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療養病棟入院基本料、2018年度改定で「療養1」に一本化—中医協総会(1) | GemMed | データが拓く新時代医療
2017.11.17.(金)
2018年度診療・介護報酬改定
現在、療養病棟の入院基本料は「看護配置20対1・医療区分2と3の患者割合80%以上」などを施設基準に据えた【療養病棟入院基本料1】(以下、療養1)と、「看護配置25対1・医療区分2と3の患者割合50%以上」などを施設基準とする【療養病棟入院基本料2】(以下、療養2)とあるが、2018年度の次期診療報酬改定で【療養1】に一本化する。ただし【療養1】の基準を満たせない療養病棟の経営に配慮し、一定期間の経過措置を設けてはどうか—。
11月17日に開催された中央社会保険医療協議会・総会では、厚生労働省保険局医療課の迫井正深課長からこういった提案が行われました。このほか、加算や医療区分の一部見直し、データ提出の義務化なども検討されています(関連記事はこちらとこちらとこちら)。
11月17日に開催された、「第371回 中央社会保険医療協議会 総会」
1 【療養1】を満たさない病棟の経過措置を、どう設定するかが焦点に
2 自宅などからの救急患者受け入れと、急性期後患者の受け入れを別個の加算で評価
3 医療区分2・3の「中心静脈栄養」や「喀痰吸引」を見直し
4 200床以上病院の療養病棟、データ提出を義務付けへ
【療養1】を満たさない病棟の経過措置を、どう設定するかが焦点に
冒頭述べたように、現在、療養病棟の入院基本料は【療養1】と【療養2】に分かれています。後者の【療養2】については、「医療法上の看護配置4対1などの基準を満たさない「医療療養病床」の設置根拠となる経過措置(6対1看護配置でもよい、とするもの)が来年(2018年3月)で消滅するため、「診療報酬上の【療養2】の取扱いがどうなるのか」が問題となっています。診療報酬上の看護配置は、医療法上の看護配置の5倍に当たるため、25対1の【療養2】は「5対1」に相当し、医療法上の基準を満たしません。ただし、医療法上の「看護4対1配置」は、病院全体でカウントするため、病棟に着目した【療養2】の取扱いをどうするかが問題になっているのです。
医療法上の療養病床などの基準、施設基準の看護職員・看護職員において「29年度末まで6対1で可」と経過措置が設定されている
この点に関連した厚労省の調査では、【療養2】の基準である「看護配置25対1(ただし30対1以上)」「医療区分2・3の患者割合50%以上」を満たすことができず、入院基本料が5%減算される病棟(関連記事はこちら)は、2016年度には3割弱でしたが、2017年度には10%強に減少していることが分かりました。しかも、減算理由のほとんどは「医療区分2・3の患者割合50%」のみが満たせないもので、【療養2】においても看護師の確保は相当進んでいることが分かります。
【療養2】で施設基準の一部のみを満たせず「5%減算」で救済されている割合は、2016年の3割弱から、2017年には1割弱へ減少した。満たせない施設基準は、ほとんどのケースで「医療区分2・3の患者割合50%」である
さらに、【療養2】における「医療区分2・3の患者割合」の分布を見ると、100%から5%未満まで幅広く分布しており、重症患者の受け入れも積極的に進められていることが分かりました。
迫井医療課長はこうした状況を踏まえ、2018年度の次期改定において「療養病棟入院料を【療養1】に一本化する」ことを軸に検討を進めてはどうかと提案しています。
この提案について、診療側・支払側双方が一定の理解を示しています。ただし、いきなり一本化を行ったのでは、【療養1】の施設基準を満たせない病院は、特別入院基本料を算定せざるを得ず、経営基盤が極めて脆弱になります。さらに、仮に閉院となれば入院患者が行き場を失う可能性もあります。そこで診療側委員は、十分な経過措置を設けるよう要望しています。
診療側の猪口雄二委員(全日本病院協会会長)は、【療養2】の「医療区分2・3患者割合50%以上」(【療養1】では80%以上)や、前述した5%減算の救済措置(2016年度の前回改定で医療区分2・3の患者割合50%以上が設定されるなど施設基準が厳格化され、その一部が満たせない場合には診療報酬の5%減算のみが適用され、特別入院基本料算定という厳しい規定は適用されない)などを勘案した経過措置が必要と指摘。また経過措置の期間については、「介護療養病床と同期間(6年間)の経過措置を設けるべき」と訴えています(関連記事はこちら)。こうした要望に支払側の吉森俊和委員(全国健康保険協会理事)は一定の理解を示しましたが、「仮に【療養2】を残すにしても、新規届け出は認めないなどとすべき」と注文を付けています。
ところで、【療養1】への一本化方針は示されましたが、現行の施設基準(医療区分2・3の患者割合80%以上など)をそのまま維持するかどうかは未定です。この点について支払側の幸野庄司委員(健康保険組合連合会理事)は、「医療区分2・3患者割合80%は維持し、新設される介護医療院への転換状況などを見ながら、施設基準の妥当性を段階的に検討していくべきだろう」との考えを示しました。
「【療養1】に一本化する」「十分な経過措置を設ける」点で、診療・支払双方の意見は一致していると考えられ、今後、「経過措置の内容と期間をどう考えるのか」が議論されます。
なお、診療側の島弘志委員(日本病院会副会長)からは「良質な医療確保のために、看護職員を施設基準以上に手厚く配置(加配)している療養病棟もある。そこを加算などで評価すべき」との要望も出ています。
自宅などからの救急患者受け入れと、急性期後患者の受け入れを別個の加算で評価
療養病棟は、急性期・回復期を経て「慢性期」の患者が長期療養を行う病棟というイメージですが、一部では「緊急患者の受け入れ」なども行っており、こうした病棟を【救急・在宅等支援療養病床初期加算】(入院などから14日間、【療養1】では1日につき300点、【療養2】では150点を算定できる)で評価されます。
この加算では、(1)他病院の急性期病棟(一般病棟)から転院した患者(2)介護老人保健施設、特別養護老人ホーム、自宅などから入院した患者(3)自院の急性期病棟(一般病棟)から転棟した患者—という多様な患者の受け入れを評価しています。しかし、(1)(3)のいわば「post acute患者」(急性期後患者)と、(2)のいわば「sub acute患者」(急性増悪した患者)では、医療内容などが異なるようです。厚労省の調査では、次のような状況が明らかになりました。
▼自宅などからのsub acute患者では、7対1・10対1からのpost acute患者に比べて、「治療のための入院」が多く、「疾病の治癒・軽快」が退院に受けた課題となっているケースが多い(post acute患者では退院調整や退院後の施設確保が課題となるケースが多い)
自宅から療養病棟に入院した患者では、7対1・10対からの転院・転棟患者に比べて、「治療のための入院」が多く、退院に向けて「治癒・軽快」が課題となっているケースが多い
▼自宅などからの入院患者のうち、緊急入院患者(まさにsub acute患者)では、予定入院患者に比べて、「治療のための入院」が多く、「疾病の治癒・軽快」が退院に向けた課題となっているケースが多い
自宅から療養病棟に入院した患者について、予定入院と緊急入院で分けてみると、緊急入院のほうが「治療のための入院」が多く、退院に向けて「治癒・軽快」が課題となっているケースが多い
迫井医療課長は、こうした状況を踏まえ「加算を細分化してはどうか」との考えを持っているようです。例えば、(2)の自宅からのsub acute患者受け入れを評価する初期加算と、(1)(3)の急性期病棟からのpost acute患者などの受け入れを評価する初期加算に分けることなどが考えられそうです。
両者では受け入れ対象患者が異なるため、要件や施設基準も見直していくことが必要でしょう。迫井医療課長は「療養病棟入院患者の40.1%は死亡退院しており(退棟先で最多)、一定程度の患者で『看取り関する計画』を文書で作成している」ものの、「人生の最終段階における医療の決定プロセスに関するガイドライン」の活用が芳しくない点を憂慮。初期加算では、このガイドラインの活用などを施設基準などに盛り込む考えも示唆しています。
個々の病院で、患者・家族の意向を十分に踏まえた看取りが進められていますが、さらに「ガイドライン」に沿うことで、より適切な取り組みが進むことが期待されます。
療養病棟において、看取りについて患者・家族と話し合うケースは9割超で、うち45%では計画を立てており(左側の円グラフ)、計画立案の6割では文書で計画を作成している(右側の円グラフ)
療養病棟全体でみると、看取りガイドラインの活用は2割強にとどまり、7割強では活用されていない
医療区分2・3の「中心静脈栄養」や「喀痰吸引」を見直し
療養病棟入院基本料は、医療区分とADL区分に応じて設定されます。医療区分は、患者の疾病や処置内容などによって、▼医療区分3(スモンや人工呼吸器装着など)▼医療区分2(筋ジストロフィーや透析実施など)▼医療区分1(医療区分2・3以外)―に分かれており、重症と考えられる「医療区分2・3」の患者割合が施設基準となっていることは前述のとおりです。
療養病棟入院基本料の全体像
ところで、医療区分3の患者の81%、医療区分2の患者の71%は「該当する項目が1つのみ」となっています。さらに詳しくみると、医療区分3の「中心静脈栄養」や「医師および看護師による常時監視・管理」や、医療区分2の「喀痰吸引(1日8回以上)」などが、1つのみで「当該医療区分に該当」していることが分かりました。
医療区分3では中心静脈栄養など、医療区分2では喀痰吸引(1日8回以上)において、「1項目のみで該当する」患者の割合が高い
医療区分2または3と判定されれば、それだけ高い入院基本料を算定でき、そうした患者が多ければ【療養1】の施設基準クリアが容易になります。このため、穿った見方をすれば、例えば「必要性は高くないが、喀痰吸引をできるだけ多く実施し(1日に8回以上)、医療区分2に該当させよう」という不適切なケースがあるのではないかとも思われるのです。
迫井医療課長は、こうした点を踏まえ「1項目のみで該当」となっている患者が多い項目について一定の見直しが必要なのではないかと考えているようです。
2016年度の前回改定でも、不適切な「医療区分の引き上げ」が問題となり、例えば「酸素療法」について、定義の明確化・厳格化(一定以上の流量が必要な場合は医療区分3、それ以外は医療区分2)するなどの見直しが行われました(関連記事はこちら)。2018年度にも同じ趣旨で、例えば▼該当項目の定義をより明確化し、厳格化する▼他の要素を加味した評価項目とする(単なる喀痰吸引実施だけでなく、病状などの制限を設ける)―などの見直しが行われる可能性があります。
この点、支払側の幸野委員は見直し方向に賛意を示していますが、診療側の松本純一委員は「医療区分全体の見直しが先ではないか」と反論しました。しかし、医療区分全体を見直すためには、「どういった状態の患者に、どういった医療行為が行われているか」などを詳細に分析する必要がありますが、療養病棟入院基本料には、多くの診療行為が包括評価されており、分析は困難です。このため迫井医療課長は「医療区分全体の見直しは、将来の検討テーマとしたい」と理解を求めています。
200床以上病院の療養病棟、データ提出を義務付けへ
このように、「療養病棟の診療行為に関するデータを収集すべき」という大きなテーマがあり、すでに一部の療養病棟では、DPCデータを提出し、データ提出加算を算定しています。しかし、DPCデータは「急性期入院医療」を念頭に置いた項目設定となっており、療養病棟や回復期リハビリテーション病棟などに入院する慢性期入院患者の状態を把握するためには必ずしも適していません。
そこで迫井医療課長は、療養病棟などにおいてはデータ提出項目を見直す考えを提示しました。詳細は、今後詰められますが、慢性期に関連する項目を追加(摂食・嚥下機能障害の有無、低栄養の有無、要介護度、認知症高齢者の日常生活自立度など)し、急性期に関係する項目を合理化(がん患者のTNM分類や急性心筋梗塞などの急性期重症度分類など)することになるでしょう(関連記事はこちら)。診療側の島委員も、▼摂食・嚥下機能障害▼栄養状態▼要介護者であれば主治医意見書―などのデータが有用との考えを示しています。
様式1には急性期医療を把握する項目が多く、回復期・慢性期医療の把握項目は少ない
また療養病棟のデータ提出は、現在は「任意」となっていますが、一定規模以上の病院で「義務化」(【療養1】の施設基準などに据える)してはどうか、とも迫井医療課長は提案しています。現在、許可病床200床以上で療養病棟を持つ病院の4割がDPCデータを提出しており、診療側の松本純一委員も「200床以上でのデータ提出義務化」には理解を示していることから、「許可病床数200床」が義務化の目安となる可能性あります。
しかし、支払側の幸野委員は「療養病棟の7割は許可病床数200床未満の病院に設置されており、ここにこそ『療養病棟の真の姿』がある。準備期間の設置・項目の簡素化・測定期間の長期化などの工夫をし、小規模病院へのデータ提出義務導入をすべき」との見解を示しています。
許可病床200床以上で療養病棟を持つ病院では4割がデータを提出している
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2022年10月からの新たな【介護職員等ベースアップ等支援加算】の枠組み決定―社保審・介護給付費分科会
新型コロナ宿泊・自宅療養患者、息苦しさや胸の痛み、唇変色などあれば、直ちに医療従事者に連絡を―厚労省
2020年度診療報酬改定
2019年度消費税対応改定
2018年度診療・介護報酬改定
医療計画・地域医療構想
2020年度診療報酬改定
2019年度消費税対応改定
2018年度診療・介護報酬改定
医療計画・地域医療構想
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しかし、光脱毛をしたその場で毛が抜け落ちるということではなく、脱毛を実感するためには、光脱毛を行ってからある程度の期間が必要になります。
光脱毛の効果は毛周期と深く関わっています。
>>【ヒゲ脱毛】毛周期と脱毛の施術間隔との関係は?
毛周期とは、毛の生え変わりのサイクルや時期のことで、成長期・退行期・休止期の大きく3種類に分かれています。光脱毛は、この成長期と一部の退行期にあたる毛に絶大な脱毛効果を発揮します。
しかし、生えている毛が全て同じ毛周期ではないため、一回の光脱毛後に全ての毛がまんべんなく抜け落ちるということはなく、期間を空けて何回か照射する必要があります。
>>ヒゲ脱毛にかかる期間はどれくらい?期間を短縮する方法は?
毛が成長するタイミングを狙って光脱毛で毛根にダメージを与え、しばらく経って再び毛が成長しようとする時に、また照射してダメージを与える。これを繰り返すことで全ての毛の脱毛を目指すことが光脱毛です。
光脱毛を行ってから毛が自然に抜け落ちていくまでの期間は、毛周期や個人差にもよりますが2週間程度と短く、遅い方でも3週間もすればポロポロとい毛が抜け落ちていきます。
>>【ヒゲ脱毛】毛周期と脱毛の施術間隔との関係は?
光脱毛施術後に毛が抜けるのは2回
光脱毛をしてから毛が抜け落ちるタイミングは大きく分けて2回あります。それぞれの特徴について説明します
1回目:光脱毛直後にポップアップという縮れ毛で抜ける
光脱毛は照射してから毛が抜け落ちていくまでにある程度の期間が必要ですが、中には光脱毛を行っているときに瞬間的に抜け落ちていくムダ毛もあります。
光脱毛は照射前にシェービングで綺麗に毛を剃ってから照射していきます。その毛が生えていない肌に照射すると、毛穴からムダ毛が飛び出すように生えてくることが稀にあります。
このことを「ポップアップ現象」と呼び、主にVIOや脇などの黒くて太い毛に対してよく見られる現象です。
ポップアップ現象によって抜け落ちた毛は、照射された光の熱によって焦げて縮んでいることが多く、この現象は成長期の一部の毛に見られます
2回目:光脱毛後2~3週間で自然に抜ける
光脱毛を行ってしばらくは、あまり大きな変化が見られません。
逆に毛がどんどん濃くなったり伸びていくように感じ、男性の髭などの場合は泥棒髭のように見えることもあります。
しかし、それらの現象は光脱毛の効果がしっかりと現れている証拠なので心配する必要はありません。
光脱毛の照射によって毛根にダメージを受けた毛は、抑毛されたことによりそれ以上成長せず、どんどん毛穴から押し出されているような状態になります。
一時的に毛が濃くなったと感じるのは、皮膚の下の毛が押し出されて皮膚の上に出てきたことによるもので、脱毛が失敗したわけではありません
個人差などにより多少変動しますが、大体2~3週間程でほとんど全ての毛が押し出され、入浴や衣服との擦れ合いによって自然に抜け落ちていきます。
脱毛後、しばらく経って効果が現れない場合でも3週間は様子を見ましょう。
※焦って無理に抜こうとするのは毛穴に余計なダメージや負荷がかかってしまうので絶対に辞めておきましょう。
>>ヒゲ脱毛してから抜けるまでの日数は?ヒゲが抜ける時期について解説
光脱毛後3週間過ぎても抜けない原因一覧
3週間を過ぎても毛が抜けない原因は幾つかあり、それらを表にまとめ、一つずつ詳しく解説していきます。
一部が固まって残っている
一列になって残っている
・剃り残しや傷のためその部分だけ照射できなかった
・成長期の毛のみに効果が出て、
休止期のムダ毛には効果がないためムラができた
特定の部位のみ残っている
・脱毛時の照射レベルが低すぎた
・肌が乾燥していて脱毛効果が落ちた
・冷やし過ぎて脱毛効果が落ちた
・脱毛時の照射レベルが低すぎた
・肌が乾燥していて脱毛効果が落ちた
>>ヒゲ脱毛しても髭が抜けない?効果が出ない10の原因・解決策
毛の休止期・成長初期に光脱毛施術をした
光脱毛を行った後にムラがあり、まばらに生えてくるムダ毛は脱毛当日は光脱毛の効果がない休止期だった毛や、皮膚の下深くに隠れている成長初期で数日後に成長期に入ったことにより生えてきたムダ毛であることがほとんどです。
光脱毛の仕組みの項目で述べたように、光脱毛は毛周期の成長期で効果を発揮するので、これらの毛周期の違いによりムラができてしまいます。
そのため脱毛効果自体がなかった・照射ミスによる打ち漏れされたと勘違いしないようにしましょう。
>>フラッシュ(光)脱毛によるヒゲ脱毛は効果がないの?
傷や剃り残しで照射できなかった
傷や炎症を起こした肌荒れやニキビがある場合は、その部分だけ照射してもらえないことがあります。
導入している光脱毛機の種類によっては、シミ・そばかす・ホクロ・色素沈着がある場合も同様に照射してもらえないことがあります。
これらの場合、スタッフから照射を避ける部分とその理由の説明があるので、しっかりと聞いてコミュニケーションを取りましょう。
>>髭脱毛は肌荒れするの?髭脱毛と肌荒れに関する疑問を解説
照射日に冷やし過ぎて脱毛効果が落ちた
光脱毛は毛根の細胞に熱でダメージを与えることによって脱毛効果があります。
そのため何らかの理由で脱毛後に氷や冷却材などで思い切り冷やすと、その部分の毛穴だけが再生されて脱毛効果が落ちてしまうことが稀にあります。
脱毛後に肌に赤みや火照りが出た場合、冷やすことは有効ですが、氷などの冷たすぎるものは使わず、冷たい水に浸したタオルなどでじっくりと冷やすようにしましょう。
無理して冷やすよりも低刺激の化粧水で保湿することにより、肌が沈静化しやすいのでおすすめです。
肌が乾燥して脱毛効果が落ちた
乾燥した肌に対しては十分な脱毛効果が得られない場合があり、それには2つの理由があります。
まず一つ目は、乾燥によって水分量が少なくなった肌には照射された光が毛穴の奥まで届かず、毛根に上手くダメージを与えることができないため。
二つ目は、乾燥した肌はバリア機能が低下しており、炎症などの肌トラブルを引き起こしやすいので非常にデリケートな状態となっています。そのため肌への負担を軽減させるために光の照射レベルを下げる必要があり、その結果十分な脱毛効果が得られないためです。
余りにも肌が乾燥していると、脱毛中に痛みを感じやすいだけでなく、サロン側で照射を断られる場合があるため、脱毛期間中は化粧水などで肌の保湿を徹底的に行いましょう。
>>髭脱毛直後はアフターケアが重要!髭脱毛直後の注意点まとめ
光脱毛をする際、当日の毛質や肌のコンディションによって照射する光のレベルを調整します。肌が荒れている・乾燥しているなどの理由により、肌トラブルのリスクを減らすために照射パワーを弱くすることがあります。
効果的な光脱毛を希望するのであれば、肌のコンディションを常に良い状態で保つよう心掛け、またコンディションが良い時を狙って受けましょう
シンプルに毛が抜け落ちにくい部位というものがあります。
元々毛が太い部位であるVIOラインや自己処理によって剛毛化が進んでしまった脇、男性の髭など、毛が濃く太い部分が挙げられます。
また黒色に反応する光脱毛の性質から、白みがかった毛が多い腕や背中なども効果が感じにくい部位と言えます。
そのため、これらの部位は他の部位と比べて、目に見える効果を実感するためには脱毛回数が多くなりやすいことを予め知っておきましょう
光脱毛には高い技術を要求されます。そのため、担当するスタッフやエステティシャンがどんなに熟練でも照射漏れをしてしまう可能性があり、
その結果部分的に脱毛がしっかりできておらず、ムラのある仕上がりになってしまうことがあります。
特にフェイスラインやVIO、ひざ、ひじ、スネなどの骨の上や凹凸のある部位に起こりやすいとされています。
照射漏れの可能性は担当スタッフの経験や技術力によって大きく左右されるため、検討しているサロンのスタッフのスキルなどを口コミなどでしっかりとチェックしておくことをおすすめします。
また、照射漏れをしてしまった際の保証や手厚いサービスなどを行っているところもあるので、しっかり調べて利用するようにしましょう
>>ヒゲ脱毛しても髭が抜けない?効果が出ない10の原因・解決策
光脱毛後に生えた毛の自己処理方法と注意点
光脱毛後に間違ったアフターケアを行うと思わぬ肌トラブルや、脱毛効果の減少に繋がります。適切な自己処理方法の知識をつけておきましょう。
自己処理自体しないのが理想
実は光脱毛した後に生えてきた毛に対しては、何もせずに放置するのが最も良いアフターケアです。
自己処理では肌に余計なダメージを与えてしまう可能性があり、その結果脱毛効果が落ちてしまうこともあります。
どうしても自己処理が必要な場合は、脱毛してからの日数で判断しましょう。
まず、脱毛初期の場合は脱毛当日から数えて3日後からするようにしましょう
脱毛に通い始めたばかりの方でも光脱毛後3日以内は肌が敏感で荒れやすくなっているからです。しかし、本来は1週間空けるのがより理想的です。
脱毛中後期の頃には抑毛効果によってだんだん毛が生えてきにくくなっており、自己処理をする必要がなくなってきます。
しかし、何度も光が照射された肌はさらに荒れやすくなっているため、もし自己処理をしなければならない場合は、肌が見えてしまう部分にとどめたり、緊急時のみにしておきましょう。
絶対にやってはいけないことが、毛抜きで抜くことです。
自分で抜いてしまうことで毛周期のサイクルが乱れてしまい、せっかくの毛根に与えたダメージが無駄になり、脱毛効果がなくなってしまいます
>>光脱毛と毛抜きでの脱毛の違い~毛抜きでの脱毛の特徴とは
剃るなら電気シェーバーで!カミソリはNG
光脱毛後に生えてきたムダ毛の最も良い自己処理方法は、電気シェーバーで剃ることです。
電気シェーバーは、あまり肌に負担をかけずにムダ毛を剃ることができるので最も最適な自己処理方法と言えます。
ちなみに、同じ剃るという自己処理方法でもカミソリでの処理はNGです。
カミソリは安価でお手頃ですが、肌への負担が大きいため光脱毛後のムダ毛処理にはおすすめできません。
また、カミソリは黒ずみやシミの原因になったり、肌を守る角質層や皮脂膜まで傷付けてしまうことで肌のバリア機能を低下させ、思わぬ肌トラブルへと繋がってしまうケースもあります。
>>毎日のヒゲ剃りが面倒ならヒゲの脱毛がオススメです。
脱毛後・自己処理後は肌をしっかり保湿する
光脱毛後の最も重要なアフターケアの一つが徹底した保湿です。
化粧水などによる保湿は、照射された光によって肌のバリア機能が低下するのを抑えてくれます。
また、照射後の熱によって肌の水分が奪われ、非常に乾燥した状態も保湿によって肌に潤いを与えることで、肌トラブルの発生率を軽減してくれます。
化粧水の他には乳液や保湿クリームなどによる保湿がありますが、場合によってはそれらの油分によって効果が薄れてしまう場合もあるため注意が必要です。
男性は今まで保湿をしてこなかった方も多いかと思いますが脱毛期間中は毎日の保湿を習慣づけてしまいましょう
>>髭脱毛直後はアフターケアが重要!髭脱毛直後の注意点まとめ
光脱毛終了後もサポートがしっかりしたメンズクリアにお任せ!
光脱毛はレーザー脱毛やニードル脱毛などの他の脱毛方法と比べて痛みが弱く、トラブルも少ない傾向にありますが、全くトラブルが起きないというわけではないため、サポートがしっかりしたところを選ぶ必要があります。
メンズクリアではそれらのサポートを徹底して行っており、他にも通い放題の料金プランやコース終了後も80%OFFの金額で照射できる永久保証などの他では見られないお得なサービス・キャンペーンを数多く取り揃えています
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脱毛サロンの運営に8年間携わり、日本の男性にメンズ脱毛の理解を深めてお役に立つために情報発信をしています。


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text:
デジタルヒューマン開発にも最適! RTX A5000を搭載した Dell Precision 7760 のパフォーマンス
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デジタルヒューマン開発にも最適! RTX A5000を搭載した Dell Precision 7760 のパフォーマンス
Quadroの後継製品として、昨年発表されたプロフェッショナル向けのGPUファミリーであるRTX Aシリーズ。前回記事にて「Omniverse Audio2Face」の検証を行ったCyberHuman Productionsが、今度はNVIDIA Omniverseでの共同編集やAudio2Faceの作業における、モバイルワークステーション「Dell Precision 7760」のパフォーマンス評価を行った。16GBのVRAMを備え、CUDAコアプロセッサ6,144基、Tensorコア192基、RTコア48基を誇るRTX A5000を搭載したDell Precision 7760の実力はいかに?
モバイルワークステーションDell Precision 7760の優位点
株式会社サイバーエージェント デジタルツインレーベル 兼 株式会社CyberHuman Productions(旧AVATTA)/3Dアーティスト
株式会社サイバーエージェント デジタルツインレーベル 兼 株式会社CyberHuman Productions(旧AVATTA)/ エンジニア
ーーNVIDIA RTXをベースにしたAI技術をモバイル端末で扱うためには、強力なスペックのモバイルワークステーションが必要になります。今回はDell Precision 7760を検証していただきましたが、まずは率直な使用感を教えてください。
久家:サイズを考えると相当に優秀なモバイルワークステーションというのがファーストインプレッションです。普段はRTX 3080搭載マシンを使用していますが、ディスプレイのリフレッシュレート以外はまったく遜色なく使えていた印象です。一般的なCGワークにおいてはメモリも十分で、かなり制作向けのプロフェッショナル用マシンだと感じています。また、Windowsの起動自体もかなり高速で、10秒程度でログイン画面が映りました。
ーーハードウェア設計はどのように評価されましたか?
久家:特に驚いたのは排熱で、Marbles RTX(リアルタイムレイトレーシングを駆使した、NVIDIA開発のビー玉転がしゲーム)を起動して15分以上放置してみても、キーボードの上は少し熱を持っているのがわかるくらいで、不快感はありませんでした。GPU温度も75℃程度で安定しており、排熱の方向もPC操作者側ではないので快適性が高かったと思います。レンダリング時も90〜99%を維持してしっかりGPUが回っていたので、スペック通りのパフォーマンスが出せる筐体だと思います。
Dell Precision 7760は背面に電源入力、HDMI 2.1、Mini DP 1.4、RJ45 10/100/1000(Ethernet)と主要なポートが揃っており、それらを囲むように大型の排気口が2基設置されている。従来あったサイドの排気口はなくなり、USB 3.2 Gen 1 Type-Aポート2系統とSDカードスロットが用意されている。また、過去製品より筐体サイズも小型化している
デル・テクノロジーズ川口剛史氏(以下、川口):RTX A5000のTGP(Total Graphics Power / 総消費電量)は115Wです。Dell Precision 7760は17インチのモバイルワークステーションですので、240WのACアダプタを用いてしっかりと115Wフルスペックで回せるようになっています。小型製品だと電力面で性能を発揮できないですが、本機ではそれが可能です。もちろんフルパワーで使うだけでなく、ECOモードも搭載されています。
久家:負荷が大きければ大きいほど熱をもつのは当たり前ですが、冷却のためにファンが大型になると音が大きくなるなどのデメリットも生じてしまいます。そのバランスが設計の要点だと思いますが、本機はその点が特に優れていると思いましたね。サーッというファンの音は耳では聞こえるレベルでしたが、特に不快ではありませんでした。喫茶店などで使ってもまったく問題ないレベルかなと思います。
川口:Dell Precision 7760以前の機種は本体横にも排気口がありましたが、現行機は大型の排気口を背面側に2系統用意しています。下から空気を吸い上げて、後ろから出すというしくみです。左右にデュアルファンがあり、真ん中にロングホーンと呼ばれる空気を通す管があります。ここを経由して、CPUとGPUをそれぞれ冷却しています。
左右に分かれたデュアルファンと中央のロングホーンにより、左部のCPU、右部のGPUを双方向的に冷却している。筐体下部から空気を吸い上げ、背面の排気口から逃がすしくみで、ユーザーは熱を感じることなく作業に集中することができる
ーーラップトップということで気になるのは消費電力だと思いますが、この点はいかがですか?
久家:一般的な用途であれば、勤務時間中は電力がもつのではないかと。高負荷モードでは4時間ほどだと思います。このレベルのGPUを搭載しているモバイルワークステーションとしては、ファンの方向性、温度管理含めて、よく考えられて設計されていると思います。あとは細かいですが、充電ケーブルの差込口が背面なのも良かったです。フロントにもサイドにもケーブルが出ていないので、使い勝手が良いと感じました。
Omniverse Createをはじめとした検証
ーーDell Precision 7760でOmniverseを利用したとのことで、まずは検証内容を教えてください。
久家:NVIDIA RTX A5000というハイスペックなGPUを載せているということで、最初から大きな期待をもって検証に臨みました。私自身レンダリングの研究をしていたこともあり、今回はレンダラとしての性能を重点的に確認しましたが、全体を通してシンプルに「速い」と感じました。最初に行なったMarbles RTXでの検証は、前述の通り快適でした。
リアルタイムレイトレーシングによるビー玉ころがしゲーム「Marbles RTX」実行時のパフォーマンスを示したもの。GPU使用率は90〜99%と非常に効率的で、熱も75℃で安定。この段階での消費電力は110~120Wとなる
ーーOmniverse Createでの作業について、どのような手順で試されましたか?
久家:Omniverse Createでは共同編集機能を実践しました。他のメンバーが立てたローカルサーバにDell Precision 7760で入って作業をしています。Omniverse DriveというNucleusサーバをWindowsのローカル環境に仮想マウントする機能を使っていて、テクスチャなどのサーバ上アセットをローカルファイルのように編集でき、それが即時にOmniverse Createに反映されるというしくみになっています。今回はMayaで制作した化粧品ボトルのアセットをUSD形式でOmniverse Createにインポートし、レイヤー機能を試したり、どこまでが同期されているのかを確認したりと、様々な視点で検証を行いました。Omniverse Createの起ち上げ自体は30秒ほどかかりましたが、作業自体は非常にサクサク動いており、私が編集を入れたら0.5秒ほどでデータに反映されていたように思います。
ーー実際の業務でも問題なく使える印象でしたか?
久家:応答性はかなり良かったので、実用も問題なくできると思います。1つのレイヤーを複数人で作業するのではなく、1つのシーンにある複数のレイヤーを個々が編集し、互いの進行度合いをチェックしながら作業できるというしくみです。Live Syncを行うとリアルタイムで変更が反映されます。Read Onlyにすれば編集を自分だけが確認できる状態になるので、実際の仕事でも活用シーンは多そうです。RTX A5000はVRAM 16GBもあるので、シーンの展開でメモリを使うOmniverseにはかなり適していると感じました。
ーーレンダリング速度や品質についてはいかがでしたか?
久家:Omniverse Create上で使用できるレンダラはRTX Realtime、Path Tracing、Iray Photorealの3種類です。RTX Realtimeはその名の通りリアルタイムですが、Path Tracingでも写実的な描画をほぼリアルタイムに作業できる速度で実現していました。最もレンダリング品質の高いIray Photorealはさすがに少し時間がかかりますが、こちらも極めてリアルな表現になっています。この描画品質を考えるとレンダリング時間も高速だと感じますし、Progressive Render(レンダリング結果を待たず、中間イメージを順次表示していく)なので、シーンを動かしながらレンダリング結果をラフに確認するくらいなら余裕で行えます。また、現状ベータ版ということですが、Color Matching Function(色の出力設定の一部、CIE 19312degree、CIE 196410degree)も 選択することができたので、今後もっと「色」に関してのサポートが増えることも期待したいです。
Omniverse createのサンプルシーンであるmarble assets.usd上で行なったレンダリング結果比較。標準的な照明下でのテスト。左上:Realtime、右上:Path Tracing、左下:Iray、右下:Iray-spectral
極端な照明下(Red, Green, Blue)でのテスト。
左列:Iray、右列:Iray-spectral
ーーそのほかの検証内容があれば教えてください。
久家:Dell Precision 7760でもAudio2Faceを使ってみました。RTX Realtimeでのレンダリングではモバイルワークステーションながら30fps以上が常に出ており、メッシュのラップなども普段の作業マシンと遜色ない時間で終わりました。当然出力されるアニメーションも問題ありませんし、モバイル機としては本当にパワフルだと実感しました。実際の業務でもスタジオなどの外に持ち出して使ってみたいですね。
TEXT_神山大輝(NINE GATES STUDIO)
EDIT_藤井紀明(CGWORLD)
INTERVIEW_池田大樹(CGWORLD)
CGWORLD特設サイト
INFORMATION
Dell Precision 7760
GPU:NVIDIA RTX A5000
CPU:インテル i9-11950H (8コア, 24MBキャッシュ, 2.60GHz〜5.00GHz)
メモリ:64GB(2×32GB)
ストレージ:M.2 2280 512 GB Gen 3 PCIe x4
ディスプレイ:17.6インチ FHD, 1,920×1,080
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text:
歌詞に共感できたというのが一番の理由でしょう。
そして高校を卒業し、社会に出たばかりは特に社会の理不尽さという物に傷ついてましたね。
その度に聞くパンクでストレス発散の日々。
私の心情を代弁してくれているようでスッキリしてました。
そしてメタル好きの夫と結婚し、2人とも箱でやるライブ好きということで、ますますクラシック離れしていく私・・・。
自分がクラシックを勉強していたということも忘れかけていたある日、夫の同僚の方が(蓄音機オタ)
「このCD買ったんだけど、どうも自分には合わなくて。聞いてて全部同じに聞こえるし、眠くなっちゃうんだよね。確か奥さんこういうのやってたよね。」
とオペラの曲が収録されているCDをくれたのです。
久しぶりに聞いてみたら何だか懐かしい気持ちに。
「オペラって悪くないね。」とつい言葉に出ていました。
そういえば音楽は風水ではどうなんだろう?と思い本で調べてみたところ、
映画音楽・・・仕事運アップ
合唱やオペラ・・・金運アップ
クラシック・・・家庭運、仕事運アップ
ポップミュージック・・・人間関係運、仕事運、健康運アップ
間取りとインテリアのHAPPY風水
とここではざっくり紹介しましたが、他にもオルゴールや鈴などそれぞれ運気アップに効果的な音がありました。
せっかく風水生活をやっているわけだから、今一番欲しい金運アップのためにオペラを日常で聞いてみるのもいいのではないか?
好きなパンクバンドの曲を聞いていても今はライブがどこもかしこも中止だし、仮にライブをしたとしても、年内は大事をとってライブに行くつもりはない。だったら家でのんびりとオペラ鑑賞もありではないか?
ということで、風水生活に新たにクラッシック音楽を取り入れてみることに。
まずは自分が専門でやっていたオペラから聞いてみるつもりです。
これから暑~い夏がやってきます。
オペラ歌手の歌声はとても壮観で曲によっては疲れを癒してくれますよ。
私が特に好きなパートはコロラトゥーラですが、鳥が鳴いているような声だったり、透明感のあるとても涼し気な音が聞いてて心地良いからです。
男性の太く壮大に響く声もあっかんですよ。
でもバンドだとデスボイスが好きな私です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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© 2020 風水生活.
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text:
Using an international news report, you are going to take part in an English oral presentation contest. Read the following news story from France in preparation for your talk.
Five years ago, Mrs. Sabine Rouas lost her horse. She had spent 20 years with the horse before he died of old age. At that time, she felt that she could never own another horse. Out of loneliness, she spent hours watching cows on a nearby milk farm. Then, one day, she asked the farmer if she could help look after them.
The farmer agreed, and Sabine started work. She quickly developed a friendship with one of the cows. As the cow was pregnant, she spent more time with it than with the others. After the cow’s baby was born, the baby started following Sabine around.   Unfortunately, the farmer wasn’t interested in keeping a bull ― a male cow ― on a milk farm. The farmer planned to sell the baby bull, which he called Three-oh-nine (309), to a meat market. Sabine decided she wasn’t going to let that happen, so she asked the farmer if she could buy him and his mother. The farmer agreed, and she bought them. Sabine then started taking 309 for walks to town. About nine months later, when at last she had permission to move the animals, they moved to Sabine’s farm.
Soon after, Sabine was offered a pony. At first, she wasn’t sure if she wanted to have him, but the memory of her horse was no longer painful, so she accepted the pony and named him Leon. She then decided to return to her old hobby and started training him for show jumping. Three-oh-nine, who she had renamed Aston, spent most of his time with Leon, and the two became really close friends. However, Sabine had not expected Aston to pay close attention to her training routine with Leon, nor had she expected Aston to pick up some tricks. The young bull quickly mastered walking, galloping, stopping, going backwards, and turning around on command. He responded to Sabine’s voice just like a horse. And despite weighing 1,300 kg, it took him just 18 months to learn how to leap over one-meter-high horse jumps with Sabine on his back. Aston might never have learned those things without having watched Leon. Moreover, Aston understood distance and could adjust his steps before a jump. He also noticed his faults and corrected them without any help from Sabine. That’s something only the very best Olympic-standard horses can do.
Now Sabine and Aston go to weekend fairs and horse shows around Europe to show off his skills. Sabine says, “We get a good reaction. Mostly, people are really surprised, and at first, they can be a bit scared because he’s big ― much bigger than a horse. Most people don’t like to get too close to bulls with horns. But once they see his real nature, and see him performing, they often say, ‘Oh he’s really quite beautiful.’ ”
“Look!” And Sabine shows a photo of Aston on her smartphone. She then continues, “When Aston was very young, I used to take him out for walks on a lead, like a dog, so that he would get used to humans. Maybe that’s why he doesn’t mind people. Because he is so calm, children, in particular, really like watching him and getting a chance to be close to him.”
Over the last few years, news of the massive show-jumping bull has spread rapidly; now, Aston is a major attraction with a growing number of online followers. Aston and Sabine sometimes need to travel 200 or 300 kilometers away from home, which means they have to stay overnight. Aston has to sleep in a horse box, which isn’t really big enough for him.
“He doesn’t like it. I have to sleep with him in the box,” says Sabine. “But you know, when he wakes up and changes position, he is very careful not to crush me. He really is very gentle. He sometimes gets lonely, and he doesn’t like being away from Leon for too long; but other than that, he’s very happy.”
問1 Which is the best title for your presentation? ( 30 )
①Animal-lover Saves the Life of a Pony
③Meet Aston, the Bull who Behaves Like a Horse
④The Relationship Between a Farmer and a Cow
問2 Which is the best combination for the Who’s Who? slide? ( 31 )
Aston’s mother, Sabine
Aston, Sabine, the pony
Aston’s mother, the farmer
問3 Choose the four events in the order they happened to complete the Pre-fame Storyline slide. ( 32 ) ~ ( 35 )
①Aston learns to jump.
②Sabine and Aston travel hundreds of kilometers together.
③Sabine buys 309 and his mother.
④Sabine goes to work on her neighbor’s farm.
⑤Sabine takes 309 for walks.
問4 Choose the two best items for the Aston’s Abilities slide. (The order does not matter.) ( 36 )・( 37 )
①correct his mistakes by himself
②jump side-by-side with the pony
③jump with a rider on his back
④pick up tricks faster than a horse
⑤ pose for photographs
問5 Complete the Aston Now slide with the most appropriate item. ( 38 )
①has an increasing number of fans
②has made Sabine very wealthy
③is so famous that he no longer frightens people
④spends most nights of the year in a horse trailer
英語共テ2021(令和3) 第5問 解答
スライドを完成させる形式になっています。
スライド内の空欄30は問1、31は問2、32~35が問3、36・37が問4、38が問5に対応しています。
問1 Which is the best title for your presentation? ( 30 ) あなたのプレゼンテーションに最も適するタイトルはどれか。
①Animal-lover Saves the Life of a Pony 動物愛好家が子馬の命を救う
②Aston’s Summer Show-jumping Tour Astonの夏の障害飛越ツアー
③Meet Aston, the Bull who Behaves Like a Horse 馬のように振る舞う雄牛Astonに出会う
④The Relationship Between a Farmer and a Cow とある農夫と牛の関係
本文はbull「雄牛」が「馬」のように障害競技を行うというのがメインですね。
立派な角を持つ雄牛のイラストもヒントになりますね
問2 Which is the best combination for the Who’s Who? slide? ( 31 )「Who’s Who?」のスライドに最も適する組み合わせはどれか。
Main figures
Minor figures
309, Aston, the farmer
Sabine, the pony
Aston, Aston’s mother, Sabine
309, the farmer
Aston, Leon, the farmer
Aston’s mother, Sabine
Aston, Sabine, the pony
Aston’s mother, the farmer
登場人物(動物)を主役と脇役に分ける問題。
1番の主役はもちろん馬のように芸を披露するAston、その飼主のSabineが続きます。主役にその2つを選んでいるのが④だけなのでこれが正解になります。
④のthe ponyはLeonの事ですね。①と②に出てくる309は=Astonなので両方が存在する①と②はその点からもおかしいと分かります。
問3 Choose the four events in the order they happened to complete the Pre-fame Storyline slide. ( 32 ) ~ ( 35 )
起こった順に4つの出来事を選び「名声を得る前のあらすじ」スライドを完成させなさい。
①Aston learns to jump.
②Sabine and Aston travel hundreds of kilometers together.
③Sabine buys 309 and his mother.
④Sabine goes to work on her neighbor’s farm.
⑤Sabine takes 309 for walks.
まず、選択肢が5つで空欄が4つなので1つ使わないものがある事に注意。
また最初にSabline’s horse dies.、最後にAston and Sabine start going to shows. とあるのでその間に起こった出来事を入れるようにします。
話の中に最初に登場するのは④Sabine goes to work on her neighbor’s farm.
本文第一段落から第二段落にかけて
Then, one day, she asked the farmer if she could help look after them.
The farmer agreed, and Sabine started work.
ある日、彼女は農場主にそれら(牛)の世話を手伝えるかどうか尋ねた。農場主は同意しサビーヌは仕事を始めた。
とあります。ちなみにSabineの馬が亡くなったのは第一段落の最初に記述があります。
次に第二段落後半で2つ答えが分かります。
so she asked the farmer if she could buy him and his mother. The farmer agreed, and she bought them. Sabine then started taking 309 for walks to town.
だから彼女は農場主に雄牛とその母牛を買うことができるかどうか尋ねた。農場主は同意し彼女は牛を購入した。それからサビーヌは309を町へ散歩に連れていくようになった。
とあるので③と⑤が続きます。
it took him just 18 months to learn how to leap over one-meter-high horse jumps with Sabine on his back.
サビーネを背中に乗せて高さ1メートルのホースジャンプを飛び越える方法を学ぶのにわずか18か月しかかからなかった。
とあり、Astonがジャンプを覚えた事が分かるので①が正解。
まとめると( 32 )④、( 33 )③、( 34 )⑤、( 35 )①です。
②の内容は第六段落にありますが、これがショーに出始めた後の話ですね。
問4 Choose the two best items for the Aston’s Abilities slide. (The order does not matter.) ( 36 )・( 37 ) Aston’s Ablitiesのスライドに最も適する2つの項目を選びなさい。(順番は関係なし)
①correct his mistakes by himself 自分で間違いを正す
②jump side-by-side with the pony 子馬と並んでジャンプする
③jump with a rider on his back 背中に乗馬者を乗せてジャンプする
④pick up tricks faster than a horse 馬よりも早く芸を身につける
⑤pose for photographs 写真のためにポーズをとる
Astonの能力については第三段落に書かれています。中盤からはほとんどAstonの能力の話ですね。
まず前問から③が正解だと分かります。
また第三段落の終わりから2文に
He also noticed his faults and corrected them without any help from Sabine.
彼は自分の欠点にも気づき、Sabineの助けなしにそれを修正した。
とあるので①を選びます。
問5 Complete the Aston Now slide with the most appropriate item. ( 38 ) Aston Nowのスライドを最も適切な項目によって完成させなさい。
①has an increasing number of fans ますます多くのファンがいる
②has made Sabine very wealthy Sabineをとても裕福にした
③is so famous that he no longer frightens people とても有名なので、人々はもはや彼を怖がらない
④spends most nights of the year in a horse trailer 1年の大半の夜を馬のトレーラーで過ごす
第六段落に解答の根拠があります。
now, Aston is a major attraction with a growing number of online followers.
現在、Astonはますます多くのオンラインフォロワーがいる主要な呼び物である。
とあるので①が正解になります。
②は記述なし。③は第四段落で怖がる人もいることが書かれているので不正解。④は第四段落で馬のトレーラーで過ごすのは時々なのでこれも不正解になります。
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予備校英語講師歴20年重田真人です。
大手予備校で中1から高3の基礎クラスから東大クラスまでほとんどのクラスを担当しました。映像授業にも多数出演経験あり。
「大学入試英語解く得!」は最高PV数 34,212 / 日まで成長。
質・量ともに日本一分かりやすい大学入試英語対策ページを目指します!
資格:英検一級、通訳案内士(英語)、TOEIC950点
趣味:海外旅行、食べ歩き
特技:将棋アマ六段 (全国レーティング選手権優勝 1998)
元技術翻訳者、元富士通
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Z会東大進学教室で15年英語講師をしていた重田真人です。中学基礎から高校東大クラスまでほとんどのクラスを担当。家庭教師の経験も豊富。 2019年5月1日にYouTubeデビューしました。
「大学入試英語解く得!」の最高PV数 34,212/日 これからも質・量ともに日本一分かりやすい大学入試英語対策ページを目指します!
資格:英検一級、通訳案内士(英語)、TOEIC950点 趣味:海外旅行、食べ歩き 特技:将棋アマ六段 (全国レーティング選手権優勝 1998)
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text:
ケガというのはその力学的負荷がある特定の筋、関節、神経等に集中した状態と言えます。
力学的負荷?適応反応?負荷が集中?もっとわかりやすくしてくれない?
じゃロニ子が大好きなベンチプレスを例に挙げてみようか!
ベンチプレスを例に力学的負荷の集中を理解する
左側は肩甲骨の寄せが足りない悪い例、右側は肩甲骨がしっかり寄っている良い例です。
肩甲骨の寄せ(肩甲骨内転)が不足すると、見ての通り肩関節の水平外転が強くなります。すると肩関節の前側に伸張ストレス(黄色の線)が加わります。
より詳細にベンチプレスと肩関節の痛みについて理解したい方はコチラの有料noteを見てもらえると参考になると思います。
【完全解説】ベンチプレスと肩関節の痛みの教科書「解剖学・運動学的知識を使ってわかりやすく解説します!」
何かさらっと宣伝したわね
ちょっと何言ってるかわかりません
このように力学的負荷が特定の筋や関節、神経等に集中することで身体が適応できる範囲を超えた状態がケガ(痛み)ということになります。
フォームを見直すことというのは、ケガ予防の観点からは1箇所に集中する負荷を分散する役割があります。
でも今回はケガをしない為にもっと大事なマインド(心構えや意識)の部分をお話ししますね!ここからが本番です!
ケガをしない為(ケガが最短で治る為)のマインドセット
ケガをしない為には、ケガを回避できるマインドがとても大切です!
そのマインドが以下の通りです。
ケガをしにくいマインド
① 正しいフォームを徹底する
② 違和感を感じたら止める
③ MAX挑戦は計画的に実施する
④ 動きをコントロール出来る範囲で追い込む
⑥ 食事・睡眠を怠らない
これらの思考パターンがあれば、ケガをしそうな局面でもそれを回避することは出来ます。
では簡単にひとつひとつ説明していきます。
① 正しいフォームを徹底する
正しいフォームとは、主に2つ!
一般的に言われている正しいフォーム
身体に合った正しいフォーム
・一般的に言われている正しいフォームとは、過去の経験や実績、知見に基づいたケガをしにくい、安全で効果的なフォームです。これらは鍛えたい部位など目的によって違いはあるものの概ね習得しとくべきフォーム(基本の型)です。
・身体に合った正しいフォームとは、特に個々の筋骨格系の特徴に合わせてフォームです。顔が人それぞれ違うのと同じように、骨構造も人によって違います、それらを考慮したフォームです。
前者は現在では様々な書籍や媒体によって情報が得られるようになっていますが、後者はまだまだ情報発信する人も少なく一般には浸透していないのが現実です。
ただ一般的に言われている正しいフォームも私から見てもとても理にかなっておりまずはそこを徹底することです。
② 違和感を感じたら止める
これは当たり前のように感じるかもしれませんが意外と出来ていない人が多いようです。
集中してるし少しの違和感くらいならへっちゃらよ!
筋トレ終わった後に、後から痛くなった経験ない?
(ドキっ!!確かに!あの違和感がまさか!?)
トレーニング中に違和感を感じたら即座にその種目は止めましょう。特に慣れない種目を行うときには注意が必要です!
なぜならその違和感というのは、特定の場所に負担をかけているサインです。
さらにトレーニング中は、交感神経系の影響で痛覚が麻痺することがあり、痛みを感じにくくなります。
ですのでトレーニング中の違和感は、実際には特定の場所に強い負担を強いられているかもしれないのですぐやめましょう!
③ MAX挑戦は計画的に実施する
MAX挑戦は慎重に計画的に実施しましょう!
同じMAX100kgのベンチプレスでも、正しいフォームで挙げるのと、崩れたフォームで挙げるのとでは意味が違います。
もしも後者が毎回MAX挑戦をすれば故障するのは明らかです(よほど身体のポテンシャルが高い人を除いては)。
私も基本1人でトレーニングをするので、そのような方は他者からの視点でのチェックが入らないままフォームが固まっていきます。
普段からより注意深く、自分の意識下でコントロール出来る重量を基本としてトレーニングすることをオススメします。
MAX挑戦との向き合い方については、今古賀翔さんのnoteやYouTubeがメチャクチャ参考になりますのでチェックしてみて下さい!
重量が伸びずにお悩みのあなたへ【動画案内所】
④ 動きをコントロール出来る範囲で追い込む
動きをコントロール出来ていることがケガをしない為にも重要です。
筋トレが上達すればするほど、MAX重量に近い重量でも意識下でコントロール出来ます(実際には運動が熟練すれば動きが自動化しているので自分を俯瞰して見ることが出来ます)。
MAX100kgの方がベンチプレスで70〜80kgくらいは何とか意識下でコントロール可能ですが、80kgを超えると動きを意識するよりも挙上することが優先される為に正しいフォームが維持できなくなる可能性が増します。
なのでフォームが崩れやすい初心者はケガ予防の観点からは高重量で追い込むよりも、中重量で総負荷量を高めていく方が良いと思います。
何か肘に違和感あるけど痛みがないから大丈夫ね!今日もベンチやろ!
ちょっと待った!そこで無理せず休めるかがケガが長引くか否かを決めるんだ
そうなの?でもジムには行きたいな〜
ロニ子のような心境の時って良くありませんか?
痛みほどではないけど、ふとした時に違和感が出る。こんな時っていつも通りジムに行ってしまいますよね?
こんな時こそしっかり休んで回復に努めましょう!ケガは軽度であれば無理しなければ早く治ります。
ただし無理をして軽微なダメージを繰り返すと痛みが引かず長引く可能性があります。
ただどうしてもジムに行きたい方は、ケガをしている部位を全く使用しない種目を選択してやるのは良いかもしれません。
ただオススメはしません。意外と足の種目でも知らず知らずに上半身を使うことって結構ありますから。
⑥ 食事・睡眠を怠らない
何と言っても食事・睡眠です!
特に日々の睡眠不足は日中のパフォーマンスや集中力を低下させケガの原因となります。
前日寝不足なのに、その日最高のトレーニングが出来るとは到底思いません。
もし仕事が忙しくて普段より寝不足なら、1回のトレーニングをスキップする勇気で睡眠を確保しましょう!
なぜマインド(心構え)が大切なのか?
上述した通り、マインド(思考パターンや思考の癖)が行動を決めます。そして行動の結果、何らかのリアクションが得られます。
私も現場で沢山の患者さんをみていますが、痛みを抱えて苦しんでいる人が最終的に変えなければいけないのがこのマインドの部分です。
例えば、同じ車を運転しているドライバー2名います。Aさんは凄く丁寧な運転が有名ですが、Bさんは荒っぽい運転をします。
どちらの運転の方が車は長持ちするでしょうか?
車とは【身体】、ドライバー【マインド】です。例え一時的に修理をしてもマインドを変えなければまた車は壊れるでしょう。
私の専門である、解剖学や運動学というのは身体を守る為や治す為に必要な知識です。ただしあなたの身体の持ち主はあなた以外にはいません。
ですので、最優的にはあなたがケガをしない為の思考や行動を取れることがケガを少なくしたり、最小限にとどめたりすることが一番重要です。
痛みは、サインとしての役割を果たしますがそのサインを上手く聞き取りながら筋トレを長く楽しむ努力をしましょう!
-ケガ予防, ブログ, マインド
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text:
3人目は借家経営の大家、横山徳夫さんを説得するワークショップ、これは一番の難問かもしれません。皆さん苦戦していましたがこの後、夜の勉強会(懇親会)で色々課題を話すことが出来ました。
この後、自分の商品などのPRの場があり、昼の勉強会は閉会となりました。
この後は休憩の後、夜の懇親会、いや勉強会に突入し、お酒持ち込み可という事で全国のすごいお酒があり、テンションも議論も白熱していきました(笑)。
新型コロナウィルス対策
皆さんにお世話になっております
今年もお世話になりました。
並木観音通り桜祭り開催します
モダン乱敷き畳中四国勉強会へ行ってきましたpart1
厄除けに行ってきました
下関の畳店にお邪魔しましたpart2
@Wadamon からのツイート
畳、襖、障子、網戸など気になりましたらお問い合わせください。
お客様のお問い合わせがない限りお電話をおかけすることはありません。 お見積もり無料でお伺いし、御見積書を作成させて頂きます。 当店の施工は運送代、家具移動、引き揚げ、敷き込み、清掃、すき間調整、高さ調整などすべて施工代金に含まれていますのでご安心ください。


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text:
1番初めに書いたブログと100記事書き終えたブログ記事では記事構成に一貫性が生まれていて読みやすい文章になっているはずです。
記事タイトルにたいしての導入文、本文、まとめまで一貫性のある文章に仕上げる文章が100記事書くと身につきます。
ブログを書きつつ文章についての勉強をしながら行動→改善をして書き続けることが大切。
自分の過去記事と100記事書き終えた記事とで文章力の差がわからないあなたはGoogleアナリティクスの滞在時間、直帰率を参考にするといいですよ。
文章について勉強したい方はこちらの本がおすすめです。
SEO知識が身に付きます。100記事も書いている訳だから、自分の書いたブログの検索順位を気にしてるはず。
※ブログ記事の検索順位は把握するべきです。
検索エンジンで上位表示するために施策をおこないますよね。例えば、訪問者のニーズにあった答えを提示する。そのためには「キーワード選定」「本文」「ブログ構成」を考える。
これらを学びながら続けることでSEOの知識がみについてきます。
アクセスを集めるには検索エンジン上位表示は必須項目です。まだSEOに関する知識が乏しいなら絶対勉強しましょう。
自分主体で分かりやすく伝えることができているかは判断しにくいです。そこに関してはGoogleアナリティクスの記事滞在時間を参考にしてください。
個人でも分かりやすく伝えることはできているのだろうかと疑問を抱いていると思います。
記事テーマにもよりますが、分かりやすく伝えようとしているならば自然とブログ文字数が多くなります。
1記事目の文字数とと100記事目の文字数できっと差があるはずです。ここをチェックしてみると自己成長を実感できますよ。
ブログ100記事あれば多くのデータが集まります。ページ滞在時間、PV数、訪問者数、直帰率、リンクのクリック回数、ページ速度、セッション数。
データがあれば、何を改善すべきか?が見えてきます。
100記事書いてスタートライン
なんて聞いたことありますよね、なぜそのように言われているか理由はこちら
数記事のデータより100記事のデータの方が情報の精度が高くなりますので分析がしやすくなり、次の改善にも繋げることができます。
要するに100記事書くは助走をつけること
例えば、走り幅跳びで助走がなければ遠くに飛ぶことはできないですよね。
100記事も書けばなんとなーく、物が売れるポイントが見えてきます。
文章で物を売ろうとすると「○○おすすめだから購入するべき」「買わなきゃ損」「買って」とついつい言いたくなりますが
「買って、買って」言ってるうちは誰も何も書いません。それは押し売りです。
感情を動かす文章を書くことがら購買欲求を刺激し物が売れるにつながります。
それらを、100記事も書いていればなんとなく売れるポイントがわかってくるのです。
100記事も書いていれば何かしら売れます。アフィリエイトしている前提ですよ。
100記事書くまでの手法
100記事闇雲に書きまくる。100記事書くことが目的にならないように注意です。100記事書くなら改善し書き続けるべきです。
100記事書けってブログに載ってたから、俺は100記事書く。その行動、骨折り損のくたびれもうけになりますよ。
ブログ100記事を改善しつつ継続する。運動で言えば準備運動のようなもの。
100記事書くまでの手法というか、ブログを書き続ける手法といえます。
PDCAサイクルを用いてブログを書く
PDCAサイクルとは・Plan(計画)・DO(行動)・Check(評価)・Action(改善)
これらを繰り返し行い管理業務を継続して改善することです。
補足として、PDCAサイクルを取り入れている企業は「トヨタ」「ソフトバンク」が有名です。
このPDCAサイクルをブログに当てはめるとこの様になります。
ブログコンセプトを明確にしましょう。誰向けに何を発信するかを決めること。
ブログ記事を書く。とにかく書く。
検索順位、アクセス数、滞在時間を分析。
・Action(改善)
SEO対策を施す。読者が満足できる記事に仕上げる(分かりやすい、読みやすい)
ブログ立ち上げ時にPlan(計画)を立てていますから
ブログでは、DCAサイクル(行動、評価、改善)を繰り返しすることが大切です。
100記事を書き続ける過程で様々な問題にぶつかると思います。記事のネタがなくなる。記事ネタで悩む。読まれない。アクセスが伸びなくて萎える。記事構成に悩む。記事執筆時間がとれない。モチベーションが下がる。等
そんな問題点を解決しつつブログを執筆することでアクセスUPに繋がり稼げるブログに変化します。
ブログ100記事書いても稼げない。稼ぐための準備運動のようなものです。
文章を書く力が身に付き、分かりやすく伝える力が備わります。検索エンジン上位表示の為にSEOの知識を身に付けます。積み上げたブログ記事の評価をGoogleアナリティクスで分析して改善します。
これらを繰り返し行うことが、稼ぐ為に必要な行動になります。間違っても勘違いしないでください。一回やったから稼げると言うことではありません。
ブログももちろんビジネスですから、ビジネスに置いて「計画」「実効」「評価」「改善」は必要不可欠です。
それでは、ブログ100記事目指して頑張りましょう。
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text:
ガイドさんは1人1人本当に説明が上手で、その時々で違う話が聞けたりもするため、何度行っても飽きません。
4.お昼ご飯を食べる場所が心地よい
いつも、到着後、チケットを買い、そのあとすぐに「テクノランドのチケット」を取ります(後で解説しますが、重要です)
その後、少し休憩して、織機の展示を1時間ちょっとかけてゆっくり見ていきます。そのあと一度展示からは出てお昼ご飯にします。
お昼は持ち込んでも、ミュージアムカフェでも、レストランでも食べれます。選択肢はきちんとあるので、当日の都合で決めていきます。あとは、お茶は持参するのをお勧めします。思ったより疲れますし、喉が渇きます。
下はミュージアムカフェ(売店)の一番端の席、蒸気機関が見えます。(蒸気機関は動いてるところを見ることもできます)
おススメはカレーで、ココイチ風のカレーが安く食べれます。
あと、持ち込みしてお弁当を食べる方は300席ほどある体育館(コンベンションホール)で、机と椅子を自由に使ってゆっくり食べることができます。敷地内の外は飲食禁止のため、持ち込みの方は体育館(コンベンションホール)で自由に食べてください。ただし利用時間の決まりがあります。
5.無料のテクノランドのクオリティーがすごい
ミュージアムカフェの近くに子供から大人まで楽しめるゲームセンターのような遊び場があります。
テクノランドはすべて無料で遊べる場所で、利用時間の制限と人数の制限があります、コロナ前よりも今の方が制限が厳しくなっているため、見学してテクノランドへ行く場合には遅くても10時頃までに、産業技術記念館のチケットを購入する必要があり、(産業技術記念館の利用者のみテクノランドで遊べます)そして予約を取って館内を見学します。
中でもおススメはプロジェクションマッピングと電気自動車で得点を争うテクノサーキット。遊べる時間は30分となっているため、その時間内であれば何度でも乗れます。しかも利用人数が少ないので、ほぼ並ばずに遊べます。身長制限があるため小学校1年生~からを目安にどうぞ。時間が決まっているため、グズグズでまだあそびたいww!!っていう子は見たことがありません。
テクノランド | トヨタ産業技術記念館 (tcmit.org)
6.自動車館のおすすめ
ごはんを食べて、テクノランドで遊んだら、次は本題のトヨタ自動車の自動車館。
トヨタ自動車の歴史と技術がいっぱい見れるのもいいのですが、無料のストラップづくりや、「創造工房」でのワークショップもおすすめです、事前にネットでしっかり調べて予約していくと、朝から夜までいっぱい遊べて本当に素敵な場所です。
創造工房 | トヨタ産業技術記念館 (tcmit.org)
場所は、名鉄の「栄生」(さこう)駅から徒歩4分ほど。今コロナで入口が敷地の一番奥なので、敷地内で、また3分くらい歩きます。
名古屋駅からは徒歩20分の距離ですが、駅から「メーグルバス」で1区間でつきます(200円)交通系ICが利用できます。近くに観光地がいくつもありますが、産業技術記念館で遊ぶ日は1日くらい費やすのをおすすめします。駐車場は無料で、普段から空いているため、止められなかったことがありません。
最後にもう一度リンクを貼っておきます。
我が家は無料のテクノランドよりも、織機の発明からの豊田佐吉さんの生き方を子供と学べるのが一番気に入っています。「社会に貢献できるものを」その神髄に触れられる、トヨタのものづくりの一番大事な「心」を学んで感動できる場所です。
2)行ったらチケットを買い、テクノランドを予約
3)織機の歴史を聞いてからお昼ご飯
4)お昼ご飯の後はテクノランドを楽しもう
5)そのあと、自動車館と創造工房で遊ぼう
6)時間があればその他の見どころをいっぱい見よう
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2児の母(4歳、8歳)、2019年6月にフルタイム勤務をやめ、パート勤務 +フリーランスへと転向。節税術をはじめとして資産形成しています。 旦那が2008年に大きな病気をして1週間ほど意識不明。 節税を勉強し始めたのは10年前くらいから。 節税で還付を受けたり支払わなくてよくなった金額は250万ほど。 2017年春からインスタグラムで節税をはじめとする情報提供を始めました。現在フォロワーは2万人。
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text:
New patients should arrive fifteen minutes before (their)scheduled appointments.
The (final) version of the budget proposal must be submitted by Friday.
Ms Choi offers clients (both) tax preparation and financial management consultations.
Belvin Theaters will (soon)allow customers to purchase tickets.
Aiz office products offers businesses a (secure) way to send invoice.
According to the revised schedule, the manufactureing conference will begin at 9:00
While the station is undergoing repair, the train will proceed (through) Chiyoda.
Mr Mike plans to study the soil from the mountains (around) Caracas.
If you have already signed up for automatic payments, (then) no further steps
Confident that MrTakashi was (much) more qualified than other candidates.
Poleberry Marketplace takes pride in carrying only (naturally) processed dairy products.
All of Molina Language institutes (instructors) have three of more years of experience.
The restaurant critic for the Times (described) the food at Kitchen as affordable.
Zoticos Inc has acquired two other retail companies as part of a plan to expand
Old civic center must be (completely) demolished before construction.
An accomplished skater (himself), Mr Lew also coaches the would champion.
Sefu is an innovative architect who is (challenging) the traditional approach.
Because of (complaints) regarding noise, the hotel manager has instructed the
staff to avoid equipment.
Big Top Company has been the premier (provider) of circus equipment for troupes.
Chris was (among) the outstanding candidates.
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第1章の座談会の中で、事件の見立てについて話されているところがあるのですが、その中で、末吉弁護士が、知財事件において最も重要なことは発明の本質であるという趣旨の発言をされていて、ああやっぱりそうなのだ、と勝手に意を強くしましたので、少し長くなりますが引用させて頂きます。
このくだりは、中村直人弁護士の企業間訴訟についての発言を受けたものなので、まず、中村直人先生の発言の引用を。(強調は当方による)
一方で難しい事件、大事件の場合には、要件事実から入ってしまうと事件が明後日の方へ行ってしまうことが多い。難しい事件の場合には資料をとことん読み込む。資料をとことん読み込んで、お客さんの言い分を聞くのです。「なんで向こうはひどいやつだと思うの?」とか、「なんで僕らは正しいと思うの?」と。こちらが正義だと想う理由とか、向こうがひどいと想う理由とか、そういうスジみたいなものを考えて、私どもの正当性の根源はどこにあるのだろうというのを考えるのです。それは法律的な意味合いではなくて、「人間としてこれはひどかったよね」とか、「こういうのは向こうが嘘ついたよね」とか、何でもいいのですが、そういう法律以前のレベルで、「あっ、これはやっぱりこっちに正義があるよね」と思えるような根拠。それをつかんでから、そこから法律論を立て始めて、そうすると今度は法律解釈論で、これはどのような法律構成にすればいいのだとか、これは判例はあるのかとか、学説はあるのとか、そういうことになってきて。こう言ったら向こうは何と反論するだろうということを考えて、この点は証拠がある、この点は証拠がないと言うことを考えて、それでようやくストーリーが見えると、これは勝っているとか、これは難しいとか、これは法律解釈次第だから、どっちに転ぶか分からないとか、そういうのが見えてくるという感じだと思いますね。
これを受けた末吉先生の発言が以下の部分です。
・・・特許事件というのは、大きな事件も小さな事件も、みんな難しいと言うか、よくわからないというのが本当のところではないかと思います。まず、要件事実論というのがあるような、ないような。・・・また、動かしがたい事実はほとんどない。明細書にこう書いてあるとか、審査経過はこうであるとか、それぐらいが確実で、そこから先は1つひとつ分析・解釈を積み上げていくのです。そういう中で、訴訟の見込みというのは、ある意味で愚直に立てていくのですが、今の中村先生からご指摘があった企業間訴訟の場合の正当性に匹敵するもの、アナロジーは、特許の場合は発明の本質なのです。
とくに特許権者の側の場合はそうですが、逆に侵害しているとされるほうもそうなのです。この発明は何がすごいのかと言うことを発明者の立場に立って、その発明の本質を見抜けたら、たぶんそんなに判断はぶれない。そんなにすごいならば有効でしょうし、そんなにすごいならば、もしかすると侵害になっている。そういう意味での発明の本質を見極めるというところが本当は究極の目的で、そのためにいろいろなものを読み込むし、技術を理解しようとする。
・・・いかに目標に向かっていくか、つまり発明の本質を見抜いた上で、それを裁判所に理解してもらう、そのための工夫がどれだけ上手にできるか。とくに太い柱を立てて、どう組み立てていくかというところが勝負です。
ここでは、発明の本質を見極めるために、「いろいろなものを読み込む」「技術を理解しようとする」と言われています。「技術を理解しようとする」方法としては、技術的知見に関するヒアリングの方法として、別のところで発言があり、本書の第2章第2節でも書かれています。座談会部分から引用します。
私は、ブラックボックス化だと思います。専門技術的な事項を同じ知的レベルでヒアリングすることはできません。ただ、細かいことまでは分からないが、細かいことをブラックボックスにした上で、インプットとアウトプットが噛み合ってくるところがある。たとえば、免疫反応。免疫反応は「鍵と鍵穴の反応」とよく説明されています。この「鍵と鍵穴の反応」のたとえは、一つのブラックボックス化です。この鍵と鍵穴の反応が、たとえば、抗原抗体反応です。これを基礎的な文献等で勉強する。これを基本として、問題となっている免疫反応を理解していくのです。
企業の知財担当者として発明の本質をつかむためにしていることについては、「技術思想としての発明を捉える」というエントリで以前取り上げました。これをいつも全部自分でするわけでもなくて、誰かが主担当としてやって、それをトレースする、それで正解かどうかを叩いて揉んでおく、という形で共有していきます。
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末吉先生がおっしゃるように、対象特許の発明の本質がしっかりつかめれば、ストーリーとしてはぶれないものになっていくと思います。ただ、訴訟においては、本質が理解できたとして、それをいかに裁判官に説明するかという難しさがあり、特許と一括りにしても、説明(理解)のしやすい系統のもの、しにくい系統のものはどうしてもあります。理解して貰うことに失敗するリスクも鑑みて、事件の見立ては行う必要があります。
senri4000 2016-02-20 14:44
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text:
どうも、TO-REN編集部です! TO-RENではLINE@を通して恋愛相談も受けているのですが、先日つぎのような質問がありました。 「かっこいい顔ってなんでかっこよく見えるんだろう」 皆さんの中にも ...
メガネは、かけている時とかけていない時のギャップを作れるためモテることにつながります。女性はギャップのある男性に惹かれる傾向があります。
「メガネをかけた時は知的でクール、メガネをかけていない時はありのままの素顔をさらけ出していて可愛い。」このような二面性にハマってしまうのです。
そして「最近はメガネをかけた時しか会ってなかったけど、今日はお家デートだから素顔が見られる!」というように常に新鮮な気持ちを感じることもできます。
モテるためにはこのギャップを上手く利用することが鍵になります。
またメガネをファッションとして取り入れている男子はオシャレに見えると女性からも好評です。
アクセサリーを使いこなしている男子は多いですが、自分に合ったメガネを上手に使いこなしているとオシャレ男子としてのポイントも高いです!
そして「この人はメガネまで意識してコーディネートしているんだなぁ。美意識が高くてすごい!」とオシャレな印象を与えることができるのです。
モテるメガネ男子は誠実に見えることも特徴です。
女性は誠実に見えるだけで「嘘をつかないで真面目そう」「一途で浮気なんかしないだろうなぁ」とこの人なら信頼してもいいと感じるのです。
そして誠実に見えると、周りから頼られたり期待されたりすることも多くなります。
その姿を見た女性は安心して男性を好きになることができるのです。
メガネ男子に好印象を抱く女性の意見!
以下では、メガネ男子がモテると考えている女性側の意見を取り上げていきます!
「大学でメガネをかけている男子を見かけると賢いイメージを抱きます。クールなイメージもあって、メガネ男子は魅力的だと感じますね。」(20代女性)
「オタクっぽくなくて、デザイン性があるメガネをかけているとオシャレに気を使っているんだなと思います。大体、デザイン性のあるメガネをかけている人は清潔感もあって好印象をもちますね。」(20代女性)
「メガネをかけている男性には誠実で優しい人が多い気がしますね。勉強や仕事に熱心で私はそのような男性の方がチャラチャラしている人よりも好きです。そのような人の方がモテると思います。」(30代女性)
このようにメガネ男子に対して「賢い」、「オシャレ」、「誠実」といったプラスの印象を抱く女性も多くいます。
メガネの使い方次第で女性の認識は大きく変わってくるので、メガネ男子=モテないという考えは捨ててモテるメガネ男子を目指していきましょう。
モテないメガネ男子にありがちな特徴4つ
モテるメガネ男子が持つ特徴を5つ解説してきました。
「モテないメガネ男子の特徴も知りたい!」と思った人も多いのではないでしょうか。
モテないメガネ男子にありがちな4つの特徴を解説します!
清潔感がないメガネ男子はモテません。清潔感は女性にとって大切なポイント。
先ほど人が初めて会った時に見るのが顔であると説明しましたが、メガネが指紋などで汚れていたら印象は最悪です。
「この人はメガネを拭くこともできないんだ。」と不潔に感じられてしまうのです。
「自分って清潔感がないと思われているのかも…」と不安になった方はこちらの記事をご覧ください。
モテないメガネ男子には理屈っぽいという特徴があります。
そもそも女性は理屈っぽい男性が嫌いです。
ただ楽しく話したいだけなのに、論理的な話ばかりしていては相手も疲れてしまいます。
たとえばメガネをかけた姿を見て、女性が「この人知的で大人っぽいなぁ」と印象を持ち始めている時に、理屈っぽい話を聞かされたら「この人頭が固い人かも」と離れていってしまいます。
そのため、理屈っぽいメガネ男子はモテないのです!
3.メガネが合っていない
メガネが合っていないこともモテないメガネ男子にありがちな特徴です。
メガネは知性や大人っぽさ、誠実さをイメージさせるだけではなく、顔や服装とのバランスもとってくれます。
せっかくかっこいいメガネをしていてもサイズが合っていないとおかしく見えますし、服装とかけ離れたデザインのメガネをしていたら逆にダサくなってしまいます。
しっかりと顔や服装に合ったメガネを選ぶことが大切です!
4.メガネのつけ外しの動作が大袈裟
女性は、ずれたメガネを指で押し上げたり、メガネを外す動作が多すぎると魅力を感じなくなってしまいます。
適度にそのような仕草をやる分には問題がなく、むしろ女性の目に魅力的に映ることも多々あります。
しかし、大袈裟であったり頻繁にそのような動作をすると女性は気になってしまい、逆効果になります。
メガネ男子に好印象を抱かない女性の意見!
以下では、メガネ男子がモテないと考えている女性側の意見を取り上げていきます!
「メガネのサイズが合ってないと不自然に見えたり、ダサく見えたりする。見た目に気を使っていない気がして、あまり好みではないです。」(10代女性)
「メガネ男子と聞くと、どうしてもオタクのようなイメージを持ってしまう。家で映画を観たり、ゲームばかりやっているイメージがある。」(20代女性)
「清潔感のある方が少ないように感じられる。最近はデザイン性のあるメガネも多いので、そっちをかけて欲しいです。清潔感は自分の中で重要な要素ですね(笑)」(30代女性)
このようにメガネ男子と聞くとネガティブな印象を持ってしまう女性もいます。
しかし、そのような印象の多くはメガネ自体をうまく使いこなせていないことから生じています。
少しでもオシャレなメガネに変えたり、メガネに合わせた清潔感のある髪型にしたりなどモテるための工夫の仕方は多くあります。
女性の好みを理解して、モテるメガネ男子になれるように努力しましょう。
モテない男子は卒業しよう!モテるための方法2つとは?
女性から人気がないだろうと思っていたメガネ男子に、実はモテ要素がたくさんあったなんて驚きですよね。
あなたも早速、モテるメガネ男子になりたいと思いませんか?
モテるための2つのポイントを見ていきましょう。
1.おしゃれ感を意識する
おしゃれな男子が目も悪くないのにメガネをかけることがありますよね。
メガネは上手に使えばオシャレなアイテムなのです!
メガネをファッションの一部にするためには、他の部分もおしゃれにする必要があります。
スマートで大人っぽい格好や、ストリート系のファッションにメガネはよく似合います。
雑誌を参考にしたり、身近なおしゃれメガネ男子からアドバイスをもらって全体を整えましょう。
メガネ姿にコンプレックスをもっている人は、周囲から自信なさげに見えてしまっている可能性があります。
その根暗な雰囲気がモテない原因かも。
自分に自信をつけて、メガネファッションを堂々と楽しむ姿に惹かれる女性は多いでしょう。
メガネにはモテ要素もある!モテないメガネ男子は卒業しよう
メガネはモテないどころか、むしろモテ要素がたくさんあります。
モテないメガネ男子には、メガネ以外の原因が必ずあるはず。
原因を見直して、モテるメガネ男子に変身しましょう!
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モテないデブ必見!デブがモテない理由!モテるデブになる秘訣を解説!
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text:
1980年代半ば、私は、ヒューレット・パッカード (HP) で、 若手のソフトウェア開発担当者として、 ある重要な製品開発プロジェクトに携わっていた。当時は人工知能がブームであったが、業界屈指の企業の中で、しかも、最強のソフトウェアエンジニアリングチームの一員として働くことができたのだから、本当に運がよかったと思っている (このチームのメンバーの何人かは、その後、IT業界のさまざまな企業で大成功を収めている)。その製品開発で私たちが取り組んだ仕事は、困難なものだった。当時の汎用ワークステーションといえば、特定の用途のハードウェアとソフトウェアをセットでそろえる必要があり、ユーザーは10万ドル以上も負担しなければならなかったので、おいそれと買える代物ではなかった。そこで、HP は、低コストの汎用ワークステーションを開発することとし、私はそのソフトウェア開発を担当したのである。
この開発では、長時間くたくたになるまで働くことを強いられる日々が 1年以上も続き、数えきれないほどの夜や週末を犠牲にした。開発の途中では、私たちは、いくつかの特許を生み出すことで HP の知的財産を充実させることにも貢献した。そして、私たちは、HP の厳格な品質基準を満たすソフトウェアを開発することができた。製品の海外展開や多言語化も行い、営業担当者の教育もやった。発売前にはマスコミに製品を公開し、すばらしい評価を得た。こうして、私たちは、万全の準備をして、華々しく製品の発売に臨んだ。
もっとわかりやすく言うと、技術的にいい仕事をするだけではダメなのだ。それと同じくらい、あるいはそれ以上に大事なのは、価値があって (valuable)、使いやすくて (usable)、実現可能な (feasible) 製品を「見つけ出す」ことである。
私がこの本を書いたのは、多くの人々から支持される製品を生み出した会社の最良の手法 (ベストプラクティス) をみなさんと共有することに一役買いたいと思ったからである。その結果、人々の心を深く揺り動かし、人々に愛される製品がたくさん作られるようになってくれれば、私としては光栄である。
この本を読んでいただきたい方
この本は、個人向け、企業向けを問わず、ソフトウェア製品、特に、インターネットソフトウェア製品の開発に携わる人を対象としている。つまり、製品のプロフィールを決める (製品を定義する) ことを任されている人たちである。こうした製品開発のリーダーは、プロダクトマネージャーと呼ばれることが多いが、会社の創業者、経営陣、主任エンジニア、デザイナーといった人がプロダクトマネージャーを兼ねる場合もある。
この本は、プロダクトマネージャー以外にも、ユーザーエクスペリエンスデザイナー、ソフトウェアエンジニア、ソフトウェアアーキテクト、プロジェクトマネージャー、プログラムマネジャー、プロダクトマーケティングマネージャー、そして製品開発のチームに参加しているその他のマネージャーにも読んでいただければと思う。
また、この本の内容は、私の経験では、さまざまな製品開発チームにとって役に立つと思う。
たとえば、ベンチャー企業、多様な製品を扱う大手企業、その中間の中小企業などである。また、新発売の製品を開発している場合でも、既に発売されている製品の改良版を開発している場合でもいい。製品開発チームがスクラムなどのアジャイル開発手法を使っている場合でも、あるいは、従来のウォーターフォール型の手法を使っている場合でも構わない。
さらに、個人向け、中小企業向け、大企業向けを問わず、インターネットサービス、パッケージソフト、端末や周辺機器、プラットフォームといったさまざまな製品の開発にも役立つだろう。たとえば、Eコマース用ウェブサイト、ネット上で対戦するスポーツやゲームのウェブサイト、家電、企業向けのホスト型サービス、ある種のインターネットアプリケーションやインターネットサービス (ソーシャルネットワーキングや動画共有など) のためのプラットフォーム、といった類の製品である。
ただ、1つはっきりさせておきたいのだけれど、この本は、医薬品などソフトウェア以外の製品の開発に関わっている人や、製品ソフトウェア以外のシステム開発 (ソフトウェアのカスタマイズなど) をやる人を想定して書かれているものではない。この本で述べる手法や戦略が他の分野では使えないということではないけれど、私がこの本で紹介する考え方 (コンセプト) を展開、実践してきたのは製品ソフトウェアの分野であるため、それ以外の分野で同じように有効とは限らないということをあらかじめお断わりしておきたい。
私は、Netscape に転職してからシニアマネージャーとして働くようになったのだが、そこでまず気づいたのは、管理職としての日常業務は3つの領域に分けられる、ということだ。それは、人、プロセス、製品である。
「人」とは、製品開発のための組織、すなわち、製品を定義、開発するためにチームのメンバーが果たすべき役割や責任を指す。
「プロセス」とは、たくさんの人をワクワクさせることができて、たくさんの人が買ってくれる製品を見つけ出して作り続けることを可能にする作業工程、活動、およびベストプラクティスを指す。
「製品」とは、たくさんの人をワクワクさせる製品を定義する特性 (製品のプロフィール) を指す。
この 3つの領域は、すべて、たくさんの人をワクワクさせる製品を発見して創造するために欠かせないものである。すべては人から始まる。で、この人たちが、みんなの心を動かし、みんなに受け入れられる製品を作り続けることを可能にするのが、プロセスなのである。
この本では、この3つの領域について三部構成で説明している。それぞれの部は、いくつかのトピックに分かれている。トピックの順番はそれほど重要ではないので、どのトピックから読んでもらっても構わない。それぞれのトピックは、自己完結していて読み切りの形になっている。この本の最後では、私がいちばん大切だと考えている 10の仕事の仕方やテクニックが説明されているが、ここがすべてのトピックの要約ともなっている。
この本のあちらこちらのトピックで、世界最高の企業が使っているベストプラクティスが紹介されている。業界屈指の製品開発担当者へのインタビューに基づいて書かれたトピックもある。私がかつて在籍した企業での経験や、私の顧客企業との仕事での経験に基づいたトピックもある。
覚えておいてほしいのは、この本が現実に有益となるのは、実際によりよい製品を生み出すことに役に立った場合だけなので、まず私が意図したのは、それぞれのトピックが、みなさんの議論を巻き起こし、みなさんにとって意味のあるものとなり、また、みなさんが行動を起こすきっかけとなるようにする、ということだ。
この本の内容が、もっと売れる製品を作り出すのに役立つことを願っている。そして、ぜひみなさんの経験も聞かせてほしい。また、ぜひシリコンバレープロダクトグループのサイト (www.svpg.com) を訪れて、みなさんの考えを聞かせてほしい。
それでは、みなさんの製品開発がうまくいって、多くの人がワクワクして大好きになってくれるような製品が生まれることを祈って。
私は、みんなをワクワクさせるような製品が偶然には生まれるとは思っていない。みんなの心を動かしみんなが買い求めた製品の裏側には、必ずある種の真実が隠されている。ここで、私が製品開発に取り組むときにいつも気をつけている10の真理を挙げてみよう。
1. プロダクトマネージャーの仕事は、価値のある、使いやすい、実現可能な製品を「見つけ出す」ことである。
2. 製品を見つけ出すのは、プロダクトマネージャー、インタラクションデザイナー、ソフトウェアアーキテクトの共同作業である。
3. エンジニアリングは、重要で困難な仕事である。でも、もっと重要なのがユーザーエクスペリエンスデザインであり、それは、たいていの場合エンジニアリングよりも困難である。
4. エンジニアは、たいていユーザーエクスペリエンスデザインが不得意である。エンジニアは実装モデルで考えるが、ユーザーは概念モデルに基づいて考える。
5. ユーザーエクスペリエンスデザインとは、インタラクションデザインとビジュアルデザインの両方 (そしてハードウェア端末のインダストリアルデザイン) を意味する。
6. 機能性 (製品要求) とユーザーエクスペリエンスデザインは、本質的に連関している。
7. 価値のある使いやすい製品を生み出すためには、実際のターゲットユーザーに対して、早い時期から、事あるごとに、製品のアイデアを検証しなければならない。
8. 現実的なユーザーエクスペリエンスを使って、実際のユーザーに対して自分たちのアイデアをすばらく、簡単に、何度でも検証するためには、製品の正式版が正確にイメージできる試作品 (ハイフィデリティプロトタイプ) が必要である。
9. プロダクトマネージャーの仕事は、価値があって、使いやすくて、実現可能という目的を満たす上で必要最小限の (余計なものが一切そぎ落とされて洗練された) 製品を特定することである。これによって、製品化までの時間と製品の複雑さを最小限にするのである。
10. 必要最小限までそぎ落とされた機能の製品であって、多くの人が買ってくれそうなものを見つけ出し、その検証が終わると、もはや、その製品については、製品を構成する機能をばらばらにしてしまうと元の製品と同じような目的を果たすことはできなくなる。
あまりにも多くの製品開発チームが、いまだに古くて誤った手法を使い続けている。ともかく、この本で、この 10項目を理解してもらえればいい。
よい例であれ悪い例であれ、私は、参考事例というものが大いに役に立つと確信している。でも、IT業界はあまりにも変化が速いので、こういう本を書くときは、どうすれば適切な事例をタイムリーに提供できるかと悩んでしまう。さらに悩ましいのは、自分の気に入った事例をすべて紹介しようとすると、何百ページあっても足りないのである。
そこで、事例の多くは、シリコンバレープロダクトグループのウェブサイト (www.spvg.com/examples) に掲載した。そうすれば、この本を改訂することなく、参考事例を更新したり追加したりすることができる。ウェブサイトの情報は無料で自由に閲覧できる。
ウェブサイトの参考事例では、市場性の評価、製品理念、製品戦略、製品ロードマップ、製品仕様、製品プロトタイプ、ペルソナ、プロトタイプテストなどに関する質問項目や課題を紹介している。
なお、ウェブサイトを閲覧するにはインターネット接続が必要なことや、ウェブサイトを見にいくことで読書が中断される不便さなどについては、あらかじめお詫びしておきたい。ただ、そうした不便さを上回るメリットがあると期待している。
ぜひ、各章の参考事例をウェブサイトで読んでみてほしい。
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今月はいよいよクリスマス🎅🎄パパにプレゼントをおねだりする方法は? | パパ活.com | 2019年最新情報&ランキング
今月はいよいよクリスマス🎅🎄パパにプレゼントをおねだりする方法は?
今月はいよいよクリスマス🎅🎄パパにプレゼントをおねだりする方法は?
2016年12月10日 2017年1月3日
金子@パパ活.com管理人
◆いよいよ近づいてきたクリスマス!クリスマス当日に会わなくても、きっとプレゼントはくれるはず…♡おねだりのパターンを用意しておきましょう♪
クリスマスと言えばキリストの誕生日と言われていたり、元々は古代ローマが生んだお祭りの日なのですが…そんなことは置いておいて、ほとんどの方が無宗教(細かいことを言えば各家何かしらの宗派に属しているのでしょうが)といわれる日本では恋人が一緒に過ごす日だったりプレゼントを贈り合う日だったり…になっていますね!
さて、パパ活をしている皆さまもこの時期になるとクリスマスのことはチラッと頭を過りますよね?
今日は金子がパパ達によく使う、クリスマスプレゼントの話題に持っていけるようなフレーズやおねだりフレーズをいくつか準備してみました!是非ご活用ください。
プレゼントが欲しいことを伝えるフレーズ6つ
1.「いよいよクリスマスだね~🎄」
ま、まずはこれですよね。何にせよ、一旦この切り出しで良いのではないでしょうか。
クリスマス!と言えばプレゼントですよ!そろそろ考えはじめてくださいね!という遠回しな表現です。でも、クリスマスの話題を女性から振られた男性は、どうしても「プレゼントのことを考えないとな…」と思ってしまうらしいので、これはクリスマスプレゼントを考えてもらうためのきっかけ第一弾として有効かと思います。
金子のパパはこれを言うと、「そうだね!今年は何がいいか考えておいてね~」と言ってくれます。長年の関係性があれば「貰えるかな?貰えないかな?」ということは心配しなくて良いのですが、初めてのクリスマスだったり二年目だったり…となると強調しておきたくなりますよね!
ちなみに金子は毎年パパに何もプレゼントしていません。気が向いた年は捨てやすい簡易的なクリスマスカードを準備するくらいです。今年は何かプレゼントを準備してみようかな(こんな余談はどうでもいい)
2.「クリスマスプレゼント、何が欲しい?🎁」
相手に私は貴方にクリスマスプレゼントを用意するつもりですよという意思を伝える方法です。これを言われた男性は、自分も何か用意をしなければ!と必ず思いますよね。ちょっとずるいですが、必ず何かしら貰えるのでどうしてもという場合はこれです。ちなみに何も要らないと言われた場合でも、このセリフを言ってしまった場合は用意した方が無難です。男性側は要らないと言いつつも、「あれ、くれるんじゃなかったっけ…?」となってしまうので気をつけてください。
また、要らないや何でもいいと言われた場合ですが、女性側からプレゼントするものは1000~2000円くらいのパパの好きなブランドのハンカチやパパの好きなお菓子などを知っていればその詰め合わせなどでも良いかと思います。独身のパパには残るものでも良いですが、既婚者パパの場合は消費できるものが良いでしょう。
逆に高額なもの(1万円以上などのもの)を割りと本気で指定されてしまった場合は、その人はパパに向いていないので気をつけてください。良いパパはそんな風に女の子にお金を出させようとしません…。そういう時は、「ちょっとこれは…手が届かないから来年まで待って…(笑)」「高いよー!泣笑」などと笑顔でスルーしてください(*^^*)
3.「プレゼント交換しようよ♪🎁」
これは2と似ていますが、明らかに異なるのは価格帯が決まってしまいがちというところです。プレゼント交換というと、なんとなく、予算が決まっていて、その中でお互いがお互いに良いと思うものを買ってきて…というイメージがあるからでしょうか。高額なものを貰える可能性があればあるほど、こちらも奮発しなければ“プレゼント交換”らしくならないので、気をつけてください。
でも必ず何かしら貰えるので、どうしても欲しい!という方はこういう切り出し方もあります。優しいパパなら、「僕は無限だけど、君は5000円までね」なんて言ってくれるかもしれません。
4.「サンタさん、来ないかな~♪🎅」
これはもう、「プレゼント待ってますよー!」アピールですね。サンタさんは手ぶらで来たりしませんから、プレゼントが欲しいですというアピールになります。
ただしこれを言う時はポイントがあります。相手の目を見て、二人の時に、ニヤニヤしながら、可愛らしく冗談っぽく言うことです。これを忘れてしまうとただの独り言で終わってしまいますのでご注意を。
「わかったよ(笑)何が欲しいの?」「じゃあ一緒に見に行こうか」と返ってくれば成功です。
5.「最近◯◯が欲しいんだ♪🎁どれが似合うか一緒に選んでくれる?」
これは最初はクリスマスを意識せずに、あくまでも自分で買いたいと思っている前提で切り出します。
そしてお店に着く直前で少し悩んでみます。「でもやっぱりちょっとお値段が…頑張らないと届かないんだよねー(苦笑)」「やっぱりもうちょっと待とうかな!笑」あえて明るく諦めかけるということをしてみて下さい。理想のシーンは、一緒に見に行く途中の道端でこの会話をすることです。本当の理想を言えば銀座三越の前です。(細かすぎてごめんなさい)
街中のイルミネーションやクリスマスモードの百貨店が、「もうすぐクリスマスだよ~🎄」とパパに囁いてくれます。男性は「まあクリスマスも近いし、こんなに悩んでるし、買ってやるか!」となる確率がグンと高くなります。ここで「買ってあげるから、行こうよ」と言ってくれるパパもいます。
そして商品を見に行ったら、手に持ってしばらく見つめて、困り眉で「可愛い…」とパパに向かって言ってください。ここで「いいよ、出してあげるよ」とか「しょーがないなー(笑)」とか言って買ってくれるパパもいます。その時はすかさず「え…!!!(´・w・`)本当に…?…ありがとう!(困り眉だけど笑顔)」を忘れないでくださいね☆
それでも何もなければ、「私にはまだ早いかな、もっと頑張ろう」とか言って明るくお店を出てください。あとはパパが次あった時にこの商品を持ってきてくれることを願うのみです。
ちなみに金子はこの方法で大学生の頃ルイヴィトンのバッグをクリスマスプレゼントとしてパパに貰いました。懐かしい。
6.「去年(◯年前)のクリスマスに買って貰ったコレ、愛用してるよ♪🎄」
これは今年、金子が使ったばかりのフレーズです。先日パパに会った時に「たくさん使ってるからまだ一年しか経ってないのに味が出てきたよ~」という話をしたら、「今年も何がいいか考えててね」と言ってくれました。もうパパとの関係が長いようであれば、このフレーズはおすすめです。彼氏のように、男性側がプレゼントすることが当たり前という状態になっている場合は、忘れないようにこの時期から話を振っておきましょう(*^^*)
いかがでしたか?皆さんは今年パパ達から何を貰うのでしょうか?クリスマスが過ぎたら是非教えてくださいね(*^^*)では♪
(書いていて思ったのですが、これはパパ活だけでなく“イベントごとに疎い彼氏”にも使えそうですね(笑))
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電話回線工事業者2社を比較!信頼と実績のある業者を選ぼう
電話回線工事業者の費用やサービス、評判などを比較しました!
電話回線工事の業者選びで注意すべきポイントを解説!
by webassist · 2019年6月14日
これからオフィスの新設や移転を計画している場合、電話回線工事の業者選びをしなければいけません。でも業者ならどこでも良いと考えて適当な選び方をするのはNGです。すべての業者が信頼出来て安く工事してくれるわけではないからです。
この記事では業者選びをする時の注意点や、見積もりを出す前に行うべきことを解説したいと思います。
1. 電話回線工事で業者を選ぶ時の注意点
2. 見積もりを依頼する前に行うべき事
1.電話回線工事で業者を選ぶ時の注意点
電話回線工事を業者に依頼する場合は慎重に依頼先を選ぶ必要があります。業者によってはトラブルが発生する恐れもあるからです。業者を選ぶときは以下のようなポイントを意識しましょう。
業者選びの注意点1:免許を持っている業者を選ぶ
当たり前のような話に思えるかもしれませんが、業者を選ぶときは免許の有無をしっかり確認しましょう。電話回線業者に限ったことではありませんが無免許で作業をする業者も実は少なくありません。「電気通信設備工事担任者」という資格を持っていることを最低条件にしましょう。
電気通信設備工事担任者とは公衆回線やケーブルテレビなどの通信回線や端末の接続工事を行う担当者のことです。国家資格なので有資格者は信頼性が高く一定のスキルを持っているとみなせます。ちなみにこの資格にはAIとDDという2つのタイプがあり、AIはアナログとデジタル回線に関する仕事でDDはADSLや光回線に関する仕事に必要な仕事です。
業者選びの注意点2:工事内容を詳細に説明する
電話回線工事と聞くとなんだか難しそうですが、信頼できる業者であればある程度依頼側が理解できる仕方で説明してくれるはずです。よく訳が分からない用語を並び立てて見積もりを出してくるような業者はやめておきましょう。何にどれくらいの費用がかかるのかを詳細に説明してくれる業者を選びましょう。
業者選びの注意点3:アフターフォローがしっかりしているか
工事が終わった後にどの程度メンテナンスしてくれるか、万が一トラブルが起きた場合に迅速に対応してくれるかといった点も把握しておくことが大切です。工事が終わったらそれまでという姿勢の業者はやめておきましょう。保証や追加工事の費用などもきちんと説明してくれるかどうかをチェックするのがポイントです。
業者選びの注意点4:複数業者に見積もりをする
一つの業者に見積もりをして決めるのではなく複数の業者に見積もりを出すようにしましょう。そうすることでどのような工事が絶対必要でどんな工事が絶対必要でないのかが分かるようになります。また複数業者に見積もることで金額の安い業者を選べるためコスト削減にもなります。
電話回線工事はそれほど頻繁にあることではないので相場が見えにくいというデメリットがあります。それに付け込まれないように悪徳業者を排除する意味でも複数見積もりが大切です。とはいえ高すぎる業者だけでなく安すぎる業者も選ばないようにしましょう。安すぎるとずさんな工事をするか悪徳業者の罠の可能性があるからです。あくまで相場と思える範囲内で安いところを選びましょう。
2.見積もりを依頼する前に行うべき事
業者に電話回線工事の依頼をする前にある程度プランを立てておくことが大事です。以下のようなポイントを見積もり前に確認しておくようにしましょう。
オフィスを新設する場合や移転する場合は最初にどれくらいのビジネスフォンが必要になるか考える必要があります。従業員に対してどれくらいの台数があれば業務が効率的に運ぶのかは大切なポイントです。電話機の配線にはスター配線やバス配線などの配線方法がありますが、つながる台数に応じたレイアウトが大事なので、この点は確認しましょう。
回線の数ももちろん重要です。外線をかける場合はどれくらい従業員が同時に通話するのかある程度予測をつけなければいけません。もしつなぐ回線がアナログ回線なら1回線で1通話しか使えませんが、ISDNや光ファイバーなら数チャンネル使えるので、敷設する回線によっても必要量が変わってきます。だいたい100人のオフィスなら33チャンネルくらいが目安です。
会議機能や転送機能などビジネスフォンには様々な機能がつまっていますが、必要な機能を備えたビジネスフォン選びも重要です。すでに持っているビジネスフォンを使うなら別ですが、回線工事のタイミングで購入することを考えているならこの点も忘れないようにしましょう。
電話回線工事の業者選びをする時の注意点を見てきました。信頼できる業者も多いですが、やはりあまり評判の良くない業者もいるので紹介したポイントをしっかり踏まえた業者選びをするようにしましょう。
また見積もり依頼をする前に電話機や電話回線をどのように配線すると良いのか、ある程度のレイアウトをイメージするのも役立ちます。快適なオフィスはやはり回線の効率的な配線も重要なポイントです。
電話回線工事って時間はどれくらいかかる?大まかな目安を解説!
by webassist · Published 2019年6月14日
電話回線工事の手順!工事業者の前にまずNTTに問い合わせよう
by webassist · Published 2019年7月31日
電話回線の新設工事の注意点!知らないとトラブルに巻き込まれるかも
by webassist · Published 2019年7月31日
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電話回線の移設工事はどうすればいいの?よくある質問とトラブル集
電話回線工事の手順!工事業者の前にまずNTTに問い合わせよう
電話回線の工事業者のおすすめ5社!大切なのは比較検討
電話回線の工事費用ってどれくらい?回線別に相場を解説!
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ウクライナより愛知県内に避難されている皆さまへ
志段味図書館 「大人のためのコーヒー講座 入門編」を開催しました
Tweet 2015年12月23日
志段味図書館では、平成27年11月27日(金曜日)に、「大人のためのコーヒー講座 入門編」を開催しました。
講師に志段味地域でカフェを営む小里氏をお迎えしたこの講座は、受付開始からアッという間に定員が埋まるほどの人気でした。コーヒーと健康についての考え方、成分、飲み方、美容など、かなり専門的なことまで踏み込んだ内容もありましたが、それについても参加者の方々から積極的に質問が出されました。


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障害のあるお子さんを持つ親御さんの多くは、歯磨きや歯科受診に課題を抱えているものだと思います。我が家も例外ではなく、一番大変だったのは幼少時代の3~5歳の頃でした。
言葉がほとんど出ず、聴覚が敏感で、水に濡れることを異常に嫌がり、こだわりがあるなど自閉症スペクトラム特有の症状が激しい時期でした。障害があるということのショックと戸惑いがあり、食事やトイレ、着替えなど様々な面でどのように教えたらよいのか、親としてもパニックになっていました。
食後の歯磨きも親としては憂鬱なことのひとつでした。歯ブラシの感触も嫌がり、口を開けるのも困難、うがいどころか一度水を口に入れたら出すのを嫌がりごくんと飲むだけ。
このような状態では当然虫歯になってしまう、歯医者に行くなどとんでもない、と恐怖も感じていました。時には無理やり歯磨きをし、泣かせてしまったこともありました。
幼稚園に通い始めて息子の特性に合った伝え方に気づく
そんな息子に変化が現れたのは、幼稚園に通い始めて、字や絵、歌や教育番組をよく見るようになってからでした。
息子は言葉がなかなか出ませんでしたが、好きなことに関しての記憶力はよく、数字や文字、国旗や九九などはあっと言う間に覚えてしまい、絵や歌も大好きで、好きなものは何回でも聞き、何回でも同じものを書いて楽しんでいました。
教育番組の歯磨きをする映像や歯磨きの歌に触れて、幼稚園で毎日歯磨きを皆で行うのが当たり前となると、いつの間にかあら不思議。すんなりと歯磨きができるようになりました。
口で言って聞かせるよりも絵や映像、文字・数字で伝えたほうが、数倍理解力が高いということがわかってからは、歯磨きビデオや絵カード、言葉カード、時計などを使用して歯磨きの大切さ・やり方などを伝えてあげると、さらに喜んで取り組むようになりました。
そして小学校に通いだす頃になると、口に入れた水をすすいで出せるようになったのです。
虫歯発見!理解ある歯医者さんでの優しい歯科治療
小学校の高学年になり、ついに学校歯科検診で虫歯が見つかり、歯医者さんの治療を受ける必要が出てきました。まずは歯医者さんに息子の障害を説明し、受け入れてくれるかどうかを相談しました。
地元の歯医者さんでしたが、障害を理解してくださり、とても親切な対応をしてくれました。はじめのうちは歯科治療ではなく、慣れるまで歯磨きレッスンを行ってくれました。
3~4回にわたる歯磨きのレッスンを受けながら、歯科治療を受けるところは怖くない、口をゆすぐところはここ、歯を見る時は口を大きく開けるなど、徐々に指導してもらいました。
いよいよ次回が治療という時、歯科衛生士さんが自らが書いた手作りの「歯を治療する流れの絵カード」を次の治療までに見ておいてねと渡してくださいました。なんとありがたいことでしょう。息子のために忙しいなか丁寧に書いてくださったのです。
わかりやすく可愛らしい絵と文字で歯科治療の様子を理解した息子は、見事に口を開けることができ、無事に治療を終えることが出来ました。多少大きな声を上げましたが、泣かずに治療を終え、先生をはじめ歯科衛生士の方たち全員に褒められて、ニコニコと嬉しそうな顔をしていました。
大きな声でありがとうと言えた時は思わず涙してしまいました。感謝してもしきれないほどありがたく、嬉しい一日でした。現在でも年に2~3回は定期検診に通い、歯のチェックをしていただいています。
まとめ|時間はかかるけど、いつかは出来ます!
私の経験からお伝えしたいことは、歯科治療、歯磨きは決して焦らず、長い目で見てあげるということ。そして他の人と比べて叱らないということです。
早く出来たからと言って偉いわけではなく、凄いことではなく、遅いからダメということでもありません。いつかは出来るから大丈夫です。
自閉症の子たちは、親が焦ったりイライラしたりすると、そういったことに特に敏感な子たちなので、歯磨きそのものが嫌なこと、恐怖となってしまう可能性があります。
口で言って伝わりにくい場合は、言われていること、歯磨きする意味自体を理解していない可能性がありますので、我が家のように絵や映像、文字やカードを利用して伝えてみてはいかがでしょうか。
従来は、わずかな自閉症の特性が見られる状態から典型的な自閉症までを含めた全体を「広汎性発達障害」と呼んでおり、さらにそれは障害の程度に応じて細かく分類されていました。近年では、そのような分類が廃止され、「自閉症スペクトラム障害(ASD)」とひとくくりに呼ばれるようになりました。ASDの特徴として、言葉などの聴覚情報による理解やコミュニケーションよりも、視覚情報が優位であることが知られています。そのため、絵カードや写真カードによる視覚支援が有効とされています。絵カードや写真カードを使い、ASDの方を取り巻く環境や情報を整理し(構造化)、生活や治療のスケジュールを視覚的に提示して見通しを立てることで、意味を理解することをサポートし、安心させることができます。
[監修歯科医師:黒田 英孝]
発達障害 自閉症 自閉症スペクトラム(ASD) 障害児歯科 障害者家族
ライターネーム「KIZUNA」
家族と犬が大好き!ひと回り以上年上の旦那と20歳の娘と19歳の広汎性発達障害の息子を持つ元気な主婦。
【夜の歯磨き】自閉症の息子が人生を明るく生きるために
2018年10月12日 ライターネーム「虎猫銅鑼猫」
https://shougaisha-shika.com/wp-content/uploads/2019/04/9d9b18ffbdf4b0659f5958b59c1bf3b0.png 障害者歯科ネット
要介護4で認知症がある義母の歯磨きで苦労したこと
2018年12月21日 ライターネーム「Iseoi」
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自閉症の子と向き合ってくれた歯医者さんへの感謝
2018年12月18日 ライターネーム「Uenimo」
https://shougaisha-shika.com/wp-content/uploads/2019/04/9d9b18ffbdf4b0659f5958b59c1bf3b0.png 障害者歯科ネット
自閉症の長男に歯磨き嫌いを克服させるためのチャレンジ
2019年1月31日 ライターネーム「Asami」
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日本障害者歯科学会 認定医
歯科医師・博士(歯学)
日本障害者歯科学会の認定医、日本歯科麻酔学会の認定医/専門医として、障害を持つ方々の歯科医療に従事しています。
- 神奈川歯科大学附属病院 麻酔科 講師
- ホワイト歯科クリニック(群馬県高崎市) 非常勤医
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発達障害(ASD)の私が歯磨きを苦手としている理由
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自閉症の長男に歯磨き嫌いを克服させるためのチャレンジ
うつ病 ダウン症 バリアフリー パニック障害 口腔がん 地域歯科医療 学習障害(LD) 感覚過敏 摂食嚥下障害 歯列矯正 歯科治療恐怖症 歯科衛生士 注意欠陥・多動性障害(ADHD) 発達障害 知的障害 社会不安障害 精神疾患 精神障害 糖尿病 統合失調症 肺炎 脳性麻痺 自助具 自閉症 自閉症スペクトラム(ASD) 認知症 車椅子 運動障害・肢体不自由 重度知的障害 開口障害 障害児歯科 障害当事者 障害者家族 障害者支援 障害者福祉 高齢者介護 高齢者歯科
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Post - [ 株式会社bandesign : 愛知県名古屋市の一級建築士事務所 バンデザイン ]
最近はメールや様々な電子通信アプリがあり、海外との交信も手軽で迅速なメール等であることがほとんどで手紙を出すことはありませんが、便箋を選んだり季節のご挨拶を書いたりすることはとても文化的な気がしています。また、掲載して頂いた海外の雑誌を送って頂いた際、直筆のメッセージが添えられていたりすると、相手の気配を感じたり遥々海を越えて思いを届けていただいたんだなぁと感動します。


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11月生まれのお友だちは、体も心もたくさんの栄養を吸収してさらに大きく育ってくれることでしょう。
お誕生日おめでとうございます。
10月生まれの誕生会を行いました。
10月21日は、10月生まれの誕生会でした。
副園長先生からは、園の中の実のなる木がどこにあるかという質問がありました。また、鳥が実を食べて糞をすることで、種が運ばれて木々は仲間をふやしていくというお話がありました。
また、先月3歳~5歳がりんごをいただいたミール農園が、台風19号で被害を受けてりんごが全部だめになってしまったというお知らせがありました。
お見舞い申し上げます。
さて、園にある実のなる木はどこにあるか知っていますか。ぜひ見つけてみてください。
10月18日(金)は、3歳児の親子遠足でした。
安達ヶ原ふるさと村が、台風の被害で利用できなくなり、急遽、大泉の保原総合公園となりました。
スタンプラリーをしながら親子で園内を散策して、最後におやつをゲットしました。そして、美味しいお弁当をいただ来ました。
あいにく寒い日ではありましたが、親子の笑顔が心を温かくしてくれました。
保護者の皆さん、お疲れ様でした。
さんま、おいしかったね。
10月17日(木)は、5歳児の祖父母参観でした。
食育の活動としてさんまに触れたり、焼いている様子を見学したりした後で、みんなでいただきました。
ミールケアの講師の方が、さんまの食べ方もおしえてくださいました。
さんまはどこに住んでいますか。口は何色ですか。目は何色ですか。などの質問に思い思いに答えた子どもたち。直接魚に触った時には、「わー、つるつるだ。」と大歓声を上げていました。食べる時には、実のほぐし方を教えていただき、祖父母の皆さんに助けていただきながら完食しました。
おじいちゃん、おばあちゃん、いつもありがとう。
10月7日(月)は、年少児と年中児の祖父母参観でした。
年少さんは、おじいちゃんおばあちゃんと一緒に、ストローでペンダントを作りました。色の組み合わせを工夫したり、飾りを工夫したりして、世界で一つのペンダントができあがりました。
年中さんは、「紙コップDEキャッチ」という遊びができるように、コップに模様を描いたり、シールを貼ったりして、楽しいコップを作りました。その後、キャッチして遊ぶゲームを行いました。
おじいちゃんやおばあちゃんの優しい笑顔と、子どもたちの嬉しそうな歓声が会場いっぱいにあふれた一日となりました。
未来へのびよう。伊達こども園運動会
9月28日(土)は、子どもたちが待ちに待った運動会でした。秋空の下、園庭には、元気いっぱいに競技する子どもたちの真剣な顔や、親子競技を楽しむ笑顔があふれました。
保護者の皆様には準備係を引き受けていただき、無事時間内に競技を終えることができました。
特に、こども園最後の運動会だった年長児は、バルーンでは「パプリカ」の曲に乗って、素敵な演技を披露してくれました。また、最後のリレーでは、迫力満点の走りで、会場全体をを盛り上げてくれました。
「未来にのびよう。自然の恵みを力にかえて。」のテーマの通りに子どもたちのパワーが輝いた一日でした。
9月18日(水)に、9月生まれの誕生会を行いました。
33人の子どもたちが、ステージの上で紹介され、副園長先生から誕生カードをいただきました。
園長先生からは、「秋の七草」について教えていただきました。
はぎ、すすき、くず、なでしこ、おみなえし、ふじばかま、あさがお(ききょう)・・・この7つの野草を奈良時代の歌人山上憶良が選び、「万葉集」の中で歌を詠んだそうです。
春の七草は食べられますが、秋の七草は食べられません。
また、彼岸花(曼珠沙華)は、お彼岸の頃一週間くらいしか咲いていないそうです。最初に花が咲き、花が枯れてから葉が出てくるそうです。
「いろいろな花がありますね。みんな違ってみんないいのですよ。」と、9月生まれの子どもたちに語りかけてくださいました。


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1.それぞれの「心地よさ」を考える
家族であっても、それぞれに「心地よい」と感じることは違うもの。お互いに夢中で何かに取り組めたり、落ち着く空間でリラックスできたり、そういった感覚を大切にしたいと考えています。
リビングの一角にあるキッズスペースは、こどもたちが思いのままに過ごせる場所でも。ブロックで何やら作ったり、お絵描きをしたり、絵本を読んだり。好きなことをして過ごします。おっと、宿題も忘れずに。
目に入るものが、わくわくするものばかりの毎日は、私たちの心地よい暮らしに繋がる大切なことです。
そこにあるだけで、癒しをくれる花や緑の存在。お花屋さんで季節の花々を買うのも、庭で育てた草花を飾るのも、それぞれの楽しさや嬉しさがあります。
摘み取った草花を、時にはスワッグにすることも。暮らしの中で、植物を身近に感じることで、心持ちもずいぶん変わってきた気がします。
今ではガーデニングが、ささやかな趣味のひとつに。毎日ちょっとした成長を楽しめるのも、自分たちで育てる醍醐味。こうして何かを育てる、愛でる穏やかな時間も大切にしたいことのひとつです。
3.家族と一緒に料理を作ること
おいしい!時も、ちょっぴり失敗した時も、目を合わせてふふふ。と笑い合える家族との時間。
一緒に作ることで生まれる会話や、出来上がるまで待ちきれずわくわくする気持ち、そういった何気ないことを共有できる楽しさが料理にはあると思います。
毎日向き合う料理だから、疲れてしまうこともあるけれど、肩の力を抜いて楽しめる時間をこれからも大切にしていきたいと感じています。
Maoさんの3つにある、心地よさにつながる暮らし方。日々過ごす中で、ふと感じられる楽しさだったり嬉しさだったり、そういった何気ない時間こそ大切にしたいですね。
ご家族で笑い合いながら過ごす温かい光景が浮かんで、幸せなお裾分けをいただいた気持ちになりました。
specialthanks
@ma.o___home
「毎日のお手入れを楽しく、キッチンの素材へ優しく、安心を」dailyオリジナル〈中性・無香料〉キッチンクリーナー
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短編コラム「大切と3つ」(84)
インスタグラマーさんの記事(頭文字F〜J)(153)
1000 / 1000
ムクリ[mukuri]
忙しい日常の中で、自分にあった暮らしが見つからないことはありませんか? インスタグラマー中心に「ちょっとした暮らしの工夫」をカテゴリーごとに紹介していきます。


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text:
auto-cols-min
grid-auto-columns: min-content;
auto-cols-max
grid-auto-columns: max-content;
auto-cols-fr
grid-auto-columns: minmax(0, 1fr);
auto-cols-{size} ユーティリティを使って、暗黙的に作成されるグリッドの列のサイズを制御します。
grid-auto-columns プロパティを特定のブレークポイントで制御するには、既存の grid-auto-columns ユーティリティーに {screen}: というプレフィックスを追加します。例えば、md:auto-cols-min を使うと、auto-cols-min ユーティリティーを medium スクリーンサイズ以上でのみ適用することができます。
Tailwind のレスポンシブデザイン機能の詳細については、レスポンシブデザインのドキュメントをご覧ください。
デフォルトでは、Tailwind には 4 つの汎用的な grid-auto-columns ユーティリティが含まれています。これらは、tailwind.config.js ファイルの theme.gridAutoColumns セクションでカスタマイズすることができます。
tailwind.config.js
module.exports = { theme: { extend: { gridAutoColumns: { '2fr': 'minmax(0, 2fr)', } } } }
デフォルトテーマのカスタマイズについては、テーマのカスタマイズに関するドキュメントをご覧ください。
デフォルトでは、レスポンシブバリアントのみが grid-auto-columns ユーティリティのために生成されます。
tailwind.config.js ファイルの variants セクションにある gridAutoColumns プロパティを変更することで、grid-auto-columns ユーティリティのために生成されるバリアントをコントロールすることができます。
例えば、このコンフィグは hover と focus のバリアントも生成します。
tailwind.config.js
module.exports = { variants: { extend: { // ... + gridAutoColumns: ['hover', 'focus'], } } }
プロジェクトで grid-auto-columns ユーティリティを使用しない場合は、設定ファイルの corePlugins セクションで gridAutoColumns プロパティを false に設定することで、ユーティリティを完全に無効にすることができます。
tailwind.config.js
module.exports = { corePlugins: { // ... + gridAutoColumns: false, } }


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text:
プロップを上手く使い、釣果に繋げよう!
DreemUp R-STREAM(アール・ストリーム) 60
posted with カエレバ
冒頭でもお話した通り、アールストリームはボディ前後にプロペラのような「プロップ」が取り付けられており、このプロップがクルクル回転することにより水面に波紋を描き、またその音が魚を寄せ、食いのスイッチをオンにしてくれます。
非常にクセのあるルアーで、上手く使わないことには「上手く釣果に繋げることができない」ルアーでもありますが、ある状況下では【アールストリームしか釣れない・・・】そんなこともあり得る話なので、どうしても釣れないときの最後の一手として、ルアーケースに忍ばせておくと良い思いができる!かもしれませんよ。
アールストリームのサイズは45mm(8g)と60mm(10g)の2種類が用意されており、45はメバルやアジを狙うとき、60はシーバスやチヌを狙うときに有効的です。
カラーバリエーションは6色。
ビックリするような釣果が・・・アールストリームのインプレ
実際にアールストリームを使い釣果を上げている人のインプレをまとめておきます。
まぁ最初は疑いましたね。こんなルアーで魚が釣れるのか?と。でもね、その疑問とは裏腹に、アールストリームは1投目から23cmのメバルを連れてきてくれました。あまりにも衝撃的すぎて、サイズまで覚えてしまっているほどです。ワームでのメバリングに飽きてきた・・・そんな人に凄くおすすめできるルアーですね。
夏のトップチニングシーズンに使っています。ペンシルやポッパーのように動かさずとも釣れてくれるので、凄く楽。もちろん、良く釣れますよ。
いつもは爆釣必須のポイントで何故かワームに全く反応がない・・・そんなとき、パッケージに入ったままだったアールストリームを取り出し、ヒョイっと投入。すると、嘘のように爆釣劇が始まりました。ぶっちゃけなんで釣れたのか理由は分かりませんが、恐らくプロップから出される音に反応したんでしょうね。メバル乱舞状態でした。笑
ただ巻きで水面に波紋を立てる!アールストリームの使い方
アールストリームはボディに付いたプロップが自動的に魚を寄せてきてくれるため、アングラーがすることは「魚のいる場所にキャストし、巻いてくる」ただそれだけです。
もう少し具体的に言うと、ロッドを少々立て気味にしておき、水面をアールストリームが波紋を立てながら進んでくる・・・そんな感じが理想的ですね。そこに食い気のある魚が居れば、ガツン!と食ってきます。
アールストリームを投入するタイミングですが、ワームやプラグを一通り撃ち終わった後がベストで、「ワームだと食わない・・・」「ワームの釣りに飽きた・・・」そんなときに、アールストリームを投入しちゃいましょう。
アールストリームは非常にアピール力の強いルアーですが、そのアピール力が災いし「その場をスレさせてしまう」ことがあるんですよ。つまり、最初からアールストリームを使ってしまうと、本来であれば釣れていた魚を逃してしまうことになるため、個人的には【最後の切り札】として使うことをおすすめしています。
DreemUp R-STREAM(アール・ストリーム) 60
posted with カエレバ
以上、ドリームアップ【アールストリーム】に関するアレコレでした。
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アコウ アジ ガシラ(カサゴ) ショアジギング シーバス チヌ(キビレ) チヌ(黒鯛) ヒラメ マゴチ メバル ライン 太刀魚 根魚 青物
公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=9kGZy_L-DOg
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text:
このインターンを経て私はエムスリーという企業が大変気に入ったため、インターン後すぐに面接を受け、内定に至りました。選考を申し出てから内定に至るまではわずか2週間弱で、ベンチャーならではのスピード感を感じ取ることができました。私の場合は内定の直後に入社の意思決定をしたため、残りの大学院生活は就活のことは気にせず、やりたい勉強や研究・課外活動などを満喫しています。また、6月からは自分の希望通りAIラボという部署でインターンを再開する予定となっており、大変楽しみです。
左からAIラボ所長の高木さん、私
さて、以下では私がインターン中に感じたエムスリーの特徴を3つ挙げます。(本当は8個挙げたのですが、ブログらしからぬ大作となってしまいそうなので3つに絞りました。)
まず、第一の特徴として、1人のエンジニアが担当する業務が非常に幅広いことが挙げられます。これは、1チームあたりのメンバーが非常に厳選されていることに起因します。例えば前述の西場さんの場合、数学系の博士号を持っていながらも、業務としては理論の構築から論文実装・実サービスへのデプロイまで幅広く行っています。
ここで、「1人が担当する業務の幅が広い」ことの賛否に関しては議論の余地があります。私がここまで見聞きした感覚として、世の中には「専門に集中できる」ことを売りにする企業と、「幅広い業務をこなす」ことを売りにする企業の二種類が存在するように感じます。
これは私の価値観ですが、私は周辺領域まで含めて網羅的に理解することによってかえって専門性を高めることができると考えています。例えば機械学習の場合、理論を構築してそれを実際のサービスに組み込み、ユーザーからのフィードバックを得てなおかつビジネスにおける位置づけを理解することにより、実世界における機械学習をより深く理解できると考えています。
こうした理由から、各チームが最低限の人数で構成され1人1人が担当する業務の幅が広いエムスリーの体制は非常に魅力的に映りました。
立場にとらわれず、お互いを一人のプロとして対等に扱う
個人的には、「若い人でも正しい意見が通る組織かどうか、フラットな組織かどうか」は重視したいと考えていました。若いから・経験が浅いからという理由で発言権が無かったり簡単な仕事しか任されなかったりしたらつまらないです。そしてこの点でも、エムスリーは自分の希望にかなっていると感じました。
例えば、エムスリーでは年齢や立場に関係なく、能力のある人に相応の仕事が任されています。具体例として、新卒2年目で臨時CTOを務めた加藤さんの事例が好例です。
ただ、これだけでは不十分でしょう。エムスリーの良いところは、先輩社員が後輩に教えるだけでなく、逆に教わる姿勢も持っているという点にあります。例えば私はインターン期間中、自分の専門である画像認識の近年の知見に関していろいろと聞かれたり、社内勉強会で発表する機会を設けてもらったりしました。私は、takerでありながらgiverでもあり続けることで効率よく技術が身につくと考えているので、このような風土は大変居心地よく感じられました。
エンジニアであってもビジネス視点を身につけることができる
1つめの特徴とも関連しますが、エムスリーのエンジニアは技術だけでなくビジネスに対しても造詣が深いという特徴があります。例えば、ROI(投資利益率)を重視する考え方が根付いています。ROIを常に考えることは一見窮屈にも思えますが、エンジニアでありながらもビジネスに対する考え方も身につけたい私にとってはとても都合の良い環境だと言えます。加えて、各人が共通の指標を持って業務に臨むことにより、2つめの特徴として挙げた「正しい意見が通る組織」を実現しているとも言えます。
一方で、コストに見合ったリターンが見込めるのであればすぐに実行できる環境でした。
また、このような堅実な社風柄、がんがん人を採用して急激に規模を拡大するようなことは無いので、よくあるメガベンチャーのように突然環境や社風が変わってしまうことがない安心感があります。
さて、ここで話を覆しますが、結局一番の決め手になったのは上記で挙げた特徴ではありません(!?)。最終的な決め手になったのは、「この人たちと一緒に働きたいと思えるか」という点でした。私のインターン期間中に特に深く関わってくださったエンジニアが3人いましたが、3人ともそれぞれ尊敬できる強みを持っていました。この人たちと仕事ができたらきっと楽しいだろうと確信しています。(そして、会社の規模的にも、一緒に働きたいと思った人たちと働ける可能性はかなり高いのです。)
以上が、学生の目から見たエムスリーでした。インターンで実際に働いてみると、いろいろな人と関わることができ、多くの発見があります。もちろん、インターンや就活をするためだけに大学に行っている人はいないと思うので、どこでインターンするかはよく吟味する必要がありますが、エムスリーもその選択肢の一つに入れてみてはいかがでしょうか。私は留年して進路がエムスリーではなくM3にならないように研究をがんばります。
エムスリーのインターンに興味を持っていただけた方は以下サイトからご応募ください! jobs.m3.com
tepppei 2018-06-07 15:01
エムスリーエンジニアリングフェローに河合 俊典さんが就任しました!
人事の友永です。この度、河合 俊典さんにエムスリーエンジニア…
インターンとして新サービスの開発に携わらせていただきました
初めまして。エムスリーエンジニアリングGでインターンに参加し…
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こんにちは、エンジニアリンググループ新卒2年目の青木です。 …
エムスリーの人事グループでエンジニアの採用担当を募集します!
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特定商取引に関する法律に
ICD協会トップページ > 達人に聞く > 達人に聞く、「カラーデザイン」の話。【浅葉克己氏編#3】時代を先取りする色づかい
達人に聞く、「カラーデザイン」の話。【浅葉克己氏編#3】時代を先取りする色づかい
国際カラーデザイン協会のシニアカラーデザインマスター桜井輝子が各界の達人を訪ね、「カラーデザイン」にまつわるあれこれをインタビュー。ここでしか聞けない、とっておきの話をご紹介します。
浅葉 克己 氏 Katsumi Asaba
国際カラーデザイン協会会長
1940年神奈川県横浜市生まれ。桑沢デザイン研究所、ライトパブリシティを経て、75年浅葉克己デザイン室を設立。代表作にサントリー「夢街道」、西武百貨店「おいしい生活」、武田薬品「アリナミンA」等。日本アカデミー賞、亀倉雄策賞など受賞多数。東京ADC委員、東京TDC理事長、JAGDA会長、AGI日本代表、東京造形大学客員教授、桑沢デザイン研究所10代目所長。卓球六段。2002年紫綬褒章受章。13年旭日小綬章を受賞。
取材日/場所:2016年9月8日(木)/株式会社 浅葉克己デザイン室(東京都港区)
時代を先取りする色づかい
国際カラーデザイン協会が毎年3月に発行している『カラーデザイン検定』のパンフレットも、浅葉先生の作品のひとつですが、いちばん最初の年(2010年)は赤・青・黄のシンプルで力強い3色でした。その後、毎年の色はどのようにお決め頂いているのでしょうか?
これは、その時の時代の気分を色に置き換えるように、感覚で決めている。時代を先読みし、近未来をテーマにすることをイメージして。
こうして全部並べて見ると、実に興味深いですね。
2010年/小惑星探査機「はやぶさ」が世界で初めて地球重力圏外天体に着陸し、奇跡の生還を果たした。流行語は「ゲゲゲの」。
2011年/東日本大震災により、「絆」の大切さが再認識された。流行語は「なでしこジャパン」。
2012年/東京スカイツリーの完成。流行語は「ワイルドだろぉ」。
2013年/2020年夏季オリンピックの開催年が東京に決定。流行語は「お・も・て・な・し」。
2014年/ディズニー映画「アナと雪の女王」が世界中で話題となり、日本でも大ヒットを記録。流行語は「ダメよ~ダメダメ」。
2015年/ピース・又吉直樹の「火花」が芥川賞を受賞し、大きな話題となった。流行語は「爆買」。
2016年/ゲームアプリ「ポケモンGO」や、映画「君の名は。」が大ヒットを記録し社会現象を巻き起こした。流行語は「神ってる」。
先生は、依頼される仕事を断ったことがないと聞きますが、年間を通して休みなく多くの仕事を手がけていらっしゃるというのに、そのアイディアはどこから出てくるのですか?
なんか「パッ」と閃くね。「パッ」とね。僕は毎朝起きると、書を書く。毎日臨書をしているんだけど、書いている時には不思議と色んなアイディアが出てくるんだよね。何かを書くという行為からは、その人の心や、何かを伝えたいという気持ちが滲み出てくると思う。
2015年1月に銀座gggで開催された個展に伺わせて頂きましたが、キャッチコピーが「デザイン生活60年、卓球生活40年、書道生活20年」とあったのは、そのことだったんですね。
※編集部注…2015年1月に銀座gggで開催された個展を皮切りに、2015年から2016年にかけて福島、千葉、京都、静岡と全国各地で浅葉克己氏の個展が開催された。
僕は勝どきのあたりに倉庫をもっているんだけど、あの時は毎日寝ないで、版下のコラージュを作ったんだよ。今じゃみんなデジタルになっちゃってるから、版下なんてないもんね、貴重だよね。
浅葉克己氏 版下コラージュ作品
※編集部注…版下(はんした)とは、印刷の製版用原稿のこと。紙の台紙に写植や図版などの印画紙を貼り付けたもので、これをもとに印刷用フィルムを制作した。90年代半ば以降はDTPが主流となり、版下が作られることはなくなった。
< 達人に聞く、「カラーデザイン」の話。【浅葉克己氏編#2】コントラストデザイン(後編)
達人に聞く、「カラーデザイン」の話。【浅葉克己氏編#4】浅葉克己、色のルーツ >
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実務に強い「色の戦略家」を育成するカラーデザイン検定のお申込みはこちらです。
各界の達人を訪ね、「カラーデザイン」にまつわるあれこれをインタビュー。
「TEAM ICD カラーレポーター」によるミニコラム。色が美しく輝く一瞬を切りとりレポートします。
中部エリアのカラーデザインマスター有志によって結成された「チームなごや」による、カラーコラム『なごや色さんぽ』。名古屋を中心とした東海地方のご当地情報や魅力を、「色」を切り口にしたショートコラムでお楽しみください。
ICD国際カラーデザイン協会
ICD国際カラーデザイン協会
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各界の達人を訪ね、「カラーデザイン」にまつわるあれこれをインタビュー。
国際カラーデザイン協会のボランティアスタッフ「TEAM ICDカラーレポーター」による色にまつわるミニコラム。日常に寄りそう色を切り取りレポートします!
協会について/協会理念/カラーについて/協会概要
カラーデザイン検定とは
検定概要 / サンプル問題
受験申し込み情報と受験の流れ
協会資格認証制度カラーデザインマスターについて
パーソナルスタイルアドバイザー講座
パーソナルスタイルアドバイザー講座
パーソナルスタイルアドバイザー認証制度
パーソナルスタイルアドバイザー講師について
ICDオフィシャル教材
ICDオフィシャル教材
特定商取引に関する法律に
国際カラーデザイン協会 所在地:東京都新宿区西新宿7-8-10 オークラヤビル4F
copyright(c) International Color Design Association.


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text:
男性のご両親様へのご挨拶の際には、女性が手作りのケーキを持っていらして下さり、ご家族皆さん大感激だったようです。そういう心づかいの出来る女性様と一緒になれる喜びが男性から伝わってきてとても嬉しかったです。
男性はこれからマンション購入も考えられている頼もしい方で、夢が膨らむお二人でした。
コロナ禍で暗い世の中ではあるけれど、こうして新しい家族が続々と生まれていくのを見るにつれ、幸せな家族が誕生し、どんどん明るい世の中になっていってくれるのではないかと思っています。


langs: ja hu en en en en en fi en en hu en ja en en ja ja ja cs it ja ja pl en ko sk ja ja en en ja en ja ja ja ja ja fr en en ja ja en ja en ja ja en ja it ja ja ja ja ja en en fr ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja

text:
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📅 2021-07-20  ·  📝 2021-08-19  ·  ☕ 2 分で読めます
Hanami 1.3.4
MySQL 8.0.23
Heroku CLI 7.56.1
まず、HanamiはRuby3では使えないらしい。
Cannot create new hanami application · Issue #1108 · hanami/hanami
Boot Error Something went wrong while loading /Users/k_end/personal/groovy_grouping/config.ru Hanami::Model::Error: PG::ConnectionBad: could not connect to server: Connection refused Is the server running on host "localhost" (::1) and accepting TCP/IP connections on port 5432? could not connect to server: Connection refused Is the server running on host "localhost" (127.0.0.1) and accepting TCP/IP connections on port 5432?
というわけで、Rubyのバージョンを2.7.4(現時点の2.xx最新版)にして、hanami newし直す。DBは使い慣れたMySQLにした。
$ hanami new groovy-grouping --database=mysql
HanamiはRailsと違って、create app時点ではcommitされていない。
参考:HANAMI を Heroku にデプロイしてみた - Qiita
特にRailsのときと変わらず、Heroku CLIを使う。
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$ heroku login heroku: Press any key to open up the browser to login or q to exit: Opening browser to https://cli-auth.heroku.com/auth/cli/browser/..... Logging in... done Logged in as aiandrox7@gmail.com $ heroku git:remote -a groovy-grouping set git remote heroku to https://git.heroku.com/groovy-grouping.git $ git push heroku main
The Heroku CLI | Heroku Dev Center
Railsと比べると、デプロイにかかる時間が圧倒的に短い。
デプロイでは特に問題は起きないが、アクセスするとApplication Errorになっている。
2021-07-20T13:29:24.949581+00:00 app[web.1]: bundler: failed to load command: rackup (/app/vendor/bundle/ruby/2.7.0/bin/rackup) 2021-07-20T13:29:24.950785+00:00 app[web.1]: /app/config/environment.rb:46:in `fetch': key not found: "SMTP_HOST" (KeyError) 2021-07-20T13:29:24.950813+00:00 app[web.1]: from /app/config/environment.rb:46:in `block (3 levels) in  '
メイラーは使用しないのでコメントアウトする。もし必要なら、AmazonSESやSendGridを使用するので、そのホストを設定すればよさそう。
2021-07-20T13:39:53.866545+00:00 app[web.1]: bundler: failed to load command: rackup (/app/vendor/bundle/ruby/2.7.0/bin/rackup) 2021-07-20T13:39:53.867822+00:00 app[web.1]: /app/config/environment.rb:21:in `fetch': key not found: "DATABASE_URL" (KeyError) 2021-07-20T13:39:53.867862+00:00 app[web.1]: from /app/config/environment.rb:21:in `block (2 levels) in  '
参考記事ではここでローカルホストを使っているが、本番ではMySQLに接続したいのでDBを用意することにする。
Hashlogの移行時と同様にJawsDBを使用する。
heroku addons:create jawsdb
下記コマンドでJawsDRのURLを取得できる。
JawsDB MySQL | Heroku Dev Center
heroku config:get JAWSDB_URL mysql://ユーザーネーム:パスワード@なんちゃらかんちゃら.us-east-1.rds.amazonaws.com:3306/データベース名
そして、Herokuの環境変数にDB URLを入れる。
このとき、"mysql://..."ではなく、"mysql2://..."にする。そういえば、Railsのときもそうでしたね。
heroku config:set DATABASE_URL="mysql2://ユーザーネーム:パスワード@なんちゃらかんちゃら.us-east-1.rds.amazonaws.com:3306/データベース名"


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5. レンタル品、備品、ドアノブや手すりなど不特定多数の方が触れるものに対しては積極的にアルコール等で消毒しています。
6. 入館時にはお客様にも消毒液よる手指の消毒及び、手洗いの徹底にて感染予防にご協力をお願いしております。
7.インフルエンザや新型コロナウイルス等の感染者との接触等があり感染の可能性を危惧される方は恐縮ですが感染リスク低減のため、来校はなさらないようご配慮をお願い致します。


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Startup Weekend 新潟県 mini vol.3 20200424 開催レポート – Startup Weekend Japan
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Startup Weekend 新潟県 mini vol.3 20200424 開催レポート
新潟県コミュニティはおかげさまで今年(2020年)で7周年。メンバーは400名を超えました。
その7周年での新しいチャレンジとして始めた最大10名限定の少人数制イベント、その名も『mini版』のvol.3が開催されました。
定員オーバーとなった記念すべきmini vol.1とmini vol.2につづき、今回も1週間足らずの告知期間にもかかわらず満員御礼!
しかもコロナ禍に対応すべく企画された初のオンライン開催で、なおかつ女性限定という、挑戦的な実験場となりました。
なお、イベント概要はこちらをご覧ください。
参加者たちをあらかじめ専用のチャットルーム(Facebookメッセンジャーグループ)に招待しておき、数日前から案内を流していました。
そして迎えた当日の本部は、ファシリテーターが設立した「ギルドハウス十日町」。そこに高感度マイクやセカンドモニタを設置し、参加者たちをビデオ会議に集め、初日の懇親会がスタート!
新潟県のみならず(離島の佐渡からも!)、長野県、山梨県、西日本、さらにはなんと海外のニュージーランドからも参加者が!
まさにオンラインならでは、ですね。
それぞれの属性においても、フリーのイラストレーターやライター、休校中の高校教員や大学生、一時休業中のゲストハウス運営者といった多様な面々が参加。
コロナ禍で課題を実感している参加者たちが集結しました。
そして参加者たちの情熱そのままに全員が1分間ピッチ!
話し合いや投票を経て3チームが結成されました。
3チームによる本格的な作業がスタート。
チームごとに用意されたメッセンジャーグループ内で、チームメンバーがオンラインミーティングを重ねました。
参加者のほとんどが慣れないオンラインでの遠隔作業。そこでの議論(仮説設定)やバリデーションにかなり苦戦したようです。
また、コーチ巡回もオンラインで行われました。各チームのメッセンジャーグループにコーチを招待し、ビデオ会議形式で1チームあたり15分間ずつのコーチングを実施。
コーチから受けたアドバイスをフィードバックしながら、オンラインでのチーム作業が続きました。
いよいよ3日目、最終日。
どうやらほとんど寝ていない参加者もいたようです。ビジネスモデルの着地点がなかなか見えず、迷走するチームばかり。
リハーサルとなるテックチェックもままならず、最終ピッチに向けてバリデーションや軌道修正、さらにはMVPの再定義が土壇場まで行われました。
そして迎えた最終ピッチ。
2名の審査員を迎え、オンラインでの見学者もいるなか、3チームのギリギリまで試行錯誤してきたプランが発表されていきました。
チーム『machimama』!!
チームリーダーの知人である、たったひとりの新米ママのために漫画喫茶を作ろうというプロジェクト。その想いやハッキリとしたターゲット、なおかつ地域初のユニークな業態という優位性が評価されました。
小さく出来ることから始めていくという気概も感じられ、これからの展開が楽しみです。
惜しくも優勝を逃しましたが、下記のチームたちも大健闘!今後の活躍が期待できる内容ばかりでした。
・チーム『Tokamachi base』
新潟県の十日町市という中山間地で若者向けのスタディーツアーを企画。それによって地元愛をはぐくみ、近い将来にはお店の開業などいろんなことに挑戦していってほしい!そしてその際のコンサルティングまでカバーしていくという壮大なプラン。
・チーム『Port for Youth』
起業家精神あふれる社会人とコロナ禍で困っている学生をつなぐオンライン拠点を構築。社会人が利用料を支払い、学生に支援金が渡るという逆張りの発想が評価されました。さらに今回の3日間で高校生コミュニティを作り、すでに自走させた実績も生まれました。
【アフターパーティー】
全3チームとも慣れないオンライン作業にもかかわらず、限られた時間でよくもここまで形にしていったなと思います。
それだけに得られた学びと仲間は大きい!
新潟県ではこれまで20~50名という規模の通常イベントを12回ほど開催してきましたが、たった10名の少人数制イベントのmini版でもStartup Weekendのコミュニティ活性化につながる良い成果が得られています。
しかもmini版の準備期間は1ヶ月どころか実質的に1週間程度。次回も1か月後に予定するなど、どんどん回転よく動かしていきます。また、通常イベントでは難しいようなニッチなテーマ設定も可能です。
現在のところ新潟県内では越後湯沢、長岡市、南魚沼市、魚沼市、そして佐渡島で準備中となっています。さらに当コミュニティから派生した群馬県みなかみ町や長野県の栄村・上田市でも開催検討中です。
正直に言ってコロナ禍で開催実現に不安はありますが、今回のオンラインでの経験を確実に次へつなげていく!