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しかも、外での運動は恥ずかしいというだけでなく、雨が降るというデメリットも!
ダイエットのために頑張ろうと思っても、雨が降ってしまってはモチベーションも下がってしまいます。
そう考えると、やっぱり外での運動も無理かなぁと感じてしまいますよね。
【断言】ジムは近いほうがいい!自宅か会社からすぐ行ける距離が継続の秘訣!
ダイエットの為に運動はしたい、でもどうすれば?
ジムも外での運動も、周りの視線が気になる・・・。
ダイエットのために必死になっている姿を人に見られるのは恥ずかしい・・・。
でも、やっぱりダイエットのために運動はしたい!!!
そんな時は、自宅での運動がおすすめ♪
自分の家であれば、誰の目も気にせず運動できますし、ダイエットしていることを誰にも知られることはありません。
マシンの順番待ちがない
服装を気にしなくていい
運動後はすぐにお風呂に入れる
自分のペースで続けることができる
など、自宅での運動はメリットだらけ。
ジムや外で他人の目を気にして運動するよりも、自宅の方が断然集中できるのでダイエットへの効果につながること間違いなしです!
自宅をジム化!屋内で有酸素運動出来る環境を作るのが最強
『ダイエットしたいけどジムや外での運動は恥ずかしいから嫌!』
そんな方は、自宅をジム化してお家で本格的なトレーニングを行いましょう。
自宅をジム化すれば、ジムでできるような運動もできますし、自分のペースで気軽に運動することができますよ!
しかし、自宅をジム化するとなれば、一体どのような環境を作ればいいのでしょうか?
その答えは、自宅をジム化するときに一番のポイントとなる《有酸素運動》ができる環境を作ること。
運動には《無酸素運動》《有酸素運動》の2種類があり、それぞれ目的も異なります。
筋肉を鍛えるだけなら無酸素運動がおすすめですが、ダイエットで脂肪を燃焼させるためにはやはり有酸素運動が効果的。
自宅で運動となると、ジムのようなマシンもないので無酸素運動がメインとなりがちですが、自宅をジム化することでジムや外で行うような有酸素運動を行うことができるので、自宅にいながら本格的なダイエットを行うことができますよ!
40代がダイエットするには脂肪燃焼に徹底的な意識を持て!代謝を上げる事!
オンラインフィットネスで自宅を完全にジム化!
自宅をジム化するためには、どのようなものを取り入れればいいのか・・・?
マシンを置くスペースもないし、一人で運動するにもやり方さえわからない・・・。
そんな時には【オンラインフィットネス】を取り入れて自宅を完全にジム化してしまいましょう!!
オンラインフィットネスとは、スマホやパソコンを使ってジムのようなトレーニングが受けられるサービスのこと。
ジムに通うより料金もかなり安いですし、ダイエットの他にもストレッチやヨガ、筋トレなどいろいろなメニューがセレクトできるので、最近では利用者もぐんぐん増えています。
他にも、オンラインフィットネスは
初心者向けのプログラムが多いので誰でも入れる
時間や天候を気にせず自宅でジムのようなトレーニングができる
自宅なのでタオルや着替えなども不要
自宅なので移動時間もゼロ
本格的なエクササイズや筋トレができる
やりたいプログラムを好きなだけできる
自宅なのでメイクも必要なし
など、たくさんのメリットが!!
また、オンラインフィットネスはインストラクターの動きを全身見ることができるので、ジムよりもしっかり動きが確認できて効率よくトレーニングができますよ!
オンラインフィットネスジム
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家でも効果を確かに実感できる最高品質のレッスンが受けられる!
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自宅内ジム化計画に最適なアイテム達
自宅内のジム化は、オンラインフィットネスだけではありません!
最近では、自宅にいながらジムのような本格的なトレーニングができるアイテムたちがたくさんあります。
ジムに通うとなれば、入会費の他に月々費用もかかりますし、混雑している時などは順番待ちなどでスムーズにトレーニングできないこともしばしば・・・そうした面を考えても、自宅内のジム化はかなりコスパも良く経済的だと言えますよね。
ここからは、そんなお金も時間も節約できる【自宅内ジム化計画に最適なおすすめアイテム】をいくつかご紹介していきたいと思います。
大本命!フィットネスバイク
自宅をジム化する際におすすめしたいアイテムの中で、最も大本命なのがフィットネスバイク!
フィットネスバイクとは自転車型のフィットネス器具で、運動を始めたばかりの初心者でも簡単にできるので続けやすいというメリットがあります。
カロリー消費量はやはりランニングの方が高いですが、ダイエット目的での有酸素運動はなかなか成果が出ないという面からも途中で断念しがち。
しかし、フィットネスバイクなら気軽に、そして簡単に行うことができるので運動を習慣化することができます。
また、フィットネスバイクはランニング等のように足が地面へ着地しないので地面からの衝撃を受けることがありません。
ですので、関節への負担も少なく、足や股関節などに痛みがあったり怪我が不安・・・という方でも安心して行うことができますよ!
続いてのおすすめアイテムはステップマシン!
ステップマシンとは、階段を上るような動きを行うことができるトレーニング器具で、運動量が多くエネルギーの消費量も大きいのが特徴!
特にお尻まわりや足の筋肉に刺激を与えることができるので、下半身を鍛えたい方にとっては特におすすめです。
また、ステップマシンが自宅にあれば、テレビを見ながら気軽に運動できるので無理せず続けることができ、自然と消費カロリーが増えるのでダイエットにも効果的。
少し息が上がるくらいの強度で行えば、脂肪燃焼にもつながるので効率よくダイエットができますよ!
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もっと簡易に!踏み台昇降
あまり費用をかけたくない方や、もっと簡単にステップマシンのような効果を得たい方は踏み台昇降もおすすめ。
踏み台はホームセンターなどで2,000円前後と安い値段で購入できますし、何より簡単に有酸素運動ができるので続けやすいというのも魅力の一つです。
さらに、踏み台の高さ調節も簡単で、すべらないように作られているので初心者でも安心!
また、踏み台は自分で作ることも可能です。
新聞紙や雑誌などをまとめて、100均などで販売されている滑り止めシートを使って滑り止め対策を行えばすぐに踏み台昇降を始めることができます。
踏み台昇降をするときのポイントとしては、足を上げるときに膝の高さが股関節よりも超えないようにすること。
身長によって異なりますが、目安としては10~20㎝くらいの高さで行うといいですよ。
踏み台昇降は簡単に行うことができるうえ、代謝も上がり脂肪燃焼にもつながりますので効率よくダイエットを行いたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね!
気軽にダイエットを行えるという意味では有酸素運動DVDを活用するのもおすすめ!
有酸素運動DVDといえば、一世を風靡したビリーズブートキャンプを想像する方も多いと思いますが、最近では運動強度の高いものばかりではなくいろいろなタイプのものが販売されています。
例えば、座ったままや寝たままで行うものだったり、ダンス感覚で楽しんでできるものなど様々。
運動初心者の方でも簡単に取り入れることができますし、たくさんの種類の中から自分に合ったレベルのDVDを選ぶことができます。
有酸素運動DVDは他にも・・・
自宅でDVDを見ながら運動できるので子持ちのママも気楽にできる
好きな時間に運動できる
自宅にいながら効率の良いダイエットができる
脂肪燃焼や筋力UPなど目的別に運動ができる
自分のペースで進めることができる
などといったメリットがあります。
また、初心者で何を選んでいいかわから
ないという時には、トレーナーの経歴や実績をチェックし、丁寧でわかりやすく解説していくれている有酸素運動DVDを選びましょう。
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有酸素運動に合わせて筋トレ出来ると最高
ダイエットのための運動は有酸素運動が重要であることはもちろんですが、有酸素運動は脂肪が落ちるだけのものなので、ある程度すると脂肪が落ちにくくなる時期が来ます。
この時、スムーズにいかないもどかしさや焦りで運動をやめてしまう方も多いですが、有酸素運動に合わせて筋トレを行うことで、代謝がよくなり少しの運動でも痩せやすい体になるため、ダイエットのために運動を始める時には筋トレができるアイテムを一緒に取り入れるのがおすすめ。
しかし、どんな筋トレアイテムを用意すればいいのかわからない・・・という方も多いと思いますので、ここからは有酸素運動と合わせて行うことができる筋トレアイテムをご紹介していきたいと思います。
まず、一つ目にご紹介するアイテムはホームジム。
ホームジムとは、その名前の通りジムに置いてあるようなトレーニング機材を自宅に置いてジム化すること!
ジムでの運動はトレーニング機材の順番待ちはもちろん、周囲の視線を気にしながら運動を行わなければならないので、いろいろと気を使いますよね。
ですが、ホームジムならそのようなジム特有の煩わしさを感じることもありません。
一人で誰の目を気にすることなく、好きな音楽をかけてリラックスしながら好きなだけ筋トレできる・・・そのような最高の環境を作ることができますよ!
トレーニングを長期間行いたい方
ジムに行くのは恥ずかしいという方
集中してトレーニングを行いたい方
移動や待ち時間などジムに行くのは面倒だと感じる方
家族一緒にトレーニングを行いたい方
また、ホームジムの値段については機材の種類によって異なりますが、目安としては大体3万円~5万円程度。
ジムは入会費の他に毎月の費用もかかりますので、ジムに通い続けることを考えると、ホームジムは初期費用はある程度かかるものの十分元は取れるのでコスパ的にも◎だと言えます!
続いておすすめしたい筋トレアイテムはダンベル。
ダンベルは腕や胸の筋トレだけでなく全身の筋トレを行うことも可能なので1セットあるとかなり便利です。
組み替えて重さを変える可変式ダンベルの方が使い勝手が良い
軽いものより重いものを選ぶ
フラットベンチも一緒に用意すると便利
といったポイントに注意して選びましょう。
ダンベルは重さを変えることができない固定式のもの、組み替えて重さを調整する可変式のものがあります。
重さを変えるのはちょっと大変ですが、ダンベルを使った筋トレは鍛える部位によってかける負荷も変わってきますから、可変式ダンベルの方が断然おすすめです。
また、最初は初心者だからと軽めのダンベルを選びがちですが、筋トレを継続していくうちに筋力が高まって後々物足りなくなってしまうため、最低でも片方20㎏を選ぶようにしてくださいね。
ぽっちゃりお腹をなんとかしたい!
そんな方は効率よく腹筋を鍛えることができる腹筋ローラーがおすすめ。
腹筋ローラーは、わずか30㎝ほどのコンパクトなサイズ感なので場所も取りませんし、1,000円~2,000円くらいのお手頃価格で手に入れることができるのでコスト&コスパ面も◎
使い方は、グリップを握って転がすだけという簡単なやり方なので、とても気軽に腹筋を鍛えることができますよ!
腹筋ローラーは、正しく使うことでお腹周りを引き締めるだけでなく、同時に二の腕も引き締めることができる一石二鳥なアイテムですが、やり方を間違えてしまうと腰に負荷がかかり怪我につながってしまいますので、使うときは十分注意しましょう。
自宅で筋トレ&有酸素運動を安全に、そして効率よく行うのなら、トレーニングマットは必需品!
ただのマットでしょ?と思う方もいるかもしれませんが、トレーニングマットには
体にかかる負荷を軽減してくれる
正しいフォームで運動やトレーニングを行うことができる
などといったメリットがあります。
特にマンションなどにお住まいの方は、トレーニング中の騒音が気になる・・・という人も多いのではないかと思いますが、トレーニングマットは防音効果があるので音を気にすることなく集中してトレーニングすることができます。
また、トレーニング機材で床を傷つける心配もないので安心!
トレーニングマットを選ぶ際は
などをきちんとチェックしておきましょう。
また、トレーニングマットはトレーニング内容や置く機材によって向き不向きがあるため、マットの特徴を十分に確認することも大切なポイントです。
1Kg痩せる為には約7,000kcal動くべし
ダイエットをする前に知っておいた方が良いのが【どれだけカロリーを消費すれば痩せるのか】ということ。
ダイエットというのは、ただやみくもに運動するだけではダメ!
痩せるためには、どうすれば痩せるのかを正しく理解してダイエットを行うことが成功の秘訣となります。
まず、私たちの体というのは食事で得たエネルギーをすべて消費しきれずに残った場合、その余ったエネルギーは脂肪へと変わります。
そしてその脂肪は体内に溜まっていくわけですが、溜まってしまった脂肪1㎏分を消費して痩せるためにはどれくらいのカロリーが必要となるのか皆さんはご存じでしょうか?
実は私たちが蓄えている脂肪というのは、脂肪細胞として蓄えられているため、全部がただの脂肪というわけではありません。
脂肪細胞は約75%が脂質で、残り約25%が水分やタンパク質で出来ています。
そして、それぞれを燃やすのには脂肪1gは9.45Kcal、タンパク質1gは4.35Kcalですから、1㎏痩せるためには
9.45Kcal×1,000g×0.75+4.35Kcal×1,000×0.05=7,305 約7,000Kcal
の消費が必要となるのです。
これを1カ月に1㎏減らす計算に置き換えると
7,000÷30=230Kcal
つまり、1日230Kcalのエネルギーを消費する、または230Kcalのエネルギーを摂取しなければ1カ月で1㎏減らすことができるということです。
ちなみに、1日あたり230Kcalの食べ物や飲み物は
缶ビール(アサヒ)500ml 1本分
ナゲット(ケンタッキー)5個分
運動では、ジョギングが約25分程度、ウォーキングなら約55分程度が目安となります。
今回は、ジムや外での運動が恥ずかしいという方におすすめなダイエット方法【自宅のジム化】についてご紹介しました。
自宅をジム化にすることで、誰の目も気にせずに運動に集中でき自分のペースでダイエットを行うことが可能に!
《ダイエット=恥ずかしい》という人にとっては、まさにぴったりなダイエット方法だと思いますので、『ジムに行ってダイエットしたいけどやっぱり恥ずかしい』という方はぜひチャレンジしてみてくださいね♪


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text:
Here the ACAC reports on all of its creative activities, including the artists, exhibitions, and workshops of the AIR program.
Essay: SIMAUCHI Michika Solo Exhibition "Quivering flames, ardent earth."
Essay: UCHIDA SEIRA Solo Exhibition "Virtual Mementos Association"
論考:北條知子個展「Unearthed Tremor|掘りだされた震え」
Essay: HOJO Tomoko Solo Exhibition "Unearthed Tremor"
論考:カロル・ダッタ個展「Distortions in Translation, Volume3, Issue2」
Essay: Kallol DATTA Solo Exhibition ”Distortions in Translation, Volume3, Issue2”
論考:村上美樹レクチャーパフォーマンス《光が痕跡となって、山にとまる》
Essay: MURAKAMI Miki Lecture performance ”The light traces and stays on the mountains”
小田原のどか 個展「近代を彫刻/超克するー雪国青森編」のためのキーワード集
Keywords for ODAWARA Nodoka Solo Exhibition “Overcoming/Sculpting Modernity : Aomori Snow Country Edition”
論考:野原万里絵展覧会「埋没する形象、組み変わる景色」
Essay: NOHARA Marie Solo Exhibition "Buried Images, Recomposed Scenery"
論考:サラ・ウアドゥ展覧会「AA-Atlas/Aomori」
Essay: Sara OUHADDOU Solo Exhibition "AA-Atlas/Aomori"
論考:アメリ・ブビエ展覧会「私はいつも空の方を見てきた」
Essay: Amélie BOUVIER Solo presentation "I’ve Always Looked to the Sky"
作品解説:遠藤薫《閃光と落下傘》
Work description: ENDO Kaori, Flash and Parachute
作品解説:碓井ゆい《景色をならう》
Work description: USUI Yui, study of landscape
作品解説:林介文《解縄(ときなわ)》《COVID-19》
Work description: LIN Gieh-Wen/Labay Eyong, Open the Rope, COVID-19


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どの業界・業種にしよう
いざ就活!説明会も解禁され、いよいよというとき。
わたしはまず、企業合同説明会でかたっぱしから各業種の代表的大企業をまわりました。金融、インフラ、商社、不動産、全然ぴんとこない。メーカーはおもしろそうでしたが、お客さまの姿が少し遠い。
わかってたんですけどね。やはりわたしはBtoCの小売業がいい!と、ここで再確認。
じゃあ、小売業の中でどういう業種にするか??これもかたっぱしから説明会に行きました。ドラッグストア、家電量販店、アパレルショップ…小売とひとくちに言っても、業種はたくさんあります。
わたしはここで、「暮らし(食・住)を豊かにする提案がしたい」と確信し、百貨店かスーパーに絞りました。
そこから、百貨店とスーパーの説明会と実店舗をたくさん見て回り、「ここはおもしろそうだ!」と思える会社をいくつか見つけるに至ったのです。
どきどきしながらも、割と各社とんとん拍子にすすみまして、運よく百貨店第一希望とスーパー第一希望が最終選考まで残りました。
これはひとえに、以下の3点がポイントだったんだろうなあと感じます。
自己分析がはっきりできていたこと
業界、業種をしぼった過程がはっきりしていたこと
同業他社の研究に抜かりなかったこと
でもここで問題に直面します。
第一志望vs第一志望、って どうすんのこれ!
どっちも、すごくやってみたい仕事なだけに答えが見つからない。ここで、わたしの就活の軸に優先順位をつけることにしました。
暮らしに役立つ提案ができるお店づくりをしたい
自分もこうなりたいと思える人がたくさんいるところで働き、自分もそうなりたい
地域の方々と、ともに発展していきたい
いままでこの3点は、並列でした。だから百貨店かスーパーか決め切れなかったんです。
優先順位をこのようにつけた結果、これがかなうのは百貨店だと分かりました。
ここまで考え抜けたので、百貨店の最終選考は自信を持って臨めまして、無事に第一志望の百貨店から内定をもらうことができました。
振り返って、いま思うこと
入社してからは、家庭用品系の場所に配属されたので、どこまでも希望通りでした。目指すべく先輩の姿もありました。日本のいいものをとことん提案できるイベントもあります。わたしの就活の軸が3点ともかなえられているので、最善最良の大満足の選択でした!今もそう思います。
就活のときに、あれだけ説明会に行きまくり、各社のメインとなるお店もまわりまくり、たくさんの方と話しまくり。あの労力と時間があったからこそ、納得のいく結論を出せました。
わたしが大満足の就職ができた理由は、この3点に集約されます。
情報を集めまくったから
しっかり軸ができたから
いろんな人に相談したから
言葉にすると月並みですが、やり抜こうと思うとけっこう大変です。情報収集に関しては、軽く50店鋪以上は見に行って、感想や気づきをノートに書き、自分なりの分析をしていましたね(この前ノート捨てちゃった…もったいないことをしました)。
そして人に相談すること。最後に決断するのは自分です。でも、相談することで新しい考えが見つかったり、ぶれない自分に気付けたり、いいことがたくさんあります。
ひとりでも多くの方が、大満足で就活を終えられますように。応援しています!
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【イグアスの滝 世界遺産】悪魔の喉笛 行き方 アルゼンチンとブラジルどちらも攻略 | Get Busy Living World
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アルゼンチンとブラジル どちらから?
ということで時期をそこまで考えることなくイグアスへの観光に行けますが、では実際、イグアスの滝ってどこにあるのでしょう。
(1) イグアスの滝へのアクセス 最寄りの滞在はどこ?
2カ国の選択肢が一般的にあります。アルゼンチンとブラジルです。
アルゼンチン側 プエルトイグアス(最寄りの町)
町の規模は小さく観光目的の町なので落ち着いた雰囲気で歩き回れる
バスターミナル(長距離も滝行きも)が町の中心にある
空港からのアクセスはミニバスかタクシー
ブラジル側 フォスドイグス(最寄りの町)
町は比較的大きいので生活感がある
空港や滝まで市バスを利用して安く移動がしやすい
規模が大きいだけに治安に不安がある
アルゼンチン側プエルトイグアスおすすめポイント
歩いてまわっても治安の心配を感じないのが大きな違いかもしれません。プエルトイグアスはちょっとした南国の観光地感があります。
おすすめポイントと注意点
イグアスの滝国立公園へのアクセスが簡単。バスターミナルからシャトルバスが頻繁に出ています。
アルゼンチンの肉料理が楽しめます。もし、他のアルゼンチンの都市に立ち寄る予定がなければアサード(肉の炭火焼き)の盛り合わせのパリジャーダをいただけるレストランもたくさんあります
町が小さいので夕食の後、カフェなどをみて回るとか簡単にできました。治安が悪くなさそうだったのも良かったです。
小さいという事は、反対に言うと観光客向けのレストランなどしかなさそうだったのであくまで観光の拠点の町と言う印象です。
プエルトイグアス空港からはミニバスかタクシーのみの移動です。ミニバスを選んでもスムーズに宿まで送り届けてくれました。チケットはクレジットカードで支払いOKです。空港到着するとすぐ見逃さないと思いますが、チケットブースがあるのでそちらでミニバスチケットを購入しましょう。きっと、たくさん、人が並んでいると思うので見逃さないと思います。1人250ペソ(360円)ほどです。タクシーは700ペソなので、三人いればタクシーの方が安いです。
バスターミナルからシャトルバスが7−18時ごろに20分間隔で出ています。料金は往復150ペソ(約220円)で、30分ほど乗る割りに安いです。ちなみに現金のみです。私達は数ペソ現金が足りなかったのですがチケットを販売してくれた良心的な場所でした。チケットは、チケットブースで事前に購入しておきます。バスは何箇所か停車しながら国立公園へと向かったので、途中のバス停からのる場合は運転手さんからチケットを購入することになります。必要ないなら、バスターミナルからのる事をお勧めします。
ブラジル側フォスドイグスおすすめポイント
一般の人も生活しているような大きめな都市なので町としての機能が発達しているようでした。
おすすめポイントと注意点
空港や滝へのアクセスが市バスが使えて安かった
町の規模は大きくホテルなども選択肢が多い
治安が心配な部分もあるので夜間は歩き回らない
ブラジルへは日本人はビザが必要
空港アクセス&国立公園へのアクセス
空港はフォスドイグアスの町と国立公園の国立公園側にあります。町の滞在時間や到着・出発のタイミングによっては効率よく回れます。市バスがその3点を結んでいるので一回3.75レアル(77円)と言う破格の乗車代なので自分の動きをうまく組み回せてみましょう。
空港にコインロッカーもありましたので、荷物を置いて観光と言う手もありましたが、私たちの一日の大まかな動きをご参考までに。
チェックアウト後、朝一番でフォスドイグアスバスターターミナル近くのホテルにスーツケースを預けて国立公園へ
ブラジル国立公園観光後午後4時ぐらいに一度ホテルに戻って荷物ピックアップ
フォスドイグアスバスターミナル〜(30分)〜空港〜(10分)〜国立公園
ロケーションとしては上記のような流れで市バスは走ります。
3回バスに乗っていますが、一回3.75レアルなので時間に余裕さえあるならロッカー代より安くて安心な動きです。ただ、前述の通り空港を毎回経由しているので(市バスは実際、空港の入り口に毎回止まります)動きとしては非効率に感じますが、時間にさえ余裕があれば悪くない動きです。市バスはフォスドイグアスの街中を走るので、一般の人も普通に利用しています。とてもローカル感あるバスなので、観光気分も味わえました。
また、バスターミナル付近のホテルに泊まることをお勧めします。市バスなので、途中から乗り降りできますが、かなりハードルが高い可能性があります。バスターミナルからのる場合は、チケットブースがあるのでそこでチケットの購入が可能なので運転手さんから買うより安心です。言葉がわからないローカルバスほどハードルが高い乗り物はありませんので(笑)
ホテル最上階の朝食会場からのフォスドイグアスの町の様子
通常の観光の場合は選ぶことはないと思いますが、選択肢としてパラグアイのシウダーデルエステを拠点にすることも可能です。どちらの滝へもアクセスが可能です。物価が安いのもあり、あえてこちらを拠点とする旅人もいます。
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(2) 世界遺産の国立公園 アルゼンチンとブラジル側の違い
では、国立公園自体の違いを見てみます。
アルゼンチン 国立公園 バラエティに富んだ遊歩道
入場料 800ペソ(1200円)現金のみ
公園内を無料の列車が走っています。時刻表はかなりわかりづらかったです。とにかく、早く乗れるように動いた方がいいのですが、乗りきれない事はなさそうでした。乗り換えも頻繁にでてきて、時間帯によって行き先が途中までであることもあるようです。とにかく、わかりにくいので、早めの行動をしてください。
見どころのイグアスの滝の中でも最大の滝、悪魔の喉笛は鉄道駅の最終駅です。なので、とにかく最後までひとまず乗っておけば良いです(乗り換えが発生する便もありますが)
悪魔の喉笛は、人がすれ違うのにギリギリの細身の橋がかかっています。距離はありますが、アップダウンなどはないので体力は必要ないです。橋の最後まで歩くと滝の真上に出てきます。まさに滝は真下にあるので大迫力間違いなしです。水しぶきもすごい。私たちの場合、雨も降ってい他ので雨がっぱを着ていても意味がないぐらい滝プラス雨で濡れました。そのため、あまり写真が撮れていません。
悪魔の喉笛と公園入り口の間に遊歩道があります。アッパー(滝の上)とロウワー(滝の下)の遊歩道です。アッパーは歩きやすいので、体力に自信のない方におすすめです。ロウワーの方が滝の豪快さを感じられるのでどちらかのみで、体力に心配ない方はロウワーを選ばれたら良いです。1500m前後なのでそれなりに距離はありますので2箇所回るとしたら3時間ぐらいを見ておきましょう。
全体的な印象として、手付かずの自然がそのまま残っていて、列車も時代を感じさせてくれます。ただ、列車の時間などの管理がイマイチだったのが残念でした。しかしながら、自然の中を散策していてより滝に近く観光できるのは南米らしさを感じるにはもってこいです。都会から自然の中にやってきたのだなあ、と実感できるでしょう。
ブラジル 国立公園 観光のしやすさは抜群
入場料 72レアル(1400円)クレジットカード可
世界の色々な国立公園を訪れましたが、ブラジル側の国立公園はその中でも群を抜いてキチッと管理された近代的な国立公園でした。
入園するとすぐにインフォメーションセンターがありそこで流暢な英語でツアーなどの予約のヘルプでスタッフが何人か配置されています。そこを抜けると無料の園内移動のための大型バス乗り場です。かなり列ができていますが、バスは次から次へとやってきますのでスムーズに乗車できます。大型バスは2階建のものもあるので、2階建に当たれば2階の前列にいきましょう!
そこからは観光ポイントをこのバスで移動できます。途中、私たちはボートに乗ったので途中下車をしました。乗り降りは簡単で、バスも頻繁に走っているのですぐ次のにのる事ができます。
イグアス唯一の国立公園ないピンクのホテル、ダスカタラタス辺りまで乗っていけばそのあたりに散策路があります。アルゼンチン側と比べるとかなり舗装されて歩きやすい散策路です。
アルゼンチンの方が滝に近づいたのですが、ブラジル側は川の中に入っていって滝の全体像を楽しむと言うイメージでしょうか。もちろん、ブラジル側も滝のすぐそばまで行くこともできます。
(3) どちらか一方しか行けない場合は?ブラジルをおすすめ
どうしても時間などの都合で滞在が1日しかない場合は、ブラジル側をおすすめします。なぜなら、観光のしやすさです。
やはり、オペレーションがしっかりしているのでストレスなく観光ができるのがブラジル側でした。これは、結構、重要な要素だと思います。限られた時間での観光はとにかくスムーズに行いたいですよね。
滝の見え方などは甲乙つけがたいですが、どちらも素晴らしいです。迫力を体感できるのは自然の中にいる感覚が強いアルゼンチン側。でも、写真に全体像をおさめたいならブラジル側の方が迫力があります。
ただ、ブラジル側で注意が必要なのが2点。
ブラジルはビザが必要だと言うことと、フォスドイグアスの方が治安が心配だと言うこと。
ブラジルビザは日本パスポートならオンラインで申請できますので以前より断然簡単です。写真も自分で撮影したものをアップロードして問題ありませんでした。また、治安についても、もちろん他の南米の都市と同じで注意をかなり払う必要があるというだけで、私たちも具体的に何か危ない目にあったなどと言う事はありません。夜、ホテル近くのレストラン(数十メートル先)まで徒歩で行きましてが大丈夫でした。一般的な南米の都市よりプエルトイグアスが安全に見えたと言うことだけかもしれません。
もちろん、できればどちら側も体験する事が1番のおすすめではありますので、日程が許す限りはどちらも行ってみましょう!
アルゼンチンとブラジル 国境越えはタクシーがおすすめ
下記が私たちの実際の日程です。
Day1 夕方 プエルトイグアス到着 夕食を食べて次の日に備える
Day2 アルゼンチン側観光 観光後、フォスドイグアスに夜間に移動
Day3 フォスドイグアス観光 夕刻 フォスドイグアス空港発
色々な組み合わせがあるので一概に言えませんが、私たちは以下の理由でこのような日程にしました。
アルゼンチンからブラジルへと旅程が続いたため
あまり国境を行ったり来たりしたくなかったため
陸路での移動を体験してみたかったため
航空券がお得だったため(どちらも国内線の移動になるので値段がお得だった)
どちらかの都市に滞在して、日帰りでどちらかを訪れると言うのも可能です。ただ、国境越えは近いと言っても何かと時間だけはかかりそうだったので、一方通行で移動した方が便利でした。
市バスで安く移動する方法を選ばれている人も多いようですが、私たちは荷物を持っての乗り換えや、国境越えにかかる能力を考えたらタクシーで効率よく移動することを選びました。
プエルトイグアス到着後、ホテルの人に相談してタクシーを手配してもらいました。手配は簡単なようです。料金は700ペソ(1020円)でした。時間にすると3-40分程度の移動です。運転手さんが国境での手続きなどもパスポートを渡すだけで済ませてくれます。全く問題はありませんでした。もちろん、頑張って市バスで頑張って移動するのも良い挑戦だと思いますが、時間が限られているとか、荷物が多いとか、暗い中での移動などと言う時はタクシーがおすすめです。
プエルトイグアスもフォスドイグアスもそれぞれアルゼンチンやブラジルの中でもどちらかと言えば僻地の都市です。何度も訪れる事があるような場所ではないでしょう。だからこそ、一生に一度はこの絶景を拝むためにイグアスの滝に行ってみましょう。ここではないどこか感で溢れた最高の観光地です。私たちも世界旅行でたくさんの観光地を見てきましたし、世界遺産の近くで生活もしてきました。その中でもイグアスの滝の特別感は凄まじいものがあります。頑張って行ったかいがあったなあ、と心から思わせてくれる旅になるはずです。
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イオンモール四日市北店「55カフェ」の代表であり、NPO法人三重はぐくみサポートの理事長も務める山田知美さん。カフェ運営のロールモデルとして三重県内をはじめ登壇実績も数多く、「四日市子ども食堂55」や「はぐくみエイド(フードパントリー)」など精力的に活動中していらっしゃいます。
今回は起業の背景からひとり親支援、女性の起業について伺いました。後編では、四日市子ども食堂55の設立からはぐくみサポートでの活動、女性の起業についてまとめています。
「四日市子ども食堂55」は発案から約1週間でメディアに登場
「四日市子ども食堂55」にて
―2016年に任意団体「四日市子ども食堂55」を立ち上げ、四日市市初の子ども食堂をスタートされました。
当時、東京などでは既に子ども食堂が話題になっていました。私はシングルマザーであり、カフェも運営しています。長男は留守番し、ひとりで食事をすることが多かったんです。「うちの子みたいな子どもたちが皆で食べれば楽しいじゃん!」という、安易な気持ちから始めました。
ー地域初という大きなチャレンジ、勇気がいったのでは?
私は物事を始めるにあたり、二つのタイプがあると思っています。前者はよく考えて計画してから始める人で、後者は始めてから考える人。私はまさしく後者ですね。
あらゆる状況が変化する中、事業も成長していきます。当初のコンセプト通りにはいかず、やりながら、考えながら変えながら、柔軟性を持って取り組むべきだと思っています。
実は子ども食堂を始めようと思ってから、大体1カ月ぐらいで実際に始めちゃったんです。プレスリリースを書いて、朝日・毎日・中日などの新聞にも掲載され、NHKも来てくださいました。
ー想いを行動に移すのが速い!
これは既に55カフェという場があって、最小限の準備で始められたことも大きいですね。調理用具も揃っていて食べる場所もあり、事前準備は人件費を払えば55スタッフでやりくりすることもできます。
スタート時から2年間ほどは持ち出しがあったものの、少しずつ地域の企業や一般の方々から支援の輪が広がっていきました。今では店舗内に設置した募金箱に毎月2万円程も集まり、また食材など現物支援もいただいています。
現在(2021年6月)は、1ヶ月のうち第2水曜日に子ども食堂(事前告知なし、ひとり親家庭支援)、第4水曜日にフードパントリーを開催。今では毎回100人以上の方がいらっしゃいます。
―「届けたい人に届かない」と悩んだこともあったとか。それはどういう背景があったのでしょう?
子どもは「子ども食堂」へ来たいと思っても、実際に連れて来るのは保護者です。まず保護者が「来たい」と思えるように「お母さんのテンションが上がる料理を」と考えました。なので、参加者の方から「これどうやって作るの?」って聞かれたら本当に嬉しい。その家庭にひとつレパートリーが増えますし、簡単で美味しいものなら何度も作ってもらえます。
その一方で、子ども食堂はハードルが高いのかなとも感じていました。必要な家庭ほど、子ども食堂に継続して来なくなるのが実情なんです。例えば食に関心がない親や団体行動したくない親、人と関わりたくない親など、いろんなパターンが考えられます。
私達の目的は、孤食の子どもを減らすこと、ひとり親の支援ですが、その入り口が子ども食堂。「子ども食堂イコール子どもの貧困支援」だとイメージしている人も多いですが、実際月1、2回ごはんが無料であったとして、根本的に貧困から抜け出せるわけではありません。
子ども食堂はあくまでも助けが必要な家族とつながるための入り口であり、大事なのはその家族と関係を継続することです。今は何とか大丈夫でも、1年後は何があるかわからない。そこで私たちが並走していて、相談できる関係性を築けていればトラブル回避につながります。
はぐくみサポートとして「はぐくみエイド」もスタート
はぐくみサポート「フードパントリー」
―2016年に子ども食堂55を立ち上げ、2017年2月にはNPO法人三重はぐくみサポートを設立。はぐくみサポートの活動内容について教えてください。
活動内容は、子どもの貧困支援、ひとり親への支援を中心に、女性の開業相談、各種セミナー登壇など。主だった活動としては、現在は四日市子ども食堂55、はぐくみエイドです。
イオンモール四日市北店内でハグマルシェの運営や体験イベント、バーベキューや川遊び、万古焼イベントなども開催していましたが、コロナの影響もあり休止しています。
―はぐくみエイドはひとり親家庭への応援物資、フードパントリーとのこと。昨年7月からスタートしたそうですね。
昨年5月の緊急事態宣言下、子ども食堂としてお弁当の提供をはじめた際、SNSで積極的に発信していました。そこで一般の方や企業など支援者が増えていったんです。大変な時だからこそ、という共助の精神が高まっていることを実感しました。
そんな頃、ある農家さんが新米を300キロもくださって。お弁当だけで使い切れる量ではなく、必要な人に届けようとフードパントリーを始めました。そこで参加者さんから聞こえてきたのは「お米が切れて3日目だったから助かる」「給料日前だからすごく助かる」といった生の声です。
ーコロナによって支援の入り口が増えたんですね。
はぐくみサポート「フードパントリー」
コロナ禍に見舞われたのは、「つながる入り口が子ども食堂だけでは難しい」と感じていた頃でした。そんな状況でお弁当を作ったところ、今まで子ども食堂に来なかった人たちがやって来るようになりました。そしてフードパントリーには「お米は欲しい」という人が訪れるようになりました。
コロナによって、食堂と弁当とパントリー、入り口が3つになったわけです。現在はぐくみエイドの利用者は100人位、約35~40世帯。子ども食堂とほぼ同じですが、約1年前の子ども食堂利用者は大体40~50人位でした。利用者数が増加した背景には、支援の種類が増えたことも関係していると思います。
同時に、コロナの影響で世帯所得が低下した家庭の増加が浮き彫りになったともいえます。2020年のGW、緊急事態宣言の時も大変でしたが、年末あたりからその影響が色濃くなり、今はさらに深刻さを増しています。
ひとり親家庭は核家族の人が多く、学校が休校になれば仕事を休まざるを得ません。預け先がないので、仕事を休めば自ずと収入が減ります。中には雇用を切られたり、時間を減らされたり、職場がなくなったりという方々も増えているのが現状です。
多くの開業相談から「起業」のニーズを感じる
親子で一緒に「四日市子ども食堂55」
―起業相談を受けることも多いと伺いました。
ホームページ検索や知り合いの紹介などで相談に来られる方が多いです。年代は20~50代くらい。飲食関係以外も含め、起業のニーズが高まっていることを感じます。
数ある相談のなかで共通するのは「誰かに相談すること」の重要性です。自分だけで考えていると、いろんな想いから「目的」と「手段」を履き違えてしまう。まず「何が目的か」を明確にすることが大切です。
ー日中のみ平日数日のみ、自宅でカフェを始めたい、そんなお話も耳にします。
コロナ禍によって、これまでの常識が常識ではなくなりました。昔なら24時間営業が当たり前だった業種・業界がそうではなくなったとき、「いけるんじゃない?」と社会全体が気づいたようにも思います。女性が起業する際、短時間営業でもOKな時代になったとも言えるでしょう。
あと、立地も大事ですが商品力やプロモーション、発信方法も重要です。これからはオンラインによる発信力が大きなカギを握ります。Webで情報を受け取る人がターゲットなら、例えば売り切り閉店、15時閉店でも成功する可能性はあると思います。
―カフェ起業したい方へ向けて、まず考えておきたいことや、まずやっておくと良いことなどありますか?
まず「何がやりたいのか」を、自分の中で明確にしておくことが大事です。売上で言えば「月商10万」なのか、それとも「月商100万」「月商300万」がいいのか。最終着地点をどこに定めたいのかによって内容も変わってきます。
月商10万の物件に300万を求めても無理ですし、月商300万を目指すならその売上を出せる店舗を作らないといけません。例えば自宅の一角でカフェをする場合、家賃がないメリットがあるものの、多くの売上は見込めません。望む利益が5万くらいあればいいという方なら、それもアリだと思います。
あとはオンリーワンになるためのものを。数あるカフェの中から選んでもらう理由がなければ、起業しても継続は困難です。飲食店は、食品衛生責任者の資格があればで未経験でも始められます。しかし、やはりさまざまな経験を積むことでオプションが増えるのではないでしょうか。
―「カフェをやりたい!始めたい!」人に一言お願いします。
大変なこともたくさんありますが、「好き」を仕事にするのってすごく楽しいこと。
私はカフェを始めてから「仕事したくないな」と思った朝は一度もないんですね。
「好き」を仕事にするために、何が必要かしっかり見極めて進んでいけたら良いなと思います。
そしてたくさんのファンを作り、仲間を増やすことです。
そのためには、どんどん表に出ていって、たくさんの人と出会って。
人は人によって磨かれ、成長していくように思います。
(取材・構成) 杉本友美(ライティングファーム紡)
桑名市出身&在住。バックオフィスでの社会人経験ののち、ライターに転身。
働き方関連や三重などを中心としたライティングに携わる。
HP:https://www.wf-t.jp/  Instagram:@writingfirm.tsumugi


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問題解決のために一緒に取り組むためのサービスです。
3.社会保険労務士業務
社会保険手続きや給与計算に関する業務です。
皆様の会社が継続して発展するため、課題の解決のために、少しでもお役に立つことができれば幸いです。
LS大阪人事サポートセンター
あらたに義務化された「ストレスチェック制度」の導入支援を行っています。
「働き方改革」を前進させるため、関連情報を、わかりやすく提供したい!・・・と思って作ったページです。
中小企業を対象としたガイド・ハンドブックをまとめました。
人事・労務のおしごとお役立ちブログ
2019年1月2日 未分類
平成最後のお正月です。 旧年中、特に最後の2ヶ月は、交通事故にあって入院していました。 おかげで、いろいろなことを考える時間ができました。 いろいろとおもしろいことも始めて行きたいと考えています。 本年もよろしくお願いし …
働き方改革関連法セミナー(労働時間法制編)を担当しました。
2018年9月16日 働き方改革労働基準法法改正
9月8日(土)スキルアップ研究会関西において、「働き方改革関連法 ~労働時間法制編~」を担当しました。 当日は満席でキャンセル待ちも出たということです。 前日の9月7日に公布された「政令・省令・告示・公示 」や、36協定 …
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大阪労働局が開催します。 おそらく、すぐに定員いっぱいになるんじゃないかな。お申込みはお早めに。 (下記リンクが切れている場合、定員オーバーで申し込み締め切りの可能性があります。大阪労働局のホームページをチェックしてくだ …
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— Honda 本田技研工業(株) (@HondaJP) 2017年8月17日
またリプライを覗いてみると、モトコンポを使っている人からの写真が多く集まり、中には「昭和のホンダ車ミーティング」などというものが開催されていることから、メジャーではないものの、ある一定層のファンに愛されている製品であることがわかります。
スクーター「ラビット」×バイクの日
■投稿への反応数(2017年8月調査時点)
こちらは8月19日の「バイクの日」にSUBARUのスクーター「ラビット」を紹介した投稿です。
TwitterとFacebookとそれぞれで紹介していますが、Facebookではより詳細な歴史やスクーターの変遷に触れています。投稿している写真の数も豊富で、Facebookでは4,500件以上のいいね!や60件以上ものコメントがついていることから、それぞれのSNSに適した使い方をしていると考察します。
■投稿への反応数(2017年8月調査時点)
阪急電鉄車内の緑色の座席と5月4日「みどりの日」を掛けた投稿です。
特に阪急電鉄ユーザーから多くのコメントが集まっています。あるユーザーからのコメントに「インテリアショップでソファーを見かけた子どもが、思わず『阪急電車のイスや!』と勘違いしてしまった」とあるほど、このみどりの座席は阪急電鉄ユーザーに浸透している様子です。
他にも多くのユーザーがふかふかの座り心地やこの落ち着きのある緑色について言及していることから、利用者にこそ、その良さが伝わる投稿となっています。
また同電鉄のFacebookアカウントでは毎回でないにしろ、ユーザーのコメントに「いいね!」をつけてユーザーと双方向的な関わりを見せています。そのような一面もまた、ユーザーから好まれるアカウントである理由の一つなのかもしれませんね。
このタイプでは、日常生活で声を大にして発言するのは憚られるが、それでも誰かに知ってほしい事実を反映させている傾向があります。面と向き合っていない、インターネットという場だからこそ、自分の思いや本音、体験を表現できる場合もありますよね。
SNSでユーザーとつながりを形成するのに「共感」というものがどのように働くのかを参考になる好例だと考え、取り上げてみました。
事例1: TABI LABO記事
「大勢よりも一人のほうがラク!」
■投稿への反応数(2017年8月調査時点)
この記事で取り上げられているイラストの作者は、Debbie Thungさん。現在イギリスに在住で、プログラマーとしてソフトウェア開発の仕事をする一方で、絵を描くことにも勤しんでいます。
生きていく上で人との関わりは断っても断ち切れないもの。それでもやっぱり一人でいる時間は好き。そんな様子を表したDebbieさんのイラストが世界中で反響を呼んでいます。
事例2:Testosteron(マッチョ社長)
「無理していいのは筋トレの時だけ。」
無理して人に合わせるな。そんな関係は長続きしない。無理して自分を偽るな。そんな人生は楽しくない。無理は続かない。君は遅かれ早かれ爆発する。なら最初からありのままの自分でいて、そんな自分でも受け入れてくれる世界を探す方が良い。これだけは覚えておいて。無理していいのは筋トレの時だけ。
— Testosterone (@badassceo) 2017年8月10日
■投稿への反応数(2017年8月調査時点)
リツイート:8,330件
いいね:19,363件
Twitterで20万人以上のフォロワーを抱える噂のマッチョ社長、Testosteron(テストステロン)氏。
本業の関係上、本人について詳しいことは明かされていませんが、アジアのどこかで社長をしているそうです。ダイエットや筋トレに関する情報発信だけでなく、自身が考える人間関係のあり方や人生観に触れた熱い投稿が印象的。Twitterだけでなく、筋トレをテーマに複数の書籍を出していることから、フィットネス業界でも影響力のある人物です。
なかには「少々強引では…」と思われる投稿を見かけることもありますが、それでもTestosteron氏の発言に勇気付けられ、共感する人たちがいることは間違いありません。
また、Testosteron氏は匿名ですが、近ごろは一企業の社長や役員がSNSを通じて積極的に情報発信し、企業の看板となっているケースが多く出てきています。
元となるネタは必ずしも自社発ではないものの、自分たちが伝えたいメーッセージと組み合わせて使うことで、投稿を目にする人の笑いを誘ったり、注意をひきつけたりすることができます。
笑いのポイントがわからない人にはスルーされやすいため、この手の投稿を行う場合は注意が必要です。
扇子×Google AdSense
これがgoogleアドセンスか pic.twitter.com/H0gzKxAp69
— SHARP シャープ株式会社 (@SHARP_JP) 2017年8月3日
■投稿への反応数(2017年8月調査時点)
同投稿は、SHARPの中の人がGoogleの方とお会いした際に頂いたものを紹介しています。
Google AdSenseとはGoogleが提供するWebサイト運営者へ向けた広告配信サービスのことで、ここでは扇子とAdSense(アドセンス)を掛けています。
ユーザーの「シャープだけにキレッキレッ」「目の付け所がシャープ」といったようなコメントから投稿に対する盛り上がりがみられ、中の人のセンスの良さを伺うことができます。
今回はSHARP製品の紹介ではありませんが、SHARPのアカウントでは「変態家電」と称して随時、ユニークな自社の過去製品を紹介しています。このような一風変わった運用の仕方にも着目してみてはいかがでしょうか。
事例2:Tissot(ティソ)
gif画像×Tinderのモーション
■投稿への反応数(2017年8月調査時点)
いいね:約11,000件
1853年創業のスイスの腕時計メーカー「Tissot」の投稿です。
出会い系アプリ「Tinder」の左右にスワイプする動きと自社の腕時計のPRを掛けた投稿をしています。
ユーザーが自分の好みにあった組み合わせをスクショして、コメントしている様子が見られていることからも、投稿への反応の高さが伺えます。
少しマニアックであったり、内輪ネタであってたりしても、予想以上の反応を得られているケースもあるようです。万人受けせずとも、SNSでロイヤリティを醸成したコアなファンに向けてニッチな話題を投げかけるのは有益だといえます。
センスや知識が問われるかもしれませんが、まずは自社が持つ歴史や小話から考え始めてみるのはいかがでしょうか。
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そうですね。我々飼育員は表に立ってお客様にご説明するよりも、ここで過ごす時間の方が圧倒的に長いんです。毎日複数回の水替え、エサやり、温度調節と、1日のほとんどをここで過ごしているんですよ。華やかな職業に見えて、意外と地味な作業をコツコツと行っています(笑)。
改めて、本当に大変なお仕事なんですね……!
ここの部屋では室内温度を20度に保っており、ポリプや子クラゲの飼育を行っています。小さなビーカーでは、このように管を通して水流を作ってあげています。このような状態を作ることができれば、ご家庭でもクラゲを飼育することは可能です。
このタッパには小さなイソギンチャクのようなものが付着していますね。これがポリプですか!?
そうです。ちなみに、これも立派なクラゲなんですよ。
うわ~! こっちのビーカーの中は小さくてもしっかりクラゲの姿をしていますね。それぞれが違う方向に向かって一生懸命泳いでいる姿がとっても可愛いです!
こちらには冷蔵庫のようなものも置いてありますが、何に使用しているんですか?
これもポリプ飼育用です。種類に応じて10度、15度、25度と適切な温度を保たなければいけないので、温度の違う冷温庫が必要なんです。クラゲの飼育では、この温度調節がもっとも重要になってきます。少しでも適正温度を間違うとクラゲが死んでしまうこともあるので。
館内ではたくさんのクラゲを一気に飼育していますが、ご家庭でクラゲを飼育する時はクラゲ1匹のために、その温度をキープしなくてはいけません。水代やエサ代よりも、この温度調節のための電気代が一番大変ではないかと思います。
それぞれの冷蔵庫の中にも、ポリプが入ったたくさんの入れ物がありますね。もしかして……これらもすべて毎日水替えを行っているんですか?
そうです。すべてのポリプをスポイトで吸って、新しい水が入った入れ物に移しています。気が遠くなるような作業に感じますが、慣れたら一つの入れ物も数分でできちゃいますね。
プロといえども……生物を育てる難しさを日々痛感!
こちらが先ほどお話した、エサのブラインシュリンプです。これは孵化したブラインシュリンプをビーカーの中に入れたので茶色い液体のように見えますが、よく見ると小さなつぶつぶ状のものが見えませんか?
見えます! これらひとつひとつをクラゲは食べているんですね。開館中にもエサやりタイムがあるということですが、その瞬間をぜひ見てみたいです!
ちなみに孵化する前の乾燥したブラインシュリンプはこんな状態です。本当にただの砂のような形状をしていますよね。
こんな風に、ポリプの状態から日々お世話をして育てていると、まるでクラゲが自分の子どものような気持ちになってきそうですね。
そうですね。生物を飼育するということは楽しいこともたくさんありますが、もちろん辛いこともあります。やっぱりクラゲはまだまだ謎が多いので、今でもポリプからエフィラがなかなか育たない種類のクラゲがいて、温度を上げたり光を当てたりと色々なことをしているんですが、ふとしたことで一気に全滅してしまったり……。
こちらのヤナギクラゲを見てみてください。左の方がかさも厚みがあり、体がしっかりしているように見えませんか?
確かに! 右の方はなんだか弱々しいですね。なんとなく泳ぎ方もスムーズではないように見えます。
実は、左がすでにクラゲの状態で採集してきたもの、右はポリプの状態から当館で育てているものです。やはり、どうしても海の中で育つ過程と全く同じ状態を再現することは難しいんですね。自然には勝てないのですが、ではどうしたら解明されていない正解を見つけることができるのか?それを日々、このバックヤードで試行錯誤しています。
子どもたちにとっては、飼育の難しさや命の重みを感じられますよね!
まだまだ正解が見つかっていない状態で、思い通りに飼育することができないのは根気との勝負という感じですね。
一生懸命育てても全滅してしまうと、もうガックリしてしまいますよね(笑)。そういう経験を展示や研究に繋げていっているわけですが、これは約60年という歴史の中で旧江の島水族館時代からやっていることなんです。
旧館が最初に「ミズクラゲの生活環を確立してクラゲの飼育を展示しよう」ということを始めたので、基礎を作ってくれた先輩方のおかげで今の私たちがあるということなんです。
このバックヤードでたくさんの飼育員さんが悔しい思いや大変な仕事をしてきたわけですね。でも脈々と歴史や経験が紡がれているのは、さすが“えのすい”!
今年から展示開始のクラゲも! 幻想的な限定イベントが盛りだくさん
そんな新江ノ島水族館ですが、「ナイトワンダーアクアリウム2017 ~満天の星降る水族館~」が開催中とのことで、オススメのイベントを教えてください。
「海月の宇宙 ~そらを泳ぐクラゲ~」ですね。クラゲファンタジーホール全体がプラネタリウムになり、クラゲの形をした天体を紹介する上映が行われています。水槽では見ることができない夜のクラゲは、いつにも増して幻想的でとても美しいので、非日常の素敵な体験ができると思いますよ。
ホールが真っ暗になった状態でのクラゲも、普段は見ることができないのでとても貴重ですね。これはぜひデートで来たいところ……! その他にもチェックすべきクラゲがいたら教えてください。
繁殖に成功し、今年から展示が始まったブルージェリーという種類は、ぜひ見てみてください。日本に紹介された当初は青色だったためこの名前がつきましたが、白や赤など様々なカラーバリエーションがあることがわかっています。
ただ、なぜカラーバリエーションを持つのかなど生態の詳細は分かっていないことが多く、また水族館での繁殖成功例もとても珍しいため、当館でも引き続き成長過程を観察していく種類です。小さな丸みのあるフォルムと、活発な動きは他のクラゲともまた違う魅力があり、とても可愛いですよ。
また、9月は「クラゲの9月」として、クラゲに関する書籍紹介や今回見ていただいたバックヤードツアー、クラゲの夜間採集など、クラゲのとっておきイベントが目白押しになっています。
クラゲを月に見立てた展示「クラゲで海のお月見」は、秋にしか楽しめない演出になっているので、ぜひ見逃さないでいただきたいですね!
これから新江ノ島水族館のクラゲコーナーに行くのがますます楽しみになりました!本当にありがとうございました~!
バックヤードにお邪魔させていただき、新江ノ島水族館のクラゲ飼育に対する情熱や努力を垣間見ることができました。飼育員さんは苦労が多いお仕事だけど、その分やりがいや感動もひとしおなんですね。
【住  所】〒251-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸2-19-1
【電話番号】0466-29-9960
唐亀さんからたくさんお話を聞いたことで、かなりクラゲについて詳しくなってきました!
クラゲだけでなく、あらゆる生物って本当に奥深くて面白いですよね。次回は、新江ノ島水族館のその他の展示や見所、オススメの水生動物などについて、たっぷりとご紹介していきます!
#04 新江ノ島水族館 -大迫力の潜水調査船編 –
シラスの一生、可愛いペンギンやイルカ、大迫力の潜水調査船……!湘南・江の島観光に絶対おススメな新江ノ島水族館
※掲載内容は2017年10月時点での情報です。
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前号のメルマガを配信した直後、4月30日土曜日の午後1時から葛飾区男女平等推進センターの調理室で準備開始。
夕方5時過ぎから無料学習塾での勉強を終えた中学生、ボランティアで勉強を教えている大学生たちが続々と集結して、我々スタッフやゲストの大人たち、総勢33人で「パルこども食堂」の記念すべき第1回メニュー、カレーライスを食べました。
スタッフも子どもたちも最初は緊張で顔がひきつっていましたが、美味しい食事を食べ、簡単な自己紹介をし、じゃんけんゲームで景品をゲットする頃にはみんなが笑顔になっていました。
私が一番嬉しかったのは、一人親家庭のお母さんがお子さん3人と一緒に来てくれたこと。
「こども食堂」の名を全国に広めた先駆者、豊島WAKUWAKUネットワークの栗林知絵子さんがどんなに苦労して子どものお母さんをこども食堂に呼んだかという話を知っていたので、まさか初回からお母さんに来てもらえるとは・・・。しかも、ゲームをして笑ってくれて、食後は食器洗いを手伝う子どもたちの姿を写真に撮ってほしいと、家ではこんな光景見られないからと言ってくれて、「また来月きます」と手を振ってくれたのです。
実は、私、家に帰ってから泣きました。あまりにも嬉しくて。
初回からこんなにうまくいったのは、ベースに無料学習塾や子どもたちの居場所を営々と運営してきた「ハーフタイム」という団体の存在があったからです。たかだか2年しか実績のない我々レインボーリボンだけでは、とても望めない成果でした。
3日前の土曜日には第2回パルこども食堂を開催しました。
調理ボランティア、子どもたちを家まで安全に送る「送りボランティア」、食材を寄付してくださる方、「こども食堂1食オーナー」になってお金を振り込んでくださる方・・・。
こども食堂を始めたときから「世の中、捨てたもんじゃないな~」と、心がポカポカ、ポカポカ、あったかいです。
次に「いじめ防止」です。
いじめ防止プログラムを葛飾区に導入したいと運動し続けて3年。ようやく今年度は地元の中学、複数校で「いじめ防止教室」を実施できそうです。
来年度、プログラムの本格実施を目指して、夏の指導者養成講座の準備に入っています。
最後にPTAイノベーション。
今年も都内いくつかの区からPTA研修の講師に呼んでいただいております。
先週、台東区の広報研修が終わりました。いつも仕事の早い区の担当者が、その日のうちに参加者アンケート結果を送ってくれました。
「非常に良かった」58%、「良かった」37%。合わせて95%という満足度の高さは自慢できると思います。感想欄には「今までの流れを変えたい」「がんばります!」という意欲あるコメントがありました。
来月は新宿区のPTA広報研修を請け負っています。
昨日、打ち合わせに行って来ましたが、区の担当者が頭を抱えているのは、このところのPTAに対する風当たりの強さだと言います。「PTAは任意加入のはずなのに、実質、強制加入になっている」というクレームが絶えないと。
私は「加入届け」を作ればいいのでは・・・と思います。PTAへの加入を申し込む届出書を一枚、保護者に渡せばいいのではないかなと。
そんなことをしたら加入しない保護者がいるのでは・・・と思いますよね。でも、加入しない人が多数派になると思いますか?PTAがなくなってしまうと思いますか?
いやいや、世の中、捨てたもんじゃないですよ!
レインボーリボンの研修では必ず、「PTAのミッションは何ですか?」「子どもの幸せって何ですか?」「あなたは何のためにPTA活動をしますか?」という問いから始めます。
すると、大多数の参加者は自分の頭で考え、「PTAで頑張りたい」という結論を出してくれるのです。
▼毎月300円(年3600円)でこども食堂の1食オーナーになりませんか?
子どもに提供する1食分の食材費300円を1口として、寄付を募っています。
口座名義:特定非営利活動法人レインボーリボン ●郵便振替口座:00170-7-449974 ●りそな銀行 青戸支店(店番号470)普通預金1520535
ご寄付くださった方はお名前、連絡先を下記レインボーリボン宛てにお知らせください。
▼かつしか区民大学「いのちの居場所『こども食堂』をつくろう」
公開パネルディスカッション 6月19日(日)10時~15時 葛飾区男女平等推進センター(ウィメンズパル)多目的ホール 残席わずかです。葛飾区公式サイトhttp://www.city.katsushika.lg.jp/event/1000106/1011157.htmlにて受付中。
▼地域貢献活動サポートデスク主催 まず始める!子ども支援 スタートアップ講座
7月10日(日)13時30分~15時30分 葛飾区亀有地区センター第2会議室
講師:レインボーリボン緒方、「なかよし」浦山太市先生 受講料無料 申込み:電話03-5670-7251 FAX03-5670-7252 メールchisapo@katsushika-syakyo.com
▼「いじめ防止プログラム指導者養成講座」
8月5、6、7日の3日間 10:00~16:30 葛飾区男女平等推進センター(予定)
講師:湘南DVサポートセンター代表理事 瀧田信之先生
受講料8,000円 rainbow_ribbon_mail@yahoo.co.jpにて受講申し込み受付中
▼オンライン署名サイトChange.orgで『全国の小中学校PTAの皆さんへ いじめ防止対策推進法第15条2項を実行しましょう。いじめのない学校をつくろう!』署名運動を行っています。
https://www.change.org/ja
にアクセスし、右上「検索」ボタンから半角英字「PTA」で検索してください。ご賛同、拡散をよろしくお願いいたします。
▼人身取引の被害者支援団体NPO法人ライトハウスの相談アプリ「ne-ne(ねーね)」が公開されました。このアプリからマンガ「Blue Heartブルー・ハート」の電子版を読むこともできます。マンガを読んで、「自分もこういうことを経験したけど、誰にも言えずにいる。相談していいことなのかもわからない」という人がいたら、女の子も男の子も、ライトハウスに相談してください。 匿名での相談も可能です。身近にいる子どもや若者たちにこのアプリをご紹介ください。
相談アプリne-ne:https://s.lhj.jp
▼レインボーリボンのホームページ
http://rainbow-ribbon-net.org
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このメールマガジンは、NPO法人レインボーリボン代表・緒方美穂子はじめ、スタッフと名刺交換させていただいた方、弊団体のイベント・講座にご参加いただいた方にお送りしています。
レインボーリボンの活動へのご意見をお寄せください!
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(メール配信の停止・アドレスの変更などもこちらまで)
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text:
16:40~17:40 対談ならびに質疑応答
17:40~17:50 閉会挨拶、写真撮影など
18:00〜20:00 懇親会
※セミナー終了後に懇親会の開催を予定しております。
参加お申込みの際には、懇親会へ参加されるかどうか併せてご連絡いただけますようお願い致します。
昭和28年北海道生まれ。
20代より予備校や学習塾を経営するかたわら、青少年に対する「偉人を語る会」や独身女性を対象としたルピナスセミナー(母性啓発)、母親を対象とした和の會・婦人大学講座、社会人や経営者を対象とした人間学講座まで、人材教育・育成を目的とした講演・研修を全国の企業、学校、PTAなど様々な団体で行う。
また、古神道の禊(みそぎ)行を通じて大自然回帰を提唱し、日本古来の「かむながら」精神を啓蒙している。
平成23年日本蘇りを目的とした国民運動「美し国」を立ち上げ、真の日本人の結集を呼びかけている。
著書にシリーズ『和のこころを生きる』①~⑥など多数。
ANNOUNCEMENT
古賀Facebookより
【第71回AT-1告知】
エンジェル寺子屋一番館(AT-1)、第71回の募集を開始します。
開催日は4月23日(金)で、講師には一般社団法人美し国(うましくに)代表の菅家一比古先生を再びお迎えし、禊体験と勉強会を開催します!
4月から7年目に突入するAT-1ですが、新年度一発目は久々に会議室を飛び出した体験型です。
お昼に葉山に集合し、海にて古神道流の禊の後に神社参拝、そして古神道家の菅家先生による講義&対談と続き、現地で懇親会の予定です。
対談は18:00には終わりますので、遠方の方も19:30までには品川に戻れるかと思います。
半年ほど前に、昨年5月に第60回の講師を務めていただいた菅家先生と、サポート役の堀内明日香ちゃん(第9回講師)から「ぜひAT-1のメンバーで禊をやりましょう!」との有難いお声がけをいただき、この度少し暖かくなってきた4月の葉山の海にて開催できることになりました。
禊と言っても、滝に打たれる訳ではないので皆様ご安心を(笑)
私は昨年1月に菅家先生とご一緒したパラオで初めて禊を体験したのですが、古神道流の"鳥船"の作法にて所作や祝詞を黙々とこなしているうちに、なんだか不思議な気分になりました。
あれも一種の"瞑想"なのかもしれませんね。
ぜひ皆さんにも一度は体験していただきたいです!
SEMINAR REPORT
禊体験&勉強会にご参加いただきまして、誠にありがとうございます。
遠方にも関わらずお集まりいただいた皆様、快く車を出していただいた方々。
皆様のおかげで無事に終えることができました。
私は不本意ながら禊見学となりましたが、まさに“見て学ぶ”こともあり大変貴重な経験となりました。
最初、声はまばらで動きもぎこちなく恥じらいを感じましたが徐々に一体感が生まれ、最後には空・海・陸・動物といった周りの自然風景に溶けこんで一体化して見えました。
元々、日本人は“氣”というものに敏感で、氣を捉える能力が高い。
氣を捉える能力は霊能力ではなく御霊(みたま)であり、禊を行うことで御霊は開く。
御霊で捉えることによって科学ではわからない世界がある。
我々は自然の中に生きているのではなく、自然に生かされていることに気がつく。
禊体験を通して「自然に生かされていると感じた」という感想を持たれている方が多く
まさに菅家先生が講義の中でおっしゃていたことなのだと学ばせていただきました。
今年は会議室を飛び出して“体験型”のAT-1が多くなります。
6月にはむすびの里、8月には知覧ツアーを企画中です。
座学だけでは感じることができない感覚や感動を一緒に体験できればと思いますので、ぜひ沢山の方にご参加いただければ幸いです!
《セミナー・懇親会風景》
《参加者みなさまのご感想》
・滝の禊とは違った清々しさがありました。包み込まれるような感覚がありました。
・禊は初めての体験でした。感謝する気持ちを忘れていたことに気がつきました。無心になれてとても気持ちの良い体験でした。
・風と太陽と波と…昨今これほど自然を意識した瞬間はありませんでした。後の講演でおっしゃられていた自然に生かされるという感覚をまさに感じた貴重な体験になりました。
・今回は神様からのお導きで禊に来ることが出来たと感じました。ご縁に感謝いたします。
※たくさんの中のほんの一部になりますが、いただいた感想を掲載させていただきました。本当にありがとうございました。
《古賀Facebookより》
【第71回AT-1報告】
昨日は令和3年度初のAT-1でした。
古神道家の菅家先生のご指導の下、葉山の一式海岸にて古神道流の禊を済ませた後に森戸神社に参拝し、会議室に移動して先生の講義を聴いてからの少人数での懇親会という、何とも贅沢な行程でした。
そういえば、令和2年度初のAT-1の講師も菅家先生でした。
何かしらご縁を感じますね。
お昼前にみんなで葉山に集合し、まずは一式海岸での禊。
晴天の4月とはいえ、未だやや肌寒さを感じる空気感の中、ふんどし一丁で一通りの祝詞を唱えていざ海中へ。
はじめのうちはそれなりに寒さや冷たさを感じましたし、潮の流れに抗おうとする気持ちもありましたが、"振り魂"という古神道流の作法に集中しているうちに、だんだんとそういった雑念は消えていきました。
途中で先生から教わった印を結んでお日様を拝んだのですが、不思議とそれほど眩しくもなく太陽を直視でき、終わった後にも目が眩んだりはしませんでした。
浜にあがってからは、振り魂や天の鳥船といった古神道流の所作による禊。
菅家先生もおっしゃっていましたが、特定の言葉と動作を繰り返しているうちにだんだんと瞑想のような状態に入っていき、なんとも言えない感覚を味わいます。
禊の心は「すっきりさっぱり」にあって、その感覚が本人の波動となり、相手に伝わっていくのだそうです。
その後に森戸神社を参拝したのですが、菅家先生曰く「神社に参拝する時は、なるべく本殿の裏側に回ってください。
そこに本当の御神体があることも多いですし、そうすることで神様とより深く繋がれますから。」とのこと。
実際、森戸神社の本殿の奥には御神体の神木があり、その近くには小さな祠のようなものが設置されていました。
世の中、まだまだ知らないことだらけですね、、、
その後の会議室に移動しての講義でも、本当にたくさんのことを教えていただきました。
前回の第60回の時もそうでしたが、禊には狭義の禊と広義の禊があり、広義のそれはまさに日本人の生活様式そのもの。
靴を脱ぐ、手を洗う、風呂に入る、布団の上げ下ろし、そういった日本人が古来当たり前に行ってきた日常生活そのものが広義の禊である!と菅家先生はおっしゃいます。
そして大和言葉のお話ですが、「さ」とは御魂を表す言葉であり、桜とは"さ蔵"、すなわち御魂がしまわれている場所だとのこと。
なるほど、どうりで日本人が無性に桜に心惹かれる訳ですね。
日本人には「感染的一体感」があるというお話も面白かったです。
日本人は、道端の花にさえ語りかける感性を持つ。
この我々特有の"氣を捉える感性"を磨いて行けば、やがて花から語りかけられるようになると言います。
欧米では自然と人間社会とを明確に区分し、自然を恐ろしいものや征服する対象として捉えますが、日本では人間や人間社会はあくまでも自然の一部であり、日本人はすっぽりと自然の中に包まれていて生きているのではなく生かされている命だと捉えます。
最近では「地球を救おう!」等と言ったそれらしい言葉もよく耳にしますが、これまで何十億年も存在してきている地球は、人間が何をしようとこれからもきっと変わらず続きます。
このまま行けば、滅びるのは地球ではなく人類の方だと菅家先生はおっしゃっていました。
我のないところに我あり。
神様は自己の外にも内にもあり、この神様を霊能力ではなく御魂で捉えることが肝要。
なかなか難しい概念ですが、とても大切なことを教えていただきました。
・神道は自然教であり古神道は大自然教
・神道は天照大神を中心とした太陽系であるのに対して、古神道はアメノミナカヌシを中心とした大宇宙である
・日本は天皇陛下を中心とした中心帰一の社会
・縦書きの日本語は天津真清水(アマツマシミズ)を受け止めるためのもの
・聖なる次元の動体エネルギーのことを龍神と呼ぶ
・産土神(うぶすな)様とは国つ神であり、地域といった空間軸を司る。一方の氏神(うじがみ)様は天つ神であり、親やご先祖といった時間軸を司るというようなことを教わりました。
最後に菅家先生が「大東亜戦争はアメリカを中心とした列強からさせられた戦争だが、神様からさせられた戦争でもある。
我々日本人には、アジアを含む有色人種の解放という使命があったからだ!」とおっしゃっていました。
さて、今のコロナ騒動における日本や日本人の役割とは?
なかなかすぐには答えが出ませんが、日々真摯にこの国難と向き合って行かねばと改めて感じました。
昨日は大変お忙しい中に一日お付き合いくださった菅家先生と堀内さん、そして遠方までお越しくださった参加者の皆様、本当にありがとうございました。
また来月以降も"リアル"や"場"にこだわって続けて参りたいと思っておりますので、ぜひまたご参加くださいませ。


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text:
「子どもの生活と学び」研究プロジェクト
高校生未来プロジェクト
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教える現場 育てる言葉
新人のやる気を向上させるアットホームな環境づくり
しかし、クレームを受けた当人は、そこまで納得して素直に発表できるものではない。表彰や失敗談の公表は、下手をすれば社員の強い反発を招きかねない。だが加賀屋には、そんな反発を生じさせない独特の風土があるようだ。
その一つは、新人を言葉だけで指導するのではなく、自ら率先して行動してみせることで教え込んでいくという伝統である。長子さんは、「教えることを必ず先にやって見せる」という。入社したばかりの新入社員も、「長子姉さんの指導にはとても説得力があります。まずは姉さんがやって見せてくれて、その後に『いっしょにやってみなさい』とおっしゃるからです」と語る。
加賀屋のもう一つの風土は、アットホームな雰囲気づくりを重視している点だ。小田社長は「加賀屋は企業ではなく家業」だというが、こうした考え方も、日々の体験を通して新人たちの心にしっかりと焼き付けられていく。例えば次のような新入社員の言葉があった。
「会長や女将さんも社員食堂で食事をしているし、館内ですれ違うと必ず『お疲れさま』といってくれます。同じ職場で同じ方向を向いて仕事をしているということを、強く実感します」
長子さんも、「新人は自分の孫だと思って接している」と語る。加賀屋ではアットホームな雰囲気を大切にすることによって、新入社員への教育が指導≠ナはなく、親心≠ニして受け入れられているのである。こうした先輩社員の心情が確実に新人に伝わっていることは、次のような新人の言葉からも読み取れる。
「長子姉さんは、『注意するのは期待しているからだよ』といってくれました。立派に成長した姿を早く姉さんに見せたいです」
© Benesse Holdings, Inc. 2014 All rights reserved.


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text:
※光電話も光回線を使っています
光電話を使っている家庭も多いため、NTTは契約すると2セッションが月額で使えます。光電話を契約していない場合は1セッションはインターネット回線で使っていて1セッションは空いているとうことになります。
これはNTTのNTTフレッツ接続のマルチセッションについてページに載っております。
5セッションまでは既存回線を使える
最大で5セッションまでは既存の光回線を使えます。ONUなどの機械1つで5つのプロバイダーまで使えるといことになります。このメリットは、NTTの回線は今契約しているだけの金額なのでコストが増える事がありません。
※3セッションからは月額330円/セッションでかかります
同一プロバイダーで使えるのか?
先ほどのリンクでは、プロバイダーAとプロバイダーBと表現されています。しかし、可能なら同一プロバイダーのほうがアカウント管理は楽です。そこで今回検証してみました。
プロバイダー:とくとくBB
現在自分の家ではdocomo光を利用してGMOとくとくBBを契約しています。今回ちょっと固定IPが必要になってので同じプロバイダーで固定IPを契約してみたいと思い契約しました
プロバイダーA:GMOとくとくBB-戸建てタイプ
プロバイダーB:GMOとくとくBB-固定IP
となります。NTTのマルチセッションを使うには、ONUとルーターの間にスイッチを入れることで実現 できます。
実は我が家では、IPv6の時にスイッチを使っております。詳しくはEdgeRouter X でIPv6通信をしてみる(光電話なし)-EdgeRouter X設定
つまり、我が家では既にスイッチがあるのでルーターをそのまま接続すればいいだけになります。
ルータは、現在使っているEdgeRouter X(エッジルーターX)を新規で1つ購入をしてそれを使いました
結論:ネット接続できない
同一プロバイダーだと、後から設定したほうはネット接続できません。なので同一プロバイダーで契約はしない方が良いです。実際に自分の場合はできませんでした。
プロバイダーを変えたら接続できました。
なので複数回線を使いたい方は注意してください
個人支援・寄付について
サイトラボではBuildreeの開発などのため、現在個人支援・寄付を受けております。ご協力いただける方はお願いいたします。当サイトではビットコインで受け付けております。


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text:
Baby I Love U( English Ver.)
Can’t Take My Eyes Off You
Ever Ever After
Dancing Queen
ケーキ入刀のおすすめ曲【クラシック編】
ケーキ入刀をより素敵に行うためのポイント
視線と目線に気を付ける
素敵な曲を選んで思い出に残るケーキ入刀を
ケーキ入刀の基本情報と流れ
新郎新婦がウエディングケーキにナイフを入れるケーキ入刀は、結婚式の中でも特に盛り上がるシーンの1つです。まず初めに、ケーキ入刀の由来や結婚式で行うタイミング、基本的な流れから見ていきましょう。
ケーキ入刀とは、「新郎新婦が行う初めての共同作業」と言われていて、結婚式では欠かせない演出の1つです。実施するタイミングは披露宴の前半、お色直しを行う前に多く見られます。そんなケーキ入刀の起源は諸説ありますが、「1つのパンを愛し合うふたりが分け合い、永遠の愛を誓った」というギリシャ神話が由来というロマンティックな説も。
なお、ケーキ入刀は結婚式における絶好のシャッターチャンスでもあります。そのため、ケーキ入刀時に着ていたい衣裳に合わせて、実施するタイミングを決めるのも良いでしょう。例えば、お色直し後のカラードレスや和装でケーキ入刀を行いたい場合には、披露宴の後半で実施しても問題ありません。
【STEP1】ケーキの前に新郎新婦が進む
ケーキ入刀の際は、ウエディングケーキの前に新郎新婦が進みます。この時、新郎が新婦をエスコートしながら移動するとスマートです。
【STEP2】ケーキにふたりでナイフを入れる
ふたりでナイフを持ち、司会の合図でケーキにナイフを入れます。BGMが流れ始めるのはこのタイミングです。入刀とともに曲がスタートすることを思い浮かべて、選曲をしましょう。
【STEP3】写真撮影を行う
ウエディングケーキにナイフを入刀したままの状態で、撮影タイムに入ります。ゲストも近くにきて写真を撮るので、さまざまな方向に目線を向けると良いでしょう。
【STEP4】ファーストバイトを行う
次に、新郎新婦がお互いにウエディングケーキを食べさせ合う“ファーストバイト”を行います。新郎から新婦へのファーストバイトは「一生食べ物に困らせない」、新婦から新郎へのファーストバイトは「一生美味しいご飯を食べさせる」という意味が込められているそうです。
なお、新郎新婦が親に感謝の気持ちを込めてケーキを食べさせる“サンキューバイト”、親が新郎新婦に最後の食事としてケーキを食べさせる“ラストバイト”などを行うこともあります。
ケーキ入刀で流す曲の選び方
結婚式のケーキ入刀で流す曲は、曲調や知名度、長さに着目して選ぶことをおすすめします。ここでは、ケーキ入刀で流す曲の選び方を5つ紹介します。また、曲選びの際は、結婚式場へ事前に著作権に関連するルールの確認を行いましょう。
他にも「音源持ち込みは可能か。不可の場合、会場が持ってる音源のみ使用可能なのか」「持ち込みの場合、音源の形式に制限はあるか(CDは対応可能だがデータは不可など)」「再生タイミング(サビから再生)の指定は可能か」などの確認は忘れずに。
【選び方①】インパクトがあって盛り上がる曲にする
結婚式では、花嫁の手紙などしっとりとしたバラードが似合うシーンもありますが、ケーキ入刀は華やかな見せ場なので、明るくて盛り上がる曲がぴったりです。冒頭からサビで始まる曲、アップテンポな曲調や明るいラブソングなど、会場が盛り上がる曲を選びましょう。
【選び方②】ドラマティックにするならバラードにする
ケーキ入刀の曲は披露宴の雰囲気に大きく影響します。感動的で、大人の雰囲気に演出したいならバラードがおすすめ。しっとりした曲調からサビへと壮大に盛り上がるバラードを選べば、式の雰囲気をロマンティックに演出できます。
【選び方③】誰もが知っている有名な曲にする
さまざまな年代のゲストが出席する結婚式では、幅広い世代に認知されている曲がおすすめです。時代を問わず支持される名曲や、映画やドラマで使用されていた曲など、有名な曲を選ぶと良いでしょう。
【選び方④】ケーキ入刀の途中で曲が途切れないよう注意する
ケーキ入刀の後はそのまま写真撮影に移行します。そのため、ふたりで一緒にナイフを持って笑顔になっている瞬間に曲が終わってしまうと、少し間延びしたかのような雰囲気になってしまうかもしれません。写真撮影の時間も考慮して、長めの曲を選ぶか、2曲選んでおくと安心です。
【選び方⑤】盛り上がるタイミングでサビが流れるようにする
ケーキ入刀が一番盛り上がるタイミングは、新郎新婦がナイフを入れる時と口にケーキを運ぶ時です。盛り上がるタイミングに曲のサビが流れるように調整してもらいましょう。最初からサビが始まる曲や、アップテンポな曲はタイミングが合いやすいです。
ケーキ入刀のおすすめ曲【邦楽編】
ケーキ入刀では、前述した選び方を押さえた上で、会場が盛り上がる曲をチョイスしたいもの。今回は、ケーキ入刀のおすすめ曲をジャンル別に紹介します。まずは、邦楽のおすすめ曲です。
うれしい!たのしい!大好き!
「ドリカム」こと、DREAMS COME TRUEの楽曲。大切な人と巡り会えた喜びを歌う、明るいラブソングです。アップテンポな曲調やポジティブな歌詞が、ふたりの幸せな気持ちを持ち上げてくれるでしょう。
西野カナの楽曲で、花嫁が自分の性格などを取扱説明書のように紹介する曲です。ユニークな歌詞とキュートなメロディが特徴的。曲の内容が結婚式にマッチするため、ケーキ入刀の瞬間が盛り上がります。
いきものがかりの楽曲。タンバリンの明るい音と元気なメロディーが、幸せに溢れたケーキ入刀の演出にぴったりです。
こちらは、Official髭男dism(オフィシャルヒゲダンディズム)の楽曲。キャッチーなフレーズとドラマティックなメロディラインが、ケーキ入刀を華やかに彩ってくれます。
あなたに恋をしてみました
chay(チャイ)の「あなたに恋をしてみました」は、恋する女の子の気持ちを歌った、明るくキュートな曲調がポイントです。サビから始まるので、ケーキ入刀が始まった瞬間から会場を盛り上げてくれるでしょう。
Baby I Love U( English Ver.)
Che’Nelle(シェネル)の楽曲。とっても熱いラブソングで、歌詞も「I love you」を繰り返す結婚式にふさわしい曲です。曲がサビから始まるので、ケーキ入刀のタイミングも合わせやすいです。
曲調が明るいケラケラのこの楽曲は、サビから始まるのでとても盛り上がります。ボーカルの歌声も可愛らしく、ケーキ入刀にぴったりです。
Wedding March Part2
Q;indivi Starring Rin Oikawa(キュー・インディヴィ・スターリング・リン・オイカワ)が英語の歌詞をそのままカバーした、CMでもよく使われる結婚式の定番曲です。誰もが知っている人気のある可愛らしいメロディは、ケーキ入刀が盛り上がるはず。
伊藤由奈が歌うサビの盛り上がりが素晴らしく、印象に残る曲です。歌詞の内容、サビのメロディともにケーキ入刀のシーンにマッチ。ケーキ入刀した後、ゲストが写真撮影のする間も、サビが長めなので盛り上げ続けてくれます。
ケーキ入刀のおすすめ曲【洋楽編】
おしゃれな雰囲気の曲でケーキ入刀を盛り上げたいなら、洋楽をセレクトするのも良いでしょう。ここでは、おすすめの洋楽曲を紹介します。
アメリカの歌手、Bruno Mars(ブルーノ・マーズ)の楽曲。世界中で人気の高いラブソングです。ストレートなプロポーズの言葉を紡ぐ歌詞や、力強く情熱的なメロディが印象的です。冒頭からアップテンポな曲調なので、ケーキ入刀のスタートを盛り上げてくれます。
Can’t Take My Eyes Off You
日本を含め、世界中の数々のアーティストがカバーしている名曲です。日本語タイトルは「君の瞳に恋してる」。一度は耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。男性からの想いが詰まった曲で、結婚式の定番ソングとして知られています。
What Makes You Beautiful
イギリス・アイルランドの人気ボーイズグループ、One Direction(ワン・ダイレクション)の楽曲。明るく爽やかなメロディが魅力的です。サビで一気に盛り上がるので、ケーキ入刀のタイミングで、ぜひサビから再生してみてください。飾らない自分の気持ちを愛する女性に伝える、真っ直ぐな歌詞も人気の理由の1つです。
アメリカの人気バンド、Maroon5(マルーン5)の楽曲。恋人に「suger(愛)」をねだる、甘い歌詞とおしゃれなメロディが特徴的です。きっと、ケーキ入刀の時間をおしゃれに彩ってくれるでしょう。
Owl City & Carly Rae Jepsen(アウル・シティー&カーリー・レイ・ジェプセン)の楽曲。爽やかなメロディと、パーティのように盛り上がるサビがケーキ入刀にぴったりです。
Ever Ever After
Carrie Underwood(キャリー・アンダーウッド)の楽曲。ディズニー映画「魔法にかけられて」に使用されています。パワフルで明るいポジティブなメロディは、新郎新婦やゲストの気持ちを盛り上げてくれるでしょう。
Dancing Queen
昔から愛されているABBA(アバ)の名曲です。世代を問わず結婚式で使われている人気のある曲なので、古さを感じません。歌声とメロディがきれいで、式をおしゃれな雰囲気に演出してくれます。
Mariah Carey(マライア・キャリー)のヒット曲のひとつ。バラードの中でも人気の高い曲で、歌詞の内容が素敵だという理由で選曲する人も多いです。落ち着いた曲ですが、抑揚があり壮大なサビもあるので、ロマンティックな雰囲気にしたい人にぴったりです。
ディズニー作品「アナと雪の女王」の主題歌です。言わずと知れた大ヒット曲なので、大いに盛り上がります。英語バージョン、日本語バージョンもあるので好きなほうを選んで。
ケーキ入刀のおすすめ曲【クラシック編】
上品で優雅な音楽でケーキ入刀を盛り上げたいなら、クラシックがおすすめです。こちらでは、ケーキ入刀を美しく彩る、素敵なクラシック曲を紹介します。
クライスラー作曲で、ケーキ入刀で使用されることの多いクラシックです。耳なじみの良い、軽やかで華のあるメロディが特徴的。優雅で上品な曲を使いたいカップルにおすすめです。
ヨハン・パッヘルベル作曲で、結婚式だけでなく、幅広いシーンで使用されている有名なクラシックです。優雅な旋律で、年代を問わず知名度が高いのがポイント。誰もが知っている曲を使用して、ケーキ入刀を素敵に演出したいカップルにおすすめです。
ケーキ入刀をより素敵に行うためのポイント
シャッターチャンスでもあるケーキ入刀は、ゲストの注目を集めるコンテンツ。ここでは、ケーキ入刀をより素敵に行うためのポイントを紹介します。
視線と目線に気を付ける
背中が丸まらないよう、背筋を伸ばして良い姿勢を保ちましょう。「ハ」の字のように、少しふたりで向き合うと素敵な写真に。ウエディングケーキに集中し過ぎると顔が下に向いたり、首だけ前に出たりしがちです。顔を上げて前を向き、新郎新婦で目線がバラバラにならないよう気を付けてくださいね。
ケーキ入刀を始める瞬間は、ナイフを入れることに緊張し真剣な表情になる人が多いものです。
一方で、ウエディングケーキの食べさせ合いなど、ケーキ入刀には思わず笑顔になる瞬間がたくさんあります。緊張するかもしれませんが、素敵なウエディングフォトを残せるように笑顔で楽しみましょう。
結婚式で取り入れたい、印象に残るウエディングケーキの演出アイディア -
結婚式で取り入れられることが多いのが、ウエディングケーキに関する演出です。ウエディングケーキ1つ取ってもさまざまな演出があります。ここでは、ウエディングケーキを使ったおすすめの演出アイディアを紹介。また、海外で人気がある演出「ラッキードラジェ」についても解説します。
素敵な曲を選んで思い出に残るケーキ入刀を
結婚式の中でも特に盛り上がるケーキ入刀。セレクトする曲で自分達らしさを出すこともできます。今回紹介した内容を参考にしつつ、思い出に残るケーキ入刀になるような、素敵な曲を選んでみてくださいね。


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〆は台風11号 昨夜からの雨と午前中の台風の雨 アリスの横を流れる船坂川は濁流に ちょっと下流の桂山荘前でも やっぱりすごい   ベルグさん前でも   船坂橋上から白水山を望むと いつも…
Posted on 2014.08.10 23:54 | by 癒しの森のガーデンカフェレストラン Alice | Perma Link
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今日は、三田の田中農園さんから とっても甘い 朝採りのとうもろこしが届きました。 早速ボイルしましょう。 糖度を下げないためには時間が勝負です。 市販品では得られない甘さです。 カットして前菜に  …
Posted on 2014.08.03 22:23 | by 癒しの森のガーデンカフェレストラン Alice | Perma Link
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8月に入って雨が続き、涼しい日々が続いています。 久々に、お祝いのケーキをアップしてみました。   女性二人でのお誕生日のお祝い まゆみちゃん お誕生日おめでとう 庭で咲くバラ モーティマサックラ…
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8月2日土曜日  夕べの雨でガーデンはしっとり 緑が生き返ってたようです。 こんな朝は、雑草抜きに最適です。   ガーデンの奥のみょうがの中を覗くと   ありました!みょうがの花   今日は…
Posted on 2014.08.02 11:00 | by 癒しの森のガーデンカフェレストラン Alice | Perma Link
明日10月1日から不思議の国のハロウィンアフタヌーンティーがスタート❣ぜひ実りの秋のひと時をお楽しみくださいね。🤗
お二人で楽しまれたアフタヌーンティー🍰そろそろ秋本番の不思議の国のひと時をお楽しみくださいね。🤗
昨日は、結婚41周年の祝いで北新地の穂の河、天神さん、繁昌亭、リッツカールトンへ❤42年目のスタートです。❣今日も不思議の国の秋の花園に迷い込んでくださいね。🤗
アリス展終了の祭りの後の静けさ❣アリスのティーポットカバーがこれから活躍❤ご夫妻で楽しまれたお誕生日会🎊不思議の国の秋の花園をお楽しみくださいね。🤗
不思議の国のアリス展は昨日完結🎊不思議の森の小さなギャラリーopenの予定❣不思議の国の秋のガーデンに迷い込んでくださいね。🤗
有馬温泉、温泉♨レポート
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企画運営部のミーティング
活動報告書をご覧いただきありがとうございます!
第6期実行委員長の於保宏汰です。今月は各部の目標から逆算し各月の活動を明確にしたことにより、JEBA全体として活動量が増加しています。特に、今月は新入生歓迎会・教室営業の準備などを通して部を超えた活動が増加しました。その結果、メンバー1人1人に主体的な姿勢が生まれ自分から積極的に発言する雰囲気がより一層強まりました。
3月全体会では部全体で認識のズレが起こらない議論を行うことができていました。
来月以降は教室営業の準備や新入生歓迎会の実行など教室長の皆様にご協力をお願いすることも多いと思います。その時はどうかよろしくお願い致します。


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さて、どのショップがお買い得でしたか?
ちなみに、この価格帯で注意したいこととしては、送料の問題があります。
特に楽天の方の場合、5,000円以上で送料無料、みたいなショップが結構あります。
ですので、一見価格が安いと思っても、送料込だと高くなってしまう…なんていう可能性もありますので、比較するときは注意してくださいね。
DTY-18BKとKTY-18BKとの違いは?
とまあ、ここまで、ドウシシャのかき氷機、電動ふわふわとろ雪(KTY-18BK)の価格について軽く書きましたけど、実は似たようなものに、「DTY-18BK」という型番のかき氷機もあります。
型番が違うだけで、メーカーもドウシシャで、電動ふわふわとろ雪というところまで同じです。
それどころか、ドウシシャの公式ページを見ると、DTY-18BKが紹介されていて、KTY-18BKなんて紹介すらされていないという、よく分からない事態になっています。
で、どうして型番が2つもあるのか、その違いはなんなのか、というと…単純に販売店によって型番がちょっと違うだけで、内容は全く同じとのこと。
「なんじゃそりゃああ!!」と言いたいところですが、逆に考えると、これって更に比較することが出来るということですよね。
つまり、「DTY-18BK」と、「KTY-18BK」で価格を比較して、安い方を購入すればいいわけですよ。ある意味すごく嬉しいとも言えますね。
ちなみに、楽天の方は、DTY-18BKのほうがバカ売れしています。チェックしたときに、楽天ランキング1位になってました。
amazonでは、KTY-18BKのほうがランキング1位になっていました。逆に、楽天ではそれほど売れていませんでした。
とまあ、そんな感じです。
一応、DTY-18BKの商品ページも載せておきますので、価格を比較したい人はチェックしてみてください。
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さあ、先程書いたKTY-18BKの場合と、どちらが安く表示されていましたか?
ちなみに、私がチェックしたタイミングでは、楽天市場のDTY-18BKが一番安い、ということになっていました。
ただまあこれは、先程も書いたように、がんがん価格が変動していきますので、一応すべてチェックして、一番価格が安いショップで注文することをお勧めします。
ああ、一応、KTY-18BKの商品ページも、もう一度載せておきましょうか。
>>かき氷機 KTY-18BKをamazonで見るならコチラ
>>かき氷機 KTY-18BKを楽天で見るならコチラ
じっくり比較して、できるだけお得に購入できるショップでゲットしてくださいね。
あ、そうそう、このかき氷器の2019年版も出ています。
こちらも比較してみても良いのではないでしょうか。
>>【2019年版】ドウシシャのかき氷機、DTY-19BKが人気!
このかき氷機の特徴や人気の理由は?
そんなこんなで、ドウシシャのかき氷機、電動ふわふわとろ雪のKTY-18BKも、DTY-18BKも大人気ですが、どうしてここまで大人気なのか、その特徴や秘密についてチェックしてみました。
簡単に美味しいかき氷が出来る!
なんといっても、最大の理由は、簡単に美味しいかき氷を作ることができちゃうということでしょうね。
基本的には、氷を入れて、スイッチ押すだけですから。
もちろん、かき氷の食感などにこだわりがある人は、刃の調整等を行う必要がありますけど、とにかくかき氷を楽しみたいだけなら、本当に簡単です。
自宅で美味しいかき氷を簡単に作るのであれば、ドウシシャのかき氷機、電動ふわふわとろ雪のKTY-18BKがあれば十分でしょう。
台湾風かき氷も作れる(レシピ付き)
また、普通のかき氷だけではなく、少し前から流行っている、味付きの氷で作る、台湾風かき氷も作れちゃいます。
しかも、料理研究家の坂口もとこ先生のレシピまで付いていますよ。
レシピには、マンゴー氷やチョコレート氷などをはじめ、いちごみるく氷、あずきみるく氷、チーズケーキ氷、塩レモン氷、ゆず茶氷+緑茶氷といったちょっと変わったタイプの台湾風かき氷の作り方まで載っています。(他にもまだ載っています。全部で10種類程度あります)
このレシピとドウシシャのかき氷機、KTY-18BKがあれば、誰でも美味しい台湾風かき氷を作ることができちゃいますね。
分解も出来るからお手入れも簡単
後、ドウシシャのかき氷機、KTY-18BKは、簡単に分解できるので使った後のお手入れも簡単です。
一応気をつける点としては、台湾風かき氷のように、ただの水以外から作った氷を削った場合は、できるだけ早めに洗うということでしょうか。(取扱説明書にも書いています)
糖分やらなんやらが入っている分、ちょっと洗うのが大変になりますが、そこは仕方ないですね。
逆に、普通のかき氷を作った後は、本当にお手入れ簡単ですよ。
ドウシシャのかき氷機、KTY-18BKで暑い夏を楽しく!
という感じで、ドウシシャのかき氷機、KTY-18BK(DTY-18BKも同じ)について書いてきました。
とにかく、氷とシロップがあれば、冷たくて美味しいスイーツが作れちゃうという手軽さが嬉しいですよね。
実質、かき氷機とシロップ代だけでOKですから、超安上がりだともいえるでしょう。(※ 冷凍庫で氷を作る、かき氷機を動かす電気代もほんの少しかかります)
もちろん、台湾風かき氷みたいに、味付きの氷を作るときはそれなりの準備が必要ですけど、それでも、外で食べるよりはずっと安いですし、何より作る楽しさがありますね。
ただのかき氷だけでも、シロップ等を色々と選べるのに、プラスして台湾風かき氷を作れるというのは、楽しさの幅もグンッとアップしますね。
特に、お子さんやお孫さんと一緒にかき氷作りを楽しみたい、というご家庭には、こういうかき氷機が1台あれば、大活躍できるのではないでしょうか。
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今、ショップジャパンでめちゃめちゃ売れているパーソナルクーラー、「ここひえR2」。2020年版になって、ますますパワーアップしました。その販売店や価格を中心に、いろいろ検証しています。
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Android6.0.1
プロセッサー/動作周波数
Huawei Kirin 650 オクタコア(4 x 2.0GHz + 4 x 1.7GHz)
Qualcomm® Snapdragon™ 625 2.0GHz(オクタコア)
FHD (1080x1920), IPS液晶
FHD(1080 x 1920)Super IPS+液晶
高さ146.8mm×幅72.6mm×厚さ7.5mm
高さ146.8mm×幅73.9mm×厚さ7.69mm
micro/nano SIM*
ゴールド、ホワイト、ブラック
パールホワイト、サファイアブラック
スペックを一覧で比較してみると、両者には違いが多いことがわかります。全体的に、Zenfone3の方が性能では勝っていると言えるでしょう。
サイズはわずかにZenfone3の方が大きく、バッテリー容量も少ないですね。画面サイズは両者同じです。
それ以外は概ね全てZenfone3の方が優位に立っています。
もしもZenfone3の価格が29800円だったら、間違いなくこちらをおすすめするところなのですが……、
あいにく、1万円の価格差を考えると性能が高いのはZenfone3で当たり前ですよね。
細部を比較。1万円高いZenfone3を選ぶメリットはどこにある?
P9liteとZenfone3の機能面も踏まえて、Zenfone3を購入するメリットはどこにあるのか解説します。
指紋認証機能は、どちらにも搭載されている
ミドルスペックのスマホにも、指紋認証機能が搭載されるようになってきました。P9liteにもZenfone3にも、指紋認証機能は搭載されています。この点では、どちらも互角ですね。
指紋認証センサーにカメラでの撮影や着信応答などの機能があることも、共通しています。
カメラ性能はややZenfone3の方が有利
カメラ性能が高いことも両者共通です。
しかし、P9liteの1300万画素よりもZenfone3の1600万画素のほうが勝っていること、Zenfone3では4K撮影もできることを考えると、カメラ性能ではZenfone3の方が勝っています。
とはいえ、どちらも素人目に見れば十分綺麗な写真が撮れます。一眼レフを愛用するくらいカメラにこだわりのある人でなければ、そこまで重要な違いとはいえません。
ハイレゾ音源の再生に対応しているのはZenfone3のみ
最近話題となっている、高音質で音楽が楽しめるハイレゾ。ハイレゾ音源をハイレゾで再生できるのは、Zenfone3です。
Xperiaなどにはハイレゾ再生の機能がありますが高価な端末です。Zenfone3は税込み4万円台にも関わらずハイレゾが再生できるのはなかなかすごいです。
とはいえ、実際のところZenfone3以外にもハイレゾ再生ができる安いSIMフリースマホがたくさんありますが……。
音楽を楽しむのに音質にこだわる人には強いメリットですが、ハイレゾに興奮する人はまだ少数派でしょうね。
Zenfone3はデュアルSIMデュアルスタンバイに対応
Zenfone3は、2枚のSIMカードを入れて使い分けができる「デュアルSIM」に対応しています。これが使い方によっては超便利です。
1台の端末に2枚のSIMカードを挿入できるので、例えばプライベート用と仕事用で別のSIM(MVNO)を使い分けたり、通話にはキャリアのかけ放題SIMを使い、ネットにはMVNOの格安SIMを使うといった使い分け方も可能です。
電話をする時やネットに接続するときに「SIM1/SIM2」といった選択ができるので、各シーンでどちらのSIMを使うかは簡単にチョイスできて便利です。
もちろん、SIMごとに別々の電話番号も持てるので、2つの電話番号を1台で使い分けできます。
簡単に言えば、2台のスマホを1台に合体して使い分けできると思えばOKです。今まで二台持ちしていた人は一台に集約できるので嬉しい限りですね。
ただ、正直なところデュアルSIMを使いこなせる人なんてそう多くないでしょう。ほとんどの人には無縁かもしれませんね、少なくとも現時点では。
P9liteとZenfone3はどちらがおすすめ?
P9liteとZenfone3、どちらを買うか迷っている人は基本的にP9liteを選んでおいて間違いないでしょう。
たしかに性能が高いのはZenfone3なのですが、Zenfone3に搭載されている機能を全て活用できる人はそれほど多くはありません。相当のスマホ好き、ガジェット通でなければ機能を持て余すだけな気がします。
デュアルSIMデュアルスタンバイを活用したい
これらの機能にピンとくればZenfone3。ピンとこない人はP9liteでも十分です。
スマホ初心者〜一般人には、P9liteの方がコスパもよく機能も十分でしょう。
P9 liteとP9で悩む人は下記記事を参考にどうぞ▼▼
合わせて読みたいP9とP9 liteの比較が5分で分かる!カメラ性能とスペックでどっちを選ぶか?
P9liteは29800円。Zenfone3は39800円のSIMフリースマートフォンです。
どちらも魅力的な端末ですが、Zenfone3は日本での販売価格が高めに設定されたこともあり、1万円もの価格差があると簡単にはおすすめしづらい端末となってしまいました。
ただし、楽天モバイルではどちらの端末もセールによって安価で販売されています。
P9liteは19800円、Zenfone3は32800円。
やはり価格差が大きいので迷うところですが、P9liteの通常価格に+3000円でZenfone3が手に入ると考えたら手が伸ばせる気がします。
楽天モバイルでセール中に購入する場合は、お金に余裕があるならZenfone3を購入してみてはいかがでしょうか。
>> 楽天モバイル公式サイトはこちら
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text:
— てむ (@fXxAx5LDNROPwZD) June 18, 2020
世間の声だけではなく、実際にプロデューサーのJYパークさんからも
9年間ダンスを習っていてこの実力とは練習を全くしていない
などと厳しい評価が下されていたんですよね。
デビューが決まる前からオーディションでのアヤカちゃんの評価を見て「贔屓されている!」「JYパークのお気に入り」とも騒がれていました…。
そんな背景もあってか、虹プロジェクトでデビューが決まった際には「納得がいかない」との声も少なくなかったんですよね。
あやかはなぜ合格したの?と疑問が浮上しています。
なんでアヤカがデビューできたのかよくわからん絶対アカリのほうが実力上だと思うんだが#虹プロ #NiziU #NiziProject
— さーや (@crazy_oimo_girl) June 26, 2020
なんでアヤカちゃんデビューできてユナちゃんデビューできなかったの????#虹プロ
— 키위ㅌㅊㅅ (@_912_joon) June 25, 2020
他のメンバーと比較されることが多いアヤカちゃん。パフォーマンスに関してマイナス評価も見受けられますが、なぜデビューが決まったのか?理由を詳しく見ていきましょう。
あやかがNiziUでデビューの理由はスタイル?
アヤカちゃんと言えば、スッピンでも可愛いと多くの声があがっています。
どんなメイクも似合ってしまう最強の顔面の持ち主!さらにそれだけでは終わらず、スタイルも抜群だと話題になっているんですよね!
アヤカ、実力は低いかもしれないけど他の人も言ってる通り歌やダンス以外に目を引くものがあるじゃないのかな
スタイルはあのメンバーの中で一番いいと思ってる。これからもっと輝きそう。応援してる!!!!#虹プロ
— ちっち (@chicchi145) June 26, 2020
ほんとアヤカちゃんスタイルいいなあ… #虹プロ #スッキリ
— ぽん®@39w4d→1yeaaaaaaaar!!! (@tts0622) June 25, 2020
男女問わず多くの声があがっていましたが、女性からはスタイルについて羨ましがる声が殺到!自分もあやかスタイルに近づけるように頑張ろう!とダイエットの後押しになったとの声もありました。(めっちゃ分かる〜)
アヤカちゃんのこの美貌とスタイルは多くのファンを惹きつけますよね!
JYパークさんもオーディションが進むに連れて、様々なビジュアルを見せてくれるアヤカちゃんの虜になってしまったようです。
この優しい表情!!!アヤカちゃんを見る時いつもニコニコ笑っている気がするのは、私の気のせいでしょうか?!(鼻の下も伸びてません?!)
アヤカちゃんが虹プロでデビューを勝ち取った理由として、スタイルをはじめ圧倒的なルックスは見逃せないと思います。
【画像】虹プロジェクトのあやかはスタイル抜群
虹プロの中で様々なアヤカちゃんを見せてくれましたが、メンバーの中でも特にスタイルの良さは際立っています。
個人的には韓国でのチームミッションを見たとき、スタイルの良さに圧倒されました!手足の長さが強調されて、存在感のあるパフォーマンスは衝撃的でした!
その動画がこちらです。
リマ ミイヒ アヤカ pic.twitter.com/khg1tdlGaR
— (@Jo4Hj) May 19, 2020
最終オーディションでも他のメンバーに比べて、露出度が高い衣装でスタイルの良さが目立っていましたね!1番右がアヤカちゃんです!(スタイリストさん、さすがです。)
そして、最新のアヤカちゃんがこちら!
待って〜!!!足長っっっ!!!身長は公式発表はされていませんが、165cm〜170cmが有力とされています。
NiziUが並んだときの画像も見てみると…
1番左のロングヘアーがアヤカちゃん!抜群のスタイルで一際目立っていますね!またもや露出度が高い衣装!(スタイリストさん、さすがです。)←二度目
今後モデルとしても活躍しそうな予感がぷんぷんです!
確かに考えてみると、ガールズグループには必ずといっていいほど身長が高くモデルさんのようなメンバーが1人いますよね!?
ここまでスタイル抜群だと、合格した理由の1つになったことは間違いないと思います…!
虹プロ合格のあやかはNiziUメンバーに必要だった
アヤカちゃんの歌とダンスについて賛否両論ありますが、先見の明があるプロデューサーのJYパークさんにとって、NiziUがデビューするには絶対不可欠なメンバーだったことは間違いありません。
オーディション当初から見ていると成長の幅が大きく、歌とダンスに関してはまだまだ伸びしろがありそうです!
これだけ話題になった虹プロで、もしアヤカちゃんがデビューできなかったとしても、芸能事務所からオファーがあっただろうなとも感じます。これ程のビジュアルの持ち主を放っておくはずがないですよね…!
合格はなぜだったという疑問について調べてみて、改めて、アヤカちゃんがビジュアル担当と言われる理由が分かる気がします!


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その他にも住居の環境の変化を暗示している夢も中にはあります。
また、イノシシは十二支の亥(イノシシ)として出てくる場合は、良い夢(吉夢)という捉え方で構いません。例えば、七福神の神様と一緒に出てきたり、他の十二支の動物と一緒に出てきたりすると、十二支の亥として捉えてください。
他の十二支でいえば、戌(いぬ)や丑(うし)や寅(トラ)などですね。
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もし、イノシシと↑の十二支の動物が一緒にいる夢を見たら参考にしてみてください。
それでは占っていきましょう。
走るイノシシを見る夢は目標への純粋で一途なあなたの気持ちを暗示しています。
四文字熟語であるように猪突猛進そのままの意味合いです。
ただ、悪い捉え方をすると「自分本位な人」と周囲から見られてしまう場合もあります。
特に夢の中でイノシシが障害物をものともせずに走っているなら、あまり良くない意味で捉えられます。
なのでこの夢を見たなら、一度立ち止まって他人の意見を聞いてみるのもいいかもしれません。
立ち止まっている猪を見る夢の意味
立ち止まっているイノシシを見る夢は、頼もしい協力者に恵まれることを暗示しています。
イノシシの数が多いほど、イノシシの数と同じくらいの協力者に恵まれることもあらわしています。
ただイノシシが立ち止まっている場所よりも離れた場所でイノシシが見えている場合は、協力者があなたの前に現れるのに時間がかかるかもしれません。
とはいっても、夢の中でイノシシとの距離が遠く感じない場合は、近々あなたの前に頼りになる人物が現れるでしょう。
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猪に追いかけられる夢(自分に猪が突進してくる夢、猪に襲われる夢)の意味
イノシシが自分に突進してきて襲ってきたり、イノシシに追われる夢は、あなたが今現在or遠くない未来に周囲から孤立することを暗示しています。
今のあなたは極端に協調性がなく(自覚している場合もあるが自覚のない場合もある)、そのせいで周囲の人間からある程度の距離を置かれています。
そういった孤立のせいで、あなた自身も嫌な気分になったり、失望感を感じてしまいます。
ですが、この孤立してしまう原因のほとんどはあなたの感情のコントロールによるものです。あなたは周囲からすると感情の起伏が激しいため(特にすぐ熱くなる)、そういったところを改善する必要があります。改善できれば孤立は免れるでしょう。
またこの夢の他の意味では、自分の全くタイプでない異性からの猛烈なアプローチをあらわしている場合もあります。
イノシシと競争する夢は希望があなたに近づいていることを暗示しています。
今現在苦しい状況の人、そうでない人でも関係なく希望が近づいてきます。
例えば、あきらめかけていたことが出来る環境になったり、何度もチャレンジしてもダメだったことでもチャレンジしてみると上手くいったり等。
ですが、イノシシとの競争で負けるような描写が夢の中であるとその希望も近づいてくることはありません。
ちなみにイノシシとの競争で勝つ夢は同じように希望が近づいてくることの暗示です。
暴れる猪を見る夢(凶暴な猪を見る夢)の意味
暴れるイノシシを見る夢は住環境の悪化を暗示しています。
そしてイノシシの暴れ度合いによっても、環境悪化の度合いも変わってきます。
例えば、イノシシが暴れていてもそんなに大した感じでなければ、部屋の電球が切れたり等の軽度な環境悪化を指していますし。かなりの暴れ方をしているなら、豪雨で家が床上浸水するほどのダメージを受けたりするような重度な環境悪化をあらわしています。
重要なのは夢の中で暴れるイノシシを見て、「大事(おおごと)だ!…」だとか「そんな大したことないな..」と軽くとらえるか深刻にとらえるかが重要なポイントです。
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猪を見て不安に感じる夢の意味
イノシシを見て不安に感じる夢は、何かしらの選択を誤ることを暗示しています。
特に何も考えずに選択を誤ってしまうことをあらわしています。大抵は普段通りにと思っていたことが普段通りではありません。
ですので、この夢を見てすぐに何も考えないで選択できる場面に直面したら、必ずよく考えたうえで選択してみてください。そうすることで失敗の確率を低くできます。
また、↑の暴れるイノシシを見る夢と同様に住環境の悪化をあらわしている場合もあります。
イノシシを捕まえる夢は何らかの収穫や良い成果が出ることを暗示しています。
捕まえたイノシシが大きければ大きいほど、その収穫や成果の大きさや出来をあらわしています。
またイノシシを捕まえるのに苦労したのなら、成果が出るまでに色々なハードルがあったり、自分が思っていたよりも時間がかかることを暗示しています。
反対に捕まえようと逃してしまう夢だと、収穫も成果も手に入りません。
猪が家に入ってくる夢の意味
家の中にイノシシが入ってくる夢は問題が解決し幸運が訪れることを暗示しています。
ですが、イノシシのケモノ臭さや嫌なニオイを感じたら、その問題が解決するのにもう少し時間がかかりそうです。
ちなみにイノシシの姿が見えなくても、イノシシの黒い毛や足跡が家の中に残っていても同じような意味合いになります。
また、単にイノシシが家に入ってくる夢は財運の運気が上昇傾向であることもあらわしています。
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猪に送迎される夢(猪の背に乗る夢)の意味
イノシシに送迎されたり、イノシシの背に乗ってどこかに行く夢は大きな喜びごとが近々あることの暗示です。
ちなみにイノシシに連れていかれる行先によって身に起こる喜ばしいことは違います。
患っている病気の改善や完治の暗示、体調を崩しているなら回復を暗示
自分にとって人生の良い節目事が起こる暗示(結婚や離婚、卒業や就職や転職など)
苦手なことが克服できたり、得意になったりする暗示
イノシシに連れてこられた場所に覚えがなかったり、場所の印象が強く残っていない場合は、とりあえず何かしらの喜ばしいことを暗示しています。
猪の死骸を見る夢の意味
イノシシの死体や死骸を見る夢は、良い夢の意味も悪い夢の意味両方あります。
まず良い夢は、イノシシの死体を見てそのイノシシの肉を食べようとしたり売ろうとしていたりするなら、予想もしないような臨時収入があったり、株などの価値が上がったりすることを暗示しています。
反対に悪い夢は、そのイノシシの死体を見て嫌悪感や恐怖感を感じた場合には、近々あなたに災難が降りかかることをあらわしています。
ちなみに単に猪突猛進している人に対して、戒め的な意味合いのある夢でもあります。
猪を殺す夢(猪が殺される夢)の意味
イノシシを殺したり、イノシシが殺される夢は、自分のエネルギーを無理に押さえ込んでいることを暗示しています。
あなたはイノシシの猪突猛進的なパワーを本来は持っているので、無理に押さえ込まなければそのパワーは役に立つはずです。
ただあなたの力を遺憾なく発揮するためには、周囲の人の理解が必要になります。イノシシの猪突猛進があらわすように、周囲の人はあなたのパワーについていけなくなる可能性もあるからです。
ですので、自分一人だけで頑張るのではなく、しっかりと周囲の人も巻き込んでいきましょう。
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イノシシの足跡を見る夢は今計画していることを改めて考え直したほうがいいということを暗示しています。
イノシシのように猪突猛進的にエネルギッシュですごいパワーで計画を立てていますが、もう少し他人の意見や、少し時間を置いて俯瞰してその計画を見たほうがいいでしょう。
ちなみにイノシシの足跡の大きさを見て夢の中でどう思うかで、今計画していることの修正度合いが分かってきます。
大きいイノシシの足跡であれば計画の大きい軌道修正をあらわしていますし、小さいイノシシの足跡であれば細かい軌道修正もあらわしています。また足跡の数も計画を見直す点の数と比例しています。
イノシシを飼う夢はイノシシのような部下や後輩などをあらわしています。
しっかりとあなたが夢の中でイノシシを飼いならしているのなら、エネルギッシュでパワーのある部下や後輩と良い関係を築けていたり、しっかりとあなたの管理下にあることの暗示です。
ですが、あまりうまくイノシシを飼えていないと、部下や後輩が突如暴走したりして、あなたの手に負えなくなることをあらわしています。
ちなみにこの場合のイノシシは特定の人物だけではなく、特定の組織をあらわしている場合もあります。ここではパワーのある下請け会社等。
猪の出産を見る夢(猪の赤ちゃんを見る夢)の意味
猪の出産を見る夢は、思いがけない幸運が訪れることを暗示しています。
とりわけ子宝に恵まれたり、金運が上昇することをあらわしています。
またイノシシの赤ちゃんが印象に残っている場合は、新しいことに猪突猛進にチャレンジすればいい結果が得られることも暗示しています。
ただ新しいことといっても、自分がそれに興味がないとのめりこめないので、なので以前から自分が興味関心のあることにチャレンジすることが重要です。
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とりあえずイノシシの夢を見たら、一歩引いたところから今の自分や状況を俯瞰してみることが大事
凶暴なイノシシやイノシシを見て不安に感じる場合は、住環境が悪化することの暗示
イノシシにどこかに連れていかれたりする夢は幸運だが、場所によってどういう幸運が訪れるかは変わってくる
ちなみにイノシシでは微妙に違うなぁという方は、「豚(ブタ)の夢」:も参考にしてみてください。
また鹿の夢占いでも触れているのですが、現実に鹿と見間違ってしまうほど大きいイノシシもいるため、遠目で見たりスピードが速すぎると鹿とイノシシを混同してしまうことはよくあります。
流石に夢の中ではそういった混同はないと思いますが、イノシシの夢占いでも豚の夢占いでもしっくりこない場合は、「鹿の夢占」も参考にしていただければと思います。
猪(いのしし)以外の動物の夢占い
【夢占いを見たけど、どうしたらいいか分からないなら...】
この夢占いを見たけど自分ではどのように対処をすればいいか分からない場合は、そのままで放っておくと、あなたが見た夢が予知夢などの場合は、取り返しのつかないことになるかもしれません。
取り返しのつかない状態になる前に、第3者的な立場からの意見やアドバイスを求めるようにしましょう。※ただ、夢の内容によっては相談する相手が、あなたを騙そうと目論んでいる可能性もあります。
もし相談しようにも相談できる相手がいなかったり、人には言えなさそうな問題であったりすれば、客観的な視点で助言をもらえる占いなどで相談すべきです。
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どうも、管理人のリョウです。元々、心理学や歴史関連の本が好きで、その関連から夢を見る時の心理やスピリチュアル的な意味について勉強し始めました。
トップページにも載せていますが、室町時代の将軍足利義政の頃から夢占いについては日本でも語られているようです。
西洋ベース、東洋ベース、心理学ベースの3つをミックスさせた夢占いの方法を取り入れているので、他の夢占いのサイトさんとは、違った形だと思います。
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4 フェルゥ(Feroux)福袋2022のまとめ
フェルゥ(Feroux)福袋2022の中身ネタバレ
フェルゥ(Feroux)福袋2022の中身はまだ発表されていませんので、過去に発売された福袋の内容から予想してみました。
情報が公開されたら追記しますね。
フェルゥ(Feroux)の福袋の中身は
などがセットになって入っています。
1つの福袋でアイテムが5点入り、福袋の価格は10,000円で購入できます。
2022年の今年の福袋はどんなものがセットになっているのか、今からとっても楽しみですね!
フェルゥ(Feroux)福袋2021の中身ネタバレ
それでは2021年に販売されたフェルゥ(Feroux)の福袋の中身をみていきましょう。
ネット予約でオンワードの福袋を購入しました。スカートの色味は、もう少しピンクです。生地の感じは冬というより春かな。
買ってよかった。#福袋2021 #feroux #オンワード pic.twitter.com/gkLQRWDs52
— ゆうき (@yukiapatite) January 4, 2021
次に2021年以前に販売されたフェルゥ(Feroux)の福袋の中身をみていきましょう。
Ferouxの福袋受け取ってきた〜🤗💓 PC夏大歓喜色ばっかりで拝んだ(⑉• •⑉)♡ pic.twitter.com/tu79lfGW8m
— ちづる (@ars_ksxx) January 1, 2020
キラキラエフェクト好きすぎて多用してしまう…(笑)
あと!今年は初めてFerouxの福袋も買ったの✨もう5年以上前?に買い漁ってたブランドを久しぶりに…
やっぱり可愛い~!これで10000円!
ただワンピースだけは肩幅合わなかったのでお譲りかな…😢
あとは文句なしにFeroux感あって可愛い💕💕 pic.twitter.com/uSnosGsv8d
— 萌絵@LC🌹永遠にダブルローズを望む女 (@kvarsezonoj_lc) January 4, 2018
フェルゥの福袋(^o^)
赤いカーディガン買い換えようと思ってたからラッキー pic.twitter.com/wk0e0uZZtP
— めりか (@merica0214) January 1, 2017
フェルゥ(Feroux)福袋2022の発売日や予約はいつから?
現在のところ、フェルゥ(Feroux)福袋2022の発売日や予約日の情報は、公開されていないので、過去の福袋の販売実績から予想していきます。
詳細はわかり次第追記しますね。
2022年もの福袋は、発売されると予想します!
例年の予約開始日は、早いところで12月上旬です。
フェルゥ(Feroux)福袋2022の販売店は?
2021年のフェルゥ(Feroux)福袋は、実店舗での販売はありませんでした。今年2022年の販売状況はまだわかっていませんので、わかり次第追記します。
→ フェルゥ(Feroux)の店舗一覧です。
フェルゥ(Feroux)福袋2022にオンライン通販はある?
フェルゥ(Feroux)福袋2022は、公式通販サイトから簡単にネットで購入することがでます。
家にいながらでも簡単に買い物ができますし、店頭よりも高確率で福袋がGETできるので、予約日を忘れないよう事前に確認しておきましょう!
→ フェルゥ(Feroux)の公式通販サイトです。
また以下の通販サイトも要チェックです!あらかじめ会員登録をしておくと、予約販売当日はスムーズに購入ができますよ。
→ MAGASEEK(マガシーク)
\楽天市場ならポイントが付くのでおすすめ/
→ 楽天でフェルゥ(Feroux)の福袋を見てみる
フェルゥ(Feroux)福袋2022の値段は?
フェルゥ(Feroux)福袋2022の値段は現在のところ公開されていませんが、過去の福袋は以下の価格設定でした。
■2021年に発売された福袋の価格は11,000円
内容は、ショート丈アウター、ニット、ロンT、サスペンダー付きスカート、エコバッグ、の計5点
■2020年に発売された福袋の価格は11,000円
内容は、ショートコート、ニット、パーカー、チェック柄スカート、ポシェット、の計5点
■2019年に発売された福袋の価格は10,800円
内容は、ファー付きコート、花柄スカート、セットアップ(トップス、スカート)、グローブ、の計5点
フェルゥ(Feroux)の価格は毎年10,000円(+税)となっていて、コートに加えてバッグ、ブーツなどが入っている年もあり、買って損は無い中身となっています。
フェルゥ(Feroux)福袋の口コミや評判は?
次にフェルゥ(Feroux)福袋の評判と口コミを見ていきましょう。
エミフルで、今年はFerouxとアクシーズの福袋をゲット!
アクシーズの方は林檎さん🍎がクリスマスプレゼントで買ってくれました🤗✨
中身は両方かーなーり大当たり!!!帰ったら開封の写真撮影だー❤
— 穂村はずみ(ナカガワアカネ) (@hazzmi) January 1, 2020
フェルゥの福袋ゲット❤
店頭に見本出してあったコートが可愛くてやっぱり買ってしまった❤
— あめちゃん (@m_s_k_1124) January 1, 2020
フェルゥの福袋個人的に当たり。ついでにアロウのトップスも可愛い過ぎたから購入😍 pic.twitter.com/HkzUBxxFqu
— シャインマスカット (@atj7809) January 4, 2019
フェルゥ(Feroux)の福袋を買った人は、当たりだった!可愛い!と、いう口コミが大変多く、入っている中身が事前に確認できるので、失敗したくない人も安心ですね。
フェルゥ(Feroux)福袋2022のまとめ
今回は、フェルゥ(Feroux)福袋2022の予約開始時期と、中身を過去の福袋を振り返りながらまとめました。
フェルゥ(Feroux)は、普段2~3万円はするコートが福袋だと1万円で購入ができ、さらに他のアイテムもセットになっているので福袋を購入した方々の満足度は非常に高いです。
フェルゥ(Feroux)の福袋は、とってもお買い得になっているのでこれはぜひとも購入したいですよね。
確実に購入したい方は、やはりネットでの購入がおすすめです。会員登録や販売日の確認など事前にしっかり準備をしておきましょう!


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text:
5.2 ②帽子・キャップ
5.4 ④音楽プレイヤー(i pod  等)
6 冬のマラソンに必要な服装まとめ
6.1 ①防寒が大前提
6.2 ②着用するアイテム・服装は快適性も大事
6.3 ③練習の時に本番の服装で走ってみましょう
冬のマラソンに必要なもの
走っていると汗をかきますので速乾性があって肌にピタっとくっつかないポリエステル混のものが快適です。綿100%のTシャツなどは汗をかいた時に肌にピタっとくっついてしまい、不快です。それに全然乾きません。
走り切るには快適性が大事です。
Tシャツならばアームカバーが欲しいです。
アームカバーがあるとスタート前の待ち時間に体が冷えにくくだいぶ寒さが違うのでお勧めです。暑がりの方は半袖にアームカバーが良いと思います。暑くなったら取り外せるので、長がりさんはTシャツ+アームカバーがおすすめです。
寒がりな人は長袖にしましょう。冷えてしまうと走るのさえ辛くなってしまうので不安な人は長袖をオススメします。
事前に本番を想定して走っておくと、自分はTシャツと長袖どっちが合うのかがわかると思います。もし「お気に入りのTシャツを着たい」という場合はTシャツか長袖の上に重ね着しましょう。
ウインドブレーカーは絶対に透明なモノを選びましょう。ゼッケンが見えていないと規則違反になってしまいます。
防寒対策として必須で、スタート前から体を冷やさないように使います。防風性(防寒性)と軽さを重視して選びましょう。
暑くなったときに腰に巻いておけるよう、軽いものにしておくとさらに良いと思います。
雨が降った時には、カッパ代わりにもなります。温かいけれど汗や余分な熱は逃がしてくれるタイプのものがマラソンに向いています。
ショート丈のボトムス・ショートパンツがオススメです。長いものは動きづらくマラソンという長時間の運動には不向きだと思います。
女性であればランスカ(ランニング用スカート)もオススメです。ランニングスカートのほうが動きやすいという方もいます。
②ロングのランニングスパッツ
ロングタイツは体の保温と関節のサポートをしてくれます。筋力に自信のない方や関節に不安のある方は着用した方が良いです。
短いのも有りますが冬のマラソン中は寒いのでロングの方がいいです。機能とは関係ありませんがショートパンツとランニングスパッツを着用すると、容姿が一気にアスリートっぽくなって気持ちが上がります。
①オススメの形状は5本指の靴下
理由としては指に力が入りやすい、豆ができにくいと言われているからです。
靴下の「厚さ」も走るスタイルに関係しています。
薄い靴下はタイムを念頭において走るランナー向けで、厚めの靴下はサポート性、クッション性重視なので長距離マラソンや初心者に向いていると言われています。
長時間走ることを考えると足への負担を減らしたいので5本指で厚めの靴下を選ぶと良いと思います。本番に新品を出して履くのではなく、練習の段階から使用しましょう。
②ランニング用の高機能性ソックスもある
その名の通りランニング専用に開発された靴下です。その効果は疲労を軽減してくれたり、マメや靴ずれを起こしにくくする効果があります。
さらに雨を弾きやすくするものや、通気性が高く快適な靴下もあります。雨が降っていたりすると長時間のランニングで靴下が濡れることも考えられます。
快適性を保つためにも高機能性ソックスはオススメといえます。いずれの靴下も練習段階から使用して使用感や馴染みをチェックしましょう。
本番は使い慣れたものが負担が少なくて良いです。
①まず気を付けたいのは履き慣れたシューズを本番で使用すること
履き慣れていない新本ですと、靴ずれを起こす可能性もあります。練習で履いていたものを使うのが良いです。もし、あまりにへたり過ぎていたら新しいモノを購入し練習段階で慣らしていきましょう。
②マラソン初心者にはクッション性の高いシューズがオススメ
スポーツ用品店でシューズを見てみると色んな種類のシューズがあります。明らかに軽そうなものやサポート性の高そうなもの等様々です。クッション性の高いものがどうして初心者にオススメなのかというと、関節の衝撃をやわらげる効果が高いからです。
慣れていないうちは筋力もついていませんし、久々の運動という人であれば、足や関節に急に負担をかけてしまっては怪我につながりやすくなります。練習でアスファルトを走ることが多い人は、足に負担がかかりやすいので是非オススメです。
5 あるとマラソンを快適にしてくれる小物達
晴れているときは日差しが眩しいです。「ちょっとくらい我慢すればいいじゃん」と思うかもしれませんが、長距離で数時間走るとなると総合的には結構負担になります。
着用する場合は走っている時に気にならないように、軽めのものをセレクトしましょう。外すことがある場合も考えてヒモでくっつけておくと落ちづらくてオススメです。
必ずしも必要ではありませんが、あると日除けや雨よけになって便利です。ニット帽子は走っている最中に蒸れる可能性があるので控えたほうが良いと思います。
これは必須といっても過言ではありません。冬のマラソンは冷えやすく、手が寒いのが気になると走るのにも集中できません。
できれば速乾タイプのものや軽い薄手のものがオススメです。ランニング専用手袋も有ります。いかに快適な状態でいれるかというのも走り切るのには重要なポイントだと思いますので、軽さや保温性も大事です。
④音楽プレイヤー(i pod  等)
音楽をかけながらだと気分が上がります。リズムがいいものや気分があがる音楽だと足も軽くなると思います。気をつけたいのは音楽プレイヤーは軽いものがいいです。
アイフォンなどは結構重く、長時間走っていると重量が気になってくるかもしれませんので、小型の軽量タイプが好ましいです。
冬のマラソンに必要な服装まとめ
寒いと体力が奪われます。寒さが気になってマラソンに集中できなくなることも。疲れて歩くことがある場合は更に体温が下がりやすくなります。
②着用するアイテム・服装は快適性も大事
速乾素材や軽いモノ等、走っていて気になってくるとマラソンに集中できなくなります。できれば素材にもこだわりましょう。
③練習の時に本番の服装で走ってみましょう
本番に新品のものを使うと思わぬトラブルがあるかもしれません。練習の時点で本番同様の服装で走れば、足りないものやいらないものがわかってくると思います。
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text:
罹患した人がネットに情報を求める、というのはごく自然な行動かと思います。私も相当な量の体験記を読み、多くのページを非公開でブックマークし、仕事に復帰した後も読み返しました。
というわけで、アドベントカレンダーの場を借りて、はてなで働きながら手術を受け仕事に復帰した経緯を書いてみようと思います。
「卵巣のう腫」の発覚から手術まで
はてなの場合、毎年春に定期健康診断の時期がやってきます。私はだいたいなんとなく、毎回気分でオプション検査を追加していました(個人負担)。2年前は何気なく、「そういえばここ何年か受けてないしな~」くらいの気持ちで「婦人科エコー検査」を追加しました。そしたらあっという間に引っかかり、近所の婦人科で治療開始。
母親が婦人科系疾患でよく病院に通っていたので、そこそこの婦人科の知識は持っていましたが、「卵巣のう腫」という病名は検査で引っかかって初めて知りました。卵巣にできる良性の腫瘍のことをいいます。卵巣のう腫はその特徴などから多くの種類に分けられるのですが、私の場合は以前宇多田ヒカルさんが罹患・手術されたのと同じ「チョコレート嚢胞」でした。
宇多田さんご自身が説明のツイートをされていたのではっておきます(2012年8月)。
膿腫は良性の腫瘍みたいな物で、摘出しても卵巣はそのまま。場合によって卵巣の摘出も必要だそうですが、それでも卵巣はもう一つあるので妊娠・出産は可能かと思います QT @U3K4: デリケートな事について質問ですが、腫瘍摘出ってもう子ども産めなくなっちゃうんでしょうか?
— 宇多田ヒカル (@utadahikaru) August 8, 2012
最初の治療はホルモン剤の服薬で、それでのう腫が小さくなるかもしれないので3ヶ月様子を見てみましょう、という感じだったのですが、残念ながら3ヶ月経っても大きさはさほど変わりませんでした。ある程度の大きさがあると摘出手術が望ましいとされています*2。
手術を前提に大きい病院への紹介状を書いてもらうあたりで、チームの上司や同僚に「1週間ほど入院加療が必要である」という話をしました。「早く手術できるならその方がいいでしょう」と言ってもらい、2日あった候補日のうち早い方で調整できるよういろいろと取りはからってくれて、大変助かりました。
手術のための入院は6日間、退院して体力が戻るのにあともう少しかかる、というスケジュールだったので、きりよく2週間分の休みを取ることにしました。休職の選択肢もあるのかな?と思って相談したところ、11日分なら有給休暇の方が良さそうとの回答。高額医療費制度を使っての限度額適用認定証の発行もものすごく速やかに終わりました。
当時の仕事を上司・同僚に調整してもらい、引き継ぎが必要な部分については引き継ぎをし、業務に関して何の心配もなく入院の日を迎えることができました。また、社内への周知内容についても人事担当者と相談し、「病名は別に言わなくてもよさそう」という自分の意向を最大限尊重してもらいました。
チームメンバーには確か手術の日を伝えていました。手術当日、いろいろあって予定時刻を大幅に超え(5時間ほど待ちました)、いつ手術室に運び込まれるのかさっぱりわからない状態になってしまい、あまりの暇さに業を煮やしてスマホをいじってうっかりTwitter連携ブクマをしたところ、メンバーに大層驚かれてしまいまして……。事情を伝えきれない状況とはいえとても申し訳なかったです。
— minekouki (@minesweeper96) October 18, 2013
退院したその日、自宅で入院中使っていたリストバンドを切る直前の様子。もっと味わい深くはさみを入れる瞬間を撮ればよかった……。
退院後、体力を取り戻すためにもう1週間休みをもらい、約半月経って仕事に復帰しました。復帰後しばらくは、徐々に身体を仕事に慣らすという感じにしてもらっていました。おかげで何の不都合もなく1週間くらいで元のペースに戻った気が(自分では)しています!
卵巣のう腫は再発が多い病気です。体験談ブログなどを読んでいると1~2年後に再発・手術した方もいらっしゃいます。そのため、経過観察として3ヶ月に一度(1年経ってからは「6ヶ月に一度」に変更)通院しています。大きい病院での受診で、予約はしていても診療までにかかる時間がまちまちのため、その日はほぼ「午前中まるまるお休み」といった感じになってしまうのですが、あらかじめチームメンバーに知らせ、心置きなく(?)病院に行っています。現時点では再発の気配はなく順調です。
本当はこの記事と同タイミングで、もう少し詳細をきちんと記録した記事を公開しようと考えていたのですが、書くべきことがとにかく多くなってしまってひとまずざっくり、といった感じになってしまいました。かなり省略されましたので、全てを読むにはわっふるわっふると書き込んでください。
はてなのアドベントカレンダーでは、前述のように id:chira_rhythm55 が病気のための休職、 id:swimy1113 が産休について書いています。そのどちらも「はてなの柔軟さ」に触れていて、全くその通りだな!!!!と感じています。そして、コーポレート本部の、その柔軟さを裏打ちする仕事の手早さ・的確さには舌を巻くばかりです。そのあたりの話については、 id:tapir320 がちょうど昨日「はてなデベロッパーアドベントカレンダー」の方で書いていますので、ぜひご覧ください。
tapir320.hatenablog.jp
chirarhythm.hatenablog.com
swimy1113.hatenablog.jp
明日(12月11日)のアドベントカレンダー担当は id:mtakano です!
*1:構えていたよりは、という感じ。腹腔鏡手術だったので開腹手術よりは身体への負担は少なかったです。
*2:症状、使うホルモン剤の選択、年齢、挙児の希望などによって対応がだいぶ変わるので、もし患者さんがお読みでしたらそれらをもとに主治医の方とご相談ください。
ayakoya 2015-12-10 13:28
2008年7月22日にはてなに入社し、2018年7月22日に勤続10年を迎…
このブログで独自ドメインを設定しました
http://blog.kurehatori.in/ハンドルネームにしてもはてなIDに…
編集からディレクターになって
こんにちは、id:ayakoya です。この記事は、「はてなディレクタ…
インターネット的な何か
私の趣味の一つに「ブログの過去ログをひたすら読む」というも…
オフィスが表参道に移転して3週間が過ぎました
はてな東京オフィスが表参道に移転オープンしました! - はてな…
« 中目黒の“ごはん屋”コメディエンヌでラン… 訃報に思うこと »
id:ayakoya はてなブログPro
はてなスタッフ。広報→マーケティング→編集→ディレクター&編集→編集をやっています。ややこしいですが編集者です。


langs: ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja zh ja en

text:
今回の実習で一番得たことは、「自分がいかに知らないか」と言うことを知ったことでした。今まで獣医学を学んできて動物園動物はほぼ授業に出てきませんでしたし、野生動物も治療と言う点に関しては学んでいないに等しい。恥ずかしいことですが、授業で触れられてもいなかったので、獣医師が診察するのは人間以外のすべての動物であると漠然と知りながら、動物園動物や野生動物についてほとんど学んでいないことに疑問すら持っていなかったのです。授業を聴くだけで学べることは本当に一部の知識なのだ、と痛感しました。これからはもっと広い視野を持つためにも授業以外で学ぶ場を見つけよう、と思いました。
最後に、お忙しい中実習のお世話をしてくださった獣医師の皆様、病院の飼育員の皆様、本当にありがとうございました。この場を借りてお礼申し上げます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja uk ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja zh ja ru ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ru ja it ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja tr ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja es zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja it ja zh ja ja ja ja ja my ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja la ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja my ja ja ja es ja ja ja ja ja ja it ja zh it ja ja zh ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de la ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de en ja en en ja ja ja ja en

text:
先ほど紹介したようにSONY非公式の裏技的な方法です。不具合や誤作動も多いので自己責任でお願いします。
設定の前に準備するものがあるので確認しておきましょう。
この3つの機器を準備し、「Steam」「Trinus PSVR」のドライバーをインストールしていきます。
なお使用するPCには一定のスペックが必要となります。推奨スペックは以下のとおりです。
グラフィックボード:NVIDIA GTX 1060 及び AMD Radeon RX 480 以上
CPU:Intel i5-4590 及び AMD FX 8350 以上
メモリ:4GB RAM
映像出力:HDMI 1.4ポード 及びディスプレイポート 1.2 以降
USB端子:USB 2.0ポート 以上
OS:Windows 7 SP1、Windows 8.1以上、及び Windows 10
よくわからないという方はSteamの「SteamVR Performance Test」というPCスペック判定無料ソフトで確認しましょう。
エロゲソフトについては動作確認が完了してから購入してください。最初に買ってもし見れなかった場合が無駄になってしまいます。
ステップ1:PCに「Steam」「Trinus PSVR」のドライバーをインストール
始めにPC側で「Steam」「Trinus PSVR」が使えるようにインストールをしていきます。
PCに「Steam」アプリをインストールします。TOPページ右上のログインから無料アカウントを登録し、Steamをインストールをクリック
インストールした「Steam」アプリを開きライブラリのツールから「Steam VR」を選択しクリック
次に「Trinus PS VR」をインストールします。TOPページ画面下にあるDOWNLOD TRINUS PSVRをクリック
以上でPC側の準備は完了です。続いてPCとPSVRを接続していきます。
ステップ2:PCとPSVRを接続し設定をおこなう
始めにPCとPSVRを接続します。接続方法は先ほど『PSVRとPCを接続して2Dエロゲをプレイする方法』で紹介した通りです。
念の為もう一度画像を掲載しますのでご確認ください。
接続したあとは以下の設定を行っていきます。
ステップ1でインストールしたTrinus PS VRを開きInstallタブからSteamVR DriverのInstallをクリック
インストールが完了したら下部に「installed in folder」と書かれたログが出ます。
次にMainPC ModeをSteam VRを選択
その下部に記載されているPSVR DisplayからDISPLAY2を選択
あとの設定はいじらず、画面右のStartをクリックしPSVRを起動させましょう。
SteamVRに立体映像が表示されれば完了です。
SteamVRを起動した後はルームセットアップ画面に移動します。立位のみの設定を選択し、PSVRを平らな場所においてセットしてみましょう。
その他Trinus PSVRで瞳孔間距離(IPD)やポジショントラッキングなど変更できます。映し出される映像を見ながら調整してみてください。
設定が完了したらSteamVR内からVRゲームを購入するとプレイできるようになります!
PSVRでおすすめのエロゲ5選
エロゲといっても様々な種類があり、どれを選んだらいいか分かりません。現にDMMのエロゲショップ「FANZAGAMES」では10,300タイトル以上が販売されています。
そこで初めての方にもおすすめの絶対に間違えないエロゲを5本ご紹介していきます。
今回選んだ基準としてはVR版と2D版の2つがあること、そして人気が高くロングセラー作品だということです。
またPSVR以外のVRデバイスでもプレイできます。その他のおすすめVRデバイスについても後ほど紹介しますのでご安心ください。
バーチャルリアリティカノジョ体験
VRのエロゲの中で最も有名なタイトルと言ったらVRカノジョでしょう。
長年アダルトゲームを作り続けてきたILLUSIONから2018年に発売。近所に住む女の子の家でリアルなエロ体験ができるVRゲームの革命的な作品です。
キャラクターの毛穴まで見える美麗なグラフィックにもこだわり抜かれています。そして専用のコントローラでカラダを触ったりバイブで遊んだりもできます。
そこにいるようなリアルさにハマってしまうユーザーが続出したエロゲです!
VR カノジョ、アダルトゲームだと偏見も大量にあるというか、わたしも正直そういうのキモイと思ってたけど、実際に体験すると技術の進歩にマジで感動したね…CG の完璧美少女が「実在」してるという。あの初めてプレイした時の「うおお、マジでおるやんけ!」という感覚はやばい
— オスツ🍣 (@alohakun) September 20, 2019
カスタムオーダーメイド3D2
カスタムオーダーメイド3D2 GP-01
メイド育成経営シミュレーション
カスタムオーダーメイド3D2は自分好みのキャラメイクをしてエッチな体験ができるエロゲです。
顔はもちろん胸の大きさなど細部まで設定できるので、自分だけの特別なキャラクターを作ることができます。
そしてセックスではイチャイチャ系からSMまで様々なジャンルをプレイ可能。性格ごとに夜伽スキルを習得し、得意なプレイを覚えさせることもできます。
カスタムオーダーメイド、このゲーム最高過ぎる(*´д`*)ハァハァ
何がいいって、キャラのエロシーンで興奮した時、隣見ればキャラのモデルが居る訳だから…AV見てて隣見たら女優が居る、アイドルのLIVE見てて隣見たらアイドルが居る、みたいな。
即、合体╰⋃╯ pic.twitter.com/8ezw59H4Ql
— も/い (@LOVEDOLL2018) May 19, 2020
3DキャラメイクH恋愛シミュレーション
コイカツは自分で作ったキャラと学園生活を遅れるシュミレーションゲームです。学園内を探索したり女の子とのトークを楽しめることも魅力のひとつでしょう。
キャラはアニメ調なのでリアルさには欠けますが、2次元のかわいいエロキャラを作ることができます。
そして女の子を落とすことができればそのままセックスに突入!コマンドも多彩で様々な場所でプレイを楽しめますよ。
自分好みのハーレム学園を作り上げましょう。
コイカツやばい何がやばいってキャラメイクの自由度が高すぎてやばい・・・ここまで完璧に作れたの初めてだ・・・ pic.twitter.com/ubHroY4LeJ
— まおー (@tonomaoo) February 16, 2018
3Dライフシミュレーション
AI*少女は2019年10月に発売されたエロゲーです。謎の廃墟が広がる島の浜辺で倒れていた主人公と少女たちとともにスローライフが楽しめます。
主人公含め登場人物は全てキャラメイクが可能。3Dなので自分好みのリアルな少女を作り上げることができます。
そしてこのゲームの魅力は、ただのエロゲーではなく島作りをリアルに体験できるということでしょう。ハウジング・採集・釣りなど島の生活を存分に堪能できるのです。
リアルどうぶつの森のようなゲーム性ですね。セックスもシームレスで好きなときにできるので、かなり面白いと思います。
AI少女のコンセプトは中々面白いねぇ
ここまで来たら、DLCでモンスターとかゾンビとか出しませんかね?
(あ、でもイルカやヤクザは、もういいです) pic.twitter.com/lXLPzLAABL
— Java-lan(ポータブル) (@lan_java) August 30, 2019
抜きゲーみたいな島に住んでる貧乳はどうすりゃいいですか?
抜きゲーみたいな島に住んでる貧乳はどうすりゃいいですか? 1+2パック
通称「ぬきたし」と呼ばれるこのエロゲーは、DMMゲームの中で2020年上半期ランキング1位の超神作です。
舞台はドスケベ条例が定められた島!「セックスをしないことは条例違反」などもはやギャグとも思えるようなぶっ飛んだ設定で様々なエロシーンが襲いかかります。
本作では様々なタイプのヒロインが登場し、エロゲーとは思えないほど完成度が高いストーリーが魅力!かなり面白いと話題になり今でもロングセラーを記録しています。
萌えゲーアワードでも数々の賞を獲得しました。エロゲーの全ての良さが詰まった作品と言えるでしょう。
ぬきたし奈々瀬√、完!
おいおいやばいよ、面白すぎてクリック止まらないよ、このエロゲー!
見た目完全にギャルだが心は純情そのもの、家事スキルも完璧、そして淳との尊すぎる信頼関係…!
それがギャグあり、バトルあり、エロあり、感動ありで畳み掛けてくるぅ!
淳×奈々瀬、ホントよかったぁ…/// pic.twitter.com/s9Kus01bqY
— すけるとん (@Glycine78) May 19, 2019
PSVRでおすすめのギャルゲ5選
PSVRの設定が面倒だという方は、専用のギャルゲーをプレイしましょう。
ギャルゲとは美少女との交流が主体となるゲームのことです。恋愛シュミレーションが多く、エロゲと違って本番シーンはありません。
全体的に「ギリギリエロいかな?」という少し抑えられたゲームが多いと思います。作品によってはパンチラや乳揺れを主観的に観察できるものもありますよ。
中でもイチオシの作品を5本厳選しました。
DEAD OR ALIVE Xtreme 3
DEAD OR ALIVE Xtreme 3
コーエーテクモゲームズ
「DEAD OR ALIVE Xtreme 3」はリアルな3D美少女たちとのバカンスを堪能できる作品です。元ネタは格闘ゲームのDEAD OR ALIVEなので前作をプレイしている方はさらに楽しめそう。
バカンスでは各種アクティビティにも対応しており、ビーチバレーやビーチフラッグなど楽しいひとときを過ごせます。
そして肌の質感や乳揺れをリアルに表現するために「やわらかエンジン」という技術が開発されました。じっくり美少女たちのカラダを観察するのにピッタリのシステムですね。
一言で表すと「グラビアDVDのゲーム版」といった内容ですね。リアルな3Dキャラたちのエロいカラダで癒やされましょう。
DEAD OR ALIVE Xtreme 3 Fortune というものをやってたらこんな時間に。ビーチバレーで勝ちたくてなかなか勝てなくて。これ一生遊べるぞ。かわいい子から美人な人まで全員水着で。
— ぴゔぇ (@piyopiyo_piyoka) May 6, 2020
サマーレッスン:ひかり・アリソン・ちさと 3 in 1ゲームパック
VRキャラクターコミュニケーション
PSVRのギャルゲで一番有名なタイトルがサマーレッスンでしょう。個性的なヒロイン3人の家庭教師となって美少女との生活をリアルに体験できます。
「ゲーム」より「体験」を主軸においたコンテンツであり、本当に目の前にいるような感覚を味わえます。かなり至近距離まで顔が近づくので思わずのけぞってしまうほどです。
そして会話シーンではコントローラーを使わないこともできます。頭の頷きに合わせて選択できるので没入感も高まりますよね。
エッチなシーンは少なめですがシーンによってパンチラを見ることもできます。普通の人間のようでリアルなエロに、キュンとくること間違いなしですよ!
梶)僕ね、家にPSVR持ってるんですよ。サマーレッスンやりました。めっちゃすごいよドキドキしますアレ。1人じゃないですか、顔近づけたりして(笑)多分側から見たら俺めっちゃ気持ち悪いことになってるんだろうなって(笑) #kaji1134
— ちーこ (@c_ykhn) July 23, 2017
しあわせ荘の管理人さん。
しあわせ荘の管理人さん。
ディースリー・パブリッシャー
一つ屋根の下系日常恋愛アドベンチャー
「しあわせ荘の管理人さん」は改装マンションの管理人として住人たちとの交流を描いた恋愛アドベンチャーゲームです。
メインは管理業務となるので掃除・見回りなど、1日のスケジュールを選択しながら進めていきます。その中で住人の美女たちと会って会話を行ったりできます。
また様々な特殊機能を使ってエッチな遊び方も可能!例えば住人の下着を透視したり、風を吹かせてスカートを捲りあげたりと全てはあなたのプレイ次第です。
かわいい美女たちとの生活は癒やしの連続。ついついドハマリしてしまうでしょう。
ここにきて「しあわせ荘の管理人さん。」に服スケ・ステルス・風起こし・小人化・時間停止とか…ややややばいもんばっかじゃねぇか!!!何故VR対応を急かない!!これVRなってたらミリオンくるぞ!!!くっそう発売日スルーのつもりだったのにくっそうううううう!!!!
— タックリ (@takkre) December 22, 2017
FOCUS on YOU
FOCUS on YOU
Smilegate Entertainment
FOCUS on YOUは韓国のゲーム会社SmileGateが制作した女子高生との純愛をテーマとした恋愛シュミレーションゲームです。
写真を専攻している主人公という設定があり、リアルタイムで彼女の写真を撮れるフォトモードが搭載。実際に撮っているような感覚で様々な一面を撮影できます。
そして音声認識機能やSNSの会話など、現代の文化を取り入れたリアルなゲーム性も話題に。ヒロインは一人しかいませんが、一途に愛せるのでありだと思いました。
エロはほとんどありませんが、胸がキュンキュンする恋愛を楽しめますよ。
知人に貸してたPSVRが戻ってきたのでFOCUS on YOUをクリア&トロコンしました!
地雷を踏み抜く覚悟で予約したけどめっちゃ面白かった!!
ゲーム中にしつこいくらいネタバレ禁止と出てくるので内容には触れません笑#PSVR#フォーカスオンユー pic.twitter.com/9BJkEn2Uq2
— ブラックキギョー・ドラゴン (@bf_ni_naritai) July 15, 2019
まいてつ -pure station-
まいてつは元々18禁のアダルトソフトとしてリリースされた作品です。2017年にPS4専用ソフトに移植され手軽に遊べるようになりました。
本作は鉄道をテーマにしているノベルゲーム。ストーリーを読み進めることをメインとしたゲーム性で、美少女ヒロインのかわいい絵を中心に楽しめます。
感動するシナリオの人気が高く、Nintendo Switchでの続編やアニメ化などコンテンツの幅を広げています。
ただPS4に移植したことでエロシーンはほぼカットされています。エロ目的というよりはロリ美少女たちに癒やされたい方にオススメしたい作品です。
まいてつグランドルート終了!
いやー面白かった!面白いだけでなく心が洗われるような綺麗な作品でした…
鉄道に関する内容なので聞いたことのない単語も多くて理理解するのに難しい部分もあったけど、話が面白くて短期間で一気に終わらせました!
みんな可愛かったけどポーレットが一番好きです笑 pic.twitter.com/aaq1BTsn64
— もっしゅ@†強者の翼† (@moxsh8620) January 2, 2019
PSVR以外でエロゲをプレイできるおすすめのデバイス
先ほど紹介したように、PSVRでエロゲをプレイするのは設定などもかなり面倒です。
快適にプレイできるのは専用ソフトのギャルゲとなるので、がっつりセックスを体験したい方には向きません。
ここからはPSVR以外のVRデバイスを3つ紹介していこうと思います。VRエロゲにも対応しているのでぜひ参考にしてみてください。
Meta(Oculus) Quest 2
Meta Quest 2(メタクエスト2)
128GB:59,400円
256GB:74,400円
片目1,832×1,920(高速スイッチLCD)
3.5pinステレオジャック
Bluetooth機能なし※
両手2機 5ボタン+ジョイスティック
Meta(Oculus) Quest 2は2020年10月に発売されたOculusシリーズの最新作!前作から機能がアップしコスパも良くなったことで「史上最高のVRデバイス」として注目を集めています。
Facebook社からMeta社への改名により、2022年1月27日にMeta Quest 2へ名称が正式に変更されました。
外部機器との接続不要のスタンドアロン型VRゴーグルなので、コードレスで手軽にVRコンテンツを楽しめるのが魅力です。
PC接続型では一定スペックを満たすものを用意する必要があり、コスト面で負担が大きくなります。Oculus Quest 2は1台で完結するので初心者の方でも手が出しやすいメリットもあります。
そしてOculus Linkという機能を使えばOculus Rift Sで配信されている高性能VRゲームもプレイ可能!便利な機能が多いのも特徴ですね。
解像度もトップクラスに高いのでエロゲプレイにもアダルト動画の視聴にもぴったりです。
詳しい機能については下記記事でも紹介しています。合わせてご覧ください。
Meta (Oculus) Quest 2でアダルトVRを視聴する方法を画像で解説!エロVRに最適だと思った感想も紹介
Oculus Rift S
Oculus Rift S(オキュラスリフトエス)
2,560×1440 液晶ディスプレイ
3.5pinステレオジャック
Bluetooth機能なし※PCによる
両手2機 5ボタン+ジョイスティック
PCと接続して使うOculus Rift SはVRデバイスの中でも定番商品です。高水準のスペックで安定したVRゲームを楽しむことができます。
そして映像の追従性に影響するリフレッシュレートはシリーズ最高の80Hz!滑らかな映像だけでなくディスプレイの解像度も高いのでエロゲの没入感もアップしますよ。
もちろん接続するPCのスペックによって左右されることもありますが、こだわりの幅が広いのも魅力の一つでしょう。
VRゲーム中心で楽しみたい方には最もオススメしたいデバイスです。
詳しい機能については下記記事でも紹介しています。合わせてご覧ください。
Oculus Rift SでDMM(FANZA)のエロ動画を視聴する方法やスペックを解説
64,250円~80,000円
2,160×1200 有機ELディスプレイ
6DoF・ルームスケール
両手2機 4ボタン+トラックパッド
HTC ViveはPC接続型のゲーミングVRデバイスとして最高クラスの体験をもたらしてくれます。
3m×4mの部屋サイズの仮想空間内を自由に動き回るルームスケールVRにも対応。そして90Hzのリフレッシュレートにより快適で滑らかなゲーム映像を実現しました。
ここまで滑らかだと本番シーンの動きもスムーズですね。VRの違和感軽減にもつながり興奮できるエロゲがプレイできそうです。
ただ最高水準のスペックもあり本体価格はちょっと高め。一定スペックのPCも必要なのでコスト面で不安な方にはオススメしません。
PC用VRゴーグルでアダルト動画を視聴する方法!おすすめの機種から選び方まで解説
【結論】PSVRはアダルト動画を楽しむほうがいい
今回様々なことを調査した結論として、PSVRにエロゲは向かない!と感じました。
2次元のキャラとのVRセックスは今までにない興奮を味わえます。しかし無理な設定をしてまでPSVRでプレイすることは無いのかなと思います。
エロVR動画の魅力についてはこちら⇒エロVRの魅力を徹底解説!通常のAVより抜けると感じた5個の理由
どうしてもエロゲをプレイしたい場合は、別のVRデバイスを試すのをおすすめします。そのほうが快適です。
PSVRでも専用ソフトのギャルゲなら、美少女キャラたちと触れ合えます。基本的にはDMM(FANZA)などでアダルトVR動画を視聴するという使い方をしていきたいですね。
PSVRでアダルトVR動画を視聴する方法を画像で解説!FANZAが快適に見れておすすめ!
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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