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この学会の発足記念講演会の冒頭、ご挨拶の場をいただきましたので、1980年ごろから欧米では始まっていた、しかし、日本では理解されない、いくつかのプログラムを私と仲間たちが始めたことなどをお話ししました。
私の講演のビデオはこちらから見ることができます。また、この時の私のスライドはこちらです。
グローバル, 医療, 教育
Posted on 2016年11月25日2016年12月2日 by kiyoshi kurokawa
今年は、日本に近代医学、医学教育の基礎を築くのに指導的な立場で貢献してくれた医学者、ベルツ先生が来日して140年になります。
そして、1901年(明治34年)11月22日はベルツ先生の滞在25周年を記念した大祝賀会が行われた日なのです。
この11月22日のことは「ベルツの日記」にも記述があり、多くの人に引用される大事なメッセージが残されています。
偶然なのですが、「医学界新聞」という医学関係の方たちに広く読まれている週刊新聞の11月21日号に、ベルツの先生について非常に詳しい自治医大学長の永井良三さん、ベルツ先生の弟のひ孫のモリツ・ベルツさんと私の鼎談(PDF)が掲載されました。そしてこの出版日が、ちょうどこの講演の115年の日だったのです。偶然ですね。
この企画は、1年前から始まり、今年の春ごろから具体化したものなので、この発行日が11月21日になったのはまったくの偶然なのですが、何か不思議な気持ちになります。
特に医学、臨床医学、診療、そして医学研究など、広く社会で医学、医療に関係している方たち、そして多くの医学生たちにも、ぜひぜひ読んでもらいたいので、ここに掲載します。
この鼎談について何か感想などあったら、お寄せください。
人生には、ベルツさんとの出会い、この鼎談の出版日など、本当にいろいろな偶然があるものですね。
2016年のノーベル医学生理学賞、大隅先生が単独受賞
Posted on 2016年10月5日2017年3月28日 by kiyoshi kurokawa
10月3日の夜に、去年の大村さんに続いて、大隅先生が2016年のノーベル医学賞を単独受賞されたと発表されました。とてもうれしいです。
私は京都で行われていたSTS Forum(セッションのサマリーはこちら)に出席していて、レセプションの時のニュースでした。
日経新聞の4日の朝刊に大隅先生と江崎先生と私の電話鼎談が、また、共同通信の配信した大隅先生と私のインタビューが毎日新聞に出ています。
とてもうれしいです。みなさんも同じと思いますが、若手の育成については、大隅先生も私も、共通した懸念を持っています。
キャリア, グローバル, 医療, 教育, 研究
ケンブリッジ大学ペンブルック校のシェイクスピア劇 - 成蹊学園の国際活動
Posted on 2016年10月4日 by kiyoshi kurokawa
ケンブリッジ大学ペンブルック校の学生さんたちが中心になって、毎年、私の母校でもある成蹊学園をはじめとしたいくつかの大学を回ってシェイクスピア劇を演ずる行事があります。
なかなか素敵な企画ではないですか。今年で10年を迎えました。
去年も観に行ったのですが、前日の土曜日には、関係のあるテーマの講演などもあって、成蹊学園のこのような活動を支援してくださる方たちもお集まりになられていました。
成蹊の学生さんたちも、夏にはケンブリッジ大学に出かけていくプログラムもあったりで、こんなところもいいですね。
今年の出し物は「ロミオとジュリエット」。今年もまた出かけることにしました。
簡素ですが、なかなかしゃれた舞台で テンポよく進みます。成蹊学園では、高校でも、大学でも海外からの交換留学生が何人かいるので、時々笑い声が出るものいいところです。先日はExter高校の生徒さんが6人ほど3か月ほどの交換留学で来られていました。
英語ですから、多くの生徒さんや、ご来場の方たちには分からないところも多いと思いますが、だいたいの筋書きを知っていれば、なんとなくわかるような気分になる、これでいいのです。オペラも同じですね。
9月の終わりに、私も理事を務めている沖縄科学技術大学院大学へ行きました。ケンブリッジ大学ペンブルック校の夏のツアーは、成蹊訪問の直前には、ここにも訪問されて「ロミオとジュリエット」を演じてくれていました。
こういう国際交流もいいものですね。
グローバル, 教育, 芸術・美術
臨床研修の評価を推進すること、自律した「プロ」の責任を
Posted on 2016年9月21日2016年9月24日 by kiyoshi kurokawa
例えばですが、医師になるには「国家試験」を受けて医師の資格を取得する必要があります。この試験は厚生労働省が所管し、問題の作成などは、主として医学部の先生たちなどの「専門家」が行います。ではこれらの試験問題の適正さ、評価はどうするのでしょうか?
私も何年かにわたって医師国家試験問題検討委員会にも参加し、また改革委員会の委員長も務めました。そこでは、私の米国での体験などを含めていくつも問題を提起していました。委員の皆さんには、なかなか理解されないというか、そんな体験をしました。
当時から進んだことは、問題のプール化などがありますが、例えばデータの集積や「質の評価」といったことについてはまだ不十分です。常に試験問題の「質」をチェックしている米国の試験(USMLE)の問題などを、英語のままで全問題の10%ほど採用する、といった提案もしてきましたが、当然ですが、そんな提案はなぜか「ダメ」なのですね。委員の方たちが理解できないのです。
私も関わっている日本医療教育プログラム推進機構(JAMEP)というNPOがあります。ここでは、医学部卒業とともに臨床研修が義務化されたことを受けて、研修の成果を広く評価していくことを目的とした、「基本的臨床能力評価試験」という「自主的」な試みを行っています。
臨床研修病院における研修医の成長はどうでしょうか?病院の研修プログラムそのものの評価はどうでしょうか?
このような目的で出来たのがこの「自主的」な試験です。試験問題を作成する、問題の回答を分析する、フィードバックする、問題の趣旨を生かす工夫をする、といったプロセスが入ってくるので、より質の高い試験問題となってくるのです。
まだ、5年目の成長途中ですが、科学的に問題の質、適性も向上させていこうと取り組んでいます。
この試験プログラムに参加している臨床研修病院群の研修医は、まだ全体の20数%ほどですが、参加している病院の熱意は相当なものです。もっともっと多くの研修病院に参加してほしいと思います。
この日曜日(9月18日)、試験に参加している研修病院の多くの方たちが集まる会合で、基調講演をする機会をいただきました。一方で、みなさんの発表を聞いているとその熱意、努力に頭が下がりました。
ここでは、試験のデータを集め、分析し、フィードバックして、「試験問題の質」を向上させていくことが、いかに大事なのか、について話をしました。私の講演資料はこちらです。
このような医師臨床研修という「プロ」の世界での試みは、決して「国家」に依存してはいけません。自分たちで自主的に、自律した制度の構築こそが、「プロ」社会では大事な基本的姿勢なのです。このようなプロセスが「国家試験」にも導入されてくることが大事なのです。
それにしても福沢諭吉はすごいですね。明治8年の「文明論の概略」で、いかに統計が大事なのか、を説いています。当時は日本にはそんな概念がなかったので、該当する日本語がなく、そのまま「スタチスチク」(講演資料参照)と書いて、注釈をつけています。なお、資料のベルカーブなどの図はチャ‐ルス・マレイの作成によるものです。
福沢の時代では英語の本を読んで理解していくのですから、この本を読むと感動的でさえあります。
今の時代の人は邦訳本で済ませていることが多いのを考えると、ずいぶんと楽をしている、その割に物事の本質をどれだけ理解しているのか、大変に不安でもあります。
「国家試験」などと言って他人事のように考えていては、「お上頼み」の精神です。これはよろしくないのです。
プロフェッショナル, 医療, 教育, 講演
ナイロビへ、TICAD6に参加 ‐2
Posted on 2016年9月1日2016年9月10日 by kiyoshi kurokawa
8月26日の午前には、ナイロビのヒルトン・ホテルで、私が委員長を務めているHideyo Noguchi Africa Prizeのカンファレンスを開催しました。
これには第1回(2003年)と第2回(2008年)の受賞者4名のうち、3名の方が参加してくれました。現地の準備は第1回の受賞者の一人で、ここナイロビで活動しているウェレ(Miriam Were)博士にお願いし、WHO‐AFROの協力を得て開催しました。特にノグチ・アフリカ賞の性格から、アフリカで公衆衛生の分野で活躍している若い人たちをお招きするようにお願いしました。
このノグチ・アフリカ賞の特徴としてアフリカの保健・公衆衛生分野での活躍、貢献があり、受賞者にはケニアのウェレ(Were)博士、ウガンダのコルチイーオ(Coutinho)博士がいらっしゃいます。このお二人は、この分野で活動しているアフリカの若い人たちにとっては、憧れでもあり、また目標となる素晴らしいロールモデルであると考えたからです。もう一人の受賞者Peter Piot博士が参加できなかったことは、以下の私の挨拶にでてきます。
会場は100人ほどで、満員、立ち見の方も多く、熱気にあふれています。私の挨拶、ケニアの保健大臣(代理)、塩崎厚生労働大臣の挨拶、WHO-AFRO代表(代理)の挨拶のあと、今回作成したノグチ・アフリカ賞のビデオ(約6分間のビデオ。英語版で、フランス語の同時通訳付き、日本語の字幕版でした)を上映しました。その後に、ウェレ博士の基調講演、ウェレ博士が主宰するUZIMA財団関係の若者たちのカラテ演武と続きました。
短いブレークのあと、2つのパネル。司会は受賞者のグリーンウッド博士とコルチイーオ博士ですが、お二人の人柄ですね、とても「熱い議論」が続きました。
朝8時半から1時間にわたって、このお二方と議論をした20人ほどのアフリカの若手の方たち、その代表の二人が、この2つのパネルの議論を最後にまとめて、パネルを終わりました。これはとても素晴らしいものでした。みなさんとても優秀です。
終わりには、日本・アフリカ議員連盟会長の逢沢一郎議員にもご挨拶いただきました。
受賞者たちのいつまでも全く変わらない、たぎるような情熱が、特に素晴らしかったですね。これが一番大事なのだな、改めて感じました。
この後は、次の「ナイロビ、TICAD6に参加 -3」に続きます。
アフリカ, グローバル, 医療, 政治, 政策, 教育, 研究, 科学
Posted on 2016年7月25日2016年7月29日 by kiyoshi kurokawa
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今年の3月10日に福島原発事故から5年のタイミングで出版した「規制の虜」(1)を読んでくれた方たちに誘われて、福島県立高校へ行って来ました。
福島高校は県立安積(あさか)高校とともに福島県ではトップの進学校です。ちなみに安積高校は、福島原発事故の国会による事故調査委員会の報告書の「はじめに」に引用した「日本の禍機」を著した、朝河貫一先生の出身校。朝河博士は日本人で初めて欧米の主要大学の一つ、イエール大学の教授となった人物です。
全校生徒960人ほど、先生、父兄、また近くの方たちも参加して、室内体育館で私の話と質疑で約2時間、みなさん熱心に聞き、活発に質疑をしてくれました。
そのあと、10人ほどの学生たちと私が車座で、他の皆さんもその周りを囲んで討論。初めの発言は一年生、「黒川先生の意見ですが、私は違っていると思います」と。私が「いいねぇ、それはどこ?」で始まりました。本当にいいですね、このようなやり取り。
この後、さらに希望者たち30人ほどと、更に90分近く討論する時間を持ちました。
この午後の半日はとても楽しい時間でした。みなさんもハッピーそう、先生たちも。
ところで、今回の訪問では福島原発の事故当時、相馬高校で教鞭を取っていて、2年後の2013年に相馬高校から東大に入学した「いなむらたける」君の先生だった松村先生にもお会いできました。
この年、震災で大きな打撃を受けた、岩手、宮城、福島の三県から東大に入学した生徒は、三県とも「進学校」といわれる各県の二つの高校からだけでした。「いなむら」君だけがただ一人の例外でした。
この2013年の東大の入学式では、私が祝辞を述べる栄誉を受けました。そのお祝いの式辞のはじめの部分で私は、「いなむら」君と松村先生のことに触れたのです(1)。
特に「いなむら」君とご両親は(そして松村先生は多分、後でこのことを聞いて)驚いたことでしょう。まだ会ったこともない私が、祝辞のはじめに突然に自分の名前を呼んだのですから。これは本当に「想定外」のことでしょうね。松村先生には事前にお電話をさせて頂いて、ちょっと「あること」だけを確認させていただきましたが...。
そんな思い出を持っていたものですから、松村先生に初めてお会いできたのは本当にうれしいことでした。
さらに日本のトップの進学校のひとつである灘高校で教鞭を取っていた前川先生。この方も東北大震災の後に灘高校をお辞めになり、福島で教育活動をしていることを知っていました。ですから、前川先生にもお会いできたのはとてもうれしかったのです。
この福島高校での一日は、私が委員長を務めた「国会事故調」の宇田統括の右腕を務めてくれた石橋哲さんがアレンジしてくれたものです。石橋さんは「国会事故調」が終わった後も大学生、高校生と一緒になって、考え、行動する若者たちの支援をしています。
翌日の現地の新聞にも、この訪問についてちょっと書いてありました。
福島高校の生徒が取材編集している学校新聞の記事を紹介します。
「こ梅章」10号1面(平成28年7月21日発行)
素晴らしい人達との素晴らしい一日でした。
3.11, キャリア, 原発, 教育
Posted on 2016年6月30日2016年7月21日 by kiyoshi kurokawa
MORE→ https://www.facebook.com/tadashi.yokoyama.ucla83?fref=ufi
毎年6月にUCLA学長(Chancellor)のBlockさんがアジア訪問をされます。日本人のお弟子さんが多いこともあり、いつも日本訪問を楽しみにされています。
私も2週間ほど前に訪ねたばかりです。
今年も、この機会をとらえて、UCLAの同窓会を開催しました。この2・3年、同窓会には若いメンバーが増えてきています。特に学部を卒業している人たちが多くなっているのはとてもうれしいことです。
大学院についても、例えばUCLA Laskin School of Public Policyには、今まで毎年3人ほどが留学していたのですが、去年は10人ほどが留学しています。
2019年はUCLAの設立100年ということで、ファンドレイジングが企画されています。日本では、東京とつくば市の中間辺りで「柏の森」プロジェクトが進んでいるのですが、そこの一角に「UCLAジャパン・センター」を開設することを計画しています。村井勝さんのお力によるものです。
この辺りにはいくつもの研究センターなどがあり、UCLAの研究者の訪問も多いところなのです。このような記念企画はなかなか他にはないものであり、学長もとても喜んでいました。
私はこの同窓会の会長を2010年から6年間にわたって務めましたが、今年からTMI法律事務所の遠山さんに引き継ぐことができました。
若いメンバーが増えてきていることは、私には一番うれしいことです。なんといっても、若い人たちが日本の将来なのですから。
キャリア, グローバル, 教育
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セット割はドコモケータイの「ずっとドコモ割」と併用することが可能で、セット割 + ずっとドコモ割でさらに月額利用料を安くすることができてしまうのです。
国内最大のシェアを誇るNTTドコモならではのサービスと言え、ドコモユーザーで光回線を始めるなら選ばないと損と言える特権でしょう。
「ひかりTV × ドコモ光」で専門チャンネルが見放題
専門チャンネルやVODがテレビやスマホ・タブレットで見放題です。光回線を利用したデジタル配線だからこそ可能なサービスと言えます。
しかも、ひかりTV × ドコモ光加入後の2ヶ月間は月額費用無料に加え、2年割加入で月額が1,500円まで割引可能です。好きなテレビや映画がいつでもどこでも格安で見放題というのは魅力的です。
「dカード GOLD」の利用でポイントがお得
ドコモの支払いにdカード GOLDを利用すれば利用料金1,000円につき100ポイントが溜まります。dカード GOLDは年会費が10,000円のクレジットカードですが、月々の支払いに利用すれば年会費以上のポイント還元となってお得なのです。
ドコモの支払いはポイント決済もできるため、1ポイント=1円のdカード GOLDでの支払いによって実質年会費無料どころかプラスだと考えるべきでしょう。
光コラボなのにプロバイダが選べる
他社の光コラボとドコモ光の最大の違いと言っても過言ではないのが、なんとプロバイダを選べてしまうという点に尽きます。
従来の光コラボはプロバイダが決められていましたが、ドコモ光は自由にプロバイダを選択することができるのです。これは光回線とプロバイダが同じNTTグループという特徴から、他社との差別化を図ったドコモ光の独自のサービスと言えます。
選べるプロバイダはドコモと提携しているプロバイダから選ぶことになり、「タイプA」、「タイプB」、「単独」の3つのカテゴリに分けられています。基本はタイプAとタイプBの中からプロバイダを選ぶのですが、どちらにも希望のプロバイダが無い場合に単独を選ぶ流れとなります。
既にネット回線を引いていて、該当するプロバイダがAとBのどちらかに含まれていれば、費用をかけずに転用することが可能となります。
プロバイダ選びはどこがお得なの?
プロバイダを選べるという最大の利点を持つドコモ光ですが、ドコモ光でプロバイダを選ぶならどこが一番お得なのかを考える必要があります。
ドコモ光に転用する人は、それまで利用していたプロバイダを選ぶのが一番だと思いますが、ドコモ光で用意されていたプロバイダの中には無かった、もしくはプロバイダを変えたいと思う人もいるはずです。
選べるプロバイダはタイプごとに月額料金が決まっており、表にすると以下になります。
2年定期契約あり 4,000円/月 契約なし 5,000円/月
2年定期契約あり 4,200円/月 契約なし 5,200円/月
2年定期契約あり 3,800円/月 契約なし 4,800円/月
一見するとドコモが用意したタイプA、Bを選ばない方が安くつくように思えますが、単独はプロバイダを新規申し込みと言う形になるため、契約料や工事費などがかかるため実際の費用は高くつきます。
一方、タイプAよりタイプBの方が200円ほど高くなっていますが、提携するプロバイダとの契約上の問題なので回線速度や品質には差が無いものです。
提携企業全25社の中から、おすすめのプロバイダを単純比較で選んでみましょう。
Tigers-net.com
ドコモ光のプロバイダも光回線提供事業者
おすすめする際の指標として、ユーザーが何をもってお得と感じるかが一番の焦点となります。回線速度、費用、オプション、特典など各社ごとのサービスでの比較が挙げられます。このうち、回線は全て同じフレッツ光を利用しており、プロバイダ料金もドコモ光で設定されていることから、速度は条件は同じと考えて除外します。
となると、各社で比較するのは独自のサービスということになります。それでは、サービス内容で特徴的なものをいくつかピックアップしてみましょう。
BIGLOBE 光テレビ
スマホ端末とのセット割やテレビ視聴サービスをセットで実施しているプロバイダも多く、ユーザーが多いプロバイダほどサービス内容が似ているように感じられます。
ここで一度ドコモ光と比較して、プロバイダ系光回線としての特徴や月額料金をまとめてみましょう。
タイプA 2年定期契約あり 4,000円/月 契約なし 5,000円/月
タイプB 2年定期契約あり 4,200円/月 契約なし 5,200円/月
単独 2年定期契約あり 3,800円/月 契約なし 4,800円/月
マンションタイプ 3,800円
おうち割光セットで2年目まで1,522円、3年目以降は1,008円/月
おうち割 でんきセットで東京・関西エリア別で100円/月~割引
マンションタイプ 30か月割引期間で3,300円/月
auセット割適用で最大1,200円割引
マンションタイプ 隼/100M/200M 24か月間 3,400円/月
auセット割適用で最大1,200円割引
マンションタイプ 隼/100M/200M 4,080円/月
auセット割適用で最大1,200円割引
お得プランA 3,800円/月
単独を選ぶことも考え、ドコモ光と提携していないそのほかのプロバイダもピックアップしてみました。上記はドコモ光以外のプロバイダで最安値で比較しています。
上記を見て気づいた人も多いと思いますが、実はドコモ光以外のプロバイダの方が費用を安く抑えられることが多いのです。しかも、スマホ携帯とのセット割を適用するとさらに安くなり、月額料金だけで見れば、完全に他社の方がメリットが多いという結果になりました。
ドコモ光には単純な料金比較だけでなく、プロバイダを選べるなどといった独自のサービスも行っており、他社にはない独自性があります。しかし、光コラボレーションではありませんがプロバイダを選べる回線事業者は他にも存在したのです。
それが上記の表で一番最後に紹介した「auひかり」です。
auひかりで選べるプロバイダ数はドコモ光よりもずっと少ないですが、これまで利用していた人も多いと思われる大手ばかりとなっています。
auひかりとのサービス比較
au光で受けられるサービスは3つに分けられ、「ネットサービス」、「電話サービス」、「テレビサービス」の基本サービスがあります。これまでに紹介したプロバイダとほぼ同じサービスを受けられ、auスマホとの同時利用のauスマートバリューなどの割引キャンペーンも実施されています。
こうして考えると、ドコモ光が持つメリットが薄れて来ているようにも感じられます。さらにauひかりには、ドコモ光では受けられない最大の特典があり、それが現金キャッシュバックなのです。
公式でもキャンペーンを行っているプロバイダは多いですが、代理店での申し込みでは独自のキャンペーンとして高額キャッシュバックが実施されています。auひかりと提携している代理店NEXTではインターネット申し込みで45,000円、電話とのセット申し込みで52,000円と、圧倒的に高額なのです。
申し込みだけで特別な手続きや条件が必要ない、となるとこれは光回線選び理由の一つとして考慮しなくてはいけなくなるでしょう。
ドコモ光への転用は慎重に考えよう
ドコモ光の特徴にプロバイダを選べるということがあり、今まで慣れ親しんだプロバイダを利用できるといったメリットがあります。しかし、通常のプロバイダとセットになった光コラボと比べて料金が割高であったり、セット割の対象となるプロバイダが該当していないなど費用面でデメリットを感じる場面も多々見受けられます。
単独でプロバイダを選んだ際の新規申し込みや契約料などを考えても割高感が強く、割引キャンペーンなどの対象外であったりすることも少なくありません。
代理店を利用することでメリットを増やす
キャッシュバックキャンペーンなど現金と言う目に見える形でのメリットで考えればauひかりが最も大きく、割引キャンペーンやスマホユーザーのメリットなどから見れば、ソフトバンク、BIGLOBEと言った大手のプロバイダが群を抜いています。
代理店NEXTでは上記のプロバイダを対象としたキャッシュバックキャンペーンを実施しており、これらのプロバイダは携帯キャリアもそのまま流用できるというのも魅力です。家族でスマホユーザーが多い場合にはソフトバンクなどの割引を対象にしたプロバイダ選びが重要となってくるでしょう。
もし、お求めのプロバイダのキャンペーンに魅力を感じない、またはキャッシュバック額が少ないと感じたら、取り扱っている代理店をチェックしてみるのも損をしないための方法です。
auひかりにはスマホ携帯大手の強みがある
料金や割引キャンペーンやエンタメ性からみてもauひかりは一つ頭が抜けた光回線と言う風にも感じられます。また、家族でスマホユーザーがいる場合には、利用人数の割合で結果的に安くなるソフトバンク光もメリットの多いプロバイダと言えます。
auひかり、ソフトバンク光、BIGLOBE光、これら3つはドコモ光の対抗となりえる光回線として一考の価値はあると思われます。
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脳の側頭葉の聴覚野という部分は記憶と関連しているので、その機能が低下すると認知症を発症してしまう。それを改善して防ぐにはその聴覚野を刺激すると良いそうで、それには人間の耳には聞こえない高周波数の音がその役割を果たしてくれるという。その高周波の空気の振動が側頭葉を良く刺激するのにオルゴールの音が最適らしいが、CDやほかの媒体からの音は2万Hz以上の音は収録できないために効果がないそうである。高価でないオルゴールでも3万Hz以上の音があり、その効果はあるので認知症予備軍の方やすでに患った方にも簡単にできる対策なので試してみる価値はあると思う。
「オルゴール療法」というキーワードをネットで調べてみたら、その他にもいろいろな症状病例の改善事例もあり、その中に親族の悪性リンパ腫に効果があったとの「実例」も出ていたので、前述の我が家の愛犬にも早速して試みようとオルゴールを選んでいる最中である。
体に優しいスロージョギング
散歩に行くとシニアの方が比重にゆっくりのペースでジョギングをしていることがある。これはテレビやラジオでも何度か紹介されているが、見かけは颯爽としていないしどちらかというとあまり格好は良くないので引いてしまいたくなる。しかし、これは「スロージョギング」といい、体に優しくいろいろな効果が満載なのである。
スロージョギングやり方は下記のとおりになる。
姿勢は背筋を伸ばして、軽く肘を曲げあごを軽く上げて、視線はまっすぐ前を見る。
歩幅は足の大きさの半分くらい、10センチ程度で小刻みに走る。
踵からではなく、ジャンプした時のように、足の指の付け根から着地する。
スロージョギングのスピードは時速4~5キロ程度の歩くのと同じくらいの早さ。
カロリー消費量算出方法は、体重(kg)×距離(km)=消費エネルギー(kcal) なので、体重70kgの人が3kmやれば、ご飯1杯分210 kcalを消費することになる。
私も以前はスポーツジムのランニングマシンで傾斜をつけてやっていたが、膝が痛くなりこのスロージョギングにしたら痛みが出なくなったので、今ではこのやり方に変えている。
スロージョギングでの効果は、「ダイエット効果のほかに筋肉内の毛細血管も増えるので糖や脂肪がエネルギーとして効率よく消費されるようになるため、血糖やコレストロールがコントロールされ、メタボ改善につながる。」という。
更に「判断や記憶にかかわる脳の前頭前野の体積がスロージョギングによって大きくなるので、認知症の予防にもつながる」との日本やアメリカの研究成果もあるようだ。
外でやるのもジムに行くのも億劫という方は、家でテレビでも見ながら床に座布団などをひいて1秒間に2回ほどの足踏みをしても効果があるそうなので、ぜひ実行されたい。
最後にいつも心がけていると心身に良いという「かきくけこ」があるので、会社や家庭での話しのネタとしてご紹介する。


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text:
それって、果たして自分のライフスタイルを考えた保険だったのでしょうか?
現在、国内の生命保険会社は約40社以上あると言われています。上記のような選び方だと、多数の保険会社の中からベストなプランを選べている可能性は低いと思いませんか?
かといって、全保険会社の自分で全保険会社の資料を取り寄せるわけにもいかないし…そうです。自分でベストな保険を選ぶことなんて不可能なのです。
では、どうすればベストな保険を選ぶことができるのでしょうか。
自分で選ぶのが無理、ということで保険は『相談する時代』になりました。
そこで登場するのがファイナンシャル・プランナー(以下、FP)です。一度は聞いたことがあるという方もいらっしゃるかと思いますが、簡単に言うと『お金のプロ』です。
このFPに、保険のことを無料で診断・相談できるサービスがあるんです。
無料でFPに何度でも相談可能
FPに相談するにはFP紹介サイトを通じて会います。相談料は何度相談しても無料。FP紹介サイトで申込をし、FPが紹介された後は直接FPさんと面談する、という流れです。
では相談するとどんな良いことがあるのでしょうか。
・無料で何度でも納得いくまで相談できる
・特定の保険会社に所属していないので、複数の保険会社を公平に提案が可能
・訪問してくれるので、自分が外出しなくてよい
・元保険会社の営業マンが多く、自社(だった時)の弱み/他社の強みをよく知っている
FP紹介サイトによってはギフトカードももらえる!
無料で相談できるうえに、相談すると、FP紹介サイトによってはJCBギフトカードがプレゼントとしてもらえるんです。下記が主なFP紹介サイトと、相談後にもらえるJCBギフトカードの金額です。
・ほけんの時間 → JCBギフトカード6,000円
・あなたのFP → JCBギフトカード6,000円
無料だけに、過剰な営業がありそう…という不安
無料で相談できるのに、JCBギフトカードがもらえるなんて、強引でしつこい勧誘があったりするのではないかという懸念をされるかもしれません。
しかし、サイトからFPへのしつこい勧誘行為自体は禁止しているようですし、FPからそういった行為があった際は「通報」する制度があり、対応はしっかりしているようです。
人と人なので、合わなければFPをチェンジしてもらえば良いのです。
無料で専門家に相談できて、かつJCBギフトカードももらえてしまうこのサービス、「試しに相談して提案してもらおうか」くらいの気持ちで相談してみてもアリではないでしょうか。


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text:
あれ!?トップの位置が下がってない!はじめは現実を受けられなくて、自分自身をゴマかしていたんですが、さすがに・・・
垂れ胸予備軍!ナイトブラで対策
そげ胸かどうかは、ご自身のバストを鏡でみてトップの位置が下がっていると感じたら垂れ胸予備軍と思っていいです!
トップの位置が下がっていると感じる
バストが離れている感じがする
ブラの上部に隙間ができる
主な原因なんですが、やっぱり年齢的なものが大きな原因にあるようです。30代あたりからなるみたい。
若い頃と比べてどうしても筋肉量が減少してくることもあって、運動していない方はそげ胸によりなりやすいようです。
あまり使いたくない言葉だけど「老化」が主な原因
続かない対策はしない!
そげ胸の原因が年齢によるものとなると、体のメンテナンスをすることで、そげ胸を改善していくことが一般的のようです。
つまり運動(筋トレ)です
とはいえです!ダイエットでもそうなんですが、運動が大嫌い(といいますか続かない)な私にとっては苦行です。
毎日時間を決めて、家だったりジムだったり、日々の生活に運動を取り入れるイメージがどうしてもできませんでした(笑
そげ胸対策ブラの選び方
そこで見つけたのがそげ胸対策用ブラです。いわゆるナイトブラと呼ばれるホールド力のあるブラジャーです。
お値段もお手頃(とはいっても平均五千円前後はします)で、ジムに通うよりは安いかなと思ったんですよね。
それに、着けるだけでそげ胸ケアができるというのもよかったです。努力せずに続けることができるので、ズボラな私でもピッタリでした。
ただ、ネットにはたくさんのナイトブラ商品があるので、どれを選べばいいのか悩むことが多いと思います。
そこで、商品を絞るために私なりに、絶対に譲れない条件を決めて、それに当てはまる商品を探していきました。
絶対に譲れない条件三カ条
フロントホックのあるブラ
姿勢矯正効果のあるブラ
垂れ胸ケアに強いブラとは、しっかりとホールド力がある商品、たとえば調整ホックが三段以上あり、かつフロントホックタイプ。
バストの形をよりキレイな位置に調整するためにフロントホックは必須です
また、ナイトブラはその名前から分かるように就寝時に付けるブラ。なので、眠りを邪魔しない、締め付けないブラを選ぶのも重要です。
最後に姿勢矯正効果です。そげ胸の女性は猫背になりやすい(筋肉量が減少しさらに加速)ので、姿勢を矯正してくれる商品を探します。
おすすめのそげ胸ケア用ブラ
ふわっとマシュマロブラ
フロントホックのあるブラ
姿勢矯正効果のあるブラ
私なりにいろいろ試したんですが、今愛用しているのがふわっとマシュマロブラになります。
ちなみに三カ条すべて満たしています
伸縮性のある生地で作られているブラだと、バスト周りにピタッと密着してくれるので、ブラの浮きがほぼないです。
バックはたすき掛けになっていて、姿勢矯正効果もあります。ただスポーツタイプなので、デザインはかなりシンプル仕様です。
そげ胸はバスト位置が下がりやすくなるので、しっかりと支えるためにもフロントホックは必須。五段階ホックはかなり優秀です。
着用前と着用後で比べてみると、バストの位置が明らかに上がっているのが分かると思います。
適度なホールド力のため、ブラからバストやお肉がもれることもなし。スッキリ収まっているのが分かりますよね。
そげ胸対策にナイトブラ利用する理由
そげ胸対策にはいろいろな方法がありますよね。ネットやSNSなどで探せばいくらでも出てきますからね。
でも、私がおすすめしたいのは、いかにラクしてケアできるかです。だって、続かなければ意味がありませんからね。
まずは簡単にそげ胸対策できるナイトブラから試してみて、もし余力があるのなら、ほかの方法も加えてみるのがいいと思います。
私は今のところナイトブラだけでの対策で十分かなと思っています
\明日花キララさんおすすめナイトブラ/
ふわっとマシュマロブラ公式サイト
まとめ買い割引でさらにお得♪
ふわっとマシュマロブラ情報
90%ナイロン・10%ポリウレタン
ノンワイヤー、高機能3Dパッド、快適メッシュ素材、姿勢矯正
ふわっとマシュマロブラは店舗で買える?失敗しない選び方紹介!
明日花キララさんも愛用中のふわっとマシュマロブラ。シックなデザインながら、育乳ナイトブラとしてすごく人気! 赤裸々女子機能性重視のナイトブラね ただ、購入する前に実際に手に取ってみたい気持ちもありませんか。そこで、扱っている店舗はないか調べてみました。 ココで分かること1 ふわっとマシュマロブラ取扱店舗は?2 ふわっとマシュマロブラの購入方法3 公式サイトにしかない特典4 2サイズ展開が逆に選びやすい5 みんなの着心地口コミはどう?6 私の着心地体験談7 ふわっとマシュマロブラ店舗まとめ ふわっとマシュマ ...
ふわっとマシュマロブラのみんなの口コミ評価と私の辛口レポート
ふわっとマシュマロブラの私のイメージは、デザインよりも機能性を重視したスポーツブラタイプのナイトブラ。 バスト部分にレースはあるけど、それ以外の部分はすごくシンプルな作り、デザイン重視で選ぶ人にはスルーしちゃうかも。 赤裸々女子でもこのナイトブラはかなり優秀な子なんですッ! ココで分かること1 ふわっとマシュマロブラ徹底調査!2 ふわっとマシュマロブラの着心地レポ3 ふわっとマシュマロブラに関する口コミ4 ふわっとマシュマロブラの悩み別相性5 ふわっとマシュマロブラのサイズ選び6 ふわっとマシュマロブラQ ...
楽天のふんわりルームブラは偽物?騙されない購入方法教えます!
ふんわりルームブラは公式サイト以外にも、楽天やアマゾンでも販売されているけど、公式以外での購入に不安を感じることってありませんか。 赤裸々女子たしかに買い物カゴに入れるとき少しためらうかな そこで、正規品を見抜いて、安心して購入するための方法を、楽天を例にしながら紹介していこうと思います♪ ココで分かること1 楽天には偽物や類似品が多い!?2 二つつのポイントを押さえよう!3 正規品はどこで購入すべき?4 ふんわりルームブラの正規品購入まとめ 楽天には偽物や類似品が多い!? 楽天でふんわりルームブラを探す ...
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はじめてナイトブラを購入しよう思っている人、ナイトブラを着けたことはあるけど、ルルクシェルははじめての人。 そういった方にとって、ネット通販で購入することに抵抗がありますよね。試着できないし、、、不安ですよね。 赤裸々女子新しいブラジャーを選ぶ感覚と似ていますね そこで、ルルクシェルがお店でも購入できるかを調査しました!ネット通販以外でも購入は可能なのでしょうか? ココで分かること1 ルルクシェルの店舗情報2 ルルクシェルの購入は公式サイト!3 ルルクシェルのサイズ交換サービス4 失敗しないルルクシェル購 ...
商品が届かない!ふわっとマシュマロブラはいつ届く?発送目安は?
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PGブラのみんなの着心地をチェックすると、キツイや痛いといった、気になる口コミが目に飛び込んできます。 赤裸々女子気になる口コミよね? お値段的にもお高めのナイトブラだから、合わなくて着れなかったなんてことが一番イヤですよね。そこで、私の体験を元に紹介します。 ココで分かること1 PGブラはきつい?痛い?口コミ2 PGブラに違和感を感じる主な理由3 PGブラ選びで気をつけたいこと4 PGブラ選び方まとめ PGブラはきつい?痛い?口コミ 若干きついです。脇のお肉が締まるのでいんですが、問題なのが寝るときです ...
マリンビーンズの使い方レッスン!イキ方やお手入れ方法伝授!
仕事に趣味に男に性に赤裸々に日々のあったことを書いていくアラサー女子による辛口ブログ
PGブラ (8) ふわっとマシュマロ (7) ふんわりルームブラ (7) マリンビーンズ (12) ルルクシェル (4)


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text:
(↑床の間がなければ、棚の上に花を活けて)
大切なのは、自分で考えて自分で準備することです。茶入を清め、抹茶を掃いて入れる。茶碗や茶杓を選ぶ。
自宅の茶をやってみると、普段、先生が何気なくしてくださっていることでも、案外手間がかかるものだとわかります。
茶碗や茶入が無いからできない~、という方もいらっしゃるかもしれません。
でも、可愛らしいカフェオレボウルや、ちょっと渋めのご飯茶碗を抹茶碗として使ったり、ガラスの入れ物やセンスの良い瓶などを茶入に見立てたり、アイデア次第で何とでもなるのです!
(↑和室がなかったり、正座は足が辛ければ、テーブルで)
例えば、お父様の誕生日に「自宅の茶」をやると決めます。
お父様が秋田県のご出身だったら、秋田No.1人気の新政酒造「No.6 Xタイプ 純米大吟醸」を手に入れて、秋田の珍味・棒アナゴを酒肴として取り合わせる。普段はあまり買うことの無い、高級な松花堂弁当をいただく。
食事が終わったら、これまた秋田銘菓の「さなづら」を出し、心をこめて薄茶を点てる(もちろん、お濃茶ができれば、お濃茶を薄茶の前に)。
お酒を飲みながら、酒肴を食べながら、きっとお父様は幼いころの思い出や、故郷への思いを語ってくださることでしょう。
きっと普段とは違う、心のこもった誕生会になることでしょう。
まずは家族や親しい友人を招いて、その人のことを思って、「自宅の茶」を催してみませんか?
こちらの「茶の湯のススメ」には、イギリスのマナーハウスでの茶会や、京都の大文字山での野点など、イメージが膨らむアイデアがいっぱいです。形式だけにとらわれない、自分らしいもてなしの方法が見つかるかもしれません。
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メディリフトとフォトプラスは、基本的には併用がOKなアイテムとなっていますが、気を付けておきたい注意ポイントもチラホラ…?
次項にて、気になる注意ポイントをご紹介しますのでお見逃しのないようにチェックしてくださいね♪
メディリフトとフォトプラスの併用♪知っておきたい注意点は?
それでは、メディリフトとフォトプラスの併用を行う際の、いくつかの注意点をわかりやすくお伝えしていきます♪
メディリフトとフォトプラスは、お肌にそれなりの刺激がかかり、筋肉への負荷も高まります。
そのため、一日にどちらも使用する際は、なるべく時間をあけて併用するようにしましょう。
たとえば、朝のお肌は眠っている間に分泌された汗や皮脂汚れが気になるタイミングですので、ここでフォトプラスのクレンジングモードを活用してみましょう。
かわって、夜は、一日活動したお肌の筋肉が疲労を蓄積しているタイミング。
筋肉に柔軟性をつけてリフトアップを目指すために、夜のバスタイム後にメディリフトを活用してみましょう。
EMSモードはどちらかで♪
メディリフトとフォトプラスは、どちらもシワやたるみのリフトアップに効果的なEMSが導入されています。
お顔の筋肉に負荷をかけ、刺激を与えるケアとなりますので、メディリフトまたはフォトプラスどちらかの使用にとどめるようにしましょう。
メディリフトとフォトプラスのEMSを両方使ってしまうと、あまりにも筋肉に刺激がかかり、フェイスラインのゆがみや筋肉の疲れにつながってしまうトラブルが心配です。
メディリフトとフォトプラスを併用するとこんなメリットが♪
メディリフトとフォトプラスの両方を持っている人は、併用できると知って、美へのモチベーションがさらに高まったのではないでしょうか♪
ここからは、メディリフトとフォトプラスを併用することで得られる、嬉しい美容効果についてずらりと集めてみました!
トータルなスペシャルケア
メディリフトとフォトプラスを併用すると、クレンジングやEMS、お肌のめぐり活性化などのケアが一気に完了します。
手で行うスキンケアでは、これらの工程に時間やコストがかかってしまいますが、メディリフトとフォトプラスがあるだけで、面倒に感じてしまうケアを一気にやってしまうことができるんです♪
美肌効果が実感しやすい
メディリフトとフォトプラスの万能な機能性によって、手で行うオーソドックスなケアよりも、実感できる美容メリットが多かったり、即効的な美肌効果を実感できます。
【永久保存版】人気美容モデル座談会|御用達の美顔器&美容器とは!?
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普段愛用している美顔器・美容器について話し合ってもらいました。
一番人気の美顔器は果たして・・・。
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メディリフトとフォトプラスは、基本的には併用がOKなアイテムとなっていますが、気を付けておきたい注意ポイントもチラホラ…?
次項にて、気になる注意ポイントをご紹介しますのでお見逃しのないようにチェックしてくださいね♪
メディリフトとフォトプラスの併用♪知っておきたい注意点は?
それでは、メディリフトとフォトプラスの併用を行う際の、いくつかの注意点をわかりやすくお伝えしていきます♪
メディリフトとフォトプラスは、お肌にそれなりの刺激がかかり、筋肉への負荷も高まります。
そのため、一日にどちらも使用する際は、なるべく時間をあけて併用するようにしましょう。
たとえば、朝のお肌は眠っている間に分泌された汗や皮脂汚れが気になるタイミングですので、ここでフォトプラスのクレンジングモードを活用してみましょう。
かわって、夜は、一日活動したお肌の筋肉が疲労を蓄積しているタイミング。
筋肉に柔軟性をつけてリフトアップを目指すために、夜のバスタイム後にメディリフトを活用してみましょう。
EMSモードはどちらかで♪
メディリフトとフォトプラスは、どちらもシワやたるみのリフトアップに効果的なEMSが導入されています。
お顔の筋肉に負荷をかけ、刺激を与えるケアとなりますので、メディリフトまたはフォトプラスどちらかの使用にとどめるようにしましょう。
メディリフトとフォトプラスのEMSを両方使ってしまうと、あまりにも筋肉に刺激がかかり、フェイスラインのゆがみや筋肉の疲れにつながってしまうトラブルが心配です。
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トータルなスペシャルケア
メディリフトとフォトプラスを併用すると、クレンジングやEMS、お肌のめぐり活性化などのケアが一気に完了します。
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美肌効果が実感しやすい
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美顔器って高額なものから安いものまで、使用目的も多種多様です。商品数もたくさんあって、どれを買っていいか悩んだりしていませんか…


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異界ダンジョンのボスはグロッキー状態でなければデバフが効きません。グロッギー状態のときに縦割りや烙印をつけることでダメージを稼ぐことができます。もちろん味方への攻撃バフも有効です。
グロッギー状態となってから早い段階で縦割りや烙印をつけたいので、スキル1に縦割りがあるモンスターを入れるなどしてダメージを稼ぎましょう。
暴走ルーンの相性は良くない
「絶対に暴走ルーンを使ってはいけない!」というわけではありませんが、相性は良くありません。異界ダンジョンで高スコアを狙うためには、ボスがグロッギー状態のときにダメージを稼ぐ必要があります。グロッキー状態のときにボスに攻撃すると、攻撃ゲージが一定量増加します。(逆に言うと回復などボスにダメージを与えなければゲージの増加はない)
どんな攻撃でもボスのゲージが増加してしまうため、暴走ルーンで手数を増やしてしまった場合、ボスのゲージがどんどんあがってしまって結果としてあまりダメージを稼げません。異界ダンジョンでは暴走ルーンよりも激怒や猛攻ルーンなどで重たい一撃を与えられるモンスターを使用した方がダメージが稼げます。
暴走ルーンは相性が悪いと書きましたが、ブメチャクは有効です。もちろん激怒ルーンにした方がいいです。ブメチャクは死ダンで使用している方も多いと思うので、どちらを取るのかは難しいところですが…。
特におすすめは水のブメチャクの組み合わせですね。風異界以外のダンジョンであれば一線級の活躍を見せてくれます。星4なのに。
カリンが異界で優秀すぎる
ご覧のとおり、水異界を除いたすべての異界ダンジョンでカリンが活躍しています!あとはやっぱり水のブメチャクが優秀ですね。異界は(火の異界を除いて)単体火力しか必要ないので、火のブメチャクは活躍しづらいです。
なぜカリンなのかというと、スキル3による攻撃バフを高回転で打てるからですね。異界ボスはグロッキー状態以外はデバフを一切受け付けないので、味方に攻撃バフを貼るしかダメージを稼ぐ手段がありません。もちろん、グロッキー状態のときに縦割り&烙印&攻撃バフがあればさらにダメージを稼げるということです。
フランも全体攻撃バフを持っていますが、「カリンは3ターンのバフをCT3ターン」、「フランは2ターンのバフをCT4ターン」です。フランだとどうしても攻撃バフがはがれてしまうタイミングが大きく、うまくダメージを伸ばせない可能性があります。もちろんフランも優秀なモンスターなんですが、異界だとカリンに軍配が上がります。
ステータスはこんな感じです。死ダンでも使うのでルーンはオール反撃です。前衛に配置することが多いと思うので、体力はもちろんですが防御力もできるかぎり伸ばしたいところ。
異界で高スコアを出すための基本的な考え方をご紹介しましたが、各異界の特徴に応じた攻略も必要なので、そちらは今後作成していきます!
サマナーズウォー初心者の方は、まずは巨人~死ダンの攻略と高速化を進めましょう!異界で高スコアを出すためには適性のあるモンスターも必要ですが、激怒や吸血などのルーンが必要となります。やはりサマナの基本はカイロスです。
周回するとき何してる?ながらサマナのすすめ!
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2020年9月22日maruman さん
めー様コメントありがとうございます!お役に立てて光栄の極みです。仕事が忙しく、更新できない日々が続いていますが今後ともよ ...
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2020年9月13日めー さん
初コメ失礼します。審判難しすぎて1ヶ月位放置してたのですが、この記事のパーティと立ち回りを真似してみた所普通に安定して周 ...
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2020年5月16日maruman さん
masu様ご指摘ありがとうございます。一部文章を追加しています。今後も誤りなどあればご指導お願いいたします(そもそも誤っ ...
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2020年5月16日masu さん
実はコッパーのスキル3は攻撃力も防御力と同じくらいダメージに関わってます。
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2020年4月26日maruman さん
あ様コメント&ご指摘ありがとうございます。ポイントとなるモンスターについては、ステータスを載せていましたが、シェノン、バ ...
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1974年生まれ。小松開発工業株式会社 技術開発部 執行役員、小松開発ベトナムCo., Ltd 社長、株式会社テクノアーム小松 取締役を兼務。大手自動車部品メーカーより自動運転関連製品,試作品および量産品の設計開発を請負い、グローバル対応として、日本、アジア、北米での事業展開を進めている。
小松開発工業は、愛知県で1948年に創業した会社です。創業以来、蓄積してきたあらゆるノウハウと社内外のグループネットワークにより、「自動車部品等の設計/開発」「包装材の設計/製造」「工場建設/設計/施工/保守」「人材派遣/人材紹介」「ビルメンテナンス/廃棄物収集運搬」「住宅建設」という6事業を展開してきました。
なかでも「自動車部品等の設計/開発」を行う技術開発部には約250名のエンジニアが在籍。自動車産業の中心地である愛知県を本拠地とする大手自動車部品メーカーの開発パートナーとして自動運転関連・電気自動車関連の設計開発を中心に行い、自動車業界の先端ニーズに応えています。
今回、譲り受けを検討したいのは、同じく組み込み系のソフトウェア開発を行なっている企業です。その背景にあるのは、新卒社員は採用できても、リーダークラスの即戦力人材となるようなソフトウェア技術者の採用が難しいこと。こうした人材は流動性が低い上に、愛知県に根付いた中小企業にはなかなか入社してもらえないという課題がありました。
そこで、この状況を打破するために、組み込み系ソフトウェア開発の会社様と力を合わせたいと考えたのです。現在日本と世界を取り巻く事業環境は大きく変化しており、この状況下で事業承継や先行きに不安を感じられているような小規模〜50名の規模の会社様に、ぜひ仲間になって頂きたいと考えております。
世界の先端技術に関わりアドバンテージを持つメリット
小松開発工業とグループになるメリットは、世界基準の仕事ができることです。愛知県を本拠地とする世界トップクラスの大手自動車部品メーカーをメインクライアントに持ち、自動運転関連・電気自動車関連の設計開発を行っている我々と共に設計開発を行うことにより、必然的に世界最新の情報や技術に触れられることになります。
設計開発を通して世界最新の情報や技術に触れられるだけでなく、未来に向けての業界の方向性を掴めることは大きな強み。だから、我々とグループになって頂ければ、世界の先端技術に関わることで在席されているエンジニアが大きなアドバンテージを持つことになり、大きなシナジーが得られます。
加えて、大手自動車部品メーカーの設計開発を通じて、会社規模の大小に関わらず世界中で通用するようになるはずです。我々は、これまでに複数件のM&A実績があるため、興味を持っていただけましたら安心して相談頂けると嬉しいです。
今は閉じているチャンスの窓を開けたい
グループ会社を増やし、組み込み系ソフトウェア開発の経験者であるエンジニアを増やすことで実現させたいのは、今は受注できていない領域にも踏み込むことです。
我々はチャンスの窓口をいくつも持っているので、培ってきたノウハウや世界最先端のナレッジを活用して領域を広げ、シェアを拡大したい。そうして、「自動車の組み込み系ソフトウェアといえば、小松開発工業グループ」、もしくは「設計・開発は小松開発工業グループに任せておけばベスト」と言われる存在になりたいと考えています。
世界が目まぐるしく変化する中で、一緒に“生き残る力”ではなく“勝ち抜く力”を身に付けませんか? 新しい挑戦により、今後さらなる成長を実現させるためにも、たくさんのご応募をお待ちしております。
【全国】組み込み系・制御系のソフトウェア開発会社を募集
組み込み系・制御系のソフトウェア開発会社
世界基準の設計・開発を一緒に手掛けてくださる、組み込み系・制御系のソフトウェア開発会社を全国から募集します。


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02サンプル見本がなくても
仕様書とパターンでイメージする「試作サンプル」を
現在までに多くのメーカー様・商社様のブランドづくりをサポートしてきました。その経験からサンプル見本がなくても仕様書やパターンからクライアントがイメージしている「試作サンプル」を仕上げることができます。また、量産縫製の経験も豊富ですので、デザインを生かしつつ縫いやすい縫製の仕方でサンプルを仕上げることが可能です。
03ただ作るだけでなくサンプルづくりから最適化を提案
当社ではただサンプルづくりを行うだけでなく、専属の試作サンプル縫製担当者が工程における注目項目をまとめた「サンプル検品連絡票」をお渡ししています。
より良い試作サンプルになるように1品1品こまめに対応いたします。
国内縫製工場ならではの
「量産パターン修正」で品質向上
メーカー様・商社様からくる「デザインサンプル」や「試作サンプル」は量産生産の縫製加工を考慮したパターンになっていない場合が多いです。それを行うのうが縫製工場での「量産(CAD)パターン修正」です。 当社の量産パターン修正は、テキスタイルの伸縮の特性に合わせ、パターンを修正。その際に縫い作業のためにさまざまな種類の目印を付けたり、複数のサイズ展開(グレーディング)、手書きで送られてきたデザインやパターンをデータ化、仕様書に含まれる注意点をパターンに入れ込む等の量産パターン修正が対応できます。
与板大丸の量産パターン修正のメリット
量産縫製過程での生産性向上
強度・耐久性の品質向上
当社はサンプル製作から量産まで一貫生産で対応しております。全体の流れは下記のようになります。試作サンプルについては、1stサンプル、2ndサンプルと2〜3回サンプル修正を繰り返す場合があります取引先様の場合は、持ち込まれる試作サンプルの精度が高く修正回数も少ない傾向にあります。


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こういった点から登録する前にそのサービスではライセンスが取得されているのか確認することが重要です。
また実際に登録し、遊んだことのあるプレイヤーの口コミや評判をチェックするのも1つの方法です。
インターネット上では各サービスの特徴やメリット、注意点をまとめてくれている情報サイトも数多くあり、登録前に各サービスの特徴を理解しておくことができれば、自分の遊び方に向いているサービスを見つけることができるのでおすすめです。
そしてサービスに登録する上で非常に重要なのが、提供されているカジノゲームの種類が豊富かという点です。
一般的にポーカーやスロット、ルーレットなどの定番のゲームはもちろん、画面の向こうでプロのディーラーとリアルタイムで対戦を行うライブカジノや、オンラインならではの臨場感溢れるゲームの数が揃っているほど、大手のサービスとなるので、ゲーム数が豊富であることや独自のオリジナルゲームが用意されているかなどもチェックするようにしましょう。
カジノ初心者の中には、どのゲームもルールがいまいち分からず自分がどのゲームに向いているかわからないという声も少なくありません。
そんな場合には、知名度が高いゲームやルールが比較的簡単なスロットゲームが豊富に用意されているかもチェックしましょう。
スロットは難しいルールはなく、指定されたボタンをタイミングよく押していき、絵を揃えることを基本としています。
そのため多くのカジノでは臨場感のあるビデオスロットを豊富に用意していますし、登録時にもらえるボーナスの多くは指定されたスロットを無料で遊べるフリースピンがもらえることも多いので、初心者でも遊びやすいボーナスをはじめとした特典が用意されているかなども選ぶ時のポイントになります。
カジノサービスを始める上で、チェックして欲しいポイントの一つに「無料ゲームの有無」があります。
これは本来お金を賭けて行うカジノゲームを、お金を賭けずに、無料でお試しすることができる機能となります。
この無料ゲームは登録前でも遊ぶことができるようになっているサービスも少なくないので、実際に登録をしたらどんなゲームを遊べるのか事前に知っておきたいという方にとって非常に便利な機能となります。
もちろん無料なので、ゲームで勝利してもお金を手に入れることができませんが、反対に負けてしまっても損失にはならないので初心者は無料ゲームが用意されているサービスを利用してしっかりサイトの雰囲気やゲームごとのルールを確かめるためにも活用することをおすすめします。
ルールも把握しないまま入金をしてゲームに挑戦しても、大半は損失を被ってしまうことが多いので、気軽に本格的なカジノゲームを楽しみたいと考えているなら最低限のルールや遊び方を知っておくことが基本となります。
カジノゲームの多くは勝利するために運が大きく影響されるといわれていますが、少なからず知識や技術といったプレイヤースキルを持っていることも勝敗に大きな影響を与えます。
少しでも勝率を上げて利益を手に入れるためにも、無料ゲーム機能を活用してテクニックを磨いてから登録することも可能です。
このようにカジノサービスを運営している運営業者の信頼性の確認や、口コミ評価、実際に遊ぶ上でのカジノゲームの種類の豊富さやボーナス、無料ゲームの有無などのポイントをしっかりチェックして、自分にぴったりのサービスを見つけるようにしましょう。
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3 周辺エリアでも積極的に婚活をサポート
とやまマリッジサポートセンターの概要
とやまマリッジサポートセンターに登録できるのは、結婚を誠実に希望し、自ら努力している20歳以上の独身の方ならどなたでも会員になることができます。
また、富山県内に限らず県外に在住の方でも登録できます。
2015年4月末現在、とやまマリッジサポートセンターに登録している会員数は男性が305人、女性が147人となっています。
婚活を成功させるためのセミナーや日帰りバスツアー、文化、スポーツ、ボランティア活動などのさまざまなイベントが定期的に開催されています。
利便性の向上で600名の会員登録を目指す
今年の10月末までには登録会員数を合計600名まで拡大させたい計画のようです。
会員の利便性を向上するために、日曜日には利用できる県民会館内のサテライトオフィスを開設するなどの工夫を施しています。
周辺エリアでも積極的に婚活をサポート
富山県内の各地域では積極的に婚活をサポートしています。
例えば、上市町では1991年度から町社会福祉協議会に委託して婚活支援を実施してます。結婚相談の登録者数は197人(男性167人、女性30人)で、2012年度に10組、13年度に12組、そして14年度には14組が結婚した実績があります。
また、南砺市では11年度から、商業施設に土日祝日も相談などを受け付ける婚活支援係を設置しました。
専任の担当職員2名が、地元のキューピッド役グループ「なんとおせっ会」と連携した市独自の婚活支援事業「AIP(赤い糸プロジェクト)48」を立ち上げ、今年5月現在、累計で47組が結婚した実績があります。
このように富山県は県全体で婚活に力を入れているですね。
少子化が叫ばれている昨今、富山県のように婚活をサポートする県や地域が増えてくることは非常に喜ばしいことです。
あなたの住んでいる地域でも婚活をサポートする取り組みを実施している自治体が存在するかもしれません。
興味がある方は、一度、在住エリアの自治体に問い合わせてみてはどうでしょうか?
真剣に結婚を考えているなら結婚相談所に入会して婚活を始めるのが一番です。
数ある結婚相談所の中から、成婚率や料金プラン、サポート体制などを総合的に判断してお薦めできる結婚相談所TOP3を紹介しています。
ぜひ、あなたも素敵なパートナーと巡り合って幸せを掴んでください^^
低料金で年間198名まで交際を申し込める!
楽天オーネットならテレビCMも放送されていて非常に知名度が高く、安心して登録することができます。また、プレミアムプランに登録すると年間198名まで交際を申し込むことができるので、積極的に婚活をしたい方にお薦めです。
パートナーエージェント
活動1年以内に成婚を目指せる結婚相談所
パートナーエージェントは早期の成婚を目指せる結婚相談所として知られています。専門スキルを習得した婚活のプロの専任サポートサービスによって、66.4%の会員の方々が活動を開始して1年以内の成婚を実現しています。
業界最大規模の会員数と成約率の高さが人気です
IBJメンバーズでは日本結婚相談所連盟のネットワークを活用することで、約57,000名の中から理想の結婚相手を探し出すことができます。実際に1年以内に成婚している割合は70.9%に達している優良結婚相談所です。
自分のペースで気軽に婚活をしたいなら、婚活サイトを利用するのもお薦めです!
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-- No-Ri-選手は、自分で言うとどういう選手でしょうか?
No-Ri- 試合では回転技が得意なので、注目してほしいです。龍聖選手に当てる自信もあります。あとは左ミドルキックが得意です。
-- 今回が東京では初ということなので、プロフィール的なこともお聞きします。現在まで23戦されているとのことですが、デビューはいつだったんですか?
No-Ri- 高校生の時で、2007年に沖縄でデビューしました。ただ、間に1回引退していて、4年間ブランクがあるので、選手としてのキャリアは今年で10年ぐらいです。
-- 一度やめられたのはどういう理由だったんですか?
No-Ri- 調理師学校に行ったんですが、学校が遠かったので、一度キックはやめたんです。それで料理の道に進んだんですが、合わなくてやめたんですね。そこで友達に「やりたいことをやった方がいい」と言われて、キックに復帰しました。復帰してからは6年ぐらいになります。
-- これまでの試合は全部沖縄での大会ですか?
No-Ri- 一度だけ、2018年4月に群馬県で試合をしたことがあります。その時、僕が沖縄のTENKAICHIチャンピオンで、群馬のTENKAICHIチャンピオンと王座統一戦をやったんです。その試合は1RKOで負けて、ベルトを取られてしまったんですが。それ以外は全部沖縄です。
-- となると、遠征しての試合は気持ち的にいかがですか?
No-Ri- やっぱり緊張しますし、応援団もいないので、沖縄での試合とはだいぶ違いますね。ただ今回も、沖縄から応援してくれるという声はたくさんもらっているので、期待に応えて頑張りたいと思います。
-- 東京や首都圏の選手に対抗心は強いですか?
No-Ri- そうですね。インパクトのある技を見せて、「沖縄にもこういう選手がいるぞ」というところをアピールしたいですね。
-- 負けなしの龍聖選手に勝てば、それだけでインパクトがありますからね。
No-Ri- 自分の役割は今回、噛ませ犬じゃないですか。でもここで勝てば一気に上に上がれると思うので、頑張りたいです。
-- No-Ri-選手のことは「沖縄の試合では派手に踊りながらの入場で人気」と紹介されています。YouTubeで試合映像を見ても、確かに入場が盛り上がってますね。
No-Ri- そうなんですけど、今回は東京なのでバックダンサーもいないので、クールに入場したいと思ってます。
-- あ、ダンスは今回はナシですか。
No-Ri- 普段はバックダンサーがたくさんいてくれて、みんなで踊りながら入場してるんです。やりたかったんですけど、東京ではバックダンサーを揃えるのも難しいので、残念ながら厳しいですね。これから勝っていって、東京でもあの入場をみんなに見せられるようになりたいです。須藤元気選手に憧れて始めたことなので。
-- 須藤元気さんがモデルでしたか!
No-Ri- はい。自分は小中学校時代にいじめられていて、それがきっかけで格闘技を始めたんです。その時に須藤元気選手を見て憧れて、「俺もこういうことがやりたい」と思ったんですよ。最初は一人で踊って入場してたんですが、だんだん知名度が上がってきて、バックダンサーも雇うようになって人気が出ました(笑)。
-- 須藤元気さんも最初は一人で踊ってましたからね。
No-Ri- もう一つありまして、僕は生まれつき両耳が難聴なんです。さらに5年前ぐらいに両目の難病が発覚して、視野が狭いんですよ。そういう難聴や難病を持っていても、東京でこういう大きな試合に出られるということで、同じ病気の人たちに夢を与えたいと思って、命がけで頑張っています。
-- 今回の試合にはいろんな思いがあるわけですね。そういうところも含めて、試合で一番見てほしいところはどこですか?
No-Ri- 一番得意なのはバックスピンキックなので、タイミングよく当たるところを見てほしいですね。周りからは「99%負ける」と言われてるんですが、残りの1%に賭けてます。自分では勝つ自信もありますし、自分を信じて戦いたいと思います。


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■就職サイト(ID/PW取得)
コーポレートサイトは主に顧客向けの情報ですが、採用サイトは就活生に向けた情報が記載されています。エントリー期日を知らず、気がついたら応募できなくなっていたという事態を避けるためにも登録を済ませておくことが重要です。中には先輩社員のメッセージや1日のスケジュールなど、就業後のイメージを膨らませるうえで貴重な内容が書かれていることもあるでしょう。もちろん、選考内容や採用スケジュール、募集職種など、就活自体に関わる情報も得られます。


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1人目の時、私もせっせと料理を作りました。お食い初め膳だけならまだしも、両親を招くとなると大人の別メニューも必要になります。
ただでさえ、3ヵ月の子のお世話で寝不足なのにさらに試練をあたえるのか!?
いいじゃないか。楽したって!
これが、今回レストランでする事にした1つの大きな理由です。
お食い初めの儀式を説明しながら行ってくれる
1人目の時はお食い初めの由来、意味などよくわからず、適当な感じで食べさせる真似をして終了しました。
甲羅本店さんは、なんとスタッフの人がお食い初めの儀式を説明し進めてくれるんです!
せっかくだから、きちんと意味を理解したうえでお食い初めの儀式を今回はやってみたい!というのもレストランを選んだ大きな理由です。
甲羅本店での儀式はどんな感じ?お料理は?
お部屋は畳の掘りごたつの個室利用でした。
まず桜の花びらの入ったお茶が運ばれてきました。
「本日はおめでとうございます。○○ちゃんの今後の人生が”花開く”という意味を込めまして、桜の花びらのお茶でございます。」との事。
ほ~。粋なはからいですな~。と初めから関心(笑)
1人のスタッフがお部屋に付き、お食い初めの儀式を進めてくれます。お食い初めの由来、お料理の意味、食べさせる順番など丁寧に説明してくれました。
儀式っぽさがでて非常によかったと思います。
お料理は、立派な鯛のお頭が付いています。この鯛はその場で全部食べてもいいですが、私達は半身が残ってしまってたのですが、持ち帰り用にきれいに包んでくれました。
お食い初めに利用したお箸と歯固めの石もプレゼントしてくれます。また、お名前入りの冊子もプレゼントしてくれます。
その小冊子にある「寿」の文字ですが、おめでとうという文字を繋げて書いてあります。
これまた素敵ですね~。
その他、お店のカメラで写真撮影し、SDカードをプレゼントします。というサービスもあったのですが、正直それは自分のカメラがあるので要らないです。という感じでした。
儀式が終了した後、大人用の食事が運ばれてきて食事会が始まります。
お食い初め膳は、6,264円です。他のチェーン店は大体お食い初め膳自体は、3000円~4000円位の様ですので、少し高めの設定ですね。
ただし、大人のお食事はランチであればランチメニューからも選ぶ事ができたので、そんなに高いコースを選ばずとも問題ありません。
安く済ませようと思えば可能ですし、2000円位あれば見栄えも立派なランチが食べれます。豪華にカニのフルコースを頼もうと思えばそれもできます。他のお店では、大人のお食事は4000円以上のコースを選択下さい。という所もありましたので、その変の自由度は高いと思います。
子供用のメニューですが、一番安くて1500円位のお子様膳です。カニクリームコロッケ、カニの太巻き。カニの身。茶碗蒸し。プリンです。
好き嫌いが多い3歳の息子くんは珍しい食べ物は一切口にせず、ほとんど食べませんでした。カニ屋さんというのは十分承知してるのですが、もっと子供が食べやすい、うどんやカレーをメニューに入れてくれると非常に助かるんですけどね。
お食い初め膳を提供しているチェーンレストラン
しゃぶしゃぶのお店。お食い初め膳 2,700円。
ゆばのお店。お食い初め膳 3,780円
お食い初め膳のお値段、個室料は店舗によって若干異なるようですので、確認くださいね。
お食い初め膳をネット通販で購入する方法もあり
楽天などでお食い初め膳のセットが販売がされてます。私もこのお膳も検討しました。しかし、意外と高いですよ。以下は約6500円。お食い初め用のお膳は付いてません。この位がネットの相場みたいですね。
お食い初め【お食い初め料理セットB版】│今だけ蛤吸グレードアップキャンペーン実施中│これがあればお食い初めが出来ます。(お食い初めの解説書付)お祝い膳!天然の鯛・歯固めの石付セット。百日祝い│鯛めしレシピ付。
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Yahooショッピング
かに甲羅本店さんでお食い初めは、簡単で楽ちんな上、儀式も上手く進めてくれて大正解でした。両親共に1人目からお願いすればよかったかしらね。と言ってました。大人もおいしいお料理が食べられて大満足の結果でした。
まだまだ寝不足で赤ちゃんのお世話で手がかかる時期。お料理つくらなきゃ!!って無理をしなくてもいいと思います。手作りでなくったって大丈夫。子供を思う愛情は同じです。と開き直ってみました(笑)
2014年6月に息子、2017年6月に娘を出産した2児の母で、現在育児休暇中のワーママです。2人目妊娠、出産、育児の悩みを中心にブログを発信予定。同じような状況のママさん達のヒントになればうれしいです。
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text:
— ちとせ よしの (@chitose_yoshino) September 19, 2018
来年は節目の20歳にもなるが「ぽっちゃり田舎娘みたいな感じを好いてもらっているけど、20歳になるので大人の魅力を。体を絞りたいです」と意気込んでいた。
引用:有村架純“そっくりさん”グラドル・ちとせよしの、脱ぽっちゃりに意欲
出典:https://twitter.com/
そんなちとせよしのさんは、現在もダイエット生活を送っている様子で複数のパーソナルジムでトレーニングしているとの事。2020年4月には成果が出てきたとして写真付きで比較画像をTwitterで公開し、ファンを喜ばせています。
筋トレの成果が出てきた気がしたので比べてみました🤭
筋肉増やして体脂肪率下げたよ〜!
少しずつだけどグラビア映えする身体に近付けてて嬉しい〜(;♡;) pic.twitter.com/WhvLIAX6gk
— ちとせ よしの (@chitose_yoshino) April 25, 2020
ちとせよしの(Hカップの有村架純)の彼氏や結婚は?
出典:https://twitter.com/
2020年1月で20歳を迎えますます人気が上昇しているちとせよしのさんですが、人気上昇と共に彼氏の存在や結婚が気になるファンも増えてきているようです。
現在のところ、ちとせよしのさんに熱愛彼氏の噂や結婚に関する噂は浮上していません。
そんなちとせよしのさんは、2017年5月25日のツイートで好きな男性のタイプを明かされています。
ご飯ガツガツ食べる男の人好き(*´-`*)
すごく美味しそうに食べてくれる人好き(*´-`*)
— ちとせ よしの (@chitose_yoshino) May 25, 2017
自分自身も食べる事が大好きという事で、好きな男性のタイプも「ガツガツ食べる人が好き」との事でした。将来の結婚などに関しては現在のところコメントされた事はないようです。
ちとせよしのさんはこれからグラビアアイドルとして売り出されていくタイミングなので、熱愛スクープや結婚観などが注目を集めるのはもう少し先の事になりそうです。
ちとせよしのは女優・有村架純にそっくりアイドルとして話題に
出典:https://twitter.com/
ちとせよしのさんは、大人気女優の有村架純さんにそっくりと話題になった事から「Hカップの有村架純」のキャッチフレーズで売り出されています。
ちとせよしのさんは、2019年5月7日に日本テレビ系列で放送された「ものまねグランプリ特別編」に、有村架純さんのそっくりさんとして出演し話題になりました。
番組では「有村架純のそっくりさん」として登場。「(有村架純に)似ていると言われますか?」と質問されると「まとめサイトに『Hカップの有村架純』と書かれちゃって…」と赤面しながら返答した。
引用:「Hカップの有村架純」!? グラドル・ちとせよしのが『ものまねグランプリ』で話題に
どうやら最初インターネットのまとめサイトで「Hカップの有村架純」と書かれた事が、このキャッチフレーズを使うきっかけになったのだそうです。
ちとせよしのが親知らず抜歯後のパンパンに腫れた顔を公開し話題に
出典:https://twitter.com/
ちとせよしのさんは、グラビアアイドルデビュー後、歯の歯科矯正を受けていたそうなのですが、その過程で親知らずを抜歯する事になったそうです。
そして、親知らず抜歯後2日目の夜に、ちとせよしのさんが自身のTwitterに投稿した抜歯前と抜歯後を比較した画像が話題を集めています。
下の親知らずを抜いて2日目の夜、、、🐹 pic.twitter.com/ng1MGVZ1Mh
— ちとせ よしの (@chitose_yoshino) December 13, 2018
画像加工したのかと思うほど頬が腫れています。この衝撃的な画像のツイートはすぐに話題になり1万リツイートを獲得するなどバズり、海外にまでリツイートされたそうです。
ちとせよしのが有吉反省会に出演しバストサバ読みを告白し話題に
出典:https://www.instagram.com/
2019年8月3日、ちとせよしのさんは、人気トークバラエティ番組「有吉反省会」にゲスト出演しました。
ちとせよしのさんは「有吉反省会」の番組内で「SNSのかまってちゃん度合いが度を過ぎている」事などを反省。上でも紹介した親知らずの抜歯後に顔がパンパンに腫れた画像投稿のツイートなどが話題に上がっていました。
抜歯後のちとせよしのさんの頬が腫れ上がって四角い輪郭になった画像を見て、司会の有吉弘行さんは思わず「しょくぱんまんみたい」とツッコミを入れていました。
さらに、ちとせよしのさんはこの「有吉反省会」で、実はバストをサバ読みして少し大きく公表していたと衝撃の事実も告白しています。
出典:https://twitter.com/
なんでも、ちとせよしのさんの本当のバストサイズは97センチ、ウエストサイズも本当は65センチのところを、マネージャーに「バスト100の方が売れる、芸能界では3センチくらいのサバ読みは当たり前」と言われ、バスト100センチ、ウエスト62センチと公式プロフィールに掲載したのだそうです。
その後、ちとせよしのさんはバスト100センチを前面に押し出して売り出されたため、後に引けなくなってしまったとの事でした。
出典:https://twitter.com/
「有吉反省会」への出演終了後、ちとせよしのさんは自身のInstagramでファンに向けて「大変申し訳ありませんでした」とバストとウエストサイズを偽っていた事を謝罪。
これに対して、ファンからは応援のメッセージが多数寄せられています。
これにネット上では「大きいことに違いはないから気にしない!」「正直なところが好感持てた」「有吉反省会でファンになりました!」などと温かい応援コメントが殺到している。
引用:ちとせよしの、100センチ乳の”サイズ詐称“告白で純朴さが話題に! 『有吉反省会』出演でファン急増
なお、この「有吉反省会」への出演によってちとせよしのさんのファンはかなり急増しており、TwitterやInstagramなどのフォロワーもかなり増えています。
ちとせよしのがYouTuberデビュー
ちとせよしのさんは2020年5月19日、YouTubeチャンネル「よしのんチャンネル」を開設しYouTuberデビューしています。
現在では、投稿動画は2本ですが、早くも登録者数は5000人に近づいており、ちとせよしのさんの注目度の高さがうかがえます。
動いているところを見ると確かに有村架純さんとよく似ていますね。
今回は「Hカップの有村架純」のキャッチフレーズで現在最も注目を集めるグラビアアイドル・ちとせよしのさんについてまとめてみました。
ちとせよしのさんは、高校卒業後、地元佐賀県の鉄工所に就職していましたが、趣味でコスプレやポートレート撮影イベントにモデルとして参加していたところ、芸能関係者の目にとまり、グラビアアイドルとしてデビューしました。
ちとせよしのさんは、デビューしてすぐに18歳ばなれした「100-62-91cm」という見事なスリーサイズと「Hカップ」のバストサイズで注目集め、さらに人気女優の有村架純さんにそっくりと言われるキュートなルックスが合わさって瞬く間に人気を上昇させました。
現在は地元佐賀県から上京し、本格的にグラビアアイドルとしての活動をスタートさせています。現在注目度ナンバーワンと言っても過言ではないグラビアアイドル。ちとせよしのさんの今後のさらなる活躍も応援していきましょう。
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美容看護師への転職!第二新卒でも大丈夫?
まずは美容看護師の特徴をよく理解しよう!
第二新卒の看護師が美容看護師を目指す際のメリット・デメリットとは?
違いを知った上でどんな道を選ぶ?
第二新卒は強みにもなりえる!
美容看護師への転職!第二新卒でも大丈夫?
美容看護師に転職したいと考える第二新卒の方は、大丈夫か大丈夫ではないかで言うと「大丈夫」です。だたし、第二新卒の方の転職にはメリットとデメリットが存在します。まずは、美容看護師についてよく知ることが大切です。
そして、その上で自分が今後どのように看護師としてのキャリアを積んでいきたいのか、ビジョンを明確にすることが必要となるでしょう。
色々なパターンを想定してみて、自分がどんな人生設計を描いていきたいのか、一度よく考えてみることをおすすめします。
まずは美容看護師の特徴をよく理解しよう!
まず美容看護師と一般的な病院勤務の看護師の違いについてお話していきます。
①美容看護師と一般的な病院勤務の看護師では業務内容が全く異なるため美容看護師→一般的な病院勤務の看護師に転職する際にスキルや経験を優遇してもらえないケースが多い
②美容看護師の採用には病棟での臨床経験を求められる場合が多い
第二新卒の看護師が美容看護師を目指す際のメリット・デメリットとは?
メリットは以下のようなものが挙げられます。
・社会経験があるためマナーなど1から覚える必要がない
・看護師として全くの初心者ではないためゼロからのスタートではない
・医療現場という特殊な職種に少なからず適応している経歴がある
・他院での経験が長すぎないためクセがあまりなく新しい環境に順応しやすい
・若い=伸びしろが大きく体力があって元気もある
デメリットは以下のようなものが挙げられます。
・看護師としての経験はまだまだ足りない
・ネガティブな印象を与えてしまう可能性もある
美容看護師という職種にフォーカスして言えば、第二新卒は積極的に受け入れてくれる可能性が高いです。美容経験を求めるクリニックはあまりないということと、サービス業という要素が大きい美容クリニックは若い人材を求める傾向にあるからです。
とはいえ、第二新卒はメリットも多くある反面、場合によっては良くない印象を与えてしまうこともあるでしょう。
クリニック選びは慎重に行い、自分に合った所をしっかりと見極めることが大切です。
違いを知った上でどんな道を選ぶ?
上記の特徴を踏まえて2つのパターンにまとめてみました。
①第二新卒でも最初から「美容看護師」一本で進む
デメリットを理解した上で美容看護師になりたいという思いが強ければ、生涯の天職になる可能性もあるわけですから一本で進んでみるのも良いでしょう。ただ、美容看護師が合わなかった場合に、他の道でその経験やスキルを活かすことはあまりできません。再度病院勤務の看護師を目指すことになったとしても新卒同様に扱われてしまうデメリットもあります。とはいえ、これはどんな職種であっても異業種に転職すれば1からのスタートになるのは仕方ないことですし、失敗を恐れていたら何も始めることはできませんよね。
②いずれ美容看護師になることを見据えて「一度病院での勤務経験を積む」
いずれ美容看護師になることを見据えた上で、一度病院での臨床経験を積むといった方法もあります。この方が、経験者は優遇されるのでスムーズと考えることもできます。また、美容看護師が合わずに再度病院で勤務の看護師に戻った際にも、最初の臨床経験があるため経験者として捉えてもらうことも可能です。
上記の2つを比較してみていかがでしょうか?自分がどれくらい美容看護師になりたいという思いが強いのか、先を見越して安定を選ぶのか、よく考えて進むべき道を決めると良いかと思います。
第二新卒は強みにもなりえる!
第二新卒は新卒同様に捉えられるため経験がないと悲観してしまいがちですが、逆を返せば「まっさらな状態でどんな職場環境にも順応できる」といったメリットにもなりえます。また、新卒ならではのフレッシュさやエネルギッシュさをアピールすることで好印象を与えることもできるのです。
もし、第二新卒で未経験ながら美容看護師を目指したいのであれば、大手クリニックのような研修制度がしっかりと整っている所を探すのがおすすめです。また、大手クリニックでの美容看護師は看護業務主体で仕事をしますが、中小規模のクリニックではその他の業務も多くあるため「どんな仕事でも頑張ります」といった風にアピールするのも良いと思います。
いかがでしたか?あなたに合ったベストな選択ができるように、少しでも参考になっていたら幸いです。
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Norikura Community Mountain bike Trails(NCMT)は、ゴールデンウィークから11月初旬までご利用いただけます。春は新緑、夏でも標高1,500m付近では涼しくライド可能です。秋の紅葉ライドもおすすめです。天気の変わりやすいエリアになりますので、事前にお越しになる日の天候情報のチェックをし、余裕を持ってライドの計画をしてください。
トレイル整備協力金の支払い完了のメールを「乗鞍BASE 」もしくは 「GiFT NORiKURA (観光センター内)」で見せ、リストバンドを受け取って利用スタート ※毎日ランダムにリストバンドの色が変わります。連日の利用でも1日毎の申込みが必要となります。
またトレイル開始前には以下のルールをよくご確認およびご理解の上でご利用ください。
他の利用者の方の安全を守り、持続可能な形でトレイルをお楽しみ頂くためにもご協力をお願いいたします。
・利用時間は午前9:00から午後4:30。余裕を持った利用を計画してください。
・長野県では条例で自転車損害賠償責任保険の加入が義務化されています。利用前に必ず加入してください。
・駐車場は観光センター、三本滝駐車場、やまぼうし、乗鞍BASE駐車場、一の瀬ネイチャープラザ、座望庵を利用してください。それ以外の場所での駐車及び停車しての自転車の積み下ろし等はしないでください。
・ヘルメット及び必要な安全装備を着用してください。
・熊鈴を装着してください。
・タイヤチューブ、工具等必要な装備を携帯してください。
・自分にも他の利用者にも余裕のあるスピードでライディングしてください。
・トレイルは自然の中の山道です。各自の責任においてリスクを判断して利用してください。事故が発生した場合は各個人での対応となります。
・案内看板、ガイド、サポートライダー等の指示に従ってください。
・トレイルは基本的に一方通行です。
・トレイルでは他の利用者の安全を確保し、追い越しやすれ違いの場合は安全な場所で停車してから行ってください。
自然環境とトレイルの保護
・外来植物の侵入を防ぐため、自宅等で車両を洗車し、付着しいている乗鞍地域以外の土、泥等を落として下さい。
・指定トレイル以外は走行禁止です。ショートカット(近道)をしないでください。
・許可なくトレイルの造成、改造等を行わないでください。
・トレイルを保護する走行をしてください(タイヤをロックさせ、路面を削るような走行をしないでください)。
・雨天時、雨天後のトレイルコンディション不良時はトレイルクローズ(=走行禁止)の場合があります。オープン/クローズの情報はSNS上で発表します。
スクール/ガイドツアーについて
地元のマウンテンバイクスクール/ガイドツアーをご利用ください。有償無償を問わず、スクール/ガイド行為は以下の要件を満たす個人、業者に限ります。
・のりくら観光協会に所属し、代表者が乗鞍高原内に在住すること
・ツアーリーダーは40時間以上の野外救急法講習を修了し、バックアップ人員も含め、危急時の救護及び搬出体制が整っていること
・ガイド/インストラクターはICPレベル1、PMBIレベル1、もしくは同等以上の国際基準のインストラクター/ガイド資格を所有してること


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実に、数々の戦乱を乗り越え、1169年もの間、維持されてきた祭典でした。
時は流れ、西暦1896年に、ギリシアのアテネにおいて近代オリンピックの第1回が改めて開催されるに至りました。
そのきっかけを作ったのが、フランス人のピエール・ド・クーベルタン男爵だそうです。
クーベルタン男爵は、元々イギリス人が大嫌いだったそうです。
ところが、教育に興味を持ち、教育先進国たるイギリスに渡った時、イギリス人学生が積極的かつ紳士的にスポーツに取り組む姿を見て感銘を受け、たちまちイギリス贔屓になってしまったそうです。
そして、スポーツを取り入れた教育改革こそ、「自由な気風」、「国際交流」、「平和」を導くものとして、世界に広げる決意をしたそうです。
「スポーツを通して心身を向上させ、さらには文化・国籍など様々な差異を超え、友情、連帯感、フェアプレーの精神をもって理解し合うことで、平和でよりよい世界の実現に貢献する」という、クーベルタンが提唱したオリンピックのあるべき姿(オリンピズム)は、各国が覇権を争う帝国主義の時代にあって、実に画期的なもだったそうです。
そして、近代オリンピック第1回開催の2年前にあたる1894年に、IOCが創設されるに至るのです。
私は、ここに至って初めて、「オリンピックって、何だろう?」と改めて思い、オリンピックの考え方が記載されている「オリンピック憲章」を読んでみる事にしました。
ご興味ある方は、下の図をクリックすると本文にリンクします。
この憲章の前文に「オリンピズムの根本原則」として7項目あるのですが、これが素晴らしいのです。
ここに、その根本原則を記載しておきます。
1. オリンピズムは肉体と意志と精神のすべての資質を高め、バランスよく結合させる生き方の哲学である。オリンピズムはスポーツを文化、教育と融合させ、生き方の創造を探求するものである。その生き方は努力する喜び、良い模範であることの教育的価値、社会的な責任、さらに普遍的で根本的な倫理規範の尊重を基盤とする。
2. オリンピズムの目的は、人間の尊厳の保持に重きを置く平和な社会を奨励することを目指し、スポーツを人類の調和の取れた発展に役立てることにある。
3. オリンピック・ムーブメントは、オリンピズムの価値に鼓舞された個人と団体による、協調の取れた組織的、普遍的、恒久的活動である。その活動を推し進めるのは最高機関のIOCである。活動は 5 大陸にまたがり、偉大なスポーツの祭典、オリンピック競技大会に世界中の選手を集めるとき、頂点に達する。そのシンボルは 5 つの結び合う輪である。
4. スポーツをすることは人権の 1つである。すべての個人はいかなる種類の差別も受けることなく、オリンピック精神に基づき、スポーツをする機会を与えられなければならない。オリンピック精神においては友情、連帯、フェアプレーの精神とともに相互理解が求められる。
5. スポーツ団体はオリンピック・ムーブメントにおいて、スポーツが社会の枠組みの中で営まれることを理解し、自律の権利と義務を持つ。自律には競技規則を自由に定め管理すること、自身の組織の構成と統治について決定すること、外部からのいかなる影響も受けずに選挙を実施する権利、および良好な統治の原則を確実に適用する責任が含まれる。
6. このオリンピック憲章の定める権利および自由は人種、肌の色、性別、性的指向、言語、宗教、政治的またはその他の意見、国あるいは社会のルーツ、財産、出自やその他の身分などの理由による、いかなる種類の差別も受けることなく、確実に享受されなければならない。
7. オリンピック・ムーブメントの一員となるには、オリンピック憲章の遵守および IOC による承認が必要である。
また、第1章オリンピック・ムーブメントの「6.オリンピック競技大会」中に、次のような記述もあります。
「オリンピック競技大会は、 個人種目または団体種目での選手間の競争であり、 国家間の競争ではない。」
これこそが、近代オリンピックを立ち上げたクーベルタン男爵の思いであり、当時近代オリンピックを立ち上げたIOCメンバーの思いであり、それが脈々と現代まで受け継がれているのです。
さて、話が大きく展開しますが、私は子供の頃に「ソ連(ロシア)人は、悪い人ばかりだ」と思っていました。
「ランボー」シリーズの映画を、沢山見たせいでしょうか(笑)。
でも、実際に中学の卒業式前後(1982年)に輸入博という展示会でソ連(ロシア)人と会ったとき、良い人ばかりでひっくり返りました。
マスコミを始めとした間接的な情報に、大きく影響を受けるのが人間なんだ、と強く感じました。
それ以来、私は自分で見て感じたものを大切にするようになりました。
皆さんも、国際的に治安が良くない国や独裁国家等の情報が先に入っていると、その国の人まで全員悪い人だという先入観を持ってしまったりしませんか?
でも、実際はそれらの国の政治とそこに住む人々との考え方は必ずしも一致しない、寧ろその国に住む人々が可哀想だったりするのです。
そんな、あまり良くない先入観や固定観念が、ひっそりとオリンピックやパラリンピックの影に隠れてオリンピズムの崩壊を企んでいるのではないか、と危惧しています。
最近のニュースをみて、ふとそんな事を考えています。
もう一度、近代オリンピック創設の時の哲学を思い出し、今後何十年も何百年も何千年も、良いオリンピックが続く事を、みんなで思い描きませんか?
⑥Marvelous Advisers その1
⑦Marvelous Advisers その2
オリンピックとは、何だろう?
7月の初ヒラメ釣行記録
東京都知事に何を期待しますか?
第2回改憲論議 憲法と自衛権①
第1回改憲論議 憲法は改正すべき?
本業の体重計よりも、社員食堂で出される食事で有名になったタニタ。でも実は、体重計で世界シェアNo.1の会社。 経営危機にあったタニタを、世界一の企業へ育て上げた谷田大輔氏の人生奮戦記が綴られています。
本業の体重計よりも、社員食堂で出される食事で有名になったタニタ。でも実は、体重計で世界シェアNo.1の会社。 経営危機にあったタニタを、世界一の企業へ育て上げた谷田大輔氏の人生奮戦記が綴られています。


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text:
Dimension Wというアニメがありましたが、ヒロインのミラが住むことになったのもエアストリームだったような。
所ジョージさんも最近AIRSTREAMを買っていましたよね。
また熊本の方でカフェをやっている方もいたような。(間違っていたらすみません)
You Tubeの動画でも日本の方で古いAIRSTREAMを購入されて自分でレストアしていくさまをあげていたり、AIRSTREAM仲間とイベントをしたりと、楽しそうな動画がいくつか見ることが出来ます。
同じような機能や大きさのキャンピングトレーラーはいろいろありますが、やはりAIRSTREAMは存在感が違います。
最初に書いたように、アルミニウムのボディと丸みを持った形状がそれをもたらしています。
市販されているキャンピングカーやキャンピングトレーラーを見る場合、内部の各部分の使い勝手などを気にしますが、ボディー形状、デザインなどは二の次とは言わないまでも妥協できる部分も多くあったりするのではないでしょうか。
でもAIRSTREAMは唯一無二、これでなくてはならないというなにか抗えない物を持っています。
今回はあえて値段のことはいいません。
やっぱりAIRSTREAMはあこがれなので・・・
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text:
また、その力を認めて吸い上げることが、構造的に難しくなっている状態、とも言い換えられます。
若者アレルギーは、変化アレルギーの始まり
欧米など海外における世代論では、「ミレニアルズ」や「ジェネレーションZ」という言葉で若者は語られます。日本における若者論(「ゆとり世代」「さとり世代」などが代表的なワードでしょうか)との大きな違いは、「奇異な存在である」というニュアンスは同じく含んでいますが、そこに新しい可能性や次のスタンダードの兆しがあるという、ポジティブなニュアンスを多分に含んでいるというところでしょう。
アメリカを例に取ってみると分かりやすいのですが、若者世代の「量の影響力」がまだ日本ほど縮小しておらず、事実無視できないインパクトを有していることも大きく関係しています。
社会における若者の割合(日米比較)
少子化社会では、若者を無視しても短期的には大きな損失はありません。
しかし、彼らを異物と見なし若者離れをした結果、若者の前提打破力を社会に還元できなくなり、新しい仕組みや取り組みを採択できなくなる。組織や経営判断が若者を避けて通ろうとする「若者アレルギー」が、真に必要な変革を避ける「変化アレルギー」にもつながっているように思います。
若者は「情報革命後の前提」を搭載している
冒頭でもお伝えした「質の影響力」=「それ以前の世代では思いつかなかったような独創的なアイデアで、事業や商品を創造していく力」はもちろん、今の若者に限った力ではなく、いつの時代の若者にも多かれ少なかれ備わっている力だと思います。
ただ、今の時代の若者固有の大きな「質の影響力」があります。それは「情報革命後の前提」を搭載しているということです。
フリーミアム、シェアリングエコノミー、クラウド、オープンソース、IoT… これまでの社会の成り立ちの前提を根本的にひっくり返すような、さまざまな「新たな前提」が生まれ、その中で生まれ育った今の若者たちは、「モノは持たなくてシェアでいい」「仕事はお金のためではなく社会のためにする」「画一的な幸せの形なんて存在しない」「国境、人種、年齢より大事なことがある」などなど…年上の方からすれば「何考えてるのか全然分からん!」と感じるような感性を「当たり前の感性」として持っていて、それがライフスタイルや価値観を決定づけているわけです。
そこから生まれる発想や行動を、頭ごなしに否定するスタンスと、違和感を乗り越えて理解しようとするスタンス、どちらが未来に通じるかは自明でしょう。
既存の前提への疑い、新しい前提による考え方や行動の総量が人数的に少なく見えるからこそ、大人側の傾聴が大きなカギであり、それができる組織とできない組織との間に大きな差が生まれる可能性は高いです。
大人側に求められる「対話する」マインド
「うちの部の新人に、そんなすごいものが秘められているとは思えない!」
こんな意見も出てきそうです。もちろん、ただ若いだけで無条件ですごいとはワカモンも考えていません。若かろうが年長者だろうが、すごい人はすごいし、そうじゃない人はそうじゃない。ただ、若いというだけで、年長者とは決定的に異なる「前提」が搭載されているという事実を考えると、彼らを「異物としてはじく」マインドではなく、「対話する」マインドが大人側にあることが、気づきを得られるか否かの分岐になっているとは思います。違いを認めた上で、その違いをどうやって乗り越えてつながるか。まるで英語と日本語を通訳するような大変さが最初はそこにはあるかもしれませんが、乗り越えた先には、乗り越えた人にしか訪れない情報価値やアイデアの芽があるとワカモンでは考えます。
若者の性質を左右する“I”の有無
若者本人の可能性が現れるか否かについては、書籍「若者離れ」の中ではその本人の「自分に対しての肯定感」の有無が大きく左右すると整理しています。
「I=自分らしさのあり方の肯定」をできるかどうかで、同じ「情報革命後の前提」による性質も、出方が180度変化することもあります。「何なんだ、うちのあのゆとりは…!」とイライラさせる部下が、ところ変われば「あの子はほんとに独創的で面白い!」と評価されていたりすること、周りでありませんか? 生かし方やスポットライトの当て方、「I」との向き合い方が、大人に求められる対話のスタンスに必要なことなのかもしれません。
では、大人はどうしたらいいのでしょうか?「甘やかせってこと?」「それとも厳しくするってこと?」「やっぱり面倒だから関わりたくないんだけど…?」 いろいろなスタンスがあっていいとも思いつつ、ワカモンとして考える理想のスタンスについて「若者離れチェックリスト」を用いながら、次回説明したいと思います。


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text:
そして、目から鱗だったのは、不動産サイトで、外観・ 内装や立地が気に入った家があれば、家を見に行く前から、 Disclosures でその家のコンディションなどを確認して、問題なければ、 見に行く、というプロセスの方が、 効率的にオープンハウスを回れるということでした。
さて、いよいよ、オファーを入れられる時が来ました。 オープンハウスを見に行き、立地、外観・内装、 建物のコンディション等、私達の希望に合った物件があると、 翌日、きゃらさんも一緒に見に行ってくれて、 専門家の目で確認しながら回ってくれるので、 安心感がありました。
オファー締め切りまで3時間!!という厳しい条件でしたが、 それまでのアドバイスのおかげで、じっくりと、 DisclosuresもInspection Report も熟読していたので、迷いなく、 オファーを入れることができました。
家を売却するには、インスペクション、修理、ステージング、 エスクロー、などなど、非常に複雑なプロセスが必要ですが、 彼女は、一日たりとも無駄にすることなく、 業者へのやり取りなど、スムーズに進めてくれて、 私達への説明もわかりやすくしてくれたので、 本当に助かりました。
我が家は主人が英語オンリーなのですが、 キャラさんは英語でもまったく問題ないので、 ミーティングやメールなどは、日本語&英語、どちらでも、 臨機応変です。難しい不動産用語などは、日本語で聞けるし、 主人がいる時は英語でやり取りできるし、助かりました。
キャラさんは、どういう家が一番、 買い手にとって魅力的かということを熟知しているので、 修理やステージングが終わった我が家は、本当に見違えるほど。
私達が自信を持って、売り出すことができる状態となりました。
おかげさまで、売出しから7日間でセールスペンディングとなり、 最後まで、本当にスムーズな売却プロセスになりました。
彼女の強みは、不動産関係だけでなく、 ローンやリーガル的な知識にも長けていること。 データを元に正確に判断できる能力や知識。説明がとても明確で、 わかりやすいこと。連絡を蜜にとってくれて、不安材料があれば、 すぐに解決してくれること。
書き出したらきりがありませんが、 キャラさんに今回の売却をお願いして、本当によかったです。
次は購入ですが、こちらもキャラさんが担当なので、とても、 心強いです。
2022年5月 サンノゼ Toshiさん
日本帰国でサンノゼの家を売る事になり、 桜井さんにお願いしました。
売却準備から売却完了までの全てのステップできめ細かいサポート をして頂き、予想以上の値段で家の売却をする事が出来ました。
家の売却以外でも日本帰国に関してアドバイスも頂き、 とても助かりました。 桜井さんにお願いして良かったと感謝しております。
2022年3月 フォスターシティ シンさん
今回、担当していただいた桜井さん、 細かいところまで気を遣っていただき大変スムーズに売却に至りま した。
日本語ができると言う安心感だけではなく不動産のプロとしての態 度と知識が豊富です。
不動産屋さんをお探しの方、 彼女で間違いはありません!
2021年11月 ミルピタス K.F.さん
これを書いている今は12/2021ですが、 まさか自分がこのカリフォルニアで自宅を購入することができると は、一年前の同じときには思いもしませんでした。
金利の低さや賃貸物件の家賃高騰、 住宅在庫の少なさなどの状況は、 ニュースで見聞きしていましたが、「家を買う」ということはかなり敷居の高い「一生もの」 の決断だと思っていたので、興味はあってもなかなか行動には移せませんでした。
しかし住んでいるアパートの家賃も年々値上がり、 家賃だけでない異常な物価高、 それに伴うもろもろの不安材料をいろいろ考慮してついに家購入プロジェクトに取り掛かかろうと思いました。9/ 2021のことです。
最初にリアルター探しをしなければならず、 Bayspoを頼りに桜井さんの存在を知りました。
私は「日英バイリンガルのリアルターさん」 にお願いしようと最初から決めていました。
私はアメリカには20年以上住んでいますが、 英語には自信はなく、 不動産関係は英語での専門用語など不安材料がたくさんあると思っ たので、このような大きな買い物をするときには言語面で理解と納得ができ る人を探すことは私にとってはとても大切だったからです。
桜井さんは最初のコンタクトの時からすぐに返信をくれ、 オープンハウスの情報も細かく教えてくれました。
オープンハウスの初心者だった私は、 最初は一人で週末に数件物件を見たりもしていましたが、9月半ばに初めて桜井さんにお会いし、 実際に物件を一緒に見たときに、「不動産屋さんならではの視点でチェックしてくれたこと」 に大変感激しました。
独身、50代にさしかかる年齢、女性、という条件で、「 投資も視野に入れた物件」を根気よく探すこと、また、競争が激しい中冷静に見ていくことを桜井さんから学び、 私も予算を少し上げて納得のいく物件を探すことができました。
結果的に、納得のいく物件には1か月後に出会えました。 オファーを入れる時も桜井さんとよく相談し、時期や値段など、 自分なりに考えました。
実はその一週間前に気に入った物件があってオファーを入れたので すが、あっさりと断られてしまいました。
北カリフォルニアの不動産競争の洗礼を受けたような気がしました 。
その時、桜井さんは「オファーを入れる練習」 と言ってくださったので、私も練習のような気持ちで臨めましたが、 同時にいろいろ学べた経験でした。
それをきっかけに、ほかの物件もいろいろ調べてみました。
自分にはどういう物件があっているのか。 将来どのように暮らしていきたいのか。
そして最終的にその家を手放すことになった時にも売れる物件であ るか。
桜井さんにはもろもろの相談を常にしていました。
いつも親身になって私の状況を鑑み、 的確なアドバイスをくれたこと、本当に感謝しています。
結果的に、 家を見始めてから1か月ちょっとで私は家を購入することができま した。
もう少し長期戦になるかと覚悟もしましたが、 無事にスムーズにオファー手続きから購入手続き、実際の新居入居までをフォローしてくださって本当に感謝していま す。
家は購入して「はい、終わり!」 ではないことも十分わかっています。
桜井さんは「購入後も何かあったらいつでもご連絡ください!」 と頼もしい言葉をかけてくださいました。
自分でもできることは積極的にやりつつ、 今後も桜井さんにいろいろとアドバイスを伺うことになるかもしれ ません。
これからもよろしくお願いいたします!
2021年9月 サンノゼ Y.G.さん
家を購入するにあたって、1番の不安要素が英語での書類サインや意思疎通の問題でした。
しかし、キャラさんは、いつもわかりやすく日本語で説明してくれ、見事に希望に応えてくれました。
キャラさんはタイプの違う物件を効果的に紹介し、私の頭の中を整理 してくれました。
最初のオファーでは電話、メール、テキスト、 zoom できめ細かくリードして経験に基づいたアドバイスをして戦略を立 て駆け引きをしてくれました。
しかし残念ながら金額が釣り上がり契約には至りませんでした。
その後も根気よく物件を紹介してくれ、その中で私が気に入った物件を、二人で後日見にようとした ら鍵がなく、売り手のエージェントとやりとりしているうちにキャラさんが気に入られ、 オファーを出した際カウンターオファーを引き出すことにつながり ます。
クロージングには様々な人が関わりますが、キャラさんは進行状況を常にチェックし、必要な時はいろいろ交渉してくれ、様々なトラブルにも常に真摯に対応してくれました。
彼女は常に顧客本意でベクトルを私に向け戦ってくれ、その姿勢には本当に頭が下がりました。
彼女は頭が良く一度言った事は忘れません。 数年前に初めて会った時私が言った事も憶えていて舌を巻きました 。
多額な金銭が動く不動産購入には大事な事で信頼出来ました。
また不動産を購入した後のことまでアドバイスを頂きま した。
キャラさんは本当のプロフェッショナルだと感じました。 私自身非常に学ぶことが多かったです。
次の不動産売買の機会があったら是非キャラさんにまたお願いしま す。
2021年6月 ダブリン K.M.さん
桜井さんに初めてのアメリカでの不動産の購入をサポートしていた だきました。
アメリカでの売買手続きについて、丁寧にご説明をいただき、 興味のある物件についても、すぐに詳しく調べてくださり、 本当に感謝しています。
特に、条件的に合致したとしても、 将来的に法律がらみで問題になりそうな物件を避けるようにした方 がよいという助言はありがたかったです。
私たちが物件を買おうとしていた時期は大変な売り手市場で、 良い物件はあっという間になくなってしまいましたが、 毎週毎週私たちの興味のある物件内覧に同行してくださいました。
内覧予約も効率的に計画してくださり、 不動産用語や書類の内容についても丁寧に説明してくださり、 桜井さんには本当に感謝しております。
2021年4月 マウンテンビュー Y.K.さん
シリコンバレーでは、法外な家賃を払い続けるよりは、 値上がりし続ける家を早めに買ったほうがお得という話はよく聞い ていたので、いつかは家を購入しようと漠然と考えていました。
しかし、 今まで家を購入した経験のない外国人夫婦の私たちにとって、 超売り手市場のシリコンバレーで家を買う事はハードルの高いもの でした。
共働きで子育て真っ最中の忙しい私たちに本格的に家を探す時間はな く、そのため、ここ数年は、 なんとなく近場でやっているオープンハウスをたまに覗いたりZi llowを眺めたりしている程度でした。
2020年からはコロナのためopen houseにも自由に行くことができず私たちの家探しはまったく 頓挫してしまっていました。
コロナ禍以前に一度、オープンハウスで親身に相談にのってくださったキャラさんに出会 ったところから私たちの家探しは本格化します。
コロナのためオープンハウスに行くには事前予約、 リアルター同行が必須でした。
キャラさんは毎週末辛抱強く私たちに付き合ってくれました。
50件くらい一緒に見たと思います。
時には、 オープンハウスで走りまわる1歳の息子の面倒まで見ていただきま した。
(あとから聞いた話ではリアルターによっては、 オープンハウスに行くには子供をデイケアに預けなくてはいけない らしいです。キャラさん本当にありがとうございまいました。)
初めはどんな家に住みたいかもはっきりしていない状態だったので 、いろんな家を見ながら、 何を優先して家を選ぶかをじっくり考えました。
住宅価格だけでなく、家の種類(townhouse vs single family home vs condo)通勤しやすさ、学校区、緑、 最寄りのスーパーの位置などいろんな事を考慮しなくてはいけない 事をキャラさんから教えていただきました。
初めは内装が綺麗な家に目が行きがちでしたが、 キャラさんにアメリカではレノべーションが比較的簡単にできる事 を教わり、家の見方も大きく変わってきました。
良い学校区は住宅価格が高いですが、 私立学校に行かせる費用を考えると長期的にはお得だということも 学びました。
コロナ渦でのオープンハウスはリアルター必須で不便なところが多 かったですが、 キャラさんとたくさん話す事ができたのは大きなプラスでした。
キャラさんは英語も日本語もネイティブレベルだったため、 英語が母国語の夫も日本語が母国語の私も詳しい説明を受ける事が できました。
結局、子供達との時間を最大化できる職場に近い立地で、 それなりの学校区にある(プール付き) タウンハウスを狙っていくことにしました。
私たちが家を購入した2021年前半は、全くの売り手市場で、 オファーを出しても通らない事が続きました。
Listing priceから価格が平気でUS$100,000 ~ $300,000上がる状態でした。
とてもストレスがたまる時間でしたが、 キャラさんは辛抱強く私たちのオファーレターを書き続けてくれま した。
(結局8件もオファー出しました。)
ようやくオファーが通ってもまだ終わりではありません。
ここからは Loan officerなどの第三者も加わり、1ヶ月の期限内にClosi ngをしなくてはいけません。
私たちの選んだLoan officerはちょっと調子のいい方で、 さらに彼のいる大手銀行はAppraiser不足が問題になっ ていました。
しかし、キャラさんが常に進行状況をLoan officerにチェックし、 時には催促メールを送ってくださったおかげで、 私たちは安心して時間内にClosingをする事ができました。
Closingはストレスのたまる期間だと聞いていましたが、 すんなり事が進んだので逆に驚きました。
本格的に家探しを始めて、 最終的に家を買うまでに5ヶ月くらいかかりました。
息子は今でも週末に車に乗ると「キャラさんに会いに行く?」と聞いてきます。
キャラさんと週末を過ごせなくなるのは残念ですが、 本当にこの5ヶ月私たちの面倒を見てくださってありがとうござい ました。
これからこの家で子供達がどう育っていくかを見届けられるのをと ても楽しみにしています。
2021年4月 トレイシー R.R.さん
きゃらさんは家探しの最初から最後まで丁寧に忍耐を持って接して くださいました。
初めは何軒見ても気にいった物件が見つからなかったのですが、 いつでも笑顔で次を見せてくださり、 詳細な情報を準備して細かい質問にも答え、 不明なことは即座に売り手のエージェントさんに連絡して調べてく ださいました。
オファーを出すことを決めてからの素早く的確なアドバイスは市場 を知り尽くした経験豊かな不動産屋さんにしかできないものだと思 います。
初めて家を買う私たち夫婦のために、 何回も夜遅くまでZoomミーティングをやり疑問や不安を解決し てくださり、 それなのに翌朝には様々な契約書類を揃えてくださっていて、 夜寝る時間があったのかしらと心配になるくらいでした。
売り手のエージェントさんと細かく連絡を取り、 効果的な交渉をしていただいて、 7組の家族との競争の中でカウンターオファーをもらいました。
銀 行関係でもアドバイスくださり、Escrow Officerとも連絡を密にしていただいたおかげで、 ちょうど目標の日に登記を済ませることができました。
きゃらさんの誠意とご尽力がなければ私たちがこの家を買えなかっ たことは明らかです。
そして売買が完了した今でも、 鍵の取り換えや様々な業者さん関係のことでもお世話になっていま す。
きゃらさん、何から何まで本当にありがとうございます!
2021年2月 サンノゼ Y. Y.さん
私は国際結婚をしており、 文化の違う家族が全員納得できる家を見つけることが課題でした。
キャラさんには英語と日本語の両方で説明をして頂き、 家族全員が安心して手続きを進めることができました。
文化の違いから私が家族や他エージェントと意思疎通に問題があっ たときには、 キャラさんが私の言いたいことを汲み取ってサポートして下さりと ても助かりました。
また、 私の仕事が立て込んでしまい主体的に動けなかった時期がありまし たが、好みをいち早く把握して下さり、 平日週末を問わず物件の紹介をして下さいました。
おかげ様で難しい市場の中でも、 理想的な物件を購入することができました。
ありがとうございます。
2020年3月 キャンベル   T.K.さん
Caraさんには、コンドの購入で大変お世話になりました。
アメリカでの不動産購入の仕組みは日本とは全くの別物で不安でし たが、すべてを日本語でやり取りできたことは大きな安心でした。
予算に見合った物件の紹介、物件巡り、価格交渉、オファー、 購入後のメンテナンス業者の手配、トラブルの対処など、 あらゆる面できめ細やかで迅速なサポートをしてくださりスムーズ に取引することができました。
不動産取引に専門知識を持った相談できるパートナーは必須です。
不動産購入を考えておられる方は一度相談することをお勧めします 。心強いですよ!
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学校生活と教育 (2)
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text:
3月28日から放送が始まった『テバク』。第10話まで見てきて、惜しいと思うことはいくつもある。ストーリー、キャスティング、撮影日程……。用意周到の制作準備期間を持てなかったのかもしれない。制作費が日本よりずっと少ない韓国の宿命と言ってしまえばそれまでだが……。
それでも、『テバク』は水準以上の出来を維持している。というより、第9話から見違えるように面白くなってきた。もともとベテランの男優陣の演技は卓越していたが、チャン・グンソクとヨ・ジングがそこに加わって、ストーリーに厚みを加えられるようになった。
とりわけ、チャン・グンソクの存在感が増してきた。彼だけ特別扱いで髭をつけていないのが気になるが、その点を除けば、チャン・グンソクは間違いなくドラマを引っ張っていける「正真正銘の主役」になった。
彼も十分にわかっている……こんなチャンスは滅多にない、と。
果たして、何がチャンスなのか。それは『テバク』というドラマが持つ特殊性に起因している。
一つは、ドラマの設定が既存の概念を打ち破っていることだ。「王子が捨てられてイカサマ師になり、王に対して国を賭けた一世一代の大勝負を仕掛ける」という物語は、おそらく韓国時代劇でも初めてと言えるほどの壮大なスケールを持っている。
加えて、チェ・ミンス、チョン・グァンリョル、イ・ジェヨンといった名優がこぞって共演している。チャン・グンソクが過去のラブコメで共演した俳優とはレベルが違いすぎるのだ。そんな中で主役を張れるというのは恵まれすぎている。
こうしたことを踏まえて、私は「チャンス」と言ったのである。
視聴率アップが必須条件
これほどのチャンスを得たのなら、ぜひチャン・グンソクは『テバク』を代表作にしてほしい。
そうするためには何が必要なのか。
ここでは3つの条件を挙げたい。
まずは、視聴率を上げることだ。
ドラマの評価は視聴率だけで判断されるものでないことはよく知っているが、それでも視聴率がよくない作品を代表作にすることはできない。
そういう意味では、かならず15%以上の数字がほしい。第10話の視聴率は8.9%であったが、中盤になって本当に面白くなってきたので、これから数字を上げていくことは大いに可能だろう。
同時間帯に放送されている地上波3局のドラマでは、『町の弁護士チョ・ドゥルホ』がトップを走っているが、『テバク』が『町の弁護士チョ・ドゥルホ』を抜きさり、さらに15%以上の視聴率を獲得できれば、チャン・グンソクの株は大いに上がる。
確かにハードルは高いが、後半に向けて面白さが評判になっていけば、数字は確実に上がっていく。
そして、最終目標として15%突破をめざすのである
写真=SBS『テバク』公式サイトより
2つ目の条件は、社会現象を起こすことだ。
韓国は、テレビドラマの影響が強く社会に及ぶ国である。過去に、その時代に適したドラマが社会現象を起こし、人々の生活を彩ってきた。
現在では、まさに『太陽の末裔』が社会現象を起こしている。主役のソン・ジュンギの人気はとどまるところを知らない。この一事をもってしても、ドラマの影響力の大きさを痛感させられる。
そうしたドラマの系列に『テバク』を仲間入りさせるのである。
というより、可能性は極端に少ない。それでも期待が持てるのは、『テバク』が壮大なストーリーという強みを持っているからだ。
所得格差が広がる一方の韓国社会にあって、一発大逆転を狙うという『テバク』の爽快さは特筆すべきものだ。
これが受け入れられれば、『テバク』が閉塞した社会の突破口としてブームを巻き起こすことが可能かもしれない。
大事なことは、あきらめないことだ。制作陣が最後の撮影まで最善を尽くすことを願いたい。
名優たちを上回る演技を!
3つ目の条件は、チャン・グンソクの演技が韓国で高い評価を得ることだ。代表作にしようとしたら、この条件が絶対に欠かせない。
もともと、韓国における俳優の評価は、ドラマより映画上位であった。どんなに大ヒットしたドラマでブレークしたとしても、映画で優れた演技を見せないと、俳優としての評価がなかなか上がらないというのが韓国芸能界の掟であった。
しかし、韓流ブームがアジア各国で起こってから、俳優の立ち位置に変化が現れた。本来なら、映画で成功した俳優はドラマには戻らなかったのだが、今は映画で活躍した名優が次々にドラマの主役に復帰している。そういう意味では、「俳優の評価は映画上位」という掟が通用しなくなってきた。
これによって「チャン・グンソクに追い風が吹いてきた」と言っても過言ではない。
ただし、同じ演技の繰り返しではなく、幅広い役を多彩に演じ分けられないと、韓国では俳優の評価が上がってこない。
つまり、ラブコメだけでは苦しい、ということなのだ。
その点、『テバク』はチャン・グンソクにとって役柄の幅を広げる絶好の機会になった。しかも、時代劇は評価ポイントが高いジャンルである。
名優たちに囲まれて主役を担っているチャン・グンソク。チェ・ミンスやチョン・グァンリョルといった共演陣を食ってしまうほど存在感を示せれば、評価は後からいくらでも付いてくる。
以上のように、『テバク』がチャン・グンソクの代表作になるための3つの条件を挙げた。すべては第11話以降の彼の演技力にかかっている。ぜひ大きな目標に向かって邁進してほしい。
文=康 熙奉(カン ヒボン)
http://syukakusha.com/
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叶わぬ恋の結び方の1巻の感想が話題に!
叶わぬ恋の結び方の1巻がネットでも話題になっています!
なんで原さんがあそこまで情熱的に薫くんを好きになったのか分からないのは置いておいて、とてもキュンとする話でした。年上の包容力いいですね。
赤い糸の執行猶予に出てきたキャラのスピンオフです。 縁切り屋さんは恋ができないと言っていましたがこんな素敵な出会いが! 幸せになってくれて本当に良かった〜切なくてキュンキュンしました。
赤い糸の執行猶予で、神沢さんの話読みたいなと思ったキャラだったので、即買いでした!期待通りよかったです。過去の経験から大分ネガティブな主人公ですが、幸せになれてよかったね…と!愛され具合にきゅんとしました。続編読みたいです。
連載スタートしていたのはわかりつつ単行本を待っていました!やっと購入でき、結果買って大満足! 二人とも長い前髪から見える目が色っぽい、、、 手先まで綺麗な絵で内容も絵も何度も読み返してます
チャラくて適当な言動だけれど、実は寂しがり屋な主人公と、意外に押しの強いイケメン攻め。 性格は地味だけれど積極的で諦めない攻めが、お気に入りでした。 スピンオフ作品ですが、最初の本よりこっちのほうがおもしろかった。
きゅんきゅんしました!さいこうです。もっと続きが見たいなとなる作品
どう足掻いても繋がれないなんて淋しい…でも赤い糸より強いものを感じました。2人には幸せになって欲しいです。
赤い糸の執行猶予のスピンオフ。縁切りを生業としている神沢君のお話です。特殊な力で犠牲にしてきたものが多く、そんな神沢君の心の中にスッと入ってきた原さん。この原さんがまた良い人で惹かれない人はいないんじゃないかという程の人。この作品は吉尾先生作品の中でダントツ一位で最高でした。
原さん、超カッコ良かったです。とにかく一途で包容力あり優しくて普段は抜けている所もあり可愛くホワホワしているかと思えば強引な所もありHは上手いとキタ!!薫にとってこれ以上ない相手なのに、最後までウジウジウジウジと…モヤッとしましたが、ハピエンで終わったし良かったです。
『赤い糸の執行猶予』で重要な役を演じた縁切り屋・神沢薫のお話。彼の事が気になっていた読者は多いはず。当時から、ニコニコとチャラい風態で何処か影のある印象でしたが……赤い糸に振り回されて憔悴し、抱え込んだ寂しさが爆発していく様が中々に辛いです。『奥まで〜』と一二を争う切なさ。この作者サンにしてはえろ多め。が、他の作品にあるギャグシーンがほぼなく……切なさが重い……!いつか奇跡が起こるのか、運命だと信じればそれが運命なのか、続きを読みたいような読みたくないような複雑な気持ちです。
叶わぬ恋の結び方の1巻がツイッターでも盛り上がっている!
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私は最近 「叶わぬ恋の結び方」を読んで、私は先生のツイッターアカウントを見つけてうれしい! あなたがそれを読むことができるなら、それは本当に良い物語でした!❤ 原さん結婚してください 🌟 pic.twitter.com/vCppPkd44t
— 美人長命˖⁺ 🌸 Dazai watcher (@calciumomo) October 18, 2018
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叶わぬ恋の結び方の1巻のあらすじをチェックして予習♪
縁切り屋を営む薫の元に、一件の依頼が舞い込む。それは、ストーカーに困っているサラリーマン・原からのものだった。はじめは薫の話を信じきれない様子の原だったが、気づけば好意を寄せてくるようになっていた。しかし、縁を切る能力と引き換えに自身の赤い糸が存在しない薫は、原と結ばれることはないと彼の告白を拒絶するが――…。 【運命じゃなくたってかまわない――…】
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叶わぬ恋の結び方吉尾アキラ
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text:
というのも、ビタミンDが含まれる食品は少ないため、必要な量を摂取するとなると、かなりの量を食べなければならないからです。
そこでよく利用されているのがビタミンDのサプリメントになります。ただ、ビタミンDは油に溶けやすい脂溶性ビタミンに分類されることから、過剰摂取で健康を損ねる恐れがあります。
また、ビタミンDは紫外線を浴びて合成された量や食品から摂取された量を算出した上で、適量を摂取する必要もあります。
健康を損なわず安全に摂取するためには医師に相談して服用するのがベストなのかもしれませんね。
以上のような理由から、安全性や美容面、効率などいろいろ考慮した上で私がおすすめしたいのが光線療法です。
聞きなれない言葉かもしれませんが、光線療法とは戦前から行われている治療法で、今でも病院などで使用されています。
どのように治療するかというと、太陽光に似た光を体(素肌)に照射することで血流を改善したり、新陳代謝を促したりすることで私たちの体にもともと備わっている免疫を活性します。
ちなみに、太陽光と言っても、体に有害とされる短波長の紫外線は含まれません。また、本題のビタミンDについても安全に体に取り込むことが可能なんです!!
実際に、医療の現場でも、鎮痛や消炎、殺菌、解毒、消痒などさまざまな作用により原因不明の難病や免疫異常の機能調整など幅広い病態や症状の改善に役立っているようです。
まだまだ続くコロナ禍、健康の維持、増進におすすめの治療機器になります。
免疫機能の維持に重要な役割を担っているビタミンC。その働きはさまざまな研究でも実証されています。
では、どのようにして私たちの体を感染症から守ってくれているのでしょうか?一般的に、ビタミンCは風邪などの感染症にかかった際に白血球の働きを高めることで感染症を予防すると言われています。
さらに、罹ってしまった場合でもウイルスを撃退して治癒を早める働きもあるんだそうです。
実際に、感染症に罹っている間は白血球内のビタミンCが低下し、回復後に元の量にまで戻ることからもその働きが伺いしれます。
しかも、風邪などの感染症にかかりやすい人は白血球中のビタミンC濃度が低いことも分かっているそうです。
このように、感染症を予防する上でビタミンCは重要な栄養素なんです。しかしながら、ビタミンCは体内で合成することができないため、食事から摂取する必要があります。
どのくらいか必要になるかというと、成人で1日あたり100mgの摂取が推奨されているのです。
ただ、免疫向上などの効果を得るためにはこれだけでは足りないようで、1日当たり2000mg〜3000mgの摂取が奨められています。
これだけの量を食品から摂取するのが難しい場合、サプリメントや野菜ジュースで採るのもひとつの方法です。効果的な摂取方法としては、1日2〜3回を食後に採るとよいでしょう!!
一応、ビタミンCは水溶性なため余剰分は尿で排出されますが、過剰摂取は胃腸や肝機能への影響が考えられるため摂取目安は守るように心がけましょう!
私たちの生命維持活動に深く関わる亜鉛は、免疫を高める上でも欠かせない栄養素です。例えば、亜鉛が欠乏した状態だと、体内に入り込んだウイルスを排除するT細胞など獲得免疫の働きが低下します。
最近の研究でも、亜鉛不足は免疫不全を招くことが分かっているそうです。
しかしながら、日本人の場合、亜鉛が含まれる食品を食べる機会が少ないことや偏りがちな食生活、食品添加物、極端なダイエットなどさまざまな要因により、亜鉛不足に陥っている人が多いと言われています。
そこで、必要になるのが食生活を見直しです!!
レトルト食品や偏った食事、加工食品などはできるだけ避けて、亜鉛が豊富に含まれている食品を取り入れながらバランスのよい食生活を心がけてみてください。
一応、食事から亜鉛を摂取する際は過剰摂取の心配はありませんが、サプリメントで摂取する場合は注意が必要です。
亜鉛のみを補うと銅の吸収が阻害されてしまうようなので、サプリメントは亜鉛だけでなく、銅など他のミネラルもバランスよく配合されたものを選びましょう。
私たちの体内にウイルスなどの異物が侵入した際に起こる免疫反応。オメガ3脂肪酸にはこの免疫反応が過度に働くのを抑制する効果があると言われています。
通常、病原体が体に侵入すると、さまざまな免疫細胞が互いに連携を組みながら病原体を排除しようとします。
この際、免疫反応が過剰に起こり制御できない状態になってしまうと、さまざまな臓器が傷つけられてしまい危篤な状態に陥ってしまうのです。
例えば、新型コロナウイルス感染症においても、制御不能になった免疫反応により重度の肺損傷が起こることがあります。
すると、血液中に酸素が取り込まれにくくなり、最悪な場合、呼吸困難に陥ってしまうそうです。
オメガ3脂肪酸ではこのような病態を改善しながら、免疫の暴走を鎮める効果が期待できるようです。
つまり、オメガ3脂肪酸は感染症にかかりにくい健康な体を作りだけでなく、免疫システムを健全に保つのにも役立つのです!!
ちなみに、オメガ3脂肪酸はマグロのトロやイワシ、サバ、カツオなどの魚介類に豊富に含まれています!
調理法によっては効率よく摂取できないこともあるので、サプリメントを利用するのも効果的です。
また、イワシやサンマ、サバなどの水煮缶やみそ煮缶にもオメガ3脂肪酸は豊富に含まれているようなので、普段から積極的に活用してみるといいかもしれません。
不足しがちなDHA&EPAを手軽に!
新型コロナに効果があるかも?今話題の5-ALA
5-ALAとはもともと天然に存在するアミノ酸のことで、人の細胞内でも作られているものです。
安全性も高く、優れた機能性を持ち合わせていることから、健康食品や化粧品など幅広い製品に活用されてきました。
では、5-ALAにはどのような効果があるのでしょうか?さまざまな実験によると、美肌効果や糖尿病予防効果、ダイエット効果が期待できるそうです。
中でも、今注目されているのが免疫力や基礎代謝を高める効果!ある研究では、新型コロナへの感染抑制効果も示唆されています。
どうやら、5-ALAから生成される「ヘム」や「プロトポルフィリン」がウイルスの表面に付いているスパイクタンパク質に結合することで、人が持つ受容体との結合を防ぐようなのです。
これだけではありません、これらの生成物はウイルスが人の受容体から侵入した場合にもプラスに働きます。
生成物が結合したウイルスはうまく機能しないため、ウイルスの増殖を抑制することができるのです。
しかも、5-ALAの持つ抗炎症作用は重症者に起こる免疫の暴走をも抑えるとも言われています。
このように、5-ALAには新型コロナへの感染や重症化リスクを低下させる可能性があるのです。
ちなみに、5-ALAには新型コロナの後遺症を改善するという見解もあります。
こんなご時世だからこそ、健康維持やコロナ対策に5-ALAを摂取したいという人が増えてきているのも納得できます。
一応、5-ALAは食品やサプリメントから摂取できますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
我が家でも5-ALAは常備しています!!
風邪などの感染症から体を守るためには、もともと私たちの体に備わっている免疫システムのバランスを保つことが大切です。
免疫力を強化する作用や免疫システムの暴走を抑制する作用をもつ精油で感染症を予防しながら、体の機能を正常に整えていきましょう。
おすすめの使用方法は塗布やマッサージによるトリートメントです。塗布する場合はキャリアオイルで希釈した精油を副腎や足の裏、脇の下、首などに付けてみてください。
それから、マッサージは鎖骨から胸腺のあたりをクルクルと円を描くように軽くさするといいですよ。
クローブ、ティーツリー、サンダルウッド、タイム、ベチバー、プチグレン、フランキンセンス、ミルラ、ヤロウ、コパイバ、オレンジ、ライム、シトロネラ、シナモンバーク、メリッサ、ブルータンジー、ハワイアンサンダルウッド、タンジェリンなど
免疫向上に役立つハーブ
ハーブにも免疫を上げるのに効果的なものがいくつかあります。中でも、代表的なものがエキナセアです。
エキナセアには抗ウイルスや抗炎症、免疫調整といった作用があることから、インフルエンザをはじめとする感染症への罹患リスクや重症化リスクを下げると言われているんです。
ちなみに、このメカニズムは新型コロナにも通用するのでは?とも示唆されています。感染症が気になる時期はハーブティーやチンキなどで免疫アップを図りましょう!
ジンジャー、タイム、エキナセア、セージ、アンジェリカ、タンディライオン、シナモン、ギンコ、ネトル、ジャーマン・カモミール、エルダーフラワー、ローズヒップなど
分かり切ったことではありますが、免疫力の低下は私たちの体に悪い影響を引き起こすんですね!感染症やがんなどの病気にかかりやすくなってしまうわけですから大変です!!それに、免疫が低下していると健常時にはかかりにくい病気にかかりやすくなったり、軽く済むはずの感染症が重症化したりってことも考えられるから怖いですよね…。
今回紹介したものは健康維持に優れた栄養素ばかりですので、普段から意識して取り入れて欲しいと思います。ちなみに、精油やハーブにも免疫サポートに効果的なものがあります。ストレス緩和や睡眠の質を向上するなどさまざまな角度から免疫を高めてくれますので、ぜひ健康維持にお役立てください!!
セルフケアを行うに当たっては注意すべきポイントがいくつかあります。精油やハーブは心身の健康を図るのに効果的ではありますが、医療品ではありません。改善を望む症状が急性であれ慢性的であれ、まずは医者や専門家に相談することが大切です。精油やハーブによっては妊婦さんや特定の疾患、心身に不調がある場合、使用を控える必要があるものもあります。使用する際は禁忌事項をしっかり理解した上で、製品の取り扱い方法や注意点などを確認し、正しい使用法で利用するように心がけましょう。また、ご紹介する精油やハーブ、レシピは必ずしも全ての方に当てはまるものではありませんので、ご理解の上、健康維持にお役立て下さい。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO65320230S0A021C2000000/?page=3
https://www.google.co.jp/amp/s/prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000002.000071944.html
http://www.shinyuri-hospital.com/column/column_201902.html
https://biyoshinkyu.net/サプリメント/ビタミンc/
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-c.html
https://www.house-wf.co.jp/news/detail.php?id=1000000063
http://www.vic-japan.gr.jp/fact&figure/c/c_cold.html
https://kobayakawa-dm.com/blog/1985
https://www.otsuka.co.jp/college/nutrients/zinc.html
https://www.google.co.jp/amp/s/newscast.jp/news/487741/amp
https://cp.glico.jp/powerpro/citric-acid/entry76/
http://jsln.umin.jp/committee/omega1.html
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1127.html
http://www.seikatsusyukanbyo.com/main/opinion/008.php
https://www.egoma-maruta.jp/topics/egoma-meneki-410.html
https://himitsu.wakasa.jp/contents/ala/
https://news.yahoo.co.jp/articles/80e6f6b7a755bbf5f0382fe807937e215af0c741?page=3
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/koureisha-shokuji/menekiryokuotakamerushokuji.html


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では、一体どんな栄養素を摂取すれば、身長が伸びるのでしょうか?
調べたところ、これが子供の成長期に強い骨を作るために必要な栄養素と言えるようです。
更に掘り下げて調べていくと、子供の身長を伸ばすのに関係している成分が『アルギニン』だという事を知りました(※)。
※参考サイト:子供の成長期に必要な栄養補給と食事・サプリメントガイド
アルギニンとは、アミノ酸の一種で成長ホルモンの合成を促進する働きがあったり、免疫力の向上を図るにも効果的な成分です。
鶏肉や大豆、マグロなどに多く含まれますが、毎日の食事で十分な量を摂ることが難しいとされています。
しかしこのアルギニン、成長期の子供に是非摂らせたいです。
特に就寝前の空腹時に摂ると効果的で、運動能力アップを図るには、筋力トレーニングの前後に摂ると良いそうです。
必要な栄養素を手軽に十分な量を、効果的に摂らせることが出来ないか…
そうして色々と調べた結果、成長サプリ《ノビルン》に辿り着いていくわけです。
頑張る我が子を応援したい!…だから始めてみました《ノビルン》!!
一言に成長サプリと言っても、沢山の種類があることを知りました。
口コミなどを調べてみて、私が重要視した部分は、
続けやすさ(味、手軽さ)
効果がある(アルギニンが含まれているか)
「成長サプリ 続けやすい」「成長サプリ 効果」「成長サプリ 安い」など、様々な角度から調べていくと、アスミール、セノビック、Dr.Senobiru(ドクターセノビル)などの名前が良く目に入ってきました。
更に一つずつ、どんな味なのか、どんな成分なのか詳しく見ていく中で、これは!と感じたのが《ノビルン》でした。
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ノビルン【公式】(@nobirun.official)がシェアした投稿 - 2019年12月月19日午後7時31分PST
ノビルンの良い口コミとしては、「美味しい」「効果がある」「牛乳が必要ない」などが多数。
逆にマイナス面での口コミを見ると、「効果がない」「薬っぽい味がしてまずい」「値段が高い」なども結構ありました。
結局私の場合、決め手になったところは、
多くが「牛乳や水に溶いて飲む」というスタイルの中《ノビルン》は、タブレットタイプ
ここ最近、家事や育児、剣道の稽古の付き添いなど忙しい生活が続いています。
何かに溶かしてなど、ほんのちょっとの手間でさえ面倒と感じてしまうこの頃です。
ただ、パクッと一口食べてもらって身長が伸びたら…!!
更に《ノビルン》には、私がこだわって探していたアルギニンまで含まれているではありませんか!
そして気になるお値段のこと!!
3ヶ月間の継続購入が条件にはなっていますが、通常価格¥6,900のところ初月¥1,980!!
2ヶ月目からも¥2,980とお得です。
子供達の背が伸びて、剣道をする為の筋力アップをにも繋がり、更に夫が何より喜んでくれるはず!!ということで実際にノビルンを試してみることになりました。
ノビルン 公式サイト >>
《ノビルン》届きました!「こんなのを待っていた!!」と言わんばかりの子供達の食いつきよう
《ノビルン》が届きました。
興味津々で近寄ってくる子供達。
「美味しくて、背が伸びるラムネ」と言うと、子供達は期待の眼差し。
タブレットタイプで、とってもお手軽。
大きさだってこの程度ですから、お腹に溜まるような量でもなく、食事前後や就寝前、運動をする前など、いつでも食べられますね。
ラムネ味で(他にもブドウ味とココアチョコ味とパイナップル味があります。)、とっても美味しいです。
私も一粒食べてみましてが、普通のラムネと何も変わりありません。
子供達もとても気に入ってくれて、おやつ感覚でポリポリと美味しく食べていました。
目安が1日二粒となっていますが、放っておくと一袋食べてしまいそうな勢いでした。
しかし、大人の私が食べてもこんなに美味しいなんて。さすがはモンドセレクション3年連続金賞受賞されているだけのことはありますね。
牛乳や水に溶いて飲むタイプに比べて、続けやすさという意味では、私も牛乳を買っておく、洗い物が出るなどの手間がなく、いつでもすぐに食べられるので◎でした。
また《ノビルン》のお陰なのかはハッキリとは判りませんが、子供達の食欲がやたらと旺盛になった気がします。
これも《ノビルン》の効果かも?
《ノビルン》子供に食べさせるのに気になる成分、安全性はどうなの?!含まれているのはどんな成分?
子供がこれ程までに気に入ってくれるなんて願ったり叶ったりですが、効果を得るにはやはり長く続けて摂取することになります。
そこで気になるのが、《ノビルン》の成分や安全性です。
まずは安全面ですが、合成保存料、着色料は不使用!
これは長期に渡って摂取するにあたり嬉しいですね。
それから、国内のGMP認定工場で生産されているという点。GMPとは医療品レベルの品質を確保する為に設けられた厳しい基準のことで、これに認定されているということで、品質の高さにも十分安心できます。
また、放射性物質、重金属検査、細菌検査などにもクリア。
定期的に栄養成分の配合量を検査し、安全性を保った栄養機能食品なのです。
更に調べてみましたが、食品なので副作用などの心配は無いのですが、アレルギー物質としては、成分の一部に大豆、乳成分、卵を含んでいるので、アレルギーのある方はご注意下さい。
ノビルンに含まれている成分は期待できそうなものばかり!
含まれている成分も効果が期待できそうなものばかりでした。
まずは、カルシウム、ビタミンD、ビタミンB6、ビタミンK、マグネシウム、タンパク質を理想のバランスで配合。これらがバランス良く配合されているお陰で、成長に不可欠なカルシウムを効率よく吸収することができるわけです。
更に成長を助ける4つの成分を配合。
私が最初から重要視していた成分。先に説明した通り、成長ホルモンの分泌を促進させたり、免疫力を高める働きがあります。
アルギニンの働きを助ける作用があり、同時に摂取することにより、その働きを期待することができます。
アミノ酸の一種で、肝臓内で重要な役割を果たします。筋肉の合成、疲労軽減、睡眠の質を改善させる働きがあります。また成長ホルモンの分泌を促進させます。
母乳にも含まれる成分で、人間の発育には不可欠な成分とされています。学習能力の向上、ストレスホルモンの分泌抑制、競技パフォーマンスの向上という作用があります。
大注目のスーパーフードスピルリナ配合。50種類以上の栄養成分と優れた栄養吸収率が特徴で必須アミノ酸を含んでいます。免疫力アップ、貧血予防などにも効果ありです。
緑黄色野菜などと同じくらいの栄養バランスがあるので、野菜嫌いの子供にもお勧めです。
更に、更に。成長期をサポートするボーンペップを高配合!
ボーンペップは骨の増強を有効にする成分で、カルシウムと一緒に摂ると吸収率がアップするそうです。
《ノビルン》にはこのボーンペップが300mgも含まれていて、他の成長サプリの中でも含有率はNo. 1だそうです。
ノビルン 公式サイトはこちら
《ノビルン》注文も受け取りもとっても簡単!定期コースなら価格も安心です
骨密度は10歳くらいから増加し始め、高校生頃にピークを迎えるそうです。この成長期の時期に強い骨を作ることが大事だということになります。
また、そもそも身長が伸びるということは、軟骨層(骨端線)が伸びるということです。カルシウムやマグネシウム、ビタミンB6、ビタミンDなどの栄養素をバランス良く摂取することで骨端線が伸び、身長も高くなります。
この成長期の子供にぴったりの《ノビルン》。
今すぐに始めてみたい!と思ったら、ネットから簡単に注文できて、翌々日には手元に届いちゃうのです!(会員登録も不要です。)
しかも、ネコポスで届くので忙しいお母さんも安心して、商品到着を待つことが出来ますね。
しかも届いたら、牛乳要らずで食べられるのですから、本人が「食べてみたい!」と言ってから口に入るまでは早そうです。
こんな言うことなしの《ノビルン》。一袋60粒30日分で通常価格¥6,900です。
ちょっと高いかも…と思われた方!…私もそうでした。
でも定期コースにするととってもお得ですよ。
初回は71%OFFの¥1,980
2回目からはずっと¥2,980
送料は無料です。これなら続けられそうではありませんか?
ただし定期コースは、3回以上の継続が決まりとなっています。
それでも、今回のみの購入は¥6,900、定期コース3回でのお値段が¥7,940なので、今回一回だけの購入よりは定期コース3回で、頼んだ方がだいぶお得だなと思いました。
また、次回の商品発送10日前までに連絡をすれば、味の変更も可能だそうです。
今度は我が家もパイナップル味を試してみたいと思っているところです。
気をつけなければならない点は、4回目以降は自動継続となってしまうので、やめたいと思ったら、次回発送10日前までに連絡することが必要になります。
ノビルン 公式サイト >>
《ノビルン》以外では、口コミ評価の高い商品はどうなの?!カルシウム吸収率に優れた《アスミール》
今回成長サプリの口コミを検索するにあたって、名前を目にすることが多かったのが、
Dr.Senobiru(ドクターセノビル)
似たような名前が並んでますが、調べてみると各社それぞれのこだわり・特徴があります。
中でもDr.Senobiru(ドクターセノビル)には私が気にしているアルギニンが多く含まれているようで、その含有量は5,000mgとダントツです。
ドクターセノビルの公式サイト
また、多くの口コミランキングで常に上位にあがる《アスミール》。
アスミールの場合、特にカルシウムの吸収という面で、とても効果的だということです。
現代の子供達の身体に、いかに吸収されやすい形でカルシウムを摂取出来るかに、こだわりを感じます。
というわけで、実は《アスミール》も頼んじゃいました!!
アスミール 公式サイトはこちら
アスミールを選んだ理由は?飲んでみてどうだった?
まず一つに独自の成長サポート製法(ZAPバランス)を実現。
亜鉛(活性化を促し、大切な体づくりをサポートします)
アルギニン(健康な体づくりは勿論、スポーツなどで活躍する子供達にとても期待できます)
プラセンタ(安全性が高いアミノ酸やビタミン、ミネラルを豊富に含むメロンプラセンタを採用。アミノ酸が体をつくる資本の土台となります)
このトリプルバランスにより、成長サポート力はバッチリ!頑張る子供達を応援してくれます。
二つ目に成長に必要不可欠なカルシウムを、より吸収しやすく「トリプルカルシウム」として配合。
トリプルカルシウムとは、
天然珊瑚素材 ドロマイト(吸収を助けるマグネシウムがベストバランスで含有された天然由来のカルシウム)
魚骨焼成カルシウム(魚の骨を焼成した天然の魚由来のカルシウム)
胡麻ミネラル(吸収性の優れた植物性のミネラル)
そしてこれらのカルシウムを吸収しやすくするCPP(カゼインホスホペプチド)、ビタミンDもしっかり配合されています。
必要なカルシウムを効率よく吸収できること間違いなし!!
というわけで、実際に我が子たちにも飲んでもらいました〜。
付いているスプーンで2杯を100mlの牛乳で溶いていきます。
無料でもらえちゃうシェイカーに入れ、楽しくフリフリ〜。
シャカシャカ、シャカシャカ…
そして、ゴクゴク、ゴクゴク…
「プハー!美味しい!」
長男は元々牛乳大好きなので、美味しそうに飲みます。
今やすっかり慣れっこで、自分でシャカシャカ楽しそうに作ってゴクゴク飲んでいます。
私も実際飲んでみましたが、美味しいんです。今回注文したのはイチゴミルク味でしたが、粉っぽさもないし、牛乳にしっかりと溶けて、甘すぎず、続けやすい味です。
また、牛乳に溶かして飲むタイプのサプリになるのですが、味もココア味、イチゴミルク味、メロン味、ピーチ味とバラエティに富んでいて、子供が続けやすいような工夫がなされています。
口コミを見ても、牛乳が飲めない子でも《アスミール》なら美味しいから飲めた、自分で作って飲んでいる、必要な栄養素がしっかり摂れるなど、良い評価をしている親御さんが多い印象です。
そしてやはり口コミ上位のサプリは、安全面にもかなりこだわっているようで、全てが安心して続けられそうだと思いました。
《アスミール》もとってもお勧めですよ。
アスミール 公式サイト >>
子供達には最高の栄養を補給してもらいたい…でも忙しいお母さんにお勧めしたい《ノビルン》
子供の成長に必要不可欠なこと。
我が子たちは幸いにも、体を動かすのが大好きで、しかもたくさん遊んだらたくさん寝る子達です。
そういう意味では、睡眠、運動はある程度クリア出来ているはずです。
また、子供の姿勢も身長に影響しているようです。
特に猫背は身長が伸びなくなってしまうという悪影響があります。
現代では、スマホの普及などにより、子供の猫背が増加していると言われています。慢性的な猫背で、骨がまっすぐ伸びづらくなっている子供が多くなっているそうです。
肩甲骨を寄せる、骨盤を立てる
これを常に意識することで、成長期にしっかりと「骨端軟骨」を成長させ、身長を伸ばすことができるようにしてあげます。
一緒にストレッチなんかをしてみても、効果がありそうですね。
そして、やはり心配なのは栄養ですね。
ここのところ、とても忙しくて、食事の支度が疎かになってしまいました。お弁当やお惣菜に頼ってしまったり、外食になってしまったり…。
毎日、同じように必ず食事の支度をしてあげられたら良い、そんな風に思っているのですが、現実は難しいです。
仕事をして、習い事や塾の送り迎え、食材の買い出し、家の中の色々、それから夕食の支度…
我が家の場合、一番下の子がまだ小さいので、そんな間に眠くなってしまったりすると大変と焦って、早く、早くと食べさせる…
そんな忙しい中で、充分な栄養を摂れるような食事のメニューを考えて、作るなんて、ちょっと負担になってしまいますよね。
体力的にも精神的にも、少しだけ負担を減らしても良いのではないでしょうか。
子供を信じる気持ちが大事だと気づかされた出来事
「子供の栄養をしっかり摂らせてあげたい」
「頑張る我が子を応援したい」
お子さんにしっかりと気持ちを伝えたうえで、1日に2粒の《ノビルン》を渡してあげたら、「気持ちに応えたい」と思ってくれるはずです。
ここ最近、小学校6年性の長男とは常に衝突してばかりでした。
生活面でも剣道のことでも、何かにつけ反抗してきました。本当に対応に困った数ヶ月間でした。
「どうして言うことを聞いてくれないの?」
「親を困らせる悪い子になってしまった」
そんな事ばかり考えていましたが、先日の剣道の試合の前のことでした。
「返し技だったら誰にも負けないって、ママ信じてる。だから大丈夫。」と伝えてみました。
すると今までの迷ったような自信のない技と見違えるような動きでとても良い試合をしたのです。
そしてそれ以来、行動の一つ一つが自信に満ちて、私に対する態度も変わったのです。全然反抗をしなくなったわけではありません。
「ただ頭ごなしにガミガミ言う母」から「自分を信じてくれる母への信頼」へと長男の私を見る目が変わったのです。
子供は、「親が見ていてくれる」「親が信じていてくれる」それを察知する能力に長けています。見ている振り、信じている振りは必ず見破られるのです。
お母さんは、皆我が子の一番のファンなのです。大好きな我が子への応援の形としても《ノビルン》お勧めです。
そして長男のこのヒョロヒョロした身体が一体どこまで逞しく育ってくれるのか、それは今後のお楽しみですね。
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