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text:
https://www.ted.com/talks/david_gallo_shows_underwater_astonishments?language=ja
それでは早速全文を見てみましょう。
*日本語に一部不自然な訳がありますが、スクリプトの利用のためあくまでも参考用とのことでご容赦下さい。
We’re going to go on a dive to the deep sea, and anyone that’s had that lovely opportunity knows that for about two and half hours on the way down, it’s a perfectly positively pitch-black world. And we used to see the most mysterious animals out the window that you couldn’t describe: these blinking lights — a world of bioluminescence, like fireflies. Dr. Edith Widder — she’s now at the Ocean Research and Conservation Association — was able to come up with a camera that could capture some of these incredible animals, and that’s what you’re seeing here on the screen.
(深海へ潜っていきましょう。このすばらしい体験をしたことがある人であれば知っていると思いますが、2時間半ほど潜っていくと完全に真っ暗な世界にたどり着きます。そこでは言葉では言い表すことのできない、最も神秘的な生物を見ることができます。 生物発光の世界です。エディス・ウィッター博士は現在、海洋調査保護団体に所属しこれらの驚くべき生物を撮影することができるカメラを発明しました。これがその映像です。)
That’s all bioluminescence. Like I said: just like fireflies. There’s a flying turkey under a tree.I’m a geologist by training. But I love that. And you see, some of the bioluminescence they use to avoid being eaten, some they use to attract prey, but all of it, from an artistic point of view, is just positively amazing. And a lot of what goes on inside — There’s a fish with glowing eyes, pulsating eyes. Some of the colors are designed to hypnotize, these lovely patterns. And then this last one, one of my favorites, this pinwheel design. Just absolutely amazing, every single dive.
(これはホタルと同じ生物発光です。こちらは、空飛ぶ七面鳥です笑。私は地質学者としての教育を受けましたが、これらが大好きです。この発光生物は食べられないように、この発光生物は天敵から食べられないように、または獲物をおびき寄せる為に光っているのです。しかしそんなことよりも、ただただ芸術的に美しい。深海ではいろんなことが中で起こっています。これは光を発し、脈打つ目を持った魚です。天敵に催眠をかけるための色もあります。かわいらしい模様ですね。そして最後は私のお気に入りの一つで、かざぐるまのような模様をしています。深海に潜るといつも本当に感嘆するのです。)
That’s the unknown world, and today we’ve only explored about 3 percent of what’s out there in the ocean. Already we’ve found the world’s highest mountains, the world’s deepest valleys, underwater lakes, underwater waterfalls — a lot of that we shared with you from the stage. And in a place where we thought no life at all, we find more life, we think, and diversity and density than the tropical rainforest, which tells us that we don’t know much about this planet at all. There’s still 97 percent, and either that 97 percent is empty or just full of surprises.
(これはまだ未知の世界です。そして私達人類はまだ 海について3%しかわかっていないのです。私達はすでに世界一高い山や、世界一深い谷、世界一の湖、滝などを発見してきました。これらは我々が共通して知っていることです。しかし、生物がいないと思っていた場所に熱帯雨林以上に多くの生物が、多様に、密集して存在していたのです。人間はそれほどこの惑星のことを知らなかったのです。まだ97%も残っているのです。果たしてそこには何もないのか、それとも驚きに満ちているのでしょうか。)
But I want to jump up to shallow water now and look at some creatures that are positively amazing. Cephalopods — head-foots. As a kid I knew them as calamari, mostly.This is an octopus. This is the work of Dr. Roger Hanlon at the Marine Biological Lab, and it’s just fascinating how cephalopods can, with their incredible eyes, sense their surroundings, look at light, look at patterns. Here’s an octopus moving across the reef, finds a spot to settle down, curls up and then disappears into the background. Tough thing to do.
(さて、お次は浅瀬にあがって実に見事な生き物を見てみましょう。頭足類といっても子供のころ私はイカフライぐらいしか知りませんでした。今映っているのはタコです。海洋生物研究所のロジャー・ハンロン博士の研究によれば、頭足類は並外れた目で周りの状況を感じ取り、周りの光や様子を見ているのです。珊瑚礁の上を這っているこのタコは静止できる場所を見つけ、縮こまってその背景にとけ込んでしまいます。至難のわざですね)
In the next bit, we’re going to see a couple squid. Now males, when they fight, if they’re really aggressive, they turn white. And these two males are fighting. They do it by bouncing their butts together, which is an interesting concept. Now, here’s a male on the left and a female on the right, and the male has managed to split his coloration so the female only always sees the kinder, gentler squid in him.
Let’s take a look at it again. Watch the coloration: white on the right, brown on the left. He takes a step back, he’s keeping off the other males by splitting his body, and comes up on the other side — Bingo! Now, I’m told that’s not not just a squid phenomenon with males, but I don’t know.
次は、2匹のイカです。イカのオス同士がけんかをするとき、もし攻撃的であれば体の色を白くさせます このオス2匹はけんかしています。このイカは互いのお尻をぶつけ合ってけんかするのです、面白いですね。次は左側がオスで 右側がメスです。ここではオスが自分の体の色を半分で分けています そしてメスはオスの親切で優しい色の方だけ見ているのです。そしてオスは、もう一回見てみましょう。もう一回です。見てくださいこの色分け。 右側は白色で、左側は茶色です。彼は少し後ろに下がり、一方の色を攻撃的な白にすることで、他のオスを近寄らせないようにしているのです。ほら!これはイカのオスに限った現象ではないようですが。
Cuttlefish. I love cuttlefish. This is a Giant Australian Cuttlefish. And there he is, his droopy little eyes up here. But they can do pretty amazing things, too. Here we’re going to see one backing into a crevice, and watch his tentacles — he just pulls them in, makes them look just like algae. Disappears right into the background. Positively amazing. Here’s two males fighting. Once again, they’re smart enough, these cephalopods; they know not to hurt each other. But look at the patterns that they can do with their skin. That’s an amazing thing.
(これはオーストラリアのダイオウイカです。垂れ下がった小さな目がありますね。しかし、彼らは信じられないことができます。岩の割れ目に隠れようとしている一匹がいます。 そして彼の足に注目してください。足を引っ込めて、まるで海藻のように変えてしまうのです。そして、背景にとけこんでいきます。次は2匹のオスがケンカをしています。ここでも彼らは本当に賢く、この2匹のイカは互いに傷つけません。でも彼らの皮の表面のパターンを見てください、実に見事です。)
Here’s an octopus. Sometimes they don’t want to be seen when they move, because predators can see them. This guy can make himself look like a rock, and, looking at his environment, can actually slide across the bottom, using the waves and the shadows so he can’t be seen. His motion blends right into the background — the moving rock trick.
So, we’re learning lots new from the shallow water. Still exploring the deep, but learning lots from the shallow water. There’s a good reason why: the shallow water’s full of predators — here’s a barracuda — and if you’re an octopus or a cephalopod, you need to really understand how to use your surroundings to hide.
(これはタコです。見つからないようにしています。外敵に食べられてしまわないように。そして岩みたいに自分の体を変化させる。周りを見てください。このタコは海底を横切る際、 波とその影をうまく利用するため、周りから見えません。まさに一体となっています。背景にとけ込んでいるのです。この動く岩作戦。私達は多くの新しいことをこの浅瀬で学びました。深い海にも潜り続けていますが、浅瀬にも多くの発見があるのです。浅瀬には多くの捕食動物がいるからです。これは補食動物のカマスです。もしあなたがタコだったら周りの環境を使って、簡単に隠れられるでしょう)
In the next scene, you’re going to see a nice coral bottom. And you see that an octopus would stand out very easily there if you couldn’t use your camouflage, use your skin to change color and texture. Here’s some algae in the foreground — and an octopus. Ain’t that amazing?
Now, Roger spooked him, so he took off in a cloud of ink, and when he lands, the octopus says, “Oh, I’ve been seen. The best thing to do is to get as big as I can get.” That big brown makes his eyespot very big. So, he’s bluffing. Let’s do it backwards. I thought he was joking when he first showed it to me. I thought it was all graphics. So here it is in reverse. Watch the skin color; watch the skin texture. Just an amazing animal, it can change color and texture to match the surroundings. Watch him blend right into this algae. One, two, three.
And now he’s gone, and so am I. Thank you very much.
(次は、美しい珊瑚の海底の場面です。タコが体の色や質感を変えるなどしてカモフラージュしなかったらごく簡単に敵に見つかってしまいます。ここでは海藻がゆれています。そしてここにタコがいたのです。信じられないですよね?そして驚かすと、黒い墨をはいて逃げ出そうとします。そして海底に落ち着くと、「あー見つかっちゃった。」「今度はできるだけ大きくなろう」 この大きな茶色い模様で目はものすごく大きく見えます。彼はだましていたんです。巻き戻して見ましょう私は初めこれはジョークで、 CGかと思いました。逆再生しましょう。皮の表面の色とその質感を見てください。ただただ感嘆させられます。周りの環境にとけ込むために 色と質感をも変えてしまうなんて。海藻に変身する様子を見てください。1、2、3、ここでタコは見えなくなりました。では私もこのへんで…ありがとう!)
その他の人気動画 TOP10
こちらにはその他の”6分以下のプレゼン TOP10″がまとめてあります。
長い動画は見られないけど、6分以下であれば通勤、休み時間に勉強できそうという方是非活用して下さい。
https://rabbit-blog.com/ted-under6minutes
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◉たぶん世界一カンタンなポテトサラダ
◉なすとトマトのキーマカレー
なんと、炊飯器を使った超絶簡単レシピなのです!レシピ提供と指導は料理や裁縫、フードコーディネートなど家庭科を気楽に楽しめるワークショップでお馴染み「かていかや」Hitoshiさん。
子どもと一緒の調理で成功の秘訣は、メニュー選びも大事で「子どもも参加しやすい工程があること」と理恵さん。材料を測る、ちぎる、つぶすなど。包丁や火を使うことが調理だと思いがちですが、今回のメニューは包丁も火も使いません!
すべての工程を子どもにやってらおう!とすると、子どもとの調理は親子ともストレスになってしまいがち。一つの工程だけでもいいんです。飽きてしまったら途中は絵本読んだり遊んでいても大丈夫との理恵さんの言葉に驚きました。
私たちを含めて、親はカレーを作るならカレーが出来上がるまでをゴールと考えてしまいます。子どもにとってそれは負担になり、やりたくない気持ちにつながることもあるようです。
「やってみる?」と声がけし、やりたいと言ったらやってもらう。やると言った工程についてはやりきれるといいですね。
大人のスピードではなく、子どもに合ったスピードで「やってみせる」。このスピードは想像以上にゆっくりで、言葉がけをせずに見せることだけに集中する。それを見ている子どもの真剣な眼差しが印象的です。
理恵さんのお話を聞いて、調理のどの工程でも「ゆっくり見せる」ことがポイントで、これは日常生活で家事をお手伝いしてもらう時の声がけ、見せ方のポイントにもなり、家事を一緒にやることがストレスになるのではなく、親子共にハッピーな時間になると思いました。
動画でお見せできたら一番良いのですが、イベントを通して、家事が親子の幸せな時間となるようポイントをおさえた本を作りました!ぜひお手にとってみてください。【家事は最高のおやこ時間~笑顔からはじめよう】
イエナカ時間で、子どもと笑顔で過ごす方法を料理をテーマに提案しています。
今回もオンライン開催となり、見逃し配信として後日見ていただけるようにしました。子育て世代にとっては見逃し配信は必要で、今後も対応して行きたいと思っています。対面でのイベントも状況からを見ながら開催をしたいと思っておりますので、楽しみにしていただけると嬉しいです。
Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)
2020-10-24 | Posted in イベント開催レポート | Comments Closed
【レポート】手仕事でおやこ時間 三つ編みでアップサイクル(20211212)
【レポート】オンライン子育ち講座:一人でできるように手伝って!知っておきたいモンテッソーリの子育ちの法則(20200726)
【レポート】お味噌作り集まれ〜@カフェLacuna(20200229)
【レポート】ベビーカーでまち歩き(20191116)
【レポート】子育て連続講座一人でできるように手伝って!知っておきたいモンテッソーリの子育ちの法則(第1期2019年5月〜7月)
まちのおやこテーブルとは
これからのイベント (2)
イベント開催レポート (43)
終了したイベント(過去のイベントの様子は開催レポートをご覧ください) (37)
まちの持ち寄りカレッジ、始めます
まちのおやこ自費出版 家事は最高のおやこ時間
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【レポート】手仕事でおやこ時間 三つ編みでアップサイクル(20211212)
まちのおやこテーブルとは | 【こんな感じでやっています】イベント開催レポート | 【初めてでも気軽にご参加ください】これからのイベント


langs: ja en nl fr id ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ne en en en en en en en fr kn en hi en en en en

text:
去年は家の中が藍だらけになって、湿気がすごくて、カビが生えたりとか。。。色々実験したのだけど。やっぱり一番良いのは、太陽。そして、短時間で乾燥させる。暑い!
どこかで、去年よりたくさん取れていると良いなという思いは少しはあるけれど、量の事だけではない。。。藍のサイクルの中にいる、生活の中に藍がある、この環境にいれる事に感謝。
今年の畑は田んぼなので、いつもとちょっと違うポイントはあるのだけど。景色が最高すぎる〜
I just started harvesting indigo this season.  After finishing the first day of harvest, I slept for about 36 hours it was so hot!!!
Until now, the planting and everything can be done in the morning or even on days when the sunlight is not so strong but I look at the plants and the weather to find a good day to harvest.  This year, I think it will take me two or three days to finish harvesting all of the plants in my field.
The harvest itself is a really good time, to look at the plants and talk to them~ I am always talking to them, you got so big!  or you must have been so hot!  or, sorry for not giving you enough food!  or…  what do you need?  are you okay?  This year, my plants have had a hard time, it was hot, rainy, hot…  I gave them fertilizer but it attracted lots of bugs…  and lots of leaves got eaten, or lost their color and became yellow.   but they still grew well, I think.
After harvesting the leaves, I place them on a large tarp to dry.  There needs to be enough space for them to get sunlight and dry.  It is tricky and takes lots of space.  After drying one side, I turn them over to dry on the other side.  The stem starts to change color when it dries as well.  The leaves also gradually change color, from green to blue, this is the most beautiful moment to witness.  (if you can bear the scorching heat!!!)  When there is no more moisture left in the leaves, they break into small small parts, like powder.  This will later become indigo dye.
These are the hardest days of the indigo life cycle.  but I am so grateful to have indigo be part of my life💙
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text:
メリット①沖の藻場攻略に使える
1つ目のメリットはフルキャスト先の藻場をスローに狙えることです!
プラグの場合、SPM75なんかの7gある大型プラグでもフルキャストして30mくらいが限界ではないかと思います。
しかも、それくらい飛ばせたとしても沈んでいくプラグを海草に絡まないようにスローに引いてくるのは至難の業!というかほぼ無理ですよね。
じゃあシャローマジックなんかの表層を引きやすいプラグで攻略すればいいじゃないか!と考えるのですが、それだと次は飛距離が足りなくなります・・・。
そこで使えるのがフロートと連結させるフロートプラッギングです!
10g程度のフロートでフルキャストするため、50m沖からプラグで探っていくことができます。
しかも、フロートが付いているので沈むことなくゆっくりと海草の上を通すことができてまさに一石二鳥!
「あ~、あの沖の海草周りをプラグで攻めたいのに・・・」と今まで下唇を嚙みしめて諦めていた状況から脱出できます。
メリット②良型が狙える
2つ目のメリットは良型が狙えるということです!
サイズの大きいプラグだと大きいメバルが食ってきやすいというのはよく言われていることですが、実際に使用してみた結果、
ワームの後にプラグを使用することでサイズアップできました!
その時の状況ですが、メタボブリリアント1.5インチという小さめのワームでメバルを10匹以上釣った後に大きめのプラグ(シャローマジック60)を投入したら26.5㎝のメバルが釣れました↓
たまたま大きいのが居ただけかもしれませんが、ワームには食ってこなかったデカメバルに出会える可能性を上げるためにプラグを使用するのはアリだと感じましたね!
メリット③追加の1匹が欲しい時に使える
3つ目のメリットは追加の1匹が欲しい時に使えるということです!
すでにワームをローテーションさせながら探り切ったという状況の時、最後の引き出しとしてプラグを使用することで1匹追加できる可能性があります。
常夜灯下のメバルプラッギングでは、ワームに反応しなかったメバルが釣れるというのはよくあることですが、それと同じことが闇磯や闇サーフ・ゴロタなどの闇場所でも起りえます。
ですので、追加の1匹が欲しい時はプラグを投入することで釣れるはずのなかったメバルに出会える確率が高くなります!
メリット④気分転換になる
これはモチベーションの問題ですが、ずっと同じワームや同じ釣り方をしていると人間飽きてくるものだと思います。
例えば同じワームでメバルが爆釣している状況だと、ずっと同じ釣り方なのでマンネリ化してきてしまって作業化してしまうことがあります。
そうなると、数は釣れるのですが楽しいか?と聞かれると刺激が足りなかったりします。
そこでプラグを投入することで、良い気分転換になり再度釣りへの集中力が高まることがあります!
ですので、気分転換にプラグを使用してみるのもおすすめです!
デメリットはライントラブルが起きやすいこと
ここまで書いてみると、プラグを使用するメリットが思いのほか多いなと感じたのですが、デメリットもあります!
それは、ライントラブルが起きやすいことです!
やはり、プラグはトレブルフックが2か所に付いていることもあり、通常のシングルフックよりも本線に絡まりやすかったりと、ライントラブルが増える傾向にあります。
ただ、先日の釣行では20回以上キャストして1度もライントラブルは起きなかったので、使用する状況によるのかもしれないと思いました。
ではどんな状況でライントラブルが起きやすいのかというと、「風がある時」は起きやすいと思います。
特に横風の場合は、ワームを使用していてもキャスト時に風に煽られて空中で仕掛けが絡まりやすいです。
ですので、風のある時はフロートプラッギングはおすすめできません。
おすすめのプラグはシャローマジック
フロートプラッギングにおすすめのプラグはAqua Waveのシャローマジックです!
というより、まだこれしか使っていないので他が分かりません(;’∀’)
ただ、シャローマジックは元々シャローエリア(浅い場所)を攻略するために作られたプラグなので、沈みにくく沖の藻場攻略にも適しています。
ですので、フロートとの相性も◎です!
シャローマジックのサイズには50と60がありますが、私は60のカラーはライムチャートを使用することが多いです。
シャローマジック60ライムチャート
60サイズを使用している理由は、購入時点からある程度強いフックが使用されているため、藻場でゴリ巻きしてもフックが曲がりにくくメバルがバレにくいからです。
50サイズを藻場で使用する場合はフックを強度のあるものに変えた方がいいかもしれません。
また、釣り方に関しては通常のプラッギングの時と同じで、キャスト後にリールを2~3秒に1回転でただ巻きするだけで釣れます!
それでは、良いフィッシングライフを(^O^)/
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1人をこよなく愛する孤独な釣り人です。 基本釣りには一人で行き、一人で楽しんでいます。 自分が良いと感じたものを紹介したり、語ったりするスタンスです。


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マザーズバッグには軽くて洗えるメッシュ素材のqbagがおすすめ 『qbag nest zip M』
コンドスイートオーシャンビュー
バスルームとアメニティー
コンドスイートオーシャンビューからの景色
ロワジールテラス&ヴィラズ古宇利の料金をチェック
ロワジール テラス&ヴィラズ 古宇利は沖縄北部にある古宇利島の高台に位置しています。ホテル周辺は民家もあり、狭く急こう配な道もあるので注意が必要です。
看板を見つけて駐車場に車をとめるとすぐにスタッフの方が出迎えてくださいました。コロナ禍で沖縄にも蔓延防止措置がでていたこともあり、この日の到着は私達くらいだったと思います。到着前に、到着時間の確認の電話がありました。
エントランス前にとまっていたトゥクトゥクで、近くのビーチまで無料送迎も行っているそうです。
今回はチェックインの手続きは家族が行ってくれていたので、そのままお部屋に案内していただきました。チェックインカウンターは2台で、ロビーもこじんまりとしてプライベート感のある雰囲気。
テラス棟、ヴィラ等がありますが、共通のレセプションです。
この時は17時まで、ドリンクと軽食のサービスがあったようですが、到着時には間に合わなかったので利用していません。
レセプションのある棟からお部屋に向かいます。中庭を挟んで左側の3階の建物がテラス棟、右側に平屋のヴィラが並んでいます。テラス棟は3階建てで、1,2階部分がコンドスイートメゾネット、3階がコンドスイートオーシャンビューです。
スタッフの方が荷物を運んでくださいました。
元々予約はコンドスイートメゾネットタイプを予約していましたが、コンドスイートオーシャンビューにアップグレードしてくださってました。せっかくの高台の立地なので海が見えるのが嬉しい。
1,2階に位置しているメゾネットタイプだと、前のヴィラ棟の屋根で海がほとんど見えないようです。
お部屋に行く途中、敷地のちょうど中央あたりに展望スペースがありした。到着時は曇っていましたが、チェックアウト日は晴れたのでここからの景色は最高でした。
古宇利大橋がよく見え、ヴィラ棟のインフィニティプールに続く水面には雲が写って綺麗なので、おすすめの写真スポットです。
妹と私に抱っこされる娘
エレベーターホールからの景色
コンドスイートオーシャンビュー
テラス棟3階に位置する『コンドスイートオーシャンビュー』は、リビング&ダイニング完備で106㎡あるお部屋です。最大8名まで宿泊できます。
お部屋のレイアウトはこんな感じ
公式ホームページより https://www.loisirterrace.com/kouri/condominium/suite-oceanview/
まずお部屋に入ると、広々としたダイニング&リビングが目に入ってきます。テラスの窓も大きく、開放的です。
リビングルームに繋がってベッド(1100mm)が2台あります。小上がりの畳スペースが子連れには嬉しいですね。今回は大人5名+添い寝で予約していたので、和寝具が1枚用意されていました。8名で宿泊する際はここに和寝具(1000mm)が4組敷けるようです。
おもちゃと本は持参したもの
一般的なホテルだと、靴のまま入室するのでベッドやソファー以外に寝転ぶことができませんが、畳スペースがあると、ネンネ期やハイハイをする赤ちゃんもごろーんとできるので嬉しいです。貸出用のベビーベッドもありますが、畳に布団なら高さのあるベッドに赤ちゃんを寝せるのにも安心ですね。
部屋に入ってすぐ右には、独立した寝室もあります。ドアを閉めることができるので、プライバシーもあって、グループでの宿泊にもおすすめなポイントのひとつです。
ナイトウエアが人数分用意されていました
バスルームとアメニティー
メインのバスルームは、大きめの窓もあり明るいです。バスルームは一般的な感じですが、新しいホテルなので綺麗で清潔感もあります。洗い場が広いので赤ちゃんとのお風呂も楽でした。
脱衣所にトイレがありますが、独立したお手洗いがもう一か所あるので、誰かがお風呂に入っているときにトイレが使えない問題にも困らなさそうです。
シャンプー&コンディショナーとボディーソープは、私も前から気になっていた今帰仁村でつくられているオーガニックブランド『YUMEJIN』でした。
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このハイビスカスシャンプー&コンディショナーはとても良い香りだったので、沖縄土産にもおすすめです。私も欲しくなりました。
ドライヤーは高級ドライヤーのダイソンでした。
メインのバスルームと別に、シャワーブースと洗面台があります。大人数で宿泊する際はお風呂も順番に入ることになるので、シャワーと洗面台が二ヶ所にあるのはいいですね。
こちらにもアメニティーとタオルがセットされていました。ダイソンではないですが、ドライヤーもあります。
洗濯機&乾燥機もあるので、海で濡れた服やタオルも洗濯できます。洗剤も用意されていました。ヴィラタイプのお部屋には、ドラム式洗濯乾燥機があるようです。
コンドスイートオーシャンビューからの景色
海は少し離れていますが、オーシャンビューというだけあって高台から望む古宇利大橋と古宇利ブルーの海は絶景でした。できれば朝早起きして、朝日と海を眺めてみてください。
時間帯によって変わっていく海の色はいつまでも見ていたいくらい綺麗です。沖縄本島の中でも随一の綺麗さを誇る古宇利ブルーの海をみるなら、オーシャンビューのお部屋がおすすめです。
テラスも広く、寝転がれるビーチベッドが二台あるので、外でのんびりコーヒーやお酒を飲んでも最高です。(窓を開けっぱなしにすると虫が多いので注意!)
目の前にあるヴィラ棟からは、テラスに繋がるインフィニティプールからも海がみえるので、ヴィラ棟にも泊まってみたいな~と思いました。
ヴィラ棟…インフィニティプール
コンドミニアム棟…アウトドアプール(10m×20m)
フィットネスジム(24時間)
キッズルーム(09:00~18:00)
オーシャンビューダイニング ティーヌ
プールサイドカフェ チグヌ
私達が利用した際は営業していませんでしたが、ホテル併設のレストランがあります。古宇利島まで来てしまうと、飲食店も少なく、コロナ禍で営業していないお店も多かったので、今回は持ち込みました。
お部屋に電子レンジや簡単な調理器具も揃っている(包丁はない)ので、テイクアウトして食べるのも楽しかったです。
アウトドアプールは夏季期間限定なので、今回は利用していません。隣にはプールサイドカフェもあり、ビーチベッドでのんびりできそうです。
夕方のラウンジは良い感じの雰囲気でした。フルオープンで、ソファーのスペースと畳のスペースがあり、大人からお子様連れまでゆっくりできます。
鏡に映ってランニングマシン4台に見えますが、2台です
本格的なウェイトマシンはありませんが、海を見ながらランニングするのも気持ちがよさそうです。マットがあるのでストレッチや簡単な筋トレもできます。
お子様連れに嬉しいキッズルーム。比較的小規模のホテルですが、キッズルームがあるのは嬉しいですね。アンパンマン系の遊具がたくさんありました。
生後6ヵ月の娘は喜ぶかと思いきや、ご機嫌ななめでギャン泣きでした(笑)
ホテルマンがおすすめする沖縄本島【子連れ】で楽しめるホテル5選
さやはいたい~さやです今回は、沖縄移住したホテルマン夫婦が実際に宿泊した沖縄本島ホテルの中から、子連れでも楽しめるホテルを厳選して紹介します。私達夫婦にも0歳の赤ちゃんがいて、実際一緒に宿泊したホテルもあります。各ホテルを詳し...
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那覇空港より約95分(那覇I.Cー許田I.C間/普通車840円)
駐車場(料金 / 無料)
ロワジール テラス&ヴィラズ 古宇利へはレンタカーで移動がおすすめです。レンタカー予約は比較サイト 旅楽が便利。日時と場所を入力するだけで各社のレンタカーショップを検索してくれます。
レンタカー予約は早ければ早い方がいいので、航空券をとったらすぐに予約しましょう。GWや夏休み、年末年始などの繁忙期はすぐにレンタカーがなくなってしまうこともあります。
ソラシドエアの機内からみた沖縄
沖縄への航空券はソラシドエアで購入するのがおすすめ。私たちはよくジェットスターやPeachなどのLCCも利用しますが、無料持ち込み荷物の制限があるのでいつもギリギリでした。 ソラシドエア ならANAと同じようなサービスが受けられ、機内持ち込み荷物なら10kgまで1人1個無料、受託手荷物も20kgまで無料なので荷物を気にせず旅行ができます。
早めに予約すれば沖縄(那覇)行きが片道6,600円から予約できます。LCCの手数料を考えると同じくらいの値段で航空券が購入できるので一度料金を調べてみてください!
東京(羽田)-沖縄(那覇)
沖縄(那覇)-名古屋(中部)
ソラシドエアの就航路線 2021年8月現在
ロワジールテラス&ヴィラズ古宇利の料金をチェック
『ロワジール テラス&ヴィラズ 古宇利』はお部屋も広く、綺麗で快適に過ごすことができました。特に子連れのファミリーや、グループでの宿泊におすすめです。大人5名以上は2部屋の予約になることが多いと思いますが、ここなら1室で宿泊できるので、二世帯、三世帯の宿泊を考えている方にもおすすめです。
沖縄北部へ旅行する際の、ホテル選びの参考にしていただけると嬉しいです。
沖縄西海岸のホテルの宿泊記をみる
ルネッサンスリゾートオキナワ
アクアセンスホテル&リゾート
シェラトン沖縄サンマリーナリゾート
ハイアットリージェンシー瀬良垣アイランド
ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート
オリエンタルホテル沖縄リゾート&スパ(旧マリオット)
ザ・リッツカールトン沖縄
ヒルトン沖縄瀬底リゾート
ロワジールテラス&ヴィラズ古宇利
オクマプライベートビーチ&リゾート
縄情報はInstagramでも発信してます
はいさい~! 夫の『きり』と妻の『さや』と申します。
2人ともホテルマンで、将来は沖縄に小さなホテルをオープンすることが夢です。大好きな沖縄に保護猫2匹と移住をし、刺激的で楽しい毎日を送っています。
詳細なプロフィールは↑のリンクから
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text:
タグ: お手伝い, お見積もり, ご依頼, 不用品, 便利屋, 撤去, 札幌市, 残置物, 江別, 江別市, 片付け, 生前整理, 見積もり
また、「熱中症の症状」「熱中症対策」「熱中症になってしまったら?」等に関する詳しい説明はインターネットで「熱中症(スペース)症状」で検索をしていただくとすぐに確認することができます。
それでは、そろそろ本日の本題に移りたいと思います。
お時間がございましたら、そのままご覧ください(^-^)
先日、2LDKのお片付け搬出作業を行って参りましたのでご案内いたします。
2LDKの家財道具搬出作業について
※今回もお片付けをご依頼いただきましたお客様に、ブログの投稿許可を頂いております。
↑作業前のお写真です。
今回のお客様は地方から月に2回程度お片付けをするために札幌市まで来て少しずつお片付けをしていたそうですが、その生活も大変で体力の限界という事でなんでも屋にご依頼を頂きました。
↑建具等が傷が付かない様、慎重に運び出しております。
↑作業後のお写真です。
家財道具や細かいお品物を搬出した際は、当たり前ですが建具等の埃や床の埃は、無料で掃除機掛けをしております。
↑廃棄する家財道具をお家から降ろした写真です。
なんでも屋ではお品物を仮置きさせていただく際は、地面がコンクリートでも大型家具などで傷が付く可能性もありますので、ブルーシートを敷いて養生しております。
そして何度も言っておりますが、便利屋江別なんでも屋では、各地方自治体の一般許可を持つ業者さんと連携して廃棄しておりますので、不法投棄などは行いませんのでご安心ください。
札幌市で一般許可を持つ業者さんは、環境事業公社さんと連携をして廃棄をいたしました。
※申し訳ございませんが写真を撮影するのを忘れました(-_-)
お見積もりしている際に「片付け方やお品物の仕分けがわからない・・・」と言うお客様がいらっしゃいますのでご案内します。
お品物が多いほど何から始めていいのか迷ってしまいます。
どのような部屋でも、最初に不要なものを捨てる作業です。
分別しながら整頓しようとしても、思うように進まないことが多いです。
理由は、「必要なもの・不要なもの」で迷いがちなので、可能であれば一人で行わず2人で作業することをオススメいたします。
部屋全体を片づけるときには、捨てる順番を意識するだけで、片づけがスムーズに進みます。
そして一番重要なのは二部屋三部屋あるお家は、必ず一部屋片付いてから次の一部屋へ行くことをオススメいたします。
理由は、一部屋少し片付けてから違う部屋も作業してしまうと後から最初に片付けていたお部屋を見てしまったとき「全然片付いていない」と認識してしまい、お片付けをする気力がなくなってしまうからです。
私がお片付け作業をおこなう際は、最初の一部屋を頑張って全て片付けてから別のお部屋をお片付けしています。
その方が、「一部屋終わったから次のお部屋も頑張ろう」と思えるのでオススメです。
※感じ方には個人差があるので上記のお片付けの仕方が正しいわけではありませんのでご了承ください。
どんな些細な事でも構いませんのでお困りの際は、便利屋江別なんでも屋のフリーダイヤル(0120-332-393)までお問い合わせお待ちしております。
尚、メールでのお問い合わせも行っております。
札幌市でハウスクリーニングを行って参りました。
こんにちは!!! 店長の小川です!!! 今日の朝、弊社の社長から連絡があり「朝起きると想像以上に雪が多く、車も雪で埋まっている」という内容のお話しでした。 私は札幌市に住んでいるのですが、家の前も雪は積もっていたもののそ […]
公開済み: 2021年2月24日
更新: 2021年2月25日
カテゴリー: お手伝い, お知らせ, お見積もり, ゴミ, ハウスクリーニング, 不用品, 掃除, 新型コロナウイルス感染予防対策, 清掃, 生前整理, 男手
タグ: お手伝い, お見積もり, ご依頼, ゴミ屋敷, ハウスクリーニング, 不用品, 便利屋, 札幌市, 江別, 江別市, 片付け, 生前整理, 男手, 見積もり, 高齢者
毎年10月~4月の期間限定でお得な「学割&シニア割」行っております。
「今年も始まります(^-^)」 今年も10月~4月まで高齢者割引きをしておりますので「〇〇でどうしよう・・・」と思った際はいつでもお問合せください。 前回「シニア割」を使用した高齢者のお客様から、「他の便利屋さんではあま […]
公開済み: 2021年9月13日
更新: 2021年9月13日
カテゴリー: お引越し作業, お手伝い, お知らせ, お見積もり, ハウスクリーニング, 不用品, 取り付け, 学生, 掃除, 清掃, 生前整理, 組み立て, 組立, 草刈り, 買物代行, 遺品整理, 高齢者割引
タグ: お手伝い, お見積もり, ご依頼, ハウスクリーニング, 不用品, 便利屋, 割引き, 札幌市, 江別, 江別市, 生前整理, 男手, 遺品整理, 高齢者, 高齢者割引き
札幌市や江別市で悪徳な便利屋にご注意ください。
こんにちは!!! 最近は、「格安で作業をする業者」が増えております。 そこで「格安の業者がいて何が悪いの?」というお客様のためにご案内したいと思います。 目次 1.悪徳業者にご注意ください! 2.「古物商」を持っているだ […]
公開済み: 2022年2月4日
更新: 2022年2月4日
カテゴリー: お引越し作業, お手伝い, お知らせ, お見積もり, 不用品, 生前整理, 男手, 遺品整理
タグ: お手伝い, お見積もり, ご依頼, 不用品, 便利屋, 引越しの手伝い, 札幌市, 江別, 江別市, 片付け, 生前整理, 男手, 見積もり, 遺品整理, 高齢者
困っている人を助けることが好きなので便利屋になりました。おばあちゃん子でしたので特に高齢者の皆さんのお力になれたら嬉しいです。宜しくお願い致します。
国立感染症研究所が提案する消毒方法を全スタッフ受講済み
0120-332-393 受付時間:24時間365日対応
ホームページからのお問合わせ
お支払いに便利な、クレジットカード決済がご利用いただけます。
当社の過失で大切な家財道具、家屋などに万が一被害を与えてしまった場合、最高1億円まで支払われる保険に加入済みです。
北海道内で最近よく見かける蜂の種類は? 2021年6月13日 に投稿された
怪しい業者にはご注意ください。 2020年8月26日 に投稿された
マルハナバチの巣の駆除を行って参りました 2020年7月20日 に投稿された
除雪車が置いていった雪の処理 2017年2月7日 に投稿された
雪庇(セッピ)落としの作業について 2017年1月30日 に投稿された
お引越し (8) お手伝い (263) お見積もり (228) ご依頼 (249) タイヤ交換 (7) ハウスクリーニング (24) 不用品 (133) 並び代行 (8) 便利屋 (270) 冷蔵庫 (6) 取り付け (46) 取り外し (23) 取付け (36) 家具の組立 (20) 屋根雪 (23) 引越し (10) 引越しの手伝い (52) 掃除 (12) 撤去 (19) 札幌市 (264) 残置物 (24) 江別 (260) 江別市 (262) 洗濯機 (16) 無落雪 (19) 片付け (122) 物置 (12) 生前整理 (32) 男手 (227) 組み立て (24) 草むしり (15) 草刈り (29) 蜂 (12) 蜂駆除 (11) 見積もり (192) 解体 (14) 買取 (8) 買物 (10) 買物代行 (14) 遺品整理 (43) 除雪 (35) 雪 (32) 雪庇 (25) 駆除 (13) 高齢者 (186)
江別市・札幌市のお困りごとは便利屋江別なんでも屋にお任せください!
1条1丁目~8条8丁目
便利屋江別なんでも屋【運営会社 リライブル株式会社】
〒004-0022 札幌市厚別区厚別南3丁目15番6号
TEL:0120-332-393
MAIL:info@benriya-ebetsu.com
遺品整理士 IS23553
古物商許可 第101050000680号
刈払機取扱作業者安全衛生講習 013001712
産業廃棄物収集運搬事業許可 第00100199301号
※ご家庭から排出される不用品は各地方自治体の許可を得た一般廃棄物収集運搬事業許可業者と連携して廃棄を行っており不法投棄の恐れはありません。
Facebookページ
© 2016 Copyright by 便利屋江別なんでも屋. All rights reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
リンパドレナージのサロンが見つかる
早速、東京でリンパドレナージ(リンパマッサージ)ができるサロンを探してみました。
グーグルで検索していたんですが、個別のサロンはいくつか出てくるんですが、リンパドレナージ(リンパマッサージ)のサロンは少ないようなんですね。 まだ一般的じゃないんでしょうか?
そう思っていたら、職場の先輩が「リラクゼーションやエステのサロンが探せるサイトがあるよ」って教えてくれました。 「EPARK リラク&エステ」という検索サイトです。
その先輩も利用してたみたいで、そこで探したサロンが今では行きつけのお店になっているようです。
早速私も検索してみました。
「リラク&エステ」という検索サイトで見つけました
「EPARK リラク&エステ」って、マッサージ・リラク・エステサロンの検索・予約ができる専門サイトなんですね。 なので、ここにはたくさんのジャンルのサロンが掲載されているのですが、 最初「リンパドレナージ」のサロンを見つけられなかったんですよね(泣)
エステや足裏マッサージ、タイ古式マッサージ、アロママッサージなどはあるんですが、リンパドレナージは見つけられなかったんです・・・ でも、いろいろ見ていたら見つけましたよ!
トップ画面の「ジャンル」を押すと出てきたんです。リンパマッサージが。
リンパドレナージではなくて「リンパマッサージ」となっていますが、これですね。
まず、ジャンルを選んで下さい
リンパドレナージサロンが140店舗も見つかりました!
次に地域を選択するんですが、東京を選ぶと出てきましたよ。リンパドレナージサロンが140店舗程度登録されているようです。
私が住んでいるところの、すぐ近くにもサロンが有りました! 写真や料金なども詳しく載っているので使いやすいかなと思います。
ただ、口コミ情報が少ないのですが、口コミは本当かどうかわかりませんからね・・・ でも参考程度にはしたいところです。


langs: ja en en en en es en en en en en ja de ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en en nl en en ja ja ja ja ja en en ja fr ja es es en en en en es en en en en en

text:
国内だけで、すでに約5000のメディアにCARTIVATORの活動は掲載されました。
加えて、BCC、CNN、ロイター等を通じて、グローバルに「CARTIVATOR」「SkyDrive」というワードが世界に流通しているのです。
今でも、ほぼ毎日、取材依頼のメールが入ります。
そして、数名の広報メンバーが、この取材依頼に対応しています。
もちろん、全員、本業があるので、夜や休日に。
「すごい熱量と処理能力だな~」と、入ったばかりの私は感心してしまいます。
これから2020年まで、ますます、世界から注目されるハズ!
これを読んでくださった皆さんのJoinもお待ちしてます♪
Hello, my name is Miyauchi. It has been 2 months since I joined Cartivator.
I learnt about this group from reading the report about investment by the Toyota group and I immediately thought “WOW! and clicked on [Be a member] button.
What surprised me as a new member was that this activity is drawing attention from all over the world.
CARTIVATOR’s activities have been posted on about 5000 media outlets already in Japan alone.
In addition, through the BCC, CNN, Reuters etc, the word “CARTIVATOR” and “SkyDrive” is circulating around the world.
Even now, almost every day, we receive in the mail media requests.
[Photo of Yomiuri Newspaper]
And several members from the PR team correspond to this interview request.
As all members have their regular day jobs, correspondence will be at night time or on weekends.
I admire the “great passion and processing power” of these individuals.
From now until 2020, increasingly, Cartivator has attracted attention from the world!
Be expectant!
We are waiting for everyone who is reading this blog to come join us♪
BACK TO LIST
RECENT NEWS
2019.02.02 CARTIVATORの密着ドキュメンタリーがNHKにて放送されます。
2019.02.02 NECのメディア「wisdom」にCARTIVATORの活動が掲載されました。
2019.02.02 米国のビジネス雑誌「Bloomberg Businessweek」WEB版にCARTIVATORの取り組みが掲載されました。


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text:
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食べる順番を意識して食べることと同時によく噛んでゆっくり食べるということができれば、食べ過ぎを予防して腹八分目でストップすることができるでしょう。食べ過ぎなければ、自然に痩せることも可能ですから、食べる順番ダイエットの効果が期待できます。逆に食べる順番は気にしても、結果的に食べ過ぎてしまえば、あまり効果が感じられないかも知れません。
知ったその日から簡単に始めることができますし、実際に効果が上がっている方法なのでお勧めなダイエット法です。歩くだけでも良いので、適度な運動と組み合わせるとさらに効果が期待できます。


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2017年08月 | 東海 愛知県岡崎市のチューニングショップ ビークルフィールド Car Life Advice Vihicle Field
クラッチクリアランス調整&MT対策
強化ミッション&クラッチ組込
フライホイールハウジングのトラブル
VW アウディ DSGオイル交換
各種オーバーホール・修理・トラブルシューティング
持込みパーツ取付について
ZC33S スイスポ用オリジナルタービン
86&BRZ用強化ドライブシャフト
86 BRZ ミッションセンターベアリング
予約 土日の作業について
GRS191 レクサス GS350 スーパーチャージャー装着中
以前のブログでスーパーチャージャーの装着を予告したレクサス GS350は 早速エンジン前部をばらして、スーパーチャージャー本体を装着するためのブラケットを組み付けて チャージャーを仮組し、各部との干渉が無いかを確認した所…
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Posted on 2017.08.28 11:55 | by Car Life Advice Vehicle Field | Perma Link
レクサスGS350 S/C装着へ その他各車進行状況
エアコンのR134A化に付随した作業を行っていたBNR32 GT-Rは エンジンルームが元に戻りました。 エアコンコンプレッサーをBCNR33用に変更しているため カプラー形状が異なり、配線加工等細かい結線変更が必要でし…
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先日、パワーチェックとブーストアップセッティングを行ったR35 GT-Rは 加工の終わった2柱リフトでリフトアップされて エンジンを降ろすための準備をしています。   R35のジャッキアップポイントは こんな感…
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BNR32 GT-R×2 実走セッティングとエアコンR134A化
2台のBNR32が完成に向けて作業も終盤となっています。 先日、ダイナパックでのセッティングが終わったBNR32 GT-Rは 実走行にてダイナパックとのズレが無いかを確認する為、いつものコースへ繰り出しました。 &nbs…
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ブーストが掛かると温風が出ると言うことで、その修理に訪れたZ31の後期車両でしたが オーバーヒートの症状がひどく、アイドリングで純正水温計が振り切ってしまいます。 (と言うか、アイドリングが何気にエンジンには辛い状況なの…
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慣らし運転完了のBR9 レガシーW
オーナーによる慣らし運転の為、一時的に納車していたBR9 レガシーWは 慣らし運転が終了したと言うことで、E/Gオイルとフィルターを交換し3000rpmの呪縛を解きました。 ECUのセッティングはまだ行っていませんが、や…
Posted on 2017.08.24 10:33 | by Car Life Advice Vehicle Field | Perma Link
200系 ハイエース 純正ECU書き換え テストスタート
色々な方から問い合わせが多いのが 200系ハイエース ディーゼルエンジンのECUチューニングは行ってないのか?と言う物です。   出来るか出来ないか?もしくは出来たとしてもちゃんとした効果があるのか?? &nb…
Posted on 2017.08.23 21:39 | by Car Life Advice Vehicle Field | Perma Link
R35 GT-R MY13モデル タービン交換前の体力測定
先日入庫したMY13モデルのR35 GT-Rですが なかなかR35に対応したリフトが空かないので 3機目のR35対応2柱リフトを製作する事にしました。   R35 GT-Rはジャッキアップポイントが車両外側に位…
Posted on 2017.08.23 12:28 | by Car Life Advice Vehicle Field | Perma Link
ZC33S スイフトスポーツは海外でも弊社のパーツが選ばれています!
GXPA16 GRヤリス 重作業に備えてワンオフツールを作製!
今日はいつもとはちょっと違う趣向の話を・・・。ガレージハウスに興味はありますか?
GXPA16 GRヤリス ECUチューン&EVENTURI製インテーク&レボリューション製キャタライザー!もう鉄板です!!


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2 責められると感じたら逃げるか反発
3 決定権を与える質問
質問と詰問は似ているようで、相手に与える影響は全く違います。
質問は誤解を解いたり、理解を深める事でいいコミュニケーションをとる事ができますが、
相手を追い詰めるような質問は詰問になってしまい、質問をする事で無意識に相手を責めてしまっている事もあるので、詰問ではなく質問をするように心掛けてみてください。
責められると感じたら逃げるか反発
詰問は質問と違い、責められたと感じてしまします。
人は責められたと感じたら自身を守るために本能的に逃げるか戦うかの行動を取ってしまいます、この反応は脳の無意識の反応なので回避する事ができません。
この反応が起こってしまった場合、感情や行動のコントロールができないと反発してしまい争いごとのきっかけになるので詰問にならないように心がけるようにしてみましょう。
人は責められると反発する事が多くありますが、逆に決定権が与えられると言葉を受け入れやすくなります。
この食べ物は絶対に美味しいから食べたほうがいいよと直接的に言われた場合、本当に美味しいのかと否定的になったりしますが、
これとは逆にこの食べ物は美味しいですかと聞かれたらどうでしょうか。
多くの人は言葉を受け入れ美味しいかどうかを考えるでしょう。
人は決定権が自分にあると安心して言葉を受け入れ自分の答えを出す事ができます。
質問をする際はこのように相手に決定権をゆだねる事でいい答えが帰ってくる確率が上がるので試してみるといいかもしれません。
質問は相手との信頼関係を築くためにも有効な方法です。
質問は言葉のすれ違いを修正する事もできますし、お互いの意見を組み合わす事で新しい考えを生み出すきっかけにもなります。
質問をもっとしてもらいたいという人間関係を築く事ができたら信頼関係がもっと深まる可能性をあげる事ができるでしょう。
人は自分の都合で質問をしてしまいがちですが、質問を始める前にどんな理由で質問するのかを伝え、相手に決定権を与える事で積極的に質問に答えてくれる環境を作る事ができます。
相手の意見を聞く事ができればコミュニケーション不足によるトラブルなどを少なくなり、信頼関係が深まるきっかけにもなるので試してみてもいいかもしれません。
最後まで読んでくれてありがとうございました^^
「性格はなぜ合わないのか」
「言葉はなぜ通じないのか?言葉を通じるようにするためにしたいこと」
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連絡先交換でLINEやカカオトークを使うメリット
まずはLINEやカカオトークなど無料通話アプリに共通するメリットについてお伝えします。デメリットは特にないので(インストールが手間というくらい)、メリットのみを紹介します。
メールアドレスより教えてもらいやすい
男としても気軽に聞きやすい
コミュニケーションが取りやすく仲を深めやすい
1.利用ユーザーが多い
「Nielsen Mobile NetView」のデータによると、日本のスマホ利用者の約80%はLINEを使用しています。特にLINEユーザーは10代・20代のシェア率が高いため、連絡先の交換として使用する人が多いです。
2.メールアドレスより教えてもらいやすい
今は文化的にメアド(メールアドレス)の交換というよりもLINE(ライン)の交換が主流ですが、個人情報のレベルがメアドと比べると低いため、女性としても気軽に教えやすいメリットがあります。
抵抗なく教えやすいという意味では「カカオ > LINE > メアド」の順になると思います。もしかすると「カカオ > LINE = メアド」というか最近はLINEの方が重要視している人も多いかもしれません。
3.男としても気軽に聞きやすい
2に繋がる部分ですが、LINEもカカオトークもアプリなので電話番号やメールアドレスと違い、個人情報の優先度が低く、男としても気軽に聞きやすいです。
しかし、先にお伝えした通り、LINEは普及しすぎており、今や日常的に誰もが使うアプリです。以前のメアド的な位置付けになりつつあると言ってもいいかもしれません。それでも、メアドよりは聞きやすいのに違いはありません。
4.コミュニケーションが取りやすく仲を深めやすい
単文でのやり取りに適している他、スタンプでもコミュニケーションが図れるため、気軽に連絡が取りやすく関係を深めやすいメリットがあります。
普段から使っている人にとっては出会い系サイト内のメッセージ(メール)ツールよりも使いやすいとも言えるかもしれません。
5.無料で使える・話せる
メール(トーク)はもちろん、無料で電話を使うこともできるので、やり取りにお金がかかりません。実際に会話を交わす機会があれば、一気に距離を縮め、仲良くなることもできます。
上でもお伝えした通り、現在の連絡先交換はLINE交換が主流なので出会い系サイトを使う上では必ず入れておきたい必須アプリです。
1番はメールアドレスも聞き出しやすいこと
LINEやカカオトークをおすすめする1番の理由は、その「聞き出しやすさ」です。
出会い系サイトを使い、出会い、知り合い、セフレにしていく過程では、ある程度仲良くなった段階で直アドを聞き出す必要があります(聞き出す場合がほとんどです)。
そして、この直アドの交換こそが出会い系セフレ作りの最初の難関になります。
女性はメアドを教えることを警戒している人も多く、ここをうまく乗り越えなければ連絡先は聞き出せません。そんなときに役立つのがLINEやカカオトークなどの無料通話アプリなんです。
LINEやカカオトークはメールアドレスに比べ、個人情報のレベルが低い(捨てようと思えばいつでも捨てられる)ので、女性としても教えることに対する心理的ハードルは低くなり、比較的抵抗なく教えてくれます。この簡単に直アドをゲットできるのがデカいです。
実際に「メールアドレスは無理だけど、ラインならいいよ」という女性も多いです。最近は「カカオならいいよ」もあります。
こういったこともあるので男としては連絡先を聞き出しやすいツール(アプリ)を使わない手はないですよね。
なぜカカオトークが必要なのか
1.個人情報の保護目的
以前はメールアドレスの代わりに交換することも多かったLINEですが、今は普及に普及して誰もが日常的に連絡のやり取りに使うツールになっています。
現に日本では無料通話(無料メール)アプリの中ではLINEの一人勝ちとも言える状況が続いています。多くの人が日常的にLINEを使い、親しい友達と繋がっています。タイムラインにつぶやきを投稿したり、顔写真を載せていたり、本名で使っている人も多いですよね。
LINEは(カカオトークもですが)一つのスマホに一つのアカウントが基本であり、複数アカウントを作ることはできません。そうなるとLINEを教え、友だち追加した時点でそれらの情報が相手に伝わってしまいます。信頼関係が築けていれば問題ないとしても、まだお互いをよく知らない段階でプライベートでも使っているLINEを教えたくないと考える人もいるのではないでしょうか。女性もまた然り(しかり)です。
例えば、大した問題ではないですが、出会い系サイトでテキトーな名前やニックネームを名乗ると、出会い系サイトのニックネームとLINEの名前が違うことになる場合もあります。怪しむ人は怪しむので、その違い・ズレをなくすためにLINEの名前を変えたり、写真を変えれば、既存の友達にはわかりにくくなる上「なんでそんな名前なの?」「写真誰?」と不審に思われる心配もあります。
以前のメアドの代わりのLINEが、今はLINEの代わりのカカオになりつつあるということです。LINEの個人情報としての価値・優先度が上がったわけです。
日常的に使う使用頻度の高いLINEを教えたがために悪用されるようなことになれば、迷惑メールとも言える大量の友達申請とメッセージが届くようになったり、あまりないとは思いますが最悪個人情報の流出やアカウント乗っ取りに繋がるリスクもあります。
今は電話番号やメアドの代わりにLINE交換だけをする人も多いと思いますが、もしLINEアカウントを作り直すようなハメになれば面倒です。そのリスク回避のためにもカカオトークはインストールしておきましょう。
普通にLINE交換に応じてくれたり、LINE交換を打診されることもありますが、こちらがLINE交換を不安に感じるなら初めからカカオトークを提案するのもいいですね。
私の場合はプロフィールやメッセージの交換からある程度業者・セミプロ・サクラじゃないかを見極めているので、聞くときは普通に「LINEかカカオ交換しませんか?」と選択に幅を持たせて聞くことが多いです。
逆にLINE交換を打診されたら不安なときは「カカオでもいいですか?」でOKです。
一緒に読んでおきたいコンテンツ
出会い系サイトのサクラ対策!サクラの特徴と見分け方
1に繋がることですが、1のような理由でLINEを教えることを躊躇する女性も多くはないものの増えてきています。合コンなどであれば、一度顔を合わせているので気軽に教えられても顔の見えにくい出会い系では警戒してしまうのでしょう。
こういった事情を回避するために出会い系では類似アプリである「カカオトーク」を使っている女性もいて、実際に「(ラインは嫌だけど)カカオならいいよ」という女性もいます。
そんなときにLINEしか持っていないと直アドを教えてもらうチャンスを見す見す逃してしまいます。そのため、この2つのアプリは直アドゲットの機会損失を防ぐためにも必ず準備しておきたいアプリです。
LINEしか使っていない女性でLINE交換を渋られたら?
LINEしか入れていない女性も多く、交換を渋られたら「男はここ(出会い系)のメールはお金がかかるからお願い」みたいな形で伝えてみましょう。聞き出し方については「出会い系で直アド交換を成功させるコツ!聞き出し方とタイミング」を参考にしてみると良いでしょう。
もしくは「不安ならこのままでいいけど一回会いませんか?」などと誘ってみたり、それでもダメなら時間の無駄なのでさっさと切って次を探した方が早いです。カカオトークを提案するのもいいですが、インストールは面倒なのかなかなか受け入れてもらえません。
主にこの2つの理由から出会い系サイトを使う際はカカオトークを入れておくことをおすすめします。
Skype(スカイプ)も入れておくと〇
例えば、あまり多くはないですが、その他類似アプリでもある「Skype(スカイプ)」を使っている女性もいます。念のためSkypeも用意しておくと、LINE・カカオトーク・Skypeと選択肢の幅を持てます。
正直Skypeはどっちでもいいと思いますが、LINEとカカオトークは入れておきましょう。
LINEとカカオトークの使い分け方
カカオトークは出会い系で女性に出会うための必ず入れておきたい(インストールしておきたい)必須アプリだとお伝えしましたが、LINEで十分という人は確かにLINEだけでも構いません。
あくまでもLINEを教えることに抵抗のある人にとっての代用アプリであり、教えることに抵抗のある男女の機会損失を防ぐためのものです。
ここからは、カカオトークにあまり馴染みもない人に向け「LINEとカカオトークの使い分け方」についてお伝えしていきます。
LINEとカカオトークの違い
一言で片づけてしまいますが、基本的に違いはないです。
LINEとほぼ同じ感覚で使えます。そのため、普段からLINEを使っている人であれば何の抵抗もなく始められると思います。
あえて言うなら「LINEの既読がカカオの場合は未読」「通話にボイスチェンジャーがある」くらいでしょうか(機能的な違いとして)。
使い勝手も細かなサービスに違いはあるものの、基本的に大きな違い・差はありません。
「LINEはプライベート用、カカオトークは出会い系用」と割り切って使い分けることでお互いに個人情報を最低限渡すだけで済むようにできます。
また、LINEもカカオトークも一つのスマホ(電話番号)につき一つのアカウントが基本になります。そのため、複数アカウントを作ることはできません。もし出会い系用に副アカが欲しい場合はスマホを2台持つのが手っ取り早いです。
私自身スマホ2台持ちについて考えたことがあるので出会い系サイト用にスマホを2台持つべきか考えた場合は「スマホを2台持つ?出会い系サイト用の電話番号とLINE別アカは必要なのか?」を参考にしてください。
LINEやカカオトークだけで出会えるの?
ここでは「出会い系サイトで出会うためのツール」としてLINEやカカオトークをおすすめしていますが、ネットの掲示板などを使い、LINEやカカオを交換することで出会いたいと考えている人もいるかもしれませんね。
「LINEで出会う」「カカオトークで出会う」場合はアプリ内で出会うのではなく、外部サイト(友達募集掲示板など)にLINEIDやカカオトークIDを公開、交換し出会うという方法ですね。
出会えるのか、出会えないのかで言えば出会いの可能性はゼロではないので出会える人もいると思いますが、非常にリスキーだと思います。無料掲示板は登録もせず誰でも書き込めるため、非常にセキュリティの面で甘く、リスト回収業者などが常駐しています。
業者も多く、また、女性の年齢がわからないというのは出会い系サイト規制法や児童買春のリスクがあるので危険すぎます。要は無法地帯ということです。
それだったら多少のお金を払ってでも安心して使える優良出会い系サイトを使った方がいいと思います。ケチったばかりにトラブルに見舞われては洒落になりません。ある意味お金を払うというのは安心を買うことなので出会い系サイトを使った方がいいと思います。
特に優良出会い系サイトは最初に無料ポイントなどももらえるのでそれを上手に使うことができれば、無料ポイントでも1~2人くらいは出会えるのでそちらを使った方が無難だと言えます。友達募集掲示板ではなく出会い系で出会いたい人は「5分でわかるセフレの作り方!出会い系攻略手順まとめ」を参考にしてみてください。
セフレの作り方に焦点を絞って解説していますが、出会い系で女性に会うという意味では踏むステップは基本的に同じなので参考になるはずです。
LINEとカカオトークを使うことで直アドをゲットしやすくなるだけでなく、「カカオならいいよ」という場合の機会損失を防ぐこともできるようになります。
その他、連絡手段としても楽で電話も無料でできるなど、お金をかけずにセフレを作る上でも助かるので、LINEとカカオトークは出会い系必須アプリとして心得、あらかじめインストールしておくことをおすすめします。
LINEだけ、カカオトークだけでも構いませんが、どちらにも対応できるようにできるだけ2つとも入れておきましょう。
カカオトークは韓国では9割以上の人が利用していると言われ、LINEよりも圧倒的にシェア率が高いです。なので、日本にいる外国人女性、特に韓国人女性を狙いたい場合は入れておいて損はないですね。


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完成見学会開催にあたって < 信濃住宅|埼玉県毛呂山町で 家族に優しい木の家を建てるなら。 - 私たち信濃住宅は、埼玉県入間郡毛呂山町を中心に“家族に優しい木の家”を建てています。資産価値が高く「安心」な自然素材の注文住宅を、適正価格でご提案致します
Sシリーズ 基本仕様一覧
スタッフあれこれblog
信濃をささえる職人の力
トップページ›スタッフブログ›社長blog›記事:完成見学会開催にあたって
完成見学会開催にあたって
投稿日:2018年3月21日
カテゴリー:社長blog
お世話になっております
信濃住宅 森 泰吉です
3月31日㈯ 4月1日㈰と二日間にわたり、お客様のご厚意もありまして完成見学会を開催させて頂きます
この度、お借りするお施主様には感謝申し上げます
さて、見学会開催にあたりまして、弊社の家創りのご説明をさせて頂きます。ご来場を検討されていらっしゃる方に、是非読んで頂き事前の情報として入れておいて頂ければと思います。
完成見学会は何を見ますか?
完成見学会は皆様もご存知の通り、お引渡し直前の家を見ることが出来ます。住まわれた後では見られない部分まで見て頂けます。
これから検討されている方にとっては、写真やカタログでは分からない部分を感じて頂くことが出来ます。
弊社の郷の家では真壁造りオール4寸(12cm幅)の構造材が化粧としてあらわれ、そこから発せられる木の香りが皆様をお出迎えしてくれます。木の香りにはフィトンチッドが含まれ殺菌作用の他に、森林浴の安らぎや癒しを与えてくれます。
床に上がった時の木の肌触り
玄関で靴を脱いで頂くと弊社で使用している赤松の厚み3cmの床材に触れて頂けます。東松山あずま町モデルハウスでも同様ですが、スリッパを履かずにお上がり頂けます。(この度は、お引渡し前なので素足の方は靴下をお貸しいたします)無垢材の温もりや柔らかさをご体感頂き、床材の厚みもありますので、しっかりとした踏み心地です。
この赤松は特許を持った乾燥技術で乾燥しておりますので、ねじれ・反り・曲がりが無く、生活後も快適に住んで頂けます。
表面の塗料にはお子様が舐めても大丈夫な植物性の塗料で保護しております。水などをこぼしても、弾きますのですぐ拭いて頂ければ大丈夫です。
そして、生活した年月だけ無垢の風合いを増して楽しませてくれます。
木組みを生かした真壁造りの内観
柱や梁を表に出した真壁造りが郷の家の特徴で、普通は隠れてしまう部分をご覧いただけます。ここでは、木組みの頑丈さを目で見て頂けます。木造2階建ての一般の構造計算では、計算しきれない耐震の知恵が入っていることが見えるのも真壁造りの良いところです。
木の風合いは、今回の見学会のお宅では着色をして、古民家のような落ち着いた雰囲気を出しています。真壁造りは和風のイメージが強くありますが、和のテイストにモダンな作りを入れたテイストになっております。
1階の天井高は、普段では隠してしまう梁(はり)を見せることで、高い天井高で間取り以上の広さを感じて頂けます。2階へ上がると、個室が斜天井になっていることで、天井の高いところは3m以上となっています。1、2階でも普段の1.5倍の体積を生活の空間として使えます。
そこに登場するのが、階段で登れる小屋裏空間、天井は1.4m以下で、屋根の空間を最大限に生かし、楽器や読書、趣味のスペースとしても大活躍します。


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何をするにもUnknownCashは必要になってきます。
キャラのネームを変更するにも180が必要で、課金に換算すると360円チャージしないといけません。
お得ダブル経験値カード1時間:10
BP2倍カード1時間:10
ネーム変更カード:180
ストライプパラシュート(スカイブルー)を例に挙げてみると、こちらは1500必要で、課金に換算すると3,000円チャージしないと手に入れることができないのです。
何を買うにも課金しないと欲しいものが手に入らないという状態なんですよね。
PUGBモバイルはかなり楽しいのに、無料で楽しめる範囲は意外と狭く思う存分楽しめませんよね。
人より見た目もカッコよくして、強い武器を使って、レベルを高くするには一体いくら課金してチャージしたらいいか想像もつきませんよね!
5900+2200プレゼントの11,800円の課金なんか、普通の人なら怖くて課金できない金額です。
どうにか無料でUnknownCashを手に入れることができないのか?と思ってる人いませんか?
UnknownCashを無料でチャージする方法
無料だから誰でも簡単に始められるから安心!
UnknownCashを無料でチャージする方法とは簡単に言えば、ポイントサイトを利用して無料アプリや無料案件に登録すると、ポイントが増えて貯まったポイントで課金する時にチャージする「iTunesカード」や「Google Play」などに交換する方法です。
この方法は、無課金でゲームアプリでプレイしている人の中では有名ですよね。
簡単なので登録の流れをご紹介していきます。
手順1:まずはポイントサイトに登録をします!
ポイントサイトって数多くありますが、特にポイントが貯まりやすいサイトをご紹介します。
下記ポイントサイトの他にも複数登録し、並行してポイントを貯めていけば効率が良い方法かもしれません。
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登録簡単2分位で終わります!
手順2:会員登録後にポイントを貯める
スマホでコツコツとポイントを貯めていける!
登録後はポイントサイトを利用して、「無料アプリ」や「無料案件」を利用してポイントを貯めていきます。移動中や仕事の合間や暇なときなどを利用してスマホでコツコツと、どこででも気軽にポイントを貯めていくことができます。
手順3:ポイントが貯まったら好きな方法で換金
iTunesカードやGoogle Play他お好みのギフトカードへ交換可能!
ポイントが貯まったら交換しましょう。
ちょっとずつ換金して、iTunesカードを1500円を買ってチャージしたり、ちょっと多めに3,000円分を買ってみたりとポイントがあればいつでも換金可能だから銀行からお金を引き出すかのように便利です。
使っているスマホの決済方法に合わせたギフトカードや現金などに交換が可能なので、どんどん交換していきましょう!
手順4:チャージしてUnknownCashを購入しよう!
ギフトカードを使ってチャージして購入!
iTunesカード5,000円チャージなら3,000円と1,200円をチャージできる!
端数で360円×2買えるので、5,000円あれば2,840 UnknownCashを手に入れることができます。
2,840 UnknownCashあれば、余裕で欲しい衣装が揃いますよね。
もう裸の生活はうんざりですよね!
フォーチュンクッキーガチャの星5のレア3種類はそれぞれ3%ですから、50回引けたら運がよければ2枚ゲットすることだってできるし、ポイントが2万円分あるなら、合計5000枚のリーフチケットをゲットできるので、フォーチュンクッキーガチャを100回引くことだってできるので、3%の確率なんかへっちゃらですよね!
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オススメ!のポイントサイトとは?
安心できるポイントサイトでポイントを貯めて換金するのがよい!
キャンペーンサイトの中で一番優良なのが「POM(ポム)」です。
すべて完全無料で登録でき、ポイントも貯まりやすく500円から換金可能。なのでかんたんに景品と交換が可能なのです。
まずは、下記のポイントサイトに登録!登録簡単2分位で終わります。
500円から交換可能!!
POM(ポム)は交換金額の上限がないため500円から換金やギフトカードに交換することが可能です。サクサク貯まるので初心者の方にオススメ。
POM(ポム)は交換ギフトの種類が豊富です。itunesカード、Amazonギフトカード、現金などお好きなものに交換することできます。
登録はすべて無料・個人情報も不要
POM(ポム)の利用は無料です。メルアドを登録するだけ完了します。めんどうな個人情報の入力も不要なのでかんたんに始めることができます。
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ポイントの貯め方と注意点
ポイントは無料アプリや無料案件に登録することで貯まります
2週間頑張ってスマホでコツコツポイントを貯めてみたら、約20,000円分のポイントを貯めることができました。
移動の時、起きたら時、寝る前、食事中、仕事の合間など2週間スマホでコツコツ稼ぎました。
手間はかかりましたが、お金は使ってないでもらえるんだからすごくないですか?
約20,000円分はそれなりに頑張ってもらえるので、もちろんちょっとやったくらいではもらえませんよ。
でも5,000円分くらいのポイントなら1週間くらいで貯まっちゃうんじゃないでしょうか?
もらえるポイントの内容
掲載案件に参加:10pt~3万pt以上
初回キャンペーン:5,000pt以上
メールアドレスの登録:300pt
@POMをLINE友だち追加:100pt
友達紹介:2,000pt
友達の友達が誰か紹介:20pt~200pt
課金分を衣装や武器のスキンを変えたい!:20pt~2,000pt以上
ログインボーナス:3pt
1日1回のガチャ:1pt以上
有料サイトはすぐに解約せよ!
有料サイトに登録した時点でポイントは貯まります。しかし月をまたぐと月額使用料が発生してしまいます。登録してポイントを確認したら即解約をしましょう。こうした有料サイトは悪質としか言いようがありませんよね。
なぜ無料でiTunesカードやギフトカードがもらえるのか?
これはキャンペーン内で無料でDLできるアプリや、ゲームの運営会社から広告費(紹介料)としてポイントサイト側にお金が発生します。そのお金の一部をユーザーに還元しているのでもらえるのです。Youtuberの報酬と似ていると例えるとわかりやすいでしょうか?
ユーチューバーのヒカキンやフィッシャーズ、ヒカルなどがアプリの宣伝で数百万円もらい金額こそは違いますが理屈は一緒なんです。
そうしたことから、1万円や2万円なんて金額は、企業にとってみれば痛くもかゆくもない金額なので、安心して受け取ることができると思います。
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2018年6月でサポート終了するPebble Time Steelの後継機種、乗り換え先を探してみる。→その3 Amazfit bipを買ってみた。 | 885番目の執事(butler885)
Fitbit Versa black FB504GMBK フィットビットアクティビティトラッカー,活動計, スマートウォッチ 並行輸入品
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も候補ではあるのですが、
Xiaomi Amazfit Bip スマートウォッチ Bluetooth スマートリストウォッチ GPS 心拍モニター付き 防水スポーツフィットネストラッカー iOS および Android をサポート 子供、男性、女性用---オニキスブラック
現状存在するあらゆるスマートウォッチの中で、文句なしの最長バッテリー持ち
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がそこまで高価でもなかったのでお試しに購入してみたわけです。
そして、色々いじっている時に気づきました。
私がスマートウォッチに求める機能
自分がスマートウォッチに求める機能は大体これくらい。
時計が常時表示状態である事。
メール、着信、その他通知をスマートフォンを出さずに確認できる。
時計の文字盤でカレンダーを確認できる。(できれば天気や気温も)
時計だけでアラームを設定できる。
時計からスマートフォンを探索(スマホを遠隔で鳴らす)事ができる。
時計からスマホが一定距離離れると振動で教えてくれる。(スマホ置き忘れ防止)
時計でスマホの音楽の制御(再生、早送りなど)ができる。
時計から簡単なショートメールを送れる。
時計だけでコンパスが表示できる。
と述べていましたが、大事なのが抜けていました。
11.8の音楽の選曲と、ボリューム変更も時計だけでできる。
amazfit bipのサイズ感、重さ、見た目については正直言って殆ど文句はありませんでした。
アイキャッチの画像を見ても分かる様に、Pebble time steelよりもスリムな見た目をしていますし、重量も約10g程軽くできています。
しかし、音楽の部分についてはイケてなかったッ!
いや、というよりも、Pebbleの物理ボタン3つと音楽との親和性が高すぎただけなのかもしれないのですが。
Pebble シリーズは、
ボリュームUP=真ん中ボタン→上ボタン
ボリュームDown=真ん中ボタン→下ボタン
これで操作可能なので、寝ながらとかの時に真っ暗でも物理ボタンだけで操作できる点が非常に優秀なのです。
もちろん、BTイヤホン等を使う方ならばイヤホン側についているボタンでも同様の操作ができると思うのですが、これが時計で出来る所からどうにも離れられそうにもなく、、、。
amazfit bipの竜頭を押してからのタッチパネル操作もなかなかによく考えられているなぁと思います。
ただ、誤作動防止の為の機能というのもわかるのですが、実際に扱ってみると少し面倒に感じるのと、activeやstopwatchといった一つ一つの機能を左右フリックで一つづつ選択するのも面倒に感じました。
ここらへんもペブルはよく出来ています。
一画面内に機能一覧の内5つが確認できる(内一番上と一番下は半分づつの表示にはなる)のは選ぶときに便利です。順番も自分好みにソートできますし。
この時も物理ボタンの上下で選択と真ん中ボタンでの決定は直感的で便利です。
ソートによって自分の好みの順番に並べた場合、画面を見ずともボタン操作だけで完結できるのは、自分が思った以上にペブル慣れしている証拠でもあるなぁ、と今更ながらに実感しました。
また、前回に使用した機能の位置を覚えていてくれるので、そこから何回ボタン押したら、とかができるのは本当に便利です。
なんだかもう、今更ながらにペブルの作りこみの優秀さを実感せざるを得ない状況。。* ゚ + 。・゚・(ノw`)
でも、amazfitもこれからファームウェア更新でよくなっていく部分もあるかもしれないですし、何と言っても常時表示で1ヵ月以上もつバッテリーは他の追随を許さないものがあります。
とりあえず、両方を使いつつ、もうちょっとamazfit bipに慣れてからもう一度評価し直したいところです。
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text:
帰国生の部ではシェイクスピアの『All the World’s a Stage』を暗唱します。
Not to be Silenced
(Malala Yousafzai: Speech at the United Nations)
Our words can change the whole world because we are all together, united for the cause of education. And if we want to achieve our goal, then let us empower ourselves with the weapon of knowledge, and let us shield ourselves with unity and togetherness.
Dear brothers and sisters, we must not forget that millions of people are suffering from poverty, injustice, and ignorance. We must not forget that millions of children are out of their schools. We must not forget that our sisters and brothers are waiting for a bright, peaceful future.
So let us wage… So let us wage a global struggle against illiteracy, poverty and terrorism. Let us pick up… Let us pick up our books and our pens. They are our most powerful weapons. One child, one teacher, one book and one pen can change the world. Education is the only solution. Education First.
(マララ・ユスフザイ国連演説「ペンと本で世界は変わる」・抜粋)
私たちの言葉は世界全体を変えることができます。なぜなら、私たちみんなが教育という大義のもとに一致団結しているからです。そして、私たちが目標を達成したいと思うのなら、知識という武器で一緒に自分達の力を高めましょう。団結と連帯によって自分たちを守りましょう。
親愛なる兄弟姉妹の皆さん、何百万もの人々が貧困や不当な扱いや無学に苦しんでいることを忘れてはいけません。何百万もの子どもたちが学校に行けないでいることを忘れてはいけません。少年少女たちが明るく平和な未来を待ち望んでいることを忘れてはいけません。
ですから、無学や貧困やテロとの闘いを世界中で行いましょう。本とペンを手に取りましょう。それらは私たちの最も強力な武器です。ひとりの子ども、ひとりの教師、一冊の本、一本のペンが世界を変えうるのです。教育こそが唯一の解決策。教育第一です。
ありがとうございました。
Judy’s Speech from Zootopia
When I was a kid, I thought Zootopia was this perfect place where everyone got along and anyone could be anything. Turns out, real life is a little bit more complicated than a slogan on a bumper sticker. Real life is messy.
We all have limitations. We all make mistakes. Which means – hey, glass half full! – we all have a lot in common. And the more we try to understand one another, the more exceptional each of us will be. But we have to try.
So no matter what type of animal you are, from the biggest elephant to our first fox, I implore you: Try. Try to make the world a better place. Look inside yourself and recognize that change starts with you. It starts with me. It starts with all of us.
私が小さかったころ、ズートピアは、みんなが仲良くて誰もが何にだってなれる完璧な場所だと思っていました。蓋を開けてみると、現実の生活はバンパースティッカーのスローガンよりちょっと込み入っています。現実の生活は複雑です。
私たちはみんな限界があります。私たちはみんな間違いを犯します。ということは-楽観的に考えてみましょう!-私たちみんなにはたくさんの共通点があるということです。そしてお互いを理解しようとすればするほど、よりそれぞれが特別な存在になるでしょう。けれど私たちは努力しなければなりません。
だからあなたがどんなタイプの動物であったとしても、大きな象から、私たちの初めてのキツネ、みんなに私はお願いします。やってみてください。世界をよりよい場所にするようにしてみてください。自分自身の内側を見て、気付いてください、変化はあなたから始まります。私から始まります。私たちみんなから始まります。
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text:
とくに専門的な言葉が多い業種の物の場合は専門用語が頻繁に出てきますからそれを正確に聞きとるだけでも時間がかかります。もし依頼主から用語集とかが提示されてるのならその分のスピードアップはできますけど、聞きなれない言葉は難しいです。
不明な言葉はネットで調べて、意味を理解してから起こしていくのでやはりそれなりの時間はかかるんです。そうなると音声の5倍の時間はやはりかかります。たとえいくらタイピングが早くても正確に聞きとれてなかったり、間違った聞きとりをしてるとそれはプロとはいえないですからね。
大体依頼を受ける時は納期は5日以内で受ける事が多いです。僕らテープライターを探すところから始まるみたいで、僕が受ける時はその納期期限の3日前とか4日前とかになります。これはあくまで急ぎの場合でそこまで急ぎではない物に関しては大体10日とかの時間をもらってるみたいです。
そういう時に僕に依頼が来るときは大体8日以内とかになります。
2017年11月30日 omal
テープ起こしを時間短縮させるコツ
こんにちは、竜太です。今日もテープ起こしの合間に息抜きでブログを書いています。
最近は在宅でクラウドソーシングとかで副業でもやっている人もいますよね。テープ起こしですが、実は効率的にやるちょっとしたコツがあるんです。
文字起こしの際に時間短縮に繋がるのは入力する文字数を減らすことです。何万字も入力していくわけなのでちょっとした文字数の入力数が後々大きくなっていきます。
例えば、よく使う言葉を単語登録します。語尾・接続詞・挨拶・相づち・数字などもしたりします。「ありがとうございます」→「あr」、「わかりました」→「わ」、「100」→「ひゃく」などです。
あと、テープ起こしのセオリーにのっとれば、起こし終えた後にやるのは、音声ファイルの最初に戻る事。そして、入力したものと照合していくことです。これを「音合わせ」と呼びます。わりと時間のかかる作業なので、これを飛ばすと当然ながら早く終わります。僕はこの音合わせをしていません。一部、同業者からは非難ごうごうな行為ですが、クライアントからの非難は今のところありません。。
ただ、読み直しはします。テープを起こし終えたら、画面上で自分が入力した文章を読んでいきます。入力漏れがあった部分は、つながりが変なので、「あれっ?」と気づきます。おかしいと思ったらその部分を聞き直して確認します。
あとは、聞き取れない箇所があってもそこで悩まずにとりあえず先に進める事。先に進める為にも、聞き取れない箇所にぶつかったら、何かしらマークをして先に進みます。ひと通りテープを起こし終えたら、あとで聞き直して埋めます。
これだけでも割りと時間短縮できます!
2017年11月17日 omal
こんにひは、竜太です。
少しずつ寒くなってきて、こたつから出られない毎日を過ごしてます。まぁ僕の仕事は基本家でするので出られなくてもいいんですけどね(笑)
さて、文字起こしの中でも比較的多く僕の所に来るのが「ケバ取り」です。前に話しましたけど、不要な言葉を削除して後はそのまま文字に起こすことなわけですが、削除し過ぎると話し手の個性をなくしてしまうので、ある程度残しながらバランスを見て消してます。
このケバ取りの主な使用用途はインタビューの録音データの文章化、会議の議事録や内容の整理に役立てる、後はシンポジウムですかね。「えー」っていうような言葉の他にも「~がね」とか「~とね」とかもケバに入りますので、こういったものも不要なら削除して起こしていきます。
慣れると2日くらいで終わったり、短い物なら1日くらいで終わることもあります。もちろん他の仕事がある程度片付いて、その仕事に集中できればですけどね。ただ、このケバ取りが一番多い仕事案件でもあります。というのも不要な部分だけをカットするわけですから、それだけでもスッキリして見やすく、比較的読みやすいからです。それに話し手の個性も見えるので、写真等のサンプル画像を一緒に差し込んでおくとより見やすくなるんですよね。
これが整文にしてしまうと、繋がらない部分等は全部つながる文章に直され、さらに語尾はですます口調になるので、その人の話してる言葉にならなくなるんですよね。だからといって素起こししてしまうと読みにくい文章になるので、需要の多さは確かだと思います。
2017年11月6日 omal
テープ起こしの仕事は大変
都内に住む竜太です。数年前まで会社でライティングの仕事をしてましたが、今はフリーでテープ起こしの仕事をしてます。いわゆる文字起こしっていうやつです。
元々ライターになりたくて経験を積むために会社に入社して仕事をしてきたんですが、数年間でたくさんの事を経験させてもらったので一念発起してフリーで仕事をすることにしました。
僕がやってる仕事は毎日音声データを聞きながらそれを文字に起こしていく仕事なんですが、最初は慣れるまでに時間がかかりましたが、今はもう慣れて、2日で1件終わるくらいになりました。
そんな僕がこのブログではテープ起こしの仕事の事とか、僕が仕事をもらってる会社の事とかを書いていこうと思います。
まず、テープ起こし(文字起こし)とは何かというと、これは簡単に言えば音声データを元に依頼された方法で文字としてライティングして納品する仕事です。方法は「素起こし」「ゲバ取り」「整文」という3種類があり、それぞれに大きな違いがあります。
素起こしは「不要な言葉もそのまま聞こえたように起こす」方法です。その人の話の癖とかも出るんですが、あのーとかえーとかうーっていう意味のない言葉もそのまま起こすことを言います。
対してケバ取りは「不要な言葉のみを取り除いてその他はそのまま起こす」という方法です。さっき出てきた意味のない言葉を取り除いたその他の言葉をそのまま文字に起こします。言葉として変な部分もそのままです。
整文というのは「ですます調や言葉として不明な部分は全て読めるよう、意味が通じるように整理して文字に起こす」方法です。
正直これが一番面倒なんですよね(笑)誰が読んでも言葉が通じるように起こさないといけないので少し時間がかかります。これらを依頼時に確認してから作業をします。


langs: ja ja en ja en ja en en ja en en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja fr ja ru ja fr ja en

text:
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先日フーリーを購入しました(゜w゜)
フーリーの動画を見て半信半疑だったのてすが…
使ってみてとても驚きました( ´艸`)
フーリーサイコー(*^o^*)
ある方のブログで、フーリーの事を知りました。はなの抜け毛の多さにとても、困っていましたので、すぐに購入しました。
使ってみて、ビックリ!ものすごくよく取れました。今まで使っていたのは、何だったのでしょう?ってくらいです。はなもイヤがることなく、気持ち良さそうでした。値段は、少しお高いかもしれませんが、お勧めです。
おもしろいくらいごっそり取れました!ペットサロンでやってもらうのと同じような仕上がりに私もまるも満足です♪このフーリーのブラシがあれば、サロン代金が節約できそうで助かります。まるは、ブラッシング途中からスヤスヤと、気持ち良く爆睡しちゃってました(笑)
Mサイズのグリーンを購入したのですが、色もきれいでサイズもちょうど良く購入してほんとうに良かったです。
本日楽しみにしていたフーリーが届きましたので、早速ワンちゃんを呼んで試してみました。
これまではブラッシングを長い時間丁寧に行っても少ししか取れず、なのに抜け毛はいつまでもポロポロと…。ブラッシングをしても抜け毛の量にあまり変化がなく諦めていましたが、今回ネットで発見したフーリーを使ってみてびっくりです!軽く撫でるようにブラッシングするだけで、面白いほど良く取れる!ワンちゃんも嫌がらず、気持ち良さそうに落ち着いています。山盛りになった抜け毛を眺めて私もスッキリ、ワンちゃんもスッキリです。
お値段の価値、十分にありました☆
今年の始めから飼い始めたんですが、抜け毛がすごくてストレスを感じていました。スリッカーで毎日時間をかけてブラッシングしていたので、犬もイライラしていました。
フーリーが届いて早速使ってみると、笑ってしまうほど抜ける抜ける・・・。時間をかけてやってしまいましたが、なぜだか犬は嫌がりもしないで、気持ちよさそうに眠りそうになっていました。抜けた毛の量がすごくて、ブラッシング後の後片付けが大変でしたが・・・すっきりさっぱり、こんなにちっちゃかったっけ!?という感じでした。
お値段はしましたが、毎回換毛期に大活躍すると思えば納得です。
毎年この時期になると、愛犬の抜け毛に悩まされていました。市販のブラシで、一日に何度もお手入れしていましたが、家中に毛が舞っている状態でした。
たまたまネットでフーリーを知り、早速購入し、試してみたら、今までとは全然違う手ごたえにビックリしました!一回軽くといだだけで、ごっそりと毛がとれたのです。たった10分でこんなに沢山とれました。もっと早く出会いたかったです。
youtubeで動画を見たときは半信半疑でしたが、本当にごっそり取れてびっくり!
もう一匹、犬ができるんじゃないかと思うくらい、毛が取れました^^
1週間ほど前に商品到着しまして毎日使っています。非常にいいです、軽い感じで長時間していても疲れません。以前はゴム(シリコン?)製のを使っていてよくとれたのですが、長い間使っていると先が減ってきてかなり力がいりますし、その都度買い替えが必要です。フ−リーは高額ですが耐久性もよさそうなのでかえって経済的かもしれません。そしてなんと言っても一番いいのは気持ちよさそうにしていることです。ヘッドの重さだけでスイスイとできるのが優しいブラッシングのような感じだからでしょうか、お勧めできる商品だと思います。
非常によく取れるのに驚きました。また、ブラシから抜け毛を取るのが楽チンです。
今まで何本もブラシを買ったのですが、本商品の存在をもっと早く知るべきでした。
6月に入り気温が上昇してくると、はあはあし初め、暑そうにしています。毎年、毛の処理をどのようにしたらよいのか?悩みの種でした。扱いが簡単でしかも安全、その上抜け毛がごっそり取れる道具はないものかと?
楽天のサイトから情報を得て買ってみたのがフーリーでした。もち手が指にフィットし、力を入れずとも、刃が吸い付くように被毛を取りさります。ブラシを滑らせた時のタッチで毛をつかんだ感触がわかります。かいも気持ちがよいのか、嫌がる様子もなくおとなしくしています。手足の薄い毛の部分の被毛も取り去るのには、びっくりでした。満足しています。
フーリー到着後、早速試してみました。犬は嫌がらず、抜毛はフーリーにドッサリ付着し、飛散することなく驚きばかりです。思わず「購入した価値あり」と実感!明日からの、ブラッシングが楽しみです。
*追伸 家内は、「これで室内の抜毛掃除から解放される〜」と大喜びしています。
家の子(リク)の抜け毛に悩まされていたところ、インターネットでフーリーを発見!
口コミや、実際の写真や動画を拝見させてもらい、半信半疑で購入しました。
注文した翌日に届き、早速リクに試してみました。わずか1分弱で、写真のようにごっそり抜け毛(゜Д゜)
ブラシは持ちやすいし、リクはとっても気持ち良さそう(^O^)
フーリーを買って本当に良かったです。
わんちゃんを飼っている友達にもフーリーを勧めたいと思います。
今まで使っていたブラシよりも軽い力で面白いくらいに沢山の毛がとれました!
普段よりもブラッシング中が気持ちよさそうで、おとなしくさせてくれました。
柴犬の抜け毛は半端ではありません。抜け毛の季節はとかしてもとかしてもとりきれませんし、その他の季節もほっておけません。部屋中が毛だらけになってしまいますから。
というわけで毎日ブラッシングするのを日課にしています。今は抜け毛が落ちついているときですが、それでもフーリーを使うと気持ちよいくらいにとれることがわかり、本当に購入して良かったと思っています。また毛が飛ばないので庭に毛がこびりつきません。以前は掃除しても毛が残りなかなかきれいになりませんでした。また犬がとても気持ちよさそうで少しもいやがりません。今は抜け毛の季節が楽しみになりました。
たくさん取れました!ほぼ、毎日グルーミングしているのですが、この時期すごく抜け毛がひどく、毎日の掃除はかかせなく、ノイローゼ気味な家族もいます。
そんな時にフーリーと出会い、今日初めて使用してみたところ、ビックリするほど毛が抜けました!とくに、お尻や首回り、すごくとれました。正直、抜け毛がピークを過ぎて、もう夏毛に変化していたので、そんなに取れないかなと思っていたのでビックリです。毎日の掃除も楽になりそうです。奮発して購入してよかったです(*^^*)
ちなみに、じゅうたんにフーリーを使った所、たくさん犬の毛がとれました。(笑)
違う使い道も見つけちゃいました。
本当に簡単に奥の毛が大量に抜けました。普段からそんなにブラッシングしてないのですが、嫌がることなく出来ました。暑い日々なので余分な毛がとれて涼しく過ごせそうです。
ありがとうございます。
今まで使ったことのない感触で力を入れずに簡単に抜け毛がゴッソリ取れて、取った後の毛並みがサラサラになった。
ハンズなどの大型店で一度見かけ、その時は「良さそうだけど、ちょっと高いかな?」と購入を 見送っていましたが...
夏の時期になり、抜け毛が余りにもヒドイので、試しに購入してみる事に。すごい早さで自宅に届きました。早速使ってみると... 確かに、これは凄く取れる!今までは、長時間ブラッシングしてもブラシに付いて来る毛の量が一向に減って行かず、なかなか終わらなかったのですが、これなら少しは"終わり"が見える感覚です。ガシガシ使っても痛がるそぶりはないし、アンダーコートだけごっそり取れてるのが解ります。ただ、取れた毛が纏まるタイプのブラシではない為、抜けた毛がそこらじゅう舞います。そこだけは注意。フーリーで一気に毛をこそぎ落として、一気に掃除しておけば、後で床に落ちている毛の量が明らかに減ります。
よし、やるぞー!という感覚で、抜け毛と対峙できる武器です。今までは抜け毛で排水溝が詰まる為、夏場に自宅でシャンプーなんてとても無理だったのですが、フーリーがあれば、自宅でシャンプーも出来そうです!
最近、生え替わりが酷く、会社なのでどうにかしてこの抜け毛対策に何か良い物はないかとネットで調べていたところ、このフーリーの商品と出会えました。私は最初に動画を見たときとても驚き、正直ホントなのかと思いましたが、直ぐさま注文した次第です。翌日にはフーリーが届き、手配の早さにも驚きました。色々とありがとうございました。
そして、使用してみると、ネットで見た時と同じように、取れる取れるではありませんかっ!! 笑いも止まりませんっ!! 思わず、社長を呼んで使ってみてください!って、外に呼び、いわば強制トリミング開始でーすっ(笑) 何、何、って言いながら、、、やってみると、社長もかなり喜んではまっていましたよ〜。ワンちゃん達も、嫌がりもせずに気持ちよさそーで、とても喜んでいます♪これは、使った人は絶対にやみつきになること間違いなしですっ!毎日トリミングの時間が楽しみです♪♪従業員の人たちからも、何か犬キレイになってない?って聞かれて、嬉しかったです。効果バッチリです!
早速、従業員の人たちにも宣伝したりして、、、。やっぱり、良い商品は人に薦めたいですよね♪じゃんじゃん、宣伝しちゃいます(笑)良い商品に巡り会えて良かったです。ありがとうございます、本当に感謝します!会社のブログにも、近々投稿する予定でーす!
ちなみに…社長宅には、2匹の猫ちゃんもいるので、猫ちゃんにも試してみたいと言われていました。
では、色々と長くなりましたが、、、、(苦笑)
非常によく抜け毛がとれて、犬も大変気持ち良さそうにじっとしていました。
ブラッシングの後もとても気持ちがよかったのか嬉しそうに遊んでいました。
こんなに抜け毛のとれるブラシを使ったのは初めて。ブラッシングしてて気持ちがいい。
今年3月ごろペットショップにて、かわいいチワワがいたので店員に(チワワは抜け毛は無いんですか)と質問したところ、(はい 抜け毛はありませんよー)との事だったので即購入。しかし5月ごろから、抜けるわ抜けるわ、車も家も毛だらけでコロコロが手放せない毎日。ペットを飼うのは初めてではなく、以前はヨーキーを飼っていました、ヨーキーはほとんど抜け毛はなかったので油断していました。
そんな訳で、以前から有ったブラシ(針金のようなやつ)で毎日抜け毛掃除をしていましたが、痛いのかブラシを取り出すだけで嫌がって隠れてしまいまして、ブラッシングに苦労していました。そんな時偶然ネットでフーリーを発見しました。その時の感想は(随分値段が高いなー)と思い、そのまま毎日あったブラシで悪戦苦闘していました。数日後にはブラシを出しただけで捕まえられないところに隠れるしまつ。毛だらけに毎日に困り果て(エイ!!少し高いけどためしに買ってみるか)と思い立ちフーリーを購入しました。
毎日嫌がるのを無理やりブラッシングはしていたのですがフーリーを使うと取れるは取れるは、ビックリするほどとれました。又、これでブラッシングするとまったく嫌がらずとらせてくれます。ためしに以前のブラシを出すと見ただけであばれて逃げ出すのですが、またフーリーに変えると近づいてきます。フーリーはさすが値段相応で大変重宝しています。
今後もこれがあれば抜け毛の季節も乗り越えられそうです。
とにかく最高!いままで抜きにくかった毛もブラシでちょっとなでるだけで奥から抜けている感じ。
ブラシ嫌いのmocoもなんだか気持ちよさそうでした。またブラシから毛もとりやすく時間も短縮!
今までのブラシで「まだ抜けそうだけど、キリがないし、もう限界」と思っていましたが、
今日フーリーが届いてビックリ、ドッサリ。
今年は抜け毛がひどく、いくらブラッシングしても家の中は毛だらけで悩んでいました。そんな時、フーリーを見つけ、早速試してみたら、取れる取れる。気持ちよく毛が取れ、とってもきれいになりました。しっぽも細くなって、スッキリしました。
フーリーに出会えて本当に良かったです。
妹に薦められて、即購入!噂通りすごく良く取れました。
これなら、ブラッシングが楽々で楽しくなりました。
フーリーを購入した理由は、フーリーの動画を観て、『こんなにも、毛が取れるんやっ凄い!』っと感じたので購入をしました。フーリーを購入して届く前から、物凄く期待をしていました。そして、フーリーが届いたら届いた瞬間にすぐ使ってみました。すると本当に、毛がよく取れて期待以上に凄いと感じました。
写真は一日で毛が取れたものです。
ちょっと高いと思ったが、買ってよかった。抜け毛がよく取れました。
今まで普通のブラシを使用していたのでこんなにも多くの無駄毛、抜け毛がゴッソリ抜けて驚いております。抜け毛が多くなる季節なので、とても助かっております。タロウも抜け毛が抜けたからかスッキリとした顔をしています。
これからも末長く使っていきたいと考えています。素晴らしい商品をありがとうございました。
ブラッシングすると、今まで使っていたブラシの5倍くらいの毛が取れます!変に絡まることもないので、ペットも嫌がらずにやりやすくなりました。値段は高めですがそれ以上の効果はありました。元のブラシには戻せないです。
今までは通常のブラッシングをしていましたが、部屋や衣服に付く抜け毛が気になっていました。
フーリーを半信半疑で購入してみたところ、思っていた以上にたくさんの毛が取れて、部屋に落ちている抜け毛がずいぶんなくなりました!
うちの子も気持ち良さそうにしていましたし、本当に助かりました。
私はトリマーの仕事をしていますので、フーリーのブラシの良さがよく分かります。1回のブラッシングで被毛を傷つけることなくこれだけのアンダーコートが取れました。
お得意様のワンちゃん「リッキー君」は普段落ち着きがないのですが、フーリーでブラッシングしているときは不思議と大人しかったです。たぶん、ブラッシング自体が気持ち良いのでしょうね。
ブラッシング時間も短縮できますし、ワンちゃんも暴れませんので、トリマーとしてはとても助かるブラシだと言えます。
フーリー届きました。ありがとうございます。早速試してみたんですが、かなり良いです。使いやすさも手のフィット感も!我が家の犬たちも、従来使っていたスリッカーよりも心地よさそうです。スリッカーだと軽くブラッシングしても痛みがあるようでキャンキャン鳴いていたのですが、フーリーだと全く鳴きません。いつもブラッシングが苦痛だった我が家の犬がフーリーだと苦痛ではなさそうです。
ムダ毛!これもかなりの量がとれますね!何度ブラッシングしてもかなりの量が取れます。スリッカーではとれきれていなかったんですね。かなりの満足を得ています。
(京都府 クッキーボンボン様)
ミニチュアダックスを飼っていますが、一番の悩みが毎日掃除機をかけても床に舞う「毛」です。しかし我が家には赤ちゃんがいますので、その毛には非常に悩まさて続けていました。
そんなある日、このフーリーの存在を知って使い始めたところ正直びっくりしました!何がビックリしたのかというと、このフーリーでブラッシングするとものすごく毛が取れるんです。以前まで普通のブラシでまめにブラッシングはしていたのですが、フーリーで取れる毛の量は比較になりません!しかも床に落ちている毛の量も激減。その差は歴然です。
また、毛玉対策にもフーリーは役立っています。ブラッシング後の毛ヅヤもいいですし、何よりペットと暮らす生活環境が驚くほど改善したと思います。フーリーに出会えて本当に良かったです。
ヅラができるぐらい取れました!
(かっぱぴーちゃんとんかつくん様)
ラブ二頭のブラッシングを今までピンブラシやスリッカーブラシを使ってやっていましたが、いくらブラッシングしても抜け毛に悩まされ困っていました。
フーリーを使ってみて確かにアンダーコートだけをブラッシングできるのに驚きました。ピンブラシはマッサージ効果もあるので用途に併せて使用していきたいと思います。
友人に勧められて購入しました。使ってみた感想としては、友人の話の通り今までのブラシとは全く違いました。刃先を見て鋭い感じがしましたが、痛がることはなく、いつになく大人しくしているので、安心して使うことができました。普通のブラシより値は張りますが、よく取れますし、何年も使うことを考えれば割安だと思います。
柴犬、ゴールデンレトリバー、ラブラドールレトリバー、コーギー、キャバリエ、ダックスフント、フレンチブルドッグ、
ハスキー、 コリー、ビーグル、シェパード、ポメラニアン、チワワ、スピッツ、パグ等のアンダーコートのある犬種や、
ほぼすべての猫種、うさぎにご使用いただけます。
ご購入画面へ移動します。
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ですから、妊娠を計画をしている方は、葉酸の効果を十分に発揮するためにも、定期的な葉酸を摂取することが大切です。
とはいえ、毎日大量の野菜を食べることは難しいですよね。
サプリを利用すれば、毎日の葉酸摂取が簡単です。
簡単に葉酸を摂取したい方には一番簡単な方法だと言えます。
みなさんご存知のように、妊娠初期の女性にとって、葉酸が大切な働きをすることを知っていますか。
ママの体も赤ちゃんも、共に元気であるように、葉酸サプリメントで補いながら、葉酸不足に陥らないようにしてください。
さて、厚生労働省による理想的な一日の摂取量ですが、1日あたり0.4mgとなっています。
さらに、毎日欠かさず摂取することが推奨されています。
葉酸は野菜に多く含まれた成分ですが、食事だけで十分かというと難しいと思いますから、サプリを活用してみるのが良いと思います。
一度目の妊娠の時、流産してしまいました。
とても悲しくて、しばらく子供のことは考えられなかったのですが、しばらく経ってから、もう一度、チャレンジしてみようと妊娠に向けて、準備を始めるようになりました。
妊娠に適した体になるように、以前から冷え症に悩まされていた私は、運動で体の調子を整えることにしました。
大変な時もありましたが、新陳代謝が上がったために、基礎体温があがって、冷え性を治すことが出来ました。
自分の体が改善されたことを実感できて、ますます妊活を頑張ろうと思いました。
葉酸とは野菜などに含まれているビタミンBのひとつで、例えば、ブロッコリーやホウレンソウといった野菜類に含まる栄養素です。
妊娠初期の妊婦にとって、葉酸は大変重要な役割をもっている栄養素です。
推奨量の摂取を続けることで、赤ちゃんの健康的な成長を助けたり、流産の危険性を下げてくれるとの研究成果が出ています。
厚生労働省が推奨するように、受胎前から妊娠初期の方には一日当たり400ugの葉酸摂取が推奨されています。
また、厚生労働省が推奨するように葉酸のサプリを利用するのが問題ありません。
妊娠前から妊娠初期の摂取が最も大切だと言われる葉酸ですが、どれだけ大切な栄養素だからといって、摂取する量には気を配ってください。
サプリによって葉酸の補給をしている方も多いと思います。
ですがサプリには普段の食事の数倍にも及ぶ葉酸が含まれています。
それゆえ、簡単に大量摂取してしまう危険性がある為、既定の容量をきちんと守り、正しい摂取を心がけてください。
葉酸が過剰に体に蓄積されることで、胃腸がダメージを受けるため、食欲不振や吐き気などの副作用が出ることがありますから、注意してください。
また、赤ちゃんへの影響はどうかと言いますと、喘息になりやすいといったケースがあります。
妊婦さんや、妊活中の女性に一度は試して頂きたいのが、ピジョンが発売している葉酸サプリです。
こちらの会社が販売している葉酸サプリには複数の種類のものがありますよね。
それに葉酸だけを配合したサプリもありますが、ほとんどの葉酸サプリにカルシウムや鉄分、ビタミンなど、不足しがちな成分が一錠にまとめて詰め込まれています。
この葉酸サプリであれば、様々なサプリを複数飲む必要が無いため、手軽に十分な栄養素を摂取出来ます。
管理も楽なので、おススメです。
ご自身の食生活や状況に合わせて、不足しがちな成分が含有したサプリを選んでください。
妊婦にとって欠かせない栄養素の葉酸ですが、摂りすぎると体に副作用が出てきます。
寝つきが悪くなったり早くに目が覚めてしまうといった不眠症の症状や、食欲不振や吐き気などの内臓疾患、あるいはむくみなどです。
妊娠初期というのは体もデリケートになりますし、神経質になりがちです。
そのため過剰に葉酸を取ろうとしてしまいます。
そうした過剰摂取は副作用を発症する危険がありますから、気をつけましょう。
葉酸は、食事で摂ることが出来れば一番ですが、おススメなのは、葉酸サプリの活用です。
サプリであれば、一日の摂取量が簡単に管理できますから、食事を気にする事無く、一日分の葉酸を摂取できますから大変便利だと思います。
まだ妊娠できないと悩んでいるときは、まずは基礎体温計を購入することをおすすめします。
簡単すぎるようですが、基礎体温の推移を見れば女性の体の状態がある程度推測でき、不妊治療の大事なきっかけになるのです。
さて、基礎体温表を作るにあたっては、毎日、起床時に体温を測るという注意点もあるので、習慣的に続けていくことが肝心です。
いまはアプリもあるので気軽にできますね。
よく読まれてるサイト>>>>>妊婦にとって葉酸サプリは飲まないと赤ちゃんが危険です
2018年5月19日By robin 未分類
妊娠期間中だけでなく、妊活期間から十分な摂取が求められる葉酸
つい忘れてしまったりして十分に摂取できないという悩みもあります。
このような場合、使ってみると良いのがサプリメントなんです。
容易な摂取が可能ですから、忙しくて食事がちゃんと摂れなかった、なんていう場合も心配する事なく、普段通りの生活を送れます。
妊婦にとって葉酸の摂取は、胎児の健康的な発育を助けるものとして欠かせないものです。
とはいえ、食事で摂れる葉酸の量は限られていますし、加熱調理によって葉酸が失われることもありますから、妊娠前から妊娠初期の期間は、普段の食事以外に、サプリによって摂取するのがお勧めです。
効率的な摂取のタイミングは、ごはんを食べてから30分以内に、サプリを飲むようにしてください。
通常に食事によって摂取した栄養素との相互作用が働くことで、葉酸の働きが活性化します。
それでは逆に、空腹時に葉酸サプリを飲むと、どのような作用があるのでしょうか?空腹時の摂取は葉酸の働きが鈍くなるばかりか、食欲不振や吐き気などの、胃の不快症状を訴える方もいるので、必ず胃に何か入った状態でサプリを摂取してください。
妊婦や赤ちゃんにっとって、葉酸はたくさんの効果をもたらしてくれます。
とりわけて適切な葉酸摂取が、胎児の先天的脳障害のリスクを下げる事に繋がるという点は忘れてはいけません。
今現在、妊活中あるいは妊娠の可能性がある方は、葉酸の効果を十分に発揮するためにも、定期的な葉酸を摂取することが大切だと思います。
毎日の葉酸摂取を手軽に行いたい、と考えている方には、葉酸サプリをおススメします。
サプリでしたら定期的な葉酸摂取が簡単だと思いますから、是非試してみてください。
妊活中の女性から妊娠初期の女性まで、妊娠に関わる女性が最も意識している栄養素が「葉酸」ですよね。
葉酸は赤ちゃんが元気に育つために最も大切な成分ですが、もし葉酸が不足してしまった場合、胎児の成長にどのようなリスクが生じるのでしょうか。
葉酸の摂取によって正常な細胞分裂が促されると言われているため、赤ちゃんに葉酸が欠乏した結果、先天性の障害などを発症するリスクが高まるというデータがあるのです。
ほかにも、ダウン症予防に効果があると言われていますから、摂取をお勧めします。
さて、葉酸とは具体的にどのような栄養素だと思いますか?葉酸とはビタミンB群のひとつで、ほうれん草あるいはブロッコリーなどに含まれている事で有名ですね。
葉酸は、特に妊娠初期の妊婦にとって欠かせない栄養分で、適切な摂取によって、胎児の先天的な障害を負うリスクを下げて健康な成長を促す効果がある為です。
また、流産といった危険性を下げてくれるとの研究成果が出ています。
理想的な葉酸の摂取量について、厚生労働省が発表したところによると、受胎前から妊娠初期の方には葉酸の摂取を1日に400ug摂ることを勧告しています。
手軽に摂るならば葉酸のサプリメントで不足分を補給しても良いと思います。
赤ちゃんを授かって専門家による栄養指導を学んだり、地域などで行われる母親学級に参加された方も多いのではないでしょうか。
こうした場で、葉酸を多く含んだ食材についても説明を受けたのではないでしょうか。
葉酸を含む食品として、多くの方がご存じなのがレバーです。
あるいは、野菜も代表の一つですね。
こうした食品を食べることで葉酸を摂取しようとした場合、熱に弱く溶け出てしまい摂取しにくいという葉酸の性質を理解した上で、摂取するようにしましょう。
妊活は女性側が主体となって行うもののように感じますよね。
でも男性側にも実践していただきたい妊活があります。
それが葉酸の摂取です。
不妊や流産といった辛い経験に悩まれている方にもぜひご一読して頂きたい事なのですが、そうした原因は母体にあるばかりでなく、意外にも男性側の問題だというケースもあります。
特に注意すべきは精子の染色体異常です。
受精卵の着床率に影響がある為、染色体異常率を軽減する必要があります。
葉酸にはこうした染色体異常を軽減するという研究結果が報告されていますので、男性も、葉酸の摂取という妊活を始めてみてください。
いまの不妊状態から脱出するのに、食生活を見なおしてみるのは大切だと思います。
栄養をもとに卵子も精子も作られているので、食生活が劣悪だと卵子や精子の活発さは、期待しにくいでしょう。
育児は体力勝負と言いますが、妊娠は健康が大事です。
規則的で栄養バランスに配慮した食事を心がけ、ストレスをあまりためないようにしましょう。
基本的に、葉酸は妊娠前から妊娠3ヶ月の期間の摂取が必須であると厚生省が推奨していますが、妊娠後期に入った妊婦に、葉酸が必要ないのでしょうか。
実際には決してそうではないんですよね。
胎児が先天的な障害を発症する可能性を低減してくれるという効果のみに注目した場合、皆さんがご存知の「妊娠前から妊娠3ヶ月まで」が注意が必要な期間ですので、妊娠期間中のなかでも、特に妊娠初期の段階での葉酸摂取を意識しようという事なのです。
いまは待望の赤ちゃんを妊娠していますが、半年前までは不妊治療で通院していました。
妊活中の友人たちと同様、結婚後3年を前に不安になったんです。
タイミングがわかるよう基礎体温アプリを使ってみましたが、妊娠しなくて、こればかりは神様次第かなと思いました。
でも、義妹や姉のところに子供ができると、自分はどうなのだろうと不安になりました。
病院で検査を受けているときまでは不安でしたが、多嚢胞性卵巣症候群というのがわかり、担当医の指導を受けて排卵誘発剤を使ったのですが、嬉しいことに基礎体温表をつけていたのもあり、比較的早く赤ちゃんを授かることができました。
病院に根拠のない抵抗感を持っていたのは間違いでした。
もっと早く来たかったですね。
PR:妊活は人気の葉酸サプリでが大切です
2018年5月17日By robin 未分類
このところ、妊娠中の女性にとって重要な効果をもたらす栄養素として「葉酸」が知られるようになってきました。
葉酸は、水溶性ビタミンの一種でビタミンB群に属している栄養素です。
妊娠中の十分な摂取によって、葉酸の摂取不足の場合に対して、胎児が神経系障害を発症するリスクが下げられたというデータがあるのです。
この効果について正式に発表を行った厚生労働省によると、0.4mg(1日当たり)を推奨値と定めました。
葉酸の摂取は、妊娠後出来るだけ早く摂取することが望ましいとされています。
赤ちゃんを授かったその時から、健やかな成長を促せるように、妊娠中の方はもちろんのこと、妊娠を計画されている方や妊活中の女性も、葉酸の摂取を心がけてみてください。
友達の話ですが、妊活中に漢方を服用していました。
彼女によると体質改善のために漢方を利用していると言っていました。
漢方であれば、妊娠中でも安全に服用できると思います。
漢方を続けていた彼女は、命を授かることが出来ました。
彼女が妊活を頑張っていたことを知っていたので、みんなでお祝いを計画しています。
流産を経験しています。
ずっと欲しかった子供でしたので、とても落ち込んでしまっていたのですが、夫や周りの方の支えがあり、私の場合は、流産から1年くらい経ってようやく、もう一度、チャレンジしてみようと妊娠を考えて行動するようになりました。
今回の妊活では体づくりにも注意しました。
冷え性を改善するために運動を始めてみました。
運動の最中はつらかったのですが、だんだんと楽しくなり、新陳代謝が良くなって低体温が改善し、基礎体温が上がったので困っていた冷え性が、ずっと良くなりました。
葉酸の過剰摂取による副作用は、不眠症や食欲不振や吐き気、むくみなどの症状です。
神経質になりがちな妊娠初期では、体のことを気遣うあまりに、過剰に葉酸を取ろうとしてしまいます。
そうした過剰摂取は副作用を発症する危険がありますから、気をつけましょう。
理想としては、1日3食の食事で葉酸を十分に摂取する事です。
しかし、毎食大量の野菜を食べ、その摂取量を考えるのも大変ですよね。
サプリメントであれば、一日の摂取量の目安がついてすぐに分かりますから、葉酸摂取にきちんと取り組もうとしている方には是非試してもらいたいですね。
妊娠を希望する方にとっては、どのような栄養を摂取し避けた方が良いのか知ることは大切ですよね。
食事内容はもちろん、よく飲むお茶の成分も、気になる方が多いのではないでしょうか。
妊活に効果が高いお茶としては、ルイボスティー・タンポポ茶の二つのお茶を良く耳にします。
こうしたお茶の特徴は、カフェインゼロだという事です。
ですからいつ妊娠してもおかしくない妊活中の女性にも、胎児の成長にも優しい、理想的な飲み物です。
ルイボスティーの常飲は、貧血予防になると報告されていますから、赤ちゃんを授かった後も、飲み続けるのがお勧めです。
少し前の話なのですが、友達と久しぶりに会った時に葉酸の話になって、その中でもサプリについての話で盛り上がりました。
一番良いのはどこだろうという話になって、その友達はベルタが販売している葉酸サプリが一番良いと、目をつけているようでした。
葉酸のサプリって、妊娠前から飲んでいると妊娠しやすい体になるし、赤ちゃんにも良いと雑誌で読んだことがあったので、友達にアドバイスしました。
やっぱり、友達が幸せだと私も嬉しいし、赤ちゃんを無事に出産してほしいと願っています。
葉酸が多く含まれている野菜についてですが、小松菜や菜の花、近年高い栄養価で有名になったモロヘイヤなど、いわゆる青菜のものが多いです。
病院の検査で妊娠が分かってから、出来るだけ早く、こうした野菜などで葉酸を摂取するようにすれば、赤ちゃんの先天的な脳異常の発生リスクを低減するそうです。
とはいえ、毎日たくさんの野菜を摂取するのは大変ですよね。
そんな時には他の食材で補っても構いません。
例えば納豆や貝類を食べるのを勧めたいものです。
一人目から6年経っても二人目ができず、不妊治療に通いました。
ひとりめが男の子だからか、夫は二人揃っての不妊治療は不要という考えで、一度言ったら気が乗らないふうだったので、私だけでタイミング療法を実施している病院に行きました。
月イチで3000円弱なので家計に影響ないところは良いのですが、妊娠できなくて、不妊を改善するという葉酸のサプリメントも取り入れました。
幸い、早々に二人目の妊娠が判明。
やったぁ!と思いました。
熱によって失われやすい葉酸は、食べ物から摂取する場合、調理には注意してください。
それは、出来るだけ加熱を避けるという事ですね。
葉酸摂取を目的とする場合、野菜や果実などの、そのままで食べられる食材を選ぶのもポイントです。
とはいえ、加熱調理が避けられない場合には短時間の加熱で済ませられるようなメニューを選び、わずかな時間で済ませた方が、葉酸の流出が少なくて済みます。
こうした調理がめんどくさい、または自由に食事したい、と考えるならば、サプリによる葉酸摂取が一番簡単だと言えますね。
まだ妊娠できないと悩んでいるときは、基礎体温の管理から始めてみると良いでしょう。
基礎体温は運動などによる変化がありませんから、体の状態というのがよく分かり、妊娠につなげる手がかりとなるのです。
基礎体温計は小数点以下2ケタまで測れます。
変化の少ない朝(起きたとき)に測り、毎日続けるといったお約束がありますから、習慣的に続けていくことが大切ですが、時間もかからないので、すぐ慣れると思いますよ。
こちらもおすすめ>>>>>いつから効果的に葉酸サプリは使われているのでしょうか
2018年4月26日By robin 未分類
インプラント治療で人工歯根の上に装着する人工歯には、セラミックが用いられることが最も一般的だといえます。
セラミックの利点は、プラスチックの差し歯よりも硬く、歯磨きで劣化しないことですが、見た目と機能に優れたセラミックの歯を形成できるかどうかは、歯科技工士という専門スタッフの経験と技量が影響してきます。
綺麗な歯を作るための美的感覚と、それを実現する高い技術が必要不可欠です。
患者さん一人一人に合わせて時間を掛けて作るので、技術的なコストもかかり、一本あたり数万円から十数万円という高い費用がかかるのです。
インプラントの定着には長い時間がかかりますが、それが終わっても、やれやれこれで一段落だ、と気を抜くわけにはいきません。
義歯を劣化させず長持ちさせるのは、どうしても自分次第のところがあります。
間違った口内ケアでは歯を良い状態に保てません。
正しい方法を歯科で教えてくれるので、必ず守るようにしてください。
自宅での手入れが歯の維持には何より大切です。
また、神経を抜いた歯をインプラントにしているという都合上、何か異常が起きていても、なかなか自分では気付けないことがあります。
自分で気付きづらい分、定期的に歯医者さんで検診を受けるようにしましょう。
インプラント手術の未経験者にとってどれだけ痛いだろうと心配になると思います。
インプラント埋入手術では、術中、大して痛くないのが普通です。
麻酔の効き方を確認しながら手術の本番に入るためです。
手術が終わって麻酔が切れると、場合によっては痛みが出てくるケースもありますが、痛みに備えて、頓服薬を処方されるので痛みを我慢できないというケースはほとんどありません。
完全に歯がなくなってしまった部位にも使えるインプラントですが、これは若干特殊な治療法であり、制約もあるので覚えておきましょう。
最も重要な注意点は、インプラント治療は誰でも受けられるわけではないことです。
いくつか例を挙げると、なんらかの持病、例えば糖尿病や腎臓病、心臓病、高血圧などをお持ちの場合に加え、骨粗しょう症に罹患していたり、顎の骨がなくなったりしている場合にも、インプラントの利用が不可能と診断されるかもしれません。
インプラントについて、簡単に説明すれば歯を抜いた、あるいは抜けた後で、歯根部からほぼ元通りになる人工の歯を作ることだと考えてください。
ブリッジや入れ歯との根本的な違いとして、インプラントは歯根からあごの骨に埋め込んでいるので残った歯と同じような使用感があり、メンテナンスが十分であればかなり長く使えます。
現状では、インプラント治療は全て自費診療となるので治療にお金がかかることは承知しておいてください。
喫煙によって、インプラント治療が影響を受ける可能性はかなり大きいというべきでしょう。
インプラント治療が終わるまでには最低でも数ヶ月必要です。
埋入手術後、周辺組織が回復して、人工歯根とあごの骨がしっかりつながることが次のステップに進むための条件です。
組織の形成には、タバコのニコチン、一酸化炭素などがかなりマイナスに作用します。
インプラント治療を順調に終えようとするなら、最低でも手術から治療終了までの間、がんばって禁煙に励みましょう。
どうにも入れ歯がしっくりこない、あるいは入れ歯だと見た目が気になるという方に選択肢としてインプラント治療があります。
外科的手術によって人工歯根をあごの骨に埋め込み、さらにセラミックなどでできた人工歯をかぶせます。
入れ歯に比べれば費用はかかりますが入れ歯よりも周りにわかりにくく、噛んだ感じが自然なので、食べ物も美味しく食べられます。
義歯でも、見た目や使用感を要求する方に向いています。
欠損した歯を補う手段はいろいろありますが、インプラントはその中でも噛んだ感じが自分の歯に近く、自分の歯のように安心してガムを噛めるのもありがたみを実感する点です。
隣の歯の上に人工歯をかぶせるのではなく、歯根をあごの骨にしっかり埋め込んでいるので歯が取れる心配をしながら、ガムを噛むこともありません。
人工歯の歯根と義歯は、ガムをいくら噛んでも取れないくらいしっかりした構造になっています。
キシリトールガムも、問題なく楽しめます。
検査から治療後のメンテナンスまで、インプラント治療はほぼ全面的に保険適用外です。
なぜ適用されないかというと、インプラント治療と一口に言ってもブリッジや入れ歯と比べればわかるとおり、歯科医や歯科技工士の手間がぐっと増えるためです。
あごの骨に穴を開けてインプラントを埋入し、かみ合わせの調整などに時間がかかり全ての治療を通した費用はかなりの額になります。
治療の一部を保険適用にするだけでも、結局は健康保険の赤字が増えてしまうので、保険の適用は拡大しません。
インプラントの利用を考える際に、歯茎が腫れてくるのではと気にされる方も多いでしょう。
この点は、歯科医の技量や、本人の体調、口腔内の状態なども影響してくるため、必ずしもこうなるとは言えず、人と状況によりけりなのです。
担当医の指示通りに痛み止めを服用し、患部を冷やすなどの処置で痛みが引く場合が多いですが、それでも腫れや痛みが収まらない場合は、担当の歯科医にすぐに相談しましょう。
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2018年4月25日By robin 未分類
これからインプラント治療を始めようと決めても、治療にかかる費用は気がかりでしょう。
実際のところ、費用の総額は歯科医院ごとにずいぶん違っています。
何しろ、ほとんどが自由診療なので、歯科医院の裁量で、治療費を決められるのです。
それでも、相場はあると言えます。
欠損歯一本に対するインプラントなら、30万円から50万円程度が相場です。
インプラントの利用を考える際に、手術後に腫れてくるのではないかと心配する人もいるでしょう。
それは、治療を行う歯科医の腕や、本人の体調、口腔内の状態なども影響してくるため、誰にでも当てはまることではなく、人と状況によりけりなのです。
歯科で出してもらった痛み止めを飲んで、腫れた部位を冷やすなどしても、なお腫れや痛みが収まらない場合は、放置せず、すぐに担当の歯科医に診せましょう。
検査から治療後のメンテナンスまで、インプラント治療はほぼ全面的に保険適用外です。
なぜ適用されないかというと、インプラント治療と一口に言ってもブリッジや入れ歯と比べればわかるとおり、時間も手間もかかるからです。
インプラントを埋め込む手術前後の処置や、かみ合わせが落ち着くまで時間もかかるので完全に治療が終わるまでの医療費はかなりのものです。
治療の一部を保険適用にするだけでも、医療費のさらなる増大を招くので、適用拡大の見込みはありません。
普通、インプラント埋入手術は日帰りです。
部分麻酔を使うため、入院することはめったにありません。
出血が止まりにくい病気や、循環器系の持病がある場合は、安全を期すため、入院を求められることもあります。
また、インプラントを埋入するあごの骨の厚みがない場合、埋入手術以前に、骨の厚みを増す手術をしなければなりません。
自分の腸骨などを削って、移植する手術だと、入院することや、複数の病院で手術することもあります。
自分が当てはまるという方は、治療は主治医とよく話し合い、計画的に進めていってください。
初めてインプラントの説明を聞いた人は、差し歯とどう違うのか疑問に思うかもしれません。
差し歯は文字通り、歯に差し込むものです。
つまり、歯の上半分だけが無くなった場合に、残った下半分を利用して義歯を付けるものなのです。
歯根を含めて歯が無くなってしまったところには、利用することは不可能です。
では、インプラントの場合はどうでしょうか。
インプラントは、インプラント体などと呼ばれる人工の歯根をアゴの骨の中に埋め込み、その上に義歯を装着して固定するというものです。
自由診療になるので差し歯より高いですが、歯がなくなっていても顎の骨に問題さえなければ利用できるのがインプラントの利点です。
一般的な規模の歯科医院で、外来診療を受けた特殊な施術を伴わないインプラント治療であったとしても当然、院内感染のリスクはゼロではありません。
このため、歯科医院を探すときに院内感染対策をどうしているかきちんと知ることが治療の成否に関わる問題です。
院内感染防止の対策をホームページ上で公開している歯科医院もごく普通になっているので、そこで調べるのも良いでしょう。
理由は様々ですが、希望すれば必ずインプラント治療を受けられるとは限らず、検査の結果を見て、これ以上の治療はできないといわれることもあるでしょう。
でも、断った理由として「あごの骨の強度や厚さが十分でない」だの「インプラントを埋入し、義歯を支えるだけの骨の幅がない」であったとするなら治療を断念するのは早すぎるかもしれません。
歯科医の腕と設備次第で、従来はできないといわれていた症例でも相当数が治療できるようになってきました。
現在可能な最先端の治療が受けられるかどうか、調べ、 相談してください。
インプラント治療も万能ではなく、基本的にはインプラント以外の治療はできないという方に適用されます。
周りの歯との関係から、クラウンやブリッジは入れられない、入れ歯では噛み心地が満足できない、などのためインプラント治療を希望することになるという事情を、ほとんどの患者さんが抱えています。
インプラントは入れ歯に比べ、噛み心地は自分の歯に近くきちんと噛んで食べる感じがあり、食べることが楽しくなります。
いわゆる困難な症例で、真にインプラント専門の歯科医でないとできないなら、どこの国までも治療を受けに行くことも十分あり得ます。
インプラントの治療技術が特に発展しているのは北欧諸国で、世界中の歯科医が研修を受けています。
一生使える第二の歯を求めて、安易に妥協せず、全力で、あらゆる方面から情報を集めてみるしかありません。
現在ではインプラント治療も一般化してきましたが、インプラントを使い始めてから、前よりも口臭が気になるといった変化が一部で見られます。
これはなぜでしょうか。
一つには、義歯と歯茎の間に溜まった食べ物が口臭の元となっていたり、インプラント粘膜周囲炎や、それがさらに悪化したインプラント周囲炎になっているケースもあり得るのです。
より深刻な事態を食い止めるためにも、担当歯科にかかり、早期解決を図ることです。
参考サイト:茶色の歯になるホワイトニング用歯磨き粉
2018年4月24日By robin 未分類
治療ではインプラント埋入手術が一番の山ですが、部分麻酔が使われ、入院することはめったにありません。
糖尿病や心疾患などの既往症があるケースでは入院して手術しなければならないケースもあります。
あるいは、インプラントの土台になるだけの厚みを持った骨がない場合は、厚みを増すための治療が必要で、骨移植も考えられます。
腸骨など自家骨の移植手術であれば入院することや、複数の病院で手術することもあります。
これらのどこかに当てはまる方は治療は主治医とよく話し合い、計画的に進めていってください。
入れ歯では噛んだ感じがしない方や、または単純に入れ歯は嫌という方にはインプラント治療がすすめられるでしょう。
あごの骨に穴を開け、人工歯根を埋入する手術を行い、その後、人工歯をつける治療で、保険適用の入れ歯よりもお高くなりますが入れ歯よりもはるかに自然な見た目で、噛み心地が自分の歯に近く、食べ物も美味しく噛めます。
見た目が気になる、あるいは自分の歯と同じような使用感を追い求めるならば、インプラント治療を選ぶべきです。
自費診療なので、インプラント治療にはどのくらいかかるのかわからないという声を聞きますが、普通の治療で、入れるのが一本なら35万円前後をみてください。
もちろん、地域差、歯科医院の規模による差、歯科医の評判による差があって治療費は相当変わってくるので、複数の医院の費用を調べて比較検討し、治療を始めても、決して遅くありません。
ここで重視すべきなのはインプラント治療を受けた方からの評価です。
何と言っても費用がかさむので、一括払いだけのところは少なく分割払いや、クレジットカード払いもできるようです。
インプラントは歯根部がチタン製であることが多く、特長として、骨に埋め込んだとき調和性が高く、金属アレルギーも起こりにくい素材の一つです。
インプラント治療の適用には、頭部のCT検査をはじめ、様々な角度からのレントゲン、口腔内検査等、検査を一通り行い、治療方針を決めてから治療を始めるのが普通ですから安心して治療を受けることができます。
治療が終わったところで、重要なメンテナンスを積極的に患者が歯科医と連携しながら行っていけば安全性や快適性は長期にわたって確保されます。
インプラント埋入手術の後、気をつけることですが、手術箇所が落ち着くように、安静に過ごさなければなりません。
普段よりも静かに過ごすようにして明らかに負荷がかかるレベルの運動は当分控えてください。
血行が良くなると、傷口から出血する可能性があります。
日頃から運動をしている方は、再開する時期を、歯科医と話し合って話し合うと安心できます。
大きな効果を得られるインプラント治療ですが、マイナスの部分も理解しておきましょう。
第一に、費用は他の歯科治療より高額です。
難しいケースでは数十万円かかることも珍しくありません。
また、治療の失敗内容によっては起こった問題は、相当深刻化する可能性があるデメリットも忘れないでください。
ごくまれなことですが、治療が原因で死亡することも過去にはありました。
現在ではインプラント治療も一般化してきましたが、インプラントを使い始めてから、前よりも口臭が気になるといった変化が一部で見られます。
これはなぜでしょうか。
一つには、歯肉とインプラントのパーツの隙間などに溜まった食べ物が口臭の元となっていたり、インプラント周囲炎と呼ばれる炎症を起こしていることも考えられるので、放置はできません。
自分もそうかも、と思った方は、早期に診察してもらうことが大切です。
本当に選りすぐりのインプラント専門の歯科医でないとできないなら、国外までも探しにいくということも考えていきましょう。
インプラントに関しては、北欧諸国が技術的に優れており、その技術を取り入れるために全世界から歯科医が集まっています。
インプラント治療で、失った歯を取り戻すためにはすぐにあきらめることなく、全力で、あらゆる方面から情報を集めてみることが夢をかなえるためには大事です。
喫煙が、インプラント治療の成否に及ぼす影響は小さくないと覚悟してください。
インプラント治療が終わるまでには最低でも数ヶ月必要です。
人工歯根の周りに組織が形成され、自分の歯のように安定することが治療の一大関門となります。
そのプロセスにおいて、タバコに含まれるニコチンや一酸化炭素、その他の物質は例外なく阻害する働きをします。
インプラント治療を順調に終えようとするなら、少なく見積もっても、手術から治療完了までは禁煙あるのみです。
人工歯根(インプラント体)を骨の中に埋め込むのがインプラント治療ですが、インプラントが金属アレルギーで入れられないことはまずありません。
人工歯根の材料として、チタンやセラミック、金といった金属アレルギーがほとんど起こらない素材でできているからです。
インプラント治療に保険が適用されることはまずありません。
全額自費と考えてください。
もし金属アレルギーの不安があれば手術の前に、歯科医に相談するのが一番良いでしょう。
もっと詳しく⇒ホワイトニングジェルの歯磨きで効果的な治療
2018年4月24日By robin 未分類
今日にでも妊娠の可能性がある
妊活を行う場合、重要視する事と言えば、食べ物の事ではないでしょうか。
日々の生活習慣を整え、妊活に励んでいる方は大げさかもしれませんが、今日にでも妊娠の可能性があるという訳です。
ですから、妊娠したと発覚する以前から、健康的な食事を心がけるようにしてください。
妊娠初期には不足しがちな栄養素がいくつかありますが、なかでも葉酸はこの時期に必須となる栄養素です。
妊娠とは、妊娠検査薬によって発覚するより前からお腹の中の受精卵が成長をはじめています。
早い段階で十分な葉酸を摂取し、赤ちゃんを元気に育てられるように備えておきましょう。
妊活中の女性から妊娠初期の女性まで、妊娠に関わる女性が最も意識している栄養素が「葉酸」ですよね。
葉酸は赤ちゃんが元気に育つために大変重要な栄養素の一つです。
それでは、仮に葉酸が欠乏してしまうと、胎児の成長にどのようなリスクが生じるのでしょうか。
葉酸は細胞分裂に働きかける栄養素だと報告されています。
ですから、これが胎児に欠乏した場合、正常な細胞分裂が行われず、先天性の障害などを発症するリスクが高まるというデータがあるのです。
こうした効果以外にも、ダウン症予防の観点から見ても効果がありますから、摂取をお勧めします。
葉酸は食品の中に含まれる栄養素ですから、妊婦の方の中でも食べ物から摂取しようと葉酸を多く含む代表的な食品である、ほうれん草や貝類、レバーなどの代表的な葉酸食品を、意識的に摂っている人が少なくないですよね。
ですが、葉酸というものは熱に弱いため調理の際の加熱によって葉酸が流れ出して無くなっていることもあるため、一日の理想的な葉酸の摂取量を食べ物で補おうと思っても、調理の方法によっては葉酸が足りないという事もあるので、注意が必要です。
妊娠を望んでいる方や妊娠初期の方へのアドバイスなのですが、食事で摂取できる葉酸の値を意識してみてください。
通常の食事での摂取とは別に、さらに葉酸の補給をするように厚生労働省が通知を出しています。
葉酸の適切な摂取は、胎児の先天的な障害(神経管閉鎖障害など)の発症リスクを減らしてくれる為です。
葉酸は食品からの摂取以外にも、サプリメントを利用する事も出来ます。
その場合には添加物による胎児への影響を考えてみると、不自然なものは摂取しない方が良いでしょう。
ですから化学合成のものや、添加物が入っていない天然由来の葉酸が入ったサプリを選択することがポイントです。
妊娠前や妊娠初期の妊婦さんの体に大変重要な働きをする栄養素が、葉酸です。
ママの体も赤ちゃんも、共に元気であるように、葉酸サプリメントで補いながら、葉酸不足に陥らないようにしてください。
さて、厚生労働省による理想的な一日の摂取量ですが、1日あたり0.4mgとなっています。
さらに、毎日欠かさず摂取することが推奨されています。
野菜だけで十分に摂取できるかというと、大変だと思います。
葉酸サプリを利用することをお勧めします。
妊娠を希望する方にとっては、どのような栄養を摂取し避けた方が良いのか知ることは大切ですよね。
食事内容はもちろん、普段から飲んでいるお茶の栄養も気になりますよね。
普通、妊活中の方が良く飲むお茶としては、タンポポ茶やルイボスティーが良いそうです。
あまり馴染みのないお茶かもしれませんが、これらのお茶はカフェインゼロですから、いつ妊娠してもおかしくない妊活中の女性にも、胎児の成長にも優しい、理想的な飲み物です。
実は、ルイボスティーには、貧血を予防するという効果があるという話もありますから、赤ちゃんを授かった後も、飲み続けるのがお勧めです。
ホルモンバランスの調整は、妊活の中でも大変重要なものです。
中でもヨガは、ホルモンバランスの調整に大変有効です。
ヨガの深い呼吸法と適度なストレッチはリラックス効果がありますし、自律神経が整い、すなわちホルモンバランスも正常に整っていく、ということです。
妊活ヨガの動画はネットでも紹介されています。
思い立った時にはすぐに始めることが出来ますよね。
少し息が上がる程度に体に負担をかける事で、新陳代謝を高め、柔軟性を上げることになりますから、心と身体のバランスを整えてくれる効果もありますから、妊活中の方は、ヨガで手軽に妊活を実践してみてはいかがでしょうか。
葉酸は、私が知る限りでも、多くの産婦人科で妊娠が分かった方には、摂取するように指導されています。
葉酸サプリのサンプルを、産婦人科が配布する場合もあるそうですから、その効果のほどが伺えますね。
とはいえ、妊娠初期に葉酸を積極的に摂っていなかったと不安になっている妊婦さんもいますよね。
もし、こうした方法で摂取をしていなかったとしても、問題はありません。
葉酸はほうれん草などの青菜類や、肉類にも入っている栄養素なのです。
ですから、普段の食事でも多少は摂取できているという事ですね。
妊婦にとって重要な栄養素である葉酸、女性の不妊に関係する成分である鉄分は、得てして不足しやすいという特徴があります。
一般的な生活で摂取できる分では適切な量の摂取が難しいとされています。
ですからサプリメント等の栄養補助食品で補給するのがおススメですね。
サプリによっては、一粒で葉酸と鉄分どちらも補給できるという便利なものも見かけますから、こうしたサプリを選べば不足しがちな成分を、簡単に摂取できるという訳ですね。
この二つは密接に関わっています。
体内のホルモンバランスを崩すだけでなく、ストレスは排卵障害や子宮の機能低下などを引き起こすためです。
また、周囲の期待感や気遣い、過度な緊張感が不妊治療という不慣れな状況とあいまって負担になるケースもあり、悪循環から抜け出せない人もいます。
自分を追い詰めずにおおらかにいくこと、それが赤ちゃんを授かるためには良いことだと思います。
続きはこちら>>>>>おすすめの不妊症に効くサプリメントを購入した
2018年1月8日By robin 未分類
ビタミンB群のひとつである葉酸は、主にホウレンソウやブロッコリーなどに含有されています。
葉酸は、特に妊娠初期の妊婦にとって欠かせない栄養分で、十分な摂取が、胎児の先天異常のリスクを低減したり、あるいは流産の可能性を下げてくれるとの研究成果が出ています。
厚生労働省が推奨するように、妊娠を計画している(予定がある)方や、妊娠初期の女性は一日当たり400ugの葉酸摂取が推奨されています。
また、厚生労働省が推奨するようにサプリメントで葉酸を補給するのも良いと思います。
なかなか妊娠できない体質から抜け出すのに、食事を見直すことも重要なことだと思います。
精子や卵子は、パパ・ママの栄養をベースにして作られるのですから、食生活が乱れていては受精しやすい活発な卵子(精子)というのは、期待できませんよね。
妊娠前にも、妊娠後にも役立つことですから、栄養バランスの良い食生活を大事にしていくといいでしょう。
なかなか妊娠できないという人は、とりあえず基礎体温をつけることをお勧めします。
たかが体温と思うかもしれませんが、基礎体温表をつけると、女性のホルモンバランスの変化が推測できて、不妊対策のファーストステップとして有効なのです。
基礎体温計は小数点以下2ケタまで測れます。
毎日、起床時に体温を測るという注意事項もありますから、それに従って毎日続けるのが大事です。
一日忘れても根気よく続けていきましょう。
妊活なんて聞くと、主に女性がするものだと考えていませんか?もちろん、女性が行うべき妊活も沢山あります。
しかし、実は、男性にもぜひお勧めしたい妊活があります。
それは、普段の食事の中で葉酸を意識して摂ってみてほしいという事です。
不妊などの原因は女性にあるとは限らず、男性に原因がある事もあります。
男性の精子に染色体異常があると、受精卵が着床しにくくなるのです。
葉酸は女性の妊活にとっても必須のものですが、男性の精子の質を高める効果が報告されています。
ですので、男性も、葉酸の摂取という妊活を始めてみてください。
葉酸は野菜の中に多く含まれていますが、その中でも特に葉酸を含んでいる野菜と言えば、モロヘイヤ・小松菜・菜の花といった青菜の野菜です。
妊娠が発覚してから、早めにこうした食材を食べるようにしましょう。
葉酸は赤ちゃんの先天的な脳異常の発生リスクを低減すると知られています。
毎日野菜を食べるのがつらい場合には、他の食材で葉酸を摂取しても良いでしょう。
納豆やホタテといったもので葉酸を摂取するのをお勧めします。
葉酸は様々な食品に含まれていますから、自分に合ったものから補給するようにしましょう。
妊婦や赤ちゃんにっとって、葉酸はたくさんの効果をもたらしてくれます。
とくに葉酸の十分な摂取によって、赤ちゃんの先天的脳障害発症のリスクが低減する点は忘れてはいけません。
今現在、妊活中あるいは妊娠の可能性がある方は、母子ともに健康であるためにも、継続的に十分な葉酸をとることがおススメです。
ですが、実際どれだけの葉酸を摂取しているのか、食事から計算するのは難しいと思います。
葉酸のサプリであれば計算や摂取も手軽に出来ますので、おススメですね。
妊活の時に、産み分けについてママ友から教えてもらい、本で詳細を知りました。
上の子が男の子でしたし、次の子は女の子が欲しいと考えていたからです。
排卵日の特定や時期の調節など、あくまで自分の出来る範囲でですが、産み分けにチャレンジしました。
妊娠した時は、産み分けの事がありましたから性別が確認されるまでは期待と不安が入り混じったような気持ちでしたが、女の子だったので、とても嬉しく思っています。
親友が妊活を頑張っていた頃、漢方を欠かさず服用していたようでした。
その子の話によると、体質改善のために漢方を利用していると言っていました。
漢方だったら飲むことに抵抗がありませんね。
漢方の効果かはよく分かりませんが、彼女は赤ちゃんを妊娠しましたので、本当に嬉しいです。
基本的に、葉酸は妊娠前から妊娠3ヶ月の期間の摂取が推奨されています。
ところで、妊娠中期や後期の女性には、こうした摂取が無くても良いのでしょうか。
妊娠後期は初期に比べて、葉酸が不足する傾向が落ち着くのですが、だからといって全く気にする必要が無いのかと言うと、そのような事はありません。
お腹の中の赤ちゃんに対して、先天的な異常が発症してしまう確率を下げてくれるという意味では、皆さんがご存知の「妊娠前から妊娠3ヶ月まで」が重要な期間だという事です。
ですから、妊娠期間中のなかでも、特に妊娠初期の段階での葉酸摂取を意識しようという事なのです。
妊娠を望む方や妊活中の女性にとって意識して欲しい事と言えば、やはり食事の内容です。
日々の生活習慣を整え、妊活に励んでいる方はいつ赤ちゃんを授かってもおかしくないという事ですので、妊娠したと発覚する以前から、健康的な食事を心がけるようにしてください。
中でも葉酸は、妊娠初期に最も必要になる栄養素であると同時に、最も不足しやすい栄養素です。
妊娠検査キットで妊娠が分かる以前から妊娠はすでに始まっているのですから、出来るだけ早く胎児に十分な葉酸を与えることが出来るよう、食事やサプリ等に気を配ってみてください。
参考にしたサイト>>>>>葉酸が妊活良い事はいつから解ったのでしょうか
2017年12月8日By robin 未分類
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インプラント治療を始める前に、費用を調べておきましょう。
自費診療なので、インプラント治療にはどのくらいかかるのかわからない
ホルモンのバランスを改善することで、妊娠しやすい体づくりを進めることが出来ます。
妊娠期間中だけでなく、妊活期間から十分な摂取が求められる葉酸
このところ、妊娠中の女性にとって重要な効果をもたらす栄養素として「葉酸」が知られるようになってきました。
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text:
やる気を引き出していただけ、目標に向かって努力する楽しさを教えていただけていると思っています。
ピアノ指導は勿論の事、人として母も子もご指導して頂いているような気持ちです。大変満足しています。
子どもののペースに合わせて指導してくださる、無理強いはされないので今まで続けられたと思います。
いつもニコニコしておられ、とても楽しい先生。とても分かりやすく子どものペースに合わせてくださる為、子どもも楽しんでいる。
優しくて、いっぱいほめてもらえる。モチベーションが高く自然に真剣に取り組めるようになりました。
毎回子どもが、興味を持てるように声をかけて下さったりレッスン内容も楽しめるようにして下さりいいと思います。
面白く楽しくレッスンしていただいています。家でどう練習したら良いかを示してくれます。
いつも褒めてくれて楽しい先生です!
4歳の子の集中力に合わせて柔軟に対応、指導していただいています。
しかしはじめは、こんなお悩みもお持ちでした
左右違う動きをするので、イメージしてたようには弾けない
一斉クラスでのレッスンだとペースが速すぎて、子どもが辛そう…
お母さんご自身が辛く厳しいレッスンを受けてきたので、子どもには楽しく長くつづけて欲しい
部活などで帰りが遅く、十分な練習時間が取れない
子どもがまだ小さいから、集中してレッスンを受けられるかしら?
「練習しなさい!」と言わなくても自主的に練習して欲しい
夕方の忙しい時間だけど、送り迎えができるかしら… etc
もしあなたも上記のようなご要望やお悩みをお持ちであれば、ほんの5分ほどお時間を取っていただき、これからお伝えすることをお読みいただければと思います。
お読みいただくだけで、ピアノ上達のヒントを掴んでいただけると思います。
こんにちは、ピアノ講師の林けい子と申します
1984年に松江市古志原に個人レッスンのピアノ教室「林ピアノスクール」をはじめました。
以来2歳半のお子さんから78歳のシニアの方まで、のべ1,000人を超える生徒のみなさんと音楽を楽しみ、ピアノ上達のお手伝いをしてきました。
私自身30年以上ピアノを指導してきてわかることは、生徒さんおひとりおひとり上達のスピードや効果的なレッスン方法には個人差があるということです。
そこで林ピアノスクールでは、マンツーマンで生徒さんのレベルや個性に合わせた楽しいレッスンを行っています。
1日10分の練習でも構いません
ピアノ上達のためには、やはり反復した練習は欠かせません。
しかし「練習」と聞くと、1日に30分〜1時間はまとまった時間を確保してやらないといけないと思われている方が多いです。
ですが、実際はそんなことはありません。1回3分間の集中した練習を10回積み重ねれば30分になります。
そしてそのように練習時間を細かく区切って、集中して取り組むほうが上達しやすいことがあります。
1日10分でも構いません。
それを5日間つづければ、50分も練習できたことになります。
実はこういう小さな時間の積み重ねを継続していくと、知らず知らずのうちに10分が20分、20分が30分・・・1時間と、自発的に練習をするようになって行くことが多いです。
お友だちは外で遊んでるのに、ボクはウチで練習…
この短時間練習法であれば、部活や勉強が忙しくまとまった時間が取りづらい中高生の生徒さんたちであっても、取り組みやすくなります。
「うまくなるためには毎日練習しないといけないのはわかってる、だけど時間が取れずに練習ができない…」
このような精神的な負担を和らげ、練習に取り組みやすくなる効果も期待できます。
また、とりわけ小さいお子さんですと長時間の練習は集中が持続しづらいことは否めません。
しかし1回3分の練習であれば、おやつを食べる前に、晩ご飯の前に、お風呂に入る前にといった具合で練習を積み重ねて行けます。
それに「友だちは外でサッカーをしているのに、ボクは30分もピアノやってからじゃ遊びに行けない…」ということがつづくと、ピアノがイヤになってしまいますよね。
でもそんなときは、遊びに行く前に3分間だけ練習をしてから遊びに行くことはできると思います。
そして帰って来て、また3分間練習を積み重ねてはどうでしょう。
効果的なピアノレッスンとは?
私はピアノ講師の役割というのは「道すじをつけてあげること」だと考えています。
あらかじめ決められたテキストや練習方法というのが、ピアノには存在します。もちろん、ピアノ上達のために構築されたカリキュラムであることは間違いありません。
しかしそれだけでは十分ではないと思います。
なぜなら、生徒さんが弾けるようになるために必要な技術や練習方法は、ひとりひとり異なるからです。
ですから、ただやみくもに練習するのではなく、生徒さんに合わせた練習を取り組むべきだと思います。
そして練習方法や練習の目的が具体的であるほど、生徒さんとしても集中して取り組みやすくなります。
ちなみに、子どもたちには練習するごとにシールを貼ってあげたりすると、とても喜んでくれるのでかわいらしいですね。
楽しいから上達する、上達すればもっと楽しい!
ピアノのレッスンは、楽しいからこそつづけることができます。
私がずっとピアノをつづけて来られたのは、やはり「ピアノが楽しくて大好き」という想いがあったからです。
だから「楽しい」が、はじまりでなくてはいけないと思います。
ピアノが楽しいから弾きたくなる⇒ピアノを弾くから上達できる
この順番でなくてはいけないと思います。楽しいから上達する、そして上達すればもっと楽しくなります!
①ピアノが弾きたい(ピアノが楽しい)
②短時間で効果的な練習
③上達を実感(曲が弾ける、家族にほめられるetc)
④もっと楽しくなる(やる気が湧いて来る)
⑤自主的に練習するようになる
それにお母さんにとっては「ピアノの練習しなさい!」と言わなくても、自主的に練習して欲しいものですよね。
であるなら、楽しみながらピアノをレッスンできる環境を与えてあげてください。ピアノがどんどん楽しくなってくると、自然に練習時間も伸びて行きます。
やがて、お母さんが晩ご飯の支度をしている間にお子さんは自主的にピアノに向かって練習する。
そんな姿が見られるかもしれません。
そこでご提案があります
林ピアノスクールでは、生徒さんが楽しみながら効果的に上達できるよう、おひとりおひとりに合わせたレッスンプログラムをご提供しています。
当スクールの生徒さんは、体験レッスンを受けてみて入会を決められる方も多いです。
ピアノがまったくはじめてという方も、難しいことはありませんのでご安心ください。まずは音楽に触れ、ピアノに触れて楽しい時間を過ごしていただきたいと思います。
林ピアノスクールはこんなピアノ教室です
個人指導のピアノ教室です
おひとりおひとりに合わせたペースで、レッスンいたします
おひとりおひとりに合わせた練習方法をご提供しています
30年超の指導キャリアから、効果的な練習法をご提供しています
親子二代で通ってくださっている生徒さんもおられます
林けい子から5つのお約束
1.なんと言っても楽しいレッスンを提供いたします
2.必ずどんな小さなことでも生徒のいいところを見つけてほめます
3.小さな「できた!」をいっぱい経験してもらえるレッスンを提供します(やがて大きな自信につながります)
4.保護者会や面談、日々のコミュニケーションから情報の共有に務めます
5.毎回「来てよかった!」と思えるレッスンをご提供します
体験レッスンの流れ(45~60分程度)
マンツーマンレッスンですので、生徒さんのレベルに合わせたレッスンを体験していただくことができます。
レッスンに対するご要望、目標、心配事などをお気軽にご相談ください。レッスン曜日や時間帯、教室やレッスン内容などについてもお答えいたします。
体験レッスンは、下記時間帯で承っております
10:00~12:00
13:00~15:00
10:00~12:00
13:00~15:00
10:00~12:00
13:00~16:30
17:00〜17:30
14:00〜16:30
13:00~17:00
14:00〜15:00
※急遽、空き時間が出る場合もございます。最新の空き状況のご確認はお問い合わせください
体験レッスン受講料:3,000円
体験レッスンのお申し込み方法
体験レッスンのお申込みは「お電話」または「ネット」、「LINE」から承っております。
【LINEでお申込みの場合】
下記ボタンをタッチして「友だち追加」をしてください。
その後、LINEの「トーク」より「体験レッスン参加ご希望」の旨をお伝えください。
【お電話でお申込みの場合】
090-8248-7614 にご連絡いただき「体験レッスン受講希望」とお伝えください。
こちらをタッチすると、電話がかけられます↓
【ネットでお申込みの場合】
フォームからお申し込みください。後日、ご連絡を差し上げます。
林ピアノスクールの所在地
住所:松江市古志原4-15-20
JR松江駅より車で10分
JR松江駅よりバス停工業高校下車徒歩2分
山陰自動車道「松江東IC」出入口5分
数あるピアノ教室の中で、林ピアノスクールを選ばれた理由は何ですか?
2017年末、教室の一年の締めくくりとして毎年開催している「ミニコンサート&表彰式」を開催いたしました。
その際、保護者の方々にご協力いただいた、アンケートの回答を紹介させていただきます。
小さい子どものピアノとの出会いが楽しいものになるよう、経験豊かな先生にお願いしたかったので。
生徒さんの声が、良かったため。
個人教室希望で近所にあり体験に行った際の印象が良かったため。
ピティナの教室紹介に載っていた。生徒、保護者の声や先生のブログを見て楽しく一人一人その子にあったレッスンをしていただけると思ったからです。
子どもにあっている(親(母)とも)と思った。楽しくレッスン出来ると思った。体験で子どもが楽しそうだった。
体験レッスンを見て先生のレッスン内容が気に入ったから。
家の近くに良い教室が、あったから。
先生のブログ、ホームページを見て熱心さが伝わった。
落ち着きのない姉にも付き合って下さるので。
体験レッスンの姿を見て。
一般的なピアノ教室てはピアノのみすることはあまりないようですが、林先生の教室ではピアノを思いっきりさせてもらえるので。
ホームページの中での先生のお話を見て。
個別レッスン・家が近い・紹介してくれた人からのすすめ。
ホームページ、ブログを読んで、先生の指導方法や考え方が素晴らしいと思った為。
ホームページや体験レッスンを通し、林先生のお人柄に触れたこと。指導方針に共感できたこと。
体験レッスンが、楽しく私が通いたいと希望したため。
基礎からしっかりやさしく教えていただけそうだと思ったので。
ピアノを楽しんで弾けるような指導をしてくださるように感じて。
正式にご入会を希望される場合は、年齢に合わせて下記のクラスがあります。
詳しいクラス案内は、こちらでご確認いただけます⇒
下記は「年間40回、30分/回レッスン」の場合の料金になります。
入門:8,000円(3才未満7,000円)
初級:9,000円(バイエル上程度)
初級:10,000円(バイエル下程度)
初級:11,000円(ブルクミュラー25程度)
中級:12,000円(ソナチネ程度)
上級:13,000円(ソナタ程度)
※大人クラスの方は、あらかじめレッスン料をお支払いいただき、いつでもご都合のよい日時にレッスンが受けられる「チケットレッスン」を承っております。
※全クラス、入会金10,000円を別途頂戴しております。
上記コース以外に、レッスン時間が「45分」・「60分」コース、レッスン回数が「月2回」のコース「ワンレッスン」のコースもあります。
また「60歳以上の初心者の方」は、ワンレッスン(30分)2,000円で受講していただけます。
ご興味をお持ちの方は、一度お問合せください。
詳しくご説明させていただきます。
Q.病気や家の事情でレッスンをお休みする場合は、振替えられますか?
A.前日までに連絡をいただければ、可能な限り振替レッスンを行います。その月にお互いの都合が合わなければ、他の月に振替える場合もあります。
ただし振替レッスンは月に1度限りとし、 振替レッスンの変更はできかねます。また振替レッスンをお休みされた場合の再振替も行えませんのでご了承下さい。
Q.台風等でお休みした場合は、振替レッスンをしてもらえますか?
A.台風等で教室に通うのが危険な場合は、こちらから連絡し、全レッスンを休講とします。後日振替レッスンを行います。
Q.送り迎えができるか不安です…
A.できるかぎり、通いやすい日程に調整させていただきます。
夕食のご準備や、ご兄弟の習い事の送迎との兼ね合いなどお忙しいスケジュールをやりくりしていただいて、いつも心から感謝しております。
また、参考までに生徒さんによってはおばあちゃんなど、ご家族に送迎をお願いしておられる方もいらっしゃいます。
Q.ウチの子どもは、飽きずに長くつづけられるでしょうか…
A.ご安心ください、そこは指導者のウデの見せどころです!
当スクールは、下は2歳半のお子さんから通っていらっしゃいます。
小さなお子さんでも飽きさせず興味を持ちつづけられるよう工夫したレッスンを行っております。
多くの生徒さんに好評なのが「1分間ファイトゲーム」です。音名・音程・調号・リズム・楽語など、これら音楽の基本をゲーム感覚で楽しく学びます。
お子さんにとっても、あっという間にレッスンが過ぎて行くことと思います。
Q.ウチで練習してないとレッスンに行きづらくて…
A.レッスンに来てくれたら練習できますし、その分、前進できますね
つねに“レッスンに来やすい雰囲気づくり”、“笑顔で帰れるレッスン”を心がけております。
お家で練習ができなかったとしても、教室に来てくれたらレッスンになりますから、教室でしっかりレッスンしましょう。
その他の質問は、こちらでご覧いただくことができます⇒
生徒さん&保護者の方からのご感想
上達していくのがわかり、喜んでおります
小さな子供があきないように、いつも楽しくその子の性格に合わせてレッスンを進めて下さり感謝しております。またステップやコンペへの出場を熱心に勧めて下さるので上達していくのがわかり、喜んでおります。
[鳥内奈々美さま(仮名):小6女子生徒のお母さま]
林先生と出逢えて良かった
いつも心のこもった温かいご指導で、良いところをたくさんほめていただき子も親もとても楽しく通わせていただいています。本当に林先生と出逢えて良かったなと思って心から感謝しています!!
[野田由美さま(仮名):小2男子・小5女子生徒のお母さま]
子供の上達を見ていると私までもとてもうれしくなります
子供が、もっと上手になりたいと思えるご指導をしていただいてとても感謝しております。子供の上達を見ていると私までもとてもうれしくなります。
[永田裕子さま(仮名):小6女子生徒のお母さま]
良い緊張感を保ちながらレッスンが出来ていると思います
子供のレベルに応じてレッスンしてもらえるので本人も楽しんで通えているようです。ほめて伸ばしてもらっている感じでしょうか。普段のレッスンだけでなくピティナ等の検定も積極的にすすめてもらって外部からの刺激ももらって、良い緊張感を保ちながらレッスンが出来ていると思います。
[浅井洋子さま(仮名):小3女子生徒のお母さま]
すぐにピアノに触れることが出来て大手の教室との違いを実感しています。
子どもがとても楽しんでいます。誉めて頂けるのが嬉しいようで、家での練習も進んでしてくれます。
いろいろ弾けて楽しい!
急に上達してびっくりしています。ピアノに行くと楽しい気持ちになって帰って来ます。
コンクールに向け一から指導して下さり、又コンクールに向けて計画を立てて指導して下さっていることがとてもよく分かりました。日々の指導においても色々と工夫されていて林先生のところに決めて良かったと思っています。
音を感じながら弾けるようになったと思います。
細部まで具体的に弾き方を指導して頂いているので自宅での練習も工夫できるようになりました。
ベテランの先生に教えていただいて上達が目に見えてわかるのでよかったです!学校の同級生も多く良い刺激になっているようです。
毎週レッスンが楽しみです!通わせて、良かったなーと思います。
良いところや頑張ったところをたくさんほめていただいていつもレッスンが楽しみです。なんだかうまく弾けていないぶぶんでもユーモアたっぷりに包んでくださり的確なご指導をいただけるので子ども達もいつも前向きに練習出来て幸せです。
楽しく通っていて先生の事も大好きです!喜んでいる、楽しみにしている。
楽しそうに通っています。先生が大好きなんだと思います。休みたい、行きたくないって一度も行ったことがありません。練習のスイッチが切れた時「やめてもいいよ」と言っても「絶対、やめない!」と言ってものすごく練習頑張っています。
新しいテクニックや弾き方、取り組み方など多くの事を学べ本人もステップアップしている実感があり向上心が出てきました。
ひらがなより先に音符が読めるようになるなどどんどん楽しく学んでいます。
毎回のレッスンがとても楽しいです。ちょっとしたことでもほめてくださり自信につながっています。
レッスン自体にはとっても満足していますがもっと一回あたりの時間が長かったらいいなと思います。
レッスンに行くのをいやがることは一度もありません。
楽しくレッスンし、家での練習も意欲的です。
優しく対応して頂けて満足です。etc
その他の感想は、こちらでご覧いただくことができます⇒
身につくのはピアノの技術だけではありません
ひとことで言うなら「生きる力」だと言えます。
1.周囲から認められ褒められる経験から、自信と積極性が生まれます
2.発表会・コンクールなどの経験を通じて、ここ一番の「本番力」が高まります
3.日々の勉強なども、計画的にコツコツ取り組む姿勢が身につきます
これまで生徒の多くが、学校の音楽会や卒業式などでピアノの伴奏者として活躍する経験をしています。
先生に頼りにされる、お友だちから認めてもらえる、こういった経験はお子さんに自信を与え積極性が生まれて来ます。
また、発表会という“ゴール”に向けて計画的に取り組む経験は「受験勉強にも役立った」と、ご感想をいただくこともあります。
そのようにお子さんがピアノを通じてイキイキと成長して行く姿は、お父さん・お母さんにとっても、大変喜ばしいことだと思います。
先日、当スクールで保護者会を行いました。
お家でのお子さんの様子や発表会のことなど、いろいろなお話からお母さん方がお子さんを大切に思う気持ちがひしひしと伝わってきました。
私もそんな大切なお子さんを、大事に育てていかなければと改めて強く思いました。
楽しいことはもちろん、ピアノが上達できることが「いいピアノ教室」だと考えております。
これからも、ひとりひとり違う音色を奏でる生徒のみなさんに効果的なレッスンを提供できるよう、さまざまなスキルを磨いて行きたいと思っております。
私自身も4歳のころ、妹を背負った母に手を引かれ音楽教室に通いはじめました。
それからずーっと、ピアノが私のそばにはありました。
ピアノのない生活は考えられません。ピアノがあったからこそ生きて来れたと言うぐらい、ピアノは私にとってなくてはならない存在です。
音楽の不思議な魅力は、まだまだ尽きません。
これからも生徒さんたちとともに、音楽の魅力を発見する旅はつづきます。
その仲間に、あなたが加わってくださることをお待ちしております。
ぜひ教室で、一緒に楽しいレッスンをいたしましょう!
最後までお読みくださり感謝いたします。
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松江市のピアノ教室なら
こんにちは。林ピアノスクール代表の林けい子です。生徒ひとりひとり合わせたマンツーマンレッスンを行っています。今日も2歳半~78歳までの生徒さんと楽しくレッスン中!
コンクール前の特別レッスン(補講)の成果
ピティナ指導者賞、頂きました\(^o^)/
ピアノ指導者向け講座のご案内
大切なのは、今できることを一生懸命やること(^o^)丿
聴音で校歌の楽譜作成(^o^)丿
ピアノ・リトミック講師募集のお知らせ♪
ピアノで学ぼう!「真剣に取り組むことの大切さ」(*^^)v
生徒さん&保護者の方からのご感想
リトミッククラスのごあんない
「山陰中央新報(2018年2月7日)」にて、当スクール生のショパンコンクールアジア大会金賞受賞についての取材記事が掲載されました。
「毎日をHappyにする山陰ライフマガジン タウン情報ラズダ 2018年3月号」にて、当スクールのリトミッククラスが紹介されました。
松江商工会議所が発行する月間情報誌「しょほう2018年2月号」にて、当スクールが紹介されました。
住所:島根県松江市古志原4-15-20
TEL:090-8248-7614
松江市 ピアノ教室|林ピアノスクール
生徒さん&保護者の方からのご感想
リトミッククラスのごあんない
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昨晩も年齢不相応なアベックを見たけど、ああいうのも楽しそうで愉快なものだね。うーん、手軽なのは職場恋愛か結婚相手紹介サービスだなあ。でも冒険もしてみたい気もする。たいていは、ブライダルの準備にはどれくらいあればOK?2ヶ月?もっと?しかしそこそこ洗濯ができる家庭的な男の子もいいなあ。
あー、素直なオンナになりたい!次の合コンは思いっきりかわいい装いで行きたいから前から用意しておこう。
経済力は肝要だけど、最近はカレとの外食のときは割勘がノーマルって聞くし。意外。価値観っていうか、趣味が大人なのが最低条件なんだね。どう?
とはいっても、どうせなら清潔な男性とおつきあいしたいですね。今度のパーティーは思いっきりかわいい服装で行きたいから前もって用意しておこう。