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text:
『歴史には事件と事件の間には因果関係がある。』
つまり、歴史を成立たせる要素というのは、“直進する時間の概念”、“時間を管理する技術”、“文字で記録する技術”、そして“ものごとの因果関係の思想”ということになるのでしょうか。
個人の人生の歴史〈ライフヒストリー〉に対して、博士のこの考え方を基本に、“ライフヒストリー良知”の事業を進めていきたいですね。


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text:
『おいしいお茶の秘密』は、「第1章 意外に知られていないお茶の話」、「第2章 さまざまなお茶、それぞれ違う理由」、「第3章 お茶はなぜおいしいのか? 」の3章構成で展開。日本茶の種類をはじめ、品種や成分、おいしく飲むコツなどを紹介。また、日本茶だけでなく、中国茶、台湾茶、紅茶についても言及しています。
www.amazon.co.jp/dp/4797394277
なお、三木氏は2019年3月17日に静岡県藤枝市で開催された「13回全国玉露のうまい淹れ方コンテスト藤枝大会」で見事優勝されたそうです。
静岡新聞のニュースより
http://www.at-s.com/news/article/local/central/612325.html


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text:
1→10 3DCG AI Application Art Art Direction Cinema4D Deep Learning Design dotFes Effect Environment Event Experience Experience Design Fireworks Game Graphic Design Installation iOS Japan Logo Machine Learning Magic Leap Motion Tracking Movie MR Prototype Seed Smartphone Study Style Transfer Switcher System System Integrator TouchDesigner Unity Unreal Engine Unreal Engine 5 Voice VR Western Workflow XR ZIG SIM
dotFes Osaka の AIR T LAB. と Style Transfer
機械学習エンジニアの隅田 (@sumita_v09 ) です。少し前ですが、dotFes 2019 Osaka に出展したインタラクションコンテンツ: AIR T Lab. へのStyle Transfer導入について紹介します。
AIR T Lab. は、dotFes展示に向け、1→10の若手クリエイターがワイワイと集まって作り上げたインスタレーションです。
このコンテンツでは、”プロジェクター前に設置されたカメラで撮影したユーザーの顔画像をAR-Tシャツにプリントする”といったものになっております。(以下画像)
その中で、「ただ顔画像をTシャツにプリントするのではなく、デザインTシャツのような加工された顔画像をプリントすればいいのでは?」といった意見が出たことから、機械学習タスクの一つであるStyle Transferを試してみることになりました。
構成は、Unityで作られた本体コンテンツとは別のPC上にStyle Transfer APIを立てています。PC2台構成にした理由としては、本体コンテンツとStyle Transferの処理負荷とPCスペックの問題などがあったためです。
Style Transfer APIはFlaskで実装しており、コンテンツ側から顔部分の画像(ハンガーの少し上の部分の画像)がPOSTされ、それに対してStyle Transferを行いコンテンツ側に返すようなシンプルな作りになっています。Style TransferモデルはPytorchで実装しており、今回のコンテンツに合わせたような素材を用意・作成して学習を行っております。
昨今画像分野だとImage ClassificationやObject Detectionなどは社会に少しずつ浸透していて様々な分野で活躍しています。(例えば、画像検索システムや顔認証監視カメラなど)
それに対して、なかなかStyle TransferなどはWeb上でのデモでとどまっている印象です。こういったタスクはエンタテインメントの分野で色々利用できるので今後も使っていければと考えています。
機械学習エンジニア募集中!
1→10は、AI技術・機械学習技術をXRなどの技術と組み合わせ、AI体験へと昇華させることを得意としています。
近年では認識技術、AIエージェントやそのアーキテクチャの開発に注力しています。他にも GANやword2vec、Transformerなどの表現に関わる要素技術も積極的に研究しています。
弊社のAIに関する取り組みの詳細は、こちらのサイトをご覧ください。
ご興味のある方は、Wantedlyからご応募ください。ご応募、お待ちしています!
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text:
卒業後は大学のブランドもあって、大企業に就職することができましたが、結局のところ、中学浪人、仮面浪人、浪人、留年2回と、計5年の周り道をしての社会人。
同期より5つも歳とっているということで、高校時代についていたニックネームの「センパイ」が社会人になっても復活。というわけです。
さて、そのセンパイですが、会社生活も折り返し地点をすぎてきたところで疑問が。
「浪人して、いい学校・会社に入れたんだけど、もしかして働く期間が短くなって結局損している感じなんだよね。
人事のヤツが『入社が1年遅い人間は生涯年収が1000万円くらい減る』と言ってんだよね。最近それが分かってきた気がするんだよな…。」
浪人・留年などで入社が遅れて失われる年収ってどのくらい?
私の会社の場合、昇進するしないによって実際の賃金カーブは異なりますが、年功序列が基本なのでおおむね50歳まで順調に賃金が右肩あがり。そこをピークに以降はどんどん収入が下がってきます。
そして65歳のタイミングで定年し再雇用されるタイミングでは、ピーク時の年収の半分以下になってしまいます。
グラフで表すとこんなイメージです。
生産性が高い30台での収入が低く、生産性が落ちてきている50歳前後ででピークになる年功序列型の賃金カーブは日本ではまだまだ一般的。ちょっと古いですが、厚生労働省で高齢者活用議論の際に作成されていた下記の資料をみると、まさに似たような賃金カーブになっています。
http://www.jinji.go.jp/kenkyukai/koureikikenkyukai/H20_18/siryou/kyuyo/h20_18_betten03.pdf
このグラフによると、大卒で大企業に入った男性は、40台後半から50台にかけて1,000万円を超える年収になることに。
意外に高い年収ですが、個人的には安定している行政の地方公務員が、常に右肩上がりで1,000万円近くの年収になるところが「公務員ってすごいな」と思ってしまいました。
諸元は賃金基本統計書、いわゆる賃金センサスで。月収ベースでの最新情報はそちらを参照すればよいですが、10年前から賃金水準は大して上がってないのでカーブは大して変わらないことでしょう。
www.mhlw.go.jp
さて、年功序列の賃金カーブのポイントは「給料が上がるのには勤続年数が大事だが、給料の下がるタイミングは実年齢」であること。
すなわち、若いうちから長く働けば給与上昇の恩恵を受けられる一方で、終わりは一緒なので、働くのが遅くなる人間は勤続効果が得られなくなるわけです。
さきほどのグラフに、5年遅れた場合のグラフを重ねるとイメージはこんな感じ。グラフの差分が収入差になります。
結局のところ、年功序列が基本の会社では、入社が遅くなれば一番収入が高い期間が短くなるわけです。
もっとざっくり感覚的に言えば、真ん中がカットされたタイ焼きのイメージ。遅いと美味しいところがカットされてしまうわけです。
センパイの会社はどんな賃金カーブなのかは分かりませんが、先ほどの統計のようにピーク時の年収が1,000万円だと、1,000万円×年数分の収入が機会損失。5年分だと5,000万円。マンション買えるくらいの生涯賃金を損してしまうことになるわけですね。
もちろん1,000万円は年収ベース。所得税などのコストも考慮すれば手取りとしてはそこまでないです。
ただ一方で、勤続年数や生涯賃金は、退職金や年金支給水準にも影響しています。また、留年・浪人中の授業料など、回り道をしているときにかかるコストもあるので、1,000万円の損というのも大げさではないかも。
ちなみに、私が働いている会社は学歴による賃金格差があまりないので、入社が4年以上早い高卒社員がが大卒社員を生涯賃金で上回るケースもざらにあります。また、文系の修士や理系の博士をとった高学歴社員も勤続期間が短くて生涯賃金では不利になっています。働く期間って意外と大事なんですよね…。
収入だけじゃないけれど、ゲーム開始が遅れてしまえば収入競争では不利に。
入社による収入差は同じ会社内での話。もともと現役で入れなかったハイレベルな学校に、浪人で入ったことで収入が増えるケースもあるから、必ずしもマイナスになったとは限りません。
また、休学して資格を取得したり海外留学に行ったりなど、お金で単純計算できないプラス要素も。型にはまった人生では、型破りな成功を収めることはできないかもしれません。回り道することは決してマイナスだけではありません。
そもそも年功序列賃金の会社で終身雇用を前提に働かなければ、こんな弊害もありません。年功でなく実力重視の会社なら、昔ながらの賃金カーブはないですしね。
コンサルのように、同じ会社に長く務めるより、自分を評価してくれる会社を次々渡り歩いた方が給料アップになるという業界もあります。
ただ少なくとも、「バイト収入が良かったので、授業に出なくなって留年した」のような人生の選択は、経済合理的ではないといえますね。
年功序列型の賃金は、ボードゲームでいけば、ターンが経過することで収入が増えていく拡大再生産系のゲームとおなじ。
開始直後の数ターンを休んでいたら、結果して「一番ピーク時の収入を逃す」ことになり、収入獲得競争をする場合は勝つのが難しいかもしれませんね。
というわけで次回は、領主になって財産を集めを競う拡大再生産系のボードゲーム「マジェスティ(Majesty)」の予定です。
bg4kids 2018-07-28 17:30
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text:
Noya Villageでは、代々多くの人々が築きあげた土地、畑、家をはじめ、その環境で育つ多種多様な生き物たちも、宝物です。
The village of seeds “Noya”
Noya village is located on the mountains. It is one station away from Yufuin by train. And it takes 13 minutes from Yufuin by car.
This village exists in the semi-mountainous area hence has a magnificent nature such as the source of Tikugo-river and rich red soil. Most of the people have been living a self-efficient life style in this village.
In Japan, most of the seeds which had been sold until Shouwa era was open pollinated seeds. On the contrary, in Noya village people seldom buy seeds, they take and sow the seeds to grow their crops.
Even now, elderly people(more than 70 years old) still take and sow the seeds to grow the vegetable such as cucumber, pumpkin, and beans for home consumption. However, the generations (after the world war II) came to buying the seeds as a matter of course.
We have named this place the village of seeds “Noya” so as not to come to an end predecessor’s life style. Moreover, we have started to attempt to get back the lifestyle including cultivation of native vegetable, taking the seeds which our predecessor used to.
In Noya Village, we are working on the activities that growing up the open pollinated vegetables and native rices, taking the seeds, and preserving the seeds which suit this place in order to make this village self-sufficient. Considering the ways of seeds, Japanese food self-supporting ratio is only 1%. We are not thinking the foods to buy but to grow up.
Therefore, Noya Village’s purpose is to increase our food self-supporting ratio. We would like to make this village to be able to feel connected directly to life by making foods and taking seeds. Further, there are a lot of invaluable treasure in Noya Village such as the land which have been cultivated by many ancestors, farms, houses, and various creatures which living under the rich nature environment.
固定種とは? Whats open pollinated seeds?
Noya Supporter2020春: 固定種栽培キット
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text:
アオアシに学ぶ「考える葦」の育ち方 ~カオスな環境に強い「頭の良さ」とは~ amzn.to
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これまでも仲山さんの本は読んでいて、仲山さんと『宇宙兄弟 今いる仲間でうまくいく チームの話』を書いた長尾彰さんが主催するチームビルディングの研修にも参加させてもらった。仲山さんたちから学んだことは、ぼくの組織やチームに対する考え方にすごく影響を与えている。
この本は、サッカーマンガの『アオアシ』の内容を引用しながら、仲山さんがこれまで書いてきたことを網羅しアップデートした集大成のようなものになっている。
特に印象に残ったのが、チームの思考力を高めて、意思疎通が成立したチームワークを生むには、以下の3つの「そろえる」が大事という点だ。
・観察では「目(事実)をそろえる」
・判断では「頭(解釈)をそろえる」
・実行では「動き(呼吸)をそろえる」
この本では「観察→判断→実行」のループを回すことで、自分で考えて動くようになり、精度の高い判断ができるようになっていくと説かれている。そして、チームで結果を出そうとすると、このループをチームとして回す必要がある。その際に大切になるのが、この3つの「そろえる」という話だ。
アオアシでは、選手達が自分たちの試合を見ながら、一つひとつのプレーについて振り返りを行い、「その時に何をみて(観察)、どう感じて(判断)、そのプレーをしたのか(実行)」を言語化していくシーンがよく描かれている。そうして、お互いの意思疎通の精度を高めていく。
仲山さん曰く、この「そろえる」という話は、サッカー監督の風間八宏さんが話していたことから着想を得たそうだ。
風間さんはパスの出し手と受け手の「目をそろえろ」とよく言うそうだ。同じ認識できていることで、タイミングを合わせられる。それが出来れば、身体能力で勝てていなくても、DFを出し抜いてシュートが打てる。これを徹底させたことが、川崎フロンターレの攻撃サッカーを活性化させたと言われている。
マンガの世界では、マンガを読む際の視点は人によってバラバラだ。キャラクターが魅力的か、設定が面白いか、メッセージ性はあるか、絵に魅力はあるか、カタルシスが得られるか。こんな風に色々な読み方が存在する。
読者としてであれば、色々な読み方があっていいし、様々な解釈があっていい。だが、プロとしてチームで再現性をもって作品を作り続けるなら、そうではいけない。
作品に触れる際の目をそろえ、キャッチした情報への解釈をそろえ、呼吸をそろえて行動する。これらの「そろえる」ができないと、チームとしての強みを発揮し続けることは難しいだろう。
もちろん、これを実現していくのは簡単ではない。だけども、ぼくが目指したいチームを作るためにしないといけないことが、3つの「そろえる」という概念を知ったことで、より鮮明になった。
今週も読んでくれて、ありがとう!この先の有料部分では「最近読んだ本などの感想」と「僕の日記」をシェア。日記には、どんな人と会い、どんな体験をし、そこで何を感じたかを書いています。子育てをするなかで感じた苦労や発見など、かなり個人的な話もあります。
この続き: 2,273文字 / 画像2枚
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
院を構えて仕事していると、なかなか別の環境で仕事をする機会というのは少なくなるので、良い刺激になります。
現場では治療院以上に早い判断と治療のスピードが求められますが、こちらの方が自分の性には合ってるなと感じます。
判断スピードは求められますが、最も効果的な治療ポイントを選択し、スピードアップの為に最小最低限の治療で済むので楽です。
今日がレース本番、今年は去年より診る選手が多くて大変ですが、選手をしっかりサポートしたいと思います。


langs: de ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh es ja ja ja en en zh ja el en fr en it en en jbo fr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fr en ja ja ja en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja zh ja en ja en ja ja ja ja

text:
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=3f4MLDFdw8A%5D
この動画。カノンを弾いている、べつにすごく巧い訳でもないんだけど、心に響くものがあって、感動したんだなー。
何回も見るうちに、この素晴らしさを誰かに伝えたいと思うようになった。僕が感動するものを、一緒に共有してほしい。
このカノンの素晴らしさを伝えたい。
だから僕は自分で弾くことにした。
少し練習してみて、同じ音色が自分の指先から生まれることに驚いた。ピアノまじスゲエ。
でも、僕は楽譜が読めない、読めてもキーとマッピングできない。訓練できっとマッピングできるようになるけど、そこはプログラマー、Computer Aided Musicと行ってみようと思った。
こうして、FingerPianoは生まれた。
そんで、結果的には僕は結婚式で嫁さんにカノンと感動をとどけることができたんだな。僕にとっても素晴らしい経験を、よめさんにとっても素晴らしいプレゼントができた。
結局は僕が面白いと思ったことや、美しいと思ったことを伝えること、感じたことを共有してもらうこと、これが僕のやりたいことなんやと気づいた。
だから、楽しいことやら、便利なことやらを思いっきりやって、それを咀嚼して僕のエッセンスを加えて、再配布することが僕のやるべきことなんだ。
もっと新しいことをしって、できることをじゃんじゃん増やして、そんでミックスしてアプトプットしていく。それで良いんやと思う。
やりたいことを外から見つけちゃいけない。それはやりたいことじゃない。自分の心が感じるやりたいこと、楽しいことに気づかないとあかん。
感動のキャリアとしてがんばりたいと思う。
投稿日: 2009/09/05カテゴリー android, ハード, cocoa, 独り言, iPhone, Mac, MultiTouch, Web, 未分類
Amazing Piano
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=6BqcSk0sT4E%5D
DREAMING IN STEREO というグループがiPhoneでピアノソロを弾いてます。
そのあとの紹介を見るとどうもMiniPianoみたいです。ワオ!
2:17秒あたりで登場します。
投稿日: 2009/08/112010/12/29カテゴリー android, 独り言, iPhone, 未分類Amazing Pianoにコメント
アクティブなiPhoneユーザ
久々のiPhoneネタ。iPhoneのユーザがはたしてどれくらいアクティブなのか知りたいというニーズがあるみたいなので、僕のアプリをダウンロードしている数を久々に公開することにします。ただし、僕のアプリは日本でばっか売れているので、日本のデータだけで推測してみます。
MiniPiano(無料)
FingerPiano(有料)
無料アプリをダウンロードするユーザ
300,000 ~ 400,000
有料アプリをダウンロードするユーザ
60,000 ~ 80,000
日本でのiPhone & iPod Touchのユーザの数は正確にはわからないんだけど、オレオレ予想によると、iPhoneが50万台くらい。iPodTouchが15万台とかでしょうか?iPodTouchの数あまりわからないので、補足してもらえるとうれしい。
そう思うと、75万のうち少なくとも20万のユーザがコンテンツをダウンロードするユーザ
わかんないけど、無料ならダウンロードするぞーというユーザが40万程度いるのかな?全体の30~40%でしょうか。
有料のアプリをダウンロードするユーザは6~8万くらいではないかな?全体7~10%くらいでしょうか。
前回のAppleの発表だとFingerPianoは日本で3番目にダウンロードされたアプリなのでさほどぶれはないような気がする。
だから、日本向けにアプリを作って最強に売れるとしても、115円では480万円くらいがMaxじゃなかろうか。
個人的にはとてもよいけど、企業ががんばるには相当厳しいですね。何度もいわれていることだけど、USに向けて開発をしないといけないでしょう。
投稿日: 2009/05/19カテゴリー android, 独り言, iPhone, 未分類アクティブなiPhoneユーザにコメント
Android Update
Dev Phone 1 のアップデートがリリースされてるらしいので、1.5(cupcake)にアップデートしてみた
HTC Dream(aka T-Mobile G1, Android Dev Phone 1)の公式cupcakeをインストールしてみる
ここのやり方でいいっぽい。
なんかビデオがとれるようになってる?画質はあんまりよくないし、フレームレートも低いけどとれないよりはずっといい!youtubeにもアップロードできるらしい。
あと、UIのデザインがちょこちょこかわってるね。Mapの拡大ボタンとか。あと、待望のソフトキーボード!これでやっとスライドさせなくても入力ができるようになった。
あと結構アプリが動かなくなってる・・・
まあ、そんなに使ってないからいいけど
以下にandroidから直接youtubeにアップロードした動画をはっときます
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=yaBkp8w03zo%5D
投稿日: 2009/05/052010/12/29カテゴリー androidAndroid Updateにコメント
android 実機でデバッグまでPart1
まずはIDEをインストール
Eclipse IDE for Java Development
Android – Open Handset Alliance プロジェクト
ADT(Android Development Tools)をインストールする
とりあえずこんだけいれれば、実機でデバッグできる。
投稿日: 2009/04/06カテゴリー androidandroid 実機でデバッグまでPart1にコメント
Android Dev Phone 1 来た
先週金曜日に発注して、月曜日にくるとはなかなかやるなGoogle。
とりあえずアクティベートしてみた。アクティベーションの仕方とかは
Android Dev Phone 1購入と導入
上記のサイトがベンリぽ。すぐにWifiにするにしても、最初は3G経由のインタネットアクセスが必要になるみたいなので、パケット定額FULLのSIMかiPhoneのSIMを準備するがよいようで。
UIがiPhoneほど洗練されてない
スクロールがiPhoneみたいに指に吸い付く感じがしない(ハードのチューニングかなぁ)
文字を打つには横むきにするのがめんどい
ボタンがたくさんあって迷う(これは慣れかも)
あんまりいい印象ではなかったり。
iPhoneはiPhoneってかんじがするけど、AndroidはちっこいPCって感じがする。ちょっとせまっくるしい。
改めてiPhoneはよくデザインされてるのを実感。
さて、次は開発の準備をしてみよう。
投稿日: 2009/04/062010/12/29カテゴリー androidAndroid Dev Phone 1 来たにコメント
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langs: ja ja eu ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja de ja ja ja ja ja ja ja ja en id nl zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eu ja ja ja ja ja ja ja es es

text:
見込み客から資料請求や問い合わせがあった場合、 できる限り早くレスポンス しましょう。問い合わせが入ったタイミングから、5分以内にレスポンスできれば理想です。
見込み客の行動の背景には、何かしら困りごとや悩みがあります。「鉄は熱いうちに打て」といわれるように、気持ちが高まっているタイミングですかさず返信すればアポイントを取りやすくなるのです。対応が遅くなれば、それだけ見込み客の気持ちは冷めてしまいます。
「のちほど営業担当の◯◯よりご連絡します」「もしよろしければ、詳しく状況をお聞かせいただいてもよろしいでしょうか」といった簡単な返信でもよいので、即対応することが大切です。
アポイントの日程は、当日・翌日など なるべく直近の日程を設定 しましょう。オンライン商談は移動を伴わないこともあり、商談相手がスケジュールを失念するケースやキャンセルされるケースも少なくありません。
電話であれば「もしご都合がよろしければ、本日か明日で30分程度お時間いただけますでしょうか」のように提案するとよいでしょう。
メールの場合は、日程を複数示し、「いくつか候補日を挙げましたので、ご都合のよろしいタイミングをお選びください」と伝えることで日程を決めやすくなります。
オンライン接客ツールのVIVITLINK(ビビットリンク)であれば、こちら側のスケジュールが空いている日程から、相手が好きな日程を選択できます。
VIVITLINKの詳細はこちら
オンライン商談の手軽さなどメリットを伝える
オンライン商談に慣れていない見込み客もいます。そのような方にいきなりオンライン商談を持ちかけても、受け入れてもらいにくいでしょう。まずはオンライン商談のメリットを端的に伝えることが大切です。
例えば、「特別な準備は不要です」「対面では来週まで日程が空いていないのですが、オンラインでしたらすぐにお打ち合わせできます」というように、オンライン面談の手軽さ、便利さを伝えるとよいでしょう。
メールでオンライン商談のアポイントを取る方法については、次の記事をご覧ください。
オンライン商談のアポメールの書き方!コツと文例を紹介
テレアポでアポイントを獲得するポイント
テレアポは、対面主体の営業活動でも多くの企業が取り入れているアプローチ手法です。テレアポに苦手意識を持つ方もいますが、やり方次第で効率よくアポイントを獲得できます。
ここではテレアポでオンライン商談のアポイントを獲得するポイントを3つ紹介します。
電話した理由を明確にする
まだ取引のない見込み客の立場からすれば、知らない番号から突然電話がかかってきたら警戒心を抱くでしょう。
資料請求のあった相手でも、積極的に営業されることを好ましく思わない方もいます。テレアポの際は、最初に どのような理由で電話をしたのかを端的に伝え、相手の警戒心を解く ことが大切です。
具体的には、次のようなトークが考えられます。
「昨日◯時頃、当社サイトから資料をダウンロードいただきありがとうございました。内容はご覧いただけましたか?」
「当社では◯◯というサービスを展開しております。御社の業界でも多数の導入実績があり、そのご案内です。」
無理に売り込もうとしない
無理な売り込み営業は避けましょう 。なんとしてもアポイントや契約を取ろうと焦れば、いかに自社の製品・サービスが優れているかといったアピールが強まってしまうものです。
このような一方的な営業は顧客に不信感を抱かせ、自社の印象を悪くする要因になります。また、相手が必要ないと感じることに対して、いや・でも・しかし、などの反論は得策ではありません。
アポイントを断られた際は、現在はニーズがないと理解したうえで、「今後必要になればご連絡ください」「また改めてお電話差し上げてもよろしいでしょうか」と一旦引くことも大切です。
無理に売り込まない姿勢が信頼獲得につながり、必要となったタイミングで相手から相談を持ちかけられやすくなります。
相手の悩みや課題に焦点をあてる
テレアポでは、同じ製品やサービスを同じようなトークで案内するだけではなかなか成果は得られません。企業の悩みやニーズはさまざまで、興味を持つポイントが相手によって異なるからです。
電話の相手がどんなことに悩んでいるかを想像し、「このようなことにお悩みではないでしょうか?」と 相手の悩みや課題に焦点をあてた問いかけ をしましょう。
電話のやり取りを通じて、相手が「この人はわかってくれそうだ」と感じてもらえれば、自然にアポイントにつながるでしょう。
対面商談希望者をオンライン商談へ誘導するコツ
オンライン商談に慣れておらず、対面商談を希望する方もいます。特にITツールの操作が苦手な方は、設定や準備にストレスを感じ、オンライン商談を敬遠する傾向があります。
しかし実際オンライン商談を行ってもらえば、「オンラインのほうが効率的だ」と感じてもらえるケースが多いです。
ここでは、対面商談希望者をオンライン商談へと誘導するためのコツを3つ紹介します。
はじめからオンライン商談を提案しない
はじめからオンライン商談を打診せず、なぜ自社にサイトに訪れたのか、どういったことに困っているのかなど、 相手の課題や悩みに焦点をあてて、心をひらいてもらうことを優先 しましょう。
Webサイトなどから資料請求を行った見込み客は、まだ自社のサービスに興味がある段階です。まだ契約するかどうか決まっていない状態で、いきなりオンライン商談を打診しても、「売り込まれるのではないか」と警戒心を抱いてしまいます。
IT用語はできるだけ使わない
ITリテラシー(ITツールを使いこなすスキル・対応力)は人それぞれで、ITツールに苦手意識を持つ方もいます。
そのような方に対して、専門的なIT用語やカタカナ語を使って話しても話についていけず、「この会社とは合わなそうだ」と感じられるおそれがあります。
相手のITリテラシーがわからない状態であれば、 IT用語はなるべく使わず、わかりやすい日本語に置き換えて話すことを意識 しましょう。しかし相手によっては回りくどい印象を与えることもあり、相手にあわせた対応が必要です。
訪問しないメリットを伝える
オンライン商談の大きなメリットは、 オンライン環境さえあれば時間や場所の制約を受けない ことです。対面商談では、場所の調整や移動時間を含めた時間の確保が必要です。
そうしたメリットを自社側の視点で伝えるのではなく、 お客様のメリット として伝えます。
例えば、次のようなトークが考えられます。
対面ですとスケジュール的に来週以降になります。オンラインであれば本日、明日での調整も可能です。早めにご案内させていただくほうが、御社での検討にも余裕が持てるかと思いますので、まずはオンラインでいかがでしょうか。
まずはオンラインで30分程度、御社の課題をお聞かせいただければ、それを踏まえて課題解決につながる、具体的なご提案をお持ちします。訪問や来社は不要ですので、まずはオンラインでお時間をいただけますでしょうか。
オンライン商談のキャンセルを減らすコツ3つ
対面商談に比べて、オンライン商談は気軽にアポイントを設定できる反面、アポイントのキャンセル率が高い傾向があります。
なかには、お客様がオンライン商談の予定を失念しており、商談時間に待機していたのに商談が行えなかったというケースも少なくありません。アポイントの失念やキャンセルはお客様次第の部分もありますが、営業側の工夫によってキャンセル率を下げることが可能です。
ここではオンライン商談のキャンセルを減らすコツを3つ紹介します。
商談前に事前に資料を送付する
オンライン商談は、仮でスケジュールを押さえるケースも多く、直前に他の予定と入れ替えられてしまうケースもあります。
直前キャンセルを防ぐためには、 商談前の資料送付 がおすすめです。その際、提案のキーポイントや具体的な提案内容は入れず、導入部分までにとどめるようにします。
そのうえで、「詳細はオンライン商談時にお伝えしますので、当日はよろしくおねがいします」と伝えておきましょう。相手に「続きを聞きたい」という期待感を持ってもらうことで、キャンセルを防ぐ効果が期待できます。
オンライン商談ツールの使い方を事前に伝える
商談時間の直前にオンライン商談の招待メールを送るのではなく、 遅くとも前日までには招待メールを送る ようにしましょう。招待メールには、オンライン商談ツールの使い方も記載しておきましょう。
人によっては、そのツールをはじめて使う方もいます。電話でオンライン商談の日程を決める際に、「当社ではオンライン商談に◯◯を活用していますが、ご利用経験はありますか?」と確認すると、より丁寧な印象を与えられます。
操作方法の案内はメールのテキストでも構いませんが、文字だけでは難しく感じる方もいます。設定方法の解説動画リンクの貼り付けや、画像付きのスライド資料で手順を解説することも有効です。
リマインドメールや確認の電話を入れる
オンライン商談を予定している前日や当日の早いタイミングで、 リマインドメールや確認の電話を入れる とよいでしょう。
例えば「明日◯◯時からオンラインにてお打ち合わせのお時間をいただきありがとうございます。お時間になりましたら、こちらのURLからご入室お願いします」と伝えます。
リマインドメールや電話によって、お客様が予定を失念していても思い出してもらえますし、丁寧な印象を与えることができれば信頼度が高まるでしょう。
予約システムの中によっては、予定しているスケジュールに対し、リマインドメールを自動送信してくれる機能が備わっており、リマインドの対応漏れを防ぎ、業務効率化につながります。
VIVITLINK(ビビットリンク)には、上記のようなオンライン商談を申し込んだお客様に対する自動通知機能、各種ビデオチャットツールのURL自動発行機能が備わっています。
VIVITLINKの詳細はこちら
オンライン商談のアポを獲得するコツまとめ
オンライン商談のアポイントを獲得するためには、積極的に売り込むことよりも、 顧客の悩みや課題に寄り添いながら、信頼度を高めていくこと が大切です。
悩みを聞き出し、それに対する的確なアドバイスを行えば、「この人なら信頼できそう」と感じてもらえるでしょう。
自社サイトなどに詳細な情報が公開されていれば、「こちらの情報が参考になるかもしれません」、「同様のお悩みを解決した事例がありますので、そちらをご参考になさってください」といった案内もできるでしょう。
自社の都合で売り込むのではなく、相手に合わせて情報を提供することで、自社に対する信頼度合いが高まり、アポイント取得後の成約にもつながります。
オンライン商談を成功させるためのコツや、オンライン商談を提案する際に作成するメールのコツを知りたい方は以下の記事も合わせてご覧ください。
オンライン商談のコツを事前準備からの流れで解説
オンライン商談での案内メールのポイントと例文
オンライン商談のアポ獲得効率化には、オンライン接客ツール「 VIVITLINK(ビビットリンク) 」の活用がおすすめです。VIVITLINK(ビビットリンク)には、アポイント時間調整の自動化やZoomなどのURL自動発行機能など、オンライン商談の打診、キャンセル防止に役立つ機能が豊富に備わっています。
現在、オンライン接客の利用がはじめての方に向けて、オンライン接客まるわかり相談会を実施中なので、興味がある方はぜひご参加ください。
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しかも24日からは、この外出禁止を早く終わらせるために日曜日は地区外車の乗り入れは禁止になったのでさらに日曜日は混雑なしでお買い物が楽しめます。
自治会のチェックポイント 居住者以外は立ち入り禁止
そして、現在 帰国について
私が取っていたチケットは5月3日2:27発の成田行き直行便のセブ・パシフィック航空でした。
もちろんECQの延長と共に、フライトもキャンセル情報が27日には私のもとに航空会社からメールが届きました。
GW明けと思い日本の支社へ問い合わせをしたところ、今現在では成田への直行便は10月25日まで飛ばないとの事!
さてさて、いつ日本に帰れるのでしょうか?
航空会社は休み、市内店舗は営業再開も
そんな私にもとても良いニュースがあり・・・大好きなお店が昨日から再開しました。
当面は水曜日の10:00~16:00の短縮営業ということで前日にfacebookにアップされていたので、さっそくランチの予約をし、喜びながらテイクアウトの為に店舗に向かいました。
grabで配達可能ということもありますが、やはり応援したい身としてはしっかりとチップを渡して気持ちを形にしたいという意思もありました。
Tightrope Coffee
実はまだ私のスマホでは確認できていませんが、きちんと対策が出来ていてアプリで発注し届けるシステムも設けていました。
早く、これで発注したい!!
アフターコロナの時代は、感染防止のキャッシュレス、三蜜回避のテイクアウト、こちらを粛々と準備をしていたので、店舗が素敵でWi-fiも強かったので週末お世話になっていたあの空間も素敵で捨てがたいのですが、前向きな進化に二重に嬉しく、とても力強さを感じたものです。
正直日本からの情報は帰国した、学生やニュースアプリ(Newspicks)やTwitterで確認するだけなので何とも言えませんが、スピーディーかつ説明、基準がクリアではないかと思っています。
医療体制、保険体制の違いによる隔離徹底
SNSを活用した情報伝達の速さ
貧困層での感染者数の拡大
医療体制、保険体制の違いによる隔離徹底
日本の国民皆保険制度のすばらしさをやはり海外では思い知るばかりですが、やはり判断の速さも素晴らしいですね。
実はECQ前にしっかりと封じ込めをしていたので感染者数は減少傾向にありました。
しかし悲しいかな、封じ込めたおかげで貧困層の三蜜バリバリ地区での感染者が拡大して、学校の近くの私の行きつけローカルストリートは検査初日で全員だったのでやめて完全隔離にしたという噂もあります。
SNSを活用した情報伝達の速さ
セブ市は毎日、決まった時間にCOVIT-19情報の動画をfacebookで配信しています。
留学当初から気にはなっていますが、facebookの利用率の高さ。
こちらを最大限活用しているようですね。
まだ地元の言葉がわからないので、なかなか正しい情報が届かなくて苦労しますが英語利用者がほとんどなので、まぁ何とか。
こういうところは日本でも課題にはなっている部分かと思いますが、実際ローカルはフィリピンでも同じで英語は通じません。
ただフィリピン人の方々は本当に差別が無くて、常に明るくて優しいのでこの地で外出禁止でもラッキーだったと思います。
また、外出許可のパスも現物を持ち歩く人もいれば、webパスもありスマホで持ち歩く人もいます。
実行は緩いフィリピンクオリティですが、政治がまだ機能していて大統領の言葉が強いので市民は国の意思決定には従順です。これは本当に驚くばかりです。
貧困層での感染者数の拡大
まだまだ東南アジアあるあるの格差社会で、ローカルの方々は大家族で密集した地区で暮らしています。
電気代が高いので、彼らはローカルレストランで外食し、洗濯機も置けないので手洗いもしくはランドリーを活用します。
お水もウォーターサーバーが街中に日本の自販機のようなポジションで置かれていて10ペソ(20円ていど)でビニール袋に水を入れて買っていかれています。そのような衛生状況です。
セブ市の感染者数はほぼ、こういったローカル地区で起きています。
ローカルフードも大好きだし、優しいフィリピン人が大好きな私は学校があるときは毎日お昼を食べに行っていたストリートなので、お店の女の子の安全が気になりますね。
4はやはり、なんでもしますね。あっという間に布マスクを作って街中で売り出したり(安くて50円から200円のものも!)
先週の土曜日は、感染者の出たエリアの外で青空マーケットをしていました。
中に入りたくない業者もいるのでしょうが食べて行かないといけないことはわかっているし商売になる事もわかっている。
商機は逃さない感じです。
日本との違い 情報の少ない中で
日本の事が解らないのではっきりとは言えませんが、やはり緊急時には国のリーダーには強い言葉と明確な定義が欲しいですね。
日本とフィリピンの違い
日本は総理大臣はスピーチで日付を間違えたり、法律の問題だからとはいえ自粛基準も不明確。
割と決まったことを実行しない。
割と日本人は社会的な意識が非常に低いのではないかと思います。
安全で豊かな国なので危機管理意識も低いのでは。と思っています。
近頃日本では【自粛ポリス】なる自警団ともちがう通報市民やネットでのさらしなどが流行っているそうですね。
フィリピンの方々は大ごとになる前の、コロナのはやりの頃は面白がって(新名称を使いたい⁉)中国人の話やアジア人に愛嬌で”コロナ”呼ばわりしていましたが、隔離が始まったら、先生方も帰国できない私を気遣ってくれるし、ローカルマーケットに行っても、スーパーに行っても、またはデリバリーのドライバーやホテルスタッフまでも皆助け合って親切です。
また土日の午前中、朝一番でモール内のスーパーにいくと突然皆止まってお祈りをする時間があります。
言葉が解らないけれど一緒に立ち止まっていますが、緊急時でも助け合える精神と前向きな生命力は神がかりなのでしょうか?
大好きだったこのレストラン、皆元気かな
今回、帰国のめどが立たなくなり、現状をまとめてみました。
こんなに長いブログにお付き合い下さりありがとうございます。
あなたの街が安全で平和で暮らせますよう、そしてアフターコロナの時代に手を取り合って新しい社会を創りあげていきたいですね。
帰国したら、差別しないでね・・・
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大野なほです。50歳になり新しい人生を創る準備をしています。
学生時代に培った体育会の継続する事、と習慣化することを強みに新しい人生をチャレンジするブログです。
学生時代に10年間バレーボールを続け、社会人になったときに一番褒められたスキルの飲食業で独立を目指して10年間バーテンダーをメインにサービス業に従事
会社員勤め最後!と決めて入社したライブハウス運営会社で会社員として大きな予算を動かす楽しみと会社の自己破産を経て働き方についての大きな転機となる。
その後、昼間の仕事に就くため、取引先の企業に勤め葉巻を販売。その時に出会った上司にマーケティングや商品造成や戦略について学ぶ体験をする。
自分自身でサービスマンとして動きたかったので転職したホテルでは再生事業と新店開業5店舗を手がけ、最終的には14店舗のスーパーバイザーに。
かつてバーテンダー時代から培った「聴く力」を活用、コーチングで人生を輝かせるお手伝いを
引き寄せビジョンコーチング®引き寄せビジョンコラージュ®で人生やりたいことはすべて叶える!
はじめまして なほです
2019.12.152020.06.13
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大野なほです。50歳になり新しい人生を創る準備をしています。
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学生時代に10年間バレーボールを続け、社会人になったときに一番褒められたスキルの飲食業で独立を目指して10年間バーテンダーをメインにサービス業に従事
会社員勤め最後!と決めて入社したライブハウス運営会社で会社員として大きな予算を動かす楽しみと会社の自己破産を経て働き方についての大きな転機となる。
その後、昼間の仕事に就くため、取引先の企業に勤め葉巻を販売。その時に出会った上司にマーケティングや商品造成や戦略について学ぶ体験をする。
自分自身でサービスマンとして動きたかったので転職したホテルでは再生事業と新店開業5店舗を手がけ、最終的には14店舗のスーパーバイザーに。


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■動画による解説「人格適応論を用いた、部下のやる気をアップするほめ方」
■人格適応論を活用したセミナーのご感想はこちら
■2016年9月24日開催 日本エンカレッジ・リハビリテーション協会様主催
「患者様もスタッフもやる気になるほめ方の極意」
参加者のご感想(人格適応論によるタイプ別のほめ方)
■H.N.様 男性(リハビリ業界)
相手にあったほめ方が大切だと改めて感じました。職場でお客様に合わせて適応タイプに合わせて実施します。
大変参考になりました。ありがとうございました。
スタッフとの関係をより良くしたいという気持ちで参加しました。
「スタッフとの関係」という視点で聞き始めましたが、利用者様が何型なのか、勘やなんとなく~ではなく、根拠を持って分析することでより良い援助につながるということを感じました。
すごいねー!だけがほめるではなく、ありがとう!も同様と伺い、すぐに実践できると思いました。“事実を言うだけでも“でもそれが出来ていないので意識したいと思います。ありがとうございました。
■匿名希望様 看護師 女性
やる気の感じられない(改善しようとする気持ちが見えない)患者さまへの関わりに活かしたいと思いました。
「生きぬくための戦略」の違いを知れたことがまず大きな学びになりました!人と関わることが密になりそうになると不安になったり、うまくいかないことがあります。今日の先生のお話を伺い、人を分析して楽しく関われるといいなと思えました。又、成育歴のこと、気にかかっていました。(トラブルメーカーetcは身近で会いに恵まれにくく育っていた話を聞いていたことがあり...)
また「人は愛を得るために行動する」にとても胸をうたれました。私は感情型が高かったので、「嫌な人はイヤ!」と思ってしまいがちでした。自身の弱点も認めつつ、これまですぐに嫌と思ってしまったような方のことも認めて、尊重していきたいと思います。
貴重なご講演を先生、矢口さん、スタッフのみなさんありがとうございました。
■高橋 芳文様 作業療法士
人の受け止め方や科学的根拠のある理論に基づいたツールが知りたいため参加しましたが、とても面白かったです。6分類でのカテゴリーとほめ方のポイントを実践していきます。
■及川 尚美様 理学療法士
「やる気になるほめ方の極意」の内容に興味があったので参加しました。
「人格適応論」について詳しく話が聞けて楽しかった。リハビリのモチベーションが下がってしまった時の各タイプへの対応をそれぞれに聞けて、とても参考になりました。人格適応論を自分の身近なものとして使いたいです。
雨で足が向かないなぁと思って来ましたが、来て本当に良かったです。ありがとうございました。
■N.N.様 理学療法士 男性
人の人格のタイプの違いがなかなかわからないのでその違いと対応の仕方を知りたいと思いました。人格の違い、またそのタイプ別の適応が良く分かり仕事に役立てそうです。人格適応論を活かした接し方を患者様にしていきたいと思います。
■匿名希望様 作業療法士 女性
苦手な人と仲良くなりたいと思い参加しました。「ほめる」ことは大切ということは共感することが多かったです。もっと評価について職場に活かして行けるよう考えていきたいと思いました。反応型の人に対して苦手意識が高かったことに気付きました。自分がノリノリで話すことが苦手のため、どうしようか検討していきたいとも思えました。
■Y.S.様 介護士 女性
スタッフに対して自分がどう関わっているか、又、何が円滑なコミュニケーションを生み出すのかヒントを得たいと思ったから参加しました。他を知る、自分を知ることのツールとして、人格適応論をもっと知りたいと思いました。「みんな愛されたいんだ」と考えながら、全ての人に関わっていきたいです。


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でも、ひとつひとつは、そんなに長い時間のかかるものではないです。
習慣を管理するアプリを使う
アプリストアで探して、良さそうなアプリを見つけました!
ループ習慣トラッカーというアプリです。
習慣にしたい項目を設定し実行していくと、結果をグラフで表示してくれる。
「毎日の習慣、毎週 3 回、隔週に 1 回」などと柔軟に設定できる。
リマインダーを設定することも可能。
私は、毎日の生活時間がやや不規則なので(仕事やその他の用事がランダムに入ってくる)、リマインダーを使わず、空き時間を利用して「習慣にしたいこと」をやっています。
こんなすっきり見やすい画面です。
このアプリを使うと、手元のスマホで気軽に「今日やることになっている習慣」を確認できるので、忘れずに実行できそうです。
まだ使い始めたばかりですが、「今日はこれをやった」とチェックすることで、習慣の履歴が目で確かめられるので励みになります。
開発元:Álinson S Xavier
posted with アプリーチ
Android のアプリです。
他にも類似のアプリがいろいろあります。
定着させたい習慣が6つもあり、毎日続けたい習慣もあります。
続けるために私が決めたことは「完璧にやろうと思わない」ということです。
時間がないときは(あるいはモチベーションが下がっているときもあるし)、たとえ5分でも10分でもいいのでノートを開く。
短い時間しかできないとしても、ゼロとは大違いだと思うので。
完璧じゃなくてもいいのでとにかく続ける!をやろうと思います。
必要な道具などは、手に取りやすいように用意しておく
語学の勉強で言えば、ノートやテキストなど、サッと手に届くように用意しておくのも、億劫にならないで素早く行うためのコツかなと思います。
さらに、部屋の中もスッキリ片付いていれば、余計なことに気を散らされずに集中できますね。
「定着させたいな~」と思っていた習慣、ムリに頑張ることなく自然に定着させられればいいなと思っています。
筋トレはかなり定着していたのですが、足のケガをきっかけに中断してしまいました。やっと今月の半ばから本格的に再スタートしたところです。
今回の「習慣化」については、ライフハックで有名な堀正岳さんの本を最近読んだことをきっかけに、「小さな習慣から身に着けて蓄積していったら1年後、5年後、10年後には大きな違いになるな」とつくづく感じたので、一念発起して始めることにしました。
経緯はまたこのブログで報告しますね♪
ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250
posted with カエレバ
堀 正岳 KADOKAWA / 中経出版 2017-11-16
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langs: ja en ja en en en ja en ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja en ja en ja en en en

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という声が、次にトライをはじめる方々の氣望を呼ぶ日が来ることを願って、ご縁を繋ぎながら旅をしています。
福岡県糸島、高知、秋田県鹿角市、南紀白浜、青森県奥入瀬渓流、十和田湖、群馬県上牧温泉…まだまだこれからです。
【トライザー氣望】の誕生を本当に喜んでくれているのは、しっかり日々の生活に活用し必要不可欠を実感されている方々です。
かくなる私も朝起きた瞬間から【氣望さん】のセルフケアで1日がはじまります。
ケアをした日とそうでない日ではパフォーマンスもモチベーションもまるでちがいます。
太陽の輝きが、わたしたちを元気にしてくれるように【トライザー氣望】の光に応援されています。
特に、寒い日や天候に恵まれない日の朝からお役立ていただくのはオススメです(^-^)
今回は石垣島行脚でした。
【トライザー氣望】の完成が遅れに遅れ、とにかく作るのだ!と伝えていた日々に、完成したら試したいと言って名刺をくださった方に逢いに行ってきました!旅の様子はまた次回♪ Fukumiya


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【パーティプランナーが自宅に飾る花風景 vol.2】 和食器を使って秋の趣きを | re:sumica
HOME インテリア・雑貨記事一覧 【パーティプランナーが自宅に飾る花風景 vol.2】 和食器を使って秋の趣きを
メインには、ススキのような美しい穂が特徴のパンパスグラス。フレッシュなものからドライのものまで、晩夏から花屋に並らびます。そして、可愛らしい小さな花穂をつけるワレモコウ、秋の花の代表格であるキク科のスプレーマム、そして秋の七草のフジバカマです。「パンパスグラスはこれひとつで秋らしさが出てくるので、毎年この時期になると必ず飾っています。フレッシュなものならまずは生花と一緒に水に生けます。一緒に生けた花が枯れてしまったら、今度はパンパスグラスだけドライにすると、ハロウィンなどの飾りにと、晩秋まで活躍してくれますよ」(鈴木佐知子さん 以下同)
1 温もりのある質感や色合いの焼き物の器が 秋色のパンパスグラスと好相性
2 リビングのモダンなインテリアに合わせて シックな色味の和食器をセレクト
2.1 和食器+剣山に生けるだけで、 一気に秋らしい落ち着いた雰囲気に!
3 洗面所に飾るコンパクトなブーケには 小振りで深さのある蕎麦猪口が活躍
3.1 〈Point〉 キクの花やフジバカマは水折りで 水の吸い上げがよくなります
温もりのある質感や色合いの焼き物の器が
秋色のパンパスグラスと好相性
「玄関先だけでお客様にご対応することもあるので、ドアを開けた瞬間に季節を感じてもらえるしつらえがあるといいですよね」
花を生けたのは筑前煮やきんぴらなど、煮物料理などを盛り付ける焼き物の鉢。背の高いパンパスグラスとの高低差をつけることで、より目に入りやすくなるとか。
「器の底には剣山をひとつ置いています。和っぽさを出すにはアシンメトリー(左右非対称)を意識してみてください。斜め前方向に花が向くように生けるのがコツです」
「玄関先にカウンターがない場合は、ミニテーブルや小イスを出してその上に飾ってみるものおすすめです」。このやり方なら、思いついた場所にも花を飾ることができそう。
選んだのは、1本の茎にいくつもの花を咲かせるキク科のスプレーマム。「1本で自然にまとまるので、何本かの花をバランス良く生ける工夫がいらず、使いやすいですよ」
リビングのモダンなインテリアに合わせて
シックな色味の和食器をセレクト
「ソファー前のコーヒーテーブルには、テレビやキッチンとの会話の邪魔にならないよう低めに飾ります。花をそのまま飾るのではなく、布や色紙を敷くと、ぐっと印象アップ」
大振りのパンパスグラスは、穂先の根本をカットして小さく分けると小振りなアレンジがしやすくなります。「ひとつにまとめれば、そのままお月見のお供えにもなりますよ」
今回は、剣山を使いました。鈴木さんは100円ショップで見つけた直径4㎝の丸いタイプを準備。写真のように重ねて使うと重量が増し、花を斜めに挿しても倒れにくくなるそう。
和食器+剣山に生けるだけで、
一気に秋らしい落ち着いた雰囲気に!
「食器は口が広いため、花が寝てしまったり、偏ってしまったりして生けにくく感じるかもしれませんが、剣山を使うとバランスが取りやすいので持っておくと便利です」。これは100円ショップでも手に入ります。「和の花を生けるコツはアシンメトリー。花を挿すときは斜め前方に角度をつけるようにします。口が広い食器は、アシンメトリーな生け方にぴったりなんです。今回は、玄関先とリビング、洗面所の3カ所に置きました。家族やゲストの動線に、同じテーマの花を飾っておくと空間につながりができて、より花のある生活が楽しめます」
洗面所に飾るコンパクトなブーケには
小振りで深さのある蕎麦猪口が活躍
グラスやマグカップなども使いやすい大きさですが、やはり和物がおすすめ。蕎麦猪口がなければ湯のみやお椀なども使えそうです。
玄関やリビングについでゲストや家族の目に留まりやすいのが、パウダールームやお手洗いのカウンタースペース。小さなスペースには有田焼の蕎麦猪口を使ったアレンジを。
「いちばん背の高いパンパスグラスをいちばん後ろに、その前に少し低めにワレモコウを、そして手前の低い位置にスプレーマムとフジバカマを。高さ順に輪ゴムで束ねるだけ」
パスタ皿から大胆にはみ出すように生けてみたり、小さなブーケにして蕎麦猪口に生けてみたり、場所や器に合わせてセンス良く秋の草花を自宅に飾る鈴木さん。季節の始まりを思い切り楽しめる素敵なアレンジ術、ぜひお手本にしてみてください!
キクの花やフジバカマは水折りで
水の吸い上げがよくなります
キク科の花やフジバカマのように茎がパリッとしているものは、水の中で茎を手で折るようにカット。ハサミを使うよりも水上りが良くなるそう。「余分な葉は落としますが、フジバカマの葉は香りも形もいいので、あえて多めに残して飾るのもおすすめです」
菊はハサミでカットするよりも折ることで、茎の繊維が広がって水の吸い上げが良くなるそう!
パーティ&イベントプランナーとしてピヴォワヌ主宰。ビジネスパーティからプライベートパーティ、ホームパーティまで、さまざまなパーティのデザインおよびプロデュースを担当。プライベートサロンやホテルなどでセミナー講師もつとめ、五感で楽しみ、人生を豊かにするパーティを提案しています!


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長い現役生活を終え、ようやく迎えた定年。これまで家族や会社のために一生懸命働いてきたのだから、定年後はゆっくり余生を送りたいと思われがちなシニア世代ですが、近年は定年後も引き続き働く人が増えています。それは、一体どうしてなのでしょうか。詳しく見ていきましょう。
☆定年後も仕事を続けるシニアが多数!その思いとは?
一般企業の定年はおおよそ60歳ですが、60歳という定年年齢は1980年以降に引きあがったもので、1970年代はなんと定年が55歳でした。55歳で定年とは、現在では考えられないでしょう。それほどこの40年ほどのあいだに日本人の寿命も延びましたし、医療の進歩もあり健康や若さも引きあがったといえます。現在のシニアは定年を迎える60歳であっても、まだまだ心身共に健康で元気、エネルギーに溢れる世代なのです。現役時代と比べると、少々馬力も落ちたとはいえ、気力も十分ですし、なによりまだ社会に必要とされたいと思うシニアが多いのです。定年後でも仕事を続けるシニアは、こういった社会参加への思いが強い傾向があります。
☆定年後働く理由は…生活のため、ゆとりのためという本音
労働は社会への貢献という意識の高いシニア世代ですが、その一方、定年後に働く理由として切実な本音があるのも事実です。退職金や、現役時代に積んできた各種年金などが十分な場合はよいですが、年金だけでは生活が苦しいと感じる人は多いものです。年金だけでは足らない生活費や交際費、旅行代など、定年後の楽しみのためにも補填となるものが必要だというシニアが非常に多いのが現状です。そのために積極的に定年後の嘱託業務やアルバイトやパートなど就業のチャンスをうかがい、働くシニアが増えているのです。ただし、現役時代と同じようにフルタイムや残業まではせず、自分の身体の状況や生活のリズムのバランスを取り、考慮しながら、無理せず自分らしく働く人がほとんどです。
☆健康を気遣うなら働こう!そんなシニアが増えています
シニア世代の働く意欲の根底には、生活を支えるためということのほかに、健康への意識の高さがあるのも見逃せません。高齢化社会を迎え、インターネットやテレビなど多くのメディアから健康の情報が毎日のように届けられます。健康寿命も延びている中、長寿であるならば健康でいたいと多くの人が望むでしょう。社会の中で働くということは、人や仕事から常に刺激を受ける環境に身を置くということです。また、通勤時や実際の労働において身体を動かします。心身ともに刺激を受け、活発に動くことは、家の中にいてじっとテレビを見ているだけと比べれば、健康面での違いは歴然です。いつまでも元気でいたいと願うシニアの中には健康維持、増進のために働くという人も大勢いるのです。働くことは社会のためにも、生活のためにも、そして健康のためにもいいのです。元気に働き、充実したシニアライフを送りませんか。


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California residents can opt out of "sales" of personal data.
Do Not Sell My Personal Information
Reporting on what you care about. We hold major institutions accountable and expose wrongdoing.
Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place!
被災地での医療支援経験が豊富な医師に聞きました
by Naoko Iwanaga
岩永直子 BuzzFeed News Editor, Japan
西日本を襲った未曾有の豪雨災害。気象庁は高知県と愛媛県、岐阜県に「数十年に一度しかない重大な災害が迫っている」とする特別警報を発令している。
浸水した町並みを見守る住民=7日夕、岡山県倉敷市
NHKのまとめによると、8日午前11時現在、全国で62人が死亡、6人が意識不明の重体になっているほか、少なくとも44人の安否が不明。7日午後7時時点で避難指示は18の府と県の167万世帯余り、約356万人に上っている。
濁流に街が飲まれ、蒸し暑い季節に被災者が体調を崩すことも心配される。
ただでさえ生活が不安定になった被災者は健康維持のために、どのようなことに気をつけるべきなのだろうか。
中越地震、東日本大震災、熊本地震など被災地での医療支援の経験が豊富な、沖縄県立中部病院感染症内科副部長の高山義浩さんに話を聞いた。
まずは落ち着いて行動を
まず高山さんはBuzzFeed Newsに次のように指摘した。
「大規模災害に続く集団の避難生活では、しばしば感染症が大流行する可能性が報じられ、被災者は不安を募らせます。東日本大震災でも、被災直後の破傷風に始まり、インフルエンザ、ノロ、麻疹(はしか)、津波肺炎などが震災関連死を増やすのではないかと報じられ、避難生活で手一杯の被災者を不安にしていました」と指摘する。
「国際的には大規模水害の後にマラリアやレプトスピラ症などの感染症が流行することがありますが、現在の日本で、洪水を原因とする特殊な感染症の流行をとりわけ警戒する必要はありません。落ち着いて復旧に取り組んでいただければと思います」と言う。
その上で6つの注意点を挙げてくれた。
1、 安全な水を飲用する
井戸水などは汚染されている可能性があります。水質検査で確認されるまでは飲まないようにしましょう。また、給水時点では安全な水であっても、調達や保管の方法によって汚染されてしまうことがあります。清潔な容器に入れて冷暗所に保管してください。ペットボトルのお茶や飲料水を活用するのが一番安全です。
2、 トイレ使用のルールを守る
避難所のトイレなどの数を増やし、女性や子どもでも利用しやすい環境にすることが大切です。なお、日本人はトイレを清潔にすることにこだわる傾向がありますが、被災地の限られた人員と資源でトイレの清潔を保つことは困難です。
むしろ、トイレの後に手洗いをしっかりするとか、トイレと居住空間の履物を別にするといったことで、「トイレは不潔なものだ」という認識を持つことの方が感染対策上は有効だと思います。
3、 症状がある時は、早めに医師に相談
災害の時には、皆が苦労しているということで、自分のことを後回しにしてしまう傾向があります。特に日本のお年寄りはそうですけれども、感染症については、早期に診断して、早期に治療することが有効です。
発熱、咳、嘔吐や下痢といった症状がある時は、我慢せずに申し出てください。
必要な時には、マスクを着用するなど感染を広げない対策にご協力いただくこともあります。特に避難所で生活されている方は、周囲を守るためにも、手洗いをしっかりして、自分自身の健康に気を配ってください。手を洗う水が十分ない場合には、ウェットティッシュやアルコールジェルなどを利用しましょう。
日本でも、大規模災害の後に破傷風を発症する方が一定数います。これは土壌中に生息する破傷風菌が、傷口から体内に侵入することで感染し、発症するものです。被災後に手足が傷ついたまま、復旧作業に取り組まれる方がいます。洪水の後には、土壌の環境がかき回されているので破傷風菌にさらされやすい状態になっています。
特に手足に傷があるときには、傷を覆うなどの処置を受けるようにしてください。破傷風菌の曝露後でも予防できるワクチンがあります。傷口を土壌に汚染させてしまったようなときは、救護所の医師に相談されることをお勧めします。
5、 お年寄りの脱水や誤嚥性肺炎などを防ぐ
今の季節ならアデノウイルスを原因とするプール熱などいわゆる夏風邪と言われるものや、ノロウイルスなどによる急性胃腸炎が流行する可能性はあります。
しかし、実のところ、高齢化した日本で、被災者の命を奪いかねない重大な感染症とは、誤嚥性肺炎や、尿路感染症、床ずれに細菌感染が合併するといった問題です。これは、食事量を減らして体力を落としたり、脱水症状になったり、トイレを我慢したりといったことが原因で起こります。
予防のためには、被災生活の環境をしっかり整備することが何より大切です。
例えば、高齢者が避難所の床面に直に座って(あるいは寝転がって)食事をすることがないよう、避難所の中にテーブルと椅子を用意して、共同の食事スペースを設けることも有効です。
これは正しい姿勢で食事をすることによる誤嚥予防になるばかりでなく、被災者が一緒に食事をすることで心のケアにも活かされるかもしれません。
また、避難所のトイレが不足して待ち時間が長くなると、高齢者(とくに女性)は水分を取るのを控えるようになってしまいます。
トイレまでに段差があったり、屋外に設置されていたりすると、身体機能が低下している高齢者の中には、オムツの着用を受け入れてしまう人もいます。これに慣れてしまうと、身体機能の低下につながります。
誰もが利用しやすいようにトイレを整備することは、被災地の感染症対策において最も大切なことだと私は思います。
日ごろ尿とりパッドを使用しているような方が、恥ずかしがって利用を遠慮することがないよう、申し出なくとも手に入るような場所にそっと置いておくといった工夫も必要でしょう。
6、なるべく体を動かす
避難所まで歩いて避難してきたはずの高齢者が、いつしかオムツをつけられ、やがて寝たきりとなってしまうことも少なくありません。不活発になってしまう背景には、災害による心理的な要因もありますが、避難生活の環境要因が見過ごされてきたこともあるでしょう。
避難所生活では、支援によって物資が配布されるため、日常の家事や近隣への買い物などの機会が失われます。ボランティアが親切心から支援物資を枕元まで届けていると、高齢者がほとんど横たわった状態で1日を過ごすようになりかねません。
雨が止んでいる時は、できるだけ避難所の外で生活必需品を配布するようにして、歩ける方には歩いて取りに行っていただくなど、なるべく通常の生活に近い形で基本的動作の能力を維持してもらう工夫が必要です。
以上6つの注意を伝えた上で高山さんは言う。
「これは私の限られた被災地支援の経験による一般論に過ぎません。被災地の状況は刻々と変化してするものです。常に最新の状況を確認しながら、健康を守っていただきたいです」


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todo, サラリーマン, 夢実現, 数稽古, 目標意識, 経営, 継続力, 行動力, 計画性, 集客
行動をし続けることによって、一つ一つ自分がやりたいことが形となって、自分の最終的に思い描いている未来に向けて進むことができているのは、行動を続けることができているからだと思いますし、実際行動する中で不安を消し去ることもできているように思います。
自分自身が思っている不安というものは、不安を消し去ることも大切だと思いますが、行動をしていく中では不安を消し去るというよりも、自分が思っていた不安というものが不安ではなかったと言うことを知る機会にもつながります。
実際不安と言うのは、自分自身が体験したことがなかったことやイメージできないことの中から、どうなるかわからないからこそ不安になるということだと思います。
行動すれば不安と戦っていかなければいけないので、自分が思っていた不安というものは、実は不安ではなかったといったことを体験することもできます。
不安を受け入れることによって、その不安と戦っていくことができ、その不安を消し去るためには行動をしていくしかないと言うことです。
結果的に行動することが自分の不安を消すことになるので、行動をやり続けるということがいかに重要かという事は自分の中ではとても大切な気づきになっています。
自分自身が持っている不安は、不安では無い可能性が高いです。不安を消し去っていくためには、自分自身が行動するしかありません。行動をしていけば自分の持っている不安は不安ではなくなり、もっと自分が楽しく思い描いている未来に近づくことができると思います。
✅不安を打ち消すには、行動以外ないという事実がある。
✅行動をすることによって、不安が不安でなくなる。
✅不安というのは今まで自分が体験したことがないからこそ不安になるのである。
以上の3つのポイントを含め、今回お伝えしてきた内容を今後の起業していくことやビジネスを進めていく中でのヒントにしていただけるとうれしいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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2018年 4月 16日Serena Doyle, Stacy McAuliffe
タグ:プロダクトデザイン, ユーザーエクスペリエンス
As members of the user experience design team at Red Hat, it’s our job to be a little bit obsessed with our users. We aim to weave user needs and goals into every step of our design process.
But, as any product designer will tell you, limited access to customers can make you feel like you’re designing in a vacuum.
Our UXD team wanted a better way to connect directly to the people using our products. Without that, we had no way to validate our choices.
Where to start?
In 2015, we introduced a pilot program focused on two Red Hat products. With help from our Customer Engagement team, we identified and engaged with customers interested in contributing to the design process.
The connections we created with that initial group enabled our team to focus on the things that truly mattered to the user. We were able to get feedback on use cases and initial designs, and then incorporate those changes into our work before a single line of code was ever written.
It’s no shock that this level of collaboration was invaluable for our designers, but the response from the customers who participated was also overwhelmingly positive. At the end of the day, those customers were more than just program participants; they were design partners.
That was the beginning of Red Hat’s Design Exchange Program (DXP).
DXP uses a few different methods to glean useful feedback from our customers.
Surveys & interviews
We use surveys and interviews as a way to understand customers and their challenges.
What are their goals?
How are they approaching problems?
Who are they collaborating with?
What are their pain points with the user interface?
Collaborative design
Collaborative design gives us the chance to brainstorm with our customers. We use it to gain a better understanding of things like workflows or team structures, explore issues and potential solutions from multiple perspectives, and get everyone thinking and communicating freely to solve the right problems.
UI walkthroughs
Once we’ve had time to work out wireframes or prototypes, we’ll walk customers through those designs and get input about what’s working, what’s confusing, or what missed the mark.
With the knowledge we gain, we're able to:
Develop personas
Understand how people are currently using our products
Identify goals, needs, and pain points
Validate requirements
Evaluate concepts, flows, and prototypes
DXP for OpenShift
Most recently, UXD was asked to design a completely new experience for Red Hat’s enterprise Kubernetes platform, OpenShift. The goal of the project was to simplify and automate the fulfillment of service requests, cutting out manual error-prone processes that can occur when a service consumer looks to acquire a service from a provider.
We started with a list of project requirements, and the first thing we wanted to do was confirm the accuracy of that list. Otherwise, we could spend weeks working on a solution that failed to meet the real needs of our users. Red Hat Summit (the premier enterprise open source technology conference) was coming up fast, and we wanted to seize the opportunity to get feedback on the new service catalog designs. But we also wanted to feel good about what we were sharing.
With DXP, we were able to kickstart the project with feedback from real users. Working with product management and the field, we connected with eight customers who collaborated with us throughout the design process to:
validate use cases and requirements
brainstorm on conceptual flows, designs, and general ideas, and
review and provide feedback on early wireframes and prototypes
As a result of DXP, the designs we tested at Summit were already rooted in a solid understanding of customer needs, and the initial user experience we delivered was closer to what the customer actually needed and wanted.
What's next?
DXP empowers customers to shape the future of Red Hat products. When customers become design partners through this program, they help the entire Red Hat team understand their major challenges, how they’re approaching and solving problems, and what they’re trying to accomplish. We use this understanding to inform every decision we make.
In 2018, we’re continuing to focus on Red Hat OpenShift and Red Hat Satellite, and also hoping to expand the program. We’re always excited to connect with new customers, so if you’re interested in getting involved, we want to hear from you! Whether you’re a Red Hat customer or a Red Hatter working with customers who’d like to participate, get in touch: ux-design-exchange@redhat.com
Help us shape the future of Red Hat.
The User Experience Design (UXD) team at Red Hat is focused on creating consistent and delightful product experience that people love to use. To learn more about our team, find us on Twitter @RedHatUXD or visit our website.
About the authors
Serena Doyle
Stacy McAuliffe
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Tagged 美肌, ダイエット効果, たるみ, コンプレックス解消, 綺麗, ボディ, 美脚 |
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【和食/おもてなし料理】簡単・人気・定番!おすすめ!パーティー料理の献立レシピ、おもてなし料理「おもてなし料理の和食は、ちらし寿司や炊き込みご飯、おにぎりセット!?おもてなしを成功させる和風な料理特集」
Author BIJOH編集者 Date 2017-09-17
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【割り勘男/男性心理】割り勘する男は、モテない!?将来、お金持ちになる男性は、デート代金を全額支払い!?「付き合う前のデート、食事やランチ代金をケチる男の心理は?」
Author BIJOH編集者 Date 2017-09-16
割り勘男の心理と、デート代を割り勘する男は、モテない!?将来出世する人、お金持ちになる人が割り勘をしない理由は?食事やランチ代金をケチる!きっちり割り勘!?1円単位まで割り勘する男性心理とは?今どきの男女は割り勘派が増え
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心のケア・癒し, 料理&生活
【丼物/休日のお昼ごはん】簡単レシピ!休日ランチの丼物レシピ「忙しい毎日の癒し料理、人気・定番の休日のお昼ごはん!昼食に合う丼ものレシピ、お手軽料理の大特集」
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丼物と休日のお昼ごはん・ランチの簡単レシピで、ゆっくりしたいお休みの日。忙しい毎日の癒し料理、土日祝日の手作り丼物&昼食に合う献立、お昼に食べたい丼もの特集です。お昼に手作りしても時間がかからない!海鮮丼もいいけれど、お
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【子育て/働く】痩せるママ・ダイエット!子供と一緒に毎日の生活でデキる「20代&30代の忙しいママさん、出産後ママダイエットの方法」
Author BIJOH編集者 Date 2017-09-10
30代の忙しい働く母親や主婦、20代の子育てママさんの失敗しない痩せるママ・ダイエット。産後太りで昔のスタイルになりたい!二の腕、お腹、下半身、太ももを引き締めたい!ランニングやジョギング、ウォーキングやエクササイズ運動
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【免疫力を高める方法】子供の免疫力は「食事、早寝早起き、遊び・運動、肌に触れる、保湿、笑う、適度に雑菌に接触」し、体温を上げる生活が重要!
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子供の免疫力を高める方法は、食事、早寝早起き、遊び・運動、肌に触れる、保湿、笑いストレスを与えない、適度に雑菌に接触する事が重要です。子供の免疫力アップは、病気や風邪の予防につながります。食事、運動、睡眠には、子供の体温
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【脚やせ】美容効果の高いクライオセラピーとは、コラーゲン生成を促進「たるみ、しわ、毛穴の開きの改善」を冷却してアンチエイジングする全身結療方法!
Author BIJOH編集者 Date 2017-09-09
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【年収/私立】私立大学出身の平均年収ランキング!有名私立大学に向いている男子&女子の特徴、高校生・大学生・社会人向けの人生の選択肢のヒント
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【糖質制限】人気のスイーツ・おやつのレシピ!チーズ、ケーキ、プリンは、豆乳とラカントを使ったデザートがおすすめ!
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text:
願わくは、あなたの風に抱かれて
かさねが桜花殿に入った頃に初雪があり、屋敷の庭が風情のある美しい化粧をしたと思ったのは、7日ほど前の話だ。最初は何もかも……
涼しくなってきましたね
お盆が開けて、仕事が再開しました。このところ仕事が暇で、退屈しているところです。 そのうちどっと押し寄せてくるんでしょうね……
願わくは、あなたの風に抱かれて 第05話
願わくは、あなたの風に抱かれて
彰親がようやく唱えるのを止めた。 しばらく二人はそのままだった。 静寂を破ったのはかさねだ。 「私じゃない私が……出てました」……
願わくは、あなたの風に抱かれて 第04話
願わくは、あなたの風に抱かれて
紅葉が深くなる頃、楓の子供はだいぶ大きくなり、最近は頻繁にひっくり返ってうつぶせになるようになった。すぐに頭が重くなって……
あっという間のお盆でしたね
6日ほどあったのですが、あっという間でした。サービス業の時はあたふたしていました。今年はのんびり過ごせたと思います。体調……
願わくは、あなたの風に抱かれて 第03話
願わくは、あなたの風に抱かれて
中宮のお住まいになっている弘徽殿に赴いた彰親は、女房の一人に御簾内に招き入れられた。侍従という通り名で、彰親より二つばか……
Hugoサイト作成4アップと囚われの神子のお問い合わせについて
Hugoのサイト作成、最終回をアップしました。結構長いけど、実際はもっとあれこれやってるんでさらに長いです。エンジニアの……
Hugoで小説サイトを作成する その4
サマリーに「……」を付ける。 これです。なんかぶっ切れてて変ですよね。私はなんか気になります。ので、「……」を付け足して、……
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text:
※8020運動については、日本歯科医師会ホームページをご覧下さい。
インフォームドコンセント
インフォームドコンセントとは、『手術などに際して医師が症状や治療方針を分かりやすく説明し、患者の同意を得ること』です。(大辞泉より)
歯医者さんに行くのに、手術なんてそんな大げさな・・と感じられるかもしれませんが、歯科の治療には、大きな手術をする、しないに関わらず、一般の診療所(医科の診療所)よりも、健康保険の適用される治療・適用されない治療が細かく分かれています。治療方法別だけでなく、同じ治療でも使用する材質や治療範囲によっても、保険が効くもの、効かないものがあります。
治療や材質の選択によっては、見た目の仕上がりや、快適性、耐久性なども大きく変わります。
当院では、患者さんのクオリティ・オブ・ライフ(生活の質)の向上を考え、治療方法や材質など、様々な選択肢を用意しています。患者さんが望む治療を実現するために、どの治療方法を選ぶのか、選ぶ治療の結果やコスト面についても、充分な説明とカウンセリングを行います。たぬま歯科クリニックでは、患者さん自身のお口の中の様子を高性能口腔内カメラで撮影した画像や、わかりやすい3D画像を用いて、モニターでご一緒に確認しながら、治療方法や材料など、コスト的なご説明もしながら治療方針を決定してきます。


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ロングライドの走り方・ペースを理解できる
ブルベは基本的に最低でも200km。そして300km、400km、600kmとなっている。
2017シーズンは1200kmは1つもない。(去年は北海道1200や岡山1200などあった)
最長で1000kmだ。
この距離を制限時間内、さらに各PCの制限時間内に走らなくてはいけない。ということは無謀に飛ばすわけにも行かない。
距離も多少なりともあるので、どのくらいのペースで走ればいいかが、かなりわかると思う。
スタート時などは、やはり数名のライダーと一緒になるはずなので、その走りよりスタートからPC1(約50-100kmほど先)までのペースが理解できるだろう。
100kmを超えたあたり、残り50kmとなったあたりで、他のライダーと走れば、その時点でのペースなどもわかり、ペース配分の参考になるのではないだろうか。
ロングライドの自転車の作り方・準備がわかる
ブルベは非常に長い距離を走る。そのため通常の自転車イベントではお目にかかれない、自転車のカスタマイズや作る方を見ることが出来る。
その象徴とも言えるべきものがバッグ類ではないだろうか。
普通の自転車イベントやワンデイイベント、センチュリーライド程度では見ることができない、でかいサドルバッグやフロントバッグ、フレームバッグなどはその最たるものだろう。
さらにダウンチューブ下に3つ目のボトルケージがついているなどは、通常では見ることができない。
https://www.longride.org/15021310/
これらの距離をノーサポートで走るには、自身で必要な荷物、アイテムをどのように持っていくかなどの作り方を見ることが出来る。
他の方のロングライド・ブルベ用ロードバイク、自転車を見ると非常に参考になる!
コースに対しての事前準備法がわかる
普通の自転車イベントでコースに対するルート図を事前に自身で用意するなどは少ないのではないか?
オレも奄美チャレンジサイクルや佐渡ロングライドに出たことあるが、交差点ごとにボランティアさんがいて、ルートで迷うことは皆無であった。
しかし、ブルベではそうは行かない。自身でキューシートやコマ図、GPSなどを準備する必要がある。
というか、無いと走ることができない。相当マイナーな道も含まれていたりするので、本当にここ曲がるの・・??そんな場面も出てくるだろう。
また事前にコースの標高差、完走が危うい場合のDNF(リタイア)する場所のチェック、PC以外での補給ができる場所などのチェックも必要になってくる。
コースに対する事前準備が非常に大切だ。
公道を走る際の自転車ライト類の必要性がわかる
ブルベのロードバイクにはムダにライト類がついていたりする。ルールで200kmは1灯の場合が多いが、600kmともなると2灯、3灯とやたらライトがついている。
オレのバイクも200kmであろうと2灯付けている。これは1つがだめになった場合、もう一つでフォローできること。1つではDNFになってしまうことが理由だ。
また当然テールライトも2つつけるわけだ。
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ロードバイクにこのような大きいライト、また複数のライトを付けるなど、考えたこともないであろう。
ぜひ見てもらいたいと思う。
夜間走行・ナイトライドを経験できる
通常のブルベは最短でも200kmとなっている。制限時間は13時間半。朝7時スタートなら制限ギリギリで20時半がゴールリミット。
日本であれば、夏であっても真っ暗だ。
300kmとなれば明るいうちに帰ってこられるのはほんの一握り。オレの最速でも13時間半なので、たぶん真っ暗だろう。
ブルベを走るということは、必ずナイトライドがモレなくついてくる。
前述のライト類必要性と合わせて、ロードバイクのナイトライドについて痛感するであろう。
どのような補給がいいかわかる
通常のロングライドイベントでは補給ポイントが用意されている場合が多いので、あまり考えることはないだろう。
しかし、コンビニ巡り(?)と言われている日本のブルベはPCがコンビニとなっているので、好き嫌いは別にして必ずよる必要がある。
なので補給はコンビニ中心となる。その中で、どのようなものを補給しているのか、食べているのかが非常に参考になる。
またコンビニ以外でも途中でキチンと座って食べるような食堂やレストランの利用。地元のおいしいグルメなどの事前チェックなど、補給を超えたグルメ巡りなどもできるわけだ。
普通のロングライドイベントとは全く違う、補給の内容、方法、仕方などがわかるだろう。
自転車で走る時の自己責任を痛感する
ブルベで1番痛感するのがこの「自己責任」であろう。
通常の自転車イベントであればリタイア・DNFの回収をしてくれるだろう。
しかし、ブルベは全てにおいて自己責任となる。DNFの回収など無い。自身で輪行袋などを持ち、公共交通機関を使いかえる必要がある。
交通機関がない場合は自走で帰る必要もある。また前述の補給やナイトライドに関しても自身の責任において行う必要があるわけだ。
大人の遊びといわれる所以だろう。
絶対に無事に帰る。迷惑をかけない。自己責任、自己完結するが必須ね。
というわけで、必ず帰ることができるロードバーク・自転車などの準備、お金、健康保険証、輪行袋はマストよ。
ビニール袋やブルーシート輪行は絶対やるなよ。
たぶん、ロードバイク乗りはじめの方やお客様イベントしか出たことない方には・・・ブルベのハードルはけっこう高いと思われる。
それでも、エントリーをするだけで、吸収するものは多いはずだ。
完走は無理でも、事前の準備をきっちりとして100kmDNFを考えエントリーするのは非常に身になることも多いと考える。
ぜひ自称初心者と思っているロードバイクロングライド駆け出しのあなたはブルベエントリーをしてみてはどうだろう!
九州1周ヘブンウィーク、がまだすやPBPでご一緒した鈴木さんの「ブルベのすべて」は一読おすすめ。
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2013年よりブルベにエントリーをしています。海外ブルベがメイン。年間2本走れるようにがんばる。目下の目標はRM1200km以上を20本完走、ISR5回(4CR)ゲトね。愛車はCube Agree C:62 ディスク(海外・遠征などメイン)、BeONEディアブロ(引退・予備・ローラー台専用)で走っています。13年LEL1400kmから17年ラストチャンスコロラド、18年alpi4000、19年PBPなどRM1200km・RMオーバー1200kmを11本完走。ISR(1200km・4C)を1つコンプリート。アメリカ完走すればISR・4CRの2本目ゲットできる。
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text:
②相手のことをリサーチしておく
インタビュー相手のことは、事前にリサーチしておくとある程度心構えができます。名前、年齢や経歴、インタビューする内容の背景はもちろん、感情を表しやすい、淡々としているなど、どのような性格かも分かっておくと、「話しづらい人かもしれない」「怖い人だったらどうしよう!」などの妄想による緊張を、インタビューのイメージが湧くことにより和らげられます。
あまり話好きではない感じ、よく話す感じなど、話に関する傾向も分かると、インタビューのやり方を相手に合わせて考えられる点でも助かりますよ(詳しくは、次の「③相手によって質問方法を変える」に記載)。
③相手によって質問方法を変える
話すことが苦手な相手か、話好きな相手かで、質問方法を変えると、相手も答えやすくて「えーと……」のような沈黙が発生しづらくなります。質問方法とは、オープンクエスチョンとクローズドクエスチョンです。
オープンクエスチョンは、自由に答えてもらう質問のことです。たとえば、「いまのお気持ちは?」「そのときどう思われました?」など。反対に、クローズドクエスチョンは「はい」「いいえ」で答えられるなど、答えを絞る質問のことです。たとえば、「楽しかったですか?」「山と海どちらが好きですか?」など。
話したい相手なら、オープンクエスチョンにすれば気持ちや感想を思う存分話してもらえますし、話すことが苦手な相手なら、クローズドクエスチョンで気持ちを引き出すことができ、インタビューを順調に進めることができますよ。
④メモはパソコンでとる
イヤホンを使って電話インタビューをしていれば、手はガラ空き。ということで、インタビューメモはパソコンでとるとスムーズです。
話を聞きながら紙とペンでメモを取ると、相手にはこちらの姿が見えないのでメモの動作状況が分からず、スラスラとお話をされます。すると、ペンが追いつかない状況に!
結果、メモ漏れも出てくるので、話を聞きながらスピーディーにメモを取れるパソコンメモをおすすめします。インタビュー時間に対するメモのボリュームが紙メモと違って多くなるので、記事執筆時にも困りません。
⑤インタビュー終了したらすぐに執筆する
インタビューでたっぷり話を聞けたし、メモも十分に取ったし、記事執筆は明日にしよう……ちょっと待ってください! インタビューしてせっかく気持ちも情報もホクホクしているのに、それを明日に回したら「あれ? どんなニュアンスで言ってたっけ?」「このメモ、なんのこと言ってんだろう?」とインタビュー内容が曖昧になって、お話しいただいた内容を十分に文章化できなくなる恐れがあります。
貴重なお時間をいただいて、気持ちを込めてお話しいただいたのに、それがこちらの都合で中途半端にしか伝わらない内容になってしまっては申し訳ないどころではない! 鉄は熱いうちに打てともいいますし、ホクホクしているうちに、どんどん文章にまとめてしまいましょう!
質問内容を事前に伝えて相手に余計な緊張をさせない
オープンクエスチョンとクローズドクエスチョンを活用する
インタビュー終了後、執筆はスピーディーに!
順調なインタビューをしたり、記事に必要な項目をお話しいただいたりするためにも、インタビューの事前準備はとても大切です。インタビュー始めはお互い緊張しているかもしれませんが、インタビューが進むにつれて話が盛り上がったり、和やかな雰囲気になったりするので、ぜひ楽しむ気持ちでインタビューしてみましょう!
私の記事が、少しでもお役に立てたなら嬉しく思います!
ライターあれこれ ライター仕事話
インタビュー フリーライター
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「縁を結ぶ文字の制作所」→「エンモジラボ」のエンモジです。
私の文字(記事)でクライアント様とユーザー様のご縁を結ぶために、フリーライターとして活動しております。


langs: ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja zh ja en es ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja en ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja

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日々トレーニングに励む道下選手の活動は、伴走者、コーチなど多くのサポートスタッフによって支えられている。スポーツ科学の研究に従事するKDDI総合研究所の招聘研究員である髙山史徳もそのひとり。
髙山史徳/KDDI総合研究所 健康医療グループ 招聘研究員。博士(体育科学)。筑波大学大学院修了後、日本学術振興会特別研究員を経て、KDDI総合研究所に入社、2021年より招聘研究員に
アスリートの傷害予防や競技力向上の面からICTを活用したトレーニングやコンディショニングのサポートを行っている髙山研究員は、2019年より道下選手のトレーニングのデータ収集や分析を担当。2020年には道下選手が住む福岡へ拠点を移し、日々のトレーニングに帯同するなど継続的なサポートを行ってきた。自身もスポーツをこよなく愛し、フルマラソン2時間57分の記録を持つランナーでもある。
KDDIグループの研究機関であるKDDI総合研究所はこれまで、行動認識AIを活用した取り組みや、髙山研究員も担当した「心拍変動を用いたアスリートのコンディショニングやモバイルヘルスによる健康増進」など、ICTをはじめとする先端技術を活用して健康的なライフスタイルを実現するスポーツ科学の発展に取り組んできた。髙山研究員による道下選手のサポートもその一環だ。
計測したデータをどう生かすか
KDDIグループが得意とするICTを、マラソンのトレーニングに活用する狙いとは。そしてそれは道下選手のパフォーマンスにどのような影響を与えているのか。道下選手と髙山研究員に話を聞いた。
※撮影時のみマスクを外しています
――髙山研究員が道下選手のサポートをはじめたのが2019年。その後、2020年に道下選手は二度にわたって世界記録を更新しました。道下選手ご自身はランニングのパフォーマンスが上がった実感はありましたか?
道下「大いにありました。世界記録の更新はもちろん、パラリンピックの大舞台で金メダルを獲ることができたのも、髙山さんのサポートがなければ成し得なかったかもしれません。
私は長年ランニングをやってきましたが、トレーニングについて科学的な知識や知見があるわけではなく、目が不自由なこともあって得られる情報は限られています。そんな私にとって、スポーツ科学の専門家である髙山さんはブレーン的な存在。高度な研究や最新の論文の内容を平易な言葉で説明してくれて、とても勉強になります。」
――ICTを活用したトレーニング支援とは具体的にどのようなものなのでしょうか?
髙山「GPSウォッチ、心拍計、加速度センサーといったウェアラブルデバイスから得たさまざまなデータを収集、分析し、そのフィードバックを道下選手に伝え、日々のトレーニングや大会に活用してもらいます。計測するデータは、距離、タイム、ピッチ、ストライド、身体の上下動、心拍数など多岐にわたります。
道下「私自身、以前からランニングのデータ自体は計測していました。ただ、そのデータをどう活用したらいいのかわからなかったのが正直なところ。データの活かし方を髙山さんから教えてもらったことで、トレーニングの効率が高まり、ランニングのパフォーマンス向上につなげることができました。」
髙山「データに基づいた道下選手へのフィードバックは当初、トレーニング中にリアルタイムで行うことを前提に進めていました。しかしその後、見直しを図り、トレーニング後にデータを整理したうえで、解釈を含めて言葉にまとめ、伝えるかたちに変更しました。データ、すなわち数値は、良くも悪くもインパクトがあるため、場合によっては選手にノイズを与えかねません。マラソンの性質を踏まえても、リアルタイムで伝えるのは、得られる利益よりも不利益が大きい可能性があると考えました。
データは答えを教えてくれるわけではありません。重要なのは、それをどう分析し、どのタイミングで、どういうかたちでアスリートに伝えるか。アスリートときちんと向き合い、タイミングやそのときの感情を考慮したうえで、アスリートが日々のトレーニングに前向きに取り組めるように、適切なデータを適切なタイミングで提供することが大切です。」
「感覚」も継続的に数値化
――髙山研究員によるサポートはほかにどのようなものがありましたか?
道下「フィジカル面はもちろん、メンタル面でも大きな支えになりました。髙山さんからアドバイスを受けて毎日続けたのは、「筋肉痛」「疲労度」「気力」「ストレス」「睡眠」の5項目を6段階で自己評価すること。いずれも日々なんとなく感じるものですが、それを継続的に数値化し、定期的に見直すことで、自分のコンディションが把握しやすくなりました。
それによってストレスや睡眠不足などの原因や解決策が見つけやすくなり、結果として日々のトレーニングも充実。「これだけ充実したトレーニングを積めているから、本番では必ず最高のパフォーマンスが発揮できるはず!」と自信にもつながりました。」
髙山「私がアスリートのサポートで大切にしているのは、アスリート自身が納得感を持ってトレーニングに取り組めているかどうか。「誰々にこう言われたから」という受け身の姿勢ではなく、「私はこれがいいと思う」という主体性が重要だと考えています。
その点、道下選手は、競技経験が豊富なうえ、向上心や探求心も高い選手です。私がはじめから言い過ぎる必要はなく、自分の頭でさまざまなことを考え、私からのフィードバックも自身で咀嚼したうえでトレーニングに取り組んでいる。そういった日々の積み重ねが優れた結果につながっていると思います。」
――道下選手の今後の目標を教えてください。
道下「6月から7月に開催された5,000mの大会のためのトレーニングでしっかりスピードをつけることができたので、これから先のトレーニングではしっかりと距離を重ねて、冬のマラソンで2時間54分13秒を上回る自己記録の更新を目指します。
その先の大きな目標はパリです。陸上競技の女子でパラリンピック連覇を目指せる立場にいるアスリートは多くないため、そのためにも一つひとつの目標をクリアしながら、がんばりたいと思います!」
髙山「アスリートは、日々淡々とトレーニングを続けることが求められます。とはいえ、アスリートであっても、モチベーションはときに消耗します。また、トレーニングがしんどいと感じることや、体調が優れないときもあるでしょう。アスリートにとってICTは魔法のツールではないので、導入しただけで成果につながるわけではありませんが、日々のトレーニングやコンディショニングに前向きに取り組み続けるために役立つツールだと私は思っていますので、私にできることがあればなんでも相談してください。」
パラリンピックの大舞台で最高の結果を残し、さらなる飛躍が期待される道下選手。その活躍の背景には、日々の地道なトレーニングの積み重ねだけでなく、それをフィジカルとメンタルの両面からサポートするKDDI総合研究所の髙山研究員との強い信頼関係があった。KDDIはこれからも、強みであるICTを生かしてアスリートを支えるとともに、スポーツを通じた健康的なライフスタイルの発展に貢献していく。
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文:TIME&SPACE編集部
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text:
先生も号泣‼ ~ 「脳脊髄液減少症」のどん底から今春「大学進学」の女子高生 - Friendshipは船と港 ~藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡~
www.tomaclara.com
娘ととても症状や経過が似ており、小6で発症。中1からブラッドパッチをした中2の秋までは本当に重い症状で過ごされました。その間、お母様が「ゾンビのような表情だった」と言われるくらい、心身共に状態が悪く、それに周りの理解がついていかずに「いじめ」の対象となったような事もあったそうです。
高校の受験期もまだ充分回復せず記憶障害も酷かったために思うような受験ができず、第一志望だった県立の進学校ではなく病弱者に理解のある私立の高校に進学されたのです。
「留年を覚悟」から「 特待生」へ
Aさん、当初は第一志望に行けなかったことが気になっていたようですが、多様性のあるミッション系の国際コース(これも娘と同じ!)が徐々に気にいり、体調は悪い中でもこの学校に喜んで通ってられたそうです。
(結果的に、大学からの指定校推薦も多く、手厚い指導をしてもらえる(☜ここは娘と違う…)この学校に入ったことが後々吉と出ることになります)
しかしながら入学後も過眠、倦怠感、胃腸障害、肩こり、頭痛と言った諸症状に悩まされ、出席できない日も多く留年も覚悟されていたとおっしゃいます。
まだまだご本人もご家族も先の見えぬ不安の中におられました。
元々成績優秀な上に運動神経も抜群なAさんが、元の自分を取り戻すことになったのが、高1の秋のブラッドパッチでした。あまり例を見ないほどの大当たりで大成功の施術であって、そこからめきめき回復をされることになりました。
それまでの、苦しい人生を取り戻すかのように何事にも精力的に取り組まれ、高校2年の末には、何と「特待生」にも選ばれたのです✨
これは考えてみたら凄いことです。中学から高校1年の秋まで思考や記憶能力が衰えてしまい、勉強らしい勉強ができなかった子供が、1年という短期間で周りに追いつき追い越したのですから・・・👏
そうして、特待生となったAさんは高校3年生となり大学受験期を迎えることになりました。
校内推薦を勝ち取るために、それまでも遅刻欠席をしない、評定を上げることに集中され、お母様が側から見ても怖いくらいの真摯さで、1年生の時に休んだ分を取り戻すために必死に勉強に取り組まれていたそうです。
そうして、見事、東京の大学に進学が決まり、今月でご家庭を巣立ち、東京の寮で一人暮らしをされることになりました‼
お母様のSさんはしみじみと回想されます
「体調が悪かった時は、親も子も大学受験のことは全く考えられず、日々生きることで精いっぱいでした」
脳脊髄液減少症の重症患者であったAさんが、病気であることのハンデを背負った月日は本当に長く、大学受験にかけることのできた時間は周りの受験生よりもかなり短いでものでした。
Aさんの第1志望は難関大学であり、受験者は中高一貫で存分に高度な勉強をされてきた生徒さんらが多かったと聞きます。Aさんも物凄い努力をされました。あと少しで手が届きませんでしたが、これは物理的に仕方がないことです。
第1志望に合格できなかったショックからすぐに立ち直り、今度こそはと第2志望の有名大学は見事合格を勝ち取られました。
私的には、中高を通して受験に集中できて名だたる有名大学に合格した人たちに劣らない、いや、それ以上のことを達成されたのだという思いがあります。
その事は、Aさんの苦しみと奮闘をずっと見てこられた学校の先生方が一番わかっておられたのです。
だから、先生方は卒業間際のAさんにこんな提案をされたのでした・・・
「合格までの道のり」を後輩たちに話す
「あなたの合格までの道のりを後輩たちに話してみて!」という先生方からの依頼を受けて、その日、Aさんは北国の雪深い道を学校まで歩いて行かれました。
受験の終わった生徒の中から後輩にその経験を話す生徒を選ぶ際、職員室は満場一致でAさんを推薦されたということでした。
難病の子も通われるその学校の後輩へ手向けたAさんの不屈のストーリーは多くの人の胸を打ち、号泣されている先生もいらしたそうです。
話の後に、病気で悩んでいる後輩たちにも一人一人丁寧に質問に答えたAさん。ご自分の辛く苦しかった体験が、こうして他の人の励みとなり前に進んでゆく勇気をもたらしていることに気づかれたと思います。
お母様のSさんも、「辛かった4年間の経験は尊いものだったのかなと思え、私も久々に泣いてしまいました」と書いてられましたが、それを読んで私も泣きました。
ミッション系の雰囲気漂う立派な体育館で卒業式が行われました。
そして、Aさんに手渡された卒業証書・・・
Aさんとそのご家族の、「脳脊髄液減少症」という病気との闘いの日々、そしてそこからの復活の日々がこの1枚の紙の中に凝縮されています。
ある日突然「日常」を奪われてしまった小学校6年生の小さな女の子は、苦難の日々を生きる中で成長し、今、苦楽を共にしたお母さまの庇護のもとから巣立ち、新天地の大都会で新たな人生のドラマを始められようとしています。
Aさんの新しい旅立ち、新しい地、新しい師、新しい友、新しい学問 etc.との出会いが幸多きものでありますように‼


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text:
私的にはかなり凄腕だと関心をしてしまいました。
ここまで徹底的に素性を明かさない岬なこちゃんについてですが、このミステリアスな立ち位置がファン心をくすぐりますね。
公表をされている事実と現在の状況で唯一納得がいくものといえば、「特技のダンス」ですね。
Liella!の中でも群を抜いてダンスの腕前は一流です。
さらにLiella!メンバーにもダンスを教えるほど頼り甲斐があるポジションだということを垣間見ることが出来ます。
リエラ5人の中でリーダーは正式に決められていませんが、隠れリーダーがいるとしたら、間違いなく岬なこちゃんであると断言出来ますね。
表面的なことだけで言えば、生徒会長の葉月恋ちゃんがLiella!の中では最もリーダーっぽいですし、またクゥクゥちゃんもどんどん引っ張って突き進む切込隊長なので、リーダー気質でもあると思います。
ただ私的な個人の見解になってしまいますが、やはりLiella!を取りまとめているのは、岬なこちゃんなのではないか?と感じます。
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嵐千砂都役・岬なこちゃんが通っていた高校は私立高校か?
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「ラブライブ!スーパースター!!」の嵐千砂都役・岬なこちゃんが通っていたであろう高校にたどり着くためには、出身地が最大のヒントでありポイントなのではないかと思います。
出身地であり地元の兵庫県のどこの高校に通われていたのでしょうか?
5chや掲示板、またTwitterのツイートなどを参考に岬なこちゃんが通っていた高校について調査をしてみましたが、どうやら私立の高校に通われていた可能性が高いとの情報が多数確認をすることが出来ました。
その後、専門学校に通われているということから、高校は地元・兵庫県の私立高校だったのではないかという結論に至りました。
また当時のTwitterアカウントでのやり取りなどもネット上には若干残っており、その内容から精査した結果、「やはり私立高校で間違いないのではないか?」と感じました。
では兵庫県の私立高校とはどこの学校のことなのでしょうか?
岬なこが通っていた高校はダンス強豪校?女子校と共学の噂
例えば高校生時代に所属をしていた部活動などのヒントがあればもっと高校の候補を絞ることが出来ましたが、そういった学生時代の情報は現時点で確認をすることが出来ない状態ですね。
ただ兵庫県の私立高校で、当時よりダンスが特技だったということからダンス活動が活発で有名な高校の可能性は高いのではないかと予想出来ます。
もしも普通の高校に通いながら校外でダンスを習っていたとすれば現状のような見事なダンスパフォーマンスの領域には到底到達出来なかったのはないかと思います。
従って、高校の部活動でダンスをしていた可能性が考えられます。
だからこそ趣味が「ラーメンの食べ歩き」や、女の子メンバーや部活動仲間が多いためおやつや配る用の「お菓子作り」なのではないかと推測も出来ますね。
兵庫県の私立高校(女子校)でダンス部がある高校の中で精査をした結果、候補になるであろう高校は以下の8校です。
ここで岬なこちゃんの高校生時代について調査をしているとどうやら高校生時代に男性のお友達の存在が確認出来る内容のツイートがあったため、高校は共学だった可能性もあります。
さらに兵庫県の私立高校(共学)でダンス部がある高校の中で精査をした結果、候補になるであろう高校は以下の10校です。
私の個人的な考察になりますが、私立校で共学の高校に通われていた可能性が非常に高いのではと感じます。
そのため至った結論は、岬なこちゃんは兵庫県の精査をした共学の私立高校10校の中の高校に通われていたと推測出来ます。
特に、神戸野田高等学校はダンス強豪校との口コミを多数確認が出来るため、通われていた可能性もありますね(☝ ՞ਊ ՞)☝
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嵐千砂都役・岬なこちゃんの生年月日や年齢が非公開になっている謎とは?
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さて、ここで最大の謎についてですね。
生年月日や年齢についてですが、唯一公式に公表をされている事実が誕生日の3月8日生まれということです。
この情報については以前の芸名の時の東田岬時代より生年月日は誕生日だけ公表をしていました。
しかし今回、「ラブライブ!スーパースター!!」のネットインタビュー対談で伊達さゆりちゃんと一緒に取材を受けた際に、「私と同じ歳の子がいる」と語っていました。
それが葉月恋ちゃん役の青山なぎさちゃんです。
青山なぎさちゃんは既に生年月日や年齢を公表しているので、結果、同じ歳ということは生まれ歳が一致するということになります。
そんな青山なぎさちゃんですが、1998年5月16日生まれということで、岬なこちゃんも同じ1998年生まれということで間違いないと断言できます。
それにしても、一体、生まれ年やそれに伴い明らかになる年齢について非公開にしている最大の理由は何なのでしょうか?
そこまで隠し通さなければいけない事実でも無さそうなので、私的には年齢非公開が不思議で仕方がありません!!
年齢非公開ながらもインタビューでは「私と同じ年の子がいる」と言ってしまうぐらいに緩い感じなのかと思いますが、そこまで年齢や生まれ年に関して非公開を守り続ける必要性はあまり無さそうですね。
所属事務所の公式プロフィールも生まれ年や年齢の記載はありません。
また岬なこちゃんの経歴プロフィールを詳しく紐解いたwikiも現時点では存在をしませんね(2021年11月現在)。
Liella!の中では最年長ではありますがその童顔なお顔を見る限り、年齢不詳にも感じる部分があるかと思います。
良い意味で「若いのかなぁ〜」と感じてしまうほどのお顔つきですね♪( ´▽`)
結果として私的な考察結果になりますが、最初から非公開にするつもりでは無かったが、所属事務所のホームページ上に存在する所属タレントさんのプロフィールが多いため、年齢更新などの手間を考えて現在の年齢や生まれ年を載せていなかっただけな気がします。
何かの都合や事情というよりも単純に公式プロフィール書き換えの問題で表記をされていなかっただけなのではないかと感じます。
もし最重要機密事項が年齢だったとしたら、不意にも自分の年齢や生まれ年がバレてしまうようなヒントを喋ったりはしないと断言出来ます。
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ということで今回は、テレビアニメ「ラブライブ!スーパースター!!」の嵐千砂都役・岬なこちゃんが通っていた高校は出身地であり地元の兵庫県のどこなのか?また生年月日や年齢が非公開になっている謎についてwiki風経歴プロフィールを参考に紐解いてみました。
やはり決め手となったのはなこちゃんの特技でもあるダンスですね。
校外でダンスを習っていただけとはやはり考えにくいですね。
そのため高校生時代にダンス部に所属をしていたということを考えると、現在のクオリティーの高いダンスパフォーマンスの状況がすんなりと理解出来るのかなぁとも思います。
まだまだ謎の多い岬なこちゃんですが、秘めた魅力は無限大ですね♪( ´▽`)
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わたしアップデート❤自己紹介
初めまして、わたしアップデートの管理人・watashi-wa-watashiです★
都内在住で実家暮らし。
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最近、毎日の生活を楽しく豊かにしていかなくちゃ!と思い立ったんです。
私たち三姉妹は共通して好きなことや嗜好品があります。
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tawashi2022年1月26日
"サニーパッションの柊摩央(ひいらぎまお)が吉武千颯で適任な理由"
ご丁寧にありがとうございます! 逆で記載をしてしまっておりました♪( ´▽`) とてもご親切なご指摘をくださり感謝いたしております。 記載を修正し、改めまして内...
匿名2022年1月26日
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text:
という方向けに何をどう考えて選んだら良いかまとめました。
実際に手にとって投げて決める
私のように、ショップで投げて見て買わない人が結構いるとのことです。まぁ初めてのダーツだから、初心者セットみたいなのでいいだろうと。確かにネットなどではスターターキットのような感じで、ケースとダーツがセットで売られていて値段も手頃なのがありますが、やはり実際に投げて見て決めて欲しいとのことです。ドンキ組の私も賛成です(笑)
手に取らずに買った結果、次のようなことになる場合が多いです。
サイズ感や重さの感覚のズレが起こる
手にとっていないため、いざ箱から出した時におさまりが悪いという事がしばしばあります。
ネットではバレルの重心の位置など明記されている事が多いですが、投げてみるとバレルの形状で感じ方が変わり、うまく飛ばせないという事態に陥る可能性があります。
サイズはだいたいこれくらいかなとわかりますが、重さに関してはグラム単位なので投げて見ないとよく変わりませんね。軽すぎたり重すぎたりすると結構しんどいですよ。
ですので、 実際に手にとって投げて決めて欲しいという事です。
自分の飛びのイメージを伝える事
ネットで買わないでショップで買うことをお勧めしました。ショップで買うことで試投ができるので、実際の飛びを自分で確認できますね。
この時、必ず店員さんがそばにいてくれて、どうですか?と聞いてくれます。そこで遠慮しないで、 こんな風に飛ばしたいんだということを伝えて欲しいとのことです。
基本的に前重心の方が鋭く飛ぶと言われていますので、飛びのイメージが鋭く刺すようにしたいというのであれば、前重心やそれに並ぶものを店員さんも提案しやすいです。
なので、 飛びのイメージを伝えることで自分にあったものに巡り会うことへ繋がりやすくなります。
そのほかにも、「このバレルだとこのようなフライトが合うかもしれないですね。」と初心者の方にはわからないバレルとフライトの相性まで考えて提案することも可能になりますので、遠慮せずに相談するようにしましょう。
これは初心者の方には本当に注意して欲しい部分です。
初めてダーツを買うということは、まだ自分のフォームが出来上がっていない段階です。ですので、グリップ部分にくぼみがあるようなデザインでそこでグリップの形と場所を固定してしまうようなものは避けて欲しいです。くぼみをつまんで投げる様に作られたバレルに対して、あなたのグリップがバレルを包み込む様なものだと相性は最悪になります。
これから先、グリップを含めてフォームが完成していくので、その成長を矯正する様なものになってしまいます。自分がうまくなっていく過程でバレルを変更する必要性はありますが、バレルの変更に合わせて自分のフォームを合わせ続ける必要ないです。
最初は標準的な形状のトルピードであったり、投げやすいと感じるシンプルなストレートがいいと思います。
経験者が買い替える場合
そろそろカットも減ってきたし、新しいダーツを買おうかなと考えている人向けになります。前提として、マイダーツを持っているということになります。
今のバレルの不満を解決できるものを探す
今使っているもののここがいいけれど、どうしてもこの部分が気に入らないから買い換えたい。
と思い買い替えるのが自然です。ですのでショップに行って闇雲に投げるのではなく、今の状況のこう行った部分を変えたいから新しいバレルを探しているんです。
という風に店員さんに相談できる様にしておいて欲しいとのことです。解決したい内容が明確であればあるほど、ショップにあるバレルの中から提案しやすいのですね。
例えば、今軽めのバレルだから少し重ためのものが欲しい。とかグリップ位置が最近、前より後方よりになっているので、それに合う様なものがいい。とかですね。
〇〇だから、△△なのがいい
と伝えると、あなた自身が今のダーツに対してどう思っていて、その結果どう行ったものを探しているのかが明確に伝わるはずです。
相談してみると、ある程度条件通りに絞られたバレルを提案してくれるでしょう。もちろんその後、試投してみて気に入らなかったら他のを試すのもいいでしょう。
ショップの店員さんは、理想のバレルにであるための地図ですので、うまく頼って納得いくものに出会ってください。
今使っているバレルを実際に見せる
ショップの店員さんが、
「やっぱり今使っているバレルを持ってきてくれないのが一番もったいないですよ〜」
やはり何を使っているのか。を把握して案内するのとそうでないのでは違うみたいです。
今使っているものがこれくらいで〜。と言っても現物が手元にないと、じゃぁこれと比べてこの辺カットとか重心とかと言った内容の話がしずらいそうです。
今使っているダーツを持ってくることで、試投バレルにフライトやシャフトを付け替えて相性を確かめることもできます。
バレルは新しいものにしてもフライトは今のものを使いたいという方が多いので、自分が使っているフライトを気になるバレルを組み合わせて試投をしてみることをオススメします。
大きめのショップであればフライトとシャフトも含めて試投できますが、そうでないところだとなかなか難しいです。そうなると、付属のフライトで試投をすることになります。
私は付属のフライトがどうも苦手で、試投したいときは必ずその時に使っているフライトを持って行き、必ず付け替えて試投をします。(コンドルを使っているので結構投げ心地変わるんです)
ダーツの伸びの良さを見てもらう
ダーツショップで実際に購入する利点の一つに、第三者の目でダーツの飛びを判断してもらうことができるという点が挙げられます。
最後は自分の感覚で決めるとは言っても、他の人からの意見やダーツの飛びについては参考になるものが多いです。
例えば重ためのダーツが欲しいと思って試投をしているときに、
「軽めのダーツの方がボードに伸びて刺さる感じがしますね。」とか
「ちょっと重ためのダーツだと失速しがちですね」など飛びの良し悪しを判断してもらえます。
調子がいい時のダーツって、すごい伸び伸び飛んでいく感じがしますよね。まさに、新しいダーツを選ぶときは、その伸びを聞くことも一つのポイントになるでしょう。
ただ、この伸びは何本も試投しているとわからなくなってきます。たくさん投げすぎてどれがいいのかわからなくなる現象です(笑)
こういうときは、第三者の店員さんに
「どのダーツが一番伸びている感じがしますか?」
のように聞いて見て、意見をもらうといいダーツに出会えます。
ある程度絞れたら、自分が気に入ったものを買うとさらにGOODでしょう!
初心者も買い替えの方にも共通するのは意見を聞くこと
インターネットなどでこのダーツを使いたいな。と思っていたり、次からはこの形・重さのダーツにしよう。と決めて、ショップに行くことって多いですよね。
このようにしてショップに行って試投をして見た際に、「あれ、ちょっとだけ違和感があるかも・・・」と感じることがあるでしょう。
そう思った後に、「欲しかったものだし、まだ違和感は投げ慣れていないだけだ」と考えがちな人は必ずショップ店員の意見を聞きましょう。
観賞用や選手が好きでコレクトしているという方を除いて、 ダーツを選ぶときは違和感のないものを選んだ方が絶対にいいです。買うときは欲しくてたまらないものでも、買った後に冷静になって見たら、「あんまり自分にあっていないかも?」と思うことは決して少なくないです。
お金もダーツも無駄にならないように自分に合うと感じたものを妥協せず探しましょう。
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text:
〈まるい〉道産食品セレクトショップ きたキッチン [丸井今井 札幌本店 オーロラタウン 道産食品セレクトショップ きたキッチン]
そこで扱っている、うさぎやの「シナモンドーナツ」。人目を引く風貌ではないのですが、これが!どうして!何度もリピートしてしまう味。せっかく大通まで来たなら、ちょっと足をのばして買う価値ありです。
本当は夕張まで行かないと買えない。
うさぎやは夕張にある小さなお菓子屋さん。本来ならば夕張まで行かないと買えません。札幌のこのお店でもたくさん置いているわけではないので、ご注意を。
昭和5年創業のお菓子屋さんで、夕張近辺ではスーパーなどで買える気軽なドーナツらしいですが、私は札幌でしか買ったことがありません。北海道は広いので、なかなか「食べたいから買いに行こう!」というわけにもいかず、札幌の便利な場所にある「きたキッチン」に行けば買えるのはとっても便利。
きたキッチンには、「シナモンドーナツ」の他にも、ちょっと個性的な北海道内のおいしい物がたくさん集められています。
地味めの見かけによらず、「!」な美味しさ。ツウなお土産にぴったり。
この「シナモンドーナツ」、お値段もルックスも「自分、おいしいですから。」みたいな押し出しの強さは一切なく、見た目はどこにでもありそうな、と言うか、むしろ昭和のレトロ感があるお菓子です。
スーパーなんかに置いてあったら、素通りしてしまいそう。
でも、あんこが甘すぎない。油っこくもない。外側にまぶされた砂糖とシナモンのバランスもいい感じです。外装のおとなしさと味のギャップに一瞬「え?」となるくらいです。真面目に作ってる感がおいしさになっている気がします。
もうみんなが知ってるお土産は飽きたな~という方、札幌でも知る人ぞ知る、どこでも手に入る訳ではないスイーツを食べてみたい方ならとってもおすすめ。
繰り返しですが、売り切れてたらごめんなさい。大量には仕入れていないようなので。
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2021年11月19日
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text:
※半分は私が誘っていたという説も有力な説のようです(笑)
私は、積極的に自分から誘うことは少し控えるようにはなりましたが、基本的には誘われたら断らない姿勢を貫いていました。飲み会自体は好きでしたし、そこで職場の人や別部署の人ともコミュニケーションが取れ、その後の仕事のやり方にも良い影響があることが多かったので、非常に良い機会だと捉えていたからです。あとは、単純にお酒を飲むことが好きだということもあります。
今考えれば、こういった甘いルールも一つ作っておく方が、結果的に継続に繋がるのではないかとも思います。
飲み会中の食べ物も、特別に考えることなく、心の赴くままに人並みに食べました。〆のラーメンにも誘われれば行きました。
確かに翌日の体重は増えていましたが、翌日以降できちんとルールを徹底すれば、一時的な体重増加で済みましたし、全体を考えればそれほど影響は大きくなかったように思います。
RI〇APでは許されないんでしょうね(;^_^A
ある時、先輩の新築祝いに招待いただいたときには、ランチ~夕方まで我慢せずに食べ、1.2kg増加していました。(自分でもびっくり!)ただ、翌々日には元に戻りました。
マレーシアに出張に行ったときも、4泊5日で1.5kg増えていまいたが、3日程度で元に戻りました。
意外に大丈夫なものですね!
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適度に抜くときは抜かないと、気持ちが持ちません。
これまでも、仕事が大変になってくると。体重が増える方向に行くんです。
そんな自分だと知っていたからこそ、好きな飲み会は断らない!
というルールになったのでした(笑)
以上、ここまで6つのルールを紹介してきました。
次回からは、時間軸でどのような実感があったのかを紹介していきます。
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text:
息子の表情も色々な瞬間の表情をキャッチして頂き、愛らしい写真が沢山できました。
外では新緑がとてもさわやかで、4人家族になって初めての家族写真は、温かい素敵な物になり、本当に良かったです♪
「きかいさん(北井さん)また来るかな?」と言っていて、楽しい思い出になったようなので、七五三もお願いしたいと思っています!


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text:
趣味と未来のスケッチブック meets ハッピーラクガキライフ | Peatix
私は「絵が苦手」「何から描いていいかも分からない」というような人に向けて
ラクガキを通して絵を描くことの楽しさをいま一度感じ、
絵を描くことがもっと身近になってもらいたくてこの講座を開催しています。
「上手な絵の描き方」ではなく「絵を描くことの楽しさ」を伝えたい。
そして、本講座のテーマでもある
「人生を楽しくするラクガキ力」
を磨いていただけたら、そんな風に考えているのです。
このコンセプトはまさに僕自身の悩みそのものではないか!!
現在すでに3回の開催を終えた講座ではありますが、どの回もなかなか仕事との折り合いがつかず参加を断念していました。
今回は第4回の開催、というわけではなくまた新しいテーマでの企画なようで、ちょうど都合もつく日だったので速攻で申し込み。
岡野 純(純コミックス @jun0424)
タムカイ(タムカイズム @tamkai)
2014年5月25日(日曜日)
_午前の部(ハッピーラクガキライフ凝縮版)
10:30~12:00 (開場:10:15)
_午後の部(趣味と未来のスケッチブック)
13:30~17:00 (開場:13:15)
コクヨ エコライブオフィス品川(東京・品川)
URL(http://www.kokuyo.co.jp/creative/ecooffice/access/)
…というような感じになっているようです。{公式ページから転載。}
午前の部で今までの講座の凝縮版もやっていただけるということで、目的はだいたい果たされます。午後の部は絵を交えながら参加者の方々とお話をする、というこれまた僕自身あまり経験したことない空間が待っていそうです。
【まとめ】僕と絵の関わり
すでに前述したとおり、僕はいわゆる絵心というものがまったくありません。それは幼いころから今に至るまでずっと、です。図画工作の時間に「じゃあ好きなものつくっていいからねー」なんて言われるとすごく戸惑います。
だって作る事自体が「好き」じゃないから。
そして大人になって就職して、住宅の営業マンになりました。家の仕組みだとか、結露のメカニズムだとか絵で説明できたら一瞬なのに!と歯噛みすることがちらほらありました。転職をして、現在はフィットネストレーナーをしていますが、動きの説明って難しいんですよ!
普段使わない筋肉を動かすためには、普段絶対にやらないよなって動きを相手にしてもらわなきゃならない。
そのための説明に絵が欲しい。つよくそう思うようになってきた。今必死で学校通って理学療法士の勉強をしていくにあたって、どんなに技術がなくても、一生懸命でわかりやすいリハビリの先生になりたいと思っています。それがおそらく一番結果につながると思うので。
まぁ、そんな半分義務感みたいな気持ちもありますが、純粋に絵が描けたら便利だよなという瞬間は日常で山ほどあります。
今回少し自分の壁を壊せたらいいなと思います。とても楽しみです。
記事を書いている5月1日深夜の時点で参加者は3名となっています。定員は20人なのでまだまだ空きがあります。別にブログ書いていなくても大丈夫なイベントなので、この記事をご覧頂いている方々、ぜひ一緒にやってみませんか??会場でお会いできるのを楽しみにしています!
では、あずき (@azucky824 )でした!
1987年生まれ ゆとり第一世代。実家は千葉で代々漁師の家系。
大学で上京し、住宅営業マンを経て現在は理学療法士を目指して専門学校生。
好きなものを語る場としてこのブログを管理・運営してます。
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書籍 不動産投資 初心者におくる46のメッセージ
書籍 相続税対策は生前贈与×都心の築浅中古ワンルームマンションで!
書籍 老後破産を防ぐ 都心・中古ワンルームマンション経営
書籍 不動産投資の裏側を見抜き、堅実に稼ぐ方法
書籍 不動産投資購入後の
和不動産人事ブログのご紹介
不動産投資 和不動産 トップページ  >  不動産投資  >  オーナー様からの評判・口コミ  >  H様
オーナー様からの評判・口コミ(H様)
和不動産のオーナーの方にインタビューを行いました。オーナー様からの評判・口コミをご紹介します。
第106回 「失敗している人は、不動産投資について相談できる相手がいない」H様インタビュー
「失敗している人は、不動産投資について相談できる相手がいない」
不動産投資歴3年 運用物件5戸
>>H様は既に不動産投資を始めて3年経過していらっしゃいますが、最初に始める時に不安に思っていたことで「あれは心配しなくて大丈夫だったな」ということはございますか?
そうですね、始める前はキャッシュフローがちゃんと出るかどうかを心配していました。担当の営業スタッフの方に運用方針の計画を立ててもらい物件購入に踏み切ったのですが、正直、購入前は計画通りに運用できるか不安はありましたね。
でも、和不動産さんに個別相談で運用計画を事前にお話させてもらってからプランを提案して頂き、購入に至り3年経ちましたが、ありがたいことにほぼ計画通りの運用ができています。物件選びに関しては、絶対的に和不動産さんを信用しています。
>>ありがとうございます!弊社はオーナー様の購入後のコンサルティングを重要視していますので、信用していただけているというのはこの上なく嬉しい言葉です!
H様は計画的に運用をなさっていますが、今後はどのような運用を計画なさっていますか?
あと5戸買い増しして10戸所有したいと思っているので、良い物件が取得できるか心配しています。
和不動産さんにお任せしようと思っていますが、東京オリンピックや大阪万博も決まってライバルが増えそうなので、良い物件が購入できると良いんですけど。
>>>>そうですね、スルガ銀行問題もあって、一棟の融資締め付けで区分に投資家が流れてきているという説もあって良い物件は早い者勝ちの争奪戦ですが、弊社の仕入れ部門は代表自らの目利きで選んでおり、おかげさまで年間入居率も99.63%と高い入居率を誇っておりますので、どんどん良い物件を提案させていただきますよ!(笑)
H様の目標の10戸所有したいということは、スケールメリットを最大限に引き出したいとお考えですか??
今運用している物件は定年後にCFが出るようにする計画で、これから買い増しする物件はこれから定年までの間にCFが出るように計画をたてて買い増しをしていこうと思っています。
和不動産さんの定期面談で自分の考えを相談させてもらったら、自分で出した結論と御社の提案が一致していたので、本当に安心しました。
>>それは良かったです!では最後に、もしよろしければこれから不動産投資を始める方へアドバイスをお願いします。
私が和不動産で買い増しを考えているのも、サービスに満足しているからです。
さくらでもなんでもないですが、和不動産さんはお勧めですよ。友人にもぜひ勧めたいと思っています。
不動産という大きなお金を動かす投資で他人に勧めるというのは責任が伴いますけど、購入後も二人三脚で和不動産さんが責任もって運用を見てくれると分かっているので、安心して始めてみればいいと思いますよ。
以上、H様のお声でしたがいかがでしたでしょうか。
H様は弊社の物件選びを絶対的に信用して下さっているとのことでした。弊社の仕入れ部は、代表が長年培ってきた業界のネットワークを活かし業者さんとのコミュニケーションを大切にし、より良い商品を優先的に提供して頂けるような関係性を築き上げているからです。
優良物件の取引は、担当者の地道な努力で大きく差がつきます。
そして、物件の選定には代表の仲宗根が目利きをしており、仕入れ担当者と仲宗根の慧眼で厳選された物件のみご提案いたしております。
弊社のようなお客様のニーズや運用状況に合わせた物件をご提案するオーダーメイド式の販売方法は、売って終わりの大量さばきの同業他社とは違い、たくさんの物件の中からお客様に選ばせるような販売方法とは全く質が異なります。大量生産・大量販売のファストファッションと、1点1点厳選して販売する質を追求したセレクトショップとの違いを思っていただければ幸いです。
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購入前に安心して任せられる企業かどうかを判断するためにも、不動産投資セミナーに参加して和不動産の雰囲気を 感じ取っていただけたらと思います。
セミナーでは、中古ワンルームマンションのメリットや注意すべき点を中心に【どのようにマンション投資を行えばよい か?】や投資対効果の高いワンルームマンションのエリア・物件購入後にどのような点に注意すればよいかなど、 具体的な参加者やオーナー様の意見に基づいたテーマで開催しております。セミナー後には、無料個別相談も開催して おりますので、お気軽にご相談下さい。
オーナー様には、和不動産が厳選した物件を活用して、中古ワンルームマンション経営を実施していただいております。
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私たち和不動産は、物件を販売することではなく、お客様に満足していただくことを目標にしており、【今後どのように 物件を買ったら良いか?】【マンション投資を効果的に実施するための再投資の仕方】などのアドバイスがお客様を成功に 導くためのポイントだと認識しております。
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今後もお客様が安心してマンション投資を実施できる環境づくりと効果が実感できるアドバイスをすることで、 オーナー様から多くの喜びの声を頂ける企業運営に努めてまいります。


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なお、外科には、脳外科、神経外科、整形外科などがあり、それぞれの分野において看護師が担うべき仕事は異なっています。
そのため、外科の看護師としてキャリアアップを図るためには、一つの外科の分野に特化して仕事をするという形と、様々な分野を渡り歩いて仕事の幅を広げるという形の2つの選択肢があります。
どちらが正解というわけではないので、より専門性を追求したいのであれば前者の選択肢、汎用的にスキルを磨きたいのであれば後者の選択肢をとるようにすると良いでしょう。
外科の現場では、緊急性が高い患者を対応することも多く、単純な仕事ばかりではありません。常に臨機応変な対応が求められます。それを踏まえた上で「外科で働きたい」と考えている人は、まず外科の仕事がどのようなものか、そして外科の種類がどのくらいあるかなどの基礎知識を知っておくことが大切です。
そうした情報に関しては、コチラにわかりやすくまとめられていたので、一度目を通しておくといいでしょう。