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『成功の教科書』 著 原田 隆史 発行 小学館 2005年発行
〈成功のための第一原則〉「成功する」と決める事
2004年のアテネオリンピックで、女子柔道の谷亮子選手が活躍。彼女は見事に金メダルを獲得し、オリンピック2連覇を達成しました。
ここで思い出してほしいのが、「成功のプロ」に共通する「強い勝利意識と高い目標設定」です。谷亮子選手は、オリンピック前から「金メダルしかない」と語っていました。この言葉は絶対金メダルをとるといる決意の表れですが、「成功の技術」という観点から見ると次のように言い換えることができます。
谷亮子選手は「オリンピックで2連覇する」と決めていたのです。
成功にリーチするためには「決めること」が絶対に必要です。成功にリーチするには、まず「成功したい」ではなく「成功する」と決めなければならないのです。
「一生懸命頑張る」は当たり前のことなのです。他の選手と違って結果を出せたのは、技術の向上を図ることはもとより、「金メダルをとる」と決めていたからだったのです。
それから生徒たちはにまず「日本一になる」ときめさせ、そのために必要なこと考え、とにかくやり切る、やらせ切るという指導をしました。その結果、3年目からは日本一の選手が続々と生まれるようになりました。〝予告優勝”が可能になったのも、生徒自身が「優勝する」と決めて、そのために必要な事をやり切ったからなのです。
私の他の記事にも書きました、「成功を決める」という事はこの本のこのページから学びました。成功するかどうかは誰にも分らない事ですが、成功を決めることは誰にでもできますし、決めて成功する可能性が上がるのであれば決めた方が得です。
〈大きな成功は小さな成功の積み重ね〉
成功にリーチするには「成功する」と決めることが大切と言いました。しかし、決めるだけで即成功という訳にはいきません。
オリンピックの金メダリスト、偉人、成功者を分析した結果、成功にリーチするには「成功する」と決めるという原則の他もう一つ重要な原則があることに気づきました。
それは、夢のような成功は偶然には起こらないという事。つまり、小さな成功の積み重ね先にしか大きな成功はあり得ないということです。
「天才」と呼ばれる人もいきなり成功にリーチしたわけではありません。
小さな成功を積み重ねることで、「成功の技術」がだんだん身についてくると人生が楽しくなってきます。成功は、充実感・達成感・満足感を生みます。そして成功を経験することで自己実現の喜びを知り自己肯定感が高まってくると、自分の未来に希望が持てるようになっていくのです。
小さな成功の積み重ねは、この本の内容で例えると全国大会優勝の前に都道府県大会優勝があってその前に市の大会での優勝が小さな成功という事でしょう。仕事をする上での小さな成功は、自分自身が思える最終の大きな成功(最終目標)のための〝形”で小さな成果でなくてもいいと思います。営業マンであれば100件の行動が小さな目標として大きな目標にロジカルに繋がっていれば十分小さな成功と言えますし。大きな成功にリーチすることはできます。
【 関連記事 】⇒⇒『成功の教科書』②
私もあらためて「むつブログ」にたくさんの人が訪れ役立てるよう、小さな成功を積み重ねてゆこうと思います。(笑)
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2021年2月14日 7:38 PM
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#ボルネオ#エコシステム#ダイビング#ブルネイ #ツアー – さわみしん(Shin Sawaumi)
Advanced Nitrox “Wreck” Dives in Brunei
Blue Water Wreck @ Brunei
CCR(閉鎖式回路リブリーザー)の呼吸について
Did you know…
Fishing in Brunei sea looks good, thanks to marine-life-rich-water surrounding Borneo island.
Gone dive on Baiei maru, with a local CCR buddy. The bow was deeply sticking into sea bed. Go the stern next.
Home Sweet Home ♪… @ Petani Mistral, Photo by Fan Zhang (張帆)October 10, 2019.
In order to avoid DCS Risks..
1944年10月22日・ブルネイからの出撃
Ready to go dive Southern Glory @ 70m. What a shiny day here in Brunei !
Recognized Izumo & Murasame, off Muara bay, Brunei
Techies from Singapore, ready to dive Blue Water Wreck, a fishing vessel sunk by storm some years ago in Brunei.
The gathering Storm, it was 1941 at Pearl Harbor そして今、令和元年。
We can bring fishes caught into restaurants and eat like this…. 👍
なぜゼロがこんなところにあるんだろう@クアラブライト、ブルネイ国境の町
沈船 ゆうほう丸 1944年11月26日 魚雷を受けて沈没
沈船 米国海軍掃海艇 USS Salute AM294 1945年6月8日沈没
沈船 梅栄丸 1944年10月28日午後10時55分 沈没
沈船 今治丸 1944年9月16日9時45分に沈没
減圧障害の危険性を知り、そしてそれを避けるために
今治丸のスチームエンジン
64卦の解き明かし(全)
減圧障害の危険性を知り、そしてそれを避けるために
In order to avoid DCS Risks..
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タグ: #ボルネオ#エコシステム#ダイビング#ブルネイ #ツアー
マブールは、ボルネオ島の北部サバ州の東方、セレベス海に位置する小島です。
マブール島の位置(1)
セレベス海は、深度が6200メートルにも達する大海です。
この大海に、北側のスールー海や、東方の太平洋側から侵入してくる表層の海流は、深いセレベス海を横切ることができず、結局は弧を描いて、また元の方角へ反転して帰って行かざるを得ません。
そのようにしてセレベス海は、独自の、隔離された自然環境を古代より保ち、生物学的にもニューギニアやオーストラリアとは異なる、世界でも有数の、海の幸の多様性を誇る海域となっています。 (参照https://ja.wikipedia.org/wiki/ウォレス線)
マブール島の位置(2)
現在、私たちの、海外からボルネオ島へのアクセスは、コタキナバルやブルネイから、また、クチンやミリからも可能です。
近い将来には、南部カリマンタンに、インドネシアの首都機能が、ジャカルタより移転されることが決定されており、今後の開発が予想されます。
ボルネオに入島したあとの、マブールへのアクセスは、一般的には、島内の空路便でタワウ市に入り、そのあと陸路でセンポーナ港まで移動、そしてボートで島へ、という手順になります。
センポーナ港に着くと、いきなり前方に拡がる大きな海と、そこで海と共に暮らす人々の、圧倒的な気配に包まれます。
外洋に出る漁船・小規模な定置網を積んでいる
魚市場には、鰯・鯵・鰹・鮪・ハタ・クエ・モンゴイカなど、馴染みの魚が溢れている
海の民の、手作りの船がある・かっこいい
センポーナは、小さな港町ですが、いつも多くの観光客で賑わっています。
中国本土からの観光客が目立ちますが、国籍は多様で、最近はマレー半島からのお客さんが日増しに増えてきています。
毎日、多くの観光船が港を出航してゆき、近隣の島嶼の白い砂浜や、透けて見える浅瀬などで遊ぶことができます。
スピードボートで島に上陸
ボヘイデュラン島の丘の上からの一望・ここは大昔にできた巨大火口らしい
そして、夜は当然、豊かな海の幸の数々を、思う存分に味わうことができます。
センポーナの沿岸地域や、沖合の島嶼のそれぞれには、バジャウ、もしくはシージプシー とも呼ばれる海の民が、伝統的な、生活のすべてが海とひとつとなった暮らしを営んでいます。
スールー海から北ボルネオに至る海域一帯は、最近になって、フィリピン 、マレーシア、ブルネイなどと、国ごとの線が引かれていますが、永く海上で暮らしてきた海の民にとっては、そのようなものは無いに等しかったのでしょう。
これら海の民の一部は、観光や、海産物の商売など、本土との繋がりの中で生計を立てています。
バジャウ村の入口ゲート
木陰で集うバジャウの人々・ビジャブはつけていない
しかし、なかには、観光客などの訪れない静かな島かげで、のどかに伝統の暮らしを続けている人々もいます。
外洋に面したリーフにある小部落・完璧な自然の中で暮らす
そんな中、マブール沖の島嶼のうちのひとつで、数十年前から観光とは無縁に、9を数える親戚一族と暮らす、スールーの末裔の長の家で、温かい歓待を受けました。
そびえ立つ岩肌を背にしたリーフの渚に立つ家・海がわにモスクがある
リーフの魚たちの料理・コメと根菜の主食・小魚の塩辛のようなものを添えて
ドロップオフまで続くリーフ・スピアでちょっと遊んでひと休み
満天の星の夜が明けて。。
マブール その1は、ここまで。  その2へ続きます。
シンズテックは、マブールのダイビングショップ Scuba Buddy と提携しています。 (参照:https://www.scubabuddysipadan.com)
また、ScubaBuddyは、センポーナにもオフィスがあります。
タワウ空港発着で、交通・宿泊・食事・ダイビング・その他のウォータースポーツなど、全てをパーケージにした、お得なサービスも提供できます。
是非、お気軽にお問い合わせください。  → Shin@xinstec.com  もしくは、https://www.scubabuddysipadan.com/booking/#page-content まで。
ナイトロックス有ります
リクレーショナルからテックまで
投稿日: 2020年2月1日2020年5月20日カテゴリー ダイビング・Diving, ボルネオ, 自然・Nature, 食す・Gourmet, 観光・ツーリズム・旅行・Tourismタグ #ボルネオ#エコシステム#ダイビング#ブルネイ #ツアーマブール その1にコメント


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三上 中島 丸山 冬野 吉田 園田 堀江 夏原 大橋 安藤 安藤準 安西 岡田 岩永 川原 平川 平鹿 廣瀬 村上 村木 松本 松林 氏家 浅葉 渡辺 無限 田中 石川 石田 設楽 赤塚 野口 関
〓 1)今日のオススメの一冊                   〓
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くまモンの秘密 地方公務員集団が起こしたサプライズ
熊本県庁チームくまモン(著)
幻冬舎新書 (2013/3) 253ページ
■松林:二人の娘の父。好きなゆるキャラは、故郷の「いかずきんズ」。
■りか:ゆるいの大好きな小4生。好きなマンガは「しろくまカフェ」。
-----------------------------
(新しいペンケースが欲しいと言われて訪れた文具店にて)
りか:あ、くまモンだ! これ欲しいけど、高いのかなぁ。パパに「キャラクターの付いたものは“らいせんすりょう”がかかるから高い、って聞いたけど…
松林:ハハハ。普通はそうだね。特にディズニーやサンリオのライセンス料は高いと聞いているよ。でもね、くまモンは、許可さえ取れば、ライセンス料なしで使えるんだって。
りか:ふ~ん、そうなんだ。でも、どうして”らいせんすりょう”を払わなくていいことにしたのかな?
松林:それはね、ただでどんどん使ってもらった方が、熊本県の宣伝になっていいからなんだって。
りか:へえ~、すごい! それ考えた人、アタマいいね~。
松林:うん、パパもそう思う。この本には、それ以外にも、「テレビにニュースで取り上げてもらうコツ」とか、いろいろ書いてあって、おもしろかったよ。
りか:(パラパラめくる)あ、フリガナないから、ムリ。
松林:(笑)もうちょっと大人になったら読んでみてね!
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〓 2)付箋 ~本書からの内容抽出です              〓
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■第1部 くまモン関西戦略の秘密-熊本県庁チームくまモン関西部隊 より
「以前、大阪市内で県の観光パンフレット配りをしましたが、関西地方ではあめちゃんの一個でも付けていなければ、誰ももらってくれません」
「ティーザー広告の手法を取りましょう。」
「つまり、最初は熊本色を出さずに、まずくまモンを知ってもらおうということか」
スタートはできるだけ熊本らしさを排除し、まず、くまモンそのものを、大阪の人気者にしよう、という作戦で行くことになりました。(p22)
くまモンが大阪で活動を展開するにあたって考えた秘密兵器のひとつが、「名刺」でした。くまモンには普通の名刺ではなく、話題になりそうな面白い名刺を持たせることにしました。計32種類のコピーを、広告代理店のコピーライターさんに考えていただきました。
記者さんがお互いに名刺の裏面のコピーを見せ合って、「面白い!」とか感想を話されていました。まさに小山薫堂さんが「こういう名刺を作ることで、マスコミから取材される機会が増えるだろうと考えたのです」と書いているとおりになりました。(p41)
くまモンの人気の秘密は表情が豊かな点にあります。全身を使って喜怒哀楽を表現します。顔を少し斜めに傾け両手を口に当て、うれしい! 右手を上に上げ、親指を立て、ついでに右足も出して、グゥッド!
どこかで見たような表情だと思いませんか? そう、某テーマパークのねずみのキャラクターが先生なのです。先生とは言っても、学校があるわけではなく、見よう見真似で表現力を身に付けました。技は盗むしかありません。(p93)
うまくポイントを押さえることができたかは自信がありませんが、どうすればマスコミのみなさんに「ニュース」として取り上げてもらえるかの工夫を重要視しました。
お会いした記者のみなさんへ、その後も細かに情報を提供し続けてきたことが、成果につながったのは間違いありません。(p120)
■第2部 くまモン地元戦略の秘密-熊本県庁チームくまモン熊本部隊 より
子どもから攻めたほうが、結果的に大人にも知ってもらえるはずです。保育園や幼稚園にくまモンが行けば、子どもたちは家に帰って「今日、くまモンに会ったよ」とお母さんお父さんに話をするでしょう。そうすればおうちの方も「くまモン」という名前を耳にする。そうやって認知を広げていこうという作戦です。(p190)
大阪で神出鬼没作戦を繰り広げたところで、地元熊本でくまモンが愛されていなければ、くまモン人気も一過性で終わっていたかもしれません。
「熊本ではこんなに人気のキャラクターがいる」「地元でいいものを探して広める仕事をしている」という一本芯の通った存在だったからこそ、くまモンは大阪でも人気者になったのでしょう。(p195)
「どうしたらくまモンみたいに成功しますか?」よく、こんな質問をされることがあります。
しかし、私たちには、人気キャラクターを作ろうというはっきりした考えが、最初からあったわけではありません。どちらかというと先に戦略があって、キャラクターが後からボコッとできた。そこでこのキャラクターを最大限活用しようとしたに過ぎません。
■第3部 くまモン・トップ戦略の秘密-熊本県知事・蒲島郁夫 より
よくいろいろな方から、
「熊本県庁のみなさんは、公務員なのに、なぜこんなに自由になんでもできるんですか」と尋ねられます。
「皿を洗わない人は、皿も割らない。皿を割ってもいいから、とにかくたくさん皿を洗おう」
つまり、リスクを恐れないでやろうという意味です。こんなことが言えるのは、私が公務員出身ではないからかもしれません。(p233)
ご存じのようにくまモンのキャラクター使用料は無料です。織田信長が「楽市楽座」で経済を活性化させたように、みなさんにくまモンで儲けてもらい、熊本が元気になればいい。まずはくまモンが有名になることで、自然に熊本も有名になるという発想です。(p224)
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〓 3)今日の気づき                       〓
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見た目はかなりゆる~い「くまモン」ですが、その裏には周到な戦略があり、サプライズなどパブリシティを喚起するための作戦には相当なしたたかさを感じます。
特に地方の場合、お金がない、若者が少ない、雇用がないなど、マイナス面を見ればきりがありません。しかし、そういった逆境だから何もできないわけではなく知恵を絞って一点集中することにより活路は見出せると思いました。


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2018埼玉JOCカップ From DENMARK GIVE&GIVE handball's eye RE-START 「謎の東洋人」ハンドボールヲタク旅 あんな人こんな人 どんな時でも…ハンドボール愛(24回分) びぃだま通信☆ハンドボール広報 ますトレ47都道府県行脚 ハンドボール↑↑↑大作戦 ハンドボール応援ファミリー ハンドボール愛Journal ブログ リンク集 南ちゃんと繋がる駅 海外選手近況リポート
そして40才になった時、再びハンドボールとつながる転機があった。
高校時代の恩師であるハンドボール部監督の片岡賢二さんが亡くなり、広島の葬儀から戻った当日に大学時代のキャプテンから連絡が入り、京都市協会主催のハンドボール教室に誘われた。
8月の終わりから10月初めまでの平日夜、2時間ほどの練習が6回あるとのこと。
それが第2のハンドボール人生がスタートするきっかけとなった。
参加者の多くが「BABARS」というマスターズチームのメンバーで、それから夏の全国マスターズに出場するようになり、大学時代にD級資格を持っていたセリさんがチーム帯同レフェリーを務めるようになった。
45才で本格的なレフェリーの道へ
そして、運命的な再会があった。
2010年の夏、前述の三輪さんと京都の第23全国小学生大会で再会。沖縄代表の港川小クラブ(沖縄)を率いた三輪さんと旧交を温め、チームのお世話していくうちに心の中に火がついた。
「私もガエ(三輪さんのニックネーム)のようにもっとハンドボールに関わりたい。それができるのはレフェリーしかない。がんばって全国小のレフェリーを吹いてみよう!」と思い立った。
その時、45才。セリさんの本格的なレフェリー生活がスタートしたのだ。
まずはC級資格を取ろうと目標を定めた。全国小はブロック大会扱いとなるので、その条件が満たされる。
各カテゴリーの大会に足を運んでたくさんの経験を積み、当初の目標をクリアして満足感に浸った。
すると、さらにセリさんの動きがエネルギッシュになる。49才になった年に日本協会の規約が変わり、50才を迎える年度で自動引退となっていたものが、B級以上のレフェリーは定年が3年延び、53才までC級資格者として吹けるというのだ。
そうなればあと3年も全国小の大会を吹けるし、夢のような赤ワッペンをずっと着けてもいられる。
「これはもうチャレンジするしかない!」と一大決心したセリさんだった。
ラストチャンスで赤ワッペン取得
それからというもの、休日はほとんどレフェリーの実践にあて、平日も往復1時間の通勤や就寝前の時間を筆記試験の勉強にあてるなど必死の努力を重ねた。 そうして2度目のチャレンジとなった昨年7月の資格試験に見事合格。ラストチャンスでそれまでの黄色から赤に変わったワッペンを胸につけた時の喜びはひとしおだった。。
ところがいざ赤ワッペンをつけて笛を吹いてみると、それまでとは違ってベンチや選手の視線がきつくなり、クレームやアピールも容赦なくなったと感じた。 とくに小学生は、プレーの動作やスピード、体格差など大学、社会人とはかけ離れていたおり、笛の吹き方1つとっても言葉のかけ方やわかりやすいジャッジを心がける必要があると念じた。
そのためには、まずは目を慣らそうと京都近郊のプライベート大会や練習試合に足を運んで精力的に笛を吹いた。より高い水準を求めようと自ら頼み込んで関東学生リーグの場を踏んだりもした。
「ていねいな笛」がモットー
そんなセリさんが一番大事にしているのが「ていねいに笛を吹く」こと。
なんでイエローカードを出すのか、退場を命じるのか、それをはっきり伝えたいと思って試合に臨んでいる。
「退場者は出したくないんです。イエローカードでやめてもらおうと、しっかりコミュニケーションすることを大切にしています。
退場者を出してしまった時、自分の表現の甘さで伝え切れていなかったのだと、ゴメンという気持ちになりますね。幸い自分の周りには同じような思いを持つレフェリーの方が多いので、これからも今の路線を歩んでいきたいと、そう思っています」
2018年度いっぱいまでB級レフェリーとして全国小の舞台で思い切り笛を吹けるし、それ以降も赤ワッペンを着けたまま都道府県レベルの大会を担当できる。
今後のプランについては「尊敬する石田真由美先生(京都・草内小クラブ監督)のチーム帯同であっちこっちと吹きに行きたいですね。
また、夏などは公式ライセンスが必要な大会が重ってレフェリーが不足してしまうので、自分でお役に立てるなら、吹ける範囲でずっと携わっていたいです」と、またまた熱い言葉が返ってきた。
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母校の後輩たちと感動を共有
そんな中、今年2月から京都教育大ハンドボール部のコーチングスタッフとして監督の小山勉さんをサポートした。
2部に甘んじていた母校のチームは初心者が多く、しかも4年生はキャプテンの平塚彩音、小野田真優選手の2人だけ。かんばり屋の彼女たちを助けたかったし、小山さんのハンドボール感をチームに伝える役目ができれば少しでも上をめざせると思った。そして、なにより応援しているOB、OGがいることを学生たちに知ってほしい気持ちも強かった。
チームは秋季リーグで1位となり、10月14日に龍谷大との1-2部入れ替え戦に臨んだ。
試合前、小山さんとセリさんがスポンサーとなって作ったオリジナルデザインのシャツを身にまとって気持ちを1つにした。
制作を依頼したのは各大会で顔を合わせるごとに意気投合したプロテッジの山田美代子さん。何度ものデザイン変更に嫌な顔せずに対応し、別掲のような素敵なデザインの『We’ll return』シャツが完成した。
そして、チーム一丸となって戦った結果が1部昇格。4年生2人たちは思い残すことなく引退することができた。
入れ替え戦にかけた想いは自身のFacebookページで熱く語られており、京教大セブンを代表して3人の声も付記した。
目標達成となった今、新チームが必要とすれば小山さんとのコンビで来季もベンチに座ることになるはずだ。
第2の人生は“ご恩返し”
ご主人と兄弟2人の4人家族。高校3年生の長男・孝太郎君は、1年から審判登録をしていたこともあり、親子ペアで笛を吹けたことがいい思い出だ。来春に志望の大学進学が決まって親子ペアの試合機会が増えれば、こんなうれしいことはない。
現在の自分を見つめながら、セリさんはふと思うことがある。
「ひと言で言うなら“ご恩返し”ではないかと…。
高校、大学でハンドボールから与えられたものは、とてつもなく大きな財産だったのにもかかわらず、私は教員にならなかったことを理由に逃げました。なんのご恩返しもせずに!
ガエが初めて全国小へ港川小を連れてきた時、『もう逃げない。マネージャーとしての責務を果たそう』と自身の原点に戻ったのだと思います。プレーヤーが輝くために、私ができることはなにかと思って見まわしたら、大会運営やレフェリーという周辺のことがたくさんあったので、できる限りやっていこう思い、そしたらたくさんの熱い方々と出会えました。
ガエを直接サポートすることは難しいけどガエと同じ志を持った指導者の方々のお役に立ちたい、そう願って動いていたら“熱い”と言われるようになっていたのではないでしょうか」
これからの人生も選手のため、チームのため、仲間のためにと動き回る生活が続き、大好きな仲間たちの輪が広がり、爽やかで目いっぱい熱いセリさんのハンドボール愛がどこまでも深まっていくはずだ--。
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2018埼玉JOCカップ
「ジャパンストリートハンドボール」HPのトップ画像が変更されました。日本ストリートハンドボール連盟(JSHF)創設へ、このニュースポーツの新プロジェクトがスタートする画期的な1年になりそうです。 に これでミニストリートハンドボールが見られると思います より
ハンドボールチャンス西日本集中豪雨復興支援プロジェクトが5月19日に岡山県倉敷市で行われます。昨年9月のプロジェクトスタートから半年あまり。いよいよ笑顔満開のイベントが秒読みに。名古屋で合流した熱い2人の気持ち、そして大詰め段階の状況をHANDBALL@STATIONグログでご紹介しました。 に nanmoku7029@gmail.com より
ハンドボールチャンス西日本集中豪雨復興支援プロジェクトが5月19日に岡山県倉敷市で行われます。昨年9月のプロジェクトスタートから半年あまり。いよいよ笑顔満開のイベントが秒読みに。名古屋で合流した熱い2人の気持ち、そして大詰め段階の状況をHANDBALL@STATIONグログでご紹介しました。 に 木口 より
海外のハンドボールシーズンもいよいよ佳境に差し掛かってきました。今回はハンガリーリーグ・ダバシュでプレーする徳田新之介選手の近況を、彼のツイッター情報などをもとにHANDBALL@STATIONでお伝えします。 に 犬飼涼介 より
大崎オーソル最後のステージを優勝で飾れなかったが「ありがとう大輔!」の声がスタンドから飛んだ。そんな"ミスターハンドボール"をリスペクトしつつ、ちょっぴり運営側への注文をHANDBALL@STATIONで記してみた。 に はな より


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オンライン資格確認等、ベンダーからの「補助額を超える高額見積もり」がハードルに―四病協 | GemMed | データが拓く新時代医療
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オンライン資格確認等、ベンダーからの「補助額を超える高額見積もり」がハードルに―四病協
2021.2.25.(木)
この3月下旬(2021年3月下旬)からスタートするオンライン資格確認等システムについて、医療機関等サイドの準備が十分に進んでいないが、その背景には「不明瞭かつ高額な見積もり」がある。厚労省では病院のシステム導入に係る標準的な費用(190-210万円程度)を全額補助する方針だが、四病院団体の会長・副会長が所属する病院での調査では「パソコン導入とレセコン改修だけで平均260万円超、最高で650万円超」という見積もりが提示されており、補助額をオーバーしてしまう(病院の高額負担が発生してしまう)―。
2月24日に開催された四病院団体協議会(日本病院会、全日本病院協会、日本医療法人協会、日本精神科病院協会)の代表者会議で、こういった調査報告が行われたことが、山崎學・日精協会長らから報告されました。
この調査結果を踏まえて、厚生労働省保険局医療介護連携政策課の山下護課長から「不明瞭な見積もりを提示するシステムベンダーには、厚労省が直接コンタクトし、是正等を促す」考えが四病協に示されたことも山崎・日精協会長から報告されています。
2月24日の四病院団体協議会・代表者会議後に記者会見に臨んだ、日本精神科病院協会の山崎學会長
1 オンライン資格確認等システム、「不明瞭な見積もり」示すベンダーには厚労省が調整へ
2 2022年度診療報酬改定、「ゼロ改定やマイナス改定の可能性も」と山崎・日精協会長
オンライン資格確認等システム、「不明瞭な見積もり」示すベンダーには厚労省が調整へ
今年(2021年)3月下旬から「オンライン資格確認等システム」が稼働します。
医療機関や薬局(以下、医療機関等)の窓口において「患者がどの医療保険に加入しているのか」を専用のオンラインシステムを用いて確認するものです。
公的医療保険制度(健康保険制度)は、病気やケガといった保険事故に備えて加入者(被保険者)が保険料を納め、事故に遭遇した際に、保険から給付(年齢や所得に応じて医療費の7-9割を給付、さらに高額療養費制度などによる手厚い給付も行われる)が行われる仕組みです。このため医療機関等の窓口では「患者がどの医療保険に加入しているのか」を確認する(資格確認)ことが重要となります。しかし、例えば「退職後も被保険者証を返還せずに医療機関を受診する」人などが少なからずおり、医療機関等の窓口で完全な資格確認を行うことは困難です。
そこで、次のように「医療機関等」と「全国民の医療保険加入情報を格納するデータベース」(社会保険診療報酬支払基金・国民健康保険中央会)とをオンラインで結び、患者が医療機関等を受診した際に、窓口で「当該患者が医療保険に適切に加入しているか」を瞬時に確認できるシステムを導入することになりました。
▼患者が、健康保険被保険者証機能を持つ「マイナンバーカード」を医療機関等窓口でカードリーダーにかざす
▼医療機関等のパソコン端末から、オンラインで社会保険診療報酬支払基金(支払基金)・国民健康保険中央会(国保中央会)のデータベースに「当該患者がどの医療保険(健康保険組合や国民健康保険など)に加入しているのか」を照会し、回答を得る
2021年3月からオンライン資格確認等システムが導入される(健康・医療・介護情報利活用検討会1 200615)
オンライン資格確認等システムが完全に稼働するためには、(1)すべての医療機関等においてカードリーダーシステムなどの環境整備を行う(2)すべての国民が健康保険被保険者証機能を持つマイナンバーカードを保有する―ことなどが必要となります。しかし、(1)のカードリーダー申し込み状況を見ると「医療機関等全体の28.5%」に、また(2)のマイナンバーカードの健康保険被保険者証利用申し込みは「マイナンバーカード保有者の7.8%」にとどまっており、今年(2021年)3月時点では「一部の稼働」とならざるを得ない状況です。
この点、(1)の医療機関等の環境整備については「国が補助を行い、医療機関等では標準的装備については費用負担が生じない」こととなっていますが、レセプトコンピュータ(レセコン)等の改修に関する見積もりが「高額かつ不明瞭である」ために環境整備が進まない、と指摘されています。
2月12日に開催された厚生労働省の社会保障審議会・医療保険部会では、ある診療所に対し、次のような見積もりがシステムベンダーから提示されたことが、山下医療介護連携政策課長から紹介されました。
・機器等費用:77万9400円
・設定作業費用:20万円
(合計)97万9400円
※ここから「37万9400円の値引き」を行う(都合60万円)
「設定費用に20万円もかかる一方で、40万円近い値引きが行われる」ことに不信感を持つ医療関係者が少なくなく、今般、四病協でも会長・副会長の所属病院(28病院)において緊急調査が行われました。そこからは次のような「不明瞭な見積もり金額」の実態が明らかになっています。
▽総額:平均で398万4324円、最高で1228万180円(ただし最高額は2病院分)
▼オンライン資格確認の導入に必要なパソコン:平均で74万2555円、最高で183万8700円
▼ネットワーク環境整備費:平均で74万7983円、最高で300万円
▼レセコン改修費:平均で186万1143円、最高で470万3600円
▼電子カルテ改修費:平均で151万9419円、最高で432万6950円
2月24日の代表者会議後に記者会見に臨んだ日精協の山崎会長と野木渡副会長は、「金額のバラつきが非常に大きく、高額である」「オンライン資格確認の導入には、最低限、『パソコン導入とレセコン改修』が必要で、その合計見積もり額は平均でも260万3698円(パソコン導入費74万2555円+レセコン改修費186万1143円)で、厚労省の補助上限である190-210万円(病院等の状況で若干異なる、下図参照)を超過している(つまり病院の持ち出しが生じる)」と指摘(最高額では654万2300円)。
オンライン資格確認等システムを導入する病院には、システム改修等の標準的費用の全額が、190-210万円程度を上限に補助される
さらに山崎・日精協会長、野木副会長は、「医療機関等における環境整備が進んでいないために、厚労省が、補助率を従前の『50%』から『100%』に引き上げた。それに合わせてシステムベンダーが見積もりを跳ね上げ、こうした事態が生じているのではないか」と推測。あわせて、厚労省から「あまりに高額かつ不明瞭な見積もりを提示するシステムベンダーに対しては、厚労省が直接連絡をとり、是正等を促していく」考えが四病協に明示されたことも紹介しています。
なお「3月中に支払基金等にカードリーダーシステムの申し込みを行えば、導入が4月・5月などにずれ込んでも、システム改修費等の補助が行われる」ことになりますが、4月以降の申し込みでは「補助は行われない」こととなるので留意が必要です。
山崎・日精協会長は「支払基金や保険者、国において日本国民全員の公的医療保険等加入資格データをクリーニングしているが、3月下旬の稼働に間に合うのか心配している」ともコメントしています。
2022年度診療報酬改定、「ゼロ改定やマイナス改定の可能性も」と山崎・日精協会長
ところで来年度(2022年度)には診療報酬改定が予定されており、近く、厚労省の中央社会保険医療協議会(中医協)などで改定論議がスタートします。
この点について山崎・日精協会長は「新型コロナウイルス感染症が一定程度収束しなければ、腰を据えた改定論議は行えないのではないか。また、薬価が毎年度改定となるに伴って、改定財源の確保も難しくなるであろうから、『ゼロ改定として、どこかの点数を削って、どこかをプラスにする』『マイナス改定』となることも予想される。しかし、新型コロナウイルス感染症には民間を含めて多くの病院が協力しており、そこを勘案してほしい」との見解を述べています。
オンライン資格確認等システムの円滑導入に向け、システムベンダー等は「納得感のある適切な見積もり」提示を―社保審・医療保険部会
患者データの全国医療機関・薬局での共有、機微性の高さ踏まえた慎重な制度設計・運用を—社保審・医療保険部会
全体で見れば、5月→6月→7月→8月と患者数・医療費は順調に回復―社保審・医療保険部会
紹介状なし患者の特別負担拡大、一定所得以上の後期高齢者の2割負担論議を確認―社保審・医療保険部会
紹介状なし外来受診患者の特別負担、対象病院の拡大・金額引き上げ等を了承―社保審・医療保険部会
後期高齢者の窓口負担2割化、現役世代の「負担増抑制効果」の視点で見ると、最大でもわずか2%強にとどまる―社保審・医療保険部会(2)
紹介状なし患者の特別負担拡大、「初・再診料相当額の保険給付からの控除」には医療提供サイドが反対―社保審・医療保険部会(1)
後期高齢者の窓口負担2割導入、「現在の自己負担が4500円-1万3500円の人」では緩和措置も―社保審・医療保険部会(2)
紹介状なし患者の初診料等相当を保険給付から控除、初診時の特別負担は7000円程度に増額へ―社保審・医療保険部会(1)
紹介状なし大病院受診患者への「定額負担」、後期高齢者の窓口負担などの議論続く―社保審・医療保険部会(2)
休日補正を行うと、コロナ禍でも5月→6月→7月と患者数・医療費は増加―社保審・医療保険部会(1)
広範囲の健診データを医療保険者に集約し、効果的な予防・健康づくりを可能とする法的枠組みを整備—社保審・医療保険部会
マイナンバーカードの保険証利用で、患者サイドにもメリット—社保審・医療保険部会(3)
不妊治療、安全性・有効性を確認し「できるだけ早期」に保険適用—社保審・医療保険部会(2)
新型コロナの影響で未就学児の医療機関受診が激減、受診日数はほぼ半減—社保審・医療保険部会(1)
オンライン資格確認で使用可能なカードリーダー、医療機関等が3機種から選択—社保審・医療保険部会
2021年からのオンライン資格確認等システム、支払基金サイトへ登録し情報収集を—社保審・医療保険部会
2021年からのオンライン資格確認、カードリーダー等端末は支払基金が一括購入し医療機関へ配付―社保審・医療保険部会
2021年3月からマイナンバーカードに「保険証機能」付与、既存保険証が使えなくなる訳ではない―社保審・医療保険部会
オンライン資格確認や支払基金支部廃止などを盛り込んだ健保法等改正案―医療保険部会
被保険者証に個人単位番号を付記し、2021年からオンラインでの医療保険資格確認を実施―医療保険部会
2020年度中に、医療保険のオンライン資格確認を本格運用開始―社保審・医療保険部会
2022.9.30.(金)
後期高齢者に「能力に応じた医療費負担」をより強く求めては!診療報酬対応の負担軽減も重要論点—社保審・医療保険部会
2022.9.30.(金)
高血圧症や狭心症治療薬のアダラートCR錠、「分割する」「粉砕する「嚙み砕く」と重大な副作用の恐れ―PMDA
2022.9.30.(金)
かかりつけ医機能は医療部会で議論!「全国の医療機関での診療情報共有」でかかりつけ医は不要になるとの意見も—社保審・医療部会
2022.9.30.(金)
産休・育休中の看護職員等は処遇改善評価料の計算対象に含めず、コロナ手当廃止等は処遇改善と矛盾せず—【看護処遇改善評価料】疑義解釈2
2022.9.29.(木)
看護必要度II、紹介状なし患者の特別負担、大病院の紹介・逆紹介割合などについて考え方を明確化—疑義解釈28【2022年度診療報酬改定】
2022.9.29.(木)
診療・検査医療機関におけるコロナ対応診療報酬の特例(+250点、+147点)を10月末まで延長—厚労省
2022.9.29.(木)
地域の在支病・在支診整備状況、これまでの在宅医療提供実績、医療・介護連携など勘案し、柔軟に在宅医療圏域を設定―在宅ワーキング
2022.9.28.(水)
コロナ入院患者に対し、十分な感染対策のうえで疾患別リハを行う際には【二類感染症患者入院診療加算】(250点)を算定可に—厚労省
新型コロナ疑いでの相談・受診の目安から「37.5度以上の発熱が4日以上」を削除―厚労省
新型コロナの抗原検査、発症後2-9日の患者では「陰性の確定診断」可能―厚労省
本年(2022年)10月からの【医療情報・システム基盤整備体制充実加算】の詳細提示、初診時の「標準的な問診票」も示す—厚労省
新型コロナ宿泊・自宅療養患者、息苦しさや胸の痛み、唇変色などあれば、直ちに医療従事者に連絡を―厚労省
2022年10月からの新たな【介護職員等ベースアップ等支援加算】の枠組み決定―社保審・介護給付費分科会
2020年度診療報酬改定
2019年度消費税対応改定
2018年度診療・介護報酬改定
医療計画・地域医療構想
2020年度診療報酬改定
2019年度消費税対応改定
2018年度診療・介護報酬改定
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情報セキュリティ基本方針
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text: 悪夢を見ていた時は眠るのが何となく恐ろしくて自分で睡眠にストップをかけていたような気もします。が、やっぱり人間にとって睡眠はとても重要なものです。翌朝やる気がある状態でお仕事に向かえるはとても幸せなことだなと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja es en en nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eu ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en eu ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja es en en nl en ja en ja ja sv ja ja fr ja ja ja de en ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
例のウィルスの影響でどこのWiFiサービスも在庫の入荷が遅れて、発送に時間がかかります。
ZEUS WiFiはまだ在庫があるようで、午前中に申し込むと次の日には端末が届きました。
ただやはりいつ無くなるかは分からないので、電話で確認しておくのが無難ですね。
契約事務手数料が3,000円なので、初月だけは3,000円 + 2,980円で合計5,980円がかかってきます。
ひとつ注意したいのが、ずっと2,980円というわけではないということです。
初月〜6ヶ月目まで2,980円
7ヶ月目以降からは3,280円
どんなときもWiFiが3,480円だったので、7ヶ月以降でも200円安いわけですね。
そして解約金が9,500円とかなり安いのもメリットです。
初月と24ヶ月目(2年ごと)は解約金が無料となっています。
クラウドSIMで容量無制限
通信容量が無制限ということで非常に魅力的ですが、2月と3月のクラウドSIM端末で起こった通信障害が気になるところですね。
どんなときもWiFiと同じクラウドSIMなので大丈夫か心配でしたが、今のところ問題なく使えています。
ZEUS WiFiの端末
電源ボタンと操作パネルがありますが、どんなときもWiFiはランプのみだったので十分すぎるほどの情報が端末のみで確認できます。
公式ページでは下り最大150.0Mbps、上り最大50.0Mbpsと記載されています。
充電ポートがUSB-Cなのは地味に嬉しいところですね。
NanoSIMスロットもあるので万が一クラウドSIMが繋がらなくなったとき、スマホのSIMをZEUS WiFiに入れておけばテザリングなしで繋ぐことができるのも良いですね。
また公式ページでは同時接続台数が最大10台となっていますが、6台目を繋ぐことができませんでした。
USB-Cでの有線ネット接続ができるか試したところ、残念ながらできませんでした。
ZEUS WiFiほんとに容量無制限なの?
iPhoneとiPad、ニンテンドーSwitch、PS4の溜まっていたアップデートを全て完了したら3〜4時間で30GBを超えました。
最初はかなりスムーズにアップデートできましたが、徐々に速度が下がっていきました。
アップデートより先にに速度計測するべきでしたが、すっかり忘れておりました。すみません。
結局その日に何回か速度計測をしましたが1番速度が出たのが10Mbpsでした。
そして次の日の午前9時〜正午にかけて計測を行いましたが、330Kbpsしか速度が出ていませんでした。
速度制限がかかっているくらいの速度しか出ていませんね…
ニンテンドーSwitchの大乱闘でオンライン対戦をしてみたところ、繋がらなかったりカクついたりとかなり不安定です。
どんなときもWiFiが通信障害になる前は普通にプレイできるくらいには安定していました。
他のクラウドSIM WiFiと同じようにソフトバンクの回線しか掴みませんね。
少しZEUS WiFiが心配になってきました。しばらく様子見します。
日を置いて何回か回線速度を測定しましたが、やはり速くても10Mbpsが限界のようですね。
ZEUS WiFiよりも実績がある会社で2年間2,980円で使い続けられる どこよりもWiFi
最短即日発送!データ容量無制限どこよりもWiFi
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-WiFi, ZEUS
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ペルチェ素子ネッククーラー【レビュー】
8月の末にバイクで1泊2日の琵琶湖1周をしていたときに、熱中症になりかけて何か対策をしなければと考えました。   気化式冷却ベストや接触冷感インナーなど様々なアイテムを吟味していたところ、このペルチェ素子ネッククーラーを見つけました。 実際に購入して約1週間を家の中やキャンプ、ツーリングなど使い込んでみて気づいたことを紹介します。   目次ペルチェ素子ネッククーラーどれくらい冷たい?ペルチェ素子ネッククーラーの良いところ安定的に冷却できる温度調整がボタン1つで可能必要な電源スペックの要 ...
4月のGoogleアップデートでサイトが飛んだ
モトブログのはじめ方【ブログ編】
本業はクラシックやゲーム音楽を得意とする作・編曲家兼Webディレクター。全ての金管楽器とオーボエを演奏することができるマルチプレイヤーでもある。 移動手段としてバイクに乗り始めたが、今では毎日乗るほど好きになった。   J.C.Q.A.認定コーヒーインストラクター3級(2級勉強中)、 JBS認定ブッシュクラフトアドバイザー
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langs: ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
Q.4 職場の雰囲気はどうですか?
同年代のセラピストが多く、とても元気で明るく、働きやすい職場です。また、病院の周りに居酒屋が多いということもあり、業務終了後はスタッフで飲みに行くことも多く、仲良くなりやすい環境だと思います。
北出病院では、急性期から維持期までの様々な患者さまのリハビリテーションに関わることができ、色々な経験をすることができます。このような経験を通して、自分の将来像を抱き、それに向かって取り組んで行きやすい環境だと思います。北出病院の一員として、一緒に働けることを楽しみにしています。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
では、それぞれのパーツごとに、年始のタイミングで脱毛を開始した場合、どの位の期間で、脱毛が完了するでしょうか?
体質や毛の性質で、異なる部分もあるので、一般的な体質である事。一般的な毛の質である事を前提に補足していきます。
一番スタンダードな人気のパーツと言えます。
初めて脱毛サロンに通う人が一番契約するパーツです。
基本的には毛の色は濃く太いので、短期間で終わる人と時間が掛る人がいます。
短期間で終わる人の特長は、毛根が浅い位置にある人ですが、そもそも、毛の色が濃く太いので、脱毛マシンの光を吸収しやすく、効率的に脱毛ができると言えます。
また、時間が掛る人は、毛の色が濃すぎて、太すぎる場合は、毛根が深い位置にあり、光が届きにくい場合と言えます。
目安としては、皮膚表面から毛根の位置が3ミリ以上かどうかが目安と言えます。
通う回数としては3回程度の通いで、脱毛の効果を実感することが出来き、6回程度の通いで、自己処理が不要の状態になっていき、8回~10回で完全にツルツルの無毛状態になると言えます。
【ビキニライン・vioライン】
夏の水着のシーズンに向けて、今、この時期に始める人が一番多いパーツと言えます。
通う回数ですが、どこまで、やるかがポイントで、完全な無毛状態と言える「ハイジニーナ」の状態をゴールとするか、最近、流行している毛の形を整えるデザイン脱毛を目指すのか?で大きく変わってきますが、ここでは、完全無毛状態のパイパンの状態を想定します。3回程度の通いで、脱毛の効果を感じることが出来き、7回から9回程度の通いで、自己処理不要の完全なる無毛状態になると言えます。
しかしながら、このパーツで脱毛の回数が多くなる人もいます。これは、一般的なサロンについての話ですが、毛の色が濃くて、太い毛の毛根は深い位置にある事が多く、近くに神経細胞が流れているケースが多く、そういった場合、どうしても、痛みを感じてしまう事になり、途中で断念してしまうケースもありますが、キレイモの脱毛マシンは最新式の為、痛みが緩和されるように、できているので安心と言えます。
もちろん個人差があるので、初回のカウンセリング時に確認してみると良いでしょう。
足や腕の脱毛は年中人気の脱毛パーツです。
このパーツの脱毛は、本来であれば、毛の色は薄く、細い為に、痛みを感じることなく脱毛を完了することが出来ます。
大体5回程度の通いで、無毛状態になっていきます。
しかしながら、一番問題なのは、除毛、つまりは、自己処理を繰り返した結果、毛の色が濃く、太くなった場合です。そういった毛は、毛根の位置が一般的な足や腕に比べて深い位置にある事が多く、脱毛マシンの光が届きにくい事があり、10回程度の通いを強いられるケースもあるので、注意が必要です。
自己処理を繰り返して、黒々したパーツに関しては、初回のカウンセリング時に、担当者に見てもらい、どの位の通いが必要か確認されることを推奨します。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja en ja ja en ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en

text:
で、私がこの記事を書くに決めたのは私自身が人生の中で、何度も理解をされずに孤独に苛まれてきた経験があるからだ。
【私の実体験】仲間も理解者がいなかった
私も数年前までは他者に理解をされず共感も後押しもされずに頭を抱えていた。
他者に理解をされない事の苦しみは多少分かるつもりだ
あんまり私の自分語りをしても仕方が無いんだけど、
自分の意見を授業中に行ったらクラスメート数名に虐められて窒息死させれそうになった
彼女との交際を反対され説得しても理解を得られなかった
職場で同僚に陰口を叩かれ、失敗を押し付けられた
相談をしても笑って流される
もともと性格がよろしくない私だから仕方ない部分はあるけどな笑。今となってはそんな事があったなと割り切ることは出来ている。私の為す事に対して賛同者は殆どいなかった。
そんな訳で当時の私は「周りと違う自分が悪いんだな」とか「自分が劣っているんだな」と本気で思っていた。
で、そんな私だったが「何故他人の理解を得られないんだろうか。どうすればわかって貰えるのか」と言う事を真剣に考えた結果、1つの対象方法が思い浮かんだ。
私はその対処法を使ってようやくこの苦しみから抜け出す事が出来たんだよ。それは何なのかについて話しておく。
【簡単】周囲に理解させて孤独から脱却する1つの方法
親でも友だちでも恋人でも、先生でも上司でも誰でも良いよ。対象は選ばない。とにかく貴方が理解される方法を紹介しておくよ。私が考える限りこれが一番最強。
もったいぶらずに言えば、「周りに合わせればいい」っていうだけ。それだけで周囲の理解を得る事が出来る。
変な批判を受けることもなくなる。他人が右を向いたら貴方も右を向いたらいい。
それだけで周りから白い目で見られることは無くなるし、バッシングされたり避けられたりすることはなくなる。
それこそさ、自分の作り上げてきたアイデンティティとかってのを全部捨てて、周りの人と同じように行動をする事だけを考えて生きれば、理解はされる。
周りがゲームをやっているなら、興味が無くても合わせて始めればいい
周りがバイトをサボって休んでいるなら自分もサボって休めばいい
他の人が結婚をしてきたら自分も結婚をすればいい
周りと同じ事をすれば目立たなくなる。周りの全員がオムライスを食っている中で、日本蕎麦を食っているから目立つだけの話だよ。
だから相手と揉めずにいたいならそうすればいいんじゃないか。
共同歩調に意味などないと感じるなら壊しつくせ
でもさあ、そんな人生ってマジでチリ紙の価値もねえよな。
自分がやりたい事も叶えたい事も捨てて、周りの顔色を伺いながら生きる人生って結構しんどいよな。慣れたら楽だけど。
だけど、ある程度年齢がいってから気が付くんだよ。あれ?私の人生って何だったのかな…と。
周りに合わせて生きてきた結果、結局自分がやりたいコトが分かんなくなって楽しくも無い人生を歩んできたなと。
で、自分の人生の意味とかをそこでようやく探し出す。
だからさ、私としてはこの記事を読んだのがいいタイミングだと思うのよ。
まあ月並みだけど人生は1度きりという話だ。1回しかねえんだよ。転生なんて私は鼻から信じてねえし、そんな不確定な存在に希望を置いて生きるのも私は不毛だと感じてしまう。
転生があると思って死んだら、焼かれて灰になって終了ってのがオチだよ。
周りに合わせて生きていくってそれでいいのか
「周りに合わせて生きていく」って言っても、それも私は間違いだとは正直思ってる。
だってさ、周りの人間だって全員合わせて生きてるんだよな。…私の説明不足で言いたい事が伝わらなかったらスマン。
私が大学生の頃、ブラックスーツで就活するのが当たり前だった。でもさ、もっと昔はグレースーツで就活するのが普通だった。
なんでグレーからブラックになったんだろうか。
ファッションって結構こういう所あるよな。量産型ファッションとか言われているけど。モデルとかでも同じメイク顔してたりして見分けがつかないってのが多くないか?
やっぱさ、周りに合わせれば良いとは私は思わないよ。そんな同調行動で人生を消耗するのは勿体ないよな。
周囲のに100%理解されるのは諦めろ
この記事をここまで読んで貰ったら分かると思うんだけど。他人に対して100%の共感をするなんてまずないんだよな。
そりゃ会話をしていく中で「コイツの言う事はなんか分かるなあ」というような共感する部分は多いかも知れない。
だけども関わりあっていく中でどうしても共感がし合えないポイントも出てくるんだよ。
「戦争は嫌いだ。無くなるべき」という話だったら多くの人の共感を得られる。
友達と戦争について話をして「え、戦争はすべきでしょ!ガンガンやっていこうよ」とか言い出すタイプの人はまあ少ないと思うんだよ。
だけど「どんな事があっても喧嘩は絶対に駄目だ。誰とでも仲良くするべき」という話だと意見が分かれる。喧嘩は良くね?とか誰とでも仲良くする必要はないよね?とか。
つまり、相手と100%の共感はなしえない。お互いに繋がりあう事は難しくなってくる訳だ。
100%の共感はないんだよ
それこそ100個の話のネタを用意したとしても10個、20個とかは普通に「え、そうかな。私はそう思わないんだけど」って言う事は出てくるはず。
だから前提として覚えておいてほしい。
まず完全に共感されるなんて無理。自分の言わんとしている事や真意。それが100%理解されるなんて幻想でありえない。
話せば分かりあえるなんて幻想だ。例えばの話をすると、
情報商材=詐欺だっていう一見は正しそうな考え方
これだ。まあ、このブログに頻繁に来てくれている人なら知っているだろうけど、私はコンテンツビジネスをやっている。
関連記事コンテンツ販売の始め方・やり方を初心者向けに解説!
具体的には情報商材を作って販売をしたりしている(最近は教える側に回っているけど)。私は情報商材屋だ。
で、私も最初は情報商材=詐欺っていう考えを持っていたんだわ。情報商材屋は駄目な奴だとか、詐欺師だとか。全員滅びろとか思っていた。
で、この記事を読んでいる貴方も情報商材は詐欺だと思うんじゃないかな?
まあ、これも騙された経験がある人なら分かるだろうけど、詐欺商材も実際に多い。メチャクチャ多い。
だから過去に騙された経験がある人なら私と同じように「情報商材は詐欺」だという見方になってしまうのは仕方が無い。
だけども、情報商材そのものが詐欺だっていう考え方に関しては私は全く違うと考えている。
価値観の崩壊:情報商材ってなんだ?
kindleのような電子書籍だって情報だよ。情報商材じゃんか。noteやオンラインサロンだってそうだよな。
手芸が学べるオンライン教室も普通に情報商材だよ。世の中で販売されている物を注意深く見てみろよ。マジで情報商材だらけだぞ。
情報商材として販売されている「サイトのアクセス解析ソフト」と「大手企業が販売しているウイルス対策ソフト」はどう違うんだ?
だから私は情報商材は詐欺だとは思っていないし、詐欺だと思っている人の見識が浅いだけの問題だと考えている
詐欺商材を売っている奴はマジでどうにかなれとは思いますはい。
…っていう話なんだけど、この記事を読んでいる貴方に私の話が100%共感されるとは思っていない訳よ。
私は情報商材は上記の理由から「詐欺だとは言えない」と主張するけど、もしかしたらアナタは「いやいや詐欺でしょ」と思っているかも知れない。
私が「情報商材=詐欺だという訳ではない」と主張しまくっても100人中60人程度は納得しないと思うんだ。いや詐欺っしょみたいに。
で、私はもう共感されない事は仕方が無いとは思っているし、ぶっちゃけ私の言う事に絶対に共感しろよというジャイアンみたいな事をいうつもりもない。ただ1つの例として考えて欲しいんだ
人と人は100%理解しあえる訳ではなく共感できる訳ではない。相手と話して100%理解しあえるっていうなら、ここまで多くの戦争は起きねえよ。
関連記事今すぐ幸せになりたい人のための、今すぐ幸せになる方法【簡単です】
最後には相手の探究心と共感力の欠乏に同情してやれ
ここまでの話を3秒で分かるように整理しておこうか。孤独から脱却するには周りを見て合わせればいいただそれは人生の無駄遣いだから他は気にせず好き勝手やればいいどうしても分かり合えない事が存在するんだという事実
簡単に言えばこんな話をしたわけだ。まあ、慈悲も何もない話をした訳だけども、これが事実なんだよな。
分かり合えねえよ。貴方と私も分かり合える部分もあれば分かり合えない部分も沢山あると思うんだ。で、もうそれは仕方が無い話で。
それを知った上で貴方はどういう人生を歩むのかが私は重要だと思うよ。
熱く語りすぎて長文になってしまったけども、この記事が少しでも参考になれば幸いだ。この記事に合わせて下の記事もお勧めだぜ。孤独感の中で生きてるなら私はそれがメリットだと思ってる。
関連記事人間関係がめんどうくさい人に「孤独」をおすすめしたい
この記事はきっと人生を照らす道になるぜ。じゃあまたな。
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名前は底辺くんです。人間関係、法律、社会常識すべてから解放されたネットビジネス陰キャを自称しています。業界内のネットビジネスノウハウを隅から隅まで知り尽くしています。好物は泥水をすすりながら食べるじゃがりこです。世界中から情報収集しているので、日本のネットビジネス起業家トップ層も知らない戦術、テクニックに通じています。変人が好きです。仲良くしましょう。


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Vol.11 オーガニックコスメアドバイザー – GO Organics Peace International
Vol.11 オーガニックコスメアドバイザー
2021年9月18日 2021年9月18日
オーガニックコスメ ブログ ロケーション 福岡
Vol.11 オーガニックコスメアドバイザー
2021年9月18日 2021年9月18日
2015年9月、シードマイスター協会の「種・土・農法」を学ぶシードセミナーに続き、次に東京からお呼びしたのは日本オーガニックコスメ協会の水上先生。
水上先生も九州でのセミナーは初めてとのことで、九州の女性たちへ広めるためにもと快諾いただき実現しました。
もともとオーガニックコスメに興味があり学びたかった私は、福岡でGO Organicsをスタートする前に、日本オーガニックコスメ協会のオーガニックコスメアドバイザーの学びを始め、アドバイザー認定を取得。
(※2021年10月からアドバイザー通信講座スタート:オーガニックコスメ・アドバイザー通信講座のご案内 | 日本オーガニックコスメ協会 (joca.jp))
そして、GO Organicsをスタートした後、このセミナーを開催したいと思ったのは、オーガニックコスメへ関心を持つ人が増えてきていた中、本物のオーガニックコスメを知ってもらいたいという気持ちからでした。
「オーガニック」と商品に書かれていても、成分表示を見ると本物のオーガニックではなかったり。
消費者がきちんと自分で成分を見て、本当に良いものかどうかを見極められる知識をつけてもらうことで、商品売上を主目的としている企業の製品なのか、人や環境のために商品化して販売している企業かを判断できるようになります。
自分が選ぶものは、本当に良いもの?
選ぶ目を養ったり、自分が使ってみて良かったら、自然と人に勧めたくなりますよね?
そういうちょっとした活動が、長年肌トラブルで悩む人の役に立ったり、環境負荷を無くしたりということに繋がります。
セミナーでは、オーガニックコスメとはどういうものなのか?
一般的なオーガニックコスメの実情、そして成分の見方など、ヨーロッパをはじめ足を運び専門的な活動をされてきた水上先生のお話に、参加者のみなさんは真剣そのもの。
そして、オーガニックコスメのメーカー様からも協力を得て「ソープナッツ」を送っていただきました。
ソープナッツとは、日本では無患子(ムクロジ)と呼ばれる木の実のことです。
ムクロジの木の実には「サポニン」と言われる天然の界面活性剤が含まれており、洗浄効果があるので石けんの役割として、洗顔や掃除、洗濯に使うことが出来ます。
参加者のみなさんに、小さな瓶に木の実と水を入れてシャカシャカと振ってもらうと、みるみる泡立ってくるのがわかります。
このように自然な成分を使って作られた洗顔料をご紹介したりと、人にも環境にも優しい本物のオーガニックコスメを体感してもらう機会となりました。
当時、福岡でオーガニックコスメ協会の認定アドバイザーは私を含め3名でした。
2021年10月からのアドバイザー通信講座を募集中です。
もしご興味があればぜひ受講してみてくださいね。
オーガニックコスメ・アドバイザー通信講座のご案内 | 日本オーガニックコスメ協会 (joca.jp)


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3.1 自分が喪中の場合は使っても問題ない
3.2 相手が喪中の場合には「来年もよろしくお願いします」がベター
4 「良いお年を」に対する返事とは?
4.1 「良いお年を」と返すのが通例
5 「良いお年を」の英語訳とは?
5.1 英語では「Have a happy new year!」が定番
「良いお年を」の意味とは?
意味は「良いお年をお迎えください」を省略した表現
「良いお年を」の意味は、“「良いお年をお迎えください」を省略した表現”です。年の瀬が近づくとよく耳にする別れ際の挨拶です。「来年という年を、良い年として迎えられますように」という願いを込めた表現でもあります。
「良いお年を」の由来は諸説ある
「良いお年を(お迎えください)」という表現の由来には諸説ありますが、ツケ払いが主流だった時代(江戸時代)に、「すべてのツケを精算して、気持ちよく新年を迎えられますように」という意味で発せられたのがはじまり、という説が有名です。
また、「一年の終わりに大掃除をして、年神様に気持ちよく来てもらいましょう」「良い一年を迎えましょう」という考えから生まれたとも言われています。
「良いお年を」の使い方とは?
目上の人には「良いお年をお迎えください」がベター
「良いお年を」という表現はビジネスシーンでもしばしば耳にしますが、上司や目上の人に対しては「良いお年をお迎えください」という表現がよいでしょう。先述したように、「良いお年を」は略語なので、目上の人には略さずに伝えるのがベターです。「どうぞ良いお年をお迎えください」という表現もできます。
「良いお年をお過ごしください」は誤り
「良いお年をお過ごしください」という人もまれにいますが、近年ではあまり用いられません。古くは「慌ただしい年末を無事に過ごすことができますように」の意味で「お過ごしください」と使うこともあったようですが、現代では「良いお年をお迎えください」という言い回しが主流です。誤って使っていると誤解されかねませんので、「良いお年をお迎えください」と使った方がよいでしょう。
「良いお年を」は12月中旬~30日まで、大晦日にはNG
「良いお年を」という表現は、大体12月も中旬を過ぎたころから使用されます。年内に顔を合わせるのはこれが最後、という機会も増えてくるためです。といっても、具体的なきまりがあるわけではなく、年の瀬を感じ始めたら自然と口にする人が多いようです。
対して、いつまで使ってよいかに関しては明確な期日があります。一般に、「良いお年を」という挨拶を使用するのは12月30日までです。12月31日には使用しません。12月31日、つまり大晦日には、すでに新年を迎え入れる準備も整っているという考えから「良いお年を」というまでもない、というのが理由です。12月31日は、「来年もよろしくお願いします」などの挨拶を使用するのが通例です。
別の言い回しでは「良い年の瀬を」という表現も
「良いお年を」に似た表現では、「良い年の瀬を」という言い回しもあります。この場合、「良い年の瀬をお迎えください」と続きます。「良いお年を」が新しい一年を迎え入れる言葉であるのに対し、「良い年の瀬を」は、年末までの残り少ない日々をよいものにしてください、という願いを込めた表現と言えるでしょう。
メールで使える「良いお年を」の文例
対面では「良いお年を」や「良いお年をお迎えください」といった表現でもよいのですが、メールとなるともう少し丁寧な言い回しを使いたい、と思うことも多いものです。ビジネスメールでは「良いお年を」を含む文章は、結びの挨拶として使用されます。
○○様もどうぞよいお年をお迎えくださいませ。
良いお年をお迎えくださいますことをお祈り申し上げます。
新年にまたお会いできますことを心待ちにしております。どうぞ良いお年をお迎えください。
末筆ながら、皆様のご多幸をお祈り申し上げます。良いお年をお迎えください。
お忙しい日々が続くかとは存じますが、お身体に気を付けて、どうぞ良いお年をお迎えください。
「良いお年を」はNG?喪中の挨拶とは?
自分が喪中の場合は使っても問題ない
「良いお年を」はお祝いの言葉ではないため、本来は、喪中にあたって使用してはいけない、というわけではありません。そのため、本人が不都合を感じないのであれば、喪中であっても年末の挨拶として「良いお年を」や「良いお年をお迎えください」としても問題ないでしょう。
相手が喪中の場合には「来年もよろしくお願いします」がベター
これに対し、相手が喪中であることが分かっている場合には、使わないのがベターです。喪中につき新年をしめやかに迎えたいと考える人にとって、「良いお年を」という表現は間違いではないにしても好ましく思われないためです。喪中の人には、「来年もよろしくお願いいたします」などにとどめておくのが無難です。
「良いお年を」に対する返事とは?
「良いお年を」と返すのが通例
「良いお年を」と言われた場合には、同じく「良いお年を」と返答します。相手が目上の人であれば、「良いお年をお迎えください」と返すと良いでしょう。「ありがとうございます。○○さんもよいお年をお迎えください」とするとより丁寧な印象です。また、「皆様も~」や「○○さんも~」と冒頭に付け足すことで、気持ちの入った表現となります。
「良いお年を」の英語訳とは?
英語では「Have a happy new year!」が定番
英語では、「良いお年を」の意味で”Have a happy new year!”という表現がよく用いられます。「Have a great new year!」としてもよいでしょう。クリスマス時期よりも前に使う場合には、「Have a merry Christmas and a happy new year.(よいクリスマスとよいお年を)」と表現することもしばしばです。
また、丁寧な言い回しでは、「Best wishes for the New Year.」も挙げられます。「Best wishes」とは、「たくさんの幸せが訪れますように」「お幸せに」の意味で使われる定型表現です。なお、「Best wishes for the New Year.」には、「恭賀新年」との和訳があてられることもあります。
「良いお年を」は聞きなれた表現ですが、目上の人に使う場合には「良いお年をお迎えください」と略さずに使った方が丁寧です。また、「良いお年を」と声をかけられた場合に返答にためらう人も多いですが、「○○様もどうぞ良いお年をお迎えください」と同じ表現を返して問題ありません。相手の心遣いに感謝する意味で、「ありがとうございます」と先に付け足すとより丁寧です。失礼がないことはもちろん、気持ちのこもったやり取りができると良い年を迎えられるのではないでしょうか。
社長秘書や中途採用の現場を経て、今では2児の母。ビジネスに欠かせない知識からコミュニケーションに役立つ便利ネタまで、わかりやすく情報提供します。


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全国各地で不用品回収・片付け・遺品整理・引越しサービスを展開する「ECOクリーン」。 24時間365日対応可能で、見積もりや出張費は無料、最短30分で駆けつけてくれる頼もしい業者です。 ネットの口コミなどでは「とにかく料金が安い」と評判で、利用者の64%が料金の安さに引かれてECOクリーンを利用しています。 もちろん、安さと早さだけではなく、しっかりと研修期間を設けてスタッフの教育にも力を入れており、対応力にも自信がある様子。 「住友不動産」「三井のリハウス」「JR東日本」との取引実績もあり、年間3万件以上の依頼をこなしているため信頼できます。
「断捨離をしたいけど、何から始めればいいのかわからない」  「不用品買取の見積もりってどれくらい費用がかかるの?」  「明日までに部屋を片付けたいけど、すぐに業者が来てくれるか不安」  こんなお悩みをすぐに解決してくれるのが、全国各地で不用品回収を行っているECOクリーン。  急な依頼でも、最短30分で駆けつけてくれるなど、対応の速さもECOクリーンの魅力です。  ここでは、ECOクリーンのサービス内容について、対応エリアや料金、口コミ・評判と併せて、紹介していきます。
ECOクリーンは、株式会社アシストが運営している不用品回収業者です。  対応エリアは北海道から沖縄県まで、日本全国47都道府県からの依頼に対応可能なのが大きな強みです。  ECOクリーンは千葉県松戸市に本社を構えていますが、全国47都道府県になんと1000箇所以上の拠点があります。  実に多くの拠点があるからこそ、全国各地からの依頼に対応できるというわけですね。  また、ECOクリーンは、24時間・365日、年中無休で営業しています。  依頼したいと思ったときに、いつでも相談・対応可能なのが嬉しいポイントです。
また、ECOクリーンでは、電話での問い合わせのほかに、WEBフォームからの問い合わせも受け付けています。  まず、不用品がどのくらいの量になりそうか選択したあとに、建物種別・エレベーターの有無・見積もり立ち合いの可否を選択します。  次のページに進み、氏名・メールアドレス・住所・電話番号の個人情報を入力し、送信を押下します。  訪問の希望日時がある場合は、その他の備考欄に記載しておきましょう。  電話をかけて見積もりを依頼する時間がとれないときでも、WEB上から手軽に見積もりが依頼できるのが、ECOクリーンの魅力です。
ECOクリーンの強み1: その日に解決!即日対応可能
ECOクリーンの強みは、なんといっても対応の迅速さです。  見積もり・作業依頼は、24時間365日、年中無休で受け付けています。  全国に拠点があるので、問い合わせをしてから30分程度で駆けつけてくれることも。  突然来客の予定が入ったにも関わらず、部屋が散らかり放題。  自分一人じゃ片付けも間に合わない…なんてときに、非常に心強い存在ですよね。  作業時間は最短で10分から、依頼する不用品の量によっては1日かかる場合もあるとのことですが、見積もりの際におおよその時間を割り出してくれるので、1日の予定が立てやすいのではないでしょうか。  また、対応が早いとサービスや接客内容が不安だと思ってしまう方もいるかもしれませんが、ECOクリーンでは、スタッフの指導にもとても力を入れているとのこと。  しっかりとした研修と、厳しい指導を受けたスタッフが在籍しているので、安心して作業を依頼することができます。
ECOクリーンの強み2: ゴミ屋敷の片付けにも対応
「衣類、日用品や雑貨など、もう使わないものなのに、どうしても捨てられなくて溜め込んでしまう。その結果、部屋に物が増え続け、片付ける気も起きない…」  そうして、ゆくゆくは部屋がゴミ屋敷のようになってしまうケースは、非常に多く見られるものです。  ゴミ屋敷を片付けるために必要なのは、まずゴミを捨てること。  しかし、一人でゴミを仕分けして捨てるとなると、とにかく体力と気力が必要ですよね。  また、粗大ゴミが出た場合には、住んでいる自治体に回収の申し込みをしなければなりません。  そこでおすすめなのが、不用品回収に強いECOクリーン。  不用品回収だけでなく、ゴミの分別や仕分けなどの作業も可能です。 一人だとどうにもできないゴミ屋敷でも、ECOクリーンならゴミの分別から回収まで、スピーディーに行ってくれます。
ECOクリーンの強み3: 引越しでゴミ・不用品がたくさん出てしまっても安心!
引越し時には多くのゴミや不用品が出てしまい、それらをいちいち捨てに行くのは非常に面倒ですよね。  また、引越しにともない、大きな家具や家電を新しく買い換えようと思っている人も多いはず。  ECOクリーンでは、引越しの際に出たゴミや、不用品の回収も行っています。  冷蔵庫は6,000円〜、ベッドは3,500円〜、ソファは1,000円〜で回収が可能。  組み立て式の家具であっても、分解・解体・搬出は全てスタッフが行ってくれるので、安心です。
ECOクリーンの口コミ・評判は?
対応の迅速さと、丁寧さが高く評価されているECOクリーン。  実際にECOクリーンを利用した方が、どのような評価や口コミを投稿しているのか、気になるところですよね。  ここからは、ネット上でのECOクリーンの評判や口コミを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。  30代・女性 「急な引越しで、地域の粗大ゴミ回収に間に合わなかったため、ECOクリーンさんに依頼しました。他のリサイクル業者さんと比べると料金も安い印象だったため、丁寧に対応してくれるのかどうか最初は少し不安でしたが、見積もり依頼から作業完了までスピーディーかつ丁寧に行ってくれました。見積もり時の金額から追加料金もなく、大変満足しています。また不用品が出た際にはぜひ依頼したいと思います。」   40代・男性  「日時を決めるところから作業日まで、非常に対応が早く、安心して作業を任せられました。WEBから見積もりの依頼をしましたが、必要な項目を入力するだけでよかったのでとても楽でした。そこからの返信も早かったので、作業日までも特に心配することがなく、信頼できる業者だと思いました。」   40代・男性  「WEBから見積もりを依頼して、確認の電話がかかってきた際に、担当のスタッフに受け継がれていないことがいくつかあり、再び説明をしなければならなかったので少し面倒だった。作業はスピーディーに済ませてもらえたので、不満はなかった。」  20代・女性  「24時間電話での受付が可能とのことでしたが、折り返しの連絡がこなかったため再度かけてみてようやく繋がりました。全国各地で依頼可能とのことですが、場所によってはあまり対応がよくないところもあるそうなので、自分が住んでいる地域の対応をよく調べた上で依頼するのが良さそうです。こちらで依頼したスタッフさんは、不明点にも丁寧に答えてくれたため、印象がよかったです。ありがとうございました。」  実際に、ECOクリーンに作業を依頼した方の口コミをみてみると、やはり対応の早さが高く評価されていることがわかります。  24時間365日、見積もりや相談などの問い合わせが可能ということもあり、急な依頼でも対応してもらえるのが嬉しいポイントですよね。  また、ECOクリーンは業界最安値をうたっているだけあって、価格の安さも評価されているようです。  その反面、スタッフによっては対応の良し悪しがあるとの口コミも見受けられます。  不用品回収を依頼するにあたって、対応が良いかどうかも決め手となるポイントのうちの一つですよね。  ECOクリーンで不用品回収を依頼したいと考えているのであれば、お住まいのエリアでの評判も併せてチェックすべきだといえるでしょう。
ECOクリーンを利用するメリット・デメリット
ECOクリーンを利用するメリット
1.対応がとにかく早い
ECOクリーンに依頼する一番のメリットは、とにかく対応が早いことです。  24時間・365日営業している上、全国に1,000以上の拠点を持つECOクリーン。  早いときで、問い合わせをしてからなんと30分で駆けつけてくれるとのこと。 全国各地にたくさんの拠点があるからこそ、急な依頼でもすぐに対応できるのが、ECOクリーンに不用品回収を依頼する最大のメリットだといえます。
2.他社に比べると料金が安め
ECOクリーンを実際に利用した方の口コミでもわかるように、不用品回収を依頼した際の料金が、他社や地域の不用品回収に依頼するよりも安く済んだという声が多く聞かれます。  ECOクリーンのHP上では、作業をするにあたって必要となる価格詳細の記載はありませんが、見積もりを依頼する場合の費用は完全無料なので、まずは無料見積もりを依頼して、他社と価格を比べてみても良いかもしれません。
3.顧客満足度93%・親切丁寧な対応
年間30,000件超の不用品回収実績がある、ECOクリーン。  経験豊富なスタッフが駐在しているため、初めて不用品回収を依頼する方でも安心して任せられるような、丁寧な顧客対応にも評判があります。  大手不動産や飲食店チェーン、ホテルや旅館など、有名企業との取引実績も多数。  お客様一人ひとりに向き合い、わからないことでも親切に教えてくれるとの声も多く聞かれます。  顧客満足度93%と、非常に高い数値を実現しているECOクリーン。 初めて不用品回収を依頼する方にとっては特に、丁寧な対応が受けられるという点は、ECOクリーンに依頼するメリットのうちの一つだといえるでしょう。
ECOクリーンのデメリット
1.タイミングによっては即日対応が不可のときがある
即日対応可・最短30分で急行が大きな強みであるECOクリーンですが、依頼のタイミングによっては即日対応が難しいときがあるようです。  引越しが多い時期などは、どうしても依頼が重なってしまうため、翌日以降の作業となるケースが増えてしまうようですね。  対応の早さが高く評価されているECOクリーンにとって、即日対応不可なときがあることは、デメリットだといえるでしょう。
2.見積もりを依頼しないと料金の目処が立てづらい
ECOクリーンのHP上には、回収品目ごとに必要となる料金についての記載はありますが、基本料金などの詳細までは記載されていません。  実際に見積もりを依頼して初めて、実際に作業に必要となる金額がわかります。  他社の不用品回収業者は、HP上に基本料金やパッケージプランの料金をあらかじめ掲載しているところも多いため、見積もりを依頼する前に自分で大まかな金額の目安を出すことができます。  ECOクリーンの見積もりは、電話やWEBから簡単に依頼することができますが、見積もりを依頼する前だと料金の目処をつけづらく、その点を不便だと感じてしまう方もいるかもしれませんね。
全国各地で不用品買取可能な「ECOクリーン」まとめ
今回は、不用品回収業者「ECOクリーン」のサービス内容を、口コミや評判、メリット・デメリットを交えながら、紹介してきましたが、いかがでしたか?  相談・見積もり・出張費は完全無料ですので、家にある不用品にお困りの方は、まず見積もり・相談からでも依頼してみることをオススメします。 「不用品を処分したいけど時間がなかなかとれず、気付いたらまた別の不用品がたまっている…」なんてことになる前に、スピーディーな対応がウリのECOクリーンに不用品回収を依頼してみてはいかがでしょうか。
クリーニング, ゴミ屋敷, 不用品買取, 引っ越し, 法人対応, 生前整理, 遺品整理,
\ご利用者様の声を集めました!/
対応エリア: 愛知, 年齢: 30代, 性別: 男性
とにかくすぐに来てくれる不用品回収業者を探していて、ECOクリーンに作業を依頼しました。
電話で問い合わせしたその日に自宅まで来てくれて、3時間程度で作業を終わらせてくれました。
急だったので相見積もりなどは取っていませんが、意外と料金も良心的でありがたかったです。
対応エリア: 群馬, 年齢: 50代, 性別: 女性
娘の引越しを依頼しました。無料で見積もりをしていただいて、納得してから作業に入ってくださったので安心して任せられました。


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text:
量子場調整のすごいポイント!
人間関係・対人関係の調整 → 量子場調整でご自分を整えることで、周囲の環境が変わってきます。
うつ等、感情面 → 鍼灸でも治療できるが、原因となる事柄やトラウマに対してピンポイントでアプローチできます。(言葉によるカウンセリングも行いますが、量子場調整では、本人も気が付かない部分へアプローチします)
未来に対するビジョン設定 → なりたい自分を創造することができます。
何かに行き詰まって、自分一人では解決が難しい → 量子を動かして、原因となるポイントへ働きかけます。


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text:
日本語だと分散型金融と呼ばれることが多いです。これは、ある企業や組織が管理するのではなく、スマートコントラクトによって自動で暗号資産やトークンの交換を実現する交換所のことを指す言葉となります。
DEXとは正反対の意味として使われるのが、CEXでコインチェック社やBitFlyer社、ディーカレット社などが挙げられますよね。これらの交換所は、管理者となる存在がありそこを介して暗号資産などを交換することになります。
DEXの場合は、秘密鍵の管理が完全に自己管理となります。
CEXの場合は、大抵の場合はマルチシグになっているなど個人オンリーでの管理ではなくなっているはずなのでその辺りにも違いがあります。
日本語では「自動マーケットメイカー」とも呼ばれており、一定の既定ルールに従い、自動でのマーケットメイクを可能にするシステムを指します。
AMM形式が出るまでは、DEXは別の仕組みで構築されていることが多かったようですが、流動性が生まれにくかったりして今はあまり聞かれなくなっている印象です。
※ 取引額の上位のほとんどが UniSwapやSushiSwapなどのAMM形式を導入したDEXで占められているので、 自分もつい最近まではDEX=AMMだと思っていました・・・
今日は、言葉の簡単な概要だけになりますが、CoinPostなどの方がより詳しく解説していただいているので下記の様なページが参考になるはずです。
https://coinpost.jp/?p=304625
作成したアプリについて
UniSwapの公式ドキュメントを内、SDKを導入するセクションを参考にアプリを作成しました。
画面のデザイン等は、今まで作成したアプリから素材を抽出して組み合わせています。(ほとんどMUIコンポーネントの組み合わせです。)
まずは、公式ドキュメントに従い、Getting Started with the Swap Widgetに従い、ディレクトリや必要なパッケージを用意!
また、事前にINFURAなどのサイトでRPCエンドポイントを用意しておく必要があるので、まだアカウントを作っていないとは作成してエンドポイント用の情報を用意してしまいましょう!!
https://infura.io/
Reactの雛形を生成する npx create-react-appコマンドを打ち込んでそこにこのSwapWidgetコンポーネントをチュートリアルの通りに組み込んであげればすぐにSwapが可能なアプリが出来上がりました!(物凄くお手軽です!)
ただ、公式ドキュメントの通りにやってもエラーになったので一部修正が必要みたいですね。。
reactのバージョンが 18だとうまくいかなかったので 17.0.2にしたところうまくいきました。
私の場合は、App.jsが下記の様になりました!
import { SwapWidget } from '@uniswap/widgets'; import React, { useEffect, useState } from "react"; import { providers, ethers } from 'ethers'; import './App.css'; import '@uniswap/widgets/fonts.css' import detectEthereumProvider from "@metamask/detect-provider"; // material-ui関連をインポートする。 import AppBar from '@mui/material/AppBar'; import Toolbar from '@mui/material/Toolbar'; import Typography from '@mui/material/Typography'; import AccountBalanceWalletIcon from '@mui/icons-material/AccountBalanceWallet'; import Button from '@mui/material/Button'; import { styled } from "@mui/material/styles"; import Box from "@mui/material/Box"; import Paper from "@mui/material/Paper"; // Swap用のテーマ const theme = { primary: '#001D82', secondary: '#6677C1', interactive: '#005BAE', container: '#ABD6FE', module: '#FFF7FB', accent: '#FF7BC2', outline: '#ABD6FE', dialog: '#FFF', fontFamily: 'Arvo', borderRadius: 1, } // StyledPaperコンポーネント const StyledPaper = styled(Paper)(({ theme }) => ({ ...theme.typography.body2, padding: theme.spacing(2), maxWidth: 360 })); /** * Appコンポーネント */ const App = () => { // RPCのエンドポイントを設定する。 const jsonRpcEndpoint = process.env.REACT_APP_API_ENDPOINT; const jsonRpcProvider = new providers.JsonRpcProvider(jsonRpcEndpoint); // create provider const provider = new ethers.providers.Web3Provider(jsonRpcProvider); // ステート変数 const [account, setAccount] = useState({ address: '', provider: provider, }) // メタマスクに接続するための関数 async function connectWallet() { const ethereumProvider = await detectEthereumProvider(); if (ethereumProvider) { const accounts = await window.ethereum.request({ method: 'eth_requestAccounts', }) const address = accounts[0]; setAccount({ address: address, provider: ethereumProvider }) } } return (          Swap DApp                                  ); } export default App;
次に操作についてですが、今回は、Rinkeby上でSwapを実践してみました!
① 交換したトークン同士を選ぶ(レート情報を自動で取得してくれる!!)
今回は、 ETHからUNIにして見たいと思います。
問題なければ Review swapというボタンが押せる様になるので押します!
② Confrim swapというボタンを押す様に求められるので押します!
③ MetaMaskで確認が求められるので確認を押す!
④ しばらくするとSwapが完了するのでこれで終わり!
MetaMaskで確認したところちゃんと増えていました!
第1回目はここまでになります。
とりあえず第1段階として、自分のReactアプリのテンプレにSwapWidgetを導入するところは、簡単にいけました。
ただ肝心のスマートコントラクトの実装はこれからなのでまだ壁がありそうです。
こちらも公式ドキュメントを読みながら開発していますが、なぜかエラーが起きてコンパイルできない。。。
目標は、開発したスマートコントラクトをローカルブロックチェーンにデプロイしてオリジナルのトークン同士でSwapできる様にするところまでやりたいと考えています。
ここまで読んでいただきありがとうございました!
今回アプリを作成するにあたり大変参考になったものばかりです。
ありがとうございました!!
https://docs.uniswap.org/sdk/widgets/swap-widget#web3-provider
https://medium.com/geekculture/how-to-add-the-uniswap-swap-widget-to-your-react-dapp-9be353e2bd46
都内で働いているICTエンジニアです。 一流のエンジニアになるべく毎日奮闘しています。 現在、暗号資産及びデジタル通貨関連の業務に携わっており、ブロックチェーン関連の技術を中心に勉強しています! その他、Node.jsとReact.js、TypeScript、Solidityを中心にプログラミング言語を勉強中です!
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都内で働いているICTエンジニアです。 一流のエンジニアになるべく毎日奮闘しています。 現在、暗号資産及びデジタル通貨関連の業務に携わっており、ブロックチェーン関連の技術を中心に勉強しています! その他、Node.jsとReact.js、TypeScript、Solidityを中心にプログラミング言語を勉強中です!


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9月9日(金)にD04 教育活動全体をつなぐキャリア教育研修講座が行われました。講師に筑波大学人間系の藤田晃之教授を迎え、これまでのキャリア教育の流れをふまえ、今の学校教育におけるキャリア教育の考え方・進め方について、御講義いただきました。後半は、校種を交えたグループで演習・協議を行い、自校のキャリア教育を振り返り、どう改善していけばよいかを考えました。
講義「いま、なぜキャリア教育なのか? ~学校教育におけるキャリア教育の役割~」
(講師)筑波大学人間系 教授 藤田 晃之
演習・協議「キャリア教育への取組」
・藤田先生の御講義全般を通して、様々な教育場面において、「なぜ、何のために?」を教師自身が自分なりの答えをもっていなくてはならないのだと感じました。 また、「目の前の児童生徒にとって」ということもキーワードだったと思います。 目の前の児童生徒にとって必要なこと、届く言葉を厳選しながら、全教育活動の中に隠されている宝物(キャリア教育)を意識的に探っていこうと思いました。
・キャリア教育がハードルの高いものに感じられ、実際に何をしていけばよいのかが曖昧でした。しかし、今回の研修で自分ができるキャリア教育の在り方がわかりました。また、他校種の先生方との演習も、現実的な情報交換ができ、非常に参考になりました。研修に参加できて良かったです。
・今学んでいることが自分の将来とどのように関連しているのかを意識させることの重要性を理解しました。今まで自分で意識しなかったことだったので、折に触れてそのような視点で授業を実践していきたいと思いました。
・教育活動全体の要であることの説明がとても分かりやすかったです。特別支援学校においても、学び続ける生徒を育てていきたいと改めて思いました。具体的に授業の中での生徒への問いかけ方を示してくださり大変分かりやすかったです。


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text:
Yamada, A., Fukuda, H., Samejima, K., Kiyokawa, S., Ueda, K., Noba, S., and Wanikawa, A. (2014). The effect of an analytical appreciation of colas on consumer beverage choice. Food Quality and Preference, 34, 1–4.
髙橋麻衣子・清河幸子 (2013). 読解活動における眼球運動の役割:黙読時と音読時の比較から 認知科学, 20, 470-480.
Kiyokawa, S. & Komatsu, T. (2013). Testing the validity of the quantifying method of the impression expressed by onomatopoeias.
Seno, T., Abe, K., & Kiyokawa, S. (2013). Wearing heavy iron clogs can inhibit vection. Multisensory Research, 26, 569-580.
清河幸子 (2013). 言葉を学ぶ・言葉で学ぶ 教育心理学年報, 52, 57-63.
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2013年8月26日月曜日
中谷素之・伊藤崇達(編)「ピア・ラーニング:学びあいの心理学」の第6章「『一人で読む』を超えて――ピアは理解をどう変えるか」を犬塚美輪さんと一緒に執筆しました。
犬塚美輪・清河幸子 (2013). 「一人で読む」を超えて――ピアは理解をどう変えるか 中谷素之・伊藤崇達(編) ピア・ラーニング:学びあいの心理学 金子書房 pp. 91-104.
http://www.kanekoshobo.co.jp/np/isbn/9784760832569/
投稿者 清河幸子 時刻: 15:48
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2013年8月23日金曜日
日本認知科学会・学習と対話研究会・第49回研究会
9/15(日)に東京工科大学で開催される日本認知科学会・学習と対話研究分科会・第49回研究会で発表をします。
日本認知科学会・学習と対話研究会・第49回研究会 テーマ:「オノマトペから見る高次認知過程」 日時:2013年9月15日(日)13:00~16:30 場所:東京工科大学蒲田キャンパス3号館2階30210教室 http://www.teu.ac.jp/campus/access/006644.html 企画趣旨: 認知科学、実験社会心理学の分野で思考の潜在性・顕在性が注目され、問題解 決研究でも潜在的処理の関与を報告する知見が蓄積されつつある。「認知科学」 誌上でも「高次認知過程の意識的・無意識的処理」特集が組まれたばかりだが、 そこで提出される知見の多くは、閾下刺激提示やプライミングに代表される、 刺激や情報の無自覚なインプットから高次認知の処理過程を探る試みが主であっ た。一方、メタ認知的言語化やジェスチャ研究など、言葉や動きといったアウ トプットからも無自覚の思考が露わになることが知られている。場合によって は、そういった外化・言語化がその後の高次認知過程をも方向付ける場合すら ある。今回のシンポジウムでは、捉えがたき思考を外化・明示化する一手段と してのオノマトペに着眼する。言葉と音の狭間にあるオノマトペを聴くこと、 見ること、発することが高次認知に果たす役割、機能を議論したい。 プログラム: 13:00~13:10 企画趣旨説明:阿部慶賀(岐阜聖徳学園大学) 13:10~13:50 話題提供1:小松孝徳(明治大学)・ 清河幸子(名古屋大学) 13:50~14:30 話題提供2:岩佐和典(就実大学) 14:30~14:50 休憩 14:50~15:30 話題提供3:針生悦子(東京大学) 15:30~16:00 指定討論者コメント:谿雄祐(豊橋技術科学大学)・黒田航(杏林大学) 16:00~16:30 総合討論 参加費・参加方法: ・認知科学会員・非会員を問わず1,000円。但し、学習と対話研究会の年会費 を事前に納入している人は無料。 ・当日、会場の受付にて現金払いのみ。 ・参加申し込み不要です。当日直接会場においでください。 ・お問い合わせは、学習と対話研究会事務局 阿部慶賀 (keiga.abe[at]gmail.com)にお願いします。
投稿者 清河幸子 時刻: 10:54
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2013年8月7日水曜日
日本認知科学会第30回大会
9/12(木)~14(土)に玉川大学にて開催される日本認知科学会第30回大会でポスター発表を行います。
P2-5 意識的処理が洞察問題解決に及ぼす影響
安達啓晃(東京大学),清河幸子(名古屋大学大学院教育発達科学研究科),松香敏彦(千葉大学文学部)
P2-28 替え歌記憶法は有効か?
杉野かよ子(名古屋大学教育学部),清河幸子(名古屋大学大学院教育発達科学研究科)
http://www.jcss.gr.jp/meetings/JCSS2013/index.html
投稿者 清河幸子 時刻: 18:30
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2013年7月29日月曜日
2013 Psychonomic Society Annual Meeting
11/14(木)~17(日)に,トロントのSheraton Centre Hotelで開催されるPsychonomic SocietyのAnnual Meetingでポスター発表をします。
Adachi, H., Kiyokawa, S., & Matsuka, T. (2013). The relationship between explicit and implicit processes in insight problem solving.
Kiyokawa, S., & Tomatsu, T. (2013). Effect of not-A-but-B presentation on word reading learning.
http://www.psychonomic.org/annual-meeting.html
投稿者 清河幸子 時刻: 21:52
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日本心理学会第77回大会
9/19(木)~21(土)に札幌コンベンションセンターで開催される日本心理学会第77回大会でポスター発表を行います。
清河幸子・植田一博・大本義正 (2013). 言語化が嘘発見に及ぼす影響
http://www.c-linkage.co.jp/jpa2013/index.html
投稿者 清河幸子 時刻: 21:46
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2013年7月17日水曜日
第3回認知科学セミナー
下記の通り,開催します。
日時:2013年8月6日(火)13:00-16:30
場所:教育学部2階第3講義室
(法政大学/日本学術振興会特別研究員PD)
「メタ認知的モニタリングの促進―オンライン・オフラインの観点から―」
有効に学習を進める上でメタ認知は重要な役割を果たしており,多くの先行研究で自身の理解状態を適切に評価するモニタリングの失敗が理解のつまずきとなっていることが指摘される。この際,学習中に行われるオンラインモニタリングと,学習の前後に行われるオフラインモニタリングという違いが想定されているものの,これらの促進方法を統合的に検討した研究はこれまでなされてこなかった。そこで,本発表では,学習中に入力された情報を積極的に符号化させる介入と,学習中に入力された情報を出力させる介入がオン・オフラインのモニタリングに及ぼす影響を検討した研究を報告する。また,これらの結果を応用する研究として,発表者が行っている大学授業の実践についても紹介し,メタ認知を育成するための教育方法に関する議論の材料としたい。
(東京大学大学院教育学研究科/日本学術振興会特別研究員PD)
「テストの構造的性質が能力評価に及ぼす影響」
現代の学校教育において,テストは様々な場面で重要な役割を担っている。例えば,中等教育における中間・期末テストから,高等学校や大学における入学試験,そして大規模な全国学力・学習状況調査まで,その範囲は多岐にわたる。この様なテストの多様性に反し,わが国では,多くのテスト作成が教科の専門家の知識や経験に頼らざるを得ないというのが実状である。しかしながら,経験的に作成された設問では,その信頼性や妥当性に関してテストが実施されるまで明らかにされず,適正な評価が可能であるという保証はない。適正な評価を行うためには,実際にテストを実施し,テストそのものを評価して得られた知見が必要となる。これらを踏まえ,本発表ではテストを構成する構造的性質が受検者の能力評価に及ぼす影響を実証的に検討した結果について報告する。
投稿者 清河幸子 時刻: 12:21
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2013年6月26日水曜日
7/20(土)に立命館大学で開催される関西思考研究会で研究発表を行います。
関西思考研究会 日時:2013年7月20日(土) 14:30-17:30 場所:立命館大学朱雀キャンパス 2F 218教室 (上階へ行くにはキーが必要ですので,フロアの案内人にお声がけください。 遅れて来場される可能性がある方は,事前にご連絡ください。) 〒604-8520 京都市中京区西ノ京朱雀町1 (JR・地下鉄「二条駅」徒歩2分,阪急「大宮駅」徒歩10分) ※駐輪・駐車場はありませんので,公共交通機関にてご来場ください。 http://www.ritsumei.jp/accessmap/accessmap_suzaku_j.html プログラム 14:30-15:30 京屋郁子(立命館大学) 「概念形成における情報処理-事例と要約の関係-」 概念をどのように捉えるか,という問題については多くの立場がある。それら の多くは,事例情報の保持と要約情報の抽出,という二つの観点から整理する ことができる。本発表では,概念形成における両者の関係と働きを検討する。 16:00-17:00 清河幸子(名古屋大学) 「他者はいかにして発想の転換を促すか」 他者との協同が問題解決を促すことは,多くの先行研究により示されてきてい る。本発表では,他者の存在あるいは他者との相互作用のどのような側面が, どのようにして発想の転換を促すのかについて検討した研究を紹介する。
投稿者 清河幸子 時刻: 17:47
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2013年6月12日水曜日
6/15(土)に清泉女子大学で開催されるCATKAT研究会で研究発表を行います。
言語化が味の記憶に及ぼす影響の検討
Melcher & Schooler (1996) によって,ワインをほどほどに嗜む中級者が味を言葉で表現すると,その味に関する記憶成績が低下する言語隠蔽効果が生じることが示されている。しかし,その後に実施されたHughson &Boakes (2009) では,結果が再現されておらず,味の記憶に関する言語化の影響については,十分に明らかとなってはいない。本発表では,様々な種類の材料を用いて実施した,言語化が味の記憶に及ぼす影響を検討した実験を報告する。
http://muscat.l.chiba-u.ac.jp/catkat/
投稿者 清河幸子 時刻: 10:29
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2013年6月2日日曜日
日本教育心理学会第55回総会
8/17(土)~19(月)に法政大学で開催される日本教育心理学会第55回総会で,ポスター発表を行います。
清河幸子・戸松卓弥 (2013). 誤答呈示が熟語の読みの学習に及ぼす影響
http://edupsych.jp/soukai/
投稿者 清河幸子 時刻: 15:13
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7/31(水)~8/3(土)にベルリンにて開催されるAnnual Meeting of the Cognitive Science Societyで発表をします。今年は残念ながらFull paperでは採択されなかったので,Member Abstractでの発表です。
Kiyokawa, S., Ohmoto, Y., & Ueda, K. (2013). Effects of verbalization on lie detection.
http://cognitivesciencesociety.org/conference2013/index.html
投稿者 清河幸子 時刻: 15:05
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平成25年度大学院説明会
6/29(土)14時~16時に,名古屋大学教育学部大講義室にて,名古屋大学大学院教育発達科学研究科の大学院説明会が開催されます。
全体の説明の後に,個別の相談にも応じます。
受験を考えている方は,ぜひご参加下さい。事前予約不要,参加は無料です。
http://psych.educa.nagoya-u.ac.jp/access.html
投稿者 清河幸子 時刻: 14:58
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2013年5月16日木曜日
Perceptual Frontier Seminar
九州大学の妹尾先生にお声かけいただき,7/26(金)に九州大学で開催される Perceptual Frontier Seminar で研究発表をします。
潜在学習における文化差の検討
Cross-cultural differences in unconscious knowledge
先行研究 (e.g. Masuda & Nisbett, 2001; Nisbett & Miyamoto, 2005) により,意識的な認知活動に文化差が見られることが指摘されてき ている。それに対して,知らず知らずのうちに,環境から規則や構 造に関する情報を抽出する 潜在学習においても文化差が見られるのかという点については,十 分な検討がなされてきていない。本発表では,日本とUKの大学生 を対象 に,GLOCAL文字列を用いた人工文法学習パラダイムで実施し た実験を紹介し,潜在学習における文化差について検討する。主な 結果として, (1) 潜在学習にも文化差が見られること(日本人において,より大域優 位性が顕著であること),(2) その差は刺激に対する親近性だけからは説明できないこと,(3) 学習時の注意の意識的なコントロールにより,文化差は消失するこ とが示された。
Previous studies have indicated cross-cultural differences in conscious processes, such that Asians have a global preference and Westerners a more analytical one. We investigated whether these biases also apply to unconscious knowledge. In my talk, I will report four experiments examining how cultural biases affect the type of unconscious knowledge people acquire.
http://www.recaps.design.kyushu-u.ac.jp/schedule_2013-07.html
投稿者 清河幸子 時刻: 11:52
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2013年5月13日月曜日
第2回認知科学セミナー/第14回CogChu
以下の通り,開催します。
日時:2013年6月8日(土)14:00-17:30
場所:教育学部1階小会議室
#休日のため,玄関が閉まっています。13:50~14:00にドア係を配置しますので,なるべくその時間帯にお越し下さい。それ以外の時間帯は,掲示の案内に従って下さい。
*妹尾武治先生(九州大学):「What is vection?」
視覚誘導性自己移動感覚(ベクション)について、概要を説明する。 歴史、これまでの研究のあらましをまとめた後で、著者自身による、 研究を数例紹介する。ベクションによる新しいVRコンテンツの提唱、 認知との関係、マルチモーダルとしてのベクション、現在取り組んで いる試み、について、紹介したい。
*阿部慶賀先生(岐阜聖徳学園大学): 「身体にかかる重みは見積もりをどのように歪めるのか?」
人の知的な行動や判断は、イメージや計算などの狭い意味での 心的処理で成り立っているように思われがちだが、姿勢や動きなど の身体の働きも心的処理を左右している。姿勢の違いや体にかかる 負荷、疲労などが知覚に影響を及ぼすことについてはすでに多くの 研究の蓄積があり、近年では判断や印象評価などにも影響すること が知られている。たとえば、先行研究では距離を見積もり場合に、 重い荷物を持っている時の方が、軽い荷物を持っている場合に比べて 長く見積もられることが報告されている。
本研究では、身体にかかる負荷として「重さ」に注目し、重さの感覚が 距離や傾斜の見積もりにどのような影響を与えるのかを検討する。人 の「重さ」の感覚は、もの大きさや持ち方など、さまざまな要因に左右さ れる。これらの重さの感じ方の違いと距離や傾斜の見積もりへの影響を 比較することで、重さの感覚が見積もりにどのような仕組みで影響を与えるのかを示すことができると考えられる。
投稿者 清河幸子 時刻: 19:31
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2013年5月1日水曜日
6/4(火)~7(金)に富山国際会議場他で開催される2013年度人工知能学会全国大会(第27回)のオーガナイズドセッション「OS-01 オノマトペの利活用:「オノマトペ」という視点から現象を読み解く-2」で発表をします。
清河幸子・加藤由梨子・小松孝徳・松香敏彦・植田一博 (2013). オノマトペによる動きの表現:他者への伝達性と記憶手がかりとしての有効性に関する検討
http://www.ai-gakkai.or.jp/conf/2013/
投稿者 清河幸子 時刻: 23:58
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Iconicity: East meets West
5/3(金)~5(日)に立教大学で開催される the 9th International Symposium on Iconicity in Language and Literature で明治大学の小松孝徳さんとの共同研究を発表します(発表者は小松さんです)。
Komatsu, T. & Kiyokawa, S. (2013). Quantifying Japanese iconic expressions based on sound symbolism.
http://www2.rikkyo.ac.jp/web/iconicity/
投稿者 清河幸子 時刻: 23:37
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2013年4月26日金曜日
2013年度メンバー紹介
2013年度の研究室メンバーと卒論題目(仮)は以下の通りです。
安藤貴史 自己観察が運動技能の獲得に及ぼす影響についての検討:修正点明確化の観点から
大橋のりみ 潜在的な目的の意識化が購買場面での意思決定に及ぼす影響
杉野かよ子 替え歌記憶法は有効か:符号化および忘却の観点からの検討
竹中彩美 運動系部活動における集団凝集性および部活満足度:
異なる凝集傾向を持つ部員間の関係性に着目して
馬場良太 言語陰蔽効果の生起メカニズム:処理移行仮説に基づく検討
投稿者 清河幸子 時刻: 16:27
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2013年4月25日木曜日
速水敏彦(編)「教育と学びの心理学‐基礎力のある教師になるために」の第8章「教室での学びの構成」を担当執筆しました。
清河幸子 (2013). 教室での学びの構成 速水敏彦(編) 教育と学びの心理学‐基礎力のある教師になるために 名古屋大学出版会 pp. 112-121.
http://www.unp.or.jp/ISBN/ISBN978-4-8158-0729-0.html
投稿者 清河幸子 時刻: 14:05
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2013年4月10日水曜日
研究室blogを始めることにしました。どうぞよろしくお願いします。
投稿者 清河幸子 時刻: 12:49
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text:
当時住んでいたマンションは2LDK。
お互い一人暮らしの頃からマンションに住み慣れていたのもあり、購入するならマンションだね、なんて話もしていたと思います。
しかし話をすり合わせてみると、夫は新築マンション派、私はリノベーション派と意見が真っ二つ。それならばと、お互いの理想を取って戸建にしようとなったわけです。
今まで見向きもしなかった戸建の資料を集め、週末はハウスメーカーの無料相談会や見学会へ。並行して数件不動産屋に赴き、土地探しをお願いしていました。
まずは土地がないと間取りも何もイメージがわかず、不動産屋さんに希望条件に合う土地の情報をもらっては確認へ。
常に新しい情報のアンテナを張り続け、希望に合う土地が見つかったのは1年半後。不安と疲れが出てきた頃だったので、やっと家づくりがカタチにできるとほっとしました。
小さな事務所との出会い
土地探しの間、ハウスメーカーとは方向性の違いを早くに感じていて、住宅設計事務所や工務店に絞り数社と打ち合わせを重ねていました。
広告系のグラフィックデザイナーとして長く勤務していたので、職業柄デザインに関しての感性が近い方を求めていました。
そんな中、Webサイトも施工事例もスタイリッシュな工務店に目が止まり、土地の資料を送りました。
打ち合わせに訪れると、施工事例とは打って変わって趣きのある古い町屋に構えた小さな事務所。お世辞にも綺麗とは言えず、夫は少し不安げでしたが、私は何て面白いんだろうとワクワクしたのを覚えています。
今までの明るく綺麗なモデルルームのある事務所でしていた打ち合わせとは違い、古く薄暗い空間で、専門的な話から雑談を交えて、その場でサラサラとラフプランを描いていただいたのが印象的でした。
これまで新築見学会には足を運んでいたものの、実際に数年住まわれているお家の見学ができたのも大きかったです。
耐震・断熱性に安心でき、デザインの感性や予算など希望条件に合う会社だったので自然と夫婦で納得して契約に至りました。
2階リビングの暮らしかた
私たちの土地は最寄りの駅から都会の中心街に約30分でアクセスができ、適度に自然も残っている程よい田舎。家の前の道幅は広く開けていますが、お隣との距離は近い、いわゆる住宅密集地です。
明るいリビングが理想だったので、採光を考えると早い段階で2階リビングの間取りとなりました。
マンション時代は高層の最上階に住んでいたのもあり、外からの視線を気にせず窓を開けて過ごせていたため、2階リビングにすると同じ生活スタイルで暮らせるのでは?という考えもありました。
実際に住んでみて、お隣さんは1階リビングなので外からの視線や生活音も被らず、快適に過ごせています。
本格的な打ち合わせがスタートする頃には妊娠がわかっていたものの、まだ小さな子どものいる暮らしが想像できず危険性を考えたりもしました。
しかし、子どもが小さい時期はたった数年で、それ以外の年月の方が明らかに長い。ベービーゲートで工夫したり、子どもに教えたりすれば問題ないね、と夫婦で考えが一致しました。
老後住みにくさが出てきた時は、マンションに住み変えるのもありかな、とざっくり話はしています。
また家づくりができるかどうかはわかりませんが、老後の楽しみが一つ増えるかも?と思うとそれもいいですね。
交配天井と植物を眺める毎日
勾配天井の高さはおよそ4m。高窓からの日差しは一年中明るく、自然光が射すので夕方までほぼ電気をつけません。
マンション時代から大切に育てている観葉植物のビカクシダ。葉の成長が凄く全長1m以上あるので、吊るす位置は入念に打ち合わせをしました。
日光がよく当たる天井位置に下地を入れてもらいワイヤーで吊るしました。横に大きくボリュームがあるのですが、勾配天井なので存在感は抑えられていると思います。
シンプルな白い箱で暮らす
全体の内装については、インテリアを楽しめるようにシンプルな白い箱を作って欲しい、とお願いしました。そのためアクセントクロスもほぼ使わず、お願いしたのは数カ所、グレーのみ。
今、描いている理想も数年で変わってしまうかもしれないし、これから毎日過ごす場所なのだから、少しでも長く楽しめるように。理想を詰めすぎず、白い空間を残して、造作の家具で埋めてしまわないようにしました。
2年が経ち、現在ワークスペースは主に息子のプレイルームへと変化しています。こうして暮らしながら変化し続けていくのだろうなと思います。
次回は「IoT家電を取り入れスマートホームを実現したこと」について、お話しできればと思います。
(IoT家電:インターネットにつながった洗濯機や冷蔵庫などの家電。機能を後から増やしたり、遠隔操作が可能。)
元々、ご夫婦共にマンション派だったとのことで、そんなおふたりが戸建住宅を選択するなら2階リビングの家になるというのは自然な流れですね。
また2階リビングのおうちだと、どうしても年齢を重ねた時についてたずねられることもあると思うのですが、老後の楽しみが一つ増えるかも?と考えるとワクワクするなと感じました。
勾配天井から吊るされたビカクシダは、全長1m以上もあるとはわかりませんでした。広々とした空間だから圧迫感もなく、日光も取り入れられて、ぴったりな居場所です。
ここに吊るすと計画して、下地も入れたのはポイントですね。
次回の、IoT家電を取り入れたスマートホームのお話は、興味のある方も多い分野ではないでしょうか。とても楽しみです。
horiさん、ありがとうございました!
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インスタグラマーさんの記事(頭文字A〜E)(146)
ari_tei_noteさん(2)
1000 / 1000
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忙しい日常の中で、自分にあった暮らしが見つからないことはありませんか? インスタグラマー中心に「ちょっとした暮らしの工夫」をカテゴリーごとに紹介していきます。


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第10位は、第317話:「なぜ、売上を伸ばし成長してきた企業は生産性で苦戦するのか?その理由は事業にあるのでなく〇〇にあります」
第9位は、第312話:「なぜ、特需なのに儲からない?その決定的な違いはズバリ○○!?」
第8位は、 第301話:「改革はどのように進むのか?会社を大きく変えるために、必要となる条件はズバリ○○!」
第7位は、第320話:「なぜ本部を強化しないと、上のステージにあがれないのか?その致命的な違いは○○!?」
次に、第6位~第4位ですが、ここでは「有事の際、社長がとるべき行動とは?」「出来ない理由からくる後手対応」といった、誰も予想しなかったことが起きた時、対応のスピードと備えの重要性。といったコラムが入ってきました。
第6位は、 第307話:「有事の時すべきことは ただ一つ自らの役割を考え抜き果たす。そこで社長がとるべき行動は〇〇!」
第5位は、第324話:「人の多い企業で、人時(にんじ)という言葉を聞いたことがありません。不振理由を人のせいにできなくなるからです」
第4位は、 第313話:「なぜ、成長出来ない企業は、打ち手を間違えるのか?その決定的違いは○○!?」
なぜ、「なぜ“、薄利企画に手を出すと重要なことが出来ないのか? 」人時生産性に注視することで、どうして薄利戦術がだめなのかということについてズバリ書いたものが入ってきました。
第3位は、第319話:「なぜ、薄利企画に手を出すと重要なことが出来ないのか? その理由はズバリ〇〇!!」
そして、第2位にランクインしたのは、「過去のやり方に時間をかける企業は、人手を欲しがります・・・」人は変わらないもの、企業が業務改革を差別化の武器としていくためにはどうすべきか、について書いてみました。
第2位は、第318話:「過去のやり方に時間をかける企業は、人手を欲しがります。その理由は、ごまかしやすく、他人のせいにできるから!」
そして、堂々の第1位は?
なぜ、店は効率よく上手く回らないのはなぜか?「意識を変えることを社員に期待する会社で、業績の変わった会社を聞いたことがありません。衰退企業にありがちな意外な落とし穴とは?」それは個人に依存するのではなく、仕組みとしてどう解決し進めていくべきか?を題材に書いたものがダントツで1位となりました。
第1位は 、第323話:「意識を変えることを社員に期待する会社で、業績の変わった会社を聞いたことがありません。衰退企業にありがちな意外な落とし穴とは?」
です。こうしてみますと、一位を筆頭に、人に依存したやり方から、仕組みづくりの必要性にむけ深堀りしたものがトップ10の半数を占めているのも特筆すべきコトと言えます。
書き溜めず 執筆しております。
企業にお伺いするたびに、「今朝のコラムでも書いておられましたよね」とコンサルティングの中で上手く活用してくださる社長もおられますし、過去のコラムを印字し、全部読みました。次の本楽しみにしています。と期待をお寄せくださる社長もおられます。
今年も、アクセス数を更新できるよう、皆様のお役に立てる内容を書いていきます。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
第344話:「2021年躍進するチェーン経営実現へ向けて」
第346話:「なぜ、特需になると多くの企業が遠回りするのか?その理由は、売上の是非ではなく〇〇にある」
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投稿日 : 2017年1月19日 最終更新日時 : 2019年12月7日 投稿者 : 守田 敏也 カテゴリー : 「明日に向けて」, 動画・発言などのノートテイク, 社会的共通資本
そのため「トランプが下卑たことを言い続けて、ヒラリーがリベラルな顔をして次期大統領になるのは嫌だな」とも思っていました。
アメリカは1970年代後半より新自由主義の道をひた走り続けています。
いま世界はその流れにどんどん引き込まれつつあります。もちろん日本もです。
そのアメリカはいま、いわば「新自由主義のはて」に近づきつつあり、帝国としての大崩壊に向かっているのではないでしょうか。
今回の大統領選の中には、実はこのことへの民衆の側からの気づきという側面もあったのではないかとも僕には思えます。
トランプが圧勝で排外主義が全面化しているのであったら、20日のワシントンには差別主義者、排外主義者の万歳のみが響きわたることになるでしょう。
しかし就任式を前にしたワシントンからは、オバマ就任式のときのような熱気が伝わってきません。トランプへの期待はけして大きくはないのです。
いや、「ヒラリーだけには勝たせたくない」とおそらくは「究極の選択」でトランプに投票した「隠れトランプ派」が、今度はトランプ批判デモに立ちあがりつつあるのではないか。そんな風にも思えます。
今回はそんな点を掘り下げていくために、アメリカ社会でいま起こっていることを分析していきたいと思います。
1、投資と投機と社会的共通資本
前提としておさえるべきこととして「投資」と「投機」の違いについておさえていただきたいと思います。
さらに同時に「社会的共通資本」という概念について知っていただきたいです。僕の恩師、宇沢弘文先生が提唱された概念です。
「投資と投機」そして「社会的共通資本」という言葉が、いまアメリカで起こっていることを解き明かす一番のキーワードになると僕は思っています。
社会的共通資本とは市場経済の論理に任せてはいけないもののことをさした言葉です。金儲けの対象にしてはいけない社会的領域のことです。
環境やインフラストラクチャーなどが入りますが、同時に幾つかの社会制度も入ります。宇沢先生がとくに重視されたのは医療と教育と金融でした。
宇沢先生は市場経済そのものを認めなかった共産主義理論に対し、分権的市場経済は人間社会の必然として否定できないものと捉えて認めつつ、しかし金儲けにさらしてはいけない領域として「社会的共通資本」を定義しようとされたのです。
その社会的共通資本は、一方でまた旧ソ連社会のように、官僚の恣意的支配にも任せていてはいけない。それぞれの地域でその領域に一番深く携わっている「専門家」が集い、民主的に運営していくことが問われると説かれました。
これに対して市場原理主義は、すべて市場の論理に任せることを主張し、政府の介入を極度に嫌います。
とくに社会保障制度などのセーフティーネットや公共サービスを、「自由な競争を阻害するもの」と批判し、その解体を主張するのです。実際にアメリカを中心に世界中で行われてきていることです。
これに対抗する概念でもある社会的共通資本について説明しようとするとき、「医療や教育はお金儲けの対象であってはならない」という主張は比較的理解されやすいのですが、「金融」は俄かには理解しにくい。
そこで今回の小論の全体を貫くものとして「投資」と「投機」の違いをまずはおさえていただきたいのです。
投資の典型は社会的事業にみんなでお金を出すことです。
例えば鉄道を作る。みんなにとって大きな利益がある。鉄道を作ったら環境破壊になるということはとりあえず横においておきましょう。鉄道ではひっかかるなら橋を作ることにしてもいいです。
ともあれ社会的に有益と思われるものをみんなで作るのですが、規模が大きいので1人ではとても資金を賄えない。たくさんのお金を集める必要があります。
「よし分かった。世の中に有益な事業だから自分もお金を出そう。でもそれで利益が出たら分けてね」というのがもともとの投資です。
銀行は本来、この投資を司るために社会的に登場しました。資金を集める必要ができてきたからです。ここに「金融」が発達し始めます。
ちなみに日本の中世を見ると、こうした社会的事業のとりまとめを誰がやっていたのかというと、多くの場合、禅僧だったのですね。
なぜ禅僧が主体だったのかというとと、平安時代から鎌倉時代にかけて、当時の宗との交易の中で宗で作られた貨幣が大量に入ってきて日本でも貨幣経済が発達しました。
貨幣が大量にあって初めて商品交換が促進されたのです。
そのとき重要だったのは、お坊さんは自らを俗世と断っており、聖なる領域にいたことです。当時はその聖なる領域にいる人のみが商品交換を担えたのです。
なぜかというと、あらゆるものには人との縁(えにし)があるのです。その縁がある限り、ものは他者へと譲渡できない。縁を切らないと市場に投げ入れられないのです。
ちなみに市場はもともと「いちば」と呼ばれていました。「市庭」と書かれました、神社や仏閣の境内が多かったのですが「虹がたったところ」が「市庭」になることもありました。
そこに投げ込まれたものは、俗世と断った聖なる人にしか扱えない。このためお坊さんが交換を取り仕切り、もとの所有者との縁が切れたものを次に求める人の手に渡していったのです。
それをお坊さんの中でも禅宗の人々が主に担ったのは、当時の交易に携わっていたものに禅僧が多かったからです。
なぜかというと交易で大陸から持ってくる一番のお宝が仏教の経典だったのです。しかもこの時期は禅宗のものが一番多かった。大陸で禅宗が栄えた時だからです。
禅僧たるもの、教典を読めなくてはならないわけですが、それは当時の中国語ないし漢語だったわけで、さまざまな取引を行うにも必要とされた必須の言葉でもありました。
それで禅僧が商品交換や金融を司ることが多くなっていったのです。その点では交易もまた「聖なる仕事」であったことを知っておく必要があります。
ちなみにその聖なる仕事を守ってくれるものとして登場してきたのが大乗仏教のスーパーヒーローないしヒロインである観音菩薩ですね。
法華経のチャプターの一つである観音品を読んでみてください。観音経と独立して扱われていたりもしますが、それを読むと明らかにこの経典を書いた人々が、交易を担っていたことが分かります。
それはともあれ、そのお坊さんが主体となって社会事業を呼びかけることを「勧進」といいます。お寺を立て直すとか、橋を作るとかのために、寄進を呼びかけることが「勧進」なのです。
これが有名な歌舞伎の演目になっています。弁慶の勧進帳です。
平家打倒を成し遂げた後に、兄、源頼朝の不興を買ってしまった義経一行は、山伏に身をやつして京都から北陸方面へと逃げていくのですが、今の石川県の小松市あたりの関所で疑われてしまいます。
このとき弁慶は「自分たちは焼失した東大寺の再建のための勧進を行っているのだ」と主張し、「では勧進帳を読んでみろ」と言われて何も書いてない巻物を広げ、寄進した人の名や項目などを読み続けて、ついに疑いを晴らして関を突破するわけです。
そのように何か社会的に必要なもののためにお金を集めて実行に移していくということは、資本主義社会以前からも行われていたのですが、「聖なる仕事」であったことに注目しておいていただきたいと思います。
これに対して投機の目的は利ざや稼ぎです。事業への投資ではなく、利ざやだけを目的に株などを買い、価格が上がったら売り抜いて儲けるのです。
例をあげます。まず鉄道会社の株を買います。それで今だったらすぐに経営陣にリストラを迫るのです。それでリストラがなされると「経営努力をしている」「組合に屈しないいい会社だ」ということで会社の株が上がるのです。
そうしたらさっさと売ってしまい利潤を得るのです。
だいたい今どきのリストラではベテラン社員を切り、非正規雇用に変えたりするのですが、そんなことをしたら一時の経費削減になっても、10年後は持つのでしょうか。
当然、持たないのです。当たり前ですが長い目で見れば会社や事業が悪くなっていくのです。でも投機屋には10年後など関係ないのです。株価を上げて売るのが目的で、その会社が行っている社会事業にはなんの関心も持っていないからです。
このように「投機」は「投資」と違ってとてもあこぎなものなのです。
アメリカ, トランプ, 宇沢弘文, 市場原理主義, 戦争と平和, 戦後政治史
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和食の献立の基本は「一汁一菜」といわれていて、ごはん、汁物、副菜、漬物で構成されています。
汁物には、豆腐や野菜・海藻などを使ったすまし汁や味噌汁などを。漬物は、野菜を塩漬けや味噌漬けにした保存食が使われることが多く、野菜を含む様々な品目の食材を食べることができます😲
2.低脂肪かつ低カロリー
和食の調理法は、「茹でる」「焼く」「蒸す」「生」など油を使わずに料理されるものが多いです。
調理の際に余分な油を使用しない分、低脂肪かつ低カロリーと言えます!
また昔ながらの和食では魚がメインのため、オメガ3脂肪酸などの良質な油を摂取することができます。
3.旨味を活かした薄味
和食の大きな特徴は昆布や鰹節などの出汁の旨味です!
しっかりと出汁の旨味が効いていると、少量の調味料で、薄い味付けにしてもで十分満足することができます。
また、昆布にはグルタミン酸、鰹節にはイノシン酸という旨味成分が含まれています。これは、別名「幸せホルモン」とも呼ばれている脳の神経伝達物質の「セロトニン」の原料になると言われていて、心の健康にも役に立つことが期待されています!
和食の代表的な調味料である醤油や味噌、ごはんのお供である漬物、納豆は発酵食品と呼ばれています。発酵食品は高温多湿な日本の気候の中で発展し、その種類は世界一とも言われる程多く存在しています!
発酵食品には、免疫力や消化力を高める働きがあると言われています。
和食をよりヘルシーに食べるために調味料に気を配りましょう!
一般的にはヘルシーと言われる和食ですが、実は必ずしも全てそうとは言い切れない部分があります!
例えば、肉じゃがや煮魚などの煮物には、みりんや砂糖などをたっぷり使うので、食べ過ぎると余計に塩分や糖分を取り過ぎてしまう可能性があります。
和食を食べるときはどんな調味料をどれくらい使っているのかを注意する必要があります。
海外の国々から注目を集めている和食ですが、「和食=ヘルシー」といわれている理由は「一汁一菜」という栄養バランスの取れた献立にもあることがわかりました😊
また、調理法、調味料、発酵食品など、和食ならではの工夫が健康的な食事につながっていることがわかって調べていて面白かったです。
普段の食事が洋食に偏っている方や、何気なく和食を口にしている方は、ヘルシーで健康的な和食の良さを改めて見直していきたいですね!
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モテる後ろ姿を作る!忘れちゃいけない 背中の筋トレでカッコいい姿勢になる
広背筋を鍛える事で印象が変化する こんにちは!! MINATOスタッフです 職場やプライベートでパソコンやスマホを普段か...


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そして、数々の研究結果から、記憶は「思い出した時に定着する」と言われていることから、「二軍ノート」にはこの役割を担わせている。
要するに、「メモを見返すためのメモ帳」が「二軍ノート」ということだ。
常日頃、持ち歩いているメモ帳は「二軍ノート」で、一軍ノートはデスクの所定の位置に置いてある。
当然、二軍ノートを取り出すよりも、スマホの方が早い場合には「スマホ」を用いる。この時は今のところ「エバーノート」を使っている。
メモする場所はこの他にも、
思考の固着化を防ぐ、記憶の定着化、気分転換になるなどを狙って、机の上の「メモパッド」、机の脇に「ホワイトボード」、ベッドの横に「落書き帳」などを設置している。
そして、仕事をはじめる前に、頭の中にあることを「二軍ノート」にとにかく書き出し、二軍ノートから一軍ノートへの選抜作業も行う。
その他の時間帯でメモしておこうと思ったものは、生活導線に配置されているツールを使ってメモしておき、あとで二軍ノートに移行させる。
とまあこんな具合なのだが、このような話をすると「メモする」という小さな習慣でも「工夫をしながら取り組んでいる」という点に意外と驚かれる。
ただ、今の私からしてみるとこれは当たり前のことで、どんな習慣も取り組みでもそうだと思うが、「工夫をしながら改善をしていかないことには、習慣として定着することはない」と思っている。
「心が磨かれるから」といって、「素手でトイレ掃除」をしている場合ではない
話は変わるが、今「素手でトイレ掃除」をすることに非難が集中している。
「糞便」から「ウィルス感染」する可能性が非常に高いからだ。
すぐにやめてください。
新型コロナウイルスは糞便から感染します。
81歳創業者は、なぜトイレを素手で磨くのか イエローハット、世界のトイレ掃除に挑む! | 日本のトイレは地球を救う – 東洋経済オンライン https://t.co/RY6ddeGb2R @Toyokeizaiから
— 高須克弥 (@katsuyatakasu) February 3, 2020
「下水道の水をPCR検査すれば、その地域の住民を個々にPCR検査しなくても、感染状況をいち早く把握することができる」
というような「海外の医学誌の内容」が、日本でも紹介されているように、排便は咳や呼気とともにウイルスが拡散する「主要なルート」だと言われている。
参照:新型コロナ、トイレの「糞口感染」対策が盲点…ウイルス含む糞便、手指を介して口に
こうなってしまっては非難が集中しても致し方がない。
しかし、「素手でトイレ掃除」が「劇的な成果」をあげてきたのも事実だ。
それは、この運動を始めたことで有名な、カー用品店イエローハットの創業者「鍵山秀三郎氏」の本に書かれている。
私は去年、この本をkindle Unlimitedで読んだばかりだった。
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では「素手でトイレ掃除」の「劇的な成果」とは一体どのようなものか?
・社長の、指先を便器の裏にねじ込み、汚物を素手で落とすトイレ掃除に圧倒されたやんちゃな社員達は、それからトイレを汚すことができなくなり、やがて物を大事にし、社用車を大事にし、会社を大事にする動きにつながっていった。
・入学した生徒の半分が退学する荒れた学校で立て直しのために、生徒の有志を募って素手でトイレ掃除を行った結果、劇的に校風が改善した。
・素手でトイレ掃除に取り組むようになって、わずか2年も立たないうちにそれまで三億円の赤字だった病院の経営が、5億円の黒字になった。
「素手でトイレ掃除」はこのようにして、各地で実績を上げながらムーブメントとして社会に広がっていったのだ。
実際に「素手でトイレ掃除」をしたことのない私には、想像を巡らせるしかないのだが、思うにこの本質は、
便器の裏まで素手をねじ込めるような人でなければ、汚れの「本当の所在」、すなわち「問題の本質」を探り当てることなどはできない。
ということなのかもしれない。
このように考えると、「素手でトイレ掃除」に価値を感じ、賛美する人たちが一定数いることや、それによって人が変わり、劇的な成果が上がるのも理解できなくはない。
知るのがもっと早ければ私も実際に経験してみたかった。
これは偽りのない「本心」である。
だがしかし、時代は変わった。
いくらその活動に価値があって、賞賛されてきたものであったとしても、今すぐに「適切な対策」を取るべきだ。
今まで示してきた価値が減じられてしまうのは心苦しいことではあるが、それが「社会的責任」というものなのだろう。
もう「心が磨かれるから」といって、「密」になって「感染」の可能性が高い「素手でトイレ掃除」をしている場合ではない。
思うに、今は、トイレ掃除をより衛生的にやれるか、または、そもそも汚れない便器を開発するか、といった点に創意工夫が求められているのではないだろうか。
そうは言っても、鍵山氏が人生をかけた「掃除」からは、学ばされるところが非常に多かったのは本当のことだ。
「掃除の基本」が、掃除を続けるための極意
私にとって「遥かに大きな発見」は、鍵山氏が提唱する「掃除を続けるための極意」にあった。
鍵山氏はそれを、継続して掃除をする習慣を定着させるための「掃除の基本」として本の中で紹介している。
では、順を追って見ていこう。
①掃除道具をキチンと揃える
まず、鍵山氏は、掃除の大切さを認識されている人であっても「案外掃除の道具には無頓着な人が多い」と述べている。
汚れた道具がそのまま放置してあったり、使用不能な道具が手放されないままいつまでも置かれていたり、必要な道具が必要数揃っていないなど、このような状態でいくら掃除を進めても掃除は定着しないというのが氏の考えだ。
例えば、外回り用の掃除道具の保管場所は、道具一つ一つに吊り下げる用に同じ種類のロープが付いており、吊り下げた時に見た目的にも美しくなるように長さが調整されているという。
さらに、道具それそれに「名前を付ける」ことを推奨している。
それは、名前を付けることで、「紛失」を未然に防ぐ効果があるからだという。
でも、名前を付ける効果はこれだけではない。
名前をつけるということは、「道具に命を吹き込む」という意味もあり、命が吹き込まれた道具には血が通う。
そうすると、物は生きているという実感が沸き上がり、物を大切にするようになり、道具に愛着が湧いてくる。
結果として、道具を乱雑に扱わなくなるのだという。
②掃除道具の置き場所を決める
道具が揃った次はそれらの「置き場所」を決める。
ちなみに鍵山氏は、「少し広めの明るい場所」を道具の置き場にするのを推奨している。
その理由は、出来るだけ誰からでも見えるような場所に置いておくことで、汚くなりがちな掃除道具の置き場所が、綺麗な状態で維持されるようになるからだ。
確かに、一般的には、掃除道具の置き場所は社屋の裏側や階段の下など、見えにくいところや薄暗いところに隠すように設置してある場合が多いが、それでは「ダメ」なのだ。
そして、置き場所の「整理整頓」も重要な要素だとして説いている。
整理整頓とはつまり、必要なものをひと目で「誰でもわかる」「誰でもすぐに使える」「誰でもすぐに戻せる」仕組みにすること。
いくら言葉で注意しても、細かなルールを作っても、掃除道具置き場は乱れやすいもの。
だからこそ、注意やルールで守れないことは「乱れない仕組みを作る以外にない」というのが鍵山氏の考えだ。
イエローハット社の場合は、車用のカッティングシートなどを用いた「色別整理」と「看板表示」で乱れない仕組みが作られている。
掃除道具の種類と整理整頓されたこだわりの掃除道具の置き場所は、見た人を感動させる場所にもなっているそうだ。
③工夫しながら掃除をする
そして「掃除の基本」の最後に「工夫をすること」を挙げている。
鍵山氏は、掃除が続かない大きな原因に「工夫がされていない」ことを見出した。
その上で、掃除を「絶えず工夫、改善して進歩させる」ことを推奨している。
少しでも進歩すれば、楽しくなり、楽しくなれば、続けたくなる。
一方で、「進歩が目に見えないものは続けられない」というのは当然のことだと鍵山氏は言う。
例えば、イエローハット社では、「風のない日」と「風の強い日」で、掃除の仕方に工夫が見られる。
「風のない日」はゴミを掃き集めておいて、あとからちり取りで取ればよいため、ちり取りは「四人に一つ」くらいの割合で十分。
風の吹いていない穏やかな日は、なるべく広範囲を掃き「ちり取りを使う回数を減らすようにしているという。
一方、「風の強い日」は、掃きながらゴミを集めなければ飛び散ってしまうため、一人にちり取り一つが基本だ。
また「範囲を限定して掃除を徹底する」という心がけも工夫の一つである。
例えば、タイル1枚をまず綺麗にする、あるいは廊下を1メートルづつ区切って徹底して磨くというというように掃除をしていく。
そうすることで、キレイなところと汚いところの差がはっきりとしてくるため、「汚いところを放っておけなくなる」のだという。
そして「道具の工夫」も忘れてはならない。
鍵山氏が、不便を感じた時点で「億劫がらず使いやすい道具に替える工夫も大事」と言うのは、それが掃除を継続するエネルギーに変わるからだという。
以上、3つの「掃除の基本」が、
鍵山氏が提唱する「掃除を続けるための極意」だ。
「努力の正解」を見つけることが大切
この「掃除の基本」が私にとって遥かに大きな発見となったのは、
冒頭申し上げたような「ある行為を続けるために取り組んでいる、あるいは意識している」ことと「多くの類似点」を見出すことができたからである。
・道具をきちんと揃える
・工夫して、改善して、進歩し続ける
などは、声に出して「そうそう」と共感せざるを得なかった。
私はこのような方法で、「メモする」こと以外にも習慣にできているものがあり、この本の初版は「2005年8月」のことだが、その内容は非常にエッセンシャルであるという実感を持っている。
何かを続ける上で、最も重要なことは「アイデンティティである」ことは、以前に別の記事で書いているが、どんなにアイデンティティと紐づいていても「間違った努力」をしていては、続くものも続くかない。
よって習慣にならない。
はっきり言って、努力は「嘘をつかない」は幻想だ。
努力は、無駄にはならないが、嘘を私たちに平気でつき、平気で裏切る。
フィギュアスケーターの羽生結弦選手は、以前、カナダにあるクリケットクラブの庭で行われたインタビューでこう答えている。
「努力が嘘をつかないんだったら、やっぱり練習量を1番している人が毎回、毎回、優勝できるでしょう。
オリンピックでもどんなに努力している人でも勝てない時は勝てないんだなと思った。
そういう意味で努力っていうものは嘘をつく。
努力の正解を見つけることが大切。
逆に本当に若い選手が勢いで取っちゃうってことも。」
私は、今まで仮説検証を繰り返しながら、少しづつ手応え(努力の正解)を得てきたわけだが、鍵山氏の「掃除の基本」を知り、それが今は「確信」に変わっている。
つまり、鍵山氏は、私にとっての「努力の正解」を確固たるものとして、強く補強してくれた、ということである。
残念ながら「素手でトイレ掃除」は時代にはもう合わなくなってしまった。
がしかし、鍵山氏が提唱する「掃除を続けるための極意」すなわち「掃除の基本」は、時代を超えていく。
なぜならそれが「物事を続けるための本質的なメソッド」となっているからだ。
私は少なくともそう思う。
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理工学部卒業後、東京のマーケティングファームに7年勤務。営業、リサーチ、コンサル、商品開発、集客、マネジメントの現場経験を積みジョブチェンジ。
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良い人間関係を作るコツ。それは「想像力と愛」だった、という話。
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5台同時充電可能!Qualcomm Quick Charge 3.0 & Type Cポート 対応のUSB 高速充電器 レビュー | 6tenths2 BLOG
Qualcomm Quick Charge 3.0 & Type-C USB高速充電器 “POWERADD”がAmazonでセールしてたので購入しました!
POWERADDのUSB充電器のレビューをしたいと思います。
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”POWERADD”のUSB 高速充電器のレビュー
入力:AC 100-240V
サイズ:8cm×8cm×2cm(L×W×H)
入力が100-240V対応なので日本は勿論、プラグの変換アダプタさえ持っていれば世界中で問題なく使える仕様ですね。
海外旅行中に色々なデバイス充電するにはピッタリな製品。
smartポート : 3基 (5V/2.4Aの最大出力)
QC3.0ポート : 1基
USB-Cポート : 1基 (5V/3A)
QC3.0ポートに対応するデバイス:
Asus ZenFone 3 / 3 Deluxe / 3 Ultra
HP Elite x3
HTC 10 / One A9
*Amazon 商品紹介ページ参照
QC3.0対応製品は他にもまだまだあるはず。
ちなみに現在自分が使っているメインスマホがLG G5なので丁度高速充電に対応してました。
ちなみにQC3.0ポートから充電するとスマホ側できちんと認識されるようでステータスバーに高速充電中とのお知らせが表示されます。
Type-C USBのポートってどうやって使うのか購入前は若干の謎でしたがType-C to Type-Cのケーブルがちゃんと売ってる事実をこの記事書きながら知りました(笑)
ポート1つヨクワカラナイままにするとこだった。因みに見つけたついでにポチってみました。
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因みにこのPOWERADDの充電器にはスマホ/タブレット立てが付属してきました。何気にこれはうれしい誤算でした。
あくまでオマケ程度のクオリティなんだけど、自分はベットの後ろに小さい棚を置いてるのでこれでスマホ立てて、タブレット立てたら無造作に置くよりかは少しはスマートに見えそう。
充電のUSBケーブルも色々な種類で長さも違うのでコレを気に同じ色で同じ長さのものに買えたらスッキリするんやろうなとか思ってきた。統一感って大事。
Amazonでセールで約2000円程で購入した POWERADDのQualcomm  Quick Charge 3.0 & Type-C対応の5ポートUSB充電器の紹介記事。
とりあえず多ポートのUSB充電器は一家に一台置いておいて損はないと思われます。
数人で旅行行くときとかコンセントの取り合いにならずに済むし(笑)
ということで2017年最初のレビュー記事でした。
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今年2018年で30歳のメルボルンにワーホリ中の大阪の人。 学生時代アメリカへ交換留学→韓国へ1年半→ニュージーランドで3年過ごす。そして日本で就職してみたものの2年で脱落。何だかんだで最後になりそうなメルボルンのワーホリ。 ブログは3年目に突入しましたが文字を書くことに未だに慣れない。ガジェット中心ですがたまに旅行や、海外の話題も書きます。
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タイトルにもありましたが、キャラクター設定は周りに差をつけるキーになってきます。『なんでキャラ設定??』『素の自分でやってみたい』など色々な意見があるかと思います。もちろん素の自分でお仕事をしていても、お客様が絶えずにチャットに来る子も中には存在します。
ただアットホームライブでは『誰でも稼がせる』ことを徹底しています。そして素の自分で絶えずお客様が来る女性が、もしキャラクター設定していたならば・・・それ以上の集客が必ず見込めます。じゃあ、なぜ必要なんでしょうか?
1、キャラクター設定の役割とは
キャラクター設定をする事により、少ない言葉でもお客様が勝手に女の子の日常をイメージします。そこで丁寧な言葉や、おっとりした可愛いらしい女性を演出できれば、お客様は勝手に自分の理想像に寄せていってしまいます。
例えば・・・女子大に通う大学生設定にすると、学校に通う生徒は女子しか居ない為、日常に中々出逢いが無い事を連想させてくれます。またチャット中に彼氏が居ないと伝えれば、私にも狙うチャンスがあるのではないかと希望を抱く男性も多くいます。
女の子『彼氏は二年ぐらい居ません><』
お客様『ええ!!○○ちゃんモテそうなのに!』
女の子『彼氏ほしいけど中々出逢いもないので・・・』
お客様『話しやすいし、しかも彼氏が居ないなんて・・・』
女の子『○○さんは褒め上手だし、凄くモテそう♪彼女さんはいるんですか?』
という感じでこのチャットレディさんは彼氏が居ない事をアピールしつつ、お客様を褒めながら、さらにさりげない好意のある発言をしています。
もしかして付き合えたりして♪なんて思ったお客様はもっとお話したくなって長い時間一緒に居てくれるでしょう。
2、キャラクター設定することにより、得られる利点とは
お客様の年代(30代~50代)に高感度の職業がいくつかあります。大学生や看護婦、色々ありますが、話題づくりに困ることもなく、チャットが長く接続できます。但し、無理な設定は禁物です。
スケベなトークの抑制。全てのお客様ではありませんが、男性なのでえっちなトークを好む方もいます。男性経験値の薄い役作りをする事により、それらを抑制していきます。
最後に身元バレの防止です!万が一に備え、年齢や職業を変えてご自身とは違う人物になりきる事が大事です。
男性側は1分100円~400円のお金を課金してお話しています。その高いチャット料金で長く話すためには、お客様が勝手に自分を気に入って常連になるのを待つのではなく!日ごろのチャットで期待感や特別感といったプラスアルファの感情を醸し出す事が大事になっていきます。
現実世界では可愛い子は得をするという言葉も聞きますが、チャットレディの世界では見た目はさほど関係ありません。何よりも性格の良い子が得をします。お客様の質問にはなるべく良い印象を抱くような、アンサーを心がけましょう。
お客様から初めによく頂く質問まとめ
今は居ないと答えるのがベストアンサーです。話しに現実味をもたせる為に『実は何ヶ月前に別れました』などと付け加えてもいいですね。
『仕事はなにしてるの?』
皆さんお仕事開始前に一緒に設定を考えていき、違う自分を演出してもらいます。本来の名前や仕事、年齢も異なる設定にするので、作成したキャラクターになりきってみましょう。
『住んでる場所はどこなの?』
お客さんにはどこから女の子が配信してるか、個人情報などは一切知りません。なので「関東や東京らへん」など、ざっくりの情報を伝えましょう。詳しいプライベートの情報は個人の特定に繋がる恐れもありますので慎重に話しましょう。
『どうしてチャットを始めたの?』
これも設定が必要です。ショッピングが好きで欲しい物の為に頑張る子と、奨学金の返済や一人暮らしで両親の負担を少しでも軽くしたい思いで稼ぐ子、どちらを応援したくなるでしょうか?殆どの人が後者だと思います。なので「夢」や「誰かの為」に働いてるのかを設定するとGOODです。
教科書の様な返信例をご紹介しましたが、他にもご自身で探求する事も大事です。一日一回の【トライ&エラー】を心がけてみてください。必ず新たな発見が生まれると思います。
冒頭でもお話したように、今後の売上を左右するといっても過言ではないぐらい大切な時期です。新人期間で仲良くなった常連が何人もいれば、新規のお客さんも『この子は毎回誰かとチャットしているな~』と必ず気になる存在になり目立っていきます。出勤の度に常連が遊びにくるチャットレディを目指していきましょう♪
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多摩大学フットサル部 部長・川口達也選手インタビュー『大学フットサルから次のステージへ』 - futsal R フットサルアール
川口です。よろしくお願いします。
― 早速ですが、一番気になるところから質問をさせていただきます。多摩大学フットサル部の練習は厳しいですか?
― メンタル的に?それとも身体的にでしょうか?
トータルでですね。プレッシャーもかけられますし。
― どういったプレッシャーですか?
監督から「(本番でも)それでいいのか!!」と厳しく言われ、練習の中でも本番と同じようにプレッシャーをかけられています。でも、その練習での厳しさおかげで、本番ではすごく楽にやれているというか、のびのびプレーできていますね。
― 福角監督は「練習が一番難しくて試合では緊張しないという状況を作りたい」とおっしゃっていたので、まさに狙い通りの練習が出来ているということですね。試合でのびのびやれるというのは理想ですね。
はい、試合の方が練習の時よりパフォーマンスがいいんです。それと、試合で大きなミスをしてしまった時には監督が来てくれて「あの時はこうした方が良かったんじゃない」とアドバイスして下さるので、自分の内に秘めておかずに済んで、終わった時には前向きになれていることが多いですね。
― 専門的な(フットサルに特化した)フィジカルコーチが指導してくれているとのことですが、それについてはどう感じていますか。
フィジカルコーチにはすごく感謝しています。フィジカルコーチが来てくれるようになった当初、僕は膝を怪我していてすごくコンディションが悪かったんです。なので、全然うまくいかなくて…でも、フィジカルコーチの言うことを守って一生懸命トレーニングしたら結果がついてきて、レギュラーも取れて、選抜活動などにも呼ばれるようになりました。
― 多摩大学フットサル部は「オフ・ザ・ピッチ日本一」というスローガンを掲げていますが、チームとしてそれは実行できていますか。
今年初めて1年生から4年生までが揃いチームが大きくなったことで、緩むところも多くなってきたというのが現状です。この前の関東大学フットサルプレリーグでの試合ではオフ・ザ・ピッチの部分が疎かになってしまいました。試合には勝ったのですが、勝っても嬉しくないというのがチームみんなの感想だったので、監督と僕とで話し合い、次の練習でAチームとBチームの入れ替えを行いました。Aチームの選手でオフ・ザ・ピッチの部分ができていない選手はBチームにして、Bチームでプレーはもちろん、オフ・ザ・ピッチもできている選手をAチームにしたんですが、オフ・ザ・ピッチができている選手はAに上がってもプレーが良かったんです。ここで一回、AとBを入れ替えたことで一体感が生まれたので、やってよかったと思います。
― 入れ替えによって、チーム内で「オフ・ザ・ピッチ」についての共通認識が高まったということですね。
はい、「オフ・ザ・ピッチを緩くするとBに落ちる」という意識付けができ、4年生の僕らが何も言わなくてもみんなが自然にやれるようになってきました。
― 次に、将来について伺いたいのですが、川口選手はこれからどのようにフットサルと関わっていきたいと思っていますか。
Fリーグに行きたいです!!
― Fリーグのどこに行きたいという希望はありますか。
今は特にないですね。自分のスタイルが合わせられる、合うところにいきたいです。
― ご自身のスタイルとは?
攻撃的なキーパーというのが自分のスタイルです。スローが強みですね。守るだけのキーパーは沢山いるので、自分の中では「勝たせられるキーパー」というのを芯に置いています。受けるだけではチームは勝てないので、攻撃の起点になれるようには意識していますね。空いているならスローやキックで最前線にボールをつなぎ、味方がすぐにシュートを打てるならそれが一番いいと思います。そのスタイルがフィットするところに行きたいなと思います。
― いつ頃から、Fリーグでやりたいという思いを抱くようになったのですか?
入学当初はあまりなかったんですが、選抜活動にも参加するようになってから意識するようになりましたね。今年の長野オープン(U-23選抜フットサル大会)でフウガドールすみだバッファローズの選手たちと一緒にやったんですが、その中からFリーグに上がる選手が出たことも刺激になりました。トップの世界を一回は味わってみたいなと思います。僕がもしFリーグで活躍することができれば、それまで所属していたチームに対して恩返しができますし、そこに喜んでくれる人たちがいると思うので、そのためにも、頑張りたいなと思います。
川口達也選手(中央)とfutsal Rスタッフ
近い将来、川口選手の夢が叶うことをお祈りしています!本日はありがとうございました。
futsal R編集部
【川口達也選手プロフィール】
1993年、静岡県沼津市生まれ。小学3年生の時にサッカーチームに入り、小学生の終わり頃にキーパーをやり始める。高校まではサッカーに熱中し、多摩大学入学後に本格的にフットサルを始める。
沼津第三小→FCデルヴィエント沼津→沼津中央高校サッカー部
多摩大学フットサル部(2年間カフリンガ東久留米の練習生として在籍)
2014年度 東京都選抜U-23
2014年度 東京都大学リーグ1部MVP
インタビューに同席した大学の職員の方は、我々の質問に堂々と答える川口選手を眺めながら、「4年間でよく成長したな」と感慨深げだった。1年生の時は身体も大きくなくゴレイロとして不安な要素も多くあったそうだが、多摩大学の厳しいトレーニングに揉まれたことで、今では東京都選抜U-23に選ばれるほど成長を遂げた。「大学日本一」を目指す多摩大学フットサル部という環境が、川口選手のステップアップを大きく後押ししているように思えた。


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text:
“Just One” (唯一) means in this world there is only 1.
“No Two” (無二) means in this world there is no duplicate.
By overlapping 2 synonyms, this saying expresses a strong determination: “You are unique in this world”.
There is no up or down, inferior or superior.We are all human, but each of us is unique.I am Me.
When I decide to walk my own path, new paths will be discovered, I believe.
If you are interested in the work, please contact us from here.


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text:
確かに、屋内で遊ぶよりも屋外で遊ぶ方が五感利用率は高いし、遊びの内容と行動範囲と増えるので、脳を育てる刺激は増えるだろう。
しかし先の記事でも言っているように、人の脳の組織がほぼ形成される乳児期や幼児期(~7歳)を超えた児童期・学童期(~12歳)でも自然学習が必要である理由について、科学的根拠はあるのか?と疑問に思いちょっと頭を捻ってみました。
■答えは記憶のメカニズム!?
突然ですが、ヘンリー・グスタフ・モレゾンもしくはH.Mという人物をご存知でしょうか?
端的にいうと、長期記憶ができなくなった人(極度の健忘症)で、この特性をもとに様々な記憶に関する実験が行われ、結果として脳科学の発展に大きく貢献した人物です。
以下はWikipediaから引用です。
ヘンリー・グスタフ・モレゾン (他の表記として"H.M."、"Henry M.,"など、1926年2月26日- 2008年12月2日)はマンチェスター生まれの男性である。てんかんの治療のため、海馬を含む内側側頭葉を切除されたのをきっかけとして、重篤な健忘症が起こったことから、海馬機能の解明に大きな貢献をした。生前は本人のプライバシーに配慮して本名は非公開であったが、ニューヨーク・タイムズでは、本名をヘンリー・グスタフ・モレゾン(Henry Gustav Molaison)と記している[1]。脳機能と記憶についての理論の発展、脳損傷の研究で正常な心理機能の理解を目指す認知神経心理学の発展において重要な役割を果たした。
もう少し彼について詳しく知りたい方は以下のサイトがオススメです。
『ぼくは物覚えが悪い』海馬を失った男は、永遠に続く30秒を生きた
http://honz.jp/articles/-/40982
そしてなぜ急にこの話を持ち出したかというと、記憶というのは本人が意識していない(知識として記憶していない)状態であっても、カラダが覚えている(知識以外の部分を脳が覚えている)ということを、彼の実験を通じて証明されたという事実を伝えたかったからです。
■カラダが覚えている記憶
H.Mが実施した一つの実験を紹介します。
まず手元に星の絵が描かれた紙と鉛筆、そして鏡があります。
星の絵は二重線で描かれており、H.Mは星の線を自分の手元を鏡越し(反対向き)に見ながら、線と線の間はみ出さずに一周なぞるというテストを繰り返しました。
このテスト、普通のヒトだったら鏡とペンの動きを覚え、数回やればうまく書けるように書けるようになりますが、H.Mさんは極度の健忘症なので毎回「これは新しいテストだね」と言って何度もトライする事となり、うまく書けません。
しかし、何度もトライしていくうちにこれは新しいテストだね」と言いながらも最終的にはうまく書けるようになったのです。
■思い出は脳とカラダ焼き付く
以前「シナプスの道」という記事で脳の特性を生かした復習方法、また「インターリーブ学習法」を伝えた記事では複数の学習をミックスすることで「各学習の良い部分が共有される」とお伝えしました。
そしてこの「各学習の良い部分が共有される」ということが自分の記憶とは全く違う無意識下の部分で共有させるとしたら、たくさんの経験を積み重ねて行くことが将来の財産となり、またアイデアの武器になるでしょう。
またこれ、私たちがよくある「初めてだけど何となくうまくできた」という現象はまさに知識を超えた学習の成果であり、学生時代に全く意味がなさそうな学習が社会で役立っているとの推測にもつながる。
だから、自然から学びを得ることの重要、また塾や学校、Googleからでは学べない重要な事があることを意識下において子育てに取り組むべきだと、先の記事から思考を発展させました。
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認知心理学・色彩心理学・行動経済学などを活用して、論理的に子育て・育児やしつけ、学力アップ、非認知能力、ソフトスキルを磨き、自己肯定感を持って社会で生き抜く力を育む。コドココ理論育児 知育アイデア 国旗 学び方を学ぶ
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カチコチに冷凍されたもも肉パックは冷蔵庫でまる一日解凍すると半解凍になりました。季節にもよりますので、目安にしてください。
もも肉を一つ一つ分けて、ポリ袋に入れ、まとめて大きなジプロックに入れてできあがり!
ジプロックの方が再び冷凍庫に入れ、使う分だけ前日に冷蔵庫に移動させれば、いい感じで次の日つかえます。
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鶏もも肉って、唐揚げや塩焼き、ソテーなど、一番よく使う部位なので、冷凍室にあると本当に助かります。冷凍していても地鶏だからか、おいしさがキープされて、スーパーで買うものとは味が違います。
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