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なので、内部対策をして自身のサイトへの集客を増やしましょう。
内部対策をするとどうなるのか
自身のサイトに内部対策を施す事で一体どのような事になるのでしょうか?
それは、先ほどにも書いた通りユーザーに喜んでもらえるサイトにする事が出来るので、リピーターが獲得できる確率が上がったり、それによってアフィリエイト報酬やGoogleアドセンスなどのクリック型広告の収益向上も期待できます。
更に、検索エンジンのクローラーが巡回しやすいサイトにもなるので、サイトの更新が検索エンジンに素早く伝わるようになったり、サイト自体の評価も上がるので検索順位でも有利になります。
他にも色々ありますが重要な物をまとめると、
あと、これはSEOの外部対策につながる事ですが、内部対策をする事でも被リンクの獲得確率を上げる事が出来ます。
内部対策はどのような物かを書いてきましたが、ここから具体的な方法を紹介します。
これらの事をまだ対策出来ていない場合はなるべく早めに実行しましょう。
ブログなどのサイトを作る際に、自身でレンタルサーバーや独自ドメインを取得して始める方法と、アメーバブログやFC2などの無料ブログを使う方法の2種類があります。
自身でレンタルサーバーなどを使ってブログを始める場合は良いのですが、無料ブログを使って始めた場合は独自ドメインでなくサブドメインを使う事になり、同じ無料ブログサービスで作った他の人のブログの内容が自身のブログにも影響します。
なので、無料ブログはダメという訳ではないですが、SEO的に有利な独自ドメインを取得してサイトを始める事をオススメします。
⇒サイトのドメインとは?種類などを詳しく説明
Search Consoleに登録
自身のサイトを立ち上げたらSearch Consoleに登録をしておきましょう。
Search ConsoleはGoogleが無償で提供している管理ツールで、検索結果の分析やエラーの原因などを知る事ができ、サイトを運営する上では必要不可欠な存在です。
それに、サイトマップを登録したりクロールのリクエストなどを送る事もでき、クローラーが巡回しやすいサイト作りにも役立ちます。
検索エンジンに効率良くクロールしてもらう為にもサイトマップを作製しておきましょう。
サイトマップは自身のWebサイトの構成を知ってもらう為のマップで、その中でも検索エンジンに向けた物をXMLサイトマップと言います。
XMLサイトマップは簡単に作成でき、WardPressを使用している場合はプラグインを入れるだけで可能なので、特別な知識を使う事なくサイトマップを作成できます。
サイトマップをSearch Consoleに導入
サイトマップが作成できたらSearch Consoleに登録をしましょう。
Search Consoleにサイトマップを登録する際は、インデックスという所のサイトマップをクリックし、新しいサイトマップの追加という所にURLを入力するだけで登録する事が出来ます。
簡単なので、ぜひやってみて下さい。
Googleアナリティクスに登録
GoogleアナリティクスはGoogleが無償で提供している分析ツールです。
先ほど紹介したSearch Consoleと同じWebサイト分析ツールですが、Googleアナリティクスは検索された国や時間帯、リアルタイムの情報など、より細かく分析する事が出来ます。
ですが、より細かく分析できると言ってもSearch Consoleでしか出来ない事もあるので、両方登録して使い分けましょう。
このサイトでもURLの左の方に鍵のマークがあると思いますが、これはにSSLに対応しているという印で、検索ユーザーのセキュリティを強化する事ができ、微量ながら検索結果にも影響します。
SSLに対応すると、Webサーバーとブラウザ間の通信が暗号化され、安全にデーターを送信する事が可能になります。なので、Googleもユーザーに安全に利用してもらう為に、SSL対応のサイトを優遇しているのです。
ユーザーの安全を確保して検索結果にも良い意味で影響するので、SSL化は必ずしておきましょう。
ページの表示速度を改善する
ページの表示速度とは、その名の通りページが表示されるまでの速度の事を言い、ページの表示速度が速いとユーザーにストレスなくサイトを利用してもらう事が出来ます。
更に、Googleは2010年からページの表示速度を、検索順位を決める際のアルゴリズムに取り入れており、影響は少ないですが表示速度を早くすることで検索順位の上昇が期待できます。
検索順位だけでなく、ユーザーの行動にも影響してくるのでページ速度の改善をしておきましょう。
クロールして欲しくないページは巡回を拒否
クロールして欲しくないページがあった場合はrobots.txtを使う事で巡回を拒否できます。
robots.txtは、クローラーの巡回を制限するファイルで、検索エンジンに反映して欲しくないページがあった場合はクロールを拒否する事が可能です。
ですが、robots.txtはクロールを制限するだけであって、検索結果から除外する物ではないので注意して下さい。
ナビゲーションメニューの設置
Webサイトを利用するユーザーにサイト構成を理解してもらいやすくする為に、ナビゲーションメニューを設置しましょう。
ナビゲーションメニューとは、サイトのページをカテゴリーなどに分けたリンクメニューの事を言い、このサイトでも右のサイドバーにカテゴリーという形でナビゲーションメニューを設置しています。
ナビゲーションメニューには、ユーザーが利用しやすくなるだけでなく、クローラーの巡回を促進させる効果もあるので、設置する事をオススメします。
Webサイトを表示した時に上の方に表示されるURLですが、なるべくシンプルに分かりやすくしておきましょう。
例えば、ユーザーが他の人にURLを送ってサイトを紹介した際に、URLが複雑だとどのようなページなのか把握しにくかったり、管理画面で管理しにくかったりなどの問題が発生します。
なので、番号付のURLにして管理しやすくしたり、英語やローマ字を使って簡潔に何について書いてあるのか伝わる様にしたりする事が好ましいです。
サイト内で重複したコンテンツが存在する場合は、それぞれのページの評価が分散してしまい、SEO的に好ましくありません。
なので、そのような場合はcanonical属性という物を指定する事で分散したコンテンツの評価を再統合する事が出来ます。
特に特化型ブログなどを運営している場合は、重複したコンテンツを存在させたい場合があると思うので、そのような時はcanonical属性を必ず指定しておきましょう。
内部リンクは同サイト内のリンクの事を言い、ユーザーを他のページに誘導したり、クローラーの巡回を促進させる効果があります。
それにSEO的な観点でも内部リンクはとても重要な役割をしており、ページランクという物を決める際に使われるので、検索結果にも大きく影響してきます。
なので、内部リンクを設置できる所には必ず設置し、可能ならばWebサイトのトップページからなるべく浅い位置に設置しましょう。
誤ったURLでのリンクの設置などをしてしまうとリンク切れになり、ユーザーの視点からも検索エンジンの視点からも好ましくありません。
なので、リンク切れになった場合は適切な対処が必要になってきます。
リンク切れの対処方法はリンク切れの原因によって変わってきますので、そのような場合はSearch Consoleのクロールエラーという所で詳細を表示できるので、活用してみて下さい。
モバイルフレンドリーにする(重要)
最近ではスマホが普及してきた事もあってか、Webサイトのモバイルフレンドリー化が重要になってきました。
モバイルフレンドリー化は、スマホからのユーザーが快適にサイトを利用できるようにするのはもちろんの事、検索結果にも良い意味で影響してくるので、検索順位の向上が期待できます。
それに、現在ではパソコン側のサイトの内容で検索順位を決めていますが、将来的にモバイル版のサイトの内容で検索結果か決まるようになるかもしれません。
SEO的な観点でモバイルフレンドリー化の重要性が高まってきているので、なるべく早めにモバイルフレンドリー化をしておきましょう。
今回は内部SEOについて書いてみました。
少しでも皆さんのWebサイト運営の参考になれたら幸いです。
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まず、筆者がやってみました。筆者はヘビースモーカーでコーヒーもバンバン飲みます。特に口臭に気を使うことなく、息を吹きかけたところ…3でした…。複数回試みましたが、2だったり3だったりと言った具合でした。
歯をしっかりと磨き、マウスウォッシュで仕上げた状態で複数回測定したら、1だったり2だったりと言った具合でした。どちらかと言えば1が多かったかな…?
ちょっと緊張感があって、口が渇いてるな、口臭してそうだな…と感じている状態で複数回測定したら2だったり3だったりでした。、
嫁(タバコ吸わない、コーヒー飲まない)を測定した場合
複数回測定しましたが、1だったり2だったり3だったりと言った具合でした。測定時に嫁に私に向かって息を吹きかけてもらいましたが、3だった時でも口臭を感じることはありませんでした。
こちらも複数回測定しました。0を計測したこともありました。ただ、1.2.3を計測したこともありました。
4という数値は誰も記録することはありませんでした。ただ、複数人が複数回計測をしたわけですが、
平均値の高さの順としては筆者(喫煙者、コーヒー愛飲者)→嫁(タバコ吸わない、コーヒー飲まない)→子供の順
でしたので、それなりの傾向を読み取っているなという感じはあります。私が口内ケアをキチンとした状態の時は幾分数値の平均が低めであることもその裏づけになると言えるかなと思いました。
私は、喫煙者、コーヒーによる臭いと、加齢による口内環境
嫁は、加齢による口内環境
子供は、大人に比べると口内環境が良いと考えられる
この想像しうる傾向はそのまま数値に出ているかなと思いました。
口臭チェックに口臭チェッカー(タニタブレスチェッカー)は使えるのか…?
口臭チェッカーは複数のメーカーから出ているのですが、タニタは有名だからという理由で、今回、タニタブレスチェッカーHC-212M(ブルー)を選びました。ご存じタニタの商品ですから子供ダマしということはまずないでしょう。
説明書を見ると、「口臭の主成分は揮発性硫化物や炭化水素系ガスなどでブレスチェッカーは呼吸の主成分を総合的にはかっている」とのこと。
複数人で複数回測定した結果からしても、精度は高いのでしょう…。だけど…個人的意見になりますが、精度が高すぎるようにも感じました。
数値3を計測した後に、ミント系タブレット(ミンティア)を食べてから測定しても数値は3でした。
もしかすると、成分を計測するのだから、ミントの香りを上からかぶせても、数値は変わらないのかもしれないのです。対人的にミントのニオイでごまかせていたとしても…
口臭は精神的な要素も大きく影響します。口臭が気になりだすことで緊張し、口内の唾液分泌量が減少し、口臭が強くなることもあります。
口臭チェッカーで対人的になんとかなっている口臭までチェック・測定してしまって、気になって更に口臭を強めてしまっては本末転倒だと言えます。
タバコを吸わず、コーヒーも飲まない。口内環境には人一倍気を使っている人ならまだしも、そうではない人はただ自信を喪失して逆効果となってしまう場合もありますから注意が必要です。
ただ、タニタブレスチェッカーHC-212M(ブルー)…それ相応の能力をキチンと発揮してはいるのだと思います。
口臭チェッカー…今回の記事も踏まえて購入されるかどうされるかを再検討していただければと思います。
タニタのブレスチェッカー購入者の声
口臭チェックならタニタブレスチェッカーがおすすです
接客業という仕事柄、お口の臭いはいつも気になっていました。以前からお口の臭いに悩んでいましたので、すぐに息をチェックできる機械を探していました。
そして私が選んだのが「タニタブレスチェッカー」です。このような機械はメーカーによって効果の程に差がありますが、タニタなら安心できました。
口コミを見ても、多くの方がその効果を評価していました。私も実際に使ってみて、その効果を実感できました。
今は会社に行く時、「タニタブレスチェッカー」で測定を行っています。「タニタブレスチェッカー」はコンパクトですので、持ち運びに便利です。
私はいつもポーチやハンドバックの中に入れて持ち歩いています。口臭チェックをするなら、「タニタブレスチェッカー」がおすすめです。
タニタブレスチェッカーは使い方が簡単です
「タニタブレスチェッカー」は、すぐに口臭度を測定できますので助かります。またとても小さいので、携帯にも便利です。「タニタブレスチェッカー」には、ピンクとグリーンの2色があります私はピンクを買いました。
他にも測定器はありましたが、最終的に「タニタブレスチェッカー」に決めました。
タニタのブレスチェッカーは、使い方がとても簡単でシンプルなんです。電源を入れたあと、自分の息を吐きかけるだけでOKです。
これですぐに自分の口臭度が分かります。
私は友達から口の臭いをよく指摘されることがありました。その時の臭いほ測定したところ、「強い口臭を感じる時がある」というレベル3が表示されました。
それ以来口臭スプレーなどで、お口のケアを行っています。もう「タニタブレスチェッカー」は手放せません。
口臭チェックにタニタブレスチェッカーはとても便利です
会社の会議の時、いつも口臭のことが気になっていました。そこで私は会社で「タニタブレスチェッカー」を使って、自分の息を調べていました。
「タニタブレスチェッカー」を手軽に使えてとても便利です。私の口の臭いは日によって違いがあり、レベル3から1の間を繰り返していました。
レベル0を目指していますが、なかなか上手くいきませんでした。そこでこの前ドラッグストアで、口臭防止のスプレーを購入しました。
朝、昼、晩と定期的にスプレーかけています。そのせいもあり、この前は初めてレベル0になりました。
しかし油断するとすぐにもとに戻りますので、毎日注意しています。ちょっとした口臭チェックに、この「タニタブレスチェッカー」はとても便利です。
タニタブレスチェッカーがあると安心できます
みなさんは人に会う時、お口の臭いは気になりませんか?私はいつも口臭を気にしています。もともと私は人より口の臭いが強かったので注意をしていました。
そこで人と会う前に、臭度を簡単にチェックできる測定器をインターネットで探してみました。
その時偶然に見つけたのが、「タニタブレスチェッカー」です。「タニタブレスチェッカー」は、インターネット広告に出ていました。
簡単に口臭チェックができると言うことで、すぐに購入しました。
「タニタブレスチェッカー」は、食事の後に人に会うと時などに手軽にチェックできるのがいいです。これがあれば気分的にとても安心しますので、いつもバックに入れて持ち歩いています。
みな様も「タニタブレスチェッカー」を使ってみませんか?
営業の時タニタブレスチェッカーが役立っています
私は現在営業の仕事をしていますが、仕事上お客様と接する機会が多いのでいつも「タニタブレスチェッカー」をカバンに入れています。
「タニタブレスチェッカー」はコンパクトサイズですので、どこでも持ち運びできます。
忙しい時は、ほぼ1日外回りをすることがあります。そんな時、持ち運び便利な「タニタブレスチェッカー」があればとても助かります。
例えば会社の社長と接する時など、この「タニタブレスチェッカー」でお口のチェックをしています。そしてレベルが高い時は、口臭予防のスプレーを使っています。そのため、今まで口の臭いを指摘されたとことはありません。
「タニタブレスチェッカー」があって、本当に良かったです。これからも使い続けたいと思います。
タニタブレスチェッカーでいつも口臭チェックをしています
人によって悩みも様々ですが、お口の臭いで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。私もお口についてはいつも気をつけています。そしてお口の臭いをチェックするために、この前「タニタブレスチェッカー」を購入しました。
「タニタブレスチェッカー」があれば、簡単に口臭チェックができるんです。「タニタブレスチェッカー」にはレベルが付いていて、0が一番上です。私の場合、食事後に歯みがきしないで使用するといつもレベル3になります。
しかし歯みがきしてもう一度チェックするとレベル0になります。少し差が大きいので、今後は口臭予防をしたいと思っています。今は毎日「タニタブレスチェッカー」をカバンに入れています。
「タニタブレスチェッカー」は、いつでもすぐに測定できるのがいいですよ。
被リンク星矢から転生。
「ちょっとイイことメディア」では
●わいるどセミ執筆・編集・監修の記事
●ある事柄について識者に記事執筆してもらったものをわいるどセミが編集・監修した記事
を掲載させていただいております。
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2.4 入浴で基礎代謝を上げる
2.5 褐色脂肪細胞を活性化させて基礎代謝を上げる
基礎代謝を上げる3つのメリット
基礎代謝とは、心臓を動かすこと、内臓を動かすこと、呼吸をすること、血液を体中に送ることなど、自分の体を維持するためにエネルギーを消費することで、「自分で体を動かそう」と思わなくても、自動的にエネルギーが消費されている状態です。
基礎代謝を高めることで、いいことがたくさんあります。痩せやすくなるだけではないんですよ。いくつかあげてみますね。
一日の消費エネルギーのうち、自分で動いて消費されるエネルギーは30%しかなく残りの70%は基礎代謝で消費されているのですが、年齢を重ねるにつれてあまり消費量しなくなってきて脂肪が蓄積しやすい体質になってしまうんですね。この基礎代謝の70%は、じっとしててもエネルギーが消費されるので痩せやすい夢のような体質になるわけです。さらに、脂肪もつきにくいので、生活習慣病の予防にもつながります。あらゆる病気からあなたの身体を守るためにも、基礎代謝を上げていきましょう。徐々に痩せやすくなり、身体の調子もよくなり軽くなってくると思います。
美容効果でお肌つるすべに
「肌につやが欲しい」「つるつるすべすべな肌を保ちたい」と、お肌を良い状態に保って若さを保ちたい、ということは多くの女性があたりまえのように思うことです。美容効果を高めるのも、基礎代謝を上げることです。なんで基礎代謝と美容効果が高く関係しているのかというと、基礎代謝を上げると新陳代謝が活発になるからです。新陳代謝とは、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わって行くことで、基礎代謝が上がると皮膚の表面の古い細胞が新しい細胞に入れ替わっていきます。その流れで、皮膚は健康な状態を保つことができて肌も健康な状態になるのです。また、基礎代謝が活発になることで細胞に酸素や栄養素が行き渡るようになるので若さが保てるようになるんですね。自然と美容の効果やアンチエイジング効果も高まっていきますので、基礎代謝を高め活発にしていきましょう。そうすることで、いつまでもハリとツヤのある若々しいお肌を維持することが可能になりますよ。
病気知らずの健康を手に入れることができる
「最近、なんだか疲れやすくなった」「以前のように、機敏な動きができなくなってきた」「風邪をひきやすくなった」などと、体調がすぐれないと感じたり以前と比べて衰えを感じたりすることは誰でもあると思います。そのようなときは、無理をしないことが大切ですが基礎代謝を上げることも一つの方法です。普通はですね、「エネルギーを消費するためには体を動かさなければならない」と考えますが、自分で体を動かそうとしなくても自分の体は自動的に働いています。呼吸をしなければいけないとか、汗を出そうとかっていうのは自分自身の意思ではないですよね?。自分で体を動かしていないのでエネルギー消費量は少ないと考えがちですが、先程も述べましたが実際には基礎代謝だけで1日に消費するエネルギーの70%も占めているんですね。新陳代謝によって、体の中の不必要な老廃物が身体のの外へと排出されるようになります。身体の中の有害物質がどんどんなくなっていくのでそれによって体調も維持できますし、また新しい細胞が次々と生まれることで若さも保つことができます。基礎代謝を上げてどんな病気にも負けない健康な身体を維持していきましょうね。
基礎代謝を上げる5つの方法
基礎代謝を上げる方法は実に5つあります。
全てを取り入れる必要はないですが、1つでも多く取り入れることで上でご紹介した3つの良いことを効率よく手に入れることができます。それでは、1つ1つご説明していきますね
運動で基礎代謝を上げる
運動には【有酸素運動】と【無酸素運動】の二種類があるのはご存知だと思います。有酸素運動とは、ウォーキングやランニングなど時間をかけて運動することで、酸素を消費していく運動のことです。無酸素運動とは、短距離走やウエイトトレーニングなど瞬発的な力を出す運動のことです。
「無酸素」という名前が付いていますが、正しくは酸素は消費するもののそれ以上に「糖分や脂肪など他のエネルギー源を消費している」という意味です。基礎代謝を上げるためには、酸素をたくさん消費する有酸素運動の方が効率的にも思えますが、以外にも無酸素運動の方が効果的だったりするんですね。
なんでかっていうと、もうお気づきの方はいると思いますが、筋肉の量を増やすことがポイントだからなんですね。筋肉の量が増えれば、基礎代謝量は自然と増えていきます。
瞬発力を高める運動を繰り返すウェイトトレーニング行うことで、筋力がアップしていきますが筋力がアップするにしたがって、基礎代謝量も同時に増えていくというわけなのです。できたら筋トレしたくないんだけど・・・有酸素運動は基礎代謝量アップにつながらないの?
いえいえ、そんなことはなく、有酸素運動によって肺や心臓を鍛えることができます。つまり、内臓を鍛えても基礎代謝量が上がるんですよ。効率よく基礎代謝量を上げるためには、無酸素運動をメインにしながら、有酸素運動を取り入れることが最も効果的と私は思います。
食事で基礎代謝を上げる
筋肉の材料となる「タンパク質」を摂取することで、より、筋肉の量を増やすことができるようになります。また、うれしいことに、ダイエット後にも効果が続きリバウンドしない体質になっていることでしょう。
ただし、タンパク質を含む食品は、それぞれアミノ酸の種類が違ってきますのでバランス良く摂取しましょうね。良質なタンパク質を含む食品には、「肉類(豚肉・牛肉・鶏肉)」「サケ」「マグロ」「牛乳」「たまご」などがあります。
身体に良いからといって、たくさん食べ過ぎるのは逆効果です。そのほかにも、血行をよくするものや体を温める効果があるもの、脂肪を分解するものが効果的です。血行をよくして体を温める代表的な食品といえば、「トウガラシ」「ショウガ」「ねぎ」「にんにく」などがありますよね。
トウガラシはとても辛く、体が熱くなり汗が出る効果がありますが、それは辛みの成分である「カプサイシン」が含まれているからです。また、ショウガは風邪や冷え性対策として用いられてきた食品で体を温める効果があります。
あと、あまり知られていないのがゴマのパワーは肝臓で脂肪の分解をうながす効果があるほか、脂肪を燃焼してくれたりコレステロールを下げてくれるほかにも、生活習慣病を改善してくれる効果もあります。基礎代謝を高めるレシピの一例としては、「豚肉のしょうが焼き」があります。
豚肉がタンパク質を含んでいるほか、しょうがの成分が体を温める効果があるのでおいしく食べながら基礎代謝のアップが期待できます。また、タンパク質の多く含む食品は肉類はもちろんのこと、サケやマグロもなどの魚にもたくさん含まれているほか脂質も多く含まれているので、大事なのはやはり偏らない食事のバランスがもっとも大事だということになります。
水分補給で基礎代謝を上げる
意外と知られていないのが、水分を摂ることでも基礎代謝が上がることです。その理由の1つめは、水分を補給して冷えてしまった体を温めようとするからです。
水の温度は体温よりも低いので、水を飲むことで体温は一時的に下がりますが、人間の体は常に基礎代謝を行わなければなりませんから体温を下げっぱなしにしておくわけにはいかず体温を上げようとします。ただし、水分を補給することは大切ですが、これもまた飲みすぎず適度が大事で、体が「もう飲まなくてもいい」と感じたら無理に飲み過ぎる必要はありません。
2つめは、体内の老廃物を排出して内蔵の機能が活発になるということです。水分を摂ると利尿作用が良くなりますが、そのときに体内の老廃物が一緒に排出されます。体内に老廃物が少ない状態だと、内蔵の機能が活発化するので基礎代謝も活発になるのです。こまめな水分補給で体内をきれいにして、内臓の働きをよくするというサイクルが維持されると新陳代謝も活発化するので身体にとっていいことずくめとなります。
入浴で基礎代謝を上げる
ヒートショックプロテイン入浴法でもお話しましたが、入浴をすることでも基礎代謝を上げる効果があります。体温が上がっているときは基礎代謝が上がり、温度が高いほど燃えやすいという仕組みになるのでお風呂に入って温まることで、必然的に基礎代謝が上がっていくのです。
また、血行も良くなっていくので老廃物が排出されやすくなるんですね。すると、新陳代謝が活発化してさらに基礎代謝が上がっていきます。ここで、やってはいけないというか間違いがちなのは、熱いお風呂に入るといいとは限りません。確かに体温は高くなりますが、のぼせたり血圧が上がりすぎたりと体に負担がかかってしまいます。最も良いのは、ややぬるめのお風呂に長めに入り、汗もじんわりかくのがいいと思います。
また、心臓に負担がかからない「半身浴」をするとさらに効果的で、普通に入浴するよりも血行が良くなる効果があります。ちなみに私事ですが、入浴時にはいつもお風呂につかりながらリラックスした状態で本を読んでいます。
褐色脂肪細胞を活性化させて基礎代謝を上げる
「褐色脂肪細胞」を活性させて基礎代謝を上げる方法もあります。人間の体には、脂肪を合成したり、分解したり、蓄積したりする「脂肪細胞」というのがあります。
そして、脂肪細胞には「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2種類があります。白色脂肪細胞は、体内の余分なカロリーを中性脂肪として体内に蓄積していきます。褐色脂肪細胞は、余分なエネルギーを燃やす働きがあります。その働きによって、熱を作り出して体温を維持していきます。
つまり、褐色脂肪細胞の働きを活性化させると、体内の余分なエネルギーが燃やされるので基礎代謝が上がるという仕組みなんですね。それでは、褐色脂肪細胞を活性化させるためにはどうすればいいかということですが、体に寒さや冷たさを感じさせることです。体が寒いと感じると、褐色脂肪細胞は白色脂肪細胞が蓄積した脂肪をエネルギーとして体を温めます。褐色脂肪細胞は一生懸命に働きますが、そのときに基礎代謝が上がっているわけですね。
褐色脂肪細胞は、首の後ろや肩甲骨の下などに多く集まっているのでそのあたりに冷たいタオルをあてたり、冷たいシャワーを浴びたりすることで褐色脂肪細胞が活性化されていきます。ただし、何事もやりすぎは禁物なので、体が冷たすぎると感じたときは無理をしないようにしましょうね。
基礎代謝を上げることのメリット、いいことばかりでしょ?体重を落とすことができて、アンチエイジングにも効果的ですし、健康も手に入れられる!!
5つの方法全てを実行できたらそれが一番いいのですが、全部をやる必要はありません。できる人はいいのですが、全てをやろうとすると億劫になってしまう可能性があります。私みたいに・・・(笑)
5つのなかで、もっともおすすめしたいのが「運動」ですね。え~一番嫌いなやつ~なんていわないでくださいね(;^w^)1日20~30分のウォーキングを無理なくやりましょう!!
基礎代謝はもちろん上がるので痩せれますし、もちろん綺麗になれます。なんといっても健康的ですしね。雨の時はお休みしてもいいので、続けることが大事です。継続が一番難しいんですけどね(汗)
でも、あなたが毎日続けられるものでいいんですよ^^
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text:
2019-20 V.LEAGUE Division1 MEN レギュラーラウンド第3レグ最終戦
OH:山本将平、陳建禎
OP:エドガートーマス
パナのメンツも、清水・クビアク・白澤・山内・深津③・久原②、永野&伊賀、と、ガチメン。ガチメンバーで、がっぷり組んで、第1セットをしっかり取ったことが、凄い大きなことだった!!!
もう、今日の勝因は、『JTの守備力』の高さ、精度につきる!
アグレッシブに攻めたサーブ、とか、
しつこくとっていったブロックワンタッチ、とか、
ホントにいいとこ満載だった。
ラリーを仕掛けて、最後にトムで取り切る!のが、痛快に決まるパナ戦なんて、凄すぎる。
トムの打数が多いから、どの解説者に話をされても、トムのチーム、と言われてしまうんだけど、きっちりそういう役割をトムに振るには、そこにもっていくまでの過程全てに対して「意識高く」持ってないと無理なんですよー。
レセプションがAパスだったかどうか、が大事なんじゃなくて、A’だったとしても、攻撃のバリエーションは変わらず複数以上持ってる。センター攻撃の可能性をいつも意識させる、囮の本気ジャンプ!なんなら、打っちゃう。
これだけで、トムの前のブロックが1人しかいなくなって、トムがゴキゲン気持ち良く打ってたら、もう全然オッケーなんですもの!
その攻撃のモトを作ってるのが、ほんっとに今日良かった、レセプションとディグ!だと思う。スパイクを取ったディグが超Aパスってどうよ!あ、そこに穴が!とコース狙って打ったら、そこには航がいる、って、どうよ!もう、こういう日は、最強ですよ。
今日のVOMは、主将の山本将平。最終戦だから主将、じゃなくて、スパイク決定本数、とかの数字にはならない(いや、いつもより全然本数は多かったけど)けど、スパイクを見事に拾って、自チームの攻撃に繋げたで賞、の、山本将平キャプテンですよ!
来週からのファイナルに向けて、自分たちの形、自分たちの実力が、しっかり見えた試合だったと思う。第3セットに、集中力が切れたのも、課題の一つとして見えた。
さぁ!ファイナルラウンドですよ!福山だから、ホームで、ですよ!勝ち進んで、ファイナル最終、高崎に行くぞー!頑張れ!JTサンダーズ広島!
うちらファンも一緒に戦う!来週も、現地で応援です!(ちゃこ)
鳥取でのホームゲームは初だったわけですが、会場の状況がわからなくて、チケット発売早々に指定席が完売してしまったので、売り切れている、と思ったファンが多かったようです。
私は、広島から遠征するので指定席が欲しかったけど、自由席しかなくて、「2階自由席」と「1階自由席」ってどうなんだろう?と不安に思いつつ、1階自由席を購入して参戦しました。
すると、行ってビックリ!!1階席のほとんどの席が「自由席」だったのです!だから、「1階アリーナ席」がガラガラで、2階の応援団席はギッシリ+その上は立ち見、なんてことが起こりました。
今後は、チケット余ってる、とか、1階席のこれだけの席が自由席、とか、事前情報を出して欲しいですよね。
2019年12月01日
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★個人レッスンについて
★上手く演奏ができない原因を考えてみよう
★童謡・唱歌の歌唱指導
★音楽サロン・チャント イベント
★ハーモニカカレンダー(Harmonica Calender)
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★コンテスト:練習日程表
ブログ第11号:佐賀教室第9回発表会・2021/4/6(水)
ブログ第11号:佐賀教室第9回発表会・2021/4/6(水)
佐賀教室第9回発表会の模様をお届けします。大変遅れて申し訳ありませんでした。
西日本ハーモニカコンテスト応募の締切日が4月末日で、4月は各教室のレッスン日以外はすべてコンテストの練習日に充てたため、ブログに割く時間がありませんでした。一美塾からはアンサンブル部門とソロ部門にエントリーしました。録音も4月26日までに終わり、翌日申込みを完了しました。あとは審査の結果を待つのみです。コンテストの録音風景等もブログにアップしたいのですが、審査に影響を及ぼすといけないので、また別の機会にすることとします。
佐賀教室第9回発表会プログラム
佐賀教室第9回発表会:656(ムツゴロウ)広場
有明海に生息するムツゴロウ
佐賀教室発表会の会場は、いつもの練習場所カフェ・ブラッサンスのお隣のPLAZA656(通称ムツゴロウ広場)です。この会場は屋外ですが屋根があり大雨でも支障なく使えます。音響設備も完備され、天井も高いため音の響きも良く屋外の施設としては申し分のない会場です。
佐賀教室のメンバーは現在3名と少ないですが、皆さん真剣に取り組まれていますので、こちらも気合が入ります。今回の発表会には遠くは北九州教室から2名、久留教室5名、チャント教室1名が駆けつけてくれました。本当に有り難うございます。他教室からの参加があると発表会が華やかになりますね。😀
黒いオルフェ(合瀬秀樹さん:佐賀教室)合瀬(おうせ)さんの音は非常に太くて柔らかさがあります。この黒いオルフェは徳永延生先生による編曲です。先生編曲のアドリブはどの曲も非常に洗練されていますが、演奏する側からすると相当に手強いですね。この曲もそうで、大抵の人はアドリブの途中で止まってしまうのではないでしょうか。それほど難しい曲です。しかし合瀬さんは果敢にチャレンジされました。これも地道な練習の賜物だと思います。さらに高みを目指して頑張ってください。
映画「黒いオルフェ」(フランス・イタリア・ブラジル合作映画)向かって左がユリディス、右がオルフェ
ダイアナ(米原眞知子さん:佐賀教室)米原さんは以前天神教室に在籍されていましたが、数か月前にこちらに移籍されました。
このダイアナは徳永先生の模範演奏を聴くと誰でも一度は演奏してみたくなるような曲だと思います。聴いていてわくわくします。しかし演奏となるとそうは問屋が卸しません。
弾むような音はどのようにして出すのか、素早いテンポのフレーズはどのようにして克服するのか、高音域で音量を落とさないためにはどういう練習をすればよいか・・・などこの曲にはハーモニカにとって大事な要素がたくさん含まれています。私もこの曲はよく演奏しますが、仕上げるのに何年もかかりました。米原さんもさらに精度の高い演奏を目指してください。
タンゴ「黒い瞳」(吉村幸子さん:佐賀教室) 吉村さんは佐賀教室立ち上げ時からのメンバーです。残念ながら当初のメンバーは吉村さんだけとなってしまいましたが、地道な練習が実り着実にレベルアップされています。何事も継続は力なり!!ですね。
遠いあこがれ(柿野周二郎さん:北九州教室) 柿野さんははるばる北九州から参加いただきました。柿野さんとの出会いは今から20年以上前でしたね。私と清水がひよっこの時代でした。幾星霜の時を経て今でも交友が続いているのはハーモニカのお陰です。柿野さんのすごいところはハーモニカに関する知識が豊富で、他の追随を許しません。ハーモニカ談義になると俄然と目が光り、その語りは時として辛口となることもありますが的を得ています。これからも一美塾のご意見番として思う存分個性を発揮してください。そして若い私たち(❓)に力を与えてください。
桜色舞うころ(文屋功さん:北九州教室)はるばる北九州から参加していただき有り難うございます。複音ハーモニカとの二足の草鞋、北九州教室のリーダーとして頑張っておられます。また他教室の発表会には北九州教室の生徒さんの送迎も一手に引き受けていただき、本当に頭が下がります。🙇
星空に両手を(原田秀徳さん:久留米教室)原田さんは以前、トランペットをされていたそうですが、今ではすっかりハーモニカの魅力に取りつかれているとのことです。ハーモニカに限らず楽器は何でもそうだと思いますが、基礎練習を常に怠らず、ある一定の期間(3~5年、もちろん個人差はあります。)継続する。そしてこの間、なるべく多く場数を踏む(人前で演奏する)ということをしないと演奏する喜びを味わうというところまでには至らないと思います。一美塾では、このようなステップを踏んでこられている方が半数以上を占めるようになりました。今後が楽しみです!!
矢切の渡し(久保田敏子さん:久留米教室)矢切の渡しが世に広まったのは、明治39年、雑誌「ホトトギス」に発表された伊藤左千夫の小説「野菊の墓」で、主人公の政夫と民子の悲しい恋の舞台となったのがこの矢切の渡し。そして細川たかしが歌った「矢切の渡し」で全国的に有名になりました。この曲は私も時々演奏しますが、久保田さんの十八番になりましたね。久保田さんは久留米教室がまとまるようにと、いつも周りに気を配っておられます。有難いことです。これからもよろしくお願いします。
ムーンリバー(福永広顕さん:久留米教室) 各教室ではまず最初に基本練習(ウォーミングアップ1~3)をしますが、いつも楽譜から目を離して演奏されるのが福永さんです。暗譜されているので4番と5番、8番と9番のドの吹き分けもきちんとされています。
レッスンではいつも「ウォーミングアップはなるべく暗譜で演奏しましょう!」と言いますが、ほとんどの人が馬耳東風、馬の耳に念仏、ぬかに釘😑です。一美塾の生徒さんは福永さんを是非見習ってくださ~い。他人事ではありませんぞ!😬
福永さんは奥様同伴での参加でした。今日は会場に愛犬ケンタ🐕を連れてきていましたが、やさしく声を掛けていただき有り難うございました。動物に対する深い愛情を感じました。😸
オードリー・ヘプバーン(映画「ティファニーで朝食を」より)
雪が降る(本多和代さん:久留米教室)本多さんは米原さんのお姉さんで、お二人は本当に仲の良い姉妹です。本多さんはいつも暗譜で演奏されます。ハーモニカに対する意気込みが伝わっています。
桜坂(草場若菜さん:久留米教室)草場さんのレパートリーは私のレパートリーと重なる部分があるので、聴いていると音符の一つ一つが手に取るように分かります。楽譜を忠実にそして徳永先生の模範演奏を良く聴いておられますね。
Fly Me To The Moon(吉村幸子さん:佐賀、草場若菜さん:久留米)現在、一美塾で最強のデュオです。この曲は前半はゆったりと進み、後半は急にテンポが速くなります。途中で急にギアを入れ替えないといけないので、演奏する側は結構、緊張を強いられます。一緒に練習できる機会がほとんどない中で、ちゃんとまとめられました。👏
宇宙戦艦ヤマト(江﨑尚美さん:チャント教室)江﨑さんは演奏時の姿勢が良く、礼儀正しく動作がきびきびとされています。そして何事にも動じないという強心臓の持ち主です。中学・高校時代は剣道をされていたそうです。武道は音楽に通ずですね。


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センターのシェキを始めとした神7(かみセブン)と呼ばれる上位7人はこのイベントの終了後すぐに日本に行きデビューシングルに向けたトレーニングを行い、6月16日に名古屋ドームで開催されるAKB48 53rdシングル 世界選抜総選挙にも参加する。
専用劇場の完成も間近に迫りTV番組の企画も進行中だというMNL48のスタートダッシュはまだまだ始まったばかりだ。
On Sunday, June 3rd 2018, MNL 48’s First Fan Meeting was held. There were around 600 fans who gathered at Eton Centris Elements in Quezon City. Warm cheers welcomed the much awaited performance of the idol group. The event started with the opening song “Aitakatta” (I wanted to meet you) in Tagalog version. The fans joined them in singing and dancing. Members introduced themselves and there were mini games between members and fans. The audience also enjoyed the second song “Heavy Rotation”. And the last song was the first single “A cherry blossom petals” that AKB 48 announced before their major debut. There were cherry blossom petals and laser beams reflected on the stage back screen as well as beach balls in the crowd. The fan event was ended with a blissful meet-and-greet with many fans taking groupie shots with the members with their phones. The top seven members called ‘Kami Seven’ who started at the MNL Center went to Japan soon after this event and is training for their debut single. They also participated in the AKB48 53rd Single Sekai Senbatsu Sousenkyo (Single World Voting) for the most popular members in the world held in Nagoya Dome last June 16. With their own dedicated theater nearing completion and a planned TV program, MNL48 has just started and there is a lot to be expected from them!
なぜ今、アイドルブームなのか?
Why is it the right time for the Philippine Idol Generation
フィリピンでは日本のアイドルグループの認知度はまだ低いが、すでに2010年前後から日本のアイドルにインスパイアされて活動を始めたグループはいくつかあった。そして、日本からもアイドルグループやソロアイドルが来比しパフォーマンスを披露するようになると次第にフィリピンのアイドルグループの認知度も高まっていった。
今ではショッピングモールイベントなどで彼女たちのステージを見かけることも多くなり、コスプレやアニメといったオタク系のイベントでは欠かせない存在となっている。それぞれのグループにコアなファンも付き、webには様々なファンサイトがアップロードされている。
これは特にこの2年間ほどで顕著になってきた。2016年12月にMNL48 の始動がアナウンスされたことがきっかけだ。日本のアイドルを愛するコアなファンたちは、ついに誕生する自国の本格アイドルグループを首を長くして待つと同時にMNL48 の始動により活発化してきた既存のアイドルグループや新たに結成されたアイドルグループなどの活動を積極的に応援し始めたのだ。
そして、2018年4月28日。ついにMNL48の1期生が決定。そして6月3日のファーストファンミーティングで待ちわびていたファンの熱狂に迎えられた。
今後のMNL48の活躍は想像に難くないがさらに予感されるのがフィリピンのアイドルブームの盛り上がりだ。日本でアイドル戦国時代といわれる現状は2010年代に入ってから続いており、そのきっかけは過去に例を見ないアイドルの量産によるものだった。
今フィリピンでも続々とアイドルグループやソロアイドルが産声を上げている。果たして日本スタイルのアイドル文化がどこまでフィリピンで浸透し広がりを見せるのか? もちろん定かではないが日本の隣国でしかも親日国のフィリピンなら本格的なアイドルブームに突入する可能性も低くはない。そうなれば、アイドルという夢を追って自分の可能性に挑戦する女の子たちが増えてくるのは必至。アイドルグループもさらに数を増していくだろう。
そのような環境下において企画されたのが“まにらアイドル祭り”だ。フィリピン唯一の邦字新聞“まにら新聞”が日本の誇るアイドル文化を広め、それに挑戦する女の子たちを応援するために個別に活動するアイドルグループが一同に会す“まにらアイドル祭り”を2018年9月2日(日)に開催することを決定した。
アイドルとアイドルファンが集う熱いお祭りがさらにフィリピンのアイドルブームを勢いづける起爆剤と成り得るか否か。アイドルファンならずとも日本のアイドル文化をフィリピンの若者たちがどのように受け止めているのか、興味のある人はお見逃しなく!
In the Philippines, the recognition of the Japanese idol group is still low, but there have been several groups already inspired by Japanese idol from around 2010 and started activities. And as Japanese Idol groups and solo artists have been coming to the Philippines to perform, this has in turn increased the popularity of local idol groups.
Today girl groups can be seen performing in shopping malls, and you cannot see an cosplay and anime event with one of them performing. Each group has its own fan group, with various fan sites popping out in the web.
This has become more and more common especially in the past two years. And one of its driving force is the announcement for creation of MNL48 in December 2016.Hardcore fans of Japanese idols who have long waited for a group to be born from their own country, have also began to positively support the activities of existing Pinoy idol groups inspired by MNL 48 as well as other newly formed groups. And in April 28, 2018, The first season of MNL48 began. The first fan meeting held in June 3 was received by fans with great enthusiasm. We dont know what the next move for MNL48 will be, but what we are really excited for now is the explosion of the new Philippine Idol generation. Since 2010 There has been what is called an ‘Idol Wars’ in Japan and has been continuing since then. They say this was caused by an almost endless mass production of commercial idols.
Today, even in the Philippines new idol groups are continually being born. How far can Japanese idol culture really spread in the Philippines? Of course we will not know for sure, but there is good possibility that countries around Japan, including the Philippines will enter a real ‘Idol Generation’. If so, girls who want to challenge their possibilities and pursue the dream of being an idol will inevitably increase and ogether with them, the number of idol groups.
And on this ripe occasion, the launching of the event Manila Idol Matsuri. Spreading the idol culture that Japanese love, and to support those girls who want to take that challenge, the Philippine’s only daily Japanese newspaper, The Daily Manila Shimbun launches the “Manila Idol Matsuri”. An event that gathers all performing Filipino Idol groups and their fans into one live concert in September 2 (Sunday), 2018. Could this big event that gathers idols and their fans be the trigger to the explosion to the already growing Philippine Idol Generation? How will the young Pinoy idol fans react to this event? Let’s wait and see!


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text:
少しの改善の積み重ねが、ゆくゆく大きな結果として自分のもとに返ってきます。。!
3. 創造力が身につく
photo by @priusshota
「頭の中にある〇〇というイメージで作っていきたい!」となると、そのイメージを形にするためにはどうすればいいのかを考える必要が出てきます。これを解決していくためには、知識だけでなく数々のアイディアを試して形にしていくことがキーポイントだったりしますよね。
プログラミング学習をしていると、想像していた以上に頭をフル回転で使うことがとても多いです。エンジニアでもない初心者の私からすれば、「頭の中にはこうしたい!」という理想が色々あるのですが問題だらけ(涙)
だからこそイメージを実現するために必要な知識を調べつつも、「こうすればイメージに近づけるんじゃない??」という頭に出てきたアイディアも色々試すことに。。。
そういった試行錯誤の回数が、創造力を養っているとも感じています。
心で感じていることを表現しながら、様々な形で生み出していくアーティストにとっても、この創造力という水が欠けることなく、常に流れるように日頃から磨いていきたいもの。
アートとは全然違うことを体験していく中で、作品に対しての新しいアイディアが降ってくることも多いので、アーティストがプログラミング学習にチャレンジしていくことも面白いのかもしれません。。!
4. 論理的思考力が身につく
photo by @priusshota
一番最初に軽く触れたように、コンピュータに行ってもらいたいことは、プログラミングを通して正確に指示して伝える必要があります。そうしないとコンピュータは、こちらの希望や気持ちを汲み取ってくれることはなく、残念ながら一切動いてくれません。もし正確に伝えないと、間違った方向にも働くようにもなります。。。
こちらの希望に沿って機械に動いてもらうためにも、情報を整理しながら正確にプログラミングであったり、コーディングをしていくことになります。
そういったことから、プログラミング学習をすることによって、論理的思考力も身につくことができるとも思います。。。!
「アーティストにとって論理的思考力っていらなくない???」と感じることも昔はあったのですが、
どういう背景があって創作をし始めたのか、何をテーマにして創作をしているのか、どういう考えがあって展示しているのか、などなど。。。
自分自身の持っている考えや想いを、言葉でわかりやすく相手に伝えていくためには、とても必要な力なのではないかなぁ?と考えが途中で変わりました。
私は昔からずっとこの論理的思考力っていうものが大の苦手(涙)。だけど、心で感じている考えや想いを相手にきちんと知ってもらうためには、苦手なことにも自分なりにチャレンジしていく必要があると、色んな場面で気づき学ばされました。
だからこそ、SNSやブログ、プログラミング学習など、様々なことに取り組む中で日々磨いています。。!
このようなことから、論理的思考力を身につけていくことはアーティストにとってもメリットですよ。。。!
photo by @priusshota
今回は、「アーティストがプログラミング学習をすることによって得られる効果」について書いてみました。
忍耐力、改善力、創造力、論理的思考力。これらの力はエンジニアの方々だけでなく、アーティストにとっても、身についていて損はない能力ではないのかなぁと私は思いました。
ひょんなことからプログラミング学習するきっかけになった私ですが、習得過程が難しいことは変わりないけれど、Web上に自分自身のイメージしたものが一つ一つ形になっていく様子は、とてもやり甲斐を感じてめっちゃ嬉しくなります。。!
「この流れが作品を創作していくアーティストの創作活動にも似ている。。!」とも思ったので、この記事を書くことにしました。
例えプログラミング学習にチャレンジすることはなかったとしても、少しでも参考になったら嬉しいです!
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Prius Shota (プリちゃん) ARTIST
東京在住のアーティスト
写真と語学が大好きな27歳。
好奇心旺盛でフレンドリーな性格。
『心に灯す光と色彩のパレット』
写真創作活動オリジナルテーマ。(since 2016)
淡い光と豊かな色彩で描く幻想的な作品を通して、
穏やかな気持ちや癒し、日常にアートをお届け。
吉祥寺にて初個展開催、ロンドンの展示会にも出展経験あり。
令和元年11/21-26まで、京都個展開催。
お仕事依頼に関しては、“CONTACT+ABOUT ME”から。
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★プリちゃんの撮影はこちらから!
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★プリちゃんと個別で連絡とりたい方
IDは @tlg0780j で検索!
カテゴリーArt / アートのこと, BLOG, Creative / クリエイティブなこと タグArt, Prius Shota, アーティスト, アート, プログラミング, プログラミング学習, 心に灯す光と色彩のパレット, 東京
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Profile | 著者について
Prius Shota (プリちゃん)
1991年生まれ。大阪府出身・東京都在住のアーティスト。HSP、トランスジェンダー。
芸術に癒されてきた原体験と印象派からインスパイアを受け、2016年1月より『心に灯す光と色彩のパレット』のテーマで、幻想的な心象風景: フォトアートの創作活動を開始。一枚の写真に”淡い光と豊かな色彩の魔法”をミルフィーユのように重ねていく技法は、観る人に日常の違った美しさと心の安らぎを伝える。2018年4月から東京や横浜、京都・大阪と精力的に個展開催。2021年9月、初の著書『心に灯す光と色彩のパレット』出版。
『暗闇を照らしゆく、灯台のような人になりたい』は、こちらからご覧頂けます。
【幼少期からアーティストを志すまでの人生物語】で、約1万文字。
”なぜ作品を創り、言葉も紡ぐのか”、”なぜ癒しを届けたいのか”、”何に悩んで乗り越えてきたのか”。
読み終わりに全部伝わると思います。長編小説のような感覚で、ご覧いただけると嬉しく思います。
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Prius Shota | ARTIST |
1991年生まれ。大阪府出身・東京都在住のアーティスト。
芸術に癒されてきた原体験と印象派からインスパイアを受け、2016年1月より『心に灯す光と色彩のパレット』のテーマで、幻想的な心象風景: フォトアートの創作活動を開始。一枚の写真に”淡い光と豊かな色彩の魔法”をミルフィーユのように重ねていく技法は、観る人に日常の違った美しさと心の安らぎを伝える。2018年4月から東京や横浜、京都・大阪と精力的に個展開催。2021年9月、初の著書『心に灯す光と色彩のパレット』出版。
また、生きていく中で悩むことがとても多かったことから、これまでに経験・体験してきたことのシェアや、克服してきた過程、私の大好きなことを中心に当サイトのブログへ精力的に執筆する。
2021年現在の趣味は、①都内のカフェ+展示会巡り、②SNSサーフィン、③音楽+映画鑑賞、④雑誌~ビジネス書までの読書。
夢は、世界各地でアートを通して癒しの時間と空間を届けること。そのため、アフターコロナでは海外へ拠点を移すことも前向きに検討中。最有力候補地は、ドイツ・ベルリン。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en en en zh en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en zh ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en en ja en ja mn ja mn ja mn ja mn ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en zh ja en ja ja en ja en ja ja en ja en en en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
以前は高菜をラーメンのトッピングとしてご紹介したり、またはビールやお酒のおつまみとしていかがでしょうか?って、如何にもあたりまえな感じにご紹介してました。
だけど最近意識してるのは
「高菜を通して自ら体験してもらう。」ってこと。
体験してくれたら、楽しい。楽しいから笑顔になる。
笑顔になるのはおいしいからだけではないってことに気がついて、ちょっと意識的に発信をしてみました。
そこで考えたのは「ストーリー」
やってみたらおいしかった。
みんなでおいしいを共感する。
嬉しくて、楽しくて、笑顔になる。
このストーリーを意識してから高菜の提案の仕方を「これやってみたい!」って思ってもらえる様に発信してみました。
高菜のおにぎりでボクは育ちました。
メニューにはない「高菜のおにぎり」を提案。
実際、ボクも高校時代この高菜のおにぎりを持って部活動に行ってたので、そんな経験とごはんに合うのを超えて、おにぎりにも合うってことを提案しました。メニューにはないのにやるが大きな決断。
2度に渡る「やってみたブログ」
納豆と友理特製 高菜を混ぜて食べてみた!
これは当然やってみたよね? 友理の高菜で T T K G やってみた。
2度に渡って高菜を使ったアレンジメニューの提案をしました。どちらもものすごく簡単なアレンジ。でもどっちも、ビックリするくらい反響がありました。
特にTTKGの方は、購入してくれた方がFacebookにたくさんの写真をアップしてくれて、更に相乗効果を得ました。
朝派と夜派といるみたいです。(photo by 石井 博)
ブログを見て、簡単そうだし、おいしそう!やってみたい!って思った方々が続々と購入しに来てくれて、実際ご家庭でやってみる。そしてわざわざ写真を撮って、Facebookに投稿してくれる。
そんな体験に対して、共感が共感を呼び、たくさんのSNSの友達がご来店下さいました。
おにぎりにしろTTKGにしろ、高菜を高菜として提案したのではなく、ご家庭でのアレンジ料理のお手伝いの1品として提案してみたんです。
その提案を、皆さんが競う様にやってくれました。このやってみてくれた体験が実際見ることができるのがSNSのいいところとも言えますよね。
そんな体験を提案することは手書きのPOPにも生かされてます。
コレを見て「高菜のおにぎりひとつ」って注文したお客さまがたくさんいるらしいです。もちろんメニューにはないですよ。
たくさん高菜が売れた理由をボクなりに考えてみました。
字は汚いけど思い切って書いてみたこと。
ちょっと視点を変えて発信してみたこと。
この2つに気がついたのが大きな成果だったと思える2015年秋。
でも「体験を売る」って視点では、まだまだ入り口。まだまだ浅い。
これからもっと勉強して深めていきたいなぁって思う。
facebook, Twitter, やらないよりはやった方がいい, ソーシャルメディア, 習慣化, 考え方, 観察, 関係性, 高菜 masahiro
箱間違えたけど、意外とおいしかった件(笑)。
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langs: de ja fy en ja en en en en en en en en eo en eo en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en en en en en en en en en en en en de de de en en zh es es ja ja ja ja ja ja de ja it en en en en en en en en eo en eo fy ja fy ja ja fy ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja en ja ja

text:
ECM 2508 Rias Kammerchor, Münchener Kammerorchester, Alexander Liebreich ‘Tigran Mansurian: Requiem’ (2017) – ECM Records fan blog
the most beautiful sound next to silence.
メニュー + × 開いた状態 閉じた状態
Tigran Mansurianによる1915年から1917年にトルコで起こったアルメニア人虐殺に対して、捧げられた作品。その名も Requiem。
1939年にレバノンのベイルートに生まれ、8歳の時に家族とともに、ルーツであるアルメニアに戻り、それ以後在住している。作曲家としてもTigran Mansurian個人にとっても記念碑的な作品だ。
ロサンジェルスタイムスは次のように本作品を評している。
深く刻み込まれた文化的な痛みは、不気味な穏やかさと胸が締め付けられるような美しさを通して、鎮められた。
まさに鎮魂歌とはそういうものだ。
作品としては西洋の文脈、技術と彼の伝統音楽の融合が、絶妙なバランスで融合し、異なる趣を携えている。その圧倒的な美しさは、作品の背景を抜きにして素晴らしいと思う。ため息が出るほどに。
ECM 2508 Rias Kammerchor, Münchener Kammerorchester, Alexander Liebreich ‘Tigran Mansurian: Requiem’ (2017)
・Track list
1.REQUIEM AETERNAM(Tigran Mansurian)
2.KYRIE(Tigran Mansurian)
3.DIES IRAE(Tigran Mansurian)
4.TUBA MIRUM(Tigran Mansurian)
5.LACRIMOSA(Tigran Mansurian)
6.DOMINE JESU CHRISTE(Tigran Mansurian)
7.SANCTUS(Tigran Mansurian)
8.AGNUS DEI(Tigran Mansurian)
Tigran Mansurian
Anja Petersen Soprano
Andrew Redmond Baritone
Rias Kammerchor
Münchener Kammerorchester
Alexander Liebreich
・Official site
Tigran Mansurian http://tigranmansurian.com
投稿者:Chloe Ballard2017-05-242017-06-27カテゴリー:ECM New Seriesタグ:barione、soprano
過去の投稿 過去の投稿:
ECM 2122/23 András Schiff ‘Robert Schumann: Geistervariationen’ (2011)
ECM 1903 Savina Yannatou, Primavera En Salonico ‘Sumiglia’ (2005)


langs: ja ja en ru ja ja ja id en ru ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja nb ja ja pt ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja en ja ja de ja ja de ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja zh ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
— 上野動物園[公式] (@UenoZooGardens) April 30, 2020
だからこんな2人にはオススメ!
え?動物園デートって考えたことなかったけど…って方にもオススメします。他にもこんな2人にオススメなんです。
2人で会う回数が少なくて会話が続くか不安がある
のんびりとデートがしたい
珍しい写真を撮るのが好き
初デートである などなど
これだったら、若いカップルはもちらんご年配のカップルでも気軽に楽しいデートができそうじゃね!
上野動物園には、約350種類2500匹もの動物がいるんです。なので入園料などもかかりそうですよね。しかも東京の上野という都会にあるし…でも、なんと上野動物園はコスパがいいんです!
上野動物園の入場料は年齢別で以下の通りです。これで1日楽しめるってコスパよすぎじゃないですか?
コスパがいいのでお金を気にせずに、デートに誘うことができますよね。そして入園料が安いからそのお金を違うことに使えるというメリットもあります。余ったデート予算でお揃いのお土産を買ったりもできますね。
若いとは、お金な~いなんて私もよくあったわ!でも、コスパが良いから気軽に誘えるし、動物園でのんびり過ごすこそが出来そうね。
上野動物園人気の秘密の一つは立地が良いから!
上野動物園は東京都心部にあって、駅からも5分と歩けるアクセスの良さがありながら自然と自然の景観を保っているいわゆる「都市型動物園」なのです。
都市型動物園というのがポイントで、一般的な動物園は車がないといけない立地であることが多いですよね。
立地がいいので車がなくてもいけることは気軽に行ける理由の一つですね。車じゃないので、お酒が好きな2人だったら軽く飲んで回ることも可能なのです。お酒の力でますますリラックスですね。
もちろん遠方から上野動物園へ車で来ても、楽しむことが出来ます。車は駐車場の心配がありますよね。でも上野動物園専用駐車場はないのですが、近隣には数百台停められる大型駐車場がいくつもあるので車の方もご安心!
所在地:東京都台東区上野公園1-12
営業時間:6:00〜24:00
上野パーキングセンター
所在地:東京都台東区上野公園1-50
上野パーキングセンター
上野動物園のデートを楽しむための服装、準備は?
園内は広さがあるので結構屋外を歩くデートになります。なので、女性は足が痛くなるヒールはやめてできればぺたんこ靴かスニーカーをオススメします。
季節にもよりますが、夏は外は暑ですし、冬は寒いので寒さ暑さの対策が必要です。
寒かったら、女の子にはわしのジャンバーを着せてあげたいのう…
絶対に寒さ対策していこうっと!
上野動物園でデートのおすすめの待ち合わせ場所は?
引用元:上野動物園公式ホームページ
せっかくのデートの時に待ち合わせでモタモタしたらもう一日が台無しになってしまいます。ここはさらっと「待った?」「今来たところよ」なあんて、デート定番の会話から楽しめるようにわかりやすくて待ちやすいオススメの待ち合わせ場所をお教えします。
駅で待ち合わせるなら、最も分かりやすいのはJR上野駅での待ち合わせです。そこから、上野動物園の表門まで行くのに一番便利な出口は公園口です。
すごく大きな改札ではないので待ち合わせしやすいと思います。目の前の横断歩道を渡ると目の前に「上野恩賜公園(うえのおんしこうえん)」が見えてきます。
もう一つの待ち合わせのオススメは、最寄駅ではなく上野動物園のゲート前待ち合わせです。上野動物園には表門、弁天門、池之端門の3つのゲートがあるので間違えないように打ち合わせておきましょう。
今回はメインゲートの表門での待ち合わせをオススメします。理由は目玉であるジャイアントパンダのエリアに最も近いからです。ただ、土日祝日は混雑することも多いので混雑を避けたい場合は、他の二つの門から入ることをお勧めします。
学生の頃、結婚前のママと待ち合わせしたなあ。「待った?」「今来たところだよ」なあんて。懐かしいな。
わしも女の子と待ちあわせしたもんじゃ。あの頃が恋しいのう。
上野動物園のデート楽しもう!!
引用元:上野動物園公式ホームページ
上野動物園は東園と西園の2つのエリアから成り立っています。この二つの園は「いそっぷ橋」と呼ばれる橋で繋がっています。
今回はオススメの東園から回るコースです。
もちろん人気のパンダから
もちろん、一番人気、最近ずっと話題になっていて、デートの誘い文句になった「パンダ」からスタートです。関東エリアではジャイアントパンダに会える唯一のスポットなのです。あの赤ちゃんだったシャンシャン、大きくなったねえ。
引用先:上野動物園公式ホームページ
2017年6月12日11時52分生まれ
名前の由来:呼びやすく、漢字の「香」は花開く明るいイメージからついた。
上野動物園のアイドル「パンダ」のシャンシャンです。動物に興味のない方でもこの名前は耳にしたことがあると思います。生まれた時から大注目の上野動物園で生まれたパンダです。
わしなんか、生まれた日にちはわかるんじゃが、何時に生まれたかなんて誰も知らんぞ…
パンダの場所に近い門から入って早速ご対面です。一つだけ難点は混んでいる可能性があることです。けど、できれば上野動物園のデートは「パンダ」に会うことからスタートしたいですね。なぜならテンションが上がること間違いなしだからです。
引用先:上野動物園公式ホームページ
引用先:上野動物園公式ホームページ
上野動物園のシャンシャンの待ち時間や最新の混雑状況を確認!!
東園には大型動物、西園には可愛らしい小型動物がいます
大型動物は朝の方が活発に動いています。なので動き回る姿を楽しむなら午前中に待ちあわせしてデートをスタートするのがオススメです。大型の有名動物は見たいですよね。
引用先:上野動物園公式ホームページ
テレビで見ることはありますが生で見れることはなかなかないですからね。本当に大きいですからね。
わしも若い時は虎やゴリラとも戦えるほどの筋肉じゃったのう。
博士、動物に張り合わない!
引用先:上野動物園公式ホームページ
お次はアイドルコンビみたいな2頭です。もう見てるだけで萌え〜です。いつもは写真でしか見れない動物が動いているのでテンションは上がっていきます。
有名なアイスクリームのキャラクターでもあるわね!しろくまくん!
引用先:上野動物園公式ホームページ
五重塔や日本初のサル山など有名な歴史的建造物も一緒に見学することができます。
次はいそっぷ橋を渡って西園へ
小獣館、両生爬虫類館、アイアイの住む森、キリン・カバエリアと不忍池があります。
引用先:上野動物園公式ホームページ
小学生の時の音楽の教科書で習った(?)アイアイの歌に出てくる、「おさるのアイアイ」が元気に飛び回っています。
引用先:上野動物園公式ホームページ
珍しいコンビです。お尻がしまうま模様の「オカピ」は、アフリカに生息する「三大珍獣」と言われているんです。しまうまの仲間かと思ってしまいますが、キリンの仲間なんですね。
岡田さんのあだ名が「おかぴー」かと思ったわい
博士、「オカピ」です。「おかぴー」じゃないです。
一般には三大珍獣とは「ジャイアントパンダ」「オカピ」「コビトカバ」。なんと、上野動物園にはこの3種類の動物が揃っています。
この不思議な顔の鳥は「ハシビロコウ」です。アフリカ大陸の沼地などに生息しているのですが、「動かない鳥」として珍獣認定です。全く動きません。
上野動物園でハシビロコウはグッズ人気2位!パンダを勝る魅力とは
上野動物園のデートをもっと楽しく!
上野動物園でのデートをさらにグレードアップするなら2人で動物についてのお勉強なんていかがでしょうか。
2人でガイドツアーを受けてラブラブお勉強
それでも時間を持て余したらどうしよう、あるいは常に学習したい方は2人でガイドツアーを受けて回るのもオススメです。ガイドツアーは45分程度なので長すぎず短すぎずちょっと勉強した感があるので満足感があります。
土日は開催されないので平日デートのカップル向けですね。平日ツアーに参加できたら後で「あの動物ってこうだねえ」と後からも2人で盛り上げれますよね。
入場門入ってすぐのガイドツアー案内看板前
上野動物園をさらに楽しむためにアプリをダウンロードしておこう
上野動物園デートにオススメアプリがあります。都立公園ガイドアプリでその名も「Tokyo Park Navi]です。デートの前にこのアプリを入れておくと楽しみの幅が深まります。
このアプリがあると動物園内に設置されているタグにタッチするか、あるいはQRコードを読み込むだけで詳しい情報を見ることのできるアプリです(タッチ機能はAndroid携帯のみに対応中)。このアプリを使ってさらにデート中の会話を盛り上げちゃいましょう。
ダウンロードは東京都公園協会ホームページから可能です。東京都公園協会ホームページ
上野動物園にデートに行ったらランチはどうしたらいい?
動物を見ながら時間を忘れてたくさんお話して、歩いたら小腹も空いてきちゃいますよね。そんな時には、上野動物園でランチはいかがでしょうか。東園と西園にそれぞれランチスポットが合わせて4ヶ所あります。
東園「さるやまキッチン」
西園「カフェカメレオン」
東園のランチスポットではファーストフード店「バードソング」で鳥の声を聞きながらハンバーガーや焼きそば等が食べられます。ここからはなんとホッキョクグマを見ながら食べることもできるのです。
またニホンザルがいるサル山の向かいには「さるやまキッチン」という食堂がありますよ。こちらでは室内でゆっくり食事ができます。
西園にあるファーストフード店が「カフェカメレオン」です。ここではホットドッグや軽食を食べることができます。不忍池を見渡せるテラス席があってカップルにスポットです。
不忍池(しのばずのいけ)とは?
東京恩賜公園の中にある天然の池。渡り鳥たちが数十種類見られ、多い時期には1万羽を超えることもあります。
もう一つは、セルフサービス形式の食堂「西園休憩所」があります。名前は休憩所ですが、ちゃんと屋内です。そして、カレーやスパゲティを食べることができます。
ここではカバやシマウマを見ながら食事することができるんです。食事もしながら、会話も弾みそうですよね。
また家で作って来たお弁当の持ち込みもできるんです。売店で売っているお弁当を食べることもできます。
上野動物園は持ち込みお弁当OK!お昼はピクニック気分でランチ
上野動物園のデートで記念に!お揃いのお土産をGET!
定番はパンダの2頭セットのぬいぐるみです。なんとこのパンダ、仲良しで頰と手に磁石があってぴったりとくっつくんです。可愛い〜。他にも動物たちをあしらった文房具もたくさんあって迷います。
やっぱりパンダグッズが可愛いわ〜
【2020最新】これで決まり!上野動物園限定お土産ランキングベスト40選!!
上野動物園を楽しんだ後は何しよう?
充分な時間を用意していたけど時間が余った場合も、上野なら全く問題ありません。都会の真ん中にありながら動物園の他にも遊べる場所がすぐ近くにまだまだあるんです。おそるべし、さすが上野!!
不忍池に行ってベタですが白鳥ボートに乗る
デートといえば白鳥ボートじゃないですか?仲良く2人でこぐって経験なかなかできないですよね。え?ベタすぎて恥ずかしい?大丈夫です、みんな乗ってますから。
動物たちの感想を話しながらぶらぶら歩きたい時には上野の名物商店街、アメヤ横丁、通称「アメ横」と呼ばれる商店街をぶらぶらするのもオススメです。
服や食材やいろんなものが売っていてあるので飽きません。そして、少し何処の国にいるのかわからなくなるくらい異国情緒に溢れています。
いかにも外国らしい建物や雰囲気がかもし出す日本の空気とは違った雰囲気やおもむきのこと。
上野動物園も楽しんで、もう少し一緒にって時に少し足を延ばすのもいいかもね!
僕たちも久々のデートに、上野動物園行きたいね~♪
デートに上野動物園がオススメの理由は、動物に癒されながらデートに誘いやすいからです。
初デートでも会話に困らいので、おすすめの場所です。
入園したらまずはパンダに会いに行くのがおすすめです。
上野動物園アプリをダウンロードしておくと便利です。
上野動物園、園内には4ヶ所のランチを食べるカフェがあります。
上野動物園の後に不忍池で白鳥ボートも定番のデートコースです。
上野動物園のデート記念にお土産物もゲット!
「パンダ見に行かない?」って簡単にデートに誘える場所、それが上野動物園。初デートで会話続くかな、盛り上がるかなって心配はご無用です。強い味方、パンダをはじめとする動物たちがデートの話題を助けてくれます。
人は「〇〇見て来たよ」と言いたいものなので必ず一番有名なジャイアントパンダに会いに行きましょう。これで「あの時しゃんしゃん可愛かったよね」だけで後々も盛り上がれること間違いなしです。
園内にはご飯食べたりカフェできる場所が3箇所あります。動物園ならではのメニューも楽しんでください。そして、動物園記念のお揃いグッズをゲットして一生心に残る動物園デートを演出して見てはどうでしょうか。
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2.東北地方(水族館、動物園)
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3.北関東・甲信越地方(水族館、動物園)
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4.南関東地方(水族館、動物園)
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5.中部地方(水族館、動物園)
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9.中国地方(水族館、動物園)
みなさん、こんにちは!
旅行と家族が大好きなサッキーです♪
子供と一緒に旅行に行くと100倍楽しくなります。
皆さんもぜひこのサイトで旅行の情報を収集して子供と一緒にたくさんの思い出を作ってください!!
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May – 2010 – Tomomi Naka's blog - Toward Immortality
平和な環境というのは、長年かけて先人が作り上げてきてくれたことなのだから素晴らしいしありがたい。しかし、その環境にどっぷり浸り、いつまでも平和は無料だと思ってしまうのは危険なこと。
世界の緊張状態や、日本の危機などをあおって伝えるつもりもないが、さすがに国民にこうした状況を分かり易く伝える必要の重要性は感じてならない。
情報の二極化は広がる一方ではないかな。(本当は三極化以上だろうけど)まずは出来るところから!というわけで、命を守る看護師に対して、情報伝達をきちんと行っていきたい。
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Posted on May 28, 2010 by Tomomi Naka
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起業した看護師社長の中友美(なかともみ)です♪
中央役員になってから慌てて看護の歴史、看護と政治について学ぶことが必要になった。そこで政治アカデミー1期生、自民党政経塾3期生などの中で積極的に学ばせていただいた。
各都道府県に呼んでいただいても、初めの頃は知識と経験のなさから固まってしまう位に酷い研修をしたこともあった。それでも見捨てずに成長させてくださった各都道府県の会長、役員の皆さまとの出会いによって、私は大きく進化したい!と思うようになった。
壇上から各都道府県の皆様の顔を見ると、知り合いの方々がこんなに沢山出来ていたんだなーとか、あーあの県に伺った時はあんなことがあったなーなど、出会いの多かったことに感謝の気持ちでいっぱいになった。
3年間本当にありがとうございました!
さあ!次はいよいよ本番だ!
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マイカラオケソング Vol.137『Man & Woman 』
Posted on May 27, 2010 by Tomomi Naka
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起業した看護師社長の中友美(なかともみ)です♪
ほうじ茶ラテソイを飲みながらネット☆
My Little Loverのデビュー曲!
可愛らしい歌でしたね。
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Posted on May 26, 2010 by Tomomi Naka
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起業した看護師社長の中友美(なかともみ)です♪
皆と協力しあって会を成功させる!
こんなに充実感のあることだったんだな。役割をあっという間に分担し合って、出来ることを積極的にこなしていく。当たり前のことのようで、現場でもこれを実現するのって全員の見えざる信頼関係が必要なのだ。
若いから動きがいい?そんなことはない。人の能力や気持ちなんて年齢では決められない。年代問わず周囲に「仲間だなー」と思える方々がいるって喜び!
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シューティングゲームと看護
Posted on May 25, 2010 by Tomomi Naka
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ほど良い量の天ぷらせいろ☆
ゲームから学ぶ。以前はドラクエだったが、今回は「シューティングゲーム」(ピストルのような武器を持って、画面上に出てくる敵を打っていくもの)
敵がどんどん出てくる。打ち続けないと自分が打たれてしまうという焦りと恐怖心。打たれてライフのボックスが減っていく度に、冷静な判断力は失われていく。このゲームで感じる面白いポイントは「敵を打つ」ことに対する執念ではなく、焦っている時に沢山現れる「敵ではないもの」の存在だ。
手を挙げて降参してくる者を打ってしまったら自分のライフが減る。人質となっている者を敵と間違えて打ってしまってもライフは減る。自分を攻撃しない者は全て打ってはいけないようなルールで構成されている。
ステージが進めば進むほど敵の数も敵ではない者の数も増え、スピードも早くなる。そんな時にこそ冷静さが身を守る。
看護師は後輩、仲間がどんどん増えていく時に何を思うか?
看護師同士は共に患者を救う仲間である。敵なるものがあるとしたら「病」であり、我々を滅ぼそうとする者だ。忙しすぎる日常に謀殺されたり、優しい言葉をかけあうよりも攻撃しあう習慣に馴れてしまうと敵を見誤り易くなる。
患者さんに対する笑顔と同様の笑顔を仲間に送り、心を癒しあって冷静な判断力で敵なるものに立ち向かおう。
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Posted on May 24, 2010 by Tomomi Naka
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看護界でもいよいよ開始Ustream☆
明日25日午後3時20分より、我ら看護職の代表たかがいさんと、自民党の大島理森さんとがUstream上で公開対談を行うようです。(顔は怖いのでしょうか)
http://www.ustream.tv/discovery/live/all?q=かんごなう
情報配信が、特別な人、特別な企業にしか出来ない時代は終焉を迎えたって象徴のようなサイトです。
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看護師社長物語 Vol.177 ~青年期~
Posted on May 23, 2010 by Tomomi Naka
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起業した看護師社長の中友美(なかともみ)です♪
白えびとたらこのおにぎり☆
(看護師社長物語は連続しており、ノンフィクションですが過去の出来事です)
面接後数日で、それぞれの会社やレストランから結果の電話がかかってきた。
まず1件目の携帯電話販売から。ドキドキして電話に出ると「残念ですが、この度は・・・」
あっさりと不合格。。。
2件目の鮫軟骨の輸出販売会社からの電話は「あれからもう一名、面接を申し込みに来た日本人がいる。ビザの関係でその人になるかもしれないけれど、また定期的に連絡を取れれば・・・」という日本的な不合格通達。。。
焦りと不安は益々強くなるも、とうとう3件目の日本食レストランからも電話がかかってきた。
「ビザの問題をクリアする方法は一つある。調理師か食品衛生管理(そんな感じの名前だった)などの資格をニュージーランドで取得することで、有資格者としてビザを申請しやすくなる!」ということであった。その資格を取れば、ビザのサポートを挑戦してみてくださるというありがたいお話であった。
ただ!ここで問題となるのが期限。。。資格を取得するための試験を受ける時間が残りのビザ保有期間ではない。となると、一旦日本に荷物をまとめて戻り、再度、受験のタイミングなどに合わせて入国しなければならない。。。
チャンスと取るべきなのだろうか?と悩みながら「考えてまたお電話させてください」とレストランの面接官に告げ電話を切った。
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Posted on May 22, 2010 by Tomomi Naka
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起業した看護師社長の中友美(なかともみ)です♪
95歳の大先輩も参加してくださいました☆
2度目の訪問となったナーシングアート大阪のレモンホール。
設備、音響なども充実していて素敵な場所です。「働く看護職の環境を考える」というテーマのもと、2時間お話させていただきました。
看護師が保助看法のもとに勤務していることは明らかでも、忙しい日常の中でそうしたことは意識していない。保助看法と現実に乖離があったとしても疑問を持つほどの余裕はないというのが現実かもしれません。
大阪府の皆さんは「顧客満足度」「従業員満足度」を最も大切だと思う方が、半数ずついるという他の都道府県とは違う結果も出て特徴がハッキリしているということも面白いですね。
今回の大阪訪問が実現したのも、前川会長はじめ役員の皆様がサポートしてくださったお陰です。ありがとうございました!
初めて食べた美味しいスープカレー☆
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text:
具体的に言えば物を盗むのに抵抗を覚えなくなったり、ショーンが注意してもダニエルがショーンのいうことを聞かなくなったりします。
ダニエルをどういう風に成長させたいのかはプレーヤーによる判断が大きいのですが、何よりも一番注意しなければならない大事なことがあります。
それはダニエルが使える超能力をどのように使うか。この力はダニエルしか使えません。
物語では基本的にダニエルの力を秘密にする、というのがショーンの考え方です。
しかし、物語が進むうちにどうしてもダニエルの超能力に頼らざるを得ないような展開になります。
その時に超能力を隠すことを重要視するのか、それとも何かを守るために力を使うのか。
いくら超能力を使える特別な少年だといってもダニエルはまだ9歳です。
物事の善悪をまだ自分自身で判断することができません。
ダニエルを守りたいという気持ちと、超能力を使わざるを得ないジレンマにプレイヤーのあなたは悩むことになります。
この選択肢によって絆が深まったりしなかったり
自動セーブであり、前作みたいに時間を巻き戻すシステムがないためプレイヤーは一度選んだ選択肢を後悔したり、悩みながら旅を続けていくことになります。
この戻せない選択が本当の人生のようで、なおさらショーンの人生について真剣に考えざるを得なくなり、ゲームの世界に入り込んでいくことになります。
・選択肢でガッツリと変わる未来
このゲーム最大の売りである選択肢で変わる展開。
Life is Strange2で選んだ未来はどれが正解なのかは誰にもわからないことですし、人によって「正解」は変わります。
自分が選んだ選択肢が望まない展開であっても次に進んでも結果的にそれが良くなったりすることもあります。
この「これが物語の最適解だ!!」と押しつけられないのが最大の面白いところです。
・自分の選択肢を世界中の人と比較できる
章が終われば世界のプレイヤーが選んだ選択肢、自分のフレンドが選んだ選択肢を確認することができ、自分とは違った選択肢を知ることができます。
私がプレイした時はダニエルが兄の言うことをよく聞く良い子ちゃんだったので、ダニエルが手伝いを頼んだ時に拒否されることがあることもあると知り、「うちのダニエルちゃんいい子!!!」って愛着がわきました。
・選択肢の感情の幅広さ
選ぶ選択肢も、いわゆる「いいこちゃん」の選択肢だけではありません。
時には憎たらしい人には嫌味を言ったり、拒絶する選択肢もあります。
幅広い感情の選択肢が用意されているので、その選択肢はプレーヤーの気持ちに沿った選択肢じゃない!!といったような主人公の気持ちとのズレは少なくなり、気持ちよくストーリーを進めることができます。
・深く登場人物に感情移入できる
主人公となるショーンは普通の一般家庭かつ普通の感性の16歳の子。
特にひねくれたものの考え方はせず、すんなりショーンを軸に感情移入することができます。
私にとってかなり前に過ぎたこの歳特有の感じ方や、楽しかったことをショーンを通じてもう一回体験できるのがこのゲームの魅力だと思います。
この年齢のとき自分はどんなこと考えて生きていたっけなぁと少しあまずっぱい気持ちになります。
そしてもう一人の主人公、ダニエル。9歳。
子どもじゃないけど大人でもない、背伸びをしたい時期をうまく表現されたキャラクターです。
私も兄が兄の友達とだけ遊んでいて自分にかまってくれなく、つまらない思いをしていたなぁという幼い頃を思い出しました。
まあ私の兄はショーンみたいに優しい兄貴じゃ全っ然なかったんですけどね!!!!
Life is Strange2はシステムとして、いろいろなものを調べることができます。
`家に置いてあるたくさんのものを調べることができます
それについて一つ一つショーンがコメントをするので、ショーンはこんなふうに感じるんだな、とショーンという人間を深く知ることができます。
普通の家庭に入ることもあるので、その人の住んでいる家、部屋、家具、貼っているポスターやものの置き方でその人がどんな生活をしているのかを想像することも楽しかったです。
・憎たらしいほどリアルな弟ができる!
私は末っ子だったので幼い頃は思ったものです。「弟か妹が欲しいなあ」と。
それを私はLife is Strange2で実現しました。
憎たらしいほどリアルな弟、ダニエルができました。
ゲームシステムでも述べましたが、このゲームは弟との接し方が非常に重要になります。
あんまりしつこく注意したり、怒ったりするとたちまちダニエルの兄へ対する好感度がガクッと下がり、いう事を聞かなくなります。優しく叱るべきところは優しく叱らなければなりません。
失敗には優しくフォローを入れ、なぜダメだったのかを優しく諭し、ほめるべきはほめる。
決して感情的になってはいけません。兄っつーよりは16歳の父。
ショーンのそのあまりにも大人な態度は本当に16歳かと疑ってしまうほど素晴らしいものでした。私が16の時は絶対にこんなに大人ではなかった。間違いねえ。
あからさまに弟が悪いのにこちらが年上だから、とグッッと我慢したシーンが何回も何回もありました。このやるせない感情は兄か姉じゃないと味わえない貴重な体験です。
でもこのばか!と思った後でもダニエルの嬉しそうな「ありがとう」や「ごめんなさい」で結局ゆるしちゃうんだよな〜。
ダニエルがリアルな9歳の子どもを描写したからこそ本気で子育てをした気分になれます。
・アメリカの文化を体験できる
プレイヤーはショーンの行動を追うことでアメリカの文化を体験することができます。
「家族」がテーマなだけあって、Life is Strange2では家族について深く触れられています。
LINEみたいなメッセージアプリでの父親とのやりとりでは普通に「愛してるよ」とか言い合ってたりして、oh…これが欧米文化…となったものです。
作品全体を通して家族愛をこれでもか!と相手に伝えるのはやはり日本にはないものだとしみじみ実感しました。
他に気になったのはタバコ、酒、ハッパ。
物語で何回も登場してきます。
一応父からは止められている描写はありますが、タバコはスパスパ吸いますし、酒もガブガブ清々しいくらいに飲んでいます。アメリカは日本と違ってゆるいのかな?
弟に隠れてタバコを吸うショーン。イケメン。
あとは人種差別だったり、宗教に対する考え方だったり、やっぱり今のアメリカが直面している問題がストーリーに関係してきます。
非日常なストーリーなんですけど非日常の中に日常があるではなく、日常の中に非日常があるんだな、と感じるような自然さが好きです。
ゲーム全体を通してアメリカ西部からメキシコまで横断することになります。
その時に見られる自然のスポットが日本とはまた違って、本物の場所を見に行きたくなるほど美しい場所がたくさん出てきます。
・ダニエルを好きになれるかなれないかでこのゲームの面白さがガラッと変わるところ
テーマが「家族と教育」だとはいえ、さすがに我慢しきれないところがあります。
そう、それはダニエルのわがまま。
まだ9歳だから、幼いから物事の分別がつかないから、とガマンできるのは最初のうちだけ。
それこそ始めのうちはダニエルも慣れない環境で頼れるのは兄であるショーンだけだから、比較的言うことを聞いてくれます。しかし、物語が進行するうちにダニエルもどんどん成長し、自分を対等に扱ってくれることを望みます。
それ自体はさびしいけど喜ぶべきことかなと思えるのですが、「特別な力を隠す」という重大性をいまいち理解できずに、ショーンが止めるのも聞かずにトラブルを引き寄せます。
これは物語が動く時にすべてダニエルの行動をきっかけにした製作者が悪いのですが、「お前またやらかすのかよ!」感はハンパないです。
このダニエルが起こしたトラブルをすべてショーンが尻拭いしなければならず、「もうダニエルのことはあきらめるんだ、ショーン…」と何回語りかけたことか。
それでもショーンは「絶対に家族を守るマン」なので何度もあきらめずにダニエルとメキシコに行くために努力します。
とあるシーンでショーンがダニエルを取り戻すために奮闘するシーンがあるのですが、プレイヤーのダニエルに対する好感度でショーンに感情移入できるか否かが分かれるのかな、と思いました。
良くも悪くもダニエルは好みが分かれる子どもなのでクソガキが嫌いな人はストレスがたまるかもしれません。
・エリア探索でのダニエルの行動
このゲームは様々な場所を探索するゲームなのですが、今回は常にダニエルとともに行動を共にします。
ダニエルは色んなものに興味を示しこちらに話しかけてくるのですが、そのタイミングが自分が「調べる」のと同タイミングだった場合、調べたものに対するショーンのコメントが優先されるのでせっかくダニエルが話しかけてくれた言葉が打ち消されてしまいます。
わしゃあツリーハウスが気になるんじゃ!今は構うな!
話しかけてくれた内容も、今の状況に対するコメントだったり、ダニエルとの新しい交流のきっかけになるものだったりと、「聞いておきたかった!!」と思うようなものばかりなので探索する時には少し気を使います。
セリフを全部聞いておきたい人にとっては少しストレスになるかもしれません。
・ちょっとした障害物もまたげない残念なショーン君
Life is Strange2はアクションゲームではないのでそこまで操作が快適である必要はないのですが、少し岩があるだけで進めなくなるのはストレスでしかありません。
道に少しでも障害物があればそこの場所は進めないと思ってください。
残念ながらショーン君は岩とかをまたぐという概念が頭にないみたいなので、そこは大人しく迂回しましょう。
たまに時間制限がある時に障害物をまたげないのがすごくストレスになるんですよねえ。
・ちょっとムービーが多い
そのまんま。ちょいちょいムービーが入るのですが、たまにすごく長くムービーが入る時があります。苦手な人には苦手かも。
Life is Starange2は…
・選択肢が非常に重要なゲーム
・良くも悪くもリアルな弟ダニエルがこのゲームの印象を決める
・ショーンになってアメリカの文化を体験できる
ライフ イズ ストレンジ 2 PS4 PLJM-16570
ヤマダ電機 楽天市場店
Life is Strange2はタイトルに2とあるようにシリーズものです。
この他のゲームにLife is Strange(ライフイズストレンジ)、
Life is Strange:Before the Storm(ライフイズストレンジ ビフォア ザ ストーム)、The Awesome Adventures of CaptainSprit(オーサム・アドベンチャーズ・オブ・キャプテン・スピリット)があります。
Life is Strange(ライフイズストレンジ)はLife is Strange2の前作にあたる作品です。
直接は関係はありません。
ただゲームを始める前にLife is Strangeのエンディングで選んだ選択肢を聞かれたり、
前作で出てきたキャラクターがLife is Strange2で少し登場し、前作の主人公がどうなったのかを匂わせてくる程度です。
Life is Strangeをやっていなければ展開が全然分からない!ということは一切なく、プレイしてなくても全然影響はありませんが、遊んでいた方が楽しいといった程度です。
Life is Strange:Before the Storm(ライフイズストレンジ ビフォア ザ ストーム)は
Life is Strangeの外伝にあたる作品で、Life is Strangeの前日譚にあたる作品です。
私はプレイしていないのでわかりませんが、特にLife is Strange2に関係するところはないと思います。
The Awesome Adventures of CaptainSprit(オーサム・アドベンチャーズ・オブ・キャプテン・スピリット)はLife is Strange2に大きく関係する作品で、Life is Strange2をプレイする予定がある人ならばぜひ!!!!Life is Strange2をプレイする前に遊んで欲しいゲームです。
The Awesome Adventures of CaptainSpritの主人公クリスはLife is Strange2の弟のダニエルと同じ年齢の男の子で、ヒーローに憧れるごく普通の少年です。
この子がもう本当に健気で健気で…。とにかく応援したくなる少年です。
太っ腹なことにこのゲームは無料なのでPlay Station Storeからダウンロードして遊んでみてください。
クリアするとクリスのある設定が引き継がれます。
知ってたらもっと物語がおもしろくなる!
amazonのprime videoに「刑務所1日体験」というアメリカのドキュメンタリー番組があります。
prime videoより引用
この番組は、いくら注意してもなおらない非行少年少女を本物の刑務所で1日囚人体験をさせて、更生しないとお前らの未来もこうなるぞ!と力ずくで分からせる大変発想がぶっ飛んだ番組となっております。
毎回違う州の刑務所が紹介され、1話で完結されています。
どこも共通しているのは、囚人は人間扱いをされていないということ。
トイレで同性にレイプされていても、共同部屋で同居人に半殺しの目に遭っていても誰も助けてくれないそうです。
何を言いたいのかというと、もしショーンが途中で警察に捕まったらこの劣悪な刑務所に入れられてしまうということ。
アメリカの刑務所に入るということはどういうことか、を理解してLife is Strange2をプレイすれば絶対に捕まりたくないという緊迫感でこのゲームをプレイすることができます。
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A WordPress Commenter より:
2020年5月23日 5:38 AM
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
近藤さんは「どうしても」と頼み込んで、急遽キャンプに参加。
そこで村口氏に「タクシー業界を変えたい」という思いをぶつけました。
村口氏は「現場で培った経験を全国で使えるようにモデル化するべき」とアドバイスし、関連する企業の経営者と引き合わせてくれました。
翌年、徳島ニュービジネス協議会は再度、近藤さんと村口氏を引き合わせる場を設けます。2時間ほど近藤さんの話をじっくり聞いた村口さんは、「投資したくなる経営者だ」と言ってくれたそうです。 さらにその翌年のベンチャーキャンプで、徳島ニュービジネス協議会は近藤さんをパネリストとして起用。地元の将来有望な起業家として紹介します。
この時、村口氏から「いつか必ず投資する」と声をかけられたそうです。
この時、さらに同世代のスタートアップ経営者とも交流を深め、「自分がぼんやり持っていたアイデアが間違いないと確信した」と言います。
ビジネスパートナーとの出会い
近藤さんにはITエンジニアとの良い出会いもありました。
さまざまなスタートアップ企業で交通系システムの開発に携わっていた坂東勇気さんは、交通系の領域では随一の技術を持っていました。
「ドライバーの高齢化や人手不足、マーケットの縮小など、タクシー業界の課題をITの力で解決したい」という近藤さんの思いに共感し、板東さんは2015年、近藤さんと一緒に「電脳交通」を立ち上げ、CTOに就任しました。
2016年秋に「電脳交通」は「徳島ニュービジネス支援賞」で大賞を受賞。
この後 村口氏は約束通り近藤さんに出資をします。
村口氏が投資してくれたことで、複数の投資家が「電脳交通」のビジネスに興味を持ち始め、資金が集まり、ビジネスが軌道に乗っていきました。
「あの時、徳島ニュービジネス協議会が僕にタクシーの運転を任せてくれたことが大きなターニングポイントとなり、徳島ニュービジネス支援賞での受賞が飛躍のチャンスとなりました」と、近藤さんは振り返ります。
タクシーのDXを推進し、世界へ
電脳交通が掲げるのは「タクシーのDX推進」。
事業は「クラウド型配車システム」「共同配車構築・支援サービス」「地域交通ソリューション」の大きく3つの柱で成り立っています。
「タクシーは地域のインフラとして必要なものです。
だからこそタクシー業界の内部から変えていきたいんです」と近藤さんは言葉に力を込めます。
高齢化が進む中で、ドアtoドアの移動手段のニーズが少しずつ増加し、タクシーの担う役割も大きく見直されています。
そうした世の中の流れと業界の変容・成長に合わせて10年、20年といった長いスパンで事業計画を考えているのが「電脳交通」の強みだと言います。
こうした「電脳交通」の志に共感し“次の時代のインフラを一緒に作っていこ う”と大手企業からの出資や資本業務提携の申し出が続きます。
JR西日本イノベーションズ、NTTドコモ、三菱商事、JR東日本スタートアップといった提携先もそうした流れの中で出合った企業です。
「名だたる企業と一緒に事業に取り組むことで、視座をどんどん高くする機会を与えていただき、すごく恵まれた環境で経営させてもらっています」と近藤さん。
タクシー業界の衰退が加速度的に進む中、大手企業と連携することで一刻も早く全国展開をして課題解決のペースを上げていくことが必要だと言います。 将来は世界への展開も見据えているとのこと。


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ちなみにアンティークなものが好きな木村からは、かわいらしい缶に入った石鹸がおすすめです。たくさんの香りから、自分のお気に入りを選ぶのも楽しいですね!
そして、開催準備にお忙しい中、ビューティースタンドプラスの中島様と少しお話しさせていただいたのですが、ご本人も大のバレエ愛好家でいらっしゃるだけあり、こちらもわくわくするようなお話をうかがうことが出来ました。
中でも印象に残っているのが「バレエには色々な楽しみ方があって良いし、色々な表現の仕方があって良い。それを物販業界の僕たちが、現場のダンサーさんや先生方と協力しながら、そんなの実現のために、何が出来るだろうと考えています。そしてそれが世の中を少しでも幸せにすることにつながると信じています。」という言葉です。
木村自身も昔から「自分が目立ちたい」とか「自分の踊りを見ていただきたい」という欲の少ない人間で、自分がこつこつと稽古を積み上げていくことで「より良い人」になりたいという願いや、その自分が周りの人々のために、世の中のためにお手伝い出来ることはないだろうか?と、子どもの頃から歩んでまいりました。
そのような中で、たくさんのご縁をいただいてまいりましたが、今回の展示会を通じて、より多くの方がバレエをはじめとした芸術活動に触れるチャンスになるのではないかと、わくわくしておりますし、また、私たちの思う「幸せ作りのお手伝い」も体験していただけるのではないかな、とも考えております。


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18年05月31日 | admin | 引越しと一緒に開通も はコメントを受け付けていません。
インターネット開通手続きは申し込んでからすぐに行うというわけではありません。申し込んでから少なくとも10日から長くて1ヶ月ほどの期間を要することが多いと聞きます。したがって、インターネット契約を申し込むタイミングとしては引越しの1週間前から1ヶ月前をめどに申し込んでおくのがおすすめです。ここからは実際にインターネット開通を申し込む手順を説明します。
最初にするのはインターネット回線を選ぶことです。もし、契約する方でマンションやアパートに引越す場合は引越し先のインターネット状況を確認してください。所によってはインターネット完備済みの場所やインターネット利用料無料の所もあり、このような場所では自分で契約しておく必要がありません。しかし、ここで注意しておきたいのはインターネットが完備されていても通信速度が遅かったりということも多々あります。ですので、事前に引越し先のオーナーや管理会社に聞いておくことが重要です。その次の段階としてはインターネットが安定して使用できるように管理する会社であるプロバイダー選びです。ここまで決まったら申し込んで、工事となります。
ちなみに、引っ越し業者によってはインターネットプロバイダー加入を任せることで引越し料金が安くなるプランを用意しているところもあります。引越し埼玉で行った時はこのプランのある業者でしたのでお任せしたことがあります。こうしたサービスを実施している業者は多数あると思いますので、業者を決める際の参考にしていみてはいかがでしょうか。
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18年05月05日 | admin | 引越しサービスと時期 はコメントを受け付けていません。
引越しするにあたって一番気になるのは料金です。加えて料金だけでなく一緒にどのようなサービスを受けることができ、充実しているのかどうかを見る必要があります。この記事では引越しするのに疑問を持ちやすい、業者によって受けられるサービスには具体的にはどのような違いがあるのか、また引っ越すと決めた後に悩みがちな引越しサービスの業者に依頼するべきタイミングについて紹介します。
受けられる引越しサービスは業者によって大きく異なります。例えば、荷造りだけをしてくれるサービスや、荷造りから設置まで行ってくれるサービスなど様々です。業者が違えば作業員が女性だけで構成されており、引越しをしたい女性には安心なプランを提案しているところもあります。各業者、年齢や引越し目的に合わせたプランなどもあるので、引越し業者選びの際も自分の希望に合わせて幅広く選ぶことができるようになっています。
加えて、いざ引越しをしようと決意はしたものの、いつどのタイミングで業者に申し込むべきか引越しをしたことのある人は1度は考えたこともあるはずです。基本的にはいつという指定はありませんが、引越しすると決めた時点で早く予約を入れておくことをおすすめします。引越し業者では使用可能なトラックの台数は限られており、その日の予約が埋まり次第受け付けが終了してしまいます。特に依頼者の増加傾向にあるとされる時期は新生活を始める人の多い3月や4月が特に多いとされているので、早めの予約があると安心です。
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18年05月02日 | admin | 引越し業者注目する点 はコメントを受け付けていません。
引越しをする際に料金がかさんでしまうこともあり、自分で引越しを済ませようと考える方も少なくありません。実際に料金はかかってしまうものの、自分たちで済ませようとすると時間もかかる上に手間がかかり大変です。自分でしようと決める前に、引越し業者に任せることによって得られるメリットと、デメリットを考慮した上で考えてみることを提案します。
引越し業者は多数あり、依頼することのデメリットとしては料金がかかってしまうことです。一方では選ぶ業者によっては料金の高いところから安いところまであるのでしっかり吟味する必要があります。またサービス内容も業者ごとに異なる為事前に調べる必要があり、こういった点がデメリットとして挙げられます。
自分で引越し先に物を運ぶにあたって、物の梱包から車に積んで運ぶという一連の流れをしなければいけません。ですので、引越しサービス業者に頼むのと比較すると料金はかからずコスト削減になります。しかし、その分手間と時間もかかってしまいがちにあります。そういった点から引越し業者に依頼することによって荷物は自分で運ばなくても良いので、手間がかかるということはありません。引越しのプロが携わることで、周りや、物に傷が入らないように梱包してもらうことができ、何かあった場合の補償があり、安心して引越しすることができます。
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18年05月01日 | admin | 引越し申し込みの準備 はコメントを受け付けていません。
春の新生活シーズンになると一人暮らしを考えている人や新居への引越しをする方も多くみられます。引越しするにあたって業者を頼らずに、身内で完結させるという方法もありますが、どうせなら貴重な時間をもっと有効に使うためにも、比較的時間も手間もかからない引越し業者へ引越しの依頼を視野に入れてみてもいいのではないでしょうか。
引越し業者を頼むか躊躇している方の中には、依頼することによってかかるコストを気にしている方も多いです。確かに依頼することで料金は発生しますが、その分手間がかからず、補償もあるなどのメリットも挙げられます。実際に引越しするとしても、どの業者に頼んだら良いものか悩む方も多いです。悩む要素として主に挙げられることは、料金とどのようなサービス、プランが用意されているのかではないでしょうか。また、その事だけではなく、引越しの申し込みのタイミングも予約に対応できる引越しトラックには制限があり、注意しておかないと希望の日程で引越しすることができなくなってしまう可能性もあります。加えて、インターネットありきの生活になりつつなる現在ですが、引越し先でもインターネットを使用できるように引越し前インターネット開通工事の申し込みについても引越しの予約と同じように、申し込みから必ずすぐに工事ができると言うわけではないので、早めの申し込みをしておいた方が安心です。
ここでは引越しを業者に頼もうかお悩みの方や、引越しと共にインターネットの開通工事をしたいと思っている方に具体的にはどんなサービス、流れになるのかメリットデメリットを交えて紹介しています。この記事が少しでも読んでくださった方の解決の糸口になれば幸いでございます。


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ご紹介した34種類の牌はそれぞれ4枚ずつ用意されていて、34種類×4枚=136枚の牌を使ってゲームを進めていきます。
麻雀というと一般的には4人で打つ「4人麻雀」を指しますので、4人麻雀の解説をしていきます。
ゲームの流れと勝敗決定
4人中、ゲームを始める人を親とし、他3人は子としてプレイします。ひとりずつ左回りに親を担当し、これを2周ぶん繰り返して終わりになります(半荘戦【はんちゃんせん】といいます)。
1周で終わりにする場合は東風戦【とんぷうせん】といいます。
終了後、点数が一番多かった人がトップ(優勝)、一番少なかった人がラス(最下位)です。
麻雀は4メンツ1雀頭の絵合わせゲーム
ひとりの手牌は13枚ずつで、「牌を1枚山から持ってきて、いらない牌を捨てる」を繰り返して2枚1ペアをひとつ、3枚1組のかたまりを4つ作っていく絵合わせのようなゲームです。(下図参照)
赤丸1の2枚1ペアのことを「雀頭(じゃんとう)」、または「アタマ」といい、青丸2・3・4・5の3枚1組のかたまりを「メンツ」といいます。
基本的にはこの「4メンツ1雀頭」を目指して手を進めていきます。
なお、メンツを作るときのルールとして、マンズかピンズかソウズの1種類でなければならないということと、「123」や「789」はOKですが「891」などの9と1をまたいだ並びはNGだということを忘れないようにしてください。(下図参照)
みなさんはおそらくこの時点で「効率よくそろえて速くアガりたい!」と思っているはずです。
必ずうまくいくわけではないですが、速くそろえてアガるためのコツというものは存在して、これを知っておけば勝率もアガる確率もアップするのは間違いないです。
基本となるコツは「真ん中によせ、シュンツでそろえて、待ちをリャンメンにする」ことです。
なにを言っているかチンプンカンプンですよね?ここからはその解説をできるだけ簡単にしますので参考にしてみてください。
コーツよりもシュンツをそろえる
雀頭は気づいたらできあがっていることも多いのですが、メンツのほうは4つ作らなければいけないこともあり、重要視したほうがいいのはメンツ作りです。
メンツには2種類あり、例に挙げたような「234」「345」のような数の順番どおりにそろえるものと、「222」「333」「東東東」のように同じ牌を3枚そろえるものがあります。
順番どおりにそろえたメンツを「順子(シュンツ)」、同じ牌を3枚そろえたメンツを「刻子(コーツ)」と呼びます。
ではこのシュンツとコーツではどちらのほうが作りやすいでしょうか?
シュンツが3種4枚ずつ(つまり12枚)の中から3枚集めればいいのに対して、コーツは1種4枚の中の3枚を集めなければなりません。
単純な確率の問題になりますが、同じ3枚1組ならばそろえやすいほうをとればより簡単に効率よく進められますよね?
ですから、メンツを作る上での基本となるのはシュンツ作りということになります。
シュンツになりやすい牌によせる
メンツ作りの基本がシュンツだと分かったところで、1~9の中で一番シュンツになりやすいのはどのあたりでしょうか。
シュンツとしてはこの7パターンあります。このうち使われる頻度が一番低い牌は1・9(1パターン)。次に2・8(2パターン)、一番高い牌は3~7(3パターン)。
よって、1・2・8・9といったハジよりの牌よりも3~7といった真ん中あたりの牌を集めるとシュンツになりやすいことが分かります。
待ちはリャンメンがアガりやすい
さきほど例に挙げたイラストでは、最終的な待ち(きたらアガりになる牌)が青丸5の部分、ソウズが78とあって9をツモってきて(山から持ってきて)そろってアガった形です。
この場合6ソウをツモってきても678となってそろいますので、待ちは6ソウと9ソウ、つまり2種類×4枚=8枚のうちの1枚がくればアガりとなります。
この形は、両脇(この場合6ソウと9ソウ)が待ちになっていることから両面(リャンメン)待ちと呼ばれています。
基本的な待ちの形はあと4つあるのですが、単純確率でいえばリャンメン待ちよりも待ち牌が少ないです。(下図参照)
ご覧のとおり、例の場合はカンチャン待ちは8ソウ4枚、ペンチャン待ちは7ソウ4枚、シャンポン待ちは1マン・9ソウ2枚ずつで合計4枚。これはリャンメン待ちの半分の枚数。
タンキ待ちにいたってはアガり牌のうちの1枚は自分が持っていますので3枚しかありません。
ですから速くそろえてアガりやすくするためには確率上では「真ん中によせ、シュンツでそろえて、待ちをリャンメンにする」のが最適なのです。
懸賞牌(ドラ)・赤ドラ
麻雀にはひとつひとつの勝負ごと(局といいます)にドラというものが設けられています。
ドラは懸賞牌ともいわれるもので、文字どおり自分の手にドラを含めてアガればドラの枚数ぶん点数も高くなります。
通常のドラは局ごとに変わる場合が多いです。
それとは別に赤ドラというものもあって、こちらは局に関係なく、固定された数牌を手に含めてアガれば通常のドラと同じ扱いになります。(牌姿は下図参照)
このように色が赤になっているので非常に分かりやすいですね。
赤ドラに固定されるのは大抵は5ですが、7や他の牌の場合もまれにあります。枚数も1枚ずつだったり2枚ずつだったりまちまちです。
基本のアガり形は「4メンツ1雀頭」
効率よくそろえ速くアガるには「真ん中によせ、シュンツでそろえて、待ちをリャンメンにする」
ドラはうまく使えば点数アップできるラッキー牌
あとのこまかいことは打ちながら覚えていけばいいと思いますので、今回の基礎知識と基本ルールを反復しながら確実に身につけて周りの人に差をつけましょう!
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本業製造業/副業ブロガー・ライターの「かむ」です。ライティング・文章を書くのが大好きで得意。「かむ的かむかむぶろぐ」管理人。現在、生活・麻雀・考察・仕事のカテゴリに注力中。


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Studio LUP 年末108回太陽礼拝 | 堺市中区 泉北 1号線沿い:ヨガ&英会話のスタジオルップ
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2016年、年末☆108回太陽礼拝チャレンジ☆
2016年、年末☆108回太陽礼拝チャレンジ☆
投稿日 : 2016年11月27日 最終更新日時 : 2019年11月5日 投稿者 : 菜月北野 カテゴリー : Blog, What's new
Studio LUP 2016☆108 SUN SALUTATION CHALLENGE☆
2016年も残りわずかとなってきました~
Studio LUPをオープンしてからは、初めて年末を迎えます!
そ・こ・で!!!!年末最後のクラスとして、
12月30日 10:00- ☆太陽礼拝108回チャレンジ☆ (13名さま限定)
2016年インドリシュケシュのトレーニングにて。 ガンジス河沿いにて一緒に受けていたみんなと太陽礼拝108回チャレンジ。 辛い・・・でもやりきった感・良い疲労感は何とも言えない・・・ だからまたチャレンジしたくなるんだな・・・笑
ヨガ好きの方の中にはチャレンジしたことがある方がいらっしゃるかもしれません。今回スタジオでは、太陽礼拝Aのみで行っていきますので、週に1回くらいのペースでヨガを続けていらっしゃる方はみなさん108回達成できると思います。私のクラスでは必ず太陽礼拝を入れているので、皆さんもお得意、そして馴染み深いですよね??笑
時間は、シャバアサナを入れて1時間30分くらいで終了できる予定です。気になる方は、ぜひぜひお尋ね下さいね~
では、そもそも、何で108回なのか??いろいろな説があるのですが・・・
日本人は108回と言うと年末の除夜の鐘を思い浮かべますよね?笑
108と言う数字は何かと色々なところで出てくる意味のある数字です。
宗教的な面では、カトリック教徒のロザリオの祈祷用の数珠の数が108だったり、ヒンズー教のマントラも108です。
そして、煩悩の数も108と言われています。煩悩とは私たちの心を乱し悩ませる心の働きです。人間の心・体・思考はつながっているので、もちろん心が乱れると思考も乱れ、思考が乱れると体にも不調をきたします。でも、いくら煩悩を無くそうとしても人間である以上、まったく0にすることは難しく・・・・その煩悩すなわち悩みとどう自分が向き合うかで心と体、両方が健康で居られるのだと思います。
今回行うヨガの太陽礼拝は、108回繰り返す中でそれが自分自身と向き合う時間となり、自分の中にあるエゴを一つ一つ清め、太陽礼拝が1回終わるごとにそれが浄化されるといわれています。
108回。想像できない!考えられない!そう思うかもしれません。やる!と決めて参加しても、途中で挫折しそうになったり、いろいろな雑念に襲われるときがあるかもしれません。ただ、まずは参加すると決めたことが大きな一歩だし、108回達成できた後には何とも言えない達成感、気持ちよさが待っています。必ず皆さんで一緒に乗り越えましょう~!
ぜひ、年末にご自身の煩悩と向き合い、清め、浄化されたからだで新しい年2017年をスタートさせましょう!!
108回太陽礼拝の動画
→コチラは私がインドにて108回太陽礼拝を行った際のビデオです。(ただ、参加しているのは全員ヨガインストラクターですので太陽礼拝ABCで行っています。)どんな感じかわからない!と言う方はぜひ、参考にしてください!
ご参加、お待ちしています!
堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタジオルップでした!
← Studio LUP過去のブログ
12/3(土) 11:00-14:00 パンクラスは英語で進めていきます! →
Lesmills Studio LUP アラビア語 ヨガ 旅行 英語 英語ベジタリアン教室 起業
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by Kenji · 公開 2022年6月14日 · 更新済み 2022年6月14日
— Kenji🇺🇸🇯🇵日米陸マイラー兼ブロガー (@sorakoge) April 23, 2022
— Kenji日米陸マイラー兼ブロガー (@sorakoge) January 2, 2019
カード会社へDisputeを行なって、それが認められれば支払いの義務はなくなります。
ちなみに、Disputeの結果として、カードは差し替えになります。
サポートに連絡して即、古いカードは利用が出来なくなります。
AMEXのFraud alertについては、下記公式ページでも内容の説明がされています。
www.americanexpress.com
Credit Card Fraud and Account Alerts | American Express US
https://www.americanexpress.com/us/security-center/fraud-account-alerts/
Amex send instant SMS and email alerts if we spot something unusual in your spending patterns. Visit to learn more about our range of fraud alerts today.
ではここからは、カードの補償申請の手順について、画像付きで纏めてみたいと思います。
まずは不正利用の検知です。
カード会社から急に不正利用を検知した旨のメールが届きました。
メールに気づかずとも、オンラインアカウントにアクセスした際にFraud Alertが届くこともあります。
最近は銀行やカード会社を装ったフィッシング詐欺も多いので、メールだけではちょっと怪しそうだな・・・というときは直接オンラインアカウントにアクセスして確かめる、と言うのもよさそうです
続いて、不正利用だとわかった場合には、金額/利用先を確認の上、not recognizeとして進めます(間違っても「I recognize the charge(s) above.」を選ばないように気を付けてください)。
記事を書いていて思い出しましたが、逆に国外利用をしていたために本当に自分が利用したにもかかわらず、カード利用が承認されなかったこともありました。その場合は、受信したメールで「Yes」をクリックしてVerifyすれば、次回利用分から問題なく通るようになります
不正利用が確認できると、カードは新しいものに差し替え(Replace)になります。
Replacement cardの送付先が出てくるため、確認の上でSubmitしてください。
全て完了すると、手続きが完了した旨の画面が現れます。
手順はわかってしまえば至極当たり前で、カードにもよりますが、Disputeからだいたい1週間~10日くらいで新しいカードが手元に届くはずです。
Deliveryの情報はトラッキング付きでメールに届くため、特に不正があった直後にはキチンとフォローされていることが分かって安心できます(まぁ、USPSにロストされるリスクもありますが・・・)。
Replacement cardが届いたら、通常の新規カードと同様受け取りの手続きです。このあたりは以前別エントリで画像付きで解説済みです。
【初心者向け】アメリカ版アメックス(AMEX)クレカアプルーブ時/到着時の手続きを総解説
以上が、不正利用発覚から新しいカード到着までの流れになります。
カード不正利用について知っておくべきこと
では、最後に私自身の経験を踏まえてカードの不正利用について知っておくと役立つ事をまとめておきます。
不正利用の通知が届かないこともある
まずは、不正利用の通知についてです。
カード会社も万能ではありません。
フォレンジック関連の職についている友人と話したことがありますが、カードの不正利用の検知は利用場所や利用金額、利用先といった条件でアルゴリズムを組んで怪しい取引の「網」を掛けているそうです。
例えば、アメリカのスーパーで利用履歴が続いているのに、突然ぽろっとタイのレストランでカードが使用された・・・なんてやつですね
逆に言えば、アメリカ居住でアメリカで利用しているチャージはアルゴリズム上拾えない可能性が高く、不正利用があっても検知されにくいことが容易に想像が付きます。
不正利用があっても検知の「網」にかからず、我々も気づかなければそのままチャージされたきり、支払いに進んでしまいます。
よって、やはりカード利用履歴に気を配るというのがまず基本動作になります。
ちなみに、私は在米の銀行/クレジットカードアカウントは「パーソナルキャピタル」というアカウント管理のサービスを使って、時折身に覚えのないチャージが上がっていないかをモニタリングするようにしています。
アメリカ在住者には「パーソナル・キャピタル」での資産管理&クレジットカード管理がお勧め
利用履歴がPendingの間は様子見
カードはチャージされてからPostされるまでのタイムラグ、Pendingの期間があります。
Pendingの期間は短いものなら半日程度、長いものだと経験上一週間以上に及んだ事もあります。
このPendingの期間は利用が確定したわけではなく、カード会社にとってもまだ「判断中の」期間に当たるため、Disputeをする必要はありません。
例えば下記は私のアメックスグリーンにチャージされた履歴ですが、全く身に覚えのない日本のPay Designという決済サービス会社の利用通知が5月に立て続けに2件届いたものの、結局Postはされずに消えました。
PayDesignは日本の決済サービスで、今年に入ってから親会社でカード決済ぷらとフォームを提供する「メタップスペイメント」社が個人情報を最大46万件流出したとニュースになっていましたね・・・。私は全く関連サービスを利用したことがなかったので、関連があるか含めて、なぜこんなことになったのかは謎のまま残りました。。💦
怪しそうだな・・・/身に覚えがないな・・・という履歴があがったら心に留めておいて、Postされるのか、それとも消えてなくなるのか、ぐっと堪えて待ちましょう。
Fraud報告はChatもしくは電話で報告可
もちろん、アラートが届かなくても怪しいと思った取引があればFraudの報告は可能です。
報告は、アメックスオンラインのChatを使って行うか、電話で行います。
Disputeは支払いの前に
不正利用があったとわかったら、Disputeはカード残高の支払い期限までに必ず行います。
支払い前にDisputeすればカード会社はVendorへの支払いを止めればよいだけですので、手続きも容易になります。
逆に、支払いを行なってしまうと、カードの利用を自ら認めたことになるので、Disputeのハードルは上がります。
支払い後は認められないというわけではない(実際、私も日本で支払い後に不正利用を報告したことがあり、補償の対象として認めてもらえました)ですが、説明が面倒になることもありますし、自身も過去の利用履歴に遡る必要があるためそもそも気づかないリスクも上がるはずです。
サブスク/定期利用の支払いはカード情報の更新必須
当然のことながら、切り替え後のカード(Replacement card)はカード番号が切り替えになります。
毎月引き落としで定期利用しているチャージは通常新しいカード番号への引き継ぎがされないため、自身で新しいカード番号への更新を行う必要があります。
私自身は、過去数ヶ月間のCard statementを遡って、定期利用の設定をしているものがないかわチェックするようにしています。
海外利用はVPN利用も検討する
最後は、自分で出来る対策です。
外出先や旅行先でFreeWiFiを利用する事があると思いますが、誰でもアクセスできる=便利と同時に、不正利用のリスクがあることの裏返しでもあります。
個人で出来る対策としては、Free WiFiの利用を控えること。それが難しいなら、民間のVPNサービスを利用することです。
VPNサービスについては下記の別エントリをご参照ください。
【駐在員・海外渡航者におすすめ】インターリンクでVPN接続を利用するメリットまとめ
本日のエントリでは、クレジットカードカードが不正利用された経験と、取るべきアクションについてまとめました。
不正利用はカードを長いこと使っていれば誰しもが経験することで、それをいかにしっかりとトラックして、不正利用の申告が出来るかが限りとなります。
私の経験が参考になれば幸いです。
今日はAMEXでの不正利用を取り上げましたが、同じAMEX繋がりで反響を頂いたのがこちらの記事です。AMEXはとにかくフレキシブルで、使いやすいので(もちろんプロモーションに積極的というのもありますが)会社としてもファンになります。
【体験談シェア】AMEXクレジットカード年会費は交渉のチャンスあり!解約&更新前に交渉推奨。交渉のイロハを解説
クレカ上級者向けにちょっとひねった話題を取り上げたのがこちらです。TOYOTA Walletという決済アプリを経由して海外発行のカードで日本の通りにくいオンラインショッピンングを通してしまうというテクニックのご紹介です。
【TOYOTA Wallet利用】海外在住者が海外発行のクレジットカードを日本の通販・オンラインショッピングで利用するテクニックを紹介
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タグ: クレカ利用のコツ
斎藤ケンジ(Saito Kenji) 30代男性、2017年夏からアメリカ・ニューヨークに駐在して2019年7月に日本へ帰任。 ニューヨークでは長男に恵まれ、妻と3人でマイル&ポイントを駆使しながら旅行を満喫。物価が高いアメリカ生活での生活事情、お金の運用や節約について奮闘するさまを見てやってください。
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斎藤ケンジ(Kenji Saito)
アラフォーの日米陸マイラー。2017年~アメリカ駐在を経て2019年夏に日本へ帰任。
アメリカ・ニューヨークで妻、0歳児の長男と3人で生活。飛行機に一度も乗らずに年間100万マイル&ポイントを貯めたノウハウや、アメリカでの生活・旅行の様子を紹介。物価が高いアメリカで奮闘するさまを見てやってください。Twitterもやっています。
ブログ運営についての考え・思いを詳しくご覧になりたい方はこちらのエントリをご覧ください。
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text:
2016年6月26日 日常
6月25日 (土)、26日(日)に侍JAPAN女子代表候補チーム(マドンナジャパン)が合宿のため新潟にやってきました。姉のつながりで代表チームの大倉孝一監督から、トレーナー見学の機会をいただき行ってまいりま …
2016年6月11日 日常
芝生の草むしりをしました。暑いし一人だし、大変だな〜と思いながら、この時間を有意義に過ごせないか考えてみました。鍼灸の学生時代、人間は小宇宙で、自然の一部なのだと教わったことを思い出し、とりあえずこの芝生を人間と置き換え …
2016年6月1日 日常
たくさんの花や植物をくださった方々、本当にありがとうございました。おかげさまを持ちまして今の私の院は「鍼灸院・植物園 Byan」になりました。花や植物に囲まれる生活はいろんな意味で新鮮です。 ただ一つ心配事は、うまく育て …
2016年5月24日 日常
本日15:00をもちまして、内覧会を無事に終了させていただきました。 3日間ずっと天気も良く、たくさんの方々に来院していただきました。花や観葉植物を送ってくださった皆様、足を運んでいただいた皆様、差し入れを持ってきてくだ …
2016年5月21日 日常
朝からクロネコさんがお届け物を持ってきてくれました。 「Uさんから胡蝶蘭のお届け物です。」 え?マジで? Uさんは柔道整復師の専門学校時代のクラスメートで最近東京で開業した人です。私、開業祝いしてない。やばい。と思いつつ …
2016年4月21日 日常
高校卒業してから今までの間、私は兵庫・岐阜・長野・神奈川・東京に住んでいました。いろんな気質の人たちと出会い、たくさんの方言を知り、その中でも心に残っているものを紹介したいと思います。 大学は兵庫県で私はソフトボール部で …
2016年4月19日 日常
17日の風の強い日に、施術所の完成披露という名目で「いとこ会」を開催しました。 集まってもらったのは私の父方と母方の両方のいとこたちです。小さい頃は正月に必ず集まっていたのですが、大人になってから集まることがなくなってし …
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text:
BBEXPRESS.SHOP | 最新情報発信中 BBEXPRESS.SHOPの商品の紹介や店長 [n] の近況などを発信しています。
カテゴリー: 近況 | 投稿日: 2020年8月16日 | 投稿者: n
カテゴリー: 商品紹介 | 投稿日: 2021年11月30日 | 投稿者: n
北海道もすっかり暖かくなって来てますね。5月といえば北海道は桜の季節ですが、先日の雨で桜は1日で散り始めています。子供たちの運動会も延期になってちょっと寂しいですが、このご時世ではしょうがないですよね。
さて、楽天市場の方ではスマホリング、オーディオケーブルもおかげさまで人気がありまして日々出荷、梱包、発送の作業に追われております。
ゲームコントローラーもおかげさまで好調なのですが、メーカーの方では無線用の部品が不足していて入荷が遅れております。以前は常に入荷処理をしていて1~2週間先までの販売が見込めていたのですが、現在は入荷未定となってしまっています。
子供たちもあまり外には遊びに行けないので、家でYoutubeやゲームをしていますが、外で体を動かして遊びたいようです。
EasySMX SWITCH CONTROLLER スイッチ用コントローラー
テレワーク用家具、収納用ボックス、チェア、ホームオフィス
スマホアクセサリー おしゃれ スマホリング USBケーブル
カテゴリー: 商品紹介 | 投稿日: 2021年5月25日 | 投稿者: n
Essager 人気のオーディオケーブル入荷しました。
品切れが続いていた、Essagerのオーディオケーブルですが、入荷しました。
ナイロン素材で折れにくく、丈夫な素材で長さも5メートルまで選べるので、いろいろな用途に使えます。自動車の社内の配線にも使えます。
24金メッキ加工のプラグで低インピーダンス、高音質なRCA変換ケーブル標準3.5mmステレオミニプラグ RCAx2変換ケーブル高音質 高耐久ナイロン 高音質転送 ブランド:Essager オプション3m,5m
https://item.rakuten.co.jp/bbexpress/tess0006/
https://item.rakuten.co.jp/bbexpress/tess0008/
カテゴリー: 商品紹介 | 投稿日: 2021年5月2日 | 投稿者: n
パイオニアのサブスクリプション型サービスのドライブレコーダー
2021年も始まったかと思っていたら、あっという間に1月ももう終わり。2月には確定申告でまたばたばたとあっという間に過ぎてしまいそうです。
今年の北海道は、雪が多くてここ一週間でドカ雪で毎日雪かきに時間を取られております。
今日はちょっと気になったものがあったので紹介させていただきます。
サブスクリプション型のドライブレコーダー+
パイオニアといえばナビの印象がありますが、こちらはドラレコです。
通信機能を備えていて、何かトラブルに遭遇した時、ボタン一つで助けを呼べる。これって心強いですよね。
先日、自宅で子供が車内の電気をつけっぱなしにして、バッテリーが上がってしまうというハプニングがありました。
この時は幸い実家に助けてもらい、父親の車のバッテリーから給電してもらいエンジンをかけることができました。
最初は、ブースターケーブルのつなぎ方もわからず、シガーソケットにつける電圧計が8Vのままで何がわるいのかわかりませんでした。
配線をやりなおし、12V出ていることを確認しやっとの思いでエンジンがかかりました。
車庫の中には家庭用100v電源もあるので、給電できる機器があればよかったのですが、そういう備えも必要だとつくづく思いました。
これは、小さいトラブルでしたが外で外出時、ましてや事故に見舞われた時。通信機能付きで助けを求められるナビはきっとお役に立てることでしょう。
そして、なんといっても機能面でも緊急時の対応、家族へのLineやメールでの自動連絡、そして事故防止警告昨日まであります。
マクアケ クラウドファンディングで開発されたようで、たくさんのユーザーの意見も取り入れられているようです。
ボタン一つでトラブル対応、強い衝撃での緊急連絡で万が一動けない時など、オペレーターが警察、消防、JAF等のサービスに連絡。
コールセンターのオペレーターが対応してくれるのも心強いですね。
トラブル対応のプロには「名前」「現在地」「車両」等必要な情報を自動送信。
ご家族にはあらかじめ登録したメールまたはSNSへリアルタイムに通知します。大切な家族のトラブルをいち早く把握することができます。
場所、天気、時間、運転の傾向をもとにリスクを予測。AIが注意喚起。
これは個人的にはどのくらい機能してくれるのかはわかりませんが、渋滞情報を教えてくれるのはうれしい機能です。
最後になりましたが、気になるお値段。
なんと、契約時の事務手数料が2000円かかるものの、本体費用0円、1カメラ、月額1980円。2カメラ(前後)月額2480円。
(JAF会員にはAmazonギフト券3000円分)
一年契約で途中解約には、解約金が発生するようですが、年間24000円と考えればドラレコ買うより安いかも(?)です。
機器は自動車機器では安心のパイオニアなのでカロッツェリアとの連携もできそう。
パイオニアホームページへ
カテゴリー: 商品紹介, 近況 | 投稿日: 2021年1月31日 | 投稿者: n
リッチで安静性のあるタブレット用スタンド
タブレット用スタンド入荷しました。
使い心地は、少々ポジションがちょっと低いけれど無線キーボードで文章の打ち込みの時にも十分使えそうです。
折り畳み時は小さく持ち運びが楽で外出先でのウェブやブログの更新ができそう。
合わせて無線キーボードもカッコよく合わせて使ってみたい感じですね。
カテゴリー: 商品紹介 | 投稿日: 2020年9月2日 | 投稿者: n
指に優しいソフトタッチなリング t3858053
こちらのリングは、指に触れる部分が丸く長時間の使用でもしっかり固定でき指にが痛くならないのが特徴です。
厚みは少々ありますが、スマホ(店長[n]はiPhoneXs)をしっかりスタンドとしても立ててテーブルに置くことができます。
並べてみると、色合いが綺麗です。
薄型 スマホリング マグネット式ホルダー 対応 iPhone Android スマートフォン スタンド 360度 回転 落下防止 エクスペリア
価格:780円(税込、送料別) (2020/9/2時点)
カテゴリー: 商品紹介 | 投稿日: 2020年8月27日 | 投稿者: n
BBEXPRESS.SHOP
BBEXPRESSでは、自社ショップサイトの構築を行っております。
まだ工事中ではありますが、良い商品を増やしていこうと日々努力しております。
ショッピングモールで手に入らないグッズも取り扱っていきますのでこちらも
よろしくお願いします (m。_。m)
カテゴリー: 商品紹介 | 投稿日: 2020年8月24日 | 投稿者: n
スリムなデザインのマグネットスマホスタンド
スリムなデザインで、強力磁石が6個ならんだマグネットスタンドです。
こちらは、シールが両面テープではなく何度でも張り直しができる吸着タイプで、一度張り付けて使った後は水洗いで接着力が復活します。
丸いマグネットスタンドを張るようなスペースが限られた場所でも、たて、よこの小さなスペースで使うことができます。
プレートは2枚入っているので、スマホとほかのデバイスでもご使用いただけます。(我が家では、リビングの電気のリモコンや、テレビリモコンの整理にも使っています)
工夫しだいではUSBケーブルや、他のものにも使えるかもしれませんね。
スマホホルダー 車載ホルダー 全機種対応 スマホホルダー マグネット式 磁石 車中泊 強力 スマホ車載 車用 簡単固定 携帯スタンド
価格:780円(税込、送料無料) (2020/9/2時点)
カテゴリー: 商品紹介 | 投稿日: 2020年8月24日 | 投稿者: n
いろいろ種類が増えてきたスマホリング。
なかなか人気のスマホリングでありますが、種類が増えております。
写真中央の018スマホリングは、0.18cmの薄さでスマホにつけても邪魔にならない当店一番人気商品です。
写真の後ろの方でパッケージの梱包を待つ縁がシルバーのリングは2番人気商品。
薄くはないけれど、指にはめた時に指にあたる部分が丸くて長時間使っていても指が痛くならなくて、こちらも人気商品です。
バンカーリングというのは誰がつけた名前なのか結構疑問だったので調べてみたら、韓国のI&PLUS社のスマホリングの商品名なんだそうです。(知ってました?)
カテゴリー: 商品紹介, 近況 | 投稿日: 2020年8月21日 | 投稿者: n
パッケージのデザインを一新してマス
オリジナルパッケージのデザインを統一感のあるものにしています。
元々はゲームパッドやヘッドホンの箱物の発送で包装用に使っていたクラフト用紙ですが、印刷した時の色合いと質感がマッチしているのでこのデザインにしました。クラフト系の用紙って結構可愛い感じがしていいですよね。最近のお気に入りです。
ケーブル類から始めたデザインですが、スマホリング、スマホプレートも同じフォーマットで統一しています。


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text:
私は,今までの経験から,早期に専門家へ相談すれば,時間や費用の節約に繋がり,それと同時に子孫らの悩みをも減らしてくれるということを実感しております。
そこで,少しでも早く,安心して,無料で相談できる環境を整え,そういう場所があることを知ってもらう必要があると考え,当相談室を立ち上げました。


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text:
As the weather forecast predicted, it got warmer and warmer before noon yesterday.
We had a picnic at a nearby park with a view of the beach as planned.
Eme-chan’s parents live along the coast, so there are many places like this when you drive along the coast.
We left around 12:30 p.m., but it was already about 23 degrees by then, so it was really warm!
We had a picnic with fruits, pickles and cheese from home, and bread and cupcakes we bought along the way.
We brought different things with us, but we were doing the same thing even though we were in a different country.
This area is a new residential area, and there were many houses under construction and lots of land for sale.
I was really impressed with the parks and the roads.
The parks and roads are well maintained and there are so many trees and plants.
So even though there are only a few houses, it’s not a bleak residential area at all! That is a big difference from Japan.
And I wonder if this is an Australian characteristic, because the sand and soil are white, and the bricks made from them are white or beige.
The asphalt in Japan is also beige, so the combination of green and white is beautiful and cute!
Like this one! So even in summer, the sand and roads don’t get hot like in Japan!
I slowly ate cheese and bread I bought (I forgot my bread knife and the cut was a bit ragged),
while I was looking at a recipe from a free magazine we got at the supermarket.
Emmet took Fionn to the playground attached to the house.
Oh yeah! Also, I wonder if it’s a feature of this place that there’s a lot of sand in the park.
I wonder if this is the same on the East Coast?
I don’t mean to be critical of Japan, but the playground equipment is not too colorful.
It’s nice to have a sense of unity with a blue theme here.
Isn’t there a big bias in Japan that children`s playgrounds are supposed to be colorful?
After that, it was my turn to go to the beach!
The ocean around here is the Indiana Ocean, and because of the ocean currents, the water is cold even in summer.
But at 23 degrees Celsius, it’s warmer, so there were a few people already swimming.
I didn’t bring any change of pants, so please don’t get wet! I told him.
But some of the clothes got soaked by the waves after swimming in the sea, so he was almost in his underpants.
And “Mommy, I’m not cold at all! face.
It’s true that we didn’t swim, so it wasn’t that cold as long as our feet were wet.
I wonder if the water temperature is the same in summer and winter, so maybe it feels cold in summer.
Anyway, we played a lot and soaked up a lot of sun, so it felt great!
I didn’t restrict my diet at all like I did when I was in Japan, even though I didn’t get enough exercise.
I can already feel myself getting fat.
Well, I’m going to take it a little easy today.
Maybe I’ll go to a nearby shopping mall for lunch!
English edition
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Lunch at friend's house
Rina Butler
Mummy & Graphic designer
I live in the beautiful prefecture of Kochi, Japan. I’m married to a cheeky Australian and we have an energetic young boy. I’m interested in family time and enjoying nature.
It’s wonderful how things hold up!
Shichi Go San
How you think is important!
What the typhoon taught us
Hambuger shop BUZZ
Masks for how long?
Swimming school he was looking forward to!
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Rina Butler
お仕事はグラフィックデザイナー。
旦那さんはオーストラリア人のエメちゃん、こどもは息子のフィオンくん5歳。
今いちばん楽しいのは、フィオンの成長と食器集めとその食器を使ってテーブルコーディネートをしてお友達呼んでディナーパーティーと家族でピクニック。
万年ダイエッター、心の中で毎週月曜からダイエットする気持ちだけある。知るとみんなは必ず「やっぱり!」という典型的なB型で、今となってはありがたい3月生まれ。


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text:
I am very happy to have this chance to inform you about Japan.
And I appreciate you for giving the opportunity of my English practice.
Today I will introduce the flow of praying at a shrine .
Step1 : Go to a shrine
Step2 : Make one formal bow at a 90-degree angle at every “Torii“.
At that time, please avoid standing up in the center of the path.
Because the center line is for Gods.
Step3 : Purify your body(hands and mouth) at a shrine’s purification trough .
Because you should do away with filth and purify before praying to Gods.
Next is how to purify in detailed.
1: Hold the ladle in your right hand, and scoop water into the ladle
2: Pour it over your left hand
3: Hold the ladle in your left hand, and scoop water into the ladle
4: Wash your right hand clean
5: Make a cup by you left hand
6: Fill it with water from the ladle to sip and purify your mouth
7: Wash your left hand clean again
8: Hold the ladle vertically , the remaining water runs down the handle to clean the ladle itself.
Keep mind , Don’t walk on the center of the approach to the sanctuary.
It is a path for the God.
Step4: Go in front of offertory box and toss money into box.
You can stand the center up in front of offertory box.
Step5: Ring a bell.
Step6: Please pray with the below manner.
1 : Make two formal bows at a 90-degree angle.
2 : Clap two times.
3 : Pray and make a wish.
4 : Make one more formal bow at a 90-degree angle.
If you want to get a red ink stamp, you should do after praying.
Let’s go a shrine.
Thank you for reading until the end.
Have a good day !
-About Japan
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こんにちは。ブログ管理人の円(まどか)です。自分の興味のあることから、ちょっとしたお役立ち情報が書ければと思い、「ふわふわ円(エン)タメ=円(まどか)タメ」ブログを立ち上げました。ふつつか者ですが、よろしくおねがいします。
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