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(※同ポイントの場合はランク優先、同ランク・ポイントの場合は一匹の長寸で順位を決定)
見事月例会優勝のデザイン部長
イトヨリダイ:35.4cm、33.6cm
キチヌ(キビレ):30.4cm
本命のマダイがなかなか釣れない上に全体的に釣果が厳しかった中、デザイン部長が良型のイトヨリダイを2匹ゲットして見事優勝、伊東会長が手堅くAランクのキビレで準優勝に輝きました。
デザイン部長がゲットした35cm級の良型イトヨリダイ。
■梶原前会長がマゴチの自己記録を更新!
梶原前会長が7月月例会のリベンジ釣行に行ってきました。
※梶原さんの実釣レポートです。
先の焼き肉&マゴチ釣り例会は不発でしたので、リベンジ釣行してきました。
8月5日(金)は夏休みをいただき、日が傾きかけた17:30頃に佐賀関のマイポイントで竿出ししました。
何も当たりがないまま時間が過ぎ、先日の月例会の不発が頭をよぎりました。
22:30頃が満潮なので、潮止まり1時間前が勝負かなと思っていたら、何とドラッグを鳴らす凄い当たりが!
エイの当たりかなと思っていたら、またラインが10メートルほど出て行き、マダイかな?とも思いつつ、大きく合わせを入れてみると、底に張り付いているような感触。
しばらくすると頭を振り始めたので、マゴチ、それも超・大物を確信しました。
タモ入れを無事に終え、メジャーを当ててみると、なんと60cmオーバー。
記憶を紐解いてみると、確か60cmオーバーを上げたのは、平成16年のこと。
翌日、魚拓を取り、寸法を測ると64cmでめでたく自己記録更新(62.5cm → 64.0cm)
もちろん、恒例のアフター・フィッシングのお楽しみ、刺身・洗いを造り、京都は伏見のお酒「まつもと」とともに、美味しくいただきました(^o^)
優に60cmを超える迫力の64cm級の大型マゴチでの自己記録更新、おめでとうございます。
マゴチは他の魚種と違い、釣れればB、Cランクが先に埋まって、その後同サイズでもAランクに回していくというパターンが多いと思われますが、今回の釣果でDランク2匹が完全達成出来た事になります。
そして、恒例の綺麗な刺身・洗いに、素晴らしい手料理と美味しいお酒、うらやましい限りです。
梶原前会長がゲットした拓寸64cm級の大型マゴチ!
こちらはマゴチの綺麗な魚拓!
恒例の綺麗な刺身・洗いに、素晴らしい手料理と美味しいお酒。
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この記事では司法書士にお願いする事のメリットや、会社設立当初だけではなく会社や自分の将来にも関わってくる司法書士の役割をご紹介します。
会社設立手続きに司法書士がおすすめな理由
自分で手続きした方が費用を抑えることができる?
他の士業に頼む人もいるらしいんだけど、何が違うの?
司法書士は頼れる強い味方!こんなときにも役に立つ
まず初めに、会社設立までの簡単な流れをご説明します。
会社設立には各種書類を揃えて法務局へ登記申請をしなければなりません。準備から登記申請までの流れは次の通りです。
設立準備をする(商号・役員報酬・資本金額の決定)
資本金の払い込みをして、払込証明書を作成する
定款を作成して、公証役場で承認を得る
登記申請書類の作成をして法務局で登記申請をする
登記申請が済んで会社設立が完了した後は、税務署や都道府県税務事務所で、設立した会社がこれから行う納税のための届け出と申請を行い、、年金事務所ではご自身の社会保険の手続きをして必要な届け出が終了します。法人銀行口座やカードが開設できるようになるのは会社設立後となります。
手続きから次の手続き完了までに期限が定められているものもあり、それぞれの作業を速やかに進めていく必要があります。
複雑な書類を「抜け・漏れ」なく完成させるために自分が設立する予定の会社に合わせた必要書類の判断をするのは、労力と時間の掛かる作業となってしまいそうですね。
会社設立手続きに司法書士がおすすめな理由
あなたが会社設立を計画していて、どこから手をつけたら効率良く先に進めるか迷ってしまうようなら、会社設立の手続きを司法書士に頼むことをおすすめします。理由はズバリ何といっても次の2つ。
1.司法書士は登記申請のプロ
司法書士は、法務省管轄下の有資格者のみが業務を行うことができる専門職です。会社設立手続きにおいては特に
の3つが司法書士法で定められた司法書士の独占業務となり、司法書士は、その豊富な知識と経験により起業の相談から会社設立登記までを成功に導くことができるプロだからです。
2.登記代理できるのは司法書士だけ
会社の登記申請は発起人が会社住所を管轄する法務局へ行って自ら直接行うものですが、司法書士が委託されて代わりに申請を行うことも可能です。他の専門職の方へ依頼しても登記申請の代理はできないので、申請書類の作成だけでなく、登記申請まで依頼することを検討している方は司法書士に相談しましょう。
の3つが司法書士法で定められた司法書士の独占業務となり、司法書士は、その豊富な知識と経験により起業の相談から会社設立登記までを成功に導くことができるプロだからです。
自分で手続きした方が費用を抑えることができる?
「手続き前に相談もしたいし、難しそうな申請まで全てをお願いしたいのは山々だけど・・わざわざ司法書士に依頼したら費用がかさみそう。」と、心配になってしまうこともあるかもしれません。司法書士に依頼するのではなく、自分一人で登記申請した方が費用を抑えることができるのでしょうか。
会社設立にはいくら掛かるのでしょうか。自力で会社設立の申請を行う場合、主な費用の合計は242,000円となります。
定款認証印紙代 4万円
登録免許税   15万円
定款認証手数料 5万円
定款藤本手数料 2千円
その他に、社印の作製、印鑑証明の取得、登記簿謄本発行の費用が合計1万円程度かかります。実は、上記の方法以外の申請に「電子定款」という「定款認証印紙代4万円」が掛からない方法があるのですが、電子定款を作成するためには専用のソフトやカードリーダーが必要となり、それらを全て用意するとかえって高くついてしまいますので自力で申請を行う場合は注意が必要です。
自力設立すれば費用は抑えられるのか
前項の通り、すべて自力で会社設立の手続きを行えば依頼先に支払う相談料や手数料は発生しない代わりに、定款認証印紙代は抑えられません。一方、司法書士事務所にはたいてい電子定款の方法で申請準備をする環境が整っていますので、「申請書類の作成手数料や登記申請手数料などの依頼費用」と、「印紙代の節約及び、労力と時間の短縮が起業準備に与えるメリット」とを比較して、自分に合った方法を探ってみてください。
他の士業に頼む人もいるらしいんだけど、何が違うの?
会社設立について情報収集をしていると、「司法書士」の他に「行政書士」「税理士」などの「◯◯士(その他士業)」の名前が挙がってくることがあります。初めての会社設立は、司法書士だけでなく他の士業に依頼することもできるのでしょうか。それぞれの役割の違いからみていきましょう。
会社設立に行政書士が関わってくるのは、あなたが建設業や輸送業、飲食業として会社設立を考えている場合です。行政書士のメイン業務は許認可申請ですので、設立時には許認可取得の相談にのったり、申請に関わってきます。
会社経営というと相談相手に税理士が挙がってくる理由は、税理士が税務・会計の専門職であり、会社が決算月を迎えた時に税務申告をする場合の相談や申告代理ができるからです。しかし、会社設立の手続きそのものに税理士は関わってきませんので、会社設立後の相談先として覚えておきましょう。
まずは司法書士に頼めばOK
行政書士に許認可の相談をしたい場合も、司法書士が行政書士と連携を取って会社設立に必要な申請業務を行ってくれるので、まずは司法書士の事務所に依頼すれば大丈夫。会社設立後にゆくゆくは税理士に相談をしたいという人も、あらかじめ司法書士へ相談しておけば、起業したての経営者のぶつかりやすいポイントや悩みに理解のある税理士を、必要なタイミングで紹介してもらうことができるでしょう。
司法書士は頼れる強い味方!こんなときにも役に立つ
司法書士の業務は会社設立時の登記手続きだけにとどまらず、設立後のその先にもあなたの会社や従業員、大切なご家族も含めた人生のためにお役に立てるシーンがたくさんあります。代表的なものだけでも挙げてみると、
他社の営業所の譲り受け
公示催告の手続き(受取手形の盗難にあってしまったとき)
ライフステージに変化があったとき
土地建物の登記(マイホームの購入)
親族への土地建物の贈与
相続した不動産の名義変更
家族の相続(借金・財産管理・預金解約)
登記済証(権利証)について
家賃催促や契約解除など
司法書士が時に「暮らしの法律家」と表現されることがあるように、その役割の範囲は相続から裁判まで多岐に渡っています。思わぬ困り事があった時にはあなたの心強い味方となって、問題を解決へと導いてくれることでしょう。会社設立を機会に、いつでも気軽に頼ることができる司法書士を見つけておくことをおすすめします。
起業したい!と思ったときに、会社設立の手続きを司法書士に依頼した方が良い理由はわかりましたか?
特に起業間もない時期には、ビジネスプランを練ったり自社のホームページを用意したりと、課題が山積みとなり忙しい中で、会社設立のために初めて目にする申請書類を「抜け・漏れ」なく完成させたり、登記に必要な準備を効率よく進めたりすることは自力ではなかなか困難です。登記申請のプロである司法書士に分からない事は何でも相談して、スムーズに会社設立を成し遂げましょう。
また、司法書士はあなたの会社の将来と人生ステージの変化の中で起こりうる様々な困りごとを解消するために、登記や裁判でお手伝いをする業務の専門家でもあります。
会社設立当初からあなたを知る司法書士を心強い味方につけて、安心してビジネス成功のために注力して行きましょう。


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④お支払い・ご入金等は、金融機関を通してお願い致します。
⑤不要不急の外出を控え、飲み会・飲食を伴う場・大人数での会議やミーティング・セミナー・懇親会等の参加を自粛します。
⑥外出時は、アルコール消毒・マスク着用を義務付けます。
今後も、クライアント様およびそのご家族様の安全確保を最優先に考え、新型コロナウイルスの感染拡大防止に最大限努めてまいります。お客様並びに関係者の皆様には大変ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、「安心・安全対策」をしっかり整えてご対応させて頂きますのでご安心ください。引き続き宜しくお願い致します。
打ち合わせは、ZOOM・LINE(ビデオ通話)・Skype・メールなどで可能です。感染拡大防止の為にも、感染しない・させないを意識した行動が必要です。弊社はしっかりと感染予防対策に取り組みますので、安心してお取引が可能です。引き続き宜しくお願い致します。


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2 36マスは幼児も遊びやすい!慣れてきたら64マスにも挑戦
3 手作りのオセロは作る段階も楽しめる!一緒に作って遊ぼう
ペットボトルキャップを利用した36マスオセロの作り方
ペットボトルのキャップ 72個
明るい色のフェルト 23×23㎝
丸いシール(直径20㎝) 36枚を2セット(色が違うもの)
マスキングテープまたはセロテープ
油性ペン(名前ペンが使いやすい)
収納ケース(入れば何でも…。)
1.ペットボトルのキャップにシールを貼ります。(36×2個を全てに)
2.色違いのキャップ同士をマスキングテープで貼り合わせます。全部で36個できます。
3.フェルトを用意します。
4.フェルトの両端の余白を1㎝取り、3.5㎝間隔で線を引きます。縦横同じになるように引きます。
百均などのケースを、お片付けケースに用意しておくとバラバラにならず、片付ける習慣も身に付き長く使えます。
36マスは幼児も遊びやすい!慣れてきたら64マスにも挑戦
ペットボトルの蓋で作るオセロは、幼児でも遊びやすく親子で一緒に作ることが出来ます。いろいろな面から一般のオセロよりは幼児には利点があります。
石が小さく誤飲しやすい
幼児がひっくり返しにくい
マスが多いので難しい(幼児は斜めが分かりにくいのでより複雑になる)
36マスのキャップで作ったオセロ
マスが少ないので小さい子でもルールが理解しやすい
自分の好きな色で作れる
石を動かすので指先の体操になる
数え方が分かるようになる
親子のスキンシップになる
ルールが分かるようになるのに従って、36マスでは物足りなくなってしまうこともあります。その時は64マスのオセロにも挑戦してみましょう。
キャップの中に磁石を入れて、盤をブラックボード(マグネットが着くタイプ)を使用すれば、石がずれないのでより扱いやすくなります。
手作りのオセロは作る段階も楽しめる!一緒に作って遊ぼう
買ってきたオセロで遊ぶのも楽しいですが、親子で一緒に作る時間は後から思い出しても幸せな時間になります。
手作りのオセロは単純な作りなのでいろんなアレンジもでき、お金をかけなくても家の中にあるものでも十分に作れます。
手作りのオセロは、本物のオセロを買うまで長い間子どもと楽しめました。雨の日など外で遊べない時にでも、一緒に作って遊んでみて下さいね。
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中には結婚後数年で“離婚”をした人もあなたの周りにもいるのではないでしょうか?
このような事を見たり聞いたりすると、結婚をする事自体リスクではないか!と思われるのではないでしょうか。ですが、結婚相談所で知り合って成婚した人の多くは、結婚後に相手に対して“冷めてしまった”や“嫌いになった”という恋愛結婚にありがちな“こんなはずじゃなかった”は少ない傾向にあります。
・相手に求める条件が明確である
・冷静に相手の事を見ている
・聞きにくい事や知りたい事はカウンセラーを通じて知ることができる
・互いに結婚の価値観を知り理解している。
1の恋愛交際中に聞きにくい事がプロフィールに記載されている。に紹介したように恋愛交際では結婚前に聞きにくい事が記載されていたり、お相手探しをしている時には、条件的な所からお相手を探しているので、冷静に相手の事を見れています。
そして、結婚相談所で婚活をする最大のメリットはカウンセラーの存在です。交際中にも相手の事をカウンセラーを通じて情報収集する事もできます。そして結婚を目的として交際をしているのでお互いの価値観の話しもしやすいと言った特徴があります。
恋愛交際では感情や気持ちがピークを迎えた時に結婚をします。ヒートアップしている気持ちは徐々下がっていきます。
その点、お見合い結婚はお互いが好きで結婚をしていますが、結婚する事を目的とした交際なので価値観の共有ができているので、夫婦間のスレ違いや、性格の不一致と言った事は恋愛結婚に比べて少ない傾向になります。
結婚相談所で成婚した人は離婚率が低いとお言われているのは、そのためなのでしょう。
あと結婚相談所で結婚した方からよくお聞きするのが、結婚前よりも相手の事が好きになって行ってるようで、お互いに一緒に生活を過ごして行くと今までに感じた事がない相手の良さが見えてくるのだそうで、夫婦生活がスタートした後に結婚をして良かったと感じられている方が多いのも、結婚相談所で出会い結婚をした人の特徴になります。
3.ほんとうに結婚したい人ばかりと出会う事ができる。
結婚相談所で婚活をしている人は、結婚をすると言った目的意識が他の婚活サービスより圧倒的に高いです。
冒頭にお伝えしたように、結婚相談所で婚活をするには高い費用と必要書類を用意する煩わしさがあります。そこまでの費用と手間をかけて婚活をしているので、それだけ幸せな結婚に対する意識が高い傾向にあります。
安い費用でお手軽に参加できる婚活サービスで婚活をする方は、結婚に対する意識はどこまであるのでしょうか?その多くは「何となくいい人がいれば」とか少し安易な気持ちで参加していると思います。
もちろん、真剣に結婚をする人との出会いの為に利用されている方もいるでしょう。ですが、お手軽に利用されている方からすると、  「本気すぎて引く」とか「結婚に対して真剣過ぎてちょっと・・・」と抵抗感を示されます。
結婚を目的にしているのは同じ事なのですが、結婚に対する温度差が幅広いステージては、ミスマッチが起きやすい傾向にあります。
安くてお手軽に参加できる婚活サービスを長年利用して、セルマンのカウンセリングにお越しになり活動される会員さまが多くそれまでの期間と費用をお聞きすると、セルマンで婚活をしたほうがトータルコスト的にも安価になっている方も見受けられます。
結婚相談所は安心安全に婚活ができる!その理由は?にも書いているように、お手軽に参加できるメリットを上手く利用し、そもそも結婚する気がない人が登録されている事も忘れてはなりません。
婚活をはじめると、自己PRを書く時に、自分の事を深く考えて行くシーンがあります。セルマンでは・セルマンで新規スタートの会員さまに行ったカウンセリングの記事・で紹介しているように、結婚に対する価値観を再発見したり自分自身と深く関わっていく事をしていきます。
日常の生活では向き合う事がない自分自身の事を知ることで、今まで気付かなかった自分の魅力を発見したりする事もできます。そして婚活を始めると、女性の場合は綺麗でいよう、男性の場合は魅力ある人でいようと、見た目も内面にも自分磨きにも意識が高まります。
そしてお見合いにおいて、普段の日常では出会う事がない様々な職業の方と出会う機会があります。初対面の男女が1時間ほどお互いの事を知る非日常のシーン。少し緊張しながらも“私はこんな人です”とアピールしている自分は普段の自分よりも素敵になっています。
このように婚活をはじめると、自分磨きに意識が高まったり、普段出会う事が無い方との出会いの機会があったりと、普段の生活とは少し違う日々を過せると毎日が充実していきます。
結婚相談所は、費用が高くて必要書類を用意しなければならないと言った、ハードルの高さもあります。ですが幸せなパートナーとの出会いを願い、本気で婚活をしているばかりが在籍しています。
活動ハードルの高さ=婚活をする方の意識の高さ
と言えるでしょう。安心・安全・確実に婚活をするなら、結婚相談所で婚活をするのが最適なサービスである事は間違いありません。そして結婚への意識が高い人と出会い、結婚への価値観を共有した方との結婚は結婚後、何年たっても「この人と結婚できて良かった」と感じられる方が多いのも特徴です。
そして、結婚相談所で成婚をした方からよくお聞きする事が、結婚前は恋愛結婚のような燃え上がるような「好き」でスタートしないが、結婚生活を過ごしていくと、少しずつ相手の良さが見えてくる事があり、お相手に対する好きという気持ちと、この人と結婚をして良かったと実感するのが「じんわり効いてくる」ようです。
・恋愛結婚減点法、お見合い結婚加点法にもご紹介しています。・
結婚相談所の婚活は時として、自分の思うように事が運べなかったりする時もあります。ですが先ほど述べたように、結婚して数年経っても「この人と結婚をしてほんとうに良かった」と思える人に出会うための、通り道だと私は感じています。あなたの婚活が素晴らしいものになりますよう願っています。
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☆セルマンの会員様サポート実績☆
・2020年-入会成長賞・成婚成長賞を受賞。
・2021年2022年上期-IBJの加盟全相談所の15〜20%に贈られるIBJアワードを受賞。
(継続的に会員数を増やし、多くの成婚者を輩出した相談所に贈られる賞です。)
・成婚者の76.9%が1年以内にご成婚
・入会3ヶ月以内の交際率81.3%
-IBJ加盟相談所の中でも高い水準を維持させて頂いてます-
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◆無料カウンセリング随時受け付けています◆
・結婚相談所ではどんな事をするの?
・どんな人が登録をしているの?
・私にも出会いはあるの?
結婚相談所での婚活について、わからない事や不安に感じる事も多くあると思います。無料カウンセリングでは、ご相談者さまの結婚に対するお考えなどをお伺いしながら、結婚相談所での活動内容の事やセルマンでご提供できるサービスなどをわかりやすくご説明させて頂きます。お気軽にご相談ください。
※無料カウンセリングは予約制となります。
弊社お問合せフォームからご予約いただくか直接お電話ください。
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中年婚活男子☆要チェック案件!ニオイ対策できてますか?
出会いに自信がない!その気持ちがあるからこそ素敵なご縁が訪れます
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6.6 借入金比率(LTV)を確認
6.7 スポンサー企業と運用会社の情報を確認
7 REITのおすすめ商品3選
7.1 1:野村不動産マスターファンド投資法人
7.2 2:伊藤忠アドバンス・ロジスティクス投資法人
7.3 3:平和不動産リート投資法人
【基礎】REITとは?
REIT(リート:Real Estate Investment Trust)とは、不動産投資法人が保有している不動産に対し、複数の投資家が共同出資する形で資産運用を行う金融商品のことです。
投資家から集めた資金でオフィスビルやマンションなどの施設に投資し、賃貸料や売却益を投資家に分配します。読み方は「リート」で、「不動産投資信託」と訳されます。運用対象は不動産ですが投資信託なので、実際に不動産を取得するといった面倒な手続きはありません。
REITは、1960年にアメリカで誕生し、それ以来、各国で導入されるようになりました。日本においては2000年に投信法改正により投資信託の運用対象として新たに不動産等が加えられ、Jリートの組成が可能となったのです。
日本とアメリカのREITと区別するために、日本のREITはJ-REITと呼ばれます。
REITは、東京証券取引所がJリート市場を開設しており、毎日の指標を確認することができます。そして、年4回、決算日の約40日後に分配金が支払われるようになっています。
REITは配当利回りが比較的高めで分配金も高いので儲かりやすい投資と言えます。
REITの種類について紹介します。
0.基礎:REITで投資できる不動産の種類
REITは投資する不動産の用途や地域によっていくつかの種類に分類されます。
REITで投資できる不動産の種類は以下の通りです。
1.単一用途特化型REIT
単一用途特化型REITとは、特定の不動産の種類1つに対して集中投資できるREITです。オフィスビル・住宅・商業施設などの1つの種類に投資できます。
同じ不動産に集中的に投資するため、変動したときのリスクもリターンも大きく受ける傾向にあり、ハイリスク・ハイリターンであると言えます。
2.複数用途型REIT
複数用途型REITは、単一用途特化型REITのように1つに特化せず、異なる2種類以上の不動産へ投資するREITのことです。用途が異なる不動産へ分散投資できるため、景気や気候などの変動によって変動するリスクを小さくすることができます。
リスク分散が可能で単一用途特化型に比べるとローリスク・ローリターンなので、REIT初心者の方でも挑戦しやすくなっています。2種類の不動産へ投資する物は複合型REITと呼ばれ、3種類以上の不動産へ投資するものを総合型REITと呼びます。
【REIT】不動産投資との比較・違いを総まとめ
不動産投資との比較・違いをまとめました。
不動産投資している会社が発行する証券を購入する(所有権なし)
実際に不動産を購入する(所有権あり)
数百万円〜一千万円以上
※申告分離課税または総合課税が選択可能
売却益;不動産売買に係る譲渡所得
REITは不動産投資している会社が発行する証券を購入するものです。そのため、不動産に対する所有権はありません。
一方、不動産投資は実際に不動産を購入することで投資を行うものです。そのため、不動産に対して所有権を得ることができるという違いがあります。
REITは現金購入のみとなりますが、数万円程度から投資が可能です。不動産投資は不動産ローンを利用可能で、ローンを利用する場合は数百万円、現金購入なら一千万以上の資金が必要となります。
違い3:所得および税金
REITの場合、配当は「配当所得」、売却時の所得は「譲渡所得」に分類されます。
配当金は給与や事業所得など他の所得と分けて課税される「申告分離課税」か、他の所得と合算されて所得が上がるほど税率も上がる「総合課税」とで選択することができます。
申告分離課税の場合は、株式投資などで発生した譲渡損失と通算できるため、場合によっては課税対象額を抑えることができます。売却益は「申告分離課税」が適用されます。
不動産投資の場合は、毎月の賃料収入は「不動産所得」に該当し、所得が上がるほど税率も上がる「総合課税」が適用されます。損失が発生した場合には、給与所得などと損益通算を行うこともできるので覚えておきましょう。
売却益は不動産売買に係る譲渡所得として分離課税となります。譲渡税はそれまでに物件を所有していた期間の長さに応じて税率が異なり、売却した日を含む1月1日時点において5年以下(短期譲渡)であれば所得税、住民税、復興特別所得税を合わせて39.63%。5年超(長期譲渡)であれば20.315%が課税されます。
【メリット】REITの強いところ
REITのメリットや強みについて紹介します。
メリット1:比較的少額でできる
実物不動産投資では数百万から数億円の資金が必要となります。
しかし、REITは1口1万円程度から購入することができ、さらにネット証券であれば100円から購入することも可能なので、少額から始めることができます。
メリット2:物件選びや手続きは専門家
実物不動産投資では物件の検索、相場の調査、物件見学、交渉、融資手続きなどさまざまな作業が発生します。
しかし、REITでは物件を探すなどの作業は基本的に必要なく、不動産の専門家に任せられるので、専門知識や面倒な手続きなどもありません。
メリット3:中長期投資スタイルのため日々の値動きをチェックする必要がない
REITは配当利回りが高いという特徴から、頻繁に売買するよりも購入後は分配金を受け取っていくスタイルの方が一般的です。そのため、株のトレードやFXなどと違い、毎日つぶさに値動きを追わなくても良いので管理がしやすくなっています。
メリット4:インカムゲインを得られる
インカムゲインというのは資産を保有していると得られる利益のことです。REITでは、投資先である不動産から得られた利益を分配金として受け取ることができます。
REITの場合、運用利益の90%超を分配金として投資家に分配すると、法人税が免除される仕組みがあるため分配金が多い傾向にあります。
メリット5:キャピタルゲインを得ることが可能
キャピタルゲインというのは、資産の売却によって得る利益のことを言います。REITは上場しているため株式のように売買することが可能です。
実物不動産投資では流動性が低いうえ、手続きが多く、売却開始から決済完了まで早くても数週間、長くて数年もしくは売却できないケースもあります。
しかし、将来インフレの見通しがある場合、地価や家賃収入が上昇するとREITの価格も上昇する可能性が高いと言えます。それだけでなく、不動産価値の上昇による売却益も望めます。
【デメリット】REITの弱いところ
REITのデメリットについて紹介します。
デメリット1:株式に近い変動幅
REITは、株式と同じように市場で取引されるため値動きは決して小さくありません。また、株式と同じように元本割れをするリスクもあります。
デメリット2:自然災害や環境問題等の偶発的事象の影響を受ける
REITは、株式やFXと同様に国や企業の状態に影響されるものです。REIT固有としては、地震や火災などの自然災害や環境問題等にも影響されます。
デメリット3:金利変動
投資法人が投資家から集めた資金で金融機関から借り入れをして不動産を取得するので、金利上昇に伴いローン返済額が増え、REITの収益を圧迫する恐れがあります。
デメリット4:運用コストが高め
REITは投資信託よりも販売手数料や信託報酬といった手数料が高めです。
デメリット5:投資法人の倒産リスク
REITはあくまで法人のため、倒産するリスクがあります。
株式投資では会社が破綻すれば株券は紙切れとなってしまいますが、REITでは保有不動産がゼロになるわけではないので、他の法人に引き継がれる等の可能性もあります。
【徹底解説】REITの選び方
REITの選び方について解説します。
投資対象(不動産の種類)で選ぶ
不動産の種類、特徴については必ず把握しておかなければいけません。特に、特化型については不動産の種類、物件数、エリア、築年数、稼働率などによって収益が左右されます。
利回りが高いREITは一見魅力的に見えるでしょう。
しかし、不動産売却によって一時的に分配金が増えている場合もありますので、過去の分配金の推移や格付け、スポンサー企業、その他の指標も把握する必要があります。
投資先の不動産が日本のものかどうかという点も選ぶポイントです。為替変動リスクなどを考慮して選ぶようにしましょう。
格付けを信用度の目安に
格付けというのは、格付け機関が第三者の目で投資法人の財務状況や運用状況を評価しているもののことです。格付け評価が高いほど健全で収益性が高いので、格付けを目安に選ぶのも1つのポイントです。
時価総額やNAV倍率を確認
資産を時価で評価したものを時価総額と言います。1口当たりの価格が1口当たりの純資産額の何倍かをあらわしたものがNAV倍率です。これは、REITの価格が割安か割高かを判断する指標となります。
一般的にNAV倍率が1以下であれば割安、1以上であれば割高と言うことになります。
借入金比率(LTV)を確認
LTVは有利子負債比率と呼ばれることもあり、純資産に対して借入金がどれだけあるかをあらわすものです。
借入金比率が高いほどリスクが高いと言えますのでしっかり確認するようにしましょう。
スポンサー企業と運用会社の情報を確認
REITにはスポンサー企業が存在します。スポンサー企業の役割は、投資法人に対しての物件の供給、投資法人が委託する管理会社に賃貸経営のノウハウや人材を供給するなどがあります。
REITはスポンサー企業の影響を大きく受けるため、必ず確認が必要です。
REITのおすすめ商品3選
REITのおすすめ商品3選を紹介します。
1:野村不動産マスターファンド投資法人
野村不動産マスターファンド投資法人は、総合型REITでスポンサーは野村不動産です。
景気変動に左右されないセクター(物流施設、商業施設(居住地立地)及び居住用施設等)と景気変動による収益の上昇が期待できるセクター(商業施設(駅前立地)及びオフィス等)を組み合わせています。
ミドルリスク・ミドルリターンで借入金比率は40%前半です。NAV比率は1弱で割安感があります。
配当利回りは4%で、格付けは次の通りです。
JCR長期発行体格付:AA –
格付けの見通し:安定的
R &I 発行体格付:AA-
格付けの見通し:安定的
2:伊藤忠アドバンス・ロジスティクス投資法人
伊藤忠アドバンス・路地ティクス法人は、物流施設REITです。スポンサーは伊藤忠商事で、伊藤忠商事の不動産・物流機能を活かしたプラットフォームをベースに、伊藤忠商事の取引顧客網を駆使した商社・商流プラットフォームを活用した物件共有など、グループ全体で拡張的協力関係をとっているのが特徴です。
借入金比率は40%前半で、NAV比率は1.14で少し割高と言えます。
配当利回り3.45%で、格付けは次の通りです。
JCR長期発行体格付:AA –
格付けの見通し:安定的
3:平和不動産リート投資法人
平和不動産リート投資法人は、総合型REITで、スポンサーは平和不動産です。東京都区部中心のオフィス・レジデンスに集中投資していて、多数の物件へ投資することで、ポートフォリオの分散を図り、収益変動リスクを極小化しています。
借入金比率は40%前半で、NAV比率は1.08でほんの少し割高です。
配当利回りは4%強で、格付けは次の通りです。
JCR発行体格付:A+
格付けの見通し:安定的→ポジティブに変更
REITは、実物不動産投資に比べ少額から投資でき、配当金を得ることができるので中長期的な投資に向いています。
ただし元本割れするリスクはあるので、それを理解して運用する必要があります。
REITなら少額から始めることができます。また、換金性も高く売れないという心配もありません。資金に余裕があれば、是非REITに挑戦してみて下さい。
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理系出身の現役サラリーマン投資家。40代の独身男性(結婚経験は有)。不動産投資を中心に投資信託や株式投資を実践中。現在、区分マンション8戸・ファミリーマンション2戸・一棟アパート4棟を保有中。投資信託や株で1億円強を運用中。現物資産である不動産と投資信託や株などの金融商品の組み合わせることで相互補完をし、安定的な資産形成を行っています。座右の銘は「投資は易し、恋愛は難し」。
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2.2 日本向けGalaxy Z Fold4が発表される?
3 Galaxy発表会後に新商品の予約開始か
4 Galaxy発表会2022を楽しみに待とう
Galaxy発表会が2022年9月8日に開催決定
Galaxy発表会が2022年9月8日に第一部(9時30分~)と第二部(13時~)の二部構成で開催されます。発表会はYouTubeでライブ配信されます。
9月8日は #Galaxy発表会
▼YouTubeでライブ配信の通知をON⏰
1⃣第一部 9:30~https://t.co/rxdKtn2hEO
2⃣第二部 13:00~https://t.co/rXYAPVlIZt pic.twitter.com/TrCOwanqfP
— Galaxy Mobile Japan (@GalaxyMobileJP) September 5, 2022
Galaxyの日本版ツイッターではすでにイベントが大々的に告知されています。
ちなみに発表会のライブ動画もすでに用意されています。(現在、配信待機中)
今年の発表会は9月8日頃に行われるAppleの発表会と完全にかぶせにきているため、かなり話題となっています。
Galaxyの新商品発表会で発表予想機種
Galaxyの新商品発表会ではGalaxyシリーズのガジェットが発売されると予想されており、現時点でどんな予想があるのかを紹介します。
日本向けGalaxy Z Flip4が発表される?
Galaxyの新商品発表会にて、日本向けGalaxy Z Flip4が発表されると予想されています。
グローバル版Galaxy Z Flip4は海外ではすでに発売されており、人気機種となっています。日本でも輸入スマホ専門店で販売されています。
\\最新銀河発売中//
【Galaxy Z Fold4 / Flip4】
店頭ショーケース内展示中💖
みに来るだけでもいかがです?#akiba #イオシス #GalaxyZFold4 #GalaxyZFlip4 pic.twitter.com/A7g7zddyIH
— イオシス アキバ中央通店📱♻ (@iosys_chuou) September 1, 2022
日本向けGalaxy Z Flip4はいくらで販売されるのか、仕様はどうなるのか、発売日はいつな気になるところ。
9月開催のGalaxy発表会にて、それらすべてが明らかになるはずなので当日を楽しみに待ちましょう。
⇒Galaxy Z Flip4 発売日いつ?・予約開始日・価格・スペック・最新情報
日本向けGalaxy Z Fold4が発表される?
Galaxyの新商品発表会にて、日本向けGalaxy Z Fold4が発表されると予想されています。
グローバル版Galaxy Z Fold4は海外ではすでに発売されており、人気機種となっています。日本でもグローバル版Galaxy Z Fold4は輸入スマホ専門店で販売されています。
\\最新銀河発売中//
【Galaxy Z Fold4 / Flip4】
店頭ショーケース内展示中💖
みに来るだけでもいかがです?#akiba #イオシス #GalaxyZFold4 #GalaxyZFlip4 pic.twitter.com/A7g7zddyIH
— イオシス アキバ中央通店📱♻ (@iosys_chuou) September 1, 2022
日本向けGalaxy Z Fold4はいくらで販売されるのか、仕様はどうなるのか、発売日はいつな気になるところですが、9月開催のGalaxy発表会にて、それらすべてが明らかになるはずなので、当日を楽しみに待ちましょう。
⇒Galaxy Z Fold 4 発売日いつ?価格・スペックまとめ
Galaxy発表会後に新商品の予約開始か
今回のGalaxyの発表会は、Fold4とFlip4などサムスンの主力製品となる目玉商品が発表されます。
そしてこれらの新商品は、Galaxy発表会後に予約開始になる見込みであり、いつ予約開始されるのかなどの詳細も発表会で明らかになるでしょう。
なお、毎年の傾向だと発表会後に日本ではどこのキャリアが取り扱うのか、そしていくらになるのかがわかるはず。
発表会後の各キャリアのFold4とFlip4に関する詳細な販売スケジュール発表についても気になるところです。
Galaxy発表会2022を楽しみに待とう
毎年の恒例行事となりつつある秋のGalaxy発表会ですが、2022年もついに開催日時が明らかとなりました。
2022年9月8日に第一部(9時30分~)と第二部(13時~)の二部構成でGalaxyの新製品が発表されます。
それぞれの部で、Fold4とFlip4を順番に紹介していくのではないでしょうか。
ちなみに日本のキャリアがFold4とFlip4をどのように扱うかなどは Galaxy 発表会直後すぐには分からない可能性が高いです。
発表会後、数時間経ってから発表されるのではないでしょうか。こちらもどのような発表が行われるのか注目されます。
各キャリアでGalaxyチェックする方は
⇒ドコモ公式オンラインはこちら
⇒ au公式オンラインはこちら
⇒ 楽天モバイル公式サイトはこちら
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どこにでもいるふつーの『まるり』です。
元々機械が苦手でしたが、妹が元大手ショップ販売員に勤めていたため新しいスマホやiPhoneのことを教えてもらってから大好きに。
iPhoneやキャリアの契約情報やSIMフリーなど専門的な言葉が多くてわかりにくい
かつての私のように機械音痴の方にわかりやすく解説します。
ドコモで契約しているのでドコモの情報が多めです。 レビュー依頼や広告・ご質問は、お気軽にお問い合わせフォームまで。
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text:
A clear, simple, and penetrating theory of the business, rather than intuition, characterizes the truly successful entrepreneur. 明確で、シンプルで、一貫したビジネスモデルを持つ。
The assumptions about the environment define what an organization is paid for.
There are assumptions about specific mission of the organization.
There are assumptions about the core competencies needed to accomplish the organization’s mission.
デイリードラッカー The Daily Drucker (ドラッカー365の金言)July 1, Theory of the Business


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text:
所沢ミューズ中ホールでの発表会は初めてでしたが、ピアノの繊細な響きが隅々まで響きわたり、素晴らしいホールでした。
2020-11-10 13:23:00
教室名のロゴが完成しましました!
ロゴデザイン+教室名の字体をプロの方にお願いして、とても素敵に仕上げていただきました!
このホームページには早速使わせていただき、今後は、外看板や、教室内で使うスタンプを作ったり、、と楽しみが増えました。
2020-11-05 14:49:00
11月1日(日)所沢市民文化センターミューズにて、発表会を行いました。
生徒さん27名、ゲスト出演の方2名と講師の私、出演予定者 全員出席で、コロナ感染予防対策をしっかりさせていただいた上で、素晴らしい響きのホールでの発表会ができた事を、心から嬉しく思います。
コロナ禍で、生の演奏を聴く機会は極めて少ないと思われる昨今ですので、生徒の皆さんやご来場の方々にとっても貴重な機会でした。
会は、終始和やかに、小さな生徒さんから、力量のある演奏をされる生徒さんまで、それぞれとても良い経験ができました。
2020-05-28 23:22:00
新型コロナウイルス対策 その2
緊急事態宣言が解除され、今までオンラインでレッスンをされていた生徒さんが、6月より徐々に教室でのレッスン再開を予定しております。
今まで同様に、感染予防を第一に考え、生徒さんとのとの距離を保ちながらでも充実したレッスンできるように、ピアノ教室に新しくアップライトピアノを入れ、


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text: 友達からきれいになったと言われたりしておしゃれにも気を使うようになっていてまた男性からもアプローチが増えていういいサイクルが自分でも生まれているような気がします。出会いを求めると女性はきれいになるのは間違いないですね。


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text:
各マウス操作をマスターすることが、パソコン上達の第一歩です。
「マウスカーソルをポイントする」は、アイコンなどの対象にマウスカーソルを移動させて重ねることです。こちらもよくでてきますので覚えておきましょう。


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ドラッグストアよりも安く買えて到着まで時間がかからず大満足です。これからもこちらで購入したいと思います。#13;
ずっと愛用していて何回もリピートして使っています☆店頭よりもお安く購入出来て発送もスムーズで梱包もしっかりされてます。また購入する時はこちらでお願いしようと思います。#13;
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急性期病院勤務の理学療法士です. 知識の整理の為のブログです. 急性期リハや筋・栄養などの生理学、サルコペニアを中心に気になるテーマを不定期でアップします.
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Pusher現象ってなに?
9月 12, 2020
みなさんこんにちは。  脳卒中後のADL獲得が妨げられる要因に「Pusher現象」がありますね。 Pusher現象は多くの場合で消失すると言われていますが、消失までの期間が長いほど運動機能やADLの改善率が低いともいわれています。 急性期リハにおいてはPusher現象を合併した患者さんを担当することも決して少なくありません。今回は「Pusher現象」について勉強しました。 Table of Contents 1. Pusher現象とは 2. どうして押してしまうのか 3. Pusher現象に対する理学療法  1. Pusher現象とは 片麻痺患者の姿勢が患側に傾斜する現象( Listing phenomenon )は、1970年にBrunnstromによって報告されました。 しかしこの報告では、姿勢の矯正に対して抵抗するようなPusher現象の特徴は記載されていませんでした。 その後1985年、Daviesは Pusher syndrome(押す人症候群) について報告し、Pusher syndromeの特徴として、 健側に力を入れ、患側のほうに強く押す ことを説明しました。 Pusher現象は半側空間無視や失語、失行、失認などの症状と関連することもありますが、Pedersenらは Pusher現象とそれらの症状には関連性が乏しい と報告しています¹⁾。 そのため、当初は「症候群」として説明されていましたが、現在は「 Pusher現象 」という表現が使われる場合が多いようです。 言うまでもありませんが、 Pusher現象の特徴は非麻痺側で麻痺側方向へ「押す」こと です。 片麻痺患者は麻痺側に姿勢が傾くことがよくありますが、Pusher現象では姿勢を修正した場合にそれに抵抗するように押し返してくる反応が見られ、傾いた姿勢でも「傾いていない」と答えたり、まっすぐ座った姿勢でも「傾いている」と答えることがあります。 Pusher現象の発生率は1.5~64%と報告によって大きな開きがあるようですが、 概ね10~15%程度 と言われているようです。 責任病巣に関する研究もおこなわれていますが、Pusher現象に影響する脳損傷部位は非常に多様であり、はっきりと解明されていないようです。 しかし、 小脳や脳幹の病変では出現することが少な
Read More »
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1月 26, 2020
みなさんこんにちは。 「この人は栄養状態がいい」とか「栄養状態があまりよくないね」とか普段から「栄養」という言葉はよく使いますが、そもそも「栄養」って一体何者なのって気になったので、今回は先行研究を参考にしながら「栄養」について勉強してみました。 Table of Contents 1. そもそも栄養とはなにか 2. 栄養状態とは 3. 栄養評価の目的 4. 栄養状態の指標 5. 栄養状態の良い/悪い  1. そもそも栄養とはなにか 厚生労働省の資料を参考にすると、   栄養(nutrition)とは、生体が物質を体外から摂取し、消化、吸収、さらに代謝することにより、生命を維持し、健全な生活活動を営むこと 引用元: 特定保健指導の実践定期指導実施者育成プログラム と記載されています。 食品に含まれるさまざまな栄養素が体内に取り込まれて、消化・吸収・代謝される一連の流れすべてを「栄養」と言うので、 「栄養状態」を評価する場合は、「食べているもの」だけではなく、「身体の状態」もみる必要があります。  2.  栄養状態とは 栄養状態は以下の3通りに分類できます。 1. 適正な栄養状態 2. 栄養素が欠乏した状態 3. 栄養素が過剰な状態 栄養素が充分か不足しているかについては、 日本人の食事摂取基準 と照らし合わせてみると概ね把握できるかと思います。 食事摂取基準については以下のサイトが参考になります。   栄養指導NAVI   日本人の栄養摂取基準_厚生労働省 これはとてもシンプルで理解しやすいですね。 きちんと過不足なく栄養素が摂取できているかチェックすればよいですね。 しかし、先に書いたように 栄養状態を評価する場合は身体の状態もみる必要があります。 身体活動が多い人は基準通りのエネルギー量を摂っていても体重は減るでしょうし、反対に寝たきりの生活をしている場合はエネルギーに余剰分が生まれる可能性がありますね。 BMIが同じでも、骨格筋が多いひともいれば脂肪が多いひともいるはずです。 骨格筋や脂肪はエネルギー源でもあるので、病気になった後の回復具合にも影響するでしょうし、骨格筋が少なくなれば筋力が低下したり、日常生活動作に支障が出てくる可能性があります。
Read More »
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GNRIによる栄養評価の意味と計算方法
12月 30, 2019
みなさんこんにちは。 栄養評価にはいろいろな方法がありますが、その中でも「GNRI: geriatric nutritional risk index」は臨床でよく使用されているのではないでしょうか。 今回は「Geriatric Nutritional Risk Index: a new index for evaluating at-risk elderly medical patients. Bouillanne O, Am J Clin Nutr. 2005」を参考にしてGNRIについて勉強しました。 Table of Contents 1. なぜGNRIが考えられたのか 2. GNRIの計算式 3. GNRIのカットオフ値 4. GNRIによる栄養評価の意義  1. なぜGNRIが考えられたのか 生体を維持するために必要な栄養素が不足することを 低栄養 と呼びますが、特にエネルギーやタンパク質の摂取量が不足した状態は  PEM(Protein Energy Malnutrition) と呼ばれます。 高齢者はPEMに陥っている割合が高いと言われていますが、報告によってその割合は大きく乖離しています(20-78%)。 その理由のひとつは、評価方法やカットオフ値がそれぞれの研究によって違う場合が多いことです。 ひとつの指標によってPEMを診断することは難しく、標準的な評価方法が浸透していないことが指摘されていました。(2005年当時) 最近はGLIM criteriaによって栄養不良を評価することをが推奨されています。 GLIM criteriaによる栄養評価 アルブミン値は臨床的に一般的によく使われていますが、 炎症や水分量の影響を受けるため、 栄養状態の指標としては信頼性が高くない と言われています。 ESPENやPNNSは、70歳以上の高齢者の低栄養リスク把握するために MNA: Mini Nutritional Assessment を使用することを推奨していますが、MNA は入院患者よりも介護施設や在宅の高齢者に適した評価方法であり、質問者によるバイアスが入りやすいと言われています。 また、ESPENガイドラインでは、BMIと体重減少の組み合わせ(MUSTなど)を使用することも
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AWGS2019によるサルコペニア診断基準の改定
11月 28, 2019
みなさんこんにちは。 2019年10月24日、AWGSによるサルコペニアの診断基準が改定されましたね。 原著(Chen LM, J Am Med Dir Assoc, 2019)はin pressの状態ですが、現在公開されている範囲で改定の内容について勉強しました。(論文が読めるようになったら加筆・修正すると思います) Table of Contents 1. AWGS2014による診断基準と課題 2. AWGS2019による変更  1. AWGSのサルコペニア 診断基準と課題 1988年にRosenbergがサルコペニアの概念を提唱し、2016年には国際疾病分類第10版(ICD-10)に収載されました。日本では、2018年に傷病名として登録されました。 欧州のワーキンググループである EWGSOP(European Working Group on Sarcopenia in Older People) は、2010年にサルコペニアの定義を「筋肉量低下と、握力低下または歩行速度低下」と定め、診断基準と重症度の分類を提示しました。 AWGS(Asian Working Group for Sarcopenia) は、2014年にアジア人の体格に対応させたサルコペニアの診断基準を定義し、下図のような診断アルゴリズムを作成しました。 参考: 健康長寿ネット(サルコペニアとは) 2014年のAWGSのサルコペニア診断基準の課題として、 BIAやDEXAが導入されていない施設においては骨格筋量の測定ができず、サルコペニアの診断を行うことができない という課題がありました。  2. AWGS2014とAWGS2019の変更点 AWGS2019での大きな変更点は以下の3つだと思います。 1. 診断プロセスが2段階に分けられた 2. 身体機能の評価方法が追加された 3. 握力・歩行速度の基準が変更された 全体的な診断アルゴリズムは下図のようになっています。 それでは、1つずつ確認していきましょう。  1. 診断プロセスが2段階に分けられた  今回の改定によって 「サルコペニアの可能性あり」 というプロセスが診断に追加されました。 BIAやDEXAがないよう
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急性期病院で脳卒中患者さんに長下肢装具の作成って必要なの?
11月 05, 2019
みなさんこんにちは。 脳卒中後の急性期リハビリテーションでは、患者さんの状態によって長下肢装具を使用する場合もあるかと思います。 勤務先の病院では、長下肢装具を用いて急性期から歩行練習を行うことが一般的に行われており、患者さん用の長下肢装具をオーダーする場合もあります。 しかし、入院期間が短いためオーダーした装具が到着してもすぐに回復期病院に転院してしまうのが現状です。 そのため、 「転院してから状態に合わせて次の担当者に評価・作成してもらった方がいいのかな?」 と悩むことがありました。 今回は、Twitterで回復期病院の理学療法士さんたちからご意見をもらえたのでまとめてみました。 Table of Contents 1. 急性期病院で長下肢装具を作る? 2. 回復期病院の理学療法士さんからのアドバイス  1. 急性期病院で長下肢装具を作る? 脳卒中後の早期リハビリテーションが推奨されていることもあり、急性期病院では入院後すぐにリハビリのオーダーがでることも一般的だと思います。 ICU入室中から離床をすすめ、座位~立位~歩行へと動作練習へと移行していきます。 急性期では意識レベルや筋力の改善が乏しく、 動作練習に長下肢装具が必要になる場面も多い です。 評価用の装具を使用する急性期病院が多いかと思いますが、やはり患者さんによっては フィッティングが良くない という場合もあります。 そんな場合は、その患者さん専用の長下肢装具を装具屋さんに作成してもらうことを患者さんに提案します。 患者さんやご家族によっては二つ返事で作成を承諾される場合もありますが、金銭的なことやリハビリに対するモチベーションによっては作成を希望されない場合もあります。 作成を提案する我々スタッフとしても、 ようやく意識が回復して動作練習ができはじめ、今後どの程度動けるようになるか判断が難しく、数日で転院するであろう状況で装具の作成を提案することを躊躇してしまう こともあります。 そこで、Twitterで回復期病院の理学療法士さんにこんな質問をしてみました。 『回復期病院で働いてる理学療法士の方は、急性期病院にいる間に長下肢装具を作成してから転院してくることについてどう感じてるのかな。状態が変化していく中で、
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低負荷レジスタンス・トレーニングによる筋力・骨格筋量に対する効果
10月 24, 2019
みなさんこんにちは。 理学療法プログラムに筋トレ要素を取り入れることは大事ですが、病院に入院中の患者さんに対して高負荷の運動をしてもらうのは難しいことが多いですよね。 僕が学生のころは筋トレといえばできるだけ高負荷で行なうことが推奨されていましたが、最近は低負荷のトレーニングも評価されているようですね。 今回は、「 Effects of different intensities of resistance training with equated volume load on muscle strength and hypertrophy. Lasevicius T. 2018. 」を参考に低負荷トレーニングによる筋力と骨格筋量に対する効果について勉強しました。 Table of Contents 1. レジスタンス・トレーニングの基本 2. 低負荷トレーニングの理論 3. 低負荷トレーニングの効果   1. レジスタンス・トレーニングの基本 レジスタンス・トレーニングのプログラムを組み立てるときのポイントとなるのは、 「強度」「回数」「頻度」「インターバル時間」 の4つです。 筋力強化や骨格筋量の増加を目的とする場合のレジスタンス・トレーニングでは、一般的に 最大筋力(1RM)の65~85%の強度で行う ことが推奨されています。 しかし、2000年代からは 最大筋力の30~50%程度の低負荷のレジスタンス・トレーニングでも骨格筋量の増加が得られる ことが報告されはじめました。 2012年にはMitchellらによって、 最大筋力の30%負荷で疲労困憊まで運動を繰り返した場合、最大筋力の80%負荷でトレーニングした場合と同程度の骨格筋量の増加が得られた ことを報告しました。 高負荷トレーニングと同様に効果があるという認識が広がりつつある低負荷トレーニングですが、一体どういう理屈で効果が得られるのでしょうか。   2. 低負荷トレーニングの理論 低強度トレーニングの効果を報告しているMitchellらによると、低強度の運動であっても疲労困憊まで運動を続けることによって、運動単位のプールをすべて動員して運動することができるので骨格筋量を増加させることができるのではないかと考察して
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リハビリテーションサマリーって何を書けばいいの?
7月 10, 2019
こんにちは。 先日Twitter上で「患者さんが急性期病院から回復期病院へ転院する際に作成するリハビリテーションサマリーに何を記載すればいいかわからない」という旨のツイートをしたところ、大変参考になるコメントを頂くことができました。 せっかく、いろいろなご意見を頂きたので、ツイートを引用しながらご紹介させていただこうと思います。 今回のきっかけとなったツイートがこちら。 『急性期病院勤務の理学療法士ですが、転院時のリハビリテーションサマリーに何を書けばいいかいつも悩みます。サマリーを受ける立場の方のご意見を教えて頂けると嬉しいです。こういう情報が欲しいとか、こんなサマリーがきて困ったという経験はおありでしょうか。よろしくお願いします。』 患者さんが転院する際にリハビリテーションサマリーを作ることが慣例になっていますが、僕が勤務する病院では書式はあるもののサマリー作成に関する決まり事がなく、記載内容は各スタッフに一存されている状態です。 作成したサマリーに関して、送り先の病院からのリアクションはほぼなく、サマリーがうまく書けているかどうか全くわからなかった。という理由から上記のツイートをしてみました。 同じような気持ちの急性期病院勤務の理学療法士もいらっしゃるようです。 『私も急性期ですが同じ悩み持ってます。参考にさせてください‼』 そして、こんな意見も頂きまして。。。 『わたしもいつも非常に悩みますし、返信が大変参考になります。 この返信をまとめたいですねー。』 いただいたご意見をまとめていこうと思います。 大まかなサマリーの利用目的と記載内容はこちらのコメントのようになるかと思います。 『1. FIM or 看護必要度  →全体像の把握  2. 高次脳機能評価  →初日のベッドサイドの環境設定  3. 嚥下状態  →初日の食事評価でかなり重要  4. 麻痺側運動機能評価  →急性期と回復期の経過から予後予測の教育に活用  →ヒューゲルマイヤーが望ましい』 全体像を把握して、転院時の介助量の参考にしたり、予後予測を行いながらその後のリハビリに活用していくという感じでしょうか。 僕は主な情報として評価内容を記載することが多かったのですが、どうやら機能評価よりも実際に何をしていたのかというプログラム内容
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Twitter #music でログインする前は、PSYがPopularのセクションで1位になっていましたが、Twitterでログインしてみるとその結果はDemi Lovatoに変わりました。そして、「#NowPlaying」のセクションは刻々と変わっていきます。
友だちがどんな音楽を聴いているのか、あるいはフォローしている自分のアーティストがどんな音楽を送り出し、また気に入っているのか、と言うことをシンプルなインターフェイスにまとめているのです。
今まで私が音楽を発見する好きな手段は、レコード屋にいってジャケットを見ながら買う事でした。もちろん当たり外れはあるのですが、自分の好きなジャンルの知らない音楽を知るには良い手段でした。しかし最近、レコード店の減少で、こうした音楽との出会い方ができなくなっていたところでした。
Twitter #music では、ジャケットももちろん表示されますが、「人」を介してこうした新しい音楽との出会いが演出されるようになるのではないか、と期待しています。同時に、音楽を作り出すアーティストも、このアプリを介してファンにフォローしてもらうチャンスが増え、またTwitterの活用方法も変わってくるのではないか、と思います。
気に入った音楽をすぐにツイートできる
このアプリからフルトラックを聴くには、アプリ上でSpotfyかRdioにログインする必要があります。音楽を聴き始めると、左下にCDというかレコードというか、とにかく昔音楽を聴くために使っていた円盤がぐるぐる回り、これをタップすると聴いている音楽の詳細やジャケットが表示されます。
そしてツイートボタンをタップすると、すぐにコメント付きで音楽を共有することができますが、この際、アーティストのTwitterアカウントもきちんと含まれ、また #NowPlaying のタグも自動的に入ります。これはお手軽。
Twitter #musicはアーティストとリスナーをTwitter上の情報で結びつけるだけでなく、リスナーが聴いている音楽をTwitterを介してアーティストに結びつける効果もあると言えます。
とはいえ、アーティストがTwitterを個人で管理していたとしたら、ものすごい量のMention(@ツイート)が届くことになりそうではありますが。
フォローの意味は少し変わる?
面白いのは、Twitterにたくさんのミュージシャンがアカウントを持っていて、それをきちんとTwitterが集積してきたと言うこと。そしてミュージシャン同士のフォロー関係も、音楽のレコメンドに活用されていること。
その人のプロフィールを見ると、誰をフォローしているのかがわかり、そこからレコメンドトラックが生成されるため、ただ単に情報を取得する意味合いでなく、「気に入っている」という意味合いが含まれるようになります。
とはいえ、このリストに出てくるアーティストは、例えばクラブで競演するDJ同士だったり、リミックスのプロジェクトに肩を並べていたり、少なからずTwitter #music 以外の場で一緒にリストされているところを見たことがある人たちばかり。
これに気づくと、Twitter #music アプリで音楽を聴くことが、ジャケ買いやクラブで音楽を知る体験とはもちろん違うながら、少し近い体験を提供し始めるのではないか、と言う期待を持つことができるのです。
音楽の聴き方がどの様に変わるか?
YouTubeを見ていてもその傾向は既に見て取れるだけでなく、体験している人も多いと思いますが、新しい音楽との出会い方をTwitterをプラットホームに、きちんと可視化してくれたのがこの Twitter #music だと思いました。しばらくこのアプリで日々音楽を聴くようにして、新しい出会いや楽しみを得られるかどうか、試してみたいと思います。
Tags: app, Music, twitter
About the Author
松村太郎 1980年生まれ。ジャーナリスト・著者。慶應義塾大学SFC研究所上席所員(訪問)、BBT大学講師。モバイル時代のライフスタイル、ワークスタイルを追求するほか、キャスタリアでソーシャルラーニングとデジタルアイデンティティについての研究とビジネス化をすすめる。 Blog: TAROSITE.NET / Twitter: @taromatsumura
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1 シンクの汚れの種類について
シンクの汚れとひとことで言っても種類は様々。シンクの汚れは主に以下の3つに分類することができます。
水アカはシンクの汚れとしては一番イメージしやすいのではないでしょうか。表面に付着している、あの白いザラザラとした汚れが「水アカ汚れ」です。
水道水にはミネラルが含まれおり、水が蒸発してもこのミネラル分が残留してしまいます。この蒸発と残留を繰り返すことでミネラル分が徐々に蓄積し、白く固形化。これが水アカ汚れを発生してしまう原因です。
洗剤を頻繁に使用するシンクでは、「石けんカス」も付着しやすい汚れのひとつ。
石けんカスとは、洗剤と水道水のミネラル分が結合し白く蓄積した汚れのことです。
石けんカスも前述した水アカ汚れと同様に、アルカリ性の性質を持つ汚れです。
コンロやグリルなどに付着しやすい「油汚れ」ですが、シンクも例外ではありません。
例えばお料理や配膳で付着したバターなどの動物性油脂は、高い温度帯では液体ですが、冷めると固まりシンクに油汚れとして付着してしまうことも。
また、付着した油汚れは放置してしまうと、酸化が進行し樹脂のように固まりガンコな汚れへと変化してしまうのです。
そうなる前に早めにお掃除するよう心がけましょう。
2 お掃除する前にシンクの種類を把握しよう!
前述した通りシンク素材は複数あり、その素材に合わせたお掃除方法をすることが大切です。
その素材は大きく3種類に分類することができます。お掃除を始める前にまず、それぞれの素材の特長について見ていきましょう。
ステンレス素材は多くのキッチンで使用されています。そのため、シンク=ステンレスというイメージを持っている方が多いかもしれませんね。
ステンレスは鉄をベースとした合金で、柔らかさを備えている素材。そのため、食器を落としても割れにくく、また汚れやニオイに強いという特長があります。
ただし、水アカが原因でステンレスの光沢が失われやすく、一度キズがついてしまうとそこから素材がサビやすくなってしまうこともあります。
ホーローとは、鉄やアルミなどの金属をベースとし、その上にガラス質のうわ薬を塗り焼きつけた素材のこと。
琺瑯鍋(ホーロー鍋)と同じ素材といえば、イメージしやすいのではないでしょうか。
耐久・耐熱性に優れているだけではなく、汚れにも強いという特徴があるホーロー。
耐久性が高い一方、食器を落としたときは割れやすいという側面も。また、表面が欠けてしまった場合、そこからサビが発生してしまうこともあるので注意が必要です。
2-3 人造大理石・人工大理石
大理石を使用したシンクを利用しているご家庭は、もしかすると少数かもしれませんね。
シンクで使用される大理石は、「人工大理石」と「人造大理石」の2種類があります。
人造大理石とは天然の大理石を粉砕し、セメントや樹脂で固めた素材。人工大理石は、ポリエステル樹脂やアクリル樹脂をメインとしてつくられた、大理石のような風合いを感じられる素材のことです。
これらの素材は天然の大理石より安価でかつ色やデザインが豊富というメリットがあります。
ただし、前述した2つの素材と比較し汚れや熱に対しての耐性が弱いため、インテリアを重視する以外はなかなか選択されない傾向にあります。これが少数派の理由かもしれませんね。
3 いつものお掃除、意外と間違ってるかも?種類別シンクのお掃除方法
ここでは、シンクの素材に合わせたお掃除方法をご紹介していきます。
3-1 ステンレスのお掃除には『GN溝まで届くシンク洗いシート』とメラミンスポンジがおすすめ!
ステンレス製シンクの毎日のお掃除に『GN溝まで届くシンク洗いシート』を使用してみてはいかがでしょうか。
かきとり能力に優れた粗い目の圧縮脱膜ウレタンを採用し、軽い力で汚れを落とすことが可能。シートタイプであるため、広げたり、たたんだりと用途に合わせて使用することができてとても便利ですよ。
またガンコな水アカや石けんカスには、レックのメラミンスポンジの定番アイテム【激落ちくん】で落としてみましょう!
使い方は、水をつけてこするだけなのでとてもカンタン。
ただし、シンクの表面にツヤがある加工が施されたシンクの場合、メラミンスポンジでこすることでキズがついてしまう可能性があります。その際は研磨剤が使用されていない、スポンジやふきんでお掃除するのがおすすめです。
3-2 ホーローのお掃除はキズをつかないように注意!
ホーローもステンレスと同様に、汚れに対して耐性に強い素材のためメラミンスポンジが使用できると思われがち。
しかし、ホーローのようにガラスコーティングが施されている場合、表面にキズがついてしまう可能性があるため、メラミンスポンジを使用したお掃除は適切ではありません。
そんな時も、研磨剤が入っていないスポンジやふきんでお掃除することが必須。
例えば、裏面のポリエステルネットがシンクの素材への負担を減らしてくれる『【激落ち】スポンジマイクロ&ネット』や、汚れを落とす性能が高い”超極細の繊維”の『激落ち マイクロファイバーふきん』を使用してみるのもおすすめ。
シンク表面にガンコな汚れが蓄積しないよう、こまめなお掃除を心がけましょう。
3-3 デリケートな人造大理石・人工大理石のお掃除には
前述した通り、人造大理石・人工大理石は3種類の素材の中で最もデリケートな素材。また酸性・アルカリ性の性質に弱いため、それらのクリーナーアイテムの使用を避けなければいけません。
ホーロー同様に、研磨剤が入っていないスポンジやふきんでお掃除することが大切です。
今回はシンクの素材別に合わせたお掃除方法についてご紹介しました。
シンクには水アカ汚れや油汚れ、石けんカス汚れなど様々な汚れが付着してしまいがち。シンクの汚れを落とすには、素材別のお掃除方法を把握しておく必要があります。
シンクにはステンレス、ホーロー、大理石などの種類があり、その種類に合わせたお掃除方法を理解していないと、素材にキズをつけてしまうなんてことも。


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妊娠中の運動と体重管理
妊娠中の体重管理は元気な赤ちゃんを無事に出産するために大切な事です。なぜそうなるかというと基本的にホルモンバランスの変化があって『お腹の赤ちゃんや羊水、胎盤のために水分や栄養を脂肪という形でたくわえやすい体質になる』というのがプレママの身体の仕組みなのですが、そのせいで一定以上に体重が増えすぎると血糖値や血圧、タンパク尿などお腹の赤ちゃんにも悪影響を及ぼしかねない病気のリスクがあるからです。
また、妊娠中の体重増加は赤ちゃんの成長やそれに合わせた羊水量の変化以外には『ママの身体に脂肪としてたくわえられる』ので、その脂肪が出産の時に赤ちゃんが通ってくる産道やその周りに蓄積されると難産になりやすかったり、場合によっては帝王切開が必要になると診断される事もあり得るからなんですね。
こういった理由から必要な妊娠中の体重管理ですが、そのためにも『お産の時に上手に何回もいきんだりする体力を養うためにも『妊娠中にある程度の運動をしておくこと』が大切なんですね。そのための運動の選択肢のひとつとしてランニングやジョギングも良い方法なんですよ。
妊娠中にランニングはして良いの?
結論から言ってしまえば『OK』です。時期と体調に合わせて無理をしないという条件は付きますが、特に先ほど最後のほうで触れた通り、妊娠中の運動は体重管理のためだけではなく『お産のための体力作り』という側面もあります。お産のための体力作りというのは、先生や助産師さんの指示のしたがって適切なタイミングで何回もいきんだり、呼吸を整えたりするために特に『足腰を鍛えるのがとても重要』になるからです。
ただし、妊娠中はお腹の張りや痛みなどが起こったりする切迫早産などのリスクもあるため、時期や体調に合わせて決して無理をしないということが大切なんです。
ランニングをして良いのはいつからいつまで?
妊娠中にランニングやジョギングをして良いのは安定期に入る16週目過ぎからです。その理由は、妊娠初期はまだ赤ちゃんも小さくて胎盤もしっかりと安定していない場合もあり、それが流産のリスクも出てくるからです。
また、臨月になる頃にはかなりお腹も大きくなっていてお腹の赤ちゃんも降りてきやすい状況になっているので、基本的に『身体が激しく上下動する運動は避けた方が良い』と言われています。
つまり、妊娠中にランニングやジョギングなどの『走ったり身体が上下動する運動』は『安定期から臨月前まで』ということになりますね。
ランニングするならどのくらいのペースで?
妊娠中にランニングをする場合は『無理のないペース』が大切です。具体的な数字で言うと次のようになります。
ランニングなら10分で2km以下のペース
ジョギングなら12分で2km以下のペース
ここでランニングとジョギングでペースが違うのを不思議に思った方もいらっしゃるかも知れませんが、実はランニングの方がペースが速く、運動強度としてはより強い部類に入る運動なんです。短い距離ならばそれほど大きな差にはなりませんが、十分以上の時間や2km以上の距離になってくると違いが出てくるというわけなんです。
こういった数字では分かりにくいという方もいらっしゃるはずなので、感覚的な違いでもペースを説明すると『息切れ』が起こってしまわないように『ゆっくり走る』という感じになります。もちろん『走るはずだったのが気づいたら歩くようなペースになっていた』というのでも全然OKですよ。
なぜ息切れが起こりにくいようなペースで走るのかというと、息切れを起こしてしまうと胎盤を通してお腹の赤ちゃんに行くはずの酸素がとどこおってしまう危険があるからです。お腹にいる赤ちゃんは羊水の中にいるので、自発呼吸が出来ません。その分の酸素はママの胎盤を通して血液から酸素を取り入れることで行われるのですが、肝心のママが息切れを起こしているとお腹の赤ちゃんにまで酸素不足が起こってしまうからなんですね。
シューズやウェア選びも大切!汗で身体を冷やさないことも!
ランニングやジョギングをする時に『シューズ選びが大切』なのは妊娠中に限った話ではありませんが、妊娠中ならばなおのこと大切になります。たとえ『ゆっくりとしたペースで走る』とはいえ、シューズ選びひとつで足の裏にかかる負担が違いますし、足が地面に着地した瞬間の衝撃がやわらげられることが『ランニングやジョギングを継続するため必要』ですし、妊娠中はシューズ選びがおろそかだと『骨盤のゆがみ』につながってしまう事もあるためです。
また、ランニングウェア選びも主に『腰回りを冷やさないようなウェア選び』が大切です。
ランニングやジョギングで汗をかいて、それが時間が経って冷えることで腰回りを冷やしてしまうと子宮収縮につながりやすく、お腹の赤ちゃんも温かいところを求めて動いたりするので『逆子』になりやすいからです。
しっかり足の裏を衝撃から守るシューズ選び、身体を冷やさないウェア選び、汗はしっかり拭き取ってあげることで身体を冷やさないような工夫が大切ですね。
ランニング以外にもできる妊娠中の運動
ランニング以外でも妊娠中の体重管理やお産に向けての体力強化は出来ます。例えば妊婦検診などで『お腹の張りが出ているからできるだけ安静にしましょう』というような指示がでてしまうこともあります。
ただし、そういった場合でも体重管理は続けなければいけませんし、体力作りだってやらなければお産のときに大変になるのは自分と赤ちゃんですから、これは続ける必要があります。
そういう場合は、マタニティヨガやマタニティスイミング、水中ウォーキングなど『身体が激しく上下動せず、なおかつ軽い負荷がかかる運動』を選んでやることが必要になります。もちろんこのような運動を行う場合でもお腹の張りや痛みが出る前に体調と相談しながら丁寧に行う事が大切です。
また、先ほどのランニングやジョギングのペース設定のところでもお話したように『決して息切れをしないようなゆっくりとした運動』を心がけることがお腹の赤ちゃんの安全のためにも大切ですね。


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この分野が苦手、微積のこの部分が苦手とか、
科学のこういうところが苦手とか、化学の無機分野をまとめたり、
何か覚えたいものやこれは確実に100%覚えておかないといけないという情報を
ひとつのB4のちょっと大きめの紙に全部ガーっと整理してまとめていって、それを常に持ち歩いて覚えていくっていう方法です。
要は「無機に関してこの1枚で全部OK!」みたいな状態にするということです。
数列や数ⅡBに関してはこれだけでOKみたいなものを作ります。
もちろん1枚で足りなければ2枚でもいいんですが、なるべく1枚に全部の情報を圧縮します。
情報を圧縮するという概念がすごく大事なんですけど、情報をぎゅっとそこに詰め込んで一元化して覚えていくというのをやっていく。
要は「◯◯の復習はこの1枚・2枚で全部終わらせてるよ!」くらいの状態にできていると非常に復習がスピーディーにできるので、この圧縮をどんどんやってってもらえたらいいと思います。
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2つ目のポイントは「バランスを整えていく」ということです。
僕が伝えている勉強法では、受験の序盤4月〜7月は英数に特化してどんどん伸ばしていこうという話をしました。
今の時期からは科目間のバランスを整えていかないといけないので、苦手科目はどんどん潰していって欲しいわけです。
「今は40点くらいしか取れません」と言う人が60点まで20点伸ばすのと、
80点の人が100点まで伸ばすのとでは、80点→100点の人ほうがはるかに大変です。
それよりは全然まだまだ点数取れてない科目をどんどん覚えていったほうが、はっきり言って点数を上げるのはです。
なので例えばセンター8割目標、それに届いていない科目をどんどん潰していく。
まだ「5割〜6割なんです」っていうのはあると思うんですけど、ここから一気に潰していって5割を7割8割に持っていくってのは全然可能です。
ちなみに僕は12月の時点でセンターで50点くらいしか取れなかった世界史で本番は89点取ってるので、30点40点上げるのは勝です!
その分もちろん時間をいっぱいかけなければいけないんですけど、可能ではあります。だからバランスを整えていくというのをやっていって欲しいなと思います。
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3つ目。「苦手科目はどうする?」という話なんですが、おすすめは『一気攻略』です。
例えば僕の場合は世界史が苦手だったので、12月で何をやったかっていうとセンターの過去問を全年度解いたんです。
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「英語漬け」「英文法漬け」「微積漬け」「数学漬け」「物理漬け」「科学漬け」「日本史漬け」
とか一気にやるってのをやって欲しいなと思います。
この一週間でほぼ全部、最低限の復習を全科目やってあとは「苦手科目や足りない科目をやる」みたいな感じです。
例えば理科とか社会だったらちょっと後回しにしててまだ完成してないって人も多いと思うんですよね。
だったらこの週で科学を一気に終わらせる!みたいにやるとか、
一問一答とかだったら今日1日で全部覚えてやろう!くらいの感じです。
1日12時間全部科学!みたいなのでもいいと思います。ちょっとぐらいだったら。
土日だったら模試がある日があるかもしれないですが、基本的に20時間あるわけです。
そしたら「この20時間全部物理ひたすらやろう」でもいいじゃないですか。
過去問1年分解いて1時間かかったとして、復習で2時間だったとしても24時間あったとすれば単純計算で10回分はできるわけです。
世界史の過去問演習がまだできてないんだったら、今週の土日で全部やっちゃおうみたいな。
5年分、10年分一気に解いて復習まで完璧にして、過去問演習それで終わらせるぐらいの感じでもいいと思うんですよね。
もちろん最低限のバランスは整えてくださいね。
ここはちょっと「バランスを整えていく」と矛盾するようなんですが、最低限のバランスは整えつつ、最低限の復習や勉強はしつつ、余った時間は全部「○○漬け」で一気攻略するということですね。
これはコツコツやってもいいんですけど、一気にやったほうが精神衛生的にもいいし、一気にやって伸ばすっていうふうにやったほうが苦手科目・苦手意識を克服しやすいです。
例えば世界史とか科学もなんでもそうですけど、量が結構あるというのを一気にやったほうが全体像が繋がりやすいし、掴みやすいんですよね。
「あっ、繋がった」ってなりやすいはずなんですね。
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じゃなくてそれを今日1日、2日、3日、1週間、ひたすら朝から晩まで物理やったほうがたぶん一気に終わると思うんですよね。
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コツコツやるのもすごい大事なんですけどそれとは逆に一気にやったほうが感覚が上がるし、全体像が掴めるし繋がるしっていうのがあります。
特に苦手科目ってなんで苦手かっていうと
『情報や知識が繋がってないから』なんですね。だから全部がバラバラになってる。それはコツコツやってるからなんですね。で、苦手だからあんまりやらないし。
だから一気に10時間とかやってしまえば「あっ、なんか繋がった」「あっ、なんかわかった」っていうふうにできるので、「○○漬け」で一気にやりましょうってことですね。
基本的に使う教材はバイブル本と、センターの方だったらセンター過去問をベースにやってもらえればいいかなと思います。
この時期に新しい参考書をやるのは基本的にNGでやったほうがいいと思います。
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その中で明らかに足りないと思う分野とか英作文とか整序とかセンターのこの分野の対策とかがあれば使ったらいいと思うんですが、基本的に新しい教材をやると成績が上がりにくくなってしまうので、まず復習をベースにどんどんやっていって欲しいなと思います。
ここまでは勉強の話で、次はメンタル面の話です。心理戦に関わる部分はいっぱい山ほどあるんですけど、
この時期に成績が下がってしまう
ある意味受験が終わってしまう
これらの原因のひとつが『不安』です。不安に負けてしまうっていうのがあると思うんですね。
不安になって「もうダメかな…」ってなる、でも冷静に考えてみるあるいは僕からの視点でみたら「いや、全然間に合うじゃん!」っていう風に思う人も勝手に諦めてしまう現象が起こるんです。
僕は世界史5割だったんですよ。早稲田の世界じゃ4割ですよ、12月の時点で。
英語とか国語は8割くらいは普通に取れてましたけど、世界史だけどうしようみたいになってたんです。
でも蓋を開けてみたら本番では世界史で9割くらい取ってるんです。
早稲田の世界史で9割ですよ。直前期の1ヶ月、2ヶ月くらいの勉強で、4割とか5割とか上げてるんです。
はっきり言って、直前期の勉強が一番成績が上がります。4〜6月でやってた勉強よりも12月〜2月にやってる勉強法のほうが明らかに成績が上がるはずなんですよ。
4〜6月ってのはいわば土台固め、基礎固めなので、単語を覚えるとか計算するとかっていうのはもちろん学力上がるんですけどあまり結果には結びつかないんですよね。
単語覚えただけじゃ英語読めるようになるかっていうと、あまり読めるようにはなりません。全くならないわけじゃないんですが、それでサラサラ読めるようにはならないし、問題がテキパキと解けるようにはならないわけじゃないです。
今の時期の勉強って一通り基礎学力を身につけてきて、それで本番形式の問題をどんどん実践で解いていって、得点力を伸ばすっていう過程に来てるはずじゃないですか。
ということは、明らかに今勉強したほうが成績は上がりやすいはずなんです。
しかも春から今までそれなりに勉強してきて、勉強もそれなりに分かってきた、勉強に対する体力もついてきた、勉強に対して耐性もついてきた、勉強慣れしてきてるわけですよね。集中力もついてきてる。
そして本番それなりに良い緊張感のなか「もうやるしかない!」っていう中でやったほうが、勉強の密度は序盤の春・夏よりも勉強の効果は2倍3倍ってあるはずなんです
だったら今勉強しないとめちゃくちゃもったいない。
ですが、いろんな不安になる情報があるから不安になると思うので、とにかく『情報を絶つ』ってことをやって欲しいんです。余計な情報は要らないです。
ネガティブな情報、どうでもいい情報に人は惑わされます。受験は情報戦でもあるわけです。でもこれは受験だけじゃないですよ。
人生も全て、経営も全て、ビジネスも全て、スポーツも全て。
戦略も大事なんですけど、そのためには情報が必要です。間違った情報を鵜呑みにして振り回される人はだいたい負けます。
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だからまず友人とかのLINEは控えるべきだと思います。TwitterみたいなSNSも基本はやめたほうがいいと思います。ああいうのは不安の掃き溜めみたいになってるので。不安のゴミ捨て場みたいになってるので、あんなとこに行ってもやる気はでないですね。
あとはそもそもネットを使って情報を探したりだとかもあんまりやらないほうがいいですね。自分にとってこのサイト見たら、あるいはこの僕らみたいな動画を見たら「勉強のメリハリがつくんです」とか「やる気が出るんです」っていうんだったらいいです。
ですが、掲示板とかどうでもいい部分をみて「大丈夫かなこれ」ってなる受験生ってかなり多いんですよね。
こういうのは昔はなかったんですが、最近、特にネットの発達による弊害でもあるので、いいところは使って悪いところは使わないっていうふうにやらないといけないですね。
参考書も使い方が大事なわけですから。
情報っていうものの取り扱い方はむちゃくちゃ気をつけないといけないです。
なので、不安になる情報は絶つ!むしろスマホはもはや触らない。
目に入らないところに置いておいて、ひたすら勉強するってやったほうがこの時期はいいです。
情報を得すぎない、集めすぎない、むしろ減らしていくっていうことをやって欲しいんです。
健康でもなんでも何が大事かっていうと、全てにおいて言えるのは減らしていく・必要なものだけ取り入れていくっていうのが大事です。
部屋の風水とかの観点から言ってもなんでもいいですけど、まずは片付け・整理整頓。
要らないものは捨てていくっていうのが大事なわけですね。
『人生がときめく片付けの魔法』っていうベストセラー本がありますけど、
あれもやっぱりどういうふうに空間をきれいにして整えて、良いエネルギーの空間を作っていくか自分が幸せになれるような空間を作っていくかっていう話をしていると思うんです。
まずひとつが要らないものを捨てていくっていうことなんですね。人間関係でも本当に必要な自分にとってためになるような人間関係しか持たないほうがいいです。
だから僕はそういうふうにおすすめをしてるわけなんです。それは必要です。そういう考えは必要。
受験でもそう。無駄なこと多いんです。無駄なことばっかりやっているからみんな成績上がらないんです。
必要なことさえやっていれば100%成績上がります。
戦略というのを僕は重視していますけど、戦略とは無駄を省くものなんですね。
『戦いを略す』って書くわけですから無駄なことしないっていうわけです。
無駄なことをしないほうが成績は上がっていく。情報もそう。無駄な情報が今ははっきりいって多い。僕から言わせればはっきり言ってゴミみたいな情報ばっかりです。使える情報は2割もないんじゃないかって思うんですけど。
受験生はこういうどうでもいい情報、ゴミみたいな情報で惑わされて、ネガティブになって、モチベーションが下がるっていうふうになってしまうんですね。
食べ物でも健康になるためには余計な食べ物は食べないほうがいいんですね。食べないほうが健康になるって言う本も出ているくらいですから。
身体にとって要らないもの、化学調味料が入った食べもの、白砂糖が含まれた食べ物は食べたほうがむしろ害になるわけですね。
食べないほうが健康になるわけです。それと全て一緒です。
大事なことは全て一緒で、まずは本当に必要な情報だけ、必要なものだけ取り入れる。
身体にとっての栄養分が食べ物だとしたら、僕らの心、頭にとっての栄養分って言ったら情報なわけです。
だからどうでもいい情報を入れたらはっきり言って馬鹿になります。はっきりいいますけど。
だから自分にとっていい情報、頭が良くなるような、頭が冴えるような、頭がどんどん働いて気持ちが前向きになるような情報を自分で取捨選択してコントロールして入れていかないと駄目です。
これは受験生各々の責任でもります。
ぜひ情報をしっかり必要なものだけ取り入れる、不安になる情報は絶って、シャットアウトしてっていうのも非常に重要な受験勉強の一環だと思います。
こういうふうに心理戦・情報戦で負けないようにしてもらえたらいいんじゃないかなと思います。
これは入試直前、そして入試中になっても余計な情報を集めたりするんで、これは気をつけてほしいなと思います。
ということで今回12月にやるべき、そして気をつけるべき勉強のポイントについてお話をさせていただきました。
ぜひ参考にして、ラストスパート、一緒に受験勉強を頑張っていけたらと思います。
それでは最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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1990年8月生まれ。沖縄県出身。
高3の9月から受験勉強をはじめる。はじめての模試の偏差値は38。1度は受験に挫折するも、あるとき本屋で手にした「勉強法」の本と出会い、効率のよい勉強法をすることで成績を上げられることを知る。
予備校に通わず、独学で 4ヶ月で偏差値を70まで伸ばす。その後、1年間の自宅浪人を経て早稲田大学に合格。
大学1年生のころから、学習塾、予備校、通信教育のベンチャー企業で働きながら、指導スキル、マーケティング、経営スキルをみがく。大学4年生のときに起業。学習塾を立ち上げ、のべ1000人以上の受験生に勉強法を伝える。起業1年で年商1億の会社を立ち上げる。
「誰でも結果を出せる勉強法を広めたい」という思いから、独学で成績アップできる勉強法が学べるサイト「独学ラボ」をたちあげる(2017年「HERO ACADEMY」と改名)。
サイトはたちまち毎日1万人以上が訪れる人気ブログに。2017年からはYouTubeチャンネルも開設し、1年間で登録者1万人以上の超人気チャンネルに。年間1000万PV以上のアクセスがある。
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思考法、自己管理法、メンタルトレーニング、睡眠管理、食事管理、とくに、心理学、歴史、経済学、マーケティング、言語学、哲学、宗教学、東洋医学、アーユルヴェーダなど、受験の枠に収まらない学びが受験生から定評がある。
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夢は「すべての受験生が、自らの才能と使命に目覚め、自分も他人もHERO(ヒーロー・主人公)にできるような人になること」。自らもその道を歩み実践しながら受験生に「真の勉強法」「真に幸せになる生き方」を伝えている。
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【AirPods Pro初期不良】2回も無償交換してもらった話 – 「AirPods Pro の音の問題に対する修理サービスプログラム」の対象か確認&無償交換してもらう方法 ≫ 使い方・方法まとめサイト - usedoor
AirPods Proから「パチパチ」と異音がするようになったら無償交換の対象かも!?少しでもおかしいと思ったら無償交換できるか確認してもらいましょう! - 使い方・方法のまとめサイト usedoor
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私も実際にAirPods Proから「パチパチ」と異音がするようになったので交換してもらいました。交換してもらった際にスタッフの方に聞いたところ、けっこうこの現象が起きて交換してる人多いみたいです。
私は2回も交換する事となったのでAirPods Proの調子がおかしい、異音がすると感じた方は自分のAirPods Proが対象か確認してもらう事をおすすめします。
この記事では「AirPods Pro の音の問題に対する修理サービスプログラム」を利用して交換する手順や問い合わせ方法などをご紹介するので、自分のAirPods Proが修理サービスプログラムの対象の可能性がある方は参考にしてみてください。
「AirPods Pro の音の問題に対する修理サービスプログラム」の対象か確認&無償交換してもらう方法
交換対象かセルフチェック
AirPods Proをさわってチェック!
AirPods Proと接続した状態のiPhoneの「設定」を開き、「Bluetooth」を選択。次にAirPods Proの横の「i」を押します。AirPods Proを耳に装着し「ノイズキャンセリング」と「外部音取り込み」の状態でAirPods Proをさわります。さわった時に「パチパチ」という音など異音がすれば対象の可能性が高いです。
異音がして対象だと思ったら、店舗(Apple StoreまたはApple 正規サービスプロバイダ)に持っていきましょう!Appleのサポートに問い合わせて郵送でも対応してくれます。
店舗の場合は無償交換対象で店舗にAirPods Proの在庫があればその場で交換してくます。郵送の場合は、いったんAirPods Proを送り、対象であれば交換という流れになるので、1週間前後AirPods Proが利用できない期間が発生するので店舗での交換をおすすめします。
※以前は郵送でも交換用のAirPods Proが郵送されてきて、配達の人に利用していたAirPods Proを渡して交換という流れだったのですが方法がかわりました。この方法だと渡したAirPods ProがApple側で確認し交換対象ではなかった場合、料金が発生していたのでちょっと不安なやり方ではありました。
交換手続きの申込み方法は以下になります。店舗に行く場合と、郵送の場合の2パターンをご紹介します。
【店舗】Apple Store 直営店またはApple 正規サービスプロバイダに持ち込みする場合(個人的にはこっちがおすすめ)
Appleの「サポート」アプリを起動します。
左上の「製品」を押します。
「AirPods」を押します。
「オーディオとサウンド」または「物理的な損傷/液体による損傷」を押します。
※店舗に行ってから説明するのでどっちでも大丈夫です
持ち込み修理の「正規ストアを探す」を押します。
※不安な人はチャットや電話で問い合わせし、店舗予約することもできます。
自分が行きたい店舗を選択します。
予約可能な日時が表示されるので選択します。
これで予約完了です。あとは指定した日時にAirPods Proを持っていき交換対象かチェックしてもらいましょう!対象で在庫があればその場で無償交換してくます。時間は1時間もかからないと思います。
【郵送】Appleのサポートに問い合わせし郵送で対応してもらう場合
Appleの「サポート」アプリを起動します。
左上の「製品」を押します。
「AirPods」を押します。
「オーディオとサウンド」または「物理的な損傷/液体による損傷」を押します。
※チャットや電話で説明するのでどっちでも大丈夫です
「チャット」または「電話」を選択します。
あとは異音がして「AirPods Pro の音の問題に対する修理サービスプログラム」で交換できるか説明すれば、案内してくれます。郵送の場合どれぐらいの日数がかかるかも案内してくれます。
※Appleのサポートに問い合わせしても、店舗に行くか、郵送にするかは自分で決めれます。
実際に無償交換対象だったので交換してみましたが個人的には店舗に持ち込みするのがおすすめ!
カメラのキタムラに行って無償交換してもらいました
店舗、郵送どちらもでも無償交換を体験しましたが、個人的には店舗に持ち込みするのをおすすめします。
店舗だと自分のAirPods Proが無償交換対象なのか実機検査を行ってくれ、在庫があればその場で無償交換してくれます。
郵送だと仮に無償交換の対象でも、手元にくるのは1週間前後はかかると思うので、その間いっさいAirPods Proが利用できなくなります。異音感じてるので利用できなくてもいいとは思いますが、自分のAirPods Proが無償交換対象なのかもすぐにはわからないので不安な人は店舗に持ち込みするのをおすすめします。
持ち込む店舗はApple Storeだけではなく、Apple 正規サービスプロバイダ(カメラのキタムラやビックカメラグループなど)でもいいので近くに店舗があるのであれば店舗に持ち込みして無償交換できるか確認してもらいましょう!店舗が近くにない場合は郵送で対応してもらいましょう!
リンク:AirPods Pro の音の問題に対する修理サービスプログラム | Apple サポート
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・【違い・比較】「AirPods Pro(第1世代/第2世代)」を予約・購入する方法 – 予約開始日や発売日、価格、スペック、販売店などまとめ
・「AirPods」をおトクに購入する方法 – 第1世代/第2世代/第3世代 モデル別価格・発売日・販売店まとめ。円安の影響で値上げ…
この【AirPods Pro初期不良】2回も無償交換してもらった話 – 「AirPods Pro の音の問題に対する修理サービスプログラム」の対象か確認&無償交換してもらう方法の最終更新日は2022年9月12日です。
記事の内容に変化やご指摘がありましたら問い合わせフォームまたはusedoorのTwitterまたはusedoorのFacebookページよりご連絡ください。
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これは、あくまでも理想であることは理解しています。実際は遺産分割で揉めないように、いちいち他の相続人に確認する余裕はないと思います。特に子供がいないため、残された妻一人がなんでもかんでもやらないといけない時などはなおさらです。
一番理想的なのは、遺言を残してその中で信頼できる人に任せる旨をのこしておけばその人の判断だけで決定ができます。そうはいっても遺言がないときのほうが圧倒的に多いでしょう。
そのようなときは葬儀社のいいなりにならないようにしましょう。葬儀のプランは素人が検討するは非常に難しい選択肢となります。
私は遺産分割協議書の作成支援をする際は、必ず「葬儀費用がいくらかかりましたか?」と確認するようにしています。
故人が生活保護を受給していたケースや、借金の方が多いため相続放棄を検討している場合を除いて、100万円を切るケースはほとんどありません。ネットで家族葬19万~など50万円を切るプランが沢山ありますが、通常期待していたサービスがオプションの別料金だったというケースが多いと思います。
葬儀費用の相場をネットで検索すれば全国一律100万円を超えています。そのため、一般的な葬儀を期待するならどんなに安く見えるプランを選んでも100万円を切ることはないと理解して、金額だけではなく自分の理想としている葬儀ができるか、故人に意見を聞けたら喜んでもらえそうなプランかをイメージして選ぶ方が大切だと思います。
鎌倉新書「お葬式に関する全国調査」2017年度より
※葬儀にかかる平均総額は178.2万円(葬儀費用・飲食代・返礼品を含む、お布施は除く)
また、ネットを検索するといくらでも安く見えるプランがあるため、その辺の事情をしらない相続人がいる可能性も理解しておきましょう。
遺産と相続税とは別に考えましょう
葬儀費用は遺産総額から控除して相続税を計算します。しかし、遺産分割の際に相続財産から当然に控除できるものではないということは理解しておきましょう。
ただし、お金に色や名前が付いているわけではありませんので、遺産分割の際に相続人全員で相続財産から葬儀代を支払い、残った財産について分割協議をすることは問題ありません。
むしろこれが当然と考えて葬儀プランを一人で決定している喪主のほうが一般的かもしれません。
このような考え方が一般的ともいえる理由は、相続税の申告が必要となる際は、葬儀費用は控除できるのが関係しています。
税法と他の法律は同じ文言でも違う解釈が多いです。
例えば家族信託では、子が父のために管理すると決定した信託財産は相続財産とは切り離して考えます。
家族信託の自益信託の図
家族信託では主に自益信託(じえきしんたく)が利用されています。
自益信託では本人が委託者兼受益者となり、実質的に財産権が移転しません。形式的に名義を受託者である子に変更することで、父が認知症となった時は、受託者である子の単独の判断で自宅を売却できます。その売却代金を受益者である父の為に子が利用できる制度です。形式的な名義変更のため、贈与税や不動産取得税等がかかりません。
イメージしずらいのですが、信託財産となったあとは、「父(委託者)」の財産ではなく「父(受益者)」の財産となります。受益者は複数に設定できるため、本人が最初の受益者として本人が死亡した後は妻が受益者となる契約(受益者連続型)が良く利用されます。
この場合は最初の受益者である父が死亡しても相続財産ではありませんので遺産分割対象から外れた財産のままです。あくまでも「信託財産」であり、「相続財産」ではありません。契約の内容として故人の死亡を信託の終了事由と設定しない限り、そのまま信託財産として遺産分割の対象外です。
ただし、税法上は、受益者が相続人として相続税を負担することとなっています。つまり、遺産分割の対象から外れた信託財産は最初の受益者である父の死亡により、自動的に母が2番目の受益者となったときは母が相続税を負担するというルールになっています。
家族信託についてはこちら
信託がイメージしずらい場合は、遺言で相続人以外の人が財産をもらった場合と同じに考えてみましょう。遺言で相続人以外に人が贈与を受けた財産は本来は「贈与税」の課税対象です。しかし、税法上は「相続税」の課税対象となることとパラレルに考えると分かりやすいと思います。
葬儀社に紹介される提携司法書士・税理士・行政書士等は依頼してもいいのか?
大切な人が急になくなった後は冷静に対処できないのは当然です。
そんなとき葬儀社の担当者の対応がよければ、その人が紹介してくれる司法書士やその他の専門家を勧められると、お願いしますといってしまうかもしれません。
ただし、預金解約やその他の不動産等の名義変更の専門家への依頼については、紹介されても1日だけでも良いので待ってもらいましょう。名義変更を放置するのはよくありませんが、1、2週間あとでも全く問題ありません。(四十九日後は少し遅いかもしれません)
自宅に帰ってその紹介先の司法書士や行政書士などのHPを検索します。その時、もし預金解約や不動産などの名義変更の費用がいくらになるか、分かりやすく記載されていれば、その紹介先の専門家に名義変更の代行をマル投げしても安心です。
HPに名義変更の手数料が記載されていない場合は、その担当者に紹介料がキックバックされる仕組みかもしれません。
手数料がHP掲載されている専門家でも、通常は複数の料金表があります。
①直接HPから 問い合わせを受けた依頼
②飛込みで事務所までご相談に来られたときの依頼
③葬儀社や税理士などからの紹介で依頼をもらったとき
あくまでも紹介先の依頼者の費用負担が少なくなる場合のみですが、別々の料金表自体は問題ないと考えています。
常識的に考えると紹介してくださった場合は、少し報酬を安くして紹介者の顔を立ててあげるのが人情です。しかし、紹介された依頼のほうが、依頼者の負担が大きくなるのは不自然と思われます。
そのため、紹介先の専門家のHPに料金表が明示されていない場合は対象外ですが、HPに記載されている金額よりも葬儀社のパンフレットの方が高額な場合は、それでも紹介者の顔を立ててまで依頼するか検討すべきでしょう。
今回のテーマは「葬儀費用は相続財産か?遺産分割でもめないために知っておくべきこと」でしたが、お役に立てたでしょうか?
葬儀費用に限らず相続で揉めたくない場合は、遺言を作成するのが一番シンプルです。遺言の中で遺言執行者に全てをお願いしておけば、相続財産から葬儀費用を捻出しても誰も文句はいえないでしょう。
参考: 遺言で遺留分対策!紛争原因となる遺産分割協議書が必要なくなる方法
遺言で遺留分対策!紛争原因となる遺産分割協議書が必要なくなる方法
こんにちは。相続を専門にしている司法書士の関です。いつも相続のお手続きをしているときに感じることは、「ああ、遺言書さえあればなぁ・・」という気持ちです。専門家が一生懸命、遺言の必要性をアピールしても、「どうせ手数料が欲しいだけでしょ。。」と冷たい目で見られてしまうのがとても残念です。.....[続きを読む]
tennoudai.info
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営業時間:9時から20時
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(お客様相談窓口 304号室)
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相続登記(不動産のみの名義変更)
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子供がいないときの相続人は誰?交流のほとんどない相続人から遺産分割に協力してもらう方法
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それと、tnewsは直接仕事を紹介してくれるだけでなく、他の派遣会社の仕事の紹介もやっているので、紹介先の派遣会社がブラックな場合があるようなので注意した方が良さそうです。
会員登録でtnewsからアマゾンギフト券500円分が本当に貰えました。条件に合う人は、もらわないと損ですよ!
利用して驚いたのは仕事の数が多いことです。「バイトル」や「マッハバイト」と同様にたくさんありすぎて迷う楽しみがありました。
試験監督の求人数だけで2000件を超えていて驚きました。TOEICや英検をはじめ、主要な試験監督はtnewsだけで網羅していますね。
学生時代に塾講師や試験監督バイトを探すためにtnewsを利用しました。仕事分野を絞っても仕事募集量が多いため、場所にとらわれずあらゆる地域で仕事を探せるので助かりました。
tnewsのメールマガジンはかなり便利です。登録すると、自分に好条件の新しい案件を定期的にお知らせしてくれます。これらの機能を使って、私は通学に便利なエリアに絞って条件の良い試験監督バイトを手早く始めることができました。
信頼できる会社の単発バイトがあるのが良かったです。掲載されている仕事もそれなりに多く、変な仕事は掲載されていないので、大学生で初めてアルバイトをしたいという人にお勧めです。
大学生が検索する可能性が高いキーワードを始めに提示していて、自身が求めている求人情報を得やすいです。またどのようなキーワードで検索すれば良いのか参考に出来ます。求人情報を得るにあたって最短距離を提示してもらっていると感じました。
先日、tnewsから選挙バイトに応募しました。日給が14000円でかなりおいしかったですし、勉強になりました。このようなバイトは普通のバイト紹介サイトでは見つからないので、それだけでもtnewsを利用する価値があると思います。
tnewsの良い口コミまとめ
会員登録でアマゾンギフト券500円が貰える
メールマガジンが使いやすい
試験監督の求人数が多い
良い口コミを見ていると、tnewsは教育系のアルバイトは他のバイト情報サイトの追随を許さないくらい充実しているのが分かります。
派遣会社経由だと、中にはとてもきつい仕事やよくわからない案件が多く、バイトをしたことがない人にはハードルが高いですが、tnewsバイトはテスト採点や試験監督など、信頼できる会社による短期の仕事が紹介されているので、安心して取り組めます。
バイトを探している大学生から圧倒的に支持されている理由が分かりますね。
tnews 評判 /メリット
1.アマゾンギフト券500円が貰える
条件に当てはまれば、「tnews」に会員登録するだけで「アマゾンギフト券500円」が貰えます。
tnewsでアマゾンギフト券500円をもらう条件
当サイト内のURL(リンク)よりtnewsに会員登録していること
紹介された方が東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、群馬県、栃木県、茨城県の4年制大学・6年生大学に在籍していること
紹介された会員が、謝礼集計時にメールマガジン『tnews』を受信していること
紹介された会員が登録した日から翌月末までにtnewsにログインした状態で、マイページ以外のtnews内のページにアクセスした形跡が2回以上あること
不正登録をしてないこと
条件も厳しくないため、忘れずに対象URLから会員登録するようにしましょう。
→tnewsでAmazonギフト券500円分を受け取れる対象URL
2.高時給な塾講師・家庭教師の求人多数
tnewsの最大の魅力は、なんといっても、時給が3000円を超える塾講師・家庭教師の求人を多数取り扱っている点です。
最低時給は約2300円(オンライン家庭教師は約2000円)となっているのをみると、特別高いわけではないと思うかもしれませんが、高時給の案件が多いのは事実です。
実際10人のうち8人から9人くらいは、最低時給よりも高い金額で働いています。
高時給の案件が多い理由は、生徒獲得のための広告にあまりお金をかけていないということが挙げられます。
つまり、TVCMなどを用いず、東大を目指す家庭の保護者に絞った広告や、口コミを中心に生徒獲得ができているからなんです。
東大関係者以外の知名度があまり高くないのが、「危ない」なんていう噂が流れている原因の一つかもしれませんが、実際に他の家庭教師センターと比べても1.5倍くらいの時給があります。
なお、tnewsは塾講師専用求人サイト「塾講師ステーション」も運営しており、tnewsのサイトから塾講師の求人も検索できるようになっていますので、家庭教師だけでなく塾講師の高単価案件も多数見つかりますよ。
3.豊富で珍しい短期バイト案件
tnewsは短期バイトの求人にも力を入れており、普段見かけないたくさんの短期バイトがあります。
tnewsが紹介してくれる珍しいバイトの例
クラフトビールの説明会
マンガ・参考書のページ抜けチェック
ペットボトルのおまけつけ
英検やTOEICの試験監督
プールでのスイーツ販売
水族館のイベントスタッフ
まだまだありますが、他のバイト情報サイトでは見つからない短期の単発バイトがたくさんあります。
夏休みや冬休みなど、長期の休みでしかできないバイト求人を取り扱っているので、休みの時だけtnewsを利用するのもいいでしょう。
4.メールマガジンが便利
メールマガジンに登録すると、tnewsの社員、スタッフさんが、自宅や大学キャンパス近くにある塾講師アルバイト情報をピックアップ。
あなたにあったバイト求人を選んで送ってくれます。
家庭教師のバイト情報は、非公開求人含めメールマガジンで毎日配信され、面接に一度行けば、その後1年間は面接を省略することが可能です。
人の手で選んだ求人のため、マッチ率が非常に高く、思っていたバイトと違うなどのケースが少ないです。
また、メールマガジンはバイト情報以外にも多数のお得な情報が届きます。
tnewsのメールマガジンの内容
授業やサークル活動に関するコラム
大学生は就活前しかインターンに行かないと思っていた私ですが、tnewsのコラムやインターン情報を読んで現在プログラミングのインターンに参加しています。
周りにインターンに参加している友達は少ないですが、自分の将来したいことを事前に体験できるというのはとても貴重な体験です。
また、「tnews」のメルマガを購読しているとたまに流れてくるのが「謝礼付きアンケート」です。
3分ほどのアンケートに答えるだけでAmazonギフト券がもらえるのでかなりお得ですよ。
5.LINE連携サービス
試験監督やおすすめバイトが追加されるとLINEで教えてくれるサービスを提供しています。
会員登録後、LINEに登録すれば試験監督、採点バイト、在宅・短期・単発バイトの求人を紹介してくれます。
tnewsのLINE連携で届いた厳選バイトの例
【在宅】30分程度で1,250円!時給換算2,500円!アプリで音声録音!
【新宿ほか多数】試験監督!WEB登録OK【給与】日給8,800円~
【大阪】日給1万円の日払い!案件多数!国家資格・模試の試験監督
【東海・九州】本の情報を入力するだけ★【給与】時給1,500円
試験監督などの超人気バイトはすぐに応募が集まり、ものすごい倍率になることが本当に多いです。
こうした場合でもLINEアカウントを登録しておけば、すぐ通知をくれるので目当ての求人を逃さずに済むでしょう。
LINEアカウントも希望のジャンル(試験監督やレアバイト)だけ通知が貰えるので、「通知がうざい」と思うこともないです。
tnews 評判 /デメリット
1.大学生・大学院生のみ利用可
一番大きなデメリットは、「大学生と大学院生」しか利用できない点です。
フリーターや進学が決まっていない高校生は利用できません。
ただし、高校生は、卒業見込みで進学が決まっている方は利用可能です。
Amazonギフト券の対象者も「関東地方1都6県の大学生と大学院生のみ」となっているので注意しましょう。
2.時給が高い案件は厳しい採用条件がついている
tnewsは高単価の家庭教師が多いのですが、そのような場合は細かい条件がついている事が多いです。
例えば、中高一貫出身であったり、SAPIXや四谷大塚、鉄緑会などの塾に通っていた経験があったり、帰国子女であったりということが求められるものがあります。
珍しいところでは、数学オリンピックや化学オリンピックの結果が求められるものもあります。
似た境遇の東大生に教わるためなら、多少高い授業料も厭わない保護者が多いので、時給も高くなっています。
また、理系であったり、女性であったりというのが求められることも多いです。
女性が人気なのには理由があります。
tnewsのバイト採用で女性が有利な理由
依頼者の男女比は大体1:1
依頼者は東大を目指している人ばかりではないので、女子生徒が女性の先生を求めると、結果的に女性の人気が高くなります。
特に、理系の女性を求める案件は多いので、男性の文系はなかなか採用されないケースも多いです。
ただ、地方出身の学生が求められる案件もあり、塾のない環境で東大に合格した、実力のある学生に見てほしいという依頼者もいますし、都立高校を希望されるケースだったりとか、必ずしも先に触れたような条件ばかりで絞り込まれるわけではないです。
ただ、中高一貫であったり、塾経験者であったりを対象とした案件の方が圧倒的に多いのは事実です。
正直なところ、当てはまる条件があまりない学生からすると、「tnewsは合わない」と思われても仕方がないと感じています。
3.人気案件の競争率が異様に高い
人気案件と不人気案件によってばらつきがあるのですが、人気案件だとなかなか採用されないケースがあります。
例えば、今人気のオンライン家庭教師案件だと、10倍程度の倍率になることもあるので、採用率は厳しいです。
tnewsの利用者は周りも東大生が多いですし、経歴が不十分だから落ちているわけではないのですが、単純に人気の案件に人が殺到してライバルが多すぎる事があります。
なお、人気の案件というのは、高時給の案件ではなく、条件があまり厳しくない案件が、人気になりやすいです。
tnewsでは採用条件が厳しい案件が多いぶん、そうではないものに人気が集中してしまう傾向が強いわけです。
人気案件でも、依頼者の自宅から近いと採用されやすい
人気の案件でも、教師側の自宅から近いと採用されやすいです。
これは、交通費は依頼された側の負担になるので、出来る限りそこにお金がかからないマッチングをしているからです。
また、春先は新1年生の応募が多く、 競争率が激しくなる傾向にありますが、冬は、受験直前の駆け込み需要も多く、採用されやすくなります。
つまり、tnewsで好条件の人気案件を狙うなら、需要が高い冬に自宅から近い依頼者を探すのがお勧めです。
tnews 評判 /運営会社「株式会社トモノカイ」
代表取締役 徳岡 臣紀
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-14-17 渋谷SSビル8階
03-5766-2006(代表)
家庭訪問による学習指導業務
市場調査及び情報提供サービス
運営会社のトモノカイは、tnews以外にも家庭教師紹介サイトや、キャリア広告事業などを行なっているIT企業になります。
中小企業ですが、都心に本社を持っている事からも、怪しくない立派な企業である事が分かります。
tnews 評判 /会員登録後、Amazonギフト券を受け取る手順
特典対象のURLから公式サイトへ
個人情報を入力、登録完了
Amazonギフト券のギフト券番号をメールにて届く(翌月10日前後)
特典対象のURLから公式サイトへ
まずは特典が受け取れる対象のURLから公式サイトへ飛びます。
→tnewsでAmazonギフト券500円分を受け取れる対象URL
個人情報を入力、登録完了
「メールアドレス」を入力後、「規約に同意して会員登録する」をクリックします。
メールアドレスに送られてきたメール内の「アドレス」をクリックします。
「仮登録が完了しました」と表示されたら、続いて会員情報の入力をしていきます。
「基本情報」「大学情報」「出身校情報」の三点を入力後、「入力内容の確認」をクリックします。
入力内容の確認後、「登録する」をクリックします。
「会員登録が完了しました」と表示されればOKです。
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tnews 評判 /まとめ
tnewsは東大生以外に知名度が高くないため、怪しいと言われる事もありますが、高単価の家庭教師・塾講師の案件を多く扱っている優良サイトです。
他のバイト情報サイトにはない珍しい短期バイトも紹介してもらえるので、利用する価値は十分にあります。
なお、Amazonギフト券を受け取りたい方は、今一度下記の注意事項を確認してから会員登録するようにしましょう。
tnewsでアマゾンギフト券500円をもらう条件
当サイト内のURL(リンク)よりtnewsに会員登録していること
紹介された方が東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、群馬県、栃木県、茨城県の4年制大学・6年生大学に在籍していること
紹介された会員が、謝礼集計時にメールマガジン『tnews』を受信していること
紹介された会員が登録した日から翌月末までにtnewsにログインした状態で、マイページ以外のtnews内のページにアクセスした形跡が2回以上あること


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交差点を走行する時の注意点 〜Cycling UK guidance~ - 一般社団法人 日本サイクルツーリズム推進協会
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交差点を走行する時の注意点 〜Cycling UK guidance~
自転車事故の7割以上が、交差点、または交差点の近くで起こっていると言われています。
以下のビデオに注意事項をまとめましたので、走行時の参考になさってください。また、翻訳も追記しましたので、映像と共にご参照ください。
〜本ビデオは、JCTAが提携する英国自転車協会Cycling UKが製作したものです。日本と少し異なる部分はございますが、とても参考になる内容となっています。
ご参考までに日本語訳を追記しました。
How to cycle safely at road junctions >自転車で安全にどう交差点を走るか
00:02 自転車事故の実に70%以上が交差点、または交差点の近くで起こっています。
00:09 では一般的な交差点で、どのように運転するのかよいか、お話ししましょう。
Basic Road Positioning>道路のどこを走るのが安全か
00:12 まず最初に、道路のどこを走るのかということですが、少なくとも腕の長さ分は縁石から離れます。
00:22 停車中の車の横を通る時には、ドアの幅以上の間隔をとって走りましょう。
00:27 道路の中央寄りに車線を変更する時は、常に右肩越しに後方を見て安全を確認します。
Passing Side Road>脇道を通過する
00:35 脇道がある交差点では左肩越しに後方を見て安全を確認します。その上で道路の中央寄りに出て、脇道から出てくる車などがないか確認します。
00:48 脇道通過後、今度は左肩越しに後方を見て安全を確認し、縁石から少なくとも肩の長さ分離れたレーンに戻ります。
Turning right from a major to minor Road>広い道路から狭い道路に右折する
01:01 広い道路から狭い道路に右折する時は、交差点の十分手前で右肩越しに後方を見て、後ろから近ずく車両がないか確認します。
01:14 もし後方に誰かいれば、アイコンタクトを取ります。安全を確認して、手信号などで明確に合図をして、右側、少し中央寄りに走行車線を変更し、交差点に近づくようにします。
01:23 交差点に近づいたら、近づいてくる車両に注意し、安全を確認したのちに右折します。
01:32 もしも、近づいてくる車両が、交差点で止まってくれたら、よく前方を見て安全確認をし、曲がります。
01:48 車が途切れず右折できない場合、車が途切れるまで待ちますが、この際、道路の中央寄りで停車して後方の車をストップしていても、あまりに怖がらないようにし、その場所にいて、車が切れたら、再度右肩越しに後方の安全確認をしてから曲がり、また腕の長さ分、縁石から話したレーンに入ります。
Turning left from a major to minor Road
02:13 広い道路から狭い道路に左折する時には、交差点の十分手前で右肩越しに後方を見て安全確認をし、可能であれば、後方にいるドライバーとアイコンタクトを取ります。
02:21 その上で、道路中央寄りに出て、左折の手信号をし、曲がる前にもう一度今度は左肩越しに、後ろから他の自転車を追い越そうとしていないかどうか確認します。
02:32 左折後は、縁石に寄リ過ぎないようにします。(寄りすぎると)車が後ろから追い越しをかけてくる可能性があるため、特に狭い道路の時は危険です。
02:46(駐車車両があるなど)狭い場所を通り超してから、縁石から肩の長さ分離れた元々のレーンに車線を変更します。
02:59 狭い道路から広い道路に左折する際、交差点に近づいたら左折の手信号をする前に、右肩越しに後方を見て安全を確認し、少し道路の中央寄りに膨らませます。
03:05 右側から車が近づいて来ているようであれば、手前に止まり、先に車を行かせます。
03:11 左折の時は、曲がった先に路上に穴があったり危険物があったりすることがあるので、やや大回りをしてから、腕の長さの幅をとったレーンに戻ります。
Turning right from a minor to a major Road >狭い道路から広い道路に右折する
03:31 交差点に近づいたら、肩越しに後方確認をします。もし誰も後方にいなければ特に手信号をする必要はありません。他の人に自分の意図を巣耐えるために少し道路の中央寄りに出て安全を確認しますが、センターライン横まで出る必要はありません。
03:45 もしセンターラインギリギリまで出てしまうと、前方左から右折する車に引っ掛けられる可能性があるからです。
03:50 安全を確認した上で、素早く右折します。そうすることで、次に近づいてくる車に時間的余裕を上げることができます。
03:57 右折後安全を確認した上で、元々の腕の長さの距離に走行レーンを取るようにします。
ご注意:上記内容は、日本の道路交通法と合致しない部分がございます。
例えば、道路交通法では、道路のできるだけ左端を走ると言うことになっていますし、右折のやり方も違います。以下、ご参照ください。
第三十四条 車両は、左折するときは、あらかじめその前からできる限り道路の左側端に寄り、かつ、できる限り道路の左側端に沿つて(道路標識等により通行すべき部分が指定されているときは、その指定された部分を通行して)徐行しなければならない。
3 軽車両は、右折するときは、あらかじめその前からできる限り道路の左側端に寄り、かつ、交差点の側端に沿つて徐行しなければならない。
以上、安全な走行を心がけていただければと存じます。
Cycling UK & JCTA
東京都渋谷区円山町25-1
info@cycletourismjp.org
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langs: ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

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◎久しぶりの外食は昔っぽいラーメン屋
さて、私はここ最近あまり外食をしていなかったんですが、 この前久しぶりに妻と外食に行ってきたんです。って言ってもラーメン屋ですが。。 そのラーメン屋の前は何度も車で通過していたんです。 しかし入ったのは今回が初めてでした。外から見る限りそのお店は 最近のちょっとオシャレな感じがするラーメン屋ではなく、ちょっと昔っぽさを感じさせるお店でした。 中に入ってみると、カウンターやテーブル、柱などの雰囲気がやはり、最近できたようなお店ではなく もう何年も営業していそうな感じがしました。 私達2人は厨房が見渡せるカウンター席に座り注文を終わらせ、ラーメンが出てくるのを待っていました。 ふと、厨房の中を見て私はビックリしました!
◎ピカピカに磨かれいる厨房
そのお店の厨房の中が本当にピカピカなんです!! ガスコンロの周り、換気扇の周り、厨房の壁…全てピカピカです。 ラーメン屋って油も使いますし、湯気もすごいですし、人の出入りも多いと思うので ちょっと掃除しないとすぐに汚れてきちゃうと思うんです。 でもそのお店の厨房は新品のようにピカピカに磨かれていました。 私たちにラーメンを出すと、そこのご主人はすぐにコンロやコンロ周りの壁をキレイに磨いていました。
◎ご主人の真摯な姿勢から感じる事
きっとこのご主人は毎日毎日掃除を欠かさず、手を抜かずやっているに違いないと思います。 個人経営のラーメン屋なので手を抜こうを思えばいくらでも妥協できるはずです。 しかし、このご主人はまったく手を抜いていません。厨房を見れば分かります。 こういったご主人の仕事に対する真摯な姿勢が多くのお客さんにも必ず伝わっていると思います。 掃除の大切さ、仕事に対する姿勢、このお店から勉強させてもらいました。 PS.ラーメンは私好みのあっさりタイプで、もちろんおいしかったんですが ご主人のそんな一生懸命な姿を見るとおいしいラーメンがより一層おいしく感じられました。 またこのお店にラーメンを食べに行きたいと思います。
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iPad Pro10.5 と Apple pencil 購入して3ヶ月経った感想 | びる☆めん〜僕の仕事は兼業主夫とビルメンテナンス〜
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こ の 記 事 の 目 次
1.1 iPad Pro 10.5とApple pencil 購入までの経緯
1.2  iPad pro10.5 と Apple pencilを使ってみて
1.2.1 ipad pro10.5 とapple pencil 外観とipad4 との比較
他のブログで、iPad Pro とApple pencilのレビューをしている人がいて、それを見たところノートPCの文字打ち速度とクリップスタジオのようなイラスト描写を実現できることが可能だぞ!、と確信しました。
お金がかかることなのでメルカリとラクマで資金を用意し、ある程度準備も出来たところで購入に踏み込みました。
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これらは決して安い買い物ではありませんでしたが購入したことによって普段の生活スタイルが180°変わりました。
iPad pro10.5 と Apple pencilを使ってみて
ipad pro10.5 とapple pencil 外観とipad4 との比較
ipad pro10.5とapple pencilと ipad4の外観の比較です。
(左がipad pro  右がipad4)
以前所持していたipad4と比べてみましたが第一の感想はなんといっても、『軽い』です!
ipad4は『651g』。
ipad pro10.5は『477g』。200g程度の差があります。お茶碗一杯分ぐらい??
ipad4のときは、キーボード付属(しかも充電池内蔵型)のを一緒に使っていました。
写真でわかる通り1.35kgほどの重さがあり、持ち運べる重さじゃなかったです(汗)
1.35kgってなに、、、。
ipad proの3倍近くの重さがあります(涙)
これらに仕事の資料や弁当・筆箱・お茶(ペットボトル)などを含めると、出勤で使用しているリュックサックは登山にでも行くのかという重さに・・・。これではとてもじゃないですが作業は出来ません。
イラスト製作環境について
白味噌はブログに使用するイラストを描く際は、『メディバンペイント』を使用しています。
ipad4の時からこのお絵かきアプリを使用していました。
このアプリの良い所は、デスクトップ版とipad版とのデータの同期が出来るのでデータの取り込みが簡単に出来るところです。
メディバンでは初期ブラシは描写が鉛筆に近くなくて苦手だったのですが、メディバンのクラウドからブラシをダウンロードすることで鉛筆の感覚に近いブラシを手に入れるところが良いですね(もちろん無料です。ものにもよりますが)
頑張って描く一枚絵のときはデスクトップ版の『クリップスタジオ』を使っているのですが、白味噌がブログに載せるぐらいのイラストであればメディバンで十分すぎるスペックです。
ipad proでのメディバンはクリスタとほとんどそん色ないぐらい動作がサクサク動きますし、最近は本当に便利になったことを実感します。
白味噌はイラスト作成アプリに求める機能は『鉛筆描写に近いブラシ・反転機能・レイヤー機能・コマ割機能・テキスト入力機能』ぐらいで、あとはそこまで求めていません。
初心者には十分すぎる機能がメディバンで手に入る、、、というのが使用してみた感想です。
白味噌はブログに載せるイラストは、『コマ枠黒ふち』が欲しいタイプです。
文章と画像の境目があって『これは画像なんだぞ!』とわかるように、レイヤーの一番上に黒コマ枠を置いています。
まだ今は楽しく描いて『ブログに自分のイラストを下手でもいいから載せて見て楽しむ』段階を楽しんでいます。
上手なイラスト描きさんはいくらでもいますけど、僕のブログに合わせたイラストは世界で一つしかない作品なわけなので、自画自賛ですが自分のイラストを溺愛しています(笑)
これから、もっともっとイラストが上手くなる予感がします。。。
※白味噌、人物の手がかけないので、これから課題です(笑)
ipad proでのメディバン使用は実際にかなりサクサク動きます。
『アプリ起動 → レイヤー作成 → イラスト作成 → テキスト入力 → ブログアップ・記事投稿 』までの一連の流れが白味噌のイラストなら20分~30分程度あれば終わります。
快適なイラスト環境を手に入れる為のipad pro購入は間違いなく◎だと、白味噌は自信を持って言えますね。
apple pencilについてですが、描写能力は『凄まじい』の一言です。
クリスタだとワコムのペンが通常使用なのですが、正直遜色なくて、むしろapple pencilのほうが書きやすいのではないか?と思うことが多いです。
持った感触は鉛筆よりはシャーペンに近いです。ただこの丸い感覚が苦手な方は、別途購入できるシリコンカバーがあるのでそちらを購入すれば、持った感触も変化しますのでお勧めです。
apple pencilの欠点部分があるとしたら、充電部分のキャップをなくす自信が100%あるということです。
下の画像を見てみてください。
左:本体 真ん中:充電部のキャップ  右:充電用のアダプタ
絶対無くす・・・・。いずれ、必ず、、、無くす。。。
というわけで、紛失防止の意味でもapple pencil用のカバーの購入は必須だと思います。
別途購入のペンシル用のシリコンカバーはキャップ脱落防止用のキャップが付いていることが多いのでお勧めです。
イラスト環境はバッチリだったので、残るところはブログの製作環境です。
白味噌はワードプレス(テーマはcocoon)でブログを描いていますが、ブログ記事の作成は
『safariアプリ』 と 『メモ帳アプリ』、『ワードプレスアプリ』を併用して作成しています。
最初のうちはsafari(ウェブ上)での作成も便利でしたが、使用時間が長くなってくると少しずつ『カクッ、カクッ』となってきます。
なので、ザックリ記事の内容を決めるときはメモ帳アプリを使用しサーッと書いています。実際、メモ帳アプリのほうがメモとしてイラスト(文字)を描いて挿入できますし、文字だけを打つにも動作が軽い(様な気がする)です。
WEB上やワードプレスアプリ上だとそれは出来ないので、汎用性はあまりないかもしれません。
ワードプレスアプリを使用しているのは、カメラで撮った写真や作成したイラストを一斉にアップしたい時に『共有機能』を使えるところが便利なので、それらが主だった使い方ですね。
大体それだけのことが出来れば、記事の作成は出来てしまいます。
ちなみに今のところ白味噌が投稿している記事については全て上記の方法で投稿しています。
白味噌ぐらいの記事でいいならば、全て通勤時間の電車内で作業が完結できます。
今はまだブログの技術がまったくないですが、ブログに慣れてきたら少しずつ上級者のやり方を参考にして自分のブログに反映していきたいと思いますので、上達過程を楽しみにしていてください。
※みんなどうやってブログ作成しているのですかね??白味噌初心者なんで教えて欲しいです(笑)
iPad pro購入を考えている方へ
白味噌が求めた機能は、場所を問わずに『イラストがかけること』と『ブログをかけること』の二つです。
特に長い通勤時間に作業できる能力が欲しかったので、ipadとapple pencilを購入しました。
ipad を使用したい方の中にはノートPC代わりに使用したい方や白味噌と同様にイラストを描くこと・ブログを書くことなど多種多様だと思いますが、白味噌も仕事の見積書を作ったりするのにこのipad proを使うようになりました。
ブログとイラストが出来ればいいと思っていた白味噌にとっては大きな嬉しい誤算でした。
ipad proは本当に色々なことを実現させてくれる機能を持っている夢のようなツールなんだと日々感じています。
本記事を見ている方がいるとしたら、きっと当初の目的は僕と同じイラストやブログかもしれませんが、きっと購入して使用していくうちにどんどん自分の出来ることが増えていくと思います。
そういった意味では購入して損は絶対にありません。絶対にです。
白味噌がipad を購入したのは4月の下旬でしたが、そのときで大体6万ぐらいでした。※apple pencilは1万ぐらい。
二つ併せて7万くらいかかりますが、決して高い買い物ではないことを使用すれば実感できるので検討中の方は是非購入をお勧めします。
今回はipad pro10.5とapple pencilを購入して3ヶ月経った使用の感想を書いてみました。
本当に最近は便利な時代になったものです。
便利だからこそ、お金がかかっても手に入れたほうが絶対いいです。こんな便利なツールは本当にありません。
ただ無為に過ごしていた電車内の時間がすっかり製作環境に早代わりしたのはこの二つの機器のおかげです。
人生が180°一変した、、というのは過剰な物言いではありませんので是非ご購入してみてはいかがでしょうか??
最後にこれだけは言わせてください。。
ipad pro10.5とapple pencilは最高だってこと!!!
ではまた別の記事で、あいましょう!!
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某不動産系列系ビルメンの白味噌です。ビルメンの内情や趣味のイラスト(絵日記)や結婚・子育て生活について語ります。上記、プロフィールクリックで詳細出ますので初めての方はご覧下さい。


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They Can Never Decide Who You Are. Don't Let Them Manipulate Your Life. -
There is an interesting story in the First Nations tradition in North America.
An American Indian tells about a brave who found an eagle’s egg and put it into the nest of a prairie chicken. The eaglet hatched with the brood of chicks and grew up with them.
All its life, the changeling eagle, thinking it was a prairie chicken, did what the prairie chickens did. It scratched in the dirt for seeds and insects to eat. It clucked and cackled. And it flew in a brief thrashing of wings and flurry of feathers no more than a few feet off the ground. After all, that’s how prairie chickens were supposed to fly.
Years passed. And the changeling eagle grew very old. One day, itsaw a magnificent bird far above in the cloudless sky. Hanging with graceful majesty on the powerful wind currents, it soared with scarcely a beat of its strong golden wings.
“What a beautiful bird!” said the changeling eagle to its neighbour. “What is it?”
“That’s an eagle – the chief of the birds,” the neighbour clucked. “But don’t give it a second thought. You could never be like him.”
So the changeling eagle never gave it a second thought and it died thinking it was a prairie chicken.
(Source: The Christophers, Bits & Pieces, Economics Press)
It’s not other people who decide who you are. Don’t ever lose your sense of identity because of what they think or say.
If you fear judgements by others, your life gets controlled by their thoughts and words. The life that you can have just once – that will be manipulated by them.
Break the chain. Don’t lose your true identity. Just take a deep breath and be the best of you.
They can never decide who you are. Never let them manipulate you.
Good Friends Japan CEO. We aspire to offer opportunities of international education especially to unprivileged young adults. ヨーロッパと台湾で仕事をする北海道育ち。大学をアメリカ、大学院をカナダで修了。リベラルアーツ教育、宗教教育修士。
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【那覇市】パタパタパーラーの南国スムージーで気分リフレッシュ
那覇市国際通り近くにある、おしゃれカフェ『パタパタパーラー』モリンガパウダーを使った栄養たっぷりのスムージーと、南国果物を使ったジュースなど、女性から男性まで楽しめるお店です。ドリンクメニューだけでなく、タコライスやガパオライス、カレーなど、軽食をとることも出来るので、小腹が空いたときフラッと入れる雰囲気が魅力的です。店内も白と青で統一された可愛い内装になっているので、インスタ映え間違いなし!
【浦添市】絶品!鉄なべ餃子の『居酒屋なかーてぃー』
浦添市牧港にある居酒屋なかーてぃさん。沖縄発の『鉄なべ餃子』と『ちょび髭の手羽先』が絶品。地元民に愛される名店です。58号線の牧港南交差点から入ってすぐなので、交通のアクセスもばっちり!駐車場も10台ほど完備されているので、遠方からのお客さんも気軽に行けます。なかーてぃーさんの人柄の良さでたくさんの人に愛されてるんだろうなぁ~と感じるお店でした!
■WEBディレクター■
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text:
・メールアドレス欄にメールアドレス以外も入力できる
・パスワードが伏せ字で表示されない(どころか平文で送信されている!)
・パスワードリマインダーへの導線がない
などなど、少し考えただけでも問題が山積みです。
では、この要件を見て設定するべきゴールの一例として、
「ユーザがセキュアに、かつストレスなくログインすることができる」
と設定するとします。するとここで初めて、
「ID に相当する概念は本当にメールアドレスでよいのだろうか?もっとユーザにとって敷居の低いログイン手段はないだろうか?」
などと、課題をブレイクダウンできるようになります。
更にもう数歩引いた視点で考えると、「ユーザがストレスなくサービスを使用することができる」「事業として利益を生み出すことができる」などのゴールが見えてきますね。
逆説的ではありますが、エンジニアリング的な視座はプロダクトやプロジェクトにとって欠かせないものだと思います。
また、ゴールとは反対に、「最初に置いたゴールをこの材料で達成することは可能なのか」と、スタートを疑うことも効果的です。
スタートを疑う=問いを立てることについては、7日目の記事をご参照ください。
2. 別の世界から概念を借りる
セオ商事のメンバーは、得意・興味のある分野はそれぞれに異なりますが、基本は全員オールラウンダーで、一般的なサービスの立ち上げから運用まで、一通り流れや要点を把握しています。
例えば Atomic Design はデザイン設計の方法論ですが、既に広く論じられているようにエンジニアリングとの親和性も高く、フロントエンドに限らず、広範な設計・実装において引用が可能そうです。
実体験でいうと、API Endpoint の設計と UI 設計の勘所がとても似ており驚きました。抽象的ではありますが、どちらも「情報の粒度が揃っている」「全体を通して眺めた際に違和感がない」状態をマイルストーンに置くことが可能です。
また、Web の世界から離れた視点を取り入れることも時には有効かもしれません。エンジニアリングに直接インポートできるものではないかもしれませんが、社長の最近のホットワードは「哲学」と「建築」です :-)
3. 手段を目的にしない
新人エンジニアが陥りがちな罠ですね。「やりたいからやる」をできるだけ排除し、その時々のゴールに必要な行程のみを注意深く選んで実行します。
ただ、やるからには「コストパフォーマンスがよくて楽しい」ほうを選びたいですね!
もちろん趣味の開発では、目的 == 手段は大いに励行されるべきだと思っています。車輪の再発明は楽しいですし、「理屈を知っている」と「実装したことがある」では理解の深さに雲泥の差がつきますし、それが新たな自身の材料にもなってくれます。
一見当たり前のことばかりですが、意識するのは意外と難しいものです。
これらを組み合わせ、突き詰め、実際にプロダクトをゴールへと導くことができたなら、胸を張ってプログレッシブであると言えるでしょう。
記事を書き進める上で、「エンジニアリングと料理って意外と似てる?」とはたと気づいてしまいました。
食材ごとに加工や味付けの定石はあるけれど、いくらでも工夫の余地があること。
スタートからゴールまで、材料や行程を積み上げ、趣向を凝らし進めること。
各過程でフィードバックを分析して、次の一手を決めること。
手段を目的にした研究は楽しく、それが自身の血肉になっていくこと。
そしてそのサイクルが「チョコレート+ブラッドオレンジ+マジョラム」なんていうめちゃんこプログレッシブな物体を生むんですね。最高!
というわけで、「次回はプログレッシブな料理」について書いてみます。
セオ商事のプログレッシブ Advent Calendar 2017 9日目でした。
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株式会社Cake.jpの中の人。日本もちもち協会代表。ハッシュタグ #きょうのもちもち でもちもちの啓蒙中。 毎月10日は #もちもちの日 !