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2 うりを食べて期待できる効能
3 瓜の人気記事をチェック
うりに含まれている栄養
瓜にはどんな栄養成分が含まれているのか、主なものを4種類ピックアップしてみました。ほとんどが水分でできている瓜ですが、ちゃんと体に有効な栄養素も含まれています。
1つめは「カリウム」です。カリウムは主に腎機能をサポートしてくれる栄養素で、体内の余分な塩分・水分を排出してくれる働きがあるので、むくみの改善にも繋がります。
人の体内では主に細胞内液の中に存在し、細胞を正常に保ったり、血圧を調整したりして、常に一定した良い体内の状態をキープする役割もあります。
「Bカロチン」は色素の一つで、抗酸化作用があり、体のサビつきや年齢と共に劣化してしまうシワなどの原因となる「活性酸素」と戦う力があります。
顔色を良くしてくれるので美容やアンチエイジングには必須の栄養素です。体内に入るとビタミンAに変わるので「プロビタミンA」とも呼ばれています。
3つめは「ビタミンC」です。ビタミンの中ではおなじみの栄養素ですね。ビタミンCは人の体内では生成することができないため、食事から摂取する必要があります。
体の中に入ったビタミンCは、血中ではそのままのかたちで存在し、からだのサビをとってくれる役割をしています。シミやしわなどのアンチエイジング対策にも効果があるため、サプリにもなっていますね。
「葉酸」は水溶性ビタミンB群の一つで、新しい赤血球を作る働きがあります。特に妊娠初期の女性に必要と言われ、胎児のDNAの合成に関わるので、成長を支える大きな栄養素となっています。妊婦さん用に葉酸サプリも販売されているほど、妊娠している方にとって重要な栄養成分です。
葉酸は熱に弱く水に溶け出してしまう水溶性成分なので、十分に摂取するには浅漬けやサラダなどにして「生」で食べると効果的です。
うりを食べて期待できる効能
瓜に含まれる栄養素をいくつかご紹介しましたが、その栄養成分による効果効能について見ていきたいと思います。
先ほどご紹介したのは、どれも非常に体に良さそうな栄養成分でしたよね。具体的にどんなメリットがあるのが見てみましょう。
まずは高血圧予防とその改善です。冒頭でお話したように、瓜に含まれるカリウムには血液をサラサラにする力があります。そして、毛細血管を丈夫にするビタミンCも含まれているので高血圧や動脈硬化にも有効なのです。
今は血圧になんの問題もなくても、知らず知らずのうちに血液の質が衰えていくこともあります。手遅れになる前に、日頃から良い栄養素を摂取して予防を心がけましょう
また、カリウムは高血圧対策に加えて心筋梗塞にも効果があります。心筋梗塞は血液がドロドロになることで起こる病気ですので、カリウムによる血液サラサラ効果が影響します。
普段揚げ物やラーメンなどの油モノを頻繁に食べている方は、血液がドロドロ担っている可能性がありますので気をつけましょう。カリウムを摂取することで改善することができます。
血液のドロドロによりリスクが上がるもう一つの病気は脳梗塞です。これは脳内の血管が詰まることにより起こる病気で、気づかないうちに進行し、喋れなくなったら半身が動かしにくくなったりする病気です。
これもカリウムの血液サラサラ効果によって予防することができるので、カリウムは体にとって重要な成分なのです。できるだけ血液をサラサラな正常状態に保つことが大きな病気予防につながりますので、積極的に摂取したい栄養素です。
Bカロチンには体内の不要なコレステロールを取り除く働きがあるため、動脈硬化の予防や心筋梗塞の予防にも効果があると言われています。
また、瓜に含まれるビタミンCは脂肪の代謝を促し血中の脂肪を除いてもくれるので、動脈硬化にも良い効果があります。
生活習慣病として有名なこの病気は、食生活によっては年齢関係なく起きてしまうものです。血液をサラサラに保ち、新陳代謝を活発にする働きもあるため血が固まりにくくなるのです。
瓜の人気記事をチェック
瓜で人気のある記事を4つ紹介します。是非チェックしてくださいね(^^♪
2020年10月22日瓜を2種類15品種でまとめ解説!おいしいのはどれ?九州?沖縄?本州産? 2020年7月25日うりの栄養と4つの効能|90%が水分なのに栄養は無いんじゃない!? 2020年7月28日瓜の保存方法|常温・冷蔵・冷凍での保存期間の目安はどのくらい? 2020年7月8日瓜のおススメ簡単レシピ10選|簡単に栄養をたっぷりとれる食べ方まとめ
瓜に含まれている栄養素とその効果効能についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?
瓜は食べてみてわかるとおり、水気が多く栄養素は少ないようにも見える野菜ですが、調べてみると大きな病気予防にもなる大事な栄養成分が含まれている野菜でした。
特に生で食べる方が余すことなく栄養素を摂取することができますので、工夫して瓜料理を楽しんでみてください。
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Klementine in Gestalt einer Schnecke by Marco Verch, from flickr, CC BY 2.0
Ich lebe mein Leben und du lebst dein Leben.
Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen –
ICH BIN ich und DU BIST du –
und wenn wir uns zufallig treffen und finden, dann ist das schön,
wenn nicht, dann ist auch das gut so.
Frederick Perls
フレデリック・S・パールズ(Frederick Salomon Perls, 1893-1970)。ドイツの精神医学者にして、ローラ夫人と共にゲシュタルト療法 の創始者。
僕はドイツ語ができません――大学のときも追試+追試+教官定年退官ご祝儀で単位をもらった――ので、英語訳を参考に訳しました。
最初の掲載時には、最後の wenn nicht, dann ist auch das gut so を、補筆・冗長として削除しました。
その理由のひとつは、ドイツ語で検索したときに、最後の一文のないものがいくつかみつかったからです(これで後の補筆ではないかと考えたわけだ)。さらに、英訳はたいてい If not, it can’t be helped となっており、これから日本語に訳したからなのか 「出会えなくても、それは仕方のないことだ」 という訳が一般的でした。これを僕は「出会えなくても(残念だが)仕方ない」という否定的な意味に取ってしまいました。そうなるとそこだけ意味が違ってしまうので、これを「冗長」として削除したわけです。
ところがその後、ゲシュタルト療法に詳しい方からメールを頂戴しました。それによれば、最後の一文こそがもっともパールズらしい言葉であり、これこそ削り落とすことのできない重要な部分だというご指摘でした。メールより引用させて頂きます:
私たちはよりよい状態である事を願い、そうなろうとする事(ポジティヴだとか前向きだとか)を良い事だと考えるように訓練されています。しかしパールズによればこれは「自虐」であり「ポジティヴ教の信者」なのです。
出会える事に価値があり、出会えない事は価値がない、というフィルターを通して見る時、最後の一言は冗談や補筆に見えるかも知れません。けれど、パールズにしてみればこの一言こそを、結びの言葉としたのです。
出会えない事、それもまたよし、という言葉には、すべてをあるがままに受け止めるゲシュタルトの精神が集約されています。「出会えない事に出会っている」とも言い換える事が出来ます。
そこで、英文のことは忘れ、慣れないドイツ語と格闘した結果「出会えないことも、出会えることと同じように素晴らしいことなのだ」という意味にやっとたどり着いて、この一文を復活させました。
ご指摘をいただいた葉月心理療法研究所の葉月優理菜さんには、この場にてお礼を申し上げます。また、葉月さんからは、パールズの後継者であったプライス夫妻(Dick Price, 1930-1985 and Christine S. Price)の、
「今あるもの、すべてに出会う事。それが壊れているなら、治さない」
という言葉も同時に紹介をいただきました。
タイトルについては、英語ではGestalt Prayerと訳されているので、ここでも「ゲシュタルトの祈り」のままとしています。
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・指導者として今の練習方法に自信がなかったので購入した。楽しむことが前提に置かれているので、おかげで生徒たちも楽しんで練習してくれるようになった。
・トレーニングのパターンがかなり豊富にあるので、飽きずに練習に取り組めた。長く続けるためには飽きないことが大事だと実感した。
・どのパターンの練習も非常にスムーズに取り組めるので、練習時間があまり取れないウチのクラブには最適だった。短期間で効果を感じたいなら必須のマニュアル。
・今までいろんなトレーニングをしてもあまり効果を実感しなかったが、この「バドミントンコーディネーション」の練習方法は、手応えを感じるものばかりで驚いた。これなら継続してやっていけそう。
・部活でやる効果的な練習方法を知りたくて購入。バドミントンは苦しい練習をしないと上達しない、と思っていた自分の考えを根底から覆してくれた。
・老若男女問わず取り組める練習メニューが、数多く解説されている。基本的なことばかりでなく、試合で使えるテクニックも満載でかなり勉強になる。
・特別な道具などを使う練習なら無理だと思っていたが、道具を一切使わない方法もあり、特別な道具がなくてもトレーニングできるのが経済的にも助けられた。
・この渡辺哲義さんの教材に関する質問を受け付けてもらえたので、疑問点も解消できた。どんな小さいことでも親身になってくれて嬉しかった。
まだまだたくさんの実績を出されているのですがここでは書ききれませんので、ぜひ詳細からご確認ください。


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飽和させるにはどうすれば良いかと言うと、「オシッコしたくなるまで水を飲み続ける」ということです。朝起きてオシッコして、それから水を飲んで2回目にオシッコが出る、これが大事です。そんなに沢山飲む必要はありません。500ccも飲んだらオシッコが出て来ます。頑張る必要はありません。30分から1時間かけてゆっくり飲みましょう。朝起きた後に飲んだ水がオシッコとして出始めたら「水分が飽和して足りている状態」にリセットできたことを意味します。朝起きた直後は一日の中で最も血液がドロドロしており、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まる危険な時間帯です。
だから血液サラサラ成分を含む納豆は夕食に食べることが推奨されていますね。
※タカノフーズ、関連サイト
http://www.takanofoods.co.jp/contact/soudanshitsu.shtml
朝の「水分飽和儀式」によって、このリスクを回避して下さい。夜寝る前もコップ1杯の水を飲み、ベッドサイドにペットボトルを常備して夜中でも水分補給する医師の先生も居られるとのことです。
なかなか水分補給は奥が深い世界だなと思いました。厚生労働省でも「健康のため水を飲もう」推進運動をやっています。頑張って補給していきましょう!
※キューピー株式会社、関連サイト
https://www.kewpie.co.jp/know/senior/suibunhokyu/suibunhokyu_01.html
※厚生労働省、「健康のため水を飲もう」推進運動
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/topics/bukyoku/kenkou/suido/nomou/index.html


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乗る予定だった電車、バスを逃した!という経験は皆さんも何回かあるかと思います。万が一、予定していた飛行機を逃した場合、あなたならどうしますか?
今回は、万が一飛行機を逃した場合の対処法についてご紹介しますね^^
まず、航空券を手配する前に、逃がすかも知れないリスクは前もって避けましょう。
飛行機を逃さないよう気をつける点は・・・?
乗り継ぎ時間が短い航空券は買わない。
例:目的地がアメリカ、ニューヨークだが、一度ロサンゼルスで乗り継ぎをしないといけない場合。日本を出国し、アメリカへ入国しますよね。日本からの到着時刻と、アメリカ・ロサンゼルスの出発時刻の待ち時間が1~4時間の場合だと、飛行機に乗り遅れる可能性があります。理由としては、入国検査はスムーズに30分程の待ち時間で通れる事もありますが、ほとんどは、1~2時間程並びます。特にホリデーシーズンはかなり人が行き来しますので、気をつけたほうが良いです。
ゲートナンバー、ターミナルが変更する可能性がある?!
例:前もってゲート番号、ターミナル番号、フライトの時間帯は購入後、メールにて確認できますよね。また、当日のチェックイン時でも同じように、ゲート番号、フライト時間帯は記載されていますが、たまにですが前日になって時間帯変更、ターミナル変更などの連絡が来ます。前日になったら前もって新規のメールが来ていないかくらいはチェックしましょう。また、海外で航空便に特に多いですが、搭乗券に記載されているゲート番号がいきなり変更になります。空港内にあるフライトボードをみて自分のフライト情報に変更が無いか常時チェックしましょう。アナウンスでも教えてくれますが、ボードを確認した方が確実です☆
万が一、飛行機を逃したら・・・
ピックアップの時間帯の変更する事が必要です。
その為、まずは留学エージェントへ連絡し、飛行機を逃した旨を伝え学校へ連絡してもらうよう、お願いしましょう。
まずは、チケットカウンターへ行き乗り継ぎに遅れた旨を伝えましょう。
入国審査や、前の便が理由で遅れた場合は、チケットカウンターへ行くと無料で次の飛行機を手配してくれます。遅れた理由を説明し、次の便のチケットを発行してもらいましょう。航空会社で異なるかと思いますが、空席があれば直ぐに手配してくれます。混雑時だと、キャンセル待ちの位置づけにはなりますが、次のチケットの手配をしてくれます。
もしくは、プラスいくらかで保証オプションとして振替便を手配できるようなので、チケットカウンターで適用が可能か聞いてみるのもあり☆
振替便を手配してくれない場合は、スカイスキャナーやスカイチケット等のフライト検索アプリで、代行になる便を探そう!チケットを新しく購入する事になりますので、返金等に対応してくれない可能性があるので、要注意。
クレジットカード付帯の保険や、海外保険、航空券を購入する際、【航空券の遅延・乗り継ぎ特約】に関する保険へ加入している場合、適用の対象の場合のみだが、保険が適用される可能性があるのでご自身でご確認してくださいね!
次乗る便が決まったら、連絡しよう!
ピックアップを再度手配する必要があるため、便が決まったら直ぐに次ぎ乗る便の詳細を学校、もしくは留学エージェントへ連絡しましょう。
一番は、飛行機を逃さないことです。
時間に余裕を持って行動するよう心がけましょうね^^
沖縄から留学!海外ではまさかの○○商品が救世主!? 沖縄から留学!海外からどうやって荷物を送るの? 沖縄から留学!海外でも作っちゃおう! 沖縄から留学!ホームステイで使える英語フレーズ!


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2 栄養満点☆家族みんなで楽しめる万能ストック
2.1 栄養満点☆具たくさんスープストック&ヘルシーキーマカレー
2.2 我が家の作りかた・本日のレシピ
3 (追記)2歳児の幼児食作りでも大活躍
時短調理器具を使って手軽にストック作り
我が家のレコルトカプセルカッターは白色です。他にもピンクやベージュなどの色味があり、ツルンとオシャレな外観です。
手軽に「刻む・混ぜる・練る・潰す・砕く」フープロの魅力
フードプロセッサーやブレンダーは一度使うと味を占める感じです。ガガガッと一瞬で食材が刻める時短調理器具の代表選手。お持ちでない方は「包丁があるしわざわざ要らない」派でしょうか。
私は購入前まで「自分の手でできるのに器具に頼るなんて贅沢」と毛嫌いしていたのですが、フードプロセッサー、略してフープロを手にして以来、刻む以外にも固い氷を一息にクラッシュできたりと感心しました。
カップ容器1つにポンポン食材を入れ込んで混ぜるだけで、あとはスイッチを押せばお好みのサイズ感までカットができます。みじん切りレベルにしてもいいし、より刻んでペースト状まで練りこんでも。夏場はバナナを冷凍しておき牛乳と冷凍バナナでクラッシュバナナを楽しんだりと幅広く使えます。
レコルト☆カプセルカッターキャトル
巷に溢れる家電。フープロもハンディタイプから据置き型、ブレンダータイプなど様々あります。私は部屋やキッチン周りはスッキリさせたいので、前回ご紹介したシャトルシェフと同様にゴタゴタしていないコンパクトなタイプのものからアレコレ比較して最終的に決めたのが「レコルトカプセルカッターキャトル」です。
実際に使った感想で正直に述べると「大量の食材を一気に加工したい」派には不向きです。カップ対応容量が200gとかなり小さめです。ですが「手軽に小回り利かせたい」派にはモッテコイなものです。
つくりはいたってシンプルです。
本体パーツ・4枚刃のブレード・カップ・カップカバーだけです。
個人的に購入ポイントになった点で、実際に使ってみて良いと感じるのは「ツルンとしたシンプルな外観」です。キッチン棚で目障りにならない大きさで、ちょこっと玉ねぎを微塵切りにしてポテトサラダに入れたい・・な時もサササっと取り出せます。高さ23×幅12のコンパクトな円筒型で棚に直し込まず、いつでも使いやすい位置に収納できます。大型家電だと仕舞い込んでしまい出し入れが面倒ですよね。
また、「丸ごと水洗いができて衛生的」な点も使っていて満足な点です。とくに離乳食初期の頃は衛生面もそうですが、食物アレルギーなども心配だったので丸ごと水洗いできるのは安心感がありました。
凸凹した押しボタンはなく本体トップ自体がボタン機能になっており、手のひらで押す力の加減で自由に調整できるすぐれもの。凸凹していないので刻んだ食材が溝にはまることもなく、お手入れもとてもラクチンです。丸ごと水洗いできるフープロも多いのですが、レコルトの場合、ブレードや蓋パッキンが取り外し易く、取っ手なども無いのでサササッと水洗いして立て掛けておけば自然乾燥で即乾くので衛生的です。
栄養満点☆家族みんなで楽しめる万能ストック
我が家の週末の過ごし方は大体決まっておりましてね。休日の朝に1週間分の食材を買出し、一気にメインメニューや離乳食のストック、常備菜を作ります。料理中は主人が娘と遊んでくれるのですが泣かれて主人の手に負えないときは片手に11キロの娘を抱えて、片手でガガガーっとレコルトを押して食材を準備しています。
包丁だとできない芸当ですよね。
栄養満点☆具たくさんスープストック&ヘルシーキーマカレー
離乳食は中期・後期頃から食べられる「具たくさんスープストック」と大人用の「健康志向なキーマカレー」をご紹介します。
作り方、レシピというほどのものではなく。娘の栄養バランスを考えて、便秘に良い食材やビタミン豊富な食材を中心にレコルトで小さく刻んで炒め煮てしまうだけ。大人用のキーマカレーは市販ルーと小麦粉、コンソメを加えて仕上げます。市販カレールーは小麦粉や油分が多いのですが、キーマカレーは普通の3分の1しかルーを使わず具たくさん野菜のおかげでヘルシーながらに満足感があるメニューです。
我が家の作りかた・本日のレシピ
スーパーのお得な野菜で食材が多少かわるので「本日のレシピ」です。今回は玉ねぎ1.5玉・サツマイモ1本・ジャガイモ3個・にんじん2本・鶏むね挽肉300g・ピーマン5個・かぼちゃ4分の1・りんご1玉を使いました。キノコ類などを入れてもおいしいです。
大人用であれば香味野菜の玉ねぎは多めがいいのですが、離乳食を兼ねるので玉ねぎを多くすると香りが強すぎて嫌がってしまうので少なめがおすすめです。
こんな感じにサクサクーと入れてガガガーっと押してお鍋にポイポイポイーっと入れるだけ。娘がぐずって大変だったときは途中で主人に代わり、微塵切りして頂きました。はい。不器用な男性でも大丈夫!です。
全てを切り刻んで炒め煮にする前のもの。大食漢の主人にあわせて大量です。ここに水を200cc~300ccほど入れて炒め煮にします。野菜から水分がでるのでお水はあまり要りません。少量であれば小さく刻んでいるので中火で炒め煮にして20分程度で仕上がります。
娘用ストック分が出来上がりました。セリアの製氷皿に小分けで冷凍します。これだけで与えてもいいですし、オートミールや軟飯と合えたり、にゅうめん・うどんの餡かけにしたり。野菜だしで伸ばしてスープにしたり、ジャガイモやサツマイモの芋類とあわせてポテサラ風にしたりと幅広く使っています。ビタミン・タンパク質・ミネラルなど栄養バランスもいいので「困ったとき」はコレといった感じです。
本日の離乳食です。オートミールのうえに餡かけ風にのせています。アレルギー性が高い食材は含んでいませんが、タンパク質の鶏胸肉を使うので気になる方は省いてくださいね。
こちらは主人用のお昼ごはん。大人のキーマカレーは、炒め煮にして離乳食分を取った後に小麦粉を大匙2~3杯・黒胡椒・塩・コンソメ2粒・ケチャップ・カレールー6粒で炒め煮にします。小麦粉とルーが馴染んでモッタリとしたら完成です。カレーのように煮込む必要がないのですぐ仕上がるのでラクチンです。
(追記)2歳児の幼児食作りでも大活躍
娘は2歳4ヶ月になりました。離乳食作りで使い始めたレコルトカプセルカッターですが、幼児食作りにも大活躍しています。
レコルトカプセルカッターで微塵切りした根菜類や野菜、ペーストにした肉類などを使った最近の幼児食、娘ごはんをいくつかご紹介します。
写真上から順に「トマトの具沢山煮込み」、「お野菜モリモリ納豆チャーハン」、「トマトの煮込みをアレンジしたトマトスパ」、「具沢山野菜とサバ入りスープ」などです。
離乳食作りに奮闘するなかで自分が便利で役立つと感じた「シャトルシェフ」と「レコルトのカプセルカッター」の2点をご紹介してきました。パワフルママなら調理家電に頼らずともサクサクと炊事・家事・育児をこなし、さらにはお仕事もバリバリとこなされているかもしれません。
対して私は残念ながらいたって普通のパワーの持ち主。いずれは職場復帰を予定しているので、より効率的に家事・炊事をこなせる基礎を育休期間中に整えたいと考えています。その過程で参考になりそうなモノに出会えればご紹介していきたいと思います。
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4.2 ◆パティスリー サダハル アオキ パリ
9.3 ◆パティスリー Taka Yanai マカロン6個入り
通販マカロン ルワンジュ東京 ドミニク ピエール エルメ パリ
◆マカロン1個あたりの値段の相場
レビュー商品内で一番安いもので130円
レビュー商品内で一番高いもので630円
◆マカロン1箱あたりの値段の相場
レビュー商品内で一番安いもので810円
レビュー商品内で一番高いもので4,752円
また、マカロンの値段に加えて通販の場合は送料が必要となります。
ブランドや通販サイトによっては条件次第で送料無料になることもありますが、おおむねどのメーカーも、マカロンの保存状態を保つために冷凍便を多く使っています。
冷凍便は通常配送よりも配送料金が高い(約1,300円~1,500円くらい)ため、商品本体にプラスした金額を考えておく必要があります。
通常配送 約800円~
冷凍配送 約1,300円~
ギフト用のマカロンを通販で購入するときの選び方のポイントは?
ギフト用としてマカロンを通販で購入したい場合、事前にチェックしておきたいポイントは下記の通りです。
◆日持ちはどれくらい?
生ものですので日持ちは重要です。
マカロンの賞味期限は常温のもので1~2週間程度、冷蔵のもので数日程度、というものが多いです。相手宅へ直接配送する、という場合ももちろんですが、自宅へ一度取り寄せてから相手へ直接渡すという場合には特に注意が必要です。
どれくらい日持ちするかについては公式サイト、あるいは通販サイト内に記載があるかと思いますので、事前にチェックしておきましょう。
◆ラッピングやメッセージカードには対応している?
ギフトなら、ラッピングやメッセージカードの有無も大切なポイント。
希望すればバッグはついてくることが多いですが、そのほかにもラッピングをしたりカードを付けたいという場合は事前に確認しておくことをおすすめします。
◆どんなフレーバーが入っている?
マカロンには、チョコやイチゴ、抹茶やキャラメルなど様々なフレーバーがあります。
マカロンは一箱にそれらの様々なフレーバーがセットになって販売されていることがほとんどです。
贈る相手の好みが分かる場合には、事前に相手の好みそうなフレーバーか、苦手なフレーバーがセットになっていないかなど確認しておくことをおすすめします。
自分用に! 試してみたい話題のマカロン 通販ギフト3選
口コミやインスタなどのSNS上で話題になっているマカロン3選をご紹介いたします。
新しいモノを試してみたい! 気になっていた! という方はぜひ通販でお取り寄せしてみてはいかがでしょうか。
◆クリオロ ヨーヨーマカロン
CRIOLLO ヨーヨーマカロン パッケージ 中身
ヨーヨーマカロン5個詰め合わせ 1,500円(税込)
クリオロのヨーヨーマカロンは、”ふんわり”と”サクサク”したメロンパンみたいな生地とチョコレートがたっぷりとサンドしているのが特徴的な新食感なマカロンです。それぞれのフレーバーの味に合ったチョコレートは、ビター味・抹茶味・フランボワーズ味などたくさんの味を楽しめます。ボリューム満載でチョコレートを主役にしたマカロンは、食べごたえ十分ですよ。
木箱風に作られた素敵なパッケージは、森から届いた贈り物みたい・・・。一度食べたら忘れられない食感をぜひ味わってみてください。
⇒「クリオロ ヨーヨーマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆太っちょマカロン トゥンカロン(韓国マカロン)
トゥンカロン(フランボワーズ)の外観
トゥンカロン 韓国マカロン6個入り 3,780円(税込・送料込み)
トゥンカロンは、韓国で大ブームが起きている人気の太っちょマカロンです。見ての通り、かなり背が高くて、見た目がとっても可愛い、まさに”インスタ映え”するマカロン! いままでのマカロンとは全く違う迫力のある大きさとビビットカラーの生地が可愛さをアップさせます。
ボリュームたっぷりのチョコレートに、可愛いクラッカーや美味しそうに盛り付けたジャムなど、飾りつけにもこだわっているので、食べるのがもったいないくらいですね。
⇒「わらいみらい トゥンカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆Nice Faim ふれんちまかろん(米粉のまかろん)
Nice Faim 米粉マカロン ディスプレイの様子
ふれんちまかろん 1,980円(税込)
米粉を使用したヘルシー系マカロンは、カロリーを気にしている女子の間で話題となっている商品です。米粉は、陸前高田市のブランド米「たかたのゆめ」を使用していて、甘味のあるもっちりとした食感の生地になっています。紫イモ・りんご・紅茶・ゆず・小豆・チョコレート・抹茶・ゴマの8種類の色鮮やかなフレーバーには、美しい金粉がかかっていて、いろいろな味が楽しめるのも魅力的のひとつ。
スライド式の可愛いボタニカル柄のパッケージに、ひとつひとつ上品に並んでいるのを見ると、どれから食べようか迷ってしまいそう・・・。少し大きめのマカロンなので、おやつには十分な大きさです。
⇒「米粉マカロン ふれんちまかろん」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
自分へのご褒美に! 贅沢気分を味わえる高級マカロン 通販ギフト3選
日ごろ頑張っている自分へのご褒美には、贅沢気分を味わえるマカロンボックスもおすすめです。
見た目にも華やかで、各ブランドがこだわりぬいたフレーバーを楽しむことができます。
◆ラデュレ ジュール・ド・プランタン
ラデュレ ジュール・ド・プランタン お皿にマカロン
ジュール・ド・プランタン9個詰め合わせ 4,320円(税込)
夢を見ているような不思議な世界観を届けてくれるのが、ラデュレのマカロンボックス。お姫様のようなとても華やかなボックスのデザインの中には、バラの香りのマカロンやフルーツの甘い香りなど、様々な香りが漂ってくるマカロンが顔を覗かせてくれます。
季節限定の素敵なマカロンボックスのデザインは、どの季節も集めたくなくほど・・・。季節限定のフレーバー9種類を取りそろえた、高級な癒し系マカロンをお楽しみいただけます。
⇒「ラデュレ ジュール・ド・プランタン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆パティスリー サダハル アオキ パリ
パティスリー サダハル アオキ パリ マカロン8個入り
マカロン8個入り 4,752円(税込)
本場パリでマダムたちを虜にした究極の高級マカロン8個の詰合せです。ホワイトをベースにシンプルなデザインのマカロンボックスは、一度食べたらまた食べたくなるほど、心を奪われるスイーツです。マカロンひとつひとつのフレーバーの味にこだわりを持っていて、誰が食べても”丁度いい甘さ”になっているのが、愛され続けている理由なのかもしれません。
”simple is BEST”を追究し続けたマカロンの創始者は、世界中の人からも愛され魅了されている「サダハル・アオキ」が手掛けたマカロンは、日本人の誇りとも言えます。
⇒「パティスリー サダハル アオキ パリ マカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆ルワンジュ東京  マカロン ブリーフレーズ&ゴルゴンゾーラミックス
ルワンジュ東京 マカロンブリーフレイズミックス 開封時
マカロンブリーフレイズミックス5個入り 2,860円(税込)
ルワンジュ東京の熟練のパティシエが手掛けるマカロンは、味わったことのない創作マカロンを届けてくれます。ピンクとホワイトのマーブルカラーが印象的なマカロンは、ブルーチーズと苺のマカロン、ゴルゴンゾーラチーズとはちみつのマカロンの2種類を楽しめます。かつて味わったことのない創造性豊かなフレーバーは、シャンパンやワインなどのお酒と合う、大人な雰囲気にさせてくれるマカロンです。
ジュエリーのボックスを思わせるくらい豪華なマカロンボックスは、手に取ることで幸福感と満足感を得られる極上のスイーツになっています。
⇒「マカロンブリーフレイズミックス」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
ギフトに贈りたい! 贈る相手やシーン別におすすめマカロンをご紹介
通販マカロン ルワンジュ東京 ドミニク ピエール エルメ パリ ヨーヨーマカロン
自分が食べたことがないマカロンをギフトとして贈る際は、どこのブランドのマカロンを選べばいいのかな? 味はどうなんだろう? と迷いますよね。
一番いいのは自分で食べてみることですが、とはいってもそんなにたくさんのマカロンを食べ比べるなんてなかなか難しいですよね。
そこで、20種類以上のマカロンを食べ比べてきた立場から本音でおすすめできるマカロンを、贈る相手やシーン別にピックアップしましたのでご紹介したいと思います。
これまで20種類以上食べ比べてきて、どんな人へ贈りたいマカロンかをそれぞれ想像することができたので、少しでも参考になればと思います。
女性へ贈るのにおすすめの人気マカロン 通販ギフト3選
好きな女性や恋人へ贈るマカロンは、”ブランド力”と”可愛い”で勝負!!
誰もが知っている有名ブランドの人気マカロンも、通販で購入することが可能です。
有名ブランドのマカロンは味はもちろん、パッケージなどにも高級感あふれるものが多く贈り物としてはぴったり! 迷ったら有名ブランドのマカロンを選択してみるのがおすすめですよ。
◆セバスチャン・ブイエのマカロン
セバスチャン・ブイエのマカロン
マカロン6個入り 1,404円(税込)
マカロン発祥の本場フランス・リオンに本店を持つ、パティシエのセバスチャン・ブイエは、オンラインショップの他に、日本でも東京・大阪・名古屋の5店舗で購入が可能です。シルバーにピンクのロゴをデザインした、とても可愛いパッケージが特徴的で、マカロンの種類は20種類以上もあります。
アーモンドプードルの香ばしい風味に、サンドしているチョコレートガナッシュやジャムが、上品な味わいを楽しませてくれます。定番のフレーバーも美味しいですが、季節によって変わるフレーバーも魅力的ですよ。見た目も外観も、女心を”キュンっ”とさせてくれる魔法の小箱をプレゼントしましょう。
⇒「セバスチャン・ブイエのマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆ラ・メゾン白金 マカロン
ラ・メゾン白金 マカロンの外観
ラ・メゾン白金8個入り 2,592円(税込・送料込み)
東京の高級住宅街の白金にフレンチレストランを構えるお店が作る『ラ・メゾン白金のマカロン』は、上下の生地のカラーを配色にした上品で華やかさが印象的なマカロンです。パッケージを開けた瞬間から香るのは、それぞれのフレーバーにサンドしてあるチョコレートガナッシュの香り・・・。
たっぷりとサンドしてある濃厚で深い味わいのチョコレートは、フレーバーに合わせた甘さを楽しむことができ、優しい口どけの感覚はチョコレート好きな女子にはたまらないでしょう。贅沢にも8種類のマカロンが楽しめるマカロンのプレゼントは、素敵な思い出になること間違いありませんよ。
⇒「ラ・メゾン白金」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆ピエール・エルメ・パリ マカロン6つ詰め合わせ
ピエール・エルメ・パリ マカロン 外観
マカロン6個詰め合わせ 2,808円(税込)
ピエール・エルメ氏は、シンプルなマカロンの生地と生地との間に、クリームをサンドした発案者としても有名です。それをきっかけに、マカロンをアレンジするパティシエが増えたとも・・・。色彩豊かでカラフルなマカロンにクリームのコントラストが、とても美しく反映されているデザインにも注目が高まります。
また、女性が喜ぶような素敵なパッケージとショッピングバックのこだわりのあるデザイン性は、手にした瞬間に癒され、チョコレートの香りと程良い甘さのマカロンに究極の癒しを感じることでしょう。
⇒「ピエール・エルメ・パリのマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
男性へ贈るのにおすすめの人気マカロン 通販ギフト3選
大人の男性には、お酒との相性が良い”シック”で”魅惑的な”マカロンがおすすめ!
甘いのが苦手という男性にもぴったりなマカロンを選びました。個性的でおしゃれなマカロンは、男性にも喜んでもらえるのではないかなと思います。
◆ルワンジュ東京 リュクスマカロン
ルワンジュ東京 リュクスマカロン マカロン 外観
リュクス マカロン5個入り 3,024円(税込)
いままで味わったことのない2つの異色の素材を組み合わせた最高級クラスのマカロンです。素材には、バジル、ゴルゴンゾーラチーズ、トリュフ・フォアグラなどを使用していて、お酒との相性もピッタリ! 前菜としても用いられるほど、食材の美味しさを生かした逸品です。
斬新で個性的な魅力を放つマカロンのカラー配色は、デザイン性がとても高く評価されています。また、純白で清潔感にあるパッケージやショッピングバックも高級感があり、贈り物として最適です。
⇒「ルワンジュ東京 リュクスマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆ドミニク ブシェ ドミニクシェフのマカロン
ドミニクシェフのマカロン 外観
マカロン グルマン5個入り 1,944円(税込)
フランスのポワトゥ=シャラント地方出身のドミニクシェフが作るマカロンは、高級食材を使用していて、まるで料理を手掛けているような創作的なマカロンが印象的なスイーツです。サンドしてある食材が、素敵に飾り付けているのを見ると、「何から食べよう?」と楽しみが膨らむばかり・・・!
シェーブルチーズ、トリュフ、栗、コニャック、赤肉メロンなど、シェフ特選の高級な食材を使用しているため、シャンパンやワインなどと一緒に味わうのがおすすめです。より一層、食材の旨みが引き立ち、創作マカロンの良さを感じることができます。
⇒「ドミニク・シェフのマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆もりん至高のショコラマカロン
菓匠もりん 5種類の「至高のショコラマカロン」の内容
もりん至高のマカロン5個入り 1,200円(税込)
香川県に店舗を構えるのは、「菓匠もりん」という地元に愛された名店です。その中でもっとも人気が高いのは、ラグジュアリー感たっぷりのカラフルでゴージャスな配色をしたマカロンです。ひとつひとつのマカロンには、カカオ豆の使用率を変えたチョコレートをぎっしりとサンドしているのが魅力的です。
甘さを控えめにした、カカオ豆そのもののコクを楽しむことができるので、どの甘さが一番自分に合っているのかを比べてみてはいかがでしょう。チョコレートがお好きな男性はもちろん苦手な人にも、カカオ豆の魅力に引き込まれるのではないでしょうか。
⇒「もりん至高のマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
上司や先輩へ贈るのにおすすめの人気マカロン 通販ギフト3選
上司や先輩など目上の方へのギフトは、「高級感」と「自分では買わなさそうなもの」という点が選ぶポイントです。誰でも知っているような知名度の高いブランドだったり、話題性のあるお取り寄せ商品は、普段の会話のネタにもなるだけでなく、あなたへの信頼度もアップしそうですね。
◆京橋千疋屋 フルーツマカロン
京橋千疋屋 フルーツマカロンの中身
フルーツマカロン5個詰め合わせ 1,674円(税込)
高級フルーツで有名な京橋千疋屋が手掛けるフルーツマカロンは、フレッシュ感を凝縮した5種類の新鮮なフルーツを堪能できます。サンドしてあるクリームには果肉が入っているので、フルーツの濃厚な食感をより感じることのできる逸品となっています。
マカロンの生地のパリッとした食感とフルーツの甘味が重なり合った新感覚の高級マカロンは、大切な人へ届ける唯一無二のギフトとなりそうです。
⇒「京橋千疋屋 フルーツマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆常盤木羊羹店 マカロンモナカ
常盤木羊羹店 macaron monaka 4種類のマカロン
マカロンモナカ8個入り 1,400円(税込)
和菓子の最中の生地をとってもきれいなパステルカラーに染め上げた4種類のフレーバーは、熱海で大正時代から続く4代目のイケメン社長が考案した「マカロンモナカ」です。中身は、ぎっしりと餡とイケメン社長の想いが詰まっている、和風に仕上げたマカロンです。
老若男女問わず、若い人にも和菓子を味わってほしいという想いを込めて、若者に人気のマカロンの性質を組み合わせた新商品です。
⇒「常盤木羊羹店 マカロンモナカ」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆グラモウディーズ マカロン詰め合わせギフト
グラモウディーズのマカロン 全12種類セット
マカロン12個詰め合わせ 3,456円(税込・送料込み)
神戸岡本発祥のグラモウディーズのマカロンは、見た目も味も華やかなおしゃれなマカロンです。全部で12種類のフレーバーは、チョコレートバナナやチーズケーキなどの面白そうなフレーバーも楽しめます。表面には、シルバーラメをちりばめたり、さりげないデザインを施した、大人な表情がとてもおしゃれに輝いています。
上品だけど豪華さも漂わせた、素敵なマカロンの世界へと導いてくれるとっておきのギフトです。お仕事疲れやストレス解消のためにも、甘い癒しを届けてみてはいかがでしょう。
⇒「グラモウディーズ マカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
バレンタインデーにおすすめの人気マカロン 通販ギフト3選
バレンタインデーは、好きな人へ自分の想いを伝えることのできる大切なイベントです。素直な気持ちと共に、素敵なギフトを届けてみませんか? 甘い想い出と一緒に、素敵な記念日になるといいですね。
◆アデュールマカロン詰め合わせ
マカロン詰め合わせ 盛り付け
マカロン5個詰め合わせ 1,030円(税込)
オレンジとブラウンの重厚感あふれるマカロンのボックスを、ブランドが印字されているブラウンのリボンで結びあげる素敵なギフトを大切な人へ・・・。マカロンの表面はサクッと香ばしい香りで、それぞれのフレーバーの個性的な味が味わえます。5種類のフレーバーは、柚子、塩キャラメル、フランボワーズ、ジャンンドゥジャ(ヘーゼルナッツ味)、抹茶です。
甘いばかりのマカロンではなく、甘さ控えめなチョコレートの味や甘酸っぱい味も楽しめるので、男性に馴染みやすいギフトボックスになっています。
⇒「アデュールマカロン詰め合わせ」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆天使がくれたマカロン (フランソワ)
フランソワ 「天使がくれたマカロン」の中身
天使がくれたマカロン5個入り 1,620円(税込)
山口県にある和洋菓子店のマカロン「天使がくれたマカロン」は、ゴールドカラーにヒョウ柄のデザインを施したインパクトのあるパッケージです。蓋を開けると、ひとつひとつ丁寧にリボンで個包装されたマカロンが並んでいるのを見ると、大切な人へ渡したくなります。
フレーバーは、全部で11種類ありますので、季節に合わせて組み合わせてみてはいかがでしょう。おすすめのフレーバーは、ブルーベリーとピーチです。フレッシュなフルーツの香りが漂って、爽やかな感覚にさせてくれます。
⇒「フランソワ 天使がくれたマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆パティスリー Taka Yanai マカロン6個入り
パティスリー「TakaYanai」 マカロン パッケージ
マカロン6個入り 1,594円(税込)
神奈川県にある創業15年を迎える洋菓子店Taka Yanaiのマカロンは、ひとつひとつ手作業で作り上げた心のこもったスイーツです。マカロンの生地では珍しいメレンゲの生地の仕様になっているので、サクサクっとしたアーモンドプードルの香ばしさが深まるこだわりのあるマカロンです。
人気の高いフレーバー5つを絞り込み、美味しさを追求した手作り感のある優しい味に仕上がっています。カラフルなマカロンのカラーが引き立つブラックのマカロンボックスに、ピンクのサテンリボンで華やかなギフトボックスになっています。
⇒「パティスリー Taka Yanai」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
ホワイトデーにおすすめの人気マカロン 通販ギフト3選
ホワイトデーには、見た目が可愛くて、自分で買うには高いかな・・と思うような少しお高めの高級マカロンが喜ばれる傾向にあります。せっかくのホワイトデーですので、有名店の高級マカロンを贈ってみてはいかがでしょうか?
◆ピエール・エルメ・パリ マカロン6つ詰め合わせ
ピエール・エルメ・パリ マカロン ディスプレイの様子
マカロン6個詰め合わせ 2,808円(税込)
ピエール・エルメ・パリがお届けする、おしゃれで素敵なマカロンボックスは、女性の心をHappyにしてくれる魔法の玉手箱です。ピンクやイエロー、グリーンなどの綺麗なカラーのフレーバーは、見ているだけでも癒されます。サンドしてあるチョコレートガナッシュはたっぷりと入っていますが、甘さを控えめにしているため、生地の素材も美味しく感じることができます。
美しくて華やかな見た目と味の美味しさ、豊かな香りと、五感に働きかけてくれる素敵なピエール・エルメ・パリのマカロンをぜひ大切な方へ贈ってみてはいかがでしょうか。
⇒「ピエール・エルメ・パリ」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆パティスリー サダハル アオキ パリ
パティスリー サダハル アオキ パリ マカロン 梱包様子
マカロン8個入り 4,752円(税込)
ホワイト一色に可愛いブランドロゴがデザインされた、とてもシンプルなパッケージは、パリのマダムを虜にした日本人 青木定治氏のお店のマカロン。パッケージもシンプルだけれど、マカロンの外観もシンプルなデザイン・・・、一度食べればまた食べたくなるほどの味わいとは、とても気になるところです。
そんな有名なマカロンをオンラインショップで購入できるので、憧れのスイーツを女性に贈れば、あなたのポイントも上がるかもしれませんよ。
⇒「パティスリー サダハル アオキ パリ」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆セバスチャン・ブイエのマカロン
セバスチャン・ブイエのマカロン リーフレット
マカロン6個入り 1,404円(税込)
セバスチャン・ブイエのマカロンは、定番のフレーバーから季節限定のフレーバーの全12種類のマカロンを楽しむことができます。見た目はとてもシンプルだけれど、マカロンの生地とサンドしてあるガナッシュクリームやジャムとの相性がベストマッチな組み合わせ!
パッケージのデザインも素敵なデザインなので、ギフト商品としてとても喜ばれることでしょう。有名パティシエが手掛けるマカロンなのに、とてもお手軽な値段というところが魅力的です。
⇒「セバスチャン・ブイエのマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
母の日におすすめの人気マカロン 通販ギフト3選
母の日にはカーネーション、だけでなくと可愛らしいスイーツも一緒に贈ってみてはいかがでしょうか?
800円~1,000円代で購入できるおしゃれで可愛いマカロンを選びましたので、マカロン単品でのプレゼントはもちろん、ほかのプレゼントにプラスして贈るのもおすすめですよ。
美味しいマカロンでお母様も笑顔になること間違いありません。
◆ルナ・ルーチェのマカロン
ルナ・ルーチェのマカロン 全体の外観
マカロン詰め合わせ5個入り 810円
中身が透けて見える透明なクリスタルパッケージから、可愛いマカロンが覗いてみえる素敵なプレゼントボックスです。丁寧に純白のリボンをかけると、大切な人へ贈りたくなります。
贈答品として多くの人が利用しているルナ・ルーチェのマカロン、母の日にお手紙を添えて届けてみてはいかがでしょうか。
⇒「ルナ・ルーチェのマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆天使がくれたマカロン (フランソワ)
フランソワ 「天使がくれたマカロン」の中身
天使がくれたマカロン5個入り 1,620円(税込)
ひとつひとつのマカロンを丁寧にリボンで個包装されているので、見た目も可愛いマカロンの詰合せです。「天使がくれたマカロン」の商品名のように、日ごろの感謝の想いをおしゃれなマカロンと一緒に贈ってみましょう。パステルカラーのマカロンの生地の中には、柔らかいクリームがサンドしていて、サクッとした食感を味わうことができます。
上品なゴールドのカラーのパッケージには、可愛いアニマル柄のデザインがとて施してあり、ギフトとして贈るととても喜ばれますよ。
⇒「フランソワ 天使がくれたマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆新宿中村屋 あんまかろん
新宿中村屋 あんまかろん 8個入り
あんまかろん8個入り 1,080円(税込)
洋菓子のマカロンを和菓子に変身させたのは、老舗和菓子屋の「新宿中村屋」です。丸っこくて可愛い外観は、洋菓子風なまんじゅうを食べているような新感覚の和菓子です。木いちご・れもん・ちょこ・紫いも・抹茶の5種類のフレーバーの中身には、それぞれに合った餡とチョコレートが包まれています。
和菓子の要素に可愛い洋菓子の要素を加えたマカロンは、幅広い年齢層にお楽しみいただけます。常温で保存が可能で賞味期限も長いので、プレゼントとして最適な商品になります。
⇒「新宿中村屋 あんまかろん」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
父の日におすすめの人気マカロン 通販ギフト3選
父の日、お父様には甘さを控えめにしたマカロンはいかがですか?
素敵なスイーツで、感謝の想いを伝えてみましょう。普段スイーツを食べない男性にも喜ばれる粋なスイーツを厳選してみました。
◆マカロン詰め合わせ(ARDEUR/アルデュール)
開封時。マカロンの色合いもバランスが取れていて見るからにおしゃれ&美味しそう!
マカロン5個詰め合わせ 1,030円(税込)
アルデュールのマカロンは、とてもおしゃれなパッケージです。オレンジカラーにブラウンのリボンがとても似合っていて素敵に飾られています。柚子、塩キャラメル、フランボワーズ、ジャンドゥジャ、抹茶の5種類のフレーバーには、クリームがサンドされていて、美味しさを引き立ててくれます。
甘さ控えめなので、男性にも好まれる風味になっています。ちょっと粋な感じの贈りものは、お父さんにとっては素敵な思い出になると思いますよ。
⇒「アデュールマカロン詰め合わせ」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆む津美製菓 京まかろん
む津美製菓 京まかろん パッケージ外観
京まかろん 1,080円(税込)
京都のおみやげとして販売されている一口サイズの可愛いマカロンは、しっとりと柔らかな新食感を味わうことができます。サクっとした表面の生地と、もちもち食感の生地、そして、しっとりとした餡の食感が合わさることで美味しさをアップさせます。
洋菓子のマカロンを宇治抹茶の風味を生かしてアレンジした和風マカロンは、お抹茶の濃厚な風味と香りに癒されることでしょう。
⇒「む津美製菓 京まかろん」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
高林堂 和マカロン 全5種類の様子
和マカロン5個入り 1,167円(税込)
栃木県宇都宮市にある高林堂の「和マカロン」は、洋菓子のマカロンを和風にアレンジしたオリジナリティあふれる商品です。もっちりとした生地に、餅を挟んだ新感覚のマカロンは、すこし平べったくて、やや大きめのサイズになります。お餅を使用しているので味は和菓子のようですが、見た目は洋菓子のような雰囲気をした、少し風変りなマカロンです。
上品で丁寧な包みで重厚感のあるパッケージなので、幅広い年齢層の方に愛されるでしょう。
⇒「高林堂 和マカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
誕生日ギフトにおすすめの人気マカロン 通販ギフト3選
誕生日やお祝いごとに贈るのにぴったりな、素敵なマカロンをご紹介します。大人からお子様まで、幅広い年代の方に喜ばれること間違いなしの可愛らしいマカロンです。
◆メッセージマカロン(スイーツ・洋菓子工房フォチェッタ)
メッセージマカロン(スイーツ・洋菓子工房フォチェッタ)
メッセージマカロン5個入り 2,480円(税込・送料込み)
大阪にあるスイーツ・洋菓子工房フォチェッタのパティシエが考案した「Happy Birthday」や「Mary Christmas」などのお祝いの言葉を添えたメッセージマカロンは、カラフルで心温まる甘い思い出になりそうです。そして、可愛いだけのマカロンではなく、味も最高に美味しいのも必見! バニラ味のフレーバーにはキャラメルをサンドしていたり、抹茶味のフレーバーには餡が入っていたり、フレーバーに合わせたチョコレートやクリームなどがインパクトを与えます。
ケーキもいいけれど、可愛いメッセージ付きのマカロンでお祝いしましょう!
⇒「メッセージマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆パティスリー Taka Yanai マカロン6個入り
パティスリー「TakaYanai」 マカロン パッケージ
マカロン6個入り 1,594円(税込)
ひとつひとつ丁寧に手作りされたTaka Yanaiのマカロンは、メディアに紹介されるなど、県外からのお客さんも多く訪れる洋菓子専門店から生まれました。本場のマカロンとは違って、メレンゲ菓子のようなサクサクとした食感の生地になっているのが、とても珍しいと評判です。サクっとした生地の間には、甘さ控えめなクリームがサンドされて、美味しさをアップさせてくれます。
自分へのご褒美にもいいですが、思わず大切な人へ届けたくなるくらい素敵なラッピングになっていますよ。
⇒「パティスリー Taka Yanai」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
◆お絵かきマカロン「動物っこ」
お絵かきマカロン 動物勢ぞろい
お絵かきマカロン5個入り 1,080円(税込)
可愛いおうちの形をしたパッケージから、5種類の動物のマカロンが登場します。見ているだけで癒されるマカロンは、”サクっ”と”ふんわり”とした、とっても軽い食感のメレンゲ風マカロンです。5つともすべて同じ味になっていますが、あどけない表情の動物たちが”にっこり”微笑んでいるのが可愛くて、「食べるのがもったいない!」「食べるのが可哀そう!」という言葉が続出・・・!
プレゼントされたら、暫くは飾っておきたいですね。立体的なおうちは、おままごとで遊ぶこともできるので、子供の誕生日プレゼントにはおすすめですよ。
⇒「お絵かきマカロン」のレビュー記事でより詳しくご紹介しています。
本場フランスの味をそのまま生かしたマカロンや、日本の伝統和菓子の良さを加えたマカロン、韓国で生まれたオリジナリティあふれるマカロンなど多様性に富んだマカロンは、贈る相手やシーン、予算によっても様々に選択することができます。
ここでご紹介したマカロンは、実際にすべて私が食べてみておすすめできるマカロンであり、何よりパティシエが心を込めて作った素敵なマカロンばかりです。


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10月30日(土)、11月1日(日)の2日間、ビジョンセンター秋葉原 にて 有)エルバ の主催による 臨床カリオロジー2009 に参加してきました。講師にスウェーデン イエテボリ大学カリオロジー科から、Dowen Brikhed教授 と Peter Lingstrom教授を迎えて2日間に渡って講義して頂きました。
また、歯牙酸蝕症 は、普段飲用してるジュース類でも起こします。意外にも、炭酸飲料やスポーツ飲料よりも、黒酢や栄養ドリンクなどがpHが低く、エナメル質を溶かしやすいことを教わりました。日常的に栄養ドリンクを飲んでいる私としては、ちょっと複雑な思いがします。
2日間通訳付きの講義でしたが、非常に判りやすく説明して頂いたので、カリオロジーの知識が頭のなかで整理することが出来ました。記念に写真を御願いしたところ、快く応じてくれ、最後までフレンドリーにして頂いた2人の教授に感謝しています。ありがとう御座いました。
tagPlaceholderカテゴリ: ほりい歯科日記, 東奔西走 ~学会・講習会参加~, 2009


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また、今までは昼間が人間活動のメインだったのが、インターネットの登場と普及によって、夜にもいろんな作業ができるようになったんですよ。
すると、人々は夜の過ごし方も変わってきます。
それまでは、夜の過ごし方と言えば、お酒でも飲みつつテレビでも見るか、本でも読むか、人と話すか、その程度しかやることなかったんですよ。
でも情報通信が発達したら、仕事もできるしオンラインゲームもできる。メールもできればツイッターでコミュニケーションできるし、ネットで買い物もできればオークションだって、もう何でもできるようになるんですよ。
人が時間を過ごす大きな分類をいくつかに分けると、次のようなものがあるでしょう。
平日昼間は、仕事をしてますよね。
これがメインの活動時間帯で、既に埋まっているものでした。
なので、多くの会社はこれまで、「休日にどのように時間を過ごさせるか」という観点で商品を作ってきました。
映画は2時間かけてじっくり見るもので、ゲームも休日に2時間ぐらいかけてプレイする。
本も2時間ぐらいかけて読む。食事もレジャーも、2時間ぐらいの単位ずつで楽しむ。
そういうライフスタイルで商品を作ってきたわけです。
でも、これだけ情報通信が発達してライフスタイルが変化したら、人々は夜にもどんどん作業を押し込めるようになります。
そして今では、「平日夜間に時間を費やしてもらうために、どれだけ食い込めるか」だけでなく、さらには「細切れ時間にどれだけ食い込めるか」という観点で商品開発をするようになったんですよ。
例えば、家で映画をレンタルしてきて2時間見ると言っても、絶対途中でツイッターとかメールチェックをしたりするでしょ。
2時間で1つのことをするとか、もうライフスタイル的に無理があるんですよ。
だから、どんな商品・サービスでも、とにかく「短く」「すぐに終わる」という傾向になってきているわけです。
例えば過去では、日本酒とかウイスキーとか、度数の高いお酒が売れてました。
それは、昔は夜にすることがなかったので、「度数の高いお酒をちびちび味わいながら、テレビや本でも楽しむ」というライフスタイルがあったからです。
でも、今では夜に何でもできるようになったので、「ゆっくりお酒を見ながらテレビを見る」というライフスタイルはなくなったんですよ。
だから、日本酒やウイスキーみたいな度数の高いお酒はさっぱり売れなくなってきてるでしょ。
みんな、度数を控えめにしてでも、他の活動をしたいからですね。
動画でも、今では何十分もある動画よりも、5分ぐらいで何かに特化した動画とかが好まれますよね。
他にもネットサーフィンでも、5分程度で見られるお笑いに特化したまとめサイトとか、そういう「細切れ時間」でできることをどんどんスケジュールに入れていくようになっているんですよ。
もはや、「2時間を一つのことに費やす」「半日費やす」「じっくり味わう」というのは、ライフスタイルに合わなくなってきたわけです。
ここで話はラノベブームに戻ります。(壮大な前振りでしたが(笑
ラノベブームも同様に、ライフスタイルの変化がこれを引き起こしたものだったんですよね。
なら背後でどういう変化が起こっていたのかというと、ラノベブームは2005年ぐらいから起こったかなと思いますが、それまではエロゲや美少女ゲームが売れていたんですよ。
KeyとかLeaf(今のアクアプラス)とかが絶好調だったわけです。
これは、1本のゲームでプレイ時間が10時間以上とかかかるわけで。
でも、その辺から情報通信がどんどん広がってきて、人々は長時間ゲームに時間を割けなくなってきたわけです。
だから、「萌え」「エロ」みたいな要素を含んだ物語は、もっと短い時間で味わえる媒体に、人々は移り始めたわけです。
ということで、業界全体で見ると、エロゲや美少女ゲームユーザーからプレイヤーが流出して、ラノベ業界はその受け皿になった、ということですね。
つまり、2005年から今までで最も苦しくなった業界が、エロゲや美少女ゲーム業界だということです。
ユーザ数が減っていく状態なのに、開発メーカー数やリリースタイトル数が増えているため、一部を除いてどこも相当厳しい状況になっているでしょう。
でも、ゲームのプレイ時間10時間以上に比べれば短いものの、ラノベそのものも、1冊読むのに2時間以上はかかりますよね。
なので、ラノベブームの後から今にかけて、人はもっと短い時間帯で味わえる媒体に移りつつあるということです。
それはどういう媒体かというと、次のようなキーワードで表現できるでしょう。
より短時間で味わえる。
1回のプレイ(閲覧)時間は、5分程度。長くても10分以下。いつ中断して大丈夫。(=短い時間サイクルでゲームや物語を進められる)
(必須ではないが)ネットワーク接続を主体としている。
プレイ時間が短いので、キャラ数は多くなる。
短いながらも、各キャラにはしっかりとした物語、もしくはバックストーリーを含んでいる。
(必須ではないが)リアルに片足を置いている。
(必須ではないが)携帯デバイスでプレイする場合、簡単なゲーム要素も含まれていてもよさげ。
ラノベの次の受け皿はこれまでばらばらだったような気もしますが、「アイドルマスター」もしくはそれに似たSNS系ゲームがそれに近いかなと思います。
そしてつい最近、PC向けではありますが、「艦これ」が人気爆発しましたよね。
これは萌え系も含んで短時間でできるということで、おそらくこれからはこの辺にブームが集約されてくるのかと思います。
アイドルマスターは「音楽ライブ」というリアルに、艦これは「史実の艦隊」というリアルに片足を置いていますし。
艦これには物語がないっぽいですが、それを各艦の背景的史実(リアルにあった物語)が、その「短い物語」を補完していると言えるでしょう。
なので、アイドルマスターや艦これのような「萌え」+「プレイのライフスタイル」に、何か短くても物語がついたような、そういったものがこれから広がるかと思います。
比較的短時間で、細切れ時間でできて、キャラ数が多く、萌えやエロの物語が手軽に楽しめる……これが、萌え系ゲームとかラノベ業界に携わっている人がさらに上昇してゆく、これからのキーワードになるかなと。
ということもあって、長時間プレイを強いるような長編ゲームや物語は、これから企画する場合には相当注意が必要になります。
というのも、既にそういうのを欲しているプレイヤー層が限られているからですね。
これからもどんどんプレイヤー層の流出は広がってゆくでしょう。
また、携帯デバイスでの長編プレイも、ライフスタイル的に厳しいでしょう。
うちでも「過去作を携帯向けに移植しませんか」という声はいくつかかかりましたが、うちは長編なので、まず合わないわけです。
実際、携帯デバイスで何時間もプレイとかできないでしょ。
そして、じっくりやるならPCでやりたいでしょ。
なので、これから上がっていくメインストリームに乗りたい場合は、「細切れ時間で味わえる」、「高頻度でアクセスできる」、そういう観点を取り入れてみるといいかなと思います。
それが、ラノベの次に来る(もしくは来ている)ブームであるわけですね。
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そのためどこに居ても赤ちゃんが興味を持つものがあれば、すぐにその場が遊び場となってしまいます。
楽しく遊んでくれるのはいいのですが、時には危険な物が周りにあるので注意が必要です。
家の中だけではなく外に一緒に出掛ける機会も多いので、常に赤ちゃんの周りには注意をしておく必要があります。
目についたものを掴もうとするので、時にはティッシュなども摘まんでは食べようとして遊ぶこともあります。
目を離した隙にハイハイをしてどこかに行ってしまうなど、好奇心も旺盛になってきます。
何気ない日常の物を遊び道具と思ってしまうので、常に目を離さないようにすることが大切です。
生後9ヶ月の赤ちゃんの遊び場を作る時は周囲の物に注意する
赤ちゃんの遊び場を家の中で作る時に、気をつけることはたくさんあります。
生後9ヶ月の赤ちゃんはハイハイをしたり掴まり立ちをするようになるので、掴まった部分が倒れてくる恐れもあります。
ハイハイをしてどこかに行けば、お母さんの目線とは違って低い位置にある物を何でも掴んで口に入れようとしてしまいます。
ちょっと目を離した隙に口に物を入れていることもあるので、常に周囲の物には注意をしておく必要があります。
また日常生活の中でも危険な物がたくさんありますが、コンセントなどは引っ張ったり噛もうとするので危険です。
よだれなどが付着することで感電しやすくなるので、手の届かない所にコンセントを配置することも大切です。
赤ちゃんの遊び場作りはスペースの問題もあって大変ですが、周囲に危険な物がないか注意をして遊ばせるようにしましょう。
生後9ヶ月の赤ちゃんとの遊び場には手に持てるおもちゃを用意する
生後9ヶ月になると指の感覚も発達してくるので、何でも掴もうとするようになります。
赤ちゃんの遊び場を作る時にはこの指の感覚を発達させるために、積み木などのおもちゃを置いておくと良いでしょう。
積み木は形が違う物を掴もうとすることによって、指の感覚を鍛えることができます。
丸い物と四角い物を掴む時の感覚の違いなど、少しずつ見た物を適切な指の動きによって掴めるようにすることができます。
掴んだ形状の物を同じ穴の形状に入れていくおもちゃもあるんで、遊び場には手に何か掴める物を置いておくと良いでしょう。
もしなければ自分でいろいろな物を掴もうとするので、できるだけ指の感覚を発達させるためにも、何か物を置いて遊べばせるようにしましょう。
赤ちゃんにとっては手に持ったものすべてがおもちゃになるので、口に入れられない大きなもので遊ばせるようにしましょう。
離乳食の時間も飽きると遊んでしまうので環境に注意する
生後9ヶ月の赤ちゃんはミルクと離乳食を併用していますが、離乳食も自分で興味を持つとしっかり食べてくれます。
しかし食べることに飽きてしまうことも多く、食べムラがあるのもこの時期の赤ちゃんの特徴のひとつです。
赤ちゃんにとっては離乳食を食べることも遊びにひとつなので、飽きてしまったり嫌だと思ってしまうと、食べなくなるのでお母さん泣かせです。
赤ちゃんはいろいろなことに興味を持つので、できるだけ静かな環境で食べさせるのも必要です。
テレビに興味を持ってしまうと食べることをやめてしまうので、
その場がすぐに遊び場と化してしまうでしょう。
機嫌によっても食べたり食べなかったりするので、離乳食を食べるのは楽しい時間だと思わせることが大切です。
できるだけ静かな環境で食べさせて、離乳食に興味を持たせるようにしましょう。
遊び場を作ることで一人で遊ぶこともできるようになる
生後9ヶ月の赤ちゃんはだんだんと自分一人で遊べるようにもなるので、遊び場を作ってあげると手が掛からなくなります。
集中力も備わってくると一人で黙々と遊ぶようになりますが、飽きてしまった時に後追いで泣きだしてしまうこともあります。
記憶力も良くなりますしお母さんのことを覚えているので、人見知りをする時期でもあります。
一人でいる時にお母さんの姿が見えなくなると泣いてしまうこともありますが、遊ぶことを覚えるようになれば一人で黙々と遊べるようになります。
目の届く場所に遊び場を作ってあげることで、今までよりもはるかに手が掛からなくなると実感することができるでしょう。
今に遊び場を作ってあげることで、料理を作りながら赤ちゃんの様子を見ることもできます。
遊び場の周りに配慮すれば離れても安心できるので、赤ちゃんを遊ばせながら成長の早さを感じるでしょう。
子供が泣くとイライラ!虐待しないための乗り切り方
出産が不安で眠れないあなたへ!対処法教えます!
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しかし下記理由により、MVNOは私の視界には入っていませんでした。
1.データ通信専用SIMカードをメインにしており、通話に向いていないという認識だった
2.基本店舗はなくネットのみの販売で、しかも情報量が少なくて購入の敷居が高い
3.SIMフリーの格安スマホは海外メーカーばかりで、しかも低スペックなものが多かった
要は不安要素が多く、月額にして1,000円程度の差であれば保険料のようなものでして、安心感と手軽さから大手3社で良いという考えでした。
上記に書きましたカケホーダイなどへの強制加入が始まり、月額料金が一気に3,000円近く上がることになっても、しばらくはMVNOという選択肢はありませんでした。
私がMVNOに目を向けるキッカケになりましたのは、「今使っているスマホがそのまま使える」というキャッチコピーでした。
そこからMVNOに対して興味が出まして調べてみたところ、MVNOのほとんどがドコモ回線を使用しておりまして、ドコモのスマホでよほど古い機種でなければそのまま使えることがわかりました。
もちろん、私の使っていたスマホも使える機種に入っていました。
また今回調べたことによって、私のMVNOに対する認識が古いことも判明しました。
1.普通の電話回線が使える格安通話SIMもあり、携帯電話として問題なく使える
2.参入業者・利用者が増えて競争が起こり、公式サイトの情報量も増えて格段にわかりやすくなった
3.技術的に格安スマホでも問題ないスペックになり、国内メーカーもSIMフリースマホを出している
これでMVNOに対する私の不安は払拭され、さらに携帯電話の月額利用料が半額以下になることもわかりまして、MNP先は格安SIM・格安スマホのMVNO一択になりました。
格安SIM・格安スマホのMVNOに参入している業者は10社以上、そこから使うMVNOを比較・検討
MVNOについて調べてみますと参入している業者は10社以上あることがわかりまして、私の想像以上に市場規模の大きいことがわかりました。
この中から使用するMVNOを決めることになります。
まず格安SIM・格安スマホのMVNOを比較・検討する上で、切り捨てれる情報が2つあります。
1つは携帯の利用料金、もう1つは通信速度やつながりやすさなどの通信品質です。
携帯の利用料金に関しては、MVNO業者によっては500円台と激安を謳っているところもありますが、それは誘い文句であって通信専用SIMで制限もキツイプランとあまり普通使用に耐えられないものです。
ほとんどがドコモ回線(1部au)を借りて使用しており、絶対額は基本的に共通になりますので、携帯の利用料金としてそれほど大きな差をつけられないはずです。
各社条件を揃えて携帯の利用料金を比較しますと、月額100~200円の差しか出ないことがわかりました。
この金額差の感じ方は個人によって違うと思いますが、ドコモを含む大手3社の携帯会社からMVNOに移るだけで半額以下になるインパクトに比べますと、私としては頭を悩ますための要素としては無視できるものと感じました。
2つ目の通信速度やつながりやすさなどの通信品質ですが、先ほども書きましたとおりほとんどのMVNO業者はドコモ回線の利用してサービスを提供していますので、基本的にどこを選んでも同じになるわけです。
しかしながら、実際には通信品質のバラつきは存在します。
ドコモも携帯キャリアですので、全回線を渡すようなことはしません。
ある程度の帯域を決めて貸し出していると思います。
変化が出るパターンとしましては、人気のMVNOは利用者数が多くなることで限りある帯域を奪い合うため、回線速度が遅くなるのです。
ただこれは一時的なものでありまして、今度はどこが速い…となるとそこに人が移動しましたり、MVNO業者自体もドコモからの借り入れを増やして増強し、利用者の人数にあった投資をしているはずです。
他のサイトで速度の比較をされているところがありますが、どこのMVNOの回線が速くて安定しているかは時期によってバラバラであり、日々変化していると感じます。
よって通信速度やつながりやすさなどの通信品質を追うのは疲弊するだけであり、これも私は無視して良い要素だと思っています。
以上の2つの要素を外して考えた場合、比較の判断材料としては格安SIM・格安スマホのMVNOの顧客に対する接客や対応の品質、わかりやすさ、付帯サービスの充実度、キャンペーンなどの金銭的なメリットです。
格安SIM・格安スマホのMVNOを比較・検討した結果、断然楽天モバイルが良い
比較の判断材料としては格安SIM・格安スマホのMVNOの顧客に対する接客や対応の品質、わかりやすさ、付帯サービスの充実度、キャンペーンなどの金銭的なメリットを念頭に置いてMVNOを比較したところ、私は「楽天モバイル 」に行きつきました。
理由としましては、各種サービスの充実度が他のMVNOと比較して段違いに良かったということです。
初月の月額携帯料金が無料、電話の通話料金も各社MVNOは30秒20円のところ楽天モバイル半額の10円(現在は他MVNOも追従の傾向にあり)です。
今ではドコモなどで扱っているカケホーダイライトに相当する「5分かけ放題オプション」が登場しました。
しかも大手は月額料金が1,700円に対して楽天モバイルは850円と半額な上にあくまでオプションですので、付ける・付けないは自分で選べます。(ドコモなど大手3社は必須)
また楽天市場を頻繁に使う私にとって魅力的なサービスとしまして、楽天市場での買い物で付く楽天スーパーポイントが2倍(楽天カードを使用するなどいろいろな条件が揃えば最大7倍)になることです。
もちろん楽天モバイルの利用料自体も楽天スーパーポイントの付与対象になりますので、かなりお得感があると思います。
更にいつも何かしらのキャンペーンを実施しておりまして、楽天モバイルと契約した際に楽天スーパーポイントを数千ポイント付与や、楽天スーパーセールの時などはスマホの購入料金が50%OFFの半額になる場合もあります。
他の格安SIM・格安スマホのMVNO業者では、ここまでのキャンペーンは見たことがありません。
最後になりますが、楽天モバイルは店舗を持っていることも安心感に繋がりました。
店舗に行けば大手携帯キャリア3社と同様にスタッフが対応してくれますし、契約から格安SIM・格安スマホの受け取りもその場で完了します。
また違う視点から見ますと、店舗を持つということはMVNOに対しての本気度が伺えます。
WEBサイトだけと比べまして、撤退の敷居が高いからです。
よって結論としましては、格安SIM・格安スマホのMVNOは楽天モバイルが一番と判断し、私は現在も楽天モバイルを使用しています。
※楽天モバイルと楽天カードを組み合わせるとさらにお得に。
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「学芸員」を目指した理由
小さい頃から美術館や博物館が好きで、それに関わる仕事に就きたいと思っていました。 また、父が美術館学芸員だったこともあり、学芸員の仕事に興味を持っていました。
「学芸員」の仕事内容について
博物館で常勤職員(契約社員)として働いています。 仕事の内容は主に展示やワークショップといったイベントの企画をする、運営業務です。 事務作業としてはどのような企画展示にするか、どういった結果になったかを、書類にまとめることもします。
また、これら以外にも博物館を利用する方の受付、案内といった業務もあります。 チケット売り場だったり、もぎりであったり、作品の解説などです。 「どういう展示なのか」「どういう意図があってこのような展示をしているのか」を、利用者さんを案内しながら解説していきます。
雑務としては備品を数えて管理をしたり、足りなければ発注をします。 そして館内の簡単な清掃も行うことがあります。
一番大変なのは、利用者対応です。 とても知識があり詳しい方に「これはどういうことですか?」と質問をされたとき、すぐ答えられるようにしておかないといけません。
次に大変なのは展示の準備、期間に間に合わせるように必死で準備をしますが、時間が足りずに残業になることもあります。
「学芸員」の1日の仕事の流れ
午前8時:家を出て、電車で通勤する
午前8時30分:勤務開始、簡単に清掃を行ったり、HPの更新やHPに来ているメール対応などの雑務
午前10時開館:利用者対応、館内見回りなど
昼12時30分:休憩60分
午後13時30分」利用者対応や館内見回り、HP更新、メール対応、書類作成など雑務
午後17時:閉館、清掃や館内見回りなど、雑務を終えて通常であれば17時30分退勤
展示企画などのイベント前やその最中はとくに忙しく、17時30分以降も残業をすることがあります。 残業は大体1~2時間程度です。
会議も月に何度かありますが、その場合は休館日か閉館してから行われることが多いです。 ワークショップはイベント期間中が多く、その場合は午前と午後の部にわかれます。
「学芸員」の給料・残業・有給休暇について
給料は手取り20万、これは月10時間程度残業をした場合です。 年収はおよそ240万円です。 残業をしないとこれよりも2~3万程度低くなります。
社会保険は有りますが、賞与はとくにありません。 有給休暇はありますが、契約社員なのでどうしても正規社員に遠慮してしまって取りにくいです。
この仕事で、働いているときに困ったこと
とても知識のある利用者さんからの質問にすぐ答えられない、あるいは答えが矛盾しているとクレームを入れられることです。 こちらも学芸員として勤めているので日々それなりに知識を蓄えてはいるものの、どうしても対応しきれない質問もあります。
対応できないと利用者さんからは「学芸員なのに」とクレームを入れられ、上司からは「もっと勉強しなさい」とせっつかれることが困っていましたし、自分でも改善しないといけないなと思っています。
この仕事や職場でよかったこと
公務員ではありませんし、契約社員ですが、アルバイト雇用よりは比較的給与面も休日も安定していると感じています。 学芸員の雇用はどうしても数が少なく、求人が出るとあっという間に埋まってしまいます。 私もこの博物館の契約社員はやっと決まった仕事で、運が良かったなと思いました。
また、5勤務のシフト制なのと、一般企業よりはそんなに残業はしないので体力面もそんなに辛くないと感じています。 賞与はありませんが、有給と社会保険完備というところも恵まれている方だと思います。
「学芸員」の仕事エピソード
感動したことは、ワークショップに来てくれた小学生の子が、よほど楽しかったのか学芸員になりたいという手紙をくれたことです。 ちょっと仕事のことで悩んでいた時期でもあったので、その手紙にとても励まされました。
博物館ということで大人だけではなく子供さんもたくさん利用します。 自分がその子たちと関わることで、将来「学芸員になりたい」と思ってくれるのは本望です。 このことがきっかけでもっと学芸員の仕事を頑張ろうと思えました。
大変だったのは、覚えることがたくさんあるということです。 一番詳しい立場じゃないといけないので、毎日展示物や時代背景について勉強しています。
「学芸員」の職場恋愛について
職場恋愛は多い方だと思います。 今勤めている博物館は男性6:女性4という割合なのと、比較的若い世代(20代後半~30代半ば)が揃っているので、その中で恋愛関係になることが多いようです。
職場以外だと、友人からの紹介だったり合コンでの出会いが多いです。 利用者からアプローチされて付き合うことになり、やがて結婚したというカップルもいました。 博物館以外にも美術館や水族館など、こういった施設はスタッフ同士ではなく案外、お客さんとスタッフとの出会いのチャンスもそこそこあるような気がします。
まとめ – 「学芸員」を目指す方へメッセージ
学芸員の仕事はハッキリ言って地味です。 そして大変です、でも遣り甲斐がある仕事なので、なりたいと思ったら真っ先に学芸員の資格を取ってください。 あとはWordやExcel、車の免許やPhotoshop、illustratorの資格があると有利です。
本記事は、2020年8月9日時点調査または公開された情報です。
記事内容の実施は、ご自身の責任のもと、安全性・有用性を考慮の上、ご利用ください。
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公務員の高みを目指すための情報サイト「公務員総研」
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text:
がっつかず、やんわり相手を褒める、これは絶対に外せない鉄板ですね。
共通の趣味があれば最高
相手と自分との間に共通の趣味があれば、これは最高のパターンですね。
その感じで出会えなかったら才能ないんじゃないかと思う程、ゲットしておきたいパターンです。
もし、トークしている中で相手に自分と共通の趣味があると分かったら、相手がどの程度その趣味に対して知っているのか、のめり込んでいるのか、という部分を探ってみてください。
自分よりも相手の方が詳しい場合もあるだろうし、逆に自分の方がもっとディープな内容を知っている場合もあると思います。
変にマウントを取ったりしようとせずに、まずは軽く共通の趣味について盛り上がってみるのが無難かな。
それから、共通の趣味で盛り上がれて楽しい、嬉しい的な内容のやり取りをしたり、もっとこういうこと知ってるよ的な振り方や、逆にこういう話教えて、みたいな感じで趣味を中心に相手との距離を縮めるためのアプローチを続けて、心の距離感をキッチリ詰めておきたい所。
大切なことは、会うことを急かさない、焦らないことです。
共通の趣味無ければ強引に合わせる(嘘でもOK)
もし、相手との間に共通の趣味が見いだせなければ、無理矢理合わせてください。
例えば、自分が全く趣味じゃなくても、インターネットで調べれば結構色々な情報が出るじゃないですか、先ずはその辺をざっくりと知識として得ておくといいですね。
で、相手の方がもちろん詳しいわけだから「実はちょっと前からハマってるから、君よりは詳しくないんだけど~」と話をしていってもいいですよね。
とにかく、相手と自分との間に共通の話題を作り込むことは、仲良くなる上で必須なので、なければ合わせてください。
相手を知る為の質問方法
ここまで読んでみて、じゃあどうやって相手の好きなことなんかを探ったらいいの?と思うかもしれません。
相手に聞かずに知る方法としては、アイコン写真から推測する、日記を読む、100の質問、なんかも参考になります。
で、それを読んだ上で質問を投げた方がいいわけですが、基本は軽いフリで「普段って、どんな感じの生活してるの」とか、「何かハマってることってある?」とか「やってて楽しい趣味とか好きなこととかある?俺はさ~」みたいな感じでしれっと質問をすると、多少何らかの反応が返ってきます。
間違っても、真面目な空気感とか、重たい感じで「あなたの趣味って何ですか?」とか聞くのはお勧めできません。柔らかい感じで聞いてあげあると、相手も答えやすいのでいいですよ。
相手の興味のある物で釣って会う約束をとりつける
で、実際に会う段階に持っていくために覚えておいて欲しいのが「趣味や好きなもので釣る」ということですね。
スマホゲーなら相手の欲しそうなレアアイテムで釣ることもできますし、その他の趣味でも「チケットがある」
だの「○○あげるよ」みたいな手は、結構色々な人が実際に使ってますがメジャーなアポの取り方です。
相手が欲しいものが分かっていて、それを入手することが簡単にできるのなら、相手の興味ある物で釣ってしまうのも全然アリじゃないかと思います。
とにかく、先ずは会う約束を取り付けることが先決なので、焦らずキッチリと詰めていくことをお勧めします。
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text:
Travel Expert
Passionate Japanese Traveler who grew up in Fukuoka, Japan. My goal is to share local travel information of Japan. Have been working for IT company, but I love travel and visited 30+ countries so far. Hope my website helps you to develop your travel plan!
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text:
イメージは海の家で食事をする感じです。
しかし子連れで気楽に入れる雰囲気であるのは確かです。
グーグルでみると口コミはあまり良くないなあ。てかこんな口コミ評価が低いお店で台湾で最初のディナー食べていいの?なんてお店の椅子に座ってからしばしビールを頼んだ後に考え込んでいました。
↓英語のメニューがあり、そこにペンでチェックをするんだということで渡されました。
↓子供がピザが好きなのでピザを頼みました。美味しかったですよ。
↓やっぱりケンティンはシーフード!エビは塩味でマッチしてた。新鮮な海老でした。
↓牛肉のお料理だったかしら?
↓タイ料理風の料理、ビールが進みました。
↓ヌードルもこどもが好きなので。。
↓空芯菜はアジアに行ったら必ず頼んじゃうのは安心感があるから?
これにビール4杯とジュース2本頼んで合計2,010NTDでした。
なんか決して安くはないよね?味はまあまあかな?雰囲気は超カジュアルでした。
小綺麗なカジュアルイタリアンAmy’s Cucinaでまたもやピザを堪能
2日目の夜は水族館で宿泊しましたので3日目の夕食の話をさせていただきます。
イタリア料理のAmy’s Cucinaという所に行きました。旅南活海鮮
理由はホテルから歩いて行ける距離感(夜市を見ながら)にあるということと、こどもがピザ好きだからです。。
↓綺麗なお姉さん店員が沢山いました。子連れでも平気な雰囲気で良かったです。
↓オードブルから注文します。きれいな盛り付け。おつまみにぴったしです。
↓スモークサーモンにはケッパーとオニオン、定番です。
↓マルガリータ、Buono!
↓フライドポテトも美味しかった。こどもが食べれるものが置いてあるお店は旅先で重宝します。
↓メニューは本格的イタリアンというよりカジュアルな洋風パブ。値段はお手頃でした。
雰囲気も良くて窓際の席で夜市を歩く人たちを眺めながら美味しい夕飯を楽しめました。
ケンティン最期の夜はやっぱりシーフード!旅南活海鮮でいただきました
ケンティン最期の夜はやっぱりシーフードを食べようということで口コミ評価もまあまあだった旅南活海鮮さんに出向きました。
台湾の友人によると台湾で口コミといえばグーグル一択だそうです。へえーって感じでした。まあわかりやすくていいね。
やはりホテルから夜市を見ながら歩いて行けるところにあります。
無理にタクシーを使っても夜市があるので迂回しなければならず高くつきます。
我々のお目当はこども大好きなクラゲです。はい海月です。
日本で食べると高いのでケンティンではたくさん食べるぞーと意気込んでました。
↓旅南活海鮮の場所です。街のど真ん中ですね。
↓グーグルマップさえあればどこにでもいけます。
↓入り口はこちら。あんまり客がいない。てかいない。大丈夫か?
↓入り口には沢山の魚介類が水槽に入ってます。好きなのを選ぶわけだ。よくあるね。
↓エビとかカニとかおいしそう。こどもも喜びます。
↓席はこんな感じ、とりあえず回転テーブルは日本で発明されたというウンチクを披露してしておきました。
↓ドリンクは冷蔵庫から勝手にとってくれといわれたのでその通りにしました。
↓メニューはこんな感じ。どれにしようか悩みます。
子連れなので辛いのは頼めないし。。
↓カニなんかいいよね。
↓でも初志貫徹でクラゲの冷製頼みました。なんか日本で食べるオードブルのクラゲと違ってグロい。子供達いらねえだって。。。。味はよいけど。俺こんな全部食えねえよって感じ。
↓あさりは安定の美味、こども達は卵料理を食べてました。
クラゲをほぼ1人で食べたので他の物を沢山注文する前にお腹いっぱいになってしまったのですがおススメのシーフードレストランである事には間違いございません。
ケンティンでの食事について
ケンティンは夜市も賑わっていて、かつホテルから近い所にレストランが沢山あり、僕の好きなリゾート プラス ダウンタウンが楽しめるある意味理想的な場所でした。
子連れでも普通に楽しめる街です。
ただ夜市で買った食べ物はホテルに持ち帰った果物くらいでしたので次回は臭豆腐チャレンジしたいです。
Posted from SLPRO X for iPhone.
良ければ”はてブボタン”押してくらはい^_^
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マリオの日(3月10日)から一週間グーグルマップとマリオがコラボし、マリオがナビします に 1 より
最近ワインポアラー使わないでボトルをガンガン振ってワインに空気いれてます に 通りすがり より
俺: イクラのおにぎりも軽く温めてください コンビニ店員: え?イクラですよ? 俺: だから軽くって言ってんだろ…(心の中) に 匿名 より


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プロジェクト計画書には、このようなものが詰め込まれています。
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text:
いつ夫婦の営みはありますか?
これは週末の夜が6割と一番、多いですね。ですが、平日夜も3割と健闘しています。最近はノー残業デーもありますから、そこでってこともありますし、単純に平日がお休みなのかもしれないですね。平日の夜ある夫婦は、64%が月1回以上(平均47%)営んでいるので、回数の多い夫婦が必然的に平日にもあるってことかもしれません。
どこでセックスしているか?
さて、ここから『セックスレスにならない間取り』の核心に入っていきます。夫婦はどこでしているか?『寝室に決まってるじゃん!』と思うかもしれませんが、色々するところはあるんです。(複数回答となります)もちろん、90%の方が寝室を選んでいるのですが(100%でないのが面白いですね)、リビングのソファや、浴室も上位に入っていますね。
また家ではないですが、ラブホも14%の方がいます。結婚する前は、結婚してからラブホにいくなんて!って思っていましたが、子供が出来ると難しいですからね。ちなみに、セックスの頻度に関わらず、ラブホでする夫婦は1,2割はいる結果になっています。
家のどこでしてみたいか?
今後、家のどこでしてみたいか?という質問です。これは皆さん、あまりチャレンジャーではないですね(笑)
そこまで場所を変えたいとは思わないようです。でも若干、庭とかベランダがいらっしゃいます!
近所迷惑にならない程度に営んでいただければと思います。
家でセックスがしにくいと思ったことはありますか?
『セックスレスにならない間取り』のそのものズバリの質問ですね。『セックスしにくいということはない』と回答した方が14%とかなり低い数字になっています。セックスレスの原因の一端は、日本の建築業界にもあるかもしれないですね。
では具体的な原因ですが、『子供と川の字で寝ている』というのが、しにくい理由の6割にもなっています。やはりそうですよね。川の字で寝るのはスキンシップもとれるし幸せを感じますが、気になりますよね。(私は気にならないタイプでしたが笑)
あとは子供部屋が気になってや家が寒い、新鮮味がない、というのもありますね。やる気満々の夫婦でしたら、ラブホにいくとかで解決されるのでしょうが、そこまでして、、、と片方でも思うと回数は減ってしまうかもしれないですね。そもそも子供が小さいと夫婦だけでラブホにいく、というのも難しいですからね。
これらの問題について、『セックスレスにならない間取り』では解決策を提案しています。もちろん、間取りだけで解決する問題ではないのですが、『夫婦の営みのハードルを下げる』ことは、間取りである程度出来ます。
セックスレスであることが、あるいはセックスの回数が少ない、セックス自体に満足できない、といったことが夫婦にとって不満や悩みでないならば、特に問題ないと思います。私も共著の三上かすみさんも、『夫婦がたくさんセックスすることが正しい』とは全然思ってないですから。夫婦の形はそれぞれですし、幸せであれば良いと思います。
ですが、セックスレスと感じている夫婦の8割以上が、夫婦の両方、またはどちらかが『セックスレス』であることに悩みは不満を抱いています。
私は夫婦や家族が『家づくりで理想の暮らしを実現する』ために活動していますので、もしその悩みが家で改善するのであれば、と思い『セックスレスにならない間取り』を執筆いたしました。
書籍内では、具体的に『夫婦の営みのハードルを下げる』ことについての提案を行っていますので、楽しみにしていてくださいね。
『夫婦関係の意識調査』 株式会社 かえるけんちく
アンケート期間:2018年5月9日~11日
アンケート対象:かえるけんちく相談所と三上かすみメルマガ読者と一般応募
合計381名(男性129名 女性252名)
※今回は、上記から、現在家づくり中、又はマンションた建売住宅を購入検討中の170名(男性92名 女性78名)に絞った結果をまとめています。
※このアンケート結果はご自由にお使いください。
家づくりを通して、ライフスタイルをデザインして欲しい、という思いから、このブログを立ち上げました。二児の父でもあり、家事もバリバリこなすイクメンです。 一級建築士 / インテリアコーディネーター
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一級建築士の船渡亮(ふなとあきら)です。 複数の住宅会社で設計士として活動後、施主のための家づくりコンサルティング会社を設立。 家づくりは「理想の暮らしを実現するための手段」という信念の元、年間1000件の家づくり相談・間取り診断を行う。 6000人が学ぶメルマガやブログ、Youtubeチャンネルも運営、電子書籍も多数出版。 法政大学卒。一級建築士、既婚、2児の父。
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【間取りで動線診断】一級建築士が実践するシミュレーション方法を紹介
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10月のスケジュールです。 開催場所 日曜、水曜夜はパークハイツ桜坂101 火曜、水曜朝、土曜は森本能舞台さんです。   10月7日から10日は沖縄久高島ヨガ合宿があります。 受付終了。   &nbs…
☆9月の開催場所 日曜、火曜、水曜夜、木曜のクラス @パークハイツ桜坂101   水曜朝、土曜日 @森本能舞台さんです。   ☆ヨーガクラスの前半45分で太陽礼拝クラス参加ができます。 …
8月のスケジュールです。 ☆太陽礼拝強化月間最後の月です。 8月2日から7日のzoomを含むすべてのクラスで6、7、8ポーズの説明を行います。どうぞご参加ください。   ☆zoomヨーガクラスが始まります! 日…
7月のスケジュールです。 ☆引き続き、太陽礼拝強化月間。 7月1日〜8日まで太陽礼拝のポーズ④⑤の説明をします。 始めたばかりの方、復習したい方もどうぞご参加ください。   ☆7月3日12時から カレーを食べよ…
6月4日土曜日クラスについて
6月4日 森本能舞台さんのクラス いつも通りの時間で開催します。 ベーシッククラス 7:30-9:00 / 9:15-10:45 太陽礼拝クラス 11:00-11:45
Posted on 2022.05.30 9:47 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link
6月のスケジュールとイベント
☆6月、7月、8月は太陽礼拝強化月間です 太陽礼拝を自分のものにする!太陽礼拝強化月間1⃣ 6月1日から10日までのzoomを含む全てのクラスで、太陽礼拝①②③ポーズを詳しく説明します。 ヨガを始めたばかりの人、復習し…
Posted on 2022.05.22 8:44 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link
5月のスケジュールとイベント
5月のスケジュールです。 5月1日から5日はプライベートもお休みします。   イベント ☆8日 zoom太陽礼拝研究会 ☆15日 カレーを食べよう!ランチ会です。 ☆22日 zoom座学
Posted on 2022.04.20 9:12 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link
4月のスケジュール、変更
4月の無料座学は17日20:00-から23日13:00-へ変更です。 ご予約お待ちしています。
Posted on 2022.04.12 10:03 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link
太陽礼拝 基礎講座 福岡
太陽礼拝基礎講座 福岡 2月1日、2月23日に開催します。 詳しくはリンクからご覧ください。
Posted on 2022.01.13 20:28 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link
9月のスケジュールです。
8月のスケジュール 更新
7月のスケジュールとイベント
ガネーシャ ギリ先生のインド占星術鑑定!
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text:
Try Brainteasers! The Wolf, the Goat, and the Cabbages | STUDY POINT~高校授業編~
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Further Reading 1 Try Brainteasers!
1 There was once a man who made his living by taking people and things
across a river. But his boat was so small he could take only one person or
2 One day, the man was given three things to take across the river—a wolf, a
goat, and a big basket of cabbages. Because he could take only one thing at a
time, he would have to leave two things behind and come back for them. And
3 If he took the cabbages and left the wolf and goat behind, the wolf would eat
the goat! And if he took the wolf and left the goat with the cabbages, the goat
4 Of course, he could take the goat across first, and leave the cabbages with
the wolf, for the wolf would not eat them. But then what? He would have to
bring either the wolf or the cabbages across the river on his second trip, and
then something would be eaten while he went back for the last thing.
5 The man was sure there had to be a way to get the three things across the
river, one at a time, without ever leaving the wolf and the goat, or the goat and
the cabbages, together. And, after a while, he had the answer!
6 What do you think it was? He didn’t tie up the wolf so it couldn’t eat the
goat. He didn’t hang the sack of cabbages from a tree so the goat couldn’t get
them. He got the three things across the river one at a time—without ever
leaving the wolf and goat, or the goat and the cabbages, together. See if you
can figure out how he did it. If you can’t, look on page 70 for the answer. But
try to work out the puzzle first.
7 First, the man took the goat across the river. Then he went back and took
the big basket of cabbages across. But when he left the cabbages, he put the
goat into the boat. Then he took the goat back across the river.
8 When he reached the side where the wolf was, the man put the wolf into the
boat and left the goat. Then he took the wolf across and left it with the
cabbages. Finally, he went back and brought the goat across again.
Are We Thinking Fully?
1 Did you enjoy the first brainteaser? You’ll see more, but let’s first consider
the mechanism of brainteasers.
2 When we try to solve a problem, we can choose from any of several cognitive
mechanisms. Some mechanisms have great computational power and let us
solve many problems with great accuracy. They, however, are slow and require
much concentration. Others are usually low in computational power, but they
are fast and require little concentration. Humans are cognitive misers
because our basic tendency is to use the mechanisms that require less
computational power, even when they are less accurate.
3 Are you a cognitive miser? Consider the following problem. A bat and a
ball cost $11 in total. The bat costs $10 more than the ball. How much does
the ball cost? Try to answer it first before reading the answer below.
A bat + A ball = $11
Your answer =
4 Many people give the first answer that comes to mind—$1. But if they
thought a little harder, they would realize that this cannot be right: the bat
would then have to cost $11, for a total of $12. The correct answer is 50 cents!
Why is it so easy to come up with a wrong answer for questions like that?
5 Here is another test for cognitive misers. Jack is looking at Anne, but
Anne is looking at George. Jack is married, but George is not. Can we say
that a married person is looking at an unmarried person?
Your answer:
(c) Cannot be determined.
6 More than 80 percent of people choose (c). But the correct answer is (a).
Here is how to think it through: Anne is the only person whose married status is
not known. You need to consider both possibilities, either married or
unmarried, to determine whether you have enough information to answer
correctly. If Anne is married, the answer is (a): she would be the married
person who is looking at an unmarried person, George. If Anne is not married,
the answer is still (a): in this case, Jack is the married person, and he is looking
at Anne, the unmarried person.
7 This thought process requires reasoning that considers all possibilities.
The problem does not show whether Anne is married or not. Therefore, it
suggests to many people that they do not have enough information, and they
give the easiest answer (c) without thinking through all the possibilities.
8 Most people can carry out this kind of reasoning when they are told that it is
necessary. But most do not actually do so, and the tendency to do so has little
to do with intelligence. In fact, IQ is no guarantee against this error. Some
researchers found that large numbers of even high-level university students
were cognitive misers, just like the rest of us, when they were given these
Further Reading 1 難問に挑戦しよう!
オオカミとヤギとキャベツ
1 かつて,人や物を川の向こう岸まで運ぶことで生計を立てている男がいた。しかし,
彼の舟は小さすぎたので,一度に1人の人か物しか運ぶことができなかった。
2 ある日,男は川の向こう岸に運ぶものを3つ渡された。オオカミ,ヤギ,大きなか
ごに入ったキャベツである。一度に1つのものしか運べないので,彼は残りの2つのも
のを置いて,(その後再び)それらを取りに戻らなければならなかった。そして,これ
3 もし彼がキャベツを運び,オオカミとヤギを置いていったら,オオカミがヤギを食
べてしまうだろう! そしてオオカミを運び,ヤギをキャベツとともに置いていけば,
ヤギがキャベツを食べてしまうだろう!
4 もちろん,彼ははじめにヤギを向こう岸に運んで,キャベツとオオカミを置いてい
くことはできる。オオカミはキャベツを食べないからだ。しかし,それからどうすれば
いいのだろう。彼はオオカミかキャベツのどちらかを,2回目の移動で川の向こう岸に
運ばねばならず,そのとき,彼が最後に残ったものを取りに戻っている間に,どれかが
食べられてしまうだろう。
5 3つのものを,一度に1つずつ川の向こう岸に運び,オオカミとヤギ,もしくはヤ
ギとキャベツを一緒には残さない方法が,きっとあるに違いないと男は思った。そして
しばらくして,彼は答えを思いついた!
6 正解は何だったと思うだろうか。彼は,ヤギを食べないように,オオカミを縛った
のではなかった。彼は,ヤギが食べないように,キャベツの入った袋を木につるしたの
ではなかった。彼は3つのものを,一度に1つずつ川の向こう岸に運んだのだ。しかも,
オオカミとヤギ,ヤギとキャベツを一度も一緒にすることなしに,である。彼がどうや
ったのかが解けるかやってみよう。解けなければ,70 ページの答えを見てみよう。た
だし,まずは自分で謎を解こうとしてみてほしい。
7 はじめに,男はヤギを川の向こう岸に運んだ。それから川を戻って,大きなかごに
入ったキャベツを向こう岸に運んだ。しかし,彼はキャベツを(向こう岸に)残すと,
ヤギを舟に乗せた。それから川を戻って,ヤギを最初の岸に連れて行った。
8 男がオオカミのいる側にたどり着いたとき,彼はオオカミを舟に乗せ,ヤギを残し
た。それからオオカミを向こう岸に運んで,キャベツとともにオオカミを置いてきた。
最後に,彼は川を戻って,再びヤギを向こう岸に連れてきたのだ。
あなたはじっくり考えていますか?
1 最初の難問は楽しめただろうか? 難問はもっとあるが,まずは難問の仕組みにつ
2 私たちが問題を解こうとするとき,いくつかある認知の仕組みのどれからでも選ぶ
ことができる。仕組みの中には,高い計算能力を持ち,非常に正確に多くの問題を解く
ことを可能にするものがある。しかしそれらは速度が遅く,高い集中を必要とする。計
算能力が通常は低い仕組みもあるが,それらは速度が速く,あまり集中を必要としない。
私たちの基本的な傾向は,それがあまり正確なものでなくとも,計算能力をあまり必要
としない仕組みを使うものであるため,人間は「認知的倹約家」なのだ。
3 あなたは認知的倹約家だろうか? 次の問題について考えてみよう。1つのバット
と1つのボールの値段は合計で 11 ドルである。バットはボールよりも値段が 10 ドル高
い。ボールの値段はいくらだろうか? 以下の答えを読む前に,まず答えてみてほしい。
1つのバット+1つのボール=11 ドル
4 多くの人々が,頭に浮かんだ最初の答えである1ドルと答える。しかし,もう少し
熱心に考えると,これが正しいはずがないことがわかるだろう。それだとバットの値段
は 11 ドルになるはずであり,合計は 12 ドルとなってしまう。正解は 50 セントだ! な
ぜそのような質問に間違った答えを思いつきやすいのだろうか?
5 認知的倹約家のためのテストをもう1つ見てみよう。ジャックはアンを見ているが,
アンはジョージを見ている。ジャックは結婚しているが,ジョージはしていない。既婚
者が独身者を見ていると言えるだろうか?
(c) 判断できない。
6 80 パーセント以上の人が(c)を選ぶ。しかし,正解は(a)だ。考え方は次の通りだ。ア
ンは,既婚か独身かがわかっていない唯一の人である。正しく答えるのに十分な情報を
持っているかを判断するには,(アンが)既婚か独身か,両方の可能性を考慮する必要
がある。もしもアンが結婚しているなら,答えは(a)になる。彼女は独身者であるジョー
ジを見ている既婚者となるだろう。もしもアンが結婚していなくても,答えはやはり(a)
だ。この場合はジャックが既婚者で,彼が独身者であるアンを見ている。
7 この思考過程はすべての可能性を検討する推論を必要とする。その問題はアンが結
婚しているかどうかを示していない。よって,この問題は多くの人に,彼らは(解答へ
の)十分な情報を持っていないと示唆することになり,人々はすべての可能性を熟慮せ
ずに,最も簡単な答えの(c)を出してしまうのである。
8 そうしないといけないと言われれば,ほとんどの人々がこのような推論を行うこと
ができる。しかしほとんどが実際にそうすることはなく,それを行うかどうかの傾向は
知能にほとんど関係がない。実際,IQ はこの誤りに対する保証などではない(IQ が高
いからと言って,この種の誤りを犯さないという保証はない)。研究者たちによると,
こうした問題が出された場合には,レベルが高い大学の学生でさえも非常に多くが,残
りの私たちのように認知的倹約家であることがわかったのだ!
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text:
2)まるで社員感覚のコミュニケーション
チャットツールや電話など、企業さまに合わせたスタイルでクリエイターといつでもやりとりできるので、「まるで社員に依頼している感覚」との声をいただいています。
3)圧倒的なコストパフォーマンス
仲介料はユニットを確保するための固定費(月額60,000円~)のみで、いつでも原価でプロに発注できる状態を提供。依頼する案件が多いほど低コストでの発注を実現できます。
4)成果を重視した柔軟なチーム編成
3ヵ月に一度、想定案件の見直しおよびユニットの再編成が可能です。
案件ごとに最適なメンバーで、最大限の成果を期待できます。
LANCER UNITを活用する4つのメリット
なぜnoteをはじめたのか
実は、以前からランサーユニットのユーザーでもあった私。
そんな私が、今こうしてランサーユニットnote編集部の一員として、最初のnoteを書いていることに正直ビックリしていますが、ランサーユニットに入ってお仕事をさせていただくなかで、ランサーユニット自体のサービスの良さやメリット、魅力を感じる機会がたくさんありました。
もっとサービスの良さや魅力を伝えることができないか、がんばっているスタッフのことをもっと外向きに発信したほうが良いのではないかと考え、上長にnoteを活用して発信していきたいことを提案したのが、今年の3月頃です。
しばらくしてから上長からGOサインが出ましたので、当たり前ですが言い出しっぺでもある私がランサーユニットnote編集部の編集長となって、公式noteを運用していくこととなりました。
もちろん、私一人だけで運用することはできませんので、社内のスタッフと協力しながら、これからnote編集部を盛り上げていきたいと思っています。
どんなことを発信していくのか
ランサーユニットnote編集部の編集長として、週1回(毎週木曜日の朝8時)更新をこちらで掲げ、公式noteを運営してまいります。(今ここで宣言!)
当面は、大きく分けて3つのカテゴリーを中心とした記事を発信してきます。
1)導入企業さまのインタビュー記事
ランサーユニットを導入いただいている企業さまのユーザーインタビュー記事です。ランサーユニットの導入背景や活用事例、メリットやデメリットなどを赤裸々に語っていただきます。
2)クリエイターのインタビュー記事
ランサーユニットに登録いただいているクリエイターを中心としたインタビュー記事です。ランサーユニットに登録いただいた背景やプロジェクト、成果物の紹介など、クリエイターとしての考え方やスタンスなども合わせて伺います。
3)クリエイターや導入企業さまに役立つ記事
クリエイターに必要不可欠なナレッジや、導入企業さまに役立ちそうなクリエイティブな情報や最新のトレンドなど、ランサーユニットnote編集部が日々キャッチアップした情報を皆さまにお届けします。
記事化していきたい3つのカテゴリー
今後、公式noteを運用していくなかで、さらに違ったアイデアが出てきた場合は積極的に取り入れて、記事にしていきたいと思います。ご期待いただけるとうれしいです。
これから私たちがnoteで伝えたいこと
ランサーユニットのサービスを活用していただけることが、社内的にはひとつの大きな目標にはなりますが、一人でも多くの人にランサーユニットの公式noteのことを知っていただき、役に立つ情報を発信していくことが第一だと考えています。
公式noteを通じて、ランサーユニットの存在意義をより強固なものにしていければ最高です。
今回は最初のnoteということで、少し堅い感じになってしまいましたが、これからも一生懸命がんばっていきたいと思います。
ランサーユニットnote編集部、今日からスタートです。
LANCER UNIT(ランサーユニット)は、デジタルハリウッド株式会社が運営している、プロのクリエイターを複数人選し継続的にクリエイティブ制作を発注できるサービスです。noteを通じて、ランサーユニットのサービスを導入している企業さまやクリエイターの皆さんへのインタビュー、クリエイターに役立つ記事をお届けしています。
文:ランサーユニットnote編集部 N
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LANCER UNITは、プロのクリエイターを複数選んで案件を発注することができる企業向けのサービスです|専属コーディネーターが9万人以上の登録クリエイターの中から、案件に適した人材(1ユニット最大3名まで)をご紹介します|ユニット内の人材の入れ替えも可能です


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昆虫食とダイエット (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム) トレーナーズジム 駒沢大学・高円寺・江古田・都立大学・曙橋・西荻窪・幡ヶ谷で破格な安さと圧倒的な安心を提供するパーソナルトレーニングジム
ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーナーをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。 今回は表題の通り、昆虫食とダイエットに関しての記事となります。 巷で徐々に存在感を表している昆虫食、完全栄養食も人気ですが身近に生息している昆虫を食べて痩せる。 これを機に昆虫を食べる利点に関してまとめてみました! 気になる方は是非、最後までお読みください。笑
また、筋肉を肥大化させるためには、タンパク質が不可欠だとも言われています。
筋肉は超回復によって鍛えられますが、このときにしっかりとタンパク質を摂取しなければ、効率的に大きくならないのです。これは過去の記事でも何回も述べています!
このように筋トレに重要なオメガ脂肪酸と、タンパク質ですが、コオロギはこのどちらも豊富に含まれています。笑
特にタンパク質については、鶏胸肉や牛ステーキの倍以上も含まれるという高タンパク質、とも言われています。
食事制限のときも、ナッツより、乾燥コオロギを食べればスナック菓子を口にしているような気分になり、ストレスを溜めず、かつタンパク質も摂取できるのだと。
・他にはどんなメリットが?!
昆虫食が筋トレに効果的ならば、ダイエットにも効果があるのでは、と思った人もいると思います!
昆虫食はダイエットにも効果的です。
ダイエットはつい食事制限によって痩せようと考えてしまいますが、それだけでは、体内からビタミンやタンパク質が失われてしまいます。
そうなると、体重が落ちたとしても、基礎代謝まで落ちてしまい、逆に痩せにくい体になってしまうのです。 そこで重要なのが、代謝を落とさないためのタンパク質の摂取です。
つまりは、昆虫食によって、効率よくタンパク質を摂取できるということです。
また、昆虫食はタンパク質が豊富と言うだけでなく、牛肉や豚肉には多く含まれているコレステロールの値が低いことからも、バランスよくダイエットができる健康食材なのです。
もし、ダイエットが上手く行かない、と感じている方がいたら、昆虫食にチャレンジする良いきっかけになるかも。苦笑
・では逆に、デメリットはあるの?
昆虫食にはたくさんのメリットがありますが逆にデメリットはあるのと、気になってしまうところですよね。むしろデメリットしかないでしょう。と私も思いました。笑
まずは、見た目、毒の危険性、アレルギーの問題などが考えられています。
見た目については説明するまでもありませんが、やはり昆虫が調理されたものを抵抗なく口にできる人は少ないでしょう。美味しそうに調理された姿もあまり想像できませんよね。
毒の危険性については、主にお店で買うのではなく、自身で捉えて昆虫食にチャレンジしてみよう、という人が注意すべき点です。
昆虫は決して衛生的ではなく、毒が含まれているものも少なくありません。中には加熱しても毒が消えないものもあり、知識もなく食べてしまうのは大変危険です。
アレルギーについては、昆虫はカニやエビに近い種族であることから、これらのアレルギーを持っている人が食した場合は、甲殻類アレルギーを引き起こす恐れがあります。
これから研究が進む分野でもあり、近い将来これらの問題が解決すると期待したいところですね。
口にする前に綿密に内容を確認することをお勧めいたします!
では、どんな昆虫がおすすめ?!
では、実際にどの昆虫が美味しいのか。笑
実際に、無印良品でもコオロギせんべいが発売されるなど話題になる機会も増えていますが、実際に何を食べていいか分かりませんよね。
早速ではあるのですが、迫力のあるものが食べたいなら、タガメかタランチュラをお勧めします!笑
王道の昆虫を食べたいならタガメ がオススメです!!
いっとき人気YouTuberたちもタガメを食べていましたが、大きくて食べごたえがあります。そのまま食べるのはもちろん、炒めものや揚げ物にしてもいけるようです・・
ただ、こちらの商品は加熱処理によって乾燥していることもあり、油で炒めるとテカテカになって、虫っぽさが増してしまいます。
抵抗がある方はそのまま行ったほうがいいかと。
ちなみにタガメの香りは洋梨に例えられることもあるみたいです、汗
もうひとつ、迫力のある虫といえば蜘蛛です 。タガメ以上にリアルさがあり、こちらも食べごたえのあるサイズ。唐揚げにして食べるのがオススメだとか。
身近なものが食べたいならバッタ、ありんこ 。
せっかくなら、やっぱり馴染みのある昆虫を食べたいですよね。一番ポピュラーなのはやはりバッタ!!うおおおおおおっ!!きたあああああ!!
ただ個人的に一番美味しそうと感じたのは、バッタのチョコレートがけという商品。チョコが掛かっているからなんか・・。
また、アリは酸味が強いことで有名で、個人的にはラズベリーのようだと勝手に思っています。
アイスクリームにかけて食べたり、サワーにする人もいるとのこと・・。
とりあえずいろいろ食べたいなら昆虫ミックスという商品がおすすめだそうです!
高温乾燥されて塩が振ってあるのでスナック感覚で食べられます。
甲殻アレルギーの人は昆虫食非推奨なのですが、裏を返すと昆虫は”エビっぽさ”があります。エビフライはしっぽまで食べる派の人は、特に違和感なく食べられるのではないでしょうか。
以上、オススメ昆虫商品でした。他にもありますが省略致しますね、気持ちの問題で・・・。汗
ネットででも簡単に入手できる昆虫スナック。
注意事項をじっくり読みながら、お試しあれ!!
さて、いかがでしたでしょうか、この記事が少しでもお役に立てたら幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました!こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』都立大学店にてパーソナルトレーナーをしております【草野裕太郎】がご紹介致しました。
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記事の担当者:草野裕太郎
トレーニングの春ですね!! (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)
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花粉と筋トレについて話しましょう!! (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)
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昆虫食とダイエット (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)
ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーナーをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、昆虫食とダイエットに関しての記事となります。
巷で徐々に存在感を表している昆虫食、完全栄養食も人気ですが身近に生息している昆虫を食べて痩せる。
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気になる方は是非、最後までお読みください。笑
グラスフェッドバターを使ったことない?!  (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)
グラスフェッドバターを使ったことない?!
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さまざまな角度からこの謎めいたバターについてまとめていきます。
正月太りを解消する方法!? (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)
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今回は表題の通り、年明けのダイエットに関しての内容です!!
2022年はどんな年明けで過ごしたいですか?!
気分もすっきり、お腹周りもすっきり、心身ともに気持ちの良いスタートをしたい皆様!
これからまとめる内容を熟知頂けたら幸いです!!
TRAINER'S GYM
TRAINER'S GYMとは?
Before / After
TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)|最高の結果と安心を格安で提供する東京のパーソナルトレーニングジム


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text:
店に着くと一直線にアテモヤの所へ行きアテモヤを手に取る夫。「アテモヤが食べたかったの?」と聞くと、「違うよ。Cobutaちゃんがおてもやん好きだから食べたいだろうなと思って、買いに来たんだぞ。」と言ってました。夫はアテモヤの事を分かっていていつもおてもやんと言うのです。
その時は記事にも書いたように、ちょっと高いから買いませんでした。その時夫の入院は決まっていて、入院前の検査で医療費がかさんでいたから「今月医療費たくさんかかってるし、次にしよう。」と。
あれから一月も経たないうちに、まさかこんな事になるなんて本当に考えてもいませんでした。
先週は一人で同じ店に買い物に行って「おてもやん」を買ってきました。お供えして、一緒に食べました。美味しかったです。なんとも言えない食感。
おてもやんはいつまでだろう、そろそろ時期終わる頃です。お供え出来てよかった。
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投稿日: 2018-03-242018-03-24
沖縄の法事菓子【花ぼうろ】
急な事で法事をする事になっていますが、お供えする物をちょっとだけ書こうと思います。
ずばりこれなんですが、
「花ぼうろ」というお菓子です。「花ぼうる」「花ぼーる」とか呼び名は他にもあるようです。クッキーみたいなお菓子で美味しいです。花をイメージして作られたお菓子という事ですが、法事用には合掌する姿をあらわした物もあるとネットで見たので、これはその方なのかな。お花というより「天空の城ラピュタのロボット兵」っぽい。アニメのキャラクターで出てきそう。ほんで、向きを変えると
赤ちゃん?お面ができそう?赤ちゃんっぽく見えなくもない。お面にすると目のとこ塞がっているから見えないね。
この画像では大きさが分かりませんが、手のひらより大きいです。それこそ子供用のお面くらい。これまたネット情報なのですが、法事用には大きめの物が作られるとありました。お茶うけとしての花ぼうろはもう少し小さい様です。
花ぼうろは法事の時だけのお菓子ではなくて、祝い事や普段のお茶うけとしても出されるようですが、私は今のところ法事で見かけることの方が多いです。素朴な味わいで美味しかったのでこれからは時々食べたい食べ物です。
ほかにも沖縄独特のお菓子があったのに、画像ありませんでした。
葬儀が決まったらすぐに、亡くなったその日だか、翌朝だったか、葬儀サポートの会社が法事用品や香典返しなどのパンフレットを持って営業に来ていました。葬儀社の提携会社さんと言ってました。
花ぼうろなどが入っているお供え菓子もこの会社に注文しました。
急なことだったので、頭が回らないので助かります。お供え物に使う重箱もお願いしましたが、味付けすごくよかったので美味しくて残さず頂きました。食器類、お膳、湯呑み、茶托も、あと座布団も四十九日まで無料で貸してくれます。香典返しも余ったら全て返品出来ます。
急にこの世を去った夫、もっと色々と一緒にしたかった。多分本人がもっともっと色々したい事があったはず。せめて、法事はちゃんとしたいと思います。実際は、不手際ばかりですけどね。
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投稿日: 2018-03-232018-03-23
アボカドのようなトックリキワタの実
昨日は用事をしながら少しお散歩。夫が亡くなってからというもの、家に引きこもるか、用事を済ませるために目的地に一直線で、周りを見る余裕がなかったのですが
外に出て真っ先に目についたのが「トックリキワタの実」。この一ヶ月何度も通る道路だったのに、、例年実がつくとすぐに気がついていたのに、、今年は今日まで気が付かなかった。
今朝一番の用事は私自身の事だったから、心が平常モードになっていたからトックリキワタの実に気がついたのかな。
画像フォルダに去年の三月に撮ったトックリキワタがありました。
この二枚は去年の三月に4、5時間くらいかけて夫とお散歩した時に撮ったもので、同じフォルダに元気な夫の姿が何枚か写っていました。おしゃべりしながらお散歩して楽しかった事思い出しました。
今年も亡くなる直前二週間程前に、天気がいいので「お散歩行こうか?」と声をかけると「気分が悪い。体調が変。」と言って行けなかった事も思い出しました。。。
よくケンカしていたけど、そういえばお散歩の時はケンカしなかったな(笑)
そんでもって、この実が割れると、
こうなります。パンヤです。ふわふわして気持ちいいですよ。(去年五月に撮影)
ワタの真ん中に黒っぽい点があるの分かりますか。これが種です。
昭和の手芸本には、ぬいぐるみの中身に「パンヤ」って記載が多かったですね。今は「化繊綿」とか書いているのかな。あまりパンヤって聞かなくなりました。ぬいぐるみのガワを作るには、古くなった洋服とかで代用出来たけど、パンヤが高くてほんとに時々しか使えなかった。パンヤの代用に糸くずとか入れていたっけ。貧乏だったし。パンヤはお小遣いを貯めて買いに行きました。
私の親は、仕事でタイの田舎町にしばらく住んでいましたが、その町ではトックリキワタのパンヤを日常生活で掛ふとんとかに使っていると言っていました。もう十年以上前の話なので、今は違うのかも知れませんが。
ちなみに、花はこんな感じ。
あいにくの天気でしたが、十一月撮影です。
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投稿日: 2018-03-172018-03-17
寂しさがせまってくる朝
ここ何日か落ち込み、引きこもりしていました。
朝起きた時の寂しさがとんでもないです。夫が亡くなって毎日誰かが来てくれます。泊まってもらうことも頻繁です。昨日もお願いして姉に泊まってもらいました。それでも朝は寂しいです。
でも、まだまだいろんな事務手続きが残っているので、動きゃなきゃ!と、一日一つでも片付けていこうと思ってます。
毎日何か片付ける度に、この世での登録が消えて、少しづつ少しづつ影が薄くなっていくのかな。成仏するための手続きと思わないと出来ないです。大げさですけど、本当にそんな気持ちで動いています。
今日も今日とて、カードの事で電話問合せ。カード会社で対応の違いがすごくあります。会社というより個人の違いなのか、今日は嫌な気持ちになりました。ほぼ全てというくらいの会社の電話対応は素晴らしくて癒されるのですが、今日は沈む気持ちを奮い立たせて電話したけど、さらに気分が沈んだので、電話を切って寝ました。


langs: ja en en en en ja ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja fr en

text:
2018-05-19 11:36 \ Leave a Comment \ by Chika
全国から沢山の方が来園される蓼科バラクライングリッシュガーデン 最大のイベント『第28回 バラクラフラワーショー』が今年も開催されます。
日時:平成30年6月21日(木)~25日(月) 9:00~18:00 (最終日は~17:00)
場所:蓼科高原 バラクラ イングリッシュガーデン
新緑の季節に5,000種類を超える草花が織りなす英国庭園は圧巻。さらに期間中はケイ山田さんやキム・パリッシュ、マイケル・ホーランドといった著名な講師陣によるガーデンツアーやトークレクチャーといった貴重なイベント、全英ナンバーワンの実績がある「Brownsover Fish Bar」が来日して本場のフィッシュ&チップスを楽しめるほかシチューやタルト、アフターヌーンティーセットなど英国を満喫する贅沢な時間が用意されています。
またマーケットゾーンにおいてハッピーマーケット ~ワークショップdeコト体験~ が行われ、私はハーバリウムのワークショップを開催いたします。
沢山の方に愉しんでいただけるような企画をご用意してお待ちしています。
Posted in: Bouquet, Candle, Dryflower, Lease, イベント, ハーバリウム
花咲くリゾナーレ2018 花畳の回廊-第2部-
2018-05-17 21:26 \ Leave a Comment \ by Chika
5/12(土)から6/3(日)まで開催されています『花咲くリゾナーレ2018 花畳の回廊-第2部-』。
八ヶ岳で育った約12,000株の苗を使って色とりどりの花による回廊が作られ、リゾナーレ八ヶ岳の素敵な建物とマッチングした景色はまるで海外にいるかのようです。
またイベントの最後を飾る6/2(土)と6/3(日)は回廊を飾った花の苗が無料でプレゼントされるそうです♪
5/26(土)、6/2(土)、6/3(日)には出店する予定です。
今回も素敵な出会いがあることを今から楽しみにしています。
春の八ヶ岳マルシェは期間中ピーマン通りにて9:00-17:00で開催されています。
Posted in: Candle, Lease, イベント, ハーバリウム
花咲くリゾナーレ2018
2018-04-06 08:30 \ Leave a Comment \ by Chika
今年で14年目を迎える春の訪れを祝う祭典「花咲くリゾナーレ2018」に参加することになりました。
色とりどりの花で作られた150メートルにも及ぶ花畳の回廊が春の到来を華やかに彩ります。
日時:2018年4月28日(土)~5月6日(日)9:00~17:00(5月1日・2日は除外日)
場所:星野リゾート 「リゾナーレ八ヶ岳」  ピーマン通り
※荒天時は中止となります。
まるで異国に迷い込んだかと錯覚してしまうようなリゾナーレ八ヶ岳の素敵な建物の間を彩り鮮やかな花々で作られた花畳がとても素敵で何年か前に訪問した際は沢山のお客様が訪れて賑わっていたのを記憶しています。そんな素敵な空間に私の作品を並べることが出来ることになりました。
花咲くリゾナーレ2018の開催期間中はハーバリウムやリース、スワッグ、ボタニカルキャンドルといった作品のほか、リース作りのワークショップも行う予定にしています。
冬から春にかけてせっせとドライにしてきた花々でどんな作品をお持ちしようかと今からとても楽しみにしています♪
Posted in: Bouquet, Candle, Dryflower, Lease, イベント, ハーバリウム
マンマ・ミーア!のハーバリウム・ワークショップ
2018-03-29 22:49 \ Leave a Comment \ by Chika
松本市のイオンモール東隣にあります「マンマ・ミーア!」さんでハーバリウムのワークショップを開催いたします。
日時:2018年4月22日(日)午後2時30分~
場所:マンマ・ミーア! 長野県松本市県1丁目16番5号
料金:3,000円(お茶とケーキ付)
お申込みは「マンマ・ミーア!」さんへ  0263-32-1085
午後のひとときを素敵な空間でゆったりと花と向き合い、世界に一つだけしかないお気に入りのハーバリウム作品を制作します。
制作後は参加された皆さんとマンマ・ミーア!さんの美味しいケーキをいただきながら楽しいおしゃべり。想像するだけでも贅沢な時間ですね。皆様のご参加を楽しみにしております。
Posted in: イベント, ハーバリウム
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キャンドルライトナイトディナー2018 in 蓼科バラクライングリッシュガーデン 2018-07-22


langs: ja en en en ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「東日本大震災から10年。原発事故の後始末は全く進んでいませんね。私たちの生活はどうでしょう?りえしさんの『同じ空の下』という言葉に本当に励まされています。これからも一緒に頑張っていきましょう!」
「あの日から10年ですね。もう10年、まだ10年です。 何が起きたのか、引き続き忘れないでいなくてはと思います。10年前、空のレジかごを持ったままスーパーで途方に暮れた自分が どれだけかごしまんまさんに救われたことか! 改めて感謝申し上げます。」
「かごしまんまさんに出会ったのは最近だけど、心はずっと同じです!これからも頑張っていきましょう!!」
「311から今日で10年ですね。昨日のことのように思い出します。あれから、なかなか希望が見いだせない日々が続いているように思います。」
「本日は3月11日ですね。もう10年経ってしまいました。元気に前を向いて生きていきましょう!」
「あの日からついに10年が経とうとしています。10年後なんて想像も出来なかった、かごしまんまさんを続けていてくれてありがとうございます。ただ安心な食材が手に入るというだけではない、心の支えでもありました。この先も健康に気をつけて、末長く続けていってくださると嬉しいです。」
度重なる消費税増税や送料や資材の値上げ、そして大手モールの送料無料化など、この10年のあいだに何度も経営危機に見舞われてきました。
なんとか踏ん張ってかごしまんまを10年続けられてこれたのは皆様の応援やご理解とご協力のおかげです。
311をきっかけにして生まれたかごしまんまですが、次の10年はもっと前向きに『九州の食の喜び』をより多くの人に楽しんで頂けるようなショップに少しずつ変化させながら進んでいこうと思います。
これからもおうちごはんを喜びにするお手伝いをさせて頂ければ、と思います。どうぞよろしくお願いします。
皆様の冷蔵庫と食卓とおうち時間が安心と幸せで一杯になりますように。同じ空の下、心から願っています。
Edit by 山下 理江
Mar 2. 2021 かごしまんまだより
この度はご注文いただき、ありがとうございます。商品は無事に届きましたでしょうか。
卵や豆腐等の破損、野菜や商品の凍結(葉物野菜の溶け)などがありましたら、到着日またはその翌日までに弊社へメール連絡をお願いします。メールに写真添付頂けますと状況把握・業務改善につながります。
以前「鹿児島の醤油は甘い」というお話をしました。
寿司屋や和食屋さんのテーブルにある醤油が甘いんです。砂糖と醤油が1:1なかんじの甘さです。
でもこの醤油の原材料表示には、サッカリンやカンゾウやステビア等の人工甘味料が記載されていて、砂糖は全く入っていません。
これは人工甘味料のほうが砂糖の何百倍もの甘さがあるので使用量が少なくコストを下げられるから。
人工甘味料の甘さは均一なので醤油の味を安定させやすいため、不安定な甘さの天然甘味料(砂糖)よりも人工甘味料が使用されるのだそうです。
私はこの醤油で刺身やお寿司を食べると、舌がチリチリします。この醤油を使った煮物や漬物やラーメンなど食べても、ずっと舌に何か味が残って不快な感じがあります。おそらく人工甘味料が私に合わないのでしょう。
しかしここ鹿児島ではこの甘い醤油が人々のソウルフードで、食の基本です。
『無添加』をめざすお店でない限り、ほぼ全ての食材や飲食店の醤油がこれなのです。
これがかごしまんまの商品開発上、一番のネックとなっています。
なぜ商品が増えないのか、なぜ地元に溶け込めないのか、なぜ孤独なのか・・・。
全てはこの醤油にあるといっても過言ではないでしょう!
鹿児島は食の宝庫です。
かごしまんま設立当時は、たくさん商品化するぞ!と意気込んでいました。
しかしどの商品にもこの醤油が入っていて、むしろ入っていない商品を探すのが大変で・・・涙。
商談時、業者さんに醤油の話をすると「この醤油じゃないと地元で売れないからね・・・」と顔が曇ります。
なのでかごしまんまにはお惣菜商品が少なく、鹿児島人が作るため(甘い醤油が入っていなくても)甘めの総菜になってしまうのです。
鹿児島ではどこの食事会や飲み会でもこの醤油が使われた料理が出て、刺身や寿司はこの醤油で食べなくてはなりません。出されるお菓子や飲み物も人工的なものが多く・・・涙。
コロナ禍で食事会や集会などのつきあいが全てなくなりましたが、私にとっては今ストレスフリーです(笑)。
鹿児島は畜産王国で、黒豚も黒毛和牛も鶏もめちゃめちゃ美味しいです。漁業も農業も盛んで、食材が豊富で、味噌も酢も塩も酒も製造元があります。とてもいいところです。いつか鹿児島にぜひ旅行に来て欲しいです。
しかし醤油だけは・・・マイ醤油を持参した方がいいかもしれません。(鹿児島の方々、ホントスミマセン!)
今日も皆様の冷蔵庫と食卓とおうち時間が安心と幸せで一杯になりますように。同じ空の下、心から願っています。


langs: ja fi ja ko ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja fi ja ko ja ja ja ja ja en ja en

text:
1.Googleサイトマップの作成
2.Googleサイトマップの登録
「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」には、このGoogleサイトマップを自動で作成、更新できるようにすでに設定済みです。
このまま生成しておくだけでも有効ですが、2の「Googleサイトマップの登録」を初回のみ行っていただければ、さらなる効果を望めます。
(登録方法については、「使いこなしマニュアル」にて詳しく解説しております。)
------------------------
より詳しくGoogleサイトマップを知りたい方はこちらの無料レポートが参考になります。
▼GoogleSiteMapを利用して素早く検索サイトの検索結果に表示されるようになる方法
http://net.1muryoureport.com/catalog/product_info.php?products_id=60
このレポートで解説されている6~12ページまでの作業を「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」では完全自動で行います。
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お気に入り(ブックマーク)リンク
情報量の多いサイトは、1回で読みきることができません。
もしあなたのサイトが、今後も参考にしたい!と思わせるだけの質の高さ・情報量を持つサイトであれば、それだけで「お気に入り(ブックマーク)」に登録してもらえる確率はグンとアップするでしょう。
つまり定期的にあなたのサイトを訪れてくれるリピーターとなってくれる可能性が高まります。
そのようなサイトは、特にこちらから何も働きかけなくても、きっと「お気に入り」の登録も増えると思いますが、さらに一歩踏み込んで「お気に入りに入れてもらえる」仕掛けをこちらから作ってしまいましょう。
仕掛けといっても単純なものです。
クリックすると自動的にお気に入りに入るリンクボタンをあらかじめ用意しておきます。
このリンクをサイトに用意することで、「お気に入り」に登録してもらえる確率が格段にあがります。このような細かい部分がリピーターの確保につながります。
「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」では、初期段階でこの「お気に入り登録リンク」が自動的に生成されるようになっています。
検索エンジンにクロールされやすい内部リンク構造を実現
自分のサイト内の各ページの間でリンクしあうことを「内部リンク」といいます。(これに対して、自分のサイト以外とのリンクを「外部リンク」といいます。)
多くのWEBサイトは、トップページを中心に、各ページに内部リンクしています。そのためページ同士の結びつきが希薄です。結果、トップページより下層に位置するカテゴリーページ、エントリーページがなかなかインデックスされない、検索結果に引っかってこないのが現状です。
CMS AGENTのテンプレートは、各ページ同士が密接に内部リンクされた構造になっています。そのためより多くのエントリーを、より早く、より強く、検索エンジンに認識させることが可能です。
あなたのサイト内のページとページの間でリンクを張りあうことは、SEO対策上(特にグーグルのSEO対策上)非常に有効なものと判断されます。
これは、グーグルの検索エンジンの特徴に「より多くのページから、またより質の高いページからリンクされることは優れたページである。」という基準があるためです。
「外部リンク」と「内部リンク」とを比べた場合、外部リンクのほうがよりSEOの効果は高いと一般的には言われています。しかし、これは内部リンクが全く価値がないということではありません。
「外部リンク」の充実とあわせ「内部リンク」の充実を行う。つまり、不自然でない程度になるべくの多くのページをリンクし合うことがSEO対策上非常に有効となってきます。
またリンクを張るとき、どういう言葉、キーワードでリンクされるかもSEO対策上かなり重要視さます(アンカーテキストと呼ばれます)。
できる限り、上位表示させたいキーワード、言葉でリンクを充実させること。
これが重要になってくるのです。
「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」でも、「内部リンク」をSEO対策上非常に重要な要素と判断して、テンプレートを設計しています。
またリンクする言葉(アンカーテキスト)についても適切なキーワード、重要な言葉でのリンクがされるように綿密に設計しています。
検索エンジンにインデックスされやすいサイトマップの自動生成
サイトマップとは、あなたのサイトの中にあるページを一覧で表示、リンクするページです。サイトにおける「目次」「索引」ページと考えてもらうとイメージしやすいかと思います。
「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」には、このサイトマップを自動で作成、更新できるように標準で搭載しています。
あなたが特に特別にしていただく作業はありません。
そのままテンプレートを設置していただければ、自動的にサイトマップは生成されます。
サイトマップを用意する利点は大きくわけて2つあります。
1.SEO(検索エンジン上位表示)対策上、非常に有効
2.閲覧者に対する利便性の向上(=ユーザビリティー効果)
1.SEO(検索エンジン上位表示)対策上、非常に有効
グーグル、YST(ヤフー)のロボット型検索エンジンでは、自分のサイト、ページが検索エンジン側に読み込まれなければ、検索結果に自分のサイトが表示されることはありえません。
サイトマップを用意することで、グーグル、YST(ヤフー)などのインデックス化が早まるといわれています。また全てのページを取りこぼしなくを読み込んでもらいやすくなります。
さらに、内部リンク(=自分のサイト内で各ページをリンクしあうこと)を増やすことができ、SEO対策上非常に有効なものとなります。
2.閲覧者に対する利便性の向上(=ユーザビリティー効果)
特に情報量、ページ数が多いサイトの場合、「探しているページがどこにあるのか?」「どこに何があるのか?」迷うこともあるでしょう。サイトマップ(サイト内の目次)を用意することで閲覧者に優しいサイト構成となり、結果、閲覧者の利便性の向上、サイトへの信頼、リピート化へとつながります。
パンくずリスト・ナビゲーションメニューの配置
「サイトマップ」の設置により、内部リンク(=自分のサイト内で各ページをリンクしあうこと)を増やすことができ、また訪問者をサイト内で迷子にさせないというメリットがあると書きました。
この「サイトマップ」のほかにも、同様の効果を期待できる手法があります。
「パンくずリスト」といわれるものです。
「パンくずリスト」とは、よくサイトの上部に見かける、以下のようなメニューのことです。
このパンくずリストを配置することで、訪問者が今サイト内のどこのページを見ているのか、どのカテゴリーに属したページを見ているのか視覚的に確かめることができます。また他の階層に簡単に移動できるというナビゲーション的な役割も果たします。
またパンくずリストを配置することで、当然内部リンクの数も増えることになります。結果、内部リンク数の充実による検索エンジン対策上の効果も十分期待することができます。
このように、「パンくずリスト」は「サイトマップ」同様に検索エンジン対策、訪問者に対するユーザビリティーの2点で非常に有用です。
「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」では以下のように、標準でバンくずリストを設置しています。またリンクする言葉(アンカーテキスト)についても適切なキーワード、重要な言葉でのリンクがされるように綿密に設計してあります。
XHTML+CSS(スタイルシート)に準拠した「WEB標準」テンプレート
「WEB標準」という言葉を耳にされたことはあるでしょうか?
WEB標準とは、XHTMLとCSS(スタイルシート)を用い、文書と装飾を分離させてWEBサイトの作成することをいいます。様々な解釈がありますが、インターネットで使用される様々な技術の標準化を推奨する団体「W3C」が世界的に定めたWEBデザインの標準規格を指すのが一般的です。
(一応、「WEB業界」ではこのような「WEB標準」でのサイト作成が大きな流れになっているということだけ抑えていただければ結構です。)
このように、今後のサイトの統一規格である「WEB標準」ができたのですが、現段階では、多くのサイトが「WEB標準」に準拠してはいません。
近年ブームのブログ、MT(MovableType/ムーバブルタイプ)などはこの「WEB標準」に準拠したつくりにもともとなっているのですが、それでも正確に準拠しているものはそれほど多くはありません。
しかしながら、この規格自体は、世界規模で推し進められているWEBデザインの大きな流れでもあります。今後このような「WEB標準」にのっとったサイトが一般的になるのは時間の問題でしょう。
またSEO対策としても「WEB標準」に準拠して作成されたサイトは現在でもかなり優遇されているという話は良く耳にします。今後その傾向は、一層強まっていくでしょう。
「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」で提供するテンプレートは、全てこの「WEB標準」に準拠しています。
初心者でも簡単に導入でき、WEB標準に準拠し、さらにSEO対策、デザインにも対応した「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」を使うことで、ぜひ今後のWEBサイトを先取りしていただくことが可能です。
ソース構造(コンテンツ本文を前半にメニュー等は後半に配置)
SEO対策上、ページの後半よりも前半のほうが検索エンジンに重要視されやすいといわれています。この重要視の度合いが前半と後半とでどれほど違うのか明確にはわかりません。
ただ少なくとも後半に書かれている文章より、前半に書かれている文章のほうが重視されることは間違いないようです。特に最初の1.2行は、YST(ヤフー)、グーグル共に重要視するといわれています。
ページの前半を後半より重視。また前半の特に1.2行が重要視される。
ここで注意したいのは、検索エンジンが見ているのは、HTMLソースであり、ブラウザの画面を見ているわけではありません。つまり、画面上は前半に見えていても、HTMLソース上は後半に書かれているということもよくあるのです。
特に、サイドメニューと本文(メイン部分)のどちらがHTMLソース上、上のほうに来ているかはスタイルシートの書き方にもよるので注意が必要です。
「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」では出来る限り、そのページの本文部分を前半に配置し、サイドメニュー等の共通部分については後半にくるようにHTMLソースを構成させてあります。
各ページ異なるmetaタグを自動生成させる工夫
metaタグとは、ロボット検索エンジンのスパイダーに対して、ウェブページの要約文や関連キーワードを適切に伝えるために用意されたタグです。
(「検索にガンガンヒットするホームページの作り方(渡辺隆広)」より)
metaタグには、ページの要約を入れる"description"と、ページのキーワードを入れる"keywords"の二つがあります。
このmetaタグのSEO対策における重要度について書籍、ノウハウによってもまちまちなのですが、現在のところタグに関しては、YST(ヤフー)においてはある程度重視されるといわれています(グーグルはほとんど重視されない)。
ヤフーのサイト関連技術情報ページによると、metaタグに関し、
・ページごとに異なったメタタグを記述する
この2点が掲載されています。
後者の真実を書くというのは当然として、ページごとに異なったメタタグを記述するという部分はYST(ヤフー)対策上気をつけておいたほうがいいでしょう。
「アフィリエイトで稼ぐための本格MTテンプレート」では、「meta description」タグはもちろん、「meta keywords」タグに対しても最大限の対策をほどこしてあります。
具体的には、トップページの「meta description」には、ブログの説明文が自動挿入。
カテゴリーには、カテゴリーごとの説明文が自動挿入。
エントリーページには、エントリーの概要部分が自動挿入されるように設計されています。
さらに、ブログの説明文、カテゴリーごとの説明文、エントリーの概要部分にあなたが何も入力しなくとも、関連する文章を自動的に生成するように綿密に設計されています(もちろん全てのページで異なった文章を自動生成します)。
MTのテンプレートとしてできる限りのSEO対策を実装させていただきました。
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