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text:
Java EE 7 WebSocket Client Sample Application with JavaFX
At the previous entry, I wrote how to WebSocket application on Server Side. However JSR 356 Java API for WebSocket is providing Client API also. So in this entry, I will explain the WebSocket Client API with JavaFX.
The image of this application is like following video. There is one button on the bottom of application. If you click the button, the application connect to WebSocket Server and receive the messages and show the message on the TableView.
The example of running Application
In order to compile and run the application, you need following libraries.
You can download the Grizzly related libraries from following site.
* Grizzly is a popular NetWork Server framework which is wrote by Java NIO. And originally the grizzly was created for the server engine for GlassFish. It has high scalability and good performance. If you use the grizzly libraries, you don’t need to write the low level socket programing by Java.
In this client application, I will use the Grizzly to connect the WebSocket Server with less code.
Also, you need to get the jar file as tyrus-servlet (reference implementation of Java API for WebSocket) and it include the javax.net.websocket package. Please get the libraries from following site ?
Then I will start to create a NetBeans Project by selecting JavaFX FXML Application.
In this Project, I will specified the project name as “JavaFX-WebSocket”. After that in order to be able to use the downloaded libraries in the project,I configured and added the libraries to the project.
If the project had created successfully , following 3 classes will be created by NetBeans.
I will try to update the above 3 classes as follows. At first , I will customize the view(FXML). If you already configured the SceneBuilder, you can show the SceneBuilder screen on your desktop after you click the Sample.fxml file on NetBeans Project.
This Sample Application is very simple. So I only change the size of the Window and added two component as Label and TableView. After drag and drop these component, I inserted the ID as “table” for TableView. And there is TableColumn inside of TableView. So I specified the ID as “column” for TableColumn.
If you change the screen, you may get the FXML code like follows.
After customize the View, I will start to implement the Controller of JavaFX. For JavaFXWebSocket.java , there is no need to modify in this application. So I will use the NetBeans created code.
package javafx.websocket; import javafx.application.Application; import javafx.fxml.FXMLLoader; import javafx.scene.Parent; import javafx.scene.Scene; import javafx.stage.Stage; public class JavaFXWebSocket extends Application { @Override public void start(Stage stage) throws Exception { Parent root = FXMLLoader.load(getClass().getResource("Sample.fxml")); Scene scene = new Scene(root); stage.setScene(scene); stage.show(); } public static void main(String[] args) { launch(args); } }
I implemented the SampleController.java as follows. At first , I inserted the “@FXML TableView table” and “@FXML TableColumn column”. The field name is the same id of FXML(fx:id=”table”, fx:id=”column” ). And I implements the action of push the button on handleButtonAction method. Twitter Streaming is long running process. So I need to implement the check program as multi thread. At JavaFX ,javafx.concurrent.Service, javafx.concurrent.Task classes is prepared to implement the Task. So I had used the Service class to do it.
In the above class, there is initialize() method to initialize the class. In the method, I wrote column.setCellValueFactory(new PropertyValueFactory(“message”)) . This is the value configuration of the Table column. In fact, the field of “message” in RowData class will be showed on every column in the Table. I specified the javafx.scene.text.Text type instead of String type, because it was difficult to manage the size of String in the Column of TableView. So instead of String, I used the Text and Text#setWrappingWidth could manage the size of viewable String.
package javafx.websocket; import javafx.scene.text.Text; public class RowData { private Text message; public RowData(Text message) { this.message = message; message.setWrappingWidth(400); } public Text getMessage() { return message; } public void setMessage(Text message) { this.message = message; } }
“webocket.clientcontainer.classname= actual class name ”
However in this programing , I faced the error. Thus I wrote the following in order to get the instance of ClientContainer. “ClientManager cliContainer = org.glassfish.tyrus.client.ClientManager.createClient();”
I specified the “TwitterClient(table)” inside of cliContainer.connectToServer(new TwitterClient(table), clientURI) line. It is a WebSocket Client code which equal to the class of adding the @WebSocketEndpoint annotation at the server side. Instead of the “@WebSocketEndpoint” annotation, we must specify the “@WebSocketClient” annotation at the client side code. Following is the client side code of WebSocket client.
Actually the code is very similar to the server side code. Instead of the @WebSocetEndpoint, I specified the @WebSocketClient annotation. And inside of the class, we can implements the method which is added @WebSocketOpen, @WebSocketMessage and @WebSocketClose annotation. In this program, client receive the message from the server. And there is no need to send the data to server. So I implemented the @WebSocketMessage public void onMessage(String message) method. In this method, the client receive the message from server and wrapping the String to Text object in order to adjust the length of the viewable String (Text text = new Text(message)). Finally the message is inserted into the first line of the Table.
This WebSocket client code is very easy to implement. So you can write the WebSocket program very easily not only server side but also Java Application like JavaFX.
Java EE 7 WebSocket Server-Side Programing with Twitter4J
In this entry, I will explain the new feature of Java EE 7. In Java EE 7, Java API for WebSocket (JSR-356) will be included.
I explained these technology at Japanese Java conference as follows. At that time, I showed the Twitter Timeline demo by using the WebSocket. So I will explain following how to create WebSocket application as standard technology of Java.
Now Java EE expert group is developing and evaluating the specification of JSR-356 Java API for WebSocket. So it may be possible to change the coding style when the Java EE 7 had released officially release at next year (We are planning to release the Java EE 7 at 2013 Spring). So please note this point ?
This program was created for GlassFish 4.0 b58 environment at November. You can download the promoted build of GlassFish v4.0 from following site. So please download it before the coding ?
It seems that already the API had changed during this one month. Arun Gupta already mentioned about it on following entry.
WebSocket Samples in GlassFish 4 build 66 – javax.websocket.* package: TOTD #190
So if you get the latest version of the GlassFish, please refer to the above entry too?
And you need to get the “Twitter4J” libraries from following site before coding. Twitter4J. Twitter4J is very very useful libraries to create Twitter service by Java. Twitter4J is created by Japanese guyes whose name is Yusuke Yamamoto-san.
Actually I got two libraries as follows.
Perhaps as you may know, WebSocket is able to communicate by Full duplex and bi-directional between Client and Server. And it is used the upgrade protocol of HTTP protocol as WebSocket protocol.
Once WebSocket connection had established, it is possible to write the program depends on the WebSocket lifecycle.
* Open (@WebSocketOpen)
* Receiving the Message (@WebSocketMessage )
* Error (@WebSocketError)
* Close (@WebSocketClose)
I will show the sample code of getting the Twitter Timeline as follows. At first, you need to specify the @WebSocketEndpoint annotation to the Java class. And you need to specify the context root in the argument of the annotation. For example, if you specify following,
@WebSocketEndpoint(value = “/twitter”) // since build 61
the client can connect to the server by using following
“ws://WEBSOCKET-SERVER/APP_NAME/twitter”.
And I implemented two method on the class as initOpen, closeWebSocket. And also I specified two annotation as @WebSocketOpen, @WebSocketClose.
* @WebSocketOpen initOpen : if the client access to the server, it inserted the Session to the Set(peers). Session has the information of RemoteEndpoint(client).
@ @WebSocketClose closeWebSocket : if the connection had cut, it delete the Session from the Set(peers). Session has the information of RemoteEndpoint(client).
package jp.co.oracle; import java.io.IOException; import javax.net.websocket.Session; import javax.net.websocket.annotations.WebSocketClose; import javax.net.websocket.annotations.WebSocketEndpoint; import javax.net.websocket.annotations.WebSocketMessage; import javax.net.websocket.annotations.WebSocketOpen; @WebSocketEndpoint(path = "/twitter") // build 58 // @WebSocketEndpoint(value = "/twitter") build 61 public class TwitterWebSocket { @WebSocketOpen public void initOpen(Session session) { TwitterClientSingleton.peers.add(session); } @WebSocketClose public void closeWebSocket(Session session) { TwitterClientSingleton.peers.remove(session); } }
Next, I created Twitter monitoring program by using Singleton EJB with Twitter4j lib. In this program, if the EJB received the new message from Twitter, the EJB automatically send the message to all of connected WebSocket Client. In the EJB, I had used the Streaming API of Twitter4J. And also I specified two annotation to the class as @Startup and @Singleton. Thus, the EJB will be automatically initialized and started the service by EJB Container when the application is started.
Once EJB had loaded, initTwitterStream() method will be called by container because @PostConstruct annotation is specified to the method. In the method, it initialized Twitter4J API and it is using the Twitter Stream API. And in this example, I specify the search keyword as “java”.
In the Twitter4J, StatusAdapter is provided and onStatus() method can receive the message when the above filter had matched. So I wrote the code of publishing the message to all of connected RemoteEndpoint in this method. Of course if you would like to write JSON, you can do it.
(* NOTE: If you would like to receive the message from client, you can write the method with @WebSocketMessage annotation.)
package jp.co.oracle; import java.io.IOException; import java.util.Collections; import java.util.HashSet; import java.util.Set; import java.util.concurrent.Future; import javax.annotation.PostConstruct; import javax.ejb.Singleton; import javax.ejb.Startup; import javax.net.websocket.SendHandler; import javax.net.websocket.SendResult; import javax.net.websocket.Session; import twitter4j.FilterQuery; import twitter4j.Status; import twitter4j.StatusAdapter; import twitter4j.TwitterStream; import twitter4j.TwitterStreamFactory; import twitter4j.User; @Startup @Singleton public class TwitterClientSingleton extends StatusAdapter { private static TwitterStream twStream = null; public static Set  peers = null; // Session の Set (The information of the RemodeEndpoint is includedn in Session object) static { peers = Collections.synchronizedSet(new HashSet()); } @PostConstruct public void initTwitterStream() { //Initialize the Twitter Stream of Twitter4J twStream = TwitterStreamFactory.getSingleton(); FilterQuery filter = new FilterQuery(); filter.track(new String[]{"java"}); twStream.addListener(this); twStream.filter(filter); } @Override public void onStatus(Status status) { // when the filter had matched this code will be called User user = status.getUser(); if (status.getUser().getLang().equals("ja")) { String resStr = "@" + user.getScreenName() + " : " + status.getText(); try { // I send the message to all of connected client as sequencial for (Session peer : peers) { peer.getRemote().sendString(resStr); } } catch (IOException ioe) { ioe.printStackTrace(); } } } }
Finally, I will write the View. This View is very very simple. So you can write simply HTML or JSF or other. However in this example, I will write as JSF faceless. In the program, if this client receive the Twitter message from Server, onMessage() of JavaScript is called and show the message on the first line of the HTML Table.
Twitter TimeLine Sample     Twitter TimeLine Sample    table,td,th { width: 700px; border-collapse: collapse; border: 1px black solid; }     var wsUri = "ws://localhost:8080/TwitterTimeLine/twitter"; var websocket = new WebSocket(wsUri); websocket.onopen = function(evt) { onOpen(evt) }; websocket.onmessage = function(evt) { onMessage(evt) }; websocket.onerror = function(evt) { onError(evt) }; var numberOfMessage; function init() { numberOfMessage = 0; } function onOpen(evt) { ; } function onMessage(evt) { writeToScreen(evt.data); numberOfMessage++; } function onError(evt) { writeToScreen(' ERROR:  ' + evt.data); } function writeToScreen(messages) { var table = document.getElementById("TBL"); var row = table.insertRow(0); var cell1 = row.insertCell(0); var textNode = document.createTextNode(messages); var z = numberOfMessage%2; if(z==1){ cell1.style.backgroundColor="#ADD8E6" ; } cell1.appendChild(textNode); } window.addEventListener("load", init, false);        Twitter Time Line  WebSocket Sample Application!!
In order to run the Application, You need to get the consumer key and access Token from Twitter. http://twitter.com/oauth_clients/new After created the consumer key and access token, you need to write the following properties on twitter4j.properties file. And please placed the properties file to WEB-INF/classes ?
# To change this template, choose Tools | Templates
# and open the template in the editor.
debug=false
oauth.consumerKey=*********************
oauth.consumerSecret=****************************************
oauth.accessToken=********-****************************************
oauth.accessTokenSecret=******
And also you need the following libraries to compile and run.
* Twitter4J: twitter4j-core-2.2.6.jar
* Twitter4J: twitter4j-stream-2.2.6.jar
* WebSocket: tyrus-servlet.jar (GlassFish-INSTALL/glassfish/modules)
* EJB : (GlassFish-INSTALL/glassfish/modules)
* CDI : (GlassFish-INSTALL/glassfish/modules)
I will show the directory structure of NetBeans project as follows.
Perhaps you can understand that the Java API for WebSocket API is very very easy to use. And also if you use the Singleton EJB , it is very useful to monitor the backend service.
For example, please consider the DataBase monitoring instead of Twitter. If client request the DB update information to the Application Server, the Application Server will send the query to DB server for every individual request until now. However if you create the DB monitoring application like this, the load of DB may be extremery decrease.
Following is the demo video of this sample application.
WebSocket is the key technology included in the Java EE 7. And it is very easy to implement. If you are interested in the WebSocket on Java Platfor, please try to use the NetBeans and GlassFish v4.
2012年12月22日 at 11:42 午後 1件のコメント
Concurrency Update (jsr166e)のご紹介
この記事はJava Advent Calendar 2012 の 18 日目の記事です。
昨日は @torutk さんによる「Javaで地図表示ーGeoToolsを使って」でした。
明日は @Akira Koyasu さんです。
Duke からのSeason’s Greetings! ビデオ
Java に関して何を記載しようかと悩んでいたのですが、やはり Java SE 8 のネタが良いかと思い、Java SE 8 に含まれる予定の「Concurrency Update (jsr166e)」について、かんたんにご紹介したいと思います。
Java SE 8 に含まれる予定の機能一覧は下記に記載されております。
JEP (JDK Enhancement-Proposal)
上記をご覧頂くと様々な機能拡張が施される事をご確認頂けますが、並行処理についても下記の JEP として更新される予定のようですので、少しだけご紹介したいと思います。
JEP : 155 Concurrency Updates (jsr166e)
Java SE に含まれる並行処理用の API は Java SE 5 に JSR 166: Concurrency Utilities として、java.util.concurrent パッケージで提供されました。その後、Java SE 6, 7 でもこれらのライブラリはアップデートされ、直近では Java SE 7 で jsr-166y として Fork/Join フレームワークが追加された事は記憶に新しいかと思います。
さて、Java SE 8 では jsr-166 はさらに進化して jsr-166e として機能拡張が施されようとしています。ちなみに「jsr-166e」の「e」は「Eight」つまり「8」を意味しております。jsr-166e で提供される API の一覧は下記をご参照ください。
jsr-166e で追加される予定の API 一覧
JSR-166e の主な拡張ポイント:
● ConcurrentHashMap に対するキャッシュ指向の機能拡張
● スケーラブルで更新可能な変数
● ForkJoinPool に対する改良
これらを簡単にご紹介します。
「ConcurrentHashMap」について
ConcurrentHashMap は Java SE 5 に導入されて以降、様々な所で使われてきました。しかし ConcurrentHashMap は必要以上にメモリを消費するという問題もあり、Java SE 8 に導入予定の ConcurrentHashMap は少ないメモリで効率的に利用できるようです。またシーケンシャル処理も、並行処理もサポートし大量のコンテンツを扱う場合に有効に働きます。
ConcurrentHashMapV8 の API リファレンス
ConcurrentHashMapV8 のソースコード
「スケーラブルで更新可能な変数」
Adder(加算用の機能) について
Adder として追加される、DoubleAdder, LongAdder は Java SE 8 では java.util.concurrent.atomic パッケージ内に含まれる予定です。ここで追加される Adder (加算用の機能)はとても高性能な並行処理対応のプリミティブの加算用の機能を提供します。それぞれサンプルのコードが下記より入手できます。
DoubleAdder
LongAdderTable
ソースコードはコチラから 参照できます。
DoubleAdderDemo のサンプル
LongAdderDemo のサンプル
上記の、LongAdderDemo を私の環境で実行した所、複数のスレッドで AtomicLong で 10,000,000 まで加算していく場合と、LongAdder を使用して加算していく場合で下記の違いがありました。この結果を見てもわかる通り、並列で加算を行う場合、AtomicLong よりも、LongAdder を使用した方が高速に動作する事がお分かりいただけるかと思います。
Doug Lea によって書かれた LongAdder のコード:
/* * Written by Doug Lea with assistance from members of JCP JSR-166 * Expert Group and released to the public domain, as explained at * http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/ */ import java.util.concurrent.Phaser; import java.util.concurrent.ExecutorService; import java.util.concurrent.Executors; import java.util.concurrent.atomic.AtomicLong; import jsr166e.LongAdder; public class LongAdderDemo { static final int INCS_PER_THREAD = 10000000; static final int NCPU = Runtime.getRuntime().availableProcessors(); static final ExecutorService pool = Executors.newCachedThreadPool(); public static void main(String[] args) { System.out.println("Warmup..."); int half = NCPU > 1 ? NCPU / 2 : 1; casTest(half, 1000); adderTest(half, 1000); for (int reps = 0; reps < 2; ++reps) { System.out.println("Running..."); for (int i = 1; i <= NCPU * 2; i <<= 1) { casTest(i, INCS_PER_THREAD); adderTest(i, INCS_PER_THREAD); } } pool.shutdown(); } static void casTest(int nthreads, int incs) { System.out.print("AtomicLong "); Phaser phaser = new Phaser(nthreads + 1); AtomicLong a = new AtomicLong(); for (int i = 0; i < nthreads; ++i) pool.execute(new CasTask(a, phaser, incs)); report(nthreads, incs, timeTasks(phaser), a.get()); } static void adderTest(int nthreads, int incs) { System.out.print("LongAdder "); Phaser phaser = new Phaser(nthreads + 1); LongAdder a = new LongAdder(); for (int i = 0; i < nthreads; ++i) pool.execute(new AdderTask(a, phaser, incs)); report(nthreads, incs, timeTasks(phaser), a.sum()); } static void report(int nthreads, int incs, long time, long sum) { long total = (long)nthreads * incs; if (sum != total) throw new Error(sum + " != " + total); double secs = (double)time / (1000L * 1000 * 1000); long rate = total * (1000L) / time; System.out.printf("threads:%3d Time: %7.3fsec Incs per microsec: %4d\n", nthreads, secs, rate); } static long timeTasks(Phaser phaser) { phaser.arriveAndAwaitAdvance(); long start = System.nanoTime(); phaser.arriveAndAwaitAdvance(); phaser.arriveAndAwaitAdvance(); return System.nanoTime() - start; } static final class AdderTask implements Runnable { final LongAdder adder; final Phaser phaser; final int incs; volatile long result; AdderTask(LongAdder adder, Phaser phaser, int incs) { this.adder = adder; this.phaser = phaser; this.incs = incs; } public void run() { phaser.arriveAndAwaitAdvance(); phaser.arriveAndAwaitAdvance(); LongAdder a = adder; for (int i = 0; i < incs; ++i) a.increment(); result = a.sum(); phaser.arrive(); } } static final class CasTask implements Runnable { final AtomicLong adder; final Phaser phaser; final int incs; volatile long result; CasTask(AtomicLong adder, Phaser phaser, int incs) { this.adder = adder; this.phaser = phaser; this.incs = incs; } public void run() { phaser.arriveAndAwaitAdvance(); phaser.arriveAndAwaitAdvance(); AtomicLong a = adder; for (int i = 0; i < incs; ++i) a.getAndIncrement(); result = a.get(); phaser.arrive(); } } }
また、Adder (加算器)と同様に、並行処理の中でハイ・パフォーマンスに最大値を取得する API も追加されます。
DoubleMaxUpdater
LongMaxUpdater
ForkJoinPool について
新機能の追加の他、パフォーマンスが大幅に改善されています。これによって、今まで扱う場所が限定されていた ForkJoinPool が、開発場面の色々な場面で利用できるようになるようです。
Java SE 8 では ConcurrentHashMap 等の並行処理機能も拡張・追加されていますので、ご興味ある方は是非チェックしてみてください。
2012年12月18日 at 10:30 午後
Java EE 7 WebSocket Client Sample Application with JavaFX
この記事はJavaEE Advent Calendar 2012の14日目の記事です。
昨日は @noriand さんによる「Spring on Glassfish」でした。
明日は@kokuzawaさんです。
2013 年 5 月 13 日追記:本ソースコードは、WebSocket の仕様が完全に FIX する前に記載したコードのため、既に記載している内容のコードでは動かなくなっています。新しい API の詳細は、javax.websocketパッケージ、javax.websocket.serverをご参照ください。
さて、今年は何を書こうかととてもなやんでいた所、昨日の深夜12時過ぎに、
@skrb さんから、「@yoshioterada 寺田さん、JavaFX Advent Calednarに登録していないようですけど…. GlassFish と JavaFX を絡めて、両方のAdvent Calendar に登録するのでもいいですよww」
とおっしゃって頂き(敷居があがり (^_^;) )、以前のセミナーで説明した Java の WebSocket のクライアント側の実装をご紹介しようという事で書いてみます。
※ また、本プログラムは、Java EE 7 に含まれる予定の WebSocket API を利用している事から、現時点での実装方法のサンプルとなります。Java SEE 7 の正式リリース時には API 等が変更される可能性も多いにありますので、どうぞその点はご注意ください。
サーバ側の実装コードは、先日、WebSocket Twitter タイムライン・取得サンプルのエントリで記載しました。このエントリを記載した後にも既に GlassFish v4 の b66 では API が若干変わっていますので、あくまでの参考としてご参照ください。
今回は、このサーバ側の実装をそのまま利用して、クライアント側のプログラムを JavaFX (Java のアプリケーション)として動作させるというのが今回のブログの趣旨となります。
作成する JavaFX の WebSocket アプリの動作は下記のようなイメージです。この JavaFX アプリケーションは、ボタンを押下すると WebSocket のサーバに接続しサーバから送信されるメッセージを受信し TextArea 内に表示するという内容です。
アプリケーションの実行例
本プログラムを動作させるためには、下記のライブラリが必要になります。
* grizzly-framework-2.2.19.jar
* grizzly-http-2.2.19.jar
* grizzly-http-server-2.2.19.jar
* grizzly-websocket-2.2.19.jar
* tyrus-servlet-1.0-b08.jar
* javax.net.websocket-1.0-b08.jar
Grizzly 関連の jar ファイルはコチラから御入手ください。
※ Grizzly とは GlassFish のサーバ・エンジンを司る汎用サーバ・フレームワークで Grizzly のライブラリを利用する事で自身で低レベルのソケットプログラムを記載する事なく、ネットワーク通信のプログラムを記載する事が可能になります。今回クライアント側からサーバ側に対してネットワーク接続を行うために、この Grizzly のライブラリを内部的に利用します。
また、tyrus と javax.net.websocket の jar につきましては、https://maven.java.net/ からここで説明した内容と同様の方法でそれぞれのライブラリを検索して頂き、御入手ください。
それでは、NetBeans を使用して JavaFX のアプリケーションを作成しましょう。
まず、NetBeans から新規プロジェクトを作成します。
ここでは、プロジェクト名として「JavaFX-WebSocket」という名前で作成します。
次に、準備の所で入手した全ライブラリを本プロジェクトのライブラリ内に配置し利用できるようにします。
ここでは、”JavaFXWebSocket.java”、”Sample.fxml”、”SampleController.java”の3つのファイルが作成されていますので、これらを編集してプログラムを作っていきます。
まず、JavaFX SceneBuilder を使用してデザインを作成します。今回はとても簡単にするために、画面サイズを調整し、Label, TableView を貼付けます。また、TableView に対して ID として “table” を設定します。また、TableView 内の TableColumn に対して column
の ID を設定します。
できあがった、Sample.fxml は下記の通りです。
次にコードを実装していきます。まず、JavaFXWebSocket.java についてはデフォルトのまま一切編集を加えずにそのまま利用します。
package javafx.websocket; import javafx.application.Application; import javafx.fxml.FXMLLoader; import javafx.scene.Parent; import javafx.scene.Scene; import javafx.stage.Stage; public class JavaFXWebSocket extends Application { @Override public void start(Stage stage) throws Exception { Parent root = FXMLLoader.load(getClass().getResource("Sample.fxml")); Scene scene = new Scene(root); stage.setScene(scene); stage.show(); } public static void main(String[] args) { launch(args); } }
次に、SampleController.java を編集します。@FXML TableView table は、Sample.fxml に追加した TableView と一対一で対応します。次に、ボタンが押下された際の処理を実装しますが、Button が押下された時の処理は別スレッドで実装します。別スレッドで実装しないと、処理が終了するまで処理が専有してしまうため他に一切処理ができなくなります。ボタンが押下された際の処理は、javafx.concurrent.Service を継承したクラスで実装します。(※ JavaFX では非同期処理を javafx.concurrent.Service, javafx.concurrent.Task 等を利用して実装します。)
package javafx.websocket; import java.net.URI; import java.net.URISyntaxException; import java.net.URL; import java.util.ResourceBundle; import java.util.concurrent.CountDownLatch; import java.util.concurrent.TimeUnit; import java.util.logging.Level; import java.util.logging.Logger; import javafx.concurrent.Service; import javafx.concurrent.Task; import javafx.event.ActionEvent; import javafx.fxml.FXML; import javafx.fxml.Initializable; import javafx.scene.control.TableColumn; import javafx.scene.control.TableView; import javafx.scene.control.cell.PropertyValueFactory; import javax.websocket.ClientEndpointConfiguration; import javax.websocket.DefaultClientConfiguration; import javax.websocket.DeploymentException; import org.glassfish.tyrus.client.ClientManager; public class SampleController implements Initializable { @FXML private TableView table; @FXML private TableColumn  column; @FXML private void handleButtonAction(ActionEvent event) { TwitterCheckService thread = new TwitterCheckService(table); thread.start(); } @Override public void initialize(URL url, ResourceBundle rb) { table.setEditable(true); column.setResizable(true); column.setCellValueFactory(new PropertyValueFactory ("message")); } class TwitterCheckService extends Service { private TableView table; private CountDownLatch messageLatch = null; public TwitterCheckService(TableView table) { this.table = table; } @Override protected Task createTask() { Task  task = new Task () { @Override protected Void call() throws Exception { messageLatch = new CountDownLatch(1); try { URI clientURI = new URI("ws://localhost:8080/TwitterTimeLine/twitter"); // ClientContainer cliContainer = ContainerProvider.getClientContainer(); ClientManager cliContainer = org.glassfish.tyrus.client.ClientManager.createClient(); ClientEndpointConfiguration clientConfig = new DefaultClientConfiguration(); cliContainer.connectToServer(new TwitterClient(table), clientURI); messageLatch.await(1, TimeUnit.SECONDS); } catch (DeploymentException | URISyntaxException | InterruptedException ex) { Logger.getLogger(SampleController.class.getName()).log(Level.SEVERE, null, ex); } return null; } }; return task; } } }
上記のクラスにおいて、初期化の initialize メソッド中に、column.setCellValueFactory(new PropertyValueFactory(“message”));
を記載しており、ここで Table の各行で表示する内容を設定しています。実際に各行で表示される内容は RowData の message に設定される内容を表示します。message は 単なる String 型ではなく、javafx.scene.text.Text 型としていますが、これは Table の各セルで文字列の改行が自動的になされないため、Text でラッピングし Text#setWrappingWidth で文字列の長さを調整しています。
package javafx.websocket; import javafx.scene.text.Text; public class RowData { private Text message; public RowData(Text message) { this.message = message; message.setWrappingWidth(400); } public Text getMessage() { return message; } public void setMessage(Text message) { this.message = message; } }
また、SampleController クラスの中で、WebSocket のクライアント側の実装として重要な部分を下記に抜粋します。まず、コメントしている側のコードなのですが、本来 WebSocket のクライアントの実装として推奨されるのはコメントしてある側のコードです。ClientContainer を ContainerProvider.getClientContainer() から取得するというのが正しい実装で、実際に利用するクラスは、システム・プロパティに
“webocket.clientcontainer.classname=実際のクラス名” という記載を行う事でプロパティから読み込みます。しかし、今回エラーが発生してし取得する事ができなかったため、ClientContainer の実装(ClientManager)を直接、org.glassfish.tyrus.client.ClientManager.createClient() から取得しています。
URI clientURI = new URI("ws://localhost:8080/TwitterTimeLine/twitter"); // ClientContainer cliContainer = ContainerProvider.getClientContainer(); ClientManager cliContainer = org.glassfish.tyrus.client.ClientManager.createClient(); ClientEndpointConfiguration clientConfig = new DefaultClientConfiguration(); cliContainer.connectToServer(new TwitterClient(table), clientURI); messageLatch.await(20, TimeUnit.SECONDS);
また、cliContainer.connectToServer(new TwitterClient(table), clientURI) で記載している TwitterClient(table) は、WebSocket のサーバ側の実装では @WebSocketEndpoint のアノテーションが付加されたクラスと同じ働きをするクライアント側の実装を行っているクラスと認識していただければと思います。下記に TwitterClient クラスの実装を記載します。
package javafx.websocket; import javafx.collections.ObservableList; import javafx.scene.control.TableView; import javafx.scene.text.Text; import javax.websocket.Session; import javax.websocket.WebSocketClient; import javax.websocket.WebSocketClose; import javax.websocket.WebSocketMessage; import javax.websocket.WebSocketOpen; @WebSocketClient public class TwitterClient { TableView table; ObservableList  list; public TwitterClient(TableView table) { this.table = table; } @WebSocketOpen public void onOpen(Session session) { System.out.println("Connection had opened."); } @WebSocketMessage public void onMessage(String message) { if (message.length() == 0) { return; } // Table 内で文字列を改行するために String を Text で Wrap Text text = new Text(message); list = table.getItems(); list.add(0,new RowData(text)); } @WebSocketClose public void closeConnection(Session session) { System.out.println("Connection had closed."); } }
サーバ側で WebSocket のコードを実装する場合は、@WebSocketEndpoint アノテーションを付加していました、クライアント側はその代わりに、@WebSocketClient アノテーションを付加したクラスを実装します。実際に記載する内容は、@WebSocketEndpoint の内容と同等で、@WebSocketOpen, @WebSocketMessage, @WebSocketClose のアノテーションを付加したメソッドをそれぞれ実装します。このプログラムでは、サーバ側からメッセージが配信されてき、サーバ側に対してメッセージを送信する必要はありませんので、実際に
は @WebSocketMessage を付加した public void onMessage(String message) メソッドの部分が重要になります。ここでは、サーバ側からメッセージが配信された場合、受信 した文字列を Text text = new Text(message) でラッピングし、現在 Table に設定されている Item を抜き出した後、Table の先頭行に RowData を追加しています。
この程度のプログラムであれば、特に難しい事を考えなくても簡単に、クライアント側の WebSocket プログラムを作成する事ができるかと思います。
今年は Java EE の単独で Advent Calendar が作成された事に対してとても嬉しく思うと共に、作成してくださった、@megascus さん本当にありがとうございました。
Java EE 7 は、来年の春頃にリリースされますが、WebSocket の他にもとても便利になった API などが多数提供される予定です。いち早く、Java EE 7 の各機能を試してみたい方は GlassFish v4 の開発ビルドをダウンロードしていただく事で試していただく事もできます。是非今から Java EE 7 にお備えください。
JavaOne 2012で発表
Java EE 7 Platform
Linda DeMichiel,
Bill Shannon
http://javaee-spec.java.net/
Java Persistence 2.1
Linda DeMichiel
http://jpa-spec.java.net/
Java Persistence 2.1: What’s New
Marek Potociar, Santiago Pericas-Geertsen
http://jax-rs-spec.java.net/
JAX-RS 2.0: New and Noteworthy in the RESTful Web Services API
Servlet 3.1
Rajiv Mordani, Shing Wai Chan
http://servlet-spec.java.net
What’s New in Servlet 3.1: An Overview
http://jsf-spec.java.net/
What’s New in JSF: A Complete Tour of JSF 2.2
Nigel Deakin
http://jms-spec.java.net
What’s New in Java Message Service 2.0
Kin-Man Chung
http://el-spec.java.net
JSR 341: Expression Language 3.0
Marina Vatkina
http://java.net/projects/ejb-spec/
Enterprise JavaBeans Today and Tomorrow
JSON API 1.0
Jitendra Kotamraju
http://json-processing-spec.java.net
JSR 353: Java API for JSON Processing
Concurrency Utilities for Java EE 1.0
Anthony Lai
http://concurrency-ee-spec.java.net
Pete Muir (RedHat), Sivakumar Thyagarajan (Oracle)
JSR-346 Public Review
The Contexts and Dependency Injection API: Next Steps for the Platform and Future Directions
Bean Validation 1.1
Emmanuel Bernard (RedHat), Jagadish Ramu (Oracle), Ed Burns(Oracle)
beanvalidation.org
github repository
Web Sockets API 1.0
Danny Coward (Oracle)
http://java.net/projects/websocket-spec 参照実装プロジェクト(tyrus)
HTML5 WebSocket and Java
Brian Oliver (Oracle), Greg Luck (Terracotta)
project page , javadocs
Batch Processing 1.0
Chris Vignola (IBM), Mahesh Kannan (Oracle)
Java Batch for Cost-Optimized Business Efficiency
2012年12月14日 at 7:52 午後 3件のコメント
Java Champion & Evangelist
このエントリは個人の見解であり、所属する会社の公式見解ではありません
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text:
そういえば、これだけ、いろんなものがデジタルになったのに、アナログ時計は現役バリバリやな、と。
子どもに時刻を読ませるにしたって、デジタル時計の方が容易ではなかろうか、と。
さて、ここで考えてみます。では、なぜアナログ時計が廃れないか。それは、その方が優れている点であったり、他方にはない点があったりするからです。では、その点は何か。(ここで、対比の観点を探ることや想定することは国語力の根幹をなしますよ)
「時刻」を読むなら、デジタル時計の方が容易だということに異論はないでしょう。
「時間」であれば、いかがでしょうか?
実際には私たちは、生活の中でほとんどの場合、後者を知りたくて時計を見ているのではないでしょうか。
“予定の時刻まであとどれぐらい”といったことは、アナログ時計の方が視覚的に捉えやすいのです。
こう考えると、アナログ時計って便利やなって気持ちになってきませんか。
さて、このアナログ時計の学習、あなどるなかれ。小学校低学年の頃に読めるようにならなくても、さすがに年齢とともにいずれわかってくれるだろう、そう思われているとしたら、それはなかなかに危険です。
実は、時計の読み方を比較的早期に習得させようとする学習指導要領には、高次の学習単元へのつながりの意図が感じ取れるのです。
先述の通り、私たちは ”予定の時刻まであとどれぐらい”ということを、アナログ時計で視覚的に、つまり「角度」で捉えています。
「時間」(「時刻」ではなく)をとらえるということは、針の開き具合、すなわち、それらが作る角度が一瞬でわたしたちにそれを示してくれているということ。この数量的感覚は当然、そのまま「角度」の学習において重要な視点になってきます。
また、実は、「時刻」をアナログ時計で読むことも、算数の高次の学習単元の素地になってきます。そう、「数直線」の勉強ですね。”1目盛りあたりいくつ”を見つける感覚は数直線の学習において非常に重宝するでしょう。そして、数直線が思い浮かべられるかどうか、これももう本当に重要で、中一一学期の正負の数の学習は数直線をイメージできないとまことに悲惨なことになります。
12には約数が多いこと、円とは中心からの距離が等しい点の集合であるということ…、実はアナログ時計を見ていると得られる気づきはまだまだありそうです。
中学生になって勉強が難しくなったとどうしても感じてしまいがちかもしれませんね。しかし、そういうときは振り返ってみてください。それは本当に中学内容からでしょうか? 考えてみると、それこそ、小学校低学年のころ、たとえば、時計の読み方で苦労していたのではないでしょうか。そして、だったら、そこから復習することが重要なのです。なにも臆することなどない。そこから定着していないのなら、もう一度そこから練習すればいいのです。不思議なことに日本には留年制度がないので、追いつくのは大変に思えるかもしれません。しかし結局は、そうすることが一番の近道(というか、それしか道はないはずですけど)なのだということは、火を見るより明らかですよね。
たかが時計、されど時計。
①実は私たちは生活のなかで「時刻」よりも「時間」を知るために時計を見ている。
②算数科・数学科において、アナログ時計の学習は、「角度」や「数直線」といった高次の学習単元の素地をつくる。


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text:
NAKATA HANGERには「フィロソフィー(哲学)」があるのです。
今回は中田工芸株式会社様からモニターの提案をいただきましたので、2週間ほど使った感想を記事にしました。
梱包からも感じる「フィロソフィー」
丁寧に梱包された宅配便で、NAKATA HANGERは届きました。
ハンガーの一つ一つが非常に丁寧に梱包されていました。
箱を開けてすぐに目に飛び込んできたメッセージカード。
ここからもNAKATA HANGERの「フィロソフィー」を感じました。
そしてずっしりと重い木製の「NAKATA HANGER」
普段私が使用しているハンガー(左:スーツ購入時の「おまけ」)と比べると、高級感と重厚感、そして細部までの作りなど圧倒的に違います。
Before / After
コロナで外出頻度が極端に減った私は、クローゼット内を整理していたので、それなりにすっきりとはしています。しかしながらハンガーは、スーツについていた「おまけ」でした。それを入れ替えてみます。
↓ NAKATA HANGER に入れ替え後
↓ NAKATA HANGER に入れ替え後
掛けた時のフィット感。以前のハンガーに吊るされたスーツと比べるとその差は歴然です。
確かに服は着るときよりもハンガーに掛けておく時間のほうが長いので、ぴったりとしたハンガーはとても重要です。
写真だと細かいところまで伝わらなくて非常に残念ですが、このような機能価値はもちろんのこと、なんといっても「情緒価値」を感じました。
ハンガーに服を掛けたり外したりするだけの行為でも、上質で豊かな気持ちになるのです。
そして、その上質なハンガーを扱う自分も「上質」になった気分…!
私の専属イメージコンサルタント坂井様からもコメントをいただいています。
人の身体には厚みがあるので、それを包む洋服、特に男性のスーツ・ジャケットスタイルは、
いかに美しく立体的であるか、が大切だと思っています。
ですので、ハンガーもできるだけ厚みのあるモノに掛けてあげたい。そうすることでシルエットを保ち、
愛着ある洋服を長く大切に着続けることが出来ます。洋服は1日着たら2日は休ませる、それが基本。
上質な NAKATA HANGER でゆったりさせてあげる、良いですね。
イメージコンサルタント(ミドルシニア以上の男性専門)
現役ビジネスパーソンとしての視点から、服装を“お洒落” としてではなく、“コミュニケーションツール”として積極的に取り入れる日本人男性を増やしたいという想いで、誰からも好感を持たれ、オンオフ共に楽しむ「スッキリこざっぱりしたおじさん」になるための装いを中心とした講座を企画開催。全国各地 & オンラインで行うセミナーは、毎回好評を博している。(2021年10月現在、セミナー受講者延べ4,000人程)
以前の私であれば、スーツの「おまけ」のハンガーで十分でしたが、NAKATA HANGERを使うと、もうそれには戻れません。
今後ハンガーを買い足すなら間違いなく「NAKATA HANGER」を選ぶと思います。
機能的にも素晴らしいし、まさにこれこそが「Pride of ownership」だと思います。
そして、大切な人へのギフトにも 「ハンガー」という選択肢が入りました。
私は、普段は商品のモニターやレビューなどは積極的にしません。手間も時間もかかりますし、場合によっては自分の信念を曲げてまで人に宣伝をすることになるからです。でも、今回は自信を持って伝えたいと思って記事にしました。
ご興味を持たれた方はぜひ中田工芸株式会社のホームページをご覧ください。。
「フィロソフィー」を感じることができます。
https://www.nakatahanger.com/about/
中田工芸株式会社について
中田工芸株式会社は1946年の創業以来、絶えず変化し成長するファッション文化の中で、日本のアパレル企業の非常に高い要求レベルに応え続けてきた国内唯一の木製ハンガー専門メーカーです。NAKATA HANGER とは、そんな中田工芸がユーザー視点でハンガーを見つめ直し、今まで蓄えてきた技術と知識と経験を最大限に発揮してこだわり抜いた Made in Japan の木製ハンガーです。職人の技によって1本1本生み出されるハンガーは、「無駄のないデザイン」と「洋服のシルエットを保つための機能」を併せ持ちます。そこには、時代を経ても変わることのない普遍性が存在します。
(中田工芸株式会社 HPより抜粋)
本記事は、中田工芸株式会社の「NAKATA HANGER」について、私が感じたことをありのままに書きました。中田工芸株式会社様からは「気に入ったら記事化して欲しい」という条件でモニターとして提供を受けて使用し、実際に気に入ったのでこのように記事にしたのです。
先ほども書いたとおり、普段は商品モニターやレビューなどは積極的にしないため、モニター提供されても記事化しないことも多くあります。しかし今回は本当に良いと感じたからこそ記事にしました。そして本記事に関して中田工芸株式会社からの恣意的な修正依頼などは受けていません。
このようなスタンスで良ければ、良い商品を世の中に紹介したいという思いはありますので、モニターなどご興味ある企業や団体などがありましたらお気軽にご連絡ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
2021年12月 片付けパパ代表 大村信夫
© Copyright 2022 Nobuo OMURA OFFICIAL SITE.
Warning: file_get_contents(index.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/xs216916/omuranobuo.net/public_html/wp-includes/plugin.php on line 446


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text:
また、得意分野を絞った後、何をすべきかについても解説したいと思います。
ブログで何を書けばいいのか分からないなら自分の得意分野がおすすめ
ブログで何を書けばいいのか分からないという場合、自分の得意分野を攻めるようおすすめします。
自分の得意分野とは趣味や持っている専門的な知識などを指します。
つまり自分の持っている知識を活かせるブログ記事を書きましょうということです。
例えば僕はゲームとサッカーが好きなので趣味ブログ(ヤスブログ)の方でゲームとサッカーについての記事を書きまくっています。
それと、このブログでは趣味ブログを運営していて得たブログ運営の知識やビジネスジャンル、学生向けの記事などを書いています。
こんな感じで何を書けばいいのか分からないというブログ初心者の方は自分がカバーできる範囲でブログ記事を書いていくようおすすめします。
ブログ初心者はよく稼げるジャンルを選びがちですが、知識もないのに稼げるジャンルのブログ記事を書こうとしてもそう簡単には稼げません。
まずは詳しい知識を持っているジャンルのブログ記事を書いて、ブログ運営の知識を身に付けるようおすすめします。
ここら辺の話は以下の関連記事で詳しく解説しています。
ブログで稼ぐならまずは趣味ブログがおすすめ!稼げるジャンルはそれから【失敗談あり】こんにちは。当ブログの管理人やすです。 今回はブログで稼ぐうえで重要なジャンル選定について解説していきたいと思います。 ちな...
ブログで何を書けばいいのか分からないというブログ初心者の方には参考にしていただける内容となっていますので、興味がある方はチェックしてみてください。
ブログで書くことが決まった後にやるべきこと①:キーワード選定
ブログで書くことが決まった後にやるべきこと①はキーワード選定です。
ブログで何を書けばいいのか分からないというブログ初心者の場合、記事の書き方についても分からない方が多いと思います。
そこでブログで何を書けばいいのか分からないというブログ初心者は記事を書く際に重要なキーワード選定についても学んでおきましょう。
ちなみにキーワード選定とはどの検索ワードで上位表示を狙うかを考える作業になります。
例えばこのブログ記事は「ブログ 何を書けばいい」とか「ブログ ネタ切れ」といった検索ワードで上位表示狙ってい書いています。
このようによく検索される関連ワードを調べて、どの検索ワードで上位表示を狙うかを考える作業がキーワード選定になります。
キーワード選定の方法については以下の関連記事で詳しく解説しています。
ブログのキーワード選定のコツ・決め方を初心者向けに解説します【月間30万PVブロガーが伝授】こんにちは。当ブログ管理人のやすです。 今回はブログのキーワード選定のコツ・決め方というテーマで解説していきます。 ちなみに...
月間35万PVまで伸ばした手法を余すことなく解説しているのでブログ初心者は必見です。
書くことが決まった後にやるべきこと②:キーワードを意識したライティング
ブログで書くことが決まった後にやるべきこと②はキーワードを意識したライティングです。
ブログで書く内容が決まり、キーワード選定も終わったらあとはライティングに入ります。
ただ、記事を書く際にも気を付けるべき点がいくつかあります。
それがキーワードを意識したライティングです。
キーワードを意識したライティングについては以下の関連記事で詳しく解説しています。
ライティングのコツはたったの4つ!ブログ記事の書き方マニュアル【月間30万PVブロガーが伝授】こんにちは。当ブログ管理人のやすです。 今回はライティングのコツはたったの4つ!ブログの書き方マニュアルというテーマで解説していき...
月間35万PVまで伸ばした僕がブログ記事の書き方を余すことなく解説しているのでブログ初心者は是非チェックしてみてください。
ブログでネタ切れしないための3つのコツ【ライティングに集中できる】
ブログで何を書けばいいか分からないというブログ初心者の方もここまで紹介してきた内容を理解できればあとは作業に移るだけです。
この作業を継続していくことでブログのPV数が伸び、収益アップも見込めます。
ただ、ブログを長く続けているとネタ切れに陥ってしまうことも多々あります。
どんな人でも「何を書けばいい?何を書けばいい?」と悩む日はいつかきます。
僕も今ではネタ切れの頻度が1ヵ月に1~2回くらいに収まりましたが、ブログを始めたばかりの頃は毎日ネタ切れに陥り、「何を書けばいいの?」と悩む日々でした。
ブログを始めたばかりの頃はブログで書くネタがたくさんあっても、後々ネタに困るときが来るはずです
そこで以下ではブログでネタ切れしないためのコツをいくつか紹介していきます。
ブログでネタ切れの頻度を少なくするためにも是非チェックしてみてください。
ブログでネタ切れしないためのコツ①:自分を見つめなおす
ブログでネタ切れしないためのコツ①は「自分を見つめ直す」です。
哲学的な言葉ですがネタ切れを避けるためにも非常に重要な要素です。
具体的にどのようなことをするのかというと、自分を客観的に見て他の人にないものを探してみるという作業になります。
まずは自分がどんな人間なのかをメモ帳などに箇条書きで書いていきましょう。
例えば僕ならこんな感じ↓
・(ほぼ)Fラン大学に通う現役ぼっち大学生
・プログラミング初心者
・趣味はゲームとサッカーと野球
・YouTubeが好き
ざっとこんな感じで自分を客観的に見てどういう人間なのかを書き記していきます。
そして記事ネタを膨らませていき、書けそうなブログネタを書き溜めていけばOKです。
定期的に自分を見つめ直していけば新たなジャンルの記事ネタが見つかるかもしれません。
ブログでネタ切れしないためのコツ②:日頃からブログネタを考える癖をつける
ブログでネタ切れしないためのコツ②は「日頃からブログネタを考える癖をつける」です。
日常生活で暇な時間はブログで何を書こうかと考えるようおすすめします。
例えば僕は入浴の時間やご飯の時間、就寝前などにブログネタを考えるようにしています。
こうして日常生活の中でブログネタを考えればブログ記事を書く際に「何を書けばいい?」ならずにスムーズに記事執筆に移行できます。
思い浮かんだブログネタはスマホのメモ帳などに書き溜めておけばOKです。
ブログで何を書けばいいか悩む時間を最小限に抑えるブログのネタ切れを阻止しましょう。
ブログでネタ切れしないためのコツ③:ブログネタを考える時間を作る
ブログでネタ切れしないためのコツ③は「ブログネタを考える時間を作る」です。
空き時間でブログネタが考え付かなかった場合は丸一日ブログネタを考えるための時間を作るようおすすめします。
ネタ切れのときはブログを書かずブログのネタを考えることだけに集中するといいでしょう。
ブログネタの探し方は人それぞれあると思いますので、自分に合ったブログのネタ探しをやってみてください。
ちなみに僕はラッコキーワードでメインワードを入力・検索し、関連キーワードを眺めてブログネタになりそうな検索ワードを探しています。
こうしてブログネタを量産すれば当分の間はブログでネタ切れすることもなく記事執筆だけに集中できるという環境ができます。
【まとめ】ブログで何を書けばいいかわからないなら自分の得意分野がおすすめ!ネタ切れ対策もしましょう
今回は『ブログで何を書けばいいのか?ネタ切れしないためのコツ【月間35万PVブロガーが解説】』というテーマで解説しましたがいかがでしたか。
ブログで何を書けばいいか分からないというブログ初心者の方は自分の得意分野を攻めましょう。
得意分野を絞ったら、今回紹介したキーワード選定とライティングを覚えて、正しい方法でブログを書いていくようおすすめします。
また、ネタ切れしないためのコツは以下の3つです。
ブログでネタ切れしないためのコツ
②日頃からブログネタを考える癖をつける
③ブログネタを考える時間を作る
上記のブログでネタ切れしないための3つのコツを徹底して行えばブログでネタ切れになる頻度を抑えられます。
ブログで何を書けばいいかわからないというブログ初心者やブログでネタ切れしやすいという方は今回紹介した内容を実践して、みなさんのブログ運営に活かしてみてください。
今回は『ブログで何を書けばいいのか?ネタ切れしないためのコツ【月間35万PVブロガーが解説】』を最後まで読んでいただきありがとうございました。
【月3万円稼げる】在宅でできる!おすすめの人気副業4選【安全・安心】こんにちは。当ブログ管理人のやすです。 今回は在宅できるおすすめの人気副業まとめということで、僕がおすすめする4つの副業を紹介して...
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現役大学生のブロガーです。当ブログではビジネス系のネタを発信しております。皆様の役に立つ情報を発信していきますので、是非チェックしてみてください。


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text:
他にもいろいろあって目にしてきたけれどたくさんありすぎて忘れたけれど、、、
ああいう異常なことがまかり通ってる世界にいたんだなとしみじみ思うことです。
その1・『外側から見ている』という感覚で日本のことを眺められるように
これが一番大きいだろうなと思うのが・・・
『あちら側の世界』から抜け出し、『外にいる』『外側から見ている』という感覚で日本のことを眺められるようになった
海外在住者が日本のことを述べたりすると「高みの見物」「出羽守」などと言って揶揄されることがある。
自分自身も当事者として見ていて思うのは、「高みから見物している」という意識のある人はほとんどいない。まれに優越感で見下してる人かもと思うことはあれど、彼らは
違う環境に置かれた状態から率直に見える光景を口にしているだけ
だと思うのです。少数の例外を除いては「見下してやろう」なんて思ってる様子は感じない。海外に住むという経験がない視点だとそれが理解できないのか、どうしても外から見下してるとかそういう感覚になってしまう人がいるよう。
ネットで世界は繋がっているので、ネットを通して日本の情報や様子は目の前に飛び込んでくる。
けれどひとたびネットを離れると、目の前に繰り広げられているのは、日本とはまったく違う光景であったり、慣習であったり、反応や受け止め方であったりするわけです。
そのギャップから、率直に言葉が出て来てしまうんだと思う。
それがたまたま、日本ならではの素晴らしい点であったり、日本だからこそ苦しんでいる現実だったり。
自分がいる国、環境が良いと思えば日本の悪い点は当然目につくし、逆も然り。
感情的に「高みの見物」だとか「出羽守」等と反応してしまう人は放っておくとして、「外からの視点」はやはり重要だと思うんですね。
というのはやはり同じ日本の光景を見ている位置からは「外からの視点」なかなか得られにくいと思うのです。
長くなるので「その2」を近日中に公開し続きます✏
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5.3 夏は風通しが命!汗や股ずれの対策も忘れずに
6.1 最新のぽっちゃりファッション情報はSNSでチェック!
6.2 華城ここあさん/ここちゅぅぶの紹介
6.3 ぽっちゃり女子のご用達 アリノマの紹介
華城ここあさんのYouTube動画が参考になって面白すぎる!
華城ここあさんのここちゅぅぶとは、ファッション通販動画の他にも、大食い動画やチャレンジ動画、ディズニー動画など、いろいろな動画を配信しているYouTubeです♪
とにかく面白くて元気になる動画が満載なので、ぜひ一度見てみてくださいね◎
ここちゅぅぶ/華城ここあ
ここちゅぅぶのファッション通販動画
華城ここあさんのここちゅぅぶでは、様々なコンテンツの動画が配信されていますが、ここでおすすめしたいのが、ファッション通販動画です♪
ここあさんのファッション通販動画は、商品説明がとても分かりやすいだけではなく、同じぽっちゃりさんであれば、ついつい共感してしまうようなぽっちゃりさんあるあるも交えて紹介しています。
ここあさんがお洋服を実際に着て紹介してくれているので、同じぽっちゃり体型の方でも、着た時のイメージが分かりやすいかと思います♪
商品のいいところや、ここはちょっと改善してほしい!というところも余すことなく紹介しているので、今から通販でお洋服を買おうとしているぽっちゃりさんにも、とても参考になると思いますよ!
ぽっちゃり女子が服を通販するときの難しさ
ぽっちゃりさんが服を通販で購入するときの難しいところといったら、やはりサイズが合うかどうかという点だと思います。どんなにデザインが可愛くて気に入っていても、サイズが合わないとショックですよね。
ここあさんは4Lサイズ~8Lサイズくらいまで購入されているようですが、ブランドによって、例えば同じ4Lサイズでもサイズ感が違っているようです。
そんな時は、ブランドのホームページ上にあるサイズ表を見て確認することをおすすめします。面倒ですが、一度自分のスリーサイズを計ると間違いがないかと思います。
自分のスリーサイズを把握していれば、いろいろなプラスサイズブランドがありますが、ホームページのサイズ表を確認すれば、自分にぴったりかどうか確認できますね♪
また、ここあさんが紹介していた大きいサイズ専門通販の「Alinoma(アリノマ)」では、自分にぴったりのサイズがソールドアウトしていても、「再入荷のお知らせ」というアイコンがあり、登録すると商品が再入荷したときに、メールでお知らせしてくれます!
すぐに再入荷することもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
『ワンピース女』ここあさんのぽっちゃり通販選びのポイント
ここからは、実際に華城ここあさんの、ファッション通販動画を参考に、ぽっちゃりさんが通販でお洋服を購入する時のポイントを紹介していきます!
着る服の7割がワンピースというここあさん。ワンピースを可愛く着こなしているイメージがつよいと思いますが、その訳にも注目していきたいと思います♪
レース×お花×ワンピースは最高!
アイテム: 小花プリントワンピース
ブランド:オリーブ・デ・オリーブ(Lー10L)
モデル:華城ここあ(157cm 6Lサイズ)
ガーリーなお洋服が大好きなぽっちゃり女子のみなさんにとって、レースやお花柄のお洋服は、特に気になるアイテムなのではないでしょうか?
ここちゅぅぶのここあさんも、レースやお花柄のガーリーなお洋服が大好き◎ワンピースはレースやお花柄のあしらわれたお洋服が多いですよね♪
女の子の憧れでもある可愛いガーリーなワンピースは、毎日を楽しく過ごすための必須アイテムです♥
大きいサイズの花柄ワンピースをチェック
ウエストゴムでちょぴり引き締め効果
ぽっちゃりさんに似合うワンピースですと、ストーンとしたAラインのワンピースも人気で可愛いです。ただ、Aラインのワンピースはくびれがないので、お腹がぽっこり..妊婦さんに見えてしまう。なんてことも..
その点、ウエストにゴムが入っているワンピースは、メリハリが出て、着やせ効果にもつながります!
ぽっちゃりさん用のワンピースは、ウエストのゴムがよく伸びるようにできているので、苦しいなんてことはありませんよ♪ウエストにゴムが入っているタイプのワンピースは、かなりおすすめです♪
大きいサイズのウエストゴム入りワンピースをチェック
また、Aラインのワンピースでも、下にリブパンツなどをはけばぐっとトレンド感も増して、着やせも叶うので、Aラインワンピースが好きなぽっちゃりさんはぜひ試してみてください♪
胸のボタンは細かいと◎ 時には自分で縫うことも..
胸元にボタンのあるワンピースは可愛いですよね♪ただ、ぽっちゃりさんは胸が大きい方が多いと思いますので、胸元のボタンの間隔が広いと胸元に隙間があいてインナーが見えてしまうことも..
胸元のボタンはなるべく細かいものを選びましょう♪
ここあさんは、胸元が見えてしまうようなお洋服は、自分で縫うこともあるそうです!ぽっちゃり女子のみなさんもどうしても気に入っているけど胸元が見えてしまう..というお洋服はここあさんのように自分で縫ってしまうのも手ですよ◎
ここあさんが「ワンピース女」な訳
1)センスがなくても可愛くなれる
3)コーデを考える時間不要
ワンピースの良いことといえば、なんといっても一枚でばっちりコーデが決まるところです!コーデを考えるのはなかなか難しいというぽっちゃりさんでも、ワンピースであれば簡単ですよね♪
また、洗濯ものも少なくて済みますし、良いことずくめです♪ここあさんがワンピース女であるという訳も頷けますね◎
ぽっちゃりさんにおすすめの大きいサイズのワンピースをチェック
ぽっちゃり体型を素敵に変身させてくれる神デザイン
ここからは、ぽっちゃりさんのお悩みを解決して、ぽっちゃり体型でも自信が持てるようになる、ぽっちゃり体型を素敵にみせてくれるデザインを、ここあさん語録で紹介していきます♪
『Vネックで首をつくる』
アイテム:ドライタッチ天竺マキシワンピース
ブランド:ラビアンジェ(LLー5L)(5L着用)
ぽっちゃりさんのお悩みといえば、首が太いことや、首元がシャープに見えない。。というお悩みが挙げられます。
そんなぽっちゃりさんは、ぜひVネックのお洋服を選んでみてください!セクシーに見えないような、ちょうどよいあき具合のVネックがおすすめです。
首があまりないというここあさんも、Vネックを着ると首ができました♪驚くほど首元がすっきり見えるので、ぽっちゃりさんにはぜひ、Vネックのお洋服をおすすめします♪
ぽっちゃりさんにおすすめのVネックのアイテムをチェック
ベルトは『フロント平らで後ろゴム』
ぽっちゃりさんで気になる身体の部分といえば、ダントツでウエストが挙げられるかなと思います。お腹がぽっこりして見えてしまうのは、恥ずかしくていやですよね。
そんな時におすすめしたいのが、ワンピースでも、スカートやパンツでも、ウエスト部分に横に少し太めのラインが入ったお洋服です♪
どちらの場合でもフロント部分は平らできっちり感を出しつつ、後ろはゴムでゆったりとしているものが良いかと思います。
ウエストに横のラインが入ることで、メリハリがつき、ウエストがほっそりして見えますよ♪よく伸びるものですと苦しくなくて、なおかつ着やせも叶うので一石二鳥です!ぜひお試しあれ◎
『袖はふわっと 解放感!』
アイテム:フラワープリントルームワンピース
ブランド:スマイルランド(Lー10L)(6L着用)
二の腕が気になる..というぽっちゃりさんも多いのではないでしょうか。
そんな時は、袖がふんわりとしているアイテムを選びましょう♪
夏場で汗もかくので、ふんわりとした袖なら風も通るので快適です。気になる二の腕をすっぽりと包み込んでくれるので、二の腕が気になることもありませんよ◎
締め付けもないので、これまた一石二鳥のデザインですね♪
レースとチュールで『プリンセス感』
アイテム:ふんわりチュール5分袖レースブラウス ロング丈シャイニーフレアースカート
ブランド ブラウス:フィフス スカート:ミーア(6L着用)
ぽっちゃりしていても可愛いお洋服が着たいですよね♪ぽっちゃりさんには特に、可愛いお洋服がとてもよく似合います◎
ディズニーが大好きだというここあさんも、レースやチュールをあしらったアイテムを着て、ぽっちゃりさんならではのおしゃれを楽しんでいます♪
ぽっちゃりさんにおすすめのレースデザインをチェック
ぽっちゃり女子だからこそ素材は必ずチェック!
ここでは、ぽっちゃりさんが快適に着られるお洋服を選ぶための素材のご紹介をします♪
素材はやっぱりコットン100%が最高
ぽっちゃり女子のみなさんは、お洋服の素材はチェックしていますか?ぽっちゃり女子にとって素材は、快適にお洋服を着られるかのポイントのひとつです。
おすすめなのがコットン100%の素材です♪
夏場で暑いので何回も何回もお洋服を洗濯しますよね。コットン素材は、水に強く丈夫なので、何回洗濯しても傷むことが少ないのが特徴です。
また、触り心地も気持ちいいので、快適にお洋服を着るのに、コットン素材は最適といえますね♪
ぽっちゃりさんにおすすめの綿100%ファッションをチェック
生地量多めのぽっちゃりサイズは、薄めの生地でさらっと!
せっかく可愛いお洋服を購入しても、大きいサイズは特に生地の量が多いので、厚めの生地だと肩が凝ってしまう、なんてことも..
特に夏服の生地は薄い生地を選ぶようにしましょう♪暑い夏場でも快適に過ごせますし、何より生地が軽いとストレスフリーですよね♪生地感も夏なのでさらっとしたものですと、気持ちよく更に快適に過ごせますよ◎
パンツはとにかく伸びるもの!着脱のしやすさも大切
アイテム:百合の花ぽわん袖ブラウス 接触冷感股ズレ軽減仕様テーパードパンツ
ブランド:ゴールドジャパン(Lー11L)(5L着用)
いつもスカートスタイルでも、たまにはパンツスタイルに挑戦したい!というぽっちゃりさんも多いのではないでしょうか。または、パンツ派というぽっちゃりさんもいるかと思います。
パンツをストレスなくはくコツは、とにかく伸びる素材のものを選ぶことです!
脱ぎ着しやすい、というのもポイント◎特にウエストが苦しくなくて伸びるものがベストです。しゃがんだ時などにもストレスのかからない、伸びる素材が身体を締め付けなくてGOODですよ。
ぽっちゃりさんにおすすめのストレッチが効いた伸びるパンツをチェック
ぽっちゃり女子のベスト黒スキニーパンツを探せ!10ブランドはき比べ調査今回は、ぽっちゃりサイズの10ブランドの定番黒スキニー・レギンスを実際にはいてみて、フィット感、サイズ、価格などを比較、黒スキニーベスト3を発表したいと思います♪...
着脱のしやすさと風通しでお気に入り度が決まる!
いつも着たいお洋服は、着心地が良いか、で決まると思います。お気に入りの服は決まって快適な着心地なのではないでしょうか?
ここでは、お気に入りの服を選ぶための着やすさのポイントをご紹介します♪
ファスナー、ボタンはなるべくない方が楽ちん
ファスナーやボタンがある服を着る時に、これはない方がいいな、少し邪魔だなあと思うことはありませんか?シンプルなデザインで、すんなりと着られるお洋服の方が着る機会が多いのではないでしょうか。
特に急いでいるときなどは、ボタンを止めるのが面倒だったり、ファスナーが上手く閉まらなかったりしてイライラしてしまうことも。特にぽっちゃりさんは脱ぎ着しやすいほうが嬉しいですよね♪
ワンピースもトップスもボトムスも、さっと着られてすぐに出かけられるものの方が着用頻度が多く、お気に入りになりやすいのです◎
パンツはレギンスのように簡単にはけるもの
ぽっちゃり女子にとってパンツははくのが大変..なんてことはありませんか。
そこでおすすめなのが、レギンスのように簡単に着用できる、よく伸びる素材のパンツです♪また、上記でも触れましたが、ボタンやファスナーがないものがおすすめ◎
レギンスのように簡単にはけるパンツは、伸びる素材のものが多く足さばきも快適で、ぴったりとフィットしてとても動きやすく、とってもおすすめですよ♪
ぽちゃりさんにおすすめの大きいサイズのレギンスをチェック
夏は風通しが命!汗や股ずれの対策も忘れずに
アイテム:キャンディスリーブ異素材使いプルオーバー ウエストゴムギャザーワイドパンツ
ブランド トップス:オリーブ・デ・オリーブ(Lー10L) パンツ:グランダムール(6L着用)
夏はぽっちゃり女子にとって厳しい季節。汗もかくし、蒸れる..股ずれの心配も。
そんな時におすすめなのが、ここあさんも着ている薄い素材のワイドパンツです♪薄い素材なので、風通しも良く、一日中はいていても快適に過ごせちゃいます♪
股ずれの心配もないので安心ですね◎
股ずれ対策には、Alinomaのサイトで、いろいろな股ずれ対策のアイテムを販売しているので、気になるぽっちゃりさんはぜひ、チェックしてみてくださいね◎
アリノマで股ずれ防止アイテムをチェック
ぽっちゃりさんの通販のコツを学んできました。ここあさんのリアルな体験に、「あるある!」と共感できることがたくさんあったのではないでしょうか?いくつかポイントを押さえるだけで、かわいくて快適なファッションに出会える可能性がアップ!ぜひファッション通販を楽しんでくださいね。
最新のぽっちゃりファッション情報はSNSでチェック!
アイテム:ストライプ柄ロングワンピース スマイルさんのための便利な付け袖
ブランド:スマイルランド(Lー10L)
最近はSNSも、楽しくファッション選びをするのに欠かせないものとなってきました。
そんなSNSで、ここあさんが見つけたのが、SMILELANDのスマイルさんのためのつけ袖です!
こちらのアイテムは、ノースリーブのお洋服を着るときに気になる二の腕をうまくカバーしてくれる、別売りの袖です!インナーのキャミソールやブラにホックで付けるだけで、最初から袖が付いていたかのようにみせてくれる、とても優れもののアイテムなんです♪
ここあさんは、このアイテムをSNSで見つけた時にすぐに買おうと思ったそうですよ♪
大人気アイテムなので気になる方は、早速チェックしてみてくださいね♪
みなさんも、最新のファッション情報はインスタやYouTubeなどのSNSでチェックしてみましょう!
ぽっちゃりファッション情報はアリノマの公式インスタグラムでチェック
アリノマの公式インスタグラム
華城ここあさん/ここちゅぅぶの紹介
「ここちゅぅぶ」の華城ここあさんは、登録者数14万人超えの大人気ぽっちゃりユーチューバーさんです!
ファッションの他にも、大食い動画や、ディズニーランドやシーでの食べ物動画、料理動画などなど、様々な動画を楽しく、元気に紹介しているユーチューバーさんです♪
見ているだけで元気になれて笑える動画が盛りだくさんなので、特にぽっちゃり女子のみなさんは共感すること間違いなし!
是非チャンネル登録をして、見てみてくださいね◎
ここちゅぅぶ/華城ここあ
華城ここあさんのSNSもぜひチェック!
Instagram @hanashiro_cocoa
Twitter @hanasiro_c0c0a
ぽっちゃり女子のご用達 アリノマの紹介
Alinomaは、大きいサイズのレディースファッションブランドが100以上集まっているぽっちゃり女子専門通販です♪
L~10Lまでと、とってもサイズが豊富な通販サイトです!
ぽっちゃりモデルさんがいらっしゃって、実際にぽっちゃりモデルさんがお洋服を着ている写真も満載なので、ぽっちゃりさんがお買い物をするときに、とってもイメージしやすいところもポイントです♪
ぜひ、Alinomaで、楽しくお買い物をしてみてくださいね♪
21歳から8年間モデルとして活動。 事務所退所後30㎏体重が増え、ぽっちゃりモデルに。 その後、アパレル勤務を経て、ぽっちゃりサイズのフィッティングモデル、ぽっちゃりライターとして活動中。 趣味はネイル、おしゃれ研究、読書。日々ぽちゃかわファッションについて研究中。
ぽっちゃりモデルのヘアカタログ~丸顔・二重あご・顔が大きいなど太め女子の髪型の悩みを解決するヘアアレンジ♪
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30代 40代 おしゃれ おしゃれ豆知識 お店 しまむら ぽっちゃりコーデ ゆったりサイズ アウター アベイル アラフォー オフィス クーポン シューズ スカート トップス ドレス ママ パンツ パーソナルカラー ブランド プラスサイズファッションと出会い プラスサイズモデル ワンピース 下着 冬コーデ 夏コーデ 悩み別 春コーデ 桃果愛 着痩せ 秋冬コーデ 芸能人 通販 顔タイプ診断 高身長 髪型
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text:
タネマキのWordPress部に行ってきた – Hiro Fukami's Blog - 深海寛信のブログ
Tags: Coworking, demo, review, SmartWP, wordpress, works, Yokohama
年末にWeb制作のフリーランスの仕事環境についてヒアリングさせてもらうために小川さんにお会いして話していたら、横浜のコワーキングスペース タネマキ のWordPress部の参加を勧められた。
WordPress部は毎週火曜日19時からやっているようで、下北沢オープンソースカフェは隔週だからそんなに頻繁にやっているだ、と思って参加してみた。
タネマキは横浜駅から徒歩8分(東横線の改札口からだと12分くらいか)のところにあるコワーキングスペース。
ちょっと中の様子がわからず入りづらいドアをちょっとした勇気を持って開けてみるとすでに10名程度が机に向かって作業したりソファーで話したりしていた。 WordPress 部は後から来られた人も含めて5名程度、その他の作業している人もあり。
WordPress 部で実際何をするのかよく分からず行ってしまったが、基本的には WordPress に関することであれば何でも良さそうで、作っていてわからない点を聞いたり作業をしたりしていた。 確かにWordPress初心者にとっては詳しい人に聞ける駆け込み寺的な意味合いもあるみたい。
自分は スマートWP Works をデモした時のWeb制作者の反応が知りたかったので、自己紹介も兼ねてデモさせてもらった。
やっぱりCSSやphpファイルの変更が即サーバに反映される様子は、今までデモしてた時と同じような驚きの反応が見られた。
あとは実際、顧客からの受託案件を仕事で受けられているので具体的な質問とかあったらいい機能要望も話に出てきたりした。 こちらが確認したかった点も含めて今後に活かそうと思ったことをまとめておく。
Worksの1,000円/月の価格への拒否反応はなかった、受け入れられる感じ
スケーラブルな スマートWP の価格に対しても「高くはない」との反応だった
具体的なユースケースをいくつか示せると利用イメージができて良いのかも
初期のデザインカンプの画像を置いてリモート越しに顧客に見せる
HTML静的ファイル(HTML, 画像, Javascript)を置いて、デザイニングインザブラウザでどんどん作る
WordPressの制作をデザイニングインザブラウザでどんどん作る
お試し無料期間を設ける。15日間程度かな
サイトはベーシック認証をかけてポート番号を80番にする。顧客が気にするのでという声
ネット上にサイトがあるのでスマホからの実機チェックができる。ローカル環境へのアクセスはスマホからは難しいから結構メリットだと思った
行く前はスマートWPのサービス内容が制作そのものではないので、行って良いのかな?と思ったけど、新しいものを推奨するコワーキングスペースの文化がここにもあったし、新しい出会いもあったし上記のような結構重要な情報も得られたので行って良かった。
今度は上記の修正をした結果を見せにまた行こうと思う。 お誘いいただいた小川さんに感謝。
comments powered by Disqus.
Hiro Fukami
@d_sea. Business Starter and Engineer in Tokyo. Founder and CEO of Players1st inc. See more about me here.


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text: 是非この大学サミットをきっかけに、従来の情報系職員の殻を破り、大学改革推進の旗頭に成長することを期待しながらこの活動を続けていきたいと考えている。


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text:
そして労働事件では,訴える側になるのは解雇された個人や少数労働組合であって,たいていの場合彼らは社会的に弱者の立場におかれている。そのような弱い立場の個人が,会社のような組織を相手に訴えるというのは,相当な覚悟と精神力を必要とする。家族の協力がなければ闘うことすらできない。まさに,人生を賭けて争っているといっても過言ではない。しかも一介の労働者は,単に立場が弱いだけでなく,証拠となる資料もほとんど所持していないことが多い。
一方で会社は,資金も潤沢だし,資料も手元にある。まだ勤続中の同僚に,「あいつは仕事のできない奴だからクビになって当然だ」というような陳述書を,たくさん用意させることも全然難しくない。会社にとって,このようなトラブルは数多あるうちの一部に過ぎないし,負けてもそれほどダメージを受けることはない。
このような労働事件において,私は一貫して労働者の側,労働組合の側に立って事件を遂行してきた。労働者にとっては一生に一度といってよい真剣勝負において,精神的にも肉体的にも経済的にも苦しく困難な事件を労働者たちが必死に闘っているとき,弁護士も全身全霊を込めて「勝つために何をすべきか」を考え議論しなければならない。
会社の状況はどうか,社会情勢はどうか,労働組合運動は組織できているか,会社の側は何を考えているか,裁判所はどういう問題意識を持っているか,法的な争点で問題となりうるところはどこか,法廷でどのように争う姿勢を見せることがこの紛争を有利にさせるか,どうやって証拠を使い,どのように尋問していくか等々,挙げていったら切りがないほど「勝つ」ために様々なことを考える。断言してもいいが,一般的に言えば会社側の代理人は,労働者側の代理人ほどに考え尽くしてはいない。
こうした困難な労働事件を数多く手がけてきたことで,明らかに私は鍛えられてきたと思う。勝つことは難しいが,しかし勝たなければならない事件であるからこそ,全力で事件に取り組む。その経験が弁護士を鍛えるので,私の知っている労働弁護士たちは,おしなべて誰もが極めて優秀だ。
私は中国人の戦争被害賠償請求事件にも取り組んでいるが,こちらの方は,労働事件に輪をかけて困難を極める事件である。
相手は日本国という巨大な存在であり,逆にこちらの原告は,日本に強制連行されたり,「従軍慰安婦」にさせられたり,南京や平頂山などで問答無用で家族を虐殺された非力な中国人たちである。
戦後補償裁判は,「戦争賠償問題は決着済み」との公式見解を表明している日本国政府を被告にしているから,国を敗訴させるという決断を裁判所がするということは,国家の公式見解と異なる判断を裁判官が下すということになる。一般的には「体制側」がほとんどを占める裁判官たちに,このことを決断させることのハードルは,極めて高くて険しい。
まして,中国人の戦後補償裁判での被害者たちは,中国に居住しているから,普段の訴訟では来日することもできない。被害者の顔が見えなくては世論の支持を得にくい上に,この国では島国根性が未だに根強く存在し,日本人の被害には同情的でも,中国人が被害に遭ってもほとんど同情されにくい。
このような困難極まりない訴訟を遂行し,何とか中国人戦争被害者たちの権利を実現していこうとする運動は,これ以上ないほどに難しい課題である。たいへん困難な問題であるが故に,弁護団はこの訴訟においてもありとあらゆることを考え尽くす。考え,議論し,検討し,計画して実行に移す。その「実行」も,非常に厳しい実行の連続である。
この困難を極める訴訟の遂行によって,私はずいぶん鍛えられたと思う。これも私に限らず,戦後補償裁判をともに担っている仲間の弁護士たちは,いずれも優秀な人たちばかりだ。
労働事件や戦後補償事件などの困難な事件が,現在の私を作ってきてくれたことに私は感謝したい。いずれも非常に困難で,時間も手間もかかるし頭も絞り出すほどに使う事件であるが,それこそがむしろ貴重な体験となっている。これからもそれは続いていくことだろう。
事件によって,私は弁護士として徐々に鍛えられてきたと思うが,しかしその分酒量が増え,肉体的にはほとんど鍛えられた状態ではないのが残念である。
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text:
2016年にはTポイントのブランド担当として6,000 万?超のT 会員基盤、Tカードがもたらす約50 億件の購買データなどを活?して社会や?活者に還元、貢献をしていくT カードの社会価値創造プロジェクト「Tカードみんなのソーャルプロジェクト」を立ち上げる。以降、「五島の魚プロジェクト」など3つのプロジェクトを実施中。
こういったプロジェクトはもちろん、私たちはすべての取組において、はじめから「これが課題だ」と決めていくのではなく、まず現場との対話を通じてニーズや課題を抽出する、というスタイルで進めています。つまり、社会課題・地域課題に関する多様なステークホルダーの方々との対話を通じて、食品ロスに関連した課題が導かれた形です。
食品ロス削減に対するご自身の活動の中で、最も印象的なエピソードを教えてください。
「五島の魚プロジェクト」で、始めは未利用資源の利活用という大義に共感して参加いただいた方々が『「明るい未来が描ける」「経験がない取組にチャレンジできる」というワクワク感や楽しさがあったから続けてこられた』と仰っていたことです。
プロジェクトを継続するには、大義はもちろん、実際に参加されている方々の思いや充実感、精神的なメリットも大切なのだと感じました。
また、こういった活動を通して、社会課題に関する取り組みは、マルチステークホルダーの方々にとっても持続可能な内容である必要があるということも感じました。
達成したい未来や大きなゴールは同じでも、その達成への過程でステークホルダーごとに異なるメリット/デメリットに配慮できなければ、そのための取組は実現しないと思うんです。誰かが無理をする取組は続けられないですよね。
社会課題の解決に関わるマルチステークホルダーが、自分たち自身にとっても、アクションを起こす意義やメリットがあって、持続可能な構造になっているか、というのは特に気を遣っている点です。
食品ロス削減に関して、ご自身が感じている今の課題についてお話しください。
食品ロス問題は、すべてのステークホルダーが同じ速度で取り組みを進めなければ解決しにくいと考えています。これが一番難しい所なのではないでしょうか。色々な立場の方(生産者、小売り、消費者など)を巻き込んで、達成したい未来や目標を共有するだけでは不十分で、アクションを起こす速度も同じでなければ解決につながらない問題だと考えています。ステークホルダーの方々の足並みをそろえる所が難しいと思います。
今後、ご自身がより力を入れて取り組んでいきたいと考えていることは何ですか?
弊社では、3月から新たに「Tカードみんなのエシカルフードラボ」を発足しました。
これは生活者を中心に、幅広いステークホルダーと対話を重ねながら、世界的な課題である“持続可能な食”につながるエシカルフードアクションについてみんなで学び、考え、行動していく共創型プラットフォームです。
一つ目のテーマである未利用資源の商品開発・啓発では、数多ある未利用資源の中からまずは「未利用魚」をアジェンダとして取り組んでいきます。これについては2018年から取り組んでいる「五島の魚プロジェクト」が全国に展開され、多くの方々と共創をしながら続けていく予定です。
そして、二つ目に「エシカルフードスコア(仮称)」の作成・活用というテーマを置いています。さまざまな有識者の方々や食関連のメーカー各社の協力を得ながら、エシカルやサステナブルなライフスタイルの志向性をスコアリングし生活者へ提示をすることで、自発的なアクションを促進できればと考えています。
食品ロス削減への取り組みの中で、つながれるといいな、またはつながってよかったと思われる方
ありとあらゆるステークホルダーとつながりたいです。
特に「Tカードみんなのエシカルフードラボ」では下記のような方々と連携したいと思っています。
・地域の自治体や生産者さん
・一般食品メーカーさん
・環境省、消費者庁、農林水産省などエシカル消費、エシカルフードに関係する各省庁
食品ロス削減プロジェクトに対して期待されることについて、メッセージをお願いいたします。
社会課題は共創でしか解決できないと思っていますので、このプロジェクトは共創のプラットフォームになればいいなと思っています。
そして、私たちとしては、このプラットフォームを通して連携できるステークホルダーを増やしていきたいです。
Compost and Direct Food Markets
Gregory Starr
Journalist/Writer/Editor
その他(Compost/Direct food markets)
喜久屋製菓有限会社Boulangerie deRienブーランジェリー・ドリアン 代表
生産者と消費者の間で『想い伝え人』という架け橋になりたい!
長野県白馬高等学校 国際観光科2年
食品ロス削減に貢献することで、食をもっと楽しくしよう。
大日本印刷株式会社 情報イノベーション事業部 第1CXセンター ビジネスデザイン本部 第1部 マーケティンググループ


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広陵・宗山塁はドラフト上位の逸材である
2019春のセンバツで広陵高校は2回戦で姿を消したものの、宗山塁選手は相変わらずの高評価を得ていました。
1年生として出場した2018夏の甲子園ではショートゴロの併殺に倒れましたが、新チームとなった秋の大会からも非常に注目度が高い選手なんですよね。
走攻守いずれをとってもハイレベルですし、守備のセンスを考慮するとセカンドからショートにポジションを移したのは的確な判断だったようにも感じます。
小学時代には広島カープジュニアに選出され、中学は高陽スカイバンズでプレー。
野球部員数が100人に迫る強豪・広陵高校で1年生からベンチ入りしたのは見事ですし、非常に高いポテンシャルを秘めていることは間違いありません。
早速、宗山塁選手が注目を集める理由を細分化していきましょう。
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宗山塁はバッティングに注目
星稜・奥川恭伸から2安打
まずバッティングについてですが、広角に打ち分けるミート力が高く評価されています。左打席で足もあるバッターを先頭打者で迎える相手チームが、宗山塁選手に強い警戒を示すのも納得ですね。
1年生時には秋の神宮大会2回戦で石川・星稜と対戦。高校BIG4と呼ばれ、プロ注目投手の一角である奥川恭伸投手を相手にチームは散発3安打と零封された中、宗山塁選手は2安打と気を吐きました。
広陵1年生の宗山塁くん!
奥川くんの今日最速の149㌔のストレートを初球で弾き返し、唯一三振なし!
そしてイケメンくんですね😊笑 pic.twitter.com/0282Vaq91a
— Y⚾ (@baseball9189) 2018年11月10日
1本目はインコースのストレート(149キロ)、2本目はアウトコースのストレート(146キロ)といずれも真っ直ぐを捕らえたわけですが、高校トップレベルの球速に負けないバッティングが出来るあたり非凡なものを感じます。
打球の方向も1打席目がライト前だったのに対し、2打席目はショートへの内野安打と、内外のストレートを上手に打ち分けている印象を受けますね!
同世代の星稜二枚看板である寺西成輝投手、荻原吟哉投手との対戦も楽しみです。
参考:荻原吟哉(星稜)は抜群の制球力で魅せる|中学全国制覇の本格派右腕
創志学園・西純矢からもマルチヒット
奥川恭伸投手と並び高校BIG4としてドラフトに注目が集まる、創志学園の西純矢投手とも2018秋の中国大会準決勝で対戦しており、宗山塁選手はライト前とセンター前にヒットを放ちました。
高校屈指の二人の投手から複数安打を記録しているあたり、そのミート力が注目される所以なのですが、本人はいずれも単打だったことにパワー不足を感じたとのこと。冬には力強さを意識して徹底的に体幹トレーニングを重ねています。
また、宗山塁選手の武器はスイングだけでなく優れた洞察力にもあります。
「どの球なら打てるか」を常に考えていると語っていますし、打席に入る前から仕掛けは始まっているということですよね。
新2年生となった2019春のセンバツこそ不発でしたが、冷静に打席に入る選手だけに今後のヒット量産が楽しみです。
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ドラフト注目・宗山塁はスピードも魅力
50メートル6秒1の脚力
バッティングに加えて注目なのが脚力で、50メートル6秒1と非常に優れた身体能力を持ち合わせている選手だということがわかります。
藤原恭大(ロッテ)が並外れた瞬発力の持ち主であることは記憶に新しいですが、その藤原恭大が大阪桐蔭時代に記録した一塁到達タイムが4秒19でした。
一方で宗山塁選手は2018秋の時点で4秒09と、1年生ながらあの藤原恭大に匹敵する俊足を誇っているのは素晴らしいですよね…!
ちなみに4秒3以内であれば俊足と判断されることが多く、プロのトップレベルが3秒8前後。宗山塁選手のポテンシャルの高さは走力からも垣間見えますね。
俊足強打の細川凌平外野手(智弁和歌山)らと並んで、世代トップクラスの左打者だと言えるでしょう。
参考:細川凌平(智弁和歌山)はホームランも打てる理想の一番打者である
また宗山塁選手は俊足を活かした盗塁にも期待がかかります。
盗塁タイムは3秒46と好タイムを記録していて、相手投手としては出塁させると嫌らしい選手になるでしょう。
ちなみに大阪桐蔭時代には藤原恭大が3秒28、報徳学園時代の小園海斗(広島)が3秒45でしたから、2018年ドラフト1位に匹敵する脚力を持っていることはここでも証明されています。
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宗山塁の守備は広陵を支える
打撃に走塁と攻撃面での能力の高さを見せつける宗山塁選手ですが、守備面でも高評価を受けています。
俊敏性に優れており守備範囲が広いだけでなく、巧みなグラブさばきにも注目が集まっていました。
#広陵#宗山塁 pic.twitter.com/tOtMz0U1um
— hikaru⚾ (@him__b89) 2019年3月31日
2018秋の中国大会決勝では失策も記録しているものの、冬の練習で守備力向上にも取り組んでおり、1年生としては高校トップレベルと評されていた守備にどこまで磨きがかかるかにも注目です。
最大の武器はスナップスロー
また、宗山塁選手の魅力を語る上で欠かせないのがスナップスローです。
送球で魅せる内野手はそうそういませんが、宗山塁選手の守備は「シートノックから観たい」と思わせるものがあります。
遠投100メートルの強肩はもとより、スナップが尋常じゃなく強い印象を受けますね。
現在はショートを守る宗山塁選手は「本来は二塁手向き」と見られることもあり、その理由として挙げられるのは決まって「送球」です。
送球には力強さだけでなく正確性も兼ね備える内野手だけに、ダブルプレーを成立させる上でチームの強力な武器になると言われています。
身長173cm体重70キロと決して大柄な選手ではありませんが、随所で身体能力の高さが光る将来が楽しみな選手です。
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宗山塁は甲子園の「顔」になるイケメン選手
まさに走攻守と三拍子揃った選手ですが、もう1つ付け加えたいのが「イケメン」であること。もちろん球児はプレーが命であることは言うまでもないですが、甲子園で人気が急上昇する選手にイケメンが多いのも確かです。
6番 ショート 宗山 塁 pic.twitter.com/Y6pe54AVzu
— じゅな (@j__juna__) 2019年3月26日
文字通りチームの「顔」になれるのが宗山塁選手ですし、特に女性の高校野球ファンにはたまらない顔つきをしています。これからさらに甲子園で騒がれるのが非常に楽しみですね…!
イケメンだけどプレーがイマイチ…という残念なパターンに陥る心配も皆無ですから、四拍子揃った逸材として甲子園を沸かせてくれることに期待しています。
一部では、現在売り出し中の福田周平(オリックス)を超える逸材とも言われていますし、宗山塁選手にはスカウトも注目せざるを得ないでしょう。
広陵高校の躍進を支える選手であることは間違いありませんから、今後も応援していきたいと思います。
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text:
こんにちは!中川です。
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
今回、白蟻駆除をさせていただきましたのは、熊本市北区のM様邸です。
M様のご自宅は約7年ほど前に、縁側の床板にシロアリ被害が見つかったため、当時は『他社』に白蟻調査を依頼されました。
その業者の方から「現時点で白蟻はいない」との報告があり、今後のために白蟻予防の工事をご依頼されたとのことです。
それから数年が経過し、今まで気が付かなかった複数の場所で床板が白蟻に食べられているのを見かけるようになりました。
その場所がここ最近は特に増えてきているような気がするとのことでした。
変だなとは思いながらもそのままにしていたところ、たまたま遊びに来ていたお孫さんが2階にもシロアリらしき被害があるとのことで今回は当社に白蟻調査のご依頼をいただきました。
後日、訪問をさせていただき、まずは床下の調査をさせていただきました。
その結果、確かに床下では過去シロアリに食べられた形跡や蟻道はあるものの、現状では白蟻の生息は見られませんでした。
しかし、何かひっかかるところがあったため、あらためてM様と前回の7年前にシロアリ予防をされた際の経緯と、ここ最近の異変などについて細かくお話しをさせていただきました。
そして、私自身の経験から
「建物のどこかで白蟻の活動が続いているはず」
だと直感的に感じました。
実はすでに床下や建物の構造を確認させていただいた段階で、白蟻の原因でもっとも怪しいと思われる箇所は玄関付近だという目星がついていました。
あとはその玄関の天井裏を確認すれば必ず原因が特定できるはず...
天井裏にシロアリの作った蟻土とシロアリの活動(実物)を発見することができました。
シロアリが柱と梁を取り囲むような形で蟻土を作っていました。(玄関の真上)
蟻土を取り除くと被害の状態が一目瞭然!
ここ1~2年でできたような被害ではありません。
天井裏の調査を済ませ、M様にご説明をさせていただき、承諾を得た上で、玄関収納の床(べニア板)をはがせてもらいました。
べニアの下(左上の角)に茶色い蟻道があるのがわかりますか?
拡大した写真。よく見るとシロアリがいるのがわかります。
なぜ、この場所が怪しいと思ったのか?
この場所は建物の構造上、床下からは全く確認することができない場所だったのです。
逆にいえば、床下をくまなく調査した結果、白蟻の侵入があるとすればここしかないという判断によるものです。
おそらく、前回のシロアリ予防の段階でこの部分をきちんと処理することができておらず、シロアリの侵入経路を見過ごすようなことになっていたのではないでしょうか。
侵入したシロアリは、床下全体には予防の薬剤が効いているため、薬剤で守られていない部分である広縁の床板などを食べながら、天井裏に被害を拡大していったものと思われます。
実は『他社にシロアリ工事を依頼したが、それでもまたシロアリが出るのでどうにかしてほしい』といったご依頼は決して少なくありません。
当たり前ですが、シロアリが発生するのには必ず原因があります。そこを突き止めない限り、何度薬剤をまいても同じことです。
近年はベイト工法といわれる毒エサをシロアリに食べさせることでシロアリを巣ごと壊滅させる駆除の方法もありますので、シロアリ発生の原因を調べる事自体がないがしろにされがちなのかもしれません。
これでひとまず、M様のご自宅はシロアリの原因もはっきりしましたので、後日あらためて駆除を行うことになりました。
天井裏の蟻土があった部分の周囲
被害は主に天井裏。玄関・広縁・リビングへと広範囲に拡大していました。
表面上はきれいな木材でも中だけを白蟻は食べてスカスカにしています。
もちろん玄関の収納の下もしっかりと処理しました。
はがした部分のべニアは処理後、きれいに修復しました!
縁側の食べられていた床板にも薬剤を注入しました!
この他にも床下全体や玄関の土間部分、浴室の壁など必要な箇所をすべて入念に処理しました。
【今回の件をふまえて皆さんにお伝えしたいこと】
シロアリ駆除に限ったことではありませんが、事前の調査、作業をする職人、アフターフォローまで、その会社によってサービスは様々です。
しかし、結局はすべて人が行う作業です。想定外のミスやもしかすると手抜き作業がをされてしまう可能性があるということです。
今回の件が過去に白蟻業者が手を抜いた作業をしたかどうかはわかりません。しかし、結果として重大な白蟻被害を発生させたことに変わりはありません。
では『せっかく白蟻工事を頼んだのに!』とならないためにどうするべきか?
皆さんご自身にできることは、工事の前により多くの情報を得ることだと思います。
その近道は複数の白蟻業者に調査を依頼し、直接話を聞くこと。
つまり『相見積もりを取る』ことです。
複数の業者と接して、じっくり比較・検討していただければより良いサービスを受けれると思います。
面倒な作業に聞こえるかもしれませんが、大事なお住まいをこの先もずっと任せていくことを考えると、この時間は絶対に有益な時間になると思います。
相見積もりの方法については、当社ホームページ内で業者選びのコツと比較するべきポイントを解説した記事があります。
↓ ぜひこちらの記事をご覧いただきお役に立てればと思います。
【熊本版】シロアリ業者はこう探せ!熊本で白蟻駆除前に知っておきたい6つのポイント
それでは皆さんにとって少しでも有益な情報となれば嬉しく思います。
ここまでご覧をいただき、ありがとうございました!
熊本県熊本市、合志市を中心に施工をしています。
その他、周辺地域もご対応可能です。
お問い合わせ・ご相談は
お電話またはメールにて受け付けております。
まずはお気軽にご相談ください。
電話受付 24時間対応可能
TEL096-221-2138
対応エリア : 熊本市西区、熊本市中央区、熊本市東区、熊本市南区、熊本市北区、合志市、菊池市、玉名市、荒尾市、山鹿市、阿蘇市、宇城市、宇土市、八代市、菊陽町、大津町、玉東町、和水町、南関町、長洲町、益城町、嘉島町、御船町、甲佐町、美里町、氷川町、山都町、高森町、西原村、南阿蘇村など


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text:
10数種類のアミノ酸、粗繊維、炭水化物、脂肪、カルシウウム、鉄、亜鉛、マンガン等の微量栄養素が15種類…などなど冬虫夏草は、たくさんの栄養を含んでいます。つまりたくさんの健康食品を掛け合わせてもかなわないほど、冬虫夏草は豊富な栄養素を含んだ漢方だといえるでしょう。
ただ冬虫夏草の細かい生態については、今もほとんどわかっておりません。簡単に解き明かせない生命の神秘ですが、そのミステリアスなところも、人気の秘密なのかもしれません。


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text:
ガゼインプロテイン(動物性)
ソイプロテイン(動物性)
トレーニング後(運動後)30分以内に飲むのがベスト。
運動後に摂るタンパク質の量
間食にプロテインを摂る
就寝前にプロテインを摂る
プロテインにはいくつかの種類があり、代表的な3種類をご紹介いたします。
ホエイプロテイン(動物性)
ホエイプロテインは牛乳を原料としたプロテインです。
ヨーグルトの上澄みにできる液体のことをホエイ(乳清)といいますが、このホエイに含まれているタンパク質がホエイプロテインです。
筋肉の主成分となる「必須アミノ酸」や「BCAA]を含んでおり、体内への吸収も早いため筋肉量を増やしたい方は、ホエイプロテインがオススメです。
ガゼインプロテイン(動物性)
ホエイプロテインと同様に、牛乳を原料としたプロテインです。
ホエイプロテインよりも、ゆっくりと身体に吸収されるため腹持ちが良いというメリットがあり、ダイエットに向いているプロテインといわれています。
ソイプロテイン(動物性)
ソイプロテインは大豆を原料とした植物性タンパク質です。
大豆に含まれているイソフラボンには、美肌や脂質代謝の促進による脂肪燃焼効果があるため、ダイエット目的や体型維持を目的とした女性にオススメです。
筋肉をつけたい、ダイエットをしたい、栄養バランスを整えたい。
プロテインを飲む理由は、人それぞれ違います。
その目的によって飲み方も違いますし、飲む量にも差があるので、しっかりと目的を見極めてプロテインを有効活用しなければいけません。
プロテインは飲めば良いというわけではありません。
自分に合った飲み方を見つけましょう。
トレーニング後(運動後)30分以内に飲むのがベスト。
プロテインと運動は切っても切れない関係です。プロテインを運動とセットで飲むことにより、効果が高まるからです。
これは、筋肉を構成するタンパク質の合成が、運動が終わってから数時間が最も活発に行われます。
できるだけ早くタンパク質を摂取することで、運動で傷ついた筋組織を修復することができるためです。
運動後に摂るタンパク質の量
タンパク質は沢山摂れば良いというわけではありません。
運動後に摂るタンパク質の量は、20g〜30g(体重1kgにたいして、0.25〜0.4)といわれています。
1週間だけタンパク質を摂るのではなく、長い年月をかけて「運動×タンパク質」を続けていきましょう。
間食にプロテインを摂る
食事と一緒にプロテインを摂るのではなく、食事と食事の間に摂ることもオススメです。
例えば、15時のおやつ感覚で摂るのも良いと思います。特に日本人の生活スタイルですと、昼食を食べてから夕食まで6時間以上も間が空く方は多いと思います。
あまり時間が空いてしまうと筋肉の分解が起きてしまい、せっかくトレーニングを頑張ったのが水の泡となってしまいます。
ですので筋肉の分解を防ぐことにもオススメです。
就寝前にプロテインを摂る
就寝中は、筋肉を増やすホルモン(成長ホルモン)の分泌が多くされます。そのタイミングでタンパク質を摂っておくと、タンパク質の吸収を高め、筋肉量を増やすことに期待ができます。
しかし、就寝直前にプロテインを飲むと消化器官に負担がかかってしまうので、就寝の1〜2時間前に飲むことをオススメします。
タンパク質は人間にとって、必要不可欠のものです。本来は普段の食事でタンパク質を摂ることが大切ですが、簡単に必要な量のタンパク質を摂ることが出来ません。
そこで、簡単で美味しく摂れるタンパク質がプロテインとなります。
プロテインは日本はもちろん、世界の様々な会社が販売しており、どれが良くてどれが悪いかは判断が難しいと思います。
まずは、自分がプロテインを摂る理由を考え、種類を決め、そこで自分に合った味や飲み方を決めることが大切です。


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text:
外に買いに行くと、自分の勝負レースだけでなく、余計なレースまで購入してしまうんですね。
この余計なレースが、回収率を下げる原因になるわけです。
▼私もずっとこのパターンだったんですが、IPATで馬券購入するようになって、「勝負レースの1レースだけ購入しよう」というケースが増えました。
インターネット投票の場合、わざわざ馬券を購入しに行く必要がないので、必要なレースだけ購入して、後は見送るということが簡単にできるわけです。
▼それから、インターネット投票のメリットとして、「パソコンでデータ分析できる」というものがあります。
競馬場やwinsに行ってしまうと、パソコンがないので、データ分析できないわけです。
家で分析して、家で買い目を決めて、競馬場やwinsで馬券を購入するという形になります。
慣れればこれでもいいんですが、どうしても作業する場所が分裂してしまうので、集中力が散漫になる部分があります。
▼その点、インターネット投票なら、家のパソコンでデータ分析して、そのままパソコンで馬券を購入することができる。
この流れは無駄がなくて、非常に集中できるわけです。
馬券の買いミスもほとんどなくなるし、やはりインターネット投票には、メリットが多いと感じるわけです。
競馬の年間収支をプラスにするサイトを公開
▼競馬ファンの最終目標である「年間プラス収支」
これを達成するためには、馬券知識を身につけるしかない。
私が、年間プラス収支を達成できたのは、
やっぱり⇒『このユニークなサイト』で学んだからです。
▼IPAT・APAT・即パットについての考察を続けます。
インターネット投票のメリットは、
①余計なレースを買わなくて済む
②パソコンでデータ分析しながら馬券購入できる
③現金がなくても馬券購入できる
この3点のメリットが大きいと感じます。
▼ただ、先ほども少し書きましたが、インターネット投票のデメリットもあるわけです。
インターネット投票は、口座にお金が入っていれば、いくらでも馬券購入することができてしまう。
自分が狙っていたレースだけでなく、余計なレースまで購入してしまうケースがあるわけです。
▼一番ダメなのは、「土日は暇だから、朝の第1レースから、夕方の第12レースまで、全レースで遊ぼう!」
これは高確率で負けるパターンです。
少額のダラダラとしたギャンブルですね。
これは、典型的な負け組のパターンなわけです。
▼もちろん、すべてのレースをしっかりパソコンでデータ分析して、それぞれのレースに明確な高期待値馬がいるなら、朝から夕方まで勝負してもいい。
でも、ほとんどの人は、そんなにしっかりデータ分析していない。
ただなんとなく、ギャンブルの刺激に翻弄されているだけなんです。
▼しかも最近は、中央競馬だけでなく、海外競馬や地方競馬まで馬券購入できてしまいます。
こうなってくると、慢性的なギャンブル中毒の人は、土日だけでなく、平日まで馬券に脳を支配されてしまうわけですね。
▼私の個人的な意見としては、海外競馬や地方競馬の発売は、少し控えめにしたほうがいいような気もします。
競馬の良いところは、土日限定で、節度を持って楽しめるところだと思うんです。
パチンコだと、基本的に365日遊べてしまう。だから依存症が多いわけです。
競馬も、あまり平日まで進出してしまうと、依存症が増えてくるのではないかと心配です。
▼いずれにしても、インターネット投票は、自制心がある人にとっては非常にメリットが多く、勝ちやすい買い方だと思います。
IPAT・APAT・即パットで勝つためのコツは、「自分が自信のあるレースだけ購入すること」
これをきっちり守れれば、回収率も納得のいくものになってくると思います。
▼▼それから、IPAT投票のメリットとして、「収支の流れがわかりやすい」というものがあります。
例えば、1年の最初に、PAT口座に10万円入金しておく。
そして、1年の最後に、その10万円がいくらになったか?
これを見れば、自分の馬券収支は一目瞭然なわけです。
▼もちろん、自分の購入した馬券の記録は、excelやノートに記録しておくことが重要です。
ただ、めんどくさがってやらない人も多いと思うので、そういう人にとって、上述したようなPAT残高での、簡易的な収支を見る事は、メリットがあるものだと思います。
▼これが現金購入だと、自分が1年でいくらくらい馬券を購入しているのか、全くわからないわけです。
ほとんどの人は、自分の購入した馬券の記録をつけていないので、「有り金で勝負する」という人が多いと思います。
このスタイルだと、お金がある時は大きく賭けて、お金がないときは小さく賭ける。
結局、有り金をすべて使ってしまう形になるので、人生をトータルで考えた場合、これは大きな損失です。
▼競馬は楽しいゲームですが、自分の中でしっかりルールを決めてやらないと、人生を奪われます。
私の印象では、いつも競馬ばかりやっている人というのは、知性が衰えてくる気がする。
自分が持つ余剰資金を、全て馬券代金に使ってしまう人は、どうしても自分を磨くことができなくなってしまうわけです。
▼人生にとって、読書は非常に重要だし、家族サービスも重要です。
しかし、有り金を全て馬券に突っ込んでしまう人は、読書することもできないし、家族もおろそかにしてしまいます。
こうなってしまうと、もはやただの馬券中毒者であり、人生は転落の一途をたどります。
▼PAT購入の場合、現金購入よりも、このような「人生転落リスク」が小さくなるように思います。
もちろん、人による部分はありますが、有り金で勝負するよりも、「競馬資金」を明確にしておいた方が、無謀な勝負をしなくなるわけです。
▼PAT口座に入金することは、意外と面倒なものです。
なので、現金よりもPATの方が無駄遣いが減り、回収率が上がりやすくなる印象です。
このような観点から考えても、ウインズ・競馬場より、IPAT購入の方が勝ちやすいのではないかと思うわけです。
▼▼では、PAT口座を利用して馬券購入する場合、どれくらいの金額を賭ければいいのか?
私の推奨は、「PAT口座残高の1%を、1レースに賭ける」ことです。
これは、「マツリダ予想」で推奨されている、1%のマネジメントですね。
▼1%、例えば、PAT口座にお金が10万円入っていたら、1レースに購入する金額は、最大で1,000円ということになります。
これは、普通の競馬ファンの感覚から考えると、少し少ないと感じる金額かと思います。
普通の人は、PAT口座に10万円入っていたら、1レースに5,000円以上は賭けてしまう傾向にありますね。
▼しかしながら、1レースの購入金額は、できるだけ1%以内に抑えた方が良い。
特に、PAT口座の場合は、残高の推移が常に確認できるので、PAT口座残高が目に見えて減ってくると、精神的にかなり動揺してしまいます。
「ああ…あと5万円しかない…。早く当てないと…」という感じですね。
競馬はメンタルのゲームなので、精神的な動揺は、即負けにつながります。
▼PAT口座残高の1%までなら、多少連敗しても、ほとんど残高が動く事はありません。
なので、常に安定したメンタルで競馬を楽しむことができ、心が安定しているから、最善手を打つことができるわけです。
▼この、「PAT口座残高が安定している」というのは、非常に重要です。
残高に対して、賭け金が多すぎると、すぐにPAT残高が減ってしまうので、ものすごくストレスがかかります。
上述した、「精神的な動揺」に加えて「ストレス」までかかってくると、勝てるものも勝てません。
また、ストレスは体に悪いので、競馬が健康を害するということにもなってしまいます。
ということで、PAT口座で馬券を購入する際は、「1%ルール」を頭に置いてみると良いかと思います。
▼このように、口座残高を把握して、その残高の一定割合を1レースに賭ける、ということができるのも、PATの有利な部分ですね。
これが、現金購入の場合は、資金マネジメントが難しくなります。
現金購入の場合は、今、自分の競馬資金がいくらあるのかがわかりません。
なので、「有り金勝負」という形になりやすく、手元資金に対し、賭け金が多くなりすぎる傾向にあるんですね。
現金購入でも、自分の競馬資金を別の財布で管理するなどすれば、資金マネジメントできますが、そこまでやっている競馬ファンはほとんどいません。
その点からも、現金購入よりも、PAT購入の方が、資金管理がしやすく、勝ちやすいと言えるわけです。
▼▼では次のPAT購入のメリットとして、「PATは、購入直前までオッズをチェックできる」ということについて。
競馬で勝つためには、オッズをチェックすることが必要不可欠です。
競馬で利益が出る仕組みというのは、「オッズと好走確率に誤差がある」という部分にあります。
つまり、「馬は強いのに、あまり馬券が売れていない」という歪んだオッズの馬券を継続的に購入すれば、必然的に馬券で利益を出すことができるわけです。
▼したがって、競馬で勝ちたいとか、利益を出したいと思うなら、オッズのチェックは絶対に必要な作業になるわけです。
そしてこのオッズのチェックは、PAT購入の方が圧倒的にやりやすいわけですね。
PATの場合、スマホやPCの画面を開けば、すぐにオッズをチェックすることができます。
PCなら、競馬ソフトなどを使って、オッズ画面からすぐに買い目を作成して馬券購入することもできます。
このようなオッズ投票は、PAT購入の圧倒的なメリットですね。
この便利さに慣れてしまったら、もう競馬場やWINSには戻れません。
▼競馬場やWINSで馬券購入する場合は、現地に設置されている小さな画面でオッズをチェックしたり、オッズを出力してチェックする必要があります。
でも、PATに慣れてしまったら、この作業はかなり面倒。
なので、競馬場やWINSでは、いちいちオッズをチェックせずに、競馬新聞やスポーツ新聞の印を見て、なんとなくオッズを予想して購入してしまったりするわけです。
私も昔はこの買い方だったのでよくわかりますが、オッズを適当に見ると、なかなか回収率が上がらなくなります。
なので、本格的に馬券で利益を出したい人や、年間回収率100%以上を目指している人は、PAT投票を導入して、オッズをギリギリまでしっかりチェックすることをおすすめします。


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text:
オレンジ1の果実の部分にビタミンCが、白い筋や皮の部分にはビタミンPが豊富に含まれており、食物繊維も多く含まれています。
ビタミンPには壊れやすいビタミンCを守り、安定させる作用があります。
また、筋に含まれる食物繊維は腸の調子を整える作用があるので、お通じ改善に効果的です。
美容と健康のためにオレンジを摂取するなら、皮や筋ごと摂取して、ビタミンPと食物繊維の両方を摂取するようにしましょう。
言わずと知れたキング オブ 食物繊維と言っても過言ではないサツマイモは、特に胃や腸の水分を吸って腸内で膨らむ不溶性食物繊維を豊富に含むので、ダイエット中の食べすぎ防止に効果的です。
また、この不溶性食物繊維には腸の働きを促す作用があるヤラピンという、サツマイモ独自の成分が含まれており、腸のぜん動運動を促し、便を柔らかく排泄しやすい状態にしてくれます。
便の排泄によって体内の毒素や老廃物を排泄できるので、デトックス効果がとても高い食材です。
ヨーグルトは腸の働きを促す乳酸菌が豊富に含まれています。
この乳酸菌によって腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えることで、体内の毒素が便となってしっかりと排泄されるようになるため、デトックス効果はもちろん、ダイエット効果を高めることができます。
デトックス効果の高い飲み物
デトックス効果の高い食べ物を4つご紹介しましたが、正直食材そのままでは摂取しにくいですよね。
そこで、デトックス効果を高める飲み物にする方法をご紹介いたします!
サラダや炒め物などにすれば美味しく食べられるアスパラガスなどの野菜ですが、スムージーにすれば加熱せずに摂取できるので、栄養素が熱で壊れる心配がありません。
また、そのままでは摂取しにくいという方は、いちごやバナナ、アボカドなどと一緒にスムージーにして摂取取するのがおすすめです。
ビタミンPを含むオレンジの皮や筋は、ジャムなどにすれば美味しく摂取できますが、ジャムを最初から作るには手間がかかる上に、砂糖を大量に使うのでダイエット中はあまり摂取したくありません。
そこで、水にオレンジの皮や筋などを入れて一晩浸けておくデトックスウォーターがおすすめ。
浸け込むことで水にビタミンPが溶け出すので、あとはジュース感覚で飲むだけで栄養をしっかり摂取することができます。
さつまいもポタージュスープ
焼き芋やスイートポテトなどにするとおいしいさつまいもですが、飽きてきたらさつまいものポタージュにしてみてはいかがでしょうか。
デトックス中に積極的に摂取したい大豆を搾った豆乳を使用することで、さらにデトックス効果を高めることができます。
「ヨーグルト単体で食べ続けるのは飽きる」という方には、手軽に飲めるラッシーがおすすめ。
ラッシーはインドを代表する飲み物で、カレーの後に欠かせないドリンクです。
主に牛乳とヨーグルトで作ることができ、いちごやベリーなど果物を加えると、より飲みやすくなります。
日常で口にする食べ物や飲み物を、デトックス効果の高いものに変えるだけで、より効率よくデトックスをすることができます。
また、野菜や果物などそのままでは摂取いにくい場合は、ドリンクにすることで、手軽にストレスなく続けることができるのでおすすめです。
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「妊娠中の鍼灸治療の満足度に関するアンケート」より No.10 - ビッグママ治療室〜鍼灸リラクゼーション〜|小田原 不妊 不育 温灸 肩こり 腰痛
4、その他:不育症検査をしても原因がわからない、AMHが低い、採卵しても卵がとれない、移植して着床しないのは年齢や卵の質の問題と担当医に言われ、自分が不育症なのか不妊症なのかよくわからないまま、結果には期待せず、治療をしていましたが、初診の時に米山先生から「以前に自然妊娠しているのだから体を整えれば、また妊娠できる」と言ってもらえたことがとても嬉しく、もう少しがんばってみようと思えた。
●もっとこんなサービスや治療があればいいと思われることを教えて下さい
仕事をしている時は休みの日しか通えなかったので、ホームページ等で予約の空き状況が見れると予定を立てやすく便利だなと思いました。(今は仕事がないので、不便さは感じていません)
妊娠17週を迎えることができたのも、院長先生、副院長先生をはじめ皆様のおかげです。本当にありがとうございました。まだまだ安心はできませんが、今後ともよろしくお願いします。
【40代/小田原/妊娠前から鍼灸治療】
症例集→自然妊娠後の流産、不妊不育からの妊娠、出産(41歳出産)【case:0213】
【出産を終えられての、院長からのコメント】
詳細なアンケートへのご記入、ありがとうございました。またご無事での出産、本当に、よかったですねえ。私も胸をなで下ろしています。
過去に、腰痛や肩こりなどで当院にいらしてくださったこともありましたね。今回、不妊治療と言うことで再度いらっしゃってくださり、とても嬉しいです。体調そのものが風邪を引きにくくなり、手足が温かくなったことなど、よかったなあと思います。
また、病院での検査は、充分に行ってくれてはいたと思いますが、『目の前の患者さんの不妊をどう解決していくか』という総合的な視点では不足していく部分もあるかと思います。病院では何をみてくれているのか、どういった観点からのコメントなのかを把握することはなかなか難しいのですが、一緒に考えることができてよかったです。
確かに不育症でも原因はない、AMHが低い、採卵しても卵がとれない、移植しても着床しないのは、『年齢や卵の質の問題』といえば正しい言葉ではあると思います。でも、それを、過去に妊娠歴があり、着床だってしている人の不妊をどう前に進めていくかということはとても大切なポイントだと私は思います。『妊娠できない理由』を探すのではなく、『妊娠するための方法』を探していくことが大切だと私は思うのです。
一緒にがんばってこれて、本当にうれしいです。ご主人、御母様とも赤ちゃんとの時間を楽しんでいるようですね(^^)なによりです!
≪妊娠初期のアンケート≫【妊娠14週】
●鍼灸治療を始めてみようと思ったのは、なぜですか?
東海大での不妊治療がうまくいかなかったので、色々とネットで調べてみたら、近くにあったので。
●あなたの妊娠にビッグママでの治療はどのように役に立ちましたか?
全身の体調について:肩こり、頭痛が良くなります。
アドバイスなど:食生活を気をつけるようになりました!棒灸をがんばってます。
【妊娠初期のアンケートへの院長のコメント】
アンケートのご記入ありがとうございました。無事に妊娠、そして12週を越えて継続が出来ていること本当によかったなあと私も胸をなで下ろしています。出産に向けて頑張っていきましょう。
不妊治療は、色々な壁に突き当たることがあります。病院選びや、何をすべきかというのは、ご本人だけでは気がつかないポイントとなる場合もあります。食事からしっかりと気をつけていただいたことは非常によかったなあと思います。
≪出産前のアンケート≫
むくみは全くありませんでした!お腹の張りが自分でいまいちわからなかったです。
妊娠前から色々なアドバイスを頂き、また高齢なのに諦めずにご協力頂けた事、本当に感謝しております!10か月になった今、むしろ早く降りてきてほしいと思うくらい、しっかり上にいてくれて、鍼灸治療のすごさを感じてます。
また産まれた後も時間に余裕ができてきたら、仕事に復帰しながら、体調管理の為、通わせていただきたいと思っております!
【妊娠中の健康に鍼灸治療が役立ったと思われる事柄】精神的な安心・足のつり・血行(血のめぐり)・腰痛など全くナシ!
【40代/小田原/妊娠36週目/妊娠前から鍼灸治療】
【出産を終えられての、院長からのコメント】
アンケートのご記入ありがとうございます。また、メールもありがとうございます、3000グラム越えのベビちゃん!無事の出産おめでとうございます。ここまで長い道のりでしたねえ!
41才の不妊治療スタートは確かに遅いものです、また途中で病院を変えたり、突き当たった壁を迂回したり。それでも、まっすぐに進めたことで、ご無事な出産につなげることが出来たと思っております。
44才からの子育て、確かに大変ですが、ガッツで歩んでいきたいですね。年齢高めの方の子育ては、案外、子供が子供らしく育つと思っています。それは、ご自身がちゃんと大人になっているからです。お仕事と子育てを上手に手を抜き、上手に寄り添い、歩んでいっていただければ嬉しいです。
しばらくは子育てだけで一杯一杯だと思いますが、高齢出産だからこそ、ご自身の健康ケアもとても大切です。子供を育て、自分もいたわってくださいね(^^)
不妊治療がなかなかうまくいかない時も、先生の経験、これまでの例などいろいろ聞けて、冷静に取り組むことができたと思います。妊娠してからも、不安なことはすぐに聞くことができたし、たくさんアドバイスもしてもらえて、とても心強かったです。【妊娠中の健康に鍼灸治療が役立ったと思われる事柄】精神的な安心・血行(血のめぐり)・その他(お腹の張り、お腹の位置、高さ)
【40代/藤沢/妊娠35週目/妊娠前から鍼灸治療】
症例集→二人目不妊、不育症を乗り越えて巡り会った赤ちゃん(42歳出産)【case:0208】
【出産を終えられての、院長からのコメント】
アンケートのご記入、ありがとうございます。また、無事のご出産報告メールもいただき、ほっとしています。一筋縄ではいかない不妊治療、一緒に沢山の事を悩み、考え、選択していくことが、こうやって無事の妊娠出産につながったのではないかと思います。
大分時間がかかってしまいましたね。時に一緒にいらっしゃった上のお子さんの頼もしさに心がワクワクしました。また一緒に遊びたいな(*^^*)って思います。これからはお姉ちゃんになるんだね。ベビちゃんもすぐに大きくなるから、いろんなことを教えてあげてね。
≪出産前のアンケート≫
院長の米山先生が明るく前向きな方なので治療に来ていると自然と笑えて、自分もポジティブになれるので良い先生に出会えて本当に良かったです。不妊治療も先生のアドバイスのお陰でスムーズに妊娠まで至る事が出来ましたし、信頼出来る方がいるとすごく心強いです。不妊治療からずっと頑張ってきて良かったです。
鍼灸治療は私みたいなめぐりの悪い人にはすごく有効である事が分かりました。とにかく子宮への血のめぐりが重要なんだと学びました。私生活の悩みでも色々とアドバイスをもらい、精神的な安心にもなりました。自分が今でも精神的に安定しているのも、先生のお陰だと思います。私も悩みをすぐに話すでので解決するのが良いと思います。気軽に相談できる方がいると良いですね。
産後の子育てについてもアドバイスをもらい、頑張りすぎずに出来る範囲でやるつもりです。産後のうつも心配なので出来れば週1で通院出来れば良いと考えています。二人目も考えているので、その時はまた先生に頼って頑張ってみたいです。これからも引き続き宜しくお願い致します。
【妊娠中の健康に鍼灸治療が役立ったと思われる事柄】精神的な安心・血行(血のめぐり)・その他(頭痛・肩コリ)
【40代/秦野市/妊娠36週目/妊娠前から鍼灸治療】
症例集→長い月経不順、悩む性格からの思考パターンの変化(45歳出産)【case:0332】
【出産を終えられての、院長からのコメント】
アンケートのご記入ありがとうございます。また、無事のご出産おめでとうございます。大きなしっかりとした赤ちゃんが生まれてきてくれて本当によかったですねえ。
「考え過ぎちゃって」「精神的に不安定で」と、心配を一杯抱えていらっしゃりましたが、私のアドバイスをしっかりと守ってくださり、ちゃんと一歩一歩前に進んで行かれましたね。これは、ご自身のなかに、充実した内なる力がある証拠です。
今までの人生で、色々な事があったので、ちょっとだけネガティブになり考えすぎてしまうのだと思います。これからは、お子さんと一緒にご主人と協力して楽しい時間を一杯過ごして頂ければと思います。
いろんな事があるのが人生、だから楽しいですね。二人目のお子さんもきっと来てくれると思いますよ。前に進んでいきましょう!
≪妊娠初期のアンケート≫【妊娠12週】
●鍼灸治療を始めてみようと思ったのは、なぜですか?
もともと月1回通っていて、不妊治療をはじめたので。(体質改善)
●あなたの妊娠にビッグママでの治療はどのように役に立ちましたか?
生理や婦人科の状態について:生理前のイライラが少なかったように感じました。
全身の体調について:肩こりが良くなった。
アドバイスなど:アドバイスでうけた検査(不育症)のおかげで改善された。
●もっとこんなサービスや治療があればいいと思われることを教えて下さい:特にはないです。肩こりがひどい時、いろいろ施術してもらい、かなり楽になりました。
【妊娠初期のアンケートへの院長のコメント】
無事の妊娠よかったですねえ。肩こりが改善したと言うことは、全身の血の巡りがよくなったのかなと思います。これは妊娠にもとてもよいことですね。
また、不育症の検査も受けてよかったですね。きっと大きな手助けになるのかなと思ってお勧めしました。金額的に負担は大きいですが、必要である可能性の高い方にはお勧めしています。無事の着床、妊娠、そして10週越え。私も一安心です。
≪出産前のアンケート≫
土曜日はいつもこんでいましたが、産休にはいって、平日に来るようになり、ゆっくり治療をうけれました。無事に38週まで来れたのも先生方達のおかげです。出産まであと少し!頑張ります!
【妊娠中の健康に鍼灸治療が役立ったと思われる事柄】精神的な安心・血行(血のめぐり)
【30代後半/足柄上郡/妊娠38週目/妊娠前から鍼灸治療】
症例集→何度、胚盤砲移植しても着床しない(36歳出産)【case:0331】
【出産を終えられての、院長からのコメント】
アンケート、ありがとうございます。精神的な安心や、血の巡りにとてもよかったとのこと。私も嬉しいです。妊娠にはどちらも必要ですね。
治療方針として、子宮血流をよくすることを中心としてあります。血流をよくしていくことが、妊娠にあと一歩必要なことでしたね。この血流をあげるということは、案外難しいです。しっかりと努力してその難関を頑張って越えられてよかったなあと思います。
土曜日は確かに混んでいるんです。ごめんなさいね。一人でも多くのかたに来ていただけるように、そして充分な治療ができるように調整しています。ご不便はおかけしませんでしたでしょうか。平日だと確かにゆっくりですね(^^)。よかったです。
ご無事な出産、おめでとうございます。そして3000グラム越えの元気な赤ちゃん。きっとこれからの人生を楽しく、そして張りのあるものにしてくれると思います。子育て楽しんでくださいね。
この投稿は2021/07/03にビッグママ治療室.fが公開しました。 2021/07/03
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text:
この妻籠宿では栗のソフトクリームの看板が多く。。。気になったので休憩がてら軒先に座っていただきましたがとても美味しかったです。
妻籠宿には街灯が一切ないそうで、それぞれの建物の軒先に行灯が付いています。
夜はこの行灯のみが灯っているそうで。。。今日は残念ながら時間がなくて見られませんでしたがまた、次回そんな風景も見られたらなと思います。
妻籠宿周辺で人気のお食事処「音吉」
散策後、少し早めの時間にランチへ。
義両親がここが美味しくて人気があると連れて行ってくれました。
混んでいるときはかなり待つこともあると。。。
こんな田舎で待つほど人気??
お店に行ってみるとまだお昼に少し早い時間でしたが車がたくさん止まっていました。
周りは田んぼや畑でぽつんとそこの建物の周辺にだけ人がたくさん。。。
行ったのが山菜がたくさん採れる時期だったので天ぷら定食をいただいたのですが、すごいボリュームでした。
大皿いっぱいに何種類もの山菜の天ぷらが山盛りで出てきました。
山菜の名前も教えてくれましたが。。。覚えきれませんでした。
都会だとなかなか味わえない春の味覚。
そば処なので美味しいお蕎麦もついてますし、大満足。
食べ終わって出るころには行列ができていました。
大きな古いお屋敷を改造したようなお店は雰囲気もよく、窓から見える庭の景色も良く、特別な空間のようでした。
また是非行きたいと思います。
お店情報を載せておくのでお近くへ行かれる際は是非行ってみて下さい。
行かれる際は予約をおすすめします。
お店の名前は「妻籠宿 山家料理 お食事処 音吉」さんです。
連絡先はお店のホームページに載っていて、今食べられる季節ごとのメニュー情報なども載っているのでチェックしてみてください。
私は次は秋の味覚とかの時期にも行ってみたいな。。。と思っています。
お店の方もとても丁寧に対応してくれる印象だったので是非予約されて行ってみてくださいね。
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3 「活きうなぎ橋本」メニュー
4 土佐備長炭で焼かれた特上極み重
清水区郊外の住宅街にある「活きうなぎ橋本」。店主の橋本英夫さんは、和食を中心に30年修行した後、2010年4月に開店させたお店のようです。
静岡市清水区で人気のうなぎ屋「かん吉」に次ぐ、人気を誇るうなぎ屋がこのお店「活きうなぎ橋本」さん。
静鉄桜橋からは約1.5kmの距離があるので、徒歩では遠いかな。
カウンター5席、テーブル1つ、座敷15~20席ほどある店内。カウンター席では、うなぎを焼いている姿を間近で見れる楽しみがあります。
今回はディナーに訪問しましたが、ディナーはうなぎの数にも限りがあるよなので、ほとんど予約のお客様だけのようでした。
駐車場はお店の前に3台、店舗から20m過ぎた場所に5台止められます。*お店から離れた駐車場には看板があるので、見つけやすいと思います。
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「活きうなぎ橋本」の人気メニューは、もちろん蒲焼と白焼きが一緒に味わえる「極み重」。一般的なうなぎ屋さんと比べ、お値段がリーズナブルで自分のご褒美に気軽に足を運べるのが嬉しい。
+100円でテイクアウトもすることができますよ。
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蒲焼1枚+白焼き0.5枚贅沢に盛られた「特上極み重 大盛」「肝焼き」。うな重の醍醐味は、重箱の箱を開けるワクワク感が堪らないです。
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箸で触っただけで崩れてしまう柔らかさに、この厚み。
うなぎ本来の甘さを殺さない、上品なうなダレはちょっと物足りなさを感じるが、香り豊かな山椒をかければ、ぎゅっと引き締めてくれます。
白焼きは味付けがされてなく、塩との相性が抜群にいいので、ぜひ塩をかけて味わってください。
臭みを全く感じない新鮮な「肝焼き」。これは日本酒が欲しくなるー。
・曜日によっては、満席やうなぎの売り切れもあるため、予約してからの訪問を推奨します。
・うなダレは濃くなく上品な味わいなので、THEうなダレの味が好き人には物足りなさを感じるかも。
・蒲焼と白焼きを一緒に食べたい贅沢物にオススメ。
・うなぎ高すぎて足を運びづらい気持ちを無くしてくれる。
・備長炭で焼いている姿を見れるカウンター。
静岡県静岡市清水区庄福町7‐15
054-351-3000
11:00~14:00
17:00~19:00
電話、Gmail、Twitter
「おくに/らーめん」店主の思いと、旨味の凝縮されたあごだしスープに圧巻のラーメン屋!
「半頃ノ紫(ナカゴロノムラサキ)」未来を切り開く新感覚の味わいのおしゃれカレー!!
現在、静岡で活動中りっくんです。 【食】をテーマに、食生活、栄養、食べる事の楽しさを幅広く発信し、人生を自由に生きるために日々精進しています。 グルメのジャンルから静岡を盛り上げたい、ビールの美味しさを伝えたいと思い「静岡さかろぐ」を運営中。 サッポロビールが大好き。 静岡を食で盛り上げたいと全力で応援します。


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text:
喧嘩をするつもりでもなく、笑顔に包まれて幸せに生きていきたいだけなのに、気付けばだれかと言い争う妄想をしていることがあることに、自分の異常性を感じてしまいます。そして、僕の目指す本当の自分に出会うためには、この悪魔と戦わなければいけないと思いました。
自分を愛せていればこんな妄想は出てこないと思うのです
自分の心がしっかり満たされていれば、失敗しようとも、責められようとも、前向きに発想を転換できるようになると思っています。自分の中で何かもやもやした気持ちがあった時に、それを自分自身で取り除くことができれば、他の世界に頼ることなく自分自身で問題を解決していけるようになると思っています。
しかし、頭ではわかっていても、それを実践するということはなかなか難しいです。潜在意識を書き換えるというのは、それはある意味自分の脳を異常にすることと同じだからです。人間には恒常性という、平常を保つ機能があり、体温や心肺など、無意識に動かしている部分を安定して動かすために必要な要素だと言われています。そしてこの恒常性によって、いつもと違うことをしようとしたときに、これは異常な認識であると脳が判断すると、その認識が書き換わらないように元に戻そうとする力が働くと言われています。
自分が育った環境というのは自分の人生にすごく大きな影響を与えるとともに、それを変えるには大変な努力する必要があるのです。良い悪いは別として、僕の目指すしあわせのかたちに、こういった負の意識は必要ないのです。
実際にやることは感謝すること
僕は自分の目の前の物を見て、誰かが一生懸命つくってくれたんだろうな、と考えるだけで生かされているというありがたみを感じることができるようになってきました。
shirakabaouji.me
それの何がいいことにつながるのか?と言えば、自分の中の悪魔に入り込む余地を与えない、そういった負の妄想が出てこなくなる、過去の自分にするということに繋がってくると思うからです。無意識を自分の中の悪魔に渡してしまうと、無意識に悪い発想が生まれてきてしまい、結果的にしあわせの現実に繋がっていかないのです。
現実に起こることというのはすべて自分の頭の中で考えたことがそのまま投影されている、いわば鏡のような世界だという考え方があります。よく考えてみれば本当にその通りです。現実に存在するすべてのものは人の頭の中から生まれてきたものです。誰かが考え、行動し、そこにできたものをみんなが見ているわけです。
つまり考えること、自分という存在の元から変われなければ、しあわせの創造は難しいと思うのです。なので僕は、感謝の念をしっかり忘れずに持ち続けたいと思っています。


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text:
1986年生まれ(34歳)、三重県出身
トークバラエテイへの出演が急増。
もともとは毒や皮肉を含む尖ったネタを得意としていましたが、幅広い層を意識したネタを披露するようになり躍進しました。
ネタ番組以外のバラエティにも徐々に進出し、 最近は「ネプリーグ」 (フジ系) や 「ダウンタウンDX」(日テレ系)などに初出演。
YouTube公式チャンネルは登録者15万人を超えます。
引用:www.instagram.com
賞レースに強いということでは、主に関西で活躍するアキナも有力株。
昨年2度目の『M1』決勝進出を果たし、過去3回『キングオブコント』のファイナリストになっています。
1980年 (40歳)、 滋賀県出身
1983年 (37歳)、 兵庫県出身。
賞レースの常連、東京進出も近いと言われているアキナ。
独特の発想と演技力を生かしたネタ作りで漫才、コントともに高い評価を受けています。
関西では冠番組「アキナのほめらレストラン」 (テレビ大阪)を含めレギュラーを複数抱えています。
盟友の和牛、 アインシュタインに続き、東京進出まで秒読み段階との声も。
引用:twitter.com
マヂカルラブリーは、2017年の『M1』、2018年の『キングオブコント』で決勝を経験しており、さらに野田クリスタルは、昨年の『R1ぐらんぷり』で優勝しているというトリプルファイナリストです。
そして先の『M'1』、で見事王者となり、今年最も活躍が期待されるコンビとして急浮上しました。
1986年 (34歳)、 神奈川県
1984年(36歳)、 愛知県出身。
漫才では野田クリスタルさんが大きな動きで奇天烈なボケを繰り出す一方で、 コントでは異世界を舞台にした不思議な設定のネタを得意とします。
また、野田クリスタルさんは、 ゲーム開発でも手腕を発揮しておられます。
2020年には「M1」で優勝、 この勢いで「キングオブコント」も狙っています。
滝音、ニッポンの社長、ロングコートダディ
ニューフェイスで注目されているのは、昨年「キングオブコント」 ファイナストになり「M1」でも準決勝まで進んだ滝音、ニッポンの社長、ロングコートダディの3組です。
滝音は「アメトーーク!」(テレ朝) 、ニッポンのの社長は 「有吉ゼミ」(日テレ系)など、 それぞれテレビ出演を増やしています。
ロングコートダディは、霜降り明星やハナコらもいた17年の「新しい波24」のメンバーであり、まだまだ伸びしろがありそうです。
1990年(30歳)、 大分県出身
1987年(33歳)、兵庫県出身
意外な展開と構成力が魅力の滝音。
昨年の「キングオブコント」で初めて決勝に進出しました。
ラーメン屋を舞台にしたコントと見せかけて、 意外な展開に持っていく構成力と、 さすけの甲高いツッコミでインパクトを残しました。
活動の拠点は大阪のよしもと漫才劇場であり、「M1」 準決勝進出など、漫才でも実力を発揮しています。
昨年は「アメトーーク」(テレ朝系)や「有吉の壁」 (日テレ系)に出演しました。
1986年 (34歳)、 京都府出身
1990年(30歳)、 奈良県出身
ケンタウロスの恋のコントが高評価を受けるニッポンの社長。
昨年の「キングオブコント」で初めて決勝に進出しました。
ケンタウロスの男子学生が、 とある女性に一目惚
れしたところから思わぬ展開を見せるというネタで、 5位につけました。
「M1」では準決勝まで進出しているほか、昨年の「ytv愛才新人賞」 で準優勝を果たすなど、漫才にも定評があります。
大阪が活動の拠点ですが「有吉の壁」(日テレ系) などへの出演もあり、徐々に全国区に。
1990年 (30歳)、 福井県出身
1988年(32歳)、 岡山県出身
「有吉の壁」など、 テレビ出演が増加中のロングコートダディ。
昨年は「キングオブコント』で初のファイナリスト入
要領が悪いばかりに上半身がムキムキになった「井上さん」と、 新人アルバイトの2人が、 作業用段ボールをめぐってやりとりを繰り広げるネタを披露しました。
「M1」でも昨年は準決勝に進出しました。
変化球では、ピン芸と漫才の二刀流という例も。
おいでやすこがは、ピン芸人のおいでやす小田さんとこがけんさんが、19年の「M1」に出場するために組んだユニットです。
2人とも「R1」の決勝に出場したことがあり、昨年は、2年目にして「M1」でもファイナリストになりました。
こがけんさんの得意な歌と、小田さんのパワフルなツッコミで会場を沸かせ、準優勝という結果を残しました。
1978年 (42歳)、 京都府出身
1979年(41歳)、 福岡県出身。
ピン芸人同士の浸才ユニット。
それぞれピン芸人として 「R1」で活躍してきた実力派であり、漫才とコントのどちらでも魅力を発揮してきました。
YouTubeでラジオやコントを配信中です。
1982年生まれ(38歳)、大阪府出身
1982年生まれ(38歳)、大阪府出身
伝統芸能ネタをマルチに展開するすゑひろがりず。
着物姿で狂言風の言い回しをするネタを引っさげ、19年の「M1」 で旋風を巻き起こしました。
現代のテーマを伝統芸能のように演じることで、漫才のみならず、ヒットソングの替え歌やショートコントなどあらゆるタイプのネタに対応。
古語をふんだんに取り入れたYouTubeチャンネルも人気で、昨年は「あつまれ どうぶつの森」のゲーム実況動画で新しいファン層をつかみました。
今、芸人にとって追い風となっているのは、ウリであるネタを発表できる場が、ここ1年でテレビ界に増えてきたことだと言われいます。
昨年4月から、各局が「コア層」と呼ばれる、主に13歳から49歳の若い視聴者層を重視するようになり、急激に風向きが変わりました。
年配層を含む「世帯視聴率」では、高い数字が取れなかったお笑い番組の需要が見直され、 TBSの『ザ·ベストワン」(TBS系)、日テレの「NETAFESTIVALJARAN) (日テレ系)など、続々とネタ特番が登場しています。
フジテレビでは「千鳥のクセがスゴいネタGP」をいち早くレギュラー化しており、この動きはまだ加速しそうです。
また、テレビ朝日では1組が漫才とコントの両方を披露する、「お笑い二刀流」という特番が生まれています。
狂言を取り入れたネタが代名詞のすゑひろがりずは、漫才だけでなく、コントにも積極的に取り組んでおり、中川家、ジャルジャルらと肩を並べ、過去2回の放送の両方に出演し、対応力の高さを見せました。
二刀流でできるということは、芸人としてのスキルの高さも示します。
漫才ではしゃべりのうまさ、コントでは演技力が光るため、ジャンルを問わず、コンテンツ制作側からの注目度は高いと言われています。
少し前までは、トーク番組や情報番組でうまく立ち回れないと、テレビでは活躍の場がなかったと言われていますが、今であれば、「芸」で勝負できる場所が複数あります。


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text:
プチ断食 < 1日断食 < 3日断食
3つの酵素ドリンクダイエットの方法と、それぞれのダイエット効果の違いを知ったところで「どれをやってみよう!」って思いましたかぁ!?
ダイエットを始めるってことは体重を減らしたいって気持ちがスゴく強いと思うので…たぶん「1日断食」や「3日断食」をやってみたい!と思ったのではないでしょうか?
ダイエット効果が高ければ結果が出やすいですからね♪気持ちはとってもよく分かります^^
でも!これが初めて酵素ドリンクダイエットをする人が失敗しやすいところ!!
いくら酵素ドリンクに空腹感を和らげる特徴があったとしても、丸1日or3日を食事を食べないで過ごせる自信はありますかぁ!?水分・塩分補給と酵素ドリンクだけの生活ですよ?
これって、初めての人にとっては絶対キツいと思うし、挫折する可能性も「大」!!
どんなダイエット法にも言えることなんですけど、ダイエット効果だけに誘惑されて無理をしちゃうとイイことってないんですよね…。なので!
初めての酵素ドリンクダイエットで「1日断食」または「3日断食」に挑戦をするのは、ちょっと控えておきましょう(-_-#)
酵素ドリンクダイエット初挑戦にピッタリなのはコレ!
さて、これで残りは「プチ断食」だけになりました!
「プチ断食」の印象って1日断食や3日断食と比べてダイエット効果が低いので、ちょっと地味に感じちゃういますよね^^;
実はそんなことは全然なくて、酵素ドリンクダイエットを初めて挑戦する人にとっては凄くピッタリな方法になるんです^^理由はズバリ!これ☆
1日1食だけの置き換えなので今までの生活に一番近い
置き換えで空腹になったとしても他で食事ができる
簡単なのでダイエットを無理なく続けることができる
たった1食だけの置き換えなので、今まで「食事を置き換える」なんてのをしたことがない人でも、意外とすんなり始めることができちゃうんですよ♪
雰囲気的には「時間が無くて朝食を食べられなった!」っていうのと同じ感じかな。メチャクチャ簡単ですよね(´▽`)
で、気になるダイエット効果については…3番目に書いた「無理なく続けることができる」ってところが凄く大事なポイントになってきます!
どういうことかって言うと、
1日&3日断食は1回のダイエット効果が高いぶん、体への負荷が大きくて連続して実施するのは危険なんですけど、プチ断食は1回のダイエット効果が小さくて体への負担も少ないので、長期間続けることできちゃうわけです♪
つまり…1回1回のダイエット効果は低くても、続けることができれば効果もその分大きくなるってこと☆
よく、ダイエットは長く続けてゆ~っくり体重を減らしていった方がイイって言われるので…
そういう意味では1回のダイエット効果が1日&3日断食より低いとしても、ダイエットとしては全く問題ありませんよね♪
結局のところ「プチ断食」は3つの方法の中で1番地味なんかじゃなくて…
始めやすくてダイエット効果も期待できる!酵素ドリンクダイエットに初挑戦する人にピッタリなダイエット法ってことになるんですよ(´▽`)
まずは1日1食を置き換える「プチ断食」から☆
私の知識や経験を元に書いてみたんですけど…なんとなくでも「酵素ドリンクダイエットに初挑戦する時は”プチ断食”から始めた方がイイ」っていうのが分かって頂けたかと思います^^
私は大丈夫!根性で乗り切る!諦めが悪い!などなどで絶対の自信があるって人は、初挑戦でいきなり「1日断食」や「3日断食」から始めてもイイですけど…
ちょっとでも不安がある人は堅実に「プチ断食」から始めましょうネ☆
私もプチ断食を続けたおかげでダイエットに成功することができたので、焦らずじっくり進めていってください(*´∀`)♪
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2015年7月15日 (2016年6月24日更新) あやか ダイエット方法
ベルタ酵素の味をレビューします!ホントに美味しいの?
酵素ドリンクは原液100%じゃないとダメなの?
ご訪問ありがとうございます☆酵素ドリンクダイエットに成功した「あやか」です♪
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