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text:
3月から10月まで。活動期は長い。
花から吸蜜している個体、水溜まりや湿地、海岸に飛来して吸水している個体を、網を使って素早く捕まえる。幼虫は人家のミカン科の葉に多数見つかることがある。エサの葉を確保できれば飼育は簡単にできる。
成虫が見られるのは3月から10月までで、その間に2~5回発生する。成虫はミカン科の葉に産卵し、幼虫は5回脱皮を経て蛹(サナギ)になる。1~4齢幼虫までは鳥のフンのような斑紋をしているが、5齢幼虫になると緑色のイモムシになる。食草(幼虫が食べる草)や付近の木、壁などで蛹になる。蛹の状態で越冬する。
成虫はさまざまな花の蜜を吸う。幼虫はミカン科の野生種サンショウ類、ハマセンダン、キハダなどのほか、栽培種のミカン類、カラタチなど。ほかにウマノスズクサ科、クスノキ科、キク科、キンポウゲ科の記録もある。ミカンの害虫である。
春に発生する個体(春型)は夏に発生する個体(夏型)よりも小さい。外見はキアゲハによく似ているが、ナミアゲハは翅(はね)の根元まで黄白色の線が入り、全体的に黒い部分が太い。単にアゲハ、またはアゲハチョウとも呼ばれるが、これらの呼び名はほかのアゲハチョウ亜科のチョウとの混称として使われることも多い。
大庭 伸也(おおば しんや)
2007年岡山大学大学院自然科学研究科博士課程修了、博士(学術)現在の所属は、長崎大学教育学部准教授。水辺環境に棲む水生昆虫類を対象に、生態学的な視点から食性、繁殖行動、生物種間の相互作用について研究しています。平成22年度日本環境動物昆虫学会奨励賞受賞
写真提供:稲谷吉則、岡田賢祐、加賀田秀樹、川野敬介、後藤直人、
世古智一、中西康介、橋本洸哉、政所名積、渡部 宏(50音順)
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http://www.kyotojinjakon.jp/
ホームページってなに??
ホームページ(homepage)とは、ウェブブラウザを起動した時や、多くのウェブブラウザに存在するホームボタンを押したときに表示されるページの事です。ホームページについてご紹介しています
ホームページ作成に必要なものって??
ホームページを作るにはもちろんパソコンは必要不可欠ですが、その他にもブラウザやテキストエディタなどいろいろなソフトがひつようとなります。
HP作成に必要なものについてご紹介しています。
ホームページのメリット
インターネット社会はドンドン進化し、その活用者数は日々増加しています。 また、活用者の年代は、子供達から高齢者まで幅は広がって行きます。ホームページのメリットについてご紹介しています
ホームページ制作のポイント
ホームページを制作する際の、制作のポイントについてご紹介しています。
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いろいろなホームページの用語集をご紹介しています。これを知っておけばホームページのいろいろなことを知ることが出来ちゃいます!
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text:
・経済ニュースをこまめにチェックしている(35.4%→業者からの紹介で選んだ人 26.5%)
・投資を行っている(34.0%→業者からの紹介で選んだ人 23.9%)
と回答していましたが、業者からの紹介で選んだ人はそのいずれの項目も約10ポイント程度低い結果となりました。
以上の結果から、自分で住宅ローンの借り入れ先を探して選んだ人はそうでない人よりも、現在支払っている金額や金利を把握し、家計まわりでも経済ニュースや市場金利を気にかけ、投資なども行っているなど、金融リテラシー(必要な金融の知識や情報を取得し、金融を主体的に判断できる能力)が高いことがわかりました。
自分で探して選んだ人のうち、特に 30 代は「金融機関」だけではなく「住宅購⼊経験者」や「Web、書籍」などからも情報を収集
さらに、住宅購入時の費用について誰かに相談をしたかを年代別に聞いたところ、自分で探して選んだ人は「金融機関の担当者」が最も多く、次に「配偶者」、「住宅販売会社、不動産会社の担当者」と続きました。特に30代は「Web、書籍等で調べた」や「過去に住宅を購入したことのある友人、知人」といった項目が他の年代よりも高く、情報収集を幅広く積極的に行っていることがわかりました。
業者から紹介されて選んだ人は「住宅販売会社、不動産会社の担当者」が最も多く、特に30代では半数以上の57.4%が回答していました。
自分で探して選んだ人は「繰り上げ返済ができるかどうか」、「トータルの返済額」などを考慮して借り入れ先を決定し、半数以上が満足していると回答。業者から紹介されて選んだ人のおよそ3人に1人が「業者に勧められたから決めた」と回答
自分で探して選んだ人、業者から紹介されて選んだ人それぞれに対して現在の借り入れ先を決めた理由を聞いたところ、双方とも「金利が低かったから」がトップでした。 2位以下は、自分で探して選んだ人は「繰り上げ返済を自由にできるから」(29.6%)、「トータルの返済額が一番少なかったから」(22.9%)、「これまでに取引をしたことのある金融機関だから」(22.6%)が挙げられ、業者から紹介されて選んだ人は「販売業者や不動産業者に勧められたから」(28.0%)、「繰り上げ返済を自由にできるから」(20.4%)、「ローン審査が早いから」(15.3%)が挙げられました。
現在のローンの借り入れ先を決めた理由
自分で借入先を探した(n=297)
1 金利が低かったから    64.6%
2 繰り上げ返済を自由にできるから    29.6%
3 トータルの返済額が一番少なかったから    22.9%
4 これまでに取引をしたことのある金融機関だから    22.6%
5 知名度や信頼感がある金融機関だから    19.5%
業者から紹介された(n=339)
1 金利が低かったから    50.7%
2 販売業者や不動産事業者に勧められたから    28.0%
3 繰り上げ返済を自由にできるから    20.4%
4 ローン審査が早いから    15.3%
5 知名度や信頼感がある金融機関だから    15.0%
さらに、現在の住宅ローンを含めた住まい周りのお金についての満足度を聞くと、業者から紹介されて選んだ人よりも自分で探して選んだ人のほうが満足度(「とても満足した」、「満足した」足し上げ)が1割程度高いことが明らかになりました。
自分で探して選んだ人の15%が今年4月の消費増税でローンの借り換えを実施。業者から紹介されて選んだ人の約3割が5年後のローンの変動について曖昧な回答
今年4月の消費増税に伴い、固定費の見直しとして住宅ローンの借り換えを検討したかどうかを聞くと、自分で探して選んだ人の15.5%が「既に借り換えを行った」と回答。一方、業者から紹介されて選んだ人の59.0%は「特に何も考えていない」と回答していました。
さらに、今借りている住宅ローンが今後どのように変わるかについて聞いたところ、業者から紹介されて選んだ人はそうでない人よりも「あまり変わらない気がする」(25.4%→18.9%)、「よくわからない」(9.4%→4.0%)といった曖昧な回答が多く見られました。
・調査期間:2014年8月1日(金)
・調査地域 :東京都・千葉県・神奈川県・埼玉県
・有効回答数:636件
・調査方法:インターネットリサーチ
・性・年代:男性のみ/30代214名(33.6%)、40代213名(33.5%)、50代209名(32.9%)
自分で探した金融機関で借りた人 297名
不動産業者などから紹介された金融機関で借りた人 339名
その他、詳しいリサーチ内容はネタ元へ
住宅ローンの借り換えに関する調査(ローンを組んで住宅を購入した30代~50代男女対象)
2015年01月29日
オールアバウトと、SBIモーゲージは、1都3県在住で2001年~2012年以内にローンを組んで住宅を購入した30代~50代の男女671名を対象に、住宅...リサーチの続き
「住宅ローン完済」の実態調査
2014年10月14日
アットホームは、首都圏(1 都 3 県)在住、住宅ローンを組んで完済した、子どものいる男性サラリーマン 320 名を対象に、「住宅ローン完済」...リサーチの続き
住宅ローンの借り換え事情意識調査(民間住宅ローンを借り入れている男女対象)
2016年06月13日
エコンテは、2016年1月29日に日銀が史上初のマイナス金利政策導入を決定し、大手金融機関の住宅ローン金利が過去最低を更新するほど低下した...リサーチの続き
住宅関連企業従事者に聞いた『住宅ローン』に関する調査
2014年03月17日
日本能率協会総合研究所は、住宅関連企業従事者を対象に「住宅ローン」に関する調査を実施し、その調査結果を取りまとめた。今年4月以降に...リサーチの続き
Q&Aサイト「OKWave」の『住まい』のお悩み調査
2014年06月24日
オウケイウェイヴは、Q&Aサイト「OKWave」に蓄積したビッグデータを基にVOC(顧客の声)分析等を実施するOKWave総合研究所にて、「OKWave...リサーチの続き
住宅購入に関する意識調査(第12回)
2017年02月02日
野村不動産アーバンネットは2017年1月12日(木)~1月19日(木)、不動産情報サイト「ノムコム」の会員を対象とした「住宅購入に関する意識調査...リサーチの続き
「住宅ローンの頭金と内訳」についての調査(住宅ローンを組んだ20~59歳対象)
2014年11月05日
ネクストは、『HOME’S』内の住宅トレンドニュースサイト「HOME’S PRESS(ホームズプレス)」にて、過去5年以内に住宅(新築、中古問わず)...リサーチの続き
住宅購入に関する消費者意識調査
2013年12月10日
住信SBI ネット銀行株式会社は、住信 SBI ネット銀行の口座を保有する全国のお客さまのうち、10 年以内(2023 年12 月まで)に住宅を購入す...リサーチの続き
新築分譲マンション購入に際しての意識調査(2016年度)
2017年02月23日
新築マンションポータルサイトMAJOR7(メジャーセブン=住友不動産・大京・東急不動産・東京建物・野村不動産・三井不動産レジデンシャル・...リサーチの続き
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リサリサ(リサーチ・リサーチ)とは
リサリサは『リーサチ・リサーチ』の略です。
インターネット上に散在するリサーチデータを集め(リサーチして)、情報をまとめたリサーチデータ情報サイトです。
企業や官公庁がリリースしている各種リサーチを中心に、豊富に二次データを掲載しています。
リサーチャーやマーケター向け
マーケティングリサーチデータや、マクロデータをお探しの、マーケターやリサーチャー、研究・開発職、営業企画職、コンサルタントの方々を対象にしています。


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例えば、Webエンジニアコースでは、実際にモノで繋がるSNSのwebサービスを作り、iOSアプリまで作って最終プレゼン当日の朝に、Appleの承認がおりてAppStoreデビューした西岡くんという1年生がいる。
そういうスキルを持った子が、グラフィックデザイン学科の赤尾さんが展示しているかわいいイラストとデザインの紙のモックアップを、実際にスマホで動くものにできれば、すごく楽しいと思う。
進級制作の課題に「CSS Nite in KOBEサイト改修」
1年生の進級制作の課題には神戸の多くの企業や団体がさまざまな課題を出しているので、生徒数名が各課題に取り組む。
弊社からはCSS Nite in KOBEのwebサイトリニューアルを提供した。
神戸版のサイトは、Vol.1の2012年に作ったままの状態なので、ずっとリニューアルしなきゃと思いつつ、他が忙しくて手がつけられないまま今に至っている。なので、いいアイデアがあれば、取り入れたいと思っていた中、河合さんがキャラクターのくにこちゃんを使ってマンガで解説のコンテンツや、ページトップに戻るなど、とてもかわいいのを作ってくれてた。なんか嬉しい。これは、クレジット入れてそのまま使わせてもらおうと思う。
見せ方にもこだわった力作ぞろい
こういう展示を見ていると、webよりも大きなポスターやモックアップ、実物の展示の方が圧倒的に迫力があり見栄えがいいと感じる。やはりモニタの中の出来事よりも、実際に手にとることができたり、雰囲気を感じ取れることは、伝える、感じてもらうという面でとても重要だ。
特に今回は、天井から吊るしたり、畳や電球など見せ方にもこだわった力作ぞろいで感心した。
藤原さん、堂山さん、木村さんは、独特の世界観を持っていて、ほんと楽しんでるなぁ〜と、見ているこちらも楽しくなる作品だった。卒業してどっかの会社に就職しても、この世界観は失わずにいて欲しいと思う。(...いつか一緒に仕事がしたい。)
授業を担当していたときに、結局一度もまともにコミュニケーションをとることができなかったのがずっと心に残っていて気になっていた橋本さんの作品が、「保護猫カフェ」がテーマで、いろいろモックアップが展示してあって、なんだかほっこりしたし、少しホッとした。
猫が好きな人は優しくていい人だから、きっと大丈夫だ。
明日(2017年2月25日)も展示をやっているので、神戸周辺の方は是非、生徒の熱のこもった力作を見てあげてください。
written by 岡田 陽一
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神戸元町でWeb制作やイラスト・撮影などのふわっとした感じの会社をやってます。 日常なことや気になったことを気ままに書きますのでよろしく。
それいゆデザイン事務所
Webデザイナーのエガワです。a-blog cms完全習得への、長い(であろう)道のりを歩きはじめたばかりです。初心者がつまづきがちなところを、実践を元に書いていきます。
ふわっとのふわこです。たまにネコをかぶってます。 元町周辺のランチ情報やほんわかした内容の記事など担当になりました!


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Lenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01ドライバ - Drivers24.org
Lenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01
オペレーティングシステムが自動的にLenovoデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でLenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Lenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるModemカテゴリーのLenovoデバイスについての情報を確認しましょう。そこではLenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Lenovoドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows XP / Windows Vista / Windows Vista 64 bit / Windows 7 / Windows 7 64 bit
www.lenovo.com
Lenovo • モデム
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいLenovoデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にLenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Lenovoデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Lenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Lenovoデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてLenovoデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でLenovoデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Lenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Lenovoデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Lenovoデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないLenovoデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているLenovoデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Lenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Lenovoデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Lenovoデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するLenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01プログラムの最新バージョンを発行します。Lenovo ThinkPad Edge E10 Leadcore WWAN Driver 1.12.01ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Lenovoカテゴリの関連ドライバー
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Lenovo ThinkPad W520 Modem Driver 7.80.5.50 for XP/Vista
8.8 MB / Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit
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Lenovo ThinkPad T520 Modem Driver 7.80.5.50 for XP/Vista
8.8 MB / Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit
Lenovo ThinkPad T420 Modem Driver 7.80.5.50 for XP/Vista
8.8 MB / Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit
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A4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0ドライバ - Drivers24.org
A4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0
オペレーティングシステムが自動的にA4TECHデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でA4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。A4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるKeyboard & MouseカテゴリーのA4TECHデバイスについての情報を確認しましょう。そこではA4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、A4TECHドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
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私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいA4TECHデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にA4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#A4TECHデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、A4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(A4TECHデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてA4TECHデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でA4TECHデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。A4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(A4TECHデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。A4TECHデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないA4TECHデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているA4TECHデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。A4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、A4TECHデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、A4TECHデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するA4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0プログラムの最新バージョンを発行します。A4Tech PKS-820G Webcam Driver 12.0ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
A4TECHカテゴリの関連ドライバー
A4Tech KBS-8/KB-8 Multimedia Keyboard Driver 7.64
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2.7 MB / Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit / Windows 7 / Windows 7 64 bit
A4Tech NB-90 Mouse Driver 7.72
2.2 MB / Windows 2003 / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows 2008 / Windows Vista 64 bit
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text:
お子様は必ず付添人の方の膝の上に座ってもらいます。それからその子の様子や症状を聞いてツボを刺激する場所を選んで擦っていき、手や背中、お腹、頭部とやさしく撫でていきます。約十分で終わるため時間もかかりません。
最初は泣く子も多いのですが、三回目ぐらいになると気持ちよいのか、すぐに笑ってくれたり寝てしまう子もいます。症状が良くなるまで三日から五日くらい連続で治療を受けてもらいます。
最後に疳の虫の改善策として、甘いものを食べさせ過ぎないようにすることと、ビタミンやカルシウム、 イオン系飲料水などを十分に摂取すると、少しは効果があると思いますので、激しいようなら是非、お 試しください。子供はまだ言葉を発することができないのでサインを見逃さないようにして下さい。健康増進のために、小児鍼をすることをお勧め致します。
おかげさまで当院は5周年を迎えます!
ゴールデンウイークも終わり・・・
こんにちはzenkai鍼灸院の田中です。
心身一如(しんしんいちにょ) という言葉があります。
身体の調子が悪い時は 心も弱くなりますし、 心が沈んでいる時は、 体調を崩しやすいです。 心と身体のバランスが崩れることで痛みに つながります。
鍼灸、整体は心身のバランスを保つのに 最適だと思います。 僕も高校時代、駅伝をしていて心身ともに 疲れてる時に鍼と出会い身を以て体験した 事により、鍼灸ってすごいと深く感動した ことを覚えています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ta ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en zh ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en en ja en ja en en ja en ja en en ja en mn en ja en ja ja en en ja en ja en ja en en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en en en ja nl ja ja ja en en ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en en en ja en ja en ja ja en en ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja zh en ja ja en ja ja en ja en en ja en ja en ja ja nl ja

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Tsune on 【水素のお風呂】 水素スパ エイチポットで気になることをメーカーさんに聞いてみた
Tsune on ショップやオフィスに置くのにちょうどよい水素水サーバー GAURA ( ガウラ )
軽く角度がついていて、フチ付きなので、まな板の下が水でビチャビチャになることも、にんじんが転がってシンクに落ちてしまうこともなくなりました(^^)。
さらに良いのが、フチ付きなのでお盆代わりに食材をそのまま運べること。
切った食材をスロージューサーの前に持っていってそのまま投入できるので、洗い物も少なくすみます(^^)。
う~ん、良いもの買ったわ。
写真はMサイズ(約31.7×26.2×1.8cm)。Lサイズ(約37.2×28.2×2.0cm)もあります。
アスベル フチ付き便利まな板:
アスベル フチ付き便利まな板M 「ユニックス」 ホワイト 2320
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カテゴリ:スロージューサー
2017年1月26日 (木) スロージューサー | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2017年1月24日 (火)
リンゴカッターで毎日のジュース作りが楽になった(^^)
スロージューサーネタが続きます(^^ゞ。
水素水とともに、毎日飲んでるスロージューサーで作る美味しいジュース。 特に朝一番の、胃が空っぽの時に飲むジュースは本当に美味しい。
五臓六腑に染み渡るとでも言いましょうか?まさにそんな感じ(^^)。毎日快便で調子いいですよ。
ただやはり、毎日のことなので作るのは結構面倒くさいです(^_^;)。
私はにんじんジュースをメインで飲むことにしているのですが、それだけではあまり美味しくないので、リンゴやミカン、レモンなどを一緒に入れるようにしています。
ミカンは簡単だけど、リンゴは面倒くさいんですよね、いくら潰すといってもリンゴの芯は美味しくないし、種には毒があると言いますからね。
で、こんなものを買ってみました。
リンゴなんて大きさも形も様々なので、こんなもの役に立つのか??と思いましたが、意外と使える(^^)。
大きいりんごには使えませんけど スロージューサーの口にもちょうどよいサイズで、これは楽でいいわ。
面倒くさいと、いくら健康に良いからと言っても続きませんからね。 今日は人参とリンゴでジュースを作ってみました。セロリを風味付けで入れても美味しいです。
人体に必要なビタミン約30種、ミネラル約100種のほか、Bカロテンをはじめとする多数のファイトケミカルが含まれていますので健康増進、免疫力アップに。
カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維を多く含み、高血圧予防、疲労回復、腸内環境を整えます。
セロリ沢山入れちゃったので、色が悪いけど、美味でした
リンゴジュースを作るなら、りんごカッターあると良いですね。
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▼ジャンボアップルカッター(下)は直径12cmまでのリンゴに対応。次これ買おうっと(^^)
ジャンボアップルカッター 002-732
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スロージューサー関連リンク:
ヒューロムのスロージューサーとシャープのスロージューサーどっちがオススメ??
2017年1月24日 (火) スロージューサー | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2017年1月18日 (水)
【スロージューサー対決】ヒューロムのスロージューサーとシャープのスロージューサーどっちがオススメ??【比較】
HUROM ( ヒューロム )のスロージューサーH15を購入しました。
スロージューサーの購入はこれで2度目です。シャープ ヘルシオ ジュースプレッソ(EJ-CP10B)を使っていたのですが、そろそろメンテナンスでもしようかな??と思っていたところに、このHUROM ( ヒューロム )スロージューサーH15が目に止まりました。
シャープのスロージューサーは安いけど、ヒューロムは高い・・・そんな印象でしたが、このヒューロム スロージューサーH15は見た目もお洒落だし、高いけど買って買えない値段ではありません。
【限定特典付き】【2016年最新】ヒューロムスロージューサーH15 1台【ポイント5倍】【送料無料】【スロージューサー】【低速ジューサー】【コールドプレス】【hurom】【NIKKEIプラス1】【日経新聞】
価格:32184円(税込、送料無料) (2017/1/13時点)
しかも、お試しでにんじんとリンゴとレモンが付いてきて、かつ5年保証(メーカー1年プラスショップ4年)というのも魅力的でした。
単純に、今使っているシャープのスロージューサーと比較もしてみたいとも思いましたので、ヒューロムの正規代理店である、ピカイチ野菜くん(楽天)で、ポチってみました。
スロージューサーとは:
まずはじめに、スロージューサーの説明から始めたいと思います。 スロージューサーとは、文字通りゆっくりとした回転でジュースを搾るジューサーのこと。
なぜゆっくりと搾る必要があるかというと酵素。安いジューサーは野菜や果物を高速のカッターで切り刻んでジュースにするため、生の野菜や果物に含まれている酵素を熱で壊してしまうらしいんですね。
酵素とは、消化酵素とかいう名前は聞いたことある方も多いと思いますが、人が生きていく上で非常に重要なもの。 酵素は我々人間も本来持っているものですが、酵素は歳を重ねるにつれ、徐々に無くなってしまうので、生の果物や野菜、生魚などから補給する必要があるのです。
そこでスロージューサーの出番です。
野菜や果物などを生で摂ることで、酵素は補給できますが、ジュースにすることでさらに効率よく摂ることが出来るそうです。ジュース以外では摩り下ろすのも良いらしいです。
新鮮なジュースを飲みたいと言う方は、健康にも感心のある方でしょうから、どうせ買うなら酵素を無駄なく摂れるスロージューサーを選びたいですよね。
しかしスロージューサーは高価なものが多いので、なるべくなら失敗したくない・・・・ということで、2つのスロージューサーを比較してみたいと思います。
ヒューロム スロージューサーH15とシャープ ヘルシオ ジュースプレッソの比較:
私が使ってるのはシャープ ヘルシオ ジュースプレッソ(EJ-CP10B)というもので、数年前に購入したものです。
ヒューロムの最新(2016年)モデルと。シャープの旧モデルとの比較は不公平に感じるでしょうが、現行モデルのシャープEJ-CF10A-Rも実家用に購入し、何度も使っていますので、そこそこ公平な見方は出来るのでは?と思っています。
左が現行モデルのシャープEJ-CF10A-R
*シャープヘルシオ新旧モデルにジュースの仕上がりや動作音など。特に違いはありませんでした。
しかし結論から言ってしまうと、少々高くても、HUROM ( ヒューロム )のスロージューサーを買え!です(^^)。
なぜHUROM ( ヒューロム )のスロージューサーが優れているのか?をこれから書いていきたいと思います。
ヒューロム スロージューサーH15の優れた点:
ヒューロム H15は、コンパクトモデルなので、フローズンを作ったり、ジュースを大量に作ったりというのには向きません。
私はジュースしか作らないので十分ですが、用途に合わせたモデルを選びましょう。
HUROM 機能比較表:
H15で一度に作れる量はメモリ上限の300mlで、普通のコップ2杯弱程度の量。
300mlという量はあくまでもタンクに貯めておける量であり、たくさん作りたい場合は、連続使用時間20分以内であれば何度でも作ることが出来ます。
*連続使用時間とは、モーターが焼き付くのを防止するための時間で、一つ上のモデルの連続使用時間は10分長い30分。
ヒューロムH15でまず気に入ったのが、ジュースキャップ。
ヘルシオと違い、ジュースキャップが本体に固定されているので無くすこともないですし、ジュースが下にこぼれることもなく衛生的。
また、本体内で美味しそうなジュースが撹拌される様は、見た目もGood!
ヘルシオにも固定式でないキャップが付いていましたが、とうの昔に無くしてしまいました(^^ゞ。
ヒューロムとシャープ 大きさの比較:
本体の機能とは違いますが、今回おまけで付いてきた乾燥スタンドがおしゃれで、これのおかげで、洗浄後もスッキリコンパクトに片付きます(^^)。
シャープはとにかく乾燥させるのに酷く場所を取りましたからね。ちなみに乾燥スタンドはシャープヘルシオにも使えましたので、シャープユーザーの方にもオススメです。
乾燥スタンドがオシャレ
スロージューサー部品専用乾燥スタンド【ヒューロムスロージューサーH-AA,H15,HQ,HK,H2H,HH,HI,ベジフル2,HU-300,HU-400専用】
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スロージューサーの動作音の比較:
動画を撮ってみました。
スロージューサー動作音対決 ヒューロムvsシャープ:
◆ https://www.youtube.com/watch?v=J5pZonw3XXw&feature=youtu.be
動画ではこの程度ですが、聴感上はもっとあり、シャープは(新旧モデル共に)とにかくうるさく、早朝や深夜は動かすのを躊躇するほど。
ジュースの滑らかさ(舌触り):
シャープヘルシオは(新旧モデル共に)出来上がったジュースに搾りカスがかなり混入します。
写真は搾ったにんじんジュースを濾したところ。
ヒューロムH15は搾りかすも細かいです
シャープEJ-CP10Bはかなり荒目の搾りかすが入ってしまいます。
なめらかなジュースを飲みたいなら、ヒューロム スロージューサーがオススメですね。
ヒューロムH15で、搾りカスも同時に摂りたい場合は、分離されたカスをジュースに少量投入すれば良いだけですからとくに不便はないかな?とは思います。
にんじん500gでどれだけのジュースを絞れるか:
販売サイトでは、人参500gで250gのジュースが作れるそうです。実際に搾ってみると。
シャープ (EJ-CP10B)
ヒューロムH15はにんじん500gで約250ml、シャープ (EJ-CP10B)は約200mlというところですね。
食材代もバカになりませんからね、コスト面で考えてもヒューロムという選択肢になるかと思います。
どちらも同じくらいですかね?ただ、ヒューロムH15のスクリューとジュースを絞るストレーナーが別になっているので、網目の洗浄は非常にやりやすいです。
ちなみに現行モデルのヘルシオジュースプレッソはスクリューの頭が外れるので、洗いやすくなっています。
右が旧モデル、左が頭が外れるようになった現行モデル
ヒューロム製品がさらにオトクな点:
ヒューロムH15を購入すると、お試しとして、無農薬のにんじん人参3kgとレモン2個、りんご2個が付いてきます。
*ピカイチ野菜くんの場合。
さらに今回限定の特典として、上で紹介した1814円相当の乾燥スタンドが付いてきました。 それらを合わせて、税込み価格は32184円、楽天で購入するとポイントが付きますが、先日作った楽天カードでお買い物しましたので、トータル8倍の2568ポイントが付きました。
楽天カード作っておいて良かったー(●^o^●)。
*価格と付属品は2017年1月現在
楽天でお買い物するなら、ポイントが貯まる楽天カードは必須でしょ?
ヒューロムのスロージューサーH15は、はじめての方にはもちろん、非常に美味しいジュースが作れますのでオススメですよ。
世界でもっとも売れているヒューロムのスロージューサー最新モデルH15:
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◆スタンダードモデル H-AA:
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その他ヒューロム・スロージューサー:
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無農薬のにんじんなら:
ピカイチ野菜くん へ。
あ、水素水も飲まなきゃ
2017年1月18日 (水) スロージューサー | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2017年1月 8日 (日)
健康に亜麻仁油 アメリカのiHerbでお買い物
水素水と並行して摂っている 亜麻仁油 がなくなったので買いました。
Barlean's, Organic, Lignan Flax Oil
亜麻仁油を知ったのはこの本
病気がイヤなら油を変えなさい :
病気がイヤなら油を変えなさい
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山田 豊文 河出書房新社 2007-08-22
Yahooショッピングで探す
亜麻仁油(フラックスオイル)には、オメガ3のaリノレン酸が豊富に含まれており、オメガ9(オレイン酸を多く含む)オリーブオイルとともに積極的に摂りたい油。
ちなみに普段私達が摂っている油はオメガ6系(リノール酸)で、揚げ物はもちろん、お菓子などにもたくさん使われていて摂りすぎが指摘されています。
亜麻仁油(フラックスオイル)の効能:
詳しくは上記「病気がイヤなら油を変えなさい」を読んでいただくのが良いですが、一部を引用しますと、
心臓病、糖尿病、関節炎、消化器病、前立腺肥大、偏頭痛、慢性疲労、生理不順、精神疾患、皮膚病、アレルギーなどを抱える患者45名に、食事の改善とビタミン・ミネラルの補給を併用する形で、フラックスオイルを毎日大さじ2~4杯与えました。すると、多くの患者の症状が、3ヶ月~1年半で劇的に改善、あるいは完治したのです。
とあります。健康に問題を抱えている方や健康に興味のある方にはぜひとも摂っていただきたい油ですね。
亜麻仁油(フラックスオイル)はガンも予防する:
同じく「病気がイヤなら油を変えなさい」からの引用ですが、
マウスでの実験ですが、ガンになりやすいマウス500匹を100匹に分けてそれぞれ違う食用油を与えてガンの発生率を調査すると、亜麻仁油(フラックスオイル)を与えたマウスにガンが発生したマウスはわずか2匹だったとのこと。
ちなみに、ガンの発生が多かったベニバナ油、コーン油はオメガ6系、ラードは動物性脂(飽和脂肪酸)、魚油は亜麻仁油(フラックスオイル)と同じオメガ3系になります。
亜麻仁油(フラックスオイル)の選び方:
どんな油もそうですが、油は酸化します。酸化を抑えるために、
・光を通さない遮光容器に入っているいること
30度以上の熱を加えない
・コールドプレス製法であること
化学肥料や農薬を使わない
・オーガニック認証であること
を目安に選んで下さい。
ちなみに私が購入したBarlean's, Organic, Lignan Flax Oilはすべて満たしています。
さらに、Barlean's, Organic, Lignan Flax Oilには、リグナンが入っています。
リグナンとは、亜麻仁油(フラックスオイル)の種子のことで、オイルとともに素晴らしい成分が含まれていることが分かったそうです。
リグナンの驚くべき性質は、腸内細菌によって非常に強力な抗癌物質に変化することです。 リグナンは体内で、エンテロラクトンという物質を作る材料となるのですが、これが大腸がんや乳がん、子宮がん、卵巣がん、前立腺がんなどの性ホルモンがかかわるガンを予防し、更年期障害の軽減、心臓疾患などの改善効果を発揮すると言われているのです。
油の中に見える、この黒い粒がリグナンです。
健康のために摂るのですから、亜麻仁油を買うならリグナン入りが良いと思います。
亜麻仁油(フラックスオイル)の購入は:
最近は、亜麻仁油(フラックスオイル)は、国内でもよく見かけるようになりましたが、まだまだ高いですし、遮光瓶にも入っていないので不満ですね。
Yahooショッピングで探す
なので私は、iHerb.com で購入しています。
iHerb.comはアメリカのネットショップですが、日本語対応なので全く不便はありませんし、安いです。
送料も500円程度ですし、佐川だと4729円以上で送料無料で、オススメですよ。
> Barlean's, リグナン有機亜麻油473mlはこちらから
亜麻仁油(フラックスオイル)のレシピ:
私はサラダに亜麻仁油と、だし醤油をかけて食べるのが好き。
味噌汁や納豆にかけても良いし、バターの代わりにパンに塗って食べても良いでしょう。お餅に醤油と亜麻仁油も最高に美味です。
*リグナン入りの亜麻仁油はよく振ってからご使用下さい
亜麻仁油(フラックスオイル)の注意点:
亜麻仁油はかけて使う油です。亜麻仁油を高温で熱すると、体に悪いトランス脂肪酸に変化するそうなので、くれぐれも普通の油のように熱したフライパン等に使用しないで下さい。
亜麻仁油(フラックスオイル)買うならiHerb.com がオススメですよ。
今まで使えていたJCBがなぜか使えなかったので、今回はマスターカードで購入。
楽天カード作っておいて良かったー(^^)
>楽天でお買い物するなら、ポイントが貯まる楽天カードは必須でしょ?
2017年1月 8日 (日) 健康 その他 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)


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2017.07.28 お誕生日の㊗~その2~母の独断で恒例行事にしようとしている、東京ディズニーリゾートへの旅🚙💨 #7月生まれ #2歳と1日 #男の子 #食いしん坊 #新米ママ #去年は東京ディズニーランド #今年は #ディズニーシーへ #お揃いコーデ #乗り物大好き #クラシックカー #ヴェネチアンゴンドラ #エレクトリックレールウェイ #セイリングデイブッフェ #ドナルドとパシャリ
乗り物大好き姉弟のために、週末は鉄分補給してきました!!楽しそうでよかったよかった!#姉弟 #乗り物大好き #京王れーるランド #トミカプラレール博 #姉弟 ママ #じーじばーばに感謝
気がつくと成長してます どこで覚えたのか最近の口癖があれ?です毎日カーズ観てます#カーズ大好き #乗り物大好き #パトカー大好き #親はパトカー嫌い
息子ジェットデビュー!#砂浜嫌い #砂嫌い #足汚れるの嫌 #波嫌い #海もそんなに好きじゃない でも#乗り物大好き #父ちゃんと乗りたい #もうすぐ 2歳帰らないと大泣きで嫌いな砂浜歩いてジェットの所に行こうとしてた。。。また乗せてもらおうね♪
本日も、トラブルなく!楽しゅうございました^ ^#淡路島 #ジェット #ツーリング #海 きれい #海 #自然 #砂浜 #マリンスポーツ #seadoo #vx #yamaha #岩 #磯 #プライベートビーチ #ビール 🍺 #deluxe #乗り物大好き #日焼け
長男3歳のお誕生日❤#ハッピーバースデー #誕生日 #3歳#男の子 #プラレール #プレゼントはプラレール #やっぱり男の子 #乗り物大好き #隼人大好き
貨物列車のフェスティボーに初参戦…駐車場激混み( ; ; )来年は早くから行ってもっと楽しむぞ!、棒ニに出来たサーティワン♡これもそうちゃんは初でした〜上手にスプーン使えてましたね、#鉄道貨物フェスティバル #道南いさりび鉄道 #乗り物大好き #サーティワン #雪だるま大作戦 #めっちゃびびり #2歳児#イヤイヤ期全開 #疲れるけど #可愛い
7月も明日で終わり。はーやーいー。そんな今日は和はばぁばたちとお出かけ♫なので私たちは3人で結が大好きな飛行機と船を見に行ってきました🛩♡🚢ずっと大興奮で喋りっぱなしの結(o^^o)間近で見る飛行機や船!迫力満点で結もマシンガントークが止まりません!満足したらしく帰ったら即効寝られました 笑そこからの旦那と和は魚釣りへ🎣元気だわー(°д°)今夜のご馳走釣ってきて下さいよー🐟#休日 #次女は男の子みたい #飛行機 #船 #バス #乗り物大好き #一番は新幹線に乗りたいらしい 笑#長女は旦那と魚釣り #かぁちゃんちと休憩
y.r.t_endo0117
.今日は飛行機✈を見に仙台空港に行って来ました!!!!.りゅーくん大喜び♪...#仙台空港 #飛行機 #乗り物大好き #2歳 #男の子 #子供 #kids #boy #ママ #男の子 ママ #宮城ママ
2度目の鉄道博物館。転車台でしまじろうに会って、昔の新幹線のお話聞いて、ミニ新幹線に乗って、鉄道のお勉強もして、最後はやっぱりプラレール🚅ちょうど1年前に行ったときも喜んでたけど、今回は本当に楽しそうだった‼もう少し近かったら年パス買いたいくらい。そして、妹家族も同じ時に行ってたとのを後で知った‼爆笑#鉄道博物館 #てっぱく #はやぶさこまち #連結 #乗り物大好き #2歳 #2歳7ヶ月 #2歳男の子
トミカプラレールフェスティバルへ行ってきました!ただいま息子、乗り物大大大すき。 小規模ながらも大興奮!! これでトミカ博とか行ったらどうなるんだぁ??? どうやら新幹線のこまちがお気に入りらしく、いつの間にかこまちを覚え、言えるようになっていたので今日はプラレールのこまちを買ってあげました。#週末のおでかけ #トミカ #プラレールフェスティバル #京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター #息子 #息子 2歳 #乗り物大好き #乗り物大好き 息子 #アラフォー #アラフォー ママ #子育て真っ最中
昨日のドクター② 😁#ドクターイエロー #新幹線 #JR東海 #train #doctoryellow #shinkansen #新幹線 電気軌道総合試験 #のぞみ検測上り #T 4 #乗り物大好き #odawara #station #team _jp_ #ig _japan #icu _japan #wu _japan #instagram #tokyocameraclub #東京カメラ部 #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #風景 #canon #eos 80d #photo #kanagawaphotoclub
.寝ても覚めてものりもの図鑑を眺めてます🚅..うちにあるトミカは全て夫が子どもの頃に遊んでいたものでムスコが好きな働く車系が無かったので喜ぶ顔見たさに買ってしまいましたねだられていもいないのに...4台も... (´-`)興奮気味に遊ぶムスコの姿には母歓喜でしたがもしかして甘やかしすぎなのではとドキドキし始め明日からは厳しくいくよ!と夫とムスコに宣言しましたちなみに2ヶ月前にハンドルのおもちゃを買った時も同じ宣言をしています(´-`)...#男の子 #1歳 #14ヶ月 #1歳2ヶ月 #5月生まれ #息子 #ムスコ #むすこーで #トミカ #乗り物大好き #あわわわわ #ママカメラ #男の子 ママ #ママリ #コドモノ #ベビフル #mamanokoカメラ部 #子育て日記 #ママ友募集 #ig _baby #baby boy #baby _boy#myson #baby life
今日たまたま見つけたひまわり畑🌻花自体は小さいけど背が高くて可愛かった〜♡♡あゆと比べるとすごく大きく感じる😲それから朝から伏木に来てた護衛艦おおなみ🚢みてきた🙌他にも船たくさんいてあゆさん大興奮😂👶「うわ〜うわ〜船ねー!かっけーね!」って目がキラキラ✨さすが男の子👍ママには理解できません🙉#歩成長記録 #ひまわり畑 #護衛艦 #一般公開 #乗り物大好き #1歳7か月
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⏩⏩2017.7.29 今日は午後から仕事だったので、昼間二人で電車に乗ったりバスに乗ったり…♥♥ちょっとしたDATE🎶💄😆🎵 ニコニコ笑顔がたまんないよ😂💓💓 かーくんがいるから仕事も頑張れるよー💦ありがとう…♥♥ お留守番しててもう夢の中💤🎠💤 明日は1日ゆっくり遊ぼうね😳💓💓 #2歳10ヶ月#息子 #ママとの時間 #癒し #愛息子 #キッズ #コドモダカラ #oyabaka #乗り物大好き #igkids #instakids #mamanoko #mamanoko おでかけ#mamanoko ムービー#instagood 💖
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2017.7.29今日は息子のリクエストでまたまた動物園へ。初めて神戸の王子動物園に行ってきました。コアラはみんな寝てて顔が見えなかったのですが、パンダはしっかり見れました♪最近、写真を撮ってもなかなか目線を向けてくれない息子。「カメラ嫌い〜」って言って、こっち向いてない写真ばかりです。逆に娘はずっと抱っこだったので、ほとんど写真がなくてごめん。夜は町内の夏祭へ。幼稚園のお友達にも会えて、スマートボールやヨーヨー釣りなどゲームもして、息子は満喫してました。#4歳#年中 #0歳#8ヶ月#王子動物園 #パンダ #赤ちゃん のいる生活 #赤ちゃん #昔ながらの乗り物 #乗り物大好き
marimoon_328
✐☡*2017.7.29*ソーゴ画伯。*バス だそう✧ちゃんとタイヤが2つある〜!!それだけで感動!!*今までなぐりがきしか見たことなかったけど、いつの間にか丸とか線とか形も描くようになっていた! ◡̈⃝**#成長したなぁ ◟́◞̀*#引きこもり生活 #子どもたちごめんね (T ^ T)**#2歳8ヶ月 #息子 #親バカ w#夏休み #お絵かき #乗り物大好き #バス #バス 大好き
kana___home
Kinugawa-Onsen Station
甥っ子連れて新型車両Retatyに乗って、日帰り鬼怒川温泉へ♨温水プール入ったり、ビュッフェ食べたり楽しかったぁ☺お盆明けに解体なので、お盆休みは引越しで消えて、再来月には地鎮祭から着工と忙しくなるので、行ける時に行けて良かった🚃( ・ᴗ・ )⚐⚑新型のSLの大樹も見られたし🚋💭それにしても子供の体力って凄い(笑)プールで体力奪われたアラサーはもう睡魔との戦い😪💭笑#ホテル三日月鬼怒川 #鬼怒太 #大樹 #revaty #リバティ #甥バカ部 #1年生#乗り物大好き
.プラレールやるとき必ずこの体勢。横からトーマス見たいのかな子供の行動はおもしろい。明日は八景島の花火見こうと思ったら今夜20:30からだった!雨じゃん!.#プラレール #トーマス #線路 #2ndstreet #50円 #乗り物大好き #小鉄 #愛しいおしり #夏 #2歳 #25ヶ月 #男の子ママ #キッズママ #ママ友募集 #コメント歓迎 #今日もコストコ #毎日なにすればいいの #週末婚
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(^-^)♪今日も午前中に遊びつくしてきた🎵行くのが初めての稜晟は大好きな乗り物がいっぱいで大興奮✨ぽぽちゃんのベビーカー押しながら走り回って、トランポリンで跳ねまくり、帰ったら昼ごはんも食べず即寝😪💤よっぽど楽しかったんやろな😂#子育て支援センター #ほんとありがたい #2歳4ヶ月 #男の子 #ショベルカー #乗り物大好き #遊び疲れて電池切れ #ベビフル #ベビスタグラム #キッズコミュ #コズレ #コノビー #mamanokoカメラ部 #コドモダカラ #ベビリトル #ママリ #コドモノ #親バカ部
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ジルさんは、水場にいたライオンたちが何かを狙っている様子に目を留め、その群れが近くの草むらを歩くたった1頭の小さなゾウを待ち伏せしていることに気づき愕然とした。
囲まれた赤ちゃんゾウのところに現れたのは・・
あんな小さなゾウの子が放置されているわけがない。きっとすぐに母親が助けに来るはず・・
祈るような気持ちで見守っていたものの、不運な赤ちゃんゾウはあっという間にメスライオンに囲まれてしまった。
なすすべもなく横たわってしまった赤ちゃん。もはや逃げ場もなく状況は絶望的だった。あの子はあのまま餌食になってしまうんだろうか・・・と思っていたその時。
騒動に気づき、水場からバッファローの群れが割り込んできた。
そこにライオンの姿を見たバッファローの群れ。すると先頭の1頭が突進して子ゾウを襲うライオンを威嚇し始めたのだ。
image credit:youtube
一頭、また一頭と集まってくるバッファロー。これだけのバッファローに囲まれたのではライオンでもかなわない。ライオンたちは恐れをなして去っていく。
逃げ場ができた赤ちゃんはすぐに立ち上がると全速力で駆け出した。
image credit:youtube
ライオンたちを蹴散らしたバッファローは、その後も警戒しながら、必死に駆ける赤ちゃんゾウを先導するように走ったり、見送ったりしていた。
image credit:youtube
その後、絶体絶命のところで脱出した赤ちゃんゾウは水場に到着し、ゾウの群れと合流したようだ。
厳しい自然界ではこういった奇跡が稀に起きることがある。だがそれは、われわれ人間が確認できた場合だけであって、もしかしたらもっと多いのかもしれない。
実際のところバッファローの群れがどんな気持ちでいたかはわからない。だが、彼らのおかげで幼いゾウが助かったのは事実だ。
しかし、悲しいことにこのゾウは最終的には15頭ほどのライオンの群れに襲われて命を奪われてしまったそうだ。幸運に助かった命が無残な形で奪われるのもまた野生の世界なのだろう。
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2016年8月31日 (水)
9月に注目! 「OSAKA女性活躍推進月間」キックオフイベントを大阪府庁で開催!!
平成27年7月に設置された「OSAKA女性活躍推進会議」。女性が力を発揮し、様々なジャンルで活躍できる社会の実現に向けて、活動を行っています。今年度の活動テーマは「働き方改革」。「変えようや、その働き方 〜女性が輝く大阪のために〜」を合言葉に、様々な事業を展開。特に9月は「OSAKA女性活躍推進月間」と定め、集中的に催しを実施します。そのキックオフイベントが8月31日(水)、大阪府庁本館5階「正庁の間」で行われました。
MCはケツカッチン・高山。働くママとして未知やすえ、そして多額の借金を抱えながら笑顔を絶やさない、とかつみ♡さゆり・さゆりを呼び込みます。やすえはいきなり大阪府広報担当副知事・もずやんとハグ。拍手を浴びます。さゆりは入室と同時に「ボヨヨン」を松井一郎知事に披露。知事も「楽しみにしてました」と笑顔です。まさか府庁に呼ばれると思ってなかったとさゆり。一番の正装で来たけど間違ってたみたい、とひとボケし、笑いをとります。
まずは会議に出席するメンバーの紹介、そしてOSAKA女性活躍推進会議、推進月間の概要などの説明がされたあと、大阪の女性がもっと輝く社会の実現のきっかけになるようにいくつかの数字を用意しました、と高山。もずやんといっしょにデータを紹介していきます。
最初は大阪府における女性の就業率。47都道府県中何位か、という問いから。さゆりは2位と答えますが、正解はなんと45位! 「エ〜ッ!」とさゆりもびっくりです。ということは、働かなくてもいい状況? とやすえ。専業主婦でお家を守ってる人も多い、ということは大阪の男性は甲斐性がある、ということかも...と話すやすえに、「うちに限っては100%ない」とさゆり。会場から笑いが起こります。家庭と働くことを両立できる環境を作っていかないと、と知事も続けます。
専門的なもの身につけてる人も多い、とやすえ。テレビ局でもカメラマンさんとか音声さん、照明さんも女性でもバリバリやっている人がいる、と話します。さゆりも、大阪の女性のパワフルさは全国一位やと思うと同調。でも、働きたくても働けない状況があると聞く、と口にします。
大阪の2人以上の世帯のうち、勤労者世帯の世帯主の収入は全国平均よりも低いと高山が伝えます。具体的な数字を聞き、全国平均よりも二万円も少ないことにやすえもビックリ、世帯主の給料も上げていかないと、と知事も話します。「お金は天下の回り物」というさゆりに「説得力ある」と知事。出席者から笑いが起きます。
次に紹介されたのが「固定的役割分担意識」。平成26年の大阪府の府民意識調査で、男は仕事、女は家庭という考え方について、「そう思う」「どちらかと言えばそう思う」と回答した人が、男性では49.4%とほぼ半数という結果に。20代の若い世代が高いということにやすえ、さゆりとも意外と驚きます。知事もビックリしたとのこと。家庭を支えている女性はすごくがんばっているとやすえ。「ホンマに大変なんですよ」と知事に詰め寄ります。さゆりも専業主婦は大変と同意。私たちにはできないと二人ともうなずき合います。
続いては、育児時間について。もずやんの持つパネルを見ると、大阪府の女性は3時間22分とのこと。やすえはイクメンという言葉も聞くし、保育園の送迎をしている姿もよく見るし、男性も1時間くらい? と答えます。が、隠されていた男性の数字をめくってみると、なんと28分! 女性は男性の約7倍という結果が発表されました。「低い!」と驚くさゆり。地下鉄で新大阪まで行くだけで28分くらいかかるとやすえも驚いた様子です。そして、これで働けっていうのはコクじゃないですか?と知事に問いかけます。知事は「男性も女性も、という意識を持ってやらないと」と答えますが、過去を振り返ると自身もあまりできていなかったと告白。子どもが小さな間はどうしても嫁さんに...と反省していました。
実際に女性が働こうと思った時、家庭や育児、仕事...。体はひとつしかないし、協力してくれる家族、コミュニティがしっかりしていたらとやすえ。さゆり、知事もうなずきます。それからも貴重な意見を交換しあう3人。途中に入ろうとする高山を「こんな真面目な話、珍しい」とやすえが制するひと幕も。トークが盛り上がるなか、推進月間のメインイベントとして9月13日(火)に行われる「OSAKA女性活躍推進シンポジウム」の告知も行われました。
時間が来たという高山に、しゃべりたりない!アピールする2人でしたが、最後は「女性が輝く大阪」を実現するためのメッセージを発表することに。やすえは、仕事をしていていろんなことを感じて、たくさんの人に前向きになってほしい、と「何でも楽しくチャレンジ!」というメッセージを発表します。恐れずに一歩やってみるというチャレンジをしてもらえたらと話しました。
さゆりは、全国へロケに行くけど、大阪の女性は一番パワフル、花もあって明るくて楽しい、と大阪の女性を絶賛。「笑顔の花を咲かせましょう〜♡」というメッセージで、拍手を浴びていました。
最後は知事が、可能性はたくさんあると思う、狭いエリアに閉じこもることなく、チャレンジしてほしい、と強調。そして、くよくよしていてもしゃーない、笑顔でチャレンジ、何があってもニコニコ笑いながら、大阪人気質をどんどん出していきたい、とまとめました。最後は3人の「頑張りましょう!」の声でトークはシメに。ラストはもずやんも含めての記念撮影が行われ、イベントは終了しました。女性が活躍できる社会に向けての様々な取り組み。9月13日(火)に行われるイベントを始め、これからも要注目です!


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それは、青色申告にしておくと、メリットが大きいからです。
これについてはこちらの記事が参考になるかと思います。
→ ピアノ教室が青色申告を選ぶワケ
ただ、青色申告をするには「開業届」を提出する時に「青色申告承認申請手続」を行わなくてはなりません。
すでに開業届を提出していて、まだ「白色申告」の先生も、今から「青色申告承認申請手続」を行うことができます。
→ 「所得税の青色申告承認申請手続」(国税庁HP)
このようにして、地域の税務署に「開業届」や「青色申告承認申請手続」を提出したら、あとは確定申告の時期が近づく1月頃に大きな封筒で、確定申告の書類が送られてきます。
1年目はとてもややこしく感じられるかもしれません。
2年、3年とやっていくうちに慣れてきますので、大事な社会勉強だと思ってがんばってみてください!
確定申告をする際に必要となってくるもの
では、いざ確定申告を・・・!
① 1月1日~12月31日までの経費領収書は、全て保管してありますか?
② 実際にいただいた月謝の額を、月ごとにメモ書きなどして把握していますか?
この2点ができていれば、確定申告は行うことができます。
あとは、こちらの会計ソフトに入力をしていけば、提出書類を印刷するところまで完了することができます。
やよいの青色申告オンライン
ソフトを使用すると1年ごとに費用はかかりますが、手間を省けて安心感を得られることを考えると大変便利です。
初年度無償キャンペーンを行っていることもあるので、時々チェックしてみてください。
筆者も、こちらのソフトを利用するようになって確定申告がかなりラクになりました。
「生徒が少ないけれど確定申告は必要?」
生徒が少ないピアノ教室の収入は、税金を支払うまでにも昇らないかもしれません。
しかし「社会の一員としてピアノ講師という職業を全うしたい」、そういった気持ちがあれば「教室の代表」としての意識をもつという意味でも、たとえ税金が発生しないほどの収入しかなくても「確定申告」は行いましょう。
保護者の中には「先生、ちゃんと確定申告してるのかしら?」なんて思う方もいらっしゃるかもしれません。そんな時に「きちんと申告していますよ」と胸を張って言うことができればうしろめたい思いをすることもないですし、何より「教室と先生への信頼」も生まれるでしょう。
そして「今は税金を払うほど収入はないけれど、生徒を増やして世の中のために税金を払えるようになりたい!」と思えるようになりたいものです。
こちらのサイトも参考になるかもしれません。
「ピアノ教室のわかりやすい確定申告」
タグ : ソフト, ピアノ教室, 確定申告, 税金, 青色申告
「  自宅でピアノ教室を始めるために必要な準備」
「 ピアノの発表会の準備まるわかりガイド」
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つぶやきというよりぼやき
ICBMが頭上を飛んでゆく。そして選挙となる。決定的な証拠をださねばならいないのに、モリカケ論法で迫る野党連合は愚かだ。Jアラートで騒ぎすぎという、東大卒早稲田大教授の話もあるけれど、浮いている。東大でても思想にかぶれると、オウム真理教よろしく、バカになるという印象を受けるのだが……。下衆ほど会津を褒めたがる。 未分類 2017-09-23T06:21:33+09:00 奄美剣星 (狼皮のスイーツマン) FC2-BLOG http://r24eaonh.blog35.fc2.com/blog-entry-1943.html
読書/ジャン・ジオノ 『木を植えた男』
ジャン・ジオノ著『木を植えた男』山本省・訳 彩流社2006年.図書館をふらついていたところ棚にあったので手にとった。現代フランスの文豪ジャン・ジオノ著『木を植えた男』は、400字詰め原稿用紙換算120枚ほどの短編である。私は、カナダ国営放送のOBがつくったアニメがNHKで紹介されて知った。訳者はすでに何人かおり、そのなかにはアニメ『火垂の墓』監督で、宮崎駿と長らくコンビを組んでいた高畠勲の名前も挙がっていた。主要 未分類 2017-08-17T06:22:26+09:00 奄美剣星 (狼皮のスイーツマン) FC2-BLOG http://r24eaonh.blog35.fc2.com/blog-entry-1942.html
AIIB最高ランク格付けのムーディーズとは
産経ニュース「中国主導のAIIB、最上位の格付け獲得 日米ADBと同格」20170629 19:52http://www.sankei.com/world/news/170629/wor1706290038-n1.html 産経ニュースが論評を避けて記載していたので気になった記事だ。 泥船とされるAIIBを今さら持ち上げたムーディーズとはどういう会社か、ググってみた。「ムーディーズでは、米国金融危機の原因の一端であるサブプライムローン関連債権やCDO(債務担保証券)などに、最上 未分類 2017-06-30T05:00:00+09:00 奄美剣星 (狼皮のスイーツマン) FC2-BLOG


langs: ja ja ja en ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja en en

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[2016/07/18 18:49] | IT | トラックバック(0) | コメント(0)
海外旅行時のWi-Fi利用 その4
いろいろググっていたら、タイムセールというのがあったのでAterm MR04LNを先日、衝動買いしてしまった。この選択はいずれは、しないといけないと考えていたのだが、思ったよりかなり安かったので買った。
このルーターは、SIMが2つ使えるので、メーカーに確認したところ、これはそのまま使えるという話だったので、一つは今使っているOCNモバイルONEをそのまま使う予定だ。
もう一つの海外で使用するSIMをどうするかについていま検討しているのだが、とりあえずトラベルSIMを購入してみることにした。公式にはこのルーターで使えるというアナウンスがあったからだ。
もっとも、このトラベルSIMは、全くつながらないというブログの投稿もあったが、2,000円弱でSIMカードが購入できるのとルーターの値段を合わせても当初予定した金額よりも安かったので、購入することにしたのだった。
後は、設定をいつするかであるが、早くしないと。。。
テーマ:海外旅行 - ジャンル:旅行
[2016/07/11 18:01] | IT | トラックバック(0) | コメント(0)
海外旅行時のWi-Fi利用 その3
海外旅行時のWi-Fi利用については、モバイルWi-Fiルーターをもってゆこうと考えている。結局、海外旅行は1年に1~2回しかいかないので、出張時や実家への帰省時に通常使っているモバイルWi-Fiルーターを活用することを考えている。
そのモバイルWi-Fiルーターは、今のところAterm MR04LNを考えている。このAterm MR04LNはフリーということとSIMカードが2枚挿せるので、日本で通常使用する時と海外で使用する時の使い分けが可能だからである。
でも、日本において購入できて、設定まで完了して海外で即利用できるSIMカードをまだ、探し当てていない。結局、現地でプリベイトSIMカードを購入して使うしかないのか、それとも後2カ月あるので待つか、それとも断念するのか悩むところだ。
今のところは、いろいろ当たって探すしかないのかも知れないのだが、そろそろ結論を出さないと。。。
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[2016/07/04 15:47] | IT | トラックバック(0) | コメント(0)
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【彼の本当の姿を見たい女性必見!】恋人と海外旅行のススメ  – 恋愛の悩みを抱える全ての人へおくるウェブマガジン – 恋愛女子部 –
ここでは海外旅行がもたらす人間関係のひずみをご紹介します。
日本語が分からない、伝わらないという状況は普段おとなしい大和撫子性質を早急に崩壊へと導きます。日本人特有の【恥】という言葉にがんじがらめになった私達は一緒に同伴する人にやりどころのないストレスをぶつけてしまうのです。
海外は日本とは全く違う道路事情、街並みで地図を片手に行ったり来たりを繰り返す事を余儀なくされます。そんな未知の場所で抱えるプレッシャーと言ったら半端ではありません。
頼れるのは自分の運と一緒にいる友達もしくは彼氏のみの状況なのです。優雅に異国情緒を満喫している余裕など一切ないのが海外旅行の真実なのです。
日本から旅立つとどんな先進国に行っても【不便な思い】を必ずします。普段はまったく意識していなかった日常も場所が変われば逐一脳みそフル回転で状況を把握する手間が出てくるのです。
そんな不便さを旅行中一緒にいる相手にひたすら愚痴をこぼしてしまうのです。
海外旅行でチェックすべきはこの5つ!!
ではストレスに満ち溢れた海外旅行で一体どのような点に気を付けて人間観察をしたらいいのでしょうか。
海外を旅する状況というのは【プチパニック】なシチュエーションと変わりません。私達が生活する中でそこまで自分をコントロールできない状況というのはなかなか無いのではないでしょうか。
しかし将来を共に歩きたいと思う相手の本性や底力を見たいのであれば海外でプチパニックシチュエーションに挑みましょう。
チェックその1.協力的であるか
海外で必ずついて回るのが「道に迷う」ことです。地図を見たり道を人に尋ねたりする事が必要不可欠になってきます。
そんな時にすぐに力を発揮するのが女性です。女性は難しい状況下におかれると腹がすわって勇気ある行動に自然と出る事ができるのです。
しかしそんなあなたの横で彼氏は何をしていますか?!
プチパニックシチュエーションに「人見知り」なんて言い訳は通用しません。普段は言葉少なめの男性でも彼女に心配かけまいという頑張りを見せられる男性は、将来結婚しても一緒に協力して苦難を乗り越えていくことができるでしょう。
チェックその2.ムスッとしないか
海外旅行でつきものなのが、お互いに機嫌が悪くなって無言のまま観光をするという悲しい光景です。もちろん慣れない海外で大きなストレスを抱えるのは皆同じ、そんな時に無意味な憤りを感じて一緒にいる人と関係が悪くなるのは多少なりとも避けられません。
しかしすぐにそんな理不尽さに気が付いてお互いの空気感を良いものにしようと努力する事ができるのが真の大人です。
一緒に生活を共にする相手が不都合な状況になる度にムスッとしていては楽しい毎日も送ることはできません。気分を害しても一緒にいる人にそれを感じさせない精神力を持ち合わせているのかをしっかりとチェックしましょう。
チェックその3.「ありがとう」と「ごめんね」をどれだけ言えるか
普段は当たり前のように口に出している「ありがとう」と「ごめんね」をプチパニックなシチュエーションで言えるかというとそう簡単な事ではありません。
慣れない環境と見えないストレス、やりどころのない憤りで感謝の言葉など発する余裕も失せてしまうのが海外旅行です。しかしどんな状況下でも一緒にいる人への思いやりを持っていたらこの2ワードを口にしないわけにはいかないのです。
会話も少なめになってしまった一日を終えた時に、「今日はごめんね」「助けてくれてありがとう」と言い合える仲は結婚してもお互いを尊重しあっていける間柄です。
余裕の無い状況でこそ言葉にして感謝や謝罪の気持ちを伝えることができる男性とはこの先も二人で話し合いながら関係を構築していくことができるでしょう。
チェックその4.見捨てないか
海外旅行でのハプニングは自我が思いっきり出てしまうものです。そんな時に一緒にいる彼女を忘れて単独行動に走ったり、自分だけが助かるような振る舞いをする男性の些細な一面を見逃してはいけません。
そこまで緊迫したシチュエーションでなくても自分勝手な男性はすぐにその本性をあらわにします。例えば外国の人に英語で話しかけられたなんていうよくある状況の際に、フラッと彼氏の姿が見えなくなるなんて事はありませんか?!
もちろん「人見知り」や「英語が苦手」なんていう言い訳もありますが、これは明らかに【逃げの行為】なのです。どんな小さな状況でも自分からすぐに身を引いたり立ち向かう姿勢が一切見られない男性は、普段の生活の中の小さな問題からも必ず逃げる性質があるからです。
一緒にいる人がいながらそこを去るという態度はある意味【見捨てている】と同じことなのです。このような男性は信頼性に欠けるので要注意であります。
チェックその5.適応能力はあるか
慣れない海外旅行でウダウダと不平不満を言っていると、一緒に生活した際にも同じような非難の日々が待っています。自分の知らない状況に「へ~そんなもんなんだね~」と受け入れられる適応能力があると異なる人生を歩んできた二人の未来も円満なものとなるでしょう。
常に「日本では○○なのに」と嘆く男性は、一緒に暮らした時などにも「俺の生き方とは」というように自分の我を押し通してきます。それではせっかくの二人の将来もどちらか一方的に合わせるような生き方になってしまいます。
二人の異なる点を考慮し合いながら新しい関係性を築いていくにはお互いに対する適応能力が不可欠なのです。
人間の本性はプチパニックシチュエーションでしか発見できない!
相手の事をより知りたい、いざとなった時の対応の仕方を見てみたい、と思う女性はぜひ彼氏を海外旅行に誘いましょう。もちろん旅行前に二人で協力し合う上での話し合いを持ったりするのも大事です。
関係が今よりも危うくなってしまうという可能性も否定できませんが、それを乗り越えることができたらより一層二人の距離は近づき信頼関係が深まるのです。
特に今お付き合いしている彼氏と将来結婚という大イベントを考えている女性は、その男性の【生存能力】を知る必要があります。普通に生活している中では決して見る事ができない彼氏の一面を海外という非日常的空間で丸裸にしちゃいましょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja war ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
『わたしが  ねたあとで  おかあさんは  いつも  ふとんを  かけなおしに  くるでしょう?  そして  わたしの あたまも なでなで してくれるでしょ? それが たのしみで いつも ねたふり しているんだよ。おかあさん やさしいね。ありがとう。』
参りました! はからずも、グッときてしまった私。
いつまでたっても母は母、とても近しい存在、いつも手をさしのべてくれ、感謝する存在。でも大人になるにつれ、薄れていった母への思いもありました。心の奥にかくれたその思いが鮮やかによみがえります。
よみがえる母への思い。「お母さん」って、たしかにこんな存在だった。
眠っている自分の頭を、母になでてもらうのが私も好きでした。私の場合、明け方の眠りが浅くなるころ、頭をなでる母の手の温かさを感じたものです。夢心地で感じる、母の手のやさしさは、私になんとも言えない幸福感を運んできました。「自分はしっかり守られている」という、この上ない安らぎだったような気がします。
そのくせ、意識がしっかり目覚めたあとも、目をあけられなかった……。その空気がなんとなく”ひそやか”な感じがして、母の深い思いがただよっている気がして、やっぱり私も寝たふりを決めこんでいました。
たしかに「お母さんがすべて」という時期があったなぁ、と思います。母がほほえむだけで、本当に「どんなこともきっと大丈夫」という安心感と勇気を手に入れられました。(母に怒られたときは、その理由がどれほど理不尽なものでも、全身でおびえました。)幼いころの私にとって、母は万能で、まちがいなく最愛の人でした。
でも、成長し、自立していくなかで、母は母でありながら、ただの一人の人間であることを知るようになります。尊敬すべきところもあれば、ダメなところもある一人の人なのだと。だから私は、幼い子がお母さんをどんな風に見るのか、すっかり忘れてしまっていました。
私にも5歳と2歳の息子がいます。手紙を読み、幼いころの母への気持ちが、鮮やかに思い出されて「私も息子たちにそう見られているのかしら?」と思うと、こそばゆさとすこしの戸惑いと、そして、やっぱり嬉しさがわきおこります。あのころの私にとっての母と同じように、きっと私も「お母さん」なんだなぁ。
そんな風に思ってくれるなら、息子たちの期待にそえるようにーー
「よし! 今日も お母さんを がんばろう!!」
過去の入賞作品もまぶしい
「MARIE『お母さん ありがとう』手紙コンクール」は、森永製菓が2012年より開始。子どもたちが、ふだん言えないお母さんへの感謝の気持ちを100文字に込めて応募しています。第1~4回の入賞作も、子どもならではの視点がまぶしい作品ばかり。ぜひご覧ください。
MARIE『お母さん ありがとう』手紙コンクール 過去上位入賞作品:https://www.morinaga.co.jp/biscuit/mother/kako.html
また第6回コンクールの手紙も5月31日 (水・必着)まで募集中だそうですよ。
第6回  MARIE『お母さん ありがとう』手紙コンクール応募要項:https://www.morinaga.co.jp/biscuit/mother/
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効果4) リンパの流れを良くして「むくみ」だって解消♪
全身には血液の通り道である血管と同じように、余分な水分や老廃物を排出するリンパ液の通り道である「リンパ管」が張り巡らされています。
このリンパの流れが悪くなると、老廃物や毒素が体内に溜まってしまいます。多くの女性が悩んでいる「むくみ」も老廃物が排出されずに溜まってしまうことが原因です。
ですから、リンパの流れを良くして、老廃物を体外に排出してあげれば自然とむくみも解消されて、足スッキリに改善するというわけです。ふくらはぎマッサージは、このリンパの流れを良くするのに、とても効果的なんです♪
というのも、ふくらはぎに近い部位、ひざ裏には「リンパ節」という、リンパ液で運ばれた老廃物を排出処理する「リンパ節」があるからなんです。ふくらはぎマッサージをして、リンパの流れを良くしてひざ裏に押し出すことでどんどん老廃物を排出できるので、とてもデトックス効果が大きいんですよ。
ふくらはぎの重要性がご理解いただけたところで、実際にマッサージ、ツボ押し、ストレッチの方法を次章からご紹介していきますね♪
ふくらはぎを細くする方法の前にチェック!痛いのは内側・外側・裏側?
ふくらはぎの筋肉を揉みほぐすことで、心臓に血液を押し戻すポンプ機能がアップするので、血液の流れがスムーズになり、酸素や栄養分が全身に行き届くようになります。そのため、身体のさまざまな組織が活性化するので、病気や疲れになりにくい健康的なカラダになっていくことができます。
このように健康にも美容にも効果的なふくらはぎマッサージ。その正しいやり方と柔らかくする方法を次からご紹介していきますね。
ふくらはぎの痛い部分から症状がわかる!
ふくらはぎのどの部位が痛むかによって、体にどんな不調が出ているのかチェックすることができます。まず、ふくらはぎに痛むところがないかチェックしましょう!
ふくらはぎの【内側】が痛い
ふくらはぎの【裏側】が痛い
ふくらはぎの【外側】が痛い
いかがでしたか?痛い部分がわかったところで、今度は健康的なふくらはぎの条件を見ていきましょう。目指すふくらはぎがどういう状態なのか、成功イメージを持つことが大事です^^
健康なふくらはぎの条件とは?この状態を目指そう!
冷たくなく適度に体温が感じられる
柔らかいのに、しっかりと弾力がある
皮膚にハリがあって触れると気持ちいい
しこりや塊がなく、深部まで柔らかい
指で押して離すと、跡がすぐに元に戻る
健康な人のふくらはぎは、つきたてのお餅のように適度に温かく、そして柔らかいのに弾力がある、触り心地も良いんです。
それに対して、病気の人のふくらはぎは、パンパンに張って、触ると硬かったり、内部にしこりのような塊があったり、異様に冷えていたり、柔らかすぎて弾力が無いんです。
ぜひ後述のふくらはぎマッサージで健康な状態のふくらはぎを手に入れて、内側からも外側からもキレイに健康になっていきましょう♪
ふくらはぎマッサージで押さえたい3つの基本ポイントとは?
1) 内側、中央、外側の3つの部位に分けて刺激する。
ふくらはぎ全体をただ揉むのでは効果は半減してしまいます。内側・中央・外側と意識してマッサージすることによって、血液循環をスムーズにする効果が期待できるんです。
3つの部位を別々に分けてひととおりマッサージした後、しこりや痛みのある部位を、さらに集中的に丁寧にほぐしていきましょう。
2) 「痛気持ちいい」強さを目安に刺激する
ふくらはぎマッサージを始めた方は、皆さん「意外と痛い」と感じるようです。筆者もそのように感じてました。気持ちいいもんだと思っていたんですが、ふくらはぎが硬ければ硬いほど、痛みも強く感じるんですね。
でも痛いところは悪いところ。弱すぎる揉み方では期待する効果が出てきません。多少の痛みは我慢してマッサージを続けていくと、痛気持ち良くなってきます。
ただし、ちょっと押さえただけで痛みがあるような場合は、逆効果になる可能性がありますので、まず擦る(さする)ところから始めていきましょう。
ふくらはぎマッサージをするときには、腹式呼吸とセットにして行いましょう。次のように呼吸と揉むタイミングを合わせるように意識してみてください。
・息を吸う=指の力を抜く
筆者も最初のうちは、吸っているときに押しがちなんですが、意識して続けることで慣れて自然にできるようになってきます。まずはしっかりと腹式呼吸をすることから始めていきましょう。
それに、腹式呼吸をすること自体、次のようなメリットがあるんです。
気分が何かスッキリする
鼻から大きく息を吸って、お腹に溜まった悪い気を吐き出すようなイメージで、大きく吐き出しましょう。大きく吸って大きく吐き出すことを意識しましょう。
ふくらはぎを細く柔らかくするマッサージ方法♪コリを揉みほぐそう
では、いよいよふくらはぎマッサージの正しいやり方をご紹介していきますね。必要に応じてですが、一度は動画を見た方がイメージしやすいので早く習得できますよ♪
1. つま先のストレッチ
筋肉は実は筋膜(きんまく)というもので覆われています。筋トレをするにもストレッチをするにもマッサージをするにも、まずこの筋膜をほぐしてあげることで、効果がアップするんです。
ですから、まず足のつま先のストレッチから行いましょう。
つま先のストレッチの手順
1) ひざを伸ばして床に座ったら、大きくゆっくり息をお腹に吸い込みます。
2) 次にお腹をへこませるようにしながら、ゆっくり息を吐きながら、つま先を下に倒しましょう。
3) 今度は、息を吸いながらつま先をゆっくり起こしていきます。
4) これを10回ほどやりましょう。
ポイントは、つま先を倒しながら息を吐くところです。つま先からふくらはぎにかけて伸びているのが実感できればOKですよ。
2. ふくらはぎの内側をマッサージ
マッサージは、ふくらはぎの内側、裏側、外側とパーツごとにマッサージをしていきます。まずは内側のふくらはぎからです。
ふくらはぎ内側の揉み方
1) まず、あぐらで床に座り、片方の足のヒザを立てます。
2) 曲げた方の足の内側のふくらはぎを、両手の親指を少しずつスライドさせながら、押していきます。内くるぶしから、ひざ下に向かってゆっくりと揉んでいきましょう。
3) 1回1セットとして、両足で3セット行います。
ポイントはひざ裏に向かって、しっかり老廃物を押し出すように揉み上げることです。
3. ふくらはぎの裏側をマッサージ
続けて、ふくらはぎの裏側・後ろ側です。上記2と同じ姿勢でできます。
ふくらはぎ裏側の揉み方
1) アキレス腱からひざの内側に向かって押していきます。
2) 老廃物が溜まっていると痛みを感じやすい。痛気持ちいいくらいの強さで押していきます。
3) 両足とも3回ずつ行います。
4. ふくらはぎの外側をマッサージ
ふくらはぎの外側の揉み方
1) お姉さん座りのようにして片足を外側に出して床にすわります。
2) 出した方の足の外側のふくらはぎを、外くるぶしからヒザ下に向かって両手の親指で押していきます。
3) 両足とも3回ずつ行います。
5. アキレス腱を揉む
これは足に疲労が溜まっている方には特にオススメです。
1) 片足のヒザを立てて床に座ります。
2) 曲げた人差し指の外側と、親指でアキレス腱をつまんだら、柔らかくなるまでゆっくり揉んでいきましょう。
3) 回数は特にありませんが、3~5分ほど揉みます。
6. ひざ裏のリンパ節をマッサージ
最後の仕上げとして、ひざ裏にあるリンパ節をマッサージします。リンパ節は老廃物の出口になるところ。ふくらはぎマッサージで揉み出した老廃物をしっかり排出していきましょう。
ひざ裏のリンパ節の揉み方
1) 片足のヒザを立てて床に座ります。
2) ひざ裏に両手の親指を当てて、ぐるぐると回すように軽い力でマッサージします。
3) 回数は特にありませんが、ひざ裏をまんべんなく刺激します。
7. ふくらはぎとアキレス腱を伸ばす
最後にアキレス腱を伸ばす時のストレッチで、ふくらはぎ全体とアキレス腱を伸ばしていきましょう。
ふくらはぎとアキレス腱の伸ばし方
1) 壁に手をついたら、足を前後に開いて立ちます。
2) 腰を落として後ろに引いた方の足のかかとをつけるようにして、ゆっくりふくらはぎを伸ばします。
3) 今度は足を逆にして、同じようにふくらはぎを伸ばしましょう。
【動画】自分でできるふくらはぎマッサージ♪
こちらの動画でも詳しくふくらはぎマッサージの手順を解説していますので、ご参考にしてみてください。
前述のやり方ではふくらはぎを3つに分けてマッサージしましたが、この動画では、ふくらはぎを5つのラインに分けています。どちらが良いということではなく、何箇所かに分けて揉むということが大事ってことなんですね。
では、次はふくらはぎのリンパの流れをより改善していくマッサージをご紹介していきます。
ふくらはぎのリンパマッサージのやり方
次は、ふくらはぎのリンパの流れを良くするマッサージです。リンパの流れを良くすると余分な水分や老廃物が排出されやすくなって「むくみ」が解消されます。また代謝がアップしてふくらはぎ痩せにも効果がありますよ。
ふくらはぎのリンパマッサージの手順
出典元:http://mukumi-club.net/
1) くるぶしの下のくぼみを親指と曲げた人差し指の外側でつまみます。
2) アキレス腱に沿って上にスライドしながらほぐしていきます(5回ほど)。
3) 今度は両手で雑巾しぼりのようにして足首~ふくらはぎ~ひざ下とスライドしながら揉んでいきましょう(5回ほど)。
4) 今度は逆の足で、上記1)~5)をやります。
出典元:http://www.yukicoco.net/
5) 片ヒザを立てて座ったら両手をグーにします。
6) 曲げた拳の第2関節の骨を使って、足指の付け根から足首までこすります(5回ほど)。
7) 足首からひざ下まで、同様に曲げた拳の第2関節の骨を使って、しごいていきましょう(5回ほど)。
8) 今度は逆の足で、上記1)~5)をやります。
老廃物をひざ下まで押し上げるイメージで、強めの力で、かつ必ず下から上に向かってしごくことがポイントです。
なお、こちらの動画でご紹介しているように、ふくらはぎだけでなく、足の付け根、太ももまでリンパマッサージをすると、さらにリンパの流れが良くなり、代謝もアップして脚痩せやむくみ解消に効果がありますよ。
より詳しいやり方や成果が出やすいコツ、どんな効果があるかなど、次の記事で詳しくご紹介しているので、ぜひご覧になってみてください。
即効でむくみを解消して美脚に♪【リンパの流れを良くするマッサージまとめ】
2016/08/02   2016/08/06
ふくらはぎを柔らかくするストレッチのやり方
ふくらはぎが硬い人は、下半身の血液を心臓に押し返すポンプ機能が低下しています。そこでふくらはぎのマッサージと合わせて、ふくらはぎを柔らかくするストレッチもやっていきましょう。
ふくらはぎが柔らかくなれば、疲れにくく代謝の良い筋肉になるので、マッサージしなくてもむくみにくい足になっていけますよ♪
座ってやるふくらはぎストレッチ
まずは座ってやるふくらはぎストレッチからです。筆者はテレビを見ながら、音楽を聞きながらやることが多いです。「ながら」でやるようにすると習慣になっていきます。
1) あぐらの姿勢で床に座り、右足を前に伸ばします。
2) 右手を伸ばして、右足のつま先をつかみます。
3) 呼吸をしながら10秒ほど引き続けます。
4) 今度は逆。左足を伸ばして左手でタッチします。
・足の指先を上に向けて足首を90度に曲げる
・伸ばしている間、深く呼吸するよう意識する
・ふくらはぎにストレッチ感を感じながらやる
壁を使ったふくらはぎストレッチ
次は、壁を使ったふくらはぎのストレッチです。アキレス腱も伸ばせるのが良いですね。冷え性の方はアキレス腱が硬くなっていますから、十分に揉みほぐしましょう。
1) 両手を肩の高さで壁につく
2) 右足を大股1歩分後ろに引いてストレッチ
3) 逆の左足のひざを右の腰骨に向かってひねりながら上げます。
4) この状態で、呼吸をしながら20秒ほど伸ばす。
5) 今度は逆。左足を引いて、右足を上げます。
・アキレス腱だけでなくふくらはぎ全体が伸びる位置まで後ろにひく
・後ろに引いた足は小刻みに動かさなくてOK
寝ながらやるふくらはぎストレッチ
最後は、寝ながらやるふくらはぎストレッチです。タオルを1枚用意しましょう。床にヨガマットなどを敷いてやっても良いですし、夜寝る前にベッドでやるのもいいですね♪
1) 仰向けに寝て右足のヒザを軽く曲げ足裏を天井に向けます。
2) 右足の裏にタオルを引っ掛けて両端を両手で持ちます。
3) そのまま右足のヒザを天井向けてにゆっくり伸ばします。
4) できるだけ伸ばした状態で、3分ほどキープ
5) 反対の左足も同様におこないます。
・ふくらはぎや太ももの裏側のストレッチ感を感じる
・外側、内側に倒すと、ふくらはぎの外側・内側がより伸びます
・伸ばした時に体の中心が曲がったり、グラつかないようにする
さあ、ふくらはぎを柔らかくする方法がわかったら、今度は筋力自体を強化してポンプ機能をアップしていきましょう。簡単にできる筋トレをご紹介します。
ふくらはぎの筋トレのやり方
ふくらはぎをマッサージして血流やリンパの流れを良くする。ふくらはぎを柔らかくするストレッチで、下半身のポンプ機能を高める。これだけでも十分に効果があります。
それに加えて、ふくらはぎの筋肉量も増やしていくと、さらに効果がアップします。デスクワークなど座っている状態の長い方は特に、加齢とともに筋肉が衰えていくことも、ふくらはぎの血液のポンプ機能が低下する原因になっているからです。
ですから、マッサージと合わせて筋トレも組み込むことで、衰えない元気なふくらはぎの筋肉を保っていきましょう。と言っても、筋肉太りするほどではありません。程よい筋肉のある「引き締まったふくらはぎ」を目指しましょう。
ふくらはぎの筋トレのやり方1
1) つま先を前に向けて両足を揃えて立ちます。
2) 両膝をつけたまま、ゆっくり両足のかかと上げます(10回)。
3) 今度はかかと重心で、両足のつま先を上げます(10回)。
4) 再びかかと上げますが、今度は両足のつま先を外側に向けた状態で行います(10回)。
ふくらはぎの筋トレのやり方2
5) 両足を揃えて立ったら、両手を腰にかけて右ヒザを腰まで上げます。左足は伸ばしたまま重心を乗せましょう。
6) 引き上げた右足のつま先を、左足の外側の床にタッチ。また腰まで引き上げて、左足にクロスさせるように、左足の内側の床にタッチ。また腰の高さまで戻します。
7) これを1セットとして10回ほど繰返します。
8) 仕上げに足踏みを数回します。
9) 片足を前に出しつま先を上げて、ヒザを押してふくらはぎのストレッチをしましょう。逆の足もやって終了です。
・呼吸しながらおこなうこと
・つま先上げ、かかと上げでは両ヒザが離れないように
・ヒザを上げるときは、頭の上から引っ張られるようにスッと上げるイメージ
筋トレは毎日で無くてもOKです。週に3回ほど続けるとふくらはぎに程よい筋肉がついて引き締まってきますし、血液やリンパの流れも良くなってきます。仮にやり過ぎても筋肉がつきすぎるほどのトレーニングではないのでご安心くださいね♪
より効果的にふくらはぎマッサージする9つのポイント
1) マッサージは下から上に向かって!
前述のマッサージのやり方でご紹介したように、マッサージは心臓から遠い部位から、心臓に向かってコリをほぐしていくことが大切です。
ふくらはぎのマッサージであれば、アキレス腱からヒザ裏に向かって揉み上げていく「方向」が大事。足全体のリンパマッサージをする場合には、足の甲~足首~ヒザ~太もも~足の付け根という順番で揉んでいきましょう。
2) ベストタイミングは入浴後!
ふくらはぎに限らず、マッサージをするタイミングは、入浴後が最適と言われています。入浴後は、身体が温まり血行も良くなっているので、コリもほぐれやすく、リンパの流れも良くなりやすいので老廃物を排出しやすいんです。
入浴時のポイントは、40度以下の「ぬるめのお湯」にじっくり浸かること。40度を超える温度の熱めのお湯だと体の表面だけが温まり、大事な深部が温まらないんです。また、シャワーだけではほとんど体の深部は温まらないので、湯船につかるようにしましょう。
3) リラックスした状態でマッサージする
何かイライラしてる、急ぎの用事があり焦っている、そんな状態でふくらはぎのマッサージをしても、効果は半減してしまいます。筋肉や血管が緊張状態になっているからです。
ですから、入浴後に「あとは寝るだけ」というような、できるだけリラックスした状態でマッサージすると、リンパ管も開いてリンパの流れも良くなるので、老廃物も排出により効果的なんです。
精神的に落ち着きたい方は、リラックス効果のあるアロマや音楽を取り入れてマッサージしたり、あるいは瞑想(めいそう)などで精神を整えてもよいですよ^^
4) オイル、クリーム、ジェルですべりを良くする
素肌を直接マッサージすると、肌がこすれてダメージになる可能性があります。また滑りも良くありません。ですから、クリーム、オイル、ジェルなどを使ってマッサージしましょう。
適量を塗って、じっくりマッサージすれば肌の乾燥も防げて、すべりも良いので揉みほぐす効果も気持ちよさもアップしますよ♪市販のものでも良いのでお気に入りを見つけてください^^
筆者のオススメは、リラックス効果のある香りがするマッサージオイルを使うこと。入浴後のリラックス効果がさらにアップしている印象です。また、その後、就寝しますが、アロマ効果で自律神経を整えると睡眠の質もアップするんですよ。
ちなみに、睡眠の質はダイエットや健康と大きく関わりがあります。睡眠の質が良いと基礎代謝がアップして自然と痩せやすく太りにくい体質になっていくことができるんです。
次の記事に詳しくご紹介してますので、寝ている間に痩せ体質に改善していきたい方はぜひご覧になってみてください。
寝るだけで痩せるって本当?!睡眠ダイエットの効果を上げる方法18選☆
2016/08/21   2016/08/27
5) マッサージの前と後にコップ1杯の水を飲もう♪
マッサージをする前にコップ1杯の水を飲みましょう。リンパが流れやすくなるので、マッサージ効果がアップするからです。お茶やジュースではなく「水」が良いです。
また、マッサージが終わった後にも水を飲みましょう。揉み出した老廃物を尿などと一緒に体外に排出するためにも、マッサージ後は少し多めに水を摂りましょう。
ここでもできれば、水が良いですが、嫌ならお茶でもOKです。ただしカフェインは体を冷やす原因になるので、ノンカフェインのものにしましょう。
ちなみに筆者のオススメは、別の記事でも書いていますが「白湯(さゆ)」です。冷たい水だと体が冷えてしまいますが、白湯なら逆に体を温めてくれます。入浴後でも水を飲んだ後に白湯もセットで飲むようにして、内臓が冷えないようにしています。
6) 鎖骨のリンパ節からマッサージをスタート
体にはリンパ液で運んだ老廃物を排出処理してくれる「リンパ節」があります。このリンパ節に向かって揉んでいくのが大事なんですが、リンパ節は次のような部位にあるので、ぜひ覚えておいてください。
【カラダにあるリンパ節の図】
出典元:http://www.cuore-relax.com/
リンパの通り道を作るようなイメージです。
例:鎖骨→顔→脇→腕→そけい部→脚
ふくらはぎマッサージでも、全身のリンパマッサージでも、リンパの最終出口である「鎖骨」から始めると良いですよ。最終出口から順番にスッキリさせて、リンパの流れの通り道を作るようなイメージで、徐々に遠くのリンパ節をマッサージしていきましょう。
7) 食後1時間以内はマッサージを避ける
食後すぐは消化のために全身の血流が胃などの消化器官系に集中します。そのときにマッサージをしてしまうと、全身の血流が良くなる分、消化に使われる血液量が減ってしまい、消化不良の原因になってしまいます。ですから、食後1時間、できれば2時間経過してからマッサージするのが良いでしょう。
8) 飲酒する前後でマッサージはしない!
お酒を飲むときは、飲酒前も飲酒後もマッサージするのは避けましょう。マッサージをして血流が良くなると、その分、アルコールの回りも早くなり酔いがまわりやすくなるからです。
また、酔った状態でマッサージをすると、身体の感覚が鈍くなるので、普段なら「痛気持ちいい」強さで揉むところを、強すぎる力でマッサージしてしまうからです。その結果、筋繊維を傷つけたり揉み返しの原因になったりするからです。
9) 病気中・生理中・妊娠中はマッサージNG!
マッサージをすると血流が良くなります。病状によって良くない影響がある可能性がありますので、病気が治っていない場合は避けましょう。また、生理中の場合、血液の循環が良くなりすぎて出血量が増える可能性があるのでマッサージはお休みしましょう。妊娠中の方も避けた方が良いです。
【まとめ】ふくらはぎマッサージで健康美を目指しましょう!
いかがでしたでしょうか?
ふくらはぎマッサージの4大効果、ふくらはぎを柔らかくするマッサージと具体的な方法、リンパマッサージ、ストレッチ、簡単にできる筋トレ、より効果的にするポイントなどをご紹介しました。足を細くしてくれるだけでなく、たくさんの健康に良い効果がありますから、やらないのはもったいないですよ^^
ちなみに、ふくらはぎや太ももなど足を細くするには、毎日の歩き方を見直して正しい歩き方をするのも、すごく大切です。間違った歩き方をしているとふくらはぎがムキムキになったり脂肪や老廃物が蓄積されたりするからです。
「正しく歩けば足は細くなる」ということで、次の記事でふくらはぎを細くする歩き方を詳しくご紹介しているので、ぜひご覧になってみてください。
足を細くする歩き方【まとめ】筋肉質な太もも・ふくらはぎも痩せるコツ☆
ふくらはぎマッサージは、1日5分もあればできちゃいます。やるのとやらないのでは大違いですよ。血流を劇的に改善してくれる効果があるので、他の部位のマッサージとは格段の効果があります。今日から実践して、ほっそりしたふくらはぎと、健康的なカラダを手に入れちゃいましょう♪
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登場人物:美楽cafeにいる人
ミナコと同じ職場の後輩。自分の体型や顔にやや劣等感を感じている27歳・独身女子。節約や家事が得意なしっかり者だが、運動やダイエットはいつも続かない。
美容や健康に詳しく知識も豊富な自分磨きに余年がない31歳・独身女子。後輩ヒナをかわいがる。美形でスリム、割とモテるが、年齢とともに結婚に焦りが。
美楽cafeで働く36歳・既婚女性・子供なし。アンチエイジングに興味しんしん。妊娠にも焦り。常連客ヒナ・ミナコとの世間話が毎日の楽しみ。
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ですので、弊社では開発業務だけでなくサービスの企画・プロジェクトマネジメント・ユーザーヒアリング・仮説検証等のディレクション機能でもエンジニアが主体性を発揮しやすくなるように組織設計しています。
例えば、弊社ではリーガルチェックがこまめに必要になるようなプロダクトやサービスも運営していますが、弁護士とのディスカッションやリーガルチェックもエンジニアが直接行っています。その方が意思決定の速度が早いだけでなく、法規制を押さえた上でユーザーの課題解決を最優先にしたサービスを作りやすくなると考えているためです。
今後も、言語の壁を超えて、ユーザーと事業に集中できるエンジニアを育てていきたいと思います。
ということで、弊社では創業来常にエンジニアの採用を最重視してます。
WEBライター向けポートフォリオサイトのススメ
2015年3月19日 / 喜納 信也 / 0 Comments
デザイナーの方やフォトグラファー、イラストレーターの方などでは自分自身のポートフォリオサイトを持つことは割と普及しているんじゃないかと思います。
Webデザイン : ポートフォリオ
参考にしたい日本人クリエイターのポートフォリオサイト 40
日本人クリエイターのハイセンスなポートフォリオサイト(主にフリーランス)まとめ
国内の素敵なwebデザイナーさんのポートフォリオのまとめ
これらはデザイナーなどクリエイターの方の採用を検討する際に非常に参考になります。
ポートフォリオ自体が職務経歴書以上に物事を語ってくれることもありますが、自分の成長にアンテナを立てている方なのか、何を大切にして仕事をしているのかなどが感じられやすかったりします。
もちろん面接時のコミュニケーションが盛り上がったりといった効果もある。
これと同じようにWEBライターにももっとポートフォリオサイトが普及してもいいんじゃないかと思う。
(もちろん、勤務先ないしは契約先の企業に承諾を得るなどが必要なケースがほとんどだと思いますが)自分が過去に携わってきた仕事や自分がアピールしたいライティングや仕事をまとめたポートフォリオサイトはWEBライターならつくれると思う。
弊社で活躍されているライターの中にもそういったポートフォリオサイトを持った方もおり、仕事に対する熱量も高くとてもいいなと思ってます。
http://yokonakayama.jp/work.html
また、私のようなスタートアップの経営者としては、こういったポートフォリオを持ったライターに胸を張ってアピールしてもらえるようにサービス・事業を伸ばしていきたいとも思うわけで、色々良い効果があると思うんです。
弊社(株式会社ヘルスケアスタイルラボラトリー)では継続的にWEBライターを募集しています。
ライティングにご興味がある方はぜひお声がけいただければと思います。
なお、弊社では現在業務拡大につきライターを含め広く人材を積極採用中です!
「Startup Weekend Tokyo Health Care 20170929-1001」にコーチ参加します
登壇:タナベ経営主催「ヘルスケアビジネス成長戦略研究会」登壇のお知らせ
「MSDのヘルステックプログラム 第1期」に参加しました
ミナカラのコーポレートサイトをリニューアルしました
「起業家を目指す方に伝えたい、兼業を起業につなげる方法【パネルディスカッション】」に登壇しました
「プログラミングで規制産業にイノベーションを起こす」に登壇しました
『アウトスタンディング薬剤師』に掲載:〜薬剤師の知識と経験で、日本の医療サービスにより良い変革を〜
『HealthcareBiz』に掲載:~ヘルスケア領域のGadget, Wearable, and Designの今――Health2.0 ASIA – JAPANレポート~
「Health 2.0 Asia – Japan 2016」に登壇しました
『MSDヘルステックプログラム』に掲載:~MSDと「ヘルステック」プログラム第1期支援企業がデジタルヘルスDAYSにて講演~
『MSDヘルステックプログラム』に掲載:~成果発表&参加社の声会 第1期支援企業の声~
『MSDヘルステックプログラム』に掲載:~「ヘルステック」プログラム第1期 株式会社ミナカラ~
『産経ニュース』に掲載:~スマホで処方箋撮影・注文→30分で薬を宅配 ベンチャー開発「おくすり宅配アプリ」~


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text:
カフェを出すことを考えるとき「お客さんが足を運んでくれるか」ということを視野に入れる。
その点を考慮すれば、出店場所も限られてくるので、「それなら懸念点の排除をした方が早いんじゃないか」となり、今のうちから動こうと決めた結果、#まちとらん を企画してる面もあったりする。
— ゆう@トウユウジ (@ugto310) 2017年10月25日
何をすれば良いのかわからない、何から始めれば良いのか。もちろん、参考になる話も聞けました。
通常、お店が出来てから名刺を作ることが多いそうなんだけど、開業前に作成してしまうのが良いそうです。
コンセプトやイメージ、個人の趣味などのプロフィールも載せておくことで、応援してもらえる準備をするんだとか。
お店の宣伝をしたとして、情報が浸透するまでの時間を逆算して動かないと、すぐには効果が現れません。
ブログやTwitterも同じような感じと認識してたんだけど、名刺も準備しようと思います。なんかカッコイイしね。
開業するまでに学んだ姿勢をリスト化していく。
お店を出す際、融資を受けることが多いと思うんだけど、なかなか審査が通らない。
そこで、参加したセミナーや、取得したスキルなど、”学んでいく姿勢”をリストとして残していくことで、融資する側も通しやすくなるそうです。
他にも学んだことをリストに残すことで、モチベーションも保てるので一石二鳥ですね。
もっとも気になったのはこの2つ。
本から情報を得るだけでも良いかもしれないけど、こうしてセミナーを体験してみると、自分の中に落とし込みやすくなりました。
これからもいろいろ実験しつつ、カフェができるまでの情報をアウトプットしていければと思うので、よろしくお願いします!
開業セミナーの内容的なのとか。 モイ!iPhoneからキャス配信中 – https://t.co/WGHztJZ4Mz
— ゆう@トウユウジ (@ugto310) 2017年10月27日
人生の勝算 (NewsPicks Book)
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前田 裕二 幻冬舎 2017-06-30
”やりたいことがない”ことを落ち込む必要はないよ
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“やらない”を決めたほうが良いという話
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やりたいことを否定してくるムリムリ星人は無視するに限る。
我が家の愛すべき小鳥。”ちょめちゃん”のあくび画像から失礼します。どうもトウユウジ(@ugto310)です。 ちなみに画像に意味はありません。 さて、ここ1年ぐらい、自分のやりたいことに自由気ままに始めてみたり続けてきた...
自分の成長につながるなら、妥協せずにお金を使ったほうが良いと思った話。
どうもトウユウジ(@ugto310)です。 最近、身の回りのものが充実してきて楽しい気持ちがいっぱいです。欲しいものや必要なものは、後回しにせずに、早いうちに買ったほうが良いと気づきました。 今回はおサイフの中身がカラッ...
悩みは紙に書き出したほうが良い理由。
どうもトウユウジ(@ugto310)です。 悩み事や迷っていること、いろいろなことが上手くいかないときどうしていますか。 人に話してスッキリ!って人も居ると思うけど、中には人に話せないような自分で解決しなきゃいけないこと...
今日から”写真家”と名乗ることにする。
名乗るだけでも内から変わっていく実感はやっぱりあって、何をしてるかなんて言ったもん勝ちだなと。 もちろん文章で表現するのも楽しすぎるので、ライターとしても勉強しつつ活動していきます。ありがたいことに、デザインできると言ったら店内ポップの依頼もいただけました。 こうやってやってることを発信していると、仕事になっていくことも実感しつつあるので、このままこのスタンスを替えないままやってみようと思います。 何でも恥ずかしがらずに言い切るの大事だ。これからどう変化があるか楽しみです。
かかとをすり減らして人に会いに行くのも良いものだと思った話。
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text:
蒲谷さんは、薬局は「駐在所」のような存在だと話す。
「病気を持った人だけでなく、その家族も含め、困ったことがあれば駆け込むことができるような場所にしなければいけない。その意味でも、地域に残って根ざしていく必要がある。こうした小さい薬局同士が助けあっていく仕組みが、その一助になればと思っています」
※AERA 2014年10月27日号より抜粋
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text:
I spent all morning cleaning up my room. My relatives are coming to our house tomorrow.
I see. How many people are coming?
About ten. We’re having a Halloween party tomorrow. My mother and I will make pumpkin cookies.
Pumpkin cookies? I’ve never heard of that tradition for Halloween.
It’s a tradition in our family. I love to eat them on Halloween. If you want to try some, please come to our house tomorrow. The person wearing the witch’s costume will be … me!
Ha ha! OK, that sounds great! So I’ll drop by tomorrow, and I’ll wear a costume too.
I spent all morning cleaning up my room.
Lesson 137 動詞 -ing 形⑥ 文を説明する動詞 -ing 形(分詞構文の基本)
Welcome back to our culture show. I’m Robert Simpson.
Akina, you went to a special event last night.
Yes, it was so exciting to be at the Momiji Literature Awards ceremony. And the winner of the Gold Award, Yuki Yamada, is one of my favorite young authors.
Her book Island Dream is already a bestseller. But after this award, I’m sure many more people will want to read it.
Ms. Yamada is also a very good speaker. She accepted the prize, smiling happily. Then she thanked all her fans and talked about why she wrote the book.
She accepted the prize, smiling happily.
Lesson 138 動詞 -ing 形⑦ 文を説明する動詞 -ing 形(発展的分詞構文)
Hey, Bill, how was your business trip to New York?
It went well, thanks.
Did you have a hot dog and New York-style pizza?
Yes, I did, but I ate too much. I think I gained two kilos.
You went with Pamela, the marketing director, right?
Right. It was her second trip to the Big Apple. Having visited New York before, she knew some really good restaurants.
Oh, did you buy any souvenirs?
Yes, I got a Yankees baseball cap for my son. He’s a huge baseball fan.
Pick-Up Phrases
前にニューヨークを訪れていたから、彼女はとてもいいレストランをいくつか知っていたよ。
Having visited New York before, she knew some really good restaurants.
Lesson 139 動詞 -ing 形⑧ 文を説明する動詞 -ing 形(ドラマチックな使い方)
Ms. Jones, I’d like to ask you a few questions.
Of course, detective. I’ll do my best to answer them.
OK. Where were you on the evening of October 26th?
I was at the opera until around 10:00. Then I took a taxi home. Getting out of the taxi, I heard a woman screaming. I was very frightened.
What happened when you entered your house?
When I opened the front door, I was shocked to see a body lying on the floor. I immediately called the police.
Thank you very much, Ms. Jones. You’ve been very helpful.
Pick-Up Phrases
タクシーを降りたとき、女性の叫び声を聞いたのです。
Getting out of the taxi, I heard a woman screaming.
PRACTICAL CHALLENGE! ~実践チャレンジ~
英語で下記の内容を表現してみよう。必ず声に出して練習しよう。
自分が主人公になったつもりで表現しましょう。
あなたは友人に先日の出来事について話をします。そう「物語」のように、です。
どんな出来事かというと・・・、土曜日の夜、あなたが家に帰ろうと歩いていると、後ろから聞こえました。誰か男の人があなたの後をつけているようです。どうしていいかわからなかったので、あなたはただ歩き続けました。やっと家に帰ると,その音この人はまだあなたの後をついてきます。それはあならのお父さんだったのでした。
[英語で表現してみよう]
footsteps : 足音
behind me :  私の後ろで
follow :  あとについていく
SIMPLE ANSWER
先週の土曜日の夜、一人で歩いて家に帰っていると後ろで足音がしました。
Walking home alone last Saturday night, I heard footsteps behind me.
動詞 -ing 形から始まったこの文、「歩いているとき何が起こったんだろう」と緊張感が高まります。「聞こえる」は hear を使います。向こうから音が飛び込んでくる感じの単語です。
誰か男の人が私をつけているように見えました。何をしていいのか分からず、私はただ歩き続けました。
It seemd like some guy was following me. Not knowing what to do, I just kept on walking.
seemed like …は「~のように見えた」。like の後がフルセンテンスであることに注意しましょう。過去進行形 was following が使われています。
次の文、not knowing what to do は「理由」を表しています。「なにをすべきかわからなかったので、」。wh 語と to 不定詞のコンビネーション what to …(何を~すべきか)にも注意。keep on …は「~し続ける」。前置詞の目的語は動詞 -ing 形ですね。
ようやく家に帰ってくると、その人はまだそこにいるではありませんか。お父さんだったんですよ!
When I finally got home, the guy was still there. It was my father!
finally は「とうとう」。 got home は家に帰る・家に着く。最後の it は the guy を指す表現ではなく、一連の出来事全体を受けて「お父さんだったんですよ」と述べています。
ADVANCED ANSWER
先週の土曜日の夜遅く、家に帰る途中、誰かが後ろから近づいてくるのを感じました。
Returning home late last Saturday night, I sensed somebody coming up behind me.
returning home は「家に帰る」。home は「家に」、副詞的に使うことができます。returning home と分詞構文にすることによって同時に何が起こったのか興味をかき立てます。ここでは sense (感づく)が目的語説明型で使われています。「 somebody = coming up behind me(近づいてきている)ことに気がついた」ということ。
強盗かもしれないと恐ろしくなったので、急いで歩きました。
Fearing it might be a mugger, I started walking much more quickly.
fear (恐れる)を分詞構文で使って「恐れたので」。 mugger は「強盗」。 might は「ひょっとして~かもしれない」。I started 以降では walking much more quickly が start の目的語として使われています。
家に着いて、思い切って振り返ってみると、私をつけていた人が手を振っていました・・・お父さんだったんです!
Reaching home, I dared to turn round. The person folowing me waved. It was… my dad!
最初の文は、reaching home(家に到着する)→ I dared to turn round(思い切って振り返る)と、時系列に沿った流れを作っています。 dare to …は「思い切って~する」。the person folowing me は名詞の修飾。The person(その人は)と言い切ってから「わたしについてきてたのは、ね」と詳しく説明を加える呼吸です。wave は「手を振る」。
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カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2018年10月26日 | 投稿者: challenge man
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基礎英語3 10月第4週 Today’s CAN-DOの文例や練習問題の復習
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langs: ja en en en en en en en ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja en ja ja en pt en en en en en en en fr ja en

text:
2016 寺家回廊のこと | HALF MOON FURNITURE WORKSHOP 注文家具工房
先週、昨年10月に私たちの作った"木の小物"が当たったという年配の女性が工房を訪れてくれました。
わたしはちょうど不在で、残念ながらお会いすることはできませんでした。。
主人曰く、わたしたちの作ったものが届き「とっても嬉しくって嬉しくって。」お礼にと、保湿用クリームと裁縫に使う針刺を手作りして、奥様にと、わざわざ届けてくださったとのことでしてた。
日々の作業のことを思い、選んでくれたクリーム。丁寧に作られた針刺し。
とっても暖かな気持ちになりました。大切に使わせて頂きます。
直接お会いし、お礼をいうことができずに残念でしたが、また寺家回廊でお会いできるのを楽しみにしています。


langs: ja id en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja ja en en en ja es es nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja

text:
0~1歳児・2歳児さんは、お兄ちゃん・お姉ちゃんの笑い声や笑い転げる姿を観たり、聞いたりすることで楽しいという空気を肌で感じて五感に刺激を与え情操を育てております。
※1歳児さんが、喜び、声を出して笑っている姿初めて見ました。など今までの経験で物事を考えるとありえないのですが、あたらしい所に新たに発見があります。
今までの考えでは、子ども達には、人形劇やお芝居が定番となっていましたが、その中に新たにテバッタショーを加えることで更に、子ども達の豊な感受性を育むでしょう。
保護者の方が望まれることは
子ども達が、楽しかったことをいきいきとした表情で報告してくれるほど嬉しいものはありません。普段は、家庭での会話が少なく、たまたま、マジックショーお手伝いをしたことで自信を持ち、「こんなことがあったよ!」と話してくれた瞬間、次は保護者の方の心に明かりを灯し家庭が明るくなり良い流れが連鎖反応をおこしていきます。
体験型マジックショーの良い所
普段は、おとなしい子が、楽しい気分の中で、心の中のスイッチが入り積極的に手を挙げて、マジックのお手伝いをしたいという自発的な気持ちが芽生えます。
お手伝いするマジックは、必ずハッピ―エンドで終わるものを取り入れて、参加することで自信が持てるように工夫しています。
ショーが終わった後もクラスの中で会話がはずみ、自然とお友達とのコミュニケーションが円滑になりクラスの中がいきいきと明るい雰囲気になります。
年長・年中・年少・保育士(保護者)の方 4つのコーナーを設けております。それぞれの年齢に応じたマジックを考慮し構成しております。
保育士の先生方にも良い影響を与えております。
テバッタショー中で子ども達の掛け合いやしゃべりのリズム、子どもたちの惹きつけ方。など普段の保育に参考になる所が沢山ありました。と嬉しいお言葉をいただいております。
保育士の方々のレベルが上がれば上がるほど子供たちの教育に良い影響を与えます。
ただ、マジックショーと捉えるのではなく、楽しく学ぶという概念からテバッタショーをご覧いただければ、その違いがきっとわかるはずです。
【 子ども達が本当に笑い転げますよ !(^^♪ 】
↑クリックすると拡大表示します
マジックショー☆プログラム
■キッズマジックショー
■スマイルマジックショー
■わくわくマジック教室
■ハートフルファンタジー
Copyright © 体験型マジックで喜びのタネをまく喜術士テバッタです All Rights Reserved.


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text:
「今年の紅白もしインフルエンサーやったらヒム子とコラボしてくれんかな」
「紅白歌合戦はもうバナナマンの副音声がなきゃ見れなくなっちゃったよ」
「紅白歌合戦、バナナマンさんの裏トーク、これも楽しみだよね」
「知らなかったけど紅白歌合戦ウラトークまたバナナマンだ。よかったよかった。ネットでは坂上忍説あったからね」
「副音声が聞きたいから見てるようなもの。」
「ウラトークチャンネル今年もバナナマンでよかったぁ。また副音声で聞こう」
「バナナマン、4年連続で紅白歌合戦の副音声に起用。いつかは「総合司会」に抜擢されるかも…」
「ウラトークに バナナマン、録画せんといかんね」
「ここ数年の紅白の楽しみ(^^)今年もバナナマン♩楽しみだぁ♩」
やっぱり、裏トークのバナナマンを楽しみにしている人は多数いるみたいで、「バナナマンの副音声があるから見る」という人も。
しかし、4年連続!ということになると、バナナマンが総合司会になるまでは、この裏トーク、ずっと続きそうな予感がしますね・・。好きなのでうれしいですけどね。
今年も絡みある?星野源、乃木坂46との共演はある?
実はバナナマン、最近人気急上昇中の俳優、星野源とかねてから親交があり、昨年の年末の紅白でも、裏トークで星野源さんと共演されていました。
「去年は源さんのとこでかなりざわついたウラトーク。紅白を2度楽しめる感じで、いいですよね」
「今年は、Twitterで教わった副音声も聞けるモードで録画して楽しみたいと思います!!去年みたいに裏に源くん遊びに来てくれるといいね」
「今年も♡源さんとのワチャワチャ楽しみだね(∩´∀`∩)」
「バナナマンの副音声ほんとに面白いから、今年も絶対よろしくお願いしま~す…そんでもって、源ちゃんも遊びにきてほしい」
「源さんの3度めの紅白、内村さんがどういじるかも楽しみだし、バナナマンの副音声に今年も出るのかも楽しみー。」
バナナマンのラジオ番組に何度も出演している星野源さんだけに、そのトークの砕けた雰囲気がすごく楽しそうで、好評でした。
星野さんのサービス精神満点のジェントルマンなので、もしかしたら今年も出てくれるかも知れませんね。
乃木坂46も遊びに来る?
昨年の裏トークには、乃木坂46のメンバーも副音声に遊びに来ていました。
バナナマンと乃木坂46、同じ番組「乃木坂工事中」をやっている関係から、かなり親交が深く、乃木坂サイドからも「公式お兄ちゃん」という称号を与えられている存在。
乃木坂46のライブに日村さんがサプライズで出演したりと何かと関りの深い同士なので、おそらく今年も何かしらの絡みがあるはず!
「裏トークのバナナマンと乃木坂の会話が面白すぎる」
「裏トークがず~っと乃木坂46とバナナマン! 乃木中の年末特番になってる。」
「バナナマン、紅白裏トーク決まったかまた乃木坂との絡み見ものだなぁ」
今年も楽しみにしている人多数なので、ぜひ登場してもらいたいものですね。
今年は「三浦大知」もやってくる可能性が?
さて、星野源さんも乃木坂46も昨年にあったことですが、今年は裏トークチャンネルに「三浦大知」もやってくる可能性が?
今年の紅白歌合戦、デビュー20周年で初出場の三浦大知さんが出演されることが発表されています。
実は、バナナマンと三浦大知さん、バナナマンのラジオ番組「バナナマンのバナナムーンゴールド」にて共演してるんです。
毎年、バナナマン設楽さんの誕生日が近くなると、歌手の森山直太朗さんが電話で「さくら」を歌ってくれるのですが(これもすごいことだと思いますが・・・)今年の誕生日には、なんと三浦大知さんが設楽さんの誕生日を祝うために、生で出演されていました。
森山直太朗さんが歌う「さくら」に合わせて三浦大知さんが躍る!というすごく贅沢な祝福でした。
「バナナマン×星野源×三浦大知、どうか…どうかよろしくお願いいたします。個人的に聴きたいんです。 」
「乃木坂ちゃん、源くん、三浦大知さん、椎名林檎さん、を見ながらはしゃぐバナナマン見たさには負ける…。」
「乃木坂とか源くんもだけど三浦大知も出るしバナナマン紅白歌手と繋がり多すぎ!!」
「今年もバナナマンに裏トークやってほしい。で、三浦大知の時に「うちのマネージャーが好きでね」って話をしてほしい」
三浦大知さんファンも、バナナマンにいろいろ期待している模様。ぜひ裏トークに出演してほしいもんですね・・・。
バナナマンの「裏トーク」年々充実してきてる・・・。
それにしても、星野源や乃木坂46は遊びに来るわ、バナナマンの顔が広いおかげでいろんなアーティストの情報が聞けるわで、だんだんとバナナマンの裏トーク、内容が毎年充実してきてますよね。
さすがに本編には負けますけど、バナナマンの裏トーク、これからますます欠かせない存在になっていきそうな予感がしますね・・。
というわけで今回は、紅白歌合戦2017の裏トークチャンネルにバナナマンが抜擢されたことについていろいろまとめてみました。
バナナマンと仲の良いアーティストのやり取りは見ていて本当にたのしいですし、今年は三浦大知さんも絡んでくれると嬉しいですね。
筆者はバナナマンのラジオファンでもあるので、年末は毎年楽しみにしてます。
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Pro Tools 12.6 HD Softを活かす最高の環境 〜Focusrite Red 4Pre編〜 | Rock oN Company
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Pro Tools 12.6 HD Softを活かす最高の環境 〜Focusrite Red 4Pre編〜
Pro Tools 12.6 HD Softを活かす最高の環境 〜Focusrite Red 4Pre編〜
最大58in / 64 outをこのサイズ/価格で実現。Danteで未来につながるI/O
1. Pro Tools 12.6シフトが提供する魅力
2. 高いコストパフォーマンスで最大58イン64アウトを実現!
3. Dante インターフェースによる高い運用性
4. HD Native環境でも低いレイテンシーを実現!
5. 伝統のサウンドシミュレートするAir機能搭載!
Focusrite Red 4Pre × PT HD 12.6の導入のWアシスト!
期間限定。18回0%金利クレジットローン利用で、月々¥37,700から導入が可能に!
HDX & RED4Pre
HD Native & RED4Pre
1 : Pro Tools 12.6シフトが提供する魅力
12.6への進化でHDソフトウェアが3rdパーティー製I/Oを使用可能になり、ユーザーはI/Oを選ぶ自由を手に入れましたが、やはり核となるPro Toolsソフトウェアの選択はこれまで通り慎重に行いたいところ。 『HD Native』 or 『HDX』それぞれにメリットがあります。
HD Nativeのメリット
・多チャンネルI/Oコンフィグレーション
HD Softwareのみでは、最大32chまでのI/O設定となりますが、HD Nativeを使えば倍増の64chのI/O設定が可能。大規模なシステムを構成したいからはこちら。サードパーティー製品のインターフェースカードとしても活躍します。
・他システムとのインテグレーションSYNC HDの利用
外部機器との同期、SMPTE/LTCを使った同期はもちろん、9-PINを利用したMachine Controlを使えるのもHD Native以上のシステムが必要。Video Ref(BB/Tri-level sync)との調走などポストプロとして必要な機能を提供します。
・安定度抜群のDSPシステム
音声処理専用に設計されたDSPエンジンを利用するHDXシステムは、汎用プロセッサーによるCPUベースとは別次元の安定度。コストの掛かるDSPボードではありますが、その恩恵は、プロフェッショナルな作業環境にとって必須と言えるでしょう。
・低レイテンシーの恩恵
専用設計のDSPを利用することによる、恩恵として低レイテンシーの環境を手に入れることが出来ます。スループットレイテンシーは業界最速レベル。バッファーサイズを下げること無く全てのチャンネルで低レイテンシー動作を実現するのは、DSPカードを統合したシステムならでは。
HDXシステムだけが利用できるAAX DSPプラグイン。CPUパワーに頼ることなくDSPのパワーでプラグインを動作せることが出来ます。処理を分散することで、より多くのプラグインの利用が可能となります。まさにハイエンドシステムならではのメリットと言えます。
2 : 高いコストパフォーマンスで最大58イン64アウトを実現!
Focusrite Red 4Preは最大24bit/最高192kHzDA/ADを誇る、オーディオI/O。接続フォーマットはDiGiLink(2基)に加え、Thunderbolt 2(DiGiLinkと排他)、Danteに対応。Rupert Neve氏が残したFocusriteのアナログ技術とこれまでのオーディオI/O開発の技術が高度に融合しています。
Re 4Preの大きな魅力の一つは、非常に多くの入出力を備えるところ。Dante接続でA16RなどのIn/Outボックスを拡張することで、最大58in/64outを実現します!1chあたりのコストパフォーマンスは群を抜いて高い。
図は26in/32outで、ここにDanteで32in/32outを追加可能。Dante入出力は排他的関係のDiGiLinkもしくはThunderbolt 2へアサインされていますが、将来的にこのルーティングが自在にできれば、異フォーマットのハブとしてスタジオでさらなる活躍が期待できます。メーカーの対応が気になるところ。
3 : Dante インターフェースによる高い運用性
Red 4Preの2つあるDanteコネクタは、Pro Tools – Danteブリッジとして機能する他、Dante対応DA/ADのA16RやA8Rなどの入出力拡張ボックスを接続することが念頭に置かれたものでしょう。
この入出力の拡張は単に数を増やすだけではなく、Danteネットワークオーディオの徳ちょうを活かし、メインルームから録音ブースをつなぎ、遠隔操作によるレコーディングを実現。もちろんネットワーク上で複数台のDante機器を同時に使用し、ホストとI/Oが1対1の関係だった従来の制作スタイルでは考えられなかった、汎用性あるソリューション構築を可能とします。
今ではマイクロフォンやモニタースピーカーもDanteコネクタを持つモデルが登場しています。将来的にあらゆる機材がネットワーク上のEtherケーブルでつながるDanteソリューションが現実化するのももう間も無くでしょう。Co Working化、複雑化する業務を無駄無く手早く確実にこなすためのDanteのコアシステムになる、Red 4Preの導く未来のワークフローが業務を変えていきます。
4 : HD Native環境でも低いレイテンシーを実現!
Focusriteは、Red 4PreのHost DAW別のレイテンシーを公開中。
Red 4PreはHDX接続に話題が集中するが、HD Nativeで使用するとしてもこれほどにレイテンシーを抑えています(96kHzの場合、HDXシステムが0.7ms、旧HD Accel systemが0.96ms)。
オーディオI/OメーカーがDAW別にレイテンシーを数値で公開することは珍しく、この表はFocusriteの自身のほどが窺えるものです。
5 : 伝統のサウンドシミュレートするAir機能搭載!
元はといえばRupert Neveが創設したFocusrite社。当時の代表的な製品といえば、伝説のForteコンソールでしょう。
ForteはLundahl L1538トランス・マイクプリにより、80年代を象徴するきらびやかで特徴的なサウンド傾向を持ちながらも、音響特性にも優れ万能ともいえる高い音質を誇りましたが、当時「億単位」という高額製品だっため、世界中のスタジオエンジニアが憧れるコンソールとしても有名でした。
このForteコンソールの設計を受け継ぎ、定番サウンドとなっているのがトランスベースのマイクプリアンプISAシリーズです。Red 4Preはこれのサウンドを再現する“Air”機能を搭載しました。
ONにするとすべてアナログ入力インピーダンス値が2.1Ωに設定されます。この作用と、元々フラット特性のマイクプリにトランステイストが加わり、ISAプリアンプ特有のミッドハイを繊細にブーストする周波数特性カーブへ切り替わります。
フラットでトランスパレンシーなモダンサウンドと、ハイ上がりの伝統サウンドの2つを使い分けできるのは大きなメリットでしょう。
Focusrite Red 4Pre × PT HD 12.6の導入のWアシスト!
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HD Native & RED4Pre
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2.6 6.低電力モードに設定
2.7 7.位置情報サービスをOFF
iPhoneのバッテリー残量を確認する方法
先ず、そもそもiPhoneのバッテリー残量はデフォルト設定だとアイコンのみの表示となっているため、非常にわかりずらい。そのため、先ずは次の手順にてiPhoneのバッテリー残量を%表示できるところから設定しよう。「設定→バッテリー→バッテリー残量をON」から行える。
この設定をしておくことで右上のバッテリーアイコンに%表示されるようになり、電池残量が詳細に把握できるようになる。それでは、次に電池消費を抑えられる対策をご紹介していくかな。
iPhoneの電池消費を抑えられる設定
今回は、私が普段に実際試してみた結果にて電池消費が抑えられている効果を実感している方法をご紹介していきたいと思う。
1.iPhoneをうつ伏せで置く
iPhoneには、ios9以降で端末ならiPhone5s以降に発売されたiPhoneは、本体をうつ伏せ状態で置いておくだけで多少の電池消費を抑えられる仕様になっている。その理由として、ios9以降にはフェイズダウンモードが搭載されており、うつ伏せ状態だとメールやLINEなどは通知されるが、画面は消灯されたままとなっているから省エネになるんだ。この機能に関しては、知らない人も多いかと思われるから気軽に試してみてはいかがかな。
2.アプリの通知をOFF
自分のiPhone内で普段使用していないアプリの通知をONにしている事はないだろうか。iPhoneはインストールしたアプリ毎に通知する個別設定ができるようになっているから主に使っているアプリ以外は通知をOFFにしておくと良いかもしれない。手順は「設定→通知」よりアプリ個別毎に「通知を許可」をOFFにする。
3.ディスプレイの明るさを暗くする
当たり前の事かもしれないが、iPhoneやスマホは画面の明るさが明るい程バッテリーの消費が早くなる。そのため、基本的には画面はある一定の暗さに設定し、使用するのがオススメだ。また、明るさの自動調整という機能も搭載されているが、こちらもONにしておくと自動的に明るさを調整してくれる分、バッテリー消費も体感的に早く感じた事から極力OFFにしておくのが良いのかもれない。設定手順は「設定→画面表示と明るさ」からどちらの設定もできるようになっている。
4.Wi-Fi、BluetoothをOFF
Wi-Fi、Bluetoothを使用している時以外に接続する設定にしていると、iPhoneが常にWi-Fi、Bluetoothの接続先を探してしまうため、バッテリー消費に関係してくる。Wi-Fiといった設定は接続する時以外は、OFFに設定しておこう。手順は「設定→Wi-Fi(Bluetooth)→OFF」
5.視差効果を減らすをOFF
視差効果を減らす機能とは、壁紙やアプリがモーション効果で揺れたり、アイコンが動いてアプリ画面にフワッと移動するような効果が追加されるのだが使用しているだろうか。この機能は、デフォルトでONに設定されているからどんな効果があるのか実感できていない人もいる事だろう。私としては、あまり電池消費に関係しているようには感じられないが、念のためOFFに設定しておくと良いのかもしれない。「設定→一般→アクセシビリティ→視差効果を減らす」をOFFへ。
6.低電力モードに設定
こちらもiPhoneうつ伏せ状態と同じくios9以降から搭載されている機能になる低電力モードだ。この機能を設定すると、iPhoneのディスプレイが暗くアニメーションエフェクトを最小限に抑えるのにくわえて、全体的な速度が低下するといったデメリットがあるが、iPhoneの電池持ちを長持ちしてくれる機能になっている。iPhoneのバッテリーがすぐに無くなってしまうといった人は、こちらを設定してみてはどうだろうか。「設定→バッテリー→低電力モードをON」
7.位置情報サービスをOFF
最後に紹介して最も電池消費が早いのがこの位置情報サービスが絡んだアプリだろう。冒頭でも記載したようにポケモンGOも位置情報を使ったゲームになるし、Google Mapsを利用している際も大幅に電池が消費されているように感じる。この前は、横浜でGoogleマップを使っても迷子になっていたのだが、迷子になっている間にスマホの電池が無くなっていた時も・・・。こうなったら位置情報サービスをOFFに「設定→プライバシー→位置情報サービス」・・・。でも、位置情報をOFFにしてしまうと、同時にポケモンもできないという^^;
今回は、私アイポンユーザーが電池消費を抑えてくれる方法を調査し実際に効果が期待できそうな方法を記事として紹介してみた。長期間同じiPhoneを使用している人で上記の設定をしてもバッテリーの持ちが改善しない時は、バッテリーの寿命も考えられるからその時は電池でも交換してもらってくれ。新しいiPhone購入するとかね。新しいiPhoneを購入した人は、是非とも上記の設定をしておいてみてはどうだろうか!
副業でまとめサイトを運営している「貴族」です。休日は、趣味の漫画やゲームを満喫しています!ゲームをベッドの上でまったりプレイする事が最近の癒やしの時間(笑) このサイトでは、私が実際にまとめサイトを運営してみた結果や途中報告を載せていきます。また、まとめサイトの始め方や作り方なども細かく掲載していくので、まとめサイト運営に興味がある方はご覧下さい!
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Yet Another Stars Ratingでは、overall rating(全体評価のようなもの)とmulti set(複数のレビュー項目ごとに評価するもの)があり、multi setではその平均も表示が可能です。
上イメージの上部表形式の部分がmulti setによるもので、下部がoverall ratingによるものです。本当はmulti setの平均をそのまま全体評価としたいのですが、どうやらその連動はしてくれないようなので、multi setの平均表示させず、multi setの平均値を計算してoverall ratingに別途入力して表示させています。
Electric Appliance
2017年4月22日 管理人 コメントをどうぞ
今日もまたAmazonから届きました。洗顔ブラシです。
DBPOWER 電動 洗顔ブラシ 6イン1 毛穴ケア 顔や体にクリニーク 延長ハンドル付け 二段階のスピード調節 ケース付き 【一年保証期間】
洗顔ブラシ自体はずっと使ってきていますが、電動ではありません。今回のものは電動です。特徴は、
フェイシャルブラシ・ボディブラシ・メイクアップスポンジ・ローリングマッサージ・エクスフォリエイティングヘッドの5種類付属で、様々なマッサージが可能。
電源ボタンを押すたびにLO.HI.OFFと変わり、強弱が調節可能。
延長ハンドルを付けてボディ用のヘッドに付け替えて体(背中まで)も洗える。
防水仕様で入浴中でも使用可能。
これがタイムセールで1583円で出ていて、あってもいいかなと思った程度だったのですが、対象商品を買うと替えブラシセットが1個無料になるとありました。
電動洗顔ブラシ 6イン1 替えブラシセット 毛穴ケア
890円のセットです。これタイムセールでも有効なのかとカートに入れると大丈夫。これなら買って損はないかということで決めました。
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次の道の駅へ向かう県道406号線=信州ビーナスラインを進んでいくと絶景ポイントに遭遇しました。三峰大展望台です。駐車場があり、三峰茶屋という売店があります。売店の脇から展望台へ。360度のパノラマはまさに絶景でした。
この動画はLUMIX GX7 MarkIIで撮影したものです。
信州ビーナスライン・三峰大展望台
2016年7月24日 管理人 コメントをどうぞ
LUMIX GX7 MarkIIの4K動画での5軸手振れ補正試し撮りをしてみました。比較対象はG7とLX100です。
取扱説明書によると5軸ハイブリッド補正は電子式補正をオンにした場合で、そうでない場合はDual I.S.となります。今回のレンズはDual I.S.対応レンズですが、Dual I.S.のみでも5軸目である回転軸方向の補正はかなり効いているようでした。
LUMIX 4K動画手振れ比較 G7/LX100/GX7 MarkII
2016年7月7日 管理人 コメントをどうぞ
四国八十八ヶ所霊場の第52番~第57番の境内の様子です。LUMIX LX100とG7の4Kで撮影しています。なお、LX100の映像にはVegas Pro 13で手ブレ補正を掛けています。
4K – 四国八十八ヶ所霊場 第52番~第57番
2016年1月10日 管理人 コメントをどうぞ
ソースネクストで見て以前少し気にはしたものの買わなかった、CrazyTalk7 Standard(公式ページ)という面白そうなソフトがまたキャンペーン中で、2990円が1980円となっていたので、一度体験版を試してみてから買ってみました。
このソフトは「人物・動物の写真や自分で描いた絵を、声をに合わせて自動で口を動かしてしゃべらせることができます。ということで早速うちの猫の虎吉くんにしゃべらせてみました。
目もまばたきしたり、動いたりするので境界線が目立たないように工夫するのが一番時間がかかりました。境界線をぼかすような機能があればとてもいいんですが。
ソフトにはモーション(動き)のテンプレートが用意され、また、目や口を変えたりすることもできるので、まだまだ楽しめそうです。
CrazyTalk7 Standard
2016年1月9日 管理人 コメントをどうぞ
そう言えば、12/6にお遍路さんの旅へ向かう、羽田発、松山行きのJAL433便から丸い虹に囲まれた自分の飛行機の影が見えたので、iPhone 6S Plusの4K動画で撮影したのを思い出しアップしました。
とても不思議な光景で、初めて見ましたが、ブロッケン現象だそうです。なるほど。
2015年12月16日 管理人 コメントをどうぞ
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それにしても、手紙が読まれなかった事は、本当に残念でしたが、ガキ使メンバーの全員がダウンタウンに本当に感謝しているのが良くわかった素晴らしい企画だったと思います。
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text:
8回表、ダイエーは松中が四球で出て、城島が併殺打で2死になったが、バルデス・柴原の四球、鳥越の内野安打で満塁とすると、本間満の打球を安藤がエラーし、5-4と勝ち越しに成功する。安藤はまさかの乱調で降板となったが、続く吉野が村松の代打、稲嶺誉をセカンドゴロに仕留め、後続を断つ。
ホークスの下位打線の大活躍で、安藤投手のエラーを誘い、ホークスが勝ち越しました、この時点で今日の勝利を確信しました。
ダイエーは第2戦以来のストッパーとして新垣渚を登板させたがこれが裏目に出る。金本に四球を与えて出塁。続く桧山は三振に倒れ1死からアリアスの打席で、金本が盗塁し得点圏に進む。カウント2-1からの4球目、外角に逃げていくスライダーを左前へ運んで金本が生還。5-5の同点に追いつく。試合は第3戦同様延長戦にもつれ込んだ。
しかし、新垣投手の大乱調により、同点に追い付かれしまいます。にしてもアリアス懐かしい名前ですね、意外に活躍しました。
10回表、ウィリアムスはダイエーの下位打線を無得点に抑える。その裏赤星がセンターフライに倒れた後、1死走者無しから金本が右翼席にサヨナラ本塁打を放ち、阪神が6-5で勝利し4時間10分に及ぶ死闘を阪神が制す。
さすが、兄貴というしかないバッティングで連夜のサヨナラ劇的勝利、この時は本当に金本選手に向かって本気で「死ね!!」って暴言を吐いてしまいました、今思えば反省しています。
しかし、連夜の劇的勝利に、流れは完全にタイガースになってしまいました、成績はタイのはずですが、ホークファンとしては、かなり不安な気持ちになりました。
※金本2.3号ホームラン
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