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text:
Institution|Radboud University Medical Center, Nijmegen, The Netherlands
Journal|European Neuropsychopharmacology (2015) 25, 2062–2074
発達特性研究所 (RIDC: Research Institute of Developmental Characteristics)
今回紹介するのは (少し古いが)2015年にオランダで発表された論文だ。ADHDの成人(N = 133, 男性42%, 平均年齢36歳)と定型発達の成人(N = 132, 男性40%, 平均年齢36歳)に様々な神経心理学的な課題を行い、いくつかの脳領域における認知機能を比較している。
―Planning(計画), Working memory(作業記憶), Inhibitory control(抑制調節), Set-Shifting(注意の切り替え)
報酬と動機付け(Motivational reward)
―Delay aversion(遅延嫌悪), Impulsivity(衝動性), Inattention(多動性), Hyperactivity(不注意)
時間に対する理解の乏しさ(Timing difficulties)
―Time estimation(時間の経過予測)
例えば、ADHDの先延ばしの例を挙げてみた。
普通の人なら、電車の時間に間に合うように「余裕をもって出発準備をします」
しかし、ADHDの人は出発準備が遅いのです。ギリギリの時間か完全にアウトになってから準備をし始めます。
なぜなら、時間の見積もりが大甘だから。その原因は脳の時間処理機能に異常があったのです。
(https://www.picsim-blog.com/entry/2016/02/21/093000)
発達障害は、このような脳機能の不全から引き起こされる実行機能の弱さが社会的な生きにくさにつながっている。私も発達障害の脳特性を理解すること(=実行機能の障害を知ること)からの研究アプローチが重要だと思っている。
これらの脳の機能障害を神経心理学的な課題を用いて評価することで、ADHDの脳特性を知ることができると筆者らは考えているようだ。例えば、そういった認知機能テストのスコアを評価できるようになれば、目に見えている行動の評価(遅刻してしまった!)だけでなく、目に見えていない評価(時間管理機能が弱い)によって、より正確なADHDの診断や治療の選択が可能になるかもしれない。
(話が脱線したが) ここで紹介する論文では次のような研究を行っている。
参加者は健常者(Healthy control: HC)と持続性ADHD者(ADHD)をオランダのコホート研究の一環として298人をラドバウド大学で集めた。そのうち、アルコールなどの薬物依存であったり併存の精神疾患がある人を除外し、最終的にHC132人とADHD133人の計265人が研究に参加した。認知機能テストは全部で9つ行った(図1)。
図1 参加者の詳細と課題の説明
各認知機能テスト毎に関与する機能が異なっている。それぞれの認知機能は注釈を参考にしてほしい*3
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ADHDの認知機能の異種性を神経心理学的評価によって系統的に分析した
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【研究結果】Results
図2 各課題の結果一覧
上の図2は各テストの結果一覧を示したものだ。黄色で色を付けたものがADHDとTDで有意な差が見られたテストで、9つのうち5つでADHDの機能が低下していることが判明した。ADHDの特徴としての不注意や衝動性を考えれば「成績が低い」という形でこのような結果が出るのは当然と考えていいでしょう。
次に各テストをさらに細かく見ていくことにする。
図3 (a)WAIS-III Digit span task (b) Sustained attention dots task (SA-dots)
実行機能の中でも中核的な機能を担っている“Working Memory”を調べる「数唱課題」の結果を図3 (a)に示した。Digit span taskでは、ADHD群は順唱にて有意に暗唱できた数が落ちていた(Mean HC9.83→ADHD8.99, p=0.001)。逆唱では差がなかった。先行研究をまとめると、相対的にみれば、順唱は音韻的短期記憶能力をより強く反映し、逆唱は実行機能をより強く反映する課題であるといえる。したがって、音韻的短期記憶(作業記憶)はADHD者が少し苦手な傾向がありそうだが、実行機能においてADHDとHCはさほど差がないといえるのではないだろうか。
一方で図3 (b)は“注意の偏り”を検出する「ドットプローブ課題」の結果である。課題遂行時間に差はなかったが、errors variability (10ブロック間のミスの差)はわずかに増大し(Mean HC0.70→ADHD0.86, p<0.001)、Response bias(左手と右手のミスの差)は増大した(Mean HD5.05→ADHD9.16, p<0.001)。連続的な遂行課題において、ADHD群は持続的な注意の欠如を示した。課題の評価は反応時間ではなく、こうしたバイアス(偏り)やバライアビリティ(変異)で反映するというこの結果は非常に興味深い。
図4 (c) Trailmaking task (d) Delay Discounting
図4 (c)はTrailmaking taskは紙面に記載されたターゲットを順に一筆書きで線結びする課題の結果で、本研究ではPartAは数字のみ(1-2-3-…-25-26)、PartBは数字と文字の組み合わせ(e.g. 1-A-2-B-3-….-K-12-L-13)の2種類の課題を行っている。可能な限りはやく結び終わらせることが求められ、PartAでは“動作”、PartBでは“認知の切り替え”が必要とされる*4。結果は2課題ともにADHD群で有意に課題完遂時間が長いことがわかった(A: Mean HC23.70→ADHD26.80, p=0.001, B: Mean HC50.06 → ADHD57.89, p<0.001)。ADHD群において、動作の遅れや認知の切り替えの遅れがあったことが示された。
図4 (d)はDelay Discountingという短期的・長期的な利益と関わる行動の選択する、すなわち“認知的制御”や“行動抑制”といった「セルフコントロール課題」である。この遅延割引 (遅延嫌悪)という概念では、得られるまでに時間を要するような報酬は、その人の中において実際の量や金額よりも時間に応じて割り引かれて評価される。結果を見てみると、ADHD群はHC群よりも高い報酬(100ユーロ;1万円強)に対して有意に高い衝動性を示した(Mean HC-5.25→ADHD-4.50, p<0.001)。これはADHD群において、より高い衝動性(強い遅延嫌悪)があることを示している。
図5 (e) Reaction time, (f) Reaction variation
“反応時間”は両群で有意な差はなかった (図5e)。しかし一方で、ADHD群は有意に反応時間の標準偏差が大きかった(図5f)。つまり、反応に要する時間はHC群と変わらないが、各反応時間に大きな変動性を示したことがわかった。
ここまで、ADHDという「集団」でHC群と比較してきた。これまでの結果を見てみると、ADHD=認知能力が低い、と言いたくなるが、そう単純ではないことに注意してもらいたい。HC群の下位10%のスコアを下回った各テストスコアの数で計算されたのが「課題失敗スコア」だ。その課題失敗スコアの割合分布を以下に図でまとめた (図6)
図6 HCとADHDの課題失敗スコア
ADHD患者は有意に高い課題失敗スコアを出し(mean controls=9.16%, mean ADHD=15.82%)、ADHDとHCを全体で比較すると中度もしくは重度の課題失敗スコア率を出した人の割合がADHDの方が倍程度多いことがわかった。 しかし、ADHDの大部分 (72%)の人はほとんどの課題で大きく平均を下回るようなことはなかったということもいえる。もちろん、全体の割合で見るとADHD群の中に極端に課題ができなかった人が多いことが分かるが、HC群の中にも一定数いる。※このあたりは論文の落とし穴だと思う。学術論文では「差がない」と論文として成り立たないので、差があった部分を強調する書き方に傾倒しがちである。
よく発達障害を凸凹で表現する人がいるが、まさに言い得て妙で、その通りの結果なんだろうと思う。代表もHPにて次のようにコメントしています。
実際のところ、ADHD者の成績はバラツキが非常に大きく、有意に成績の低かった課題でも、その「低さ」は極端なわけではありません。中にはADHDであっても全てを定型発達者の平均以上にできる方もいれば、定型発達者でもスコアが高い人ばかりでは無いのです。
【結論】Conclusion
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ADHD者はさまざまな認知機能テストで凸凹が目立っていた
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ADHD者と健常対照者の認知能力の包括的な分析によって、成人ADHDではいくつかの認知領域が中程度の障害を受けていることがわかった。一方で、ADHD集団にしろ対照集団にしろ、認知能力は不均一であり、参加者の課題失敗スコアの数は個人差が非常に大きくなっていた。
このレポートを読んだ人の多くは、ADHD者は多くの認知領域で障害を抱えているといった印象を受けたかもしれない。しかし実際のところ、ADHDの方がControlよりもテストの結果が悪かったという短絡的解釈は誤りである。大部分(72%)のADHD者は20%未満の課題失敗スコアであり、これはHC群と比較してもあまり変わらない。
ADHD診断予測モデルはとても限定的なものとなった。本研究の結果からわかるように、多数の認知試験の結果が利用可能であるにもかかわらず、その結果からADHDを高い精度で予測することは未だ難しいようだ。異なる認知領域(EF、応答変動性、タイミングおよび遅延回避)からの6つの指標を含んだ予測モデルは82.1%の特異性および64.9%の感度に留まった。(この感度がかなり低いため)臨床現場でのADHDの診断ツールとしては不十分だといえるだろう。
本研究の知見はどこに役立つだろうか。 私は精神疾患の神経生物学的および行動的基盤の理解を助けになると考えている。 神経心理学的な認知機能測定は、現在の疾患のカテゴリーに制限されることなく、精神病理学と結び付けて個々の疾患を特徴づけることができるからである。  さらに、このような神経心理学的な調査は、個人差を見なければならない臨床医にとって特性に合わせた治療方針を決定する「初期スクリーニング」という点で有用であり、より個別化された医療を可能にするのではないだろうか。今後の研究が疾患の基礎となる神経生物学の観点からもADHD病因のより良い理解の助けとなると信じている。
私はこの研究結果をうけて、神経心理学的データのクラスタリング分析を用いて、認知経路の発達障害における「個人差」を調べるアプローチは、NIMHによる最近提案された戦略Research Domain Criteria(RDoC)を想起させた。*5このような問題については世界中の医療者・研究者が良く考える必要があると思う。
元来,精神疾患の臨床診断は,精緻な臨床観察に基づき,心理学的な分析を用いて,心因も含めた概念に基づいていたが,そうした手法の妥当性が否定され,病因を廃したDSMが台頭し,治療法の選択など臨床現場にも影響を及ぼすようになってきた。 私の中では,DSM とはあくまで過渡期的な存在で,心理的な分析に代わって,生物学的な手法によって,詳細に病因が明らかにされれば,ガラッと診断基準は変わるものと思っていた。しかし,そうはならなかった。私もそうだったのだが,なぜか生物学的な手法を用いながら,DSM の診断基準に依拠して,“ 疾患” 患者と健常者,あるいは異なる“ 疾患” 間の差異を見出す研究が大勢を占めていた。それは,あたかもDSM の診断カテゴリーを絶対視し,生物学的なマーカーの妥当性を示そうとするかのようであった。まさに,さまざまなマーカーを用いて,判別率を競い合っているようにも見えた。しかし,それはDSM の診断基準による“ 疾患” 同士が本当に異なるものである,との前提に立っている。“ 疾患”の異種性やコモビディティの高さを考えると,“ 診断バイオマーカー” の探索は果たして有用なのだろうか。(日本生物学的精神医学会誌 26巻1号より)
多くの研究が報酬に対する脳内の賦活が乏しいことを報告しており、弊社の代表ブログでもそのことは紹介してきた。
学習できないのは報酬系の不全が問題
機能的MRI(functional MRI;fMRIと略す)を使った実験では、ある課題を被験者にモニターを見ながらさせると、その時の脳活動を記録することができる。友田先生のグループは、このfMRIの中で金銭的報酬を獲得するようなゲームをADHDと非ADHD児17人ずつ(平均年齢は双方とも約13歳)に行った(⇛Mizuno et al., Neuroimage:Clinical, 2013)。
ゲームはカード選択をするもので、報酬が高い、低い、無いの3条件に分かれる。そしてカード選択によって報酬があれば、普通は「やった!」という感情とともに報酬系が活性化されるわけだ。
結果(図参照)、非ADHD児は報酬の高低に関わらず脳の報酬系(線条体、特にその中の側坐核という部分)が活性化したが、ADHD児は高い報酬の時しか報酬系が活性化せず、低い報酬の時には報酬系の活性化が見られなかった。一方、ADHD児も薬による治療を受けた後は非ADHD児と同様の脳活動を示した。
代表のブログより(http://neurophys11.hatenablog.com/entry/2016/07/01/235010)
ここで紹介した研究の結果(Delay Discountingのセルフコントロール課題)では、ADHD群は“高い報酬に手を出さずにいられなかった”。高い報酬になり、閾値を超えるとむしろすぐに反応してしまう衝動性をみせた。こういった報酬への考え方は次のような心理学的な仮説を読むと理解しやすいかもしれない。
(1) 報酬に対する閾値が高い
ADHD児は、報酬に対する感受性が低いと言われます。例えば、部分強化事態ではADHD児の成績はあまり良くありません。これは、図に示したように報酬に対する閾値が高いからと説明されました*6。つまり、ADHD児はより多くのごほうびを貰えないと満足しないということになります。
(2) 報酬への感受性が高い
ADHD児の報酬への感受性は、低いというようりむしろ高い*7。固定間隔強化スケジュールのもとで反応率を測定してみると、強化まで時間がある時は健常児と比較して低反応ですが、時間が短いときは健常児よりも高い反応率でした*8。この実験は、一概に感受性が低いのではなく報酬が与えられるタイミングがその効果に影響を与えていることを示しています。
(3) 報酬の遅延を待てない
報酬への感受性それ自体に問題があるのではなく、報酬をすぐに求める傾向がある*9。図に示したように、行動をした直後に報酬を与えることは効果的であるが、報酬までの遅延が大きいとその強化価が低下してしまうということです。これは、ADHD児が自分のした行動と将来に得られる報酬の関係を学習することが難しいことを示唆しています。
(兵庫教育大学大学院・宇野研究室より )
*1:American Psychiatric Association,2000.Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-IV-TRs. American Psychiatric Press, Washington, DC.
*2:Biederman, J., Petty,C.R., Evans,M., Small,J., Faraone,S.V., 2010. How persistent is ADHD A controlled 10-year follow-up study of boys with ADHD. Psychiatry Res.177,299–304.
*3:1 Baseline speed task
十字が四角に変化したらボタンを押す。純粋なベースライン反応速度(RT)を測定。
2 WAIS-III Digit span task
数唱課題(順・逆唱)。数唱は検査者が口頭で提示する数系列を提示順に復唱する順唱と提示の逆順で再生する逆唱の二つの課題からなる。
3 Flanker task
フランカー課題(例えば,SSSHSSS:反応不一致条件)。本来は選択的注意課題で、すべての試行において左右の選択反応を行うため、反応傾向が高い。競合する反応を生じさせる認知的葛藤課題なため、うまく反応の抑制が働かないとエラーが生じやすいのが特徴である。今回は9つのブロックの真ん中の色が青か緑の時にボタンを押すように指示された。初めは全て同じ色だったり(congruent trial)、全く違う色だったりするが(neutral trial)最後は異なる色に挟まれて提示される(incongruent trial)。
4 Sustained attention dots task (SA-dots)
ドットプローブ課題では、注意の捕捉ならびに注意の開放段階における注意の偏りの検出が可能。画面上に提示された3,4もしくは5個のドットに注意深く反応することが求められる。具体的には「3」か「5」の時は利き手でない方のキーを、「4」の時は利き手の方のキーを押して反応する。
5 Sustained Attention to Response Task (SART)
Go/No-go課題の変種。 この課題は,Go試行の頻度が高く,No-go試行が稀であるために,Go反応をすることへの優勢反応が形成されやすい。例:モニター中央に1〜9までの数字をひとつランダムに提示した。SARTブロックでは“3”のときだけ反応を控え,他の数字に対してはスペースキー押しを行う。
6 Trailmaking task
紙面に記載されたターゲットを順に一筆書きで線結びする。PartAは数字のみ(1-2-3-…-25-26)、PartBは数字と文字(e.g. 1-A-2-B-3-….-K-12-L-13)。それぞれの課題完遂総時間とAとBに要した時間の差を測定する。
動作と認知シフトが必要とされ、課題に要した時間からペンを動かす動作時間を引いたものを認知時間だとすると、課題完遂総時間と有意な相関がえられる(Kortte et al., 2002)。
7 Semantic category and initial letter fluency
カテゴリー・文字想起課題:最初は、参加者には1分以内にできるだけ多くの動物(カテゴリ)の名前を言い、その後1分以内に多くの職業について言及するよう求められます。 タスクの第2部では、参加者には最初の文字が与えられ、その文字から始まる数多くの言葉をいうように求められます。 計3試行を行う(一つは文字 'T'、もう一つは文字 'A'、もう一つは文字 'D‘) (Hurksら、2004)
8 Delay discounting task
遅延割引(報酬選択)課題:参加者は、2つの(仮想の)インセンティブの間で選択を繰り返し求められます。 1つのオプションは短期間でインセンティブ(金額)を作れるが、もう一方のオプションは後でインセンティブを生成する(すなわち、「今から180日後に30ユーロ、またはいますぐに2ユーロを受け取る。どちらをとりますか?」)。 タスクの間、インセンティブの価値および遅延の時間は変化する。 衝動性のパラメータ(k)は、遅延報酬(V)の現在の値、遅延報酬の実際の値(a)および遅延の日数(D)から次のように求める。式:V = a /(1 + kD )(Dom et al., 2006)
9 Time estimation task
時間推定課題:1秒の長さを表示するために、参加者は最初にコンピュータ画面上に1秒間画像を表示し、これを10回繰り返す。 次に、参加者は、サウンドが提示されてから1秒後にスペースバーを押して、反応する必要があります。 参加者は、タイミングの正確さ(「遅すぎる」、「速すぎる」、「正しい」)についての各試行の後でフィードバックを受け取る。 (Rommelse et al., 2008)。これまでの研究では思春期では1秒の推定に差があったが、成人ではその差がないとする報告、36, 48秒・・・と時間を延ばすとADHDの成人においてもエラーが増えることが報告されている。
*4:課題に要した時間からペンを動かす動作時間を引いたものを認知時間だとすると、課題完遂総時間と有意な相関がえられるようだが、本研究では詳細な認知時間については調査していない
*5:RDoCプロジェクト
精神疾患は複雑な遺伝・環境要因と発達の段階によって理解される脳の神経回路の異常によって起こるという仮説に基づき、精神疾患を診断カテゴリーにとらわれることなく、生物学的でありかつ横断的な視点が取り入れられたディメンジョナルな評価基準による枠組み(フレームワーク)にて構築されている。この背景には、今まで主に用いられている精神疾患の診断体系であるDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders(DSM)とInternational Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems(ICD)に基づく研究が、生物学(神経科学や遺伝学)的な新たな研究の歩みを止めているという問題がある。
*6:Haenlein, M. & Caul, W. F. (1987) Attention deficit disorder with hyperactivity: a specific hypothesis of reward dysfunction. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 26: 356-362.
*7:Douglas, V. I. & Parry, P. A. (1994) Effects of reward and non-reward on frustration and attention in attention deficit disorder. Journal of Abnormal Child Psychology, 11: 281-302.
*8:Sagvolden, T. et al. (1998) Altered reinforcement mechanisms in attention-deficit/ hyperactivity disorder. Behavioural Brain Research, 94: 61-71.
*9:Barkley, R. A. (1997) Behavioral inhibition, sustained attention, and executive functions: constructing a unifying theory of ADHD. Psychological Bulletin, 121: 65-94.
RIDC_JP 2019-04-25 18:44
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弁護士山口利昭(大阪弁護士会)が2005年に開設したブログです。コーポレートガバナンス、内部統制や企業コンプライアンス、企業会計法などの視点から「企業価値」を考えるテーマを中心にあれこれとオリジナルな思いを書き綴っております。                            〒530-0047 大阪市北区西天満2丁目5番12号 和光ホームズ堂島ビル301 山口利昭法律事務所
4月はほぼ毎日東京で過ごしております(現状報告のみ)
日本郵政グループ「グループコンダクト向上委員会」の委員に就任いたしました。
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2020年5月22日 (金)
(速報版)公益通報者保護法改正案、全会一致で衆議院通過(参議院へ回付)
今国会に提出されておりました公益通報者保護法の一部を改正する法律案(内閣提出)について、本日衆議院本会議において全会一致で可決され、参議院に回付されました。今国会での成立は困難かも・・・と少しあきらめかけておりましたが、なんとか成立する見込みです。
産経ニュースによりますと、附帯決議として「内部通報の記録作成や保管など後に検証できる体制整備の検討など8項目を政府に求めた」そうです。事業者の内部統制システムの一環として、(従業員300名以上の事業者に対しては)内部通報制度の整備義務が法制化されますが、その整備義務の内容についてはおそらく施行日の6カ月前までには(政府から)指針として示されるはずです。その指針として示される骨子が附帯決議で明らかになっているのかもしれません。なお、事業者が整備義務を尽くしていたかどうか、という点は、様々な法律効果や裁判上の利益(不利益)と結びつきますので、改正法施行日(公布日から2年以内)前に内部統制システムの整備が不可欠です。
また、原案は消費者問題委員会の段階で一部修正されていたようで、
修正案は、施行後3年をめどに検討する事項として「裁判手続きにおける請求の取り扱い」も盛り込んだ。裁判となった場合に、立証責任を法人側に負わせることを念頭に置いている。
とのこと。つまり、公益通報者が通報によって会社から不利益処分を受けたと(裁判で)主張する場合、通報行為と不利益取り扱いの因果関係については通報者側が負担するのが原則ですが、この立証責任の負担を会社側に転換する、ということです。2010年の拙著、および消費者庁の委員会等で、私がずっと改正すべきと主張してきた点が、ようやく本格的に検討課題に上るようで、これは公益通報者保護制度の拡充、ひいては企業のコンプライアンス経営の推進にとって大きな前進です。
衆議院・参議院のHPで内容が判明次第、もう少しエントリーを補足したいと思います。とりいそぎ速報版のみ。
2020年5月22日 (金) 公益通報者保護制度検討会WG | 固定リンク
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コロナ禍の影響で、衆議院消費者問題特別委員会での参考人質疑はできなかったようです。
しかしながら、山口先生よくご存じの消費者庁「公益通報者保護制度の実効性の向上に関する検討会(暗記しました)」委員、拝師弁護士の意見も5月15日の特別委員会で紹介されました。
衛藤晟一大臣が消費者庁の「パワー不足」改善の意気込み、通報者の不利益抑止に軸を置いたと誠実に語る場面もあり、
野党も信頼していました。本会議採決も全会一致。
衆議院のインターネット中継を見ての感想です(テレワーク利便性発揮の時節柄)。
投稿: 試行錯誤者 | 2020年5月22日 (金) 22時14分
コメントありがとうございます。
私は5月21日の衆議院消費者問題委員会のインターネット中継を視聴しました。
3時間半ほどでしたが、修正に至った経過、附帯決議の内容とも、この視聴によって理解できました。
また、あらためてエントリーで紹介したいと思います。
投稿: toshi | 2020年5月23日 (土) 21時03分
(ウェブ上には掲載しません)
コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。
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当事務所からのお知らせ
事務所運営について(3月23日更新)
大阪府のまん延防止等重点措置解除に伴い、事務所の運営も通常通りに戻しました。なお、事務職の在宅勤務制度は当分の間継続いたしますので、お電話がつながりにくいこともございます。引き続き、メールにてご連絡いただければ対応させていただきます(toshi@yamaguchi-law-office.com)。
山口利昭法律事務所HP
山口利昭法律事務所HP
山口利昭著 2017年11月発売 最新の法改正への対応も意識した内部通報制度の整備、運用について解説。また、行政やマスコミへの実効的な内部告発の方法にも触れており、告発を検討している社員、告発への対応を検討している企業実務家にも参考になると思います。


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378.所縁と所以 - 土手と夫婦と幽霊 -The River bank,The Couple,The Ghosts-
今回神戸出身の由利尚子さんが舞台挨拶に参加することで、『土手と夫婦と幽霊』が元町映画館で上映する意義が今まで以上に明確になった気がいたします。
星能豊さんは、活動拠点である金沢の「金沢シネモンド」とお世話になった「名古屋シネマスコーレ」。カイマミさんや音楽の押谷沙樹さんは、活動拠点である大阪は「シネ・ヌーヴォ」。監督の私は、出身の武蔵野にある「アップリンク吉祥寺」。今まで所縁のある場所での上映にこだわってきました。
今回由利さんから「元町映画館に行きます」と連絡をいただき、本当に嬉しく思いました。元町映画館初日23日(土)は、舞台挨拶初登場の由利さんをはじめ、星能豊さん、カイマミさん、押谷沙樹さんと舞台挨拶を行います。是非遊びにいらしてください。


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[速報]9月3日(土)Campus Visit Dayに追加募集有り
8月 31, 2022ブログ,オープンキャンパス
ICU国際基督教大学の入試関連のWebサイトが更新され、今週末9月3日(土)開催のCampus Visit Dayの追加募集が行われています。本記事執筆時点でもまだ空席があるため、ICU入試対策のための試験会場の下見として、参加可能な方はすぐに申し込みをすませておきましょう。
今年度のCampus Visit Daysは10月と11月にも予定されていますが、現時点では定員に達しており、申し込みを終了しています。
コロナ禍の影響でICU入試受験生のICUのキャンパスの見学は指定されたイベント以外ではできないため、まだキャンパスを見学できていない受験生の方で、参加可能な方はすぐに申し込みを済ませておきたいところです。
国際基督教大学 オープンキャンパス・学内見学
https://www.icu.ac.jp/admissions/undergraduate/event/
(ページ中段のCampus Vist Daysより申し込み可)
[速報]2022年度ICU祭は完全予約制で10月9,10日開催、9月7日より予約受付開始
8月 26, 2022ブログ,オープンキャンパス,ICU祭(学園祭)
ICU国際基督教大学の公式Webサイトが更新され、2022年度のICU祭は3年ぶりにICUのキャンパスで対面開催される予定である事が発表されました。ただし、人数限定・完全予約制が予定されているため、事前予約が必須のようです。
ICU公式Webサイトより
ICU祭は受験生がICUのキャンパスを訪れ、会場の下見をする貴重な機会です。ICU祭は2023年度ICU入試受験生が事前にICUを見学する実質的に最後のチャンスになりそうです。
2022年度のオープンキャンパスは8月20日に最終回が終了しています。また、ミニオープンキャンパスであるCampus Visit Daysという企画も9,10,11月に予定されていましたが、参加可能な人数が1回20組と少なく、すでに定員に達してしまっているため、申し込みは締め切られています。
ICUの試験会場を見ておくことはICU入試対策としてとても有効なので、まだICUのキャンパスの見学をしていない受験生は、ICU祭参加の予約だけはまずしておいた方がよさそうです。
ICUオープンキャンパス
7月16日、8月20日
Campus Visit Days
9月3日、10月1日、11月12日
予約が可能になったら当ブログでも再度お知らせをします。
3年ぶり会場開催、ICUオープンキャンパスフォトレポート1
8月 22, 2022ブログ,オープンキャンパス
今回は2019年以来3年ぶりにICUのキャンパスで開催された、2022年夏のICU国際基督教大学のオープンキャンパスのフォトレポートをお届けします。
JR武蔵境駅の3番バス乗り場。今年はICUのスタッフがバス乗り場まで案内をしていてスムーズにバスに乗ることができました。
10分程度でICUに到着。Welcome to ICU! 時折小雨が降る天気でしたが、多くの来場者で賑わっていました。来場者はバスを降りた後、滑走路をしばらく歩いて左側にある新体育館に向かいます。
今年から来場者は新体育館で事前登録したオープンキャンパス参加証を提示して、検温を受けます。コロナの影響で以前より入場までにやや時間がかかるようになっているので、希望するプログラムがある場合は少し早めに行った方がよさそうです。
新体育館を出て教会前の旧ロータリーに到着。正面に見えるICU教会を右に抜けると本館方面、左に抜けると学食方面に出ます。例年ICUのオープンキャンパスは真夏の開催ですが、この日は気温が上がりすぎず快適でした。
まずは学食に。今年度から学食がリニューアルされて業者も変わってます。オープンキャンパスは全メニューがお茶のドリンク付きセットで500円で提供されていました。ICU生によると普段は450円(ドリンク無し)のメニューが多いそうです。
学食の券売機。今回は全メニュー同じ料金になっているので、ボタンは1つだけ押せるように設定されていました。
リニューアルした学食ではカフェメニューが充実しており、食券のメニューとは別にカフェ前でも軽食を買うことができました。
ICU学食の様子。コロナのため座席が間引かれていましたが、座席には比較的余裕があり、お昼時でも座ることができました。
今回はカレーをいただきました。ICUの学食はリニューアルして味がよくなったと学生にも評判で、確かに美味しくなっていました。ちなみにカレーは普段は単品で400円だそうです。
学食は席が間引かれていたり、アクリル板が設置されていたり、テーブルごとに厳重な注意書きや人数制限があるなど、コロナ対策を厳重にやっている様子がうかがえました。
ICU2022年度オープンキャンパス受付開始
6月 17, 2022ブログ,オープンキャンパス
ICU国際基督教大学のWebサイトが更新され、本日より今年度オープンキャンパスの受付が開始されました。
今回は目玉企画として、ICU OBでSONYのロボットaiboの開発で知られる北野宏明教授の記念講演が行われます。
2020年度、2021年度はコロナで来場型の企画は中止になってしまいました。今回は現在のところコロナも落ち着いた状況で、受験生にとっては実に2年ぶりに夏のオープンキャンパスに参加できるチャンスです。
更に、コロナ中はキャンパス見学者は利用できなかった学食も、今回は利用可能である模様です。
オープンキャンパスに参加するには事前エントリーが必要ですので、ICU入試受験生は早めにエントリーを済ませておくとよいでしょう。オンラインでも一部のプログラムが配信されますが、そちらも事前エントリーが必要です。
ICU入試対策としてもICU入試の会場となるキャンパスを見学しておくことは重要ですので、ぜひエントリーをしておきましょう。
ICUオープンキャンパス 2022年7月16日(土)、8月20日(土)10:00~16:00
https://www.icu.ac.jp/admissions/undergraduate/event/oc/22sm.html
2022年度春ICUオープンキャンパス受付開始!
2月 25, 2022ブログ,オープンキャンパス
2022年3月21日(月・春分の日)に開催予定の2022年春のICU(国際基督教大学)のオープンキャンパスのエントリー受付が本日より開始されています。
ICUを見学する貴重なチャンスです。
オープンキャンパスでメインとなるのはICUの教授陣によるモデル授業です。
エントリーページを見ると、主なプログラムは12:00-15:45とコンパクトな開催ですが、最大で3つのモデル授業を取ることができます。
夏の開催と違ってモデル授業の数は少ないので、来場型でモデル授業に参加できる人数は少なめかも知れません。ICU入試受験生はすぐにエントリーをして、席を確保した方がよいでしょう。ICU入試の会場となるICUの教室を見ておくことは、ICU入試の受験対策として大きなアドバンテージになります。
一方、オンライン型も同時に募集しているので、当日ICUまで行くことが難しい場合も、まずはオンラインのエントリーを済ませておくとよいでしょう。
ただし受験生としては興味のある、一般選抜試験科目「総合教養(ATLAS)」体験 と、「ICU入試説明」は来場型のみで開催が予定されているため、可能であれば来場型で参加したいところです。
なおコロナの影響で、売店や食堂等はやっていませんので、昼食を済ませてから来場するとよいでしょう。
2022年春のICUオープンキャンパスは下記URLから申し込みが可能です。
https://www.icu.ac.jp/admissions/undergraduate/event/oc/oc2022sp.html
ICUミニオープンキャンパス申し込み受付中
11月 24, 2021オープンキャンパス,入試説明会
ICU国際基督教大学で12月11日に開催されるICU受験生向けミニオープンキャンパスは現在受付中です。本記事の執筆時点では各コースに残席があります。
学長の岩切先生の講演を聴くか、アドミッションズ・センター長の久保先生の講演に参加するかという二択ですね。ICU入試受験生としてはどちらも受けたい内容なので迷いそうです。
現時点でICU入試を受験することが決まっていて、オンラインオープンキャンパスで久保先生のお話を聞いたことがまだないという方はアドミッションズ・センター長の講演をオススメします。入試に関して詳しい解説が受けられます。
ICUに興味はあるがどういう魅力がある大学があるかを詳しく知りたいという場合は岩切先生の学長講演がよいでしょう。いずれも人数限定の企画ですので、下記URLから早めの申し込みを済ませておきたいところです。
https://www.icu.ac.jp/admissions/undergraduate/news/2111091200oc.html
ICU国際基督教大学受験生向け対面式ミニオープンキャンパスを12月開催
11月 11, 2021オープンキャンパス
ICU国際基督教大学の公式サイトが更新され、2021年12月11日(土)に、ICU受験生限定で対面式のミニオープンキャンパスが実施されることが公表されました。
11月、12月開催のCampus Visit Daysとの比較を交えてお伝えしたいと思います。
12月開催の受験生向けミニオープンキャンパス
イベント開始日時は2021年12月11日(土)13:30で、以下の3つのコースに分かれています。
ミニオープンキャンパス の内容(3つから1つを選択)
1 13:30~15:00 学長による大学説明と学生によるキャンパスツアー(所要時間90分)
2 13:30~15:00 アドミッションズ・センター長による入試制度説明と学生によるキャンパスツアー(所要時間90分)
3 13:30~14:00 学生によるキャンパスツアー(所要時間30分)
オンラインではなく、ICUのキャンパスでの対面のイベントです!
このイベントは受験生限定で保護者や家族は同伴不可です。
各プログラム先着60名(計180名限定)の事前予約制、予約開始は11月19日(金)正午から下記URLで可能となる予定です。
https://www.icu.ac.jp/admissions/undergraduate/news/2111091200oc.html
11月、12月の週末開催のCampus Visit Days
こちらはオープンキャンパスとは別に昨年度から開催しているキャンパスツアーを中心としたイベントです。
ICU職員の方から大学説明(30分)を受けた後、ICU生によるキャンパスツアー(30分)に参加できるイベントです。
本年度の残りの日程は11月27日(土)、12月4日(土)、5日(日)の3日間で、いずれの日程も14時~/15時30分~の2回ずつ、各10組20名が参加できます。こちらのイベントは保護者の同伴が可能です。申し込みは下記URLの"Campus Visit Days"(ページ中段)から可能です。12月分は11月17日(水)正午受付開始予定です。
Campus Visit Daysの内容
ICU職員から大学説明(30分)+ICU生によるキャンパスツアー(30分)
https://www.icu.ac.jp/admissions/undergraduate/event/#cvd
ミニオープンキャンパスとCampus Visit Daysはどちらがオススメか?
今年度は夏のオープンキャンパスが開催できなかったことから、2022年度のICU一般選抜入試を受ける方には実質的に最後のキャンパス見学のチャンスと思われますので、いずれかのイベントに参加しておきたいところです。
ミニオープンキャンパスとCampus Visit Daysはどちらも受験生にICUのキャンパスを訪れてもらうためのイベントであるため、内容が似ています。
個人的なおすすめはミニオープンキャンパスです。
受験生限定のミニオープンキャンパスは学長の岩切先生の大学説明やアドミッションズ・センター長の久保先生の入試説明が対面で直接聞けるチャンスなので、12月11日開催のミニオープンキャンパスはオススメです。参加人数から考えてもICUの本館の教室で開催される可能性が高く、入試で使うICU本館の教室の下見を兼ねることもできそうです。
地方などから見学にいらっしゃる場合で、保護者の方と一緒に見学したい場合は、 Campus Visit Daysへの参加を検討するとよいでしょう。
いずれにしても受験生向けのイベントがICUから企画されているのは、ICU入試受験生にとってはありがたいことですね。
一般選抜を受験する場合はICUのキャンパスでの受験となるので、ICU入試の試験対策上、ICUのキャンパスを一度は見学しておいた方がよいです。
いずれの企画も人数限定で事前予約制であるため、日程を確認した上で早めに申し込みを済ませておきたいところです。
ICU見学会、Campus Visit Days10月分が開催決定
9月 30, 2021オープンキャンパス
本日ICU(国際基督教大学)の入試関連の公式Webサイトが更新され、今週末の10月2日(土)、3日(日)のCampus Visit Daysが開催されることが告知されています。すでに申し込みは始まっており、申し込みが可能であることが確認できました。
今年度はオープンキャンパスもオンラインで実施されてましたので、受験生がICUを見学するとても貴重な機会です。この記事をみたICU入試受験生はすぐに申し込みをしておきたいところです。
特にICU AO入試(総合型入試)受験生にとってはICU入試前にICU見学をする最後のチャンスかもしれません。
いずれにしてもコロナ関連で頻繁にICU入試の情報が変更されるので、情報収集は欠かせないですね。このブログでもICU入試関連の最新情報は可能な限り投稿していますので、ぜひ定期的にチェックするようにしてみてください。
ICU Campus Visit Daysの申し込みは下記URLから可能です。(サイト中段のCampus Visit Daysの日程を参照)
https://www.icu.ac.jp/admissions/undergraduate/event/#cvd


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テレビの置き方は10人10色☆インテリアに合わせたテレビボードの実例集 | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン
ウォールシェルフで代用
makanatozion
お子さんのいたずら防止にテレビボードをやめたというmakanatozionさんは、代わりにIKEAのウォールシェルフを使っています。ディスプレイのようにテレビの上にウォールシェルフを配置しているのも、おしゃれで洗練された印象に♪より一層スッキリとお部屋も広く使える真似したいアイディアです。
壁面に一体化させるアイディア
最後にご紹介するのは、壁面のシェルフや収納を使ってテレビを置いているアイディアです。壁一面の収納を使えば、収納力の多さや使い勝手はもちろんのこと、テレビをインテリアにすっとなじませることができるのがポイント。テレビを壁面に一体化させているユーザーさんの実例を見ていきましょう。
ディスプレイシェルフの中に
壁面シェルフを活用しているkokohanoさんは、この中にナガノインテリアのテレビ台を使ってテレビを置いています。壁面シェルフの中にテレビをなじませているので、壁一面が一体感があり、テレビもディスプレイのようで美しいですね♪ウッドにアイアンの黒がアクセントになった、リビングの主役級の存在感です。
隠す収納でテレビも隠す
こちらのwaniwaniさんは、ダークブラウンのシンプルな壁面収納の中のひとつに、テレビもしまっているんだそう。テレビは外に出しておくものという固定概念をくつがえす目からウロコのアイディアです。テレビはインテリアになじみにくいからこそ、見ないときは隠してしまうというのもひとつの手かもしれませんね!
テレビは収納家具の中。📺 ‘収納’してるつもりなのですが、来客は必ず「テレビどこ?」と聞き、なんで隠してる?みたいな反応をします。😶? 部屋にテレビボードを置く広さがないのと、家電が見えるところにあるのがあまり好きではないのと、テレビに付くホコリが妙に目立つ気がするのと、普段あまりテレビを観ないのとで、ここになりました。
マントルピース型をDIY
海外のようなインテリアのBienvenueさんは、マントルピース型のテレビボードをDIYしたんだそう。テレビの両サイドは、スリムボックスを使って収納力も確保しています。フェアリーライトを置いて、まるで暖炉そのもののような演出もうっとりしますね♡テレビとは思えないほどインテリアにマッチしています。
いかがでしたでしょうか。テレビボードと言ってもさまざまな種類があり、お部屋のテイストや使い方のアイディアでいろいろな雰囲気に変わるものですね。テレビの置き方に悩んでいた方はぜひ参考にしてみてください。
RoomClipには、ユーザーさんが投稿した「テレビボード」のオシャレでリアルなインテリア実例写真がたくさんあります。ぜひ参考にしてみてくださいね!
RoomClipの「テレビボード」の写真をもっと見る
カテゴリ : インテリア
YUKA このライターの記事を見る
アメリカで夫と2人暮らし。シンプルでありながらも心地の良い暮らしを日々模索中。ああでもない、こうでもないと暇さえあれば部屋のインテリアを考えています。北欧、BOHO、ファームハウススタイルに憧れを持ち、海外インテリアを勉強しています。
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ケビン氏: この種の技術に関して成功するかどうかは、ハンドルを握る優秀な人材が決め手になると思います。あなたはブルーオーシャンの中でもトップクラスの営業マンだと思いますが、それは何をいつ見せるべきかを心得ているからでしょうか?
マット氏:私は営業に介入することが多いですね。営業マンというより、営業スタッフの補佐です。というのも、彼らは皆、自分の頭の中にあるアイデアを実現しようとするのですが、この新しいテクノロジーが登場する前のやり方で考えていました。私はそのような考え方はやめて新しい技術をこれから先の未来に適用する必要があると伝えています。
ケビン氏:ここで、あなたに質問です。私が本当にクールなものを作りたいとき、あなたが作ってくれたあの素晴らしいノートのように、私は一度も失望したことがありません。 営業スタッフやお客さんはあなたが以前素晴らしい仕事をしたことを知っていて、「マット、またやってくれ」という度に、どうやっていいものを作り続けることができるのですか。
マット氏:そうですね、私が望むほどいつもいいものにはできませんが。ただニスを塗っただけの二次元の製品ではなく、三次元の視点から物事を見ることができるようにすることを心がけています。それが、現在進行中の私の最大の課題のひとつであることは間違いありません。 意外なことに、思ったよりもきれいに仕上がるんです。ただ、次のレベルに持っていくことは可能です。 必ず方法はあるのです。
お客さんは、自分たちがデザインしたとおりのものを気に入ってくれて、自分たちがやりたいように重ねられるだけの十分な情報と教養を身につけてくれています。
デザイナーへのアドバイス
ケビン氏: それはおそらく、あなたがこれまでやってきたことの結果でしょう。デザイナーを教育することで、彼らはどのようにデザインすればよいかを理解し、かなりパッケージ化されたデザインを手に入れ始めています。JETvernishのためにデザインするデザイナーに、何かアドバイスがあれば教えてください。どんなアドバイスがありますか?
マット氏: 既成概念にとらわれないことです。つまり、もしあなたがすでにこの素晴らしい方法でやっていて、人々がそれをとても気に入っているのなら、その方法を続ければいいのです。 それがあなたのブランドであり、あなたのアイデアなのですから。でも、フォトショップのことは少し知っておいたほうがいい。 イラストレーターのことも少しはわかるようになった方がいい。レイヤーやマスクを使いこなし、より専門的な知識を得ることで、自分にはないと思っていた新しい可能性を見出すことができるようになると思います。
ケビン氏:ほとんどのデザイナーはレイヤーやフォトショップを知っていると思いますが、おそらく彼らがぶつかる問題のひとつは、スクリーンで見たものが必ずしも紙の上に表示されるとは限らないということで、これも試行錯誤だと思います。何がどう変換されるのかを理解することが必要です。
マット氏:試行錯誤や経験というほどでもないのですが、その基材が何をしようとしているのか、その先を考えようとすることです。ダインレベルや表面活性度、ラミネート加工、ニスの塗り方などです。 お客さんがやってきて、この上に73ミクロンのニスを塗りたいんだけど、細線が再現できず見栄えが悪くなるし、文字の穴が埋まってしまって、塊みたいになってしまうから、厚みを少し下げた方がいいかと言うんです。これを回避する方法はあります。ニスを少なめにして、2回ほど機械にかければいいんです。つまり、インクジェットプリントヘッドを1列にして、その列のみを使うのです。そうすると、ニスの線がより細く、よりタイトになります。でも基材によってはそのニスが乗る基材にニスが浸みこんでしまい、どうしようもない状態になることもあります。
ケビン氏: それは、あなたが経験したこと、そしてあなた自身で多くの実験をしたことのように聞こえます。 早速ですが、いくつか質問させてください。お気に入りのラミネートは何ですか?
マット氏:ソフトタッチのポイント3ミル。
ケビン氏: 好きな紙?
マット氏: 普段使いのFuturaでしたが、もう作っていないんです。 サプライチェーンの問題です。だから、Pro Digitalに移行しました。
ケビン氏:JETvernishのお気に入りのホイルは何ですか?
マット氏:お気に入りはたくさんあります。 でも、シルバーのホログラム箔を使ったものなら何でもいいんです。私にとっては、まさに驚きです。このホログラムは光を反射して、とても美しいんです。箔の下にニスを塗ると、箔のテクスチャーによって、エッジや表面のさまざまな角度から光を拾います。
そして、ありきたりですが、金箔を使えば失敗することはありません。金箔は何にでも使えますが、例えば、この作品はこんな感じです。最初は左側のデザインで、最終的には右側のような感じになりました。
ケビン氏:もしマジックで望みがかなうとしたら、提供するものの中に何を追加しますか?あったらいいなと思うものは何ですか?
ラグジュアリー市場の好み
マット:白い箔がほしいですね?まだ、テスト段階のものを見ましたが白いホイルは好きです。。また、黒箔のような顔料箔もいいですね。 私は、黒い原紙に黒い箔を使っています。 原紙はマット仕上げ、箔はグロス仕上げです。この箔をある角度から見ると、シアン色が少し映り込むんです。もう一方の角度から見ると、マゼンタが少し映り込む。この2つの視点から、黒の中に色の遊びが生まれるのです。
マット氏:私も、このテクノロジーに関しては、”LESS IS MORE”(少ない方がもっと良い)と常々言っているのですが、あなたがいろいろな挑戦を恐れないところが好きです。黒に黒を重ねるというのは、退屈なアイデアに聞こえるかもしれませんが、繊細さと、正しい光のもとでの反射の違いが、少なくともこの世界での違いを生み出すのですね。
マット氏:黒地に白、黒地に黒を欲しがっている人たちがいますよね。彼らはハイエンドな顧客です。
ケビン氏:ラグジュアリー市場では、必ずしも私たちのようなキラキラしたゴールドが好まれないようです。明るい光沢のあるゴールドを好まず、もっと落ち着いたゴールドや落ち着いたシルバーを好むのです。ヨーロッパでも、他の地域でも、ハイエンドのお客さまはマットな箔を望んでいます。そのような経験はないのでしょうか?
マット氏:そのようなケースが増えいて、マット調の箔が手に入りにくくなっています。
ケビン氏:もし、同じようなプロフィールを持つ他のJETvernishのオペレーターに質問できるとしたら、どんなことを聞いてみたいですか?
マット氏: まず、オペレーターにはいろんな人がいることをお話ししましょう。ボタンを押すだけの人もいれば、クリエイティブな人もいます。クリエイティブな彼らは本当に機械にのめり込んで、あれこれ調整することを楽しみます。そして、「あれがうまくいかなかった、どうしたらうまくいくだろう?2種類の人がマシンを動かしているのです。私は、あなたがなぜこのようなことをするのか、何があなたを動かすのかに興味があり聞いてみたいのです。というのも、私にとっての喜びは、「これはうまくいかない、どうしたらうまくいくか」ということなんです。私は、この機械に通せるはずのないオフセット用紙に、箔を貼ったりします。多孔質のパーチメントやレイドストックなどです。 フェルトのような多孔質な基材もあります。その場合、デジタル印刷機ですべての紙の上にトナーを塗布します。その上に定着オイルを塗るんです。そして、このマシンの素晴らしいところは、AISと呼ばれる人工知能を搭載したスキャナーです。8ポイントから9ポイントの活字を、羊皮紙のようなオフセット用紙の上に箔を貼って重ねたり、レイドにしたりすることができるのですから、本当に不思議です。このようにまず何かを印刷して、その上に何かを敷いて、ニスを塗るという工程が必要なのですが、そういうことに興味があるんです。
ケビン氏:超クリエイティブと超科学的が混在することはあまりないのですが、最も喜ばれるのは、世界中の誰もできないようなクレイジーなことを教えてくれる人たちだと思います。御社オーナーのトム氏は、あなたのような好奇心旺盛な人がいてよかったと思うし、あなたは、できないことができるようになるまで挑戦し続けるでしょう。そこに創造性も加わってくると思います。
ケビン氏:超クリエイティブと超科学的が混在することはあまりないのですが、最も喜ばれるのは、世界中の誰もできないようなクレイジーなことを教えてくれる人たちだと思います。御社オーナーのトム氏は、あなたのような好奇心旺盛な人がいてよかったと思うし、あなたは、できないことができるようになるまで挑戦し続けるでしょう。そこに創造性も加わってくると思います。
マット氏: トムもそれを後押ししてくれました。というのも、当初、私はマシンがそのように作られていない、という仕様の考えに縛られていたんです。そのためにセットアップされていないとか、その種の紙は使えないとか。そして、それをできないと言っていたのです。だから、私も同罪なんです。 前職で一緒に働いていた私をここに採用するきっかけとなった人が、そこで私を採用し、「まずやってみろ」と追い詰めたのです。どんなことでも、「できない」と言わないことです。上司を悲しませるだけです。何をするにしても、うまくいかないと思うかもしれない。 でも彼は「まずやってみてから、できないことを証明するんだ」。といってくれました。そして実際にやってみたらうまくいったのです。
ケビン氏: このマシンが入ってくる前の数年前のマット・レッドベアーに何かアドバイスをするとしたら、どうしますか?
マット氏:おそらく、完璧である必要はない。できる限りのことをすればいいとアドバイスします。もし助けが必要なら、遠慮なく誰にでも電話しなさい。技術者やインストーラーなど、あなたより上の立場の優秀な人たちが、限られた時間ではありますが、彼らに連絡を取って情報を得ることができます。その当時の私は絶対に完璧でなければいけないと思い続けていました。でも、もしうまくいかなくても、完璧である必要はないんです。やってみるといろんな可能性が広がります。
For more info http://www.mgi-fr.com
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【6年生】 2020-10-13 13:33 up!
12時をまわりました。カツカレーの昼食です。今日は朝が早かったので、おなかはペコペコ。とっても美味しいです!
【6年生】 2020-10-13 13:16 up!
バスの中でガイドさんから教えてもらった七不思議を実際に見て確かめたり、熱心にメモをとったりしている6年生です。五重塔の中の涅槃像も、金堂の中もゆっくり見学できました。
【6年生】 2020-10-13 11:42 up!
法隆寺に到着しました。
回廊の中はすいています。
学級写真もとりました。
【6年生】 2020-10-13 11:34 up!
15分ほど早く2回目の休憩場所を出ました。次は最初の見学地、法隆寺です。バスの中では、おしゃべりをして過ごしている6年生です。
【6年生】 2020-10-13 10:22 up!
2台のバスに乗って、予定通り7時45分に市民球場駐車場を出発しました。
小牧インターまでの道は混んでいましたが、ほぼ予定通りの時間に1回目の休憩場所(大山田PA)に着きました。
今年は換気も兼ねて、途中休憩を往路復路ともに1回ずつ増やしました。バスに乗るたびに、アルコール手指消毒も行っています。
【6年生】 2020-10-13 09:18 up!
今日から、6年生が奈良・京都への修学旅行へ1泊2日の日程で出かけます。これから元気に出発します。
【6年生】 2020-10-13 07:56 up!
明日から修学旅行に出かける6年生が、体育館で出発式を行いました。奈良・京都では、社会科で学習してきたことを実際に見たり聴いたりして、学習を深めてきたいと思います。また、友達との友情をさらに深め、楽しい思い出をたくさん作ってきます。
【6年生】 2020-10-12 13:26 up!
小野競書会の学校代表の子どもたちは、家で毎日のように練習を続けているそうです。1階の図工室前廊下には、毎週学校に提出した練習作品が掲示してあります。こつこつと努力を重ねている姿に感心します。
今年はコロナウイルス感染予防のため、小野小学校での大会は行われず、各校で書いた作品を郵送する形になりました。陶小での大会は10月20日です。代表のみなさん、頑張ってくださいね。
【全校】 2020-10-09 14:34 up!
令和3年度に小学校へ入学する園児(年長さん)が「就学時健康診断」のために保護者の方と来校しました。前半、体育館で保護者説明会が行われている間に、園児は集団でスクリーニング検査を受けました。後半は、保護者の方と一緒に歯科・内科・眼科の教室をまわりました。
雨の中のご来校、ありがとうございました。やさしい笑顔でお手伝いをしてくれた5年生もありがとう。
【全校】 2020-10-08 16:40 up!
今年の交通安全教室は、各教室で動画を視聴して行いました。低学年は基本編、高学年は発展編です。どちらも、安全のために自分がとるべき行動を確認したり、危険な状況について学んだりする内容でした。
愛知県は現在交通死亡事故が最も多い県です。陶小校区には、車の通行量の多い道や見通しの悪い細い道、坂道がたくさんあります。子どもも大人も、歩行者も自転車も、とりわけ夕暮れ時には交通安全に気を付けましょう。
【全校】 2020-10-08 11:55 up!
日頃より、児童会エコキャップ回収活動にご協力いただきありがとうございます。
前期に回収したものを業者に引き取ってもらったところ、全部で38キログラム(16,340個)になりました。これで、19人分のポリオワクチンが購入できるそうです。キャップはリサイクルされ、JCV(世界の子どもにワクチンを日本委員会)に寄付されます。
後期も同様に取り組んで行きますので、引き続きご協力よろしくお願いします。
【児童会】 2020-10-08 11:34 up!
5年生が分数の計算に挑戦しています。たし算もひき算も、分母を最小公倍数にして通分しないと計算できません。最後には約分も必要です。友達に教えてもらったり、先生にヒントをもらったりして頑張っている5年生です。
【5年生】 2020-10-07 15:44 up!
今月の中旬に書写競技会があります。1年生では、その練習が始まっています。題材は「大きなかぶ」の一場面。よい姿勢で、鉛筆を正しく持ち、お手本をよく見て、ていねいに・・・。本番の日まで練習を続けます。
【1年生】 2020-10-07 15:23 up!
来週の火、水曜日に、奈良・京都への修学旅行へ出かける6年生。この日の前半は、しおりを使った説明会、後半は、班ごとの打合せをしました。天候に恵まれるといいですね。
【6年生】 2020-10-06 14:56 up!
10月1日(木)の放課後子ども教室は、牛乳パックでフリスビーを作りました。
保護者の方には、前もって牛乳パックを切り開き、型紙を作っておいていただきました。
当日の教室で子どもたちは、お母さんが書いてくれた型紙どおりにハサミで切り組み立てて、フリスビーを完成させました。
学年ごとにわかれてフリスビーを飛ばして遊びました。
今回はお母さんとの共同作業で上手に楽しく作ることができました。
保護者のみなさま、ご協力ありがとうございました。
【放課後子ども教室】 2020-10-06 13:39 up!
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授業研究会 放課後こども教室
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それが、2019年10月から自分の機種HUAWEI P30 lite(ファーウェイ P30 ライト)用のiFace First Class Standardケースが登場したのを知り、早速購入してみましたよ!
落とした時も安心(衝撃に強い)
全世界で累計販売台数が1,200万台(2018年9月時点)
ifaceの素材はTPUとポリカーボネイトという素材
ifaceが人気なのはなぜか?
個人的には、豊富なデザインも人気の理由なのでしょうけど、ちょっとごつめなデザインなのが良いなと思いました。グリップがスマホ本体をぐるりと囲み、厚みもあってしっかりしているせいか、華奢な義妹の手や指がよけい華奢に見えたんです(笑)
自分も同じようになれるかな?と思ったのと(笑)、流線形のデザインが独特で、他とかぶらないところに惹かれました。
ifaceケースレビュー!
iFaceのシリーズの中でも、最多のカラー、デザインバリエーションを持っているのがFirst Classシリーズです。
ifaceファーウェイP30liteのラインナップは、この人気のFirst Classシリーズから、ホワイト、ブラック、ホットピンク、ベビーピンク、ミント、エメラルドの6色がそろっております。
それではさっそく購入したケースのレビューといきましょう!
ifaceファーウェイP30liteのケースはこんな感じ
わたしが購入したのはミントです♪
ifaceのミントは実物もかわいいかった~!
HUAWEI P30 lite(ファーウェイ P30 ライト)用iFace First Class Standardケース
ifaceのミントはかわいい!
ミントとベビーピンクで迷ったのですが、ミントにして正解だったかも♪
コロンとしたフォルムと、グリップの黒の質感がなんともいえずかわいいです♡
ifaceの人気色で女性に人気なのはホワイト!
女性に一番人気の色は、ホワイトです!ダントツで人気なのだとか♪
ちなみに、2位はブラック、3位はベビーピンクと続きます。
ifaceの付け方をご紹介!
販売元の「hamee」(ハミィ)から、ケースの取り外し方と、付け方の動画が出ていましたので、ご紹介しますね。
動画では下の角からはめ込んでいましたが、私は上の角からはめ込みましたが、どちらでも問題なく装着できますね。取り外し方も動画で紹介されていたので安心しました。
iface並行輸入品の偽物に注意
ちまたでは、ifaceの人気にあやかった偽物が出回っており、並行輸入品だから偽物というわけではなく、偽物を扱っている業者がいるので注意が必要ということです。
iface本物の見分け方
動画で説明があったように、ケースの内側にステッカーが印字されています。
ifaceが印字されていますが、印字があっても偽物の可能性が…
正規品の場合は、パッケージから内側のステッカーが確認できるように、パッケージ裏面には透明の窓がついているので、パッケージでまず判断できますね。
中のケースを覆っている透明のプラスチックは上下で2枚で挟んで固定してあり、さらにケースを使用する携帯の機種名が記載されていて、凝っているのが特徴です。
また、 「Made in Korea」 が本物の商品になります。
重さも、偽物の商品のほうが軽い場合が多いようですよ!
本物の証として、正規の商品には認証が付いています。
本物の商品にはシリアルナンバーが商品と一緒に同封されています。
わたしに届いた商品にもありました!それがこちらです。
正規品認証で本物かどうか確認できますよ♪
掲載されているQRコードを読み取り、認証サイトにアクセスします。
シリアルナンバーを入力する欄に、入力します。
入力で手間取り、認証ボタンを2度押してしまったようで、「既に認証済みです。販売店にお問い合わせください」と出ましたが、調べたところ認証されているということなので問題なさそうです。良かった…。
iface正規品認証とは?
ifaceの正規販売店である、「hamee」(ハミィ)の公式HPには、以下のような説明がありました。
iFace正規品には、購入時に保証書が同梱されており、シリアルナンバーが書かれています。そのナンバーを認証サイトに打ち込んでください。
正規品だった場合は「正規品です」というメッセージが表示されます。
シリアルナンバーの紙が入っていなかった場合、その時点で偽物の可能性があります。
hameefun!より引用
正規品と偽物は、見た目や作りの精度の違いでもわかりますが、このシリアルナンバーが同封されているか、認証できるかどうかはとどめの一撃ですね(笑)
で、通販で購入の場合、見た目で判断できることってほぼないと思うんです。販売ページが巧妙に作られているから。
なので、正規品は「hamee」(ハミィ)直営店で購入すれば間違いないです!
わたしもこちら↓から購入しましたよ~!
やはり直営店が一番安心ですね!
直営店「hamee」(ハミィ)で購入。安心です♪
ifaceは通販「hamee」(ハミィ)直営店で買えば間違いない!
【公式】HUAWEI P30 lite ケース iFace First Class Standard カバー【 HUAWEIP30lite アイフェイス android アンドロイド 30lite 耐衝撃 iフェイス 公式 正規品 ファーウェイ huaweip30 ライト ファーウェイ30ライト simフリー メンズ レディース シンプル 持ちやすい 】
価格:3080円(税込、送料別) (2020/1/10時点)
ifaceの保証も「hamee」(ハミィ)で買えば付いてる!
「hamee」(ハミィ)で購入した商品は、商品発送日から6カ月間の保証が約束されています。
万が一、初期不良があった場合でも安心ですよね♪
ifaceファーウェイ30liteの口コミや評判は?
楽天での評価は4.77と高評価!
口コミは、「持ちやすく、スマホもぴったりはまって、とても良い」「色もかわいくて気に入っている」「サイドのボタンが押しやすくて使いやすいし、衝撃にも強そう」「ケースにはめ込み持ってみたら落とす心配もなさそう」「値段は少々張りましたが、さすが本物、手にしっくり」
購入して良かったという口コミが多かったです!
同じ感想なので、納得♪
評価の低いコメントは、
「保護フィルムとのサイズ感が合わないのか、端の方からめくれてきてしまう」「ふちの方までカバーしてるフィルムは気を付けたほうがいい」「指紋がとても目立つ」「iPhoneと比べて圧倒的にカラーの数が少ない」
フィルムが剥がれてしまうというのは、自分には起こっていない現象なので、現段階では問題なく、フィルムもキレイな状態です♪
指紋も気にならないですね~。感じ方は人それぞれですね。
使い始めて数週間経ちますが、なんの不満もありません。個人的に大満足の商品です!
ちなみに、楽天カードはお持ちですか?
今なら新規入会で5000ポイントもらえるキャンペーンをやっています^^
楽天ポイントは楽天市場でのお買い物はもちろん
コンビニやドラッグストア
飲食店など街中でも使えます。
また、楽天カードを持っていると
今後楽天でのお買い物ポイントが常に3倍になります♪
持っていて損はないので
もしお持ちでなかったらこの機会にぜひ作ってくださいね。
★ 新規登録&利用初回で5000ポイントもらえる
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楽天カードの新規作成はこちらでできますよ(^^)/
クレジットカード選ぶなら楽天カード!
ifaceのファーウェイHUAWEIP30lite専用ケース使用感などレビュー!まとめ
評価の低いコメントに、カラーの数が少ないとありましたが、それには同感★
でも、ミントはとってもかわいいです!
自分が10代や20代の女の子ならベビーピンクにしたかなぁ?と思いますが、お姉さま世代の方に、ミントはお似合いな気がしますよ♪
男性は、ブラック・ホワイト・エメラルドがおすすめ♪
iPhoneだけじゃなく、他の機種でもこれからもっと種類が多く出てくれることを期待しています!
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langs: sv ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
古田:動物のErbBレセプターをE. coliで発現させて、そのタイマー化とシグナル伝達を調べているが、まだ、こんな方法が通用するのかと思った。
滝口(陽):EmrEの構造も決まったのですね。コンフォーメーションヘテロダイマーが2つ結合したテトラマーが単位として結晶化されているという。


langs: ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja id ja ja

text:
ありがとうございます。
関東志望で頑張ってきたNさんの夢が叶ったね。受験前半は実力出せてないな、というのが実感だったけど、後半の福岡大学、日本大学、そして東京医科大学の一次突破の時にNさんが言ったことをよく覚えてる。前半終わってから後半への切り替え期間、どんな気持ちだったか改めて聞かせてくれるかな?
自分が予想していた以上に出来ていなくて、緊張も去年より増してて、全然違ってたんですね。今年は緊張がすごくて、前半、本当にダメだったなと思って、空いた期間中はしばらく落ち込んでいました。
そうだったね、25日(日)までの受験が終わって、そのあと2月から始まる受験の一週間、Nさんにとってこの一週間が本当に大事だったね。その間にどんなことをやってた?
あとはもう過去問を解くとか、前半出来なかった範囲を確認するとか、新しい事とかは全然やってないです。
そうだよね、どんな状態でも前に進む事。進もうと思う事しかないからね。受験の勝利に向けての原因作りしかできないといつも言って通りに実践できた賜物かなと思います。ところで、さっき去年と緊張の質が違うことを聞いたたけど、去年とどう違ってたの?
去年はそれほど緊張しなかったんですよ。なんか大丈夫だろうなという妙な自信があって、その自信があって失敗したから、今年は絶対失敗できないプレッシャーみたいなものがあってすごく緊張しました。
たしかに受験前は去年と全然違ってたよね。表情がこわばっていたというか、良く話したね。受験校決めるときも最後の最後まで考え抜いての志望校選定だったね。でも諦めずに最後まで良く頑張り抜いたと思うよ。富士学院に3年間通う中でつかんだ栄冠だけど、一年目を今振り返ってどうだった?
今思えば、なんかやる気なかったなって感じです(笑)医師になりたいともそれほど思えてなかったし、全然何もやってなくて、本当形だけの勉強という感じでした。
1年目のとき受けてきた授業、そして受けてきたテストの中で身についたものも含め2年目でぐっと成績が上がったよね。4科目バランスよく成長してきて、この辺りから本気で合格を意識するようになったんじゃない?
そうですね、理科が最初上がってきて、そのときに自分の中で自信がついたんです。このままやっていけば合格できるかなと思って。
模試で化学100点とか取ってたからね。
はい、自分でも頑張ればいけるんじゃないかと思いました。
そうだね、医師になりたい気持ちはその辺りからかなり強くなったと思うけど、何が原因でそこまで変われたの?
地域医療に従事しているドキュメンタリーを観てから、自分も地元に戻って地域医療に従事したいと思うようになったからです。医師になりたい気持ちはあったんですけど、どういう活動するのか、明確なものが自分の中になかったので、ドキュメンタリー観たときに「自分がやりたいのはこういうことなんだな」と思って医師の具体的な夢が広がったんです。それから自然と力が入るようになりました。
なるほどなるほど、やっぱり、「医学部に合格するための勉強」をしてたらダメだよね。それが目標になってしまうと、目の前のテストの結果などで右往左往してしまうから。でも「自分が白衣を来てこうなるんだ」というイメージがしっかり出来てくると微動だにしなくなる。勉強も合格するための勉強ではなくて「医師になるための勉強」になるから、これは大きく違うよね。
2年目も本当あとちょっとのところで結果に繋がらずに3年目を迎えた訳だけど、成績も上昇かつ安定した。先ほどもあったようにミスが絶対できないというプレッシャーに打ち勝って、よくやり通してくれたなと思います。さて、4月から医大生になるけど、抱負を聞かせてください。
4月から勉強にも力を入れたいと思うし、サークルとかにも入って人脈を広げたいと思います。
なんか面接の練習みたいだね(笑)では講師・職員にメッセージをお願いします。
先生方には3年間お世話になりました。特に1年目は私も本気になりきれてなかったから1年目の先生方には申し訳ないと思っているんです。2年目も先生方が本当に支えてくれて色々してくれたんですけど結果が出なくて、3年目は医学部合格が恩返しになると思って頑張ってきて、合格できてよかったですし本当にお世話になって感謝しています。校舎長とか自分が一番すごく落ち込んでるときに声かけしてくれたり、話聞いてくれたりしてもらって、本当感謝しています。でも私って表情が変わらないのに、落ち込んでるとか良くわかるなって思ってました。
なんか正面からそう言われると照れるな(笑)ちゃんとみんなの事見てるからさ。
では受験生に向けてのメッセージをお願いします。
自分が全然できなかった時期があったから、気持ちはすごくわかるんですけど、やっぱりそこで諦めるんじゃなくて医師になるという気持ちを強くもって頑張っていったら己ずと医学部合格というのは見えてくると思うので、今の結果に負けずに頑張っていってほしいなと思います。
改めて医学部合格おめでとうございます。今日はありがとうございました。
ありがとうございます。
学校や部活帰り、また休みの日を含め、いつでも自習室を利用できます。赤本や様々な入試情報が揃い、空いている講師に質問や相談も可能な学習環境が揃っています。※校舎によっては既に満員だったり状況が異なりますので、まずは最寄りの校舎にご確認ください。
富士学院のことは、富士学院で指導を受けた生徒たちに聞くのが一番!富士学院を卒院したOB医大生やドクター、保護者の方に富士学院を率直に語って頂きました。


langs: en en en en en ja ja ja ja ja ja sv ja ja ja ja ja ja en en en en es sv lt es en en en ja ja ja ja ca ja en tt sv ja fi en ja ja ja en ja ja ja la en ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja hbs_lat ja ja ja ja ja en ja fr ta ja ja ja ja ja ja ja ja en ja da ja ja en da ja ja ja ja en ja el ja ja ja ja en el ja ja ja ja ja en en

text:
無償に田舎へ行きたい衝動にかられるときがある。
大自然とかじゃなくて、ちょっとした田舎町。
夕暮れどきの気持ちいい風に吹かれながら、
自転車に乗って、近所のおばちゃんとかに挨拶したりして。
晩ごはんの食材を買いに近所の八百屋さんに寄って……。
海の近くだとなお良いな〜。妄想が止まらなくなってきた。
でも都会も好き。年齢とか関係なく、やりたいことに夢中になってる人がいっぱいいて、
才能溢れる刺激的な人との出会いがいっぱいあって、
一歩外へでれば、いつも新しい景色が目に入ってきて。
風鈴のチリンチリンという音色を聞きながら、内輪でパタパタするのも良いけど、がんがんクーラーが効いた部屋で毛布にくるまるのも好きって感じでしょうか。
結局のところ、ないものねだりってことか……。
●9月より全国公開の映画「プール」が待ち遠しい。
Posted by timemachinelabo at 01:24 AM
2009年06月18日
2009.06.18(Thu)
「小さな雑貨屋、はじめました」(翔泳社)発売
本日、「小さな雑貨屋、はじめました」(翔泳社)が発売されました! このシリーズもついに第三弾になりますが、今回はステキな雑貨屋を営む12人のオーナーさんにお話をた〜っぷり伺ってきましたよ。
このシリーズはカフェ本のときもそうでしたが、まず取材がとても楽しい。お笑い本をつくっているときの楽しさとは違った、癒しがそこにあるのです。心身共にうるおいます。本の制作にかかわるすべての人がみんな笑顔です。そして、とてつもなくお店をはじめたくなります。
しかしながら、取材を通してお店づくりの大変さも痛感します。とくに雑貨屋さんなんて、本当にこころから雑貨好きじゃなかったらできません。ぶらぶら町を歩きながら見つけた雑貨屋さんだって、きっとオーナーさんが足を運んで探してきた、こだわりが詰まっているはず。そう思うと雑貨屋さんに並ぶ商品ひとつひとつが愛おしくさえ思えてくるんですよね。
そんなことを実感しながら、つくった本です。書店で見かけたら手にとってみてくださいね!
Posted by timemachinelabo at 04:12 AM | Comments (2)
2009年06月15日
2009.06.15(Mon)
ここ数日、日記を書こうとすると、なんだか愚痴っぽくなってしまい、更新を躊躇してしまってました。で、かなり久しぶりにこの土日、仕事を忘れて休むつもりがなんとなくソワソワして、ちっとも休まった心地がしない! 逆になんだかな〜と思っていたことについて考える時間ができちゃって、どっと疲れた! 忘れよ忘れよ。あ〜忘れよ。
そんな中、先日魔女っ子アニメ『花の子ルンルン』全50話を見終えました。「最高」とかいう言葉では表現しきれないほど、蘇る感動! で、深夜のデニーズで晩ご飯を食べながら、アシスタントのコニタンに最終回のすばらしさについて、力説をかましていたわけです。
「ルンルンが探していた七色の花は愛と真心の結晶だったんだよ! でね、最後にセルジュの正体がわかってね。(中略)……カッコ良すぎてさ〜…、でね、グスン。やべ、思い出したら泣いちゃいそう(笑)!」とかいいながら、すでに涙が止まらない状態。
店員さんの白い目を横目に気を取り直して、
今度は『クリィミーマミ』の素晴らしさについて、力説をかます。
「マミの初期エンディング曲は『パジャマのままで』だったんだけど、途中で『LOVEさり気なく』に変わるのね。これがまたいい曲なんだよね。で、マミのラストステージになる最終回ではね、ラストソングがマミのデビュー曲『デリケートに好きして』なんだけど、そのときにいうネガの言葉がさ……(うるうる)。(中略)最終回のエンディング曲が『LOVEさり気なく』じゃなくて、初期エンディング曲の『パジャマのままで』になってさ…(ぐすん)。制作スタッフの愛が感じられてさ…。わ〜ん!」
終いにはそれを聞いてるコニタンまで泣きはじめちゃって、もうデニーズ行けなくなっちゃう! って、書きながら、またうるうるしてきてるし!
作品見てない人にはなんのこっちゃか、わからない話でスイマセンでした!
Posted by timemachinelabo at 05:01 AM
2009年06月05日
2009.06.05(Fri)
仕事をちょっと抜け出して、友達のきたやん&ミワちゃんと行列ができる「俺のハンバーグ 山本」へ。わたしは念願のデビューってことで手堅く、「俺のハンバーグ(←メニュー名ね)」を注文。特製ハンバーグのなかに生ハムで包んだコーンクリームがじゅわっ! おいちぃ〜!! 大好きなハンバーグに魔法がかかってます。ほぼ無言で食べてました。お家でもマネできないかな〜。
Posted by timemachinelabo at 06:59 AM
2009.06.05(Fri)
わたしの日々の行動範囲はかなり狭い。打ち合わせや取材をのぞいて、渋谷、代官山、恵比寿以外にはほぼ行かない。その中でも明治通りをウロウロしていることが一番多い。
しかしはっきり言って、何もない。でもひたすらウロウロしている。今日はおしゃれコンビニでスナイダーズのアイスを見つけたので明治通り沿いの道で車の排気ガスにまみれながら、おいしく食べた。
Posted by timemachinelabo at 06:45 AM | Comments (2)
2009年06月04日
2009.06.04(Thu)
医薬品「ヨクスベ〜ル」と薬品「オモシロクナ〜ル」の写真が届く。効能に注意して、誤飲しないように気をつけましょう。効能は真逆なのにこんだけパッケージが似てたら、そりゃバッファロー木村さんも間違えちゃいますね☆
▼「ヨクスベ〜ル」にはエガオナクナール、ミンナワラワフェン配合(吉本興業)
▼「オモシロクナ〜ル」にはウケテショウガアレフェン、ワライトマラフェン配合(吉本興業)
Posted by timemachinelabo at 05:19 AM
2009.06.04(Thu)
めちゃんこ当たることで有名な占い師さんの本を教えてもらう。今年1年のラッキーデーを○月△日!みたいな感じで具体的な日付けで教えてくれるというもの。
ぜ〜ったい忘れなーっっい!と思い、スケジュール帳に本に書かれたラッキーデーをしっかり書き込む。しかし、深く考えずに分かりやすく、「ハートマーク」で記入したのが大失敗。仕事の打ち合わせなんかでスケジュール帳を広げるたびに、打ち合わせ相手の目線が完全にその意味深なハートマークにいってますがな! 「恋愛」「仕事」「全体」すべてに関するラッキーデーなのに、完全に「デートした日」とか「Hした日」的な乙女な誤解招いてますやーん! でも、上から朱肉たっぷりのハンコをポチッと押しちゃえば隠せちゃうじゃーん!と思い、ポチッと押してみるも、透けてハートマークが一層目立ってますやーん!
まいっかーと気を取り直して、1年に数回しかやってこない、そのハートマークの日をつい先日迎えたわけです。前の日からそれはもうワックワクしてたのに、死ぬほど仕事の電話かかってくるわ、〆切り催促されるわでハッピーどころか生き地獄ですよ。途中から完全に忘れちゃってたし……このままじゃ、滅多にやってこないハートマークの日が終わるっ!と思い、私がやった最後の抵抗。mixiであしあとを残してみる。地味っ! はぁ〜中学生以下っすわ。
すると、アシスタントの心優しいコニタンが「コンビニのクジでPEPSI NEX当たってたじゃないですか〜!」だって。私のラッキーデーはなんぼのもんじゃい!無念…。


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text:
音声認識リモコンを取り出し、フィルムにある説明通りに電池蓋を外そうと、リモコンを裏返したのですが、ここからが悲劇の始まりでした。
電池カバーがびくともしません(汗)
どれだけ力を入れてスライドさせようともどうにもなりません。
困ったときの検索で、何かコツでもあればと調べると、同じような状況の人が多数いることが分かりました(苦笑)
動画で開け方を上げてくれれている人もいました。
海外の方の事例ですが、かなり力技のように思えます。
ちょっとここまでするのはとためらい、マイナスドライバーを挿しこんでみました(やってることは動画の方と大差ないきもしますが・・・)
しかし、どうにもならず、これ以上やれば、買ったばかりのリモコンが傷だらけになると思い、再度カバーのスライドにチャレンジ。
しかし、全く歯が立ちません。
そして私がとった行動は、「そうだ、Amazonのサポートに電話してコツを教えてもらおう!」という藁にもすがる行動でした・・・。
そこで帰ってきた返事は、「最初はかなり固いので力一杯押してみてください。ヘルプに動画もありますので、そちらも参考にしてみてください。」というものでした。
※Amazonヘルプページより引用
しかし、そこにあったのは、カバーをスライドさせてというそのまま直球であり、なんだか「頑張って下さい!」と言われたような気がしました。
仕方ないので頑張ることにし、その後もチャレンジ。
いよいよだめなら、アプリを使うしかないと思い始めたところで、軍手が家にあったような気がしたので探したところ、ありましたよ。
なんでしょう、なんだか希望が見えてきたと瞬間的に感じ取った私は、軍手をはめて再度挑戦。
力一杯押し出すと・・・・・     無事、カバーをずらせました。
これでリモコンが使えます(苦笑)
本当にそんな気持ちになりました。
もし軍手が無かったら、とても寂しい気持ちになっていたことでしょう。
これでようやく「Fire TV Stick」のセットアップに向う事ができます。
Fire TV Stickをテレビに接続し設定へ
本体がスティックタイプなので、接続するテレビや他のHDMI端子の利用状況によって、挿し辛いという場合は、HDMIアダプタが必須のようですね。
家では幸いに、アダプタはなしでOKでした。
※アダプタをを使用する場合は、アダプタ用に別途、HDMIケーブルが必須となります。
Fire TV Stickをテレビに繋いだら、後はテレビの方のチャンネルを接続したところにあわせて、リモコンのホームボタンを長押しすることで、セットアップが始まります。
約10秒とありますが、実際は5秒かからなかったと思います。
その後、Wi-Fi接続を行い、使用するAmazonアカウントの確認です。
Fire TV Stickは、出荷時にアカウントが設定してある状態で送られてくるため、他のアカウントを使用しないのであれば、これで準備完了です。
便利ですが、セキュリティ面での不安が若干あったりはします・・・。
輸送の際に、万が一盗まれたりしたらどうなる?とか思ったりしました。
アカウント設定が終わると、Fire TV Stickの紹介映像が流れて、その後、機能制限の有無を選択します。(成人向け作品があるためだそうです)
これで、セットアップは完了です。
リモコンの電池カバー以外は、あっという間に完了です(苦笑)
音声認識も試してみましたが、確かに精度は高そうな感じです。
そもそも複雑なキーワードを口にすることはないでしょうし、ある程度作品名や役者名ベースで、データベースがそれ相応に用意されているのでしょうから、問題は特にないと思って良いでしょう。
このあたりは実際にこれから色々と試してみたいと思います。
気になる点としては、いささかリモコンのメイン操作として使用する選択やスクロール用のリングボタン?って呼んでいいのでしょうか。
そこが固めというか、ちょっと違和感を感じます。(あくまで個人の感想です)
ただ、最新のバージョンでは、そのあたりも改善されているかも?
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shibachanman.com
映像はスムーズで画質も申し分ない感じだと思いますので、プライムビデオ以外に、レンタルの方でも活躍してくれそうです。
でも、プライムビデオのコンテンツの充実には期待したいところですから、Amazonの今後のコンテンツ展開を楽しみにしたいと思います。
Amazon, Fire TV Stick, 固い, 電池カバー, 音声認識リモコン shibachanman-mens
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text:
何故ならば、中国語には、「いちょう」という樹木を意味する単漢字がない。世界で飛び離れた人口を有する中国は、表音文字を使わない唯一の国でもある。3000年以上の昔から中国では、森羅万象、あらゆる事象の一つ一つの定義づけが為される度に、一つの漢字を創作して来た。この基本原理を彼らは「一字一音一義」と称び、最重要の文化資産・誇りとしている。漢字二つで一語の事象は、中国から見て異国の物といって、ほぼ、常に正しい。
つまり、「いちょう」を示す単漢字がない、ということは、中国では、大昔から、「いちょう」を他国産・異文化移入の樹木と見做して来たということに他ならない。外観・実用性・長寿・・・あらゆる意味で、これほど特色・特異性のある樹木が、中国の文化史上、単に見過ごされて来たとは、考えられない。「いちょう」は、銀杏を食べるだけではない。建材・造作材としても優秀で、我国の料亭厨房で用いられる最高の俎板(まないた)は、「いちょう」の板である。ドイツでは、いちょうの葉エキスは医薬品として認可されている。
「いちょう」は、英語で何と言いますか? 「乙女のあそこの毛 maiden hair tree」です。 東京には、いちょうの葉をマークにしているところがいくつもありますね。
November is the season of colored autumn leaves even in warm Tokyo.
In the inner city of Tokyo, there are many cherry trees and keyaki (Zelkova serrata / a sort of elm?). Their autumn leaves are beautiful. But autumn leaves of maple trees and ginkgo trees are so bright and representative in Tokyo urban area. Maple trees do not quite fit to line the streets so usually they are planted in gardens. In the nature there are many different sorts of maple trees in the mountain forests giving fantastic nuances of autumn colors. Ginkgo has strong profile and so characteristic that does not applied in the Japanese gardens. But ginkgo is often planted in the parks and along the streets, making fine lines.
Ginkgo is a very interesting tree.
The fossils of ginkgo were found from many different places and they are 120,000,000 years old. But the gingkoes we see today are only one species. There is no neighboring species. There is no natural forest of ginkgo. We see many ginkgoes in the world and all of them are panted and kept by the people. It may be considered that gingkoes have been an endangered species or already an extinct species on the Red List for thousands of years.
Then, where is the place of origin of ginkgo? Where could be the last natural forest of gingko? In the most of the academic materials it is stated the origin of ginkgo was somewhere south eastern area in China, Anhui or Zhejiang. But I doubt it.
Why do I doubt it? Because a word with one character meaning gingko does not exist in the chinese language.
China is the largest nation in the world. The population of China is 1,360,000,000. (USA; 315,000,000.) And China is an only nation using only ideograms, Chinese characters. Chinese characters are not phonograms, not phonetic letters.
We Japanese use Chinese characters together with kana that is phonograms. Chinese characters were made some 3000 years ago. Everything, concrete or abstract, has a corresponding symbol, Chinese character. “One letter, one sound, and one definition” this is a very strict firm principle which Chinese people have kept when they found a new phenomenon and made a new character. A thing named using two characters suggests the thing is a stranger for China.
Therefore, there is no one single character meaning ginkgo proves the tree gingko has been considered by Chinese people strange and imported. The tree gingko has such very characteristic form and is useful material as timber and used to live very long, often longer than 1000 years. It would never happen the tree has not have just neglected in the Chinese cultural history.
Gingko plank is valued as highest material for cutting board by Japanese chefs. Gingko leaves extract is medicine in Germany. Do you know gingko’s common English name? It is “Maiden hair tree”. You can find many gingko leaf marks in Tokyo!


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text:
私の目の前でおきた、小さな可愛いやりとりを眺めながら、例え自分の子供たちとはいえ、相手の持ち物に何かをするのだから持ち主の許可をとることを、まだ幼い子供相手にできるって素敵やなぁ、と思った。
話は変わって、人間関係のトラブルの渦中の方がよく言われるのが
「私だったらこうするのに、相手はこうしない」
「私ならこう考えるのに、相手がおかしい」
全て、私・私・私。自分中心で考えた結果出てくる言葉。
私以外は私ではない。あなた以外の人は、あなたではない。
あなたにとって平気なことでも、相手は嫌なことかもしれない。あなたの考えとは違うから、相手はあなたの思い通りには動かない。
相手が子供だから、親だから、お店の人だから、年下だから、無遠慮で不躾なことを言っても大丈夫だと勘違いしている人がいる。自分の思い通りに動かないことに腹を立てる人がいる。
相手は自分と同じ考えではない。自分はよくても、相手は嫌かもしれない。
だから、「私以外は全員、私ではない」と受け入れてみては、いかがでしょうか。
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text:
ここからは約1時間半の船旅。程よい気温で風が気持ちよく、優雅で贅沢な時間。『ドナウ川クルーズ』という響きだけでご飯一杯いけちゃいそうです。
河岸に佇む古城・教会、街並みを船の上から眺めることができるのが、このドナウ川クルーズの醍醐味。上の写真はシェーンビュール城で、その起源は9世紀まで遡るのだとか。
今のお城は19世紀に建てられたものだそうですが、船の上から見るとまるで映画のワンシーンのようです。
見える景色が目まぐるしく変わり、その全てがまるで絵画のようで、シャッターを押す手が止まりません。1時間全く飽きることなくクルーズを楽しむことができました。
メルクを出発してから約1時間半、船から見てもひときわ目立つパステルブルーの塔が見えてきました。私たちの目的地・デュルンシュタインに到着です(*’▽’)
デュルンシュタインの街を散策!
船を下り、『ヴァッハウの真珠』とも呼ばれる街・デュルンシュタインに到着。
ドナウ川クルーズではいくつか停泊所があるんですが、このデュルンシュタインは特に人気の観光スポットで多くの方がここで下船されていました。早速街を散策することにしましょう(*’▽’)
トンネルのような通路を抜けると、街のメインストリートに通じる石畳の階段が。この時点で雰囲気があって、なんだかワクワクしてきます。
そしてここがデュルンシュタインのメインストリート。
今回の旅でいろんな街並みを歩いてきて、そのどれもが美しく可愛かったんですが、この街ももう最高に可愛い。十分メルヘンで可愛かったメルクの街にさらにメルヘン要素を足した感じです。
これまで約5日間、いろんな街でいろんな路地の写真を撮ってきたのでそろそろ飽きてきてもおかしくないはずなんですが、街ごとに街角の雰囲気や表情が違って全く飽きません。
今まで訪れたどの街よりも緑で溢れているデュルンシュタイン。
この街ですれ違う人みんなあんずアイスを食べていたので、つられて買ってしまったんですが、アイスを食べながら美しい街並みを歩く時間はこれ以上ないくらい贅沢です。
アイスを食べながら、船を下りる前から気になっていたパステルブルーが眩しい聖堂参事会修道院教会へ。
その教会ごとに印象や雰囲気が全く違うので、何度見学しても新しい感動や発見があります。この教会は白を基調とした内装がすごくエレガントでした。
今回私たちは時間と体力の都合上行かなかったんですが、この街にはクーエンリンガー城跡という廃墟があります。上の写真のちょうど真ん中、山の上にある建物で、徒歩で30分程度で登れるらしく、そこからの景色もまた素晴らしいそうです(*’▽’)
帰りは船で移動する方法とバスで移動する方法があり、船に乗るにはちょっと中途半端な待ち時間だったので、バスを使ってクレムス駅まで移動。そこから電車に乗ってウィーンの中央部まで戻ります。
時刻は午後6時、無事ウィーン・フランツ・ヨーゼフ駅に到着。これにてヴァッハウ渓谷日帰り観光終了です(*’▽’)いやー楽しかった!
ウィーンからの日帰り観光だと、ヴァッハウ渓谷の他に、オーストリア第2の都市で世界遺産に登録されているグラーツも人気。私たちも日帰り旅行先を決めるとき、この2つで迷っていました。
私達は、①これまでプラハやチェスキークルムロフなど古くからの街並みが特徴の都市を巡ってきたこと、②グラーツは片道2時間半かかることから今回はヴァッハウ渓谷を選んだんですが、本当に行ってよかったです。
クルーズが催行されている4月中旬から10月下旬にウィーンを訪れるなら、全力でオススメしたい日帰り旅行先。今度ウィーンに来るときは、今回は下りることができなかったドナウ川沿いの街や、グラーツも行ってみたいです(*’▽’)
明日の夕方には飛行機に乗るため、この日がウィーンで過ごす最後の夜かつこの旅行最後の夜。
ずっとこの街にいるような、明日も当然この街で1日過ごすような感覚でいたので、ふと『これが最後の夜なんだ』と意識した途端一気に寂しさが込み上げてきます。
そんな寂しい気持ちはご飯で紛らわそうということで、最後のウィーンご飯はまたしてもシュニッツェルでした。今思えばウィーン滞在中1日1回シュニッツェル食べてましたね。ダイエットは明日から(*’▽’)
ホテルに戻って寝て起きたら最終日になってしまうのかなんて思うと、ホテルに帰りたくなくなくなるんだけど、でも体は結構疲れていて。
路上ライブをしていたヴァイオリン弾きお兄さんが奏でる『Time Say To Goodbye』が心に沁みたウィーン最後の夜でした。
7日目:最後の最後までウィーンを遊び尽くす!
市立公園で金色のシュトラウス像にご挨拶
いよいよ旅も最終日。空港に向かうのは昼の3時なので、それまでの時間でまだ訪れていなかったスポットを散策します(*’▽’)
ホテルで朝食とチェックアウトを済ませた後、私たちがまず向かったのが市立公園。ここにある金色のシュトラウス像は、初日に見たモーツァルト像と並んでガイドブックでよく扱われています。
余談ですが、映画『のだめカンタービレ』で玉木宏演じる千秋真一が朝ランニングしていたのがまさにこれら像の真ん前だったんですよね。つまり、朝ここを走ればあなたも立派な玉木宏なれるというわけです。ごめんなさい、嘘です。
ちょうど芝生への水やりの真っ最中で、スプリンクラーを避けながら撮った花時計。私が住んでいる神戸の花時計よりも時間が見やすいように感じました。
『音楽の都』らしい2つのスポットへ!
ウィーンといえば音楽の都。にもかかわらず、ここまであまり音楽の都らしいスポットに行ってませんでした。というわけで、市立公園をお散歩した後はモーツァルトハウスとハウス・デア・ムジークへと向かいます。
朝10時からオープンということでまだ時間があったので、ウィーンのコーヒーチェーンTchiboでテイクアウト。気軽に入れるお店なので、滞在中2回利用しました。
モーツァルトハウスとハウス・デア・ムジークは両方入場できるコンビチケットがあるので、今回はそれを使って見学することに。
モーツァルトハウスは、『フィガロの結婚』を作曲した家を利用し、直筆の楽譜などの貴重な資料を展示したモーツァルトの博物館。中は撮影禁止でオーディオガイド片手に見学します。
ハウス・デア・ムジークは、踏むと音が出るピアノの階段や、ウィーンフィルオーケストラの擬似指揮体験などができる体験型の音の博物館。日本語の説明はほとんどないんですが、あれこれ見て聞いて触るだけでも楽しい、時間があれば立ち寄ってみたいユニークなスポットでした(*’▽’)
デメルでオーストリア皇室御用達の味を堪能!
あれこれ歩き回っていたら小腹が空いた私たちが向かったのがデメルというカフェ。お腹が減っていたからかお店の外観撮り忘れました。
ここはかつてザッハーとどちらがザッハトルテのオリジナルを名乗るかについて7年間もの間争ったことがあり、ザッハーがオリジナルを名乗ることで決着したのだとか。一方、デメルは皇室御用達の伝統あるカフェとして知られています。
この争いを甘い七年戦争なんて呼んだりするそうなんですが、こんなこと聞いたらもう食べ比べるしかないですよね(*’▽’)
というわけで、こちらがデメルのザッハトルテです。
ザッハーと比べるとあんずジャムの主張が控えめで、ケーキに添えるクリームはデメルの方がこってり濃厚な印象。
どちらも美味しくて、『こっちの方がいい』みたいなものは決められませんでしたが、強いて言うならデメルは日本にも出店しているので、ザッハーの方が『ウィーンでしか食べられない』という特別感はあるかもしれません。
ウィーンでザッハトルテ食べ比べという夢を最終日に叶えることができてよかったです(*’▽’)
最後の目的地・美術史美術館へ!
私たちがこの旅で最後に訪れたのは、美術史美術館。
美術史博物館とも呼ばれるこの場所は、古代から19世紀に至るヨーロッパ各地の美術品を収蔵しています。ホテルから近いため、ホテルに預けていた大きな荷物を受け取る直前に立ち寄りました。
一歩足を踏み入れると、豪華で繊細な装飾が施された天井が美しすぎる大空間に惹き込まれます。
大広間から階段を上がって展示室へ向かうんですが、この階段がまたとんでもなく美しい。
あまりに感動してしまったので、ちょっとアングルを変えてもう1枚。
このブログをいつもご覧くださっている方はご存知かもしれませんが、私は大の魚眼レンズ好き。今回の旅行にももちろん持って行っていて、これまで何度か出番があったんですが、この美術史美術館が一番魚眼映えしたように思います。魚眼はいいぞ。
この美術史美術館には有名な『バベルの塔』が展示されています。
私たちがこの旅行をしていたとき、ちょうど大阪で『バベルの塔展』が開催されていて、『あれ?ここにあるのが本物なら今大阪に来てるバベルは何?』と疑問に思って調べてみると、バベルの塔って2つ描かれていたんですね。知らなかった。
ウィーンにあるバベルが『大バベル』、オランダにあって今大阪にやってきているのが『小バベル』と呼ばれているそうです(*’▽’)
この美術館のもうひとつの魅力が、ミュージアムカフェ。
『世界で最も美しい』とも称されると聞いていたんですが、想像以上に豪華でびっくりしました。上から見ると一瞬ここがカフェであることを忘れてしまいそうです。
こんなに高くて豪華な天井があるカフェは見たことがありません。ウィーンのカフェ文化の本気を見たような気持ちになりました。最後に立ち寄れてほんとよかった…!
今回私たちは飛行機の時間もあったので駆け足で見学したんですが、他にも貨幣や宝物の展示、さらにはすぐ向かい側には自然史博物館もあるので、このエリアで1日中過ごせそうな充実感。次にウィーンに来るときは自然史博物館も見学して、このミュージアムカフェで一服…なんて贅沢な時間を過ごしてみたいですね(*’▽’)
さよならウィーン…!そして旅の終わりへ
美術史美術館を後にし、ホテルに預けていた大きな荷物を受け取り空港へ。いよいよウィーンの街ともお別れです。
今回の6泊8日の旅で最も長く滞在した街。でも全く退屈することなく、1日1日がキラキラしていて、かけがえのない思い出そして大好きな場所がまた1つ増えました。
ウィーン国際空港までは、いくつかアクセス方法があるのですが、私たちはシティ・エアポート・トレイン(CAT)を利用しました。
1時間に2本運行しており、ウィーン・ミッテ駅から空港までを約16分で直通で結ぶすごく便利な電車で、なにかのアトラクションのようにカッコいい入口が個人的にツボでした。
空港の写真をうっかり撮り忘れてしまったんですが、何事もなく無事飛行機に搭乗。往路同様、大韓航空を利用し、仁川経由で関西国際空港まで戻ります。
離陸直後に見えた、ヨーロッパならではのパッチワークのような景色を見ながら、たくさんの思い出とたくさんの写真を胸に日本へと帰りました。
ありがとうチェコ・オーストリア、また来る日まで!
全4回にわたる旅行記、これにてめでたく完結です(*’▽’)わーぱちぱち!
ここまで4つとも読んでくださった方、本当にありがとうございます。そしてこの旅行記④だけたまたま読んでみたよ!という方も、是非お時間があれば①〜③までも目を通してみてくださいね!
さて、最後は私がウィーンを旅して感じたこと・気づいたことをいくつかまとめて、今回の旅行記を締めたいと思います。
海外旅行に行く!と決めてまず気になるのが治安。
チェコの2都市で完全に平和ボケしていた私たちは、ウィーンでは気を引き締め直さないとなあと意識していたんですが、滞在中治安の悪さを感じる場面は一度もなく、昼夜問わず観光客が歩きやすい街だと感じました。
ウィーンでは電車移動も多く、ローマの落書きだらけの地下鉄や、パリの薄暗くて若干無法地帯な雰囲気の地下鉄だったら気を引き締めないと…と思っていたんですが、駅や車内の雰囲気が怖いなんてこともなく。
また、プラハやチェスキークルムロフではお店の人などの優しい対応にほっとする場面も多かったんですが、ウィーンで出会う方々も本当ににこやかで優しくて、嫌な思い出が全くないまま旅を終えることができました。
強いて言えば、シュテファン大聖堂周辺は人が密集しているので、少し荷物にこまめな注意を払うよう心がけていました。
あと、オペラ座の前で『オペラのチケット買わない?』と声をかけてくるモーツァルトのコスプレをしたキャッチが結構な人数いるんですが、こちらもしつこくはなく興味がなければスルーできるので問題ないと思います。
ちなみに、私たちに声をかけてきたキャッチは『ちょっと待ってちょっと待ってお兄さ〜ん』という私たち日本人ですら忘れていたネタで声をかけてきて、思わず『それ誰が教えた?誰に教わった?ネタアップデートした方がよくない?』とツッコミそうになりました。ラッスンゴレライ。
撮影禁止・フラッシュ禁止に気を付ける
シェーンブルン宮殿やホーフブルク宮殿をはじめ、ウィーンの観光スポットには撮影禁止とされている場所も多くあるので、写真撮影をお考えの場合はしっかりと確認しましょう。
また、撮影可能な場所であっても基本的にフラッシュの使用は禁止で、入場するときに『NO FLASH』を強調されたこともあったので、普段オートモードで撮っているという方は発光禁止オートの設定方法を確認しておいた方が良いと思います(*’▽’)
小さな手提げ袋があるといいかも
今回私たちが訪れた場所のうち、シェーンブルン宮殿とモーツァルトハウスおよびハウス・デア・ムジーク、美術史美術館はリュックサックなどの大きな荷物は受付もしくはロッカーに預けるように言われました。
財布や携帯などの貴重品などは手元に持っておきたいという方も多いでしょうし、美術史美術館のように撮影可能な場所の場合、一本くらい交換レンズも持っておきたいかもしれません。
リュックサックや大きめのバッグを持ち歩く予定の方は、貴重品類を入れられるエコバッグなどの小さい袋をカバンに忍ばせておくと役に立つかもしれませんよ(*’▽’)
旅行直前までずっとバタバタしていて、当日まで準備がちゃんとできてるかどうかも不安なくらい旅行の実感が全くと言っていいほどなかったので、楽しい旅行になるか不安だったんですが、心からこの2つの国が大好きになる旅でした。
旅の終わりも寂しいものですが、旅行記の終わりもまた寂しいもの。私自身この旅行記のおかげで楽しかった思い出に浸ることができたので、書いていて本当に楽しかったです。
無駄に長かったり途中グダグダだった部分もあったかもしれませんが、少しでもチェコ・オーストリアの魅力が伝わっていれば幸いです。
今回私たちが訪れた場所以外にも、チェコ・オーストリアにはたくさんの素晴らしい街や景色がありますし、まだまだ行きたい場所がたくさんあります。生きているうちに必ずまた訪れたいと思います。約束(*’▽’)!
最後まで読んでいただきありがとうございました!
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12月はクリスマスに大晦日と、2015年最後の月も大きなイベントが目白押しです。
12月11日(金)から12月25日(金)までの2週間、栄の久屋広場では、クリスマスイベント「名古屋クリスマスマーケット2015」が行われます。
ドイツをはじめヨーロッパで定番のクリスマスマーケットが名古屋に!
photo by Wikipedia
「クリスマスマーケット」がどんなものかご存知でしょうか?
「クリスマスマーケット」とは、ドイツをはじめ多くのヨーロッパの街で、アドヴェント(待降節)と呼ばれるクリスマスの4週間前に開催されるクリスマス市のこと。
広場の中心にクリスマスタワーが置かれ、そこではホットワインやホットチョコレートが売られるそう。
その周囲には日本のお祭りのように出店が並び、さまざまなものが販売されます。
今年で3回目!栄で楽しむクリスマスマーケット!
名古屋では今年で3回目の開催となる「クリスマスマーケット」。
ライトアップされた約10mのもみの木のクラシカルなクリスマスツリーや、ドイツ製のメリーゴーラウンドは、日常を忘れさせるクリスマス感を演出してくれます。
グリューワインと呼ばれるスパイスの効いたホットワインやドイツソーセージ、シュトーレンなどクリスマスの時期ならではのお菓子なども販売されるそう。
今年は物販スペースが拡充し、初登場のシナモンなどのスパイスを使ったオーストリア製のクリスマスオーナメントや、ヨーロッパの雑貨、300種類以上のクリスマスポストカードなども販売。
ステージでのパフォーマンスも楽しめる「クリスマスマーケット2015」。大切な人と名古屋の素敵な夜を過ごせるこの機会に、足を運んでみてはいかがでしょうか。
名古屋クリスマスマーケット2015
営業時間:2015年12月11日(金)~12月25日(金)
(平日)12:00~20:00 (土日祝及び24.25日)11:00~20:00
http://tokai-tv.com/events/xmasmarket2015/
久屋大通公園・久屋広場
(名古屋市中区栄3丁目)
https://goo.gl/maps/andhACqeaqN2
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2,平成18年3月現在ですでに支援費制度で原則日数を超えて利用している場合
3,心身の状態が不安定、介護者が不在などで特に支援が必要である場合
このような条件にあたる場合は、該当となる期間の前月末日までに管轄する都道府県、市町村の役場に申請を出すことで原則の日数を超えた利用ができるようになるということです。
原則日数について確認しておこう
先程から書いてきた原則日数ですが、実際の厚生労働省の通知などでの記述では「原則の日数」と書かれています。
この原則の日数というのは利用者の各月でサービスを利用できる日数を表します。
具体的には各月の日数から8日を覗いた日数になります。
つまり7月はひと月で31日あるのでそれから8日除き、23日間が原則の日数です。
ひと月あたりの日数はまちまちなので、それぞれ8日を除く日数が利用できる日数になります。
原則の日数で使えなくなるときってどんなとき?
利用者が毎日利用していない時などはあまり問題にはなりませんが、慣れてきて毎日通所するようになってくると原則の日数にひっかかることも。
たとえば2020年の6月の場合でみてみましょう。
ひと月の日数は30日、平日数は22日、土曜日は2週に一度清掃業務があったとします。
原則の日数は30日間から8日を除いた日数なので22日間となり、平日すべて通所している人であれば土曜日の清掃作業に出てしまうと日数オーバーになってしまいますね。
こういった場合は予め申請を出しておくか、引っかかる利用者にはお休みいただく等なんらかの対応が必要になりますね。
原則日数を調整するときの2つのポイント
原則日数を調整する際の条件についてはすでに書きましたが、届け出する際のポイントについても確認しておきましょう。
届け出をする際のポイントは2つ。
1,特定する期間は3ヶ月以上1年以内の期間であること
2,利用日数の合計は「原則の日数」をすべて足した日数の範囲内であること
特定する期間については3ヶ月以上であることを確認しておきましょう。
それから利用日数の合計に関しては、理解した上で設定していく必要がありますね。
あくまでも利用日数は元々の日数の総数を超えないこと
2つめのポイントである「原則の日数」をすべて足した日数の範囲内であるかについてはよく確認が必要です。
5、7、8、10、12、1、3月
ここで利用日数を整理したものですが、全て合わせれば年間269日となります。
対象とする期間は3ヶ月以上〜1年までとされているので、対象となる月の原則日数を足して確認しましょう。
ここまで特例の条件とポイントについて確認してきましたが、届け出についても確認しておきましょう。
届け出については管轄する都道府県や市町村のサイトなどを確認することとなるのですが、実際に確認してみるとそういった記載がなされていないサイトもあります。
なので、今回は一般的に必要な届け出と管理が必要となることについて書いておきます。参考にどうぞ。
届け出については難しくはない
届け出では以下の2つの種類の書類が必要とされます。
・特例を受けるための申請書類
・事業計画など事業所開所日数や特例による調整日数等がわかるような資料
これら2つのための書類を作成することとなります。
ちなみにこの2つについての書類を提出することに変わりはないのですが、都道府県・市町村によって提出を求められる書面が多少違いがあるようなので自身の事業所を管轄する行政担当に確認をしてみてくださいね。
調整後はきちんと管理しよう
特例による原則日数の調整が確定後の請求の際には、利用日数管理票を決定をおろした支給決定者に提出することが必要になります。
原則の日数を超えて利用してもらっていますよという報告を、対象期間中は行うということですね。
また、対象期間の初月には届け出受理書のコピーも提出が必要となるそうです。
今回の請求から特例を受けた月ですよ、うちの事業所は特例を受けていますよという宣言をしている感じですね。
申請だけで終わりではないのできちんと管理していきましょうね。
ということで今回は「原則の日数」の特例についての記事を書いてきましたが、いかがでしたか?
GWやお盆、正月などの長期の休みによって浮いた日数を使って、本人の体調を整える上で必要な分の日数を調整するという形も考えられますよね。
現状で僕たちの事業所ではこの特例を使ってはいないものの最近では土曜日の作業なども増えているため、平日休みをとってもらうなどして調整してもらっています。
利用者からしたら平日はできるだけ来たいと話している人もいるので、今後は特例を使うことも考えていきたいなと。
やっぱり毎日の生活リズムを整えるのは健康維持には必要なこともありますしね。
うちの事業所は来年度からかな。
ということで、今日はこのへんで。それでは、また。
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ちなみに、この機能が上手く働いていないと、刺激物を防げなかったりして、お肌が炎症を起こすこともあります。肌に異常が起こったときは、まずはバリア機能の復活を考えるべきです。(そのためには保湿が重要)
また、紫外線を吸収してシミを防ぐのも表皮。紫外線をメラノサイトという紫外線遮断機が吸収し、メラニンに変換します。
知ってるかもしれませんが、メラニンというのはつまり「シミ」。だからメラノサイトを迷惑に感じるかもしれません。
でも、この機能はかなり重要なのです。なぜかというと、表皮で紫外線を防げなかったら、皮膚のコラーゲンが破壊されて肌はどんどんたるんでいきます。それに皮膚がんなどの病気になることもあるのです。
ですのでシミを作りたくないなら、効果のある日焼け止めをしっかり選び、それを忘れずに使うことが重要です。
ちなみに、角質は物理的な刺激を与えると厚くなるという特徴があります。たとえばかかと。かかとって皮膚が厚く硬くありませんか?これはかかとに体重による刺激が加わり続け、硬くなった結果なのです。
またギターをやっている人は指の皮が厚くなりますし、バドミントンやテニスをやっている人は、手のひらが厚くなることもあります。
表皮は、化学物質の刺激だけでなく、物理的な刺激からも身体を守ってくれるのです。
もし硬くなりすぎたのが嫌という場合は、垢すりやピーリングなどで落とすことが可能です。
⇒30代からは必須!ピーリングについて
⇒ひじ、ひざをやわらかくする方法
[illust_bubble subhead=”お肌はどんどん生まれ変わっている!” align=”right” color=”red” badge=”check” illst=”check-w3-l”]肌の表皮にはターンオーバーという肌を新しい細胞に生まれ変わらせる機能があります。これは約28日周期で起こっているので、その期間しっかりと守れば新しいキレイなお肌になることができます。[/illust_bubble]
ちなみに、お肌表面の皮脂膜はややネバネバとしていて嫌われがちですが、肌を酸性に保って、菌が繁殖するのを防ぐ役割があります。
[icon image=”point-b-r”]真皮
表皮の内側にあるのが真皮。真皮はお肌のハリを保ってくれているところ。歳をとるほど衰えていき、顔にシワが残りやすくなります。
紫外線で簡単に破壊されてしまうので、紫外線対策はしっかりしておきたいところ。真皮も表皮のように、一応3年周期くらいでターンオーバーしています。
ハリを取り戻してシワを取る方法はこちら
⇒しわを最短で消す方法
⇒シワを取る方法まとめ
[icon image=”point-b-r”]皮下組織
真皮の内側、表皮の内側の内側にあるのが皮下組織。これはお肌のクッションのようなもの。筋肉や骨に圧力がかかりすぎないよう、皮下組織が吸収してくれます。
たとえば立っているとき、このとき足の裏にはとてつもない負担がかかっているのですが、足の裏の皮下組織や硬い角質が身体を守ってくれているので、私たちは歩き続けることができるのです。
2.体温が逃げないよう保つ
スーパーのお肉は簡単に冷えてしまうのに、身体がどうして体温を逃さないのか?って考えた事はありますか?
もちろんエネルギーを熱に変えているからというのもあります。ただそれだけではないのです。皮膚が体温を維持できるよう、上手く変形していたのです!
たとえば体温が上がったときには、汗を分泌して身体を冷やすようにします。比較的冷えやすい皮膚表面に毛細血管に血液を流すことで、血液を冷やすこともあります。
また体温が下がりすぎたときには、毛穴の筋肉を縮めることで、そこから熱が逃げるのを防ぐのです。
痛い、痒い、温かい、冷たい・・・そんな信号を脳へと発信する役割もあります。皮膚にはとても多くの神経が繋がっています。だからこそ、ちょっと物が手に触れただけだったり、ちょっとした感覚まで細かく認識することができるのです。
その証拠に、麻酔などをうつと感覚がなくなってしまいますよね。あれは信号を発信する細胞を麻痺させて動かなくさせるから、何も感じなくなるのです。
4.老廃物を排泄する機能
汗腺から汗が出されているのはあなたもよく知っているはず。実はそれといっしょに、アンモニアなどの老廃物が一緒に排出されているのです!
だからこそ嫌な臭いがするのであり、汗自体はほとんど無臭なのです。ちなみに老廃物の中には、毒、有害物質も含まれています。
だから汗を舐めたりはしないほうが良いのです。
5.ビタミンを合成する!
これを知っているからといってスキンケアが変わるわけではありませんが、お肌はビタミンの構成をしているのです。
さきほどご紹介した表皮というところで、プロビタミンD3というものが作られ、これに紫外線があたるとビタミンD3になるのです!
ビタミンD3は骨の形成使われわりと重要な成分であるようなので、ただ紫外線にやられっぱなしというわけではなく、ちゃんと有効活用もしているということですね!
肌が呼吸しているということはよく効くと思いますが、それはほんの少しの量。だから肌呼吸を遮ったとしても、身体に害はないんだそうです。
皮膚にはバリア機能がありますが、単に外敵を追い出しているだけではありません。きちんと栄養は吸収しているのです。
肌のバリア機能は、皮脂などで作られているため、水性のものは通しません。よく、油は水をはじくって言いますよね!
ですが、油性のものならば通しやすいので、油性であるビタミンや金属は、お肌に入って生きやすいのです。
と、いうことは、リキッドファンデなどもどんどん肌に入っていくということ、くれぐれも刺激の強いリキッド系なんかは、使わないようにしましょう。あっと言う間に肌が赤くなってしまいますからね><
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サッカーの試合の様子をテレビで見ていて、気がついたことがあります。
やっぱりサッカーは、脳機能を高めるのに、すごくいいんだな~ということ。
というのは、以前テレビ番組で、脳機能を高める習い事ベスト3は、
1ピアノ、2そろばん、3サッカー
と放送されていて、どうしてサッカーが入っているのか疑問だったんです。
でも試合を見て、サッカーというスポーツの特徴をいろいろ考えているうちに、分かっちゃいました。
サッカーって、チーム戦ですよね。しかも、常に動き周り、変化する。
常に変化しながら、その常に変わる全体の配置を見て、自分の最善のポジションを瞬時に考えて動かねばならない。
全体の動きと、個人の動きと、両方同時に考え判断する。
メンバー1人1人は個人なんだけど、頭の中は、監督のように、全体を把握し、判断し、指示を出す。
しかも、相手に見破られないように、右側に蹴ると思わせて左側にシュートを決める、などの駆け引きもありますよね。
そういうことが、脳をフル回転させるのではないかと思いました。
自分と相手の、1対1のスポーツでは、そこまで頭は使いません。
複数で戦うスポーツは、いろいろあるけれど、ポジションの変わらない野球やバレーボールなども、そこまで頭は使わない。
サッカーのように、常に全体の変化が伴うスポーツは、バスケットボールなどがあるけれど、バスケの動きは、ドリブルして投げるだけだから、ボールの動きはサッカーよりは少ないです。
サッカーの動きは、地面を這うドリブルあり、頭の上を通過するパスあり、キックありヘディングあり、より複雑です。
そういう頭を使うゲームを、走りながら行う。
これがまた、有酸素運動なので、脳に栄養を送り込み、体積を増やすことにもつながるのでしょう。
脳を使う+有酸素運動、というダブル効果で、サッカーは脳機能を高めるのに良いと言われているのだろうな~と思いました。
↓過去の記事はこちら。
脳機能を高める習い事、ベスト3
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3年間で300件以上の分娩を経験させて頂いたんですが、予想通りになる事はありませんでしたね。生まれる時間を予想しても、途中で予想外のことが起きたり。分娩だけでなく、出産した女性の心の揺れ方も人それぞれでした。授乳することも幸せなことなのかな、と思っていましたが、それも考え方次第ですし。
毎日、知識や技術的なことだけでなく、新しい価値観も一緒に学ばせて頂けていましたね。
素晴らしいですね。自分の価値観とは違ったものを目の前で見ても、吸収されて。新人時代は、ご自身の幅を広げるという時期だったんでしょうか。
伊東:助産婦学校で学んだ、その人の意思決定を支える、のというものが大きいと思います。世の中の大多数が思っていることが必ず正しいわけでも、その人自身の価値観でもないですので、その人自身がそう思うならばそれでいいんだよ、と支援していくことを助産婦学校では学びましたから、仕事を初めてからもそのスタイルは変わりませんでしたね。
そうやって過ごして居たらあっという間に3年が過ぎました。
当時は助産師にもプリセプター制度はありましたか。
伊東:そういった制度はなくて、みんなが一緒に学ぶという環境でした。ベテランの40代から60代の助産師さん達が居ましたが「覚えたいんだったらついてきな」っていうような先輩が多かったです。職人から職人技を盗むような新人時代でしたので、今みたいに手厚くはなかったですかね。
分娩ではその個人の技みたいなものが実際に影響するのでしょうか。
伊東:そうですね。本当に感覚的なものがあるようで、私の何十倍も経験を積まれている先輩には「ほっといても産まれるよ」って言われたり、暴れる妊婦さんが心配なので関わろうとすると、「逆に関わりすぎるから甘えも出るんだ」って言われたり。それで実際言っていることが本当に当たることがあるんですよね。本当に先輩からは職人技を伝授されたっていうような思いがありますね。
今、新人の方は研修の内容をよく気にされています。教えてもらうことを期待している印象がありますが。
伊東:やっぱり、時代の流れってあると思うんですね。
私たちは看護学校の時から自分で自分を磨く力っていうのを持つように言われていました。目標は国家試験通過ではなく、患者さんにどれだけいいものを提供するかということを自分で考えて育った時代ですから。例えば実習に行っても、カリキュラムがあってもプラスアルファでもうちょっと何か学んで帰ってこようって言う風潮があった時代だと思うんです。
今はどちらかと言ったらあまり負荷をかけずに、できるだけ与えて、できないところをこう手取り足取り教えて卒業させてあげる、っていう時代に変わってきているのかなと思いますね。
新しいことだらけの日々
伊東:出産を期に4年間、仕事から離れていましたが産科がない病院で復職をしました。
というのも、最初の3年間で胃がんや脳梗塞を合併した妊婦さん達とお会いして、自分では全身を看られない、本当に井の中の蛙だなって感じていたからです。
それで、もう一回復職する時には脳外科と消化器外科を頑張っている病院に飛び込みました。
その時の部長さんが助産婦学校の30期上の先輩だったのも関係あるのかもしれませんが、外科と脳外科の混合病棟に希望通り配属されて、一生懸命勉強していこうかなって思っていた矢先、新設された内科病棟の主任になりました。
復帰して6ヶ月ですし、看護師の経験も浅いですから管理職はできませんと断ったのですが、「一つの経験だから」と言われて引き受けたんですよね。
今考えたら本当になんで自分がやるって言ったかがよくわからないくらい、恐ろしい事件なんですけど、それが管理職になる一番のきっかけでもあったし、実践の第一歩でした。
一スタッフとして働くのと管理をするというのはまた違う面ですよね。
伊東:初めての主任でしたが上に師長が居ないまま4年間過ごしました。何もわかりませんでしたから、大先輩の部長から一つ一つ教えて頂きながら勤務表を作ったりしていました。
役割としては実質的には師長のようなものでしたが、自分の中には管理者らしいものは何一つ根付いて居なくて、勤務表の一番上に名前はあるけれども、かなりのスタッフより主任だったと思います。
新しい病棟ということで大変なことはありましたか。
伊東:長く働いている准看護師さん達がいらしたので業務としてすごく困ったっていうことはありませんでしたが、来たばかりの人が主任になって納得いかないな、というような事はあったと思います。
なんでこんなにコミュニケーションが取れないのかなと思う事はありました。
でもスタッフからして見たら、ついこの間までは同じスタッフだったのに、主任になった途端に考え方や発言内容も変った、という感覚でしたでしょうね。
私も急にスタッフと一緒に文句を言って居られない立場になりましたが、上手くそれを説明できるほどの力も無く。自分に余裕があったりすればスタッフともあんなにケンカしなくてもよかったのに、と思うところはすごくあります。
進学でもっと先を目指す
その後はどのようなキャリアをお持ちになったんでしょうか?
伊東:看護師資格も助産師資格も持っていたので定年まで働いていけるだろうなとは思っていたんですけれども、管理者をやる上で法律やノウハウが全くわからなかったので、大学にいくことにしました。色々と資料を取り寄せてみたら大学の3年次に編入ができるということがわかりましたので、2年間だけの勉強ならば自分のキャリアを捨てる必要もないですから千葉大の看護学部に編入しました。
今ならば専門学校卒業後に修士課程にそのまま入れますが、当時は難したったんです。なので、この大学への編入は自分のキャリアをもっと先に進めていくためのステップという考えでした。
大学での授業は、どちらかというと単位を取るための補完教育が中心でしたので、今更という感覚はありましたが概論などを勉強しました。
でも助産婦学校を卒業して10年ぶりくらいに学校に行ってみると、違うものが見えてきましたね。
教える人はこういう考え方をしていたんだ、学ぶ人は、こういうところは気にして学ぶけれど、こういうことには興味がないんだ、とかそういう学びです。
とても有意義な2年間だったなあと思います。
卒業された後はどのように?
伊東:自分でも色々考えたのですが、また主任をやっていた病院にまた戻ってきました。
それまでの4年間がとても楽しかった訳ではないので、戻らないという選択肢もありました。でも、もう一緒に働く人や建物などの予想がある程度できていましたし、病院理念もう理解できていたので。自分にとって本当に良いところなのかがわからない新しいところに飛び込んでみる、博打を打つようなことはしたくなかったんです。
2年間現場を離れていて、戻られた時はどのような感じでしたか?
伊東:その2年の間に自分が行ってきた管理や教育に関して、「あそこが足りなかったな」と反省ができていました。
現場にいる頃は、「自分はこんなに頑張ってるのに」っていう気持ちが強かったんですが、離れてみたことで、自分は全然世の中を知らないからできてなかったんだ、ということがよくわかって。そこに立ち戻れたのは良かったです。
仕事を再開して間もなく師長になりましたが、その時には落ち着いて冷静に物事を見られるようになったような気がします。
学んだことを、現場に戻ってからも生かされて、自分でも反省されるのはすごく素敵ですね。
伊東:大学4年生の時に、アメリカから戻られたばかりの手島恵先生の看護管理の授業があったんです。
昔の婦長さんはスタッフのためにご飯を作るし、お金がないなら貸してくれる、というイメージがありますし、実際そういう管理が行われていたけれどもこれからの時代は違う。物やお金の動き、人の成長のことも考えて管理しないといけない。広く世の中に貢献する看護師を作るためにその人のキャリア形成もするのが今のマネージャーの仕事で、釜持ってきてご飯盛ってる場合じゃないのよ、って話を聞いた時にハッとしたんです。
先生の授業を受けて、師長はちゃんとしたマネージャーだっていうイメージが自分の中にできたのが大きかったと思います。
看護のあり方はその国々、時代時代で異なるので、マネジメントをするには倫理的なこと、世の中の情勢も知らないといけない、というようなことを広く学ばせて貰いました。
人の縁に導びかれて部長へ
戻られてから師長さんになり、その後は?
伊東:元々やりたかった脳外科と外科、バリバリの急性期に行きました。
助産師からスタートして、経験や知識をご自分で補完されているのは、元々の性格であるとか、親御さんの教えなど何か関係あるのでしょうか。
伊東:「知らない」「できない」っていうことは、全然患者さんの役に立ってない恥ずかしいことだな、と思うんです。
産科だけならば滅多に合併症はないですから、たまにあったらばみんなで助け合って乗り越えれば良いとも思うんですけど、私の中でわからないことが嫌という気持ちがあったんでしょうね。
お話を伺っていると、なるべくして部長になられたように思います。
伊東:不思議ですが、いろんな運、人の縁みたいなところで私は動いて来ている感じがします。
最初に私に主任を任せてくれた方は先輩でしたし、当院の前の看護部長は以前の同僚です。彼女は元々ここにあった別の病院で働いていらして、看護師人生の最後はここで、と転職したんですね。その後に3年くらいその方から誘われ続けたことがきっかけで、初めは師長としてこちらにお世話になることになりました。
人の繋がりが一番大きいですね。
周りの方も「この人に任せたい」と思うのでしょうね。部長になるきっかけはあったのでしょうか。
伊東:前の部長が、辞められた時です。
私が来る前に師長の半分が退職して看護部の組織が半壊したことがあるそうなんです。それで前の部長は組織を立て直すために尽力されていらしたのですが、ご家庭の事情もあって辞職しなければならなくなった時に、私にお願いしたいという風に言ってくださったんです。
私はどちらかというと、上に立ってマネジメントをするよりも現場で患者さんと接しながら何が問題なのかなとか、考えているのが一番ハッピーでしたのであまり乗り気ではありませんでした。好きか嫌いかと問われたら、嫌ですって言っていいですか?っていうような感じでした。ただ、年齢的にも他に任せられる人が居なかったので、やってくださいっていうことに。
部長になってみて実際は如何でしょうか。楽しさとかはありますか。
伊東:自分が譲れないところははっきり言ってもいい事が良いところですね。もうこんな看護したくないって、絶対こんな看護嫌だっていうとこと、こんな看護したいっていうことをはっきり言える、それが部長のやりがいになるんじゃないですかね。
師長としても同じ様なことはできなくはないですが、他の病棟のことまではわかりません。その点、部長には看護部全体を牽引する力がありますので、自分の思う方向に動かしていけます。
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シンカナース株式会社 代表取締役社長
看護師として勤務していた病院において、人材不足から十分な医療が提供出来なかった原体験を踏まえ「医療の人材不足を解決する」をミッションに、2006年に起業。 現在、病院に対しコンサルティングおよび教育を通じた外国人看護助手派遣事業を展開。25カ国以上の外国人看護助手を育成し、病院へ派遣することで、ミッションを遂行している。 東京都立公衆衛生看護専門学校 看護師 東洋大学 文学部 国文学科 学士 明治大学大学院 グローバルビジネス研究科 経営管理修士(MBA) 日本大学大学院 総合社会情報研究科 総合社会文化博士(Ph.D.) ニュージーランド留学 帝京大学医学部附属病院 東十条病院 三井住友銀行 元東京医科歯科大学非常勤講師 元同志社大学嘱託講師 元日本看護連盟幹事 元東京都看護連盟幹事 日本看護連盟政治アカデミー1期生 シンカナース株式会社/代表取締役社長 著書 『わたしの仕事シリーズ2 看護師』新水社 『医師の労働時間は 看護業務の「分業化」で削減する』幻冬舎 『外国人看護助手テキストブック』幻冬舎
https://sinkanurse.co.jp
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5 潮吹きさせる時の注意点
5.1 潮吹き=オーガズムではない!
5.2 手マンは必ず女性器が濡れている状態で行う
5.3 力任せに刺激しない
5.4 痛がる場合は諦める!
潮吹きのメカニズムとして、女性はGスポットを突かれると膣内から液体が溢れ出てきます。くじらの潮吹きのように膣内から液体が噴射されることから「潮吹き」と呼ばれるようになりました。
潮吹きの潮は、Gスポット分泌液とも呼ばれるスキーン腺液が尿道から噴射されることで起こります。スキーン腺液は、Gスポットを刺激されることで分泌されます。
潮吹きさせるための準備
潮吹きをさせるためには下準備が必要です。女性に気持ち良く潮吹きさせるために必要な準備の仕方を解説します。
リラックスさせる雰囲気を作る
潮吹きをさせたいと思ったら、まずは女性がリラックスできる雰囲気作りから始めます。部屋を暗くしてキスや愛撫など前戯に時間をかけながら、言葉攻めをするなどセックスのムードを盛り上げましょう。精神的にも肉体的にもリラックスさせてあげることが潮吹きのしやすさに繋がるのです。エッチな雰囲気の作り方は、女性がセックスしたくなる雰囲気って?エッチしたい時の雰囲気の作り方の記事を参考にしてみてくださいね。
潮吹きでベッドのシーツや床が汚れてしまっても気にならないように、バスタオルを敷いてあげる気遣いが出来るとさらに女性もリラックスできます。ホテルや自宅でベッドが潮でびしゃびしゃになってしまうとそこで寝なくてはいけなくなってしまうので、事前準備は必須です。
セックスの前には必ず爪は短く切っておきましょう。膣内はとてもデリケート。手マンの際に膣内に爪が刺さると、出血する危険があります。セックスをする際には清潔な状態で行ってくださいね。
セックスの前に水分を取ることで、潮が吹きやすくなります。水やお茶などを飲んでから行うのがおすすめです。AVの撮影も潮吹き前にはたくさんの水を飲んでから撮影に臨みます。
ただしアルコールを大量に摂取してしまうと、潮ではなく尿が出てしまう場合があります。お酒を飲んだあとは、水を多く取らせるようにするといいですね。
潮吹きはGスポットを刺激することで起こります。詳しい潮吹きの方法を解説します。
潮吹きはGスポットを刺激することで起こるため、女性側はGスポットの刺激に慣れている必要があります。Gスポットは開発されていないと、触られても痛いだけ。潮吹きはGスポットをしっかり開発して、中イキできる状態になってから行ってください。
Gスポットを開発するためには、クリトリスとGスポットの同時刺激でイケるように仕込むことが必要です。Gスポットの詳しい開発方法はGスポットの探し方と開発方法を徹底解説!を参考にしてください。
手マンで潮吹きをさせる場合は、女性の様子を見ながら指を一本もしくは二本挿入します。潮吹きさせるためのポイントであるGスポットは膣の入り口から3~4cm程奥の場所にあります。人差し指と中指、もしくは中指と薬指のどちらか使い、Gスポットを優しく押すようにして刺激してください。
Gスポットを目掛けてがしがしと強く動かすのではなく、優しく押すように刺激するのがポイント。爪が立ってしまうと痛くなってしまいます。女性の反応を見ながら強さは調節しましょう。気持ち良さそうなポイントを捕らえたら、少しずつ指を動かすスピードを速めていきます。
Gスポットを刺激し続けて、恥骨の裏あたりが膨らんできたら女性の感度が高まってきている証拠。腕に力を入れて、高速で指を動かしていきます。ここで指に力を入れてしまうと女性は痛くなってしまうので、高速で動かす時はあくまでも力の入れ方と加減には注意してください。
女性はGスポットを刺激され続けていくうちに、だんだん尿意を感じてきます。尿意を感じても実際に出るのは尿ではなくて潮なのですが、尿意を感じてきたときに「おしっこが出ちゃう!」と思って我慢してしまうと潮吹きはできません。
潮吹きの経験がない女性には、まずは我慢せずに出して大丈夫だということを伝えてあげてください。潮吹きと尿の違いについては、徹底解説!潮吹きとおしっこ(尿)の違いって何か知ってる?の記事を参考にしてくださいね。
潮の吹き方は人それぞれ異なる
潮の吹き方は人によって違います。潮を吹く時は噴射するように一本の線になって飛んだり、ばしゃっと溢れ出るように出たり、じわじわと滲み出るように溢れてきたりするなど、女性によって吹き方は様々です。
yuriが潮を吹くときは溢れ出るパターンが多いですが、体調によってはぱしゃっと出るパターンもあります。バックで突かれていて、Gスポットを刺激されて気持ち良くなり潮が溢れ出したこともあります。
色んな吹き方があるんですね!
ちょっとだけ出る時もあるし、噴射するように出る時もあるし、角度やその時の体調によっても吹き方は様々です!
潮吹きさせやすい体勢、体位
手マンで潮吹きさせる場合の体勢
手マンでGスポットを刺激して潮吹きさせるときは、身体の力を抜けてリラックスできる、安定した姿勢で行ってください。
椅子に座らせてM字開脚した状態や、片足だけ上げた状態が潮吹きしやすい体勢です。ベットの上に仰向けで寝かせてお尻の下に枕を置き、腰を浮かせた状態でも潮吹きがしやすいです。ベッドの上で行うなら女性の背後から攻めるのもおすすめ。女性は男性にもたれかかれるので体勢も安定し、リラックスしながらGスポットを刺激される気持ち良さを味わえます。
女性は密着感が感じられると精神的に満たされるので、潮も吹きやすくなりますよ
ペニスで潮吹きさせる場合の体位
セックスで潮吹きさせる場合、Gスポットを刺激する体位で行います。潮吹きさせやすい体位を紹介します。
Gスポットを刺激できる体位としては、正常位がおすすめです。枕やタオルなどをお尻の下に敷き、腰を浮かせた状態で足を大きく開かせて挿入します。下から上に向かって突き上げるように動かすことでGスポットにペニスが当たり潮吹きしやすくなります。挿入しながらクリトリスを指で擦ればさらに快感を高められます。
碁盤攻めや寝バックなども潮吹きしやすい体位です。
碁盤攻めは手をつく位置や高さを変えることでGスポットを刺激できる体位です。Gスポットにペニスの先が当たる気持ち良い角度を捕らえたらそのまま突き上げ続けましょう。
碁盤攻めのやり方は【セックスの48手】碁盤攻め(ごばんぜめ)のやり方とメリット・注意点を紹介を参考にしてください。
潮吹きさせる時の注意点
潮吹きさせる時の注意点を解説します。
潮吹き=オーガズムではない!
AVでは大量の潮を吹きながらイキまくる女優の姿をよく見かけますね。しかし潮吹きをしたからと言って、オーガズムに達しているわけではありません。AVは視覚的なエロ作りのために、潮吹きしながらイク姿を演出しているだけです。
実際に女性が潮吹きをするのはオーガズムを感じる直前、もしくはGスポットを激しく突かれている時です。Gスポットを激しく突かれれば気持ち良くないのに潮を吹くこともあります。潮吹きをしたからと言って女性がオーガズムに達したわけではないので間違えないようにしましょう。
手マンは必ず女性器が濡れている状態で行う
Gスポットを刺激するときは、必ず女性器が湿っている状態で行ってください。濡れていないのに指を挿れられても女性は痛いだけです。キスをしたり、乳首やクリトリスの愛撫をしたりするなど、前戯にたっぷり時間をかけて気分を盛り上げてから手マンするようにしましょう。
濡れない場合はクンニをして唾液を使って湿らせたり、ローションを使ってもいいでしょう。
AVでは激しく手マンをして潮を吹かせるシーンをよく見かけますが、激しい手マンは痛いだけなので絶対に真似しないでください、女性は激しく手マンされると「痛いって言いにくい」「イクまでやめてもらえなさそう」と感じ、自己防衛のためにイッたふりをするなど演技をして早く終わらせようとしてしまいます。AVのシーンを鵜呑みにして、間違った認識で手マンをしてしまうと潮吹きさせるどころか手マンに対して恐怖心を与えてしまうことにもなりかねません。
「潮を吹かせたい!」という気持ちが強すぎると、女性はプレッシャーを感じます。プレッシャーを感じながら手マンされたのでは、女性は気持ち良くなれません。
潮吹きをさせる際には自分よがりな手マンにならないように、思いやりと気遣いを持って望みましょう。
体調や気分によっては潮を吹けない時もあります。またGスポットの刺激に慣れていなかったり、高速の動きに慣れていない女性にとっては、まだ潮吹きが出来る段階にない場合もあります。
潮吹きってそんなに気持ちいいものですか?
わたくしの場合、しんどい感情の方が強いのですが。トイレを我慢していてやっと出せた時のようなすっきり感はありますが、普通にイくときのほうがずっと気持ちいい。
しかしそれを言っても、潮を吹いているのだから相当気持ちいいのだと思われて伝わらない…
— 性に目覚めしJD (@born_as_abitch) March 19, 2018
痛がっていたら無理に続けず、諦めることも必要です。痛いまま続けてしまうとどんどん気持ちが盛り下がり、ただ痛いだけのセックスになってしまうので注意しましょう。
潮吹きは開発しないと出来るようにはなりません。無理矢理吹かせようとせずに、ムード作りや前戯にたっぷり時間をかけて、思いやりを持って接してあげてくださいね。
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20才でAVデビュー、企画系を中心に200本以上の作品に出演し、25才で引退。恋愛やセックスのテクニック、Hな出会いの見つけ方など、経験に基づいた情報を発信します。


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【大宮銀座通り歯科】小川信先生
今回は、お取引させていただいている「大宮銀座通り歯科」様に、営業の稲垣さんとお伺いしてきたので、その時の話をしたいと思います。
https://ginzadori-shika.jp/
私は営業自体が初めてで、患者として治療以外で歯科医院に行くことが初めてだったのですごい緊張しました。
大宮銀座通り歯科様は若いスタッフさんが多く、新卒の方もいるとのことで、シンワ歯研関東支社と近いところがあるなと感じました。
また、スタッフさんはじめ、院長の小川先生にはすごく気さくに接していただいたので、安心してお話をすることができました。
今回、日頃から営業をしている稲垣さんを隣でみて、先生にしっかり提案もしている姿が印象的で、すごいかっこよかったです。
技工所と歯科医院の信頼関係が大事だなと痛感しましたし、改めて繋がりの大切さを感じることができました。
私も知識を詰め込んで稲垣さんのような営業ができるようになりたいですし、今回を期に営業に興味が出てきました!


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text:
・大雨に関する大災害が多い。
などなど明らかに異常気象であることを感じております。毎年のように気候に関する大災害がおこり被害者が多く出るたび心が痛みます。
前述の当銘寿夫(とうめ・ひさお)記者の言葉ですが、異常が通常の時代になってきています。
世界の政治や経済に絡み、さまざまな利権や思惑から地球温暖化は一時的なものだ、とか、むしろこれから短期的な冷寒期になっていくんだとか、さまざまな情報が飛び交います。情報操作とまでは行きませんが、それぞれがそれぞれに都合の良い解釈をしているような気もしますね。
そんな中スウェーデンの女子高校生、グレタ・トゥーンベリさんがたった一人で始めた「学校ストライキ」は、1年足らずの間に世界中に影響を与えています。
グレタ・トゥーンベリさんは2018年夏頃から、毎週金曜日にスウェーデンの国会議事堂前で座り込みをはじめました「温暖化で地球が滅ぼうとしているのに、授業なんかに出ている場合じゃない」。これは気候変動に対するストライキです。
また、世界経済フォーラム年次総会(ダボス会議)や英国議会などで「パニックになってほしい。私が毎日感じるような恐怖を感じてほしい」。と演説を行っています。そんなことがSNSなどで世界中に拡散し大きなうねりとなりました。
高校生らが授業をボイコットして、地球温暖化問題の深刻さを訴えるデモ「 #学校ストライキ 」が世界で広がっています。その中でひときわ注目を集める1人の女子高校生とは。https://t.co/amRb1nxPZH pic.twitter.com/284Ddh00nI
— 朝日新聞(asahi shimbun) (@asahi) March 14, 2019
こうした彼女の動きは、スウェーデンのみならず、世界各国に広がり、各地で高校・中学生を中心とした「学校ストライキ」が行われています。
グレタ・トーンベリさん曰く、「学校ストライキ」は一つの手段。 そうですね問題は世界に及びます。これを解決するには世界の大人たちと関わらずには無理でしょう。
すでにマクロン仏大統領やローマ法王などとも面会するなど、言い方は悪いかもしれませんが大人たちに立派に相手をされています。
#GretaThunberg ha un appuntamento a #Roma… con #PapaFrancesco. La giovane 16enne che ha conquistato il mondo con la sua battaglia #FridaysForFuture in difesa del clima il #17aprile vedrà il papa dell’enciclica verde, la #Laudatosi‘. #ClimateChange pic.twitter.com/mTgWMlwhK1
— Federico Di Leo (@Fe_DiLeo) April 14, 2019
子供たちの学校ストライキに感じ入る。考えさせられたこと。
この件は、大人たちの先延ばしの姿勢に将来の被害者である子どもたちが行動をおこしているということです。わたしはここに大変心を打たれました。
問題は地球温暖化となっていますが、他の諸問題も似たような事例がたくさんありますよね。 次世代への負担先延ばし...。今が良ければ良い...。 いつまで目をつぶっているつもりでしょうか。そうです、大人には責任があるのです。 何のために子を生み育てているのでしょうか?
こうやって投稿している、わたしも40代の大人でこのような世の中の構成員の一人です。好き勝手生きてきて、今のところ立派なことは何もできていませんが、息子たちの未来に大きな憂いを残さないよう少しでも自分にできることはないか、日々問い続けながら生きていきたいと思います。
「わたしたちの未来を奪わないで」グレタ・トゥーンベリのストレートな言葉が心を奪います。
ありがとう! グレタさん!! わたしはあなたの活動を応援します。
記事を書いた時点では気候変動ストライキ、学校ストライキで報じられてきたグレタ・トゥーンベリさんの活動が世界150か国で展開され、とても大きなうねりとなっています。
「気候正義」という言葉が一般的になってきたようです。
先進国に暮らす人々が化石燃料を大量消費してきたことで引き起こした気候変動への責任を果たし、すべての人々の暮らしと生態系の尊さを重視した取り組みを行う事によって、化石燃料をこれまであまり使ってこなかった途上国の方が被害を被っている不公平さを正していこうという考え方です。
引用 認定特定非営利活動法人 FoE JapanのHPより
この問題の解決には先進国にとって、発展途上国にとって、双方の視点から、経済ファーストではなく気候ファーストで解決していく力が必要になります。
大事なのは子供たちの未来ですよね
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気候正義、学校ストライキ、スェーデンの少女グレタ・トゥーンベリさんに端を発した気候変動ストライキに思う
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弊社は相見積もり歓迎ですので快諾し、現地確認をした上で正規の料金を提示させていただきました。どの業者を利用するかはお客様が決めることですので、弊社ではお見積り後の強引な営業は一切しておりません。
それでもその日のうちに、M・T様から「お願いしたい」とお電話をいただくことができました。そのお電話の最中、
「実は、他のところの方がちょっと安かったんだけど、態度が横柄だったんで断りました」
「料金が不満と思われたのか、『いくらならいいですか?』なんていわれたんですよ」
と、少し怒りをあらわにされていました。相見積りを希望される方はM・T様以外にもいらっしゃいますが、9割以上のお客様は弊社に依頼をしていただけます。
その理由として一番多いのが、普通では考えられない料金を提示されたというものです。弊社が提示した2〜3倍の料金を提示されたというお話はよく聞きます。
例えば、はじめに30万円と見積りを出したにもかかわらず、一度断ると次は10万円まで料金を下げるといった業者もいるようです。これでは、本当の料金はいくらなのか分かりません。
次に多いのが、担当者の対応の悪さです。電話の応対から見積もり時の応対まで含めて、とても頼む気にならなかったという声もかなり多いです。
弊社では、「お客様のお悩みを解決させていただく」というスタンスでサービスを提供しております。そのための教育も日々行っており、お客様を不快にすることはありません。
作業当日、再度必要なものがないかを確認していただき、全て処分してよいとのことでした。このような条件の場合、作業はとてもスムーズにすすみます。通常は必要なものとそうでないものを分ける作業が必要ですが、それがないからです。今回は、建物の取り壊しが決まっているのでクリーニングの必要もありません。
適切な分別にのみ神経を集中し、次々に運び出します。タンスの中やクローゼットは生活しているときのままになっているため、全ての引き出しや収納を確認しながら分別作業をすすめていきます。
作業はスムーズですが、それでも3DKの室内はものがたくさんあるため、作業終了まで約5時間ほどかかりました。また、エレベーターがついていない物件のため、階段を何度も往復してスタッフの足はパンパンです。ゴミ部屋の写真などを見ると分別が大変そうに見えますが、地味に一番きつい作業は階段の上り下りだったりします。
作業終了後、最終確認をM・T様にしていただきます。とても喜んでいただき作業は完了です。ご依頼いただいたお客様は、皆さん心から喜んでいただけます。これからもアークサービスでは、お客様の笑顔のためにサービスをご提供していきます。
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