langs: en ja en en ja en en ja en en it ja en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja

text:
My stories have started from Ukraine in 2006, and being continued in India, Japan.
I cannot believe I stayed in India for two months. I arrived Delhi on May 7 and visiting India is like a challenge for me because I heard a lot of strange stories from my friends in Japan. Is it safe to travel alone in India? I always wondered…
And actually, I missed friends in Vietnam a lot when I left there. I thought I never meet such wonderful people in India.
Then, after 2 months in India, I really don’t wanna leave here.Who could imagine I got such great memories in India 2 months before?
How nice days I spent! After meeting wonderful people, my journey became more fantastic.
It is always depends on people that I love the country or not.
In fact, I was upset because of some stupid people sometimes but this kind of experiences were less than good people. Only good memories are kept stronger than bad one.
And god gave me surprise. I got good friends in Goa in May. I always went to restaurant on the Benaulim beach, named Coco’s and talked with some guys who were working there. One of them, who is from Nepal became my good friend. I showed him some photos I took 2 years ago in Kathmandu. And his home is near the temple I visited every morning. It was first surprise for me.
In the end of May, they closed Coco’s because monsoon season has started. They took party at last night and invited me. However I missed the party and I had to leave Goa to Varanasi next day, also missed the chance to say good-bye to my friend.
Then I traveled Varanasi for one week and visited another friend in Darjeeling.
On June 17, I was walking near New Jalpaiguri station with my friend and someone called his name. I had thought I did not know the person who called my friends name but that was a guy I met in Coco’s everyday. 17 days later, I met him again in Darjeeling. Of course, he did not know I was in Darjeeling.
“This is big surprise, isn’t it!?” I was so happy to see him again. It was second surprise god gave me.
Now, July 2nd, nearly good-bye to them. I will be in Amman, Jordan in next week. Nobody know me again in the place. I am sure I will miss all friends in India and feel so sad in the plane like that time after leaving Vietnam in May.
And when I arrive in new place, I can never imagine what a wonderful memory I can get.
Hong Kong, Vietnam, India. I always could leave there with great memories I had never imagined.
Good-bye India at once. And I am sure I will come again to see my dear friends!
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ceb ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja es en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

text:
消費税は10%なので、200万÷1.1=181.8181・・・
よって、下記のようになります。
売上に対する消費税:18.1万円
仕入れに対する消費税についてです。
太陽光発電事業の仕入れとは、この例でいうと太陽光発電設備代になります。
実際は、メンテナンス委託費用の消費税や、自分で使用する草刈機などの備品購入費用の消費税など、太陽光発電事業に関わる物を購入した場合の消費税も仕入れに含まれますが、今回は省略します。
設備代は税込で1,800万なので、設備代金と、消費税のそれぞれの額を求めます。
消費税は10%なので、1,800万÷1.1=1636.3636・・・
よって、以下のようになります。
仕入れに対する消費税:163.6万
消費税が還付されるかどうかの計算を最後に行います。
=預かった消費税-支払った消費税
=18.1-163.6
上記計算のとおり、結果がマイナスになっているので、この場合は145万5千円が還付されます。
なお、設備代の購入方法について、現金でなく借入(ローン)を使っての設備代購入でも消費税の還付対象となります。
投資金額の回収期間が一気に短縮するので、消費税還付は必ず行いましょう。
◆消費税還付のメリット・デメリット
消費税還付のメリット・デメリットについて考えて行きます。
投資した金額を早期に回収でき、トータルで収入が増える
税抜経理を行えば償却資産税を下げることが出来る
これらの詳細を説明します。
1、投資した金額を一気に回収できる
これは、先ほどの例で考えると、土地代の200万は現金で支払っており(投資)、翌年には還付で145万円返ってくるということで、投資金額の70%は翌年には回収できるということです。
また、土地代が極端に安い設備であれば、現金で支払った額以上の還付金になる場合もあります。
仮に、土地代が100万であれば、先ほどと同じ設備代金であれば還付金が145万となるので、2年目で投資した金額(100万円)を回収し、さらに45万円が増えることになります。つまり、100万円が145万となるので、投資効果は1年で45%UPということになります。
2、税抜経理を行えば、償却資産税を下げることが出来る
消費税を納める課税事業者であれば、経理にて、消費税を含むか、含まないか、2種類の経理方法を自由に選択することができます。
税込経理:仕分けをする際に消費税を含む
税抜経理:仕分けをする際に消費税を分ける
これらの大きな違いとして、消費税還付を受けた場合に、消費税還付金が収入に含まれるか、含まれないかに違いが出ます。
税込経理:消費税還付金がその年の収入に含まれる=所得税が増える
税抜経理:消費税還付金はその年の収入に含まれない=所得税は変更なし
所得税が増えない税抜経理の方がメリットがあることがわかります。
そして、税抜経理の場合は、太陽光発電設備の金額から消費税分を差し引いた金額で、償却資産申告をすることになるので、その分、償却資産税が安くなるというメリットもあります。
例:1,800万円(税込)の設備の場合の償却資産税
償却資産の金額を1,800万円で申告するので償却資産税は下記の通りとなります。
1年目:235,800円
2年目:205,900円
3年目:179,700円
合計:1,695,400円
償却資産の金額を1,636万円で申告するので償却資産税は下記の通りとなります。
1年目:214,400円
2年目:187,100円
3年目:163,400円
合計:1,541,200円
税込経理の償却資産税ー税抜経理の償却資産税
=1,695,400円-1,541,200円
上記計算より、経理の計算方法を税抜経理にするだけで税金の負担を154,200円下げることができます。
このように、税抜経理の方が、償却資産税の支出を下げることができます。
ただし、税抜経理がおすすめであることは間違いないのですが、税抜経理は、仕分けや計算が非常に複雑になるというデメリットもあるので、注意してください。
会計ソフトを使用してであれば自動計算してくれますが、自分で帳簿をつけて計算する場合は、おそらく税抜経理は手間がかかり、おすすめしません。
税抜経理の際は、必ず会計ソフトの導入をお勧めします。
おすすめの会計ソフトについては、後述します。
消費税還付のデメリット
3年間は売上の消費税を納める必要がある
税務調査がくる可能性が高くなる
1、3年間は売上の消費税を納める必要がある
売上が1,000万円以下の場合、課税事業者選択届出書を提出して課税事業者となり、消費税還付をすることができると、先ほど説明しました。
そして、事業開始の翌年に還付が終われば、すぐに非課税事業者へ戻れる訳ではなく、3年間は課税事業者のままとなり、売上の消費税を納め続けなければなりません。
つまり以下のようになります。
太陽光発電事業での売上が3年間200万円の場合の消費税について
還付額163.6万円、納税額18.1万円
差し引き145.5万円還付
還付額  0万円、納税額18.1万円
差し引き18.1万円納税
還付額  0万円、納税額18.1万円
差し引き18.1万円納税
ということで、2年目、3年目は還付金がなく、売上の消費税を納めなければなりません。
非課税事業者へ戻る方法
いつまでも課税事業者のままでは、消費税還付のメリットが減ってしまいます。
1,000万円以下の売上高であれば、4年目から非課税事業者へ戻ることができます。
その方法は、3年目の年末に、「消費税課税事業者不適用届出書」を税務署へ提出するだけです。
そうすることで、4年目からは売上の消費税を納める必要がなく、そのまま消費税も収入となります。
この部分が非常に重要です。
仮に、「消費税課税事業者不適用届出書」の提出を忘れてしまうと、4年目も課税事業者として、消費税を納税しなければならなくなります。
3年という期間が空いてしまうと忘れてしまう恐れがあるので、しっかりとチェックしておきましょう。
2、税務調査がくる可能性が高くなる
消費税還付を行うと、税務調査がくる可能性が高くなります。
ただ、これについては、可能性が高くなるだけで、必ず来るとは限りません。
ですが、実際に税務調査が来たという太陽光発電事業者の方もおります。
税務調査が来るといっても、虚偽の申告をしていなければ、何も問題ありません。
税務署の職員は、本当にその設備を購入しているのか、書類の確認にくるだけですので、提示を求められた資料(契約書や売上のわかるもの等)を出し、確認が終わるのを待つだけとなります。
ここで、ポイントとしては、税理士に依頼し、申告を行った場合の方が、税務調査が来る確率は下がるようです。
当たり前ですが、やはり、国家資格を持った税理士が申告を行うことで、税務署からの信頼が上がるということのようです。
初めて太陽光発電事業を行う方は、確定申告の知識も消費税申告も何もわからないと思うので、初年度は税理士へ依頼することをお勧めします。
初めてとなると、確定申告や消費税申告の内容を理解するまでに時間がかかり、その時間を考えるとお金を払って任せてしまったほうが、効率が良いと思います。
知り合いの税理士などがいれば、まずは相談してください。
もし、全くあてがない場合は、無料で税理士を紹介してもらえる「税理士ドットコム」で税理士を探すことができます。
ちなみに、僕は以前、仕事で税務に関わる業務をしていたこともあり、最低限の基礎知識はあったので、会計ソフトの「freee」を活用し、今年、確定申告も、消費税申告も、このfreeeを使い、税理士へ頼むことなく申告を行いました。
しかし、消費税還付は初めてで、自分でやってみた結果、数十時間かかってしまいました。
想像以上に手間がかかり、時間を使ってしまいました。
初めての方は時間を買うつもりで、税理士へ頼むのが無難だと思います。
ただし、2年目以降の会計処理については、1年目の消費税還付申告が完了してしまえば、あとは税務調査の可能性も下がりますので、会計ソフトでの管理をお勧めします。
理由としては、やはり税理士への委託費用です。
安くても10万以上しますので、仮に10万としても20年間で200万円の委託費用が発生してしまいます。
以前、太陽光発電設備の20年間での利益は約1,000万円になることをこちらの記事で説明しました。
太陽光発電事業の収支シミュレーションを行おう【20年間の収入・支出をすべてまとめました!】\ブログランキング応援よろしくお願いします!/ こんにちは、地方公務員のノリです。 僕は太陽光発電事業を2014年に始め、...
ということは、20年間ずっと税理士へ委託した場合、利益1,000万円の20%を税理士への委託費用に費やすということになります。
これは非常にもったいないです。
会計ソフトを使えば、年間1~2万円で、仕訳処理や確定申告、消費税申告も自分でできるようになります。
僕が使っている「freee」については、昨年値上げを行っており、少々割高になってしまいました。
より安価な「マネーフォワード」や「初年度無料のやよい会計ソフト」がおすすめです。
まずはお試しで1年間試してみてはどうでしょうか?
やよいの青色申告オンライン
◆消費税の還付メリットを最大限にする方法
消費税還付でのメリットを最大にする方法について、お伝えします。
それは、売上に対する消費税(客から預かった消費税)を少なくすることです。
それにより、消費税還付の効果を上げることになります。
売上に対する消費税を減らすことなんて自分で調整できないだろうと思った方がいると思いますが、これは、施工業者のスケジュールと、電力会社の連系日をコントロールできれば、可能になります。
どういうことか、説明します。
先ほど、課税事業者の期間は3年間とお伝えしました。
この3年間という期間ですが、初年度の売上については連系日から年末までになります。
つまり、初年度の太陽光発電が連系する日が年末に近いほど、1年目の売上が少なくなり、納める消費税を減らすことができます。
連系日が仮に12月であれば、1年目の売上は1ヶ月分だけになります。
よって、課税事業者の期間が3年間でも、売上は36ヶ月分ではなく、25ヶ月分で済むことになりますので、当然、納める額が少なくなるので、還付される金額が多く残ることになります。
3年間の売上が36ヶ月の場合
1年間の売電収入200万の売上のうち18.1万円が年間の消費税なので、
18.1×3年=54.3万円
3年間の売上が25ヶ月の場合
18.1×1/12+18.1×2=37.7万円
54.3-37.7=16.6
つまり、初年度12月の連系で売上を少なくできれば、3年間で16万年の差がでます。
たった16万円と思うかもしれませんが、副業として行っている方にすると非常に大きな金額です。
1年間のメンテナンスを委託してもおつりがくる金額です。
ということで、契約してしまってからでは遅いかもしれませんが、連系日をできるだけ年末に近づけるよう、施工業者へ依頼してみてください。
もしくは、連系日が年明け1月になりそうだという方は、施工を早めに行い、なんとか連系を12月中にできるよう依頼してみましょう。
◆消費税還付で注意すること
最後に、消費税還付で注意することをお伝えします。
「消費税課税事業者不適用届出書」の提出を忘れずに行うこと
設備の追加投資をする際に、消費税の納税額・還付額のトータル金額を計算し、追加投資する時期を検討すること
1、「消費税課税事業者不適用届出書」の提出を忘れずに行うこと
先ほど消費税還付のデメリットでもお伝えしましたが、消費税還付を行い3年間の課税事業者の期間を終えたあとは、3年目に「消費税課税事業者不適用届出書」を提出することを忘れないようにしましょう。
国税庁のHPよりダウンロードすることができます。
消費税課税事業者不適用届出書
もし申請を忘れてしまうと、4年目に非課税事業者へ戻ることができず、さらに1期消費税を納めなければならなくなります。
2、設備の追加をする際に、消費税の納税・還付のトータル金額を計算し、追加投資する時期を検討する
これは、2年目以降に太陽光発電設備を追加で契約する場合です。
1年目に太陽光発電設備を連係し、2年目に同じ規模の設備を追加で設置した場合は、2基目の設備でも消費税還付ができるのですが、課税事業者でいる期間がそこから3年間になるので、1年間延長となります。
下記の表で違いを確認してみてください。
よって、設備を2年目に1基追加した場合、1年目に設置した太陽光発電設備での売上に関わる消費税を納める期間が「36ヶ月」から「最大48ヶ月」に増えることになります。
納税額が増え還付金の利益が減ってしまいます。
さらに、3年目に設備追加すれば、またそこから3年間に延長され、納税期間が60ヶ月になります。
さらに、還付メリットが減ってしまいます。
このように、設備の追加投資を行う際は、消費税の還付するメリットがあるのかどうかをしっかりと計算するようにしましょう。
なお、追加で取得する設備の金額の基準ですが、「高額特定資産」という金額が1,000万円を超える物に該当するかどうかで決まります。
例えば、999万円以下の小規模の太陽光発電設備の追加であれば、これに該当しませんので、課税事業者の期間は3年間のままになります。
詳しくは以下の国税庁HPをご確認ください。
https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shohi/6502.htm
以上のことから、設備を追加投資する際は、すでに稼働中の太陽光発電設備の売上の納める消費税と、これから追加する太陽光発電設備の還付金を計算し、追加設備の契約時期を検討しましょう。
もし、あと1年で消費税課税事業者の期間が終わるのであれば、連系時期を遅らせて翌年の非課税事業者へ戻ってから、設備を取得するのもひとつの方法になります。
消費税還付とは太陽光発電設備のような高額な設備投資を行った際に、売上の消費税よりも、仕入れ(設備代)で支払った消費税が大きいため、その差額分の消費税を翌年の申告で還付できることをいう。
消費税還付を行うためには、売上が1,000万円以下の場合は、課税事業者選択届出書を提出し課税事業者にならなければならない。
消費税還付のメリットは投資した金額の回収を早め、20年間トータルの収入が増えることや、税抜経理を選択すれば償却資産税を下げることができる。
消費税還付のデメリットは、3年間売上の消費税を納めなければならないこと、そして税務調査がくる可能性が高くなること。
消費税の還付メリットを最大限にする方法は、太陽光発電設備の連系日を可能な限り年末に近づけるよう、業者へ依頼することである。
消費税還付で注意することは、事業開始3年目に税務署へ「消費税課税事業者不適用届出書」を必ず提出し、4年目から非課税事業者になること。忘れてしまうと4年目も売上の消費税を納めなければならなくなる。また、設備を追加投資する際は、すでに稼働中の太陽光発電設備の売上の納める消費税と、これから追加する太陽光発電設備の還付金を計算し、追加設備の契約時期を検討すること。
以上、太陽光発電事業消費税還付で450万円が返ってきた!【これを読めば消費税還付がすべて理解できます】でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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もちろん納得のできる結果ではありません。
春先から様々な戦術や技術にトライしていますが、なかなか思うような結果が出ていない状況にあります。常に優勝を目指しているだけに苦しい状況がつづいていますが、それでもアスリートとして、結果を追い求めて成長したいと思います。そして、応援してくださる方々と喜びを分かち合える結果を出せるよう精進していく所存です。
今回は残念な結果ではありましたが、手応えを感じている部分も多くあります。今回の内容を正しく評価し、継続して強化していくものと大きく変えなければいけないものを見極め、これからまだ続くシーズンに向けてトライを続けて参ります。
最近は、ビーチバレーボール教室などで講師をさせて頂く機会が増え、様々な方々とコミュニケーションを取らせて頂いています。8月はその時間も多く、そこで感じることについてもお話しさせて頂きたいと思います。
ビーチバレー教室といっても内容は様々で、地域のビーチバレーボール体験会から、全国大会優勝を目指す学生の指導など多岐に渡ります。
そこで1番感じることは伝えることの難しさです。私は人と話すことが好きで、コミュニケーションを取ることに苦手意識はありませんでしたが、いざ人に指導するとなると思うように伝わっていないと感じることが多いように感じます。
ひとえにビーチバレーボールを教えると言っても、伝える相手は様々で相手に合わせた伝え方をする必要があります。
小学生から大学生まで様々な学生と接していますが、それらのなかでも細かく分けて考える必要があると感じました。
・小学生or中学生or高校生or大学生
・大勢に同時に指導or個別に指導
・上級者or初心者 などなど…
私が指導させて頂く機会はほとんどが1日か2日程度の期間なので、指導する相手をいかに理解できるかが、相手に合わせた伝え方に繋がる第一歩だと感じます。
そんななかで、私が指導する上で意識していることが2点あります。
一つ目は相手の求めるレベルを理解することです。
これまで様々なスポーツの現場に携わってきましたが、個人競技や団体競技関わらず、コーチなどのスタッフ陣と選手の目指すレベルが一致していることは大前提として必要な条件だと考えます。そこにズレがあると、円滑なコミュニケーションには至らず双方のモチベーションの低下に繋がる恐れがあると感じます。
天候や気温が日々変わる中で行う競技なので、自分の身体を含めた様々な状態を全て把握し、昨日とは違う自分を出せるかが勝利へのカギになります。
そんなところにこのビーチバレーボールという競技の面白さがあると感じています。
そこで、ビーチバレーボール教室する際には、まずは相手のレベル感を理解し、なにを伝えるべきかを考えるようにしています。
大きく分けると、「楽しさ」を伝えるべきか、「勝ち方」を伝えるべきかに分けます。未経験の小学生などには、具体的な技術は伝えず、どうやったらボールが落ちないか、どう動いたらボールが繋がるかなど、ビーチバレーボールの「楽しさ」を伝え、上級者にはより戦術的な、点の取り方や対戦相手との駆け引きなどを伝えるようにしています。
二つ目は、「短く、分かりやすく」伝えることです。
「短く」する理由は聞く側の集中力に配慮することにあります。過去の自分を振り返ってみても、話が長く説教じみた話はほとんどが頭に入らない印象があります。その為、一度に伝える情報量は少なくするよう意識しています。
「分かりやすく」伝える為には、聞く側がイメージしやすい表現を意識しています。特に技術を伝える際には、どのようにプレーするとその先にどんなメリットが生まれるかまで順序立てて伝えるようにしています。
プロアスリートとして、ビーチバレーボールの普及も大事な使命だと考えています。自分の成長と併せて、これからの時代を担っていく後輩たちにとって明るい未来が開けるよう、伝える立場としての技術も高めていきたいと感じるこの頃です。
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
9月号のコラムを入稿していただいた直後に行われた大会で優勝されました!
決勝戦は強敵相手にフルセットまでもつれた手に汗握るシーソーゲームでしたが、最後の底力はきっと酵素玄米パワーのおかげ!?
マイナビジャパンビーチバレーボールツアー2022
第3戦 平塚大会(2022/09/2~09/4)
本戦 長谷川 徳海/倉坂 正人 組
QF.○ 2-1 髙橋 巧/古田 史郎
SF.○ 2-0 二宮 大和/石川 瀬那
F.  ○ 2-1 石島 雄介/黒川 寛輝ディラン
倉坂 正人 MASATO KURASAKA
石川県立工業高→早稲田大→三菱オートリース→フリー
ランキング8位(2022.06.22時点)
2022年前期 強化選手
東京オリンピック代表決定戦 準優勝
JBVシリーズ2020千葉市長杯 優勝
2022年 クオリティソフトがスポンサード
https://beach.jva.or.jp/player_men/masato_kurasaka_2022/
倉坂選手インスタグラム
https://www.instagram.com/masato_kurasaka/
ビーチバレーボール,アスリート,コラム,レポート,活動報告,オリンピック,五輪,プロスポーツ
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日本弁理士会:「第7回知的財産活用表彰」 及び 「令和2年度 技術・ブランド・知的財産ビジネスプランコンテスト」オンライン表彰式 – さわべ特許事務所
https://www.jpaa.or.jp/about-us/attached_institution/management-2/management-01
技術・ブランド・知的財産ビジネスプランコンテスト
https://www.jpaa.or.jp/about-us/attached_institution/management-2/bpc/
■日時:令和3年2月26日(金)15:00~16:45頃
■YouTubeライブ配信URL:
https://youtu.be/f12Rt3DVk9M
※当日、上記のURLをクリックしてご視聴いただけます。
・基調講演「知的資産経営とデータ利活用による経営力の強化」
(経済産業省 知的財産政策室 室長補佐 鬼塚 由佳 氏)
・知的財産活用表彰受賞者発表
・ビジネスプランコンテスト受賞者発表
・受賞者によるプレゼンテーション動画・インタビュー
【プログラムの詳細はこちらをご覧ください】
https://www.jpaa.or.jp/cms/wp-content/uploads/2021/02/bpc-contest20210203.pdf
・事前申込、参加費は不要です。
コロナ禍でさまざまなイベントがオンラインで実施されますが、このような表彰式についても、全国、全世界に広くPRするためには、今後もオンラインでの開催を続けてほしいと思います。
どんな企業がどのような点を評価されて表彰されるのか、自社で知的財産について考えている企業の皆さんには、なにかしらのヒントが得られるのではないでしょうか。


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text:
今ではコンピューターやスマートフォン・タブレットといった端末を複数台使用している家庭も多いと思うが、こういった端末から同じ場所に保存しているファイルを参照することができるようになるのである。
普通の考え方では、各端末にファイルを入れておかないとファイル参照が出来ないといった発想だったはずだ。しかしNASを導入し、このNASに例えば写真を保存しておけば、同一ネットワークに接続している端末全てで参照することができるのである。
今までであればサーバーというものを導入し、そこに共有フォルダを作成しファイル共有を行っていたのだが、このNASにおいてはそのようなファイル共有サーバーの役割をしてくれるものなのだ。家庭のファイルを一元管理する意味においても非常に便利なものである。
NASを導入すると便利な方
家庭内LAN(Wi-Fi含む)が整備されている
TVやオーディオ等からNAS(DLNA対応※1)を使用したい場合
写真・ビデオ画像・音楽データやその他の電子ファイルを一元管理したい方で、複数端末からアクセスしたい方
RAID1(一つのファイルを2つのディスクに保存し、1つのディスクが壊れてもファイル消失せずに、壊れたディスクを新しいものに入替えることにより復旧することができる)程度であるが、ディスク故障時の安心材料が欲しい方
(※1)DLNA(Digital Living Network Alliance)の略で簡単な説明は、
各メーカーや各機器でデジタルデータをやり取りするために決められた規格であり、現在においてはTVの録画データを同一ネットワーク上の他のTVで見たりすることが来たり、DLNA対応しているNASに保存しておけば、DLNA対応のオーディオ機器で音楽データを再生することができたりするのである。
NASの導入は簡単にできるの?
「BUFFALO」や「I-O DATA」と言った有名メーカーで大手家電屋で取り扱いしているものであれば、説明書通りに設定すれば導入は簡単にできる。基本的にNASはルータへ有線接続するため、通常の家庭であればWi-Fiルータの横に配置し、有線で接続することになるであろう。
NASの中には外出先からインターネット回線を利用してファイルアクセスする機能を搭載しているものもある。勿論、ルーターの設定変更も必要となってくる。この機能、ちょっと聞くととても便利そうな感じがすが、リスクも伴うことも承知しておくことが必要である。
インターネットから接続できるということは、第3者からアクセスされる危険性もあるということである。インターネットの世界では便利と危険が相反するものとなっている。このようなこともあり、筆者においては、このような機能は必ず無効としている。有効とする場合には各個人の責任のもとで利用してください。
NASを導入して便利になったこと、良かったこと
NASに保存されている音楽データが「ONKYO ネットワークCDレシーバー ハイレゾ音源対応 シルバー CR-N765(S) 【国内正規品】」 でスマートフォンの操作で再生できるようになった
デジタル写真やビデオ画像が家庭で一元管理され、スマートフォンやタブレットからも閲覧できるようになった。しかし、ビデオ画像に関しては再生がスムーズではない。(若干不満)これはNASの性能もあるかもしれないが、ネットワーク回線速度の影響もある
その他、家庭で共有したい文書類を一元管理できるようになった
RAID1で運用していた為、1台分のディスク故障ランプにある時に気付き、ディスク入れ替えにより完全復旧できたことがあったこと。導入して1年以上経過後でディスクはAmazon で購入し自分で入替えすることが簡単に出来ました。
お勧めのNASはあるの?
BUFFALO リンクステーション スマホ・タブレットで使える ネットワークHDD(NAS) データを守るRAID1搭載 2TB LS220D0202C ではないかなと思います。筆者はこれを使用しております。RAID1機能を使用することができるので選択しました。
意外とハードディスクって壊れますよ。
少しでもファイルが全滅しない可能性を向上させることを考えると、RAID1搭載されていると少し安心です。勿論、定期的に電源ランプの色や点滅などの状況を注意して見ることが必要ですが。RAID1搭載でなくてよければ、もっと安価なものも販売されているので、探してみてください。
BUFFALO NAS スマホ/タブレット/PC対応 ネットワークHDD 2TB LS220D0202G 【データを守るRAID1対応モデル】
持ち運び可能、いつでもどこでも同じ環境が再現!!スティック型PC(パソコン)のご紹介!!
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“ネットワークハードディスク(NAS)を導入方法と利便性についての解説!” への2件の返信
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text:
以前、肝臓病に詳しい先生にお話をお伺った際に、肝酵素(ALTやASTなど)が高いのに無症状な患者さんの多くが、古いドライフードが原因ではないかとお話されていました。
開封後の保管方法に注意しないと、目には見えませんがフードにカビが発生するそうです。そのカビに対してのアレルギーや、症状が出ないまでも肝臓に負担になっているのではないかとのお話でした。
実際、元気なはずの若い犬猫の不妊手術前検査で、軽度の肝酵素の上昇が見られるケースが10%程度(当院では)発見されます。
子犬や子猫の時期は、落ちている食べ物やゴミなどを口にしてしまうので、無症状の中毒のような状況が起こっているのかもしれませんが、体が小さい分フードの消費が遅いので古いフードを与えてしまっているということは無いでしょうか。
では、実際にはどのような保管方法が良いのでしょうか?動物病院で取り扱いのある療法食メーカーのロイヤルカナンのホームページから引用させてもらいました。
ロイヤルカナンの製品は、風味と品質を保つため、窒素充填包装を行っていますが、開封することで空気と触れ、風味が薄れていきます。最後までおいしく食べるには、1~1.5ヵ月程度で食べきれるパッケージサイズを、お買い求めいただくことをおすすめします。
保管方法:高温多湿を避け、直射日光のあたらない、なるべく冷暗所で保管してください。また開封後は、袋を密閉し、涼しく乾燥した所に保管してください。
冷蔵庫での保管の必要はありませんが、もし、冷蔵庫に保管される場合は冷蔵庫から出し室温に出した際に袋の内側に結露が生じることがあり、キブル(粒)が湿ってカビが生える恐れがあるので注意してください。
開封後は冷蔵庫に保管し、できるだけ24時間以内にご使用ください。
当院では、できるだけ1ヶ月以内に食べきるサイズを選んでいただき、開封後は密封容器に移し替えて冷蔵庫での保管をお勧めしています。わたしたちも、開封後1ヶ月したおせんべいやスナック菓子を食べませんよね。美味しくないですよねー。
自分で食べてお腹を壊すのは自己責任ですが、かわいい動物達の食の安全についても一度考えてみてくださいね。
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text:
奇跡!熊本で楽しんだ「琥珀色のコーヒー」と「ジャコウネコの糞コーヒー」極上すぎるコーヒーたちに言葉が出ない!!「Today’s Coffee」 | D's CAFE Style
ちなみに、珈琲豆のみの販売もしているようで『琥珀色の珈琲アロー』さんの公式サイトから購入できます。
【公式】琥珀色の珈琲アロー|熊本市中央区にある琥珀色の珈琲店
琥珀色のコーヒーをご自宅でも楽しめますね。
トップ・オブ・トップの珈琲豆を取り扱う『自家焙煎処 カフェ・からん』
仲間の「熊本のワイナリーの視察」に同伴させていただいた後、それぞれが乗る飛行機まで時間があり
「さて、どうしましょうか?」
「コーヒーが飲みたい」
仲間のお一人がそう呟いたことがきっかけで急遽コーヒーを楽しみに行くことになりました。
一緒に回っていた仲間の一人が一度お世話になったことがあるという
『自家焙煎処 カフェ・からん』
まで車で乗せていっていただくことに。
(ワイナリー視察以降は完全にノープランだったんです。。。)
店内には数多くの珈琲豆のラインナップがあり、メジャーな珈琲豆の中に
深煎りで出されることの多い「フクダトミオ(ブラジル産)」が浅煎りで提供されていたり、
インド産の珈琲豆などあまり一般的ではない珈琲豆もラインナップされています。
「あ、、、onoD好みの珈琲豆が楽しめるお店」
というのが直観的に感じました。
onoDが千葉でお世話になっている『珈琲豆の館』さんのラインナップと似ているいて、使用している焙煎機やコーヒーグラインダーが同じものであったりとかなり近しいものを感じるんですよね。
(いずれもFUJI ROYAL製)
品質は間違いなく「トップ・オブ・トップ(Cup of Excellence受賞レベル)の珈琲豆」を提供しているお店でしょう。
取り扱っている珈琲豆の一部はオンラインからも確認出来て購入できるようなので、気になる方は是非ともチェックしてみてくださいね。
自家焙煎処 カフェからん|熊本の珈琲豆専門店。新鮮で香り豊かなコーヒ-をお届けします。
店主である「山代哲也」さんのとっても面白いお話に耳を傾けながら、コーヒーを飲ませていただくことに。
自分でコーヒーを淹れているとどうしても
”コーヒーを淹れる過程”
に目が行ってしまうもの。
onoDが普段使用しているコーヒードリッパーと同じコーノさんのだ。。。
<前日ホテルにてonoDが使用していた「KONO名門フィルター 1~2人用(MDN-21)」
『珈琲サイフォン株式会社』さんのコーヒードリッパーは、元々コーヒー専門店でプロ向けに使われていたものです。
自宅でコーヒーを淹れて楽しんでいるonoDですが、その道何十年の”プロ”と同じ珈琲器具を扱っているとわかると嬉しいですよね。
「このリブの秘密、知ってる??」
と山代さんから質問されonoDなりの答えを示してみると、
嬉しそうに満面の笑みを浮かべる山代さん。
なんだかこちらも嬉しくなっちゃいますね。
ジャコウネコの糞から採取される珈琲豆で淹れる「コピ・ルアク」をいただく
「実はね、今ちょうどコピ・ルアクがあるんだよ。」
『自家焙煎処 カフェ・からん』にて”ややマニアック”なコーヒー話をしていると、店主の山代さんから衝撃の言葉が出てきます。
コーヒー好きならば一度は耳にする珈琲豆ですね。
名前だけ聞いていまいちピンと来なくとも
「ジャコウネコのウ〇コ」
といえば「あ、知ってる!!」という人も多いはず。
糞の中から採取する珈琲豆だからとバカにしてはいけません。
「コーヒー1杯:7500円~」
で提供されるのがザラであるほどの、超々高級珈琲豆です。
こんな機会は中々ないということで、こちらも淹れていただくことに。
(お値段は秘密です。)
超高級珈琲豆「コピ・ルアク」も実はピンキリで、飲んだはいいけども
というものも多々あります。
onoDも以前たまたまいただいて飲んだことがありますが、
その時は正直言って「美味しくなかった」です。
(いただき物のいただき物でしたので、まぁ、、、ね。)
『自家焙煎処 カフェ・からん』さんでは毎年高品質な「コピ・ルアク」を仕入れていて、それこそコピ・ルアクが日本に入ってきた”最初の年”から仕入れているそうです。
(在庫はすぐになくなるそうですが、本当にタイミングが良かったみたいです。)
パッケージと珈琲豆を見せていただくと
「アラビカ種」のコピ・ルアクですね。
・・・あれ?このパッケージ。
どこかで見覚えがあるような??
千葉県山武市成東に店舗を構え、onoDがよくお世話になっている『珈琲豆の館』さんの店内にあるコピ・ルアクの袋と同じでした。
たしか『珈琲豆の館』の店主さんも
「そこに飾ってある袋のコピ・ルアクは良い珈琲豆。」
とおっしゃっていたものですね。
(帰りの飛行機内にてふと思い出しました。)
なにはともあれ、インドネシアの珈琲豆生産量の内
「95%はロブスタ種(カネフォーラ種)で占められる中、たった5%だけ生産されるアラビカ種」
のさらに貴重な貴重な「コピ・ルアク」を
贅沢にも「ネルドリップ」で丁寧にドリップされたコーヒーをいただきます。
酸味があるというかコクがあるというか、それでいてチョコレートのような風味を併せ持ち甘味も感じるコーヒーです。
「飲んだ人にしか分からないのがコピ・ルアク」
なので機会があれば是非試してみてくださいね。
他の方に淹れていただいたコーヒーを飲むと勉強になる
本日はonoDが淹れたコーヒーではなく、熊本でonoDが楽しんだコーヒー専門店です。
宿泊先のホテルに自前の珈琲器具を持ち込んでコーヒーを楽しむぐらいにコーヒー好きなonoDです。
もちろん自分でコーヒーを淹れて楽しむのも良いですが、長年のプロがコーヒーを淹れているところを目の前で見ることは”この上ないぐらいの勉強”になります。
微妙な手の使い方などを間近で観察できてその場で味を確かめるには、やはり直接お店へ出向かなければ得ることのできない経験です。
その方がコーヒーにかける思いは直接会わなければ伝わってこないこともあります。
『琥珀色の珈琲アロー』のマスター「八井巌」さんも、『自家焙煎処 カフェ・からん』の店主「山代哲也」さんも様々なお話を聞かせてくださり本当にありがとうございます。
また、今回懇親会を企画してくださった仲間がいなければ、熊本に来る機会はなかったかもしれません。
そうなると「琥珀色のコーヒー」も「コピ・ルアク」も楽しめる機会はなかったでしょう。
やはり「人とのご縁」というのは、何よりも大切にしなければなりませんね。
それでは本日も素敵なコーヒータイムを。
Today's Coffee
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text:
執筆者 Goalous編集部 | 8月 19, 2021 | マネジメント, 組織改革 | コメント0件
また、何をすべきか、いつまでにすべきか明らかなため、期限を意識しながら、社員は毎日のタスクに落とし込むことができる。仕事の成果が上がらない原因の多くは仕事の進め方がわからないことにあるといわれるので、アクションプランにより改善を図れるだろう。
現状を客観的に判断できる
アクションプランによって必要なアクションがリストアップできれば、目標達成までのアクションだけでなく、そのアクションが目標に対してどれくらい進んでいるか状況が把握しやすくなる。
進捗状況が客観的に判断できるということは、不足や遅れに早い段階で気づけるということだ。早期に目標に対する進捗がわかれば対処もしやすい。目標達成のために協力関係を強化したり、あるいは目標自体に変更を加えたり、柔軟な対応が可能となる。
高いモチベーションを維持できる
アクションプランは目標達成のための行動を細分化したものなので、いわば小さなゴールのようなものともいえる。目標達成までには数々のアクションに取り組むことになるため、アクションを開始して何度も小さなゴールを達成することになるだろう。
ときに、目標の達成に距離を感じるかもしれないが、目標が遠く見えても、小さなゴールが達成できていれば、着実に目標に達成に近づいていることがわかる。行動の結果が目標達成に近づいていると実感しやすく、達成感が得られるため、高いモチベーションを維持できるのもアクションプランのメリットだ。
アクションプランの具体例と作成時のポイント
効果的なアクションプランを作成するにはどうするべきか、作成のポイントと具体例を紹介する。
アクションプランを作成する手順
アクションプランは、以下のような手順で作成していく。
1.達成したい目標を設定する
2.部門ごとなど業務を分類する
3.設定した目標にあわせ業務ごとに目標を細分化する
営業であれば仕入、物流、在庫管理、人事管理、財務、顧客からの評価のように、業務ごとの視点で目標達成のためにやるべきことをリストアップする。
4.5W1Hの要素を取り入れてアクションを具体化する
リストアップしたアクションについて、いつまでに、どのくらいの量を、どのような分担で行うか、5W1Hの要素を用いながら具体的なプランに落とし込む。
具体的な数値を取り入れる
明確なアクションプランを作成するためのポイントは、具体的な数値を盛り込むことである。財務的な目標なら売上高や売上高利益率、業務プロセスなら資産の効率性、顧客を巻き込んだ目標なら顧客満足度などを数値目標に定める。
数値目標は1年期限だけで見るのではなく、半年、四半期、一ヶ月、一週間と落とし込んでいくと良い。数値目標を細かく見ることで、仕事の進捗を把握しやすくなる。目標数値は、期間と組み合わせて考えることが大切だ。
アクションプランを可視化する
アクションプランに基づいて行動し、業務を把握できるようにするには、アクションプランを可視化することも忘れてはならない。可視化することで、全体像がわかりやすくなる。
可視化の方法としては、表計算ソフトなどで使えるテンプレートを使用する方法のほか、目標達成機能の付いた目標管理ツールを利用するのもおすすめだ。
アクションプランを導入・運用するならGoalousが便利
アクションプランの作成・運用には、SNS型目標管理ツールGoalous(ゴーラス)が役に立つ。以下のような機能で、アクションプランの作成、効果的な活用に利用できるのがポイントだ。
・フォトアクションで社員自らが目標進捗の情報発信ができる
・フォトアクションに対しリアクションやコメントを残せる
・オープンゴール機能で目標の達成状況を適切に把握できる
・オープンゴール機能をアクションプランの評価や改善に利用できる
・評価機能でメンバーのアクションを可視化できるため人事評価に活用できる
Goalousを使ってアクションプランを可視化し、活用してみてはいかがだろう。
ほかにも、「目標達成の鍵は定性情報の把握にあり!効率的な目標管理で組織を劇的変化させる方法とは?」という資料もGoalousでは提供している。
▼すぐに資料をダウンロードする
https://www.goalous.com/intl/ja/contact_materials_useful_12
業務の把握、業務の進捗管理、業務の可視化には、アクションプランの作成がおすすめだ。アクションプランは、Goalousのような目標管理ツールと合わせて使うことでより効果を発揮してくれる。


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小3らくらくUnit 5「What do you like?」③【モトヨシ先生のスライドde外国語活動】|みんなの教育技術
今回は、Let’s Try! 1 Unit 5「What do you like? 何がすき?」第3時のらくらく授業の進め方です。
小学校3年生の「Let’s Try! 1」のUnit 5「What do you like? 何がすき?」全5時の3時目の授業の流れです。本時も、私が作成したパワーポイント(スライド)を使った授業を紹介します。学級の実態に合わせて修正し活用してください。
◎What do you like? I like (tennis). What (sport) do you like? I like (soccer). what, color, スポーツ (sport, volleyball, table tennis)、飲食物 (food, hamburger, pizza, spaghetti, steak, salad, cake, noodle, egg, rice ball, jam)、果物・野菜 (fruit, grapes, pineapple, peach, melon, banana, kiwi fruit, lemon)
第2時:クラスのランキングを作ろう
第3時:インタビューの作戦を考えよう
第4時:インタビューをしに行こう
第5時:先生方の紹介をしよう
単元ゴール、本時のゴールの確認
インタビューについての説明
評価について(ルーブリック)
作戦タイム&リハーサル
ふりかえり(Can Do List)
Hello, how are you? で挨拶をするなど、これまで習った表現を使って授業をスタートしてみましょう。
デジタル教科書に出てくるHelloSongの歌です(Unit2)。ここで扱うのはインタビュー時にも活用できるからです。もし初めての場合は、朝の歌の時間等で継続的に扱うとよいと思います。
1時目に行った色のチャンツです。
④単元ゴール、本時のゴールの確認
本単元のゴールを再度ペアで確認させます。本時の活動を行う前に単元のゴールを児童と確認しましょう。単元の中で立ち止まりゴールを振り返ることで、活動の目標がより明確になります。
⑤インタビューについての説明
ワークシートはパワーポイントといっしょにダウンロードできます。
今日は、校長先生たちにインタビューをしに行く時間に向けて、作戦を考えましょう。グループで話し合ってほしいことは、どんな質問をどんな順番でインタビューするかです。これも自分たちで考えます。では、その前に評価、どんなことを頑張ってほしいか確認しましょう。
⑥評価について(ルーブリック)
パワーポイントといっしょにダウンロードできます。
ルーブリックを教師と児童で共有することで、児童自身がどんなことが評価されるのか明確になります。共有することで児童がより主体的にそして具体的に何を頑張ればよいのかイメージしやすくなり、ルーブリックを活用することは効果的であると思います。
勉強したこと→これまで習ってきた Unit 1~Unit 4 でどんなことを学習してきたのかを振り返ります。既習事項をインタビューに生かせるように話をしましょう。振り返ることで、Unit 1 の世界の挨拶から Hello ではなくジャンボと校長先生に挨拶したり、Unit 2 の How are you? を校長先生に聞いたり、もしくは聞かないグループも出てきたりすると思います。
スライドを見せながら、以下の点を確認しましょう。
●どんな質問を誰がするか考える。
●はじめや終わりの挨拶は誰がするか。ビデオを撮る順番なども決める。
●日本語で書いてよい。
○元気か聞く ×ハワユー ←カタカナでは書かない
●質問されたら、似たような質問を聞かれることもある。
ここでの説明で大切なことは、ルーブリックで共有した評価を基にして児童たち同士で思考させ、インタビューに向けて話合いを行わせることです。そして、そのすべてが相手のことを知るために行っている工夫だと共有することが大切です。
英語で質問する内容やその順番などが決められているインタビュー活動を学校訪問などで見ることがよくありました。
①挨拶 How are you? と聞く。
②自分の好きなスポーツを伝える。
③相手の好きなスポーツを聞く。
④終わりの挨拶をする。
この活動のしかただと、児童は思考しているのではなく、暗記をしていることになります。例えば、③に「相手のすきなスポーツを聞く」とありますが、はじめから決められていることを言うだけでは、相手がスポーツを嫌いな場合は質問自体が相手への配慮がないものになってしまいます。既習事項から考えると、“I like sports.  Do you like sports?” と、まずスポーツが好きかどうかを聞くことです。好きだと言われたら “What sport do you like?” と次に質問することができます。
作戦タイムでは、インタビューをする対象が誰であるかも含めて質問内容も考えさせたいですね。作戦タイムやリハーサルで、教師が行う支援は次のようにいくつかあります。
例えばグループで話し合っている時に、グループの中で言い方が分からない表現があり、教師はその表現が既習事項から児童が言えると判断したとします。
先生、「どんなキャラクターが好きですか」って英語でどうやって聞いたらいいですか?
なるほど、ではみんなに聞いてみようか。(→手を叩いて教室を静かにさせます。やり方はこちらの動画を参照してください)
Aグループのみんなが「どんなキャラクターが好きですか」ってどう聞いたらいいか、みんなに聞きたいんだって。今まで勉強したことから英語で言えるかな?
What character do you like?
このように既習事項から表現できることに関しては児童に考えさせましょう。
既習事項からも表現できないと教師が判断した場合は
①そのグループに直接、教師が教える。
②全体で共有するためALTに聞く。
ポイントは、児童が既習事項から表現できるかを教師が判断し、表現できる場合は児童に思考させることです。〈答えを与えすぎていませんか?〉これは常に頭において指導する必要があります。
リハーサルを終えて感じたことを全体で共有することもできます(グループで考えている時に取り上げることも可能です。実態に合わせて指導しましょう)。
※取り上げる → 全体で共有(もしくは、担任がデモを見せて気付かせる)
●自分のことを言ってから質問している
I like Tanjiro. Do you like Kimetsuno Yaiba?
相手が “No, I don’t. I don’t know Kimetsuno Yaiba.” と言ったら、みんなは次に用意していた質問だからといって “What character do you like?” って質問する? しない?
●挨拶で聞き返された時のこともメモしている例
例えば教頭先生にHow are you? と聞いてHow are you? と逆に聞き返された時に、 I’m happy. と答える準備をしているなど、よい作戦の書き方をしているグループを紹介することもできます。
リハーサルは、グループの進度によって授業内に終わるグループと終わらないグループが出てきます。朝の時間や休み時間などを活用して、本番前に必ずリハーサルを行うことが大切です。そこでフィードバックすることで、児童がどうやったら伝えたいことが伝わるのか再思考する時間を設けることができます。
⑧ふりかえり(Can Do List)
本時はCan Do Listを用意してありますので、それを基に振り返りを行いましょう。また次時の予定の話もして、学習の継続性を意識させましょう。
居村啓子(いむらけいこ)
拓殖大学外国語学部英米語学科准教授。言語学博士。児童図書出版社、児童英語教育機関勤務、立教大学異文化コミュニケーション学部助教、上智大学言語教育研究センター嘱託講師を経て現職。2020年よりNHKラジオ「小学生の基礎英語」講師を務める。研究テーマは「子どもの第二言語習得」、「フレーゾロジー」。
本好利彰(もとよしとしあき)
福島県公立小学校教諭。福島県小学校・中学校・千葉県小学校教諭を歴任。また地区外国語教育推進リーダーを務める。2018年より拓殖大学外国語学部で「小学校英語教育入門」を担当。2021年東京書籍アドバイザー。
パワーポイント(スライド)ダウンロード
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ご利用料金:100円(お申込みから30日間ダウンロード可)
※購入日の翌日を1日目と数えて30日目いっぱいまでご利用いただけます。購入履歴(日時)は マイページにてご確認いただけます。
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※デジタルコンテンツの性質上、ご購入後の返品・返金には対応できません。
特定商取引法に基づく表記>>
構成/浅原孝子 イラスト/畠山きょうこ  アニメーション/鶴岡信治 歌・チャンツ/本田有紀子
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(N・Fさん 70歳女性)
朝は5時半起床、6時からニュース、6:30~40分 ラジオ体操、6:40~50分 ぬれタオルでの全身まさつ、7:00 健康測定記録記入後、家庭菜園の観察、8:00朝食、10:00~11:20までウォーキング(5000~7000歩ほど)、12:00までショッピング、昼食後は夫婦別々の行動、5:30入浴、6:00夕食、3食以外は物を食べません。
規則正しい生活が80歳オーバーの老人で生きておられることなのかな!
(M・Iさん 82歳男性)
2回めのパンフレットには「医療従事者の方へのメッセージ」をお願いしました。
運動に関して書いていただいている方もいらっしゃいます。
【M.Dさん 49歳男性】
昭和大学江東豊洲病院の皆さま。
このコロナ禍のなかで常に思うのは、お世話になった病院スタッフの皆さまが、どのように過ごしているのだろう、ということです。緊急事態に直面した時に人間の本性は表れると思います。きっといつも以上にわがままな患者さんもいるかもしれません。でも、命をかけて最前線でコロナと向き合い、また、目の前の通常の患者さんと向き合っている全世界の医療従事者の皆さまには、尊敬と感謝の念しかありません。
3年ほど前に入院していた時、スタッフの皆さまがこまめに手を洗っているのを目にして、私自身も手を洗う習慣がつきました。それは退院後、今に至るまで続いています。そのおかげもあってか、コロナにも、インフルエンザにも、風邪にもかからず、家族ともども元気に過ごせています。
また、週末のジョギングの際には、ジョギング大会で教わったランニングフォームを意識して走っています。専門家のアドバイスはやっぱりすごいです! 次回、元気に通院します!!
【Y.Sさん 79歳女性】
世界中に広まってしまったコロナウイルスの最前線で治療のために立ち向かっている医療スタッフの方々が亡くなられたニュースには大変胸が痛みます。治療に当たってくださる方々の環境や、健康管理にも力を入れていただきたいと思います。
この数日、少し明るい兆しに期待しております。
どうぞ皆さまも御自愛下さい。
(自身の日頃の運動・健康管理について)
大勢の方の集まる場所を避け、1時間くらいのウォーキングや室内での体操、食事にも注意しています。
【H.Kさん 81歳女性】
日夜、コロナ最前線の現場で医療従事者の方々、そしてご家庭の方々お世話さまです。本当に頭が下がります。どうぞ健康に気をつけてがんばって下さい。皆さまと私たちが一緒に健康で笑顔になれますよう、一日も早い終息を祈るばかりです。
【M.Sさん 69歳女性】
不安と恐怖で身を粉にして向き合い頑張って下さる事に感謝の気持ちでいっぱいです。側にいて声をかけ、手をにぎりとどんなに心強い事か、言葉にいいつくせません。お体を大事と思うばかりです。今は早い終息を祈ります。
あってはならない差別、偏見がないようにと願います。
医療従事者も皆さんにありがとうございます。
(自身の日頃の運動・健康管理) 家の周りの公園を散歩しています。
【T.Sさん 71歳男性】
今回のコロナウイルスのような事があるとは思ってもいませんでした。
人生初めての経験です。
医療従事者の皆様は大変でご苦労なさっていることと思います。ただただ感謝!感謝です。がんばって下さい。
私は、おかげさまで健康にすごしております。
【N.Sさん 77歳男性】
私の誕生後で今回の「コロナ騒動」が最悪の出来事と感じています。世の中、全てが、めちゃくちゃになってしまいました。今後も不安です。
こんな中、我が身の危険を顧みず、日夜奮闘されておられる医師・看護師・事務局スタッフ・炊場の方々・清掃部門の皆さん方、本当に御苦労様です。頭が下がります。メディア情報に心が痛みます。いつ終息を迎えるのか、全く不明ですが、医療従事者の皆々様、どうぞお身体を大切にしていただきたいと思います。
「大動脈狭容症」手術後、早2年4カ月が経ちました。頗る順調な日々を過ごしています。山口先生、ありがとうございました。
【S.Yさん 71歳女性】
まだまだ先の見えないコロナ感染ですが、医療従事者の方々は最前線で活躍くださり感謝しかありません。
(自身の日頃の運動・健康管理)
特にこうしようと決めていることはないのですが、日ごろからじっとすわっていることの無いよう、敢えて無駄な動きをする様にしています。1つでも片付けに立ったり取りに行ったり、拭き掃除は敢えて手で雑巾がけをしています。朝のNHKのテレビ体操だけはしています。気づいた時にかかとの上げ下げくらいでしょうか。
ASFRには多くの医療関係の方がボランティアとしてサポートしてくださっております。
医療関係の方々にはこのブログ掲載より先にご案内しました。
皆さん、とても喜んでくださいました。
心臓手術体験者同士のオンライン座談会.その3
2020年8月29日に『心臓弁膜症ネットワーク オンライン勉強会』が開催されました
もう少しで完了します。
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そしてなんとコオロギ炊き込みご飯までまいころさんのブログにも紹介されています。ちなみにまいころさんの炊き込みご飯のコオロギは京都産。
ぼくはイナゴの佃煮は食べたことありますが、そこから想像するにコオロギなどの昆虫はかっぱえびせんに近いのでは、、と。
でもいきなり虫のかたちのまま食べるのはなぁと思うんなら、コオロギの粉末入りのクッキーとかカイコの幼虫の蛹(さなぎ)入りのハンバーガーがおすすめ。
「是非食べてみて」と今年はじめ青山にあった蚕(かいこ)料理専門店シルクフードで試食したまいころさん。Youtubeでチェックね
昆虫を生で食べるという猛者もいるんです。
もちろん虫は動いていてそのまま食べる。昆虫の活き造りというか。で、お味はというと蜂の幼虫の蜂の子はクリーミー、ミツバチの幼虫は密の甘みがあるそうです。
日本でも昆虫食が静かなブームになってきていますが海外で昆虫食はごく普通。
街のマルシェで昆虫を売っているのはざらで、ほとんどは茹でたり蒸したり炒めたりと調理法はさまざまですが基本は加熱して調理することが大切です。
こちらでは昆虫食イコールげてもの食いってイメージがあり、バツゲームや余興にしか登場しないマイナーな食材と思われがち。
ところが虫くんたちは栄養豊富
普段わたしたちが食べる肉や魚にはタンパク質、野菜はビタミン、ミネラル、穀物には炭水化物といった栄養分が含まれています。
昆虫の体は6~7割がタンパク質でそのほか鉄、マグネシウム、亜鉛、ミネラル分もしっかり蓄えていて、それは昆虫が植物からビタミンやミネラルを摂取します。
また食肉性の虫は他の昆虫が摂取した栄養素を食べているので、全ての昆虫は生きて行くために常にビタミンとミネラルを蓄えているからなんです。
ブラジルを流れる川の名前の通販サイトのレヴューにも
・通販サイトで購入した昆虫を友達へプレゼントとして送ったところ、、
・お酒のツマミに合うと喜ばれました。
・いろいろな調味料をかけて食べている。
・一方、キャットフードのようなニオイがした。
・また「イベント」で使った。楽しんだ。
どんな食物も人によって好き嫌いはあるものの、昆虫の体は6~7割がタンパク質でそのほか鉄、マグネシウム、亜鉛、ミネラルが含まれているのだそうです。


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2右上の「アカウント&リスト」にマウスオンすると表示されるメニューから「Amazonプライム会員情報」をクリックします。
3「会員資格を継続する。」をクリックします。
4「会費プランが変更されました」と表示されたら再開(継続)手続きは完了です。
スマホ/タブレットからの場合
1スマホ/タブレットのブラウザでAmazonの公式ページにアクセスします。(※アプリからは手続きできません)
2右上の人の形のマークをクリックします。
3アカウントサービスの箇所の「すべてを表示」をクリック⇒「プライム会員情報の設定・変更」をクリックします。
4「あなたのプライム会員資格は~~終了します。会員資格を継続する。」の箇所をクリックします。
5「会費プランが変更されました」と表示されたら再開(継続)手続きは完了です。
親切に案内してくれるから分かりやすいね!
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甘酒は2つに分けられる
一言に甘酒といっても、「大きく2つに分けることができる」ということを、皆さんはご存知でしょうか?
甘酒は、「原料として使用するもの」によって、2つに分けることができます。
米麹を原料として作られる甘酒です。
アルコールを一切含まないため、お酒特有のツンとするニオイもありませんし、お酒に弱い方や妊娠・授乳中の方、そして子供も飲むことができます。
米こうじと米を原料とする。150gの米、3合の水で作った粥を50 – 60℃程度に保温し、200gの米こうじを混合、撹拌し、1晩(10 – 12時間)程度かけてコウジカビ由来の酵素(アミラーゼ)によってデンプンを糖化することで甘味を得る。
※Wikipedia 甘酒より引用
酒粕を原料として作られる甘酒です。
原料の酒粕にはアルコールが含まれているため、酒粕由来の甘酒には微量のアルコールが含まれます。
お酒が弱い方にもオススメのお酒ではあるのですが、妊娠・授乳中の方や子供は避けたほうが良いタイプの甘酒になります。
酒粕を原料とする。湯に酒粕を溶いて加熱し、砂糖などの甘味を加える。日本酒由来の酒粕には、発酵酵母など各種栄養素も多く含まれており[10][11]、製法も安易である。
※Wikipedia 甘酒より引用
甘酒には、以下のようなたくさんの種類の栄養素が含まれています。
米麹由来の甘酒を例に、甘酒に含まれている栄養素をざっと挙げてみます。
麹菌由来酵素(約100種類)
驚くような数の栄養素が含まれていますよね。
しかし、「など…」と記述している通り、これらの栄養素の他にも含まれている栄養素があるので、非常に栄養価に優れた飲み物であることは、皆さんにもしっかりと伝わったのではないでしょうか。
甘酒は便秘に効果があるって本当?
ここからは、「甘酒は便秘に効果があるって本当?」という疑問について、解説していきたいと思います。
まず、甘酒の便秘への効果の有無ですが、「甘酒が便秘に効果がある」というのは本当です。
甘酒には、便秘の予防や解消に効果を発揮する「オリゴ糖」と「食物繊維」が含まれており、便秘の悩みを抱えている方には是非飲んでほしい飲み物なのです。
オリゴ糖の便秘解消・予防に対する働き
オリゴ糖には、腸内の善玉菌を増やす働きがあります。
オリゴ糖が善玉菌のエサとなって増殖を促すことで、善玉菌が増えるわけですが、ここで腸内細菌のバランスを善玉菌優勢にすることができると、善玉菌・悪玉菌のどちらか多いほうの味方につく「日和見菌」という腸内細菌も、善玉菌の味方についてくれます。
善玉菌が増えると腸の働きが活発になるため、結果として便通が促され、便秘を予防・解消することができるのです。
食物繊維の便秘解消・予防に対する働き
一言に食物繊維といっても、「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の2種類があり、どちらにも便秘に効果を発揮してくれます。
水に溶ける性質を持つ食物繊維。
水に溶けるとドロドロのゲル状になるため、便に水分を与えて柔らかくし、便秘の予防・解消に役立つ。
水に溶けない性質を持つ食物繊維。
水分を吸収して膨張するため、便を大きくして腸の蠕動運動を促し、便秘の予防・解消に役立つ。
甘酒には、水溶性・不溶性両方の食物繊維が含まれているため、水溶性・不溶性両方の便秘に対する効果が期待できます。
また、どちらの食物繊維も善玉菌のエサとなり、善玉菌の増殖も促してくれるので、そういった意味でも腸内環境を整え、便秘の予防・解消に大いに役立ちます。
甘酒には、ご紹介させていただいた便秘の予防・解消効果の他にも、以下のような効果が期待できます。
美肌(肌トラブルの予防)
健康に良い飲み物であるのはもちろんのこと、お肌や髪の健康にも良い飲み物でもあることがわかっているので、飲み物としての価値は非常に高いと言えますね。
便秘に効果的な甘酒の飲み方
甘酒を飲んで便秘を予防・解消したいのであれば、ただ単に「喉が渇いた時に甘酒を飲む」という飲み方では足りません。
甘酒を飲むこと自体は良いことなのですが、効果的な飲み方をしたほうが、甘酒の便秘予防・解消効果をより一層高めることができます。
米麹由来の甘酒を選んで!
まず、便秘の予防・解消を目的に甘酒を飲む場合は、酒粕由来の甘酒ではなく、米麹由来の甘酒を選ぶことをオススメします。
酒粕由来の甘酒は、酒粕に水と砂糖を加えるだけですぐに完成する簡易的な甘酒なのですが、米麹由来の甘酒は一晩発酵させて作られるため、その分酒粕由来の甘酒よりも、便秘に対する効果は高いです。
もし「飲みにくいな…」と感じる場合は、
ココアやはちみつを加える
バナナやイチゴなどのフルーツと一緒にミキサーにかける
といった形で、飲みやすい形にアレンジして飲んでも大丈夫ですよ。
甘酒を飲むタイミングに注意!
便秘の予防・解消を目的に甘酒を飲むのであれば、夕食後に100~150ml程度の量を飲むことをオススメします。
なぜ夕食後がオススメなのかというと、睡眠中に腸の働きが活発になる時間帯(腸のゴールデンタイム)が訪れるからです。
寝る前に飲んでも良いのですが、甘酒にはブドウ糖が含まれているため、夕食後に飲んだ場合と比べると太りやすくなってしまいますから、夕食後に飲むようにしましょう。
甘酒には便秘の予防・解消に効果的な成分が含まれている!
今回は、甘酒の便秘への効果の有無と、甘酒を飲むタイミングについて調査した結果をご紹介させていただきました。
甘酒には、便秘の予防・解消に効果的な成分が含まれているため、便秘に効果を発揮してくれるようです。
そして甘酒には、便秘の予防・解消の効果の他にも、健康や美容に役立つ様々な効果が期待できる飲み物でもあります。
つまり、便秘への効果を期待して甘酒を飲むことで、他の効果も得られるということ。
アルコールが微量に含まれる酒粕由来の甘酒は、飲める方・飲めない方に分かれてしまうと思いますが、米麹由来の甘酒であれば、子供から大人まで飲むことができますから、便秘に悩む方だけではなく、多くの方に飲んでいただきたいなと思います。
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待望の単独ライブに向けてガチンコトーク! 愛来×市川優月スペシャル対談Vol.1 | 『毎週アメフラっシ!』 | WANI BOOKS NewsCrunch(ニュースクランチ)
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アメフラっシの連載延長を決定づけた伸び続けるアクセス数 | 『毎週アメフラっシ!』 | WANI BOOKS NewsCrunch(ニュースクランチ)
今年2月にスタートした『毎週アメフラっシ!』。人気連載の舞台裏とは? ここまでの振り返りと今後の展望。次週からはメンバー同士による1…
前回、告知したとおり、この連載は今回から新シーズンに突入する。まずは愛来と市川優月の対談からスタートである。
顔を合わせるなり「対談の相手が愛来だと聞いて、不安しかなかったよ」とプチ毒舌を放つ市川優月に「えっ、私もだよ。ウフフフ」と切り返す愛来。名勝負となるのか、不穏な空気となるのか……なかなか痺れる展開である。
当初、この対談はいわゆる「リモート取材」で敢行する予定だった。締め切りの都合上、5月中に収録する必要があり、それしか方法がなかったからだ。ところがマネジメント側からこんな提案があった。
「締め切りを何日かズラすことは可能ですか? 6月1日から学校も始まりますし、せっかくなので直接、顔を合わせて話をしたほうがいいと思います。このタイミングでやるんだったら、やっぱり少しでも良いインタビューにしたいので」
このタイミング、という言葉にはいろいろな意味が込められていた。
東京都の緊急事態宣言が解除されたばかりのタイミング。
そして、ついにアメフラっシのライブ活動が解禁されるタイミング。
そう、7月18日(土)に開催されることがついに決定したのだ!
とはいえ、時節柄、まだライブハウスに観客を入れることはできないので、この日は無観客ライブとなってしまうが、インターネットでの生配信が決定。ファンにとっては待望の、そして、この連載を通じて彼女たちの存在をはじめて知った方たちにとってはファーストインパクトとなる、大事な大事なステージだ〔視聴方法など詳細はこの記事の最後に掲載〕。対談の1回目は、このライブに関する話を中心にお届けしよう。
※編集部より:今回のインタビューは「三密」を徹底的に避けて行いました。
この環境を楽しもうってポジティブに考えてる
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と、自分では決着をつけていますが、少なくとも乾燥肌ではないです。
粉をふいたりすることはないので…。
結局よくわかりません。爆
お肌に潤いが足りていないんだろうな、とは思います(^^;)
とにかく言えるのは、秋冬にお気に入りのプリマヴィスタアンジェを使用すると、肌がとても乾燥してしまい、一日が終わる頃には化粧が大変なことになってしまうということ。
私は秋冬にはプリマヴィスタアンジェではなく、普通の日本で売られているPrimavista(プリマヴィスタ)を使用するようにしています。
しっとり目の化粧下地Primavista(プリマヴィスタ)
プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地UV SPF20 PA++
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プリマヴィスタは、プリマヴィスタアンジェに比べると若干しっとり目な化粧下地。(だと私は思っている。)
特に今年(2018年)になってこの桜色のキャップになり、見た目も質もリニューアルされたらしく、これまでのものよりも更に使い心地が良くなった気がします。
アンジェに比べるとお肌に載せた時の広がり方というか手触りというか…
またアンジェほどサラサラしておらず、ほどよく潤いが保たれる感じといいましょうか。
ヒアルロン酸なども配合されているようなので、保湿力がしっかりとしているのだと思います。
そのおかげで、夕方になっても化粧がよれたりすることもなく綺麗な仕上がりが保たれ、カバー力が素晴らしいです。
私はこのソフィーナプリマヴィスタのシリーズを使って何年になるかなぁ…
5、6年?にはなるかと思うのですが、下地だけではなくファンデーションやパウダーも同じもので揃えています。
プリマヴィスタを使うようになった時には、それまでの化粧のもちと、使い始めてからのもちのあまりの差に、本当に驚きました!
宣伝文句の通り、本当にテカらない。
私のような脂性?混合肌?な、取り扱いの難しいお肌であっても、化粧のもちが良い。
以前はお昼に必ず化粧直しをしていましたが、プリマヴィスタを使い始めてからは化粧直しをしたことがありません。
本当にすぐれものです。
というわけで、私は夏にはプリマヴィスタアンジェ、秋冬にはプリマヴィスタを使用しています、というお話でした(*´w`*)
実をいうと、今年はこのままアンジェを秋冬も使って行こうかなぁ…(アンジェの方が安いので)
と思い、そのまましばらく使用していたのですが、やはりどうも調子が悪く、肌も乾燥してしまっていたので、早速普通のプリマヴィスタを購入して使っています(^^;)
やっぱり断然化粧のノリが違いますし、もちも違います!
有名な化粧下地なので、今更こんな紹介をせずとも…
とも思いましたが、もしこれから使ってみようかと検討されている方がいたら、やっぱり使い心地など気になるかなぁと思いましたので、大量の情報があふれるインターネット上ですが、私もその中の1つとして情報提供してみときます。笑
是非是非使ってみてくださいね~♪
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>>関連記事:毛穴の黒ずみ対策!愛用中の【ビオレおうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル】を紹介します♪
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IVF詠田クリニックの紹介
アイブイエフ詠田クリニックは患者さんにより近い距離で多くの方に最新の不妊治療技術と知識を提供できるクリニックをめざし、福岡市中央区天神に開業しました。
不妊症の治療で一番大切なことは、原因を早く見つけることです。不妊症検査は、卵管造影検査のような特殊な婦人科検査を含むため、抵抗のある方もいらっしゃると思いますが、早急に検査をして的確に不妊症の原因を見つけることが、治療の早道です。
原因や治療法はそれぞれのカップルで異なります。なので、アイブイエフ詠田クリニックに来院された患者さんには系統的で早く的確な診断を行い、最も適した治療を患者さんに提示して、皆さんが安心して自分自身で納得のいく治療を選択できればと思っています。
アイブイエフ詠田クリニックでは、今どの治療が必要であるのか明確に伝え、その治療について十分に理解していただき、ともに治療に臨むことを目指しています。
(IVF詠田クリニックのHPより)
医師の説明に対する納得感や印象はとても高い評価となっています。質問にも丁寧に回答をもらえるという声が多く、初診は院長先生がじっくりと時間をかけてくれるという声もあります。全体的に好感と言えそうです。
・わかりやすく時間をかけて治療の説明をしてくれた。原因を見つけ妊娠に繋げようとしてくれているのがよくわかる。(30代女性)
・納得いくまで時間をかけ資料なども示し説明してくれた(40代女性)
的確な治療・納得のいく治療という声がとても多く上がっています。医師同士の情報共有などもしっかりとなされているようで、安心感・信頼感を持って通院している方が多い様に見受けられます。
・毎回、同じ医師ではないものの情報の共有がしっかりされていて、どなたに見ていただいても心配ないとの安心感があった(40代女性)
・体外受精で痛みを感じたりすることもなかったので技術があったのだと思う(20代女性)
全体的に新しく最新の設備が導入されていると感じている方が多くいます。治療前にクリニック内の施設を見学する機会もあるようで、様々な機器や設備について安心感を持って利用する事ができたという声もあります。
・体外受精時の採卵・移植術室やは培養室は清潔感があって、よかった。診察台も体の負担がないもので良かった。(40代女性)
・最先端設備もあり、目に見える施設で安心(40代女性)
待ち時間はとても長いという声が多数上がっています。人気クリニックであり、患者数が多いため、覚悟をしてという方が多いように見受けられます。外出OKとのことで、うまく待ち時間を解消している方も多いようです。
・待ち時間は、医師の診療があるときはやはり長いし、待ち時間があるのは当たり前となっている。ただ外出出来るシステムがあるので街中なので便利でもある。(40代女性)
・待ち時間は日によって違いますが待ち時間にストレスを感じることは施設の雰囲気がよいからでしょうか?あまりありません(30代女性)
スタッフの対応については、感じが良かった・丁寧だったという声が多数あり、とても好印象・高評価と言えます。看護師さんになんでも相談できたという声もあります。
・スタッフの方の対応は親切である。徹底されていてサービス業的な感もうける。(40代女性)
・嫌な感じはない。しっかりと受け答えしてくれる。(30代女性)
午前 / 9:00〜13:00  午後 /15:00〜17:00 △・・・9:00〜12:30 □・・・9:00〜14:00 ※木曜/金曜/土曜午後・日曜・祝日、休診 ※完全予約制・初診は平日のみです。 ※受診前には必ずクリニックHPを確認、または直接お問い合わせください。
※受診前には必ずクリニックHPを確認、または直接お問い合わせください。
2022年4月に開始された不妊治療の保険適用により記載の料金と異なる場合がございます。詳細は各クリニック様にお問い合わせいただきますようお願いいたします。


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SWELL専用ブロックが続々と追加アップデートされる
SWELLのアップデートの速さには、驚きを隠せませんね。その中でも、ブロックエディタのブロック拡張には、特に利用者としては感謝しています。
現時点では、18個のSWELL専用ブロックが拡張されています。どれも使い勝手が良いブロックです。
無駄なブロックは何一つありません。
再利用ブロック(ブログパーツブロック・広告ブロック)が作成可能
SWELLでは、再利用をするためのSWELL専用ブロックが準備されています。
ブログを書く際には、挨拶文や同じコンテンツを書くことが増えてきます。そういった再利用しているものを登録し、マウス操作のみで簡単に貼り付ける事ができます。
お洒落かつスタイリッシュなデザイン
当記事はSWELLで書かれています。
HTML・CSSを追加記述する事なく、当記事のような装飾デザインが、初心者の方でも簡単操作でできます。
SWELL開発者の了さんは、ブログコンテンツを作成するにあたって
ストレスの少ない快適な使い心地
思い通りのコンテンツが簡単に作れる楽しさ
を意識して開発を進めていると公式ホームページでも言われています。
1年間SWELLを使ってみて、他のテーマと比較しても、ストレスなくお洒落な装飾が簡単にできるため、記事の内容に力を注げる点が非常におすすめです。
SWELLを使って悪かった点について
SWELLの利用者が多すて、オリジナリティー感はなくなる
これはあくまでSWELLを使っているから感じるかもしれませんが、Google検索で引っかかった記事にアクセスし、SWELLを利用しているブログなら必ずと言っていいほど「これSWELLじゃね?」ってすぐ気づいてしまいます。
むしろ心の声では、「SWELL」売れすぎやろ!と。。。笑
検索に引っかかるということは、内部SEO対策もしっかりされている事がわかります。
デザインについては、個人的にですが気に入っていますし、問題がないと考えています。
しかし、似たようなレイアウトやスタイルになってしまい、オリジナリティーを出したいと考えている方には、少し辛いかもしれませんね。
逆に捉えると、最近のブログ用ワードプレステーマと言えば「SWELL」になっている印象があります。
セールスとか関係なく本当にSWELLで作られたサイトが多い印象です。
そのような利用ユーザー数SWELLの機能に対する信頼は担保されると思います。
SWELLを1年間使ってみてのみんぷれ評価まとめ
SWELLを1年間使ってみての感想ですが、今のところ悪い点が見つからず、SWELLがもっとどのように進化していくのかとワクワクする気持ちでいっぱいです。
SWELLの利用を検討している方・ブログ用テーマを探している方は、SWELLの利用を特におすすめします。
SWELLは、ブログ用ワードプレステーマの中では、17,800円(税込)と少し高い価格帯で設定されていますが、必ず後悔しない程優秀な機能が搭載されています。
また、特にHTML・CSSの理解が乏しいと感じている初心者の方は、管理画面UIが他のテーマと比べても直感的で操作しやすいなどの観点から、今のところSWELL一択と考えていいと思います。
もし、他のテーマを選んで、再度別のテーマに移行することを考えると、SWELLの値段は当たり前ですが、超えてしまいます。
そういった失敗を避けるためにも、SWELLを選択して失敗しないことをおすすめします。
今すぐSWELLを購入する
SWELLの良い評判・メリットについて
これまでは、私がSWELLを使ってみての意見でした。
これからはネット上にあるSWELLの良い評判・悪い評判についてみていきます。
SWELLの提供開始が2019年3月と比較的新しいテーマであるにも関わらず、SWELLの評判は総じて良いものばかりでした。
項目ごとにSWELLの良さについて解説していきたいと思います。
【良い評判】SWELLのブロックエディターで執筆効率が上がる
未経験だった「AFFINGER・JIN・ストーク19」を購入し操作しまくっていました。その結果…
SWELLのGutenbergでの操作性は圧倒的でした。
マジで。驚くほどに。お世辞抜きで。圧倒的です。
SWELLはGutenbergの利便性を最大限まで高めたテーマですね。比較して心からSWELLにして良かったと思った…w
— ツヨシ|Tsuyoshi Mizoguchi (@24shi_web) May 8, 2020
ブログをまたやろうと思えたのは、SWELLにしたからだなーって本気で思う。そんでもってグーテンベルクの使いやすさに慣れたら、記事書くスピード鬼あがる。カスタマイズしてあーだこーだやってたのがなくなって、細かい作業がなくなって、目が疲れない。(そこw)
あとは書くだけ。己の気持ちだけw
— ひちょこ (@hichocosan) January 22, 2021
他のブログ用ワードプレステーマよりブロックエディターが直感的で利用しやすく、さらにSWELL専用ブロックが豊富すぎて、ブログの執筆効率が上がります。
執筆効率が上がることで、ブログ運営が楽しくなったり、楽になったりします。私もSWELLの機能で特に感謝しているところです。
HTML・CSSの知識が全くなくても、SWELLに標準搭載されている機能が解決してくれます。
そのため、無駄なストレスを感じる事なく、ブログ記事を執筆することにより、記事の執筆スピードが上がるなど、効率よくなります。
【良い評判】SWELL専用ブロックがブログの質を上げる
SWELLを使うのが楽しすぎる。スルスル書けて、ガシガシ装飾できるから、楽しくて楽しくて仕方がない。使い始めて、1カ月経つと新たな発見があったりして、またまた楽しい。SWELLの前はリライトと称して装飾をいじってばっかいたから、本来のリライトに集中できるのもデカい!#ブログ初心者
— いぬばな🐽 (@inubanablog) June 5, 2020
新しいWordPressテーマSWELLを購入し、今はいろいろ試行錯誤中です。
SWELLの何が凄いって、あれほど毛嫌いしていたブロックエディターが苦にならないのですよ‼
そしてやりたい事が視覚的にすぐに探せて簡単に実現できる🤔
機能の多様さと使いやすさが、ちょうど良いバランスでかなり満足です☺
— ちゃんぷるー (@infochanpuru) September 30, 2019
SWELL専用のブロックが多数搭載されていて、装飾は全てSWELLにお任せ!!
SWELL専用ブロックはこちら
18個のSWELL専用ブロック(2022年2月現在)
後述しますが、SWELLのバージョンアップ対応は頻繁的に行われています。現在18個のSWELL専用ブロックがありますが、今後も続々とより便利なブロックが追加される事が期待されます。
今でもたくさんあり満足しているが、今後も追加されることを考えると、ワクワクがとまりません。
【良い評判】表示スピードが早くユーザーファーストな設計
おお、モバイルでサイト速度が90超えた😳やっぱSWELLは凄いなあ😆 pic.twitter.com/9u6oqGvVzF
— たけゆう@技術士勉強専念中 (@takeyuublog) January 21, 2022
久しぶりにサイトスピード計測しましたが、安定の速度で安心しました(^o^)
やっぱりSWELLさんがスゴイんだろうな〜。
wordpressテーマ選びは完全に成功ですね😊 pic.twitter.com/aiByrZZXVr
— りょう@NFTブログ (@livingblog24) September 26, 2021
SWELLのページ読み込み速度は非常に早いです。
そもそもページ読み込み速度が遅いことのデメリットとは
どれほど質の高いコンテンツを記載したとしても、ページのの表示に時間がかかってしまうと、途中で他のサイトに遷移されます。せっかく自分のページをみようと思ったユーザーがいたにも関わらず離脱されてしまうのは、ものすごくマイナスです。そのため、読み込み速度は、早ければ早いほどいいです。
また、昨今のGoogleのSEO的にも、ページ読み込みスピードが早いことは、ユーザーの利便性を向上させると解釈され、評価される項目でもあります。
【良い評判】ブログ初心者でも安心して楽しくブログが書ける
私はSWELLというテーマを使ってるんですが、買った自分を褒めたいくらい良すぎるテーマなんです🥺初心者の私でも満足いくデザインと記事になっているのはSWELLのおかげ。「こんな簡単にお洒落なボタンとアイコンが!?ふきだし出すのもこんな簡単だったの!?」って今日初めて気づいて感動だった😂
— Ally@YouTube(留学ブログお休み中🇺🇸 (@ZY1aVmsNFAgrR94) October 17, 2019
ブログテーマはswellを使ってるけど、初心者にも使いやすくて助かってます
有料だけど初心者にこそおすすめなテーマだと思う
— Taka@ブログ初心者🔰 (@studyingblog) February 2, 2022
ワードプレステーマを何にしようか悩んでいた1年前。
そんなとき『SWELL』に出会った私のブログ人生は変わりました☺
毎日追われるように記事を書く憂鬱感がなくなり文章を書く楽しさを初めて実感しました🐢
ブログ初心者の人こそSWELLをオススメします。#ブログ書け #初心者ブロガー#WordPress https://t.co/4EpBAbqaN1
— ゅぅ🍀本業ニート/副業ブロガー兼クリエイター (@yuushacho) February 29, 2020
ブログ初心者の方にとって、SWELLは安心して使えるとの評判があります。
ブログ運営をする上で必要なことは、長期的に運用をすることだと思います。
ただでさえ、ブログ運営は地道な作業で挫折しやすいが、ストレスを感じるテーマを使うことでより挫折に近づいていきます。
SWELLは、初心者でも簡単に設定できる点やブロックエディターの描き心地が良い点などから、ストレスなく長期運営の後押しをしてくれている印象です。
【良い評判】サポート体制・改善が早い
まって、不具合報告投げてから5時間で修正してくれるブログテーマってあるの!?
SWELL及び了さん対応の速さヤバすぎです。ありがとうございます! https://t.co/OnTQqcANkj
— かじかじ/元イヤホン専門店スタッフ (@kajet_jt) January 17, 2021
SWELL開発者(株式会社LOOS)は、SWELL購入者専用フォーラムでの無料サポートでの対応・Twitterからの情報を収集し、ユーザーからの声をしっかり拾い、迅速に改善してくれます。
開発者とユーザーとの距離が近く、安心して長期的にSWELLを利用することができます。
不具合・困った事に対して迅速に対応して頂けるのは、非常に助かります。個人開発されているとは思えないです。
SWELLの悪い評判・デメリットについて
【悪い評判】SWELLは値段が高い
SWELLの値段は、17,800円(税込)と、他のワードプレステーマと比べると少し高いです。
値段だけで見ると、否めませんが、他のテーマと比べても機能面でSWELLの勝利です。
フルワイド(サイト型ページ作成)
17,800円(税込)
16,280円(税込)
14,800円(税込)
(追加料金21,800円)
11,000円(税込)
14,800円(税込)
当メディア「みんぷれ」でもSWELLを利用していますが、エンジニア目線で考えても値段以上の機能がありコスパ最強です。
上記表を見ればわかるかもしれませんが、機能拡張するために追加コストがかかったり、拡張ができなかったりなど、他のテーマでは不自由が起きる可能性はあります。
1番やりたくない失敗!!
他のテーマを購入してから、「SWELL」を購入するということ。
SWELLが欲しい!けど、値段が高いから断念するという選択は、1番後悔する選択だと思います。
ブログで収益化をしたいという目的がある場合、そのSWELLの値段分を取り返すつもりで、思い切ってSWELLを選択することをおすすめします。
もう一度SWELLを検討してみる
【悪い評判】SWELLが人気すぎるテーマが故、デザインが被ってしまう
私がSWELLを利用しての評価でも前述しましたが、デザインが被ってしまいオリジナリティーあるサイトを作りにくいという懸念点は多数挙げられている印象です。
これに関しては、困った悩みです。
工夫して対応していくしかなさそうですね。
SWELLはカスタマイズの自由度が高いため、画像・色合い・フォントなどを工夫して自分なりのサイトを作るようにするしかなさそうです。
みんぷれでは、SWELLを使って作成されたサイト事例も集めています。
たくさんの方が、工夫しながらSWELLを運用している事が分かりますので、参考までに確認して見て下さい。
基本的にまとめた事例のものは、作れると思って頂いて構いませんので、「SWELL」でホームページを作成するイメージを掴んでみて下さい。
SWELLの利用サイト事例
SWELLのイケてるサイト事例を紹介
もう一度SWELLを検討してみる
SWELLがおすすめな人おすすめでない人について
これまで「SWELLを1年間使ってみたみんぷれ評価」「SWELLのネット評判」についてみてきました。
それらを踏まえた上で、SWELLがおすすめな人・おすすめでない人について解説していきます。
SWELLがおすすめでない人
SWELLがおすすめでない人
ブロックエディターではなく、クラシックエディターでブログを書きたい人
初期投資金額にしては、高いと感じてしまう人
【おすすめでない人】ブロックエディターではなく、クラシックエディターでブログを書きたい人
SWELLは、ブロックエディター(Gurtenberg)に完全対応しているワードプレステーマであるため、クラシックエディター(旧ワードプレス エディター)を利用したいと考えている人には、制限があるため使いにくいと思います。
クラシックエディターでブログを書きたいとい方は、「Affinger6」などのワードプレステーマを検討してみるのもいいかもしれません。
Affinger6は、ブロックエディター対応プラグインを導入しなければ、クラシックエディターでも記事を執筆する事ができます。
クラシックエディターでSEOに強いブログ用ワードプレステーマ
おすすめすぎる!AFFINGER6の評判を解説 当記事は、株式会社オンスピード提供「AFFINGER6」の評判についての解説記事です。 AFFINGER6の評判まるわかり当記事内容 AFFINGER6の特徴AFFINGER6のメリット・デメリ…
【おすすめでない人】初期投資金額にしては、高いと感じてしまう人
SWELLの値段は、正直ブログ用ワードプレステーマの中では少し高いです。
しかし、その金額なりの機能が標準搭載されているため、金額だけでみるのではなく、機能面を検討してみる方がいいと思います。
SWELLがおすすめな人
SWELLがおすすめな人
ブログ初心者で、ブログに必要な初期設定を簡単に構築したい人
HTML・CSSの知識が乏しいと感じている人
イケてるブログを作りたい人
ブログで本格的に収益化したいと考えている人
多少の初期投資金額は許容範囲内の方
【おすすめな人】ブログ初心者で、ブログに必要な初期設定を簡単に構築したい人
SWELLをワードプレスにインストールすれば、初期設定は比較的他のワードプレステーマより簡単です。
また、SWELLユーザーが操作しやすいような設計で開発されているため、初心者の方でも簡単に初期設定及び運用が簡単にできます。
【おすすめな人】HTML・CSSの知識が乏しいと感じている人
SWELLは、HTML・CSSを記述せず直感的に誰でも簡単にブログを運営できるワードプレステーマです。
特に、SWELLのブロックエディターは、他のテーマよりも圧倒的に使いやすく、記事を書きたくなるほど良くできています。
HTML・CSSの知識については、あるに越したことはありませんが、なくても問題なく運営はできます。
【おすすめな人】イケてるブログを作りたい人
SWELLの公式デモサイトを確認する
SWELLの公式デモサイトを確認する
SWELLの公式デモサイトを確認する
SWELLの公式デモサイトを確認する
SWELL公式デモサイトでは、ブログ形式のデモサイトですが、サイト型の形式にカスタマイズすることもできます。
SWELLを使ったサイト型形式の事例は、みんぷれのSWELLを使ったサイト事例を参考にしてみて下さい。
よりリッチなサイトを作成する事ができます。
【おすすめな人】ブログで本格的に収益化したいと考えている人
SWELLでは、直感的に記事をかけるブロックエディター完全対応・デザイン性が高い・内部SEO対策がしっかりしている・表示スピードが速いなどの観点で、他のテーマよりも優れています。
ブログで本格的に収益を得たいと考えている方は、特におすすめできるテーマです。
【おすすめな人】多少の初期投資金額は許容範囲内の人
SWELLは絶対後悔しなブログ向けワードプレステーマです。
多少の初期投資金額は許容範囲と考えている方は、「SWELL」を購入しましょう。
これは、本当にすごいワードプレステーマです。
こんなにもコスパが最強なワードプレステーマはありません!!
今すぐSWELLを購入する
SWELLを1年間使ってみた評価と評判まとめ
いかがだったでしょうか?
過大評価するわけではありませんが、ブログ用ワードプレステーマの中では、現時点でSWELLが最もおすすめなワードプレステーマです。
他のおすすめなテーマが登場しない限り、当メディアもSWELLからテーマを変えることはないほど愛用しています。
エンジニアをしている私的に分析してみて、当分の間、SWELLを上回るテーマは現れないと感じています。
SWELLは、HTML/CSSの知識がなくても、簡単におしゃれなブログを書く事ができます。
特にブログ初心者の方には、他のテーマではなく「SWELL」を使うことをおすすめします。
今すぐSWELLを購入する
【動画解説付き】SWELLをワードプレスに導入する方法
SWELLを購入するだけでは、ホームページを公開することができません。
購入したワードプレステーマを利用するためには、独自ドメイン・レンタルサーバーを契約し、ワードプレスをレンタルサーバーにインストールする手順を進めなければいけません。
一見難しそうに聞こえるかもしれませんが、公開までの全ステップを記載しました。
意外と簡単にできてしまいますので、参考にしてみて下さい。
SWELLの購入・ファイルダウンロード
こちらより利用規約にチェックを入れ、「SWELLを購入」を選択し、クレジット決済に進む。
クレジット決済(VISA/MasterCard/JCB/AmericanExpress/Diners/Discover)
決済完了後、SWELLをダウンロードする事ができます。
独自ドメイン・サーバーを契約し、ワードプレスをインストール
初心者の方でも分かりやすいように、動画・図解説付きで、独自ドメイン・サーバーを契約し、ワードプレスをインストールするまでの全手順をまとめています。こちらをご覧ください。
ワードプレスを公開する方法
【動画解説付き】カラフルボックスでワードプレスの公開方法 ホームページやブログをワードプレスで作成しようと考えている人は少なくはないと思います。ただ実際ワードプレスの導入方法ってどうすればいいかわからない…なんてこ…


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TIA( transient ischemic attack 一過性脳虚血発作)を起こした患者は、後に脳梗塞(cerebral infarction)を発症するリスクが高いと言われています。
梗塞の意味が間違っているのでは?と思った方もいるかもしれません。本来、脳梗塞を発症すれば虚血に弱い脳はすぐに死んでしまい、不可逆な後遺症を残すものです。しかし、医療の進歩により脳梗塞を発症しても早く発見し治療できれば後遺症を残さずに、元の生活を送れるケースも出てきました。つまり、後遺症がない = 脳は死んでいない ので、本来の梗塞ではない わけですが、虚血の延長線上に梗塞があることを考えれば納得はいきますよね。
脳梗塞を発症した直後はまだ脳細胞は生きていて、酸素が欠乏していく過程でどんどん死んでいくわけです。死ぬ前に、治療ができれば結果的に「脳梗塞に至らず治すことができた!」という患者さん医療者側にとってもハッピーな結末を迎えることが出来ます。
ここまで知っていると「脳梗塞を見落とさないこと、早期発見すること」これらが大切な理由がわかると思います。
Shunsuke Esaki
臨床実習の傍ら、Webサービスを運営している医学生。将来の夢は学校をつくること。琴線を記録するサービス kotonohaを製作しました。(俺、この戦争が終わったらスタートアップするんだ...)
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Shunsuke Esaki
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もちろん可能です。一般のお客様(個人)はもちろんのこと、法人様や飲食店をはじめとする店舗様からの買取ご依頼もこれまで多数お請け致しております。1点~大量のお取引まで受け付け致しており、気軽に利用しやすいとのお声を頂戴しております。
買い取れるかどうか一度見積もりしてもらってもいいですか?
無料にてお見積りさせて頂いておりますので、まずは買取額を知りたいという場合は当社までお気軽にお問合せください。
買取額にご納得いただけた場合のみ、お買取りさせて頂いております。
土日・祝日の搬出はできますか?
土日、祝日でも買取〜搬出が可能です。365日年中無休で、お客様のご希望に合わせてお荷物を搬出させていただきます。
お昼間や平日に都合が合わせられない方でも、ご利用いただける買取サービスとなっております。
※夜間・早朝(営業時間外)の搬出は行っておりませんので、あらかじめご了承ください。
秘密厳守でお願いできますか?
もちろん必ずお約束いたします。お客様の個人情報に関しましては、当社ならびにスタッフ一同、厳重に取り扱うことを徹底しております。 お客様のプライバシー厳守を第一に、お買取サービスを実施させて頂きます。
買取商品と処分商品の別々の見積もりをいただけますか?
ご希望に合わせて作成可能です。お問合せ時、もしくはお見積り時にスタッフまでご用命ください。
買取商品と、処分商品とのそれぞれのお見積りをご提出させて頂きます。
見積もりと買い取りは別々の日でも大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。お見積り日も、お買取り日もお客様のご都合のよろしいお日にちをお教えください。
スケジュールを調整し、当日スタッフがお伺いさせて頂きます。
同じ商品が大量に有るのですが、どの位の量まででしたら買取れますか?
買取対象商品でしたら、同じ商品でも量の大小は問わずお買取りさせて頂きます。
使用済みの商品はもちろん、店頭の在庫などもお買取りさせて頂いております。
事故品でも大丈夫ですか?
当社で販売できる範囲かどうか一度ご確認させて頂く場合がございますが、基本的にはお買取での扱いにて承っております。 ご不明な場合は、お気軽に当社までご相談ください。
キャンセル料はかかりますか?
基本的にはキャンセル料は頂いておりません。ただ搬出後またはトラックなどを手配した場合にはキャンセル費用が発生する場合がございますので、あらかじめご了承ください。お見積り後に、希望の値段にならなかった場合には気兼ねなくお断りください。お断り頂いても費用は一切頂戴しておりませんので、ご安心ください。
壊れてる物は買い取っていただけますか?
基本的に壊れている物はお買取りしておりません。ただし修理費用があまりかからないような故障であれば、ご相談させていただきますので、まずはお気軽にご相談ください。
買い取りしていないものは?
汚れのひどいもの、キズの多いもの、シミのあるもの、故障品などは買い取りできません。
また美品であっても、買い取りしていない商品ありますので、まずはお問い合わせください。
出張買い取りは別途で費用が必要ですか?
出張費や買い取りに対して一切費用は発生いたしません。
何かしらの理由で買取出来なかった場合でもお金を頂く事は一切ありません。
| TOPページ | キャンペーン情報 | 家電買取に強い理由 | 買取の流れ | よくあるご質問 | 法人様向け買取 |


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5 取材記事の作り方⑤記事を書く
6 取材記事の作り方⑥記事の修正確認
7 取材記事の作り方⑦公開、報告
取材記事の作り方①取材依頼書を書く
取材対象者が決まったら、まずは取材依頼書を出して、「このような内容の取材を、いつごろに受けていただきたいのですが」と連絡します。取材依頼書は必須です。
メールに直接取材依頼のお願いを書くこと、電話でお願いすることもあるかと思いますが、取材依頼書は内容を正確に伝えるために必要な手段です。「聞いていた話と違う」とならないために、お互いのために取材依頼書は必ず出します。
メールにはPDFを添付、電話で連絡を取った場合はFAXをするなど。
ご希望により郵送でといわれることも。
スケジュールに余裕を持って連絡を取り、依頼書に目を通してもらってから取材の段取りを進めるようにするとベストです。
○取材依頼書に書く内容
媒体名(何のための取材か)
媒体の紹介(掲載されるWEBサイトや誌面の紹介)
取材内容(撮影があるか)
取材日の持ち物や洋服の指定など
何のために、誰の取材をしたいのか。
この1枚の紙を見ればすべてがわかるのが理想です。
また、撮影による協力のお礼(謝礼)をお渡しするのであれば、その旨も明記しておきます。
◎取材には謝礼を渡す?
取材は先方の時間を使っていただくことになるため、お礼をしたほうがよいのか気になると思います。基本的には”記事を作るために協力していただく”形なので、取材の謝礼はしないことが多いです。ただ、芸能人、スポーツ選手、その分野の専門家などにプロとしてご意見をいただく場合は(事務所の指示によりますが)、必要かどうかの確認をまず取っておくと気持ちよく取材を進めることができます。
また、ボランティアで取材に協力いただくことになるため、気持ちばかり、例えばお土産としてお菓子などを持っていくとか、ノベルティを持っていくなどはあります。
基本的には謝礼は不要だけれど、プロとしてコメントをもらうときは必要かどうか確認する、何も渡さないことが気になる場合はお菓子やノベルティをお渡しする、という形で進めるとお互いに気持ちよく取材ができるのでは、と思います。
取材記事の作り方②想定質問リストを送る
取材の許可が出てスケジュールも決まったら、次は「当日の内容をお知らせする」ことになります。内容や撮影の有無は取材依頼書に書いていると思うので、この段階でお知らせすることは”当日何を聞くか”ということです。
取材ということは、取材対象者にいろいろなお話を聞くことになります。
取材を受ける側は「何を聞かれるんだろう?」と不安になることもしばしばです。
そこでお渡しするのが「想定質問リスト」です。
想定質問リストは、当日聞きたいと思っていることを質問の形にしてリストアップしたものです。
○想定質問リストの作り方
Wordファイルなどに「想定質問リスト」と題を書き、質問を箇条書きにします。
※質問がわかればよい書類なので、形式にはこだわらなくてOKです。
1時間の取材で6〜8問ほど。
必ず聞く質問、下調べが必要な質問をピックアップ
この質問以外を質問してはいけないわけではないですが、取材される側はだいたい何を聞かれるか事前にわかると助かりますよね。話すことを決めたり、調べたりできるので、聞かれる側の気持ちに立ってみると必要な理由がわかります。
また取材時も、この想定質問リストに沿って話を聞けば良いので、大事なことを聞き忘れたといったこともありません。けっこう便利なのです!
取材記事の作り方③取材する
取材当日は取材内容を録音させていただくことを知らせて許可をもらって録音。あとは想定質問リストに沿って話を聞きます。予定通りに終わるように気を配ります。
大事な部分はメモを取る
予定通りの時間内で取材を終わらせる
想定質問リストの質問は1から順番にすべて聞く
録音はボイスレコーダーが一般的ですが、スマートフォンのボイスメモなどで代用できます。スマートフォンを利用するなら、取材の途中で電話が鳴ったりLINEの着信音が聞こえたりしないように機内モードに切り替えを。ボイスメモ等は機内モードでも使えます。
事前に質問を考えておけば、当日はスムーズに終わるはず!
どうしても話がはずんで取材時間は長引きがちなので、時間通りに終わらせるよう気を配るのも取材の一環です。
取材記事の作り方④(必要があれば)テープ起こしをする
取材内容を記事にするとき、テープ起こしをするのが一般的です。
何を話したか、その言い回しや内容を正確に把握するためです。
ただ、テープ起こしは慣れていないと時間がかかります。
60分の取材を8時間かけてテープ起こしした…といった話もよく耳にします。慣れているライターさんでも、60分をすべて起こすと3〜4時間くらいはかかると思います。
当日の取材中にしっかりメモしていれば、必要な部分だけ聞き直せば記事を書くことはできます。テープ起こしは提出する必要がなければ絶対やらないといけないということはありません。
○テープ起こしに困ったら
どうしてもしなければならないが時間がないというときは、クラウドソーシングのテープ起こしサービスを活用しましょう。料金相場は10分で1000円ほどです。
参考:https://crowdworks.jp/
取材記事の作り方⑤記事を書く
ここまできてやっと、記事作りです。
インタビュー形式なら【質問→答え】と交互に書きます。一人で喋っているように書く場合は主語を取材対象者にして【私は○○でした。そのとき○○が起こりました。】と作文のように書いていきます。
取材記事は検索するとたくさんでてきますので、同じような雰囲気の記事を探して真似ていくのもアリです。
取材記事の作り方⑥記事の修正確認
記事ができたら公開前に、取材対象者にチェックをしてもらいます。
報道(時事ニュース)でなければ、基本的にはチェックしてもらいます。チェックが入れば、間違った内容で公開してしまうリスクが減りますので、お互いに助かります。
可能であればWordファイルで送り、赤字や校正機能を使って修正を入れてもらいます。
修正箇所がたくさんあったとしてもデジタルデータで修正のやり取りができれば原稿に反映するのが早くなりますね。
印刷の場合はゲラを送り、赤字を書き込んでもらい、その後原稿に反映させます。
取材記事の作り方⑦公開、報告
記事が完成したら入稿したり、ホームページに組み込んだりして、公開・印刷を待ちます。公開されたり印刷物が出来上がったりしたタイミングで、ご報告して終了となります。
WEBページで取材記事が掲載された場合はPDFを送る
報告までしっかり行いましょう。
また次に取材をお願いしたときにも気持ちよく受けてもらいたいですよね。最後まで気を抜かずにお礼を言い、取材が終了となります。
取材記事はオリジナルの記事となるため、ホームページコンテンツとしては非常に品質の高い、有益なものになります。SEO対策などを考える上でも、とても効果が高いといえます。
けれど、取材は取材対象者の協力あってのものです。
できるだけ気持ちよく、スムーズに取材を受けていただくために、依頼書から記事公開の報告まで、抜けなくやっていきたいですね。
編集長 小林永嗣。 株式会社アイデアクリップ代表取締役。 2004年より、初心者の方でも簡単にホームページを作れるサービス「PAGEKit - ページキット」を運営。丁寧なサポートが評判で、累計24,000人以上が利用。
ホームページ簡単制作 PAGEKit
どうしてもホームページ作りが難しいという場合はページキットにおまかせください。
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text:
「すぐ効くストレッチ」2011
思想家とパーソナル・トレーナーが語る
抽象度を上げる方法1.0
手にした人だけが次の時代に行ける抽象思考法
こんにちは。思想家の小楠健志(おぐすけんじ)です
僕は思想家なので、思想を持っています。
「空」の中にある思想ということで「空中思想」と言います。
しかし、僕は目標を持っていません。
それなので必然的に計画も持っていません。
僕は社会事業家でもあるので、現実において起業をすることが多いです。
理念や思想はありますが、目標や計画はあまりありません。
「抽象」と「漠然」は違います。
年始の目標や計画は持たずにやるという方がたまにいますが、あまりそれには賛同できません。
なぜならそれは「漠然」だからです。
漠然ゆえに、何も成し遂げられません。
高い抽象度がないのであれば、目標も計画も両方持った方がいいです。
ただし、戦争をなくす、貧困をなくす、病をなくす、差別をなくすといった抽象度の高すぎるものに関して言うと正直、目標も計画も立てるのが難しいです。
「抽象」と「漠然」は違います。
そして抽象の反対は「具体」です。
「抽象」と「漠然」と「具体」この3つとも違うものです。
この違いが分かるようになるだけでも、全く違う人生があなたを待っています。
読むだけで抽象度が上がる抽象度シリーズですが、今回はそのものずばり、どうしたら抽象度が上がるのか?というお話です。
抽象度を使ってロシアの国技サンボの世界チャンピオンにまで上り詰めた、佐々木さんとの対談です。
今回は前編後編に分けてお話をさせていただきました。
この文章もあえて抽象度を上げたり下げたりして書いてみました。
こんな感じで、お話は進んでいきます。
抽象度ジェットコースターを楽しんでください。
佐々木:今日は『抽象度の上げ方』をテーマに対談をさせていただきます。よろしくお願いします。
小楠:よろしくお願いします。
まずは『抽象度』とは何かについて、お話できたらと思います。
佐々木さんは、この言葉をどのように捉えていますか?
佐々木:僕は、目の前の現実(リアル)から離れたものという認識でいます。時空を超えた遠い視点で『今』を捉えられるか、という事です。
抽象思考によって実際に過去から、未来から、空の上から、といった多くの視点から見る事ができると思います。
こうしたあらゆる角度から『今』を捉えた時に、どのように進むのが望ましいか、その選択を考える事が大切です。
僕はこのような思考を『抽象思考』と呼んでいます。
僕の授業で言うならば、体脂肪コントロールでの成功も、ビジネス、スポーツの成功も全てにおいて『抽象思考』が必要だと考えています。
小楠:なるほど。実際に佐々木さんは、過去にロシアの国技サンボで世界チャンピオンになっていますが、これもまた『抽象思考』があったからこそ成し得たものでしょうか。
注:サンボとはロシアの国技で柔道に似た競技といえば説明が早いと思います。下半身への関節技も認められている組技だけのスポーツです。
佐々木:その通りです。
僕は格闘技の強さの優劣というものは、フィジカル的な面やメンタル的な面、あるいは技術的な面を持っている事は大きな要素にはならないと考えています。
小楠:その考えは一般の方が聞いたら驚く事です。
ほとんどの人は、今言った要素を基準として強さを見ています。
しかし、本当に大切な部分はさらに抽象度を上げて他のファクターを見なければなりません。
技術しか見ていない人は戦術しか見えていません。戦術とはコンビネーションに近いもので、その通りにやったら勝てるのかといえばそれは大間違いです。
本当に必要なものは、その上の『構造』なのです。
僕はこの『構造(ストラクチャー)』の中に方向性がつく事で、それが『戦略(ストラテジー)』に変わると思っています。
従ってこうした見えないものである『戦略』を、試合に勝つというゴールに向けて練らなければなりません。そしてそれは全てを上から見下ろすような、時空を超えた場所から物事を把握しなければ見えてはこないのです。
佐々木さんは、ここでは『勝つことを最大の目的にし、そのためにどうしたら良いかを考える。』というお話をして下さりました。
この中で、抽象度の低いところからいくと『戦術』があり、その上に『戦略』があるということですね。そして、その更に上には『時空』という概念があります。それは『今』戦っているわけではなく、過去や未来を見て、最終的に『勝利』につながります。
佐々木:その通りです。
さらに補足するならば『それを一つの事として捉えられるか』という意味です。例えば、僕達はお互いに同じ道場で練習をする時を過ごした過去があります。それからある日、小楠さんが地元に帰って接骨院と格闘技GYMを始めたという話を聞きました。何年後かにはFacebookをやっている事を話してくれました。ここでの告知や、仕事の記事を見ていれば、小楠さんがどのような活動をしているのかは大まかに把握できますが、NPOジコサポ日本の起業で一年もたたないうちに全国展開を達成したのは本当に驚きました。
また、これもある構造の中で一つの方向をきちんと決めて動いていれば達成できる事なのだと感じます。角度は違えども、格闘技で世界チャンピオンになるための方程式と同じだと思うのです。
小楠さん自身はこれについてどう思いますか?
小楠:初めから全国に展開することを考えていたわけではなく、元々は抽象度も高くありませんでした。
そのため、最初の法人の名前は『ジコサポ浜松』です。地域限定でした。
本当にすこしずつ、実践とともに抽象度も上がっていった感じです。名称も任意団体ジコサポ浜松から、NPO法人ジコサポ浜松になり、NPO法人ジコサポ日本と変わっていきました。
交通事故で相談に来られる方一人ひとりに接していくと、交通事故で困っている方は日本全国にいることに気がつきました。
そこで、全国に支部を作り全国の交通事故の被害者を救済するという目的が生まれました。そして、困っている方の問題にお応えできるような専門家である弁護士や修理、保険業の方などを探す中で、共通のビジョンを持って協力すれば達成できる目標だと気付く切っ掛けとなりました。
また、交通事故専門士という日本初の交通事故対応資格も創設しました。交通事故のことを習う機会も、教育機関もありません。また専門家であっても、学校の授業の中でも習うことはありませんし、国家試験にも出てきません。それなので、作っていこうということで創設し、こちらも3年で1,600人以上の方が資格者として全国にいます。そうこうしている間に全国に広がっていきました。
佐々木:なるほど。交通事故の被害者にお応えできる弁護士や、保険、修理の方も自分の能力を使える場所を探していて、小楠さんがその機会を作ったという流れですね。
小楠:はい。まず初めの切っ掛けには『困った人を助けたい』という思いがありました。それはずっと変わらない一つの大きな目的になっています。これも、実践しながら人の輪ができ、その人たちからアイディアや今ある問題を聞く中で出来ていったものです。
話が広がってしまいましたが、このあたりで話を分かりやすくするために『抽象度とは何か』という定義付けと説明をしていきたいと思います。まずは、考え方が上から入っていくのか、下から入っていくのかを認識していただくと話が分かりやすくなると思います。
考え方が演繹法をとっているのか、帰納法をとっているのかの違いが理解を助けるポイントになると感じます。
僕は以前、ある方に『小楠さんの話は分かりにくい』と言われた事があります。これを別の人に話してみたところ、その方は『僕は小楠さんの話は分かりやすい。』と言ってくれました。
これは、僕が演繹法を用いてお話をしているので、考え方が具体性から入る帰納法の方には分かり辛く、目的や結論から入る同じ演繹法の人には分かりやすいという事なのです。
その方は弁護士でした。法律とは演繹法で出来ているため、僕のお話も理解しやすいと言っていました。
憲法13条に幸福追求権があります。日本はこれが最上位概念にあります。幸福を成し遂げるため、その下位概念として法律や条例は作られています。
今、僕たちの会話もこうした演繹法から導かれた内容が多いのですが、『抽象』という言葉の対義語が『具体』であるように、話の抽象度が上がれば上がるほど具体的では無くなることを認識して下さるとありがたいです。そして、抽象的になればなるほど多くの範囲を網羅していくため、様々な意味が含まれることになります。
僕は思想家なので『空中思想』という自分の思想を持っています。
この名前は仏教の般若心教に出てくる『空』という概念を最上位概念にしていることが由来しています。
この『空』という概念までたどり着くと、ほぼ全ての物事を網羅してしまいます。簡単に言えば『ある』と『ない』が混ざっているような状態です。例えば過去も空です。過去を持ってきて見せてください。と言ったら、過去はないですが、過去は確かにありました。それなので過去は空です。
言葉も空です。何か話をします。その言葉は消えて無くなり、どこにも無いです。もう一度見せてくださいと言っても、無いですが、あります。言葉も空です。あると無いが混在しています。それが空です。
そして人の脳は、この空を感知しづらい構造になっています。
それは脳という器官自体が二元論でなければ捉えられないからです。
例えば『大きい・小さい』という言葉が使われる時には、そこに『比較』が必ずあります。何かに対して大きいか、小さいか、その基準が必ずあるはずです。そうでなければ大きいという言葉は『宇宙は大きい』にしか使えなくなってしまいます。
つまり二元論的な考え方が脳の構造であり、あると無いが同時に混在している『空』という概念を捉える事が難しいのです。


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text:
今日文献で調べた限りでは、「ヒトの身体の組織内には蛋白質以外に、更にはそれらが分解などして作られたアミノ酸や、新規に蛋白質などを生成するために必要なアミノ酸がストックされているらしいです。」と、公表されているみたいです。
なんとなく書物で集めていた情報ですが、「ビタミンの13種の内訳は水溶性のものと脂溶性の2つに類別できるのだそうです。13種類のビタミンの1つでも欠如していると、手足のしびれや肌トラブル等に悪影響が出てしまいますから、気を付けましょう。」だと解釈されているそうです。
本日サイトでみてみた情報では、「基本的に体内の水分が補給できていないと便に柔かさがなくなり、体外に出すことが困難になり便秘になるらしいです。水分をちゃんと摂りながら便秘対策をしてみませんか。」な、結論されていとの事です。
それにもかかわらず、私たちは通常の食事での栄養補給では、栄養素のビタミンやミネラルが充分でないと、みられているらしいです。足りない分を補填すべきだと、サプリメントを飲んでいる消費者は沢山いるらしいです。」な、解釈されているみたいです。
私が文献で集めていた情報ですが、「サプリメントそのものはメディシンではないのです。それらは身体のバランスを整備し、身体が有する自然治癒力を伸ばしたり、欠乏傾向にある栄養分の補充点において大いに重宝しています。」のように提言されているようです。


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text:
総務省 5Gの電波を割り当て SB・楽天は追加条件あり au・docomoは有利か - Nishiki-Hub
27.0~27.4GHz
27.4~27.8GHz
27.8~28.2GHz
29.1~29.5GHz
この帯域は一括で開設を受け付けました。以下の4社から以下の帯域の割り当て申請がありました。希望順で掲載しています(左から第一志望)。
NTT docomo 3,2,1,4
KDDI au(沖縄セルラーも含む) 3,1,2,4
Softbank 1,3,4,2
これは、4帯域の受付に対し、計4帯域の申請があったため、すべてのキャリアが割り当てられます。結果は後述
申請を受けた総務省は、まず、絶対審査を行いました。以下の条件を満たしている必要があります。なお、今回申請したKDDI au、NTT docomo、SoftBank、楽天はこれらを満たしていると判断されています。
認定から5年後までに、全国及び各地域ブロックの5G基盤展開率が50%以上になるように5G高度特定基地局
認定から2年後までに、全ての都道府県において、5G高度特定基地局の運用を開始しなければならない。
特定基地局設置場所の確保、設備調達及び設置工事体制の確保に関する計画を有すること。
特定基地局の運用に必要な電気通信設備の安全・信頼性を確保するための対策に関する計画を有すること。
設備投資等に必要な資金調達の計画及び認定の有効期間(5年間)の満了までに単年度黒字を達成する収支計画を有すること。
法令遵守、個人情報保護及び利用者利益保護(広告での通信速度及びサービスエリア表示等を含む。)のための対策及び当該対策を実施するための体制整備の計画を有すること。
携帯電話の免許を有しない者(MVNO)に対する卸電気通信役務又は電気通信設備の接続の方法による特定基地局の利用を促進するための計画を有していること。(本計画の実績を、将来の割当てにおいて審査の対象とする。)
提供しようとするサービスについて、利用者の通信量需要に応じ、多様な料金設定を行う計画を有すること。
既存免許人が開設する無線局等との混信その他の妨害を防止するための措置を行う計画を有すること。
同一グループの企業から複数の申請がないこと。
割当てを受けた事業者が、既存移動通信事業者へ事業譲渡等をしないこと。
そして、申請内容の比較審査を行い、評価点数の高い順に帯域の割り当てが行われました。
3.7GHzおよび4.5GHz帯 1~4
3.7GHzおよび4.5GHz帯のうち、1~4番の評価ランキングは以下の通りです。
NTT docomo 18.3点
Softbank 4.7点
これにより、NTT docomoには1番(3600~3700MHz)が、KDDIには2番(3700~3800MHz)が、楽天には3番(3800~3900MHz)が、SoftBankには4番(3900~4000MHz)が割り当てられました。
NTT docomoは 第一希望、KDDI auは第二希望、SoftBankは第四希望、楽天は第三希望が割り当てられました。
3.7GHzおよび4.5GHz帯 5
3.7GHzおよび4.5GHz帯のうち、5番の評価ランキングは以下の通りです。
NTT docomo 14点
SoftBank 0点
docomoは後述の 6番が割り当てられるため、ここではKDDI auが割り当てられました。
3.7GHzおよび4.5GHz帯 6
3.7GHzおよび4.5GHz帯のうち、6番の評価ランキングは以下の通りです。
NTT docomo 10点
Softbank 0点
これにより、 NTT docomoが6番に充てられました。
28GHz帯の評価ランキングは以下の通りです。
NTT docomo 17.3点
SoftBank 4.7点
これにより、楽天には1番(27.0-27.4GHz)が、NTT docomoには2番(27.4-27.8GHz)が、KDDIには3番(27.8-28.4GHz)が、SoftBankには4番(29.1-29.5GHz)が割り当てられました。
割りえて結果のまとめはこちらです。
今回の5G電波の割り当てに当たり、総務省は各者に以下の9つの開設条件を課しました。
全社共通で与えられる条件
都市部・地方部を問わず、顕在化するニーズを適切に把握し、事業可能性のあるエリアにおいて、第5世代移動通信システムの特性を活かした多様なサービスの広範かつ着実な普及に努めること。
ネットワーク構築に当たっては、第5世代移動通信システムの特性を十分に活かした多様なサービスを提供するために必要不可欠である光ファイバの適切かつ十分な確保に努めること。
平成30年7月豪雨や平成30年北海道胆振東部地震等での被害による通信障害に鑑み、停電対策・輻輳対策や通信障害の発生防止等の電気通信設備に係る安全・信頼性の向上に努めること。
「情報通信ネットワーク安全・信頼性基準」(昭和62年郵政省告示第73号)、「政府機関等の情報セキュリティ対策のための統一基準群(平成30年度版)」及び「IT調達に係る国の物品等又は役務の調達方針及び調達手続に関する申合せ」(平成30年12月10日関係省庁申合せ)に留意し、サプライチェーンリスク対応を含む十分なサイバーセキュリティ対策を講ずること。
周波数の割当てを受けていない者に対する電気通信設備の接続、卸電気通信役務の提供その他の方法による特定基地局の利用の促進に努めること。特に、GPRSトンネリングプロトコルが用いられる通信方式を用いて電気的に接続する方法による特定基地局の利用の促進に努めること。
IoT向けサービスや個人向けサービスも含め、第5世代移動通信システムの多様な利用ニーズに対応した使いやすい料金設定を行うよう努めること。
既存免許人が開設する無線局等との混信その他の妨害を防止するための措置を講ずること。
移動通信システムが国民にとって重要な生活手段になっていることに鑑み、不感地域における基地局の着実な開設に努めること。
卸電気通信役務の提供、電気通信設備の接続その他の方法による特定基地局の利用を促進するための契約又は協定の締結の申入れが、4,600MHzを超え4,800MHz以下又は28.2GHzを超え29.1GHz以下の周波数を使用する者からあった場合には、円滑な協議の実施に努めること。
そのうえで、昨年12月に大規模な通信障害を引き起こしたSoftbankと、新規参入の楽天には追加条件が与えられました。
SoftBankへの追加条件
過去に発生した重大事故の再発防止策の徹底に努めるとともに、平成30年7月豪雨や平成30年北海道胆振東部地震等での被害による通信障害に鑑み、停電対策・輻輳対策や通信障害の発生防止等の電気通信設備に係る安全・信頼性の向上に努めること。
認定を受けた移動通信事業者は自らネットワークを構築して事業展開を図るという原則に従い、基地局の着実な開設に努めること。
特定基地局の円滑かつ確実な整備のため、基地局の設置場所の確保及び工事業者との協力体制の構築に努めること。
電気通信事業の確実な運営のため、必要な社内体制の整備に努めること。特に、特定基地局その他電気通信設備の適切な運用のため、無線従事者など必要な技術要員や基地局の開設に必要な人員の確保、配置に努めること。
競争に伴う経営環境の変化が生じた場合においても、設備投資及び安定的なサービス提供のために必要となる資金の確保その他財務の健全性の確保に努めること。
既に、アメリカと韓国では5Gサービスが始まっており、後れを取っている日本ですが、今回の割り当てにより、大きな一歩へ繋げました。今後、WMCなどで発表された5Gスマートフォンが上陸しますので、来年開催の東京五輪までに間に合うといいですね。
Source:ITmedia Mobile
doskokimeil127-dosd 2019-04-11 00:07
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text:
4) 情報交換:周りの人の知識や経験を参考に。
電気自動車のドライバーはモビリティのパイオニアです。
モビリティのパイオニアの皆様は、最先端の情報を交換することに非常に積極的です。
例えば、BMW i3のコミュニティから生じた数々のフォーラムやブログでは、オーナーやドライバーがBMW初の電気自動車についてさまざまな体験を共有し、議論を愉しんでいます。
誰もが疑問に思うことについて、多くの場合既に答えや解決策を見出している人がいます。
電気自動車やPHEVモデルについてのトピックだけに限らず、充電ステーションなどのインフラに関するノウハウについても当てはまります。
広い見識を持った電気自動車のドライバーの多くは、正しいeモビリティ・ハックをコミュニティでシェアしています。
そのため、長距離のドライブを計画する際の秘訣や公共充電ステーションに関する情報などが、積極的に発信されているのです。
5) 運転スタイル:航続可能距離を最大限伸ばす。
テクノロジーの違いはあれど、電気自動車と従来の内燃エンジン自動車には共通する1つの事実があります。
それは、先を見越して適度な速度を保ちながら運転する人は、より燃費効率よくドライブができるということです。
例えば高速道路を走行する時に、120 km/hではなく100 km/hで走れば、航続可能距離は格段に伸びます。
電気自動車の効率性、そしてバッテリーの寿命を左右する第一の要因は、ドライバーの運転スタイルなのです。
また、電気自動車は消費するだけでなく、ストップ&ゴーの多い市街地において自らエネルギーを生み出すこともできます。
ブレーキ・エネルギー回生システムでは、アクセル・ペダルから足を離すたびに減速時の運動エネルギーが電力として回収され、車両のバッテリーに供給されます。
これにより、航続可能距離をさらに伸ばすことが可能です。
6) ブレーキ・エネルギー回生システム:減速時のエネルギーを電力に変換。
BMWは完全な電気自動車であるBMW iX3と、今後導入されるPHEVモデルに、新機能の「アダプティブ回生システム」の装備を予定しています。
これはブレーキ・プロセスを利用して、車両の運動エネルギーを電気モーター経由で電力へと変換し、バッテリーに供給するというものです。
ここで言う「アダプティブ」とは、回生システム経由で回収された運動エネルギーの強度が、ナビゲーション・データおよび運転支援テクノロジーのセンサーによって、リアルタイムの交通状況に応じて最適化されることを意味しています。
例えば、交差点や制限速度の低い道路に差し掛かった場合、あるいは先行車がいる場合などには、回収される運動エネルギーは大きくなります。
一方空いている道路においては、ドライバーがアクセル・ペダルから足を離すと、すぐにコースティング・ドライブ機能が作動します。さらにセレクター・レバーがドライブ(D)に入っている時は、回生レベルを手動で選択することが可能。
また、セレクター・レバーをブレーキ(B)に入れると回生作用は著しく大きくなります。これは、BMW i3でお馴染みの機能です。
7) バッテリーの温度:極端な温度環境を避け、涼しさをキープ。
電気自動車のドライバーは、温度が車両のバッテリー性能と容量に影響を及ぼすことを認識しておく必要があります。
これはスマートフォンのバッテリーと同じです。
使用環境の温度が極端に高くまたは低くなると性能が低下したり、エネルギーが大量に消費されてしまうことがあります。
しかし、バッテリーの温度を最適化するシステムが備わった電気自動車では、温度変化による性能への影響は最小限に留められます。
8) ヒート・ポンプの使用:車両周辺の大気をエネルギーに変換。
電気自動車の航続可能距離を伸ばす方法があるのか?
電気自動車ドライバーの誰もが考えたことがあることでしょう。
車内で電力を消費するものを可能な限りオフにすれば、その分の電力を使ってより遠くまで移動することができます。
特に、エア・コンディショナーは多くの電力を必要としますが、これについてはヒート・ポンプが解決してくれます。
BMW iX3に標準装備されるこのシステムにより、寒冷時においても寒さで震えることなく、航続可能距離を伸ばすことができます。
9) 常に最新情報をチェック:より正確な情報源から入手。
電気自動車のドライバーにとって、情報は電力と同じくらい重要で貴重なものです。
テクノロジーは飛躍的に進歩し、電気自動車のためのインフラは急速に普及および改善されています。
BMWの電気自動車やPHEVモデルのドライバーとして常に最新の情報を入手したい方には、BMW ChargingのWebサイトは欠かせません。
もちろんBMW.comのWebサイトも同様です。
これらのサイトでは、エレクトロモビリティに関する最新の情報とさまざまな側面からの興味深いレポートを、皆様へ定期的にお届けしています。
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tomeiyokohama-bmw-mini 2021-11-23 08:35
« BMW iX3 とは? 「ポケモン図鑑」ならぬ、「BMWずかん」。… »
最終更新: 2022-09-30 10:01
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text:
「だから私は、Xperia。」な理由が分かるXperiaの名機 Sony「Xperia XZ1(SOV36)」 - peach's blog
そしてXperiaはタブレットは使っているのだがスマホは初めて触るので、AQUOSのUIやアプリに慣れた自分に合わないかもしれないことを考えると、3万の投資はリスキー。
そこでお勉強代として出せる範囲の1万円台で買えるモデルを探してみると出てきたのが、Xperia「XZ1」と「XZ2」。
世代が新しいXZ2の方がCPUやディスプレイ性能が高いのだがROM/RAMは同容量で、XZ2は50g重かったので、今回は安いXZ1を使ってみて、Xperiaが自分の好みに合うようなら、値段が下がった頃合いにXperia 1に買い替えしようと考えた。
現在使用している回線がau系なので、購入したのはauのSOV36。
2017年11月発売モデルのため、美品/Aランク品でも10,000円と手頃な相場になっている。これならお試し的にXZ1を買って、来年夏から秋あたりにXperia1に買い替えても良い値段だ。
hb.afl.rakuten.co.jpXperiaに慣れたらXperia1に買い替えようと思っていたが、実際に使ってみるとXZ1は非常に使い勝手が良いスマホだった。
まずは簡単にスペックをおさらい。
SPU:SD835(2.45GHz×4コア+1.9GHz×4コア)
ROM/RAM:64GB/4GB
ディスプレイ:5.2インチ、フルHD(1920×1080)、60㎐
カメラ:1920万画素(F値2.0、単眼)
OSバージョン:Android9
4年前のハイスペック端末としては順当な性能だが、2021年ではこのROM/RAMの容量は心許ない。またディスプレイもフルHDと現在のミドルレンジ端末と同等水準だ。
CPUも4世代前のモデルとなっている。
まあ、カメラ用に購入したのでCPU性能は十分だし、RAMもそこまでアプリを使用しないので問題ない。ディスプレイはフルHDなのでAQUOS R3と比較すると粗く見える(R3のディスプレイが非常に綺麗なのもある)のが残念だが、カメラ専用スマホとして割り切ることにする。
実際に使ってみると非常にサクサク動き、Twitterやブラウザ視聴も非常にスムーズ。
指紋認証の精度やスピードはAQUOS R3よりも高く早い。
そして何より非常に軽いのが良い。156ℊなのでここ2~3年に発売されたスマホの中では断トツに軽い。軽いので持っていも疲れないし、スマホの重みで手から落ちそうになる事もない。
スマホのフォルムデザインも個人的には好み。今はべセルレスが美しいとされる傾向だが、上下のベゼルのバランスが良く、むしろベゼルが上品さを醸し出している。
今回はムーンリッドブルーを購入したが、マットな質感のメタル素材とこのカラーの相性は良く、べセルと合わせて高級感を演出している。
AQUOS R3のオート撮影に慣れていると、XperiaのカメラUIは不親切な設計で直観で操作しづらく感じたが、逆にマニュアルで撮影する人には便利なUI設計なのだろう。
フォーカスや撮影のスピードがAQUOSの3倍程早いので、慣れてくるとXperiaの方が簡単に撮影できる。
写真はXperiaの方がAQUOS R3より色が濃く鮮やか。個人的にはAQUOS R3の目で見た色合いと同じように撮影される絵作りの方が好きだが、GalaxyやiPhoneに比べればXperiaもAQUOS寄りの自然な色合いなので、そこまで派手な写真にはならない。
暗い場所等ではAQUOSに比べると少しノイジーな感じはするが、1万のスマホとして考えれば許容範囲だと思う。
動画もAQUOSよりビビットが効いた色彩だが見た目に近く、4K撮影まで出来るのもよい。(60FPS撮影はフルHDまで)
ただ、画角が狭いのが難点。子供や動きのある被写体を撮る時は広角の方が撮影しやすいのだが。単眼仕様(今やデフォルトの広角レンズ+超広角レンズではない)である点も含めて2017年モデルとは言え残念な点だ。
最後に驚いたのが音楽性能。
XZ1はハイレゾ対応機で、WALKMANで使われている「DSEE HX」や「デジタルノイズキャンセリング」等の高音質技術が用いられている。
AQUOS R3もハイレゾ対応機だが音の解像感がなく音質は良くない。しかしXZ1は解像感や繊細な空気感がしっかりと感じられる。
さすがに音楽再生機であるWALKMAN(自分の場合はZX100)と比較すると重低音の力強さや高音域のしなやかさ等は若干劣るが、DAPとしても十分なスマホだ
今回購入したXZ1は4年前のモデルなので、最新Xperiaと比較するとグラフィック処理が重いアプリやゲームは厳しいだろうし、カメラもセンサーサイズやF値が劣っているが、それでもまだ現役で使えるスマホだと感じた。
ネットでは「Xperia史に残る名機」と言うコメントも見かけたが、今でも十分通用するカメラ・オーディオ性能でデザインも個性的、そして何より軽いとくれば確かに中古とは言え1万で買えるならお買い得だと感じた。
Androidバージョンは9でサポート終了しているが、サブ機としてカメラやDAP用途で使用するなら非常にコスパが良い機種だと思う。
来年にはXperia1に買い替えしようと思っていたが、長く使いこみそうな気がする一台だ。
※保護フィルム貼付済み(貼る前に写真撮れば良かった…)
カメラは単眼レンズだが、横にレーザーAFセンサー/色彩センサーが付いている
【側面(サイドキー)」
右から音量キー、電源キー(指紋認証も兼ねる)、シャッターキー
【カメラ画像比較:AQUOS R3】
【カメラ画像比較:Xperia ZX1】
ZX1の方が色合いが鮮やかだが、背景のボケ具合はAQUOS R3の方が綺麗
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