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掲載日: 2013年9月5日 15:46
7月は移動行動と視知覚として、遠近での物品の動きの違い、周辺視野(肌理の流れ)について動画や実技を交えて講義が行われました。実技では、すり抜け課題や周辺視野の姿勢筋緊張への影響、椅子ころがし、シーツを使用しての起き上がりを行いました。
治療中における対象者の視野や周囲の環境への配慮の重要さを再確認できました。
担当:仲辻OT 福井赤十字病院
車椅子駆動 担当:関華純OT
掲載日: 2013年7月23日 12:55
6月勉強会は前回に引き続き嶋田病院での開催となりました!テーマは「車椅子駆動」、日頃から使用する機会は多いですが、新たな発見、勉強になることが多い内容でした。
以下に当日タイムスケジュールを記載しました。よろしくお願いします。
担当:関華純OT 嶋田病院
今後も、ともに研鑽しあっていける勉強会となるよう、よろしくお願いいたします。
テーマ「Activity」担当 関悟OT
掲載日: 2013年6月11日 12:28
5月勉強会は初の日赤病院以外の場所での開催となり、大変盛況のうちに終わりました!以下に当日タイムスケジュール、関先生からのコメントを記載しました。よろしくお願いします。
テーマ「Activity」担当:関悟OT 嶋田病院
20時~実技 ペグ操作、風船、ビー玉、新聞
5月の活動分析研究会は、嶋田病院での初開催となりました。業務のお忙しいところ参加していただきありがとうございました。
今回のテーマは「Activity」ということで、なるべく分かりやすく、かつ手に入れやすい物品を使って実技を楽しめたらと思い準備をさせて頂きました。皆さんにもアクティブに参加してもらうことができ、私自身とても嬉しかったです。日赤の先生方をはじめ、このような機会を頂きありがとうございました。
発表の中でもありましたが、「Activity」は私たちの生活の中にいつもあります。何気なく行っている活動の中にも治療アプローチとしての要素はたくさんあると思います。これらを日々の臨床に反映していけるよう、頑張っていこうと思います!
以上、今後ともよろしくお願いいたします。次回は6月28日を予定しております。詳細決まりましたら追加していきます!
掲載日: 2013年4月30日 12:24
19:30 実技:皮膚の反応 乾布摩擦
20:00      更衣、縄抜け、手洗い
洗体・整容・更衣動作は、身体の自己管理に関連する課題といわれています。これらの課題は、接触感覚情報と身体とが適切に関連付けされてこそ、動作が遂行されなければなりません。介入は、接触感覚情報、皮膚反応の統合が重要となり、今回の勉強会では日頃の訓練場面や日常生活場面の中で、少しでも環境適応講習会で行われているような治療的な介入ができるような実技を行いました。
今後も、実践場面で治療的介入ができるように、このような機会を増やしていきたいと思います。興味のある方は、是非とも勉強会へ参加してください。ご参加お待ちしております!!
掲載日: 2013年4月8日 12:51
今回は、食事行為ということで、福井活動分析研究会のテーマでもある、「見て!感じて!さあ、みんなで考えよう!!」を意識して、食事行為を知覚システムという点から感じてもらえるように環境適応の実技も交え、講義・実技をさせていただきました。
患者さんは、食事行為を楽しむどころか、努力的な動作になってしまっている様子が見受けられます。今後も、食事を動作から嚥下まで一つの行為としてみていくこと、知覚システムをはたらかせ、食を楽しめるように介入していけたらと思います。
お忙しい中、参加してくださる先生方に少しでも楽しんでいただけるように、今後も勉強していきたいと思います。


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text:
そもそも、営業・マーケティングに対して何かお悩みはあったのですか?
基本的に、営業の管理といったことはできていなかったので、その手法が知りたかったのと、マーケティングに対して、「これで良いのかな?」という、自分のところで実践していることが果たして良いのかどうか、という悩みがありました。
営業を勉強したことは無かったのですが、「仕組みづくり」という部分に興味を持ち、勉強してみたいと思いました。
「売れる仕組みづくり講座」を知るきっかけはどのようなことだったのですか?
株式会社サムシングの玉川さんからご紹介を受けて、事前説明会に参加し、この内容だったら一度受けてみたいなと思って申込みました。
玉川さんからも「森さんのところにきっと役に立つと思うよ」と後押しされました。
※株式会社サムシング・・・中村の前職、サムシングホールディングス株式会社のグループ会社。事業内容は地盤調査および地盤改良工事、沈下修正工事。
説明会ではどの部分に興味を持たれましたか?今後の参考までに教えてください
僕もどちらかというと足で稼ぐ営業だったので、それを「営業生産効率を上げていく」という視点に興味を持ちました。
うちも少数制でやっているので、足で稼ぐとなると限界がある。
そこを一番なんとかしていきたいとおもいました。
1件訪問したら1件決まる方が絶対良いですからね。
数ある研修の中で、なぜ「売れる仕組みづくり講座」を選んだのか理由をお聞かせください
自分自身では理念であるとか、ビジョンであるとか、戦略については学んできたんですが、細かな管理の場面とか、いくら良いことを考えていてもやり方がわからなかったらうまくいかないんですよね。
実践の場があってもやり方がわからなかったので、そのやり方について細かく教えていただけそうだったことが、一番ですね。
そのやり方の部分で、営業、インターネット、価格戦略など、細かいところが学べる、あー、特にUSPが良かったかな~。
「売れる仕組みづくり講座」にお申込みいただくまでに何か躊躇することはありましたか?
いろんな教育会社があって、さまざまな研修に参加してきましたが、今まで役に立たなかったものもあったので、そういう部分で「自分にとって本当に役に立つ講座なのかな?」と疑問視することはありました。
それはどのようにして解消しましたか?
もともと紹介していただいた玉川さんが、ものすごく信頼できる方ですので、「森ちゃんとこやったら大丈夫だと思うよ!」と言ってくださったので、安心しました。
受講して良かったこと、効果があったことを教えてください
営業の生産効率を見極めるための成約率の出し方、USP、Webに対する考え方・方法論が特に良かったです。
基本的には受講期間中すぐに学んだことを実践するということはありません。
それでも学んだことをどのように活かせるかを考え、すぐにできることとして、最初に教えていただいたFacebookやGoogleの活用法を実践してみました。
「報・連・相」とスケジュール管理だけは、社内でやっていたものをこういったクラウド式にしたんですが、営業マンにiPhoneを持たせたことでさらに情報の共有化がスムーズにできるようになりました。
実際に「売れる仕組みづくり講座」を受講した効果をお聞かせください
まず、その「報・連・相」がクラウド型になった分、情報共有だけでなく、常に営業マンとのコミュニケーションが取りやすくなりました。
それから、自分の中で「うちのこういうところがいけなかったんだな」と感じたのが、営業プロセスの管理を社員さん任せにしてしまっていたんですよね。
もちろん売上の数値管理はしているが、訪問件数等の数値管理はしていなかったんです。
うちは何を管理しなければいけないのか、本来はその管理をする目標値がうちがやるべきことであるのに、結局いろんなことをやってしまっているから、営業のやり方も不十分なんではないか。
臨機応変に対応しすぎている部分があったので、営業のやり方を一つに絞り込まなければいけないのかな、と考えるきっかけをいただけて良かったなと思います。
今後、弊社に期待することを教えてください
たとえば、うちの社員に受講させると考えた時に、一つの講座の内容がどうしても多すぎると感じました。
研修慣れしている自分でも詰め込むのが大変だったんですね。
社員さんに教えるとしたら1つの講座を4回にしてゴールはここだ、と決めてというところが一つにした方が良いのかな。
今回の場合は営業もあるし、管理もあるし、マネジメントもあるし、いってみたらゴールが8つあるわけじゃないですか。
毎回ゴールがあるのは良いのですが、やりきれなくて終わってしまう可能性がありますよね。
ゴールを、営業管理だったら営業管理だけ、商品戦略だったら商品戦略、WEB戦略だったらWEB戦略、というような形に分けた方が分かりやすいなと思いました。
自分がもし社員に受けさせるならそれが理想ですね。
さらに、営業戦略だけで4つに分けて4回ぐらいにわけて3時間ぐらいでワークの時間を増やす。
そうするとテキストのボリュームも減るんではないかな。
基本的に話をするときも箇条書きにした方が覚えるじゃないですか。
でも箇条書きも100個あると覚えられませんよね。
でも結局大事なのってその中の10個くらいだと思うんです。
それならそれだけで十分なんです。
後はみんなニュアンスで覚えていくので。
100個覚えさせるよりも大事な10個だけ覚えさせる。
「大事なポイントはこうだ!こことここを抑えなさい。それで抑えられない部分は質問しなさい。」という感じで良いと思うんですよね。
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最近肌に本当に弾力ないからなぁ。よし!秋は美容に良い季節だし、アンチエイジングにいっちょ本気出して取り組むか~!
色々方法はあるけれど、やっぱり化粧品を変えるのが早いですね。早速、アンチエイジングの化粧品で対策!弾む肌を取り戻すのじゃー!
若い頃は結構肌に自信あったし、美肌だねって言われたことも多々あったので、あの頃の肌に近づけるように頑張りたいと思います。


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また、iPad の重さは 601g なので、パソコンよりずっと軽く、薄さ 8.8 mm なので、かばんに iPad を入れても邪魔にならず、持ち運びに便利なところもうれしいところです。
タッチ操作なので直感的に利用できる
iPad レンタルの苦手なところ
慣れない人には、長文の文字入力が不便
ビジネス文章の作成は苦手
FLASHコンテンツは未対応なので見れない
NETAGEの iPad レンタルなら、購入前のお試しや、ちょっとだけ借りたい場合に最適です。更に、モバイルWiFiルーターも合わせて申し込めば、家でも外でもインターネットが楽しめます。
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当日発送の締切時間が14時から16時に延長
2013年3月21日iPad レンタル, WiFi レンタル, WiMAX レンタル, お知らせadmin
当日発送の締切時間を、平日14時から平日16時に延長しました。
1.モバイル機器のお届けについて
平日16時までに申し込みフォームからお申し込み手続きを行うと、モバイル機器は、当日中に発送し、最短翌日にお届けします。お届け場所は、ご指定の場所(宿泊先のホテル、会社、病院など)にもお届け可能です。
WiFi レンタルのイーモバイルやWiMAX、または、iPad レンタルなどすべて。
3.発送とお届けについて
レンタル機器のお届け日
最短翌日(一部地域と離島を除く)
最短で発送日の翌日(一部地域と離島を除く)
休日 (土・日・祝日)
最短で発送日の翌日(一部地域と離島を除く)
モバイルWiFiルータとWiFiでつなごう iPad 編
2012年8月25日iPad とつなごう, iPad レンタル, サポートiPad とつなごう, Pocket WiFi, WiFi, WiMAX, イーモバイルadmin
今回は、WiFi レンタルを検討されている方に、「WiFi(無線LAN)でつなぐのって、簡単なんだぁ!」ということを説明したいと思います。
初めに、ネットワーク名とパスワードの確認
iPad を使ってモバイル WiFi ルータと、WiFi(無線LAN)するには、ネットワーク名と、パスワードが必要になります。なぜ必要かというと、誰でもつながってしまうと ・・・困りますよね。なので、ネットワーク名とパスワードでアクセス制限しています。ネットワーク名(SSID)とは、無線LANを識別するための名前です。それから、パスワードは、WEPキーもしくはWPAキーと呼ばれるもので、簡単な数桁の数字になっています。
レンタル機器の外箱、もしくは、機器本体の裏側に、以下のような「無線LAN初期設定」シールが貼り付けられているので、すぐに確認できます。その他の確認方法は、例えば、Pocket WiFi LTE GL04P の場合、本体側面にあるWPSボタンを 2 回押すと液晶画面に、SSIDとパスワードが表示されます。
ちなみに、パスワードの、WEPキーもしくはWPAキーとは、暗号化規格のことで、秘密鍵もしくは暗号化キーともいいます。GL04P の場合、何も設定変更しなければ、初期状態でWPAキーを利用できるようになっています。もし、ネットワーク名(SSID)や、パスワードを変更したい場合は、モバイル端末の設定画面から自由に変更することができます。
ここでちょっと話しがそれますが、無線通信は暗号化されているので安全な通信ができるようになっています。もし通信内容を傍受されたとしても、暗号化により中身が読み取られないようになっています。オンラインショップなどでクレジットカードを入力する時、心配ですよね。でも、暗号化によって安心して利用できる仕組みになっています。
なお、WEPキーとWPAキーは、暗号化レベルの強度が異なります。WPAキーは、WEPキーを改良し、暗号化レベルを強化したものなので、より安全な通信ができるようになります。パソコンや iPad、iPhone などは、WPAキーを利用できます。旧型のゲーム機などでは、WEPキーしか利用できない機器もあります。暗号化方式の切り替えは、モバイル端末の設定画面から簡単に行えます。
前置きはこれぐらいにして、iPad の具体的な操作方法を説明します。
iPad のホーム画面で「設定」をタップします。
2. WiFi をタップ
設定画面左の「設定」リストにある「Wi-Fi」をタップします。
「Wi-Fi」が「オフ」になっている場合は、「オフ」と表示されている箇所をタップして「オン」にします。
3. モバイル機器を選択
WiFi でつなげるネットワーク名が表示されます。接続したいネットワーク名をタップします。 GL04P の場合、GL04P-XXXXXXXXXXXX という感じです。
時々、「ネットワーク名をタップしたのに、IPアドレスが表示され、接続できません!」という質問があります。実は、ネットワーク名でなく、ネットワーク名の右にある右矢印マークをタップしている方がいます。このマークをタップしても WiFi できませんのでご注意ください。
WiFi 接続したいネットワーク名が表示されない場合は、モバイルWiFiルータの無線LAN機能がONになっているか確認してください。
パスワード入力欄に、WEPキー、もしくは、WPAキーを入力し、「接続」をタップします。
画面左上のステータスバーに Wi-Fi アイコンが表示され、ネットワーク名にチェックマークが表示されます。
以上が接続操作方法です。
数回タップするだけで、おどろくほど簡単に WiFi につなげることができます。
WiFi(無線LAN)の通信が届かない場所に移動すると、WiFiは自動的に切断されます。逆に一度接続したことがある WiFi の範囲内に入ると、自動的につながります。なお、一度接続したことがある WiFi が複数あった場合、最後に接続した WiFi に接続されます。
NETAGEの iPad レンタル なら、1日 525円(税込)、どんなに使っても月額 5,250円(税込) で利用できます。
NETAGE WiFi レンタルとは
NETAGEの wifi レンタルは、Y!mobile、WiMAX 通信会社のモバイル WiFiルーターを貸し出します。
このモバイルWi-Fi ルータがあれば、iPad、iPhone、ノートパソコンなど、家でも外出先でも手軽にインターネットが楽しめます。
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レンタル料金は、レンタル日数 x 1日400円(税抜)、どんなに使っても月額(1日~月末)に上限があるので安心!お気軽にご利用ください。


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1995年、K-1 REVENGE2でパトリック・スミスから2R KOにより、衝撃デビュー。K-1 GRAND PRIX'96で唯一の日本人として出場、ベスト4に進出する。K-1 WORLD GP 2003, 2004での準優勝の記録などさまざまな偉業を成し遂げる。2009年8月、惜しまれつつ引退を表明。実弟でありキックボクサーTOMOと株式会社パウンド・フォー・パウンドを設立。
正道会館で最初に先輩と相手をして、2発でやられてしまいました。その時の悔しい思いから「ここで絶対に1番になる!」と決めました。そこからとにかく練習に励みました。センスがあったわけでもなかったですし、練習も努力という感覚ではなく、好きでのめりこんでいったという方が正しいでしょう。
2003年、2004年のK-1 GP決勝戦です。この経験から、信念を持って突き進めば必ず人は認めてもらえると思いました。
自分がカッコイイと思った事には挑戦したい!!一個人の武蔵としていろんな事に挑戦していきたいと思います。
おすすめ動画※この動画を見た人はこの人の動画も観ています
新内節三味線・人間国宝
バイクに乗っているのですが、やはりシルバーの小物はたくさん持っています。この時計もその1つなのですが、バイク自体もそうですしバイク乗りの文化・音楽やファッションなど、そういったカルチャーにすごくひかれます。
知人の外国人がデザインしているシルバーショップのもの。ドクロのデザインのものが大好きです。目などがワニ革になっています。


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text:
土地を売却しようと考えた時、依頼先として不動産業者を思い浮かべることが多いと思います。ですが専門家なのでと信頼しきって、土地売却に関するすべての事を依頼することは推奨できかねます。
現実的な売却額は、不動産一括査定サイトを有効利用して提示された査定額の80~85%程度だと、世間では言われていると聞いています。
不動産買取の一括査定サービスの有効利用を何もせずに、青森県の下北郡佐井村でたったひとつの不動産業者に買取会社のみに相談しますと、相場と比較して、査定金額が低く提示されてしまうことが稀ではないということは認識しておいてください。
的確な査定金額を出すのに活躍するのが、同一エリアのマンション価格と聞いています。マンション無料査定進展中は、そういった情報も極力寄せ集めておくべきです。
現在住んでいる家を売却したお金で住宅ローンを返済すると思うのなら、いくら安くても住宅ローン残額、プラス仲介手数料で家が売却できないと、赤字になるということです。
家を売却した際に、諸費用が必要になることを知らないとしたら驚かれるでしょう。特に高いと思うのは、不動産業者から請求される仲介手数料で、売れた金額にもよるのですが、その金額の3%以上なので、結構な額になります。
心配をせずに家の売却を進めるには、住宅査定から売買終了まで、的を射た手助けをしてくれる不動産関連会社を見出すことが、一番大事だと考えます。
不動産一括査定サイトだと、青森県の下北郡佐井村での物件インフォメーションを、該当のホームページの入力フォームに記載するのみで、5社くらいに対するマンション査定依頼が済んだことになるから、非常に役立ちます。
どうしても把握しておいてもらいたいのは、家を案内する時、売り主さまに対する印象も不動産売却ができるかどうかに影響を与える重要なポイントだということなのです。
青森県の下北郡佐井村で住宅の査定を頼む際、通常不動産業者に連絡しますよね。そこで申し込むと、不動産業者の営業が売るつもりのマンションを見にきて、査定します。
今話題のマンション無料査定サービスを通じて、情報を1度インプットすれば、5社前後の専門業者に査定の申し込みをすることができるから、手間なく「一般的な価格」を理解することが可能だと考えます。
家の査定を引き受けている不動産屋毎に、違いが発生することもよくありますが、市場データの見方が違っていたり、マーケットの需給状態の見極めに違いがあるからだとのことです。
青森県の下北郡佐井村で家の買取の値段に不満がるときに、それを受け入れずに、ちょっとでも高い査定価格をモノにするためにも、一戸建てやマンション、空き家も含め買取一括査定を頼むべきだと思います。
不動産売却するなら青森県の下北郡佐井村で業者比較
査定価格の算定方法である「取引事例比較法」っていうのは、周辺の取引価格をもとにした標準的な査定手段です。物件の周囲における状態や条件が似通っている土地、一戸建て住宅の取引事例の調査を行って価格を決定します。
パソコンから土地売却一括査定を申し込んでいただくと、何社もの実績豊富な不動産会社による土地売却査定額を一度に提示してもらえるのです。こうすることで、所有している土地の売却時の適正価格を知ることができるのです。
一度だけの登録作業でいくつもの安心の不動産会社に一緒に査定をお願いできる注目の一括無料査定サイトを賢く使って、素早い不動産売却をやり遂げましょう。
初体験の持ち家売却は心配事やわからないことでいっぱいなのが普通です。安心して任せられる不動産会社をさっさと見つけ出すことはもちろん重要ですが、便利なインターネットの売却サイトをうまく利用して、わからないことや悩みを片付けていきましょう。
少しでも高い金額を希望するのはいいことなんですが、運不運の影響もあるってこともわかったうえで、未練がましく粘ることなく英断するのも、空き家売却にあたってのテクニックといえるでしょう。空き家売却のはっきりとした査定額を出すには、現場を訪れての現状の確認をしなければいけませんが、概算でよいのであれば、パソコンやスマートフォンからの机上査定によることも可能でしょう。
実際にマンションを手放したいなんてときだけじゃなくて、昔算出された査定額が不満足、資産としての現在の価値が知りたいなんてときも、参考になさってください。
買換え予定の物件の販売・仲介などをやってもらう不動産会社に一緒に売却についても頼めば、売却完了が次の物件の購入の最低条件になることから、売却のほうにだって精一杯の力を入れてもらえます。
パソコン、スマホとか行政機関などで、気になる不動産会社の概略的なデータは調べられるのです。初めての不動産会社に売買の依頼を行う方は、チェックしておくことも大切です。
時々耳にする机上査定とは、本物の家は見ることなく査定額を算出する査定方法としては簡易なもので、査定物件の客観的な情報などをベースに、「その地域のこれまでの売却価格」だったり「売却相場のトレンド」などを使って、査定するやり方です。やはり不動産査定で一番重要なものと言えば、「比較検討」をすることで、それを確実に、しかも簡単にしかも効率的に実現できるテクニックがインターネットを利用した「不動産一括査定」なんですよ。
特定の不動産会社だけで土地売却査定の依頼をして、そのままで手続きが完了することになれば、本当ならつくはずの価格より低価格で、価値ある土地を売却することになる場合もあるのです。
土地あるいはマンションですと、売買取引する予定の土地やマンションといった不動産に近い条件の不動産物件の売買をした際の価格との比較を行う「取引事例比較法」と呼ばれる方法によって査定されるのが普通です。
ネットで申し込みできる土地売却サイトの場合、特別なことが無ければメールを使って査定額が通知されますが、用心のために本人確認の電話がかかってくることもあるし、郵便や電話による通知を依頼するのもOKです。
家売却の際の査定価格を知るというのは、家売却に向けた手順の第一段階です。道半ばであきらめてしまうことがないように、最優先で何社もの不動産業者から査定価格を算定してもらってください。


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え、Yahoo!プレミアムに会費取られてるだけなの? 無料でコンビニ商品ゲット抽選くらいはやっとかにゃ!
2016/10/28 7:00
ヤフー!の有料会員「Yahoo!プレミアム」に入ってますか? ヤフオク!の利用目的で登録している人が多いと思いますが、50GB無料のオンラインストレージや飲食店クーポンなどの特典については活用していない(もしくは知らない)って人、実は多いのでは? せめて「コンビニ抽選キャンペーン」くらいは参加しなきゃ損ですよ。
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毎週火曜日には、ファミリーマートの商品を対象に抽選。当選した場合は、ファミリーマート店頭にある情報端末“Famiポート”で発券用シリアルを入力することでクーポンを手に入れることができる仕組みになっています。
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内容を確認し発券したクーポンとクーポン対象の商品を一緒にレジに持って行けば、無料で当選商品が手に入るという寸法です。クーポンの有効期限は2週間程度と長めなので、発券した当日に商品を引き換えなくてもOK。
毎週抽選キャンペーンが行われ、当選人数が多くけっこう当たりやすい『コンビニ抽選キャンペーン』はYohoo!プレミアム会員なら覚えておいて損はありません。今回紹介したファミリーマートの商品が当たる抽選が火曜日に行われるほか、金曜日はローソン、隔週月曜日はミニストップでも同様の抽選が行われます。次週のキャンペーン商品も予告されているので、マメにチェックして気になる商品が景品になっている週には忘れず応募しておくのがオススメですよ!
「コンビニ抽選キャンペーン」への応募はこちら
コンビニ抽選キャンペーン – Yahoo!プレミアム
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北海道出身神奈川在住。ライター。いろいろやってます。
2016年3月26日 業務スーパー
【業務スーパー】1キロ級の冷凍唐揚げはホントにウマいの? 6商品を死ぬ気でガチ食べ比べてみた!
2016年12月1日 業務スーパー
【180品】業務スーパーで買いたい「おすすめ食材」ジャンル別ガイド! ※すべて実食レポート付き
2015年11月23日 その他
コンビニのコピー機でWord・Excelファイルを印刷する方法
2015年11月23日
2016年2月7日 業務スーパー
【業務スーパー】一般家庭が買うべきおすすめ食材はコレ! 常連が教える「使い切れる量」のお得品まとめ
2017年4月6日 業務スーパー
自然解凍でふわふわ食感! 業務スーパーで買える「マドレーヌ」は6個181円の良コスパ&美味おやつだった


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text:
今回借りてきたら、ばっちりタイトルに惹かれてなおが読み始めたのがこちら。
How to Be a Genius
なおの期待とは違って、すぐに天才になれるノウハウが詰まっている本!ではなくて、子ども(小学生中学年~)向けに、心と脳についてイラストと図解たっぷりに説明してある本だ。
脳をいかにして鍛えるか、という方法も少し載っているが、あまり真面目に捉えて取り組むようなものではなく、ちょっとした暇つぶしのようなもの。
近所の公立図書館ではDVDも借りられる。子ども向けのDVDが結構揃っていて、しかも今まで見たことのなかったような、教育的なものも!
借りてみて良かったらまた紹介していきたい。
ラベル: 児童向け洋書
2016年4月27日水曜日
先取りしていてちょっと助かった話
我が家の場合はちょっと特殊な状況だけれども、算数の先取りをしていて助かった。
昨日、宿題をやっていたら、なおが最大公約数と最小公倍数を小学校で学んだのだけれど、やり方が違うので少し混乱した、という。
つまり、算数の授業では、通分を使った分数の足し算・引き算まで進んでいる。
最大公約数(Greatest Common Factor)と最小公倍数(Least Common Multiple)は、日本では5年生で習うし、通分もそう。
このあたりは、「ひとりで学べる算数」の5年生で軽く触ったのがつい先月。予習シリーズ4年(下)でやったのは今月に入ってから。ぎりぎり間に合った、という感じだ。
3年生では分数は基本しかやらないので、もし、算数をまったく先取りせずに来て、いきなり分数の足し算・引き算をやることになっていたら、かなり大変だったのではないだろうか。
また、音楽も、音階の表示がアルファベット式なのだが、ピアノの練習で使ってきた"John Thompson's Easiest Piano Course"で慣れているので、大丈夫だった。
ラベル: アメリカの小学校, 家庭学習, 算数
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なおろぐ絵本セレクション
なおろぐ絵本セレクション
試して納得したお勧めの絵本・教材
Take Me Back
おなじみの出版社DKによる歴史本で、対象は日本のアマゾンによれば小学生高学年だが、アメリカのアマゾンによれば、高学年~高校生までカバーする。実物を見た感じでは、中身をしっかり読んで学校の勉強に役立てるという意味では高校生でもそれなりに使える内容だ。小学生なら、写真を見て、軽く楽しむ程度だろう。
この前から見ている世界史のアニメ"Kid's Animated History With Pipo"を見ていると、フランク王国だのクロービスだのカール大帝だのでてきて(ちなみにこの辺は中世ヨーロッパ史)、高校で世界史をやったとはいえほとんど忘れているので、なおに聞かれても答えられず、参考書が欲しかったのでちょうどいい。
内容は、それなりに世界史の流れを網羅しているけれど、お勉強的な内容ではなく、写真を見て楽しむ娯楽中心。面白おかしく読めるようになっている。
2008年発行なのでさほど古い本ではないが、残念ながら日本のアマゾンではマーケットプレイスしかなく、しかも値段がちょっと高くなっている。
▼  2017 (75)
►  2016 (304)
►  2015 (311)
►  2014 (347)
►  2013 (360)
►  2012 (339)
►  2011 (363)
►  2010 (365)
►  2009 (256)
►  2008 (10)
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Yuzyな日々~今日も楽しく親子英語~
WMすいママの親子で英語学ぶろぐ
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Here Coms 123
1才スタート、3年目の親子英語
きれい・かわいい・大好き
おうち英語 in Osaka
なおにブログのことで怒られた
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ワールドワイドキッズ最強説
ワールドワイドキッズを始めて一年ちょっと、DVDはすべて見終わったが、まだまだステージ6トイのすごろくで遊んだり、CDを掛け流しに使っているので、「これで卒業」という感じにはなっていない。 親子英語をして一年間、我が家での取り組みの感触、そしてブログを通じて色々な家庭での取り...
ドラゼミと進研ゼミの徹底比較
何の因果か、ドラゼミと進研ゼミのチャレンジを4月号、2つともとってしまった我が家。なんとかドラゼミの4月号の添削問題も終わらせたので、両方をやってみての感想も交えつつ、2つを徹底比較してみようと思う( 前回の比較記事 )。 まずは重要な受講費の話から。年間を通じての総額の比較...


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh sv en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
(1)ヘッドリンパマッサージ
まずは、効果を最大限に高めるためにリンパの流れを整えます。
「とっても気待ち良くてウトウトしちゃいます!」
次はリンパドレナージュをしながら洗浄を行っていきます。
一回目のクレンジングには、ビタミンC誘導体、ビタミンE、ハーブエキスなどが配合され肌に栄養を与えながら洗浄します。
二回目は大人気のハ―バルソープで肌の隙間に入り込んだ汚れをすっきり落としていきます。
三回目のセンシティブクレンジングで毛穴の黒ずみやザラツキをやさしくしっかり落としていきます。
「これだけでもかなりツルツル♪すごいかも」
(3)ハーブピーリングパウダー入れ込みマッサージ
リンパの流れが良くなったところでピーリングパウダーを絶妙なマッサージテクニックで肌の奥深くに経皮吸収させていきます。この高度な技術の差で結果が変わります!
「ちょっと痛いかな。でも思っていたほどじゃなくて安心」
ピーリングパウダーが顔全体に行き渡ったら、肌の奥深くに吸収されるように時間をおきます。このタイミングが重要で長すぎても短すぎてもいけません!職人技です!
「ちょっとチクチクするかな?効いてる感じ」
(5)ハーバル特製BBクリーム塗布
肌回復効果のあるBBクリームを塗布していきます.炎症を抑える効果もあるので、今出来ているニキビにも効果的。普段使いもできます。
(6)仕上げにハーバルクリーム塗布
ラストは肌を保護して保湿をしてくれるバイタルモイスチャークリムを塗布して完成!まだ剥離(脱皮)はしてませんがそれでもお肌はツルツルに
「艶々もっちもち!5日後が楽しみ」
後は2~3日後から剥離(脱皮)が始まります!しっかり効果が出るようにローションクリームでお手入れをして頑張りましょう!
YUKIの携帯番号とメアドをお教えいたしますので、何かわからないことがあれば、いつでも、何度でも遠慮なくご連絡ください。
5日後のアフタートリートメントコース(もしくは自宅ケア)後は待望のタマゴ肌ゲット!
プログラム前と比べ、肌が白くなり引きしまっています。表面が滑らかになり艶がでました。
「さわった感触は自分の肌じゃないみたい!凄いピチピチしてる!!一回でこんなに変わるなんてホント凄い!」
ハーバルピールをリピートされるうえで、一番多い理由は一回で効果が実感でき、やるたびにどんどんキレイになることです。
両ホホに赤く炎症したニキビが目立っています。全体的にザラツキがありくすんでいます。
常に目立っていたニキビが消え、なめらかな肌になりました。何もつけていない状態ですが、ツヤがあり内側から透き通るような透明感が生まれます。
皆様のご心配にお答えします。よくある質問ベスト5
5日間お風呂に入れないんですか?
シャワーなら問題ありません。ただし、お顔が濡れないように気を付けてください。シャンプーも大丈夫です。(少し洗いづらいとは思いますが)当日シャンプーのコツなどもアドバイスいたします。お顔さえ濡れなければいつもどおりで大丈夫です。
5日間はお化粧してはいけないのですか?
普段お使いの化粧品は控えていただいてます。ただ、眉を書いたり、目の周りはいつも通りでも大丈夫です。市販のファンデはNGですが、ハーバルピール専用のBBクリームを当日お渡しいたしますので、それを塗れば剥離もある程度隠せます。
いつもよりは薄化粧にはなりますが、眉と目さえしっかりお化粧すればスッピンには見えないかと思います。
ハーバルピールを受けられる方は接客業の方が多いですが、ハーバルピール中もお仕事をされてる方がほとんどです。 当日、お化粧のコツなどもアドバイスいたします。
5日間は顔を洗えないんですか?
洗顔も大丈夫です。ただし水ではなく、当日お渡しするハーバルピール専用のローションでのふき取り洗顔になります。コットンにたっぷりひたひたにローションを付けてお顔を拭き取ると、とてもサッパリします。 当日、洗顔のコツも詳しくアドバイスいたします。
アフターケアコースは絶対やらないといけないんですか?以前のサロンでは強制でしたがハーバルピールはどうですか?
サロンによっても異なりますが、エクシアルでは全てお客様に選んでいただいてます。ご予定的にご来店が難しければご自宅で出来る方法をアドバイスしています。
ただ、アフターハーバルの効果は、ハーバルピールによって剥離した古い角質をすっきり落とし切り、新しく生まれ変わった柔らかい肌にダイレクトに栄養を入れ込むことが出来ます。
その為、肌の透明感がアップし、ハーバルピールの効果を最大限に高める事が出来るので、セットで行うかたがほとんどです。当日あらためて説明を聞き、ご希望があればご予約をお取りいたします。
ただし、予約状況によってはお取り出来ない場合もございますので、アフターも受けたい場合はハーバルピールの御予約の際に一緒にお取りしたほうが確実かと思います。
美容クリニックでレーザー治療やフォトフェイシャルを受けたのですがハーバルピールは受けれますか?
問題ございません。エクシアルにご来店される9割以上の方は、過去に皮膚科や美容クリニックなどでケミカルピーリング、光線治療、ヤグレーザー、オーロラなどを経験されています。
今現在、肌に違和感や赤み、カサブタなどがなく、最終コースから一ヶ月以上空いていればハーバルピールは受けられます。ただし、過去に受けたコースによって空けるべき期間が異なりますので、ご予約の際はその旨をお伝えください。
某ケミカルピーリング 効果の真相
エステティシャンやプロの方に人気が高く、4,5ヶ月間しっかり毎日トリートメントを続ければかなりキレイになります。知人はニキビ跡が目立たなくなってましたし、私も肌がかなり白くなりました。ただ私の場合は5ヶ月はやったほうがいいと言われていたのに顔がずっと赤いのが耐え切れず3ヶ月位でギブアップしてしまいましたので、思っていた程の効果はえられませんでした。
古い角質が剥離(脱皮)して新しい肌に生まれ変わるという原理はハーバルピールと似ています。大きな違いは、某ケミカルピーリングの場合トレチノインとハイドロキノンという化学薬品を混ぜて自分で毎日塗るやり方です。定期的に先生に診断してもらいながら進めていきますが、あまり濃すぎると皮膚が薄くなり敏感肌になることもあるようなので調整が必要です。毎日薬品を塗り続けてる間は皮が剥け赤くなりヒリヒリして痛かったです。それを5ヶ月以上続けるのは人によっては大変かもしれません。
その点、ハーバルピールは約5日間で終わります。コース中だけは少し痛い場合もありますが、その後は痛みもなく赤みも目立ちません。剥離の度合いも調節でき、植物(ハーブ)を原料としたコースなので安全で回数を重ねる度に肌がツルツルになっていくのが特徴です。
ハーバルピールの安全性と効果
よくあるピーリングと違い、科学物質は一切使用しません。厳選された天然植物、ミネラルを漢方専門の工場で研究配合し、特殊製法でパウダー状にしたものが「ハーブパウダー」です。全て日本で認められた自然の植物成分で作られています。
あくまで安全なハーブの力で古い角質を剥離させ、ターンオーバーを正常化させます。
肌が生まれ変わるという反動で古い皮膚が剥がれるという順番なので、ケミカルピーリングのようにやり過ぎると皮膚が薄くなるという事はなく、逆に、回数を重ねる度にどんどん効果を増して肌が健康的で強くなっていくのが特徴です。
いつも同じ所にできてしまう しぶといニキビを根本から改善
ハーバルピールは様々な肌トラブルに効果がありますが、ニキビの改善パワーは驚きです。経皮吸収により、肌深部に有効成分を浸透させ、ニキビができづらい強い肌を作りつつ、ニキビ跡などの古い細胞を剥離(脱皮)していきます。赤みの目立たない健康な肌が期待できます。
※ニキビに関しては胃腸や体質なども大きく関わってきます。自宅でのケアの仕方のコツなどもアドバイスしていきます。
「くすみ」「目の下のたるみ」せいで老けて見える・・・ふっくら明るい透明感のある肌に
普通のフェイシャルコースではその場では綺麗になっても翌日には元に戻ってるなんてことも。ハーバルピールは弱った肌を活性化して新しい細胞に生まれ変わらせることが出来ます。剥離(脱皮)後はクスミが取れ白くて若々しい肌に変わります。
技術力の差でハーバルピールの効果は大きく変わります
ここ数年の間で、他社ハーブピールを受けられた方が、効果に満足いかずエクシアルに相談しにいらっしゃるケースがとても増えています。ハーブパウダーの品質、ハーブ入込みテクニック、浸透させる時間のタイミングなど様々な要因で効果が大きく変わります。 エクシアルは神奈川県だけでなく、北海道や沖縄など全国からわざわざ飛行機や新幹線を使ってまで通われる方が多いほど、技術力に定評のあるサロンです。全国のエステオーナー様からの質問やご相談にも対応しております。 一人ひとりの肌の特徴に合わせた絶妙なテクニックで、効果を最大限に引き上げます。
レベル7 45700円税別 (ホームケア品代 17700円込み) 人気No.1
当店で提供数が一番多い 本格的な肌再生コース。人によってはぶ厚い剥離をします。一度で大きな変化を望まれてる方におすすめ。剥け切った後は、艶々のゆでタマゴのような仕上がり。一番効果の高いコースです。
3~5日間は、自宅で専用化粧品を使って簡単なケアも行う事で最適な肌再生が促進されます。5日目以降は普段の化粧品でOK、いつも通りの生活に戻れます。
繰り返す度にどんどんキレイになるので、たいていの方がリピートされます。初めての方でも効果を重視される方はレベル7を選ばれます。
※2回目以降はコースのみの金額になります(28000円)
※自宅ケアを3~5日間おこなう事がおすすめです。
※剥離の度合いは調整できます。
45700円→32700円税別(ホームケア品代込み)
レベル2~6 45700円税別 (ホームケア品代17700円込み)
レベル7より少し効果は落ちますが、その分、48時間後から通常の化粧も洗顔も可能なのですごく楽です。
効果重視の方はレベル7がおすすめ。効果も出したいけど5日間は無理という方にはこちらがおすすめです。
※2回目以降はコースのみの金額になります(21000円)
※自宅ケアは48時間以内のみでOK
45700円→32700円税別(ホームケア品代込み)
レベル1 センシティブ 32700円税別 (ホームケア品代17700円込み)
レベル2~6ほどは剥離しませんが、ハーバルピールの効果がしっかり実感できるコースです。コースを受けてから24時間後からは、いつも通りのお化粧と洗顔ができるので、気軽に受ける方が多いコースです。
※2回目以降はコースのみの金額になります。(15000円)
※自宅ケアは24時間以内のみでOK
32700円→27700円税別(ホームケア品代込み)
ハーバルメソッド 15000円税別
剥離はほとんどありません。当日から通常の洗顔、お化粧もOKなので月一回のフェイシャル感覚で気軽に行えます。
肌再生が初めての方はまずこちらのコースで効果を確認されると安心です。
※自宅ケアはしなくてもOK
※当日から通常の洗顔、お化粧もOK
32700円→10000円税別
※それぞれのコースの内容はどれも同じです。 違いは、ハーブパウダーの分量と浸透させる為の時間などです。 それらによって効果が変わっていきます。
アフターハーバル 10000円税別
ハーバルピールを受けた1、2週間後位に行うアフタートリートメントです。剥離した皮をすっきり落とし、新しく生まれたばかりの柔らかいプルプル肌にダイレクトに栄養と肌回復成分を浸透させ、ハーバルピールの仕上がりをより完璧に導きます。レベル7を行った方の大半がセットでお申し込みされる大人気のコースです。
※ハーバルピールを受けたちょうど一週間前後が一番ベストなタイミングですが、二週間以内でしたら問題ありません。ご予定が合わない方には自宅で出来るアフタートリートメントキットもございます。
※予約状況によっては、ご希望通りの日にアフターハーバルの予約が入れられない場合もございます。ご希望の方は、ハーバルピールのご予約時に一緒にお取りすることをおすすめいたします。
ハーバルボディ(腹部、背中、お尻、等)
A4用紙サイズ(21cm×30cm)各30000円税別
別途、ホームケア用品 117700円
背中や胸のニキビ、腹部の妊娠線、お尻の黒ずみ等に効果的です。基本的には、お顔のレベル7の効果と同じですが、ボディの場合は、コース後24時間経過すればお風呂もOKです。剥離は、一週間後から始まる方が一般的です。スベスベのきれいな背中は着る服を選びません。特にブライダル前にはおすすめです。
※引き締め効果もありますので、二の腕や太ももなどもおすすめです。他の個所もご希望があればお申し付けください。
※背中の料金は、上半分、下半分に分れ、各30000円になります。(別途ホームケア17700円)
※初回の所要時間は、カウンセリングなど全て含めて3時間位です。2回目以降の所要時間は2時間位です。所要時間は「目安」なので、お時間は多少余裕をもって見ていただければ幸いです。
40代になり、肌のくすみ、たるみ、毛穴などが気になり、色々なエステを試してみましたが、どれもこれといった効果は感じられませんでしたが、ハーバルピールは一番効果がありました。
3回施術をしましたが、くすみが取れ、肌が白くきれいになり、とにかくファンデーションを塗るのが嫌になりました。
初めてのハーバルピールで不安でしたが、YUKIさんがしっかりと対応してくださったので安心して施術をすることが出来ました。
アフターケアをした後の肌のきれいさが忘れられずハーバルピールはずっと続けていきたいです。
40代 女性 レベル7 3回目
ノーファンデ生活をしています!
今年の3月より月一回レベル7を続け、12月で10回目です。
初めて施術を受けた時の感動が忘れられず、毎月予約をして帰るのが当たり前になりました。
ハーバルピールは、しっかりと成果が出るので毎回楽しみです。今では肌の状態も安定し、ノーファンデ生活をしています。
こんなに続けられたのは、成果が目に見える事とYUKIさんのお人柄です。お手入れの仕方等、親身に相談に乗っていただいたり、信頼できる方だと感じたからです。まだまだ続けたいと思っていますのでこれからもよろしくお願い致します。
40代 女性 レベル7 10回目
ファンデーションを使わなくなりました
ハーバルピールを受けてから肌が見違えるようにキレイになりました。せっかくきれいになった肌にファンデを塗るのは良くないと思い止めました。ファンデを塗るのを止めてからどんどん肌が良くなってる気がします。やっぱり肌には自然のものがいいんだなと実感しました。
30代 女性 レベル7 5回目
友達に「本当に肌がキレイになった!」と沢山言われました
ハーバルピールをやってみて、本当に効果を実感しています。レベル7を2回受けてから、友達に「本当に肌がキレイになった」とたくさん言われました。ファンデーショの量もかなり減りました。
YUKIさんの人柄が大好きで、話しているとあっという間に施術が終わっています!
肌に自信がでるし、色んな人にエクシアルとハーバルピールをすすめたいです。
今日で3回目を受けましたが、5日後が楽しみです。専用化粧品も本当によくてがんばって使い続けたいと思います。
30代 女性 レベル7 3回目
※効果には個人差があります
※現在、ご予約が混みあっている関係で、このサイトでの新規予約は休止しております。
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最近の妻は、私の後ろ姿を見ながら読書にふけている。でも私は時々口にする「ごめんなさい!また後ろ姿になりますよ」と。
まだ当分こうした事は続くだろう。でも会話は大切にしながら。
「年がいも無く、たいしたことないだろう」とも言われそうだが・・・。
2009-09-26 19:48:05 | Weblog
夜に少々の雨が降っても日中は最高の秋晴れ。急に真っ黒い雲に覆われ「オッと」思う時もあるが、サッと通り抜けていく秋の空。
そんな空とにらめっこしながら、今日1日は搾乳体験などで盛会だった。
JAバンク食農教育応援事業の「酪農乳製品加工体験ツァー」と町グリーンツーリズム協議会の「オープンディー」の団体が訪れた。
(写真は、オープンディーに参加して頂いた家族のバター作り体験の試食の様子だ。)
「何故、振るとバターになるか。バターは何故、黄色いっぽい色をしているか」などの説明を加えながら。
また、午前中のアイス作り体験では、制約された時間の中でなかなか固まらないアイスに焦りを感じながら、「頑張ってかき混ぜて・・」などと声をかけながら。
午後の体験には、しょっこり町の観光協会の会長さんが見学に来てくれた。少し緊張しての体験指導だった。
牛とふれ合う事で牛体の洗浄を始め、手洗いや数回の手の消毒等の徹底など気を使う事が多くあったが、酪農や加工に感心を持っていただき、牧場に来ていただく事はとても意義あることだと思っている。
「酪農の話、とてもわかりやすかったです」とか「牛にさわるのも、搾乳も初めてでした。楽しかったです」などのアンケートを見て、とても安堵しました。
こうした消費者との交流の今年の活動もあとわずか。毎年来ていただく子供達に変わった語りを一つでも・・・と頭もひねりながら、酪農を語り、食や命の大切さを残された体験で伝えていきたいと張り切ろうと言う姿も・・・。
2009-09-25 20:56:49 | Weblog
9月も末。秋晴れの素晴らしい日々が続いている。
我が家周辺で24℃もある。私どもにとって暑いあつい秋である。少し風邪が吹くと清々しさ感じるが・・・。
この位の暑さでも「残暑厳しい~~!!」と言ってしまう。
全ての牧草収穫作業も終わり、農業機械は来春まで不要になったものから水洗いや油差しをしてをして格納する。
牧草を丸めるロールベラーという機械を研修生くんが、洗浄に汗を流していた。
これから先、牧草地での一つ一ひとつの農作業は終えて、晩秋から初冬への作業に移っていく。
やがては冬準備へと・・・。
2009-09-24 20:56:23 | Weblog
反省することってとても大切な事だといつも思う。せっかく反省しても、また同じ反省することも度々だ。
特に行事などに取り組んだ後などは、コマめに振り返ることがある。その中には目を覆いたくなるような場面も思い起こす。「何故なんなことを言ったのか・・・とかあのやり方はまずかった・・」などなど。
そんな中から次なる教訓を引き出すことが出来る。きちっと反省すること、本音で指摘しあうことこそが次の成功につながるのだろう。
明後日も来月初旬にも大口の搾乳体験などの予約がある。反省の弁が少なくなるように、きちっと準備しよう。
2009-09-22 13:50:58 | Weblog
都市から牧場を訪れて来てくれた2人。
左右前後、山々に囲まれた山奥の1件の牧場。となりの家まで1㎞。「何もない静かな山奥」と言う看板を見て、笑顔を見せてくれた2人。
そんな2人を広大な緑の大地に連れて行った。広々とした光景に歓喜を挙げた。広さを知って頂くために、何にたとえれば良いかを迷ったが「東京ドームの○○倍」と言った。
そんな広大な大地を独り占めするかのように「思いっきりジャンプ」した。
足の格好がとても素敵で、どうしてもブログに使いたかった(顔が出ちゃってすいません)。とても喜んでもらえたことが何よりだ。
「何もないところ・・・」
都市の中には、こんな所に住んで思いっきりジャンプ下みたいと思っている人は多いのかも・・・。
遠くを眺める2人の姿が・・
2009-09-21 13:57:45 | Weblog
ここ数日秋晴れの良い天気が続いている最北の地。
夜になると満点に輝く星空が素晴らしい・・・とは言ってもいつも眺めている光景なためか、空を見上げることも忘れてしまう。
一昨日、AさんとYさんがファームスティしてくれた。何のもてなしも出来なかったが、日々の酪農家の作業をすこしだけ体験していただいた。
見るものや話すことに真剣なまなざしで聞いてもらえたことが何よりだった感じがする。
放牧地カラ戻ってきた牛たちが自分の決まった場所を覚えていて、入って餌を食べることに驚いたり、機械(ミルカー)で搾られる生乳に不思議さを感じ、自分の指を吸わせてみて納得したりしていた。
周囲を300度見渡せる高台にある牧草地に連れて行き、高いところから眺めるオホーツク海や広大に広がる緑の大地に歓喜を挙げている姿がなんとも愛らしい。
とかく厳しい生活環境と思われがちな最北の地で、黙々と生きている私どもの姿がどんなふうに写っただろうか。
「生活になんの不自由な事はありませんよ」と言ってはみたものの、彼女達の顔には、厳しい冬の光景を想像していたに違いない。
そのことを思いつつ、私はすかさず「冬の生活も体験してみることも良いですよ。是非、冬にもファームスティに来て下さい」と付け加えた。
2009-09-18 04:43:56 | Weblog
朝夕の冷え込みが厳しく感じられるようになってきた最北の地。
僅かな面積だが、3番草の刈り取りなど秋たけなわの中で追い込みの農作業が続いている。
そんな中、かねてから計画されていた町農村花嫁推進協議会の農村青年の婚活が今日から3泊4日の予定でスタートする。その組織の責任者をやっているとはいえ、いくつかの企画提案はおこなったが、直接的には青年で実行委員会を組織して運営しているので、一歩下がって眺めながら次なる知恵の参考にしたいと思っている。
今や婚活が一つのブーム的に感じられ、色々なところで取り上げられていることを目にする。その中には必ず農村青年への問題が提起されているようにも思って拝見している。
今日から始まる婚活には、都市から参加していただく女性の方に、酪農家への1泊のファームスティを新しい企画としてくみいれた。それは、直接的に酪農家の生活を見聞していただくとともに、酪農家夫妻と親しくなっていただき夫妻に今後のお世話活動をしていただく事を狙いとしている。
「1泊くらいで・・」という意見も聞かれたが、「次のつながる足がかりになれば・・」と期待している。
2日後には私の所にもやって来て、搾乳体験やバター、アイス作り体験が予定されている。交流が深まるような和気あいあいで体験が実施されるように妻とともに策略をねっている。
婚活初日の今日の私の出番は、今夕の懇親会の場だ。男女の若者に何を語った挨拶をすれば良いか、トラクターで作業をしながら考えよう。
「むかつき」を押さえて冷静に
2009-09-16 19:49:45 | Weblog
「何でそんな事で俺が頭を下げなくては・・・」と少し大きな声で語った。
「相手のプライドを尊重しつつ、少しずつ成長せるためにはお願いすることだって必要なことでは・・・」と落ち着いた声で語る妻。
他人のお世話活動が思うように進まない事にいらだっていたときに、妻と交わした会話を思い起こした。
「冷静に対応しなければ・・」と思いつつも、相手に「何故こんな単純なことが分からないのか」と腹の底からむかつく。正論であっても機械的に語っては相手に通じる訳もない。
これまで、様々な組織活動での意見の不一致からくるトラブル、新しいことをやることでの批判、鈴付けヤクの悪人(?)などなど・・・そうした経験から「多くの事を学び成長出来た」と勝手に思っている自分。
「人柄が・・・」なんって言われると「ニタッ」と微笑んでしまう悪い癖。
(何を言いたいのかよくわからないだろうが・・・)
いくつかの場所で今日も何度かむかついた。しかし、むかつきを押さえて冷静な対応行動こそが勝者になる事だと感じた。後悔の多い私にとってはとくに・・・。
2009-09-15 20:04:03 | Weblog
昨夜の宵宮祭に続き今日は例大祭がおこなわれた。小さな小さな集落のお祭りだ。全校児童6名が午前10時からはお祭り参加の授業だ。
子供達だけでは持ち上げられず集落の数名の若者も加わって神輿だ。全世帯をまわるとこが出来ないために、1年ごとに半分の世帯を神輿をトラックに乗せて移動する。少しでも祭り気分を子供達に味わさせたいとの願いが込められている。
私も初めて神輿についてまわってみた。秋風を受け威勢の良い子供達の元気な姿を見ることが出来て最高の気分になった。
いつの日か、この子供達がふるさとを思い集落を守ってくれるとの思いにしたった。
神社境内でみんなで昼食をとった。
誰からとなく「学校が無くなった後のお祭りはどうなるんだろう」との話がでていた。子供の姿の見えなくなる寂しさを感じているのだろう。
しかし、きっと「次なる対応対策」がとられ集落を一層盛り上げていくことになるだろう。先人の流した汗を思い・・・。
9月に入り残暑の日々が続いている。今日も我が家周辺で25度もあった。だが日一日と日が短くなり、午後6時半にもなると真っ暗になる。
今のうちに暑さを一杯蓄えておこう。
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何もない静かな山奥で牧場をやりながら搾りたての牛乳やソフトクリームの販売、酪農体験など消費者交流活動を行っています。また、農家民宿もあって田舎の体験もできます。


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text:
3月 | 2014 | ローンのことなら、24INVADERS | 銀行ぢゃなくて消費者金融ってゆー
近頃、コンビニを利用する回数が結婚当時よりずっと増えた気がします。
結婚当時は「コンビニは値段が高いから…」と、ちょっとしたものでも必ずスーパーで買い物をしていましたが、最近は牛乳1つとか…食パン1つとか…わずかな品数であれば、コンビニを利用します。
一番の理由はムダ買いが減るから。スーパーに行くと「アレ、これ安いじゃん」とか「コレ終わりそうだったかも…」とやたらと余計な買い物をしていまいます。
でも、コンビニだとスーパーより安いものって殆どの無いので、ムダ買いをすることがありません。目的のものを買って終わりです。
ムダにいろいろ買う出費を考えたら、単価が少し高いコトには目もつぶれます。だから、最近は1週間分の買い出しをスーパーでして、週半ばの買い物はその時必要なものを必要な数だけコンビニで…。思ったより、ムダ買いがなくなって節約になってる気がします。
そして次の理由はコンビニだから当たり前だけど、ささっと買い物できること。
店舗も小さいし、どこのコンビニも似たような造りだし、駐車場から店舗までも近くて時間をすごく節約できます。
そんなわけで、コンビニって昔は高くて…どうしてもって時にだけ使うイメージだったけど、近頃はチョイチョイ利用しています。


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text:
いつ災害に巻き込まれて死んでしまうか分からないので、やりたいこと・楽しいことをどんどんやっていきたいと思うようになった。我慢をしたくない。
大震災を体験して、普段からの防災対策を心がけるようになったという回答も当然のことながら、少なくない。小まめな給油、ペットの対応などイメージするものもより具体的になつている。
【普段からの防災対策】
防災用品を準備したし、家族との連絡先を確認した。
ニュージーランド地震の後すぐに非常用持出し袋を準備していたが、震災後さらに意識が高まった。
天災や事故に対する考えがシビアになり、家族でその予防や対処について話し合った。
自然災害はどこであるかわからないので、子供と離れているときは場所をはっきりしておいたり、家族が離れて非難した時に最低限の事(ラーメンが作れたり)が一人でも出来るように練習をさせた。
日頃からの備えをするようになった。(食料や水を普段から確保、電池等やろうそくを揃えておくなど)ガソリンのメーターが半分になったらすぐに給油する。(以前は、ギリギリまで給油しなかった)
津波への備えも考えるようになった。
災害を意識し、常にイメージトレーニングするようになった。
防災用品を用意したり、ペットを飼っているので、ペットに関しても、何か起きたときの対応をしっかり考えるようになった。
注目したいのは、この機会に「大切なものを再認識」し、平凡な生活のありがたさに感謝する気持ちになったという変化である。これは、「家族などとの絆を大切にする」や「人のためになりたい」「被災地を応援したい」「社会を変えたい」という意識や行動の変化にもつながっている。
私は、これを「SRシェアリング」志向と呼び、3.11後の国民の大きな意識や行動の変化の特徴として指摘したい。「SRシェアリング」とは、社会的責任(Social Responsibility)の共有ないし分有という意味である。これまで、政府や企業に任せたり、押し付けてきたりした社会的責任を個人レベルでも積極的に意識し、共有ないし分有して自らできる役割を果たしていく、そんな意識や行動の変化への転機にこの大震災がなったと思いたい。
【大切なものの再認識・感謝】
平凡な生活がいかに幸せかを実感。
日常の雑事が苦痛に感じなくなった。あたりまえをありがたく感じるようになった。
普段の生活をするために、たくさんの人が働いていることを再認識した。たとえば、電車が動くことや、スーパーなどで買い物をするために、製造・運輸・店舗スタッフなどが動くことでできている。なので、それがあたりまえと思ってはいけないなと思うように。少し電車が遅れたくらいでイライラしたりしなくなった。電気・水道・ガスも大切に使いたいと思うようになった。また、何をしたくて生まれたのかをもう一度深く考え、それを全うしたいと強く思うようになった。
電力不足で、便利な生活がどんなリスクと犠牲によって支えられていたかに気づいた。
自分にとって誰が大事か、何が大切かを改めて考えた。
【家族などとの絆を大切に】
家族や地域の絆を深めることを心掛けるようになった。
隣近所との付き合いを以前にも増して密に大事にするようになった。
恋人や家族との関係をそれまで以上に大事にするようになった。
就職先の選定について家族と近い場所にしようとしている。
周りの人との関わりがあってこそ自分自身や家族があることを思い知った。
【人のためになりたい、被災地を応援したい、社会を変えたい】
人のためになりたいと思う。
ボランティア活動を始めたこと。
被害者に対する全面的な支援の気持ち.増税に反対する代わり毎月一定額を寄付。
街頭寄付金などはほとんどしなかったが、ある程度進んでするようになった。毎日神様にお祈り(震災被災者の皆様が1日も早く平穏な生活ができますように)している。
自分に出来ることを探す。自分の行動が他人に与える影響を意識して行動するようになった。選択肢があるなら、世の中のためになる方を選ぶ。少しでも東北の利益になるなら、東北産の品物を買う。
何も考えないで暮らしてきたことへの怒りを持つ。政治、東電などをはじめとしたもの達への怒り。世界をどう変えていけばいいのか?と考えるようになった。
もちろん、これだけの大災害は人々の心に大きな傷を残す。「無常観」ともいえる価値観の変化を指摘する人がおり、原発や放射線に対する不安をもつ人は多い。そして不動産投資に対する不安の声も見られる。
「物」に対する価値観が変わった。以前には感じなかった無常のようなものを強く感じるようになった。
絶対はないと言う思いが強くなった。
人の命のはかなさを改めて知った。そのことを認識した上で、東北地方の人々が示してくれているように、一生懸命に生きるのが人間本来の姿であるという思いでいる。
地域的に離れて案じているが、世界中がこれほどまでに日本を心配していることの方が驚いた。現在でも報道に動揺して涙する。反面政治の行動力のなさ、野党のふがいなさにも怒りがある。
【原発に対する不安・意思表示】
震災により前代未聞の破滅的な原発事故に遭遇し当事者となった企業、政府のあまりにも未熟な対応、事実隠蔽にあきれ返った、幼児にミサイルボタンを預けたようなものだ。
原発の安全性に疑問を持つようになった。テレビや新聞などで気になる話題は、ネット等で違う観点から確認するようになった。
原発に関して、はっきりとした意思表示をしようと思った。
【放射能に対する不安】
妊娠中であるため、内部被爆をできるだけ避けるよう食べ物の産地にこだわるようになった。
水や食べ物の産地をより一層気にするようになった。
関東・東北方面で製造されている食べ物などを震災後の原発問題から購入しなくなり、買う際には産地を確認するようになりました。
原発事故が収束していないので、毎日窓を開放できない 洗濯物を外に干せない 布団を干せない 食材を選んで購入している 福島産はどうしても購入できない 雨にあたらないようにしている。
【不動産投資への不安】
不動産に対する信頼性が下がった。
タワーマンションの購入を進めていたが、地震の揺れが大きいので今はストップしている。
不動産関係の仕事をしているので、これからの不動産の動きが分かりにくく困っている。売りたい物件、買いたい物件共に、様子見の状態。
被災地の復興現場:石巻市雄勝町の漁師会社オーガッツを訪ねる
アジア諸国の石綿対策をいかに支援するか
低燃費生活とSRシェアリング
3.11から3ヵ月目の被災地石巻にて
エココミュニティをつくる
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text:
1回目は父親に褒められました。2回目は両親でした。3回目は近所のおばちゃんまで褒めてくれた! ってなった後に、4回目は母親だけでした。ってなったら「アレ?」って思うような物なんだよね?
更に5回目から10回目まで褒めてくれたのは両親だけでした。とかになると「もちょっと、例えば3回目みたいに赤の他人のおばちゃんまで褒めてくれればな」なんて思う。
つまりは、定量でもらってないから「飽きちゃう」んだよね。ある行いに対してこれだけ! って回数重ねて染みこまされれば、更に更になんて思わないもんね。
で、例えに戻って、努力したりして、結果として11回目は学校で表彰されました! なんてなると、もう止まらないと思うんだよね。
もっとだ、もっと俺を褒めてくれ!! って、成功したことによるご褒美について、際限なく求める状態になる。(こういうのが煩悩って言うらしいね)
まぁ、ここまで書いておいてなんだが「これって成功体験というよりは、餌付けだよね」とか思わないでもないけれど、教育は飴と鞭ともいいますし、人間なんて何かに飼われてなんぼが9割ぐらい(下手すりゃ10割)居るんだし、いっか。
で、そうやってひたすらに求めて求めて。
もっと褒めて! とか頂戴! って思う。この成功体験と飽きのループが、承認欲求なんじゃないかなと。
■なら、今の人間はそれだけ「成功してる」ってことなの?
その承認欲求だけど、今では世間一般でも普通に認知されてる言葉だと思う(承認欲求と同じ意味を持つ別の言葉もあるしね。餌付けとか)んだけれど、みんなそれを求めてるっていう記事とか見て、
「あれ。みんなそんなに成功体験があるの?」
って、最近猛烈に気になり始めた。
例えばファボスターでふぁぼれよって言っちゃう人って、以前に何かでふぁぼられたから、その味が病みつきになって求めてるってことなんだよね?
あと、boketeとかもそうなんだよね? いいね! を押しまくって貰いたい人とか(最近ではWiiUがすんごいらしいね)も、なにか成功体験があって、そうしてるんだよね?
もしも、だよ? そうだとしたら、日本人。どれかで成功体験も持ってるの?
この時代、みんながみんな承認欲求チョー強い人ばかりらしいよ?
ねぇ、みんな、それだけの成功体験、持ってるの?
■あぁ!っと、共有幻想だ!?
ねぇ、持ってるの? 本当に?
いや、そんなことないと思うんだよね。
皆無だって言いたいわけじゃない。
そうじゃなくて「飽きるほどに、普通の成功体験で飽きるほどに、質の良い、量の多い成功体験をみんなが持ってるとは思えない」って思うんだよね。・・・・・・えっ? みんな持ってるの?
いえいえ、もしかしてそれって「他の人の成功体験を自分のものと錯覚」してませんか?
例えば誰かがスーパープレイをしましたと。
今の世の中なんで、それがニコ動とかyoutubeにアップロードされましたと。
で、あなたが観ます。そのスーパープレイは―――あぁ、ほらほら。口開きっぱなしですよ? って言われるような、見惚れるほどの物で。しかもプレイしてる人がプロでなく一般人だったりする。
見てみれば、難しい事をやってるけれど、すっげー簡単にこなしてる。風に見える。
ってなった時、人は「こんなに簡単に見える・・・・・・どれだけの研鑽があったんだろうか。素晴らしい!」ってなるか「こんなに簡単に見える・・・・・・って事は、凄く見えるだけで、簡単なんじゃね?」って思うか。
これだけ情報が共有されてる時代で、1つも後者に当てはまらないってこと、無いと思うんだよね。
だって、相手はプロに匹敵するほど簡単にこなしてしまう一般人が「成果」だけを提示してる動画なんだもの。
いや、それだけじゃない。そもそも「あっ、面白そう。やってみたい」ってなった物って、全てそういう「他人の成功体験の丸コピ」の結果なんじゃないかな。
いい写真を観ました、感動した! プロの写真家になってみたい。
いい小説を読みました。感動した! プロの小説家になってみたい。
これらも他人の成功体験を「成果」だけコピーしてる物だよね?
そうだとしたら、俺は「あぁ、安心した。みんな成功してないんだ」って日本人的な思考をするし、そうじゃないんだったら「えっ、みんな成功してるの? パルパル・・・・」って思うよ。
とりあえず承認欲求っていう、よくわからない言葉を分解してみたら、成功体験ってよく分からない言葉がでてきて。
成功体験って言葉は分解してないけれど、多分2つぐらいあって1つは道程と成果もワンセットにしたものと、成果だけとに分かれるのかななんて考えてみたりして。
■でっ、それでなにがしたかったのか。
わかったから「でっ、なに?」という話なのだが、結局のところブログを書き始めた理由に戻るというか、その辺りとワンセットになってるTwitterを辞めた理由を考えた時に「承認欲求が簡単に得られないからやめるの? というか逃げるの?」って思考になって。
でもその前に「ん? 承認欲求ってそもそもなんだ?」って思って、こうなった。
それらを全部踏まえると「そういう側面はある。絶対ある」ってなった。
いや、このブログだって、そうだろう? ってのもある。
業が深いというか、なんというか。
あぁ、しかしどうしよう。自分の話だったのに、周りはこうじゃね? 俺はどうよ? って思考になってるわよこれ。
超ネガい。このへんでやめとこ。
■日本人 総「成功したい」病か・・・・・・
中二病みたいだよね、なんか。
カテゴリー: ブログ, 考え | 投稿日: 2013年1月15日 | 投稿者: kyappu_01234@
← 「自分のことが嫌い」な人は、最終的に相手を攻撃するクズになるらしい 新聞も燃やせば天に還るだろうさ →
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アニメとかゲームとかラノベとかフィギュアとか、もやもやしたことを書ける場所を探してブログにたどり着いた。


langs: ja en en en en en en en en en es en fr en en en en en en ja ja ja ja ja en en en en en en en en

text:
Mt. Rokko Cable Car & Tourism Co.
そよ風の中でお気に入りの本を読んでみる。
ふと息をついてきらきら光る水面に目をむける。
広い六甲山で自分だけの空間をもつ贅沢な時間。
「さっき見たアーティストの作品集はどこだろう。」
Relaxing in a gentle breeze and reading a favorite book.
Taking a break and turning your eyes to the glittering surface of the water.
A luxurious time in your very own space in the sprawling Mt. Rokko.
"Where is the collection of works for the artist we just saw before?"


langs: en en en en en en en en en en en en en en it ja en en ja en ja de

text:
A lifestyle brand that proposes a healthy life full of exciting culinary experiences. We represent high culinary culture by presenting food products that are handmade by artisans and organizing themed workshops.
Un marchio di “lifestyle”, che propone una vita sana e ricca di emozioni dal punto di vista gastronomico. Promuove l’alta cultura culinaria attraverso la presentazione di prodotti alimentari artigianali ed eventi-workshop come: “gli assaggi” e “la scuola di cucina”.
We are Japanese living in Milan, in love with the Italian Artisanal Beauty, especially in the world of gastronomy. We find the same beauty in our Japanese culinary culture and love to promote the precious work of Food Artisans.
ミラノ在住の日本人である私たちは、奥深く、おおらか、豊かなこの国の食文化に深く惹かれています。同時に自国・日本の食の伝統を守る人々の、厳かともいえる仕事に大きく感銘をうけ、深い尊敬の念を持っています。
Food that is made by “slow” production and with love is culture in and of itself, nurtured by the climate, characteristics, and natural features of its place of origin. Its taste and nutritional value satisfies our physical and emotional needs: You are what you eat. We hope to assist your healthy and happy lifestyle by offering you different varieties of a slow culinary experience.
時間をかけ、手間をかけた食は、その土地の気候に寄り添って育まれてきた文化そのものであり、その滋養味豊かな味わいは、心も身体も満たしてくれます。医食同源、You are what you eat。食にかかわるさまざまな新しい経験を通して、心豊かで健やかな暮らしのお役に立ちたいと願っています。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja km ja ja ja ja ja ja ja en

text:
口が悪くて、破天荒で、愛想良くも出来ない。気が強いけれど泣き虫で、たった一人の肉親であるアキをとても大切にしていました。そんな人間味のあるマイが私は大好きでした。
性格ゆえに人とのトラブルも多かったけれど、本当はとても優しくて、あーしんどいな・・・と思っている時にこっそり優しくしてくれたのはいつも彼女でした。
夜中、私の部屋に来ては、音楽を聞いたりコーヒーを飲んだり・・・何を話すわけでもないけれどそんなマイとの時間が私は大好きで大切でした。
カンボジアのお正月、どうしてもハンバーガーを食べてみたいというマイのリクエストでみんなで150キロ離れたシェムリアップに行きました。初めてのエスカレーターになかなか一歩が出ないマイ。とっても楽しかった忘れられない思い出です。
今日でマイが旅立ってから50日です。まだ彼女が旅立ったことが信じられません。今でも電話がかかってきそうな気がして仕方ありません。
もっとしてやれることがあったんじゃないかと思い返す日々が続いています。
人の死に直面するたびに想うことがあります。
ありきたりな言葉かもしれないけれど、今を精いっぱい生きること。
マイが生きられなかった今日を、一生懸命に生きること。
マイが大切にしたかった人をマイの分まで大切にすること。
マイ、どうか見守っていてください。いつかあなたに再会した時に怒られないよう、しっかりと生きていきます。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en ja en ja mn de ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja mn de ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja mn de ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja en en en en ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja de ja zh ja ja ja ja ja ja uk de ja en ja

text:
今回の結果はカロリー制限によって腸内細菌の種類が変わり善玉菌が増え、悪玉菌が減ることを示しています。これらの作用は健康に良いとされている「低脂肪食」や「運動」では起こっておらず、「カロリー制限」こそが重要であると言えます。
カロリー制限は寿命を効率的に延ばす唯一の方法として知られ、様々な動物モデルで実際に寿命の延長が証明されています。今回の報告内容を合わせて考えるとカロリー制限により腸内細菌が作り出す有害物質が減ることが寿命の延長をもたらす大きな要因になっているのかもしれません。
Structural modulation of gut microbiota in life-long calorie-restricted mice.Nat Commun. 2013 Jul 16;4:2163. PMID:23860099
※LBP(Lipopolysaccharide-binding protein)
リポポリサッカドイド受容体・・・・体内へのLPS進入に応答して放出されるタンパク質。LBPに結合したLPSはマクロファージにより取り込み除去される。
Lipopolysaccharide-binding protein - Wikipedia, the free encyclopedia
(省略されています。全文を読む)
Category:腸内細菌
記事ごとのページ・コメント欄
ヨーグルトなどに含まれる微生物が人間の思考に影響を与えている
ヨーグルトなどに含まれる微生物が人間の思考に影響を与えている
「腸」は「脳」によって働きを制御されていますが、逆に「脳」も「腸」によって制御されているようです。人間のボランティアを使った実験で腸内細菌の状態が人間の思考や感覚に影響を与えることが報告されました。
この研究はアメリカUCLAの研究者Mayerらのグループにより報告されました。研究者らは健康な18〜55歳の女性36名に協力してもらい次のような実験を行いました。
女性らを3つのグループに分け、第1グループには様々な微生物(プロバイオティクス)を含むヨーグルトを1日2回食べてもらいました。第2グループには微生物を取り除いたヨーグルトを食べてもらいました。第3グループにはヨーグルトを食べてもらいませんでした。
第1グループと第2グループが食べたヨーグルトは見た目や味はまったく同じで栄養価も同じです。参加した女性は自分達がどちらのヨーグルトを食べているのか分かりません。
微生物(プロバイオティクス)を含むヨーグルト
微生物(プロバイオティクス)を含まないヨーグルト
実験を開始してから4週間後に参加者の脳の活動状態をfMRI装置で分析しました。すると微生物を含むヨーグルトを食べたグループと微生物を含まないヨーグルトを食べたグループでは脳の働きに違いが見られました。
具体的にはプロバイオティクスを含むヨーグルトを食べた女性達は、何かしている時の感情や身体の感覚を司る脳の活動が低下していることが分かりました。一方、休憩時には感情や認識、感覚などを統合する脳幹の働きが上昇していました。
観察されたこの差が具体的にどんな状態を表すのかを一言で表すことは難しいですが、一つ言えるのは腸内細菌の状態の差が思考や感覚に影響を与えているということです。
内臓の病気を患った患者さんの中には、これまで経験したことが無い気分の落ち込みを感じる人がいますが、これらは病気により腸内細菌の状態が変化したことが原因かもしれません。
また病気でなくても腸内の微生物の種類や状態は食べている食事の内容(肉が多かったり、野菜が中心だったり)といったことや、ヨーグルトなどの発酵食品を食べる頻度などで変化することが知られています。こういった食生活の差が、その人の性格や、様々な事の感じ方に影響を与えているのかもしれません。
Consumption of Fermented Milk Product With Probiotic Modulates Brain Activity. Gastroenterology. 2013 Jun;144(7):1394-1401.e4. PMID:23474283
Changing gut bacteria through diet affects brain function, UCLA study shows 1いいね
(省略されています。全文を読む)
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ヨーグルトなどに含まれる微生物が人間の思考に影響を与えている
ヨーグルトなどに含まれる微生物が人間の思考に影響を与えている
「腸」は「脳」によって働きを制御されていますが、逆に「脳」も「腸」によって制御されているようです。人間のボランティアを使った実験で腸内細菌の状態が人間の思考や感覚に影響を与えることが報告されました。
この研究はアメリカUCLAの研究者Mayerらのグループにより報告されました。研究者らは健康な18〜55歳の女性36名に協力してもらい次のような実験を行いました。
女性らを3つのグループに分け、第1グループには様々な微生物(プロバイオティクス)を含むヨーグルトを1日2回食べてもらいました。第2グループには微生物を取り除いたヨーグルトを食べてもらいました。第3グループにはヨーグルトを食べてもらいませんでした。
第1グループと第2グループが食べたヨーグルトは見た目や味はまったく同じで栄養価も同じです。参加した女性は自分達がどちらのヨーグルトを食べているのか分かりません。
微生物(プロバイオティクス)を含むヨーグルト
微生物(プロバイオティクス)を含まないヨーグルト
実験を開始してから4週間後に参加者の脳の活動状態をfMRI装置で分析しました。すると微生物を含むヨーグルトを食べたグループと微生物を含まないヨーグルトを食べたグループでは脳の働きに違いが見られました。
具体的にはプロバイオティクスを含むヨーグルトを食べた女性達は、何かしている時の感情や身体の感覚を司る脳の活動が低下していることが分かりました。一方、休憩時には感情や認識、感覚などを統合する脳幹の働きが上昇していました。
観察されたこの差が具体的にどんな状態を表すのかを一言で表すことは難しいですが、一つ言えるのは腸内細菌の状態の差が思考や感覚に影響を与えているということです。
内臓の病気を患った患者さんの中には、これまで経験したことが無い気分の落ち込みを感じる人がいますが、これらは病気により腸内細菌の状態が変化したことが原因かもしれません。
また病気でなくても腸内の微生物の種類や状態は食べている食事の内容(肉が多かったり、野菜が中心だったり)といったことや、ヨーグルトなどの発酵食品を食べる頻度などで変化することが知られています。こういった食生活の差が、その人の性格や、様々な事の感じ方に影響を与えているのかもしれません。
Consumption of Fermented Milk Product With Probiotic Modulates Brain Activity. Gastroenterology. 2013 Jun;144(7):1394-1401.e4. PMID:23474283
Changing gut bacteria through diet affects brain function, UCLA study shows 1いいね
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お腹の調子を良く出来る遺伝子組み換え乳酸菌入りのヨーグルトが実現するかも
お腹の調子を良く出来る遺伝子組み換え[[乳酸菌]]入りのヨーグルトが実現するかも
「お腹の調子が悪い」って人は割と多く現代社会で胃腸の不調を訴える人は増加傾向にあり、たとえばフランスでは20万人の人が炎症性腸炎を患っています。腸の炎症は慢性的な下痢を引き起こしますし、場合によっては肛門の疾患にもつながります。
慢性的な腸の炎症の原因は家系的な原因や生活習慣の原因など様々な可能性がありますが、多くの腸炎で問題となるのは腸内で食物を分解するための分解酵素が腸そのものも攻撃してしまう事なのです。健康な状態の腸では腸壁からElafinなどの天然の酵素妨害物質(プロテアーゼ阻害剤)が分泌されていて防御しているのですが、炎症性大腸炎などの患者ではこれらの防御物質が作られなくなっていることが報告されています。
今回、フランスINSERM(王立医学研究機構)の研究者らは腸内で不足している腸壁を保護する物質をヨーグルトなどに含まれる乳酸菌に作らせることを考えました。ヨーグルトなどと一緒に腸に入った乳酸菌に腸壁を保護する物質を作らせ腸内を健康に保とうとする作戦です。
研究者は食品用に使用されている2種類の乳酸菌を遺伝子操作し人間の持つのと同じElafinという分解酵素妨害物質を作るように改造しました。そして、作った乳酸菌を急性腸炎や慢性腸炎にしたマウスに口から定期的に与えたところ、この乳酸菌を食べていないマウスに比べて腸の炎症を抑制可能であることが確認出来たそうです。
また、この乳酸菌を人間に食べさせる実験は行われていませんが、研究者らは人間の腸の細胞をプレート内で培養するモデル実験を行い人間の腸細胞もこの乳酸菌で保護出来ることを既に確認しています。
遺伝子組み換え乳酸菌って言うと拒否反応を示す人もいるかもしれませんが、良い効果を持つ食品ならどうでしょうか?こういった食品が社会に受け入れられるなら将来は特殊な機能を持った乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトがスーパーで売られるようになるかもしれません。
Newbacteriatofightagainstintestinalinflammation(EurekAlert! - Medicine and Health)
Food-grade bacteria expressing elafin protect against inflammation and restore colon homeostasis.Sci Transl Med. 2012 Oct 31;4(158):158ra144. PMID:23115353
(省略されています。全文を読む)
Category:サプリメント
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ダノン社「BIO」ヨーグルトの効果
ダノン社「BIO」ヨーグルトの効果
現在、毎日食べているヨーグルト「ダノンBIO」について調べたので紹介します。このヨーグルトに含まれているのは「BE80ビフィズス菌」です。この菌はダノン社が見つけ出したビフィズス菌で、市販のヨーグルトの中では「最も腸に生きて届く菌」とのことです。効果としてはDANONE社説明ページによると
食物消化物の腸管通過時間が短縮される。(特に女性と高齢者)
摂取量を増やすとより効果が顕著になる。1日150g(2パック)で効果、1日3パック食べる事で効果が高まる。
定期的に摂取すると効果的、摂取を中止すると数週間で効果が無くなる。
などが分かっているそうです。BE80菌の正式名称は
Bifidobacterium animals subspecies lactis DN-173 010
といい、学術論文がいくつか発表されています。一部を紹介すると文献1では36人の健康な女性ボランティアでの実験を紹介しています。1日おきに3パック(125g×3)のヨーグルトを食べてもらったところ「腸管の通過時間の短縮」が確認されました。排便量、便のpH、便のバクテリア量、含まれる胆汁酸の量などは変化しませんでした。
文献2、3では便秘がちの子供への影響を調べています。「便秘がち」の定義としては1週間の排便回数が3回以下としています。2つの試験のうち文献2の試験では159名で試験を行いヨーグルトを食べたグループの排便回数の増加が確認されたもののヨーグルトを食べてない子供の排便回数が増える結果となってしまい差は出ませんでいたが、文献3の試験では160名の子供(年齢3〜16歳)で試験を実施し排便回数の増加効果が確認されています。この試験では1日あたり150g(2パック)のヨーグルトを3週間連続で食べさせる実験となっています。また文献4では腹部膨満感と過敏性腸炎の症状の改善効果があることが報告されています。
現在、我が家ではダノンBIOを1パックを使い「ヨーグルトメーカー」と「牛乳」で増やして食べています。毎日2〜3パック食べるとそれなりの値段になってしまいますが、ヨーグルトメーカーを使うことで少しコストを減らせるかもしれません(もちろん雑菌の繁殖などリスクもあるので自己責任で行ってください)。
文献1:Bifidobacterium animalis strain DN-173 010 shortens the colonic transit time in healthy women: a double-blind, randomized, controlled study. Aliment Pharmacol Ther. 2002 Mar;16(3):587-93. PMID:11876714
文献2:Fermented milk containing Bifidobacterium lactis DN-173 010 in childhood constipation: a randomized, double-blind, controlled trial. Pediatrics. 2011 Jun;127(6):e1392-9. Epub 2011 May 23. PMID:21606153
文献3:Effect of the consumption of a fermented dairy product containing Bifidobacterium lactis DN-173 010 on constipation in childhood: a multicentre randomised controlled trial (NTRTC: 1571).BMC Pediatr. 2009 Mar 18;9:22. PMID:19296845
文献4:Clinical trial: the effects of a fermented milk product containing Bifidobacterium lactis DN-173 010 on abdominal distension and gastrointestinal transit in irritable bowel syndrome with constipation.Aliment Pharmacol Ther. 2009 Jan;29(1):104-14. PMID:18801055
(省略されています。全文を読む)
Category:サプリメント
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ヨーグルトで寿命が伸びる事が動物実験で初めて確認される、腸内のポリアミン濃度がポイント
ヨーグルトで寿命が伸びる事が動物実験で初めて確認される、腸内の[[ポリアミン]]濃度がポイント
ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌等のバクテリアが腸の腐敗を防止し、健康、老化予防に効果があることがMetchnikoffらにより報告されて100年になるが、寿命が延びることはこれまで報告された事はなかった。今回、京都大学と共同乳業の共同研究で初めてこれらのバクテリアを定期的に食べることで寿命が延びることを動物実験で確認された。
ヨーグルトでマウスの寿命延長(iza)と報道されている。
原文はPLos One誌で発表されている。
Longevity in Mice Is Promoted by Probiotic-Induced Suppression of Colonic Senescence Dependent on Upregulation of Gut Bacterial Polyamine Production(プロバイオテックにより腸内のバクテリアが作り出すポリアミンの量が増えることにより腸の老化が抑制されマウスの寿命が延長する). PLoS ONE 6(8): e23652. doi:10.1371/journal.pone.0023652
研究者らは人間で言えば老齢にあたる生後10ヶ月のマウス40匹を2つのグループに分けLKM512乳酸菌(ビフィズス菌)を11ヶ月食べさせた。そして投与から45週間後(生後21ヶ月、超高齢)のマウスの生存率を調べると、乳酸菌を食べさせていないマウスは全体の75%が既に死亡していたが、乳酸菌を食べさせたマウスは全体の25%しか死亡していなかった。すなわち乳酸菌を食べさせることにより平均寿命が上昇することが確認された。寿命以外にも乳酸菌を食べさせたマウスは皮膚の潰瘍やガンの発生頻度が低く、小腸の炎症も少なく大腸の粘膜の動きも活発だった。DNAチップで双方のグループのマウスの遺伝子発現を解析した結果では乳酸菌を食べさせたマウスは超高齢でも若いマウスと同様の遺伝子発現を保っていた。双方のグループの体重に差は無かった。
生後21ヶ月後(超高齢)に生き残っている匹数
通常エサを食べさせたマウス
乳酸菌を食べさせたマウス
どのような仕組みで平均寿命が延びたのかを調べ過程で、乳酸菌を食べさせたマウスの糞便中のポリアミン、特にスペルミン量が増えていることに着目した。ポリアミンは有機カチオンの一種であり、細胞の増殖や分化など様々な作用を持ち、特にマクロファージが炎症性サイトカインを出すのを抑制することで身体の中で起こる炎症を抑えることが知られている。哺乳類では体内や腸管内のポリアミン量は老化に伴い減少していく。そして、LKM512乳酸菌(ビフィズス菌)は酸に耐性を持ち生きて腸管に到達し、腸管の粘膜に張り付き、腸管の中で増殖し腸管内のポリアミンを増やすことが知られている。
研究者らは、乳酸菌の代わりにポリアミン(スペルミン)をエサに多く加える実験を行った。するとポリアミンを食べさせたマウスでも乳酸菌を食べさせたマウスに劣らず寿命が延長することを発見した。(45週間後に死亡率40%)。日常の食事の中にも実は多くのポリアミンは含まれているが食事由来のポリアミンは腸の下部(大腸)に到達する前に吸収されるため、通常は大腸の中のポリアミン濃度は低い、大量のポリアミンを含むエサを食べさせた場合は、吸収しきれないポリアミンが大腸まで到達することで、大腸のポリアミン濃度が高くなり、また乳酸菌を食べさせた時は、腸管内で乳酸菌がポリアミンを作り出すため、腸管の中のポリアミン濃度が高くなると考えられる。(これらの実験でポリアミンを食べさせたマウスと乳酸菌を食べさせたマウスは糞便中に同じ程度のポリアミンが排出される条件(大腸内のポリアミン濃度は同じ程度と予想される))
生後21ヶ月後に生き残っている匹数
通常エサを食べさせたマウス
乳酸菌を食べさせたマウス
ポリアミンを食べさせたマウス
今回のマウスで実施された実験における「乳酸菌」や「ポリアミン」の投与量は次のとおりである。乳酸菌を食べさせる実験では、週に3回マウスの体重1kgあたり10の9乗匹の乳酸菌を食べさせた。ポリアミンを投与する実験では、週に3回マウスの体重1kgあたり3mg(1回マウス1匹あたり0.15mg程度)のポリアミンを食べさせた。乳酸菌の量を人間がヨーグルトを食べた場合に換算すると、週に3回、150mlのヨーグルトを食べた場合に相当するそうだ。ポリアミンの投与量を人間の食生活に換算することは難しいが、マウスの通常のエサの中にも0.03mg/g程度のポリアミンが含まれている。マウスは1日あたり数グラムのエサを食べることを考えると今回の実験では食事中のポリアミンの量を2〜3倍程度に上昇させた計算だ。寿命を延長させる手段としてヨーグルトのほかにポリアミンの多い食事をとるという方法も可能かもしれない。
老化の原因は様々なメカニズムが知られているが、多くのメカニズムでは弱い慢性的な炎症が関わっている。また、これらの慢性的な炎症はアルツハイマーや糖尿病などの原因でもある。今回の研究は、乳酸菌が寿命を延長する効果を持つという結果を示すとともに、腸管の下部(大腸)で炎症を抑える作用を持つポリアミンの濃度を増加させることで平均寿命を延長しうる可能性を示している。
※人間の腸には少なくとも1000種類以上のバクテリアが見つかっており、1人の腸内には少なくとも160種類のバクテリアが住み、その種類は人によって異なる。また、種類は食生活や老化によって変化する。そして、腸管内のバクテリア数は10の14乗匹と人間の身体を構成する細胞の10倍以上である。この大量のバクテリアの状態は人体に大きな影響を与えることが解明されつつある。
楽天市場でLKM512乳酸菌を検索
(省略されています。全文を読む)
Category:アンチエイジング・老化抑制
記事ごとのページ・コメント欄
ピロリ菌を標的とした抗体を含むヨーグルト接種でピロリ菌の活動を抑制出来る
ピロリ菌を標的とした抗体を含むヨーグルト接種でピロリ菌の活動を抑制出来る
ピロリ菌保菌者42名を用いた試験で、ピロリ菌の活動に必要なウレアーゼを認識するIgYを含むヨーグルトの接種によりピロリ菌の活動が低下する可能性が示されたそうです。
この抗体を含んだヨーグルトはグリコ乳業より「ドクターPiroヨーグルト」という名前で販売されています。


langs: ja id ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja als en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja als ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ところが、NFTは暗号資産やデジタルデータに対しても鑑定書をつけるように、「替えがきかない唯一の一点物」としての価値を付けることができます。
つまり、デジタルデータが資産的な価値を持つということだね
ブロックチェーン技術とは
NFTは、ブロックチェーン技術を用いていると軽く触れました。
ブロックチェーンというのは、暗号技術によってブロックと呼ばれる取引履歴を、過去から現在まで1本の鎖のように連結した形で記録されるというものです。そして一つ一つのブロックが、取引履歴の集合体と各ブロックを接続させる情報によって構成されます。
ただ、この説明だとわかりにくいですね。
とても簡単に言えば、「情報」と「情報」とを連動させる技術ということです。
しかも、各情報を繋げるための鎖の役割を果たすものも、暗号技術を用いた情報によってできています。
それぞれの情報が全て連動しているので、一つの情報を改ざんするには過去まで遡って紐付けされている情報のすべてを改ざんしないといけません。気の遠くなる話ですよね。
このことから、データを破壊したり改ざんしたりすることは極めて困難だとされています。
この技術を使っているからこそ、NFTは一点物としての価値を持つと言われているんです。
それだけではなく、障害が起きても停止したり壊れたりする可能性が低いシステムをつくることもできるため、金融業界に大きな変革を与えるともされています。
ここまでの話を総合して、簡単にまとめてみましょう。
NFTは、ブロックチェーン技術を使っています。
ブロックチェーン技術は情報と情報とを連動させていて、壊れたり改ざんしたりしにくいです。これをデジタルデータに使うことで、たとえば仮想通貨が現実の紙幣のように固有の価値を持ったり、デジタルデータが一点物の価値を持ったりするようになります。
NFTは、あらゆるデジタルデータを現実世界と同じ「唯一のもの」にする革新的な技術ということです。
メタバースとはなにか? 簡単に説明します
ここで、改めてメタバースとは何かについても簡単に説明しましょう。
メタバースとは、簡単に言えば現実世界のように集まって色々なことができる仮想空間のことです。
特徴としては、アバターを通して集まれるということ。日本ではアメーバピグなどが何年も前からありましたが、それがよりリアルになったものだと考えると良いでしょう。アメーバピグもアバターを通して、仮想空間の部屋や広場に集まって交流をするものでした。
それをよりリアルにしたのが昨今のメタバースです。
アバターはよりリアルになったり、高クオリティなアニメ的なCGだったりします。そうして3Dで構成された世界に集まって、自由に世界を作ったり世界にあるあらゆる物を作ったりするんです。
他にも仮想空間内でゲームを楽しんだり、疑似キャンプを楽しんだりしています。
これにNFTを持ち込んでいるというのが、昨今の動きです。
メタバースについてより詳しくは、別に解説している記事があるので、よければそちらも御覧ください。
メタバースとは?メタバースの定義と意味・VRとの違いをわかりやすく解説!
メタバースのやり方徹底解説! おすすめプラットフォーム6選
メタバースでのNFTの活用例を紹介します!
メタバースにNFTを持ち込む動きがあると説明しました。じゃあ、NFTがメタバースにどのような影響を与えているのか気になりますよね。そこで、メタバースでのNFTの活用例をいくつか紹介しましょう。
NFT化したゲーム内の土地を取引する
メタバースのゲーム内に、土地という概念があります。
この土地という概念は、セカンドライフという古のメタバースからあるんです。セカンドライフではNFTが無いときに、既にゲーム内の土地を売買するという動きがありました。土地を買って物件を建て、それを誰かに貸したりすることで収入を得る人もいたんです。
このゲーム内の土地をNFT化することによって、土地はより資産的価値を持つようになります。そのうえ以前と比べて売買の安全性も高まり、安心してゲーム内の土地を運用できるようになりました。
これによって、ゲーム内でバーチャル不動産業を営むこともできます。
バーチャル不動産…まさに近未来って感じね
高くて土地には手が出ないけどワクワクするよね
例としてサンドボックスでの土地をOpenSeaやコインチェックNFTで購入することが出来ますが、安くても3.53ETH(イーサリアム)。換算して100万円は下りませんし、高い土地だと億を超えます
アバターをNFT化する
作成したメタバースのアバターをNFT化して、自分特有のものにすることができます。
これを応用して、NFT化したアバターを売るということもあるのが面白いところです。メタバースは現実世界とは違い、自分の見た目を自由にかつ簡単に変更できます。とはいえ、モーショントラッキングに対応した3Dキャラクターを作るのは難しいです。
そこまでできる人は一般にはあまりいないため、アバターを売るというのは2018年頃から盛んでした。BOOTHを見てみると、クリエイターたちがVRChatなどのメタバースで使える3Dアバターを販売しているのをたくさん見かけます。
さらに、NFTは対応している複数のメタバースをまたがって使えるんです。メタバース内でアバターを展示販売し、それを色々なところで使ってもらうということもできます。
クリエイターにとっても、簡単に改ざんされないというのは安心でしょう。
NFT化したアバターのファッションアイテムを売買する
アバター本体だけじゃなくて、アバターに使えるファッションアイテムもNFTになっていたりします。
たとえば服やスニーカーなどですね。現実のファッションブランドがNFT化したアイテムを販売したり、デジタルファッションアイテムを専門的につくるブランドが生まれたりしています。
NFTによってクリエイターたちも安心して参入できるのかな
これでアバターの自由度もさらに上がるね
収集したNFTアートを展示・鑑賞する
NFTは、デジタルアートに適用させるのが現在の主流です。現実でも資産的にコレクションをする際、アートを集める人が多いですよね。アートは収納しておく場所も取りにくく、飾りやすいのでコレクションとして人気があります。
そのうえ、価値のあるものは結構な価格になりますからね。
NFTでもアートが主流なのは、そういう理由があるためでしょう。
ただ、これまでのデジタルアートというと平面でPC画面上で見るものでした。
メタバースが出てきたことで、メタバースの部屋に自分が集めたNFTアートを展示し、現実でアートを鑑賞するようにデジタルアートを鑑賞できるようになったんです。NFTアートを鑑賞するためにメタバースをする、という人もいます。
さらに、展示会を開いたり、メタバース上でじっくり見てもらって売買したりする人もいるんです。
デジタルアートの楽しみ方も、メタバースとNFTとが連動することによって広がっています。
他にも色々な活用例がある!
他にも、色々な活用例があります。
NFT化した建物で不動産収益をたてる
何らかの会員権をNFTで発行する
イベントのチケットをNFTで発行する
ゲーム内アイテムをNFT化する
NFTのゲーム内アイテムを使って仮想空間にゲームを作る
ゲーム内にNFTアイテムを使ってゲームを作る例は、The Sandboxで多く見られます。
特に人気が高いのは、「Dethrone」というものです。あることからプレイヤーは戦争に巻き込まれ、ゴブリンをはじめとする魔物との戦いなどをしていくファンタジー風のゲームになっています。世界観もストーリーも作り込まれており、メタバース内に作ったゲームとしては随一の出来です。
今後、他にも色々な活用例が生まれてくるでしょう。
メタバースでのNFT投資方法を紹介!
メタバースでは、NFTを使った投資も行われています。代表例がメタバースゲーム内の土地ですね。土地を買うことでメタバース内にゲームを作ったり、不動産を営んだりできます。その投資方法を紹介しましょう。
暗号資産取引所でイーサリアムを購入する
まず、暗号資産取引所で購入資金のイーサリアムを買う必要があります。
NFTアイテムは、メタバースの土地だけでなくイーサリアムを使って買うことがほとんどです。
使う取引所はCoincheckを選んでおけば問題ありません。初心者から扱いやすく、サービスが豊富なのが良いところです。特別な理由がなければ、Coincheckを使うことをおすすめします。
おすすめする理由は、Coincheckは関東財務局登録済みの暗号資産交換業者であり安心して利用できる事です。実際にCoincheckアプリは、2019年から2021年の3年間において国内ダウンロード数No. 1の実績を持っています。
口座開設が必要な為、Coincheck からアカウントを作成し、口座を開設しましょう。
口座を開いたら、今度はイーサリアムを購入します。
ログインし、メニューから「販売所(購入)」をクリックしましょう。購入可能な通貨の一覧が出てくるので、「イーサリアム(ETH)」を選べば購入可能です。
MetaMaskのウォレットを用意する
メタバースのNFTアイテムの購入には、OpenSeaというプラットフォームを使います。そのOpenSeaを使うには、イーサリアム用のウォレットが必要です。
対応するウォレットはたくさんありますが、おすすめなのはMetaMask。国内外の色々なプラットフォームに対応しているため、MetaMaskのウォレットを持っておくと便利ですよ。
なお、MetaMaskはWebブラウザのプラグインです。
Google Chromeなど各ブラウザのストアから、無料でダウンロードできます。ストアで「MetaMask」と検索すると、すぐ出てきますよ。
ダウンロードしたら、MetaMaskを起動しましょう。
「ウォレットの作成」をクリックすると、登録が始まります。
画面の指示に従ってパスワードなどを設定するだけで、ウォレットができますよ。
MetaMaskのウォレットができたら、Coincheckで購入したイーサリアムをMetaMaskに送金しましょう。
Account1(下に数字の羅列)にカーソルを合わせてクリックし、MetaMask用のアドレスをコピーします。
コインチェックからMetaMaskへの送金
続いてCoincheckを開き、「暗号資産の送金」を選択、「送金する通貨」から、「Ethereum」を選びます。
そして先程コピーしたアドレスを宛先に入力し、「追加」を押します。
次のページにて金額を指定、認証用アプリから生成された二段階認証コードを入力すれば送金可能です。
少し(数分もかからない)すると、MetaMaskにて送金された金額が反映されています。
OpenSeaとMetaMaskを連動させる
MetaMaskにイーサリアムを送金したら、今度はOpenSeaとMetaMaskを連動させます。
OpenSeaにアクセスしたら、トップ画面のウォレットマークをクリックしましょう。すると、対応ウォレットの一覧が表示されるんです。そこからMetaMaskを選んで画面の指示に従うだけで、連動されます。
さらに、OpenSeaはMetaMaskと連動させれば利用可能になるので、別途登録作業などは必要ありません。
購入したいNFTアイテムを選ぶ
OpenSeaとMetaMaskを連動出来たらあとは欲しいNFTを選んで購入することが出来ます。
今回紹介したOpenSeaでは、アートや音楽、写真、トレーディングカードなど様々なNFTアイテムが販売されていますよ!
キーワードなどで検索する事も出来ますので興味ある作品・好きな作品を見つけ、「購入する」ボタンをクリックすれば買うことができます。
メタバースはNFTでもっと面白くなる! 投資・課金アイテムとしても
メタバースは、無課金でも楽しめる世界です。
ただ、NFTを活用することでメタバースがより面白くなることは確かです。
投資目的で始めるのも良いですし、コレクションとしてアートを保有するのも良いでしょう。もちろん単純な「ゲームの課金要素」として楽しむのもおすすめですよ。
NFT/メタバースで仮想通貨を使える準備をしよう!
仮想通貨取引所の口座開設には数日かかりますので、口座開設は検討のタイミングで済ませておくことをおすすめします。
いざ、NFTを購入したい・メタバースサービスを遊びたいと考えた際、直ぐに動けないのは本当にもったいないです。
複数の取引所を使っていますが、とりあえず一つ口座開設するのであればバイナンスがおすすめです。
バイナンスは370種類以上の様々な仮想通貨を取り扱っているので、口座を持っておけば大抵のNFTやメタバースサービスを始めることが可能です。もちろん日本語対応にしっかり対応しており、言語で困る事はありません。
また、一般的な取引所は銀行振り込みが必要ですが、バイナンスではクレジットカードで仮想通貨を買うことが出来ます。手数料はかかってしまうものの、買いたいと思ったときに直ぐに購入できるのは何よりも嬉しいですよね。
今、NFTを買う予定が無くとも、必要と判断した際、すぐに動ける環境は整えておきましょう
バイナンス公式サイトはこちらです
メタバース・ゲーム・音の世界で日々を暮らしています。このブログではメタバース・NFT、ゲーミング、音楽鑑賞・オーディオについて情報発信やレビューをしています。仮想通貨は投資目的よりNFTを購入するために少しずつ購入。
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ただ、トレーナーさんの指導の下で食事内容に若干のアレンジは加えました。
それまで肉中心だった食事メニューを野菜や魚中心に変えて栄養バランスを意識しながら日々の食事メニューを考え、さらに雑穀米や酵素ドリンク、グリーンスムージーなどの健康食品なども積極的に取り入れていったのです。
中でも雑穀米は私のお気に入りで、むしろ白米よりも好みの味だったので現在でも私は自宅での食事では雑穀米を食べています。
付加要素としてオススメのアイテム
私はジムのトレーナーさんの指導の下、日々の食事に工夫を加えながらダイエットに励んできましたが、中でも付加要素としてオススメだと思ったのが「グリーンスムージー」と「酵素水」です。
ちなみにグリーンスムージーは既製品ではなく自分でさまざまな野菜を購入して、アレンジなどを加えながら作るようにしていたので、以前よりも野菜に関する知識が深く身に付いたように感じます。
その中で特に私が気に入っているのが、「ほうれん草」や「小松菜」、「リンゴ」、「大麦若葉」を使って作る青汁に似たグリーンスムージーです。
このスムージーは私が仕事で忙しい時などに野菜が不足していると感じたときに飲むようにしていました。
また、酵素水はダイエットの補助的な役割を担ってくれる事もあり、今でも会社などで水分補給の一環として飲むように心掛けています。


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アクアテラリウム水槽の料金 円柱水槽の料金 大型水槽の料金 撮影・イベント・短期レンタルの料金 水槽メンテナンスの料金
淡水魚水槽 海水魚水槽 アクアテラリウム水槽 水草水槽 サンゴ水槽 金魚水槽 いけす・活魚水槽
小型水槽 60cm水槽 90cm水槽 120cm水槽 大型水槽 特注水槽 円柱(丸型)水槽 壁面埋め込み水槽
オフィス・企業 病院・クリニック 自宅・個人宅 介護施設・老人ホーム 店舗・ホテル・ショールーム 飲食店 幼稚園・保育園 学校・施設 ウェディング
そのため、エビ類にあえて餌をやる必要はないと考えている方もいるのではないでしょうか。
エビにコケ取りを期待する場合は、餌をあげることでコケを食べなくなってしまうのではないかと不安に思い、餌をやらないこともあります。
しかし、こうした自然発生する餌はすぐに食べつくしてしまいますし、水槽の中の環境が良ければコケや汚れが発生する頻度も下がっていきます。
餌がなくなったエビ類は、水草をかじって食害を起こしてしまったり、餓死してしまったりといったトラブルを引き起こすことがありますので、様子を見ながら適宜餌を与えましょう。
水槽の中の環境やエビの様子を観察し、以下のような様子が見られたら、餌を与えるタイミングです。
水槽の中にコケがなくなっているとき
水草をかじっているような仕草がみられるとき
熱帯魚と同様、エビ類の餌も種類が豊富です。ただ栄養を補うだけでなく、嗜好性の高いものや色揚げ効果のあるものなど、様々な特徴を備えた餌がありますし、粒の大きさも異なります。
ご自分の飼育しているエビの種類に合わせた最良の餌を選択することで、エビを美しく健康に長生きさせることが可能です。
ヌマエビ類にオススメな餌
ヤマトヌマエビやミナミヌマエビといったヌマエビ類は、エビの中でも特に水槽内のコケ除去能力が高く、餌の食べ残しを食べることで知られています。
しかしコケや餌の食べ残しが少ないと、水草をかじってしまったり餌不足で死んでしまったりすることがあるため、様子を見ながら適度に市販の餌などを与えていきましょう。
混泳水槽のエビはどちらがおすすめ?ヤマトヌマエビとミナミヌマエビの比較と飼育方法
お魚図鑑|NO.005
ミナミヌマエビの飼い方!餌・水質・繁殖方法など飼育の基本を解説します
■キョーリン ひかりヌマエビ
キョーリンのひかりヌマエビはメーカ独自のひかり菌が配合された、ヌマエビ専用の人工飼料です。
ひかり菌はエビの腸内環境を活発にしてくれる菌で、健康を整えてくれたのち、フンと一緒に排出されます。ひかり菌を含んだフンは分解されやすく、水を汚しにくいです。
粒はやや大き目のスティック状で、エビが一粒ずつ持って食べることができるようになっています。小さなミナミヌマエビには少し大きめですが、小さなエビが餌をかじりとっても崩れないよう配慮されているのも嬉しい点です。
■オクトゼニス プロ ヌマエビ
オクトゼニス プロ ヌマエビ 40g
オクトゼニス プロ ヌマエビは、国産のヌマエビ専用フードです。着色剤が使用されておらず、薬品に弱いエビ類にも安心して食べさせることができます。
水槽に入れるとすぐに沈んでくれるので、狙った位置に落としやすく均等に餌やりすることができます。水を汚しにくく、食いつきが良い点も使いやすく、おすすめの餌です。
キョーリン 冷凍クリーン赤虫 1枚
熱帯魚と同じく、エビ類にとっても冷凍アカムシはごちそうです。
嗜好性が高く、コケや人工飼料の食いつきが悪い個体でも冷凍アカムシならば食べてくれるということもあるほど。
ただし、他の熱帯魚と混泳している場合は、水槽の上層部でアカムシが食べられてしまい、低層にいるエビまで届かないことがあります。しっかりエビまで行き渡っているか確認しながら与えましょう。
また、冷凍アカムシをはじめとした活餌は水を汚しやすいので、与える量や水質の悪化にも注意すると良いでしょう。
ビーシュリンプ類にオススメな餌
ヌマエビ類に比べるとコケをあまり食べないビーシュリンプ類は、餌不足になりやすいため、定期的に餌やりをする必要があります。
体が小さいの餌のサイズに気を付けましょう。
また、色揚げ効果のある餌を与えると、カラフルな体色がより引き立ち美しく育てあげることができます。
ビーシュリンプの飼育方法!小型シュリンプの飼育環境・脱皮・抱卵を解説
シュリンプフードを与えよう!レッドビーシュリンプなどにおすすめのエビ餌https://tropica.jp/2019/04/10/post-27010/
■テトラ ビーシュリンプ
テトラ (Tetra) ビーシュリンプ 15g
テトラ ビーシュリンプは、エビの色揚げに効果的といわれるクリルやスピルリナを豊富に配合した餌です。
エビは脱皮に失敗してしまうことがありますが、脱皮不全を防止するカルシウムやコレステロールが強化されています。
非常に嗜好性が高く、エビの食いつきが良いです。ただ、粒が2mm程度と小粒なので水を汚さないように与える量を調節してください。大きな粒のソイルだと隙間に入り込んでしまうことがあるので、細かな砂利やソイルを使っている方におすすめです。
キョーリン 冷凍クリーン赤虫 1枚
冷凍アカムシは、ビーシュリンプ類にも与えることができます。
ドライフードが苦手な個体でも食べてくれる確率が高いため、人工飼料の食べが悪い時には試してみると良いでしょう。
ただし、ビーシュリンプ類は体が小さく食べる量も多くはないので、食べ残しが出ないように注意してください。
■シラクラ えび玉シュリンプフード ソフトテイスト
シラクラ エビ玉ソフトテイスト 30g(小) ビーシュリンプ エサ 餌
市販のドライフードは固いものが多いですが、シラクラのえび玉シュリンプフード ソフトテイストは、ソフトな食感でとても食べやすく作られています。やわらかくても崩れにくく水にも溶けずらいため、ビーシュリンプが発見しやすいです。
原材料はコンブを主原料にしているのでミネラル成分が多く、稚エビもよく食べてくれます。
チェリーシュリンプ・ルリーシュリンプなどにおすすめな餌
チェリーシュリンプやルリ―シュリンプ、ベルベットブルーシュリンプなどのカラフルなシュリンプには、基本的にヌマエビ類と同じ餌を与えることができます。
しかし色鮮やかに、よりよい状態を保つには、やはりエビの好みに合わせた餌を与えることをおすすめします。
チェリーシュリンプの飼い方!餌や水質など飼育の基本・必要なことを解説https://tropica.jp/2020/11/03/post-43079/
憧れのシュリンプ!アクアリストに人気の小型淡水エビ・海水エビ7選!https://tropica.jp/2020/05/21/post-37484/
■エビタブリード 甲殻類・貝類専用飼料 quatro2
エビタブリード クアトロ2 50g
エビタブリード 甲殻類・貝類専用飼料 quatro2は、大豆粉、スピルリナ、ビール酵母など100%天然の原料で作られたエビ用のナチュラルフードで、甲殻類だけでなくラムズホーンなどの貝類にも与えることができます。
大きめのペレット状の餌なので、大粒のソイル・砂利を使用している方におすすめです。大きすぎる場合は割るなどしてサイズを調整して与えることもできます。食べ残しは水質悪化防止のために取り除いてください。
■キョーリン ひかりエビ
「ヒカリ (Hikari) ひかり エビ 20g」 3個セット
キョーリンのひかりエビは植物性原料を多く含んだエビ専用フードで、草食性の強いチェリーシュリンプなどにおすすめです。
脱皮の際に必要となるカルシウムを多く含んでおり、エビの健やかなる成長の手助けをしてくれます。繁殖力が高まったという使用報告もありますので、エビの繁殖に興味のある方には試していただきたい餌でもあります。
■BeeQuest えびdeバビデブ~
【BeeQuest】 えびdeバビデブ~ Sサイズ(40g)[成長に差が出る!エビにいいもの全部入り]
BeeQuest えびdeバビデブ~は、牡蠣殻やキトサンなど、水質改善に結びつく成分が配合されているエビの餌です。
水揚げ、殻の教科、抱卵促進など多彩な効果を期待することができます。
非常に細かな粒子なので、餌を与えるときはエアレーションを弱めると良いでしょう。また、稚エビの餌としてもおすすめです。
アフリカンロックシュリンプにおすすめな餌
アフリカンジャイアントブルーロックシュリンプ ワイルド XL ナイジェリア便《9cm前後》
by アクアランド まっかちん
淡水エビの中でも大型のアフリカンロックシュリンプは、自然環境下ではプランクトンを好んで食べることから、人工飼料の食いつきが悪く与える餌に悩むことが多いです。
大きな餌は食べづらいようで、どちらかといえば小さな餌を好む傾向にあります。
プランクトンやゾウリムシなどが豊富にいる環境を用意できれば良いのですが、難しい場合は色々な餌を試しながら食べてくれるものを根気強く探していく必要があるでしょう。
■クリーン・ベビーブラインシュリンプ
【冷凍飼料】クリーン・ベビーブラインシュリンプ
キョーリンのクリーン・ベビーブラインシュリンプは、孵化したばかりのブラインシュリンプに、ビタミン複合体やDHAなどといった栄養を取り込ませているバイオカプセルフードです。
塩抜き処理が施されているので、水槽内にそのまま入れることができる手軽な使用感が魅力です。
■セラジャパン シュリンプ ナチュラル
セラ (sera) シュリンプ ナチュラル 100ml
セラジャパンのシュリンプ ナチュラルは、淡水・海水どちらのエビにも与えることのできるエビ用の餌で、色揚げ効果も期待できます。
天然成分を配合しておりエビの体内での消化・吸収率が高く、また形が崩れにくいため、時間がたっても水を汚しくいという特徴があります。
海水エビについてはこちらもご参考にしてください。
海水エビの飼育方法!水合わせや海水魚との混泳、飼いやすい種類とはhttps://tropica.jp/2018/10/13/post-22617/
■さと美えび シュリンプフード 植物性
さと美えび シュリンプフード 植物性 50g
さと美えび シュリンプフード 植物性は、酵素やバクテリアを配合したエビ専用フードです。
酵素の力でエビの成長を促し、美しく健康に育てる手助けをしてくれます。水を汚しにくい反面水の中でばらけやすく、エビの食べやすいサイズ感で食いつきも良好です。
また、スティックタイプで柔らかいので、エビの食べる量にあわせてカットして与えることもできるなど、使いやすさの観点からもおすすめの餌です。
稚エビにはこの餌がおすすめ!
エビ類を飼育している方の中には繁殖を楽しむ方も多いです。しかし、親エビよりさらに小さな稚エビは、食べられる餌が少なくどんな餌を与えたらよいのか悩んでしまう事も多いのではないでしょうか。
ここでは番外編になりますが、稚エビ向きの餌を2つご紹介します。
■錦えび PROSERIES 濃縮酵素
錦えび PROSERIES 濃縮酵素 50g
錦えびのPROSERIES 濃縮酵素は、冷凍アカムシをまだ食べることのできない稚エビの淡泊補給におすすめです。
天然の濃縮酵素は、稚エビの成長を促します。また、繁殖を促進する効果も期待できるため、エビの繁殖全般に使える、栄養豊富な専用フードです。
バクテリア付きで水質改善などの効果も見込めます。
■ゾウリムシ(インフゾリア)
藤めだか (活餌)(濃縮)ゾウリムシ インフゾリア(500ml)
孵化したてでとても小さな稚エビは、食べられる物が限られています。
ゾウリムシ(インフゾリア)は、稚エビだけでなく、魚の稚魚などにも与えられている餌です。
ゾウリムシを育てるのは大変ですが、稚エビでも食べやすく水の汚れも気にしないですむというメリットがあります。
微生物の素とは!メダカやエビ飼育におすすめ!マイクロサイズの餌の効果
【エビの餌まとめ】エビの種類別に最適な餌をご紹介!食べやすい餌とはまとめ
今回はエビの種類ごとのおすすめの餌と、稚エビ向きのおすすめの餌をご紹介しました。
同じ種類のエビでも、1匹ごとに食性が異なる場合もあります。また飼育環境によって与える餌を考慮したほうがよい場合もありますので、自分の飼育しているエビの食性や、水槽内の環境に合わせた餌を与えるようにしましょう。
コケを食べてほしいからとエビに餌を与えないと、水草を食べてしまったり、餓死してしまったりすることもあります。
様子を見ながら食べきれる分だけの量を適宜与えて、健康なエビを育てましょう。
淡水のエビを飼育してみよう!美しくてカラフルなオススメ7種をご紹介!
エビ水槽をはじめてみよう!エビの飼育・繁殖のコツを徹底解説します
エビ水槽のトラブル10個!エビ飼育でよくある悩みの解決策をまとめました
エビの餌ついて良くあるご質問
エビはどんな餌たべますか?
エビは雑食性のため、様々なものを餌として食べます。
エビ用や熱帯魚用の人工飼料
底床部で活動するため沈下性の人工飼料を好んで食べます。水槽の底面や水草、流木、岩などに生えるコケや、水槽に棲みつく微生物(インフゾリア)まで食べます。
エビに餌を与える頻度とは?
水槽内の様々なものを食べますが、餌が足りなくなることもあるため一定間隔でエビ用の餌を与えます。
与え方は水槽内の状態にもよりますが、水草の新芽など柔らかい部分がかじられ始めたら餌が足りないサインです。
エビタブレットや沈下性の餌(プレコ用など)を与えましょう。
稚エビの餌は何が良いですか?
稚エビは体が小さいため、水槽内に発生するインフゾリアを中心に食べます。そのため、特別に餌を与えなくても安定した水槽ならばそのまま育ちます。
生後2~3週間程度など、ある程度成長し始めたら徐々に人工飼料を与えはじめ、成長を促すと良いです。
エビが水草をかじってしまいます
水槽内に餌となるコケや微生物が少ない状態です。健康に育成するためにも、エビ用の餌を与えましょう。
身体の大きなヤマトヌマエビは、かじる力も強いため、水草の食害を起こしやすいです。
大型水槽でない場合は、少量ずつでも、人工飼料を与えるようにするのがおすすめです。
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遺伝子学が専門分野で、高校の理科教師として、日々、生徒たちに自然の偉大さを教えています。アクアリウム全般が好きで、現在はアベニーパファーのトリコ。ピンセットでアベニーにアカムシを食べさせるのが日々の癒しです。
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Posted on 2016年2月18日 by badge-gooPosted in ◆うんちく, ◆お悩みの方へ, ◆データ作成について, ◆商品制作事例, ◆試作品, 革Tagged 1個から, OEM, オリジナル, オリジナルグッズ, ギフト, コンペ記念, ノベルティ, レザー, 名入れ, 本革, 記念品, 販促品, 革
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卒業のシーズンが近づくこの時期にピッタリの新商品を発売します!
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革のオリジナル フレームに入れて、特別なプレゼントにしませんか?
Posted on 2016年2月9日2016年2月9日 by badge-gooPosted in その他, プレゼント, 記念品, 革Tagged 1個から, オリジナルグッズ, チェキ, フォトフレーム, ミニフォトフレーム, 本革, 革, 革フレーム
革グッズの卒業記念応援キャンペーンを開催
Tシャツ・ユニフォーム型の卒業記念応援キャンペーンに続いて、オリジナル革グッズ製作 かわえもんでも、卒業記念応援キャンペーンを行います。
「スポーツや部活はやっていないけど卒業記念を作りたい」
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Posted on 2016年2月3日2016年2月9日 by badge-gooPosted in ◆キャンペーン, ◆商品制作事例, 記念品, 革Tagged 1個から, オリジナルグッズ, 卒業グッズ, 卒業記念, 名入れ, 思い出, 本革, 記念品, 革
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Posted on 2016年1月14日2016年1月14日 by badge-gooPosted in プレゼント, 革Tagged 1個から, OEM, オリジナル, オリジナルグッズ, ギフト, ステーショナリー, ネックレス, ノベルティ, ペン, ペンホルダー, レザー, 本革, 記念品, 販促品, 革
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Posted on 2015年12月16日 by badge-gooPosted in ◆試作品, 革Tagged 1個から, OEM, オリジナル, オリジナルグッズ, ノベルティ, バッグ, レザー, 名入れ, 本革, 記念品, 販促品, 革
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Posted on 2015年12月15日2015年12月15日 by badge-gooPosted in プレゼント, 記念品, 販売促進, 革Tagged 1個から, OEM, かばん, オリジナル, オリジナルグッズ, ギフト, ノベルティ, バッグ, レザー, 名入れ, 本革, 記念品, 販促品, 革
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2016年2月18日 高橋 一栄
歩行関連筋「大腰筋」(だいようきん)資料送付しますよ!!
こんにちは!外は珍しく快晴、明日から冬季国体参加(岩手県八幡平)で、約1週間留守にします。その前に、少しの時間があるので、情報提供です。 新潟県高齢者大学同窓会講演(新潟県上越市、上越市市民プラザ 2015.10.20)概要と簡単エクササイ …
2016年2月18日 高橋 一栄
2015年度をふりかえって!!!
早いもので2015年度も、残すところ1カ月少しとなりました。この1年間多くの方々とかかわらせていただきました。講演および実技指導は、65回を数え、月平均5から6回の頻度で講演等を行わせていただきました。 その対象としては、高齢者大学同窓会事 …
2016年1月7日 高橋 一栄
新しい年、さらに先に進んでいきたいものです!!
2016年がスタートしました。みなさまそれぞれ、新しい年に向かって、こころ新たに歩み出されたことと拝察いたします。「NPO法人 貯筋運動研究会」も、昨年多くの活動をさせていただきました。高橋一人を振り返りますと、昨年4月から12月末までの間 …
2015年8月19日 高橋 一栄
貯筋運動研究会 助成金獲得する
ホームページの活動がしばらく低下していました。この夏わたしたちは、一般社団法人「生命保険協会」より、活動のための助成金をいただきました。全国組織である生命保険協会では、「元気シニア応援団体に対する助成活動」という名称で、健康に関する助成を全 …
2015年2月3日 高橋 一栄
「貯筋運動研究会」  6回シリーズ活動紹介 その3 (40)
このコラムも40回を迎えました.なかなか時間が取れず断続していますが,できるだけ報告していきます.新潟市上所校区コミュニテイ協議会(真島義郎会長)での6回の活動,(その後リクエストがあり計8回実施ーとくに7回目,8回目は尿失禁予防の骨盤底筋 …
2014年12月2日 高橋 一栄
「貯筋運動研究会」  6回シリーズ活動紹介 その2 (39)
前回は,6回シリーズのおよその内容をお知らせしました.もう少し詳しく,この内容を紹介します.今回意図したことは,6回シリーズということから,かなり丁寧に,中高年に必要なエクササイズ,とくに,ストレッチや簡単筋トレについて話せると考えました. …
2014年11月9日 高橋 一栄
「貯筋運動研究会」  6回シリーズ活動紹介その1 (38)
9月から11月まで,新しい試み,「6回シリーズ エクササイズ・セミナー」を紹介します.この活動は,上所校区コミュニテイ協議会の真島義郎会長のご尽力によるもので,月2回計6回,鳥屋野地区公民館の2階和室で行っています. 参加者は25名限定で, …


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ちなみにこんな感じで切削しております。
色もちゃんとiPhoneのカラーリングに合わせているわけですけど、ただ塗装しているだけじゃないんです。すごく持っていてフィットする、しっとりとした質感を実現するような特殊な塗装処理をしているのです。もちろんこれもこだわりを持って行っているわけです。
そんなこだわりを持った「Made in Japan」の製品の認知度を向上するために、いろいろと動き回っていて、その一環が今日からのrooms29というわけです。
そして本日9月9日は日付が変わる頃には、あの製品の情報が!!という時期にもあたり、この半年以上をかけて色々と培って、地道に認知度を拡大してきた成果が一気に出ることが予想されているのです。個人的には緊張よりもワクワクが多い今日このごろなのです。
もちろん新作もroomsでは展示をする予定です。今までの製品もかなり高評価をいただいていたとは思いますが、次期製品もかなりヤバいモノになっています。 恐ろしい出来栄えになっています。
メッシュのiPhoneケースは過去のモノとなり、そしてネジのモノもなくなり、そして。。
考えるだけでワクワクしかない一週間はまだ始まったばかり。これからの楽しみは夜分かりますし。ということで、非常にドキドキが止まらないわけでもありますが、rooms29は10時から開幕!


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請求書の値引きの正しい表記方法とは?端数の扱いについてもわかりやすく解説! | TOKIUM(トキウム) | 経費精算・請求書受領クラウド
値引きをする場合、請求書には、通常の料金を記載した上で、値引きしている金額を記載することが重要です。大量購入による割引は、「売上割戻」と呼ばれる他、「リベート」・「キックバック」・「ボリュームディスカウント」などと呼ばれます。
クレームによる値引きの場合
請求書の値引きは、クレームによる値引きで使うこともあります。クレームによる値引きは、製品やサービスを提供した際に、商品に返品には至らない程度の不備や不具合が生じていた場合に行われます。金額は、不備や不具合の程度によって、都度話し合いや交渉によって決まることが多いです。
クレームがあった場合には真摯に対応し、割引で対応できるのかを事前に確認すると良いでしょう。また契約の金額と請求の金額が違う際には、処理のミスやトラブルが発生しやすいため、相手方と慎重に話し合いをし、注意を払うことが重要です。
請求書の値引きの表記方法
上述のような値引きが発生した場合、値引き内容を請求書に明確に記載することが重要です。何故なら、請求書にわかりやすく記載し、値引きの内容を正確に伝えることが、取引間の信頼関係を保つことにつながるからです。
記載の方法には明確な決まりはありませんが、一般的に使われている表記方法に沿うことで、取引先との理解の統一をしやすくなります。ここでは、請求書の値引きの一般的な表記方法について解説します。
値引き項目について取引先と共通の認識を持つことで、トラブルを防ぐことができるため、値引きをする際には、値引き項目を請求書に明確に示しておくことが重要となります。
また、追って過去の取引を確認する場合や監査などで調査する場合にも、請求書に記載をしておくことで記録を辿りやすくなります。
具体的には、勘定科目や金額に加え、値引きの内容の詳細を書いておくと良いでしょう。値引き内容の記載場所としては、請求書の備考欄が一般的です。値引き内容としては、どのような理由で何に対しての割引が発生しているのかということを記載します。
このように、値引きをする請求書には、項目も含めた詳細を記録することで、トラブル防止や今後の調査に役立てることができます。
請求書に値引き額を記載する場合、金額の表記方法にも注意が必要です。よく使われている型に沿って記載をすることで、取引先との誤解が生じにくくなるでしょう。また、表記を明確にすることで、その後の会計処理でのミスも起きにくくなります。
一般的には、元の金額の下に値引き金額を記載し、最後に値引き後の請求金額を記載することが多いです。また、マイナスであることを示すために、”ー”や”△”や”▲”を使うことが多くあります。
請求書に値引き後の金額のみを記載すると、値引き前の金額なのか値引き後の金額かがわからなくなり、トラブルやミスに繋がりやすくなります。その為、値引きをする場合には金額と内容を明確に示すと良いでしょう。
以下では、値引きの際に気をつけるべき具体的なポイントをご説明します。どれも正しくわかりやすい請求書を発行する上で重要なポイントになりますので、請求書発行の際にはぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。
税抜金額から値引きする
当たり前ですが、税込金額と税抜金額のどちらを値引きするかで値引き金額が変わります。税込金額を値引きする場合、税抜金額の計算を行う際に端数が増え複雑になりやすいため、税抜金額の値引きを行うのが無難でしょう。
例えば、税抜10,690円、税込11,759円(税率8%)の商品を、下3桁の端数切り捨てを行い値引きする場合を考えます。税抜金額を値引きすると、690円を引いて税抜10,000円、そこに8%の税率をかけて税込10,800円となります。一方で税込金額を値引きすると、税込金額は11,000円とキリの良い値になりますが、税抜金額を計算すると 11,000÷1.08=10,185.1851… と小数点以下の端数が発生してしまいます。
また、税抜金額を値引きする場合、値引き前の税抜金額・値引き額・値引き後の税抜金額を示した後、最後に税額と税込金額を記載します。
消費税の計算は納税に関わる重要な部分となります。そのため、請求書には、値引き額と消費税の金額を明確に示し、それぞれの計算が正しいか確認してから発行するようにしましょう。
値引きをする際には、減額をした事実を請求書に明記することも重要です。
値引き項目について、取引先と共通の認識を持つことで、トラブルを防ぎやすくなり、ミスを防止することができます。さらに、請求書に記載をしておくことで、後から過去の取引を確認する場合や監査などで調査する場合にも分かりやすくなります。
値引きをする際は、勘定科目や金額を明記することに合わせて、備考欄などに値引きの対象と理由を明確に示しておきましょう。
カンマや記号が正しいか確認
請求書の金額は、誤って記載したり見間違えることがないように、カンマや記号を使うのも有効です。
カンマを使うことで数字が見やすくなりミス防止につながるだけでなく、桁数を増やしたり減らしたりする改ざんの防止にもつながります。
他にも金額の前に「¥」をつけることで、通貨の単位がわかりやすくなるだけでなく、金額の最後に「-」をつけることで、改ざん防止にも役立ちます。
請求書の金額は重要な項目になるので、カンマや記号も積極的に使い、請求書発行の際にはカンマや記号が正しく使えているか再確認すると良いでしょう。
値引き項目がない場合は追加
値引き項目がない場合は、項目を追加して記載すると分かりやすくなります。
企業が値引きをする理由は上述のように様々ありますので、取引ごとにどのような値引きを行っているのか残しておくと良いでしょう。値引き項目を残しておくことで、値引きに至った経緯がわかり、トラブル回避に役立つだけでなく後に記録を見返すこともできます。
値引き内容について取引先と特別な取り決めがある場合には、どの取り決めに従っているのかも示すと良いでしょう。
今回は、請求書で値引きをするケースや記載方法をご説明しました。請求書はお金のやり取りに関係する書類のため、注意点が多くあります。
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10年間、返せども返せども、一向に借金が減らず、利息ばかり払っている状態で、年金生活になり支払いもしんどくなってきましたので、勇気を持って、先生の事務所に相談に行きました。すると、もう過払いになっているということで、借金がゼロになり、なおかつ200万円ものお金が戻ってきて、なんだか信じられません。非常に丁寧に対応してくださり、ありがとうございました。
→毎月、きっちり高い利息を払っておられたので、すでに4年前から過払い状態でした。勇気をもって相談に来られたことで、借金がなくなって、なおかつ、お金が戻ってきました。
Bさん (30歳、女性)
過払金請求のことを知人から聞いて、取引履歴までは取り寄せたのですが、その後、どうすればよいのか分からず、インターネットで調べていると、先生の事務所のページを見つけました。家からも近かったので、先生にお願いしたところ、過払金が2ヶ月弱で全て返ってきました。連絡もマメに頂け、安心してお任せできました。弁護士費用も減額していただき、良心的で助かりました。
→取引履歴が既にあったので、早く決着がつきました。少額回収の案件もありましたので、弁護士費用の方も減額させていただきました。
Cさん (51歳、女性)
借金が300万円にも膨らみ、家賃の滞納もあり、家を出ていかないといけないと思っていました。しかし、先生に依頼したことで、借金がなくなっただけでなく、過払金も500万円近く取り戻して頂き、滞納していた家賃も全て支払うことで、家を出て行かなくて済みました。非常に助かりました。ありがとうございました。
→家屋の明け渡しの強制執行の前段階までいっており、時間との競争になりましたが、なんとか、早期に過払金を取り戻すことで、家を出て行かなくてもよいという結果をお助けすることができました。
Dさん (73歳、男性)
借金の返済がしんどくなって、裁判所に行って特定調停したのですが、そのとき、調停委員の方に弁護士に依頼すれば、過払い金が返ってくるかもしれないよということを教えて貰いました。お金が返ってくるなんて半信半疑だったのですが、勇気をもって家の近くの先生の事務所に行ってみました。すると、本当に過払金ということで500万円以上が返ってきました。この返ってきたお金は、古くなった家の改築費用や、古くなった家電の買い換え費用に使いたいと思います。
→25年もの間、毎月、きちんと返済を続けておられたので、過払金が高額になっていました。返ってきたお金は、ぜひ、有用に使ってください。
Eさん (46歳、女性)
父が病気で倒れ、その時、サラ金から父が借金をしていることを初めて知りました。私たちも生活が、自分たちだけでギリギリの状態でしたので、どうしようか途方に暮れましたが、先生の事務所の存在を知り、勇気をもって相談に伺いました。すると、借金がなくなるだけでなく、100万円以上のお金が返ってきて、とても信じられない状態です。このお金は父の入院費用に使いたいと思います。非常に助かりました。
→ご家族が病気で倒れ、初めて、ご家族の借金を家族の方が知るということがよくあります。高い利息で借り入れしていた場合は、借金がゼロになったり、過払い金が返ってきたりすることがありますので、まずは、以下の電話番号に勇気を出してお電話ください。
このように、たくさんの方が、借金が減額されたり、過払い金が返ってきています。サラ金・クレジット会社と取引のある方、以前、取引のあった方は、遠慮なく、以下の電話番号にお問い合わせください。


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Antipasto:鮮魚のカルパッチョ~早川漁港より~
写真だと分かりにくいかもしれませんが、ジュレが透明なんですが、味がトマト味なんですよ~!!人生初のフォアグラも美味しかったです♪
Primo:イタリア産ポルチーニ茸と栗のタリアテッレ
手打ちのパスタ!!栗が入ってるパスタは初めてでしたが、とっても美味しかった~☆自家製のフォカッチャを3個頂きまして、パスタのソースとからめて頂きました~!
Pesce:目鯛のポアレ カポナータ添え バルサミコソース
目鯛が大きくって、弾力があって、付け合せの野菜もバルサミコソースもどれもこれも美味しい!!
Carne:相州牛 バラ肉のトマト煮込み
ナイフを使わなくっても、すぐお箸ですーーっと切れるんです。口の中に入れるととろ~っと、とろけちゃいました。感動しますよ!!全部の料理をお箸だけで食べれるイタリアンです。
Dolce:柿のコンポートとバニラアイス
残念です、写真を撮り忘れました。初めて柿のデザートを食べました、自家製のアイスも濃厚で美味しかったです。
どの料理も美味しくって、美味しい~美味しい~美味しい~っと何度言っていたことか・・・お腹がいっぱいで幸せで、とろ~んっとなりつつお部屋に戻るとお布団がひかれておりましたので、まずダイブっ!!(笑)
ちょっとお腹を休ませた後は3人で貸切風呂へ~~貸切なのに無料なんですよ!!チェックインの時に予約をとってもらったんです~。
次の日の朝は大浴場にも入って、お肌がもちもちですっ!!さすがは源泉かけ流し天然温泉!!
天然保湿成分メタケイ酸が基準値の4倍も入っており保湿と美肌温浴に良いとのこと(@^^)/~~~
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結婚式をここのホテルで挙げられる方は間違いなく大満足され、思い出に残る一日となりますよ!!
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3 ノイズのない語り方トレーニング紹介
5 面接官の質問分析と体験
6 1分間自己PRからの個人面接
7 質問に正対した答え方ドリル20問
(1)面接の答えには具体性が必要だと思いました。日常生活の中でしっかり考え、実経
験を増やしていきたいです。
(2)初めて参加させていただき、勉強になりました。参加者の方々の話し方や自分の言いたいことの伝え方を学ぶことができました。また、面接練習で自分の話し方の癖にも気づくことができました。これからも頑張ります。
(3)今日も内容がとても濃く、深く学ぶことができました。講習内容が次々と変わり、急な展開にも自分の言葉で話すことができました。特にエピソードあふれる具体的な語り方は勉強になりました。今日の学びを自分の力になるよう頑張ります。
(4)面接回答メソッドを学ぶことで、回答の組立て方の基本が理解できました。また、エピソードは自分の中に必ずあることを最初の「エピソードを自分の言葉で語る」アクティビティで実感しました。アクティビティの狙いや要点を説明していただけるので、たいへんわかりやすかったです。次回もよろしくお願いします。
(5)参加されている方々の学校現場の話を深くきくことができ、学ぶことが多かったです。また、回答の際の「エピソードを自分の言葉で具体的に語る」ことはとても勉強になりました。「先生の仕事」はわかっているようで、言葉として明確に表現することの大切さを実感しました。次回もよろしくお願いします。
(6)現場で忙殺されている自分を再発見しました。採用試験対策というよりも、現場で悩む教員の駆け込み寺かな?と思えるような内容でした。次回も必ず参加します。
(7)濃い内容に驚きました。最後の「質問に正対した答え方ドリル20問」は、急な展開でびっくりしましたが、最後のアクティビティとして最高でした。次回も学ばせていただきます。ありがとうございました。
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10/31・11/14開催 採用試験合格のための基礎、討論・模擬授業の基礎〜合格者の声から学ぶ試験対策1
11/28・12/12開催 教員採用試験合格のための基礎、討論・模擬授業の基礎〜合格者の声から学ぶ試験対策2
1/9開催 教員採用試験合格のための基礎、討論・模擬授業の基礎〜合格者の声から学ぶ試験対策3
【3月12日14時から17時講座ご案内】
【4月9日14時から17時講座ご案内】
【4月23日】14時から17時講座ご案内
【5月28日14時から17時講座ご案内】
【6月11日14時から17時の講座ご案内(延長の可能性あり】
【6月25日14時から18時半の講座ご案内】
【7月23日(土)14時から18時半の講座ご案内】
【8月14日(日)14時から18時の講座ご案内】
【9月10日(土)14時から18時半 天満橋】
【9月10日(土)14時から18時半 天満橋】
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そして、もう一つ嬉しい身体の変化がありました。私は元々コレステロールが高い体質でした。毎年の健康診断で、必ずコレステロール値で引っかかります。それが、今回初めて数値で引っかからなかったのです。
ギリギリではありましたが、正常値の範囲内に初めて入ったのです。先生に何か食生活で変えたことはありますか、と聞かれて自分の生活を振り返ってみましたが、特に変わったことといえば、にんにく卵黄を飲み始めたことくらいでした。
これで少しでもコレステロール値が下がるのであれば、これからも飲み続けて更に健康な身体を目指していきたいと思いました。先入観から飲むことに抵抗があったにんにく卵黄でしたが、体験してみて今では欠かせないサプリとなりました。


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投稿者 ぽんこちゃん 時刻: 12:37 0 件のコメント:
101匹わんちゃんのチョコチップクッキー(^^♪
私チョコチップクッキー大好きなのでめっちゃうれしー♡
ところで、友達ももうすぐ1歳になる男の子がいるんだけど、ディズニー大変じゃなかった?と聞いたら、ランド内はベビーセンターが結構あったし楽しめたそうです。ただディズニーまでの電車が結構あるから大変だったみたいだけど。そりゃそーだ((+_+))。
でも私もいきたいなー♡♡♡妊娠してから行ってないかた早2年以上行ってないじゃないか。ってか妊娠する前も、いったのいつだっけかな。学生時代は毎年ランドかシーは必ず行ってたんだけど(*´Д`)。わー、話聞いたらめっちゃいきたくなってきたー!!!2歳くらいになったら連れてってみよーかな( *´艸`)
投稿者 ぽんこちゃん 時刻: 15:38 0 件のコメント:
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ラベル: おみやげ, 日常
2016年4月14日木曜日
ママ友とうちでパンをつくってランチしましたー(*^-^*)
作ったパンは以前にも紹介した白パンだよ
作り方→潰瘍性大腸炎日記 失敗しない簡単(^^♪ パンづくり♪
子供にも食べさせるので、トランス脂肪酸が多く含まれるショートニングは健康上あまり使いたくなかったので、今回はバターで代用してつくりました。
ママ3人と1歳児3人でにぎやかにぎやか(^^♪1時頃に、いい感じにやきあがり、ほっかほか
あとはスパニッシュオムレツとスープ、サラダ、ウインナー、野菜ゼリーをつけてみんなでいただきまーす(^^♪
どれも簡単レシピです。
スパニッシュオムレツ→卵と冷蔵庫にあるもの(今回はジャガイモ、ほうれん草、マッシュルーム、たまねぎ、ベーコン)を切って、味付けはマヨネーズ、オリーブオイル、チーズ、塩、コンソメをいれてまぜまぜ。あとは炊飯器にいれてスイッチオン!だけ(笑)あとは6当分に切れば、できあがり♪
野菜ゼリー→野菜ジュースを火にかけて、沸騰前に火を止めて、ゼラチンをいれてまぜまぜ。器にうつし、冷めたら冷蔵庫に1時間以上いれたらできあがり。野菜ジュースとゼラチン以外使ってませーん。
スープ→カブとカブの葉っぱ、玉ねぎをトマトピュレとコンソメ、お塩で味付けしました。
全部簡単ですが、結構いい感じ(*^-^*)
バターやジャムを用意して、みんなで楽しくランチしました!
投稿者 ぽんこちゃん 時刻: 10:30 0 件のコメント:
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週末は吉祥寺におかいもの
旦那さんのお友達のおうちと私のいとこに赤ちゃんが生まれたということで、週末に吉祥寺にお祝いを買いにお買い物にいってきました。
久しぶりに家族3人でのお買い物。
ランチはコピスに入っているコロニアルガーデンのテラス席で食べました(^^♪母と買い物でくるときなど、娘が生まれてからはよく利用するお店です。ベビーカーでも行きやすいし、娘もパン分けてあげられるし、ソファー席多いし、絵本を貸してくださったときもありました。
旦那さんはローストビーフ
娘ちゃんはまだ、おうちから持参のお弁当ですが、ここはパンが食べ放題なので、何にもはいってないバケットなどおいしそーに食べてました(*´w`*)
こんな感じで、食後は甘いパンとノンカフェインの紅茶。これは桜ティーです(*´w`*)幸せ♡
さてさて、お祝いも買って、2時すぎ、まだ少し帰るには早い時間なので井の頭自然文化園に行ってきました。(*^-^*)
前回は去年の秋だから、少しは認識力アップしたかな?去年はぽけーとみてただけですが、今回は身を乗り出してみてました!(^^)!そしてどの動物をみても『わんわん!わんわん!』と指さしてました。今はまだ動物=わんわん!なので(笑)。これでもずいぶん成長です(*´w`*)
桜のお花見客も結構いて宴会してました。
おさるさんやぺんぎんさん、ごはん食べてるしかさん、みーんな『わんわん!』だけど、たのしそうーにしていたので、つれてきてよかったです!
さてさて、帰りは井の頭公園を通って駅へ。井の頭公園はさらにお花見の人がいっぱい!桜はだいぶちってきてしまってましたが、桜の花びらが風にまってきれいでしたし、池にたくさん花びらがあって、ピンクのじゅうたんのようになっていて、とてもきれいでした。
投稿者 ぽんこちゃん 時刻: 10:16 0 件のコメント:
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ラベル: おでかけ, お気に入りのお店
2016年4月5日火曜日
週末は桜満開(^^♪家族3人とじーじ、ばぁばもよんで、お弁当つくって5人でお花見に(*^-^*)
すーごくきれいに咲いてました(*´w`*)
ただお天気はくもりで、ちょっと肌寒い。。。太陽でてあったかかったら最高だったんだけどねー。
でもうちのおちびさんは、元気に芝生をかけまわってテンションあがってました(*´w`*)
投稿者 ぽんこちゃん 時刻: 10:42 0 件のコメント:
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山形県生まれ、東京育ち。 大学卒業後、派遣会社での営業を4年間勤め結婚。その後法律事務所での事務員をし、出産。現在は専業主婦。 夫の潰瘍性大腸炎や子供の食育を考えることをきっかけに、食生活アドバイザーの資格を取得。 元気いっぱいの新米ママです!