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トレーニングメニューを組みやすくなる
毎日部位を変えて筋トレを行っている方は、筋肉痛がある意味トレーニング記録になっており、今日はどこをやるべきかなどわかりやすいと思います。
しかし、毎日通える人ばかりではないはず。
その場合、つい最近どんなトレーニングをして、どのくらいの重さでどのくらいの回数出来たのか、うっかり忘れてしまうことはありがちです。
そんな方にとっては、まめに記録することが非常に大切。
自分がどんなトレーニングをやっていたのか把握せずに、なんとなくの重さやなんとなくの回数では、せっかくの筋トレが中途半端になってしまい、効率が悪くなってしまいます。
自分の日々のトレーニング内容や記録をしっかりメモしておくことで、やるべきトレーニングを把握しましょう。
数値を並べて書くことで、どのトレーニングが比較的得意か苦手かが分かります。
どんなトレーニングを重点的に行わなければいけないのかがみえてくるはずです。
また、トレーナーにいざ見てもらおうとした時に、いままでの記録があったほうが自分の現状を的確にトレーナーに伝えることができ、より自分の理想の体型になるために最適な提案をもらいやすくなるでしょう。
筋トレ記録のつけ方テンプレート
種目名・重さ(kg)・レップ数・セット数
チート(チィーティング)
上記が筋トレ記録として残しておくべきものの一例です。自分が必要としているデータを記入するようにしましょう。
初めての場合は、日付・種目・重さ・レップ数・セット数がわかるようにさえ記入しておけば、記録としては十分だと思います。
また、1ヶ月に一度くらいの頻度で体型の写真を残しておくと、後で振り返った時に見た目の変化がよくわかります。
ダイエット目的の方は、筋トレ記録と合わせてランニングマシンを利用した特の消費カロリーも合わせて記録しましょう。
ここからは実際にどんな形で記録するのが自分に合っているか判断してもらうために、アプリでの記録とノートでの記録のそれぞれのメリットデメリットをご紹介します。
アプリで筋トレ記録・日記をつける
筋トレ記録のためのスマホアプリが数多くあります。筋トレ記録をしようと思ったらまずアプリを探すという方も多いですよね。
スマホアプリで筋トレ記録をつけるメリット・デメリットを見てみましょう。
データを集計してくれる
機種変時にデータの引き継ぎが
アプリによっては遡れない
必ず持ち歩くスマホにアプリをダウンロードしておけばノートとは異なり忘れてしまうことはありません。
筋トレ中にペンを握ってメモをするのが嫌な方やペンやノートを忘れてしまいそうな人はアプリがおすすめです。デート集計の機能もアプリ特有なので、自分の筋トレの集約データが欲しい方もアプリの方が良いでしょう。
とても便利な反面、注意しておきたいところもあります。
例えば、アプリのサービスが終了してしまうとそのうちアプリの不具合が増え使いづらくなったり、使用することもできなくなる可能性があります。
また、うっかり携帯を無くしたり壊したりしてしまいバックアップを取っていないと一瞬で今までのデータが消えるなんてこともあります。
バックアップをこまめに取り、どうしても消えて欲しくないデータはスプレッドシートに入力するかノートに手書きをするなどの使い分けが必要です。
筋トレ記録に便利なおすすめ無料アプリ
LIBRARY【ios】
幅広いトレーニング種目がデフォルトで登録してあり、重さ(自重)や回数(秒数)も細かく指定が出来て、筋トレメニューがとても入力しやすい仕様になっています。
数値を入力するフォームだけでなく日記のようにコメントも残せるフリースペースもあるので便利です。
筋トレ記録SNSなので、ツイッターのように「#ジムトレ」といったようなタグ付けができる機能もあります。
他の人がどんなトレーニングをしてるか覗けたり、連続投稿すると「連続投稿バッジ」が記録ページについたりする機能もあり、単なる記録だけでなくモチベーション維持にも貢献してくれます。
投稿を非公開にすることもできるので他人の目に触れないようこっそり記録も可能。
SNSとはいってもTwitterやInstagramのようなDM機能はないので、SNS特有の面倒事も避けられます。
シンプルで見やすく優しい色合いなデザインなので筋トレ女子にもおすすめです。
唯一欠点なのが、記録を遡りづらいこと。だいぶ前の投稿をチェックしたいときにはたくさんスクロールしなければいけません。
頻繁に振り返りをしたい方には不向きですが、SNSとして楽しみながら記録を継続したい方にはおすすめです。
LIBRARYをダウンロード
筋トレ記録・カレンダー・筋トレデータグラフの3つの機能が備わっています。
筋トレ記録をすると、重量や回数などのデータを自動で集計しグラフが作成されます。筋トレを継続した時に自分の成果や課題が目に見えてわかるようになるので非常に便利です。
もちろんメモも残せるので自由な書き込みも可能ですし、画像を載せる欄もあるので体型の写真や食事メニューも一緒に記録できます。
また、カレンダーには日々どこのトレーニングをしたかマークがつくので、自分のトレーニング習慣が一目でわかります。データを遡るのも簡単です。
「あれ、この日何のトレーニングしたっけ?」と忘れてしまったときに投稿を遡ることなく即座にわかるので、便利すぎます。
デフォルトで登録されている種目が少ないので、中上級者が使用する際にはメニューを手動で追加する必要があります。
とはいえ基本的なメニューは元々登録されているので、普通に使う分には不自由しません。
筋トレ日記をダウンロード
ノートで筋トレ記録・日記をつける
ノートでつける一番のメリットは、携帯を触らなくてもいいこと。
筋トレ中にささっと記録をつけたいけれど、「ジムのマシンやダンベルを触った手で携帯に触りたくない!」という方にはノートはとてもおすすめ。
スマホは持ち運びに便利ですが、ノートならささっと手軽に書けるので記録も続けやすいです!
筋トレをするとき用のバッグがある方は、その中にいつも忍ばせておくようにすれば忘れずに済みますね。
ゴールドジムのトレーニングノートがおすすめ
ゴールドジムのトレーニングノートは、たくさんの筋トレをする人に愛用されています。
小さすぎず大きすぎず、書きやすく持ち運びやすいサイズ感で記録も手間取りません。
一見すると普通のノートですが、トレーニングのアドバイスやRM換算表(MAX重量早見表)などもついているのでトレーニーにおすすめです。
ゴールドジム(GOLD’S GYM) トレーニングノートG9500 G9500
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ゴールドジム(GOLD'S GYM)
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日々の筋トレデータを記録して変化を楽しもう
筋トレの記録方法について紹介しました。
筋トレの記録をつけるメリットは、
成長が目に見えて分かる
トレーニングメニューを組みやすくなる
自分の弱点を知ることができる
でしたね。筋トレ記録として書く内容は、
種目名・重さ(kg)・レップ数・セット数
チート(チィーティング)
などを基本にその他メモしておきたいことなどを書いておけるといいですね。月一で体型の写真を撮っておくのもお忘れなく。
ノートやアプリを有効活用して、筋トレの記録を自分にあったスタイルでつけて、筋肉の成長に役立てていきましょう!
理想のボディになれるよう応援しています。
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和食 のまとめ・ライフハック| BIJOH(ビジョー) -斜め上を行く発想のビューティー&ヘルスケア、子育ライフハック - Part 5
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巨大地震、火災、水害…自然災害から会社を守るには!? | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
現代では特定分野の知識を活用する力という意味合いでリテラシーと表現されており、防災リテラシーは防災の正しい知識を持ち、災害発生時に適切な行動をとるための力のことを指します。
防災レジリエンスがBCPや防災対策などリスクに備えるための対策であり、防災リテラシーが災害発生時に被害を最小限に抑えるための判断・行動であると考えることができます。
コロナ禍では新型コロナウイルスと自然災害による複合災害などリスクが複雑化しており、被害を最小限に抑えるためにより防災レジリエンス・防災リテラシーの向上が重要になっています。
詳しく防災リテラシーを知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
防災リテラシーが災害時に重要な理由と向上させる5つの方法 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス この記事では防災リテラシーの基礎知識と鍛えるための方法、導入するべき防災対策などを紹介していきます。この記事を読むことで適切に防災リテラシーを向上させることができるので、ぜひ参考にしてください。 FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
防災レジリエンス向上のための鉄則5選
では防災レジリエンスをどのように高めていけば良いのでしょうか。この章では防災レジリエンスを向上させるための主な対応を説明していきます。
BCP・防災マニュアルを策定する
企業の場合は、災害などのリスク発生時に備えて事前にBCP・防災マニュアルを策定しておきましょう。BCPとは災害や事故など企業を取り巻くリスク発生時にその被害を最小限にし、事業継続または早期復旧を図るための計画のことです。
BCP・防災マニュアルにはリスク発生時の対応を具体的に定めておきますが、BCP・防災マニュアルが導入されていない状態で災害などのリスクが発生すると混乱が生じることが適切な判断ができず早期復旧が図れないだけでなく、さらなる被害の拡大へつながる可能性もあるので、注意しましょう。
これまでのBCP・防災マニュアルは、今ある経営資源(ヒト・カネ・モノ)に基づいて対応が定められていますが、コロナ禍の今の状況下では新型コロナウイルスの影響で想定以上に経営資源が不足する事態に陥るおそれがあるため、大規模な災害によって従業員と連絡がとれないなど経営資源自体にリスクが発生した場合の対応も定めておくことが大切です。
BCPと防災マニュアルを詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
コロナ禍でBCPが重視される理由と策定する上でのポイント | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス この記事ではコロナ禍におけるBCPの基本と新型コロナウイルスを踏まえたBCP策定のコツなどを紹介していきます。この記事を読むことでコロナ禍に対応するBCPの理解が深まるので、ぜひ参考にしてください。 FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
コロナ禍で導入するべき防災マニュアルの基礎知識と策定手順 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス この記事ではコロナ禍における防災の現状と新型コロナウイルスを踏まえた防災マニュアルの策定方法などを紹介していきます。この記事を読むことで集団感染リスクを低減させるための理解が深まるので、ぜひ参考にしてください。 FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
今こそ欧米から学べ 日本企業がBCPで失敗するワケ JX米重×慶應大学大林教授 特別対談 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
BCP4.0 次代のレジリエンス経営 JX米重×KPMG浅沼様 特別対談 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | ※当記事は、日本経済新聞出版の許諾を得て転載しています。 掲載日:2021年6月21日 FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
定期的に災害を想定した訓練を行う
BCP・防災マニュアルは、策定したらそれで終わりではありません。災害発生時に機能するのかを確かめるために定期的に訓練を行いましょう。訓練には災害などリスク発生時のシナリオが欠かせませんが、訓練の目的が不明瞭なまま、形骸的に繰り返しているだけでは想定外の事態に陥った際に対応できなくなってしまうため、地震から火災など訓練を行うたびにシナリオの内容を変更することが大切です。
訓練終了後には参加者と意見交換を行なって、策定したBCP・防災マニュアルがきちんと機能しているのか確かめ、内容を改善し、より効果的な対応を目指しましょう。
またコロナ禍の現在では、大人数で対面で行う従来の訓練は新型コロナウイルスの集団感染につながるおそれがあるため、オンラインで机上訓練を行うと安心です。
詳しくコロナ禍での防災訓練を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
オンライン防災訓練が推奨できる理由と開催するための鉄則 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス この記事ではコロナ禍における防災訓練の現状と集団感染リスクを防ぐオンライン防災訓練の基礎知識を紹介していきます。オンライン防災訓練を実施する際に役立つので、ぜひ参考にしてください。 FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
出水期直前に振り返る、20年九州豪雨では何が起きていたか? | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
防災グッズを確保しておく
災害発生時に安全に避難生活を送るために防災グッズをあらかじめ備蓄しておきましょう。一般的に電気・水道・ガスなどのライフラインの復旧や人命救助が落ち着くまでに3日程度かかると言われています。
大規模な災害によって復旧が長引く場合も想定して、3日分を必要最低限とし、余裕をもって1週間分の防災グッズを用意しておきましょう。
企業の場合は、東日本大震災で約515万人の帰宅困難者が発生したことを機に東京都帰宅困難者対策条例17号で防災グッズの備蓄が求められています。
【東京都帰宅困難者対策条例条例17号】
事業者に従業者の一斉帰宅の抑制と従業者の3日分の食糧等の備蓄についての努力義務を課します
対象になるのは正規・非正規を問わずに同じオフィスで働く全従業員であり、全従業員分の防災グッズを確保しておくのが望ましいです。努力義務とあるように違反したとしても現時点ではこの条例に関する罰則を受けることはありませんが、企業には労働契約法5条で従業員に対する安全配慮義務が法的に課せられています。
使用者は、労働契約に伴い、労働者がその生命、身体等の安全を確保しつつ労働することができるよう、必要な配慮をするものとする
企業が防災グッズを用意しなかったことが原因となって従業員が被害を受けた場合、安全配慮義務違反として法的責任を問われ、損害賠償金を支払わなくてはなりません。そのため、できうる限りの防災グッズを用意しておきましょう。
またコロナ禍の現在では新型コロナウイルス対策の一環としてテレワークが実施されている場合も多いですが、災害発生時に従業員が在宅避難も選べるように従業員の自宅にも防災グッズを用意しておくように促すと安心です。
Withコロナ時代の最新労務管理 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | オフィスでも新型コロナウイルスに感染する時代、テレワークの推進、デジタル印鑑・契約書の推進など「職場」の枠を超えて、新たな労務管理が求められています。本資料では「職場」の概念が無くなってきた今こそ必要な最新労務管理情報について説明しています。 FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
ハザードマップを確認する
自然災害の発生に備えてあらかじめハザードマップを確認しておきましょう。ハザードマップとは、あらかじめ災害の状況や範囲をこれまで発生した災害履歴に基づいて予測し、安全な避難場所・避難経路を記載した地図のことです。
国土交通省や自治体などのHPで水害や地震など自然災害の種類別に用意されていますが、あくまでも予測であり、複合災害の発生によって安全とされていた避難場所・避難経路も被災するおそれもあります。そのため、複数のハザードマップを確認した上で2箇所以上の避難場所・避難経路を選んでおきましょう。
詳しくハザードマップを知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
ハザードマップがリスクの特定で重要な理由とその基礎知識 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス この記事ではハザードマップの基礎知識とハザードマップを使った解説、リスクに備えるためのその他の対策などを解説しています。この記事を読むことでリスク対策のヒントになるので、ぜひ参考にしてください。 FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
ハザードマップはなぜ重要か?〜あらゆるリスクは「まさか」を上回って襲う〜 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
リスク情報を日頃から収集する
災害などのリスクはいつどこで発生するのか分かりませんし、的確な初動対応を直ちに行うためには正確な状況把握が重要なので、日頃のリスク情報の収集は必要不可欠です。
リスク情報を収集する手段にはテレビやラジオなど様々ですが、近年は企業や自治体でSNSを使ってリスク情報の発信・収集するソーシャル防災が利用しています。
SNSは発生した災害などのリスク情報がほぼリアルタイムで投稿されており、現地に赴かなくてもテキスト・映像・写真で具体的に状況を把握できるという大きなメリットがあり、現在は報道機関も取材のために活用しているのです。
しかし人の目ではSNSに投稿されたリスク情報の正誤の判断が難しく、分析に時間がかかるため、リスク情報の入手から初動対応の開始までにタイムラグが空いてしまうという問題があり、企業や自治体はソーシャル防災を有効活用するためにFASTALERTなどのAI緊急情報サービスの導入を進めています。
BCPや防災対策などを目的としてすでに全ての民放キー局や大手報道機関、一般企業、自治体で幅広く導入されているFASTALERTによって、迅速なリスク情報の収集と初動対応を開始することができるのです。
迅速なリスク情報の収集は事業の被害を抑えるための初動対応を開始する上では必要不可欠なので、リスク情報の収集をスムーズに行いたいとお考えの担当者さまは、ぜひFASTALERT基本紹介資料から資料をお申し込みくださいませ。
※FASTALERTは、企業・自治体のお客様専用のサービスとなります。
※ソーシャルリスクレポートなどその他の資料は、こちらの資料ダウンロードからご覧ください。
リスクは常に変化していくという特性をもっていますが、コロナ禍の現在ではリスクがさらに複雑化しています。この状況をふまえてリスクによる被害を最小限に備えるために総合的に防災レジリエンスの向上を図る必要があるのです。
この機会に今一度、取り組んでいるBCP対策・防災を見直して、どのような内容が最善なのかを考えましょう。
巨大地震、火災、水害…自然災害から会社を守るには!? | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
今こそ欧米から学べ 日本企業がBCPで失敗するワケ JX米重×慶應大学大林教授 特別対談 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
BCP4.0 次代のレジリエンス経営 JX米重×KPMG浅沼様 特別対談 | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | ※当記事は、日本経済新聞出版の許諾を得て転載しています。 掲載日:2021年6月21日 FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
出水期直前に振り返る、20年九州豪雨では何が起きていたか? | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス | FASTALERT | AIリスク情報配信サービス
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防災意識の向上につながるNewsDigestの「精密体感震度」を体感してみよう
企業における水害の危険性と的確な初動対応を行うための鉄則
AIでリスク情報をもっと速く、簡単に
AIで正確性・速報性・信頼性を最重視するFASTALERT(ファストアラート) について詳しく知りたい方はこちら


langs: ja en en en ja en en en ja it ja ja ja ja ja ja ja ja de de ja

text:
TAKAHIRO KITAMURA.COM — CC TEDxKids@Chiyoda 【TEDxKids@Chiyoda 2014】 ...
All music compose and sound design by Takahiro Kitamura.
Submit a post
CC TEDxKids@Chiyoda
【TEDxKids@Chiyoda 2014】
今年度のコンセプトから関わらせて頂いていたTEDxKids@Chiyodaが先日 3331 Arts Chiyodaにて開催しました。
このコミュニティに参加出来、仲間に出会えて、素晴らしいイベントの開催に関われた事を嬉しく思います。
2012年開催のまとめ動画の音楽から参加し、2013年にキービジュアルメイキング映像とオープニング曲を制作、
今年は PV・キービジュアルサウンド・会場音・アプリケーションと開催に関わるほぼ全ての音楽を作らせて頂き、様々な分野の方と音楽で関わる事が出来ました。
会場デザインのなかね まいさん、キービジュアルのTakeshi Kawanoさん、オープニングムービーの佐藤竜市さん、携わった全ての方々の「Unknown Colors」な作品の一部に音楽が使われており、新しい色をそこに与えられていたらとても幸せです。
日本アカデミー賞優秀音楽賞作曲家の渡邉崇さんに終演後に曲の事を仰って頂き、凄く自信になりました。
今年は登壇者のスピーチに何度も涙を浮かべてしまいました。伝える事を恐れず発せられた全ての思い・願い・アイディアが世界に届く様に願っています。


langs: ja ja ja ja ja de nb ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
先日アメリカの西海岸に旅行に行きました。言葉も地理も分からない場所でのスマホの存在は本当に頼りになるものですが、何も考えずに国内のように使っていると、帰国してから高額な請求がくる、俗にいう「パケ死」になるという話を聞いて、「さてどうしたもんか」とネットを検索。
すると海外でもLINEなら普通に使っても問題なしということを知りました。wifiを上手く使えばパケットは使わないし、なによりLINE通話なら電話もタダ。凄い時代になりました。
しかもアメリカなどは、空港やホテルはもちろん、スターバックス、マックのような大手チェーンの飲食店以外でも、いたるところにフリーwifiポイントがあるのでとても便利。それでもいろいろと調べているうち、フリーwifiにも安全性からいくつか問題点があることが分かり、日本でレンタルwifiを借りていくことにしました。
郵送でも空港でも受け取りは可。小さいからポケットにも入るし、1台で5機までつなげる。これさえあれば市街地から離れた場所でも、したい時に普通に日本とやり取りができる。
1人1台持てばバラバラに行動していても更に安心。LINEとレンタルwifi、この組み合わせはこれからの海外旅行の定番になるかもしれません。


langs: en en ja en ja ja ja en ja ja ja en en ja da zh ja ja en ja ja en en en en en ja en ja ja en en ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja da zh ja ja ja en en en en en ja en en en en en en ja ja en en ja da zh ja ja ja en en ja en en en ja ja en ja en ja en ja en en ja en en en ja ja ja en de ja en ja ja ja en en es ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en en en ja ja ja ja ja ja en en en en ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en

text:
We are sorry to inform but we will stop selling vegetables for three to four months after the week of July 16th. To receive the vegetables in the week of July 16th, please order by 8:30 AM on July 14th. We will restart selling after three to four months.
There are also 20 white radish left. The first comes first serve so please order ASAP.
Japanese taro will be stopped selling as well.
We have only the below number of stock so please order asap.
To order, please write to sales@yesfoodservice.com.au .
We are very sorry to inform that we have to finish so suddenly.
We will update the blog as soon as the new information arrives.
宜しくお願い致します。Thank you.
Posted by Yes Food Service Pty Ltd at 16:35 No comments:
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11 July 2012
シルバービート、ビートルートの魅力!
Silverbeet and Beetroot, what kind of vegetables they are. These vegetables are not very common for Japanese people so here are some information of these veges and receipes in English and Japanese.
「シルバービートとビートルートって何ですか?」という声を良く耳にするので今日はそんな日本人にあまり馴染みのないシルバービートとビートルートの魅力について載せることにしました!
シルバービートはニュージーランドではお馴染みの野菜で年中スーパーで見られます。
ほうれん草よりも鉄分が豊富で、茎の部分は少し硬めですが炒め物、煮込みといろいろと使える野菜です。
味は白菜に似ていてベータカロチン、ビタミンCも豊富でとても体に良い食材です!
若い葉はサラダにしたり生で食べたりすることもできます。
シルバービートのレシピをいくつか以下に載せてみましたので参考にしてみてはいかがでしょうか?
茹でて食べてもシンプルで美味しいですし、ベーコンやハムと一緒にバターで炒めてもとても美味しいです。パイにしても美味しいようです。食卓の色合いも良くなりますね!
http://www.taste.com.au/recipes/25000/silverbeet+pie
http://www.taste.com.au/recipes/14399/chicken+and+silver+beet+rolls+with+fresh+tomato+sauce
http://www.taste.com.au/recipes/25802/chicken+with+silverbeet+and+balsamic+tomato+salsa
http://www.recipe-blog.jp/viewer/item/11218006
ビートルートにはビタミンCが多く含まれ、葉も鉄分豊富です。
人参やスイートコーンより糖分を多く含み、最も甘い野菜の一つです。
ビートルートの赤い部分は皮をむかずに茹でたりアルミホイルで包んでオーブンで蒸し焼きにすると美味しくなります。少し冷ましてから指でこすると皮は簡単にむけます。火を通す場合はスライスしてバターを添えて食べたり、甘酢につけてピクルスにすることもできます。生の場合は皮をむいてから粗くおろし金でおろし、サラダに入れることもできます。若い葉と茎はくせがなく食べやすく、ややホウレン草にも似ています。
中欧と東欧にはビートルートを用いたスープが何種類かあり、ウクライナ料理のボルシチには欠かせない野菜となっています。北米ではサラダバーに酢漬けのビートルートが置いてあったりもします。
消化器系から血液系の病、そして便秘にも効果があります!!
ビートルートを用いたレシピもウェブサイトで沢山紹介してありますので是非参考にしてみて下さい!ミキサーにかけてジュースにしても美味しいみたいです。
http://recipe.rakuten.co.jp/search/%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%88/
http://www.taste.com.au/recipes/19894/warm+beetroot+salad
http://cookpad.com/recipe/408243
次回(7/16)販売のお野菜 (Vegetables for week of July 16th)
ほうれん草(Spinach):                $2.00 / bunch
カブ(Turnip):                                  $3.00 / bunch
ネギ(Spring Onion):                     $3.00 /  bunch
人参(Carrot):                                   $3.00 / bunch
ビートルート(Beetroot):        $3.00 / bunch
シルバービート(Silver beet):$2.20 / bunch
上記全てオーガニックです! All above veges are organic!
その他、里芋も販売中 (We are currently selling Japanese Taro as well)!
XS Size :               $7.5 / kilo
S Size:                   $8.5 / kilo
M Size:                 $6.5  / kilo
ご注文はsales@yesfoodservice.com.au までどうぞ!
締め切りは7/12(木)16:30です。その後の注文は場合によりけりです。
Please order to sales@yesfoodservice.com.au by July 12th at 4:30pm.
After that, it depends on the situation whether you can order or not.
You can still send e-mails and we will answer.
Posted by Yes Food Service Pty Ltd at 11:38 No comments:
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10 July 2012
7月16日にオーガニック野菜を入荷します
7月16日に予定しております入荷野菜は下記の通りとなります。
Following are the vegetables we will be selling in the week of July 16th.
ほうれん草(Spinach):                $2.00 / bunch
カブ(Turnip):                                $3.00 / bunch
ネギ(Spring Onion):                   $3.00 /  bunch
人参(Carrot):                                $3.00 / bunch
ビートルート(Beetroot):        $3.00 / bunch
シルバービート(Silver beet):$2.20/ bunch
フェイスブックでもブログの情報を更新しております。
We are updating the information of our blog on Facebook as well.
Facebook =(Yes Food Service Pty Ltd)
里芋も下記の値段で同時に販売しております。We are also selling Japanese Taro at the same time.
XS Size :               $7.5 / kilo
S Size:                   $8.5 / kilo
M Size:                 $6.5  / kilo
値段はPer KG(KGにつき)なので1kg以上買わなければいけないというわけではありません。
1kg以下の注文でも受け付けております。例えば里芋は(XS)は500gだと$3.75となります。
You do not need to buy per 1 kg, but can request any gram. For example, if you purchase 500g of XS size, the price will be $3.75.
注文はsales@yesfoodservice.com.au までお願い致します。
To order, please e-mail to sales@yesfoodservice.com.au.
余裕をもって入荷するようにしておりますが、お陰様で、毎回完売しております。
We always get extra number of vegetables but they are usually sold out quickly.
確実に欲しい!という方は12日(木)16:30までにご連絡いただければと存じます。
If you want the vegetables for sure, please order by 4:30 pm on Thursday, July 12th.
カウラのお野菜は無農薬・無肥料で安心なだけでなく、お野菜の持ちが普通のお野菜と全然違います!Vegetables from Cowra are not only organic/no-fertilized but they also stay fresh longer than other vegetables.
オーダーを頂きましたお客様から順番に販売するようにしておりますので、売り切れの場合はご了承願います。First comes first serve so please order asap.
Posted by Yes Food Service Pty Ltd at 12:10 No comments:
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03 July 2012
7月9日にオーガニック野菜を入荷します!
いつも弊社のオーガニック野菜を御愛好いただきありがとうございます。
7月9日に予定しております入荷野菜は下記の通りとなります。
大根(White Radish):          $3.30 / piece
ほうれん草(English Spinach): $2.00 / bunch
大根の入荷は今回で最後の予定ですので是非まとめてお買い上げ下さいませ!
(This is the last week we sell white radish this year!)
来週から大根は時期的に販売出来るかどうかが保障できません。
販売が可能になったとしても質が少し落ちていたり、カット販売といった形をとるかもしれません。
里芋も下記の値段で同時に販売しております。
里芋(XS): $7.5
里芋(M): $6.5
値段はPer KG(KGにつき)なので1kg以上買わなければいけないというわけではありません。
1kg以下の注文でも受け付けております。例えば里芋は(XS)は500gだと$3.75となります。
注文は sales@yesfoodservice.com.au までどうぞ!
余裕をもって入荷するようにしておりますが、お陰様で、毎回完売しております。
確実に欲しい!という方は5日(木)16:30 までにご連絡いただければと存じます。
次回入荷は7月16日(月)の予定となります。
カウラのお野菜は無農薬・無肥料で安心なだけでなく、お野菜の持ちが普通のお野菜と全然違います!
オーダーを頂きましたお客様から順番に販売するようにしておりますので、売り切れの場合はご了承願います。
Posted by Yes Food Service Pty Ltd at 15:26 No comments:
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昨日22本入荷した山芋ですが本日の午前で全 て売り切れてしまいました。次の入荷は来年の5月頃になる予定で す。もしその前に入荷できるようなことがあればまたお知らせさせ て頂きます!次は11月に牛蒡を仕入れる予定ですので興味のある 方がいましたら是非sales@yesfoodservice.com.au までご連絡下さいませ。数に限りがありますので売り切 れの際はご了承下さい。
Posted by Yes Food Service Pty Ltd at 14:27 No comments:
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02 July 2012
本日山芋を入荷しました。
お値段は$35.00 / kg です。
一本の重さは150g - 280 gになりますので$5.25 - $9.80 となっております。
シドニーではなかなか手に入れることができない貴重な食材です!
ご興味がありましたら是非 sales@yesfoodservice.com.au までご連絡下さい。
Posted by Yes Food Service Pty Ltd at 13:31 No comments:
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langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk uk ja uk ja uk zh zh uk uk ja ja ja ja ja en

text:
珪藻土にして本当に良かった!共働きの私達にとって、外ではなかなか洗濯物を 干すことができず夜に洗濯をし室内干しをしますが、朝には乾いています。保育園に通っている娘の大量に必要な着替えも不自由しません。
家の中でお気に入りの場所、理由を教えてください。
リビング。吹き抜けを設け、とても開放感がある。夏は涼しく冬は床暖でポカポ カして、一日中いても居心地の良い空間。
特にどの部分をこだわりましたか?
キッチン・・・通常よりも広く取りました。BBQをやった際、4人で作業をして も窮屈感もありませんでした。 今後は子供の成長とともに、一緒に料理をしたいと思います。
これから家を建てられる方へアドバイスがありましたらお願いします。
実際に住まわれている方の家を拝見させてもらうことをオススメします。良いと こ取りができます。
ご主人様から何か一言。
初めて「つくし工房」へ行った日の帰り道『つくしさんで決定だね』と、夫婦で 話したことを思い出します。あれから2年半が経ちますが、その直感に間違いは なく大満足しています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
とにかく豊富に含まれているのが、トマトピューレで25mg、次にトマトケチャップの20mg、その次にトマトジュース9.3mgって続きます。
生のトマトを召し上がるよりも、トマトピューレによるナポリタンやスープを作って摂取したほうが、とても効率が良いと言えますね。ミュゼ明石の美容脱毛なら美肌トリートメント効果アップ


langs: ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
多くのお客様が選んだ理由としてこの「人」をあげてくれました。
会社選びのポイントが数々あっても、信頼できる担当者や有資格者の存在が最終的な決め手になることも多いと思います。
リアンコーポレーションでは、「この人なら安心できる!」と思ってお任せいただけるように、スタッフや職人の人間力向上のための研修を実施しています。
また、安心の基準のひとつとなるリフォームの資格も多数取得しています。
一級建築士、インテリアコーディネーター、マンションリフォームマネージャー、ホームインスペクターなど、質の高いリフォームを提供できるように日々知識と技術を磨いています。
リフォームにあたり、「お客様にプランを提案する力」は絶対不可欠。 的確な提案を行うために必要なポイントです。
一生のうちにそう何度も経験する事がないリフォーム。「いったい、いくらするのか?」「業者選びはどうすればいいか?」「どうやって進めればいいのか?」リフォームのちょっとした疑問や不安を解消するために、お客様の欲しい情報をもとに「わかりやすいリフォーム」を提案します。
リフォームの主体になることが多い奥様の要望は、営業担当ではなかなか伝わりにくいもの。リアンコーポレーションでは、経験豊富な女性コーディネーターがお客様の頭の中にある要望をカタチにしてご提案を行います。
リアンコーポレーションはこれまで地元の皆様に支えられて2,700件以上の実績があります。ここまで地元宇都宮の皆様に信頼いただけたのは、対応のスピードがひとつの理由だと考えます。
施工はすることができても何かあった時にすぐにお伺いできないと結局信頼を失いかねません。なので、何か起きてもすぐに行ける距離を大切にしてきました。
多くのお客様が「近いから」と選んでいただけます。しかし、会社によっては近くてもすぐに行かないような会社もあるようです。大切な事は「距離が近い」だけでなく、お客様との「関係性が近い」事です。
ありがたいことに以前より、テレビやラジオ、新聞で多数取り上げていただいています。最近では、「情熱企業」というTV番組に弊社を密着取材していただきました。メディアを見て来店される方もいらっしゃるのでその影響は強いかもしれません。
これからも積極的にメディアに露出して、まだまだ不透明なリフォーム業界をもっと、生活者にとって分かりやすく身近なものになればと思います。
「いい職人さんが多いね」とても嬉しいお言葉です。創業した時から職人さんを選ぶ基準は、腕の善し悪しだけでなく、人の善し悪しを重要視してきました。
何故なら、お客様の家にずっといるのは職人さん、腕がいいのは当たり前で、人柄がいいか、人間性がいいかという事がとても大切だから。
小さな工事をどこに頼んだらいいか悩んだことはありませんか?リフォームは実は大半が修理、修繕などの小さな工事。「でも、小さいことは頼みにくい・・・」という声も多い。
リアンコーポレーションは、24時間365日対応いたします。
「大晦日の日に突然お風呂のお湯が出なくなり、家族全員諦めていたけど、リアンに電話したらすぐに駆けつけて修理してくれたので、安心して新年を迎えることができた」というエピソードもありました。
業者を選ぶにおいて「実績」と言うのはとても大切な事。何故なら、それが安心感に繋がるから。お医者さんも手術事例が多い病院などがやはり評判がいい。
リフォームという仕事は簡単な仕事ではありません。よく職人さんも言いますが「新築よりもリフォームのほうが難しいよね」、だからこそ、施工実績が大切です。
ありがたいことに、一度リフォームをしていただいた方のリピートやご紹介から、たくさんのお仕事をいただいています。
私たちが何より大切にしているのは、お客様に「感動」をお届けすること。
私たちの仕事は、単に家を売る、古いものを新しくする、「モノ」を提供することではありません。
「もうだいぶ古くなり傷んできたから・・・」
「直そうと思っていたけど、やっと資金に目途が立ったから・・・」
「母親が和式のトイレで膝を曲げるのが辛くなってきたから・・・」
お客様一人ひとりの「夢の実現」「想いをカタチに」するのが私たちの本当の仕事です。
会社側の考えや発想をやめて、お客様側の目線、考えや発想を基本姿勢とし、私たちがサービスを提供した後のお客様の「気持ち」を何より大切に考えています。
会社選びで「安心」はとても大切なこと。では安心できる会社とはなんでしょうか?「小さな会社よりも大手の方が安心」という気持ちは誰でも持っていると思います。ただ大手だと「毎回担当の人が違って言ったことが伝わっていない。」などという声をよく耳にします。
リアンコーポレーションは違います!しっかりと理念に基づいた理念経営をしています。
一緒に働きお客様の「感動」を創りあげていくスタッフや職人全員がその理念を理解し、体現しています。そのため、一番にお客様のことを考えて生涯の住まいのパートナーとしてご対応させていただきます。
リアンコーポレーションは、リフォームだけでなく住まいに関わる全てに対してサポートが可能です。
年代別の窓口を設けているので、不動産・新築・リフォーム・福祉用具レンタルという業種があります。ゆりかごから墓場まで全て面倒を見させていただくことができるので生涯の住まいのパートナーとして一生お付き合いさせていただきます。
どの業種に対しても一番大切にしているのはお客様の「感動」です。
「感動」に対して妥協なく良い仕事をしていると、リフォームをした方の息子さんを紹介していただき新築のお手伝いをするということも珍しくありません。
リフォームを検討しているけど、誰に頼めばいいの?という方は、まずお電話でお気軽にご相談ください。
スタッフがお話を伺い、アドバイスさせていただきます。
もちろん、ご相談いただいたからといって、必ず工事をしなければいけないということはありません。
しつこい営業は一切しませんし、突然の訪問といった強引な売り込みもいたしません。
リアンコーポレーション
はじめにお読みください
バリアフリーリフォーム
リフォームの仕事について
タイプ別リフォーム業者の特徴
悪質リフォーム会社の手口
リフォーム時期チェック表
リフォームの「教科書」プレゼント
栃木県(宇都宮市,小山市,鹿沼市,真岡市,日光市)を中心に リフォームを行っています。まずはお気軽にお問い合わせ下さい。


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text:
時間を味方につけて買い物をお得に。同じ物を買うなら得するほうがいい
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text:
運動量が少ない犬種なら
出典:http://fuckyeahchihuahua.tumblr.com
高齢者や体質上あまり運動ができない場合には、短時間の散歩で十分な運動量の少ない犬種がおすすめです。
小型犬ならチワワ、中型犬ならボストンテリアやフレンチブルドッグも比較的運動量が少ない犬種です。ただし、これらの犬種とのミックスは組み合わせの犬種によって運動量の多いコもいます。
一緒にたくさん運動したい!そんな犬種は?
とにかく愛犬と一緒に運動がしたい!ジョギングや散歩にこまめに連れて歩きたいなら、ボーダーコリーやゴールデンレトリバー、ジャックラッセルテリア、シェットランドシープドッグなどがおすすめです。
他にもコーギーなど、運動量を多く取りたい犬種もおすすめしたい犬種です。
小さな子供のいる環境で飼いたいなら
出典:http://puppypu.tumblr.com
基本的に介護犬や救助犬として活躍しているような犬種は、小さな子供が不用意な扱いをした場合でも危険なことは少ない傾向にあります。
個体によっても違いますが、大型犬のほうが穏やかな性格は多く、ラブラドールレトリバーやゴールデンレトリバー、キャバリア、パピヨンなどは子供でも安心出来る犬種と言えそうです。
一人暮らしでも飼いやすい犬種は?
しつけにもよりますが、チワワやミニチュアダックスフンド、プードル、シーズー、ビーグルなどは一人でお留守番しても問題無く待っていたり、被毛の手入れも楽な場合も多く、一人暮らしで日中留守勝ちな人にも飼いやすいようです。運動量も特に多いということもないので、短時間でもストレスは溜まりにくいようです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
犬種によってのざっくりした性格やタイプに分けて書いてみましたが、もちろんその中でも細かい性格は分かれてきます。飼い方によってストレスになれば、吠えにくい犬種でも吠えるようになったり、飼い主がいないと不安になる犬もいます。
実際の犬の性質と生活に合わせてしつけもしましょう。
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langs: ja ja ja ru ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja wuu ja wuu ja en ja ja ru ja ja ja ja en

text: 1 おじいさんになったね(オウンゴール私のにほんご論目がまわったはなし ほか)2 おじいさんは山に柴刈りに(奈良に行ってきた動物園に行ってきたお墓参りに行ってきた ほか)3 おじいさんが掘ってみると(かつら論孫ほめ遠足の水筒 ほか)


langs: ja ja ko ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en en nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja nl ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja nl ja en sv fr de de fr fr fr sv en ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Japanese English 繁體中文 简体中文 한국어
でも、ビジネスホテルですから、街との共存は、いい事ですよね。お客様にとっても、便利で、使いやすいと言っていただければ、幸いです。
2017/02/01【公式ブログ】
みなさん、こんにちは。
寒い冬が続くと、ついつい春が早くこないかなと、思ったりしますよね。
世田谷区は、町中に桜の木が多くて、世田谷百景などといって、アチコチに桜の名所があります。東急ステイ用賀の近所にも素敵な桜並木があるので、つぼみがほころび始めるのが楽しみです。
さて、この冬という季節、いろいろな捉え方がありますね。新しい生命が芽吹く前の、休息のとき、または、死のとき。
以前、私はイタリア語を、学んでいた時期があります。そのイタリア語のテキストにあったカレンダーの話が、興味深い物でした。
昔のイタリアでは、農作業の流れで、カレンダーが作られていたそうです。それで、この冬の時期ですが、農業としては、やることがないので、カレンダーもありませんでした。分かっていただけますか?その時代のイタリアでは、カレンダーの月の名前は3月からしかありませんでした。3月=マルソ。英語ではマーチです。1月、2月は、月の名前が無いのです。もちろん、1月とかいう言い方もありませんから、カレンダーからは、抹殺された時期なのですね。
なんとも不便。どのように生活していたのか不可解。まったくもって不思議。
さて、イタリア語のカレンダーの話のつながりで、もう一つ、お話したいことがあります。
皆さん、英語の勉強をしていて、月の名前って覚えずらいと思いませんでしたか。7月ぐらいまでは、いいけど、9月、10月となると、セプテンバーがオクトーバーがと、どれがどれだかゴッチャになりませんでしたか?実はこれ、イタリア語でやると、いたく簡単なんです。
先ほどのカレンダーのやり方で行くと、3月からはじまりますね。3月が一番目の月です。という事は、9月は、7番目の月です。だから、イタリア語で、7番目の月というと、7=セッテ、セッテンブレです。
そこからは、順番で、10月は8番目、8=オット、オットーブレ。11月は9番目、9=ノーベ、、ノベンブレ。12月は10番目、10=ディエーチ、ディセンブレ。
これを、英語風に言い換えると、セッテンブレ=セプテンバー。オットーブレ=オクトーバー。ノベンブレ=ノベンバー。ディセンブレ=ディステンバー。
あえてカタナカで書きましたが、ニュアンスは分かっていただけましたか?こんな風に教えられたら、簡単でしょ?
冬は、カレンダーからも消え去った時期です。早く、春になって、名前のある時期になるといいですね。いろいろな花が咲き始めるのが、待ち遠しいです。
2017/01/24【公式ブログ】
みなさん、こんにちは。
今日は、正月そうそう、病院の話です。
病院に行って診察が終わると、すごい量の薬が用意されますよね。
お決まりの胃薬から始まって、鎮痛剤、抗生物質の薬、などなど。朝、一度に5種類ぐらいの薬を服用することになります。
そして、ついつい、「あれっ、薬は飲んだかな?」となってしまう事も、度々ではないでしょうか。
思わず、そんな事を口にすると、お母さんから、間髪を入れずに叱られます。「だから母さんいったでしょ。薬はね、貰ってきたらすぐに一つ一つに飲む日を書いておきなさいって!そうすれば・・・・・・」 ここぞとばかりに、朝から矢継ぎ早のお小言です。確かにキチンと準備さえしておけば、飲み忘れはないのでしょうけど、そうはいかないのが、薬です。
最近は、便利な箱が売り出されていて、カレンダーに合わせた隙間に、薬を分けて入れて置くことで、飲み忘れが無いようにできます。もちろん、病院に入院したら、そんな箱を枕元に置いていかれます。その他にも、数々の趣向を凝らした製品が売られています。いかに、薬の飲み忘れが多くて、問題かという証拠ですね。ほほえましいというか、こまったというか・・・・
さて、この東急ステイ用賀店の周りには、数多くの大きな病院があります。
人間ドックや、入院の方の看病など、たくさんのお客様にご利用いただいております。人間ドックの方は、まだ病気である事が決定しているわけではないので、まだ安心して見ていられるのですが、(もちろん、当のご本人様は、心中おだやかではないとは思います)、病院に関わる事でご利用いただくお客様は、いろいろとご心配事が多く、大変だと、いつも以上に気にかけながら接しております。病気も回復して、退院、看病の方もホテルはチェックアウトとなると、よかったと私どももうれしくなります。
では、いくつかの病院をご案内させていただきます。
関東中央病院・・・・・・病院の玄関まで行くバスがあります。人間ドックの検診の方が多いようです。
国立成育医療研究センター・・・・成城学園駅行きのバスが出てます。案内に健全な次世代を育成とあります。
国立病院機構東京医療センター・・・恵比寿駅行きのバスが出てます。案内に高度総合医療施設とあります。
日産厚生会玉川病院・・・・・距離としては近いのですが、バスがありません。用賀の駅前からタクシーをご利用下さい。
それぞれ、入院のベッド数も多く、専門分野で有名な病院です。
その他にも、数々の専門クリニックがあります。
人生は健康で、病院などには、縁がないほうが良いに決まっています。でも、そうはいかないのも人生です。
病気のシグナルが出たら、早めに治療をして、再び健康を取り戻して、元の生活に戻れるようにしたいものです。もちろん、処方されたお薬は、キチンと毎日、服用しましょうね。
2017/01/10【バスに乗って】
年初めの元気・・・箱根駅伝
みなさん、こんにちは。
昨日から仕事始めの方も多くいらしたと思います。あっというまに、普通の生活に戻ってしまいますね。
普通の生活をするには、元気が一番。私のお正月の元気の源は、箱根駅伝です。去年の夏から箱根、箱根といい続けて、こちらも、あっという間に、駅伝本番になってしまいました。
2日の朝早くから、東京丸の内から走り始めて、お昼過ぎには、もう箱根芦ノ湖に到着。何時間かのTV放送は、長いようですが、ついつい見続けてしまい、気がつけば、お昼ご飯も食べないでいたりします。
駅伝大会はいくつかあります。元旦には、実業団の駅伝大会がありました。こちらを走るメンバーの中には、去年、大学生として箱根を走った方々もいて、知っている顔が多いので、それはそれで楽しかったのですが、やはり、箱根駅伝は別格の存在です。
第一走者から、期待されたランナーが思うように走れなかったり、以外なところから、調子の良いランナーが飛び出してきて、予想を覆す順位だったり、ドラマがいっぱいです。
今年は、ぶっちぎりの学校がなくて、短い時間に多くの大学がひしめく、スリルのある展開になりました。逆にいうと、時間内にたすきを渡せなくて、失格してしまう大学もなく、よかったと安心して見れました。それでも、やはり復路の最終走者にたすきを渡すときには、5校もの学校がたすきをつなげることができなくて、前の走者とタッチすることもなく走り出す結果になりました。見ていて、こころがつぶれる思いでした。
そんなこんなと、悲しいこと、楽しいことが繰り返し起こるのが箱根駅伝。去年、大活躍だった青山大学が、期待通りの優勝で、大会に新しい記録をうちたてました。そして、なんといってもうれしかったのが、日体大の10位以内、来年の大会のシード権獲得です。日本体育大学の方々には、入試、卒業式などで、東急ステイ用賀をご利用いただいておりまして、なじみの深い大学です。
往路で一時期は13位と、悲壮感にあふれていましたが、走りきってみれば、7位と、大健闘でした。以前、お話しをしましたが、シード権がないと、秋に行なわれる予選会に勝たないといけません。こちらは、去年は50校近くが箱根の切符を目指して出場と、大変に厳しい戦いになってます。日体大の皆さん、本当に良かったですね。
いろいろありましたが、大会が終わり、私は、今年も一年がんばるぞという元気をいただきました。選手のみなさん、素晴らしい走りを、本当にありがとうございました。
さて、皆様の元気の源は何ですか?
心がはずむ出来事はありますか?
今年も、皆様が、笑顔でいられるようにと、祈っております。
2017/01/05【公式ブログ】
皆様、あけましておめでとうございます。
東急ステイ用賀、今年もよろしくお願いいたします。
昨日の大晦日、夕方の空に、三日月でしょうか、月がくっきりと見えていました。その少し上には、金星:宵の明星が本当にキラキラと輝いていました。キリッとした、素敵な夕暮れでした。ということは、本日、元旦の天気は快晴になりますね。
1月1日、元旦は、東京では、私の子供の頃から快晴の日が多いように感じます。一年の始まりが、スッキリとした空気の中で始まるのは、気持ちが引き締まって、いいものですね。今年は良い事がありそうだという予感が町中に満ち溢れているようで、それだけで幸せになってしまいます。
多くの人が故郷に帰ってしまったのでしょうか、道路を走る車も少なくて、町中がガランとしていて、いつもの町が広々と感じます。
空気も新鮮で、清潔感がいっぱいです。
お正月だなんだといっても、いつもの朝と変わらないはずなのに、やはり、特別な日なんだと、実感させられてしまう朝の景色です。
先程、少し外に出てみました。まだまだ暗くて、朝は遠いようですが、空気だけは、すでに新鮮さがあふれていました。素敵な元旦になりそうです。
世界は、少し変わった大統領が生まれたりして、大きく変化していく予感がいっぱいですが、平和であってほしいと祈るばかりです。私は戦争が終わってしばらくして生まれたので、平和な時代を謳歌して育ちました。その平和が長くつづいて今に至っていますが、どうも、最近は争いの嫌なにおいがし始めています。
平和だけは、なんとしてでも守らないといけないと思うのですが、時代の流れとは、計り知れない強さを持っていそうですので、元旦のこの日に、改めて、気を引き締めていきたいと思っております。
いつもここに書いているのですが、世界が平和で、皆さんが自由に旅をできる世界であってほしいものです。
さて、新しい年が始まり、東急ステイ用賀は、これからも、より良いサービスを求めて、日々前進していきます。
それでは、皆様のお越しをスタッフ一同、お待ち申し上げております。
2017/01/01【公式ブログ】
お電話またはメールフォームからお気軽にどうぞ。
〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-4-1
営業時間:24時間 年中無休
Fax. 03-5716-1099
東急ステイ用賀店の設備
用賀ってどんなところ?
1泊 2泊 3泊 4泊 5泊 6泊 7泊 8泊 9泊 10泊 11泊 12泊 13泊 14泊 15泊 16泊 17泊 18泊 19泊 20泊 21泊 22泊 23泊 24泊 25泊 26泊 27泊 28泊 29泊 30泊


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text:
――なるほど。セプテーニさんは、SmartNews Adsの立ち上げ当初から、ご一緒にお仕事されているそうですね。
清水:はい。プレローンチの段階からご一緒させていただいています。比較的後発の広告プラットフォームでしたが、エンジニア組織がとても優秀なこともあり、直近の「oCPC」をはじめ、様々な機能が追加されています。
――確かに、前回の取材では、エンジニアの方々がそれぞれ、マーケティングや広告商品を考えながら取り組まれている印象でした(前回の記事はこちら)。
川崎:アドテクノロジーの機能追加は、営業が拾ってきた広告主様の声から開発されるケースが多いと思います。ただ、我々の場合はプロダクトアウトに近い発想で開発しています。
Aという機能を用意したから広告主の成果につながる、代理店に喜んでもらえると自信を持って営業に展開しています。そのため、営業は「良い成果の出る機能だから、もっと売らないと!」と日々プレッシャーを受けているはずです(笑)。
費用対効果を重視した広告プラットフォームに
――セプテーニさんの担当しているクライアントには、どういった業種の方が多いのでしょうか。
清水:ローンチ当初はゲームアプリをはじめとしたアプリディベロッパー様のプロモーション案件が多かったです。アプリプロモーションに活用できるプラットフォームがまだ国内では限定的だった中で、成果も高く頻繁に出稿していました。oCPCの機能追加以降は、非アプリの案件が圧倒的に増えています。
川崎:SmartNews自体がアプリということもあり、アプリプロモーションとの相性は特に良いですね。あとは様々な国内の広告効果計測ツールにほぼ対応していたので、当初から費用対効果を非常に重視したプラットフォームになっている自負があります。
――効果計測の面でも力を入れていたんですね。では、スマートニュースさんにとって、セプテーニさんのイメージはどのようなものなのでしょうか。
川崎:最初は、リスクテイカーだなと思いました(笑)。2014年の8月に、「インフィード広告の提供を始めます。これだけの売上数字を目指すので、セプテーニさんにも協力いただきたい」とご相談したのですが、その時はまだ何も見せられるものがない状態でした。
しかし、セプテーニさんはそれに対し「任せてください!」と快く引き受けてくれたのです。つまり、実際にローンチする段階まで、影も形もないものをセールスしてくださったわけです。しかも2014年12月のスタート段階では70社以上のクライアント様がセプテーニさんを経由して出稿してくれました。それだけ、クライアント様もセプテーニさんを信頼しているのだと思いました。
次ページ≫ KPIとボリューム。初動で必ずぶつかる壁をクリアしたoCPC
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text:
3.裏取引や資金提供の禁止
弊社は、反社会的勢力に対して、資金提供や事実を隠蔽するための不適切・異例な便宜供与を一切許可せず、これを退けます。
4.外部専門機関との連携
弊社は、反社会的勢力への対応について、常に適切な助言・協力を得ることができるよう、平素より警察、全国暴力追放運動推進センター、弁護士などの外部専門機関等との連携強化を図ります。


langs: ja es en en en ja fr ja it ja es ja ja zh en ja ja it en ja ja ja ja en en en

text:
なので、それぞれのコミュニティ毎に、そこの皆で持ち寄ったブックマークを共有できるというのは大きいと思います。
コミュニティによって、どう活用するか、使い方を変えることができるワケです。
調査・収集・研究が主目的のコミュニティであれば、そういう用途に使えば良いワケです。
prismo.fedibird.com/posts/2a1ded3d-d929-42a3-bc17-dd79af650f7a #Prismo考


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text:
このように考えると、本当に「不幸」とは何なのでしょうか。
「障害は不幸、かわいそう」と思う人は、障害者の何をみてそのように感じているのでしょうか。
これもリバティだからこそ経験できたことだと思っていますが、仕事を通して多様なマイノリティと関わってきました。
それは、自分がどれだけ固定観念に縛られてきたかという気づきの連続でもあります。
そこで教えられたのは、他者への勝手な評価の前に、問われるべきは自分の価値観や生き方なのだということでした。


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今でこそ有名人になっていますが、そもそもは一般人ですので、政府や宮内庁からそのように決定されること自体がすごいと感じてしまいます!
小室圭の年収は2250万と判明!新居の家賃は?
渦中の小室圭さんですが、移住先のニューヨークでの就職先が「ローウェンスタインサンドラー法律事務所」という大手法律事務所です。
HPには既に”Kei Komuro”と記載もあったので間違いないです。
サンドラー法律事務所(NY)にて、小室君の名前発見。
メールアドレスまで記載あり。
迷惑メール多そう…。 pic.twitter.com/ZP99pRXAHr
— マティーニ伯爵 (@papapaanan0721) October 1, 2021
2021年10月現在では弁護士助手としての表記でしたので、司法試験に受かった際には晴れて弁護士の表記に変わるのはないでしょうか?
小室圭さんが就職したローウェンスタインサンドラー法律事務所はアメリカの法律事務所ランキングTOP10には入っていないものの、ニューヨークに本社があり弁護士300人以上の在籍で大きな案件も抱えるほどの有名事務所でした。
言うまでもなく、就職するのは難関と言っても過言ではないはずです。
しかも、年収は当初1800万程と囁かれていましたが、ローウェンスタインサンドラー法律事務所の求人情報によると初年度の年収が日本円にしてなんと約2250万程と記載がありました・・・
渡米して間もない新米の弁護士にしては、巨額の年収というのがわかりますよね!
ネットでもこの金額にざわついていましたが、これを受けて「才能がある」「優秀だ」と、小室圭さんを支持する声も多くあげられていました。
しかしながら、物価が高く、尚且つ日本に比べると治安も劣るニューヨークでの生活なので、一見多く感じる収入ですが生活は大丈夫なのでしょうか?
ニューヨークでは住む場所にもよりますが家賃の平均が日本円にして約50万円程と、不動産業者の調査結果が報告されています。
眞子さまと暮らすことになるので、セキュリティ対策が万全になされた警備の固い場所に住む必要があり、当然平均家賃は超えてくるはず・・・先に、年収2250万程と伝えましたが、あくまで”司法試験が受かっている場合”で、もし受からなかった場合は年収600万程のスタートになるとのことです。
もしそうなるとニューヨークでの生活は難しいと思います・・・
また、ニューヨークに移住する前には眞子さまのビザやパスポート取得の為の準備期間として、宮邸を出てから約1か月程を要するとされています。
その際に仮住まいされるマンションについても色々な憶測が飛び交っています。
セキュリティー面で安心な都心マンションとなるといくつかに絞られ、芸能人も御用達の『ラ・トゥール』や『愛宕グリーンヒルズフォレストタワー』も候補にあるのではないでしょうか?
筋トレ後にウォーキングに行って来ました#カメラマン#千代田区#皇居#皇居ウォーキング#ナイトウォーキング#筋トレ#写真好きな人と繋がりたい#コロナに負けない#港区#愛宕グリーンヒルズmoriタワー#愛宕グリーンヒルズフォレストタワー#東京タワー pic.twitter.com/ioQPVRKgJs
— タンタン (@tantanphoto0217) August 12, 2020
また、アメリカ大使館にも隣接している『ホーマットバイカウント』であれば普段から厳重な警備体制も万全の為十分にあり得えますが、やはりどこも家賃100万円は余裕で超えてくる高級な物件ばかりですので1か月という短期間の為にその額を払うということ自体並みの一般人には考えられません・・・
しかし、現時点でも皇居の周りでは抗議デモなども激しいため、お2人の新居には周辺住民の理解も必要になり、一筋縄にはいかないようです。
小室圭の見た目がロン毛に!
2021年9月に日本帰国直後の小室圭さんの突撃インタビューが話題を呼びました。それもそのはず、長髪のポニーテールへと見た目がガラッと変わっていたのです!
今ポニーテールなんや(゚o゚; pic.twitter.com/3C2tcT0Xnw
— あるば🔰@UberEATS東京🐸 (@alba_UberEATS) September 24, 2021
渡米してから約3年で何か心境の変化があったのでしょうか?
はっきりとした理由は分かっていませんが、大人っぽく見せるための手段としてではないかと噂されています。
アメリカで就職活動をしていたため、可愛らしい顔の小室圭さんが幼さを隠すためだと言われているのです。
現に、海外では就活の際にヒゲを生やしたり髪を伸ばしたりして大人っぽく見せ面接に挑む人も多いのだとか・・・しかし、それはあくまでアメリカでの常識であって、日本ではあまり印象がよく見えないのが世間的な意見とされてしまいます。
ちなみに、ネット上では進撃の巨人に出てくる「エレン・イェーガー」というキャラクターに似ていると言われています!若い頃は短髪黒髪で大人になると髪を後ろで結び前髪も少し落ちている感じが絶妙に似ているとのことです。
小室圭エレン・イェーガー説が出来すぎてて腹抱えて笑ったww pic.twitter.com/nWcuqCNNWa
— じん 2週間はフォーリミ大余韻 (@t_l96k) October 9, 2021
確かに似ている気がします。
見た目で判断するのは良くないとわかりつつもあまりの変貌っぷりに驚きました!その後日本に帰国するも、おでこ全開のポニーテールで再び登場し、やはり物議をかもしました。
もちろん、小室圭さんの動向は皇族方も見ているはずですし、近く結婚の会見も予定されているのでどのようなヘアスタイルで挑むのかも見どころですね!
世間では小室圭さんと眞子さまの結婚について賛否両論ですが、どちらの意見も結果的には的を得ているように思えます。
年収も2250万程という情報に驚きましたし、この額なら確かに一時金を辞退してもさほど困ることはなさそうですよね!しかし、その年収では足りないのでは?とも囁かれており、渡米後は共働きになるかも?というような報道も出ていました・・・
小室圭さんが日本を出てから約3年程でアメリカの大手法律事務所に就職できている事実もまた驚きでした。
やはり小室圭さんには才能があったからこその結果かと思いますし、このまま司法試験も順調に受かれば、ひとまずは安泰な新婚生活が送れることと思います。
結婚の儀式や披露宴等は行わない運びとなりましたが、当の本人達が何事もなく幸せに暮らせることが一番だと思いますので、また良い報告があるまで期待していましょう!
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text:
現在の日本では百貨店は経営が厳しいなどとよく聞きますが、日本百貨店協会に登録されている百貨店は今でも200店舗を超えているそうです。また全国展開をしている大手百貨店は5つあり、J.フロント リテイリングの大丸や松坂屋、三越伊勢丹ホールディングスの伊勢丹や三越は有名ですよね。ショッピングモールはどちらかというとこの現代のデパートなんじゃないでしょうか?
スーパーはデパートと違い基本的には直接自分で商品を選んで最終的に1つのレジで会計をすませます。まれにお肉の専門店や鮮魚の専門店、珍味の専門店などがあったりしますが、基本的には店で分かれているわけではありませんし、基本的に食品や生活雑貨が商品の多くをしめています。
スーパーは正式にはスーパーマーケットといって現代的なスーパーマーケットの始まりはアメリカのキング・カレンだといわれているそうです。キング・カレンはマイケル・J・カレンという人が1930年に創業した会社でスミソニアン学術協会からも「アメリカ初のスーパーマーケット」として正式に認められているそうです。
デパートとスーパーの違いまとめ
デパートはいろいろな店が間借をして店舗を開いている
デパートでは基本的に店舗ごとに会計をする
スーパーでは会計は最後にまとめてする
スーパーは基本的にいろいろな店が入っているわけではない
簡単解説濾材の選び方|アクアリウム初心者マニュアルvol.00…
「ホテル」と「旅館」の違いをご存知ですか!?
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3 デパートとスーパーの違いまとめ
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text:
日曜大工(造れるものは造る)
コードレス極細軽量スティッククリーナー
アプリで開閉可能なオートロック導入
55インチ4Kテレビ・PS4常備
※直接言い難いことを匿名で掲示板に書き込める「目安箱」を設置しました。(Webサービスを利用しています)
※月に一度、自宅やカフェなど、自分の好きな場所で仕事をするスタイルです。社員同士はSlackを活用してコミュニケーションを図ります。イントラネットへの接続はVPNを使用します。
SuDaChi(試験導入中)
※新しいサービスを企画・立ち上げるためのタスクフォースです。面白いことや、あれば便利だと思うサービスなど、みんなで企画し、実現を目指しています。
池仁(IkeJin):2012年入社
入社のキッカケは何ですか?
私は気づけば早数年の時を経ていますが、1つ目に「数名のベンチャー起業であれば、様々な業務へのチャンスを得られる」と考えていた点がキッカケとなります。
チャンスは時には失敗や、成功と、なにかしらの結果が付いて回りますが、そこからの反省を得ることで自分自身の糧に繋がるのは、とても大きいと感じています。
また、2つ目は「会社での過ごしやすさ」が挙がります。 非常に些細なことかもしれませんが、これから先、働く環境で時には真面目に、時にはとりとめないやりとりを代表の吉尾を含め仲間と交わせる点(誕生日を祝ったり…etc)をインターン時に感じたのが、キッカケと言えます。
結果論とはなりますが、当時を思い返すと「何をするのだろう」といった「不安な思い」、「メンタル面としての弱さ」や自分自身の技術的な不足などが多かったのですが、そういった点を強化できる、醸成してこれたと感じられ、とても大きな財産になっているのではないかと感じています。
ストラデザインのことを教えて下さい
ストラデザインは主にwebサイトの構造設計を業務としておりますが、実はwebに関わらない別の媒体や、プロジェクトマネジメント等にも強い制作会社だと感じています。
私個人ではまだまだ力不足な点がありますが、代表の吉尾を含め他のディレクター・スタッフ一人一人に大きな魅力があり、時にはお互いの意見をぶつけ、磨き合うことでお互いを高めあうことができる柔軟性を持っています。 そのため、web制作は確かに主の業務ではあるものの、webに関わらず様々な業種への力も見いだすことができ、その時に応じた臨機応変さを持ち合わせたキャラクターを成熟させることができるチームだと日々感じています。 また、主の構造設計についてもお客様の要望に添いつつ、論理立てた確かな設計・デザイン・構築を提供できる会社です。
月並みなお話となりますが、業務外では、クリスマスにはクリスマス仕様へと社内の装いを切り替えたりなど、催しごとへの意識も高い会社です。例えば年末には忘年会などなど締めを忘れない、遊ぶ時は遊ぶ、オン・オフへの切り替えがしっかりとしています。
これから先、まだまだ会社としても成長をしながら、時には立ち止まり、休みながら、少数ならではの柔軟性を忘れずに、自分を高めることができる会社だと感じています。
武藤(Muto):2020年入社
入社のキッカケは何ですか?
地方の会社でコーダーの仕事をしていたため、その経験を活かしてよりクライアントと関わりながら仕事をしたい。
また、可能なら技術が進んでおり、セミナーも豊富な東京で働きたいと考えていました。
より幅広いスキルを身につけ、今まで以上にクラアイアントのご要望にお応えできるような人材になりたかったからです。
そんな中、サイトの設計から構築まで様々な業務を行っており、NORENといった私が知らない技術を持っているストラデザインに興味を持ちました。
面接で代表や社員の方々とお話した際、意欲の高さやアットホームな雰囲気を確認でき、何より働きやすい環境づくりに取り組んでいる所に共感し、入社を決めました。
ストラデザインのことを教えて下さい
働きやすい職場、学びの場だと感じています。
前者ですが、会社として今後の方針や規則等を決める時、事前に社員全員でミーティングを行なっています。
少人数な分意見を出しやすいですし、知らず知らずに物事が決まることはありません。
催し事もあり息抜きができる点も魅力的です。
後者ですが、社員一人一人にシステム面やディレクション面など様々な強みを持っています。
定期的に行なっている社内勉強会では、各々のノウハウを共有できるので、非常に刺激を受けます。
また、テーマ自由の社内プレゼンも実施しており、プレゼンターの関心毎や地域情報など、WEB以外の様々な事を学べます。
募集要項は以下の通りです。
勤務地ストラクチュラル デザイン ストラテジー 株式会社 本社 ( 新宿区神楽坂2-4 八島ビル 3F )
募集職種・Webディレクター(→将来的にはWebプロデューサー) ・プログラマ(→将来的にはテクニカルディレクター)
給与・新卒・第二新卒:220,000円〜 ・中途:前職を考慮
賞与・業績連動賞与(2018年度有り、2019年度実績有り)
待遇・交通費全額支給 ・人事考課 年1回(12月)
福利厚生・社会保険完備(雇用・健康・労災・厚生年金) ・2013年度 社員研修で上海へ ・2014年度 社員研修で上海へ ・2015年度 社員研修でシンガポールへ ・2016年度 社員研修で北海道うまいもんツアーへ ・2018年度 社員研修で台湾へ ・2019年度 社員研修でベトナムへ ・2020年度 社員研修でツインリングモテギへ(グランピング&カート大会)
勤務時間9:30~18:30(実働8時間)
休日休暇週休2日(土日)、祝日、年末年始、有給休暇、慶弔
採用プロセスは以下のとおりです。 弊社に興味のある方は、お問い合わせフォームよりお気軽にお問合せください。
お問い合わせフォームへ
新卒・第二新卒の方の採用フロー
新卒の学生向けには、会社説明会を開催しています。入社の希望の有無にかかわらず、お気軽にご来社ください。(興味のある方は以下のボタンを押下のうえで、予約をお願いいたします)
会社説明会で弊社にご興味を持っていただいた方は、一次面談へとお進みください。採用担当者とのマンツーマンの面談により、あなたのことを詳しく教えてください。更に、会社説明会で不明な点や更に詳しい情報など、お気軽にご質問ください。
3日から5日間、弊社にお越しいただき、実際の業務を体験していただきます。会社説明会や面談に偽りはないのか、永く勤められる会社なのか、実際の業務を通して弊社を精査してください。
一次面談やインターンを通して、一緒に働いてみたい、と感じていただいた方は、最終面談へとお進みください。
職務経歴書、履歴書、ポートフォリオをメールにてお送りください。おって、採用担当者より一次面談のスケジュールのご案内等を入れます。
採用担当者とのマンツーマンの面談により、あなたのことを更に詳しく教えて下さい。また、ご不明な点などがあれば、お気軽にご質問ください。
3日から5日、弊社にお越しいただき、実際の業務を体験していただきます。面談内容に偽りはないのか、永く勤められる会社なのか、実際の業務を通して弊社を精査してください。
一次面談やインターンを通して、一緒に働いてみたい、と感じていただいた方は、最終面談へとお進みください。
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text:
1. 遊具で遊んだ後は手を洗おう!
ブランコなど、公園の遊具は、みんなが触れるもの。みんなの手が触れる場所には菌やウイルスが多い場所と言われています。 近くに水道があったら、水洗いでもいいから手を洗いましょう!
*冷たいけど、ちゃんと洗えたら金メダル!!
*もし、アルコール手指消毒剤を持っていたら、さらにG O O D!(今はなかなか手に入らないけど、持っていたら積極的に使いましょう。)
*乾いた清潔なハンカチを使おう。乾燥させることも大事。
2. 基本中の基本!家に帰ったら手を洗おう!
外から帰ったばかりの手は菌やウイルスがいっぱいいます。 基本中の基本ですが、帰ったらちゃんと石けんで手を洗いましょう!
*アルコール手指消毒剤や除菌シートが売り切れたりしていますが、感染管理の基本は流水の手洗いです。大人もしっかり手洗いをしましょう。
3. これも基本!食事前には手を洗おう!
食事をする時は、菌・ウイルスも一緒に体へ入る可能性が高いです! 病気にならないためにも、食事前には必ず手を洗いましょう。
4. 電車のつり革に触れた後、気にしていますか?
満員電車、感染のリスクがあると気にされている方も多いかと思いますが、空いていても、注意したい場所があります。それは電車のつり革。 混雑具合にかかわらず、つり革・手すりは多くの人が触っている場所なので、菌・ウイルスがたくさんいる可能性が高いです。 手軽にアルコール手指消毒剤が使えればベストですが、近くのトイレなどで手を洗うことも効果的です。
さて、短い絵日記の中にもたくさん手を洗うタイミングがありました。 こんなに洗わないといけないの!?と思ってしまった方もいらっしゃると思います。 全て行えれば感染のリスクは減りますが、「ここじゃ、手が洗えない!」という場面もあるはず。
そんな時には、こんな方法がオススメです!
首からを上を触れないようにしよう!
首から上は粘膜が多く、菌やウイルスに感染しやすいです。
保湿も感染対策につながります
手をたくさん洗うことは大事ですが、この時期、手荒れが気になりますよね。 あかぎれなどで、皮膚が傷つくとそこから感染のリスクがありますので、保湿をしっかりすることも感染対策です。
「手洗い」は小さい頃からお馴染みの感染対策ですが、いざ、気をつけてみると意外と発見があるかと思います。
需要が高まり、感染対策グッズが手に入らず、不安になる方も多いと思いますが、これを機会に一番簡単にできる感染対策「手洗い」を見直してみてはいかがでしょうか?
【まずは一読下さい】新型コロナウイルスの感染管理のキホン
気になるあれこれ、新型コロナウイルス一問一答!vol.2
with コロナ 尿にもコロナ?
気になるあれこれ、新型コロナウイルス一問一答!vol.2
クラスター防止特集 JOKIN’S編集部の新型コロナ感染対策!
JOKIN’S検定 vol.1~ 手洗い検定 基礎編 ~
withコロナ 拡大版 尿で感染? 知っておきたいトイレ掃除!
JOKIN'Sについて
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text:
そしていつも、ジャグラーの島には誰もいなくて、開店から少ししてから、チラホラ、客がやってくる状況でした。
店員さんから「こいつ、整理券なくても余裕で台とれるのに・・気持ち悪いな」と思われていたかもしれません笑
このあたりは、今も変わっていませんね笑
誰もライバルがいない中、ジャグラーの島で朝1の設定変更を確認して歩き、設定変更濃厚台や、高設定の据置台をゲットし、後は、閉店まで打ち続けるような毎日でした。
どうして、高設定がとれる確率が高いのに、他に誰も同じことをする人がいなかったかって?
それは、ジャグラーよりも、もっと楽しくて、もっと出る台が、他にたくさんあり、そちらに、みんなが流れていたからです。
また、ジャグラーで高設定をとれなかった日は、宵越し天井狙いや、宵越しのゾーン狙いのハイエナ立ち回りをしていました。
ハイエナも同じことをするライバルがいなかったため、勝ちやすかったです。どうして、ハイエナする人が少なかったって?もっと刺激的で、もっと大勝ちできる可能性がある台がたくさんあったからです。
つまり、4号機時代は、勝ちやすかったわけですね。
競争は激しかったですが、その激しい競争を勝ち抜いて、パチスロ北斗の拳や、吉宗の高設定をゲットする立ち回りをしている人の中には、月収100万円を越える人もいました。
毎日、パチスロを打って月収100万円・・・年収1200万円なのですから、悪くないですよね。
そんな状況ですので、皆、パチスロ北斗の拳や、吉宗の高設定狙いにあけくれており、ジャグラーやハイエナはライバルのいないブルーオーシャン化していて、勝ちやすい状況だったわけです。
それが5号機に変わるにつれ、北斗や吉宗など、爆裂機で勝てなくなったスロプロやセミプロたちがハイエナやジャグラーにも流れ込んできて、総じて、勝つことが難しい時代になっていきました。
また5号機は機械割が低いですしね。
4号機時代は、組織的に勝ちやすい店を占領し、10人以上の組織的なノリ打ちをしている集団もいるほど、勝ちやすい時代でしたね。
あの頃が懐かしいですが、4号機時代のような状況に戻る可能性は低そうですね・・。
①4号機時代はパチスロ北斗の拳と、吉宗の2台機種が大人気であり、客も多くパチンコ屋が儲かっていた。儲かっていた分、還元される出球も多く、「3分の1で設定5・設定6」などのイベントも行われていた。
②4号機時代は、爆裂機種に若い人が向かうためハイエナ立ち回りや、ジャグラーの高設定狙いが行いやすかった。
③5号機時代になると機種の機械割や出玉スピードが下がり、イベント規制もあって、パチスロが面白くなくなり、スロットユーザーが減った。消費税が上がったこともありパチンコ屋も還元できる出球が減って、そのことが設定状況の悪化に繋がっている。
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text:
しかし、上記のような、皮膚が弱い(=乳児湿疹が強い)お子さんは、その皮膚のバリアが十分に働かない、ということになります。
例えばですが、ご家庭で卵料理をすると、たくさんの卵が飛び散っています。もちろん、目には見えないレベルでの話です。実際、家のほこりを調べると、たくさんの食物の、ごくごく小さな破片が見つかります。
また、おうちの方(お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、ご兄弟、などなど)は、ご飯を食べた後、必ず綺麗に手を洗ってから赤ちゃんを触りますか?
通常、食事の前はともかく、後にしっかり手を洗ってからでないと赤ちゃんを触らない、という人は殆どいないのではないかと思います。
皮膚が丈夫だと、ちょっとやそっと触ったところで、体の中に卵の破片が入り込むようなことは、まずありません。
しかし、乳児湿疹があると、卵の破片が、皮膚のバリアを通り抜けて、体の中に入りこんでしまいます。
しかも、乳児湿疹があると、皮膚の下には炎症性の細胞が集まっています。これらの細胞が働くことによって、アレルギーの時に働くIgE抗体を作ってしまいます。
これが、アレルギーの原因になる。ということが、最近になって、わかってきました。
ですから、食物アレルギーを防ぐためには、湿疹・皮膚炎をしっかりとコントロールすることが重要です。しっかりコントロールして、赤ちゃんの肌からさまざまな異物を入れないようにする、ということですね。


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text:
2014年1月にNPO法人「万年野党」が”結党”され、 衆参国会議員の議会活動を第三者の立場で客観的に評価する仕組み が作られました。会長には田原総一朗氏、 理事長には宮内義彦氏が就任し、政策立案・ 評価能力に定評のある大学教授、研究者、企業家、 コンサルタント、 ジャーナリストなどがメンバーに名を連ねています。
2014年5月の”結党”大会において、柿沢未途は「質問回数」 「質問力評価」の2部門で、★★★3つ星議員★★★ として表彰されました。衆参国会議員722名の中で、 ダブル受賞はたった2人だけで、快挙と言えます。また、2015年2月には、「総合」評価でも再び3つ星★★★ 表彰を受けました。
代議士とは、読んで字のごとく「 国民の代わりに議論するサムライ」です。 議員の活動は多岐にわたり、与党野党で仕事内容も違えば、 国会活動・地元活動どちらも大切にしなければなりませんが、 これからも国会での本会議・ 委員会質問の活躍を評価される議員であり続けたいと思います。


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text:
福田歯科医院(北海道函館市) | 富士通予防歯科クラウドサービス | 予防歯科に役立つ歯科医院専用ソフト
ここで考えたいのは、『健康ノート』が教育効果を発揮するのはどのような場合かということである。
健康ノートを見ようと患者さんが思うときは、患者さんは口腔内の健康を考えているときなわけで、そのとき既に患者さんの『脳のチャンネル』は口腔の健康に対して開いているのである。
そう考えると、『健康ノート』を媒体にした患者教育の成否は、ほとんど来院時に決まっており、患者の口腔の健康に対するアップデートは来院時にのみ行われる訳である。
しかし、どんなに優秀な歯科衛生士や歯科医師が患者教育を行おうとも、患者さんが家に帰って時間が経つと患者教育により得たモチベーションは低下していくのである。その低下度合いが次回来院時までに歯科衛生士の想定より酷いとコンプライアンスの悪い患者、良いとコンプライアンスの良い患者となる訳である。
ここで、コンプライアンスの悪い患者と認識され、小さな行動変容の成功体験が得られないと、患者自身と担当衛生士または歯科医師の間にシナジーが生まれず、患者教育の大きな成功は遠ざかってしまうのである。
患者教育や行動変容の大きな成功は、小さな成功体験の連続により達成されるという事実から考えると、これは非常にもったいないことかもしれない。ここで、クラウドシステムの出番な訳である。クラウドシステムは単なるデジタル上の『健康ノート』でも患者情報の共有の場でもなく、全く新しい患者教育、支援ツールとなれる可能性がある。そのポイントは以下の3つである。
(1)クラウドシステムの端末は患者が無意識状態でも患者の手元にある。
先にも書いたように、家で健康ノートを開くとき、その患者の『脳のチャンネル』は既に口腔の健康に開かれていることになる。ある意味で既に患者教育の第一ステップが成功した患者と言える。患者教育の成否を決める一番大きな問題は患者の『脳のチャンネル』が開いているかということである。言い方を変えると、無意識状態で開いていない『脳のチャンネル』を如何に開くか?ということに成功すると、我々の行う患者教育の成功率はもっと上がるかもしれない。
現代社会では老若男女、片時も離れず手にはスマホを持っている。仕事の日でも休日でもスマホを一瞬も見ない日は誰にも無いのではないか。これを端末とするクラウドシステムは、それだけ多くの患者の無意識状態にアクセスし教育するチャンスをもたらす訳である。片時も離れずスマホを携帯する人は多いが、健康ノートを片時も離さず毎日眺める人はいない事を考えると、クラウドシステムを介して行う患者教育の可能性がとてつもなく大きいことは想像に容易い。
クラウドサービスの端末となるスマホは老若男女、日常のどのような場面でも患者の傍にあり、スマホを1日全く見ない人は稀である。写真の人々が手に持っているものがスマホではなく健康ノートになることは考えにくい。
(2)来院時以外に患者にアクセス、情報提供し教育支援できる。
従来の『健康ノート』を基軸とした患者教育は主に来院時に行われ、どんなに優秀な歯科衛生士が教育をおこなったとしても、その後日常生活を経て次回来院時まで徐々に患者のモチベーションが下がっていく。
前述したように、これは非常に勿体無いことであり、クラウドシステムは使い方によって来院時以外にも個々の患者に教育支援できる訳である。
当院では、患者の資料以外にも担当衛生士が行なったリスク分析、予防教育内容、リスク部位や個々の患者の健康維持にあった内容を意図的に来院から暫く日にちが経ったタイミングで送信し、患者のモチベーションを再度あげたり、予防教育内容のリマインドに活用している。
また、担当医と担当衛生士が基本治療後におこなう患者ごとのケースカンファレンスの内容もクラウドシステムを通じて患者に送信される。これにより、私たちの医院が、患者さんが来院されていない時も真剣に個々の患者さんの健康を考えているということの無言のアピールになり、これだけでも良好なラポール形成とコンプライアンスの醸成効果があり、その後の患者教育を成功に導いてくれる。
さらに、この活用法は思わぬ副次的効果もある。現在私たちの医院では各メインテナンス衛生士が送信内容やコメントを作成している訳だが、クラウドシステムのデータ送信は以前にメインテナンス衛生士として長年勤務していた者が、子育て期間中のパートとして週2回半日の復職時に行なっており、各担当衛生士の要請を受けて体裁を整え内容をダブルチェックし送信している訳である。それゆえ来院から一定時間経った後でのクラウドデータ送信となるわけで、これは非来院時の患者教育としてのメリットと、ワークライフバランスが変化した貴重な人材(歯科衛生士)が貴重な経験と知識を活かして新たな仕事のスタイルを実践できるというメリットもあり、正に一石二鳥。
さらには、経験や知識が豊富な歯科衛生士がこれを担うことで、若手のメインテナンス衛生士が行う患者教育のレベルをチェックしたり必要に応じてアドバイスできるという医院のチーム力向上というメリットもある。
どんなに優秀な歯科衛生士や歯科医師が患者教育やモチベーションを行なっても、時間と共にその効果は薄れていく場合が多い。一方で意識が薄れた患者に限って自主的に健康ノートを紐解く可能性は限りなく低い。クラウドは、このような患者に対しても無意識に再モチベーションやリマインドを行うことができる。
(3)オーダーメイドのコンテンツを個々の患者にタイムリーに送れる。
さらに、当院では『人生100年時代の口腔の健康の守り方、作り方』を医院全体で共有し、患者の年齢の各ステージに合わせた予防教育内容、管理目標を策定している。
これを元に、クラウドシステムのコンテンツプラットフォームを患者の年代ごとに決め、それぞれの患者にタイムリーな予防教育コンテンツが、リスク検査診断に基づくオーダーメイドの予防指導内容とともに届くようになっている。加えて人生100年時代においては、予防歯科医療の価値は口腔内での評価に止まらないことから、それぞれの年代に対して、なるべく全身の健康や健康な人生を想起させるコンテンツを準備して送信している。
この情報化社会では、かつてないほど健康に関する情報が溢れている。大体の内容は常識として多くの人は『知っている』ものである。では、なぜ多くの人々が慢性炎症と生活習慣リスクの蓄積で健康を失っていくのか?それは、『脳のチャンネル』が開いていないところに、ただ大量の情報が浮遊しているだけだからである。
たとえ似たような健康に関する情報でも、『脳のチャンネル』を開いているところに届くかどうかは、実際の情報の重要性よりも重要かもしれない。
そう考えると、クラウドシステムの活用は、患者自身の口腔内の情報とともにタイムリーな健康関連の情報を個々の患者に送ることができるので、それぞれのコンテンツが『自分ごと』化され、『脳のチャンネル』が開いた状態で患者に受け入れられる可能性が上がると思われる。
この仕組みをうまく活用すると『予防歯科医療×クラウドシステム』は、今後の人生100年時代において『如何によく生きるか』にフォーカスした健康実現の鍵となる可能性を秘めている。
妊娠期から永久歯列完成までの予防教育目標
成人期における予防教育目標
2.COVID-19が歯科医療に与えた影響
最近世界的パンデミックを引き起こした新型コロナウイルスは社会的な営みをもかえた。
おそらく、この変化は一時的なものではなく今後も続くものと思われる。いわゆる3密を避けるという社会が今後の姿であろう。
歯科医療ももちろん変化を余儀なくされたと言える。
歯科医療現場は最も感染リスクの高い現場と言われ、世界的には歯科医院は診療を緊急処置以外禁止している。
健康のために通っていたメインテナンスも、コロナ蔓延により『健康のためにメインテナンスを延期する』という今までとは本末転倒な状況となっている。
しかし、メインテナンスを伴わない状態では、口腔の健康維持が不可能なことは既知の事実である。
今後は安全に3密を避けて極力感染リスクを下げて必要な人、必要な時期に的確なメインテナンスと治療の実施が求められるであろうし、セルフケアがしっかり行えることの重要性がより求められるであろう。そういった意味でも効果的な患者教育と非来院時の患者教育は間違いなく重要性が増す。これはクラウドシステムしかできないことである。
また、COVID-19は、それまでの歯科医療の現状を患者に知らしめた。診療において唾液やエアロゾルが診療室に蔓延していること、そんな中診療室は個室でないところが多いこと、さらにはアポイント間の時間を取らずに15~30分間隔で不特定多数の人が同じユニットに入れ替わり唾液を拡散しまくっていたこと。
このような世界的に見れば異常な状態が『危険』であると多くの患者(日本人)が認識したわけである。
仮にコロナが収束したとしても今までの従来の診療スタイルを望む患者はいないだろうし、仮に元の診療スタイルに戻したならば、安全性の観点からリスクを抱えることは患者目線でもわかることだろう。
ここで、考えなくてはならないのは、なぜ今までの日本の歯科医療はそうなってしまったか?
これは正に安い対価で削ること、抜くことで成り立っていた日本の保険医療ビジネスのせいであることは間違いない。この状況は、保険医療制度にメインテナンス的な要素が含まれたとしても変わらない。保険医療制度が担保する報酬では、ユニット間の休止時間を確保できないであろう。
ではCOVID-19時代に求められる歯科医療体系はどのようなものであるか?
それは、『しっかりと管理された環境で、十分な時間と診療間隔を確保し、一度の来院で多くの患者教育又は処置を効果的に深く行い、行なった患者教育を非来院時にも継続的に維持し、薄利多売ではない真に価値のある歯科医療』以外の体系は無いように思われる。
つまり、わかりやすく言えば、今までの回転数重視の診療と真逆のことをして、クラウドを最大限活用する歯科医療に他ならないと言える。
3.クラウドシステムで可能になるafter(with)コロナの歯科医療価値醸成
以上に書いてきたように、クラウドシステムは今後、歯科医療の新たな価値を醸成するのに不可欠なツールとなり、この流れは新型コロナウイルスの影響により加速されていく。
ただ、ここで重要なのは、クラウドシステムを単にコロナ対策と捉えるのではなく、さらなる歯科医療の価値を醸成するものと捉えなければ、今後の人生100年時代において、多くの人々を幸せにし、社会を変化させていくことはできない。
クラウドシステムがツールとしての重要性を増していくことは間違いないが、その価値を深めるのは院内の診療教育システムである。ここでは、私たちの医院でおこなっている診療システムの実際とクラウドシステムの活用を紹介したい。
まず、人生100年時代における当院の取り組みとして、一人ひとりの患者さんが口腔の健康を守り、実現するために各ライフステージにおいて下記に示すような教育目標を掲げている。このバックボーンに沿って、各患者さんに対し教育、予防メインテナンス、治療、リスク管理がオーダーメイドで行われる。
また、当院では、MTMに則って個々の患者さんにオーダーメイドの予防をベースにした歯科医療を提供している。全ての患者さんは、初診時リスク検査(唾液とOHIS)と口腔内試料採取(デンタル写真、口腔内規格写真、歯周精密検査)と全身健康のチェック(医科的問診、バイタル測定、BMI、ストレスチェック(VAS))をお受けいただく。
それに加え当院では独自にジンジパイン活性試験(Pg菌の酵素活性:アドチェック)、PISA計測、とスタディーモデル採得を行なっている。そのため初診の患者さんに一通り提供される口腔内情報は以下のようである。
これはどのライフステージ(成人)に共有のものであが、個々人の患者教育についての担当衛生士からのコメントや患者自身の検査結果が入ることにより、患者個々人に特化したオーダーメイドのものとなる。
それに加え、健康な人生を健康な口腔とともに歩んでいただくために各年代に伝えたい情報を用意してあり患者の年齢に合わせたものが送信される。これは一見月並みの文に見えるが、その直前に患者自身のオーダーメイドの情報があるため、『脳のチャンネル』が開いた状態で提供されることとなり、『自分ごと化』される確率が格段に上がる。
また、ここの内容は、各患者に対して行われるジンジパイン活性検査やPISAの情報とリンクされることで、大きな教育効果があるように思う。
私たちの医院では、フェーズ分類を利用して包括的に患者の口腔の健康を維持するようにしている。初診時の資料採取やリスク診断に続いてフェーズ1として、リスクコントロールと病原因子や炎症の除去のために担当衛生士が基本治療を行う。ここでも患者教育は基本治療の手技そのものよりも重要である。
ここでは口腔内全体のリスクを軽減することを主目的に行われる。口腔内全体のリスクや病原因子コントロールのための目標がクラウド上で初診時より患者と共有されることで、他力本願になることなく、患者自身と担当衛生士の協力により口腔の健康を実現していく第一関門になるわけである。
この段階で、担当衛生士が行なった教育内容やコントロール目標は診療データとともに患者が来院してから一定期間開けたタイミングで個々の患者に送信される。この送信を担当するのは前述のクラウド担当衛生士であり、送信を一括管理することで来院時以外の患者の再モチベーション、担当衛生士が教育内容の再度の刷り込み、院内の各衛生士の指導内容に偏りやバラツキがないかチェックもできる。
このようにして、基本治療が進んでいくわけだが、当院では基本治療終了後に全ての患者を対象に担当衛生士と担当医でケースカンファレンスを行なっている。
基本治療におけるリスクコントロール目標に達しているか?
基本治療後どのようなアプローチが必要か?
全体のリスクが下がった後に注意すべきリスク部位やリスク項目はないか?
歯周炎と全身疾患との関連はどのように変化したか?(PISAの変化)
などをディスカッションしている。これは当院における、歯科医療価値醸成のための大きな柱である。
このために月二回、半日を休診にして取り組んでいる。ここでのディスカッションの内容も、記録され基本治療による口腔内状況の変化を示すグラフ、担当医担当衛生士からのコメントとともにクラウド送信される。これにより初診からの良い変化を患者と共有し成功体験を通じてさらなる行動変容を起こしやすくするとともに、『来院していない時間にも私のことを考えてくれている』ということが個々の患者さんに伝わることで、より良好で生涯のためになるラポールが形成されるという効果は非常に大きい。
基本治療後は、歯周外科の必要な方や補綴修復処置に行く方、メインテナンスに移行する方により送信内容が異なる。歯周外科や補綴修復に進まれる方は、治療内容に関する教育コンテンツやリスク部位のコンテンツが治療の進行とともに送信される。包括的診療においてフェーズ分類による治療計画マネージメントを実践しているので、この段階のクラウド活用はフェーズの変わり目で採取した資料とともに送信される。
このようにして全体の治療計画が終了、晴れてメインテナンスに移行する場合は、メインテナンスに向けた際のモチベーションのツールとしてクラウドが活用される。この段階で送信されるコンテンツは、初診時と治療終了時のリスク検査結果の比較(メインテナンスフェーズに入る前に再リスク検査を行なっている)、初診時と治療終了時の口腔内写真比較、歯周組織検査票比較、PISA比較、リスク部位やメインテナンス期間中の注意点、全身との健康に関連した各年代のコンテンツなどが各患者に合わせて最終来院から次回メインテナンス来院までの間に送信される。
この段階で送られる内容の目的は、次回メインテナンスまでの再モチベーション、個々のリスク部位やリスク項目の注意喚起、当院がそれぞれの患者さんを大切に思っていることを伝える事、患者さんに自身が受けた、もしくは受けている歯科医療の価値を理解してもらう事である。
そのようなねらいで下記のようなコンテンツが最終来院から次回メインテナンスアポイントまでの間に送信される。更にここで再度、口腔の健康と全身の健康や健康な人生とを結びつけるコンテンツも再送信する。ここまでたどり着いた患者は十分に教育されているので、こちらの伝えたい内容が温度差なく伝わる可能性が高いからである。
ここまで、当院におけるクラウドシステムの実際を院内の診療システムとともにご紹介させていただいた。
オーダーメイドの予防をベースにした歯科医療をクラウドサービスというプラットフォームに落とし込む事で、従来は来院時にのみアップデートされていた患者教育を非来院時にも行える事や、患者の『脳のチャンネル』が開いていない無意識状態の患者に対し再度教育できる事(患者教育のリマインド機能として使える事)、非来院時のモチベーション低下に対し再度モチベーションを行えることなどの従来には全く不可能であったことができるようになった。
こうすることで、患者と共に小さな成功体験を積み上げていくことが、大きな行動変容や予防教育の成功につながる。
加えて、今回のCOVID-19により歯科診療においては3密を防ぐという観点から、従来のように短時間多回数来院していくような診療スタイルはさらに意味をなさなくなると予想される。と同時に、全世代の患者一人ひとりが健康について深く考えるようになるであろう。
そのような時代に求められる歯科医療は、どのようなものであるか?単にクラウドやAIなどのデジタル技術によるオンライン診療(来院の代わりに、オンラインでできることをやる)というものではないのではなかろうか?
歯科診療が健康教育や予防教育のベースの上に成り立つものであるならば、やはりFace to Faceで行うべきところは、それに勝るものはないのである。
これらの背景を考慮すると、一度の来院で深く患者を診て、患者に響く教育を行い、診療にあたっては合理的に少ない回数でしっかりとした品質を提供する医療を心がける必要がある。そして、患者が来院していない時でもクラウドシステムのようなデジタル技術を利用し患者の健康生活に寄り添う医療が求められる。
さらに、当院でも行なっているように、診療システム自体を成熟させ、その上でアウトプットを来院時のみならずクラウドでも行うことにより、よりオーダーメイド感の強くかつ患者の生活に寄り添った予防歯科医療を提供できる。
このようなことから、今後クラウドシステムを活用した予防歯科医療は求められるものであり、我々の行う予防歯科医療の価値を従来より飛躍的に、どんな治療技術的転換点より深く歯科医療価値を醸成してくれる可能性がある。


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1月19日(土) 全国高等学校柔道選手権大会県予選会-個人戦 1月26日(土) 全国高等学校柔道選手権大会県予選会-団体戦 皆様の応援、よろしくお願いいたします。
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またまたBILLABONGさんからオーダーウエットスーツが届きました。
M兄さんのシーガル 。
人気のREVOLUTION X『PRO SHOP限定モデル』。
袖口から脇、脇下、背中のパーツは一枚物の生地で出来ていて、しかも一番伸びる生地、『頂』を使用し、パドリング時に掛かるツッパリを軽減してくれるので『楽』にパドリングやサーフィンが出来ますね。 ↓
カラーはサイドラインにこれまた人気の【RIO STRIPE】を使用し、爽やか&オシャレに仕上がってますよ。↓
オプションで下半身も『頂』の柔らかい良く伸びる生地を使用したので全身『頂』の生地でノンストレスでパドリングやライディング出来ますね。
M兄さん、いつも有難う御座います。
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こんにちはっ、BRIDsurf&sk8です。 3/26(月)三重県伊勢市国府の浜へスクールへ行って来ました。ヽ(^o^)丿 波のサイズはモモ~腰.....セット腹ぐらいで結構コンディション良かったです ...
7/7(日)サーフィンスクール&サーフィン体験スクールへ行って来ました。ヽ(^o^)丿
サーフィンスクール こんばんはっ、BRIDsurf&sk8です。 7/7(日)サーフィンスクール&サーフィン体験スクールへ行って来ました。ヽ(^o^)丿 天気はくもりのち晴れで、波も有り、 ...
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BRIDsurf&sk8がプロデュースしている「アロハサーフィンスクール」では女性のスクール生さん達に着て頂くレンタルウエットスーツにも気配りをしています。 通常....他のサーフィンスクールでは大体 ...
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女性サーフィン体験スクールへ行って来ました。(^O^)/
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一対一で、お互いに歩み寄りながら一つの方向を目指して、逢う場合や引き寄せられて逢う場合に使われます。親しい間柄で逢う場合は、こちらの「逢う」を使用する事が多いのです。
小説などでも多く使われますが、「逢引き」や「ばったり出逢う」という状況で使われる感じですね♪そして、もう一つ意味があります。
「逢う」という漢字は、好きな人とこっそり逢引きなどに使われやすいですが、敵対している人とばったり逢った場合にもこちらの「逢う」が使われるのです。
そこで、最初にご紹介したように「会う」と「遭う」を使い分けて使用する場合、
✅自分にとって運命的な特別な間柄の人と巡り逢うのか?
このように使いわけると使いやすいと思います♪
「会う」と「逢う」を使った例文はこちら♪
「会う」と「逢う」の意味がなんとなくお分かりになったと思います。それでは、それぞれ例文をご紹介していきますね♪
□友人と久しぶりに近況を話すのに、カフェで会った
□自治会の集まりがあり、自治会員と会った
□仕事の打ち合わせで、契約している会社の社員と会った
□彼(彼女)と待ち合わせをして会った
□骨董市で素敵な陶器と出会った
□ここで逢ったが百年目、今日は逃がさない
□他の人の目を盗んで、そっと二人きりで逢った
□思いがけずに、運命的に彼(彼女)とまた同じ場所で逢った
□ずっと探し続けていた人に逢った
□逢引きをする約束をした
いかがですか?このように例文で比べてみますと、「会う」と「遇う」の使い分け方は、相手との親密性によって異なってくることがイメージできますね。
一方、昔は「逢う」という漢字は、敵対している人に対して使うのが一般的だったの説があります。「あう」という言葉にはこのように深い意味があるんですね!
では「合う」「遭う」「遇う」の使い方は?
次に「遭う」「遇う」の使い方をご紹介します。これらの漢字を正しく使い分けるために、その違いもご紹介しますね!
「合う」は、人や物など多くのものを対象とします。調和するやくっつく、一緒になるなどの意味合いが含まれます。
「遭う」は、好ましくないことに偶然遭うことをさします。自分が望んではいない不慮の事故などに出くわした場合によく使用されます。
「遇う」は、偶然にばったり、思いがけずに遇う場合に使われますが、常用外で使用される漢字です。嫌な意味での「遭う」とは違い、単純に偶然に遇う時に使用されます。
「合う」「遭う」「遇う」の例文はこちら♪
□自分に合った洋服がみつかる
□何層も合わせてケーキを作る
□壁紙とインテリアがぴったりに合う
□こんな目に遭うとは思わなかった
□思いがけず昔の友人に遇った
□懐かしい人とばったり遇った
ただ、他の人への文書を送る時は、誤解を招くおそれや自分の感情をあまり知られたくない場合は、「遭う」や「遇う」の漢字は使用せずに、「会う」を使う方がおススメです♪
「会う」と「合う」の違いはいかがでしたか?違いや意味がわかると迷わずに使う事ができるとようになりますよね♪「合う」「遭う」「遇う」もぜひ使い分けてみてくださいね!
今回ご紹介したポイントを再度ご紹介します♪
✅「会う」と「逢う」は基本的には人とあうことをさしている
✅「会う」は、一人又は複数の人数とあう事をさし「逢う」は、一対一であうことを示す
✅「会う」には、集まるという意味が含まれている
✅「逢う」は、両者が一つの場所にお互い歩み寄ってあうことや、ひきよせられてあうことの意味がある
✅「逢う」という漢字は、本来は敵対している人とあった場合に使われてきたという説がある
✅「合う」は、調和するやくっつく、一緒になるなどの意味合いがある
✅「遭う」は、好ましくないことででくわした時に使う
✅「遇う」は、常用外で使われるが偶然に、ばったりあった時に使用される
「あう」という言葉にはこれほど多くに意味を持っているんですね!
どうしても相手に伝えたい事がある時や、自分の気持ちを率直にあらわしたい時には、常用外の漢字を利用してみるのも良いですし、自分の気持ちを悟られたくない時は、常用漢字がおススメです♪ぜひぜひ参考にしてみてくださいね!
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しかし、たとえば会議の場において、言葉の解釈が異なる状態でコミュニケーションを進めると、それぞれのお話を理解するのに時間がかかったり、おたがいに誤解が生じたりすることで、「ヤバい!」ことになりそうですね。
そもそも聞いたことがない言葉には説明が必要ですが、このように定義が不明確な言葉にも「どのような意味でつかっているのか」ということの説明が必要な場面が多くあります。
とくに、最近のビジネス用語にはわかりにくい言葉や定義が不明確な言葉が多いように感じます。お話をしているかたにとってはあたりまえのようにつかっている言葉であっても、このような言葉を多用しているとお話の内容が相手につたわりにくくなりますし、聞いているかたが理解しようと努力するのも大変です。円滑なコミュニケーションには、言葉の意味について共通の解釈が必要なのです。
きょうの会議で、会社の幹部候補であるみなさんに対して経営者がいいました。「みなさん、つぎのミーティングまでにわたしたちの会社の『経営戦略』を考えてきてください!」
「『経営戦略』とはなにか」ということが明確になっていない場合、みなさん困ってしまうのではないでしょうか。あるいは「経営戦略」がいろいろな意味でつかわれている言葉であるために、「経営戦略」という言葉に対する解釈がそれぞれ異なる状態のまま、「経営戦略」という言葉の定義が不明確な状態のままミーティングが進んでしまうかもしれません。


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3.当サイトに掲載している他サイトの画像等について
3-1.基礎知識-原則:転載
わかりやすく言えば他のブログに掲載している写真をこのブログに掲載したという場合ですが、これは「転載」に該当し著作権侵害です。
撮影者に権利が帰属するにも関わらず、インターネット上に公開する=全世界の誰でも見れる状態にすることは私的利用の範囲を超えることは明らかです。
「転載」の場合は権利者の許可を得ない限り、その著作物を使用することはできません。
デジタル・ネットワーク社会と著作権 | 著作権Q&A
3-2.基礎知識-例外:引用
上記の「転載」とは異なり、許可を得なくとも著作物を使用することができる場合として「引用」があります。
この「引用」について規定している著作権法31条1項がかなり抽象的な文言となっているため、「引用」の要件については争いがあるところですが、おおむね下記のようになっています。
1.すでに公表されている著作物であること
2.「公正な慣行」に合致すること
3.報道,批評,研究などの引用の目的上「正当な範囲内」であること
4.引用部分とそれ以外の部分の「主従関係」が明確であること
5.カギ括弧などにより「引用部分」が明確になっていること
6.引用を行う「必然性」があること
7.「出所の明示」が必要(コピー以外はその慣行があるとき)
著作権テキスト(平成25年度版) / 文化庁
もっとも、これは本などで文章の「引用」する場合ならわかりやすいですが、インターネット上で画像を「引用」する場合にはまた難しい問題になってきます。
ディズニーブログで使用するものとして考えられるのは「他サイトの画像等」や「東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイト」の画像でしょう。
これらはほぼ著作物にあたる(要件1)と考えていいです。
そうするとそのような画像を使用するにあたっては、まずURLの表示(要件7)が必要になります。
インターネット上であれば、ただ単にURLを記載するだけでなく、そのページに対するリンクをした上で明示する必要があるでしょう。
あとは主に4~6の要件を満たす必要がありますが、引用部分を明確にし、あくまで説明する上で必要な場合に「引用」の要件を満たすことができると考えられます。
3-3.当サイトでの引用方法
上記のインターネット上の画像使用に関する「引用」の条件をふまえて当サイトでは引用を行っております。
[他サイトの画像を使用する場合]
当サイトでは下記のようにスクリーンショットを使用した上で、自らの著作物(写真等)とは異なるデザインで表示し、リンク付きの当該ページタイトルとサイト名および著作権を表示することにより「引用」の要件を満たした画像使用を行っております。
東京ディズニーシー®15周年“ザ・イヤー・オブ・ウィッシュ”年間のプログラムについて|オリエンタルランド・ニュースリリース
[他サイトへのリンクを掲載する場合]
当サイトでは下記のようにリンク先ページ名およびサイト名を表示し、小さいスクリーンショットを使用したリンク表示を行っております。
【公式】東京ディズニーランド、東京ディズニーシー、東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイト
[SNS等の投稿を表示する場合]
Twitter等のSNSにおいて、公式の投稿埋め込みコードがある場合には、それを用いて当サイトに掲載しております。
東京ディズニーランド8月の混雑予想はこちら⇒http://t.co/Mplgpe5wsc カレンダー日付部分をクリックするとその日のアトラク待ち時間、FP発券予想、ショー待ち状況、過去の待ち時間などが見れます。
— クロロ(DisneyColors管理者) (@DisneyColorsJp) August 16, 2013
4.プライバシーポリシー
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text:
以下のようなスパイラルに陥ったことはないでしょうか?
・金曜日 → 今週末こそ有意義かつ生産的に過ごすと決意!
・週末  → いつも頑張ってるから今日くらいはゆっくりしよう…!
・月曜日 → 週末いったいなにやってたんだろう…自己嫌悪……
かくいう私がそうでした。さかのぼること5年前、やりたいことが明確にあるにも関わらず、本業だったシステムエンジニア業の疲れから、週末はどうしてもダラダラしてしまうのです。
朝からネットサーフィンやDVD鑑賞、昼食をとるとさらに倦怠感が強まり、夜までダラダラしてしまう始末でした。
特に大きな問題の1つであったのがついしてしまう長時間の昼寝でした。小さな悩みだと思うかもしれませんが、これは無気力状態のサインであると同時に、私からやりたいことに費やす時間を著しく奪っている悪癖だったのです。
それから生活を根本的に見直すために駱駝が獅子に変わったがごとく立ち上がりました。やりたいことを日々の習慣のなかに組み込んで、いかに有意義かつ生産的に過ごすか、様々な実験を試しました。
最初、週に数時間しかなかったやりたいことに費やす時間も、半年、一年と経過するにつれて着実に増えていきました。決意と行動を一致させるコツを掴んだのです。
いまでは時間の有効な使い方や効果的な仕事の進め方を発信したり、そのために使えるツールを開発したりすることが仕事になりました。
今回のF太×jMatsuzaki Radio Premiumでは、このような「週末に自分の時間をうまく使えてないな~と感じてる人」をテーマに開催します。
週末や自分の自由に使える時間を有意義かつ生産的に使うためのコツやヒントを持ち帰っていただけるはずです。
当日お話する内容と得られる効果
・怠惰な心をはねのけて、大好きなことに没頭するための方法
・期限のないやりたいことを習慣に組み込んでいく方法
・生活を見直すために最初に手をつけるべきこと
・やる気やモチベーション、才能に頼らずに実行できるメソッド
・個人的な計画の立て方、日々の振り返り方
・集中力、やる気、意志力を継続するためのヒント
・自分の能力を最大限に引き出すコツ
■ jMatsuzaki
●【ブログ】jmatsuzaki.com
システム系の専門学校を卒業後、システム屋として6年半の会社員生活を経て独立。ブログを通して、小学生のころからの夢であった音楽家へ至るまでの全プロセスを公開することで、のっぴきならない現実を乗り越えて、諦めきれない夢に向かう生き方を伝えている。
2015年からは「jMatsuzaki」名義でのバンド活動を開始。
●【Twitter】@fta7
宮城県出身。公認会計士の勉強中に始めたTwitterで、心をふぅっと楽にする言葉や情報を発信し続け、なぜか「フォローしとくと運が良くなる」と話題に。現在メインアカウント「F太」のフォロワーが約9万人。厳選したツイートのみ発信するbotアカウント「ひらめきメモ」のフォロワーが約20万人。2015年5月に初の単行本『明日ちょっと運が良くなる、思考のメモ』を出版。
ワークショップ当日の流れ
当日はF太×jMatsuzakiのトークに加え、実践的ワークを織り交ぜながら進行していきます。単に知識を頭に入れるのではなく、明日から使える技術を持ち帰っていただければと思います。
トーク&ワークが終了した後は、同会場で懇親会を開催します。ここでは同じ悩みを持つ参加者同士で会話しつつ、F太×jMatsuzakiに直接質問できます。
2016/9/30(金) 19:00 - 22:00
希望者は同会場で懇親会あり
〒111-0053 東京都台東区浅草橋1-8-6 KIRIKU BOX 202
JR総武線 浅草橋駅 東口徒歩2分、西口徒歩3分
都営浅草線 浅草橋駅 改札そば出口徒歩2分
レンタルキッチンスタジオ Kitchen Bee
F太、jMatsuzaki
※こちらは会場で直接ワークショップを受けられるチケットです。オンライン受講については以下をご購入ください。
jMatsuzaki Store / 9月30日 週末に自分の時間をうまく使えてないな~と感じてる人向けワークショップ@オンライン
貴下の従順なる下僕 松崎より
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text:
松浦大悟(秋田)(民主)
これに対しては多少批判的なコメントもついていたようで、その後非常に長いコメントで、自らが個人的に推薦する候補者を表明した理由を述べている(以下は一部抜粋)。
自民党圧勝確実と言われる中、私はそれが望ましいとは思わないので、1人区でも勝てる可能性のある候補がいるなら応援したい。
自分が動いても、しょせん数票とか10票とかにしかならないかもしれないし、1票にもならないかもしれないが、「競ってる」勝負なら、もしかしたら意味があるかもしれない。
「最善を求めつつ、最悪を回避する」ことが重要と思うから。
それが自殺対策や社会的包摂をやってきた松浦大悟なら、なおさら。
政治的中立とは、すべての候補者を平等に評価します、ということ。
政治総体に対して批判的立場を堅持とは、「どうせ誰がやったってダメだよ」とか言いながら棄権する(もしくは白票)ということ。
でもそれは、私がやらなくてもマスメディアがやっているし、多くの有権者がやっている。
私も、前回の衆院選までは、誰かの推薦人になることはすべてお断りしてきた。
でも前回から、個人単位で推薦人を受けることにした。
間近で見てきて、誰が、何を、どういう思いでやっているのかを多少なりとも知ってしまったのに、頼んできた相手に「あなたを他候補と平等にしか評価できません」とは言えなかったから。
そして、いま私は、誰かを応援することによって私が受けるリスクよりも、誰も応援しないことによるリスクのほうが高く、そこに一有権者としての責任を感じているから。
ご本人は、「自分が動いても、しょせん数票とか10票とかにしかならないかもしれないし、1票にもならないかもしれない」と謙遜しているが、都市ならばもっと大きな動きがあるのではないか。秋田での影響力は未知数だが。
公職選挙法の改正の中で、主に懸念されていたのは、「なりすまし」や「誹謗中傷」の横行であったと思うが、これまでのところ、目に見えて大きな影響は見えていない。また、所属する政党の財力によって、露出が左右されてることも懸念され、ネット広告についてはそれなりの規制がなされている。しかしネット選挙運動解禁で大きく変わるものの一つは、実は湯浅さんのような発言力のある個人、インフルエンサーの影響力なのではないか。湯浅さんの発言への反響を見ると、どうもそんな気がしてきた。
実はこの点、6/1の情報ネットワーク法学会特別講演会で、韓国中央選挙管理委員会選挙研修院教授高選圭さんから指摘があった。韓国でも、「Power Twitterian」と呼ばれる「インフルエンサー」の動きが注目され、候補者がこうした人々を訪問するといった動きが見られているという。
特別講演会「インターネット選挙運動解禁で選挙はどう変わる」
湯浅さんはおそらく「リベラル」を自認する人たちから比較的支持されているはずで、そのなかにも「無党派層」は多数いるはず。こうした人達が、たとえば秋田の選挙区で、どれぐらい動くのか。新潟で様子を見ている限りでは、地方の選挙区がこれで動いていくのは容易ではなさそうだが、たとえば秋田県でも秋田市その他の都市部では、一定程度、湯浅さんを知っているリベラル層は存在しているはずなので、この辺の票を掘り起こす効果があるかもしれない。
この講演会で、情報セキュリティ大学院大学の湯淺墾道先生が指摘していたのは、地方議会議員選挙のケース。地方議会議員選挙では、次点との得票数の差が1桁ということはよくあるそう。となると、インフルエンサーが誰を支持するかというのが、実は非常に大きな影響を持つ可能性もある。参院選は比較的選挙区も大きいので、一人の発言で結果が大きく左右されることはないのかもしれないが、湯浅さんの発言の反響を見ていると、そうとも言い切れないような気がしてきた。となると、地方議員の選挙だと、さらに振れ幅は大きくなるのかもしれない。
このほか厳密な意味では個人ではないのだが、楽天の三木谷浩史さんが、「新経連」という立場で、8人の候補の推薦を発表している。
三木谷浩史楽天会長や、北村晴男弁護士ら著名人も参院選の応援演説
in-lawネット選挙運動情報ネットワーク法学会湯淺墾道高選圭
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text:
http://momochanmarket.win/index.php?main_page=product_info&products_id=17875
北東北は蕎麦(そば)栽培に最適
北東北の冷涼な気候風土は蕎麦の栽培に最も適しています。私共が販売する蕎麦は、農家と契約栽培された玄蕎麦と国内産の小麦、天日塩を使用し、風味を損なわないよう自然乾燥で仕上げた逸品の乾麺です。ぜひご贈答用に、またご自分で深い味わいをお楽しみ下さい。
ちょっと豆知識・・・『蕎麦』と『そば湯』の関係
そばにはビタミンB・ビタミンE・ルチン・コリンなどの栄養素が含まれています。ビタミンEは老化を防ぎ、ルチンは脳溢血などの予防に効果があり、コリンは肝臓を守るなど、健康に関する栄養の高さに定評があります。ですが、その栄養素は水溶性のため、そばを茹でるときにはほとんどが溶け出してしまいます。ですので、そばだけを食べても上記のような効果は得られません。
そこで、食後に出てくる「そば湯」は欠かせません。食べ終わって残ったそばつゆに入れて、栄養素と一緒に体へ吸収しましょう。家庭で作ったときの「そば湯」を無駄にしていませんか?「そば湯」こそ、蕎麦(そば)の栄養素をたくさん含んだ健康飲料とも言えますので、そのまま捨てずにお召し上がりになることをおすすめします。


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text:
「このキャットフードは穀物が多くて、病気やアレルギーを引き起こすかもしれないですよ!!!」
なんて書いていれば誰も買いませんよね。もちろんそのようなことは書かれていません。
野生の野良猫が、ここまで病気やアレルギーを引き起こすことなんてありません。野生の時の環境と、人間に飼われている環境の中で大きく違うのが「餌」です。
もし環境が原因だというなら、人間に飼われている今の方が明らかに良い環境だと思います。それを除くと、残った原因はキャットフードだけなんです。
つまり、猫ちゃんの病気やアレルギーの原因になっているのは「キャットフード」なんです。
猫ちゃんの体に本当に必要なキャットフードを与えてください!
猫ちゃんに必要なのは穀物が多いキャットフードではありません。
そのようなキャットフードを与え続けていれば、どんどん体は弱っていきます。
様々な病気を引き起こし最終的には・・・。なんてことにもなりかねないのです。
キャットフードは毎日食べる物なので、良質なものに替えるだけでコロっと症状が改善したりすることもあります。
ただし、猫ちゃんがキャットフードを選ぶことはできません。
飼い主が良質なものを選んであげて、愛猫の体を守ってあげないといけないのです。
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2016年3月14日 コメントはありません。 猫の病気
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text:
年を重ねるごとに、文学作品がその印象を変えるのはこのせいでしょう。読み手が良い意味で成長をしているのです。
いい俳優になるには30年かかるという理由の一つがここにあります。
人生経験が積まれたら、『罪と罰』が理解出来てしまったりするもんなんです。
ただ、ここに落とし穴があって、文字に対しての慣れは若い頃に学習していかないといきなりは読めません。だから、『罪と罰』の真意までは分からずとも若いうちから必死に分かった振りして読んでみて、少したってからまた読んだら大分印象変わって、30年経って読んだら、本当に心の底から『腑に落ちる』状態が理解できたりする。
俳優は、シェークスピアのような古典を若いうちから真意が分からずとも必死に分かった振りして演じて(生きて)みて、少したってからまた演じたら(生きたら)大分印象変わって、30年経って演じたら(生きたら)、心底『臓腑に落ちた』状態で、キャラクターの真意が理解できたりする。
そうなったら、キャラクターと俳優は一体でしょう。
良い文学作品においては、必然的に時代の影響でキャラクターの人生は変貌を遂げたり、何の変貌も遂げなかったりします。理解していく分析力、洞察力が俳優に必要な技術となります。
ここまで書いたらシェークスピアを第一回目のクールに選んだ大きな理由はもう分かってきましたね。
英国最高の文学を超え、洋の古今東西を問わず全世界において最も優れた文学と評される作品のキャラクター達。
その生き様は、現代リアリズムの基礎であり、現代を生きる俳優にとって、リアリズムのみならず、演劇の魔法(ギミック)により俳優自身を高みにあげる可能性に溢れた戯曲である。
では、ここまで壮大な作品を自分が演ずる事になったら、
はい。ワークショップ前の準備段階としてのレクチャーです。
文学に少しだけ話しを戻します。
文学における読み手=観客という図式を浮かべてください。
文学における読み手は=演劇における観客となります。
多くの読み手は、キャラクターの人生を追体験して生きる事が喜びであったり、その後の自分の人生においてのモデルタイプとして使用したりすると書きました。
これに“読み手=観客”の図式をあてはめてみましょう。
多くの観客は、キャラクターの人生を追体験して生きる事が喜びであったり、その後の自分の人生においてのモデルタイプとして使用したりする。
理解できましたね。俳優が絶対に忘れてはならない事が
読み手=観客 の図式です。
観客がキャラクターの人生を追体験する為に、俳優という生きたキャラクターが作品と観客の間の生きた媒体として存在するのです。
文学との違いがここで出てきます。
もう分かってきました?
そうです。文学と読み手=戯曲と観客 という図式が成立しないのです。
読み手に読まれるだけの戯曲はレーゼドラマと呼ばれるものです。
レーゼドラマには俳優は不必要。
しかし、戯曲を上演するには俳優が必要です。
そして俳優は生きています。
生きた人間が、観客に追体験をさせるのです。
マジックも、科学も解明されている事が殆どと思っている観客達を全てがフェイクの演劇にのめりこませるのは俳優の力です。
俳優の特殊能力と言えます。
観客を、ぐいぐい引っ張って現実を忘れさせるような力を持った戯曲のもとで、初めて俳優のその特殊能力は発揮されるのです。
また、俳優の能力がなかったら、現代においては戯曲もその力を発揮できません。
ここが演劇の総合芸術たるゆえんの一つです。
シェークスピアで観客を引っぱり続けるのは並大抵の努力では出来ません。
リアリズムを根底に持ちつつ、時代の背景、時代の哲学、時代の文化をリサーチしていく。
頭で理解したら、その数倍の時間をかけて身体感覚におとしこんで、頭で考えなくても習慣的に時代のキャラクターとしての動きや喋りがあらわれる。
その上で、『生きるべきか…死ぬべきか…それだけが問題だ…』と呟くのです。
頭でっかちで芝居は出来ません。
更に、自分のままでシェークスピアのキャラクターを生きる事は出来ません。
ここ、とても大切で、勘違いしてはならないところです。
これに合わせて、俗に言われる『メソード』というモノに関して、私の見解、並びに私がニューヨークで見聞きした事を書いてみたいと思います。
長くなりましたが、ここまでは前説。
ここからが今日のClass on Blogです。
1、日本の多くのトレーナーがメソードが何故必要なのかを本当の意味で
理解していないという現状。大体のトレーナーが『本を読んで』とか、『聞きかじり』とか、『1〜2回習った程度で間違った憶え方をした人から更に習っていたり』とか…原因は様々ですが、共通しているのは、身を粉にして会得した訳ではなく、何となく現場で活躍する機会があったからそのまま講師になったけど、今更勉強しづらくて、何となく自分なりの努力しかしてません…(心の中で反省しています)というトレーナー達。
私が前回ブログに書いた『仕事は嫌いだけど、いい人』パターンの先生。
悩める先生方に一言アドバイス
『日本にはメソードなど習わなくても素晴らしい俳優さんはたくさん居ます。というか、多分、あなた方は活躍出来た以上、そうだったという事でしょう。そこに自信を持って下さい。要するにイイ演技が出来ればメソードであろうがイワシの頭だろうがOKなんです。ただ!…教える場合はちょっと勝手が違います。そこは生徒の為に過去の活躍は忘れて、真摯な学習を自らに課す事をお願い致します』
悩める先生方に私よりも偉大なトレーナー兼演出家からアドバイス
『俳優は観葉植物と一緒です。水をたくさんあげなくてはイケないモノと、あ
げ過ぎちゃいけないモノがあります。それを見極める事は導く者の責務です(英国の大演出家ピーター・ブルック談)』
2、メソード系教師の問題点
先日、竹野内豊がニューヨークに渡ってメソードトレ―ニングを受けた。というNHKのドキュメンタリー番組を見ました。その中で彼はアニマルエクササイズというのをやらされていた(簡単に言えば動物の模写をして、その時のセンスを使ってキャラ作りをする)。でも、竹野内君、どうにもアニマルエクササイズが腑に落ちない様子。トレーナーも竹野内も最終的にはなんだか未消化なままワークショップ終了。大分、乱暴に割愛して書いたけど、ここから理解したい事が一つあります。それは…“もしそのトレーナーがいいトレーナーなら、何がしかのモノを彼に与えてあげられていた筈”という事。彼が『?????』っていうのは、結局そのトレーナーは彼にとって良いトレーナーではなかったという事です。大事なのは今の彼に必要な事だったのに、トレーナーは彼に必要な事と、彼に適する事を見抜けなかったという事。“トレーナーだって万能じゃないんだから”と慰める優しさは『なぁなぁ』につながります。トレーナーは、俳優の能力を責任もって引き上げるからトレーナーなんです。(俳優が適当な取り組みでは成立しませんよ、互いの責務を全うして初めて成立するものですから)
この問題提起内容を分析していきましょう。
各俳優に必要なエクササイズは各俳優によって違う、という事。
では、多くの俳優が闘い続ける自意識からの逸脱を例に問題解決してみましょう。
メソード系トレーニングで最も有名なのが
というエクササイズです。(簡単に言うと自分の体や心にフォーカスを当てて、緊張をとるというトレーニング、自己開放という名の元に俳優は『怖いよ〜』
とか、泣いたりとかしてしまう)
私の見解では只でさえ内省的な俳優という生き物をより内省的にさせてしまう代物。コレは心理学上でも既に証明されてますが、人は自分の内側にフォーカスが向かえば向かう程、自意識が強くなり、他者や状況に向かえば向かう程、自意識から離れるのです。
でも、俳優にとって有効であれば良いのですから、現場での緊張感から開放される為に有効かも考えてみましょう。
映像現場100本超えの私の経験から考えますと…現場で自己開放だ、リラックスだなんて言って、体グニャグニャにして緊張から逃れる為に『怖いよ〜』なんてやったら一発で仕事なくなりますね…最近は特に時間がない現場が多いですから…違う方法でベスト状態に持って行ける方法を皆さん探した方が懸命でしょう。
メソードというのは、俳優個人が感じているか感じていないかが、良い演技かそうでないかをはかる尺度になっています。だから前術の様に内側にフォーカスを向けるトレーニングが主要なトレーニングとなる訳ですが、結局、コレも本末転倒で俳優はそのストーリーや役を通してお客様(読み手)に何かを伝え、追体験をさせてあげるのが仕事なのに、自分が感じる事が仕事になっている、コレおかしいでしょ?
コレって、読み手=観客ではなく、読み手=俳優になってしまっているんです。自分の感じたいように勝手な解釈をしてしまう。
俳優のトレーニングの初歩段階として必要な事があるのは認めています。
でも、勘違いすると読み手=俳優になってしまうのです。
メソード系トレーニングの正さねばならない所はここなんです。
メソードはロシアから亡命した演劇人がスタニスラフスキーシステムの一部をメソードとして紹介したのです。日本で一番有名なActor’s Studioのリーストラズバーグ系のメソードが代表的にそれです。彼のメソードはロシアシステムから見たら、引き出しの一つなんです。メソードという一つの引き出しに固執する事は、俳優を不自由にしてしまうんです。
メソードはメソードでもステラアドラーとか我が師匠のスタンフォードマイズナーは『自分が感じてるか、感じてないか』に否定的です。私はこの二人から学ばせてもらったので、ある種ラッキーだったと言えます。
ステラは良く怒って言ってました。
『自分の生理だけで、王族が演じられる訳ないでしょ!
王族は国や民を背負ってるのよ!
その辺のニューヨークのストリート歩いている、俳優になりたい若者とは
…何でもカンでも自分の生理や感情でやらないで…そんなのは安い演技よ!
もっと勉強しなさい!』
ハイ、その通りだと思います。
襟を正して今年度の第一期ワークショップ、シェークスピアを選ばせて頂きました。
W・Shakespeareの才能を学ぶ事で、俳優人生は大きく変わる事でしょう。
大変な作業ですが、観客に最高の追体験をさせてあげられることを目指す俳優が増える事を切に願いつつ、トレーニングプランに私も磨きをかけようと思います。
投稿者 Actor's Rings SYMBION 時刻: 1:11
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