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3.1 水上市場でココナッツアイスはマジでオススメ!
4 エレファントファームと水上マーケット巡るツアーの詳細
バンコクでゾウに乗りたいならエレファントファームへ行くべし
エレファントファームとは、その名の通りゾウさんのファーム。主要のバンコクの駅の一つ【チットロム】からバスで40分くらいかかりました。タイは交通渋滞がすごいので一概に言える数字ではありませんが約1時間くらいかと思います。
Elephant farm の基本情報
住所:ตำบล ขุนพิทักษ์ อำเภอ ดำเนินสะดวก ราชบุรี 70130 (GX6F+HC Khunphithak, ダムヌーンサドゥワック ラチャブリー タイ)
営業時間:8:00~17:00
ゾウさんに乗る料金:600バーツ/大人、300バーツ/120センチ以下の子供
ゾウさんショー(Elephant show):600バーツ/300バーツ/120センチ以下の子供)
タクシーとか頼めば自力でも行けるんでしょうが本当になにもないだだっ広い場所。ツアーで参加することを強くお勧めします。
私も普段は絶対自分で動きたい派だけど、タイは交通が日本と違いすぎて運転は無理だし、だまされないようにいろいろ知識を教えてくれるのもガイドさんなので、1旅行で1回何か参加してみるのは有意義だと思う。
ほんの5分、10分乗ってハイ終わり、とかではなく、約20分くらいかけて、ジャングルっぽいところをゾウさんが回ってくれるんです。ゾウの頭には、ゾウ使いが乗り、私たちは背中に乗ります。
途中、池?のようなところにもズブズブと入っていきます。それがまた楽しい。
ケータイ撮影OKやけど、落とさんように気つけや
ゾウ使い同士が仲良くて通りすがったりすると、全体写真撮ってくれますよ。ちなみに、本来40バーツくらいでチップはいいけど、サービス良かったから100バーツ上げたらすっごい感謝されました。多少弾ませるほうがいいかも。
▼象使いさんが撮ってくれた写真
ゾウさん乗りが終わったら、エレファントショー(ゾウさんショー)も必見
元々私たちはVeltraのツアーで参加していたのですが、エレファントショーは入っていませんでした。これはパンダトラベルのガイドさんがバスの中で案内してくれて追加したものです。
ガイドさんが「絶対に見た方が良いよ!」と強くお勧めしてくれたので、1人あたり2000円追加とタイにしては高額でしたが、せっかくなので見に行くことにしました。
結論を先に言えば、見てよかった!動物、ゾウが嫌いならやめておいた方がいいかもしれませんが、それ以外の人は必見です。ショー自体は15分程?かな。 ショーが始まる前に、バナナ(100バーツ)を買えば、出演するゾウさんにバナナをあげることもできます。
その食いっぷりがまじですごいんですよ。まじで
それを見れるのもショーならではです。きっと日本では体験できないはず。
エレファントファーム行くなら、水上市場もついでに体験するのがオススメ!
もちろん目当てはエレファント(象)だけど、場所がすごく近いから、水上マーケットまで行くのがオススメ!
日本では絶対できない体験です!手漕ぎボートに乗って、市場をめぐり、気になったら買い物するんだけど…
お店の人、ボート手で止めてくる(╹◡╹)そんなことある?w
ほんでもって、すっごい値段ふっかけられる!でもビビらないで、値切ってくる程で言ってるから(そりゃそのまま買ってくれればジャパニーズありがとーてなるけどね)。
水上市場でココナッツアイスはマジでオススメ!
「ココナッツ?苦手かも」なんて思うかもしれないですが、これは食べといたほうがいいです!正直私も乗り気じゃなかったんですが、友達が食べたがってくれてよかった!!!
インスタ映えはもちろんのこと、ココナッツの主張はそんなにないのにめっちゃ美味しいんです!こってりしすぎない!
騙されたと思って食べてみてくださいね🙋♀
私はこの象さんを水上マーケットで買いました。最初ね、500バーツ(1600円くらい)て言われました!高!
「ペーンパイ」言いまくって(タイ語での買い物のコツ▶詳しくはこちら)、最終は「ソーンローイハーシップ!(250バーツ)までは下げさせました。(それでも800円近くするのか)。
結果ボート降りたら、もう少し小ぶりな象さんが200バーツで売ってたけど、旅の醍醐味ということにします。
エレファントファームと水上マーケット巡るツアーの詳細
私が利用したのは veltraのすごいところは、直前までnetで予約できるんです!(申し込んで、人数行けたら確認のメールが来ます)。
私は別名ギリギリ族でもあって、 このツアーに参加したのがタイに着いて2日目だったんですが、予約したのは日本の空港で搭乗を待ってる間でした(笑)。
それで予約できちゃうってすごくない?
だからもし あなたもギリギリ族で今焦ってても、ぜーんぜん大丈夫!なんたって私がツアー参加したタイミングは、中国の旧正月の真っ只中!
日本としても三連休のタイミングでしたが、全然大丈夫でした♫
本当は私、願い事が三倍速で叶うと言われるピンクのガネーシャツアーも行きたかったけど、こちらは希望日程合わず諦めました(これはギリギリ族の私が悪い)。
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下田商工会にて、青年部メンバーに花火打ち上げの説明を行う坂井部長(手前)
現在、新型コロナウイルスの感染状況は新潟県でも徐々に増えており、収束にはまだ程遠い段階ではありますが、下田地域の皆さんは毎年の「しただふるさと祭り」、そして、そのフィナーレを飾る「花火」を楽しみにしていたと思います。
私自身も下田のお祭りと花火があることで、下田の夏を感じていました。
昨年に引き続き今年も、この様な状況下なので人を集めるお祭りの開催は出来ませんでした。
「新型コロナ禍の中で何か自分たちで出来る事、地域住民の皆さんに貢献できる事はないのか?」と、
商工会青年部の皆や、商工会長、副会長、局長と昨年からずっと話し合いを重ねて来ました。
写真は花火打ち上げで地権者周りの準備をしている様子。青年部一丸で地域住民の皆さんへ説明に伺いました。
そこで私達が出した結論としては、「毎年しただふるさと祭りのフィナーレを飾っている花火を打ち上げることで下田郷を盛り上げたい」と皆の気持ちが一つになりました。
夏に花火が打ち上がれば皆さん嬉しいと思いますし、新型コロナ禍前の元気な状況を思い出すと思います。
花火を見た皆さんが、少しでも元気になり、目標を持ってもらえたらと思い、今回「新型コロナウイルス感染症収束祈願花火」を実施することになりました。
この花火は、皆の想いが一つになった象徴だと感じています。
今回の花火打ち上げに関して、多くの方々から協賛金を頂きまして、280万に達することができました。
これだけ下田を想う人達の気持ちが集まっているのだと思うと、花火一発一発に皆さんの気持ちがこもっているのだなと感じます。
今回、私達の趣旨に賛同して協力してくださった皆様、また、下田地域にお住まいの皆様、まだまだ苦しい状況は続きますが、新型コロナに負けないで、気持ちを一つに一緒に乗り越えましょう!
下田商工会青年部長(しただふるさと祭り企画委員長)
〜関東から新潟の下田郷へ。家族で過ごす田舎暮らしの魅力とは?〜
〜下田地域住民の想いを花火で形にしたい〜
しただ辞典は、日々三条市下田郷のコアな情報を発信すべく奔走しております。下田郷の素敵なポイントをこのサイトから見つけてもらえたら幸いです!
http://shitada-jiten.com
〜下田地域住民の想いを花火で形にしたい〜
道の駅 漢学の里しただ
Interview 山田 香織
〜下田地域住民の想いを花火で形にしたい〜
~下田地域住民の想いを形にしたい~「新型コロナウイルス感染症収束祈願花火」
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道の駅漢学の里しただ 農家レストラン 庭月庵悟空
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〜関東から新潟の下田郷へ。家族で過ごす田舎暮らしの魅力とは?〜
©2020新潟県三条市下田商工会(令和元年度 小規模事業者地域力活用新事業全国展開支援事業) All rights reserved.


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毎週火曜日午前11時30分から放送している「コンプレッサー・島香織のシャンシャンちゅーずでい」、今回も早朝収録(笑) シマコさん差し入れのクリームパンで朝食を☆ どうしてもやらなきゃいけない事務仕事があって、一度事務所へ […]
2017年11月29日コンプレッサーのブログcompressor
砺波市で開催された宝飾販売イベントでのテーブルマジックショー!夜は朝日町のお蕎麦屋さん「くちいわ」で宴会!
砺波市で開催された宝飾販売イベントでのテーブルマジックショー! 毎回10人くらいが集まって、5回のショータイム。 毎回二人くらいの方から「シャンちゅー聴いています!」と、声をかけていただきました。 これって、すごい確率で […]
2017年11月28日コンプレッサーのブログcompressor
FMとやま「コンプレッサー・島香織のシャンシャンちゅーずでい」放送デー!聴き逃した方もご安心を!
FMとやま「コンプレッサー・島香織のシャンシャンちゅーずでい」放送デー! 一週間タイムフリーで聴ける「ラジコ」や、二週分保存されている「FMとやまポッドキャスト」で聴いてねー! HP限定番組「シャンちゅー実験室」もお忘れ […]
2017年11月27日コンプレッサーのブログcompressor
「はじめの一歩」がないと、その後はありえないもんね。
月末の事務仕事でバタバタバタ。 これもすべて、マジックのタメなのだ。 それにしても、突然思い出したように演じはじめたイリュージョンがどんどん良くなってきている実感が。 手ごたえを感じるってうれしいなぁ。 カップとボールの […]
2017年11月26日コンプレッサーのブログcompressor
富山市で開催された、桂米福師匠の落語会に出演させていただきました!毎年恒例の会です!
富山市で開催された、桂米福師匠の落語会に出演させていただきました! コンプさんも、かなりの回数、出演させていただいております☆ お世話になった皆さまに、心から感謝です! 帰りにこんなん食べてしもたー!11月、12月は気を […]
2017年11月25日コンプレッサーのブログcompressor
北日本新聞主催のマジックライブを開催!氷見会場は今年で7回目。
北日本新聞主催のマジックライブを開催! 氷見会場は今年で7回目。 会場入りして準備スタート!椅子の設置やおもてなしの準備もすべて北日本新聞の販売店さんたちが行うのです。 突然、新しいマジックへの欲求が高まって、新作オンパ […]
2017年11月24日コンプレッサーのブログcompressor
新しいイリュージョンの練習、コンプラジオの収録、あすなろ魔法学校でテーブルマジック!な一日。
新しいイリュージョンの練習を。コンパクトな道具で大きな効果が期待できるイリィージョンが、いい感じに仕上がってきたぞ。 演じこまないとねー。 大好きなライトハウスで昼食!コンプはチャーシュー麺。 ともやんはキーマカレーラー […]
2017年11月23日コンプレッサーのブログcompressor
毎月発行している、コンプレッサー通信12月号(vol.26)の制作が完了!入稿したよーん。
毎月発行している、コンプレッサー通信12月号(vol.26)の制作が完了! 入稿したよーん。 今月号のエッセイタイトルはこちら!「全力の子供たち」 4コマ漫画「マジックめろんマン」、タイトルは「ありそうでないトランプ」で […]
2017年11月22日コンプレッサーのブログcompressor
富山市立鵜坂小学校「夢創造プロジェクト」マジックな授業開催デー。スキマスイッチの「全力少年」思い出す!
富山市立鵜坂小学校「夢創造プロジェクト」マジックな授業開催デー。 毎回楽しみにしている給食タイム☆ いつものようにふりかけを持参したのに、パンと米粉ラーメンでした(笑) 今回は1・2年が対象でした!みんな元気やなぁ~(^ […]
2017年11月21日コンプレッサーのブログcompressor
11月25日に、氷見で開催するライブは、チャレンジな演目が多くなる予定です!
コンプレッサー通信12月号の制作を開始しました。 といっても、まずはおおまかなレイアウトの調整を。 方向性をまとめて今日は終了。 【コンプレッサー通信WEB】http://comp-office.com/tsushin/ […]
2017年11月20日コンプレッサーのブログcompressor
KNBさんで収録!夜は運営しているマジックサークル「まじっぱ」の忘年会を開催。仲間っていいなぁ~!
KNBさんに行ってきました~!収録です☆ 放送をお楽しみに~☆ おかげ様で、母心さんと一緒にやるライブは満員御礼です!楽しみ~♪ 運営しているマジックサークルの忘年会開催デー! 会場入りまで時間があったので居酒屋たかまさ […]
2017年11月19日コンプレッサーのブログcompressor
1月3日放送『BBTスペシャル、志の輔バラエティ「越中theナロー賞」第三弾』のロケに、南条アナと一緒に行ってきましたよ~!
今日も2現場。 コンプは富山テレビさんへ。 1月3日放送『BBTスペシャル、志の輔バラエティ「越中theナロー賞」第三弾』のロケに、南条アナと一緒に行ってきましたよ~! 今のところ、情報は残念ながらここまで。 この後、ス […]
2017年11月18日コンプレッサーのブログcompressor
今日は3現場。二箇所はともやんにお任せ!コンプさんは岐阜県岐阜市でテーブルマジックショー!
本日は3現場。二箇所はともやんにお任せ! コンプさんは岐阜県岐阜市へ。 テーブルマジックショーのお仕事ですよー。 土曜日ということもあって、子供たちがいっぱい! ほぼ1日いたお子さんが。マジックの大ファンになったようです […]
2017年11月17日コンプレッサーのブログcompressor
富山市でテーブルマジックショー、夜は仲間たちと、ホテルニューオータニ高岡のワインイベントに参加!
本日は富山市でテーブルマジックショーのお仕事でした。 宝飾販売会をテーブルマジックでおもてなしする企画ですよ〜! 子供から大人までお楽しみいただけるのがマジックの魅力! テーブルマジックは、間近でご覧いただくので、小さい […]
出演依頼・お問合せ お気軽にご連絡下さい!
コンプレッサーのブログ
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「気づいてもらえる」人になるほうがストレスがない
「空白を埋めるため」の雑談はもったいない
話しかけるタイミングを見極める
――今の時代に、19万部の大ヒットはすごいですね! どのあたりが多くの人の心を掴んだのでしょうか? 読者の方からはどんな反応が来ていますか?
ありがとうございます! ずばり、タイトルのインパクトではないでしょうか。本には「読者カード」という感想文を書くカードを同封してあって、たくさんの方から返送いただいているんですが、読者の方の年代の幅広さにもびっくりします。10代から80代まで、中には95歳くらいで現役の営業マンという方もいらっしゃいました。
大きく分けると、2パターンの反応がありますね。1つは、自分のモヤモヤが晴れました! というもの。今までずっと身近な人が「話しすぎ」なことに多少なりともストレスを受けていて、それをよくぞ言語化してくれたという感想です。もう1つは、自分自身が稲妻に打たれたかのように気づかされたというもの。自分が「話しすぎ」であることに自覚的になって、これからはもっと丁寧に人の話を聞いていきたいです、という謙虚なご感想も多かったです。
これを読んで、仕事に生かしたいとか、今後の生き方を変えていきたいといった決意表明のようなものも多くて。あまりにもポジティブな反応ばかりだったので、編集さんに、これってひょっとして辛辣な内容のものは外していませんか? と確認してしまったほどです(笑)。
――それだけ熱いメッセージが来ると、すごく勇気づけられますね。世代も満遍ないのでしょうか? また、営業や接客をしている方にとってはすごく勉強になりそうな内容ですが、やはり、そういったお仕事の方が多いですか?
新書なので、40代以降の働いている世代の方が多いですね。男女比は半々くらい。営業や接客の方はもちろんですし、会社経営の方、主婦の方、就職活動や転職活動中の方、学生さんなどもいらっしゃいます。興味深かったのは、接客業の方からとそれ以外の方からの反応の違いです。
本の中に「話しかけるタイミングを見極める」という節があって、その中で「相手が今にも食べ物を口に入れようとしているときなどのタイミング」で相手に話しかけることは避けましょう、という話をしているんです。相手の状況をまったく考えず、自分の都合だけで話しかける人は、相手に対して、「配慮がない、気が利かない、興味がない」というふうに思われても仕方がないということを書いたんですね。
接客業の方からは、自分がいかにお客様のタイミングじゃないところで話しかけていたかという気づきがあったという感想をいただいたんですが、逆に接客業以外の方からは、吉原さんの視点は細かすぎるというお声も数件ですがございました。
もちろん、気にしない方もいるというのはその通りなんですが、私が伝えたいのは、もし、自分が逆の立場だったとき、自分自身がそれをしていないかどうかということ。
例えば、友人のホームパーティーに招かれたとして、ホストの方が大きな塊のお肉を切っていて、あともうちょっとで切れそうというタイミングで、イエスかノーで答えられない質問をしてしまうとか。
ちゃんと相手の状況を気にかけることができていれば、万が一そういうシーンがあっても「ごめんね、お肉を切ってるときに〜」という一言が言えるはず。それだけで、印象は変わりますし、むしろ良くなることもありますよね。
「気づいてもらえる」人になるほうがストレスがない
――細かいところで、「ごめんね」と「ありがとう」が言えるって、人間関係を円滑にするうえで本当に大切ですよね。
よく気がつくことで、相手にとって適切な反応ができるようになりますよね。「この人はなんで怒っているんだろう?」「この人はなんで困っているんだろう?」といったことがわからないと、重い荷物を必死で持っている人に、「素敵な洋服ですね〜」と声をかける残念な人になってしまいます。
ただ、むやみに褒めることがコミュニケーションではなくて、「ちょっとお持ちしましょうか?」と言えるどうか。それがすぐ仕事につながるというわけではありませんが、そういう配慮ができる人だということは、周りは覚えていてくれるんですよね。すると、何かあったときに、じゃああの人を紹介しようとか、チャンスが巡ってくる確率が高くなるんです。
――そういった気配りは、吉原さんのキャリアの中で徐々に身に付いていったのでしょうか?
そうですね。私は26歳まで大手企業で客室乗務員として接客業を経験した後、独立してからずっと個人事業主でやってきました。個人事業主って、良くも悪くも「吉原珠央」として評価されて、点数もつけられるし、収入にも直結するので本当にシビアなんです。そういえば、最近あの方から連絡が来ないな〜と思ったら、それは前回の仕事が良くなかったということ。
あとは、もともとの性格もあると思います。私、4人きょうだいの3番目なんです。3番目はわりと放っておかれやすくて(笑)。自分のことをアピールしないと愛情の言葉をかけてもらえないんですよね。どうすればもっと振り向いてくれるか、どうすれば喜んでもらえるかというのを人一倍考えていたかもしれません。
――自己アピールしないといけない状況で生み出された方法論が、結果的として「自分のことは話さない」になるのが、まるで「北風と太陽」のような話ですね。
まさに! もちろん、子どものときは、自分のことをストレートにアピールしていたと思うんですが、大人になって個人事業主の仕事をしていく中でそうなっていった感じですね。
パラナビを読んでいる方の中には、これから本業以外の仕事に踏み出そうとしている人も多いと思います。例えば、ハンドメイドのアクセサリーショップをするという場合、きっと1人でも多くの人に売ろうと思って、たくさんの人に笑顔を振りまいてアピールしなきゃって思うかもしれません。
でもそれよりも、たった1人の人からでも「新しいこと始めたの?」とか「今忙しいの?」と聞いてもらえるチャンスを作るために、日頃から丁寧なコミュニケーションを心がけていくことが大事です。
自分から「アクセサリー売ってまーす!」というやり方ではなく、誰かから「かわいいね、それどこの?」と気づいてもらえる人になる。その方がよっぽど購買・購入の可能性が高いので、そちらを頑張った方がストレスがないですよね。
――会社以外でお仕事をしていると、個人の名前を売らなきゃというプレッシャーもあって、SNSなどで自分から強くアピールしなきゃいけないと思っている人も多いです。
もちろん、フォロワー何万人というのを目標にしていい人もいます。例えば、SNSで広告の仕事を受けたいという場合は、ワンフォロワー1円としたら、1人でも多い方がいいですよね。
ですが、最終的な目的は何かと考えたときに、フォロワー数が多いことが目的ではない人の方が圧倒的に多いと思うんです。重要なのは、どれだけ本気の人を捕まえられるか。例えば、私の場合は本気で私のことを好きになってくれる人が10人いれば仕事が成り立つんです。でも、ただなんとなく吉原さんのことが好きという程度の人が1000人いても、その人たちはおそらく、私にお金を託してくれるまでの関係性にはならないんです。
なので、みんなの人気者になる必要はありません。本当に自分のことを求めている人との深いマッチングが何件あれば仕事として成り立つかと考えると、SNSで欲張りすぎなくても、うまくいくのではないでしょうか。
「空白を埋めるため」の雑談はもったいない
――「自分のことは話すな」を読んでいない人にも簡単にできる仕事や人間関係のコツがあれば教えてください。
1つは「好かれる人より少し緊張させる人」を目指すこと。ここは、読者カードでもトップ3に入るほど、実践したいというご感想を多くいただきました。「緊張させる」という意味は、怖いという意味ではなくて、明るくて穏やかで、柔らかい感じの中にも、1つでいいから何か徹底している芯を持っていること。
例えば、会社員時代に一度も上司のリクエストに対して、「いや、それはできません」と言ったことがありません、なんていうのでもいいんです。人から見て、この人すごい! って緊張させる何かを自分で一生懸命見つけるといいです。
2つめは、「アピールじゃなくて提案せよ」ということ。これは、私の失敗談でもあるのですが、20代のときに知り合いの人に、ある会社の社長をご紹介いただいたことがあったんです。
その場に行く前には、「吉原さん、あそこの会社は勢いに乗っているから、きっと任せてもらえるよ」と言って、連れて行ってもらいました。ですが、当時の私は話を聞くのが精一杯で何も伝えられずに終わってしまいました。すると、後から「なんで何も言わないの?」と怒られてしまって。
――確かに、すごい人の前で自分のことを話すのは緊張するし、何を喋ったらいいかわからなくなってしまいますよね。
思い返せば、自分のことをアピールする必要はなくて、ただ目の前の人のために何が役に立てるか、という提案をすればよかったんですね。提案があれば、それはもう十分アピールになります。提案というのは、決して自分がこういう経歴で大手企業で○年働いていて〜ということではありません。
「今の私なら、これだけの期日をいただいて、これだけの価格をお支払いいただければ、ここまでのことができます」「ですが、ぜひ実績にさせていただきたいので15%オフのこの価格でいかがでしょうか?」と、その人のためだけに伝えることができれば、それが提案です。
チャンスは2度ありません。1回目で提案ができなければ、次につながらないかもしれない。会っているときにすべて言えなくても、「よろしければメールでも資料をお送りいたしますので、ぜひ一度ご検討ください」と言えればいいんです。そうすれば、忙しい相手だったとしても、この人は1回のミーティングでここまで準備してくれたんだ、と助かりますよね。
ただの「雑談」で終わってしまうのは、お互いにとってちょっともったいないですよね。ただ、空白を埋めるために天気の話をしただけで終わってしまっては、結局その人との貴重な時間も、相手のことを何もわからないままですよね。いつも、その時に会っていることが、どういう目的かということを意識しておくことが第一歩なんだと思います。
吉原珠央 (よしはら たまお)● 短大卒業後、某国内航空会社で客室乗務員として約4年間勤務。退社後に英国留学。帰国後、証券会社IR部門勤務での経験でプレゼンテーションの重要性を感じたことをきっかけに、プレゼンテーションを専門としたコンサルタントとして2002年より独立。企業や団体向けの講演、研修、また企業や個人向けのコンサルティングなどを行っている。受講者が体を動かして参加するオリジナルのトレーニングメソッドに定評があり、今までにない講演スタイルを確立している。AICI(国際イメージコンサルタント協会)NY支部会員を経て、十文字学園女子大学の非常勤講師として「キャリアプランニング」の担当経験など。著書にベストセラー『「また会いたい」と思われる人の38のルール』、『人とモノを自由に選べるようになる本』(ともに幻冬舎刊)など。新刊


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例えば「88歳」など少ないヒントを基に人々の話を辿っていくことで、個人を特定することができてしまったり(笑)でもこれって、深い繋がりや相手と向き合うことを大切にする土地だからこそできたことだと思うんですよね。
生きる力を身に付けることができた
久比・三角島での生活を通じて、自分自身とても成長することができました。
例えば、島での生活は「モノがあって当たり前」な環境ではありません。また想定外のハプニングが起こることも多々あります(笑)インターネットで検索しても答えは出てこないし、モノを買って手に入れることができないからこそ、工夫を凝らし、想像力を働かせる力が身についたと思います。
また自分と世代の異なる地元の方々との交流を通じて、色んな価値観を学ぶこともできました。皆さんが時を重ね積み上げてきた経験は、どれも深い。そんな経験に基づいたお話や行動を間近で見聞きできたことは、学校ではできない勉強だったと感じています。
多くの方との交流から、人それぞれ異なるバックグラウンドがあるからこそ、価値観も千差万別あることを知り「相手はこんなことを考えているかもしれない。それなら、こんなことに喜んでくれるかも!」そんな風に相手を深い所で理解することを、これまで以上に意識しています。
恩返しをしたいと思える大切な場所
久比・三角島での生活なしでは今の自分はないと言えるぐらい、大切な時間を過ごしました。優しく、温かく迎え入れてくれた地元の皆さんにも本当に感謝していて。今でもあの時の生活を思い出すと笑顔になったり、楽しかった記憶が蘇ります。
そんな久比・三角島は「恩返しをしたい場所」。沢山の学びを貰った大切な場所だからこそ、自分に何ができるかをしっかり考えた上でいつか恩返しをしたいです!


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1月5日・6日 英語の日めくりカレンダー Prove THEM Wrong 『見返してやれ』 直訳す […]
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Today is going to be a great day! 英語の日めく…
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四、自ら潔うして他の汚れを洗い清濁併せ容るるは水なり
五、洋々として大洋を充たし発しては蒸気となり雲となり雨となり雪と変じ霰(あられ)と化し凝(ぎょう)しては玲瓏(れいろう)たる鏡となりたえるも其(その)性を失はざるは水なり
このように水については様々な見方ができます。
さらに興味深いことに、近年地学領域での研究の進展によって水がないとマグマを生み出すことができず、プレートの移動も水がないと起きにくいことが明らかになりました。
例1:日本の火山とマグマ
https://www.gsj.jp/geology/geology-japan/geology-volcano/index.html
例2:日本列島直下に沈み込むプレート内の水の挙動がスロー地震発生に関係
https://www.aist.go.jp/aist_j/press_release/pr2019/pr20190130/pr20190130.html
上記の例に示したように、マグマとプレートの動きがあって、火山の爆発が起き、また、地形が変わっていきます。地形が変わっていくと、雨や雪の降り方が変わり、気象条件が変わっていくことになります。
そして、地球温暖化が問題視されている中で長期的視点で捉えると、その気象条件の土地土地での生活リズム、農作物の生産パターンも変わっていくことにつながることが想定されます。ちなみに世界の水の使用量は年間3,570km3 (1km3 =10億tなので東京ドーム約288万個分 とてつもない量ですね( ゚Д゚)!) で農業用水がその7割を占めています。水は様々な形で生態系や気象条件などに関わっていることが分かります。
参考URLhttps://www.mlit.go.jp/tochimizushigen/mizsei/hakusyo/H17/sankou01.pdf
では、なぜ地球に水があるの?と素朴な疑問が生まれます。
原因として水分を含む微惑星が衝突して、その中の水分が水として出てきた。という説があります。だとしたら少ない水がなぜ増えたの。それとももともとそれだけあったの?など分からないことだらけです。しかし、今言えることは「水が大事だ」ということです。以下、簡単にまとめたものを地球目線で記載します。
水の重要性を知るために身近なものから連想できるようなゲームが開発されれば子供たちが気軽に水について学ぶことができ、地学の研究に触れる機会が増え研究がさらに進むのではないかと考えています。このような視点が将来の社会に良い影響をもたらす技術開発につながることがあれればうれしく思います。
https://www.oa.u-tokyo.ac.jp/enjoy-story/025.html
なお、ちょうど今週からNHKのコズミックフロントにて地球の水の起源を探る内容が放送されています。詳しく知りたい方は見てみてもいいのではないでしょうか。


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text:
上司や先輩社員への報告・連絡・相談をしっかり行い、頂いたアドバイスを自分の糧にする。同僚や先輩との情報共有化や、仕事ぶりを観察し、よい点は見習うようにしています。(37歳 男性)
同じリーダーシップといっても、人情型の人もいれば、ロジカルタイプの人もいる。様々な人のリーダーシップを学びながら、今の自分と今の部下に取って最適なリーダーシップを考えて、いろいろな人のスタイルを学ぶことが大事だと思っている。(42歳 男性)
一人で忙しくならないこと。仕事をかかえこまないこと。ゆとりを持って部下をみることができるように仕事のやり方を工夫する。プレイングマネージャーだと、つい自分が忙しくなって部下に気を配れなくなる。(42歳 女性)
全員が納得するビジョン、目標を作るために、会社として、社会全体を視野に入れた考え方ができるよう、日頃から勉強する。(46歳 女性)
自分自身が「こういうリーダーになりたい」という強い志を持つこと。日々色んな上司の見習いたい点、見習いたくない点を冷静に見極め、自分自身のリーダー像を確立する努力をする。(48歳 男性)
今回は、仕事におけるリーダーシップについてお伺いしました。まず、ご自身のリーダーシップに対して自信を持っているかどうかをお聞きしました。こちらは、全体で74%の方が持っていると回答しました。特に年代が上がるごとに比率は高まっており、50代では86%の方が自信があるとの回答でした。リーダーシップ力というものは、知識で理解するものではなく、実際に部下を持って悩み、実践することで経験が培われているもの。だからこそ、ビジネス経験年数と共に自信が深まっていくものなのではないかと感じました。
続いて、リーダーシップをとる際に、重視している点をお聞きしました。最も多かった回答は「結果に対して自らが最終責任を取る」でした。こちらも年代別に、回答の多い選択肢が異なりました。20代の方で多かった回答は「部下の価値観や考え方を把握する」「部下が成長する目標を与える」というもので、むしろ自分自身が「どのようにマネジメントされたいか」を表しているように感じました。この観点からも、ぜひご自身のマネジメントの参考にしていただければと思います。
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text:
何より感心するのが彼のマニアぶりだ。木々の性質から一つの設備に至るまで詳しい。ぼくもマニアだが、尚幹さんとはそこでも意見が合うのだ。そして柔軟だ。新しい仕組みに対しても貪欲に追いかけていく。だからもっと良いものを提供できるようになると思う。
「天然住宅Life」は常に更新して優れたものにしていく。それはぼくらマニアとしては当然のことだ。進んでいく国産の伝統建築の住宅に期待してほしい。


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text:
SaaS LMS VS WordPress LMS
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あなたが唯一無二の存在になれるオンラインビジネスのジャンル決定法Part1.「ジャンル決定の要“ニッチ”とは?」
03/03/2020 By Sales Funnel Consultant - 伊東祐希(くまたんハウス)
こんにちは。KUMATAN HOUSEの伊東です。
あなたがオンラインビジネスを始める上で、一番最初に決めなければならない大事なこと。それは、「どんなジャンルの専門家になるか」ということです。
インターネット上には、ありとあらゆるジャンルの専門家が存在しています。その中で、「私の問題を解決してくれるのはこの人しかいない!」とお客様が迷わずあなたの事を選んでくださるためには、唯一無二の存在になる必要があります。
それは、オンラインだけでなく、通常のビジネスでも同じことが言えますよね。
初めに参入ジャンルを間違えてしまうと、せっかくのあなたのスキルや知識が生かされないだけなく、本当であれば助けられるはずのお客様も助けることができなくなってしまいます。
このプログラムでは、オンラインビジネスで、あなたが唯一無二の存在になれるジャンルの決定方法についてお伝えいたします。
これからオンラインビジネスを始められる方はもちろん、すでにビジネスをされている方も今の方向性でいいのかを確認するために、ぜひお読みいただけたら幸いです。
\今回お届けするお話はこちらです/
1 ジャンル決定の要「ニッチ」とは?
2 まず、1つ目の条件は「あなた独自のスキルである事」です。
3 次に、2つ目の条件は「あなたが一番情熱を注げる事」です。
4 最後に、3つ目の条件は「必要としているお客様がいる事」です。
ジャンル決定の要「ニッチ」とは?
あなたが唯一無二の存在になれるジャンルを決定するためには、まずあなたご自身の「ニッチ」を見つける必要があります。
ニッチとは隙間という意味で、まだ誰も参入していないような小さな市場の事を表します。
①あなた独自のスキルである事
②あなたが一番情熱を注げる事
③必要としているお客様がいる事
この3つの条件について、それぞれ詳しくお伝えいたしますね。
まず、1つ目の条件は「あなた独自のスキルである事」です。
スキルとは、あなたが持っている専門的な知識や技術・経験・得意な事で、大体以下の5つに分けられます。
専門技術系:プログラミング、動画、デザイン
語学系:外国語、TOEIC、通訳
フィットネス系:ダイエット、ヨガ、整体
趣味系:音楽、料理、写真、ファッション
お悩み系:恋愛、家族、人間関係、美容
ビジネス系:マーケティング、投資、SNS
この他も多種多様なスキルがあるかと思いますが、ジャンルによっては競合(ライバル)がたくさんいて、その中からあなたを選んでもらうのは難しいですよね。
そこで、ただのスキルではなく「誰のどんな悩みを解決するものなのか?」あなた独自の専門性が加わるとその他大勢との圧倒的な差別化になります。
例えば、あなたが料理が得意で、過去に単身赴任を経験した事がある男性だとします。その場合、ただの「男性向け料理教室」よりも「単身赴任者向けの料理教室」の方があなたならではの独自性が高まりますよね。
さらに、料理初心者だけど自炊したいという単身赴任者の方に向けて「包丁を使わずに5分で作れるお手軽簡単料理」や「仕事から疲れて帰ってきても作れるめちゃうま男メシ」など、お客様の悩みを解決する内容が加わる事でよりニッチなスキルになります。
このように、「あなたが理想とするお客様は誰なのか?」「そのお客様はどんな悩みを解決したいのか?」を明確にする事で、あなた独自のスキルが確立します。
次に、2つ目の条件は「あなたが一番情熱を注げる事」です。
情熱を注げるとは、あなたが時間が経つのも忘れるくらい没頭してしまう事や、その事が好きで考えるだけでワクワクしてしまう事です。
なぜ情熱を注げる事でなければならないのか?それは、ビジネスでは思わぬトラブルに遭遇したり、自分の思い通りに行かない事も起こります。そんな時、情熱を注げる事でないと途中で挫折してしまう可能性が高いからです。
ビジネスを息長く継続し発展させるためには、あなたの情熱が必要不可欠となります。
また、あなたがお客様の立場だったら、情熱を持って仕事をしている人とお金儲けのために仕事をしている人、どちらから学びたいと思うでしょうか?きっと誰しも情熱を持っている人に学びたいと思うはずです。
「〇〇に対する情熱は誰にも負けない!」と自信を持って言える事を仕事にできたら本当に素晴らしいですよね。
最後に、3つ目の条件は「必要としているお客様がいる事」です。
例えば、あなたが輪ゴムが大好きで、輪ゴムを収集したり、どのメーカーの輪ゴムがいかにすごいかを何時間でも語れるとします。しかし、輪ゴムのすごさをお金を出してまで学びたいと思う方はなかなかいらっしゃらないですよね。
では、「知らないと損する輪ゴムの活用法100選」や「子供の能力を劇的に引き出す輪ゴムゲーム」といった内容だったらいかがでしょうか?
家にたくさん輪ゴムがあって持て余しているけれど、もったいなくて捨てるに捨てられないという方にとっては、大変有力な情報になるはずです。
このように、いくらあなたの独自のスキルで情熱を注げるものでも、それを必要としているお客様がいなければ、残念ながら趣味でしかなくビジネスとして成り立ちません。
ニッチで重要なのは、必要としているお客様=ニーズが存在している事です。
ビジネスとしてやるからには、お客様のニーズがあって初めて成り立ちます。ニーズが存在しているという事は、オンラインビジネスを行う上での鍵となります。
以上、あなたが唯一無二の存在になれるジャンルを決定するために必要なニッチの3つの条件をお伝えいたしました。
次回は、「ニッチなジャンルを選ぶべき3つの理由」についてお伝えいたします。
貴重なお時間をいただきまして、誠にありがとうございます。
Sales Funnel Consultant - 伊東祐希(くまたんハウス)
オンライン&オフラインの組み合わせでビジネスをハイブリッド化したい年収1000万円以上の起業家から既存のビジネスをデジタルシフトしたい年商1億円以上の法人を対象に売れるオンラインスクールの構築支援から売れるセールスファネルの導入支援まで行っています。


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text:
Mixcder ShareMe5 ワイヤレス ヘッドホン Bluetoothヘッドホン 密閉型ヘッドセット リモコン・マイク付き 通話可能(ブラック)
Bluetooth4.1
USB充電式、連続再生時間16時間
ヘッドセットなのでマイクとリモコン付きで通話可能
別のヘッドフォンと音楽をシェアできる「ShareMe」機能を搭載
ラインイン端子があるので、有線接続で普通のヘッドフォンとして使用可能
オーバーイヤー(耳がすっぽり入るタイプ)
密閉によるノイズキャンセリング性能もあり
イヤークッションが柔らかい
では、まずは外装からいきましょう!
▼まずは外箱。紙製でシンプルなデザインです。高級感とかはありません。
▼ぱっかーん。折りたたみ式のヘッドフォンが出てきました。
▼手に持ってみるとかなり軽く、作りもしっかりしています。
▼LRが分かりやすくていいです!なんかオシャレな感じがしますねw
▼R側に電源スイッチと音量ボタンが配置。ペアリング中は青いランプが付きます。
▼L側に充電端子とマイクとラインイン端子が配置されています。
▼イヤーパッドはかなり柔らかく、硬さを全く感じません。
▼ヘッド部のパッドも同じく、めっちゃ柔らかいです!
頭にしっかりフィットし、耳にも隙間なくフィットします!
ヘッドフォンのタイプとしてはオーバーイヤー型なので、耳をすっぽりと覆う感じなんですが、それでも密閉感はあまりなく、窮屈な感じがしません。
また、音漏れも最小限に留めてくれます。
ヘッドフォン自体はマッド調のポリカ製ですが、ハウジング部がアルミ製なのか金属特有のひんやり感があり、高級感がありますね。
また、ハウジング周りのエッジ加工が美しく、シルバーのラインがヘッドフォンのアクセントに一役買っているといった印象で、非常に引き締まったイメージを感じます。
やや低音よりの音質なのですが、全体的にクリアで透明感があり、音域のバランスも仕上がっています!
低音はしっかり、下品な低音ではなく、聞いていて気持ちいい低音がなりますし、中音は前に出すぎず、ちゃんと音楽をまとめてくれます。
更に高音もボーカルが曇ることなく伸びやかに出るので、得手不得手がまったくないヘッドフォンだと感じました。
正直この価格帯ではない、1万円代の音が出ます。
これはすごい!超お買得!
・・・って完璧だと思っていたら少し残念なところもありました。
Bluetooth接続のペアリングが遅い
最初のペアリングはそうでもないんですが、次に電源を入れてペアリングされるまでの待ち時間がかなり長いです。
たぶん10秒くらいは待たされます。
また、音の遅延も大きく、ゲームはもちろんのこと、動画も音ズレで聞こえてしまい、実用的ではありませんね。
あと、ホワイトノイズがわりと大きめなので、ここもマイナス点です。
Bluetooth接続時の音質劣化が気になる
これはある程度仕方のないことかもしれませんが、Bluetooth接続時の音質が結構劣化されます。
具体的には、音に張りがなくなり、高音に今ひとつ透明感がなくなったり、音楽がのっぺりした印象になってしまいます。
aptXに対応していないので音質の限界といったところでしょうか。
いろいろ惜しいところもあるが、有線時の音質は最高品質
Bluetooth接続の際には色々と不満が出てしまいましたが、有線接続で普通のヘッドフォンとして使用する分には、本当に高音質だと感じました。
装着感も申し分ありませんし、この価格帯ではかなりいい選択なのではないでしょうか。
あまり聞いたことのないメーカーだったので、ハズレ覚悟で購入したのが功を奏したのかもしれませんね(笑)
充電もかなり長持ちしますので、普通に通勤通学で使ってもなかなか切れなさそうですし、電池残量はiPhoneの場合は通知に表示されるのでかなり便利ですよ!
気になった方は是非チェックしてみてくださいね!
Mixcder ShareMe5 ワイヤレス ヘッドホン Bluetoothヘッドホン 密閉型ヘッドセット リモコン・マイク付き 通話可能(ブラック)
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text:
それでも2週間前に探しておけば、どこかに空きがあって利用ができますよ。
ちなみに急な出張で、予約ができない!そんなときは、レンタカーを利用しています。
自家用車はないけれど、よく車を利用するのであれば、カーシェアとレンタカーを併用すると安心ですね。
また、どうしても決まったステーションと時間で予約を取りたい場合は、「空き待ち予約」という操作ができます。
これは、タイムズカーシェアが売りにしているサービスのひとつです。
自分が借りたい時間・車両に対して空き待ち設定しておくと、空きが出たときに通知が来ます。
私も実際にこの「空き待ち予約」サービスを利用したことがあります。
車で行ったほうが便利なところで、できれば車を使いたいけれど、いざとなった電車でも行ける場合、このサービスを利用しました。
私の場合、通知が来ない場合のほうが多いものの、実際に空き待ち通知が来たことがあり、すぐに利用できて助かりましたよ♪
タイムズカーシェアが予約できない理由②エラーがでた
空きはあるのに予約しようと思ったらエラー表示が出た、そんなときもあります。この理由としては
ほぼ同じタイミングで同じカーステーションに同じ時間で予約を入れた人がいた
携帯電話の電波ないしサイトの通信状況が悪かったためにエラーになった
入力項目に間違いがある
会員資格が取消になっている
があげられます。ひとつずつ詳細と対処法を見ていきましょう。
1.ほぼ同じタイミングで同じカーステーションに同じ時間で予約を入れた人がいた
あまり多いケースではありませんが、予約操作の時点では空きがあったのに、実際に予約ボタンを押したら同じタイミングで予約が入った、という場合です。
もう一度はじめから操作してみて、予約に空きがあるかどうか確認しましょう。
もしすでに予約がいっぱいであれば、別のステーションを探してみましょう。
2.携帯電話の電波ないしサイトの通信状況が悪かったためにエラーになった
こちらは、首都圏ではあまりないケースですが、地方出張中に利用しようとすると時々発生します。
また、予約が集中する時間には、①の場合と併せてサイト内でエラーが発生することがあるそうです。
そのため、もう一度電波の良いところで予約をしてみましょう。
サイト内のエラーの場合は、少し時間をおいてから予約すると予約できる場合があります。
3.入力項目に間違いがある
急いで予約するときほどよくあるのですが、入力項目のどこかに間違いがあって予約できない場合があります。
タイムズカー公式HPの質問集にも、特に「パック利用+延長時間」で予約したい場合に入力方法を間違えがち、と書かれています。
パック利用+延長(時間料金)でご予約される場合、「返却予定日時」にパック終了日時を、「パック延長時間」に延長したい時間をそれぞれ設定してください。
(例)18時00分から11時00分までご利用の場合(パック+延長2時間00分)
[利用開始日時] 18時00分
[返却予定日時] 9時00分
[パック延長時間] 2時間00分
引用 タイムズカーシェアユーザーガイド
「返却予定日時」はパック終了日時、その次の「延長時間」に延長時間を書くのですが、つい実際の返却時間を記載しがちです。
そうするとパックの時間内に収められていないためエラーが出てしまいます。
1~3いずれのエラーでも、焦らずにもう一度操作をし直すと予約できる場合がよくあります。
なお、予約している本人には予約できない理由がその時点ではわかりません。
そのため、まずは予約操作をし直す、ということが解決への糸口なので試してみましょう。
また、車の運転自体、焦ると事故につながったりしてよいことはありません。
急いで予約して飛び乗って…。ということがないように、利用は計画的に、そしてそのために予約は落ち着いてしましょうね。
4.会員資格が取消になっている
さて、落ち着いて操作をしたけれど、やっぱり予約ができない!というときは、自分の会員資格を確認しましょう。
もしかすると、過去の違反行為によって会員資格が取消されている場合があります。
タイムズカーシェアは以下の場合、会員資格が取消になります。
無断延長:3回で会員資格取り消し
事故:事故発生時に法令上の義務を怠った場合
車内喫煙:電子タバコも含む
料金の支払い:未払いのみでなく遅延も含む
他の会員への迷惑行為:過度な未利用キャンセルなど
これらは、利用に際して明示されている注意事項なので、守らなければ会員取消というのは当然のことと理解できますよね。
システムのせいだけじゃなくて自分のせいで予約できないこともあるのね…。
以上、1~4までが、タイムズカーシェアで予約ができない理由と対処法でした。
これらに該当しないけれど、予約ができない、という場合はタイムズカーに問い合わせしてみましょう。
会員専用のフリーダイヤルで24時間対応してくれますよ。
私の経験上、予約ができないというのは利用時間直前で予約しようとした場合が多いです。
利用日時が決まっていたら早めに予約するのがコツですね。
ただし、過度な未利用キャンセルを繰り返すと会員資格が取り消されてしまいますので、無駄に予約をするのは厳禁ですよ。
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タイムズカーシェアの予約空き状況はどれくらい?予約方法徹底解説!
タイムズカーシェアの魅力は、乗車前に面倒な手続きをせず、ウェブやアプリで予約して車のある駐車場に行くだけで利用できるところですよね。
しかもタイムズカーシェアは、利用予定日時の2週間前から3分前まで予約ができるのです!
なお、タイムズカーシェアは、基本的にインターネット上でのみ予約を受け付けています。
電話では予約できないのよね…。
つまり、パソコンやスマートフォンで予約することになります。スマートフォンを利用する場合は、アプリを使うととても便利ですよ。
ウェブサイトとアプリからの予約方法は、それぞれ以下の通りです。
【ウェブサイトからの予約方法】
タイムズカーシェア公式サイトへアクセス
利用したいステーションと空き状況を検索
車両クラス、料金プラン、利用返却日時を選択
以上で予約完了です。予約完了後に念のため完了画面を保存するか、後で届く予約完了メールを保存しておくことをおすすめします。
ちなみに、2でログインをするときは、10桁の会員番号が必要です。パスワードは会員登録の際に作ったものと同じものを利用してください。
また、4でプランを選択するときに、オプションなども設定します。チャイルドシートなどを利用したい場合はここで登録します。
スマートフォンを使って予約するのであれば、ウェブサイトからよりアプリが便利ですよ。
アプリ予約の基本的な流れはウェブサイトからの予約方法と同じです。
【アプリからの予約方法】
タイムズカーシェアアプリを起動する
ログインボタンをタップしてログインする
ステーション、空き状況を検索
車両クラス、料金プラン、利用返却日時を選択
アプリだと順番に操作ボタンが出てくるので、画面に従って操作していくだけで予約ができますよ。
なお、渋滞に巻き込まれたり、予定が変更になったりして返却時間前に返せない、ということもあるかもしれません。
そんな時は、タイムズカーアプリもしくは、車両に搭載されているカーナビから延長操作ができます。
次の利用者がいる場合もあるので、返却予定時間に変更がある場合は、必ず早めに延長をしましょう。
延長手続きなしに返却が遅れると、なんと超過料金は通常の2倍になってしまうのです!
ちなみに、予約をしていて返却時間前に返却すると、利用しなかった分は課金されない仕組みになっています。
あまり長めに予約するのは迷惑行為ですが、予定がわからない場合は長めに予約しておくのがおすすめですよ。
そして大幅に返却時間が早くなる場合は、同じくアプリで変更が可能ですので、そちらも利用しましょう。
このように、タイムズカーシェアの予約はウェブ上で空き状況をチェックしてボタン一つでできるので、大変簡単です。
レンタカーだと、予約した後にお店に行って、場合によってはそこから送迎車で駐車場に移動して車両のチェックをして…。
実際の出発時間はお店ついてから早くても15分くらいでしょうか?
私はニッポンレンタカーを利用するときは「クイックスタート」予約をしていますが、あまりクイック感は感じません。
タイムズカーシェアは予約さえしていれば駐車場に行って乗るだけです。
ただし、キャンセルや延長なども自己責任でしっかりとコントロールする必要があります。
カーシェアリングのルールやマナーを守って効率よく利用をしましょう。
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タイムズカーシェアの予約キャンセルについて徹底解説!
つぎに、タイムズカーシェアを予約していたものの、予定が変更になった場合のキャンセル方法についてご説明します。
キャンセルも予約時同様、タイムズカーのウェブサイトもしくはアプリから行えます。
ちなみに、アプリではキャンセルのみできますが、変更はできません。
予定が変わってやむを得ず変更したい場合は、ウェブサイトから操作をしましょう。
タイムズカーシェアでは、利用開始時間の1分前まで、開始・返却時間の変更、ステーションの変更および予約のキャンセルができます。
つまり、1分前までに操作を行えば、キャンセルしたい予約の課金はありません。
そして、利用開始1分前を過ぎるとキャンセルはできません。利用しなくても課金はされてしまいます。
直前で焦ることがないように、時間には余裕をもってキャンセルしましょう。
また空き待ちの人がいる場合もあるので、他の利用者のことも考えると直前のキャンセルは避けたいところですよね。
なお、もし1分前のキャンセルを忘れた場合でも返却時間の変更は可能です。せめて返却時間を変更して課金を減らす、という対応はできますね。
先に返すことで、空き待ちの人が早めに利用ができるようになるので、こちらもマナーとしてやっておきたいところですね。
ウェブサイトからキャンセルする場合は、マイページの「予約確認・変更・取消」から操作します。
アプリからキャンセルする場合は、予約状況→予約中→キャンセルしたい予約を選択→取消、でキャンセル完了です。
せっかくコスト削減のために利用しているはずのカーシェアサービス。
無駄な費用がかからないようにするためにも、キャンセルが必要な場合は1分前までにすることを覚えておきましょう。
また、もしキャンセルを忘れても、返却時間を変更することで課金を減らすことができますよ。
※パック料金の場合は早めに返却してもパック料金分課金されます。返却時間の変更もできないので気を付けましょう。
一般的に、レンタカーのキャンセル規定は、利用予定日の一週間を切るとキャンセル料が発生する場合が多いです。
当日取消の場合は全額支払いになる場合も…。タイムズカーシェアの魅力のひとつは、気軽にキャンセルができる、という点ですね。
仕事の急な出張キャンセルはもちろん、プライベートのおでかけでも予約変更ができるので大活躍ですよ。
いざというときの備えとして、ぜひ生活にもタイムズカーシェアを一つの選択肢にいれてみることをおすすめします。
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タイムズカーシェアの予約ができないのは、予約枠が埋まっていて空いている車がないか、予約エラーになる場合の2種類がある
予約枠が埋まって予約ができない場合は、別の時間もしくは別のステーションを探してみる
人気の時間やステーションで借りたい場合は、早めに予約しておくのがおすすめ
エラーがでて予約できない場合、もう一度予約操作をしてみることで予約できることがある
タイムズカーシェアの予約・キャンセルはウェブサイトやアプリからできる
タイムズカーシェアの予約は2週間前から3分前まで可能
タイムズカーシェアのキャンセルは利用開始時間の1分前まで可能
タイムズカーシェアが予約できない理由は、空車がないか予約エラーの2種類あることがわかりました。
確実に予約を確保するために、予定が決まったら早めに予約を入れておきましょう。
予約エラーは操作ミスであることが多いです。落ち着いて初めから操作することで予約できますよ。
また、課金は実際に使った時間のみなので、渋滞などを考慮して少し長めに予約して利用するのがおすすめですよ。
そうすることで、当日利用延長をしたい場合に急いで手続きをする必要がなくなります。エラーも減りますし確実に車を利用できますね。
ただし、無駄な予約は厳禁です!カーシェアリングは利用者同士が共有し合っている車です。
お互いルールやマナーをしっかり守りつつ、必要最小限のコストで利用しましょう。
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text:
日頃、意識することは殆どありませんが、屋根は毎日、私たちの生活を守るという大役を担っています。風に曝され、砂埃を叩きつけられ、紫外線を照らされ続け、雨を浴び、夏は暑さ、冬は寒さ…。屋根は毎日かなりの負担を強いられているのです。 ご近所のお住まいが屋根工事をしていたり、屋根に色褪せや苔が発生したりと変化してくると、屋根に対して様々な不安や疑問が出てくることと思います。 ほとんどの方がお住まいを購入するのは人生で一度でしょうし、リフォームするのも数えるほどでしょう。屋根リフォームに限ってしまえば数回程度ではないでしょうか。ですから 『不慣れ』で『良く分からないことだらけ』なのは当たり前です。 そんな皆様の『良く分からないこと』を解決するのが中央建装の無料点検です。お住まいの屋根はもちろんのこと、屋根以外の気になっていた点、気付いていなかった点について親切・丁寧にお答えします。
中央建装の無料点検をお勧めする理由
どんな項目でも徹底的にチェックし、全てを調べあげます
お客様のお住まいのお困りごとに対し、真剣に向き合い、どんなことでも絶対に原因を追究し、解明します。 例えば、雨漏りでお困りであれば、屋根にのぼって点検はもちろんのこと、外壁の調査、小屋裏(天井裏)がどのような状態になっているのかまで全てをお調べいたします。 また、室内の見えない部分、上下水管からの漏水の可能性も疑います。室内への漏水は屋根から雨水が浸入しているとは限らないからです。
お客様に立ち会いをお願いし、お客様ご自身でお住まいの状態を確認頂きます
補修が必要な部分、まだ補修の必要はないが近いうちに必要となるのでしておいた方が良い部分、それらカメラで撮影し、お客様にその場で画像や動画でご確認いただいております。画像や動画で確認できるといっても、やはりお客様自身で直接見ることのできる部分はご自身の目でしっかりご確認することをお勧めしています(もちろん安全に目視できる部分のみです)。 必ずとは申しませんが、点検時にはできるだけご在宅をお願い申し上げます。(雨漏りや漏水にお悩みの方で屋内の点検が必要な場合は立ち会いが必要です)
他店と異なり、屋根だけではなくお住まい全体をチェックします
他の業者の中には言われた部分だけを点検するところもあります。それが良いか・悪いかは別として、せっかくお伺いしたのですから、「あの時、もっとよく点検してもらっていればよかった」と後悔してほしくありません。。 中央建装は、敷地の建築物全てを点検対象としています。それらの現在の状況を細かく調査していきますので、結構なお時間をいただくことになります。お住まいの大きさや状況にもよりますが、30~60分程度のお時間をください。
点検報告時にお渡しする詳細なお見積もり書
点検・調査に立ち会った、画像や動画も見て、屋根工事が必要な部分も分かった。その部分にどんな工事が必要で、どのように治すの?どこを優先して直すべきなの?。点検や調査を終えた後、お客様はこのような疑問が抱くことと思います。中央建装ではお客様のご要望をお伺いし、点検・調査の結果を踏まえた上で、最適なご提案のお見積もり書を作成します。 お見積書には優先すべき補修箇所、優先すべき工事が一目で分かるものとなっています。現在、これから先と外装リフォームの予定が立てやすいのも特徴です。
こんなに詳しく調べてもらうと、断りづらくなりそうだし まだいいか、と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、屋根は年中無休でお客様のお住まいを守っているのです。
屋根塗装、外壁塗装、シーリング工事
築10年で、そろそろメンテナンスしないとな~と思って、インターネットで検索していたら、中央建装さんのサイトで、屋根・外壁無料診断をやってると聞いて、まずはそれを依頼しました。 やっぱりプロの話は聞い
茨城県笠間市のお客様からお問い合わせ頂き、屋根塗装工事をさせていただきました。 屋根全体が、色あせ、くすみが目立ち一部ひび割れもありました。 また、棟もサビがありましたが、錆を落として塗装すれば十
何社か見積もりを取りましたが、中央建装さんは対応いただいた方がとても対応が早くて新設でしたので、お願いすることになりました。  工事に来ていただいた方も、あいさつもしっかりされていましたし、本当に頼
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〒309-1626 茨城県笠間市下市毛581-1
茨城県(水戸市、茨城町、城里町、小美玉市、石岡市、桜川市、大洗町、ひたちなか市、常陸大宮市、常陸太田市、日立市、土浦市、かすみがうら市、つくば市、他)
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text:
「しまなみ海道」ふくむ”瀬戸内7海道”“Setouchi seven kaido” including Shimanami
「しまなみ海道」含む”瀬戸内7海道”で使える割引キャンペーンまとめ
興味深い。この田舎まち・佐川町にも移動販売が隠れています。
興味深い。この田舎まち・佐川町にも移動販売が隠れています。
05/11/2017 11/05/2018
パン屋さんやケーキ屋さんは田舎町にはなかなかない!!
こんにちは!aimiです。
高知市の隣の市(南国市)に1年間住んでいたころは、スーパーはたくさん周りにあり買い物に困ることなんてほぼなかったのですが佐川町に来てからは、普段の買い物は車で20分下山し佐川の街へ。
「ちょっと違うものがほしいな~」というときは隣の須崎市に出かけたり、ちょっと遠出してやりくりしています。ちょっとしたぜいたく品は街に出るまでお預け。
少しあきらめていた矢先、隣町、いの町にサイクリング中だったのですが見つけてしまいましたよ。
ちょっと~!!私の好きなパン屋さん、
「コミベーカリー」の出張販売をやっているじゃないですか!
#コミベ-カリ- 出張でいらしててラッキー🎰❗
aimiさん(@aimimini09300)がシェアした投稿 – 2017 5月 10 11:55午後 PDT
普通のバン1台でこられていたスタッフさん。
「どこからこられたんですか?」と聞くと「高知市知寄町から運んできています」。
さすが朝に焼かれたばかりというのもあり、このパイ生地、サクサクふわふわな訳です。(見るからにおいしいの確実だったんですぐ食べちゃいました・・・・)
「毎週木曜日ここで売らせていただいてるんですよ」とうれしいお言葉!「ホントですか?!」とテンション上がりまくって詳細聞いちゃいましたよ~w
私の街のスーパー、「サンシャイン佐川」にもたまに催事で来ることもあるとのこと。期待です!
コミベーカリーさんケーキもめっっっっちゃ美味しいです!!今度いらっしゃることがあったらぜひーーーー!! pic.twitter.com/DrGjSdvCmA
— ヤネコ (@yk_rjy) 2017年3月11日
コミベーカリーはケーキもおいしいんですね!
あとインスタ経由で教えていただいたのが、「高松三越の催事場にも出てる」とのこと!
さらに調べてみると、「全国の四国フェア催事」出まくってらっしゃいます!知らなかったです・・・・。失礼しました。
地元のスーパーから、きめ細かに催事をやっておられるコミベーカリーさんの催事情報はフェイスブックページでチェック!
大きいお店なんですね・・・・。また近いうちに行こうと思っています。
こんな風に、調べてみるとまだまだありそうです。出張販売、ある地域に住むってのもありかもです?!
2017年10月にはサンシャインしまんとハマヤ(四万十町)内に直営店舗がオープン!
意外とあります、『移動販売』。
早速その帰りにから揚げの出張販売を国道沿いで見ました。気にしていると結構あるのかも・・・?
関東ではコストコっていうとテンション上がる人多かったけど、こちら高知でもスーパーの催事で「コストコフェア」が行われています。
たまには変わったものが食べたいと思うのも、人間の本能ですから仕方ない。結構、チラシで催事のお知らせなども来ているので、チェックしてみるのもいいかもしれませんね。
イケダハヤトが高知に移住してしかも嶺北地域にかなり注目している。末広で芋天食べてるよ。すごっ!https://t.co/8A0D71j5Yp
— a. (@pon_aji3) 2015年1月14日
ちなみに、イケダハヤトさんのお住まい、れいほく地域で展開しているスーパー「末広」がうらやましくて仕方ないんですよ。
失礼承知で申し上げますが「あっちの方が田舎」なはずなのに・・・・wというのは余談なのですが。(今度こっそり取材に行くかもしれません)
ついに佐川町の山奥にも移動販売が開始!
そして本日、こんなチラシが入ってきました。
「サニーマート」の移動販売!パンパカパ~~ン!
これは田舎暮らしで車がない方に朗報かも?!実は我が家も1台でやりくりしているので夫が乗っていってしまう日は買い忘れに気づいて途方に暮れることも・・・・
10月から移動販売が家の前まで来てくれるらしい🙆プラス十円が各品にかかるけど買い忘れなどいいかも。 pic.twitter.com/wsygbuPh19
— aimi❨高知移住×ロードバイク=∞❩ (@aiaiminini) 2017年9月1日
先日から家の前を通るときは音楽でお知らせしてくれるようになりました。けっこうな大音量!
近所で購入された方はいらっしゃらなかったようですが、少し下のほうでは人が集まっているのをお見かけしました~。
ほかにも出張販売、出合えたらUPしていくつもりです~。
ネット配達サービスをうまく利用しよう!
関東信越地域在住限定「コープデリ(生協)の配達」
残念ながら高知県の取り扱いはありませんが、チェックしたいのは、「コープデリ」。
以前アルバイトでお世話になっていた佐川町のしょうが農家さんのおやつの時間にいただいた、ウエハースがおいしくて
[bal_L1]https://www.aimisuna.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-3.jpg[bal_L2]どちらで購入されたんですか?[bal_L3]
と思わず聞いてしまいましたよ。
パッケージには「コープ」と書いてあり、須崎の店舗から直接依頼して配達していただいてるのだそう。
な、なるほど。。。。どうりでこの辺では見たことのないお菓子だと思いましたw(お菓子売り場を歩き回っている筆者なのです)
今住んでいる集落もなかなかの山奥ですが、配達していただいてるのでご安心を!
週、何度も買い物に行くのは億劫
冷蔵庫がそんなに入らない!
という方にはぴったり!
関東信越地域1都6県(千葉県、埼玉県、東京都、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県)で共働きをされている方
はご検討してみてはいかがでしょうか?
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こちらも残念ながら高知県の取り扱いはありませんが、北海道・東北・中国地方・首都圏の方に朗報!
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イトーヨーカドーのネットスーパーもとっても便利!
交付日より4年以内の母子健康手帳のご提示で、配達料金が登録日より4年間、いつでも100円(税込)で利用可能です。そうでなくても1,980円以上のお買い物であれば配達料金は無料です。
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有名パティシエのケーキもありました。
以上、「興味深い。この田舎まちにも移動販売が隠れています。」の記事をお送りしました。
移動販売元「コミベーカリー本店」アクセス
前述した移動販売の『コミベーカリー』さん。
移動販売は定期ルートで周回されているようなので高知県在住の方ならお近くにこられる可能性も?
お問い合わせしてみてくださいね!
TEL0120-826-594
コミベーカリー パン ブルーベリー 催事 出張 末広
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コメント一覧 (2件)
05/14/2017 07:59
おはようございます。高知は南北に広いので各地のものを移動販売してるのかなと高知に来てからは思っていました。コミ本店もいつも人だかりだものね。
コミの2階に喫茶が昔はあったと地元のおばあさんから聞きました。今はあるかは未確認。私もチーズケーキ食べたくなってきた。
aimisuna より:
05/15/2017 08:49
広告によると週末はサンプラザ佐川にも来ていたようです。午前11時からということは朝市で高知市内を出てくるということですね^^チーズケーキは目玉商品で、それが大きく書いてありました。食べてみたいです。
\見たい内容をタップ/
高知アウトドアライター/ブロガー
神奈川から高知に引っ越してきて7年目。
アラフォー・DINKS夫婦の妻です。
アウトドアが好きで、休日は四国のキャンプ場でソロキャンをしたり静かな山でお酒を飲んで過ごしています。日本酒Love♡
四国の登山情報サイト「四国の山.com」も立ち上げ、2年が経ちました。
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東京都、都民及び保護者の責務を明らかにするとともに、都民が自らの意思で受動喫煙を避ける
ことができる環境の整備を促進することにより、受動喫煙による都民の健康への影響を未然に防止
することを目的とする。
これですよね。自らの意思で受動喫煙を避けられない環境の改善が必要だということです。そのための環境整備ということですが、今話題になっているのは飲食店の完全禁煙かですかね?
従業員を使用している飲食店においては、原則屋内禁煙
ここすごくクローズアップされてません?
飲食店での全面禁煙って厳しくない?そんなことしたら、お客さんが離れて行ってしまうのでは・・・・って思っている愛煙家の方いらっしゃいますよね。残念ながらそれは今では少数意見ですよ。正直、喫煙可の店には行かないですよw
特に家族とは絶対に入らないです。なので、反対されている方々いらっしゃるみたいですが、喫煙可の店はよほどの理由がない限り、淘汰されていくと思っています。時代錯誤も甚だしいと言わざるを得ない。
だって、飲食店ですよ。食事をするところで喫煙されたらたまったもんじゃないですよね。なぜだかわかります?味というのは80%は香りなんですよ。(うろ覚えだけど・・・)その香りが邪魔されたらご飯が美味しくないじゃないですか!という理由です。
私の場合は、グルテンフリーなのでそもそも外食はグルテンフリーなお店にしか行きませんので、そこで喫煙可能な店には出会ったことがありませんね。
規制対象外のタバコがあります
しかし喫煙者に朗報です!規制対象外のタバコがありました!!
煙を出さない「かみたばこ」及び「かぎたばこ」は規制対象外
これいかがでしょうか?私も以前噛みタバコは経験したことがあります。ニコチン摂取するのであれば、これでいいんじゃないですかね。どうしても煙を吐きたいのであれば、仕方ないですが・・・・。今の喫煙者はオシャレで吸ってるわけではないですよね。なんとなく手持ち無沙汰であったり、ちょっと始めたら辞めれなくなったとか理由はそれぞれあると思うのですけどね。タバコもお酒も度を過ぎると依存性が高くなりますから、やりすぎはよくないですよ。
今、新幹線に乗りながら書いているんですが、昔は新幹線でもタバコを吸っている人が多かったです。この密室に子供がいたら・・・・とか考えると時代が変わってよかったと思います。確か新幹線は、来年喫煙車両がなくなる予定ですよね。あとは喫煙コーナーをどうにかしてもらわないとという話になりますが、せめて臭わないタバコにしてくださいよ、愛煙家の皆さん。それなら喫煙コーナーは存続しても良いと考えます。
Posted by glutenfrio
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禁煙 に失敗していたんです。
禁煙 は根性でやるとだいたい失敗する 禁煙は根性では成功しないですよ。成功してい ...
根性で禁煙できる人は少ないと思います タバコを吸ったり吸わなかったり、禁煙したり ...
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グルテンフリー&完全休煙&減酒中なヘビメタコピーバンドのボーカル担当。たまに歌詞も書く元美容師で現在IT企業の営業マネージャ。音楽・映画・海外ドラマ・漫画・アニメ・特撮・ゲーム・料理大好き。毎朝家族のお弁当作ってます。妻がCOPD自分は脳梗塞予備軍だけど死ぬまで歌いたいから受動喫煙防止に協力 。「危険な受動喫煙撲滅党」所属
詳しいプロフィールはこちらからどうぞ!
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昨日の釣果です。玄海島沖と糸島沖です。まだまだ近海キャスティングいけます。朝一と帰港途中でキャッチしました。なかなか引きました。ボート買取も絶賛受付中です。よろしくお願い致します。
2018年01月08日 12:56 |コメント|
三菱MS23自社ボート追加
自社ボートとして三菱MS23を追加しました。スズキ4サイクル70ps搭載で、平成29年6月にヘッドガスケット交換ほか大掛かりな修理実施済みです。巡航18ノット最高23ノットです。トイレ、キャビン付きで快適に釣りができます。近海キャスティング他色々と釣行してみようと思います。釣果は追ってお知らせ致します。よろしくお願い致します。
2018年01月07日 17:33 |コメント|
津屋崎ヨットハーバー ニッサンFP630 買い取り
ニッサンFP630を買い取りさせて頂きました。後日インペラ、ギアオイル交換致します。魚探付きです。詳細は点検後に公開致します。よろしくお願い致します。
2017年09月01日 10:28 |コメント|
セルモーター取り付け 自社艇 ヤンマー漁船
セルモーターオーバーホール完了しました。新品の様です 。かなり安心ですね。長間や玄界島へ釣行したいと思います。今から水廻りのパイプ交換致します 。
2017年09月01日 10:15 |コメント|
自社艇セルモーターオーバーホール
自社艇のセルモーターをオーバーホールに出しました。壊れて海上でアタフタしない為に予防も含めて出します。シーズン入りましたね。ボート買取絶賛受け付けしております。よろしくお願い致します。
2017年05月23日 16:48 |コメント|
浜崎今津漁港に自社ボート追加されました。箱崎漁港と二 隻体制です。現金買取随時受付致します。よろしくお願い 致します。
2017年05月10日 17:24 |コメント|
初詣 箱崎海洋クラブ 恵比須神社
新年明けましておめでとうございます。Ren boat service も2017年を迎えました。所属いたします箱崎海洋クラブの初詣に行ってきました。箱崎の漁師さんが多数集う中くじ引きで商品を頂きました。縁起良さそうです。2017年もよろしくお願い致します。買い取り受付絶賛受付中です!最短即日ボート買い取りのRen boat service をよろしくお願い致します。福岡以外での出張買い取りも承ります。
2017年01月04日 10:54 |コメント|
去年も参加させて頂きましたエクセルマリン忘年会!今回は屋形船での開催です!20名ほど集まり大変盛り上がりました。釣りをされている方ならご存知かと思いますがみっぴさんも参加されエクセルマリンの盛り上がりを感じます。来年もいい年になりますように。皆様もよいお年を!


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自分が何かしら非があって別れになってしまったケースも失恋から立ち直ることが難しくなるでしょう。
自分が原因で恋人関係が終わりになれば誰しも後悔する気持ちや自分を責めてしまいがちになります。
あの時〇〇しなければ別れにならなかった…といった考えになるので失恋からは簡単に立ち直ることはできなくなってしまうのです。
その他にも自分に非があると自分自身を許すことができなくなり自分を必要以上に責めてしまう場合も珍しくありません。
失恋をしてしまうと誰しも落ち込んだりしてしまいますよね。しかし、いつまでも落ち込んで引きずってしまうのはよくありません。なるべく早く失恋から立ち直るべきです。
失恋からなかなか立ち直る事ができなくて悩んでいる人も珍しくありません。そこで失恋から立ち直る方法を簡単に書いていきます
失恋から立ち直るには思いっきり泣く事です。中には自分の感情を抑え込む人もいますよね。しかし、自分の感情を抑え込むのは逆効果と言えます。
自分の感情をあえて抑え込まないで気が済むまでトコトン感情を爆発させる事も大切です。思いっきり気が済むまで泣いてみてください。
泣くことによりデトックス効果があり心を落ち着かせる事ができますよ。思いっきり泣く事で気持ちも切り替える事ができるので1度は思いっきり泣いてくださいね。
また、感情を抑え込むとストレスも溜まりやすくなります。感情を抑え込まずに泣く事でストレスも発散できます。精神的にも安定しやすくなるので泣いてみてくださいね。
失恋という事実を受け入れる
失恋から立ち直るには事実を受け止める必要があります。まずは、失恋したという事実を自分で受け止める事で前に進む事ができますよね。
中にはなかなか事実を受け止められない人もいるのではないでしょうか。しかし、現実から逃げても何も変わりません。
特に好きな人から振られたり裏切られたりするとなかなか現実を受け止めるのは難しいかもしれませんね。
こうならない為にも失恋を失敗と考えてはいけません。ただ、失恋したという事実だけを受け止めて前に進むようにしてくださいね。
失恋するとついつい自分を責めてしまう人もいますよね。自分が悪くて失恋した…自分ばかりを責めてしまうのはやめましょう。
世の中には不可抗力で自分ではどうしようもない事もよくあるものです。失恋して落ち込んでいる時はなるべく自分を責めないようにしましょう。
自分を責めてしまうと自己嫌悪になり自分に自信がなくなります。確かに自分の悪かった所は反省するべきですが、だからといって全て自分のせいだとは考えないようにしてください。
誰かに話しを聞いてもらう
失恋から立ち直るのが難しいのなら誰かに話しを聞いてもらいましょう。1人で抱え込まずに誰かに相談してみてくださいね。
特に失恋をすると誰かに会うのが嫌になったりと1人でいる時間が長くなります。もし、あなたが失恋から立ち直れないのなら誰かに話しを聞いてもらう事で心の整理がつきますよ。
辛い気持ちを1人で抱え込まずに誰かに相談して辛い気持ちを吐き出してみてください。失恋で落ち込んでいる時に1人でいるとさらに悲しい気持ちになってしまいますよ。
友達などに相談する事で精神的にも安定して気持ちの整理がついて少しずつ立ち直る事ができます。
相手の繫がりを全て断ち切る
失恋から立ち直る方法は好きな人の繫がりを断ち切る事です。失恋から立ち直るには吹っ切れる必要があるわけ。
なかなか吹っ切れなくても吹っ切れるきっかけを作る事で失恋から立ち直る事ができるのです。吹っ切れるきっかけとして元恋人との繫がりを全て断ち切るようにしてください。
中途半端に繫がりを残しているとなかなか引きずってしまい失恋から立ち直り新しい恋愛に進むのが難しくなりますよ。
元恋人の連絡先やSNSや思い出を全て断ち切るようにする事で吹っ切れるきっかけができます。
無理してまで忘れようとしない
誰しも辛い体験や辛い思い出は忘れたいものですよね。しかし、失恋から立ち直るには無理してまで忘れようとはしないでください。
自分で無理してまで忘れようとすると逆になかなか忘れられないんです。逆に忘れようとして辛い思いをしてしまいますよ。
大切なのは忘れようするのではなく元恋人の事をなるべく考えないようにする事です。
失恋から立ち直るには何かに没頭して元恋人の事を考えないようにする事です。趣味や好きな事がないのであれば仕事に一生懸命に取り組んで没頭してみてください。
失恋してしまうと何事もやる気がなくなりやすくなりますよね。そんな時にこそ仕事に一生懸命に取り組んで頑張ってみてください。
辛い時は辛い思い出や気持ちを考えないようにする事も非常に大切。仕事に没頭すれば自然と好きな人の事を考えなくなりますよね。
また、仕事に頑張って結果や成果をあげれば自分に自信がつきますよ。
プライベートを充実させる
失恋から立ち直るにはプライベートを充実させる事も大切ですよ。もし、あなたが失恋から立ち直れないのは恋愛に依存しているような恋愛中心の生活をしていたからかも。
恋愛中心の生活をしていると失恋してしまうと全てを失った気持ちになりやすいわけですね。
また、プライベートが充実していないと1人で悩んだり考えたりと元恋人の事を考えばかりになってしまいがち。
元恋人の事ばかり考えてしまうと失恋からもなかなか立ち直る事ができません。失恋から立ち直る為にもプライベートを充実させてください。
プライベートを充実させる事で自然と元恋人の事を考える時間も少なくなり自然と失恋から立ち直れますよ。
失恋から立ち直るには自分磨きをして自信をつける事です。特に好きな人から一方的に振られたりすると自分に自信がなくなる人も多いのではないでしょうか。
しかし、自信にないままでは前に進む事も新しい恋愛にも消極的になってしまいますよね。大切なのは失った自信を取り戻す事です。
その為にも失恋した時は自分磨きをして魅力を高めてみてください。振った相手を後悔させてやる…そんな気持ちに切り替えて外見や内面を磨き自己成長してみてください。
失恋の原因を見つけたり反省したりしない
失恋した時は自分の何が悪かったのかどうするべきだったのか原因を探してしまいますよね。
失恋から立ち直れなくて悩んでいるのであれば失恋の原因を探したり反省したりしない事。
失恋にも様々な理由がありますが、そのほとんどが価値観や性格などの不一致だったり合わなかったりするのが多いです。確かに過去を振り返り反省したくなるかもしれませんよね。
しかし、失恋から立ち直っていないのに過去を振り返り反省するべきではありません。失恋した時はまずは立ち直る事ですよ。反省したり過去を振り返るのはいつでもできますよね。
また、客観的な視点で原因を見つけるには精神的に安定していないとできませんよ。失恋から立ち直ってから反省したり原因を見つける事をしましょう。
失恋した時はなるべく自分に正直になりましょう。中には強がったり無理して明るくしたりする人もいますよね。
自分の感情を抑えて強がったりすると余計にストレスになり精神的に不安定になりやすいものです。
自分の感情に正直になり泣いたり愚痴ったり話したりしましょう。無理して明るくしたり無理して忘れようとすると逆効果になる事も珍しくありませんよ
失恋からなかなか立ち直る事ができない時は新しい趣味を見つけてみましょう。積極的に新しい趣味を見つける事でプライベートに刺激が生まれます。
その為に好きな人を考えなくなり失恋からも立ち直る事ができるはずです。また、何か新しい事に挑戦したりする時と気持ちも切り替える事ができるので新しい趣味を見つけてみましょう。
今までした事がないことに挑戦してみてください。ジムに行ってみたり料理に挑戦してみたりとやりたい事に挑戦してみてくださいね。
新しい事に挑戦する事で自分自身も成長どきるので自然と自分にも自信がつくはずです。
失恋から立ち直るには旅行に出かけてみましょう。旅行とは非日常的を味わえますよね。現実逃避をして気持ちをリフレッシュしてみませんか?
旅行に行くことで新しい環境や風景などを体験できるので気持ちを切り替える事ができます。いつの間にか失恋した事も忘れて非日常を楽しむ事ができますよ。
また、なるべく旅行するのなら非日常を味わえる自然や海辺などもおすすめです。他にはディズニーランドやUSJなど動物園や水族館も非日常を味わえますね。
動物に癒やされたり、ディズニーランドで思いっきり楽しんでみるのも非常におすすめしますよ。
なるべく1人でいる時間を減らす
失恋から立ち直るには時はなるべく1人の時間を減らしてみましょう。1人でいると元恋人の事を考えて悲しい気持ちになりやすいものですよね。
1人の時間が多ければ多いほど余計に落ち込んだり悩んだりして精神的にも不安定になってしまいます。こうならない為にもなるべく1人でいる時間を減らしてみましょう。
1人でいてしまうとネガティブになりやすいものです。友人と一緒にいる時間を増やしたりしてなるべく元恋人の事を考える時間を減らしてくださいね。
積極的に新しい出会いを探す
失恋から立ち直る為にはやはり精神的に前に進む事も必要ですよね。新しい出会いや新しい恋愛をするのも1つの方法です。
失恋で落ち込んでいる人は今まで元恋人に一途だったはず。その為に他の異性とはなかなか接する機会も少なかったのではないでしょうか。新しい恋愛に積極的になる事で元恋人を忘れる事ができますよね。
失恋をして無理して早く立ち直る人もいますよね。しかし、無理して早く立ち直るようにする事は逆効果です。たまには時間の流れに身を任せるのも大切。
失恋してすぐに無理して立ち直る必要はありませんよ。時には時間の流れに身を任せてみるのもおすすめです。時間の流れが失恋の辛さや傷を癒やしてくれるもの。
早く立ち直らないと…なんて思わずに時の流れに任せてみましょう。時の流れがいずれ失恋の辛さを忘れさせて、思い出に変わるはずですよ。自然の流れに身を任せてください。
失恋してしまうと心に非常に負担になりあなた自身が気づかないうちにストレスが溜まっているはず。そんな時はなるべくストレス発散を忘れないようにしましょう。
特におすすめなのが身体を動かす事。ストレス発散で1番してはいけないのが暴飲暴食と買い物をしてストレス発散です。後から後悔する事になる可能性が高いですよ。
ストレス発散をするのならランニングやウォーキングやヨガや筋トレ、スポーツなど身体を動かすようにしてください。身体を動かして汗をかいてストレス発散をしてみてくださいね。
ポジティブになってみる
失恋からなかなか立ち直る事ができなくて引きずっているのはなら違う視点で物事を見てみましょう。要はポジティブ思考になってこの失恋をばねにしてみてください。
今までの恋愛よりももっといい恋愛をしよう…新しい恋愛をする機会なんて思うのは難しいですよね。無理してまでポジティブになる必要はありません。
しかし、物事を常に同じ視点で見ていては失恋からは立ち直るのは難しいわけです。ポジティブ思考の視点でこの失恋を見つめ直してみるのも失恋から立ち直るきっかけになりますよ。
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失恋した時にしてはいけない事
失恋した時は精神的にも非常に不安定になりやすく自分自身をコントロールできなくなる人も珍しくありません。
その為に失恋した時には正常な判断ができなくなり余計に自分自身を苦しめてしまう人も多いんです。ここからは失恋した時にしてはいけない事を紹介していきます。
相手のSNSをチェックする
失恋してしまうとなかなか好きな相手を忘れることができずにSNSで相手をチェックしてしまう人もいます。
このような行為は余計に好きな相手を忘れられなくなり失恋から立ち直るのが遅くなるのでしないようにするべきです。
失恋した相手を気にしてSNSなどでチェックすればするほど失恋を引きずってしまいます。失恋した時にどうしても今、誰と何をしているのか気になってしまいますよね。
その気持ちは分りますがこのような行為は失恋の辛さが増すだけです。また、こういったSNSでチェックをするような行為は開いてへの未練が断切ることができなくなりネットストーカーになる可能性も。
こうならない為にも相手のSNSをチェックしないように心がけたりSNSを辞める相手とは関わらない視界に入れないようにしてみてくださいね。
失恋した時は自暴自棄になりやすい人も非常に多くお酒で忘れようとしたりしてしまうヒトモいます。このようなやけ酒をするのは失恋した時は控えるようにしてください。
お酒の力を借りて好きな相手を忘れようとしたりしてもそれはお酒が入っている時だけで忘れることができます。これは、アルコール中毒のきっかけになる場合もあるのでやめましょう。
また、1度お酒で嫌な事を忘れてしまうとそれが当たり前になります。ちょっとした事でもすぐにやけ酒をするようになる可能性もあるので失恋した時はやけ酒はしないようにしてくださいね。
アルコール依存症だけでなくお酒に逃げる癖がついてしまうとこれからの貴方の人生に大きな悪影響を与えてしまうからです。
失恋した時は誰しも落ち込んだり自暴自棄になりやすいのですが、だからといって自分を責めてはいけません。
自分がダメだから自分がいけないから失恋したんだ…と自分自身を責めても過去は変わらないのです。自分自身を責めてもあなた自身が苦しみ辛くなるだけなんですよ。
あまりにも自分自身を責めてしまうと鬱になったりネガティブな思考になるなど何も良い事はありません。
失恋した時はできるだけ前向きに考えてください。なかなか前向きに考えられなくても前向きな言葉を発言するようにしましょう。
失恋した時はなかなか好きな相手を忘れてしまうことができません。なかにはついつい相手に連絡をしてしまう人も…。
しかし、失恋した時は相手に連絡をするような行為はしてはいけません。自分から連絡したりしてしまうと相手への未練が断ち切れないので失恋から立ち直るまで非常に時間がかかるでしょう。
失恋から立ち直るためにも寂しいから好きだからといって相手に連絡をしてはいけないのです。今現在はスマホの普及によりボタン1つで簡単に相手に連絡ができてしまいます。
ついつい相手に連絡をしてしまう人も意外と多いです。こういった行為はあなた自身を苦しめ気持ちの切り替えができなくなり好きな相手の未練を断ち切れなくなります。
次の恋愛にすすむためにも相手の連絡先を削除したり自分以外ら相手に連絡を出来ないような状況を自分で作りだしましょう。
簡単に身体の関係を許す
失恋した時は誰しも寂しい気持ちになりやすくなりますよね。こんな時にナンパされたり優しくされたりすると簡単に身体の関係になりやすいです。
失恋した時ほど簡単に身体を許してはいけません。失恋した時は貴方の精神が不安定になりやすいので正しい判断がでなきなくなっています。
失恋から立ち直っていないのに安易に身体の関係になるのはおすすめできないんです。何故なら寂しい気持ちや慰めて欲しい気持ちで身体の関係になってもそれは愛がないからです。
簡単に身体を許して簡単に始まった恋愛や身体の関係は簡単に終わりを迎えるもの。特に寂しいから慰めて欲しい気持ちから始まる関係はうまくいかないものです。失恋した時ほど身体の関係を許してはいけませんよ。
失恋から立ち直って新しい出会いを探す方法
ここまでは失恋から立ち直る方法を簡単に書いていきました。もし、あなたが失恋から立ち直ったら新しい出会いや新しい恋愛を積極的にするべきです。
中にはまた失恋して傷つくのを恐れてしまう人や恋愛を諦める人もいるかもしれません。
しかし、新しい出会いに積極的になればそんな気持ちもなくなります。そこで、新しい出会いや恋愛を探す方法を書いていきます。
合コンや婚活に参加してみよう
新しい恋愛や出会いをするには、合コンや婚活に参加してみてください。恋愛をするには新しい出会いが1番ですよね。
合コンや街コンにいけばあなたが今まで出会えなかったような人にも出会いの機会がありますよね。新しい価値観が生まれるかもしれませんよ。
大切なのは様々な人が集まるような場所に積極的に出かける事ですよね。合コンや婚活に参加する事で新しい恋愛に積極的になれますよ。
知り合いに紹介してもらう
知り合いや友人から紹介してもらうのも新しい出会いを見つける事ができるかもしれません。
特に友人や知り合いの紹介であればある程度はじめから情報を知ることができますよね。全く知らない人よりもある程度情報があった方が安心できるのではないでしょうか。
また、あなた自身の事を知っている友人や知り合いであればあなたと合うような異性を紹介してくれる可能性も高いです。
同じ趣味を持つ人が集まるオフ会やイベントに参加してみよう
同じ共通点があればお互いに相手に対して理解できますよね。特に趣味に共通点があれば恋愛に発展しやすいものです。
この為にあなたと同じような趣味の人が集まるイベントに参加してみてください。
同じ趣味があればお互いに共通の話題で盛り上がる事ができるのであなた自身も話しをして楽しめるはずです。また、同じ趣味があれば価値観も似ている異性と出会える可能性も高いですよ。
新しい出会いを探すには社会人のサークルもおすすめです。スポーツなど様々なサークルがあるので自分の好きな分野や興味のあるサークルに参加してみてください。
自分の好きなジャンルの社会人サークルであれば自分のやりたい事をしながら異性と交流できますよね。
また、恋人同士になっても一緒に何かをする機会も増えるので仲良しな関係になりやすいです。
今現在はマッチングアプリというのがありますよね。マッチングアプリを利用して新しい出会いを見つけるのもおすすめです。マッチングアプリだと様々な人と交流する事ができます。
また、マッチングアプリでは年齢など条件を細かく検索する事ができるのであなた自身の求めているような人を探しやすいですね。
また、マッチングアプリによって年代も様々なのであなた自身の年代に合うようなマッチングアプリを使うのをおすすめしますよ。
新しい出会いとしては結婚相談所というのがあります。特に結婚を視野にいれて意識できる男性と出会いたいのであれば結婚相談所もおすすめ。
大人の恋愛や結婚のような将来を考えてお付き合いしたいのであれば結婚相談所が1番おすすめですよね。
街コンや合コンなどマッチングアプリと比較して結婚に対してお互いに意識している異性と出会えるはずですよ。
今回は失恋の立ち直る方法や失恋から立ち直って新しい出会いを探す方法を書いていきました。誰しも1度は失恋をするのではないでしょうか。
また、1度は失恋をして落ち込んだり悩んだり引きずったりした事もあるもの。失恋して落ち込んで引きずっている自分自身を嫌いになる人も多いかもしれません。
しかし、誰だって1度は失恋して落ち込んで引きずったりするもの。大切なのは上手く失恋から立ち直り新しい出会いに積極的になる事ですよ。
もし、あなたが失恋から立ち直るのが難しい時は是非この記事を参考にして失恋から立ち直ってください!
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はじめましてサイト運営者のイガエモンです。バツ1再婚している40代です。会社で管理職まで出世したけど現在はフリーライター。人生山あり谷あり。
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恋愛から仕事までの経験を踏まえて皆さんの人生や生き方など何かと役立つ記事を書いていきたいと思います。
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langs: ja en ja en ja en nl en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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今更ながらWEB+DB PRESS vol.61 を購入しました - blog.beaglesoft.net
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Rails3に関連する情報はほとんどがWebを中心に展開されているように思うのですが、体系的に情報が欲しいときは書籍(紙・電子問わない)の方が助かります。今年になってようやくRSpecを取り入れるようになったのですが、これまでその主たる情報源はWEBまたはRails3レシピブック 190の技 だけでした。
Rails3レシピブックはコンパクトにまとまっているのでとても良いのですが、もう少し細かい情報がないかなぁと探していたところいくつかのブログでWEB+DB PRESS vol.61のRails3テスト最前線がいいらしいと言うことを知ったわけです。
WEB+DB PRESS vol.61は昨年の3月頃に出版されていると思うので約10ヶ月程度前の情報となり大丈夫かなと思ったのですが、たぶん大丈夫だと思いますw(私も何が最前線なのかいまいちよくわかっていないので…)
構成は以下の通りRails3でのテスティングフレームワークについての説明とRSpecを中心としたテストの詳細、エンドツーエンドテストがあってツールの紹介となっています。
第1章 Railsテスト環境の現在
第2章RSpecによるユニットテスト[基本編]
第3章RSpecによるユニットテスト[クリーンコード編]
第4章RequestSpecsによるエンドツーエンドテスト
第5章テストを支えるツール群
やはり第2章と第3章が特にすばらしいと思いました。何とかテストできる幅を広げたいと思いつつもなかなかうまくいかない事が多かったのですが参考になりました。また、なぜRSpecかということが明確になっているのでRSpecを利用しようという動機が強くなりました。
なによりもRailsのテストで一番困っていたテストの実行時間もSporkを利用することで大幅に改善されました。テストのテンポがいまいちだった点が改善されたのはとてもうれしいですね。(Sporkについては多くのブログなどで知ってはいたのですが流し読みしていました(__;))
全体的にはこれからRSpecに取り組もうとしている人にはちょうど良いのではないかと思います。ただ、雑誌なので初心者向け書籍とは違いすべてを細かく書いているわけではないので試行錯誤は必要になると思います。
ちなみに、最近はRails3レシピブックを頻繁に見るようになりました。何ができるのかがわかってくるとどうすればいいのかを調べることが多くなりますが、とてもコンパクトで便利だと思います。
beaglesoft 2012-01-15 11:50
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« ActiveRecordに該当する列が存在するか確… ActiveMailerでSegmentation fault »
合同会社ビーグルソフトのブログです。設立日は2013年8月21日の会社です。お仕事のご依頼は infoアットbeaglesoft.net までご連絡をお願い致します。


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text:
#5A Chojamachi COTTON BUILDING 2-11-24 Nshiki, Naka-ku, Nagoya-shi AICHI JAPAN 4600003
"写真は黒染めをする前に反物の不純物を取り除いている様子です。透明な水に浮かぶ真っ白な反物がとても綺麗です。染めは基本的に水を沢山使います。こんなに沢山水を使うということは、産地を支えるには近くに川が必要です。近くには名古屋城築城と所縁の深い堀川があります。"
読んでいただきありがとうございました。
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普段、私たちが何かを購入したり消費する背景には、その顧客が果たすべき事「ジョブ」があるという。消費とは、ある状況下におかれた顧客が、ジョブを片付けるために特定の製品やサービスを「雇う」事である。
とある事業のために調べ物をしていたら、上記の「ジョブ理論」という言葉に出会いました。
ここではあまり詳しく書きませんが、ハーバードビジネススクールのクレイトン・クリステンセン教授という方が理論化したものです。
仕事柄、ターゲット、ペルソナ、ニーズ、インサイトなどのマーケティング用語に触れる機会が多く、どの言葉も製品であれサービスであれ、社会に提供する際、どんな相手に提供するのかを想定するに、役立つ手法として認知されています。
今後も様々な手法に触れていくことになると想像していますが、
この「ジョブ理論」は非常に納得しました。
分かりやすくまとめられた、とある記事を読んでみると、
ニーズに近いニュアンスだが、「ジョブ」は、ニーズのもう少し手前、
ニーズが生まれる源泉(潜在的ニーズに近い)と、捉えられているようです。
人がジョブを解決するために製品を雇う。その結果が「ニーズがある」という見方。
確かに、何か物を購入する時に解決したいジョブがあります。
「喉の渇きを潤したい」「お腹を満たしたい」「知識を得たい」「追体験したい」など、
こうしたものは普段の日常生活の中でも見ることができますし、
ターゲット、ペルソナといった、少し難しい捉え方よりも、
シンプルに、より解像度高く顧客を見ることができるのでは無いかと、個人的には思いました。
普段のデザインのお仕事でも、そうした観点は大事に考えており、
顧客はどんな状況にあり、どんなジョブを解決したいのか、
クライアントと共に、裏側から見るような視点で、
デザインを考えていきたい…。
そんなことを改めて思わせてくれました。
"写真は好きな照明の一つ「MAYDAY」です。派手な照明ではありませんが、シンプルな形状でコードが4mと長く、床に置いたり、上から吊るしたり、フックで引っ掛けたり、コードの範囲であればどこへでも光を持ち運べる照明です。MAYDAY(メーデー)とは救難信号の意味で、弊所で活躍中です。"
読んでいただきありがとうございました。
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「何を提供するのか?」
デザインはつくることだけじゃない。
デザイナーだけのものでもない。
デザインはものづくりの仕事でもある。
デザイナーが司っている。
ただし、形を追う事だけでもない。
自分はどっちなのか?どちらでも無いのか?とぐるぐる考え、結論が出たかと思えば、
ある時、また振り出しに戻るというようなことを繰り返してきました。
作ることが好きでこの世界に入ったのに、
社会に出てみると先輩に「デザインするな!」と言われてしまったり・・・
当時はわけが分からず頭を抱えました。
(今、この言葉の意味はものすごく分かりますし、若い時にこの言葉に出会えて良かったと思います。なので、僕が社会に出て実際に最初から最後まで、何かをデザインさせてもらえたのは確か26、7歳くらいでした。今、振り返ってみると、かなり遅い方だったなと思います。同期は既にバリバリとデザインしていて、正直、羨ましく思っていました。)
「デザインするな…? では、僕は何をすれば良いのか、いったい??」
同時はそう思っていました。
独立させてもらってから10年はその答えを探していた10年のように思います。
「デザインを通して提供する価値は何なのか?その風景はどんなものか?まずはそれを考えなさい。」という事。
デザインはデザイナーだけでは成立しません。製造を担当する業者さん、依頼主や最終的なエンドユーザーがいて、また使われる環境があって、初めて成立します。そうした登場人物を含めて、どんな風景を描くのか、また社会にどう影響するのかも含め、スケールの大きな仕事だと思っています。
僕たちデザイナーはおそらく、昔から絵が得意だったり、ものを作るのが好きな子どもだったことで、美術系の学校を出ている人も多く「つくること」が得意です。
そうでない人たちからすれば羨ましく思われるのかもしれません。
でも、その力がある故に、近視眼的に物事を解決していないだろうか?とも思うのです(もちろん僕も含めて)。本当に大事なものは何なのか、提供したい価値や風景はどんなものだったのか?
この本「アート・イン・ビジネス」は、ちょっと前に出版された本で購入して積読になっていました(まだ読了していません汗 遅くて良いとひらきなおってます 読むこと自体が目的では無いので)が、今日のビジネスをアートの視点で捉えていて、読み進めている途中ですが、大変興味深いです。
その中に出てくる「Soup Stock Tokyo」を始めた遠山さんという方の描いた風景がとても素晴らしいです(存じ上げていなかったわけではないのですが)。
そのコンセプトが「スープのある1日」という風景ですが、
様々な要素を繋いでいて面白いのです。
「たゆみないマーケティングリサーチの結果として素晴らしいスープが生まれただけではない、また、スープという外食産業界における革新的な成功事例が「スープストック」を作ったわけではない。」と書かれていますが、まさにその通りで、ニーズの予感があったところへ行き、コンセプトによって景色を作り出した、イノベーションを起こしたという事だと思います。
(簡単に書いておりますが、もちろん、立ち上げに大変なご尽力をされたことは想像に難くありません)
P.F.ドラッカーの「マネジメント」も同時に読み進めていますが、
この2冊は自分の中で同期しています。
全てのデザインがイノベーティブでなくてはならないとは思いませんが、
ものづくりのその手前の
「提供する価値は何なのか?その風景はどんなものか?」を考えること、
それが大事で、今の僕の答えなのかな?と思います。
個人的な想いの文章になってしまいましたが、
読んでいただきありがとうございました。
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「好きなもの」を堂々と言えない場面ってあります。その場に同じジャンルで自分よりも「好き度合いが高い人」がいそうな場面、確実にいる場面。「好き」を追求してその物事について多くを知ることは全然良いことだと思います。でも、一方で、「比べたら度合いは低いけど好き」という立場の人も中にはきっといて(僕がそうです)その立場からすると、なんかちょっと息苦しいなとも思う時があります。量は確かに一つの指標ではあるけれども、そういう時に発想を変えて「自分なりの好きポイント」的な軸で考えて、さらに周りもそれを面白がる(腹抱えて笑うような事ではなく)、そういう社会がいいな、と思ったりします。
普段は、そのひとなりの「これ良くない?」で良いのではないか?と思っていて、しかし、量で比べてしまった時に「(すごい好きの人に比べたら多少好きの部類だけど)自分的に魅力がここ!」という言い方がその人なりにできるような、、度合いとは違った軸で言えるようにしておけないかな?と。
「好きになるのにいちいち理由はいらない」ですけどね。でも、言語化しておいても良いのではと思いました。
ちょうど、僕にもそういったものがあったので少し掘り下げてみました。
自分なりの好きを説明をするために、どうして?なんで好きなのか?をなぜなぜを繰り返すことをで掘り下げてみました。本質的思考というようです。(トヨタ式なぜなぜ分析です5回くらい繰り返すそうですね。)
1 僕はDJを見るのも、するのも好きです(現状、家の中で・・・)。
2 既存の音楽をその人(DJ)がかけることによって、また違う曲同士をかけあわせることで、新しい聞こえ方がするからです。また違う音に触れられるのも魅力です。
3 「この曲、選曲良いな!」が同じ空間でシェアされて「これ良いよね!」と共感が広がるからです。
4 音楽の持っている価値を複数人と共感できると、人と繋がっている気がするからです。
5 人と繋がることで仲良くなったり、仲間が増えるきっかけになったり、情報を共有できたり、さらに詳しい人に出会えたら、自分の興味のある音楽をさらに深く知ることができたり、興味が湧いてルーツを辿ったり、また、その人づてで世界が広がったりするからです(そのおかげでたくさんの友人に出会えました…そう考えると音楽の力はすごい)。
僕の場合、こんな感じでしょうか?
「好き=たくさん知っている」というのは、一つの側面ではあると思います。でも他人の主観に支配されず、自分の主観で良いので、自分なりに何で好きかを分かっていれば良いのだと思います。10人いたら10通りの考えがあるのと同じように、好きのポイントも人それぞれだと思いますし、同じだったとしても全然問題無いなと。量を求めると上には上がいるので、せっかく好きなことなのに、あんまり好きじゃ無いのかも?と思えてきたりしますし。
何で好きなのかを掘り下げておくと、自分のことを知るきっかけになるかもしれないし、人と繋がれる良い機会に、使えるのではないでしょうか?
繰り返しますが、好きになるのに理由はいりません。
ただ、言語化しておくと、好きな物事を他人に影響されず大事に持っておけると思うし、
自分を知るきっかけになるかもしれないし、コミュニケーションにも使えて良いのではと思います。
(それで繋がりも広がれば、自分の人生もより豊かになったり…するかも。)
読んでいただきありがとうございました。
※あくまで長尾個人の考えです。予めご了承ください。
※写真のレコードは家にあるものを適当に引っ張ってきたものです。偏ってます。
しかも左下は何故か「甲斐バンド」です。ジャケットで買いました。
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相談することはとても難しいです。例えば仕事で上司から「相談してね」と言われても、仕事が出来ないと思われたくなくて、なかなか相談できない、悩みがあっても恥ずかしくて相談できない等。相談って色々あってできないものですよね。
昨今、特にビジネスでは既成概念に囚われず、変化すること・し続けることが求められていますが、僕はというと、ここ数年スタッフさんを雇うようになったのですが、僕が20代の頃、ある年配の方が経験に基づいて、こちらの意見を否定されるのが嫌で仕方なく、飛び出して独立しました。なのに、今度は自分がその年配の方の立場のようになりつつあるような言動、それに近いものを口にした記憶があります(その度にはッとするのですが)。
これまでの経験がこうだったから、これからもこうだ。という発想、心理学的には「現状維持バイアス」というものらしく、人間のような弱い種族の生存本能だそうで、相談とは、この現状維持バイアスを壊す行為と見ることができるかもしれません。(相談しないで済むならしたくないですもんね。)
今回、僕はあることで相談をさせてもらえる機会をいただき(その時点でかなり相談へのハードルは下がっているのですが)、とはいえ、変化するためには、自分の弱さ、手の届いていない部分を相手に差し出すことになるので、一体どう思われるのか?できればこのままでもいいのでは?と心の中では思っていて、今回の僕は変化を恐れている自分が居ました。最後は「まぁ…いいか」と観念したような気持ちに…この気持ちがすでに現状維持バイアスですね。兎に角、相談は進みました。
相談した結果、僕の行動が変わりました。これには明確な理由があります。
相談相手が同じ空間に2人いてもらえたことです。信頼しているAさんからの紹介(ここが大事)で、相談相手となるBさんを紹介いただき、僕含めて3人での話になりました。つまり、相談の対象となる問題あるいは課題が3人で客観的な視点で「共有」されたということです。
1対1の相談だけで外れるほど、現状維持バイアスは簡単ではありませんでした。
(Aさんを力不足だと言っているのではありません。それほど、思考の傾きというのは強いということです。)
相談する側の人間は止まったコマのように、アンバランスで倒れそうで、右から紐で引っ張ってもすぐに右に傾き、左から引っ張れば左に…。左右どちらからも引っ張ることで、ようやくある位置で安定するようなイメージです。
そうなることで、客観的な視点から考えることができ、思考の傾きが抑えられます。
もちろん、僕の相談に対するアドバイスが的確だった事、AさんBさんがとても親身になって話を聞いてくださった事が前提であることは言うまでもありません。
1対1での相談で難しい場合は、3人だと良いかもしれません。メンバーは「信頼する人」「その人から紹介される相談相手」、そして「自分自身」の3名、がバイアスを外すきっかけになるかもしれませんよ。
読んでいただきありがとうございました。
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「世界をきちんとあじわうための本」新装版増刷です!
昨年の9月に新装版としてELVIS PRESSから出版され、おかげさまで、大手書店さんからこだわりの本屋さん、大学の生協まで、いろいろなところで皆さんに読んでいただけているようです。
同じく取り扱っていただいている京都の本屋「恵文社」さん(当店上半期ベストセラーとのこと!!)でブックフェアが開催中です!
この本から派生する本を選んだブックフェア。お近くの方は是非!著者の方が参加されるトークイベントもあります!
『世界をきちんとあじわう』ためのブックフェア
2017年7月1日(土)~8月下旬
at 恵文社一乗寺店 (京都市左京区一乗寺払殿町10)
営業時間:10:00 – 21:00
営業日: 年中無休(元日を除く)
http://www.keibunsha-store.com/
『世界をきちんとあじわう』ためのトークイベント
2017年8月20日(日) 14:00開場/14:30開演
at 恵文社一乗寺店 (京都市左京区一乗寺払殿町10)
入場料:1,000円+ドリンク代300円
ご予約:http://www.cottage-keibunsha.com/events/20170820/
ゲスト:細馬宏通、ホモ・サピエンスの道具研究会(山崎剛・木田歩・坂井信三)
http://elvispress.jp/sekai_fair_keibunsya/
SUNDAY MORNIG AT THE BOOKSTORE.
本屋さんで過ごす日曜の朝。
以前制作をお手伝いした「世界をきちんとあじわうための本」の著者で南山大学の人類学研究グループの方々がONREADINGさんでイベントを開催されます(2回目の開催!)。日曜の朝、本屋さんでコーヒーを飲みながら"何でも無いこと"に考えをめぐらせるひとときはいかがでしょう…? 下記にて予約受付中です。
Enjoy sunday morning at the bookstore.
http://onreading.jp/event/sunday-morning-issue4/
洋服の染め替え 最終受付
※2014年4月の受付は終了致しました。
次回の受付会等の情報はこちらから
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お仕事をUPしました。2011.11.29
今年、東北で起こった出来事に対し、たくさんの方が様々なアクションを起こしました。私も「何かしなければ」という意識と、「何をすれば良いか分からない」の間を行ったり来たりで、結局何も具体的に行動していませんでした。単なる「支援」という言葉でイメージ出来ない程、それほどショックな事なんだと思いました。
愛×想とは、音楽での支援を目的に、個々に活動するアーティスト6人で結成されたボーカルグループです。そのCDジャケットを制作させていただきました。お話をいただいた時、どう答えていいのかすぐにわからず、しかし無事完成し、ようやくほんの少しだけ力になる事が出来そうです。愛×想の活動はコチラからチェックできます。→http://ameblo.jp/isoproject


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text:
6 あなたもメンバーに加わりませんか?
今からでも夏に間に合う!効果抜群ビューティーダイエット 高稲達弥の”美人筋トレーニング”実践講座【書籍つき】
出版に伴い、先行して6/25に角川本社でイベントを開きます!
現在YouTube歴10年目ですが、10年間の経験を活かして運動初心者やリバウンド経験者が健康的にダイエット出来るメソッドをまとめました!マッスルウォッチングではおなじみの1ヶ月メニューや運動・食事・生活習慣について、マインドフルネスやアドラー心理学の要素まで取り入れています。エクササイズモデルとしてマッスルウォッチング動画でおなじみのあゆちゃんに出てもらっています!
この本が教科書で日々のYouTubeLIVEが授業
この本が出版されたら、学校の授業のように全員共通の教科書を見ながら授業を行えます!これで格段に理解度も深まるし、忘れても見直すことができます!宿題なんかも出せたらさらに学校っぽいかも(笑)想像しただけでも楽しすぎる!
健康的に続けられるダイエットを日本中に普及させたい
出版を決めた理由はもちろんこれ。健康的に続けられるダイエットを日本中に普及させたいから。今、あまりにも不健康で商業的なダイエットが流行っており、たくさんの犠牲者が出ています。こういった状況をなんとしてでも食い止めたい。その思いが出版を決めた理由です。
これから日本中・世界中を健康にしていくのがMuscleWatchingの使命
これを機にさらに日本中で精力的に活動します。今でもかなりいろんな都市を回っていますがもっと田舎の方にも足を運びます!そして次はアジア・ヨーロッパ・中東・アメリカ・アフリカとどんどん活動範囲と仲間を増やしていきます!まだMuscleWatchingのコミュニティに入っていない人はこちらからお好きなコミュニティに入って下さい!
あなたもメンバーに加わりませんか?
マッスルウォッチングの理念は「ファンと共にMuscleWatchingで日本の健康づくり」です。是非あなたもマッスルウォッチングのコミュニティに入ってMuscleWatcherとして一緒に日本を、そして世界を健康にしていく活動を共に楽しく行いましょう!
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
付属品の有無も価格を左右する大事なポイントですから、少しでも高く売りたいと考えている人は、付属品が一緒に売ると効果的です。
買い取ってくれるブランドは結構多くて、SUPREME以外のアイテムも売れますので、一緒に売りに出すのも良いでしょう。


langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja en

text:
かといって「優しいね」とか内面を褒める台詞も、何か相手の内面がはっきりと表れるようなイベントでもない限り、なかなか口にする機会は訪れてくれない。
外見を褒めてもダメ、内面を褒める機会はない、となると、どういったセリフで意中の女性を褒めればいいの?ってことになるのだが、答えは簡単である。
ルックス全体を褒めるのではなく、女性の一部分をさりげなく褒め、そのことによって、相手にまるで「内面を褒められているように」感じさせればいいのである。
「○○さんって目が綺麗だね」
「○○さんの笑顔って癒し系だね」
「○○さんって優しげな色合いのファッションが多いよね。性格が表れてるのかな」
「○○さんの書く字ってなんか繊細できれいだよね」
諸君は異性に「目がきれい」とか「笑顔がかわいい」とか言われたことがあるだろうか。
多分ないだろうから(決めつけ)、想像してみてほしい。
「格好いいね」「イケメンだね」といった、おべんちゃらに聞こえなくもない直接的な台詞と比べて、どちらがより嬉しいか。
どちらがより自分の内面を含めた全体を褒められている気がするか。
おそらく前者のほうなのではないだろうか。
これこそが「部分刺激の拡大効果」と呼ばれるもので
一部を褒められた→すべてを受け入れられた
となってしまう老若男女共通の人間心理である。
繰り返すことで褒め殺し効果が大幅アップ!
告白前に、「褒める」という行為で、さりげなく自分の好意を意中の女性に伝え、その反応を見る、というのが上記の例だったわけだが、勿論、「褒める」という行為はそれ自体が「口説きのテクニック」となりえるものである。
褒められると、良い気分にならない女性はいない。
しかも、前述した「優しげな瞳」とか「笑顔が癒し系」といった「単にルックスを褒めているにも関わらず、まるで内面を褒め上げている」かのような台詞は、あざとさや下心と言ったものを相手に感じさせることは、直接的な言葉よりも少ない。
他人から褒められると「この人、何が目的なの?」みたいに警戒心を露わにするタイプの「天の邪鬼女」には正にうってつけの褒め方と言える。
言うまでもなく「繰り返す」ことで褒め殺し効果は倍増する。
勿論、どんな褒め言葉が効果的かは相手の女性によって異なるので、とにかく手を変え品を変え、同じ褒め台詞をいつも使うのではなく、様々な角度から、一見「意味があるとは思えないようなもの」も含めて、「さりげなく」「相手の一部分のみを切り取って」繰り返し褒めるのがコツ。
数を打てば、いつかは相手の女性の「褒められたいポイント」にジャストミートする……かもしれない。
以下、さりげない褒め台詞集(ブサメンが言っても大丈夫そう)。
周りを楽しくする力があるね
(金髪とか)似合いそう
他にもあると思うので、そこの君も、この際、少し考えてみよう。
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・このブログを書いてる人:もうすぐ50のおっさん
・対象読者:恋愛に自信がない人(主にブサメン)
・このブログの主旨:ルックスやその他のコンプレックス等が原因で恋愛に消極的になってしまっている非モテ男子を「モテる男」にし「彼女を作り、結婚し、幸せな家庭を構築する」のを微力ながら支援・応援すること。
このサイト(ブログ)でのブサメンの定義やモテるの定義、筆者のプロフィールに関する詳細について、詳しくはこちらを一度ご覧ください。


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text:
今回のインターンシップは、デザインについて知識のなかった私に、基本から実践までの経験をさせていただけたので、とても勉強になりました。
お忙しい中インターンシップを受け入れてくださいました株式会社イータイム様には感謝の気持ちでいっぱいです。この度は誠にありがとうございました。


langs: ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr

text:
それで、飼い主の方にやってくるなら、そのまま、その手法で何度もトレーニングしてみると良いでしょう。
数日間、それを続けて、リードを引っ張ることで飼い主の方に来るようになったなら、今度はリードを引きながらちょっとの距離を歩いてみます。
まだ、この時点では家の中の鍛練で十分です。
名前を呼んでリードを引いてみても、まったく来ないようであるのなら、またそこで何度も名前を呼んだり、「おいで!」、「こっちにおいで!」等と話しかけるのも良いでしょう。
嫌がっているのに無理やり引っぱったりするのだけはやめてください。
飼い主の元にやってくるまで、地道に鍛練を重ねてください。
初めは、名前を読んでリードを引っ張っても、訳がわからずにまったく動かないケースもあるでしょう。
そういったケースには、犬がいつも好んでいる遊び道具を見せて、こちらへ来るように促してあげるのも良いですね。
ミニチュアダックスも、シビアな鍛練と比べると、楽しい鍛練のほうが良いに決まっています。
怒らず焦らず、鍛練してあげてください。
リードを引いて飼い主の方に来るようになったら、今度は飼い主の左側を歩かせるようにし、そのままお散歩に行けるようにトレーニングします。
それで、あなたは可愛らしいミニチュアダックスとともにお散歩に出かけることが可能なようになるでしょう。
ミニチュアダックスの躾けが、徐々になされてきて、お散歩も難なく可能なようになったら、今度は「お座り」や「来い」、「行け」、「スTOP」等等、多彩なことを教えてあげたくなるのが通例でしょう。
現実、教えるとちゃんと覚えてくれるので、教え甲斐もあります。
ミニチュアダックスは賢い犬ですので、本質的に覚えるのも早いでしょう。
さて、お散歩などの本質的なことが可能なようになったら、次は「お座り」を教えるかたが沢山のではないでしょうか。
お座りが可能なようになると、凄くお行儀が良い感じなって、好感度がますます上がりますね。
お座りを覚えさせるには、まず、ミニチュアダックスがおお好きなフードを手配してください。
こうして、ミニチュアダックスの前に向かい合ってください。
おお好きなフードを持ったまま、ミニチュアダックスの目線と比べると少々上の方に、手を差し出し、「お座り!」と言ってください。
そういたしますとミニチュアダックスのほうからしたケース、見上げる感じになりますよね。
犬が見上げる感じになると言うこと言うのは、その際にお尻を下げることにもなるのです。
つまりは、そのとき、お座りをしてくれるのです。
お座りをしたならば直ぐにご褒美として、そのおお好きなフードをあげながら、褒めてあげてください。
もしも、お座りしないケースには、差し出す手の位置をチェンジさせてみてください。
それだとしても、まったく無理のようでしたら、ミニチュアダックスがフードを持った手を見上げたケースに、お尻部位を座らせるような感じで、軽く押してみてください。
ですが、決して無理にはさせないようにしてください。
それで、毎回、お座りするようになったならば、フードを持った手を顔の高さまでおろし、「お座り!」と言います。
日々の鍛練によって、やがて、おお好きなフードがなくても「お座り!」と言っただけで座るようになるでしょう。
ミニチュアダックスに「お座り」を教えて、それが可能なようになったならば、次は「待て」を教えてみましょう。
動物は通例、「待つ」ことをしませんが、教えることによって、それも可能なようになります。
ミニチュアダックスに、「待て」を覚えてもらうには、まず向かい合って座ります。
ミニチュアダックスの方には、マスターしたての「お座り」で座らせたほうが良いでしょう。
この後は、ミニチュアダックスの顔の前に手をかざしながら、「待て!」と言い、それとともに一歩、バックへ下がります。
そのたった一歩下がるのを待てないで、動くのが通例です。
ですので、出来なくても怒ったりせずにあげてくださいね。
根気よく、続けることがキーポイントです。
根気よく・・・と言いましても、ミニチュアダックスのほうが、つまらないと感じたり、退屈してしまったような感じがしたら、もうやめてください、。
そうなってしまうと、もう熱意もないと思って良いです。
ミニチュアダックスは、なんだとしても楽しんで覚えるのがおお好きですのです。
「待て!」といって、一歩下がるのが出来たら、必ずご褒美におお好きなフードをあげて褒めてください。
そして、ほぼ確実に可能なようになったら、下がる距離を、一歩から二歩にし、三歩、四歩と増やしてゆきます。
その際に、ミニチュアダックスが動いてしまったら、初めの手順からやり直します。
かなり離れて待つことが可能なようになったら、今度は待つ時間を徐々に長くしてゆきます。
一分も待てるようになったら優秀でしょう。
これで、あなたのミニチュアダックスも、確実に「待て」が可能なようになるとおもいます。
あなたのミニチュアダックスは、すでに「お座り」と「待て」が可能なようになったこととおもいます。
それらが可能なようになったら、「来い!」若しくは「おいで!」も直ぐに覚えることが出来るとおもいます。
ミニチュアダックスに向けて「来い!」や「おいで!」と言ったら、急いでの辺りまでやって来てくれるようになりますから、可愛らしさも倍増と言う気持ちになるとおもいます。
では、さっそく教えてみましょう。
この度は、たいへん容易です。
まず初めに、「お座り!」と言って、少しばかり離れたところにお座りをさせます。
そしたら次に、「待て!」と言って少々待たせます。
それから、ミニチュアダックスのおお好きなフードを見せて「来い!」若しくは「おいで!」と呼びかけます。
おお好きなフードがあるでしょうから、当然やってきますが、そばまで来たら、そのオヤツをあげて褒めてあげます。
慣れてきたら、徐々に距離を延ばしてやってみてください。
毎回毎回、おお好きなフードを与えていたのでは、フードがないときは、来なくなってしまいます、。
あるくらい、慣れたかな・・・と言うところで、フードを与える回数を徐々に減らしてゆくと良いでしょう。
その代り、「来い!」と言って来たのであるのなら、いっぱい褒めてあげます。
ミニチュアダックスは、褒められるのも大おお好きですので、鍛練が上手に出来たケースや、なにか良いことをしたケースには、兎にも角にもいっぱい褒めてください。
褒めることによって、フードがなくても呼びかけに応えるようになるでしょう。
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text:
一方で「柴刈り」の意味は辞書で調べると「山野に自生する小さな雑木を刈り取ること。またはそれを行う人。」(goo辞書)となっています。
つまり、童話ではおじいさんが山へ焚き木に使う木を集めに行く場面だったので、その場面では「芝刈り」ではなく「柴刈り」の方がふさわしい、ということになります。
ただ、現代では「しばかり」と聞くと多くの人が自然と「芝刈り」と頭の中で変換してしまうため、初めて桃太郎を読んだ時に多くの人が誤解してしまうのは個人的にはある程度しょうがないのかな、とも思います。
日本語では誤解が生まれることも多いこの序盤の一文ですが、実は英訳版ではそうではありません。
英訳版では「The Old Man went to the mountain to cut firewood」となっていて、直訳すると「その老人は山へ薪を切りに行った」となります。
つまり、英訳版では日本語版と違って「山へ薪を取りに行く」というニュアンスがはっきりとわかりやすく表現されているのです。
いざ言われてみると、おじいさんが山へ芝を刈りに行く理由なんてないのに、無意識のうちに頭で「芝刈り」と変換してしまうというのはなんか不思議ですよね。
みなさんも無意識のうちに間違った解釈をしているものが他にもないかどうか、この機会に振り返ってみてはいかがでしょうか。


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text:
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NEW! コカリナ放送局 最新回!「夏の雲」(第85回)
東京コカリナフェスティバル 参加お申込みについて
コカリナ講座 体験教室のご案内 (10/5)
コカリナ放送局 第84回♪コスモスの空に
国立競技場のコカリナコンサートが行われました -YouTubeで視聴できます!
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「コカリナ」は 【NPO法人:日本コカリナ協会】によって管理されております。
「コカリナ」の名前をホームページ・本・CDその他製品に使用する場合は、必ず【NPO法人:日本コカリナ協会】に申請し、許可を得て下さい。
公開日: 2020/07/21
最終更新日:2021/03/16
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14日(水) 英語で遊ぼう(あさがお組) 内科検診午後より(つくし・さくら・たんぽぽ・ひまわり組)
16日(金) 親子遠足(こすもす・あさがお・ひまわり組)
20日(火) サツマイモの苗植え ぎょう虫検査提出日(全園児)
21日(水) 英語で遊ぼう(ひまわり組)
22日(木) 5月生まれのお誕生会 避難訓練(地震の想定)
27日(火) 交通安全教室(たんぽぽ・こすもす・あさがお・ひまわり組)
30日(金) 布団持ち帰り(6時30分までにお願いします。
往復路歩いて東公園へ。園バスで南公園と西公園に行き、三公園制覇しました。桜の下、広い公園の色々な遊具でたくさん遊び、大満足の子ども達でした。
新しく生まれ変わった、西公園へ園バスに乗って行ってきました。晴れて気持ちの良い天気の中、滑り台を滑ったり、山を登ったり。子ども達の キャッキャと楽しんでいる声がたくさん聞こえてきました。
お天気の良い日には、外遊びをしています。砂場でままごとやお山づくりをしたり、遊具で体をのびのび動かして遊んでいます。
園庭の山で草花を摘んだり、虫探しをしています。「見ーつけた。」と、顔を合わせて笑顔いっぱいです。カエルも捕まえられるようになりました。
新しいさくら組がスタートして一か月。新入園児の泣き声も少なくなり、毎日室内遊びを楽しんでいます。お人形や車で遊ぶのが大好きです。お天気の良い日は戸外でおやつを食べたり遊んだりして楽しんでいます。
保育園にも慣れてきて、笑顔で遊べるようになりました。マットや積み木を利用して作った階段と板が大人気です。
保育園の近くの桜並木に保育園の子ども達と一緒に散歩をしてきました。桜も満開でとても気持ちの良い一日でした。
昨日、玄関前のベンチのわきで、見つけた “よつばのクローバー” をもらいました。
とってもいい気持ちになって、写真におさめ押し葉にしました。
もし時間のありましたら探してみませんか・・・
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カロナールは現在、カロナール200、カロナール300、カロナール500などの薬があります。この200、300、500という数字は1錠に含まれている解熱鎮痛成分の含有量を意味しており、カロナール200の場合は、1錠に有効成分が200mg含まれていますということを意味しています。
そして、このカロナールという薬に含まれている有効成分はアセトアミノフェンと呼ばれるものであり、このアセトアミノフェンは1893年に初めて医薬品として使用が開始されてから、現在まで長く用いられている非常に歴史のある成分です。なぜこのアセトアミノフェンは熱や痛みを鎮めることが出来るのかということは、のちにロキソニンと合わせて詳しく説明したいと思います。
また、カロナールはアセトアミノフェンの含有量の違いによって200、300、500と分かれているのですが、このように分けられている理由としては、アセトアミノフェンは、服用する人の年齢や体重などによってその用量が変わってくるからということが挙げられます。
また、どのような症状を改善したいのか、という点においても使用の際の用量が変わってきます。具体的に、カロナールを服用する際の用量や期待される効能は添付文書によると次のように定められています。
期待される効能並びにそれに対する用量、投与間隔【1】(成人の場合)
頭痛、耳痛、症候性神経痛、腰痛症、筋肉痛、打撲痛、捻挫痛、月経痛、分娩後痛、がんによる疼痛、歯痛、歯科治療後の疼痛、変形性関節症などの痛みを鎮痛したい場合、成人にはアセトアミノフェンとして、1回300~1000mgを経口投与し、投与間隔は4~6時間以上とする。なお、年齢、症状により適宜増減するが、1日総量として4000mgを限度とする。また、空腹時の投与は避けさせることが望ましい。
期待される効能並びにそれに対する用量、投与間隔【2】(成人の場合)
急性上気道炎(いわゆる風邪)の解熱、鎮痛を期待する場合、成人には、アセトアミノフェンとして、1回300~500mgを、頓用(症状に合わせて服用)する。なお、年齢、症状により適宜増減する。ただし、原則として1日2回までとし、1日最大1500mgを限度とする。また、空腹時の投与は避けさせることが望ましい。
小児科領域における解熱、鎮痛を目的とした場合の用量、投与間隔
通常、幼児及び小児には、アセトアミノフェンとして、体重1kgあたり、1回10~15mgを経口投与し、投与間隔は4~6時間以上とする。なお、年齢、症状により適宜増減するが、1日総量として60mg/kgを限度とする。ただし、成人の用量を超えない。また、空腹時の投与は避けさせることが望ましい。(つまり、体重が10kgの子供は1回の服用で100~150mgまで、1日最大600mgまで服用が可能ということです。)
以上がカロナールの添付文書に記載されている用法、用量に関する情報ですが、このカロナールは、妊娠中の妊婦や、授乳中の方にも処方されることがあります。しかし、これは治療における有益性が危険性を上回ると判断された場合のみであり、基本的には妊娠中の妊婦の方や、授乳中の方は、赤ちゃんへの影響を防ぐために解熱鎮痛剤は服用しないのが基本的な考えです。(カロナールを服用すると赤ちゃんに必ずしも影響を与えるわけではなく、安全性が確率されていないため添付文書には下線で示したものが記載されています。)
しかし、このカロナールは解熱鎮痛剤の中でも特に安全性の高い薬であるといわれており、妊娠中の妊婦の方で、片頭痛などの症状があり、医師に鎮痛剤の使用について相談した場合は、第一にこのカロナールを処方されることが多いそうです。妊娠中の妊婦の方でカロナールを処方された場合、200mgを1回1錠、1日三回まで(計600mg)というように指示されることが多いようですが、もし違ったとしても、医師に妊娠中であるということを伝えたのなら、その医師の指示通りに使用すればそれほど心配する必要はありません。
しかし、カロナールにも副作用があり、主な副作用としては、肝障害が挙げられています。特に、1日1500mg以上の投与を長期にわたって行う場合は、定期的に肝機能を確認するのが望ましいと添付文書に記載されています。その他、悪心(吐き気)、嘔吐、食欲不振などの副作用が起こることもあるそうなので、もしカロナールを使用した後にこのような副作用の症状が表れた場合は、使用をやめて医師に相談した方が良いでしょう。
このほかにも、添付文書にはアナフィラキシー、中毒性表皮壊死融解症などの重篤な副作用の記載がありますが、これらの副作用が表れる頻度は不明で、非常に稀な副作用であることから、それほど心配する必要はありません。
以上がカロナールに関する基本的な情報になります。では、次にロキソニンはどのような薬なのか詳しくまとめていきたいと思います。
ロキソニンは解熱鎮痛剤の中でも特に認知度の高い薬ですね。頭痛や生理痛の症状を抑えるために普段からロキソニンを持ち歩いているという方も多いと思います。
ロキソニンは、ロキソプロフェンという成分を主成分とする薬であり、このロキソプロフェンは優れた抗炎症作用、鎮痛作用を示すことから、炎症が関係する病気の治療などに広く用いられています。具体的にロキソニンに期待される効能や、用量、投与において必要とされる間隔などに関する情報は、添付文書によると次のようになっています。
期待される効能並びにそれに対する用量、投与間隔(成人の場合)【1】
関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、肩関節周囲炎、頸肩腕症候群、歯痛の改善や、手術後、外傷並びに抜歯後の鎮痛、消炎などを目的とするにあたり通常、成人にロキソプロフェンナトリウム(無水物として)1回60mg、1日3回経口投与する。なお、年齢、症状により適宜増減する。また、空腹時の投与は避けさせることが望ましい。
期待される効能並びにそれに対する用量、投与間隔(成人の場合)【2】
急性上気道炎(急性気管支炎を伴う急性上気道炎を含む)の症状を鎮めるにあたっては、通常、成人にロキソプロフェンナトリウム(無水物として)1回60mgを頓服する。なお、年齢、症状により適宜増減する。ただし、原則として1日2回までとし、1日最大180mgを限度とする。また、空腹時の投与は避けさせることが望ましい。
以上が添付文書に記載されている効能、及び用量に関する情報になりますが、添付文書には、投与における間隔の記載はありません。もし、ロキソニンを処方される場合は医師から指示を受けると思いますが、ロキソニンも間隔としては少なくとも4時間以上、そして可能なら8時間以上の間隔をあけることが望ましいそうです。
ロキソニンの主な副作用としては、消化器症状(胃部不快感、腹痛、悪心、嘔吐、食欲不振)の他、浮腫、むくみ、発疹、蕁麻疹等、眠気などが報告されているそうです。
そして、このロキソニンは小児や幼児の子供に対する安全性が確認されていないため、もし小児の子供が熱を出してしまったり、痛み止めが必要な時にロキソニンが処方されることは基本的にはありません。もし小児や幼児で解熱鎮痛剤が必要になった場合は、先ほど説明したカロナールが処方されるのが一般的なようです。
また、妊娠中の妊婦の方も基本的にはロキソニンの服用は避けた方が良いのですが、添付文書によると、治療の有益性が危険性を上回ると判断された場合にのみ投与すること、との記載があります。しかし、妊娠末期の場合、ロキソニンの投与によって分娩の遅延が起きるという副作用が報告されていることから、妊娠末期の患者には投与してはいけないといわれています。
また、授乳中の婦人に関しては、ロキソニンを使用した場合は授乳を中止することと添付文書に記載されています。これは、ラットの実験においてロキソニンの有効成分が乳汁に含まれることが確認されたためです。
このように、ロキソニンは非常に強い作用があることから、妊娠中の妊婦や、授乳中の方、そして小児や幼児への投与はできるだけ避けた方が良いでしょう。
しかし、これはロキソニン≒危険ということではありませんので、そのあたりは誤解のないようにしてください。ロキソニンは成人の方に定められている用法、用量を守れば非常に高い効果を発揮する薬です。是非、その方の体調や、年齢、症状に合わせて、正しい選択をすることに気を付け、不安なことがある方は医師に相談のうえで鎮痛剤を使用するようにしましょう。
カロナールとロキソニンの分類の違いとは?また、解熱鎮痛剤の服用によって発作が起きるアスピリン喘息に関する情報についてまとめます。
ここまでに、カロナールやロキソニンに関する情報についてまとめてきましたが、ここで、カロナールとロキソニンの分類上の違いや、解熱鎮痛剤を服用すると発作が起きるアスピリン喘息についてわかりやすく説明していきたいと思います。
まず、最初にも書きましたように、一般的にバファリンやロキソニン、アスピリンといったアスピリン喘息の症状を引き起こす解熱鎮痛剤の多くは、NSAIDs(非ステロイド抗炎症薬)に分類されるのですが、カロナールはこれに分類されません。また、アスピリン喘息はこのNSAIDsに分類される解熱鎮痛剤によって引き起こされるため、NSAIDs過敏喘息とも呼ばれます。
ちなみに、このNSAIDsとは(Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs)の略称であり、日本語にすると非ステロイド抗炎症薬、となります。そして、そもそもステロイドとは何かといいますと、ステロイドという名前自体は聞いたことがあると思いますが、このステロイドは抗炎症作用を示すため、特に炎症が根本的な原因で起こる気管支喘息の治療においてはステロイドの吸入薬を第一選択で使用します。
そして、ステロイドとロキソニンは同じ抗炎症作用を示す薬なのですが、ステロイドとその他ロキソニン、ボルタレン、アスピリン等では炎症を抑えるメカニズムが異なるため、ステロイドとそれ以外、という意味でNSAIDsという分類があるのです。
先ほど、カロナールはロキソニンに代表されるNSAIDsに分類されないといったのですが、実はNSAIDsもカロナールも、解熱鎮痛効果を得るためのメカニズムは同じで、熱が発生する原因となるプロスタグランジンと呼ばれる成分の生成阻害作用によってその効能を発揮します。ただ、NSAIDsに分類されるロキソニンなどの解熱鎮痛剤に比べ、カロナールは非常にその作用が弱く、抗炎症作用はほとんど示さないため、NSAIDsとは異なるものとして扱われることが多いようです。
では、解熱鎮痛剤はどのようにして炎症を抑え、痛み止めとしてその効能を発揮するのか、また、アスピリン喘息の症状はなぜ引き起こされてしまうのか、詳しくまとめて行きたいと思います。
まず、私たちが熱を出したり、体のどこかに痛みがあるとき、私たちの体内では先ほども挙げましたプロスタグランジンと呼ばれる成分が合成されています。
このプロスタグランジンは、体温調節枢に作用して体温を挙げたり、痛みの原因となる炎症を生じさせる働きがあるといわれており、解熱鎮痛剤の多くは、このプロスタグランジンの生成を抑えることによってその効能を発揮するのです。
具体的にどのようにその生成を止めるのかと言いますと、このプロスタグランジンはアラキドン酸と呼ばれる成分を材料にして作られるのですが、このアラキドン酸→プロスタグランジンへの流れにおいては、シクロオキシゲナーゼと呼ばれる酵素の働きが不可欠であり、解熱鎮痛剤の成分は、この酵素シクロオキシゲナーゼの働きを阻害することによって、結果アラキドン酸→プロスタグランジンへの流れを抑制し、痛みや熱を抑えることが出来るのです。これが、ロキソニンなどのNSAIDsに期待される通常の作用になります。
しかし、アスピリン喘息の患者ではこの際ある問題が生じます。アスピリン喘息の患者はロキソニンなどを服用し、このアラキドン酸→プロスタグランジンへの流れが抑制されてしまうと、今度は余ったアラキドン酸からロイコトリエンと呼ばれる成分を作り出してしまうと考えられているのです。
このロイコトリエンとは、アレルギー反応が起きた際に肥満細胞から放出されるアレルギーの原因物質としても知られており、強い気管支の収縮作用があります。そして、もともと気管支喘息の患者というのは、気管支に生じた炎症によって気管支が敏感になっており、収縮しやすい状態となっているため、このようにロイコトリエンが大量に作られてしまうと急激に気管支が収縮し、呼吸が出来なくなって発作が出てしまうと考えられているのです。(気管支喘息とは、何らかの原因によって気管支に慢性的に炎症が生じてしまうようになる病気のことを言います。このように炎症が起きると気管支がむくみ、さまざまな刺激に対して反応して気管支の収縮が起こりやすくなるのです。)
つまり、このアスピリン喘息とはアレルギー反応ではないが、結果的にアレルギーのような症状を引き起こしてしまう病気なのです。なぜ、アスピリン喘息の患者だけロキソニンなどを服用するとこのような症状が起きてしまうのかということは未だにわかっていません(ちなみにアレルギー反応とは、本来体に害のないものを体が異物として認識してそれに対する抗体を作り出してしまい、その抗体が異物と結合することによって、肥満細胞からヒスタミンやロイコトリエンといった化学物質が放出され、気管支の収縮や、鼻水、鼻づまりのような鼻炎の症状が起きるものを言います。)
以上がアスピリン喘息の症状に関する説明ですが、NSAIDsに分類されないカロナールはプロスタグランジンの生成阻害作用が非常に弱いため、アスピリン喘息の患者でも用量を守れば比較的安全に使用が可能であるといわれています。具体的には、1回の服用を300mgとして、間隔を6時間以上あければアスピリン喘息の症状を誘発する可能性はほとんどないそうです。
添付文書にはカロナール、ロキソニンともにアスピリン喘息の患者への投与は禁忌と書かれているのですが、アスピリン喘息の患者でも、用量を守って何年もカロナールを使用している方もいます。そのためカロナールのアスピリン喘息の誘発性は極めて低いと言えるでしょう。もし、アスピリン喘息の患者で、解熱鎮痛剤がほしい方はカロナールの使用について一度医師に相談をしてみてはいかがでしょうか?
このカロナールは他の鎮痛剤に比べると作用が弱いという話はここまでに何度も申し上げていますが、今でもこのカロナールが広く用いられているのは、この作用の弱さがかえってメリットにもなっているからということもその理由の1つとして挙げられるでしょう。
そして、このカロナールのメリットは、今回話題に挙げているアスピリン喘息を誘発しにくいということだけではありません。
例えば、カロナールは、この優しい作用によって、NSAIDsの重篤な副作用とされている消化性潰瘍や消化管出血、抗血小板作用によっておこる出血の危険性などはほとんどないそうです。
また、カロナールはNSAIDsに比べて腎障害の患者にも安全に使うことが出来るといわれています。
また、カロナールはインフルエンザ脳症を起こす危険性も低いため、インフルエンザの治療の際にも用いられます。インフルエンザ脳症とは死亡率が30%とも言われるインフルエンザの合併症として知られており、NSAIDsに分類されるような解熱鎮痛剤を使用することで悪化する場合があるといわれているのです。
このようにカロナールには様々なメリットがあり、日本だけではなく、海外の医療の現場でも広く用いられているそうです。単純な鎮痛作用はロキソニンなどのNSAIDsに比べると劣りますが、様々な観点からNSAIDsにも負けない非常に優れた薬であるといえます。
今回の記事では、アスピリン喘息の患者や妊婦、小児の子供でも比較的安全に服用できるカロナールに関する情報や、カロナールとロキソニンとの比較に関する情報についてまとめました。
カロナールはその解熱鎮痛作用こそ弱いですが、子供や妊婦でも服用できる様々なメリットがあるお薬なんですね。しかし、単純な解熱鎮痛作用はロキソニンの方が高いため、その副作用や症状の程度などを考慮して使い分けることが大切です。
アスピリン喘息の患者ももちろん風邪をひきますし、けがをすることもありますので、もしこういったときに解熱鎮痛剤が必要になった場合は、医師にカロナールを処方してもらえるかどうか相談してみてはいかがでしょうか?
今回の記事は以上になります。最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)
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というような料理です。一番好きなフレーズは「葱のざくざく」というところです。
さて、これを作ってみました。詳しくは、All Aboutにあるので、見ていただけたら、と思います。
「江戸時代の『豆腐百珍』に学ぶ!極上の湯豆腐の作り方」
作っていて、思ったことと、注意点をここに紹介したいと思います。
まず豆腐の大きさ! 絹豆腐を用意して、3㎝弱の立方体になる感じで、用意してみました。このとき豆腐は常温にしておくこと。冷たい豆腐だと、浮くのに時間がかかるし、浮いたものをすくっても、芯まで温まっていません。
ちなみに、豆腐は国産大豆の絹豆腐が好みです。しかもできれば、大豆の品種は単一で、ちゃんと明記されているのがいいです。なぜなら、味にきちんと主張があって、濃いからです。生豆腐なら、作られた当日のものを。それが無理そうなときは、充てん豆腐を選ぶようにしています。充てん豆腐は、保存がきく豆腐なので、ストックしておくと本当に便利です。
つぎに葛。葛は、水に溶いてから湯に入れるのですが、土鍋をずっと煮立たせていると鍋が焦げます。ご注意を! 写真を撮っていたこともあって、ずるずると鍋を温め続けた結果、私は、土鍋の底を焦がしました。残念です。みなさんは本当に気をつけてください。
そして、薬味はたっぷり! 醤油から白ねぎと大根があふれだすくらい用意してあげました。これで豆腐をいただくと本当に絶品でした! ここでお気に入りの鬼おろしが登場です。昔のひとも、こうやって大根をおろしていたのかな、と思うとワクワクします。
そんなわけで、ぜひ昔から伝わってきた湯やっこ、お試しください。
手軽なおからパンケーキ
湯葉と揚げの炊き込みご飯
甘酒豆乳スムージー バナナごま味
料理家、江戸野陽子のサイト。野菜と豆腐の話をしたり、行ったお店や紹介したい野菜や豆腐の話をします。
2018.10に初の著書を「すごい豆腐の最高においしい食べ方」(笠倉出版社)を刊行!
奇数月にエディオン倉敷本店にて料理教室を開催中。All About「毎日の野菜・フルーツレシピ」ガイドを担当。ナスラックキッチン「料理ブログ」担当。南っこ「まいにちレシピ」担当。
今年度の岡山豆腐マイスター講座が決定しました。9/16(祝日)に開催です。詳細はHPにありますのでぜひ確認ください。
次の料理教室は7/9(火)を予定しています。豆乳おおからパウダーでレモンスコーンを作ります!詳しくはFacebookからも確認できます。
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著作権又は著作隣接権を侵害する自動公衆送信(国外で行われる自動公衆送信であつて、国内で行われたとしたならば著作権又は著作隣接権の侵害となるべきものを含む。)を受信して行うデジタル方式の録音又は録画を、自らその事実を知りながら行つて著作権又は著作隣接権を侵害した者は、2年以下の懲役若しくは200万円以下の罰金に処し、又はこれを併科する。」(著作権法119条3項)
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「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」の作品紹介
ここからは「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」の作品概要についてお伝えしていきます。
「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」の作品概要
ディズニーランドの人気アトラクション『カリブの海賊』をベースとした、大ヒットシリーズの第一弾です。
ジョニー・デップを主人公のジャック・スパロウに据え、第4弾まで作成されたアドベンチャー超大作。
わくわくする気持ちが止まらなくなるはずです。
パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち
洋画/アクション/冒険アドベンチャー
2003年8月2日(日本公開)
ウォルト・ディズニー・ピクチャーズ
(ジャック・スパロウ役)ジョニー・デップ,
(エリザベス・スワン役)キーラ・ナイトレイ,
(ウィル・ターナー役)オーランド・ブルーム,
(ヘクター・バルボッサ役)ジェフリー・ラッシュ,他
(ジャック・スパロウ役)平田広明,
(エリザベス・スワン役)弓場沙織,
(ウィル・ターナー役)平川大輔,
(ヘクター・バルボッサ役)壤晴彦,他
「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」の公式サイト
「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」のあらすじと見所
「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」のキャストプロフィール
「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」に出演している主要キャストの詳細プロフィールは以下の通りです。
生年月日:1963年6月9日生まれ(57歳)
代表作:『シザーハンズ』(1990年)、『スリーピーホロウ』(1999年)、『チャーリーとチョコレート工場』(2005年)
『パイレーツオブカリビアン』シリーズも、もちろん彼の代表作の一つ。
コスプレのような役が多いことでも有名ですが、その特徴を生かし映画のキャラクターの格好で病院を訪問し、子供たちに本の読み聞かせをするボランティアをするなど、気前のいい俳優としても名声を轟かせています。
しかし、数年前に離婚した妻との泥沼裁判のせいで、最近では使いずらい俳優としても有名に。なんとか、元のジョニーに戻って欲しいものです。
生年月日:1977年1月13日(43歳)
代表作:『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズ(2001年~2003年)
『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズでエルフのレゴラス役を演じ、監督たちに「彼以上のハンサムを見つけるのは無理」とまで言わしめたほどのイケメン。
日本では、一時期UNOのCMに出演していました。
人気モデルのミランダ・カーが元妻で、現在は歌姫のケイティ・ペリーと婚約中。
生年月日:1985年3月26日(35歳)
代表作:『つぐない』(2006年)、『アンナ・カレニーナ』(2012年)他
『プライドと偏見』(2005年)、『つぐない』(2006年)などで複数回アカデミー賞にノミネートされるものの、現在残念ながら受賞歴はなし。
『パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち』出演時は若干17歳。
この作品への出演で、一気に億万長者・人気俳優への階段を駆け上がりました。
「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」を視聴した人の感想や評判は?
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いかがだったでしょうか?
今回は「パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち」が視聴できる動画配信サービスや無料視聴できる方法について情報をまとめました。
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※本ページの情報は2022年9月時点のものです。 最新の配信状況は各種動画配信サービス公式サイトにてご確認ください。
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