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⑤保険福祉会館、キノピーランド … 外が雨でも安心。目一杯に遊べる屋内遊戯場です。「あそぶことは生きること」をキャッチフレーズに掲げるボーネルンド社 (「børne(子ども)」+ 「lund(森)」) が手掛けた施設内には、ところ狭しと子供心をくすぐる仕掛けがいっぱい。
⑥道の駅 やまびこ … 昼食は黒保根で。地元産の山菜天ぷらの他、噂の卵かけご飯をたいへん美味しく頂きました。ちなみに黒保根の地名由来は万葉集 (14巻 3412番) からのものと知りました。
⑦水沼地区 … 月額34,000円。3LDK 85㎡の定住促進住宅を視察。都会とは異なる360°自然に囲まれた豊かな住環境がここにあります。
⑧黒保根支所、新里支所は地域の暮らしをしっかりサポート。
⑨清掃センター … 全連続燃焼式焼却炉を3つ有するここでは、150t/24h x 3の処理能力を活かして桐生・みどり・赤堀地区からの排出品に対応しています。そこから得られる熱量を自前稼働に用いる他、他地区への売電による利益も得ている優れ物。温水プールも併設しています。
日々豊かな暮らしを営むことのできる我々の生活舞台は、こうした全方面からの支えと、そこに全力で取り組むスタッフの方々の知恵や工夫、想いで成り立っていました。
ただただ感謝と感激で終始をした大変有意義な一日でした。
HIROAKI-ISHIWATA 2019-05-29 16:36
211205 Day2 広島 重伝建 (廿日市)
Day2 in Hiroshima, Hatsukaichi. Here is also well known as …
211109 作戦会議: もりもりマルシェ (ぶたフェス!)
Flying pigs will innovate Kiryu city? ... Pork meat festiv…
210629 市有施設見学④: 梅田浄水場
New water filter plant in Umeda ward, its capacity would be…
200515 要望書の提出
過日の桐生市「総務」および「経済建設」常任委員会での取組み…
191224 市内浄水場の視察
「元宿」「上菱」それと現在建設中の「梅田」の浄水場視察に行…
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Hiroaki-Ishiwata
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ここではクラウドコンピューティングについて提案します。民間企業ではこの手法はかなり広まっております。世田谷区が作成、保持していたデータを一括して、外部事業者に委託し、インターネットなどのネットワークを通じてサービスの形で必要に応じて利用する手法です。
サービスの利用料のみ支払い、電算機の調達コスト、運用コストが削減、システムにかかる経費が大幅ダウンとなるメリットがあるわけです。
例えば、甲府市では定額給付金の支給事務にクラウド採用 処理コストを5分の1におさえたとの記事がでておりました。また、最近では大阪市四条畷市のクラウドの導入がでており、10年間324百万円の経費が10年間258百万円と65百万円(20%経費カット)の削減効果とでておりました。
同市では、従来は電算機やソフトウェアを独自で庁舎内に保持していましたが、行政の情報化も所有から利用へ大転換したものでした。
心配される、情報セキュリティ(情報漏洩)については一般のインターネット回線とは異なり閉鎖性の高い安全な専用回線で通信するシステムで問題点をクリアできるようになっております。
また、災害時緊急時事態にも対応可能なセキュリティレベルデータのバックアップ体制が整い、特に東日本大震災以降は、東北地方の各市町村の貴重な住民台帳が消失してしまった経験から、クラウドは防災・減災の面からも、対策が実施され危機管理の側面からも非常にクローズアップされております。
Q2ここでお聞きいたします。 クラウドコンピュータシステム導入について世田谷区の見解についてお聞きします
Q3,防災システム、放置自転車システム、ホームページをクラウドコンピューティングの導入したことによりどのくらいのコストカットが可能になるのかお聞かせください。
クラウドで4割カット可能といわれている。今後、更なる推進をお願いいたします。
Q1 委託料等の削減で来年度1億円の経費削減を見込むとしておりますが、具体的にどうすることで経費削減を見込むのか
①    委託料といってもいろいろありますが、ここでは、指定管理者の指定管理料を削減する方法についてお聞きいたします。
指定管理者制度については、地方自治法の改正で指定管理者制度が新設され、法人その他の団体に公の施設の管理を行わせることが可能となったことより、世田谷区でも、平成16年に指定管理者制度導入に係る指針を策定し、この指針に基づき公の施設の管理のあり方について検討を行い、平成17年度より指定管理者制度の導入したものであります。
考え方としては、民間事業者の経営手法や運営ノウハウを活用することで、管理経費削減、利用者ニーズへのより迅速な対応、区民サービスの向上等の効果が大きいと想定される施設にこの制度を適応することにしております
池尻の健康増進・交流施設(せたがや がやがや館)指定管理者公募において、世田谷サービス公社・保健センター・学校法人食料学院の運営共同事業体グループが指定管理料ゼロで指定管理を受けることになり、先日の福祉保健常任委員会でも大きな議論となりました。
指定管理者が、指定された公共施設で、利用料金制と区から管理運営を任された事業で、創意工夫と営業努力により、自主的に収益をあげられる体制がとれれば、最終的に区から指定管理者への委託料は少なくて済むようになります。
今回の池尻プロジェクトでも十数社の入札があり、大半の事業者は多くの委託料をだしておりましたが、せたがやサービス公社のグループが創意工夫により、指定管理料がなくても自主的な事業で運営できると提案されたわけであります。
そういった施設が増えれば必然的に委託料を減らすことが可能になるわけです。
(サービス公社にはそういった提案をほかの所でも積極的にやってほしいと思います)
Q2,せたがやサービス公社グループの池尻健康増進・交流施設での指定管理の手法は、当区の指定管理のあり方を考える上で重要な例示になると思います。その意味から、現在の指定管理制度の中で、また今後、公共施設の複合合築化を進める上で、区が指定管理者を公募する際に、指定管理者に利用料金制をとり、創意工夫で自主的に財源確保できるような要項を提示していくことが、最終的に区の委託料の削減につながるのではないかと考えます。こういった指定管理者の公募の手法について区の考えをお聞きいたします。
②    次に、指定管理制度導入していない施設の委託料の削減について質問します。
指定管理者制度運用指針では、小規模な施設等、指定管理者制度のメリットが少ない施設などは区の直営にするとしております。
世田谷区には地区会館や区民集会室などは指定管理制度を取っておりません。一般に清掃とか鍵の開閉とか業務に分けて、委託しているわけです。
無人化の地区会館では、例えば、鍵の開閉は、町会やシルバー人材センターや世田谷サービス公社などが請け負っています。
区民センターは区民センター運営協議会が指定管理者になって運営を委託されているが、運営は区民センター、管理はサービス公社が中心におこなっているとのことであります。この運営形態は、3定での区長召集挨拶での区長のいう地域住民運営型公共サービスの形式に近いのかと思います。
Q3,例えば、地区会館や区民集会室などの管理業務や運営委託を、NPOや町会や運営協議会などの住民参加型の管理手法によってできないものかとおもいます。今まで行政が扱ってきた公の部分を地域共生で民が、しかも、低コストで担う方法も検討できないものかとおもいますが、見解をお聞きいたします。
【2】  公共施設の老朽化対策
公共施設整備方針は区政運営の基本方針である「世田谷区基本計画」を踏まえた方針で
平成17年度を初年度として10年間の公共施設整備の基本方針として策定しております。
平成26年度からの10年間を見通した新たな公共施設整備方針を平成25年度に策定を予定。これに伴い白書を作成するとの報告がありました。
Q2、公共施設整備方針の中で、現在の施設総量を維持したまま、45年サイクルで建て替える場合、改築時期の平準化を行わなかった場合は、今後30年間、年平均156億円の改築経費が必要とされており、ピークの2019年前後では年間400億円かかると試算されておりました。
財政負担の平準化を図るために、どのように取り組んでいくのかお聞かせください。
Q3、公共施設整備方針において、既存施設の長寿命化についてスーパーリフォームの活用について掲載されておりましたが、世田谷区でのスーパーリフォーム、いわゆるリノベーションの取り組みについてお聞きいたします。


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text:
Hさんは最近バット時のお尻の痛さも軽減(?)されてきたようです。今の目標はバット→フィートの繰り返し!
こちらの少年は一人でバット→フィートができるようになりました!次の目標はバット後にライン上でのキープです。
こちらの少女はトリックライン上で20秒姿勢をキープするのが目標です。先週から何回もチャレンジしていますが、なかなかその時が訪れません。ものすごく一生懸命に練習するので私もできる限りサポートできるよう努めています。
先程のキッズたちは兄妹で、二人とも優れたセンスを持っています。今後もぜひ体験会でそのセンスを磨いてほしいですね!
自前のマットを背負って登場のRさんはナイスアリーナの広さに感動しながらトリックに打ち込んでいました。
次回は南内越コミュニティ体育館にて体験会を開催します。体育館の中は冷えますので防寒をしっかりしてお越しください。
期日 : 2018/02/17(日)
時間 : 13:00〜16:00
場所 : 南内越コミュニティ体育館
〒015-0051 秋田県由利本荘市川口愛宕山150
地図 : https://goo.gl/maps/4wMiN47KuBu
持ち物 : 上履き(必須)、タオル、飲み物
参加費 : 100円(中学生以下無料)
スラックラインギアの調達もできます
矢島スラックラインズではスラックラインインダストリーズというメーカーに限りスラックラインギアの調達を行っております。
始めたい人、始めて間もない人、仲間が周りにいない人…下記の不安を抱えている人、様々いらっしゃるかと思います。
初めてスラックラインを買うけど何が良いかわからない
道具を新調するタイミングや買い足す物が分からない
どうすれば安全なの…?
不安な部分があればご相談ください。設置方法や矢島スラックラインズで実施している安全対策などもレレクチャーできますので、ぜひ体験会にお立ち寄りください。
メールのお問い合わせも受け付けております。
お問い合わせ - 矢島スラックラインズ | 秋田県のスラックラインチーム
tk_thunder 2019-02-11 11:37
01/27(日) スラックライン体験会 in 南内越コミュニティ体育館
はじめに 昨日までの天気の良さが一転して、先週同様に雪が降り…
01/13(日) スラックライン体験会 in 南内越コミュニティ体育館
はじめに スタティックライン トリックライン イベント企画中 …
01/06(日) スラックライン体験会 in 南内越コミュニティ体育館
はじめに スタティックライン トリックライン 次回実施予定 ス…
11/24(土) スラックライン体験会 in 矢島/大仙
はじめに 前日に降った雪はすっかり溶けましたが屋外も屋内もひ…
11/11(日) スラックライン体験会 in 矢島体育センター
はじめに 今週は矢島体育センターで久々の体験会でした。体育館…
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YASHIMA SLACKLINESの活動を記録するブログです。 イベントや練習・講習情報を発信していきます。


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text:
だから、「THE PLATFORM」っていう名前。コンセプトは、素敵な人の周りには必ず素敵な人がいる、素敵な人が繋がると素敵な輪ができる、素敵な輪ができると素敵な事が起こせる。そんな世界が創れたら楽しいなと思ってね。だから、紹介制の店にした。
それに、ビジネスパーソンって、仕事する上でネットワークが必要でしょう、それが一つの店に集まることによって出来たら最高だよね。
それでPLATFORMをつくろうと思ったわけだ。
いきなり経済団体つくるとかさ、なんかいいことしようよってなんか気持ち悪い。だからまずはつながる場所をつくりたいっていうのがPLATFORMの根源なんだよね。
実際に、志友会が生まれたり、ビジネスが生まれたり、PLATFORMで繋がった人が結婚したり、大震災のサポートしたり、次々に素敵なことが起こってる。それは繋がるためには場所がいるよねと、それってPLATFORMだよねっていう発想。
繋がるって役目なんだね、PLATFORMは。
確かに繋がりましたね。
経営者が集まって志友会を結成したときから、
志友会を創った原点ってその凄い奴らが繋がっているのが原点なのか、それとも、日本っていうのが原点なのかどっちなの?
大きな大志のためにPLATFORMを創ったわけではないのだけれど、この国に対する漠然とした不安感と不信感、焦燥感みたいなもの、変えなきゃいけないという使命感があったよ。
それは、海外から我が国を見る時間が長かったからだと思う。自国を想う心が強くなったというのが正直なところ。この国の未来、未来の子供達、この国が世界に貢献していく、そんな世界が必要だと本気で考えてた、今でもね。それを志と呼ぶのだと思う。
PLATFORMができて、志友会結成まで何年あるんでしたっけ?
2007年7月にPLATFORMが出来て、志友会結成が2010年10月なんで、3年くらい。
3年位飲んだり食ったり、遊んだり……
その頃はダメな経営者、「ダメンズ」と名付けてた。今でも、その時の名簿が残ってるよ。ただ、その時は任意の団体で遊び仲間だった。
これじゃ、ダメだと法人格を取得し、しっかりとした組織にして活動していきたいと思ったんだよね。
その頃、志友会結成して何かやりましたっけ?
KOKORO ONE PROJECT
みんなで力を合わせて、東日本大震災の被災地へ救援物資を届けたい。家や会社にあるものなど…みんなで救援物資を持ち寄り、一刻も早くその到着を待ち望んでいる被災地の方々へ届ける活動。4月2日に青山国連大学前ファーマーズマーケット内にて実施。約600名の皆様により、4tトラック3台分にものぼる物資をご提供いただくと同時に「KOKORO ONE Flag」へたくさんの応援メッセージもいただきました。
2010年10月に志友会を結成して集まるんだけど、何やんだよって時に震災が起きたの。
で、俺忘れもしないのが、発災の2日後に10数人の志友会メンバーに急遽集まってもらい、震災の現状のプレゼンを作ってみんなに見てもらった。「もう一度復興しましょう」というタイトルで。
みんな、泣いてた。それで「復興支援やろう!」ってなってね。
みんな泣いて、で、「今こそ俺たち立ち上がんなくちゃいけないんじゃないの?」「そうだー!」ってなって、震災復興支援が始まったんだよね。
俺毎回思うんだけど、みんなそれぞれベースに志みたいなの持ってるわけよ。社会にも貢献したいし、日本にも貢献したいって思うんだけど、じゃアクションは何をとるかっていうとやっぱりみんな迷うわけだし解らないわけじゃん。
それで、しんちゃん(中 島)が掲げているコンセプトが、スタートした時は意外に行動に移しずらかった。具体的なアクションって何を起こすのかっていうのは確かに震災から始まったというのはあると思う。
グループディスカッションやったね。で、なんか提案しようみたいになって……
そうそう。それが社会貢献っていうのか、ボランティアなのかっていうのが中々答えが見つからなかった。
僕がずっと言い続けてたのは僕らみたいな零細中小企業の経営者は基本自分の事業会社の成長と事業会社の収益を守ることがファーストプライオリティなんで、世の中のためになるっていうのがどうも出来ていないよね。ていうのが最初にあった。で、そろそろメンバーの会社も儲かりだして、ちょっと世の中のためになるってことやらなきゃねって。
最初は4人くらいの主要メンバーに、僕がやりたいことを相談し、法人格をとって本格的にやろうってお願いした。僕らがやれることは、今はちっちゃいけど10年20年後には大きな影響力を持ってたいと伝え、賛同してもらった。それがスタート。
理念は、他の経済団体を日夜勉強し、自分なりの文脈で理念やビジョン、行動指針を作ったよ。自分の会社にもないのに、志友会のは死ぬ気で作ったよ。自分のことはできないのに、人の事はできる・・・コンサル気質なんだと思う。
創業メンバーの志友会に対する思いは、
最初さ、志友会に誘われてその入る時ってどう思った?
僕なんか兄やん(中島)に言われて、僕ら世代ってどっちかっていうと先輩方についていくみたいな感じだったし、社会貢献とか日本のためにとかじゃあんまり意識なくて。けど、リーダーになる人たちについていったら面白そうやなってところから入っていったんですよ。
志友会に入って、この震災のところがやっぱりインパクトがあって、世の中のためにボランティアで何かするってこと一回もやったことなかったんで、この人たちと一緒にいるとこういう事も出来るんだって、入って良かったなってその時、実感しましたね。
後は、みなさん経営者ですけど僕は士業なのであんまり経営者って意識が薄かったんで、その組織をどうマネージメントしていくとかそういうのがあんまりわからない中、志友会っていう会の集まりがそうなんだろうなと思いました。
僕にとってこう生活の一部というか拠り所の中に入ってるっていうか、メンバーに入っているっていうのが心地良かったというのはあります。
その会でなにかやるってことはそれほど積極的じゃなかったんですよね。先輩がやることについていこうという感じでしたね。
アケ(早川)が言ったことで覚えているのが二つあって、一つはこのポジションが一番良い。リーダーシップも取らないしなんもしないけど、ここにいることが心地良いって言ったのが一個と、もう一つはアケに言われてハッとしたんだけど、兄やん、メリットを求めて近づいてくる人は入会させないというけど、多くの人はメリット無いと入会しないよ、と言われたこと。
いろんな出会いがあるし、楽しかったんですよね。
それはメリットなんだよね。
そう、お金じゃないメリットがある。で、当時ファミリーイベントとか色々やってたよね。あと、クリスマスパーティーもやったよね。
楽しいっていうのは理念の中にもともと入ってる。
入ってるから、まあそのメリハリがある感じはあったよね。それは震災が起きたような事があったからってあるんだけど、そこでなんとなく本当のスタートを切ったという感じがする。今そういう所が少し不足している気もするね。
前はそういう感じちょっとあったよね
集まる時飲んで騒ぐけど、やるときは集まってやるっていう、見る人が見るとストイックだけど本人たちは意外と楽しみながらやってるっていうような。そこは志友会の良さだなーって思う。
2010年に結成した志友会。
8年目の現在、どのようなことをするべきかー
しかし、今こうやって改めてみるとやっぱりきちんとしたプロセスになってるね。要は自分のしっかりした想いがあって、まず人を繋ごうっていうことでこの場を作って、その繋いだ人たちが、楽しみを繋げていって、その次の段階をみんなで目指して形としてダメンズから志友会になってるっていうのは、なかなか意外と出来ない。大体どこかでつぶれちゃう。
最初の結成した時の厳しさみたいなものっていうのはやっぱりよかったんだろうね。あれが多分初代例えば俺みたいなのがやってると多分空中分解になってるよ。
いやいや絶対そうだと思う。やっぱ最初の頃ってさ、人の思いの強さみたいなものが人を惹きつけるからやっぱりすごい大事なんだよね。
その会としてアウトプット何かしていくほうって結構難しいじゃないですか。で、そこは時間もかかりながらまた良いアウトプットが出てくると思うんですけど。
むしろ僕は学びたいというか、その会のメンバーでもっと学べることって結構あると思うし、会のメンバーであるとこれが学べるよっていうコンテンツ今増やそうとしてくれてるじゃないですか。
あれはすごいいいなと思っていて、それが楽しくなってそこをぐるぐる回り始めるとまたアウトプットの事業がまた生まれてくると思います。
会のメンバーがすごく楽しめる学べる場をどんどん作る。アウトプットだと、TCBCもそうだし、福島起業塾っていうのもあったし、その流れ流れでまた出来てくるって気はするので。
今、経営塾っていうのを進めようとはしてますけど、いろんなメンバーがさらに入ってきたら、こんな試みあるんじゃないってのがまた出てくると思う。会の活性化っていうのはメンバーにとって学べる場をもっともっと提供するってことかなって気がします。
志友会作った時って、目指すものに向かっていくアクションはファウンダーとしてどういったイメージしてたの?
僕はまさに理念に書いてる通りなんだけど、やっぱり経営者同士助けあうっていうのは必要、経営者同士が繋がる事によって力が発揮できるんじゃないかって思う。
今アケが言ったようにお互いが学びあう、成長しあうっていうのはもちろん重要。だけど学びだけでアウトプットしないなら、単なる勉強会だし、だったら会費もいらない。極端な話、集まって勉強すればいいと思う。 でもアウトプットするところに重要度があると。経営者を輩出するとか、若手経営者を育てるっていうアウトプットを志友会でしようじゃないかと思う。
だから俺もどっちかっていうとそこが足りないと思っていて、いわゆる志とか理念みたいなものを語っていくと自然とアウトプットとかアクションの方向性が出てくると思うのよ。だから理念の議論が足りてないから何やる何やるってところに落ちてっちゃうような気がしてるわけ。
合宿でワーディングした志友会の理念って、「自ら学び助け合い育てる、結果ひいては日本経済に貢献する」だよね。


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text:
3.1 RBB TODAY SPEED TEST
4 またいずれ別の機会に
5 1/31追記:再びスピードテストをしてみました
「0sim by so-net」を「GL04P」で
「0sim by so-net」は「デジモノステーション2月号」の特別付録で、月499MBまでは無料で利用することができるデータ通信専用SIMです。
「0sim by so-net」付きの「デジモノステーション2月号」を購入:SIMサイズや料金など
月499MBまでなら無料で使用することができる「0sim by so-net」が特別付録としてついてくる「デジモノステーション2月号」。いろ...
前回の記事でこの「0sim by so-net」を、SIMフリーのモバイルルーター「GL04P」に挿し、設定と開通手続きを済ませ、使うことができるようにしました。
「0sim by so-net」を「GL04P」で使ってみる:APN設定や開通手続きなど
先日購入した、月499MBまでなら無料で使用することができる「0sim by so-net」。どういう風に運用するかいろいろと考えているわけ...
「GL04P」の「LTE固定」
「GL04P」の設定画面でプロファイルを追加することで通信できるようになったのですが、周波数選択が「自動」の場合、自分の環境では基本的に3Gの接続になっています。
そこで、「GL04P」の設定画面で「設定」の「周波数選択設定」を「LTEのみ」にしてみたところ、LTEでの接続を維持することができているようです。
今回の記事では、LTE時のスピードテストは「LTEのみ」に設定した状態で行っています。
以下、「GL04P」に Nexus7 で接続し、「RBB TODAY SPEED TEST」で3パターン、「SpeedSpot」で2パターン、アプリを使用してテストした結果です。
パターンはそれぞれ「GL04P」の「周波数選択設定」のモードになります。
RBB TODAY SPEED TEST
RBB TODAY SPEED TEST
Google Playで詳細を見る
自動(GL04P表示は3G)
Google Playで詳細を見る
自動(GL04P表示は3G)
今回の結果では、総じてPINGが高めの数値になっていて、ダウンロードの速度はそれなりに、アップロードは速度が出ていないという感じです。
ダウンロードに関しては、「自動」と「WCDMAのみ」では「GL04P」の画面表示どおりに同じような数値に。
「LTEのみ」に設定した場合はより速度が出ています。
個人的には「自動」でも遅すぎて困るということもなさそうなので、しばらく「自動」のまま様子を見つつ、もし必要な場合には「LTEのみ」に切り替えるような感じでいってみようかと思います。
切替を頻繁に行うような場合には、「ポケワイスイッチャー」のようなアプリを使うと、設定から変更するより手軽でいいかもしれません。
Google Playで詳細を見る
とりあえず今回はここまでですが、時間帯などテストするタイミングによっても結果に違いがあるかと思いますし、いずれ機会があれば、タイミングや接続する端末、またSIMを挿す端末なども変えてテストできればと思います。
1/31追記:再びスピードテストをしてみました
「0sim」使用開始から一ヶ月が経過したので、再度「GL04P」でスピードテストをしました。
「0sim」使用開始から一ヶ月。月末なので「GL04P」でのスピードテストをもう一度。
先日から一般発売も開始された「0sim by so-net」ですが、雑誌付録のコラボSIMを使い始めてから一ヶ月が経ちました。現在「0sim...
「AA Image Viewer」:とにかくシンプル・画質にこだわった画像ビューワアプリ
前回の記事に引き続き、今回も画像を見るためのアプリに触れてみようと思います。今回は「AA Image Viewer」を使ってみました。「AA...
Nexus7(2012)Android 5.1.1 の充電時間をメモしてみた
Nexus7(2012)を Android 5.1.1 にアップデートしてからしばらく経ちました。今のところ特に問題を感じることもなく、動作...
Smart Lockを使ってロック画面の解除も快適に
Android 5.0 LollipopにはSmart Lockという機能があります。ロック画面のセキュリティを制御するのにとても便利な機能...
「0sim」使用開始から一ヶ月。月末なので「GL04P」でのスピードテストをもう一度。
先日から一般発売も開始された「0sim by so-net」ですが、雑誌付録のコラボSIMを使い始めてから一ヶ月が経ちました。現在「0sim...
Nexus7(2012)Android 5.1.1 アップデート後のバッテリー消費量をメモ
Nexus7(2012)を Android 5.1.1 へOTAアップデートしてから、個人的にはやっぱり軽くなったなーという感想です。操作に...
「とりぽ 〜画面に残るスクリーンショットアプリ〜」を使ってみた
このサイトでも触れた事がありますが、ブラウザアプリなどを使って調べた結果などを見ながらメモしたい時には、フローティング型のメモアプリを使うと...
「0sim by so-net」を「GL04P」で使ってみる:APN設定や開通手続きなど
2015年に使い始めた便利なAndroidアプリ5つ
「0sim」をモバイルルーター「GL04P」でスピードテスト:使用開始から四ヶ月
今年もやっとゆっくり桜を見ることができました
クリップ通知:マッシュルーム対応のクリップボード履歴アプリ
見たメモ:いい仕事をするために、「メモ」を最大限に活用する方法 etc.
「0sim」をモバイルルーター「GL04P」でスピードテスト:使用開始から三ヶ月
Aukey Nexus6 Nexus7 Pocket Pushbullet QE-TM102 Qi Simplicity tasker Tips TORQUE WEBサービス WordPress Xperia Z4 ほしいもの アプリ ゲーム サイト運営 ハンドクリーム フリーソフト 出来事 方言 生活 買い物
Android端末から無線LANに接続されたプリンタを使って直接印刷する
「DSC Auto Rename」を使って写真撮影時にファイル名を自動的にリネームする
Smart Lockの「信頼できる場所」が効いてないっぽい?(7.0.97現在)→正常に動作してます(7.0.99)


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あなたが "犬夜叉 鏡の中の夢幻城" が好きなら、あなたはおそらく エキサイティング, ユーモラス そして 定型化された映画を探しています. 映画のテーマ: 超自然的, 架空の王国, 善対悪, 冒険, 若い英雄, 英雄的任務 そして パラレルワールド. 映画ジャンル: アクション, アニメ そして コメディ. 製作国: 日本.
ジャンル: アクション, アニメ, コメディ, 恋愛
スタイル: エキサイティング, ユーモラス, 定型化された, 準深刻, 神秘的な
プロット: 超自然的, 架空の王国, 善対悪, 冒険, 若い英雄, 英雄的任務, パラレルワールド, 青春, 超自然的な能力, エスケープ, マスター悪役, 呪いや儀式を呪う, 魔法, 神話上の生き物, 獣, 英雄, スーパーヒーロー, マスター戦士, モンスター, 悪魔, 戦い, タイムトラベル, 神秘主義, 暴力, 生まれ変わり ...
リストには類似性によって分類されたのような映画が含まれています。 システムは のテーマ: 危険, 冒険, 英雄, エスケープ, 架空の, 競争 そして 超自然的な能力 主にジャンル: アニメ, アクション そして ファンタジー 定型化された, エキサイティング, ユーモラス そして 準深刻映画を選んだ. 犬夜叉 鏡の中の夢幻城に似たような映画: 犬夜叉 (2000), 犬夜叉 完結編 (2009), 犬夜叉 紅蓮の蓬莱島 (2004), 夜桜四重奏 (2008), The Last: Naruto the Movie (2014). 一致する属性は太字で表示されています。
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ドラマ, ファンタジー, 恋愛
あらすじ: 戦国時代の日本、あらゆる願いを叶えるという宝玉・四魂の玉を巡り人間と妖怪の争いが続いていた。 そんな中四魂の玉を守る巫女・桔梗は、半妖の少年・犬夜叉と出逢い、互いに惹かれ合っていった。 しかし何者かの罠に嵌り互いを裏切ってしまい、桔梗は玉を奪った ...
スタイル: 定型化された, エキサイティング, ユーモラス, 準深刻, おとぎ話
プロット: 魔法, 超自然的, タイムトラベル, パラレルワールド, 冒険, 呪いや儀式を呪う, 善対悪, 英雄的任務, ミッション, 悪魔, 超自然的な能力, ラブトライアングル ...
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, ファンタジー, スリラー
スタイル: 準深刻, エキサイティング, 定型化された, ユーモラス
プロット: 超自然的, 善対悪, 英雄的任務, 若い英雄, 冒険, 青春, マスター戦士, エスケープ, 呪いや儀式を呪う, 超自然的な能力, スーパーヒーロー, 獣 ...
スタイル: 準深刻, 光, 疑い深い, 魅惑的な, おもしろい ...
プロット: 超自然的な能力, 冒険, 英雄的任務, 呪いや儀式を呪う, 魔法, 善対悪, タイムトラベル, 獣, モンスター, 悪魔, 架空の王国, 超自然的 ...
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ドラマ, ファンタジー, 恋愛
スタイル: エキサイティング, 定型化された, まじめな, 大気の
プロット: 超自然的, 冒険, 英雄, 英雄的任務, 若い英雄, マスター悪役, 無制限の競争, エスケープ, マスター戦士, 戦闘, 幽霊, タイムトラベル ...
プロット: 冒険, 競争, エスケープ, 島, 善対悪, 超自然的, 獣, 魔法, 英雄, 復讐, 戦い, 剣 ...
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美少女戦士セーラームーン (1992)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ドラマ, ファミリー, ファンタジー, 恋愛
上映時間: 30 min.
あらすじ: セーラームーンに変身する月野うさぎ及び太陽系惑星のセーラー戦士の戦いを描いた作品。
スタイル: エキサイティング, 大気の, 定型化された, エピック, 少女 ...
観客: 十代の若者たち, キッズ, 未成年者, 家族の外出
プロット: 友情, スーパーヒーロー, 英雄的任務, 若い英雄, 王女, 善対悪, 世界を救う, 超自然的, 学校, 冒険, ネコ, 競争 ...
ドラゴンボールZ 復活の「F」 (2015)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ファミリー, ファンタジー, SF
上映時間: 93 min.
あらすじ: 破壊神ビルスとの戦いが終わり、地球に平和が戻ってきた。そんな中、フリーザ軍の生き残りであるソルベとタゴマが軍の再起を図りフリーザを蘇らせようと、ドラゴンボールを求め地球に接近。ついに悪の帝王フリーザは復活を果たす。地球に大挙する新フリーザ軍と衝突する ...
スタイル: エキサイティング, 定型化された, ユーモラス, 不条理, 準深刻 ...
観客: 未成年者, 十代の若者たち
プロット: 武道, 復讐, 冒険, 激しい, 競争, 超自然的, マスター戦士, 英雄, 超自然的な能力, 善対悪, エスケープ, タイムトラベル ...
劇場版 NARUTO -ナルト- 大激突!幻の地底遺跡だってばよ (2005)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ドラマ, ファンタジー
上映時間: 97 min.
あらすじ: 迷子のフェレットをある村に届ける任務で、火の国と風の国の国境の森へやって来たナルトとシカマル、サクラ。簡単な任務のはずが、彼らは謎の少年テムジン率いる部隊に襲われてしまう。戦闘の中で仲間とはぐれたナルトはテムジンとともに崖から転落、2人は近くのキャラ ...
スタイル: まじめな, 定型化された, エキサイティング, 魅惑的な, おもしろい
観客: 十代の若者たち
プロット: 忍者, マスター戦士, レスキュー, 超自然的, 英雄, 若い英雄, 英雄的任務, 善対悪, エスケープ, 冒険, 武道, 戦い ...
夜桜四重奏 (2008)
ジャンル: アニメ, アクション, コメディ, クライム, ドラマ, ファンタジー
あらすじ: 人外の力を得た者たちの跋扈、混沌の度を深める桜並木の町、桜真町。夜の桜真町を続発する奇怪な事件。それに向かうは、「比泉生活相談事務所」の面々。新感覚ハートフルアクションが、ついに登場! ...
スタイル: 準深刻, 定型化された, エキサイティング, ユーモラス
観客: 十代の若者たち
プロット: 善対悪, 競争, 友情, 冒険, 英雄, 若い英雄, 超自然的な能力, 超人的な力, 十代の生活, 青春, 超自然的, エスケープ ...
The Last: Naruto the Movie (2014)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, ドラマ, 恋愛
上映時間: 112 min.
あらすじ: 月が地球に接近し、このままでは崩壊した月がいん石となり、残骸が落ちてくるという最悪の事態を迎えることに。調査を任されたナルトやサクラ、シカマル、サイ、ヒナタは、呪印が刻まれた地底空間にたどり着き、ある計画を知る、そんな中、大筒木カグヤの子孫であるトネ ...
スタイル: 未来的な, 疑い深い, 定型化された, まじめな, エキサイティング
プロット: 英雄, 忍者, 善対悪, 世界を救う, 超自然的な能力, 冒険, 悪エイリアン, マスター戦士, 英雄的任務, マスター悪役, 愛とロマンス, 若い恋人たち ...
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ドラゴンボールゼット 超スーパーサイヤ人じんだ孫そん悟ご空くう (1991)
ジャンル: アニメ, アクション, ファンタジー
上映時間: 43 min.
あらすじ: 全宇宙を支配しようとたくらむ悪の宇宙人スラッグが、地球を最新型惑星クルーザーとして使用するために襲来。 太陽の光を直接浴びると1時間も生きていられない種族であるスラッグ軍団の魔族は、手始めに地球の太陽光線を遮断する。悟空たちはスラッグの野望を阻止し ...
スタイル: 準深刻, エキサイティング, ユーモラス, 定型化された
観客: キッズ, 未成年者, 家族の外出, 十代の若者たち
プロット: 武道, 慾望, スーパーヒーロー, 善対悪, マスター戦士, 英雄, 愚かなユーモア, 茶番, 超自然的, 戦闘, 競争, 衝突 ...
場所: 日本, アジア
ドラゴンボールZ 復活のフュージョン!! 悟空とベジータ (1995)
ジャンル: アニメ, アクション, SF
上映時間: 51 min.
あらすじ: 普段のように天国と地獄の管理を行っている閻魔の館で一人の若いサイケ鬼が地獄行きの魂を浄化するスピリッツロンダリング装置のタンクを換え忘れた。満タンになったタンクからは悪の気が漏れ出し、サイケ鬼の体を媒介に、怪物ジャネンバに変化。同時に閻魔の館は結界で ...
スタイル: 定型化された, ユーモラス, エキサイティング, 準深刻
観客: キッズ, 十代の若者たち, 未成年者
プロット: 武道, 愚かなユーモア, うっかり, 世界を救う, 超自然的, 戦闘, 混沌, 黙示録, 善対悪, パラレルワールド, 英雄的任務, カオスと騒乱 ...
劇場版 BLEACH The DiamondDust Rebellion もう一つの氷輪丸 (2007)
ジャンル: アニメ, アクション, スリラー
上映時間: 92 min.
あらすじ: 『週刊少年ジャンプ』で人気のコミックをTVアニメ化した「BLEACH ブリーチ」の劇場版第2弾。監督は引き続き阿部記之。死神の力を手に入れた高校生・黒崎一護の闘いを壮大なスケールで描くスタイリッシュ・アクション・ファンタジー。 尸魂界(ソウル・ソサ ...
スタイル: まじめな, 定型化された, エキサイティング, おもしろい, 英雄的
プロット: 武士, 偽りの告発, 調査, 超自然的, 超自然的な能力, 英雄, 冒険, 超自然的な力, 武道, パラレルユニバース, マスター戦士, モンスター ...
ドラゴンボールGT 悟空外伝! 勇気の証しは四星球(スーシンチュウ) (1997)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ドラマ, ファミリー, ファンタジー, SF
上映時間: 65 min.
スタイル: 定型化された, まじめな, 気持ちがいい, エキサイティング, 疑い深い ...
観客: 家族の外出, 未成年者, キッズ
プロット: 戦闘, 治癒力, 超人的な力, エスケープ, 超自然的, 家族, 冒険, 英雄, 超自然的な能力, 架空の王国, 競争, 茶番 ...
フライト・オブ・ドラゴン (1982)
ジャンル: アニメ, 冒険, ファミリー, ファンタジー, 恋愛
上映時間: 95 min.
スタイル: ユーモラス, 甘い, おしゃべりな, カラフル, 光 ...
観客: キッズ, 家族の外出, 未成年者, 未就学児, 十代の若者たち
プロット: ドラゴン, タイムトラベル, 冒険, 善対悪, 魔法, ウィザードとマジシャン, 架空の王国, 水から魚, 友情, 英雄, レスキュー, 超自然的 ...
場所: 米国, ボストン
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ドラゴンボールZ 龍拳爆発!!悟空がやらねば誰がやる (1995)
ジャンル: アニメ, アクション, SF
上映時間: 52 min.
あらすじ: 魔人ブウの脅威が去り、グレートサイヤマンの活躍などもあって地球はしばし平和な日々が続いていた。ある日、悟飯とビーデルはいつものようにグレートサイヤマンとしての任務をこなしている最中にホイという老人からオルゴールに封じられた勇者を復活させてほしいと頼ま ...
スタイル: エキサイティング, 準深刻, まじめな, 疑い深い, 定型化された ...
観客: 十代の若者たち, キッズ, 未成年者
プロット: 武道, 世界を救う, 悪エイリアン, 超自然的, 混沌, 冒険, 競争, マスター戦士, エスケープ, 超人的な力, 獣, ドラゴン ...
場所: 日本, アジア
ロードス島戦記 (1990)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, ファンタジー, 恋愛
上映時間: 25 min.
あらすじ: 暗黒皇帝ベルドに率いられたマーモ帝国軍と「至高神ファリス」を奉じる神聖王国ヴァリスを中心とする国々との戦い(英雄戦争)を背景として進む。 アラニア王国出身の若き戦士パーンは、亡き父と同じ騎士になる夢を求めて5人の仲間と共に冒険の旅に出ていた。その途 ...
スタイル: まじめな, 定型化された, 神秘的な
観客: 十代の若者たち, 家族の外出
プロット: エルフ, 善対悪, レスキュー, 呪いや儀式を呪う, 冒険, 英雄, 英雄的任務, モンスター, 生き物, 超自然的, 架空の王国, 混沌 ...
ドラゴンボールZ 神と神 (2013)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ファミリー, ファンタジー, SF
上映時間: 85 min.
あらすじ: 全宇宙の運命を賭けた魔人ブウとの壮絶な戦いから4年後。平和な地球に再び危機が訪れようとしていた。創造神である界王神と対を成す全宇宙のバランスを保つ存在、破壊神ビルスが長い眠りから目覚めた。その目的は、破壊神である自身に比肩しうる力を持つ可能性を秘めた ...
スタイル: ユーモラス, エキサイティング, 激しい, メランコリック, 準深刻 ...
観客: 十代の若者たち
プロット: 武道, ドラゴン, 冒険, 超自然的な能力, 神話, マスター悪役, 英雄, マスター戦士, 超自然的, 神, 戦闘, 架空の王国 ...
美少女戦士セーラームーン R (1993)
ジャンル: アニメ, アクション, コメディ, ドラマ, ファンタジー, 恋愛, SF
上映時間: 61 min.
あらすじ: 十番街に現れた謎の青年フィオレによって、衛が宇宙へと連れ去られてしまった。彼を助け出すため、うさぎたちはセーラーテレポートで、フィオレのいる小惑星に向かう。宇宙で最も危険な生物“キセニアンの花”にとりつかれてしまったフィオレは邪悪な力を使い、衛のため ...
スタイル: 気持ちがいい, ユーモラス, 定型化された, 準深刻, エキサイティング ...
観客: 家族の外出, 十代の若者たち, キッズ
プロット: スーパーヒーロー, 超自然的, 十代の愛, 十代のロマンス, 超自然的な力, 変換, 魔法, 友情, 小惑星, 高校生活, 青春, 英雄的任務 ...
場所: 東京, アジア, 日本
Digimon Xros Wars (2013)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, ファンタジー, SF, スリラー
スタイル: 準深刻, ユーモラス, 定型化された, エキサイティング
観客: 家族の外出, キッズ, 未就学児
プロット: 善対悪, 英雄的任務, 英雄, 世界を救う, 競争, 冒険, 若い英雄, 邪悪な帝国, 青春, マスター悪役, 戦闘, エスケープ ...
時間: コンテンポラリー, 21世紀, 2010年代
場所: 日本, アジア
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ドラゴンボールZ 極限バトル!三大超サイヤ人 (1992)
ジャンル: アニメ, アクション, SF
上映時間: 46 min.
あらすじ: 人造人間17号によって、ドクター・ゲロは殺された。しかし、人造人間たちですら知らない極秘の地下研究施設では、ゲロの怨念を引き継いだスーパーコンピューターが引き続き「孫悟空抹殺」を目的に開発を続けていた。 デパートで買い物と食事を楽しむ悟空たちの前に ...
スタイル: 準深刻, まじめな, 定型化された, 疑い深い, ユーモラス ...
観客: キッズ, 未成年者, 十代の若者たち
プロット: 武道, 世界を救う, スーパーヒーロー, 社会, 外国人の出会い, 超自然的, 孤立, 競争, 黙示録, 調査, 混沌, 善対悪 ...
場所: アジア, 日本
聖闘士星矢 LEGEND of SANCTUARY (2014)
ジャンル: アニメ, アクション, ファンタジー
上映時間: 93 min.
あらすじ: 80年代後半に『週刊少年ジャンプ』で連載され爆発的にヒットし、いまなお世界中で根強い人気を誇る車田正美の大ヒット漫画を3DCGアニメで映画化したファンタジー・アクション・アドベンチャー。ファンの間でも人気の“聖域十二宮編”を基に、自らの運命と使命に翻 ...
スタイル: 定型化された, 疑い深い, まじめな, エキサイティング
プロット: 超自然的, マスター戦士, 冒険, 生まれ変わり, 伝説と神話, 架空の王国, 超自然的な能力, 希望, 英雄, 運命, 善対悪, 勇気 ...
時間: 21世紀, コンテンポラリー
Slayers (1995)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ファンタジー
上映時間: 63 min.
スタイル: 準深刻, ユーモラス, 疑い深い, 定型化された, パロディー
観客: 家族の外出, 男の子の夜
プロット: 刀と魔術, エルフ, 魔術, 善対悪, 島, 魔術師, 競争, レスキュー, タイムトラベル, 超自然的, スーパーヒーロー, 警戒心 ...
ドラゴンボールZ 燃え尽きろ!!熱戦・烈戦・超激戦 (1993)
ジャンル: アニメ, アクション, ファンタジー, SF
上映時間: 72 min.
あらすじ: 悟飯の予備校受験のため、悟空は慣れないスーツを着せられチチから厳しく「教育パパ像」を吹き込まれていた。 悟空がそんな目にあっているとは知らず花見を楽しんでいた悟飯達のもとに宇宙船が降り立ち、中から一人のサイヤ人が現れる。彼はパラガスと名乗り、ベジー ...
スタイル: 準深刻, まじめな, 疑い深い, 定型化された, ユーモラス ...
観客: キッズ, 未成年者, 十代の若者たち
プロット: 武道, スーパーヒーロー, スーパー悪役, 父と息子の関係, 格闘家, 英雄, 超自然的, 競争, 善対悪, サバイバル, 黙示録, 混沌 ...
場所: 日本, アジア
劇場版 NARUTO -ナルト- 大興奮!みかづき島のアニマル騒動だってばよ (2006)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険
上映時間: 95 min.
あらすじ: 南海に浮かぶ常夏の島・みかづき島にある月の国。世界的な富豪でもあるその国の王子ミチルは、息子ヒカルとともに諸国漫遊の旅に出ていた。今回ナルトたちに与えられた任務は、王子親子を無事にみかづき島まで送り届けること。サーカス団を丸ごと買ってしまうような王子 ...
スタイル: エキサイティング, 疑い深い, 定型化された, まじめな
プロット: 忍者, 敵は友達になった, 超自然的な能力, 善対悪, 友情, 英雄, 英雄的任務, 冒険, マスター戦士, 友達, 武道, スーパーヒーロー ...
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遊☆戯☆王 デュエルモンスターズ 光のピラミッド (2004)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, ファミリー, ファンタジー, スリラー
製作国: 日本, 米国
上映時間: 90 min.
あらすじ: バトルシティでの戦いを経て三枚の「神のカード」を入手した武藤遊戯。ライバルの海馬瀬人は彼を打ち倒すべく、デュエルモンスターズの創始者ペガサス・J・クロフォードのもとを訪れ、「神のカード」を打ち破る強力な二枚のカードを手に入れる。再び遊戯に挑む海馬であ ...
スタイル: ユーモラス, 激しい, 準深刻, 定型化された, 珍しいプロット構造 ...
観客: キッズ, 十代の若者たち, 家族の外出, 未成年者
プロット: 友情, モンスター, 善対悪, 冒険, 戦闘, 世界を救う, スーパーヒーロー, 戦い, 秘密のアイデンティティ, 十代の生活, 英雄的任務, 若い英雄 ...
場所: 日本, エジプト, アジア, 中東, アフリカ ...
武装錬金 (2006)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, コメディ, ファンタジー
あらすじ: 私立銀成学園高校。ごく普通の高校生活を送っていた武藤カズキは、ある晩怪物に襲われていた少女を助けようとして、命を落としてしまう。しかし、その少女・津村斗貴子に錬金術研究の成果である「核鉄(かくがね)」を埋め込まれることによって命を救われる。同時に、唯 ...
スタイル: ユーモラス, 定型化された, 準深刻, エキサイティング, 風変わりな
プロット: 冒険, 英雄, 超自然的, 競争, エスケープ, 錬金術, 危険, 架空の
ドラゴンボールZ 激突!!100億パワーの戦士たち (1992)
ジャンル: アニメ, アクション, ファンタジー, SF
上映時間: 45 min.
あらすじ: デンデが地球の神となり、その後も新ナメック星ではいつもとかわらず平和な日々が続いていた。しかし、ある時巨大な要塞が新ナメック星を覆った。 新ナメック星からの危機を知らされたデンデは孫悟空たちに救援を要請。悟空たちは大型の宇宙船で新ナメック星へと向か ...
スタイル: 準深刻, ユーモラス, 定型化された, 疑い深い, エキサイティング ...
観客: キッズ, 十代の若者たち
プロット: 武道, 格闘家, 超強度, 愚かなユーモア, 超自然的, 混沌, 競争, スーパーヒーロー, 善対悪, 復讐, 親権, マスター悪役 ...
場所: 日本, アジア
鴉 -KARAS- (2005)
ジャンル: アニメ, アクション, 冒険, ファンタジー, SF
上映時間: 80 min.
あらすじ: 黒い光、帝都を舞う―― 夕闇が迫り、夜が訪れると、人々は明かりを灯し闇を退ける。そこに、何か恐ろしいものが潜んでいることを知っているから。若者は夢と希望を胸に上京し、ある者は夢破れこの街を去り、またある者は故郷を捨て、永住の地とする。国家機能の中枢 ...
スタイル: まじめな, 定型化された, 疑い深い, エキサイティング
観客: 十代の若者たち, 男の子の夜
プロット: スーパーヒーロー, 英雄的任務, 冒険, 善対悪, 競争, マスター悪役, 戦闘, 黙示録, 超自然的な能力, 超自然的, 混沌, エスケープ ...
場所: 日本, チェコ共和国, アジア, プラハ, ヨーロッパ ...
ドラゴンボールZ 銀河ギリギリ!! ぶっちぎりの凄い奴 (1993)
ジャンル: アニメ, アクション, ファンタジー, SF
上映時間: 50 min.
あらすじ: 賞金1億ゼニーと世界温泉めぐりが懸ったギョーサン・マネー主催の天下一大武道大会に出場した悟飯たち。かつて父・悟空も今の自分のように亀仙流の道着を着て修行に励んでいたと、優勝を目指し次々と勝ち進む悟飯。未来から人造人間を倒したことを報告しに来たトランク ...
スタイル: まじめな, 準深刻, ユーモラス, エキサイティング, 疑い深い ...
観客: キッズ, 未成年者, 十代の若者たち
プロット: スーパーヒーロー, 武道, マスター戦士, 武道大会, 愚かなユーモア, 混沌, 善対悪, 競争, 野心, 時間との競争, 超自然的, ギャング ...


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text:
GONTRAN CHERRIER(ゴントラン シェリエ) - kimama ni JIYUGAOKA | 気ままに自由が丘
Shop info GONTRAN CHERRIER(ゴントラン シェリエ)
ピスタチオのエスカルゴ、見た目にも綺麗で美味しかったのにな。この移り変わりの早さは、さすが自由が丘と言わざるをえないですね。
そんなRITUELの跡地に、GONTRAN CHERRIERというとっても小洒落たブーランジェリーが明日10月21日OPENです。
呼び名はゴントラン シェリエ。絶対一回じゃ覚えられない。
写真はプレオープンの様子。店内にはRITUELのときとは打って変わって、たくさんのパンが所狭しと並んでいます。
パン・オ・ショコラやクロワッサン、フランスパンなどの王道から、クイニーアマン、モンブランやフォッカチャなど、種類が豊富。
店内右手にパンが陳列され、正面左手はイートインのスペースになっています。
レジの手前にはミルクなどのドリンクやジャムなども扱っていて、おしゃれながらもしっかり実用性を高めているのを感じます。RITUELのときはおしゃれすぎて、普段使いしづらい雰囲気でしたし。
中でも目を引くのがこちらの「クロワッサン」(180円)。ベストセラーというのも頷けるサクサク感で、トングで掴んだだけでパラパラポロポロと表面が崩れるサクサクさには、思わず期待が高まります。
テイクアウトの「カフェラテ」と一緒に三階のテラスで頂くと、軽い食感で小腹のお供にぴったり。
サクサクパリパリのクロワッサン生地の美味しさは期待通りで、中はしっとりと美味しい。甘すぎず素材の味を感じることのできる一品です。
ラテも3サイズ展開で値段も良心的。利用しやすいお店になった印象で、思わず嬉しくなります。
店内を見て歩くと思わず目を留めてしまうのが、こちらの黒いパンたち。
イカスミ入りの生地は見た目のインパクトとは裏腹に、食べてみると繊細でとても美味しい。
こちらの「イカスミとトマトのフォッカチャ」(340円)は、トマトのフレッシュな酸味と、もっちりとした生地のバランスがとても良く、美味しいイタリアンを一皿そのままパンにしたような印象。
トマトはしっかりとみずみずしいのに、生地はべちゃっとせず、最後までもっちり&ジューシーを味わうことが出来ます。
「モンブラン」(350円)は鮮やかなフランスの国旗と、ちょこんとそびえ立つ出で立ちの可愛らしさに、思わず手に取ってしまう一品。
食べてみるとサクサクっとして美味しい。クロワッサン生地の中に入っているマロンクリームはラム酒入りですが、栗の美味しさのほうが際立っているので、アルコールは感じません。お子さんでも美味しく食べられる味になっていると思います。
クリームと生地のバランスが良く、食べている途中からまるでモンブランケーキを食べているような感覚になります。
モンブランを日本に広めた、この自由が丘の地にふさわしいパン。ぜひ一度食べてみることをおすすめします。
ゴントランシェリエ(覚えた)は、IENAの高貴で大人な印象を損なわず、かつデイリーユースしやすい工夫がなされている素敵なお店といった印象です。
パリの有名店でありながら、お堅すぎない店内はイートインスペースを構えたり、親しみやすい雰囲気があります。
一人でフラッと利用するにも、カップルでちょっとした休憩に使うのにも向いている、そんな空間。
店内入って左手すぐにエレベーターも完備しているので、ベビーカーでも3階のテラスを利用することが出来ます。
隠れ家的なこちらのテラスはちょっとした穴場で、買い物で疲れた時にラテを片手に寄るのがおすすめ。シェリエ(略した)のパンを片手に、ほっと一息つきたいときにぜひ利用したいお店です。
INFORMATION
10:00 - 20:00
東京都目黒区自由が丘 2-9-17
Google Mapで表示
http://gontran-cherrier.jp/
Event 【ゴントラン シェリエ】オープン記念でクロワッサン無料配布
明日2016年10月21日、メゾンイエナ一階RITUEL跡地に「GONTRAN CHERRIER(ゴントラン シェリエ)」がオープン! との ...
Cafe 【ゴントラン シェリエ】 クロワッサン・オ・ジャンボン
吸い寄せられるようにゴントランシェリエへ。オープンしてからすっかり気に入ってしまい、何かにつけふらっと寄ってしまう。 夕方ということで人も少 ...
Cafe 【ゴントラン シェリエ】クロワッサン抹茶
イエナの大型店舗「Maison IENA」の一階にオープンしたブーランジェリー、ゴントランシェリエ。 買い物帰りにふらっと立ち寄ってパンを見 ...


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text:
CSVを使用しないExcelへの直接データ取り込みと更新
データベースへの直接的なデータ更新
プリザンターで不足している機能は、多くの場合コード開発により提供されますが、これでは折角のローコード開発が発揮できていません。
Sharperlightはこのようなプリザンターに不足している機能を補完する機能を提供し、ビジネスアプリケーションのローコード開発をさらに容易にします。
また、Sharperlightは複数のシステム間のデータ連携を容易にし、データ変換をせずにプリザンターのデータに他システムのデータを結合したレポートを実現します。
プリザンターデータモデルはデータベース構造の関係で下記のような制限が有ります。
プリザンターとのログイン機能は一体化していない関係でSharperlightへのログインは別途必要になります。
Classに設定している項目情報は直接使用する事が出来ないために実装に工夫が必要です。
Enterprise Editionにより追加した項目は自動的に追加されますが、パラメータ設定と関係なくデータベースの情報にて構築されます。
Pleasanter.netで提供しているクラウドサービスとの連携はできません。オンプレミスまたはプライベートクラウドなど直接データベースに接続できる環境のみで使用可能です。
項目で複数選択は未実装です。
ダウンロードのデータモデル
プリザンターデータモデル (SEPLST) は下記からダウンロードしてください。
SEPLST V1.2.36 (2022/9/21)
なお、本データモデルはライセンスが無い場合はSharperlightと同じ制限がかかります。
データモデルのインストールに関しては、Sharperlight 5.2 インストールガイドをご覧ください。
Sharperlightフリーサポートを活用ください!
ツールを使い始める時に、いろいろな情報が必要であったり、ちょっと聞きたい事がたくさんあります。
でも有償サポートは敷居が高いな~といった時の解決策としてフリーサポートを開設しました。
下記から登録すればすぐに質問ができます。
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コンパクト:福岡空港を出て15分後に中洲で呑んでる、ということが普通に起こる街です。羽田空港を出て15分後はまだ京急かモノレールの駅でしょう。博多・天神の中心部がコンパクトにまとまっていて、ホントに便利です。
女性がきれい:何故なんでしょうか。これもホントに事実で、しかも数が多いんです(福岡市は男性よりも女性人口が多い)。
人がいい:老若男女問わず、人がいい。インバウンドが盛んな立地も影響しているのかもしれませんが、誰もがウェルカムな雰囲気です。東京とは全く空気が違うと私は感じました。
一方でデメリットです。私の場合の東京に住むこととの比較した場合のデメリットは
何もかもが遅れてる:流行とかトレンドの類もやっぱり遅れてます。最先端が必ずしも良いわけではないですが、日本特有の横並び感は地方では顕著です。特にビジネス面での遅れはかなりです。エンジニアに優しい福岡市ですらまだまだ。やはり大企業のほとんどが東京都心部に本社を置いているので、本社が一番な傾向は否めません。
2021年が福岡移住の始まり、の根拠
ここで最近、何度も言い続けていることですが、その背景が徐々に整いつつあります。一つの大きな出来事はコロナです。誰もが未経験の事態が起こり、今まさに第三波とも言われています。これにより、リモートワーク・在宅勤務というのが新しい常識として根付こうとしています(いまだに本音では抵抗勢力が多いのが日本の特徴なので「根付こうとしている」としています)。
私自身が所属している株式会社ロゼッタという会社は、もともと在宅勤務という働き方を許容していた珍しい会社ではありますが、コロナを経て、今や、本社をVR空間へ引っ越すという日本でも1、2社しかやってないことを上場企業が実施しました。最高のスピード感で変化している例ですが、世の中は徐々にこの傾向へ向かっています。リモートワークを推奨し、出社しない働き方がスタンダードになり、本社を東京に置く意味も無くなり始めています。つまり、働く側の視点で言い直すと、どこに住んでも仕事を続けられるわけです。住む場所を会社への通勤を軸に考えることが無くなってくるでしょう。その選択肢として最もオススメの街が福岡です。
好きな場所に住むって発想が、これまでは無かったと思います。生活をするためにまずは仕事を選び、仕事場の近くに住む、それが当たり前でした。オフィスワークでの話をしていますが、オフィスワーク以外の仕事もどんどん変化をしています。これから本格的に働き方が変わってくるでしょう。これがホントの働き方改革だろうと思っています。


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もちろん、ホームぺージをつくる際にも、
「こういうことを聞かれることがあって…」
「お客さまが迷わないように…」
と、いかにお客さまや生徒さまがスムーズにゴルフを楽しめるか、ということを常に考えているのだと、すぐに伝わってきました。
それだけではなく、スタッフさん同士でも素晴らしい取り組みをされています。
ありがとうカード、おもてなしプロデュースなど、働いている人たちがお互いのことを想い、感謝し、助け合っているからこそ、お客さまに目を向け続けることができるのかもしれません。
スタッフさん発の取り組みって、すばらしいですよね。
そんな魅力的なマツダさん、
最近ではゴルフを楽しまれるお子さまや女性の方が増えてきたということで、今後もさらにスクールを充実していくんだそう。その魅力をちゃんと伝えられるよう、頑張らなくては。
撮影ではドローンも登場
マツダさんのホームぺージでは、大きな魅力の一つでもある「ロケーション」が存分に体感できるよう、動画をメインビジュアルに採用しています。
見ていただくとお分かりかと思いますが、なんと、ドローンを使用しております。実は私も初めて近くで見ました。
ふわふわ浮くこの物体はいったいどんな魅力を引き出してくれるのか。
撮影時は指示を出しながらも、
「これどんな動画になるんだろう」
と正直思っていました。
でも、生徒さまや先生方にご協力を頂き、とても素敵な動画が完成!
マツダさんのホームぺージを開くたびに、
「ああ、いい動画だなあ。素敵な環境だなあ。みんなに伝わるといいな」と思う私です。
ご協力いただきました先生、スタッフの皆さま、生徒の皆さま、そして朝早くから芝の整備をしてくださった代表さま、本当にありがとうございました!
皆さまも会社の魅力を表現したいときには、動画もご検討くださいね。
三重県津市にあるスポーツプラザマツダさんでは、いつでもスクール生を募集しております。
技術やレベルに合わせたスクールをお選びいただけますので、お子さまや女性の方はもちろん、初めての方でも安心して参加できます。
練習場の使い方や、スクールの申込方法は、ホームページでご覧いただけます。ぜひご参考にしてくださいませ。


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パール金属 食器棚 ディッシュ ラック キッチンストレージ H-7278
この2つでした。特に静音性についてはかなり大切にしていて、Skypeにて会議などに熱問題が発生することが多かったからです。これでブォーンと大きな音がなるファンでも選んでしまった日には、温度が下がったけど会議ができなくなった・・、みたいな本末転倒になりかねませんからね。
で、筆者が選んだのはこちらです。
理由としては、上記の条件に合致する、かつamazonのレビューがすこぶる良かったからですね(amazon信者)。
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自作するMac miniの熱対策!誰でもできる簡単手順を公開
というわけで、筆者が選んだラックとファンを紹介したところで、ここからは自作ラック作りの実際の手順について写真付きで詳しく扱っていきます。
0:今回用意した商品の全て
まず最初に、先ほど紹介した商品を含めた、今回使用した商品について紹介していきます。
それをまとめたのがこちらの写真。先ほど紹介したラックの上に全部載せてみました。USBファンは2個ありますが、後述するように、こちらのファンは1つ1,000円強、2つで1,300円程度と謎な値段設定になっているので、どうせ買うなら2つセットのやつを買った方がお得です(1つしかファンつけなくても良いって場合でも故障対策になるし)。
で、その他に使うのが結束バンド。
それがこれですね。amazonなどで手に入れても良いですが、ダイソーやセリアなどで手に入れた方が流石にリーズナブルだと思います。ちなみにこれはダイソーです。
そしてこちらがUSBスイッチハブ。これはあってもなくても良いのですが、USBファンを駆動させるのにMac miniから電源を取ってしまうと、なんとなくエネルギーをより使いそうでさらに発熱しそうで嫌だったのと、ただでさえ少ないUSB端子が削られるのが嫌だったからです。また、スイッチがついていて、マグネット面が用意されていることで、
このように、デスクの脚にくっつけて、オシャレにファンを駆動させることが出来るというロマンを追い求めたという側面もあります。まあ何が言いたいかというと、普通のハブで良いということですね(笑)
ちなみに、USBファン自体にもスイッチがついているため、ハブにスイッチはロマン用途以外でそれほど必要はないと思われます。まあ、大元でカチカチしてON/OFF出来るのは便利と言えば便利なので、ここに魅力を感じた人はこのハブもポチってみてください。
1:ラックを組み立てる
さて、商品説明が無事に終わったので、ここからは実際の組み立てに入っていきます。所要時間は15分〜30分程度かなと。筆者は図工で5段階評価のうち3以下しか取ったことがない不器用な人間ですが、それでも30分あれば終わったので、15分あれば終わる人もいるよね、って思いました。
で、最初に紹介していくのがラックの組み立てからですが、購入元のamazonで見てみると、このような組み立て結果になるんですよね。
引用:パール金属 食器棚 ディッシュ ラック キッチンストレージ H-7278 - amazon
まあ当たり前で、二段式でそれぞれに食器が置けるよね、っていう商品となっています。しかし、この状態でMac miniのような重みのあるものを乗せてしまうと、グラグラして安定しないというコメントがあったので、
このように、S字型でくっつけると良いという話だったので、このやり方を踏襲した形です。やり方は簡単で、本来の向きと逆向きに二段目のラックを乗せるだけ。
また、この商品には、このようなラックを組み立てる際のパーツが付属してきますが、こちらもamazonのレビュー内で「硬すぎてハマらない」との意見がありました。なので、筆者はパーツは開封もせず、始めから結束バンドにて組み立てることとしました。
このような具合に、それぞれの箇所を結束バンドで結んでいくだけで、
最終的にこのような安定した形状とすることができます。この方が簡単ですし、特に力も必要ないのでおすすめのやり方です。
2:ファンを取り付ける
ラックを組み立て終わったら、続いてファンを取り付けていきましょう。ファンを取り付ける2つの位置は以下の画像をご覧ください。
Mac miniは1段に置くとして、取り付ける位置はMac miniが位置するラックの下部(底面を冷やす)と、最上段(表面を冷やす)の2つです。なお、今回筆者は念のため2つのファンを取り付けることとしましたが、とりあえず1つでいいよね、って人はこのどちらかをチョイスしてみることをおすすめします!(Mac miniは下からの冷却が大事・・らしいので、優先するなら下なのかな?)
で、取り付け作業へと入っていきますが、やること自体は至ってシンプル。
このようにファンの網目に結束バンドを通して、これをラックの網目に通して固定。これを4つの角に行えばそれだけで簡単に固定することが可能です。
この作業を終えた写真がこれで、特に難しい作業をしているわけではないことが理解できると思います!これと同じように上のラックにも取り付け、最後にMac miniを載せれば、
これで完成です!図工超苦手人間が自作した割にはなかなか良い感じに仕上がっていて、コンパクトにまとめられたのが良いですね。また、デスクにこれがあっても景観を損なわず、Mac miniの荘厳さと調和が取れている点も個人的なGoodポイント。
真横から見てみるとこんな感じで、Mac miniの上下からしっかりと風が送られる構造となっていることがわかると思います。
また、このようにラックの余っているスペースに、ケーブル類やAirpodsなどなど、小物類を置いておけるのも地味ですがかなり便利。我ながらなかなか良いもの作ったなと思ってます(笑)
そして、このファンの取り付け作業を行うにあたり注意すべきポイントが2つあります。
まず1つ目がファンの表と裏の向きについて。ファンには裏表があり、風が送られる方とは逆方向にセットしてしまうと、風が真逆の方向へと向いてしまうことになります。
筆者が購入したファンはこちらの向きが表面となっているので、気をつけてください。これ絶対失敗する人いると思うんだよなぁ。
続いて注意すべきポイントは、ファンの左右の向きについて。ファンには当然配線が存在しており、この配線の向きを考慮して取り付けないと、電源への最短距離を配線が走れなくなってしまいます。
この写真を見てもらえればわかると思いますが、筆者の場合は左側に電源を取るハブがあるので、両者の配線が左側に向くようにセッティングしました。配線が迂回することになると、景観が損なわれてしまうので覚えておきましょう。
3:Mac miniにケーブルをつなげて完成
ここまでの組み立てが終わったら、最後にMac miniに各種ケーブルをつなげて完成です。
その写真がこれ。各コネクタの下にラックの銀色の細い棒があって「やばい、、これ棒が邪魔で刺さらないんじゃない?」と焦りましたが、無事につなぐことができて安心しました。
実はこの棒、逆側にはついていないというか、本来は食器棚の背中の部分になるので、この棒が邪魔に感じる方は逆向きにすればOK。私はMac miniの前方からの転落防止のために、敢えてこの向きにしました。
あとはデスクの脚に取り付けたハブでカチカチとスイッチを入れて、
ファンのスイッチで3段階の風量を調節すれば、無事に使うことができます。ここまでの所要時間は20分くらいが平均かなと思います。結束バンドしか使いませんし、ファンを取り付ける位置も割とアバウトでOKなので、誰にでもできる方法ではないでしょうか?
使ってみると非常に静か
ほんと久々にこういう作業をしたので、ここまででもう自己満足が甚だしかったですが、使ってみないと意味ないですよね(笑)ということで早速2つのファンの電源をONにしてみました。
「スゥゥゥゥゥゥゥゥゥン」
という音が鳴って、想像以上に静かですね。耳に来ないというか、騒音というよりは環境音って感じかな。
で、実際にApple Watchにて騒音レベルを調べてみると、
この程度。実際に「日本騒音調査」というところのWebサイトを見てみると、50dBは、
家庭用クーラー(室外機)
この程度に該当するようです。ただ、調査方法がApple Watchをゼロ距離に持っていって計測したので、実際に耳に届く周辺では30〜40dB。そしてこれは、
このようなレベルに該当するようですね。確かに、この音が図書館で鳴っていても「空調の音かな?」と思ってしまうような、そのくらいの静けさです。これは良い買い物した。
参考:騒音値の基準と目安 - 日本騒音調査公式HP
最後に気になるのがこのラックにかかった値段ですが、以下にまとめてみます。
(2つで)1,379円
こうなりますね。私は今回新たにスイッチ付きのハブを購入しましたが、これがあると3,817円。これがないと2,377円という価格にて製作することが可能です。
製作時間とコストを考えてみると、なかなかに有能な選択肢だなと感じています。ただ、効果がないとぶっちゃけ自己満なので、次の章で効果について検証してみたのでご覧ください。
自作の熱対策の効果は果たして・・?
というわけで、自作のMac miniの熱対策の方法について語ってきたわけですが、最後にこの自作ラックの効果について公開していきますね。
方法:Mac miniをひたすらいじめてから冷却する
その方法ですが、筆者は単純に、
そや、Mac miniを熱くして冷やしてみればいいんや!
と考えたので、PCを熱くする常套手段、動画視聴を行うことにしました。筆者のMac miniは上位(中位?)モデルのCore i5を積んだ6コアなので、とりあえずブラウザで5タブで同時にYoutubeを視聴してみることに。
しかし、奮発して買った私のMac miniではこのくらいの作業量はへっちゃらみたいで、なかなか本体が熱くならず。というわけで、ここにSkypeでの通話(ビデオ通話+画面共有で負担マシマシ)を加えることにしました。
そうすると、表面がかなり熱くなってきたではありませんか。これには流石に我が子も熱くならざるを得なかったようですね。
というわけで、早速ファンを回そうとしましたが、どうせせっかく記事にするのだから、手で触って「熱い・冷たい」という主観的な評価をするのではなく、実際の数値を使った結果でレビューしてみたいと思いました。
そこでこの負担マックスの状態で、Google先生にMacの熱測定のアプリちょうだい、とおねだりしてみたところ、最も簡単に使えるのが「Macs Fan Control」というアプリだということでしたので、これをダウンロード。この後、ファンを回して温度変化をモニターしてみました!
結果:Mac miniへの負担が減っていることが検証できた
Macs Fan Controlの実際の画面がこちらなのですが、単なる本体の温度ではなく、各コアだったりSSDだったりと、本体内部の至る所の温度をモニターできるアプリでした。また、ファンの回転数もいじれるようで、めっちゃ便利じゃん!って思いましたね。
そして、ファンを使う前の画面がこちら。右側には各コアやSSDなど、部位別による温度が記されていて、一覧形式で見ることができるのが使いやすい。しかし、温度変化をモニターしようとすると、項目が多く、さらにそれぞれの温度が株価みたいに逐一変化するので、効果があるかどうか評価するのが難しかったです。
というわけで、今回は各部位の温度ではなく、Mac mini内部の本体ファンの回転数に着目することにしました。本体内部が熱ければファンの回転数が上がり、冷えれば下がる・・、ここから内部の温度変化をモニターするという流れですね。
というわけで、自作ラックのファンを回す前の、本体内蔵のファンの回転数について見てみると、
1954という数字が出ていて、たまーに2000代に突入してMac miniがブォーーンという音をする場面も見られたので、なかなかの熱を持っている状態ですね(通常時の回転数は1700以下程度)。単位は毎分の回転数です。じゃあこの状態から自作ラックのファンを回してみましょうか。
実際に回してみた感じ、ブォーンと確かに音はしますが、「うるさい」と感じるほどではないのが良いですね。これくらいならラックのファンを回しながらのSkype会議でも全然許容範囲です。
さて、じゃあ肝心の本体内部ファンの回転数はどう変わっているのでしょうか?結果はこちらです。
ご覧のように、このような回転数に変化。通常状態の1700前後を上下し、1600代に落ちることもしばしばあった感じです。また、ラックのファンを回す前にあったような、「異音を発しながら本体ファンが回る」という現象がほとんど見られなかったのもポイント。
これはつまり、温度が下がり、負担が減ったことの裏返しですよね。温度としてどの程度落ちたのかは正確にモニターできませんでしたが、手で触った感じでも表面温度が下がっていることが実感できましたよ。
というわけで、改めてこの自作ラックの制作費について見てみると、
(2つで)1,379円
最低2,300円程度で作れるのは自分で言うのもアレですが、コスパ良いですよね(笑)もちろんガチガチの冷却ガジェットと比べたら効果などは劣るでしょうが、「そこまでではないけど熱対策はしておきたい」という方もいると思うんですよね。
そういう方にこのラックはおすすめだなって思いました。久々にDIYをして楽しかったし、頑張って作った甲斐があったってものです!皆さんも試してみてください!
というわけで、今回自作した熱対策ラックがしっかりと仕事をしてくれることがわかりました!本体への負担を減らして、Mac miniを長〜く使っていきたい方は、自作ラックにて熱対策をしてみてはいかがでしょうか?
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OTAKU STAR管理人
どうも、Webライターの亜鈴です。このブログは別に大したものではなく、自分が感じたことや思ったこと、おすすめしたい商品など、色々なことを自由に書き連ねていく場所、つまり日常譚です。自分の経験が誰かの役に立ったら嬉しいなぁ。


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text:
法律で定められた相続人のことを“法定相続人”と言い、被相続人の配偶者、子(直系卑属)、父母(直系尊属)、兄弟姉妹(傍系血族)などが法定相続人となります。
すべての家族と親族が相続人になれるわけではなく、法律により相続人の範囲とその順位が定められています(民法887条・889条)。
被相続人の配偶者はどのような場合にも相続人になります(民法890条)。
※上位の相続人がいると、下位の方は相続人にはなれません
当事務所へ相続問題を依頼するメリット
京都市中京区のこもだ法律事務所には、これまでに様々な相続問題を解決してきた豊富な実績があります。
現在も取り扱い案件の過半数を相続が占めており、確かな経験値をもとに、ご依頼者様へ的確なアドバイスと解決策をご提案させていただきます。
親身になって一緒に考えます
当事務所ではご依頼者様と“一緒に考える”ことを大切にしています。
教科書通りの画一的なサポートではなく、現場で培った“生きた知識”を活用して、親身になって解決策を一緒に考えさせていただきます。
相続問題が解決した後も、家族・親族として良好な関係が継続できるように、円満解決を目指してサポートいたします。
ただし、どうしても紛争が避けられない場合には、ご依頼者様の利益を考えて全力でサポートさせていただきます。
相続問題をご相談いただくタイミング
相続に際して少しでも揉め事が起こりそうな雰囲気を察知したら、ためらわずにすぐに弁護士へご相談ください。
早めの相談が肝心で、それが円満解決のカギとなります。
当事務所では初回の法律相談を無料で承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
生前から早めに対策しておくことが大事
相続のご相談は、相続開始前から弁護士へご相談ください。
遺言書の作成や相続税の対策など、事前に準備を進めることで皆様が穏やかに大切な人を見送ることができるようになるのです。
当事務所は“終活サポート”を通じて生前からの相続対策に力を入れて取り組んでいますので、是非、相続開始前からご家族揃ってご相談にいらっしゃってください。
終活カウンセラーとしてサポート
円満な相続のためには事前の準備が大切。
当事務所の弁護士が“終活カウンセラー”として、遺言書の作成や今のうちにできる相続税対策、そして紛争予防のお手伝いさせていただきます。


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text:
設定操作はタッチパネルではなく、モニター下にある4つのボタンで行います。
録画したデータの再生はもちろん本体で行えますが、何せモニターが小さいので、WiFiを使ってスマホで確認するのが良さそうです。
データはスマホでダウンロードできるので、いちいちSDカードを取り出して、パソコンへ送る必要はありません。
給電するケーブルはUSB仕様になっており、プラグにはUSB端子を揃えています。
本機の使用中にも、スマホの充電などができるのは便利ですね。
また32GBの大容量のSDカードを付属していて、設置したらすぐ稼動できるのも有難い仕様だと思います。
それからこのB2Wの特徴として、フロントガラスに取り付けるアタッチメントに、両面テープ式のものと吸盤式のものが2種類付いています。
きちんと本体を固定したいなら、両面テープ式を使った方が良いですが、ほかの車にも本機を使う機会があるのなら、吸盤式の方を使うと良いでしょう。
とにかく前後の映像を録りたいが、設置や配線を簡単に済ませたいユーザーには、持って来いの仕様になっているのです。
後は使い勝手は良くても、画質が悪いのでは購入の選択肢には入りませんよね?
そこで、あるユーザーが録画した走行映像を見つけましたので、とくと画質のほどをご覧いただきましょう。
協力 Skywave400LTDABSさん
B2WはフルHD仕様で恐らく200万画素?であるにも関わらず、非常に画質が良いのではないでしょうか?
STARVISセンサーのおかげで夜も明るく、滑らかな動きであることがお分かりなったと思います。
では、実際の使い心地はどんなものでしょうか。
他のユーザーの皆さんのレビューを、いくつかピックアップしましたので、次の頁で画質と共に確認してみて下さい。
Blueskysea B2Wのユーザーレビュー
★「赤外線のLEDで、夜間の室内を明瞭に撮影できる。LEDをオフにしても暗視カメラとして撮影できるので、通常のドラレコよりはるかに鮮明に撮影される。取り付けのフロントウインドウの適応角度は吸盤式で約50度まで、粘着シート式で約90度まで位に対応している。撮影された動画はフロントは昼間であれば、対向車の数字が読めるくらいクッキリとしている。要望点としてはGPSが内蔵されると良い。」
★「1年ほど使ったが、前方室内共に画質が良く室内カメラは夜間でも赤外線撮影でよく映る。ただあおり運転対策には、後方取り付け機種を選ぶ方がいい。」
★「良い所は取り付け簡単、パーツも良い。画質良好で期待レベル。悪い所はGPSモジュールが入って無いので別途購入。レンズ回転角度がもっと欲しい。180度は欲しい所。後方は見えないので、正面と室内のみと割り切り。以上。」
★「吸盤固定だとフロントガラスの角度によっては見づらくなるが、両面テープ固定ならそれもなくなると思う。本体による映像確認は画面が小さいので、WiFiでスマホに飛ばせば大きい画面で確認出来る。いちいちカードの抜き差ししなくてもOK。その場でダウンロードしてスマホに取り込める。配線なしで前後が撮影されるので楽だ。」
Blueskysea B2Wの評価
以上を踏まえた上で、私がB2Wの評価をしてみましょう。
2カメラ式ドライブレコーダーでありながら、取り付けが簡単にできる点が本機の大きな魅力になると思います。
一体型の2カメラ式なので、後続車のナンバーを読み取ることは困難ですが、車種の特定やその動きを捉えることは可能です。
煽り運転抑止には、あまり期待はできません。
でも、リアカメラをドライバー側に向けることで、万が一の煽り車のドライバーが運転席側へやって来た時、姿を撮ることができるでしょう。
画質に付いてはフルHDながら、かなり高画質と言えるのではないでしょうか。
昼間ならノイズもなく鮮明だし、夜間でもSTARVISのおかげで明るく録画されます。
設定はタッチパネルではないものの、操作しずらいことはありません。
とは言えモニターは小さいので、ちゃんと映像を確認するなら、スマホを利用した方が良いかも知れませんね。
残念に感じることは、GPSが内蔵されていないこと。
正確な場所と時刻を記録するには、やはりGPSがあった方が便利です。
本機の場合、オプションで外付けが手に入りますが、これを付けるとケーブルがもう1本増え配線が面倒になってしまいます。
また、ほかの車に本機を付け替えることを考えても不便でしょう。
GPSにこだわらないユーザーなら、問題になることはないですが、やはりモジュールを最初から内蔵にするべきでしたね。
いずれにせよ前後の映像は記録したいが、リアカメラのケーブルの配線に抵抗がある人に、B2Wはおすすめできると思います。
さらに既述のように、本機を他の車でも使いたい人に取っても、重宝するドライブレコーダーと言えるでしょう。
完全日本語マニュアルと32GBのSDカードが付属するのも、購入の後押しになるのではないでしょうか。
Blueskysea B2W • デュアルレンズ • ポン付け • リア配線不要 • レビュー
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ネット集客をしていると
わからないこと、教えてほしいことが出てくるもの。
オンラインサロンの会員様なら
いつでも質問、疑問にお答えします。
「こんな初歩的なこと聞いてもいいのかな?」
なんて心配はご無用。最初は、みんな初心者です。
安心して質問してくださいね。
整骨院で院長を経験後、東京にて整体院を開業。
駅から徒歩15分、看板なし、アパートの一室、Googleマップでもたどり着けない立地にも関わらず、毎月新規10名・月商100万円を達成。しかし、店舗を運営することで様々な業務に時間を奪われ、忙殺されてしまうことを実感する。
「同じように時間がなく、治療に集中できない先生も多いのでは?」と治療家のサポートに回ることを決意。自らの経験を生かし、ホームページ制作や広告運用、セミナーサポートなどを裏で支える「治療家の黒子」として活動している。
現在は、1人治療院から年商5億円規模の治療院まで幅広くサポート。制作するホームページは数か月待ち、オンラインサロンも会員109名以上と活躍の幅を広げている。
坂戸整体院零和 〜reiwa〜代表 山崎大樹様
私は、自分でホームページやPPC広告を管理していました。本やセミナーに通って、時間やお金を費やし、学んだことを素直に実践してきましたが、PPCの反応は4%ほどだったと思います。
そんな時に坂井さんのことをFacebookで知り、相談しました。初めてお話ししたときから人柄の良さが滲みでていて、とにかく話を聞くことがうまい!
また、誰でも当てはまるような情報ではなく、私に必要な情報をカスタマイズしながら教えてくれました。
そうした中で坂井さんと一緒に設定したホームページやPPCは反応率も上がり(MAX9%)、ストレスのない理想のお客さんが多く来るようになりました。あ、業者入れてないんですよ!坂井さんとのミーティングだけです!
これから経営を始めたいと言う人は、最初から坂井さんに相談しちゃうのが最も効率の良い近道だと思いますよ!
たむら接骨院代表 田村由美様
「治療院経営者」としての業務と「治療家」としての業務で、日々時間に追われておりました。
しかし、坂井さんのオンラインサロンでは、Googleへの口コミを促す資料やLINE配信文など、様々なコンテンツのテンプレートをご用意下さるので、作業に掛かる時間が半分以下に短縮できました。
まさに【治療家の黒子】です!
坂井さんご自身のお人柄も柔らかく丁寧で、治療家の悩みにいつも寄り添ってくださいます。質問や相談に対して、とてもわかりやすく簡潔に答えて下さるので、心強い存在です!
足腰ラボ接骨院代表 藤田秀和様
ウェブ集客で結果が出ないことに困っており、参加させて頂きました。
参加して良かった点は「こんなことを聞いていいのかな」ということでも気軽に聞けること。アドバイスが具体的で勉強になることばかりで感謝しています。
自分ではできないけどあったらいいなと思っていたことがオンラインサロンに詰まっていました。
また、便利ツールが豊富です!マイビジネスツールを使ったら患者さんからの口コミが増えました。
忙しく中々ウェブ集客のための時間が取れない方。ウェブ集客に困っている先生にこのサロンはおすすめです!!!一度、坂井先生に相談してみてはどうでしょうか。
しんそう神戸山の街駅前整体院代表 友廣満様
いちばんありがたかったのは「ニュースレター」です。毎月ネタを考え作成するとなると、時間と労力がだいぶ掛かるので、躊躇していました。オンラインサロンではニュースレターを作ってくださるので、こちらの作業は院名などを入れるだけ。慣れれば5分で完成します。
また、LINE配信用のネタも週1回送ってくれます。ニュースレターとLINEでかなり既存患者さんとのやりとりが出来るようになり、より深い信頼関係を築くことが出来るようになりました。
しかも坂井さんはオンラインにとても強いので、ホームページ修正のヒントや、PPC広告の質問も出来ます。おかげで自分で広告を管理できるようになりました。
良いことを挙げればいくらでも出てきます。これで月5,500円はお得でしかありません!
株式会社株式会社ING、株式会社CMA代表取締役 川口敦宏様
オンラインサロンに入ってよかったことを一言で言うと、「かゆいところに手が届く」ということです。
「自分で作るのはめんどくさいけど、こんなPOP欲しいなあ」とか「こんな集客法があるみたいだけどどうしたらいいんだろう?」などの要望や疑問に答えてくださり、集客に対してのサポートが素晴らしいです。
元治療家ということもあり集客の時に選ぶワードセンス、患者様を惹きつける言葉選びなど、他とは違うものを得られるオンラインサロンだと思います。
「正直、こんな内容でこの値段でいいの?(笑)」とは思いますが、坂井さん自身が本気で私たち治療家の力になりたいと思ってくれているのだと感じています。
整体院リバイブ代表 赤井傑様
今まで施術以外の事に力を入れておらず「いざやろう!」と思っても、何から手をつけていいか分かりませんでした。そんな時、このオンラインサロンに出会い参加させて頂きました。
参加して良かったことは、オンラインでの集客に関する具体的なアドバイスが聞けること。定期的に同業の先生方の勉強会もあり、こんな情報をいただいていいの!?ということを教えていただけることもメリットです。
また、お人柄もよく、私の苦手なオンラインのことも臆せずにお伺いできて、言葉では伝わりにくい内容のことは動画で説明して頂き大変助かっております。
私のようにオンラインでの集客で何から手をつけていいか分からない方は、まずこのサロンで学ぶことをお勧めします!
「本当に私にも出来るのかな…」
「ちゃんと成果は出るのだろうか…」
治療家さんの中には、そのような不安を抱えている方も
大勢いらっしゃいます。
オンラインサロンがリニューアルしたことを記念して
特別に初月のみ無料で参加いただけることにしました。
「月々5,500円でも破格」と言われているのに
無料にしていいものか悩みましたが…
「1人でも多くの治療家さんの力になりたい」という想いから
特別キャンペーンとして実施します。
なお、このキャンペーンは予告なく終了することがありますので
気になる方は、お早めにお申込みください。
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Q. 本当にパソコンが苦手ですが
はい。もちろん大丈夫です。「治療家の黒子」には、パソコンやインターネットが苦手、という治療家さんがたくさんいます。操作方法なども説明しますので、安心してご参加ください。
Q. どんな治療家さんたちが
1人で経営している治療院様が50%、数人のスタッフを抱えている治療院様が50%です。開業してまだ数か月の先生もいれば、10年以上の実績がある方も。年齢層は20〜50代。男性が多いですが、女性の先生もいらっしゃいます。
Q. どんな質問をしてもいいのですか?
基本的にネット集客に関わることなら何でも大丈夫です。ホームページ添削もいつでも無料。「こんなこと聞いてもいいのかな」と思わずに、些細なことでもいいので聞いてくださいね。ただ、会員様のアカウントにログインして分析や操作をすることはできません。質問内容を文章・画像・動画で送っていただければアドバイスさせていただきます。
Q. 坂井さんにホームページを
作っていただきたいのですが…。
そのようなオプションもご用意しています(別途料金は発生します)。お気軽にお問い合わせください。
Q.坂井さんに広告運用を
こちらもオプションでご用意しています。(別途料金は発生します)お気軽にお問い合わせください。
Q.支払い方法を教えてください。
クレジットカードのみ対応しています。
Q. 一度入会したら半年は辞められない…のような規定はありますか?
いいえ、ありません。入会後、すぐに退会することもできます。 オンラインサロンは合う、合わないもあるので 無理に継続することはお互いのためにならないと考えています。 ただし、退会後、半年間は再入会できませんのでご了承ください。
Q. 既存の会員さんたちは
どれくらい継続していますか?
半数以上の方が1年以上続けてくださっています。
坂井のMessengerかLINE公式にご連絡いただければ大丈夫です。
私もかつて、あなたと同じように治療院を経営していました。
おかげさまで集客は順調だったものの、
経営となると、施術以外にも色んなことをしなくてはならない。
その結果、一番大切な施術に集中できず、
サポートしてくれる人や企業もいませんでした。
だったら、自分がその役割を担おうと思い、
オンラインサロンを始めることにしました。
私はこのオンラインサロンをきっかけに
ホームページ制作や広告運用などの
バックエンドを売ろうとは思っていません。
その分、本当に治療家さんたちのことを考えた
有益な情報を提供できると思っています。
今後、小さな治療院はますます競争が激化するでしょう。
そんな中、ネット集客をマスターすることで
集客や売上が安定し、時間の余裕もできる治療院が増えてほしい…
そんな思いでオンラインサロンを運営しています。
1人でも多くの方に参加していただき、
ともに学んでいけたら嬉しいです。
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開業して1年程経ち、PPC広告やHP制作、SNS、LINEなど、どれから手をつけて良いかわからず悩んでいたタイミングで坂井先生に出会いお話を伺う事ができました。
坂井先生の強みは、治療家としてのネット・オンラインの悩みを熟知していること。その上で、アドバイスをしてくれたりコンテンツを作成していただけます。
その結果、自分で悩む時間、制作などにかける時間が減り、家族との時間も増やすことが出来ました。
もちろんネット・オンラインからの集客も安定してきました。
坂井先生のオンラインサロンは、これからネット・オンライン集客を基礎から学びたい先生や、今まで以上にネットを活用したい先生にお勧めします。
株式会社naosel WEBマーケティング部門 月足真輔様
社内で内製化を始めることになり、私が担当者としてHP、LPの修正・編集、広告運用等を行うことになりました。
が、とにかく私は初心者。
WordPressは触れることができる、広告は出稿ができるという程度…という右も左もわからない状態からスタート。
そんな時、坂井さんのオンラインサロンに参加していたご縁からLPの製作をお願いすることになりました。合わせてLP編集や広告についての講座を受講しています。
率直な感想として、とにかく丁寧。そしてわかりやすい。
元治療家としての視点でのアドバイスだけでなく、ノウハウを出し惜しみされないところは本当にありがたいですし、坂井さんだからこそできること。
自分で運用する際には自信をもって行動に移せます。
院運営のことでお悩みのことがあれば、ご相談されてみてはいかがでしょう?きっと目からうろこですよ。
株式会社コンプリートケア 代表取締役 佐藤俊明様
私はWEBマーケティングについての知識がなく、PPC広告やホームページなどは業者に言われるがままに依頼していました。
しかし、修正に時間がかかったり、うまく集客できているのかもわからない状態だったため、治療家の黒子へ入会することにしました。
毎月行われる講座では、本当にわかりやすく丁寧に解説をしてくれていて、初心者の私でも内容がすぐに入ってきました。また、すぐに使える患者様向けのLINE文章やニュースレターはとても嬉しく活用させて頂いています。
内容が豊富なので、多くの方に知って頂きたいです!これからはWEBマーケティングは治療業界において必須となります。ぜひマーケティングスキルを一緒に勉強しましょう!
株式会社SUXEAD代表取締役 松井良太様
坂井さんとはセミナーで出会い、一緒にFacebookライブなどもさせて頂きました。その人柄と想いに惹かれてオンラインサロンにも入会しました。
オンラインサロン内では様々な良質な情報が飛び交っていますが、いいことばかり言うのではなく、現場で活きる情報を提供してくださいます。
また、坂井さんは治療院経験があり、実践例をもとにされているので、再現性が高い印象です。
治療院運営をしている先生方は、学ぶ時間や行動する時間は正直いって少ないと思います。だからこそ坂井先生の様な方のオンラインサロンに入会してみて下さい。
確実に売り上げを上げたいのなら、坂井先生のオンラインサロンは自信を持ってオススメします。
株式会社Lifix Japan代表取締役 福富まり様
坂井さんは黒子の為に産まれてこられた方です。サポート界のスーパーエースともいえます。
相手の想いを汲み取るスキル、不足部分を判断して追加提案するスキル、リスクを想定して回避させる能力、知識•情報量、どれもが素晴らしいです。
ゴリゴリのプレイヤーで、細かい事が苦手な私は、坂井さんのしてくださる事、何もかもが最高だと感じています。
そんな大大大のお気に入りの坂井さんの細かい情報、サポートを受ける事の出来るオンラインサロンはかなりの価値なので、超おすすめします
はり・きゅう大の樹整体院代表 坂本大樹様
坂井さんのオンラインサロンは、知り合いの方からのご紹介でご縁をいただきました。
オンラインサロンに参加して良かったことは、ホームページやSNSの集客に関する具体的なアドバイスが頂けることや、データや経験に基づいた情報のシェアを頂けることです。とても勉強になっています。
成功されている先生方も多く参加されているので、良い刺激を受けることもメリットです。
坂井さんはウェブの知識もそうですが、人柄が本当に素晴らしいです。一人一人に対して、的確にアドバイスも頂き返信も速いので、本当にいつも助かっております。
この値段でこの知識は、他では絶対あり得ません。
株式会社光井コミュニティ代表取締役 光井宏様
坂井さんは、共通の知り合いの方からご縁をいただきました。
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坂井先生は元々治療家ですので、治療家目線の集客に関する具体的なアドバイスをいただけるのが大きなメリットです。
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ぜひ、坂井先生のオンラインサロンに入会をしてみてください。
株式会社CreativeHack代表取締役 森田春信様
治療家のプロモーションや動画撮影、セミナーサポート事業をしています。「治療家の黒子」の率直な感想は「これこそ治療家が待っていたコンテンツ」だということ。
私自身が治療家として活動していた時に、もしも坂井さんのオンラインサロンがあったら間違いなく入会していました。
それぐらい役に立つサービスです。
良い意味でコスパが壊れているので、ネット集客の情報や各業務に役立つツールに興味がある方は入会してみてください。絶対損しませんよ。
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2022年7月19日 2022年8月8日
治療院ホームページを自作する際のおすすめテンプレート
【経歴】柔道整復師免許取得⇒整体院経営⇒WEB集客サポート【活動】治療院のSEO対策・集客コンサル・オンサロ運営。治療家が働きやすい環境が整うように活動しています。


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我が社ではやる気があり任務を達成する能力があると思われる人には年齢や学歴、男女に関係なくやり甲斐のあるプロジェクトを担当して貰います。
現代はどのような業種でも直接的、間接的に世界各国と競争しなくてはならない社会構造ですが、我が社では2008年から海外に進出しまさに各国の若者と机を並べて仕事ができる環境があります。切磋琢磨する中で世界に通用し、世界に必要とされる人物に成長して欲しいと願っております。
また自社での商品開発・生産に重点を置く我が社では、自然に馴染み、ものづくりマインドや開拓心を持った人物を積極的に採用したいと考えております。


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4 「立つ鳥跡を濁さず」を使った例文5選
4.1 あらゆるシーンで使われる「立つ鳥跡を濁さず」の例文
5 「立つ鳥跡を濁さず」の英語と中国語
5.1 英語では「It’s an ill bird that fouls its own nest」
5.2 中国語では「好来不如好去」
「立つ鳥跡を濁さず」の意味・読み方・由来は?
社会一般的に使われる頻度の高いことわざの一つが「立つ鳥跡を濁さず」です。まず、意味とことわざの由来から見ていきましょう。
「立つ鳥跡を濁さず」の意味は「後始末をする鳥の行動」
「立つ鳥跡を濁さず」の意味は、「後始末をする鳥の行動」です。水鳥が水辺を綺麗なままにして飛び立ったことから「ある期間を過ごした場所、また立ち寄った場所は、綺麗に残したまま去ろう」ということを指したことわざです。
読み方は「たつとりあとをにごさず」
「立つ鳥跡を濁さず」の読み方は「たつとりあとをにごさず」です。念の為「たつとり」のあとに「は」が入ったり、「にごさず」を「にごさない」と読まないようにしましょう。
「立つ鳥跡を濁さず」の由来は水鳥の秩序溢れる行動
「立つ鳥跡を濁さず」の鳥は「水鳥」のことを指しています。水鳥は池や湖に飛来し、一定期間を過ごすと次の場所へ羽ばたく習性がありますが、水鳥が去った後、草花やエサなどが散乱した形跡もなく、水辺の様子が何とも美しいかったそうです。水鳥の秩序溢れる行動こそが、ことわざの由来そのものとなっています。
「立つ鳥跡を濁さず」の類語・対義語は?
続いて「立つ鳥跡を濁さず」の類語とと似たことわざについて解説します。
「立つ鳥跡を濁さず」の類語にはものごとを元の状態に戻すという意味で「原状回復」「原状復帰」「もとに戻す」「もと通りにする」などが挙げられます。
荒れ放題の部品倉庫は、元通り原状回復が必要だ。
パーティの後はゴミ拾いを徹底して、部屋を元通りにしよう。
対義語・反対語は「後ろ足で砂をかける」
「立つ鳥跡を濁さず」は広い意味で周囲に迷惑をかけないと解釈することができます。その反対の意味を考えれば「後ろ足で砂をかける」が反対語にあたるでしょう。
転職をする時は、後ろ足で砂をかけるような真似だけはするな。
後ろ足で砂をかけるような行為は、ビジネスでは絶対ご法度である。
「立つ鳥跡を濁さず」の3つの状況
人生の中で「立つ鳥跡を濁さず」を実践するべきステージはいくつかあります。中でも人生の大きな部分ともなる「仕事」「退職」「恋愛」におい、て去る時にするべきことを考えてみましょう。
状況①「仕事」における転勤と転職
会社に勤めていると別の部署へ配置転換があったり、他支店に転勤ということもあるでしょう。その時は、使っていた机の整理、上司や後輩への挨拶、取引先への連絡と後任の紹介など、たくさんの業務を綺麗に片づける必要があります。やり残している仕事はないか、未提出の書類はないかなど、身辺整理をできるだけ早めに行い、周囲に迷惑をかけないように心がけることが大切です。
また、転職の場合は引き継ぎ業務や借りているパソコンや制服などの返却などを忘れないようにしましょう。新しい職場に移動した後に、やっかいなトラブルで呼び出しがかからないよう気を付けて下さい。
状況②「退職」における次の人生への旅立ち
「退職」は次の人生へとシフトをする時期です。退職においても「立つ鳥跡を濁さず」の精神で、職場での身の回りの整理を少しずつ始めていきましょう。
また、退職の場合は今までお世話になった人々に改めて感謝する時です。社長はもちろん、取引先や下請けの関係者などに挨拶の言葉を告げ、新たな出発への心の準備を始めていきましょう。
状況③「恋愛」における新しい恋への出発
恋愛における「飛ぶ鳥跡を濁さず」にも深い意味が見え隠れしています。数多くの思い出をシェアしたパートナーと別れるのは、たとえどのような状況であっても容易なものではありません。しかし、新しい恋へと出発するのなら、今までお付き合いをしていた相手との思い出も綺麗に整理する必要があります。つまり、それは思い出の品を処理するということではなく「気持ちの整理をする」ということです。
気持ちを整理するということは、相手への憎しみや苦々しさをできるだけ捨て、気持ちをまっさらな状態まで持っていくということでもあります。清い気持ちで新しい恋に出会えるようにフィルター期間を置くようにするとよいでしょう。
「立つ鳥跡を濁さず」を使った例文5選
あらゆるシーンで使われる「立つ鳥跡を濁さず」の例文
あらゆるシーンの「最後の場面」であり「新たな出発」を意味する「立つ鳥跡を濁さず」の例文を見てみましょう。
退職を迎えた上司の机には何も残されておらず、まさに立つ鳥跡を濁さずでだった。
立つ鳥跡を濁さずのたとえに従い、公衆トイレの使い方も学ぶべきだ。
新しい新居に移る姉の部屋はすっからかんで、立つ鳥跡を濁さず状態であった。
立つ鳥跡を濁さずは、マナーや秩序の原点ではないか?
Aさんは移動が決定した途端、立つ鳥跡を濁さずとばかり身辺整理を始めた。
「立つ鳥跡を濁さず」の英語と中国語
最後に「立つ鳥跡を濁さず」の英語と中国語での表現を紹介します。
英語では「It’s an ill bird that fouls its own nest」
英語で「立つ鳥跡を濁さず」にストレートに当てはまる言葉はないかもしれません。しかし、近い言葉として「身の回りを汚すものは、愚か者である」という意味で「It’s an ill bird that fouls its own nest=悪い鳥は自分の巣を乱す」があります。
文化の違いからピッタリな英語表現はありませんが、「飛ぶ鳥跡を濁さず」が言わんとするマナーは世界共通です。
中国語では「好来不如好去」
中国語で「立つ鳥跡を濁さず」は「好来不如好去(hǎo lái bù rú hǎo qù)」です。お隣中国でもマナーや秩序を表す成語として意味を成す言葉です。
「立つ鳥跡を濁さず」は「時間を過ごした場所や立ち寄ったら、綺麗な状態で去りましょう」という意味を持つ、人生での秩序を問うことわざでもあります。
また、人生で仕事、退職、恋愛においては去り際が肝心です。いずれのシーンでも「立つ鳥跡を濁さず」の精神を忘れず、周囲に迷惑をかけないように心がけるようにしましょう。


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育児中は気軽に外出して相談しに行ったりできないのでとてもありがたいです。
ずっとこのサービスが続いてくださればと思います。
本当にありがとうございました!
回答してくださる方が、毎回とても親身になってアドバイスしてくださり、本当に助けられています。ありがとうございます。
自分のせいで赤ちゃんに何かあったら…と毎日不安でしたが、先生からの分かりやすく丁寧なお言葉に心が救われました。
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病院に行くような緊急の症状でもないし、でも日頃悩んでいたことをこのように丁寧に解説、ご助言いただき大変安心しました。
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大変丁寧で分かりやすいご回答で、参考になる情報までご教示いただきました。ネットで調べてもどの情報が正しいのか分からず不安になるばかりでしたが、明確に回答いただき、安心できました。とても感謝しております。
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病院に行くまでもないかなという、ちょっとした疑問や不安に答えていただけるので、とてもありがたいです。
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想像よりも早く回答がきて驚きました。
医療機関を受診するほどでもないかもと思いながらも、なんとなく不安に思っていた事を、気軽に相談できました。
セルフケアの方法や、どういった症状なら医療機関に受診した方がいいかを教えていただき、不安な気持ちが解消しました。
病院に行くのには、有給休暇を使い、予約や?待ち時間もあるので、気が重たかったのですが、オンラインで迅速に対応してもらえて有り難かったです。
先生には、夜間にもかかわらず丁寧な回答をいただき、ありがとうございました。
セルフケアに問題ないことや医療機関受診の目安を教えていただき、ホッとしました。また、改善後の授乳についてもアドバイスいただけたので、実践して少しでも授乳でのトラブルを減らしていける様にしたいと思います。ありがとうございました!
卒乳について相談しましたが丁寧かつ簡潔にお答えくださったので今後安心して進めることができそうです。励ましの言葉ももらい、気持ちが晴れやかになりました。お話しできてよかったです。ありがとうございました。
LINEでの10分間は、打込みの遅い私にはあっと言う間でした。
前もって質問内容などをしっかり纏めて、時間を有効に使わないとですね!
でも、短い時間の中でも先生からのお返事、アドバイスは的確でしたので、とても有り難かったです。
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なかなか直接は聞きにくいことなのでこの様な機会に感謝します。ありがとうございました。
今気になっていることが、気軽にきけて、大変有り難い機会です。また相談させてください。ありがとうございました。
婦人科は予約が取りにくいのですが、即日すぐ相談できて便利です。
とても分かりやすく丁寧に教えて頂きありがとうございました。
事前の質問だけでなく、その場での質問にもお答えいただき大変感謝しております。
産婦人科の先生に聞き忘れてしまうこともあり、健診までとても不安な時間を過ごしていましたが、安心して過ごすことができそうです。
家庭での様子見の基準を教えてもらえてよかったです。その後は体調回復し、病院受診も必要なさそうでした。ありがとうございました。
普段通っている病院が混んでいてお医者様が忙しそうなので、つい質問するのをためらってしまう状況で、どうしても気になることがあり、今回サービスを利用させていただきました。ご担当のお医者様はとてもわかりやすい説明をしてくださいました。私が尋ねたかったこと+aの回答をスピーディーに返してくださり、15分の時間を目一杯お答えいただきました。今回初めてサービスを利用させていただきましたが、気になっていたもやもやが晴れて安心感につながったので利用して本当によかったです。また今後不安なことが出てきた時に、通っている病院以外のお医者様や助産師様に見解をお尋ねできる安心感をもつことができました。このサービスを運営してくださっていることに感謝いたします。
誰に相談していいか分からず悩んでいたので、アドバイスをもらえてありがたかったです。
非常に丁寧にご説明頂きありがとうございました。
お陰で疑問や不安が解消されました。またの機会にはどうぞよろしくお願い致します。
ミルクの吐き戻しについて、とても心配していたので、対策方法と、受診が必要か教えていただき、とても安心しました。その後、教えていただいた方法を試しており、吐き戻しが減ってきているようです。本当にありがとうございました。
気になっていたことを事前に質問事項として入力することでしっかりと理解して頂き、的確な答えを聞くことが出来て良かったです。
妊娠初期のサプリメントの服用について相談させて頂きました。
初めてのオンライン相談で不安でしたが、とても丁寧にお話しをして頂き安心したと同時に嬉しかったです。
お忙しい中本当にありがとうございました。
毎日不安で悩んでいましたがとてもスッキリして育児に前向きになれました。ありがとうございました!
産後のメンタルを配慮してくださった言葉選びをしながら、相談内容に的確に、メッセージでの限られた時間でのやりとりの中で、回答してくださり、助かりました。
妊娠中、育児中の方のみが受けられるサービスだと思っていましたが、婦人科の相談も受けて頂けるとのことで利用させて頂きました。


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なお、楽天カードと楽天証券の組み合わせで楽天ポイントを効率良く貯める方法はこちらの記事で紹介しています。
つみたてNISAでほっぽらかし投資デビュー!おすすめ証券会社3選
はじめに (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); NISA制度に関心はあるけど、どんな制度なのか詳しくは知らないという方は少なくないと思い[…]
「Edy-楽天ポイントカード」を購入する
Edy-楽天ポイントカードは、楽天ポイントカードと楽天Edyが一体型になっているカードです。楽天Edyはチャージ型の電子マネーで、全国の楽天Edy加盟店で支払いが可能です。
楽天ポイントカード加盟店なら、カードの提示で楽天ポイントが貯まりますし、支払いでもポイントが貯まるお得なカードです。
楽天ポイントカードと同様に様々なデザインがあります。リラックマ、パワーパフガールズ、くまモンなど24種類の中から選択できますので、好みのデザインのものを使うことができます。
楽天経済圏とは、日常生活に必要な様々なサービスを楽天グループで統一するシステムのことです。
楽天グループのサービスには、「楽天ポイント」が貯まる・使えるという共通の特徴があります。
主な楽天経済圏のサービスは以下の通りです。様々なジャンルでサービスを提供している経済圏であることがわかります。
・楽天ペイ ・楽天カード ・楽天銀行 ・楽天トラベル ・楽天モバイル ・楽天Edy ・楽天証券 ・楽天生命 ・その他多数
SPU(スーパーポイントアッププログラム)とは?
SPUは「スーパーポイントアッププログラム(Super Point Up program)」の略称です。楽天の各サービスを使うことで、楽天市場のポイント倍率(ポイント還元率)が上昇するお得なプログラムです。
SPUを活用した上で楽天市場で買い物をすることで、同じ金額でもより多くのポイントを獲得することができます。
主なサービスとポイント倍率の上昇率の組み合わせ下記の通りです。
・楽天モバイル +1倍 ・楽天モバイルキャリア決済 +0.5倍 ・楽天ひかり +1倍 ・楽天カード +2倍 ・楽天プレミアムカード +2倍 ・楽天銀行+楽天カード +1倍 ・楽天の保険+楽天カード +1倍 ・楽天証券 +1倍 ・楽天ウォレット +0.5倍 ・楽天トラベル +1倍 ・楽天市場アプリ +0.5倍(おすすめ) ・楽天ブックス +0.5倍 ・楽天Kobo +0.5倍 ・Rakuten Pasha +0.5倍 ・Rakuten Fashionアプリ +0.5倍 ・楽天ビューティ +0.5倍
最も簡単でおすすめのSPUは「楽天市場アプリ」です。
PC等で楽天市場を利用していた方はスマホ、タブレット端末の楽天市場アプリ経由で購入すると+0.5倍になります。気に入った商品があったら、買い物かごに入れるか、お気に入りにした状態で、決済を楽天市場アプリで行えば完了です。
楽天モバイルも+1倍〜+1.5倍になります。楽天モバイルをお持ちでない方で携帯料金の見直しを考えている方、2台目のスマホ購入を考えている方はチェックしてみる価値はあるかと思います。
楽天経済圏がおすすめな方
楽天は幅広くサービスを展開していますが、重要な点は先述のSPUを組み合わせた上で楽天市場で買い物できるかどうかです。
ECモールは楽天市場以外でも、Amazon、Yahoo!ショッピング、ZOZOTOWNなど様々な種類があります。
その中でも楽天市場は、年間国内EC流通総額は約4兆5,000億円(2020年度)とインターネットショッピングモールの中では国内最大級の流通を誇っており、インターネット通販市場において高いシェアを獲得しています。
商品数の多さも強みなのですが、手数料無料で急ぎの商品を最短で翌日に届ける「あす楽」というサービスがあり、対応している商品を正午までに注文すると、翌日に商品が届く点も強みです。早く商品を受け取りたい方には嬉しいサービスです。
また、3,980円以上の買い物で送料無料になるショップもあります。1商品でも送料無料になる場合もありますので、こちらもユーザーとしては嬉しいサービスです。
その他、特定の期間中に複数のショップで買い物をするとポイント倍率が増加していく「お買い物マラソン」や、期間限定で行われる「楽天スーパーSALE」など様々なキャンペーンもあります。
特定のECモールを使っていない方は、この機に楽天市場を使ってみるのも良いかと思います。
楽天経済圏は多岐に渡るサービスで構成されていていますが、楽天グループのサービスを使えば使うほどポイントが貯まり、楽天市場でのポイント倍率が上昇するという非常にシンプルな仕組みです。
楽天ポイントはスーパーマーケットやコンビニエンスストアなど約500万箇所で利用可能なので、とても便利です。
今まで楽天ポイントを利用してこなかった方も、是非一度チェックしてみて下さい。
楽天モバイル公式サイト
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でもある意味、俯瞰(ふかん)の視点を持てるのは施設園芸ともいえます。ジャガイモには思いが強過ぎてしまって、あまり近づきたくないというか、知り過ぎたくないというか。
超主観ですが、施設園芸の中でも、好きなトピックは「天敵昆虫」「排液循環」「隔離培地」です。
天敵昆虫の話はこちらから
天敵昆虫との出会い|おしゃれじゃないサステナブル日記No.9
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オランダの施設園芸はサステナブルスコアが高い
写真提供:maru communicate 紀平真理子
本題に戻して、農業関係者(施設園芸ではなく畜産)の友人にも「オランダの施設園芸ってサステナブルだと思う?」と意見を聞いてみました。
いい質問!高い生産性と精密農業によって、私はオランダの施設園芸業界のサステナブルに関するスコアはなかなかいいと思う。高い生産性はロス率の低さという観点から環境への負荷が少ないことと関連しているんだよ。最近、ワーヘニンゲン大学で、施設園芸を完全循環型(排液の再使用、たい肥などの使用、エネルギーの活用、生産プロセスで廃棄されるプラスチックごみの解決策)を実現するためのリサーチが始まったよ。これは今のホットトピック!
「あなたは日本の施設園芸をサステナブルだと思う?」
彼女からの切り返しの質問に、「いい質問!」と思いながらも、ちゃんと調べてから返信しようとする私は日本人だと痛感しています。
LCAや環境フットプリントなどの評価手法
写真提供:maru communicate 紀平真理子
彼女のいう「スコア」とは、LCA(ライフサイクルアセスメント)とか、環境フットプリントというものを使って、一つのパーツではなく、全体のエネルギー収支を評価してサステナブルかどうかを評価する手法のことです。「環境にいい」といわれている資材であっても、製造時のエネルギー使用量が多いこともあります。そのため、全体的に見て評価するのですが、わけがわからなくなるうえにPOPではないので詳細は割愛します。
サステナブルって何だろう
写真提供:maru communicate 紀平真理子
オランダで大学に通っていたときの、ホームステイ先の息子さん(施設園芸関係者)からの指摘も面白かったので、紹介します。
とても興味深い質問だけど、難しい質問でもあるよね。心に留めて置かないといけないのは「サステナブル」とはどういうことか?ということ。施設園芸は、信じられないほどの投入資材が少なくてすむけれど、一年中収穫するために施設内を暖かくしなければいけない。一方で、露地栽培だと気候を利用してよく育つけれど、窒素や化学合成農薬の投入量も植物が必要としている量より多いので、適正な使用量だとはいいがたいね。理想をいえば、オランダの手法を暖かい国で使用すれば、施設内を温める必要はないのでは。熱帯の作物の栽培は、寒い国ではなく育てやすい国で育てることかもしれないね。
SDGs視点だと施設園芸はサステナブル?
写真提供:maru communicate 紀平真理子
上の友人のコメントを補足するような情報が施設園芸関係から送られてきました。ガラスハウスとビニールハウス/慣行栽培と有機栽培の組み合わせから、SDGs視点での持続可能性を評価した論文です。
環境だけでなく社会的側面も入れる
環境的な側面だけではなく「飢餓ゼロ」など社会的な側面を考慮したうえでのサステナビリティの評価について書かれていました。「収穫期の長さ、市場価格、収量、土地利用効率、水の使用量、排水による窒素の排出量、植物保護材の使用量、排水の再利用率、再生可能エネルギー使用率、エネルギー使用量、二酸化炭素排出量、廃棄物の発生量、富栄養化の可能性」などの指標で考えると、慣行栽培+ハイテクガラスハウスのスコアが最も高いそうです。
要するに、年間通して農産物の収穫が可能で、消費者が手頃な価格で購入でき、100kgのトマトを生産するための土地利用の効率から考えると、高い生産性と収量が実現できる慣行栽培のスコアが高く、環境負荷についても、ハイテクガラスハウスが低いようです。
ハイテク施設には環境配慮の設備が
排液の再循環システムを備えたハイテクハウスでは、窒素排出量が最も低く、再生可能エネルギーについても、オランダではほとんどの施設園芸で、天然ガスなどからコージェネレーション(熱電供給)を使って、熱や電力を供給しているため排出量も投入量も少ないという話です。
また、肥料に関しても「生産」段階から考えると、化成肥料(窒素)を1kg生産するために二酸化炭素が1〜10kgが排出されますが、堆肥(窒素)1kgを生産するために1〜850kg排出される場合があるそうです。堆肥はバラツキが大きいようですね。
詳細は「Towards delivering on the sustainable development goals in greenhouse production systems」という論文をどうぞ。うんうんとうなずくところも多いですが、一応つけ加えておくと、オランダの施設園芸関係者からの情報提供です。
次回は、土に戻ろうかな…
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紀平真理子(きひらまりこ)プロフィール
1985年生まれ。大学ではスペイン・ラテンアメリカ哲学を専攻し、卒業後はコンタクトレンズメーカーにて国内、海外営業に携わる。2011年にオランダ アムステルダムに移住したことをきっかけに、農業界に足を踏み入れる。2013年より雑誌『農業経営者』、ジャガイモ専門誌『ポテカル』にて執筆を開始。『AGRI FACT』編集。取材活動と並行してオランダの大学院にて農村開発(農村部におけるコミュニケーション・イノベーション)を専攻し、修士号取得。2016年に帰国したのち、静岡県浜松市を拠点にmaru communicateを立ち上げ、農業・食コミュニケーターとして、農業関連事業サポートなどを行う。食の6次産業化プロデュ ーサーレベル3認定。日本政策金融公庫 農業経営アドバイザー試験合格。著書『FOOD&BABY世界の赤ちゃんとたべもの』
趣味は大相撲観戦と音楽。行ってみたい国はアルゼンチン、ブータン、ルワンダ、南アフリカ。
ウェブサイト:maru communicate
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オランダ大学院にて、開発学(農村部におけるイノベーション・コミュニケーション専攻)修士卒業。農業・食コミュニケーターとして、農業関連事業サポートやイベントコーディネートなどを行うmaru communicate代表。 食の6次産業化プロデュ ーサーレベル3認定。日本政策金融公庫農業経営アドバイザー試験合格。 農業専門誌など、他メディアでも執筆中。
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予め管理画面で『カラーパターン』と『デザインパターン』を選択するとほとんどなにもテーマに変更を加えなくてもそれなりの見栄えになるので、初心者の方にはかなりおすすめポイントの一つです。
管理画面の『デザイン』の使用方法については前回の記事で少し触れているので興味のある方は見てみてください。
管理画面の『デザイン』で出来るパターンの設定でも何もしないよりは見栄えがいいのですが、さらにメニューやミニプロフィールなどといったサイトの見栄えとともに閲覧者のユーザビリティを向上させる設定をまとめたマニュアルを購入特典として用意しているので興味のある方はページ最後の購入特典の紹介を見てみてください。
購入サイトで詳しくWING(AFFINGER5版)を見てみる
最強のコストパフォーマンス
個人的にAFFINGER5(WING)の初心者さんにおすすめする最大のポイントがこの『最強のコストパフォーマンス』です。
AFFINGERシリーズと同じく人気の有料テーマである『賢威』というテーマがありますが、こちらはAFFINGER5(WING)のおよそ倍の価格設定になっています。
もちろん『賢威』を批判するつもりなど全くなく、むしろ私が最初に有料テーマを検討するときにAFFINGER4とどちらにするかで最後まで迷ったのがこの『賢威』でした。
ただ、前に書いたように当時ずぶの素人だった私は有料テーマの威力について半信半疑であったため、ダメ元のつもりで買うにはちょっと『賢威』が高かったのでAFFINGER4を選んだという経緯があります。
このように、おそらく無料テーマから有料テーマに変えようという初心者さんは
『無料テーマに限界を感じて有料テーマにしてみたい』
『でも最初はちょっとリーズナブルな価格のテーマにしたいかな』
といったような思いが交錯していると思います。
そういう意味では機能に対して非常にリーズナブルな価格設定がされているAFFINGER5(WING)はとてもおすすめです。
実はAFFINGER5(WING)を下回る価格設定で比較的評判の良いテーマもあるにはありますが『コストパフォーマンス』の点でやや劣っていたりするのです。
というのも、数ある有料テーマで価格が比較的安く設定されているテーマはテーマ利用が1サイトに限られていることが多いです。
この点AFFINGER5(WING)ではサイト利用が1サイトに限らず自己所有のサイトであれば無制限に利用可能になっています。
いや、だって初心者だから今のサイトの運営だって大変だし複数サイト利用なんてしないよ…
といった声が聞こえてきそうですね。
私もブログアフィリエイトを始めた当初は一つのサイトで四苦八苦して複数サイトを運営するなんて微塵も思いはしませんでした。
ただ、最初にAFFINGER4を導入して面白いように収益が上がりサイト運営にも慣れてくると
もう一つサイト作ってみようかな。今度は完全な趣味丸出しのやつで。
などと考えるようになります。
そしてあれよあれよという間に今では4つのサイトを運営しています(さらにもう1サイトを作成中だったりします)。
これがもしAFFINGER以外の1テーマ1サイト利用制限のあるちょっと価格が安めのテーマであったとするとAFFINGER購入代金のおよそ4倍強ほどのお金をテーマのみにかけることになります。
AFFINGERであればこのような無駄な出費もなく制限なしにサイトを増やすことが出来ます。
今はまだ複数サイトのことを考えられなくてもAFFINGER5(WING)を適用したサイトが軌道に乗り始め、二つ目のサイトを作りたくなる時が来ると思います。
二つ・三つとAFFINGER5(WING)でサイトを作っていけばさらに収益化が加速していくことになると思います。
このように初心者さんも未来を見越して導入するのにとてもおすすめなテーマであると私の経験から言えると思います。
WING(AFFINGER5版)購入サイト
さてここではこのページからAFFINGER5(WING)を購入してくださった初心者さん(それ以外の方でももちろんOKです)にご用意した以下の購入特典を紹介していきたいと思います。
念のために注意喚起なのですが、こちらで紹介している特典はあくまでも『私個人が独自に作成した特典』であり、販売元様の公式特典ではありません。
特典に関する問い合わせは販売元様及び販売サイト様へではなく、当サイト問い合わせページより私自身にお送りくださいますようお願いします。
初心者さんがまずAFFINGER5(WING)を適用した後のデザイン設定方法マニュアル
サーバーの契約からワードプレスの初期設定までイチから説明したマニュアル
無料で簡単♪サイトのヘッダー画像自作マニュアル
サイトの常時SSL化の方法をまとめた記事へのアクセス権
初心者さんにまずは最低月1万円を稼いでもらう方法マニュアル
SEOに強い!読まれる記事の書き方マニュアルマップ
GIFアニメーションで見る!記事作成の『スタイル』と『タグ』の使い方マニュアル記事
成約率の高いレビュー記事の書き方マニュアル
楽天アフィリエイトで月2万円~の報酬をたたき出す戦略マニュアル
以上9特典をお付けします。
WING(AFFINGER5版)
上の画像はAFFINGER5(WING)の購入時の決済画面です。
このように私の記事ページにあるリンクより購入した場合、決済画面に特典が表示されます。
この特典が表示されていることとチェックボックスにチェックが入っていることを確認したうえでご購入ください。
チェックボックスが表示されていない状態でご購入された場合、特典を後からお渡しすることはできないのでくれぐれもご注意ください。
決済完了後、上記PDFがダウンロード可能となります。
ダウンロード期限は商品購入から二週間ですのでお早めにダウンロードしてください。
【特典1】初心者さんがまずAFFINGER5(WING)を適用した後の設定方法マニュアル
第一章 テーマのインストール&有効化の方法
第二章 ヘッダー画像の設定方法
第三章 サイトカラーとデザインの設定方法
第四章 メインメニューの設置方法
第五章 サイドバーの設定方法(ミニプロフィール・サイドメニュー・Twitterタイムライン)
第六章 『お知らせ』の設置方法
第七章 スマホ用表示の設定方法(ミドルメニュー設置・フッターメニュー設置)
サイトのデザインの収益に対する寄与はその他SEO対策ほどには及びませんが、メインメニューの設置やサイドバーでのプロフィール掲示・カテゴリの表示・SNS(主にTwitter)の埋め込みなどはリピーターを増やしたり、サイト回遊率(サイトのいろいろなページを見て回ること)の増加などの効果が見込めるため収益化の面でも非常に大切です。
無料テーマからAFFINGER5(WING)に切り替えたばかりの初心者さんにはおそらくこの辺の設定はかなり難しいと思います(以前のわたしがそうでした)。
そこで、流れに沿って設定していけば上の画像にあるようなデザイン構成のサイトが作れる初心者さん向けのデザインその他各種設定マニュアルを用意しました。
CSSなど難しい知識必要ありませんよ!
上の画像はPCで表示させたものですが、マニュアル内にはモバイルで表示させたときのためのデザインの設定方法も記載しています。
スマホ版ミドルメニュー
スマホ用フッターメニュー
モバイル版の表示では具体的に上の画像にあるようなミドルメニューとフッターメニューの設置方法を記載しています。
PDFのページ数はおよそ50ページとやや量が多いですが、ほとんどが画像であるため文章自体の量はそれほどでもありません。
内容は初心者さん向けということでかなりかみ砕いて丁寧に書いたつもりです。
表現は難しくないよう心掛けたつもりですが、書いてあることがいまいちわからなくてもほとんど画像を見ながら操作していけば設定ができるようになっています。
AFFINGER5購入サイト
【特典2】サーバーの契約からワードプレスの初期設定までイチから説明したマニュアル
記事本分でも紹介したようにAFFINGER5(WING)は利用できるサイトの数に制限がありません。
このため複数のブログを立ち上げてそのすべてにテーマを適用することができます。
しかし問題なのが、『あらたにサイト・ブログを立ち上げる手順』です。
元々パソコン関係の知識に強い方なら必要はないかと思いますが、私を含むそれらのことが苦手な初心者さんの場合またあらたにサイトを立ち上げようとすると、最初にどうやってブログを立ち上げたかほとんど忘れてしまっていることがあります。
そこで、複数ブログを立ち上げようとした時に参考にできるサーバーの契約から各種設定までをすべて網羅した手順書を特典としてお付けします。
全150ページのマニュアルになりますが、PDF形式で目次から知りたい部分だけ確認することができるようになっています。
AFFINGER5ご購入はこちら
【特典3】無料で簡単♪サイトのヘッダー画像自作マニュアル
ヘッダー画像は無料で用意するもよし、ココナラなどのサイトで絵師さんを見つけてお金を出して描いてもらうのも良し。
むしろなかったとしても問題はないのですが、やはりサイトの顏ともいうべきヘッダー画像はないよりはあった方がいいと思います。
ただ、テーマを有料で購入しているのにさらにヘッダー画像にお金をかけるのはちょっと…
という方のために、無料で簡単にヘッダー画像が作れるマニュアルを特典としてお付けします。
無料で画像を手に入れることが出来るサイト・無料で画像の加工が出来るサイトなどのURLと画像の加工方法を説明したマニュアルのPDFになります。
さらに詳しくAFFINGER5を見てみる
【特典4】サイトの常時SSL化の方法をまとめた記事へのアクセス権
初心者の方はもしかしたらご存知ないかもしれませんが、最近話題のサイトの常時SSL化。
上の画像は当サイトのURL表示になりますが、サイトURLの前に『🔒鍵マーク』と『保護された通信』という文字が緑色で表示されてます。
これはそのページがSSL化されていることを表すもので、サイトの閲覧者に安全な(通信により表示される)サイトであることを伝えることができます。
このSSL化を行わないことによるペナルティーは今のところありませんが、GoogleはSSL化を全面的に推し進めることを公式に発表しており、SSL化されたサイトはSEOの面(サイトの順位など)でやや優遇されるという声もあります。
実際私のサイトを常時SSL化してからサーチコンソールでサイトの全ページの平均順位はおよそ5位ほど上がりました。
ページの順位はそのまま収益の増減につながるので、たった5位とあなどらずにSSL化には取り組んでおいた方がいいと思います。
ただこのサイトの常時SSL化は初心者の方には何から手を付けていいのやらお手上げになりがちな操作が多いです。
そこで、エックスサーバーでワードプレスを利用している初心者さん向けにサイト・ブログの常時SSL化の全行程を書いた記事を特典として用意しました。
記事にアクセスするためのパスワード
の二つを記載したPDFを受け取っていただけます。
さらに詳しくAFFINGER5を見てみる
【特典5】ブログアフィリエイト初心者さんがまずは安定して月最低1万円稼ぐ方法
アフィリエイトで短期的に10万円稼ぐのと安定して月に1万円稼ぐのではどちらの方が難しいでしょうか
こたえは圧倒的に後者(安定して月1万円稼ぐこと)です。
ネットで見られる月10万円稼いだ方法や、特典などでも見られる『簡単に月10万円稼ぐ方法』などは確かにある特定の月を見るとそのくらい稼いでいるので嘘ではないのですが、安定して稼げるものでないことが多いです。
堅実な方法で月に安定して1万円稼ぐ方がはるかに難しいのですが、こちらは金額がショボいためあまり人気がなかったりすることも事実です。
ところが堅実な方法で月に1万円稼ぐ方法を知っていれば、収入を増やしていく方向性は変わらないのでその先の10万円、30万円の収入が見えてくるのです。
しかもそれはあるひと月の収入が30万円なのではなく、安定して30万円を手に入れていくということです。
この特典ではブログアフィリエイトの初心者さんにまずは安定して月に最低1万円を稼いでもらう方法として以下の方法を掲載しています。
楽天アフィリエイトで稼ぐ方法
Googleアドセンスで稼ぐ方法
その他ASPで短期的に稼ぐ方法
詳しいことは特典の中に書いていますが、楽天アフィリエイトは様々な理由から初心者さんでも収益を上げやすいアフィリエイトサービスです。
この楽天アフィリエイトで稼ぐための記事の書き方・構成などを詳しく特典では説明しています。
初歩的なところではバナーの記事への張り付けかたなども説明しています。
続いてGoogleアドセンスについて。
こちらはもしかしたら初心者さんでは初めて耳にするものかもしれませんが、初心者さんでも比較的ブログの収益化が簡単な手段となっています。
Googleアドセンスの特徴の説明
広告をクリックしてもらうための記事の書き方・広告配置(ページCTRを2%超えにした方法)
などを説明しています。
特典はどちらかと言えば初心者さん向けに書きましたが、元々アドセンスで収益化を狙っている方にとってもページCTRを2%超えにした方法についてはおすすめなのではないかと思います。
続いて短期的にその他ASPで稼ぐ方法について。
冒頭でこの特典は簡単に月10万円を稼ぐようなマニュアルではなく、安定して月1万円を稼ぐためのものと言いましたがそれでもやはりガッツリ月に10万円くらい稼げるのも魅力的ですよね。
そこで、おまけ的要素ではありますが、短期的にガッツリその他ASPで稼ぐ方法も掲載することにしました。
具体的には自己アフィリエイト(セルフバック)による方法を掲載しています。
以上が特典5の内容になります。
ページ数は50ページを超え文字数も多いですが、初心者さんでもできるだけわかりやすく画像もたくさん使って説明しています。
AFFINGER5とこの特典をゲットして安定収入をゲットする足掛かりにしていただけたらなと思います。
AFFINGER5(WING)の詳細・ご購入は下記画像リンクからも可能です!
【特典6】SEOに強い!読まれる記事の書き方マニュアルマップ
こちらの特典は他の5つの特典と違い、上の画像のようなマインドマップ形式になっています。
内容をより視覚的に分かりやすくしてあります。
各トピックにはリンクマークが張り付けてあり、ここをクリックするとトピックについての詳細説明のPDFが開きます。
私もそうでしたが初心者のうちはSEO対策をやみくもにやってしまいがちでうまくいかないことが多いものです。
小手先の技術を紹介されているネット記事などもありますが、今回の特典では堅実な方法でSEOに強く読まれる記事を書くための方法を記載しています。
各トピックの説明PDFには理論だけでなく、具体例や画像を挙げているのでより実践的な内容になっていると思います。
すでにご紹介した特典5と合わせて実践していくことで月最低3万円ほどの収入になるのも難しくないと思います。
もちろんブログの記事数を増やし運営期間が延びてくればその先の10万円~の収入も見えてくると思います。
これらの特典を活用してみなさんが安定収入を得られるよう祈っています。
WING(AFFINGER5版)
【特典7】GIFアニメーションで見る!記事作成の『スタイル』と『タグ』の使い方マニュアル記事
上のGIFアニメーションはAFFINGER5をテーマとして適用した私の別サイトで作った、スタイルの使い方を説明したGIFアニメーションの一例です(スマホからの閲覧ではGIFが正常に動作しない場合があります)。
affinger5は『スタイル』とともに『タグ』が豊富に用意されていて、記事内で使用することによってとてもおしゃれでかわいい・かっこいい効果を生じさせることが可能です。
ただ、数がかなりのものであることと、初見では使い方がわからないことも多いので、よく使うものを中心に直感的にわかりやすいGIFアニメーションで使い方をまとめてみました。
GIFアニメーションの総数はスタイルの使い方・タグの使い方合わせて88種類ですが全て10数秒から長くても30秒ないくらいで閲覧できます。
affinger5はテーマとして適用しただけでも強力ですが、良い記事を書くためのツールとして『スタイル』と『タグ』の使用方法をより多く知っておくと、さらに強力に訪問者にアピールできるサイトに近づけることができます。
ぜひこの特典を使っておしゃれな記事づくりを楽しんでみてください。
WING(AFFINGER5版)
【特典8】成約率の高いレビュー記事の書き方マニュアル
アフィリエイターの多くが書くことになる商品レビュー記事は、いざ読者に読んでもらっても商品を買ってもらう段階にまでこぎつけるのが大変困難ですよね。
そこで、この成約率を高めるための方法を書き記した独自マニュアルをAFFINGER5(WING)の購入特典としてお付けします。
テーマをAFFINGER5(WING)にしたことによるSEO効果で記事を上位表示させ、さらにこのマニュアルを使用してレビュー記事の成約率をアップさせてどんどん稼いでいってもらうことを祈っています。
WordPressテーマ 「WING(AFFINGER5)」
【特典9】楽天アフィリエイトで月2万円~の報酬をたたき出す戦略マニュアル
ちまたでは『稼げない』と言われる楽天アフィリエイトですが全くそのようなことはありません。
むしろ初心者にとても良心的なシステムで報酬を生みやすいのが楽天アフィリエイトの特徴と言えます。
このマニュアルではなぜ楽天アフィリエイトが稼げるのかを解説し、さらに月に2万~の報酬をたたき出す初心者にも可能な戦略を画像を使って分かりやすく解説しています。
すでにご紹介した特典5・特典8と合わせて実践することによって月に3万円~5万円の報酬獲得もそう難しくないと思います。
AFFINGER5の強力なSEO効果と合わせてどんどん稼いでいってください!
WordPressテーマ 「WING(AFFINGER5)」
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text:
— 小西伸也 EAA美肌ダイエット (@EAAdiet) October 17, 2019
以前iHerbで購入したBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)は1日の中でどの時間帯に飲んでも血糖値が上がらなかったのですが、理論上EAAも血糖値が上がりにくいはずです。
アミノ酸には「ケト原生(ケトン体や脂肪酸の合成に利用される)」と「糖原生(主に糖新生に利用される)」という性質があり、両方を兼ね備えているアミノ酸も存在します。
EAAはケト原生アミノ酸を多く含むので私のようにホエイプロテインで血糖値が上がりやすい糖尿病患者の血糖値を上げにくく、プロテインで太りやすい健常者の方のダイエットにも役立つと考えられるそう。
そんなに素晴らしいEAAですが、「ちょっと値段が…」「味がまずいのではないか?」としばらくみなさんの感想を待つことにしました。
上記のGronG EAA(グリーンアップル味)は1万円弱しますが、100回分なので1杯100円と考えればそう高くはないのかも。
で、気になる味ですが「粉がクサい」「まずい」という方もいらっしゃいましたが、フォロワーさんで「美味しい」という意見が多かったので思い切って購入してみました。
すると…想像以上に青リンゴ感があって普通に美味しい!プロテインがやや苦手な次男も喜んで飲み「プロテインはダマになるけどこれはそんなことないからすごくいい」だそうです。
ただし味覚には個人差があり、プロテイン大好きな長男は「甘すぎてまずい…」だそうです💦私と次男の2人でEAAを、長男はこれまで通りホエイプロテインを飲むことにしました(夫はほとんど飲みませんw)。
BCAAもEAAも、もともと甘酸っぱい風味なのでさらに粉末のビタミンC(アスコルビン酸)を追加して一緒にシェイクして飲ませてしまうことができて非常に便利です。
なんとなく、私も息子たちもビタミンCがやや足りていないような気がしていたので…アスコルビン酸パウダーは錠剤よりも安価ですからね♪
EAAをちょっと試してみませんか?
私は若いころから筋トレをしていてプロテインは普通に飲んでいましたが、現在は糖尿病になってしまったのでタンパク質で血糖値が上がりやすいです…糖質ほどではないですが💦
また胃腸が弱い方は、プロテインをしっかり飲むことが難しい方もいらっしゃいます。タンパク質はそのままでは体内に吸収することはできず、消化酵素の働きによりアミノ酸に分解された後、小腸で吸収されるようになるのです。
このような方たちが必須アミノ酸をしっかりと補給するために、EAAパウダーはとても素晴らしいものではないでしょうか。
私は食事でタンパク質は十分に摂取していますが、寝る前にEAAを飲むことにしました。何度か実験しましたが夜間の血糖値に悪影響はなく、寝ている間に筋肉や肌が修復されることを願って♪
小西伸也先生によれば、EAAの摂取量はプロテインの半分で良いそうです。私は飲み始めたばかりなので自分の実感としてこの量でいいのか分かりませんが、美味しいので継続してみます。
「タンパク質をしっかり摂取したいけどあのドロッとした感じが苦手」「胃腸が弱いから無理」「プロテインで血糖値が上がる」「プロテインで太ってしまった」という方にぜひ試してほしいです。
自然界にはEAAパウダーなんてものは存在しませんが、これまでの食生活の積み重ねで良くない状態になってしまった人間たちを救うのがこれなのかもしれません♪
まぁとにかく1度試してみるといいんだニャゴ♪
プロテインが苦手な方には特におすすめね!
↓↓↓後日談の記事を書いたのでぜひお読みください。
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text:
「ムーランが海城に来るというので、それはそれは大変な反響でしてね。空襲で講堂が焼失していたために机で舞台を組んでいました。
私は舞台のそばで観劇していたのですが、役者さんたちは踊りにくそうでしたね」との貴重なご証言も飛び出しました。
「終戦後とはいえ、まだまだ硬派な気質の残る先生もおりましてね。日高先生という教練の先生が、(ムーラン公演を)苦虫を潰したような顔で、腕組みしながら見ていたのが印象に残っています」と続けられました。
時代の証言とはまさにこのことと感じいり、沖、石川両氏に深く感謝しつつ、再び資料室へ戻り探索したところ、幸いにもベニスの商人の公演記録を発見。
それによれば、昭和21年11月1日で、この日は開校記念日。
開校55周年を記念して、「芸能祭」との名称で、戦後初の文化祭が行われ、演劇部が「ベニスの商人」と「父帰る」を公演していることが分かりました。
なるほど、暑からず寒からずの時期に合致してもおり、ゆえに、本校でのムーラン公演は昭和21年11月1日と判明した次第です。
これを滝さんにご報告すると、
「よく日にちまで分かりましたね。私が正式入団して1ヶ月しか経っていない時だったのですね。お役に立ててよかったです。海城学園という名前はとても印象的でしたから覚えていたんです」との感想でした。
映画監督田中重幸氏は、「終戦後間もないこの段階で、ベニスの商人を公演する海城魂に感嘆」され、続けて「沖、石川両氏のご証言はまさにドキュメントである」との感想を述べられました。
それにつけても、記録を書き付けておくことの大切さを実感した次第です。
ところで、「ムーラン招聘は一体誰がしたのか?」についてはいかな沖、石川両氏を以てしても判明しておりません。
これは探求に値するテーマでありましょう。班員と編集子の調査は続きます。ご存知の方はご一報願えれば幸甚です。
(写真は昭和21年11月の芸能際での「ベニスの商人」の公演予定を報じる海城新聞)
(ムーラン時の滝輝江さん)
2、19日は午前中より、調査と取材を敢行。まず、午前中は気鋭の喜劇研究家である明治大学講師・中野先生のご案内で、ムーランルージュ新宿座跡地および付近のフィールドワークを行いました。
前もって曙橋にある新宿歴史博物館で購入した戦前の新宿南口界隈(旧町名は角筈)の地図との比較などをして、往時を偲びました。
(写真はムーランルージュ新宿座跡地付近を散策する班員と中野氏)
本校へ戻った後、大正大学客員教授で元参議院議員の野末陳平氏にご来校を賜りました。
野末氏は、ムーランルージュ研究の第一人者であり、氏の研究成果は、通称「野末ノート」として斯界では夙に有名です。
このノートは今後、早稲田大学演劇博物館に所蔵される予定であり、大変貴重なものです。
その著者から伺うムーランルージュの歴史的意義などは貴重かつ大変に説得力あるものであり、充実した講義をして頂きました。
殊に全員の質問を懇切丁寧にご回答くださり感激いたしました。
野末先生、ご多忙の中をお越し頂きまして大変に有難うございます。
(写真は講義中の野末先生)
(写真は野末先生とともに)
午後はムーランの大スタアであった小柳ナナ子さんのご令嬢で、ご自身も子役としてムーランの舞台を経験された「奈良典子さん」宅を訪問。
小柳ナナ子さんならびにご自身のムーランでの舞台でのご活躍をお見せ頂きながら、興味深い数々のお話を頂きました。
とりわけ、新国劇や新劇とムーランのシステムの違いをご解説頂き、ムーランだけの研究では判然としなかった幾多の事柄が明快に理解できました。
班員の一人がもらした「これまで聞きかじってきた数々の点が線として繋がった」には一同、つくづく同感。
奈良さん、数々のご厚意を大変に有難うございました。奈良さんのお父上は本校出身者というご縁もあります。
(写真は小柳ナナ子さん母子。右が幼少時の奈良典子さん)
こうして、ムーラン班の夏の取材は終了いたしました。
芸能史上における新事実もいくつか発見できた班員たち。然るべき時期に「中間報告」をすべく、取材結果のまとめ作業に入ります。
引き続き、研究を継続していく決意を新たにして散会しました。
今夏、数々のご親切を賜り、我々一座に貴重な経験をさせてくださいました田中重幸監督とコーディネーターの細谷隆広氏をはじめとして、取材を快諾いただきました皆様に改めて厚くお礼申し上げます。
3、11日には能楽協会主催の「さわってみよう 能の世界」に四人の部員が参加しました。
参加者のほとんどを占める小学生に交じって、大鼓・鼓・装束着付見学・仕舞を体験できました。
最後は鑑賞で、狂言が「盆山」、能が「高砂 祝言之式」。大変に楽しめる内容でした。
ともあれ、普段、鑑賞する立場である能を実体験でき、有意義な一日となりました。
(写真は邦楽に親しむ部員たち)
さて、いよいよ夏の棹尾を飾るべく月末での合宿に入ります。
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text:
2.0.2 基礎から学びたい人から臨床を高めたい人までオンラインサロン会員募集中です!!
2.0.3 こちらもぜひご覧ください!!
って聞くと、皆さんどんなイメージでしょうか?
私が学校で習った失行症で記憶に残っているのは、手で狐を作ってマネしてもらう検査だけでした…。(お恥ずかしい)
セラピストとして働き始めてから、高次脳機能障害について勉強し始めましたが、失行症に関しては検査はもちろん、介入が難しくなかなか臨床に持ち込めずにいました。
これは皆さん同じなのではないでしょうか?
最近では、失行症に関する書籍や論文が急増している事もあり、私が新人だった頃よりも理解を深めやすい環境かもしれません。
ですが、いまだに介入は確立されておらず、検査と実行為、介入と実行為の距離はあまり縮まっていません。
これは以下の3つの原因があります。
簡易的に行える検査の「模倣」と実行為との関係の情報が著しく少ない
介入方法が明確ではなく、検査をしても臨床で訓練として実施しにくい
1は失行症に限らずですが、冒頭で書いた通り高次脳機能障害の検査が机上で行われることが多いため、実行為との差が生じることです。
この事については、近日中に別記事で書いていきますのでそちらをご参考ください。
2は、私が学校で習った記憶のある、狐をマネしてもらうなどの【模倣検査】についてになります。
この模倣検査は、失行症の検査で最も簡易的に行える検査で、私も臨床の中でスクリーニングとして使用することが多いです。
ですが、この模倣検査にも落とし穴があります。
それは、模倣が出来ない原因を考えなければ意味がないということです。
この模倣検査を行い、何かしらのエラーが見られた時、【どうしてそのエラーがみられたのか】の原因を考えます。
その原因が、実行為におけるエラーの原因と関係性があれば介入の対象になっていきます。
これらがわからないと意味がないということです。
失行症において、この点が最も難しく、重要な点になります。
2で書いたように、失行症は介入までの分析と考察が非常に重要になります。
加えて3の効果的な介入が未だに確立されていないことで、リハビリにおいて失行症はまだまだ難しい領域なのです。
見逃してませんか?失行症
そんな失行症ですが、一番の問題は半側空間無視などとは違い、観察から見つけることが困難な症状です。
言い換えると、検査を行わなければ【見逃してしまう】可能性が高いのです。
私が高次脳機能障害に関する勉強会で話をさせていただくときは、必ず「失行症の患者さんを担当したことがありますか?」と質問します。
すると、担当したことがある人は半分もおらず、ある勉強会では100人ほど参加者がいたにもかかわらず、10人も担当したことがないこともありました。
文献にもよりますが、失行症は左半球損傷の3~5割、失語症を呈している場合は7割もの罹患率です。
つまり、先ほどの勉強会のときの割合では数が少ないのです。
今お読みいただいている方も自分の担当患者さんを思い出してみてください。
もしかしたら、あの人失行症だったのかも…という患者さんがいるのではないでしょうか?
これらのことからも、失行症を検査をせずに見つけることは非常に困難であることは明らかです。
ですので、左半球損傷の方にはスクリーニングとして模倣検査を行うことをお勧めします。
もちろん、動作や行為の中で、失行症の徴候を見つけることも出来ますが、少し練習が必要です。
最初は全員にスクリーニングを行い、その方の動作や行為の特徴を覚えていってください。
すると、失行症の方の動作や行為の特徴が徐々に見えてきます。
ですが先述したように、模倣検査しただけでは意味がありません。
原因を考えて行くプロセス、その結果を実際の行為と結びつけるプロセス、最終的には介入までの一連の流れを知っている必要があります。


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ママたちが“ヒト” “モノ” “コト”に触れ合える場、内と外との繋がりの場をつくりたいと、南相馬市で活動している『icoi』(いこい)さん。なんだか私たちコトハナの思いと通じるものがあるような気がして、いつか一緒に何かしたい! と注目していた存在です。そんなicoiさんに、6月19日に開催する「CotoHANA トークカフェ」にゲストスピーカーとしてご登壇いただくことになりました。私たちもどんなお話が聞けるのか、今からワクワクしています。今回は、共同代表の佐川美和子(さがわ みわこ)さんと、髙橋慶香(たかはし ちか)さんに、icoi設立のきっかけや、活動に込めた思いなどをお聞きしました。この浜通りに、同じ思いを抱いて活動している仲間がいることに、とても心強さを感じます。みなさんにもぜひicoiさんの活動を知っていただき、共に楽しく成長していけたら嬉しく思います。
一度自分の目で見ておきたいと思って、知り合いを頼ってふらっと南相馬に足を運びました。その知り合いが、若者や旅人が集まるような場をつくっていたんです。何度か通ううちに、私も南相馬に住んでみたいなと思うようになって、思い切って移住しました。
髙橋さん:私は、栃木県出身です。結婚を機に福島に移住しました。
夫が転勤族で、会津→南相馬と移り住んで、今は郡山で暮らしながらicoiの活動のために南相馬まで通っています。
南相馬での暮らしは、人があたたかくてすごく楽しかったんです! だから今もicoiを通して南相馬と繋がっていられることが嬉しいです。
▲髙橋慶香(たかはし ちか)さん
—そんなおふたりが出会ったのは、いつ頃なんですか?
佐川さん:5年前くらいですかね。南相馬市の保健センターで行われていた『ベビーとママのリフレッシュ体操』で知り合いました。
髙橋さん:初めて参加したときに、美和子さんが話しかけてくれたんだよね。
佐川さん:ちかちゃんは確か3人くらいで参加してたよね。「雰囲気が良さそうな人たちがいるな〜」と思って話しかけました(笑)。私はひとりで参加していたので、この人たちと仲良くなれたらいいなって。
女性が“ひとりの自分”として楽しめる場をつくりたい
—おふたりで「icoiを立ち上げよう!」と思われたのは、何かきっかけがあったんですか?
佐川さん:ちかちゃんが「何か仕事をしたい」と言っていて、私の職場が運営する『NARU』を紹介したんです。『NARU』では色々な講座やワークショップを開催していて、その中に『わたしたちの月3万円ビジネス(3ビズ)』という考えを広めている矢口真紀さんがゲストとしていらっしゃった回があったんです。その講演を聞いて、ふたりで「これだね! やりたいね!」って盛り上がって、icoiを立ち上げることになりました。
▲佐川美和子(さがわ みわこ)さん
髙橋さん:ふたりとも南相馬に移住してきて、そんなに友達がたくさんいるというわけでもなく。そんな中で子育てが少し落ち着いてきて、仕事もできるようになったけど、何か物足りないというか。妻でもお母さんでもない“ひとりの自分”としての楽しみが足りないと感じていたんですね。
多分、美和子さんも同じ思いを抱えていたんだと思います。「何かやってみたいけど、何ができるかわからない」という状態だったときに矢口さんの講演を聞いて、「私たちでやればいいんだ!」と思えたんです。考えが切り替わった瞬間ですね。
—『icoi』という名前には、どんな思いが込められているんですか?
佐川さん:最初は本当に右も左も分からないような状態だったので、とりあえず名前を決めよう!って(笑)。結構ポンッと決まったよね? ちかちゃんが「ひらめいた!」って。
髙橋さん:“co”は共有や協力という意味がありますよね。みんなで共に楽しいコトやモノを全部共有しながらやれたらいいな、繋がっていけたらいいなと思って、“i”の間に“co”を入れて『icoi』にしました。みんなの憩いの場になるといいなという思いも込めています。
▲icoiのロゴマーク
鈴木(コトハナ):私たち『cotohana』の“co”も同じです! お花にお水をやったり、太陽の光に当てたりしながら育てていく様子が、子育てのイメージにぴったりで“hana”。みんなで協力して子育てしていこうという気持ちを込めて“co”。それで『cotohana』に決めました。悩むことなく“降ってきた”って感じですね。
佐川さん:わかります! 私も『icoi』ってちかちゃんから聞いた瞬間に「ぴったり!」と思って、他の名前ぜんぜん浮かばなくなっちゃった(笑)。
応援しあえる仲間づくり『わたしのcoしごと 福の島』
—icoiさんもコトハナも、子どもだけじゃなくて大人も楽しめる場づくりを目指しているように感じます。
佐川さん:先日、南相馬の海岸で、親子で自由に絵を描きましょうというペインティングイベントを開催しました。久しぶりのイベントだったということもあって、すごく盛り上がりました。
子どもたちはもちろんですけど、特にお母さんたちがすごく楽しんでくれたんです。子どもが汚れても「いいよ、いいよ〜」って寛容になれてて。その様子を見て、やっぱり私たちがやりたかったのはこういこうとだなって再認識できました。
髙橋さん:とてもいいイベントだったよね!そのとき描いた絵を、『小高つながる市』さんと一緒に開催したマルシェのガーランドにしたんです。ペインティングイベントに参加してくれたご家族がマルシェにも来て、自分たちで描いた絵を探してくれてました。そうやって繋がっていく様子を目の当たりにして、「やってよかったなぁ」って心から思いましたね。
▲イベント「親子でペインティングをおもいっきり楽しもう!」の活動風景(icoiさん提供)
—他にも『わたしのcoしごと 福の島』という講座も開催されているんですよね? どんな講座なんですか?
髙橋さん:定期的に行なってきたイベントも、実はこの『わたしのcoしごと 福の島』の布石だったんです。私も美和子さんも『coしごと』講座を南相馬でやりたいという思いがあって。でもすぐに始めるのは難しかったので、まずはママたちが集まれるイベントを開催することにしたんです。
佐川さん:イベントでは、お母さんたちの心が満たされるような土台づくりをしました。私たちicoiのことを知ってもらって、ようやく次のステージである『わたしのcoしごと 福の島』を今年から始めることができて、とても嬉しいです。
髙橋さん:先ほども話した“3万円ビジネス”を使って、女性たちの“得意なこと”と“地域に良いこと”を掛け合わせた、無理のない小さな仕事づくりを目指しています。ビジネスというよりも、まちづくりに近いかもしれません。やりがいのある小さな仕事を通して、女性たちの居場所や活躍の場をつくりたいなと思っています。
▲「わたしのcoしごと福の島」講座の様子(icoiさん提供)
—今年は何人くらい受講されたんですか?
佐川:今年は9人ですね。まずは、3年後にどんな自分になっていたいのか、未来のビジョンを考えることから始めます。そこから、自分が一番好きなこと、本当はどんなことをしたいのか、自分がワクワクすることは何なのか、ということを掘り下げていきます。
それを“地域に良いこと”と掛け合わせると、どんなビジネスが生まれるのかを、お互いに意見を出し合いながら考えていく講座です。
全6回で、プレゼン大会もあります。この地域で実際にビジネスをしている方にも聞いていただき、アドバイスをもらったり。少しずつブラッシュアップした自分の『coしごと』をマルシェで実践してもらいました。
髙橋さん:元々やりたいことはあったけど、子どもがいるからとか、ひとりじゃできないとか、いろいろ考えちゃって諦めている女性って多いと思うんです。私自身、美和子さんという仲間と出会って、一歩踏み出せました。
「自分のことだけじゃなく、“この人を応援したい”と思える仲間ができたことが嬉しい」という声もいただき、少しずつですが自分たちのやりたかったことに繋がってきているなと実感しています。
最初の一歩をicoiと一緒に踏み出そう
—髙橋さんがおっしゃるように、何かやりたいけど躊躇している女性は意外と多いのではないかと思います。そんな方たちにicoiさんからメッセージをお願いします。
佐川さん:「私たちと一緒にやりましょう!」とお伝えしたいです。私とちかちゃんも、ふたりだったから最初の一歩が踏み出せたんだと思います。
子育てをして、仕事をして、家事をして……となると、やりたいことに踏み出せずに心の中で終わっちゃうこともありますよね。
『わたしのcoしごと 福の島』を受講してくれた方々もそうでしたが、一緒に頑張ろうと思える仲間がいるからこそチャレンジできることもあると思うんです。私たちicoiを通して様々な人と繋がってもらい、一緒に一歩を踏みだせたら嬉しいです。
髙橋さん:何かをやりたいと思って、本気で誰かに相談すれば、そこから繋がりができていくのが南相馬のいいところだと思います。一歩踏み出して繋がりさえつくれば、そこからどんどん広がっていきますよ。
『わたしのcoしごと 福の島』は今後も継続していく予定なので、興味のある方はぜひ参加してほしいです。
同じ思いをもった仲間や、一歩踏み出す女性が増えていくと私も嬉しいですし、それが地域の未来にも繋がっていくんだと思います。
取材・文:遠藤 真耶 / 写真:白圡 亮次
取材日/2022年5月
COtoHANA トークカフェイベント情報:https://cotohana.net/event/20220619-talkcafe/
掲載情報にご注意ください
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・たまにしか使わないのに、突然必要になる。
・私がいない時でも勝手に持ち出せる
といったことを考慮して設置を決めました。さらに、廊下からの扉はトイレとお風呂しかないので、ここに置くことで、タオルやシャンプーなどが動線的に準備しやすくなっているのです。
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