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【マーケター・ブロガー向け】そもそもメディアってなに?メディア論とは? | うずらのヤドリギ(旧Uzublo) - 海外移住して起業した自由人エンジニアのブログ
今回は、メディアとは何か?メディア論とは?にフォーカスしてお伝えする。
メディア(media)を直訳すると、「手段」や「媒体」を意味する。ただ、和製英語の謎な意訳として、
コンピュータ上で作成、閲覧、配信、修正、保存可能である。 コンピュータプログラムやソフトウェア、デジタル画像、デジタル動画、ウェブページやサイト(ソーシャルメディアを含む)、データやデータベース、デジタル音声(MP3など)、電子書籍はデジタルメディアの例である。(Wikipedia)
マスコミュニケーションを行うメディア(=媒体)のことであり、たとえば新聞・出版・放送・映画などのこと。 ブリタニカ国際百科事典によると、新聞、テレビ、ラジオ、映画、雑誌などがその代表、とのことであり、受け手である大衆に対して 公的・間接的・一方的に意味内容を伝達するような技術的道具や装置のことを言う。(Wikipedia)
と言った形で、「媒体」としてのモノを示すこともあれば、情報伝達「手段」を示すこともある。
但し、インターネット上におけるメディアとは、大抵の場合、情報伝達「手段」を指している。
メディアとコンテンツの違い
メディアに関する記事を読んでいると、メディアとコンテンツを混同しているケースがあるので、この際定義してみよう。
メディアは、先ほどお伝えした通り情報伝達「手段」だ。一方コンテンツとは、
(特に、電子的な手段で提供する)情報のなかみ。
ブログやまとめサイトを含めた情報発信を行うWebサイトは「メディア」であり、その中で発信している記事は「コンテンツ」となる。
では、メディアという「手段」にはどのような種類があるか?その効果は?を整理してみた。
マスメディアは、文字通り大衆向けに発信する手段だ。テレビは日本の家庭に最も普及しているメディアのため、広告効果は絶大である。
新聞や雑誌は古くから存在するオールドメディアのため、ある程度の知名度があり、新聞の広告欄はテレビの次に訴求効果が大きい。
ラジオに関しては非常にローカルではあるものの、低コストで不特定多数にアプローチできるメリットがある。
オウンドメディア(+ブログ)
最近では、新聞・雑誌も電子媒体化が進み、自社のWebサイト(1次メディア)上で一次情報を発信している。1次メディアは、今まで紙媒体で読んでいた読者層に訴求しやすい。
また、Yahoo!の様にそれらを集約するポータルサイト(2次メディア)がある。インターネットメディアの中でもPV数が圧倒的に多いため、性別や年代・好みを問わず、あらゆる属性のユーザーに訴求することが可能だ。
一方、企業や個人、団体の中では独自のメディア、つまりオウンドメディアを持つところもある。オウンドメディアは、自社で情報発信の管理・運営ができるのと、集客や広告といったマネタイズの幅が広がるので、一定のアクセスを集めることができれば、彼らにとって大きな情報資産になる。ブログもオウンドメディアの1つだ。
バイラルメディア(Viralmedia)とは、ウイルス(Virusの形容詞。Viral)のような感染力(拡散力)のあるメディアを指す。いわゆるBuzzFeed(バズフィード)がそれにあたる。SNSで情報が拡散しやすいように、ソーシャルボタンがコンテンツの上下に配置するフォーマットが特徴で、記事を閲覧したユーザーがより拡散しやすいような構成になっている。
Youtube、DailyMotion、Vimeo、ニコニコ動画
Facebookは世界最大のSNSだ。日本国内だけでも2000万人以上のユーザーがいる。彼らに対して細かくターゲッティングした広告を出すことができるので、従来の広告より訴求効果が高いのが特徴だが、最近ではその広告の効果も陰りが出始めている。
Instagramは、Facebook社による写真(+動画)専門のSNSだ。投稿者独自の世界観を作れるのが特徴で、コアなファンを集めたり育てたりするには最適なメディアである。
一方Twitterは、世界で最も有名なSNSの一つだ。一時期低迷していたが、最近ではFacebook離れの影響もあり徐々にUU(ユニークユーザー数)の増加がかつての勢いを取り戻しつつある。媒体としては認知度の向上や、すぐに多くのユーザーにプロモートしたい内容を伝えたいときなどに効果を発揮する。潜在顧客の発掘にも有効だ。
最後に、動画メディアは、今最もアツいメディアの1つだ。テレビCMと同様の動画を利用することができるメディアで、テレビCMとの連動やCMでリーチできない層へもアプローチが可能だ。さらにテレビと異なりWebメディアと連動できるので、効果測定を精密に行うことができる。企業のブランディングにも活用されるケースが目立つなど、メディアとしての市場規模は急速に拡大中だ。
最近では、Youtubeで活躍するYoutuberといった職業も生まれている。
近い将来、5Gの普及も予定されており、最も訴求効果の高いメディアとして成長すると予想している。
新しい分野「メディア論」
そのような時代の流れの中で生まれたのが、「メディア論」である。従来の哲学や社会学を起源とし、情報伝達に関する専門的な学術分野として形成されている。
これからの時代は、I技術の進歩と同時に「メディア論」を学び、より巧緻な情報伝達を行っていくことで、より多様な情報社会を築けるようになるだろう。
参考:こっそりメディア論
Tags: 5G5G回線Youtuberメディア論
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私に興味を持ってくれたら…。よろしくお願いします。٩( ‘w’ )و
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その他の出会いスポット
続いては、出会い系サイト以外で出会いが見つかる名古屋のスポットをご紹介。リアルな場所で出会いをさがすのもアリ。
”行動力のある方”には、おすすめできる場所ばかりです。
お酒好きな人は、居酒屋で異性との出会いを探したいとろこですよね。
ただし、一般的な居酒屋さんだとテーブルで仕切られているし、カウンターに座って隣の人の女性に声をかけると言っても…
店の常連客じゃないと店員さんにもイヤな顔をされるのがオチ。
そんな時にオススメなのが、柳橋中央市場の南側にある『駅前横丁』です。
※ビルの中には12の飲食店が入り、名古屋の横丁の中でも一番の人気を誇ります。
ここは、かなりオープンな雰囲気があり、一見さんでも分け隔てなく接客してくれます。
それに名古屋でも人気の”居酒屋スポット”なので、女性の一人旅のお客さんなんかも一人飲みをしに足を運ぶんですよね。
なので、声をかければ一緒に乾杯する事も不可能ではありません。
特に「駅前横丁」で一人飲みの女性と出会いたいなら、立ち飲み屋の「おお島」や「ヤシオリ」そして、女性客の多い韓国バル「ポッコッ」あたりがオススメ。
※もちろん、店内でのあからさまなナンパ行為は禁止です。さりげなく、そして爽やかに声をかけるのがポイントですよ。
「それ、美味しそうですね〜」「旅行客の方ですか?」といった自然な感じの声かけが良いでしょう。
しかも一人飲みの女性の場合なら、2杯目を注文し飲み始めたくらいが、適度に酔いもまわり始め、気さくに返事をしてくれるでしょう。
タミングを見計らって、ぜひチャレンジしてみて下さい。
住所:愛知県名古屋市中村区名駅4丁目22-8(地図)
相席系居酒屋の元祖とも言える「相席屋」。やはり、根強い人気があり、相席するならまずこの店でという安心感が、来店するお客さんの中にもあるのかもしれないですね。今もアツい出会いのスポットの1つです。
行ってみた感想ですが…真剣な恋愛に発展するという場合もありますが、既婚者や恋人がいても平気で来店する人も多いので、体目的で近く人も多いのでその点は注意しましょう。
男性側は通行の居酒屋よりも高い料金を支払うため、そこにお金を使うならキャバクラに…なんて方もいるでしょう。
ただ、キャバクラよりも敷居も低く、相手をする女性も「お金を使わせてやろう」という意識は低いと思います。
男性だけで飲み会もなあ…寂しいよなぁ…というくらいの気持ちで、気軽に利用してみるくらいのスタンスが一番かもしれませんね。
相席屋(名駅東口店)【HP】
住所:愛知県名古屋市中村区名駅2丁目37-13(地図)
HUB(名古屋栄錦通り店・名古屋伏見店・名駅店)
名古屋で出会いを探すなら、開放的な英国風パブ「HUB」に足を運んでみるのもアリです。
※パブは日本語で言えば、酒場・居酒屋の意味
HUBと言えば、よく外国人が集団で陽気にお酒を飲んでるイメージがありますが、じつは店内では時折、隣のテーブルの女性グループをナンパしていたりします。
お店自体が、キャッシュオン(注文してその場で支払い)システムなので、テーブル移動も当たり前。
そういった”自由さ”から、オーダーしに行ったついでに気になるテーブルに声をかけ「一緒に飲まない?」と女性を誘うシーンを見かけます。
※もちろん、お店側は他のお客さんの迷惑になる行為は禁止していますが、多少の声かけくらいで咎められる事はありません。
特に週末になると、どの店もかなりの人でごった返し賑やかになるので、周りの目をいちいち気にする人はいません。
なので女性に声をかけても、注目される事も少ないので、この辺りが狙い目になるでしょう。
※HUBの場合、一人で来ているお客さんは少ないので、女性グループに声をかけるなら、こちらもせめて二人一組で来店する事をオススメします。
…ちなみに、名古屋市内にHUBは3店舗あります。
正直、どの店がオススメというのは特にありませんが、お店の規模が大きい「名古屋栄錦通り店」「名駅店」にまずは足を運んでみましょう。
名古屋栄錦通り店/愛知県名古屋市中区錦3-22-7 ARKビル1F(地図)
名古屋伏見店/愛知県名古屋市中区栄1-4-10 C-forestⅢ 2F(地図)
名駅店/愛知県名古屋市中村区名駅3-15-11 M三ダイニングビル1F(地図)
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【閉店】相席空間(名古屋駅前店)
見知らぬ男女が相席できる居酒屋をご存知ですか?こうしたお店は現在増えているのですが、この相席空間もそんなお店の1つです。
※残念ながら、こちらのお店は2018年9月で閉店したようです。
そんな女性と相席できるお店「相席空間」で出会いを探してみるのはいかがですか?
女性は無料で飲食出来る代わりに、男性と相席をするというもので、ここで素敵な出会いを見つけようよしている人も多いんですね。
しかも、他の相席系のお店は、原則として2人一組での来店が必須ですが、こちらの相席空間は一人での来店も可能という事で、使い勝手が良い相席の店として認知されています。
一人で行ってみたい!という人にも対応してくれているのは嬉しい点ですね。
※居酒屋ベースの飲食店ですが、店舗内にはカラオケも完備。相席で盛り上がれば、そのまますぐにカラオケで楽しめるという事も可能なんですね。
フードも充実していて、ビュッフェは20種類、ソフトドリンクは100種類から選べます。未だに本当に女性は0円なの!?と驚いている方もいるようですが、一度行けばハマる人続出。
名古屋で出会いを探すなら今ここがアツいと言えますね。
相席空間(名古屋駅前店)
住所:愛知県名古屋市中村区椿町2-10 クレスト名駅ビル(地図)
地元同士の繋がりを作れるWEB掲示板「ジモティー」を使って出会いを見つけてみるのも良いでしょう。
こちらのサイトでは、様々な目的別に分かれた掲示板があり、地元同士で臨時アルバイトを募集したり、運転代行をお願いできたりと、幅広い使い方が出来るんです。
今回は、その中でも”友達募集掲示板”をチェックしてみましょう。
ここでは名古屋に住むユーザーが友達を募集しているのですが、具体的にどのような書き込みがあるのかというと…
・今年24で名古屋住みです!平日休みの方遊びませんか?
・女性の友達募集中です( *´꒳`* )
・名駅飲み会 10人程度予定 女性の方に多数参加して貰えるように
・お酒好きです。 楽しく飲める相手が欲しいです。
・LINE、トークや通話。愛知県からです。 地域問いません。
・こんばんわ! 名古屋市内に住んでます!気軽にご飯行ったり遊んだりできる友達を募集中!
・アニメかホラー映画好きな友達募集
・新規設立!愛知県外出身者向け名古屋友達作りサークル
といったものが並んでいます。
やはり一番多いのが、”今から飲みませんか?”といったようなお酒のお誘い。
友達になりたいとうより、寂しいからとにかく一緒に盛り上がりましょう的なものが多いんですね。
つまり、趣味や好みが合うといった募集ばかりではなく、寂しさを紛らわすために誰かと繋がりたいと考えている人が多く、異性の場合であればそのまま恋愛に発展するケースも。
ジモティーには恋人募集掲示板がないため、直接的な表現の募集はないですが、こういった書き込みから出会いにつなげる事は容易だと言えるでしょう。
気になる方は、一度「ジモティー」をチェックしてみては?
名古屋で出会いを探すなら、街コンイベントに参加してみてはいかがですか?
名古屋では毎週、数多くの街コンが開催されています。こうしたイベントを通じて出会いを探すのもアリだと思います。一人でも気軽に参加できますしね。
具体的に、どのような街コンが開催されているのかと言いますと…
アラサーで男性は社会人限定の街コンや、20代限定での街コン、1年以内に結婚したい人限定のパーティーなど様々です。
※この他にもフリータイムはあえて設けず1対1で会話重視スタイルの街コンなどもあります。
ちなみに、どのような場所でこうした街コンが開催されているのかと言いますと、名古屋テレビ塔近くのスズワンビルパーティーROOMや、矢場町にある居酒屋「とりこころ」や栄東にあるダイニングバー「BALI HAI」などで行っているようです。
普通の飲食店や居酒屋でも行われているようなので、気になる方は一般客として一度雰囲気を見るために、イベント当日に合わせてお店に行ってみれば、街コンの空気感が味わえるかもしれませんよ。
White Key(ホワイトキー)
個室スタイルで話ができるお見合いパーティーを開催している「White Key」の婚活イベントに参加して出会いを探すのもアリです。
全国的にこうしたイベントを行なっているのですが、名古屋では「名古屋コンファレンスホール栄」(名古屋市中区)にて開催しています。
街コンでは周りの目が気になって…。といった人でも参加しやすくなっています。予約もWEBから簡単に出来るので気軽に利用しやすいんです。
具体的にどのようなお見合いパーティーが開催されているのかというと…
9/7(土)19:30~
「30代一流企業or公務員or年収500万円以上の彼」
「仕事も恋も充実させたい」そんな前向きな出逢いをお探しの人気世代の華やかなイベント。
9/8(日)12:00~
「大卒エリート&高身長男性」〜人気のスイーツ付き〜
同世代の恋人探し。恋人募集中の同じ想いの方が集まるから距離が近づくのもあっという間なんです。
9/8(日)14:30~
「30代後半から40代☆公務員or一流企業勤務男性」
真剣婚活。経済力&包容力がある素敵な男性と出会いましょう。
9/8(日)19:30~
「年下彼氏×年上彼女」
女性に人気の企画。今回参加する男性は女性に人気のかわいい年下男子ばかり。
こうした婚活イベントが、基本的に参加者のレベルは高め。
30代はある程度収入のあるサラリーマン限定のものが多いので、女性にはかなり人気のようです。
さらに、「White Key」ではイベント後に、やっぱり気になる人にメッセージを送る事もできるんです。こうした細やかなサービスが人気の秘訣。
イベントの時間も1時間半とコンパクトなので気軽に参加できそうです。
男性は参加費5,000円とリーズナブルとは言えませんが、名古屋で手軽なお見合いをするならオススメです。
White Key(名古屋イベントページ)【HP】
運営:株式会社ウィルコミュニケーションズ/(名古屋店)愛知県名古屋市中区錦3-6-10 大丸ビル6F
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海の日名古屋みなと祭花火大会
夏の一大イベントと言えば、花火大会。そして名古屋の花火と言えば、名古屋港の花火大会ですよね。
そんな花火を通じて出会いを見つけるのもアリです。
港は観客で溢れ、屋台がならび浴衣を来た女性の姿も見れるイベント。最後に花火が打ち上がるのですが、上手にナンパをして女の子をゲットしましょう。
どのように声をかけるのがベストかというと…
”すごくいい席あるから、見るトコに困ってるなら来ない?友達も一緒に来てるなら連れてきなよ”
こんな感じで声をかけましょう。特に三重県から来ている女性もいるので、名古屋で花火を見るのは初めて…なんて女の子もいるので必ずゲットできるでしょう。
それに花火大会というイベントの空気感は女性をアクティブな気持ちに変えてくれる不思議な雰囲気があります。積極的に行動してみましょう。
※実際に花火を見に行ってみましたが、すさまじい人の数。花火が終わってからも、なかなかすぐに帰れないくらい人で溢れていました。
そして、声をかけるなら屋台付近がオススメ。
料理を注文している女の子や、順番待ちをしている女の子だと逃げられたり、無視されないので声をかけやすいですよ。
次回の花火大会では、しっかり良い席を押さえつつ、浴衣姿の女の子に声をかけてみてはいかがですか?
海の日名古屋みなと祭花火大会【HP】
エリア:愛知県名古屋市港区港町(名古屋港ガーデンふ頭一帯)
ビアガーデン マイアミ 名古屋三越栄店
もう一つの夏のイベント事と言えば…ビアガーデン。そこで、ビアガーデンを利用して女の子との出会いをゲットしましょう。
名古屋を代表するビアガーデン「マイアミ」は、シーズンになると毎年多くの人が訪れます。
※50年以上の歴史ある老舗ビアガーデンで近年、名古屋三越栄店屋上に移転し、現在も営業を続けています。
全部で400席ありますが、そのうち当日席は200。週末にもなるとその席も争奪戦なんですよね。
ここで、女の子と出会いを求めるなら、”席がなくて困っている女性二人組グループ”に狙いを絞りましょう。
男性側ももちろん二人一組でマイアミへ。そして、隣の席、もしくは四人席を確保。こうして空席を”2つ”作っておくんですね。
…そして人がピークの時間帯になればチャンス。
席がなくて困っている女の子を見つけたらすかさず声をかけましょう。”ここ空いてますよ!よかったらどうぞ。”そんな風に声をかけてみましょう。
女性側も席がなくて困っているので、断りきれない場合も多く、比較的簡単に相席状態を作る事ができます。
ぜひ、ビール好きな方は「マイアミ」でチャレンジしてみて下さい。
ビアガーデン マイアミ 名古屋三越栄店【HP】
住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目5-1 名古屋三越栄店・屋上(地図)
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名古屋と言えば、中日ドラゴンズの本拠地。なので野球観戦が趣味という人も多いでしょう。
そこで、「ナゴヤドーム」で出会いを探してみてはいかがですか?
※球場はいろんな人が出入りする場所でもあり、”出会いの場”でもあるんです。では、どうしてそうなるのか?少しご説明したいと思います。
そもそも、球場の応援スタンド(特に外野席)は、みなさん同じ”中日ファン”が一生懸命応援しています。
…つまり、みなさんの”気持ちが一つ”になっている状態なんですね。
なので、例えばヒットが出たり、ホームランが出たり、逆転したりすればスタンドは大賑わい。拍手喝采の嵐となります。
※そうした瞬間は、他人同士でも、同じ”ドラゴンズファン”として時にはハイタッチするほどの興奮状態に包まれるんです。
こうした勢いを利用して、もし隣に素敵な女性がいれば勇気を出して話しかけてみましょう。
”今のヒットすごかったですね”、”逆転できてサイコーですね!”といった素直な感想でいいので、声をかけてみましょう。
女性も同じドラゴンズファンであれば、…きっと喜んでもらえるはず。
※こうした出会いをきっかけにして、仲良くなれれば試合後も球場内でなら、お酒の一杯くらい付き合ってもらえる可能性もあります。その時に、連絡先の交換などをしておくと良いでしょう。
意気投合すれば…次回は一緒に、球場に行くことも可能かもしれません。野球観戦・応援が趣味という人にはオススメの”出会い方”だと言えるでしょう。
愛知県名古屋市東区大幸南一丁目1番1号(地図)
JELLY JELLY CAFE(名古屋大須店)
近年、徐々にブームになりつつあるボードゲームの愛好家が集まる「JELLY JELLY CAFE(名古屋大須店)」で出会いを見つけてみてはいかがですか?
特に若い人を中心にボードゲームが趣味だという人は本当に増えましたよね。
…でもボードゲームでどうやって出会いを見つける?というと…「JELLY JELLY CAFE」の”相席プレイ”を活用してみましょう。
参考:こんな僕でも来店OK 〜女性との出会いも増えるボードゲームカフェの魅力と、おすすめゲーム『カタン』をご紹介
プレイ推奨人数が3〜4人のものが多いボードゲーム。
なので友達を集めるのも一苦労なのですが、「JELLY JELLY CAFE」のような場所では一人で来るお客さんも多く、そういった時には相席をしてゲームを楽しむ事も。
※毎週火曜日には「おひとりさまゲームナイト」という店内イベントも行っていて、一人で来れば特典もあり、みんなで積極的に相席をしてワイワイ楽しもうという試みも行われています。
実際に行ってみましたが、初心者でも安心してプレイできますし、ルールを知らない人がいれば教え合ったり、一つのボードゲームを皆んなですれば…
必ず仲は深まるんですよね。
※趣味から深まるコミュニケーションだと、自然とトークも広がりますし、特にトークに自信のない人ほどオススメの異性との出会い方なんです。
ボードゲーム愛好家には女性も多く、そういった相席から恋愛に発展するケースも少なくありません。
名古屋で趣味を通じた出会いを探すなら、こうしたボードゲームカフェも要チェックですよ。
JELLY JELLY CAFE(名古屋大須店)【HP】
住所:愛知県名古屋市中区大須3-18-8大須赤門ビル2F(地図)
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社会人スポーツサークル
体を動かすのが趣味という人も多いですよね。
そこで、自然な出会いを名古屋で探すなら、いわゆる「スポーツ系社会人サークル」に参加することで見つかるかもしれません。
実際にどのように探せばいいのかというと、その場合には「ジモティー」というサイトを使うと簡単。スポーツサークルのメンバー募集の情報が手に入るんです。
ちなみにどのような募集があるのかというと…
・フットサル名古屋で!フットサルしたい人募集してますー!!
・名古屋国際バスケ 1/26@中川、名古屋市内で週末に バスケットボールをしています!
・初心者女性歓迎!社会人サークルバドミントン。メンバー募集♪♪
・楽しく一緒にフットサルしませんか?
・卓球やりましょ37 in NAGOYA
・【土曜日も日曜日もForza FC】メンバー大募集!!
・ホリデイ鳴海店メンバー募集
・初心者ばかりですが一緒に楽しくフットサルしましょう!
・名古屋フットサルメンバー募集
・ボーリングで日曜日を楽しみませんか?
・バレー&バスケ部員募集!あとバドミントンも!
・初級者の方歓迎★土日に名古屋でエンジョイフットサル☆
こういった募集がたくさんあるんです。
募集の中にはフットサルの募集も多く、その多くが初心者でも歓迎しているサークルなので、誰でも気軽に参加することができるようです。
つまりは、未経験の女性であっても気軽に参加しているということなので、積極的に参加すればそういった異性と出会えるチャンスがあるというワケです。
当然、サッカー観戦が趣味だったり、フットサルが趣味な人ばかりなのでコミュニケーションも容易に取れますよ。
※当然、サークル活動を進めるな中で、いつしか恋愛に発展するなんてこともあるでしょう。
スポーツが趣味という人は、社会人スポーツサークルに焦点を当てて出会いを探してみては?
愛知県 名古屋市のスポーツのメンバー募集より
2-BAR(ツーバー)
名古屋の相席バー「2-BAR」に足を運んでみるのもオススメです。
こちらは若い女性の集まるラウンジバーで、男性も30〜60代といったミドル・シニア世代の来店もOKな出会いのスポットとして人気なんです。
通常の相席系のお店と違い、”一人飲み”の男性でも遊びに行けるのが嬉しいポイント。もちろん女性も一人で来店している人が多いんです。
しかも相席系のお店には珍しく、11時からの営業が嬉しいポイント。その他、男性は時間制のチャージがなく、6,000円で一日中利用する事が可能です。(ドリンク別)
※女性はもちろん入店にかかる費用はありません。
お昼から女の子としゃべりたい…そんな人には嬉しいポイントですね。
店内には女性がすでに待機しているような書き方をHP上ではしているので、一応お店側でも何人かそういった女性を用意しているようにも取れます。
ただし、これももちろん一般女性と言えますし…キャバクラなんかに行くよりも格安で女の子とおしゃべりできるならリースナブル。意気投合すれば連絡先の交換や、お店を出てデートをする事も可能。
2000年から営業する老舗の相席ラウンジバー、これまでに219,000組以上のカップルが成立したという事で信頼もバッチリ。気になる方は一度足を運んでみては?
特にお店ではシニア世代の方の積極的な利用をすすめているので、50代の男性でお昼から女性と気軽にお話ししたい…
そんな方は積極的に「2-BAR」を利用してみては?
住所:愛知県名古屋市中区栄3-13-1 南呉服町ビル2F(地図)
会員制ダイニングバー M&M
名古屋で刺激的な出会いを探すなら、会員制ダイニングバーの「M&M」に行ってみましょう。
こちらはS&M愛好家が集うお店で、店内でコスプレを楽しみながら本格的な食事が出来る一風変わった飲食店。
※普段は秘密にしている性的趣向の持ち主(たとえばプチ露出好きで、みんなからの視線を浴びるのが好きといった女の子)がこのお店でだけ開放的になれる…そんな空間なんです。
妖艶で隠微な雰囲気が漂うラウンジで刺激的な出会いを楽しんでみましょう。
※月曜日以外は基本的に営業していて、女性はチャージ1,000円(飲食チケット2枚付き)男性は6,000円(飲食チケット2枚付き)で楽しめます。
お店のHPにあるフォトコーナーを見てみると、嬉しそうに縛られている女の子や、大胆な下着ファッションで食事をしているショットなど、店内の楽しく刺激的な雰囲気が伝わってくるので参考にしてみて下さい。
一人飲みでの来店ももちろんOK。
むしろ団体では来店を断られる事もあります。なので、周りも一人客の方が中心なので身内ノリの雰囲気もあまりなく過ごしやすいんですよ。
ハプニングバーは少し怖いけど、こうしたお店なら行ってみたいという人も多いのでは?
※ちなみにお店では200種類を超えるコスプレ衣装を用意。”みぃママ”が切り盛りしているので、女性でも気兼ねなく入れそうです。
そんな一味変わったお店での出会いを求めている人は、名古屋の会員制ラウンジ「M&M」に一度、足を運んでみては?
住所:愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15-32(地図)
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ナナカフェ 名古屋駅前店
名古屋の出会いカフェ「ナナカフェ」で気軽な出会いを探してみるのもアリです。
こちらは早朝9時から営業しているお店で、男性と出会いたい女性が待機するカフェ。男性は気になる女性をモニターやPRカードで確認しチェック。
好みの女性を指名したらトークルームでお話しをする事が出来ます。そして、意気投合すればそのまま店外デートへと連れ出す事が可能なんです。
費用は初回来店時の入会金を除けば、5〜6,000円ほどで女性を外に連れ出す事も可能でしょう。
※料金は、入会金5,400円のほか、1,080円(1時間ごと)トークルーム使用料1,080円(10分)外出連れ出し3,240円となっています。
一度連れ出してしまえば、あとはアナタ次第。まずは食事をしたりカラオケに行ったりして仲良くなり、そのあとホテルへ誘うなんて人もいるようです。
一人で利用可能なので、時間や曜日を気にせず来店できるのが嬉しいですね。
しかし、こうしたシステムから風俗嬢や、売り目的の女性などもお店を利用している可能性はあります。しかし、その目利きももちろんアナタ次第。
お店側も一般女性に利用してもらおうと紹介料金を支払ったり、待機部屋の各種サービスの向上を積極的に行っています。
刺激的な出会いを求めるなら、ぜひ「ナナカフェ」を利用してみては?
ナナカフェ 名古屋駅前店【HP】
住所:愛知県名古屋市中村区椿町6-29 グリーンビル3F(地図)
通信BANK NAGOYA
一人寂しく休日を過ごしいているという人も多いでしょう。そんな人は「通信BANK NAGOYA」を利用してみてはいかがですか?
こちらも、いわゆる”出会いカフェ系”のお店となっています。
※地下鉄・栄駅より徒歩5分という好立地、そして待機室も半個室となっているので周りの視線が気になる…という人は、ぜひこちらのお店を利用してみては?
料金やシステムなどは、先ほど紹介した「2-BAR」や「ナナカフェ」と大きく変わりはありませんが、こちらのお店の最大の特徴は…
お店に行かなくても、出会い目的の女性とマッチングし店外で待ち合わせできる点です。
デートクラブに近いような感じですが、これは遠方(愛知・東海圏)の男性には大変便利。通信BANKの電話やメールをすればお店側で女性のマッチングをお手伝い。
男性は近くの待ち合わせ場所に行けば、その場で女性とデートができます。
なんだか、お店から派遣されて来ている感じは否めませんが…名古屋市街の方にとっては短時間で女性とのデートまで段取りできるのですから、こうした需要はかなりあるように感じます。
手軽に出会いたい、お店に行くのが面倒、名古屋まで行けない…そんな人はぜひ「通信BANK」を活用してみては?
気になる方は、まずは一度HPをチェックしてみて下さいね。
通信BANK NAGOYA【HP】
住所:愛知県名古屋市中区栄3-13-1 南呉服町ビル2F(地図)
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シェアハウス(SHARE HOUSE180°)
出会いがあってもなかなか恋愛に発展しない…そんな人はシェアハウスに入居して、じっくり恋愛を深めるのもアリ。
近年は人気番組”テラスハウス”の影響もあってか、シェアハウスが若者の間で流行っています。もちろん名古屋にもたくさん物件はあるんですよ。
こうしたコミュニティに自分の身を置く事によって、異性との出会いの場を増やしてみましょう。
東海地方を中心にシェアハウス事業を手がける「SHARE HOUSE180°(シェアハウス ワンエイティ)」では、”住居を共有し、時間を共有し、想いを共有する。”というコンセプトのもと様々な物件を用意。
いくつか簡単に紹介すると…
Multiple Share 180°八田:名古屋市中川区
シェアハウスなのに居室内に水回り完備した便利な設計。アパートメントタイプのシェアハウス。
THE CRIE HIGASHIYAMA:名古屋市千種区(地図)
東海最大級、コワーキングスペースが付いたコリビング型シェアハウス。場所は緑あふれる東山公園駅エリア。
Pet Share 180°上飯田:名古屋市北区(地図)
上飯田駅から徒歩5分の好立地。ペットを飼っていない人も、飼っている人も一緒に住めるシェアハウス。
English Share 180°金山:名古屋市中川区(地図)
「英語向上型シェアハウス」外国人を招いてのBBQや、英会話レッスンも受けられる。英語圏の仲間と共に楽しく学べるシェアハウス。
といったものがあります。
外国人もOK、ペットOKなど、様々なタイプに分かれたシェアハウスを運営する「SHARE HOUSE180°」はどの施設もオシャレ。
若い女性も多く入居しているでしょう。
お見合いや、街コンなどではうまくお話しできない、ピンとくる人がいなかった…そんな人はシェアハウスコミュニティを通じて、じっくりコミュニケーションを取りながら運命の人との出会いを見つけてみては?
SHARE HOUSE180°【HP】
運営:株式会社シェア180/愛知県名古屋市中川区高畑5-37-2
結婚相談所 プリヴェール
名古屋を中心に地元で活動する結婚相談所を通じて、出会いを探してみてはいかがですか?
「プリヴェール」は、40代からでも安心の結婚相談所。「婚活疲れ」にならないように、サポートしてくれるのがとても嬉しいポイント。
※ちなみにプリヴェールは、”データマッチング至上主義”には反対のようで、データだけで判断してしまうと結果的に会ってがっかり…という人が多く、「数多く会う」ことが目的になり”婚活疲れ”になると伝えたいようです。
これでは婚活疲れになってしまうという事で、プリヴェールは性格面や将来性も考慮して「初めからピッタリの相手をご紹介すること」を念頭においているそうです。
だからこそ少ないお見合いの回数で、ゴールの成婚まで導いてもらえるそうですよ。
気になる料金ですが、スタンダードなコースですと登録料30,000円に月会費5,000円、お見合い料5,000円となっています。
料金的には割とリーズナブルなようですので、名古屋で出会いを探している方は一度検討してみてはいかがですか?
大曽根本社/名古屋市東区矢田1-3-11(地図)
KOTOBUKI 結婚相談所
名古屋での出会い探しに悩んでいる…なんて方は、結婚相談所を利用してみてはいかがでしょう?
名古屋で地域に密着した活動をしている「KOTOBUKI 結婚相談所」という結婚相談所なら、年代を問わずカウンセラーによるフルサポートを受けることで上質な婚活をすることできるのが特徴。
このフルサポートというのがポイントということで、始まりから終わりまで、つまり入会から結婚式当日までの間、交際する上での不安や悩みやデートの方法にプロポーズの方法に至るまで文字通りフルなサポートを受けることできるようです。
…これは大変心強いサービスではないでしょうか?
料金もややこしい要素をなるべく排除していて、全ての人が共通の定額プラン(入会金100,000円、登録料50,000円、月会費20,000円)のみとなっているので、あれこれ悩む必要がないのも嬉しい人は多いのではないでしょう。
※シンプルな料金プランに安心のフルサポートを受けられるということで、スマートな出会い探しを目指している人にはぴったりかもしれませんね。
もし、名古屋で真剣な出会い探しを考えているのであれば、こうした結婚相談所を利用するのは「アリう」ではないでしょうか?
KOTOBUKI 結婚相談所【HP】
住所:愛知県名古屋市中区栄5丁目26-39 GS栄ビル3F(地図)
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名古屋レジャーランド 大高店
名古屋で出会いを探すならゲームセンターに足を運んでみるのもアリ。
特に夜になると、目的もなく若い女性がゲームセンター内をフラフラしていれば確実に”ナンパフラグ”が立っていると言えるでしょう。
ちなみに、名古屋では「レジャーランド 大高店」が特にオススメ。
※店内は広いですし、ゲーム以外にも、カラオケ、ダーツ、ビリヤードなど遊べる施設が満載。ナンパに成功した後でも一緒に楽しく過ごす事が出来ます。
ゲームセンターでナンパをするなら”UFOキャッチャー”を使うのが鉄則。
アナタはUFOキャッチャーをしながら、女の子が通りかかったタイミングで…”ちょっと横から見てもらえませんか!?”と言って声をかけてみましょう。
協力してもらえたら、チャンスあり。
※それでうまく景品がゲットできれば、”何か奢らせて!”と言ってご飯に行くのもアリ。一緒にゲームを楽しむのもあり。「レジャーランド」であれば、そのままカラオケなどにも行けるので大変便利です。
このような作戦で、ゲームセンターで出会いをゲットしに行ってみては?
名古屋レジャーランド 大高店【HP】
住所:名古屋市緑区大高町字忠治山12番地の1(地図)
【閉店】ラウンドワン名駅南店
名古屋で出会いを探すなら、ラウンドワン周辺でナンパをするのはいかがでしょうか?名古屋では絶対に外せないナンパスポットであり、週末は女性グループも多く足を運びます。
※こちらのお店は、残念ながら2016年に閉店したようです。
ファミリー層を覗くと、全体的に年齢層は低めなので、そういった女性が好きであればどんどん声かけをしてみましょう。積極的に行えば、意外と簡単にトークくらいはしてくれます。
ラウンドワンに来るという事は、男女混合グループ以外は、目的もなくただ暇つぶしに来たという女性も多いので、そういった人たちに当たれば、成功率はグッと高くなるでしょう。
ただし、施設内のナンパは迷惑行為にあたりますので、十分にお気をつけ下さい。
住所:愛知県名古屋市中川区松重町4-35 タイホウ名駅南ビル7階(地図)
当サイト一押しWEBサービス◎
コミュニティサイト『Jメール』
運営実績18年、ユーザー600万人以上の老舗コミュニティサイトで出会い不足な悩みも解決。LINE交換や電話番号の交換も自由な人気のマッチングサービス。
#愛知の出会い #豊橋の出会い #豊田の出会い #岡崎の出会い #西尾の出会い #小牧の出会い #稲沢の出会い #安城の出会い #一宮の出会い #刈谷の出会い #豊川の出会い #春日井の出会い #半田の出会い #瀬戸の出会い #東海市の出会い
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男女の出会いを応援する”バツイチ男子”の川田正樹です。いかに効率的に素敵な女性と出会えるか…常に考えております。再婚相手募集中。
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text:
乾燥生姜の効果や効能をパワーアップさせよう
乾燥生姜のポカポカ効果をよりパワーアップさせる使い方もあります。それは代謝アップ系のアイテムと合わせて使うことです。
カレーの中には、乾燥生姜を多めに加えるようにすれば、唐辛子のカプサイシンと合わせて体を温める力は相乗的に強くなります。中華料理の麻婆豆腐の中に入れる場合でも、乾燥生姜が唐辛子や山椒と絶妙に調和して、ショウガオールの作用が十分に活かされることになります。和食では、焼き魚に直接にふりかけるようにすれば、効果的に辛味成分を吸収できます。
このように普段のスパイシーな料理に乾燥生姜を加えるだけでも効果は抜群です。良質な乾燥生姜をストックしておくのがオススメですね。
⇒【楽天】で乾燥生姜をみてみる
⇒【Amazon】で乾燥生姜をみてみる
はい、ということでまとめると…
乾燥生姜の有名な(皆か感じている)効果や効能は、ポカポカ効果による代謝アップ
ショウガオールで代謝アップするのでダイエットにもおすすめ。ただし食事量と運動量のバランスが大事。
乾燥生姜の使い方は普段の食事などにかけるだけ。
他の代謝アップするものと合わせて使うと、より効果的に。
こんな感じですね。寒い時期にはぜひとも活用してみてください。
体からポカポカすることは体の機能を高めることにもつながりますし、暖房代の節約になったりすることもありますからね。
ダイエット, 乾燥生姜, 使い方, 効果, 効能 yari-ote
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text:
そして、そのキッチンの使いやすさは「収納力」が重要なポイントになってきます。
どれだけ動線を考えたキッチンでも、収納力が低く必要なものを取りに行くようだと意味がありません。
また、キッチン家電やフライパン、鍋などは増えることはあってもなかなか減ることはありませんので、キッチンの収納力は余裕があるくらいがちょうど良いと言えるでしょう。
そこで、マンション探偵のチェックリストでは収納力をチェックする項目を挙げています。
特に注目すべきは「食洗機はあるか?」「オープンキッチンか?」など、通常はマンションの営業担当がセールストークとして使いそうな点をチェックリストに含めています。
キッチンに見た目のオシャレさや設備が導入されればされるほど、収納力は減ります。
今、住んでいる場所よりも広いからといって見た目に騙されずに収納力をしっかりとチェックしてください。
・コンセントの場所は適切か?
・コンセントの数(予備のコンセント)は豊富にあるか?(後からオプションで付加できるか)
・シンクは広い・シンク上部にまな板を置けるか?
(分かりにくいですが、以下の写真のようなイメージです。場所の有効利用だけでなく、作業効率も大幅に向上できます。)
シンクの上にまな板を設置して、スペースの有効活用(引用:タカラスタンダード)
・浄水器は設置されているか?
・ディスポーザーは設置されているか?
・キッチンの高さは変更できるか?
キッチンの機能は採用されているキッチンメーカーの独自の機能も多くありますが、各社同じような機能を取り揃えているケースが多い。
また、人気のある設備などはある程度決まっていますので、ここでは代表的な項目を挙げています。
人によっては必要のない設備や逆に絶対に外せない設備などもあるでしょう。
このチェックシートでしっかりと確認をしてくださいね。
・レンジフードは掃除がしやすい?
・モデルルームにある設備の中でどれがオプションなのか?
最新のレンジフードだとお手入れがしやすいようにレンジフードを外せたり、動かしたりして掃除をしやすくなっています。
さらにはエアコンの自動掃除機能のようにレンジフードにも自動清掃機能が付いているものも出てきています。
また、モデルルームの中にある設備はキッチンの中であっても、オプションがつけられている場合があります。
例えば、キッチン内の照明などが主な例ですが、中には食洗機がオプションにも関わらず、モデルルームについている場合もあったほどです。(最近ではそのようなケースはあまりないようですが…)
このように色々な観点でモデルルームをチェックしましょう。
*チェックシートはこちらからダウンロードしてください。
最後のチェックポイントとして、今回のマンションのキッチンにはどこのメーカーのキッチンに据え付けられているのかをチェックしてみましょう。
そして、このキッチンメーカーのランキングとそれぞれの項目のランキングを掲載していますので、そのランキングを参考にすると良いでしょう。
ちなみに、このランキングは日経ホームビルダー「採用したい建材・設備メーカーランキング2015」を参考としており、総合の順位だけでなく”採用をしたいと考える理由”として「機能性」「耐久性」「省エネ性」「デザイン」「コスト」「サポート」の6つの点数で表示しています。
注:このランキングの項目の点数は専門家や発注者が「採用したいと考える」ランキングとなっており、実際のキッチンに対する評価とは異なります。例えば点数が低い項目は「採用したいと考える」理由ではないだけであり、その評価が低いことを現しません。
(引用:日経ホームビルダー「採用したい建材・設備メーカーランキング2015」)
回答内容:有効回答数:143、企業数15
マンション探偵のモデルルームのチェックシートは実際にモデルルームの現場でチェックしやすいように、場所別に作成しています。
今回はモデルルームの中で最も重要なキッチンについて、解説を行いましたが、これから他の場所も更新していきますので、ぜひチェックしてみてください。
チェックポイントチェックリストモデルルーム
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text:
実は図書館で働いてたときに、一度だけ前の館長と挨拶に来たことはあったけど、それ以来は訪れてない。確か2020年の1月か2月だったから、丸2年以上ぶりだ。
ちょっと緊張しつつ、扉をノックした。
中から「はい」と聞こえた気がする。
ドアを開けようとしたとき、
ふと「あ、何も考えんとノックしてもうた。何て言おう。『どうも徳嶋ダイスケです』か? いや、アカン。多分ひかれる。『は? 誰? 通報や! さすまた持ってこい! カラーボールもや!』ってなりかねん。とりあえず旅人を装ってみよう」と考えがよぎった。
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-徳島県民による徳島観光, 文化, 阿波
2022年8月10日 5:44 PM
実際に徳島の自治体の町おこしを担当されている方々や、身近な方に存在を把握してもらえているのは、とても嬉しいことでしょうね。僕も徳島市の某大学では「なまこマン」の名が自分の想像以上に認知されています(笑)
僕も第一声として「なまこマンです」と言ったら「はぁ?」となったことがあるので名刺とか作らなきゃなぁと思っています
2022年8月17日 8:23 PM
いやあマジで嬉しいです笑
大学っていうデカいコミュニティで認知されてるのは強力ですよね!
俺も負けてられないから自治体とか地域おこしかじってる組織片っ端から挨拶していこうかなと笑
名刺のデザインで悩んだらいつでもお声がけください♪
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text:
4)スパ&スパエッセイ‐kikiさんからhttp://www.geocities.jp/camino4321/camino/jyunreiki/mrs_kiki/essay_8_2.html
11歳の娘さんと主婦の二人旅である。カナダ在住。ル・ビュイ1泊後、7月2日スタート。ときどきトランスバガージュ(タクシーに似たもの)を利用。7月30日サン・ジャン・ピエド・ポー着。
これらを読んで、留意点をメモしてみよう。
宿については、上記4件の記事により、1泊10フラン前後の「ジット(Gite d’etape)」というハイキング用の宿泊施設が全国的に、もちろん「GR65」沿いにも点在しており、巡礼者はそれを利用していることを知った。また、詳しい巡礼路の地図はル・ビュイで手に入るという。
さあ、まずは体力と脚力の回復だ。
(日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会の講演会に出席)
サンティアゴ巡礼についての写真展や講演会の情報を得ると必ず見に行く。「ル・ビュイの道」の情報を得たいということもあるが、自分が行ったときを回想し、あのときの毎日の高ぶった気持をよみがえらせ、その感慨にほんのちょっとの間、浸りたいという思いもある。
昨年だったか、「世界遺産巡礼の道を行く・南川三治郎写真展」を東京ミッドタウンにあるフジフイルム・スクエアに見に行ったが、今回は、「相田みつを美術館」で開かれている「祈りの道-サンティアゴ巡礼の道と熊野古道・ルイス・オスカニャ&六田知弘写真展」を見に行った。
また、そのとき、下記の講演会があることを知り、その場で申し込み聞きに行った。
・講演会:祈りの道講座「サンティアゴ巡礼」
・主催:日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会(http://www.camino-de-santiago.jp/)
・日程:2009年1月24日(土)15:00-16:30
・場所:相田みつを美術館(有楽町・国際東京フォーラム地下)
会場はほぼ定員一杯。写真を壁に写して、スペイン国内の巡礼路の説明が約1時間あった。講師は友の会代表の森岡朋子さん。それと、質問に答えるために、巡礼を経験した友の会の会員の方も数名参加しており、自転車で行きたいという若者の質問などに答えていた。
私はフランス国内の巡礼路の地図の入手方法について質問。そこを歩いたことのある若い男性から、その地図はインターネット上の書籍購入システム「アマゾン」で買えると教えていただいた。
日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会は2008年6月に設立された組織。巡礼に行く人に情報を提供し、相談に乗る会で、日を決めての相談会や懇親会も開いている。友の会はすでに世界15ケ国以上にあるというが、行きたい人にとって、このような会があるとたいへん心強い。早速、入会した(年会費3000円)。
(映画「Within The Way Without - 内なる道を求めて-サンティアゴ巡礼の旅」を見る)
2009年3月14日(日)14時-16時30分、「相田みつを美術館」に表記の映画を見に行った。
定員40名。13時から整理券を配っていたが、20分で満員。私は36番目だった。
監督:Laurence Boulting。
出演:黛まどか(春に旅する)、ミレナ(ブラジル人。夏に旅する)、ロブ(オランダ人。冬に旅する)。
黛まどか:俳人。1999年5月-7月にこの巡礼路を歩き、『星の巡礼-スペイン「奥の細道」-』を著す。巡礼路で上記監督に会い、出演の依頼を受けて、再度、スペインに渡り、この映画に出演。今回の映画会にも出席し、20分間のあいさつをされた。
内容:旅の様子を追いながら、3人の旅人の心の動きを言葉で表現したもの(それらの言葉の日本語訳が次々に画面に流れ、すべてを理解するだけの時間がなかったのは残念)。
DVDの発売:外国では発売されているが、日本語訳のついたものはまだ発売されていない。
感想:巡礼をすることの意味を考えるのにたいへん有用。私の場合は「歩くこと」「歩き通すこと」、そのことだけが目的だった。でも、今振り返ってみると、私の人生の中で、最も素晴らしい思い出の一つとなっており、思い出すと、今でも、やりとげた満足感で心が充実する。
(クレデンシャル(巡礼手帳)の発行を依頼)
日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会が会員向けに発行を予定している「クレデンシャル」を頼んだ。作成料1000円。プラス寄付。「東京カテドラル」のスタンプを押してもらえる。
(サンティアゴ巡礼に行く人のための相談会に出席)
・2009年4月11日(土)13:00-16:30、代々木八幡区民会館にて。
・主催は日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会。
少しワクワクしながら参加。何となく心が浮き立つひとときである。参加者は12人位。別に相談を受ける方が理事長の森岡朋子さんを含めて6人ほど。
スペインを歩くことを目的とする人がほとんどだったが、私を含めて2人がフランスのル・ピュイの道についての相談だった。実際にそこを歩いた方が2人来て、1対1で相談に乗ってくれた。
私の相談相手は伊豫谷さん。数年前の学生のときにル・ピュイ-サンティアゴ間とヴェズレー-サンティアゴ間を歩いたという青年である。道のこと、食料のこと、電話のかけ方、宿のこと、電子辞書のことなどを聞いたが、特に知りたかったのは「道は分かりやすいか」ということである。大きな収穫があった。それは、300頁に及ぶ詳細なフランス語の案内書を見せてくれたことである。使い込んで表紙が取れかかっていたが、旅の間の出来事がメモされており、彼にとっては思い出が詰まった大切な品のようだった。
「Maim Maim Dodo・Le Chemin de Saint Jacques de Compostelle・
Le Puy-en-Velay / Saint-Jean-Pied-de-Port・GR65」。
これがその本。連続して111枚の地図が載っており、地図ごとにジットや民宿、ホテル、キャンプ場、レストラン、カフェ、インフォメーションなどの所在地が記してあった。
これさえあれば道に迷うことはない。どこで昼食を食べるか、どこで泊まるかの計画も立てられる。ル・ピュイで購入できるとのことだったが、念のために、全頁のコピーをとらせてもらった。2千円を両替して30分ほど、時間を気にしながら夢中でコピー。あっという間に3時間30分が過ぎ、伊豫谷さんに厚くお礼を言い、森岡さんにあいさつをし、4月末に奥さんとこの道を歩くという望月さんに「成功を祈ります」と言って、会場をあとにした。
帰りは土曜日で賑わう代々木公園を通って原宿まで歩き、喫茶店でひとときを過ごす。
(日本で初めて行われた「巡礼者送り出しの祝福」のミサに出席)
下記日程で、サンティアゴ巡礼に行く人のための祝福のミサが行われた。
・2009年4月29日(水・祭日)16時より。
・東京カテドラル・聖マリア大聖堂にて。
・主催は日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会。友の会理事チェレスティーノ神父が出席。
日本では初めてのこと。見てみたい、経験してみたいという興味本位の気持から、また、巡礼の無事を祈りたいという思いもあって出席した。
東京カテドラルは「椿山荘」の正面入口の向かい側にある。前面に高さ62mのオベリスク風の鐘楼がそびえ、大きくて、立派な教会だった。
注)日本のカトリック教会の管轄区域は16の教区に分かれ、それぞれに司教または大司教がいて教区の母教会としての役割を果しているが、東京教区は東京カテドラルがその地位にある。なお、(大)司教が、自分の教区内にいる信徒を教え、導き、司式するための「着座椅子」をギリシャ語で「カテドラ」と言い、これがある教会を「カテドラ」教会という。
教会に入る。広々とした薄暗い空間。内壁はコンクリートのまま。天井は高い。正面の祭壇に20-30mほどの高さで十字架が立つ。ほかには装飾がない、簡素なものである。しかし厳かな雰囲気が感じられた。
出席者は50-60人位。60-70歳代と見える年配の方がほとんど。
歌で始まり、聖書の一節が朗読された後、「旅に出る時の祈り」があった。巡礼に行く人は全員、前に出てと言われると、出席者のほとんどが前に出た。「いつくしみ深い父よ、今より出かける私を祝福してください。私が思いがけない病気や事故に遭って周りの人に迷惑をかけることのないように、これから出会う全ての人々に感謝の心と、暖かい心遣いで接する事が出来ますように、助けてください。守護の天使に導き支えられ、無事に旅を終えて、全ての出会いと出来事においてあなたの愛を見いだす事が出来ますように。私たちの主イエス・キリストのお名前によりお願いいたします。アーメン」。
信仰心のない私でも、このような場で旅の無事を祈っていただき、「無事に行ってこられる」という気持になった。
ミサの後、場所を移して集会室へ。ワインとパンをご馳走になりながら、私の隣にいた男性と談笑。54歳。学生時代に1年間欧州を歩いたが、巡礼路のあることは知らず、行かなかった、60歳の定年になったら是非行きたいとのこと。シベリア鉄度に乗って欧州に渡り、ル・ピュイからサンチャゴへ、更にフィニステラまで歩いてはという話になり、大いに盛り上がった。
心がちょっと弾んだ1時間が過ぎ、その余韻を味わいながら、帰路に着く。
(2009年1-5月、ウオーキングと登山で脚力アップ)
注)時間は休憩を除いた正味で歩いた時間。
2009年1月21日 北柏-つくばエキスプレス・おおたかの森(3時間)
28日 新橋-月島-お台場-レインボーブリッジ-田町(3時間)
30日 取手-戸頭-つくばエキスプレス・柏の葉キャンパス駅(3時間)
2月 4日 新松戸-八柱・21世紀の森-常盤台(3時間)
6日 取手-谷津田ミュージアム-岡発戸・市民の森-天王台(3時間)
9日 柏-逆井-五香-常盤台(3時間)
13日 我孫子-手賀沼-大堀川-南柏(3時間)
19日 池袋-駒込(2時間)
27日 柏-我孫子(2時間)
28日 柏-南柏-五香-元山(4時間)
3月 3日 高柳-下総中山(5時間)
5日 取手-利根町-布佐-取手(4時間)
12日 取手-古利根-湖北-手賀大橋(3時間30分)
18日 取手市内・井野台-駅前-利根川土手-井野団地(2時間30分)
新しい靴(アシックス15,000円)を買い、きょうから履いて足慣らし。
21日 取手-湖北-下手賀沼-千葉ニュータウン-白井(5時間30分)
新しい靴は4時間を越えると足裏や腰が痛くなる。靴のせいか?
23日 取手-守谷往復(4時間)
サンチャゴ巡礼のとき使用した「ぼろ靴」が履き易い。今回もこれで行くか。
25日 取手市内「かたらいの郷」往復(2時間30分)
26日 取手-小堀-布佐-安食-成田山・新勝寺-成田(7時間45分。別に昼食休憩等で約1時間を取った)
8時間歩いても、足はなんとか持ちそうだ。でも、腰や背中が痛くなった。休憩のときに腰と上半身のストレッチをすること。
また、腰や背中の筋肉を鍛える必要がある。                                                                            28日 柏駅-流山電鉄・流山駅
4月12日 我孫子-南柏(3時間)。
南柏駅前の喫茶店でホットケーキを食べながら、花や日本家屋等、素敵な写真が掲載されている「家庭画報」を見る。
今回のウォーキングはこれが目的。
16日 取手-ひたち野うしく(4時間)
21日 船橋-東葉高速・飯山橋。西船橋-市川大野(4時間30分)
サンティアゴ巡礼の打合せをしながら宮崎さんと歩く。分かれてから再び歩くが、雨が降り出し中止。
27日 取手-柏-松戸-綾瀬(7時間30分)
拍で昼食(うどん)、北松戸でテータイム。
松戸市内の公園で満開の「桐の花」を生まれて始めて見た。ホタルブクロに似たブルーの花。
夕方、江戸川を渡る。思いがけず富士山と箱根の山々が正面に見えた。
4月30日 取手-北柏、南柏-柏(4時間)
南柏駅前の喫茶店でホットケーキを食べる。
5月 1日 石岡-土浦(4時間30分)。
6号国道に沿い、ただし排気ガスを避けて国道を外して歩く。
5月 4日 品川-旧東海道・品川宿-品川区立公園-水族館-平和島競艇場-平和の森公園-                                                                                -旧東海道に戻る-鶴見・総持寺-国道1号線-横浜(7時間)。
旧東海道を歩くをつもりだったが、あちこちと寄り道をしてしまった。
品川・鶴見間の旧東海道はほぼ真っ直ぐの一本道。品川宿の青物横丁には母が若い頃から信仰していて、よく一緒に行った「荒神様」(台所の火の神様)があり、お参り。本陣跡、坂本竜馬像、芭蕉の句碑なども見ながら歩く。総持寺見物のためにこの道と分かれてしまったので、後は不明だが、ここまでの道は分かりやすかった。
総持寺は丘の上、新緑の大樹の中、境内は広大。昔、母と来たことがある。あとは1号国道を一直線に横浜へ。11時スタート、18時30分着。
5月 6日 成田-佐倉
このゴールデンウィーク、2日と3日は孫一家が泊りに来て、また5日は孫と墨田区のプールに行ったので、ウォーキングはお休み。きょうは電車で成田へ。成田から佐倉を通り、京成・ユーカリが丘駅まで歩く。予報では曇りだったが、途中何度も雨に降られた。コンビニで買った450円のカッパを着て、折りたたみ傘を差して51号国道、296号国道を歩く。田植えが終わった田んぼが緑に煙っていた。
5月14日 我孫子駅-手賀の丘公園-天王台駅(7時間)。
手賀沼の対岸の村を「手賀の丘公園」まで歩き、湖岸を戻り天王台駅へ。村には、明治16年に作られた「ロシア正教の教会」(普通の農家の奥に奥行5mほどで建増ししたもの。神田のニコライ聖堂で活躍した画家・山下りんのイコンの絵-複製-が飾ってある)や「将門神社」など、思いもかけないものにめぐり合った。
6月2日 取手-我孫子(2時間30分)
(その他、六つ星山の会・視覚障害者登山)
1月 4日 高尾山(4時間)
18日 小川町・仙元山(3時間)
25日 狭山丘陵・八国山(4時間)
2月15日 奥多摩・鹿倉山(6時間30分)
22日 西武線・吾野・吉田山(4時間)
3月7-8日 北八つ岳・縞枯山-横岳(雪山入門コース)
4月 5日 丹沢・鐘ケ岳-日向山
19日 相模嵐山・サポート講習会
15-18日 屋久島・宮之浦岳(4人、うち視覚障害者2名)2009年
2009年2月 5日 (木) サンチャゴ巡礼 | 固定リンク
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サポーター募集パンフレットの構成チェックで六つ星をクリック中偶然見つけました。田村さんの笑顔の奥の素晴らしさを垣間見させていただきました。いい加減さと気まぐれだけの小生の歩きなど足元にも及びません。早速ジョギングに行ってきます、と言いたいだけで、やはり座ったままです。とにかく励みにだけはさせていただきますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。なお、冗談でも誘わないで下さいね!!六つ星、横山範夫。
投稿: | 2009年10月12日 (月) 09時14分
(ウェブ上には掲載しません)
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text:
Wish you a happy day~楽しい一日でありますように~
5 その他のハロウィン向けスイーツを紹介!
6 黒猫ザッハトルテ(セブンイレブン)まとめ
黒猫ザッハトルテがセブンイレブンで発売!
”黒猫”といえば、ハロウィンの人気のキャラクター。
キュートな黒猫の見た目の大きな目やかわいい耳
「黒猫ザッハトルテ」は、黒猫がモチーフにされている見た目がとっても可愛いケーキです。
全体をチョコレーでコーティングしたケーキの中身は、チョコクリームやバニラクリーム、サクサク食感のクッキーがぎっしり詰まっています♪
チョコ風味をたっぷりと楽しめるチョコ好きにはたまらないケーキです。
黒猫ザッハトルテ(セブンイレブン)販売期間は?
2019年10月15日(火)発売です。
正式に販売期間は公表されていませんが、2019年ハロウィンスイーツなので、10月31日(木)までの販売になると思います。
例年ハロウィンスイーツは10月31日までのようです!
黒猫ザッハトルテを食べ逃さない方法!
やはり、ハロウィンスイーツということで【10月31日】に食べたい人が多いのは当たり前で、お店も当日にはいつもよりも多めの商品を店舗に出しているのですが、やはり、「売り切れだった~~~(-_-;)」と食べれずにいる人も多いようです。
そうならないために!黒猫ザッハトルテを食べ逃さない方法を紹介します!
”お取り置き”です!!
どの店にも通用するかはわかりませんが、店舗によっては”お取り置き”をしてくれるお店も多いです。
私の住んでいる地域はセブンイレブンに関わらないのですが、コンビニ全般、【お取り置き可能】です。
ただし、お店も仕入れの数が決まっているので、できるだけ早めに”予約”していたほうが、確実に購入できますよ。
黒猫ザッハトルテ(セブンイレブン)カロリーは?
黒猫ザッハトルテ、周りのチョコのコーティングや中身ぎっしりのクリーム・・・を考えるとカロリーが気になるかもしれませんね。
今日現在(2019.10.3)正式発表はされていませんが、私なりに検証してみます!
2018年のハロウィンスイーツとして販売された”黒猫チョコケーキ”は309kcalでした。
サイズや材料で変わってくるのであくまでも参考値として、、、ご了承ください。
一般的にチョコタルトは1切れ (18cm型8等分)で360kcal程度。
黒猫ザッハトルテはそこにチョココーティングなどがあるので400kcalあたりになるのではないかな???
黒猫ザッハトルテ(セブンイレブン)価格は?
参考価格:308円(税別)
ケーキは菓子は飲食料品となり軽減税率の対象なにで、消費税は8%です!
・・・ということは332円かな?
洋菓子店舗のスイーツに比べたら、このクオリティでこのお値段は安いかも!
その他のハロウィン向けスイーツを紹介!
セブンイレブンでは、2019年ハロウィンスイーツとして、10月24日より7日間限定で「ハロウィンパーティ☆黒猫ティラミス」と「ハロウィンパーティ☆チョコ&クッキークリームパフェ」も発売されます!
ハロウィンパーティ☆黒猫ティラミスは、ハロウィンパーティーにもおススメな大きめサイズのシェアスイーツ。
ほろ苦いコーヒーの味わいとチーズクリームのなめらかさが特長のティラミスです。
表面には粉砂糖で猫の顔が描かれていて、ハロウィンテンションが上がっちゃいそう♪
「ハロウィンパーティ☆黒猫ティラミス」の販売価格は888円(税別)です。
ハロウィンパーティ☆チョコ&クッキークリームパフェは、一人でもシェアしても食べられる大きめサイズのスイーツ。
クッキークリームムースの上に、生チョコやチョコロールケーキをのせ、ホイップクリームやおばけの板チョコをデコレーションして仕上げられています。
「ハロウィンパーティ☆チョコ&クッキークリームパフェ」の販売価格は888円(税別)。
黒猫ティラミス、チョコ&タイトル添削クッキークリームパフェとも10月24日(木)より7日間限定で販売されます。
残念ながら沖縄を除く全国のセブンイレブンでの販売です。
黒猫ザッハトルテ(セブンイレブン)まとめ
2019年のハロウィンはセブンイレブンの可愛い黒猫ザッハトルテで盛り上げてみてはいかがでしょうか。
コンビニスイーツは期間限定のものも多く、その期間だけしか食べることができない貴重なものも多くあるので絶対食べなきゃ!!(←コンビニスイーツ大好き(^_-)-☆)
10月31日に食べるのであれば予約必須です!
小っちゃい子供たちは、黒猫ちゃんの見た目が可愛くてなかなか食べることができない・・・という循環に陥ってしまうかもしれませんね。
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これが一例として挙げられますが、皆さんも当てはまる点もあるのではないでしょうか?このようなお悩みを当院では少しでも解消出来ればと考えております。
これらのお悩みはVIVACE CLINICで解消
医療レーザー脱毛の為、根強いヒゲにも効果的
中途半端に残った根強いヒゲもすっきり脱毛
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当院ではこのような強みがございます。倉敷の男性がお持ちの悩みを解決できる面もあると思いますので、まずは無料カウンセリングへお越し頂ければと思います。
VIVACE CLINIC MENSより倉敷の方へご挨拶
現在は男性もムダ毛を気にする方も増加しております。従来脱毛は女性のものと思われてきましたが、今では福利厚生にヒゲ脱毛を導入する会社も存在するくらい、男性の脱毛が一般化しています。当院ではムダ毛にお困りの男性の方の少しでもお力添えが出来ればと考えております。
最新脱毛機「Ishater TriniTy」を導入!
I shater TriniTy
現在アレキサンドライト、YAG、ダイオードと脱毛機は大きく分けてこの3種類に分けられます。これらの3種類の波長域は異なっており、それそれがアプローチできる毛質も波長によって分けられます。従来の脱毛機の弱点は、波長と毛質の相性によって「効果が出やすい毛」「効果が出にくい毛」が生じてしまい、毛によって脱毛機を交換しながら脱毛する必要がありました。複数台脱毛機を完備しているクリニックは少なく、この弱点をカバーしきれない傾向にありました。当院が導入している当該脱毛機は従来のレーザー脱毛機の弱点であった点が改善され、3波長を有しているバランスの良い脱毛機です。そのため、毛質に関係なく凡その毛を効率的に脱毛する事が可能となりました。
メンズ医療脱毛人気ランキング
男性脱毛で断トツ人気がヒゲ脱毛です。日常的にヒゲを剃る必要がある方にとって、定年までヒゲを剃るくらいなら、無くした方が負担が軽減できると考えている方が多いようです。また、口周りのヒゲを印象を大きく変えるため、見た目にも清潔感が向上する傾向があります。
2位 ひじ下(前腕)脱毛
ひじ下は需要が増加している傾向にあります。要因としてはステイホームによるパソコン業務の増加が挙げられます。今まで気になっていなかった、ひじ下や手の指甲のムダ毛が気になり始めた方も少なくありません。またスマホを触る際に、自身の指の毛や、甲の毛を無くしたいと思われる方も多いようです。
脚脱毛は女性がメインと思われるかもしれませんが、最近では男性の需要も増加しています。今よりも少なくしたい方、すっきりツルツルにされたい方などご要望は様々です。
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VIVACE CLINIC MENS情報
VACE CLINIC MENS 福山院 (医療法人社団良凰会)
自由診療のみとなります。
メールフォームからのお問い合わせも受け付けております。24時間ご対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。


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≪徹底比較≫リファドライヤーとDr.Beau KAZE nice Dryer Premiumどう違うの?
Dr.Beau KAZE nice Dryer Premiumは、公式HPで税込16,800円です。
リファはほぼ倍ですね。
キャンペーンをうまく利用すればtria(トリア)脱毛器
使ってみてわかりましたが、必ずしも「高い=良いドライヤー」ではないようです。
▼リファの金額なら脱毛器も買えるかも▼
《2022年9月最新版》tria(トリア)レーザー脱毛器・美顔器 割引キャンペーンコード(クーポン)まとめ。少しでも安くお得に買う方法!
どちらも髪を傷めないためのアンダー60度でのドライを推奨しています。
リファは自動で温冷が切り替わる「プロセンシング」が最大の特長としています。
一方、Dr.Beau KAZE nice Dryer Premiumは、温冷の切り替えは手元のボタン一つで切り替えられます。
自動で切り替わる方が便利で楽という面もありますが、自分が「温風」を当てたいときに当てられなくて、髪のクセがのばしにくいのも事実です。
Dr.Beau KAZE nice Dryer PremiumはMAX60℃の温風まで温度調整できる仕様で熱ダメージから髪を守るタイプなので、「温風」と「冷風」を自分で使い分けて、ブローすることが可能です。
≪比較③≫どちらが早く乾く?
Dr.Beau KAZE nice Dryer Premium
ナノイオンシャワーあり(量は不明)
実際にセミロング~ロングの長さですと、Dr.Beau KAZE nice Dryer Premiumの方が速く乾きました。
ある時美容師さんに聞いたのですが
私:なぜリファドライヤーは良いものなのに美容室で導入しないんですか?
美容師:早く乾かすにはちょっと向かないんですよね
どうやら私の主観だけでなく、美容師さんから見ても、リファドライヤーは髪をいたわるあまり、やや速乾力が劣るのかもしれないですね。
《比較④》ブローのしやすさ
Dr.Beau KAZE nice Dryer Premium
118㎜×75㎜×260㎜
246㎜×81㎜×232㎜
実物をもってみると、はっきり分かりますが、リファドライヤーはノズルが長いです。
ブローする機会が多い方は、ブラシと併用するのが、少し大変です。
その点、Dr.Beau KAZE nice Dryer Premiumはリファに比べてコンパクト。
意識的に頭から離して持ち続ける必要がなく、乾きがはやいので。リファに比べて手が疲れません。
ブローするときも、ブラシと同時に持ちやすいので、使い心地良しです。
些細なことかもしれませんが、毎日のこととなると、使い勝手も良いドライヤーの必須条件になってきます。
《結論》どちらも良いドライヤーだが、Dr.Beau KAZE nice Dryer Premiumの方がコスパよし
私の感想としては「Dr.Beau KAZE nice Dryer Premium」が推しですね。
☑金額のわりに性能良し
一言で言えばコスパが高いです。
KAZE nice Dryer Premiumおすすめな人
☑ダブルの遠赤外線でヘアケアをしてみたい方
☑60℃以下で熱から髪を守りながら、ちょっとしたクセ等はドライヤーで整えたい方
☑サーキュレーターや美顔器として使ってみたい方
どちらも購入して比較するというのは難しいですが、迷っているのであれば「Dr.Beau KAZE nice Dryer Premium」をおすすめします。
\ ▼詳細はこちら▼ /
KALOS BEAUTY TECHNOLOGY
>>【KALOS BEAUTY TECHNOLOGY】
《参考》リファドライヤーが向いている方
✔髪を乾かすのが苦手な方
✔ノズルの長さが気にならない方
✔乾きより、とにかく熱で傷めないこと重視の方
このような方はリファドライヤーをおすすめします。
Dr.Beau KAZE nice Dryer Premiumを買うには?
Dr.Beau KAZE nice Dryer PremiumはKALOS BEAUTY TECHNOLOGY(公式サイト)
調べてみたところamazonでは取り扱いがありませんでした。
自分が買いやすいショップで購入をおすすめします。
正規品の安心感が欲しい場合は、公式ショップからの購入がおすすめです。
\ ▼詳細はこちら▼ /
KALOS BEAUTY TECHNOLOGY
>>【KALOS BEAUTY TECHNOLOGY】
▼Dr.Beau KAZE nice Dryer Premiumのメリット・デメリット▼
《乾きはやっ!》Dr.Beau KAZE nice Dryer Premium(KALOS BEAUTY TECHNOLOGY)を使ってみた感想。育児に追われているママにもオススメドライヤー[口コミ]
どちらも良いドライヤーなのは間違いないです。
どちらも選んでも一定の望んだ効果は見込めると思います。
ただ今迷っているのであればまずは値段的にも購入しやすいDr.Beau KAZE nice Dryer Premiumを試してみてはいかがでしょうか。
少しでも参考になれば幸いです。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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text:
しかし、これは意外に効果があって、何よりダイエットのモチベーションを保つことが出来ます。
私が感じた体重を毎日計ることの一番の効果としては、自分の体重の増減に対する原因を考えることが出来る点だと思います。
食べ過ぎて体重が増えるのは当たり前ですが、このくらいの運動量でこのくらい体重が減るんだ、といった具合に、体重を計ることでダイエット効果を分析したり、実感することが出来るのです。
私がやっていた内容を一つ例に出すと、
その後体重が1キロ増加する分水を飲む
半身浴を1時間して超絶汗をかく
その後体重計に乗ると、1キロ以上体重が減っている
あ、なるほど、汗をかいて水分を出すと単純に体重は減るのか
だからボクサーの減量って水も飲まないのかな
そういえば烈海王って急に日本に帰って来たけど何でボクシングやったのかな
といった具合に、体重計に乗ってみて気づくこと、考えさせられることは沢山あるのです。
私が思うに、体重計は、体脂肪率なんかが表示されるものだと、なおいいと思います。
その数値が正確なものかはわかりませんが、体重と共に体脂肪率が減るということは当時の私のテンションを驚くほど上げてくれて、ダイエットのモチベーションを保つことが出来ました。
これは、理想の身体をイメージすることが大切という内容にも似ていますが、自分の理想の体重、体脂肪率なんかは意識しているとダイエットの結果は変わってくると思います。
栄養成分表示を確認する
これも計るだけダイエットと似ていて、モチベーションを保ったり、意識を変えることに役立ちますし、食事のバランスによってダイエット効果がまるで違うことだと気づかされるはずです。
栄養成分表示とはこれのことで、商品に貼られていますよね。
この数値を確認するだけで、ダイエットに対する意識は変わるはずです。
タンパク質は多い方がいい、炭水化物は少ない方がいいのかな、こんな程度で良いと思います。
なお、炭水化物が必ず表示させないといけないものに対して、糖質は表示が任意のようで、糖質が炭水化物に含まれているケースが多いです。
甘い食べ物は炭水化物の数値が高いということですね。
私がおすすめするダイエット方法に「ケトジェニックダイエット」という方法がありますが、その方法で言えば、脂質を多く取り、炭水化物を少なく取ることが基本になります。
さらに身体づくりを突き詰めていけば、PFCバランス(タンパク質と炭水化物(糖質)と脂質のバランス)というものも意識したりするようになります。
栄養成分表示に関して、例えば、皆さんが普段飲んでいるジュースの栄養成分表示を確認してみて下さい。
ダイエットには血糖値の話が切っても切り離せない訳ですが、いかにジュースの糖質が高いかがわかると思います。
この辺は、意識しすぎるとバランスの悪い食事になったり、栄養が偏ったりしたりするので、しっかりと勉強しなくてはいけませんが、知識がなくても「栄養成分表示」を確認するだけで、ダイエットに対する意識を変えることが出来ます。
参考までですが、世の中には4000年くらいじゃ辿り着けない境地のような話がいくつもあり、アメリカ最強と言われるビスケット・オリバは、一度に100,000キロカロリーの食事(おそらくPFCバランスもクソもない)を取っていても、体脂肪率を5%以内にキープしています。
ダイエットに水はかかせない!こんな内容の記事を見たことがあり、私はダイエット時に訳もわからず水を大量に摂取していました。
これに関しては、色々な情報がありすぎて、調べればきりがないのですが、私がダイエット時に水を沢山飲むことを実践してみて感じた効果は、
腹が減りにくくなること
身体の調子がよくなること
腹が減りにくいのはわかりやすいですよね。
単純に胃袋に水が入り腹が満たされるということです。
ダイエットは暴飲暴食は厳禁(私の場合、好きな物を好きなだけ食べるチートデイというものも取り入れていました)なので、水を飲んで腹を満たすのは、ダイエット効果があると思います。
代謝がよくなることに関しては、水を大量に飲むと血の流れがよくなる気がして、代謝がよくなった気になっていました。
私に専門的な知識はないので偉そうなことは言えませんが、私が経験を通して言えるのは、水を沢山飲んだ方が、運動した時によく汗をかくし、代謝が上がったような気になれるのです。
それに、基礎代謝を上げることは、脂肪燃焼効果を高めると言われているようで、太りにくい身体を作ることにも繋がります。
さらには、水は筋肥大にも欠かせないと言われており、ボディメイク時にも欠かせないようです。
身体の調子が良くなることは、気のせいかもしれませんし、水だけが要因ではないでしょうが、水を沢山飲むようになってからの方が飲んでいなかった時よりも朝の目覚めがいいし、身体の調子がいい気がしました。
水が嫌いな人以外は、ただ水を多めに接種するだけなので、ダイエットの意識を保つためにも水を沢山飲むようにすることをおすすめします。
参考までですが、万が一身体が毒に侵された時には14キロの砂糖水を飲むと身体が超回復を起こし、復活!復活!復活!が出来ます。
以上がダイエット時にまずは手始めにやってみて欲しい内容です。
これらは楽なので、ダイエットを始める人は是非試してみて下さい!
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text:
トランペットとりんごの組み合わせが微笑ましい。表情がオチャメで可愛らしいんだよね。オジサンだけどね。ラストの上からどんどん降ってくる紙吹雪が素晴らしかった。そこからの衝撃のラスト!
ここで恒例なのか?コーラを使ったマジック(?)。呼ばれた大江さん、鈴木さんに翻弄される。男らしく飲み干した大江さんに大きな拍手と歓声が沸き起こったwカッコイイぞー!
彼女の笑顔と花の美しさと薄布の儚い感じが素敵な世界観。
次々に姿を変えていくカード、ボール、そして月。手の動きと目線が優雅で良い。最後の月は、やはり東京でもどよめくよねぇ。
何度見ても笑っちゃうなー!生きてるような動きを見せるトランクがなんだか可愛く見えてくる不思議。クルクル変わる表情が良いよね!コメディマジック最高だ!
他の方のマジックも美しいし素晴らしいのだけど、私の中で彼は別格。わざわざマジックのイベントに足を運ぼうと思うキッカケになった方。手から生み出される煙、口から吐かれる煙、消える時計、現れる本、一瞬たりとも見逃せない舞台。美しい世界だった…!
彼の演技後、会場のあちこちからため息が聞こえた。思わず息を詰めて見てしまう緊張感と、凄いものを見たという感嘆だろうか。自身の去り際、袖のMCに向かって手を差し伸べて次を促す仕草まで美しい。
こんな公演を日本で2度も見られて本当に嬉しい。お隣とはいえ、韓国までマジック見に行くのはなかなか敷居が高いのでね。ここまで凄いものを見てしまうと、FISMの結果も気になるね。どうなるだろうか。
学生マジシャンや関係者ばかりなんだろうな、と思っていた会場で、アマチュアだけど好きなジャグラーがいるのに気付いてビックリ。思わず声を掛けたら、こういうの好きらしい。ジャンルは違えど、パフォーマンスと言う観点では同じだものね。
短期間に2度もRead Changのパフォーマンスを見られてしまったので、次にいつ見られるのか不安。また見たいなぁ。
#舞台, .ライブレポ
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大道芸とシルク・ドゥ・ソレイユとお笑いが大好き。
公演はレポ書きまでがワンセット。
大道芸や舞台観賞日は空き時間にTwitterで実況中継。
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text:
Born in Hong Kong and learning Traditional Chinese Brush Painting since childhood ~
“When East meets West” is her style and she always bring Chinese Painting feel into her Jewelry and Gifts Design…
She studied “Jewelry and Metals” in Canada then worked as Jewelry Designer for major jewelry houses in Hong Kong.
Dora never stop Painting, it just sometimes in different area maybe different media…
Started staying Buddhism in recent years and is fascinated by Thang-Ka, seeing this as the most aesthetic Life Practice ever……
2000 “Diamonds-International Awards” by De Beers one of the 29 winners in Global
2001 Her own Brand “Dora Tam Design” established in Macau
2003 Designed for Signity of Switzerland’s Gem Vision Trend Book 2005
2004 Jewelry collection co-developed with Swarovski of Austria applying their patented Crystal CeralunTM
2011 Hidden Gems of Asia – 10 of the most Iconic n Passionate Jewelry Designers in Asia
2014 Business Awards of Macau – Excellence Entrepreneur
2017 Co-operate with Four Seasons Hotel for the Artistic Afternoon Tea “A Taste of
Artistry” and Artist-in-residence Program exhibited Jewelry and Paintings~
2018 Participated in the 6075 Macau Hotel Art Fair at Regency Art Hotel exhibited Jewelry and Paintings~
2018 Participated in the Guangzhou International Art Fair exhibited the ThangKa paintings received enthusiastic response…
譚佩思  –  畫家 / 首飾 及 禮品設計師
生於香港 自幼習畫 善長新派國畫 工筆與寫意並修~
畫作兼具西洋表現手法 其畫風極具個人風格 常將國畫藝術融入首飾設計 和禮品設計當中…
少年時期在加拿大學習“珠寶及金屬” 畢業後 在香港多間珠寶公司擔任首飾設計師~
佩思 從沒有停止繪畫 只是有時候在不同的媒體展示 運用不同的形式表達~
近年學佛 迷上唐卡 視之為人生最美的修練……
2000  DeBeers戴比爾斯國際鑽飾設計比賽 – 全球29位大獎得主榮譽設計師
2001  移師門成立Dora Tam Design設計公司
2003  為 瑞士昇麗婷 寶石公司之 2005 年寶石前瞻 設計示範首飾
2004  與 奧地利施華洛世奇合作 以其專利產品 Crystal CeralunTM 設計首飾
2011   Hidden Gems of Asia – 被選為10位 亞洲最具標誌性及充滿熱情的首飾設計師
2014   澳門商務大獎–傑出企業家大獎
2017  與四季酒店合作 “藝.韻.味.” 美食藝術盛會 和星級大廚共同創作“藝術下午茶”及同期在澳門四季酒店舉行 個人首飾. 畫展…
2018  參與 澳門 “6075” 酒店藝術博覽會 在麗景灣酒店展示畫作及首飾…
2018  參與 廣州國際藝術博覽會 首次展出唐卡作品 反應熱烈…
DoraTam-画家/ジュエリー・ギフトデザイナー
香港で生まれ、幼い頃から絵画を習い、中国の現代アート(絵画)に親しむ。
10代でカナダに渡り、ジュエリーデザインと彫金を学んだ後、香港のジュエリー会社でデザイナーとして活躍。
西洋と東洋の芸術が美しくクロスするデザインは、ドラ・タムならではのもの。
中国絵画の手法をとりいれたジュエリーやギフトアイテムは、古今東西が美しく交わるマカオの風景にも重なる。
ジュエリーデザイナーとなっても絵画への情熱は冷めることなく、さまざまな表現方法で制作中。
近年は仏画に魅了され、多くの作品を生み出している。
2000デビアスインターナショナルダイヤモンドジュエリーデザインコンペティション–世界中の29の受賞者と名誉デザイナー
2001年石門がドラタムデザインデザイン会社を設立
2003スイスジェム株式会社の2005ジェムプロスペクトのモデルジュエリーをデザイン。
2004年オーストリアのスワロフスキーと協力して、特許製品であるCrystalCeralunTMでジュエリーをデザイン
2011アジアの隠された宝石-アジアで最も象徴的で情熱的なジュエリーデザイナー10人に選ばれました
2014マカオビジネスアワード-優秀起業家賞
2017フォーシーズンズホテル「Art.Charm。Taste。」とのコラボレーショングルメアートガラとスターシェフが「ArtAfternoonTea」を共同制作し、フォーシーズンズホテルマカオで個人的なジュエリーと絵画の展示会を同時に開催しました…
2018マカオ「6075」ホテルアートフェアに参加。リージェンシーホテルでの絵画とジュエリーの展示…
2018年の広州国際アートフェアに参加し、初めてタンカの作品を展示し、その反響は圧倒的でした…
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R/C 02 shop, Rocks Hotel, Fisherman’s Wharf, Avenida Dr. Sun Yat Sen, Macau
+853 2825 6319
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text:
そして、驚きの笑顔を見たいとの想いから『海鮮ケーキ』などのアイデアも浮かんできたのです。
父が存命の時には、音楽もなく静かなお店でしたが、
賑やか好きな私は、音楽を流したり店内を写真などで飾り付けたり、パワースポットとして口コミになった大漁旗を貼ったり・・・と、空気を変える事にも気を使いました。
今、ランチを求めてクチコミで遠くからもご来店いただけて、笑顔や笑い声がこだまする店内は活気に溢れて嬉しい限りです。
他にも、地域のイベントにも参加させてもらったり、テレビやラジオに出演させてもらったり・・と。鮮魚店を継がなければ、経験できなかったことばかりでした。嫌々ながらやっていたのでは、こんな経験はできなかったかもしれません。
時には人知れず悔し涙を流す事もありましたが、笑顔でさえいれば少しずつだけど、笑顔になれる出来事が近づいてきます。笑顔でいれば笑顔の人々を引き寄せます。
「美味しい=幸せ」でもあると思っているので、ずっとこれから先も美味しさと笑顔を伝え続けていきたいです。
昨年からは、夫がサラリーマンを退職後、代表取締役となり少し肩の荷がおりました。
今でもまだまだ手探り状態ですが、10年の経験は無駄なものではなかったと思います。知らず知らずのうちに、SNS利用のマーケティングなども力になってきました。
今後はこの経験も生かして、地域貢献や次世代の育成なども密かに考えています。
常識にとらわれず、時代の流れに遅れないように心掛けていけたのは、本来もっている好奇心旺盛なところでした。
これからいくつになっても、この好奇心を失わないように“珍しもん好き”な自分でいたいと思っています。
そして、何よりも一番は自分ひとりではないと言うこと。必ずピッタリのタイミングでピッタリの出会いがあります。人に裏切られて涙することもあるけれど、それを癒してくれるのもまた・・人。
人こそ宝です。これから先もきっと楽しいアイデアが浮かんで、いろんな人を巻き込んでワクワクできる鮮魚店に進化していくつもりで前に進んでいこうと思います。
(更新 平成30年4月)
44歳 父が亡くなり跡を継ぐ事に・・
46歳 「魚屋の鯖の燻製」で第43回長崎県新作展最優秀賞を受賞
50歳 「魚屋の賄い飯ランチ」始動
53歳 「海鮮ケーキ」開発
54歳 「魚屋de昼からちょい呑み」始動
Q. 現在のお仕事(活動)の内容、始めたきっかけなどを教えてください。
魚離れの昨今、自宅で魚料理を食べないお客様のため、魚料理が苦手な主婦の方のために何かできないかと常に考えています。
その中で、自分たちが賄い飯で食べている料理があまりにも美味しくて、これを皆さんに食べていただきたいとの想いから『魚屋のまかない飯ランチ』を始める事にしたのです。
自信をもって販売できる鮮魚に、お客様が「本当に美味しかった」と喜んで帰って行かれる姿を見るのが、毎日のやりがいでもあります。
今では、県外や海外からまで目指してご来店くださるのがとても嬉しいです。
Q. お仕事(活動)と家庭の両立で工夫していることは?
家事を翌日に持ち越すと溜まってしまうのが嫌なので、洗濯などは夜にしてしまいます。
多少、手抜きでも目を瞑ることは大切です。
家族に思い切って甘えてしまう。
外食やコインランドリーなども時々利用して、いかに自分の家事を楽にするか常に考えています。
Q. プライベート(休日)の過ごし方は?
Q. 座右の銘(好きな言葉)は?
理由などあれば合わせて教えてください。
「楽しいことをするよりも、やってる事を楽しもう」
実は、自分にいつも言い聞かせてる自分なりの言葉なんです。
旅行やパーティーなど、イベント(非日常)の楽しい事は、それが終われば普段の日常です。
それよりも、その普段の日常(仕事や家事)をいかに楽しむか、どんな環境にあったとしても、日頃の失敗や涙をいかに、笑いに変える事ができるか、によって毎日の生活、そして人生の質が変わっていくのだと思っています。
Q. これからしたいこと(今後の目標)は?
サプライズや笑顔が大好きなので、職種や常識にとらわれず、やってみたい事にどんどんチャレンジしていきたいです。
「魚屋なのに?」「魚屋だからこそ!」を強みに、みんなの驚く顔や笑顔を増やしていくと同時に、地域貢献も視野にいれ、こんなに美味しくて新鮮な“長崎の魚”を広めていきたいです。
そして、どこにもないようなワクワクするおもちゃ箱のようなお店を目指します。
Q. 後輩女性へのメッセージをお願いします!
肩に力が入りすぎると、気づかないうちに周りの人まできつくさせてしまったり、自分もいっぱいいっぱいになります。


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マーケターが知っておきたいDX時代の「デジタルマーケティング」手法を再確認したい | CONTENT MARKETING LAB(コンテンツマーケティングラボ)
やや極論になりますが、デジタルマーケティングは課題・施策・実行が揃えば運営が可能です。例えば、ECサイト(以下、EC)の運営。ECは商品・受注~発送までのフロー・決済機能と人手があれば、運営自体成立します。商品の販売開始後、思ったように集客できないとき、売上が伸びないとき、広告を使っても売り伸ばしができないとき、見直すところはどこでしょうか。
見直す場所は広告かECサイトの導線、あるいは商品です。データ分析を行い、効率の悪い広告を止めたり、顧客が離脱している地点を突き止めて対処します。あるいは、「目玉商品」を投入して顧客を惹きつけたり。結果、ひと月後にある程度回復しても、時間が経つと同じことがまた起こります。
こちらもやはり、広告かECサイトの導線、あるいは商品を見直します。加えて、「取り扱い商品が想定顧客にとって必要な商品かどうか」「実施しているプロモーションは、想定顧客にとって有益な情報発信となっているかどうか」の視点でも再検討を行います。ここが違いです。
理念があることで「想定顧客」が自ずと明確になり、顧客にとって「よい体験」を提供できているかどうか検討する必要があるためです。
のちほど事例を交えて解説します。
デジタルマーケティングの業務プロセスを作る
書籍『DX時代のコンテンツマーケティング』から引用します。
デジタルマーケティングは、単に既存のマーケティング業務をデジタルへ置きかえることではありません。マーケティングテクノロジーによって従来型のマーケティング業務プロセスを変革し、時には組織体制や企業文化を変えることもいとわずに、企業の収益貢献へ最適化することが前提となります。デジタルマーケティングを実施するにあたって、大きく3つの観点が重要とされています。
あいまいな手順を整理すること
明確なゴール目標とKPI を設定すること
データをもとに改善を続けること
上記を図解したのが、下図です。文字が小さくて読みにくいと思いますが、大丈夫です。画像をクリックすると拡大して読めます(笑)。
*書籍『DX時代のコンテンツマーケテイング』6-2 デジタルマーケティングにおけるコンテンツマーケティング活用より引用
設計思想に必要なのは、この全体感です。なぜ実施し、どんな課題を解決し、どんな結果を目指すのか。それを実現するのがこの戦略設計フローです。
一見取り組むために奮起が必要に見えるかもしれませんが、考えてみてください。この順にこの流れでこのタスクを実施すれば、今ある環境を活かしながらデジタルマーケティングで実装した業務が実現できるのです。やみくもにやるWeb施策の虚無感に比べたら、ずっと現実的で、実現可能な世界を作れます。
戦略設計フローを使うと何が変わるのか?
私が運営していたECは、紙媒体のカタログ(以下、紙カタログ)が主役。顧客への配布時期、商品の取り扱い開始時期もすべて紙カタログがベース。ECは「おまけ」扱いで、「運よくECでも売れればいいな」というモチベーションで運営されていました。
そこで、デジタルマーケティングの戦略設計を取り入れ、
あいまいな手順を整理すること
明確なゴール目標とKPI を設定すること
データをもとに改善を続けること
この3つに沿って運用全体に手を入れました。
ひとつ条件があって、「紙カタログ顧客への販売を先に行い、販売数も優先する」点です。紙カタログのデータは入荷数・販売数・在庫数は計算できる数字があったので、人気・不人気商品のランキングと購入傾向をシーズンごとに出しました。ECも過去データを分析し、同様のデータを出して比較。結果、購入傾向に明確な違いがあることがわかりました。
そこで、紙カタログと利益相反にならないよう、EC顧客の特性に絞ったメディアの理念と運用方針を定め、購入傾向を起点にペルソナを作成。ペルソナのライフスタイルを日次・週次・月次・年次で想定し、1回あたりの購入金額を若干引き上げつつ、1年に3回ないし、4回購入したくなるような販売戦略を立てて実施。
ECの運用設計においては、下図「購買態度変容フロー」での「③-2お悩み客」に対してコンテンツ発信を行い、SNSで「リード」を獲得。「④もうすぐ客/⑤いますぐ客」に対してメルマガで販促を行う、というサイクルを作成。この運用を行った結果、ECは年間の販売総額が最初の年は前年比で3倍、翌年は実施前の5倍に伸びました。
*書籍『DX時代のコンテンツマーケテイング』4-5 購買態度変容コンテンツフローより引用
戦略設計フローの取り組み方
ここまでで先に挙げた「デジタルマーケティング戦略設計フロー」の「①マーケティングプロセス」を概ねクリア。「②顧客データ仕様」についてはデータドリブン環境になっていませんでしたので、既存データの分析を行った後に、新運用を行いながら新たなデータ取得環境を作りました。図を再掲します。
「③組織体制」については、最初はひとりで運用を始めましたが、「理想の組織体制」をあらかじめ描き、業務が溢れそうになったときに、ひとりずつ想定に沿ったメンバーを増やしていきました。
データを蓄積し、メンバーも増えていくことで、結果的に社内に対してアウトプットやコミニュケーション頻度も上がりますので、「④プロジェクト方針浸透」については自然と行うことができました(たぶん)。
戦略設計フローは、最初から全部行えたらすばらしいですが、今すぐ全部同時に行うのは正直難しいです。時期を分けて、ひとつずつ着実に積み上げていくことで、これまでとは違うEC運営ができると思いますので、「自社でもやろう」と思った際は、半年、1年と長期スパンで取り組むことをおすすめします。
デジタルマーケティングでできることを再確認
最初の問いを振り返ります。
「デジタルマーケティングをうまく使うと、小さな会社も細く長くやっていけるって本当ですか?」については、
自社のマーケティング「理念」を明確にする
デジタルマーケティングの業務プロセスを取り入れる「設計思想」をもつ
このふたつを実施することでやっていけます。
本稿ではデータ分析やコンテンツについてはあまり言及していないのですが、詳しく知りたい方にはこちらの動画をおすすめします。集客のためにコンテンツを公開した後、それらが想定しているペルソナに届き、意図している行動を取っているかどうかの検証が必要です。本動画では、ユーザーの行動を左右している根本理由を見つけるためのウェブ解析の方法を知ることができます。
動画は、2020年11月のコンテンツマーケティングイベント(CMD2020)で公開した中田吉彦氏(and,a 株式会社 取締役CAO)の「コンテンツマーケティングのウェブ解析」です。
株式会社Rdesign factory(アール・デザイン・ファクトリー)代表取締役
出版業界で実用書・タレント本・インタビュー雑誌などの編集者として働いた後、WEBディレクターへ転身。2020年にデジタルマーケティングプロデューサーとして独立。
出版社における雑誌のWEBメディア・EC・CRM・システム構築のほか、他社メディア受託制作等を経験。コンテンツマーケティングを軸に、事業に最適化したコンテンツ制作のほか、メディアのブランディングや全体のグロース設計や戦略設計、運用オペレーションの設計や再構築を得意とする。
「必要な情報が、必要な人に、必要なタイミングで伝わる」メディアづくりが信条。
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Facebookで友達申請をさせて頂いてから、かずみんさんの配信をそれからずっと見させてもらっております!
かずみんさんの配信は、個人的な意見ですが、他の恋愛コーチ、恋愛コンサルタントとは次元や提案の仕方が全然違う感覚と、印象があります。
「型にハマった恋愛ノウハウ」とは随分とかけ離れた「かずみんさんのオリジナルメゾット」が面白すぎで、わたしはどんどん引き込まれておりました!
わたしもビジネス活動をしている中で常に意識していることは「オリジナル化」であり差別化を意識してます。
その点もあるせいか、かずみんさんのブレない配信内容が、わたしの心にガンガン響いているのかと思います!
特にかずみんさんが主催されているセミナーネーミングや、企画の案内文、メゾットの説明の仕方など、学ぶことだらけ!
例え方ひとつもユーモアやセンスがあり、言い回し方がとても面白く、ネタも豊富に誰でもイメージしやすいと言う点!それだけではなく、言語化したりわかりやすく具体化してくださるので、再現性が高すぎて驚いてます!
参加者目線ではもちろんのこと、逆にもしも、「わたしも同等に、他の人に恋愛を説明するなら?」と考えても、予想の斜め上を遥かに超えていくかずみんさんのオリジナル理論!
わたしにとっては本当にツボりまくり!
…ただ、わたしがどれだけあーだの、こーだの、言葉で持ち上げるよりも、「かずみんは一見にしかず」だと事実思ってます。
あなたもぜひ、迷っていたらかずみんさんの対面コンサルを受けたり、企画やセミナー、イベントにご参加されることをオススメします。
間違いなく恋愛開運させるチャンスがここにあると私は確信してます!
これからもさらなる恋愛開運を目指し、かずみんさんファンの一人として、引き続きご活躍を応援してます!
ぜひ、わたしもかずみんさんのセミナーやイベント会場などであなたとお会いできたら嬉しく思います。
これからも配信楽しみにしております。長文ありがとうございました!
ある意味運命的に出会ってしまったさわさん。お客様の声をありがとうございます^^
アーユルヴェーダ施設内での笑顔・爽やかさ・姿勢の良さからてっきりフィアンセとご旅行中かとおもっていたのに、まさかのお一人療養で驚愕したことを今でも強く覚えています。(お一人なのにあの立ち振る舞いはすごい!)各国のいろんなものを見て体験されている方にお褒めいただき光栄です。まさか本当に教材を購入してくれたりセミナーにきていただけるとは思っていませんでしたwこれからも皆様のお役に立てるよう精進いたします^^
恋愛トレーナーかずみん
恋愛トレーナー、セミナー講師
元No.1ホステスとして、合計40000人以上の男性との対話に加え、1日40人とLINEやメールでのコミュニケーションを5年もの間体験。
業種を問わずあらゆる男性と接する中で得た経験を基に、服装、髪型、姿勢、しぐさ、発言、会話など、あらゆる面を見据えた上での適切なアドバイスは、他の恋愛コンサルタントとは一線を画すものがある。


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text:
このブランドはまだ立ち上げられたばかりなので、あまり情報が出ていませんが、HPを見ると、プロは今のところシェインと堀米さんだけのようですね。
フローの立ち位置だと思いますが若手のテクニカルスケーター、岸海さん(18)もチームに所属しているようです。
しかしあのシェインオニールが世界中から選んだ自分以外の唯一のプロが、日本のYuto Horigomeだったということですから、これがどれだけすごいことかわかると思います。
特に最近の堀米さんのフッテージはもはや異次元といって差し支えなく、完全に日本人離れしています。それは実力だけではなく、どこか「遠くの海外プロ」を彷彿とさせる域に達していますね。
しかもまだなんと二十歳。これからもまだまだ上手くなるということです。どこまで行ってしまうのでしょうか。
最近のスケート業界はフッテージが量産されすぎて、新たに出てはすぐに埋もれる時代です。
ですから最近はスキルとスタイルのみで勝負をかけるのではなく、様々なウェブ媒体を駆使したり、大手と手を組んでPRしたりと、少し「他と違う要素」というものを組入れ、世にフッテージが出るようになっています。
今までのように、フルレングス作りました→見てね(買ってね)ではユーザーに見られにくい時代、ということですね。
しかしシェインオニールとYuto Horigomeならばその、フルレングス作りました→見てね(買ってね)が通用する二人ではないでしょうか。
早く堀米さんのフルパートが見たいですね。
御存知の通り、国内における「異論が出ないプロスケーター」は非常に少ないです。
戸枝義明さんや北詰隆平さん、以前は米坂淳之介さん、岡田晋さん等がプロモデルデッキをリリースされています。
その中でも今回のプロ昇格は少し異例の「世界が注目する中でプロに昇格した」日本人です。今や世界中のスケーターでYutoの名前を知らない人はいないでしょう。
しかしそれは言い換えると「世界中に自分が知られている」ということにもなり、プレッシャーも相当なものだと思います。
友人のある国内有名スケーターが「あまりパークに行きたくない」と言っていました。自意識過剰ではなく、「見られる」からです。私なんかは有名なのは羨ましい限りだと思ったりするわけですが、本人にしてみればどうやらそうでもないみたいですね。
国内でそれなのですから、世界中で知られているとなるとそれなりにストレスや、少々過度な期待を抱えながら今後は活動されることと思いますが、堀米さんならその期待をも今後どんどん上回った滑りを魅せてくれるはずです。
プロ昇格、本当におめでとうございます。
kostontaro 2019-05-16 19:00
« 親にスケボーを反対される理由 池田大亮、膝の半月板損傷で手術を検討? »
id:kostontaro はてなブログPro
スケートボードを始めて20年以上経ちます。業界には長くいましたが今は足を洗い済み。スケートボード情報館にて日本のスケート業界の表も裏も語ります。
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
コストン太郎おすすめデッキはコレ
チョコレート CHOCOLATE カー クラブ アルバレズ デッキ CAR CLUB ALVAREZ DECK スケボー スケートボード ストリート パーク 初心者 SKATEBOARD サイズ:8.25"


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更新日 2020年10月12日
カテゴリー お客様の声
やったらやった分だけ、成果が戻ってくると実感できます!
簡単な経歴を教えてください
武鑓恭平。1983年生まれ神戸出身。大阪大学卒業後、カメラメーカーに入社し、商品企画やマーケティングを担当。 その後、PR会社に転職し、様々な企業の商品やサービスのPRやソーシャルマーケティングに従事
参加されたプロジェクトを教えてください
セカワク!!貿易家アカデミー
私の商品はこちらです①
Makuake|置いたものをスピーカーに変える!魔法のような振動スピーカー!高音質!重低音!|Makuake(マクアケ)
大きなスピーカーをあちこちに運ぶのは大変、小さいモバイルスピーカーは音がイマイチ。。。Sound-aはそんな不満を解決し、かつ、今までにないサウンドスタイ…
www.makuake.com
私の商品はこちらです②
Makuake|【1台3役・連続6時間】首かけ・手持ち・卓上のポータブル扇風機で猛暑を乗り切る!|Makuake(マクアケ)
こんなことありませんか?マスクで顔が蒸れる。。。そんなあなたに!上部から風が吹くNewタイプの扇風機!マスクでいつもに増して暑いこの夏!首元に風を送ってく…
www.makuake.com
商品との出会いのエピソードを教えてください
スピーカーはMakuakeで似た商品を見つけて自分も取り扱いたいと思い、類似商品をアリババで探しサンプルを取り寄せました。香港での展示会の際に深センまで足を伸ばして工場見学もして、この商品を決めました。
クラウドファンディングにチャレンジした感想
多くの友人が支援をしてくれたのもうれしかったですが、全然知らない方々も購入してくださり、お礼のメッセージをもらえた時に、自分がいいと思った商品を届けることによって喜んでくれる人がいることに喜びを感じました。
どんな結果に繋がりましたか?
SNSでクラウドファンディングへの挑戦を投稿していたことで、自分自身にクラウドファンディングのイメージが付いたのか、クラウドファンディングをしたい方からの相談を多く受けるようになり、浅草の飲食店を応援するプロジェクトや金沢の金物メーカーの商品など10件近くのクラウドファンディングのお手伝いをさせて頂くことにつながりました。また海外のメーカーとの繋がりもできて、向こうから商品の提案などを受けるようになりました。
今後やっていきたいことを教えてください
同じように個人貿易によって自由な生き方をする仲間を作る!
他の先生(コンサルタント)と大竹の違いはどんな点でしょうか?
大竹先生の一番いいところは、兄貴のように面倒見がいいところです。そして親しみやすいところです!申し込みしたスクールが終了してからも、定期的に補講のような形で集まる場を提供してくれたり、個別に相談しても嫌な顔せずに親身相談にも乗ってくれます!
大竹(ユビケン)に一言メッセージをお願いします
いつもありがとうございます!これからも付いてきますので、よろしくお願いします!またこのご恩を返せるように頑張ります!
最後に、これから貿易家を目指す方へメッセージをお願いします
やったらやった分だけ、成果が戻ってくると実感できます!動けば変わります!世の中に色々な儲け話がありますが、真面目にビジネスをするのが一番です。大竹先生、また一緒に頑張る仲間ができたのでこのスクールに入って本当に良かったと思います。おすすめです!
ひとり貿易塾満員御礼にて開講中です。
次期の募集はLINEにて優先的にご案内いたしますのでご登録ください
SUZUKICOMPANY 鈴木 英人 様 / 40代 / …
大野 貴久 様 / 30代 / 男性 / 東京都
One-man Traders 様 / 男性 / 40代 / 東京都
何者でもない人が一度に100人・1000人以上の方とつながる経験ができるのはクラウドファンディングの醍醐味ではないでしょうか。
A Natsumi 様 / 女性 / 岩手県
半年前の自分から比べて、明らかに成長できたと思います。
M T 様 / 男性 / 30代 / 神奈川県
卸業者から直接引き合いがあり、全国の小売店に営業をかけていただいたり、自分で営業をかけた小売店での取り扱いが決まりました。
秋本 えいじ 様 / 男性 / 40代 / 埼玉県
多くの支援をもらって1千万円以上の支援金となって、クラウドファンディングの爆発力に驚愕しました。
一般社団法人 まじめに輸入ビジネスを研究する会(ユビケン) - 個人が貿易ビジネスを通じて世界とつながる -


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text:
今年の恵方は、北北西の北寄り。iPhoneのコンパスアプリで方向を見つけます。
iPhoneのコンパス、毎年恵方を確認する時以外は使わない気がする。
恵方の方角にうさぎのぬいぐるみを置いて、「ぬりぐるみさんをみながら、喋らずに食べようね」と伝えました。
恵方巻も美味しかったのですが、なにより驚いたのがこのちらし寿司。
題して「知られざる魚ちらし」なるもので、普段僕らが食べる機会のない魚がこれだけ詰め込まれています。この手紙がまた素敵でした。
日本近海で水揚げされている魚介類。
我が国で消費されている主要魚種。
残りの約3760種は何処に?
僅か400年前、赤身以外は捨てられていた鮪
今では1尾が億を超えることもある
技術や知識、経験が価値を変える
400年後、この約40種という数字が
1000、2000種となっていることを
このちらしが美味しいのはもちろんですが、この寿司を通じて、3760種の魚との未知なる出会いを想像することができました。自分の知らない魚が出てきたら、一層の興味をもってその食材に向き合いたいと思いますし、その度に僕はこの手紙の言葉を思い出すだろうと思います。
企業に所属することなく、個人単位で世界を自由に飛び回る仕事をする。そのライフスタイルを「パワートラベラー」と名付け、2012年から国内外を巡りながら仕事をしています。専門はWEBマーケティング、アフィリエイト、自分メディア構築。東南アジアやヨーロッパ周遊生活、夫婦での世界一周を達成後、現在は東京で育児中心の生活を送っています。
BLOG:http://powertraveler.jp
パワートラベラー実践会について
パワートラベラー実践会は、僕が起業当初から続けてきた「WEB資産の作り方」そして「PC一台で理想の働き方を叶える方法」を伝えているオンラインスクールです。2014年からスタートし、2022年の8月からは9年目になりました。
現在は定期的なメンバー募集は行っておらず、数ヶ月に1回のペースでご案内しています。
スケジュールが決定しました!次回の募集は「2022年9月20日12時〜」となります。こちらは一般募集は行わず優先通知にご登録いただいている方を対象に行う予定です。
パワートラベラー実践会の専用サイトはこちら
*こちらのページのフォームより優先通知にご登録いただきますと募集がはじまったときにご案内メールをお送りしています。
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2022年1月27日 阪口 ユウキ
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2022年1月11日 阪口 ユウキ
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子どもの動画整理/保存用にYoutubeチャンネルを開設しました
リッツカールトン日光 ゴールドエリート特典を写真付きで紹介
企業に所属することなく、個人単位で世界を自由に飛び回る仕事をする。そのライフスタイルを「パワートラベラー」と名付け、2012年から国内外を巡りながら仕事をしています。専門はWEBマーケティング、アフィリエイト、自分メディア構築。東南アジアやヨーロッパ周遊生活、夫婦での世界一周を達成後、現在は大阪に拠点を移して育児中心の生活をしています。最近は、「地理的、以外の世界を飛び回る」ことをテーマに、音楽や芸術、クラシックカーなど、これまでの人生の中になかった世界に積極的に挑戦することをしています。
旅と仕事の様子はニュースレターで配信しています。
パワートラベラーになるには
起業〜出国するまでの手記
パワートラベラーになるには?【動画】
パワートラベラーの定義と働き方【連載】
【卒業生No.118】Youtube&ライター業で月181,758円を達成!大野さん実践会を卒業しました。
自宅でパワートラベラー実践会の卒業生と勉強会を開催しました。
花と料理の出張リストランテ「マーレキアート」による自宅ディナー会を開催しました
FOUNDRYのマスカットケーキで仲間のバースデー祝い
夏休み最終日|DAY55
節分の日。鮨「心白」の恵方巻とチラシ寿司をいただきました。
オンラインをベースに世界のどこにいても生計を立てることができる。
その力を持っていること、そのライフスタイルを実践できる人を”POWERTRAVELER”と定義しています。
パワートラベラー実践会は、僕が起業当初から続けている「WEB資産の作り方」「PC一台で理想の働き方を叶える方法」を伝えているオンラインスクールです。
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プライバシーポリシー 特定商取引法に基づく表記 2010–2022  POWER TRAVELER|阪口ユウキ


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引用元:https://www.honda.co.jp/VEZEL/webcatalog/performance/ecology/
まず、ヴェゼルのエコアシストという機能が何なのか、分からない方も多いと思います。
どんな機能なのかを簡単にご紹介していきます。
エコアシストは、”使い続けるうちに自然と燃費のいい運転が身に付くようになる支援機能の総称”です。
「ECON」モードをONにすると、アクセルペダルを多少雑に踏み込んでも、燃費の良い踏み込みをするドライバーと同じようにエンジンを制御してくれるのです。
また、アクセルペダルの動きに対するエンジンの反応とエアコンの制御を切り替え、エネルギー消費を抑える機能も備わっています。
他にも「コーチング機能」というものがあり、燃費の良いアクセルの踏み込み、ブレーキの踏み込みをした場合には、メーター付近がグリーンの電飾でお知らせしてくれます。
つい、エコ運転を心掛けたくなるような機能も備わっています。最後にご紹介するのは「ティーチング機能」とううもので、走行終了時にエコ運転度を採点してくれる機能です。
リーフ(葉っぱ)の数で評価をしてくれてるので、結果を確認しながら日々運転することで、自然にエコ運転が身に付きます。
また、燃費の良い運転が上達するにつれてランクアップをしていきます。頂点に到達すると、ご褒美があるそうなので、そういった楽しみも魅力とされています。
燃費の良い運転をすることによって、ヴェゼルの車体にも、ご自身にも、環境にも良いという3つのメリットがあるので、試してみる価値は十分にありそうですね。
・エコアシストが推薦するエコ運転とは?
エコアシストの評価は、主にこんなところを重点的に評価します。
アクセルペダルの踏み込み方
ブレーキペダルの踏み込み方
目標車速に到達する時間
上記の3つが主なポイントとされていますが、どれもエコ運転の基本的なものになります。
実際には、渋滞の道を走行したり、坂道の多い道路を走行したりと、ずっと高速道路のような直線の道を走ることは少ないですよね。
そのため、エコ運転を心掛けていてもなかなかエコ運転が出来ない場合も多くありますが、あまり神経質になりすぎないことも大事と言えそうです。
しかし、ヴェゼルにはエコアシストが標準装備されていますので、いつもエコ運転を心掛けられる機会があるのはとても嬉しい事ですね。
■ヴェゼルの燃費をより良くするには?
引用元:https://www.honda.co.jp/VEZEL/
エコアシストと併せて、よりヴェゼルの燃費向上は可能なのでしょうか。
実際には、エコ運転の他にもメンテナンスをしっかりしてあげることで、燃費向上につながる場合があります。そんな中でオススメな、燃費向上の方法をご紹介します。
・WAKO’S フューエルワン 200ml
引用元:https://www.amazon.co.jp/
ワコーズの燃料タンク洗浄剤(添加剤)です。こちらの洗浄剤は、長い間車、バイクユーザーの方に親しまれているメンテナンスツールです。
ガソリン給油時に、燃料タンクに1本注入するだけという簡単な施工で、燃費改善効果があります。
ガソリンタンクの汚れや有害排気ガスの低減、始動性の改善、アイドリングの安定化など、これ一本で様々な効果があります。
車によっては、すぐに効果が出ないこともありますが、定期的に注入することで効果を発揮してくれます。車にもたまにはご褒美でジュースを飲ませてあげる感覚で、ぜひ購入してみてください。
そして価格も一本約1,700円程で、とてもお安く手軽にメンテナンスが可能です。燃費があまり良くないな、と感じたらぜひこちらを使ってみてください。
・ホンダ純正 エンジンオイル 「ウルトラシリーズ」
引用元:http://hovita.club/engine-oil-change-time/
ホンダ純正のエンジンオイル「ウルトラシリーズ」は、ヴェゼルのオイル交換でも推薦されているエンジンオイルです。
ヴェゼルに適合するエンジンオイルが用意されているのと、ディーラーで施工してくれるという安心感もまた魅力です。
一方でオイル交換は、短い頻度で交換することを考えると、なかなか高価なオイルは手が出ないですよね。実際に、ホンダ純正のエンジンオイルは他の商品よりも若干ですが割高です。
しかし、燃費があまり良くないと感じる原因は、オイルの劣化や安価なオイルを使用していることも考えられます。
「ウルトラシリーズ」は、基本的にホンダのディーラーのみで取り扱いがあり、種類も豊富なので、ヴェゼルにはどのオイルが適合するかは直接確認してみるのが良いでしょう。
エンジンオイル交換時期の目安としては、半年に一回か、ほぼ毎日運転し、使用頻度が高い方は5~6,000km毎に一回の交換がとても良いとされています。
燃費改善には、身近なオイル交換でも解決できる可能性があるので、最近交換してないな、と思う方はぜひ試してみるといいかもしれません。
■ヴェゼルのエコアシストについてのまとめ
引用元:https://www.honda.co.jp/VEZEL/
いかがでしたか?今回は、ヴェゼルに搭載されている「エコアシスト」機能についてご紹介させて頂きました。
実際には、燃費向上と同時に、運転者のエコ運転技術も向上してくれる素晴らしい機能だということが分かりますよね。
エコアシストによるエコ運転は、燃費向上はもちろんのこと、環境にも優しい運転を支援してくれたりエコ運転評価によって運転の楽しさを見出してくれます。
エコアシストを駆使することで、ヴェゼルのカタログ掲載されている燃費よりも上回るかもしれませんし、燃費の向上がその場で分かるのは、やはり誰でも嬉しいことだと思います。
また、ご紹介したようにエコアシストだけでは燃費向上が思ったようにいかない、という方も多くいるかもしれません。
そんな時は、燃料タンク洗浄剤や、こまめなオイル交換といった日々のメンテナンスをしてあげることで、燃費も走行性能も向上すると思います。
どちらもすぐに出来る事なので、まずは身近なメンテナンスからしてみるのが良いでしょう。
燃費向上を目指しつつ、運転技術も磨けるエコアシスト機能は、どなたが利用してもきっと損はありません。ぜひヴェゼルでエコ運転を試してみてくださいね。


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【マルタおすすめカフェ】バレッタでおいしいコーヒーを飲むならここ。LOT 61. Cafe In Valletta
Use tab to navigate through the menu items.
Lot Sixty One Coffee Roasters
my absolute no.1 recommended cafe in Valletta
Local Coffee Roaster in Malta.
Where you can taste freshly roasted coffee:
LOT 61. Valletta
First of all, my NO1 recommended cafe would be "LOT 61 coffee roasters" which located in Valletta just across from Food Market in Valletta.
初めに私が紹介したいお気に入りのカフェは、バレッタのフードマーケット(スーパー)近くにあるLOT61というカフェです。このカフェはマルタのローカルコーヒーロースターの豆を使っているのでとにかくフレッシュでコーヒーのいい香りが最大限に楽しめます。
その美味しさとフレンドリーな店員さん、あまり広くない店内ですが内装も可愛くておしゃれです。お店の前にはテラス席も準備されているので、みなさんお店の前のスペースでコーヒーを飲みながらおしゃべりをしています。常連客や地元の人、そして観光客にも人気のこのカフェ。バレッタにお越しの際は是非試してみる価値ありです!
LOT61はヨーロッパカフェのTOP50にも選ばれています。その美味しさはお墨付きということですね!マルタベストコーヒーにも選ばれています。


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データや数値だけで判断するのではなく、積極的にユーザの声を拾うことによって、さらに質の高いサービスに育てていけると考えています。
女性がより安心して力を発揮できる環境
入社後に結婚・出産し、現在は双子の母でもあります。
結婚、妊娠、出産、育児とさまざまなライフイベントを通過しながらも、
その都度、働き方について柔軟に対応してくれる会社のおかげで、今も仕事ができています。
小さい子どもがいると急な休みや早退などはつきものですが、リモートワークや時短勤務の制度を利用させてもらい、フレキシブルに働かせてもらっています。
当社には性別や年齢による序列もなく、誰もが対等の立場で発言でき、評価される自由な空気があります。
社員同士いつでもフラットにコミュニケーションをとることができるので、ライフスタイルの変動が多い女性であっても、チームのメンバーと協力して働き続けられる場所だと感じています。


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先に述べたように、昨今の結婚式は新郎新婦の意向を沢山取り入れたオリジナリティの溢れるものが増えてきています。それは謝辞に関しても同じ。ゲストに失礼さえなければ、どんな言葉でどんな内容を話しても問題は全くありません。折角の結婚式、あなたらしさを出した謝辞にしたいとは思いませんか?
30代前半に相応しい謝辞とは?
30代前半ともなると、社会に出て相当な年数を経ているという方も多いと思います。人によっては社内である程度の役職についたり、沢山の部下をまとめる立場にいたり、またある人は社長になっていたりと、人それぞれ状況が異なるもの。30代ともなれば世間的にはもうかなり立派な大人。自分の状況を上手に謝辞に盛り込めてこそ、あなたらしさが出てゲストにも感謝の言葉をちゃんと伝えられるでしょう。
Make Marry!!編集部オススメ!の30代前半ならではの謝辞
ここで、数々の結婚式に参加したりお手伝いをしたりしてきた経験を持つMake Marry!!編集部がオススメする「30代前半ならではの」謝辞をお届けします。構成はおおむね、先に述べた順番となっています。
(1)皆様、本日はご多用中の所、また貴重なお休みの中お時間をお取り頂き、わたくしたちの結婚披露宴にご参列賜り、誠にありがとうございました。
(2)皆様方のおかげで今日という日を迎えられたことに感謝申し上げるとともに、今日という日を素晴らしい1日にして下さった皆様に改めて感謝申し上げる次第です。ありがとうございます。
(3)この様な素晴らしい皆様にお祝い頂けた感謝の気持ちを胸に、少しずつ恩返しが出来るよう日々精進して参ります。
(4)本日は、誠にありがとうございました!!
いかがでしょうか?出席頂いた方々に最大限ながらも慇懃無礼(いんぎんぶれい)にならない程度でお礼を述べつつ、30歳を過ぎた大人の男としての決意が伝わる文章ではないでしょうか?ぜひ、参考にしてみて下さいね。
!!ワンポイントアドバイス!!
謝辞というと、絶対泣かずに堂々と言わないといけないというイメージを持っている方もいますが、そんなことはありません。泣きすぎて言葉に詰まってしまうと間延びしてしまう可能性もありますが、男泣きはむしろ感動を誘うことも。
涙が出る時は素直に流しつつ、それでもしっかりと挨拶をすればより一層感動的な雰囲気になることも有ります。ですので、涙が出そうなときは無理せず、あくまで「素直な感謝の気持ちで」謝辞を述べましょう。
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以前の大塚家具は、入店の際に記名して会員登録しなければなりませんでした。そして、説明員(アテンド)が基本的に同行接客します。入店する側からすれば、それなりの覚悟が必要でした。インテリアに興味があってちょっと見てみたい、程度の気持ちでは入ることが出来ませんね。
過去の大塚家具は、その高級路線でうまくいきました。しかし、ニトリ、イケア、無印良品などの低価格帯でそこそこいい物を提供する企業の台頭や、インテリアの趣向の多様化(モダン、クラッシック、ナチュラル、古民家風、ミニマリズムなど)により市場が変化しています。
高い家具でそろえることより、安くてもセンスの良い家具でコーディネートという流れに変わっているということです。
その変化に対応する為の戦略変更で、それ自体は、全く問題は無く、良い戦略だったと思います。
ヤマダ電機の狙いはなんだったのでしょうか?その答えは、今後の動きを見ないと分からないのですが、私は資産だと思います。ヤマダ電機は、2019年に一株145.8円で3000万株を第三者割当増資により出資しています。当時の大塚家具の株価は非常に割安で、資産(時価総額)÷資産(簿価)つまりPBRは、1倍程度でした、首都圏に店舗を持っていることもあり、いつ買収をかけれれてもおかしくない状態でした。
そしてヤマダ電機による増資後、大塚家具の株価は現在(2020年12月)は、200円程度まで上昇しています。
つまりヤマダ電機は、大塚家具が持っている資産(多くは不動産)をかなり割安に手に入れ、さらに株価の上昇により10億円以上のキャピタルゲインを得た事になります。
まさに、濡れ手に泡です。ヤマダ電機はしたたかですね。
これからどうなるのか?
2020年12月10日に発表された、第二四半期決算短信によると、売上高は125億円 営業損失13億円、です。内容を見ますと、ヤマダ電機との連携による売り上げは13億円あったとの事。昨年の売上が138億円ありましたが、ヤマダ電機の売上13億円をプラスして125億円ということは、自力では112億円しか売ってないわけで、実質20%ダウンということです。
また、営業キャッシュフローは△20億円です。売上債権が増加し、支払い債務が減少していることが大きな要因です。営業損失が、13億円ですから、さらに7億円の現金が流出してしまっています。
要するに、お話にならない状況ということです。本業での収益が全く改善されていないので、救いようが有りません。
久美子社長は、ヤマダ電機から与えられた最後のチャンスに何をしようとしていたのか、全く見えませんでした。
ここで、社長交代して、新体制になりました。久美子社長は新体制には名前はありません。私が見た限りでは、取締役の中で、旧体制からの参画は1名だったかと思います。大塚家具体制からの脱却です。
しかしながら、大塚家具の使命は、「上質な暮らし」の提案、です。「くらしをシアワセにする、ぜんぶ」を掲げて、家電を大量に安く販売する、ヤマダ電機との親和性はあるのだろうか?
今後の、新・大塚家具の動向に今後も注視していきたいと思います。
okatasan-smec 2020-12-17 16:01
大塚家具のヤマダ電機子会社化について、インテリア業界の診断士が語ります
写真は、東洋経済オンラインHPより  …
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アニュアルレポート アニュアルレポ…
中小企業診断士として、映画ハゲタカを見て思う事
映画”ハゲタカ” あらすじ 当時の時代…
8月に発表された、大塚家具の決算書を中小企業診断士目線で見てみました。
業績悪化 キャッシュフロー 売るもの…
中小企業診断士として会社の利益を説明します
粗利とは? 何が駄目なのか? 損益計…
« 副業企業内中小企業診断士が、e-Taxで確定… Surface 出張はこれでOK!おすすめ装備品 »


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ストレスで胃腸が荒れている時
冷えるな、寒気がするなと思う時
イライラ、考えがまとまらない時
しかし最近、ある「水」を飲んでから、白湯にはないプラス分を「水」から摂れることを知りました。
プラスの「水」は身体に合う「水」
プラスの「水」とは、一般的にはミネラルウォーターです。そもそも「水」は地面から湧き出て川を流れてきます。湧き出た場所の地層によってミネラル分が違うので、色んな名前の水が売られているのです。
今まで私は「硬水は飲みにくいけど、軟水はどの水も同じように飲みやすい」くらいの感覚で水を選んでいました。
しかし、「フードマッチング」で身体に合う「水」を選んだら、かなり差がありました。一番合う「水」を飲んだら、驚くほどごくごく飲めたのです。
その水は、富士山で汲んできた水でした。
水の成分の違いを身体が選ぶ
私の身体に合う水の成分を他の水と比較してみたら、3つのミネラル成分が多くみられました。
今までは、水の成分なんて気にしていなかったのですが、それぞれを調べてみたら、まるでサプリメントの様で、下記のような効果が期待されているそうです。
バナジウム 血糖値を下げる
ケイ素   老化防止(骨、血管、毛などの成長や再生を促す)
免疫システム正常化、デトックス作用
水素    抗酸化作用
など、どれもの身体の機能を正常に導くものばかり。
まさに「病気、けが、老化、ストレスに負けない身体になる」を目指す私に必要な成分だなと思いました。
ごくごく飲める水で「負けない身体になる」
健康には気遣うけど、面倒なのは苦手、そして不器用な私は、日常的に摂れるものや出来るエクササイズを選びます。なぜなら、「続けられる」からです。
この身体に合う「水」も、成分で選んだのではなく、初めて「ごくごく飲める水」だったのです。まるでビールのようで、飲むとすぐに浸透して、まだまだ飲める不思議な水だったのです。
飲みながら、身体が必要としているミネラルが染みわたる感じがして、水を飲むだけで「負けない身体になる」と思いました。
「病気ゼロ、寝たきりゼロ」を目指して「若々しく、元気に、素敵に年を重ねたい」というテーマに取り組んでいる予防医療でも、ミネラルなどの栄養の必要性を学びました。だから、水は単なる飲み物ではなく、身体に必要なものなのです。
身体のバリア機能と免疫力アップで「負けない身体になる」
私たちの健康を脅かすウイルスは、身体の免疫力が弱いときほど侵入しやすく、体内で活性化し、症状を悪化させてしまいます。ですから、身体のバリア機能が高ければウィルスが侵入しにくく、免疫力が高ければウイルスに負けない身体になるということです。
そのために出来ることが、食事、運動、睡眠などによる身体づくり。そして、血液・リンパ液などの循環を高める生活を行うこと。
予防医療診断士としては、ウィルス感染してからの「対処法」ではなく、「予防法」を重視します。
感染しないための予防策・・・バリア機能アップ
感染しても大丈夫になる予防策・・・免疫力アップ
この2つの予防策が「水」で叶うなら、続けられるセルフメンテナンス方法になると思いました。
身体に合う水を「フードマッチンング」で選ぶ
私の身体に合う水は富士山の水でしたが、水は色んな種類、銘柄があります。
基本的に、日本で生まれた人は日本の水の方が合うと思いますが、自分の身体に合う水を選ぶのが一番続けられるセルフメンテナンス方法になると思います。
「フードマッチンング」で選ぶ(下記にリング)
飲んで「美味しい」「ごくごく飲める」
必要な成分が入っている
「病気、けが、老化、ストレスに負けない身体になる」には、水だけではありませんが、身体の約60%が水です。だから、身体に合う水を飲むことは大切だと思います。
「不安な気持ちのままでいたくない」と思って始めた「負けない身体になる」健康サポート。なりたいもんがお客様に伝えたいのは、単なる知識ではなく、実践できること。今まで学んだこと、実践して良いと思えたものを「負けない身体になる」方法として伝えたいと思っています。


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毎日来ても飽きないように、新しい味を探し続ける byぼんご 後編 - FOOD-IN(フーディン)〜未来のレストランをつくる〜
ぼんごに学ぶ、愛されるメニューの作り方
Point 1:カウンターで握るスタイルだから、お客さんのニーズに気づく
Point 2:お客さんのワガママも、バランスよくメニューに入れる
Point 3:毎日来ても飽きないように、新しい味を探し続ける(本記事)
※クリックで各記事に飛べます
お客さんが毎日来ても飽きないメニュー作り
——新メニューを考える上で、意識されていることはありますか?
味付けがかぶらないこと。全部マヨネーズとか、全部胡椒だと飽きるじゃないですか。だから、胡椒があって、唐辛子があって、生姜があって、わさびがあって、とメニューは基本かぶらない味を入れるようにしてて。似たような味は、必ずどれかに人気が偏るんですね。たとえば、天むすと唐揚げを同時に出してた時期もあったんですが、天むすはあまり数が出なかったので唐揚げだけに絞ることにしました。
——メニューから下げるってこともあるんですね。
うちは1週間ごとにどの具材を仕込むかを決めているので、数が出ないメニューに関してはやめます。回転も悪くなっちゃうし、具も傷むので。
「しゃけ」「うめ」などの王道メニューのほか、「うにくらげ」「塩辛」などの酒の肴、「卵黄の醤油漬け」「たくあんキムチ」「しそみそ」など、おにぎりの具材としてはあまり見かけないものまで並びます
——いま並んでいる56種類は、それぞれたくさんのファンがいる味なんですね。最近はメニューを増やしていないんですか?
いまはもう、トッピングでお客さんが好きに味を足せるので、メニューにあまり変動はありませんね。でも、いまここにない味付けのものだったら、増える可能性は大いにあります。
たとえば、一番新しいのが「じゃこ生七味の山椒」でして。ぼんごにはいままでずっと山椒味がなかったので、1年考えて作りました。
新メニューを考えるときは、急に思いつくこともあれば、1年かけて試行錯誤していくものもあるんです。「じゃこ生七味の山椒」のときは、桃屋の営業さんが山椒のよく効いた七味をポンと置いていったんですよ。
おにぎりの具としてこのままでは使えないから、なにと合わせたらいいかと冷蔵庫に入れて毎日つまみながら考えてたら1年経ってて。あるとき、「シンプルにじゃこの乾いたものと合わせてみたら美味しいね」って思いついたんです。
だから、味の違うものであれば今後もどんどん取り入れていきたいです。外国の珍しいスパイスとかでも、美味しければメニューに加わるかもしれません。
——新しい味を追求し続ける理由はなんですか?
一番はお客さんを飽きさせないため。お客さんが毎日来ても毎回違うものが食べられる、という状態にしたいんです。
うちの店では、56種類のメニューで、「今日はこれがありません」は絶対にナシにしましょうって従業員にはよく言っていて。お客さんはわざわざうちに食べに来てくれているのに、食べたいメニューが売り切れてたら申し訳ないじゃないですか。だから、1品たりとも欠品はしないようにしてるんです。
カウンターの内側には、お客さんから見える位置に具材が並んでいます
——徹底してお客様第一主義ですね。
あはは(笑)。頑固なんですよ、私。
——今後、新しくやりたいことはありますか?
まだわからないですけど、思っていることはありまして。日本人にとって、おにぎりって特別なものじゃないですか。つくり手の気持ちがこもりやすいものですし、誰にでもなにかしらの思い出がくっついてるような。だから、私はいま伝える側にまわろうとしています。
——おにぎりという文化を残すことに意識が向いているんですね。
つくればつくるほど、こんなに素晴らしい食べ物はないなって思うようになって。いつからか自分の寿命を意識するようになって、そろそろ伝える側にまわってなにか残していきたいなって思ったんです。だから、自分の持ってる技術とかもどんどん教えようと思っています。技術はね、重ねれば誰でもできますから。ただ、内面的なものを伝えるのが、難しいですね。
いまの若い人はね、インターネットで調べてなんでも知ってるんです。でも「知ってる」と「できる」はまったく別。そこの難しさにいま直面しておりまして、日々悩んでます(笑)。
創業60年以上に渡り、たくさんの人に愛され続けている『ぼんご』。そこには、徹底したお客様第一主義のもと、お客さんとのコミュニケーションを欠かさない姿がありました。
カウンター越しにできたてのおにぎりを提供するスタイルだからこそ、お客さんが食べる姿もよく見える。お客さんの表情に変化があればすかさず声をかける。『ぼんご』のメニューはすべて、お客さんと一緒につくり上げてきたものです。お客さんの口に合わなければ、調理方法を微調整して、無理なく食べられる形にするのが『ぼんご』流。すべては、お客さんの喜ぶ姿を見たいがために。
常連客が絶えず訪れる理由は、きっと『ぼんご』のおにぎりが「飽きないから」だけではない気がします。ただのサービスを通常メニューにしてしまう懐の深さや、いつ来ても温かく迎えてくれる人情味。そうした、『ぼんご』というお店の「人柄」ならぬ「店柄」がメニューに反映されているからこそ、多くの人に親しまれているのではないでしょうか。きっと、それこそが先代である祐さんから続く、『ぼんご』が愛される所以なのだと思いました。
愛される店のカラクリ連載一覧はこちらから
今回は3記事にわたりおにぎり専門店『ぼんご』をご紹介しました。
本連載では、これからの飲食店に必要なノウハウや考え方をお店のみなさまへインタビューし、お店ならではの”個性”が生まれた理由、大切にしている考え方を伺いながら、愛される飲食店の作り方をひもといていきます。
お店によって全く異なるさまざまな工夫に目が離せません。
愛される店のカラクリ連載一覧をチェックする
写真:土田 凌 編集:Huuuu
フリーランスの編集者・ライター。インタビューやエッセイの編集、執筆をしています。日常的にメモを残すのが癖で、エンタメや食べ物に関することを淡々と記録することが好きです。


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6. どうやって、知りましたか
何とか解決策を探すため、発達障害や不登校の子どもの本を読んだり、インターネット検索しているうちに元気学園のホームページを見つけました。
7. 連れて行ってみようと決めたのは、何ですか。
小林先生の本を入手し、ホームページやブログを読んで、その理念に共感し、何より、ブログでの活動がとても楽しそうなこと。それを見た子どもが興味をもったことでした。
家から通えるフリースクールも検討したのですが、子どもの元気学園への興味が強かったことと、「家から通えるフリースクールでは根本的な心と身体の解決にはならないのでは」と思い元気学園を訪ねることにしました。
8. どのようにして、連れてきましたか?
子どもがすでにブログなどで元気学園に興味を持っていたので、自然に来ることができました。それでも行く日が近づくにつれて不安はあったようなので、その時は、楽しそうな活動を見せて気分を盛り上げさせました。
9. ここにきて、親としてよかったこと。また、子どもの言葉や態度、行動で、成長を感じたり、印象的なこと
入学後5日後の面会の時は、まだ少し緊張が強い感じはしましたが、ほっぺがピンクで顔色がいいのは気付きました。決してイヤそうではなかったので、少しホッとしました。
しかし、2週間目の面会では、ビックリでした。
学園に大分慣れ、普段ダラダラだった姿勢が良くなり、声も穏やかで明るく、腫れぼったかったまぶたがパッチリして、きらきらした目に戻っていました。何年かぶりの屈託のない笑顔も見られました。
学園に来るまでは、自分の好きなゲームやネットの話しかできなかった子どもが、ニュースの話や、歌番組の話、本で読んだ雑学の話などいろんな会話ができるようになっていて、
たた、2週間での変わりように、本当に、「何があった!?」と驚きでした(笑)
先生から聞いた話や、学園で会ったことを色々と楽し絵に話してくれるその姿は、まだ人間関係で疲れていなかった保育園や小学一年生の頃に戻ったようで、側にいて、何度も目頭が熱くなってしまいました。
正直、先生から「すぐ変わりますよ」と言われていても、「うちの子は頑固だし手強いだろうなぁ」と夫婦で話していたのですが、2週間目の面会の変わりようで、「ここに長くいればいるほど、生きる力を得られる・・・!!」確信を持てました。
10. もし、きていなかったら?
不登校は続いていたでしょうし、本人の精神状態も家族仲も相当に悪化していたと思います。不登校時は、本当に毎日子どもが何もできなくなっていくのを感じていました。正直ストレスで頭痛がドンドン悪化していた私(父)は倒れていたかもしれません。
11. 今、不安におもっている人や悩んでいる人へのアドバイス。
元気学園の先生方の長年のノウハウは確かなものだと思います。
連れてくることさえできればきっと改善の道は示していただけると実感したのですが、連れてくるために子どもと親の仲を改善する必要はあると思います。
一番難易度が高いのはそこかも?
我が家では、不登校が続いて子どもと喧嘩が毎日になり、子どもがプチ家出したときが最も状況が最悪な時でした。その後、不登校や発達障害の本を読んで、勉強したおかげで、「ただ叱るだけでは子どもとわかり合えない」事を知りました。
「自分は味方だ」という関わりをし始めたことで、少し子どもとの関係が改善し、子どもの「本当は変りたい、元気になりたい」という考えに共有し、こちらがネットで見つけた元気学園のホームページに興味を持たせることができました。
12. その他、ご自由にどうぞ。
フリースクールって厳しいのではとか、子どもを預けることに罪の意識を感じるという不安はあると思うのですが、いざ子どもが変ったのを目の当たりにすればそんな心配は吹き飛びます。
うちの子は、中学になってから「先生が厳しくて怖い」と言うのが不登校の大きなきっかけでしたが、元気学園の先生方に関しては、「こんな良い話をしてくれた」「こんな面白いことがあった」と色々と明るく話してくれました。
自分を本当に心配してくれる大人だと分かったから、「味方」と感じて、素直に教えを受け入れられたのだと思います。
私が、元気学園の先生方の理念に最も共感するところは、
「人生を生きる力をもった子ども」に育てることを重視していることです。
先生方は、子どもが不登校の学生時代を乗り切るのではなく、成人してからも、健全に生きられるような長期的な視野で考えられていて、それは子どもの将来をずっと不安に思っていた私にはとてもありがたいことでした。
勉強ももちろん教えていただけるにせよ、長い人生に必要なものは勉強よりも、心と身体のたくましさだと思っています。
自分に自信があれば、大体のことはなんとかなる。
学園で得られる経験値は、普通の学校に行くよりよほど大人になって役立つものばかりだと感じています。
お金の心配をする方もいるでしょうが、ブログなどで元気学園の活動を見ていただければ、それだけのことをしてもらっているし、子どものために使われています。
人生経験を積ませてもらえる良い私立に通わせていると考えれば、将来への良い投資だと思えます。
そして、小林先生の、不登校の子どもをなんとかしてあげたいという気持ちもまた、学園にとどまらず、日本規模の広い視野で考えられています。そのお考えに賛同し、少しでもお役に立てればと思い、この文を書かせていただきました。


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EOS 6D Mark II+EF24-105mm F4L IS USM
私が愛知県名古屋市に住んでいたころ、バードウォッチングの名所として、藤前干潟がありました。渡りの時期は様々なシギやチドリの仲間が見られました。
その中には、ムナグロも含まれていました
フィールドスコープで見ても、遠すぎて水蒸気もやのかかった点のような姿を確認しましたが、それでも嬉しかったことを覚えています。
八丈島は、そのムナグロの渡りの中継地点でもあります。ムナグロと信頼関係を築きますと、観察を許してくれます。
となれば、あとは脅かさないようにすれば、大丈夫です。
近くですので、細部まで分かりますね
ムナグロPluvialis fulva
EOS R3+Mount Adaptor EF-EOS R+EF600mm F4L IS II USM+EXTENDER EF1.4xIII
機嫌がいいときは、近くでコウチュウ(おそらくオオシマツヤハナムグリ)の幼虫を食べる姿も見せてくれます。
「これでもか!」と地面を激しく掘ったあと、くちばしで幼虫を器用に捕まえます。そして、ひょいっと放り上げて、一口で食べます。
ムナグロPluvialis fulva
EOS R3+Mount Adaptor EF-EOS R+EF600mm F4L IS II USM+EXTENDER EF1.4xIII
水浴びをするときは、激しく、水の中にダイブします。八丈島の潮風がムナグロにどれだけ影響を与えるのか分かりませんが、定期的に水浴びをしていますね。
ムナグロPluvialis fulva
EOS R3+Mount Adaptor EF-EOS R+EF600mm F4L IS II USM+EXTENDER EF1.4xIII
ムナグロは、どのようなルートで来島するのか分かりませんが、八丈島までは長旅ですね。群れのそれぞれの個体は疲れていますので、見張りを交代交代して眠ります。
こんなときも、ムナグロと仲良くなっていると、
で、済ませてくれます。
ムナグロPluvialis fulva
EOS R3+Mount Adaptor EF-EOS R+EF600mm F4L IS II USM
八丈島に来て、初めてムナグロを見たときは、驚きました。昔は、点でしか見たことがありませんでしたからね。
アプローチの仕方をたくさん試し、時間をかけて仲良くなりました。注意点は、ムナグロが嫌な素振りを見せたら、脅かさないようにゆっくりと離れることです。
飛ばさなければ、次のチャンスがあります。もし飛ばしてしまったら、ムナグロに覚えられて、次のチャンスは無くなります。
しばらく、ムナグロとの楽しい時間が過ごせそうですね
今年も楽しみにしています
八丈島のフィールド動物
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Ishida Yuko
離島で生活する兼業自然ガイドのブログ
2022年5月9日、東京都八丈島で休日を過ごしてきました
午前中は少し仕事をして、お昼ごはんは居酒屋むらたさんでいただきました。午後から休みでしたので三原林道を散策し、身近な植物を見てきました。三原林道は、危険な徴候が見られましたので、しばらくは距離をおこうと思います。
春の東京都八丈島で見られるアシジロヒラフシアリの行進とアリにまつわる話
今日、温室で八丈島でよく見られるアシジロヒラフシアリを見ました。家の外にも歩いていました。屋内に入ったら今は、手遅れですが、時期が来ましたら、過去のブログの記事のように対策をおすすめします。また、電気とアリの関係についてもお話します。
東京都八丈島でしばらくの間滞在していたシギやチドリのその後
約1週間前から八丈島で滞在しているメダイチドリ、キョウジョシギ、チュウシャクシギ、ムナグロの今の様子です。地形にも慣れ、いたるところで、餌を食べている姿を見られるようになりました。明日は暴風雨。もしかしたら旅立ってしまうかも知れませんね。
少し仕事もありましたが、八丈島で、のんびりと休日を過ごしました
今月3回目の休日です。少し仕事を終えた後、のんびりと休日を過ごしました。オオバンに慣れてもらったり、ノスリのペアを見たり、最後は八丈小島の夕焼けを楽しみました。夕焼けは八丈島にいらっしゃった全てのお客様が見られますので、ぜひお楽しみくださいね。
2020年11月5日、秋の八丈島の八丈小島と夕日の写真を撮ってきました
2020年11月5日の夕方、八丈島の一年を通して1,2を争うくらいの好天でしたので、八丈小島と夕日の写真を撮影しに行きました。太陽の位置をアプリで確認し、八丈富士の上から下まで移動して、それぞれの瞬間を捉えたお話です。
2021年5月13日、東京都八丈島は暴風雨でしたので、あまり外には出ませんでした
八丈島は暴風雨でした。2便は欠航になりました。山や海岸沿いは危険です。行ってはいけません。天気が良ければ簡単に見られるハマボッス、テリハノイバラ、シロツメクサを紹介します。少し出かけましたが、雨の中のツバメチドリを見ました。
東京都八丈島で見られる不思議な気象と節足動物
2022年9月16日、東京都八丈島のヘゴの森のツアーの様子
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text: 琵琶湖畔でお弁当を食べた後も、虫取りやドングリ拾いをしたり、湖のほとりで遊んだり・・・、自然を満喫した一日でした。


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連載第2回 松本紹圭×熊谷晋一郎〔Post-religion対談〕個を深めて仲間と共に近代を生きる[1/6]
熊谷晋一郎(東京大学先端科学技術研究センター当事者研究分野准教授)
「未来の住職塾」塾長でもあり、現在「産業僧」事業に取り組む松本紹圭氏がホストを務め、さまざまな分野における若きリーダーと対談し、伝統宗教を補完するような新しい精神性や価値観を発見してく「Post-religion対談」。今回は松本紹圭氏のたっての希望で実現した、東京大学准教授の熊谷晋一郎先生との初対談をお届けします。「道徳」や「仲間」といったキーワードをめぐりながら、経済合理性が最大の価値とみなされ、自己責任など厳しい言葉で形作られている近代をよりよく生きるために大切なことについて語り合います。
第1話    他者評価に依存して、他者に依存できなくなった時代
■依存先の一つとしての仏教
松本    松本紹圭と申します。今日は本当にありがとうございます。以前から熊谷先生のファンで、著作を拝読したり、ご講演を聞かせていただいておりました。
熊谷    そんなそんな、滅相もないです。こちらこそ今日は光栄な機会をいただきましてありがとうございます。
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松本紹圭師と熊谷晋一郎先生
松本    熊谷さんの「自立とはたくさんの依存先を持つことである」というお話を、私は皆さんによくご紹介しています。最近は、仏教の言葉を紹介するより、熊谷さんのお話を紹介していることのほうが多いくらいです。
熊谷    光栄です。
松本    どんな場面で依存先のお話をしているかと言いますと、私は今「テンプルモーニング」という、皆さんと一緒にお寺の朝を楽しむ機会を作っておりまして、時間は朝の7時30分から8時30分まで、最初の15分はみんなでお経を読み、その後20分くらい境内の掃除をして、その後お茶を飲んでお喋りをする、そういった1時間の朝のパッケージをやっています。
ツイッターで呼びかけると、本当にいろいろな方が訪ねて来てくださるのですが、その場で私は「テンプルモーニングという場所を皆さんのたくさんある依存先の一つにしてもらえたら嬉しいです」というお話をしています。
「仏教」や「宗教」というと、「唯一の依存先」、場合によっては「布教をするもの」というような意味に捉えられがちです。しかしもともとの仏教は別にそうではなくて、ブッダになる道、悟りの道でした。それが長い歴史を経て、だんだんと教団宗教化しました。極端な場合だとカルトになります。
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熊谷    なるほど。
松本    あれもこれもではなく「一つ選びとる」という要素は宗教の重要な態度です。もちろんそれもよいのですけれども、もうちょっと気軽に、いろいろな依存先がある中の一つとして、お寺という場や、そこで出会う人とのつながりを捉えるようなやり方もあってもいいのではないかと思って、私はテンプルモーニングの活動を始めました。
熊谷    なるほど。排他性のない宗教というか、空間ですね。
松本    仰る通りです。
■依存症は近代の病である
松本    熊谷先生のこれまでの人生における宗教との関わりについて、よろしければお聞かせいただけますか。
熊谷    私は宗教については本当に門外漢ですけれども、本格的に宗教の意味について考え始めたのは、依存症の自助グループの活動を知ったことがきっかけでした。私は当事者研究という取り組みをやっているのですが、当事者研究というのは何もないところから生まれた活動ではなくて、いろいろな先行する活動の影響下にある活動なんです。
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松本    そうなのですね。
熊谷    はい。その先行する活動の一つが、依存症の自助グループの活動です。依存症の当事者の方と最初に出会ったのは2010年前後だったと思います。本当に目から鱗の連続でした。多くの専門家が依存症について論じていますが、私が興味深いと思って目に留めた専門家の一人が、社会学者のアンソニー・ギデンズ(Anthony Giddens)です。彼はずばり「依存症とは近代の病である」という言い方をしています。
宗教というものが社会統治の役割をだんだん縮小していく中で、ある意味では、人の存在価値を承認してくれる装置が、超越的なものではなくて、隣人に変わったといいましょうか、つまり周りの人に「あなたは価値があるね」と認めてもらえない限り、自分の価値を確認する術(すべ)がなくなった。その結果、役立っていることを常に証明し続けなくてはならなくなった。「私はあなたにとってこんなに有益な存在です」「社会にとってこんなに役立つ存在です」ということを示し続けなければ、自分に価値が、保証されなくなりました。
「他者評価に過度に依存して、他者に依存できなくなる状態」と言ってもいいでしょう。自分の価値を確認する評価基準としては他者に依存しているけれども、自分が生きるときに安心して身を委ねる他者はいない。他者はいつ何時、自分を裏切るかもしれない。他者はライバルだから、安心して身を委ねて「助けて」とは言えない。他者評価に過度に依存して、他者に依存できない状態になってしまっている。そういう独特な依存の時代が近代以降一般化してきました。
■依存症者こそが、近代の優等生である
熊谷    依存症の核の部分にはそういう人間関係の取り持ち方があるのだという説をアンソニー・ギデンズが唱えていて、それを読んでなるほどと思うと同時に「あれ、でもみんなが同程度に依存症になっているわけではないぞ。みんな大なり小なり依存症かもしれないけど、すごく深刻な依存症を生きている方と、それほど深刻ではない方とバリエーションがあるぞ」と思い、その個人差はいったい何から来ているのだろうということが気になり始めました。
そんな矢先に「ダルク女性ハウス」という薬物依存症の女性のための活動をしていらっしゃる団体の方と知り合いになりまして、多くの依存症の方々が小さい頃に虐待を受けているという事実を恥ずかしながら初めて知りました。
調べてみると確かにそういうエビデンスがたくさん出ていて、個人差というものの正体の一端が少し分かったような気がしました。近代に生きている私たちも、完全に近代の優等生なわけではなくて、実はインフォーマルに前近代を生きている、あるいは信じている。恵まれた養育環境に育った人であれば、「自分には価値がある」「隣人はライバルではない」「無条件に自分を受け止めてくれる他者が存在する」といった評価されないで身を委ねられるような、前近代的な他者を経験しているのだと気づいたんです。
虐待という経験は「近代を素で生きてきた」ということだと思います。安心して養育者に身を委ねようとするや否や、叩かれる、辱められる。そういう経験をすれば、自ずと養育者に依存できなくなります。安心して「助けて」と言えなくなり、びくびくし続けることになります。他者の機嫌を損ねてはいけない。いい子でなくてはいけない。自ら評価される主体になっていくわけです。
そういう意味では、依存症者こそが、近代の優等生である。本当に裏なく近代を生きている人として、依存症者が見えてきました。
さらにそこから依存症者が回復していくプロセスを学んで、そのプロセスの中に、スピリチュアリティ、あるいは無条件に自分の価値を承認してくれる大きな存在――そういったものが現代では特定の宗教とは結びついてはいなくて、超越性をもつ共同体的な他者が自分を承認してくれる場合もあると思いますが――いずれにしろ、そこに広い意味での宗教というか、私たちが生きていく上で欠かせない要素が何かあるのだろうということを、依存症の当事者の自助グループの実践から考え始めるようになりました。