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フリーランスエンジニア|プログラミング資格 Oracle認定Java Silver| Web資格 全日本SEO協会認定 SEO検定3級4級|大阪在住
フリーランスエンジニアにおすすめエージェントは?営業力が強い2社厳選
「フリーランスエンジニアになりたいのだけど、おすすめのエージ ...
その②:スキルシートをエージェントに提出し企業へ応募する
フリーランスエージェントのサイトに登録後、実際に担当者との面談を受けます。その後にスキルシートを書いて、担当の方にメールで提出します。
大まかな流れとしては、以下の通り。
スキルシートをエージェントに提出
エージェントが応募企業にスキルシートを提出
企業がスキルシートを見て面談するか決める
ちなみにスキルシートはエージェントサイトに登録をすれば、フォーマットがもらえますので、そちらを活用すればOKです。
その③:実際に企業と面談する
エージェントサイトに登録後は、担当者から求人を紹介してもらえるので、いい求人があれば応募していきます。
企業から面談依頼が来たら、後は日程を決めて面談を受けるという流れになります。
エージェントサイトを使わずに、自分で企業に営業をかけている方は、日程調整などは自分でやらないといけません。しかし、エージェントを経由すれば、エージェントが面倒な手続きを代行でやってくれるので楽です。
あとは企業と面談を受けて、面談の結果を待ちます。オファーがあれば、同意した上で参画するといった流れです。
フリーランスエンジニアの面談に受かるコツ
フリーランスエンジニアの面談に受かるコツをご紹介します。
以下の流れでみていきましょう。
スキルシートは具体的に書く
経歴説明は関連する箇所を端的に話す
スキルシートは具体的に書く
1つ目は、スキルシートは具体的に書くことです。企業側は応募者のスキルシートを見て、面談するかどうかを選別しています。
たとえば同じスキルでも、
Aさん「RubyでWebアプリケーションの開発経験あり」
Bさん「RubyでWebアプリケーションの開発経験があり、5画面分の詳細設計書の作成から結合テストまでを経験」
どちらを面談に進めたいかというと、明らかに後者ですよね。
なので、スキルシートは具体的に書きましょう。
経歴説明は関連する箇所を端的に話す
面談の時に、経歴の説明をする際は、「関連箇所のみ」を手短に話しましょう。なぜなら、企業側は事前にスキルシートを見て、大体把握しているからです。知っていることを長々と説明されても、時間の無駄ですからね。
自身が経験してきた中で、応募する案件と関連性のある部分を絞りつつ、端的に話しましょう。
また、どのようなシステムを開発していたのかや、どの部分を担当していたのかなどは、なるべく詳細に伝えてください。
面談時は、「結論から話す」ことがとても重要です。なぜなら、結論から話さないと、話が頭に入りづらいからです。
たとえば、「結合テストはやったことありますか?」という質問に対して、こんな回答はNGです。
悪い回答例:「私は今までにRubyで開発をしてきましたが、多くの案件に携わってきた中で、製造からテストまで一通り経験してきました。テストは単体テストから結合テストまで経験があります。」
上記の質問だと、最終的に「結合テストまで経験があります」と言っているので話は伝わります。しかし、答えが話の最後なので、序盤だけを聞くとなんの話?ってなりますよね。
なのでこの場合は、以下のように結論から回答するとよいです。
良い回答例「はい、結合テストの経験はあります。私は今までのRubyで開発をしてきましたが〜...」
結論の後に、具体的な説明を入れることで、相手に伝わりやすくなりますよ。
H(ハキハキと)・T(丁寧に)・S(時折スマイルで)を意識しましょう(ちなみにH・T・Sは僕が作った造語です)
H・T・Sはとても重要で、基本的ではあるものの、面談となると緊張したりして意識が薄れがちなんですよね。
たとえば、元気がなくてムスッとした表情の人と、一緒に働きたくないですよね。相手も人間ですし、そもそも自信がなさそうな人を、雇いたいと思わないです。
自分だったらどんな人を雇いたいのかを考えると、わかりやすいですね。
なのでH・T・Sはぜひ意識してみてください。
よく話をする際は「相手の目を見て話しましょう」と言う方がいますが、半分は間違っていると思います。日本人はシャイで警戒心が強く、目をみすぎると、かえって不快に感じる方が多いからです。
なので、話す時は3秒目を見てそらし、また3秒目を見て話すくらいが丁度良いです。
この方法は別に研究結果が出てるとかではなくて、実際に僕が昔販売員時代に働いていた時、当時の優秀なリーダーがやっていたことです。
僕はそのリーダーに対して何故か不快感を感じなかったので、動きを分析していたのですが、視線の動きが相手の目を3秒ほどみてそらすということをしていたんですよね。
相手の目を全く見ないのもNGですが、見過ぎもよくないので、ぜひ「3秒目を見てそらす」ということを心がけてみてください。
これは当たり前の話ですが、「その現場で働きたい」という意欲を、少しでもいいのでアピールしましょう。企業側は意欲のある人を採用したいはずだからですね。
あと意欲というのは、出そうと思って出すのではなく、勝手に出るものだと思います。
ではどうすればいいのかというと、「その現場で働いた先に得られるものをイメージする」と良いです。
たとえば僕は、フレームワークの実務経験が少なかったので、次の現場でフレームワークを学べばエンジニアとしての価値があがると考えました。
将来的に単価を上げるためなら、なんとしてでも受かりたいですし、そう思えば勝手に意欲はでてくるはず。
後は上手く言語化して、「自分の今のスキルはこうで〜、こんな部分でお力になれると考えています。」という風に答えられるとOKです。
エージェントは2つに登録する
フリーランスエンジニアのエージェントは1社ではなく、複数に登録しましょう。なぜなら、エージェントの会社によって、保有している案件数や営業力が大きく異なるからです。
たとえば、A社は1ヶ月で20社紹介してくれるのに対して、B社はたったの2社などということはよくあります。
B社だけに頼っていては、そもそも案件数が少ないため、なかなかフリーランスエンジニアになることができません。
僕のおすすめは「レバテックフリーランス
フリーランスエンジニアにおすすめエージェントは?営業力が強い2社厳選
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フリーランスエンジニアの面談で落ちる4つの理由
フリーランスエンジニアの面談で落ちる理由を解説します。
質問の意味を理解しないまま答える
事実をありのままに話している
スキルシートと乖離がありすぎている
面談で落ちる1つ目の理由は、「話がしどろもどろ」だからです。話が伝わらないと、エンジニアとして必要な「仕事におけるコミュニケーション能力が低い」と見られます。
いくらスキルはあっても、そう思われては面談には受かりません。いかにストレスなくコミュニケーションを取り、仕事を進めていけるかが重要だからです。
とはいえ、あまり難しく考える必要はありません。
ひとまず「結論から話す」ということだけを意識してみてください。それだけで印象は変わります。
質問の意味を理解しないまま答える
企業の担当者の質問が曖昧だったりすると、理解できなかったりしますよね。
その際に、あてずっぽうで的はずなれ答えをすると、「いやいや、それが知りたいんじゃないんだよ」とネガティブな印象をもたれてしまいます。
まぁ曖昧な質問をする方が悪いんですけど、そういう質問をする方は、自分の質問力の低さを理解していないので仕方ないんですよね。
なので、もしよくわからない質問をされたら、はっきりと「〇〇とはどういうことでしょうか?」と聞き返すようにしましょう。
質問の意味を理解してから、回答するように心がけてみてください。
事実をありのままに話している
スキルシートに書いてあることを、ただ読み上げるパターンはよくないです。なぜなら、企業の担当者は、スキルシートは事前に見ているので大体は知っているからです。
事実をありのままに話すのではなく、スキルシートには書いていない、「あなたの強みや現場で活かせること」をアピールしましょう。
たとえば、以下のようなことをアピールするとよいです。
どんなシステムを開発したのか
どんなフェーズを担当したのか
どんなことで力になれるのか
採用する側に少しでもメリットを感じてもらえれば、プラスの評価が得られます。
スキルシートと乖離がありすぎている
スキルシートを盛りすぎて、面談時に乖離がありすぎているパターンですね。いうまでもなく、スキルシートは盛らない方が良いですよ。
自分を偽って仮に参画できたとしても、期待外れとなると、フリーランスはすぐに契約を切られてしまいます。
できることとできないことは明確に伝え、できないことは、意欲的に取り組む姿勢をアピールすればOKです。
たとえば、「〇〇の経験はありますか?」という、経験のないことに関する質問に対して、
良い回答例:「〇〇の経験はありませんが、自分自身新しい技術もどんどん経験してみたいので、積極的に取り組んでいきたいと考えています」
という感じで答えると好印象ですね。
フリーランスエンジニアの面談でよく聞かれる質問集
フリーランスエンジニアの面談でよく聞かれる質問をまとめました。参考程度にどうぞ。
ソースコードのレビュー経験はあるか?
レビューする際は何を意識していたか?
開発は要件定義から設計・開発からテストまで一通りの経験はあるか?
Gitを用いたチーム開発の経験はあるか?
フロントとバックエンドどちらに興味がありますか?
他のエンジニアやデザイナーと、どうコミュニケーションを取り開発を進めていたか?
今まで業務で苦労したことはなにか?またそれをどのように解決したか?
なぜフリーランスになろうと思ったのか?
なぜこの技術を選択したのですか?
コードを書く時に1番重要視しているポイントは何か?
テスト仕様書を作成する時に品質向上のために気をつけていることは?
何をもってテスト完了としているか?
本番環境へのデプロイ経験はありますか?
将来どんなキャリアプランを考えていますか?
オブジェクト指向とは何か?
最近気になったニュースはありますか?
フリーランスエンジニアの面談は、正社員の面接より楽:まとめ
フリーランスエンジニアの面談は、正社員エンジニアの面接と比べると圧倒的に楽です。
「なぜ弊社を応募したのですか?」という面倒な志望動機とかは聞かれません。
また、フリーランスエンジニアの面談では、自分を売り込みすぎる必要はありません。
スキルシートを見てスキルレベルは把握されているので、基本的なコミュニケーションをとることや、身だしなみを整えておけばOKです。
マイナスな印象を与えず、意欲があることをアピールしてみてください。そうすれば面談には受かります。
以下の記事では、フリーランスエンジニアになった後のことについてまとめていますので、よければ読んでみてください。
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【Bさん/順天堂大学付属練馬病院・初期研修医/男性】
志望動機:中学~高校時代に読売新聞のジュニアプレス(記者団)に所属。多くの人に接する機会を得て、「自分らしく生きている人は輝いている」と感じ、人の生きがいや幸せを健康の側面から支えられる医師を志した。初期研修で総合診療科を回ってみると、医学と他の分野を融合させる意識を自然に持っている医師が多かった。例えば、スポーツ医学の講座、性感染症の啓蒙へのアプリ活用、医学教育へのVR導入に取り組む医師がいた。ある医師の「総合診療科は健康に関することなら、文化的なこと、個人的な生活習慣・思考まで、どんなことでも学問の対象になり得る」が強く印象に残った。医療の「医学でない部分」をも専門的な学問領域として含む総合診療科に魅力を感じ、進路を決定した。
今後のキャリアパス:まず総合診療科専門医プログラムを専攻。専門医取得後に地域枠の義務年限4年半で僻地勤務し家庭医療の経験を積む。将来は僻地に限らず、地域医療や家庭医療を実践したい。
不安:①他科の医師に診療科特性が他科に十分伝わっていない。②総合診療科で具体的なキャリアモデルを見つけにくい。自分のやりたいことを明確にしておかないと器用貧乏になってしまうのでは。③僻地研修のハードルが高い。結婚・出産・パートナーの勤務地などを考え、総合診療科そのものを避ける人もいる。④総合診療科専門医のプログラムで、必要な知識・技術を得られる研修環境が整っているか。
ひと言:医学を通じて他人の幸せに寄与できる存在になりたいという気持ちは変わっていない。この場を通じて、総合診療医としてのキャリアや、診療科としての魅力を共有したい。
【Cさん/藤田医科大学総合診療プログラム・専攻医/男性】
志望動機:医学部に入学したとき、医師である祖父から「困っている人がいたらさっと手を差し伸べられるような優しい医者になりなさい」と言われ、自分の理想としてきた。一方、学生実習や初期臨床研修で、血糖コントロールの悪い糖尿病患者が医者にひどく怒られている姿や、夜間に血圧が高いことを心配して救急外来を自身した患者が邪険に扱われる姿を見た。病気になったのはその人が全て悪いのか、医師にとって都合が悪い患者は邪険に扱われて当然なのか、と疑問を抱いた。
そこで、改めて総合診療や家庭医療の「Bio-Psycho-Socialモデル」※1や「SDH(social determinants of health)」※2をすごい!と感じた。専攻にあたっては、内科か総合診療科か迷ったが、こうした考え方を持つ医師に囲まれて研修したいという思いがあり、複数のプログラムを見学後、藤田総診にした。
※1 患者を医学的・生物学的側面だけでなく、心理・社会的側面からも包括的に捉えるモデル。
※2 病気の発症は、その人の生い立ちや経済状況などにも左右され、本人ではどうしようもない要素がある。
不安:基本領域専門医の研修の領域選択にあたって、内科のプログラムに入らないと急性期の勉強が満足にできないのではないか、という迷いはあった。現在、不安はあまりない。
専攻医としての経験:これまでの2年間で、急性期病棟から救急外来、在宅、緩和まで幅広く研修し、多彩な診療の場で働く能力を身につけることができ、非常に満足度が高い。総合診療科として研修することで「患者さんを選ばない」スタンスが培われた。専攻医が自らの資質・能力の取得過程を振り返って記録するポートフォリオ(経験省察研修録)を通じて、医師としてだけでなく、人としても成長できた。
ひと言:私見ではあるが、他の専門科は「自分ができること」を患者の治療に生かしていく。一方、総合診療科は「自分に求められていること」つまり「患者のニーズ」をベースにしている。ニーズは時代や地域によって変わる。総合診療医は、問題解決のためであれば、新しい分野を学ぶことを厭わず、むしろ楽しんでいるように感じる。総合診療を学び、実践することが自分自身の人間としての成長につながっている実感がある。
■臨床研究もできるバランスのよい医師に
【Dさん/千葉大学医学部附属病院総合診療科・専攻医/男性】
志望動機:医学部4年の研究期間で総合診療科を選択したこと。直接患者(大学病院201人、診療所268人)に聞き取りアンケート調査を実施し、何を期待して病院を受診するかを聞いた。その結果から整理した大学病院総合診療科の役割は、ひとりの人間を総合的に診るために適切な診断技能を持った上で、多様な愁訴に対応すること。診療所の役割は、日常の健康問題について気軽に相談できる、身近で信頼できる「かかりつけ医」機能だった。
不安と提案:①新専門医制度の1期生で、ダブルボード可能かなど制度自体も未確定要素が多い段階で開始した。②専門基本領域を総合診療と内科のどちらにすべきか。③僻地研修が6ヵ月間、地域により1年間義務付けられている。→1期生だからパイオニアになれると前向きに捉えることにした。
不安解消には、制度自体のブラッシュアップ、専攻医目線の意見の積極的な吸い上げ、研修に関わる説明動画の充実、僻地・小児科・救急研修の充実、日本専門医機構サイトにおける総合診療専門医情報の充実などが役立つと思う。
専攻医としての経験:大学の総合診療科で臨床診断医としての優れた診断能力を醸成する研修を行うとともに、千葉県の多様なセッティングや連携施設でバランスのよい総合診療研修を行っている。
研修施設選択の決め手は、メンタリングや指導体制・連携施設が充実しているか、自分のアイデンティティ確立・キャリアアップにつながるか、若手が活躍しているか、多様な背景の医師がいるかなどだ。
ひと言:バランスのよい「総合診療医」「臨床診断医」として成長していきたい。専門医と医学博士を取得し、臨床研究(原著論文、症例報告等)にも取り組み、将来は医学教育や学会活動にも貢献したい。
■エールを送りたい若手たち
このシンポジウムで印象的だったのは、新専門医制度構築が迷走し、COVID-19のあおりを受けてサブスペ領域の確定が遅れる中でも、総合診療を目指す若手医師が、自分なりに理想の医師像を掲げ、そのために必要な行動を前向きに実践していたことだ。司会の長野広之氏(京都大学大学院医学研究科医療経済学分野・博士課程)や宮上泰樹氏(順天堂大学医学部附属順天堂医院・総合診療科)は、新専門医制度開始以前に総合診療に携わり、他科から“ディスられ”がちな環境を乗り越えてきた世代である。シンポジウムの準備のために、打ち合わせを重ねるたびに、むしろ若手の姿勢から影響を受け、皆で頑張っていこうというポジティブな気持ちになった、と嬉しそうだった。
総合診療医といえば、人によっては09~17年にNHKで放送された『総合診療医ドクターG』を思い出すかもしれない。患者の症状・行動・環境などから臨床推論に挑む研修医に対し、ベテラン医師がヒントを与えながら診断に導く「謎解き」的医学バラエティだった。これまで現場で蓄積されてきた経験や学生のニーズをもとに研修制度やプログラムがブラッシュアップされ、こうした少数のスーパードクターだけに頼らない総合診療が根付くことを期待したい。
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本島玲子(もとじまれいこ)
「自分の常識は他人の非常識(かもしれない)」を肝に銘じ、ムズカシイ専門分野の内容を整理して伝えることを旨とする。


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ジムに持って行くなら速乾性のタオルもおすすめ
シャワー後に使って乾きやすいならあり!
車でジムに来ている方であれば、速乾性のタオルなら帰宅時にタオルを車の中に干しておくと乾いてくれるので、速乾性もありですね!
ただ、速乾性のタオルは薄いことが多いので、シャワー後は拭いたら絞るってのを繰り返さないといけないかもしれませんね。
そうなると、面倒だなって感じるかたにとっては、速乾性タオル(トレーニング用)とフェイスタオル(シャワー用)で持って行かれるのが良いかもしれませんね。
でも、それではタオルの荷物が増えるだけですね。。。
最近はシャワーで使ってもいいし、しかもコンパクトで持ち運びもいいってタオルも出ているようです。
次の章で速乾性があってなおかつコンパクトなタオルをお伝えしますね。
ジムにはコンパクトで速乾性のあるタオルがあると便利!
ACTEON アクテオン ジムタオル マイクロファイバー スポーツタオル 速乾 軽量 コンパクト 銀イオン 抗菌 防臭 部屋干し 持ち運び マラソン ランニング ジム 旅行 水泳 プール 登山 キャンプ 防災グッズ プレゼント ギフト 贈り物 誕生日 雨 夏 敬老の日
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このタオルですが、かなり吸水性もよく、コンパクトになると口コミでも評判ですね。
出典:https://item.rakuten.co.jp/
大きくもできるので、スポーツタオルと同じようにジムで使えますし、さらにめちゃめちゃコンパクトにもなりますね。
コンパクトにもなるので、かばんの占有率が下がったという口コミもありましたね!
持ち物がコンパクトになればたしかにありがたいですね。
ただ、「肌触りがあまり良くない」というレビューもみかけます。
なので、肌触りまでいいと評判なこちらのタオルの方がよいかもしれませんね。
Caloics? 速乾タオル スポーツタオル 4枚2枚セット 防災用品 収納袋付き マイクロファイバー バスタオル ビーチタオル 旅行タオル 色褪せな
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これが、吸水性もいいし、速乾性もよく、肌触りもいいというものです!
口コミも、いい口コミが多かったですよ!
軽くてコンパクト、しかもケース付きなので使いかってがいいです。サイズ的にも大きく、吸水力もありました。ちょっとびっくりしたのがジムのシャワー後にSサイズ1枚で全身拭き取れました!
バスタオルよりコンパクトでバスタオルより使い勝手が良いとても素晴らしい商品です。このような生地のハンカチがあればぜひとも購入したいです。腰にも巻け、乾いても柔らかいので良かったです。
出典:https://www.amazon.co.jp/
速乾性良くて、コンパクト、それに肌触りもいいのなら、買うならこちらのタオルかな~って感じですね。
タオルが固いと、肌触りもあんまりですから、長く使うなら体になじみやすい方がおすすめですね
ジムでタオルのレンタルはある?
レンタルはあるが高い!
ジムでもタオルレンタルはありますが、正直高いです!
タオルセット(バスタオル+フェイスタオル)・ウエア上・ウエア下・水着・スイムキャップ・シューズのご用意がございます。一部取扱が無い場合がございますので、ご利用前にご確認をお願いいたします。
※1点540円(税込)
出典:https://www.konami.com/sportsclub/inquiry/detail.php?p=112
中には、1ヶ月1500円というジムもあります。
これだと、自宅から持っていって毎回洗った方が絶対お得です。
先ほどのタオルもジムでレンタルするくらいなら、買った方が長く使えばジムでレンタルするよりも安くつきます。
そう思うと、コンパクトなタオルを買ったり、自宅のフェイスタオルを持って行く方が良いと私は思います。
持って行けるのであれば、タオルはレンタルせずに持って行く方が絶対いいですよ。
ジムに持って行くタオルについてお伝えしてきました。
おすすめ:スポーツタオル・フェイスタオル
速乾性や持ち運びに便利なコンパクトなタオルも売ってあるのでそれもGOOD!
ジムのタオルレンタルは正直高いからいらない!
ジムのタオルですが、持ってこれるのであれば自宅のフェイスタオルやスポーツタオルから始められると良いですよ。
その後、やっぱり汗拭きや体を拭くのにもう少し機能性の良いタオルが良いなって思うのであれば、ご紹介したコンパクトで速乾性の良いタオルもお勧めですよ。
最後に速乾性があり、コンパクトになるタオルをお伝えしておきますね。
ACTEON アクテオン ジムタオル マイクロファイバー スポーツタオル 速乾 軽量 コンパクト 銀イオン 抗菌 防臭 部屋干し 持ち運び マラソン ランニング ジム 旅行 水泳 プール 登山 キャンプ 防災グッズ プレゼント ギフト 贈り物 誕生日 雨 夏 敬老の日
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肌触りの評判が良いのは「Caloics」のタオルです。
デザインは「ACTEON」がかっこいいので、お好みに合わせて選ばれると良いですよ。
【超手軽!】LEAN BODY(リーンボディ)が口コミどおりだった件! 運動したかったり、痩せたいと思いつつ実際は時間が無かったり、ジムに行くのも面倒だって思いますよね。 そう思っている...
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筋トレは若返りやアンチエイジングに絶対いい!活力が欲しいサラリーマンこそやるべき
2019年12月17日 タカヒロ
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私も30代になって肌にシミが気になったり、体形がすぐに戻らなくなって20代を懐かしく感じているサラリーマンなので、この手の話 …
スクワットで膝が痛い原因!パキッと音が鳴るのは負担がかかっているから?
2019年10月18日 タカヒロ
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膝が心配でもスクワットをしたいと思っている方って意外と多いです。 確かにスクワットは膝を痛めることがあります。 …
筋トレと有酸素運動の順番はどっちが先?私はこっちしかメリットを感じない
筋トレして納豆食べてたら筋肉はつくのか?逆に落ちるか問題!
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8キロのダイエットに成功した自動車部品メーカーの営業マン!
野球歴11年・格闘技歴13年・筋トレ歴3年。忙しい日々と暴飲暴食がたたり徐々にお腹が出てくる始末・・・
無理をしたら続かないと考え、生活を崩さず少しの工夫を続けて肉体改造を行う
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3ヶ月で合計‐6.5キロ達成!
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3 JTB を退職した経緯
4 現在の仕事/取り組み
5 JTB とのリレーション/アルムナイ同士のネットワーク
6 JTB へのメッセージ
JTB への入社の経緯
今でも年賀状をやりとりしている小学生の恩師の一言が、いつも頭の中にありました。国語の授業で朗読をした際「美香ちゃん、上手ね。将来は、アナウンサーね!」と、褒められたこと。
きっと子ども心に、とても嬉しかったのでしょう、これが「話す仕事」というものを意識したきっかけとなりました。高学年になると放送委員会に入って校内放送で喋るようになったのを皮切りに、大学でも放送研究会に入って、ラジオ番組で話をしたり、ナレーターや司会、ラジオ局のお仕事をしたり、「話す仕事」に魅了されるようになりました。
就活では当然、ラジオのパーソナリティーが第一志望。地方局も受けて回っていたのですが、試験当日ではなく三日前に現地入りして、その地元を知るようにしていました。地元の人たちや、観光箇所などに触れることで、試験よりも旅することが楽しみにもなってきて、「あ、私って本当に旅行が好きなんだな」って改めて思いました。
ラジオ局以外受けていなかったので、「旅行会社を受けてみようかな」と思うようになり、JTBを受験。私の家族は、揃いも揃って旅行好きで、昔から JTB を利用していたので、小さな頃から「旅行会社と言えばJTB」と思っていたくらい特別な会社でした。
旅は、人の視野を広げ、人と人とを繋ぎ、日本を越えて無限大の感動と発見を与えてくれるものだと思っています。Face to Face のコミュニケーションを通して、好きな旅、人、世界を感じるのです。
人が好きでお話することも好きなので、最終的に内定をいただいていた放送局ではなくJTBに入社しました。
JTB 時代(2005年→2017年)に携わった仕事
入社して最初の配属は、神田支店で法人営業を担務。国内旅行をメインに、一般企業の職場旅行、大学の旅行などのお手伝いしていました。続いて、渋谷支店では海外店頭販売を経験。格安航空券、パッケージツアー、海外ウエディング、高額ツアーと、渋谷らしく学生からシニア世代のお客様まで幅広く対応させていただきました。
そして、最後約8年は、富裕層マーケットのオーダーメイド旅行部門「ロイヤルロード銀座」に勤め、最後はチーフコンシェルジュをしておりました。オーダーメイド旅行ですので、お客様の一つ一つの思いを形にし作り上げていく、まさにonly oneの旅をお作りしておりました。
たとえば、カンボジアの遺跡や鍾乳洞を貸し切ってのパーティー、パリ空港貸切ガラパーティー旅行、ミシュラン星レストランを巡る旅など、個人や少人数グループの旅行をコーディネートしていました。時に、お客様と旅をご一緒させていただき、一緒に感動する景色を何年も見させていただいたのは、今でも思い出深いです。
天職だと思える仕事に出会い、約10年連続「ピナクル」と呼ばれる業績表彰式で選ばれ、最終的には「プラチナステータス」という(当時の)最高位まで獲得することができました。
JTB を退職した経緯
JTBという大きな組織のもと、12年間、法人、カウンター、オーダーメイドと、いろいろな旅行に携わらせていただいく中で、特に「オーダーメイドのラグジュアリー・マーケットを極めていきたい」という想いが固まってきました。
そんなキャリアプランを漠然と思い描いていると、本当に自分でも驚くくらいのタイミングで、好きなホテルや旅に特化した環境に巡り会いました。
JTB には愛社精神しかなく、お客様はもちろん、先輩も後輩も、恵まれた環境で仕事をさせてもらっていたからこそ、直前まで本当に迷いました。それでも、「挑戦するしかない」と、まるで恋心のような情熱に突き動かされてしまったんです(笑)。
JTBでは昇格の役職になる予定でした。普通に考えると、JTB のような最大手から、ベンチャーへ行くなんてと、色々なご意見をいただきました。タイミングもタイミングでしたので、色々ありました。転職活動すらしていなかった突然の出来事でしたので、自分自身でも、辞める日まで実感がありませんでした。
周りの人が想像する退職の理由は、色々だったと思いますが、本当に信頼している方達には、自分の正直な思いをお話させていただきました。
弊社マゼラン・リゾーツ・アンド・トラスト株式会社は、20年前にAMANホテルを日本に普及させた旅行会社になります。ラグジュアリーマーケットは、日本では、とてもニッチな世界ですが、海外では選択肢として、知っている方が多いのが現状です。大手旅行会社がお取り扱いしている場所ではなく、日本人があまり行かない場所や、知られていない場所に特化しています。
個人的には、ホテルがすごく好きで、AMANは、各ホテルのGMが認めてくれるくらい特にjunkieです。各都市のホテルを沢山見て回ったり、SPAもマッサージを勉強するために視察したりしています。ラグジュアリー=高額、キラキラしたなどではないと思っています。価値ある旅の創造”にかける情熱とそんな旅によってもたらされる”価値ある経験”こそが、 より豊かな人生を演出してくれます。
ご縁あってめぐり逢えたお客様の、唯一無二のコンシェルジュとして、ヒアリングをきちんとさせていただき、そのお客様の趣味、癖、好みを把握したオーダーメイド旅行。他にもゴルフ旅行、インバウンド、今話題のHonda jet、ワイナリーの購入などのお取り扱いもしております。
Beyond Imagination
人は、物欲も食欲も色んな欲がなくなっても、最後亡くなるギリギリまで、思い出は作りたいと思うものだと実感しています。お客様が、人生を色鮮やかにしてもらえるよう、旅のコンシェルジュとして、ライフプランナーのようにお手伝いを精一杯させていただきたいと思っています。
個人的には、日本酒や茶道を勉強したり、「日本文化を世界に」という考えのもと、色々日本の伝統工芸も世界に伝える架け橋になれればと。
JTB とのリレーション/アルムナイ同士のネットワーク
ちょうど退職して一年半になりますが、JTBの同期や先輩や同僚たちとは、情報交換をしたり、飲み会や食事に行ったりと、変わらぬお付き合いをしていただいています。
それから、弊社は個人のお客様のご旅行がメインですので、大規模な企業案件は、法人営業時代お世話になった先輩方に相談してお願いすることもあります。応援してくれている元上司や仲間への感謝の気持ちも込めて、同じ業界で盛り上げていければと思っています。
JTB へのメッセージ
旅行会社が天職だと思えたこと、オーダーメイドに特化しようと思ったこと、それは12年というJTBでの時間があったからこそです。自由に、沢山の経験をさせてもらった結果、ラグジュアリーマーケットを極めたいと思うようになりました。このタイミングでの新しい一歩がどうなるかまだわかりませんが、JTBのOBとして恥じないよう、自分らしく旅を追求していけたらいいと思っています。
転職は裏切りでもなく、応援団だと思います。最大手だからこそ応援団は沢山必要かなと思っています。旅行業界の未来を明るくする先駆者として、一ファンとして応援したいです。そして、自分も今の仕事を頑張りたいと思っています。
JTBの採用情報はこちら
たとえどんなに古巣に感謝してたとしても、その想いをアクションにつなげられる人は多くありません。「辞めた後にできることなんてない」「状況もわからないし、余計なお節介だと思われるかも」「そもそも誰に言えばいいのやら」など、躊躇する要因には事欠きませんから。
その点、込谷さんは、自ら古巣であるJTBにアプローチし、JTBの得意とする大規模の企業案件をつないでいます。込谷さんは、自らの「旅」を追求する中で、たまたま JTB という「組織への所属」はなくなったものの、想いは変わっていなかったわけで、だからこそ、自然なことだったのかもしれませんが。
人生百年時代の到来で、一社にとどまらないキャリア観へとアップデートが求められていますが、込谷さんの古巣との関係性は一つのモデルケースと言えるでしょう。(アルムナビ編集長・勝又 啓太)
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「これで効いてくれなきゃ困る!」という感じで一投入魂でした。1日1粒でいいというのが、忘れっぽい私にピッタリです。
ちなみにルナベリー最初の1ヶ月分は実質無料です(送料500円のみ)。その後は毎月3960円(税込・送料無料)かかります(※定期コースの場合)。
ルナベリーを実質無料でお試し ⇒
飲み始めて一週間目:ルナベリーよ、早く効いてくれ!
まだ排卵前ということもあり、PMSの症状も出ておらずルナベリー効果の有無もわかりません。
基礎体温アプリを使い始め、自分の排卵とPMSのタイミングが把握でき、「そろそろかな?」と期待と不安に胸を膨らませていました。
飲み始めて9日目の時、ちょうど黄体期でドーンと来ました。翌日もちょっとつらかったです。ルナベリーよ早く効いてくれ!と念じながら飲んでました(笑)
飲み始めて二週間目:PMSの悪魔さん、あなたはどこへ?
生理周期でいうとちょうど生理開始予定一週間前。
プロゲステロン(黄体ホルモン)が絶好調の時でしょうか。でも、悪魔が来るぞ来るぞと思ってたら「あれ?」みたいな状態でした。
キツかったのは、飲み始め9、10日だけであとはそれっきりです。
大人ニキビがポツンとできたり、髪の毛がベタつく、というマイナートラブルはあるものの、以前のようなPMSの症状は皆無です。
でも、ルナベリーの効果かどうか、というとそうも言いきれず・・コーヒー我慢したり、バナナやナッツ食べたり、ヨガもやったりしてたんですよね。
でも、ルナベリー以外は前からやっていたことなので、やっぱり今回はルナベリーの判定勝ち、でしょうか。
毎月つら~い女性の悩みに9種のハーブの力 ⇒
飲み始めて三週間目:あれ、まだPMSだったっけ?
ちょうど生理直前。PMSの悪魔って生理直前が一番キツイらしいですが、全く大丈夫でした。
PMSのツラいところは、自分で自分がコントロールできなくなるところだと思うんです。
私は特に甘党というわけじゃないんですが、生理前は「どうしても甘いものが食べたい!」という衝動がありました。それも今回はコントロールできるレベル。
逆に「今って生理前?本当に生理来る?」と今か今かと生理を待ちわびていました。最後の最後にまたドーンと来るんじゃないかと思ってましたが、ちょっとビビってましたが無事でした(笑)
以前はPMS中は体がつらくてそれどころじゃないんですが、今回は余裕があったせいか片付け魔が入っていてやたらと片付けてました。
生理前って神経が敏感になって細かいところが気になるんだそうです。普段は無精してるのでPMSがいい方向に出てくれた例です(笑)。
チェストベリーや月見草オイルなど、ぎゅぎゅっと1粒にしたルナベリー ⇒
ルナベリー1ヶ月のレビューまとめ
という具合で、ルナベリー私には効いているようです!
最初は高いな、と思いましたが実際ちゃんと効果があるみたいだし、女性のカラダに必要な栄養が一粒にギュッと詰まっているので決して高いとは言えません。
大豆イソフラボン、ピクノジェール、イチョウ葉エキス、亜麻仁油など、単体で飲みたいサプリメントがこれ一つで摂れるので経済的。
↓チェストベリーの他にもこれだけのハーブが入ってます↓
PMSだけじゃなく、女性の美容と健康に力強い【お守りサプリ】だと太鼓判を押します。
私はルナベリーを飲み始めてから、不眠っぽかったのがピタリとなくなり夜は熟睡できています。
今ちょうど次のPMSが目の前に迫ってます。ビギナーズラックでないことを祈りつつ、これからも引き続き飲み続けます!というか、4ヶ月はノルマなんですけどね(笑)


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Labels: オーストラリア, ケアンズ, ワーキングホリデー, 仕事
電話での英語に自信がなければ、テキストメッセージ(電話番号で送れる)でも良いので「Can I please have a look at the house?」とでも入れましょう。返事があれば、いつに行きたいのか、可能であれば迎えに来てくれるか聞きましょう。
例:「I'd like to have a look on the 26th at 5:00pm. Can you pick me up at lake street next to orchid plaza please.」
Labels: オーストラリア, ケアンズ, シェアハウス, ワーキングホリデー, 生活
ワーキングホリデーについて書いている途中ですが、年末に近づき観光の方も増えている様なので、ここで私の経験も踏まえて水難事故の注意について書きたいと思います。
私が溺れたのは、永住権を取ろうと頑張っていた頃。正直、無理な働き方もしていました。
その日は久しぶりのお休みで、彼氏(現夫)にずっと誘われてたグリーン島に一緒に行きました。疲れてはいましたが、天気も素晴らしく良く、折角だから一杯遊ぼうと張り切ってしまいました。
準備運動もし、いざシュノーケリングへ!(写真はイメージです💦)
初めは綺麗だな〜凄いな〜っと呑気に思っていたのですが、どんどん息が出来なくなり、、、
運良く彼(現夫)がすぐ気付いて助けてくれました。
これまた運良く、彼(現夫)は元水球の選手で溺れた人を助る方法を知ってる人でした。
これ以後、夫は私が一人で泳ぐ際は必ず浮く物を持って行くようにと言います💦
Pool(water) noodleと呼ばれるチューブが便利です。イメージ写真は2つ使ってますが1つでも十分浮きます。スーパーなどどこでも2、3ドル位で売っています。
友人と泳ぎに行く時は「彼女、溺れるかもしれないから注意してて」と言われる始末😓
でも、私、実は結構泳ぎ上手なんです!本当に!
なので、声を大にして言いたい!
疲れてると感じる時は無理に泳がないで!!
もし、どうしても泳ぎたいならせめて浮き輪なり持って、一人で泳がない事。
そして十分に休憩も取って下さいね。
溺れても誰が気付いてくれると思いますよね?
でも、本当に溺れる時は静かに溺れます。
夫にも言われましたが、私も静かに溺れていた様です。
気付いてくれて本当に良かったです。
万が一溺れてる人がいれば、浮く物を投げてあげるとか、一人で助けに行かないで周りにも声掛けてみんなで助けるとかにして下さい。自分まで溺れてしまわないようご注意下さい。
また、ケアンズに限らずオーストラリアは大概どこのビーチでもライフセーバーがいるはずです。すぐに呼びに行きましょう。
疲れだけでなく、クラゲに刺されたとか色んな要因で溺れる事もあるでしょう。
クラゲネット内で泳ぐとかクラゲ除けスーツを着るなど小さな事で防げる事もあります。
楽しいケアンズ滞在にして下さいね。
ちなみに、私がよく泳ぐのは川または湖が多いです。
特にJosephine Falls(ジョセフィンフォールズ)がお勧め。ケアンズから車で2時間位で着くと思います。
とても水が冷たいですが、大自然に囲まれた素晴らしい所です。
順番待ちしてスライダーを楽しんでる方々もいらっしゃいます。
登る際は滑りやすのでご注意を!私は滑りまくって登れず、、、😂
雨が多い時は水量が増して危険ですので泳がないで下さいね。
もし、こちらに行かれるなら、周辺にはお店はありません。必ず行く前に食べ物、水の購入をお忘れなく!
水難事故に気を付けながらどうか楽しいケアンズ滞在をお楽しみ下さい!
次回は、ケアンズでワーキングホリデー:生活 シェアハウス編をお届けしたいと思います。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
- 12/28/2018 0 件のコメント:
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Labels: オーストラリア, ケアンズ, 海川湖, 観光, 生活
ケアンズでワーキングホリデー:生活 学校編
さて、エージェントも決まり、荷物も準備が済んだら、あとは行くだけです!!
私はエージェントさんが航空券、ビザの取り方、日本を出国する前の公的手続きなどを教えてくれたので全てスムーズにいきました。
日本からケアンズまでは、約8時間で着きます。
残念ながらが、日本からの直行便は現在ジェットスターのみです。1社しか無いと選ぶ手間が要らないかもしれませんが、、、私はど〜してもジェットスターと相性が悪いようで😓遅延、キャンセルを何度もくらっております😂こればかりは運の問題なんでしょうが、選択肢が欲しいです💦
到着ゲートに着くと、ホームステイファミリーが迎えに来てくれているはずです。
私の場合、パパさんが遅刻して来たので焦りました😳しかし、ローカルの人達は優しいです。焦っている私に話し掛けてくれて、代わりに電話してくれました。英語の分からない私に身振り手振りで「寝坊して遅れて来る」事を伝えてくれました。
もし、学校やホームステイを手配していないなら、空港から出る方法は
タクシー (Uber含む)
が主になると思います。バス、レンタカーなら到着ゲートに窓口がありますし、タクシーはエントランスを出れば並んでいるのが見えると思います。
詳しくはこちらをご覧下さい
この他にもちろん旅行会社運営のバスがありますが、団体旅行の方用ですので記入しませんでした。
各バックパッカーホテルの無料シャトルバスなどもありますが、それももちろん予約した方のみです。乗りたい場合は宿の手配時などの事前予約が必要です。
ホームステイは、ともかく初めは頑張って慣れる事です。分からない場合は分からないとはっきり言い、嫌な事は嫌とはっきり意思表示が必要です。私は元来の恥ずかしがり屋と気を遣う性格で大失敗しましたので、強く伝えたい!はっきり意思表示しないと大変な事になる!っと。
ホームステイには残念ながらビジネスでされてる方もいらっしゃいます。私の家は残念ながらそうでした。決して悪い人達ではなかったのですが、食事やお風呂のルールなどとても厳しく、部屋もガレージの中に作られた小屋の様な所で、ケアンズの7月は寒くて寝られませんでした。後々知った事ですが、私のホームステイはボーイズ限定でガールズは受け入れられない家だったそうです。
パパもママも決して悪い人ではなかったですし、私なりに家の経済状態などを察して何も言えなかったのです。
が、しかし、私の後に入った女の子は3日でギブアップ。そこで学校が調べた所『この家庭は部屋の安全性からボーイズ限定』だったという事。その女の子に言われた事は「あんな所に1ヶ月も居たの!!?」でした。自己主張、、、大事です😓
ただ、こんな言い方はなんですが、もちろん当たりのホームステイもあります。私の友人の家庭は利害関係なく、自分の子供の様に扱ってくれていましたし、ケアンズを去った後もずっと連絡を取っていました。
ホームステイはそんな感じでしたが、学校はとても楽しかったです。
学校の初日はオリエンテーションの後、簡単なテストでクラスを決めます。
私は聞き取り出来ても話せなかったのでElementary(初級)でした。その後は金曜日にテストがあり、先生の判断でクラスが変わるシステムでした。
私は最終、Upper Intermediate(中上級)までいけました😀ついていけなかったけど💦
ちなみにクラスは大体何処の学校もこんな感じです。
Elementary(初級):日本人は大体ここから。簡単な挨拶程度の英語が出来る
Pre-intermediate(準中級):基本的な英語のコミュニケーションが出来る
Intermediate(中級) :英語で意思疎通が出来る
Upper-intermediate(中級上):自信を持って英語話せるが、少し間違いがまだある
Advanced(上級):ほぼ不自由なく英語が話せる
私が行っていた学校はSun Pacific College で当時はCityのど真ん中に学校がありました。現在ではKewarra Beachに移っており、立派な寮もあるそうです。ちなみにCityからはバスだと40分位でしょうか、少し遠いです。ですが、とても環境の良い所にあります。私はよくその辺りを散歩するので、たまに学生に出会うと懐かしい気持ちで一杯になります。
私がその学校を選んだのは、エージェントさんのお勧めでもありましたが、1対1のレッスンがあったからです。
私はそのレッスンで素晴らしい先生に出会いました。
Peter B。本当に素晴らしい先生でした。ちなみに先生の事は名前だけで呼びます。
当時すでにPeterがもう一人いたので彼は名字の1文字を取ってPeter Bと皆に呼ばれていました。私が彼をレッスンの相手に選んだのは、年配だった事、声のトーンが聞き易く私でも会話になった事、そして一度普通の授業を受けた時に分かり易かったからです。
年配が良かったのは、私は様々なトラウマから同年代の男性が苦手だったからです。子供の頃に色々あって、自分が酷く醜い容姿なのではないかと悩んでいました。小学生の頃は顔を出来るだけ髪で隠していました。年が経つに従って、段々とマシにはなっていったのですが、それでも同世代の、特に男性に顔をじっと見られるのは苦痛でした。
Peter Bはそれにすぐに気付いたようで、何度目かの1対1のレッスン時にゆっくりと私にこう言いました。
「君は美しく、強い女性だ。君が望めば何でも出来る」
私はその時、Peter Bの前でひどく泣いてしまいました。彼は優しく微笑んでティッシュを渡してくれました。
この言葉は今でも私を支えてくれる言葉になりました。
その後も私は何度もPeter Bのレッスンを選び、シェアハウスの相談や友達の事など何でも話しました。
正直、この時に私の英語は伸びた気がします。
語学学校を卒業した後は会う機会もなく、風の噂でまだ学校に居ると聞いて嬉しい思いでしたが、3年程前にお亡くなりになられたそうです。
あの時、あの言葉がなかったら、私の人生は大きく変わっていたと思います。
最後にもう一度お会いしたかった。本当にありがとうと伝えたい。
私はPeter Bに出会えた事もあり、あの学校に行って本当に良かったと思っています。
先生だけでなく、沢山の友人にもそこで出会いました。
シェアハウスの情報、今後のプラン、恋愛の事、くだらない話、何でも楽しかったです。
今は語学学校に行かず、そのまま働くワーキンホリデーの子も多いようですが、私は語学学校の密な環境でこそ出来る友人もいると思うのでお勧めしたいです。
次回はケアンズでワーキングホリデー:生活 シェアハウス編をお届けしたいと思います。
ここまで読んで頂き有り難うございます。
- 12/26/2018 0 件のコメント:
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Labels: オーストラリア, ケアンズ, ワーキングホリデー, 語学学校, 自転車, 生活
ケアンズでワーキングホリデー:準備 荷物編
まず、私が持って行った荷物を紹介する前に、前回に言うべきだった😓オーストラリアのワーキングホリデービザについて紹介します。
大前提にビザ申請時に18歳以上30歳以下である。
これを満たさないと次には勧めません。ちなみに30歳ギリギリでワーキングホリデーで来てた子は『ギリホリ』と呼ばれました😅私もよく言われました💦
その他諸々の条件もありますので、詳しくはこちらで確認下さい。
申請方法なども詳しくはそちらになりますのでご確認下さい。
では、まずは私がケアンズに実際に持って行った物を紹介後に、持って行かなくて後悔した物、不要だった物、便利だった物を紹介します。
持ち込めない物もあるので、詳しくはこちらで確認下さい。
必須品(パスポート、航空券、現金(5万円、200ドル)、TC1000ドル、クレジットカード1枚、海外保険証書)
書類一式(学校、ビザ、保険)
日用品一式(シャンプー、リンスー、歯ブラシ、歯磨き粉、爪切り、日焼け止め等)
服(Tシャツ10枚、短パン3足、ジーンズ2足、寝間着用短パン3足、パーカー1着)
下着系(ブラジャー3枚、ショーツ5枚、サニタリー用ショーツ2枚、靴下5足)
タオル(フェイス用3枚、バスタオル3枚、ハンカチ3枚)
文具系(通常の学校に必要な物一式)
持ち歩く用のショルダーバッグ
眼鏡、コンタクト一式(半年分)
靴(履いて行くものとは別にもう1足:どちらも運動靴、ビーチサンダル1足)
ホームステイ先へのお土産(子供さんがいるので、けん玉などの日本的なおもちゃ)
日本の携帯(緊急連絡用)
変換プラグOタイプ1個
薬(正露丸、キャベジン、バファリン各1個)
友達、家族の写真(アルバムにして1冊)
パスポートを無くした時用の証明写真2枚
以上が持って行った物です。
私は基本的に現地調達でいいや、と思っていたのであまり持って行かなかった方でした。全部で18kg位だったと思います。同時期に来た子はスーツケース5個で来たという強者も居ました。
持って行かなくて後悔した物
ケアンズでは基本的に自転車生活だったので、ショルダーバックは全く役に立たなかったです。現地で買った物は、質が悪いのかすぐに壊れてしまいました。オーストラリアは物価が高いので、日本で同じ値段出せば普通に良い物が買えるので持ってこれば良かったと思いました。
上記と同じ理由で、自転車なのでカッパが必須でした。ケアンズでも売ってるのですが、これも上記と同じ理由です。日本で買った方が安くても良い物が買えると思います。また、こちらでは自転車も車と同じ扱いになる(逆走禁止、歩道運転禁止など)のでご注意下さい。この事についてはまた改めてちゃんと書きます。
ケアンズから動く気がなかったので、熱帯気候なんだから冬服は要らないと舐めていたら、ケアンズでも6、7月は寒いです。持って行ったパーカーも薄く、全然役に立たず、高い服を買う羽目になりました。極寒用でなくても大丈夫ですが、それなりに分厚い服は1つ位は必要だと思います。
ケアンズにはサンドフライと言う刺されたらとっても痒くなる虫がいます。もう我慢出来ないくらい痒くなるのですが、オーストラリアの薬あまり効かないのです。持ってる子に借りて感動しました!キンカンは本当に凄いです。
オーストラリアは食べ物の持ち込みが厳しいので、面倒なので持って行かなかったのですが、申請はそんなに難しく無く、現地調達だと3倍くらいするので、スーツケースに余裕あったので持ち込めば良かったと思いました。
日本で買っても高いですし、質もそんなに望めないので、こればかりは現地で買った方が良いと思いました。帰国の際、不要になれば売ってしまえば良いので荷物の軽減にもなると思います。
こだわりが無い限り、現地調達で十分です。オーストラリアはオーガニック商品がとても沢山あるので、良質な物も十分手に入ります。持ち込むならトラベル用で十分でした。
持ち歩く用のショルダーバック
ケアンズにはショルダーバックは不要でした。私は自転車を使わないとしても、バックパックの方が便利だと思いました。
もしツアーガイドなどをする予定があるなら持って来てた方が良いとは思います。
現地でも売っていますが高いですし、なによりサイズが大き過ぎる。日本では小さいサイズも売ってますし、予備で2個あればなお良いと思います。
今はスマートフォンで簡単に調べられるので不要だと思いますが、当時は学校以外でもずっと持ち歩く程便利でした。
ケアンズの夏は本当に暑いです!!こちらでも売ってる事は売ってるのですが、日本で買った方が断トツで良い物が手に入ります。私が持って行った物は500円程度の物でしたが壊れず1年保ってくれました!
こちらでもありますが、高いです。そして種類が少ない、、、。
これもこちらにもありますが、、、お勧めし難いです💦
ホームステイ先や現地で出来た友達など、ちょっとした時に話のネタになります。
また私はそんな事は無いと思ってましたが、寂しくなってしまった時など、心の支えになったりしました。
私はアルバムにして持っていましたが、今ならスマートフォンに入れていれば良いと思います。
ここに書いていない物は、私は全て現地購入しました。帽子やサングラス、綿棒、バンドエイド、コンタクトレンズのケア用品などなど、ケアンズにも売ってます!!
しかも今ではケアンズにも小さいながらもダイソーがあります!!!
私のワーホリ時代には考えられない程便利になりましたのでご安心下さい。
以上が準備:荷物編になります。長くなってしまってすみません。
次回はケアンズでワーキングホリデー:生活 学校編をお届けしたいと思います。
ここまで読んで頂き有り難うございます。
- 12/26/2018 0 件のコメント:
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Labels: オーストラリア, ケアンズ, ワーキングホリデー, 持ち物, 準備
ケアンズでワーキングホリデーを紹介中ですが、折角のクリスマスス🎄なのでこちらの&我が家のクリスマスをご紹介したいと思います。
まずは、当然ですが暑いです。しかも今年は大雨☔最悪の蒸し暑さです。
クリスマスなんて思えません。
しかし、こちらではこれが常識。
この暑い中で普通にあの厚着のサンタさんが居るのが普通。
昔、お土産さんで働いていた時によくお客様に「サンタがアロハシャツなんでしょ?」って言われましたが、、、いや、、、こんなに暑いケアンズなのに!サンタは普通の厚着しか見た事無い!!あのサンタはもれなくサーフィンもしてるので、シドニーとかゴールドコーストとかのイメージなのかもしれません。ケアンズでは、少なくとも見た事はありません。
先日、Paradise Palmsと言うリゾートで食事をしていると、ブーツまで着込んだサンタが鈴を鳴らしながら、子供達にキャンディを配りながら歩いていました。そのままの格好でプールサイドまで、、、サンタを追う水着の子供達。サンタさん、、あれは暑いな〜重労働だな〜っと感心しました。(写真は取り忘れてしまいました💦すみません)
こちらではクリスマスはBBQ、ケーキはパブロバ。パブロバ、、、甘過ぎて苦手です😓
メレンゲのあま〜いお菓子です。
そして我が家のクリスマスですが、ヨーロッパ&日本&オーストラリアを全部混ぜてます。
夫の国では24日のクリスマスディナー時に林檎を切り、断面を見て来年は良い年になるかを占います。綺麗な星形だと良い年になるそうです。
クリスマスケーキは無く、チキンも食べません。
ケーキの代わりにクッキー、チキンの代わりに鯉を食べるそうです。
私が日本ではショートケーキとチキンを食べるよ〜と言うと驚いていました。
ちなみにこれはオージーの友人にもビックリされました。
サンタは居ないそうです。夫曰く「リトルジーザスがプレゼントをくれる」らしいです。
プレゼントは1つではなく沢山。羨ましい💕
私の子供の頃のサンタには予算もありましたよ💧今年は5000円までとか😏
我が家のごっちゃ混ぜクリスマスはBBQをし(その時にチキンも食べる)、林檎を切り、クッキーを焼き、探してあればショートケーキも食べる、リトルジーザスは良く分からないのでサンタ、という過ごし方をしてます。
ただ基本的にクリスマスはのんびりしようと二人で決めているので、チキンとか何かが無くても無理には買いに行ったりもせず、まぁ良いか😌とのんびり家で過ごしております。
どうせ殆どのお店は閉まっていますしね。
ちなみにオーストラリアにはBoxing dayというのが12/26にあります。
元々はプレゼントのBox(箱)を開ける日という意味でしたが(これには諸説がありますが、決してスポーツのボクシングの意味ではありません)今は所謂バーゲンの日となっております。
日本の年末大バーゲンだと思って頂けたら良いと思います。お得な物も沢山あると聞きますが、人混みが苦手な私達は、余程の用事が無い限り出掛けないですが、、💦
ここまで読んで頂き有り難うございます。
次回は、ワーキングホリデーについての話に戻りますね。
- 12/25/2018 0 件のコメント:
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Labels: オーストラリア, クリスマス, ケアンズ, のんびり, 夫
ケアンズでワーキングホリデー:準備 エージェント編
私がワーキングホリデーをしようと決めたのはかれこれもう十数年前。
その後、沢山の法改正がありましたので、あくまでこのブログは参考までにして下さい。
あくまで私、Mumaの場合です。
旅行で来たケアンズを気に入った私は、今度は旅行ではなく、ここに何とか住めないかと思い、日本に帰ってから調べ倒しました。
そしてたどり着いたのがワーキングホリデー。
当時の私は、英語全然。挨拶出来る程度でした。
貯金もそんなにはない。
そして何より私は、石橋を壊す勢いで叩く程の超慎重派。
今だと自分で全て手配してくる子も多いようですが、私が来た頃は大概の子はエージェントを通して来ていました。
私も例に漏れず、エージェント使いました。
このエージェント選びはとっても重要です!!
そして、エージェントには有料と無料の所があります。
私の場合、あまり費用を出せないので、出来る限り自分でやりたいけど、最低限のサポート(例:ビザの申請方法、銀行開設の仕方、住む場所の探し場所、等々)をしてくれる所を探しました。
当時は何せ情報が少なく、私にはエージェントは絶対に必要でした。
沢山のエージェントに電話で問い合わし、説明会にも参加しました。
この時、強引に勧めてくる所は排除しました。
『行かないと人生損してる!誰でも行ってるから簡単!今すぐ申し込みして!悩んじゃだめ!』
みたいな感じでごり押ししてくる所もありました。
本当に自分が行って良かったから情熱的に勧めてくれるのかもしれませんし、時には勢いも大事だとは思いますが、私は無茶出来る程、若く無かったので💦費用面、サポート面を重視しエージェントを選びました。
私が選んだのはAICさん。
説明会は本当に参考になる事ばかりだったし、何より、デメリット面もしっかり説明してくれたり、説明会後も残って熱心に質問に答えてくれた。
そして何より、サポート無料。英語が全くだったので学校に行きたかったし、どうせならホームステイもしてみたかった。それらの費用が他と比べても安かった。
当時は、ケアンズに事務所がなかったのですが、不自由に感じた事は全くなかったです。
今と違って(こう言うと自分が本当におばさんみたい😱実際そうだけど💧)パソコン持って来てる人もあまり居なく、なによりスマートフォンなんて誰も持ってなかったので、大概の子がエージェントの事務所に行って、ネットしてましたが、別に普通に町中にインターネットカフェがあったので問題なかったです。
ただ、何度も言いますが、これは私の場合。
有料エージェントさんは、初日にレクレーションしてくれたり、ビザを代わりに申請してくれたりなど色んな良い点もあります。事務所が現地にあると安心する親御さんもいらっしゃるでしょう。
要はどこまでサポートが必要か次第だと思います。
中には悪徳な所もあるようですので、十分注意も必要です。
次回は準備:荷物編を書きたいと思います。
- 12/24/2018 0 件のコメント:
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Labels: オーストラリア, ケアンズ, ワーキングホリデー
初めまして、Mumaと申します。
ケアンズ在住10年目です。
昔から海外旅行が大好きで、お給料を頑張って貯めて母と二人で世界遺産巡りしていました。
そして出会ってしまった!運命の地、ケアンズ!!
色んな国、都市に行きましたが、、、言葉では表せない、しっくりきた感!!最終日にはもう決めていました。
その後、すぐに勤めていた会社を辞め、ワーキングホリデーで再び戻ってきました。
そう、、、まさに戻ってきた、と言う言葉がぴったりな位、ケアンズは私の居場所の様な気がしました。
その後、事情があり、日本に帰国し、会社に勤め、ケアンズに来る前と同じ生活に戻りました。
が!!ケアンズに帰りたい!!やっぱりケアンズに住みたい!!
そして再び戻ってきてしまいました。😅😅
戻ってからは、頑張って永住権を取り、結婚する気など少しも無かったのに、ヨーロピアンの今の夫に出会い結婚、昔からやりたかった手作りアクセサリーのwebshop、Te Craftedオープン(とは言え、作る方が好きなので、、、全然管理出来てませんが💦)。
今や在豪10年目(2018年現在)
人生、何があるか分からない😳
そんな今でも言える事は、ケアンズが大好きと言う事。
そんなMumaが、大好きなケアンズのんびり生活を、私の手作りアクセサリーや、ヨーロピアンの夫の事なども混ぜつつ、お届けしたいと思います。
- 12/23/2018 0 件のコメント:
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Labels: オーストラリア, ケアンズ, ご挨拶, のんびり
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ケアンズはここ最近、気温が上がって、真夏に向かいつつあります。 今年の初め頃にはあまりの暑さに倒れた事もあるので、今から気を付けて行こうと思っています💦※その時の記事は こちら(暑過ぎるケアンズ) でご確認ください。 これから日本からケアンズにお越しになる方は熱中症対策をお忘れ...
私はオーストラリアに住んでいますが、パンも肉もそんなに食べない。 良く色んな人に「何食べてるの?」と聞かれます。 私の主食は魚料理で麺類が大好き。 が、しかし夫は海鮮系が全く駄目💦 特に臭いが駄目らしい。 そんな訳で私が買う魚介類は冷凍だったり、缶詰だったり...
ケアンズCityにあるとんかつ屋さん
うちの夫は大のかつ丼好きで、ケアンズに新しい日本食のレストランが出来たら、すぐに「かつ丼はないか!?」とチェックしてきます💦 ※ちなみに夫のお勧めのかつ丼については こちら の記事を参考にして下さい。 今回、ご紹介するレストランは新しいレストランではないのですが、友人...
ケアンズでワーキングホリデー:旅行編
仕事でお金が貯まった頃、ワーキングホリデーのみんながそろそろ他都市に移動しようか考え出すかと思います。 私もケアンズに慣れ始めた頃、あんなにケアンズから動く気はないと思っていたのに「他の都市も見てみたいな〜」っと思い始めてしまいました。 既に他都市に移動した友人、ファ...
ケアンズでのんびり生活
オーストラリアに住んで13年目、ヨーロッパ人の夫と大好きな手作りアクセサリーを作りつつマイペースに暮らしています。
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja fi en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en en de ja ja ja ja ja ja ja

text:
【担当スタッフからのコメント】
弊社での契約をご決断くださり、ありがとうございました。喜んで頂けるご提案ができ、担当としても嬉しい限りです。
契約後も末永くサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します!
①弊社を弊社を選んでくださった理由を教えてください
貴社の理念通り、分かりやすく正しい知識で最良のご提案をして下さっていると感じたため。無理な勧誘など一切なく、従前から加入していた既存契約をベースに、時代に合った不足部分を補うかたちでご提案いただけました!
②担当者の対応は担当者の対応はいかがでしたか
常に分かりやすい説明を心がけて下さっていたように感じます。 話しやすい雰囲気のおかげで気軽にお話を伺えたので、安心してお任せすることができました。
③また相談したいと思いますか。今後、ご相談したい内容などはございますか。
今回加入させていただいた保険については見直し含め定期的にご相談できればと思っております。また、資産運用などにも興味があるため、機会があればご相談させてください。
【担当スタッフからのコメント】
大切なご契約をお預かりさせて頂きありがとうございました。 お忙しい中、何度も面談の機会を頂戴してしまいましたが、ご納得頂けるご提案が出来たこと、大変嬉しく思っております。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja en de ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
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お仕事をしてきましたが…
大失態をおかしてしまいました汗
2枚目の写真…チャック全開
今、コミックシーモアで
移動中にノブナガ先生を
読んでいます。 pic.twitter.com/oR55daB7c1
— 田村淳社長△ (@atsushilonboo) January 23, 2020
東京オリンピックの公式ホームページによると、愛知県の聖火リレーの日程は2020年4月6日(月)、4月7日(火)の2日間となっているみたいです。
田村淳さんが走行する日程は、正式発表はされていませんが一部スポーツ紙でも掲載されており、 犬山観光特使を務めていることから犬山市を走るのではないかと思われます。
犬山市は4月6日(月)が聖火リレー日となっているのでこの日が濃厚だと思われます。
詳細な情報が入り次第追記していきたいと思います!
田村淳は愛知のどこを走るのかルートを検証してみた
どこにいけば田村淳に会えるの!?と、誰もが一番気になるところで、筆者も東京オリンピックの公式ホームページや他にいろいろ調べてみました。
田村敦さんは山口県下関市出身ですが、今回、愛知県の聖火ランナーに選ばれた理由は、犬山市の犬山観光特使を務めているのです。
城マニアとして知られる田村敦さんは犬山城を「全国の城郭の中で最も好きな城」と絶賛しており、2010年から同観光特使を務めていることから今回、愛知県の聖火ランナーに抜擢されたと思われます。
田村淳のツイッターでも犬山市を走ると言っている
犬山城で聖火ランナーやる事になりました!走るのには自信はないけれど…全力疾走ではないので安心してます。YouTubeで何かロケしたいなぁ…と考えてます!
チャンネル登録よろしくね↓https://t.co/8p8TMmvaDt
— 田村淳社長△ (@atsushilonboo) December 17, 2019
田村淳さんは自身のツイッターで、犬山城で聖火ランナーやることになったといっているのでほぼ間違いないでしょう(^^)!
犬山市の聖火リレールートを調べてみた
犬山市の聖火リレールートは、 東京オリンピックの公式ホームページによると、本町交差点から犬山城となっているので地図でルート検索しました。
本町交差点から犬山城までは直線のルートで約900mとなっています。
ちなみに一人が走る距離は約200メートルなので、本町交差点から犬山城までを約4~5人で走ると思われますので田村淳さんを見れるチャンスは大いにありそうですね!
詳細が分かれば、追記したいと思います!
その他の気になる有名人聖火ランナー
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56年ぶりに開催される東京オリンピックの聖火リレーに聖火ランナーとして参加することは、犬山城とオリンピックのどちらも盛り上げることのできる絶好の機会です。
聖火ランナーとして参加し、犬山市の聖火リレーがいろいろなところで発信されることで、大きな城ではなくてもオーラを感じる『国宝 犬山城』の魅力を、全国・海外の多くの人に伝えたいと思います。
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こんにちは!yuukiと申します。 昔から口下手でそれを克服するために職場や家での話題作りを日々模索しています(^^)/笑 これからいろんなトレンド情報を自分なりに発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします♪


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
吉村先生:もちろんそうですね。
今いい質問されたんですけどピルというのはもともとは日本語でいうと経口避妊薬というものですね、妊娠しないためにピルを飲む。
刀禰:そういうイメージの方がまだ多いと思います。
吉村先生:ところがね、今の若い人たちが飲んでいる人たちを見ると、8割は避妊のために飲んでおられないんですよ。QOLを良くするために、出血量を減らして痛みを取るためにピルを飲んでいる人が8割、2割ぐらいが避妊のために飲んでいるんです。
ピルというと副作用が心配だとか血栓症とかそのようなことを言いますよね。
だから副作用を怖いといって、なかなか日本ではピルが広まらないんですね。性成熟期にある女性の3%〜5%ぐらいしか飲んでないんですけど、海外では40%とか60%ぐらい飲んでいる国もあります。
それがなかなか日本で広まらないのは、ホルモン剤だから血栓症を起こすから怖いという人が多いのですが、血栓症の副作用というのは極めて少ないのですよ。
例えばタバコをのんで血栓症を起こす人の割合の方が100倍以上高いですね。ピルのリスクは低いというふうに考えてくださって結構です。
副作用じゃなくてピルに関しては副効用という言葉があるんですよ。そもそもピルというのは避妊のためにできたお薬なんですけど、そういう作用以外に月経痛を取ったり出血量を減らしたりする、そういった効用があるということで、ピルでは副効用という言葉も使われるんです。
刀禰:そうなんですね。イメージ的にいうとやっぱり望まない妊娠をしないためにみたいなところがあったんですけど、副効用もあるんですね。
吉村先生:刀禰さんみたいな考え方する人が多くてね、例えば学校、高校の先生なんかが女の子が「私ピルを飲んでます。」と言うと「避妊のために飲んでいるのか?」というような先生もまだいるんです。
吉村先生:自分のQOLを高めるために例えば水泳をするとかそれから受験のシーズンもありますよね?
医学部の受験の予備校みたいなところは半年ぐらい前から試験に合わせてピルを使用するというようなこともやっている予備校もあるんですよ。
そういったことってすごく大事なことで、私の子どもは12歳くらいから月経が起こったんですけど、13歳ぐらいからすごい痛みに苦しんだんですよ。月経痛に出血量も多くて困ったので15歳ぐらいからずっとピルを服用させたんです。
それはすごい良かったと思いますし結婚も遅くて35歳で結婚したんですけど、35歳でピルをパッとやめたら即妊娠しました。
今や若い女の子たちが僕はいつも言うんですけど、月経が開始し1、2回起こることが分かったらすぐにピルを飲んだ方がいいと思います。
やはりQOLを高めるということが、すごい大事なことで、パフォーマンスも上がります。だからヨーロッパのスポーツ選手なんかはほとんど産婦人科医が指導してピルを服用していると思いますね。
刀禰:そうなんですね、お子さんの話も可能な範囲で教えてもらえばと思うんですけど月経の数をおさえれば妊娠しやすいものなんですか?
吉村先生:一般的にちゃんと月経周期を整えた方が妊娠はしやすいと思います。
ピルを服用することにより色んな病気が予防できてます。
例えば私の子どもなんかも内診もしたこともなかったし何もしないでピルをずっと投与していたわけですよ。妊娠して診察したら、卵巣に小さなチョコレートのう胞がありました。
13歳や14歳の時には内診していませんし、超音波でも見てませんのでわからなかったんですけど、35歳の時にチョコレート嚢胞があったということは、ピルを飲まないでずっと放っておいて学校を休ませながら行かせていたら、ひどい子宮内膜症になっていたんじゃないでしょうか。こうした子宮内膜症を予防することもできるわけです。月経というのはコントロール下に置く、これが大事なことなのです。
月経というのは、起きている時は規則正しく起こることが大事ですけど、必ずしも起こす必要はまったくない、月経がなくても何の心配もないというように考えてもらって結構ですね。
刀禰:月経について深く知る機会になりましたので先生どうもありがとうございました。
効果的な経口避妊薬の服用法
効果的な経口避妊薬の服用法
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SuperVisior 監修
吉村泰典 医師Yasunori Yoshimura
慶應義塾大学医学部卒業。同大学産婦人科教授を経て、2014年慶應義塾大学名誉教授に。2013年第2次安倍内閣より内閣官房参与(少子化対策・子育て支援担当)。
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text:
A: What time is it now?
A: What time did you go to bed?
間違い・・・It’s 3 o’clock 20 minutes.
A: How long have you been waiting for Mike?
B: It has been an hour.
1分、2分と言いたいときに使いますが、「今何時?」と聞かれたときに「1時20分です」と答える場合には『1 o’clock 20 minutes.』とは言わず、『1:20(one twenty)』と言うふうに数字だけで答えます。
How far is the park?
It’s 5 minutes away (from here).
Wash your hand for 30 seconds.
Give me a few seconds/Give me a sec.
『second』を省略して『sec』にすることができます。
Count to 10!
『second』を丸々省略することもあります。
時間を聞く英語といえば『What time is it now?』ですが、他の表現もあるのを知っていますか?
また答え方も色々な表現の仕方があるので紹介していきます。
・今何時?と聞きたいとき・・・
What time is it now?
What is the time?
Do you have the time?
『the time』が「今の時刻」という意味になります。
ちなみに3つ目の『Do you have the time?』の『the』を抜いて『Do you have time?』にすると「今時間ある?」と暇かどうか聞く質問になるので必ず時間を聞くときは『the』を付けましょう。
・今何時ですか?と丁寧に聞きたいとき・・・
Can you tell me the time?
Do you know what time it is now?
It is 3 o’clock.
(お昼の12時です。)
(フォー・トゥエンティーファイブ)
『o’clock』を付けないで数字だけを言います。
(エイト・オー・ファイブ)
1分〜9分の場合は01/02/03のようにゼロを前に付けます。
この場合ゼロはアルファベットの『O』に似ているので「オー」と読みます。
日本と同じく午前は『am』(エーエム)、午後は『pm』(ピーエム)です。
It’s 3 o’clock in the morning.
『am』、『pm』以外にも『in the morning. 』や『at night』を使って時間帯を表すこともあります。
③大体の時間を伝えたいとき
It’s almost 8 o’clock.
(もうすぐ8時です。)
It’s about 12:30.
(12時半くらいです。)
It’s exactly 1.
(ぴったり1時です。)
It’s just passed 5.
(ちょうど5時過ぎたくらいです。)
12時を表す3つの特別な表現とは・・・?
日本語にも12時を表すときには正子(しょうし)、正午(しょうご)と言いますが、英語にも同じように12時は特別な単語を使います。
・noon (昼の12時)
午後のことを英語で『afternoon』と言いますよね。
これはお昼の12時が『noon』でその後(after)と言う意味で『afternoon』になっています。
ちなみに午前中は『In the morning』や『Before noon』などと言います。
A: When is your lunch?
B: At noon.
時間同様、『noon』の前には『at』が付きます。
・midday (昼の12時)
あまり聞きませんが、お昼の12時を『midday 』とも呼びます。
真ん中という意味の『middle』と日という意味の『day』が引っ付いた単語ですね。
A: What time does the meeting start?
B: At midday.
・midnight (夜の12時)
『midnight 』といえば夜中というイメージを持っている人も多いと思うもいますが、「夜中の12時」が本当の意味です。
A: Don’t call me after midnight.
(夜中の12時以降は電話してこないで)
AFTER、PASTとTOの使い方をマスターしよう!
ネイティブが時間を言うときにはこの表現をよく使いますが、聞きなれないと何時のことを言っているのかさっぱりわからないのがこの3つの表現です。
覚えてしまえば、この表現の方が簡単に時間を伝えることができるので、覚えてしまいましょう!
『To』には「〜へ向かう」と言う意味合いがありますが、これを時間を表すときにも使います。
・10 to 2.(テン・トゥー・トゥー)
さて、これは何時だと思いますか?10時2分?それとも2時10分?
正解は1時50分です!
最初の10は「10分」を表しています。
『To』は「〜へ向かう」で2が2時という意味なので、2時まで10分。つまり1時50分です。
難しい表現ですが、よく使われるので繰り返し練習して使い方を覚えましょう!
・5 to 5. (ファイブ・トゥー・ファイブ)
前の文を踏まえて考えれば、これもわかるはず・・・?
これは5:05ではなく5時まで5分前なので、正解は4時55分のことです!
・15 to noon. (フィフティーン・トゥー・ヌーン)
では最後にこれはどうでしょう?『noon』はお昼の12時のことなので、12時の15分前で11時45分が正解です!
AfterとPastの使い方
『After』は「〜の後」、『Past』には「〜を過ぎる」と言う意味があり、○時過ぎを表すときに使われます。
・5 after 3.(ファイブ・アフター・スリー)
『To』の時と同じで前にある数字が分を表しているので、3時の5分後という意味になるので、これは3時05分が正解です!
・10 after 5.(テン・アフター・ファイブ)
これも同じく5時を10分過ぎたと言う意味なので、5時10分を意味します。
・15 past midnight. (フィフティーン・パスト・ミッドナイト)
『After』と『Past』は同じ意味なので、これは深夜12時の15分後という意味になり、0時15分を表します。
これらの言い方の場合、今の時刻がなんとなくわかっている時などは時間を言わずに、『5 to』や『10 after』ということもあります。
Half(ハーフ)・Quarter(クオーター)の使い方
HalfとQuarterは、日本人にとってはあまり使わないので少し難しく感じますが、ネイティブが時間を表すときによく使う表現ですのでしっかり覚えておきましょう。
『Half』は日本人と外国人との子供のことを日本語でも「ハーフ」というのと同じで、半分・1/2という意味で使います。
時間を表すときには「30分」を意味していて、先ほど出てきた『To』や『After』、『Past』と一緒に使われます。
例)1時半と言いたい場合
間違い・・・1 half
正解・・・・half after 1
Quarterは1/2のまた半分、1/4という意味で「15分」を表しています。
これも『Half』と同じで『To』や『After』、『Past』と一緒に使われます。
例)1時15分と言いたい場合
間違い・・・1 quarter
正解・・・・Quarter after 1
時間を間違えないために覚えておきたいフレーズ集
さて、日本では時間を書いたり言ったりするときに午後になると『13時、15時』と12時の後がありますが、英語圏にはその習慣はありません。
ですので、午後1時のことを英語で『It’s 13 o’clock』と言っても通じないので、気をつけましょうね。
そうなると問題なのは一体いつの時間のことを話しているのかわからないときですよね。
英会話で役に立つフレーズを紹介するので、時間の確認はしっかりして仕事や約束に送れないようにしましょう!
①Do you mean 7 o’clock in the morning? (7時って朝の7時の事?)
時刻と一緒に覚えたいのが時間帯を表す言葉です。
朝なのか夜なのかしっかり確認しましょうね!
朝・・・・In the morning
午後・・・around noon /noon /in the afternoon/lunch time/after lunch
夕方・・・early evening/in the evening
夜・・・・at night/at midnight
②Please call me at 3pm New York time. (ニューヨーク時間の午後3時に私に電話してください。)
海外にいる相手と話すときには、どちらの時間に合わせるのか確認するのがとても大切です。
そして時差がある事で日にちも変わってしまう事も覚えておきましょう。
ニューヨークなどは日本より1日遅れているので、会議をする場合など、時間に合わせて曜日の確認もしましょう。
③The meeting will start at 9 am EST. (東海岸の朝9時に会議を始めます。)
アメリカのような国土が広い国には国の中にも時差があります。
呼び方と訳し方を覚えておきましょう。
ニューヨークがある東海岸・・・EST( Eastern Standard Time)
シカゴがある中部地方・・・・・CST (Central Standard Time)
カナダ・バンフがある山脈地帯・・・MST (Mountain Standard Time)
カルフォルニアがある西海岸・・・PST (Pacific Standard Time)
よくアメリカのドラマの宣伝に『Sunday 9/8c』と出ていますよね。
あれは「中部地区8時から、東海岸は9時からドラマが始まるよ!」という意味になります。
④What time is it in Japan now?(今日本は何時ですか?)
時差がよくわからない場合は聞いておくのも手です。
⑤Is it daylight saving time now? (今サマータイムですか?)
時差と主にややっこしく日本にないものといえば、サマータイムです。
英語では『Day light saving time』と言います。これがあるので、「アメリカとの時差は何時間」とハッキリいえないのです。
最近では携帯で簡単に海外の時間も確認できますが、一応サマータイムがある地域があることを知っておきましょう。
時間を表す英語をまとめましたが、どうでしたか?意外に難しいフレーズや聞いたことのない単語などが多かったと思います。
時間を表す英語は普段の会話でも、ビジネスでもよく使うカテゴリーなので、日頃から時計を見たら英語で時間を言う習慣をつけましょうね!
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text:
写真を撮るだけでOK!「Evernote Food」で食事の記録を残そう– Evernoteにライフログ vol.13 | MasaLog
この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。
(2016.3.21 追記)
残念ながら「Evernote food」は開発停止になってしまいました。
現在、私は「たすくま」で食事の記録を残しています。
食事の記録をEvernoteに登録する方法 ~ 「Evernote Food」から「Taskuma(たすくま)」に変更 | MasaLog
食べたものを振り返ることができるようにと、食事ログを記録としてEvernoteに残しています。 記録内容は食べたものの写真と、外食の場合は食べたお店の情報です。 記録の…
masalog.net
3年ほど前から、食事の記録をEvernoteに残しています。
ライフログを残し始めたきっかけがダイエットだったこともありますが、食事は基本的に毎日必ず変化があります。記録を残すことで、ある日を思い出すきっかけにしやすいんですよね。
「Evernote Food」 Evernoteに食事を記録するための純正アプリ
食事の記録を残すために、色々なアプリを試しました。
ただ、もう2年ほどはずっと同じアプリで記録し続けています。 それが今回する「Evernote Food」。Evernote自身がリリースしている純正アプリです。
最低限の記録は写真を撮るだけでOK
このアプリが良いのは、食事の記録に手間がかからないこと。
写真を撮る、または撮った写真を選ぶだけで、タイトル(「朝食」「ランチ」「夕食」というレベルですが)と、写真に含まれる位置情報を記録したノートを食事ごとに作成してくれます。
Evernoteへの同期はアプリが勝手にやってくれるので、食事の前後のちょっとした時間で記録が完了しちゃいます。
foursquareとの連携でお店の名前もバッチリ
外食した時などお店の名前をさらに記録したい場合も、必要になる手間は最小限。
写真の位置情報から、その近くの飲食店リストを表示してくれるので、その中から食べたお店を選択するだけです。リストに表示されない場合でも、位置情報サービスのfoursquareと連携しているそうなので、検索するとほとんどのお店がヒットします。
編集画面で料理名まで編集したのがこちら。食事の情報として欲しい内容は一通り、簡単に残すことができます。
食事の記録は毎日のことなので、できるだけ手間を省きたいところ。 このアプリなら、最小限の手間でEvernoteに記録を残すことができますよ。
SNSで食事をシェアするアプリは他にもありますし、このアプリでも可能です。ただ、ライフログとして記録する方に重点を置いて食事に特化したアプリはあまりないので、興味ある方は一度試してみてください。
NHKためしてガッテン流 死なないぞダイエット 最新版
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北折一 KADOKAWA/メディアファクトリー 2009-02-04
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1971年 大阪市生まれ。現在は東京の下町に在住。
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高3と中2の二人の息子の父。
iPhoneアプリを駆使して毎日の行動を記録。人呼んで「変態ライフロガー」。
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masahico (@masa_hico) が 2014年5月5日 10:13 PM にコメント
ブログ更新: 写真を撮るだけでOK!「Evernote Food」で食事の記録を残そう– Evernoteにライフログ vol.13 http://t.co/fPLSalT1l4
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text:
ホストファミリーのみなさんは、とても温かくすごく楽しい時間を過ごせました。
みんなで料理を作ったり、テレビを見たり、ピアノを演奏してくれたり、みんなと話す時間がすごくかけがえのないものでした。
私が英語でうまく伝えられなくても優しく理解してくれようとしました。お互いの国の話をしたり、食べ物の話をしたり、文化の違いを知ることができて充実した日々を過ごせました。
写真:一緒に参加した尼木莉子さん(下段中央)も
尼木さん・中村さんの研修写真集
思い出になったことは、日本食を作ったことです。
「トンカツ」と「ほうれん草のおひたし」を作りました。みんなとても喜んでくれて私も嬉しかったです。
Nyhavn、Kronblorg castleなど。
今回の海外体験は、私にとってかけがえのない時間となりました。
研修先で学んだこと、文化の違い、人の温かさに触れることができ、このことは私の人生ですごく貴重なものです。これから先も、今回の経験を思い出し、何事にも挑戦し精進していきます。


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text:
この業界で仕事をするためには何が必要ですか
以前は飲食業で働いていましたが、残業が長く自分の時間がなかったので凄く嫌でした、山崎建設に面接に行った時に残業はほとんど無いと事と未経験でも高収入だったので入社しました、最初は右も左もわかりませんでしたが、先輩たちに色々教えて頂き今では沢山の資格とスキルを身に着けました、現在では発電所の機器の据え付けをメインに業務を行っています、大きな建設工事なので完了した時は非常に達成感があります、現在は機械器具設置にとどまらず溶接のスキルを身に着けています、職種が多いので自分に合ったポジションが見つけられるので楽しく仕事が出来ています。


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text:
Blog , partner , Plan
その中の一社、『タイガー魔法瓶株式会社』さんが、当委員会の活動ともつながる「共創」をテーマとしたオープンイノベーションエリアを開設されました。今回は同エリアで開催されたワークショップにホームパーティー推進委員会メンバーも参加させて頂き、その様子をレポートしていきます。
これまでとこれからを伝えるショールーム
「ホームパーティー文化を広める」=「共創」
『エコシステムマップ』によるワークショップ
ホームパーティー推進委員会にご賛同ください!
これまでとこれからを伝えるショールーム
ワークショップの前にお邪魔したのが、タイガー魔法瓶さんの新オフィス棟に完成したショールーム。2023年に創業100年を迎える同社の長いモノづくりの歩みと、未来へのチャレンジを視覚化した空間です。
創業当時の貴重な魔法瓶から、懐かしい電気ポット、最新のジャー炊飯器など今では当たり前となっている「温かさ」や「おいしさ」の歴史を体感できるショールームとなっています。
※一般公開は行っていません。
「ホームパーティー文化を広める」=「共創」
ワークショップが開催されたのは、新オフィス棟のオープンイノベーションエリア。このエリアは、“外部との共創の場”としても活用されており、今回のイベントは「食のコワーキングスペース」の一環として開催されました。
そういったイベントに、ホームパーティー推進委員会が招かれた理由は、なぜだと思いますか?
それは、タイガー魔法瓶さんの『世界中に幸せな団らんを広める。』という企業理念と、家族やさまざまな人々との温かなつながりをつくる「ホームパーティー」という文化がリンクしたから。そして、ホームパーティー推進委員会の活動が、業界にかかわらず“共創”を実現している活動だからなんです。
実際、同委員会に賛同して頂いている企業・団体・個人の皆様は、タイガー魔法瓶さんのような家電メーカーから、アウトドア・調理器具・ゴム製品などのメーカー、インテリアなど各種メーカー、さらにイベント企画会社、飲食店、アーティストの方々など、業種や企業規模関係なく多くの皆さんがかかわっています。
賛同企業 ・団体・個人の皆様
『エコシステムマップ』によるワークショップ
今回のワークショップに参加された方々も、業種や立場はさまざま。リアルとオンラインの双方から参加されていました。そういった参加者の方々に、少しでもホームパーティー推進委員会との共創に参加して頂けるよう、プレゼンもさせて頂きました。
ホームパーティーは、皆さんが考える以上に衣食住に深く関係しているイベント。この記事を読んで頂いている皆さんにも、きっと関係してくることなんです。
業務設計士の佐近朱美さんの主導のもとで行ったワークショップは、『エコシステムマップ』を使ったもの。今回は、食のコワーキングスペースの活用ということで、「食」をテーマに、自分自身の実現してみたいこと、そのために自分ができること、つながりなどをマップに書き出していきました。
数人ごとのチームで発表し合ったエコシステムマップは、 自分自身のスキルや想いの棚卸になるだけでなく、視覚的に相手に伝えやすく、新たなアイデアが生まれるきかっけにもなりました。
ホームパーティー推進委員会にご賛同ください!
今回のイベントでは、さまざまな業種・立場の皆さんが参加し、アイデアを出し合い、共創の土台となるようなつながりをつくることができました。ホームパーティー推進委員会についても共感して頂くことができ、今後の活動の幅も広がりそうです!
ゆくゆくは、賛同して頂いたパートナーさんたちと一緒に、実際のホームパーティーのようなイベントも開いていきたいと考えています。少しでも興味を持って頂いた企業・団体・個人の皆様、ぜひ気軽に賛同登録をお願いします。
登録費用や会費などは一切かかりません。下記の「賛同ご登録フォーム」に必要事項をご記入頂くだけ。当委員会のHPにパートナーとして掲載させて頂きます。


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各課でご招待したいお客様のピックアップや招待状を送ることなど返信していただいたハガキを元にして受付表作り、会場の手配、会場のセッティング、お茶の用意、回答していただくアンケートの作成、お土産の記念品の手配などを1人でやりました。もちろん毎日終電・・・。
それ以外のセミナーに関する諸々を私がやる事になってしまいました。
しかも外部業者に頼まず、なるべく節約してやるようにとの事でしたので休日出勤はもちろんのボロボロな状態でした。
各課が行うお客様のピックアップですが、それもその課の課長さんによってこちらに丸投げだったり、自分たちでやって下さったりと色々でしたのでさらに仕事が増えます。
やっと招待状の郵送が終わって数日すると、今度は次々に私宛に返信ハガキが送られてきました。また途方にくれる量でした。
自分の普段の仕事が終わった後に、すべてを手作業で「出席」「欠席」に分けていたのですが全然終わらず、営業アシスタントが休んだ時には私が補助に入って助けていたのに、誰にも手伝ってもらえず、本当に困っていました。毎日ストレスとの戦いです。
私の席の近くの課長と仲が良かったのですが、「最近いつも残業だね、何してるの?」と聞かれたので内容を話すと「一人でやってるの?」とビックリして、自分の課の若い営業さんで手が空いてる人を集めてくれて手伝ってくれたのです。課長も率先して手伝ってくださいました。
私は涙が出るほど嬉しくて、いや、実際泣いていたかもしれません・・・。何度も御礼を言いながら作業したのを覚えています。
結局、その課の皆さんのおかげで仕分け作業もスムーズに終わって本当に助かり救われました。
その後も、私が残業していると、その課の誰かが「大丈夫?」と声を掛けてくれて嬉しかったし、ずっと感じていた孤独感が癒されたように感じました。
セミナーが無事に終了してからも、私はその課長や課の方が大好きで、仕事も率先して引き受けていました。
また、その課の打ち上げや飲み会も仲間のように参加して、本当に楽しかったです。私が一番辛かった時に声を掛けてくださった課長さん。手伝ってくださった課の営業さん。
今思い出しても温かい気持ちになります。人間辛いときに救われる言葉があります。
見て見ぬふりをせず助け合いの心を持ちたいですね。
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デザイン性の高さに定評があり、住宅のデザイン関連の受賞歴も多くあります。
耐震性能を高める金物、構造躯体などを得意とし、一方で生活動線に配慮した間取り設計も好評です。
最長で60年保証を設けるなど、信頼性の高い経営方針で地域に根差してきました。
最強かも。あなたが建てたい家にかかる費用と間取り図がもらえる無料サービス!
ハウスメーカーが公表している坪単価は、大きく幅がって、目安にしかなりません。工務店になるとなおさら不明確でネットに落ちている情報だけでは詳しくわからないのが現実です。
じゃぁ、実際の建築費用を知るには、どうしたらいいでしょうか。
あなたの、理想的な間取りを実現するのに、おおよそどれくらい費用が必要か
を考えなければなりません。
実際には、間取りの打合せをする段階では、ハウスメーカーでも工務店でも契約をしてからになります。
でもそれだと、契約前に間取りの作成も出来ない、その間取りで建てた時に、どれくらいの費用になるかを各社で比較できない。
これは、家づくりにおける長年の課題でありました。
でも、私と同じような悩みをお持ちの方に朗報。とっておきの無料サービスがあります。
【簡易的な間取りを作成してほしい】、【その間取りで建てた場合の費用】、【(必要な場合は)あなたに合った土地探し】を
一手に引き受けてくれる無料サービス「タウンライフ家づくり」です。
「タウンライフ家づくり」では、
【簡易的な間取りを作成してほしい】、【その間取りで建てた場合の費用】、【(必要な場合は)あなたに合った土地探し】
の3つを、【あなたオリジナルの家づくり計画書】を全国各地のハウスメーカー、工務店から、任意の企業に依頼できる無料サービスです。
そんなサービスなかなか無いので注文住宅部門で3冠達成も頷けます。
実際に「タウンライフ家づくり」を利用して分かったメリッです。
間取り作成が簡単に依頼できる
その間取りで建てた場合の各社の見積もりがもらえるので、何にどれくらいかかるのか、判断しやすい。
資金計画書もあるので、漠然としていた長期間にわたる返済が具体的にイメージできる。
希望であれば、土地探しもお手伝いしてくれる。(私はお願いしました。)
例えば、A社の間取りで気に入ったら、その間取りで他の企業にも見積もりをもらうことで、値引きがしやすい!
全国各地の600社以上の工務店、ハウスメーカーに選択式で依頼が出来て、信頼できる大手ハウスメーカーにも依頼できます。
私が何よりもうれしかったのは、要望をくみ取った間取りを作成してくれる所。
実際に複数のハウスメーカーから、各社の個性のある素敵な間取りをもらいました!
安心した点としては、「強引な営業や勧誘がない」点ですね。
ご利用になられる前に、私から少しだけより良く使う為のヒントを!
こちらのホームページはいろいろ特集があって、例えば「ハウスメーカー特集」とか、「間取り作成特集」とか。
つまり、そこに掲載されている工務店や、ハウスメーカーにも特色や得意・不得意があって、その得意だけを集めて紹介しているようです。
だから、どこから申込するかはとても大事。
とりあえず、いろんな工務店・ハウスメーカーに依頼したい!という方はこちらから。
安心できるハウスメーカーだけに依頼したい方はこちらからがおすすめ
やっぱり間取り作成もしっかり依頼したい方ははこちらから申込がおすすめ!
メールでの営業はありましたが、電話営業などのストレスになる事はありませんでした。
値引きの実現も出来てきて、家づくりがお得に進捗しそうです!
これから家づくりを始める方は、使ってみても良いかもしれません!
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http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/3970903#3970903 この研修には、介護保険制度や障がい福祉制度の仕組み、サービスの種類、利用方法から介護のコツなど、役に立つ情報がいっぱい詰まっています。  自分のためにも家族のためにも、いろんなこと知って、よいヘルパー・かしこい利用者になりましょう。  介護実技のDVD付き教材なので、研修が終わっても繰り返し学べると好評です。  緊急時は、救急車が到着するまでの対応が救命につながります。日ごろから練習できるよう、受講生全員に心肺蘇生AED練習キット(DVD・マネキン・マウスヒース付き)をプレゼントします。  皆さんからの、お申込み・お問い合わせをお待ちしています。  詳しくは、ホームページをご覧下さい。  ↓ http://www.san9net.com/kensyuu.html 2014-04-12T17:24:00+09:00 San9net
介護職員初任者研修開講しました
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/3964608#3964608 当初6月の開講を目指して準備をしていましたが、受講者希望者が3名と少なかったため、開講できませんでしたが、みなさん次回ので受講しますと言って下さり、再度募集をし、本日受講生5名での開講となりました。  今日は、開講式オリエンテーションと人権研修を行いました。 少人数なので密度の高い研修になり、受講生にとってはとてもラッキーなのではと思っています。  この研修は年に2~3回実施の予定です。 第1期は9/7~1/25、第2期は1/25~6/7、第3期は6/7~開始。 気づかれた方もあるかと思いますが、一研修の修了日と次の研修の開始日を同じ日に設定しており、今後これをエンドレスに継続開講したいと思っています。 2013-09-07T14:34:00+09:00 介護職員養成研修 San9net
PL病院バスの時刻表が10月から変わります
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/3964607#3964607 サンキューネット加太事業所前にあるPLバス停の時刻表が 10月1日(火)から変更になります。 詳しくは、PDFをごらんください。 ちなみに、サンキューネット前は、9時46発と14時21発の二本です。 15分ほどでPL病院に到着します。 バス停で、バスを待っている間に、気分が悪くなられたり、急にトイレに行きたくなったりしたときは、遠慮せずに事務所にお声がけ下さい。 地図はこちら 2013-09-07T14:20:00+09:00 cswお役立ち情報 San9net
9月号機関紙できました
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/3964550#3964550 9月号の機関紙が出来ました。 仮認定NPO法人になったことは、地域福祉についてより積極的な活動へとの後押しとなりました。 9月下旬には、地域の皆さまから頂いた寄附金で、AEDを設置する運びとなりました。 また、AEDトレーナーや、心肺蘇生練習キットを使っての研修にも取り組む予定です。 2013-09-05T08:21:00+09:00 機関紙 San9net
仮認定NPO法人として認定されました
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/3962469#3962469 平成25年6月27日、大阪府より「仮認定NPO法人」として認定されました。 認定の有効期間は平成25年6月27日から平成28年6月26日。 サンキューネットは、「認定NPO法人」を目指しています。 今後は『パブリックサポートテスト(PST)の基準』を満たすことが求められていますが、サンキューネットは絶対値基準(3千円の寄付者×100人)での取得をめざします。 今後も、“ひろげよう たすけあいの心 地域の輪”を合言葉に、地域に根ざした活動と、地域での役割を再認識しながら活動を展開していきます。 皆さん、ご支援ご協力のほど、よろしくお願いします。 2013-06-28T10:28:00+09:00 最近の出来事 San9net
お待たせしました。介護職員初任者研修 6月22日開講します。
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/3960173#3960173 サンキューネットでは、介護職員初任者研修 第1期生を募集しています。 これまでのホームヘルパー2級養成研修は廃止され、平成25年度から「初任者研修」になりました。 6月22日から11月9日までの毎週土曜日 (7/7のみ日曜日)19回の通学となります。 今は関係ないと思っていても、誰もが介護と無縁に暮らすことは出来ません。 家族のために、地域であなたを必要としている人のために、明日の自分のために、 介護を学びませんか? 詳しくは、ホームページをご覧ください。 ↓ http://www.san9net.com/syoninsya-kensyu.html 2013-05-14T19:19:00+09:00 介護職員養成研修 San9net
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/43022#43022 今年の夏は、私のまわりでも、熱中症になった方が多くいらっしゃいます。 暑さはまだまだ続きます。 みなさんも、健康に気をつけて この夏をのりきりましょう。 サンキューネットの機関紙8月号ができたのでupします。 ご覧ください。 2012-08-16T18:12:00+09:00 機関紙 San9net
災害に強い 人にやさしい まちづくり講演会のお知らせ
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/41933#41933 大地震や豪雨など自然の驚異による被害を最小限にとどめ、災害を乗り越える力強い富田林市に向け、災害時に援護が必要な人への支援からはじめる、人にやさしいまちづくりを考える講演会です。 「災害時要援護者支援」あるいは「被災者として支援をうける」 なかなか自分自身のこととして考えにくいことですが、決してよそ事ではありません。 “備えあれば憂いなし” ある日突然、降ってわいた災難として、その時を迎えるか、 意識して暮らすか では、大きな“差”ではないでしょうか? 日時 6/23(土)午後1時30分から3時(開場1時) 場所 すばるホール2階大ホール(富田林市桜ヶ丘) 講演 立木成雄さん(同志社大学教授) 詳しくは、PDFをご覧ください。 2012-06-22T08:33:00+09:00 cswお役立ち情報 San9net
ホームページのアドレスが変わりました
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/40082#40082 サンキューネットのホームページのアドレスが変わりました。 これからも、よろしくお願いします。 http://www.san9net.com/ 2012-03-21T19:32:00+09:00 San9net
介護職員養成研修 基礎課程 受講生募集
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/39681#39681 今回の制度改正で、ヘルパーステーションのサービス提供責任者の配置基準の見直しが行なわれたのをうけ、急遽、基礎研修を組みました。 2級ヘルパーでのサービス提供責任者を配置している事業所は10%の減算対象となりますが、24年度中に、介護福祉士または介護職員基礎研修課程を修了するを条件に、経過措置として減算対象除外となります。 4/28開講(第6期)、7/28(第7期)を同時募集(先着順)。都合のつく方で受講して頂ければと思っています。 会場は、主として すばるホール(富田林市桜ヶ丘)です。 ホームページには、更に詳しく掲載しています。 2012-03-02T13:37:00+09:00 介護職員養成研修 San9net
CSW(コミュニティーソーシャルワーカー)出張相談会のおしらせ
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/38320#38320 ひとりで悩まないで!! 育児や介護、いろいろな困りごとなど わたしたち いきいきネット相談支援センター CSW(コミュニティーソーシャルワーカー)にご相談下さい。 毎月第4金曜日 向陽台にあるエコールロゼで出張相談会を行なっています。 日程は、PDFをご覧下さい。 普段は、各センターでも受付けています。 電話での相談、お会いしての相談、 お気軽にお声がけ下さい。 もちろん、秘密厳守いたします。 2012-03-02T09:50:00+09:00 cswお役立ち情報 San9net
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/39631#39631 2月号の機関紙、うっかりUPしてなかったのに今頃気付いてしまった。 年のせい?? 1月は行く、2月は逃げる、3月は去るというけれど、本当にあっという間に一ヶ月が過ぎた。 介護保険の制度改正もあり、現場はバタバタしている。 少しでも混乱なくスムースに移行できるよう、どんな風になるのか、機関紙にのせました。 2012-02-29T09:24:00+09:00 機関紙 San9net
http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/414/38731#38731 サンキューネットでは、年中無休のデイサービスを運営しています。 毎年お正月には、心ばかりの手作りの“おせち”を準備して、みんなで新年の食事を囲みます。ふだんとは、少し違った感じで、お正月を味わって頂きました。 2012-01-14T09:12:00+09:00 デイサービス San9net


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2015.6.28 6月例会報告
14:00〜16:00
札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室1
札幌市内の医療機関で受けた治療体験談
治療体験談の第4弾として、会員さんより『経口免疫療法 急速法(乳)』の治療についてお話を伺いました。内容は、『体験した治療法』『その治療を選択した経緯』『入院中の治療・生活について』『退院後の経過(維持療法など)』『学校生活・日常生活について』『治療を受けた感想(保護者・本人)』です。
今回、この治療に関し情報を求める参加者が多数いて、各自の近況や体験談を伺い、質疑応答では治療の詳細な経緯や維持療法の現状について、保護者と本人が治療を通して感じた思いや生活の変化などに多くの質問が上がっていました。
体験発表は、治療の実例を当事者ならではの思いを織り交ぜながら直接伺え、参加者同士の情報交換の場としても貴重で、今回も大変有意義な例会となりました。
2015.5.19 5月例会報告
第1部 10:00〜11:30 第2部 12:00〜13:30
第1部 札幌エルプラザ4階 研究室2
第2部 ベストウェスタンホテル14F リストランテフィーノ
第1部 会員8名と見学者1名  第2部 会員4名
平成27年度総会・おしゃべり会(第1部)&ランチ会(第2部)
総会では、昨年度の活動報告・収支決算報告・会計監査報告がなされ、会則の確認と承認、今年度の活動計画案・収支予算案、役員の改選について提案があり、いずれも承認されました。活動計画に関しては希望を募り、新役員からは挨拶がありました。
おしゃべり会では、自己紹介・近況報告をしました。内容は、「小学校の宿泊学習について」は、学校とのやり取りの開始時期や宿泊施設の情報収集(食事・寝具)などに関して、「高校生活について」は、給食がない学校生活での食物アレルギー対応の必要性と先生の認識に関して、「修学旅行について」は、道外研修先について訪問地域によってホテル・救急搬送等の対応の特徴に違いがあること、また「成長に伴うアレルギー症状の変化について」は、思春期のホルモンバランス・自律神経との関係・結婚や出産による体質への影響など、他に「経口免疫療法維持期(自宅)の経過について」など、話題は多岐にわたりました。感想には「経験談を少しでも話せてよかった」、「今後起こりうる、体質の変化の話など、とても参考になった」といった声がありました。
ランチ会では、美味しい食事を頂きながらリラックスした雰囲気の中、交流会で触れられなかった話題について引き続き話しました。
2015.3.3 3月例会報告
11:30〜13:30
オーガニック居酒屋 粋ラボラトリー
会員11組(大人11名、子供2名)
今回の例会は、大通にある飲食店で子ども達も一緒にランチ交流会を行いました。
はじめに自己紹介を行い、聞きたいことや悩み事を伺った後、食事をしながら、自己紹介であがったことを中心に話がはずみました。主な内容は、学校給食に関して「代替食持参の工夫について」「アレルギー対応依頼書について」「配膳時の様子」「揚げ油について」、学校生活に関して「学校備品(カゼイン入りチョークや、運動会でグランドに使用する白線、水飲み場の石鹸など)について」「化学物質について」「中学入学について」、エピペンに関して「普段の携帯の仕方やケースについて」、その他「スポーツ団の合宿の宿泊先やコーチ・保護者などとの話の進め方」「アトピー肌に発症した水いぼの治療について」などでした。入園・入学や進級が間近な時期のため、新しい環境への関心が高かったです。
お子さん達の食事は、持ち込んだりママから取り分けたりしながら、リラックスした雰囲気で食事もおしゃべりも楽しみ、時間はあっという間に過ぎました。参加者からは「気軽に色々な話が出来て、美味しいランチも食べて、気分転換になりました。」「楽しかったので、またこのようなランチ交流会をしてほしい。」「夜も来店してみたい。」との声がありました。
2015.2.6 2月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ4階 男女共同参画研究室1
8名(会員8名/見学0名)
おしゃべり会〜日常生活や入園・入学・進級など
今回のおしゃべり会は、参加者から近況報告とともに、それぞれ聞きたい・知りたい事を自由にあげてもらい、その話題に沿って交流しました。
内容は、集団生活に関して「給食との違いを気にする子どもの代替食対応について」「宿泊研修・修学旅行などの食事対応について」、園・学校とのやり取りに関して「休日保育時の薬の預かりについて」「エピペンの保管方法について」「代替食持参のタイミングについて」「入学に向けた話し合いについて」、症状出現への心配事に関して、「放課後の友達づきあいについて」「運動誘発性症状の経験について」「解除になった食材の加熱具合による症状出現について」などで、お互いの経験・体験を交えたアドバイスや情報交換を行いました。
参加者からは、「いろいろな人の話をじっくり聞けて良かった」「各家庭・各学校での対応を聞けて情報が増えた」などの声が寄せられました。当日は北海道の冬らしく寒い一日でしたが、新年度に向けた準備が始まるこの時期に、さまざまな情報をやり取りすることができました。
2014.12.6 12月例会報告
13:15〜16:30
札幌エルプラザ3F 音楽スタジオ2
25名(大人14名、子供11名)会員家族9組 一般3組
親子クリスマスお楽しみ会(第1部)&交流会(第2部)
恒例のクリスマス会を開催しました。
第1部「お楽しみ会」は、会で用意したゲーム3つと保育士さんによる工作に3〜9才の子ども達が参加。ゲームは、クリスマスカードを釣る個人戦、チーム対抗のカラーカードをめくるゲームや絵合わせリレーを行ってとても盛り上がり、参加賞として「キラキラ花ゴマメダル」がプレゼントされました。工作では、折り紙・ストロー・爪楊枝で可愛いクリスマス飾りを作り、皆で記念撮影をしました。
第2部「交流会」では、始めに自己紹介と近況報告をし、聞きたい事として「小学校生活で、給食以外に気を付けていること」「添加物への反応について」「乳アレルギーの場合のカルシウム摂取について」「本人の気持ちが進まないときの自宅負荷について」「遅延型の解除の進め方について」などの話題が上がりました。今回は、ご夫婦やアレルギーのある高校生のお子さんと親子参加の方々がいらして、いつもにも増して話題が幅広くなり、アドバイスや情報交換が行われて大変有意義な時間となりました。
会場の飾りつけやゲームのお手伝いをしていただいた参加者・保育士の方々のご協力により、今年も楽しいクリスマス会となりました。ありがとうございました。
2014.11.4 11月例会報告
10:00〜12:00
札幌エルプラザ4階 研修室2
13名(会員13名/見学0名)
札幌市立小・中学校のアレルギー対応について〜第7回懇談会
札幌市教育委員会(以下、市教委)より栄養指導担当、そして今回初めて保健指導担当の方にもお越しいただき、第7回となる「札幌市の小・中学校におけるアレルギー対応」をテーマとした懇談を行いました。今年、給食の説明はアレルギー対応給食のみとし一般的な概要は割愛、加えて学校生活全般のアレルギー対応についてもご講話願いました。
開催に先立ち、昨年度の懇談内容を反映した事前質問をスタッフが作成、市教委へ提出。当日は事前質問と質疑応答への回答を全て例会内に行い、さらに例年より例会時間を延長して両者に充てたことから、大変満足度の高い内容となりました。
市教委からは「保護者の方のご意見や、どんなことについてお困りなのか、懇談会を通じて確認することができ、大変有意義な時間だったと思います。」という感想をいただきました。
2014.10.4 10月例会報告
14:00〜15:45
札幌エルプラザ4階 男女共同参画研究室1
9名(会員9名/見学0名)
〜平日忙しいパパもママも、みんな集まっておしゃべりしましょう♪〜
今回は、特にテーマを設けず自由に話す“おしゃべり会”を初めて週末に開催し、平日は参加が難しい方などが参加されました。話題に上った内容は、治療や受診に関して「自宅負荷の経過について」「アレルギー専門医の受診について」「SOTI入院や負荷試験について」、入園・入学に関して「入園前のアレルギー情報の伝え方について」「給食以外の留意点について」、給食に関しては「解除になったアレルゲンの給食への反映の仕方について」といった内容がやりとりされました。
例会は話が弾み、終了予定時刻を過ぎても話し足りないほどでした。参加者からは、「土曜日午後開催でゆっくり意見交換が出来てよかったです」「不安に思っていた事が解消されて、参加してとても勉強になりました」といった感想が寄せられました。
2014.9.7 9月例会報告
14:00〜16:00
札幌エルプラザ4階 男女共同参画研究室1
13名(会員11名/見学2名)
札幌市内の医療機関で受けた入院治療体験談
今回は治療体験談第3弾として、会員から関心が高い治療法『特異的経口耐性誘導 急速法』について、会員お一人よりお子さんの貴重な体験を伺いました。
内容は、『体験した治療法』『その治療を選択した経緯』『入院中の治療・生活について』『退院後の経過』『日常生活などの変化』『入学準備について』『現在の学校生活について』『治療を受けた感想』です。また、治療検討時の参考資料もご紹介いただきました。
参加者には、経口免疫療法を検討している方々がいらして、質疑応答は治療前後の保護者の思い、お子さんの様子や治療の詳細などについてやり取りが続きました。
体験談の発表は、治療内容の報告に加えて治療を通して感じた当事者ならではの思いについても直接伺う事ができ、今回も大変有意義な例会となりました。
2014.7.16 7月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ4階 男女共同参画研究室1
「先輩ママに聞いてみよう!第6回 〜集団生活Q&A〜」
毎年、先輩ママさん達から通園・通学にまつわる体験談を伺う同題名の例会を開催しておりますが、6回目となる今年は交流会形式で行いました。
例会前半は自己紹介と関心事について各自お話し頂き、例会後半は寄せられた話題に対して、体験者から参考図書や作成資料などを交えながらのアドバイスがあり、互いの体験談を分かち合いました。
また、「目的に応じた病院の選び方」「年齢の変化に伴う薬の携帯方法についての情報交換」「アレルギー対応メニューがある外食先・代替品やアレルギー対応商品の購入先情報」「新しいアレルギー対応商品の情報」などについても話しました。
今回の参加者は少人数でしたが、来春に入学を控えている方・今年入学した方・小中学生のママが集まり、関心事に重なる部分が多く、一つ一つの話題について詳しく話し合うことができました。
参加者からは「身近な心配事について、先輩ママに話を聞いてもらえて、助言をいただけたのでよかったです。」「少人数で色々話せて良かったです。ここに来ると、又ガンバロウ!!と思えます。」といった感想が寄せられました。
2014.6.21 6月例会報告
参加者交流会 13:30〜14:00
講演会    14:00〜15:50
会員14 名 見学者2名
「食物アレルギーの基礎知識と北海道のアレルギー事情について」
札幌市内アレルギー科医師による講演会
今回は、勤医協札幌病院小児科 久保田知樹 医師を招いて講演を聴きました。講演に先立ち、短い時間ではありましたが参加者交流会を持ち、参加動機や困りごとに関する情報交換等を行いました。
講演は、北海道の花粉症の特徴や症状、シラカバ・フルーツ症候群や魚アレルギーについて、北海道の生活環境が及ぼすアトピー性疾患への影響や、それに応じたスキンケアの重要性について、冬期の日光浴不足の影響による「くる病」の問題等と、北海道をキーワードとする雪国での生活に直結した多彩な内容でした。参加者からは、「専門医から直接アレルギーの知識を聞けて、より理解を深めることが出来た。」「聞いた事の無い事など新しい情報があり、参考になりました。」といった感想が寄せられました。
2014.5.21 5月例会報告
第1部 10:00〜11:50
第2部 12:00〜14:00
第1部 札幌エルプラザ 4階 研究室1
第2部 大丸8階 北の麩庵
平成26年度総会・おしゃべり会・ランチ会
総会では、昨年度の活動報告・収支決算報告・会計監査報告がなされ、会則の改定と承認、今年度の活動計画案・収支予算案、役員の改選について提案があり、いずれも承認されました。活動計画に関しては希望を募り、新役員からは挨拶がありました。
おしゃべり会では、自己紹介・近況報告をしました。内容は、@保育園や幼稚園、学校での集団生活に関する環境整備等について、A給食や宿泊研修等の食事について、B運動誘発性症状や白樺花粉症について、C習い事の合宿や遠征等の学校生活以外について、D成長に伴うアレルギーに対する子どもの心境の変化について、E非常食について等、話題は多岐にわたりました。感想には、「いろいろなお話が聞けて良かったです」「励まされました」といった声がありました。
ランチ会では、美味しい食事を頂きながらリラックスした雰囲気の中、交流会で触れられなかった話題について引き続き話しました。
2014.3.12 3月例会報告
11:30〜14:00
オーガニック居酒屋 粋ラボラトリー
13名(大人9名、子供4名) 会員7組、一般2組
今回の例会は、飲食店「粋ラボラトリー」で子ども達も一緒にランチ交流会を行いました。
はじめに、皆さんから自己紹介と悩みや聞きたいことを伺った後、食事を楽しみながら交流しました。
話題の主な内容は「負荷の進め方」「米・雑穀アレルギーについて」「アレルギー対応食品の購入方法や
購入先」「入浴時の塩素の影響とその対策」「市販のスキンケア製品について」「学校へのアレルギーに
関する提出書類について」「学校でのエピペンの保管場所」「園や学校で使用する石鹸、糊、粘土等につ
入園・入学や進級を間近に控えた時期のため、子ども達の新しい環境に向けての準備や心積もりなどの話
が多く交わされました。
参加者からは「気兼ねないアレルギー話が出来て、リフレッシュしました。」「具体的なお話が聞けて
とても勇気づけられました。」との感想が寄せられた他、「またこのようなランチ交流会をしてほしい。」
との声も多くあがり、とても好評でした。
今回、お店の方には事前の細かい問い合わせから親切に対応していただきました。この場を借りてお礼
申し上げたいと思います。本当にありがとうございました
2014.2.18 2月例会報告
10:00〜12:30
札幌エルプラザ 4階 研修室1
10名(会員8名 見学2名)
「北九条小で開催された講演会のビデオ視聴と交流会」
9月開催の講演会「食物アレルギーの基礎知識と児童の現状について 〜食物アレルギーの子どもを
育児している ママのお話〜」(北九条小学校PTA主催)を記録したビデオを一部視聴し、主催者から
お礼として頂いた紅茶とコーヒーを飲みながら、短い時間でしたがくつろいだ雰囲気で交流会を行いま
交流会では学校生活や給食に関して、「入学に向けた学校との面談について」「実際の給食を見たいが
どのような方法があるのか」「クラスの保護者にアレルギーについてどのように伝えているか」といった
内容や、「転勤先での情報収集について」「帰省先での病院探しの仕方」などの話題が上り、例会終了後
も「学校生活管理指導表(アレルギー疾患用)の記入について」「校内や学童保育でのエピペンの保管方
法について」「校内でのエピペン講習について」「院内・自宅負荷について」「セカンドオピニオンにつ
いて」等の内容に関して、質問やアドバイスが活発に交わされました。
参加者からの感想には、「演者の話に共感でき、知識の再確認になった。」「アレルギーっ子の親では
ない保護者の疑問や生の声を聞くことが出来て参考になった。」、また講演会にも参加した会員からは
「改めて気付けたことがありよかった。」などの声が寄せられました
2013.12.15 12月例会報告
13:15〜16:30
札幌エルプラザ 3階 音楽スタジオ1
19名(大人11名、子ども8名)会員家族8組、一般1組
「親子クリスマスお楽しみ会&交流会」
毎年恒例の親子クリスマス&交流会を行いました。
第1部は「お楽しみ会」で、2才から8才までの子供達が参加し、会で用意したゲームと、保育士さん
による工作を行いました。ゲームは、アクションゲーム、チームで協力してクリスマスの絵を完成させる
パズルゲーム、子供達がサンタになってプレゼントに見立てたボールを運ぶチーム対抗リレーの3つを行
い大いに盛り上がりました。ゲームの最後には、会員のお子さんが作成したキラキラ折り紙の花ゴマメダ
ルを子供達全員が受け取り、喜ぶ様子が見られました。保育士さんによる工作では、カラーストローとビ
ーズを使ったクリスマスリース作りを行い、それぞれ個性のあるオリジナルの素敵なリースが出来上がり
ました。第1部は、最後に記念撮影をして休憩となりました。
第2部は「交流会」を行いました。お互いの近況報告を兼ねた自己紹介をした後、聞いてみたい事とし
て、自宅負荷の食事の進め方・エピペンの処方について・同じ食材を食べ続ける事への不安・負荷試験に
ついて・病院毎の治療方針の違いについての質問、などが話題にあがり、参加者はそれぞれの経験に基づ
きアドバイスをしたり、情報交換をしたりして交流を行いました。
クリスマス例会は毎年、子供と親が一緒に参加しゲームや工作を楽しんだり、普段なかなか会う事ので
きない他のご家庭のお子さん達と場を共有することで、お互いの子供の成長を感じたり喜んだりする貴重
な機会となっています。今回も楽しく、素敵な時間となりました。
また、例会の開催に際しましては、保育士の方々や当日早くからお越しくださった参加者の方々には、
会場の飾り付けやゲームのお手伝いをしていただき、大変お世話になりました。
この場を借りて、お礼申し上げます。ありがとうございました。
2013.11.19 11月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ 4階 研修室1
17名(会員15名 見学2名)
「札幌市内医療機関で受けた入院治療体験談」
今回は、治療体験談の第2弾として、札幌市内の医療機関でお子さんが入院治療を受けられた体験談を
会員2名より伺いました。内容は、食物負荷試験(シングルブラインド法)と急速特異的経口耐性誘導に
体験談では『体験した治療法』『その治療を選択した経緯』『入院中の治療について』『入院生活につ
いて』『退院後の経過(維持療法など)』『日常生活や学校給食等での変化』『治療を受けた感想(保護
者・本人)』『実際に体験してみて知り得たこと・良かったこと・大変だったこと等』について、詳細を
お伺いすることができました。
入院治療の実際や、退院後の『様子を見ながらの除去解除』や『維持療法』を行う日常生活の様子、ご
本人ご家族の思いなど、治療を受けたからこそ知り得た貴重なお話を詳しく知る事ができ、参加者からは、
「経験談を聞けてよかった。」「治療家族の話も、皆さんの質疑応答も、とても参考になりました。」と
いった感想が寄せられ、大変有意義な例会となりました。
そして今回も見学の方2名が入会され、とれふるの仲間がまた増えました♪
2013.10.16 10月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ 4階 研修室1
「札幌市教育委員会との懇談〜第6回食物アレルギー対応給食について」
札幌市教育委員会(以下、市教委)より栄養指導担当の方にお越しいただき、今年で第6回となる
市教委との食物アレルギー対応給食に関する懇談を行いました。
初めに、食物アレルギー対応給食の変更点2つについて説明がありました。1つ目は、除去食に新規追加献
立が7品目加えられること、2つ目は代替食について、プリン類を果物ゼリーに替えることです。
次に、学校給食、アレルギー対応、さっぽろ学校給食フードリサイクルについての説明がありました。
その後、事前質問への回答と質疑応答がありました。
事前質問には、「学校から市教委へのアナフィラキシー事例の報告や情報について」「各校が独自に実施する
エピペン講習会について」「中学入学に際しての児童の申し送り等について」といった内容がありました。
また、「札幌市内小中学校に在籍している食物アレルギーを持つ児童・生徒数の各データ」に関しては、今年
度4月現在のデータを教えていただきました。
質疑応答では、給食メニューについて除去食の提案、現在実施されている卵・乳以外のアレルゲン除去の取
り組み予定に対する質問、教職員が給食メニューの詳細を把握する取り組みへの提案等がありました。市教委
との懇談は、毎回質疑応答の時間が足りなくなりますが、今回も同様でした。
例会終了後は、近況報告や情報交換をし、会員相互の交流を深めました。例会の詳しい内容につきましては、
次回発行の会報に掲載いたします。
2013.9.26 北区PTA連合会北辰・北陽地区部会講演会報告
10:00〜12:00
札幌市立北九条小学校(北9条西1丁目)2階多目的室
食物アレルギーの会北海道 とれふる 代表・スタッフ4名
「食物アレルギーの基礎知識と児童の現状について
〜 食物アレルギーの子どもを育児している ママのお話 〜」
「平成25年度北区PTA連合会 北辰・北陽地区部会」(幼稚園1園・小中学校8校 所属)講演会として、
今年度部長校であった北九条小PTA様から当会に講演依頼があり、上記の日時場所にて開催されました。
参加者は58名、校長先生や北区PTA連合会会長も列席されました。会員3名に、記録係(ビデオ・カメ
ラ撮影)を依頼しました。この日は晴天に恵まれ、講師や参加会員に体調不良等で欠席する者もおらず、全
て予定通りに進められ安心しました。
講演は、講師4名が交代しながら述べ、「とれふる設立の経緯とこれまでの活動実績について」「市教委
給食担当者と当会との懇談について」「就学児の実例2ケースについて」等に関する内容と、最後に「謝辞
ととれふるの願い」をお伝えしました。主催者が実施した参加アンケートでは、「アレルギーの子どもとそ
の家族の大変さを、自分の身近にはいないので、生の声を聴いて初めて知りました。」「エピペンの体験談
を詳しく教えてくださってありがとうございます。」といった声が寄せられました。
参加者にはアレルギーとは無縁な方も多数居られましたが、皆さん、終始真剣に私達の話に耳を傾けたり
スライドや資料を見たりしてくださいました。また主催者のPTAの方達、お手伝いくださった会員さん達
この講演会に集まったお一人お一人のご協力があり、無事に終えることができました。会としてとても良い
経験をさせていただき、今後の活動の励みとなりました。本当にありがとうございました。
2013.9.14 9月例会報告
14:00〜15:30
札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室1
10名(会員9名  見学1名)
「幼稚園ママ・小学生ママに聞いてみよう!〜第5回」
先輩ママさん達から通園・通学にまつわる体験談を伺う例会の開催は、今回で第5回目となりました。
今回は『中学生ママさん』にもご参加いただき、学校生活における環境整備への取り組みについてお話を伺い
体験談は、工場見学や小学校修学旅行、スポーツ少年団道外宿泊体験、中学校入学、小中学校調理実習体験
などで、行事に参加または入学するまでの学校とのやり取りについて、詳細をお伺いすることができました。
体験談を伺うことで、「お子さんの状況や学校環境などによる違い」や「各ご家庭の具体的な取り組み」を知るこ
とができ、今後学校とやり取りする上で大変参考になりました。
2013.8.6 8月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ2階 環境研修室1
19名(大人10名 子ども9名)
「夏休みおしゃべり会」
今回は「夏休みおしゃべり会」として、日頃は園や学校で参加できない子ども達も同伴で親子交流会を開催しました。
最初に、自己紹介と悩みや聞きたいことを伺いました。
交流会では、後者で上った内容『負荷を始めるタイミングについて』『負荷に利用している食品』『負荷の進め方や運
動誘発性の症状についての悩み』『園や学校の先生と良好な関係を築くために普段から気を配っていることや関わり方
について』『家庭内でアレルゲンとなる食事を他の家族が摂る場合の配慮について』『アレルギーに関する情報の集め方』
などを中心に話が弾みました。内容は多岐に渡り、有意義なものとなりました。
参加者からは「他のお母さん方との交流ができて、楽しかったです」「園や学校の先生といい関係を築いていけるよ
う、がんばりたいと思います」「食事のすすめ方など、いろいろなお話が聞けてとても参考になりました」などの感想
例会の間、未就学のお子さんはママと一緒に交流会の場所で遊びながら、小学生以上のお子さんは託児室でボードゲ
ームやカードゲームで遊んだり、館内散歩をしたりしてそれぞれの時間を楽しく過ごしました。
2013.7.20 7月例会報告
14:00〜16:00
札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室2
17名(会員14名  見学3名)
「交流会〜アレっ子家庭と園・学校との連携について〜」
今回は、食物アレルギーのある子どもを持つ家庭が園・学校とどのように連携を図っているかをテーマに交流
始めに、エピペンを持参し通学するお子さんがおられる会員が、「日常生活や学校生活の様子、家庭と学校の
連携」についてテレビ取材を受け、放送された番組のVTRを視聴しました。さらに、クラスで実践しているお子
さんのアレルギー対応をまとめたスライドを見ながら、詳細をお話して頂きました。
その後は参加者を交え、報告に対する感想を述べたり質問したり、各自が日頃、園・学校との関係作りに感じ
ている思いや悩み、迷いを話したり、それらに対し経験を踏まえたアドバイスや意見、アイディア、各家庭の工
夫が語られたりしました。この他、園や学校との関係作りに関して参考になる書籍を紹介した会員もいました。
意見交換の時間を通し、子どもも園・学校も相互により安全に過ごせるよう、みなさんそれぞれが試行錯誤し
ながら、時間をかけて細やかな工夫を重ね、関係作りをされている様子がよく伝わりました。
今回は関心の高いテーマで参加者が多く、見学者は3名いました。同じように悩み迷う仲間の姿に共感し、地
道な努力に良い刺激を受けて励まされ、前向きな気持ちになった会員さんもいらしたのではないでしょうか。
充実した有意義な例会となりました。
2013.6.26 6月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ4階 男女共同参画研究室2
9名(会員8名 見学1名)
「アレっ子ママ★おしゃべり会 〜料理のこと、話しましょ♪」
今回はお料理について、自作の料理写真や参考にしているレシピ本などを持ち寄り、情報交換しました。
また、小学校に通っているご家庭から、給食代替食用保温容器の実物(市販品)、さらに札幌市学校給食の「原材料表」
「アレルギー依頼書」「加工品の成分表」などの書類を持参してもらい、参考資料として回覧しました。
例会は、アレルゲンに合わせた離乳食や日々の食事作り、おやつの用意といった困りごとに対して、経験のある会員から
体験を聞いたり、持ち寄った料理写真やレシピ本を共有したりすることで、新たな情報やヒントを得ました。
今回の参加者は少なめでしたが、お子さんの年齢には幅があり、様々な話題が出ました。各々話す時間が持て、日々の料理
に関する密な交流の時間が持てました。
参加者からは「皆さんのお料理の話が聞けて楽しかったです」「食材の調達場所や意外な代替品レシピがとても参考にな
りました」といった感想が寄せられました。
2013.5.22 5月例会報告
第一部 10:00〜11:45
第二部 12:00〜14:00
第一部 札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室1
第二部 オステリア EST EST EST
第一部 14名(会員10名  見学4名)
平成25年度総会・おしゃべり会・ランチ会
今回は、第一部総会・おしゃべり会、第二部ランチ会を行いました。
総会では、昨年度の活動報告と会計報告・会則の確認・今年度の活動計画案と予算案・役員の改選案について
提案を行い、全ての議案に承認を得ました。
また、新旧役員から挨拶があり、会の活動に関わる日頃の思いと新年度の抱負が述べられました。
おしゃべり会では、「通園・通学先との連携について」「代替料理の作り方について」「成長と共に広がる行動
範囲・友人付き合いとアレルギーについて」「本人や周囲がアレルギーへの理解を深めるためにどのように行動し
たらよいか」「完全除去から解除への時期と進め方や摂取継続の難しさ」「受けている治療法やかかりつけの病院
情報」など日頃の悩みと、今年度の例会内容への希望が寄せられました。
悩みには経験者から体験談やアドバイスが、例会への希望には、すでに今年度の予定に反映されているものの紹介
話は尽きず、時間が足りないほどでした。嬉しいニュースとして、4名の見学者全員が入会され、とれふるの新
しい仲間となりました。
第二部は、場所をEST EST ESTに移し、美味しいお料理を頂きながら交流を深めました。
お泊り会などの園行事や学校生活におけるアレルギー対応について情報交換がされ、和気藹々とした雰囲気の中で
話は弾み、お昼の楽しいひとときとなりました
2013.2.17 3月例会報告
交流会   10:00〜11:30
ランチ会 交流会終了後〜13:45
交流会  札幌エルプラザ4階 男女共同参画研究室1
ランチ会 大丸百貨店内レストラン
交流会16名(会員9名 見学7名)
ランチ会 13名(会員7名 見学4名  子ども2名)
今回は、交流会とランチ会の2部構成で行いました。
第1部の交流会ではコーヒーや紅茶を飲みながら、リラックスした雰囲気の中、最初に自己紹介を行い、次に2月例会「エピペ
ン講習会」記録映像の一部ケーススタディを視聴しました。その後、気になることや聞きたいことを話題に、交流しました。
今回はエピペンに関する話題が多く、学校・家庭・病院の三者間における協力体制について、学校と家庭との連携に関する困り
ごと、エピペン処方の条件等についての情報交換がされました。他には、緊急搬送先の選定について、飛行機に乗る際の事前準備
や留意点について、札幌の病院事情等に関してのやり取りがありました。
参加者が多いこともあって交流会は充実し、時間が短く感じられました。アンケートには、「皆さんのお話が身近でわかりやす
かったです」「聞きたい事がたくさん聞けたので、大変参考になりました。」等の感想をいただきました。
参加者には、解除が進み当会を卒業される会員さんや遠方からお子さんを抱っこされた見学者の方がいらっしゃいました。大変嬉
例会終了後はレストランに移動し、お昼を食べながら交流会の続きを行い、小さなお子さん達も加わって楽しいひと時を過ごし
2013.2.17 2月例会報告
10:00〜11:45
札幌エルプラザ 4階 中研修室
72名(会員24名  一般48名)
今回の講演会は、当会会員にエピペンを携帯し通園・通学するお子さんがおられる現状を踏まえ、その子ども達が安心
して過ごせるよう家族はもとより、子ども達と直接関わる保育者や教職員の方々などにもアレルギーについて正しく理解
して頂き、いざという時に適切な行動がとれるよう普段から学び備えていただきたいと希望し、開催しました。
そしてエピペン使用に対する社会的関心が高まるなか、早々に定員に達しキャンセル待ちは30名程になりました。
参加者は会員をはじめ、食物アレルギーのお子さんを持つ保護者、学校関係者、幼稚園教諭、保育士など一般の方が非常
に多く、ご家族や同じ職場から複数名での参加も目立ち、関心の深さがうかがえました。
前半は、食物アレルギーやアナフィラキシー、エピペンについての講義、後半は実際の場面を想定したケーススタディ
を参加者と共に行いました。また、最後に質疑応答の時間を設け、エピペンの使用方法やタイミングについて、たくさん
の質問があがりました。
参加者からは、「保護者以外の教育現場の方の声を聞けたこと、興味を持って足を運んで下さる方もいらっしゃるのか
とありがたい気持ちになれました。」(会員)
「実際に実技に参加させていただき、自分でどのような点が注意すると良かったのかなど感じ、学習することができました。いざという時にあわてないよう、とりくみたいと思います。」(一般:保育士)
「無料なのにとても有意義な内容でした。参加してよかったです。保護者の皆さんがよく勉強していることや切実さが伝わ
りました。今後仕事の上で役立てたいです。」(一般:保育士)
などの感想が寄せられました。
今回の講演会は、たくさんの方々にご協力頂き、開催することができました。
私たち「食物アレルギーの会北海道とれふる」は、今後も協力し互いに支えあう社会環境の実現を願い、社会全体で子ども
を見守る環境に少しでも近づけるよう、そして一人でも多くの方に食物アレルギーを知り正しく学ぶ機会を持っていただけ
るよう、これからも活動を続けてまいります。
2013.2.8 札幌市市民活動サポートセンターのHPにとれふるが紹介されました!
とれふるが市民団体登録をする「札幌市市民活動サポートセンター」のHPに、とれふる紹介記事が掲載されました。
http://www.shimin.sl-plaza.jp/uploads/mydownloads/torefuru.pdf
2012.12.2 12月例会報告
13:15〜16:30
札幌エルプラザ 3階 音楽スタジオ1
24名(大人16名、子ども8名)会員家族8組 一般4組
親子クリスマスお楽しみ会&交流会
第一部は、「親子クリスマスお楽しみ会」、第二部は「親の交流会」の二部構成で行いました。
「お楽しみ会」には、1才から小1の子ども達が集まりました。
始めに、いつも託児でお世話になっている保育士さん達と工作をし、クリスマスツリーを作りました。楽しい工作に子供
たちは夢中になり、予定時間では足りず、「続きは(第二部の)託児で!」となりました。
続いて、スタッフが準備した絵カードの相手を探して合わせるゲームと、2チーム対抗でカゴにボールを入れるゲームを
しました。子ども達は皆、夢中になって楽しい時間を過ごし、大人は子ども達のみせる愛らしい様子に和んだり、真剣な表
情に成長を感じたりしました。最後に、子ども達は参加賞の手作りメダルをもらい、全員で記念写真を撮りました。
今回は、保育士さん達とスタッフの家族に、室内のクリスマスの飾り付けやゲームの係のお手伝いをして頂きました。
この場をお借りし、お礼申し上げます。ご協力ありがとうございました。
「交流会」では、最初に自己紹介とさらに見学者から、「今日話したいこと聞きたいこと」を話して頂きました。
その後、思い思いに近況報告や情報交換をしました。
内容は、小さい子どもの食の広げ方、普段の食事方法や代替食、外出時の食事について、甘いものやオヤツの与え方、イ
ベントメニューについて(クリスマスケーキ)、アレルギーと幼稚園・保育園生活について、アレルギーのないお友達との
付き合い方(おやつ等)について、薬との付き合い方、環境要因と食物アレルギーの関係について、など多岐に渡りました。経験のある会員から体験談を聞き情報を共有したり、似たような境遇の会員がいると知り互いに思いを分かち合ったりと、
意義のある時間となりました。
2012.11.22 11月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ 4階 研修室3
会員12名  見学2名
札幌市教育委員会との懇談〜第5回食物アレルギー対応給食について〜
毎年恒例となった給食に関する例会も今回で5回目となります。今年も札幌市教育委員会より
栄養指導担当の方にお越しいただきました。
初めに、学校給食のアレルギー対応における変更点についての説明がありました。
内容は、学校給食における返金の取り扱いについて、25年度4月より実施される除去食・代替食対象献立の追加メニュー
について、就学時健康診断時の保護者への通知文変更についてでした。
アレルギー対応の献立については、新規メニューが増えたことに加え、皆と見た目が同じメニューになるように代替食の調
理の仕方を変更する献立がありました。
次に、当会が会員の現状を把握する目的で事前に実施した「学校給食における食物アレルギー対応の手引き」及び給食に
関するアンケートの結果を、市教委にお渡ししていたことから、その内容を踏まえてのお話がありました。
最後は、「学校給食」ができるまでとして、スライドを見ながら学校給食全般について、アレルギー対応食ができるまで、さっぽろ学校給食フードリサイクルの詳細について、お話がありました。
質疑応答では、小学校入学を控えている方、小中学校に通っている方それぞれから、現状の給食や今後のアレルギー対応
について・宿泊学習や部活動における学校のアレルギー対応への取り組みについてなど幅広く質問がありました。
(例会内容の詳細については、次号の会報に掲載予定です。事前アンケートの結果と併せてお送りしますので、ご覧くださ
終了後は、家庭から持ち寄った、学校へ代替食を持参する際の保温容器や給食メニューの献立表・原材料表を見ながらの
情報交換、アレルギーにまつわる日常の話などに花が咲き、有意義な時間を過ごしました。
2012.10.27 10月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室2
会員11名  見学1名
「道外医療機関 経口免疫療法 治療体験談」
今回は、数年にわたり道外医療機関で経口免疫療法(緩徐法)を受けている小学生のお子さんがおられる会員さんから
初めに、参加者の自己紹介を行ってから、体験談に移りました。
内容は、まず経口免疫療法に取り組む以前の経過と治療について、その後、経口免疫療法とそれを実施する医療機関の選
択経緯、治療経過、治療の手順、閾値を決めるための入院負荷試験と自宅での維持療法の実際について。
また、通院時の移動手段や入院中の親子の過ごし方、治療を継続するための体調と生活リズムの管理といった生活全般に
ついて、加えて、治療に対する親子の思いや将来の夢など、多岐にわたってお話いただきました。
その後、質疑応答の時間を設け、参加者からは学校給食の対応や日常生活などについての質問がありました。
今回、経口免疫療法に関する治療の実際、維持療法を行う日常生活の様子、家族の思いなどに関して、貴重な体験を詳
しく知ることができました。参加者からは、「日頃の治療について改めて深く考えるきっかけとなった」「体験を聞けて
良かった」といった感想が寄せられ、大変有意義な例会となりました。
2012.10.20 留萌講演報告
「豊かな暮らしと食を考える」〜「食物アレルギー北海道 とれふる」と語ろう〜
去る10月20日(土)、留萌市と留萌振興局共催の講演会『「豊かな暮らしと食を考える」〜「食物アレルギー北海道 とれふる」と語ろう〜』が、るもい健康の駅で開催され、講演を当会スタッフ浦崎真由子さん(以下、講師)が行いました。
会場となった「るもい健康の駅」は、運動スペースを市民に一般開放したり、健康に関する講演会を数多く開催したりする留萌市役所管轄の施設です。
今回、「豊かな暮らしと食を考える」と題して、食物アレルギーを取り上げることとなり、
当会が講演依頼を受けました。会としては、食物アレルギーに対する社会への啓発活動の良い機会と考え、依頼受諾を
当日の参加者は、お母さんと一緒に来場した小学生〜70代の方々まで21名でした。
多くの方々に、ご本人かお子さん、お孫さんに何らかの食物アレルギーがあり、講演への関心の高さが伺えました。
講演会は、第1部として講師からの話が45分ほどあり、その後、参加者の皆さんに自己紹介をしていただきながら
質疑応答を15分程度行いました。第2部は、皆さんで留萌近郊の食材を使ったランチを頂きながら、交流しました。
第1部の講演内容は、食物アレルギーを持つ子どもの育児体験・同じ悩みを持つ仲間との出会い・2007年初夏に
とれふるが設立した経緯・会の活動等について、スライドでスナップ写真や掲載新聞等を紹介しながら話しました。
会の活動に関しては、2008年2月開催「市長とおしゃべりしませんか」と同年10月開催「知ろう語ろう食物ア
レルギー講演会」について、さらに最近の例会から「会員によるエピペン体験談」と「札幌市の災害時対応の現状」を
紹介。また、札幌市の食物アレルギー対応給食については、子どもを通しての体験を交えながら伝えました。参加者の
方々は、終始熱心に耳を傾けていました。
第2部のランチでは、講師も親子で参加。食材の一部を抜く除去食対応をして頂き、皆さんと一緒に和やかなひと時
とれふるとして、このような形での講演会開催は初めてでしたが、会の活動としても、また講師を務めた浦崎さん個人
にとっても、とても貴重で有意義な体験となりました。
2012.10.10 北海道新聞に掲載されました!
9月例会で能戸さんに紹介していただいたアレルギー対応レシピに関する記事が2012年9月16日の北海道新聞に
能戸さんのアレルギー対応レシピはこちら→
2012.9.9 9月例会報告
13:30〜16:30
札幌エルプラザ 4階 料理実習室
「栄養士さんが教える7大アレルゲン除去の栄養満点メニュー」
「今回は、札幌の食育・環境冊子"のこたべ"で活躍中の栄養士であり「子どもごはん研究家」で 元とれふる会員
でもある能戸英里さんを講師にお迎えしました。
講習は、とれふるからのリクエストに応えていただき、牛乳を飲めないアレルギーの子が不足しがちと心配される
カルシウムや亜鉛を普段の食生活で上手に取り入れられるレシピを3品(も!)考案してもらいました。
前半は、講師による料理3品のデモンストレーション。参加者は、食材の選び方や使用する調味料、調理のポイント
などについて時折メモを取りながら、講師の手元や調理の様子を熱心に見入っていました。
実習では、『あさりとブロッコリーのキヌア入りトマト煮』を作成。仕上げの見極めが難しく、講師から直接アドバイ
スを受けながら完成させました。
後半は、講師も含めた茶話会でした。デモンストレーションと実習で作ったお料理を頂きながら、参加者同士の交流を
深めました。参加者からは、「乳アレでちょうどカルシウム不足が気になっていたので、嬉しい情報がたくさんありまし
た!」「キヌア、アマランサスなど使ったことがなかったので、すごく勉強になりました。」「どれも手順が簡単で再現
しやすいのが良かったです。」などの感想が寄せられました。
また、今後の料理講習例会へのリクエストとして、お菓子づくり・マクロビ料理・マンネリ打破普段のお料理教室
などの声を頂きました。
2012.8.4 8月例会報告
10:00〜14:00
会員5名  見学1名 子ども5名(2〜6歳)
今回は、夏休み恒例の野外例会でした。
子ども達は広々とした芝生で遊び回ったり、木陰でのんびり過ごしたり。初めて会った子同士も、次第に打ち解けて
いきました。その様子を見守りながら、会員は互いに子ども達のアレルギーや成長に関して近況報告を行いました。
また、見学者の悩みを中心に、乳児期のアトピー症状と夜間の痒みについて、負荷試験について、成長に伴う病院選び、
病院ごとに異なる治療方針について、化学物質過敏症について、幼稚園の選び方と入園時の話し合いについて、お弁当の
食材や調理方法と加工品情報など、多岐に渡る情報交換をしました。
参加された見学者の方からは、「普段、アレルギーのことを話せる相手は医師か家族くらいなので、皆さんにお会いして
お話できてよかった。」と喜びの声を頂きました。
久し振りに知事公館の庭に集まった子ども達は、背が伸びて顔が大人びたり、日焼けしていたりで成長を感じました。
直前にキャンセルが続き、参加人数はちょっぴり寂しくなりましたが、天候にも恵まれて気持ちの良い夏の一日となり
2012.6.12 6月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室1
会員14名  見学2名
「幼稚園ママ・小学生ママに聞いてみよう!」
「幼稚園ママ・小学生ママに聞いてみよう!」と題し、会員6名から体験談を話して頂きました。
今回のテーマは、例年の入園・入学に加えて、昨年度会員の皆さんから寄せられたリクエストを元に、
幼稚園のお泊り会、小学校の宿泊学習・調理実習についても取り上げました。
発表されたのは、小1〜6年生までのお子さんがいらっしゃる会員さんです。
内容は、打ち合わせの開始時期、事前にやり取りした相手や事柄・取り決めた留意点、実際に経験したこと、
感想や反省点、今後に生かしたいこと等、詳しい報告が続きました。
参加者からは「心構えがつきました。」「とても詳しい資料ばかりでとても参考になりました。」といった声が
2012.5.30 5月例会報告
第一部 総会・交流会 10:00〜11:30
第二部 ランチ会   11:45〜14:00
第一部 札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室1
第二部 ホテルフィーノ 14階
第一部 会員8名   第二部 会員8名、元会員2名、こども2名
第一部 総会・交流会  第二部 ランチ会
今回の例会は、第一部総会・交流会、第二部ランチ会を開催しました。
第一部の総会では、昨年度の活動報告と会計報告を行い、次に会則の一部改正案・今年度の活動計画案と
予算について・新旧役員の改選、これらについて提案し、会員より承認を得ました。
新旧役員からの挨拶では、日頃どのような思いでとれふるの活動に関わっているかが述べられました。
交流会では、役員より今年度の例会内容を検討するにあたり、できるだけ会員の意見を反映したいとの
意向が示されました。そして、以前会員から寄せられた「皆はどんな料理を食べているのか知りたい」という
意見より、料理の悩みや料理講習会(9月例会で開催予定)で作ってみたいもの、その他例会で取り上げてほしい
ことについて役員が持参した代替料理や家庭料理の写真を見ながら自己紹介を交えて話し合いました。
その他に免疫療法について、完全除去から解除への時期と進め方や摂取継続の難しさ、おやつの与え方などの悩みが
出されました。その中でも糖分の制限についてと、卵・乳の一部解除の段階でどのように卵や乳を与えたらよいか?
についての悩みが多かったです。このように、話は尽きず時間が足りないくらいでした。
第二部は、場所をホテルフィーノに移しました。
今回は、新しい試みとして会を卒業された元会員の方にも声を掛け、新旧の仲間が集いました。
元会員で料理講習会の講師をされる方も参加され、参加者から講習会への希望などを伺いました。
また、久しぶりにお会いした卒業会員さんから子どもたちの近況報告があったり、子どもと離れ参加した会員さん
から、「普段とは違う雰囲気の中で食事ができ気分転換になり嬉しかった」との感想が聞かれました。
このように、和気あいあいとした雰囲気の中で、アレルギーについてあれこれ話すお昼の楽しいひとときとなりました。
2012.3.10 3月例会報告
13:30〜15:30
札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室1
市内小児科でアレルギー外来を担当する続木康伸医師を囲んでの茶話会
今回の例会は、リラックスした雰囲気でお茶やコーヒーを楽しみながら、アレルギーのあれこれについて話しました。
第一部は、会員のみで自己紹介を行い、各自から日頃困っていることや聞きたいことを挙げてもらいました。
第二部は先生をお迎えし、市内のケーキ屋さんで購入した卵・乳・小麦不使用のクッキーを楽しみながら、茶話会を
テーマは第一部で挙がった内容を中心に、家庭内での困りごとや外食での困りごと、周囲とのお付き合い、園・学校生活、
検査・薬・治療方法について等々、多岐に渡りました。先生は参加者の話に熱心に耳を傾け、疑問には丁寧に意見を述べて
くださいました。この他、会員同士の情報交換も盛んに行われ、話は尽きず時間が足りないくらいでした。
先生からは、「食物アレルギーの患者家族が日常生活でどのような事に困っているのか、直接話を聞き知ることができ、
今日は大変参考になりました。」というご感想をいただきました。参加者からは、「アレルギーの先生が、患者家族に歩み
寄ってくれている感じがして、嬉しかった。」「同じ悩みを持つ親同士話ができて、楽しかった。共感できて、参考になっ
た。」「詳しく細かい内容を聞けるので、時間が足りない気がした。是非、また参加したい。」などの感想が寄せられまし
医師と患者家族双方が、お互いの立場から有意義な時間を過ごすことが出来た茶話会となりました。
2012.1.20 1月例会報告
10:00〜11:30
札幌エルプラザ 4階 大研修室A
札幌市における災害時対応の現状について〜アレルギーの観点から〜
札幌市危機管理対策室 危機管理対策課より課長の千葉正志さんにおいでいただき、札幌市の災害時対応の
現状についてお伺いしました。
スライドを用いて、これまで世界や日本で起きた地震とその被害について、そこから学ぶ教訓、札幌市で発生した
地震による具体的な被害状況、札幌市の防災備蓄について、災害時の食物アレルギー対策のポイントなどについて教
札幌市の防災備蓄品の内、食物アレルギー対応品は現在アレルギー用粉ミルク(森永MA-mi)のみ。
札幌市では5年保存を基準としている為、まずはアレルギー対応のアルファ米・おかゆを導入する予定。
5年保存の基準を満たすアレルギー対応食品が少なく、アレルゲンも個々人で異なることから自衛的手段の必要性が
あり、普段食べているものを家庭内備蓄するようにしてほしいとのお話がありました。
また、札幌市に大地震が発生したとするシミュレーション動画では、火災や停電によるライフラインの停止、厳寒期
発生時の凍死の危険について説明があり、災害をより具体的な問題として捉える事ができ、家庭内の備えについて見直す
よい機会になりました。
10:00〜11:30
札幌エルプラザ 4階 男女共同参画研究室1
おしゃべり会〜入園・入学・進級してどうですか〜
今回のおしゃべり会は自己紹介・近況報告の後、参加者の関心事を中心に交流しました。話題は、「遅延型アレルギー症状との付き合い方について」「幼児期の食への欲求と除去食との兼ね合いについて」、宿泊学習や修学旅行・学校生活に関し「宿泊地や利用施設の情報収集について」「食事や寝具の持込みについて」「緊急時の病院の探し方について」「中学校行事について」、その他「食事時間の長さと消化の関係」「生活リズムと交感神経・副交感神経の関係」などでした。
今回は園の終業式に重なる時期ということもあり参加者は少人数でしたが、それぞれの話題についてじっくりと話すことができ、満足度の高い例会となりました。参加者からは、「ヒントとなる話があり、参加できてよかった」「とても参考になったので、また参加したい」との感想が寄せられました。
2015.7.17 7月例会報告
2015.7.17 7月例会報告
2015.7.17 7月例会報告
2015.7.17 7月例会報告
2015.7.17 7月例会報告
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