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text:
「それならこっちは150mgだ」
過剰摂取は当然ながら体の害になります。
普段の食事からも成分は少なからずとることを考えると、適正量を上回って配合されているものはできるだけ避けた方が無難です。
既存のサプリメントには理想的なものがなかった。
それでは具体的にどのサプリメントを飲むのがいいのか?
こう訊かれると、答えに窮してしまうというのが正直なところです。
書籍でも書きましたが、記憶の維持というものは、DHAなどのひとつの成分を補えば安心というような、単純な問題ではないことが分かってきました。
現在判明しているだけで、人間の記憶には少なくとも30以上の成分が関わっています。
そうなると、既存のサプリメントではなかなか対応しきれません。
一応新商品が出るたびに調査はするのですが、どれも流行りの成分を追いかけるばかりで、「これ」というものがありません。
そもそも、そんなコストや手間のかかる面倒な商品を、わざわざ作りたがる会社はないのかもしれません。
やはり実現は難しいのか・・・と半ば諦めかけていた頃、偶然、健康食品を開発・販売されている東京製薬株式会社様から、このようなご提案がありました。
「認知症協会監修のサプリメントを作りませんか?」
理想的なサプリメントとは何かと日頃頭を悩ませていた私にとって、これは非常に魅力的なご提案でした。
処方に関してはある程度一任していただけるということで、さっそく論文を精査しなおし、交流のある医師や教授と意見を交換しました。
やるからには中途半端なもので妥協したくありませんし、きちんと効果を実感していただけるものでなければ意味がありません。
そこで商品開発にあたり、何点かこちらから東京製薬様に条件を出させていただきました。
・複数の有用成分(10種以上)を補えるマルチサプリメントとすること
・医療機関にて臨床試験を行い、安全性や有効性を客観的に証明すること
・原料に関しては国産のもののみを使用すること
成分や配合量についても細かく注文をつけさせていただきました。
なにぶん、前例のないサプリメントです。
予算・容量の都合や、技術的に難しい部分もありましたが、私の熱意に共感していただいた担当者様が、実現のために骨を折ってくださいました。
結果として、開発に時間はかかりましたが、処方に関しては納得できる商品が完成いたしました。
2019年、大学と共同で臨床試験を実施。
臨床試験につきましては、最終製品を用いて、2019年に九州大学様・近畿大学様と共同で実施いたしました。
臨床試験とは、ヒトを対象に、医療機関で薬やサプリメントの有効性・安全性を科学的に検証する試験です。
臨床試験を実施した九州大学糸島キャンパス
そもそも臨床試験は、健康食品の販売においては必須ではありません。
良好な結果が出る保証もなく、大きなコストや時間がかかるため、ほとんどの会社はこれをやらずに製品を売ってしまいます。
(世の健康食品の9割以上はそうです)
しかし、私は日頃から多くの患者様やそのご家族様に関わりますので、彼らのお悩みの深さが痛いほどわかります。
そのような方々に、効くかどうかも分からない根拠不明の商品をおすすめすることはできません。
そのため、東京製薬様にはあらかじめ、臨床試験の実施を開発の条件とさせていただいておりました。
待ちに待った結果が出る。
試験には実際に私も立ち会いましたが、ちゃんと結果が出るだろうかと、試験中は気が気ではありませんでした。
試験方法は二重盲検という方法で、これは被験者をAグループとBグループに分け、片方には本物を、もう片方には偽物を飲んでもらい、(偽物はプラセボ。有効成分の入っていないカプセルです)その結果を比較するというやり方です。
どちらが本物かは、被験者にはもちろん、医師にも、治験に関わるスタッフにもわかりません。
そのため完全に客観的な試験が可能になります。
被験者はアルツブロックを6週間服用し、様々なデータを採取
成分の分析を行う大貫宏一郎教授
私は祈るような気持ちで、結果が出るのを今か今かと待っておりました。
結果は、本物の製品を飲用したグループのMMSEの得点に、有意な上昇が認められました。
MMSEとはミニメンタルエステート検査の略で、
「今日は何日ですか?」
「ここはどこですか?」
「100から順に7を引いてください」
「この図形を正確にそのまま書き写してください」
など、11の項目からなる試験のことです。
世界中の医療機関で診断のために標準的に 用いられている試験なので、信頼性に疑問は ありません。
私は大きく安堵のため息をつきました。
無事、私たちのサプリメントに科学的な裏付けができた形です。
これで患者様やそのご家族様にも、安心しておすすめすることができます。
ちなみに試験の詳細は記事にもなっております。
https://www.data-max.co.jp/article/32033
サプリメントの名前は、期待を込めてアルツブロックとさせていただきました。
アルツブロックは現在、販売元の東京製薬様のホームページよりご注文が可能です。
格安というわけにはまいりませんが、ご実感いただけることを最優先とし、処方としては非常に"ワガママ"なサプリメントとなっておりますので、こちらのお値段がギリギリでした。
ただ、個々の成分を別々のサプリメントでとることと比べれば、大変お買い得となっているはずです。
このサプリメントでとれる成分の一部をあげると、
・ホスファチジルセリン
などなど、書籍でご紹介させていただいたような、今注目されている代表的な成分は、これひとつで一通りとれるようになっています。
バランスに関してもかなりこだわっていま すので、他のサプリメントとあわせていた だく必要はありません。。
また個人的には、実際の使用者様のお声を聞きながら、さらに商品をより良いものに改善していきたいという思いがあります。
そこでより多くのお声を集めるために、東京製薬様とご相談の上、アルツブロックのモニター様を募集することといたしました。
※1家族様1回かぎり。※モニター様は送料もかかりません。
ただ、1点だけお願いがありまして、1ヶ月無料で進呈させていただくのは、定期コースでお申し込みいただいた方のみとさせてくださいませ。
そもそもサプリメントは飲んですぐ劇的な変化があらわれるというものではありません(もしそんなに強力だったら、副作用もすごいことになります)。
基本的には2-3ヶ月ほど使っていただいて判断していただく必要があります。
なので、今回は継続を前提とした定期コー スのみのキャンペーンということをご理解ください。
また、定期コースといっても、回数に縛りがあるわけではありません。
無料期間中でも、合わないなと感じましたら、メール1通、電話1本で解約していただけます。
その場合は1円もかかりません。
なので、今すぐに「続けるかどうか」「お金を払うかどうか」を決断していただく必要はなく、実物を無料で受け取り、1ヶ月じっくりお試しいただいてからで大丈夫です。
個数や配送周期も自由に変更できます。
しかも定期コースには返金保証がありますので、3ヶ月続けた場合でも、経過に満足できない場合には、商品代金を全額返金していただくこともできます。
ここまで手厚く保証を設けているところは他にはありません。
なお、アルツブロックを無料でご注文いただけるのは、本日より1週間限定となっております。
また期限内であっても、お申し込みが殺到した場合、早めに募集を終了させていただく場合があります。
もし上記ページにアクセスできなくなっていた場合、募集が終了しておりますので、あしからずご了承くださいませ。
製品をより改善していくためにも、たくさんのお客様のお声が必要です。
1ヶ月だけのお試しでもご遠慮はいりません。
ぜひこの機会にお試しいただき、率直な感想をお聞かせいただければと思います。
恐縮ではございますが、認知症協会には現在、たくさんの電話でのお問い合わせに対応できるだけのスタッフが常駐し ておりません。


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text:
2. 運動量が多い → カラが薄く身が締まっている
3. 安全な立地 → 殻の色がきれいで透き通っている
→100%安全なので頭から尻尾まで食べられます。
5. 刺身で食べられる高鮮度
→比類のない高鮮度により、どんな料理でもお召し上がり頂けます。
そして、2002年9月に『天使の海老』は 世界で初めて世界最高品質である証明の 「QUALICERT」の認定を授与されました。
世界の至宝と言われる屈指の肉質と味わいは、人の心を捉えて離しません。塩味とクリーミーさのバランスが絶妙で、旨味が口の中に広がります。
母体である高級魚貝輸入商社(株)ゴダックならではの特殊な技術により、1年中安心してお召し上がり頂けます。
南氷洋の栄養豊かな海で3〜4年の歳月をかけて育っています。
あわび本来の絶妙な旨味を持ち、国産あわびよりも柔らかな肉質で刺身でも火を入れても美味しく召し上がれる食感です。
汚染の無い安全環境で育ち、肝まで安心して美味しく召し上がれます。
大自然のカナダ、セントローレンス湾で厳しい冬を越えた「銀の滴」は豊かな風味を醸し出します。
世界にも例のない独特の甘みと加熱しても柔らかな食感が料理を引き立てます。
天然無添加の究極の素材です。
シュリンプ&BEER&WINE
霞が関 日比谷公園すぐ
Beefsteak & Cocktail
銀座5丁目 すずらん通り
シャンパン&グラスワイン
銀座3丁目 ガス灯通り
日本橋COREDO室町内
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text:
その為、店舗サイトをチェックした際に当店は風俗店ではありません、性的なサービスは一切行っていません、という旨の文章が店舗サイト内に掲載されているかどうかを調べることにより、非常に簡単にマッサージ店かどうかの判断をつけることができるのです。
誤って利用してしまった際にトラブルに巻き込まれ、その後発生する手間と店舗サイトをチェックする手間を比較した場合、おそらく前者のほうが多くの手間、そして時にはお金が発生するでしょう。
なので、手間だからと店舗サイト内のチェックを惜しむ事なく、店舗サイトに掲載されている文章はしっかりとチェックするようにしましょう。


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text:
03.歴史体験プログラム
歴史的な出来事を、実際の現場に出てその土地の成り立ちや空気というものを感じ取る事。何気ない路傍の石碑に刻まれた人の名前から、その人の生きた時代に想いを巡らせれば、土地の記憶と自分たちが繋がっている事を実感する事で、住む地域への誇りや、訪れた土地の光を活かせる地域づくりの方策を考える事が出来ると信じています。
筆者 軽野史人としての活動
メールマガジンサイト「まぐまぐ」にて「かるのの世間話」を毎月配信しております。
フリーペーパーへの寄稿
季刊フリーペーパー「道の駅 静岡県・箱根版」にコラム「私的重要文化財」寄稿。
静岡エフエムレギュラー出演。
静岡エフエム放送「K-mix RADIOKIDS」に毎週火曜日18:10頃、「History KIDS」にレギュラー出演。


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text:
次に考えたのが②のリゾートマンション。これも、東急ハーヴェストのリゾート施設を検討していた流れで、蓼科のリゾートマンションを探した。これは一時期、割と真剣に検討していた。予算的にも十分で、いろいろな物件を選ぶことができたが、家族4人で満喫しようと思うと、狭いというのと、上下左右のオーナーさんが気になるというのがネックだった。一番はじめにも書いたが、私にとっても別荘探しは、我が家に平和と平穏な日々を取り戻すためのチャレンジなのだ。その意味で、隣近所に気を遣うなど、言語道断だ。
最後が①の戸建てだ。戸建ては、やはり維持管理面が心配で当初は検討していなかったが、自宅から2時間以内の物件で、月に1~2回利用できるなら、まああんまり気にしなくてもいいのかな、という気になってきた。やはり、隣近所のことを気にしなくてよい環境が何より素晴らしい。


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2.リアルな指導とWEB講義の融合で、時間と費用を大幅にカット
ダイ整体コンディショニングスクールでは、スクール生の「時間」や「費用」を極力節約できるような指導スタイルを取っています。
ダイ整体コンディショニングスクールに入学すると、スクール生専用の会員制Webページを利用出来ます。ログインするとテキストや講義の動画を見ることができ、いつでも・どこでも講義を受けることが可能になります。
その為、スクールのように、高額のテキストの購入費も抑えることができ、非常に経済的です。
川崎市のスクールに通うのは、実技指導を受ける時のみでOKですので、移動の時間や交通費も削減できるようになっています。
会員の方は、会員専用ページにログインできます。
このページは、整体の基礎知識・パーソナルトレーナーとしての基礎知識筋トレ・ストレッチングに必要な解剖学整体師・トレーナーとして必ず必要な接遇NSCAなどパーソナルトレーナーの国際ライセンスを修得した勉強法を公開。
ネット集客で月に数十人お客様を集める方法
開業時に公的補助金に採択され、数百万の補助金を実際に受けた。事業計画書の書き方。
動画を作成の仕方。 などを公開する予定です。
現場で使える整体スクールではなかなか教えてもらえない情報をWEBで公開し、何度でもパソコンやスマートフォンで復習して成果にフォーカスしていける学習システムです。
3.個人指導は自分のペースでスケジュール可能
個人指導は、好きな時間を予約して受講いただくスタイルを取っています。
このため自分の都合の良いタイミングを選んでスケジュールが可能です。
忙しい会社員や主婦の方でも、自分のペースで学ぶことができます。
但し塾生が増加した場合は、個人指導ではなく、グループ指導に切り替える予定です。
今しかない先行者メリットなのです。
4.講師は一人に対し1名。一貫性のある指導スタイル
従来の整体スクールでは、複数人の講師が指導にあたっていることが多いです。
講師が変わると指導内容が変わり、一貫性がないという場合もよくありますが、当スクールでは一貫して同じ講師が指導を行いますので、こういった心配はありません。
5.開業・フリーランスに必須なマーケティングも徹底指導
開業者やフリーランスのトレーナーになった際にまず困るのが集客です。
当スクールでは最初からアメブロやFacebookなどSNSを使ったマーケティング手法についても指導していきますので、開業時のマーケティングに困らなくなります。
当整体スクール経営のねもと整体は、GoogleやYahoo!で「川崎市 整体」を検索すると1位といった上位表示がされます。
WEB集客を得意にしている講師が、あなたに合った集客法まで最初からご指導していきます。
卒業後の開業サポートシステム
開業時には、当社タイアップ先のホームページ作成業者や広告会社をご紹介します。またご依頼があれば卒業後もコンサルティングを致しますのでご安心下さい。
多くの整体院経営者が、業者任せにして失敗しているケースが多いです。
すでに信頼ができる会社とつながりがありますので、リスクも少なく、当スクールと同じ仕様にて格安でご紹介もできます。
6.入学前の実技体験システムあり
実技体験が低価格で受けられます。(1時間3,240円)
また講師の実技レベルを確認したければ、ご家族やご友人に施術を体験して頂き、他の整体とどれだけ技術レベルが違うのか?効果を実感してからの入学も可能です。
※こちらの実技体験では、施術自体の説明もしっかりお話しさせて頂きます。
ねもと整体&ストレッチスタジオまで「整体スクール実技体験」でご予約下さい。
7.患者さんにも施術者にも優しい手技療法を採用
当スクールでは「バキッ」としない、患者さんや施術者にも優しいカイロプラクティックを応用した整体テクニックを採用しています。
超高齢化社会で、中長期的にこの仕事をしたければ、最良の選択になるのは間違えありません。
また左右対象のカラダの使い方をするテクニックなので、施術者のカラダの負担も少ないです。
バキッ行うアジャストに比べ、スピードもいらないので、定年もなく、一生モノの技術を身につけられるのです。
8.整体協会やトレーナーの団体のセミナーへも参加可能
ダイ整体コンディショニングスクールでは関節の調整・筋肉のモビリゼーション・PNF的ストレッチ・筋トレなどの手技療法を網羅しており、関節ニュートラル整体の協会へのセミナー参加もスムーズに行えます。
また特定非営利活動法人NSCAジャパン(日本ストレングス&コンディショニング協会)などのトレーナーの国際ライセンスを修得し、パーソナルトレーナーとして活躍することも可能です。
ダイ整体コンディショニングスクールの講師紹介はこちら
ダイ整体コンディショニングスクールのコース・料金のご案内はこちら
DSCS ダイ整体コンディショニングスクール
DAI SEITAI CONDITIONING
SCHOOL(DSCS)
ダイ整体コンディショニングスクール
神奈川県川崎市多摩区登戸
キャロットメゾン202号
Tel. 044-922-9881
電話受付時間: 9時~20時
・新宿駅から急行20分
・向ヶ丘遊園駅 徒歩3分
ダイ整体コンディショニングスクールのアクセスMAPはこちら
神奈川県川崎市の整体・パーソナルトレーナー学校
整体学校で地域No.1 独立開業・転職!
整体学校に行って技術を取得 卒業は必要? 神奈川スクール 2018年8月13日
nsca-cpt 問題集パーソナルトレーナー勉強法 メルマガで紹介 2018年7月5日
整体学校 東京 安い 理由は家賃 ブログ 2018年6月16日
整体 短期スクール ブログを投稿しました。 2018年6月6日
整体師独立 開業に有利なスキル 2018年5月24日
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text:
Sさんのプロフでは80キロのデブでも気にしない人、と書いていました。私は俗にいうデブ専なので気になりませんでした。
映画の話をやり取りしていると、最近公開される映画の話になり、試しに一緒に見に行こうと誘ってみると今までのやり取りの影響もあってかOkとのこと。
待ち合わせは駅の中にある映画館へ。私は先に到着してもしものことがあるといけないと思い、指定席を買い、待っていました。
待ち合わせ時間の4分前ぐらいにSさんが登場。前もって目印となる服装をしていたのですぐに気づいたみたいでお互い照れ笑いしながら会釈。
映画館に入る前にポップコーン、ジュースのセットを買い館内へ。
おもったよりも空いていて指定席の意味はなかったかもと思いましたがSさんは喜んでくれて救われました。
映画の内容はイマイチでしたが(汗)、趣味が合う女性と一緒に過ごすのは楽しい時間です。
私の知らない知識なども教えてくれて盛り上がりました。映画の後は、アジアン料理が食べたいとのことで、駅の地下にあるタイ料理のお店へ。
はじめてプーパッポンと言うカニ風味のカレーを食べました。美味しかったですが、Sさんはグリーンカレーが辛かったみたいでひぃひぃ言っていて可愛かったです。
今回はエッチなことは頭になかったせいもあるのでしょうか、会話も下心無く進んでいき、普通のデート?っていう感じで楽しかったです。
次に会う約束もしました。
帰りの電車では途中まで一緒の駅だったので横に座って、映画の話をして、先にSさんが降りてその日は終わりました。


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text:
以上が値引き交渉のポイントです。
実はビートルを安く買うための方法は値引きだけではありません。
値引き交渉しかしていないと損をすることになります。むしろ値引き交渉をするよりも簡単で効果も大きい方法ですので、ビートルをお得に買いたい人や交渉が苦手な人はこの先を読んでみてください。
ビートルをもっともっと安く買う方法は・・・
ビートルを値引き交渉するよりも簡単に安く買う方法・・・
それは「今乗っているクルマを高く売ること」です。
どういうことか説明しますね。
新しい車を買うときには古い車を売ることになると思いますが、新車を買うときに必要なお金は・・・
新車の価格から古い車の売却額を差し引いた金額になります。
つまり、車が高く売れれば新車が安く手に入ることになるんです!
今乗っている車を10万円高く売ることができれば、新車を買うのに必要なお金は少なくなり10万円値引きをしてもらったのと同じように得をすることができるということですね。
しかも、値引き交渉をするよりも簡単に得することができますし、人によっては30万円以上得をすることもあります。
乗っている車がある人はまず「車をいかに高く売るか」を考えた方が絶対に良いのです。
交渉が苦手な人にもおすすめの方法です。
今乗っている車を一番高く売る方法は??
それではいかに車を高く売るかですが、それは・・・
「ネットをうまく利用するんです!」
これだけです。方法はとても簡単です。
ネットを使って複数の中古車買取専門店に一括で見積もり査定をすることで車を高く売ることができます。
車を売るには買取店にいくらで売れるか査定してもらう必要がありますが、今はネットを使うことで一気に10以上のお店に見積もり査定をすることができます。
1社ずつ自分で申込をしないといけません。。。
5社も全部電話するなんて大変ですよね。。
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1社1社に査定を依頼するのは時間も手間ももったいないですし、しくみは後で説明しますが一括査定の方が査定価格も高くなるので、これを活用しない手はありません。
今乗っている車は新車を購入するときにディーラーに下取りに出す人が多いですが、これはすごくもったいないことで、車を高く売ろうと思ったら絶対に中古車買取の専門店に売るのがお得です。
中古車買取の専門店とは、ガリバーやアップル、カーチスなどのお店のことで、これらのお店は買取のプロですので、ディーラーに売るよりも高く売れます。
CMも多くやっているので名前を聞いたことがある人も多いと思いますが、知名度の高い企業が多いので安心して利用することができます。
また知名度がなくても地元の買取専門店の方が高く売れるケースもありますので、大手も地元の専門店もまとめて査定依頼するのが高く売るポイントです。(一括査定を利用すると自動的にそうなります。)
中古車は一点ものですし、お店側の欲しい車に違いがあるので、査定額にばらつきが出るのが特徴です。
そのため1社だけに買取査定を依頼すると、他の店の方が査定価格が高いかもしれないですし、出された査定額が高いか安いかの判断もできません。
1社だけに依頼していると・・・
一括査定を利用すれば「ばらつき」があっても、出てきた査定の中から一番査定価格が高い買取店に売るだけです。
多くのお店に査定依頼することで、確実に一番高い査定額のお店を見つけることができ、高く買い取ってくれるお店に巡りあう可能性も高まります。
この「ばらつき」が結構大きいので、車によっては30万円以上も得することができます。
「あっちの方が高かった・・・」と後悔することもありません。
さらに一括査定の良いところは、買取店が勝手に競争してくれるので限界ギリギリの高い価格を出してくれることです。
ここがかなり大きくて、1社1社査定を依頼するよりもかなりの「高額査定」になることが多い理由です。
もともとディーラーよりも買取価格が高い専門店が、さらに自分のために競争して高い査定価格を出してくれる。一括査定はそんなしくみなんです。これはまさにネットの力ですよね。
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ディーラーで下取りするよりもずっと高い査定金額が出ることが多いです。
ディーラーに行く前に一括査定をしておくことで、今乗っている車の相場を知ることができるので、下取り価格が安すぎた場合はもう少し高く下取りしてくれるように交渉することもできます。
実際の査定結果があればディーラーも無視できません。
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申込は3分で完了します。
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一括査定を1社しか使ってはいけないという決まりもないので、かんたん車査定を利用して査定額に納得がいかなければカーセンサーやズバットを使ってみるとさらに高い買取価格のところが出てくるかも知れません。まずは一度どこかで査定依頼をしてみましょう。
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人柄が良ければ年齢差があってもOKです。
165cm以上の方を希望しています。
カウンセラーから見た人柄
日本の大学を卒業、日本語検定1級を持っています、礼儀正しく謙虚で、人への感謝の気持ちをいつも持っている女性です。


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text:
クローゼットやカラーボックス、ソファー、冷蔵庫など家庭内で使うために購入して、時間が経てば不要になってるものが出てきてます。
こういった大型のものなら、自治体で指定された大きさを超えてしまうと、粗大ゴミとして処分しないといけなくなります。
しかし、その中では回収できないものもありますし、福井市大土呂周辺で指定された場所まで運ぶのも大変です。
そこで、大土呂周辺の不用品回収業者なら苦労もせず、便利に回収できます。
皆さんの中にダイエットのため、もっとかっこいい身体を作るためなどの理由で購入して使わずにそのまま放置してる器具はありませんか?
場所はとるだけとるし、しかもトレーニング器具はどう処分すべきかよく分かりませんよね。
福井県福井市の不用品回収業者の中にはそういった悩みを抱えてる方のために、トレーニング器具の回収も行ってるところがあります。
皿洗いで落として割れてしまったり、色の変質になったりで使えなくなった食器があると思います。
しかし、燃えないゴミとして処分したくても危ないから困りますよね。
福井市の大土呂周辺の不用品回収業者によっては異なりますが、食器の回収もしてくれる場合があります。
食器1枚なら難しいですが、他の不用品など処分したいものがあれば一緒に回収してくれますので大土呂周辺で回収してくれる業者を探してみるのもいいでしょう。
趣味でスキーやスノーボード、釣りなどで使う品物を回収してもらうこともできます。
さらに水槽や自転車まで回収できます。
こういったものを回収したい場合は、福井県の不用品回収業者の中でこれらを扱う業者に依頼しましょう。
子供用のベビーシートや学習机などのものは子供の成長によって不要になります。
それらをまとめておいて一緒に回収してもらうこともできます。
また、福井県福井市の大土呂周辺の不用品回収業者の中では自動車の買取・回収を行うところもあります。
そして、引っ越しや大掃除の際に出てくるゴミまで回収してくれます。
福井県の不用品回収業者って生活の中で不要になったものの全般を回収してくれるんですね。
福井県福井市大土呂周辺の不用品回収業者ってこんなことまでしてくれるの?
不用品がたくさんあって、一刻でも早く処分して場所を広くしたいという方はすくなくはないでしょう。
日常生活で当たり前のように不用品がたくさん出てきます。
ここでは福井市の不用品業者ってこんなことまでしてくれるの?と思うちょっと特殊な状況をいくつか紹介します。
引越しのときはできるだけ荷物を減らした方が引っ越しの費用も抑えることができます。
そのために、最近では引っ越す前に出てきた不用品を処分したいという方が多くなっています。
大土呂周辺の引越し業者を利用して一緒に不用品の回収を行うところもありますが、業者に頼まず、自分で運ぶとしたら不用品の処分は大変ですよね。
その時は福井県福井市の不用品回収業者を利用すれば楽に引っ越すことができます。
ゴミ屋敷ってなに?部屋中ゴミだらけってこと?って初めて聞いた方はそう思うかも知れません。
ゴミ屋敷とは本当に必要なものなのか、これってゴミになるのかはっきり分からないものが家の中に溢れているような状態をそう呼びます。
一刻も早くゴミ屋敷を片付けたい、きれいにして改造して住みたいなど考えてる方にぴったりなのが、不用品回収業者です。
大土呂周辺の不用品回収業者はゴミ屋敷も対応するところが多く、ゴミの種類の分別もきちんとしてくれるます。
また、業者によっては買取もしてくれるところがあるので、より適切に不用品の処分ができます。
亡くなった親族が住んでいた家にそのまま残っている物をどう片づけて処分すればいいのかよくわからなくて困ってはいませんか?
福井市の大土呂周辺の不用品回収業者の中では遺品整理もしてくれる業者があります。
思い出が残っているものは遺品として残しておいて、どうしてもいらないものは不用品回収業者に処分してもらいましょう。
また、処分してもらうものの中には、まだまだ使えるものもありますので、買取をして回収料金を削減できます。
ここでひとつ気をつけるべきは、福井県で遺品整理の実績が多い不用品回収業者を選びましょう。
福井県福井市大土呂周辺の不用品回収業者の選び方
回収してほしい不用品の量や個数、自分の状況に合わせて最適な業者が異なることを上記をみてご理解できたと思います。
状況にあう業者をいくつかリストにまとめてみました。
▼ こんな方なら福井県福井市大土呂周辺の不用品回収業者に!
破損、キズ、よごれ、臭いがある
不用品回収と買取を一緒にしたい
▼ こんな方なら福井県福井市大土呂周辺のリサイクルショップに!
雑貨や服などの小物が多い
ブランド品や骨董品など高級なものがある
ショップに持ち込みできる
ギターやピアノなどの楽器がある
▼ こんな方なら福井県福井市大土呂周辺の引っ越し業者に!
引っ越し当日まで家電や家具を使いたい
回収してほしい不用品が家電や家具のみ
状況に合わせて福井県の福井市大土呂周辺の業者を選んだら、できれば複数のところに見積りを出してもらいましょう。
多くの業者は無料見積りを出してくれるので、3社ぐらいに頼んでどの業者が買取の査定金額が高いのか、不用品回収の費用はいくらなのかなど比較して選んでください。
福井県福井市大土呂周辺の不用品業者のこれだけは注意!
福井県福井市の大土呂周辺の不用品回収業者はほとんどのものは全て回収してくれるし、買取もできますが、できないものもあります。
ガスボンベやガス缶など中身がそのままの危険要素があるものは回収できません。
しかし、中身を捨てるか、使い終わって中身がなければ回収してくれる業者もあります。
処分したい不用品がある場合は、まずそれらの回収を行っている大土呂周辺の複数の不用品回収業者に問い合わせをして一番安く回収してもらえる業者を選びましょう。
また、福井県の不用品回収業者は数多くありますが、その中には悪徳業者も存在します。
初めて福井市の大土呂周辺の業者を利用する方なら騙されやすいので、行政認定の許可をもっているかを必ず確認しましょう。
◆ 不用品回収 (家庭用)
一般廃棄物 収集運搬許可
◆ 不用品回収 (事業用)
産業廃棄物 収集運搬業許可
事業系一般廃棄物 収集運搬業許可
これらの許可を持っている大土呂周辺の業者はホームページなどにきちっと記載されています。
もしも記載されてなかったら悪徳業者の可能性が高いのでなるべく避けましょう。
また、24時間ネットで申込できるところが増えていますが、できれば電話にてお問合せしてみましょう。
電話対応はしっかりできているのか、口調はどんな感じなのか、欲しがるニーズに対してちゃんと答えるのかなどを確認してください。
最後に、見るからにあやしいところは利用しないように方がいいでしょう。
特に「不用品回収無料」には気を付けるべきです。
「無料」という言葉につい頼んでしまいたい気持ちになるのもわかりますが、悪徳業者の一番多い手口であり、案の定いろんなトラブルに巻き込まれることになりかねます。
しっかり気を付けて選んで福岡県で安心して不用品回収と買取を一緒に行ってみましょう。
不用品で悩んでいた全国のユーザーが不用品の回収・買い取りを業者に頼んだ結果、感じたことをレビューしています。
滋賀県:A.R(31)
急に地元に帰ることになって不用品回収を依頼しました。初めて利用するので心配だったんですが、急な依頼なのにもかかわらず何もかもすごく丁寧に対応してくれてとてもよかったです。特に、部屋の床に傷が残るのを防ふためシートを敷いてくれてありがたかったです。金額も安かったのでまた不用品が出て来たら利用しますね!
広島県:N.M(49)
会社の移転により机や椅子を新しく変えるので不要になり前からお世話になってる不用品回収業者に頼みました。見積りも分かりやすく書いていて、対応も良くてスピーディーに回収できました。今回、キャンペーンで無料でゴミ回収までしてくれたのですごく助かりました。今後とも何かあったらぜひお願いしたいです。
福岡県:I.F(55)
新しく画面の大きいテレビを買ったので、今まで使っていたテレビが不要になりました。粗大ゴミとして出そうと思って調べてみたら、テレビは回収できませんと書いていて処分に困っていました。その時、知人に勧められてこの不用品回収業者を利用することになりました。回収品物がテレビ1点だったので、回収してくれるのか心配だったんですが、大丈夫でした!しかも回収にきたスタッフもすごく優しくてよかったです。また不用品が出て来たらその時もよろしくお願いします!
不用品回収・買い取り業者ランキング
不用品回収・買い取りを得意とする業者の中でも特に人気がある業者をランキング形式で発表します!
宅配買取するならエコファ!エコファなら家電から車迄様々な不用品を宅配で買い取ってくれます。手間がかからずお金を手に入れる事ができるためめんどくさがりな方におすすめです!
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オールサポートは、大阪・兵庫を中心とした不用品回収買取業者です。良い口コミが多く、初めて不用品回収業者を利用する人にとって安心して利用出来る業者になります。
オールサポート公式へ行く
全国各地の不用品回収買取業者のエコクリーンは、様々な物を回収買取出来ます。ゴミ屋敷の片付けもおまかせ出来ますよ。まずはメールで無料お問い合わせしてみて下さい。


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text:
肩書きや仕事で「恩送り」を少しずつやり始め、テイクからギブにフェーズが変わりはじめたような気がしている。
とはいえ、一番私がテイクしてもらってきたのは両親だ。
つい身近にありすぎて忘れてしまいそうになるが、どう考えても両親だ。
それが当たり前と思ってしまうくらい、愛情を注いでくれた。
結婚式の時に書いた両親への感謝の手紙に「ちょっと重く感じたこともあった」と書いてしまうくらい大量の愛情だった。
(一人暮らしを始めた大学時代、毎日電話してくるのはやめてほしかったよ)
ピアノまだ始めたばかりなのに、クレーンで家の中に搬入されようとしていた宙づりのアップライトピアノを見たときは衝撃的だった。
(やめるにやめられないよね)
そんなことを思うのも、私に子供が生まれたからだ。
夜中眠い中おっぱいをあげるたび、オムツを変えるたび、両親が私に同じことをやってくれてたんだなと思う。
泣きやまない時には、水道の水の音を聞かせてたと母が言ってたな。
水がもったいないから録音したって。
こうやって、親からもらったものを子供に返していくんだ。
子供の頃、寝る前に母が私によく言っていた言葉。
なんで「安心して」がついていたのか、LINEで聞いてみるとすぐに返信が来た。
色々なことを考えないで、心配しないでママがついてるから。
ママがあなたの全てを守ってる。
何事も起こらない、明日も楽しいよ。
あなたが安眠できるようにってお祈り的な言葉ですよ。
ずーっとママの心からの思い、祈りです。
だってあなたは宝だから。パパがいつも言ってたね。
気軽に聞いたら、ものすごい愛がドバドバ返ってきた。
これだけのものを循環して子供に返していけるのか。
それでも、スヤァと寝ている子供の横顔を見て、これが私の宝物なんだなぁと思う。
親からもらったものを子供に返す、それだけじゃない。
親戚のおばさんやおじさん、いとこや友達、先生や会社の先輩後輩……。
今までいろんな人たちから、数えきれないほどたくさんのものをもらってきた。
テイクの折り返し地点を過ぎ、それらを返すフェーズになってきたんだ。
まずは自分の子供に「安心しておやすみ」という言葉を返そう。
大人として社会に恩を循環させていこうと思う。
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電話:03−6812−1984
2020-09-05 | Posted in メディアグランプリ, 記事
天狼院メディアグランプリ50th Season第1戦 (9/26~10/2)結果&ランキング発表!〔TENRO-IN GRAND PRIX〕
天狼院メディアグランプリ〔TENRO-IN GRAND PRIX〕50th season開幕!(2022.9.26〜2022.11.20)
映画館のいう名の飛行機
朝の通勤電車で、京都のチャップリンに出会った そして、車両が本当に喜劇のワンシーンみたいになった
器用貧乏は令和のお金持ち
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東京・通信【2022年10月開講〜「小説家養成ゼミ」入門講座】本気で小説家を目指す!作家を続々輩出中の人気ゼミから、ついに「入門クラス」が登場!《プロットの作り方を徹底して学ぶ3ヶ月コース》
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湘南【7/12(火)8/19(金)23(火)】湘南天狼院の特等席、屋上で「江の島花火」を鑑賞しよう!そして極上の1枚を撮ろう!江の島花火大会、鑑賞&撮影会!《天狼院食堂全制覇、飲み食べ放題付き》
限定特典多数!天狼院書店の会員制度「天狼院読書クラブ/TENRO-IN BOOK CLUB」〜読書量を200%にする、人生”拡張”プロジェクト〜
《年末「超」集中講座 第5弾》【12/29(水)17:00】超リアル「弱者の起業術」講座!ほとんどの起業は十分な金ナシ、コネなし、人材なしで始まる!生き残るためにはトリアージを徹底せよ!”強者の成功法則”が効かなかった99%の方のための講座
【2021年8月開講】カメラ初心者のための「天狼院フォト部ビギナーズ《通信コース》」開講!オートモードからの卒業!F値・SS・ISO感度・露出・WBって?旅行先や夜景撮影でもう困らない!カメラを使いこなして思い通りの写真を撮ろう!初心者のためのカメラの使い方ゼミ
【天狼院の新メニュー】元彼が好きだったバターチキンカレー《川代ノート》
7つの顔を持つ書店/天狼院書店《TENRO-IN 7 FACES》
《全国通信受講》9/19 16:00〜18:00 PIXTA × 天狼院書店『天狼院フォトDAY』Specialタイアップ企画 /ストックフォトビジネス徹底解説 〜収益の仕組み、求められる素材/クリエイター、ストックフォトの観点からの皆さんの写真を個別好評します!〜
【大募集】スタジオ天狼院「クリエイティブ・インターン」!様々なアートを学んで、制作する!〔東京/福岡/京都〕
【京都10/28(金)】初開催!京都天狼院「利き日本酒」FESTA!町屋を改装した本屋で、”利き日本酒”パーティ!お庭を眺めながら、 日本酒呑み比べと大人気お食事メニューを楽しもう♬《TENRO-IN FESTA》
【10/8(土)10:00〜名古屋フォト散歩!】本屋が行う写真教室 天狼院フォト部 @有松《初心者/初参加大歓迎》
【10/16(日)13:30〜】新ファナティック読書会《全国版》テーマ「あっと驚く一冊!」~本についてのんびりお喋りする読書会。初めての方・お一人でのご参加大歓迎!~
天狼院メディアグランプリ50th Season第1戦 (9/26~10/2)結果&ランキング発表!〔TENRO-IN GRAND PRIX〕
天狼院メディアグランプリ〔TENRO-IN GRAND PRIX〕50th season開幕!(2022.9.26〜2022.11.20)


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text:
そして、その神様がどのような神様かは、神社のパンフレットのようなものに細かく書かれていることがあります。
意外とその小さな祠の中に、ぜひ参拝しておきたい神様もいらっしゃったりします。
日光東照宮(栃木県)の奥宮に「叶杉」というご神木があります。
徳川家康公の御所のすぐ横にあるのですが、パワースポットとして最近は有名で、小さなお賽銭箱がおいてあり、願いを叶えてくれるそうです。
日光に行ったなら、見落としたくないポイントです。
ほとんどの寺社仏閣にはその由緒というものが書かれた看板があります。
これはぜひ目を通しましょう。
本当は訪問する前に下調べをしていくとよいのですが、そこに行ってゆっくりと目を通していくと意外な発見もあったりします。
まず注目したいのは、作られた時の年代です。
近所に寺社仏閣が意外に古くからあることに驚く人も多いです。
仮に仏閣として、鎌倉時代にたくさんの新しい仏教の宗派が生まれ、その流れからできたものだとすると、700年前のものということになります。
一言に700年前と言っても、人が生きたとして100年ですから、7世代以上からそこにあったことを考えると悠久の歴史を感じます。
そして、次はそこに由来のある人物です。
有名な寺社仏閣に行けば、知っている歴史上の人物の看板にも会えます。
有名な武将がここで戦(いくさ)の勝利を祈願したなどを発見すると、なんとなく遠い人物だった人が、確かに数百年前に生きていて、自分と同じように神や仏に祈りを捧げに足を運んだ事実に驚きます。
寺社仏閣の素晴らしは建物や庭園にあるといっても過言ではありません。
全体的なバランスの良さもありますが、細かい彫刻が施されているところなどもぜひ見ておきたいです。
先ほどの看板にもつながりますが、その建物の様式が記載されている看板などで、建てられてからどのくらい経ているのかはロマンを感じます。
それから、戦国時代に焼失し、今は新たに建造されて…などと書いてあると、だれがどんな目的で焼き払い、だれが立て直したのかをみるとさらにその建物に対する思い入れがでてきます。
京都の清水寺はくぎを使わないことで有名です。
そして、次回の立て直しに向けてまずは、樹齢300年以上となるよう木を育てることから開始した説明を聞くと、そのプロジェクトの期間の長さに驚かずにはいられないはずです。
最近は人気も高まりつつある「御朱印」をもらうというもの。
一時期ネットで販売されたりして問題視されました。
スタンプラリーではないのだからというご批判はもちろんですが、あえて書くなら、「そこに行った記念」という感覚は一般的ではないでしょうか。
「御朱印」の本当に意味はここでは書きませんが、せめてマナーは守りましょう。
それは参拝してからいただくということ。
そして、その「御朱印」の個性に目を向けて大切に保管するということ。
このくらいのことができないと、個人的には失礼かなと考えています。
しかし、その集める行為が寺社仏閣に行き、祈りをささげるきっかけにもなると思います。
最近、行っていないようなら、近所の寺社仏閣に気軽に行ってみましょう。
ちょっと時間をかけて歩いてみるといろいろなことが見えてくるはずです。
昔、ある人に言われました。「神様が本当にいるか、いないかで生き方は変わらない。しかし、信じるか、信じないかでは生き方が変わる。本当に信じている人は悪いことをしないはずだから」その真偽は別として、昔からある、変わらないものにちょっと興味を持ってみるとよいのではないでしょうか。


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text:
素敵な京都の光景が感じられます。
便宜上1対談だけでも見て下さい!
親子の団員が今日減量を始めました。必然的に調理担当の身は低カロリーの計画を作らざるを得ません。普通の食事であれば野菜などを多くするくらいで簡単なのですが、困ったのは「デザート」の部位だ。
と言うのは、親子は痩せたいけれどもおやつ・スイーツの慣例は絶対に捨てられない、という困った食いしん坊精神のオーナーなのです。減量中なら食べないのが当たり前だと思うのですが、この人に言わせれば「食の喜びを全うせずしてくらしとは言えない」とか是非。
仕方なく、低脂肪ノンオイルのデザートレシピを見つけ出し、苦心して探るのですが、「しょっぱい!」というストレス何だかんだ。そりゃあそうでしょう、という食い違いだらけの減量が現在も進行中です。
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ペット要件乳房はひょっとしておいしいかも?
読了までの目安時間:約 2分
愛犬は容態を崩して、食欲がありません。
ですからペット限定胸を買ってきて、軽々しく温めて与えている。
それぞれ用の胸といったどうして違うのかとして、ツアーをよく読んでみました。
その胸は乳糖を分裂してあるから、腹に優しいのだそうです。
「牛乳を飲んで腹がゴロゴロする」
という人間は、乳糖を消化する思いがか弱い人間ですといった、聞いたことがあります。
それならそれぞれにも、乳糖を分裂した胸をつくってほしいものです。
愛犬はペット限定胸を、ガブガブと美味しそうに飲みます。
ひょっとして味わいも、それぞれ限定胸よりも美味しいかもしれません。
試しに飲んで見る勇気はありませんが。
今日は朝から土砂降りが降っています。しかも結構強めの土砂降りだ。特有がきつく、温度も酷い結果出掛けるのが非常に億劫だ。
このところ土砂降りが多いなと感じます。土砂降りの太陽はとても憂うつだ。外部にも出れないのでリラックスできないですし、ひときわ洗濯ものが乾きません。長女が保育園へ通い出してから、洗濯ものの分量があっという間に増えました。ごはんや外部遊びでいやに汚すらしく、長袖Tシャツは1日に4枚もすすぎます。
今はまだいいですが、梅雨の時季はもうジメジメして乾かないだろうなと思います。洗濯ものがパリッと乾くだけでも気分は良くなるので、ドライ機セットの洗濯機が欲しいなと想う今日この頃だ。
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速乾クロスのレビューが今一つ
読了までの目安時間:約 2分
こないだ大き目デパートで、特異タイプの特集縁ができていました。
なんだかんだ明るいタイプがたくさんある中で気になったのが、吸収・速乾原材料のバスタオルだ。
さっさと湿気を吸い盗るとかで、髪の毛が多くて乾きがたい自身にも合っているかもしれないと思ったんです。
お値段も頻度百円だったので、一枚購入してみました。
使用感はというと、確かに水気は吸うんですが、吸った後のタオルのベタベタイメージがからきし気持ちのよいものではなかったです。
しかも、ニオイまで吸収して仕舞うみたいです。
毎度洗わないってちょっと気になります。
それにこいつ、コットン原材料じゃないんですよね。
むしろ感触や気持ちよさなどを考えると、タオルグループはコットンに限るな~と実感しました。
今日も、そよ風がめちゃくちゃ強かったのでチャリにのることができませんでした。
おやとっくに残念です。なんだか痩身をしようと願い、散策もしようかと考えていたんですけど元来風の強さに負けて、こういう散策もしませんでした。
取り敢えずそれはそれで、そよ風が気にならない時機にまた取り掛かればいいだけのハナシなので、そこまで気持ちにはしていないのですが。
でも長々、運動欠損すぎな自分も罠かなとは思うのですが。
それなら、必ず体を動かす仕事に塗り付けばいいのかなって思ったりもするが、必ずそういった意図にもいきませんよね。
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TBSラジオ たまむすび
読了までの目安時間:約 2分
赤江さんが産休として、目新しい奥さんアナとなって1ウィークが経過しました。当初は赤江さんがいなくなってしまい、寂しかったんですが、初々しいかたも頑張っていて、4月ということもあり、年少感じでこれはこれで悪くないですね。金曜日は、アンディさんという、玉さんこういう玉玉コンビネーションは、照射しなくて無事故しました。密かに一番は、金曜日が好きなんで、無事故しきりだ。そうして、赤江さんのための飲みも盛り上がったみたいで。会合主将の玉さんがいるからへまなさそうですし、対談聞いてるだけでめちゃくちゃ楽しそうですな、羨ましいなんて思っちゃいました。また、年間ほどしたら、赤江さん戻るのかな???
出川哲郎くんが出ているテレビジョンコマーシャルが瞳に止まりました。
ニチガスという気体仕事の案内みたいです。
そこで狭い王子さんが登場するのですが、それが出川くん。
ニチガス・ニ・スルーノ三一般というアレンジみたいです。
これを見分けるまでの私の出川くんの感覚は最悪地獄。
いっつもお決まりのダミゴエで煩いし、つまらないし。
なんで依然テレビジョンに立てるのか心から疑念でした。
もでも、こういうコマーシャルを見て模様が一新!
「キモカワイイ」というのは、あの人のために残る用語なのではないでしょうか。
やけに想い酷く、望ましい・・・もどき。
怖いもの見たさでしょうか。
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植えたいのは野菜苗、とりわけ・・・?
読了までの目安時間:約 3分
今日温かくなって、桜も咲くくらいの温度になってきました。この時期からは、ガーデニングの時分だ!住宅にも、ベランダに置いて居残るプランターという、なんともこじんまりしたガーデニングの種目があります。そうして例年考え込むのが何を植えるか、という問題です。花苗はまだいいとして、今するべきは、何の野菜苗を植えるか、なんですよね。うまく収益出来たら我が家の食卓に上って貰う野菜たち。使えるのは内か2つのプランターだけという、ちっちゃい種目で何を植えようか・・・。経験上一番収益しやすいのはプチトマト、次にピーマンですが・・・。プチトマトは思い切り出来るからうれしいし、今年はプチトマトってナスにしようかな。それでも、花屋くんから聞いたけれど、「ナスは育て上げるの、耐え難いね」というナス生育
毎日の夕ごはんを考えるのは、はっきり言って、ポツポツ邪魔くさいです。
しかも、野菜やミールが高騰していて、企画を考えてから配達では、食費がかさんでしまうので、大売出しの根源から、何が焼き上げるか、と考えなければなりません。
今日は、合挽ミンチといった豆腐が安かったので、マーボー豆腐をしようかなと思っています。
住宅では、マーボー豆腐をすると、白い食べ物にマーボー豆腐をのせて、マーボー丼として採り入れるので、あとは、卵スープが、味噌汁があれば、今晩のコースは終わりだ。
マーボーは豆腐さえ入れなければ、冷凍して組立置きできるので、ガンガン作って、中華パスタに変えたり、パンにのせて、チーズと共にトーストしたりして楽しめます。
Uncategorized   コメント:0
読了までの目安時間:約 2分
ベビーの禁止フードなの知らなかったでは済まされない、蜂蜜を与えて、ボツリヌスバイ菌で死去させた事例が発生しました。母子備忘録にも書いてありますし、おばあちゃんとかも注意しなかったのが謎です。おそらくこういう母さんもきわめて普通の家庭の普通の母さんだったことでしょう。アメリカなら、ベビーのいじめで逮捕されそうですが。今回はしかもわかっていてやったのか?というくらいの話です。母子備忘録見てないと言っても、蜂蜜の瓶にも書いてありました。これでは言い逃れできませんもんね。後でしても、オンラインの作文や処方箋を参考にしたとのことですので、きちんとしたニュースをうのみにしないで、選定できないと、大変なことになります。
たいやきは明治世の中から食べられていますが、心からうまいので仕事の帰りとか甘い物が食べたいので小倉あんが入ったた嫌きを買います。
買って考えた業者のないのですが近隣がどこから絶えず食べていますかと言ってて、俺は記憶にありませんが確かあんが短い尻尾を一番最後に食べているみたいで、摂ることしか思っていないからでしょう。絶えず小倉あん入りの買いますが、押し込めるマテリアル材がいろいろあってクリームとか栗あんとかもあって食べてみたいとしている。もした嫌きを直ちに食べられなかったら電子幅で温めてこげめを入れる結果トースターで入れて譲るといった美味しく食べられます。
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鮭の日取りだけどとにかくナゲットがいいな。
読了までの目安時間:約 2分
今日の夜ごはんは、鮭の真意で企画を考えているんですけど、やっぱりナゲットがいいななんて思っている我々だ。
けれどもこれから当日購入した鶏肉は冷凍しちゃったし、仕方ないですよね。
どちらかというと鮭の方が再びフレッシュで、冷凍しない状態で食べたほうがおいしそうですし。
節電を考える日々を今まで頑張っていたのですがやっぱりこれから疲れたので、そういった節電を気にせずに食べたいものを召し上がる生活にシフトしようとしている最近の我が家。
そんなこともあり、ダラダラご飯の企画も、カップラーメンから卒業し、こうやってしっかり健康的なものを意識するようになったのでした。
お子さんの授業参観で多少なりとも美しくありたいって思い立ちました。
ではおなかを包み隠すチュニック+ジーンズの服装から脱しようと心機一転!
とにかく食べないことを自分に課しました。
朝飯を外し、昼めしを切り落とし、おやつを辛抱。
サパーは炭水化物カット&晩酌カットのダブル相対だ。
わたくしってどんだけ食べてたのかしらって収まり積み重ねるウエイトに思わず苦笑。
1か月後には7寸法のダイエットに成功しました。
ジーンズも必ず穿くのではなく、スッと穿けます。
のちもまだまだフィットしたシャツを着て、なんとなく好ましい女房ふうだ。
但し、お子さんは「なぞ疲れてるの?」という。
無闇にやせるといったやつれてしまうのですね。
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銀行とか変えようかな?って思っている最近
読了までの目安時間:約 2分
移動を通してみたら、近くに利用できる銀行がないことが判明しました。どうしても近くに銀行がないと微妙な気持ちになってしまうね。けれどもまぁ、今日調べてみたらあまり近くにあることが判明したのであしたは会社が終わった後に急いで行ってこようと思っているところです。
現在iPhoneを手に入れて、行きたい先までいく方法をナビゲーションしてもらえるようになったので誠に手軽ですなって思っています。プログラムに戸惑うってことがなくなってよかったですね。これからも上手にそれを利用して色んな所に出掛けてみようと思っているところです。迷わないっていうのはとってもいいな?って思います。
とあるうららかな春の太陽、近所の幼稚園に桜が咲き誇っているのを見つけて、つい立ち止まって見とれていました。
しばらくして、近くの人の交流が耳に入ってきました。初々しい母ってお子さんなのですが、母が外人のようです。自身には断じてわからない文言で話し出し続け、それに応えてお嬢さんが「はい、そうどね、〇さんがこう言ってたの」といった日本語で話しています。母は自分の母語を授ける続け、お子様は保育園などで日本語に慣れているから…という模様でしょうか。
カップルとも違う用語で話しているのに、完全にコミュニケーションができているのは、ある意味凄いなあ…といった感心した次第です。
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text:
強度が高いので、ハンモックにする事も可能らしい。僕もいつかはやってみたい。
ソロキャンプは3×2のタープでも良い!
ソロキャンプでは、3×3サイズのタープが人気。しかし、3×3を使っていく内にスペースを持て余すようになってきた。そこで狙うは3×2サイズだ。
結論から言えば、3×2サイズでも十分。むしろコンパクトで無駄がなく使いやすい。リーンツーもちょうど良いサイズ感。
Aフレームもちょうど良いぞ。
ループが14個あり、様々な張り方が楽しめる。それにループの位置が珍しくて面白い。アレンジして強烈な個性を出してやろう。
ハンモック泊にはジャストサイズ
今更だけど、3×2とは3mと2mの事。長辺の3mは、ハンモックの幅にちょうど良い。短辺の2mは、雨、風、太陽を遮る事が出来る。
これまでハンモック泊をする時に、3×3のタープを張っていたが、3×2で十分だと感じた。手軽に張れるし、撤収時も地面につけないように片付けが出来るので虫や汚れがつかない。
ただし、ULではないのでそこそこ重量がある。とはいえ、日差しを反射してくれるので涼しくて心地がいい。
ハンモックは、ブッシュメンのバガボンドを使っている。蚊帳がついた超軽量モデルだ!
実は、ブッシュメン「バガボンド」ハンモックを買っていた! こんにちは、K15です。 キャンプでの荷物の軽量化を進めており、モスキートネット付きで、ウルトラライトなハンモックが欲しくなった。購入したのは、ブッシュメンの新...
ウルトラライトテンションコードを使うと「設営が楽」
ブッシュメンから販売されている「ウルトラライトテンションコード」を使うと設営が楽になる。
設営が楽になると、自然と向き合う時間が増えるし、手軽にキャンプを楽しめる。ウルトラライトテンションコード買ってよかった!
サーモタープは、様々な環境で活躍する。夏の強い日差しをはね返し、冬の寒さから身を守る。銀色の断熱シートでアウトドアが今よりも少し快適になる。
アウトドアで少し快適になると大きな喜びや充実感を得る。この道具を使って少しでも快適にしてみないか。DDタープやアクアクエストタープにはない面白さがそこにある。
3×3から1m削り、その1mを経験や知識、技術で補っていく。とはいえ、3×2は手軽だし、扱いやすい。初心者ならリーンツー張りから初めてみると良い。
【タープの張り方一覧】DDやアクアクエストユーザー必見! こんにちは、K15です(@K15Life)! タープの張り方をネットで調べても参考になるものがない。そこで、ソロキャンプやタープ泊に役立つ張り方の種類をまとめた。簡単に...
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荷物の少ない身軽なアウトドアを楽しむ者です!「誰かの余暇が充実すれば嬉しい」そんな思いで情報発信しています!
キャンプに大量の荷物を持っていくと設営も片付けも大変!荷物を少なくして、自然と向き合う時間を多くとる為に、ギアやノウハウを発信している!少しの不自由を許容して、知識や技術、経験で補っていこう!


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text:
利用者の観点から、情報を丁寧に記載しておりますので、あなたが見たかった砂川市郵便局アルバイトの情報を必ず確保できるでしょう。
郵便局のアルバイトというと、配達員をイメージしますが、この他にも窓口で郵便物や小包の受付、はがき・切手・収入印紙の販売といった仕事もあります。
また、一般事務として、パソコンを使っての書類作成や電話応対の仕事もあります。
でも、やはりメインに郵便局でのバイトは、お正月の年賀状配達のイメージが大きいと思います。
こうした郵便局のアルバイト情報は、案外と手に入らないと思っている人が多いようです。
ところが、今は民間のバイトルなどでも募集しているのを確認できるので大変便利です。
郵便局は、地元密着のアルバイトとしても近くて働きやすく、何よりも身近で慣れ親しんでいますから安心感があります。
年末などの年賀状配達に伴うアルバイト情報は広く知られていますが、周囲の郵便局でも空きが出ると随時アルバイトを募集しています。
身近な地元の郵便局で働きたいと思うのであれば、是非バイトルにアクセスしてみましょう。
もちろん、近くの郵便局で直接尋ねてみても良いでしょう。
案外知らない、でも、一番身近で安心できるアルバイトを希望する人には、郵便局のアルバイトはお勧めです。


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text:
利用者の観点から、情報を丁寧に記載しておりますので、あなたが見たかった串間市郵便局アルバイトの情報を必ず確保できるでしょう。
郵便局のアルバイトというと、配達員をイメージしますが、この他にも窓口で郵便物や小包の受付、はがき・切手・収入印紙の販売といった仕事もあります。
また、一般事務として、パソコンを使っての書類作成や電話応対の仕事もあります。
でも、やはりメインに郵便局でのバイトは、お正月の年賀状配達のイメージが大きいと思います。
こうした郵便局のアルバイト情報は、案外と手に入らないと思っている人が多いようです。
ところが、今は民間のバイトルなどでも募集しているのを確認できるので大変便利です。
郵便局は、地元密着のアルバイトとしても近くて働きやすく、何よりも身近で慣れ親しんでいますから安心感があります。
年末などの年賀状配達に伴うアルバイト情報は広く知られていますが、周囲の郵便局でも空きが出ると随時アルバイトを募集しています。
身近な地元の郵便局で働きたいと思うのであれば、是非バイトルにアクセスしてみましょう。
もちろん、近くの郵便局で直接尋ねてみても良いでしょう。
案外知らない、でも、一番身近で安心できるアルバイトを希望する人には、郵便局のアルバイトはお勧めです。


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text:
どうみてもアマゾンからじゃないぞ。台湾からだ。これはあれだな、無在庫販売っていうやつですねー。自分では在庫を持たずアマゾン倉庫も借りず、商品が売れてから海外ショップに注文をかけて、直接購入者へ発送ってやつ。こっちの個人情報駄々洩れ・・・なのかなこれは。だからまぁ安いんでしょうね。
とまぁ気になる点はありましたが、大事なのはさっさと修理しないと奥さんの機嫌が悪くなってしまうことです。それだけは避けねばならない。
修理はYouTubeを見れば簡単
動画のチュートリアルってどうしてこんなにわかりやすいのか。ジョイコンのパーツ交換動画を検索したらすぐに見つかりました。とても参考になった動画がこちら。
どうですか?簡単そう?難しそう?ちなみに動画でも説明がありましたようにちょっと特殊なドライバーが最初に必要になります。僕は以前、iPhone6のバッテリーを自分で交換したことがあったのでその時に使用したY字ドライバーが使えるかなと思っていたのですが、使えませんでした!笑 あとは+の精密ドライバーも必要です。これは百均で買えます。走れダイソー。
まずは外装の取り外しから。Y字ドライバーを用意せよ!
さっそく持っていたY字ドライバーでネジを外そうとしたら・・・外れない!iPhone用のドライバーだと小さすぎて空回りしてしまう!いきなり出鼻をくじかれてやる気ゲージダウン。このくそ暑い中ホームセンターまでチャリ飛ばして買いに行ってきましたよ。Y字ドライバーにもサイズが色々ありますが、今回購入したのがこちら。
株式会社新亀製作所さんの特殊精密ドライバー No.17-C Y型という製品です。近所のホームセンターで税込み625円でした。100円~200円くらいで買える安いやつはネジをなめしてしまったりするらしいのでちゃんとしたものを買いました。ネットの情報だとジョイコン用は1.7mmだとか2.2mmだとか2.6mmだとか複数ヒットしますが、僕がホームセンターでジョイコン片手に合わせた感じだと2.2mmがちょうどいい感じでした。レジに持って行ってパッケージを開けてもらって確認しました。さてようやく準備が整ったところで分解していきます。
ジョイコンの分解。そしてスティック交換
2.2mmのY字ドライバーでネジを4か所外すと外装がとれます。
丸っこい方に引っ掛かりがあるので、ピックのようなもので隙間をくいっとやると簡単に開きました。iPhoneバッテリー交換キットに入っていたやつを使いました。なくても隙間にはいればドライバーでもつまようじでも何でも大丈夫です。
ぱかっと開けたところ。ジョイスティックは中央に見えるバッテリーの下にあるので、まずはこのバッテリーを外します。両面テープで張り付いているだけなのでパリッと剥がします。バッテリーのケーブルは外さずそのままでOK。プラスの精密ドライバーでバッテリーがついていた枠パーツをとりはずすと基盤が出てきます。スティックは1本の接続ケーブルと2本のネジで固定されているのでこれを外していきます。まずはケーブル。
ドライバーの先で示している部分にスティックの接続ケーブルが刺さっているので黒い部分を立ててロックを解除してからケーブルを引き抜きます。
2本のネジのうち一つは見えてるのですぐに外せますが、もう一つは別の接続ケーブルの下に隠れているので、まずこのケーブルを外さないといけません。写真は接続ケーブルを外してネジを露出させたところ。これでスティックを固定していた2本のネジが外れました。
よし、スティック外れた!純正のスティックと交換用のスティックと並べてみました。左がもともとついていたやつ。右がノンブランド品。まぁあたりまえですが互換品なのでほぼ見た目は同じです。強いて違いを言うならケーブルの色かな。
裏側。金属部分の模様が全然違いますね。純正品には「7BHc」の文字がプリントされていました。
あとはジョイスティックを交換するだけ
先ほどと逆の手順で戻していくだけですが、接続ケーブルをさしなおすのが指だと難しいので細いピンセットがあると楽かな。ねじ止め前に刺すとさらに楽。
全部のネジを止めなおして交換終了!さっそく使用してみたら・・・
悲報、まさかの不具合発生
イカちゃんが左にダッシュできない。。。ぐぇぇぇまじかよ・・・。コントローラーの設定からスティックの補正をしてみたところ左に押し込んでも反応しない。不良品じゃん!さっそくアマゾンというかマーケットプレイス業者さんへ交換希望メールをしたところ、すぐに返信が。要約すると「今日は日曜日で休みだから月曜日にまた担当者からメールするね」。てことは無事に交換してもらえたとしてもまた台湾から届くのをまたないといけないってこと?!おとなしくセオリー通り任天堂に修理を頼むべきだったかもというのは後の祭り笑
自分でやるのが楽しいから まーいっか!
というわけで今回はここまで!未解決記事になってしまってすみません。ここまで読んでくださってありがとうございました!また進展あれば記事にします!
※2018/8/6 購入したショップから連絡があり、代わりの品を再度送っていただけることになりました。ただし予想通り台湾からの発送となるので1,2週間ほどかかるとのこと。まーのんびり待ちますかー。届き次第、再修理してまた報告したいと思います!
投稿者 lomopon投稿日: 2018-08-052018-08-07カテゴリー DIYタグ joy-con, nintendo, switch, Y字ドライバー, 修理【DIY】ニンテンドースイッチのジョイコンを自分で修理するぞ!にコメント


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text:
1.望診は体つき、顔色など
2.聞診は声、体臭、咳など
3.問診は自覚症状、既往症、日常生活など
4.切診は脈を診る脈診、舌を診る舌診、腹部の状態を診る腹診
もちろん西洋医学的な検査、血液検査、肝機能検査、血糖の検査、レントゲン、心電図、脳波、CT、MRIなども大いに活用します。
漢方でやるからには、何が何でも漢方の診断だけで、というような狭量さは、私は、真に患者さんの幸福を願う医師のとるべき態度ではないと考えています。
よく漢方治療の対象にされる病気
更年期障害、血の道症、冷え症、不妊症、月経不順、月経困難症、習慣性流産、妊娠悪阻、妊娠中毒症、貧血、自律神経失調症
循環器疾患:高血圧症、低血圧症、動脈硬化症、狭心症
呼吸器疾患:風邪、インフルエンザ、気管支炎、気管支喘息
消化器疾患:急性・慢性-胃炎・腸炎、胃下垂、胃アトニー、食欲不振、下痢、腹痛、便秘、過敏性大腸症候群、慢性肝炎
代謝、内分泌疾患:糖尿病、肥満症、通風、甲状腺機能亢進症
腎疾患:浮腫、ネフローゼ症候群、糸球体腎炎
神経・関節疾患:神経痛、関節リウマチ、頭痛・偏頭痛
その他:不眠症、手術後不定愁訴、手術後体力低下、痔疾
小児虚弱体質、小児夜尿症、小児夜啼症
膀胱炎、尿道炎、尿路結石、前立腺肥大症
アレルギー性鼻炎、メニエル症候群、副鼻腔炎、中耳炎、扁桃炎、咽頭炎、口内炎
湿疹、じんま疹、アレルギー性皮膚炎、にきび、肝斑、皮膚掻痒症
神経症、不安神経症、ヒステリー、うつ病、てんかん
老人性白内障、仮性近視
ただし、治療はあくまでも西洋医療、漢方医療、両者の長所を取り入れながら進めることが重要です。
〒630-8306 奈良県奈良市紀寺町607
近鉄奈良線 近鉄奈良駅下車
市内循環バス10分(田中町下車 徒歩2分)
0742-22-6817
診療時間:午前9時〜12時/午後5時〜7時
Copyright © 2022 Harada Hospital. All Rights Reserved.


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text:
仕事で取材にうかがうと、さっそくお茶を頂戴しました。
「おもてなし」という精神の源流がうかがえる空間です。
藪内家では2015年6月7日に14代家元が襲名され、関係者を招いての襲名披露茶事が執り行われてきました。
その内容がNHK Eテレで月曜日21:30から放映中の「趣味どきっ!」で紹介されています。是非ご覧ください。


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text:
ネットで調べると一括査定サイトがあったので、査定を依頼してみました。車種や年式走行距離などマスに入れていくと、複数の査定業者とともに査定額を算出してくれます。一括で複数の業者に依頼できるので、時間を大幅に節約出来るのも魅力的です。早速調べてみたところ、一番高値をつけてくれた業者さんがいたので、そこへ売ることにしました。複数業者に出張査定をしてもらって頂いた金額とは大幅に差があったので、ネットの査定サイトを利用してホント良かったです。交渉の甲斐もあって、予想以上の高値で買ってもらえました。車を買い替えるなどあれば、比較サイトを活用してみる事をオススメしますよ。
査定見積もりしてもらう
長く乗ってきた車を、車検が到来する前に思い切って手放すことにしました。マンネリ化もあって、別の車を運転してみたいという思いが強くなってきたからです。
以前に比べ、最近は低燃費の車が多いのでガソリン代も節約できてOKです。できるだけ高い金額で買取ってもらえたら、そう思っていたので、評判の良い買い取り専門業者を探していました。するとネットの査定比較サイトを使ってから、クルマの売却先を決めているほとんどの方が、手放した金額に満足している事に気がついたのです。
現在までは、買い取り業者に伺って、査定見積もりしてもらうというの標準的だと思っていました。でもそうなると、提示された査定金額そのものが相場と比べてどうなのか、車業界にいない私には判断できません。でも一括の査定サイトを使ったら、近くの業者の中から高額査定をしてくれた専門店にクルマの売却をお願いできるというメリットがあるのです。
さっそく私たちも、車種や年式等必要な情報を入力して査定をしてもらうよう依頼したところ、愕然とするような査定額がつけられたので、ただただビックリです。気が変わらないうちに連絡を入れ尋ねてみたところ、ネット査定額とまず変わらない値段で売却できました。一括査定サイトを活用しなければ、そう考えるだけで恐ろしくなりました。私の場合、想像していなかった金額で売れたので大大大満足です。いきなりネットで売却というのは、不安感を持つ方も多くいると思われますので、まずは世間相場を調べるところからやってみると良いでしょう。
車買い取り業者の2社と|飛び石 ガラス修理
今まで使っていた自動車を乗換することになりました。私は車を買い替える時はディーラーさんで下取りを依頼すればよいと思う以外発想がありませんでしたが、実際にはそれ以外の方法もあるらしいと聞きました。それが車買い取りでした。まだやったことの無いことだったので、抵抗感もありました。ネットの画面を見ながら、手続きを進めていきました。まずは評判の良さそうな一括で査定が依頼できるサイトを決めることにし、そこを見つけて、そこから査定依頼をしました。そして次に結果を見て、どこの業者に買い取ってもらうかを選んだのです。これまで両親がマイカーを買い替えしているのは見ていましたので、どれくらいの価格で下取りされていたかは判っています。私が使っていた車の年式や車の使用状態を考慮しても、実はそれほど高
これが下取りとしたらどれくらいの金額になるか、ディーラーさんで伺ってきました。その結果は、車買い取り業者の2社とほぼ同じくらいとなりました。とはいえそれ以上の査定で見積もりしてくれるところもあったので、私はその買い取り専門業者にお願いする事にしました。
初めての体験でしたが、ネットで調べながらやれば、申し込みも簡単に行う事が出来ました。思ったよりも高く売ることができたので、次の愛車を購入する時の出費に充てることができたので私としては大満足です。
ボディの輝きが気になるときは
前に乗っていたのは、ボンネットが薄白く見えていました。ボディの色は暗めの色でしたが、その白い部分が際立ってしまいオンボロ車のように感じてしまいます。一応洗車をして査定してもらいに伺ったところ、ボンネットのところの色が見積もり査定額に影響があるようです。
ならばとカーショップに行ってボンネットの白色を戻す方法はないか見ていたら、手軽に艶が出るようなグッズを見つけることができました。早速それを気になる部分に塗った所、艶が出ていい感じになりました。隣のおじさんにはいくらかかったと言われるくらいの仕上がりでした。
そこでもう一度査定を受けた所、前回よりはるかに高額になりました。年式の古いクルマだったのでどうなるのかと思っていましたが、思いよりも高く見てもらえたので嬉しかったです。気にしていたあの部分も何ら指摘される事はありませんでした。白っぽく感じた色も基の色に近づけることができ、より一層艶やかな感じにすることが出来ました。
クルマの査定を受ける前には、ボディを磨いておくなど綺麗にしておきたいですね。ボディの輝きが気になるときは、ワックスなどの艶出しで手入れしておけば査定額が上がるかもしれません。査定額がアップすることと艶出しの為の手間などを比較してみて、お得と感じたら手入れするのも良いと思いませんか。1000円程度のワックスで、数万円の査定アップになりました。
スーパーオートバックス サンシャイン
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最終更新日 2018/09/06 Sitemap RSS2.0
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langs: pt es ja ja ja ja es hbs_lat fr en en es es es es es ja it

text:
01. el aire huele tan bien,la luz es tan suave
02. el ritmo del durmiente - (teoria del sona´mbulo)
03. de espalda al amanecer
04. calido suspiro de un resplandor - (hojas de otono en un espejo)
05. el cronista del misterio - fin del mundo - (mundos ocultos radioshow)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja fr ja ja nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
山梨県笛吹市で行った店舗、事務所の片付け作業の感想をいただきました。 -ロングテール ジャパン | 山梨県甲府市,山梨市,甲州市,笛吹市
不用品回収のプロフェッショナル
バイク無料回収サービス
山梨県笛吹市で行った店舗、事務所の片付け作業の感想をいただきました。
山梨県笛吹市で行った店舗、事務所の片付け作業の感想をいただきました。
先日、山梨県笛吹市で店舗、事務所の片付け作業を行ったお客様から作業についてのご感想をいただきました。
以下、感想の内容になります。
インターネットでホームページを拝見し、こちらで仕事を依頼させていただいた、○●と申します。私がお願いしたのは、店舗、事務所の片付けでした。
山梨県の笛吹市に、親が古い店舗を持っており、そろそろ閉めようという話をもう何年もしておりました。その親が高齢のため、なかなか思い切って片付けをすることができないという理由でずっと先延ばしになっていましたが、いつまでも放っておくこともできません。思い切って処分することに決めて、手続きなどを始めたまでは良かったのですが、その店舗の片付けは想像以上に大変でした。古くて重い大きな荷物が多い上、大半がその後利用することもない不要なものです。親の助けは望めそうにないので、どうにかならないかと調べていて見つけたのが貴社でした。
片付けをお願いできる地域に、問題の店舗が入っていて本当に助かりました。人手を借りなければとても片付けられないと感じていたので、助けてくれる場所が見つかったときは安心して力が抜けたほどです。お願いしてから実際に仕事にかかるまでもスムーズで、片付け自体も驚くほど手早く、その上丁寧に進めていただきました。無事に片付けが終わり、先日ようやく、その古い店舗を手放すところまでこぎつけました。これも貴社に助けて頂いたおかげと感謝しております。どうもありがとうございました。
上記のようなご感想をいただきました。
山梨県笛吹市で店舗、事務所の片付け作業について引き続き頑張らせていただきたいと思います。
これからも笛吹市での店舗、事務所の片付け作業のご感想で掲載のご了承いただけるものは引き続き掲載させていただきたいと思います。ご連絡お待ちしております。
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甲府市,山梨市,甲州市,笛吹市内の遺品やゴミ屋敷などの片付けや整理・処分などの各種片付け・バイクの無料回収などの受付担当を行っている岡村です。 サイトの運営やお客様との細かなご相談や作業の流れ、お支払い方法などのご質問の対応や事前見積もりなどのご予約などは私が担当しています。
ちょっとした事やご不明な点など何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いします
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但し、サービスによってエリア対象外のエリアもありますのでご了承ください。
※サービス対象エリア外の場合、別途地域料が発生いたします。
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甲府市・山梨市・甲州市・笛吹市 担当相談センター : 八王子・町田片付け相談センター 〒192-0085 東京都八王子市中町9−10 ひまわりビル 7階


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
弊社が考えるその解決法をお話した所、「意外に簡単に解決できるんですね」
と大変喜ばれ、弊社に決めて頂きました。ユニットバスは当初と比べ予算が
オーバーしましたが、断熱性の高いものをお勧めしたことでご満足いただけました。
見積りまでの日数が長い、と感じられたとのこと。水回りはどうしても時間がかかって
しまうのですが、今後少しでも早くできるように努力いたします。ご指摘ありがとう
お名前 / リフォーム内容
I様 / 浴室、洗面、トイレ、玄関扉
去年あたりから水回りの不便さ、汚さからリフォームをしたいと思い始めたのですが、実際に「何から? どのように? どこに?」からの始まりでした。
私はニオイに対して敏感で家の中のニオイにずいぶん悩んでいました。だからこれを解決してくれそうなところにしようか・・・。職人さんの仕事ぶりは始まってみないとわからないので、担当さんで選ぶしかないのかと自分なりに考えて手探り状態での開始でした。
リフォーム ラボさんはたまたまネットで見つけて同じ名字だし、社長さんと同じ年・・・という軽いのりでの候補決定でした。
ドキドキでおじゃましたのですが、いきなり最大の悩み、トイレのニオイのことを簡単に解決できそうな感じ!! ここでいいかなと思った瞬間でした。
その後何度か伊藤さんに足を運んでもらって話をじっくり聞いてもらい、いろいろ相談になったのですが、伊藤さんには要求をすべて受け入れるのでなく、省くところは省くというのをきちんと言ってくれたのです。その誠実さを感じ、リフォーム ラボさんにお願いしようと決めたのです。
伊藤さん自身が職人であるという事が強みですよね。客側にとってとても頼りになると思います。私は一人で思い考えて進めていたので、疑問を思いつく度すぐに言ってしまって、最初の計画にどんどん追加状態になってしまい、”まとめて言ってよ”という感じだったのではなかったでしょうか…?!この点は反省しています。
でもそれを許してもらえ、何とかしてくれるという安心感が伊藤さんにあったのです。心強い限りでした。
それからこれは伊藤さんの優しさなのでしょうか。現場を確認する前に必ず見る許可をしてくれたのが私は嬉しかったです。
一つ気になったことは以来後、見積もりが届くのが遅い(?)気がしていたのですが、これは3役をこなしているからこその日数だったのでしょうか・・・。
2週間なるべく留守にしないようにする事は大変でしたし、少し不便なことはありましたが、日に日に変わっていく様を見てそれなりに楽しく過ごしました。天気にも恵まれましたしね。でも暑かったー。
リフォームを終えて、家族一同快適な日々を過ごしています。それぞれが想像以上の出来栄えになっているんで本当にリフォーム ラボさんに出会えてよかったと思っています。
どうかこれからもお体に気を付けてください。リフォーム ラボさんのますますの発展を心からお祈りしています。
だらだらと乱筆乱文お許しください。職人さんを含めて皆様に私からの感謝の気持ちを伝えることができて良かったと思っています。お花嬉しかったです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh de ja ja ja sd ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja sd ja ja it ja es es ja ja fr ja ja fr uk ja fr en ja fr ja ja fr ja ja fr ru ja fr en ja ja ja ja ja ja en en en en en en fr fr de ja ja ja en en de en de en en en en en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja sd ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja pl ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

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04. THE END OF ASIA
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LPは持っていたのですが、車で聴きたくて買...
投稿日:2014/03/29 (土)
LPは持っていたのですが、車で聴きたくて買いました。 懐かしい少しだけチャイナ色がかんじられるYMOの秀作です。
ardan63 さん | 長野県 | 不明
総合評価で100点満点!!『COSMIC SURFIN』は...
投稿日:2011/12/04 (日)
総合評価で100点満点!!『COSMIC SURFIN』はファースト・アルバムのスタジオ・バージョンよりも断然ライヴ・バージョンのほうに軍配が上がります。このライヴアルバムにはファースト&セカンドアルバムの代表曲を中心に選曲されており音圧や音質も申し分なく完璧な出来映えです。
ニャロメ さん | 大阪府 | 不明
すごくエネルギッシュで、凄まじいライブア...
投稿日:2011/03/17 (木)
すごくエネルギッシュで、凄まじいライブアルバムだと思います。今聴いても、まったく古臭くない斬新な曲の乱れ打ち。これから先もずっと聴き続けていく大事なアルバムです。YMOはすごい!
SunFlower さん | 富山県 | 不明
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text:
数ヶ月前、初めて仕事で必要になって、オープンソースのソフトをちょこちょこっと改変してビルドして使うという機会がありました。Windows ばっかり使っているとだめですね。弄ったのは openssl のコードで、それを元に Apache の mod_ssl を動かしたのですが、そのときは Apache のデバッグ方法がよく分からず、勉強に費やす時間もなかったので printf を書きまくる力技で何とか目的の動作を実現させました。が、複雑なことをやろうとすると、デバッガーを繋いで変数を見たり、コールスタックを見たりする必要が出てきます。後日、その方法を一通り覚えたのでまとめておこうと思います。
自作のモジュールをデバッグするだけなら、apache 本体は apt-get したものを使えば一応事足ります。しかし多くの場合は apache 内部の変数や関数を見たくなる時もありそうなので、apache 本体のデバッグ情報も得るため、全部ソースからビルドしておきます。自分用のメモも兼ねてその手順から。
Ubuntu Server 14.04 LTS x64
GNU gdb (Ubuntu 7.7.1-0ubuntu5~14.04.2) 7.7.1
gcc と gdb を apt-get するコマンドはこれ。
$ sudo apt-get install build-essential libtool manpages-dev gdb
(= Perl Compatible Regular Expressions)
ソースからビルドすると言っても、実はとても簡単で、configure で Makefile を作って、make でビルドして、sudo make install でインストールするだけです。どうやらこれを "configure-make-make install dance" というようです。configure を実行するところで、インストール ディレクトリや、コンパイル オプション、リンカ オプションなどをいろいろ指定できます。
まずは OpenSSL から。configure のときに -fPIC オプションをつけないと、Apache のビルドの時にエラーが出るので注意。
OpenSSL 1.0.1f 6 Jan 2014
OpenSSL 1.0.1j 15 Oct 2014
次は APR-util。APR のディレクトリを指定するときに、シンボリックリンクの current を使っています。
> –enable-ssl \
> –enable-rewrite
$ sudo make install
$ sudo ln -s /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10 /usr/local/apache-httpd/current
$ sudo /usr/local/apache-httpd/current/bin/apachectl -V
Server version: Apache/2.4.10 (Unix)
Server built:   Dec  3 2014 23:31:13
Server’s Module Magic Number: 20120211:36
Server loaded:  APR 1.5.1, APR-UTIL 1.5.4
Compiled using: APR 1.5.1, APR-UTIL 1.5.4
Architecture:   64-bit
Server MPM:     event
threaded:     yes (fixed thread count)
forked:     yes (variable process count)
Server compiled with….
-D APR_HAS_SENDFILE
-D APR_HAS_MMAP
-D APR_HAVE_IPV6 (IPv4-mapped addresses enabled)
-D APR_USE_SYSVSEM_SERIALIZE
-D APR_USE_PTHREAD_SERIALIZE
-D SINGLE_LISTEN_UNSERIALIZED_ACCEPT
-D APR_HAS_OTHER_CHILD
-D AP_HAVE_RELIABLE_PIPED_LOGS
-D DYNAMIC_MODULE_LIMIT=256
-D HTTPD_ROOT="/usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10"
-D SUEXEC_BIN="/usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/suexec"
-D DEFAULT_PIDLOG="logs/httpd.pid"
-D DEFAULT_SCOREBOARD="logs/apache_runtime_status"
-D DEFAULT_ERRORLOG="logs/error_log"
-D AP_TYPES_CONFIG_FILE="conf/mime.types"
-D SERVER_CONFIG_FILE="conf/httpd.conf"
OpenSSL のところで触れましたが、OpenSSL は -fPIC オプションをつけてコンパイルしないといけません。PIC とは、Position Independent Code の略です。
Position-independent code – Wikipedia, the free encyclopedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Position-independent_code
もし、PIC なしで OpenSSL をコンパイルすると、Apache のビルド時に以下のエラーが出ます。この場合、OpenSSL を make clean して configure から実行し直せば問題なしです。
/usr/bin/ld: /usr/local/openssl/current/lib/libssl.a(s3_srvr.o): relocation R_X86_64_32 against `.rodata’ can not be used when making a shared object; recompile with -fPIC
/usr/local/openssl/current/lib/libssl.a: error adding symbols: Bad value
collect2: error: ld returned 1 exit status
無事に Apache がビルドできたら、念のため httpd.conf のバックアップを取り、とりあえず起動してみます。起動は bin に入っている apachectl というスクリプトを使うと楽です。実行可能ファイルの実体は httpd というファイルです。AH00558 という警告は、httpd.conf の ServerName オプションに適当な名前を指定すれば発生しなくなります。
john@glycine:~$ sudo /usr/local/apache-httpd/current/bin/apachectl start
AH00558: httpd: Could not reliably determine the server’s fully qualified domain name, using 127.0.1.1. Set the ‘ServerName’ directive globally to suppress this message
john@glycine:~$ ps -ef | grep
Usage: grep [OPTION]… PATTERN [FILE]…
Try ‘grep –help’ for more information.
john@glycine:~$ ps -ef | grep apache
root      1195     1  0 22:16 ?        00:00:00 /usr/sbin/apache2 -k start
www-data  1198  1195  0 22:16 ?        00:00:01 /usr/sbin/apache2 -k start
www-data  1199  1195  0 22:16 ?        00:00:01 /usr/sbin/apache2 -k start
root     10953     1  0 23:43 ?        00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -k start
daemon   10954 10953  0 23:43 ?        00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -k start
daemon   10955 10953  0 23:43 ?        00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -k start
daemon   10956 10953  0 23:43 ?        00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -k start
john     11041  1431  0 23:43 pts/1    00:00:00 grep –color=auto apache
john@glycine:~$
ブラウザで見ると、"It works!" というテキストのみのページが表示されます。これは htdocs にある index.html です。
これで Apache が起動できるようになりました。次に、モジュールをデバッグする手順です。どのモジュールでもいいのですが、後でやろうとしていることの都合上、ここではフィルターの一つであるmod_sed モジュールをデバッグします。なぜかヘルプのページが Apache 2.5 になっている・・。
mod_sed – Apache HTTP Server Version 2.5
http://httpd.apache.org/docs/trunk/mod/mod_sed.html
httpd.conf に mod_sed の設定を追加します。まず、元のファイルに以下の行がコメントアウトされているはずなので、行の先頭の # を消します。
LoadModule sed_module modules/mod_sed.so
次に、適当な Directory セクションを追加するなり、元からあるものを選ぶなりして、以下の 2 行 (青字) を追加します。
# Controls who can get stuff from this server.
Require all granted
AddOutputFilter Sed html
OutputSed "s/HERE/Hello/g"
最後に、htdocs/index.html を適当に書き換えます。
This is a body text.
mod_sed が正常に動作するかどうかを確認するため、httpd を再起動してブラウザーで開きます。
john@glycine:~$ sudo /usr/local/apache-httpd/current/bin/apachectl -k stop
john@glycine:~$ sudo /usr/local/apache-httpd/current/bin/apachectl -k start
john@glycine:~$ ps -ef | grep apache
john      2357  1490  0 23:37 pts/1    00:00:00 vi /usr/local/apache-httpd/current/conf/httpd.conf
root      2491     1  0 23:43 ?        00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -k start
daemon    2492  2491  0 23:43 ?        00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -k start
daemon    2493  2491  0 23:43 ?        00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -k start
daemon    2494  2491  0 23:43 ?        00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -k start
john      2577  1406  0 23:43 pts/0    00:00:00 grep –color=auto apache
john@glycine:~$
見出しの HERE が mod_sed によって Hello に置換されているのが分かります。
さて、いよいよ httpd に gdb をアタッチするわけですが、上記 ps -ef コマンドを見る限り、httpd のプロセスが複数起動されています。詳しくは知りませんが、並列処理のためにプロセスをフォークして複数プロセスで要求を処理するのでしょう。これだと、要求が来たときにどのプロセスで処理されるのかが分からないので、不可能ではありませんが、デバッグが面倒くさくなりそうです。Apache には、デバッグ用のためのシングル プロセス モードが用意されているのでそれを使います。httpd の実行時に -X オプションをつければデバッグ モードになります。
Apache を gdb でデバッグするときの公式のガイドが ↓ にあります。
Apache HTTPD Debugging Guide – The Apache HTTP Server Project
http://httpd.apache.org/dev/debugging.html
では実際にやってみます。
john@glycine:~$ sudo gdb /usr/local/apache-httpd/current/bin/httpd
GNU gdb (Ubuntu 7.7.1-0ubuntu5~14.04.2) 7.7.1
Copyright (C) 2014 Free Software Foundation, Inc.
License GPLv3+: GNU GPL version 3 or later
This is free software: you are free to change and redistribute it.
There is NO WARRANTY, to the extent permitted by law.  Type "show copying"
and "show warranty" for details.
This GDB was configured as "x86_64-linux-gnu".
Type "show configuration" for configuration details.
For bug reporting instructions, please see:
Find the GDB manual and other documentation resources online at:
For help, type "help".
Type "apropos word" to search for commands related to "word"…
Reading symbols from /usr/local/apache-httpd/current/bin/httpd…done.
Starting program: /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -X
[Thread debugging using libthread_db enabled]
Using host libthread_db library "/lib/x86_64-linux-gnu/libthread_db.so.1".
[New Thread 0x7ffff3676700 (LWP 2776)]
[New Thread 0x7ffff2e75700 (LWP 2777)]
[New Thread 0x7ffff2674700 (LWP 2778)]
[New Thread 0x7ffff1e73700 (LWP 2779)]
[New Thread 0x7ffff1672700 (LWP 2780)]
[New Thread 0x7ffff0e71700 (LWP 2781)]
[New Thread 0x7fffebfff700 (LWP 2782)]
[New Thread 0x7fffeb7fe700 (LWP 2783)]
[New Thread 0x7fffeaffd700 (LWP 2784)]
[New Thread 0x7fffea7fc700 (LWP 2785)]
[New Thread 0x7fffe9ffb700 (LWP 2786)]
[New Thread 0x7fffe97fa700 (LWP 2787)]
[New Thread 0x7fffe8ff9700 (LWP 2788)]
[New Thread 0x7fffe87f8700 (LWP 2789)]
[New Thread 0x7fffe7ff7700 (LWP 2790)]
[New Thread 0x7fffe77f6700 (LWP 2791)]
[New Thread 0x7fffe6ff5700 (LWP 2792)]
[New Thread 0x7fffe67f4700 (LWP 2793)]
[New Thread 0x7fffe5ff3700 (LWP 2794)]
[New Thread 0x7fffe57f2700 (LWP 2795)]
[New Thread 0x7fffe4ff1700 (LWP 2796)]
[New Thread 0x7fffe47f0700 (LWP 2797)]
[New Thread 0x7fffe3fef700 (LWP 2798)]
[New Thread 0x7fffe37ee700 (LWP 2799)]
[New Thread 0x7fffe2fed700 (LWP 2800)]
[New Thread 0x7fffe27ec700 (LWP 2801)]
[New Thread 0x7fffe1feb700 (LWP 2802)]
[Thread 0x7ffff3676700 (LWP 2776) exited]
スレッドが大量に作られました。別のコンソール セッションからプロセスを確認すると、確かに httpd のインスタンスは 1 つだけです。
john@glycine:~$ ps -ef | grep httpd
root      2769  1406  0 23:58 pts/0    00:00:00 sudo gdb /usr/local/apache-httpd/current/bin/httpd
root      2770  2769  0 23:58 pts/0    00:00:00 gdb /usr/local/apache-httpd/current/bin/httpd
daemon    2772  2770  0 23:58 pts/0    00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -X
john      2805  1490  0 23:59 pts/1    00:00:00 grep –color=auto httpd
ブラウザーからページを開けるので、サーバーとして問題はなさそうです。さて、ここからやりたいことは当然、ブレークさせてブレークポイントを設定することです。が、ここからの手順が若干トリッキー、というかあまり情報がありませんでした。
普通は、デバッガー上でキーボードから Ctrl-C なり Ctrl-Break を押してブレークさせます。実際にやるとこうなります。sed_response_filter は mod_sed 内の関数です。
^C <<<< デバッガー上で Ctrl-C
[Thread 0x7fffe37ee700 (LWP 2799) exited]
[Thread 0x7fffe2fed700 (LWP 2800) exited]
Program received signal SIGHUP, Hangup.
[Switching to Thread 0x7fffe1feb700 (LWP 2802)]
0x00007ffff727b653 in epoll_wait () at ../sysdeps/unix/syscall-template.S:81
81      ../sysdeps/unix/syscall-template.S: No such file or directory.
(gdb) i functions sed_response_filter
All functions matching regular expression "sed_response_filter":
File mod_sed.c:
static apr_status_t sed_response_filter(ap_filter_t *, apr_bucket_brigade *);
(gdb) break sed_response_filter
Breakpoint 1 at 0x7ffff54ec0a0: file mod_sed.c, line 269.
Continuing.
[Thread 0x7ffff2674700 (LWP 2778) exited]
[Thread 0x7fffe1feb700 (LWP 2802) exited]
[Thread 0x7fffe4ff1700 (LWP 2796) exited]
[Thread 0x7fffe27ec700 (LWP 2801) exited]
[Thread 0x7fffe7ff7700 (LWP 2790) exited]
[Thread 0x7fffe3fef700 (LWP 2798) exited]
[Thread 0x7ffff0e71700 (LWP 2781) exited]
[Thread 0x7fffe47f0700 (LWP 2797) exited]
[Thread 0x7fffe9ffb700 (LWP 2786) exited]
[Thread 0x7fffe57f2700 (LWP 2795) exited]
[Thread 0x7fffe97fa700 (LWP 2787) exited]
[Thread 0x7fffe5ff3700 (LWP 2794) exited]
[Thread 0x7fffe6ff5700 (LWP 2792) exited]
[Thread 0x7fffe67f4700 (LWP 2793) exited]
[Thread 0x7ffff1672700 (LWP 2780) exited]
[Thread 0x7fffe77f6700 (LWP 2791) exited]
[Thread 0x7ffff2e75700 (LWP 2777) exited]
[Thread 0x7fffe87f8700 (LWP 2789) exited]
[Thread 0x7ffff1e73700 (LWP 2779) exited]
[Thread 0x7fffe8ff9700 (LWP 2788) exited]
[Thread 0x7fffeb7fe700 (LWP 2783) exited]
[Thread 0x7fffea7fc700 (LWP 2785) exited]
[Thread 0x7fffebfff700 (LWP 2782) exited]
[Thread 0x7fffeaffd700 (LWP 2784) exited]
[Inferior 1 (process 2772) exited normally]
The program is not being run.
ブレークポイントは問題なくセットできましたが、continue した瞬間にスレッドが全部死にました。というか Ctrl-C のときに既にスレッド 2799 と 2800 が死んでいて、たぶんこれが原因です。この後、continue は不可能になってしまいました。run -X をもう一度実行して新たにプロセスを開始すればブレークポイントもそのまま有効になりますが、ブレークさせるたびにプロセスが死んでいてはデバッグになりません。
Linux に詳しくないので間違っているかもしれませんが、Ctrl-C を押すと SIGINT シグナルが送られて、Apache には独自のハンドラーがあって、ワーカー スレッドが SIGINT を処理するとスレッドが終了してしまうようになっているのかもしれません。(全くの勘です。ご指摘があれば嬉しいです。自分で調べろよって話ですが。)
(2015/1/2 追記)
Ctrl+C でスレッドが死ぬ現象は、Apache がマルチスレッド モードでビルドされている場合のため、Apache をビルドするときにマルチスレッドではないモデルを選んでおけば、ソースからビルドした Apache でも Ctrl+C によってブレークさせることができます。具体的には、Apache の configure を実行するときに "–with-mpm=prefork" オプションを追加してください。
Multi-Processing Modules (MPMs) – Apache HTTP Server Version 2.4
http://httpd.apache.org/docs/2.4/mpm.html
prefork – Apache HTTP Server Version 2.4
http://httpd.apache.org/docs/2.4/mod/prefork.html
マルチスレッド モデルのときの解決策ですが、SIGINT ではなく、SIGTRAP を kill コマンドで送信するという手がありました。
john@glycine:~$ ps -ef | grep httpd
root      2824  1406  0 00:13 pts/0    00:00:00 sudo gdb /usr/local/apache-httpd/current/bin/httpd
root      2825  2824  6 00:13 pts/0    00:00:00 gdb /usr/local/apache-httpd/current/bin/httpd
daemon    2827  2825  0 00:13 pts/0    00:00:00 /usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/bin/httpd -X
john      2861  1490  0 00:13 pts/1    00:00:00 grep –color=auto httpd
john@glycine:~$ sudo kill -SIGTRAP 2827
[sudo] password for john:
no talloc stackframe at ../source3/param/loadparm.c:4864, leaking memory
kill コマンドを実行すると、デバッガーにブレークインしてくれるので、先ほどと同じように sed_response_filter にブレークポイントを設定し、 conitnue します。今度はスレッドが死なないはずです。sed_response_filter は、名前の通り HTTP レスポンスを返す時に呼ばれるので、ブラウザーでページを開くだけでブレークします。以下は、コールスタックや引数の f を表示させている例です。
[New Thread 0x7fffe3fef700 (LWP 2853)]
[New Thread 0x7fffe37ee700 (LWP 2854)]
[New Thread 0x7fffe2fed700 (LWP 2855)]
[New Thread 0x7fffe27ec700 (LWP 2856)]
[New Thread 0x7fffe1feb700 (LWP 2857)]
[Thread 0x7ffff3676700 (LWP 2831) exited]
Program received signal SIGTRAP, Trace/breakpoint trap. <<<< kill コマンドによる SIGTRAP
0x00007ffff75560d1 in do_sigwait (sig=0x7fffffffe2ac, set= )
at ../nptl/sysdeps/unix/sysv/linux/../../../../../sysdeps/unix/sysv/linux/sigwait.c:60
60      ../nptl/sysdeps/unix/sysv/linux/../../../../../sysdeps/unix/sysv/linux/sigwait.c: No such file or directory.
(gdb) break sed_response_filter
Breakpoint 1 at 0x7ffff54ec0a0: file mod_sed.c, line 269.
Continuing.
[Switching to Thread 0x7fffe27ec700 (LWP 2856)]
Breakpoint 1, sed_response_filter (f=0x7fffdc007c50, bb=0x7fffdc008e18) at mod_sed.c:269
#0  sed_response_filter (f=0x7fffdc007c50, bb=0x7fffdc008e18) at mod_sed.c:269
#1  0x0000000000439f07 in default_handler (r=0x7fffdc002970) at core.c:4369
#2  0x000000000044a260 in ap_run_handler (r=0x7fffdc002970) at config.c:169
#3  0x000000000044a7a9 in ap_invoke_handler (r=r@entry=0x7fffdc002970) at config.c:433
#4  0x000000000045dd5a in ap_process_async_request (r=r@entry=0x7fffdc002970) at http_request.c:317
#5  0x000000000045ad70 in ap_process_http_async_connection (c=0x7fffec0372a0) at http_core.c:143
#6  ap_process_http_connection (c=0x7fffec0372a0) at http_core.c:228
#7  0x0000000000453580 in ap_run_process_connection (c=0x7fffec0372a0) at connection.c:41
#8  0x0000000000465d94 in process_socket (my_thread_num=24, my_child_num=0, cs=0x7fffec037218, sock= ,
p= , thd= ) at event.c:1035
#9  worker_thread (thd= , dummy= ) at event.c:1875
#10 0x00007ffff754e182 in start_thread (arg=0x7fffe27ec700) at pthread_create.c:312
#11 0x00007ffff727afbd in clone () at ../sysdeps/unix/sysv/linux/x86_64/clone.S:111
(gdb) p *f->r
$8 = {pool = 0x7fffdc0028f8, connection = 0x7fffec0372a0, server = 0x6c4618, next = 0x0, prev = 0x0, main = 0x0,
the_request = 0x7fffdc003b58 "GET /?q=aaa HTTP/1.1", assbackwards = 0, proxyreq = 0, header_only = 0,
proto_num = 1001, protocol = 0x7fffdc003b98 "HTTP/1.1", hostname = 0x7fffdc003d88 "10.10.90.10",
request_time = 1419322660195931, status_line = 0x0, status = 304, method_number = 0, method = 0x7fffdc003b70 "GET",
allowed = 0, allowed_xmethods = 0x0, allowed_methods = 0x7fffdc002c28, sent_bodyct = 0, bytes_sent = 0,
mtime = 1419313062006926, range = 0x0, clength = 104, chunked = 0, read_body = 0, read_chunked = 0,
expecting_100 = 0, kept_body = 0x0, body_table = 0x0, remaining = 0, read_length = 0, headers_in = 0x7fffdc002c68,
headers_out = 0x7fffdc004650, err_headers_out = 0x7fffdc004778, subprocess_env = 0x7fffdc008928,
notes = 0x7fffdc004528, content_type = 0x6f23e0 "text/html", handler = 0x6f23e0 "text/html", content_encoding = 0x0,
content_languages = 0x0, vlist_validator = 0x0, user = 0x0, ap_auth_type = 0x0,
unparsed_uri = 0x7fffdc003b80 "/?q=aaa", uri = 0x7fffdc0079f8 "/index.html",
filename = 0x7fffdc007a50 "/usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/htdocs/index.html",
canonical_filename = 0x7fffdc007a10 "/usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/htdocs/index.html", path_info = 0x0,
args = 0x7fffdc007a08 "q=aaa", used_path_info = 2, eos_sent = 1, per_dir_config = 0x7fffdc004108,
request_config = 0x7fffdc0038f0, log = 0x6c4638, log_id = 0x0, htaccess = 0x0, output_filters = 0x7fffdc007c50,
input_filters = 0x7fffdc003da8, proto_output_filters = 0x7fffdc003a58, proto_input_filters = 0x7fffdc003da8,
no_cache = 0, no_local_copy = 0, invoke_mtx = 0x7fffdc003dd0, parsed_uri = {scheme = 0x0, hostinfo = 0x0,
user = 0x0, password = 0x0, hostname = 0x0, port_str = 0x7fffdc003da0 "50000", path = 0x7fffdc003b88 "/",
query = 0x7fffdc003b90 "q=aaa", fragment = 0x0, hostent = 0x0, port = 50000, is_initialized = 1,
dns_looked_up = 0, dns_resolved = 0}, finfo = {pool = 0x7fffdc006918, valid = 7598960, protection = 1604,
filetype = APR_REG, user = 1000, group = 1000, inode = 2768083, device = 2049, nlink = 1, size = 104,
csize = 4096, atime = 1419313378554926, mtime = 1419313062006926, ctime = 1419313062086926,
fname = 0x7fffdc007a50 "/usr/local/apache-httpd/httpd-2.4.10/htdocs/index.html", name = 0x0, filehand = 0x0},
useragent_addr = 0x7fffec037120, useragent_ip = 0x7fffec037600 "10.10.1.252"}
これで Linux 上のサービス (Linux 的にはデーモンか) のデバッグも余裕・・・!
事前に httpd の PID を取得しなくても、killall という素敵なコマンドがありました。これで一発。
$ sudo killall -SIGTRAP httpd
Filed under Apache, C/C++, Debug, Linux Tagged with apache, gdb, httpd
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.NET ABAP ACE ACF ACL ActiveX Adobe apache ApplicationContext C# C++/CLI COM CPlApplet、DLL CreateProcessAsUser CVE-2014-0322 DACL dll EPM FILETIME Flash Flex gdb Hyper-V id3lib id3v2 IDL kgdb Legacy Network Adapter linux lldb MASM matplotlib MaxDB metasploit MIDL MNIST mshtml NetWeaver nmake NotifyIcon NtQuerySystemTime PCI Express PowerShell proxy python ROP RPC SACL SAP SAPinst SAProuter saprouttab SECURITY_DESCRIPTOR snmp socat SOS squid SYSTEMTIME tlbimp ubuntu visual studio visual studio 2010 vyos WebDynpro Win32 windbg windowsupdate Winobj wuapi.dll _RTC_CheckStackVars __security_check_cookie アメリカ キャスター サムソナイト 修理


langs: ceb pt ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text: 私の不始末により各方面に尋常ならざるご迷惑をお掛けしてしまった事実を重く受け止め、猛省し、皆様に伏してお詫び致します。


langs: en en en en en en en en de en en en fr en it en en en es en en en sv en en en ja en fr en en en de en pt en en en ru en en en en en en en en en cs en pl en en en es en ru en ja es en ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja ja en ja en ja ja ja en ja cs ja ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en en en en en de en en ja en en en en en en en en de en en fr en en

text:
Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバ - Drivers24.org
Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3
オペレーティングシステムが自動的にOTHER NETWORK CARDSデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でAlbatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるNetwork CardカテゴリーのOTHER NETWORK CARDSデバイスについての情報を確認しましょう。そこではAlbatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、OTHER NETWORK CARDSドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 2K / Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit
OTHER NETWORK CARDS • ネットワークアダプタ
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいOTHER NETWORK CARDSデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にAlbatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#OTHER NETWORK CARDSデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(OTHER NETWORK CARDSデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてOTHER NETWORK CARDSデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でOTHER NETWORK CARDSデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(OTHER NETWORK CARDSデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。OTHER NETWORK CARDSデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないOTHER NETWORK CARDSデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているOTHER NETWORK CARDSデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、OTHER NETWORK CARDSデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、OTHER NETWORK CARDSデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するAlbatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3プログラムの最新バージョンを発行します。Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
OTHER NETWORK CARDSカテゴリの関連ドライバー
Peabird PEAB-FP-32TX WiFi Adapter Driver 5.397.0823.2001
372 KB / Windows 9X / Windows ME / Windows NT / Windows 2K / Windows XP
Peabird PEAB-WLG-DSL4-MD ADSL Modem Driver 5.1.1039.1020/6.0.1039.1092
6.2 MB / Windows 9X / Windows ME / Windows 2K / Windows XP / Windows Vista / Windows XP 64 bit / Windows Vista 64 bit
Peabird PEAB-WIRE-WL-USB WiFi Adapter Driver 1.63.0515.2003
30.5 MB / Windows 9X / Windows ME / Windows 2K / Windows XP
Peabird PEAB-WIRE-WL-PCMCIA WiFi Adapter Driver 5.154.0904.2003
7.4 MB / Windows 2K / Windows XP / Linux
Peabird PEAB-WL-USB-AE WiFi Adapter Driver 2.7.7.234
5.8 MB / Windows 9X / Windows ME / Windows 2K / Windows XP
ネットワークアダプタ OTHER NETWORK CARDSドライバをすべて表示
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[EN] Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3 driver
[IT] Driver Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3
[PL] Sterowniki Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3
[DE] Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3 treiber
[JA] Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3ドライバ
[FR] Pilotes Albatron PI965GME LAN Driver 10.51.1.3
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langs: en en en en en en en en de en en en fr en it en en en es en en en sv en en en ja en fr en en en de en pt en en en ru en en en en en en en en en cs en pl en en en es en ru en ja es en ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja ja en ja en ja ja ja en ja zh ja ja ja zh ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en en en en en en en en ja en en en en en en en en de en en fr en en

text:
Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバ - Drivers24.org
Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1
オペレーティングシステムが自動的にSuyinデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でAcer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるDigital Camera, WebcamカテゴリーのSuyinデバイスについての情報を確認しましょう。そこではAcer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Suyinドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 7 64 bit
Suyin • デジタルカメラ、インターネット
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいSuyinデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にAcer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Suyinデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Suyinデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてSuyinデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でSuyinデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Suyinデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Suyinデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないSuyinデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているSuyinデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Suyinデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Suyinデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するAcer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1プログラムの最新バージョンを発行します。Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Suyinカテゴリの関連ドライバー
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Gateway TC74 Suyin Webcam Driver 3.1.0.2 for Vista
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Gateway TC72 Suyin Webcam Driver 3.1.0.2 for Vista
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ASUS A42JE Suyin Camera Driver 6.5853.22.014 for Windows 7 64-bit
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[EN] Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1 driver
[IT] Driver Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1
[PL] Sterowniki Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1
[DE] Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1 treiber
[JA] Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1ドライバ
[FR] Pilotes Acer Aspire 5542 Notebook Suyin Camera Driver 5.2.7.1
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langs: ja ja ko ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja es es ja ja ja ja pt en en

text:
18歳で日本の早稲田大学に進学し、新卒でIT企業のレバレジーズに入社。在学中は、ウクレレとヒューマンビートボックスのユニット『ninja beats(ニンジャ ビーツ)』を結成、ほどなくしてバンドの世界大会「EMERGENZA Music Festival」で優勝。文字通り“忍者”のように、どこからともなく現れ、数万組の中から世界一の称号を勝ち取りました。
あえて就職活動をしてウクレレを遠ざけていたのは、自分にとってのわかりやすい逃げ道だったのだと思います。
ーでも、インディーズの世界大会で優勝した「ninja beats」は、在学中に組んだバンドですよね。ウクレレをもう一度本格的に始めた理由はどうしてだったのでしょう?
でも、やっぱりウクレレは大好きだし、弾き続けたかった。軽音サークルに所属して、趣味レベルでも弾いていたのがその証拠かもしれません。就職活動中も弾いてたし、面接に遠方へ行く時も必ず持ち歩いていた。
実際、心のどこかで「就職活動を早く終わらせて、学生生活最後の一年くらいありのままの自分を貫き通してみたい」と思っていました。「ウクレレを弾きたい気持ち」に嘘をついていた自分を変えたい。
そのときに偶然舞い込んできたチャンスがインディーズバンドのコンテスト「EMERGENZA Music Festival」だったんです。
海外の「Cool」と日本の「狙いすぎ」を調和させる
ーninja beatsとして大会に出る際に「これだけは達成したい」目標はあったのでしょうか?
「やるからには世界を目指す」。これは、出場前から相方と決めていたことでした。
世界大会に出るためには、国内の大会を勝ち抜かなくてはいけない。つまり、世界で勝てることを日本で証明しなければいけません。
世界で勝つため、「和」と「洋」の両方の感覚を音楽性に落とし込むことを意識していました。日本社会で育った方だったらきっと、バンド名に「忍者」のワードを入れることを躊躇するかもしれません。
自分でも、“日本人としての僕”は、バンド名の「ninja beats」は狙いすぎだと思います。黒装束にマスクをしている衣装も、和を強調し過ぎている感じが否めない。
でも、“外国で育った僕”からしたら、「すごいcoolじゃん」って思うんです。これはサイパン育ちの帰国子女の自分ならではの“勝算”です。
ninja beatsではウクレレを三味線と同じチューニングだったり、和を取り入れた音階にしていますが、ウクレレの音を電子音に加工しヨーロッパでウケるEDMの要素を取り入れたりもしています。
つまり、「和・洋と区別するのではなく、両方ある」をバンドに組み込めたからこそ、成立するコンセプトなんです。だからこそ、結果的に前例の無いスタイルの音楽が生まれて、世界大会で優勝することができた。自分のなかで「両方あって良いんだ」とアイデンティティに納得感を持てたんです。
ninja beatsは「サイパンで育った日本人」ならではの音楽、つまり、自分の「ありのまま」が現れています。世界大会の優勝は社会人になってからだったので、そのときから独立して「ウクレレ」を軸に活動することを考え始めました。
ウクレレを弾くのは、「コーヒーを飲む感覚」で
ー独立を考えた際に、「個人」ではなく「法人」で音楽活動を続けようと思ったのは、どうしてですか?
一言で言うと、僕個人としてではなく、社会全体で実現したいビジョンがはっきり見えたからです。
世界大会で優勝したときに、皆に「ウクレレでそんなことができるんだね !」と言ってもらえて、ウクレレの「魅力」をより広めていきたいと思うようにもなりました。
ウクレレのイメージはまだ浸透していませんが、実はとても“身近に感じられる楽器”なんです。楽器って「極めたい人」がお金がかかる前提で手にするものだと考えられがちですが、ウクレレは数千円から買えます。
音には癒しの効果があるので、行き詰まった時にふと取り出して「ポロン」と鳴らすだけで良い。まるでコーヒーを飲んで一息つくような感覚です。それくらい、気易い楽器です。
実際、僕のスクールは「音楽がやる」目的で来る人があまりおらず、「趣味がないからつくりたい。」という人が多い。極端に言えば、週末の過ごし方を聞かれて答えられないことに、引け目を感じている人。
でもそういう人たちほど、「始めてから生活にメリハリがつくようになった」と言ってくれたりする。「仕事で疲れて家に帰ってきても、少し弾いたら癒された」とか、「練習してたら楽しくなって動画で撮ってみました」とか、そういった声を聞けるだけで僕は本当に嬉しい。
極論を言うと、僕がウクレレを教えて、生徒が弾けるようになることで幸せな人生を送れるなら、僕は「死んでも良い」と思っています。「ウクレレが生活にあるだけで、仕事も頑張れるし、プライベートも楽しくなる」ような体験を誰かのためにつくれたらいい。そんな想いを会社として実現しようと思うんです。
それと同時に、多様性を認めることによって誰かの人生の価値を最大化させたい。自分と他人の違いを「異質」なものとして押し殺すのではなく、視点を変えて「強み」として活かす。
僕は「サイパンで育った日本人」をありのままに表現したことが、自分の存在価値を最大化させてくれた。同じように、多様性を活かすことでその人にしかできないことが生まれる。
なので、会社名は「Live your life to the fullest(自分の人生を最大限に生きる)という英語の格言からもじって、「Fullest」と名付けました。
変な話、必ずしも事業がウクレレにまつわるものでなくても良いと思っています。ウクレレ関連の事業はあくまで僕や僕の生徒達が人生を最大限に楽しむための手段。
核になるのは、関わる人がそれぞれの人生を目一杯生きるようにすることです。実際、美容室向けの映像制作事業や、イベント制作などもすでに行っています。アーティスト支援なども今後はやっていきたいですね。
100年続く会社にするために、今日もウクレレを弾く
ーこれから「Fullest」をどんな会社にしたいですか?
寂しい表現ですが、最終的には「僕がいなくなっても続く会社」にしたいと思っています。
新卒でレバレジーズに入社した頃、社内報で「社長が新卒社員からの質問に答えるコーナー」がありました。今でも覚えているのが、そこで誰かが「明日死ぬならなにをしますか?」と質問していたこと。
質問に対する社長の答えは、「これから会社がやるべきことを全てノートに書き出して、自分がいなくても回る状態で死ぬ。」こと。「ここまで言い切れるのはなぜなのか」を考えたときに、組織の理念を実現させたいがゆえの答えだと感じました。自分の死を差し置いても、レバレジーズの社長は企業理念を追求する。素敵ですよね。
自分も、“想い”が投影された企業体が、自分なしで長い間続いていくようにしたい。理念がしっかりしていれば、それを証明できるはず。
自分のアイデンティティへの悩みは、もう無いんです。だってこれは、サイパンと日本の両方で育った僕だからできることだし、僕がいなくなっても「誰かの人生の価値を最大化させる」ことを仲間がきっと続けてくれる。これからは自己の証明ではなく、社会へ働きかけることが企業として果たす責任です。
100年後「Fullestに関わる人たちが人生を目一杯生きることができる」という企業文化が会社に残っていて欲しい。そのために、まずは僕が先陣を切って自分に正直なことを目一杯やる。だからこそ、僕は今日も明日も、ウクレレを弾きます。
新さんと話してみるとわかるのですが、18歳までサイパンで育っているのに「帰国子女っぽさ」がまったくない。話す日本語に少しも訛りがなく、カフェでは日本語のビジネス本を読む。野球の話で盛り上がって、「PL学園」の話とかしちゃうくらい。
裏を返せば、「日本」のアイデンティティと向き合うために、本人の多大な努力と葛藤があったということ。「身近な人の多様性をわかりきれていない自分」に気づき、サイパン育ちの日本人が、ウクレレの会社を東京に立ち上げる理由を取材させていただきました。
アイデンティティの葛藤を乗り越え、多様性を強みに変えた新さんがどんな会社をこれからつくっていくのか、本当に楽しみです。
写真:小野瑞希@onomijuki
【Ukulele Liberty Academy (ウクレレリバティーアカデミー)】
レッスン場所:渋谷、代々木、その他
レッスン料金:クラスによって変動あり。詳細は下記サイトをご覧ください。
ウェブサイト:http://www.ukuleleliberty-academy.com/
お問い合わせ:ukuleleliberty.official@gmail.com (担当 吉田)
この記事の作り手:奥岡権人 / KentoOkuoka
奥岡権人 / KentoOkuoka
“「HARES.JP」は、小さな世界をつなぐコミュニティメディアです。世界に無数に存在する小さな組織をメディア(媒介)として引き合わせ、新しく小さなコミュニティをつくる。「大事にしたかったけど、今までできてなかったこと」を記事として発信し、利己と利他、仕事と家庭、経済合理性と幸福など、対極にあるものの“両方”を大事にできる世界をつくります。”
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「HARES.JP」は、小さな世界をつなぐコミュニティメディアです。世界に無数に存在する小さな組織をメディア(媒介)として引き合わせ、新しく小さなコミュニティをつくる。「大事にしたかったけど、今までできてなかったこと」を記事として発信し、利己と利他、仕事と家庭、経済合理性と幸福など、対極にあるものの“両方”を大事にできる世界をつくります。
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(1)勝つために必要な戦力の洗い出し
(2)敵と自分(自チーム)の戦力分析
(3)劣る戦力の強化方法立案
(4)強化方法に従った練習
如何ですか。闇雲に練習をやるよりも(1)〜(4)の手順を踏み計画的に練習する方が、勝利に近づくことは明白です。これらを見ただけでも段取り(準備)が如何に重要か分かっていただけると思います。しかもスポーツの場合は、敵も同様のことを必ずやっているため、段取りが予想以上に順調にいったとしても勝つ保証がありません。その意味では、報告書の作成はまだ楽なのかもしれません。
では、報告書を書くにあたっての段取りは何でしょうか。またそのためには、どの様な視点で業務を見つめることが必要なのでしょうか。いさぼうでは次のように考えています。
(a)受注した業務の全体像を把握する
(b)業務の目的を明確にする
(c)業務の流れを明確にする
(d)キーワードを明確にする
以上のことが業務遂行前に遺漏なく実行できれば、報告書は一貫した流れに従って書かれることになり、分かり易い報告書の基本ができあがったことになります。しかも、手戻りや勘違いを未然に防ぐことができるため、業務計画書や実行予算も大きな狂い無く作成することが可能となります。
報告書は、与えられた業務について遂行の状況や結果を述べたものですから、その内容が相手に伝わらなくてはなりませんし、何を伝えたいのか明確になっていなっていなければなりません。その意味では(b)、(c)、(d)の段取りが極めて重要であることは分かっていただけると思います。
分かり易い報告書を書き、「できる技術者」への仲間入りをし、「あなたともう一度一緒に仕事がしたい」と顧客から言ってもらうためにも、段取りが大変重要なのです。しかもその段取りは、業務遂行前に実行されなければ役に立ちません。
(a)〜(e)の段取り実行が基本です。未だ実行した経験がない方は是非やってみて下さい。必ず効果が上がるはずです。
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2. 個人情報の第三者への開示と預託
法的な要請等がない限り、情報提供者の事前承認なく第三者に開示・提供することはありません。
また、個人情報を業務委託先に提供する場合は、守秘契約、当社の情報保護方針の周知、実施状況の確認によって業務委託先に個人情報保護を指導、義務付け、業務委託  先が適切に個人情報を取り扱うように管理いたします。
当社では、個人情報の紛失、破壊、改ざん、漏洩、不正アクセスが生じないよう、セキュリティー対策を講じ、これを適切に管理いたします。
4. 個人情報の正確性
個人情報の提供をお願いする場合は、その収集目的を明確にし、当社の責任窓口をお知らせしたうえで、その目的達成の範囲内で利用いたします。
5. 継続的改善について
当社では個人情報取扱い従事者への教育を実施し、当該取扱いを定期的に点検し、個 人情報保護の取り組みを、随時見直し改善を行ってまいります。


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2012年1月18日 – 11:24 PM Categories: 日常生活でのこと
2011年11月2日 – 10:22 AM Categories: インターネットサイト情報
銀行系のカードローンを選ぶ利点
よく言われるように大手の銀行系が提供しているカードローン商品の利点としてあげられるのは、高めの融資限度額やローンの審査がスムーズで迅速なこと、金利が利息制限法の範囲内で設定されているので安全なところです。例として、三井住友銀行のグループのケースを見てみると、借り入れの金額が100万円よりも下だと実質の年利が12%となり、2万円を1週間(7日)借り入れをしたら2万を年利へ12%を掛けて、それを1年365日で割ったもの、すなわち1日の実質的な利息は約6.5円程度で抑えられます。それを1週間借りるということになるので、1日間に発生する利息はたったの46円程度となるので、ものすごく低額だと言えますよね。
もともとのアコムや武富士といった消費者金融系の業者と比較すると銀行系カードローンのサービスを受けるための審査は厳し目になっています。そういうことを考えると他のカードローンよりも銀行系にはほかにはない安心感を得られるのがわかるでしょう。
2011年9月14日 – 6:00 PM Categories: 日常生活でのこと
年金もらえるかわからないですし、毎月の預貯金だけでは、たかが知れていますので、将来の備えて若いうちから投資についての知識をみにつけておいたほうがいいと思いました。
お金に働かせることを今のうちから知っておいたほうが効率的です。ただ損失を出しては意味が無いので投資情報や金融商品の深い知識を日頃からインプットしておくつもりです。
金融商品には投資信託や株式、FXなどが有名ですよね。投資信託には高収益を狙えるけどリスクの高い新興国へ投資しているファンドなどがありますが、長期投資ならリスクの低いインデックスファンドが良いと言われています。MMFなどのもっと低リスクな商品もありますよね。アクティブにどんどん利益を殖やしたい方は株式やFXがオススメだと思います。
2011年8月13日 – 8:33 PM Categories: 日常生活でのこと
美肌になるために最適なアイテム探し
「もう少し若い頃であればどんなに徹夜しても、食生活が偏っても肌トラブルは起きなかったんだけど…」と思っている人でも年齢を重ねていけば、ひょんなことで肌荒れやかさつきが生じてくるようになります。
最近の肌あれ用化粧品には無添加だったり肌に優しい物も多く、生薬とビタミン・コラーゲン・色々な天然成分も配合しており、美しい肌を作るのに抜群のものがたくさん発売されています。気になる商品はたくさんあって困るものです。
2011年8月12日 – 6:03 AM Categories: 日常生活でのこと
住宅系大手業者の経常損益が改善
日経新聞によると住宅設備機器・建材大手6社における2012年3月期の連結決算がおおむね良かったようです。大手5社の経常損益は住宅ローン減税政策の拡充などが追い風となって改善したことに加え、3月に起きた東日本大震災によって物流の混乱や部材不足も早期に解消したことが寄与したとのことです。新築住宅やリフォーム向けの販売を伸場している模様です。返済額の負担を軽くするために住宅ローンの借り換えをして、余裕のある生活を実現したい方も多くなっているのも要因の一つかもしれません。
トステムなどを傘下に置く住生活グループの経常利益は、前期比で35%増の530億円の見通しになるなど堅調です。4月にトステムを含めた事業子会社5社を統合してリクシル(LIXIL)をスタートしたため、広告宣伝費などの統合費用が130億円程度発生しましたが、これをも吸収するほどの収益でした。
2011年7月30日 – 4:42 PM Categories: 家計に関係すること
看護師の求人についてのオススメサイト
人材不足が深刻化しているとよく聞くのが看護師ですが、最近は看護師の求人サイトを見てみるとお祝い金が10万円とか30万円とか出したりしているところもあります。採用する病院や薬局側からの人材を獲得しようという意気込みが強く感じられます。給料は普通のサラリーマンより良かったりするのですが、重労働ということもあるのか人の定着率もあまりよくないと言われています。
今や数多く存在する看護師求人サイトには、非公開求人やエリアや細かい条件から検索できるところが多くありますので、今転職を考えている人がいたら看護師求人比較サイトを是非拝見してみてください。厳選されて掲載されているおすすめの看護師求人情報が一覧でズラっと見ることができるので、実績と信頼ののある求人サイトがすぐに探せます。


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【Simカードケース】アルミ製でかっこいい!おまけでSim下駄もSimピンもついてくるぞ! – GEEK – KAZU
by kazuhiro · 公開 2016年9月12日 · 更新済み 2017年2月13日
スマートフォンを使う上で、SIMカードはめちゃくちゃ大事な個人情報です。
海外に行ったり、いろんなSIMを使っていくと、いつの間にかSIMカードが多くなったり、保管する場所に困ったりもします。
そういった時にSIMカードケースはとても大事です。
開け時に飛び出ないことも重要で、これは、SIMカードよりも若干サイズが小さめになっているので、そういったことはありませんでした。
取り出しにくいということもなくとても使い勝手が良かったです
MYTK SIMカード収納用アルミケース SIM 変換アダプタ iPhone6S /6S Plus /6Plus/5S/5C/4/4S/SAMSUNGなどのスマホに対応 SIM 変換アダプタ SIM収納ケース
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自身の経験をもとに、どんな望みを叶えるにも、 と が最重要だと実感し、メンタルサポートを強化した今のスタイルを確立。これまで、のべ3000人以上にレクチャーし、個人セッション1700時間以上提供。
質問と直観で、言葉にならない「心の声」をキャッチし、問題の本質(答)を引き出すことに定評がある。その人の に合わせて提供内容をカスタマイズし、ムリなく自然体で叶うセッションを信条としている。
クライアントの個性が輝き、笑顔と幸せの輪が広がっていくことが歓び。
趣味はお菓子作りと、人と地球にやさしい暮らし方・本質的な生き方の探求。
*資格・手法コーチング・全脳活性メソッド・NLP・キャリアカウンセリング・ゲシュタルト療法・解決志向アプローチ・フォーカシング・インナーチャイルド療法・陰陽理論・チャクラバランシング 等
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①制作したフリー素材について 【配布先URL】(サイト等のURL) 【配布開始時期】(いつから配布し始めたか) 【使用許諾】(個人利用のみ、商用利用可など) 【利用規約】(クレジットの表記は任意か、必須か) 【使用時の注意点】(もしあれば記載して下さい) 【こだわりポイント】(制作した時にこだわったポイントなど) 【配布素材数】(全体でどのくらいの数の素材を配布しているか) ②クリエイター様ご自身について 【クリエイター名】(活動している名前があれば記載して下さい) 【プロフィール】(簡単な経歴等を教えて下さい) 【SNSアカウント】(ある場合は紹介記事内で紹介致します) ———-以上———-
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国内外のお得なデザイン情報をまとめている、月間1.5万PVの個人ブログ。
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「職場の方が色ぬりにはまる理由がわからなかったのですが、よくわかりました。」と、メッセージをありがとうございます。(八幡西区/女性/50代)
レトロ地区を観察した後は、門司港美術工芸研究所へ。
門司港美術工芸研究所ホームページはこちらをクリック!
「ちょっとしたテクニック参考になりました。」と、メッセージをありがとうございます。(小倉南区/女性/50代)
「基本が学べました。」と、メッセージをありがとうございます。(八幡西区/男性/60代)
最後は参加者みなさんが塗った絵葉書を並べて、それぞれの塗り方や風景のとらえ方の違いを感じることができました。
「色鉛筆のいろいろな使い方がとても良かった。」と、メッセージをありがとうございます。(門司区/70代)
「あっという間の時間でした。」と、メッセージをありがとうございます。(小倉南区/50代/女性)
今回のめぐるアンケートでは、10人の方から回答をいただき、9人の方から「大変良かった」、1人の方から「良かった」との回答を頂くことができました。