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(C)2019 SND, tous droits reserves
月額料金は2,189円(税込)と他の動画配信サービスよりも割高。その分、登録時に600ポイント、その後も毎月1,200ポイントが付与され、新作も旧作レンタルも実質無料で見ることができます。
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U-NEXTのメリットは他にも盛りだくさん!下記に詳しくまとめているので気になる方はチェックしてください。
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(1)無料期間が最長の31日間(無料期間中の解約も可)
出典:U-NEXTヘルプセンター
U-NEXTは31日間の無料期間が設けられています。
そして、無料期間中の解約もOK。
31日間という無料期間は全動画配信サービスの中でも最長ですし、たっぷり使ったうえで無料期間中の解約も可能(縛りなし)ということで、これ以上のメリットはないと思います。
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(2)新作が最速で見れる!DVDよりも早く視聴可能
出典:U-NEXTヘルプセンター
新作がレンタルDVDリリースと同時配信されるのは、U-NEXTの明確な強みと言えるでしょう。
劇場公開作品をいち早く見たい!というニーズのある方は、U-NEXTは外せない動画配信サービスだと思います。
新作のDVDはレンタルをしようとしても「貸出中」になっていることが多いですが、U-NEXTであればそんなストレスからも完全に解放されます。
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(3)動画配信数が21万本以上(うち見放題19万本)で、圧倒的No.1!
U-NEXTで配信している作品数は国内最大級の23万本以上。うち、21万本が見放題というのは国内No.1です。
これだけ全てのジャンルで作品数が充実している動画配信サービスは他にありません。
なんと国内ドラマと海外ドラマを除く、すべてのジャンルにおいて作品数No.1というデータが公表されています。
さらに、U-NEXTは今後「国内ドラマ、海外ドラマの作品数もNo.1を取る」と明確なビジョンを打ち出しています。
したがって、今後もさらに作品数は増え続けますし、全ジャンルでNo.1になるのも実現するでしょう。
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(4)登録時に600ポイント、毎月1,200ポイントもらえる!
レンタル作品はポイントを使用して視聴することができます。
31日間の無料お試し時に、なんと600ポイントがプレゼントされるため無料期間中に最新作などのレンタル対象作品も無料で楽しむことができてしまうのです。なんと太っ腹な…。
さらに、月額2,189円(税込)の有料会員後も毎月1,200ポイントが付与されますので、実質790円で継続できます。(もちろん無料期間での解約も可能)
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(5)4K、フルHDの高画質で楽しめる
U-NEXTは、国内の動画配信サービスで初めて【4K画質】に対応しています。
ブルーレイと同等のフルHD、さらにフルHDの4倍細かな画素数を実現した4Kで見れるため、レンタルDVDよりも快適に高画質で楽しめるのも大きなメリット。
さらに、通信環境に応じて最適な画質に自動調整されるため、いつでも安定した画質で快適にご覧いただけます。
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(6)動画をダウンロードしてオフライン再生が可能
U-NEXTでは、専用アプリでダウンロード保存が可能。
あらかじめ『グランド・ジャーニー』の動画をWi-Fi環境でダウンロードしておけば、通信制限を気にすることなくどこでも楽しめるわけです。
通勤中の電車で、移動中の飛行機で、ジムでエアロバイクを漕ぎながら…など、いつでもどこでもオフラインで見放題!
非常に便利なので、U-NEXTのアプリも無料登録後に必ずインストールしておきましょう。
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(7)動画だけじゃない!漫画や小説、雑誌も楽しめる
U-NEXTのメインコンテンツは動画配信ですが、漫画や小説、雑誌も読めます。
漫画と小説に関しては52万冊以上も取り扱いされています。
漫画は有料ですが、最大40%のポイント還元があるため最新刊も実質40%OFFで購入可能。雑誌は追加料金なしで読み放題。
例えばアニメや映画を観た後に「原作も読んでみたい!」となった場合、U-NEXTだけでそれが実現できちゃうわけです。
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映画『グランド・ジャーニー』作品情報
(C)2019 SND, tous droits reserves
2020年に公開された『グランド・ジャーニー』は、『ベル&セバスチャン』を手掛け、自らも冒険家であるニコラ・バニエ監督が描く実話をもとにした奇跡の物語です。
絶滅寸前の渡り鳥たちを救うため、ノルウェーからフランスまで渡り鳥たちとともに飛び、「渡り」を教えた父子の実話を映画化しました。
まるで自分も空を飛んでいるように感じる浮遊感は必見です!
また、脚本にはプロジェクトの発案者であるクリスチャン・ムレクも参加しています。
映画『グランド・ジャーニー』あらすじ
超軽量飛行機を使って渡り鳥たちに渡り方を教えるという、誰もが呆れるようなプロジェクトに夢中な気象学者のクリスチャン。
父とは反対に息子のトマはオンラインゲームに夢中で、Wi-Fiのない環境での生活や父親のプロジェクトには一切興味がありません。
しかし、とあることがきっかけでトマは父親のプロジェクトに参加することになり、渡り鳥たちとの旅をスタートさせることになります。
映画『グランド・ジャーニー』キャスト・登場人物
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ジャン・ポール=ルーヴ / クリスチャン
メラニー・ドゥーテ / パオラ
ルイ・バスケス / トマ
フレデリック・ソレル / ビョルン
リル・フォッリ / ダイアン
グレゴリー・バケ / ジュリアン
ドミニク・ピノン / ピチョン
アリアンヌ・ピリエ / ジャンヌ
フィリップ・マニャン / メナール
映画『グランド・ジャーニー』制作スタッフ
監督 / ニコラ・バニエ
脚本 / マチュー・プティ、クリスチャン・ムレク、ニコラ・ヴァニエ、リル・フォッリ
配給 / クロックワークス
音楽 / アルマン・アマール
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映画『グランド・ジャーニー』を見たい人におすすめの関連作品
最後に映画『グランド・ジャーニー』を見たい人へ、U-NEXTで視聴可能な関連おすすめ作品をいくつかピックアップさせていただきました。
『皇帝ペンギン ただいま』(2017年)
アカデミー賞長編ドキュメンタリー賞を受賞した『皇帝ペンギン』から12年ぶりとなる続編。
『皇帝ペンギン ただいま』は、南極に生きる皇帝ペンギンとの出会いと別れを描くドキュメンタリー映画です。
産卵を終えた母ペンギンは卵を父ペンギンに渡し、父ペンギンは母が帰るまでの120日間、何も食べずに卵を温め続けます。
今作では4Kカメラとドローンを駆使して、厳しい自然の中で懸命に生きる皇帝ペンギンたちの姿と南極の美しい自然をクリアに映し出したほか、皇帝ペンギンたちが海中で飛ぶように狩りをする様子を、水中撮影で収めています。
俳優の草刈正雄が日本語版のナレーションを務めました。
『グランド・ジャーニー』の自然描写が好きな方にはたまらないでしょう。
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『オーシャンズ』(2009年)
2009年公開の『オーシャンズ』は、『WATARIDORI』の製作陣が挑んだ、海洋を舞台にした壮大なドキュメンタリー作品。
深海を含む世界各国50の海で4年以上の歳月をかけて撮影された、海洋生物や海の神秘や自然界で起こる奇跡のシーンを多数収録しています。
一言では現しきれない「海」の答えを示そうと、イグアナやウミガメ、クラゲやイルカ、マンタなど様々な生物たちと海との関わりや海で生きる姿を映し出しました。
日本語版のナビゲーターは、女優の宮沢りえが務めています。
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『アルプス 天空の交響曲』(2013年)
『アルプス 天空の交響曲』は、2013年に製作されたドイツのドキュメンタリー作品です。
フランスからオーストリアまでの7カ国にわたる、ヨーロッパアルプスの大自然を特殊カメラで空撮しました。
空中からアルプスの美しく壮大な景色を俯瞰する撮影方法は、まるで遊覧飛行を楽しんでいるような臨場感を味わえます。
『グランド・ジャーニー』以上の壮大な飛行描写です。
モンブランやマッターホルンなど、アルプスの名山を普段は見れないアングルで楽しめることも、今作の見どころです!
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映画『グランド・ジャーニー』の動画はDailymotionやPandoraではなく、配信サービスで安全に見よう
動画配信サービスへの登録が面倒、お金がもったいないからと言って、DailymotionやPandoraなどのサイトで無料の動画を見るのは絶対にNGです。
そのようなサイトに違法アップロードされている動画は低画質で止まることも多いですし、見ようとしてクリックしているうちに個人情報漏えいやコンピューターウイルスへの感染の危険性もあります。
何より、違法サイトで無料動画を見るのは法律で禁じられており、『グランド・ジャーニー』の関係者にもお金が入らず、みんなが損をすることになります。
今後も色々な作品を楽しむためにも、安心安全かつ高画質の動画配信サービスの無料トライアルに加入して心ゆくまで楽しみましょう。
次でご紹介している動画配信サービスの一覧表を参考に、一番合うサービスを選んでくださいね!
映画『グランド・ジャーニー』動画フル無料視聴まとめ
『グランド・ジャーニー』を楽しむのであれば、やはり無料期間が一番長く、ポイント使用で新作も無料視聴できるU-NEXTがもっともおすすめです。
ただし、すでにU-NEXTを利用経験ある方は、『グランド・ジャーニー』が配信されている他の動画配信サービスの無料期間をうまく活用しましょう!
以上、ここまで『グランド・ジャーニー』フル動画を無料で見る方法を詳しく解説させていただきました。
ぜひ、無料期間たっぷりとお楽しみくださいね!
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そして、今もし自身がライターとして仕事を受注するとしたら、どのくらいの文字単価の仕事を受けますかと聞いてみました。
この質問には、おおよそ「¥2〜¥6」で仕事を受けるだろうと回答してくれました。
ライターとディレクターとで、大きな差があることがわかるでしょうか?
月の収入にしてみれば、約4〜30倍もの差があるのです。
この大きな差は、いうまでもなく
「ディレクターであるかどうか」
「ディレクターとしての経験があるかどうか」
ということになるのです。
ディレクターになることで、より重要な仕事を任せてもらえたり、改めて自身の価値を再認識したりして、結果的に多くの収入を得ているわけですね。
あなたが、今よりも多くの収入を得ていきたいと考えているならば、ディレクターを目指すことはごくごく自然なことなのです。
とはいえ、焦る必要はありません。
「今すぐにディレクターにならないといけない!」「明日からでもディレクターになるべきだ!」という話ではないのです。
ディレクターになることを見越した上で、ライターとして活動をしましょう、というのが今日伝えたいことです。
ディレクターの仕事やノウハウがわかっていれば、今よりさらに効率的に進んでいくことができますし、今後クライアントから依頼が来た際にもすぐに対応できるようになります。
ディレクターのための準備は、今ここから始まっているのです。
ただただライターとして活動をするよりも、ディレクターになることを見越してライターとして活動をした方が良いというのは、想像に難くないですよね。
言うなれば、大学選びと同じです。
例えばあなたが教員になりたいとしましょう。
教員になるために大学を決めるとなれば、教育学部や教職課程を履修できる学部を選びますよね?
しかしながら、「大学に入ってから、やりたいことを見つけよう」と思っていたら、「教員になりたい人」よりも先を見越した行動ができていないことになりますよね。
話は少しそれますが、世の中には「先が見えません」だとか「この先どうなっていくのかわからないから、挑戦が怖い」といったことを言う人が多くいます。
それは、その先に何があるのかを知らないからです。
でも今日あなたは、ライターの先に「ディレクター」の仕事があると知ることができました。
そして、ディレクターになることで収入を引き上げられる可能性があると、認識していただけたと思います。
視座を高くすることができれば、自ずと行動は変わってきます。
「ディレクターになるため」と、先を見越して行動するライターになるか、その他大勢のライターになるのかはあなた次第です。
今日の内容は、ここまでです。
今日のメルマガでは、ライターとディレクターの収入の差をもとに、ディレクターになることを見越した上で、ライターとして活動をしましょうということをお伝えしました。
第2弾「じゃあそもそもディレクターって何なの?」という疑問に答えるメルマガは、5月6日(金)にお送りします。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
こんなにも、ライターとディレクターに収入の差があることを知っていますか?
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Lesson 094 – AVERATEIF関数について | 榊裕次郎の公式サイト – Transparently
SUMIF(さむいふ)関数ができるようになると、AVERAGEIF(あべれーじいふ)関数もできるようになります。
要領は一緒です。 では、SUMIF関数の復習もかねて、操作していきましょう。
ここにA店舗の平均数値を算出していきます。 要領は一緒、選ぶ項目が違うだけです。
AVERAGEIFの項目をクリックすると、こちらが登場します。
あとはSUMIF関数と同様です。
範囲は、何の店舗を検索するか? となります。
条件は、範囲の中で、平均結果を求めたい店舗を入力します。
平均対象範囲は、数値のフィールドを選択します。
①と③はマウスで範囲を取る。②は入力。結果は以下の通りです。
A店舗を取り囲むダブルコーテーションは、自動的に付与されます。 これでアクティブセルにした場所へ、A店舗の平均数値が算出されました。
これがAVERAGEIF関数です。
まったく方法は同じですが、無限小数で出てくることが多いので、桁区切りスタイルを使って数値を整えておきましょう。
AVERAGE関数はあまり使う機会はないのですが、こうやって似たような関数はまとめて覚えてしまうのが得策です!
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2022年9月2日(金)より、UdemyにてExcel基礎力強化ドリルが公開されました。MOS試験エキスパートレベルの範囲にも対応できる全50問のExcelドリルです。
Excelの操作を手早くしたい方や、継続学習などにご活用ください。
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About Auther
Yujiro Sakaki
1981年生まれ、東京都出身。 職業訓練校のMicrosoft Office講師からキャリアをスタート。10年以上にわたって大学・省庁・企業におけるExcelの指導・教育に従事し、2012年よりフリーの講師として独立。 現在では、都心の広告代理店からホテル・建設・医療・地方の自治体と、さまざまな現場におけるExcelの課題解決のために日本全国で活動している。著書に『スピードマスター 1時間でわかるエクセルの操作』(技術評論社)。 Excel以外にも、Google Apps ScriptやPython、RPAを活用した業務最適化にも対応。Google公認の「Google AdSenseプロダクトエキスパート」でもあり、Web制作分野でも活動している。元競泳選手。
Auther's Posts
Lesson 093 – SUMIF関数について
Lesson 095 – COUNTIF関数について
2020年4月24日より販売! 緊急事態宣言中の販売となりましたが、ミス撲滅・無敵のエクセル50のルール、講師歴10年分のノウハウを凝縮しました!
2016年8月10日に販売しました。できるかぎりわかりやすく、1時間で基本が抑えられるように書き上げました。見かけた際にはお手に取ってください。


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ほかの街東京都内の気軽に行けるエリアから長野や京都、海外など旅行先のこと。 東京のおすすめスポットについて。 東京下町(浅草・蔵前など)はこちら 東京 長野 宮古島・直島
暮らし日常を愉しむヒントやエッセイなど。 エッセイ | わたしの愛用品やおすすめ情報 | ごはんとおやつ
1 自分の軸をしっかり見つけよう!
2 魅力的なプロフィールの例
3 印象的なプロフィールの書き方には2パターンある
4 自分の人生の「印象的だった出来事」を書き出してみよう
5 自分の転機を洗い出したら、自分自身にも新たな発見が見えた!
自分の軸をしっかり見つけよう!
ペルソナやターゲットを決めるより、 記事数を増やすより、デザインに凝ることより、 まず自分と向き合ってください!!!
自分の強みを知って軸を決めることで、圧倒的に記事が書きやすくなる
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魅力的なプロフィールの例
タクマさん(Dronehack) コミュ障から1年で社内MVP(月収100万円超)達成するも自由に魅力を感じて自ら会社を辞めて無収入に転落。 ドローン空撮好きだけど実は高所恐怖症。現在はドローンを飛ばしながらブログで記事書いてネットに飛ばしてます。
コミュ障なのに月収100万?ドローン好きなのに高所恐怖症? →ギャップが気になって好きになる →「月収100万超」ってことは、並々ならぬ営業の才能がある →「分析力・売り込むテクニックがあるんだろうな」と読者が感じます。
タクマさんの記事は、ブログ初心者へのハウツー記事がとてもわかりやすい! 自分で情報を集めて分析して、アウトプットすることで、自分のものにしています。 記事を読めばブログの良さが伝わりますが、プロフィールを知ってるからこそ、 より記事に説得力が出てきてくるんですよね。
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むらきちさんの記事は、とにかく熱量がすごいです! お子さんのために、どうにかブロガーとして成長していきたいという 気持ちが伝わってきて応援したくなります。 5000人以上の子供に教えてきた→「教えて成長させるのが上手なんだろうな」
保護者と関わってきた→「コミュニケーションが得意そうだな」 と読者が感じます。 プロフィールをよくよく読むと、むらきちさんも月収200万時代があったそう…! (波瀾万丈すぎて、ドラマになりそうなプロフィールです…!)
むらきちさんのブログハウツー記事も、とっても分かりやすい! まとめるのが上手なので、読んでて迷うことがありません。
…みんなのプロフィール、インパクトがありすぎで「わたしには何もない」って思った人。
大丈夫です、わたしもそう思いました。
でも、何もない人なんていない!!!
印象的なプロフィールの書き方には2パターンある
いろんな人のブログを読んでいて、2つのパターンがあることに気づきました。
誕生から現在までの生い立ちを順に書く。写真で親近感を高める。
特に印象的だった出来事を書いて、一気に読者を引き込む
2番目の手法は、ブログ相談に乗っていただいたRyoheiさんのプロフィール記事がわかりやすいです。
【退職のご挨拶】 遅くに失礼します。 突然ではございますが、この度、今月一杯を以て、3年9か月勤めた三菱東京UFJ銀行を退職致します。 多くの方には、このような形でお伝えすることになってしまい、申し訳ございません。
いきなり退職願のような文面…!
ここから、なぜ退職を決意したのか、これからどう生きていきたいかという話に繋がります。
プロフィールの記事の書き方はいろいろあれど、 一番訴えたいことが伝わるような出来事を冒頭に持ってくると、 インパクトがあるし、圧倒的に伝わりやすくなります。
自分の人生の「印象的だった出来事」を書き出してみよう
では、どうやって書けばいいか。 わたしはこちらのタイプで書くことを決めました。 (いったんざっくり書いてみて、どちらが印象的かを決めるのがいいと思います)
特に印象的だった出来事を書いて、一気に読者を引き込む
自分の人生で転機となった出来事を全て書き出す
その中で一番、ブログで書きたいテーマとつながる転機を見つける
どれにするか決めたら、その転機をプロフィールの冒頭に持ってくる
これをやるだけで、あなたが何を書きたくてブログを始めたのか、 そして、自分の魅力を読者に分かってもらえて、かつファンになってもらえる記事が書けます。
自分の転機を洗い出したら、自分自身にも新たな発見が見えた!
実際に洗い出してみたんです、自分の人生。 そうしたら、とても大切なことに気づけました!
アパレル販売員として就職/結婚/夫の単身赴任 関節リウマチ発症/デザイナー転職/断薬で退職/好きなことを仕事にしている人との出会い わたしにとって、いちばん大きい出来事は、 「一生治らないと言われる関節リウマチ(ざっくり言うと、関節が腫れて痛む病)になったこと」。 でもこの出来事をメインに持ってきてしまうと、 健康な人は「わたしと関係ないしなぁ」と思ってしまうだろうし、 なにより自分が病気アピールしてるみたいで嫌だったんです。 (自分の深層心理にも気づきました。)
病気は病気だけど、元気だし!
病気はわたしの全てではではなくて、 わたしを構成するひとつの要素に「病気」があるだけです。 (このことは、小林麻央さんのブログのニュースを読んで気づかされました。)
この病気になったからこそ、日々のこころとからだのメンテナンスを大切にしたい、 そして、無理をしてからだを壊してしまう人を減らしたいなと思うんです。
そう思うきっかけになったエピソードは、いちばん大事だなと。
これがあるのとないとでは、読者への伝わり度が全然違う。   わたしがなぜ「かろやかに生きる人」を応援したいと思ったのか、 それを伝えるためには、このエピソードを冒頭に持ってくるだけで、 かなり印象的が変わります。  ぜひ実践してみてください!


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新宿人気の老舗はこちら
新人風俗嬢と遊ぶメリット3選
新人嬢は慣れていない感じで、初々しい感じがかわいい。
という理由だけではありません。実際に新人嬢を指名するメリットをご紹介します。
新人割引でお得に遊ぶことができる
まず、お店に入って1ヶ月〜長くて2、3ヶ月はお店で新人扱いとなり、「新人割引」というキャンペーンを行なっていることがほとんどです。
つまり通常の女の子よりも、お得に遊べるということ!
ただかわいいだけではなく、料金もお安く遊べるのは男性にとってもラッキーなことかと思います。
この機会をうまく利用して、お気に入りの女の子を見つけるのも良いかと思います。
ただこのキャンペーンが適用されるのは、最初に指名した1回のみ。
キャンペーン中であっても、2回目以降に同じ女の子を指名した場合は本指名という扱いとなり、割引は適用されませんので、ご注意ください。
風俗慣れしていない初々しい接客が受けられる
先述した通り、新人だからと言って全ての女の子が業界未経験!というわけではありません。
ただ比較的、風俗慣れ、お客さん慣れしていない素人の女の子が多いため、作業感の無い、本物のカップルのような身振りや手振りで必死にサービスを行なってくれることでしょう。
テクニックは仕方なくとも、一生懸命にやってくれているという姿にキュンとすること間違いなし!です。
自分好みの女の子に育てられる
「自分好みの女の子に育てられる」
これも新人嬢ならでは、できることかと思います。
どうやったらお兄さんに喜んでもらえるのか、次も指名してもらうためにはどう接したら良いのか、全くわからない女の子たちは、お兄さんに気にいってもらおうと必死です。
そんな時に、「こうやってくれると嬉しい」と優しく教えてもらえると女の子にとっても嬉しいことですし、素直に受け取ってもらえます。
ただここで注意すべきことは、お店のルールはしっかりと守るということです。
業界慣れしていないから、わかっていないだろうと。
過剰なサービスを依頼したりするお客さんは後々N Gになること間違いなしです。
右も左もまだわからない女の子だからこそ、丁寧に優しくスマートに接してあげることこそ、女の子にも好かれ、自分好みの女の子に仕上げるためにポイントです!
Pickup Girl
新人の風俗嬢と遊んでみたいけど、どこで探したら良いのかわからないという方も多いかと思いますので、自分好みの女の子に出会うためのコツをご紹介いたします!
風俗店のスタッフに聞く
以前風俗店を利用したことがあるのであれば、そこのお店を予約する際に、スタッフさんに新人嬢が入店しているか、素直に聞いてみると良いでしょう。
お店側としても入店したばかりの女の子は、すぐに辞められないように慎重に予約もとります。
もしお客さんがそのお店のユーザーで、他の女の子からも好印象を受けていたりすると、お店からも安心して女の子を紹介してもらえる可能性もあります。
逆に、他の女の子に対しての態度が悪くて、お店の要注意人物扱いされている場合には、もし新人嬢と遊びたいと思って予約をしても、予約が取れない場合がりますので、ご注意ください。
S N Sや掲示板をチェックする
女の子の入店情報が早く出回るのが、意外とS N Sだったりします。
お店のH Pはお店側も入力事項も多く掲載が遅れたりする場合もありますが、S N Sの場合は手軽にすぐに発信することが可能なため、H Pよりもいち早く情報が解禁される場合もあります。
また同時に、お店の掲示板もチェックすると、早速指名したお客さんのコメントなどもチェックできるので、S N Sなどよりも多くの情報を手に入れれるかもしれません。
ただし、掲示板の情報を鵜呑みにするのもあまりお勧めできません。
というのも、そこに書き込んでいるのが、全てがユーザーとも限らず、他の女の子がわざと書き込みをしている場合もあるからです。
お店のH Pやポータルサイトをチェックする
お店には必ず公式のH Pが用意されています。こまめにチェックしていると、毎日女の子情報が更新されていたりしますので、新人嬢の多くの情報を取得できるでしょう。
また、一つのお店ではなく、多くのお店から新人情報を得たいという場合は、風俗店が多く紹介されているポータルサイトを活用するのも大変効果的です。
自分好みの身長や体重、バスト、容姿などから絞ることができるので、より効率的に見つけることができるでしょう。
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新人風俗嬢と遊ぶときの注意点
新人嬢を指名するのは、メリットだけではありません。
事前に注意点も知っておくことで、当日も女の子との時間を満喫することができるでしょう。
高度なテクニックを求めない
承知の上かもしれませんが、他店からの移動してきた女の子を除き、新人嬢に高度なテクニックは期待できません。
お店によっては、しっかりと講習を受けてからデビューするという場合もありますが、そこはお店によって異なりますし、やはりベテラン嬢と比べたら経験値が違いますので、やはりテクニック面ではレベル落ちしてしまうかもしれません。
ただ、慣れないなりに一生懸命、丁寧にプレイに臨んでくれるので、それはデビュー当時しか見られない貴重な姿です。
情報不足により、想像とは違う場合もある
新人嬢はとにかく、情報も少ないです。
写メ日記も口コミも少ない。
接客態度やサービスの質についても情報がないために、思い描いていた女の子像とはギャップが生じてしまう可能性もあります。
新人嬢に限ることではないかもしれませんが、風俗はガチャガチャのような、くじ引きのような感覚でいると、実際もあまりがっかりすることもなく、その時その時で楽しむことができるでしょう。
教えてあげる精神が強すぎると嫌われる可能性もある
先ほど、新人嬢こそ自分好みの女の子に開発できるというようなことを書きましたが、教えてあげたい思いが強いばかりに、細かい指摘などをされすぎたり、過度なサービスを要求したりすると、女の子に嫌われてしまう可能性があります。
自分好みの女の子に開発するためには、マナー厳守!
テクニックを教えたりするのではなく、自分はこうしてくれると嬉しいなと優しく伝えると女の子にとっても好印象で、また勉強にもなり、女の子からも好かれることでしょう。
初々しい女の子と遊ぶなら新人嬢がおすすめ!
風俗業界は、以前よりライトな業界になりつつあります。
家庭の事情やお金に困って・・・という理由だけではなく、単純に趣味や化粧品、バッグなど自分の趣味のお小遣い稼ぎのために働き始める女の子も少なくはありません。
そのため、完全素人の女の子も多く入店してきています。
新人の女の子には、メリットもたくさんなので、お気に入りの女の子がいるという方や普段はベテラン嬢としか遊ばないという方も、一度ぜひ指名してみてはいかがでしょうか?
はじめまして「makino」と言います。 現役の風俗嬢です。 文章書くのが好きで"お客様のためになる"なにかを届ければと思って記事を執筆することになりました。 よろしくお願いします。
デザインプリズムの交通費はいくら?
営業時間:24時間営業
電話番号:03-5332-5252
公式HP:de-prism.jp
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女性のアソコが濡れるのは興奮しているからだけではない!〜濡れやすい女性の特徴と濡れる...
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【風俗あるある】あなたは大丈夫?NG客になる前に気をつけるべきこと
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公開日:2016 年 11 月 11 日
事業は個人向けだけでなく、民間企業、メディアや病院、自治体といった法人向けまで、幅広く展開しています。そうして事業が多様になると、事業ごとに使う技術もバラバラになり、組織は縦割りになっていきます。そのような環境の中で、どう全社的に横連携をして、技術力を上げていくのかが課題になっていました。
福嶋 その課題を解決するために、2015年に「Tech Factory」という中堅と若手からなるワーキンググループを立ち上げ、現場の課題を解決する取り組みを始めました。「Qiita:Team(キータチーム)」や「Slack(スラック)」を入れて情報共有の基盤を作ったり、社内勉強会の開催などを進めていきました。
▼ジャストシステム 福嶋さん
そして、2015年の12月には、それをさらに発展させて、技術内閣制度「Tech CABINET(テックキャビネット)」をスタートしました。
専門領域の違う8人の大臣が、5つの課題に挑む
増田 Tech CABINETでは、技術分野ごとに8人の「大臣」を置いています。データベース、サーバーシステム、インフラ、セキュリティ、グロースハック、AI、Webフロントエンド、そして開発環境の8つです。
そして、各大臣には5つの役割があります。本業である「技術課題の解決」に加え、「実力の向上」、「社内の情報共有」、「採用支援活動」、そして「人材戦略」です。
この5つの軸から、それぞれの大臣が自分で施策を決めて、推進しています。
私はその大臣の中で、「データベース大臣」を務めています。「技術課題の解決」で言うと、例えば弊社のほとんどのプロダクトで使っているPostgreSQLの垂直分割や、水平分割などに取り組んでいます。
福嶋 私は「サーバーシステム大臣」です。技術課題のところで言うと、立ち上げ時期のプロダクトのシステム構成をレビューしたり、アドバイスをしていますね。
大臣の活動は、隔週で行われる「閣議」の場で共有しています。技術的な課題だけでなく、OSS活動をどう進めていくか、社外に弊社の活動を発信していくためにどのイベントに協賛、登壇していこうかといった話がされていますね。
読書会、読影会、読コード会など多彩な取り組み
増田 「実力の向上」という点でも、いろいろな取り組みをしています。以前は、週1から隔週ペースで読書会をしていました。「PostgreSQL Internals」という、日本ヒューレット・パッカードの方が書いた技術文章を読んだり、「SQLアンチパターン」を取り上げたりしました。
「PostgreSQL Internals」の方は、かなりマニアックだったので、3、4人くらいしか参加しなかったのですが(笑)。「SQLアンチパターン」のときは、監訳の和田さんも遊びに来てくれて、15人ほどが参加していましたね。
他にも、「読影会」という取り組みもしています。病院でレントゲンを見ながら、怪しい影を探して症例を議論し合うことを読影会と言うんですが、それをデータベースに関して実施しています。
いろいろなサービスのstatsを見て、「これ危なくない?」「このピークは、このクエリが足を引っ張っている気がする」と、潜在課題を見つける取り組みです。目の前でグラフを見ながら進めるので、隠せないんですよ。これは非常に良い取り組みでしたね。
福嶋 私は、「実力向上」の部分で言うと、先日GitHubで「Java 100本ノック」というものを公開しました。これを、新卒や新しく入ってきたメンバー用の問題集として使っています。他にも、「読コード会」という、JavaのCore SDKを1行ずつ読んでいくような取り組みもしています。
▼GitHubで公開されている「Java 100本ノック」
情報共有を強化することで、メンバーも積極的に
増田 「情報共有」の取り組みでは、基本的に「Qiita:Team(キータチーム)」を活用しています。
「SQLアンチパターン」を真似して、設計やテストに関する自作のアンチパターンを作ってQiita:Teamにまとめています。今では、「お、それ〇〇パターンじゃない?」という風に、共通言語になっていますね。
▼Qiita:Teamを活用した情報共有も
横の連携を強化するためには、あるプロジェクトでつまずいた事を、他のプロジェクトで同じようにつまずかないように、共有していくことが大事ですね。
福嶋 私の方では、読コード会で気付いたことをまとめたりしています。
また、大臣が投稿するだけでなく、他のメンバーにも投稿を促すようにしています。例えば、レビューやミーティングの場で出てきた発見を、「これってQiitaネタじゃない?後で投稿しておいて」と振っていますね。
以前から、Redmineを使って情報共有をしている部署もありましたが、全社で取り組むことで、だいぶ雰囲気が変わりました。例えば、勉強会への参加報告を書くと、若手のメンバーも「自分もそういうイベントに参加していいんだ」と思えるようになります。
他にも、情報共有の文化が広まることで、「AWSだけでなくGoogle Cloudも使ってみよう」とか、「Chainerを試してみよう」というように、新しい技術にチャレンジする動きも出てきています。
若手の成長を支えることも、大臣の仕事
福嶋 「採用支援活動」の観点では、弊社主催の勉強会「JustTechTalk」を、2、3ヶ月に1度開催しています。他にも、外部のカンファレンスに登壇することもあります。
自分が参加するだけでなく、若手自らがそういったイベントに参加できるような環境を整えることも重要です。何人かに狙いをつけて、「ちょっと何かやってみない?」と声をかけ、勉強会を立ち上げるまでをフォローしたりしています。
増田 「人材戦略」の動きとしては、例えば各プロジェクトのデータベースに詳しいキーマンが誰なのか、把握しておくことが重要です。
その人をレビューができるようになるよう育てたり、他にもどういう人を育てなければならないのか、議論しながら進めています。
大臣という「役割」を付けることで、動きは変わる
増田 大臣に任命されるまでは、会社全体を見るような動きは特にしていませんでした。アンチパターンの話と同じで、「大臣」という名前を付けることで共通認識ができて、動きが変わってきたんだと思います。
新規プロジェクトの立ち上げのときにも、「一度大臣に設計を見てもらおうか」という話が自然と出るので、名前を付けるのは大事だなと思います。
福嶋 現在、大臣は本業と兼任しながら「20%ルール」のような形で取り組んでいます。
以前は、年上だし他の事業部なので、気を使って直接聞きに来ることが難しいという人も多かったんです。ですが、一部の時間を大臣としての仕事をするということを明確にすることで、「質問しても良い」という雰囲気が生まれましたね。
個人的にも、「全社をもっと効率化していくためにはどうしたらいいのか」という風に考えるようになり、視野が広がりました。
問題にも向き合いながら、「内閣」を続けていく
増田 しばらく技術内閣制度を運用してみて、難しい部分も出てきています。
ソフトウェア開発で設計と実装がスパッと分かれることは無いのと同じで、会社でも技術面と管理面ってスパッと分けられないんですよね。技術課題だけを見るのではなく、管理面と一体になって取り組まないといけない話題も増えてきていて。
今後は、プロダクトマネージャーのワーキンググループを作ることも検討中で、横連携をさらに強化していこうと考えています。
福嶋 大臣がいろいろなプロジェクトにでかけてレビューするのは良いのですが、そうするとスケジュールがレビューで埋まることがリアルに起きているので(笑)。
今後は、自分がレビューをするだけでなく、レビューをできる人を育てながら、この取り組みを続けていきたいです。(了)
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ミニブタを販売しているペットショップはどこ?
野生の豚 - Pixabeyのフリーイメージ
ミニブタはペットとして飼育することができます。ミニブタのペットと言うと珍しいですが、実はミニブタは賢く、きれい好きで、大変飼いやすいと評判です。しかし、ミニブタをペットにすること自体は珍しいので、ミニブタを扱うペットショップは限られています。まずは、ミニブタを買えるペットショップを紹介します。
「ZOO」という名前のペットショップがあります。新大久保・四谷・新宿・恵比寿・六本木などに支店があります。ミニブタも買えるペットショップです。他にも、犬や猫、小動物なども売っています。
このお店以外にも、大きめのペットショップでしたらミニブタを売っていることがあります。また、店頭で売られていなくても、流通経路を持っていることもあるため、ミニブタが欲しい場合は、直接声をかけて、相談してみるといいでしょう。
大阪にはP&LUXEというペットショップがあります。関西では最大級のペットショップです。犬や猫、小動物や爬虫類、熱帯魚まで取り揃えています。もちろんミニブタも買えます。
ペットのミニブタのブリーダーから買う方法は?
無料の写真: 豚, 農場, 旅 - Pixabayの無料画像 - 2671623
ミニブタをペットとして購入する時に、ペットショップから購入する方法と、ブリーダーから直接購入する方法があります。ミニブタは、ブリーダーから直接購入する方がメリットが大きい場合があります。
まずは、ミニブタの飼育環境を直接見られることです。ミニブタは、まだまだ飼うために必要な情報量が、犬や猫よりも少ない動物です。直接生活環境を見たり、エサについてブリーダーさんに聞くなどすると大変参考になるでしょう。
それから、親の大きさを確認することによって、飼うミニブタが将来的にどのくらいの大きさになるのかを想定できるという利点もあります。
ペットのミニブタの里親を探す方法は?
https://www.pakutaso.com/20171045297post-13778.html
もともとペットのミニブタでも、自治体や動物保護団体などが里親を探していることがあります。ミニブタを飼い始めたが飼いきれなくなってしまったり、どこかで保護されたりという事情がある場合です。ただし、犬や猫と違い、ミニブタをペットにすること自体が珍しいので、ミニブタの里親探しも、いつも募集がかかっているわけではありません。
ミニブタの里親になるには、ミニブタ自体の代金はかかりません。また、ある程度大きくなってから貰い受けることが多いので、ある程度の大きさがわかるという利点もあります。もし、ミニブタの里親になりたいと考えている人は、インターネットなどでこまめに里親募集の情報をチェックしましょう。
ペットのミニブタの値段・価格はどのくらい?
https://www.pakutaso.com/20111212353post-1015.html
ミニブタをペットとして飼う人が、セレブだったり芸能人だったりが話題になっていますので、大変高価なのではと思っている人もいるでしょう。しかし、ミニブタは実はそんなに高くはありません。ペットショップで購入するには、5万円から、高くても15万円程度で買うことができます。血統書のついた犬の方がよっぽど高価な場合があります。
また、ペットショップではなく、牧場などから購入する場合は、もっと安くなることもあります。しかし、ミニブタを飼うために用意する物やエサ代もかかってきます。用意する物やエサ代は、犬や猫よりも高くなってしまうことが多いでしょう。
ミニブタを飼うために準備する物は、大きめのケージ・エサ入れ・水入れ・トイレボックスとトイレシート・ハーネスとリードなどが必要です。大方の物は大型犬用ので代用できますが、大きくなってくると、特注しなければならない物も出てきます。すべてそろえるには数万円が必要です。
ご飯は、ミニブタが雑食ですので極端に言えば、なんでも食べます。しかし、塩分がカロリーが高いものを与えると、ペットのミニブタは不健康になってしまいますので注意が必要です。ミニブタには野菜や穀物、ミニブタ用の専用フードを与えると良いでしょう。ミニブタは大きくなると50キロ以上になることもあります。それ故、よく食べます。食費も、大型犬を飼うよりもたくさんかかることを覚悟しておきましょう。
ペットで飼うミニブタの大きさはどのくらい?
https://unsplash.com/photos/pElSkGRA2NU
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初回公開日:2017年10月30日
記載されている内容は2017年10月30日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
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東京で自分らしく生きること そして韓流 第11回「自殺対策その一」 by オガワフミ|LOVE PIECE CLUB(ラブピースクラブ)
ラフォーレ原宿スタッフ | ラブピスタッフ | アジュマブックス | 大杉真心 | 相川千尋 | 安積遊歩 | アンティル | イトー・ターリ | 大島史子 | オガワフミ | キム・ジナ | 菊池ミナト | 北原みのり | 黒川 アンネ | 具ゆり | 鈴木はな | Justin Mccurry | 爪半月 | 高橋フミコ | 曺美樹 | 塚原久美 | 茶屋ひろし | 朝美 | 中沢あき | 中島さおり | ハッカパイプス | フェミステーション | 深井恵 | 李信恵 | 牧野雅子 | 行田トモ | 오오시마후미코 |
上記の検証結果(ウェルテル効果)に対して、WHO世界保健機構から「自殺を予防する自殺事例報道のあり方」が勧告されている:
1. 機会あるごとに公衆に自殺に関する知識を与える
2. 自殺をセンセーショナルにする言葉や陳腐化させる言葉を使わず、また問題に対する解決策のように表現しない
3. 自殺に関する話題を目立つように配置したり、過度に繰り返したりしない
4. 既遂した自殺や自殺の試みの方法について詳細な説明をしない
5. 自殺既遂や自殺の試みがなされた場所についての詳細な情報を提供しない
6. 見出しの言葉遣いに注意する
7. 写真や動画の利用には注意を払う
8. 有名人の自殺を報道する際には特に気を配る
9. 自殺により先立たれた人に対して十分な配慮を見せる
10. 助けを求める場所についての情報を提供する
11. メディア関係者自身も自殺に関する話題に影響されるということを認識する
この話題はいつか扱うつもりだったが今回になったのは、最近ヤフーHP上で「K-POP人気の裏で、なぜ韓国の芸能人は自殺を選んでしまうのか」という扇動的な見出しのニュースが流れているのを目にしたからだ。見ると元は9月9日と15日に二回に分けて、扶桑社が運営する女子SPA!という「ちゃっかり生きる、賢い女性のホンネ情報」サイトによって配信された記事で、ヤフーニュース以外にもLINEニュースやグノシー等に一斉配信されたので、たくさんの若い女性の目に触れたことだろう。これに断固抗議する。上記世界保健機構の報道ガイドライン1. 2. 3. 6. 8. 9. 10. に著しく違反しているからだ。
寄稿したのはK-POPアナリストを名乗る人物で、K-POPの他にもハロプロエッグ出身の日本人女性アイドルグループの著書、格闘技や男性向け官能小説の記事等を執筆している男性だ。生まれて数年後父の仕事でソウルに滞在した経験もあるそうだ。
「無我夢中で全力疾走しているとき、死ぬことを考える人は少ないはず。少し落ち着いて、自分の内面と向き合う時間ができたとき、死という概念が首をもたげてしまうのです。そういう意味では、ハラ(KARA)とジョンヒョンさん(SHINee)は類型的な自殺に至るパターンといえるかもしれません。」
ここ一つとっても医療分析でも評論でもない無責任な素人憶測で、これを日本中に発信してしまう点で信ぴょう性ゼロだし、配信元はジャーナリズム失格だ。
そもそもファクトとして若年層の自殺率は韓国より日本の方が高い。OECDの統計でも20代の自殺率は日本は10万人中18.6、韓国は14.2と日本が4.4ポイント高い。10代も日本の方が高い。日本の若年層の自殺率は、OECD加盟国内では例外的に上昇傾向にある。芸能人ならではの自殺率が高いのかについても、他の職業と比較可能な根拠は無い。
筆者はジョンヒョンについてはずっと考え続けている。実際の自殺介入の現場で日本の中高生から彼の名前を出す(冒頭のウェルテル効果そのものの)訴えへの支援経験も1度では無い。その度、肉親男性のいないジョンヒョンの喪主を務めたSHINeeの4人のメンバーが、どれだけ健気に助け合って悲しみを共有し互いを支え合っていたかの報道についても率直に話し合うようにしている。ジョンヒョンに感情移入可能な若者は、大抵他メンバーの気持ちを想像する感受性も持ち合わせていることを信じているからだ。
バンドでミュージシャン志望だった高校生が国内最大の芸能事務所にスカウトされて練習生になった。音楽市場で活動したければ、アイドル産業に何らかの形で関わらないと発信の場が与えられないのは韓国も同じだ。デビュー後ソロ活動ではFM「青い夜、ジョンヒョンです」のディスクジョッキーを心から楽しんでいた。ソロデビューアルバムは、コンセプトやデザインは他メンバーやグループ活動の統一イメージに配慮しつつも、中身はギターサウンドの自作自演スタイルだった。
一方SHINeeは藤原TOMOくんが在籍したA’st1や筆者イチ推しの2PMと同期で、2008年にSMエンターテインメントからSuper Juniorに続くボーイズグループとして満を持してデビューした。サウンド、ファッション、ダンスの3点においてこれまでにない最先端のイメージをコンセプトにしていた。ヨーロッパの作曲陣、中性的なヘアメイクと仲宗根梨乃やトニー・テスタ振付による誰にも真似できない「人間の限界を感じるようなパフォーマンスの頂点(カル群舞)」を特色として国際的な評価を得て来た。
ジョンヒョンの最新ソロアルバム「Poet|Artist」は多くの賞を得た。今筆者の手元にある死の数か月前のSHINee日本ツアーメイキングDVDでも「全力疾走」している彼の舞台裏の笑顔と圧倒的な声量、彼にしか出せない心の奥底まで届くハスキーな声質しか認められない。5年目のジンクス前に解散するグループが多い中、メンバーがチームワーク良く全員仲良かったのも、この悲劇に際して胸が引き裂かれる思いがした。とても「類型的」と類型化することはできない。
母と姉に育てられたジョンヒョンはマザコン・シスコンを自認し「女性は全ての芸術家にとって最も大きなインスピレーションを与える(ミューズのような)祝福された存在」と発言したことで炎上し、謙虚に若いフェミニストと私信で長いやり取りする中で「同情や美化が差別につながることもある」と自らの誤りを認め、相手の立場から学ぼうとする姿勢が後にネット上で公開されて世代を超えた共感を呼んでいた。それ以前には、SNSや当事者へのDMでセクシャルマイノリティへの支持、支援を公私共に表明し、本国のネット右翼から左翼認定を受けていた若者だった。
筆者は学生時代に象牙の塔(白い巨塔とも呼ばれた)や国から虫けらのように扱われていたセクマイへの思いから、エイズ医療を改善する研究をしたいという怒りを爆発させることで、長期に亘った引きこもりから渡米するエネルギーを得た。アメリカのLGBTフリークリニックに長年勤める内に、せっかく研究の成果あって人々がついにHIVで死ななくなったのに仲間がうつ病や依存症・ヘイトクライムや自殺で亡くなって行くのを救うことは出来なかった。その悔しさから今は自殺対策がライフワークになっている。日本では病理学や保健学を專攻したがアメリカで公衆衛生学を学び直した。別の機会に対応策についても更に書いて行きたい。
自分はこれからもジョンヒョンのことを考えながら仕事にプライベートに生きていくのだと思う。父親を幸運にも年齢順に失って知ったのだが、先立たれた側は残りの人生をある意味死者と共に生きて行く。共通の思い出を分かち合い、固有の記憶に自分を励ますことが残りの生を意味深くする体験を、誰もが持っているだろう。ジョンヒョンを愛した人は皆、彼が与えてくれたものに励まされて生きて行くと思う。そうして行く限り、我々の心の中で彼の命が尽きることはないのだから。
本日のインフォメーション: よりそいチャット~誰にも相談できない悩みに~
生きるのがつらい。孤独で寂しい。なんだか悲しい…。その気持ち、LINEやチャットルームで伝えてほしいな。https://yorisoi-chat.jp
#東京で自分らしく生きること そして韓流
オガワフミ(おがわ・ふみ)
福祉職員。ゲイ。中年。杉並在住シングル。心身の健康とKPOP の相関について考える日々。ラブピースクラブがその辺で発掘。A 型。天秤座。好きな言葉はアイスクリーム。 推しカラーはパープル。好きな香りはグレープフルーツ。TOEI Cスコア990だが日本語少々不自由。夢は夜間中学保健教諭。ハイビスカスティーを常飲。 最近パン作りにハマっている。
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お役立ち情報INFORMATION
NFPの取組み(在宅医療)
NFPの取組み(地域活動)
教育制度(スキルアップ支援制度)
教育制度(所属学会・資格取得状況)
教育制度(先輩社員の声)
INFORMATION
お知らせ・お役立ち情報
第11回オンライン研修会を開催しました
11月8日(日)21時より第11回オンライン研修会を開催しました。
今回は外部講師として『こうなん薬局』の須藤先生をお招きして、緩和ケアの研修を行いました。
本研修会の主目的の1つとして、地域薬局の連携による横の繋がりの強化、薬局単位ではなく地域単位で、薬剤師が地域住民の方々の健康・薬物治療を支援する体制を構築することを目指しています。
その中、今回須藤先生に上記の趣旨をお伝えしたところ、快く講師をお引き受けしていただき、このような研修会の開催に至りました。須藤先生ありがとうございました。
須藤先生は長らく大学病院の緩和ケアチーム担当薬剤師として、現在は地域の在宅医療を支える薬剤師として、緩和ケアの第一線でご活躍されている先生です。個人的な話になりますが、大学病院では私の2つ年上の先輩薬剤師として各業務や緩和ケア症例の相談など各方面でご指導していただきました。また、私が大学病院で実習生をしていた頃(約10年前)からのお付き合いであり、現在も公私共に大変お世話になっています。
今回はその知識と豊富な経験から、緩和ケア領域の疼痛管理について、主にオピオイド製剤の概論から各論まで臨床現場に即した内容を詳しくお話ししていただきました。
《こうなん薬局での無菌調製の様子(薬局内にクリーンベンチを完備)》
薬局で扱える麻薬製剤は病院と比べると少ないのは事実ですが、経口薬はほとんどが使用可能です。
種類や剤形が多種多様であることから、各薬剤の特徴を把握し、医師への根拠のある処方提案や看護師・介護者への情報提供、薬効評価や副作用モニタリングなど、薬物療法の根幹を底からしっかりと支えていけるように、常に知識や情報をアップデートしておくことが重要であると再認識しました。
本日は復習の意味合いも兼ねて基礎的な内容のスライドも多数ご準備していただきました。職員一同、オピオイドに関する知識の確認やアップデートをする良い機会になりました。
今後も私の周囲から少しづつお声がけをさせていただき、徐々にではありますが外部講師をお招きした研修会も社内研修と同時平行で開催していきます。その様子は随時更新します。直近では来年度1月に大学病院の先生をお招きしてご講演を賜る予定です。
様々な障壁はあると思いますが、薬局間だけではなく、病院-薬局の連携も深めてお互い高めあっていける関係性を構築したいと目論んでいます。そして地域の薬剤師が “ONE TEAM” となり地域住民の健康を支えていけるように、地域の薬局間・薬剤師間の連携の充実や知識・経験の共有を図っていきたいと考えています。
(”ONETEAM”という用語を使ってみたかったので強引にねじ込みました。満足しています。)
最後にご協力いただいた『こうなん薬局』様の情報を載せさせていただきます。頼りになる薬剤師の先生方が在籍しています。ぜひお近くにお越しの際は立ち寄ってみてはいかがでしょうか。須藤先生にも会えますよ♬
三重県津市香良洲町にある薬局様です。活動理念として、日常の健康管理から高度薬物治療まで気軽に立ち寄れる健康情報ステーションとして地域の皆様の健やかな生活をサポートすることを掲げられており、地域密着型薬局として在宅医療や介護に積極的に取り組まれています。
こうなん薬局のホームページはこちら ⇨⇨ https://www.konan-pharmacy.jp *要チェックです!!
*2020.10.26 こうなん薬局 村阪先生が執筆された書籍「医薬品情報のひきだし」が発売されました。 こちらも合わせてチェックしてみてください!日常業務の役に立つこと間違いなしです!*
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2018年11月 クレオ中央 女性チャレンジ応援拠点にて「キャリア理論から学ぶ 偶然を幸運に変える力講座」開催 | Second Career Lesson
自己表現でより豊かな人生を
Planned Happenstance
プランドハップンスタンス
Seminar&Session
キャリアカウンセリング
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2018年11月15日 女性チャレンジ応援拠点ミニサロンにて
キャリア理論から学ぶ|偶然を幸運に変える力講座 開催!
募集を開始してから、ありがたいことにすぐ満席となった「キャリア理論から学ぶ|偶然を幸運に変える力 講座」。今回は、クレオ大阪中央にある女性チャレンジ応援拠点のミニサロンにて、参加費無料で開催させていただくことになりました。
もともとは「偶然を幸運に変える力を育もう」というタイトルで、過去に3回「有料講座(約3時間のプログラムで参加費3000円)実施している講座です。
思い返せば2017年の末、2018年をどのように過ごそうか?と考えたときに最初に思い浮かんだことは「オリジナル講座を開催したい」という想いでした。「自分が参加したいと思う場(セミナー・交流会)を自分の手でつくる」を一年の目標にし、「絵本から言葉をつむぐ交流会」も同様に行って来ました。(こちらは11月28日に堺東のコワーキングスペースLRにて2回目の開催予定があります。)自分ができることに力を尽くし、自分のために活動ができたことを、年の瀬が近づいて来た今、振り返っています。
そして今年、偶然から幸運を呼んだ一番の出来事は、こちらのインタビューでした。
きらめく女性の応援ひろば~未来へレディGo!~
キャリアを広げた"偶然を幸運に変える力"
生まれて初めてお金をいただいてインタビューを受けました。社会貢献されている方ばかりが取材を受けていらっしゃるのを見て一瞬怯(ひる)みましたが、ありがたくお引き受けすることに。直前まで、私なんかがインタビューを受けて良いのだろうか・・・という気持ちと背中合わせでしたが、無事にこうして記事にしていただくことができ、関わってくださった方々に心から感謝しています。
私は、キャリア理論を多くの方と共に学び、意見交換したいという想いでいます。キャリアカウンセラーの養成講座を受けなくても、大学に行かなくても、もっとフランクに学べる場があったらいいなと、でも無いから作ろう!と、この講座を企画しました。
そして、一人でも多くの方が、ご自身のために、より豊かな人生を歩もうと思ってくだされば、私にとってそれほど嬉しいことはありません。
どんな人にも幸せに生きる権利があります。でも、幸せに生きるという覚悟をする必要もあるような気がするのです。ぜひ、「偶然を幸運に変える力」の仲間になってください!
どうぞよろしくお願いいたします。
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BEAUTY&HEALTH アレアレ症候群 アンチエイジング インタビュー セルフケア メンタルヘルス 体調管理・コンディショニング 健康的な食事 栄養・カロリー 糖質制限 認知症
「糖質制限」が脳の老化・認知症の予防になる
「歳をとると甘いものが欲しくなる」のは脳の機能低下が原因!?
頭の回転を良くするカギは「ケトン体」にあり
昼間から睡魔に襲われない。 「冴える頭のための食事術」とは
「縄跳び」が脳の老化予防に効果的な理由
「音読(リーディング)」と「書き写し(トランスクリプション)」で脳が活性化する
「糖質制限」が脳の老化・認知症の予防になる
――前回の記事では、常日頃の対策が重要なことがよくわかりました。今回は予防策について伺いたいのですが、患者さんにはどのようなことをオススメされていますか。
広川慶裕先生(以下・敬称略):私がいま患者さんに薦めているものは3つ。「食事」「運動」「脳トレ」です。これを全部含めて、「認トレ(認知症予防トレーニング)」と言っています。まず食事に関しては、軽度の糖質制限をしましょう。1日あたりの糖質摂取量を150グラム以下に抑え、その一方で肉や魚、卵などに含まれるタンパク質の摂取量は1日あたり自分の体重×1.5gにします。もし体重が60kgの人でしたら、90gはタンパク質を摂りましょう、ということですね。
――食パン1枚の糖質量が48.2gほどと言われていますから、そのくらいの糖質制限であれば無理なくできそうですね。
広川:糖質摂取については、もしできるのであればもっと制限してしまっても大丈夫です。また脂質に関しては、トランス脂肪酸などを除いた「良質な脂質」であればむしろたっぷり摂っていい、制限なし、と考えています。私の唱える認知症予防の食事法はこれだけです。
【アレアレ症候群を予防する! 頭が良くなる食事のルール】
1日あたりの糖質摂取量:150g以下に抑える
1日あたりのタンパク質摂取量:体重×1.5gを基準に積極的に摂取する
1日あたりの脂質摂取量:良質な脂質を積極的に摂取する。摂取量に制限なし
――たしかにシンプルで簡単です。ただ、高齢者の方にとっては、肉や魚やアブラをメインにして、ご飯やパンを極力減らすということに抵抗がある方も多そうですね。
広川:年配の方は、どうしても糖質のほうに走ってしまうのです。例えば、白米ではなく玄米ならいいだろうという方もいますよね。玄米はミネラルを含んではいますが、消化されればブドウ糖になってしまうのは白米と同じ。なので、玄米も白米同様に、摂取量自体を制限したほうがいいのです。また、歳をとって、甘いものが欲しくなり、年々甘党になるのは脳が機能低下を起こしている証拠だとも言われています。
「歳をとると甘いものが欲しくなる」のは脳の機能低下が原因!?
▲糖質中心の生活、糖質の過剰摂取をいかに断ち切るかがポイント
広川:現代人は、そもそもが基本的に糖質依存の生活を送っているのです。ですから、それを断ち切る大変さは理解できます。実は私自身、もともと大の甘党。特に和菓子やあんこが大好きでした。けれど、それを断ち切って糖質をメインのエネルギー源としないカラダにすることで、不思議と食べたい気持ちもなくなります。
――私もダイエット中なので、甘いものの誘惑を断ち切るのが難しいのはよくわかります。
広川:なぜ甘いものが我慢できないのか。それは、カラダのエネルギーを糖質中心で回していて、そのエネルギーが切れると、脳の細胞自体が飢餓状態だと感じ、普段からいちばん手っ取り早くエネルギー源にしていた糖質をカラダが欲してしまうわけです。
――負のループのようなものなのですね。実は私もダイエット目的で糖質制限を始めて、体重も落ちましたが、それ以上に感じている効果があるのです。それは、あきらかに朝の目覚めがすごく良くなったことと、なんだかもの忘れが多かった脳の回転も、若かった頃の頭に戻ってきたように感じています。これは思い込みでしょうか?
広川:いえ、それは医学的に大いにあり得ることです。いままでは糖質(ブドウ糖)を脳のメインエンジンにしていたものが、「ケトン体」を中心としたエンジンに切り替っているのです。例えば、重度のてんかん患者で、薬の効かない人に対して治療目的で出す「ケトン食療法」というものがあります。これは、高脂肪、高たんぱく質、低糖質という食事法なのですが、この治療法を行うと、てんかんが収まるわけです。
――食事の栄養バランスを変えて、「ケトン体」をカラダのメインのエネルギー源にする、と……。
広川:実は人間は、断食をしたり、ある種の飢餓状態になると、カラダの中でケトン体が出てくる。このケトン体は特殊な状況でしか分泌されないのかというと、そんなことはなくて、普段からも私たちはエネルギー源として利用しているのです。
頭の回転を良くするカギは「ケトン体」にあり
――つまり、人間は「ケトン体」を非常時のエネルギーとしてではなく、普段から使っていると?
広川:そうです。人間には、「解糖系」と呼ばれる糖質(ブドウ糖)を主な原料としたエンジンと、脂質を主な原料とするケトン体代謝のエンジンと、だいたいのエネルギー回路はざっくりとこの2つあると考えてください。そして、人間はいつもどちらかの代謝のエンジンが回っている状態なんです。
――なるほど、その2つのエンジンがシーソーのように拮抗しているわけですね。
広川:ただし、エネルギーのクリーンさから言うと、ケトン体のエネルギーのほうが、解糖系由来のそれよりもはるかに優れています。なぜかといえば、糖質が過多になると、血糖値がグンと上がり、それを下げるためのインシュリンが分泌されるわけです。このインシュリンが、糖質を過剰に摂取してしまったために血糖値を下げるための仕事に集中せねばならなくなる。そのせいで、インシュリンの別の仕事である「脳内に溜まってしまったゴミ(たんぱく質)を溶かす」という役割にまで手が回らなくなってしまうのです。
――よく、インシュリンが過剰分泌されている状態はカラダに良くないという話を聞きます。
広川:そうですね。この血液中に溜まったゴミを「終末糖化産物」と言います。脳の血管にこれが溜まってしまうと、いわゆる動脈硬化が脳内で起こるんですよね。これは脳の話だけではもちろんなくて、糖尿病の専門医にかかっているような方でも、私の食事療法を機に、血糖値の乱高下がなくなり、今はインシュリンも打ってないし、糖尿病の薬も飲んでないという方がいます。つまり、糖質制限食は、認知症予防だけでなく、糖尿病治療の有効な手段でもあるのです。
――ということは、「糖質制限することで、体脂肪が落ちる。頭の回転が速くなる」というお話は、人間の代謝のシステム上、あり得ることなのですね。
広川:ちなみに頭の回転が良くなるだけじゃなくて、スタミナも出てきますよ。私は、良質な脂質をエネルギー源にして、ケトン体を出やすくすることが、人間にとってとても大事だということをよくお伝えしています。ケトン体メインの代謝にすることで、認知症の予防や改善ができるだけじゃなく、老化の予防や、日々の活力ある生活にもつながってくると考えているのです。
昼間から睡魔に襲われない。 「冴える頭のための食事術」とは
――ところで、先生ご自身は普段、どのような食事を行っているのですか。
広川:私自身、朝食ではMCTオイルを加えたバターコーヒー(※)を毎日飲んで、さらに卵を3個、毎日食べています。MCTオイルやココナッツオイルなどの中鎖脂肪酸は、非常に吸収が早く、ケトン体になりやすい。つまり、脳のエネルギーにすぐ変換されるわけです。私は生卵をどんぶりに3つ入れて、ラップをかけて、そのままレンジで温め、半熟くらいの状態にして食べます。昔『ロッキー』という映画で、ボクサー役のシルベスター・スタローンが、トレーニング前に生卵を飲んでいましたよね。実はあれの真似をしているんです(笑)。
(※)バターコーヒー:コーヒーにギーやグラスフェッドバターを溶かしたものが一般的
――卵には、脂質とタンパク質が豊富に含まれていますね。
広川:私が卵を半熟にするのには意味があって。卵の白身のところに、タンパク質の吸収を阻害する、アビジンという物質が含まれているのです。そして、卵白に軽く火が通り半熟な状態だと、このアビジンの影響が減ってくれるのです。また、なぜ卵いいのかというと、卵は人間のカラダの組成にいちばん近い食べ物だからです。
――一般的に卵は高コレステロールと言われ、食べ過ぎは良くないと言われていました。
広川:FDA(米国食品医薬品局)の実証実験で、1日8個まで食べても大丈夫だと言われています。日本人では10人に1人くらい、卵を摂取することで悪玉コレステロール値が上がりやすい人がいますが、そういう人でも、卵を2〜3個食べると逆に悪玉コレステロールが下がるのです。非常に興味深いですよね。
――目からうろこの話ですね。毎朝のバターコーヒーや、朝食の卵3個摂取には、非常に健康面でのメリットがありそうです。
広川:その効果は毎日実感してますね。私は多い日で午前中だけで50人ほどの患者さんを8時半から診察しているのですが、以前は午前10時半になったら、疲労感と突然の睡魔に襲われていたのです。しかしこの食事に変えてからは、それがなくなりました。いまは5時間ぶっ通しで診察していても平気ですね。
「縄跳び」が脳の老化予防に効果的な理由
――では、食事の次に「運動」についてお話をうかがわせてください。アレアレ症候群や認知症の予防のためには、どのようなことを行うといいのでしょうか。
広川:認知症予防についていうと、実はいちばんエビデンスがあるのが運動なんです。とはいえ、運動といっても激しいものは不要。軽い有酸素運動を1日、20〜30分くらいでいいのです。例えば、早歩きの散歩をオススメしています。それから忙しい方には、縄跳びをするだけでも同じ効果を得られます。しかも、縄を使わない「エア縄跳」びでいい。トータルで1日10分ほど行えば、ゴルフを2ラウンドくらい回ったのと同じ運動量があります。
――縄跳びが認知症予防にいいというのは意外です。
広川:縄跳びの何がいいかというと、着地をするときに「地面にかかとを叩きつける」という行為がいいんですね。これをすることで骨が振動し、細胞が壊されて、また再生する。この再生する過程でオステオカルシンというホルモンが出ていることが最近、わかってきています。それが記憶力や脳機能を良くすることに役立つのです。
「音読(リーディング)」と「書き写し(トランスクリプション)」で脳が活性化する
――それから、脳の老化対策として先生が3つめに推奨されているのが「脳トレ」です。
広川:脳機能が低下していくと、作業として「同時に1つのことしかできない」状態になっていくのです。ということは、日常生活から「いくつものことを同時にする」、マルチタスクをするという習慣にしてあげたほうが、脳が活発に動くんです。生活のなかのさまざなな行為をマルチタスクにする方法にはいろいろなものがありますが、私がいちばん薦めているのは「音読」と「書き写し」ですね。例えば、音読という行為には見て、読んで、それが何かを判断して、声に出して、声を聞き、それが正しいかどうかを検討して……という作業が含まれています。これを脳は同時に行なっているのです。
――なるほど、いわばインプットとアウトプットを同時に行うことがポイントなのですね。
広川:こうしたマルチタスク的な行動をすることで、脳は活性化します。さらにプラスアルファとして、そこに「書く」という手先の運動が加わることで、脳の動きのほとんどの領域をカバーしているのです。最近、96歳で大往生された男性の患者さんですが、86歳のときに私の病院に来て、その時点では重度まではいかない程度の認知症の診断でした。その方に毎日、新聞「天声人語」を書き写し、それを声に出して読むようにお伝えしたのです。それだけで、驚くほど認知症が改善されました。
――声に出すことの重要性という点でいうと、会話などのコミュニケーション自体も認知症予防になりそうですね。
広川:私たちは脳トレも含め、頭を使って楽しくコミュニケーションしましょうということもお伝えしていて、それを「認トレ」と呼んでいます。他に、いちばん簡単なのはカラオケですね。また、これは大きな声ではあまりお勧めできないことかもしれませんが’(笑)、実はギャンブルも脳にいいのです。特に麻雀など、対人のギャンブルがいいですね。相手の心を読もうとしますから。麻雀は認知症対策として本当にお勧めで、手先の感覚も脳にいい刺激となるのです。そして、ギャンブルの興奮もありますから、ドーパミンもたくさん分泌されます。
――なるほど(笑)。ドーパミンが出ることで脳が活性化されるというのは、感覚的にもイメージしやすいです。食事、運動、脳トレなどの「脳をアップデートする方法」を実践すれば、頭の回転についても良くすることができると。
広川:間違いなくそうだと言えます。例えば、脳トレといっても間違え探しや計算をやると、習熟はするのですが、脳全体を鍛えているかというと別なんですよね。それは、脳は飽きっぽく新しいものを欲する臓器だから。つまり、脳を若々しい状態にするためには、面白いことや新しいことにチャレンジをしないとダメなんです。この脳の特性を活かすことをすれば、いつまでも若々しくいられるんじゃないかと思うんです。
――若い頃のような頭のキレというか、脳の本来のスペックを取り戻せるということですね。
広川:もちろん、若い人と、年齢を重ねた人とを比べると、思考のスピードでは若い人に勝てません。しかし、物事を考える深さであるとか、経験則を活かしてどう判断するかなどについては、年齢を重ねた人でないとできない。「頭の良さ」とは「頭の回転の速さ」だけではありませんよね。ですから、年齢を重ねるという経験や蓄積の部分を活かしつつ、同時に頭のキレを維持していくことが大切です。
――頭の回転が鈍っていると感じたり、「アレ、アレ……」ともの忘れの症状が出ていると思ったら、40代や50代でも、早めの段階でクリニックに相談した方が良さそうです。
広川:ただ、診察における大きな問題があるのです。保険適用状の区分で、軽度認知症(MCI)は認知症とは別のものとされているのです。
――軽度認知症と認知症は、いわば「地続き」なものですよね?
広川:もちろん、軽度認知症(MCI)は認知症の初期段階と言えます。しかし、診断上、国は軽度認知症を認知症と同じものとは認めてません。となると、軽度認知症には保険が使えないのです。そうなると、治療で適切な薬が使えなかったり、診療代が自由診療の扱いになってしまうなどといった問題があります。これは認知症予防医としての今後の課題です。
――とはいえ、気になったらまずは専門医に相談することだけでもやっておいた方が良さそうですね。認知症の対策や予防法を意識しておくだけでも、その後の生活の質や仕事のクオリティに差が出てくるように思います。
広川:そうですね。とくにここ数年は、コロナ禍で多くの人がストレスの溜まりやすい状況に直面し、認知症もしくはその前段階に陥ってしまっている患者さんが非常に増えています。私たちはそういう方々にさまざまなアプローチで治療を行なっています。そして、なるべく早い段階でウチの病院から「卒業」してほしいと思いながら患者さんと向き合っています。
「脳がクリアになる」「頭のキレが戻る」という「認トレ」。豊富な臨床経験に裏打ちされた広川先生のお話から、あらためて認知症予防の重要性を感じたのではないでしょうか。
もしもアレアレ症候群の症状を覚えて少しでも不安になったら、まずは先生の提唱する予防法からチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
それまで「やる気が起きない」と感じていた仕事や、「なんだかつまらない」と退屈さを覚えていた日常生活に、劇的な変化が訪れるかもしれません。
最近「もの忘れ」が気になりませんか?──30代から始まっている「アレアレ症候群」と「軽度認知症」の傾向と対策| カラダチャンネル
カラダチャンネル編集部
カラダチャンネルのコンセプトは「Trainning for Change」。カラダを動かすことで変化を感じたい人、いつも健康的で若々しくありたいと願う人、よりいきいきとした毎日を過ごしたい人のためのWebメディアです。
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3 留学の価値って??
実際に行ってみて、行く前に考えていたイメージと違っていたことは何ですか?
ーA 上海の子どもたちが英語を話せる子が多いことに驚きました。私は今回子どもたちに英語を教えに行ったのですが、私よりも子どもたちのほうがいい発音で会話をしていることに驚きました!その他にも、スーパーや八百屋などでは商品が雑に並べられていたりするのかなと思っていたりしたのですが、そのようなことはなくきれいに並べられており定員さんもとても良く接客をしてくださる方が多かったです。
本当ですか!?その要因として考えられる教育方針などがありますか?
ーA 私が思っていたよりも接客は良かったと思います。私が行った学校では、教科書をみて覚えるという授業よりも、実践的に話してみたり、声に出すことが多かったことが要因だと思います。グループワークが日本よりも多かった印象もあります
そうなんですね!では、逆に同じだったことはなんですか?
ーA 子どもたちが優しかったことです!いつも一緒に遊んでくれたりお菓子をくれたりしてくれました!あとは、車が日本の車の割合が割と多かったことです!
それはいいですね!留学した時に大変だった事はなんですか?
ーA 一番は言葉でした!最初はなかなか自分の発音が聞き取りにくいらしくて会話に時間がかかってしまいました!
中国語は難しいですものね。留学で楽しかったことはなんですか?
ーA 一緒に活動をしている仲間や子どもたちと一緒に料理をしたときです!日本から材料を色々持っていって*卵焼きを作りました!みんな美味しそうに食べてくれたので本当に良かったし、まだ話せていなかった人ともそのおかげで話せたので楽しかったです!
すごいですね!料理とは新しい発想です!
*卵焼きを作る木村さん!
留学によって学んだことはなんですか?
ーA 色々学んだことはありますが、改めてみんなで協力して作業をすることの大切さやそのことを通して新たな出会いができることと人と人とのつながりの大切さです。中国の教育の良いところを少しですが分かった気がします!
留学には沢山学びがありますね!留学について、不安だったことはありますか?また、それはどのようにして克服しましたか?
ーA 本当に沢山の学びがありました!自分の言葉が上手く通じるのかが不安でした!身振り手振りで表現してみたり、分かりやすい単語に直して話してみたりしてみました!それでも通じないときは実際に書いてみたりしました!
いろいろ工夫をされたのですね!現状の留学に問題点があると思いますか?
ーA もっと留学に行く人が多くなるようにもっと色んなシステムができたらいいなーとは思います!私も、もっと色んな国に留学してみたいので、そのようなシステムがもっとあるとうれしいです!
次は私たちの世代が作っていく番ですもんね!留学の価値とはズバリなんでしょうか?
ーA 新しい出会いと自分を見つめることが出来ることだと思います!
何もかもが新しい留学ならではですね!これから留学する人へ一言アドバイス等お願いします!
ーA そうですよね!留学ならではのことがいっぱいありますもんね!
留学に行ったら今まで知らなかったことがしれたり自信がついたりします!そして新しい出会いがあってまた新しい世界が見えると思います!ぜひ留学を楽しんで下さい!出会いを大切に!!
ご協力ありがとうございます!!
どうでしょうか??とても魅力的な留学だったのではないでしょうか!
彼が実は高校生だったなんて!こんな体験、羨ましいですね!
お隣の中国ですが、経済発展がすごいというニュースはよく見ますが、詳しくは知らない人も多いと思います!
これから中国語のニーズも高まってくると思うので、中国に留学するというのも一つの手なのではないでしょうか?
トビタテについては別記事で詳しく書かせていただきます!
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Qulii Paper(キュリーペーパー)とは、学校外の活動に役立つあらゆる情報を集めた情報サービス。自分の興味のあるテーマの記事を見つけ、テーマに対する理解をさらに深めましょう。


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■突出する30代の内閣支持率
ここからは、年齢を指標に詳しく見ていきます。〔図1〕は、直近3回の安倍内閣支持率の推移を年齢別にまとめたものです。支持率が27%に低落した5月の、右肩下がりの逆年功型=逆J字型の支持構造(実線―)は、36%に回復した6月にはさらに極端な「若高-老低」型(点線)を示しました。すなわち、18~29歳の若年層から50代の中年層まで、支持率が大きく上昇したのに対して、60代や70歳以上の高年層は5月の水準にとどまったままでした。
〔図1〕安倍内閣支持率(年齢別)
32%に減少した今回(7月)の支持構造(二点鎖線)は、30代を例外として、6月に支持率が大きく上昇した18~29歳や40代が再び5月の水準に低落し、それほど変動しなかった60代や70歳以上との差が縮まったため、全体がフラットな形状にシフトしました。ただ、30代だけは別です。18~29歳と40代において、10~11ポイントの大幅な減少という共通傾向が存在するにもかかわらず、30代は減少どころか若干の増加を示しています。30代の突出傾向を、どう解釈したらいいのでしょう。
先ず考えられるのは、今回の30代の比率がいわゆる外れ値であるという可能性です。言い換えれば、サンプル(回答者)バイアスということですが、男女比や年齢構成比に関しては、前回の調査とほとんど相違はありません。5月から、調査の日程を毎月下旬の土曜日の同一時間帯に固定して以降、回答者の構成はとても安定しています。
次に、内閣支持との相関度の高さが想定される質問項目の回答結果はどうなっているでしょうか。「新型コロナウィルス問題に対する安倍政権の対応」質問における、「評価する」の比率は、18~29歳が20%、30代が21%、40代が18%で、30代の突出は確認できません。自民党の支持率も、18~29歳=33%、30代=32%、40代=27%ときれいな逆年功型を示しています。推理は迷宮入り寸前です。
■野党(旧民主党)拒否世代
今回の調査では、立憲民主党と国民民主党という旧民主党勢力の合流について、三択で質問しました。全体の結果は、「合流すべきだ」が30%、「合流する必要はない」が15%、これに対して「関心がない」が54%と多数を占めました。〔図2〕の点線は、このうち「合流すべきだ」の比率を年齢別に示したものです。実線は、先ほどの年齢別内閣支持率です。野党が合流すべきだとする期待度は、若年層の中でも30代が際立って低く、2つのグラフの形状が上下のシンメトリーになっています。
〔図2〕内閣支持率と野党合流期待率(年齢別)
30代の安倍内閣支持は、野党否定、わけても旧民主党への拒否感の裏返しなのでしょうか。考えてみれば、旧民主党が政権を獲得した2009年から11年が経過し、20代だった若者も、すでに30代を迎えています。当時、有権者の仲間入りをし、初めて選挙で投票した彼らにとって、民主党政権時代はライフステージにおける最も重要な政治的社会化過程に相当します。その実体験は政治的経験として内面化され、政治世代=「野党(旧民主党)拒否世代」が形成されたのかもしれません。
経年データに基づく、丁寧なコホート分析が望まれるところですが、この想定が的外れでなければ、彼ら30代、すなわち、「民主党政権世代」には、今後何があろうとも「野党(旧民主党)勢力には決して投票しない」というコア層が存在し続けるように思われます。
■世論調査の実施主体は ?
さて、世論調査をめぐっては、フジテレビと産経新聞の委託先による架空回答が明らかになり、メディア全体への不信感が広がっているように思われます。今回、携帯(スマートフォン)・ショートメール調査(回答者数735人)において、世論調査の実施主体に関する質問を採用しました。〔表2〕は、世論調査の今後のあり方についての回答結果を示しています。全体では「今まで通り報道各社が単独で実施すべきだ」が23%、「報道各社が合同で実施すべきだ」が31%、「報道機関ではなく第三者機関が実施すべきだ」が34%と分かれたものの、年齢にブレークダウンすると、18~29歳、30代、40代の比較的若い年代においては「第三者機関」が多数を占めました。オールドメディアを中心とするマスコミへの批判的スタンスが示唆されます。とりわけ、30代の「第三者
因みに、三つの選択肢ごとの内閣支持率・不支持率を比較すると、「各社が単独で実施すべき」派は支持率=25%・不支持率=70%、「各社が合同で実施すべき」派は支持率=28%・不支持率=65%と不支持が大きく上回っているのに対して、「第三者機関が実施すべき」派の内閣支持率は49%・不支持率が45%で、相反する結果になっています。オールドメディアに対するマイナス・イメージが、ここからも確認できるでしょう。


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こんにちは! ウサギセブンです(^^) サラリーマンをしながらブログを書いています。 ・初心者ブロガーのためのコミュニティ 【若葉ブロガーサークル】運営 ・サウナ・スパ健康アドバイザー
4 マニュアルやサポートが手厚い
4.1 わかりやすく、豊富なマニュアル
4.2 メールでの問い合わせは24時間、契約前でも質問可能
5 ロリポップ&ムームードメイン登録手順PDFを差し上げます。
6 18周年記念キャンペーン実施中!
ロリポップは、2001年に『ナウでヤングなレンタルサーバー』をキャッチコピーに『女性、学生、初心者』をターゲットとしてサービスをスタートさせた老舗レンタルサーバーです。
2001年のサービス開始から、のべ170万人(2019年現在)がサーバーを利用しており、教育機関を含む200万サイト以上開設されています。
月額100円のエコノミープランから、法人向け月額2000円のエンタープライズプランの5つのプランを提供。
2017年1月にロリポップはリブランディングを行い、キャッチフレーズを『すぐに使える、ずっと使えるロリポップ!』に。
『遅いレンタルサーバー』の代名詞だったロリポップでしたが、2019年9月に高速で安定を謳うハイスピードプランが追加されました。
女性、初心者からアフェリエイト、ビジネスサイトまで幅広いニーズにこたえることができるレンタルサーバーです。
また、ロリポップは日本最大級のハンドメイドマーケット「minne」と同じ『GMOパペボ』が運営しています
『すぐに使える、ずっと使えるロリポップ!』
ロリポップ!の公式サイトへ
最初は女性・学生・初心者をターゲットしていたよ。
『安い・使いやす・サポートが手厚い』の3拍子がそろっているから、僕のような初心者でも安心してブログを始めることができるね!
ロリポップ、さくらのレンタルサーバー、エックスサーバー、mixhostの大手4社を比較
さくらのレンタルサーバー
費用ではさくらのレンタルサーバーが格安、次点でロリポップ。しかし、長期で考えると…。
ロリポップのスタンダードプランは、エックスサーバーやmixhost に性能は劣るものの、費用では「さくらのレンタルサーバー」がリーズナブル、次点でロリポップ。
費用だけなら「さくらのレンタルサーバー」をお勧めします。しかし、将来のことを考えると僕はロリポップを推します。
その理由は、2019年9月に登場したロリポップの高速、安定を謳うスタンダードプランの上位プラン「ハイスピードプラン」。
ロリポップのハイスピードプランは、信用度の高いXサーバーのX10プランとほぼ同じ価格で同等もしくはそれ以上の性能のプランです。
ロリポップとさくらのスタンダードの上位プランを比較
さくらのレンタルサーバー
注目したいのはストレージ、転送量、Webサーバー
スピード、安定にかかわる仕様は、
ストレージとは、データを保存する機械の事。速度ではHDDよりもSSDのほうが約2倍以上速いです。
みんなが使っているパソコンもHDDかSSDのどちらかだよ。
ロリポップはSSDを採用、さくらのレンタルサーバーはデータベースのみSSDとなっており、ストレージはロリポップが有利。
SSDを採用しているレンタルサーバーを選ぶと、読み込みスピードが上がり離脱率対策やSEOに強くなります。
転送量とは、1日にサーバーでデータを送受信する合計量のことです。目安を超えると制限がかかるおそれがあります。
転送量はさくらのレンタルサーバーがロリポップよりも20GB多く、アクセスが多い・画像を多く使っているブログに適しています。
Webサーバーとは、Webサーバーソフトウェアのことです。種類によりスピード・安定性が変わってきます。
ロリポップはLite Speed、さくらのレンタルサーバーはNginxを採用しています。
Nginxは第3のサーバー、Lite Speedは第4のサーバーといわれており、処理速度がLite SpeedはNginxの約1.5倍。
引用:LITE SPEED
さらにWordPressプラグイン『LiteSpeed Cache』を導入すれば、Lite SpeedはNginxでFastCGI Cacheを使用した場合と比べて、12倍に速度に上がります。
引用:LITE SPEED
スキルシェア⚡WordPress高速化してますさんが問い合わせた内容を記事にされています。
注意点はあるものの問題なく使えることが確認されています。
『すぐに使える、ずっと使えるロリポップ!』
ロリポップ!の公式サイトへ
ロリポップハイスピードプランの口コミ
レンタルサーバー、ロリポップのプランを『スタンダード』から『ハイスピード』に変更したため、ブログの表示速度が速くなり快適に閲覧できるようになりました。
これからもブログをよろしくお願いします。
— 魚吉 (@uokichi2015) October 31, 2019
ロリポップのハイスピードプランに変えた
今回のは体感で早くなったってわかるわ、これはなかなか良い
— たけしゃん@弾き語りすとLABO (@_tkshan) October 19, 2019
ハイスピードに切り替えた方の口コミを見ると体感として早くなったという感想が多いです!
ロリポップの管理画面は『簡単・ポップでかわいい』ので女性が使いやすい
ロリポップの管理画面はカラフルなデザインで女性や初心者が安心して操作ができます。また、わからないことがあっても大体のページにはそれぞれのマニュアルへのリンクもあります。
サイドバーにマウスを置くと各項目が開いてくれるよ
マニュアルやサポートが手厚い
レンタルサーバーのマニュアルって難しい専門用語だらけで、難しいんじゃないの?
画像やイラスト付きでやさしく説明されているから、とてもわかりやすいよ!
わかりやすく、豊富なマニュアル
580種類以上の画像付きマニュアルとFAQがあなたの「わからない」をサポートしてくれます。動画でのマニュアルもあり初心者には心強いです。
WEB制作の基礎知識をサポートする『ロリポップ!テクニカルスクール』では、WEB制作・WordPressについて勉強することもできます。
メールでの問い合わせは24時間、契約前でも質問可能
ロリポップは、問い合わせの対応も手厚い。
・メールでの問い合わせなら24時間。
・チャットは平日9時から19時、土日10時から13時と14時から19時。
(ただし、祝日とロリポップ指定日は対応外)
・電話対応は平日10時から18時
メールとチャットは契約前の方でも問い合わせ可能です。
ロリポップ問い合わせページ
電話サポートはスタンダードプラン以上で対応可。
契約前にわからないことがあったら気軽に質問できるのは、安心できるね!
ロリポップ&ムームードメイン登録手順PDFを差し上げます。
初めてレンタルサーバーに登録される方のために、登録手順のPDFを差し上げます。
慣れればそれほど難しくはないのですが、初めてやることは不安も大きいかと思います。
独自ドメインを契約できる「ムームードメイン」で登録方法も書いてあります。
ロリポップ登録手順PDFをダウンロード
18周年記念キャンペーン実施中!
現在(2019年11月)ロリポップは今年で18周年を迎えた記念として、初期費用無料キャンペーン(2019年12月10日まで)を実施しています。
この機会に是非、ロリポップでWordPressを始めてください!
『すぐに使える、ずっと使えるロリポップ!』
ロリポップ!の公式サイトへ
ロリポップのは、費用を抑えて使いやすいレンタルサーバーを探している方に最適です。
最初は費用がリーズナブルなスタンダードプランからスタートし、スピードに物足りなさを感じてきたらハイスピードに移行するのがおすすめです。
管理画面も使いやすく、マニュアルやサポートも充実しているので女性や初心者には始めやすいレンタルサーバーです。
最新情報をチェックしよう!
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本体ルーターに加えて、本体と同じ機能をもったサテライトルーターを配備することで、網目状のネットワークを形成することから「メッシュWi-Fi」と呼ばれているわけです。
このように、複数台のルーターを使うおかげで、通信を分散させることができ1台のルーターにかかる負荷を抑えられるようになります。
サテライトルーターはコンセントさえあれば設置可能です!
Wi-Fi中継機(リピータ)との違い
ここで、詳しい人なら知っている「Wi-Fi中継機(リピータ)」との違いに触れておきます。
これまでの1台で構成するWi-Fiルーターの場合、距離が離れると電波が届かないことがありました。
そんな時に、使ったのがWi-Fi中継機です。
画像:Amazon製品ページ
このWi-Fi中継機を使うことで、本体ルーターから離れたところでもWi-Fi電波が届くようになります。
しかし、メッシュWi-Fiのサテライトとはその役割が違います。
Wi-Fi中継機とサテライトルーターの役割
電波を中継するだけで、後は本体に任せる
【サテライトルーター】
電波を中継してネットに接続する作業をする
つまり、中継機では「大変な作業を本体ルーターに任せる」ため、台数が増えれば本体ルーターへの負荷が増えます。
一方で、サテライトルーターは、本体ルーターと同じ機能を持っているため、負荷を分散しながらインターネットへ接続できるわけです。
実生活で考えても「仕事もらってきたから後よろしく!」と言われるのと「仕事もらってきて、出来ることは済ませておいたよ!」では、こっちにかかる負担が違いますよね。
中継機を使うくらいなら、メッシュWi-Fi機能付きルーターを使ったほうが断然イイってことです!
メッシュWi-Fiのイメージを、ここまででつかめたと思うので、次にメッシュWi-Fiを使うメリットとデメリットを見ていきましょう。
メッシュWi-Fiのメリットとデメリット
【メリット①】電波が届きにくいところまでカバーできる
例えば、こんな悩みありませんか?
1階に置いたWi-Fiルーターに、2階にある自分の部屋から繋がりにくい!
こんな場合でも、1階に本体ルーターを置いて、2階にはサテライトルーターを設置すれば、場所を選ばずに快適なインターネット環境を手に入れることが出来ます。
また、サテライトルーターは「コンセントさえあれば設置可能」なので、2階にLANポートが無くても大丈夫です。
【メリット②】どこでも強く安定したネット環境にできる
メッシュWi-Fiの強みは、本体ルーターとサテライトルーターが同じ役割を果たせる点です。
これによって、本体のルーターとサテライトのルーターで同じネットの強さを維持できるので、家中どこでも安定してインターネットを楽しむことができます。
「場所によって電波の強さが違う…」ということから解消されます。
【メリット③】SSIDが1つになって手間が減る
SSIDというのは「Wi-Fiルーターの名前」みたいなものです。
Wi-Fiルーターに接続する時に表示されるアレですね。
「1階にいるときはSSID:◯◯◯につないで、2階にいる時はSSID:△△△につなぐ。」
このように、SSIDは、Wi-Fi中継機を使った環境だと、場所に応じてWi-Fiを接続し直す必要がありました。
ですが、メッシュWi-Fiだと、本体ルーターもサテライトルーターもSSIDが共通で1つしかないため、いちいち場所に応じてつなぎ直す必要がありません。
そのため、どこにいても常に快適なネットを意識すること無く楽しむことができます。
【メリット④】後からサテライトを増やせる
さらに、メッシュWi-Fiのサテライトルーターは、後から追加することができます。
例えば、こんな時に活躍します。
3階建てでメッシュWi-Fiルーターを2台買ったけれど、3階でのネットが弱い。
こんなときは、もう1台後からサテライトルーターを追加することができます。
サテライトルーターを追加するほどネットがつながるエリアが増えるので、生活環境の変化に応じて、自由にWi-Fi環境を作ることが出来ます。
わたしは、2台のメッシュWi-Fiルーターを使っていますが、将来的には3台に増やす予定です。
【デメリット】ルーターの値段が少し高い
従来型のルーターと比べた場合、機能面でいうデメリットは無いと言えます。
ですが、高機能であるがゆえルーターの価格が割高になってしまいます。
ワンルームや平屋建てのコンパクトな家に住んでいる人は、あまりメリットを感じないと思うので、そういった人は「メッシュWi-Fi機能付きルーター」ではなく「Wi-Fi6対応のルーター」をおすすめします。
「Wi-Fi6とは?」を丁寧に解説!
コスパの良いメッシュWi-Fiルーター
TP-Link Deco M5
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Yahooショッピングで見る
メッシュWi-Fi機能のルーターを使うべき?
これからWi-Fiルーターを買い換えようと思っている人は、メッシュWi-Fi機能が付いたルーターにすべきです。
ただし、ワンルームなどのコンパクトな場所で使う場合に限っては、メッシュWi-Fi機能が必要ないので、それよりも「Wi-Fi6対応のルーター」を選択したほうがベターです。
リビングでは快適だけれど、2階の寝室にいくとネットが繋がりにくい。
2階のためにWi-Fi中継機を買ったけれど通信速度が遅い。
これらを解決してくれるのがメッシュWi-Fiルーターです。
今の時代は、家族全員スマホ時代になり、さらに家電IOT化が進んでいます。
様々なデバイスがWi-Fiルーターに接続されるようになっているからこそ、負荷を分散して安定したインターネット接続が重要になっています。
使ってみると明らかに今までの通信環境から進化するので、戸建ての人や面積の広い家に住んでいる人は、是非メッシュWi-Fi機能つきのルーターを使ってみて下さい。
おすすめメッシュWi-Fiルーター
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TP-Link DecoX20
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スマートホーム Wi-Fiルーター
国内大手PCメーカーに就職後脱サラ→現在は学習塾を2教室経営しています。主にAppleやスマートホーム関連のガジェットレビューを書いてます。スペック大好き人間でモノを買う時はいちいち比較表を作る変な奴。Twitterでは更新情報や雑感を呟いています。
BLOG:https://hugblo.com/
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メッシュWi-Fiとは?
今までの1台で使うWi-Fiルーター
メッシュWi-Fi対応ルーター
Wi-Fi中継機(リピータ)との違い
メッシュWi-Fiのメリットとデメリット
【メリット①】電波が届きにくいところまでカバーできる
【メリット②】どこでも強く安定したネット環境にできる
【メリット③】SSIDが1つになって手間が減る
【メリット④】後からサテライトを増やせる
【デメリット】ルーターの値段が少し高い
メッシュWi-Fi機能のルーターを使うべき?
【メッシュWi-Fiとは?を丁寧に解説!】ネットが繋がりやすくなる?メリットは?買い換えるべき?おすすめルータも紹介!
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Wi-Fiルーター 19
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●過去:大手PCメーカーで営業を経験
●現在:学習塾の経営者&ブロガー
最近のマイブームはスマートホーム化。生活を便利にするアイテムをレビューするブログです。
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text:
格安SIMに契約してSIMカードを入手
SIMカードを挿してAPN設定を行う
docomo回線で使える、おすすめ格安SIM
心配していたけど、思ったより大丈夫そうだね。もしこのスマホで使うなら、どの格安SIMがおすすめ?
ドコモの格安SIMは種類が豊富です。私はコスパの良かったmineoを使っていますが、他の格安SIMについても、いくつかご紹介しますね。参考にしてください。
おすすめランキング5選
1位: mineo(マイネオ) [顧客満足度1位]
2位: OCNモバイルONE [かけ放題1位]
3位: LINEMO(ラインモ) [LINE無制限]
4位: IIJmio(みおふぉん) [最安値水準]
5位: 楽天モバイル [高速データ無制限]
6位: イオンモバイル [60歳以上割引]
7位: ahamo(アハモ) [dカード+5GB]
8位: povo(ポヴォ) [データトッピング]
1位: mineo(マイネオ) [顧客満足度1位]
5GB: 1,518円 /月
[データ] 5GB: 1,265円 /月
全キャリア対応/1GB~20GB
安定した速度で顧客満足度1位
最低利用期間/解約金なし!
通話パック/10分かけ放題あり
mineo最大の特徴は、格安SIMの弱点とされる通信速度が安定していること。顧客満足度は常にトップクラスで、当サイト経由の契約数も1位となっています。
料金プランは1GB、5GB、10GB、20GB。主要3キャリアに対応しているので、全ての携帯会社から乗り換え可。格安SIM初心者から絶大な人気があります。
顧客第一な企業姿勢も評判で、そんな信頼の積み重ねが「顧客満足度トップ」に現れています。あえて1社に絞るなら、mineo(マイネオ)がおすすめです。
全キャリア対応の数少ない格安SIM。回線速度が速く安定している
最低利用期間/解約金なし。データ繰越・シェアや10分かけ放題も
顧客満足度は常にトップクラスで、当サイト経由での契約者数1位
格安SIMにはデメリットも多いけど、やっぱり通信速度の安定性や、解約金なしで試せる点も安心できるよね。
最もデメリットが少ない格安SIMですから、コスパ重視で探している人、初めての乗り換えにもおすすめです。
mineo(マイネオ)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】「かけ放題」の月額料金を最大1年割引!
2位: OCNモバイルONE [かけ放題1位]
3GB: 990円 /月
[データ] 3GB: 858円 /月
docomoのみ/1GB〜10GB
業界初の「上位3人かけ放題」
24時間かけ放題/通話定額対応
クレジットカード/口座振替可
OCNモバイルONE最大の特徴は、格安SIMでは珍しい「トップ3かけ放題」。よく電話をかける相手3人にかぎり、時間無制限で完全かけ放題になります。
「OCN光」を使っている人なら最安値クラス。Spotifyなどの音楽サービスで使った通信量は無制限ですし、NTTが運営しているという信頼感もあります。
ドコモ回線しか用意されていないのは残念ですが、スマホを持っていない家族と通話することが多いなど、長電話する相手が3人以下の人におすすめです。
家族向けの「トップ3かけ放題」や「完全かけ放題」が最安値水準
OCN光を契約中の場合は、格安SIMの中でも最安値クラスで使える
SpotifyやAmazon Musicが無制限(カウントフリー)のオプションも
10分制限のない「かけ放題」って格安SIMだと珍しいよね、スマホが使えない親と長電話する時に便利そうだ。
かけ放題プランが充実しているので、通話メインでスマホを使っている人におすすめの格安SIM(MVNO)です。
OCNモバイルONE(NTT)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】15,000円割引クーポンプレゼント実施中
3位: LINEMO(ラインモ) [LINE無制限]
3GB: 990円 /月
[データ] 3GB: 990円 /月
ソフトバンク回線/3GB,20GB
LINEアプリのデータ通信無料
24時間かけ放題/通話定額対応
クレジットカード/口座振替可
LINEMO最大の特徴は、ソフトバンク直営だからこそ実現できる通信速度。現在ソフトバンクを使っていて、3GB/20GBプランを選ぶならコスパ最強水準。
LINEアプリを使った時のデータ通信量が無料になる「LINEギガフリー」、格安SIMでは珍しい「24時間完全かけ放題」などのオプションも充実しています。
親会社のソフトバンクから特別待遇を受けており、とくにソフトバンク回線の中では非常に高速。LINEや通話中心でスマホを使っている方におすすめです。
ソフトバンクの直営ブランドなので、通信速度は業界トップクラス
3GB/20GBが業界最安水準!さらに、LINEもギガフリーで使い放題
24時間かけ放題完備、海外パケットし放題などオプションもお得
料金は安くてソフトバンク同等の品質なのは魅力的だね!かけ放題やLINE使い放題なのもLINEMOだけだし。
完全かけ放題を検討しつつLINEをよく使う人や、キャリア並の速度を維持しつつ節約したい人におすすめです。
LINEMO(ラインモ)公式で詳細を見る
【キャンペーン実施中!】PayPay990円分を6ヶ月間プレゼント!
4位: IIJmio(みおふぉん) [最安値水準]
4GB: 1,078円 /月
[データ] 4GB: 968円 /月
docomo・au/2GB〜20GB
業界最安値クラスの格安SIM
通信速度も安定しており好評
最大30分かけ放題オプション
IIJmio最大の特徴は、業界最安値の格安SIMであること。データ容量のシェアが最大10回線まで可能なので、家族や複数端末を使うヘビーユーザーに人気。
ただでさえ安い格安SIMの中でも、音声通話プランが1,000円以下というのは破格といえます。30分かけ放題や家族向けオプションなどのサービスも充実。
通信速度も安定しています。ソフトバンク回線がないのは残念ですが、最も安い格安SIMにしたい人や、スマホやタブレットをたくさん持っている人向け。
格安SIMの中で最安値水準!音声通話付きプランが1,000円以下
データシェア機能や家族向けオプションなどのサービスも充実
30分かけ放題が使えるので、10分かけ放題だと足りない人にも
音声通話付きで1,000円以下は激安だね。かけ放題が10分じゃなく「30分かけ放題」になってるのも珍しいな。
ただでさえ安い格安SIMの中でも最安値クラスですから、大家族や複数端末で使いたい人にもおすすめです。
IIJmio(みおふぉん)公式で詳細を見る
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5位: 楽天モバイル [高速データ無制限]
無制限: 3,278円 /月
[データ] 無制限: 3,278円 /月
楽天回線・au/データ無制限
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クレジットカード/口座振替可
楽天モバイル最大の特徴は、月々のデータ通信量が完全無制限(使い放題)。他社でよくある低速モードではなく、最大400MbpsというWifi並の通信速度。
格安SIM並みの安さでデータ無制限+通話かけ放題。エリア外でもau回線が5GBまで使える上に、海外利用であれば業界最安値クラスとなっています。
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Ayumi Yoshida
元携帯ショップ店員。1992年生まれ秋田県出身。格安SIMに乗り換えて3年になります。乗り換える前は、みなさんと同じで「難しそう」「故障が多そう」「手続きが面倒そう」といった印象を持っていました。「広告目的だけではなく、時にはネガティブなことも正直に」をポリシーに、率直な感想を伝えていきます。SIM活!!とは?
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ジェネシスホールディングスは、OSに「Android10(Goedition)」を採用した5 型スマートフォン「ADP-503G」を発表。7月9日より発売する。主な特徴として、表示部には、5型液晶ディスプレイ(960×540)を装備。2枚 ...
7,000円のAndroid 10スマホが店頭入荷、軽量な“Go edition”を採用
軽量版のAndroid「Android 10(Go edition)」を搭載した安価なスマートフォンがあきばお~弐號店に入荷、ジェネシスホールディングス(geaneeブランド)の「 ADP-503G BK」が店頭販売中だ。 カラーはブラックで、販売価格 ...
軽量版Android 10搭載のスマートフォンが7700円で販売中
スペックが低くても問題なく動作する、軽量版Android 10を搭載したgeanee ブランドのスマホが販売中。
約1万円、5型のAndroid 10(Go edition)搭載スマホ ジェネシスから登場
ジェネシスホールディングスが、7月9日にAndroid 10(Go edition)を搭載した5 型スマートフォン「ADP-503G」を発売。価格は9800円(税別)で、デュアルSIMに対応する。
NifMo、ファーウェイ「P40 lite 5G」など4機種を取り扱い開始
ニフティは8月18日、 MVNOサービス「NifMo」の端末ラインアップに、ファーウェイ・ジャパンのSIMフリースマホ「P40 lite E」 「P40 lite 5G」、 モバイルルーター「E5785」と、 ジェネシスホールディングスのSIM ...
軽量版OS「Android 10 (Go edition)」搭載の小型軽量・5型スマホ
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携帯電話サービス「IIJmio」が初期費用1円や音声契約3ヶ月間700円OFF、SIM追加手数料2千円割引、スマホ割引などのキャンペーンを実施
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横スライド式QWERTYキーボード搭載のAndroidスマホ「F(x)tec Pro1」が日本で7月11日に発売!価格はSIMフリーで9万8890円
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毎週末、「価格.com新製品ニュース」でアクセス数の多かったニュース記事をランキング形式でお届け(2020年7月3日~7月9日)。今週、3位にランクインした「PCエンジン用液晶モニター」のニュースを見て、特に40歳 ...
Windows10 Pro タブレット型PC JTW10-4G32G-Kを発売
株式会社ジェネシスホールディングスのプレスリリース(2020年6月4日 10時00 分)Windows10 Pro タブレット型PC JTW10-4G32G-Kを発売.
ARスマートグラスを活用したソリューション受託開発を開始
株式会社ジェネシスホールディングスのプレスリリース(2020年7月7日 13時00 分)ARスマートグラスを活用したソリューション受託開発を開始.
2020年7月3日 建設・生活・環境・エネルギー
気候変動の被害を最小化する「適応策」に注目が集まっている。環境省と内閣府は、激甚化する災害に対応する戦略を6月30日にまとめ、「適応復興」という新しい概念を打ち出した。また環境省は国内各地の気候変動の ...
DIGI+ 暗視双眼カメラ(DGP-NVS01)を発売
株式会社ジェネシスホールディングスのプレスリリース(2019年10月18日 11時00分)DIGI+ 暗視双眼カメラ(DGP-NVS01)を発売.
屋内用IPカメラ(DGP-NWC01)を発売
株式会社ジェネシスホールディングスのプレスリリース(2019年10月7日 17時00 分)屋内用IPカメラ(DGP-NWC01)を発売.
「タイムズカー長時間キャンペーン」を7月27日より開始
カーシェアのように手軽で、当社レンタカーよりオトクな移動が可能に タイムズモビリティ株式会社(本社:東京都品川区、社長:川上紀文)は、「タイムズカー」の時間料金が最大で42%※1オトクになる「タイムズカー長 ...
「視力に依存しない」網膜投影の新体験、RETISSA Displayシリーズをより身近に!
新旧機種のレンタルおよび旧機種のモニター(割引)販売を開始 株式会社QD レーザ(神奈川県川崎市、代表取締役社長菅原充)は、網膜走査型レーザアイウェア「RETISSA Display」シリーズをより多くの方に体験、活用 ...
Android(TM) 8.1搭載タブレットPC 2機種を出荷開始
『7インチ タブレットPC JT07-81B』、『10.1インチ タブレットPC JT10-81B』 は、プロセッサにMediaTek社のクアッドコアプロセッサ、ディスプレイにIPS 方式の液晶パネルを採用し、5GHz帯対応の無線LANや外部 ...
クラウド録画「Safie」、遠隔業務を変革するウェアラブルカメラの提供開始
置く・装着・会話」が可能なクラウドカメラで働き方のニューノーマルを実現 クラウド録画サービスシェアNo.1(※1)のセーフィー株式会社(東京都品川区: 代表取締役社長 佐渡島隆平、以下「セーフィー」)は、「 ...
【Bebird X17 Pro】BEBIRD第二弾!新しいメタルデザイン・耳の検査方法を再定義するスマートビジュアルカメラ付き耳かきのクラウドファンディングを開始!
機能も性能もパワーアップしたスマート耳かき 株式会社Gloture(本社:東京都港区、代表取締役:CHEN JUNYI)は、スマートビジュアルカメラ付き耳かき「 Bebird X17 Pro」のクラウドファンディングを本日より開始 ...
【大好評につきキャンペーン期間延長!】人工知能による顔認証。たった1秒でできる「AI 検温モニタ KAOIRO」【学校やオフィス、イベントなどで安心感の提供を】
大好評につき「先着1000台限りの期間限定キャンペーン」を3000台に拡大して延長致します! 2020年5月25日(月)の発売日より多数のお問合せとご注文を心より感謝申し上げます。 発売を記念した「先着1000台限りの ...
世界500万個を突破したプログラミング教材micro:bit(マイクロビット)を日本の授業の中で100%活かすメインボード(赤ボード)誕生
イギリスで生まれのmicro:bitは、世界で500万台を突破している大人気のプログラミング教材です。ただ、日本の小中学校でのプログラミング教育は、 通常の教科の中で行われるため、micro:bit本体だけだと活用出来るシーン ...


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社内ヘルプデスクには、社内FAQを参照すれば自己解決できる簡単な質問が頻繁に寄せられているというケースがよく見られます。そのような場合に、ヘルプデスク担当者は「社内FAQを確認すれば分かるのに」と不満を募らせてしまうでしょう。
一方で質問した社員は、返答をもらえるまで業務を進められず、「急いでいるのに回答が得られない」と不満に感じるでしょう。
双方に不満が溜まることは、社員同士の関係性の悪化を招き、社員同士の連携が乱れてしまう要因となり得るのです。
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社内ヘルプデスクを効率化するための施策
ここでは、問い合わせの量を減らす施策と対応を効率化する施策の2つに分けて説明します。
問い合わせの数を減らす
問い合わせ数を削減できれば、担当者の業務に時間的な余裕が生まれ、その分のリソースを重要度・優先度の高い案件に振り向けられるようになります。削減するための3つの施策をご紹介します。
ヘルプデスクに寄せられる多くの質問は、IT製品の基本操作や誤操作によるトラブルの相談などで、重複した内容も珍しくありません。このような場合は、よくある質問をFAQにまとめておき、問い合わせする前にFAQを読むフローを踏んでもらうことで問い合わせすることなくトラブルが解決できます。
最初から完璧なFAQを展開することはできません。社員から集めた意見や問い合わせの内容を参考に、質問者が求めるノウハウを分かりやすくFAQに集約することで利用率が上がります。したがって、FAQの運用は長期的な視点で行うように心掛けましょう。
チャットボットを活用する
FAQに載せるようなよくある質問は、無人のチャットボットに対応させることで業務を自動化して効率化することが可能です。
また、チャットボットは就業時間外の質問にも24時間自動で対応することができるため、業務時間を気にすることなく、いつでも質問をすることができます。FAQのように回答を探さなくても、簡単な質問に答えていくだけで目的の回答に辿り着けるので、利便性も高いという特徴もあります。
さらに、最後にチャットボットで解決できたかどうかを尋ねる項目を設けておけば、改良すべき回答やシナリオが明確となり、回答の精度を上げていくことができます。
FAQやチャットボットを導入しても、社員がそもそもの存在を認知していなければ使われることはありません。
まずは、メールでの告知や社内報に掲載するなどして大々的に告知しましょう。そのうえで、社内ポータルサイトに設置する場合はボタンの色や設置場所を工夫し、FAQやチャットボットまでアクセスしやすい導線を作ります。
「電話の方が使い勝手が良くて解決率が高い」と判断されてしまうとシステムの利用が進みません。一度ネガティブな印象を受けたシステムを普及させることは難しいため、社内から挙がった意見は即座にシステムに反映し、誰もが快適に利用できるシステムを目指して更新していきましょう。
問い合わせ対応を効率化する
問い合わせの数を減らすとともに、社内ヘルプデスクの業務を効率化して生産性を上げていくことも重要です。ここでは、対応業務を効率化する施策を2つご紹介します。
対応テンプレートを作成する
社員から頻繁に寄せられる質問はパターン化していることが多いため、あらかじめテンプレートを作成しておけば誰もが一定の品質でスピーディーに回答することができます。社内ヘルプデスク業務は、勤続年数が長い人に属人化しがちな業務ですが、対応をテンプレート化しておくことで新人でもすぐに対応できるようになり、異動や退職による引継ぎもスムーズになります。
社内ヘルプデスク内でもFAQを活用する
ヘルプデスク側が、社員の自己解決を促すために、FAQを活用することが効果的であるとご紹介しましたが、社内ヘルプデスク内でもFAQの活用は効果的です。
属人化しやすい社内ヘルプデスクの業務において、ベテラン社員が培ったノウハウをFAQで明文化することで、情報共有ができるようになります。
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問い合わせ管理システムを選ぶときのポイント
ここまで、問い合わせの数を減らす施策、対応を効率化する施策をご紹介してきましたが、根本から業務効率化を目指すには「問い合わせ管理システム」の導入がおすすめです。
ここでは、問い合わせ管理システムを選ぶ際のポイントを3つ解説していきます。
必要な機能が搭載されているか確認する
問い合わせ管理システムを選ぶ時は、業務に必要な機能が搭載されているかを確認しましょう。例えば、スマートフォンとパソコンの両方で管理したいと考えている場合や、テレワークを実施している企業では、クラウド型のシステムである必要があります。
また、ヘルプデスクを担当する社員にとって使い勝手の良いものかどうかも重要なポイントです。多機能すぎるシステムは、選択する項目が多く、操作の難易度が高くなる傾向があります。そして、費用も高くなるため、全ての機能が使いこなせなければ導入費用以上の成果を上げることができず、費用対効果が低くなってしまいます。システム導入する際は、まずは自社に必要な機能を一度洗い出すことが重要です。
無料トライアルを利用してみる
問い合わせ管理システムを選択する時は、必ず無料トライアルを利用するようにしましょう。無料トライアル期間を利用することで、画面やボタンなどが使いやすいユーザーインターフェースか、実際に使う社員のレベルに合っているかなどが確認でき、社内で導入した時の活用イメージを掴むことができます。
また、トライアル期間の長さも重要なポイントです。あまり短い期間では十分に使用感を試すことができません。一般的には2週間ほどのトライアル期間を設けているベンダーが多いです。なお、複数のシステムを一括で申し込むのではなく、期間をずらして申し込むようにしましょう。
サポート体制を確認する
サポート体制が充実しているかどうかもトライアル期間中に確認しておくと安心です。初めてのシステムは、運用していく内に、操作方法が分からなくなるなど、思わぬトラブルに見舞われるケースも少なくありません。
カスタマーサポートの人数体制や、対応時間帯、専任サポート担当者の有無など、必ず確認しておきましょう。
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ここでは、複数名での問い合わせ対応に特化したクラウド型メールシステム「メールディーラー」についてご紹介します。
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※本サイトに掲載されている情報は、株式会社ラクス(以下「当社」といいます)または協力会社が独自に調査したものであり、当社はその内容の正確性や完全性を保証するものではありません。
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【レビュー】ルートアール USBチェッカー(RT-TC5VABK)でiPadがUSB PD充電されているかを確認する方法 - たいしょんブログ
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今回は、「 ルートアール USB Type-C電圧・電流チェッカー (ケーブル付きモデル) RT-TC5VABK」でiPadをはじめとするUSB PD充電対応機器の電圧・電流・通電方向などの計測方法を解説します。
>> RT-TC5VABKの購入はこちら
後述しますが、評判もいいんですよね。
ルートアールの電圧・電流チェッカーが選ばれる3つの理由
様々な 電圧・電流チェッカーがある中で、なぜルートアールが選ばれているのかを僕独自の視点でご紹介します。
日本の代理店が保証してくれる安心感がある
現状多くの 電圧・電流チェッカーがありますが、取り扱っている代理店は海外に拠点がある場合がほとんどです。しかしルートアールは日本に拠点を持つ代理店で、日本の担当者から直接サポートをしていただけます。
万が一の故障でも迅速に対応してもらえます。
家電量販店などで手に入れやすい
ルートアールの製品は、ネット上だけではなく家電量販店など実店舗でも手に入れやすいです。
家電量販店で取り扱う商品は各量販店の厳しい審査をクリアしてやっと店頭に並べることができるので、中国製とはいえ品質も高いです。
AmazonやSNSで評判がいい
ルートアールの電圧・電流チェッカーは、AmazonやSNSの評判がいいです。この記事で使っている RT-TC5VABKはAmazonでは、59件のレビューがある中で、レビュー平均が5段階中4.3とかなり高評価です。Amazonの「電流・電圧チェッカー」カテゴリーで2位の売れ筋商品であるのもうなづけます。
Twitterでもルートアールの電圧・電流チェッカーは評価がよく、「電圧・電流チェッカーならルートアール」という声が多いです。
ルートアール 双方向・メタル筐体・多機能表示 USB Type-C電圧・電流チェッカー (ケーブル付きモデル) RT-TC5VABK
¥3,080 (2022/09/24 02:44時点 | Amazon調べ)
Yahooショッピングで探す
ルートアール RT-TC5VABKの製品情報
有限会社ルートアール(Route-R Corporation)
電圧 4V~20V 、
電流 50mA~5A 、
通電方向、電力(ワット)、
1インチ カラースクリーン
USB Type-C オス、USB Type-C メス
55(W)×20(D)×8.5(H)mm (*ケーブル・突起部含まず) / 約17g
参考:ルートアール公式サイト
付属品は説明書、保証書、本体。
日本語の説明書でわかりやすい
iPadでUSB PD充電ができているか確認する計測方法
では、早速iPadでUSB PD充電ができているか実際に計測してみます。
今回はiPad Pro 11インチモデル(第1世代)を使用しますが、20W前後で充電できていればUSB PD充電ができています。
電圧・電流チェッカーに充電元の機器を接続する
まず、USB PD対応の電圧・電流チェッカーにバッテリーやAC電源などをUSBケーブル経由で接続します。
USB Type-Cのケーブルを別途ご用意ください。
次に、iPadに電圧・電流チェッカーを接続します。通電が開始されると、電圧・電流チェッカーの液晶に数値が表示されます。
最後に液晶内の数値を見てみましょう。
計測結果はこちらです。
20W以上出ているので、USB PD充電ができていますね!
ルートアールの通電チェッカーの口コミ・評判
USB-Cの通電チェッカーを買ってみた。大体USBチェッカーってルートアールのだよね pic.twitter.com/2b3aUGxl3U
— でんぱくん (@Love_Macintosh) October 19, 2021
多機能表示USB Type-C
(ケーブル付きモデル)
買ってみたけど良いな。
充電器やケーブルの良し悪しが分かることがあるしなぁ。https://t.co/DPSr7dqdmg
— SIG Blaser R93 (@R93Blaser) October 2, 2021
【製品レビュー】ショートケーブル直結で使いやすい、USB Type-Cでの給電状況をリアルタイムで確認できるチェッカー~ルートアール「RT-TC5VABK」。https://t.co/kCknG5U5bw
使いやすくて、かつ安価に入手できるUSB Type-C対応チェッカーを探している人にオススメしたい逸品です。1つ持っておくと便利 pic.twitter.com/BVcd2Jw4Dh
— MdN Design Interactive (@mdn_net) August 17, 2021
「USBチェッカーは大体ルートアール」など、信頼性の高さがうかがえますね。
ルートアール RT-TC5VABKのよくある質問
保証はどのようにして受けられますか?
サポート(support@route-r.co.jp)にお問い合わせして保証を受けられます。
液晶の上下反転に対応していますか?
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岐阜のベンチャー企業で働く、テレワーク歴3年目のWebエンジニア。
Apple製品をはじめとするガジェットや家電、デスク周りのインテリア、ウェブサービスを年間100以上レビュー。
Picky'sの記事監修もしています。
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text:
ほっこりするんですよね〜
枝打ち2日目(シイタケ菌打ち体験会)
少し見積もりができたというところですかね。次回に持ち越し。
【シイタケ菌打ち準備】
・下に拠点作って枝打ち
→見積もりは、3人で2回2時間づつかな。 pic.twitter.com/dzRXf6l32P
— 手島順也 / JUNYA TESHIMA (@teshishima) February 2, 2019
山の仕事や農業は天候に大きく左右されます。香春町にきてから毎日の天気予報チェックは欠かさなくなりました。
結局雨降ってないので、山に来ました!
青森のユーチューバーの話しで師匠と農チューバーのテレビ見てます! pic.twitter.com/4Xjox1F5Po
— 手島順也 / JUNYA TESHIMA (@teshishima) February 2, 2019
この一連の竹イベントが終了したら、私もyoutube始めてみようと思います。不動産、ライフスタイル、DIYなどまだまだ入り込む余地あり!
広島の農チューバーさん、原田さんすごすぎ。
かなり刺激をもらった!
すごい!調べて実践しよう!
— 手島順也 / JUNYA TESHIMA (@teshishima) February 2, 2019
チェンソーを酷使する時間が多いので、大事になってくるのが刃の目立て。色々と試行錯誤を重ねながら練習しています。
みんなは作業終わったら解散だけど、俺はチェンソーの目立て残ってるよ! pic.twitter.com/TP8R8kQ8wS
— 手島順也 / JUNYA TESHIMA (@teshishima) February 3, 2019
新しい協力隊の小野沢くんが参加してくれました。タイムラプス動画を見ている限り息もぴったり。
【シイタケの菌打ち準備】
倒したクヌギ枝打ちをして、1m感覚で印をつけて、切る。
動画は印をつけてるところ。
小野沢やりよる。息が合ってる。なかなか捗る。 pic.twitter.com/qiGryCCNJ2
— 手島順也 / JUNYA TESHIMA (@teshishima) February 3, 2019
そんな小野沢くんはこんな人です。参考に。
小野沢春輝を形成する要素【音楽、ファッション、憧れの人物】 | J -WEB どうも。協力隊残り任期2ヶ月ちょいの手島(@teshishima)です。最近、香春町の協力隊に新しいメンバーが入ってきました。 それがこの新聞記事の小野沢くんです。 剣道部、...
ようやく切っていきます→準備完了
最後の仕上げ。シイタケ原木作業の総決算です。チェンソーが摩耗しながらもどんどん切っていってます。濱田は初チェンソーなので慎重にやっていました。
クヌギをら1m間隔で切っていく。
今日で終わりかと思いきや、これがなかなか時間がかかる。
目立てと燃料の補給で2時間で終わらなかった! pic.twitter.com/o9qCwghmhU
— 手島順也 / JUNYA TESHIMA (@teshishima) February 4, 2019
チェンソーの歯を替えたら豆腐みたいに切れるようになりました!
ただ、原木が揃った姿は感慨ひとしおです。 pic.twitter.com/QzBqlStCVd
— 手島順也 / JUNYA TESHIMA (@teshishima) February 5, 2019
今回は、「シイタケ菌打ちイベント」の準備記事を見てもらいました。当日みなさんがやるのは、できあがった原木にドリルで穴を開け、トントンと打ち込んでいく作業なのでご安心を。
こういった記事を見ていただくことで、山の生活の一端を感じてもらえば嬉しいです。
もう数名の参加枠は空いていますので、ぜひ応募をお願いします。参加申し込みはこちらからです。(1分程度で書けます)
★イベント申し込みフォーム★
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1983年生まれ。メキシコ移住経験有。 自称マルチポテンシャライト。手島不動産 / 香春町空き家CN / 福岡県空き家活用SC相談員 など。
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text:
これは、愛媛県の「五色そうめん」という会社さんが作っているもの。写真のようにカラフルなそうめんがクレヨンみたいにデザインされています。
私が初めてこのそうめんを知ったのは、たまたまツイッターのタイムラインに流れてきたから。「めっちゃかわいい!!」と思って、ずっと欲しかったんです。
通販で手に入れる、という方法もあるにはあるのですが、そこまででもない。何よりも私は普段、外出が多いので、通販は極力、使わないようにしています。
でも、この画像はインターネットで拾ったものではありません。私がこのそうめんを手に入れて、自分で撮った写真です。
「めっちゃかわいい!」と思っていたこの商品を手に入れることができたのは、まさに「直感」でした。
たまたま、ある日の取材先が銀座で、しかも新橋寄りの銀座だったので、「帰りは新橋駅から帰ろう」と思ったんです。で、銀座から新橋駅方面に歩いていたら、新橋駅の銀座口近くにあったのが「香川・愛媛せとうち旬彩館」という、香川県と愛媛県の合同アンテナショップ。
「あれ?こんなところにこんなアンテナショップが…」と思って入ってみて、「そういえば、あのクレヨンそうめん、愛媛のものだったはず」と思い出したんです。
香川県といえば「うどん県」としておなじみですが、実は愛媛県もうどんがおいしい地域。だからこのアンテナショップには、いろんなうどんが並んでいました。そして、うどんだけじゃなくて、そうめんもいろいろあるんですね~!!
うどんやらそうめんやら、いろいろな麺めんが並ぶ中、ついについに、見つけちゃいました!このクレヨンのデザインを!しかも、同じようなテイストでデザインされた「めんつゆ」まである!
うれしくなって、思わず2セット買おうかと思いました。でも、そうめんとめんつゆを2セット持ってみたら、おもいの外おもかったので、1セットでがまん。
で、めでたくこの写真を撮った、というわけです。この日、このそうめんセットを持って、知り合いのお店をあちこち回り、会う人会う人に「これ、かわいいでしょ!」と言って自慢しまくりました。
おそらく、この商品をアンテナショップで買うことができたのは、私がこれを「好きだ!」と意識したからだと思うんですね。
「好きだ!」と思わなかったら、きっと忘れていたと思うし、忘れていれば、たとえ新橋にあるアンテナショップの前を通りかかっても、入ろうと思わなかったはず。「好きだ!」と思ったから、この商品を思い出して、しかも「ショップに入る」という行動に出たんだと思うんです。
「好き」という直感は、行動に出るきっかけをくれるんだなぁ。めっちゃかわいいクレヨンのそうめんを見ながら、ニマニマしています。


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text:
説教部屋行き決定でしたが、何も言わず、募集は女の子なのでごめんなさいと一言言って速攻お帰り頂きました。
そんな事もありつつ、世話になっている衣装屋さんに勤めていて結婚を機に退社して現在ピアノ教室をやっている子を紹介して頂き、僕もパートの子も何度か仕事で会っている事もあり、気遣いが素晴らしい子だったので即お願いしたところ、5月からは無理だけど4月の忙しい時期だけ週に1日か2日くらいなら良いですよとの事、今日初出勤してもらいました。
妊婦さんに無理はさせられないのでもう一人週に1日2日くらい働いてくれる方を引き続き募集していますが、新しい風が入ってくるとお店の雰囲気まで変わるのが新鮮ですね。


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text:
真面目な出会いを求めている子が多いので一通一通を誠実に返していけば結構簡単に会うところまでは持っていけますね。時間はかかるけど。
押さえておくべきは「誠実さ」
恋活系のサイトはアダルトな出会い系サイトと違い、多くの女性が真面目な出会いを求めてます。メシ友や普通の異性の友達を探している人もいると思いますが、6割~7割は本当かどうかは別として真剣に恋人を探していると感じました。
だからこそ、後で紹介している「俺はこうやって使ってました」の通り、一通一通丁寧に送れば誠実な印象を与えることができ、時間はかかるものの会うことができますし、会ったときには良い印象が与えられているので好感を持たれやすいです。
ただ、真剣に出会いを求めている子を騙している罪悪感があったり、何よりも体の関係を求めるという意味では時間がかかるのであまり効率的ではないですね。
ただ、「誠実な対応」というのは恋活サイトでは時間がかかるものの、成功確率を激高させるための「鍵」になると感じました。
ペアーズのめんどくさい点・デメリット
ペア―ズなどFacebook系の恋活サイトは月額制(定額制)です。俺は出会い系サイトもよく使ってますが、出会い系のポイント制と違って定額制は何度メールを送っても期間内は無料です。なので期間内であれば料金を気にしなくていいというメリットはあります。
ただ、出会い系と違って定額制はLINEを聞く口実が作りにくく、あまり早くLINEを聞こうとすると拒否してくる子も多いのがネックですね。
(出会い系はメール送るのにポイントがかかることを打ち明ければ結構教えてくれるんですよ…これ豆知識w)
食事や飲みの約束を取り付けた後であれば俺の場合100%LINEを聞き出せていますが、それまではペアーズ内でのメッセージで事足りるため、特別聞き出す理由も作りにくいのがネックかなと。
なかなか聞き出せずにいると月額の更新日を過ぎ、またガツンと1ヶ月分の料金がかかるのが非常にもったいなく感じる部分ですね。
あと、適当に続けられる分ダラダラとメールを続けてしまうのも即出会いたい人にとってはデメリットになるかも。何にしても定額制は短期的にがっつり使うのに向いてると思います。
ここから本音…俺はこうやって使ってました
以下の一点に尽きます。
基本的に自分のペースで返信
というより、最初はヤリ目で使っていたので面倒を省くため、マッチング後即LINE交換などを打診してましたが、ほとんどが断られるという散々な結果でした。10人に1人返信がこればいい方ですね。ここは恋活や婚活ならではなのかもしれません…非常に効率が悪いとこですね。
(マッチング人数に対してメール人数が少ない理由もコレです…)
で、その結果行きついたのがマイペースで返信です。
割り切った上での作戦変更ですね。というより、真面目な子が多いので時間をかけるしかないのでその上で自分の負担を減らすために自分のペースで送るようにしたら結果うまくいったのが本当のところです。
(ただ即教えてくれる子はガードが緩い子だと思うので会えれば簡単にやれるはずです。ただその分色んな男にハメられているとは思いますが…。まぁセフレなんてシェアでもいいと思います。ただ俺は即ラインを教えてくれた子とは会えていません…。)
俺はまったく持って相手の返信スピードに合わせることはなく、基本的に自分のペースで使ってました。相手が即レスしてきても返信は数時間後、下手をすれば翌日なんてのも当たり前。でも、結構会ってみて「メッセージ遅くてごめんねw」と言うと、ゆっくりできてむしろ良かったという女性がほとんどでした。
基本的に恋活サイトは女性が待ちみたいな風潮になってて、女性は放っておいても「いいね!」が集まります。ほんとやってみるとわかりますが、20代前半の女であればちょっと写りのいい写真が載ってるだけで100いいねは軽く超えています。勘違いブスなくせに……とディスりつつ、苦虫を噛み潰したような気分になります。こうやって勘違いブスが作られていくのでしょう…ブスは滅せよ。
ちょっと話が逸れましたが、何が言いたいのかというと女性は色々な男から「いいね!」をもらってて、マッチングしてて、メールをしています。やってみるとわかりますが12人というそれほど多くはない人数とメールしていた俺でさえもメールを送るのが面倒で仕方がなかったってことです。
自分より遥かに「いいね!」をもらってる女性の負担は結構計り知れないものだと思いますよ。
その中で頻繁にメールを送ってくる男ってうざいですよね?
逆に俺みたいにタラタラとメールしているのが良かったみたいです。まぁ、これは人それぞれですが、本当に会った子ほとんどに「ラクでよかった」とか「誠実そうに感じた」と言われたので…ただ面倒でゆっくり送ってただけなんですけどねw
要は相手の負担を減らしてあげるのは重要ってことです。ただ、この手のネットの出会いと言うのはある種の早い者勝ち競争的な部分もあるので狙ってた子が退会してしまったり(良い人が見つかった?)するのでそのさじ加減も結構重要です。
(気になっていた子はこのパターンで終わってます、ご飯の約束したのに退会されちゃいました…)
具体的な戦略!ペアーズの攻略法
ペア―ズの攻略法と書くとちょっとゲサ(大袈裟)ですが、この手の真面目な出会い系サイトというのは上にも書いた通り「誠実さ」がポイントになります。
誠実さって曖昧なものでメールの回数を重ねるだけで得られる場合が多いです。実際俺自身も「誠実」と散々言われたものの誠実さって何?って感じなので。世間話を適度にしつつ、ゆっくりメールをするのが誠実なのか??アホちゃう?って感じですw
ここに書いてる通り実際のところは誠実の皮を被ったクズですからね、所詮w
曖昧ですよね、簡単にまとめるなら「あまり早く手を出さない」ということなんでしょうね。誠実さって。
具体的な攻略法は一言でまとめられるのですが、「食事などデートに誘う会話をシミュる(シミュレーションする)」ってことです。
会話(世間話)の長さや数は相手の女性によって変わりますが基本的な誘いまでのパターンは全部以下の通りです。
チース(あいさつ)&名乗る
プロフィールから何か拾う
1や2でしっかりとプロフィールを見ての「いいね!」だということを印象付けたり、自分から名乗ることで誠実さをアピールすることです。
で、大事なところは3の世間話で食事に誘いやすい話にもっていくことです。
天気の話から「寒い」に誘導して「暖かいものが食べたい」に誘導して「鍋」食べよ。とかですね。
さらにワンクッション置くなら「鍋食べた」⇒「鍋好き?」⇒「じゃあ今度一緒に食べませんか?」ということです。
相手の食いつきを判断しつつ、誘うタイミングは前後にずらす感じです。まだ早いなと思ったらメール一通分遅らせたり、次の世間話に持ち越したりです。焦っちゃダメです。
ちょうど使っていたのが冬だったのでこれで楽々食事の約束は取り付けられました。チョロイです。夏であれば「寒い」を「暑い」に変えるだけです。
ただ世間話をするのもいいですが、時間ばかりがかかるので季節ネタ・気温ネタ・食事ネタなどから「食事」に誘うことを意識しながらやり取りをシミュってメッセージを送れば会う気のある女性であれば本当に簡単にOKをもらえます。スポーツとかも結構使えます。
実際のメールのやり取りを公開
具体的にいうとこんな感じです。
ある一人との食事の約束までをほぼそのまま公開w
はじめまして、いいねありがとうございます!○○と言います。
よろしくお願いします!
ダイビングやってるんですね。
泳ぎは苦手なので怖いけど楽しそうですね^^
こちらこそメッセージありがとうございます。
楽しいですよ、海中から見る空がとっても綺麗です。
泳ぐの苦手なら海中散歩とかおすすめですよー。
こちらこそ仲良くして頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。
○○さんですね、よろしくお願いします。
それ見たことあります!泳げなくてもできるのはいいですね。
深く潜ることってなかなかないからいいですね
機会があればやってみて
きっとハマると思いますよ
はーい、機会作ってチャレンジしてみます!
○○さんは○○の仕事をされてるんですね、○○系の仕事って大変そうですね。
そうです、○○関係の仕事をしています。
忙しいのは波があるんですが残業できないので家に持ち帰って仕事してます。
家に持ち帰って仕事ってお金の出ない残業では・・・。
どちらでお仕事されているんですか?
そうなんです、お金の出ない残業です・・・。
でも職場より気楽なので持ち帰ってやってます。
職場○○なんですね、僕は○○ら辺なんで結構近いですね!
近いですしもしよければ暇ができたらご飯でも行きましょー^^
そうですね!近いですね!!
ぜひ、ご迷惑じゃなかったらご飯お願いします
迷惑とかないですよ。いつも一人でご飯食べてるので付き合ってくださいw
○月前半とか暇な日ありますか?
忙しければ急がなくてもいいですよー。
こんな感じですぐにメシの予定を取り付けます。
プロフィール情報からメールを始めて、テキトーに仕事の話に振っています。別に「休日は何してる?」とか何でもいいんですけどね。
やり取りの長さについては長い短い人によって感じ方が違うと思いますが、それなりに丁寧に返してれば警戒心の強い女性やそもそも会う気のない女性以外はOKをくれます。
俺自身、もっとも確実なのが5通目以降だと思います。3通目は早いですし、5通目はちょっと早いかなと思いますが俺のように一日一通ペースで送っていると知り合ってから数日が経過しているので心理的に「会ってすぐ誘われた」という印象が消えているんでしょうね。
なので目安としてですが、メール5通目以降か、メール開始1週間前後を一つの食事に誘う目安にしてみるとより確実だと思います。
もちろん、ただの目安なので早く誘ってもいいですし、慎重にメールを重ねてもOKですが、遅らせれば遅らせるほど誘ったときにOKがもらいやすくなります。俺は5通目以降に誘って断られたことがありません。
ただ、知り合った日(マッチングした日)の5通目と知り合って5日後の5通目はやっぱり違ってて、知り合って5日後の5通目など日数が経過した上で誘うのがやはり確実ですね。
時間というのは信頼や誠実さを与える意味で結構重要な部分です。多分すぐに誘ってくる輩ばかりだから慎重になるといい面もあるんでしょうね。
時間をかけたくないという人にはこの「マイペース戦略」はあまりおすすめできないですが、時間をかけてでも会いたい人はプロフィール写真とプロフィールをしっかり書いた上でマッチングしたor相手から「いいね!」をもらった場合であればほぼうまく行くはずです。
俺は結果的に言えば「本気で」付き合いたい女性とは出会えませんでしたが本当に「恋人作り」は簡単です。恋人作りたい人はペアーズやってみるといいですよ。
プロフィール写真のコツ
顔アップ(バストアップくらい)
引きの写真(できれば複数人の友達と写ってるやつ)
スポーツをやっている写真
だいたいこの6枚があれば無双とは言いませんが余裕です。極度のブサメンでない限りは。
ペアーズのプロフィール写真のコツおさらい
基本的にブスだろうと何だろうとやると決めた子に対しては初回はおごってました。
二回目以降は初回デートの食いつきから見て、やれると判断できそうな子はおごってましたし、無理だと感じたら割り勘でいいと思います。
ただ、俺はお金にはあまり困っていないので(嫌味ではありません)抱きたいとさえ思わなかった子以外は基本的におごってます。割り勘でいいよという子は割り勘かちょっと出してもらうこともありましたが。
だからお金がかかって仕方がなかったんですけどね…。
ペアーズ(恋活)は目的を間違えると難しい
出会った分母数が少ないのであまり参考にはならないと思いますが、やってみて思うのは
ペアーズを使っている女性の内約はこんな感じかなと思います。
実際のところ1割くらいはビジネス目的とかサクラみたいなのもいると思いますがそういう人とは出会ってません。
これを見ると分かるように、ペアーズはセフレ(セックスフレンド)などの体関係目的で使うのも有りと言えばありだし、一夜限りの体の関係を持つことはできますが、時間はかかるし、お金もかかるのが現実ですね。
ほんとなかなかガードが堅いというより本気な子が多かったので時間とお金(メシ代など)ばかりがかかります。
セフレを作るのには向いていない!セフレが欲しけりゃ出会い系
ペア―ズは友達~恋人探しには非常に適していると思いますが、体目的の利用はあまり向かないのが4ヶ月間課金してみて思うところです。
真剣度の高い女の子を遊びに使うのは人によっては心が痛みますからね。こんなん慣れですが。
セフレとか体の関係だけを目的に使うならFacebookは別垢を作るとか、女を傷つけるつもりで使うとか、お金も時間も多少かかるかもしれない覚悟は持って使う必要があるかもしれません。
というより継続的な体の関係目的(セフレ目的)であれば間違いなく出会い系サイトを使った方が効率的です。
恋活サイトのペアーズも括りで言えば出会い系ですが、もっとアダルトな出会いができる恋活に該当しない出会い系サイトもあるのでそういったのを使う方がいいですね。
ヤリ目で使うと罪悪感も募るし、あまり効率的ではないので正直セフレ作りには向きません。ワンナイトラブ的な一夜の関係は持ててもセフレは嘘ついて付き合うとかしないと難しいかもしれませんね。実際今口約束での彼女が一人います…ごめんなさい。
セフレが欲しい人は「セフレの作り方」などで検索すればその手のサイトは多く紹介されているのでそちらを参考にしてみるといいと思います。一つ挙げるなら最強はこれですね。
参照:5分でわかるセフレの作り方
使用当初と今のペアーズを比較してみると…
俺が使っていた2015年~2016年の年末年始から比べても、会員数がどんどん伸びているのかどんどんどんどん会員の質も下がってきているような気がしますw
男性会員も女性会員も増えたため、または時間の経過とともに気付いてきたのか、若いだけの勘違いブスのいいね数も減ってきています。会員数が伸びれば新しい子も増えますが、探すのも面倒になるし、いいねが多い子はなんか勘違いしちゃってる子が多く、面倒くさいのでペアーズ自体が使いにくくなってきている気もします。
俺は今は無料会員に戻してたまに覗くだけです。恋活サイトで体のパートナーを探すのは心が痛むのでしばらくはやらないです。でも恋人探しにはいいと思います。ほんと簡単に出会えますし、誠実&初回はメシおごるくらいで臨めば女なんて簡単に落ちますから。
読み返してみるとクズでゲスな最低野郎ですが、ネットを使えば恋人なんて簡単にできます。彼女いない歴=年齢なんて1ヶ月実践すればストップできると思いますよ。ネットの出会いなんて動けるか動けないかの違いでしかないです。
改めて言いますが、ペアーズは彼女作りにはとても向いているいいサイトです(ワンナイトラブもそれなりに向いてます…)。でもセフレ作りには向きません。それが俺が4ヶ月実践してみたペアーズの結論です。