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部屋が汚れると掃除の苦痛が倍増する!
1人暮らしでも「お掃除家電」を使ってみる
1人暮らしの掃除の回数はどれくらい?
1人暮らしの掃除は週に1.2回の休日のみで済ませてしまう人は多いです。
私も以前は、仕事が休みの週末だけ、朝から夕方まで洗濯したり掃除したり布団を干したり玄関回りを掃いたりしていました。
でも、整理収納アドバイザーの友人によると、「週に1.2回だけの掃除は逆に良くない」のだそうです。
では何回すれば良いのかというと、なんと「毎日」という答え。一瞬で「そんなの無理!」と思いましたが、そのあとには続きがあり、「毎日5分でも良いから掃除を続ける事で家の中がキレイになる」というのです。
1人暮らしは『毎日5分掃除』がおすすめ
たった5分でどれくらい掃除が出来るか…と不安になりますが、友人によると、「今までまとめてやっていた掃除を分割するだけで良い」とのこと。
例えば、5分だとこれくらいの掃除が出来ます。
テレビ周辺のほこり取り
ソファや床にある衣類をクローゼットに
テーブルの上のものを全て片付ける
トイレの便座を除菌シートで拭く
部屋中のドアの取手を拭く
パソコンやスマホを拭く
ひとつひとつは簡単ですぐに終わりますが、まとめてするのは面倒なことばかりですよね。
こういう小さな掃除を1日一つずつでもやっておけば、週末に1日がかりで掃除をしなくても済むのです。
すぐ取れる場所に掃除グッズを揃える
5分間のちょこっと掃除で家の中をキレイに保つためのポイントは、すぐに取れる場所に掃除グッズをまとめること。
掃除グッズの場所を変えるだけで、家の中は劇的にキレイになるのだそうです。
ほこり取りのハンディモップやフローリングシート、窓ふき用のスプレーなどを、気がついた時にすぐ手に取れる場所に置いておけば便利ですね。
専用のカゴを作っておけばモチベーションが上がりそうです。
掃除グッズが棚の中だと、「やろうかな」と思っても「後にしよう」と、ついつい後回しにして忘れてしまうことも多いですよね。
掃除へのやる気が湧いた瞬間に手に取れるグッズがあれば、掃除がとても簡単に感じられます。
無理をせず優先順位を決めて
5分でできる掃除は限られていますから、1日かけて掃除をするようにキレイな状態にはできません。
でも、「これくらいで大丈夫」と思えるラインを超えていればOKなのだそうです。
自分の中で「ここはキレイにしておきたい」という場所があるなら、そこを優先順位1位にして重点的にキレイにします。
掃除は、自分にとって心地よいお部屋を作る為の儀式だと思えば、どこをキレイにすれば気持ちがスッキリするかというのもだんだん分かってきそうですね。
掃除を毎日した方が良い理由
いくら5分と言っても、1人暮らしなのに毎日掃除するのは嫌だ…と、感じる人も多いかも知れません。
1人暮らしであまり部屋が汚れなくても、それでも5分で良いから毎日掃除をした方が良い理由。それは、「汚れはたまるほどに掃除のストレスが倍増するから」なのです。
整理収納アドバイザーの友人によると、家の中をキレイに保つ為には、1回ずつの負担は軽くすることが必要不可欠。
そうでなければ、だんだんと汚れた部分から目を逸らしてしまい、散らかった状態を自分で受け入れてしまう悪循環に陥る可能性があります。
部屋が汚れると掃除の苦痛が倍増する!
ただでさえ嫌な掃除ですが、汚れがたまってしまっていると苦痛は倍増しますよね。
嫌いだから、苦手だからと掃除をサボってしまうと、余計に掃除のハードルが上がり、そのうちに「もう手をつけたくない、無理だ」という諦めモードになってしまいます。
そうなると、いつしか汚れた部屋になれて、「キレイにしたい」「片付けたい」という気持ちさえ湧いてこない結果に…。
よくテレビで紹介されている『ゴミ屋敷』のような汚部屋を作り出してしまう可能性もありますから、まずは簡単なちょこっと掃除を習慣化することが大切なのです。
1人暮らしでも「お掃除家電」を使ってみる
先ほど紹介した毎日の5分掃除に加えて、食器洗浄機やロボット掃除機も使えば、1人暮らしの掃除はぐんとラクになって清潔な部屋を保てるようになります。
整理収納アドバイザーの友人は「なるべく、苦手なことを家電に任した方が良い」と言っていました。
例えば、雑巾がけが嫌いな人はロボットクリーナー、洗濯を干すのが苦手なら乾燥機、という感じで苦手を補う家電を選んで投資するのです。
1人暮らしで高い家電を買うのはもったいないようにも感じますが、その分の空き時間を休息に充てれば仕事のパフォーマンスがアップしたり、空いた時間で副業を始めて収入を増やす事もできます。
「時は金なり」という言葉もありますが、苦手な掃除に大切な時間を削られるよりは、自分のために好きに使った方が人生の充実度は上がりますね。
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越谷 トリミングサロン るー。 ”多頭飼い”の飼い主様へ(特割プラン) | 犬の幼稚園&サロン るー。| 越谷市・吉川市・松伏町・三郷市の犬の幼稚園・しつけ教室・トリミング
吉川美南校 048-973-7100 受付時間 9:00 ~ 18:00(定休日 毎週火曜日)
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越谷 トリミングサロン るー。 ”多頭飼い”の飼い主様へ(特割プラン)
「越谷 トリミングサロン るー。」は越谷市以外にも、松伏町・吉川市・八潮市・草加市・春日部市・川口市にお住まいのワンちゃんにご利用いただいております。いつも誠にありがとうございます。
最近は、越谷レイクタウン・吉川美南・松伏町松伏、ゆめみ野にお住まいの方のご利用数が増えております。
これからも、この地域の皆さまのご期待に添えるようスタッフ一同、努めてまいります。
さて、「るー。」では、『多頭飼い』の飼い主様用の《特割プラン》をご用意しております。
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これは『多頭飼い』をしている飼い主様からのご要望により誕生したプランです!
皆さまのご利用を心よりお待ちしております。
※サロン併設の幼稚園に通園中のワンちゃんは”5%OFF”にてご利用をいただけます。
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同時期に併設されたやまぶき保育園様のホームページの管理も兼ねて、Wordpressのマルチサイト機能を使用して制作しました。
基本的に写真や文言は全て管理画面から編集できるように設計されており、難しい操作もなくお客様ご自身の手で更新していただけます。
正しいマークアップとSEOの評価に準じた構築を意識したことで、検索においてもすぐに上位に表示されるようになりました。
建物ができる前にロゴを作成できたことで、診察券・名刺・封筒なども開院時にはロゴの入ったものを準備することができ、統一感を出すことができました。
インテリアの仕上げの段階で、院内のガラスにモチーフとして可愛らしく使用いただいているのを見つけた時はとても嬉しかったです。
いろいろ情報収集して、当社にお問い合わせいただいた事務長様をはじめ、お忙しい中打ち合わせいただいた院長先生のおかげでスムーズに進めることができました。心より感謝申し上げます。


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「常に台風の目の真ん中に存在せよ」
これは私が20代の頃に出会った書籍の中で見つけた言葉で、今でも大事にしている言葉です。
暴風域に入ってしまって振り回されるのではなく、自らその真ん中にて自らがその台風をコントロールする、という事なのですが、自らの行動で大きなエネルギーを生み出し、沢山の方々を「良い方向に」巻き込んでコトを成し遂げていきたいと思います。
ドラクエで言えば(私がプレイしたことがあるのは3までくらいだったと思いますけど)、まだアリアハンを出発した程度で、武器もこん棒と布の服くらいしかありませんが、これからさらに自身の経験値を上げ、戦士や魔法使いなどの仲間を集め、大きく飛び上がるための1年にしていきたいと思います。
創業にあたり、多くの方々にご配慮や、ご支援、励ましの言葉を頂きました。
また、大先輩の経営者の方からも、短いながらも本当にありがたい言葉をたくさんいただきました。
しっかりと実践し、自らの人間力を高めていきたいと思います。
「組織はリーダー以上の器にはならない」とずっと言われてきましたが、改めて今それを噛み締めています。
沢山の方々への感謝の気持ちを返謝に変えていけるように、しっかりと歩んでいきたいと思います。
本年もよろしくおねがいします。
ここ数年ゲン担ぎしている仕事初めの初詣です。
2015年はこの初詣から快進撃が始まりましたし、2016年も強いチーム作りを祈念して叶った、私にとってはとても大切な勝負の神様です。
金沢でビジネスをさせて頂き3年になります。金沢では多くのご縁をいただきました。また、福井でも同様にご縁をいただきました。
2017年は地元である富山・高岡でもっともっとお客様のお役に立てるようなご縁が頂けるように、邁進してまいります。
2017.01.17 15:15
セミナー開催:FITスーパーウォール会様
2016.12.22 07:17
私たちは北陸で販促やマーケティングを担当されている皆様の「わからない!」を一緒に解決していきます。
「今のやり方は正しいのかな?」「経営陣がwebの重要性をわかってくれない」「もっと広告効果を上げたい!」
ホームページの改善から、インターネット広告、既存の広告手法の見直し、SNS運用サポートまで何でもご相談ください。
社内でも頑張っているのになかなかその苦労が報われにくい担当者様の"頼れる右腕”となることをお約束します。
北陸ではたらく、Iターン社長のブログ
株式会社プロジェクトタネの代表、高平聡のブログです。プロジェクトタネは金沢・富山井の北陸三県の中小企業向け&スマートフォンに特化したマーケティング会社で、戦略立案、ホームページ制作、インターネット広告の運用などを行います。東京から富山へIターンした社長の経営日誌です。
採用情報:「一緒に北陸のwebマーケティングを盛り上げませんか?」
自己の成長と事業の成長を通じて、私たちの大好きなこの北陸の地をもっともっと魅力的にしていきましょう!
採用ページ│プロジェクトタネ
新卒・中途採用実施中「北陸でwebマーケティングを身につけたい。」「北陸をwebマーケティングで元気にしたい。」若いうちから責任あるポジションで活躍できる組織がここにあります。webデザイナー、コピーライター、営業職募集中。高岡、富山、金沢。


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あと、ここで紹介している支払い方法は、アパホテルに直接支払う場合の話になります。
楽天トラベルやじゃらんなどの宿泊予約サイトを通すと、そちらで支払うのでここの話が関係なくなりますね。
JCBギフトカードなどの信販系ギフトカードが使える
JCBギフトカードやVJAギフトカードなどの全国的に知られて使われている商品券であれば、アパホテルで使えます。
なんだかんだとプレゼントでもらって、家に保管しがちだと思うので、宿泊料金の支払いで一気に支払ってしまうと旅費や出張費が節約になりますね。
また、JTBナイスギフトも使えます。
JTB旅行券は使えない
旅行で使える金券として知られているJTB旅行券、アパホテルの宿泊で使えたらいいなと思うかもしれませんが、こちら残念ながら対応していません。
JTBの加盟店というわけではないですからね。
JTBナイスギフトは使えるけど、JTB旅行券は使えないです。
ちょっとややこしいですが、もしJTB旅行券を使おうと思っていたのなら他のところで使うようにしてくださいね。
クオカードは使えません
アパホテルでは、宿泊料金の支払いにクオカードを使うのはできません。
クオカードが余っているのであれば、コンビニなどの他のお店で使うようにしましょう。
参考:クオカードが使えるお店のまとめ
また、アパホテルでは宿泊予約のときにクオカードつきのプランを用意しているところもあります。
アパホテルでクオカードが使えるわけではないですが、もらえる場合はラッキーですね。近くのコンビニなどで使ってお得にしやすいです。
アパホテルで使えるキャッシュレスの支払い方法
アパホテルでは、商品券だけでなくクレジットカードや電子マネーなどのキャッシュレスの支払い方法も使えます。
ここからは、アパホテルで使える支払い方法を紹介していきますね。
アパホテルでは、ひと通りのクレジットカード国際ブランドに対応しています。どのクレジットカードで払ってもいいですよ。
お得に支払いたいのであれば、エポスカードを使えばアパホテルだとポイント5倍で2.5%の還元率でポイントが貯まります。
宿泊料金の支払いになると、まとまった金額になると思いますので、還元率が高いほど戻ってくるポイントもかなり多くなりますよ。
スマホ決済(QRコード決済)
アパホテルでは、主要なスマホ決済に対応しています。
普段使っている支払い方法があれば、そのままアパホテルの支払いでも使いやすいですよ。
楽天ポイントを貯めているなら楽天ペイを使うのがいいと思います。
アパホテルでは、iDやQUICPayの支払いは対応しています。
交通系ICカードも対応しているところが多いです。
iDやQUICPayだと、実質的にクレジットカード払いと同じになり、支払いがスムーズになって使いやすいですね。
アパホテルで使える支払い方法を全般的に紹介しましたが、このサイト「ギフトヤ」は商品券やギフトカードの使い方を紹介しています。
さいごにあらためて、 アパホテルで使える商品券やギフトカードを一覧でまとめました。今後の買い物の参考になればうれしいです!
三菱UFJニコスギフトカード
Visaギフトカード(カードタイプ)
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3.個人情報の利用について。
当社が取得した個人情報は、予め明示した利用目的もしくはそれと合理的な関連性のある範囲内で、業務の遂行上必要な範囲において利用いたします。また個人情報を第三者との間で共同で利用する場合、あるいは個人情報の取り扱いを第三者に委託する場合には、共同利用の相手方及び第三者について個人情報の適切な管理・利用を実現するために必要な監督を行います。
4.個人情報の第三者への提供について。
当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を事前に本人の同意を得ることなく第三者に提供いたしません。
当社は、個人情報の正確性及び最新性を保ち、安全に管理するとともに、個人情報の紛失・改竄・漏洩等を防止する為に、必要かつ適切な情報セキュリティ対策を実施いたします。
6.個人情報の開示・訂正・利用の停止・削除について。
当社は、本人が個人情報について開示・訂正・利用の停止・削除等を求める権利を有していることを認識し、個人情報相談窓口を設置して、これらの要求がある場合には法令に従って速やかに対応いたします。
7.組織・体制について。
当社は、業務上使用する個人情報について適正な管理を実施するとともに、個人情報の適切な取り扱いを実施する為の体制を構築いたします。
8.個人情報保護に関する社内規定の策定及び実施について。
当社は、この個人情報保護方針を実行する為、個人情報の取り扱いに関する社内規定を策定し、その規定を周知徹底するために必要な研修・教育を継続的に実施いたします。


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ロングテールSEOとは
ロングテールSEOとは、検索ボリュームの小さいキーワードをしっかりと拾ってアクセスを集める方法です。
ロングテールの名前の由来は、『テール=しっぽ』という意味で、恐竜のように長いしっぽ。という意味から名付けられた名前になります。
メインに設定しているキーワードに対する関連語で記事をたくさん作って、最終的に大きな見込み客(訪問者)を集めることが目的です。
例えば、インターネット通販最大手のamazonなんかは店頭では売れ行きのかんばしくない商品も積極的に商品として紹介しています。
これは売れ行きのかんばしくない商品であっても、1か月に1つ売れれば1年で12個売れる。
そうゆう商品が10個あれば1年で120個売れると言うロングテールからの発想です。
ロングテールSEOでは、検索ボリュームは小さいけどしっかりとアクセスを集める検索エンジンの対応策です。
実際、俺のメインサイトでもアクセスの大半はロングテールによるものです。
ロングテールSEOのメリット
ロングテールSEOによるメリットはいくつかあります。
1つ1つの記事が資産となる
安定したアクセスが見込める
ペナルティリスクなくサイトパワーが上がる
1つ1つの記事が資産となる
ロングテールSEOでは、1つ1つの記事が息が細く長くアクセスを集めてくれます。
2~3年前にアップロードした記事からのアクセスなんかも珍しくありません。
このように1つ記事で1日1アクセスしかなくても、そのような記事が10個あったら1か月10アクセスが獲得できるわけです。
なのでロングテールSEOでは、長い目でサイトの成長を見ることが大切です。
安定したアクセスが見込める
細く長くアクセスを集めてくれるのでアクセスが安定すると言うメリットもあります。
昨日500アクセスで今日は100アクセスということがありません。
昨日500アクセスだったら、今日は550、1週間後は460アクセス、1か月は520アクセスと言った具合にアクセスの上限は微々たるもので安定します。
もちろんロングテールSEOを意識した記事を書けばそれだけアクセスは上積みされていきます。
ロングテールSEOでは、検索需要の少ないニッチなキーワードを設定して記事を作っていくので、ライバルになる記事が少ない場合が多いです。
ですから、比較的早く検索結果の上位に表示することが可能です。
記事を作成して20~30分後には検索結果の1ページ目にあることも珍しくありません。
ペナルティリスクなくサイトパワーが上がる
実はロングテールSEOでの一番大きなメリットが、サイト全体のパワーが上がるという事です。
1つ1つの記事のアクセスは少なくても、しっかりと作りこんだサイトであれば検索者からしたらとても為になる記事と言う評価になります。
そのような訪問者は、記事を良く読んでくれますし(サイト滞在時間の向上)、次のページを読んでくれる可能性も高いです(直帰率の改善)。
このように1つ1つのページをしっかりと作ることで、サイト全体のパワーが向上し、トップページの検索結果も向上するというわけです。
無理に被リンクなどをあてていませんので検索エンジンからのペナルティリスクもなくトップページの検索結果向上が狙えます。
ロングテールSEOによる効果
ではロングテールSEOを施したサイトがどのように成長していくのか俺のメインサイトを使ってご説明していきます。
上記のデータは俺のメインサイトでサイト開設した2015年4月1から2017年4月30日までの2年間のアクセス数の推移です。
コンテンツを少しづつ追加して徐々にではありますが右肩上がりに上昇しているのが分かります。
※ちなみに2016年12月の年末にはペナルティなどによるアクセスの現象ではなく、単純に毎年年末はアクセスが下がる傾向にあるジャンルのためです。
アフィリエイトサイトの場合、商標キーワードや地名キーワードなどの、いわゆるミドルキーワード、ビッグキーワードと言われる部類のキーワードでの上位表示はかなり難しい状況にあります。
その為、このようにロングテールSEOによってトップページのパワーを向上させて、最終的にアフィリエイトの成約を狙っていくのが俺のやり方です。
ロングテールSEOはリスクが小さく確実に効果のある方法ですが、その分手間と時間がかかる方法でもあります。
アフィリエイトを始めて半年以内に大きく稼ぐような人は、ロングテールのやり方は行っていません。
しかし、ロングテールによるアクセスと一緒で細く長くアフィリエイトで稼いでいる人はロングテールSEOによってサイトを育てている人が多い印象です。
どちらが良いとか悪いとかはありませんが、俺はサイトを資産として持つことにこだわってアフィリエイトを行っていますのでロングテールSEOが気に入っています。


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ファシリテーター(FT)の皆様もメンタルのセルフケア知識として、とても優れているので、ぜひ色々な人に届けたいとおっしゃっておられますね。
−サービス導入時、どのような点に関心をお持ちになられましたか?
面倒な事務作業から開放されるため速攻で依頼決定!
川崎 改めて詳細を聞かせていただき、私も勉強になりました。それではここからが本題です。まず、秘書サービスを導入される際、どんなところに一番関心をお持ちになられましたでしょうか?
武神 協会設立後、一番最初に自分で講座を開催した際には、自分で事務局業務を全て行ったんですね。
その面倒なこと!面倒なこと!!
そのようなことを2〜3回行った際に、協会ビジネス推進機構の前田先生の講座の中で、そういった事務局業務の代行している会社さんがあるよと聞き、すぐに御社に連絡をさせて頂きました。そして、速攻で決めました!
川崎 速攻で決めてくださり、ありがとうございます!
武神 それから、5年間、ずっと使い続けさせて頂いています。
正社員が突然離職して仕事が滞るリスクを回避する
川崎 正社員やパート、アルバイトをご自身で採用し組織をつくっていかれるようなお考えはありますでしょうか?
武神 全くありません。そもそも僕は産業医をしているので、クライアント企業でも、正社員等を雇うリスクをすごく身近なところで感じています。
また、小さい会社、小さい組織ほど、一人の人が辞めたり一人の人が休んだりという影響が大きいのですよね。その影響を避けるためには、1人を雇用契約で採用するよりは全部まるごと外注という形でお願いする方が、リスクが低いですよね。
実際、最初は川崎さんが、担当してくださいましたが、今は、直接の担当から、はずれていますよね。でも、その川崎さんの仕事がきちんと別の秘書の方に業務がうまく引き継がれて、担当が変わったら、仕事の進め方や品質が大きく変わってしまった等ということはないのがとても良いと思います。
現在の担当の方が、仮に体調不良でお休みになっても、川崎さんやそれ以外の方が同じ品質で対応してくれるので、こうした仕組みはほんと良いなと思いますね!
外注費用が10万円かかっても、浮いた時間を使って営業すれば10万円以上の売上がすぐに上がる
武神 他の協会さんは、協会立ち上げて、どのあたりのタイミングで、御社にお願いされることが多いのですか?
川崎 毎月30時間〜50時間ほど事務局業務が増えてきた方のご利用が多いですね。
その分の業務を当社に発注頂くと、金額でいえば10万円〜という規模感の料金がかかってくることにはなりますが、浮いた30〜50時間分の時間を使って、新しい営業活動ができるようになってきます。そうしたら10万円〜という外注費用など、大きく越える売上を、追加で上げられますね。
武神 本当にそう思います!要は、自分の時給と、外注する業務の時給を比べて、自分の時給の方が高ければ、外注した方が得するわけじゃないですか。
自分が作業するよりも、御社の秘書さんやってもらう方が経済的にメリットが大きいわけですので、どんどん頼んだほうがいいのではないかと思います。
加えて、自分でやろうとすると、つい忙しくて、うっかりとやり忘れてしまうことも ありますね。でも、御社の秘書さんは、忘れないでちゃんとリマインドしてくれるとか、ありがたいですね。
仕事の合間にぱぱっとメールに返事するだけで、仕事が勝手に進んでいくというのはすごい魅力的です。
−具体的にどんな目的があって導入をお決めになられましたか?
協会経営をやり続けていく意志と、やり続けていくための仕組みの両輪が大切
川崎 ちなみにですが、具体的にどのような目的があって導入をお決めになられたのか、お教え頂くことは可能でしょうか?
武神 純粋な思いとしてですが、こういう一般社団法人や協会の経営を行う上では、やり続けていこうという意志と、やり続けていくための仕組み作りが大切だと思うのです。
やり続けていこうとする意志というのは、不安とストレスで悩まない、落ち込まない技術を広めたいという思いそのものです。その実現のためには、活動を継続させていく覚悟が大切だと考えています。
ただ、そのためにかけられる自分の時間には制限があるし、自分が忙しくなりすぎて余裕がなくなってしまったりもします…。
そこで、自分ができないことを誰か人に任せたり、任せる仕組みを作ることが必要になるわけですね。この部分が、うちの場合は御社にお願いしようと考えた目的ですし、ずっと継続してお願いしている理由でもあります。
川崎 そのようにおっしゃってくださり、大変嬉しく思います。
そのような中でも、武神代表は、すごく的確に業務の指示を出してくださるので、担当スタッフもとても仕事がやりやすいと申しておりまして、仕事が楽しく感じているようです。
武神 すごいのが、僕がこの受講生にはこんな風に返事しておいてくださいというように、ぶっきらぼうなお願いをしておくと、それをちゃんと丁寧な日本語に変換して、僕に代わって的確に受講生に返事してくれるから、すごくありがたいです。
−このサービスの導入に当たって不安に思われた点は?
担当秘書が突然仕事ができない状況になっても、他の秘書がピンチヒッターとして対応してくれるかどうか?!
川崎 そのようにおっしゃってくださり、担当の在宅秘書も、大変励みになると思います。ちなみにですが、このサービス導入開始の際に、ご不安になった点はありましたでしょうか?
武神 いえ、ないですね。基本的には協会ビジネス推進機構の前田出先生が推奨されていて、そのご紹介だったということが大きな理由です。
何よりも、最初に会ったときの、御社の酒井さんと川崎さんの印象がよかったですので!
川崎 そうおっしゃってくださり、大変光栄です!そう言えば、初回の面談の際には、担当秘書が、すぐに辞めたりしないですか、といったご質問を頂きましたね。
武神 確かに、在宅、オンラインでの仕事というと、ある日突然、担当の人が辞めてしまうようなことがあるのではないか、辞めたときに業務がしっかりと新しい担当の人に引き継がれるのか、という不安はお伝えしましたね。
川崎 そのようなご心配がおありでいらした中で、実際のところはどのような印象をお持ちでしょうか?
武神 全然、そのような心配はありませんね。
川崎 ご期待にお応えでき、嬉しく思っております。いざ、何かあったときのためにも、最低でも2名の担当秘書が御社の業務に習熟して対応できますよう、仕組みを完璧に作らせて頂いております。
武神 私自身、産業医として色々な企業を見ているので分かりますが、誰だって急に病気になったり、交通事故になる可能性もあるわけです。
そのようなとき、混乱をいかにして避けるかというと、担当者に何かあったとき、それをカバーできる人を育成しておくことが大切だと思います。御社の場合、その仕組みがしっかりしているので、非常に信頼感があっていいです。
大満足ですし、今後も使わせていただきます!
−このサービスの導入により、どんなメリットがありましたか?
自気持ちがとても楽になり、ストレスがたまりにくくなった!
川崎 そのようにおっしゃってくださり、ありがとうございます。
こうして、たくさんのメリットをお感じくださっておりますが、その他、このサービスを導入されることで、どんなメリットをその他お感じになられましたでしょうか?
武神 あまり強調されないことかもしれませんが、僕の場合は特に、気持ちがとても楽になりました。ストレスがたまりにくくなったのですね!
そして、自分自身に時間ができたお陰で、いろんなクリエイティブな発想ができるようにもなりました。
また、遊びに行く時間がとれるようになった、というのは大きいです!!
例えば、この前、趣味の1つとして登山してきたのですね。山に行くと電波つながらなかったりするのですが、電波つながるところでほんの少しスマホを見て、ちょちょっと返事をしておいたりしました。
そうすると、そのほんのちょっとの返事だけで、仕事がどんどん進むんですよね。これは、やっぱりすごくありがたいですね!
海外旅行行っていても、ホテルのプールサイドでもWi-Fi入るので、そのときのほうが返事早いと言われたことあるんですが(笑)、どこにいても仕事が進んでいるというのはいいですね。
自分でTO-DOの管理をしなくて良く無くなるのが楽!
川崎 こうして、どんどん楽になられている様子が伝わって参りまして、大変励みになっております。それ
以外に、本サービスをお使いになられたことで得られたことは他にありますか?
武神 やっぱり、何やらなきゃいけないというのを覚えておかなくてもいいですね。
本当だったら、いついつまでに何をしないというTO-DO-LISTをつくって、自分で管理する必要がありますよね。
それをする必要がなく、御社の在宅秘書の方が、期日が近づくとリマインドしてくれて、それに返事するだけで仕事が進んでいくというのは楽ですね!
−このサービスの導入により得られた具体的な利益額は?
低くみても1,000万円、いやそれ以上に2,500万円〜3,000万円程度のメリットも?!
川崎 ありがとうございます。こうしてお感じくださったことを金額に換算してみると、いくらの利益につながったか等の実感はありますでしょうか?
武神 今、私が御社にお願いしているのは、月に何十時間くらいですか?
川崎 毎月50時間前後で、それを越える月もあります。
武神 そうですか。その50時間で、僕の産業医の仕事をすれば、毎月150万から250万円分程度の仕事をできることにもなりますね。
川崎 では、年間で言いますと、どの程度になりますでしょうか?
武神 1,000万円以上ですね!低めにみても、150万円×12ヶ月ですからね。高めに見たら250万円×12ヶ月ですから、2,500万円〜3,000万円程度のメリットはありますね。
そもそもですけれど、多分、僕、御社のようなサービスがなかったら、今の協会をやり続けることがなかったと思うんですよ。事務仕事がもうストレスで、いっぱいいっぱいだから辞めよう、と思っていたはずです。
こういうことも考えたら、2,500万円〜3,000万円というのは、誇大広告に見えるかもしれないですけれど、決してそんなことはありませんね。
川崎 ほかのクライアント様でも、同様な規模の数字を言われる方もいらっしゃいます。月に100時間ほどご自身の事務業務を削減されたクライアントさんの場合ですと、ご利用くださる前の年商が1,000万円ほどだったのですね。それが、事務を手放され、3年後には、年商9,000万くらいまで到達されました。事務を手放すことで生まれた100時間を使って、集客や営業に力を入れた結果、年商が10倍近くになられた形となります。
武神 こういう価値は、すごく大きいものですね!
−今後、追加で当社秘書にお願いされたい業務は?!
テキストのプリントアウトと、講師へのテキストの発送をお願いしたい
川崎 ちなみに、今後さらに追加で、ご依頼されたい業務はありますでしょうか?
(途中の詳細なヒアリングの過程は、割愛させて頂きます。)
武神 テキストのプリントアウトとか、講師への発送ですかね。認定講師が、養成講座を開講する前に、必要な書類やテキストを郵送するのが、少し手間がかかっているなと思っています。
川崎 はい、そういったことも代行することは可能ですね。
武神 在庫をお預けして、在庫管理などもお願いできるのですか?
川崎 はい、可能です。テキスト等の保管料は、A4コピー用紙1,000枚程度の箱分ですと、月1,000円(税別)がかかりますが、そのような形で、在庫を預かって、管理させて頂いています。
武神 そうですか。実は、今の僕の部屋に、養成講座のテキストとか、規約だったりというダンボールがあって、いつもビデオ会議やる時には、相手の方にそれが見えないように、ダンボールにカバーかけて、のようなことをしていたりするんですよ。
これ、改めてお願いしようかなと思います。相談させてください!
川崎 了解いたしました。さらにお力になれますこと、嬉しく思っております!!
−このサービス導入に迷われている方へのメッセージは?
まずは、使ってみて満足いかなかったら断れば良い!
川崎 それでは、本日、最後の質問となります。この秘書サービスを導入しようかどうかと悩まれている方に関して何かコメントはありますか?
武神 絶対、利用した方がメリットは大きいですよね。 それでも、迷われる方は、まず、3ヶ月とか、6ヶ月1年という区切りで使ってみたらって思います。迷うよりは、使ってみて満足いかなかったら断ったらいいだけの話ですから。
まずは、6ヶ月とか1年とか、使ってみたらいいんじゃないでしょうか?! そうしたら、かなりの高い確率で、皆さん、継続するんじゃないかなって思います。
むしろ、何をみんな迷ってるのでしょうか?!(笑) 僕は迷わなかったので!
川崎 そのようにおっしゃってくださり、嬉しい限りです!
武神 現時点での会社の規模として、月に10万円とかを払えない売上のレベルの場合とか、自分の時間がたくさんあるから、という場合は仕方がないと思います。そういう理由がない場合には、迷う理由等ないような気がしますけどね。
だって、御社にお願いしたら、楽になるんだし!何を迷うのかが分からない!!
まずは、お試し感覚で6ヶ月、使ってみることをお勧めしたいです。6ヶ月、やったら多分、なんとなく相手の温度感も分かるし、よりいいサービスになっているから辞める人いないんじゃないかなって思いますけどね。
川崎 ありがとうございます!
そのような武神様の思いを、今後も、しっかりと、これからご依頼くださる方々に対して、しっかりとお伝えしていけたらと考えています。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en he en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja

text:
2.4.1 テストマーケティングが成功の秘訣!
2.5 5.出費は最小限に抑える
2.6 6.必要な手元資金を確保する
2.6.1 起業を成功するには「身の丈経営」がベスト
2.7 7.専門家を活用する
2.7.1 起業セミナーの活用もあり
個人起業の現状は厳しい
起業を思い立ち、個人で起業する方法は様々ですが、個人事業として立ち上げた後、長期にわたって安定的に事業を運営・拡大させるのはそう簡単なことではありません。
中小企業庁の統計によれば、起業5年後での存続率は8割程度(*)となっています。
典拠:中小企業庁「中小企業のライフサイクル」
欧米主要国が50%以下であるのに対して日本は8割以上という状況を鑑みると、一見、諸外国に比べれば、楽観的な数値のようにもみえますが、個々の状況を鑑みれば更に厳しい現実があると考えた方が無難でしょう。
とは言っても「人生で起業できるのは1回きり」というわけじゃありません。1度ダメでももう一度。そんな発想の転換が大事です。
連続起業は難しいと思われるかもしれませんが、本記事で紹介するポイントを参考にすれば現実的な戦略であることがわかっていただけるはず!
個人で起業して成功し、売上げを拡大させる7ステップ
起業を成功させ、売上げを維持・拡大させるための重要なポイントについて下記の7点を解説します。
1.事業の目的とビジョンを明確化する
2.起業にあたってのアイデアを考える
3.当面の収入源を確保する
5.出費は最小限に抑える
6.必要な手元資金を確保する
1.事業の目的とビジョンを明確化する
個人で起業する際には事業の目的やビジョンを明確化し、具体的な戦略を策定することが大切です。
自分の企画する製品やサービスを、いつ(事業のタイミング)、どのように(販売手法など)、誰に対して(顧客層)展開するのか、明確にしていきます。
そして、自分の目指すビジネスが市場や顧客に受け入れられるのか、本当にビジネスとして成り立つのか、しっかりとシミュレーションしましょう。
ただビジョンや目的を策定する段階でモチベーションが下がってしまっては本末転倒であるため、アントレカレッジでは「構え、打て、狙え」の精神でスピード感を大事にした起業指導を行なっています。
2.起業にあたってのアイデアを考える
起業する際、目的やビジョンを明確にしたら、市場や顧客に受け入れられるアイデアを考えることが必要です。
起業プランを考える際には、さまざまな角度から「アイデア出し」することが大切なポイントとなります。
そのためのヒントをいくつか解説します。
(1)自分の経験やスキル、実績をベースに
起業を成功させるための安全・確実な方法として、これまで自分が培った経験やスキル、実績を中心にビジネスを組み立てることが大切です。この強みを活かして、何ができるのかを考えることがポイントとなります。
(2)自分が困った経験を活かす
日常生活の中で感じる、様々な困った経験や、不便で面倒くさい、改善して欲しいと感じた項目が、逆にビジネスのアイデアとなります。課題解決のための提案が、新たなビジネスモデルに発展する可能性もあります。
(3)既存サービスの改良点を考える
上記に付随しますが、日ごろ利用しているサービスの改善提案を考え、更に利便性が高まるアイデアへと昇華させることで、より一層市場や顧客に受け入れられる商品やサービスの提案が可能となります。
(4)成功事例を参考にする
事業に関わらず、まずは成功事例を「真似る」から「学ぶ」へと発展させ、それをベースとして独自のビジネス提案・開発へとつなげる工夫も効果的です。ビジネスのヒントは、ゼロからではなく、むしろ身近なシーンから見出せる場合が多々あります。
3.当面の収入源を確保する
事業目的とビジョンや戦略、アイデアが明確になっても、事業開始当初は十分な収益が得られません。このため、現実には明日からの生活をどうするのか?といった備えが必要です。
事業を成功させるための秘訣は成功するまで事業を継続し続けることですが、それまで体力が持たなければ意味がありません。
事業が軌道に乗り、収益が得られるまでの間は、生活補填ができる収入源を確保しておくことが大きなポイントとなります。
例えば、現在貴方が会社員であれば、ぎりぎりまで会社を辞めないことです。そして、可能であれば、起業して事業が軌道に乗った後も、副業として継続しながらサラリーマンも続けられないか検討することが大切です。
副業収入が本業を超えて初めて独立を考えても遅くはありません。
ある事例として、家賃10万円程度の店舗で堅実に経営していたレストランが、事業拡大のため家賃100万円の店舗で事業の大幅な拡大を図ったのですが、慣れない環境で無理が重なり、1年後には閉店して莫大な借金が残ったケースがあります。
個人で起業する際には、まず「小さく始める」ことがポイントです。そして、それが軌道に乗っても、上記の例のようにいきなりギャンブル的な行動に出るのは危険です。
商品製造前に予約申し込み型で顧客のレスポンスを伺い、十分な売上が見込めそうな時に本格的に事業を開始するという方法があります。
テストマーケティングが成功の秘訣!
以前、アントレカレッジ講師の菅野・中村がシンガポールでテニスレッスンの可能性を図る際、フリーペーパーに広告を出して反響を図るという手法を用いたことがあります。
広告の反響をテストし、反応が良くなければ最小限の提供に留めるか、サービス提供を中止。うまくいきそうであれば一気に事業化という流れを作れば、最小コストでテストマーケティングが可能です。
事業には失敗がつきものです。誰でも試行錯誤を繰り返しながら、徐々に最適解を模索していきましょう。軌道修正が図れる範囲での、スモールスタートを心掛けましょう。
5.出費は最小限に抑える
上述したとおり、起業当初は「収支トントン」で御の字といえます。
そして、売上げが思うように拡大しない間は、当面生活を圧迫するような大幅な赤字を避ける必要があります。そのためには、売上げ拡大を図る以上に、費用を最小限に抑えることが大切です。
よく言われる例ですが、利益率が10%の場合、10万円の利益を生むには100万円の売上げが必要です。これに対して、10万円の費用削減に向けて努力するほうが現実的です。
6.必要な手元資金を確保する
個人で起業するにあたっては、必要となる資金を準備・確保することが大切です。
資金確保の方法としては、次のようなものが挙げられます。
友人・知人や家族の支援
エンジェル投資家やベンチャーキャピタルからの出資
この中でも、上記(3)の活用がメジャーです。
具体的には、政府系金融機関である日本政策金融公庫が行っている「新創業融資」活用をしている起業家が多いということです。
政府の後押しがあるため、通常では民間の金融機関が貸したがらない新規の個人創業者相手にも、丁寧に対応し、審査に通ればしっかりと融資してくれます。
融資条件も、低金利かつ固定金利となっており、返済期間が長いため、当面の事業運営には非常に助かります。
起業を成功するには「身の丈経営」がベスト
ただしアントレカレッジでは「身の丈経営」を推進しており、自己資金で事業を始め、負債を作らずに利益を拡大していくという方法を推奨しています。
「資金の融資がなければ事業化は難しいのでは?」
このように不安を覚える方もいますが、資金ゼロから物販事業で月粗利が100万円を超えた方もいらっしゃるので、確実なフレームワークを使えば融資を受ける必要はないと言えます。
補助金・助成金は要件が厳しいことも多く、頼りにしすぎるのは危険です。また融資は起業が失敗したら借金として重くのしかかります…。
これらの理由から、自己資金で起業できることが起業家にとって最善の選択であると断言できます。
個人で起業する際、当面の活動資金調達も含め、親しい友人や知人、また家族や、元会社の上司や同僚などに相談するのも有効な手段ではあります。
しかし、起業して事業を安定的に運営し、利益を拡大することは、それぞれの個人創業者にとっては未知の世界であり、わからない事も多く、常に不安や悩みと隣り合わせの状態となります。
こうした際には、まずはその道の専門家による、適切なアドバイスを受けることが非常に重要となります。
専門サイトやエージェントには、経験豊富なプロが多数在籍し、起業を志す事業家に対して、きめ細かい助言やアドバイス、また必要となる条件などについて実施してくれます。
起業に際して必要となる経理や税務、労務などについて、全て自分で対応できれば良いのですが、そうではないのが現状のため、専門の税理士や社会保険労務士など、専門家のアドバイスやサポートを受けることが大切です。
結局のところ、こうした専門家に対する支出(顧問報酬など)は、投資額を超える費用対効果として得られます。
起業セミナーの活用もあり
もう1つの手法として、起業セミナーを挙げることができます。
上記のようにマンツーマンのコンサルティングではないため、比較的に費用が低いことが特徴です。
ただ、良いセミナー・悪いセミナーの基準を知らなければ時間や労力を無駄遣いする場合もあります。
コロナ禍での先行き不透明な社会・経済環境下にあって、人々の生活や収入・家計には閉塞感が漂っています。
その一方、働き方改革やニューノーマル社会の到来、また副業や地方移住などへの取り組みも進み、将来に備えて個人で起業を志す人も増えている状況です。
この記事では、個人で起業して成功するためのポイントについて詳しく解説してきましたが、これらをヒントに一人でも多くの起業家が世に出て、事業を成功させていただくことができれば幸いです。
是非、貴方の起業が成功できるよう、心から願っています。
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アントレカレッジ-起業の専門学校-
アントレカレッジの「アントレ」とは「起業家」を意味する「アントレプレナー(=ENTREPRENEUR)」の略語であり、「カレッジ(=COLLEGE)」は「専門学校」を意味しています。「幸せな経営者」とは「心のゆとり」「豊かな経済力」「自由な時間」「健康な体」を持ち、「4方良し」(売り手・買い手・世間・神様)のビジネスを実践する経営者を指します。
【起業志望177名】オミクロン株「起業時期に影響なし」が85.8%、「収束待たずに起業する」が多数(BLISSLEAD調べ)
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初心者から2年で6億稼いだマーケターが教えるコピーライティング
【無料配信中】クラウドファンディング起業法
「起業してみたい」と思っても、商品もないし、売り方もわからないし、何から始めれば良いのかと困ってしまいますよね。
そんな悩みを抱える初心者の方におすすめしているのは、クラウドファンディングを使って自分の商品を作ってしまうという方法です。
普通なら、商品の製造・販売に自己資金が必要なところを、支援者から資金を集めてリスクなく商品を作れます。
起業アイデアの見つけ方
起業 代表的な8つの方法
起業成功までの5ステップ
ノマドワーカーのなり方
フランチャイズの始め方
損益分岐点の意味・作り方
利益率の意味・計算方法
原価率の意味・計算方法
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langs: ja ja ja ja ja nb ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja sk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「来年の目標を決める」これを英文にすると“I decide an aim of the next year."なんとなく過ぎていく1年ではなく(一人一人が目標をしっかり持つ)“Everyone has a definite goal."にしたいものです。
どんな年代の人でも目標を持つことが大事だと思います。)“I think it's important for people of all ages to have a goal. "目標を持つことに年齢は関係ないのです。
自分の目標を達するための強い意志を持ちなさい。)“Have a strong will to achieve your own goals."
目標を決め,自分の計画を実行してください)。“Set your goal and carry out your plan. "目標を達成するためには計画も必要となります。できる範囲での小さな積み重ねこそが実はとても大きな力となるのです。
良い例文があるのでご紹介します。(平素からの努力の積み重ねが今日の栄冠をもたらした.)“His incessant practising has today been crowned with victory."(幸福は目標に向かって努力する事にある。)"Happiness consists of working toward one's goals.“
今日書店で偶然見つけた本で“良い言葉を紹介する本"というタイトルの本がありました。(人目につかないところで努力すること。)英文にすると“the action of making efforts without having them be noticed by others" 印象的な言葉ですが良い言葉ですね。
なお英語表現をたくさんおぼえるコツは下記ページで解説しています。やってみると英語が口から飛び出す方法を理解できると思います。こちらの記事を読んでみてください。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
学校を出て社会人となった後に、大学や専門学校などで再び学んだ人と今後学んでみたい人を合わせると50%弱になったことも注目されました。「教養を深めるため」と「今後の人生を有意義に過ごすため」の理由が、仕事上の必要や転職を理由にする等よりはるかに多かったことも印象的です。
人生の経験を重ねてこそ、改めて社会や学問や芸術などに興味や問いかけを持つのでしょう。自分に照らしてもうなずけることです。欧米各国のようにもっと大学再入学へのハードルを下げる様々な整備も必要なことでしょう。
そして何よりも我々大人が学び続ける姿を、自分の子どもにも近くの子ども達にも示していくことが大切だと思われます。「勉強は楽しいことだよ!」と身を持って示していくことです。


langs: ja ja ja es de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja tr ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja az ja ja ja en ja ja ja ja ja ja fa ja ja es ja en en ja en en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en de ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja zh zh ja zh zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh ja es en ja en en

text:
Enhanced networking with the Elastic Network Adapter(ENA) is required for the ‘t3a.small’ instance type. Ensure that your instance ‘i-‘ is enabled for ENA.
‘t3a.small’インスタンスタイプには、Elastic Network Adapter(ENA)を使用した拡張ネットワーキングが必要です。 インスタンス ‘i-********’がENAに対して有効になっていることを確認します。
EC2 インスタンス向けの次世代ネットワークインターフェイス、Elastic Network Adapter (ENA) を導入
Linux インスタンスにおける Elastic Network Adapter (ENA) を使用した拡張ネットワーキングの有効化 - Amazon Elastic Compute Cloud
うーん、とりあえずAWS CLIからじゃないと有効化できないっぽいですねぇ。。。
まずは書かれてる通りのやり方で進めてみます。
対象のインスタンスにSSHで入って、まずはcat /etc/system-releaseコマンドでバージョン確認
[ec2-user@ ~]$ cat /etc/system-release Amazon Linux AMI release 2018.03
Amazon Linux2ではなくAmazon Linux AMIですねw
次はmodinfo enaコマンドでenaモジュールがインストールされているか確認
[ec2-user@ ~]$ modinfo ena filename: /lib/modules/4.14.109-80.92.amzn1.x86_64/kernel/drivers/amazon/net/ena/ena.ko version: 2.0.2g license: GPL description: Elastic Network Adapter (ENA) author: Amazon.com, Inc. or its affiliates srcversion: DF971F3B33F323495F5FAC6 alias: pci:v00001D0Fd0000EC21sv*sd*bc*sc*i* alias: pci:v00001D0Fd0000EC20sv*sd*bc*sc*i* alias: pci:v00001D0Fd00001EC2sv*sd*bc*sc*i* alias: pci:v00001D0Fd00000EC2sv*sd*bc*sc*i* depends: retpoline: Y intree: Y name: ena vermagic: 4.14.109-80.92.amzn1.x86_64 SMP mod_unload modversions parm: debug:Debug level (0=none,...,16=all) (int) parm: rx_queue_size:Rx queue size. The size should be a power of 2. Max value is 8K (int)
Amazon Linux のケースでは、ena モジュールはインストールされてるとのことなのでOK
次はインスタンスに拡張ネットワーキングの enaSupport 属性が設定されているかどうかの確認
ここでAWS CLIを使います。
AWS CLIはローカルマシンから実行してます。
aws ec2 describe-instances --instance-ids i-xxxxxxxxxxxxxx --query "Reservations[].Instances[].EnaSupport" []
帰ってきたのは[]なので、対応されてないっぽいですね。
次はネットワークインターフェースドライバーのチェック、ethtool -i eth0コマンドを実行
[ec2-user@ ~]$ ethtool -i eth0 driver: vif version: firmware-version: bus-info: vif-0 supports-statistics: yes supports-test: no supports-eeprom-access: no supports-register-dump: no supports-priv-flags: no
この結果のdriver: のところが、vifになってます。
今使われているドライバーは vif であるため、enaモジュールはロードされていません。
このコマンドで大量のインストールが走ります。
貼り付けきれないので、コマンドのみでw
[ec2-user ~]$ sudo yum update
インストール作業が終わったらインスタンスを停止します。
aws ec2 stop-instances --instance-ids i-0775a80d75fb946a9 --profile cloud_ext
インスタンスが停止したら、AWS CLIで拡張ネットワーキングの属性を有効化します。
こちらもローカルマシンから実行してます。
aws ec2 modify-instance-attribute --instance-id i-xxxxxxxxxxxxxx --ena-support
実行後にインスタンスを起動して、SSHでインスタンスに入ります。
enaSupport 属性が設定されているかどうかの確認
aws ec2 describe-instances --instance-ids i-xxxxxxxxxxxxxx --query "Reservations[].Instances[].EnaSupport" [ true ]
ちゃんと有効になってる。
じゃぁ、ネットワークインターフェースドライバーのチェック
[ec2-user@ ~]$ ethtool -i eth0 driver: vif version: firmware-version: bus-info: vif-0 supports-statistics: yes supports-test: no supports-eeprom-access: no supports-register-dump: no supports-priv-flags: no
あれ、かわってない・・・
公式のやり方はここまでしか書いてないのと、これで出来ることになってる。
とりあえず今のままインスタンスタイプ変えて起動してみる。
Your requested instance type (t3a.micro) is not supported in your requested Availability Zone (ap-northeast-1c). Please retry your request by not specifying an Availability Zone or choosing ap-northeast-1a, ap-northeast-1d.
(リクエストされたインスタンスタイプ(t3a.micro)は、リクエストされたアベイラビリティーゾーン(ap-northeast-1c)ではサポートされていません。アベイラビリティーゾーンを指定しないか、ap-northeast-1a、ap-northeast-1dを選択して、リクエストを再試行してください。)
どうやらインスタンスタイプとかインスタンスの中の問題ではなさそう。
対象のAZ(ap-northeast-1c)でt3a.microは使えんよってことらしい。
しらべてたら出てきたw
東京リージョンでAMD製CPUを搭載した「T3a」インスタンスが利用可能になりました | DevelopersIO
はじめに AWSチームのすずきです。 AMDのEPYCシリーズのCPUを搭載した「T3A」ファミリーのEC2インスタンスが東京リージョンでも利用可能になりました。 東京リージョンで t3a.micro インスタンスの起動 …
dev.classmethod.jp
ということで、T3aは一旦諦めてT3で起動。
切り替わったインスタンスにSSHログインして、ネットワークインターフェースドライバーのチェック
[ec2-user@ ~]$ ethtool -i eth0 driver: ena version: 2.1.1g firmware-version: bus-info: 0000:00:05.0 supports-statistics: yes supports-test: no supports-eeprom-access: no supports-register-dump: no supports-priv-flags: no
こちらも無事に切り替わった!!
今回はもともとENAの切り替えだけだと思ってたのですが、まさかの別の要因まででました・・・
T3aはまだまだ最近リリースされたんですね、まさかのたまたま使ってるap-northeast-1cが使えないとは・・・💦
まずは無事に切り替えできたので、今月の一番アクセス数が上がる日が今日なので今回はt3.smallで1日様子を見てみます。
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text:
この状態をつくるためには、業務環境を整えておく必要があります。
業務内容に見合ったスペックのパソコンを準備するのはもちろんのこと、いつでも連絡が取れるような通信環境の確保も欠かせません。
またセキュリティ面でも、使用するパソコンなどに、ログイン時の複数パスワード認証やウィルス対策ソフトのインストールなどもおこなっておきましょう。その他、リモートで働く個人とのセキュリティに関する認識のすり合わせも忘れてはなりません。
大切なのは「コミュニケーションの質より量」
リモートワークという勤務形態から、コミュニケーションは最低限の量にとどめ、そのぶん質を高めようとする企業が多いようです。しかし、リモートワークを成功させるためには「コミュニケーションは質より量」が鉄則です。
リモートワークでは、同じオフィスにいれば自然とわかるようなチームメンバーの様子すら把握できないため、正しく意図が伝わらない、目的を取り違えてしまうといった問題が発生しがちです。ですから、同じオフィスにいるとき以上に報告・連絡・相談を心がけることが大切です。
また、仕事以外の雑談にもとても良い効果があります。雑談の内容に決まりはなく、気になるニュースや今日のランチなど、隣の席の方に軽く話しかける程度の内容で構いません。この積み重ねがあると普段会えない方でも人となりがわかり親しみがわくので、ちょっとしたことでも報告、連絡、相談がしやすくなり、後々の大きな問題発生を防止することができます。
リモートワークをスムーズに導入した事例7選
たくさんのメリットもありながら、導入に難しさもあるリモートワーク。ここでは、リモートワークを導入する企業の事例をご紹介します。創業当初から導入している企業や時代の変化に応じて柔軟に制度導入を進めてきた企業など。それぞれに特徴あるリモートワークの姿が見えてきました。
1.株式会社Misoca
https://info.misoca.jp/
株式会社Misocaは、これまで煩雑だったさまざまな経理業務を効率化するクラウド請求管理サービス「Misoca」を開発・提供しています。同社のミッションは「世の中を仕組みでシンプルに」。納品書や請求書の作成だけでなく、PDF発行から郵送、確定申告ソフトへの仕訳自動送信など。Misocaは、特に個人事業主の方に支持されている、見積書・納品書・請求書作成ソフトです。
「常に目的を意識する」「率直に意見を言う」「試してみよう」「仕組みと技術で改善する」というバリュー(行動指針)を掲げる同社。創業当初から導入されていたというリモートワークには、そのバリューに伴った特徴が見られます。
【リモートワークの特徴】
・遠方の社員だけでなく全社員が自由にリモートワーク可能
・リモートワークかオフィス勤務かで仕事をわけないため、さまざまなチャンスに恵まれる
・リモートワーク側でもオフィスの様子が見えたり雑談も聞こえるような環境整備
リモート会議の時だけでなく常時オフィスとリモートを接続するなど、離れていながらも一体感のある組織づくりが感じられる事例です。
【参照】https://recruit.misoca.jp/remote/
2.株式会社あしたのチーム
https://www.ashita-team.com/
AIを活用した人事クラウドサービスを提供する、株式会社あしたのチーム。「はたらく人のワクワクを創造し、あしたに向かって最高のチームをつくる。」という企業理念のもと、人事評価制度、給料を決める仕組みづくりをサポートしています。今では、一般企業だけでなく、自治体や医療機関などさまざまな企業・団体に導入されています。
従業員数も少ない頃から、地方へのサテライトオフィス設置をおこなっていた同社。そこには、仕事の効率化だけでなく、地方創生の観点からの狙いもあったようです。
【リモートワークの特徴】
・本社とサテライトオフィスで仕事の分業を図り、生産性向上と残業削減に貢献
・お昼時間に本社とサテライトオフィスをつないで「遠隔ランチ会」なども開催
・サテライトオフィスの地元採用をすることで地方創生に貢献
お昼時間に本社とサテライトオフィスをつないで「遠隔ランチ会」なども開いているそう。新しい社内コミュニケーションの活性化方法を積極的に取り入れながら、仕事の円滑化・効率化につなげている事例といえるでしょう。
【参照】https://www.remotework-labo.jp/2018/05/ashitano_team_01/
https://www.remotework-labo.jp/2018/05/ashitano_team_02/
http://www.calbee.co.jp/
ポテトチップスをはじめとしたさまざまなお菓子や食品の製造・販売をおこなう、カルビー株式会社。誰もが食べたことのある有名なお菓子だけでなく、時代に合わせたユニークで新しいお菓子を生み出し続けています。
1991年にいち早くフレックスタイム制度を導入。そして、2010年にフリーアドレス制度、2014年には在宅勤務制度、2017年にはモバイルワーク制度を導入した同社。”会社の成長のためには、個人の成長が必須” と考え、時代の変化に応じた柔軟な制度導入を進めています。
【リモートワークの特徴】
・上限なし、毎日リモートワーク勤務可能
・カフェなど、自宅以外でもリモートワーク勤務可能
・管理職や人事が率先してリモートワークを利用することで、社内周知を広げていった
それぞれの社員が能力を最大に発揮できる働き方を社員自身が選択できる、そんな環境づくりに取り組んでいます。リモートワークの導入が難しいとされる製造業において、社員の暮らしや成長を第一に考えた導入事例です。
【参照】http://teleworkgekkan.org/day0724/pdf/report/04_carbee.pdf
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11900000-Koyoukintoujidoukateikyoku/0000152036.pdf
4.サイボウズ株式会社
ビジネスに必要な機能をまとめたグループウェアやクラウドサービスを、開発・販売・運用しているサイボウズ株式会社。チームワーク強化のためのメソッド提供も。
「チームワークあふれる社会を創る」という理念に基づき、働き方改革の推進や地方創生の支援、自社メディアでの発信などにも注力しています。
2010年に在宅勤務制度を試験導入開始。2011年3月に発生した東日本大震災の影響により、東京オフィスでは在宅勤務の一時原則化を決定。
2012年から働く場所・時間の自由化(ウルトラワーク制度)が始まり、2018年以降は希望の働き方を社員に宣言してもらう働き方宣言制度の導入に至りました。
【リモートワークの特徴】
・働き方宣言制度で、働く場所も時間も100人100通りの働き方を実現
・営業活動はすべてウェブミーティングに、採用面接はすべてウェブ面接に
・コミュニケーションの機会を増やすため、リモートランチやリモート飲み会を開催
従業員一人ひとりが、自分に合った働き方を選ぶ。そんな自由度の高い「新しい働き方」を取り入れた事例です。
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、全社方針として原則在宅勤務へ切り替えを行った同社。約10年前より取り組んできたその経験から、テレワーク導入の経緯や実践に関するノウハウを共有するWebサイトが公開されています。
https://telework.cybozu.co.jp/
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000125.000027677.html
5.GMOペパボ株式会社
レンタルサーバーやネットショップ作成サービスなどインターネット関連サービスを提供するGMOペパボ株式会社。オリジナルグッズの作成・販売やハンドメイドマーケットの運営なども行っています。
コロナ禍において、リモートワークや「脱ハンコ」をいち早く導入して注目されている同社。2020年1月から在宅勤務体制を取り入れ、6月1日からはテレワークを基本とした勤務体制に移行しました。
【リモートワークの特徴】
・子どもの臨時休校による影響を受けた従業員に、独自の特別有給休暇制度
・リモートワーク快適化支援として補助金や手当、オフィスのデスク・チェア無償貸与
・居住地域を問わない人材採用を導入
テレワークを基本とした勤務体制を導入することで、在宅率ほぼ100%でも業務や業績に支障をきたすことなく事業を継続。また、居住地域を問わない採用活動をスタートしているのも特徴的な事例です。
【参照】https://www.gmo.jp/news/article/6803/
6.アフラック生命保険株式会社
がん保険をはじめとした生命保険を主商品としており、アヒルのCMでおなじみのアフラック生命保険株式会社。同社は2015年からテレワークを推進しています。
2015年に業務効率化を進めるための「Work SMART計画」を策定。時間や場所にとらわれず、柔軟な働き方を実現する働き方改革に取り組んできました。
これにより、2016年に「テレワーク先駆者百選」、2018年に「テレワーク推進企業等厚生労働大臣表彰(輝くテレワーク賞)」「特別奨励賞」、2019年には「総務大臣賞」を受賞しています。
【リモートワークの特徴】
・全社員がシフト勤務、フレックスタイム制度、在宅勤務可能
・秘匿性の高い個人情報を取り扱うために、セキュアなテレワーク環境を達成
・分身ロボット「OriHime」を活用し、テレワークで本社の業務や研修に参加可能
従業員は、生命保険の契約に関する膨大かつ秘匿性の高い個人情報を含むデータをやり取りする必要があります。
そのため、会社のネットワークにアクセスする際はVPN(仮想専用線)接続することをマストとしたり、セキュリティ対策を万全にした端末を増設したりといった環境整備が入念になされている事例といえます。
https://www.aflac.co.jp/corp/kouchiku/diversity/worksmart.html
https://kagayakutelework.jp/seminar/2019/pdf/tokyo02/kameoka190725.pdf
https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/58394?page=2
「会計freee」「人事労務freee」など、法人や個人事業主向けの事務効率化クラウドサービスを開発・運営するfreee株式会社。「スモールビジネスを、世界の主役に。」をミッションとし、経営者がビジネスを運営する上で欠かせない事務業務をテクノロジーでカバーしています。
同社は2020年3月から原則在宅勤務へ移行。3月といえば、サービス利用者の多くを占めている個人事業主にとっては確定申告の真っ最中です。なんとしてもサービスをストップさせることなく、リモートワーク体制に移行する必要がありました。
【リモートワークの特徴】
・雇用形態に関わらず、全従業員を対象としたフルリモートワーク体制
・捺印撤廃、ペーパーレス化、ビデオ会議の導入など出社を必要としないシステムづくり
・社外にもリモートワーク推進の働きかけを行う
VPNなどのセキュリティ環境を整え、自社リモートワーク率は99%に。それだけでなく、社外にもモデル就業規則やノウハウの提供などといった働きかけを実施。
「#取引先にもリモートワークを」という合言葉のもと、リモートワークを妨げる課題を解決するための取組を行っています。
https://www.wantedly.com/companies/freee/post_articles/220216
https://developers.freee.co.jp/entry/inside-story-remote-work-march-2020
https://corp.freee.co.jp/news/gray_zone-10315.html
リモートワークの導入支援ツール6選
さまざまな企業への導入が進められている、リモートワーク。リモートワークを円滑におこなうためのツールを利用している企業も多いのです。ここでは、リモートワークに役立つ支援ツールをご紹介します。
https://slack.com/intl/ja-jp/
2013年にアメリカでリリースされたビジネスチャットアプリ「Slack」。リリース以降、世界100カ国以上で利用され、今では日本でも多くの企業に導入されています。
世界中で支持されているSlackの特徴は、その使いやすさにあります。チャットならではのリアルタイムのコミュニケーションはもちろん、ファイル共有の手軽さや、やりとりの保存機能など。さらに、Google DriveやDropboxなど、普段使用しているツールと連携することで、仕事の効率化・生産性向上へとつながります。
小規模のチームに適している無料プランから、会社規模に応じた複数の有料プランを提供。社内へ本格導入前に試してみたい、という方も無料プランで実際に使用できます。
https://go.chatwork.com/ja/index.html
“誰でも使えるシンプルな機能” が魅力の「Chatwork」。大企業からスタートアップ企業まで、導入企業は246,000社を超える、人気のビジネスチャットツールの一つです。
ビジネスチャットとして国内で一番の導入実績を誇るChatworkは、使い勝手の良さだけでなく、セキュリティ面にも力を入れています。銀行レベルの高いセキュリティ水準は、官公庁が導入できるほど。大切な社内情報をやりとりするビジネスチャットだからこそ、安全安心に使えるものがいいですよね。
Slackと同様に、無料プランと個人や組織など導入規模に応じた有料プランを提供。まずは、無料プランで試してみてはいかがでしょうか。
https://talknote.com/
社内でのコミュニケーション活性化を目的とした社内SNS「Talknote」。飲食や美容サロン、不動産など多様な業界から支持されている、コミュニケーションツールです。2011年のリリース以降、今では導入実績20,000件以上を誇ります。
Talknoteはビジネスチャットツールとは異なり、主な目的は社内コミュニケーションの活性化です。チャット画面はSNSのLINEのようなカジュアルさがありながら、社内で内容を共有できたり、ファイルの送受信も可能。可愛らしいスタンプが使えるのも、嬉しいポイントです。
料金形態は、初期費用、基本プラン、オプションで構成されています。まずは、14日間の無料トライアルでお試しも可能です。
https://gsuite.google.co.jp/intl/ja/
Googleが提供する、グループウェア「G Suite」。日頃利用されている方も多い、Gmailやカレンダー、ドキュメントをビジネス対応させたサービスです。スタートアップや中小企業、大企業まで幅広く導入されています。
G Suiteの中でもたとえばGmailは、広告の非掲載、独自のメールアドレスの作成、個人用に比べ2倍の保存容量など、ビジネス利用に特化した仕様になっています。他にもチーム向けのメッセージプラットフォーム「Hangouts Chat」やビデオ会議ツール「Hangouts Meet」など多くの機能を備えるG Suite。リモートワークに最適なツールを1つのパッケージにまとめています。
料金形態は、Basic、Business、Enterpriseの3プラン。Basicは1ユーザー ¥ 680/月。コストパフォーマンスの高さも、多くの企業に選ばれている理由の一つです。
https://www.freshvoice.net/
最大200拠点を同時に接続できるWeb会議システム「FreshVoice」。強固なセキュリティを有し、一般企業だけでなく銀行や保険会社、官公庁などでも利用されています。
全画面で多拠点の接続先を表示できるのは、FreshVoiceだけの特徴。スマホにも対応しているため、手軽にオンラインミーティングに参加できます。さらに、クラウドタイプながら高画質なところも魅力の一つ。オンライン上でしか顔を合わせないリモートワークだからこそ、画質にもこだわってみてはいかがでしょうか。
FreshVoiceは、手軽なASP(クラウド)タイプとよりセキュリティの高いオンプレミス(サーバー)タイプを提供しています。まずは、14日間の無料トライアルで体験してみましょう。
https://zoom.us/
手軽な使いやすさで最近人気を集めているWeb会議システム「Zoom」。リモートワークなど新たな働き方が増えてきている今、注目されているツールです。
Zoomの特徴の一つとしてあげられる、オンライン会議への参加人数の多さ。無料版ながら最大100人のグループミーティングが可能です(ただし、3名以上は40分の時間制限あり)。また、ホスト以外のアカウント作成は不要なため、オンラインミーティング用のURLを共有するだけで他メンバーは参加できます。
オンラインミーティング中の画面共有・録画もでき、リモートワークでは難しい仕事の引き継ぎやレクチャーにも役立ちそう。ビジネスに適した有料プランも用意されているので、自社の規模や目的に合わせて検討してみましょう。
リモートワークは国を挙げての推進事業
先進的な民間企業でのみ実施されているイメージが強いリモートワークですが、実は総務省の5つの政策のうちの1つにも挙げられており、総務省政策 情報通信(ICT政策)のうちのICT利活用の促進に「テレワーク※の推進」があります。
※総務省では在宅勤務にテレワークという名称を用いています
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、三密を避ける(人との接触機会を減らす)観点からも、リモートワークは有効な対策として積極的な活用が推進されています。
2020年4月には、経済産業大臣から日本商工会議所等に向けて、在宅勤務等の対応を進めるよう要請がありました。内容は「原則としてオフィスでの仕事を自宅で行えるようにし、やむを得ず出勤する必要がある場合も、出勤者を最低7割は減らすこと」というもの。
参照:新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言を受けて在宅勤務等の推進について関係団体に要請しました|経済産業省
国は、その支援策として補助金の拡充や相談体制の強化を進めており、各地方自治体で上乗せ補助をしているところもあります。
総務省HPでは、テレワーク(リモートワーク)の意義・効果のほか、総務省が実施するテレワーク普及促進のための取り組みなどを知ることができるのですが、取り組みとして面白くぜひ見ていただきたいのが「テレワーク先駆者百選」です。テレワークの導入・活用を進めている企業・団体等を「テレワーク先駆者」として募集し、その中から実績を鑑みて「テレワーク先駆者百選」として選出するもので、さらに特に優れた取り組みを実施している企業・団体には「テレワーク先駆者百選 総務大臣賞」が贈られています。
選出された企業・団体等の取り組み事例が資料にまとめられているので、リモートワークを検討中といった場合には、自社と同じ業種や自社と同じような経緯を持って導入した企業の実施概要をチェックすることをおすすめします。どのように実施したかから導入後の効果まで知ることができ、導入後の状態を想像して自社への導入方法を具体的に検討するのにとても役立ちます。
企業にも個人にも、特に働く女性にとってリモートワークはとても嬉しい制度です。家庭のために諦めていた仕事に戻る・続けることもできますし、通常はオフィスで仕事をしていても、有事の際にはリモートワークが選択できるというだけでも非常に安心感を与えるものです。
そんなリモートワークを成功させて、より働きやすい企業を目指してはいかがでしょうか。
自宅に社食を!『オフィスおかんの仕送り便』
在宅勤務の期間が長くなると、家から出る機会が減り、食事もおろそかにしてしまいがちです。そうなると、従業員のフィジカル・メンタルともに健康への悪影響も心配に。
そこで、手作りのお惣菜を契約先のオフィスにお届けする『オフィスおかん』では、個人宅に社食を提供する『オフィスおかんの仕送り便』をスタートしました。
社食と同じように、企業の負担によって従業員へ食事を届けるサービス。家事の負担が軽減されたり、健康的な食事をとることでフィジカル・メンタルヘルスの健康向上につながったりと、オフィスから離れている従業員でも福利厚生を受けることができます。
リモートワークという新しい働き方に合わせた、新しい社食の形。働く人のライフスタイルを豊かにするため、ぜひ活用してみてください。


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text:
そんなちょっとした心の持ち方も、りんご助産院で教えてもらった大切なことの1つです。
コロナ禍で普段は月齢の近いお母さん達と話す機会がほとんどなく、2人の育児にてんてこまいですが、産後ケアに来ると安心して過ごせて本当に毎回楽しみでした! 沢山の幸せな時間をありがとうございました☺
ご利用を検討されている方は、ぜひぜひ早めのご予約とご利用をおすすめします!! 私はまとめて予約していたのが後になって本当によかったと思いました。子育て中は家族の予定が優先になって自分は後回しになるし、日々一瞬で過ぎていくので先に予約している方が忘れないしご褒美dayになってよかったです♥
りんご助産院でからだと心とお腹を満たしてリフレッシュしてください🍎 次の日の育児が変わるかもしれません🥰 産後ケアを迷われている方の背中を押せますように✨ 本当にお世話になりました。 ありがとうございました。


langs: ja ja es ja ja zh es de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja es ja ja es ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en es ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en

text:
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ラケット  :狂飚龍W968
フォアラバー:国狂NEO3ブルースポンジ
バックラバー:狂飙NEO3(キョウヒョウネオ3)
タ イ プ :ドライブ攻撃型
世界ランク :6位(2018年4月時点)
中国遼寧省出身の現在の世界王者、馬龍選手です。
卓球界では知らぬ者はいない程の超有名選手でしたが、ここ日本でもリオデジャネイロオリンピック男子シングルス準決勝での水谷準との死闘で一躍有名になりました。特にリオ五輪準決勝での水谷準との「神ラリー」は永遠に語り継がれるほどの名ラリーです。
「大満貫」の孔令輝や劉国梁、張継科らを超える馬龍の「全満貫」とは?
現在最強の世界王者・馬龍(まりゅう)。中国読みではマ・ロン選手と呼びます。当然最新の世界ランキングでは1位に輝いています。
もはや説明不要の卓球界のスーパースターですが、その実績は圧倒的です。
「世界卓球選手権」「オリンピック」「卓球ワールドカップ」の世界三大卓球大会のシングルス全てで優勝する事を中国では“大満貫(だいまんがん)”といい、卓球選手にとっては最大の名誉であるタイトルなのですが、それを達成した中国史上4人目の選手がこの馬龍なのです。馬龍以外の男子の大満貫達成選手は、孔令輝(こうれいき/コンリンホイ)、劉国梁(りゅうこくりょう/リュウグオリャン)、そして数多くのタイトルを争っている宿命のライバル、張継科(ちょうけいか/ジャンジイカ)という、まさに卓球界のレジェンドとも呼べる選手ばかりなのです。
さらに馬龍が凄いのは、これに加えてITTFプロツアーグランドファイナル、アジア競技大会、アジア選手権、アジアカップ、中華人民共和国全国運動会、全中国卓球選手権という、国内外の主要9タイトル全てで優勝するという、「全満貫」を達成した卓球史上唯一の選手なのです。
孔令輝や劉国梁らのかつての卓球王国中国の名選手を既に超えてしまっているといってもいいのが、この馬龍という選手なのです。
精神的な弱点を克服して無敵の完璧選手となったプレースタイル(張継科との激戦動画)
馬龍と張継科、共に大満貫を達成した王者同士、そしてリオ金メダリストとロンドン金メダリストとの頂上決戦動画です。
長きに渡る世界卓球史においても最強ではないかといわれている現在の馬龍。かつては精神面の脆さが大きな課題とされていましたが、リオ五輪でのシングルス・団体での大車輪の活躍からはそんな課題ももはや杞憂と呼んでもいいものとなりました。まさに唯一の課題を克服して隙のない完璧な王者となったのが今の馬龍と呼んでもいいのかもしれません。
身長176cm・体重70kg(公称)という鍛え抜かれたその肉体はユニフォームの上から見ても分かるほどに筋骨隆々で、卓球選手らしからぬ程に鍛え上げられています。そんな極上のフィジカルから繰り出される両ハンドのパワードライブは後陣からでも相手ブロックを突き破れる威力があります。特に馬龍の代名詞ともいえるフォアハンドドライブは、前陣でのブロックを得意とする選手でさえ壮絶なまでの回転量によって押さえる事が出来ずにオーバーしてしまうほどの回転力と威力を兼ね備えている、文句なしの世界一のフォアハンドドライブです。
加えてサービスはフォアハンド、バックハンドから様々なバリエーションで種々の回転を繰り出す器用さも持ち合わせており、劣勢になってもサービスでキッチリと試合を立て直せる強みも持っています。
中国の選手らしく、もちろん前陣でのスピード勝負にも対応できますし、卓上技術も卓越しています。前陣・中陣・後陣、どこででも勝負できるオールラウンドな超攻撃的選手。そんな近現代的、モダンな卓球選手像である馬龍は現在の卓球選手の理想形といっても過言ではないかもしれません。
ハッキリ言って今の馬龍にはほとんど死角らしい死角はないといっていいでしょう。以前はパワーの馬龍に対してスピードで対抗する日本人屈指のスピードスター、丹羽孝希に苦杯をなめた事がありましたが、今ではそんな苦手なスタイルの選手も完全に克服しつつあります。日本人選手がこの馬龍に勝つためには、相手を惑わせるような新戦術や新サーブなど、奇抜な戦い方が必要となってくるかもしれません。とにかくなるべく後になるまで絶対に当たりたくない選手でしょう。それほどに今の馬龍は強すぎるのです。
リオ五輪で完全体となった馬龍相手に真っ向勝負を挑んで互角の勝負をした水谷準の凄さ
2017年の世界卓球ドイツ大会、馬龍が狙うのはもちろん、前回の蘇州大会に続く2大会連続のシングルス優勝、そしてドイツの英雄、ティモ・ボルと組んだ男子ダブルスでの2011年ロッテルダム大会以来となる優勝でしょう。
男子シングルス、男子ダブルスともに悲願の世界卓球金メダルを狙う日本にとっては悲願達成のためには絶対に倒さなければならない大きな壁、とてつもなく強いラスボスです。
リオ五輪での団体・シングルスの二冠達成によって、馬龍は卓球史にその名を残すレジェンド選手となりました。そのレジェンド選手は実力的にも今そのピークを迎えているといっていいでしょう。樊振東(さいしんとう/ファンジェンドン)という、中国史上最強の天才が現れましたがまだまだ王座を渡す気は毛頭なさそうです。同年代の張継科や許キンなどに関しては言わずもがなでしょう。
しかしだからこそ日本にとっては超えがいがあるともいえます。かつての日本卓球界の栄光を取り戻すのに超える壁としてはこれ以上ないほどの存在といえるでしょう。そしてそレほど高い壁だからこそ価値があるともいえます。
リオ五輪のシングルス準決勝で水谷準はこの完全無欠の世界王者に対して正面から打ち合う真っ向勝負を挑み、2ゲームを奪取するという戦いを見せました。あの時、間違いなく水谷準はこの完全王者と互角に渡り合う時間を過ごしました。だからこそ、この世界卓球では超えてほしいのです。完全体となったこの無敵の世界王者を。
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2017年5月29日 5:46 PM
始めてまして!見ていてワクワクする選手紹介ですね!
2018年11月28日 1:37 PM
馬龍が大満貫を達成したのは中国史上では4人目ですけど男子では5人目ですね
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ジョーダン 歯ブラシ 8本セット(北欧デザインのおしゃれ歯ブラシ) | コストコ通 コストコおすすめ商品の紹介ブログ
ブラシの先端部分です。毛先のところだけちょっと紫色っぽくなっているのもなんだかオシャレだね(´艸`*)
毛は0.01mmという超極細毛で、毛は「柔らかめ」のみしかありませんでした。毛が細いからか本数がとても多い印象です。たっぷり濃密!
ただ、日本のメーカーさんの歯ブラシと比べると、歯ブラシのヘッドがかなり大きめな作りになっているんですよ。実はこれが一つの気がかりでした。。
これ・・・もしかすると顎が細い人とかは使いにくいかもしれないよね( ゚д゚)北欧の人って、勝手に顔が小さいイメージがあったんだけど、こんなに歯ブラシが大きくても平気なのかなぁ・・・。
歯ブラシの好みは人それぞれですけど、日本ではどちらかと言えば「ヘッド小さめ」の歯ブラシが好まれる傾向にあると思うんですよ。
もしかするとテレビCMの受け売りかもしれませんが、やっぱりヘッドが小さめの方が小回りが利くし、奥歯までしっかり届いて磨き残しが少ないイメージがあります。
また「柔らかめ」の歯ブラシは、あまりガシガシ磨けた感が無いというか、磨いてもちゃんと汚れが落ちてない気がして・・・
そういう意味では、私が今まで好んで使っていた歯ブラシとは真逆なんですよ。だから使う前までは色々と心配していたのですが。。
実際に使ってみたら「奥まで届かない」とか「磨けた気がしない」とか、そういうことがどうでも良いと思うくらいにめちゃめちゃ良かった(´艸`*)
まず何が良いかって、磨いていてめっちゃ気持ちが良いんです!
感覚としては歯を磨いているというよりも、特殊なブラシで歯茎を優しくマッサージしているような・・・歯茎の血行を促進し、口内のコリをほぐすような、そんな使い心地なんです。
毛は柔らかめですが毛量が多く、コシがあるので歯(歯茎)への当たりは優しくも濃密。大きいヘッドのおかげでたっぷりの毛が広い面積で歯に当たり、それがとても心地よくて、ずーーーっと磨いていたくなるくらいです。テレビを見ながらぼーっと磨いていても、毛が柔らかいから全然痛みはありません。
ガシガシするわけではないのでやはり「磨けてる感」はあまりないのですが、磨いた後は不思議と歯がツルン!となり、歯の隙間はまるで糸ようじをした後のようなスッキリ感があるんですよ。
何でだ?( ゚д゚)口の中を気持ちよくマッサージしていただけなのに・・・。
想像ですが、おそらくブラシの超極細毛が知らないうちに歯の隙間とか、なかなか普通では届かないようなところの汚れをこそぎ落としてくれているんじゃないかなと思ったりしております。
磨けた感は無くても、ちゃんと磨けているのであれば全く問題なしです!
デメリットを言えば、やはり奥歯はちょっと届きにくいかな〜。ヘッドが大きいぶん磨き残しが発生しそうな気がします。
旦那氏も毎日使っていますが、やはり奥歯は気になるようでヘッドが小さな歯ブラシも併用しているようです。
素敵デザインなので、このようにグラスに立てて置いておくだけで、洗面所がちょっとオシャレ〜な感じに見えていい気分ですね♪
そうそう!実は今回、1セット8本もあると思ってうちの両親にプレゼントしたんですよ。
ただ、私の父は歯磨きへのこだわりが人一倍強く、常に色々なメーカーさんの歯ブラシや歯磨き粉を試したりと、歯磨きに関しては本当にうるさい人でして。。(;´∀`)
こちらを見た時も「ヘッドが大きくて使い難そう」とか「柔らかい毛は嫌い」とかなんとか、グチグチ言っていたのですが・・・
実際に使ってみたら、私と同じように「気持ちの良い使い心地」にめちゃめちゃハマってしまい、結局自分用にコストコで追加購入したんですよ( ゚д゚)
のちに歯の定期検診で「いつもより歯垢が綺麗に取れてる」と歯科助手さんに褒められた!と嬉しそうに話していました。
歯ブラシにうるさい父が気に入る歯ブラシというのはなかなかないので・・・そういう意味でも私の中ではさらに評価が上がった歯ブラシとなりました。
コストコに新登場した北欧NO1ブランドの歯ブラシは、私がこれまで利用していた歯ブラシとは、見た目もサイズも使用感も全く違うものでした。
はじめは素敵なデザインに惹かれて、完全に見た目重視というか、使い心地にはそんなに期待していなかったのですが、実際に使ってみたら使い心地の良さにヤミツキになっちゃいました(´艸`*)
歯磨きをしていて「気持ちがいい」という感覚を得るというのは、期待をしていなかっただけにビックリでしたね〜。おかげで私の歯磨きタイムが癒やしの時間になりました!
FULTON BIRDCAGE(フルトン バードケージ) ビニール傘
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2022/01/20 07:22
リステリンの記事など度々登場されるオーラルケアこだわりお父さん!笑
ご登場にニヤリとしてしまいましたが大事な事ですもんね、お眼鏡にかなったようで何よりですね( ´∀`)
私もこだわりがある方、旦那は安ければ何でも良い派なんですが、一度安売りの歯ブラシを買ったらヘッドが大きすぎたようで、洗車用のブラシで磨いてるみたい…と言い出して、表現よ…笑、と思いました!笑
nanary says:
2022/01/20 09:30
歯ブラシ難民です…先月のコス子さんブログ見てその日に購入してみました。
過去には1本5〜600円のも使用しましたがコレは使用感が最高クラス(個人的に)
奥歯の歯茎との境目が力入れなくてもツルツルしますよぉ〜(個人的感想)
2022/01/20 10:22
わたしも普段は小さめのものを選んでいますが、極細毛のやわらかめは好みです。
デザインもとってもかわいいし次回見つけたら買ってみます!
2022/01/21 00:00
この記事で気になって店舗で探したものの、売り切れなのか見当たりませんでした…再入荷を期待!
いつもはプレミアムケア歯ブラシを使っているのですが、両方使ったことがあるという方おられたら、違い等ご感想伺いたいです。
2022/01/21 10:01
『やわらかめ』がセット売りなんていいですね。
かわいいし、買ってみたくなりました!!
昔矯正装置の隙間もきれいにする為に一生懸命歯磨きしていてかためが好きでしたが、大人になって知覚過敏で他の歯科にかかったら磨きすぎて歯が削れてます、と。
今はやわらかめでやさしく磨いてますが、それでもたまに言われます( ノД`)シクシク…
2022/01/21 12:38
コス子さんに感謝です。
こちらの説明をみて早速購入して使ってみたところ。
リピしたいけど在庫限りっぽい印象でした。
前に試食じゃないけど商品おススメしていましたが、全く気にもとめずスルーしてしまいました。
からのコストコ通見て購買意欲マックス
早くも今年1番のお気に入りに決定
教えてくださりありがとうございました♪
2022/01/21 13:22
ちょうど行く予定だったので、ぜひ買いたい!と楽しみにしていましたが、千葉NTにもありませんでした。
また入荷があることを期待してみます。
みーまま@羽島倉庫 says:
2022/01/21 23:15
1月21日、羽島倉庫で966円でした。
2022/01/22 15:09
オンラインで購入して使ってますが、店頭の方が柄がめちゃかわいいです!!
使用感も、今まで使ってきた中でダントツに良いです。刺激は少ないけどしっかり磨けます。
かわいい柄が欲しくて熊本御船で探しましたが、見つけられず…。
他にも買いたいものがたくさんありすぎますが、コロナが多くなってきたので、しばらくはお買い物自粛しようと思います(TДT)
2022/01/26 16:51
今日、ワクワクでつくば倉庫店に買いに行ったのですがありませんでしたー(T-T)
店員さんに聞いてもピンと来ない様子で
「歯ブラシは国産しかありません…」との事。
2022/01/26 20:07
広島倉庫店にありませんでした。すっかり買う気で行ったので残念!
2022/01/29 09:29
たしかに昨日座間倉庫にまた行ったので、歯ブラシコーナーみたけど無くなっていました。
早いもの勝ちでしたね。
値引きされていたなんて、ラッキー過ぎる羨ましいです。座間は値引き前に完売していました。
コストコ面白いRPGなみにドラマがあるわ。
ストーリーがみんな違って攻略本的なコストコ通。
ありがとうコストコ通、感謝です。
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Eye“247” Work Smart Cloud 導入前後
ISO取得にあたり、セキュリティ面とデータの整理面で役に立った
今回、お話しを伺った方
株式会社ビービーシーは、1975年から日本のコンピューターの普及と発展と共に歩み、成長してきました。
1996年に司法書士事務所向けの会計処理用ソフトに事件台帳や法人台帳などの機能を一緒にした最初の「2in1シリーズ」を開発しました。その後も司法書士・土地家屋調査士・税理士などの士業を中心に、地方自治体・不動産関連業・金融機関向けに事業を拡大、あらゆるシステムの企画・開発から販売・サポートを行ってきました。
2020年には、個人向けの相続管理システム「2in1 相続管理システム パーソナル版」を開発いたしました。
今後も、士業にとどまらず多様なニーズへの対応を心がけながら、100年企業をめざして日本の情報処理分野の発展に貢献していきたいと考えております。
「2in1 相続管理システム パーソナル版」
社員の業務を透明化!働きやすい環境づくりにも活用!
リモートワークの働き方がクリアになった
コロナ禍でリモートワークを導入してみたものの、社員の働き方がみえにくくなりました。会社としては、社員の仕事ぶりは出社していた時と同様に「仕事をしているだろう」と思っていましたが、ニュースなどでリモートワーク疲れやリモートワークでサービス残業増加、という事実を知り、「自分の会社は大丈夫だろうか。」と社員の働き方が気になり始めたときに、業務を可視化できるツールがあることを知りました。すぐに、機能や導入のメリットなどを調査・比較し、Eye“247” Work Smart Cloud の導入を決めました。
導入してから、不安に思っていたリモートワーク時の働き方をクリアにすることができて、ひとまず安心しました。
業務のアウトプットだけでなく、プロセスまで見られるようになってからは、今まで知らなかった社員の隠れた努力も発見することができました。今は、評価時の「+aのプロセス評価」としても活用しています。
社員の悩みをキャッチ、問題の早期解決に役立っている
機能の一つから悩みを抱えている社員がいることがわかり、問題を早期発見・解決することができています。
問題が起きる前に情報をキャッチできることも多く、問題の発生を事前に防ぐことができています。社員にとって働きやすい安全な職場環境づくりにも役立っています。
セキュリティ・IT資産管理の面でISO(9001・27001)取得に活用
社内セキュリティの新しいルールも作り、社員のセキュリティ意識も向上
企業のデータ管理に関して世間でも問題になっていることがありますが、弊社もシステムソースを扱う会社なので、データの取り扱いには注意をしております。今はEye“247” Work Smart Cloud で、ホワイトリストに登録したUSB以外は使用ができないように制御しています。また、必ず申請したUSBでないとデータの持ち出しは行えないというルールも作りました。こういった機能やルールが、ISO(9001・27001)の取得にも役立ち、社員のセキュリティに対する意識を変えるきっかけになったのではないかと感じております。
IT資産管理の作業ゼロ化、コストを大幅に削減
以前は、IT資産管理台帳はエクセルで管理していて、PCの種類は何か、CPUは何か、どこにあるか、最新はいつか等の情報を技術部がマンパワーで更新・管理していました。
しかし、Eye“247” Work Smart Cloud を導入してからは、ボタン一つで、稼働しているPCの一覧が出てくるので、誰でも簡単にIT資産を確認・管理ができるようになり、IT資産管理に対する作業をゼロにすることができました。
また、IT資産を一元管理できるようになってから、半年間以上使用されていないPC等の会社に必要ない資産も見つかり、資産の整理に役立てることができています。
ISOの取得の際にもIT資産の一元管理はとても役に立ち、審査員に管理画面を見せることで非常にスムーズに進みました。
今後のEye“247” Work Smart Cloudの活用方法について
マネジメント力を鍛えて、当社のキャリアアップ制度に活用したい
毎月1on1ミーティングを行う部署はあるが、もっと全社的にマネジメント力を高めて社員ひとりひとりの能力向上を目指すため、月報機能を活用していきたいと考えております。
ログだけではなかなか伝わらない事もありますので、月に1度個人で自分の業務を振り返る機会を設けて、セルフマネジメントができる環境を整えつつ、上長による細かいケアとフォローアップができる質の高いマネジメント体制を作り、強い組織が作れたらと考えております。


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他のイベントでもS.O.W LASERは見てやば〜とわ思ってたけど、今回のdrum&bassとの相性も抜群で最高でした!
DjもKeshigomuちゃんからいい感じに始まって、HIRAKUの聞かすPLAYで踊らせて、GiddlahSelecta feat.Aoi&NMDBでガチ上げてからのスペシャルゲストLSB & MC DRSにはいバトンタッチ‼
そっから会場は一気にテンションMAX‼
LSBのナイスな選曲とミックス、DRSのクールで流れるようなフロウでガッツリロック‼僕もかなり踊らされました!
そっから我らのボス,YANMAHがDUB PHIZIXとDRSの曲でめちゃいい感じにつないで、終止盛り上がり続けました!
DRSもめっちゃテンション上がってた!
4,5Fもそれぞれ色があって、どのフロアーおってもいい感じに楽しめました!イベント的にはナイスパティーで大成功やったんちゃうかな?
なんせ出演者,お客さん,関係者共々お疲れさまでした〜!
キタる10/1はT.F.CのHITOSHIがオーガナイズするBASS MUSIC PARTY
【OPTION】3rd Anniversary in徳島に出演させてもらいます!
OPTIONは何回か出演させてもらってるけど大阪に負けんぐらいパーティーピーポーが多くて毎回すげー徳島のバイブス感じれるナイスパティーです!
今回は3周年なんでいっそう気合い入ってると思うんで楽しみです!
10/29は毎年恒例のTRIPPIN HALLOWEEN BASH!!!!!
毎年仮装もパーティーもグングン盛り上がりを見せるハロウィン!
この日は街全体がお祭り騒ぎで三角公園は規制かかるぐらい人も多いしテンションも高い!そんな中今年もやりますよ!!!!
まずは告知第一弾発表です。
UKよりブレイクコアのレジェンド!!
SHITMATが出演決定!!!
さらに1stアルバムをリリースしたVampilia新ユニットVMOも出演決定!!!
こっちも今から楽しみです!
ながながと書かせてもらいましたが、次のパーティーの詳細やHPもまだまだUPしていくんでよろしくお願いします!!!
▼SHITMAT JPN TOUR 2016▼
UKよりブレイクコア・レジェンド11年振り奇跡の来日!
#SUNCAQ と #kusoikore コラボでVampillia新ユニットVMOの1stアルバムリリース記念ライブと同時放送の #DOMMUNE 含む5箇所のツアーが決定!


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𝐑 𝐢 𝐧 𝐚 🍒(@rina___spark0712)がシェアした投稿 - 2020年 6月月25日午前7時15分PDT
お店で買っても自分で作っても、よりおいしく食べたいですよね!そこで、台湾カステラの美味しい食べ方もあわせてチェックしておきましょう♡
まず一番おいしいのは、やはり焼き立てふわふわの状態です(/・w・)/台湾カステラはふわふわ感が人気なので、できたてのふわふわで食べるのがおすすめですよ!中はふわっとしていて外がサクっとしているので、焼き立ての食感がクセになるという声も多いんです。
そして、もし買ってきたけど余ってしまったという場合には、冷やして食べるのがおすすめ!冷やすことでふわふわ感からしっとり感が強くなり、カステラというよりもケーキ感が出ますので、冷やした場合にはクリームなどをトッピングして食べてみてください(*''w''*)
さらに、トースターで焼いて食べるという食べ方も人気でおすすめです♡
周りのサクサクとした感じがより強くなるので、サクサクした食感が好きという方は、台湾カステラを買ったら、ぜひトースターで焼いてから食べてみてくださいね!
自宅でできる台湾カステラの人気レシピ
ここからは、自宅で作れる台湾カステラの人気レシピをご紹介します♪
料理雑貨で人気がある「富澤商店」で紹介されている、基本の台湾風カステラのレシピです♡15cmのホール型を使用するレシピなので、自宅で手軽に作ることができますよ♪
材料の量を調節したり、調理過程の写真も掲載されているため、手順を具体的に頭に入れながら作りたいという方におすすめです。台湾カステラをはじめてつくるという初心者さんにもピッタリのレシピなので、ぜひ台湾カステラの基本を覚えてみてくださいね(''w'')ノ
【詳しいレシピはこちら】
自宅で簡単!台湾カステラ
続いては、ホール型を使わずに、耐熱容器で作ることができる台湾カステラのレシピ♡
台湾カステラを作る際の材料はとてもシンプルですが、それらの材料の分量を調節したり、生地の緩さなどをチェックするのが難しく、苦戦してしまう人が多いのも事実。
こちらのレシピでは、それらを分かりやすく、効率的な手順で紹介されていますよ!
自宅にあるものだけで作れますし、お菓子作りが苦手という方や、効率よく作りたくてもいっつも無駄な時間ができる、時間がかかりすぎるという方にもおすすめです♪
【詳しいレシピはこちら】
オーブンなしで台湾カステラレシピ
「ホール型も耐熱容器もあるけど、オーブンがないから作れない…。」という方に、オーブン無しでも作れる台湾カステラのレシピをご紹介します♪
台湾カステラの作り方を分かりやすく動画で紹介されているので、分かりやすく気軽に作ってみようかな~と思えるレシピですよ(#^^#)
材料は基本の台湾カステラとは変わらないのですが、電子レンジと炊飯器を使って作るので、お子様と一緒にもチャレンジできます。
ケーキが作れる機能がある炊飯器も多く販売されていますし、オーブンを使った台湾カステラの質に引けを取らない仕上がりになりますよ♡
【詳しいレシピはこちら】
オーブンなしで出来る台湾カステラ
“しぼむ”を解決!うまく作るコツとは?
びっくりする女の子 (参照元: unsplush )
自宅で台湾カステラを作ろうとすると、”しぼむ”という声も多いですよね。実際に作ってみてそう感じた方もおられるかもしれません。
台湾カステラは、蒸し焼きにしたりメレンゲを作ったりという「ふわふわにするための手順」が重要なポイントになっているため、うまく膨らまずにしぼむことも多いんです。特に多い悩みは、焼き上がりにドーム状にならずに真ん中がしぼむという問題…。
ふわふわでとろけるような食感が台湾カステラの魅力のはずが、しぼんでしまってしっとりしたケーキになってしまうと、せっかく台湾カステラを作ったのに…とガッカリしてしまいます。そこで、”しぼむ”を解決するうまく作るコツをご紹介します!
ふわふわにするために、しぼまないようにするために必要なのは、「空気」です。空気をたくさん含ませてあげることが大切なので、卵生地を作る際にはツノがたつまでしっかり混ぜて、メレンゲを固めに作りましょう♡そうすることで、”しぼむ”ことが少なくなりますよ!
台湾カステラを購入できるお店
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スイーツ芸人 スイーツなかの(@yorosweets)がシェアした投稿 - 2020年 6月月20日午前4時02分PDT
最後に、台湾カステラを購入できる、日本でも数少ないお店をご紹介します(*‘∀‘)
まず1店目は高円寺にある「新カステラ」です。オープンは2017年と最近ですが、たくさんのリピーターを抱えている人気の台湾カステラ専門店なのです!
本場の台湾カステラ「現烤蛋糕」を再現しており、それに改良をかさねたシンプルな美味しさが人気を集めていますよ。
味はプレーンとクリーム入りの2種類があり、期間限定商品なども用意されています。食事として食べても満足できるような、あっさりとした甘さがポイント!
カップに入った一口サイズもあるので、食べ歩きをしたいという方にもおすすめです。
住所:東京都杉並区高円寺北3-21-5
アクセス:高円寺駅すぐ
営業時間:11:00〜20:00
電話番号:03-6383-1163
デ カルネロ カステ@大阪
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mio(@mio_x25)がシェアした投稿 - 2020年 6月月17日午前3時56分PDT
2店目は大阪の西大橋にある「デ カルネロ カステ」です。カステラ専門店で、カステラ一つずつに可愛らしいイラストが刻印されているんですよ♡
白で統一されたオシャレなお店も、SNS映えしやすく人気があります。
材料やオーブンにもこだわったお店で、カステラは専用のオーブンで焼いているとか♪
シンプルなカステラはもちろんのこと、カステラを使ったスイーツ・パフェなどの商品もあり、ちょっと休憩したい、リラックスしたいという時にもおすすめのお店です(*‘∀‘)
住所:大阪府大阪市西区新町2丁目18−19
アクセス:西大橋駅(出入口1) 徒歩4分
営業時間:11:30〜18:30(水曜定休)
電話番号:06-7220-9604
Piyoko's Room
今回は、台湾カステラとはどんな食べ物なのかをご紹介するとともに、作り方(おすすめレシピ)や台湾カステラを購入できるお店をご紹介しましたが、いかがでしたか?
お店に買いに行くのは億劫だし、自分で作るのが難しそう…と思っている方もおられるかもしれませんが、一度食べたらクセになる美味しさと食感で、きっとやみつきになるはず(#^^#)
ふわふわでとろけるような食感の台湾カステラをさらに美味しく食べる方法もご紹介したので、自宅で好きなだけ台湾カステラを堪能しちゃいましょう♡
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根尾昂選手は5番ショートで出場し三塁打を放つなどの活躍をみせ、作新学院を3-2で降して春夏連覇へ好調な滑り出しをみせています。
このように野球の実力が秀でていることがわかる根尾昂選手ですが、なんと凄いのは野球の実力だけではないんだとか!
中学時代の成績がオール5!他スポーツもトップレベル!?
先述した通り、根尾昂選手は小学生時代から強肩で中学時代にはプロに注目されるほど野球のセンスをみせていましたが、実はそれだけではありません。
小学5年生の時には、陸上の100mで全国2位に輝いているんだとか!
その俊足は野球でも活かされていますよね。
さらにスキーの実力も相当なもので、小学生時代からジュニアオリンピックの岐阜大会で優勝して全国大会に出場する他、中学生時代には全国中学スキー大会アルペン回転で優勝という経歴も。
https://twitter.com/suzu_hideoo/status/1023848718590570497
twitter.com
根尾昂選手の地元は豪雪地帯であり、小学生の頃から夏は野球・冬はスキーといった生活を送っていたのだそうです。
いやいや、それでどちらのスポーツでも頂点を極めるってどういうことですか・・・!!
スキーでは体幹や下半身の筋肉が重要なスポーツですから、根尾昂選手はこの頃から体幹や素晴らしいボディバランスを持ち合わせていたのでしょうね。
さらに凄いのが、根尾昂選手は運動だけでなく勉強の方も超一流なこと!
中学での成績はいつもオール5で、生徒会長も務めていたそうなんです。
漫画だけでなく、現実にもこんな人間がいるのか!?って感じですよね・・・!
まさに、スポーツ万能・成績優秀という文武両道を絵に描いたような人物なのです。
では続いて、そんな根尾昂選手の身長や体重についても調べてみました!
大阪桐蔭・根尾昂の身長や体重は?
大阪桐蔭の根尾昂選手は、身長177cmの体重76kgとスポーツ選手としてはそれほど大きいというわけではありません。
・田中将大選手:191cm
・ダルビッシュ有選手:196cm
・大谷翔平選手:193cm
と少々見劣りする印象があるかもしれませんね。
ただ、松井稼頭夫選手(177cm)・仁志敏久選手(171cm)・赤星憲広選手(170cm)・桑田真澄選手(174cm)など170cm代やそれ以下でも活躍している選手は沢山いらっしゃいますから、根尾昂選手の177cmは決してプロでは戦えないという身長ではありません。
また、男性は20歳頃まで身長が伸びる方も存在しますので、現在17歳の根尾昂選手がまだまだ身長が伸びるという可能性もあるでしょう。
どちらにしても身体能力の高さや身体のバネは一級品ですから、今後も身長や体重が成長するとなれば更なる進化が期待できますよね!
続いて、根尾昂選手の選手としての特徴もご紹介しましょう!
大阪桐蔭・根尾昂ってどんな選手?特徴は?
大阪桐蔭の根尾昂選手は、「MAX14キロを誇る本格派右腕」「遠投110m」「50m6秒1」と走・攻・守はもちろん、守備ポジションも投手・内野手・外野手を全て高いレベルでこなす万能選手です。
投手としては中学時代から146キロ腕として既にプロに注目されており、
セットから重心を下げインステップ気味に着地し、肘を柔らかく使い鋭く腕を振りきって投げ込む投球方法が特徴。
・常時14Oキロ~145キロ前後の切れの良いストレート
・120キロ前後のスライダー
・110キロ前後の緩いカーブ
といった球種を操る本格派投手です。
https://twitter.com/4xffB/status/1025278724692893696
twitter.com
また、運動能力が高いことから野手としても魅力的であり、バッティング技術も◎!
左打席から思い切り良く振り切るスイングで広角に長打を飛ばします。
スイングがエグい。 pic.twitter.com/MKCWa2dviW
— ⚾野球狂の詩 (@honki551) August 6, 2018
課題としてミスショットの多さがあるものの、今回の2018年全国高校野球選手権大会で選球眼が良くなっているのが見受けられますね。
投打に活躍し、幅広いポジションを守れるという、既に見る人をワクワクと楽しませることのできるスター性に富んだ選手なのです!
そんな万能な根尾選手ですが、どんなご両親に育てられたのか気になりませんか?
続いて、根尾昂選手の家族構成についても調べてみました!
大阪桐蔭・根尾昂の家族構成は?両親は医者?
大阪桐蔭の根尾昂選手は父・母・兄・姉の5人家族です。
根尾昂選手は末っ子なんですね。
父の根尾浩さん(51)と母の根尾実喜子さん(50)は共に医師であり、地元の飛騨で診療所を営んでいます。
引用:https://i1.wp.com
お2人は自治医科大学時代の同級生なんだとか。
父の根尾浩さんは、岐阜の田舎の方では過疎化が進んで独居高齢者も沢山いるという現状があることから地域医療の活性化を望んでいるとのことで、この地元に根ざした医療を展開しているといいます。
根尾昂選手の頭脳明晰なところはご両親譲りなのかもしれませんね。
では、兄弟についてもみていきましょう。
根尾昂選手には5歳上に根尾春陽さんという姉さん、そして3歳上に根尾学さんというお兄さんがいらっしゃいます。
お姉さんの根尾春陽さんは富山大学の医学部看護科を卒業し、現在看護師として働いているのだとか。
学生時代はスキーと陸上をしていたそうで、根尾昂さんが小学生時代から陸上やスキーで活躍していたのはこの姉である春陽さんの影響があったのかもしれませんね!
そして兄の根尾学さんですが岐阜県立斐太高校時代は野球部でエースを務めており、2015年には夏の岐阜県大会で準優勝。
しかも準決勝で破ったのは、ソフトバンクにドラフト1位で指名された高橋純平投手のいる県岐阜商だったというのですからその実力の高さが伺えますよね!
実は高校入学当初はバスケ部に入部して10ヶ月間所属しており、実質1年半で野球部のエースにまで上り詰めたようです。
兄弟揃って非常に身体能力が高いのですね!
もちろん兄の根尾学さんも根尾昂選手同様頭脳明晰であり、現在は岐阜大学医学部に通っているのだとか。
https://twitter.com/kntn_kkpy/status/996716316051439617
twitter.com
ちなみに医学部の現在、バスケ部に所属しているようですよ。
根尾昴の兄、斐太高のエースで準決勝で現ソフトバンク高橋純平率いる県岐商を破り、決勝進出したが、岐阜城北高に敗れ岐阜大学医学部に進学し野球ではなくバスケ部に所属していることが判明
— 林優樹(ざきやま) (@zkymk21) April 4, 2018
ご自分があと一歩で叶えられなかった甲子園の夢は弟に託したといった感じでしょうか?
また、根尾昂選手は兄の根尾学さんが医者を継ぐ道を進んでくれたことで、めいいっぱい野球に取り組める・・・といったことがあるかもしれませんね。
とにかく根尾家は、兄弟全員が勉強もスポーツも良くできるスーパー一家だということがわかります!
もちろんご本人たちの努力はもちろんですが、きっとご両親の血筋と育て方が素晴らしいということもあるのでしょう。
今後、もっと根尾昂選手が有名になったらご両親の教育法を伝授・・・なんてこともあるかもしれませんね!
そんな優秀なご家庭で育った根尾昂選手ですが、プロのスカウト陣はどう見ているのでしょうか?
根尾昂選手に対する、スカウト陣の実際の反応をまとめてみました!
大阪桐蔭・根尾昂に対する各球団の反応は?
大阪桐蔭・根尾昂選手のプレーを見て、各球団のスカウト陣はどんな反応をしているのでしょうか?
以下にまとめてみました!
「ショート・センターの大事なセンターラインを任せられる」
「ショートとして一番成長した。一流になれる。天性のパワー、瞬発力もある」
「7回の守備は春までなら考えられなかった。打つだけでなく、守備までできるのだから、いい評価になる」
「プロ向き。見るものをワクワクさせる、魅了するものを持ってる。」
「守備でノーミスで非常にいい動き。体幹の強さはソフトバンクの今宮と似たところがある」
「投手もやるし、外野をやらせても面白い。ショートは試合を重ねるたびに上手くなっている。色々な可能性がある。新庄みたい」
「将来スター選手になれる逸材であることは間違いない。一流になる選手は高校生の時に輝きを放っていた。彼らもそういうところを持っている」
「ボールを見極められている。全体が見えている。」
「選球眼が良くなっている。」
「身体能力が高い。高校生トップクラスだが、これから益々楽しみ。」
「潜在能力が高く、楽しみな選手。ドラフト1位の12人には入るだろう。」
「スイング、体に力強さがある。上位候補なのは間違いない。」
「投手としても野手としても高校トップクラス。」
各球団の反応を見ていると、ドラフト1巡目は間違いなし!といった感じでしょう。
地元が岐阜であることを考えると中日が、大阪桐蔭高校であることを考えると阪神が有力でしょうか?
ただ、頭脳明晰な根尾昂選手ですから、大学進学を選択する可能性も考えられます。
今後の動向が気になるところですが、まずは春夏連覇をかけた甲子園を楽しみましょう!
ぜひ、根尾昂選手をはじめとしたスター選手揃いの大阪桐蔭高校に注目してみてくださいね!
最後に、根尾昂選手のプロフィールをご紹介します。
大阪桐蔭・根尾昂のプロフィール
名前:根尾 昂(ねお あきら)
生年月日:2000年4月19日
ポジション:投手、三塁手、遊撃手、外野手
大阪桐蔭根尾昂wiki風プロフィール!両親や家族はどんな人?まとめ
大阪桐蔭根尾昂wiki風プロフィール!両親や家族はどんな人?という話題について調べてみましたが、いかがでしたか?
調べれば調べるほど、「本当に三次元に存在するのか!?」と疑いたくなるほどの才能に溢れた人だということがわかりましたよね。
プロも大注目の根尾昂選手が、春夏連覇をかけた2018年夏の甲子園でどんな活躍をみせてくれるのか、皆さんぜひ注目しましょう!


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12時方向までの出口(=左折や直進):左レーン(青色の車)
12時方向以降の出口(=右折など):右レーン(黄緑色の車)
ラウンドアバウトの出方
自分が出たい出口の直前の出口を過ぎたら左ウインカーを出す。
青色の車の場合:この車は直進したいので、9時方向の出口を過ぎたらすぐに左ウインカー。
黄緑色の車の場合:3時方向に出たい。つまり右折したいわけで、ラウンドアバウトに入った時から図のように右ウインカー。12時の出口を過ぎたらすぐに左ウインカーに切り替える。
オレンジ色の車の場合:すぐに左折なので、ラウンドアバウトに入った時から左ウインカー。
一周したい場合:道を間違えた時に「Uターン」としてラウンドアバウトを使いたいことがある。その時は、右(内側)のレーンに入り、初めから右ウインカーを点滅。自分が出たい出口の直前の出口を過ぎたら左ウインカーに切り替える。
大きなラウンドアバウトで半周以上回る時の注意
ここまでは、割とすぐに慣れると思う。やや難しいのは3レーン以上ある大きなラウンドアバウトで半周以上回る時だ。
この図は2レーンしかないのだが、例えば黄緑色の車が1周したいとする。(図中の矢印とは無関係の状況設定。)
当然一番内側のレーンに入る。しかし、そのままぐるーっと内側のレーンにいたとする。
オレンジ色の車は本人から見て12時方向に出たいとする。よって外側のレーンに入る。
そうすると何が起こるだろう?
そう、黄緑の車とオレンジの車がぶつかる可能性が出てくるのである!
じゃあ、どうすればいいのか?
黄緑色の車は、半周過ぎたら左ミラーでよく確認しながら外側車線に車線変更する。そうすることによって、オレンジ色の車との衝突は回避できる。
*ラウンドアバウト内には白線や点線が引かれており、基本的にそれに沿って運転する。しかし  半周以上する場合は、自分で左側に車線変更していかなければらならい場合もある。
次の動画は、3時方向に出たい場合である。交通量の多いラウンドアバウトの入り方と出方の参考にもなるので見てもらいたい。
なお、左下の小さな画面はドライバーから見て右方向の映像である。
3時出口なのでまずは一番内側レーンに入り、12時過ぎたら車線変更しているのがお分かり頂けたと思う。
ラウンドアバウト内はスピードを落として、車線変更の際は左ミラーで後ろの車をよく確認しよう!!
ラウンドアバウトの標識
青い標識は見れば分かると思うが、ラウンドアバウトの標識。
緑色の方は、ラウンドアバウトのあるかなり手前から表示されている。この標識から、自分の行先を確認しどのレーンに入ればいいかだいたい推測できる。
ちなみに11時方向にある赤いマークは、「この先行き止まり」の意味。
こういう標識が見えたら、「この先ラウンドアバウトだな」と考えてスピードをいつでも落とせるように。間違ってもラウンドアバウトに突っ込まないように!
車に乗れることで手に入れる自由
ラウンドアバウトさえマスターすれば、イギリスで車を運転するハードルはかなり下がるはず。そうすると、行動範囲や選択肢が広がる。
イギリスに住んでいる人ならもちろんだが、観光客だってそうだ。いちいちツアーを組まなくても、自分で好きな時に好きな場所で、好きなだけ時間を過ごせる。
先日「ハリーポッター・スタジオ」に行ってきたが、車なら帰りのバスや電車の時間を気にする必要もない。お土産もたくさん買える!その数日後、ストーンヘンジにも行ってきたが、あんな僻地、車がなかったらかなり不便だ。
また、車が運転できれば、旅行中も街中のホテルやB&Bに泊まらずとも、自然豊かな場所で広々した一軒家に宿泊することだって出来るのだ。
運転が苦手な人には無理に薦めないが(アブないので)、イギリスで車を乗り回したい!と思っている人はぜひ挑戦してほしい。
初めは怖気づいてしまうかもしれませんが、ゆっくり慎重に走行すれば大丈夫です。
たまにクラクションを鳴らされるかもしれませんが、落ち着いて!霧立も初めは鳴らされることがありました。でも
「ソーリーソーリー!!ごめんねっつってんの!!」
と独り言いいながら冷静に(?)乗り切りました。
慣れてしまえば、「ラウンドアバウトを発明した人は天才に違いない!」と思う程、ラウンドアバウトは効率的な交差点。何しろ信号がないので無駄な待ち時間というのが一切ないんです。それから「右側優先」というルールのおかげで、基本的にどの方向からも平等に走行出来るんです。
(*大きなラウンドアバウトでは渋滞になってしまうため、最近では信号もついています。)
これでもうラウンドアバウトなんて怖くない!みなさん、車を乗り回してさらなる自由を手に入れましょう!
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まるでトラみたいなフグ?「アベニーパファー」
アベニーパファーは体長3センチぐらいの小型で黄色のかわいい淡水フグです。背中には黒い斑点が入っています。画像を見ると、黄色と黒なのでまるでトラのような模様ですね。インドの南西部が原産で、特徴なのがそのサイズです。
全長3センチくらいのサイズなので、「世界最小の淡水フグ」なんですね。その小ささから小さい水槽でも飼育することができるので、フグ類では飼育が簡単な種類とされています。水槽で飼われたアベニーパファーの寿命は3年ほどと言われています。
アベニーパファーは何を食べる?
アベニーパファーはなにを食べるのでしょうか。アベニーパファーは肉食性で、スネールなどの軟体動物を食べます。スネールといえば、水槽に突如発生してしまうことがあるやっかいものです。そのため、スネールイーターとして水草水槽で飼育している人もいます。では、アクアリウムにおいてのアベニーパファーの餌付けについてです。
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前述のようにアベニーパファーは肉食性なので、「生餌」が大好物です。生餌といえば、冷凍アカムシなどです。冷凍アカムシは、アベニーパファーの餌付けでこれは外せないというくらい定番の餌です。
おすすめなのは小分けのキューブタイプです。これを水槽の水で溶かし、ピンセットORスポイトなどで与えましょう。アベニーパファーの餌付けでは大本命という餌なので、食いつきがいい!まさに、アベニーパファーまっしぐらという感じでしょうか?
小さな淡水フグ「アベニーパファー」が食べる餌は?
工夫すればアカムシ以外もアベニーパファーは食べる?
また、人工飼料など、生餌以外の餌も、工夫すれば食べてれます。人工飼料の良い点は、冷凍アカムシよりも安価なことや、生餌よりも栄養が豊富で水質悪化も抑えられる点です。さらに、冷凍アカムシは保管方法が冷凍庫ということでやや面倒ですが、人工飼料は常温で保温できます。
アベニーパファーに人工飼料を食べてもらうには、冷凍赤ムシの量を減らしてその分少しずつ人工飼料を与える、ほかの魚が食べているところを見せるなどの工夫が必要になります。ただ、個体によって食べてくれたり食べてくれなかったり、という違いもあるようです。
スネールイーターとしておなじみのアベニーパファーなので、もちろん小さい貝類も食べてくれますが、主食の基本は冷凍アカムシにして、非常食として小さいスネールを少し入れておくと、旅行に行くときなどによいかもしれません。
アベニーパファー(淡水フグ)は他の熱帯魚と混泳できる?
アベニーパファーが餌を食べてくれないときは?
基本食欲があるアベニーパファーですが、餌を食べてくれなかったり吐き出してしまうこともあるようです。餌を与えても食べず、拒食状態でそのまま死んでしまうこともあるようです。これは個体による違いがあるので、たとえば赤ムシでも食べてくれなかったら、巻貝やシュリンプなどほかの餌を与えるなどの対策をしてみましょう。
吐き出してしまうというのは、ストレスや環境によるものかもしれません。そんなときは水質や水温を調節して、アベニーパファーのストレスを低減する方法を試してみましょう。
また、熱帯魚やメダカ用の人工餌は、見向きもしてくれないようです。なので、アベニーパファーに人工餌を与えても水質を悪化させてしまうだけなので与えるのはやめましょう。
アベニーパファーは小さいけれど食欲旺盛で、食べすぎてしまうこともあるので、小分けにちょっとずつ与えましょう。餌をやる頻度は1日2・3度くらいです。
アベニーパファーの餌は冷凍アカムシが基本
さんみ 冷凍 フレッシュ赤虫
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アベニーパファーの餌付けについてでした。アクアリウムの水槽で飼うなら、アベニーパファーには冷凍アカムシのような生餌がよいということですね。人工飼料も工夫すれば食べてくれますが、これは個体によっても食いつきの良さに違いがあるようです。
どうやってアベニーパファーに餌付けをする?小さくてかわいいフグへの餌のやり方
ミドリフグは混泳に向いてない?他の熱帯魚と一緒に飼育できる?
自宅で飼育できるフグとして代表的なミドリフグ。 可愛らしい見た目と小さなヒレを一生懸命に動かす姿が人気で、 多くのアクアリウムショップで取扱われています。 よく見かけるので飼育が簡単かと思いきや、淡水ではなく汽水を好む魚だったり、 他の熱帯魚に対して気性が荒かったりで、意外と飼育が難しい魚でもあります。 今回はミドリフグの混泳、つまり他の熱帯魚と同じ水槽で飼育できるのか? という点にスポットを当てて解説します。     この記事の目次ミドリフグとは?熱帯魚とミドリフグの混 ...
小さな淡水フグ「アベニーパファー」が食べる餌は?
フグといえばあのぽっちゃりした魚ですよね。アベニーパファーは、なんと大きさ3センチほどの、世界最小というフグです。そんな世界最小のフであるアベニーパファーも、アクアリウムで飼育することが可能なんです。しかし、アベニーパファーはどんな餌を食べるのか、初心者の人は気になりますね。   この記事の目次この世で一番小さい淡水フグ「アベニーパファー」淡水フグ・アベニーパファーの基本は赤虫淡水フグ・アベニーパファーは赤虫以外でもけっこういける?淡水フグ・アベニーパファーの確実なの ...
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4.6 タイプの人に申請を送ろう
4.7 つながりが「親しい友人」で許可されたら成功
5 VEROでエロ垢運用する際の注意点
5.1 全ての人がエロ目的ではない
5.2 アカウントが消される可能性はあり
5.3 エロい投稿が晒されるリスク
5.4 その他、法律や条例にも気をつけて
6 こちらのアプリもオススメ!
「VERO」って、どんなSNSアプリなの?
VEROは、ユーザー目線を大切にしたSNSとして2015年にリリースされました。Facebook、Instagram、Twitter等の良いとこどりアプリといった感じで、広告も一切なし。かなり使い勝手が良いのですが、リリースされてから数年はなぜか全く注目されませんでした。
ところが、2018年の2月頃から急激にユーザーが増え、1日50万人が登録したという驚異的な数字を叩き出しています。その背景には、セレーナ・ゴメス、ジャスティン・ビーバーなどの海外アーティストやセレブたちがこのアプリの良さに気づき使い始め、TwitterやInstagram、Facebookなどで紹介したことにより、「VEROって何?」とそのファンたちの話題になり広がったという経緯があります。こうして、「VERO」は、新世代のSNSとしての地位を確率しました。
簡単に公開範囲を設定ができるのが魅力
なぜ、海外の有名人たちがこのアプリに注目したのか?その理由の1つに、投稿の公開範囲を直感的な操作で設定できることがありました。VEROは、繋がっている人を「フォロワー、知り合い、友達、親しい友達」の4つの段階に分けて設定することができ、投稿時に下の図ようなバーをタップするだけで、どこまで公開するのか決めることができます。
沢山いるファンの人に向けたアナウンスから、親しい人へのプライベートな投稿までを1つのSNSで完結できるというのが「コレは良い!!」と、なった模様。
画像やビデオも他のSNSより高画質
さらに、もう一つ、アーティストたちに「Vero」が気に入られたのは、「投稿した写真や動画の画質が良い」という点でした。TwitterやFacebookなどは、ユーザーが多すぎることからサーバーの容量を節約するために問答無用でデータが圧縮されてしまいますが「VERO」は他のSNSと比べ美しい画質でアップロードされます。人に見せるものを作る人彼らにとって、クオリティの高い状態でシェアできることは重要だったようです。
「VERO」がゲイの間で流行った理由
先ほど説明したような「他のSNSにはない便利な点」に目をつけた一部のゲイたちが、エロ垢としてVEROアカウントを作り始め、瞬く間に「VERO」はゲイの間でホットなSNSに変化していきました。高画質でエロい動画をシェアできるのはもちろん、公開範囲を簡単に設定して見せたい人にだけエロいシェアができる点が注目されたように思えます。
やはり、エロの力は偉大
以前気になって、なんで「VERO」してるの?というアンケートをツイッターでとったことがあったのですが、答えはこの通り。8割以上がエロ目的という結果になりました。
なんでVEROしてるの?
— ひろすけ(´w`) (@hirosuke111) 2019年1月7日
Twitterの凍結祭りや、9monstersのアンロック廃止も追い風か?
ちょうど「VERO」が流行りだす直前に、日本のゲイ最大手出会い系アプリ9monstersのアンロック機能(非公開写真公開機能)が廃止されたことや、Twitter社がエロ垢に対しての規制を厳しくし、ほとんどのTwitterエロ垢が凍結されたことも、ゲイが「VERO」を始める追い風になったように感じます。
ゲイにとっての「VERO」の魅力
そして、とにかくゲイの「VERO」アカウントは魅力がいっぱいです。Twitterのエロ垢とはまた違うエロさがあるので、それを紹介していきます。
顔出しイケメンのエロ投稿が見れる
なぜか「VERO」では、顔アイコンを載せた状態でエロ投稿をしているアカウントが多く、そこがTwitterのエロ垢との大きな違いです。顔が分かっているから、イケメンがこんなエロい投稿をしているのか!!という感じで、コンテンツを眺められるのが、心底アガる要因になっている気がします。クローズドなSNSだからこその傾向かもしれません。
エロ垢じゃなかったイケメンがエロ垢化
また「Twitter」では、絶対エロ垢をしなかった人たちが「VERO」では、エロ垢をやるようになりました。見せたい人にだけ見せられるという点で障壁が下がったのに加え、ゲイのVEROユーザー達は「エロいの投稿してない人には、自分のエロいのは見せないよ」という、あくまで相互でなら見せるという宣言をしている人がほとんど。人のを見るために自分もエロい画像や動画を載せないといけないという暗黙のルールがあるのです。その結果、出来心からはじめて本格的に目覚めていくようです。
エロの交換が効率化した
メッセージ機能でエロ画像を交換しあうみたいなことはよくある話で、
おおっぴらにエロ垢やるのは抵抗あるけど、こっそり仲のいい人やタイプの人とだけ、エッチな画像を見せ合いたいかも。
という、欲求を持っているゲイは結構多いのではないでしょうか。
そのようなゲイ達にとって、公開範囲を決めてエロい投稿ができるという「VERO」により、1対1のメッセージでやっていたことが、1対多で行えるようになりました。チャットに時間を取られず、サクッと何人もの人とエロを交換できるという点は、今までにない革新的なポイントだと考察しています。
セックスの約束が取り付けやすいらしい
そして、お互い顔も分かっている、エロいのも知っている、チンコのサイズも、セックスのスタイルもある程度把握している、みたいな状況なので「今度セックスしませんか?」というハードルが下がっているのか、セックスの約束を取り付けやすい状況とのこと。著者にVEROを教えてくれた友人の「はじめて2週間だけど、もう3人とヤッたよ」というセリフは強烈でした。
「VERO」でイケメンのエロ垢と繋がる方法
とは言え「はじめてみたけど使い方全然わからん」「どうやったら、そんなエロ画像見せあえるの?」という初心者の方向けに「VERO」でエロいイケメンと繋がるコツを紹介していきます。
「VERO」をダウンロード
まだDLすらしていないよという方は下記ボタンからDLしましょう。
VEROの基本的な操作方法
アカウントの作り方や、操作方法、設定については、割愛します。こちらの記事が参考になるので、全くどうしたらいいかわからないという方は参考にしてみるといいと思います。
TECH::NOTE|テックノート|テクノロジー学習やエンジニア転職に役立つ情報を発信しています
新世代SNSアプリ「Vero」とは?特徴・はじめ方・使い方を詳しく解説 | TECH::NOTE...
https://tech-camp.in/note/technology/52812/
あなたはどのような人から見られらたり、批判されたりするかわからないため、SNSで自由に投稿ができないと悩んでいませんか。それを解決するために、投稿するコンテンツに合わせて複数のアカウントを作成することもとても手間がかかります。 また、親しい人や信頼できる人だけとSNSを楽しみたいという方もいらっしゃるでしょう。 そのような問題をクリアしたことで、日本でもじわじわと人気が高まっている新世代SNSアプリ「Vero」。Veroは投稿の公開範囲の設定ができ、広告も表示されないユーザー目線を大切にしたSNSです。 今回は、こ...
VEROでイケメンのエロい投稿を見るには、相手に「親しい友達」に設定してもらうことが必要です。そのためには、相手がそうしたくなるようにアカウントを運用する必要があります。
作りたての真っさらな状態だと、相互のエロいつながりをOKされにくので最低限の設定をしておきましょう。
プロフィールアイコンは顔出しがベスト
自分がそこそこ顔が整っているなら、プロフィールアイコンはできれば顔出しの方が反応はいいです。もし顔出しが難しい場合は、ぼかしたり、目を隠す加工、体の画像などにしておきましょう。ちなみに、アイコンはつながりごとに変えることができるので、使い分けるといいと思います。
プロフィール文を書いておこう
プロフィール文は、最初にこの人はどんな人かという把握をするのに必ず見られるポイントなので、ここに書かれている内容はかなり大事です。身長、体重、ポジションなどの基本情報は最低限あるといいでしょう。オープンにエロ投稿しているのが分かっても大丈夫なら「エロは親しくなってから」「親しい相互募集」などと書いてもいいかもしれません。
いくつか普通の投稿と、エロい投稿をしておこう
まだ繋がっていない人には「フォロー」に公開設定をした投稿しか見れません。フォローの公開範囲には、興味を持ってもらえるような普通の投稿(上半身裸の画像、顔写真、日常の話など)や、タイムラインを見てくれた人へのメッセージ(親しいになりたい人はDMください)などを載せておきましょう。
そして、親しい友人の公開範囲にはエロい投稿をいくつかしておきましょう。あくまでエロは相互でという風潮があるので、自分もエロい投稿をしていないと、相手に親しい友人設定を途中で解除される場合があります。
次に、タイプの人を探そう
基本的な設定が終わったら、まずはタイプの人を見つけなくては始まりません。Twitterやインスタ、出会い系アプリにVEROのアカウント名を載せている人もいるので、タイプの人がアカウント名を載せていたら、検索してみましょう。
また自分がTwitterやインスタ、出会い系アプリをしているなら「VERO」のアカウント名をツイートしたり、プロフィールに記載してみるのもアリです。
タイプの人に申請を送ろう
この人いいな!という人が見つかったら、相手に申請を送ってみましょう。申請には「フォロー」と「つながり」というのがあるので注意が必要です。
「フォロー」は、Twitterでいうフォローと同じで一方的に相手を眺めている状態。フォロー状態のユーザーにはエロい投稿を見せなていない場合が多いので、エロいのをみたい場合は「つながり」をタップし「知り合い・友達・親しい友達」のいずれかを選択します。この選択で、相手が見られる自分の投稿の公開範囲が変わります。
いきなり「親しい友人」でエロ公開するか一旦「知り合い」にするかは、リスクをどこまでとるか次第
ここで、相手にすぐ自分のエロい投稿を見れるよう「親しい友達」に入れるか、とりあえず「知り合い」に入れるかという点を考えないといけません。傾向としては、いきなり「親しい友人」に入れてしまった方が相手も「親しい友人」に設定してくれる可能性は高いように感じています。
しかしながら、顔出ししていたりする場合は、全く見ず知らずの人に公開するわけですから、晒される可能性なども考慮しなければなりません。これは、どこまでリスクをとるかで選択しましょう。
つながりが「親しい友人」で許可されたら成功
相手が通知に気づき、つながりを許可された場合は、相手が設定した公開範囲に沿って投稿を見れるようになります。この時「親しい友人」に設定されていたら、エロい投稿が見られるようになっていることでしょう。おめでとうございます。
許可されたけど相手の投稿がエロくない場合
もし、許可されたけど、相手のタイムラインに普通の投稿しかない状態の場合は、自分に対してはエロい投稿はまだ見せられないと判断したか、そもそもそういった投稿をしていない可能性が高いです。やれることとしては「エロい投稿していたら親しい交換しませんか?」などメッセージを送ってみることくらいになります。メッセージのやり取りをした人には公開するというスタンスの人もいますので、ワンチャンチャレンジしてみましょう。反応がなければ諦めて他の人を探しましょう。
VEROでエロ垢運用する際の注意点
ここまで色々と書いて行きましたが、エロ垢は一歩間違えると社会的なリスクを伴う行為です。「VERO」でエロ垢を作る上で、注意すべきポイントをまとめました。様々なリスクを理解した上で、自己責任で行うようにしてください。
全ての人がエロ目的ではない
当然のことながら、全てのゲイアカウントがエロ目的にVEROを活用しているとは限りません。通常利用しているゲイ・ユーザーもいますので、エロ垢としてVEROを利用している人が全てみたいな思い込みはくれぐれもしないようにご注意ください。
アカウントが消される可能性はあり
「VERO」もTwitter同様、本来エロ目的のために作られたアプリではありません。エロ垢の運用は規約違反事項となっています。当然運営の目につけば、アカウントを消される行為になります。「フォロー」状態のユーザーにもエロい投稿を公開しているユーザーがアカウントを消されたという話は既に出ています。「親しい友人」等のつながりを必要とする権限にのみ、エロ投稿を公開していたとしても、同様にアカウントが消される可能性は否定できません。
エロい投稿が晒されるリスク
知らない人に公開すればもちろんのこと、たとえ友人であっても、自分のエロい画像や動画がTwitterやネット上で晒されるリスクは拭えません。実際にTwitterには晒しアカウントがすでに存在しています。一度拡散されたコンテンツをネット上から消し去るのは、大変な労力がかかる上に、ほぼ不可能です。社会的信用にも影響するものであるということを十分理解しておきましょう。
その他、法律や条例にも気をつけて
法律や条例に引っかかるようなことをした場合は、法に則って裁かれる可能性があります。各自学習した上で意図しない法律違反のないように注意しましょう。
以上、ゲイ向けの「VERO」徹底解説でした!
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Vero - True Social
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以上のことは必ず記入するようにしましょう。
【どろあわわが解約できない時の対処法】
どろあわわについては、定期コースと一言で言っても2種類の定期コースが用意されています。
時々、口コミを見てみても「解約したいのに解約できない!」という口コミを見かけます。
そんなことのないように、解約できない時の対処法をご紹介いたします。
〇2種類の定期コースとは?
そもそも2種類の定期コースとはどういった定期コースなのかご説明いたします。
どろあわわには、「フリー定期コース」と「6回以上定期コース」という定期コースが存在します。
メリット・・・解約する時に縛りがないので、いつでも解約することができる
デメリット・・・6回以上定期コースよりも値引き幅が少ない
フリー定期コースでは、初回購入価格は半額の1,490円で購入することが出来ますが、2回目以降は5%引きの2,831円での購入になります。
送料については解約するまでずっと無料です。
メリット・・・どろあわわを最安値で購入することが出来る
デメリット・・・6回以上購入しないと解約することが出来ない
6回以上定期コースでは、初回購入価格はフリー定期コースと同じく半額の1,490円で購入になります。
2回目以降はフリー定期コースよりも値引き幅が大きく毎回15%引きの2,533円で購入することが出来ます。
しかし、6回以上継続して購入しないと解約出来ないという条件付きになります。
送料は解約するまでずっと無料のままです。
〇解約できないという口コミはどっち?
では、口コミで解約できないと投稿している方が多いのはどちらのコースの事なのかというと、6回以上定期コースの方になります。
ご想像通りだと思いますが、6回を待たずに解約したいのに解約できないと投稿している方がいるということです。
確かに、6回以上解約コースを申し込んだけれど、途中から肌に合わなくなってしまった場合だってありますよね。
そんな時にはどうやって解約したら良いのかご紹介いたします。
〇解約できない時の対処法は休止!
6回以上定期コースをよく読んでみると、解約については6回以上ではないと出来ませんが、届けてもらう期間を先延ばしにする休止ならいつでも出来るということが書いてあります。
この休止方法を使う場合には、次の商品が発送される10日前までに先方に連絡をすれば休止にすることが出来ます。
10日以上遅れて連絡をしてしまうと、先方が次回分のどろあわわの発送手続きに入り、次の商品を休止にすることが出来ませんので注意しましょう。
休止という方法を選んでおけば、再開しなければずっとどろあわわは届きませんし、また再開したいと思えばいつでも再開出来るし面倒くさい初回登録の必要もありません。
【どろあわわの解約は電話で出来る?】
どろあわわを解約する時には、先程メールで解約が可能だということはご紹介いたしましたが、一番スタンダードの解約方法としては電話がありあすよね。
どろあわわの解約で電話を使うことは出来るのでしょうか?
結論から言いますと、どろあわわの解約については、もちろん電話でも受け付けています。
電話のメリットとしては、電話が繋がり次第その場で解約が完了出来るというメリットがありますね。
では、電話で解約する時の手順はどのようになっているのか見ていきましょう。
電話で解約する時には、先方に電話をした後にどろあわわの定期コースを解約したい胸を伝えるようにします。
その後は、オペレーターの質問に純次答えていくことになります。
オペレーターの質問は、基本的には定期コースを解約した時に登録した情報の確認になりますので、氏名・電話番号・住所などになります。
解約理由を聞かれる場合もありますが、先方の品質向上の為にも正直に答えてあげましょう。
以上、先方の質問に答えて、先方の解約が完了した段階で、解約完了となります。
〇しつこい勧誘はないの?
電話で解約する時の一番心配なことと言えば、解約する時にしつこい勧誘にあったらどうしようという所ですよね。
しかし、どろあわわの解約については、しつこい勧誘に関しては一切ありませんので、安心して解約手続きに進んでください。
解約理由を答えてもつっこんでは聞かれず、最後まで親切な対応ですし、解約にかかる時間も全体で数分で終わります。
【解約の条件と、解約連絡をする健康コーポレーション情報】
最後に、解約のメールや電話をする時の情報と、メールや電話をする健康コーポレーションの情報をご連絡いたします。
どろあわわを解約する時には、どろあわわの公式サイトから定期コースを申し込んだ人のみが解約対象となります。
時々、他のサイトからどろあわわを申し込む方もいますが、このような人は解約対象外になりますので気を付けましょう。
・6回以上の購入が条件(6回以上定期コースのみ)
6回以上定期コースを申し込んだ方のみ、最低でも6回以上継続して購入しないと解約することは出来ません。
どうしても解約したい場合は、休止という方法を使う様にしましょう。
・商品発送の10日前までに連絡
次回のどろあわわから解約をしたいと考えているなら、商品が発送される10日前までに連絡をすることが条件です。
それ以上遅れると次回分の解約はできませんので注意しましょう。
〇健康コーポレーション情報
電話番号・・・0120-168-222(24時間対応)
アドレス・・・info@kenkoucorp.com
【どろあわわの解約についてのまとめ】
どろあわわの解約については、メールでも電話でも受け付けていることが分かりました。
メールの場合は解約完了メールが返信された段階、電話の場合はその場で解約することが出来ます。
また、どろあわわの定期コースについては、すぐに解約できるフリー定期コースと6回以上購入してからではないと解約できない6回以上定期コースがありますので、自分の希望するコースをお願いするようにしましょう。
メールでも電話でも共通していることは、必ず次回商品が発送される10日前までに連絡をするようにするということです。
このように、どろあわわの解約には少し条件がありますが、解約自体は条件さえ守っておけばスムーズに行うことが出来ますので、安心してくださいね。
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4月16日より立山・雪の大谷ウオークが、はじまります。 | OurAge - 集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア
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3度目は一昨年。いよいよ登山者として雄山(おやま)を目指したのですが、折からの雨模様で途中でリタイアしてしまいました。  下の写真は、リタイアを決めて、おり始めてしばらくしてから、一の越山荘をみつけて、ほっとしたときのものです。
そして、昨年、リベンジを果たすために雄山に再アタックしました。
立山には立山という山があるわけではなく 雄山(3003m)、大汝山(3015m)、富士ノ折立(2999)などを総称して立山と呼ぶそうです。お天気のいいに日には北陸新幹線からも雄大な立山の景色が見えるそうです。
立山の室堂まではマイカーでは登れません。  自然保護のために、指定車と観光バスしかあがれません。マイカーの場合は立山駅まで行き、そこからケーブルカーに乗り、美女平で高原バスに乗り換えることになります。
今回は、金沢駅からの登山バスに乗り一気に室堂まであがることにします。 バスを申し込んだ時から、お天気が気になって気になってしかたありませんでした。  一昨年の雨中登山に悔しい思いをしたので、なんとか雨女の称号を返上せねば~。
そして~当日は、なんと快晴。 バスガイドさんもまだ地上にいるときから 白山が見えていた、とのことなので、  室堂でもバッチリ見えるはず、って 太鼓判を押してくれました。よしっ。
美女平を、すぎると称名滝(しゃうみょうだき)が見えてきます。バスの中からの写真です。称名滝の落差は350m。日本一だそうです。
ガイドさんの予想どおり、弥陀ケ原(みだがはら)の時点で遠く白山も見えています。 むふふふ、心は、すでに雄山頂上360°のパノラマです。
室堂に着いて、登山届けをだして、早速出発です。一の越山荘までは、登山道も整備されていて、歩きやすいのですが、どうしても息があがるので、途中なんども休みながら登ります。
一の越山荘からは、槍ケ岳のとんがりがみえました。絶景かな~。
しばし休憩をしたあと、いよいよ雄山に向かって進みます。ここからは、ゴツゴツした岩石だらけの山になります。空は青く、雲は白く流れ、風はすがすがしく、空気はひんやりとして清廉。雨の降る心配はありません。  時折、休憩がてら眼下をのぞくと、なんて高い所まで来たんだろう…と、ふと、自分が高所恐怖症だったことに気づきます。(滝汗)
でも、一昨年のときとちがって、頂上が見えるので、モチベーションが、違います。あのてっぺんに向かって進もう。一歩一歩、大きな石や小さな石の上を両手両足を使って登ります。  息があがってハアハアいいながら、重い足を一歩ずつ、進めます。  自分との戦いなんだなぁ、って思います。  誰もおぶってはくれません。自分で登らないと… そうやって自分との戦いを、一人劇場でくりかえしているうちに、頂上に、到着です。  雄山の頂上ではすでに、たくさんの人々がくつろいでいます。みんなさわやかなお顔をされています。やった~。
山頂の雄山神社峰本社でご祈祷をしてもらいます。お社の向こう側には、剣岳(つるぎだけ)が頂上を少し雲に隠されて、雄々しくそびえたっています。
宮司さんも毎日登られるのかな?すごいなぁ。と、心の中でつぶやきながら、ありがたいご祈祷をいただきます。みなさまのご健康とご多幸をお祈りしてきました。
ベンチに座ってお弁当を食べたあとに、甘いものを補充。チョコレートの小袋をあけてみると  なんと、白く変色しています。 これも気圧が低いせい?
さてさて!  登った後は、自分の足で降りなければいけません。ドキュメンタリーだと頂上についてシャンシャン!と終わりますが、現実には、あとひとふんばりが必要です。こんな岩と岩との高低差のところなんて登ってきたかな?と、思うぐらいすごい道を来たんだと実感します。
登りに比べて、息があがらないので体力的には楽なのですが、登りで酷使した膝に負担がかかってきます。俗にいう『膝が笑う』までは、いきませんが、なにやらミシミシときています。体力のなさを実感します。 お天気も少しずつガスがかかってきて、空気もますます、冷え込んできました。
室堂までが…と・お・い
ようやくたどり着いた室堂で以前より、気になっていたお土産を購入。  夜の立山はまだ経験したことはないのですが、本当に、星がちりばめられているように見えるそうです。
次は、お泊り体験をしたいな〜(観光客なのであくまでホテルで…)、弥陀ケ原周辺をゆっくり散策するのもいいなあ〜などと、山シーズン到来に胸をふくらませている私なのでした。
立山黒部アルペンルート
http://www.alpen-route.com
立山 雪の大谷ウオーク
http://www.alpen-route.com/news/H27/22snowwall.pdf
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text:
最近とても暖かい日が続き、春だな~と感じることが多くなってきましたね😊
桜も満開だったり、葉桜になってきたりと桜の見頃がピークになってきたのではないでしょうか😄🌸
コロナの関係で、大人数でお花見はなかなか出来ませんが、桜🌸をみながらの散歩も中々楽しめます‼
道には、菜の花やチューリップも咲いていて、花の周りで、モンシロチョウやみつばち🐝も元気に活動していて、春をたくさん感じることが出来ました🌱🌷🌱


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text:
BAT is evolving at pace - truly like no other organisation.
To achieve the ambition, we have set for ourselves, we are looking for colleagues who are ready to live our ethos every day. Come be a part of this journey!
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FUNCTION: Information & Digital Technology (Global Track & Trace Programme)
SALARY RANGE: excellent benefits + market leading bonus + car allowance
Serialization and Track and Trace Solution Architect defines the components of the solution and relationships between them, structure and properties. Establish target and reference architectures, principles and standards. Introduce the overall technical vision. Assure the solution will deliver the business objectives while maximizing reusability, scalability and standardization. Define all aspects of the solution including business process, application, data and technical infrastructure. Translate business requirements into solution components considering complexity of existing local systems.
Reports to: Global Track & Trace IT Lead
What you will be accountable for
Produce & own the solution design by providing solutions to the requirements gathered aligning to strategic solutions, target & reference architectures, principles and standards; maximize reuse, scalability and standardization
Create solution architectures and designs by describing it through the outputs of architecture and design artefacts in standard formats
Responsible for the Architecture Definition Document and other architectural deliverables aligned with all relevant governance requirements
Govern, review and quality assure the artefacts created by external suppliers to assure the quality of delivered solution to fulfil business requirements and enforce to strategy
Work closely with Operations Enterprise Architect and System Integrators and vendors to build and evolve a roadmap for Serialization and Track and Trace solution
Leverage knowledge of new technology options and tools to identify and build business improvement opportunities
Use cross industry insight (e.g. standard methodologies, trends, innovation) to assist in the design and development of solution architecture in BAT
Support product development team by providing architectural input into user stories where appropriate
Hands-on involvement in all phases of deployment project providing architectural input to the rest of the team
Support deployment team in performing infrastructure and local integration fit-gap
Undertake analysis of application technology options and associated costs, conduct fit-gap analysis, and proof of concepts for landing Track and Trace solution to new end markets and factories
CAN THIS BE YOUR FUTURE ROLE?
Do you have experience implementing an off the shelf Track and Trace solution covering multiple countries and regions?
Have you created a solution architecture document to providing enough information for implementers to work relatively autonomously? As a guide this would include defining the non-functional, the technology infrastructure, a decomposition of the solutions and systems into components and providing information on integration and interfaces.
Have you taken a course/accreditation in the last 12months to improve your technical understanding, in your own time?
Essential experience, skills and knowledge
A seasoned IT professional with, as a guideline 8+ years’ experience in the field of IT Track and Trace/Manufacturing/Supply Chain
Multinational FMCG (ideally tobacco or pharma) and FTSE-100 experience
Experience inApplication, Integration, Data & Information and Technology Strategy and Design
Experience in Solution Architecture methods and tools with good appreciation of Enterprise architecture methods and tools, particularly in the area of Track and Trace/Manufacturing/Supply Chain
Experience and understanding of the issues associated with the business operating model of a global organisation
Experience in working in Agile/Lean manner: preparing architecture for PI planning, supporting continuous delivery through PI execution, supporting new strategic themes and value streams
Strong business engagement skills: ability to facilitate workshops, influence and negotiate with the business partners
Effective communication and relationship management at all levels
Robust partnership proven both inside and outside the IT function
Used to working on solutions subject to a high degree of regulatory oversight.
General Supply Chain and Logistics IT experience in FMCG
At BAT we are committed to our Purpose of creating A Better Tomorrow. This is what drives our people and our passion for innovation. See what is possible for you at BAT.
Global Top Employer with 53,000 BAT people across more than 180 markets
Brands sold in over 200 markets, made in 44 factories in 42 countries
Newly established Tech Hubs building world-class capabilities for innovation in 4 strategic locations
Diversity leader in the Financial Times and International Women’s Day Best Practice winner
Seal Award winner – one of 50 most sustainable companies
BELONGING, ACHIEVING, TOGETHER
Collaboration, diversity and teamwork underpin everything we do here at BAT. We know that collaborating with colleagues from different backgrounds is what makes us stronger and best prepared to meet our business goals. Come bring your difference!
Permanent Integration Solutions Architect
ワルシャワ, ポーランド共和国 Competitive salary
Permanent Data and Integration Architect - Integrated Supply Chain Planning
ワルシャワ, ポーランド共和国 Competitive salary
Permanent Operations Portfolio Manager
ワルシャワ, ポーランド共和国 Competitive salary
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