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また、集まった友達が少ない時は、ブランコや鉄棒など少人数でも遊べる遊具で遊んでいました。
そして公園で遊んでいると、同じ学校の先輩や後輩も遊びに来ているので、そこで新たな繋がりが出来、学年を越えて交友関係が広がっていくという点でも、仲の良い友達と家ではなく、外で遊ぶことの意味があると思いました。
はしゃぎすぎて怪我をしたとしても、先輩が色々と面倒を見てくれ、その様子を見て過ごしていた私たちも、年下の子が怪我をしたり泣いたりしている時は、面倒を見る様になり、自然と人間関係の築き方や人に対する優しさなどを学んでいっていました。
公園で遊ぶことはとても楽しく、気が付くと夕方になっていて急いで帰ったり、帰る時間が遅くなって母親に怒られたりしたことも、今となっては良い思い出になっています。
最近では、子供が怪我をして危険だからという理由で、四人乗りのブランコが固定されていたり、グローブジャングルという回るジャングルジムのようなものが無くなっていたりと、なんとなく寂しい気持ちになることもありますが、これからの子供たちも私たちと同じように、色々工夫をして楽しく遊んでくれているといいなと思っています。


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text:
"Lunch Trip" is a social lunch group to enjoy many different cuisines in Tokyo. We travel around the world by having lunch and sharing stories of someone who has been there. Ami,Naho,Kyoko as Lunch Trip Crew would like you passengers to enjoy great trip.
Ready to come with us?
また、「おいしい料理とともに、メキシコの文化や雰囲気を学ぶことができてとても充実していました!」という、LunchTripが一番大事にしていることを満喫いただけた声があったのは、とても嬉しいことでした。
それでは皆様のまたのご搭乗をこころよりお待ちしております!
次回はLunchTrip特別便〜行ってわかる、食べてわかるラオスの魅力&初の海外ツアー報告会〜 11/3 に開催します。
特別Crew Harumi & Noda
次回は2014/11/3のLunchTrip特別便(ラオスツアー報告会)、まだぎりぎり席がありますよ♪
みんなでラオス料理を食べて、海外でどうやって日本文化&食を広めるか考えてみよ^^/
投稿者 Toshie Noda 時刻: 19:01
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2014年10月29日水曜日
LunchTrip To Laos 「食を通して日本を紹介しよう」~ラオスを知る・交流する旅~ ふりかえり②
Dear Passengers,
9月に開催された LunchTrip 初のツアー企画「食を通して日本を紹介しよう」~ラオスを知る・交流する旅 ~  に参加したChiharuです。
引き続き、3日目の様子をご紹介いたします。
今日のテーマは「食」。
まず、7月のラオス便でも紹介されたファンケルヘルスサイエンスさんでも取り扱っているサムサート村のヴィンカムソルト社の塩工場を見学。
ヴィエンチャンから舗装されていない道を車で走って90分。
この日、工場はお休み。なぜなら、新月だから。
ラオスは、仏教国ですが、月の満ち欠けによって働いてはいけない日が仕事があるそうです。
※カレンダーをよくみると、黄色で新月・満月マークがあります!
工場長が案内をしてくれます。
工場って機械のイメージがありましたが、ここはほとんど手作業。伝統的な製法です。
手作業で丹念に作られているにも関わらず、ラオスの中でも生産量が多い会社と聞いて驚きました。
ラオスの塩の作り方は、
地下の岩塩の層を溶かし、汲み上げて、天日干しと釜炊きの2つの方法で塩を作っています。
天日干しは、乾季の6ヶ月だけの製造であり、主に工業用の食塩として国内販売。
天日干しするところですが、雨期のため、製造しておりませんでした。
食品用の塩は、釜炊き、汲み上げ、ヨウ素混合、選別、包装の工程を経て、お店へ。
ヨウ素を混ぜるのは、ラオス人はヨウ素不足の為とか。そのため、日本輸出用は、ヨウ素は入っていません。
今日は、工場は稼動していませんでしたが、釜炊きの槽は火がなくても温かく、実際、稼動している作業場はかなり暑そう。
塩を汲み上げる作業を実際に体験させてもらいましたが、なかなか重労働。
近くで見る塩の結晶はとても綺麗。
天日干しと釜炊きでは結晶の大きさも異なりました。
帰りには、カルシウムが豊富で甘みが強い塩をお土産にいただきました。
ランチは、ナムグム川でランチクルーズ。
伝統的なラオス料理をいただきます。
途中で市場に立ち寄りました。
昨日とは異なる市場。ここの市場の特徴は、「虫」!!
その後、ラオス人の家で代表的なラオス料理を一緒に作りました。
パパイヤサラダを作るすり鉢みたいな調理器具は、どの家庭でも持っていることには驚きました。
タピオカとココナッツミルクとバナナの温かいデザート「ナンワーンクワイ」(ナン:水 ワーン:甘い クワイ:バナナという意味)
メコン川の夕日を見ながらの夕食の予定が、この日はあいにく曇り。
ラオス料理を堪能した1日でした。
続く第三弾はいよいよ、「日本便」です。
投稿者 chiharu 時刻: 21:05
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2014年10月23日木曜日
LunchTrip To Laos 「食を通して日本を紹介しよう」~ラオスを知る・交流する旅~ ふりかえり①
Dear Passengers,
9 月に開催された LunchTrip 初のツアー企画「食を通して日本を紹介しよう」~ラオスを知る・交流する旅 ~  に参加した Miyuki です。
今日は、私たちの旅の様子を紹介させていただくブログ第一弾をアップしました^^
ラオス、ってどんな国かイメージはありますか?
私は正直これ!という印象を持っていませんでした。
そんな私がツアーに参加したきっかけは、 7 月に搭乗した LunchTrip ラオス便で印象に残ったキャッチフレーズです。
「今日、何もしなくていいや ラオス:アジアに光る心のふるさと」
これがラオスの国民性をよく表しているとか。そののんびりを体験したくなり、ラオスに旅することを決めました。
7 月 ラオス便の様子はこちら↓
http://lunch-trip.blogspot.jp/2014/09/20140720lunch-trip.html
とは言いつつ、実際には 「何もしなくていいや」とはならず、とても盛り沢山で充実したツアーで、この記事では書ききれないほどです。。
というわけで 、私は Blog 第一弾として、ツアー 2 日目の内容から、印象に残ったシーンをいくつかご紹介します。
1. ラオスの首都ビエンチャンの市場散策
ビエンチャンでは、一般の人々が自分たちの台所として市場 = タラートに買い物に訪れます。
肉や魚、果物や野菜が豊富で見たことのないような果物もありました。
市場の敷地は広く、食べ物・衣服・日用品、なんでもそろう。
ちょっと怪しい SUSHI
市場で買ったご飯を皆でシェア♪
2. NPO ラオスのこども 訪問
ラオスのこどもたちの為に図書館の運営や、図書室の設立を行っているNPOを訪問し、こどもたちと交流しました。
その日はあいにくの雨でしたが、近くにある学校の昼休みに、子こどもたちがたくさん遊びに来てくれました。
小柄ですが、10 ~ 14 才くらいの子供たちです。
だるまさんがころんだ、ハンカチ落としで遊んでいるうちに、始めは恥ずかしがっていた子どもたちも、どんどん参加してくれて、部屋に入りきらないほどに。
折り紙は今子供たちに人気の遊びだそう。
折り紙上手な女の子にユリの折り方を教えてもらいました。
折り方をすっかり忘れていた。。
ラオスのこどもでは、ラオスで初めてラオス語の折り紙の本を出版したそうです。
日本語で折り紙に名前を書く練習。
みんな上手でびっくり!
最後は手をつないで学校までお見送り。
何度も振り返って手を振ってくれました。
メモを取りながら、真剣に話を聞くメンバー
その後、ラオスのこどもの活動について説明を受けました。
ラオス人には本を読む、という習慣があまりなく、
雑誌や絵本も隣国タイから輸入されたものが多いそうです。
そういえば街で本屋を見かけなかった。。
ここビエンチャンの図書館運営だけではなく、郊外の学校での図書室運営指導の活動やラオス語での出版事業を手掛けています。
ラオスのこどもについてお話してくださった本多さんと。
また、少数民族の作家やイラストレーターの育成にも取り組んでいるそうです。
こどもたちに絵本や民話に触れる機会を与えることで、こどもたちの創造力を培うことや民族としての誇りを持つことにつながる。
とても貴重な話をうかがうことができました。
私は小さいころから本を読むのが好きなこどもで、本がなかったらきっとその後の人生が変わっていただろうな、と思っています。
それだけに、ラオスのこども の活動の大切さを感じ、今回の旅の中で非常に心に残りました。
そこで、11/3 に予定している報告会では、ここでは伝えきれないラオスのこどもでの体験・感じたことについてお話ししたいと思っています。
報告会の情報はこちら↓
https://www.facebook.com/events/1493731444213022/
ブログは第二弾に続きます!どうぞお楽しみに ^^
投稿者 Miyuki 時刻: 1:17
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2014年10月19日日曜日
11月3日 LunchTrip特別便〜行ってわかる、食べてわかるラオスの魅力&初の海外ツアー報告会〜 ご案内
Dear Passengers,
”美味しい笑顔が世界を好きになる直行便”
都内の異国レストランや大使館を巡り、美味しいランチを食べながら、異文化理解を推進します。
今回は9 月に開催された LunchTrip 初の海外ツアー企画「食を通して日本を紹介しよう」~ラオスを知る・交流する旅~の報告会を特別便として開催いたします。
今回は Specialガイドとして実際に旅に参加した 3 名の PassengerとLunchTripCrewNahoから、沢山の学び・刺激・そして美味しい食も満喫した旅についての振り返りと、行ってみて初めて感じたラオスの土地・人々の魅力について語ります。
それを踏まえて、旅行に興味のあるみなさんで楽しく旅をつくるワークショップをします。
【日時】 Date/Time
12:15搭乗開始(開場)、12:30離陸(開始)、14:45着陸(終了)予定
※終了時間は若干前後する可能性がございます
BACKPACKER'S CAFE 旅人食堂
http://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13005836/
JR吉祥寺駅北口から 徒歩5分
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-1 入江ビル 2F
【ガイド】Guide/Presenter
LunchTripラオスツアーに参加したメンバー
小松氏、ちはる氏、はぜ、なほ、あみ
こちらからお申し込みください。
URL:http://kokucheese.com/event/index/227632/
facebook参加ボタンだけでは申込完了しません。
30名 ※申込URLでの先着順です
旅に備えて、旅の準備のお願いです。
短い時間でたくさんの学びを得るためにも、ぜひ、よろしくお願いします!
海外に日本を紹介する魅力的なコンテンツを1つ以上考えてくるまたは探してきてください。
【重要:キャンセルに関して】
①lunch.trip@gmail.comへご連絡ください。
②申込サイト内でキャンセル作業を行なってください。
*前日17時以降のキャンセルはキャンセル料が100%発生しますので、ご注意ください。
【LunchTripとは】
LunchTripは、都内の異国レストランや大使館を巡り、美味しいランチを食べながら、まるで旅をしている気分で「楽しく学ぶ体験」を提供します。
2008年、女性3人で始めた小さな活動も、数々の大使館、商社の社会貢献部と共同イベントを行うまでに成長。ジャーナリスト池上彰氏、内閣総理大臣夫人安倍昭恵氏、大手テレビ局のプロデューサーや外資系企業のアジア管轄人事部長、著名旅行作家さんなどにもご”搭乗”いただいています。現在まで約60便以上の運航、40カ国を取り上げており、現在東京、大阪、福岡、静岡で開催されています。
ランチを食べるだけではなく、その国に思いのあるプレゼンテーション&行ったつもりになって体験するワークショップで理解を深めます。Passengersは旅の事前準備として、その国について調べてきます。
LunchTripではスタッフをクルー、参加者をパッセンジャーと呼び、特定の国の案内をする方をガイドと呼び、ランチの約2時間半を飛行機内に見立てています。それでは、クルー一同みなさまのご”搭乗”をお待ちしています。
Dear Passengers,
As a special trip, we are going to hold a report meeting of our first overseas tour, "Introduce Japan through Cuisine ~ Trip To meet Laos, To know Laos ~"
This time, not only Crew Ami & Naho, 3 passengers who took the plunge to join the tour and be the special crews would look back and show you the appeal that you can ever feel about Lao people and culture and everything after visiting there.
2014/11/03 (Mon)
11:50-14:15 (Meeting time: 11:30)
will be updated
◆Food: Lao and Thai Food
◆Travel Expense:
will be updated
◆Cancelation policy
Cancelation after 11/2(Sun) 17:00 PM will be charge 100%
◆Please apply through this site: -Sorry if it's Japanese only.
Or E-mail to lunch.trip@gmail.com
Only facebook "attending" is not enough to attend this event at embassy.
◆About LunchTrip
LunchTrip started in 2008 as a social group formed to learn about different cultures through cuisines from various parts of the world. We “travel around the world” by having lunch and hearing stories shared by someone who has experienced a stay, traveled or lived in the chosen country.
So far, we have taken "trips" to more than 30 countries, often collaborating with embassies and companies. Outside of Tokyo, there is also LunchTrip Fukuoka and Osaka Brunch.
We call the lunch a "flight," and Crews help Passengers to enjoy their experience.
Please fasten your seatbelt and let us take off on a great trip together.
投稿者 Ami M 時刻: 17:46
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2014年10月9日木曜日
☆10/19日(日) Lunch Trip メキシコ便開催のお知らせ☆
Dear Passengers,
もう秋ですね。ずいぶん涼しくなりました^^
またまた巨大台風が近づいてますが、よい連休になりますように。
さて、10月19日(日)開催の予定の、Lunch Tripメキシコ便のお知らせです。
お申し込みはブログ真ん中あたりの【申し込みリンク】から受付開始しました。メキシコの追加情報をアップしていきますので、Facebookも合わせてごチェックしてください!https://www.facebook.com/events/682626328499521/
今回の渡航先は『メキシコ』。
保育園便のガイドとしても大好評、メキシコ人で現在日本 に在住のビクトル氏と
先日数週間メキシコに滞在したLunchTripCre w Amiをガイドに迎え、
メキシコの魅力についてお話いただきます。
【日時】 Date/Time...
11:30搭乗開始(開場)、11:50離陸(開始)、 14:15着陸(終了)予定
※終了時間は若干前後する可能性がございます
メキシコ料理 AMENRO LA FIESTA
http://r.gnavi.co.jp/ g258900/
地下鉄日比谷線 六本木駅 3番出口 徒歩3分
【ガイド】Guide/Presenter
LunchTrip Crew/コラムニスト/ Pinterestコミュニティマネージャー。
早稲田大学卒業後、大手メーカーJUKIにて海外工場コ ンサル・事業企画・貿易実務を経験。退職後、パリのPa rsons The New School for Designへの短期留学を経てフリーランスに。旅ライ ターとして世界中でHuffington Post,EU MAG,繊研新聞社などにコラムや書籍に執筆しつつ、国 土交通省通訳案内士として外国人を日本を案内。2014 年9月よりPinterest コミュニティマネージャーに就任。講演、メディア掲載多 数。
米国留学中に近所で起きた憎悪犯罪に衝撃を受け、好きな 食と旅を通じた異文化理解を進めようとLunchTri pを設立。単独ドキュメンタリー放映後、総理夫人主催の 「女性の活躍について語る昼食会」に招かれ参加。中学高 校教諭免許保有。http:// www.fashionflight-ami.blogs pot.com/
http://kokucheese.com/ event/index/223724/
facebook参加ボタンだけでは申込完了しません。 ご注意ください。
40名 ※申込URLでの先着順です
旅に備えて、旅の準備のお願いです。
短い時間でたくさんの学びを得るためにも、ぜひ、よろし くお願いします!
1. メキシコの国旗が持つ意味を考えてきて下さい。
2. あなたが考えるメキシコ観光の魅力を考えてきて下さい。
[キャンセルに関して]
①lunch.trip@gmail.comへご連絡く ださい。
②申込サイト内でキャンセル作業を行なってください。
*前日17時以降のキャンセルはキャンセル料が100% 発生しますので、ご注意ください。
LunchTripで撮影した写真をBlog やHPなどで公開いたします。撮影及び写真の
公開がNGの場合はその旨当日までにご連絡ください。
それでは、皆様のご搭乗を心よりお待ちしております。
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【LunchTripとは】
LunchTripは、都内の異国レストランや大使館を 巡り、美味しいランチを食べながら、まるで旅をしている 気分で「楽しく学ぶ体験」を提供します。
2008年、女性3人で始めた小さな活動も、数々の大使 館、商社の社会貢献部と共同イベントを行うまでに成長。 ジャーナリスト池上彰氏、内閣総理大臣夫人安倍昭恵氏、 大手テレビ局のプロデューサーや外資系企業のアジア管轄 人事部長、著名旅行作家さんなどにもご”搭乗”いただい ています。現在まで約60便以上の運航、40カ国を取り 上げており、現在東京、大阪、福岡、静岡で開催されてい ます。
ランチを食べるだけではなく、その国に思いのあるプレゼ ンテーション&行ったつもりになって体験するワークショ ップで理解を深めます。Passengersは旅の事前 準備として、その国について調べてきます。
LunchTripではスタッフをクルー、参加者をパッ センジャーと呼び、特定の国の案内をする方をガイドと呼 び、ランチの約2時間半を飛行機内に見立てています。そ れでは、クルー一同みなさまのご”搭乗”をお待ちしてい ます。
投稿者 Toshie Noda 時刻: 6:43
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2014年9月19日金曜日
海外旅行応援キャンペーン
http://worldwing.docomo-de.net/1day/sp/detail.html
Ami Matsuzawa
投稿者 Ami 時刻: 1:31
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2014年9月9日火曜日
2014/07/20 Lunch Trip ラオス便
こんにちは。特別CrewのShioriです。
2014年7月20日、Lunch Trip ラオス便を開催しました。
今回、Noda特別Crewと共にラオスへの旅をご案内させて頂きました!
「ラオス」といって、なかなかピンとくる日本人は多くないのではないか、と思うので、まずはラオスの簡単なご紹介を。
ラオス(正式名称:ラオス人民民主共和国、首都ビエンチャン)は、中国、ミャンマー、タイ、カンボジア、ベトナムに囲まれた東南アジアの一国です。
面積は日本の約0.6倍、人口は同0.05倍(2012年)、ラオ族始め49の民族が共存する国です。
1353年、ランサーン王国として統一。
1899年フランスのインドシナ連邦に編入。
1953年10月22日、仏・ラオス条約により完全独立。
その後内戦を経て、1973年2月「ラオスにおける平和の回復及び民族和解に関する協定」が成立。1975年12月、ラオス人民民主共和国成立。
(引用:外務省webサイト)
今回の旅の舞台は、東京都内で唯一ラオス人の経営するラオス料理店「ランサーン」@吉祥寺。
そう、かつてのラオスの王国の名前ですね!なお、ランサーンというのは「百万の象」という意味だそうです。Noda特別CrewもFacebookでラオスで象使いのライセンスを取れるとの紹介をしてくれましたが、象=タイ、インドといったイメージがありますが、自然豊かなラオスでも、
かつて物資の運搬を担っていた象さんを家族同等大切に扱っていたのだそう。そんなわけで、「ランサーン」にも店内中央にて、木彫りの象さんがお出迎えしてくれました。
「ランサーン」:木彫りの象さんがお出迎え
今回の旅のGuideは、ファンケルヘルスサイエンスの吉積さん。ファンケルといえば、無添加化粧品メーカーとしての認知度が高いのですが、発芽玄米、健康サプリメント等健康事業にも注力しています。元は健康食品で使える食材を追い求めて世界を回っていたところ、開発途上国の抱える様々な問題を目の当たりにし、途上国とのフェアトレードを決意したのだそうです。
Today's Guides:ラオス留学生のバンダサイさん(左)、ファンケルの吉積さん(右)
現在、塩とコショウのフェアトレード商品を販売しているそうですが、こうした日常の食卓にある調味料を選んだ理由が「毎日の食卓が世界の子どもたちの笑顔につながってほしい」という思いからなんだそうです。
しかし、ここで、あれ?ラオスって内陸国じゃないの?海がないのに塩?って疑問が湧いてくると思います。そう、その答えは「地下」に!
ラオスは約4億年前には「海底」で、その塩分が長い歳月をかけ、地下に滞留したのだそう。この滞留したお塩を含む地下水を汲み上げて、お塩を精製する、というわけです。また、このラオスのお塩は「カルシウム」を多く含むことで、一般的なお塩と比べて「甘味」が強いというのが特徴。実際、Passengersの方々に食べ比べいただきましたが、味の違いを確かに実感していただけたようです。
Guideのお話に聞き入るPassengersの皆様
他国で事業展開するときの「あるある」なのですが、日本の高い品質管理等の考え方がラオスでは根付いておらず、こうした商慣行を現地の人たちに理解して頂くまでに苦労も多かったようです。ただ、ファンケルはその化粧品へのこだわりに表れているように、製品の品質にとことんこだわる会社。この会社基準をクリアすれば世界のどこにだって売れるんだと説得したそうです。
ファンケルはこのフェアトレード製品の売上の一部をラオスで活動するNPO(ラオスの子ども)に寄付をしています。それが国際貢献だという見方もありますが、個人的には上記の考え方こそ、国際貢献なのではないかと思いました。新興国リサーチに携わる身としては、途上国に本当に必要なのは自国が独りで世界で闘える力をつけることではないかと思うところがあります。ラオスの片田舎の村人が世界基準の塩を作っている、それだけでもamazingなことだと思いませんか??
LunchTripでは、9/21よりいよいよ初の日本便@ラオス「ランチトリップと行く!「食を通して日本を紹介しよう」~ラオスを知る・交流する旅~」を運行予定。当日はこのツアーの紹介もさせて頂きました。
左の写真は訪問予定先の「ラオスのこども」の活動の様子です。 ラオスは子供への教育が十分行き届いていないこともあり、「ラオスのこども」では絵本等の出版、図書室設立支援等、子供の教育環境改善のために尽力しています。
そして、お待ちかねのランチタイム!ここでは、ラオス人留学生のバンダサイさんに、ラオス料理やその食べ方についてご教授頂きました。
・カイチョー(卵料理)
・ソムタム(青パパイヤの辛いサラダ)
・ラープ(ひき肉と香草炒め)
・タピオカココナッツミルク
東南アジアの中でも珍しい「もち米」を主食とするラオス。蓋付きの小さな竹の入れ物もとってもcuteです。ラオスでは、手でもち米を一口サイズにつぶして、そこにおかずを挟んで食べるのだそう。バンダイサイさんに実演頂き、早速Passengersの皆様もラオス流作法でご飯をいただきます☆
ランチの後にはさらにバンダサイさんとのQ&Aでラオスについての理解を深めました。
豊かな自然に恵まれた大地、穏やかな国民性、あまり知られていないベトナム戦争での傷跡、また政治的にも徐々にオープンになってきていることなど、我々の知らないラオス情報をたくさんお聞きすることができました。
ラオスへの旅を締めくくるワークショップとして、Passengersに「ラオスの親善大使」として、「ラオスの魅力が伝わるキャッチフレーズ」を考えてもらいました。
下記が、各チームで出されたキャッチフレーズです。
「今日、何もしなくていいや
ラオス:アジアに光る心のふるさと」
「もち米片手にのんびりラオス」
「ゴー ラオス、 ゴー ノスタルジー」
「ついでに行くにはもったいない!!」
「東南アジア最後の楽園 100万頭の象に会いに来て下さい」
「何もないから全てがある」
わずかな時間でしたが、各チーム、とても素敵なキャッチフレーズを考えて頂きました☆
最後に、バンダサイさんにベスト・キャッチフレーズを選んでもらい、選ばれた2チーム(上記、上から2つ)に、ファンケルさんご提供のラオスの塩をプレゼント!ラオスのお国柄をよく表した表現というのが選定理由とのこと。
物に溢れ、時間に追われる日本と、最後の秘境とも呼ばれる、自然に囲まれ、ゆったりとした時間の流れるラオス。幸福のカタチは人それぞれ、国それぞれ。「先進国>途上国」という固定観念では測れないラオスの魅力をPassengersの皆様には感じていた頂けたようです(。◕‿◕。)
ラオスのイメージが良くなったpassengersがほとんどでした!のんびりしたお国柄、優しい国民性等が好評だった模様。さらに、ラオス料理に関しても、「比較的日本人の口に合う」、「もち米の印象が変わった」等、ラオスご飯への満足度も高かったようです。
また、今回のラオス便は初搭乗者が多かったのですが、機会があれば再度搭乗したいというお声を沢山頂き嬉しい限りです。
常連様からは、「いつも必ず何かしら新しいものを吸収できるので参加して良かったと思っています。例えば一軒しかないラオスのお店を知ったというような事だけでも凄い事ですよね。」という素敵なお言葉も。
初・特別Crewとして、至らないところも沢山ございましたが、ラオスへの小旅行を楽しんで頂けたようで幸いです。
Lunch Trip主催の日本便@ラオスに参加予定のPassengersの皆様には是非本場のラオス料理や風土を楽しんできて頂きたいです☆彡
Thank you so much for taking time with us.
We are looking forward to serving you on board again!
CrewとGuideのお二方で恒例のLTポーズ!
投稿者 Shiori Tamaoka 時刻: 0:35
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text:
Past Event   Blog   Class   Biography   Video   Performance   Press   Contact   Quote
ERINA KASAI 南インド古典舞踊家 - バラタナティアムダンサー
— 2 years ago with 13 notes
#erinakasai  #Anchor wat  #South Indian Dance  #Bharatanatyam  #インド舞踊  #南インド古典舞踊  #バラタナティアム
18th May “Dance on the moon” @ Moonromantic
14th April “Indian Classical Dance Solo Act in Tokyo 2016″ @ Minami Aoyama Mandala
— 4 years ago with 1 note
#インド舞踊  #南インド古典舞踊  #葛西恵理奈  #バラタナティアム  #erinakasai
南インド古典舞踊、バラタナティアムな日々。
— 4 years ago with 1 note
#インド舞踊  #南インド古典舞踊  #バラタナティアム  #葛西恵理奈  #erinakasai
What is Bharatanatyam?
Bharatanatyam is a classical dance form originating in South India. The word comes from the words Bhava (Expression), Raga (Melody), Tala (Rhythm) and Natya (Drama). In ancient times it was performed in Hindu temples by temple dancers called Devadasis.
As time goes, Bharata Natyam developed as performing art, the recitals are performed on the stages and during various festivals. It is accompanied by Carnatic music.
A distinctive feature of this dance is visual dynamics and symmetry. The dancer firmly striking feet with rhythmical steps, uses expressive gestures as a way of communication, and narrates stories by hand gestures. Bharatanatyam idea based on Hindu mythology. The dancers require rigorous physical training for mastering the technique and specific training to develop expression.
バラタナティアムって何だろう?
南インド古典舞踊―バラタナティアムは、インドの古典舞踊の一つで、南インド発祥の舞踊です。バラタの「バ」はバーヴァ(表現)から、「ラ」はラーガ(メロディー)から、「タ」はターラ(リズム)から、そして「ナティアム」は演劇、または舞踊の意味であると言われています。バラタナティアムは、昔、寺院で、デヴァダシと言われる、巫女のような、お寺に仕える女性により踊られていましたが、時が経つと共に、パフォーミングアーツとして発達し、今では劇場や、色々なお祭りで踊られるようになりました。
バラタナティアムの特徴としては、動きがダイナミックなことと、手や目の動きを使い、話を表現します。南インド古典音楽-カルナティック音楽と一体になり、体を目から指先まで駆使したダイナミックな動きと共に、大地を踏みしめ、足でリズムを軽快に刻みます。そして、感情を表す表現部分もバラタナティアムの重要な要素と言えます。古代より伝わるインド神話を基に、顔の表情や手話を使って物語や主人公の感情を表現します。話の内容は、ヒンドゥー教に基づいた神様の話や、哲学などです。
— 4 years ago
#インド舞踊  #インド古典舞踊  #南インド古典舞踊  #Indian dance  #South Indian classical dance  #Bharatanatyam  #Kalakshetra  #バラタナティアム  #バラタナティヤム
Erina Kasai was born in Yokohama, Japan.
After graduate Art college, I was interested in Asian instrument like African drum Jambe, Australian Aborigine Horn Dijurido. One day I encountered an Indian Classical Dance in 2000, and fell in love instantly. Started initial dance training in Bharatanatyam under Machiko Lakshmi in Japan. Performed as a member of Machiko dance company. “Amrita” 2004 at Myounichikan, “Pray” 2005 at Tsukiji honganji. In same year, she moved to India, and had her intensive dance training in Bharata Kalanjali which is a renowned school for Bharatantyam, established by Padma bhushan awarded V.P.Dhananjayan and Smt.Shanta Dhananjayan. There I received training from Smt. Sandhya Murali. After the arrangetram(Solo performance with the orchestra) in Chennai, I was awarded a scholarship from Indian Council for Culture Relations(2007-2011), and continued her training in Rukmini Devi College of fine arts, Kalakshetra foundation which is world famous in the field of Bharatanatyam, known for its noble spirit and artistic tradition. Graduated dance course with first class.
Currently I live in Taiwan, and performs in Taipei, Tokyo, India, and various places in the world.
I was also trained in:
-Kalaripayattu(martial arts of Kerala) under Mr.Shaji John
-Nattuvangam(rhythmic training) under Sri.Sita Rama Sharma
-Abhinaya(expression) under Smt.Bragha Bessel and Smt.Shobana Balachandran
-Carnatic vocal (South Indian Music) under the late Mr.Reji george
-Yoga in Shiva Nanda Yoga School.
横浜生まれ。女子美術短期大学卒業後、アフリカの太鼓ジャンベやオーストラリアのアボリジニの楽器ディジュリドゥなどに興味を持ち、アジアの芸術に魅せられる。ある日、東京でインド舞踊の公演に行き、すぐさま恋に落ちる。2000年よりマチコ・ラクシュミーの下、日本公演やインド寺院での奉納舞に参加。参加作品として、2004年インド古典舞踊公演「アムリタ」明日館、2005年インド古典舞踊公演「祈り」築地本願寺。同年よりインドへ在住し、パドマボーシャン(インド政府より授与される名誉賞)V.P.ダナンジャヤンとシャンタ・ダナンジャヤンの学校、バラタ・カランジャリに入学。2007年にインドのチェンナイで自身初のオーケストラによるソロ公演 。同年より、インド政府奨学生として、格式高いバラタナティアムの伝統を守る、カラクシェトラ大学でトレーニングを続け、2009年能舞台ソロ公演、2010年に横浜の代表的建造物の一つである横浜開港記念会館でソロ公演。2011年にファーストクラスでバラタナティアムコースを修了。同年日本へ帰国。
ダンス以外にも、南インドカルナティック音楽を故ラジ・ジョージ師事、ナットワンガムと呼ばれる、オーケストラでのリズムの指揮を取る、小さいシンバルでの訓練をバラタナティアムの復興の母であるルクミニデーヴィのオーケストラで長年勤めていた、シータラーマシャルマより師事、ケララのマーシャルアーツであるカラリパヤットをチャンドラレーカ舞踊団のシャジ・ジョンに師事、その他ヨガ(シヴァナンダ)、オディッシィ(東インド古典舞踊)、そして、起源200年前後に書かれたという、舞踊に関する古代文書、ナティヤシャストラの研究、それに付随するサンスクリット語の取得など、様々な活動をしている。
近年は、舞踏やコンテンポラリーのダンスフェスティバルに参加し、自身で振付をするなど、活動の幅を広げる。現在台湾在住。
———————————————-
從2000年開始接觸印度傳統舞蹈,並愛上這項藝術。一開始跟Ms.Machiko Lakshmi學習印度古典婆羅多(Bharatanatyam)舞蹈。2005年進入名校「Bharata Kalanjali」密集學習,並長居印度。之後她在印度清奈舉行的首次獨舞表演,2007年到2011年間獲得印度文化交流協會的獎學金,在「Rukmini Devi College of fine arts, Kalakshetra foundation」進修,以優異成績畢業,這是一所具有藝術傳統、世界知名的婆羅多舞蹈學校。目前住在台灣,在台灣、日本,印度及其他各地表演。
— 5 years ago with 1 note
#インド舞踊  #南インド古典舞踊  #ICCR  #チャンドラレーカ  #ダナンジャヤン  #カラクシェトラ
南インド古典舞踊―バラタナティアム
(Source: vimeo.com)
— 5 years ago
#Bharatanatyam  #Erina Kasai  #Indian dance  #South Indian Classical Dance  #インド舞踊  #南インド古典舞踊  #バラタナティアム  #バラタナティヤム


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1973年9月2日生まれ 大阪府池田市出身 1992年大阪府立渋谷高等学校を卒業後美容師を目指し美容室で働き始める。 3年ほど大阪ミナミの美容室で勤務したが主に箕面の美容室で修業し2001年独立箕面でファインモーグルを開業 オープン以来現在も毎日サロンワークをこなす。 2010年WEBやSNSに興味を持ち勉強する。 現在サロンワークの傍らブログSNS勉強会、ネット印刷勉強会、Wordpress構築ワークを美容室オーナー、幹部様向けに定期的に開催。
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2011 年 10 月 28 日 金曜日
もしもしかめよかめさんよ~♫の歌に合わせて両足を手でつかみ頭をぐっと持ちあげます。
カメさんの曲に合わせて今度は、ブリッジです。このブリッジは、全員は出来なかったのですが、今週に入りなんと全員ステキなアーチを描いてのブリッジが出来るようになりました(^O^)/
その光景に担任は、感激!!「すごーい!」と、一人ひとりに誉めると「みて!みて!できたよ」と子ども達からは、アピールの嵐!そして、何度も見せてくれるサービス精神旺盛の子もいました。
毎日の取り組みの中で、出来るようになった嬉しさは、きっと自信へと繋がっていきます。
これからも子ども達の「できた」を楽しみに色々な事に挑戦していきたいと思います★      ばなな組(2歳児担任)角野:記
カテゴリー: お知らせ, 子どもたちの様子
2011 年 10 月 27 日 木曜日
子ども達は、遊ぶことはもちろん大好きですが、給食やおやつの時間もだ~い好き。
今日のおやつは、「きな粉マカロニ」でした。茹でたマカロニに、あま~いきな粉がまぶしてあり、人気のメニューです。
外で遊んだ後のおやつは最高!とばかりに、みんなよく食べていました。
おやつが終わり、保育室を掃除している間は、部屋のコーナーに置いてある絵本だなの所で、本を見ながら待っています。
友だちとの密着度「大」ですが、今頃の時期になると、そんなにトラブルも起きず、落ち着いて絵本を見ながら、
部屋が片付くのを待つことができるようになってきました。
そして、掃除が終わると、これまた、子ども達の楽しみな紙芝居の時間。子ども達は絵本や紙芝居が大好きなので、
私達も、この時間は大切にしています。ちょlっとぐらいザワザワしていても、紙芝居が始まると、ピタッと止み、集中して聞いてくれます。
いろいろなお楽しみがあった後は、さようならの挨拶、「みなさん、さようなら・・また明日」。
子ども達の楽しそうな顔、元気な顔を見ていると、私達まで何歳かは、若返りそう!・・・イヤッ若返っています。
また、明日も元気に来てね!楽しく遊ぼうね!待ってますよ♪
カテゴリー: 子どもたちの様子
2011 年 10 月 26 日 水曜日
来たる11月4、5,6日に下妻市体育館にて開催される文化祭の展示に向けて、今まで指先の活動で作った絵や製作の数々を準備中です。
これは、はりこのお面…膨らませた風船に新聞紙を幾重にも貼り付けて、乾かし、色塗りして、好きな顔に作り上げました。髪の色、目、鼻、口もひとりひとり違って楽しい作品が出来上がりました。3歳児から5歳児まで、あまり年齢差を感じない程の出来ばえです!!
次の作品は、写真のフレーム・・・。段ボールを細かく切った台紙にニットの布を切ってボンドで貼りつけました。沢山重ねる子、すっきりまとめる子とそれぞれのセンスが光る作品です。
これは、年長児のみの取り組み、初めて針を持って、縫物に挑戦。フエルトの形は各自のお好みで切り、一針一針頑張りました。
最後は、「こんなに楽しい作品ができたよ!」とみんなではい!ポーズ。
どれも真剣に取り組んだ作品・・・・・どうか、ご家族お揃いで見に来ていただけたら幸いです。是非、是非足を運んで下さい!!              ひとみ:記
カテゴリー: 子どもたちの様子
2011 年 10 月 25 日 火曜日
参拝から帰ると、子ども達が待ちに待った外遊びの時間です。
ブランコやすべり台、うんていなどの固定遊具の他、三輪車や手押し車、フラフープやボール遊びなどそれぞれが伸び伸びと好きな遊びを楽しんでいます。
4つだけのブランコは、ジャンケンで順番を決めて遊んだり、他のクラスの子や小さいクラスの子とも一緒に過ごす時間は、特別楽しい時間のようです。
兄弟・姉妹で来ている子は、下の子を見つけ手を引いてあげたり、大きなお兄さん・お姉さんの後について嬉しそうに走り回る子ども達を見ていると、まるでみんなが兄弟のようです。          吉田:記


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世界的なヒットを叩き出すことができれば数百億円も稼げるのですから、高い人件費をかけてでも優秀な人材を確保しようと必死です。
こうした会社に就職ができれば、安定した人生を送ることができるでしょう。
ゲームを作るだけのプログラミング技術があれば、自分一人でオリジナルゲームを作って世界に公開することも可能です。
最終的には自分の力で稼ぐことができるので、その点も魅力の1つ言えます。
このようにシステムエンジニアの活躍の多岐にわたります。経験者だけでなく、向上心があれば未経験からでも活躍することが可能な職種です。
システムエンジニアに興味がある未経験の方は【http://inexperience-systemdevelopment.net/】コチラをご覧になることをオススメします。
Posted in | Tagged スマホ, 求人 | Leave a comment
システム開発の仕事の仕組みと対人スキル
システム開発の仕事は各工程ごとの詳細が明確になっています。
その為、システム開発の人員を募集している企業の求人に応募する際には、勤務先の担当が分かっている事で必要とされる能力も把握しやすいことがメリットされます。
その結果、入職後に短期間で仕事にも順応する事ができ、新たなスキルの習得において過度な負担を回避することも出来るようになるのです。
この職種で一般の技術者と異なる点としては、企画立案が挙げられるでしょう。
これはユーザーからの要望を取り入れたシステムを構築する上で不可欠な作業で、用途を明確にしてシステム構造を計画します。
この際には、予算や納期などの詳細も決められ、プログラマーとの打ち合わせで必要とされる情報をクライアントから収集します。
よって、技術職の中でも人との接触が多いことが特徴とされ、柔軟な対人スキルが要求されるのです。時には、システムの納期をを大幅に短縮する条件をつけられたり、コストを削減して制作を依頼されるケースも見られます。
その為、優れた交渉力が備わっていることが条件です。
そして、一般的な技術職とは異なり、システム開発を担当する人材はクライアントが使用するシステムのメンテナンスを担当することも多くなります。
それ故に、新規導入したシステムでの作業方法や業務の効率化を指導する役割も担う事が多くなるのです。
そのため、指導者としての能力も要求される仕事であることを理解しておく必要があります。
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システム開発の仕事の仕組みと対人スキル
ソフトウェア開発求人の高い将来性
勤勉さと論理的思考や集中力が大切
システム作成 スマホ ソフトウェア 交渉力 勤勉 求人 集中力
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text: A. お電話による概算お見積りは無料です。トラブル原因を特定したり、正確なお見積りを行うために費用のかかる点検調査が必要な場合もございます。その場合は作業前にお客様にご説明致しますので、あらかじめご了承ください。


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text:
見積もりを見て、プランを決定して正式に申し込みを行っで出来れば予約は完了です。
後は決められた日時に出発という流れになります。
ちなみに、そこで支払う金額の他にも別でかかる料金があります。例えば、駐車料金や高速料金については、その時に応じて支払う必要がありますから注意したいところです。
とはいえ、ジャンボタクシーの内部は快適仕様であるため、お金を支払うだけの価値があるサービスと言えます。
何よりも、タクシーというだけあって、ドライバーもきちんとついてきますから運転と言う最も大きな負担をなくすことができるというメリットがあるのです。


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text:
http://www.tsugarukaikyo.co.jp/ferry/daikanmaru/
※大函丸乗ったど!サービスフェア
http://oma-wide.net/2016_nottadoferry.html
デスティネーションキャンペーンにかける想い
北海道新幹線が開業し、青森県と道南地域は、以前より一層、お気軽に来ていただけるエリアとなりました。この機会に少しでも多くの方に下北地域の魅力を体感頂けるよう、引きつづき情報発信等に邁進して参ります。
青森県下北地域には、恐山、マグロ、寒立馬、温泉、仏ヶ浦等、魅力的な観光資源があります。自然豊かで海も美しく、大自然の中でのドライブはとても気持ちがいいですよ。また、食べ物もとても美味しく、特に旬の海鮮は地元で食べるのがやはり一番だと感じています。是非、下北地域にお越しいただき、食、自然等を満喫し、ゆったりとした時間を過ごしていただければと思います。
※津軽海峡フェリー株式会社のHPはこちらをご覧ください。
http://www.tsugarukaikyo.co.jp/
インタビューを終えて  函館から4月より赴任された小長谷支店長は、とても気さくな方でした。下北地域を気に入っておられ、自然、食、地元の風土も肌にあっているようです。最近は「けいらん」(こしあん入りのお団子を入れたすまし汁)を食べ、その美味しさにびっくりしたとのことです。新幹線、飛行機、自動車、フェリー等を利用しての、青函周遊旅行を是非、皆様に楽しんでいただければと思います。


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カテゴリー: ウォーターフォール | タグ: 侘び草 | 投稿日: 2016年7月22日 | 投稿者: aqua.log 管理人
ADAのウォーターフォールの静音化対策について。
多分、Ver.2に限っての話かもしれませんがウォーターフォールって結構な「水音」がします。
今はウォーターフォール Ver.2の60cm水槽を使っていてそれと同じ空間で寝起きしているのですが、そのままだとちょっと水の音が気になって眠れないです。
音の原因は二段目のガラス板で、これが水面より高い位置にあるのでそこを伝って水面に落ちる時に結構な音がします。
三段タイプのウォーターフォールは、水面とガラス板の位置がそんなに変わらないので「チョロチョロ」っと風流な水音ですが、二段タイプは「ボチョボチョ」という感じで寝室は勿論、リビングにあっても気になるレベル。
そこで、上から流れてくる水と水面の高低差を無くして、水の音を小さくしようとやってみたのがこの静音化対策です。
少しわかりにくいですが二段目にL字にカットしたクリアファイルを設置しています。
こうすると、水がクリアファイルを伝って静かに水面に落ちるので「チョロチョロ」っと風流な水音に変わり、ベッドの横に置いても気にならないレベルになります。
ちなみに全体図はこんな具合です。
クリアファイルは半透明なので若干目立つかなと思いましたが、意外と違和感が無くて気にならないレベルです。
どうしても透明にこだわるのであれば、L字にオーダーカットしたアクリル板を使うという手もあると思います。
そして、このクリアファイルの切断寸法は「W150mm x H50mm x D70mm」で、一枚から2パーツ切り出しています。
60cmだとクリアファイル二枚で足ります。クリアファイルの切断は元からつけられている折り目を活かすのがポイント。
H50mmに切った方は水面、D70mmはガラス板に設置する側でズレ防止に侘び草を載せてます。
H60mmにするとVer.2だと満水位にした水面にちょうどという感じなのでここはお好みで調整します。
クリアファイルを使うという事でコストがかからずお手軽なので、ウォーターフォールの着水音に悩んでいる人は是非やってみてください。
カテゴリー: ウォーターフォール | タグ: 工作 | 投稿日: 2016年7月8日 | 投稿者: aqua.log 管理人
【2016-07-07】侘び草成長記録
エアコンが切れない日が続いています。侘び草の乾燥具合が気になるので霧吹きをこまめにしています。
只今の室温は25度、湿度は80%です。エアコンを強くすると寒くなりすぎるので弱めていますがそうすると湿度が上がってちょっと不快、でも侘び草は調子良さそうです。
少しでも多くの光を浴びようと前にせり出してきています。
上段は有茎MIXを3個並べていますが成長が早く隣同士で繋がりつつあります。
侘び草が育つにつれて水中部への光量が落ちていますので、ミクロソリウムとかボルビディスの配置調整をそろそろ検討しないとなといった感じです。
カテゴリー: ウォーターフォール | 投稿日: 2016年7月7日 | 投稿者: aqua.log 管理人
【2016-07-05】侘び草成長記録
今日は猛暑も一休みといった感じでエアコンがなくても涼しい日です。只今の室温は25度、湿度は70%と人にも侘び草にも適温じゃないでしょうか。
という事で本日の侘び草の様子はこんな感じです。
着実に成長しています!
セットしたのが6/24日なので今日で12日目。
前の水槽から飼育水をそのまま移植して継ぎ足しながらの管理で換水はまだ無しですが、水もクリアでいい感じ。(若干流木のアクが出ているけど)
とりあえず順調という事でまた様子を見ていきたいと思います。
カテゴリー: ウォーターフォール | 投稿日: 2016年7月5日 | 投稿者: aqua.log 管理人
水面から出た流木を歩くミナミヌマエビと本日の侘び草の様子
今日も朝から暑いです。窓際にいると外から熱気が来ます。只今の室温は25度、湿度は61%で人には快適な環境です。
ウォーターフォールの水中部を覗きこんだらこんなのが居ました。
水面から出た流木の上をミナミヌマエビが歩いています。
写真を撮った時は一匹でしたが今見たら二匹上陸していてツマツマやってます。エビは空気中でも平気なようです。
そして今日の侘び草の様子。
例の調子の悪いかれんを除いてはみんな元気っぽいです。
カテゴリー: ウォーターフォール | タグ: 侘び草 | 投稿日: 2016年7月3日 | 投稿者: aqua.log 管理人
調子が悪い侘び草の状況観察とウォーターフォールに虫が湧いた・・・
関東は今日も朝から暑いです!
という事で今日は朝からエアコンを付けっぱなし。只今の室温は26度、湿度は70%です。
ここ数日で気づいたのですが早くも二段目中央にセットした侘び草のかれんが調子悪いです。
写真だとわかりにくいですが徐々に水草が溶けてます。
このかれんは2つ並べてセットしているのですが問題があるのは一つだけ。左が問題ない方、右が調子が悪いかれん。
他の侘び草は元気なのでたまたまですかね。とりあえずこれ以上ダメになるならここだけ交換かなー。
上から覗くとだいぶモッサリ感が出てきました。
前から見るとまだまだ何ですが早く全部の侘び草が繋がってジャンクル化して欲しい・・・
水中部は相変わらずクリアで変化なし。
一応、5年近く飼育している特大チェリーバルブが3匹入っているのですが、今年の年明けから何故か警戒心が強くなり中々出て来なくなりました。前は人影が見えると前面に来て餌をねだっていたんですけど。
あと、ウォーターフォールに虫が湧きました!
アブラムシのような小さい虫が流木の水上部にたかっていて鳥肌が立ちました。あと、侘び草に付いてきたと思われるナメクジも発見。
ナメクジは一番嫌いな生き物なので即ピンセットで摘んで炎天下の外へ放り出してやりました。アブラムシのような虫は水没させたら溺死したのか見えなくなりました。
ウォーターフォールは普通のアクアリウムと比べて虫が湧きやすいと思うので、苦手な人はそこは覚えておいたほうが良いです。
カテゴリー: ウォーターフォール | 投稿日: 2016年7月2日 | 投稿者: aqua.log 管理人
侘び草とウォーターフォールの日々のお手入れ
関東は梅雨まっただ中ですが暑かったり肌寒かったりを繰り返す不安定な気候です。
今日は大変蒸し暑く部屋の温度は30度、湿度は79%となっています。正午を過ぎ窓を開けるだけじゃ辛くなってきたのでこれからエアコンを入れようと思います。
侘び草の事を考えるとこのままの方が良いとは思うのですがしょうがない。
そして、今日の侘び草の様子はコチラ。
今のところ順調そのもので目に見えて成長をしています。
特にこの有茎MIXが一番調子良いです。
ロタラだと思いますが何のロタラですかね・・・
そして、日々のお手入れについてですが侘び草に朝晩霧吹きをする事と、Do!aquaのbeグリーンを毎日キャップ一杯添加しています。
侘び草的にはbeブライトの方が良いのだろうけど、アクアリウム水槽の時に買ったbeグリーンが余っているのでとりあえずはコレを使うつもりです。beブライトを添加すると苔そうだし・・・
あとは調べると侘び草を綺麗に維持するためにはトリミングも必要との事だったんですが、これってどのタイミングでやるんだろ。
まだ必要なさそうですが、例の有茎MIXが他の侘び草の光を遮断し始めたらって感じですかねー。
また、ウォーターフォールは水が非常に蒸発しやすいので減った分を継ぎ足しています。当初は水の流れがほぼ無かったせいか水がムワッとした匂いがしていましたが、エアレーション追加後は匂いも消え、水も前よりクリアになりました。
頑張ってモサモサさせたいです。
カテゴリー: ウォーターフォール | タグ: 侘び草 | 投稿日: 2016年7月1日 | 投稿者: aqua.log 管理人
ADAウォーターフォール(60cm Ver.2)で育成中の侘び草について
只今の室温25度、湿度85%。本日も侘び草達は元気です。
今日はウォーターフォールで育成中の侘び草についてそれぞれ紹介したいと思います。
種類はこんな感じです。
60cmといえども結構な量の侘び草が必要となるので、今回は水景工房さんにお願いして自宅に送って貰いました。
http://www.suikeikobo.com/
水草の種類はあまり詳しくないので細かい名前まではわかりませんが、種類が被らないように見繕ってくれた感じです。
配置は一段目「かれん・有茎・有茎・有茎・かれん」となっています。写真は左から順に。
二段目は「クリプト・クリプト・かれん・かれん・エキノ・クリプト」です。多分。
侘び草は日に日に成長しているので今後どうなるのかが楽しみです。
カテゴリー: ウォーターフォール | タグ: 侘び草 | 投稿日: 2016年6月29日 | 投稿者: aqua.log 管理人
本日の侘び草とウォーターフォールにエアレーション追加
梅雨らしい天気で室温23度と涼しいですが湿度は80%と高め。侘び草が乾かないかなとちょっと心配しながら夜は除湿をかけっぱなしで寝てますが至って元気な模様。
侘び草をセットしてまだ一週間も経っていませんが日に日に成長している気がします。
あと、写真ではわかりにくいですが水面の油膜が目立ってきたのでウォーターフォールにエアレーションを加えてみました。
水面が動くようになったのでいい感じです。
カテゴリー: ウォーターフォール | タグ: 侘び草 | 投稿日: 2016年6月28日 | 投稿者: aqua.log 管理人


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5回表 沓掛君ライト前ヒット、小笠原君送って1死2塁、倉田君の時ワイルドピッチで3塁へ、倉田君四球で1死13塁、三宮君ショートライナーで1塁ランナー戻れずダブルプレー。
5回裏 センターオーバー2塁打、ショート内野安打で無死12塁、バントで1死23塁、左中間2塁打で5−3,なおも1死2塁、バントが小飛球で2死2塁、三振でチェンジ。
6回表 山本泰くんセンターフライ、梅野君セカンドゴロ、横尾君センターフライでチェンジ。
6回裏 三振、セカンドエラーで走者を許しますが、無失点に抑えます。
7回表 谷田君センターライナー、山口君凡退の後、沓掛君レフト前ヒット。
(沓掛君のレフト前ヒット)
小笠原君レフトオーバー2塁打で2死23塁。
代打岩見君がレフトスタンドへ3ランホームラン!8−3,
代打山本瑛くんがレフトスタンドへ連続ホームラン!!9−3.
山本泰くんショートゴロでチェンジ。9−3.
7回裏 この回から投手は加藤君。セカンドフライ、三振、ライト前ヒット、三振でチェンジ。
(好リリーフを見せた加藤君)
この後家庭内平和のために球場を後にしましたが、その後は試合は動かず9−3で塾野球部が見事初戦で勝利を収めました。
以下今日感じたことです。
1)今日のキーマンは沓掛君!
派手にホームランが3発も出ましたが、この試合のポイントは沓掛君の4安打にあったと思います。4回出塁中、3回ホームに帰ってきました。4点目のホームを踏んだときの激走も素晴らしかったです。
ボールが沓掛君のすぐ後に迫っています。この写真に写っている人全員が沓掛君を注目しているように見えるのがちょっと面白いです。
きわどい突入のタイミングでしたが、本塁突入時、うまく左手を入れ込んでいます。
これには、山本泰くんがしっかり方向等を指示してあげていたからということもあります。素晴らしいチームプレーと気合いの走塁でした!
あと、試合を決定づけた7回ですが、実は簡単に2アウトまで取られました。この後簡単に終わらず沓掛君が塁に出てくれたからこその7回だと思っています。
立教戦では、ボールを待ってしまっていて積極性に欠けるような場面も見受けられましたが、今日は素晴らしかったです!明日もこの調子で(*^。^*)
2)三宮君の好投時と打たれる時
今日の三宮君、試合当初は全く打たれる気がしませんでしたが、中盤からは結構ギリギリで投げているような印象でした。
抑えているときのフィニッシュ後です。体軸がしっかりと右足に乗っかっています。
ホームランを打たれたときのフィニッシュ後です。
2点タイムリーを打たれたときのフィニッシュ後です。
しっかりとした体重移動で、ボールを前に押そう!
今日は残念ながらホームランは出ませんでしたが、4回表の攻撃で山本泰くんホームランの後、梅野君・横尾君が凡退した後、無理に振り回さず、しっかりと振り切ってレフト前にヒットを打った姿に谷田君の違った面での成長を感じました。このようなバッティングを続けている限り、好調は持続できると思いました。
4回山本泰君→バックスクリーン
7回岩見君→レフトスタンド
7回山本瑛君→レフトスタンド
この勢いで第2戦もしっかり取って、勝ち点を上げましょう。頑張れ!慶應。
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H27秋季東京六大学野球 対法政大2回戦 →
「H27秋季東京六大学野球 対法政大1回戦」への5件のフィードバック
2015年9月27日 12:34 AM
TOEIC990点の慶大代打が初本塁打/東京六大学
7回、代打で本塁打を放つ慶大・山本瑛大=神宮球場(撮影・加藤圭祐)
7回、代打で本塁打を放つ慶大・山本瑛大=神宮球場(撮影・加藤圭祐)【拡大】
東京六大学野球秋季リーグ第3週第1日(26日、慶大9-3法大、神宮)慶大は5-3で迎えた七回、代打・岩見雅紀外野手(2年)が左越え3ラン。続く代打の山本瑛大(あきひろ)内野手(3年)も左越えソロを放ち、大勝した。
岩見は滋賀・比叡山高から一浪してAO入試で合格。一方の山本瑛は、生まれも育ちも米国でSouthTorrance高出身、TOEIC(国際コミュニケーション英語能力テスト)で990点という超異色な選手の初ホームランが続いた。
2015年9月27日 1:02 AM
―慶大の小笠原選手とは智辯和歌山高の同期対決となりました
―小笠原選手の配球をご覧になってどう思いましたか
高校時代はショートを守っていたんですが、慶大で捕手に転向して、一流の捕手という感じがしましたね。
2015年9月27日 2:51 AM
まあ、山本瑛、岩見は、出会い頭的H.R.。
法政は、次日の先発の玉熊出すことはできなかった。青木も今年はかなり厳しい。3番手、4番手から、かつ有利な左から打ったということが、イコール1番手の投手から打てるかというとシングルもどうかのレベルかもしれない。
つまり、明治の柳、上原、早稲田の大竹、最近売り出し中の東大、宮台から軽く打てるとは言えないし、まあ、難しいかなというのが一般的なセオリー。
逆に、クリーンナップだが、打点ZEROといっても、本日の初ヒットあり、初の長打あり、投げにくい熊谷のパスボール誘い等、表面では見えないが影響をもたらす働きはしている。きらびやかなだけがクリーンナップではない。見る人が見れば分かるはず。
日替わりヒーローが出るほど、強いチームはない。失礼な言い方かもしれないが、伏兵が表で活躍し、メインが縁の下の力持ちをする日もあることが強いチームの秘訣である。
野球も総合的な視点で進めていかないといけないのは周知の現実である。
目に見えすぎることだけをおうと、必ず、罰が返ってくる。
落ちついた流れを作っていくことが大切なのは言うまでもない。
2015年9月27日 4:00 AM
(今日の試合を振り返って)ピッチャーがリズムを作って、攻撃も先取点を取って、相手に流れはいきかけたんですけど、リードしたまま中盤以降につなげて、効果的な一発が出たので、非常にいいゲームだったと思います。(先発の三宮の投球は)ストライク先行で、立教3戦目と同じように、途中点数は取られましたけど、非常にいいピッチングだったと思います。(14安打に先発全員安打)そうなんですか。夏の後半のオープン戦から打線の方は活発に振れていましたし、それなりのスタートが切れてたので。沓掛はちょっと心配だったんですけど、今日固め打ちをしましたので。(岩見、山本瑛の代打連続ホームラン)代打で打つのは難しいのですから、当然期待は込めて出してますけど、本当に最高の結果で応えてくれて、また次につなげてほし
(今日の試合を振り返って)本当に粘り強い野球ができてよかったです。(バッティングは好調ですが、何か要因は)本当に一打席一打席集中して入っています。でもまだまだ成長できる部分があるのでもう少し頑張りたいと思います。(控えメンバーにも結果が出ましたが)(岩見は)一番よいホームランでした。見たことない、大学生ではないような打球でした。(明日勝つためには)今日と同じように試合するだけです。
2015年9月27日 3:49 PM
ラグビー部やアメフット部に勧誘されたそのパワーを、ようやく神宮球場で見せつけた。2点リードの7回2死二、三塁。187センチ、115キロの右の大砲、代打の慶大・岩見がすくい上げた打球は長い滞空時間を経て左翼席中段で弾んだ。「ストレート待ちだったんですが、あんまり曲がっていなくて。感触は完璧でした」。リーグ戦1号の3ランで試合を決定づけた。
ベンチ入りは2年春だが、飛ばす力では群を抜いていた。大久保秀昭監督(46)が「岩見は散々、近所の家に迷惑をかけてきた」と苦笑いするように、フリー打撃で左翼ネットを越えた回数は数知れず。バックネット後方の駐車場まで推定130メートル弾を飛ばし、同監督の車にあと数センチでぶつかりそうになったこともあった。肝を冷やし続けた? 同監督と、ベンチで初めてハイタッチを交わした。
比叡山では高校通算47本塁打。1浪の末、AO入試で慶大に入学した。「プロに入りたいと思い、やはり6大学で野球がやりたいと思いました」と、一般受験で現役合格した大学を蹴って上京した。
ベンチプレスは135キロを上げ「今でもラグビーやアメフットに誘われます」と笑った。
チームは開幕4試合で7本塁打を量産する。ドラフト候補の谷田成吾外野手(4年=慶応)や、横尾俊建内野手(4年=日大三)が打たなくても、日替わりでヒーローが出現する。いずれクリーンアップも期待される岩見は「谷田さんや横尾さんは大スター。僕は1打席1打席頑張るだけです」。小さな声で照れながら、レギュラー定着を見据えた。【和田美保】
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
隈 なるほど。それは分かりやすい。大切な考え方ですね。こういうマークって普段僕たちの仕事にはないから、新鮮です。このプロジェクトを初めて知る外の人から見ても、何かいいことが始まるぞっていう期待感を持つことができますね。
この瞬間、その場にいたスタッフ全員が、ロゴが持つ不思議な力に納得することができました。その後、ディレクターアーキテクト・隈研吾、プロジェクトディレクター・佐藤可士和、プロジェクトプロデュース・UR都市機構という『団地の未来プロジェクト』におけるそれぞれの役割を表現する呼び名も決定し、記者発表へ向けたイメージが固まっていったのです。


langs: ja ja ja es es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja nl ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja vo ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
8つの項目を挙げ「職場や取引先の女性に胸キュンしたことがあるシーン」に当てはまるものをすべて選んでください」と複数回答で聞いてみると、3位には19.2%が選んだ「雑談中の笑顔が可愛かった」が選ばれる結果に。
なにげない雑談の中でニコッとしていた笑顔にズッキューン! しちゃっている男性も少なくないのですね。
仕事とは直結しない時間なだけに盲点だった女子もいるかもしれませんが、男性は意外と細かいところまでチェックしている様子が垣間見えます。やはり「笑顔が可愛い女子は強し」と思える結果ですよね。
■2位:心配してくれるのは素直に嬉しい「体調を気遣ってくれた」
続いて、同ランキングで2位になっているのは21.4%が選んだ「体調を気遣ってくれたとき」でした。
「そういえばこの前、風邪ひいたって言っていたような」と心当たりがある男性には、「大丈夫ですか?」のひと言が胸キュンに繋がる可能性も!
あるいは、残業続きでお疲れモードな男子に「体調には気をつけてね」と声をかけるだけでも超絶キュンキュンされてしまうかもしれませんね。
誰でもできそうな気遣いなのに、なかなかこまめにできている女性が少なそうなことも“胸キュン度”が高い背景にありそうです。
■1位:自分だけに向けてるとカン違いしそうな「笑顔で話しかけてきたとき」
そして、同ランキングで1位になっている胸キュンシーンは、31.6%が選んだ「笑顔で話しかけてきたとき」でした!
3位といい今回の1位といい「女性の笑顔はやっぱり強し!」というセオリーすらも見えてくる結果です。
話しかけるときには常に笑顔を徹底することで、気になっている彼を胸キュンさせる効果が期待できそうですよね。女性の笑顔には優しさや癒しが感じられるだけに、世の男性の多くがキュンキュンしちゃう作用があるのかもしれません。
ちょっと疲れていたとしても、オフィスでの笑顔を忘れないのがモテの秘訣です。
■次点:まるで天使の君臨? 「自分の仕事を手伝ってくれた」
また、トップ3からは外れてしまったものの、4位には18.4%が選んだ「自分の仕事を手伝ってくれた」が選ばれている結果に。
「この仕事終わるかなぁ。ヤバイよなぁ」と思っているときにサッと手を差し伸べてくれる女性が天使に見えちゃう男性もいそうですよね。
モテる女子ほど、「自分の仕事さえやっていればいい」ではなく周囲への気遣いを忘れないと言えそうですよ。
気になる彼が仕事で困っていそうな時ほど、積極的に手伝ってみては?
以上、男性が職場や取引先の女性に思わず胸キュンしちゃう意外な仕草トップ3でしたが、いかがでしょうか?
職場や取引先の女性に思わず胸キュンしちゃう場面は、案外と身近な日常に潜んでいますよね。
モテる女性は男性をキュンキュンさせるのが得意ですから、あなたもこんな振る舞いを意識してみては!?
今よりもモテモテな毎日が訪れるかもしれません。男性への気遣いは、職場モテ子の鉄板テクですよね。
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28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。議員時代から「多忙でもデキる」女性美容を研究する時短美容ジャーナリスト、またインナービューティケアを重視するフードアナリストとしても活動。
プロのゴーストライターとして、芸能人、医師、文化人の代筆を手掛けること10年。 各業界の裏話やぶっちゃけ話に精通している。路上パフォーマーとしても活躍。
キモノ、お煎茶、生け花など…日本文化をこよなく愛す。伊豆に住み、伊豆ならではの食べる、遊ぶが大好き。自然と歴史、温泉たくさんの地で、ストレスフリーな生活を送る。
ビジネス実務翻訳者兼ライター。経済・金融分野を中心に翻訳者として活動中。女性がハッピーなビジネスライフを送るために役立つ情報をお伝えしたい。
大学時代から大手音楽サイトのライターとして活動。卒業後、広告代理店に勤務。カルチャーから家電まで初心者目線の理解しやすい記事をお届けします。
メガバンク勤務を経て、アナウンサーに。 静岡第一テレビ(日テレ系列)アナウンサー、日経CNBC経済キャスターを経験。 経済の世界をわかりやすく伝えたい。
会社員から経営者までを経験して体得したビジネススキル・マナーや、変化の時代を輝いて生きるための考え方・自己啓発について、わかりやすい記事をお届けする。
食品メーカーの広報・マーケティングに従事。商工会議所出向を経て、マーケティングライターに。専門分野は地域ブランド。趣味は居酒屋めぐり。
1990年より米国在住。本土ワシントン州の大学からハワイ大学に編入・卒業後、ホノルルでライター職に就き、現在は旅行関係の記事執筆や通信社で国際ニュース翻訳などを手がける。趣味は旅行、ハイキング、水泳。…
大学卒業後OLから25歳でアナウンサーへ。テレビ、ラジオ、司会等を中心に現在はフリーのアナウンサーとして活動中。得意分野は家計経済。双子男児の母。
大学卒業後、教育系企業からITコンサルティング会社、翻訳会社などさまざまな業界を渡り歩く。妊娠を機にライターとして活動をスタート。主に恋愛ネタを中心に執筆。
東京外国語大学ポルトガル語学科卒業。東南アジア担当の海外営業、コンサルティング営業を経て、出産を機に退職。現在は2人の子供の育児に重点を置きながら、外資系通信会社に勤務中。
2013年、東京外国語大学英語専攻卒業。 カメラ片手に国内外問わず様々な地域を駆け巡る、旅行ライター兼実務翻訳家。  趣味は旅行、映画鑑賞(主に洋画)、そして読書。
IT企業にてウェブ広告営業に従事。コスメやダイエット商材を得意分野とし、自ら7キロ痩せた経験を持つ。上京後、ライターとして活動を開始。カメラと旅と美容が趣味。
大学卒業後、単身渡米。NYのファッション業界に携わり、雑誌のライターとして経験を積む。現在はParisをベースに、取材やコレクションを通してトレンド分析・考察するジャーナリストとして活動中。
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja zh zh fr ja fr ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
年上彼氏に、結婚を意識してもらうためには、あなたも頼られる存在にならなければいけません。
何でも年上彼氏に頼るのではなく、自分のことは自分でする、年上彼氏が出来ないことは、自分がサポートしてあげるという形をとると、結婚を意識してもらいやすくなります。
どんなに自分より歳が上の彼氏だって、出来ないことはあります。
あなたと同じタイミングで、初めて経験することだってあるんです。
そんな時でも「あなたなら出来るでしょ」と全てを押し付けてしまうのではなく「これなら私が出来るよ」と自分から積極的にやってみたり、年上彼氏に「こうすればいいんだよ」と教えてあげたりして、年上彼氏に頼ってもらえるようにしましょう。
年上彼氏だって、人に頼りたくなる時があるんです。
そんな時にあなたがサポートしてあげられたら、「この人と一生一緒にいたい」という気持ちになります。
結婚は、どちらかが相手に寄りかかってばかりいると、成り立ちません。
年上彼氏だからといって、寄りかかっているばかりにならないようにしましょう。
年上彼氏に尊敬していることを伝える
あなたは、年上彼氏のことを尊敬していますか?
仕事でもプライベートでも、年上彼氏に対して「この人は凄いなぁ」と思うことってあると思います。
そんな尊敬している部分を、自分の中に閉まっておくのではなく、年上彼氏に「あなたのこんな所を尊敬しているよ」とか、周りに「私の彼氏はこんなことが出来るんです」と伝えましょう。
「尊敬している」と言われて「嫌だな」と感じる男性はいません。
男性は、自分が年上だろうが年下だろうが女性に「尊敬している」と言われると嬉しいんです。
男性に限らず、女性でも歳を重ねていく事に、周りから褒められることって少なくなりますよね。
歳を重ねて大人になっていく内に「出来て当たり前」と思われることが増えていくので、仕事でもプライベートでも周りから「偉いね」とか「凄いね」と言われることが無くなってしまうんです。
それを、大好きな彼女に言ってもらえたら「ずっと一緒にいたい」と結婚を意識してもらいやすくなります。
年上彼氏であっても付き合っていく内に「嫌だな」とか「年上なのにこんなことしちゃうんだ」など相手の短所が見えてくることもあると思います。
男性は実年齢より、精神年齢が4~5歳低いと言われていますし、「年上彼氏なのに子供っぽいな」と思ってしまうこともあると思います。
周りに「年上彼氏なのに」と愚痴ってしまうこともあると思いますが、これでは結婚を遠ざけてしまいます。
「年上彼氏」だと、ハードルを上げてしまう人が多いと思いますが、年上彼氏だって人間なので、長所もあれば短所もあって、子供っぽいことをしてしまうことだってあるんです。
「年上彼氏だから」といって全てが完璧というわけではないんです。
ですが、年上彼氏と結婚したいのであれば、短所を受け入れて長所を伸ばしてあげるようにしてあげましょう。
短所を全て直すことは出来ませんし、男性は愚痴を言われるより「凄いね」とか「尊敬出来る」と言われることでさらに頑張ることが出来るんです。
「年上彼氏は、年齢が上だから結婚を押し付けていれば、結婚出来るのではないか」と思っている人も多いかもしれませんが、これは逆効果です。
「友達が結婚したから、私も結婚したいな」とか「付き合いが長くなってきたから、結婚を考えてほしい」とか、結婚を口にすると、年上彼氏でも逃げたくなってしまうんです。
あなたは「早く結婚したい」と思って、つい口に出してしまうかもしれませんが、言葉にすればするほど結婚は遠のくと思って下さい。
年上彼氏と結婚したいのであれば、極力「結婚」という言葉を口にしないようにしましょう。
もちろん、周りが結婚したことに対して黙っていなければいけないとか、嘘をつかなければいけないというわけではありません。
ですが、周りの子が結婚しても、自分から「友達が結婚したの羨ましいな」と結婚話に持っていくのではなく、「結婚したらしいよ」とさらっと伝えて別の話題に変えるとか、年上彼氏に「あの子が結婚したんだって」と言われても「そうなんだ」とだけ答えて、自分の結婚の意思は伝えないようにしましょう。
あなたが結婚の話をしないようにすれば、年上彼氏が「俺と結婚したいと思っているのかな?」と気にするようになります。
男性は追われなくなると追いたくなるので、あなたが年上彼氏のことを「結婚したい!」と追いかけている内は、結婚出来ない可能性が高くなるのです。
結婚を意識してもらえるように、家事をしてみたり、年上彼氏のことを立ててみたりしていても「結婚したい」という言葉だけは避けるようにしましょう。
年上彼氏と結婚しよう!
年上彼氏だからといって、あなたのわがままを全て受け入れてくれるとは限らないので、あなたが「結婚したい」と伝えてもすぐに結婚出来るわけではありません。
まずは、年上彼氏に「この子と結婚したいな」とか「この子と結婚したら幸せになれるな」と思ってもらえるために、さり気ないアピールをしていきましょう。
「押し倒したらしてもらえる」というほど、結婚という決断は簡単ではないんです。
年上彼氏にとっても、結婚という決断は、大きなことなんです。
年上彼氏との結婚は、両親に反対されてしまう可能性や、相手が先立ってしまう可能性が高いなどのデメリットもあります。
付き合っている時のように、年上彼氏ばかりに頼っている生活も出来なくなると思います。
大好きな年上彼氏と結婚したいと思っている人は、メリットだけではなくデメリットもしっかり把握した上で、年上彼氏に結婚を意識してもらいやすくなる行動をしていきましょう。
「年上彼氏から「結婚しよう!」って言ってもらう為に意識する事3つ」を読んだ人に人気の記事
年上彼氏から「結婚しよう!」って言ってもらう為に意識する事3つ年上彼氏と、付き合っていく中で「そろそろ結婚したいな」と思う時がありますよね。でも自分から「結婚したい」と押し付けるのではなく、年上彼氏から「結婚したい」と言われたいですよね。そこで今回は、年上彼氏に結婚を意識してもらうためにすることを紹介します。
「大人っぽい魅力もいいけど」年上彼氏のこんな可愛い所が好き!年上彼氏というと、しっかりしていて頼れる人ってイメージが強いと思いますけど、年上彼氏の魅力はそこだけではありません。そんなしっかりとしている彼の可愛い所も見つけたら、もっと好きになっちゃうかもしれません。そんな可愛い一面を覗いてみましょう。
年上彼氏が超絶オススメな理由とその魅力7つ余裕があって、優しくて頼りになる存在の年上彼氏は、女性の憧れですよね♪年下彼氏や、同い年とはまた違った魅力が、年上彼氏には沢山あるんです!今回の記事では、私が皆さんにオススメしたい、付き合って損は無い「年上彼氏」の魅力について、ご紹介していきたいと思います!読み終わる頃にはきっと、年上彼氏が欲しくなりますよ♡
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この記事に対するコメント1件
1 :名無しさん 2017/01/18
年上ってどのくらい上の人が丁度いいのか?10歳くらい離れてる人のこと?結婚したいわ〜
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langs: ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl

text:
BGMのリズムも早過ぎるといつの間にか自分も速足になってしまう為、出来るだけ走りやすいリズムで走るのも重要だなと思います。とにかく、上記の事を気を付けてモチベーションを下げないように気を付けていました。ムリせず楽しむ。これが最も重要です。
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走っている最中や終わった後は必ず水分を取る様にしますが、いっきに沢山飲まず、数回に分けて少しずつ飲むと良いそうです。またいくらダイエットだからといってヘルシーなものばかり食べても、必要な栄養が取れず体に良くないので、ちゃんとタンパク質や糖質も取る様にしました。お肉は鶏肉をメインに、たまに豚肉。あとお肉を食べる前に、必ずサラダと豆腐を食べるように気を付けました。
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2階にある寝室からは、朝起きるとまさに空しか見えません! 住宅密集地に家があるにも関わらず、「どこかの岬に住んでたっけ?」と思うほどで、良い気分で1日をスタートしています。
また、写真や絵を飾るちょっとした展示会場のようなスペースも作って子どもたちの絵を飾って楽しんでいます♪


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LIXIL INAX 大切なお知らせ:給湯設備を施工される方へ 平成24年 国土交通省告示 第1447号(平成25年4月1日施行)により、電気温水器を設置する際に耐震施工が義務化されます (2013年3月5日)
大規模地震による給湯設備の転倒・移動による被害を防止するため、「建築設備の構造耐力上安全な構造方法を定める件の一部を改正する告示(平成24年国土交通省告示第1447号:2012年12月12日公布)」が、2013年4月1日から施行となります。
満水時の質量が15kgを超える ガス・石油・電気の給湯設備が対象となり、2013年4月1日以降、対象給湯設備を設置する際には、丈夫な壁で囲うなどの耐震施工を施す必要があります。また、給湯機器の質量などに応じ、その固定に使用するねじの仕様(引張耐力)・ねじの本数・ねじの引き抜き耐力が一定の水準を満たせば、この告示の要求を満たす(以下「告示に適合」と言います)施工を行うことが可能です。(詳しくは、一般社団法人日本ガス石油機器工業会のホームページ(URL:http://www.jgka.or.jp/)をご確認ください。)
弊社販売の小型電気温水器では、貯湯量が12L以上の機種が対象です。
※洗面化粧台用に小型電気温水器と配管をセットした商品 『ゆプラスユニット』 や、小型電気温水器が組み込まれた製品『システムトイレ』『キッチン』『幼児用マルチシンク』も対象です。
該当製品を設置する際は、下記のいずれかの方法にて告示に適合した耐震施工を行う必要があります。
丈夫な壁で囲うなど、転倒防止工事を現場で行う。
2013年3月19日以降の出荷製品(以下「対応品」)の機器本体に付属している固定金具・ねじを使用して、壁面や床面に固定する。
※これ以前の生産品(以下「未対応品」)を2013年4月1日以降に施工する場合には、別売の「後付固定金具セット(#KKS-060)」を手配いただき、未対応部品に代えて使用することで、この告示に適合した施工を行うことが可能です。
■対応品と未対応品の識別方法・・・梱包箱のラベルで識別できます
◆小型電気温水器の表示例
◆化粧台キャビネット固定用 『ゆプラスユニット』の表示例
■後付固定金具セット(別売品):品番 #KKS-060  ¥1,000
※詳細は、製品本体や別売部品に同梱の施工説明書をご覧いただき、正しく施工してください。
◆キャビネット内設置の場合の一例
◆カウンター下設置の場合の一例
0120-1794-00
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3月20日(月)に第12回自動車ビジネス体感ワークショプ 『 Global Impact 』東京を開催しました。赤組のトヨタ自動車と白組のトヨタ自動車に分かれて増額利益を競いました。ヤッチョ(鈴木 貴)くんが、人間性尊重(GIobal Impact in Tokyo)というタイトルでGIのレポートをブログにアップしてくれました。ありがとうございます。
第3回博多Global Impact  最終増額利益短期1,540億円 長期 0 億円
第4回札幌 Global Impact  最終増額利益短期 0 億円 長期 4,550 億円
第5回名古屋Global Impact 最終増額利益短期 2,937 億円 長期 10,935 億円
第6回大阪Global Impact  増額利益短期 3,075 億円 長期 6,120 億円
第7回大阪Global Impact 増額利益短期 3,740 億円 長期 5,624 億円
第8回大阪Global Impact 増額利益短期 1,135 億円 長期 7,040 億円
第9回仙台Global Impact 増額利益短期 1,368 億円 長期 15,640 億円
●グループワーク形式で楽しみながら、トヨタの仕事について学ぶことが出来ました。本日はありがとうございました。
●部署間連携を求められるワークショップに参加したことがなく、非常に新鮮だった。全体のなかでの意見調整が非常に難しいと知った。
●具体的な仕事の感触をつかめて良かったです。
●トヨタの仕事に関して具体的なイメージが湧いた
●トヨタの一種類の車が一つの地域に出るまでに、1人1人が主体性を持って「より良いクルマ」を作っているからこそ、「世界のトヨタ」ができあがっているのだと実感しました。
●働く上での主体性、チームワークの大切さを痛感した。
●とても良かったです。良かった点としては2つあります。1つ目は、トヨタ様の生の業務を体験出来たからです。2つ目はトヨタ様がどのような思いで仕事をなさっているのかが分かったからです。
●想像していたよりもリアルなワークの内容だったため働くことの大変さと同時に楽しさを知った。
●本当の仕事の一部を体験できた。他社のインターンではわからないような、グループ外の人も巻き込むことの難しさと楽しさを味わえる
●他の会社が行うどのインターンよりも実践的な内容で、すごく充実したセミナーだったと思います。時間が足りなかったというのは正直な感想ですが、非常に中身のあるものでした。また同じイベントがあれば是非行きたいです。
●ぼんやりとしてあった仕事というもののイメージが形として理解することができた。
●本日はありがとうございました。
クルマ業界の仕事だけではなく、さらに踏み込んでトヨタの仕事の仕方、大切にしていることを肌身で感じることができました。ありがとうございました。
●実際の業務に近い形でのワークを体験でき、具体的に自分がトヨタでどう働いていきたいのかのイメージが少しわいたので大変良かったです。
●ワークは複雑で理解に時間がかかってしまったが、各部門が連携してゴールを目指す中で自分の役割を考えることができ総じて良い経験が出来ました。トヨタが大切にしている考え方を身をもって知ることが出来ました。
●会社でモノづくりをすることの難しさと楽しさを体感できました。
●実際に仕事を体験することでトヨタの仕事がどんな感じか分かってよかったです。
●トヨタ自動車という枠に留まらず、会社で働くことの難しさを体感することが出来ました。
受け身にならずに各関係部署へ働きかけること、合意を形成して物事進めてゆくこと、それぞれに難しさがあり、大変得るものの多い70分でした。
●グループワークを通じてトヨタ自動車の仕事の流れを具体的にイメージすることができてよかった。
また、トヨタ自動車に限らず、グループディスカッションをしながら仕事をしていく機会が今後増えていく中で、他者をリスペクトすることの大切さ、情報共有することの難しさを知ることができて良かったです。
●「もっといい車を作る」を自分なりに考えた1日でした。
●他社でよくあるように、グループ間でワークが完結するのではなく、グループ間の協力も必要な壮大なワークで、非常に充実していた。トヨタが毎日立ち向かっている課題を少しでも垣間見ることができたのではないかと感じている。
●チームで仕事をすることのやりがいと難しさが凝縮されたセミナーでした。チームワークとは何かという永遠のテーマに真っ向から挑戦したセミナーで、人生の岐路にあるこの時に参加することができて良かったです。
●トヨタの仕事が理解できかつ仕事において大切なことを学べた。また、自分のやりたいことを見つけられた。
●実際に製品を生み出すために行なっているであろうフローが具体的に想像出来るような有意義なセミナーでした。
また、製品や市場についての予備知識がなくても参加できるようなシステムであったことは素晴らしかったと思います。
●4回目の参加でしたが、今までで1番熱い議論が出来ました。「よりよいクルマをつくる」ために、各自が本気で意見を出し合い、真のチームワークで1つの決断を出すことをある程度達成できたのではないかと感じます。しかし、個々人の役割の明確化なと、もっと改善できる部分もありました。
●実際に、トヨタの社員の方がどう仕事をしているのか、どういう問題に対しどういう部署と協力するかなど、体系的に知ることができるプログラムであったため、勉強になりました。
●全ての部署が関わって仕事が進んでいくという事が実感でき満足でした。
● 本日はありがとうございました。私は就職活動において、その企業における事業内容をどれだけ理解していることができているかを大変重視しております。その点で、本日のセミナーに参加することができて最高でした。事業部門それぞれにおいてグループをつくり一つの目標に向けてグループワークすることによって、それぞれの事業内容、そして最終的な戦略を一つつくりだし、それがどのように会社に利益をつくり出すことができるか数値化して表わされることのよって、その達成感をより具体的して把握することができました。今回のセミナーを通して私の自己成長につながったと考えております。今回の経験をこれからの就職活動につなげていきたいと考えております。本日は本当にありがとうございました!
●セミナーを通して、クルマ作りとは、トヨタさんで働くことの理解を深めることができた時思います。もっといいクルマを作る。ということにベクトルを合わさるのも大切だとわかりました。
●お話を伺うだけでなく、実践型で貴社の業務内容の大まかな流れについて理解することができ、とても有意義な時間となりました。「いいクルマ」を作るという1つの目標に、時には意見を戦わせながらもチームで協力して向かっていく過程を、楽しく感じることができました。
●GIを通して、自動車ビジネスを具体的にイメージすることができた。加えて、各部署の戦略や利益のために動くのではなく、全体の利益や戦略に沿った動き方の重要性を理解できたことで、どんな考え方や人材が必要とされているのかを知ることができた。
●トヨタでクルマづくりをする上で大切なことを学びました。部署間での連携や、納期を意識すること、また正確な情報処理の術などです。とても有意義な時間でした。2回目の参加でしたが、前回の部署での経験はそれほど有利になることはなく、それぞれの部署の責任が重く、最高のパフォーマンスをする必要性を感じました。
●数少ない参加型のセミナーでとても新鮮だった。内容も、実際の仕事内容に基づいて形成されており、仕事の内容や部署の関係について肌で知ることができた。また、就職活動だけでなく、就職した後の社会人としての仕事への取り組み方などについても、実際の働いているか社員の方からのフィードバックをもらいながら学ぶことができ、大変ためになる内容だった。
●チームで働く、トヨタとして社員同士が協力して働くということを見を持て体験できたセミナーであった。また自動車業界の総合職は商品企画やマーケティングなどが代表的だが、その他の部署の仕事も垣間見ることができ有意義でした。
●ワークショップを通じて仕事の大変さや人に伝えることの難しさを感じることができました。勉強になったと同時に楽しむこともできたので、とても有意義な時間でした。
●人の話を聞くよりも自分で仕事を模擬体験した事で、仕事に対するイメージが作りやすくなった。
●Global Impact、今回が3回目の参加でした。過去の参加を通じて、①自部署と他部署の役割の理解②他部署が持っている情報の理解③前工程・後工程の実践を目標に挑みました。結果として、短期利益と長期利益共に過去最高収益を達成することができました。数字上の結果のみならず、様々な面でカイゼンできたと思います。
●いわゆる会社説明会では事業内容、どのような職種がありどのような仕事をしているか情報を提供する場という認識が就活生のイメージとして大きい。対して今回のGIではトヨタというフィールドで学生が仕事を疑似体験することができ、関係部署との調整など今回の経験は他業界にも生きる貴重なものであった。やはり実際に何かアクションを起こすことはイメージの具体化にも繋が利やすく、非常に有意義なものであった。
●トヨタという世界規模の会社が、多くの部署を携えながらもっといいクルマをつくるというゴールに向かって働く難しさを体感できて大変有意義な時間を過ごすことができました。
●想像以上に本格的な議論ができて面白かった。
●他社でよくあるように、グループ間でワークが完結するのではなく、グループ間の協力も必要な壮大なワークで、非常に充実していた。トヨタが毎日立ち向かっている課題を少しでも垣間見ることができたのではないかと感じている。
●とても楽しかったのと同時にひとつの商品を生み出すために沢山の方々が関わっているということを知ることができてよかったです!
●実践的な体験が出来たことによって就職後に仕事をしていく上でどのような能力が必要なのか?またどのような力を私自身は伸ばしていかなければならないのか考える良いきっかけを得られたと思っております。
またグループのメンバーとも初対面だったにも関わらず仲良くなることが出来、大変満足のプログラムになりました。ありがとうございました
●実際のトヨタ自動車がやっている業務に近い形でワークができたのでどういう仕事をしているのかイメージがつきました。その中で実際に自分もいい車を作りたいという気持ちになりました。ありがとうございました!
●今までいくつかの仕事体感セミナーに参加したが、グループごとに役割が違う形式は初めてで仕事への理解をより深めることができたと感じている。実際の現場では一つの部署だけでなく他部署との関わりの中で仕事が行われており、それを実感することができたので非常に良かった。また、実感することで仕事の面白さを感じることができ、志望度が非常に高まった。
●技術職と事務職が連携して車がどのように作られていくのかということがワークや社員の方のお話からイメージできるようになり、大変貴重な経験をさせて頂けて良かったです。
●楽しみつつ、トヨタの仕事のイメージをつかむことができた。
積極的なご参加ありがとうございました。
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国際法ゼミ、環境経済学ゼミ バスケットボールサークル所属 強み 根性があること、ポジティブ、何事も楽しめること 自己成長、挑戦出来ることを大切にしています。
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このタイプで生じたモチベーションは、始まりは非常に強いのですが、その強さが長続きすることが少ない。という特徴があります。
例えば、服が着られなくなったことを気にしてダイエットする。で生じたモチベーション。
ダイエットを始める時に大きな目標を立てて、数日はダイエットを頑張ります。
しかし、目標の体重に達する前に「なんでこんな事しているんだろう」という気持ちが芽生えてきて、同時にモチベーションは弱くなっていきます。
そして、自然消滅のようにダイエットは終わりを迎えます。
問題を避けるためのモチベーションとに対して、何かを得るためのモチベーションもあります。
学生時代の夏休みの宿題は、夏休み前半で終わらせる
仕事は締め切りに余裕を持って終わらせる
着てみたい服が見つかり、それを着こなすためにダイエット
誰よりもお金を稼ぐために働く
結果として行っている行動は、先ほどの”問題から避けるモチベーション”と同じですが、
何を起点にしているかが違います。
さっきのリストよりもこちらの方が「自分に合うな」と思うあなたは、こちらの傾向が強いのかもしれません。
このタイプで生じたモチベーションは、始まりは弱いこともありますが、目的に近づくほどにその強さが強くなる。という特徴があります。
例えば、着てみたい服が見つかり、それを着こなすためにダイエットする。で生じたモチベーション。
始めた頃は、憧れの服を着ている姿をぼんやりと思い浮かべてダイエットを頑張ります。体重が減ってきて憧れの服を着ている姿がはっきりと思い浮かべられるようになると、更に張り切ってダイエットを頑張ります。
『問題から逃げる』タイプと、『何かを得る』タイプは物事を始めるためのきっかけが違う、ということがわかってもらえたでしょうか?
この違うタイプの人に、何か新しい事を始めてもらおうとした場合、違う言葉を掛けてあげたほうがそれぞれがすんなりと始めてくれます。
『問題から逃げる』タイプには、今始めないと起こるであろう問題を説明します。
『何かを得る』タイプには、早く終わらせる事で得られるメリットを説明します。
『問題から逃げる』ため、『何かを得る』ためのモチベーションはどちらも長所・短所があります。
『問題から逃げる』ためのモチベーションは、モチベーションが長続きしない。という短所。
『何かを得る』ためのモチベーションは、目的に近づけないとモチベーションが強くならない。という短所です。
どちらのタイプでもモチベーションを生じさせることができると、物事をやり切る能力が高くなります。
しかし、多くの人は自分がどのタイプなのか、そして同僚はどのタイプなのかはわかりません。
LABプロファイル®によるタイプ分け
『問題から逃げる』ためと『何かを得る』ため、どちらでモチベーションを生じさせるか、は私が学んだLABプロファイル®では、”動機つけの理由のタイプ”と呼ばれ分類されています。
それぞれ”問題回避”と”目的志向”という名前で呼ばれます。
どちらのパターンが良い・悪いというのはありませんが、自分がどの状況ではどんなタイプなのかを理解しておくこと、そして周りの人がどんなタイプなのかを理解しておくことで人との関わりでストレスを感じることが減らせるかもしれません。
LABプロファイル®では、人のパターンを分析する手法と、そのパターンにあった言葉の組み立て方を学ぶことができます。
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2005年 必携 あなたもできる 企業の人権研修ハンドブック |ふらっと教材|人権現地情報|案内板|大阪同和・人権問題企業連絡会
担当者はどう学べばよいのか。
大阪同企連27年の蓄積を全国の企業に発信する。
企業の人権研修の具体的な実践例を、階層別・テーマ別に紹介しています。
掲載した実践例は、大阪同企連加入企業149社から提供された人権研修資料の中から、編集に携わったプロジェクトチームで検討を重ねたうえで、代表的だと思われる事例を選びました。
まず、階層別研修を進めるうえでの概要とポイントを整理し、実践例では研修の具体的な流れとポイントについてこれまでの経験に基づいて重要と思われる点を列記しました。
研修の実践例については、大阪同企連のメンバーが参加したさまざまな諸集会での学び、外部講師による研修内容などを租借しながら作成したものです。
また、巻末に関連資料として「人権でめぐる博物館ガイド」を掲載し、付録としてCD-ROM「ふらっと教材ーためしてみよう自己診断」を別添していますので、研修の際にご活用ください。


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同じ様に、「エンターテインメントとしての読書」をしている時でも、その中から知識を得たり、何かアイデアがひらめいたりということは起こりうるはずです。つまり、本を読む上で何らかの目的はあるのでしょうが、目的と違った思わぬ効果が出ることもあるということですね。最近は、もしかしたらそういう本が「いい本」なのかも知れない、と思うようになりました。そんな「いい本」に数多く出会いたいものですね!
投稿日: 2012年5月18日2017年1月13日
ネイティブアメリカンの言葉(解釈編)
以前に「ネイティブアメリカンの言葉」という記事を書きました。Webで見つけた文章なのですが、今日はその文章を僕なりにどう解釈したかを書きたいと思います。
全ての人間は、生きる目的と進むべき方向を持っている。それは、私たちがこの世に生を受ける時、私たちの心に刻まれるものだ。
生まれる時から運命は決まっている、と取れなくもないですが、そのような運命論は「生まれた時から全て決まっているのなら努力しても無駄」という考えを生みやすいのであまり好きではありません。そうではなく、進みやすい方向というのが予め決まっている(才能、適正など)と解釈しました。僕たちは少なからず遺伝の影響を受けている以上、これは真実だと思います。
そして「生きる目的」についてですが、元々あるものなのか、それとも自分で創り出すのかはあまり重要ではないと考えています。僕個人はどちらかと言えば全人類に普遍的な目的などない(強いて言えば生存して遺伝子を残すという動物的な目的でしょうか)と思っています。でも本当に大事なのは、今自分が何のために生きているのかを自分なりに認識できているかどうかだと思います。
さらに、私たちはその目的や方向を見つけるための誘導装置へアクセスすることができる。私たちはその誘導装置を理解する必要がある。それは直観、内なる声、衝動、洞察力または感覚などとも呼ばれている。
生きる目的や方向などというタイソウなものは、そうそう見つかるものではないと思います。僕もまだまだボンヤリしています。日々色々なことに追われていると、そんな事を考える暇もなく毎日が過ぎていってしまいますよね。でも、自分と向き合って、この先どうなりたいのか、何をしたいのかをじっくり考えることも大事だと思います。その時に耳を傾ける、自分の内なる声のようなものを直観(ここで言う誘導装置)と呼ぶのではないかと思います。
ひとたび目的と方向を突きとめたなら、私たちは個性的なスキル、才能や能力を与えられる。そのために、毎日神と共に祈り、瞑想しなければならない。
僕は無宗教なので神様がいるのかどうかはよくわかりませんが、自分の進むべき方向性や生きる目的がもしはっきりとわかったなら、それはものすごい力を発揮できると思います。祈り、瞑想は前述の通り自己の対話、という風に解釈しています。
そして、僕が最も気に入っているフレーズが下記です。
強く、自信を持って生きるために、常に以下の3つの質問に答えられなくてはならない。
何故私は存在しているのか?
私は何処に向かっているのか?
もしこの3つの質問に答えられるなら、あなたは大丈夫だ!
まず一つ目。なぜ私は存在しているのか?これは自分の存在意義や生きる目的を問う質問です。使命やミッションと言ってもいいかも知れませんね。そして二つ目。私は誰なのか?これは自分が自分である所以、つまりアイデンティティのことです。最後。私は何処に向かっているのか?自分や自分の環境がこの先どうなっていくかの未来像、つまりビジョンのことだと思います。
自分の存在意義(使命・ミッション)
がきちんとわかっていればあなたは大丈夫だよ!ということなのだと思います。ではどれも難問であるこれらの質問にどう答えればいいのでしょうか。
まず、アイデンティティを確立するということは、自分のことを語るストーリーを持っているということです。そのためには自分のことを良くわかっている必要がありますよね。アイデンティティが崩壊した状態で、存在意義や将来のビジョンなんて考えられません。というわけで、最初に固めるべきはアイデンティティな気がします。
次は存在意義かビジョンか。グロービス・マネジメント・スクールのMBA用語集によれば、ビジョンとは『経営理念で規定された経営姿勢や存在意義に基づき、ある時点までに「こうなっていたい」と考える到達点』とあります。この定義ではビジネスに限っていますが、一般化して考えることもできます。もしビジョンが存在意義に基づくのだとしたら、存在意義を認識していない状態でビジョンを描くことはできません。
というわけで、僕はアイデンティティ→存在意義→ビジョン、という順に考えていけばいいと思っています。そうは言っても、それぞれ一朝一夕で答えが出るような問題ではありませんが、まずは「私は誰なのか?」に答えられるよう、自己分析や自己との対話から始めてみては如何でしょうか。
「アイデンティティ」「存在意義」「ビジョン」については、僕自身とても関心が深い分野なので、今後も関連したトピックをどんどん記事にしたいと思っています!
投稿日: 2012年5月9日2017年1月13日
ネイティブアメリカンの言葉
今日はWebで見つけた文章をご紹介したいと思います。探し物をしていて偶然見つけたのですが、とても感銘を受けました。とあるネイティブアメリカンの言葉だそうです。僕はあまり詳しくないので、もしかしたらものすごく偉大な人なのかも知れません…。引用元はこちらです。
Every person is created with purpose and with direction. This purpose and direction is written in our hearts when we are conceived. In addition, we are given access to a quiet guidance system which helps us find our purpose and our direction. We need to recognize this guidance system. It’s called intuition, the quiet voice, urges, the knowing, or the feeling. Once we locate our purpose and direction, we are given skills, talents and abilities that are unique to only ourselves. We must practice daily prayer and meditation with God to find this information. To be solid and confident in ourselves, we always need to be able to answer three questions: why am I?, who am I?, and where am I going? If I can answer these three questions, I always know I’m OK!
Lame Deer, LAKOTA
以下、適当ですが日本語に訳してみました。
全ての人間は、生きる目的と進むべき方向を持っている。それは、私たちがこの世に生を受ける時、私たちの心に刻まれるものだ。
さらに、私たちはその目的や方向を見つけるための誘導装置へアクセスすることができる。私たちはその誘導装置を理解する必要がある。それは直観、内なる声、衝動、洞察力または感覚などとも呼ばれている。
ひとたび目的と方向を突きとめたなら、私たちは個性的なスキル、才能や能力を与えられる。そのために、毎日神と共に祈り、瞑想しなければならない。
強く、自信を持って生きるために、常に以下の3つの質問に答えられなくてはならない。
何故私は存在しているのか?
私は何処に向かっているのか?
もしこの3つの質問に答えられるなら、あなたは大丈夫だ!
さて、如何でしたか?僕はとても考えさせられました。ある程度自分なりの解釈ができたので、それについてはまた改めて書いてみたいと思います。
投稿日: 2012年5月7日2017年1月13日
いきなりですが、ブログを始めます!
ということで、初日の記事は決意表明的なことを書きたいと思います。
今年の僕のテーマは「継続」。小さな事でも継続して実行すれば大きな力になる、とわかってはいても、ついついサボってしまう。人間って弱い生き物ですね。僕は短期的な集中力はある方だと思うのですが、続かない。
実は今までも、ブログを書こうと思ったことは数回ありました。が、やっぱり続かない。
でも、今年になって、「継続」を意識して色々始めてみたところ、今のことろうまくいっています。読書、家計簿、ジム、早起き…などなど。読書はさておき、他の項目はやむにやまれず始めたことです。でもそこに一つのシンプルな発見がありました。
「何かを継続してやるためには、それを支える目的・モチベーションがなくてはならない」
当たり前ですよね、そう、当たり前なんです。でも、薄っぺらな目的を設定しても、一時的にモチベーションを無理やり高めてもやっぱり続かない。本心からそれをやる必要性を理解している必要がある、という実感は僕にとっては新鮮でした。
僕がブログを書く目的。
現在33歳。仲間と共に小さなベンチャー会社を営んでいます。本業はWeb系のシステム開発やコンサルティングですが、それ以外にやりたいことがあります。内容は追々書いていこうと思いますが、とある分野で本を書いてみたい。ビジネスの文書は日々書いていますが、本となると全然違う世界です。だからブログを書くことで「発信」の修行をしたいと思っています。
このブログには、読書のまとめや日頃僕が考えたことを、(誰にも読まれないかも知れないけど)誰かに読まれることを意識しながら綴っていくつもりです。しばらくは原則毎日更新を課していこうと思うので、ネタ切れのため全然関係ないことも書くと思います。
とりあえず一週間、その次は一カ月、少しでも継続して、目的に近づけるよう頑張っていきます!
生産性 – マッキンゼーが組織と人材に求め続けるもの
WithingsとFitbitでつくる!全自動健康管理システム
成功するためのダイエット戦略について考えてみる その2
成功するためのダイエット戦略について考えてみる その1
Developers Summit 2014に行ってきました に パターン・ランゲージ リソース集 | nobuo.jp より
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MI:個性を生かす多重知能の理論 に サーチ! 富と幸福を高める自己探索メソッド | nobuo.jp より


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しかし、J.Scoreの個人融資サービスはこの信用情報データに加え、以下の個人データを加味してAIで審査結果を出す仕組みになっています。
【J.Scoreの審査の元になる個人データの例】
保有資産、預貯金額、毎月のローン返済額
モバイルやインターネットの利用状況
買い物志向やクレジットカードの利用頻度
J.Scoreでは金融関連の信用情報だけでなく、以上のような個人データをもとに融資額や金利を算出する仕組みになっているので、信用情報のレベルが同じ人でも個人データの信用度が高ければ、融資額が上がり金利も下がるようになっています。
カードローンのスコアリングとは異なる
ちなみに、カードローンやクレジットカードに申し込んだ際には「スコアリングシステム」という審査システムにかけられて、スコアリングという信用数値が算出されます。「信用スコア」と「スコアリング」で言葉は似ていますが、内容は異なります。
さきほど触れた内容と重複しますが、整理すると以下のように分けられます。
個人データ(金融データ以外)と信用情報をAIで判断し、個人信用度を数値で表したもの
・趣味嗜好や物事の考え方
・お金の使い方や使い道
主に個人の返済能力だけを判断するために個人の信用度を数値化したもの
・家族構成、居住形態、雇用形態
スコアリングについては、別記事「カードローン審査の「スコアリング」では何を見られているのか」にて詳しく解説をしています。
信用スコアはどうやって決まる?
ここからは信用スコアについてもう少し詳しく解説していきたいと思います。
まず、「信用スコアではどのようなデータが扱われ、どのように点数が決まるのか?」という点についてです。
信用スコアのサービスを利用した場合、Web上やアプリ上でAIによるさまざまな質問に答えるように指示されます。
たとえば、以下のような質問です。
「あなたの金融資産状況を教えて下さい」…1. 100万円未満 2. 100万円~300万円未満 等
「クレジットカードを何枚持っていますか?」…1. 0枚 2. 1枚~2枚 等
「毎月現金を引き出す回数は?」…1. 1~2回 2. 2回~5回 等
「あなたの趣味は」…1.ゴルフ 2.テニス 3.特に趣味はない 等
信用スコアでは、上記のような100問以上の質問に答えるだけで信用度が数値で出るようになっていますが、この数値を出す時には「ビッグデータ」が活用されています。
ビッグデータには「金融資産の額と返済不能に陥る率」や「金銭感覚やクレジットカードの利用頻度から見た個人の信用度」といった膨大な情報が保管されています。よって、個人の主観ではなくある程度客観的な信用調査が可能です。
信用スコアは金融関連の情報だけではなく、SNSの利用状況やその人の考え方次第で点数が上下しますので、個人の信用度をあらゆる角度から判断できるようになっています。
そのため、金融資産が少ない人でもその他の設問で高い評価が得られると、その人の信用度は「高い」という結果が出るのです。
信用スコアの具体的な出し方については非公開
ここまでの情報を見ると「信用スコアの具体的な数値の出し方がわかれば高得点が取れるのに…」と思われる方もいるでしょう。しかし、残念ながらスコアの算出方法については公開されていません。
日本には就職の際に使われる「SPI性格審査」などがあり、SPIではさまざまな物事の考え方に関する質問が行われ、その人の信用度がある程度わかるようになっています。
ただ、SPIの算出根拠もどこにも公開されておらず、SPIの受験対策もやりようがないのが現実であり、信用スコアについても同じことがいえます。
ちなみに、信用スコアには金融資産や物事の考え方以外に、学歴や職歴・犯罪歴などに関するデータも反映されることが分かっています。
信用スコアを利用したサービスの仕組みは以下のようなイメージです。
信用スコアが上がれば上がるほどさまざまな特典が受けられるようになるため、利用者はより模範的な行動をとる傾向があります。
【信用スコア利用の流れ】
引用元:情報銀行と信用スコアリングビジネスの展望|野村総合研究所
信用スコアのメリットとデメリット
これから日本でも本格化する「信用スコア」には、いったいどんなメリットやデメリットがあるのでしょうか?
利用者側と、それを利用する企業側の両方の視点でまとめました。
信用スコアを提示することでサービスを受けられる
・信用度が高い人はカードのデポジットが免除されるなど企業サービスの特典がある
・ローンの金利優遇措置など
・シェアリングサービスの事前調査が簡素化される(信用度が高ければ個人間のシェアサービスが受けやすくなる)
・信用度が高い人はあらゆる場面で支払いに関する優遇が受けられ待ち時間が少なくて済む(病院の支払いで後払いが可能など)
信用スコアだけで判断されるので不公平に感じる
・何らかの事情で情報を提供できない人がサービスを受けられず差別を受ける(ネット環境がない人など)
・決められたルールで信用度がはかられるため、納得できない結果になるケースもある
個人の信用度を客観的に数値で見ることができ、信用調査のスピード化が図れる
利用者データの「質」と「量」によっては正確な信用判断ができない
信用スコアを上げようとする消費者行動が企業側にメリットをもたらす
・料金の踏み倒しがなくなり企業損失が減る
最初に取得した利用者データを「更新」しないと信頼できる信用度にならないため、保有データを更新してもらうための「仕掛け」が必要
採用や会社での人事判断に客観的データとして利用できる
信用スコアの導入と継続利用に膨大な費用がかかるため、費用対効果を出せない企業は導入できない
不正な手段でスコアを上げようとする人への対策が必要(手間と費用)
客観的に数値で見ることができる
「人を判断する」という意味では、これまで融資の場面であれば「金融機関の審査担当者の主観的判断」が重視されます。また、面接や昇進など人事面で判断する場面では「人事担当者や上司の個人的判断」にもとづいて審査されるケースがほとんどでした。
しかし、信用スコアを利用すれば個人的な主観は判断材料にはほとんど加味されないため、ある程度公平な判断ができるというメリットもあります。
たとえば、会社の人事判断の際には「仕事はできないが上司に気に入られている人だけが出世できる」ということはなくなるかもしれません。
また、面接の際にも第一印象が悪くてこれまでなら面接に落ちていた人も、信用スコアの判断で面接に通ることもあるかもしれません。
このように、信用スコアは個人的主観にもとづき間違った判断がされるのを防ぐ新しいサービスといえるでしょう。
信用スコアを提示することでサービスを受けられる
信用スコアによって優遇されるサービスについて、具体例をご紹介します
現在日本で利用されつつある信用スコアや、この後ご紹介する中国での信用スコアサービスにおいて、信用スコアが高い人には以下のような特典が用意されています。
・限度額アップ、金利ダウン
・クレジットカードの年会費無料
・各種カードのデポジット無料
・プライベートツアーの招待
・メンバー限定割引ツアー
・プライベートレッスン優待
・最新ゴルフクラブの割引
・敷金礼金の免除や減額
信用スコアだけで判断されるので不公平に感じる
信用スコアはメリットばかりではありません。
信用スコアは個人的主観が反映されないため「機械的に判断される結果には納得いかない…」というデメリットもあります。
さきほど面接や人事判断での利用例をご紹介しましたが「第一印象が悪くても合格できる」というメリットがある一方で、「スキルを持っているのに信用スコアで面接に落ちた」という事例が発生するかもしれません。
信用スコアは公平な判断をするために利用されるサービスですが、利用者にとっては「不公平」と感じるケースも多いようです。
信用スコアによる差別ができる
信用スコアは企業のサービスや人事上の判断に使われるだけではなく、今後「個人利用」にも展開される可能性があります。
海外の例では信用スコアが低いという理由だけで、恋人と別れたり離婚を迫られたりするケースもあるようです。
今後想定されるケースとしては、結婚情報サービスを提供している企業が挙げられます。信用スコアを利用し、本人の資産や年収など金銭的な信用度とともに、その人の信用度をはかる信用スコアを併用して利用者に提供するようなサービスがはじまるかもしれません。
そうなると、いくら年収が良くて性格がいい人でも「信用スコアが低いから結婚できない…」ということが予想されます。
中国で広まる信用スコア
日本ではまだまだ初期段階の信用スコアですが、中国ではすでに導入が本格化しており、利用者の身近なサービスに信用スコアが浸透しています。
現在、中国のAmazonといわれる大手企業の「Alibaba」や「Tencent」では、信用スコアを使ったさまざまなサービスを展開しています。
その中でも最も広まっている信用スコアのサービスとして、Alibabaが運営する信用スコアリングサービス「芝麻信用」が挙げられます。
「芝麻信用」は、Alibabaの電子決済サービスAlipayと連携をすることで、その決済情報から信用スコアを付けています。
5億2,000万人のユーザー
ちなみにこの「Alipay」は、すでに世界で10億人を超えるユーザーがいるといわれています。
日本で有名な電子決済サービスの利用者が100万人超えですから、いかに多くの人が利用しているサービスか理解できるでしょう。
「芝麻信用」は「Alipay」と連携することで、個人の購買志向や金融資産の状況、金銭感覚や生活行動パターンなどをすべて数値化し、信用スコアに取り入れています。
ちなみに中国では「全人口の信用スコアを付けようとしている」ともいわれ、今後ますます信用スコアの重要性が高くなることが予想されます。
既にネット上では「信用スコアの点数をアップするにはどうすればいいのか」という情報があふれています。また、「支払いはすべてAlipayで」「金融資産もAlipayに」という人が増えるなど、中国では多くの人が信用スコアを上げようと躍起になっています。
社会信用システム構築計画綱要
中国で信用スコアが広まるのにはもう一つの理由があります。それは、中国政府の「社会信用システム構築計画綱要」です。
この概要は2014年6月27日に中国で発表されたものですが、主に中国社会全体の信用度を上げるための今後の方針が示されています。
中国ではこれまで、国や地方政府が主導してさまざまな信用評価システムが整備されてきました。しかし、依然として不公平な司法判断や詐欺行為、さらには偽装食品や品行不正などの問題が山積みになっています。
この「社会信用システム構築計画綱要」の中身は、市場経済秩序の是正などが主な内容になっていますが、綱要の前半では主に「政務、ビジネス、社会、司法」の4分野で信用システムの構築を進めていくこと」について書かれています。
要するに、中国政府は信用スコアサービスをあらゆる企業に根付かせることによって、国民の不正を防ごうとしている訳です。
信用スコアが根付けば、生活のさまざまなシーンで信用スコアが低い人が不利益を被ることになります。すると、中国国民は快適な生活がしにくくなるため、ひたすら信用スコアを上げようとします。
信用スコアを上げるには、生活のあらゆる場面に影響します。たとえば、きちんと支払いをしたり、高度な教育を受ける。当然ながら、詐欺行為などの犯罪は犯さないということなどです。
このように中国政府は信用スコアを導入することによって、国民のモラルを上げようとしているのです。
信用スコアが高いと優遇される!
中国で信用スコアが高い人には実際にどんなサービスが提供されているのか、具体的にみてみましょう。
ちなみに「芝麻信用」で運用されている信用スコアでは、以下のような指標で信用度が点数化されています。
※中国語が含まれていますがイメージでご理解いただければと思います
【芝麻信用の点数化の5つの領域とスコア区分】
引用元:総務省|平成30年版 情報通信白書|PDF版
上記の表を見ると700点以上の人は「かなり信用度が高い」と判断されるわけですが、そのような人には以下のような優遇が用意されています。
シェアサイクルやホテル摩拜単車(モバイク)や共享単車(ofo)などの自転車シェアリング5社では、650点以上の顧客は保証金、利用料金ともに無料(一部地域・一部企業限定)
電気自動車レンタルの保証金免除(スコアが650点以上の場合、神州レンタカーなどの保証金が免除)
個人観光ビザ申請手続きを簡素化
本の貸し出しサービスも保証金免除(650点以上の人には、初回の保証金が不要で本を家まで届けてもらうことが可能
雨傘の無料レンタル(一部地域のファーストフード店やコンビニでレンタル置き傘のサービスを受けることができる)
ホテル予約の際の保証金不要(中国の一部のホテルでは予約する際に保証金や宿泊料を支払う必要があるが、スコアが高い人は不要)
信用スコアを実際に使ってみて
日本ですでに運用されている信用スコアサービスを実際に使ってみましたので、その感想などをお伝えしたいと思います。
今回利用したのは「J.score」と「LINE.score」の二つです。
J.scoreについてはこの後詳しく触れますが、両方のサービスともにスコアが出るまでにはアプリ上の質問に答えるだけで、複雑な登録も不要でした。
特に「LINE.Score」は、本人の家族構成や年収など簡単な質問に答えるだけでスコアが出ますし、すべての質問回答に要した時間は約2分程度です。
参考までに筆者のスコア結果は以下の通りでした。
これが今後LINEのサービスにどのように反映されるのか楽しみにしたいところです。
自分のスコアが変わる!スコアアップとは
ちなみに「J.score」と「LINE.score」などの信用スコアサービスでは、登録時の最初の質問に答えるだけでなく「スコアアップ」という方法で追加質問に答えていくことで、自分のスコアを上げることができます。
基本の質問に答えるだけではなく、自分の生活スタイルや性格などの追加質問に答えていくと点数が変わります。
また、利用者の環境はずっと同じではなく子供ができたり家を購入したりすると、年を追うごとに変化していきます。
信用スコアサービスでは、その人の生活環境に関する質問の答えを都度変更することでもスコアを上げることが可能です。
AIスコア・レンディング
今回、筆者がテストした信用スコアサービスのうち「J.score」には、この記事の冒頭でも触れた「AIスコア・レンディング」という個人向け融資サービスがあります。
「J.score」はさきほどのLINE.scoreとは異なり、さらに多種多様な質問に答えることでその人の信用度がはかられる仕組みになっています。
「J.score」では算出された信用スコアの点数に応じて金利や限度額が決まるようになっています。
そのため、たとえば消費者金融などでは初回利用者には上限金利(18.0%が多い)が適用され、限度額も30~50万円までというケースが多いです。一方、「J.score」では金融面での信用情報に加えてその人自身の性格や生活志向などが信用情報に加味されるため、一般的な消費者金融より好条件で融資を受けることも可能です。
ちなみに、筆者が「J.score」を利用して出たスコアは以下の通りです。
ただ、実際に融資を申し込んだ場合はこの条件で融資されるかどうかはわからないということですので、その点は注意する必要があります。
J.scoreを使ってみよう
なお、J.Scoreで信用スコアを出すためにはメールアドレスなどの登録は必要ですが、基本的に個人を特定されるような情報の入力は必要ありません。
したがって「まずは自分の信用度を知りたい」という人でも点数を出してもらうことは可能です。
登録の際にはニックネームでも問題ありませんし、信用情報機関に照会されることもありません。
ただし、みずほ銀行情報連携やソフトバンク・ワイモバイルとの情報連携、またはYahoo!JAPAN情報連携とスコアレンディング(実際の融資申し込み)の際には、氏名や住所などの情報が取得されます。
興味のある方は、以下サイトから一度登録されてみることをお勧めします。
【参考元】J.Score公式サイト
信用スコアのメリット・デメリット、まとめ
今回の記事でご紹介した通り、中国で普及している信用スコアですが、日本ではまだまだこれからというのが正直なところです。
しかし、日本でも「J.score」や「LINE.score」などをはじめとして、ドコモやauなどの携帯キャリアでも信用サービスの導入を計画しています。
利用者や企業にとってもまだまだ課題の多い信用スコアサービスですが、もう間もなく我々の生活に関わってくることも増えるでしょう。
将来の信用スコア時代に備えて、まずは「J.score」や「LINE.score」に登録して、実際に自分のスコアを出してみるのはいかがでしょうか?
※記載されている内容は2022年9月現在のものです。
指定なし 50万円以上 100万円以上 300万円以上 500万円以上
指定なし 30分以内 1時間以内 3時間以内 当日中
指定なし 1時間以内 3時間以内 当日中 1週間以内
最短即日融資 無利息期間あり 来店不要 土日祝日OK
正社員 契約社員 派遣社員 公務員 経営者・自営業
パート・アルバイト 専業主婦 学生(20歳以上) 無職
口座振込 ATM/CD 店舗窓口 口座引き落とし
セブンイレブン ローソン ファミリーマート その他
指定なし 50万円以上 100万円以上 300万円以上 500万円以上
指定なし 30分以上 1時間以内 3時間以内 当日中
指定なし 1時間以内 3時間以内 当日中 1週間以内
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「雄で4年半、雌で5年程度とされるが成長の個体差は大きく、成熟年齢、寿命には、1~2年の幅があるらしい。」とあります。個体差があるので、広い海の中には、まだ見たこともないビックリダコがいるかもしれませんね。
「貝類、甲殻類を特に好み、魚類、イカ類、ナマコ、ヒトデ、ホヤなども捕食する。」とあります。いろいろな魚介類を食べるんですね。
タコは1年中獲れますが、最も多く獲れる時期は、ずばり夏!
あなたはどんなタコ料理がお好み?
ミズダコは足一本でも十分な大きさがあります。良く目立つ大きな吸盤など、見た目の「タコらしさ」も人気を呼んでいます。歯ごたえがあり、噛むほどに味がしみ出し、とてもジューシー。肉質が水っぽく柔らかいため、生食向けで市場に出ることはきわめて少なく、大部分が煮ダコか酢ダコに加工されます
カルパッチョ、しゃぶしゃぶ、酢だこ、から揚げなど、和風・洋風・中華を問わず料理方法はバラエティー豊か。ポン酢やゴマダレ、みそ和えなど様々な味付けにも応えられ、刺身とは違う食感をお楽しみいただけます。夏はさっぱりした酢のものに。一年を通してタコの味わいを満喫できます。
タンパク質が多く、低カロリー。コレステロールを下げ、疲れに効くタウリンもたっぷり。ダイエット中の方にもおすすめしたい海の幸です。


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2020年11月22日
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差し替えが可能なセパレート手帳づくり1
投稿公開日:2018年10月22日
Reading time:1 mins read
今手帳として使っているのが、アピカの「紳士のノート」です。B7変形の方眼ノートですので、自分で罫線を引いて手帳化しています。
コクヨの「紳士のノート」を使ってセパレート手帳を作ったよ
自作のセパレート手帳を作ろう!という企画の延長線です。ファイッ! おおよその流れは前回の記事を参照していただき、今回は実際に手帳を作ったことを記…
ただ、ちょいと不満が見え隠れ。ということで「差し替え可能なセパレート手帳」づくりを全3回に渡ってお送りしますよ!
1 ノートを手帳化して見えてきた不満
1.1 貧乏くさい手書きが不満
1.2 予定以外を書きにくいのが不満
2 セパレートシステム手帳はどうだろう
3 セパレートシステム手帳のリフィフを作ってみることに
4 セパレートシステム手帳断念
4.1 ミニ6穴非対応のプリンター
4.2 ハーフサイズの紙に穴3つ
5 サイズが違えばうまくいく!
6 失敗をベースに閃いた「小冊子セパレート手帳」
ノートを手帳化して見えてきた不満
ノートに厚みがあるのとB7という小さめサイズ、表紙がハードカバーなのも手伝って、手のひらに乗せたままの筆記がしやすいのが利点です。自分で罫線を引いて、自分で数字を書き入れて作っていますし、セパレート手帳なのでノートを上下に切ってありますので、なんというか「手作り感」、悪く言えば「貧乏くささ」が立ち昇る手帳なのであります。
まあ、手帳は自分のためのものなので、手書きだろうがなんだろうが構わないと思って使っていました。が、やっぱり貧乏くさい。かなり貧乏くさい。手帳はお金がかかるからノートで代用している、というわけではないのに、すごく貧乏くさい。
きっと、字が汚いのと罫線がヨレヨレなのと字が汚いのが問題。
貧乏くさい手書きが不満
というわけで、一点目の不満は手書きの貧乏くささです。ボールペンのインク溜まりや擦れ、罫線の引き間違えなどなど、気になり始めると止まらない暴走トレイン。
解決するためには、PCを使う以外に方法が見つかりません。あとは企業にセパレート手帳の案を持ち込んで商品化してもらうか(つまりパクリ)。
予定以外を書きにくいのが不満
ノートの頭部分からセパレート手帳が始まります。とりあえず3月までの必要ページを数えて、そこには何も書かないようにしていました。何かメモしたくなった時は、そのページを飛ばしてメモしていたのです。
しかし、4月以降の予定を書き込みたくなり、メモスペースのすぐ後ろから4月の予定を入れるのか、メモスペースをある程度確保した後にするのか、悩んでしまったんですね。
さらに、以前作った少年野球の予定管理ノート、糊綴じがばらけてしまって使い物にならなくなったため、その情報も手帳に書き入れたい。さらに、今の仕事は締め切りに追われるものなので、締め切りの管理表も作りたい。
つまり、情報一元化を図りたいのです。その場合、ノート手帳は扱いにくい!ページの入れ替えができない!
そうなると、システム手帳に切り替えた方がいいのでは?と思い始めたのです。
セパレートシステム手帳はどうだろう
システム手帳の利点は、差し替えが可能な点です。3ヶ月分の予定表と仕事の管理表が入れてあったとして、4ヶ月目の予定表はその間に差し込むことができます。不要になった予定表は抜き取ることも可能。
差し当たって予定表と仕事の管理表、フリースペースが欲しいけれど、TO DOリストが欲しいとか、年間ガンチャートが欲しいとか思った時に、リフィルさえ用意すればサクッと差し込めます。手作りにこだわらず市販のものを使ってもいいわけです。
セパレートシステム手帳のリフィフを作ってみることに
思い立ったが吉日というやつですね。実際は仕事に追われて数日放置しましたが、Excelを使ってセパレート手帳リフィルを試作しました。
用紙は、LIFEのノーブルリフィル(無地)を使用。適度に厚みが高級感を醸し出しています。私には不似合い。
サイズはミニ6穴。というのも、持っているだけで使わなくなったクリスチャンディオールのシステム手帳があるのです。そいつが日の目を見る時が来た!ということでミニ6穴サイズでリフィルを作りました。
セパレートシステム手帳断念
試作してみた結果、残念ながら実用化には至りませんでした。その理由は用紙サイズとセパレートならではの安定感のなさにあります。
ミニ6穴非対応のプリンター
我が家のプリンターEPSON EP-707Aは、ミニ6穴への印刷に対応していませんでした。それでも給紙はできるのです。なんとなく真ん中辺に……って形でトレイに置けば、そこそこ真ん中を狙って印刷してくれます。
しかし、印刷不可能な範囲というものがあり、ミニ6穴ほどの小さな用紙であってもその範囲は変わりません。ですので、印刷可能な範囲がとても狭くなります。もちろんフチなし印刷なんてできません。
そのため、ミニ6穴サイズよりも一回り小さな書き込みスペースになってしまったのです。小さな文字で書き入れるのが好きな私でも、ちょっとスペースが狭すぎるな……と思うサイジング。
ハーフサイズの紙に穴3つ
ミニ6穴用紙でセパレート化すると、上下それぞれの紙に穴が3つ空いていることになります。穴は、手帳本体のリングよりも余裕を持った大きさなので、当然紙が遊びます(動くという意味の「遊び」)。
紙が遊べば穴に負担がかかるので穴が広がり、そのうち切れてしまうのではないかと思ったのです。LIFEのノーブルリフィルは厚みがあるけれど、それでも気を遣いながら手帳を使うのは嫌だし、何しろ本当に紙が遊ぶ!扱いにくいなと感じました。
サイズが違えばうまくいく!
今回はミニ6穴でリフィルを作りましたが、そのサイズゆえの理由で実用化を断念しました。
が、これがA5やB5、B6サイズだったらうまくいくと思います。用紙サイズに対して紙の遊びも小さくなりますし、フチなし印刷可能なプリンターも多いはず。バイブルサイズでもなんとかなるのでは?と思います。
失敗をベースに閃いた「小冊子セパレート手帳」
サイズはB7程度がいい。セパレートにしたとき紙が不安定に動かない方がいい。プリントするなら印刷可能サイズがいい。もちろん差し替えができるのは絶対条件。
可能なら、今使っている手作りの革カバーが使えるとなおいい。
そう考えていて思いついたのが「小冊子」を利用したセパレート手帳です。その記事はパート2で。
差し替えが可能なセパレート手帳づくり2
差し替えができるセパレート手帳が欲しい! ということで前回は、セパレート手帳でをシステム手帳化する実験を行いました。 小冊子セパレート手帳という…
タグ: セパレート手帳, ハンドメイド, 手帳
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一帖半執筆工房代表。 WEBコンサル・マーケ企業のフリーランスPMとして計9サイトの運営を指揮。DigitalCameraWorldの認定フォトグラファー。 現在は2社5メディアの進行管理をしながら文章校閲・校正者・ライターとしても活動中。
2022年の自作手帳はやっぱりセパレート|ミニ6穴のシステム手帳テンプレあり
差し替えが可能なセパレート手帳づくり3
2018年10月25日
バレットジャーナルで理想の予定管理ができないか
2件のコメントがあります
ピンバック: 差し替えが可能なセパレート手帳づくり2 – 自分でやります、はい。
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Q:既定の曜日や時間にレッスンに行けない場合、振替レッスンはありますか?
A:はい、ございます。特に月謝制のコースの場合は、既定の回数のレッスンがあります。
Q:レッスンは付き添いが必要ですか?また付き添いや見学などは可能でしょうか?
A:生徒さんの年齢にもよりますが、付き添いは基本的に保護者様のご希望に沿う形で対応させて頂いております。基本的にどなたでも見学は自由ですし、ご兄弟の手が離せない方は、お連れ頂いても大丈夫です。
Q:自宅への出張レッスンは可能でしょうか?
A:基本的に可能です。担当講師にご相談ください。ただし、各教室のピアノはスタインウェイをはじめとして、良い状態にキープされているグランドピアノですので、教室でのレッスンをお勧めさせて頂いております。
Q:施設費などは別途かかりますか?またレッスン料以外にかかる費用はありますか?
A:施設費はレッスン料に含まれています。教材費(楽譜など)や発表会費等は生徒さんのご負担となります。
Q:発表会は年に何回ありますか?
A:各教室により異なりますが、基本的に年に一回あります。アカデミー内の他の教室の発表会に参加頂くことも可能です。
Q:発表会、勉強会などに参加費はかかりますか?
A:はい、参加費は別途かかります。発表会に伴う勉強会(基本的に二回)の場合は、発表会費に含まれます。また発表会後に行われる懇親会費も発表会費に含まれています。
Q:発表会以外に何かイベントはありますか?
A:はい、ございます。勉強会が主なイベントとなります。
Q:勉強会とはどのようなものでしょうか?
A:当アカデミーが何よりも大切にしている行事で、発表会前、コンクール前、また演奏会前等に皆の前で演奏し、参加者の意見を聞く会です。担当講師以外にも参加出来る講師が参加するので、違った角度からもアドバイスを受けることが出来ます。何よりも、同じ年代の生徒さん達、また年上年下関わらず意見を言い合うので、特に子供達が人の演奏を聴き、感想を自分の言葉にし、それを人前できちんと話す場になっております。
Q:発表会や勉強会は全て参加しないといけないですか?
A:基本的に自由参加です。ただピアノを弾くことだけでなく、他の生徒さん達の演奏を聴くことも当アカデミーは大切だと考えておりますので、なるべく皆様に参加して頂けるよう、日程などは調整しております。
Q:コンクールを受けたいと思っています。コンクールは希望すれば誰でも受けることは出来ますか?
A:はい、どなたでも受けることは可能です。どのコンクールにいつ出るかは、それぞれの担当講師と相談して決めて頂いております。
Q:コンクール前の特別レッスンなどはありますか?また、レッスン料などはどのような形態になるのでしょうか?
A:はい、あります。レッスン料はそれぞれの担当講師によりますが、コンクール前にコースを変更して頂く場合もありますし、追加料金として定期のレッスン料の半額をプラスして頂く場合もあります。また、上限のレッスン料のみで時間無制限(2時間以上~10時間程度)のレッスンを行う場合もあります。大手の音楽教室のように決まりきった時間での料金体制をとっておりませんので、その都度ご相談しながら進めております。
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2017年2月12日 2018年9月21日iPhone, ガジェットBeatsX, iPhone, レビュー, 使用, 連携, 開封, 音質
ワイヤレスイヤホン最大の弱点は、バッテリーが少ないこと。
Earinなどのデバイスにも憧れるのですが、連続起動時間3時間弱は心許ない…。
BeatsXの場合、Appleが作ったW1チップが内蔵されており、省電力性に優れています。
充電はライトニングケーブルで!iPhoneと同じ端子で充電できるのが地味に嬉しい
SoundPEATS「Q12」はmicroUSBでの充電になるのですが、普段iPhone使いの僕は地味に充電コードが複数増えて嫌でした。
これからは心置きなくmicroUSBのコードをタンスにしまっておけます。
バッテリー残量がiPhoneの待ち受けから「%」まで簡単に見える!ペアリングもBeatsXの電源を入れるだけ
SoundPEATS「Q12」も、iPhoneのBluetooth接続のマークからバッテリー残量を見ることはできました。
しかし、%等数値で表示されないためにざっくりとしか分かりませんでした。
BeatsXはAppleとの連携が素晴らしく、簡単な操作でバッテリー残量を%まで表示してくれるため、非常に便利です。
ホーム画面を下からスワイプすると表示される「BeatsXで再生中」をクリックすると、具体的なバッテリー残量を確認することができます。
上記のように、「バッテリー:12%」と表示されます。
カナル型イヤホンなので音漏れは一切無し!装着感が良く、運動時も大丈夫
後述のイヤーピースの種類が豊富であることとも関連しますが、僕はノーマルのイヤーピースがそのまま耳にフィットしましたので、音漏れや外れそうになることもありません。
軽いランニング程度であれば、運動中も問題無さそうです。
付属のイヤーピース(イヤーチップ)が種類豊富で、耳に合ったものを探せる
驚いたのが、イヤーピースの豊富さです。
こういった海外性のイヤホンはイヤーピースが大きめのしか入っていないことが多いと思い込んでいたのですが、耳の穴が小さい人のためのイヤーピースも2種類同梱されているため、恐らくほとんどの人がイヤーピース選びで苦労することは無いと思います。
装着時の服とコードがスレる音は特に気にならない
僕はカナル型イヤホンをこれまでずっと使ってきたのと、コードのあるワイヤレスイヤホンも使ってきたので、服とコードが擦れる音は全く気になりません。
普段からイヤホンのコードが気になる人は、素直にAirPodsにしておいた方が良いでしょう。
ワイヤレスイヤホン特有のバッテリー部分の重さにより片耳側のコードが引っ張られる感覚が無く、着け心地最高
SoundPEATS「Q12」を使っていて違和感を覚えていたのが、バッテリー部分が片耳側に寄っている(音量の操作も兼ねているので仕方ないが)ため、コードが引っ張られるような感覚があること。
※BeatsXでいうと、下の赤枠部分が操作するところです。
BeatsXの場合、あえてコードが長めになっており、首の後ろに回る部分の素材の強度が高くなっています。
しかも、左右対称にバッテリーが配置されており、コードが首に沿うようになっています。
これにより、装着時の安定感が増しており、コードが不自然にならない程度に遊ぶため引っ張られる感覚が一切無いのです。
BeatsXのコードもっと短くていいのでは?と購入前に懸念していましたが、装着時の安定感を高めるためと分かって驚きました。
BeatsXのイマイチだと感じたところ
ウィングチップの付け方が分からない…
正直、BeatsXを使っていて気になるところはありません。
イヤーチップ等のカスタマイズ時にウィングチップを付けようとしたのですが、上手くいかず変に外れなくなって悪戦苦闘したあげく、1つ壊しましたw
上手い付け方があるかもしれませんが、イヤホンの断線とかになったら困るので付けないでおこうと思います。
付属の充電用ライトニングケーブルが短い
最早本体ではなく周辺機器に対する意見になってしまいますが、付属の充電用ライトニングケーブルは30cm程度と非常に短いです。
50cmくらいあっても良いんじゃなかったかなw
PS4のイヤホンとしてBluetooth接続して使うことはできない
僕は現在、PS4純正のワイヤレスサラウンドヘッドホンを使っていますが、PS4でBluetoothでの接続を行ってゲームを行うことはBeatsXではできません。
他Beats製品がPS4とのペアリングができないことは知っていたのですが、淡い期待が打ち砕かれました。(ちなみに他のメーカーのワイヤレスヘッドホンも、PS4純正以外はほとんど使えません。)
ここまで色々書いてきましたが、特にBeatsXに対する不満はありません。(AirPods買うかも!とか言ってましたが、買わないことが決定しました。)
カナル型イヤホン好きで、AirPodsのデザインはちょっと…と思っている方、今すぐBeatsXを買うべきです。
音質も使い心地も、全てにおいて満足いく商品で、生活が変わります。
Beats BeatsX イヤフォン Bluetooth Lightning Siri対応 (ブラック)
posted with カエレバ
2017年2月12日 2018年9月21日iPhone, ガジェットBeatsX, iPhone, レビュー, 使用, 連携, 開封, 音質
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2018年2月5日 18:35
有線でPS4のコントローラーに接続することは可能ですか?
また、繋げるのに必要な物は付属されているのでしょうか?
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正直言って、ライザップは安くはありません。そこは口コミでも指摘されていました。
ただし、マンツーマンレッスンで食事から運動まで全てを指示してくれるので、効果はかなり期待ありだなと感じました。
特にダイエットがどうしても続かない人には、マンツーマンレッスンというのはとてもいいなと思いました。
ということで、その彼氏はライザップ新宿店に通っています。
新宿西口から歩いて5分くらいのところのビルの3階と4階です。
通いやすいので、とてもいいです( ・∀・)
通ってみての感想ですが、とにかく本格的だということですE(´∀`;)
私はアスリートにでもなったのだろうかというほどしっかりとメニューを組んでくださいます。
もちろん、私は体力がそんなにあるほうではないので、無理のないメニューになっているのですが、細かくプランが組まれていて続けたいという気持ちにさせてくれます。
これが口コミでも評判の理由かと納得してしまいました。
そして、肝心のダイエット効果ですが、今1ヵ月半がたちましたが、マイナス5キロも痩せています(・∀・)
正直もっと体重が落ちるのかと思っていましたが、トレーナーいわく筋肉がついて逆に体重が増えているはずなのに、この結果は素晴らしいそうです。ホッ
これ位筋肉が付けば基礎代謝が上がって、脂肪燃焼し太りづらくなるそうです。
もうリバウンドもしないでしょう!といううれしい言葉も♪
もともと太って不摂生をしていたのもありますが、しっかりと食事も運動もトレーナーさんによってコントロールされているからだと思います。
そして、何よりもダイエットを続けやすい環境をライザップが作ってくれているからです・:*:・(*´∀`*)
しかも、かなり健康な体になったようで、朝から夜まで以前よりも疲れを感じずに仕事ができています。体全体が引き締まり、腹筋も絞られているからだと思います。
今まで何をしても続かず痩せられなかったわたしが健康的になって、しかも細くなっているなんて信じられません。これからも肉体改造がんばります!
完全予約制で完全個室だから会員さんとはまず顔を合わせることがないのも魅力ですね!本気で痩せたい人にはベストだと思います。
カテゴリー: 目標 | タグ: 背が低い ファッション メンズ |
原発止めても黒字の計算らしいよ?
知り合いの彼女が大阪に転勤だそうだ。
ネイバーまとめもついに削除するときが来たようですね。
息子が車中泊しながら北海道の最北端をめざすようです。
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正直言って、ライザップは安くはありません。そこは口コミでも指摘されていました。
ただし、マンツーマンレッスンで食事から運動まで全てを指示してくれるので、効果はかなり期待ありだなと感じました。
特にダイエットがどうしても続かない人には、マンツーマンレッスンというのはとてもいいなと思いました。
ということで、その彼氏はライザップ新宿店に通っています。
新宿西口から歩いて5分くらいのところのビルの3階と4階です。
通いやすいので、とてもいいです( ・∀・)
通ってみての感想ですが、とにかく本格的だということですE(´∀`;)
私はアスリートにでもなったのだろうかというほどしっかりとメニューを組んでくださいます。
もちろん、私は体力がそんなにあるほうではないので、無理のないメニューになっているのですが、細かくプランが組まれていて続けたいという気持ちにさせてくれます。
これが口コミでも評判の理由かと納得してしまいました。
そして、肝心のダイエット効果ですが、今1ヵ月半がたちましたが、マイナス5キロも痩せています(・∀・)
正直もっと体重が落ちるのかと思っていましたが、トレーナーいわく筋肉がついて逆に体重が増えているはずなのに、この結果は素晴らしいそうです。ホッ
これ位筋肉が付けば基礎代謝が上がって、脂肪燃焼し太りづらくなるそうです。
もうリバウンドもしないでしょう!といううれしい言葉も♪
もともと太って不摂生をしていたのもありますが、しっかりと食事も運動もトレーナーさんによってコントロールされているからだと思います。
そして、何よりもダイエットを続けやすい環境をライザップが作ってくれているからです・:*:・(*´∀`*)
しかも、かなり健康な体になったようで、朝から夜まで以前よりも疲れを感じずに仕事ができています。体全体が引き締まり、腹筋も絞られているからだと思います。
今まで何をしても続かず痩せられなかったわたしが健康的になって、しかも細くなっているなんて信じられません。これからも肉体改造がんばります!
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原発止めても黒字の計算らしいよ?
知り合いの彼女が大阪に転勤だそうだ。
ネイバーまとめもついに削除するときが来たようですね。
息子が車中泊しながら北海道の最北端をめざすようです。
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なので自らの車を高く買う買取業者をリサーチすることが肝要で、先に一括りで査定をやることが一番です。
査定を行う際は行える限り価格を上乗せしたいので、見てもらう時は最初に綺麗にしておくといいです。
そして小さいキズは元に戻して状態を綺麗にして、買った際に渡された重要書類や品などを準備しておけば評価がアップします。
評定後は優れた評価を受けた所に売るようにしますが、多数ある場合は相互に競わすと一段と良くなります。
これも前もって色々な査定をしたから可能なことなので、一番に多数の査定をしてもらうことが大切です。
車庫に長い時間あって動けないクルマや車検を実施していなくて手続きが苦労なものでも、買ってもらえることが数多いのではじめに愛車査定を実行するべきです。
カーセンサーで簡単ネット査定
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土岐市で車を売る耳寄りな秘密が一部で存在します
土岐市で自己の自家用車を売渡す際、車買取業者にお願いする事にします。
買い取り会社ではエキスパートの車査定士がおり、あるがままに車体を確かめ買取り金額を割り出すのですが、その際にポイントとなる点は、自家用車のタイプと走行した道のり、車体の製造年です。
しかし、この部分はどうやっても無理な事なので、他の因子を揃える事により査定値をちょっとでも良くなるように努めます。
まず第一によく見えるところがクルマの外見です。
車体がダーティな見た目のままクルマの査定に提供してしまうと、自動車のメンテナンスを滅多にやっていない所持者だと決められてしまうので、他のパートにも不備が見受けられるのではと勘ぐられてしまいます。
そこで、最低でも洗車は行っておく方が正しいです。
長い期間クルマに乗車していると、純正のパーツを出して純正以外のパーツを取付を行う事が多々ありますが、そのタイミングに省いた純正部品は紛失しないように格納しておき、愛車を手放す際に一まとめに純正パーツも呈示した方が査定金額は増加します。
これにより、この先四輪車を手放す予定がある時は、純正品は管理しておいたほうが妥当でしょう。
更に、車検が残っているかも査定には凄く作用すると思われます。
しかしながら、マイカーの車検が切れているからと言って、これと言って車を売却するために車検を実施してしまうのは良くない事です。
何故ならば車検の料金がすべて査定金額に上乗せはされないので赤字部分を作り出してしまうからです。
そこで車検を実施していなくてもそのまま査定してみると好都合でしょう。
この売り方だと最高値で中古車を気分よく売れます
従来走らせていた自家用車を手放すと思う期間が顕れます。 燃料の量をはじめ、能力のいい新型車が出てくるにつけ、新車に換えたい心が熱くなってきます。 新しい自動車を買うには相当の金銭が入用になってしまいます。 チャンスがあれば現在走行させているクルマを高い代価で買いとってもらい、その料金も買う代金の一部分として割当てるようにしたいと思っています。だいたいどの程度の代価で車買いとりを行ってくれるかどうかを、先ずはおよその費用を把握する事が最初になります。 行き当たりばったり中古車買い取り店舗に行ってみると、力まかせな買取り業者に該当することもございますし、買い取り価格も思い切り低くたたかれてしまう件もあると思います。 始めに相応な値段を分かることからしたいものです。 中古の自動車の査定を行っているホームページがネット上にたくさんあります。 リアルな査定ではないので、大ざっぱな代金に算出されています。 しかしながら多数の業者にいっぺんに車査定をすることが出来るのはとても使えます。 企業の間で買いとり時の競い合いとなる為、見積もり金額も、無理なく上昇します。 一社に単独で突如出すよりも、同業者の間の競争がある方が手放す側としては好都合な点が多くなります。 しかしクルマ買い取り業者の一部にも、すごく強引な事業者が存在します。 だがそんな業者はHPから除去される流れにあるので愛車を手放す際には安堵を所持することが出来ます。 それだから、計画しないで売却を行いミスする事を恐れているなら一括査定可能なサイトを使用すれば高く売れて、安心に取り引きが成立するのです。
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langs: ja ja ja ja cs ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja

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(2015.03.04 17:59) | 日記 | 個別ページ
また、風呂で綺麗に洗った後の毛根の開いているときに使用するのが良いとされています。
簡単にまとめると、21時前後に風呂に入り、念入りに髪を洗った後に育毛剤を使い、あまり時間を空けずに就寝するのが一番いいということです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja zh ja ja zh ja ja zh ja en en

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私たちチベット人は1000年以上も、自分達の住む高原一帯の繊細な生物のバランスを維持するために、精神的価値と、環境に対する価値とを、しっかり守り続けていたのです。仏の非暴力と慈悲の教えに支えられ、そして、チベットの山々に守られ、私たちはいかなるいのちも尊重しようと努めてきました。そして、回りの生き物と平穏に暮らしていました。
今日、環境保護について話し合うとき、野生生物、森林、海洋、河川、山岳のことでも何でも、何をするかを決めるのは、最終的には私たちの心のはずです。そして、肝要なのは、私たち皆が、私たちの故郷であるこの美しく蒼い地球に対しては勿論のこと、私たちと共に生きる数限りない生き物達に対して、真の普遍的責任感を養うことだと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja en ja en ja ja pl ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja eo zh zh ja it zh ja id ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja tr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

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最初にお話しを伺った際は、とても不安な様子でしたが、実際に診断させていただいて復旧可能であることを伝えると、少し安堵していただけました。
復旧作業に入り、無事に確保できたデータをお客様に確認していただいた時も、「データが見えてよかった・・・」と安心されていました。
また、今後のバックアップ方法をどうしたら良いのかという相談を受けたため、ウィンゲット(Win-Get!)のオンライン自動バックアップサーバー「TENMA」をお勧めいたしました。
今回のように機器が故障したとしても、オンライン上でバックアップがあれば安心だとのことで使用して頂くことになりました。
ウィンゲット(Win-Get!)はデータを復旧するだけでなく、「守る」ということも致します。何か困ったことがありましたら、まずは電話で相談してください。
エンドユーザー様のLinkStationをデータ復旧していただきました!
大分県・法人様(システム保守業者)
私がいつもパソコンなどの保守をしている大分県別府市の製造業様から「突然会社で使っているLinkStationにアクセスできなくなってしまった!」とお電話がありました。急遽、お客様の元に伺い、故障したと言われるLinkStationを見たところ、ランプが点滅しておりネットワークに繋がらない状態でした。私でできる作業は色々試してみましたが、何をしても状況が良くなる見込みがありませんでした。
お客様も毎日使うデータを保存していた機器だったため、早くなんとかしてほしいと仰ってました。私は急いでデータ復旧などを取り扱っている業者がないかと探し、ようやくたどり着いたのが御社ウィンゲットさんです。 すぐにデータ復旧が可能かどうかをまず無料診断していただけるということで、大分県内の受付センターへまずお持ち込みました。データ復旧は十分に可能であるという初期診断の結果だったため、詳細診断から復旧作業もお願い致しました。
翌日、必要としていたデータが復旧できたと連絡をいただき、早速データを確認しました。エンドユーザー様にも確認頂き、必要なものは全て復旧出来ていることを確認できました。そのままデータ復旧していただいたものを納品していただいたため、エンド様にも大変喜んで頂けました。「これだけ早く対応してもらって本当によかったよ」と仰っていました。私からもお礼を述べさせていただきます。ありがとうございました。また他のエンド様でもデータ復旧が必要な状況になりましたら、早く対応して頂けるウィンゲットさんに頼もうと思います。
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コミュニケーションツールの発達
TwitterやFacebook、Flickr、Blogger、iCloud、Instagram、Path、Evernoteあたりが、僕が使っていきそうな既存のサービスですが、この先Webサービスの産業は発達していくと思います。そうなると、もっと多くのサービスが登場し、その中で自分が使いたいサービスもどんどん増えていきそうです。
例えば、想像するに、僕がつきあいのある友達が全員スマートフォンに切り替わるのは、そう遠くない未来だとおもいます。そうなって、全員がネットでファイルのやりとりができるようになると、写真の共有も楽ちんになりそうだし、FacebookやTwitterでもつながっていくと、遠方の友達なんかとの距離が縮まって楽しくなりそう。会う機会も増えると思います。
Instagramなんかでは、日頃知り合わないような人たちとコミュニケーションをとってます。これも楽しい。写真撮るのも楽しくなるし、生活そのものも変わっていきます。
現状でも、2年ほどまえとは大きく違うコミュニケーションを得ています。この先もっと変わっていく。そこに大きな期待があります。
上記のコミュニケーションツールが発達すると、ライフスタイルが変わると思います。例えば、旅をするにもネットで事前に調べていくことで、可能性が大きく広がります。それと同じ方向性で多くの変化が期待できます。
Instagramで自分自身に起こった変化を紹介します。
例えば、休日を過ごすなかで、「ホットケーキを食べよう」ってことになりました。そんなときも、適当に作って適当に食べるのではなく、ちゃんと盛りつけて、写真を撮るために意識しました。そんなたいした写真はとれませんが、一応紹介。
これをInstagramに投稿した。
これは投稿してないやつ。
ひな祭りの写真。Instagramの為ではないけど、写真に残すために綺麗に盛りつけ。Instagramにも投稿。
なんかちょっと気持ちを高めていくと、日頃の生活も変わるという例のつもり。コミュニケーションツールが変わるとこういう変化も起こる。もっと直結的なことだと、捨てようと思ってたもののもらい手が見つかったりとか、もっと大きな変化も。
僕はMacやiOSの開発者。だから、直結して仕事が変わりそう。僕がしたい生活は完全に場所に依存しないこと。今は、川崎に住んでるから東京の仕事の場合は会って打ち合わせとかもできます。でも、家にいて仕事したいときは、外に出かけるだけで時間とモチベーションが浪費されることもある。もっと場所に依存しないで、自分の仕事に没頭したい。
家族との時間も重視したいから、ますます場所に依存しないのが望ましい。
iOSやMacがこの先どんどん発展して、おそらく融合していく未来。その未来はおそらく、ポストPCの未来だとおもいますが、その時代にうまく乗って行けたらいいなーと漠然と思います。
ポストPCは、皆さんと同様モバイルの未来、マルチタッチの未来だと思ってます。
きっと、すごい変化がくる。既存の多くのものが崩れるはず。新しい多くのものができあがるはず。その変化が既存の多くの人の仕事に影響を与えるので、一気に変化することは考えにくいけど。
変化することはいいことだと信じてるので、僕は変化に一票投じたい。
投稿者 Shinya Matsuyama 時刻: 12:03
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ラベル: iPhone, Mac, プログラミング, 日記
Yutaka Yamada2012/03/13 9:38:00
アップルが先導する「ポストPC」革命の意味―【私の論評】現実は、もっと凄まじいことになる。日本のメーカーは覚醒せよ!!
http://goo.gl/56cAC
こんにちは。アップが先導する「ポストPC」革命という記事がwiredに掲載されていました。確かに私も、自宅では、ほとんどパソコンを使わなくなりました。インターネットの閲覧はほとんどiPadです。ブログを書くのもiPadです。動画を見るのは、AppleTVか、iPadの動画をAirPlay経由でテレビに映して見ます。しかし、現実にはもっと凄まじいことがおこりつつあります。iPadなど、クラウドにつなが一デバイスの形式に過ぎません。詳細は、是非私のブログを御覧になってください。
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Shinya Matsuyama
iPhoneアプリ開発 / Mac OSXアプリ開発 / OpenGLアプリ開発 / RaspberryPiソリューション開発 / その他テクノロジー系企画・設計・開発


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つまり、「脂肪肝を根本的に治すため」という目的では、「薬は効かない」と言えます。
もし脂肪肝に対して薬が処方されることがあったとしても、「薬さえ飲んでいれば大丈夫」と安易に考えるのは良くないということですね。
脂肪肝の正しい治療方法☆生活習慣編
脂肪肝の正しい治療方法としては、まずは乱れた生活習慣を正していくことが重要になります。
まず、脂肪肝はアルコールが原因で起こることが多い症状ですので、禁酒をすることが大切です。
いくら「脂肪肝に効く」と言われる薬などを服用していても、お酒を飲みすぎていれば、効果は期待できません。
禁酒が難しいという方は、まずは飲む量を減らしていくことから始めましょう。
それから、運動を取り入れていくことも大切です。
週5日、1日30分程度のウォーキングを取り入れるだけでも、運動不足が軽減され、脂肪肝の治療に効果が期待できます。
「運動」というと、ジムなどで本格的な運動をしたり、スポーツを始めたりしなければならないイメージを抱く方も多いかもしれません。
ですが、大切なのは「無理のない範囲で続けること」。
そのためには、「ちょっと買い物ついでにウォーキング」といった、時間的にも体力的にも無理のない運動を行っていく方が良いでしょう。
この「運動を取り入れる」という治療方法は、非アルコール性脂肪肝にも効果が期待できます。
脂肪肝の正しい治療方法☆食生活の改善
脂肪肝の正しい治療方法で、特に重視したいのが食生活の改善です。
アルコールを飲まない方でも、食べ過ぎていたり、脂肪分や糖質を多く摂り過ぎている方は、脂肪肝になることがあります。
そこで、まずは「腹八分目」の食事を心がけてみましょう。
もちろん、食事の改善は「量」だけでなく、「質」にもこだわることが大切です。
例えば「量は減らしたけれどお菓子ばかり食べている」なんて方法では、脂肪肝の正しい治療方法とは言えません。
また、中には「糖質制限ダイエット」のような極端な方法をとる方もいますが、これも健康を害する恐れがあるので注意が必要です。
量は控えめで、野菜やお肉、お魚、海藻類など、いろいろな食べ物をバランスよく食べることを心がけていきましょう。
特に良質なタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの中には、肝臓に嬉しい効果をもたらしてくれるものもたくさんあります。
肝臓の再生能力を高める効果がある栄養をしっかり摂取することも、治療の1つとなるのです。
脂肪肝の正しい治療方法について~まとめ~
脂肪肝は薬を使用しても、生活習慣や食生活を改善していかなければ、治すのは難しい症状です。
対処せずにいたことが原因で、悪化して根治が難しい病気になってしまうのを防ぐためにも、まずは生活習慣を見直していきましょう。
その上で、重症の脂肪肝であるという方は、補助的に薬を使用してみるのも1つの方法と言えるでしょう。
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