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text:
Finally, we visited Munich which recently became the subject of a movie.
We, of course, visited touristy places such as new city hall and pinakothek der Moderne.
However, speaking of Munich, we should experience its famous Sausage and Beer!
The picture above is one of the major brewery where even Hitler once
had held a meeting: the Hofbrauhaus.
Now it has become just a beer garden at night;
even after 11 pm, a lot of people enjoyed drinking beers with music there.
The standard size of glass is 1L!
That's by far more than that in Japan...
Then, we changed the transportation from car to train,
traveling southbound to Fussen and visiting Neuschwanstein castle.
Inside was not so impressive as I expected.
Additionally, the issues such as:
- guiding tour in a large group
reminded us of some kind of entertainment attraction
However, the exterior and the scenery from castle were great!
With good weather, I was really satisfied with this visit.
で、車を失った僕らは結局その街に宿泊。
不幸中の幸いか、観光名所のローテンブルクだったので、
夜は中央広場(写真)でやけ食い&やけ酒でしたね。
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We visited the world-famous Romantic Street which starts from
Wurzburg to Fussen last week.
With GPS navigations system and VW Poro, we planned to visit:
- Augsburg (existing since 15 B.C.!)
- Nordlingen (city within circular wall)
- Rothenburg (major touristy spot in Germany)
- Fussen (at the foot of Alpes, next to Neuschwanstein castle)
First of all, we had in trouble with rent-a-car:
- hard to start properly (I was starting with 3rd gear...)
- not knowing how to turn the light on (found soon...)
- not knowing how to adjust side mirror (found soon...)
- what kind of gasoline to be filled? (finally...)
Although we had a little hard time to solve those problems,
we successfully visited Augsburg and Nordlingen,
then when going to Wurzburg on Autobahn...
We were arrested by Police and taken to Police station!
The reason was not speeding, but:
- Not holding Japanese driver's license (for me)
- Not holding French VISA (for my friend)
Then, we were said:
- How much money do you have? (as prosecuter would charge fine with us)
- Leave our rent-a-car at the police station.
and so on...
As we believed that my friend did not have to have French VISA to stay in EU countries within 3 months,
we argued that point, negotiating in a tough manner.
Though policemen did not change their opinions,
my friend did not have to be charged fines as we insisted.
We were freed only with my fault but had to leave our car there.
However, as I was not convinced by their argument with my friend's issue,
I plan to contact with Japanese embassy in Germany soon.
Anyway, although we had to stay in the city,
fortunately it was Rothenburg, one of the cities we'd like to visit.
We tried to mitigate our frustlation with eating and drinking a lot there...
ロワールの古城訪問 (Old castles in Loire region)
2007-05-25 08:19:31 | Travel
うーん、どうも最近は旅行ネタが多いですなぁ(以前から?)。
先日は日本から友人が来ていたので、車でFontainebleauとLoireを案内しました。
で、行ったのはシャンボール城とブロワ城(+フォンテーヌブロー宮殿)。
フォンティの宮殿も大したものだと思っていましたが、
シャンボール城は規模がそれ以上!
敷地はパリ市内に匹敵するとか?
どうりでなかなか辿り着けませんでした・・・
2重螺旋階段などをしっかりチェックしつつ、
『ここでかくれんぼしたら見つからないだろうなぁ・・・』
とかそういうことを考えていたり。^^;
ともかく、友人達にも満足してもらえたようでなによりでした。
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Recently I've been writing only on traveling...
Anyway, with friends from Japan, we visited old castles in Loire region:
(These are also world heritages.)
Chambord castle and Blois one.
I thought that the castle in Fonteinebleau was really awesome,
but Chambord castle was also great, maybe more.
The size of its area seems to be as big as Paris.
We took several minutes from entrance to chateau...
While watching double helix stairs and so on,
I thought that it would be fun but tough to play hide and seek here...
I was glad to know that my friends were happy to visit there.
ブルゴーニュ・ワイン畑ツアー (Wine cave tour in Bourgorgne)
2007-05-22 08:50:25 | Travel
そして最後を飾るのはブルゴーニュでのワイン畑ツアー!
ニュイ・サン・ジョルジュ、ヴォーヌ・ロマネ、ジュブレイ・シャンベルタンなど
名立たる生産地を巡るツアーに参加してきました。
ミュジニー、エシュゾー、シャンベルタンなど涎が出そうな畑を巡り、
参加した4人の日本人の中で1人興奮していました(苦笑)。
写真は有名なロマネ・コンティ(左)とリシュブール(右)の畑です。
そして帰りにはボーヌ市内のワイン酒屋で
といった有名なドメーヌ(造り手)のワインをごっそり購入♪
・・・とそこでなんと1996年のエマニュエル・ルジェの
クロ・パラントゥを発見!!!(540ユーロ/本だそうです・・・)
オーナーの話では、これもアンリ・ジャイエが陰で造っていた?とか?
(『神の雫』第2巻では1999年が登場しています)
あー、もう二度とはお目にかかれないかもなぁ・・・
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The last visit of this journey was wine cave tour in Bourgogne!
We visited some of world famous caves:
Nuit-St-Georges, Vosne-Romanee, and Gevrey-Chambertin etc.
I was only excited for a lot of famous caves which produces Musigny, Echezeaux, and Chambertin among 4 Japanese participants...
The picture above is the field producing Romane-Conti (left) and Richebourg (right).
After the tour, I bought wines produced by
- Jayer Gilles
- Philippe Pacalet
- Meo Camuzet
(I am very satisfied with this combination)
...and I found 10 bottles of Cros Parantoux by Emmanuel Rouget (1996)!
(It costs 540 euros per bottle...)
The owner said that these wines were also produced by Henri Jayer!
Maybe I will never see them again...wanna drink just for a glass...
エビアン汲んできて! (Visiting Evian)
2007-05-22 08:28:47 | Travel
昔某番組で某Hちゃんがわざわざ水汲みにやってきてたのが、ここエビアン。^^
実はレ・マン湖の辺にある高級リゾート地です。
まぁ折角近くに来たと言うことで、とりあえずエビアン汲みに行ってきました(写真)。
近所の人はエビアン飲み放題のようです・・・羨ましい・・・
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Some people might remember watching the TV programme
in which a talent visited Evian to fill a bottle with Evian water.
Evian is famous for its mineral water brand,
but the town itself is one of the high-grade resorts in France.
As we visited the south of lake Leman, we went to Evian
in order to fill my bottle with Evian water. (see above)
It seems that residents in Evian can drink as much Evian as possible...
モンブラン (Mont Blanc)
2007-05-22 08:21:32 | Travel
リヨンで1泊した後、車を飛ばして今度はアルプスの麓、
シャモニーを訪れました。
と言うのも、約8年前に天候不順で見れなかったモンブランを見るためです。
幸い、天気も良く、麓でチーズフォンデュとオムレツを堪能した後、
3842mのエギュイユ・ディ・ミディ山頂までロープウェイで上がり、
ようやくモンブラン(4812m、中央)を見ることが出来ました。
8年越しの悲願、いやー、感動です(笑)。
山頂は空気が薄く、2人とも疲れていたのか、昼飯時に飲んだビールのせいか、
すぐに軽い高山病になりそうになったので、すぐに下山しました。
が、晴れ渡る空の下、モンブランを間近に見れたことはいい思い出となりました。
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Staying a night in Lyon, we drove to Chamonix, the foot of Alpes.
The purpose to visit Chamonix was to see Mont-Blanc,
the highest mountain in Europe that I could not see
due to bad weather when I came here about 8 years ago.
Fortunately, we could enjoy blue sky and climb up to the 3812m altitude,
the top of Aiguille du Midi through ropeway,
finally seeing Mont-Blanc (4812m, middle of picture above).
My dream had come true in 8 years. ^^
Maybe because of tiredness or beer at lunch,
we got a little sick at the high altitude with less oxygen;
so we went down soon but this was a precious experience for me.
美食の街 リヨン (The city of gourmet, Lyon)
2007-05-22 08:07:28 | Travel
そしてブルゴーニュを通り過ぎて、美食の街、リヨンを訪ねました。
フランス第2の都市であると同時に、ミシュラン3つ星レストランが
数多くあふれる美食の街でもあります。
実際、3つ星レストランの姉妹店で夕食を味わいましたが、
食事、ワイン共に大満足でした。
それよりも印象的だったのは、街の雰囲気がとてもいいこと。
のんびりしてて、清潔で、適度に近代的で、飯も美味くて。^^
住むにはとてもいいところだと感じましたね。
ちなみに旧市街はこれまた世界遺産に登録されています。
フランス・ルネッサンスの一大中心地であり、
紀元前1世紀のローマ時代にも栄えていたというリヨン。
また訪れてみたい都市の1つとなりました。
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Then, we visited Lyon after passing through Bourgogne.
Lyon is very famous for its reputation with delicious cuisine,
with a lot of 3 star restaurants.
We enjoyed dinner at 2nd restaurant of 3 star one;
it was really good dinner and we were really satisfied with them and wine.
However, the most impressive thing I felt was city itself.
Clean, moderately modern, very relaxed and delicious foods.
I think it is a good idea to live in Lyon.
FYI, Old Lyon is also one of the world heritages.
Lyon was one of the central cities of French Renaissance
and also prospered in 100 B.C.;
it has become one of the cities I'd like to visit again.
フォントネー修道院 (Abbaye de Fontenay)
2007-05-22 07:52:12 | Travel
どうも学業ネタが少ない気もしますが・・・
今週も旅ネタです。^^;
先週は木曜から土曜にかけて、ブルゴーニュとローヌ・アルプを
ウォートンから来ている友人と2人でドライブ旅行してきました。
幸い、最初は悪かった天気も後に晴れて、快適な旅行となりましたね。
最初に訪れたのはフォントネー修道院。
シトー会の修道院としては世界最古で、世界遺産にも登録されています。
修道院ということで造りはとても質素でしたが、静かで厳かな空間に
ちょっと普段の生活を忘れて浸ってしまいました。^^
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Feel like writing everything but MBA per se these days...
Anyway, I will describe my travel last weekend hereafter.
As we had no classes from last Thursday to Sunday,
we, a friend of mine from Wharton and I,
visited Bourgorgne and Rhone Alpes by car last weekend.
Although it was raining Thursday morning, it became better afterwards.
We at first visited the Abbaye de Fontenay,
the Cistercian Abbey known as one of the world heritages in France.
Its structure was so simple and solemn that I could be soaked in the atmosphere for a while,
forgetting the daily life.
中南米ウィーク (Semana Latina)
2007-05-16 07:42:40 | Insead
と言うわけで、先週に引き続き、今週は中南米ウィークです。
ボサノバ演奏やカルトクイズなどが行われていますが、
今夜のラストを飾ったのは、そう、カポエラ!
手に手錠をつけられた奴隷が編み出した格闘技がルーツだそうですが、
今では逆に相手に当てると下手な証拠。
すっかりとスポーツ化されているようです。
それにしてもここフォンティにどうやらカポエラチームがいるらしく、
本格的なカポエラを間近で見ることが出来ました♪
ビデオも撮ったんですが、重すぎてYoutubeにアップできず・・・残念・・・
こういうものを体験できるのもInseadならではだと思います。^^
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Following the Britain/Irish week, we have a Semana Latina this week.
Some events such as cult quiz and bossa nova concert are being held;
and the main event tonight was Capoeira show!
Capoeira has its root in the martial arts developed by slabes who
had to have their hands tied.
However, now that it has become one of the sports;
you cannot hit your feet to the others now.
One surprise was that it seems that there is a capoeira team in Fonty.
Thanks to them, we could enjoy watching REAL CAPOEIRA here at Insead.
I recorded the live capoeira, but could not upload the file on Youtube due to its size...
We can easily enjoy this kind of cultural things here at Insead.
I think this is one of the merits to come to Insead!
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text:
2013-11-23 | 今日一日
今年も干し柿つくりをしています。
例年は知人から、信州の柿をいただいておりましたが、春先の遅霜で、花がダメになって、柿が実らなかったみたいです。
よって、今年は会津に旅行した時に猪苗代の農家から買い求めた、蜂屋柿と知人にいただいた愛宕柿を干しました。
福島は風評被害に苦しんでおります。検査が済むまで市場に出すことができません。検査結果で検知せず!安全確認の結果が出ても、ダメなようで、干し柿も乾燥して、濃縮されるから、ダメという人もいるようです。
科学的な根拠もなく、心配ばかりしていてはどうしようもありませんネ。
幼児ならともかく、こちらには何の心配もありません。
昨年は今頃、干し柿の味見をしていましたので、今年はちっと遅いですネ。
夕日に輝く蜂屋柿、干したところです。
中国語サークルの皆さんにそばを食べてもらって、モミジ見物
2013-11-22 | きれいな花々
中国語学習の時間に、そば打ちをして、昼食がわりに食べてもらい、うどんも打って、お土産に持って帰ってもらった。
そばは師匠の蕎麦屋さんのそば粉で、新そばでおいしくできた。盛りの良いざるそばでお腹いっぱいになった。
メンバーそれぞれがデザートや薬味、ヒマラヤの岩塩などを持ち寄り、おいしくいただけました。
ここ何年か新そばの季節の恒例行事になりました。
メンバーの一人が舞岡公園の紅葉がきれいになったという。誘ってもらって見に行き、きれいなところを写真に撮ってきました。
その後、知人が何時も富士山を撮影している場所を教えてもらいました。場所は秘密!
舞岡公園モミジ休憩所のモミジは紅葉真っ盛りでした。コンデジで撮りました。台風などでの葉の痛みなどがなく、きれいなモミジでした。
ヒイラギの花が咲き出してきた
2013-11-20 | きれいな花々
冷え込んで空気がすっきり、朝はもちろん、昼にも富士山が見えておりました。
午前中はオカリナのおけいこ。1ヶ月ぶりのオカリナです。それではダメじゃん!と言われております。いろいろ、やり過ぎだなと思っております。月に4時間でも吹いていれば何か良いことあるかも?
午後には福島・猪苗代から干し柿用の大きなハチヤガキ(蜂屋柿?)が届いた。全部で64個、早速、皮むき、湯通しをして、ぶら下げました。例年、知人から信州の柿をいただいておりましたが、今年は春先の遅霜で柿が実らなかったようで、会津若松旅行をした時に、猪苗代の農家に頼んできたものです。立派な柿です。干した様子は後程、アップします。
近くでヒイラギに花が付き始めていました。
葉に棘がありますが、年老いてくると棘がなくなって、葉が丸くなるという。自分もそうなりたいもの、いつまでもとげとげしいのは嫌ですネ
ヒイラギ:12月6日の花、花ことばは「用心」、「歓迎」
徒然草第93段、うどんと蕎麦打ち、そして夕焼け富士山
2013-11-19 | 古典・徒然草
昨日は暖かくなり、おだやかな一日となったが、今日は風が強く、冷え込んできました。
昨日の午前中は徒然草のお勉強。牛売りの男の前で、ある男の死生論は空回り、嘲笑を浴びてしまうお話。どうしてこんなことになったのかを考える。
午後からは頭ではなく、体と技を使って、うどんとソバ打ち、仲間からへそ出しがまずいと指摘される。裸の腹踊りもできない、へそに関わることは、皆ダメです。
息子のところへ天ぷら付のそばとうどんの出前、水泳教室・プールがえりの孫はお腹が空いて、良く食べてくれた。そば屋さんのそば粉は新そばに変わっていて、一層おいしかった。
エビの価格高騰で、大きさは変わらないがエビ天(偽装なし)の数を少し減らしたらしい。孫に食べられて、ますます、わが口には入りにくくなった。
孫からは今日、うどんを食べておいしかったとメイルが来た。
これでまた、うどんも打たねばならなくなりました。
最近、空気が冷え込んで、夕方には富士山がよく見え、今日も良く焼けている。知人のカメラマンが先日のその光景を撮って、送ってくれた。前日の方がもっと良かったらしいがチャンスを逸したらしい。が、こっちもいいですよ。無断、事後承諾でUPします。
徒然草はいつものように復習を兼ねて、注釈などを使って、自分なりの現代文に直して紹介しましょう。
徒然草第93段・副題「生と死は隠れたコンビ-牛を売る者」と付いた解説あり
「牛を売る者がいた。買う人は、明日、その代金を払って、牛を引き取ろうという。だが、夜の間に牛が死んでしまう。牛を買おうとする人は得をする。売ろうとする人は損をした。」と語る人があった。
これを聞いて、そばにいた者が言うには、「牛の持ち主は確かに損をしたと言えるけれども、また、大きな得もしている。その理由は、生命のある者が、死が近いことに気づいていない事は、この牛のこのとおり、こうなのである。人も、また、同じ。思いがけなく、牛は死んで、思いがけなく、その売り主は生きている。一日の命、万金よりも重い。牛の代金はガチョウの羽根よりも軽い。万金を得て、一銭を失なった人は、損をしたと言ってはいけない。」というに、そこにいた人は皆んなが、こバカにして、笑いながら「その理屈は、牛の持ち主だけに限ることはできず、あらゆる、生きている人全部、一般にも、大いなる利があることになる」と言う。
その人が、そこでまた、言うには、「そういうわけで、人は、死を憎むならば、今ある命を愛するべきだ。命を長らえる喜びを、日々楽しまなくてはいけない。愚かな人は、この楽しみを忘れて、あくせくして、他の楽しみを求め、一日の命という宝を忘れて、あぶなっかしくも、他の快楽や金銭、名声・地位ばかりを追い求めていては、満たされることはない。生きている時に、生きている楽しみを楽しまないで、いざ、死ぬ時になって、死を恐れるならば、日々の生命を愛すべしという道理が成り立つはずがない。人、誰もが生きる喜びを楽しもうとしないのは、死を恐れないからだ。いや、死を恐れないからではなく、死が近く、隣り合わせで生きているいうことを忘れているからなのだ。もしまた、生まれたり、死んだりする、迷いの状態に関与し
ここでものを言っているのは多分、兼好でしょう。
どうして、嘲られたのでしょうか?
牛を売り買いする場で、金銭欲にまみれた一般人の前で、男の死生観をグダグダした言い方でものを言い、空回りするだけ!
牛の死と、その主が生きていることを比べること自体がおかしい!屁理屈の感じもする。
などなどで反感を買ったのでは?と思いますがいかがでしょう!
15日の夕焼けのようです、箱根の金時、明神、冠ヶ岳、駒ケ岳、双子山までくっきりです。
陽が当たっていると暖かいです
2013-11-16 | きれいな花々
朝晩は冷え込みますが、日中は陽が当たっていると暖かい。
今朝も、くっきりではありませんが、富士山が見えておりました。これからは空気が澄んできて、よく見えるようになるでしょう。
近所の知人のWin8とワード2013を使って、絵入り年賀状の「基本のき」をおさらいしました。基本的には、従来バージョンと変わりはないのですが、見た目が違うので、慣れるまでは苦労しますね。
まだ、暖かいうちに、その辺を一回りして花の写真を撮ってきました。
カンナの花と秋咲のバラの花です。
カンナの花:6月30日の花、花ことばは「情熱」、「尊敬」。
バラの花、5月16日の花、花ことばは「愛」。
雲間からスポットライトが当たった熱海の初島
2013-11-15 | 旅行光景
昨夜は熱海・来の宮の保養所泊。
小田原・早川の魚屋さんで海鮮丼の昼食、最近は西の方へ出向くと、ここでの昼食が定番となりました。
新鮮な絶品、安くておいしいのです、ことしは五回目かな?海鮮が8種類入っていて、1,100円なり。食べるのに夢中になって、写真を撮るのを忘れました。
その後は時間調整で、秀吉の小田原北條攻めで有名な、石垣山一夜城跡を訪ねて、ファームの売店でミカンとそば用の辛み大根を買い求めて、保養所へ。
昨日は2度、風呂にはいって、会津以来、重い腰と足をよく温めて、運動をしてきました。カラオケは不調! 朝方、もうひと風呂浴びて、帰りには源頼朝が伊豆で旗揚げし、戦に敗れ、箱根の山内を逃げ惑った、石橋山の合戦跡に建つ、佐奈田(真田)霊社に寄り道して帰ってきました。
湯疲れでしょうか?少々疲れています。早くに寝ます。
今日の来の宮は曇りから雨になりました。朝方は雲間から初島だけに陽が差しており、スポットライトを浴びていました。昨日見えていた、伊豆の大島は全く見えません。
冬型になり、冷え込んで富士山が見えました
2013-11-13 | 富士山・箱根・丹沢山塊
冬型の気圧配置になって、今朝は冷え込みました。
朝起きて、外を覗くと富士山がくっきり見えておりました。久しぶりの富士山です。初冠雪後、くっきり見えたのは久方ぶりです。
明日は熱海・来の宮の元の会社の保養所で温泉に浸かってきますので、ブログはお休みします。
天気は曇りから時々雨模様、大災害に見舞われた伊豆大島は見えませんね。
今朝の富士山です。かなり白くなってきました。
箱根の双子山~駒ヶ岳~冠ヶ岳・神山です。
夕方から北風になって冬将軍がやってきたみたい
2013-11-11 | きれいな花々
昼前は暖かく、陽が出ておりましたが、午後には一時雨が降って、夕方から北風になって、冷え込んできました。
明日も冬型の気圧配置で寒いらしい。冬支度をした方が良さそうです。
午前に買い物、写真を撮ったりした後、午後から水曜日の写経の課題を書きました。
書は少し進歩して、王羲之風の行書をはじめましたが、王羲之風の臨書にはなりません。それでも〇〇臨として良いのかな?水曜日に聞いてきます。
秋景色も本格的になってきました。
イチョウの黄葉:11月29日の花、花ことばは「長寿」。
ニシキギの紅葉: こちらでは真っ赤に紅葉する、モミジと並ぶ代表選手です。
クコの花や茶の花、ホトトギス
2013-11-10 | きれいな花々
朝方の地震で一日の始まり。変な空模様、空の半分は低く、黒い厚い雲に覆われて、時に強風が吹いて、少し雨もあったが生暖かい。
お茶の花が咲いて、クコの花、ホトトギスの花も、まだ咲いています。
お茶の花:12月8日の花、花ことばは「追憶」。
狂い咲き、いや天候の方が狂っている。本来は菊花です。
2013-11-09 | きれいな花々
寒くなったり、暑くなったり、ころころ変わる天候に、私も調子が狂い、風邪を引き、花々の調子も狂っているようです。
公園のサツキツツジや農家のシャクナゲに花が付いたりしています。今の時期は菊花ですネ。
狂い咲のサツキツツジとシャクナゲ:本来は6月1日と5月6日の花です。春が来たと思って急いで咲いたのでしょう。
菊花 :11月3日の花、花ことばは「私は愛する」
真っ赤な実・ピラカンサと???
2013-11-08 | きれいな花々
体調少し良くなって、きょうは中国語のお勉強に出かけましたが、なんか調子はすっきりしません。
秋らしい真っ赤な実が見られます。ピラカンサはびっしり実をつけています。小粒の真っ赤な実もありますが何かわかりません。
ピラカンサ(トキワサンザシ):11月23日の花、花ことばは「慈悲」
これは何の実でしょうか、ハナミズキでしょうか?
葉っぱも何もなくなるとさっぱりわかりません。
二本松・菊人形、菊花の祭典
2013-11-07 | 旅行光景
皆さんのブログにお邪魔できておりません。風邪を引いたようで、調子悪く、早寝したり、昼に横になったりしておりました。
しばらくぶりの風邪ひきで、バカからすこし賢くなったのでしょうか? 快方に向かっておりますが、あと少し失礼いたします。自分のブログだけは懸命にUPしております。
会津旅行の最後は二本松の菊人形展に寄りました。菊花品評大会が開かれており、賑わっておりました。
会場のお城の正門前で、車から降りたおばあちゃんを見た警備の女性が、会場に最も近い、特別の場所と駐車場を案内していただき、おばあちゃんは助かりました。感謝しております。
戊辰戦争では二本松が陥落して、母成峠を超えて、会津攻めにつながったところです。ここでも少年隊士の花が散る話が残っております。白虎隊ほど有名ではありませんが、後に二本松の少年隊と呼ばれるようになりました。


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しかし、もう少し時間をかけてWEBの分野の学習を進めれば、後になって良かったと思えることもあるでしょう。
忙しい生活を送っているユーザーがWEBから情報を検索することをイメージして、その人の観点から考えてどういったサイトが良いかについて検討するようにしましょう。
WEB関連の仕事というのは、一日中パソコンの前に座っていることもあるということを覚えておくようにしましょう。


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質問を繰り返すことによりチームメンバーで問題提示者の問題の再定義、共有ができるプロセスを実感でき非常に参考になった。特に、質問だけで、効果的に問題を共有できたのは新鮮であった。
リーダーは一歩引いてチーム全体を見渡せる位置にいることも大切であることを学んだ。ついつい自分でしゃしゃり出てしまう(と言うかまとめないといけない!という責任感に押される)方法だけでは適切ではないことが理解できた。
今回学んだチームコミュニケーションのテクニックは非常に有効であると実感した。限られた時間で有効的に問題を解決するには良い手法だと思う。ただ、日常業務では、配布資料に基づいた会議が主体なので、どのように応用するか考えてみたい。
受講後の感想は非常に好評とのことで、導入者は「受講者から“いろいろな部署の事情がよくわかった”、“今後自らの会議でこの手法を使ってみます”、“解決案が具体的に出た”などの評価を得ました」と語りました。(GIAL ジャパンレポート Vol.1より抜粋)
ブランドの体現者であるゼネラルマネージャー(店長)創り出す(伝道者育成):ブランド理念の浸透
支援型リーダーシップの修得
横断型サポート意識をもったチームの育成
理念浸透:ブランドの理解が深まる
統合:他の研修モジュールを含めた統合が図られる
レクサスプロジェクトのゼネラルマネージャー(店長)としてふさわしい支援型リーダーシップ能力育成:行動変容が生じた
ブランド理念の伝達者育成:ゼネラルマネージャー(店長)一人一人が自らの言葉で「ブランド」を語るスタンスを構築
全国のゼネラルマネージャー(店長)によるチームの構築
メンバーを取り巻く環境は異なるが「同志」という共通認識と仲間意識を、より一層強く感じた。
相手を知るためには“聴く”ということの重要性をより認識した。
相手のことを理解できなければ質問はできない、質問ができなければ共通の認識・理解は深められないということが理解できた。
自分だけの目線には、偏りが生じやすく、多面性的な物事の捉え方や判断ができにくいということが、他のメンバーを観ることで遺体ほどわかるのに、なかなか、他人の考えを受け入れられない。しかし、そのことすら今まで気づかなかった。
当初の理念浸透では十分な成果をあげましたが、考えていなかった副次効果としてはチームビルディングがありました。私どもの業界では、店舗に他府県の車が入ってきても、「いらっしゃいませ。ようこそ」と言いますが、ウチのお客様ではないという意識が強いです。お客様とは私の店で買った人。しかしレクサスについては、私のお客様というよりもブランドのお客様です。どこで買われようが、レクサスのお客様は自分たちのお客様。そのためにはいろんな資本の販売店で働いている皆さんが気持ちを一つにすることが大事になります。
いま、レクサス販売店の従業員は2000名います。「チームレクサス」という呼び方をしていますが、会社は違ってもお互い同じ目標に向かって働いているという意識を強く持っています。その基礎となったのが、ALで培われた170名のゼネラルマネージャー(店長)のチーム意識です。いまでも何か難しい課題があると、他府県や近隣のゼネラルマネージャー(店長)連中で話をし、意見交換をしています。
(木村隆之様/GIALジャパンレポートVol.2より抜粋)
シニアマネジメントの「意識・行動の自己変革」と「変革への構想と挑戦」
シニアマネジメントが危機感を共有して、自分が本当に実現したい変革をコミットし、その変革を実践する場を提供する。
参加者全員が自分が成し遂げたい変革のテーマと活動計画をコミット
部門長同士が相互に支援しあうインフォーマルなネットワークを形成
トップがインフォーマルなネットワークの重要性を理解
部下とのコミュニケーションスタイルを改善
役員が現場の実態を理解
自分の抱えている問題が明確になった。
自分の思い込みをはずして考えることができた。
やりやすい対策ではなく、本当にやらなければならない対策に取り組む覚悟ができた。
部下とのコミュニケーション改善のヒントを得た。
問題解決の成果が上がる。
解決すべき問題が明確になった。
本当にやらなければならない対策に取り組むことができた。
チームメンバーからの支援、協力、激励を受けることができた。
本音で語れ、相談する仲間ができた。
他のメンバーに貢献することの喜びを知った。
役員の質問で考える視点が上がった。
チームネットワークで情報収集が簡単にできようになった。
約8ヵ月のプログラムを振り返ってみると、社員約4万人の富士ゼロックスのうちトップ200人あまりが、実際にALを実践しています。こうした体験から、人と人との関係や考えるプロセス、本音で話し合えるインフォーマルネットワークがどれだけ必要か、ということの体験知を持つことになりました。このアセットは今後、変革を進めていくうえでじわじわと効いてくると思われます。
また、28人の役員ほぼ全員がS-CMPのプロセスにかかわっていただくことができ幸運でした。シニアマネジメントと役員でチームをつくりALセッションを行うと、かなり迫力があります。最初はどうなるかと思っていましたが、役員がだんだんつかんでくると、間違えなくチームの視点が変わります。
役員はシニアマネジメントとは背負っているものがまったく違いますので、ALセッションを行うと感情のエネルギーがチーム内に伝播します。また、役員になると社内外に広い人脈を持っているので、「あいつを紹介するよ」「あいつのところに話に行けよ。俺が電話をしておくから」といったことがかなり起こりました。実際に変革プロジェクトを推進するうえで、役員の方々にはこのような実質的なサポートもいただけたのです。
(橋本美博様/QRVol5より抜粋)
次世代リーダーの育成&組織改革
CS意識醸成とCS行動の実践と定着
研修プログラムデザイン
集合研修・オフサイト&フォーマル研修
ALコーチ養成→リーダー育成&学習する組織(チーム学習の促進)
CS風土浸透、インストラクター研修
プロジェクト(組織横断型ALプロジェクト)
その他のインプット研修
自部署での展開・インフォーマル研修
アクションラーニングを使ってCS活動における問題解決
組織横断型CSプロジェクト
変革エージェント社内認定=社内ALコーチ
ITツールによる活動促進と効果測定
研修後の目標として、ALセッションで培われたいろいろな能力を用い、チーム員への指導教育を行い、自ら考え実行するチームを構築したいです。
問題解決に対して異なった視点を持てたり、真剣に考える姿勢を身に付けることができました。その中でも、解決策を行動に移すことができるようになったことが一番の効果だと思います。
振り返る習慣が身につきました。
通常の会議だと「問題ありき」で話が進んでしまうが、ALを取り入れると問題を知るところから始まるので、問題の本質に迫ることができると思います。
先導型のリーダーではなく、ボトムアップ型の職場のリーダーを目指したい。
通常の会議でもALの規範を意識するようになりました。
仕事を通じてお客様のお役に立ち、また社会と繋がっていき、そして自分も成長し、組織も成長していけるような仕事への関わり方を求めていきたいです。
MRの医師への訪問量と訪問の質を高める
営業マネージャーのリーダーシップトレーニング
階層別研修として導入。新任の現場でのチームビルディングと問題解決を促進するため、また、研修後の定着を目的に、4ヶ月の継続プログラムを設計。
対面での講座以外に、連動する書籍の読了やレポート提出など、理解を確認しながら、新任マネージャーそれぞれにあったアプローチでリーダーとしての実践力をつける。
プログラムの中で、現場における問題解決を行う仕組みの中で、新任マネージャーが持ち回りでALコーチを実施することにより、場づくりの力、メンバーの力をひきだすリーダーシップを体感し、現場実践を促進する。
現場での実践は、Webサイトで共有され、インストラクター(ALコーチ)からのフィードバックを受けながら、現場実践を進める。
2006年の研修がすべて終了し、9ヶ月ほど経過したときに、アンケート調査を実施しました。その結果、全員がALを継続して実行しており、「成果があった」と回答しました。当初は、「本当か?」と思ったものです。
具体的な成果について問いかけてみたところ、問題解決で8名、チームビルディングで12名が、「成果があった」と回答しています。自分自身のスキルのことかもしれませんが、「リフレクションができるようになった」と回答した人も1名いました。また、提示された問題に対してMRが質問をするので、「MRの質問スキルが向上した」と回答した人も3名いました。
ALに対する意見を自由に記述してもらったところ、ポジティブな意見と問題の両方が明らかになりました。ポジティブな意見としては「全マネージャーに展開して欲しい」というものです。いっぽう問題点は「セッションのための時間が思うように取れない」というものです。
(早川 勝夫様/QRVol.5 2008.2より抜粋)
一人ひとりが考えて行動し、現場の意見が経営に反映されるような組織風土へと変革するため
40部署、1000名以上が体験(2010年時点)
AL体験者を中心に「質問会議」が工場や営業組織、物流チームなど各部署で自主開催
メンバー同士のアナログな関係性が格段に向上した
お互いの仕事が分かるようになって意思疎通がスムーズになった
お互いに他社の視点が介入することで以前よりも充実したプランが出せるようなった
〈問題提示者として参加した感想〉
自分では問題解決できそうになかったことでも「チーム脳」で考えたことで解決の糸口が見えた。
自分で納得できれば、行動に移すことができる。
他の人からの質問形式の、ある意味でのアドバイスは受け入れやすく、自分でモヤモヤしていた課題が明確になった。
〈メンバーとして参加した感想〉
時間がかかるばかりで成果を感じられない会議を見直したい。
質問だけで会話は成立する。そして未知の問題も質問会議で解決する。答えはその人が持っている。それを引き出す質問をすればよいのだ。
質問会議で問題の本質を自分で気づき、それに対して行動を起こすことで、主体的にやる気を持ってメンバーが取り組めると感じた。
あらゆる企業が最初に求めるのが具体的な結果です。ところが、その結果が上がらなければ、どうして結果がでないのかと行動の質を責められ、さらには何を考えて行動しているのかと思考の質まで責め続けられます。これは、いわば負のスパイラルだといえます。「質問会議」は、基本的に人間の”善”に立脚した関係の質が担保されることで思考の質も自然と上昇し、好結果としてアクションが生まれて成果も上がる、この「成功の好循環」を継続させようとする考えが「質問会議」なのです。
(早坂 めぐみ様/QR Vol.10 2011.6より抜粋)
立教大学経営学部のリーダーシップとスキル開発を目指すビジネス・リーダーシップ・プログラム(BLP)を運営する教員とスチューデントアシスタント(SA)のスキル向上
協会によるボランティアALコーチ派遣
学内研修に教員と学生が参加
学生が問題提示者になる場合、ALコーチが問題を事前に吟味
適切で論理的な質問であれば、相手が誰であっても話を進められることがわかった。以後は、他分野の方や目上の方にも臆さずに接することができるようになった。
質問をされているうちに、思考が整理されていることがわかった。
SAとして「質問会議」に携わってみると、自分の問題が自分だけの問題ではなくなり、他人の問題が他人ごとではなくなると感じた。
2006年からスタートしたBLPですが、2009年度からALを導入して、教員とSAのスキルを強化しました。今後の展開としては、まずエドガー・H・シャインの支援学などを参考にしながら、質問力の養成を進めていきたいと思います。
また、大学院やリーダーシップ研究所において「AL導入過程の困難とその解決」をケーススタディとして蓄積したいと考えています。組織学習論の素材にもなりますし、ほかには、グローバル展開が挙げられます。英語で「質問会議」をする練習をすでに始めていますが、質問をする英語は意見を言う英語よりも簡単ですし、コンテンツがわからなくても表情でなどでALコーチを務めることも可能。不完全な英語でもリーダーシップをとれるという経験ができます。また、リーダーシップのとり方の例としてよく取り上げられる映画「12人の怒れる男」を質問効果の例証に用いています。
(日向野 幹也様/QR Vol.11 2012.1より抜粋)
自分の考えを押し付けがちな社内のコミュニケーションスタイルの改善
会社の目指す「自立型人材」につながる人材育成
国内営業部門の支店長対象の研修に導入
業務課題の解決のために、自分が取り組みたい課題や変革ポイントを明確化
成し遂げたいことの実現のために、「考えて行動すること」を促進する手法を体感
支店長研修の内容を統合できた
自己マネジメントスタイルを見つめ直すきっかけになった
支店長が抱える問題意識が明確になった
質問を受けること原因がどんどん深堀りされた。
質問に答えていると最後に自分の口から答えが出てくるのは、手品のようだった。
支店長研修の実施は、大きな結果をもたらしました。現状で各支店が抱えている多くの問題は、単純に個人の能力開発を進めるだけではすべて解決できないということがわかったのです。「どのようにコミュニケーションしているか?」や「どのような形でリーダーシップが発揮されているか?」など組織文化の変容が求められていることに気づきました。支店長研修を組織開発のプログラムとして実施する意義を見出せたことは、非常に大きな収穫でした。一連の取り組みを単発で終わらせず継続して行う必要がありました。支店長研修も、その後にフォローアップ研修を2回開催し、3回目も開催を予定しています。また、支店長が推薦した支店メンバーに向けて4泊5日の「リーダーシップ研修」を開催しています。
支店長研修の実行後、ALの有効性を実感した数名の支店長から「支店のメンバーでALセッションを行いたい」という要望がありました。課内のチームビルディングや課を超えたコミュニケーションの場の設置、そして若手の育成などがその主な目的です。そこで、人材開発部のALコーチ資格保有者5名が支店を訪問し、ALセッションを実施しました。通常のセッションを行う標準ケースのほか、大人数の場合はALコーチのサポートを行うプロジェクトチームを結成してセッションを行ったり、課ごとの会議において質問会議形式をとりいれたりするケースもありました。支店内のコミュニケーションが活性化したという成果や、若手が自発的に行動計画を出すようになったという成果などが報告されています。
(関 則昭様/QR Vol.12 2013.2より抜粋)
コミュニケーション力向上
組織の活力を取り戻すため、組織としての最小単位であるチームに焦点をあてコミュニケーションの重要性やその効果を、ALセッション(質問中心の会議)の体験を通して理解します。
マネジャーと部下のコミュニケーションに関する意識のギャップの溝を埋め、関係性の向上を目指します。
チームリーダーには、自部署の課題を抽出し、かつ問題解決力をあげ、生産性の高いチーム運営をする能力が求められます。
忙しい現場のなかで、会議体としてのALセッションを通して早期のチームビルディングと問題解決を促進するスキルを育成します。
現在のマネージャー・リーダーには、現場で起こっている経営課題を解決することはもちろん、新しく発生する問題に迅速・柔軟に対応するべく、自己変革を図ることも求められます。ALのプログラム設計によって、自身のマネジメントの在り方について再考し、支援型リーダーとしてのソフトスキル習得を目指します。
組織としての目標やビジョンをメンバーそれぞれに自分のものとして腑に落ちるための機会を設計します。問いかけを中心とした、相互の干渉のなかで、自分たちにとっての「目標」や「ビジョン」の意味することを明確にしていきます。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
前日の前撮りの際、こちらの会場では初めての着物ドレス着用ということもあり、会場のスタッフの方からも歓声の声があがりました。 また、披露宴では入場と共に歓声があがり、フラッシュの嵐でした!ウェディングドレスの時よりも写真を撮られたのではないでしょうか…(笑)
年齢問わず大好評で、女性だけではなく男性からも「ステキだね!」と声を掛けて頂きました。至福の時間でした。
初めて着物ドレスの存在を知ったのは、何気なく見ていたウェディング雑誌でした。
パラパラとめくっていき、たまたま着物ドレスが掲載されているページに辿りつき、その場で釘付けになりました。そして「お式を挙げる機会があれば、絶対にこのドレスを着る!」と、その時心に決めました。
短い時間ではありましたが、念願叶い、実際に着用することができ、とても嬉しく思っております!
また、会場への心遣いや私宛にとてもステキなカードを送って頂き、ありがとうございました。
きめ細やかな心遣いに、感動しどうしでした。
若槻先生やスタッフの方に巡り会えたこのご縁にとても感謝しています。これからも一目置かれるステキなドレスを作り続けてください。若槻先生、スタッフの皆様の益々のご活躍をお祈りいたします。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en pt en es es en en en


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text:
うーん、それって、どうなの?と疑問を感じなくもなかったのですが、「見かけ上問題ない程度に」正しい答えを返してくれば、人工知能内でどのように解決していたとしても、「正しく理解した上で解決した」と判定しても良いのかもしれません。
でもやっぱり本来は、文章の意味を本当に理解すべきなのだろうと思いますが……。
新井さんも「大学入試を解くうえで、東ロボくんが克服しなければならない最大の問題は曖昧さや常識だと思います。曖昧さには、「岡山と広島に行った」と「岡田と広島に行った」の「と」の意味は何だろう、と考えることから始まって、小説の主人公の気持ちを察するところまで、さまざまなレベルがあります。」も言っています。
この「岡山と広島に行った」の例では、大多数の日本人は、「岡山と広島に行った」という文章の場合は両方が地名だと解釈し、「岡田と広島に行った」という文章では岡田という人と広島という地に行ったと解釈する、というのが「常識的判断」だと思います。でも、どうしてそう思うのか?と考えてみた時、「言葉」は人間の脳の中では、単純に辞書のようにアイウエオ順に並んでいるのではなく、ある「意味空間」のようなものを構成しているからだ、と感じました。岡山と広島は近接県の県庁所在地なので地名としての連想距離が近く、岡田は地名よりも人名として使われる方が多い、というのが常識だからでしょう。
さらに、自分の脳内でこれらの常識はどうして獲得されたのか?を考えると、いわゆる「ディープラーニング」に近い方法、つまり「何度もそのような場面で聞かされた・読んだ」からだろうとも思います。そして人間の脳も「シナプス結合」「信号伝達」などかなり機械的(?)な構造で構成されている以上、これらの「常識」も、いつかは人工知能で再現可能なのではないかと思います。ということは……人工知能が、真の意味で「国語を理解して解く」ことが出来る日も来るのかもしれません。
2013年の「東ロボくん」の「全国センター模試」による合格判定結果では、東大は合格できませんでしたが、国公立大学(芸術系)1大学や有名私立大学ならば、すでに合格レベルだったそうです(!)。凄いですね。コンピュータは、「芸術系は苦手」と勝手に思い込んでいましたが、もしかしたら芸術系でも楽器演奏系ならマジで結構いけるかも?と思ってしまいました。正確なリズムを求められるパーカッショニストなんて、「東ロボくん」の特技にふさわしいかも?(もっとも「全国センター模試」には芸術系の問題はなかったのですが……。)
さて、この本の最終章では、「コンピュータが苦手なのは、イラストを理解したりする人間ならばなぜか自然に理解できる問題」だということから、新井さんは、「人間らしい仕事とは、人間が学校に行かなくてもできることなのではないか」と言っています。そして「学校の根本的見直しが必要になるのかもしれない」と。この意見には共感を覚えました。今後、人工知能は飛躍的発展を遂げることでしょう。ただ……必ずしも「汎用人工知能」である必要はないのではないか、と思います。人間は人間の得意なことを伸ばす教育をして、人工知能は人工知能の得意なことを伸ばす教育をする、この二つの知能が棲み分けることで互いに助け合う未来が、最も現実的で望ましいのではないでしょうか。
← 奇跡の脳(テイラー)
図解入門 最新人工知能がよ~くわかる本(神崎洋治) →
Softshapesたんけん、Build & Float Soft Shapes: A River Safari(Ikids)
すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法(菅原洋平)
なぜ、あなたの仕事は終わらないのか(中島聡)
深く、速く、考える。 「本質」を瞬時に見抜く思考の技術(稲垣公夫)
すぐやる人に変わる 心理学フレームワーク(佐々木正悟)
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text:
© Mizuho Kubo , All rights reserved…July, 2014
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61 ロイヤルオペラハウスを安く見る方法
11月 22, 2009
ロンドンでオペラとバレエが好きな方々にはロイヤルオペラハウス(ROH)は登竜門。
昔の雰囲気を残しながら新装なって、とっても素敵。でも観劇のチケットはお値段も高い!バレエはまだしも、特にオペラとなると、高く感じます。
自分が過去に購入した歴代のチケットを見てみると、昔の豪遊?に比べ最近はどんどん安いものになっていくのが一目瞭然でわかります。
数見るためには高いチケットは買っておられません。安くおさえなきゃ。
ということで、いかにROH のチケットを安く、リーズナブルに手に入れるかというワザが必要となります。
まず、ここのお席ですが、大きく以下のように分かれます。
オーケストラ・ストール いわゆる地上階(1階)の真中の席
バルコニー     日本でいう2階席
アンフィシアター  バルコニーよりもひとつ上でかなり(標高が)高いところまで席がある
アッパースリップ  舞台に近いが、標高もかなり高い。天井桟敷ですね。
座席マップはこちらから(ときどきアップデートしなくっちゃね〜)
この中でお勧めは断然舞台にほど近い、横っちょのサイド席。
Stalls Circle Side  オーケストラ席から一段上がった舞台に近いサイドの席
Balcony Side      バルコニーの舞台に近いサイドの席
Lower/Upper Slips  アンフィシアターレベルの舞台に近いサイドの席
なぜ、サイドがいいか、というと、この劇場は構造上、馬蹄形になっており、奥が深く、端の方がせまくなっているので、舞台と対面の奥の真中に陣取るより、むしろ舞台に近い端の方が距離的にも近く、見やすいのです。
サイドの席は、右と左に分かれますが、LEFT (左)側 がなんと言ってもお勧め。お勧め理由
1) トイレに近い 2) アンフィシアターのバーに近い
これ、右 RIGHT に席を取ってしまうと、ぐる~っとまわって右から左へ横断してトイレ、バーに行く必要があり、真中部分の出口を横切るだけで、すごい時間がかかります。あるときなど、20分の休憩時間のおよそ半分の時間を移動に費やし、無駄にしてしまったことがありました。そうなると、幕間の飲み物なんて優雅にゆっくりやってらんない。トイレにもいけない。
実例1、バレエ(出し物は「白鳥の湖」)で取った席は …
花日記 イギリスの四季の花・初夏~夏編
7月 01, 2010
表紙 今盛りのラベンダ
夏は花天国。イギリスの国花、薔薇さまも登場。クルーズ編行く前にちょっと花で癒しておこかな。花日記しばらくさぼっててすんません。ネタはいっぱいあるんですが、まとめるのがねえ。忙しいひとなんで。ほんまに。
初夏っつうか、すっかり夏ですけど。さすがのイギリスも。連日最高気温29℃。でも、ずっと29℃でないところがミソ。からっとしてるしすごしやすいです。
ふつー森林に群生してるんやけど、うちの前庭にもいました。
薔薇は薔薇だけでつくろうっと。ぜったいたくさんできそう。
6月になるとリージェントパークのクィーンズガーデンの薔薇が綺麗。
こういうのって、わたし今まで野生の花っつうか、のっぱらに咲いてるんだと思ってたけど、どこの庭にもあるんだ。軒先に庭があり、裏庭もあり、だからかなあ、家庭の花って感じよ。イギリスでは。いや、イギリスの田舎では?
ウィステリアといいます。
ライラック(リラ)もあるかな。
マロニエ でっかい木なんですが。 近づくとこんな感じ。白と赤あり。 フランスっぽい?
ロンドンのおいしいインド料理店
4月 08, 2014
ロンドンで女性ひとりでも気軽に入れるインド料理の店を教えてほしい、という日本の友人からの依頼でしたが、説明している間に早いかと思い、ブログにしてしまいました(このパターンよくある。なんか聞かれたら、あ、ちょっとわたしのブログでチェックしてみるわって)。お題ありがとう、パターンです。
い〜っぱいあるけどねえ。行ったのは少しだ。同じとこにばっか行ってるから。
2013年の6月にインドとネパールに行きました。まあ、インドはたかだか4日間の旅行でえらそうに言うけど、はっきり言って、本場より、ロンドンのインド料理の方がおいしいと思う!(汗)インドにはないイギリス式インド料理(チキンマサラとか〜)ってのもありますが、ロンドン、レベル高いと思うよ〜。
写真は去年のインドでのものです。ここ⬇だって、ガイドさんによるとデリーで一番おちゃれな大使館関係人に流行のトレンディレストランだっつうんだけど。。。食堂みたいだったよん。
さて、ロンドンのインド料理やさん。レストランっつうより「料理店」って感じよね。
レストラン名をクリックするとウエブサイトが出てきます。
(2014年4月現在、と入れておこう)
マサラゾーン Masala Zone 🚇 複数
おしゃれでモダン。 ロンドン市内でもSOHO、コヴェントガーデン、アールズコート、いろんなところに複数支店があるみたいです。
イムリ ストリート レストラン  Imli Street Restaurant 🚇最寄・ピカデリーサーカス/トテナムコートロード 昔はイムリとだけ言ってたんだけど。 インバウンド(日本からロンドンやイギリスに来る日本人ツアー客などにイギリスやロンドン市内のツアー)の手配をしていた時代にミールクーポンを扱ってたけど、Tamarind というレストランが有名で、その系列。 タマリンドよりは手軽だし、おいしい。
ちなみにタマリンドとは、植物の名前でそこからピーナッツみたいな実もできるみたい。インド料理のソースに使う。ちと甘いよ。
今、調べたら(ってのが多いが)ヒンドゥー語でタマリンドのことが「イムリー」だって。なるほろ。
カーン Khan Restaurant 🚇最寄・ベイズウォーター 昔からある。よく行ったんだけど、今はアルコール類を置いていないので、ちょっと遠のいてます?でもラッシーはいろんな種類があって、おいしい。
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テーマ画像の作成者: Michael Elkan
イギリスに住んでます。ロンドンへは通勤圏内ですが、仕事に伴い、西へ、西へと、移動し、現在住まいも職場もバークシャー州のウォーキンガム Wokingham です。わたしは根っからの関西人(生まれも育ちも大阪やでぇ)。


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text:
Frank Peelen's blog about Entrepreneurship and life in Japan: 675 Kanji in 4 weeks 四週間 漢字を675字
I recently moved countries for a 2nd time in 2 years. Originally Dutch, I spent 2 years in London as a Professional Poker Player, but am now starting anew yet again as an Entrepreneur in Tokyo, Japan. Read about my Life in Japan, Trips throughout Asia, various Business Ventures, Amazing Food, Fitness and the occassional Poker Session and Movie Review.
Ok basically that explains what I've been up to as of late. Kanji (Japanese characters from Chinese) study. Business hasn't been as busy, so I've been going insane studying Kanji. I live, I breathe and I dream Kanji Kanji Kanji!
I learned maybe 50-100 new ones and brushed up on existing Kanji knowledge, which isn't that impressive in a month, but whereas before I could write maybe 50 of them at best, in the last 4 weeks I learned how to write 675 Kanji, a 3rd of the Japanese alphabet, which takes Japanese elementary school kids about 4.5 years. Not bad, but not nearly done yet. I have another ~1.5 years of elementary school, 3 years of middle school and 3 years of high school study left to complete, so tomorrow I'll get right back to it.
However, before I can do so I will have some real work to do first for the first time in about a month. Reason being that I've found 2 developers am ready to sign contracts very very soon and need to get an office set up and organize various other things. As well as book a short holiday before things get really busy again. I'm thinking of visiting Hiroshima during the peace memorial event(atomic bomb remembrance).
I should probably write more, but honestly just want to get back to Kanji study, so I'll finish up with a quick 1st half of 2014 overview looking at my goals for this year:
1) 1.000.000$ Net Worth(basically Language Link worth about 1M$)
Hmmm, because in the last 3 months I have stopped caring about becoming really rich and decided I don't need insane amounts of money, but would rather add value to the world, this goal is now officially stupid as well. Although not impossible. I guess I'd like to complete a successful round of financing for Language Link before the end of the year.
2) Understand Japanese TV
Going pretty well. I understand the gist of the animes I'm currently watching. An anime I watched recently I actually understood about 95% without subtitles, but it was very simple admittedly. Harder animes maybe I understand 50-60%. So still a way to go.
3) Look like a fitness model
I've kind of accomplished this. I suppose I should probably cut another 2% of body fat or thereabouts, but I'd have to diet kind of strictly to get there and it may be hard to maintain. Although I generally hate satisfaction and detest what it does to my motivation, in this case it's not so bad. There's no way I'll stop working out even if I'm very satisfied with the way I look :)
Ok that's it. Gonna sleep, workout, eat, finish up business stuff asap and then back to Kanji study!!!
Posted by Frank Peelen at 14:24
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2 comments:
Sapna Kapoor1 July 2015 at 08:23
I simply want to tell you that I am new to blogging and absolutely loved you're blog. Almost certainly I’m want to bookmark your blog. You surely come with exceptional articles. Thanks a lot for revealing your blog.
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komal singh9 July 2015 at 11:38
It was nice to see the best information about the healthy tips . Thanks for sharing with us.
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六月の始まりは仕事が数ヶ月で忙しくなく成りそうだったから、久々に日本語の勉強を集中して、自らの日本語能力を改良することを決意した。初心者の教科書も中級の教科書ももう済ましていたから、これから如何進めば良いか迷っていた。後程、漢字が分かれば分かる程、日本語能力が上達すると判断した。...


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja es es en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja es es en ja en en pt en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ダイエット中でも食べてよさそうなスイーツを紹介! [ホリエモンプロデュースの佐賀県発・豆腐生チョコ] | Guchiyama Meets Shop!
— 堀江貴文(Takafumi Horie) (@takapon_jp) 2015, 9月 15
ミーハーな僕は「ホリエモンプロデュース」ということも気になりサイトをクリック。
□三原豆腐店 http://www.miharatofu.jp/tofu_namachoco.html
佐賀のスイーツやん!!!※佐賀=とん平の故郷
ということで、後学のため、そして故郷・佐賀県の経済発展のため、などというもっともらしい想いが僕を後押し(正当化)して、ダイエット中にも関わらず購入することにしました。以下ではその感想を述べます。
BASICな生チョコと数量限定のらむれーずんを購入
豆腐生チョコのサイズと分量
パッケージは約10cm×10cmの正方形。高級感があります。
その中には一粒あたり約2.5cm×2.5cmの豆腐生チョコが9粒、ぎっしりと敷き詰められています。
毎日手作業で生産、数量限定で販売されていることを考えれば、お値ごろです。
・BASIC ¥1,296
・らむれーずん ¥1,404
『NO TOFE, NO LIFE』としゃれたメッセージが。
また三原豆腐店は創業54年。
佐賀の老舗店舗が、こうして話題性のある商品開発を行っていたことに感無量です。
さらに箱を開けると、{食べ方のコツ}が記されたメモが同封されています。
豆腐生チョコは冷凍状態で皆様にお届けしております。冷凍状態でもアイス感覚でお召し上がりいただけますが、解凍直後が口どけが良く、豆腐の滑らかさと風味をお楽しみいただけます。お好みでお召し上がりください。
僕らは解凍して食べることにしました。
いよいよ豆腐生チョコを…実・食!
豆腐感が半端ないです!ぶっちゃけチョコレートという感じはしません。生チョコというよりは、豆腐そのものの甘味を際立てた豆腐のスイーツという方がしっくりきます。しかしそこに数粒のラムレーズンがアクセントとなり…美味しい!ラムレーズン大好きのうし江にはたまらない一品とのこと。
カロリー1/2とのことですが、さらに罪悪感は1/4くらいに抑えられます。
※罪悪感=ダイエット中にスイーツを食べる後ろめたさ
ラムレーズンとはうってかわってチョコレート感すごい!半分は豆腐なのに!!なめらかな口どけとその甘味はまさしく生チョコです。これでカロリー1/2なのは、ダイエット中でもスイーツを食べたい人には朗報です。こちらはチョコ好きの僕に、たまらない一品でした。
購入~実食して感じたこと・まとめ
・パッケージに高級感があり、値段も決して安くないので贈り物によさそう。
・佐賀県には創業54年の三原豆腐店が生産、販売するホリエモンプロデュースの豆腐生チョコがある!佐賀はSAGAだけじゃない、てゆーかSAGAはもういい!!
・らむれーずんは豆腐感が半端ないが、BASICは半分豆腐とは思えないチョコレート感。どっちもとても美味しい!
・カロリー1/2だから、ダイエット中でも食べてよさそう!
・カロリーだけでなく罪悪感も抑えられるため、メンタル的にもGOOD。
以上、『ダイエット中でも食べてよさそうなスイーツを紹介! [ホリエモンプロデュースの佐賀県発・豆腐生チョコ]』でした。
こちらの記事も合わせてどうぞ。
【祝100記事】みなさんよいお年を!2015年のちょっとしたNEWSはこんな感じでした。
【佐賀のとある肉屋からの贈り物】押しも押されぬ最高品質“佐賀牛”のタタキが美味しすぎる!※非売品です。
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langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja mr en

text:
15点何を入れてもいいそうなんです。スキーウエアを入れても、Yシャツを入れても専用の袋に入れば、15点詰め放題でクリーニングしてもらえるんです。
とっても主婦にとってはお得なプランですね。
さらに有料オプションで、最大1年の保管サービスをしてくれるところもあります。もう保管場所を考えたり、クローゼットがパンパンにならずに済みますね。今年の衣替えは試してみたいです。
海道在住の陽子さんの場合
仕事で忙しくてなかなか自分でスーツやワイシャツをクリーニングに出すことが出来ないという方も多いでしょう。
私も以前は仕事が夜遅くまであったので、クリーニング屋に持って行くことが出なくて、とても苦労をしていました。そんな時に知ったのが宅配クリーニングです。
宅配クリーニングの最大のメリットはお店に行く必要が無いという点です。
インターネットから予約をしてクリーニングに出す衣類を家に取りに来てもらいます。
クリーニングが終わったものは自宅に届けてくれるので、お店に行く時間が無いという方や近くにクリーニング店が無いという方にとても良いサービスでしょう。
私はこの宅配クリーニングを週に1回は利用しています。手間がかからないですし、仕上がりも満足できるものなのでとても良いと思っています。
インターネットで探せば宅配クリーニングの業者が多く見つかるでしょう。
その中で送料が安いところを選ぶとよりお得に利用することが出来ると思います。
私の利用しているところは3000円以上の利用をすると送料が無料になるので、いつも衣類をまとめて出すようにしています。とても便利なので今後も利用していこうと思っています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
□この研修会で、私は自分の自覚の甘さを痛感しました。生徒から見れば講師の経験あるなしにかかわらず、先生は先生なので常に自覚をもって、生徒に接し、行動するようにしようと思います。
また、生徒の学習に対する意欲・考え方を変えていくためには、まずは自分が変わっていかなければならないと思ったので、自己を内面から徹底的に変えていこうと思いました。
今、自分に足りないのは新人らしくさわやかにあいさつをし、気持ちを切り換え、生徒との距離を短くしていくことだと思います。
今日のこの研修会に参加して、直すべきところをなおして、「素敵な講師」になれるようこれからも頑張っていこうと思いました。
□研修で授業を行い、だいぶ慣れてきて落ち着いてできるようになり、そんな中での今回の研修は、私には至らないところだらけだと痛感しました。
塾長のお話を聞いて教育ということの本質を改めて知り、教育に対する塾長の情熱にも感動しました。
この研修で私は、講師という立場を理解し、生徒を指導することに対して覚悟が生まれました。
□私は今回の研修会に参加して、本当にまだまだ力不足なことばかりだったんだなーと改めて思いました。中学の授業内容が増えたこともあり多少不安なこともありますが、研修を終えたこの何週間、できるようになったところもたくさんあるので、頼れる先輩方の講師になれるよう頑張っていきたいです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: このように、公立病院の看護師の中途採用は限られたチャンスをどれだけうまく活かすかが勝負になります。後悔しないためにも万全の環境と準備を整えましょう。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh zh ja ja ja es ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
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langs: ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja

text:
英語をスムーズに書く力を育成する指導の工夫 ときわ会新潟 新着情報 ときわ会公式 Educo新潟教育データベース
〜「ジャーナル」を継続的に用いたライティング活動〜
与えられた内容について英語の単文で正しく書くことができる一方で、自分の考えや意見などをある程度まとまった量の英文で書く活動では手が止まってしまうような生徒をこれまで多く目にしてきた。私の実践を振り返ると、書く活動について正確さ(accuracy)に重点を置いていたことで、間違うことを恐れて手が止まる生徒が多くなった可能性がある。これまでと同様の活動だけでは、スムーズに書く力、つまり書くことの流暢さ(fluency)が十分育成されないと考えた。書く活動に差別化を図り、正確さに重点を置くこれまでの活動に加え、流暢さに重点を置く活動を行うことで、こうした課題を克服できると考えた。
「ジャーナル」とは、日記のように自分の考えや感情を思いついたまま書いていくものであり、文の構造や正確さにはあまり注意が払われないものである。先行研究では、生徒の書いたジャーナルに教員がコメントを返す取組を継続したことで、書くことの流暢さが高まった。したがって、英語の授業内で生徒にジャーナルを書かせ、それに対して教師がコメントを返す取組を継続することで、生徒は自分の考えや気持ちなどについて英語で書くことに慣れ、スムーズに英語を書くことができるようになると考えられる。本研究では、以下のような方法で実践を行った。
1 テーマを与え、小さいノートに継続してジャーナルを書かせる
英語の授業内で定期的にジャーナルを書く場面を設定し、それを継続した。生徒全員にA6判の小さなノートを配布し、毎回テーマを与えてジャーナルを書かせた。小さいノートを使用することで、ノートのページが埋まっていく感覚が得られやすくなり、書くことに対する生徒の精神的な負担が少なくなることが期待される。また、過去に書いた内容や書いた分量を比較することもできる。
2 フィードバックとして、生徒の書いた内容に対し、前向きなコメントを返す
先行研究では、生徒の書いた内容に対し教師がコメントを返すという取組を継続したことで生徒の意欲向上につながり、流暢さが高まった。本研究でも英文や単語の誤りについては特に訂正せず、コメントを返していくこととした。
以上の方法で、2年間にわたって実践を行い、検証を行った。
TAGS ;  外国語 英語    中越    中学校    平成28年度    研究会
カテゴリーを選択ください。 ときわ教育賞 ときわ教育奨励賞 全県 新潟 佐渡 上越 中越 下越 理科 音楽 道徳 国語 社会 算数・数学 保健体育 部活動 総合 サークル活動 キャリア教育 保健体育 外国語 学級経営 学級活動 算数数学 図画工作・美術 情報教育 学校づくり 特別支援教育 特別活動 家庭・技術 図工美術 国際理解教育 人権教育同和教育 教育相談 生涯学習 生徒指導 研究実践 研究会 生活科 環境教育 食育


langs: ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja ja ja ja ja ja ja

text:
「○○で悩んでることなんて、今まで誰にも言えなかったけれど、話せてスッキリしました!おかげでメンタルの波が安定しました!」
「人生が変わるってこういうことなんですね!本当にコーチングを受けて良かったです!」
などなど、みなさん何らかの結果を出されています。
コーチングを受けることは、高額なお金を払って本当に望む人生を買うと思えば高くはない投資でしょう。
でも、イメージは胡散臭い?!
しかし、コーチングは日本国内において俄かには知られてきていますが、その閉鎖的なイメージや(守秘義務のため)、堅苦しく胡散臭いイメージ、宗教じみた感じ、ネガティヴで地味な人が行き着く所という負のイメージを抱いている方が多いことも事実です。
ある時、Googleの検索ワードで、
「コーチング うさん臭い」
と数多く検索されていることを知ってショックを受けました…
これは非常に勿体無いです!!
そもそもコーチングは、海外有名大学の博士号を取得した世界的に有名な心理学者や認知科学者が開発に関わった、しっかりと理論と実績で実証されているアメリカ発祥の自己変革システムです。
そのシステムをインストールするだけで、
揺るぎない自信が持てるようになったり、
思考の論理力が向上してアタマの回転が速くなったり、
今まで見えなかった方法がパッと見えてきたり、
メンタルの波が安定して安定的なハイパフォーマンスが維持できたり、
自分で自由にお金を稼げるようになったり、、、
ということが実際に起こります。
様々な物事に好循環な正のスパイラルが起こり、出来ないと思い込んでいたことがすんなり出来るようになったり、ハイパフォーマンスを出せたりするようになるのです。
そんな好循環なマインドの使い方は、理論で体系化されたシステムなので一度コーチングを受ければ身につけることが出来ます。
つまり、クライアント様はコーチング期間が終わった後も変革し続けるのです。
だったら、もっとカジュアルに取り入れちゃえば?
私は、50〜100年スパンで世界を見たときに、このマインドの使い方は世界中の人々のスタンダードになっているんじゃないか、なんて夢見ています。
しかし、未だに日本では
経済苦や自己の断絶が原因での自殺や、
日々あくせく働いてストレス抱えながらの、我慢しながらの生活、
他人と比べて悩んだり、人間関係に悩んだり、
やることもないのでテレビをぼーっと眺めて終わる休日、、
そんな風景が当たり前となっています。
そんな状況を自ら望んでやることは自由ですが、苦しんでいる人、悶々としている人がほとんどです。
好循環なマインドの使い方を知らないだけなのです。
そんな人たちに好循環なマインドの使い方を伝えたいけれど、全ての人にコーチングを行うことは物理的にも、本人にとっては経済的にも厳しいし、おまけに、コーチングに対する負のイメージによって深い断絶がある。
その矛盾を解決するためにこのサイトが少しでもお役に立てれば、と思います。
あなたの本音、教えてください!
好循環なマインドの使い方が学べるウェブメディアサイトとして、これからも運営していけたらなと思います。
ですから、ご不明な点や、取り上げて欲しいテーマなどがありましたら、ぜひお気軽にお問合せくださいね。
誰にも言えなかった悩みのご相談でも受け付けますよ。
ひとりで悶々としているくらいなら、思い切ってその道のプロに任せましょう。
もちろん、興味がある方はメールマガジンをご覧になったり、コーチングガイダンスに参加したり、実際にコーチングを受けてみてくださいね。
では、サイトをお楽しみください!
■クライアントに直接「ホメオスタシス書き換え」を駆使して”完全未来思考脳”へとシフトさせ、クライアントの真に望むゴールを引き出し、達成させるホメオスタシス書き換えコーチ
■専門用語ばかりで難しく”お勉強”だけで終わってしまいがちなコーチング理論や認知科学者でもある苫米地博士の理論を日本一わかりやすく教えられると自負している。実際にクライアントからは「石川コーチはとてもわかりやすい」「自然体で親しみやすい」と評判である
■2013年、最先端の機能脳科学・認知心理学などの認知科学の成果や、認知科学の権威である苫米地英人博士が主催するドクター苫米地ワークスで構築してきた理論・ノウハウをふんだんに盛り込んだ次世代パーソナルコーチングである苫米地式コーチングの認定を取得
■大学では学習心理学を専攻し、「フロー状態(内発的に動機づけられた自己の没入感覚を伴う楽しい状態)」について研究
■15歳の時にギターを弾き始めたことをきっかけに、好きなことをやると成長が早く、生産性が高く好循環になることに気づき、マインドの仕組みに興味を持つミッションは、「認知科学に基づいた結果の出る再現性の高いコーチング」を世界のスタンダードにすることで、人類すべての人が資本主義に疲弊せず、搾取されず、心からやりたいことをやりたいようにやることが当たり前の社会を作ること。モットーは、クライアントが変革するまで徹底的にサポートすること。趣味は、ジャズギター、たき火、源泉かけ流し温泉、読書。
コーチングとは (1)
コーチング体験談 (11)
マインドの使い方 (183)
お金のマインドブロック外し (18)
やりたいことがありすぎるときは (13)
アファメーションの方法 (5)
エフィカシーの高め方 (40)
コーチング受講後の具体的変革プロセス (6)
ゴールのバランスのとり方 (6)
ゴール臨場感の高め方 (18)
ゴール設定の方法 (34)
スコトーマを外すには (21)
ドリームキラーの対処法 (3)
ホメオスタシス書き換え技術 (14)
リラクゼーションの方法 (1)
人間関係での悩み対処法 (13)
好きなこと・やりたいことの見つけ方 (15)
悩み・不安への対処法 (34)
抽象度を上げるには (15)
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langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
50才、男性のエッセイ : 私はサイクリングが好きなので - 好きなことを発信するためにブログを始めた話
インターネットが普及するまでは自分から情報を発信すること…
高校の頃、ちょっと当時(もちろんフィルム式の時代)として…
下手の横好きですが、ハンドメイドを趣味にしています
学生の頃から、とても好きなミュージシャンがいます
結婚して仕事を辞めたせいもあり
早い人は2004年からブログを始めていましたが
私はサイクリングが好きなので
我が家には猫が2匹います
私がブログを始めたのは、FX(外国為替証拠金取引)を始め…
50才、男性のエッセイ : 私はサイクリングが好きなので
私はサイクリングが好きなので、サイクリングの様子を写真や動画にとって、みんなに発信しています。最初は、「友達が見てくれればいいなぁ」と思っていたのですが、ある日突然、コメントをいただきました。
「凄いですね。驚きました。
ありがとうございます」という短いものでしたが、ネームに見覚えがありません。まったく知らない人でしたが、「えっ、見ず知らずの人でもこんなことで驚いてくれるんだ」と思い、約1週間後に2つ目のブログ記事を投稿しました。
するとまた「第2部が出たのですね」という反応をいただきました。
まるでどこかの誰かが私の行動を後押ししてくれているように感じました。
そこで、私のサイトのアクセス分析をして調べてみると、1週間のうちに100人以上が閲覧していてくれたのです。
この日から私の楽しみは、サイクリングから読者への反応や情報提供へ変わりました。
「よし、今度は、こんな場所でもサイクリングができることを見せてやろう」「こんな凄く綺麗なところも自転車で行けるということを示してやろう」と思ううちに、今では、日本国中をブログのために走るようになり、サイクリングが好きなのか、ブログ投稿が好きなのかわからない状態になっています。
しかし、大切なことは、好きなことを発信するためには、「好きなこと」だけでなく、好きなことを「みんなのために発信すること」も「好き」でなければできないと気づきました。
かくして文字通り、好きなことを発信するためだけのブログに成長しました。
Copyright (C)2017好きなことを発信するためにブログを始めた話.All rights reserved.


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text:
エキサイトモバイルではトリニティの「NuAns NEO [Reloaded]」やファーウェイ(HUAWEI)のP10シリーズなどさまざまなSIMフリースマホやタブレット、モバイルWi-Fiルータをセット購入でき、購入時にのみ「端末補償」を適用することが可能です。セット購入時以外は加入できないので、必要なら忘れずに申し込みましょう。
端末補償は月額500円、修理や交換での対応になる
エキサイトモバイルの端末補償は月額500円(税抜)のサービスです。補償対象になるのは水濡れや一部破損、全損、そして画面割れです。盗難や紛失には対応していないので注意しましょう。
対応は修理交換で、手続きをするとすぐに交換機が届くため、スマホが使えなくて困る期間を最小限に抑えられるのがメリットです。
端末ごとに修理交換費用が異なる
エキサイトモバイルの端末補償は、端末ごとに修理交換の費用が異なります。いくつか例を挙げると、「MediaPad T1 7.0 LTE」は4,000円、「P10 lite」や「ZenFone 3」は5,000円、「P10 Plus」は9,000円です(いずれも税抜)。
端末価格が高くなるほど、修理交換費用も高くなることに注意しましょう。なお例外としてONKYO GRANBEATは、修理交換費用が発生しない場合もあります。
エキサイトモバイルでの端末補償利用の流れ
端末が故障したら、まず「エキサイトモバイル端末補償センター」に電話しましょう。この際に端末のIMEI番号やエキサイトIDなどを聞かれる場合があるので、あらかじめメモしておくと安心ですね。
手続きをすると故障端末の集荷が手配され、その際に交換端末も届きます。手続きは基本的にこれで終わりです。
エキサイトモバイルの端末補償は解約するまで続くのがメリット
他社の端末補償の場合、2~3年程度で補償適用期間が終了になってしまう場合があります。しかしエキサイトモバイルの端末補償は、エキサイトモバイルを解約するか端末補償オプションを解約するまでの間ずっと続くのがメリットです。同時購入のスマホを長く使い続けたいなら、ぜひ補償に入っておきましょう。
持ち込み端末を利用する際は、ファーウェイのスマホが安心
エキサイトモバイルでは、残念ながら持ち込み端末に保証を付けられません。そのため持ち込み端末が壊れたときは、自分で対応するしか方法がありません。
ファーウェイのスマホなら壊れてもY!mobileの店舗に持ち込めば修理受付と交換機の貸し出しを行ってもらえるので、端末を別途購入するならファーウェイの端末がおすすめです。
iPhoneを使うなら、AppleCare+ for iPhoneに入っておくと安心
エキサイトモバイルでiPhoneを使う場合は、事前にAppleCare+ for iPhoneに加入しておくのがベストでしょう。AppleCare+ for iPhoneなら2年間、端末が壊れても安価な費用で修理対応をしてもらえます。期間を過ぎてから壊れた場合も、iPhoneなら一般の修理ショップもたくさんあるので安心ですね。
エキサイトモバイルで補償対象となる端末は、セット購入した端末のみです。他社のような持ち込み端末向けの端末補償サービスがないのはデメリットですが、そのぶん保証期間が長いなどサポート内容はしっかりしています。
故障・破損時に補償適用の手続きをすると、壊れた端末と引き換えにすぐ交換品が届くのはありがたいですね。
エキサイトモバイルシンプルな料金設定で、最大5枚まで持つことが可能なため、家族で利用するのに最適!また、「最適料金プラン」では使った分だけ、料金が発生するので自分の使い方次第で、料金を節約できるのも魅力です!


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text:
10個程度、もしくは10個以下を目安に設定する方が効果的となります。
重要度の高いキーワードをピックアップして設定しましょう。
さらに、その並べ順にもコツがあります。
検索エンジンは左側にあるキーワードの方が重要度が高いという判断を下します。
つまり、検索結果で上位表示を目指したいキーワード順にを左から順に入力した方が良いという事になります。
POINT.2 キーワードの選定
どんなキーワードが良いのか悩まれる方もいらっしゃると思います。
一般的でメジャーなキーワード(=ビックキーワード)の方が検索されやすいですが、競争相手が多く、また大手には勝てない可能性も高くなります。
ビックキーワードばかりを設定するのではなく、ビックキーワードと組み合わせて効果的なキーワードを一緒に設定する方が良いでしょう。
例えば、「地域名」や「県名」などを一緒に設定しておくなど「ビックキーワード + 地域」で検索された時に効果的となります。
POINT.3 サイト名(=タイトル)の付け方
WEB PRでカテゴリー登録をして頂く時に、まず最初にサイト名を設定頂きます。
基本的に宣伝したいあなたのWEBサイト名を入力頂くのですが、サイト名にプラスしてキーワードを付けておくことをオススめします。
例えば、WEB PRの場合でしたら、「WEB PR 無料カテゴリー登録」とか「SEO対策に効果のある無料カテゴリー登録 WEB PR」などといったようにサイト名に重要な気キーワードをつけて設定すると効果的です。
なぜなら、サイト名はそのまま
タグに使用されるからです。
タグというのは、POINT.1、POINT.2でご紹介したキーワード(SEO META Keywords)と同様に、SEO対策としてとても重要なものだからです。
さらに、キーワード(SEO META Keywords)と同様にあまりに長すぎものは効果的とは言えません。
効果的な文字数の目安としては、半角70文字、全角なら35文字程度を意識してサイト名(=タイトル)を作ってみましょう!!!
POINT.4 カテゴリーの選択
WEB PRでは5つまでカテゴリーを選択することができます。
数多くあるので最適なカテゴリーを探し出すには少し骨がおれるかもしれませんが、最適なカテゴリー選択というのはとても重要なのことです。
検索エンジンは同業系のサイトからのリンクされている事を評価します。
つまり、なるべくあなたのWEBサイトと内容と符合するカテゴリーに登録していおく方が有利に働くという事です
また、まったく無関係なところに登録してしまうと、あなたのWEBサイトで提供しているサービスや商品を必要としている人の目に触れる機会が減ってしまうことになります。
それでは意味がありませんし、もったいないことです。
すこし手間からもしれまえんが、もっとも良いと思われるカテゴリーを選択してください。
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text:
Mar 1, 2015 Kazuhiro & Kazumi
Q2.west53rdに決めた理由は?
A. 料理が美味しい事と、二部制にしたかったのでそこがポイントだったのですが、両方ともマッチしたので。式場、披露パーティ会場の雰囲気もとても良かったです。特にSOHOの落ち着いた雰囲気が良く、40人のパーティーだったので十分な広さでそこもポイントでした。
Q3.ウェディングテーマは?
A. アットホームで堅苦しくない、楽しい挙式と披露パーティーにする事でした。披露パーティーは友人だけという形にして、余興や挨拶は入れず、よりゲストと楽しく話したり写真を撮る時間を作りました。ゲスト同士もコース料理を食べながら、席を移動してもらって和気藹々していたので、実現できて良かったです。
Q4.こだわりのポイントは?
A. こだわりのポイントはやっぱり料理でした。ウェディングフェアや試食会を利用して結構吟味しました。肉料理がとても美味しかったので、それだけは取り入れて頂き、ゲストにも好評でした。ゲストへのおもてなしを重視したので、ゲスト別々にメッセージカードを作ったり、引き出物もそれぞれの好みを考えて分けました。後は楽しくワイワイする為にビンゴゲームを取り入れました。
Q5.ゲストからのお声は?
A. とても楽しかったという声、たくさんでした。料理も美味しく、特に肉料理とデザートが美味しかったという感想が多かったです。後はワインも好評でした。私達も当日飲んで美味しいなと感じてました。引き出物をゲストの好みに合わせて分けた事もとても驚いて喜んでいました。
Q6.スタッフの対応は?
A. プランナーの清水さんにはとても良くして頂きました。相談しやすい雰囲気を作って下さり、こちらの要望にも応えて頂いてとても感謝しています。当日の会場作りでもスタッフの方が丁寧にしっかり動いて頂いて、素晴らしいなと感じました。挙式もとても緊張していたのですが、「私達がしっかりサポートするので安心してくださいね」の言葉が嬉しかったです。実際に見事にサポートして頂けて本当に助かりました。
Q7.これから挙式するカップルへのアドバイスは?
A. 準備とか色々忙しく大変な事もありますが、当日はとっても楽しい時間が待っています。スタッフの皆さんがほぼ完全にサポートしてくれますし、ゲストやスタッフの皆さんからの祝福で幸せ空気に包まれますので、素敵なひと時を過ごして下さいね。素晴らしい結婚式をお迎えください。


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text: 私は救急外来や循環器系の治療などで、多職種の方と関わる事が多いです。最初は連携に悩んだ時期もありました。しかし最近では、互いに信頼しあえる関係が築けるよう、多くの職種の方とコミュニケーションを図り、時には呑みニケーションでも親睦を図るようにしています。


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text:
第6回 「サブの育て方や指示の仕方がわからなくて、困っています・・・」
第6回 「サブの育て方や指示の仕方がわからなくて、困っています・・・」
若葉さんは突然店長に昇格してしまったので、実はサブ(副店長)の立場を経験していません。
そのこともあって、お店の中でサブをどのように育てていったらいいのかわからず、悩んでいます。
本部からもスタッフの育成をするように指示をされているのですが、具体的なことはなにも言われず任されて、困ってしまいました。
みなさん、こんにちは。
すっかり日が短くなりましたね。あと少しすると、売場では早くもクリスマス商戦の準備でしょうか。朝晩気温が下がっていますから、風邪をひかないように頑張っていきましょう!
さて、今回のお悩みは、自分自身がサブ経験のない中、どのようにしてサブを育てたらいいのかがわからない、というものでした。
皆さんでしたら、どのようにするでしょうか?
”「役割」と「期待する内容」を明確にして、相談してみよう“
ひろこ先生、こんにちは。
若葉さん、こんにちは。今日はいかがなさいましたか?
はい。サブの育成についてご相談したくて・・・。
なるほど、では、もう少し詳しくお話を伺えますか?
はい。うちの店のサブは私とほぼ同世代の女性ですが、経験も豊富で、仕事もできるんです。
でも、実は私自身が、サブの立場を経験せず、いきなり店長になってしまったので、サブに対してどんな育て方をしたり、指示を出したりしていけばいいのか、迷ってしまって。。
なるほど。そういうことなんですね。では、少しずつ整理していきましょうか。若葉さんにとって、サブとはどういう存在ですか?
え??そんなこと、考えたこともありませんでした。そうですね・・・。店長に次ぐナンバー2で、頼りにできる存在、でしょうか。
もう少し詳しく言うと?
店の中で、誰よりも本音で話せて、協力していける存在、ですね。
いいですね。では、若葉さんは、サブとどんな役割分担をしたいと思いますか?
えーと、私が全体の指示を出してスタッフを引っ張るとき、サブからはスタッフの細かな意見を聞いてもらう、などのフォローをしてもらいたいですね。
いいですね。それから?
あと、彼女にはいずれは店長になってもらいたいと思いますので、その準備として、いろいろ相談しながら、店の運営の仕方やスタッフの育成についても、一緒にできることがあるといいですね。
なるほど。では、一つ質問ですが、サブの方は若葉さんのこういった期待や気持ちをご存知でしょうか?
若葉さんはハッとしました。そういえば、サブとこんなに突っ込んで腹を割った話をしたことがなかった・・・。
そうか!私はサブをパートナーとして一緒にやっていきたい存在だと思っているのに、これまでほとんど自分から相談したりしたことがありませんでした。
そうですか。では、まずはどの辺から始めますか?
はい、まずは私がサブに期待している内容をもういちど考えてみます。それを整理してからサブに伝えてみます。
うんうん、いいですね。では、その時に気をつけることは何でしょうか?
気をつけること、ですか。・・・あ、そうか。これは私の一方的な考えですから、サブの意見も聞いたほうがいいですよね。
そうですね。そのほうがサブの方も信頼されている実感がわくでしょうし、自分の意見も聞いてもらったという納得感があるほうが行動にも結び付きますね。
なるほど。そうですよね!
サブの方の役割はお店によって相談して決めて行けばいいことです。
まずは一歩を踏み出して、実行しながら修正していけばいいと思います。 そのためにも、期待している内容を明確に伝えてあげると、サブも考えたり行動したりしやすいと思いますよ。
はい、すぐにやってみます!!ありがとうございました!
その後、若葉さんはサブに期待することを書き出して整理してみました。
書くことで、役割分担がよくわかっていなかった部分にも気づくことができました。
そして、サブにそれを見せながら相談をしてみたら、こんな風に言われました。
実は今まで、どこまで自分がやったらいいのかがわからなくて、困っていたんです。相談してもらうってうれしいものですね。これからは私も、もっと店長にいろいろ相談します!


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text:
GWの初日、4月29日はJAWS-UG沖縄 Cloud on the BEACH 2016 がありまして、行ってきました。去年に続いて勉強会の部は経験者向けトラック、ビーチーパーティの部は初参加でした。
↑のリンクにある通り、今回のイベントは 北海道、仙台、金沢、東京、名古屋、神戸、福岡、沖縄、 (本当はアメリカもだったんですが諸事情でなくなってしまいました…) をGoogle Hangoutでつないでなんかやる。という壮大な企画でした。
Google Hangout使うってことはPCとかネットワークだけじゃなく音響だとかその他もろもろも 理解できている人が必要だってわけで沖縄の実行委員長からHELP!と言われて参加しました。
実のところ、10月入るまで(というか9月いっぱい)恐ろしいくらいテンション低くてメーリングリストに何か来てるなー…とか そんな状態でした。ケツ叩かれて火をつけてからはあっという間に準備が進んでいってそれもそれでびっくりでした。
イベントについてはおそらく↑のURLをウォッチしてたら詳細とか出てくると思うので裏側の話を。
沖縄会場は沖縄コンベンションセンター会議棟で、70人くらい入る(らしい)スペースの会場でした。 会場探ししてた時に「コンベンションセンターどうですか?」とかいったらなんかいつのまにか決まってました。 (予算の話は置いといて)結果としてはいい会場選択だったと思います。
インターネット回線超安定(業務用OCNらしい)
沖縄の人ならとりあえず迷わない(コンベンションセンターのどこか迷った子羊は居たようですが)
会議棟なので綺麗さ・快適さは問題なし
ただ、予算がほぼ無いので追加の音響設備とか借りるとちょっと…ってことになりました。
そこは我が母校であり勤務先である専門学校ITカレッジ沖縄様から ポータブルPAやらマイクやらいろいろお借りしました。本当にたすかりました。ありがとうございました。
まぁ、なんやかんやあって上手にできました! というあんまり内容の無い記事になってしまったのでKPTでお茶を濁しておきます。
ていうか機材に恵まれすぎ。シンプルな構成でトラブりようが無いってレベル。(ここは会場の機材を使わないメリット)
各拠点との連携もバッチり。事前準備も(最後の1週間で)すごく綺麗にできたと思います。
ゲネプロ・接続テスト・当日ともにケーキ(バナナシフォン or ジミーのパナナパイ)おいしかったです。
おひるごはんのこと何も考えてなかった。
多分ちょっとITブースうるさかったかも…
もっと上位の機器(特に音響)使ってみたいな。
メンタル安定させる(毎年9月と3月はちょっとアレなので)
写真撮るの忘れてたーーーー!!!
毎度イベントのたびにひっぱり回してる感のあるかぼちゃ先輩いつもありがとうね。
HELP!っていってくれた沖縄の実行委員長のあゆみさん
各拠点でサポート・連携できたITチームのみなさん
参加していただいたみなさん
機材を貸していただきました専門学校ITカレッジ沖縄様
会場やこのイベントにかかわったすべてのみなさんありがとうございました。
写真は準備段階で用意したレイアウト。いつものながらこの書きっぷりはすごい。
イベントスタッフをやってきたのだよ
kabotya155:
先日、ワールドカフェ20周年記念日本イベントにPAのスタッフとして参加してきました〜
放課後Y氏とゆんたくーしてたらベントのPAのお手伝いをする話になり、久々にPAのお仕事をお手伝いできると聞いてノリノリで参加しました(*´w`)
全国9箇所同時中継で行われるイベントなのでお互いの接続状態の確認とか当日の流れの確認のために放課後に学校の教室を使ってリハーサルをしましたっ
この時に初めてスタッフと顔を合わせもしました
バナナパイ美味しかったっす(๑╹ڡ╹๑)
いぇーすバナナパーーーイッ
なななななんと前日にかなり調子に乗りすぎて遅刻するかぼちゃ(´;w;`)
ついでにちゃんとしたイベント名も場所も聞き忘れていて、行き慣れているはずのコンベンションで迷子←
なんとか会場に着くなりテンパる自分。スタッフさんに「とりあえず落ち着け」と言われる始末(;´∀`)
着いた頃にはある程度Y氏が準備していたので自分がやったことは音量を調整したり、他の拠点からの確認に応じるくらいでした イベントが始まり、20分くらいしたところで「あ、これってかなりすごいイベントなんだ」と気づく((オイ
ひたすら音量を調整しながらお菓子をもさもさ食べてましたね。がちまやーしてる
裏で連絡を取り合っていたY氏の話をちょくちょく聞きながら他の拠点の状況を把握。
まぁ…把握して意味があるかと言われると…無いかもしれいけどね(;´∀`)
PA以外にも参加者が話し合っているところにカメラを向けたり、コードが張りすぎてないか確認してたりとちょこちょこ動きまわることもあったです。
最終的には完全にカメラマンになってた気がするw
カメラワーク褒められて嬉しかったです(*´艸`*)ウヘヘ
参加者の様子を見ながらお手伝いしているとイベント自体に興味を持ったので今度は参加者としてでも参加してみたいなーと思ってます( ー`дー´)
そして、一番びっくりしたのは本名名乗ってなかったこと。 大体イベントのお手伝いするときは「かぼちゃ」と本名どっちも名乗っているんだけど 今回は「かぼちゃ」「かぼちゃん」ってずっと呼ばれてた
隠していたわけではないんだけど(;´∀`)
イベントが終わり、懇親会をすることに。ちょっと面白そうな匂いがしたのでノリで参加しましたw
ITというジャンルに縛られていないイベントなので、いろんな職種?の方が集まっていました。 緊張を和らげてくれたりと凄く助かったです。あと、今年一番笑ってたと思います
ただのお手伝いなのに凄く褒められて照れるかぼちゃ←
へへへ、ありがとうございます。もともとお手伝い大好きマンだからねw
聞くところによるとあの時のメンバーが揃うのはほんとすごいことだそうで
贅沢させていただきました(*´艸`*)
え? いままでの奴も振り返りじゃん? まぁ そうとは言わずに(;´∀`)
自分が出来ることを率先してやる
他の拠点がどんな状況なのかの把握 (してるのとしてないとでは結構違う気がする…多分)
気配り…出来てたかな? 褒められたから出来てたんだろうと思う。
ただのお手伝いとして参加じゃなく、イベントの内容もある程度は理解する。
名乗るときにキョドらない:(;゙゚'w゚’):
もうちょっと動ける格好だな…いくら身長詐欺っても低いもんは低いんだから
そもそも何のイベントなのかも把握してなかった。
場所も把握してなかった…
いやほんと遅刻はあかん
こうやってお手伝いするんだから事前にイベントの内容とか知るべきかと。
身長詐欺るのはやめよう。低いもんは((((ry
ただのお手伝いとして参加したけど、イベント自体に興味を持てたことは凄くよかった。 当日は他のスタッフさんともよく話せたし、ほぼぶっつけにしてはよく対応できたと思う。
なんか珍しいね、自分からこう出来たのは。今度は参加者としてこのようなイベントに参加できたらいいなぁ
いい人たちに出会えたことに感謝。きっかけを作ってくれたY氏に感謝。
またお会いしたいです! 以上、イベントレポでしたーヽ(=´▽`=)ノ
31days企画というものをやってみた。っていう人を煽ってみた。
31days企画というものをやってみたっていう人を煽ってて、いろいろ思うところがあったので。
煽る時に意識してたこと
ただ「アレやれ」「コレやったらどう?」っていったり、bot使って煽っても効果薄いんだろなーとか 本人のためにはならんだろうなぁ…と思ってみたので、今回はいくつかのことを意識しながら煽ってみました。
なお、↑のbotは前回の挑戦の時に実際に使用してました。当然のごとく効果無かったわけですが。
やらされている感を感じさせてしまうと負担にしかならないだろうなと思って、負担にはならないように意識してみました。 緩めるところは緩める。「多少はサボっても大丈夫だよー。だけど毎日続けようねー」的な。
21日過ぎたら手を離しはじめる
本当かどうか知らないけど「習慣化までに3週間かかる理論」。21日目までは積極的に煽ってみるけど、 22日目からはちょっと離れて見てる感じ。
見事なまでに習慣化されててびっくり。
(本人不在のところで)一緒に考える(ことで、本人がどこで詰んでるのか考えてみる)
ただ暴力的に煽ってもしゃーないので、どこで悩んでたりとかどこで詰んでるのかを考えてみた。 ただ応援しているだけでは見えないようなものもあるし、どこを煽ってどこを静観すべきか判断するのにいいなーと思って。
実際に煽りすぎを防ぐ効果はあったと思う。
ちゃんとフィードバック返してあげる
ちょっとしたことでもいいので、フィードバック返してあげる。本人のやる気に繋がった…んじゃないかな…(自信なし) 孤独感無いのは多分心強い。(煽り効果の増幅には役立ったと思う。)
頑張る人を煽るのは楽しいね。
頑張る人を煽るのはすごい楽しい。本人の成長が見えるのことで(仕事柄ってのもあるんだろうけど)こっちが元気貰える。うん。
で、8月も始めてるのですが、7月ほどは煽らず、ちょっと様子見な感じでいつでも煽れる準備だけはしておこうかなと思ってます。
とりあえずお疲れ様でしたー。
31days企画というものをやってみた
kabotya155:
2015/07/01から31days企画をやってみましたっ
31days企画とは???
まぁ、ここでは31日間毎日プログラムを書くというやつです。 過去に卒業生や先生がやっていて、私自信も何度か挑戦していたものですヽ(=´▽`=)ノ
どんどん「もの」を作っていく機会が増える中プログラムを少しでも書けるようになりたいと思ったのと、サークルでこんどアプリを作ろうという話がチョロっと出てきたので今のうちにいろんな言語を練習しよう思ったのがきっかけです。
enchant.jsってのを使ってちょっとしたゲームを作りましたー(≧∇≦)
まずは使い方を思い出すために作った(;´∀`)
おおさんしょううおが滑車に乗ったり、池で泳いだり、増えたり…
ちょっとしたゲームを作ってみたいなと思ったので、サッカーボールをよけつつパインを集めるゲームを作りました(当たり判定が結構ひどい)
こちらで実際に遊べますよ〜
中身はこちらにおいてます(・∀・)
s14006-31days
って、おおさんしょううおってなんじゃ?って思う人のために…
おおさんしょううおとは?
某同人サークルのマスコットキャラクターで、魚肉ソーセージが主食だそうです。 ぬるぬる動きます。
かわいいじゃろぉ〜(*´w`)
Twitterのアカウントもありますよん
@00sansh0uu0
んで、過去に2度挑戦して今回やっと達成できたこの企画なんですが、過去の挑戦と何が違っているのかをまとめてみましたっ
始める時点で何をするかある程度決めることが出来た
自分がサボらないように周り(とくにY氏)を巻き込んだ
最初に挑戦した時より少しはプログラム書ける状態だった
…こんなもんですかね(;´∀`)
ある程度何をするのかを決めるのは大事なのは身をもってわかっていたのですが、一番はうまく周りを巻き込むことなんだなぁ…と思いました。巻き込まれてくれた(とくにY氏)ほんとありがとうございますm(_ _)m
今回の企画を振り返って
始める前にやることをある程度決めておく
周りを少しずつ巻き込む
環境構築に時間かけすぎた
最終日前日に調子乗りすぎた
記録する場所をもう少し考えておけばよかった
深夜テンションにも振り回されないでくれ…
今度は時間を指定して、時間内にどれだけできるかっていうのもやってみたい
もう少しコードを美しく書けるよに意識してみたい。
何度か失敗してことを達成出来たのは凄く嬉しかったです。先生や先輩も見てくれたり、友人にもコメントを頂いたりと周りの方に支えてもらいました。やっぱり誰かに見てもらうのは自分の今後のためにもなるし、凄く勉強にもなるなぁと思います。モチベも上がったりするしねw
あと、こんなふうにどんどん緑の部分が増えていくのを見るのも凄く楽しかったです。
あ、あれっ…(;´∀`)
次にやるときは穴が開かないようにもしたいな…うん
ハッカーズチャンプルー2015のあと。
Hackers Champloo 2015から1週間経ちました。 内容の話はいろいろな人が#hcmplでワイワイやっているので…特にいいかなーと思ってます。
前回と今回のハッカーズチャンプルーで僕の周辺で違うことがいくつかあったのでそのあたりを掘って書いていこうと思います。
去年の前夜祭のLT、思っていたよりいろいろな人が覚えてくださってて、LTのあと、そこから話が広がることも 多かったです。来年機会があればやりたいなぁ…
Facebookでも書きましたが、
今年は何を思ったか「ボランティアスタッフとして参加しなきゃ!」って 急に思い立って申し込みしました。
なんてことがあり…といいつつも、十分働けてないなorzと思いながらモヤモヤしてました。 来年もボランティアスタッフやりたいなぁ…
学生(教え子)がいっぱい参加している
最初一人ふたりくらいに声かけたつもりがいつのまにか10人近く参加してて正直驚いきました。
んなことすんなよ!みたいなことしている学生もいましたが、みんな何かしら吸収して帰ったみたいです。 今週の放課後とかでも「ハッカーズチャンプルー行ってきたぜー!すごかったー!」って行ってない学生に自慢している学生もいたり、 課題研究とか卒業研究に(お尻にじゃなくてやる気に)火がついた学生もいたりしてました。
そして何よりビーチパーティーでIoTの話をされていた 清野剛史さんや長瀬さんとの会話でいっぱい刺激を受けていたようです。
実際ものすごく恥しがりやな学生が!!!!!!????!?!?!?!?って思うレベルで猛プッシュしながらいろいろな人に話をしているのを見て 学生巻き込めてよかったなーと思いました。
最後二次会に行って話をしたい!って清野さんがおっしゃっていたのに応えられなかったのが残念でした…
是非来年も盛り上げていくために協力できることはいっぱいやっていきたいと思います!
ギー沖解散パーティーでのLTとギー沖の思い出
LTに関してはこのネタと「@kimihito_ さん(とTwitterで遊ぼう。| のTwitterでの扱い方)」で悩んだんですが、 こっちのほうが真面目に書けそうだったのでこっちにしました。
この面子の中で話していいのか?的な感じもしたんですが、話す機会をいただけてよかったです。
トマトスープ炊き出し(食べただけ)
@kimihito_さんにビスケット持っていっただけ
xvideosのサムネを取ってくるコードをハッカソンで書いた
PC持たずにOkinawa.rbに居た
焼き鳥持ってOkinawa.rbに行った(そしてすぐ帰る)
こんなイメージでした。
ギー沖を支えてくださいましたみなさん、ありがとうございました。
Hackers Champloo 2014 前夜祭LTで喋ってきた。
@cloneko さんとかも、前夜祭LT喋りますか?
— 西島 幸一郎 (@k_nishijima) 2014, 6月 24
Amazon Web Services でサーバー構築「クラス」の学習環境を作ってみた from Yuu Yonashiro
喋りなれしてなさすぎわろた。
@libkinjoさん → @asumaslvさんの後は難易度高すぎ。
あんだけITの人居て.okinawa/.ryukyu全然知名度無い雰囲気で広報しっかりしたほうが > 某大城さん
Windows 8/8.1で無線LANがブチブチ切れる現象と解決策
Window8 と WPA/WPA2-Mixed 使用時の動作について http://social.technet.microsoft.com/Forums/windows/ja-JP/7d6d0928-2408-4380-bc60-e79ec7643ac8/window8-wpawpa2mixed-?forum=w8itpro
ちなみに解決方法は無線LAN AP側でWPA2固定にする。
というかWindows 8.1からはWPAは使えず(もにょもにょすれば使えるみたいだけど)WPA2一択なのでWPA2固定しとけばいいと思いますよ。WPAにする必要なんて最近無いと思うので。
みんな大好きWindows XPでもWindows XP 用の更新プログラム (KB893357)でWPA2いけますし。
@void_no3先生がバッファローとAirMac Expressが繋がらないときを書いててくださったのでついでに。
こいつらみんなMixedモード。WPA2しか書いてないのにしとけば問題ないと思う。
WPA/WPA2パーソナル(AirMac Express?)
WPA/WPA2 mixedmode - PSK TKIP/AES mixedmode(Buffalo)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja bg ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es sl sl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
GWの初日、4月29日はJAWS-UG沖縄 Cloud on the BEACH 2016 がありまして、行ってきました。去年に続いて勉強会の部は経験者向けトラック、ビーチーパーティの部は初参加でした。
↑のリンクにある通り、今回のイベントは 北海道、仙台、金沢、東京、名古屋、神戸、福岡、沖縄、 (本当はアメリカもだったんですが諸事情でなくなってしまいました…) をGoogle Hangoutでつないでなんかやる。という壮大な企画でした。
Google Hangout使うってことはPCとかネットワークだけじゃなく音響だとかその他もろもろも 理解できている人が必要だってわけで沖縄の実行委員長からHELP!と言われて参加しました。
実のところ、10月入るまで(というか9月いっぱい)恐ろしいくらいテンション低くてメーリングリストに何か来てるなー…とか そんな状態でした。ケツ叩かれて火をつけてからはあっという間に準備が進んでいってそれもそれでびっくりでした。
イベントについてはおそらく↑のURLをウォッチしてたら詳細とか出てくると思うので裏側の話を。
沖縄会場は沖縄コンベンションセンター会議棟で、70人くらい入る(らしい)スペースの会場でした。 会場探ししてた時に「コンベンションセンターどうですか?」とかいったらなんかいつのまにか決まってました。 (予算の話は置いといて)結果としてはいい会場選択だったと思います。
インターネット回線超安定(業務用OCNらしい)
沖縄の人ならとりあえず迷わない(コンベンションセンターのどこか迷った子羊は居たようですが)
会議棟なので綺麗さ・快適さは問題なし
ただ、予算がほぼ無いので追加の音響設備とか借りるとちょっと…ってことになりました。
そこは我が母校であり勤務先である専門学校ITカレッジ沖縄様から ポータブルPAやらマイクやらいろいろお借りしました。本当にたすかりました。ありがとうございました。
まぁ、なんやかんやあって上手にできました! というあんまり内容の無い記事になってしまったのでKPTでお茶を濁しておきます。
ていうか機材に恵まれすぎ。シンプルな構成でトラブりようが無いってレベル。(ここは会場の機材を使わないメリット)
各拠点との連携もバッチり。事前準備も(最後の1週間で)すごく綺麗にできたと思います。
ゲネプロ・接続テスト・当日ともにケーキ(バナナシフォン or ジミーのパナナパイ)おいしかったです。
おひるごはんのこと何も考えてなかった。
多分ちょっとITブースうるさかったかも…
もっと上位の機器(特に音響)使ってみたいな。
メンタル安定させる(毎年9月と3月はちょっとアレなので)
写真撮るの忘れてたーーーー!!!
毎度イベントのたびにひっぱり回してる感のあるかぼちゃ先輩いつもありがとうね。
HELP!っていってくれた沖縄の実行委員長のあゆみさん
各拠点でサポート・連携できたITチームのみなさん
参加していただいたみなさん
機材を貸していただきました専門学校ITカレッジ沖縄様
会場やこのイベントにかかわったすべてのみなさんありがとうございました。
写真は準備段階で用意したレイアウト。いつものながらこの書きっぷりはすごい。
イベントスタッフをやってきたのだよ
kabotya155:
先日、ワールドカフェ20周年記念日本イベントにPAのスタッフとして参加してきました〜
放課後Y氏とゆんたくーしてたらベントのPAのお手伝いをする話になり、久々にPAのお仕事をお手伝いできると聞いてノリノリで参加しました(*´w`)
全国9箇所同時中継で行われるイベントなのでお互いの接続状態の確認とか当日の流れの確認のために放課後に学校の教室を使ってリハーサルをしましたっ
この時に初めてスタッフと顔を合わせもしました
バナナパイ美味しかったっす(๑╹ڡ╹๑)
いぇーすバナナパーーーイッ
なななななんと前日にかなり調子に乗りすぎて遅刻するかぼちゃ(´;w;`)
ついでにちゃんとしたイベント名も場所も聞き忘れていて、行き慣れているはずのコンベンションで迷子←
なんとか会場に着くなりテンパる自分。スタッフさんに「とりあえず落ち着け」と言われる始末(;´∀`)
着いた頃にはある程度Y氏が準備していたので自分がやったことは音量を調整したり、他の拠点からの確認に応じるくらいでした イベントが始まり、20分くらいしたところで「あ、これってかなりすごいイベントなんだ」と気づく((オイ
ひたすら音量を調整しながらお菓子をもさもさ食べてましたね。がちまやーしてる
裏で連絡を取り合っていたY氏の話をちょくちょく聞きながら他の拠点の状況を把握。
まぁ…把握して意味があるかと言われると…無いかもしれいけどね(;´∀`)
PA以外にも参加者が話し合っているところにカメラを向けたり、コードが張りすぎてないか確認してたりとちょこちょこ動きまわることもあったです。
最終的には完全にカメラマンになってた気がするw
カメラワーク褒められて嬉しかったです(*´艸`*)ウヘヘ
参加者の様子を見ながらお手伝いしているとイベント自体に興味を持ったので今度は参加者としてでも参加してみたいなーと思ってます( ー`дー´)
そして、一番びっくりしたのは本名名乗ってなかったこと。 大体イベントのお手伝いするときは「かぼちゃ」と本名どっちも名乗っているんだけど 今回は「かぼちゃ」「かぼちゃん」ってずっと呼ばれてた
隠していたわけではないんだけど(;´∀`)
イベントが終わり、懇親会をすることに。ちょっと面白そうな匂いがしたのでノリで参加しましたw
ITというジャンルに縛られていないイベントなので、いろんな職種?の方が集まっていました。 緊張を和らげてくれたりと凄く助かったです。あと、今年一番笑ってたと思います
ただのお手伝いなのに凄く褒められて照れるかぼちゃ←
へへへ、ありがとうございます。もともとお手伝い大好きマンだからねw
聞くところによるとあの時のメンバーが揃うのはほんとすごいことだそうで
贅沢させていただきました(*´艸`*)
え? いままでの奴も振り返りじゃん? まぁ そうとは言わずに(;´∀`)
自分が出来ることを率先してやる
他の拠点がどんな状況なのかの把握 (してるのとしてないとでは結構違う気がする…多分)
気配り…出来てたかな? 褒められたから出来てたんだろうと思う。
ただのお手伝いとして参加じゃなく、イベントの内容もある程度は理解する。
名乗るときにキョドらない:(;゙゚'w゚’):
もうちょっと動ける格好だな…いくら身長詐欺っても低いもんは低いんだから
そもそも何のイベントなのかも把握してなかった。
場所も把握してなかった…
いやほんと遅刻はあかん
こうやってお手伝いするんだから事前にイベントの内容とか知るべきかと。
身長詐欺るのはやめよう。低いもんは((((ry
ただのお手伝いとして参加したけど、イベント自体に興味を持てたことは凄くよかった。 当日は他のスタッフさんともよく話せたし、ほぼぶっつけにしてはよく対応できたと思う。
なんか珍しいね、自分からこう出来たのは。今度は参加者としてこのようなイベントに参加できたらいいなぁ
いい人たちに出会えたことに感謝。きっかけを作ってくれたY氏に感謝。
またお会いしたいです! 以上、イベントレポでしたーヽ(=´▽`=)ノ
11ヶ月前にkabotya155からリブログ
31days企画というものをやってみた。っていう人を煽ってみた。
31days企画というものをやってみたっていう人を煽ってて、いろいろ思うところがあったので。
煽る時に意識してたこと
ただ「アレやれ」「コレやったらどう?」っていったり、bot使って煽っても効果薄いんだろなーとか 本人のためにはならんだろうなぁ…と思ってみたので、今回はいくつかのことを意識しながら煽ってみました。
なお、↑のbotは前回の挑戦の時に実際に使用してました。当然のごとく効果無かったわけですが。
やらされている感を感じさせてしまうと負担にしかならないだろうなと思って、負担にはならないように意識してみました。 緩めるところは緩める。「多少はサボっても大丈夫だよー。だけど毎日続けようねー」的な。
21日過ぎたら手を離しはじめる
本当かどうか知らないけど「習慣化までに3週間かかる理論」。21日目までは積極的に煽ってみるけど、 22日目からはちょっと離れて見てる感じ。
見事なまでに習慣化されててびっくり。
(本人不在のところで)一緒に考える(ことで、本人がどこで詰んでるのか考えてみる)
ただ暴力的に煽ってもしゃーないので、どこで悩んでたりとかどこで詰んでるのかを考えてみた。 ただ応援しているだけでは見えないようなものもあるし、どこを煽ってどこを静観すべきか判断するのにいいなーと思って。
実際に煽りすぎを防ぐ効果はあったと思う。
ちゃんとフィードバック返してあげる
ちょっとしたことでもいいので、フィードバック返してあげる。本人のやる気に繋がった…んじゃないかな…(自信なし) 孤独感無いのは多分心強い。(煽り効果の増幅には役立ったと思う。)
頑張る人を煽るのは楽しいね。
頑張る人を煽るのはすごい楽しい。本人の成長が見えるのことで(仕事柄ってのもあるんだろうけど)こっちが元気貰える。うん。
で、8月も始めてるのですが、7月ほどは煽らず、ちょっと様子見な感じでいつでも煽れる準備だけはしておこうかなと思ってます。
とりあえずお疲れ様でしたー。
31days企画というものをやってみた
kabotya155:
2015/07/01から31days企画をやってみましたっ
31days企画とは???
まぁ、ここでは31日間毎日プログラムを書くというやつです。 過去に卒業生や先生がやっていて、私自信も何度か挑戦していたものですヽ(=´▽`=)ノ
どんどん「もの」を作っていく機会が増える中プログラムを少しでも書けるようになりたいと思ったのと、サークルでこんどアプリを作ろうという話がチョロっと出てきたので今のうちにいろんな言語を練習しよう思ったのがきっかけです。
enchant.jsってのを使ってちょっとしたゲームを作りましたー(≧∇≦)
まずは使い方を思い出すために作った(;´∀`)
おおさんしょううおが滑車に乗ったり、池で泳いだり、増えたり…
ちょっとしたゲームを作ってみたいなと思ったので、サッカーボールをよけつつパインを集めるゲームを作りました(当たり判定が結構ひどい)
こちらで実際に遊べますよ〜
中身はこちらにおいてます(・∀・)
s14006-31days
って、おおさんしょううおってなんじゃ?って思う人のために…
おおさんしょううおとは?
某同人サークルのマスコットキャラクターで、魚肉ソーセージが主食だそうです。 ぬるぬる動きます。
かわいいじゃろぉ〜(*´w`)
Twitterのアカウントもありますよん
@00sansh0uu0
んで、過去に2度挑戦して今回やっと達成できたこの企画なんですが、過去の挑戦と何が違っているのかをまとめてみましたっ
始める時点で何をするかある程度決めることが出来た
自分がサボらないように周り(とくにY氏)を巻き込んだ
最初に挑戦した時より少しはプログラム書ける状態だった
…こんなもんですかね(;´∀`)
ある程度何をするのかを決めるのは大事なのは身をもってわかっていたのですが、一番はうまく周りを巻き込むことなんだなぁ…と思いました。巻き込まれてくれた(とくにY氏)ほんとありがとうございますm(_ _)m
今回の企画を振り返って
始める前にやることをある程度決めておく
周りを少しずつ巻き込む
環境構築に時間かけすぎた
最終日前日に調子乗りすぎた
記録する場所をもう少し考えておけばよかった
深夜テンションにも振り回されないでくれ…
今度は時間を指定して、時間内にどれだけできるかっていうのもやってみたい
もう少しコードを美しく書けるよに意識してみたい。
何度か失敗してことを達成出来たのは凄く嬉しかったです。先生や先輩も見てくれたり、友人にもコメントを頂いたりと周りの方に支えてもらいました。やっぱり誰かに見てもらうのは自分の今後のためにもなるし、凄く勉強にもなるなぁと思います。モチベも上がったりするしねw
あと、こんなふうにどんどん緑の部分が増えていくのを見るのも凄く楽しかったです。
あ、あれっ…(;´∀`)
次にやるときは穴が開かないようにもしたいな…うん
1年前にkabotya155からリブログ
ハッカーズチャンプルー2015のあと。
Hackers Champloo 2015から1週間経ちました。 内容の話はいろいろな人が#hcmplでワイワイやっているので…特にいいかなーと思ってます。
前回と今回のハッカーズチャンプルーで僕の周辺で違うことがいくつかあったのでそのあたりを掘って書いていこうと思います。
去年の前夜祭のLT、思っていたよりいろいろな人が覚えてくださってて、LTのあと、そこから話が広がることも 多かったです。来年機会があればやりたいなぁ…
Facebookでも書きましたが、
今年は何を思ったか「ボランティアスタッフとして参加しなきゃ!」って 急に思い立って申し込みしました。
なんてことがあり…といいつつも、十分働けてないなorzと思いながらモヤモヤしてました。 来年もボランティアスタッフやりたいなぁ…
学生(教え子)がいっぱい参加している
最初一人ふたりくらいに声かけたつもりがいつのまにか10人近く参加してて正直驚いきました。
んなことすんなよ!みたいなことしている学生もいましたが、みんな何かしら吸収して帰ったみたいです。 今週の放課後とかでも「ハッカーズチャンプルー行ってきたぜー!すごかったー!」って行ってない学生に自慢している学生もいたり、 課題研究とか卒業研究に(お尻にじゃなくてやる気に)火がついた学生もいたりしてました。
そして何よりビーチパーティーでIoTの話をされていた 清野剛史さんや長瀬さんとの会話でいっぱい刺激を受けていたようです。
実際ものすごく恥しがりやな学生が!!!!!!????!?!?!?!?って思うレベルで猛プッシュしながらいろいろな人に話をしているのを見て 学生巻き込めてよかったなーと思いました。
最後二次会に行って話をしたい!って清野さんがおっしゃっていたのに応えられなかったのが残念でした…
是非来年も盛り上げていくために協力できることはいっぱいやっていきたいと思います!
検索タグ: hcmpl, .
ギー沖解散パーティーでのLTとギー沖の思い出
LTに関してはこのネタと「@kimihito_ さん(とTwitterで遊ぼう。| のTwitterでの扱い方)」で悩んだんですが、 こっちのほうが真面目に書けそうだったのでこっちにしました。
この面子の中で話していいのか?的な感じもしたんですが、話す機会をいただけてよかったです。
トマトスープ炊き出し(食べただけ)
@kimihito_さんにビスケット持っていっただけ
xvideosのサムネを取ってくるコードをハッカソンで書いた
PC持たずにOkinawa.rbに居た
焼き鳥持ってOkinawa.rbに行った(そしてすぐ帰る)
こんなイメージでした。
ギー沖を支えてくださいましたみなさん、ありがとうございました。
Hackers Champloo 2014 前夜祭LTで喋ってきた。
@cloneko さんとかも、前夜祭LT喋りますか?
— 西島 幸一郎 (@k_nishijima) 2014, 6月 24
Amazon Web Services でサーバー構築「クラス」の学習環境を作ってみた from Yuu Yonashiro
喋りなれしてなさすぎわろた。
@libkinjoさん → @asumaslvさんの後は難易度高すぎ。
あんだけITの人居て.okinawa/.ryukyu全然知名度無い雰囲気で広報しっかりしたほうが > 某大城さん
Windows 8/8.1で無線LANがブチブチ切れる現象と解決策
Window8 と WPA/WPA2-Mixed 使用時の動作について http://social.technet.microsoft.com/Forums/windows/ja-JP/7d6d0928-2408-4380-bc60-e79ec7643ac8/window8-wpawpa2mixed-?forum=w8itpro
ちなみに解決方法は無線LAN AP側でWPA2固定にする。
というかWindows 8.1からはWPAは使えず(もにょもにょすれば使えるみたいだけど)WPA2一択なのでWPA2固定しとけばいいと思いますよ。WPAにする必要なんて最近無いと思うので。
みんな大好きWindows XPでもWindows XP 用の更新プログラム (KB893357)でWPA2いけますし。
@void_no3先生がバッファローとAirMac Expressが繋がらないときを書いててくださったのでついでに。
こいつらみんなMixedモード。WPA2しか書いてないのにしとけば問題ないと思う。
WPA/WPA2パーソナル(AirMac Express?)
WPA/WPA2 mixedmode - PSK TKIP/AES mixedmode(Buffalo)


langs: ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text: このようなスマートシティをモデリングするためには、「誰に」「いつ」「何」の情報を流すとシステムが有効に機能するかがポイントになるんだよ。


langs: en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja zh ja ja zh ja ja ja en en en en ja ja fr en en en en ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja en en en en en en en en en en en en en es en en en en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja ja en en en en en en en en en en ja en en en en en en fr en en ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja fr en en en en fr en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en es en en en en

text:
I have practiced baking sponge cakes these day, and then I thought “Who is going to eat all these cakes?” We are not a big family here, just my husband and me. Plus, he has been on a diet!
“How can I get his attention, and have him eat some cakes??” Haha! He loves cheese! I know cheese cream will catch his eyes. So today’s dessert is going to be tiramisu.
The cream seems a little bit thin, and might be better to have slightly sour flavor with cream cheese. It will be better tiramisu next time!
Wow, it’s been long. My oven must have been sad for 2 months! Warm-up baking today.
Tomato, purple sweet potato and yogurt lemon flavored stick cookies.
I thought I measured correctly, but I didn’t. What I was supposed to make was chocolate mousse, but what I got was chocolate cream. This chocolate cream parfait came from the mistake I made. Well, turned out “YUM!”
I just made layers with the chocolate cream, coconut milk mousse, blueberry muesli. Oh, about that chocolate cream, follow the regular chocolate mousse recipe, but with less gelatin, if that helps.
I must say “Failure is the mother of success”. Can I??
Two weekends ago, potter Akio Nukaga came to LA from Japan for his exhibition at Heath Ceramics. I couldn’t make it to the opening and demonstrations over that week, but could go to see his pieces last weekend. His pieces had strong but delicate restrained beauty. They were fine Japanese pottery pieces made from Japanese clay.
Akio has his studio in Kasama region well known for pottery, Kasama-yaki. Kasama was also hit by the big earthquake on March 11. A lot of kilns got damaged and potters have been struggling to rebuild. Even under this difficult situation, they are planning to have annual pottery event, “Himatsuri”. I think it will show the strength of people and become the great influence to recover.
It’s been tough and confused, but that day, his pieces gave me something and now I feel more energy to keep moving forward.
茨城県の笠間もこの度の震災で被害を受け、いくつもの窯が壊れ、たくさんの陶芸家の方が大変な思いをされているそうです。このように大変な状況の中にあってもこうやって『イベントをします』というお知らせを見ると、その力強さに刺激されて自分もできることから何かしようという気持ちになります。
Posted: March 11th, 2011 | Author: junko | Filed under: uncategorized | 1 Comment »
Just want to pray for people of Japan and Japan.
I heard hundreds of people were still missing. I hope everybody can find their family and friends and won’t get hurt any more.
まだたくさんの人が行方不明と聞きました。
どうかこれ以上被害が大きくなりませんように。
災害に遭われた方が一刻も早くご家族やお友達に会えますように。
Coconut Milk Shrimp Curry
Posted: March 10th, 2011 | Author: junko | Filed under: cooking, shellfish | No Comments »
15 minutes cooking! This is a quick and yummy recipe for busy people. Perfect for dinner after a busy day at the office. I used shrimp, but you can use chicken, pork, or any vegetables you like!
[ ingredients ]
shrimp 5 (remove the shells and vein. sprinkle salt and 1 Tbs sake)
asparagus 5 (cut into strips to 2 inches long)
artichoke hearts 4 (cut in halves)
garlic 1 (small piece, minced)
ginger 1 (about 5g, minced)
shallot 1 (small one, minced)
curry powder 2 tsp
coconut milk 150 ml
soy sauce 1 tsp
salt & pepper
rice 1.5 bowl
[ how to do it ]
heat 1.5 Tbs of oil, garlic and ginger over medium heat and stir to release the flavor. add shallot and stir for 2 minutes. add shrimp and fry until the color is slightly changed. remove the shrimp and set aside. stir fry asparagus and artichoke in the pan for 2 – 3 minutes. put the shrimp back into the pan. sprinkle curry powder and mix well. pour coconut milk and simmer for 3 minutes. add soy sauce. adjust the taste with salt and pepper. pour the curry over the rice.
料理本なんかでよくありますが、15分クッキング!忙しくてあれこれ料理する暇ないとか、仕事から帰ってすぐ食べたい時なんかにいいココナッツカレーを作ってみました。今日は冷蔵庫にあったエビとアスパラガス、アーティチョークを使いましたが、材料は好きな物で。これがカレーのいいところ!
エビ 5尾 (殻を剥いて、背わたをとっておく。塩をふり、酒大さじ1をかけてもんでおく)
アスパラガス 5本 (5cmくらいの食べやすい長さに切る)
アーティチョーク 4つ (縦に半分にきる)
にんにく 1かけ (小さいもの、みじん切り)
しょうが 1かけ (約5グラム, みじん切り)
エシャロット 1つ (小さいもの、みじん切り)
ココナッツミルク 150 ml
油大さじ1.5、にんにく、しょうがを中火にかけて香りを出す。エシャロットを加えて2分ほど炒める。エビを入れ色がうっすらと変わった所で取り出す。アスパラガスとアーティチョークをいれ2−3分炒める。エビを戻し入れ、カレー粉を全体に行き渡るようにふる。ココナッツミルクを入れて3分煮る。しょうゆを加え、塩こしょうで味を整える。ご飯にかけて出来上がり。
Apple Cookies
Posted: March 2nd, 2011 | Author: junko | Filed under: baking, desserts & pastries | 1 Comment »
I bought a bag of apples. I am planning to make this and that… First, I decided to make dried apple. Well, I can’t say “I made”, just sliced and baked them in the oven, too easy to say “I made”. Anyway, I love dried fruits, especially dried apples.
Last couple of days I have baked cookies, but hmmm, they were not right. Then I had to try again. Right? This time, I added dried apple pieces and grated apple. Pretty apple-oriented cookies there. They have walnuts pieces too. Love them!
[ ingredients for 10 cookies ]
whole grain flour 100g
butter 50g (soften)
brown sugar 30g
baking powder 1/3 tsp
dried apples 10g (cut into small pieces)
walnuts 10g (break into small pieces)
grated apple 2 Tbs
[ how to do it ]
Pre-heat oven to 355 °F
1. cream butter and add sugar. mix well until it gets thicker.
2. combine flour, baking powder, salt and stir into butter mixture.
3. add dried apple and walnut pieces.
4. mix in grated apple.
5. drop the mixture by using a spoon onto cookie sheets with parchment paper and shape them.
6. bake for 25 – 30 minutes.
りんごを袋で買ったので、あれ作ってこれ作ってと考えながら、とりあえずドライアップルを作ってみました。作ったというか、スライスしてオーブンに入れっぱなしにしただけの話なんだけど。
昨日おとといとクッキーを作ったけど何かいまいちだったので、飽きもせず今日も作り直し。ドライアップルを刻んで入れて、さらにリンゴのすりおろしを使って、リンゴリンゴしたクッキーにしてみた。クルミも入って今日のはいい感じ。
[ 材料(約10枚) ]
全粒粉 100g(ベーキングパウダーとよく合わせておく)
バター 50g(柔らかくしておく)
ブラウンシュガー 30g
ベーキングパウダー 小さじ 1/3
ドライアップル 10g(刻む)
クルミ 10g(小さく砕く)
すりおろしリンゴ 大さじ 2
オーブンを180℃に予熱しておく。
1. ボウルに入れたバターを泡立器でクリーム状にして砂糖を加える。もったりするまでよく混ぜ合わせる。
2. 全粒粉とベーキングパウダーを合わせたもの、塩を入れて混ぜる。
3. ドライアップルとクルミを入れる。
4. すりおろしリンゴを入れてまとめる。
5. クッキングシートを敷いた天板に生地をスプーンですくって落とし、丸く形を整える。
6. オーブンで25分から30分焼く。
Chocolate Caramel Chiffon Cake
Posted: February 14th, 2011 | Author: junko | Filed under: baking, desserts & pastries | 4 Comments »
Happy Valentine’s Day!
When I came to the U.S. long time ago, I learned how Valentine’s Day is celebrated here. It’s different from the one I knew back home. On Feb 14th in Japan, girls give chocolates and presents to their boyfriends or boyfriends to be. Chocolate is a must. Girls get chocolate not only for their boyfriends, also for their co-workers, bosses, friends… They have to buy a lot of chocolates! I sometimes feel this event in Japan is some kind of conspiracy by the confectionery companies!!
This Valentine’s Day, I didn’t buy chocolates for my husband but made chocolate caramel chiffon cake with creamy icing on top.
Recipe update is coming soon.
ハッピーバレンタイン〜!
初めてアメリカに留学で来た時、ちょうどバレンタインをまたいでいて、日本と少しそのあり方が違うことになるほどなぁと思いました。まさに日本におけるバレンタインはお菓子会社の陰謀じゃん!!といい歳をして知ったという・・・。とはいえ、それ以後もイベント事という感じでバレンタインにはチョコを買って配ってきたんですけどね。うちのクマさんに日本のバレンタインとホワイトデーのことを話したら「上手い商売するね〜。」と感心しておりました。
そのクマさん、チョコレートケーキが大好きなもんで、今日のバレンタイン用にチョコレートとキャラメルのシフォンを焼いて、周りに生クリームを塗りたくってみました。少し上が凹んだしゴージャスでもないけど、こういうのは気持ちですから。( ということにしておこう。 )
Creamy Custard
Posted: February 3rd, 2011 | Author: junko | Filed under: baking, desserts & pastries | 8 Comments »
When I went back to Japan this winter, I saw a lot of creamy textured deserts everywhere. They are very popular in Japan now. Creamy textured cakes, donuts, etc… Of course, I tried one. It was good, but I usually prefer creamy and firm (not only creamy) texture. So it was not “WOW”, but it’s a good topic for girls’ chat.
I made creamy creamy custard pudding. Again, I usually prefer “creamy and firm”, but actually I love this creamy creamy! Not bad at all! Should try this out.
[ ingredients ]
heavy cream 140ml
vanilla extract 1/2Tbs
[ how to do it ]
1. beat egg yolk and add sugar. whisk well until the mixture gets whitish yellow but not aerated
2. warm heavy cream and milk. pour into the mixture.
(keep mixing while pouring to avoid egg yolk being cooked.)
3. add vanilla extract.
4. strain the pudding mixture.
5. get oven safe glass jars or cocottes. pour caramel sauce first and then pour the pudding mixture gently.
6. Find a baking tray big enough to put the jars inside of it. Pour hot water into the baking tray until it is about 1/2 full, then place the jars in it. Place the baking tray with hot water and the jars in the oven. Bake it for about 40 minutes at 320 °F.
Cool them in the fridge for 3-4 hours to half day.
年末年始に日本へ帰った時、あちこちで目にして気になったもの。それは『とろとろ』とか『とろける』とか『半熟』のケーキ類。ドーナツにはちょっとびっくりしたけど。日本では流行っているんですね。試さない訳にはいかないので食べてみました、『半熟カステラ』。悪くはなかったけど、やっぱりしっかりしたオリジナルのカステラの方が好きだな。半熟ドーナツは食べてないけどあれはもうドーナツとは言わないような・・・。ドーナツ型のスイーツって言えばええのに。話のたねには悪くないですね。
私はわりとしっかりした、それでいて口当たりがよくてフワフワなものが好きです。というわけで大好きなプリンもしっかりしたプリン!なのですが、そのちょっと流行の『とろとろ』感ただようプリンを作ってみました。
悪くない、とろとろプリン!これはアリだな。
生クリーム 140ml
バニラオイル 大さじ1/2
1. 卵黄をくずして砂糖を入れ白っぽくなるまですりまぜる。
2. 生クリームと牛乳を火にかけ暖まったら卵黄とまぜる。
(卵黄がかたまらないように泡立て器でまぜながら入れていく。)
3. バニラオイルを入れてまぜる。
4. できたプリン液を濾す。
5. 容器にカラメルソースを入れてからプリン液を静かに流し入れる。
6. バットにお湯をはってその中に入れ、160℃で40分蒸し焼きにする。
冷蔵庫でよく冷やすとより美味しいです。
Happy New Year!
Posted: January 10th, 2011 | Author: junko | Filed under: chitchat | 2 Comments »
Happy New Year!! (a little bit late though…^^)
My husband and I visited my family in Japan for 1 month. We spent time with our family and friends, very special time of the year. Of course, I enjoyed food!! Now I need to cook diet food for a while…
Wishing you a wonderful year 2011!
遅ればせながらあけましておめでとうございます。
一ヶ月ほど里帰りをし、家族や友達に囲まれた年末は特別なものとなりました。しっかり食べたしなぁ。というわけで、しばらくはダイエット食にしないと。
今年もよろしくお願いします!
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見積もりをするために自宅に来てくれ、網戸を採寸し取り付け費用の見積もりを出してくれます。その内容で合意したら取付日について打ち合わせが行われます。だいたい注文から網戸取り付けまでは5〜10日ぐらいが一般的であると言えるでしょう。
取り付け日時に取り付け作業が行われます。作業時間は取り付け枚数や網戸の種類により違います。取り付けが終了すると確認し、取り付け料金を支払うことになります。
網戸の取り付けではなく網の張替えの場合もまずは見積もりを依頼しましょう。電話かメールで住宅タイプ、ネットカラーや枚数などを伝えます。
依頼時に問題がなければ張替え修理に来てくれます。作業時間は枚数にもよりますが網戸の取り付けよりもかなり短く済むでしょう。張替えが終われば確認し、料金を支払います。
網戸取り付けに関する疑問 横浜
網戸取り付けに関して良くある疑問にお答えしたいと思います。網戸取り付け 横浜がきになっている方は是非参考にしてください。
Q:平日は時間がないのですが、休日に来てもらえますか?
A:営業は随時行っているところが多いので、予約などが埋まっていない限り土日祝祭日でも来てもらうことが出来ます。
Q:営業地域でなくても来てもらうことは可能ですか?
A:これは業者にもよると思います。営業地域以外はダメだというところもあればあまり忙しくない時期であれば営業地域内でなくても営業エリアに近い範囲であれば可能なこともあるようです。1度問い合わせるようにしましょう。
Q:レールが付いてなくても取り付けられますか?
A:レールがなくてもレール自体を取り付ければ網戸も取り付けることが可能です。しかし、その分お金はかかりますので了承ください。
Q:1枚からでも取り付けてもらうことはできますか?
A:これも業者によって違いますが、出張費などがありますので2枚目から取り付けにきてくれるといいうところもあります。1度問い合わせてみてください。
Q:古い網戸は取替え時に処分してくれますか?
A:処分してもらうことが出来ます。1枚につきいくらと費用がかかるところもあれば無料で引き取ってくれるところもあります。いずれの場合でも処分はしてもらえるでしょう。
Q:網戸を取り付けるとどれぐらいの期間持ちますか?
A:網戸の種類や、窓の日当たりぐらいなどによって期間は変わってきますがだいたい網の張替えは10年に1度ほど行った方が良いとされています。網戸の枠などは長持ちしますので、20年以上は持つでしょう。
網戸取り付け 横浜のサービス
網戸取り付けのサービスは業者によって様々です。網戸取り付け 横浜などはサービス精神豊富なところが多いようですね。お金を支払うわけですからきちんとした作業を行ってくれ、サービスも豊富なところを利用した方が当然良いので、基本の作業に加えあると嬉しいサービスについて紹介します。
まずは網戸のサイズです。既製品の網戸では対応することが出来ない場合でも細かく調整してもらえたらどんな窓にも合うようになるのでありがたいですよね。業者の中には合う網戸がないから無理ということではなく、ミリ単位で細かく採寸して施工してくれるところがあります。
網戸の網目のサイズやカラーもチェックしましょう。いかにたくさんの種類の網戸ネットを取り揃えているかということが大切です。細かい網目の網戸はあるか、カラーは何種類か用意してくれているかなど確認すると良いでしょう。最近は機能的でオシャレな網戸も増えてきています。また、ペット用のやぶれにくい網戸や外から中が見えにくくなるミラーネット、耐久性にすぐれているネットなど用途に合わせた網戸も豊富にあります。多種多様なネットを取り揃えてくれているところを利用するようにしましょう。
網戸レールに関してもそうです。網戸レールがないと網戸取替えは無理という業者もありますが、新しくレールをつけて網戸取り付けを行ってくれる業者もあります。レールを敷く十分な幅がない場合でも親切なところは専用レールを使用してくれたりしますので、そのあたりもチェックするようにしてください。
網戸取り付け 横浜 取り付け不可の事例
網戸取り付けを行ってもらいたいと思って注文しても必ず取り付けてもらえるというわけではありません。場合によっては網戸取り付けが出来ないこともあります。網戸取り付けが不可の場合がある事例を以下に紹介したしますので、参考にして頂ければと思います。
・ガラス窓に出っ張りがある場合
公団住宅にたまにあるのですが、ガラス窓に出っ張りがある場合網戸の取り付けが難しくなります。サッシ枠が網戸レールよりも出っ張ってしまっているために取り付けができないのです。
・網戸のレールがない、もしくは網戸レールが曲がってしまっている
通常であればサッシの一番外側に網戸レールがあるのですが、このレールがない場合取り付けができないことがあります。しかし、網戸レールがついていなくても網戸取り付け 横浜の業者のように網戸レールを取り付ける工事から行って、そのあとに網戸を取り付けてくれるという場合もあります。これは業者にもよると思いますので確認するようにしましょう。網戸レールが曲がってしまっている場合も同じことが言えるでしょう。取り付けができないことによる商品のキャンセルができないことがあるので、事前にしっかりと確認することが大切です。
・上下の網戸レールの位置が違う
上下の網戸レールの位置が違うと上部と下部の出幅に違いができてしまい網戸を取り付けることが出来ません。
・網戸のレールが12mm未満
網戸のレールというのは通常12mm以上となっています。そのため、網戸レールがmm以下だと網戸をはめこむことが出来ず、取り付けられない場合があります。
・引き違い窓以外の窓の場合
引き違い窓であれば網戸を簡単に取り付けることが出来るのですが、内倒し窓や横滑りの窓、ルーパー窓などの場合は網戸が取り付けられないことがあります。
網戸取り付け 横浜 注意点
網戸の取り付けを行ってもらう時は気をつけなければならないことがあります。これは網戸取り付け 横浜に限ったことではなく、網戸取り付けを依頼する際はどの地域であっても注意するようにしてください。
網戸の取り付け費用というのは業者によって違いますが、安く済ませたいと考える方がほとんどだと思います。出費は少ない方が良いですし、安く済ませたいという考えは非常に良くわかります。そのため、網戸取り付けの料金についての問い合わせというのは非常に多いようですが、料金だけで網戸取り付け業者を決めるのはやめるようにしましょう。
料金が安くてもしっかりしているところはもちろんありますが、あまりに安いと結局すぐに網がやぶれてしまったり、網戸はすぐに外れてしまったり、虫がたくさん入ってくるなどのトラブルに見舞われる可能性があります。そうなると結局余計にお金がかかってしまうことになります。網戸取り付けをやり直して余計なお金と手間をかけるなら、最初からきちんとしたところでお願いする方が良いですよね。
料金はそこまで割安でなくてもプロがしっかり現地の下見、採寸を行い、網戸の形態がどうなっているのかなどしっかり見てくれるところを利用するようにしましょう。きっちりした業者を選べば網戸の網も長持ちすることが多く、結果として安く済むことが多いのです。網戸取り付け 横浜で検索する場合でも安い料金だけに惑わされるのではなくて、きちんとした業者であるかどうかということをチェックするようにしてください。
網戸取り付け困った時の対処法
網戸取り付けの際にトラブルが起こることもあると思います。毎日網戸を使っていると網戸がスムーズに動かなくなったり、外れてしまったりというようなトラブルが起こることがあります。そのような時ちょっとしたコツを知っていれば直すことが出来ますので、網戸の調子が悪いという場合は一覧を参考に対処してみてください。
網戸の動きが悪くスムーズに動かないというような場合、サッシの網戸レールが太い可能性があります。そのような場合は網戸レールの幅を補足することで網戸の動きが良くなることがあります。網戸レールが太くて合っていないというような場合は、別に少し料金はかかってしまいますが、レールを取り替えれば改善する可能性が高いです。
・網戸がよく外れる場合
網戸の作りはそれほど複雑ではありませんので、網戸がよく外れる原因のほとんどは戸車にあります。網戸がよくはずれるという場合は1度レールから外して戸車を調整して見てください。それでもダメな場合は油ぎれという可能性もありますので、綺麗にしてから市販のシリコンスプレーなどをレールにかけてみましょう。網戸の動きが悪い時にも効果的です。
・網戸が大きすぎる場合
サッシの歪みや採寸ミスで注文した網戸が大きすぎて入らない!ということも少なくありません。そうなってしまうとただただ無駄な買い物をしただけになってしまいます…。そのようなことにならないためにも網戸高さ詰めカットサービスを利用しましょう。お金は必要になりますが、購入した網戸を使用できないよりは確実に良いです。その場合きちんとサイズを測り次こそは失敗がないようにしましょう。
網戸取り付け時のポイント
網戸取り付けを行う時はいくつかチェックしておくと良いポイントがあります。まず取り付ける前に天気を確認しましょう。天気なんて確認してどうするの?と思うかもしれませんが、網戸の取り付けというのは窓をあけて行いますので、雨が強い日や風の強い日には向いていません。作業効率が悪くなります。また、夏の暑すぎる日や冬の寒すぎる日なども体力がかなり必要になりますので、出来れば避けるようにしましょう。天気がよく、過ごしやすい気候の時に行うのが良いでしょう。
網戸取り付け時は失敗しないために網戸の取り付け位置をしっかり確認するようにしてください。これがなかなか難しいのですが、網戸の本体は窓の額縁の中央にくるようにしてください。そして両端の隙間が左右同じになるようにしましょう。きちんと定規などではかることをおすすめします。この際取り付けるところに目印をしておくと良いと思います。目印がないとどこにつければ良いのかわからなくなってしまいますので、ビス穴にそって鉛筆などで目印をつけましょう。小さなビスはなくしやすいので、なくさないように気をつけてください。
ビスを止める時も注意しなければなりません。金具の向きを間違えてしまうと台無しですので、しっかりチェックしながら間違いのないように止めましょう。その際、カチっという音がなるまでしっかりと金具を網戸本体にはめるようにしてください。きちんとはまっていないと網戸が取れてしまったりしますので注意するようにしてください。
網戸取り付け横浜を利用する際はチェック
網戸取り付けを利用するときは優良な業者を選ぶようにしてください。網戸取り付け 横浜のようにこだわりがあり、しっかりしている業者がおすすめです。まずチェックしておきたいのは業者の対応です。気になることがあり問い合わせしたときの対応が丁寧かどうか、きちんと相談に乗ってくれるかなどが大切です。適当に返すようなところや、すぐに取替えを勧めてくるようなところはおすすめ出来ません。
見積もりが無料かどうかも大切です。ほとんどの業者は見積もりだけであれば無料なのですが、中には見積もりだけでもお金をとるところや、見積もりをしたらからには作業をしなければならないような空気を出してくる業者もあります。しつこい勧誘などもなく、きちんと予算に合わせて見積もりを行ってくれる業者を利用しましょう。
下見や打ち合わせも丁寧にしてくれるところが良いですね。ある程度の見積もり料金は出せても実際に現場を見ないとどの網戸が必要で、どれぐらいの料金がかかるのかということはわかりませんので、下見や打ち合わせもきちんと行ってくれるところでなくてはなりません。希望をしっかり考慮して良い網戸を提供してくれるところが理想です。
料金についてもはっきりしている業者でないと危険です。安いと思っていたのに後で追加料金を取られた・・・なんてこともありますので、明確に料金表示をしているところを利用しましょう。業者によって料金に差はありますが、ただ安ければ良いというわけでもありません。いかにこちらの要望に応え、丁寧に作業を行ってくれるかということが大切になりますので、網戸取り付け 横浜をお探しの場合はその点に気をつけるようにしてください。


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特に多治見は標高の低い盆地で熱が逃げないため
なるほど、岐阜県の気温の変化に大きく影響しているのはフェーン現象とヒートアイランド現象だということが分かりますね!
この2つについては後で解説するとして、ここでは3つ目のことについて解説しようと思います。
岐阜県全体が暑くなっている原因はフェーン現象とヒートアイランド現象の影響だということなのですが、多治見はこの2つの影響に加えて、
地形が標高の低い盆地のようになっているということがあの異常な暑さを引き起こしているんですね~
ちなみに、盆地のイメージ画像はこちらになります!
要は、山で一面が囲まれているってことですね!
また、盆地の地形は夏に暑さが増すだけではなく、冬になると厳しい寒さを感じる地形にもなっているので、踏んだり蹴ったりなんですよね…笑
なんで盆地がこんなに嫌な気温をもたらすのかというと、盆地は山に囲まれている地形なので、熱い空気や冷たい空気が山の外に逃げてくれずに、ひたすらその空気が循環しているからだそうです!
つまり、熱い空気や冷たい空気が逃げてくれずにその地形の中で循環してしまうということですね…
こんなんだから暑い日はめちゃくちゃ暑くなるし、寒い日はめちゃくちゃ寒くなるわけだ…
フェーン現象をわかりやすく解説!
フェーン現象のせいで暑くなるみたいな事をニュースとかで耳にするけど、フェーン現象って何?て思いますよね~
僕もフェーン現象ってなんやねん!って思ったのでさっそく調べてみました!
調べてみた結果、フェーン現象を簡単に言うとこういうことらしいです。
フェーン現象とは、高い山の上から麓(ふもと)に向かって、熱く乾いた空気が流れ込んでくる現象。
www.inc-reliance.jpより引用
なるほど、要は山から熱い空気が流れてくるってことなのか?
まだはっきりと分からないのでもっと詳しく調べてみると、フェーン現象というのはこういった現象らしいです!
風下側では晴れているので、標高が100メートル下がるごとに気温が1℃上がります。
風上で湿った風(空気)が上昇するときは、気温が100mごとに0.5℃しか下がっていませんでした。
一方、風下で乾いた風(空気)が下降するときは、気温が100mごとに1℃上がっているので、倍のペースで気温を上げながら風が山を下っていきます。
その結果、風上側のふもとで測った気温より、風下側のふもとで測った気温の方が高くなる現象が起こります。
www.inc-reliance.jpより引用
なるほど、こういった理由から、岐阜県はあんなにも気温が上昇してしまうのですね~
ちなみに、岐阜県の地形はこんな感じになってます!
たしかに、有名な山地が多く連なっていて、このフェーン現象が起きやすい地形になっていると思います!Sponsored Link
ヒートアイランド現象をわかりやすく解説!
次は、ヒートアイランド現象がどんな現象なのかについて調べてみました!
そもそもヒートアイランド現象というのは、都市の気温が周囲よりも高くなる現象だそうですね~
具体的にどんなことがその現象をもたらしているのかといことについては気象庁のサイトで分かりやすい図を発見したのでそちらを引用させていただきます!
要は、都市部には木や湖などが無いため、太陽の光で熱せられた空気やビルの反射光や自動車の排熱によって発生した熱が逃げ場を失って、その場にどんどん溜まってしまうから暑くなってしまうということでしょうか?
原理を聞くと納得できますね!
ちなみに多治見市は、愛知県に近いですし、右には大きな山もあることからこのような半端ない暑さになっているそうですね~
岐阜にお住まいの方は水分補給をこまめにして、クーラーもためらわずにつけるなどして、なんとかこの夏を乗り切ってください!
今回は、岐阜県全体が暑い理由はなぜ?フェーン現象・ヒートアイランド現象をわかりやすく!と題して、岐阜県の暑さの謎に迫ってみました!
岐阜県はいろいろな現象が重なる土地だからあんなに暑くなってしまうんですね~
今年の夏は今までで一番暑い夏と言われていると思うので、熱中症には絶対ならないように気合い入れていきましょう!
ここまで読んでいただきありがとうございました^^
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