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そのことについて食生活の面から見ていくと、
実はこんなことを実践していたんです💡
それは何かと言うと、『豆乳』と『硬水』。
実は、これを欠かさず飲むってことを日頃から意識的に気をつけているだけで、
あのような可愛らしい美しさを作り出すことが出来ていたんです💖
ほっそりしている上に肌も綺麗で、まさに女性なら誰しもが『ガッキーのようになりたい✨』って羨むほどだと思います。
しかし、実は新垣結衣さんは食生活の面で、『好きなものが動物性の油を使った体の悪いものばかりなので食生活を改めたい』っていう悩みを抱えていた時期もあったようで、
内面から先ずは綺麗にしていこう!ってことで、『豆乳』や、ミネラルがたっぷり入った『硬水』を定期的に飲むようになったそうです♪♪
さらに、そんな飲料に気を遣うだけではなく、食生活もしっかり見直すためにも、フルーツや野菜を中心とした食生活を心がけるようにもなったようです❣
ただ、どうしても好きな動物性の脂を使った食生活全てを止めることもできず、そんなことからも食べる順番にも気を遣うようにも。
これも、よくメディアや雑誌でも取り上げれているようなことにはなるんですが、食物繊維が豊富な野菜から食べる!
このことを徹底することで血糖値の急上昇を防いで、脂肪の吸収も抑えてくれるようにも意識しているようです。
ここまで来ると、本当に食生活を改めたかったんだな〜ってことが分かりますよね^^💕
つまり、バランスの良い食事を心がけると同時に、美容のためには効果があるとされている基本的な食生活を当たり前のように毎日するように心がける!
これこそが、年齢にも負けない美しさをキープする上では必要不可欠なんですね💡
“新垣結衣” さんのような可愛らしい女性に♪♪
出典:https://kami-rich.com/gakkiy-1923
ここまで、新垣結衣さんが可愛らしさや美しい肌をキープするために取り入れている食生活について見てきましたが、
いかがでしたでしょうか。
ついつい面倒になって食べたいものだけを食べる!飲みたいものを好きなだけ飲む!ってことをやってしまいがちではあると思いますが、実は。そんな美へのいたわりが少しでも欠けてしまうことで、
せっかく綺麗で可愛らしい状態だったのに年齢が経つにつれて、
無駄にしてしまっていることもあることには驚きでしたね。
ただ、“新垣結衣” さんのように基本的な食生活を見直していくだけで、
大人になっても魅力や美しさを保ちながら、可愛さも維持できてしまうんです💖
これを機会に、食生活を見直して、
いつまでも女性としての可愛さを放ちながら、笑顔が素敵な女性でいられるように目指していきましょー✨
“高畑充希”の美容法を大公開!笑顔が可愛い朝ドラ女優でいられる秘訣とは 2018.03.07
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Author:ユウ 投稿一覧
乾燥肌持ちだけど、モデルのようにキレイになりたい❣って一心で美容オタクのように探求しているユウです。 キレイになれるなら何でもやる!ってことで、 20代前半からヘアケアやコスメ・インナービューティなどの情報を日々リサーチしてます♡ キレイで可愛い♡って言われ続けるための美容知識や情報を共有できたらと思ってます^^ 女子力UPさせるためのブログにしていくのでよろしくお願いします♬
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はじめまして、ユウです❣
『ユウのキレかわブログ』への
ご訪問ありがとうございます(。v_v。)ペコ
見た目はともかく中身がおっさん。
だからこそ男性からは女性として見られない。
もっと女性として見られたい。
そして、いつまでも可愛く綺麗でいたい。
そのためにも、まずは見た目から気をつけてから内面も綺麗に。と、いう想いから女子力を磨くために頑張りはじめました。
このキレかわブログでは、「おっさん女子」から卒業するために集めた色んな美容情報をまとめていきます❤
同じような悩みを持つ女性は
特に参考にしてもらえればと思います^^
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5 そこから3ヶ月間交際されたお二人。どんなプロポーズだったんでしょうか?
6 最後にこれから活動される方にアドバイスをお願いします。
婚活を始めようと思ったきっかけはなんだったんですか?
「この歳になるとだんだん友人や同僚が結婚していって、焦りを感じ婚活を始めようと思いました。」
「私の周りの友人は20代で結婚している子が多く、当時は焦らなかったのですが30代になって、このまま1人身なのかな・・と将来が心配になって。。親にも心配かけたくないので。」
「あなたの結婚相談所」を選ばれたきっかけは?
「たまたま会社の上司が結婚相談所を通して結婚していたようで、上司にすすめられたのがきっかけです。」
「街コンや婚活パーティーも行ってたんですが、進展するまで時間もかかるし、相談所の方が効率的かなと思って、相談所に入会しようと思いました。私も友人のお友達がこちらで半年で成婚されたとすすめてもらいました。大手さんはほっとかれる事が多いとクチコミもあったので、こちらはカウンセリングした方がそのまま担当になってくれて信頼できそうだったので、こちらにお世話になることに決めました。」
お互いお会いしてみようと思ったポイントは?
「僕は仕事が土日出勤のため、お休みが合う方がいるのかなと思ってたんです。彼女も看護師さんでお休みが土日ではなかったですし、お写真も穏やかそうで素敵だなと思って、是非一度お会いしてみたいなと僕からお見合い希望を送りました。」
「今まで年下の方とお付き合いしたことがなかったので、お見合いもどうしようかなと悩んでいました(笑)。ただコンシェルジュさんから、絶対合うと思いますよ!とすすめられて、お会いすることにしました。」
実際にお会いして交際しようと思ったポイントは?
「お写真のイメージで、静かな方かなと思っていたんですが、すごく話しやすい方でした。お互い漫画とゲームが好きで、趣味の話ですごく話が弾み、初対面とは思えないほど楽しかったんです。同じ作品が好きというだけですごくテンションが上がりました!趣味以外にも波長が合うというか、とにかくとても気が合ってこの人良いなと思いました。」
「私もお話はすごく楽しかったです。今まで何人かの方とお会いしたんですが、緊張でうまく話せなかったこともあったんですが、彼は初対面なのに不思議と何度か会ったことのあるような安心感がありました。」
そこから3ヶ月間交際されたお二人。どんなプロポーズだったんでしょうか?
「彼女がディズニーランドが好きだったので、園内のレストランでプロポーズしました。そこで結婚してください。とストレートに言いました。本当に緊張しましたね(笑)」
「まさかプロポーズされると思わなかったです。人生で一番大切な思い出になりました。私がディズニーが好きということも覚えていてくれて、すごく嬉しかったです。」
最後にこれから活動される方にアドバイスをお願いします。
「結婚は人生の一大イベントだと思うので、焦らずに相手のことをよく知り、自分のことも素直に話せる、そんな関係が大切だと思います。」
「似ている感じなのですが、自分の気持ちは気を遣わずに相手に伝えたほうが良いと思います。そうすることで相手のためにも、自分のためにもなってくると思います。」


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2020年にもね、開催予定でだったのですがコロナでダメになりましてね。
今回がそのリベンジとなります。(実のところ今年の春も予定していたのですが、案の定、コロナで流れました。)
北野田秋のワークショップは10月と11月中の4回講座♪
今回は、10月と11月の2ヶ月で4回、講座を開催いたします。
この夏に河内長野でオカリナのワークショップをして、3回でっていうのはキツいよなと感じたのと、みなさん仲睦まじかったので、もう少し長くした方が、サークルみたいでなんかいいよねー、とそう思いましてね。
(ちなみに河内長野のオカリナワークショップはその後「秋の」と称して2回追加の計5回の開催となりました。)
今回もオカリナがない方へのオカリナプレゼントと、単発受講可はそのままに、できるだけ参加しやすいようにしました。
オカリナ、まだたくさんあるので、しばらくはオカリナの講座できそうです。
講座は、まず1オクターブをマスターするのと、後は指を動かせるようになるように「慣れ」ということで1オクターブ内の楽曲を何曲か演奏して自信をつけてもらいたいと思います。
楽曲も秋なので、どんぐりコロコロしてみたりと、そういう季節的なものも取り込んでみようかなと考えております。
その後は、鬼門の「高いファ」や「低いラ」をマスターしてもらい、後は#や♭とかの半音をマスターしてもらえればと考えております。
後は、ちょっと遠いけれどクリスマスも12月にあるので、そういう楽曲なんかもね、やっていけたらいいかな~と考えております。
といった感じで、堺市北野田、秋のオカリナワークショップ、10月からスタートです♪
さっそく、ご予約の方もいただきまして、いい感じに進められそうです♪
この秋も、オカリナで素敵な思い出、つくって、来ていただいた方に「よかった♪」と思えるようなそんなワークショップにしたいと思います♪
NEW!秋のおとなのオカリナワークショップ
~芸術の秋をオカリナの音色で楽しもう♪~
日程:2022年10月14日(金)、10月28日(金)、11月11日(金)、11月25(金)
時間:13:30~14:30
会場:堺市東文化会館 練習室5
持ち物:オカリナ、筆記用具
※楽器のない方は、プラスチックのオカリナをプレゼント♪
料金:¥4,800-(4回)/1回だけの参加の場合¥1,200-(1回)
お申し込み方法:お問い合わせのフォームから必要事項を入力してご応募ください。
詳細は、ホームページの「オカリナ」からチェック!
カテゴリー:オカリナ,ワークショップ
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from instagram.com/inchorin/
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本日は東京ビッグサイトでギフトショーに参加。雑貨類やお土産品メーカー様のブースを回りました。今は海外のメーカー様が多いですね。色々な観光地のガイドも入手できました! #ファみ活
浅草マルベル堂の80sもの自慢大会に飛び入りした結果、F*Kaori先生の似顔絵を手にしたスタッフさんと記念撮影。ともにボトムはケミカルウォッシュ☆
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あの昭和レトロの象徴「黒電話」が平成で「こんな風に嫌われていた」という話を書きました。 #平成レトロgoo いまトピで読めますプロフィールのTwitterアカウントから該当ツイートをご覧ください平成の黒電話とは!?…ポケベルと黒電話の意外な関係【平成レトロ】 – いまトピ#80s #90s #80年代 #90年代 #ポケベル #ポケットベル #黒電話 #昭和レトロ
『ファンシー絵みやげ大百科 忘れられたバブル時代の観光地みやげ』(山下メロ著/イースト・プレス刊)、奥付けの発行日からも1年経ちました。今もなお新たに購入いただき、お読みいただいているようで大変嬉しいです。観光業や民俗学などの一助になれれば幸いです!#ファンシー絵みやげ #ファみ活 #平成レトロ
TBSラジオ「たまむすび」にて今日、博多大吉さんと赤江珠緒さんがファンシー絵みやげの話をされていた…というご報告をいくつかいただきました!TBSラジオクラウドで本日分の番組冒頭部分を聴いてみると、確かに11分あたりからお話いただいていますね…… かつて博多大吉さんがTwitterをやられていた頃、なぜか自分をフォローいただいており、そのためなのか完全に「理解している人」の内容で、感動しました。TBSラジオのサイトか、ラジオクラウドの、2月27日のオープニング 10:45 あたりから聴けます
陣内孝則さんのファミリーヒストリーに出てきたファンシー絵みやげ暖簾……これか……熊本おてもやん。テレビに映る使用中の暖簾、九州が多い。もしや九州では暖簾文化が強い!? まことちゃん情報ありがとうございます!#ファンシー絵みやげ #ファみ活 #平成レトロ


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以前に、ユーザーが作ったスターダムの選手が戦っているのを見たとのこと。それもすごくおもしろく興味深かったようだが、今回はオフィシャルで選手が登場している。すでにプレイしているということで「本物の選手、本物の岩谷麻優が操れるということが本当に楽しかったです」と感想を述べた。
他にもプレイの感想として、岩谷さんの必殺技である2段式ドラゴンスープレックスのモーションが完璧だったと語る。「各選手のオリジナル技を出せますし、動きが本物の女子プロレスラー。女子プロレスファンでなくても楽しめると思いますし、いろんな人に遊んでもらいたいです」と語った。
その後コラボDLCの詳細が公開に。発売日は8月22日で、価格は2,160円(税込)。スターダムに所属している選手のなかから岩谷選手を含む10名が実名で参戦する。さらに、専用パーツや専用の技、アピールなども収録し、ボイスや入場曲も実装されることがあわせて発表された。
また、すべての収録選手を8月10日に後楽園ホールで行われるスターダムの大会にて発表するアナウンスがあった……のだが、岩谷選手が自身のタッグパートナーの星輝ありさ選手が収録されていることをポロっと明かしてしまうハプニングが発生。大会当日は、残り8名の選手が発表されることとなった。
8月10日に公開されたスターダム×『ファイプロW』登場選手一覧
●Queens Quest
●TCS(TOKYO CYBER SQUAD)
松本さんは収録したボイスを聞いた感想を岩谷選手に質問。これに対して岩谷選手が「思ったよりいい感じでした。なじんでいたのでよかったです」と自信を見せる一幕も見られた。
続いて行われた質疑応答の模様を掲載する。以下、敬称略。
――実際にプレイした感想と、収録時のエピソードを教えてください。
岩谷:収録では現場で「やー!」とか「いくぞー!」とか書いてある紙を2枚ぐらい渡されて、「これを言ってください」と言われました。説明も聞かずにブースに入ったんですけど、本当に難しくて……。
「試合中に自分ってどんな声を出してたかな」って。ブースはリングじゃないですし、普通の格好をしてテンションも普通だったので、試合と同じような声を出すのが大変で、何度も録り直しました。他の選手も苦戦しているイメージがありました。
松本:皆さん、すごくうまかったです。今回一番印象的だったのが「イヤー!」で、すごくうまいんですよ。ぜひ買っていただいて確認してください。試合中に出さないような声も録っていますので、ファンの方はうれしいと思いますよ。
岩谷:試合中にフィニッシュを決める前に「終わり―!」って叫ぶんですけど、それも完全再現されています。自分の声で「終わり―!」からのムーンサルトや2段式ドラゴンを決められるので、本当におもしろいです!
松本:(プレイ時には)張り手連打をされていましたけど(笑)。
岩谷:ハハハハ(笑)。最初は技を出さずに何度もロープに走っている、って感じだったんですけど、練習するうちに技を出せるようになっていき楽しかったです。普段“AMA”っていうタッグを組んでいる星輝ありさちゃんとゲームをプレイさせていただいたんですけど、すごいですよね。
ありさちゃんといえばブラジリアンキックとか1399とかいろいろあるんですけど、ブラジリアンキックが本物の映像を見ているよう。普通のハイキックとかだと作りやすそうですけど、あの技を作るのって大変そうですよね。
松本:『ファイプロ』の関節はあまり自由が効かなくて非常に難しかったのですが、それでもかなりの再現度で作れました。日本に1人しかいない、『ファイプロ』で技を作れる“技職人”がいるのですが、だいたい2.5日で1つ技を作るんですよ。しかし、2段式ドラゴンスープレックスもブラジリアンキックも3.5日かかりました。
岩谷:ご迷惑をおかけしました(笑)。それほど完成度がすごかったので、自分とありさちゃんが白熱した試合をしている動画は、後日アップされると思います。集中しすぎてまばたきを忘れて涙が止まらないぐらい白熱できるゲームだったので、ぜひ楽しんでいただきたいです。
――女子選手の素体は1種類のサイズしかなかったのですが、そこに実際の選手を落とし込むうえでの苦労は?
松本:ベースの大きさを変えると今あるパーツを全サイズぶん作ることになるので、サイズを増やすことができませんでした。そのため、残念ながらいつものFサイズのみになってしまいました。2Dの『ファイプロ』の限界までやろうと思いますので、その域に到達し始めているのかもしれません。
――岩谷選手はオフの日にYouTubeを見ているとのことですが、どんな人にプレイしてもらってどんなプレイ動画をあげてほしいなどの希望はありますか?
岩谷:プロレス動画を実況しているのは海外の方が多いというイメージがあるので、ぜひ日本の方にも実況動画をいっぱいあげてほしいと思います。
松本:ボイスを収録する時にロッシーさんが「今日、有名プロレスゲームの収録をしました」とツイートされてたんですが、海外の方の反響が大きかったんです。そのため、海外の方にも多く買っていただける気がします。
ロッシー:自分にはできないけど、見るのは楽しいと思いました。スターダム側から見るとスターダムのファンはうれしいと思いますし、スターダムを知らない人もこれを見てスターダムを知っていただけたらと思います。
(C) WORLD WONDER STARDOM Co., Ltd. All rights reserved
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自分のやり方があってるのかわからない…
時間ばかりかかって稼げないから辞めちゃおうかな…
せっかく稼げると聞いたからはじめたのに、時間ばかりかかって全然稼げないと辞めたくなっちゃいますよね…
「でも、ちょっとまってください!」
実はブログで稼ぐためには「とにかく100記事書く」とか「1日1記事絶対書く!」とかではなく、しっかりとした準備とちょっとしたコツが必要なんです。
私もブログをはじめた当初、最初の4ヶ月で稼げた収益は…全部で606円でした。
それが3年間たった今…
アドセンス収益がトータルで888万円達成し、アフィリ収益も含めたら毎月70万円前後入ってくるようになりました。
2016年12月からの収益グラフです↓
最初の数ヶ月は少なすぎてグラフにすらなってません(汗)
今は個人でやっているブログと並行して、企業メディアを手伝ったり、企業案件をどのインフルエンサーの方にお願いしてどう広めてもらうかなどの戦略を練ったりするお仕事をさせてもらっています。
ブログで稼げるようになったことでWeb関係のお仕事もできるようになりましたが、ブログをはじめた当初は子供を保育園に入れられずに家で子育てしているただの専業主婦でした。
それでも3年間で収益が1500万円(正確に計算したら1615万円でした)に達成したのは
1,収益化ブログを作るための準備
2、ブログごとの戦略作成
ちなみに私のブログ遍歴はこんな感じです。
https://twitter.com/liliynohimitsu/status/1158366736824975361?s=20
もちろん書いた記事が全部上位表示されるとか、書いた瞬間からバンバン成約するなんてことは不可能ですが(むしろそんな魔法があったら教えてください笑)コツをつかめば安定的に稼いでくれるブログは誰でも作れます。
子育て中のただの専業主婦だった私でもできたので、あなただってブログで稼げます!
このnoteを読めば誰でも3年で1500万円以上稼げるようになるとは言いません。使える時間もペースも向き不向きも違います。
でも、たくさん失敗して無駄なことばっかりして、遠回りした私だからこそ伝えられる「失敗しないブログの作り方」をたっぷり載せたので、これに沿って作っていけば初心者でも収益化ブログは作れますよ。
あなたがこんな人ならこのnoteはおすすめです!
逆にあなたがこんな人ならこのnoteはおすすめできません!
繰り返しますが、「私がブログをはじめて3年間で培ってきたすぐに試せる実践的なノウハウ」や「人にブログを教えるときに伝えていること」をぎゅっと詰めこみました。
SEO一択に頼ったブログ作りではなく、SNSの効果的な絡め方や戦略も載せています。
このnoteに沿っていけば、初心者でもきちんと収益化できるブログが作れますよ。
そしてツイッターでは公開していない私の運営するブログのジャンルやそれぞれの戦略もど〜ん!と載せていますよ!
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「私がこのnoteを出した理由」
私がブログを最初にはじめたとき、収入になると思ったのに実際全然稼げないし、何をどう勉強して、どう書いていけばいいのか全然わかりませんでした。
ネットにある情報もたくさんありすぎて、子育てで時間のない中で自分のレベルにあったブログのノウハウを探すこともできませんでした。
でも安定した収入は入ってくるようになって、専業主婦でお金がなくて精神的に追い込まれていた状態から解放されたし、お金を稼げたからできることも増えたし生活もガラッと変わりました。
だから過去の私と同じように
「ブログを頑張りたいけど勉強の仕方がわからない」
「コンサル受けるお金もない」
「高い情報商材もなんか不安…」
って悩んでいる人がいたら「これさえちゃんとやれば5万円は稼げるよ!」と伝えたくてこのnoteを作りました。
無料で出せばその分たくさんの人の目に止まると思いますが、無料だと行動する人はグッと減るだろうし、少しでも有料にした方がその分行動する人が増えます。(実際私がそうなので…笑)
私の3年間を価値のないものにしたくないし、自分の出してないブログの情報も出してるからリスク的な意味でも有料にさせていただきました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このnoteの購入特典のみ
すぐに実践できる稼ぎやすいアドセンスネタ、ブログごとのSNS戦略など書いてあること何でも真似してOKです。
また、読んでわからなかったことがあればLINE@で質問も受け付けますのでぜひ活用してください。
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それでは本編へどうぞ!
★約3年間でアドセンス収益888万達成した全戦略★
第1章:収益が加速した「りり流アドセンス戦略」
1:アドセンスを貼るべき記事は〇〇!
2:アドセンスで稼ぎやすいネタの探し方
3:アドセンスは貼っちゃダメ!NG記事
第2章:これだけは押さえてほしい「失敗しないブログの準備」
1:「ジャンル選び」で運命が分かれる!
2:ネタ選定で何を書くか決めよう!
3:キーワード選定は必ずレベルにあった選び方を!
4:競合調査せずに稼げるブログは作れない!
5:見出しはGoogleへのアピールにもなる
6:ペルソナ選びをしないと誰にも刺さらない!
7:クリックしたくなるタイトルをつけよう
8:おすすめASPと初心者向け案件
(1)ライバルサイトからどこのASPを使っているのか調べる方法
(2)初心者でも稼ぎやすい案件の探し方
(3)案件からネタを考えてもOK!
(4)雑記ブログでもASPは積極的に
(5)目指せ特単で報酬アップ!
第3章:準備ができたら書いてみよう「失敗しないブログの書き方」
1:キラーページと集客記事ちゃんと分けてる?
2:PVはあるのに成約しないのは〇〇がないから!
3:ライバルが強いときこそ「ずらし」で勝負!
4:離脱されないリード文の書き方
第4章:りりブログのジャンルやブログごとの運営方法・戦略を大公開!
1:収益の出ているブログジャンルはこれ!
2:雑記ブログの戦略は〇〇を作ること!
3:ブログでファンを作る!SEOに頼らない方法
第5章:ブログ収益を加速させるためのSNS活用術
1:Twitterで収益アップにつながる記事を知ろう
★りり流ブログ×Twitter活用術
2:インスタ経由でブログの収益化させよう!
1:育児・美容・健康系…アップデートで飛んでしまったブログの救済方法
2:アメブロスタッフに聞いた「アメトピ」の秘密
さいごに、このnoteで伝えたかったこと
★約3年間でアドセンス収益888万達成した全戦略★
私が約3年でブログのアドセンス収益が888万円、
アフィリ収益も合わせるとブログだけで毎月70万円前後稼げるようになった
戦略を4つの章に渡って解説します。
第1章:収益が加速した「りり流アドセンス戦略」
この章では私がアドセンスで稼ぐために気をつけているポイントを解説します!
今からすぐに真似できる
を、ど〜んと公開しちゃいます!
1:アドセンスを貼るべき記事は〇〇!
「ブログで稼ぐ」とは何か聞くと、「ブログ記事に広告を貼って稼ぐ」と思い浮かぶ人も多いと思いますが
「どんな広告を貼ればいいのか」意識したことはありますか?
「とりあえず書きたい記事はコレだけど、紹介したい商品ないからアドセンスで!」と思ったことはないですか?
最初の部分でもあげたように、
私はアドセンスとアフィリを組み合わせた複数のブログで収益を出しています。
私は運営しているブログそれぞれで「広告の使い分け」や「戦略」が全然違うのですが(具体的にどんなジャンルでどんな戦略で作っているかは後半で詳しく書きますね)
アドセンスとアフィリをどちらも使うブログでは
・アドセンスを貼る記事
の使い分けを大事にしています。
過去にアドセンスメインの記事に乱雑にアフィリリンクを置いた黒歴史もありましたが、PVはあってもほとんど発生しませんでした(苦笑)
試行錯誤した結果、アドセンスに向いている記事と貼らない方がいい記事というものがわかりました。
では、アドセンスが伸びる記事ってどんな記事だと思いますか?
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5 件のレビューがあります
2020/02/12 13:46
ブログ運営で悩んでいた時に出会い、購入しました。ブログの作り方が分かりやすく書いており『1000円でいいの?』と思ってしまうぐらい参考になりました。繰り返し何度も読みながら、これからもブログを頑張ります。ありがとうございました✨
2020/02/11 05:31
安いのに深い。ブログ初心者の方におすすめ
WordPressでブログをやっていますが、他の方がどんな風にやっているのか気になったのとアイデア探しの為に購入しました。1000円という安さでここまで知れたのは自己投資として破格。何回も見直して僕の運営の仕方を改善していきたいと思います。ありがとうございました。
2020/02/01 15:45
目からウロコの情報がたっぷり
WPブログの収益化に行き詰まって初めて購入しました。 ブログの方向性やキーワード選定、そのために使うツールなど今すぐ活かせる情報が盛りだくさんです。 自分が記事を書くのにかなり遠回りしていたのがわかりました! 今日から実践していきます。
タツヤ | 《動画×ビジネス》
2020/01/31 09:20
普段は動画編集しかしていない僕は 動画コンテンツを配信するとともに 文面のコンテンツとしてブログ を始めようとしたときに 以前からTwitterで絡んで頂いていた リリさんのこちらの記事を読ませていただきました。 とても刺激になり参考になりました! 買う価値あります。 内容については購入後のお楽しみということで
みぃー消去法より選択できる人生
2020/01/31 07:29
特化ブログしかやった事ない私。今年はサイトアフィ・SNS収益化を頑張ってみようと色々試行錯誤してます。そこで!いざ新しくwordpressに向き合うとですね、色々と悩みが出てくる訳です。AdSense・やっぱり雑記が書きやすいなぁ・紐付けるSNSどうしようかな…どんどん出てくる。この1冊あれば、考え方を一つ一つクリアしていきながら取り組めると感じました!内容を1度全部読んだだけではハッキリいって理解しきれない、全部読むだけでも時間がかかる、それだけ中身のある記事です!!何度も読み返して勉強させて頂きます☆
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text:
そもそも歯周病とは、歯の表面に付着するプラーク(歯垢)が原因となって歯肉に炎症を起こす病気です。
初期には自覚症状があまりありませんが、進行するにつれ歯茎の腫れや出血、口臭などの症状がみられ、さらに進むと歯を支える骨が溶け、最終的には歯が抜けてしまうこともあります。
糖尿病と歯周病の関わりは?
では、糖尿病と歯周病は相互にどのような影響があるのでしょうか?
糖尿病とは、インスリンの働きが悪くなったり(インスリン抵抗性)、インスリンの分泌が低下し、慢性的に血糖値が高くなっている状態のことを言います。
糖尿病になると免疫が低下するため、プラークの中の菌に対しても抵抗力が弱まり、歯周病になりやすいと考えられます。
また、歯周病によって炎症に関係する化学物質が放出されると、血流に乗った化学物質が体のなかをまわり、インスリンの働きを低下させます。
すると、糖尿病が発症しやすくなったり、進行が早まったりしてしまうのです。
歯周病治療は血糖コントロールの改善につながります
近年の研究により、歯磨きや歯科医院での歯石除去で炎症をコントロールできれば、インスリン抵抗性が改善し、血糖コントロールも改善するということがわかってきました。
つまり、歯周病を治療して炎症や毒素がなくなると、糖尿病の改善が期待できるということです。
歯周病のコントロールのためにも、糖尿病の方はご自身の口内のチェックを行うようにし、気になることがあれば早めに受診するようにしましょう。


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text:
Shennheiser MOMENTUM True Wireless2 レビュー
Sennheiser ゼンハイザー Bluetooth 完全ワイヤレスイヤフォン MOMENTUM True Wireless 2, M3IETW2 BLACK ノイズキャンセリング、LDSアンテナ、Bluetooth 5.1、ドイツ本社開発7mmドライバー、aptX、IPX 4 防滴、7+21時間再生【国内正規品】
【~音質に妥協はいらない~】 VGPアワード 2019 Summer and 2020 で金賞を連続受賞した前モデルが、クアルコム社製最新チップ搭載でさらに進化。ドイツ 本社で開発した革新的な7mmドライバーを搭載。 【ノイズキャンセリング】「パッシブ+アクティブの融合」だからこそ見えてくる、新たな境地。遮音性の高い構...
10分(1.5時間動作)
となっており、充分な性能が出ている思います。
前作では充電ケース保存中、イヤホンのバッテリーが放電されるという問題があったそうですが、今作ではその問題は改善されているとのこと。
他製品の詳細情報について
公式ページよりご確認下さい。
https://ja-jp.sennheiser.com/momentumtruewireless-2
ja-jp.sennheiser.com
購入後そのまま装着し、楽曲を流しながら某巨大ターミナル駅構内を歩きましたが、電波干渉による音の途切れや遅延、ノイズ混入はなかったです。
電波干渉の問題は大丈夫じゃないかなと思います。
音質の傾向とマッチしそうな楽曲
当製品、弱ドンシャリとよく言われていますが正にその通りかなと思っています。
リスナー傾向色がよく出ているチューニングがなされています。
低音満載な楽曲は勿論のこと、ボーカルを前面に押し出している楽曲、ピアノやJazzのような楽曲もいい表現をします。
ジャンルを問わず楽しめる音質ですが、好みの音はあるかと思います、ご試聴の上ご確認下さい。
音質に関しては表現が難しいので、手持ちの高音質イヤホンの音質と比較しレビューすることにしました。
この方がMOMENTUM True Wireless2の実力が伝わるかなと思ったからです。
星5つが比較機と同等かそれ以上の音質という採点
それ以下は比較機の音質が優れている
という採点になります。
DAP:iMac(Bluetooth接続)
コーデック:AAC(AppleMusicの楽曲を再生)
イヤホン:Campfire Audio ANDROMEDA(Iceberg Edition、音質は初代ANDROMEDAと同じ)
ケーブル:BeatAudio Signal(初代、バランス接続)
Bluetoothレシーバー:RADSONE EarStudio 100
言わずと知れたリスニング系イヤホンの名機です。
※SE846も持ってますが音の傾向が違うので、今回はANDROMEDAで比較です。
Rating: 4 out of 5.
BAドライバー機かつ、高音キラキラお化けANDROMEDAの音質には流石に敵いません。
かといって、音質が悪いという事は全くなく、むしろダイナミックドライバー機かつ完全ワイヤレスイヤホンで、ここまでの音質を実現していることに驚きを禁じえませんでした。
BAドライバー機の高解像度イヤホンの音に慣れている方でも満足できる音質だと思います。
Rating: 4 out of 5.
こちらもBAドライバーの方が得意な音域なのでANDROMEDAに軍配ですが、高音と同様に音質が悪いという事は全くなく、むしろ高音質であると言えます。
高音と同じく、BAドライバー機の高解像度イヤホンの音に慣れている方でも満足できる音質だと思います。
Rating: 5 out of 5.
ダイナミックドライバー機かつShennheiserが得意とする音域です、悪い訳がありません。
を鳴らし、ANDROMEDAと比較しても全く遜色なしです。
逆にダイナミックドライバー機に引けを取らない低音を出すANDROMEDAの凄さを改めて認識させられました。
Rating: 4.5 out of 5.
高音域の解像度はやはりBAドライバー機に分があります。
具体的には繊細な高音の解像度、表現力は流石に厳しい印象で、この辺りはANDROMEDAに軍配が上がります。
しかしながら解像度が低い事は全くありません。
完全ワイヤレスイヤホンで、ここまでの音の解像度や分解度を実現しているShennheiserの技術力の高さに驚いたくらいです。
なので、星4.5で採点。
Rating: 5 out of 5.
こちらもダイナミックドライバー機かつShennheiserが得意する領域です。
ANDROMEDAと比較しても全く遜色ありません。
Rating: 5 out of 5.
音場(空間表現力)は驚嘆の一言に尽きます。
お世辞抜きでヘッドホン並の音場を再現しています。
比較したANDROMEDA以上でした。
補足情報:搭載ドライバーについて
Shennheiserのハイエンド有線イヤホン「IE 800」に搭載されている独自開発ダイナミックドライバー「SYS7」をベースに当製品向けに再設計したものを搭載しているそうです。
音質の良さに納得しました。
参考情報:PHILEWEB-「MOMENTUM True Wireless 2」レビュー
ゼンハイザーの完全ワイヤレスがノイキャンで進化!「MOMENTUM True Wireless 2」レビュー (1/3) - PHILE WEB
ゼンハイザーの完全ワイヤレスがノイキャンで進化!「MOMENTUM True Wireless 2」レビュー
www.phileweb.com
遮音性とノイズキャンセリング機能について
Shennheiser自身がアナウンスしていますが、音質を損なわないため、ノイズキャンセリング機能(以降ノイキャン機能と表現します)は緩めにチューニングされています。
しかしながら、イヤホン本体の構造が遮音性が高い作りになっているので、緩めのノイキャン性能でも充分な遮音性を実現しています。
強いノイキャンがもたらす、圧迫感、閉塞感が苦手な方でも当製品であれば大丈夫では無いでしょうか?
当製品を装着の上電車に乗り、ノイキャン機能を有効にしたところ、高遮音性イヤホン以上の遮音性は実現出来ていると感じました。
かすかに走行音や車掌アナウンスが聞こえるかな?というレベルを実現しています。
ノイキャン機能が強力なSonyやBOSEのイヤホンを5点満点で採点でするとしたら、当製品は4点といったところです。
あと、当製品のノイキャン機能で特筆すべき点として、ホワイトノイズが無いことが挙げられます。
SonyやBOSEイヤホンでノイキャン機能を有効に上、楽曲の再生停止や音量を小さくするとノイキャン特有のホワイトノイズが聴こえますが、当製品ではホワイトノイズは一切聴こえません。
技術力の高さを感じます。
Sony WF-1000XM3ほど緩くは無いですが、外れ易い部類には入ります。
ランニングなどの激しい運動には使えません。
歩行や着席時といったシーンに利用が限られます。
個人的にはもう少し、耳孔にハマり込む感触が欲しいところです。
※フィット感の良いAZLA SednaEarfit XELASTECを装着しての感想です。
※AZLA SednaEarfit XELASTECについては別記事でご紹介しているのでご覧下頂けると幸いです。
AZLA SednaEarfit XELASTECをShure イヤホンに装着する方法
Fender FXA9を所有してまして、サブ機として愛用しています。SE846同様モニターライクな音質で結構好きなのですが、特筆すべきはFender独自設計、唯一無二といえるイヤーピースです。体温によってイヤーピースの素材が変...
yamavlog.com
筐体表面をタッチすることで、楽曲の再生や停止、ノイキャンのオン/オフなどの操作が可能です。
タッチ回数(1〜3回と長押し)で個別の操作が行え、左右それぞれ独立しているので計8パターン独立した操作が出来ます。
他の完全ワイヤレスイヤホンはボタン1回押す都度モードが切り替わる感じなので、お望みの操作をクイックに行えます。
1タッチすると「ピッ」
2タッチすると「ピッポ」
3タッチすると「ピッポパ」
と音で知らせてくれるため、タッチミスを認識でき非常に便利です。
タッチ機能がカスタマイズ可能
専用アプリ「Smart Control」でタッチした際の操作をお好みのものにカスタマイズ出来ます。
私は標準設定では使いにくいと思いましたので、下記内容にてカスタマイズしました。
色々曲を聴いていて、一点だけ気になった箇所があります。
音の分解度が良いと音質レビューの項目で評価しましたが、それが仇となった?鳴り方をしていると感じることがありました。
楽曲:マッド・キャップ-Fall For Your Type
マット・キャブの"Fall For Your Type"
マット・キャブの"Fall For Your Type"をApple Musicで聴こう。2011年年。時間:2:25
music.apple.com
曲の50秒台後半から「チッ、チッ」と高音の楽器音が鳴り始めるのですが、分離し過ぎて不自然な表現になり、音の繋がりの悪さを感じました。
今のところ気になった楽曲はこの曲だけですが、高音の分解度については「ん?」と思うところが今後あるかもしれません。
各種レビュー動画や記事で高く評価されているだけはあり、音のレベルは非常に高いです。
個人的には完全ワイヤレスイヤホンで、よくここまでの物を作れたなと感心しています。
当記事執筆時2020年に販売されている完全ワイヤレスイヤホンでは、最高クラスの音質だと思います。
値段は高いですが、音質にこだわるのであればご検討頂きたいイヤホンです。
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【~音質に妥協はいらない~】 VGPアワード 2019 Summer and 2020 で金賞を連続受賞した前モデルが、クアルコム社製最新チップ搭載でさらに進化。ドイツ 本社で開発した革新的な7mmドライバーを搭載。 【ノイズキャンセリング】「パッシブ+アクティブの融合」だからこそ見えてくる、新たな境地。遮音性の高い構...
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イヤホン完全ワイヤレスイヤホンShennheiserMOMENTUMオーディオ
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2019年夏に発売され、今でも根強い人気を誇る完全ワイヤレスイヤホン『SONY WF-1000XM』のレビューを今更ながら書いてみようと思います。 結論からいうと、不満があり半年強ほどで手放しました。 当記事では音質や遮音性、装着...
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2020年春に満を時して発売されたShure初の完全ワイヤレスイヤホン「AONIC 215」ですが、先日左側のレシーバーとのペアリングが出来なくなり、初期化なども試してみたのですが解決せず困ったな・・・という事で検索してみたら、初期ロット...
ifi Audio ZEN DACを購入しました
以前、【完全ワイヤレスヘッドホン】 Shennheiser Momentum Wireless 3 レビューという記事を書きましたが、イヤホンでは決して実現出来ない音の表現がヘッドホンにあるということに気づき、イヤホン沼を脱出し、新たにヘ...
Sony WF-1000XM3レビュー(手放しました)
GAEのIngress controlsを有効にし、appspot URLへの直接アクセスを制限する
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text:
問題を解いていくときは、これまで自分を信じて全力を出し切るだけですが、丸つけをする際はとにかく自分の答えを疑い、誰が採点しても○をつけるだろうというもの以外には○をつけないことが大切です。
表現は悪いですが「あらさがし」に徹してください。
1点でも多く減点箇所を探すつもりでやりましょう。
そして誰が採点しても○を付けざるを得ないような答えを目指しましょう!
あくまでも例の1つですが、「①~④から選び・・・・」という問題で正解は①だとして自分の答えが1だった場合、皆さんならどうしますか?
中学生の99%が○にすると思いますし、定期テストでも高校入試でも○になる確率の方が圧倒的に高いはずです。
しかし、×を付けられても文句は言えないのです。この問題において誰が採点しても○を付けざるを得ない答えは①です。
そんなの屁理屈だ!馬鹿げている!そんなところまでやってられるか!という声が聞こえてきそうですが、①が正解で自分の答えが1であることに違和感を覚えられるかどうか、そしてその積み重ねが、日頃の学習やテスト当日に好影響をもたらします。
違和感を覚えやすい→些細な違いや変化に気付きやすい人とそうでない人とでは1つの練習問題から学ぶことができる情報量とテストでのケアレスミスの数に大きな差が生じます。
精度の高い丸つけはできているものとできていないものを判別させるだけではなく、上記のように学習やテスト時にも好影響をもたらすのです。
できていないものをできるようにすれば点数は上がるので、丸つけ時点でできていないものはまさにお宝です。丸つけを雑にしてしまうことは自らお宝を捨てているようなものです。


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ニューヨークの中心 マンハッタン島は 山手線の内側とほぼ同じほどの面積しかありません。そんな 決して広いとは言えないスペースの中に 魅力的なスポットがたくさん。世界有数の都市 ニューヨークには まだまだ訪れたいスポットがありました。
思ったよりも遅くなったから 急がないと... なんて思いつつ すぐに寄り道心をくすぐる ニューヨークの街。大理石造りの立派な建物に誘われて ちょっとだけ 市立図書館へ。
なぜか 銀座の昔の写真入り地図も展示されていて 旦那さんは"懐かしいー..."と 楽しそうでした←その頃 まだ生まれてないのに(笑)。
その後も 思いのままに寄り道していると もうお昼過ぎ。MoMAに着いた頃には 人もたくさんだったので また明日にすることに。
チャイナタウンから 歩いてほんの少しの場所なのに 雰囲気がガラリと変わるのが なんだか不思議な感じ。おしゃれな人やお店がたくさんで 眺めながら歩いているだけでも楽しい♡
ニューヨークの地下鉄では タイルを組み合わせて駅名が書いてあって タイルの感じは駅によって違います。この駅では 駅名の他に タイルで帽子や靴下の絵が描かれています。
ひと休みしたら 夜景を見に 夜のお散歩にお出かけ。
夜のタイムズスクエアは 平日なのに人が多くて 活気があって。すごく いろんなエネルギーにあふれた場所でした。
MoMAってきました。
翌日は 早めに出発して 寄り道をがまんして MoMAへ向かうことに。
ニューヨークへ行ったら MoMAとSOHOへ行きたいと思っていたので "いよいよ入れる♡"と思って わくわく...
MoMAは 建物の側面がガラス張りになっていて 開放感のある空間。
階が変わるごとに ニューヨークの街や中庭 中庭に置かれている作品など... 見える景色が変わって 楽しい♡
現在の特別展示。内容はかなり重め。
その他 セザンヌ モネ ピカソ ゴッホ フリーダカーロ 著名人ばかり。4時間と長居してしまい 見応えのある美術館でした。
やる気スイッチ オン(笑)。
題して アートで悪ふざけ。
アンディ ウォーホル作 マリリンモンロー。
picとは関係ありませんが MoMAの特別展では オノヨーコさんの企画展が行われていて。オノヨーコさんのことを "反戦運動の人"だったり"ジョンレノンさんの奥さん"だったりという 浅い知識しかない私にとっては 目から鱗が落ちるような展示でした。
製作について 日本語で書かれた手書きの文章は ここまで考えて実行していたら 日々憔悴してしまうだろうと思うくらいに 針に糸を通すように繊細で。だけれど 呆れるくらいの無頓着さもあって。
妖気的なクリエイティブさを持った いい意味でも悪い意味でも とてもエネルギーにあふれた人。
"WAR IS OVER"を掲げた展示に 8/6 そして 今の憲法が揺るぎかねないタイミングで行くことができたこと。本当に よかったと思いました。
MoMAでは 美術の教科書で見たような有名な作品や画家の方の作品を たくさん見ることができました。
この睡蓮は 大きなキャンバスを数枚使って描かれた作品。
実際の作品を見ると 筆のタッチが力強い部分や 優しい部分があること。この作品を作成した時のモネは 視力が低下していた状況だったにも関わらず こんなに柔らかな色合いで表現ができていたこと。この作品を見た人が 実際は区切りのない自然と同じように感じられるよう 境界がない (ドーム状の)環境で展示しようとしていたことなど。
学生の頃に ぼんやり教科書を眺めていた時には分からなかったことを たくさん感じたり 知ることができました。
ニューヨークのグルメバーガー 食べたいなぁ〜って事で。シェイク シャックに行ってきました。
このシェイク シャック 2016年に日本初上陸との事。
日本初上陸前に 本場で食べたよって自慢したい。そんな気持ちで行ってきました。
ほんで 味は アメリカのハンバーガーにしてはさっぱり味。日本人の口にも合うのではないでしょうか。日本帰ったら 本場と食べ比べしたいお店です。
MoMAでゆっくり展示を見た後は 普段使わない頭を使って お腹がぺこぺこに。ニューヨークと言えばグルメバーガー。ということで さっそく食べに行くことに。
西のIn-n-Out 東のshake shackとも言われる シェイクシャックバーガーへ←In-n-Outは グランドサークルの旅で 飛行機の時間が迫って食べ逃すという結果に。
バンズは もう少ししっかりとした粉の味や 食べ応えがあってもいいかも...と思いつつ パテは大満足の美味しさ♡そして オリジナルでブルックリンラガーとコラボしたビールは しっかりした飲みごたえで大満足。
シャックバーガー:約5$(ポテトなし)。
ニューヨークのグルメバーガーは 10-15$のものがほとんど。その中ではリーズナブルで パテの味を活かした 胃もたれもしないさっぱりバーガーでした。
マディソンスクエアの1号店は 公園の中にあって そこまで混みすぎていなくて オススメです。
この日は いよいよニューヨークを旅立つ日。
最後に何を食べようか...と話した結果 またもグルメバーガーを食べに行くことに。←前日に食べてから すでにやみつき。
こちらも 東のファイブガイズの呼び声高い ファイズガイズバーガーへ。
シンプルなメニュー構成にこだわりが感じられることに加えて ここではバーガーに使うものの新鮮さや カスタマイズができることがポイント。実際に バーガーを頼んだ後に どうカスタマイズするかを尋ねられるので 迷わず"エブリシング(全部入れ)"をオーダー。エブリシングでも 追加料金は一切なし♡
そして 新鮮さの面では パテは冷凍保存できないよう冷凍庫なし ポテトはその場で切って作るようになっています。
2人とも バーガーはリトルサイズ (リトルはパテが1枚 レギュラーは2枚の違い) ポテトをミディアムサイズにしたけれど 食べ応え充分。トッピングがたくさんな分 パテ自体の味の印象は少し弱まりますが "これぞグルメバーガー!"という味に 2人ともこちらの方がお気に入りに。
また ニューヨークに行ったら食べたいなぁ...♡
ニューヨークのグルメバーガー第2弾。
ファイブガイズバーガー。
こちらの方が 先日いただいたシェイクシャックより濃ゆい。どちらも好きだけど 濃ゆい方がアメリカっぽくて良かったです。
アメリカでは 多くのグルメバーガーを食べました。以下の記事では 僕たちが勝手に選んだ おすすめのグルメバーガーショップをご紹介しています。
ファイブガイズバーガーを食べて いよいよ半年以上いたアメリカ大陸を脱出しました。現在は スペイン マドリッド経由の ポルトガル リスボンに居ます。
やっと ユーラシア大陸へ上陸。ここからは 陸路で韓国まで帰れるもんね。気が楽になりました。また 大西洋を渡って 地球を半周したんだなぁ〜っと。じわじわと実感中。
なかなかいいペースじゃん。
ニューヨークを離れて 今朝スペインのマドリッドに到着しました。
6ヶ月と少し滞在した アメリカ大陸を離れるのはさみしいですが 久しぶりのスペイン語。なんだかわくわくしています♡
ニューヨークで過ごした 5日間。
"暮らすように 旅をする" そんな旅のスタイルだった僕たちからすると かなり短い滞在となってしまいましたが 十分に楽しめました。まだまだ行くことのできていない場所だったり ミュージカル観戦などの体験できていないこともありますが それはまた次回。働くようになって ある程度のお金を持って また来ようと誓った 僕たちなのでした。
また 今回 短い滞在でも効率的に観光ができたのは ニューヨークの中心にアクセスの良い場所に宿を取ったのが大きかったと思います。立地が良く リーズナブルな宿をお探しの方は 参考になれば嬉しいです。
それでは 次回の旅の日記は ついに大西洋を渡り ユーラシア大陸へ。スペイン マドリッド編をお届けします。
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求人ID : 1338044 更新日 : 2022年10月05日
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IT、通信 > ビジネス / システム分析
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株式会社シー・シー・コンサルティング
中小企業 (従業員300名以下) - 外資系企業
Formed in late 2000, C.C. Consulting Co., Ltd.is the parent company of CareerCross, a bilingual web-based recruitment resource, serving the Japan focused business community.
CareerCross is one of the leading online job-boards for bilingual candidates, serving the Japan focused global business community. We combine the power of modern internet technologies, simple interfaces and pro-active marketing to ensure top level service.
Our office is based conveniently close to Jimbocho station and our staff are a mix of Japanese and foreign professionals. We offer a western style results-oriented working environment, where individuals are encouraged to participate in developing our services and business strategies.
CareerCross© is a trading brand of C.C. Consulting Co., Ltd. a group company of JAC Recruitment Co., Ltd. (2124:JP).
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年齢が上がっても強いのが看護師職
一般的な転職市場では年齢による壁があると言われています。
「35歳限界説」と呼ばれるように、40歳前後から徐々に条件が厳しくなってくるのです。
しかし、看護師は比較的年齢に左右されにくい職種。
人手不足もありますが、厳しい医療の現場では若手看護師をまとめるベテラン看護師の存在が不可欠なのです。
子育てが落ち着いてからなど、年齢が上がった後の復帰もしやすいと言えるでしょう。
転職を失敗して看護師職を手放す人もいる
看護師はどこに行っても歓迎される職種のため、よく調べず転職して失敗するケースも散見されます。
給与や待遇だけに惹かれて、知名度の高い病院や規模が大きい総合病院などにこだわって転職したことで、心身ともに潰れてしまうことも。
それが原因でせっかくの看護師職を手放し、全く異なる職種に転職してしまう人もいるのです。
病院以外にも転職場所がある
看護師の職場と言えば病院が考えられますが、近年看護師の活躍の場は病院以外にも広がっています。
クリニックやリハビリ施設、老人ホーム、保育園、旅行の同行看護師まで。
夜勤や残業がネックになって看護師が続けられないと感じるなら、夜勤も残業もない場所で働くことも可能なのです。
看護師が転職エージェントを利用するメリットはこれ!
看護師が転職するときに利用する媒体は、現在は転職エージェントが主流です。
看護師が転職エージェントを利用するのはなぜなのでしょうか。
ここでは、看護師向け転職エージェントの利用メリットを解説します。
看護師向けの転職エージェントは質が高い今がチャンス
転職市場全体が盛り上がっていますが、中でも深刻な人手不足が指摘される看護師市場は特に活発な動きを見せています。
看護師向けの転職エージェントが増えたことで、競争力が高まり、ユーザーにとってはかなり利用価値が高いものに。
質が高い求人が集まっているのはもちろん、看護師に利用してもらいやすいためのさまざまな工夫がおこなわれています。
たとえば、看護師向けの転職エージェントで特徴的なのは「就職お祝い金」を用意してあるケースが多いこと。
高額のお祝い金がもらえることもあるため、就職した後の勉強や引越し費用に充てることが可能です。
職場の実情を調べてくれる
看護師向け転職エージェントのコンサルタントは、医療業界事情や人材に精通したプロ。
個人でなかなか調べることが難しい職場の情報を持っていたり、応募者が気になる点を調べてくれます。
どんな雰囲気の職場なのか、有休取得率はどのくらいなのか、残業はあるのかなど。
実際に働いてみないと分からないようなことを事前に知ることができるのは、大きなメリットでしょう。
非公開求人に優良機関が掲載されている
転職エージェントが扱う求人は、ネット上ですぐに見れる公開求人と、一般公開されていない非公開求人とがあります。
狙うべきは非公開求人で、条件がよく、応募者が殺到してしまう質の高い求人がメイン。
転職エージェントを利用してこそ触れることができるのです。
優良機関が非公開求人に隠れていることも多いので、利用しない手はありません。
忙しい看護師に代わってスケジュール調整をしてくれる
現役看護師は多忙を極めています。
勤務形態が不規則なため、企業との直接やり取りや、面接日の日程調整をおこなうことが難しいのが悩み。
転職エージェントを利用すると、看護師の勤務形態をよく理解しているコンサルタントが仲介してくれ、企業とのやり取りやスケジュール調整を代わりにおこなってくれます。
給与交渉を代わりにおこなってくれる
看護師は人の命にかかわる責任ある仕事。
ハードワークもある程度は覚悟のうえですが、その分給与にはこだわりたいですよね。
どの医療機関でも看護師に関しては、それなりに高い給与を払ってでも来てもらいたいと思っており、給与交渉次第ではかなり高い給与が得られることもあります。
ただ、交渉を自分でするのは難しく、失敗すれば内定につながらないリスクも。
転職エージェントを利用するとプロが給与交渉をおこなってくれるため、安心して転職活動に専念できるのです。
市場価値を見極めてから転職できる
今の勤務先を辞めようか迷っている方は、自分の市場価値がどのくらいかを見極めてから転職に踏み切ることも大切。
やみくもに転職し、給与や評価が下がって後悔するケースは少なくないからです。
転職エージェントを利用して紹介を受けると、求人の質から自分の価値を判断することができます。
転職エージェントは求職者の価値に見合った求人を探してくるため、紹介求人こそが自分の市場価値と言えるのです。
看護師が転職エージェントを利用する際の注意点
利用価値が高い転職エージェントですが、利用する際に押さえておきたいポイントもあります。
ここでは、看護師が転職エージェントを利用する際の注意点を紹介します。
自分の実力を見誤らないこと
看護師は大抵が歓迎されやすいため、自分がとてもすごい人材のように感じてしまうことがあります。
しかし、看護師とひとくちに言っても、その実力に個人差があることは言うまでもありませんよね。
自分の実力を見誤ってレベルの高い職場に転職し、周りについていけなくて潰れてしまう看護師もいます。
自分の実力は冷静に見極めることが大切です。
転職エージェントに流されて自分の意志をなくさないこと
人手不足の看護師は成約率も高いため、転職エージェントもノリノリで転職を勧めてくるでしょう。
しかし、転職は勢いですると失敗します。
特に自分の意志がなく、他人のペースに巻き込まれてしまうと、転職してから後悔しやすいもの。
転職エージェントはあくまでもサポートをしてくれる存在なので、すべてを丸投げしたり、頼りきってしまうのにも注意が必要です。
大病院が必ずいいわけではない
転職エージェントでは条件のいい求人を多く扱っているため、大きな総合病院や大学病院などが魅力的に映ることもあります。
しかし、「大病院で働く自分を自慢したい」という目的で転職するのではないはず。
どんな医療に関わりたいのか、大切にしたい家庭とのバランスをどうしたいのか、自分にとってのベストは人それぞれ異なるでしょう。
自分の優先順位をしっかり設定し、条件だけに流されない転職を目指しましょう。
複数の転職エージェント利用で見極めること
看護師向けの転職エージェントはかなりの数があり、それぞれに特徴や強みが異なります。
その転職エージェントでしか扱っていない独占求人もあり、自分に適したコンサルタントも違ってきます。
どの転職エージェントが合うのか、複数の転職エージェントを利用しながら見極めていきましょう。
看護師は転職エージェント利用で希望の転職を手に入れよう!
看護師の転職には転職エージェントの利用が欠かせません。
忙しくて時間がない人も、給与や労働時間にこだわった転職をしたい人も、やみくもに転職活動するよりも、転職エージェントを利用した方がスムーズ。
需要が大きい看護師だからこそ、じっくり選んで失敗のない転職を目指しましょう。
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1) 母乳に良い食べ物を知る
2) 1日3リットルの水分を摂る
母乳に良い食べ物を知る
母乳は、母体の血液から作られている為、普段よりも食事に気をつける必要があります。
以下のことを実践すれば、母乳が出るだけでなく、赤ちゃんがゴクゴク飲んでくれるような身体作りができます。
○美味しい母乳と美味しくない母乳
美味しい母乳は、あっさりとした甘みがあり、美味しくない母乳は、油っぽくて、時には塩辛く苦いこともあります。
例えば血液検査で、高血糖、コレステロールが高めというような状態ですと、それをそのまま赤ちゃんに飲ませてしまうことになります。
また、美味しい、美味しくないは別として、1日3回の食事がカレーという、インド人のママの母乳は、カレー風味となっています。母乳は、食べたもので味が変わるのです。
○美味しい母乳をつくる食べ物
一般的には、伝統的な日本食がよいと言われています。
いくつかリストアップしてご紹介します。
野菜は、甘くて美味しい母乳を作ってくれます。グリーンの野菜は体をアルカリに傾けるので、ママの疲労回復にも良いです。
果物は、糖の中でも果糖と呼ばれる種類で、摂取しても血糖値が上がらない食べ物です。
また、ビタミン、ミネラル、ファイトケミカルを含んでいるので、授乳中においては、適度に摂取する事をおすすめします。
ただし、食べ過ぎはコレステロールの合成を促進させるので、肥満リスクが高まるので注意しましょう。
脂質と炭水化物が少ない、インゲン豆系をおすすめしています。
小豆、金時豆、うずら豆、ブラックビーンズ(インゲン)などです。
小豆(アズキ)は豆類の脂質が非常に少なく、カロリーも少ない優れた豆です。小豆の茹で汁は、ファイトケミカルなどの栄養が流れ出しているので、捨てずに摂取する方が良いでしょう。
○美味くない母乳をつくる食べ物
母乳が美味しくなくなったり、出にくくなってしまう食品は、「スパイスや香辛料の強いお料理」「揚げ物」「脂質の多い肉類」「乳製品」「トランス脂肪酸」です。
スパイスや香辛料の強いお料理
カレーを食べると、カレー風味の母乳になります。
授乳中は、一般的に小さな子供が苦手な香辛料は避けましょう。
担々麺、キムチ、激辛のお料理などです。
揚げ物は授乳中のママだけでなく、誰にでもオススメではありません。
酸化した油は体を酸化させ、エネルギーを奪います。油の処理は肝臓で行うため、肝臓に負担がかかる事と、細胞膜にダメージを与える為、老化や病気の原因となっていきます。
脂身の多い肉類を食べると、母乳が黄色っぽくドロっとするといわれています。母乳不足や出にくくなることを避けるためにも、お肉は脂身を避ける方が無難です。
牛肉や豚肉よりは、鶏肉を選び、油で焼くよりは、煮物や湯通ししたものにしましょう。
また、タンパク質を消化するとその副産物として、アンモニアなどの有害物質が出てきます。
アンモニアは肝臓で代謝されて尿として排出されるのですが、これがうまくいかないと血液に混ざることがあります。つまり、赤ちゃんにとっても美味しくない母乳となります。
授乳中での、バター、ミルク、生クリーム、チーズなどの乳製品は、痛みや発熱を起こす乳腺炎の原因にもなります。普段、乳腺が詰まることもなくスムーズに授乳している方でも、痛い思いをすることがあります。
市販のスナック菓子などには、トランス脂肪酸が使われている可能性があります。
トランス脂肪酸は、油に水素添加して人工的に作られた常温で個体の油で、マーガリンやショートニングに代表されます。
アメリカやカナダでは、トランス脂肪酸はLDLコレステロール(悪玉コレステロール)を上昇させ、心疾患のリスクを高めるとして廃止する動きがあり、健康への意識が高まっています。
また、人間の脳は水分を覗くと60%は脂質でできています。活発に細胞分裂している赤ちゃんには、トランス脂肪酸よりも、質のよい脂質をあげたいですね。
◉1日3リットルの水分をとりましょう
尿や便は1日に約2ℓ排出される事と、授乳のために水分が必要な事から、3ℓの水分が必要です。夏場は4〜5リットルもの水分をとるのがよいと言われています。
赤ちゃんは、食欲にもよりますが、1日1リットルくらいの母乳を飲みます。
「母乳が出ないな、不足ぎみかな?」と思ったら、まず水分不足を疑ってみてください。それだけで簡単に解決することもあります。
授乳育児にオススメの飲み物
意外と水だけを飲むのは難しく、たくさんは飲めないことがあります。
そんな時、カフェインの入っていないハーブティや、母乳が出なかったり不足しているママのために開発されたお茶がオススメです。
母乳不足の対策として開発された、有名なお茶をご紹介します。
日本の伝統食である小豆のポリフェノール、ミネラルが血行をよくし、母乳不足を解消します。ハーブティで改善しない方でも、良い結果を感じている方が多いようです。ほんのり甘く、飲みやすいことも続けられる秘訣ですね。
⇒母なるおめぐみの公式HP
■アモアの「ミルクアップブレンド」
英国ハーバリストと授乳ケアの専門家が共同で開発した母乳サポートティです。フェンネル、フェヌグリーク、タンポポ、レモンバーベナ他、ハーブのミックスです。
⇒アモアのミルクアップブレンドの公式HP
■ティーライフの「たんぽぽ茶」
タンポポの根、酵素ギネンマム、黒豆などを主成分としたお茶です。タンポポの根で血行改善を促してくれます。
⇒ティーライフのたんぽぽ茶の公式HP
母乳が出やすくなる水分のとり方
一度にたくさん飲まないように、いつも手元に置いて少しずつ飲むようにしましょう。特に授乳前と授乳後に飲むと、母乳の出がよくなります。
胃酸を薄めてしまう「食事中の水分補給」は極力避けましょう。消化によくありません。
水分をたくさん摂ると痩せない、むくみを感じるという方は、お食事の塩分が多すぎないかをチェックしてみてくださいね。
母乳を生産するホルモンの分泌は「睡眠」にあり
母乳育児は睡眠との戦いかも知れませんが、出来るだけ周りのことは気にせず、赤ちゃんと一緒に眠ることを心がけましょう。
睡眠不足や過労が続くと、母乳を生産するプロラクチンというホルモンの分泌が悪くなります。
また、夜の母乳には睡眠を誘うメラトニンが含まれているので、これを飲むと赤ちゃんはよく眠れます。
◉体を温めて血行を良くする
母乳は血液なので、体を温めて血のめぐりを良くすることはとても重要です。
お風呂にゆっくり浸かる時間がない方は、暖かいお茶を飲む、冷たいものや甘いものを食べて体を冷やさないなど、できる範囲で工夫していきましょう。
運動においては、赤ちゃんと一緒にヨガクラスに参加するなど、ちょっとした息抜きで行うのも1つの手です。そこでママ友とおしゃべりをするだけでも、いい気分転換になります。
天気がよければ、お散歩するだけでもよい運動になるでしょう。
ほか、母乳が出にくいときは胸のマッサージも効果的です。
両手で胸を下から上に持ち上げるようにしたり、指で乳房から乳首に向かって押し出すようにマッサージすると母乳が出やすくなります。
◉リラックスしましょう
母乳育児でいちばん大事なのは、ママがリラックスしてハッピーでいることです。
赤ちゃんに必要なのは、完璧なママではなく、抱っこして優しい言葉をかけてくれて、お腹が空いたらおっぱいをくれて、その隣でぐっすり眠ること。
完全母乳は理想ですが、現代は優れた栄養の粉ミルクがたくさんあるので深刻になりすぎる必要はありません。
ネットに溢れる育児情報で、少々お疲れ気味かも知れません。
神経質になりすぎず、「そんな考えもあるのね」という理解に留めて、気に入ったこと、すぐにできそうなところからトライしていきましょう。
ライター紹介ライター一覧
●不妊治療のスペシャリスト、培養士と共に活動中。
●不妊に悩む男女を応援する美容カウンセラー。
●1983年生まれで、肌年齢が21才という診断結果。
●4人の子を持つイクメンパパ。
●沖縄県出身、沖縄県在住、過去に音楽の道を目指す。
■■■子どもが出来るまでの簡単な経緯■■■
「50歳までは結婚しない!」と公言するが、とあるミュージックバーで知り合った1つ上の女性と本気の交際スタート。
その彼女は過去に子宮筋腫と診断され、医師に「子宮筋腫で妊娠しにくいかもしれません」と告げられる。さらに●病を3つ同時にかかり、「今後妊娠はできないです」と告げられたが、クラウディと出会い4ヶ月で妊娠。
これまで長女、次女、長男、次男という、何とも素晴らしい産み分けをしてくれている嫁に感謝する日々。
ちなみに、当サイトの「ユーリ」が妻にあたる。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
どうぞよろしくお願いします。
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text:
ゆっくりセックスしたいですよね。キス、フェラ、バック、騎乗大丈夫ですよ(^-^)/ 。
エッチ久しぶりだし、是非楽しい時間を過ごしたいです^^
もし、良ければこれから会いませんか?
*******************************
割り切って今すぐタダマンエッチできるセックスフレンドを探していました。
こういう感じでハッピーメールのような出合い系マッチングサイトの掲示板に、自分からsexフレンドを探しているという書き込みをする女性は、会って即タダマンエッチしたがっている女の子なので、出逢い系SNSの掲示板で見つけたら即メールを送りましょう(o^∇^o)
その後細身のビールの売り子とは、LINEでやり取りした後、最寄り駅近くの高級イタリアンレストランに食事に行った後ホテルOKとのことだったのでいつも通りラブホテルに行ってはめ撮りセックスをしました。
ちなみにこのあとスタイルのいい売り子とのはめどりsexに備えて、店を出る間際に勃起薬のバイアグラと性力剤のクラチャイダムをこっそり飲んじゃいました笑笑
それでは、彼女とのハメ撮りセックスの一部始終を収めたレポ、行きますよ!
出会い系マッチングサイトのハッピーメール(happymail)で出会ってセフレにした女子アナウンサーの宇〇なつみ似の球場の売り子と広島市西区の最寄り駅近辺のラブホテルで出会って即ハメどりエッチ
彼女と広島市西区の最寄り駅近くのラブホテルの部屋に入りました。
ラブホに入ってしまえばこっちのものです(^0^)
球場の売り子とこれからどんなハメ撮りsexをするのだろうと思うとムラムラが止まりませんね(^▽^)
「なつみさん、じゃ、服ぬいじゃおっか」
と言って素直に脱ぎ始めます(^0^)
セフレの球場の売り子と他愛もない話をしながら脱いでるところを激写しちゃいます(*^^*)
神スタイルのビールの売り子がレイルズのシャツをめくると、マタニティブラが露出しましたが物凄くエロいですね~(^0^)
マタニティブラジャーの上からも、ビールの売り子のバストは爆乳なのがわかりますね(o^∇^o)
うあっ!次はビールの売り子が三角ブラジャーのホックをはずしていますよ!
巨乳の売り子がシリコンカップブラを脱いでいます(^^)
彼女がフルカップブラを脱ぎました(^^)
20代のビールの売り子がレイルズのシャツをめくると、ふるふるの爆乳のバストが見えましたが超絶卑猥ですね~((^┰^))
おおっ!次は売り子がミディのミニスカを脱ぎ始めましたよ!
ビールの売り子が赤いバルーンのミニスカを脱いでいます(^^)
ビールの売り子がコクーンのミニスカを脱いで、ビキニのパンツが見えました(^▽^)
かわいらしい売り子のヒップハンガーのパンティーは相当エロいですね~(^0^)
うあっ!続いてビールの売り子のシースルーのパンティーを脱ぎ始めましたよ!
彼女がバックレースのパンツを脱いでいます\(*T▽T*)/
売り子がヒップハンガーのパンティーを脱いで、ジュプジュプの締りのよさそうなマンコが露出しました(^▽^)
その次はビールの売り子のフィナモレのシャツを脱がせちゃいます(o^∇^o)
セフレの球場の売り子がヤヌークのシャツを脱いでいます(^0^)
セフレの球場の売り子がドゥーズィエム クラスのシャツを脱いで全裸になりました(o^∇^o)
売り子が綺麗なHカップ巨乳の胸を揉んでいます(^0^)
この後は2人でベッドになだれ込んで、いよいよ売り子とのただまんエッチが開始です(o^∇^o)
まずはセフレの球場の売り子に濃厚なフェラをしてもらいます(o^∇^o)
「うわっ、ゆうきくんのオチン○ン、大きくなってる~」
ビールの売り子が僕のガチガチに勃ちあがった浅黒いオ○ンチンを見てそう言っています(^○^)
「ゆうきくん気持ちいい~?」
と聞かれながら、ビールの売り子が自分のモッコリと屹立したデカいオチンチンをずっぽしくわえ込んで、じゅるじゅるとフェ○チオしてきます\(^o^)/
売り子の濃厚なフ○ラは、レロリレロリといやらしいな音を立てて自分のカチカチに勃ちあがったグロテスクなオ○ンチンを奥まで口に含むので、すげえ気持ちえがったです(^○^)
濃厚なフ○ラチオの後は次はパイズリをしてもらいたいので、管理人の見事なまでに膨張したグロテスクなおちんちんを売り子のプルルンッとした爆乳のバストの間に挟みます(^▽^)
管理人のコチコチに張りつめた太いオチンチンを売り子のプニプニの爆乳の乳房の間に挟んでパイズリをしています(^▽^)
ビールの売り子の雪のように白い巨乳の乳房でのパイズリは相当気持ちよかったです(o^∇^o)
パイズリの後は、いよいよ彼女とのオフパコsexが開始です(^▽^)
まずは正常位ではめどりsexをするために、Hカップ爆乳の球場の売り子にベッドに寝て脚を開いてもらいにゅるにゅるの淫靡なまんこを見せてもらいます(^○^)
管理人の強烈に尖りたったサオ太のオチンチンを、正常位で清楚なビールの売り子のぐちょぐちょの蒸れたまんこにつるりとハメます(^○^)
「奈津美ちゃん、ゴムはどうする?」
「今日は安全日だからゴムは着けないでいいよ」
と彼女がいうので、容赦なくコンドーム着けないで生ハメエッチをさせてもらいます(^^)
管理人の恐ろしいほど直立したふっといおち○ちんが、正常位で売り子のヌチャヌチャの蒸れたオ○ンコにグイッと完全にハメました!
自分の恐ろしいほど屹立した太くて長いちんちんを、正常位でセフレのビールの売り子のびちゃびちゃのエロいマ○コにズイッと挿入して、ずっこんばっこんと突き入れをすると、ビールの売り子は「ああん、はアーッ、んッ、いいッ」と鳴いています\(*T▽T*)/
ビールの売り子のべちょべちょのぬかるんだま○こは物凄く締りがよかったうえにコンドーム着けないで生ハメセックスだったので、すんげえ気持ちよかったです(*^^*)
神スタイルのビールの売り子との正常位でのタダマンエッチを真上からハンディカメラで撮影したした画像ですが超卑猥ですね~(^○^)
こんなふうに、奇麗なビールの売り子と正常位でのはめどりエッチを気の済むまで堪能しました\(^o^)/
正常位の後は騎乗位でのハメ撮りセックスをしたいので、自分が
「菜摘ちゃん、騎乗位ではめ撮りセックスがしたいな」
というと、ビールの売り子が
といって、体を起こします(^0^)
騎乗位での即ハメエッチをするために、ナイスバディのビールの売り子がギチギチにそそり勃った赤銅色のち○こをしっかりと握って、私の上に乗ってきます(^_^)
私の見事なまでに硬直した浅黒いチンコが、騎乗位でセフレのビールの売り子のびちゃびちゃの破廉恥なおめこにズズンッと完全に挿入しました!
そのまま売り子が騎乗位でずりゅずりゅと腰を上下に動かして、「あああああんっ!」とヨガっています(*^^*)(^_^)
彼女が騎乗位でグチュグチュと腰を前後に動かすと、フワフワのGカップ巨乳バストがぷるぷると揺れていやらしい感じですね~(^_^)
球場の売り子が開脚騎乗位でグチュルルッと腰を上下に動かして、「あッ、あッ、あン、あン、あああァァ」と鳴いています(^▽^)
騎乗位でハメ撮りsexしてる時に、ビールの売り子のお椀型のGカップ巨乳の胸を下から撮影しちゃいました(^0^)
こんなふうに、セックスフレンドの売り子と騎乗位でのハメどりセックスを思い切り味わいました(^▽^)
Iカップ爆乳の売り子と騎乗位でのオフパコエッチを思う存分堪能したあとは、次はバックでハメます。
自分のビンビンに反り返ったサオ太のオ○ンチンを、バックでビールの売り子のどろどろの淫靡なま○こにズイッと挿入したいので、彼女の張りのあるお尻を突き出させてバックの体勢にさせます((^┰^))
自分のたくましくいきり勃ったふっといチンポを、バックで美しい売り子のヌラヌラの締りのよさそうなまんこにニュルンッと挿入します(^▽^)
私の痛いほど怒張した雄々しいおちん○んが、バックでビールの売り子のねちゃねちゃの締まりのいいマ○コにじわっーと全部ハメました!
管理人の痛々しいまでに硬くなった硬いお○んちんを、バックで素人の球場の売り子のネチョネチョのサーモンピンクのオマンコにヌルンとハメて、ズンズンと抜き差しをすると、ビールの売り子は「あああああ、イッ、イキます、イキますっ!」と喘ぎ声を出しています(*^^*)
パイパンの球場の売り子とのバックでのオフパコエッチを横からハンディカメラで撮影したした画像ですが物凄くセクシーですね~\(^o^)/
こんなふうに、球場の売り子とバックでの即ハメsexを満足のいくまで味わいました(*^^*)
女子アナの宇〇なつみ激似の球場の売り子と騎乗位でのハメ撮りセックスをとことん堪能したあとは、次は立ちバックでハメます。
自分の生々しくいきり勃った赤銅色のちんちんを、立ちバックで巨乳の売り子のヌラヌラのエッチなおめこにズププッと挿入したいので、清楚な売り子のプリンとしたお尻を突き出させて立ちバックの体勢にさせます(^_^)
自分のコチンコチンに勃ちあがった赤銅色のオチン○ンが、立ちバックでIカップ巨乳の売り子のドロドロの艶々としたおまんこにグブッと全部挿入しました!
管理人の痛いほど天を向いた図太いちんぽを、立ちバックでビッチなビールの売り子のベチョベチョのいやらしいオマンコにズズンッとハメて、くちゅっくちゅっと突き上げをすると、スタイルのいいビールの売り子は「いやアア、あああアアアア、はうッ!」とヨガっています(^^)
彼女との立ちバックでのはめどりエッチを横からビデオカメラで写したした画像ですがすんげえエロいですね~(^^)
素人の売り子のオマ○コの締りはどえらい良いうえに、スキン着けないで生ハメsexだったので物凄く気持ちえがったです\(*T▽T*)/
やっぱりゴム無しの生ハメセックスは最高ですね(^○^)
美しい売り子のくびれた腰をつかんでプリンとしたお尻を見ながら、ズチャッズチャッと激しいピストンするのは昇天するほどの快感です(*^^*)
発射するのは当然正常位がいいので、騎乗位でずっこんばっこんと荒荒しい突き入れをした後は、再び正常位でオフパコセックスをします(^○^)
僕のコチンコチンにいきり勃ったカリデカのちんこを、球場の売り子のとろとろの淫靡なおめこに正常位でズヌウとハメて、発射に向かうべくずっこんばっこんと速いピストンをして
「奈津美さん、もうザー○ンが出そう、中に出していい?」
「いいよ!ゆうきくんの精液を、おま○この中にいっぱい出して!」
とGカップ爆乳の売り子に膣内射精していい許可を頂いたので
「オマンコ、すごく具合がいい、いきそうだよ、イクッ!」
といって、自分は売り子のまんこの中でイカくさいできたての特濃スペルマをどくどくとたくさん生中出ししました!
20代のビールの売り子のエロいまんこの中で臭そうな乳白色の極濃精液をドクンドクンとたっぷり生中出しした後、私のピンと勃起したカリデカのちんこを彼女の色素沈着のないマンコから抜きます。
この後、sexフレンドの売り子の艶々としたまんこの中で臭そうなゼリー状の濃いスペルマをドバドバと勢いよく膣内射精した証拠のはめどり写メを激写しましたので、しっかり見てくださいね(o^∇^o)
管理人のこれ以上ないほど尖りたったふっといち○ちんをかわいらしい球場の売り子のえっちなおめこから抜くと、彼女のサーモンピンクのおめこの中から膣内射精した生ぐさいできたての生温かい精液がドロッと勢いよく垂れてきました!
私とのオフパコセックスが終わった後、彼女がぼーっとして休んでいます(^▽^)
ビールの売り子は自分とのハメ撮りsexに満足してくれたようです(^_^)
こうして宇賀な〇み激似のビールの売り子とのタダマンsexが終わると、夜も遅くになったのでこの後2人で風呂でシャワーを浴びて帰る準備をしました。
自分も手早く着替えて、最寄り駅近辺のラブホテルをでました。
宇賀なつみ激似の売り子と僕はそのまま2人で最寄り駅まで歩いて行って、この日はバイバイししました。
1週間たまった白濁液を、球場の売り子のオ○ンコの中にぴゅっぴゅっとたっぷり中出ししたのはすげえ気持ちよかったです(^0^)
今回出会い系アプリのハピメで出会った宇賀なつみ激似のビールの売り子は、中出しsexができる可愛い女性だったので、今後も是非ともセックスフレンドにしてセーシがたまってタダマンsexしたくなった時にはラインで呼び出して中出しsexをしたいですね(^0^)
以上が、私が出会い系コミュニティのハピメで出会った売り子とのタダマンエッチの一部始終です。
ここに載せたハメどり画像が何枚あるか数えたら、なんと54枚もありました(^0^)
※実際撮ったのはこの数倍なので、200~300枚位あると思います。
ハメどり画像の編集&この記事の作成作業は骨が折れましたが(汗)、あなたに私が出会系マッチングサイトでハピメ出会った売り子とのはめ撮りエッチの雰囲気をぜひ楽しんでほしかったので、気合を入れて作成しましたwww
いかがでしたでしょうか?
以上が管理人が出逢い系コミュニティのハッピーメール(happymail)で出会った、彼女とハメ撮りセックスをした証拠画像です。
よくほかの出合い系サイトであるような素人のはめ撮り物のAVをキャプチャして、
「出合い系サイトで色っぽい女とハメどりsexしてきました~」
とかいうような嘘の体験談とは違い、正真正銘本物のハメ撮りsexの画像であることはお分かりいただけるかと思います。
※そのためにあえてピンボケのはめ撮りの写メもお見せしています。
・三流大学卒で中小企業勤めで、30代半ばなのに年収300万の貧乏リーマン
・顔は○ットボールア○ーの岩尾望にそっくりで容姿に自信がない
という、正直女の子に好かれる要素がない男ですが、上に示したハメ撮り写メのように、出合い系アプリのハッピーメール(happymail)ならば、エッチできる奇麗な女の子をセフレにしてハメ撮りセックスがすることができるのです。
そのわけはこれまで何回も申し上げている通り、ハピメみたいな出会いまくれる詐欺でないイチオシの出会系コミュであれば、sexとオチ○チンに飢えているヤリマンの奇麗な女の子がたくさん登録しているからです。
つまり自分のようなイケメンでない男でもハピメのようなセフレを量産できる良心的なイチオシの出逢い系サイトであれば、売り子のような可愛い女と出会ってすぐセックスできるのですから、あなたでもできてしまうはずです。
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広島市西区近辺で巨乳の売り子をセフレにして今すぐオフパコsexできる駅一覧
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ハッピーメール 球場の売り子
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text:
その曲を聴いたジンは、ヒデたちの音楽を楽しんでいる楽曲に心を打たれ、自分のことよりも弟たちの音楽をサポートすることを決めます。
立ちはだかる父の壁を越える秘策を思いついた兄ジンは、音楽が良ければ聴く人はいる、とヒデたちに顔出しせずにデビューさせる提案をします、、、。
主人公のヒデを演じるのは、今若手で人気の俳優 菅田将暉さん。兄ジンを演じるのは、松阪桃李さん。
兄弟愛も描かれたこの映画は、GReeeeNファンだけではなく、すべての夢を追いかける人に見てもらいたい内容です!
実際にGReeeeNのメンバーは歯科医師として資格をもって仕事をしながら音楽活動も続けています。
音楽と仕事を両立する彼らの「キセキ」がこの映画に詰まっています!
映画「キセキ」内で結成!「グリーンボーイズ」のメンバー紹介!
映画「キセキーあの日のソビトー」で結成された「グリーンボーイズ」のメンバーを紹介します!
出典:http://green-boys.net/
HIDE(ヒデ)役:菅田将暉(すだ まさき)
生年月日:1993年2月21日
デビューのきっかけは、2008年のジュノンボーイコンテストでファイナリスト12名に残ったことで、現在の事務所トップコートへ所属となります。
2009年の「仮面ライダーW」で主演を演じたことで人気となりました。仮面ライダー出身なことは有名ですね!
auのCM「三太郎」シリーズの鬼ちゃんのイメージがあるのでギャップがあります(笑)
ダンスとピアノが趣味ということで、今回のグリーンボーイズとしての音楽活動はお手の物でしょうか。
今回はヒデ役で歌声を披露していますが「上手い」と評判は上々です!歌も歌える俳優さんとして今後の活躍の場が広がっていくこと間違いなしですね!
出典:http://green-boys.net/
navi(ナビ)役:横浜流星(よこはま りゅうせい)
生年月日:1996年9月16日
デビューは、小学6年生の時に原宿でスカウトされたことから、現在の事務所スターダストプロモーションに所属。
モデルとしての経歴が先で、小学高学年から中学生の女の子のファッション雑誌「nicola」でメンズモデルを務めていたときは、人気投票1位となり男性モデル初の表紙を飾ります。
モデルとしての人気がここで確立されていますね!
横浜流星さんも特撮ヒーロー出身です。2014年「列車戦隊トッキュウジャー」でヒカリ役として出演していました。
出典:http://green-boys.net/
92(クニ)役:成田凌(なりた りょう)
生年月日:1993年11月22日
2013年から「メンズ ノンノ」の専属モデルとして活動。
2016年は、ドラマや映画に出演が多かったですね。
アニメ映画「君の名は。」の勅使河原克彦 役をはじめ、昨年の高視聴率ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」でに梅原ナツキ 役など話題の作品に出演しまくっていた成田凌さんです。
出典:http://green-boys.net/
SOH(ソウ)役:杉野遥亮(ずぎの ようすけ)
生年月日:1995年9月18日
デビューのきっかけは、メンズファッション誌「FINEBOYS」の専属モデルオーディションでグランプリを獲得したことから。
現在は、菅田将暉さんと同じ事務所であるトップコートに所属しています。
2017年は、すでに映画出演が3本、ドラマ出演も2本も控えている今注目の若手俳優です!
「キセキーあの日のソビトー」
「兄に愛されすぎて困ってます」
「グリーンボーイズ」がGReeeeNのライブに出演!今後のテレビ出演は?
2017年1月7日、菅田将暉さんたち4人の「グリーンボーイズ」が本家GReeeeNの10周年記念ライブの前座として登場!
GReeeeNの楽曲の中から「キセキ」「声」を、1万6000人のGReeeeNのファンの前で披露しました!
菅田将暉さんは「どうも~来ちゃいました~!」とご挨拶。「ヤバイね!」と楽しそうにステージを堪能ていきました。
この日、GReeeeNのメンバーとも対面したグリーンボーイズの面々。菅田将暉さんはGReeeeNのメンバーと会った感想を
みんな仲良さそうで自然と笑顔になれる人たち
この日、GReeeeNはアンコールで生歌披露となったのですが、それ以外のメンバーがいないステージでは、モーションキャプチャーを駆使してメンバーの動きをデータ化してGReeeeNのパフォーマンスを再現するというライブでした。今の技術ってすごいですね!
そして、グリーンボーイズのライブはここで終わりではないんですね!
2017年1月20日のミュージックステーション2時間SPでも、「キセキ」と「声」を披露してくれることになりました!
1月24日にCD発売が控えているこの時期にいいタイミングでのMステ出演となりました!
グリーンボーイズの歌う姿、なかなか見ることができないと想うのでうチェックです!
・グリーンボーイズのメンバーは、菅田将暉さん、横浜流星さん、成田凌さん、杉野遥亮さんの4名です。
・映画「キセキーあの日のソビトー」のキャストで結成されたグリーンボーイズは、今年1月7日のGReeeeNの10周年記念ライブの前座で初ライブ、そして1月20日にミュージックステイーションに出演予定となっています。
とにかく菅田将暉さん始め、みなさん歌が上手いんですよね。CD発売や音楽配信などしてもプロの方と遜色ないのがすごいです!映画とともに「グリーンボーイズ」の活動を応援したいと思います!
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3年前に登場したヒュドラケースですが、果たしてどのくらい種類があるのか知っている人は少ないのでは。というわけで、まずはヒュドラケースのラインナップを改めてご紹介します。
まずは3120。記念すべきヒュドラシリーズ第1号です。サイズは幅310 ×奥行304×高さ200mm、重さは3㎏。もちろんガラス製なので、中でレオパたちがカリカリやっても傷がつきにくく、いつまでもきれいな状態が保てます。このあたりは、さすが水槽メーカー!
ロータイプでありながら、フタは上部開閉式。おまけにメッシュ加工が施されています。
特徴はなんといってもこれ。保温器具やエアホースなどを通せるコード穴も左右両側に装備されています。
生体が飛び出したら大変なので、ちゃんとロックもついています。これで大丈夫。3120は、ハムスターなどの小動物にも適しています。
ヒュドラケース2つを上下に積み重ねることも可能。これをスタッキング、と言ったりもします。なおこれらの付随機能は、以後発売されるヒュドラケースにほぼ共通しています。
こちらは3120とほぼ同時発売された3133。機能的にはほぼ同じですが、フロント部分がスライドガラスになっています。高さも13cm大きくなっています。サイズは幅310×奥行304×高さ330mm、重さは5.5㎏。
あ、そういえば以前取材したレプファンのご自宅にも同じものがありました。「確かにロックは安心だけど、ちょっと固すぎる~」って、セキュリティーはバッチリなほうがいいじゃありませんか(笑)!
ほらほら、こんな使い方も。テラリウムやビバリウム、パルダリウムなど、植物の飼育にもぴったりです。
何といっても、ヒュドラケースの名を世に広めたのは、パッケージのロゴマーク。「ヒュドラ」とは、古代の神話に登場する伝説の生きものなのだとか。
◆見た目すっきり3133S
さて次に登場したのがこれ。3133S。2017年春に新発売されました。3133のいわば前面スライドガラスなしタイプ。写真をみてもらってもおわかりの通り、スライドガラスがない分、見た目がすっきりしました。サイズは幅310×奥行304×高さ330mm、重さは5.5㎏。
左が3133、右が3133S。スライドガラスや枠がないため、さらにすっきり感が増しました。
こうしてみると、3120と3133のいいところが合わさったベストミックスケージということができますね。
◆ヒュドラシリーズでひときわ異彩を話すコンパクトケージ
数あるヒュドラケースのシリーズ中、こんなコンパクトタイプのものも登場しました。2017年夏発売。まずは1517。サイズは幅155×奥行155×高さ×168㎜。従来のヒュドラシリーズのイメージを一新、コンパクト性&高機能にこだわりました。
そして1522。サイズは幅155×奥行155×高さ×218㎜。
2つを並べてみるとこんなサイズ感。あそうそう、爬虫類飼育だけでなく、こうした観葉植物を飼育するケージとしても重宝します。「あーほんまや~!」「こんなタイプのヒュドラもしったとは知らんかった~!」とい気づいてしまったユーザーも決して少なくないのでは?
せっかくなのでもうちょい解説を。クリアカバーは半透明。小さな生き餌も逃げにくい1.5㎜の通気孔が。もちろん安心のダブルロック機構です。
でありながら、このように開閉だけでなく取り外しも可能なんです。
クリアカバーにある円状のくぼみは、電源コードやエアホースにひっかからないための通し穴。クリアカバーに2カ所あり。芸が細かい(笑)!
さらにさらに、ギザギザの形状により、スタッキングも可能。そしてそして、この形状は、電源コードやエアホースなどが引っかからないための心憎い配慮だったのです。これぞデザインと機能美の追求のカタチ。パズルチックでチャーミングなこのシリーズ、個人的にはめっちゃ好きなんです!
◆出た!46㎝角のラージヒュドラ
そしてヒュドラ最新作が4625。横460×奥行460×高さ250㎜で、ヒュドラシリーズのうち最もラージサイズとなりました。これまでのシリーズが31㎝未満だったので、15㎝の差は大きい!
そしてヒュドラシリーズの最新作がこれ、今年2月に発売された3120ホワイトージョン。サイズは最もベーシックな3120ですが、シリーズ唯一のホワイトバージョンで、イベントなどでは爬虫類女子に大好評でした。サイズは幅310 ×奥行304×高さ200mm、重さは3㎏。
底枠を外せば、パネルヒーターをガラス底に密着させることができます。
ということで、今回は絶賛発売中のヒュドラケースを一気にまとめてご紹介しました。いずれのヒュドラケースも、ナゴレプで直接みてふれることができるので、ぜひ会場に足を運んでくださいね。
おっとっと、読み終わるのはまだ早い!みなさんにとってさらにさらにオトクな情報はここから!
この夏、ツインメッセ静岡で行われたナツレプ同様、KOTOBUKIでは今回もナゴレプでインスタキャンペーンを行うことになったのです!しかもキャンペーンは10月末まで!
ざっとキャンペーンの中身をご紹介。
★キャンペーンその① ~オリジナルステッカープレゼント~
22日(土)・23日(日)にKOTOBUKIブースを訪ね、インスタグラム@kotobuki_kogeiをフォローするとその場でヒュドラステッカーをプレゼント。
これがヒュドラステッカー。もちろんオリジナル。大小いくつものサイズがあるので、お気に入りの場所に貼ってくださいね。
★キャンペーンその② ~ヒュドラケースを3名にプレゼント~
当日来場できなくても応募できるインスタ投稿キャンペーン。インスタグラム@kotobuki_kogeiをフォローし、ハッシュタグ#コトブキヒュドラキャンペーン2018名古屋をつけて、お気に入りの爬虫類や両生類などを投稿してください。飼育中のレプもよし、まちで出会ったレプもよし、ナゴレプの会場の様子もよし、ヒュドラケースが写っていたらなおなおよし(笑)!応募者の中から3名にヒュドラケース3133Sをプレゼントするという太っ腹キャンペーンです。
応募期間は2018年10月31日まで。 当選者へは直接インスタグラムのメッセージでお知らせします(詳しくはKOTOBUKIのホームページ、キャンペーン告知記事をご確認ください)
みなさんからの多数のご応募、待ってま~す☆
☆     ☆     ☆
★★★日本初のプレミアムフィッシュフード「FLY MIX」年内発売予定★★★
【イベント】「神戸レプタイルズワールド2018」に行ってきた☆心癒されるエキゾチックアニマルたち 【イベント】アクアクリエイターもKOTOBUKIブースに集結☆「ジャパンペットフェア2017」直前情報/前編 【イベント】新製品のほかに参考出展も多数☆「ジャパンペットフェア2017」直前情報/後編 【イベント】アクアもまだまだ捨てたもんじゃない!☆「ジャパンペットフェア2017」レポート〈前編〉 【ショップ】安さより大切なこと☆P&LUXE(大阪府・総合ペットショップ) 「わたしの水槽☆自慢」コンテスト結果発表!☆たくさんのご応募ありがとうございました♪ 【イベント】関西アクアリストの底力☆「ジャパンペットフェア2017」レポート〈後編〉 【新製品】やっぱりカッコいいKOTOBUKIのレグラスブラックのサイズが大幅に追加
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いよいよ執筆開始です。
お話をする中で、頭の中で執筆する内容をいったんイメージした後。2種類の400字詰め原稿用紙からお好きなものを選んでいただき目の前にセット。脇に本を置き、鉛筆をもって執筆開始です。書き進むうちに、消ゴムや書き直しや清書のための追加の原稿用紙も必要になってきます。
全員の朗読を拝聴します。
2度執筆時間を延長し、いったん終了。
そしておひとりづつ、書かれた文章を皆さんの前で朗読します。限られた時間の中では書ききれないこともあるでしょう。「続く・・」と余韻を残して終了することもあります。
今回の作品は、2月いっぱい図書館で展示されます。講座当日に書ききれなかった方、清書しなおしたい方は、後日図書館に原稿を持ってきていただきます。
作品は2月いっぱい図書館内に展示されています。
提出された「一枚の自分史」が、本の紹介とともに掲示されました。
展示の様子は、こちらのページをご覧ください。(2019.2.6記述追加)
「一枚の自分史」からの広がりをご紹介して終了です。
アンケートを書いていただきながら、”本”以外に”写真”た”モノ”を起点とした一枚の自分史づくりの事例も紹介します。
さらに、「ファミリーヒストリー」「写真整理」「家計図づくり」といった広がりがあることを実例を使ってお伝えしました。
終了時刻は予定通り午後4時。2時間半のプログラムは少し長すぎるかもしれないと思っておりましたが、アンケートに書いていただいたコメントを拝見し概ね講座全体を楽しんでいただけたと教えていただきほっとしています。
この日は、図書館にはお昼頃よりもさらに多くの人が集まっていました。地域のハブとなるこの素敵な施設で自分史講座を開催できたことに感謝します。次の機会には、またたくさんの方々とお目にかかれたらと思います。
受講者からアンケートでいただいたコメントです。
過去を振り返ることは、次のステージに進む前にとても大切で良い機会だということを改めて知りました。
他の方のお話を聞くとても良い時間でした。とても楽しかったです。(20代女性)
自分以外の方の人生経験や考え方を知れたことはとても有意義でした。(80代男性)
本からの自分史とはどのような講座なのか知りたかったので受けました。
皆さんの巾の広さを感じました。(60代女性)
とても楽しく、題材「本」からなんでも題材であること!!記憶にある思い出の品も題材はあること!!(70代女性)
わかりやすいパワーポイント、進み方。自分史という考え方、とらえかたを本日よくわかったような気がします。(20代女性)
得られたこと:自分の過去を整理し認識する効果(今後への)(60代男性)
将来記録として残したい事があり参考にしたいと思いました。
得られたこと:本や物から思い出が広がる世界があるということ(40代女性)
思い出をシーンごとに書き、これが100になると自分史になる。時系列とばかり思っていました。色々なツール、サイトを紹介していただきました。他の方の本は興味深かった。(60代男性)
活きがい、サードプレイスづくりにいいなあと感じました。(男性)
コミュニティテレビこもろ, 一枚の自分史, 図書館, 小諸市, 本間浩一, 長野県
二十歳の回想「自分史展覧会 幼少期編」 文教大学で講義をしてきました。1月21日(月)
小諸図書館で「思い出の本から始める自分史講座」開催報告
ライフチャート/自分史活用入門講座 (12)
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見学/参加レポート (2)
団体・企業主催 (5)
自分史フェスティバル (13)
自分史活用アドバイザー認定講座 (11)
自分史を人生に活用する事例紹介/自分史活用入門講座【10月10日,20日,24日 zoom】
京橋図書館で『京橋と私 一枚の自分史を作ろう』開催報告
講座『京橋と私 一枚の自分史を作ろう』(7月17日日曜午後2時から、中央区立京橋図書館で)
自分を知る人生の転機[2021年9-10月/ zoom]
【7月読書会】「 マイストーリー 私の物語」(林真理子著)&オタカラ自分史共有 29日(木),31日(土)[参加無料・オンライン]
■ 写真が語る日本の思い出
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楽天ブランドアベニュー(Rakuten BRAND AVENUE)とは?実際に買い物をしたらこうなった - わたしらしく年齢を重ねる | 40歳からの美容と健康道
以前は似たようなコンセプトを持つ zozotown などを使ったこともあるのですが、それほど洋服ばかり購入するわけでもなく、また、洋服のために zozotown を使うのも面倒でした。
楽天ブランドアベニューは楽天が公式運営する、ファッション通販サイトです。 nano・universe、UNITED ARROWS、BEAMS、URBAN RESEARCHなどの人気セレクトショップをはじめ、 snidelやGLOBAL WORKなど、人気ブランドを多数取り扱っております。
このポイント還元率の高さが意外と侮れませんので、zozotownから Rakuten BRAND AVENUE へ移った感じですね。
本当にチリツモのポイントはありがたい存在なのです。
最短翌日お届け ⇒ 発送が早い!午前中に注文すると翌日の午前中に到着! ※地域による
奈良の我が家でしたら、午前中に在庫アリの商品を注文すれば翌朝にゆうパックにて到着します。本当に早くてビックリします。
16日以内なら返品可能 ※自己都合ならば返送料がかかる
返品はもちろん、交換も可能です。
自己都合の場合はもちろん、返送料などがかかりますが、電車代やガソリン代と思えばお安いかも。わたしのように田舎在住の場合は都会へ出る交通費などを考えれば納得です。
靴の交換無料 ⇒ これは本当に嬉しい
最近は多くのネットショッピングで採用されていますが、靴のサイズが合わなかった時や色が気に入らなかった時など無料で同一商品へ交換をしてくれます(1回のみ)。しかも、自宅へ集配してくれます。
この仕組みは本当に便利で、サイズが不安な靴を買う時に重宝します。但し、洋服は適用されません。
税込4,000円以上で送料無料 ⇒ ブランドアベニューなので簡単に4,000円を超えます
税込4,000円以上から送料無料になります。
大丈夫です。ブランドアベニューです。簡単に送料無料の対象になります(汗)。
楽天ブランドアベニュー、わたし的に嬉しいポイント
楽天市場を利用した場合、これらのサービス内容はまちまちですが、楽天ブランドアベニューでは一括して管理されているのがありがたいですね。すべてのブランドで同じサービスに則り、買い物ができます。
楽天ブランドアベニューを利用する1つのデメリット
楽天市場のアプリでアーバンリサーチを検索した時
楽天市場から楽天ブランドアベニューのページへ移動しづらいのです。というか見つけられません( ;∀;)
パソコンやスマートフォンでも探しづらいですが、アプリで楽天ブランドアベニューを探した場合はより致命的です。
往々にして、なんらかのブランド名を入れて検索をすれば、楽天ブランドアベニューへたどり着く方法を採用されていると思うのですが、特にブランドを決めていなくて楽天ブランドアベニューだけで検索をしたい時ってあるんですよね。でも、その該当のページになかなかたどり着けないんです・・・
特に楽天市場のアプリは辛いですね。いずれ、改善されると思いますが、当面はブラウザで買い物をしようと思うわたしなのでした。
>>Rakuten BRAND AVENUE
実際に楽天ブランドアベニューで買い物をしたらこうなった
購入したのは以下の商品。更年期の夏に向けて(汗)、アーバンリサーチの定番ワンピースです。
わたしはブラックを購入しました。
注文の翌朝、楽天市場の箱で到着
各ブランドではなく、楽天市場の箱で到着します。尚、ゆうパックです。
そして、中身は基本的にシンプルで注文した商品と納品書だけになります。
あ、ちなみにワンピースはインド綿で本当にサラサラしているのです!
シンプルなスッキリとしたデザインなので年代を問わずに愛用できると思います。更年期時期のほてりに対抗するために購入しました~汗
>>[Rakuten BRAND AVENUE]【SALE/20%OFF】ギャザーマキシワンピース URBAN RESEARCH アーバンリサーチ ワンピース【RBA_S】【RBA_E】【送料無料】
価格で見ると・・・約5,000円強でアーバンリサーチのワンピースを入手
今回、この買い物にあたり、20%OFF & 20%ポイント還元バック(楽天スーパーDEAL)、かつ、1,000円割引券を使いました(^^;
8,500円(税込9,180円)
20%割引により 6,800円(税込7,344円)
1,000円割引により 7,344円―1,000円=6,344円
楽天スーパーDEALにより、1,271ポイント(1,271円)獲得
更にこれは楽天スーパーセール中に購入していますのでそのポイントUP分もあり、税込9,180円のワンピースを約5,000円強で入手したことになりますね。
現在、WEB上で、このワンピースは7,344円で横並び価格で出品されている中、楽天ブランドアベニューのポイント付与率と割引額はかなり大きいなと思う訳ですよ。
お得に賢く、楽天ブランドアベニューを利用してみよう
楽天スーパーポイントって勝手に貯まりませんか?
少なくともわたしの場合はそうです。あら、いつの間にか貯まっていたわ、と。ま、それだけ使っているとも言えますが・・・
さて、わたしはカード決済の場面のほとんどを楽天のクレジットカードを使っていることもあり、気づかない間に買い物に使える楽天スーパーポイントが増えているんですよね~
結果、楽天ブランドアベニューもお得に利用できたりします☆
もちろん、楽天ブランドアベニューは楽天カードのユーザーではなくても利用はできますし、お得に買い物ができます。
ファッションは楽天ブランドアベニューにお任せしてみてはいかがでしょうか?
>>Rakuten BRAND AVENUE
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ワタノ。40代主婦。身長155~156㎝。体重は50kgを超えました。現在、ダイエット中。くせ毛。敏感肌。アレルギー体質。インナーケア派。コスメはライースリペア。 プレ更年期~更年期の心と体の揺らぎを綴ります。
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ワタノ。40代主婦。身長155~156㎝。体重50キログラムを超えちゃいました。くせ毛。敏感肌。アレルギー体質。
インナーケア派。コスメは直感型。現在、敏感肌改善とプレ更年期対策に励み中。
絶賛愛用中のスキンケアは ライスパワーNo.11配合のライースリペア 。
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text:
ボーイッシュ=おじさん?!
先に言っておきたいんですが、ボーイッシュな服=おじさんという訳ではない。笑
いや、ボーイッシュという言葉を使う人はきっとみんなおしゃれだし、敢えてボーイッシュにしているのは、おしゃれ故なのだ。
ただ、その辺にあった服を寝起きで着ました~(テヘペロ)な、雰囲気だと第三者目線だとおじさんに見えても仕方ないというか😅💦💦笑
【😅】おぢさん構文の研究
私も上記のような「ファッションに興味あるんだか無いんだか分からない奴」みたいな服装が好きなので、おじさんに見えないように対策を取らないと「ファッションに興味無いダサおじさん」になってしまうので気を付けている😅😅😅
では対策を取っていきましょう!
対策①アクセサリーで若い感
私の頭の中で考えていることをちょっとグラフ化してみました。
縦軸が世代、横軸が性別です。
今回は「ショートカット女子が小さいおじさんに見えないように」するための記事なので、今どき感があるかどうかを世代という表現で縦軸にします。😌
(だいぶふわっとした言い方になってしまうんですけど、ファッションは感覚だと思っているので許してくだせぇ)
まず時計とかピアスとか指輪を付けてください。
付けないよりも今どき感が出るので、縦軸を動かせますね。
華奢でキレイ目なアクセサリーだと指の細さが際立つので少しだけ女子感を演出できますね。
アクセサリー付ければいいのは分かったけどどんなアクセサリーが良いか分からないよ😫って方、安心してください。
「これは間違いないだろう」という鬱金のチョイスをいくつか載せておくので、参考にしてください。
対策②しっかりメイクで女子感
上記で対策した通り、アクセサリーによって今時の人間になることは成功したので、次は女性であるというアピールをしていきます。
見出しにもありますが、しっかりメイクしましょう。
まつ毛があると女性感が増すのでまつ毛はぱっちり、アイラインはゴリっと!🦍
しっかりメイクをしっかり見るとこんな感じ。
無い下まつ毛も頑張って存在感を出しています。
これで脱おじさんを果たすことができました。
鬱金も毎日、おじさんになってないかどうか気にしながら生きていますww
ショートカット女子は小さいおじさんに見えがち
メイクは女子に全振り!
いい塩梅でショートヘア女子を楽しんでいきましょう💜
逆に「いや今日は敢えてメンズに見せたいんだよ!」な時のメイクはコチラ!
メンズメイクしてみたいって?ついてきな
ウコンです。 | 本業お休み中の副業ブロガー | 雑記ブログ1個+特化ブログ1個運営 | 合計144記事 | 収益は月3桁→4桁目指してる | 排卵障害&適応障害 | スカート履かない系女子 | お酒大好き♩ |
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結婚式も同じ過程があり、新郎新婦はどんな生い立ちで、どんな家族構成なのか。
どんな友人に囲まれて、なぜ今の仕事をしているのか、なぜ結婚式を挙げるかなどのヒアリングをした上で、進行に反映させていきます。
今日はウェディングプランナーが結婚式を創る上で大切にしている「背景の理解の重要性」について、2つのエピソードからご紹介していきたいと思います。
二十年ぶりにつないだおばあちゃんの手
結婚式の中で私が大切にしている進行の一つが、披露宴の中盤での中座のシーンです。
オーソドックスな演出だからこそ誰にエスコート役をお願いするのか、なぜその人を選ぶのかにこそ意味があり、表現方法一つで印象的な場面にすることができるからです。
こんなご新郎がいらっしゃいました。
小さいころからおばあちゃんが大好きで、好きな食べ物はハンバーグよりも煮物と言うくらい「おばあちゃん子」。
そのご新郎とおばあちゃんとの思い出は、保育園のお迎えにおばあちゃんが来てくれたときは必ず手をつないで歩いて帰ること。
カサカサだけどあったかなおばあちゃんの手が大好きだったそうです。
そんな背景を教えてもらっていた私は、中座ではおばあちゃんと手をつないで歩くことをご提案しました。
おばあちゃんを選ぶだけではなく、また腕を組むのではなく、手をつないで歩くことが非常に意味のあるシーンでした。
結婚式本番、数十年ぶりに手をつないで歩いたご新郎とおばあちゃん。
久しぶりにつないだその手の感覚から、幼いころの記憶を鮮明に思い出し涙を流すご新郎と、孫の手の大きさに成長を感じ、嬉しさが込みあがってきたおばあちゃん。
前述したエピソードを知らなければ、そんな風に二人の心を動かすことはできなかったでしょう。
二人にまつわる大切な背景を知っているからこそつくり出すことができた大切な一瞬でした。
語られることのない母の想い
当日の幸せな瞬間を切り取る写真。
それは目の前にいるドレス姿の花嫁の写真を撮ることだけではなく、そのドレスを選んだ過程も理解した上で撮るからこそより深みが出てきます。
こんなエピソードがありました。
あるご新婦が選んだウェディングドレスは、後ろ姿がとてもキレイで、それが一番のお気に入りでした。
であれば、ウェディングドレスの後ろ姿を撮影するだけで、ご新婦にはご満足いただけたかもしれません。
ですが、このウェディングドレスへの想いはもう一つありました。
このドレスはお母様に選んでもらったドレスであるということ。
ご新婦はお母様のことが大好きで、学生のころから社会人になっても、友達のようになんでも相談できる相手だったそうで、もちろん結婚式で着るウェディングドレスも一緒に選びにいらっしゃいました。
そこで、その背景を知った以上、写真に残すべき瞬間とは、一緒に選んだドレスを着た娘の姿を結婚式当日、初めて目にしたお母様の表情でした。
お気に入りのドレスに込められた、背景にある母と娘の関係を理解したプランナーだからこそ気づくことのできた一瞬です。
写真は後日手にとり、結婚式を振り返ったときに、その背景にある想いまで甦らせることができるものです。
もし、その背景にある大切な想いをカメラマンが知らなければ、結婚式前のお母様との楽しかったドレス選びの想い出は残りません。
その日、お母様とご新婦の初対面のシーンを切りとった写真は、ご新婦の部屋の片隅に長く飾られることになりました。
目で見た演出、耳で聞いたアナウンスを忘れてしまっても心にいつまでも残る結婚式は、そこにある深い想いや背景が丁寧に表現され、心の琴線に触れることができたものでしょう。
そしてまさに時代を超え名作と称される映画の数々も、同じように描写の繊細さや丁寧さによるものだと思うのです。
ぬくもりや息遣い、心の機微を確りと届けることができるからこそ、その後も上書きされずに記憶に残り続けていきます。
他の人は知らない背景を深く理解し、多くの人の記憶に残していくものを作ることは容易ではありません。
簡単ではないからこそ誰かの心に深く刻まれたとき、作る側の心も動かされるのかもしれません。
「T&G Films」は、ウェディングプロデュースT&Gが手掛ける、全国30会場の一軒家貸切のウェディング会場で体験する、新感覚の映画イベントです。
約1時間で各国映画祭を受賞した3~4作品のショートフィルムを上映しており、これまでにも「Love」「Happy End」などのテーマを設定した心温まる作品を上映しています。
非日常的な空間で、グラスを傾けながら「ショートフィルム」をゆったりとお楽しみいただける注目の映画体験です。
詳細はオフィシャルサイトにてご確認ください♪
https://www.tgn.co.jp/tandgfilms/
ショートショート フィルムフェスティバル & アジア 20周年記念企画
「T&G Films Anniversaryプログラム20会場上映会」
■上映作品:Anniversaryプログラム(約1時間・3本)
20年の映画祭上映作品の中から選りすぐりをピックアップ。
■期間:2018年5月9日(水)~5月31日(木)
■会場:下記20会場(T&G Films 会場)
5月9日(水)アーフェリーク迎賓館 大阪   /  アクアガーデン迎賓館 岡崎
5月10日(木)麻布迎賓館
5月13日(日)ガーデンクラブ迎賓館 四日市
5月17日(木)アクアガーデンテラス 大阪   /  THE SEASON’S  /  アーヴェリール迎賓館 大宮
5月18日(金)アーククラブ迎賓館 新潟  /  アーセンティア迎賓館 静岡
5月19日(土) ベイサイド迎賓館 長崎
5月23日(水) アーセンティア迎賓館 大阪  /  アクアガーデン迎賓館 大津  /  青山迎賓館
5月25日(金) 北山迎賓館
5月26日(土) アーフェリーク迎賓館 岐阜  /  ベイサイド迎賓館 鹿児島
5月27日(日) ベイサイド迎賓館 和歌山
5月30日(水) アーカンジェル代官山  /  アーフェリーク迎賓館 博多  /  アクアテラス迎賓館 新横浜
5月31日(木)  麻布迎賓館  /  THE SEASON’S
■料金:無料 ※席のお申し込み方法は公式HPをご参照ください: https://tandgfilms.com/
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Writer:宮﨑 いづみ
ウェディングプランナーとして国内婚礼最大手のT&Gに入社して以降、新郎新婦の言葉にならない希望に寄りそった幅広い提案の豊富さで高い人気をもち、300組以上の結婚式をゼロから企画して担当。派手さにごまかさず、新郎新婦の人柄が透けて見える温かいパーティを得意とする。


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一方で、営業面でも保守契約に問題がありました。「何をどのくらい対応するのでいくら」という共通ルールがなかったので、保守費用内では収まらない要望でも、追加費用を請求するかどうかは営業担当のさじ加減になってしまうことも…。費用を頂けても少額なので交渉の手間を考えると作業してしまった方が早いという矛盾もありました。
この状態をなんとかしたい、という思いから、保守のあり方を根本から見直すことにしました。
サイト保守の契約形態や業務フローも含めて解決してくれるシステムやアイデアはないものかとGoogleで検索したところ、トコトンを見つけました。ポイント制で保守を収益化するという内容に「これだ!」と思いました。早速、社内で共有したところ、上司や他のメンバーからも賛同を得ることができたので、比較的早い段階で導入に至りました。私たちの場合、トコトンを導入するきっかけが収益化という視点ではなかったのですが、制作メンバーの作業コストをポイントとして見える化することでモチベーションアップにつながると考えました。
おそらく、ポイント制という仕組みを一から考えようとすると、相当な労力がかかっていたと思います。トコトンにはベースとなる保守プランが組込まれているので、これをベースに自分たちの顧客に合った保守プランにカスタムして提供しています。
顧客とライトなミュニケーションがとれる
これまでもメール、電話、プロジェクト管理ツールを使ってクライアントとやり取りをしていました。プロジェクト管理ツールは、タスク化が細かすぎたり、システマチックすぎてコミュニケーションがとりにくく、使いこなしていただくのが難しいというハードルがありました。メールは、前回までどんなやりとりがあったか把握することも面倒で、プロジェクト管理ツールと比べると、一覧性が劣り情報の整理に時間がかかります。トコトンを導入して、これらの問題は改善されました。
オーダーを頂いた後のコミュニケーションが、とてもライトにできるというのもトコトンの良いところです。メールだと、キャッチボールをするような感じでやり取りはできないだろうなと思います。インターフェースデザインによるところが大きいと思うのですが、人間的というか親しみやすい感覚でやり取りができます。トコトンの直観的で使いやすいインターフェースが、ライトなコミュニケーションを助けてくれて、「クライアントと共にサイト・サービスを守り育てる」という弊社の姿勢を手助けしてくれるツールだと感じています。
その他にも、クライアント視点でトコトンの効果を感じるのは、保守・運営の対応範囲が明確になったことです。ポイントで取引を簡略化するやり方が分かり易いと好評です。新規顧客に提案する際にも、メインの企画に加えて、リリース後の保守・運営フェーズでポイント制で取引を簡略化する、という内容が高く評価されたこともあります。多くのクライアントが、内容が明瞭でスマートな保守を望まれています。弊社としても、トコトンとポイント制保守プランを導入することによって、新たな付加価値を提供できていると感じます。
保守・運営のイメージを変えたい、ということがきっかけでトコトンを導入しましたが、同時に、保守契約のあり方を見直す機会にもなりました。導入して約1年が経ち、トコトンを中核にしてクライアントと作業者が互いに気持ちよく保守・運営に取り組める関係性を築けていると感じています。トコトンはポイント制以外にも、回数制限や無制限契約などいろんな保守契約形態で利用できるので、今後もクライアントとのコミュニケーションツールとして導入していきたいと考えています。
※組織名・肩書は当時のものです
Webビジネスに関するコンサルティング・プロデュース
Webサイトの企画、制作、運営・管理
システム開発、アプリケーション開発
ブランディングにおけるコンサルティング、戦略立案
http://pilotz.jp/
7月はトコトン・カイゼン月間。数名が山に籠って開発中です。
「制作あるあるステッカー」が完成しました。
7/12(土)CSS Nite in 甲府でお会いしましょう。
2014/2/14「トコトン」出発式を行いました
© Copyright 2022 サイト保守の効率化サービス「トコトン」. All rights reserved.


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また、紅茶に含まれるポリフェノールには優れた抗酸化作用があることでも有名ですよね。
抗酸化とは、体の中にある細胞を老化させる「活性酵素」を除去してくれる働き。
ポリフェノールが衰えの原因になる活性酵素の発生を抑制してくれるため、体の様々な機能が円滑になりやすいのです。
紅茶を美味しく飲むだけで、高血圧予防だけではなく「エイジングケア」までできてしまうなんて驚きです!
通常、紅茶にはコーヒーや緑茶同様「カフェイン」が含まれています。
このカフェイン、眠気を覚醒させる効果や疲労回復効果があることでも知られていますが、実は「血流をよくして高血圧を緩和する」という働きもあるんです。
ただ、カフェインを摂りすぎてしまうと胃痛や不眠にもつながってしまうので、適量摂取を心がけることが欠かせません。
高血圧予防におすすめの飲み方
紅茶に含まれるポリフェノールやカフェインが高血圧予防に効果的だとご紹介しましたが、そのためにはちょっとしたコツがあります。
そのコツとは、ずばり「ミルクを入れないこと」なんです!
紅茶好きの人の中には、牛乳を入れてミルクティーにしたりチャイを作る人も少なくありません。
しかし、紅茶の中に牛乳を入れてしまうと「ポリフェノールの働きが低下する」ということが確認されています。
高血圧予防や緩和のサポートをしてくれているのがポリフェノールであることから、高血圧の予防や緩和のために紅茶を飲む場合は牛乳を入れず、ストレートやレモンティーで飲むことをおすすめします。
紅茶を飲み過ぎると高血圧になる?
紅茶を飲むことで高血圧の予防や緩和につながる可能性があるとお伝えしていますが、ここではその反対「紅茶を飲むことで高血圧を引き起こしてしまう」ケースについてご紹介します。
紅茶には美容や健康にいい成分がたくさん含まれてはいるものの、紅茶の中の「カフェイン」を過剰に摂取してしまうと、高血圧の緩和どころか逆に高血圧を引き起こしてしまう恐れも…。
カフェインを過剰に摂取してしまうと神経系や心臓に強い負担が加わり、心拍数が上昇して不整脈や血圧の上昇を招いてしまいます。
紅茶は高血圧の予防や緩和に適している飲み物ですが、それはあくまでも適量を摂取している場合です。
欧州食品安全機関(EFSA)の調べでは、「1日当たり400mg未満かつ1回あたり200mg未満」のカフェイン量摂取が推奨されていますよ。
カップ1杯分の紅茶に含まれるカフェインはおよそ40mgなので、「1日10杯」を上限と覚えておくといいでしょう。
カフェインを摂りすぎると高血圧につながるだけだけではなく、不眠やイライラ・吐き気や下痢といったカフェイン中毒の症状も引き起こしてしまうことがあるので注意してくださいね。
高血圧予防だけじゃない!紅茶には様々な効果効能が
今回は紅茶に含まれているポリフェノールやカフェインが高血圧予防におすすめだとお伝えしてきましたが、紅茶にはそれ以外にも様々な効果効能があるのでご紹介します。
紅茶に含まれているカテキンには優れた殺菌作用があり、紅茶をうがいに使用すると風邪予防になると考えられているほどです。
よく「緑茶のカテキンには殺菌作用がある」なんて言われたりもしますが、紅茶のカテキンは製造過程で発酵されているため、緑茶よりも高い殺菌効果があるんです。
紅茶には高い殺菌作用がありますが、それに加えて「消臭効果」も期待できます。
口の中には様々な種類のばい菌や殺菌がいて、それが口臭や虫歯を引き起こしていると考えられています。
紅茶の殺菌作用や消臭効果は、そんなお口の悩みに力強くフォーカスしてくれるでしょう。
紅茶にはインフルエンザウイルスの活動力を低下させる効果があるだけではなく、ウイルスの繁殖を抑制する働きも!
紅茶を作る過程では茶葉を一度発酵させますが、その時に生まれる「テアフラビン」という成分は、インフルエンザウイルスが人に感染する力を低下させることがわかっています。
紅茶はインフルエンザA型やB型・新型などを問わず、全てのインフルエンザウイルスに効力を発揮します。
花粉症・鼻炎・気管支喘息など、紅茶はアレルギー症状を和らげたり予防してくれる効果もあります。
ネズミを用いた実験では、紅茶を与えられたネズミはアレルギーを約50%も抑えることができたということが報告されていますよ。
紅茶に含まれるカフェインには、脂肪の燃焼を促進させる働きがあります。
すでに付いてしまっている脂肪の燃焼にも効果的ですが、中性脂肪の蓄積を予防してくれる効果もあるので肝臓周りに脂肪が付きにくくなります。
ただし、紅茶に砂糖を入れてしまうとカフェインのダイエット効果も半減してしまうので、できるだけストレートで飲むといいでしょう。
紅茶には高血圧の予防や緩和に役立つ成分だけではなく、上記のように美容や健康のためにも嬉しい作用がたくさんありました!
飲み過ぎは禁物ですが、ぜひ毎日の中に紅茶習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?
【linktea公式】珍しいネパール紅茶ブランド始めました!
ダージリンに引けを取らないネパール紅茶。
現地に訪れ、厳選した茶園から皆様にお届けさせていただきます。
茶葉はもちろん、フレーバーティー、ハーブティーも作りました。
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アロマテラピー検定1級。 3人の子どもを育てながら、ウェブライターとして活動中! 香りが大好きで、暇さえあれば様々なアロマやハーブティーを楽しんでいます。 好きな紅茶はアールグレイ・ルイボス・フレーバーです◎
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