよると思う。
「先生!シリーズ」の番外編という形をとったのも、専門書では伝わりにくい内容を、わかりやすく表現したいという思いがあったのだ。たくさんの方に、わかりやすい文章で(とはいっても本家「先生!シリーズ」よりは硬いけれども)お届けしたいと思ったのだ。
さて、「はじめに」も終わりに近づいてきた。
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動物行動学であるということは、考察の根底には、前半で書いた次のような原理があるということだ。
「進化の仕組みに照らすと、(行動・心理を生み出す脳は)それぞれの種本来の生息地での生存・繁殖がうまくいくように組み立てられているはずだ」
たとえば、「昼間は洞窟で、同種同士が寄り集まって天井からぶら下がって休息し、夕方になると洞窟を飛び出して、河川敷上空などを好んで飛翔して虫を捕らえる」という生活を送るモモジロコウモリの脳は、その生活に適応し、「超音波を解析して物体の形や移動状況を把握し、同種をニオイで識別してコロニー仲間に接近し、フクロウの鳴き声を認知して逃避や地上の隠れ場所に一時避難する」行動・心理を生み出すように組み立てられている。
モモジロコウモリ本来の生活に適応した脳を有している、ということだ。
これと同様に、「ヒトの脳も、ヒト本来の生活に適応した(つまり生存や繁殖がうまくいくような)自然に対する認知や行動・心理を生み出すように組み立てられているだろう」という原理を前提にして本書は書きすすめられている。
たとえば、一例だけざっくり言うと………。
ヒトの脳は“ヘビ”に対して敏感に反応する神経回路をもっているようだ。ドイツのマックス・プランク認知脳科学研究所のステファニー・ホッヘルたちは2017年、生後6カ月の赤ん坊を対象にした実験で、ヘビを見ると瞳孔が瞬時に大きく拡大することを発表した(ヘビ以外の生物、魚や花などへの反応も調べて比較している)。一方、世界的に著名な人類学者ジャレド・ダイアモンドは、世界各地の未開の自然民を調査し、死亡理由の上位に、“毒ヘビに咬まれる”ことがあげられると明らかにしている。それは、“ヘビ”に対して敏感に反応する神経回路を備えていることが、ヘビの発見やヘビへの警戒心の増大をもたらし、ヒトの生存に有利だったことを示しているのではないだろうか。「ヒトの脳も、ヒト本来の生活に適応した(つまり生存や繁殖
このような動物行動学の原理を貫いた考察は、本書において一貫している。それは読んでいただければおわかりになると思う。
ちなみに読者のみなさんは、ここで、次のような疑問をもたれるかもしれない。
モモジロコウモリの本来の生活というのはわかりやすい。では、ヒトの本来の生活というのはどんなものなのか。今、世界中を見わたすと、ヒトはいろんな生活の仕方をしているではないか。
このような疑問をもたれたとしたら………あなたは、えらい!
この疑問は人間行動学においても、進化生物学においても、重要な点と考えられている。そして、これまでの研究でほぼ一致している「(ヒトが適応した)ヒト本来の生活」として、次のような表現をしている。
「(ホモ・サピエンスの歴史、約20万年の9割以上を占める時代において一貫して続けてきた)自然のなかでさまざまな野生動植物を獲得して食料にした狩猟採集の生活」
狩猟採集の場所は、ホモ・サピエンス誕生のときから、世界中へと広がるなかで、どんどん増えていっただろう。サバンナ、森、海辺、雪原………。しかし、「自然のなかでさまざまな野生動植物を獲得して食料にした狩猟採集の生活」という点は、農耕や牧畜が始まった(諸説あるが、長いほうを採用して)約2万年前までは不変であっただろう。
農耕・牧畜の始まりと拡散以降、それらの生活への遺伝的な適応も起こってきたと考えられているが、ヒトの精神の基本構造は、自然のなかでの狩猟採集に遺伝的に適応していると考えるのは科学的に妥当だろう。
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第三夜は、サロン・カニングに行きました。フランス人のお友達が、ブエノスに着いたので、そのウェルカムミロンガということで会いに行きました。彼女は、多才な人で、絵を書いたり、タンゴの曲を作曲したり、そしてさらに、タンゴを踊ったりします。この日は、友人との再会を楽しもうと出かけたわけです。そして、午前3時ごろまで彼女と踊りを楽しみました。(すみません!この日は、写真を撮るのを忘れてしまいました)
最近では3夜連続でミロンガに行くことは、滅多にないことだったので少々疲れましたが、ミロンガでいい音楽を聞く、いいデモを見る、親しい友人に会うということは、とても幸せなことで、新年早々贅沢な気持ちになりました。


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朝派?夜派?お散歩は2回する人も多数!
犬のお散歩の時間帯はいつがいいの?
愛犬の散歩はいつ行っていますか?多くの方が朝と夜、行っているのではないでしょうか。ですが、お仕事の関係などで朝と夜、散歩に行けない方も多いと思います。
また、筆者の経験談ですが、北海道の牧場に農業体験へ行ったとき、飼い主さんは犬を散歩させていませんでした。なぜなら自由に運動ができるからです。広大な土地があればそれも可能ですが、現実的にそれは難しく、公共の場所でのノーリードは法律で禁止されているので難しいですよね。
では、お散歩はどの時間帯に行くのがいいのでしょうか、お散歩に行く時間について考えてみました。
犬のお散歩を朝にするメリット
朝と夜にお散歩へ行く理由。まずは朝、お散歩へ行く理由やメリットをまとめてみました。
朝は清々しい気持ちになれる!
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芦屋市シティプロモーション【芦屋市公式】(@ashiya_pr)がシェアした投稿 – 2020年 2月月7日午前12時36分PST
朝、外に出ると眠気がなくなり目が覚めます。太陽の光を浴びると、セレトニンという物質が脳を目覚めさせる効果があるからだそうです。朝、犬の散歩をすると、私たちのからだを目覚めさせる効果もあるようです。
また、夏場などは気温がまだ上がらない朝の時間帯なら、快適にお散歩ができます。このように朝の散歩は、季節的なものも関係していることがわかります。
日中に留守番をさせるなら
日中、愛犬をひとりで留守番させるのなら、朝お散歩がおすすめです。
朝、散歩をして、食事をすると犬は眠くなります。飼い主さんがお仕事へ行っている間、少しの時間でもぐっすりと眠る時間帯ができ、留守番へのストレスが軽減できます。また、散歩で愛犬のストレスを発散させてあげれば、留守番中にストレスによるいたずらをしたり、無駄吠えをしたりする可能性も低くなります。
犬のお散歩を夜にするメリット
朝と夜にお散歩へ行く理由。次に夜、お散歩へ行く理由やメリットをまとめてみました。
朝のお散歩の原理と同じように、犬は疲れると眠くなります。人間もそうですよね。夜、お散歩へ行くと、愛犬は夜中ぐっすりと眠ってくれます。
昼間に体力を温存し、それを発散しないまま夜を迎えると、夜中に遊びはじめたり、吠えたりしてしまうこともあります。
愛犬が夜泣きをしたり、夜中にテンションが上がったりしてしまうなら、一度、夜のお散歩の時間や内容を、見直してあげてもいいかもしれません。
その後の予定がないのでゆっくりできる
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wachi_goma(@wachi_goma)がシェアした投稿 – 2019年10月月16日午前6時50分PDT
朝はどのご家庭でも時間がなく、忙しいことが多いのではないでしょうか。逆に夜は比較的、その後にやることが少ないため、ゆっくりとお散歩を楽しめる時間が作れます。それもひとつの理由だと思います。
朝派?夜派?お散歩は2回する人も多数!
お散歩を朝と夜の2回する方は多くいらっしゃいます。ただ、お仕事の都合や、ご家庭の事情などで、朝や夜のお散歩が、難しい方も多くいらっしゃると思います。
大切なことは、お散歩を習慣づけることだと思っています。お散歩をしたら危険な、夏場のコンクリートが熱くなっている時間帯などは避け、ライフスタイルにあったお散歩の時間帯や方法を見つけてください。
一緒に暮らしている愛犬の状態や排泄サイクル、ご家庭の事情なども踏まえ、ご自身や愛犬にあった時間帯のお散歩を習慣づけていただくことが、ベストなのではないでしょうか。
愛犬と散歩をしていると、いろいろなことに気づかされます。普段見過ごしていた景色や街並み、季節ごとの空気、知らない飼い主さんとの会話。それは散歩をしていないと経験できなかったことです。
朝と夜のお散歩にはメリットがありますが、その時間帯にこだわらず、ご自身と愛犬のベストな時間帯をみつけ、お散歩を楽しんでいただけたらと思います。
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只野 アキ 殺処分をなくしたい!という思いでドッグトレーナーになりました。犬が大好きで暇さえあれば犬のことを考えています。CPDT-KAを取得。アニマルコミュニケーション、Tタッチなどを学んできました。ワンちゃんとの生活が豊かになる楽しい情報をお届けします。


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当園の知育は、楽しみながら「言葉・文字・数」・「英語」に興味をもって自ら学べるように工夫を凝らした知育カリキュラムを提供しています。
絵本の読み聞かせは、子どもの感性を豊かにし、想像力を育てる効果があるといわれています。
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ロッケルズ - 東新宿・西早稲田 NY SteinwayとShigeru Kawai 2台のグランドピアノがある完全予約制のレンタルピアノスタジオ
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わからないときにすぐ手を挙げて質問できる、躓いているところをスムーズに解決できるよう、講師の数を一般のそろばん教室より多めにしています。また、フラッシュ暗算・タブレットなどを積極的に使っています。
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さくら珠算教室では、入会金、教材費、教室運営費はいただいておりません。何時間通っても定額の「修練コース」をご用意しています。体験、見学の際には、ご予約をお願いします。約100名の生徒さんが二条珠算教室、出水珠算教室に在籍しています。
さくら珠算教室代表 中西
・同志社女子大学学芸学部音楽学科卒業。
・リムリック大学大学院修士課程修了。(アイルランド)
・アイルランドにて某PC関連メーカーのアイルランド子会社に勤務。
・TOEIC920点取得
ブログ:http://ameblo.jp/poco-kyoto/
自身が子どものころに習っていたそろばんの良さを自分の子どもに伝えたいということがきっかけで、そろばん教室を開校。
教えることが大好きで、どうやったら理解できるか、より伸びるかを考えることが何よりの楽しみ。
塾講師など約20年指導業に携わる。現在も、アイリッシュハープの指導とそろばん指導を行っている。
京都市中京区、京都市上京区で2教室を運営。約150名の生徒さんにお越しいただいております。
京都のそろばん教室 珠算修練会 さくら珠算教室
さくら珠算教室 中京区 二条本校 075-231-2993
604-8381  京都市中京区西ノ京職司町8-2(千本御池を2本下がり、東へ200m 下阪老舗のお隣)
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ストライド走法のバンドワゴンにとっては向正面でスピードを抑えることができず、前後半の1000mが58.3 - 59.3のハイペースを作ってしまいました。後半の5Fが11.5 - 11.9 - 11.9 - 11.8 - 12.2とゴールに向かって少しずつ減速し、上りのかかる決着になったことも母系にSadler's WellsやCure the Bluesといった豊富なパワーが入るタツゴウゲキにとっては願ってもない流れでした。
サマー2000シリーズチャンピオンに向けて
陣営からは次走の候補として「GⅢ新潟記念」という名前も挙っているように、タツゴウゲキは小倉記念の勝利によってサマー2000シリーズのチャンピオンが狙えます。七夕賞を勝ったゼーヴィントは骨折によって戦線を離脱、函館記念を制覇したルミナスウォリアーは次走の予定として新潟記念を目指すとのことなので、チャンスも十分に出てきました。
ただ、上りの速くなる新潟の外回り芝2000mは、俊敏さを活かして前々から粘り込みたいタツゴウゲキにとって割引の舞台。スローペースであれば俊敏さで抜け出すシーンも描けますが……。また、新潟記念はスローからの前残りが近年のトレンドになっていることもあり、ペースによっては好走の期待ももてますね。
サンマルティン 5歳騸馬
母:ディアデラノビア(母父:サンデーサイレンス)
サンマルティンを◎にした甲斐のある2着。1周目のホームストレッチと向正面で折り合いにスムーズさを欠いたところを除けば、ほぼ完璧なレース内容だったと言えます。この馬の俊敏さを活かすには3〜4コーナーのところで外から加速していくか、タツゴウゲキのようにインのポケットから鋭く抜け出すかの2択しかなく、1コーナーを回るときに後方の位置取りになったので、もう外からズバーンと捲るしか選択肢はありませんでした。
GⅢ小倉記念('17年)は母譲りのピッチ走法・サンマルティンに◎をーー予想 - ずんどば競馬
それにしても……去勢したとは言え、このペースでも折り合いを欠いてしまうのですから、もうこれは競走能力が衰えないかぎり根本的に解決しないこの馬の気質なのでしょう。今夏の福島競馬場でもそうでしたが、戸崎騎手は小回りを捲らせたら「名手」の域で、本当に溜息が出るくらいに惚れ惚れとする騎乗を見せてくれますね。
マーメイドS他重賞を3勝した姉ディアデラマドレはキングカメハメハ産駒の牝馬ですから、それはもう母ディアデラノビアにそっくりな小気味の良いピッチ走法。弟のサンマルティンは父がハービンジャーに替わり、姉よりも少しだけストライドが伸びるのでバキューンと弾けるというよりズドーンと捲れるのが長所です。姉と同じように直線の長いコースであればスローが希望のタイプ。
ここからは3〜5着馬について簡単に触れておきます。
前走のGⅢ七夕賞と同じように前半のペースが流れたことで、ここでも好走することができました。フェルメッツァはディープインパクト産駒ながらスパッとキレる脚をもっているわけではなく、名繁殖の母スキッフルのパワーが走りにはっきりと現れています。小回りを器用にこなすのも母譲りのパワーで捲る脚があるからでしょう。GⅢ中京記念を連覇した兄フラガラッハ(父:デュランダル)よりも器用な脚が使える分だけ、「この条件はずんどば!」と言えるコースがないのはこの馬の長所でもあり短所でもあります。名繁殖スキッフルの仔どもだけに、どこかで重賞を制して欲しいのですが……。
前走から斤量は据え置きの55kg。勝ったタツゴウゲキと3kgのハンデ差がついていたのは……。ただ、今走でも自身の力はしっかりと発揮しており、安定して走れるようになってきたのはまだまだこの馬が成長しているからだと言えます。
フェルメッツァについては以下の記事で詳しく書いているので、そちらもご覧いただければ幸いです。
七夕賞('17年)は◎フェルメッツァと2桁人気馬の好走に期待してーー予想 - ずんどば競馬
2年連続小倉記念を2着しているように、ベルーフは小回りをパワーで捲るタイプのハービンジャー産駒。昨年の56kgから今年は57kgと斤量も1kg増えたなかで4着まで押し上げたのですから、ペースとコースが噛み合えばまだまだ重賞でも好走できるだけの力はもっています。ベルーフ自身は強いクロスをもたないので、5歳となっても大きな力の衰えはないでしょう。
不器用な馬なのですが、東京や外回りコースなどの直線の長いコースではキレ負けしてしまうので、上りのかかる小回り・内回りの中距離で狙いたい馬です。
今年の小倉記念のレースを観て、もっとも驚いたのはカフジプリンスの5着。とにかくズブく速い脚に欠けるため、この馬が2000mという中距離を1分58秒台で走ったのは……。カフジプリンスが上り36.0で5着に追い込めるほど、今年の小倉記念はハイペース+ロングスパートの持続戦になったのだと言え、ここでの掲示板は立派です。今回のペースが刺激になって、次走以降の追走が楽になるようだと好走のシーンも描けますね。
8着:ストロングタイタン
外から積極的にバンドワゴンがハナを奪う展開。1番人気を背負ったストロングタイタンは後ろに下げるわけにはいかず、3コーナーからはサンマルティンが捲ってきたのに合わせての仕掛けたものの、直線ではずるずると後退しての8着と敗れました。
パワー・ストライドで走る馬なので、カーブのきつい1〜2コーナーを速いペースで走るとどうしても体力の消耗が大きくなります。ストライド走法というのは直線のスピードを維持するのには向いていますが、大きな動きをする分だけ消耗度は大きくなるのが特徴です。
ストロングタイタンはハイペースそのものがダメなのではなく、前半1000mの通過が58.8秒の修学院S(京都芝2000m内回り)を勝ったときのようにコーナーでは動かずに直線でストライドを伸ばす走りの方が好走できます。
ストロングタイタンだけではなくバンドワゴンもそうですが、大きなストライドで走る馬は緩→急や急→緩の動きをするとどうしてもロスが大きくなり、レースの間で簡単に速度を変えるようなことは苦手です。結果としてヴォージュがかなり積極的に前を突つく展開になりましたが、1番人気の川田騎手が1コーナーに入る段階でそれを読み切って後ろへ下げるにはリスクが大きすぎる……。ストロングタイタンはレースの途中で騎手がペースの上げ下げをするにはフォームがダイナミック過ぎるのです。
池江寿厩舎は夏の小倉でイマイチ
昨年、夏の小倉で好調だった池江寿厩舎は今開催(2 - 2 - 2 - 9)とイマイチの成績。確率としてはもっと勝っておかしくない厩舎ですから3週目以降の巻き返しに期待したいですね。
好スタートを切ったものの、外からバンドワゴンやストロングタイタンが押し上げて先行体勢を取ったため、下げて中団の位置を取ります。ベルーフの仕掛けに合わせて3〜4コーナーで押し上げて直線に向きますが……残り200mで脚が上がり7着と敗退。前走大敗の影響を感じさせない走りで、この馬らしいレースはできました。もう少し内枠に入って、タツゴウゲキの後ろのポジションを取れていれば、入着はあったかもしれませんね。とは言え、次走が長期休養明け3戦目となり、どのレースに出るのか注目をしたい1頭。タツゴウゲキと同じ厩舎ですから、新潟記念に出走するなら……もう一度期待をかけたい馬です。
多くの人が道中はスローになるのではと予想した小倉記念は、バンドワゴンの和田騎手が積極的に運んで締まったペースを作りました。レースというのは生き物で、ペースも展開も予想をするのは難しい……。だからこそ、競馬というのは面白く、飽きることがありません。
M・デムーロ騎手から乗り替わった秋山騎手にとっては、結果としてフェルメッツァから下ろされたことが功を奏した形になり、本当に競馬というのは馬券を買うファンにとっても、関係者にとっても難しく楽しいコンテンツですね。
以上、お読みいただきありがとうございました。
hakusanten 2017-08-07 14:30
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東京都西部在住。週末は競馬を楽しむ会社員。趣味はJRAのレース映像を見直したり、スケートボードに乗ること。


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【京都・観光情報】JR京都駅・伊勢丹でお土産に迷ったら漬物がオススメ!失敗しない漬物を選ぶための基準とは? - d:matcha Kyoto magazine
しば漬け・千枚漬け・すぐき漬けは京都の三大漬物と言われており、京都の方は並々ならぬ誇りをもっています。
詳しくは・・・京漬物.com │ 京都府漬物協同組合 をご参照ください。
しかし、漬物屋はお店が多くて選ぶのが大変・・・
京都には漬物の老舗も多く、非常に多くのお店があります。どの漬物を選んだらいいかわからない・・・という方も多くいらっしゃるかと思います。
例えば、今回舞台となるJR京都駅に直結する、京都伊勢丹の店舗のHPを見てみると、取り扱いブランドは・・・
伊勢丹だけで15店舗も取り扱いがあるようです。すごい。
また、京都府漬物協同組合のHP見ると、加盟店が92店舗あるようです。こんなたくさんのお店の中から、どうやったら選んだらいいのでしょうか・・・?
無難な”基準”は、ずばり”無添加”のものを選ぶこと
元々漬物というものは、漬物 - Wikipedia にもあるように、
漬物(つけもの)とは、様々な食材を食塩、酢、酒粕などの漬け込み材料とともに漬け込み、保存性を高めるとともに熟成させ、風味を良くした食品。これらの漬け込み材料は高い浸透圧を生じたり、pHを下げたり、あるいは空気と遮断する効果を持つ。漬物の種類によっては、乳酸発酵などの発酵と、それによる保存性や食味の向上が伴う。
というように、野菜を漬け込むことで保存性を高める・熟成させて・風味をよくする食品の加工方法です。そのため、保存料や化学調味料を用いること自体は、本来の漬物に期待されていることを考えると、非常に理にかなっています。
しかし、化学調味料を用いて甘く・しょっぱくしたり、香料で風味をつけたりしたものは、いわゆる日常で食べる市販品の味がしてしまいます。
せっかくのお土産でも、化学調味料などが用いられているものを選ぶと、その漬物は、日ごろ定食屋で出てくるような味わいのものである恐れがあります。
そのため、確実に「これぞ京都のほんまもんの漬物やで!」と自慢できる逸品を選ぶには、無添加のものを選ぶと間違いはないでしょう。
なんせ、本来日持ちしないはずの野菜を、自然の素材(塩や酢などのつけ汁)に漬け込み、乳酸菌など発酵の過程を得ることで、長期間保存できるようになったもの。中にはそういった漬物を強烈な味わいと形容する方もいるにはいますが、大抵は”これは・・昔懐かしい・・本物の味わい・・!”として、特に年配の方には好評を博します(個人談)
(※もちろん、お店によって化学調味料の使い方に差異があり味わいも様々ですが、ここでは簡単に見分ける方法として紹介させて頂きます。)
京都駅の地下はお土産買うのに便利
京都駅でのお土産を購入するのは、京都駅地下街か、JR京都伊勢丹の地下がオススメです。漬物に限らず、ありとあらゆる京都のお土産ものがそろっています。アクセスも京都駅地下という圧倒的便利さ!新幹線の時間ぎりぎりまで、お土産を選ぶことができます。(しかし、繁忙期の夕方はものすごい混むのでご注意を・・・)
私は京都駅近辺で漬物を購入するならば、JR京都伊勢丹の漬物コーナーをオススメします。
JR京都伊勢丹にある、無添加の漬物をおいているブランドは3店舗だけ
伊勢丹をオススメする理由は、無添加の漬物をおいているブランドが3店舗あり、その3つの店舗の中から様々に選ぶことができるからです。
手づくり無添加 京つけもの茎屋 本漬千枚漬
京漬物(千枚漬・すぐき)の京都亀岡
無添加手作り京漬物まるたけ
私が訪問したときには、茎屋さんがちょうどJR京都伊勢丹で多くのスペースをとってプロモーション販売をしていました。私が今回購入したのもこちらの茎屋さんです。
たくさん種類がありますね~。定番の千枚漬けもあります。
初代 亀蔵さんは案内が控えめで無添加とわかりにくい・・・。
まるたけさんも・・パンフレットを手に取ると、無添加でこだわって作っているのがわかります。
※ちなみに、今回はJR京都伊勢丹の店員の方に聞き取った内容をもとに3店舗をご紹介していますが、店舗の入れ替えなどもあるため、あくまで2016年年末の情報とお考え下さい。またこれら店舗以外にも、一部商品を無添加でつくっているブランドなどもあるとのことです。ただ、ここで紹介した3店舗については、基本的に全商品が無添加で漬物を作られているということでした。
さて、今回はすぐきとしば漬けを購入しました。
ちなみに、無添加の漬物はどうしても長期間の保存には向かず、ほかのものと比べると消費期限が短くなってしまいがちです。しかし、美味しさと消費期限は常にトレードオフの関係にありますので、少しの期間であれば気にせず購入するのがよいかと思います。前述したとおり、漬物があって困る食卓はありませんので・・・。
購入/いざ実食:「茎屋」の撫々(ぶぶ)すぐきと生しば
さて、ここからは実際に購入した商品を紹介していきます。
(お土産を私がなんで食べているかって?それは妻の実家にもっていったからです(´・w・))
購入したのは「茎屋」の撫々(ぶぶ)すぐきと、生しば。THE京都の漬物です。
この原材料のシンプルさに惹かれます。裏面を見ると・・原材料もシンプル。素材と塩が基本。非常に潔いですね。
※すぐきの場合は、「すぐき菜、漬け原材料(食塩、りんご果汁)」とあるのでりんご果汁を含むようです。
※すぐきにリンゴ果汁が入っているのはけしからん、というような漬物原理主義者の方もいらっしゃるかもしれませんが、化学物質が入っていないということでご容赦を・・・。すぐきは結構酸っぱさ強い漬物ですので、味をマイルドにするために入れているのかもしれません。
すぐきは、根菜部分と葉っぱの部分が刻まれた、食べやすいサイズのもの。りんご果汁が入っているだけあって、乳酸菌も軽やかに香りつつも、その独特な匂いは特筆もの。
しば漬けは、大ぶり小ぶりそろったプリミティブなもの・・!しば漬けといったら、食べやすいように刻まれたものが一般的ですが、大きなスライスされた茄子がそのまま漬けられているのは、非常に素朴かつワイルド。
こんな風に、ごはんに巻いて食べることができるしば漬け。ワイルドかつ美味しい、病みつきになる味わいです。
すぐきについても・・・
こんなふうにごはんにのせて、少し醤油を垂らして食べると、それはもう最高のごはんのお供になります。
味のほうは、すぐきにしても生しばにしても、しっかりと植物性乳酸菌の発酵がきいた、ワイルドながら後味が癖になる、唯一無二の味わいです。市販のしょっぱさが際立つ漬物とは一線を画すテイスト。これは、定期的に京都に住んでいても食べたいなあ・・・。
ということで、京都のお土産の定番「漬物」を選ぶ際に無難にオススメできる”基準”と、その基準にあう「京都駅で手に入るオススメの美味しい漬物ブランド」についてのレポを終わります。
ぜひぜひ京都駅でお土産を購入される際には、思い出して頂けると幸いです。
ちなみに無添加の漬物自体はここで紹介した3店舗以外にもありますので、ぜひ見かけたら購入して、日ごろ食べる漬物との味わいの違いを体験してみてください!
【無添加】京 御用御漬物司 林慎太郎商店 公式サイト |
近清 - 無添加の京漬物
京つけものは池田屋|京都より無添加、手作りのお漬物をお届け
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今回紹介したような、漬物とはほうじ茶がベストマッチです。
【Houji-cha】ほうじ茶 / d:matcha Kyoto オンラインショップ
d:matcha(ディーマッチャ)は生産スタッフが愛情をこめて作った、京都・和束町産のおいしい茶葉+お茶を美味しく淹れられる、ティーウェア・茶器を販売しています・オンラインストアはこちら!
watanabecook 2017-01-05 10:00
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日本茶の魅力を体験できる企画を各種取り揃えております!
d:matcha Kyoto CAFE&KITCHEN
d:matcha Kyoto和束町本店
和束町にて、和束町のお茶を和束町の水で味わうことができます。
住所:京都府相楽郡和束町釜塚京町17番地
営業時間:11:00~16:00
定休日:水・木(4・5月無休)
店舗情報はこちらをご覧ください。こちらをクリックしてご確認ください。
d:matcha Cafe & Picnic
d:matcha Kyoto Cafe & Picnic(京都出町柳店)は、2020年4月オープン予定の宿泊施設「Nazuna椿通」に移転いたします!
「Nazuna椿通」公式HPはこちらをご覧ください
宿泊施設内でドリンク・デザート・体験メニューを提供予定です。
詳細が決まりましたらまたお知らせいたします!お楽しみに!
d:matcha Kyoto 人気商品
d:matcha Kyotoの商品はすべて無添加・無香料・無着色。特に、旬の素材をドライチップにし風味・味わいを閉じ込め、和束町の茶とブレンドした「d:ashi Tea(ダシティー)シリーズ」がご好評をいただいています。
堀川ごぼう×ほうじ茶。京野菜である堀川ごぼうを贅沢に使用、ごぼう・ほうじ茶のそれぞれの香ばしさがダブルで美味しい。栄養成分にも注目。220円~
黒豆ほうじ茶。甘い黒豆の香りとほうじ茶の香ばしさがマッチ!カフェインレスで妊娠中の方や、子どもとも楽しめるお茶です。220円~
ジンジャーほうじ茶。粉末ではなく、ドライチップになった生姜が丸ごと贅沢に抽出して頂きます。冷え性の方にお勧めです!220円~
抹茶がある生活を始めたい人へのスターターキット。抹茶粉末も含んでおりますので、届いたその日に抹茶を楽しむことができます。2300円(税別)
お茶や京都に関する記事を書いていきます。ご興味があれば、ぜひ読者登録ください!
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赤松農園(美生晩柑やレモンを仕入れている農家さんのHPです)
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和束観光で外せない!5つのアクティビティ
和束で訪れるべき絶景ビュー4選
京都・和束町でランチを食べるならここ!おすすめランチスポットまとめ【2021年最新版】
和束茶を買うならここ!宇治茶の主産地、京都・和束町でお茶が買える場所まとめ【2021年最新版】
宇治茶の主産地・京都和束町の絶品お茶スイーツが食べられるお茶カフェまとめ【2021年最新版】
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AIによるバーチャルな先生を開発することにより、低所得の人でも高品質な教育を受けることができ、平等な教育の機会を提供すると述べられています。
また、大学初年度の退学率の減少を実現します。
目標5 ジェンダーの平等
男女間の偏りをAIによって発見し、女性の成長や新しく活躍する機会の提供といったことを行うと述べられています。
AIによって偏りが発見できれば、より適切な人材配置を行えることでしょう。
目標6 綺麗な水と衛生
IoT(Internet of Things)によってつながったモノに対し、清潔度や消費量を解析します。解析結果により、より質の高い水や清潔環境を提供します。
アフリカなどの発展途上国でもスマートフォンといったハイテク機器が普及していますが、清潔な衛生環境により発展途上国の平均寿命が伸びれば世界平和やにもつながり、日本にとっても新たなビジネスチャンスが生まれることでしょう。
目標7 エネルギー問題の解決
世界中で日々増えているエネルギー消費量について、AIを使ってリアルタイムに解析し、エネルギー消費量を効率化します。
世界間で発生しているエネルギー消費の不平等が解決できれば、世界平和にもつながることでしょう。
目標8 労働問題と経済成長
AIによる仕事の自動化によって労働環境の改善や生産性の向上、そして経済成長が見込まれます。
ただし、AIによって仕事が置き換わることによる労働問題の対策について十分な検討が必要になってきます。
前半の8項目だけでも、AIがSDGsの達成にとって非常に重要な役割を果たすことがわかると思います。
21世紀になっても未だ起こっている世界間での資源の問題、人権の問題などがAIで解決できる可能性があるとすれば、積極的にAIを取り入れることに前向きになるかと思います。
次回は残り9項目についてお話していきます。
TECHNOCRACY News & Trenads
滋賀県で行われているSDGsを身近に学べるボードゲームを使った、ボードゲーム体験会を8/27・8/28に開催します。
【無料オンラインイベント開催】SDGsオープンイノベーションハブ 〜「知る」を「行動」へ〜
SDGs AICHI EXPO 2020にてSDGsボードゲーム体験会を実施しました
2日間でSDGsを体感! 千葉県立千葉西高等学校にてSDGsワークショップを開催
中学一年生がSDGs達成に向けた動き! 青山学院中等部にてSDGsワークショップを開催
高校生がSDGs達成に向けた動きを加速! 品川翔英高等学校にてSDGsワークショップを開催
社会のリアルを知る! 総合学習の一環で片倉高等学校でSDGsワークショップ
SDGsボードゲームの全国展開の野望
SDGsボードゲーム制作秘話を連載中
SDGs認定ファシリテーター募集のeラーニング(オンライン)を開始しました
「埼玉県版ふるさとSDGsボードゲーム」クラウドファンディングがスタートします!
全国の認定ファシリテーターに向けて「子ども版SDGsボードゲーム」を展開
滋賀県立守山高等学校「総合的な探究の時間」で、未来技術推進協会が開発した滋賀県版SDGsボードゲーム会を学生ファシリテーターらと実施
滋賀県初!中学校でボードゲームを活用したSDGs学習
【無料オンラインイベント開催】8時だヨ!ゆるIT講座〜 祝!デジタルの日!人にやさしいDX「ふぁみかるくん」
【未来技術推進協会】京都市の学生と共に創り上げた京都市版SDGsボードゲーム体験会&交流会開催!
【お礼&完了報告】ふるさと版クラウドファンディング終了!
未来技術推進協会アドバイザーに、株式会社Co-learning 竹枝 正樹氏が就任
未来技術推進協会アドバイザーに、株式会社神奈川建物リサーチ・センター 代表取締役専務 嘉山 亨氏が就任
滋賀県で行われているSDGsを身近に学べるボードゲームを使った、ボードゲーム体験会を8/27・8/28に開催します。
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お問い合わせはこちらから 059-345-3321 受付時間 平日 8:30~17:30
ロボデックス 展示会レポート
ロボデックス 展示会レポート
ロボデックス@ポートメッセなごや を見学しました
2019年9月18日~20日の3日間にわたって名古屋にて開催されていた、ロボットをメインとした展示会、ロボデックスを見学してまいりました。今回はそのレポートをご紹介したいと思います。
今年の会場では、協働ロボットが多く展示されており、お客様の注目を集めていました。昨年から協働ロボットから各メーカーより豊富なバリエーションで出揃ってきたことに加えて、昨今の働き方改革で省力化・省人化がホットなテーマとなっていることが背景のようです。
同展示会においては、台湾のTMロボット、デンマークのユニバーサルロボット、日本のCOBOTTA等、国際色豊かな協働ロボットが見学できるため、一見の価値があります。
様々なセミナーが開催されていました!
また、会場では様々なセミナーも開催されております。例えば、
・メーカーの技術者の中でも高い役職に就かれている方から産業用ロボットの基礎知識を聞くことができるセミナー
・とある製造業の工場長の方より、ロボットを自社工場ではどのように取り入れたのかという導入事例についての紹介
・産業用ロボット関連において高名な研究・開発者の方より、産業用ロボットにまつわる最新の技術動向についてのご講演
といったようなロボデックスでしか聞けない内容となっておりました。
参加される際は是非事前登録を!
今回参加してみて思ったこと、それは……
事前登録をしておいたほうがいい!!
というのも私もセミナーに参加させていただきましたが、 どのセミナーも盛況で、事前登録をしていない人は立ち見となるくらいでした!後日発表された内容によると、3日間を通してのセミナー参加者は16429名。この数値は昨年より3249名も増加しているとのことなのです!
ですので、 来年以降の開催分についてご参加をご検討されている方、特にセミナーにご参加される方については、セミナーに参加される方は事前登録をお勧め致します。
※事前登録なしでも入場自体は可能です。
今後も2020年2月に東京ビックサイト、2020年10月にポートメッセなごやにて開催が予定されております。 是非次回以降の分について、一度足を運んでみてはいかがでしょうか?
㈱アイエイアイ スカラロボットIXA防塵防滴仕様
業界最速のスカラロボットIXAシリーズに防塵防滴仕様が新ラインナップに登場 特徴 (株)アイエイアイのスカラロボット防塵防滴仕様「IXA」を御紹介いたします。 最大可搬質量は47kg、最大アーム長は1,200mm。 保護等級はIP65を取得しており、 部品洗浄の供給・取出し工程など様々な工程で検討可…
(株)北川鉄工所 NPGT-Sシリーズ
精密測定で不良品を判別  株式会社北川鉄工所 NPGT-Sシリーズをご紹介致します。 従来から把持時に測定できるハンドは存在しましたが、間接的に数値化していたため、 精密な測定は出来ませんでした。 しかし、NPGT-Sシリーズではスケールを内蔵することによって、 直接ジョーの開閉移動量を測定でき、外…
(株)コガネイ 電動薄型シリンダ
業界初の電動薄型シリンダが登場! (株)コガネイより電動アクチュエータの新商品「電動薄型スライダ」が発売されました。 業界初の薄型、高精度、高剛性電動アクチュエータです。 スペック 高さ16~23mm 走り平行度 0.005mm 取付平行度 0.03mm 繰り返し位置決め精度±0.005 許容モーメ…
お問い合わせ・ご相談・お見積りのご依頼は、
電話またはメールフォームより承ります。
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Midjourneyを超えた? 無料の作画AI「 #StableDiffusion 」が「AIを民主化した」と断言できる理由 | Business Insider Japan
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「絵を描くAI」の秘密
Midjourneyを超えた? 無料の作画AI「 #StableDiffusion 」が「AIを民主化した」と断言できる理由
清水亮 / Ryo Shimizu [経営者、研究者、プログラマー]
Aug. 26, 2022, 09:30 AM テクノロジー
「神絵AI」として話題になったMidjourneyの次なるAIが早くも登場した。その“すごさ”とは?
神絵を描くAI「Midjourney」が大いに話題になるなか、 日本時間8月23日未明、最新のAIモデル「Stable Diffusion」が一般公開され、AI開発者・研究者の間で熱狂を巻き起こしている。
Stable Diffusionとは直訳すると「安定的な拡散」という意味だ。この名前は(アルゴリズムの)方式に対してつけられたものなので、一般の人にとってはそれほど深い意味を持たない。
しかし、この奇妙な名前の人工知能は、「絵を描くAIの民主化」をオープンソースコミュニティーがやってのけたという点で、非常に注目すべき出来事だ。
民主化された「絵を描くAI」
後ほど紹介する、Stable Diffusionの公開後、数時間でつくった「日本語画像生成サービス」が動作しているところ。
「Stable Diffusion」は人間が描いたかのような、あるいはまるで写真のようにリアルな画像を簡単に描き出すことができる。
同じようなサービスとして、8月上旬にMidjourneyが大流行したが、筆者に言わせれば、「今週からはStable Diffusion」だ。
Stable Diffusionを使ったAIサービスには「DreamStudio」 などがある。筆者自身も日本語で手軽に画像生成できるサービスを開発して既に公開している。
このAIモデルの何が画期的なのかをまず簡単にまとめると以下のようになる。
オープンソースで無償公開されており、商用利用も可能
従来の同等品に比べて、画像生成が高速かつ軽量
一般家庭にあるゲーミングPCで動作可能なほどコンパクト
20億枚の画像と言葉のペアを学習している
NSFW(Not Safe For Work=職場で開くのに相応しくない画像)を自動判定
今回一般公開された最新のモデルはstable-diffusion-v1-4というバージョンだ。延べ117万ステップ、時間にして15万時間の計算をAWS(アマゾン・ウェブ・サービス)を使って実行したものだ。
学習にはNVIDIAのA100 PCIe 40GBタイプ(国内価格140万円程度だったもの)を8台搭載したマシンを32台繋いでおり、計算時間も含めてコストをそれなりにかけている。グーグルやOpenAIの研究に比べると小規模だが、オープンソースコミュニティの成果としては目覚ましいものだと言っていい。
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「安全装置」が緩い代わりに利用者の責任が重い
さっそく使ってみると、これまでOpenAIやグーグルが公開してきた安全なモデルに比べると、不適切な画像を生成する「安全装置」をかなり外している印象がある。いろいろな意味で「問題のある画像」がたくさん生成できてしまう。
現実問題として、これまで大組織発のAIモデルは、トラブルを恐れてかなり抑制したモデルの公開のみに止まっている。
Stable Diffusionでは、安全装置を緩く設定する代わりに、以下のように利用者の責任を重く設定するライセンス形態になっている。
利用者に全責任を移譲するStable Diffusionのライセンス
StableDiffusionのライセンスは、CreativeML Open RAIL-M licenseである。これは、利用者が作成した画像についての責任は完全に利用者に委ねられ、それが引き起こす法的・民事的トラブルは利用者自身が処置することを強く求めるものだ。
また、人に危害を加えたり、倫理的に問題があったり、誤った情報を広めたりするために使うことは認められていない。
つまり、責任の主体をAIの開発者ではなく、AIの利用者に委ねるという、ある意味で当然なライセンス形態だ。
自分で「無料AI作画サービス」を公開してわかったこと
筆者が立ち上げた「日本語から英語に自動翻訳し、Stable Diffusionを使える」無償Webサービスのサーバー側の画面。ユーザーが入力したコマンドを見ているところ。
自宅にNVIDIAのGPUが載ったゲーミングPCがあれば、誰でも好きなだけ自分だけのための絵を描くAIを手に入れられる。これはすごいことだ。
ゲーミングPCがなくても、Google Colabのようなクラウド計算環境を使えば、誰でも直ちに自分専用の作画AIを使うことができる。
筆者も早速、日本語から英語への自動翻訳を備えたStable Diffusionを使用する無料のWebサービスを立ち上げてみた。が、すぐさま問題が発生した。
非常に多くのアクセスがあり、一日で290万件以上のトランザクションがあったのだ。
ほとんどのユーザーが「まともな」文言で描かせようとするが、時折、不適切なキーワードを使う人々がシステムを占拠しようとしてくることも確認できた。結果、この対処に時間を割くことになった。
Webサービスあるあるだが、組織を離れて久しぶりに自分一人でこれに対処するというのはそれなりに大変だった。
Stable Diffusionには、最初から「不適切なキーワードが与えられると画像を生成しない」という機能が組み込まれている。これである程度は防げるが、完璧ではない。
結果、Midjourneyでもやっていたように、やむなくキーワードで選別して、フィルターせざるを得なくなった。
AIの開発者たちが不適切(NSFW)な画像生成の規制・抑制に熱心なのは、いとも簡単におかしな画像を作れてしまうためだろう。
Stable Diffusionは、オンライン上の研究コミュニティであるConpVisとLAION、そしてロンドンをベースとするAI企業のStability.aiの合作として、オープンソースライセンスの元、公開されている。これは本当の意味で、「AIの民主化」と呼べる画期的「事件」だ。
「ミッドジャーニー」と「Stable Diffusion」の違い
今月、Midjourneyが話題になったとき、そのあまりの描写力の高さにネットが騒然とした。無償枠を使い切って、課金ユーザーとなった読者も少なくないのではないだろうか。
筆者もその一人で、Midjourneyだけでなく、今月はDreamStudioにも100ポンド(約1万6100円)課金した。さらには自分でサービスを公開したら、アクセスが殺到したために初日で1万円のサーバー利用料を払うことになった。これはさすがに、少々重課金しすぎだ。
とはいえ読者が気になるのは、実際にMidjourneyとStable Diffusionの作画にどのような違いがあるかということではないだろうか。
そこで、非常にシンプルなプロンプト(指示語)を与えてみて、2つの作画の違いを見てみることにする。
たとえば「a boy」というプロンプトを与えるとこのような違いがある。
Midjourneyによる「a boy」
Stable Diffusionによる「a boy」
見てわかるように、Stable Diffusionのほうがより写真に近く、Midjourneyは(おそらく意図的に)絵画的な演出が加えられているのがわかる。
少し意地悪をして、Midjourneyが苦手な「sin関数の波形(a waveform of sine function)」を書かせてみる。
Midjourneyによる「a wafeform of sine function」
Stable Diffusionによる「a wafeform of sine function」
こうしてみると、どちらも三角関数に関してはなんとなくしか理解していないことがわかる。
それでも、三角関数めいたものを描こうとしたStable Diffusionに比べるとMidjourneyは美しさ(aesthetics)を重視して調整されているように感じる。
これはおそらくMidjourneyは単に世の中のオープンなデータで学習するだけでなく、独自の工夫を加えているためだろう。
例えば既存の漫画や映画作品の雰囲気を再現しようとした場合でも、同じような差異が見られる。
筆者にとってAIに作画させる際に定番となったテーマである「持続可能な開発目標を宮崎駿タッチで(Sustainable Development Goals in Hayao Miyazaki style)」を描かせると、こういう違いになった。
Midjourneyによる「Sustainable Development Goals in Hayao Miyazaki style」
Stable Diffusionによる「Sustainable Development Goals in Hayao Miyazaki style」
この二つの図からもMidjourneyとStable Diffusionの違いが明確に感じられる。
甲乙つけ難いが、一般にはSDGsがテーマとするとStable Diffusionのようなインフォグラフィックス的な表現がイメージとしては近く感じる。むしろMidjourneyのほうが情緒的であり、アート的な表現だ。
ちなみにStable Diffusionに情緒がないのか、というとまったくそんなことはない。明確に「詳細な油絵でSDGsを描いて」と指示すれば、ちゃんと実行される。
Stable Diffusionによる「a detailed oil painting of Sustainable Development Goals in Hayao Miyazaki style」
いずれにせよ面白い時代がきた。
これからはそれぞれのAIが、それぞれの個性をいかに発揮するか、その設計により重きが置かれていくようになるのではないか。
「絵を描くAI」から「演奏するAI」「動画を作るAI」へ
そして、Stable Diffusionは単なる画像生成のツールでは終わらなそうだ。
AIコミュニテイのhuggingfaceでは、diffusersというライブラリが構築され、このライブラリが将来目指すところが示されている。 Stable Diffusionは、今やdiffusersというライブラリの一機能として組み込まれ、誰でもほんの数行のプログラムで使うことができる。
このページによると、音声版diffusers、強化学習版diffusers、動画生成diffusers、分子生成diffusersなどを計画しているという。
人間そっくりの絵を生成できるようになった。あとは、人間そっくりの音声や強化学習、動画生成、分子構造の生成までやらせてみよう —— こうしたアプローチは、ある種の社会問題も引き起こしかねないが、極めて野心的な展望だ。
誰も知らない、神絵AI「Midjourney」5つの考察。“画像で指示”する方法から著作権問題まで
神絵を描くAI「Midjourney」にナントカ風のイラストを描かせてみる…興味深い結果に【使い方・AI比較】
Midjourneyとは何か
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text:
9 : 30 ~ 19 : 30 (最終入店時間) ※実質の営業は21 : 00まで
札幌市のダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「スタイルメソッド」の古本 直也(フルモト ナオヤ)です。
ベンチプレスは、特に男性にとって、最も魅力的なエクササイズの1つとして知られています。
大胸筋をはじめ、上腕三頭筋・三角筋といった上半身の筋群をガッツリ鍛えることができますし、また純粋に、高重量を持ち上げるほど羨望の眼差しでみられます。
今日は、ベンチプレスで重い重量を持ち上げるに適した手幅を紹介していきたいと思います。
結論:肩峰幅の170〜200%
なぜワイド気味の手幅がベンチプレスの最大挙上重量(1RM)に貢献するのか?
最後に:怪我には注意して
結論:肩峰幅の170〜200%
早速結論からお伝えしますが、肩峰幅の170〜200%が、ベンチプレスで重い重量を持ち上げるに適した手幅との報告があります(1)。
ワイド(広め)気味です。
狭すぎても、逆に広すぎてもいけません。
両肩にある、ポコっと出っ張った突起「肩峰(けんぽう)」の間隔が肩峰幅です。
肩峰幅は、成人男性で40㎝、成人女性で36㎝が平均との報告があるため(2)、男性では68〜80㎝、女性では61〜72㎝の幅(両人差し指の間隔)を空け、バーベルを握ることになります。
もっとも、肩峰幅は性別以外にも、年齢・身長などの違いによって個人差がありますので、上に記載した数値はおおよそと捉えるようにしてください。
先ほど「男性では68〜80㎝、女性では61〜72㎝の幅を空けバーベルを握ることになります」と触れましたが、具体的なグリップの目安としては、81㎝ラインを利用するのがオススメです。
一般的なバーベルには、左右に1つずつラインが刻まれていますが、この間隔は81㎝となっています。
男性だと中指〜小指をそのライン上に、女性だとそのラインよりも2㎝前後内側に小指が来るようにすればバッチリです。
なぜワイド気味の手幅がベンチプレスの最大挙上重量(1RM)に貢献するのか?
これについては「至適筋節長」「トルクとモーメントアーム」「可動域」の3つが主な要因として考察されています。
大雑把になりますが、至適筋節長は筋肉が力を発揮しやすい筋線維の長さのことで、トルクとモーメントアームはいわゆる「てこ」のことで、可動域はバーベルが動く距離のことです。
これらについて詳しく説明をすると、かなりの文字数になるため今回は控えますが、簡潔にまとめると「ワイド気味に手幅を設定することによって、筋生理学的にも身体力学的にも有利になる」と思っていただければ問題ないでしょう。
最後に:怪我には注意して
肩峰幅の170〜200%が、ベンチプレスで重い重量を持ち上げるに適した手幅となりますが、肩峰幅の150%よりも手幅を開くと、肩前部不安定症・大胸筋断裂などの傷害を引き起こすリスクを増加させる可能性が示唆されています(3)。
ここまで話してきてなんですが、このような理由から、当ジムではワイド気味のグリップを推奨していません。
ベンチプレスに限らず、そのほかのエクササイズでも、です。
少しでも違和感や痛みを肩周辺に感じるようであれば、多少挙上重量が落ちたとしても、個人的には手幅をナロー気味(肩峰幅の150%以内)に留めた方が良いのでは?と考えています。
(1)The Effect of Grip Width on Bench Press Performance
(2)経済産業省 調査結果について 主要寸法項目の年代別平均値
(3)The Affect of Grip Width on Bench Press Performance and Risk of Injury


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text:
あと一つ変わらずファンを続けているアーチストがいます。実は、浜省ファンなんです、こちらも語ると長くなります(笑)
一番初めに聞いたのは「風を感じて」1979年カップヌードルのCM曲で流れていたのを聞いて「いい曲だな~」と思ったけれど誰が歌っているかわからず、中学の入学で買ってもらったラジカセで深夜放送を聞くようになって、浜省さんの曲とわかりほかの曲も聞くようになりました。なぜファンになったか、歌詞もいいのですが曲と声のファンになってたのかも(笑)
で、初めて行ったコンサートは神戸文化ホール。その時のチケットの申込みってダイアル式の電話だったと思います。なにぶん40年近く昔の話なもんで記憶が曖昧。そのあとはコンサートにはいくことができず、ファンクラブに入り会報を見るのが楽しみでした。
ここでも結婚子育ての時期はレコードを聴き、時代はレコードからCDに移り変わり曲だけはずっと追っかけていた感じでした。子供たちに手がかからなくなってからファンクラブに再度入会、ファンクラブの先行発売からコンサートに行けるようになりました。第二の青春!(あかん昭和な言い方だ)
今月から始まったコンサートツアー、久しぶりに生の歌声はよかった!運の貯金のおかげでちょうど良い距離の席で、エネルギー充電完了!
今回こんな私の一部を書いてみて感じたこと「なんだかんだ言いながらもやりたいこと出来てたんだな」
子育ての時って「自分の時間ないやん」と思ったりぼやいたりしてたけど、今思えば楽しんでたんだ。
これからはもっと自分の気持ちを大事にやりたい事やっていきたいと思います。「今日が1番若いのだから!」
そう!やりたいことリストに行きたい場所のリスト見直して、新たに行きたい場所を付け加えておこうっと。
あなたの《できない》に寄り添うお片付けカウンセラー|春風ほの香
無料お茶会は、毎月第4水曜日 PM20:00~21:00 開催です!
入退出は自由なので気軽にご参加ください。
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二十四節気「秋分」七十二候「雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)蟄虫培戸(むしかくれてとをふさぐ)水始涸(みずはじめてかかる)
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暮らし笑顔は、心地良い空間から生まれます。 心地よい空間は暮らしにもたくさんの影響を与えます。 家庭や職場が片づくと、より快適に過ごせるようになります。 家庭では家族関係や夫婦関係も改善され、日々の生活も豊かになり、毎日が楽しくなります。 職場での環境の改善は、作業効率もアップにもつながります。
風水風水は人生を好転させていく道具です。 風水と九星気学、そして心理学を取り入れまずは自分を知ること。 自分が生まれ持った運勢と性格を知り、人生のタイミングを見極めること。 風水を使って運を呼び寄せる方法を一緒に考え、 あなたの運気を上げるお手伝いをいたします。
介護高齢者の方やそのご家族のための、在宅での介護環境を安全に保つコツや、介護者と介護される人が快適に過ごすためのノウハウなど、介護環境整理のアドバイスなどしています。


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■これまでの民泊の受入について印象に残っていることはありますか?
ー2016年の民泊初年度、温泉から見える景色に感動した生徒さんの声が受付まで響いてきて、今までにはない賑やかさで活気が出ましたね。喜んでもらえる声は非常に嬉しかったです。
■今後、黒崎仙峡温泉をどうしていきたいですか?
ーコロナウィルスの影響で、訪れるお客様は減っています。
難しい状況ではありますが、収束後たくさんの人に温泉に来てもらうための施策を考えていきたいと思っています。
地元の方の声も丁寧に伺いながら、初めて陸前高田を訪れる人にはぜひ黒崎仙峡温泉に来て、素敵な思い出を作ってもらえたら嬉しいです。修学旅行生が訪れた時に買ってもらえるようなお土産も、今後考えていけたら嬉しいなと思います。オリジナルTシャツとかどうでしょう。旅の思い出におそろいで来てもらえたらいいですね。
黒崎仙峡温泉は、過去使用していた「にこにこみんぱっく(※1)」チケットを配布していたこともあり、陸前高田民泊において多くの生徒様を受け入れてくださっていました。
修学旅行や観光等で市外の方が陸前高田市の施設を使うことは、地域の活性化に大きくつながります。経済的な面はもちろん、地域事業者のモチベーションや気持ち的にも潤う効果があります。
さらに、観光客だけでなく、地元住民が地元の商品を購入することも、地域を応援することにつながる大事なまちづくりの行動です。皆さまの一つ一つの行動が、まちづくりにつながっているのです。
私たちももちろん、出来るところから、小さくでも意識して行動していきたいですね。高田民泊担当としてもそのきっかけを作ることが出来る存在でありたいと思っています。
今後も、多くの地域事業者の方々と連携し、町を盛り上げて行ければと思います。
住所:〒029-2208 岩手県陸前高田市広田町黒崎9番地41(広田町三鏡漁港背面)
TEL / FAX: 0192-57-1126
HP:http://www.kurosaki-onsen.com
※1「にこにこみんぱっく」とは…
5月~11月の修学旅行の受け入れの際に、民泊の受入家庭に限定でお渡ししているクーポン券のことです。地産地消を大切にしたいと考え、陸前高田の食べ物や飲み物を修学旅行生に紹介、民泊中の生徒の見学・体験場所の紹介のために発行しておりました。(現在は配布は行っておりません。)
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陸前高田民泊と市内事業者さんとのつながり〜リニューアルオープンした黒崎仙峡温泉を取材!
受入家庭さんインタビューその①
いわてTSUNAMIメモリアルを訪れ、感じたこと〜震災から10年、陸前高田の今〜
#2-23 今の高田民泊チームと町の方の繋がり(映像付き)
#2-22 民泊ラジオ「コロナ後の陸前高田民泊事業部とこれから」
NPO法人SET (1)
学生メンバーの活動日記 (38)
現地スタッフの活動日記 (7)
陸前高田民泊 (20)
特定非営利活動法人SET 岩手県陸前高田市広田町字山田52-6 TEL / FAX 0192-47-5747
Copyright © 2021 Rikuzentakata Minpaku 陸前高田民泊 All Rights Reserved.


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text:
2009年に始まったW11セールは1日限りですが、2017年にはTmallにおいて約2.8兆円もの売上高になりました。ちなみに、楽天の年間取引が2016年でおよそ4兆円だったので、その半分以上の金額を1日で売り上げてしまったと考えると驚きです。
いまやW11は中国EC業界の一大イベントとなり、世界からも注目されるようになりました。独身の方はもちろんのこと、中国の全国民がネットショップで買いものをする日がW11なのです。
では、W11がこのように中国で最も大きなイベントになった理由はなんなのでしょうか。以下で詳しく説明していきます。
W11が中国最大のECイベントになった理由
W11が中国最大のECイベントになった理由は
EC市場が大きくなった
EC自体の質が向上した
インフラが整備され、スマホなどのモバイル端末が広まった
買いものにエンタメ性が求められるようになった
の5つです。一つずつ詳しく見ていきましょう!
1. EC市場が大きくなった
1つ目の理由として、中国のEC市場が以前よりも大きくなったことがあります。
およそ13億人もの国民を抱えている中国、そのEC利用率が上がったとなれば市場の広がりは日本と比べ物になりません。
所得も上がって経済的にも余裕が出てきた中国の人たちがネットショップで買いものをすると慣れば、EC市場では大きな額が動くはずです。
2. EC自体の質が向上した
以前と比べて中国のECサイトの質が上がったことも、W11が世界最大のECイベントになった理由と考えられます。
取り扱っている製品の種類が増えた
注文した当日に商品が届くようになった
アリペイなど、決済方法が多様化した
のように、ECサイトの質が上がってきています。そのため、今までネットショップで買い物しなかったお客さまが利用するようになり、結果として莫大な売上高をほこるイベントが誕生したのです。
3. インフラが整備され、スマホなどのモバイル端末が広まった
中国の通信インフラが整備されると同時に、スマホやタブレットのようなモバイル端末が広まったことも理由の1つです。
大都市だけでなく、中規模の都市でもインターネット環境が整い、結果としてECサイトを利用できる人が増えました。
加えて、1人1台モバイル端末を持つようになったので、いつでもどこでも気軽にネットショップで買いものができるようになったのも大きな理由だと考えられますね。
4. 越境ECが拡大した
国をまたいだ越境ECの拡大も理由です。例えば、中国のECサイトから日本の製品を購入することもできるようになりました。
中国の国外で作られた、質の高い製品をネットショップで買えるようになり、結果としてEC市場が拡大したのです。
越境ECの市場規模拡大の背景と今後の展望
ECは国内の取引だけでなく、今や国境を越えたモノの売り買いを支える大切な役割を担っています。越境ECと呼ばれるこの取引は現在高い成長率を示しており、今後も売り買いの中心となっていく可能性を秘めていますが、この成長を特に下支えしているのが二大...
後でご紹介しますが、W11でも中国以外のショップが売り上げランキングで上位にあります。
5. 買いものにエンタメ性が求められるようになった
中国の買いものといえば「爆買い」というイメージを持つかたも少なくないはずです。
しかしながら、最近は中国の買いものも様子が変わってきており、「とにかく安いものを、たくさん買う」から「質がよいものだけを選んで買う」形になってきています。
また、買いもの自体を楽しみとしてとらえるお客さまも増えてきており、W11が一つのイベントとして楽しまれるようになりました。これも、W11が世界最大のECイベントになった一つの理由です。
まとめると、W11は以下の理由で中国最大のECイベントになりました。
EC市場が大きくなった
EC自体の質が向上した
インフラが整備され、スマホなどのモバイル端末が広まった
買いものにエンタメ性が求められるようになった
その規模は年々大きくなっていることから、今後もW11による売上は伸びていくことが予測できます。
続いては、過去3年のW11を詳しくご紹介します。
過去3年における、W11の様子
ここからは過去3年における、W11の様子を
2015年のW11においてアリババは1.7兆円もの売上をあげ、2014年の1.5倍となりました。モバイルからの売上がおよそ7割をしめており、大都市以外のユーザーが増えたのもこの年でした。
2016年のW11は、2015年のW11における売上高を1時間ほどで超えてしまうショップもあったほどの勢いでした。
生中継のゲストとしてサッカーのベッカム選手が登場するなど、買いものがエンタメ化するようになった年でもあります。
2017年のW11では、アリババが運営するTmallが過去最高の2.8兆円を記録したことで話題になりました。
また、中国EC市場二番手のJD.comでは前年比で3倍を超える売上高を記録し、中国EC市場の全体でW11の重要度が高まっていることがわかります。
世界規模になりつつあるW11をどう攻略するか
W11について、大まかな概要をまとめました。おさらいすると、W11とは中国の「独身の日」に合わせたセールで、中国EC市場でも最大の規模を誇っています。
W11がここまで大きなイベントになった理由では、
EC市場が大きくなった
EC自体の質が向上した
インフラが整備され、スマホなどのモバイル端末が広まった
買いものにエンタメ性が求められるようになった
の5つをご紹介しました。
過去3年のW11における様子では、
2015年:昨年比1.5倍の売上。大都市以外のユーザーも増加した。
2016年:2015年を上回る勢い。タレントなども登場した。
2017年:Tmallで2.8兆円を記録。全体でも売上がアップした。
また、W11での売上高は年々増えており、ユニクロやSHARPなどの日本企業も参入してきました。
もはや世界規模のECイベントになりつつあるW11ですが、まだまだ参入の余地はあります。
今回、W11について気になったかたは、Tmall、JD.comなどに出店する方法を調べてみるのがおすすめです!
大手Sierや、ECコンサルティング会社での経験を活かし、ファッションや食品などの各種商品ジャンルから、バックオフィス、ITインフラ系まで幅広く執筆が可能。webライティングの講師や、メディアコンサルティング、採用系メディアの編集長なども請け負っている。趣味は盆栽。
アリババとシェアを二分する中国のIT大企業Tencent(テンセント) ECサイト運営を助ける「Nint」とは?越境ECの最新事例について 独身の日セールで4兆円超え!売上記録更新で中国新EC法の懸念を払拭! 越境ECの攻略法を売れ筋商品から探る
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text:
古材も違和感なく建物に馴染んでいました。
久しぶりに良いな~と思える新築建売に出会えた気がします。
鎌倉でもデザイン性のある戸建の建売はあまりありません。
そして、何よりこの土地の雰囲気がとても気になってしまったのです。道路から入った奥はもう山の緑に囲まれていて、ちょっとした集落を建てられそうな、そんな土地。陽当たりも風通しも良く、良い気が流れているような感じがします。
お家の取材が終わった後も、僕は少しばかりその場にいました。まさか、この時はここの土地の購入を検討するなんて思ってもいませんでした。けれどこの数日後に、具体的に検討する事になるのでした。
出会いは突然に(前編)
家のアイデアブック(1) 玄関
鎌倉生まれ、鎌倉育ちの猫好き。ハウスメーカー営業、不動産投資会社アセットマネージャーを経て鎌倉の不動産屋で働いています。夏の休みは海でライフセーバーをやっています。趣味は読書と、キャンプと、器を見ること。このブログを通して家を建てたい方のお役に建てたら嬉しいです。


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