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1年生のみなさん,勉強は大変だと思っている人もいるかもしれませんが,大学等で,自分が本当に興味を持ったことについて学ぶことは,とても楽しいものです。叶えたい夢に向かって自分を磨くことには,やりがいがあります。今日教えていただいたことも参考にして,自分の進路や将来の自分を思い描き,それに向かって日々を大切に過ごして欲しいと思います。
2016年11月24日(木)
日本学生科学賞 県審査 鹿児島県知事賞 受賞
平成28年度 日本学生科学賞(読売新聞主催)鹿児島県審査において,サイエンス部 ツクツク班が,鹿児島県知事賞を受賞し,11月12日(土)に,鹿児島市の市立科学館でその表彰式が行われました。
漆塗りの立派な盾も頂きました。
高文連主催の大会(先日の県大会や九州大会,全国大会)以外にも,様々な科学コンテストがあり,これからの季節は冬の発表会シーズンです。近日中に同じツクツク班が出場した「バイオ甲子園」の様子も掲載予定です。
2016年11月24日(木)
11月10日(木),今年度2回目の中高連絡会が本校で行われました。霧島市,姶良市,湧水町,伊佐市,鹿屋市の21の中学校から,先生方が参加してくださいました。
本校から入試要項についての説明。
今回は入学者選抜に関する説明が中心でした。中学校の先生方からは,様々な質問が出されました。
平成29年度入学者選抜募集要項については,本ブログのカテゴリ「5 入学案内」に掲載してありますのでご確認ください。なお,ご質問等がある場合は,お気軽に学校までお問い合わせください。
2016年11月24日(木)
11月8日(火),11月の表彰式と壮行会が行われました。今回は文化系部活動の活躍も目立ちました。
女子ハンドボール部  南九州高校ハンドボール大会 県予選 優勝! ここ数年ライバル校の前に涙をのんできましたが,久々の県大会優勝でした。
美術部  第2回 鹿児島県高校&桷志田壺アート展 2名が霧島市長賞!
音楽部 第33回 鹿児島県児童生徒作曲コンクール 2名の生徒が最優秀賞,作曲協会賞,優秀賞を受賞。加えて学校賞も受賞する大活躍でした。
(左)放送部  第38回 九州高校放送コンテスト 県予選 朗読部門 優良賞
(右)サイエンス部  平成28年度 霧島市民表彰
空手道部は,長崎県で行われる 「第36回 全九州高等学校空手道新人大会」に出場します。
ハンドボール部は,宮崎県で行われる 「第28回 南九州ハンドボール大会」に出場します。
放送部は,大分県で行われる 「第38回 九州高等学校放送コンテスト」に出場します。
「これまでの頑張りを100%出し切り,悔いの残らない大会になることを祈っています。頑張ってきてください。」(生徒会長激励の言葉より)
2016年11月22日(火)
県生徒理科研究発表大会で国分高校快挙!全国大会に3チーム出場決定!
11月11日(金),鹿児島県高等学校生徒理科研究発表大会が,鹿児島市の県文化センターで開かれました。今年は,1年生が1チーム,2年生が7チーム,計8チームが出場しました。ここでは生物部門の様子を中心に,紹介します。
1年生ながら,16チーム(最多)が競い合う生物部門に挑戦したアブラゼミ班。タイトルは,「やけに逃げ足の速い黒島産アブラゼミの研究」。入賞はできませんでしたが,来年に繋がる健闘だったと思います。
DNA解析の遅れがひびき,前日の夜までかかって,ようやくパワーポイントのスライドが完成したツクツクボウシ班。DNAの塩基配列を手がかりに,屋久島方言の分布拡大経路を推定しました。
カワゴケミズメイガ班。DNA解析がうまくいかず,形態のみの解析になってしまいましたが,天降川水系産よりも雄川水系産の方が有意に大きいという結果は,今後に繋がる興味深い結果でした。
「物理部門,優秀賞(2位),国分高校 サイエンス部 物理班。『グリーフラッシュの謎に迫る』!」
高校生科学技術チャレンジ(JSEC)の最終審査出場も決定している物理班が,そのままの勢いで入賞。惜しくも2位でしたが,1位の曽於高校が,ポスター部門に出場することになったため,繰り上げで全国総文祭(宮城大会)出場決定!
「生物部門,最優秀賞,国分高校 サイエンス部 ツクツク班,『屋久島方言で鳴くツクツクボウシの研究2』」
生物部門3連覇達成。全国大会へは3年連続,九州大会へは5年連続の出場。
「地学部門,最優秀賞,国分高校 サイエンス部 雲班 『錦江湾に出現する層状雲について』」
全国大会常連の強力なライバルたちを押さえて,見事な最優秀賞!
来年8月に行われる全国総文祭(宮城大会)には,物理班,(生物)ツクツク班,(地学)雲班の3つの班が出場します。物・化・生・地・ポスターの5部門のうち,3部門の代表が国分高校ということになります。これはおそらく過去に例のない快挙です。さらに研究を発展させ,出場するからには,全国制覇目指して,各班とも頑張ってください。
その前に,1月には九州大会(福岡大会)があり,こちらにも上記の3チームが出場します。福岡でも,国分高校旋風を巻き起こしましょう!
2016年11月20日(日)
平成28年度湧水町秋祭り・文化祭
11月13日(日)湧水町吉松体育館で開催された「平成28年度湧水町秋祭り・文化祭」の特別公演に,国分高校音楽部が参加させていただきました。
「サザエさん」「ディズニー」演奏のパロディでは,小さな子どもさんたちがとても喜んでくれました。
「ラジオ体操」演奏の際は,会場のみなさんが,演奏に合わせて体操をしてくださいました。
地域のみなさんに歓迎され,楽しく演奏させていただきました。
貴重な体験をさせていただいた湧水町秋まつり実行委員会のみなさま,暖かいご声援をくださったご来場のみなさまに心から感謝いたします。どうもありがとうございました。この経験を,今後の活動に生かしてまいります。
2016年11月20日(日)
11月9日(水),11月の理数科朝礼が行われました。
3年生は,受験についての心構えや考え方,進路に関する選択について話してくれました。
2年生は,目前に迫った課題研究発表会について意気込みを語りました。
1年生は,スピーチではなく,意表を突いた「ルービックキューブパフォーマンス」! 2・3年生にばらばらにしてもらい,レディー・ゴー!
練習では1分30秒くらいが限界だったようですが,本番では2人ほぼ同時に,1分20秒ちょっとで完成!
スピーチだけではなく,こういったパフォーマンスもいいかもしれません。
2016年11月20日(日)
11月9日(水)~11日(金),今年度2回目の,PTAのみなさんによる挨拶運動が行われました。
11月9日(水)朝の風景です。
笑顔で挨拶が交わせると気持ちがいいですね。
ご参加くださったみなさん,ありがとうございました。
2016年11月18日(金)
11月4日(金)5限目のLHRの時間に,全学年一斉に「読書会」が行われました。今年のテキストは,「ディズニー そうじの神様が教えてくれたこと 第4話 夢のその先」(鎌田 洋 著)。東京ディズニーランドを舞台にウォルトディズニーが最も信頼した清掃員,「そうじの神様」ことチャック・ボヤージン氏と清掃スタッフたちが繰り広げる感動物語です。
今回は朗読はなく,各自黙読。
クラスでの自由討論。 印象的な部分や,気になった部分等,内容について話し合いました。
「そうじは汚れているからするのではなく,汚さないためにするんだ。」等のチャックさんの言葉が,とても心に残りました。
もちろん,感想はそれぞれ異なるでしょうが,「働くことの本当の意義」について考える機会になったと思います。皆さんも読んでみてはいかがでしょうか。
2016年11月18日(金)
10月28日(金),1・2年生の弁論大会が行われました。9月末のクラス弁論大会で選ばれたクラスの代表8名ずつが発表しました。
1年生の発表の様子(武道館)。
1年生の優秀賞に選ばれた発表。
2年生の発表の様子(体育館)。
2年生の優秀賞に選ばれた発表。
命の大切さについて,熊本地震について等,テーマは様々でしたが,みんな真剣に自分の思いを語っており,審査員の先生方は苦労したようです。
両学年とも立派な弁論大会になりました。
2016年11月18日(金)
「かごしまの教育」県民週間 公開授業
「かごしまの教育」県民週間の11月4日(金)国分高校で公開授業を実施しました。当日は,国語,地歴・公民,数学,理科,英語,5教科の授業に,教育委員会の先生方,小中学校の先生方,高校の先生方,学習塾の先生方等,多数のご来校をいただきました。ここでは,各教科の授業風景を紹介します。
授業風景1 国語 1年生「国語総合」
授業風景2 地歴・公民 2年生「日本史A」
授業風景3 数学 1年生「数学A」
授業風景4 理科 1年生「理数化学」
授業風景5 英語 2年生「コミュニケーション英語2」
授業研究 ※写真は地歴公民科
授業後は各教科で授業研究も行われ,小・中・高の連携や,アクティブラーニングのあり方等について,活発な意見が交わされました。参加された先生方にとっても,国分高校職員にとっても有意義な意見交換になったと思います。
2016年11月17日(木)
10月28日(金)の放課後,県大会を前にした,演劇部の「武道館公演」が行われました。会場となった国分高校武道館には,野球部,剣道部の生徒や先生方約50人が集まり,約1時間の劇「紙飛行機」を鑑賞しました。
野球部のみなさんは,貴重な練習の時間を割いて,昨年も「武道館公演」に参加してくれました。こうした部活生どうしの協力体制はありがたいですね。
演劇部のみなさん,お疲れ様でした。参加してくださった先生方,生徒のみなさん,ありがとうございました。
2016年11月16日(水)
理数科 論文作成および発表講習会
10月26日(水),理数科の1・2年生を対象に,鹿児島大学工学部情報生体システム工学科の大塚作一先生を講師に招き,「論文作成および発表講習会」が行われました。
前半は,考える力,“答えのない問題”を解く力の重要性,望ましいノートの取り方等について詳しく説明がありました。
後半は,課題研究を行うにあたって,論文の組み立て方や,パワーポイントのスライドの作り方等について教えていただきました。
2年生にとっては,県の課題研究発表会を前にして,とても役立つ講義だったと思います。1年生にとっても,課題研究だけでなく,今後の学習全体に生かすべきヒントが多く含まれていたと思います。
大塚先生,お忙しい中,どうもありがとうございました。
2016年11月16日(水)
平成28年度 芸術鑑賞会&3年生を励ます会
10月27日(木),平成28年度の芸術鑑賞会が開かれました。国分高校では様々な芸術に触れることで,感性を磨き,情操の涵養に努めることを目標に毎年10月の末に行っています。「落語,音楽,演劇」の3つがローテーションになっていて,高校3年間で全てを鑑賞できるようになっています。昨年が演劇でしたので,今年は落語です。会場は霧島市民会館。
芸術鑑賞会に先だって,「3年生を励ます会」も行われました。まずは生徒会長挨拶。
生徒会作成の動画がステージ左側の壁面に映写されました。入学してからこれまでの,3年生の様々な姿が映し出され,会場は大盛り上がりでした。
生徒会が企画した,「3年生へのメッセージ」。“雨がなければ虹はない”。受験を前にして今は苦しいかもしれませんが,今を乗り越えて,大きな虹を架けてください!
休憩をはさんで,「二番太鼓」が鳴り,いよいよ特選寄席 「江戸の花」 開演です。桂文治(かつら ぶんじ)さんの解説はとても面白くてわかりやすかったです。
すでに笑う準備は万全の3年生。
超イケメン若手落語家,滝川鯉人(たきがわ こいと)さんも加わり,太鼓の解説。一番太鼓は開場と同時に,前座さんが,「ドンドンドントコイ」と打つのだそうです。二番太鼓は,開演五分前に,「ステツクテンテン」と打つのだそうです。落語家のみなさんは前座の時代に,この太鼓を経験するのだそうです。勉強になりました。
解説の後,生徒二人も太鼓を体験させてもらいました。
別の生徒は,鯉人さんの羽織を借りて,世界一短い小噺(こばなし)に挑戦。「天国の小噺。あのよ(あの世)~」 “間”が大事!と教わりました。
いよいよ本職の登場。滝川鯉人さんによる「転失気(てんしき)」。 知ったかぶりはダメってことですね。
続いては,林家花(はやしや はな)さんによる「紙切り」。
「誰かやってみたい人!」と言われて,猛烈アピールで指名を勝ち取ったのは,創作研究部部長! 出されたお題は…,「卵」。もっと複雑なものを切りたかったでしょうね。
続いては,三増れ紋(みます れもん)さんによる,江戸曲独楽。
軽妙な語り口でさんざん生徒たちを笑わせながら,扇子の先端で回したり,日本刀の上で回したり…。時折見せる真剣な表情がかっこよかったですね。
最後は,桂文治さんによる落語,「牛ほめ」。文治さんの演じる“与太郎”はもはや名人芸。落語の面白さを十分に堪能しました。
生徒会からの花束贈呈と,お礼の言葉。
日本の文化をたっぷりと楽しんだ,あっという間の2時間でした。話し方の“間”や,注意の引きつけ方,表情等の落語の技術は,生徒にとっては面接や課題研究の発表会,教師にとっては授業で生かせることがたくさんあるように思います。色々な意味で有意義な時間になったのではないでしょうか。桂文治さんはじめ4人のみなさん,今回はありがとうございました。
2016年11月16日(水)
10月15日(土),1年生の外部講師による特別講座,2年生の土曜教室,3年生の進研模試と並行して,中学校3年生の生徒・保護者対象に学校見学会を実施しました。
施設見学(この他にも,1年生の外部講師による特別講座や2年生の土曜教室も見学していただきました。)
本校卒業生による体験報告
本校在校生による体験報告
生徒・保護者合わせて約60名に参加していただきました。また,全体会の後に,部活動見学も実施しました。
伸ばして,育てる国分高校です。多くの方のご入学を心待ちにしております。
2016年11月15日(火)
平成29年度 入学者選抜募集要項
平成29年度 入学者選抜募集要項(推薦入学者選抜・帰国生徒等特別入学者選抜・一般入学者選抜)を掲載します。
推薦入学者選抜募集要項[PDF:122KB]
帰国生徒等特別入学者選抜[PDF:116KB]
一般入学者選抜募集要項[PDF:131KB]
5 入学案内個別ページ
2016年11月02日(水)
1学年 外部講師による特別講座
10月15日(土),1年生を対象に,外部講師による特別講座を実施しました。2年生は土曜教室,3年生は進研模試でした。
12講座を開講し,生徒たちはそれぞれの希望に応じて,2つの講座を受講しました。それでは各講座の様子をご紹介します。
1 「英語の方言」 鹿児島純心女子大学 三間先生
2 「確率で見る野球」 鹿児島県立短期大学 倉重先生
3 「幼稚園教諭・保育士になるには?」 鹿児島純心女子短期大学 堂原先生
4 「経済学はあなたの生活にある!」 志學館大学 三宅先生
5 「循環型社会における森林・林業の役割」 鹿児島大学 寺岡先生
6 「持てる男の顔認証」 九州工業大学 近藤先生
7 「私たちの“学び”をめぐる今日的課題」 福岡教育大学 鈴木先生
8 「生物ってこんなにすごい!」 近畿大学 森田先生
9 「母性看護学・助産学」 鹿児島大学 井上先生
10 「高校生のための食育入門」 鹿児島女子短期大学 千葉先生
11 「ソーシャルワークって何?」 鹿児島国際大学 田中先生
12 「話しことばの科学」 九州大学 鏑木先生
自分の興味のある分野について,大学の先生方から直接講義を受けることで,学ぶことへの意欲がさらに高まったのではないでしょうか。間近に迫った文理選択についても参考にしてほしいと思います。


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#ハタチが未来をつなぐぞ au 5Gエリアで新成人パフォーマーのメイキング動画をAR体験|TIME&SPACE by KDDI
ARを進化させる「VPS」とは?特定の位置と向きにARを表示する仕組みを解説
そこで、5Gエリアである新宿駅東口で、パフォーマーのメイキング動画をAR体験してみた。
まずはスマホでARアプリ「XR CHANNEL」を立ち上げ、「#ハタチが未来をつなぐぞ」をタップして、見たいパフォーマーの動画を選んで再生。すると、自分がいる場所(今回は新宿駅東口)の地図が表示される。地図上にある黄色いピンに近づくと、コンテンツのダウンロードが開始。その後、地面を認識させて、指示に合わせて建物の上にスマホを向ける。
矢印に合わせてスマホの向きを変えると、「Look Here」という表示とともに赤い丸が出現。赤丸内に白い点を合わせるとARコンテンツの再生がスタートする。
スマホ画面越しの新宿駅東口にパフォーマーの動画が表示された。
ここで見られるのは、ウェブでは公開されていないメイキング動画。今回はHIPHOP DANCEのReiNaさんの動画を再生した。
このVPSによるARコンテンツでは、すべてのパフォーマーのメイキング動画を見ることができる。例えばこちらは東京駅周辺でハイスクール・バンバンの動画を再生したときの様子。
ほかにも、同じく東京駅周辺でRIKUさん、池袋駅周辺でSora Aotaさんの動画を再生。
新成人のパフォーマーに注目した理由とは?
多様なジャンルの新成人パフォーマーとコラボした「#ハタチが未来をつなぐぞ」。この取り組みが生まれた経緯や思いを、企画したKDDI ブランドマネジメント部の松本沙久良に聞いた。
KDDI ブランドマネジメント部 松本沙久良
――今回の企画が生まれた経緯を教えてください。
「KDDIでは、『鉄道路線5G化』宣言を起点とし、お客さまの生活に身近な鉄道や商業地域を中心に、5Gエリア化を加速しています。そのなかで5Gがつながる未来のワクワク感をたくさんの人と共有して体験してほしいと考えたときに、2022年に成人式を迎えたハタチのみなさんに注目しました。
昨年は新型コロナウイルス感染症の影響で成人式がリモート開催や中止になることが多く、また、来年からは成人年齢が18歳に変わるため、『2022年のハタチ』は特別なものになると思いました。そこで、当社の“つなぐ”姿勢を表現した「ずっと、もっと、つなぐぞ。au」というスローガンのもと、未来に向けて夢を持って挑戦しているハタチのみなさんの思いをつないでいきたいと考えました。
また、今回はハタチにちなんで20組のパフォーマーとコラボしていますが、もうひとつ意図があります。今後、高速・大容量、低遅延、多接続といった5Gの特性を生かして、表現の可能性や伝え方が広がっていくはず。そこで、5Gサービスやパフォーマーの可能性、自身の未来を表現したパフォーマンスを紹介していきたいと考えました。さまざまなジャンルのパフォーマンスをお届けすることで、今後の5G時代の多様性も表現しています」
――動画を見た方にはどんなことを感じてほしいですか?
「ハタチという人生で一度しかないときを全力で楽しんで、未来に向かって夢中で挑戦しているパフォーマーの熱量や思いを感じていただきたいです。動画を見ていただくと馴染みのないジャンルもあると思います。パフォーマーは『自分が夢中になっているジャンルやシーンをもっと多くの人に知ってもらいたい!』と熱く語っていて、私も多くの人にその魅力を感じていただきたいと思いました」
2本の縄を使って跳ぶ縄跳び「ダブルダッチ」や、武術にダンスの要素を取り入れた「トリッキング」など、多彩なパフォーマンスを披露
――実際にパフォーマンスの動画を見た感想を教えてください。
「みなさん、とても素晴らしいパフォーマンスで、すごく胸を打たれましたし、元気をもらえるんです。この企画に賛同してくださった理由や、インタビューに答えてくださっているひと言ひと言、パフォーマンスをしているときの真剣な表情、楽しそうな表情、自信に満ちあふれている表情などを見ると、私も自然と笑顔になり、何度も見返してしまいます。
KDDI ブランドマネジメント部 松本沙久良
こんなすごいハタチのみなさんが日本にはたくさんいるんだなと感じるとともに、私も初めて知ったジャンルもあり、動画の制作が進んでいくのが毎回楽しみでした。パフォーマーのオフショットや舞台裏の1コマがのぞけるメイキング動画は、5Gエリアの対象スポットでAR視聴体験できますので、ひとりでも多くの人にご覧いただけると嬉しいです」
「ずっと、もっと、つなぐぞ。au」のTwitterやau公式Instagramには、動画を見た方から「動画が流れてきて夢中で見てしまった」「いろんな分野の演技やインタビューがあって面白い」「世の中には知らない競技がいっぱいある……」「みなさん身体能力どうなってるの?」など、多くのコメントが寄せられた。20組のパフォーマーの情熱がみなさんに伝わったようだ。
au 5Gの鉄道路線エリアも拡大中!
一方、au 5Gの鉄道路線も順調にエリア拡大中だ。KDDI 広報部の小針千絵に現状と展望を聞いた。
KDDI 広報部 小針千絵
――鉄道路線のau 5Gの取り組みについて教えてください。
「KDDIは鉄道路線の5Gエリア化を目指し、2021年6月30日に『鉄道路線5G化』宣言を発表しました。5Gがより身近なものになるように、お客さまの“生活動線”にこだわってエリア拡大を計画中です。鉄道路線の駅や駅間、主要駅周辺や商業地域など、多くのお客さまが利用される場所を重視して順次5G化を進めています」
――「鉄道路線5G化」はどこまで広がっているのでしょうか。
「2021年6月30日にJR東日本の山手線全30駅とJR西日本の大阪環状線全19駅のホームで5Gが利用可能になりました。これを皮切りに、2022年1月25日には、JR東海道線・名鉄名古屋本線などを含む鉄道17路線の主要区間のホームや駅間における5Gエリア化が実現。さらに、乗降者数上位の駅を中心とした全国の商業地域に重点を置きながら、5Gエリア拡大を推進しています。
また、最新の5Gエリアの状況については、「5Gエリアマップ」や「5Gエリアが広がっている商業地域の一覧」で確認ができます」
JR東日本の山手線全30駅のホームでau 5Gが利用可能
――au 5Gのエリアがさらに拡大すると、ユーザーはどんなことができるようになるのでしょうか。
「今後は開発技術が高度化し、5Gスマホの普及拡大とともにお客さまにお届けできるコンテンツが、動画や音声などを利用して、ますますリッチ化(大容量化)していきます。特に主要駅や電車内などはデータの転送量や情報量が集中する場所でもあり、そういった場所でもリッチ化されたコンテンツを快適に利用いただけるよう、5Gによるエリア化とコンテンツ体験拡張の両面で、技術進化と拡大に努めています」
――今後、au 5Gを使用できる鉄道路線はどのように広がっていく予定でしょうか?
「2021年度末までに関東21路線、関西5路線で5Gをご利用いただけるよう引き続きピッチを上げて拡大に取り組んでいます。広がるauの5Gエリアと、進化する5Gスマートフォン、リッチ化していくコンテンツが連携して、ワクワクする未来の利用体験をお届けしていきます。今後の5Gの展開もご注目いただけるよう、引き続き情報発信も注力していきたいと思います」
これからも多様なパートナーとつながり、ワクワクする未来へ
新成人パフォーマーとコラボした「#ハタチが未来をつなぐぞ」は、5G時代の多様性や可能性を、広がり続けるau 5Gエリア化とともに表現している。
これからもKDDIは5Gエリアを拡大し、強靭な通信ネットワークの構築で生活をより便利で快適なものにしながら、ワクワクを提案し続けるために、さまざまなパートナーとともに新しい体験価値を創造していく。
#ハタチが未来をつなぐぞ
ずっと、もっと、つなぐぞ。au公式Twitter
au公式Instagram
文:TIME&SPACE編集部
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開催日は3月17日です!
元気クラブ参加者の方々、今年も温泉と美味しい食事と運動で楽しく交流しましょう!
申込方法などの詳細は各会場に設置されているチラシをご覧ください。
※写真は昨年度のものです。
いきいき土曜日体験活動(伊達小学校)
12月19日(土)いきいき土曜日体験活動で伊達小学校へ行ってきました。
今回は、午前が1・2年生で午後に3~6年生の教室を行いました。
1・2年生は男の子が多く、とてもにぎやかな教室になりました!12月の体育館はとっても寒く、凍りつきそうなくらいでしたが、子ども達は教室開始前から走りまわり、教室中もたくさん動き、帰りも「腹減った~!」と元気に帰りました。毎回思うのですが、子ども達の元気に動き回る様子をみていると、こちらも元気をもらいます!!
3~6年生教室の人数は少なめでしたが、バランスボールを使って多様な運動が出来ました。
福島の子ども達は、運動不足を問題視されてきましたが、本日参加してくれた子たちは、ボールも上手に乗りこなし、90分の教室もほとんど休憩もせずに楽しそうに動いていました。
このまま体を動かす習慣が身についてくれたら嬉しいです!
次回はいよいよ今年度最終回、1月30日の上保原小学校です。
雪が降ることも予想されます。寒さに負けないように、たくさん動いて楽しみたいと思います!!
霊山ひまわりサークル ダンス教室開催中!
12月17日、霊山町のダンスチーム「ひまわりサークル」にてレッスンを行いました。
昨年度から当法人スタッフの本田が担当させていただいており、今回で17回目になります。
今回からはテイラースイフトの「shake it of」の振り付けです。本日は畳の部屋で実施したのでターンなど少し大変そうでしたが皆さん一生懸命やっていただきました!
ひまわりサークルではメンバーを募集中です。
興味のある方はぜひ、当法人までお問い合わせ下さい。
元気発信アオウゼ祭り~みんなで祝おう5歳の誕生日~
11月22日(日)、福島市アクティブシニアセンター・アオウゼにて「元気発信アオウゼ祭り~みんなで祝おう5歳の誕生日~」が開催されました!
当法人が「運動・健康」のブースを担当させていただき、血管年齢・骨密度の測定やボールエクササイズ、椅子ヨガの体験会などを行いました。
参加者の方には血管年齢や骨密度の測定でご自身の健康チェックをしていただいたり、健康維持増進に効果的な運動を実践していただいたりしました。
普段の生活では中々できない体験なので、参加者の皆さんには喜んでいただけたようでよかったです。また、たくさんの方に参加いただき本当にありがとうございました!
いきいき土曜日体験活動(掛田小学校)
11月14日(土)いきいき土曜日体験活動で掛田小学校へ行ってきました。
掛田小学校は、1年生~6年生までの参加で、参加人数は少なかったけど、地域の推進委員の方々や福島大学からの学生など大人のスタッフも多く参加してくれて楽しい会になりました。
子ども達も、普段たくさんの大人の人と遊ぶ経験なんて少ないので、とても良い機会だったと思います。
今回も自宅にある新聞紙を使って、たくさんの遊びの体験をしました。
新聞紙は作り方次第でいろいろな物に変わり、また元々は紙なのでケガもしません。
子ども達には新聞紙とアルミホイルしか渡していませんが、それぞれ工夫して新しい遊びの開発もしていました。
大雨で寒い1日でしたが、上着をどんどん脱いで元気に汗をかきました!
次回は、12月19日の伊達小学校です。
次はどんな子どもたちに出会えるか、どんな遊びが出来るか楽しみです!!
霊山町老人クラブ連合会「健康づくりと指導者研修会」        講師を務めました!
11月13日、福島市穴原温泉にて伊達市霊山町老人クラブ連合会の「健康づくりと指導者研修会」が開催され、法人スタッフの田島聖也が講師を務めました。
「今年の冬を楽しく元気に過ごす方法」として運動をキーワードとして講話と実技を行いました。実技ではボールを使った運動などで皆さん楽しそうに実施していました。
ぜひ、各地域のサロンなどでも運動を取り入れて寒い冬
を乗り越えてほしいですね。
いきいき土曜日体験活動(保原小学校)
11月7日(土)いきいき土曜日体験活動で保原小学校へ行ってきました。
今回の保原小学校では、午前は1・2年生で新聞紙を作って遊ぼうチームとバランスボールで遊ぶ2チームに分けて、2種類の運動が楽しめるようにしました。
自宅にもある身近な新聞紙は、いろんな物に変身し、遊びの工夫が出来たようです!子ども達は自分で作ったものを大切そうに持って帰りました。バランスボールも見経験者が多く、普段あまり行わない動きが出来たようで、「見て!見て!」と目を輝かせていました。
午後は3~6年生とバランスボールを使ってアンバランス体験や簡単な体幹運動を行いました。
6年生男子が多かった今回は全体的に動きも力強く、上手にこなす子が多かったです。また、下級生に優しく、心の健やかさを感じることができました!保護者の方や周りのスタッフも加わりみんなで楽しく体を動かすことが出来ました!!
次回は、11月14日の掛田小学校です。
今後たくさんの子ども達が土曜日の時間を上手に利用して、体を動かすことを楽しんでもらえるように、次回も頑張りたいと思います!
ダンディーエクササイズ実施&元気発信アオウゼ祭り参加決定!
福島市アクティブシニアセンター・アオウゼにて当法人スタッフの菅野勇貴がダンディーエクササイズの講師を務めさせていただきました!
本日は転倒予防についての講話と転倒予防に効果的な運動の実技を行いました。
運動後は皆さん「あつい!」とおっしゃっていてたくさん動いていただけたようです!
そして、今年はアオウゼ5周年記念で「開館5周年感謝祭 元気発信アオウゼ祭り~みんなで祝おう!”5歳の誕生日”~」が11月22日(日)に開催されます!当法人も講師として参加させていただきますので、皆さん、ぜひお越しください!
伊達市 元気クラブの交流会を開催しました!
伊達市高齢者筋トレ事業(通称 元気クラブ)の交流会を開催しました。
一緒に筋トレを頑張る仲間たちと、美味しい食事と様々なゲームで楽しく交流を深めることが出来ました。今回は伊達市内各地区で開催し、総勢83名の方に参加していただきました。
また、楽しい交流会を開催できるよう、日々の筋トレ教室も頑張っていきましょう!
いきいき土曜日体験活動(梁川小学校)
9月26日(土)いきいき土曜日体験活動で梁川小学校へ行ってきました。
昨年から始まったこの教室ですが、子ども達が土曜日の時間を有意義に過ごせるように、今年はスポーツと文化の教室が予定されています。
今年度は梁川小学校、保原小学校、掛田小学校、伊達小学校、上保原小学校と全5回の開催です。
初回の梁川教室では、午前は1・2年生と新聞紙で3つの道具を作り、自分の作品で、お友達と体を元気に動かして楽しく運動をしました。
午後は3~5年生とバランスボールを使ってアンバランス体験やレクリエーションで元気に運動し、たくさん汗をかきました。
次回は、11月7日の保原小学校です。
子ども達が少しでも体を動かすことを楽しんでもらえるように、次回も頑張りたいと思います!
伊達市高齢者筋トレ事業1000回達成表彰式を実施しました!
9月2日、伊達市高齢者筋トレ事業Bタイプ(通所型)の通算参加回数1000回達成者の表彰式を行いました。
本事業開始より12年目にして初めての快挙達成となります。
伊達市長 仁志田氏より直々に達成者の方へ表彰状の授与を行いました。
達成された方、本当におめでとうございました。第2回目の1000回表彰式が行えるよう、当法人も全力でサポートさせていただきます!
ダンディーエクササイズの講師を務めました!
福島市アクティブシニアセンター・アオウゼにてダンディーエクササイズの講師を務めさせていただきました。
男性限定の教室ということで、少々きつめの運動も皆さんストイックにこなされていて、まさにダンディーな方々でした!
9月にも実施予定なので、再び皆さんにお会いできるのを楽しみにしております!
平成27年度白根地区健康サロン始まりました。
2015年6月13日、平成27年度伊達市白根地区健康都市づくり事業「健康サロン」での運動教室が始まりました。
白根6地区で各地区6回ずつ行われる予定です。
今年も楽しく運動をしていきましょう!
チャレンジデーイベントに参加しました!
2015年5月27日、伊達市にてチャレンジデーのイベントに参加してきました。
他の市と運動実施率を競うこの企画、伊達市は3回目の挑戦です。
FSPスタッフも朝のラジオ体操から夜のファイナルイベントまで参加させていただきました!
今年の結果は、見事に勝利することが出来ました!
伊達市の実施率は約50%と素晴らしい結果でした!これをきっかけに普段から運動する方が増えるといいですね。


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【Oaxis】【国内正規品】【日本語説明書】myFirstCamera 子供用 お花見 トイカメラ ミニカメラ デジタルビデオカメラ キッズカメラ デジカメ アウトドア 1.5インチ 動画撮影 写真撮影 知育 教育【ピンク】
Oaxis myFirstCameraとは
写真も動画も撮れる!手のひらサイズの多機能キッズカメラ!
myFirstCameraは、コンパクトでアウトドアやお出かけにも持っていけるキッズカメラです。写真だけではなく動画にも対応していて、撮って楽しい、観て楽しい、多機能搭載です。お子様の新しい「想像力」を掻き立て、自分で撮ることで「創造力」も培える。成長を手助けし、新しい遊びの世界をご提供します。(公式サイトより)
外箱はこんな感じです。
中身も至ってシンプルで無駄のない箱(笑)
中身はこんな感じです。購入するまで気にしていませんでしたが、思ってたよりめちゃくちゃ小さい。そして圧倒的62gという子どもに優しい軽さ。
そう、このサイズ感、大人の手だと隠れるサイズです。でも子供にはちょうどいいサイズでした。
レンズは引っ込まないで常に出ている状態なのですが、もともとのサイズが小さいで問題ありません。
ボタン配置は大人には少し押しづらい大きさです。これも子供仕様にきちんとなっています。
サイドもご覧のような配置。リセットボタンは使う機会はなさそうです。1番大変だったのが付属のネックストラップをつける作業。指先が不器用な私はうまく通らなくて軽く30分以上は格闘しました(汗)。
念願の子供と一緒にフォトウォーク
購入後、花見ついでに早速子供達とフォトウォークを敢行しました。
このカメラ、レンズは飛び出ていますが、望遠機能はないので、単焦点レンズ感覚で寄る必要があります。
この時撮影した写真がこちら。
お世辞にも画質は仕方ありませんが、ピントを合わすのが若干難しそう(そもそも桜自体の撮影が難しいのもあります)。
息子も負けじとタンポポを撮影。
この時撮影した写真がこちら。
上手に撮れてると思いませんか?(親バカ)
将来、カメラに興味を持つきっかけになれば
私自身が去年からカメラにハマっている影響(参照記事:a6000を購入!初めての一眼には最適な最高のカメラ!)で欲しかったのか?と思っていたこのキッズトイカメラ。
今のトイカメラってよく知らなかったのですが、普通に32GBまでのMicroSDカードも使用でき、動画も撮影できたり、プリクラフレームや加工、デコレーションもできるなどすごく進化しています。画質的にはひと昔前のガラケー程度なのですが、カメラで撮影するという雰囲気を十分に楽しむことができるカメラだなと思います。
今のご時世iPhoneなどスマートフォンで写真は簡単に撮影できてしまいます。実際、我が家の子供たちも、自宅では私のお古のiPhone6sでパシャパシャ撮影していますが、敢えてトイカメラを購入するすることで子供たちとフォトウォークをし、写真を撮る楽しさを覚えるきっかけになってくれればと思います。。クーポンを使用しなくても5000円を切るお値段で、子供たちとのコミュニケーションツールにもなるカメラ。このカメラで子供と一緒にフォトウォークいかがでしょうか。
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Oaxis myFirstCameraⅡも発売となりました。
【Oaxis】myFirstCamera II 800万画素 子供用 防水 トイカメラ【全二色】 ミニカメラ デジタルビデオカメラ キッズカメラ デジカメ アウトドア 1.5インチ 動画撮影 写真撮影【ブルー】
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兵庫県在住の8歳の娘と6歳の息子のパパ/HPやLINE@の運用など仕事/ガジエット・モタスポ・X JAPANやHR/HMが大好き/昨年カメラ(a6000)を始めました/2級FP技能士だったりします。
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大江戸線牛込柳町駅南東口より徒歩3分、 東西線神楽坂駅A2出口より徒歩15分 ◆小さなお子さん連れでも入れる ◆社交ダンサーに特化 ◆地域密着総合治療院
電話:070-6529-3668
mail:kouno.teate@gmail.com
住所:東京都新宿区市谷甲良町2-6エクセル市ヶ谷B202
24日 6月 2017
~ロゴ作成にまつわる話~
自宅と治療院の整理・清掃を進めているときに、あじさい鍼灸マッサージ治療院のロゴ原画が出てきました。
改めて説明しますと、うちのロゴマークは妻の手描きで作成したものです。パソコンで作画したのではなく、ケント紙に絵具と筆で描いたアナログ作品。その原画は、当然ながら一点ものですから、大事にしまっていました。そのことをすっかり忘れていたため、原画が出てきたときは懐かしさを感じました。
タンスの肥やしにするのは勿体無いので、この機会に治療院に飾ることに決めました。
今回はロゴマーク作成に関するお話です。
2014年5月にあじさい鍼灸マッサージ治療院を開院しましたが、その当時にロゴマークはありませんでした。看板もありません。色々足りないまま開院したわけです。
屋号の「あじさい」は、私の紫陽花が好きという理由が一番です。転じて長女の名前の由来でもあるので、長女の名前に関係する屋号でもあります。
開業した数か月経った時期に、妻のお腹にいる赤ちゃんが女の子だと判明しました。そこで屋号は長女なら、次女はロゴマークだろうと考えたのです。
次女は長女同様花に関係する名前で、子がつくもの。「明るく咲く花」のイメージと両親の名前から1文字貰うということで付けました。花はあさがおです。
その明るく咲くイメージの紫陽花を妻に描いてもらい、それをロゴマークにすることに決めたのです。まだ、お腹に次女がいる頃の話です。
もともと絵が上手な妻はこちらの話したイメージをラフ画にして形に見せてくれました。紫陽花が咲き乱れている感じです。紫陽花という花は種類も色も豊富で、私の治療院もメニューが多いことが特長ですから、たくさんの花びらがあり、色鮮やかな感じが欲しかったのです。
妻が描きあげたものを実際に見てみて、私は何かイメージと違うなまとまりが無いな、と思いました。雑多な感じが過ぎると。そこから思案して、東洋医学の基本、五行説から治療院が担うテーマを5つにして、5色の紫陽花がある様を描いてもらうことにしました。
5つのテーマとは治(治療)、癒(癒す)、舞(社交ダンス)、美(美容)、機(機能回復訓練)。この5つに花を1色ずつ当てて欲しいと、妻にお願いしました。五行説の青、赤、黄、白、黒もちょっとだけ考えましたが黒と白の紫陽花はデザイン的に駄目だと思い、色使いはお任せしました。
結果、花が5つと左右に葉が添えられた現在のロゴマークが完成しました。
なおデザイン当初は手書きの屋号とセットのものを提案されましたが、ちょっとバランスが合わないとのと、イメージが軽くなり過ぎると考えロゴのみのデザインにしました。あと、「鍼灸」を「鍼炎」と書かれて、ちょっと傷ついたのも理由の一つです。
ロゴ案 ボツになったもの
このロゴマークが完成したことで看板作成に着手することができました。今では看板はもちろんのこと、リーフレット、名刺、予診票など、あじさい鍼灸マッサージ治療院に関わる物すべてにロゴが入っています。そのうちロゴ入りの白衣も作ろうかと考えています。
ロゴマークのおかげで統一感が出るようになりました。
プロデザイナーが作ったものでは無いのでどこか手作り感があり、それが味になっています。治療院に来たら現物を見てやってください。


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その昔、ムラサキ草は幻の薬草と言われるほど貴重なものでした。
その貴重なムラサキ草からシコニン成分を採集するために栽培を試みることで大量生産することが可能になりました。
いまでは容易に手にすることができるようになり、色々なものに使用できるようになりました。
また紫根は他にも、抗菌作用・抗炎症作用・胃腸の機能を高める・肉芽形成促進作用、新陳代謝促進作用、真皮再生作用、保湿作用などの多くの薬理効果が認められています。
そのため現在、化粧品にも多く使用されるようになりました。
肌荒れ対策やニキビ予防など皮膚トラブルに重点をおいた、化粧水や乳液、クリームなどに配合され使用されています。
たとえば、女性の月経周期による肌荒れの原因となる女性ホルモンが増えすぎることによって、お肌の抗菌力が低下し、ニキビや肌荒れの原因となります。
紫根エキスの成分のひとつであるシコニンが優れた抗菌作用を持つことから、それらの肌荒れに高い効果が期待できることがわかってきました。
女性のお肌の悩みに心強い味方となってくれるのです。
それでは、そんな紫根エキスの効能・副作用について詳しく見ていきたいと思います。
美しい“紫根エキス”に含まれた肌荒れ解消の優れた効能とは?
“紫根エキス”は「魔女たちの22時」という番組で美魔女が紹介して以来、口コミでシミを消す、美白効果の高いアンチエイジング成分として認知度が一気に上がってきました。
もちろんシミ・くすみなどを薄くし肌を明るくする効果も抜群ですが、大人ニキビができやすい、肌トラブルが多い肌荒れの人にも嬉しい効果がたくさんあります。
できてしまった大人ニキビや肌荒れの炎症を抑えることで治しつつ、皮膚の再生を促進します。
古い角質も取り、保湿をし、潤いのあるキメの整った肌へと回復させてくれます。
さらにシミやくすみを予防して、シワ・たるみにも効果があるため、アンチエイジングに必要な効能が詰まっています。
TV放映以前からきちんと紫根の効果を理解していたメーカーは、リップクリームをはじめ、化粧水、乳液、洗顔などさまざまなスキンケア製品の主たる成分として配合していたものの、最近になってより多くの製品に配合されるようになりました。
紫根の優れた美肌効果を知ると、今すぐに使いたくなってしまうかもしれません。
“紫根エキス”の効果「アラントイン」「シコニン」とは
ムラサキの根から抽出される植物色素にもなる“シコンエキス”。
紫根は体の中から清熱涼血・解毒・腫れ物への効果を出すための漢方方剤に処方されるだけでなく、火傷や傷、痔疾のために歴史のある「紫雲膏(しうんこう)」の主剤として利用されています。
紫根にはアラントイン、シコニン、アセチルシコニンなどの成分を含んでいます。
アラントインには組織修復賦活作用、抗刺激剤作用、消炎鎮静作用があります。
皮膚組織を改善する働きが主で、表皮細胞の増殖促進や角質など古い細胞排出するのを助ける働きがあるので、ニキビなどの炎症を抑えてからニキビ痕が残らないように肌の基礎代謝を高めてくれる成分です。
肌の新陳代謝が活発になれば、シミやくすみなども肌に残らず排出されやすくなりますので、結果的に肌のトーンが明るくなり、美白のような効果が期待できます。
ちなみにかたつむりの粘液にも含まれているので、一時期流行した韓国コスメの「かたつむり化粧品」なども、このアラントインの効果を利用しています。
ニキビ専門の治療薬に使われることもありますので、肌の元気を回復させるのにぴったりの成分です。
シコニン・アセチルシコニンとは
“シコニン”はムラサキ科に属する植物のみが生合成して作り出せる赤色のナフトキノン系の化合物で、抗炎症作用と創傷治癒作用があり、アセチルシコニンは抗菌、肉芽形成促進作用があります。
安すぎる紫根エキス・紫根化粧品には注意!
紫根(しこん)が入った化粧品を購入する際に気をつけなければならないのは、あまりにも安い価格で販売されている紫根エキス配合の化粧品です。
品質のいい紫根(しこん)ならば生産量も限られていますので、あまり安くすることはできません。
毎日お肌に塗るものですので、適正価格の製品を選びましょう。安かろう悪かろうではなく、安心して使えるものを選びたいですね。
紫根エキス”には肌に危ない副作用はあるの!?
紫根(しこん)は心配される副作用はないと言われていますが、 “紫根エキス”には“ピロリジジンアルカロイド”という成分が含まれていて、こちらは毒性があるといわれています。
“ピロリジジンアルカロイド”は、ムラサキ科、キク科、マメ科に属する 6,000 種以上の植物の二次代謝物として産生されるもので、世界中の植物に存在しています。
かつて“コンフリー”という紫根と同じムラサキ科のハーブに“ピロリジジンアルカロイド”が含まれていて、お茶または薬用のハーブ製品の摂取で服用していた人たちに肝静脈閉塞性疾患等の健康被害が起きました。
そのため平成16年に厚生労働省がコンフリーの食品摂取を控えるように呼びかけをしています。
基本的には内服によって起こる危険のほうが高いのですが、毒性がある成分ですから、肌につけるのもできるだけ避けたほうがいいと思います。
自分で紫根を抽出させて作る“紫根エキス”では、“ピロリジジンアルカロイド”だけ取り除くといったことは難しいので、“ピロリジジンアルカロイド”を排除してある市販の紫根化粧品を使うことをオススメします。
ちなみに、“コンフリー”にもアラントインが含まれていて、傷や骨折の治癒に効く民間療法としても人気だったのです。
ビタミン類やカルシウム、ミネラルなどの栄養分が豊富なハーブだったので、紫根と同様、良い効果もたくさんあります。
もちろんこれらの生薬や紫根の効能効果は、科学的に解明されているものですが、紫根配合化粧品を使ったからいって、誰しもが同様の効果を得られるとは限りません。
化粧品は皆様の安全確保のために様々な規約に基づいて開発、製造されており、紫根そのものや紫根配合の漢方薬とは異なるからです。
ムラサキ科の植物は美容と健康のための効果抜群な植物ですので、上手に取り入れて役立てたいですね。
【監修】自然派化粧品の老舗「美健漢方研究所」
紫根エキス和漢自然派基礎化粧品
歳月をかけて引き出した
紫根のチカラたっぷり!
日本の伝承品「紫草の根 紫根(シコン)」の歴史は古く、万葉集に見ることができます。美健漢方研究所では、1978年、創業当初より歳月をかけて“紫根の力”を最大限に引き出す「紫根基礎化粧品」を開発、改良を重ねてきました。使い続けることでお肌自体をリフレッシュして“肌の自活力”を高めてくれます。


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こちらのスタッフブログでは、全国の美味しいお蕎麦が “毎月1回・定額” で届く「蕎麦のサブスクリプションボックス (定期便) 」の実現を目指し、蕎麦好きな subsc スタッフが各地のお蕎麦 (まずは乾麺) を食していく様子をアップしております。
「全国のご当地そばを厳選して毎月お届け」
「素材」「打ち方」「茹で方」1つでまったく別物になる繊細な食べ物である蕎麦。
私がまだ知らない美味しいお蕎麦が、全国には数多くあるかと思うとたまらなく食べてみたくなります。蕎麦は専門店に足を運び、打ち立てでいただくのがやはりベストだと思うのですが、全国の蕎麦の名店に行くのは現実的ではありません。
そこで手軽に家で食べることができる「生そば」「乾麺(干しそば)」などの出番となります。このような全国の生そば、乾麺蕎麦を取り扱っている専門店・事業者の方を探しています。
食品関連の展示会などで蕎麦の製造会社様と話をさせていただく機会も増えてきたのですが「蕎麦のサブスクリプションボックス」の構想に賛同はいただけるものの、私の考えるような「全国の生そば」「全国の乾麺蕎麦」を扱う事業者様はわからないとのことでした。(大手卸会社様にも相談してみようと思っています)
途方に暮れていた矢先、ある蕎麦メーカーの方から「御社でやったらどうですか?少量でも対応しますよ」と思いがけない暖かいお言葉をいただきました。
そうか、その手があったか。ということで subsc(サブスク)直営ストアとして「蕎麦のサブスクリプションボックス」の実現へ向け、蕎麦プロジェクトを個人的にスタートさせることにしました。生そばは管理が難しいためスタートは乾麺そばから。まずは商品研究のため各地の蕎麦を食べまくろうかと思います。
と前置きが長くなりましたが、その記録として、またブログで宣言することで途中で挫折しないように自分へのプレッシャーにするため(汗)…また「いや、うちがやるよ!」という事業者さま、蕎麦専門家の方などからのお声がけも期待しながら(お願いします)このスタッフブログにてコツコツと記録していこうと思います(情報提供も大歓迎です!)
丹沢茶屋(乾麺)5割そば
製造は「石庄丹沢そば茶屋本舗」さん(神奈川県秦野市)
この丹沢茶屋の乾麺は、蕎麦粉の比率が3割〜8割まであるそうなのですが、今回食べたのは5割のお蕎麦でした。
ちなみにこちらのお蕎麦を販売している石庄丹沢そば茶屋本舗さんの生そばは、なんと保存料を使用していないのだとか!こちらもいつか食べてみたいです。
この乾麺(干しそば)の原材料は、
ゆで時間は「3〜5分」でした。
うまい!口の中に蕎麦の香りがフワッと広がります。蕎麦を飲み込んだ後もしっかり口の中に香りが残っていました。細麺タイプの蕎麦。これはオススメしたいですね。
しかし実は茹で方がうまくいかず、5分茹でた後に水でしめたら、しまりすぎたといいますか、少々硬さを感じました。
袋をよくみると「4, 5リットルくらいのお湯で」と書いてあり、そこまでの湯量がなかったかなと反省。もう少し茹でるお湯の量を増やし、湯で時間も気持ち長めにしたほうがよかったようです。もう1度ぜひ食べたい蕎麦でした。
「蕎麦のサブスクリプションボックス(定期便)」はいつからスタート出来るのか…先は長いですが地道に取り組んで行きたいと思います。どうか長い目でお付き合いください。
● subsc(サブスク)とは
全国の注目ショップが厳選したアイテムを「毎月1回・定額」でお届けするサブスクリプションボックス(定期便)専門のオンラインショッピングモールです。
毎月5日~10日の間に各ストアよりお届けします。料金は月末日に1ヶ月分をクレジット払いにて自動でお支払いただきます。
いつでもかんたんに定期購入を停止することができます。1回のみご利用後の解約やスキップ(1回お休み)も可能です。
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蕎麦/そば/ソバをsubsc(サブスク)メニューに入れたい
subsc|サブスク【毎月1回・定額で届く通販モール】
【毎月1回・定額で届く通販モール】
subsc(サブスク)は、全国の注目ショップが厳選した商品を “毎月1回・定額” でお届けする「サブスクリプションボックス/定期便」専門のショッピングモールです。


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今回購入した土産用の七福神あられと自分で食べる単品袋の七福神あられ
七福神あられのしそ味以外の全6種類(スタンドパック)とバリエーションが楽しめるミックスを購入。 ミックスには初めて食べたココア味も入ってました。パッケージに七福神ではなく、寿と書いてあるのがココア味です。
スタンドパックに描かれている絵は、えび味(恵比寿様)、青のり味(大黒様)、バター味(弁財天様)、チーズ味(布袋尊様)、カレー味(毘沙門天様)、唐がらし味(寿老人)、しそ味(福禄寿様)です。
好みで福禄寿様のしそ味だけは買いませんでした。でも・・・。
単品袋の七福神あられ(幸煎餅)
七福神あられ(幸煎餅)の個人的な口コミを書きます
一袋にバラエティーな味が楽しめるミックスには、寿と書かれた個装袋に入ったココア味が入っていました。 初めて食べる味ですが、ココア味の煎餅あられも美味しいです。通常7つの味に一つ増えて8つの味が楽しめました。
寿ココア味の七福神あられと個装七福神あられ(ミックス)
下記はしそ味とえび味の七福神あられ。実は7種類もあると好きな味の順位が自分の中にあります。今まで最下位がしそ味でした。 だから今回もスタンドパックはしそ味を買わなかったのです。
しかし、今回ミックスに入っていたしそ味を食べてみて、あれ?って思いました。 何だ、しそ味もなかなか美味しいではないか!っていうか普通に美味い!だから今度はスタンドパックの全7種類を買おうと思いました。
しそ味とえび味の七福神あられ(幸煎餅)
カレー味&バター味&唐からし味の七福神あられ(幸煎餅)
何気に食べていた七福神あられも、こうして袋から出してよく見てみると結構手が込んで作ってあります。 飽きのこない煎餅の味は、こだわって作っていることがわかりました。
七福神あられ全7種類(幸煎餅)
七福神のイラストが入った「七福神あられ」は、7つの味が1枚ずつ個装されています。 実は七福神あられ、世界モンドセレクションに3年連続で最高金賞を受賞している商品だったのです。 だもの美味しいわけだね!
今回購入した七福神あられ商品(幸煎餅)
店名:七福神あられ(幸煎餅)
住所:群馬県前橋市千代田町4−19−3
電話:027-234-3181
営業時間:AM9時半〜PM6時半まで
七福神あられ(幸煎餅)のアクセスと地図
渋川・伊香保名物お土産
焼まんじゅう(忠治茶屋)
やまやの田舎まんじゅう
七福神あられ(幸煎餅)
富岡製糸場ランチ.com
群馬b級スポット.com
東京土産ランキング.com
埼玉土産ランキング.net
神奈川土産ランキング.net
千葉土産ランキング.com
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単語は絵で・文章は動画で
英語は英語のまま理解する
学校は英会話教室ではない
子どもが小学生であれ大学生であれ、全く英語がわからないまま小学校や大学に飛び込んでも、学校はお構いなしに英語で授業を行います。
英語がわからない子だけを集めて補講を行ったりすることはほぼなく、英語が良くできる子とあまりできない子とにわけて英語クラスを行うといった対応がほとんどですので、自分の子供が全く英語を理解できないのであれば、家で親が教材を用意して教えたり、学校が終わってから英会話教室に通うなど自助努力で、なるべくはやく英語で行われる授業についていけるように英語を理解する必要があります。
短期間で英語を身につける
転勤や海外留学で英語がまったくわからない子どもをインターナショナルスクールに転校させる場合、子供の年齢に関らず、まずは発音を覚えることがファーストステップと言えるでしょう。
日本では小学3年生からローマ字を習いますので、ローマ字が十分読み書きできる年齢であれば、なおさらフォニックスでアルファベットの単語1つ1つにはローマ字以上にたくさんの発音があることを知り、声にだせるように練習することが一番重要です。
単語は絵で・文章は動画で
アルファベットの発音方法を覚えたら、単語はできるだけYouTubeにアップされている動画を使って、子供に発音させながら絵を見せながら、繰り返し覚えましょう。
単語は英語圏では小学校低学年に必要な300語と小学校終了時までの残り700語の、合わせて1,000語は覚えましょう。
これ以外に授業で出てくる単語はどんどん覚えていきますので、合計すると1,000語をはるかに超えることになります。
一般的な日常会話文章も、動画を使ってセンテンスを何度も声に出してシャドウイングしながら繰り返し覚えます。
そうすると動詞がいつも取る前置詞は何かを口が覚えていきますし、英語圏で使われている日常的な言いまわしを覚えることができます。
またとっさの受け答えの時に声が出るようになります。
日本で英語の授業を受けた事のある中学生以上のお子さんであれば、時制の変化について概要を知りたがったりするかもしれません。
しかし日本語を話す時には事前に時制に気をつけて話しているでしょうか?
過去の話をしたいのか、現在進行している話をしたいのか、感覚的に日本語が出てくるように、英語でも感覚的に言葉が声に出てくることの方を優先してよいのです。
文法はあとから、「そういうことだったのか」と確認するからくりとして知ればよいですし、もしかしたら知る必要はもうないかもしれません。
英語は英語のまま理解する
英語を日本語に訳してから覚えると、非常に時間がかかりますし、訳すことが苦痛になります。
リンゴを見て「これはリンゴだからAppleだな」と考えるのと、リンゴを見てAppleを想像するのとではスピードが違います。
英文を読んだり聞いたりすると、さらにスピードに差が出ます。子どもが英語を話す時はなおさらです。
英語を習得するための勉強をするときは、できるだけ日本語を使わず英語で、絵や動画を使って理解していくことがなによりの近道といえるでしょう。
英語を習得するための教材や動画はインターネットで検索すれば実にたくさん出てきます。
日本語で英語を習得するための教材量をはるかに超える量のコンテンツが検索できますので、お子さんが毎日続けられる量と難易度のものを選んであげることが可能です。


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現場リポート②(社会福祉法人はぜの実会様) | 介護事業 福祉事業の処遇改善加算 キャリアパス策定 職場環境改善 スタッフ研修 相談・アドバイス | スペック経営研究所
そこで、はぜの実会様には、研修を実施するにあたって職員を4グループ(一般職A、一般職B、一般職C、管理職)に分けていただきました。そして経営幹部の皆様も特別扱いすることなく、全職員が同じ研修を受けていただいております。
現場が何も知らないまま、結論ありきの上意下達であとは現場に無茶振り・・・これはよくある失敗パターンです。
その点はぜの実会様は、「変わるんだ!」という強い決意と、上層部と現場が一体でチャレンジしていく連帯感をお持ちです。
その姿勢は大いに参考にしていただけるものではないでしょうか。
さて、ここで研修に話を戻しますと、本日は一般職Aグループ向けの第2回研修でした。
大テーマは引き続きヒューマンスキル研修です。
(SPEC経営研究所がヒューマンスキル研修を大事にする理由は、過去記事「【解説】CareTEX福岡2018 専門セミナー「介護事業所の経営者・施設長必見!人材定着と組織力強化のための職場改善のポイント」の担当講師による解説」を御覧ください。)
内容の詳細は、他のグループ(一般職B・一般職C・管理職)の追加リポート時にご紹介いたしますのでお楽しみに!!
以下、研修の様子です。
1回目からずっと様子を拝見しているのですが、2回目に入って明らかに皆様の雰囲気が変わってきました。
積極性が出てきて、グループワークも前回と比べてずいぶん活発だったと感じます。
こういった小さな変化を積み重ねた先にある1年後、5年後、10年後、はぜの実会様はどのような施設になっていらっしゃるのか・・・
今日より明日、明日より明後日。
未来が楽しみというのはとても素晴らしいことですね。
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2018年 4月月23日午後5時58分PDT
田中麗奈の全国のCM出演と言えば、先ほどから何度か書いているサントリーのオレンジジュースの「なっちゃん」のCMです。そのCMの中で田中麗奈はなっちゃんという役で、初代を務めたことは有名です。今でもその印象やイメージは強く、その愛称は「なっちゃん」と呼ばれることも多いようです。そして、そこから人気を得た田中麗奈は、女優として活躍の場を広げて行きます。
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2017年 8月月6日午前3時11分PDT
2006年に主演映画『暗いところで待ち合わせ』に出演した田中麗奈は、この作品から海外作品などへも出演することが多くなって行きました。また、日本も関係している広島原爆を描いた『夕凪の街 桜の国』への出演を熱望するなど、社会性の強い物語を演じて行くことも増えて行きました。2008年も数多くの作品に出演し、主演女優としては欠かせない存在感を放つ女優となりました。
医師と結婚していた田中麗奈が第1子妊娠発表!
事務所を通して第1子妊娠を報告した田中麗奈
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2018年 3月月3日午前4時06分PST
それではここからは、田中麗奈の第1子妊娠についてその詳細をまとめて行きましょう。まず、第1子妊娠という報告があったのは、8月26日のことで、所属事務所のがオフィシャルサイトでの事でした。その内容は次の部分で引用しますが、現状の詳細とともにお腹に宿った赤ちゃんについての心境を綴っており、末尾には直筆のサインがありました。
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2017年11月月15日午前1時26分PST
私事で大変恐縮ではありますが、この度新しい命を授かりました事をご報告させて頂きます。今はお腹の中で日々育っていく我が子をとても愛しく感じています。ご理解頂きました皆様には、心より感謝申し上げます。今後共、温かく見守って頂けたら幸いです。宜しくお願い申し上げます。田中麗奈
引用元: https://www.cinematoday.jp/news/N0110796
この上の引用が、田中麗奈が第1子妊娠について発表したコメント文になります。この文面からは今現在妊娠何カ月なのかや、出産時期については触れられておらず、ただ第1子を妊娠したという事実だけが書かれていました。その後の情報により、8月下旬で妊娠7カ月ということが分かっています。それでも産休などの報告が無い状態だったため、ギリギリまで仕事をこなしていたようです。
田中麗奈が結婚した旦那はイケメン医師!
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2018年 6月月20日午後9時04分PDT
めでたく第1子妊娠となった田中麗奈ですが、今から3年と少し前に電撃結婚をしています。今では田中麗奈の旦那はイケメンで医師という職業であるということが分かっていますが、結婚が発表された2016年の2月は、かなりの話題になっていました。それもそのはずで、友人の紹介で知り合った後、2015年の夏から交際し、翌2016ねの2月5日に結婚したスピード婚だったのです。
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2016年10月月28日午前7時09分PDT
そのイケメン医師の旦那は、田中麗奈よりも5歳年上ということで、結婚当初すでに40歳ほどだったようです。それでも、今までかなりイケメンの歴代彼氏がいた田中麗奈は、最終的にイケメン派譲らずに、医師という堅実な職業のお相手を選んでの結婚となりました。半年の交際で結婚に至ったほど、旦那さんを荷がしたくなかったのかもしれません。
第1子妊娠を報告した田中麗奈の出産予定日は?
現在7カ月という発表もあった田中麗奈
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2018年 5月月26日午前5時47分PDT
田中麗奈の第1子妊娠が報告されたのが8月26日の事でしたが、妊娠中の赤ちゃんは一体いつ頃生まれてくるのか、その出産時期についてもまとめて行きましょう。後半で、田中麗奈の妊娠を喜ぶファンの声などもまとめて行きますが、実は妊娠していることを隠したまま舞台出演もしていたようです。そして、現時点で妊娠7カ月であることが分かっています。
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元々かなりスレンダーで細身な田中麗奈ですが、どうやら出演中だった舞台ではかなりゆったりとした衣装を身に着けていたようで、観劇していた人たちからは、もしかして妊娠中なのではないか?という憶測も飛び交っていたと言います。そして、この妊娠7カ月という事実から分かるように、田中麗奈の出産は2019年の年内であり、11月頃だということです。性別は分かっていません。
田中麗奈の第1子妊娠報告に世間の声は?
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2018年 2月月2日午後10時32分PST
先ほど少し触れましたが、最後にまとめて行くのは田中麗奈の第1子妊娠についてのファンの声や世間の声についてです。たまたま田中麗奈が出演していた舞台「美しく青く」を観に行っていた人のコメントも多くありました。妊娠報告の時点で7カ月ということで、通常であれば身体の安静のためにもっと早い時期に妊娠報告しそうなものですが、これぞ女優魂と言えるかもしれません。
そう言えば私の大好きな田中麗奈が妊娠したと😭😭😭まじでおめでとうございます😭👶
— ゆうきおねいさん (@happysyderrr) August 25, 2019
田中麗奈の妊娠については、大ファンだと言う人も多く、ただただ嬉しいというコメントや、おめでとうというお祝いのコメントがとても多くありました。田中麗奈がよりファンに愛されているという事実も分かるTwitterで溢れていました。
『女優の田中麗奈さん(39)は26日、第1子を妊娠したことを発表した。』
おめでとうございます。
そして、妊娠には驚きませんでしたが年齢にびっくり。
なっちゃんが・・・(*^_^*)
— プクゾーパパ@DQX楽しい (@AsceIsAlive2019) August 26, 2019
祝福コメントと同じくらい多くあったのが、実は田中麗奈の年齢についてのコメントでした。2019年の誕生日を迎えて39歳という田中麗奈の年齢は、その美しさもキープしていることからか、39歳に見えない!という声が多いです。そして、あの初代なっちゃんだった田中麗奈の年齢が39歳という事実に、ただただ驚く人の声が沢山ありました。
#田中麗奈 さん、ご懐妊おめでとうございます。
舞台 #美しく青く の時には既にお腹に赤ちゃんがいたという事で、心身共に大変だったと思います。
ラストシーンのワンピース姿を見て妊娠していたら救われるなぁなどと思っていたので、尚更嬉しいです。
— 🧸💎かおどーら🚲🚴♀ (@moggydora) August 27, 2019
39歳に見えないというのは女優冥利に尽きるかもしれませんが、この上のツイートは、舞台「美しく青く」を観に行っていた人のコメントです。やはり、舞台衣装がゆったりとしていたということや、そうした妊娠を隠すような洋服でも、お中のふくらみは隠せないほどだったということが分かります。悪意のあるコメントもなく、喜んでいる人が多いのも特徴でした。
田中麗奈さん、妊娠七ヶ月!?
美しく青くの舞台、あの迫真の演技、心まで響く声、あのときすでに赤ちゃんお腹の中に居たってこと?!だからダボめの服だったの??
いやー💦驚きです!!おめでとうございます❣#美しく青く#田中麗奈
— てんてこマイ智美 (@tentekomytomomi) August 25, 2019
それから、同じく舞台を観た人のツイートです舞台はより臨場感にあふれる場所で、一回一回がまるで違うような出来栄えになります。そして田中麗奈が演じた役は迫真の演技もあったようで、まさか妊娠している状態で、演じていたとは考えられなかったという声も多くありました。後から知らされた妊娠と、7カ月まで仕事をしていた田中麗奈に感服だと言う人も多かったようです。
田中麗奈の第1子出産報告を待とう!
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田中麗奈さん(@renatanaka07)がシェアした投稿 - 2018年 4月月26日午前3時04分PDT
ここまで女優・田中麗奈の第1子妊娠についてまとめてきました。結婚自体は2016年の2月に、交際半年というスピード婚でしていた田中麗奈でしたが、そこから3年の後にめでたく妊娠となりました。また、結婚相手のイケメン医師という旦那さんについては一般男性ということで情報はありませんでしたが、現在妊娠7カ月を経過しているということです。
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2019年の年内11月には出産予定ということですが、現状ではあかちゃんの性別はまだ分かっていません。出産が終われば、出産報告があるでしょうから、その際に男の子なのか女の子なのか分かるかもしれません。今後の田中麗奈の出産報告を待ちながら、引き続きその活動を応援して行きましょう。
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ゴールドラインの駅は以下の3駅のみ。とても短い路線です。
クルントンブリー駅(Krung Thon Buri)
ジャルンナコーン駅(Charoen Nakhon)⇒アイコンサイアム直結
クロンサン駅(Khlong San)
BTSシーロムラインのクルントンブリー駅に、ゴールドラインのクルントンブリー駅が直結しています。
今回はゴールドラインのクルントンブリー駅からアイコンサイアムに直結しているジャルンナコーン駅まで乗車してみました。
【2022年】バンコク路線図(BTS, MRT, ARL, SRT)|駅周辺の観光スポット・飲食店を検索可能 バンコクの路線図を作成しました。これまで新しい路線が完成する時にお知らせ記事を書いていましたが、今後はこのページで更新していきま...
BTSシーロムライン・クルントンブリー駅3番出口からゴールドラインの駅へ
まずはBTSシーロムラインのクルントンブリー駅(Krung Thon Buri)で下車します。
そうしたら③番出口方面へ。下の写真のような看板が出ているので、その指示に従いましょう。
いったん改札を出ます。
その後看板の指示どおりに進むと、ゴールドラインのクルントンブリー駅が見えてきます。
乗車券を購入(ラビットカードも利用可能)
乗車券を購入。運賃は一律15バーツ(約53円)。チケットマシーンのほか、窓口でも購入可能です。
購入したSingle Journey Ticket(1回券)。
これを改札にタップして入場します。改札から出るときにはタップではなく差込み式なので注意!チケットの裏面に改札での入退場方法の記載があります。
このほかBTSでおなじみのラビットカードも使用可能。ラビットカードを利用した場合も運賃は15バーツです。
この日私は旅行フェアのギフトでもらったBTSのOne Day Pass(1日乗車券)を利用していたのですが、ゴールドラインでは使用できませんでした。
ゴールドラインの運行時間は朝6時から24時くらいまで。運行間隔は時間帯によって6分から12分です。
全2両の全自動無人運転車両に乗車
エスカレーターに乗ってホームへと向かいます。エレベーターもありました。しばらくするとホームにゴールドラインの車両が到着。2両しかない短い車両です。
真ん中の1本のレールに沿って走るモノレール式ですが、左右にタイヤが付いているのが面白い。
カナダのボンバルディア製の「イノービアAPM300」という車両なんだそうです。
【コラム】新規開通のゴールドライン、沿線施設の日系テナントに追い風となるか(タイ)‖JETRO
車内に乗り込んでみると、かなり小さな車両であることを実感します。自動運転車両のため、運転手さんはいません。下の写真のように車両の前後に前大きなガラス窓があって、見渡しが良いのが特徴です。
もし乗車するチャンスがあれば、眺めの良い先頭車両に乗るのがおすすめです。
ゴールドラインの車両はゆっくりのんびり進んでいきます。全自動運転だから少しドキドキ…。運転手不在で、先頭車両の前の見晴らしが良いのが不思議な感覚です。
車窓からは、今回の目的地であるアイコンサイアムがよく見えました。
ジャルンナコーン駅直結のアイコンサイアムへ
そうこうするうちに、アイコンサイアム最寄り駅であるジャルンナコーン駅(Charoen Nakhon)に着きました。
そのまま左手に向かうと、すぐアイコンサイアムの入り口です。
ゴールドラインができたことでアイコンサイアムへ行くのがすごく楽になりました!チャオプラヤー川の船の旅も風情があって良いものですが、サクッとアイコンサイアムに行くならこの方法が良いかもしれません。
ゴールドライン各駅からの最寄り施設
最後に、ゴールドラインに乗っていきたい観光地について紹介します。
ジャルンナコーン駅(Charoen Nakhon)
アイコンサイアム(ICONSIAM)
ゴールドラインができたことで一番便利になったのは巨大商業施設アイコンサイアム(ICONSIAM)でしょう。駅直結は嬉しい!
アイコンサイアム(ICONSIAM)5つの見どころとおすすめレストラン・行き方までマルっと紹介 バンコクに2018年にオープンした「アイコンサイアム(ICONSIAM)」。 チャオプラヤー川沿いにある巨大なショッピング...
The Jam Factory
バンコクのおしゃれ複合施設の先駆けともいえるThe Jam Factory。リバーサイドに雑貨屋、レストラン、カフェなどが集まっています。
私の大好きなタイ料理レストランNever Ending Summerもここにあります。
地図上ではクロンサン駅の方が近いけれど、大きな交差点を渡ることになるからジャルンナコーン駅からのほうが行きやすいのでは…と予想。
ネバーエンディングサマーはおしゃれ&ヘルシーなタイ料理で女性ウケ間違いなし! チャオプラヤー川の向こう側、トンブリ地区にあるタイ料理レストラン、ネバーエンディングサマー(The Never ending s...
【ホテル】ザ・ペニンシュラバンコク
バンコクを代表するホテルの1つであるザ・ペニンシュラバンコク。スパやアフタヌーンティーで訪れる人もいるかも。こちらもジャルンナコーン駅から徒歩5分ほどの場所です。
【ホテル宿泊記】ペニンシュラバンコク|最高の朝食と美しいプールがあるホテル バンコクの憧れのホテルの一つ、チャオプラヤー川沿いにあるザ・ペニンシュラバンコク(The Peninsula Bangkok)に...
【ホテル】ミレニアム・ヒルトン・バンコク
ミレニアム・ヒルトン・バンコクは、ちょうどアイコンサイアムのお隣に立地しています。360度パノラマビューが魅力だというルーフトップバーThree Sixty Loungeにいつか行ってみたいな~と思っています。
【カフェ&ホテル】Vacation Bangkok
かわいいカフェにホテルが併設されたVacation Bangkokも近くにあります。
ICON SIAM近くのパソコン作業向きカフェ【VACATION(バケーション)】(PR) バンコクの最新商業施設ICONSIAMの近くにあるホテル併設のカフェ「VACATION」を紹介します。 今回PRのためにご...
暮らすように旅したい方におすすめICONSIAM近くのカフェ付きブティックホテル【Vacation Bangkok The Artistic Home】(PR) バンコクの最新商業施設ICONSIAMの近くにある全4室のブティックホテル、Vacation Bangkok The Artis...
クロンサン駅(Khlong San)
中華風の複合施設Lhong 1919にも電車で行きやすくなりました!オープン時にのぞいたきりですが、今はどんなふうになっているんだろう…?
以上、バンコクで2020年12月に開通したばかりのゴールドラインについてレポートしました!チャオプラヤー川の対岸にある観光施設やホテルにも行きやすくなって嬉しい。
行きは時間が読みやすい電車(ゴールドライン)で、帰りは風情のある船で、というのも良いかも。何にせよ選択肢が多いのは利用者にとっては嬉しいことです。
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【2022年】バンコク路線図(BTS, MRT, ARL, SRT)|駅周辺の観光スポット・飲食店を検索可能 バンコクの路線図を作成しました。これまで新しい路線が完成する時にお知らせ記事を書いていましたが、今後はこのページで更新していきま...
BTSチャルンナコーン トンブリー地区
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バンコク川沿い最新ホテル【フォーシーズンズホテルバンコク】のアフタヌーン...
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アイコンサイアム直結!バンコクの自動運転モノレール・ゴールドラインに乗車してみた(2020年12月開通)


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見た目年齢は目元で決まる!簡単な目元のケア方法 | 横浜エステサロン home salon YUNO
また、1日に1万5千~2万回もまばたきをすると言われていますが、それだけでも目にはかなりの負担がかかっているのです。
加齢だけが原因ではない
加齢だけが最大の原因だと思いがちですが、意外と老化と関係ない原因もあるので、若いからまだ大丈夫!!と思っていても、年齢に関係なく目元の老化は進んでしまうかもしれませんよ。
無意識のうちに目をこすっていませんか?こすると乾燥の原因に繋がってしまいます。
目がかゆいときや眠い時にこする
ファンデーションを塗る時にパフで強くこする
アイシャドウを塗る時、チップでこする
コンシーラーを馴染ませる時に指でこする
アイメイクを落とすときにゴシゴシこする
たったそれだけで?と思うかもしれませんが、みなさんが思っている以上に目の周りは皮膚が薄くてデリケートな部分なのです。日々の積み重ねって恐ろしいものです。
先日もお伝えしましたが、アイメイクを落とすときは必ずアイメイクリムーバーを使って優しく落としてくださいね。
【10年後のお肌を左右するほど重要な正しいクレンジング方法】
自宅で簡単に出来る目元ケア方法
歳のせいだから仕方ない。パソコン使わなきゃ仕事にならないから仕方ない。って諦めるのはまだ早いです!
自宅でも簡単に出来て、しかも効果抜群の目元ケア方法があるのでご紹介しますね。
目元専用のスキンケアアイテムを使う
目元の老化現象に徹底的にアプローチしてくれる目元専用のスキンケアアイテムを、毎日のスキンケアに取り入れることをお勧めします。
何故なら、使うのと使わないのとでは確実に差が出るからです。
お顔のクリームを目元まで塗れば良いのでは?って思うかもしれませんが、先ほどもお伝えしたように目元はとにかくデリケートな部分で、潤いも逃げやすい。
だからこそ、保湿機能はもちろん、シワやシミなどのアンチエイジングに対応した成分がしっかりと配合されています。更にデリケートな部分だからこそ刺激を与えないように考慮もされているのが、目元専用のスキンケアアイテムなのです。
他の基礎化粧品に比べ高価なことも頷けます。
そして、どんなものを使ったらいいのか分からない!と言う方に私のお勧めは、「ラコリーヌ」
美容先進国でもあるスイスで生まれたコスメブランドで、エイジングを遅らせることを目的に、細胞代謝に関するあらゆる研究を半世紀以上に渡っておこなってきたエイジングケア専用のコスメ。
毛穴の目立たないつるんとした「陶器肌」になりたい女性にはお勧めのコスメブランドでもあります。
お肌の老化の根本的原因でもある「細胞の衰え」にアプローチ!
そして、1度の使用で効果を実感できる素晴らしいコスメブランド「ラコリーヌ」では、悩み別に目元専用のスキンケアアイテムが揃っているのでご紹介しますね。
セリュラー アイリフトエッセンス(目元用リフト美容液)
15ml 18,000円(税込)
特に「たるみ」が気になる方にお勧めの目元専用美容液です。
朝晩、化粧水、美容液でお顔全体を整えたあと、目の周り全体に指先で優しく馴染ませるだけ。スッと溶け込むなじみの良いジェルが、瞬時にリフトアップ効果をもたらし、引き締まった若々しい目元へと導きます。
また、クマや小じわの目立ちを防ぎ、メイクの発色やノリを良くしてくれる効果も◎
ブースターの役割もあるので、より効果を実感したい方はアイクリームを塗る前にブースター美容液としてお使い頂くのがお勧め。
20代からの初期の目元ケアにもお勧めです!
セリュラー アイコントゥールディフィニッション(目元用美容液)
10ml 19,000円(税込)
ラコリーヌ アイケアの集大成ともいえる新次元の目元用美容液です。
下がったまぶたにアプローチしてくれるので、見た目年齢をグッと引き下げてくれます。
目元のハリと引き締めをもたらす美容成分が贅沢までに配合されているので、たっぷりの潤いをもたらし保護してくれます。
そして、メタリックアプリケーターが特徴。
自動車部品などを製造しているドイツのザマック製で、亜鉛、アルミニウム、マグネシウム、銅から出来ていて、デリケートな目元にも刺激にならないよう心地よくフィットするように緻密に設計されています。
朝晩、化粧水・美容液でお顔全体を整えた後、セリュラー アイリフトエッセンス(ブースター美容液)の後に使用すると更に効果アップ!!
アプリケーターをプッシュし、そのまま目の周りにやさしく添わせるように馴染ませます。
実際に使用してみると、とても気持ち良くマッサージ効果もあるので一石二鳥◎
セリュラー アブソリュート ラディアンスアイクリーム(目元用クリーム)
15ml 19,000円(税込)
まろやかなテクスチャーが特徴的なブライトニングアイクリームです。
特に目元の「クマ」「黒ずみ」「シミ」など、色トラブルにアプローチするライトニング成分を配合しているので、お肌に艶やかな明るさと、輝きを与え潤い溢れる目元へと導きます。
朝晩、化粧水・美容液でお顔全体を整えた後、セリュラー アイリフトエッセンス(ブースター美容液)の後に使用すると更に効果アップ!!
目の周り全体に指先で優しく馴染ませます。
目元に明るく輝きを与えるので、メイク下地としてもお勧め◎
セリュラー バイタルアイクリーム(目元用クリーム)
15ml 18,000円(税込)
目元の乾燥やシワが気になる方にお勧めのアイクリームです。
UVフィルターが配合により、日中の紫外線から目元をしっかり保護してシミ予防にも◎
朝、化粧水、美容液で整えた後、適量を手に取り、目の周り全体に指先でやさしくなじませます。
※UVフィルター配合の為、夜の使用はお勧めしません。
セリュラー バイタルアイジェル(目元用ジェル)
15ml 18,000円(税込)
目の周りのうっ血を緩和するので、疲れやくすみの気になる方にお勧め。
フレッシュでやわらかなジェルが爽快感をもたらし目元をリラックスさせ、目の周りの皮膚を引き締め、ハリを与え若々しい目元に導きます。
朝晩、化粧水、美容液で肌を整えた後、目の周り全体に指先でやさしく馴染ませます。
パソコンを良く使う方は目元が疲れやすいので、気なったときにメイクの上からでも手軽に使えます◎
これらの目元スキンケアアイテムを毎回のスキンケアにプラスするだけです。時間にしたら30秒もかからないかな。
ちなみに、当サロンお勧めのコスメは日本での百貨店など店頭販売はしておりません。ネット販売は一部の商品のみです。
基本的に当サロンのようなエステサロンなどでカウンセリング化粧品としてお取り扱いしております。
更に毎月、超お得なキャンペーン価格でご提供しておりますのでネットで買うより断然お得です◎
プロにウンセリングしてもらってお肌の状態を見てからお化粧品を選ぶ方が、今のお肌の悩みを手放す近道ですよ。
実際に使ってみないと分からないこともあるので、試してみたいな~と思った方は一度サロンにお越しくださいね。
週に1度のスペシャルケア
朝晩のスキンケアに加えて週に1度でもスペシャルケアをすると、更に目元の悩みにアプローチしてくれます。
私のお勧めは目元専用のパックです。
セリュラー バイタルアイマスク(目元用クリームマスク)
30g 19,000円(税込)
目元専用のパックをしたことありますか?
このパック凄いです!初めて使ったときは本当に驚きました。朝晩のアイクリームを塗ったときの効果も驚きましたが、それをはるかに上回る凄さ!!
使い方は朝または夜、洗顔後の清潔な肌に、適量を手に取り、目の周り全体に均一な厚さに伸ばして10~15分放置。
後は洗い流して、いつも通りのスキンケアをするだけ。
何が凄いって、乾燥、シワ、むくみ、たるみ、クマ、シミ、くすみ、黒ずみなど全ての悩みにアプローチしてくれるところです。
透明感と明るさアップ!
キメの整ったなめらかな肌!
更に濁った白目にもアプローチしてくれる!
瞬時に輝きが手に入る夢のようなパックです。
しかも塗るタイプだから簡単。目の周りだけなので30回分はあります。1回633円!
口周りのシワが気になる方は同時に口周りにもご使用できますよ。
見た目年齢を左右するほど重要な「目元」ですが、意外と毎日ケアしている女性は少ないのかなって感じています。あるいは、目元の悩みがあるけど「目元専用のスキンケアアイテムを使ってもそんなに変わらない」と思っているお客様も多いです。
でも、当サロンでは悩み別に合わせてご提案できる目元専用のスキンケアアイテムを取り揃えております。
実際にお使い頂いたお客様からは、
「一回でこんなに違うなんて凄い!」
「色々使ってきたけど、こんなに即効性があるの初めて!」
などなど。嬉しいお声を頂いております。一度で効果を実感できるとスキンケアが楽しくなるものですよ。
目元のケアをして見た目年齢をグッと引き下げてみませんか?
1985年 横浜生まれ 二児の母
資格 オールハンドスパアカデミー フェイシャルデトックス
ずっとお肌の悩みを抱えて、色々試してきました。何をしても変わらないので諦めていた時に出会った「フェイシャルマッサージ」。
とても親身に施術して頂いて、その場しのぎのケアではなく、根本から見直すことの大切さを知りました。
そして「本物との出会いでお肌も体も変わる」ことを確信しました。
私のようにお肌の悩みを抱えている女性の力になりたい、今よりもっと輝く女性が増えて欲しいと思い、自宅エステサロン「home salon YUNO」をオープンしました。
沢山の方の素敵な笑顔との出会いを楽しみにしております。
内側からも美しくなるために2019.02.12ニキビを治す薬に頼る前に!根本的な原因と対策方法
10年後を今よりもっと美しくする方法2019.01.31マッサージ器具よりお勧め!顔を触らずにたるみを改善する3つの方法


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当院はその基準を満たし、認可を受けたことでこの4月から ”か強診”として機能することとなりました。それに伴って 窓口負担が増える事になります。特に 歯周病のメンテナンスで通院している患者さんには 負担額の増加が大きくなってしまうのですが、今までよりもよりQOL(生活の質)を高められるようなシステム作りを目指してまいりますので どうぞご理解下さいますようお願いいたします。
汚れがひどく掃除が大変になってしまうならば また元のようにスリッパを復活させることも検討していましたが、このままスリッパを使用しないで済みそうです! これもスタッフがこまめにお掃除してくれているお陰でもあります。 感謝 m(_ _)m
当院で ”ワンデイトリートメント”が可能となりました!
”ワンデイトリートメント”とは 1回の来院で詰め物や被せものが終了することです。
今までは歯型を取って模型を起こし 技工所で詰め物や被せものを作ってもらった後 約1週間後に装着という流れでしたが、歯型を取ったその日のうちに装着し終了可能となりました!
これを可能にしたのが、セレックシステムです。
1.1回の治療で詰め物、被せものが装着可能(治療完了!)
2.3D光学カメラを使用するので 歯型を取るのが苦手な方も苦しくありません
3.高品質なセラミックブロックを使用するので耐久性に優れている
4.当院で製作するためにリーズナブルな価格で提供可能
5.セラミックなので審美的に優れ 金属アレルギーの心配がありません
6.接着性の向上で再治療の確率が激減
当院は移転して1年3ヶ月が経過しましたが、導入はもっと先だと思っており そのスペースを確保していたわけではありませんが、何とピッタリ! まるで 図面をひく時点から導入が計画されていたかのようで スタッフ共々ビックリしていました!
写真は 設置した状態&研修風景です。
先月 歯周内科のセミナーを受講してきました。
歯周内科とは 抗菌薬や殺菌性の高い歯磨き粉等を使って 外科に頼らずに 歯周病を治療する方法です。
外科処置は 歯周病によって破壊された組織を除去するなど口腔内の環境を一気に変えることができるので効果があるのですが、術後の痛みや歯肉の退縮(歯ぐきが下がってしまう)など患者さんの負担が少なからずありますので 外科をしないでも歯周病が治癒していくことはとてもメリットが大きいのです。
歯周病の原因は 歯周病菌だけではありませんが、その判断基準として 患者さんの歯垢(しこう、プラーク)を顕微鏡下で確認して その数や活動性を見ることで予測することができます。さらには 歯垢の中の細菌の種類を検査機関に提出して調べてもらい その細菌に効果の高い抗菌薬を処方します。 胃の中にいる”ピロリ菌”を除菌するイメージです。その後は歯周病菌に効果のある歯磨き粉やうがい薬を使用することになります。
最近 ”腸内フローラ”という言葉も頻繁に耳にすると思いますが、口腔内の細菌叢(そう)もより良いもののするために ”プロバイオティクス”も行っています。これによって 虫歯の原因菌や歯周病の原因菌を減らし、口臭予防にもなります。当院では 人の母乳・口腔由来の”L・ロイテリ菌”を使ってています。方法は簡単でタブレットを時間をかけて(溶けて無くなるまで)なめるだけです。
抗菌薬が使えない妊娠中の方には特にお勧めで 出産前に(赤ちゃんに感染させないように)口腔内と腸内のフローラを整えておくことができます。
ご興味のある方は是非 お気軽の声をかけてください。
17日、18日の連休を利用して セミナーのはしごをしてきました。
17日は 宇都宮まで新幹線、大洗まで車で移動し、歯科レーザーの第一人者である中島先生に同級生のS歯科医師とプライベートセミナーを受けた後、車で新宿まで移動。カイロプラクター岩崎先生のオフィスで 歯科とカイロプラクティックとの今後の連携を話し合った後 施術も受けて参りました。
翌 18日は 徒歩にて東中野へ移動し、ユニゾンデンタルオフィスで”無痛麻酔法”と”縫合およびアシスタントとの連携”の講義と実習を受けてきました。
いずれも充実した内容で臨床の幅を拡げ 明日からの臨床にすぐに生かせるものでした!
お休みのところ、宇都宮から大洗まで運転してくださったKさん、大洗から新宿まで乗せていってくださったS先生 本当にありがとうございました。
ちなみに 西新宿から東中野まで徒歩だったのはホテルのフロントの方に”徒歩15分ぐらい”と聞いたからで(実際には25分ほどかかりました…) 台風の影響は帰りの新幹線が10分弱 遅れたぐらいで澄みました。
”epic”歯周ポケット掻爬(そうは)CG
導入した”epic”での 歯周ポケット内がキレイになっている様子をCGにしました!
半導体レーザー”epic”を導入いたしました。
切開、止血などの外科処置や疼痛緩和、レーザーホワイトニングまでできる優れものです!(ホワイトニングはホワイトエッセンスで対応いたしますが…)
位相差顕微鏡とDNA検査等でPg菌(歯周病菌)を同定し より効率的に歯周病を治癒に向かわせることができるようになります。
Pg菌は 全身疾患と高い因果関係があり、心筋梗塞や糖尿病を悪化させたり、アルツハイマーの脳液からも検出されますし、口臭の原因にもなる悪玉菌です。
当院が目指す”未病”を発病させないためには 欠かせないツールとな るでしょう!
医療法人 まつざき歯科医院
当院は 7月1日をもって 医療法人となりました。
正式名称は ”医療法人 まつざき歯科医院”となりますが、基本的には何も変更はありません。
但し、私を含めスタッフの気持ちも一新し、これまで以上に真摯に歯科医療に向き合っていく所存です。
今後は より科学的で客観的な手法も交え、西洋医学では治療できない疾患に関しても東洋医学を導入して 患者さんの健康を全身状態との関連から治癒を目指していきます。
さらに 病気が発症する前に未然に防ぐ ”未病”に対する取り組みも進めて行くつもりです。
また、転院して開業した”ホワイトエッセンス”は 健康な方がより生活の質(QOL)を向上させるためにお役に立てると思います。
今後のまつざき歯科医院にご期待ください。どうぞよろしくお願いいたします。
5/30をもって 個人情報保護法が改訂となりました。
あまり、周知されてはいないのですが、患者さんの究極の(?)個人情報を扱う医療機関は 情報が漏えいすることがないように厳密に管理されなければならなくなりました。
そこで当院は個人情報認定団体の会員となり、その遵守に関わるものをHP上に載せることといたしました。
そして このマークです!
仙台市泉区で開業している歯科医師です。
スポーツ大好きで大学時代まで運動していました。最近は専らテレビでのスポーツ観戦が多いのですが、プロ野球の楽天イーグルスは家族全員で”Kスタ”に行って応援しています。
PCは仕事で欠かせませんが、プライベートでも好きです。便利な”New Gear”にも興味津々です。
平成30年度 保険の改定
ワンデイトリートメント
異常気象 に 衝撃事実拡散 より
20周年! に まつざき歯科医院 より
20周年! に 関西の大学教授 より
歯科健診 に まつざき歯科医院 より
歯科健診 に サラフィナ より
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© Copyright 2018 仙台市泉区の歯医者、「まつざき歯科医院」院長のブログ. All rights reserved.


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彼氏もクリスマスプレゼントを準備してくれていると思うので、2人のプレゼント額にあまり違いが出過ぎないように気を付けることも、大切なポイントかもしれません。
手作りのクリスマスプレゼントは彼氏への想いも伝わりやすく、他の人と同じものにならず唯一のものをプレゼントすることができますよね。
なかでも、手作りのスイーツやケーキであれば、材料費しかかからないので少ない予算でも作れて、彼氏の好むものを作れるので、喜ばれること間違いなしです。
ちなみに、クリスマスが終わったらバレンタインデーが待っているため、チョコレート類のスイーツは控えておき、お手軽なクッキーやクリスマスケーキらしいショートケーキなどを作ってみるというプランも良いですね!
その他にも、手作りの手袋やマフラーだったら、この世にただ一つの特別なものを作れますね。
こっそり目立たないところに彼氏や自分のイニシャルとか、彼氏がお好みのキャラクターを入れたりすることもできるので、作っている時もひそかなドキドキ感があって楽しいですよね。
中学生の彼氏の場合は、値段の張るプレゼントに比べて手作りのプレゼントの方が喜んでくれることも多いかと思うので、気持ちを込めて手作りのものを作ってみてはいかがでしょうか。
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第2位:お揃いのアイテム
せっかくのクリスマスプレゼントなのであれば、二人でお揃いになるものを渡すというのも素敵ですね。
二人が付き合っているサインにもなり、彼氏も彼女とお揃いのものを持つことはすごく嬉しいものではないでしょうか。
お揃いのものを一人で選んでいる時もワクワクしますし、どういった物をプレゼントしたら喜ぶか悩んでしまった場合には、二人で選びに行くというのも楽しい時間ですよね。
ストラップやキーホルダーなどだったら、お揃いで2つ買ったとしても低予算で買えて、常にスマホや鞄に付けられるので、特にオススメです。
また、スマホケースも最近ではバラエティーに富んでいて、そんなに頻繁に新しいものを買うことも少ないかと思うので、10代の男性へのプレゼントとしては最適でしょう。
あらかじめ、彼氏の好むタイプをリサーチしておき、お揃いのものをクリスマスにプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
第3位:彼氏の趣味や部活に関連するもの
部活をやっている彼氏ならば、彼の部活と関連性のあるプレゼントを選んで渡すと役立ててもらえそうですね。
仮にサッカー部であればサッカーに関連するグッズ、もし部活はやっていない場合でゲーム好きの彼氏だったら、好きなゲームのキャラクターグッズを探してみるなど、彼氏だけの特有のプレゼントを選んであげてみてはいかがでしょうか。
スポーツタオルやリストバンド、靴下などの小物であれば、彼氏もさり気なく身に付けられて、リーズナブルに買えるため、中学生にとってはお財布に優しくありがたいですよね。
日頃の彼氏のライフスタイルから考えてプレゼントを選ぶのもポイントです!
また、例えば受験生の彼氏の場合、クリスマスが過ぎるとまもなく受験の時期に突入するので、合格祈願のお守りを手作りしてあげたり、真新しいの筆記用具やペンケースなどをプレゼントしてあげると喜んでくれるかもしれません。
彼氏への応援グッズとして、クリスマスにプレゼントを渡してみてはいかがでしょうか。
高校生の彼氏が喜ぶクリスマスプレゼントランキング
高校生の彼氏へのクリスマスプレゼント予算のワンポイント!
『高校生の彼氏へのクリスマスプレゼントの平均的な予算相場は3000円~5000円くらいです』
高校生の場合は、まだそこまで自由になるお金が多くはないので、おこづかいの他にアルバイトをしている人はバイト代のみになりますよね。
彼氏さえも、それほどお金が好き勝手に使える訳ではないため、あんまり値段の張るプレゼントだと、今度はバランスが取れなくなってしまいます。
特に、男性はプライドが高いタイプが多いかと思うので、こういった問題は兼ね合いも大切なところですね。
やっぱりクリスマスのスペシャルな感じを出したいと思ったら、アクセサリーのクリスマスプレゼントが最も人気があります。
とりわけ、ペアネックレスやペアリングだとお手頃価格で2つ揃って買うことができるものもたくさんあり、2人で仲良く選びに行くのもワクワクしますし、お揃いのものをサプライズで渡しても良いですよね。
長い付き合いのカップルですと、一緒に2人のアクセサリーを探しに行くというのも素敵です。
ただ、指輪だとちょっと重苦しく思われちゃうかなと心配だったり、パット見で目立ってしまうアクセサリーだと、先生からの視線や校則などが厳しいからというような、高校生ならではの事情もあるかもしれません。
様々な状況を考えて、こっそり身に付けられて人気のあるペアネックレスをクリスマスにプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
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第2位:スポーツグッズ
彼氏が部活などでスポーツに打ち込んでいる場合には、彼氏がよく使っているスポーツブランドの小物などのスポーツグッズをプレゼントするのも良いですね。
例えば、タオルやサッカーで使用するロングソックス等の消耗品などは、日頃から使えて何枚もあれば嬉しいものなので、彼氏にも喜ばれるのではないでしょうか。
タオルの中でも人気があるのは、やはりパッと肩からかけることができるタイプで使いやすいスポーツタオルだよ!
また、多少値が張るかもしれませんが、バイトをしている彼女ならば、部活の行き帰りの時に着ることができるジャージなどのようなスポーツウェアをプレゼントするのも良いかもしれませんね。
彼が好む色や似合うような色を選んであげて、寒い季節のため保温性の高いスポーツグッズをクリスマスにプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
筆記用具やペンケースなどの文房具は、10代の学生の彼氏には喜ばれるクリスマスプレゼントの一つです。
文房具は学生にとって必須アイテムなので、彼氏にプレゼントする際にはお揃いのものを選んでも良いですね。
近頃は、様々な工夫がされて使いやすい文房具がたくさんあって、選んでる側も楽しめちゃいますね。
彼氏が日頃はどういった文房具を使っているのかをチェックしておいて、彼氏が使ったら便利なグッズを選んであげるのもポイントになります!
ハイクオリティーな種類のシャーペンでも3000円程で買えますし、ハイセンスな男子高校生だったら革製のペンケースなんかもイチオシです。
普段使いできる文房具や、本格的に受験勉強の時期に突入する彼氏なら、さらに気合いが入るような文房具をクリスマスにプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
大学生の彼氏が喜ぶクリスマスプレゼントランキング
大学生の彼氏へのクリスマスプレゼント予算のワンポイント!
『大学生の彼氏へのクリスマスプレゼントの平均的な予算相場は5000円~10000円くらいです』
大学へ入学し、新生活をエンジョイしている時期ですので、アルバイトも始めたり、自分自身が気に入った物をわりと自由に買えるようになるかと思います。
一人暮らしをスタートしていたり、お金の管理の仕方も変化していく中で、クリスマスプレゼントを選ぶ時は高校生だった時よりはランクの高いプレゼントを渡したいと思う気持ちが出てくるでしょう。
アルバイトの貯金なんかで金銭的にゆとりが生まれる人もいるため、10代最後のクリスマスプレゼントには気前良く高価なプレゼントを渡したいものですね。
クリスマスプレゼントの定番といえば、やはりペアリングですよね。
ペアリングは男性から女性への贈り物だと思ってしまうことも多いかもしれませんが、彼女の方からペアリングをプレゼントするというのも、意外性や気持ちの強さも伝わるので、本当は男性もペアリングを渡されると喜んでしまうものなのかもしれません。
大学生にもなると指輪はずっと付けていられるため、とりわけペアでお揃いの指輪を付けていると、ますます2人の想いが近づく感じがしますよね。
2人で一緒にじっくりと好みのものをセレクトするのも良いですし、もしサプライズでこっそり渡そうと思っているならば、彼氏の好きなタイプによっても変わりますが、それほど個性的なデザインではなく、シンプルで太めのリングだったら心配することなく身に付けてくれるかもしれません。
特に初めての彼氏や付き合いの長いカップルであれば、ペアリングに刻印が可能なタイプのものを選ぶと、2人の記念に格別な贈り物として、もってこいだよ!
2人だけのオリジナルペアリングを、女性から可愛らしくクリスマスにプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
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ネックレスはさりげないオシャレもアピールできて、自分自身で購入するよりプレゼントしてもらう方が嬉しかったりするものです。
人それぞれ趣味は分かれると思いますが、ネックレスは王道であり、身に付けることも多いアクセサリーゆえに喜んでもらえるクリスマスプレゼントで、どういうファッションでもコーディネートしやすいデザインのちょうど良いサイズ感のネックレスが好評です。
アクセサリーの場合は、金属アレルギーの有無なども見受けられるため、あらかじめ彼氏に探りを入れておくことが賢明であることと、ネックレスのチェーンも彼氏の好きなタイプをチョイスしてあげられると、より一層喜んでもらえるでしょう。
彼氏の首元に似合いそうなネックレスを探して、クリスマスにプレゼしてみてはいかがでしょうか。
第3位:マフラーや手袋
一段と冬の寒さが厳しくなる時期の12月には、やはりマフラーや手袋が人気のクリスマスプレゼントとなっています。
自らがプレゼントしたマフラーや手袋を身に付けてくれていたら心が弾むものですし、男女兼用のアイテムもあるため、2人でお揃いのものを買ってプレゼントするのも良いですね。
大学生の彼氏だと、マフラーや手袋もオシャレで高級感もあるシンプルなものが喜ばれる傾向にあるようです。
一方で、手編みのマフラーなどをもらった場合には、彼女の気持ちは嬉しいけれど、デザイン等が好みに合わないといったケースもあるようなので、手編みを考えている場合には彼氏の好みをしっかりと把握しておくことが大切です。
ファッション性を重視したマフラーや手袋をクリスマスにプレゼしてみてはいかがでしょうか。
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10代の彼氏へのクリスマスプレゼント!学生別プレゼントランキングのまとめ
10代の彼氏へのクリスマスプレゼントを学生別にランキングしてきましたが、クリスマスプレゼントを選ぶ際の参考になりましたでしょうか?
大切な彼氏へのクリスマスプレゼントは、とにかく悩んでしまいがちですが、彼氏の喜ぶ顔をイメージすると自分まで嬉しくなってしまうような、すごくハッピーな時間ですよね。
せっかくのクリスマスプレゼントですので、彼氏の役に立つようなもの、いっぱい使ってもらえるもの、喜んでもらえるアイテムが理想です。
そして、彼氏を喜ばせるためのクリスマスプレゼントも決まり、クリスマスの当日はどんなデートにしようか、まだ決まっていないという人もいるのではないでしょうか。
一年に一度、訪れる一大イベントのクリスマスですので、素敵なクリスマスデートプランが決まっていない方は、以下の記事も合わせて見てみてください↓↓↓
>>どんなクリスマスを過ごす!?オススメのクリスマスデートプラン!
10代の彼氏の場合は、無理をして高価なプレゼントを購入することもなく、深刻に悩むことはありません。
また、プレゼントにクリスマスカードもプラスすると、彼氏も心の底から大いに喜んでくれることでしょう。
忘れられない青春の1ページにふさわしく、彼氏へのクリスマスプレゼント選びも満喫して充実したクリスマスを過ごしたいですね。


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【海外の反応】進撃の巨人 Call your name おまけ付き 力なく立ち尽くすニコラス兄貴 │ 呪術廻戦 アニメ漫画動画まとめ
この動画は収益化していません。広告料は各著作権団体に入っています。
元々MVのリアクターをしている人物なので、色々な点でリアクションしています。
海外の方の反応は色んな点で新たな気付きのきっかけになり、非常に興味深く感じます。
ポケモンや遊戯王くらいしかアニメを知らないラッパーのニコラス兄貴が日本のアニメにどんどん引き込まれていきます。
おまけ:ブタさん貯金箱
是非ご本人のチャンネル登録をお願いします。
■リアクター様のチャンネル
https://www.youtube.com/c/NicholasLightTV/videos
■VOICEVOX:ずんだもん を使用しているのだ!
■ずんだもん 立ち絵 akihiyoさん作をお借りさせていただいています
■「和訳くん」というチャンネルでニコラス兄貴の「デスノート」「鋼の錬金術師」「ヴィンランドサガ」「ワンパンマン」動画を投稿しているのだ。
「翻訳リスニング」「進撃の翻訳」には昔の動画を残してるのだ
I am often asked if I have permission to use videos, so I will answer.
I have permission. I contacted him and asked him to let me translate your video because I don’t need the revenue, and he sent me the mail.
Nicholas Light TV
Thank you for this email!! And the fact you’re translating it means so much to me. I won’t copyright claim it! You’ve earned whatever revenue you earn. Much love for you. Thank you for the kind words, I really smiled with this message.
Please let everyone know that he is amazing enough to give permission for such a small channel. Of course, I recommend that you subscribe to his channel, not this one.
#callyouname
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【呪術廻戦漫画】楽しくなればなるほど良い [91]
こんな呪術廻戦はイヤだ 22【釘崎野薔薇・三輪霞・五条悟・伏黒恵・禪院真希・楽巌寺嘉伸が登場】
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『呪術廻戦』EDテーマ / give it back – Cö shu Nie cover 闇音レンリ【ギターで弾いてみた】
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A post shared by 釣り スーパーナブラ (@supernabura)
そしてスーパーナブラさんはyoutuberとしても活躍しているので、最初はバンバン大型の魚たちを釣り上げているような内容の動画かと思っていました。
実際にはほとんどの動画はまったりとした内容であり、釣りとは直接関係がないものがほとんどでした。意外ですよね。
動画投稿自体は2018年の10月からスタートしているのですが、2019年1月現在はなんと約25,000人以上のチャンネル登録者数を誇る超人気youtuberでもあるそうです。
そんなこれからの活躍が楽しみな彼女のプロフィールを調べてみました。
出身:京都(京都在住)
このように、正直あまり詳しいプロフィール情報はなく、かなり謎に包まれている部分が多い美女です。
本名は非公開でしたが、年齢は平成の1桁生まれというヒントがありました。
ネットに挙げられていた写真を見る限りではだいたい20代前半くらいに見えるとのことです。かなりの美人で、釣りというそのギャップが人気の秘密といったところでしょうか。
スーパーナブラが釣りを始めたきっかけは?
そのスーパーナブラさんの釣りにハマったきっかけを調べてみました。
偶然にも富山県で食べたサクラマスのお鮨がきっかけだったようです。インタビューを受けた際にスーパーナブラさんはこのように答えています。
・釣りを始めたキッカケはなんですか?
「富山県の名物でもあるサクラマスのお鮨(竹ずし)を食べたのがキッカケで美味しかったので自分でも釣ってみたいと思いました!
サクラマス釣りは難易度が高いと言われてますが、どうしても釣りたいので場所を調べてみると北海道の湖なら挑戦できると知り年間30日は北海道に通いました!」
・そこから釣りにどっぷりハマっていく訳ですが、マグロにたどり着いたのはなぜですか?
「1年に1本釣れれば良いような魚釣りから始めたので、なかなか釣れない魚の方が魅力を感じるからで、ひたすら待ち続けた努力が報われる瞬間が好きです!」
なるほど、釣りにハマってからは自分の足で出向いて釣りを楽しんで、そして努力されてきたのですね。
食べた後にこの魚を釣ってみたいと思えるなんて相当衝撃だったのでしょうね。
実際にサクラマスを釣って食べることはできなかったそうなのですが、そのためのリサーチをしている間にどっぷりと釣りにハマってしまったようでした。
スーパーナブラの本業の仕事は何?
謎の多いスーパーナブラさんでが、職業に関しては公表していましたのでご紹介したいと思います。
なんと宿と飲食店の経営をしている経営者であるようなのです。youtubeを見ている方ならお分かりの方も多いと思われますが、長距離のドライブが多いのです。
あちこちを旅しながら美味しいものを仕入れに行っているそうですよ。経営者が美味しいものを仕入れるために長距離を運転する姿勢は素晴らしいですね。
スーパーナブラさんは釣り人としても経営者としてもどれを取ってもセンスの塊であるといえますね。
スーパーナブラのお店はどこにある?
スーパーナブラさんの経営されているお店は一体どこにあるのでしょうか。ご本人曰く、釣りと同じように仕事も負けないように努力する気構えを持っていると語っておられました。
経営者自ら長距離を移動して仕入れをするという行動自体にそれが十分現れていますよね。
どんなお店や宿を経営しているのかまでは不明でしたが、そのうちyoutubeなどでも紹介していただけそうですよね。期待したいと思います。
スーパーナブラの前職は何?
スーパーナブラさんの前職はどんなことをしていたのか気になりますよね。早速調べてみましたが、情報が出てきませんでした。
どんなお仕事をしていたのか気になりますが、全く情報がなく、わかりませんでした。現在の仕事と関連しているのでしょうか。
今後、謎とされているご本人の情報がどんどん公開されることを楽しみに待ちたいと思います。
スーパーナブラが猫を保護した場所が話題になる!
スーパーナブラさんは美人の凄腕の釣り好き女性として人気急上昇中のYouTuberですが、北海道を旅している時に保護することになった猫が動画にも出てきて、とても可愛いです。
2018年12月20日に公開した動画で、彼女は瀕死の猫を保護しています。
スーパーナブラさんが冬の北海道を車で走っている時に瀕死の状態の猫が道で動けなくなっているのを発見したということです。
冬の北海道では、野生の猫が生きていくにはあまりにも厳しい環境だったそうです。
その猫は空腹の状態で、極寒の道路の上、後ろ足が麻痺するまで必死で生きようとしていたところ、力尽きて道路で倒れていたようです。
スーパーナブラさんはこの子猫を保護して稚内の動物病院で治療してもらいました。
動物病院の先生いわく、母猫は愛情をもって育てていたが、やむを得ずこの生後2ヵ月の子猫とはぐれることになってしまったようだと語っていたそうです。
しかしスーパーナブラさんは猫アレルギーだということ。元気になったら里親を探そうと思いましたが、自分で飼うことにしたそうです。
スーパーナブラさんの優しさが伝わってきます。子猫の名前は「アイ」というそうです。
「愛を探して旅をしてきた子猫に、アイと言う名前をつけました。愛情で守ってくれる人たちにめぐり合って、アイのひとり旅は終わりました。」
とスーパーナブラさんは語っています。とても感動的なエピソードをお持ちなんですね。
スーパーナブラの愛車は2台!
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スーパーナブラさんの愛車について調べてみました。インスタグラムに投稿されていたのは、BMWのZ4という車です。
現在は販売が終了したモデルだそうですが、グレードによって、車体価格は新車で485~850万円くらいとのことです。
そして、長距離移動をして車中泊しているという車は、もう一台お持ちのようです。それSUZUKIのエヴリィワゴンです。
こちらは軽のワゴン車ですが、キャンピングカーのベースにされることも多いといわれる車種で、新車でだいたい100万円台後半といわれていました。
こちらの2台の愛車を使いわけておられるようです。どちらも素敵ですよね。活動的なスーパーナブラさんですから2台を乗りこなしているのですね。
スーパーナブラに彼氏はいるの?
インスタに挙げている沖縄での画像に、スーパーナブラさんの指にキラリと光り輝く指輪を発見しました。
こちらは彼氏からのプレゼントでしょうか?可能性としてはあるのでは?という意見がちらほら見られました。
それ以外には彼氏の情報は全くありませんでしたので、はっきりしたことはわかりませんでしたが、今後SNSでもう少しヒントが出てくるかもしれないですよね。
今後のスーパーナブラさんの発する情報にも期待です。
スーパーナブラのまとめ
スーパーナブラさんに関する情報をたっぷりまとめてみました。
釣りが大好きである一方で、ひとり旅やグルメも好きだそうですので、youtubeでは主にそういった釣り以外の趣味の部分を中心に発信しているようです。
釣りもさることながら、ドライブや車中泊といったことも動画投稿されています。これからもそんなスーパーナブラさんのご活躍が楽しみですね。
⇒スーパーナブラとは何者?本名や素顔も気になる釣りガール!
⇒釣りガールさやか(沙耶香)の年齢や本名は?車や彼氏も気になる!
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歯科衛生士は女性ならではの職業なので、どうしても産休・育休の完備や子供の送り迎えにも対応できるパート勤務を条件として求める人が多いです。
半休・パート制といったフレキシブルな雇用形態
衛生士を担当制にしている歯科医院も多いかと思いますが、できるだけ良い人材を確保するためにも、パート制も導入することをおすすめします。特にパート制は、新しい人材確保だけでなく離職後の現場復帰率アップにも効果的です。
以前働いていた歯科衛生士が、産休を経て再び働きに戻ってきてくれれば、教える手間が省けるだけでなく、何よりとてもうれしいことではないでしょうか。柔軟に働くことができるのは、働く女性にとって非常に心強いことです。歯科医院の現状からして難しい場合もあるかと思いますが、各歯科衛生士同士が助け合い、勤務時間を上手に調整できるような環境は働く女性にとって理想的です。
また、先に帰っても大丈夫な雰囲気の歯科医院であることを、求人サイトなどで伝えることも重要です。歯科衛生士・歯科助手それぞれが、自分の勤務時間が終われば帰れる雰囲気であることも求人情報欄からしっかりアピールしましょう。
衛生士確保ポイント2:意外とチェックされているのが有休消化率
多くの歯科医院の求人情報欄においてあまり記載されていませんが、有休消化率が実際どれくらいかを気にする歯科衛生士は非常に多いです。
有休制度を取り入れている歯科医院では、求人募集欄に去年の有休消化率平均を記載することをおすすめします。有休を取りやすい歯科医院であると数字から感じてもらうことで、正社員の応募率もグンとアップしますよ。
衛生士確保ポイント3:マニュアル・研修制度の完備
新人向けマニュアルの完備
マニュアルが完備されていることは、特に若い歯科衛生士を雇う上で重要です。経験が浅い歯科衛生士は、どうしても技術・知識ともに自信がない場合が少なくありません。また、各歯科医院によって方法が異なったり、滅菌・消毒を含む衛生管理の仕方も歯科医院によって異なる場合が多々あります。
些細な方法の違いによって、職場に対して感じるストレスを減らすためにも、マニュアル完備が役立ちます。一度教えられたことが分からなくなった場合に、マニュアルをみれば分かるようになっていれば、教える側・教えられる側ともに負担が軽減されます。
また、しっかりと研修制度を完備していることも、歯科衛生士にとって安心につながります。「以前働いた歯科医院が忙しすぎて、分からないことを聞けない状況だった」「働きはじめたばかりのときに、失敗を怒られてしまった」といった経験のある歯科衛生士は非常に多いです。
経験が浅かったり、離職期間を経て再就職を考えている歯科衛生士にとって、研修制度が整っていることは重要です。最近は、動画を利用して研修を行う歯科医院も増えています。動画の場合、説明を何度もする手間が省けるので、特に忙しい歯科医院におすすめしたい方法です。
石膏の練り方や、印象採取のポイントをまとめた研修動画を、マニュアルとセットで作っておくと良いでしょう。
衛生士確保ポイント4:意識の高い人は、資格取得サポートをチェックしている!
特に勉強熱心で、率先して勉強会やセミナーに参加している歯科衛生士は、資格取得にも熱心な傾向があります。歯周病や矯正の認定資格や、インプラント専門歯科衛生士資格などを取るための援助・サポート制度を導入してみてはいかがでしょうか?
例えば、資格取得のための勉強会参加費の援助や、歯科医院全体で認定資格取得のために学会参加・教育講座への受講を行っていると、認定資格を取得したい歯科衛生士を確保しやすくなります。
また、認定資格を持つ歯科医師や歯科衛生士がいる場合、その方に院内勉強会を開いてもらうのも良いでしょう。
意識の高い歯科衛生士の確保につながるだけでなく、院内全体の意識も高まります。
衛生士確保には求人サイト・動画で充分にアピールすることも重要!
歯科衛生士にとって、当然ですが職場である歯科医院の雰囲気は、働くかどうかを決めるのに非常に重要な要素のひとつです。特に歯科医院は、職場環境の特性上、どうしても職場の人間関係がほか職業に比べて密であるという特徴があります。
そのため、歯科衛生士は求人サイトだけでなく、歯科医院のホームページやブログまでくまなくチェックし、歯科医院や働いているスタッフの雰囲気をしっかりと確認してから応募する傾向があります。
つまり、歯科衛生士の採用率アップには、より歯科医院の魅力・雰囲気を明確に伝えることも非常に重要です。
スタッフの写真を掲載するのも良いですが、特におすすめなのが動画による歯科医院のアピールです。
動画の場合、歯科医院全体の雰囲気が視覚・聴覚両方からしっかり伝わりますし、院長やほかのスタッフと一緒に働く雰囲気をよりリアルにイメージしやすくなります。
診療風景や院長・歯科衛生士の歯科医院に関するインタビューなど、具体的に歯科医院の雰囲気を感じ取れる動画をひとつ作っておくことをおすすめします。
いかがでしたか?歯科衛生士獲得に取り入れたいポイントはみつかったでしょうか?歯科衛生士の採用率をアップするためには、まずは歯科衛生士が希望する「条件」をある程度把握しておくことが大切です。
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3年次日本歯科大学を中退後、実家の歯科医院・White Whiteのリスティング広告の運営を 担当。それ依頼、複数のウェブ会社で、歯科医院専門のマーケティングアドバイザーとして勤務してきた経験を持つ。
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>>高級珍味!かにみそ甲羅盛りのレビューを見たいあなたはこちらへどうぞ♪
かにみそを注文したのは土曜日の夜だったので、あす楽(翌日に配送して貰えるシステム)には間に合わなかったのか、届いたのは月曜日でした!その日は夜になるのが待ちきれなくて、朝からそわそわしていました(笑)
実際に品物が届いたときには私は外出中だったので、一緒に住んでいる実父が受け取ってくれたのですが、すでに箱を開けてしまっていた!(冷凍庫に入らないため・・・)
そのため、届いたところからの画像はないのですが、ひとまず実際のレビューをお楽しみください♪
高級珍味!待ちに待ったかにみそ甲羅盛りのレビュー
かにみそは真っ白な箱に入ってきたそうです。そこに6個入りのパックの物がシンプルに入っていました。
この見た目は販売ページにあった写真の通りですね。冷凍した状態で届けられました。ひとまず、食べるのは夜なのでそのまま冷凍庫の中に入れておきました。こちらの写真はアップです。
このときにすでに出しておいても良かったのに、ついそのままにして夜に出したという始末(笑)本来は食べる前に自然解凍したものをオーブンで温めて食べるのが王道の食べ方です。
仕方なく、レンジで軽くチンしてからオーブンレンジで温めてみることにしました。とその前に・・・電子レンジでチンして溶かした物を、生のままつまんじゃったんですよね(^_^;) どうしても待ちきれなくて…
その時に、すでにかにみその味を確認。レビューの中には缶詰の物と変わりない、おいしくなかった、などと書かれている物もあったので、その辺はちょーっとだけ心配だったんですが、ひとまずおいしかったので一安心♪
早速セオリー通りにアルミホイルに包んで、オーブンレンジで5分。なんとなく心配だったので、2分から始めてトータルで5分くらいです。それでもとろっとするまでは焼き上がりませんでした(うちのオーブンレンジのせいでもある・・・)
本当は直火で温めるのがいいんだろうなぁ?と思いつつ、すでに生の状態で食べていておいしかったので、特に気にすることなく食べちゃいました。
楽天のレビューでは、生で食べた人が翌日お腹ピーピーとか怖いことを書いている人がいましたが、私は元からお腹が強い?こともあって、全く問題ありませんでした。しかもお酒が進むので、3杯も飲んでしまいました!
こういうときに飲むお酒はやっぱり久保田です。
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できあがったかにみそ甲羅盛りはこちら♪熱燗にしようか迷いましたが、面倒なのでそのまま冷やで頂きました。濃厚な味わいは、私には丁度良くて、上に乗ったかにの身が贅沢な感じ・・・
そしてどんどん食べ進めていくと、かにみその中にもきちんとかにの身がはいっているんです。レビューでは味が濃いとか薄いとか色々ありましたが、私的には濃厚さがGOODでしたね!
でも、毎日食べるのはきついかな(笑)カロリーの摂り過ぎになりそうですもんね~(^_^;)
かにみそを食べ終わって、甲羅にすこーしみそが残っている状態で、久保田を注ぎ込んで、今度は甲羅酒です。
甲羅酒って始めて飲んでみたけど・・・とくにこれはうまい!と思うこともなかったですね~、多分、これもホイルで包んで温めてから熱燗状態にして飲む方がおいしかったのかもしれません。
かにみそ甲羅盛りは後5つあるので、お酒が飲みたくなったらまた食べようと思ってます♪ 先ずは欲望が満たされて大満足(笑)
今回は面倒くさがりの私方式(笑)で、ほぼ生状態で食べましたが、特に問題もなくおいしく食べられました。
あとは、かにみそのパスタなどバリエーションが色々あるようなので、機会があれば作ってみたいと思います♪
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2019年10月22日2018年10月16日 まいこ
朝キャバのキャバ嬢は学生・主婦・シングルマザーなどが多い
朝からキャバクラで働く女性は、比較的年齢が若いです。女性というよりも、女の子って言った方が近いかもしれません。
私も20歳ですが、ほぼ同じくらいの年代の子が働いてるので、この点に関してはストレスが全然たまりませんよ。
私と同じように、学生さんも多いです。環境がほぼほぼ同じなので、相談も情報交換もできます。出勤するのを楽しくしてくれる存在ですね!
あとはフリーターさんもいますね。会社勤めをしているわけでもないし、学生さんでもない。でもお金を稼ぎたくて朝キャバや昼キャバで働いてる子がちょこちょこといる感じです。
意外と多いんだなと思ったのが、主婦の方やシングルマザーさん。
主婦さんと言っても、年齢は私なんかとかなり近いです。シングルマザーさんも同じで、ハタチ前後のママさんが働いてたりします。
主婦やシングルマザーの方は家庭があって子供もいたりするから、夜に働けないんですよね。でもお金が必要なので朝キャバとか昼キャバを選択してるみたいです。
こういう女性たちが多くなるのもわかります。私も働いてみて感じましたけど、朝キャバや昼キャバは、いろんな環境や状況に置かれた女性のニーズを満たしてくれる場所なんですよね。
“良い働き場所”を探してる女の子なら、絶対に気に入るはずですよ!
夜から連続で勤務するケースはほとんどない
キャバクラ嬢って、どうしても夜に働いているイメージを持たれがち。でも、説明したみたいに、朝キャバや昼キャバだからこそキャバクラ嬢をやっているという女の子もたくさんいるんです!
いくら稼ぎたいとは言っても、夜から働き出して、そのまま朝キャバにまで突入して働き続ける女性はほとんどいません。朝キャバで働く人は、ほぼほぼ朝キャバ専門ですね。
早朝から働き出して、そのまま昼過ぎまで働く女の子はいますけど、夜から朝、そしてお昼まで働くというのはちょっと聞いたことがないです。
理由は、お酒を飲むお仕事なので体も心ももたないっていうのもありますが、キャバクラは深夜から日の出まで営業してはいけないルールになってるので、一度お店を閉めないといけない事情もあるからです。
さすがに、深夜一旦休んで、また朝の6時頃から働き出すというのは現実的ではないですよね。
ですから、「朝の時間帯だけ働きたいんだけど」という女の子は、もちろん朝キャバのみお仕事をするという形で問題ありませんよ!
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①体形や首に合わせて高さが調節できること
②枕の素材がやわらかすぎない、かたすぎないこと
③横向きで寝ても仰向けに寝ても心地よいこと
④寝返りがうちやすいこと
BAKUNE枕はこれを全部満たしています。今までの枕はどれかがかけていましたし、私が知る限り、この4点を全部満たしている枕はこれだけです。
①BAKUNE枕の高さ調節はなんと1cmきざみで6段階!
他人がいいといっている枕がどうして合わないのか?という問題がありますよね。がっちりした男性がいいという枕は小柄で華奢な女性には高い確率で合わないです。人それぞれ身長や体形が違うので、高さが調節できるというのは枕選びのときには絶対はずせないポイントです。BAKUNE枕はシートが合計4枚ついてており、組み合わせにより1センチきざみで6段階の調整(5cm~10cm)ができるようになっています。
また、TENTIALの付属の「まくら計測器」で首の高さを測ることができます。一人でも測ることができますので安心してください。でも計測はあくまで目安で、一番大切なのは自分が心地よい高さを選ぶことです。
たまにオーダーメイドの整体枕が合わない方がいますが、これは計測値と自分の感じ方がずれていることによって起こると考えられます。その点BAKUNE枕は6段階変えれるので、計測の高さとちょっと違うなと思えば、感覚的に高さを変えることができます。こういった意味で失敗がないと思います。
↓高さを計測するための計測器が付属品として付いています。
↓一人でも計測できます。こんな感じで測ります。
↓計測結果は、低めがオススメとでました。
↓計測器の結果を基に何センチぐらいにすればいいかはこの付属表をみるとわかります。
↓でも計測値はあくまで目安なので、私が実際に選んだのはそれよりも高い標準(8cm)の高さでした。これが自分にとっては一番心地よかったからです。(そのあと、はやり1cm低くしました。いつでも調節できるところがとてもいいです。
BAKUNE枕には硬めの高反発素材とやわらかめの低反発ウレタンの2種類が選べます。ですから、硬めが好きなのか柔らかめが好きなのかよくわからない人でも買う前に悩む必要がありません。高反発素材の方は、振動をあたえてもびくともせず、力を跳ね返す感じです。なのですごく安定した感じがします。
低反発ウレタンは力を受けてゆっくり沈みますが、沈み込みすぎず、途中でふわっと止まる感じがします。柔らかすぎるということはなく、気持ちの良いやわらかさです。
私は低反発ウレタンが適度にやわらかく、頭をやさしく包んでくれるのでこちらを使っています。
③横向きでも仰向けでも気持ちよい
横向き専用枕というものがありますが、多くの人が仰向けと横向きのどちらの姿勢もとりますので、どちらに対しても万能である枕が望ましいです。BAKUNE枕の形状はとてもよく考えられていて、候反発素材3Dポリゴンメッシュでは真ん中が一番低くなっています。
人の頭の形をみると横顔はひらぺったいですが、後頭部は丸いですよね。ですから中央部が一番低いという形はとても理にかなった形状です。
↓高反発素材のシートの形状
反対に、低反発ポリウレタンシートの方は頭の形状に合うようになっているので見た目は一直線です。
今回枕で初めて気づいたことがあります。それはBAKUNE枕の寝返りのスムーズさが半端なくいいということです。こんな枕に出会ったことがないので、今まで寝返りが打ちやすいというポイントがあるとことさえ知りませんでした。人が一晩に打つ寝返りの回数は20回~30回だそうです。動いたときに衝撃で激しく沈み込む枕は目が覚めてしまうでしょう。では、BAKUNE枕ではなぜ寝返りが打ちやすいのでしょうか?それは抜群の安定感と形状にあります。
まず、寝返りを打った時に、衝撃がないんです。しっかり受け止めてくれて、はじかれるでもなく、下にすごい勢いで沈むわけでもなく、すごく安定しているんです。この安定感が本当にすごいんです。
私が購入で失敗した他社の低反発枕は横向きになったときの衝撃で頭が沈みすぎて目が覚めました。でもBAKUNE枕そういったことがありません。
↓やわらかすぎる枕は頭が安定しません。
↓BAKUNE枕はつぶれすぎないので、寝返りをうったときに衝撃がなく目が覚めません。
また、以前3年使用していた枕「ジムナストプラス」も真ん中が低い形状なのですが、今思えば高低差がありすぎて、横を向くときにがんばって登らないといけない感じがありました。BAKUNE枕はご覧のとおり、高低差が低いですよね。形状がよく考えられて設計されていると感心しました。
↓高低差が絶妙な高反発シート
あと、BAKUNE枕は幅がかなり広いので、横向きになったときに枕から顔が落ちません(←他社枕で落ちた経験あり(汗))。
私は身長168cmで、男性くらい背が高い女性ですが、こんな私でも落ちないし、安心して寝れます。BAKUNE枕は子供が信頼できる大人に守られているような感じさえして、安心して頭を預けられます。
抗ウイルス・抗菌防臭加工もされていて、安心して使えますよ。以前、枕の素材があわずにアレルギー性の発疹が出たことがありますが、化学物質アレルギーのある私でも全然大丈夫でした!
↓自分で測って組み合わせるというコンセプトがよくわかる図
BAKUNE枕を使った際の体の変化
BAKUNE枕を使う前に他社の低反発枕を使って4日間眠れない夜を過ごしました。BAKUNE枕を使ったらうそのようにぐっすり眠れました。
2日目にさらに驚いたことがありました。私はもともと疲れやすい体質で、睡眠時間が8時間以上と多く、超低血圧なこともあって7時前に起きるのがすごく難しかったのですが、BAKUNE枕を使った2日目には6時台に起きれて、布団の中にごろごろ居座るわけでもなくさっと起きれました。実はリカバリーウェアも何年も着ていて寝つきがかなりよくなったと思っていたのですが、BAKUNE枕でさらに睡眠の質がよくなりました。
しかも、ふだん歌なんかめったに歌わないのですが、朝から歌って、「あれ?なんでこんなに歌とか歌ってるんだろう?そういえば体がいつもより軽いなあ・・・・」と自分でも不思議な感覚がありました。朝早く起きれたら、時間がたくさんあって、朝ごはんのほかにおやつ用のクッキーまで焼いて、なんだこの充実ぶりは!?と驚きました。
3日目も6時台に起きれたのはいうまでもありません。土曜日なのに、しっかり早起きできました。休日はいつも8時~9時の間に起きていたのに、自然に目が覚めて、10時にはサイクリングに行けて、時間がたっぷりあることにこれまた驚きました。
そして、5日目にBAKUNE枕を使っている私と使っていないだんなさんとの決定的な違いを確信しました。私が早起きになったのですがだんなさんは前と同じ時間にしか起きてこないんです。「もうちょっと寝かせて」と苦情(?)も言われました。連休中に2日連続いっしょに3時間ほどサイクリングして、その後私はお菓子を焼いたりと彼よりアクティブに過ごしていましたが、私の方が起きるのが早いんです!前はいっしょにへたっていたはずですが・・・
ただ、あまりにも起きる時間がずれると困るので、だんなさんの枕の買い替え時はBAKUNE枕にしようと決めています。
体が軽くなったことだけでなく、仕事も家事もしなければいけない私にとっては睡眠の質が上がってエクストラの楽しみの時間が増えたことがとてもうれしかったです。
BAKUNE枕は手元に届くまで高いだけでがっかりしたらどうしようと思っていたのですが、今はすごくいい買い物をしたと思っています。
商品としてすごくよいものを作っているので価格に見合う価値があると思いました✨。
追記:実は、一日眠れない日がありました。鬼滅の刃という人気アニメ(無限列車編)を今年になって初めて見て衝撃を受け、夜中まで何度も繰り返し見ていたら興奮して眠れませんでした(笑)。それでもBAKUNE枕を使い始めて6か月たちましたが、よい睡眠がとれて、朝6時台に起きれています(超低血圧でなかなか起きれなかったのに驚きです)。ちなみにこの会社のリカバリーウェアも愛用しています(他社製品も使用している)が、リカバリーウェアだけでも寝つきがよくなったのに、BAKUNE枕でさらによく眠れるようになりました!
BAKUNE枕が新しい製品なので、BAKUNEのリカバリーウェアと比べてあまり口コミや評判はまだ多くありません。インターネット上にあるブログやSNSでは概して良い評価がされていますが、私より1回り以上若い方や、スポーツ選手の方が多いので、ミドル世代以上の人の声がまだなかなかないのが現状です。(TENTIALがもともとアスリートを対象にした製品作りをしてきた会社であることが一つ理由としてあります。)
Twitterではこのような方たちが使っています。
↓↓プロサッカー選手の牟田 雄祐さん
睡眠こそ最大のチャンス💪‼@TENTIAL_Inc さんのリカバリーウェア「BAKUNE」とセミパーソナライズ枕「BAKUNE MAKURA」で爆寝して、昨日の自分を超える👍#TENTIAL #BAKUNEMAKURA #Makuake pic.twitter.com/F1hTHliiNd
— 牟田雄祐 (Yusuke Muta) (@mutty_922) November 25, 2021
睡眠の質を向上させるために、形から入る人間なので、下記を購入。
マットレス:じぶんマットレス
パジャマ:TENTIALのBAKUNE
結果、めちゃくちゃ質が向上してます...!!!
(でもどれがよかったのかわからなくなってるw)
— harry@熊本移住 (@_8rry) November 17, 2021
30日間のお試し期間があるから心配なし
枕を選ぶときに避けたいのは失敗してお金を無駄にすることです。でも枕は実際使ってみないとわからないですよね。BAKUNE枕は仮に合わなくても30日間の全額返金保証がありますので、お金を無駄にすることはありません。合わなかったら返却して全額が戻ってきます。返金保証できるのは製品に自信があるからだと思います。私自身が返金保証されていることが購入の大きな後押しとなりました。そうでなければ、失敗したときのことを考えるとこわくて購入できませんでした。
↓私は紺色を購入しましたが、白色もあります。
人間は寝ている時間が一番多いので、睡眠はとても大事です。質のよい睡眠をとれば、仕事の効率もあがり、ポジティブな気持ちになり楽しいです。BAKUNE枕は本当に買ってよかった枕です。おそらく、20代の若い方よりも私のようなもっと上の年代の人の方がその良さをしっかり感じ取れると思います。
BAKUNE枕のまとめ
1cm刻みで6段階の高さ調節ができて、どのような体型の人でもぴったりくる高さにできる。
2つの固さ(低反発と高反発)が同時についているので、購入前に悩まなくてよい。
抜群の安定感と広さで寝返りが打ちやすい
高ウイルス・防菌防臭加工がされていて衛生的
30日間の全額返金保証あり!(←全額っていうところがすごい)
BAKUNE枕の購入先:公式ページ
楽天でも購入できますが、私は公式ページから購入しました。公式ページだと、Lineに友達登録するたけで500円クーポンがもらえたり(公式ページに表記あり)、私の場合は、2回目の15%割引券をもらえました(これは、購入した時点で知りました。)公式ページ独自の特典がつきますので公式ページをお勧めします(時期のよって内容が変わるかもしれませんので購入ボタンを押す前に確認してください)。
Amazonのアカウントを持っている人でしたら、住所を入力する必要はありません。私もAmazonアカウントを使ったので、支払い方法と送り先の確認だけで済みました。
現在新しい情報はありません。
↓↓↓BAKUNE枕のTNENTIAL公式ページはこちら
6段階調節ができるBAKUNE MAKURA
TENTIAL公式ページ
30日間の全額返金保証つき
↓↓↓楽天などのECサイトで購入した方はこちら
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text:
オーストラリアに住む~移住・永住のメリット・デメリット | 就職@海外 ~ 新卒 転職で海外で働こう
画像:無料写真素材なら【写真AC】 クリエイター「アジアンプロパティ」タイトル「Sydney Opera House Australia」
在オーストラリア大使館
出典:外務省「海外在留邦人数調査統計 平成29年(2017年)要約版(平成28年10月1日現在)」、当サイト整理
20-40代の女性が多い
年齢、男女別の在留邦人数をみると、子供世代の20歳未満を除いて、どの世代も女性の方が多くなっています。特に20-40代の女性が多いです。
永住者、長期滞在者ともに同じ傾向です。女性の方が、オーストラリアで留学、ワーキングホリデーをする人が多いこと、現地人と結婚して永住する女性が多いためと思われます。
出典:外務省「海外在留邦人数調査統計 平成29年(2017年)要約版(平成28年10月1日現在)」、当サイト整理
オーストラリア移住のメリット
オーストラリアは、世界でも指折りの豊かな国です。豊かな国に住んでいても自分が豊かになるとは限りませんが、長期的に住むなら重要な指標です。
世界最高水準の一人当たりGDP
2016年の一人当たりGDPはUS$51,737で、世界11位、日本より33%高い水準です。
Switzerland
United States
Netherlands
Hong Kong SAR
United Kingdom
出典:World Economic Outlook Database Oct 2017. 2016年, Gross domestic product per capita, current prices.
主要国で1位の給与水準
OECDの調査では、オーストラリアの給与はアメリカやヨーロッパ各国よりも高く、日本よりも77%も高いです。
オーストラリアでの収入について、詳しくはこちらを参照ください。
オーストラリアの給与・年収 ・生活費~オーストラリア移住・就職
オーストラリアで働く場合の給与・年収について。オーストラリアと日本の給与の違い。職種別の給与。赴任者、現地採用、アルバイトの給与。オーストラリアの物価・生活費についても紹介。
移民が多く、外国人が住みやすい環境
オーストラリア居住者の26%は外国生まれ
2016年の人口動態調査によれば、オーストラリアの人口の26%、616万人は外国生まれです(Wikipedia)。移民の国なので、外国人への寛容度が高いです。
アジアからの移民も多い
出身地としてはイギリスが最も多いですが、中国などアジア系の比率も高いです。大都市では、アジア料理の店や、アジア食材を扱うスーパーも多く、アジア人にとっても住みやすい環境です。
日本人向けのサービスも充実している
中国人ほどではないですが、オーストラリアには日本人も多く住んでいます。
日本人が多いので、シドニーやメルボルンなどの大都市では、日本人向けのサービスも充実しています。
THE RYUGAKU「メルボルンで日本語が通じる病院まとめ キャッシュレスサービスも対応」
オーストラリア生活情報サイト NICHIGO PRESS | 日豪プレス
醤油、味噌、豆腐など普通のスーパーでも売っています
日本食材専門のスーパーもあります
日本との結びつきが深い
オーストラリアと日本の輸出入総額は、世界6位
オーストラリアは、日本との貿易が盛んです。日本との輸出入の総額は、世界6位で、タイと同じくらいです。
表:2015年 貿易相手国上位10カ国
オーストラリアの日本語学習者数は、人口当たりでは1位
国際交流基金が実施した2015年度「海外日本語教育機関調査」によれば、オーストラリアは世界で4番目に日本語を習う人が多い国です。
中国やインドネシアは人口が多いので、1人当たりの比率で見ればオーストラリアは、最も日本語を勉強している人が多いです。
オーストラリアが1位なのは意外ではないでしょうか?一因としては、オーストラリアの母国語は英語なので、外国語として英語を学ぶ必要がないことがあります。また、オーストラリアは、地理的にヨーロッパよりもアジアに近いので、アジアの言語が人気のようです。
出典:国際交流基金 2015年度「海外日本語教育機関調査」、人口は国連2015年度World Population Prospects
アジアなど途上国に移住するのと比べると、先進国のオーストラリアは、生活環境の面で住みやすいです。
メルボルンは、世界で最も「住みやすい都市」
英誌エコノミストが発表している「住みやすい都市ランキング(Global Liveability Ranking)」で、メルボルンは2017年まで7年連続で1位となっています。
更に、アデレードが6位、パースが7位、シドニーが11位に入っています。オーストラリアの他は、カナダが3都市ランクインしています。日本を含むアジアは、10位以内に入っていません。
出典:The Economist「Global liveability has improved for the first time in a decade」
治安の良さも世界最高水準です。世界平和度指数(Global Peace Index, 2017)によれば、オーストラリアは163か国中11位で、10位の日本と同じくらいの評価です。同じ英語圏だと、カナダが8位、アメリカは114位、イギリスが41位です。
出典:Global Peace Index 2017
オーストラリアは広大な国なので、気候は地域によって全く異なりますが、日本人の移住が多いシドニーやメルボルンは、温暖で安定した気候です。
日本と同じように、温帯性気候で、はっきりとした四季があります。
東京と比較すると、夏は最高気温が30度以下と過ごしやすいです。一方で冬の最低気温は、東京の方が低いです。夏は涼しく、冬の寒さも穏やかな気候です。
東京とシドニーの気候の比較は、詳しくはこちらを参照ください。
HowTravel「シドニーの気候と時差」
メルボルンもシドニーと同じように、夏は東京ほど暑くなく、冬は東京より温暖な気候です。
東京とメルボルンの気候の比較は、詳しくはこちらを参照ください。
旅行.info「メルボルンの気温と降水量」
仕事などで日本と頻繁に連絡する人にとって、時差は悩みの種です。例えば、アメリカやヨーロッパに住んでいて、日本に合わせた電話会議をすると、夜や早朝の時間になりがちです。
その点、オーストラリアは日本との時差が小さいので楽です。シドニー、メルボルンなど東部は、日本より1時間早く、パースなど西部は日本よりも1時間遅い時間になります。
世界で最も広く使われている言語は、ご存知の通り英語です。
英語は15億人以上に話され(SGI)、54か国で公用語として使われています(文部科学省)。外国語として英語を話せる人も多くいます。
英語が公用語でない国は、英語を学ぶ環境としては適していない
海外移住の目的として、自分の英語力を高める、もしくは子供に英語の教育を受けさせる目的の人も多いと思います。
英語が公用語ではない国では、日本と同じで、ネイティブレベルの英語を話せる人は非常に少ないです。会社や外国人向けの学校の外では、英語も通用しないこともあります。
海外移住で、英語を磨きたい人にとっては、オーストラリアのような英語が公用語の国の方が適しています。
子供に英語教育を受けさせられる
家族で移住する場合は、子供の教育環境も気になるところです。シドニーやメルボルンには、日本語学校もありますが、現地校で英語を学ばせたい親も多いかと思います。
オーストラリアは、外国人でも現地の公立の学校に通うことが一般的で、費用も高額ではありません。
ビザの種類によっては減額、もしくは無料になる
例えば、メルボルンのあるビクトリア州では、永住者や多くの就労ビザでは、公立学校の費用は無料です(Victoria State Government)。
一方で、シドニーのあるサウスウェールズ州では、永住権を持っていれば無料ですが、就労ビザだと小中学校では年間AU$5,200支払う必要があります(NSW Government)。日本で公立学校に通うよりは当然高いですが、私立学校よりは安いですね。
オーストラリアにも私立の学校はあります。設備の充実度などによって、授業料は様々で、高い学校では年間AU$30,000以上のケースもあります。
オーストラリアの大学は世界での評価が高いです。
「U.S. News Best Global Universities 2018」によれば、オーストラリアの7つの大学が世界トップ100にランクインしています。オーストラリアのトップは、メルボルン大学で26位です。
ちなみにアジアでトップの大学は、世界43位のシンガポール大学です。日本のトップは、東京大学の57位で、トップ100には東大しかランクインしていません。
オーストラリア移住のデメリット
仕事を見つけるのが難しい
上で説明したように、仕事の関係でオーストラリアに長期滞在している日本人は少ないです。アメリカやアジアに比べて、日系企業の支社が少ないからです。
日系企業が少ないと、日本人の現地就職は難しい
海外で現地就職する日本人の多くは、日系企業で働いています。日系は日本人や日本語ができる人を優先して採用するからです。
オーストラリアでは日系での仕事は限られているので、現地企業や欧米外資への就職を目指す必要があります。ほとんどの日本人は英語が十分に流暢でなく、またビザの問題もあるので、なかなか就職が難しいのが現実です。
長期ビザ、永住権の取得が厳しくなってきている
数年前までは、オーストラリアは先進国の中では長期滞在のビザや永住権の獲得が比較的容易な国でした。
しかし、近年オーストラリアは、外国人の就労や移住を制限する方向になっています。プログラマーや会計士などオーストラリアで不足している専門職の人でないと、なかなか就労ビザが獲得しにくくなっているようです。
変更の背景は、端的に言うと、オーストラリア人の失業率も高いので、オーストラリア人と競合するような外国人労働者は制限するということです。
オーストラリア就労ビザまとめ~種類、取得条件、期間、申請方法(2018年更新)
オーストラリアでの現地就職の観点で就労ビザを紹介します。永住権のあるビザの取得。就労ビザ申請の条件。申請するビザの選び方。留学後の就労。
日本とオーストラリアの生活費の比較
日本とオーストラリアの生活費について、NUMEOのデータを紹介します。
オーストラリアの生活費は、日本よりも高めです。主な要因は、家賃が日本よりも大幅に高いことです。
レストランも高いので、外食が好きな人は、費用がかさみます。一方で食品は日本より安いので、自炊中心であれば、食費は日本よりも安くなります。
物価(家賃含まず):オーストラリアが日本よりも1.26%高い
物価(家賃含む):オーストラリアが日本よりも13.41%高い
家賃:オーストラリアが日本よりも66.37%高い
レストラン:オーストラリアが日本よりも68.17%高い
食品:オーストラリアが日本よりも10.14%安い
オーストラリアの都市ごとの家賃
以下のデータは、オーストラリアの都市ごとの家賃です(NUMEO、市街中心地)。
家族向けの部屋(3 bedrooms)は、シドニーは非常に高く、メルボルン、キャンベラ、ブリスベンは東京と同じくらいです。
単身者向けの部屋(1 bedroom)だと、ケアンズを除いて東京より高く、シドニーは東京の倍近くします。東京や日本の都市は、単身者向けの非常に狭い部屋が充実しているので、単身者の家賃は安いです。
オーストラリアの物価について、詳しくはこちらを参照ください。
オーストラリアの給与・年収 ・生活費~オーストラリア移住・就職
オーストラリアで働く場合の給与・年収について。オーストラリアと日本の給与の違い。職種別の給与。赴任者、現地採用、アルバイトの給与。オーストラリアの物価・生活費についても紹介。
オーストラリアは、日本含めて全ての主要国から遠いです。日本に帰国するとき、他の国に旅行に行くのに時間がかかります。
シドニーから東京までは10時間弱、シンガポールで8時間以上、アメリカで比較的近い西海岸でも13時間強、ニューヨークにいたっては直行便がないので20時間ほどかかります。
オーストラリアは、快適な気候ですが、気を付ける必要があるのが紫外線です。オーストラリアは紫外線が強いというイメージを持っている人は多いようで、ネットでも多くの記事が見つかります。
シドニーやメルボルンは、夏でも涼しいわりには、紫外線が強いです。根拠なしに日本の5倍以上などと書いている記事もありますが、データを実際に見ると、東京と同じくらいです。涼しい気候でも油断せずに、日本と同じような紫外線対策をしましょう。
出典:WHO「UV Index」、当サイト整理
オーストラリアは、元イギリスの植民地で、現在もイギリスとの関係が深いので、イギリス英語に近い英語です。しかし、やはり遠く離れた国なので、イギリス英語とは発音や単語が異なる部分があります。
アメリカやイギリスの英語を「正しい英語」と思っている人からすると、オーストラリアの英語はなまっているように聞こえます。アメリカやイギリス的な英語を習いたい、子供に身につけさせたい人には、心配な点かもしれません。
しかし、アメリカやイギリスでも地域によって発音も異なりますし、移民が多いので外国なまりの英語も日常的に飛び交っています。オーストラリア英語を学んだからといって、他の国の人とのコミュニケーションに困るということはないので、気にする必要はないと思います。
教育レベルが落ちてきている?
オーストラリアは、先進国の中でも教育レベルは高いですが、近年レベルが落ちているとの指摘があります。
学習到達度調査(PISA)のランキングで右肩下がり
OECDが2015年に実施した学習到達度調査(PISA)で、科学が10位、数学が20位、読解が12位となっており、全てOECDの平均を上回っています。ちなみに、日本は科学 2位、数学 5位、読解 8位の好成績となっています。
オーストラリアの評価は悪くないのですが、問題点は全ての科目で得点が右肩下がりなことです。特に数学の下がり方が顕著です。
出典:The Adviser「Australian students record poor results in Program for International Student Assessment (PISA) tests」
学習到達度調査の結果については、オーストラリアでも問題になっており、原因について様々な議論がされています。
ABC News「PISA results don’t look good, but what can we learn from the latest test?」