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なぜ「雑談」が大事なの? フルリモート経営のプロ3人が語る、組織マネジメントの極意 | SELECK [セレック]
更新日:2020 年 6 月 17 日 公開日:2020 年 5 月 27 日
2017年に設立し、現在、副業中心に270名のメンバーを抱えながらも、その90%以上がリモートワークという働き方を実現しているoverflow社。
2020年の春、新型コロナによる影響を鑑みて、たったの3日でオフィスを手放す意思決定をされたといいます。
同社は徹底した「ドキュメント文化」が特徴的で、雇用形態に縛られずとも個々人がスキルアップしていけるような「フレキシブル経営」を目指されています。
※鈴木さんに過去取材した「リモート環境でのコミュニケーション術」の記事も、ぜひご覧ください。
では、パネルディスカッションスタートです!
オフィスの意義とは? 人類が作った「コミュニケーションツール」
ーーでは早速、最初のテーマ「コミュニケーションの希薄化で生じる諸問題に対して、どのように取り組んでいる?」からお伺いしていきましょう。
石倉さん 僕はシンプルに、リモートで少なくなったコミュニケーションを増やす工夫が必要だと思います。
オフィスで行われていた会話は、大きく3つに分類できるかなと。業務に関するコミュニケーション、ブレストなどアイデアを共有するコミュニケーション、そして雑談です。これらをオンラインでも行う工夫が必要だと思っています。
リモート環境下では、チャットツールはただの連絡手段ではなく、「オフィスそのもの」だと思っていて。どうすれば会話を起こさせるかを設計しながら、雑談をいかに生むかが重要だと思います。
ーーなるほど。その「雑談を生む仕掛け」がなかなか難しいと感じている人も多いですよね。その仕掛けについては、各社さんどのように工夫されていますか?
倉貫さん 雑談を意図的に生んだら、それはもう「雑談」ではないですよね(笑)。
雑談と相談を合わせて「ザッソウ」と呼んでいるのですが、以前に「雑草」の意味を調べてみたことがあるんです。そこでわかったのは「雑草」という名の草は存在せず、「分類されてない草」のことを呼ぶ。名前がついていてもグチャっと集まっていたら、それも「雑草」と呼ばれるようです。
その概念に当てはめると、プライベートな話や、ちょっと資料を見てもらうような会話は、すべて「雑談」といえるのではないでしょうか。
僕は、オフィスでの過ごし方は「個々の業務をする時間」「会議などで顔を合わせる時間」「なんでもない会話をする時間」の3つに分けられるかなと思っていて。リモートでは、最後の「なんでもない会話をする時間」がなくなるので、それをどう作るかがポイントです。
今、改めてオフィスの存在意義について考えている人も多いと思います。僕は、海や山といった「当たり前のもの」ではなく、オフィスは人類が作ったただの「コミュニケーションツール」だと考えているんですよね。固定電話からスマホへと変化したように、オフィスの代替案を発明していくことが必要になると思います。
ーーオフィスは「ツール」。とてもわかりやすいですね。では、今年の春にオフィスを手放された鈴木さんは、コミュニケーションをどう代替されていますか?
鈴木さん コミュニケーションは、会社が「何を大切にしているのか」で変わってくると考えています。
リモートワークでは、会話を選択できることもメリットだと思っていて。オフィスでは時間が同期化されているから、取捨選択が難しいんですよね。一方、リモートは非同期状態なので、必要なコミュニケーションだけを選択することが可能です。
弊社では、必要なコミュニケーションだけを選択するようにしていますが、どうしても仕事の話が多くなってしまうところはあって。
なので、信頼関係を構築するための時間をあえて作るようにしています。ただそうすると、倉貫さんが話されたように「雑談じゃなくなる」かもしれないですが(笑)。
そもそも、なぜリモートワークにおいて「雑談」が必要なのか?
ーー視聴者の方から「雑談はなぜ大事なのでしょうか」という質問がきていますね。
石倉さん すごくいい質問ですね。リモートワークでは姿が見えないので、忙しそうとか、困っていそうだな、というのがわからない分、「助けてほしい」とメンバーから言ってもらう必要があります。そのためにも、雑談や目的のない会話は重要です。
僕は「何を言っても大丈夫」という空間を作るのも、マネジメントの仕事だと思っていて。そうした空間がないと、全部ダイレクトメッセージでやり取りされて、炎上してから事後報告される、といった事態を生むことになりかねないですよね(笑)。
倉貫さん 普段から雑談をしているから、相談しやすくなるんですよね。変化の早い現代では、ひとりでできることは限られているので、お互いに相談しながら生産性を高めていく、という働き方が重要になってきたのではないかと考えています。
「心理的安全性」を生むためにも、「雑に相談して良くしていく」、その空気感を作ることが大事なのではないでしょうか。
▼雑談のベースがあると、相談がしやすい(ソニックガーデン社提供)
「話した方が早い」は一瞬。ドキュメント化による情報共有の大切さ
ーーリモート環境での、雑談の重要性がよくわかりました。事前アンケートでは「情報の透明性」に関する悩みも多くありましたが、これについてはいかがですか?
鈴木さん リモートでは、まず前提条件を揃えることが重要だと思っています。ドキュメントの書き方に最低限のルールを設けたり、会議では、事前に各事業部・チームごとにドキュメントを作成してもらうようにしています。
業務コミュニケーションは、ドキュメントの方が意思決定が早いと思っていて。書くことによって二度伝える手間がなくなる上に、文字に起こすことで思考の整理にもなります。書くこと自体にメリットがあるんですよね。
石倉さん 本当に。「話した方が早い」というのは、一瞬の話だと思っています。
仕事は長期目線で考える必要があるので、共有を疎かにしていたらコストはどこまでもかかってくる。時間軸をきちんと意識して共有する仕組みを作れるか、というのが大事ですね。弊社では「esa(※ドキュメント管理ツール)に入れといて」が口癖です(笑)。
鈴木さん わかります、僕たちも「Notion(※情報管理ツール)に入れといて」が口癖です(笑)。
倉貫さん 僕は、コミュニケーションの取り方はケースバイケースかなと思います。報告など過去のことはドキュメントにする。相談ごとみたいに、モヤモヤして文字に起こせないことは「5分話す」、などの選択が大事なのではないでしょうか。
鈴木さん そうですね。そのモヤモヤを聞いて、マネージャーが解決するのも違うかなと思っていて。メンバーの成長を阻害しないためにも、「解決」ではなく話を聞きながら整理しつつ、言語化を手伝うという姿勢が重要だと思っています。
石倉さん ただ、その「モヤモヤ」の質や解決するまでのレベル感は個人で違うので、結局は相手に合わせて解決までのステップを変えながら、新しい考え方や視点を教えることが大事だと思いますね。
リモート環境下での「信頼関係」をどう築く? オンボーディングの工夫
ーーもはやリモート関係なく、マネジメントの話ですよね。4月には新入社員を迎えた企業も多いと思いますが、各社で「オンボーディング」の工夫はされていますか?
鈴木さん 弊社では「読む、見る、聴く」の3パートで、オンボーディングを構成しています。
▼overflow社のオンボーディングの仕組み(同社提供)
例えば「読む」では、入社時に必ず穴埋め式の「自己紹介ドキュメント」を書いてもらっています。誰がどのような人か分かるので、相談がしやすくなるんですよね。
また「見る」「聴く」などの五感を意識した仕組みで、個人のペースでチームに馴染んでもらうようにしています。動画や音声は倍速で再生できますし、ドキュメントは好きなタイミングでみることができるので効率的です。
倉貫さん 僕は、リモートでもいかに信頼関係を築くかが重要だと思っていて。弊社では4年間、一度も通勤したことがない人もいるのですが、そのメンバーと信頼関係が築けていないかと言われるとそうでもないんですよね。
そもそもフィジカルに会えていたとしても、しっかり信頼関係が築けているかと言われると、そうでもなかったりするじゃないですか(笑)。僕は「約束をして、それを守る」という回数を重ねることが信頼に繋がるのではないかなと思います。
石倉さん 多くの人は「信頼関係は与えられるもの」だと考えがちですが、そもそも自分たちではコントロールできないものだと思うんですよね。なので、まずは「相手を信じる姿勢」が非常に重要だと思っています。
鈴木さん 同感ですね。僕は「返報性の原理」を考えると良いと思っていて。「相手の信頼に応える」という心理のことを言うのですが、性悪説ではなく、まずは性善説に基づいて相手を信じることが重要だと思ってます。
マネージャーの役割とは?「人」ではなく「業績」を管理する
ーー信じることが大事。とはいえ、社員を「管理」しないとパフォーマンスを出してくれるか心配、という悩みもあると思います。これに対してはどうですか?
鈴木さん 僕は、リモートワークは漫画「キングダム」の構造と一緒だと思っていて。中枢の将軍と現場の兵士って、いわばリモート状態だと思うんですよね。
その戦に勝つためには、大事な要素が3つあります。ひとつは、自分が戦っている意義を明確にする「信念」。次にメンバー同士の「信頼」。そして最後が「武器」。これは会社に置き換えると「情報」だと思ってます。
現場に情報がないとゲリラ戦で負け続ける、みたいな状況が起きると思うんですよ。だから経営者とメンバーが持っている情報を一緒にして、意思決定を任せていくことが重要だと考えています。
石倉さん そもそもマネージャーの役割が何かと聞かれて答えられる人って、なかなかいないんじゃないかと。僕はシンプルに「業績を管理する」ことだと思ってます。
なので、マネージャーは「人を管理する」のではなく、「ミッションに対して部下がちゃんと進んでいるか」に注力することが重要だと考えていて。働きぶりが見えないことで、管理の対象がずれてきているんじゃないかなと思います。
倉貫さん どうすれば仕事の生産性を上げられるか? という問題は、「管理」では決して解決しないんですよね。
「この文章を綺麗に書き写しておいてね」などマニュアル化できる「作業」をしている限りは管理したくなると思うのですが、これって「仕事」とは違うと思うんです。
仕事は目標達成がゴールなので、それまでの道のりは試行錯誤して良いものだと思っています。
ーー視聴者の方から「レスがない・遅い社員は管理したくなってしまう」というコメントが来ていますが、皆さんこちらはいかがでしょうか?
石倉さん そもそも「レスが遅い」というのも主観だと考えていて。リモートワークのコミュニケーションは「非同期」であることを理解して、都合のいい時間に返ってこないということを前提にしておくべきです。
また、目標を達成できなかったなら、評価を下げればいいだけの話だと思っています。この話はシビアだと言われることもありますが、明確にしている方がどう動けば良いかわかるので、むしろ「優しい」世界ではないかと(笑)。
ーーなるほど。評価について、他の皆さんはいかがでしょうか?
鈴木さん 僕は「成果」を明確にする仕組みを、組織のリーダーが作ることが重要だと思っています。評価って曖昧で主観が入りがちだと思うのですが、アウトプットで客観的な評価をするには、リモートは適していると思いますね。
倉貫さん 成果の本質は「誰かの役に立つこと」であって、個々人で異なるものですよね。なので、目標も自己決定するというセルフマネジメントが、リモートでは重要なのではないでしょうか。
ただ、成果が見えづらかったり、目標を設定しづらい職種もありますね。例えばエンジニアの評価ってすごく難しくて、コードをたくさん書けたら良いわけではない。そのソフトウェアが3年後にバグを生み出したりしたらNGなんですよね。
そこで短期評価にしてしまうと、どうしても「雑な仕事」が生まれてしまう。弊社では、売上目標も評価もないですし、結局は「好きなこと」を仕事にするのが良いのではないかと思っています。
最後に「全国のマネージャー」に向けて、一言お願いします!
ーーでは最後に、全国の「マネージャー」の皆様に、一言お願いいたします!
石倉さん 多くの悩みは、リモートワークが原因なのではなく、人間関係や目標設定など、もともとのマネジメントの部分だと思います。
こうした慣れない状況下でも、全員が仕事を進められるようにするのがマネージャーの仕事で。アウトプットで評価するのか、バリュー評価はどこまで入れるのかなど、経営者がルールを明確にしていくことも重要だと思います。
倉貫さん 僕も同じく、リモートワークのせいにして欲しくないと思います。結局「リモート」ではなく「ワーク」に問題があるんですよね。
世の中には多種多様な企業が存在しているので、「リモートワークではこれがいい!」みたいな正解みたいなものも存在しないと思っていて。つまりは自分でマネジメントを考え直すしかないなと。頑張ってください(笑)。
鈴木さん 企業は、お客さんやユーザーにとって良いものを、いかに早く、価値を大きく提供できるかが一番重要だと思います。リモートでも、本来の目標に立ち返ってどれだけ早くインパクトを出せるか? をシンプルに考えることが重要です。
また、社会変化の中で現場のメンバーはやはり「無力」に近いので、メンバーが成果を出せるように、意思決定者が率先して、様々なルールを試すことが必要だと思いますね。(了)
いかがでしたでしょうか。リモート環境におけるマネジメントのお悩みを抱える方々の、解決のヒントになれば幸いです。
今後も、現場で役立つナレッジをお伝えするイベント「SELECK LIVE!」を、定期的に実施していきたいと思いますので、ぜひご参加くださいね。
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これらの条件を全て揃えているのはWiMAXになります。
一人暮らしにはWiMAX?
◎最短当日/翌日利用可能
一人暮らしにおすすめの総合評価
ネット回線を比較した結果、一人暮らしにおすすめはWiMAXであることがわかると思います。
何故、WiMAXが一人暮らしにおすすめなのかを次に紹介していきます。
一人暮らしにはWiMAX!その理由とは?
何故光回線や他のポケットWiFよりWiMAXの方が良いのか一つずつ説明をしていきましょう。
固定回線よりも月額料金が安いから
工事の必要がなく、すぐにネットが使えるから
持ち運びタイプなら引っ越し時も楽々だから
スマホ代を安くすることができる
外出先のセキュリティも安全!
通信速度は光回線並み!
固定回線よりも月額料金が安いから
まず、固定回線と比べてもWiMAXの方が安いです。
※プロパイダによる異なる
3,350円~4,350円
この表を見ると「フレッツ光マンションの方が安い」と思う方もいるかもしれませんが、マンション内の契約数や接続方式によって料金が変わってきますのでWiMAXより安い値段で使えることは稀です。
それよりも住居タイプ関係なくどこでも利用することができるのは大きなメリットと言えるでしょう。
ただ、WiMAXはプロパイダによっては月額料金にばらつきがありますので注意しましょう。もし選んだプロパイダを間違えてしまうと、月々4000円以上も必要となります。
それでも、固定回線よりも安くなる場合が多いですが、安いプロパイダと比較すると月600円以上も差が出てきますのでWiMAXだから大丈夫と思わず、どこが一番安いのかしっかりと検討するようにしましょう。
工事の必要がなく、すぐにネットが使えるから
WiMAXは固定回線と違いと工事が不要ですぐにネットが使えます。固定回線の開通工事は時期によってはなかなか予約が取れなかったり、休みの日を工事日に設定するので1日の予定が潰れてしまったり面倒が多いです。
一人暮らしの場合は家族や同居人に工事の立ち合いをお願いすることはできないので、スケジュール調整が大変だったりしますし、開通工事も無料ではなく数万円の費用がかかってしまいます。
WiMAXは開通工事は不要になるので工事費は一切かかりませんし、申し込みから即日開通も可能なので「すぐにインターネットがしたいんだ!」という方には本当におすすめです。
更には急に引っ越しをしなければならない事情が合った時も固定回線だと解約する必要がありますが、WiMAXだとその必要がないので撤去工事費用の心配も不要になります。
持ち運びタイプなら引っ越し時も楽々だから
先ほども軽く紹介しましたが、WiMAXにすれば引っ越しの時も解約などをする必要がないので、引き続きインターネットを使うことが可能です。固定回線であれば撤去をしたり、場合によっては解約をする必要があり余計な出費がかかってしまいますがWiMAXにはその心配も必要はありません。
ただし、WiMAXを契約する時は「契約情報」で住所を登録することになりますので、必ず住所変更するようにしましょう。
ネットが使えなくなるわけではありませんが、端末が故障した時に前の住所に交換端末が届く可能性があるので契約情報の変更は忘れずにしてください。
スマホ代を安くすることができる
WiMAXは外でもインターネットをすることができるモバイルWiFiになりますのでスマホ代を安くすることができるかもしれません。
データ容量が50Gなど大きいプランを契約している人は、容量小さいプランにして、ネットを使う時は基本的にはWiMAXで通信すれば通信料を下げることができます。
またWiMAXはKDDIのサブキャリアにもなりますので、プロパイダによりますが「auスマートバリューmine」でauキャリアのスマホ代最大月1,000円安くなりますので、auを使っている人はたくさんのお得が待っているでしょう。
外出先のセキュリティも安全!
「外でネットができるといっているけど、喫茶店などにいけば無料でWiFiが使えるからWiMAXは必要ないのでは?」と思っている方もいるかもしれません。確かに、今は無料で使えるWiFiがあり、それを利用している方も多いでしょう。しかし、それはセキュリティ的にも非常に危ないです。
誰でも無料で使えるということは、悪い人に傍受されてしまう可能性も。そんな状況で、調べ物をしたり、クレジットカードの情報を入力してしまうと、盗まれてしまい不正に利用されてしまう危険性も。
WiMAXにすれば、難解なパスワードが必要になり、端末を持っている人以外が不正にインターネットを使うことは難しくなるので外で調べ物をしてもセキュリティ的に安心です。
通信速度は光回線並み!
WiMAXの通信速度は最新端末の「W06」や自宅に置いてコンセントに挿入して使う「HOME L02」であれば1Gbpsと光回線並みに速いので「モバイルWiFiだから遅いんでしょ」という心配はいりません。
この数字はあくまでも理論値であり、実測値は40Mbps前後となりますが、これは光回線でも変わりありません。
しかも、光回線だと夜は回線が混み合い10Mbpsも出ないという事も多々ありますが、WiMAXだと安定して10Mbpsが出ます。
また「WiMAXはオンラインゲームには向かない!」という人もいますが、そんなことはありません。20~40Mbpsも出れば大体のオンラインゲームは出ますし、10Mbpsでも快適に出来るものも多いです。
ただし、FPSなどコンマ一秒の速さにこだわる人は50Mbps以上は必要となりますので、そういう人にはWiMAXは向かないかもしれませんがそれ以外の人はWiMAXでも全く問題ないと言っても過言ではないでしょう。
WiMAXのデメリットは?
WiMAXのメリットについて紹介しました。月額料金が安く光回線並みの速度誇り、更には外でもインターネットが出来るのでスマホ代金が安くなるなど、今すぐにでもWiMAXを契約したくなる人も多いでしょう。
しかし焦ってはいけません。こんなメリットの大きいWiMAXにもデメリットは存在しますので一つずつ紹介していきます。
3日で10Gを超えると速度制限がかかる
WiMAXは3年契約プランがほとんど
WiMAXは契約手段の数が多い
3日で10Gを超えると速度制限がかかる
WiMAXを契約する時に一番に知っておかないといけないことは実は「WiMAXには通信制限がある」ということです。
WiMAXの契約プランには「7Gプラン」「ギガ放題プラン」というものがありますが、ユーザーのほとんどはたくさんネットがしたいということで「ギガ放題プラン」を選んでいる人が多いです。
このギガ放題プランにも速度制限ががあります。
3日で10Gを超えると1Mbpsの通信制限
au4GLTE回線が月7Gを超えると低速の128Kbps
3日で10Gを超えると1Mbpsの速度制限がかかります。しかし、制限される時間は「翌日18時~翌々日の夜中2時まで」となっており、それ以外の時間であれば通常の高速通信を楽しむことが可能です。また1MbpsはYouTubeの標準画質であれば快適に楽しむことができるので、そこまで不便に感じる人は少ないでしょう。
ただし、②のau4GLTE回線に対する制限は注意が必要です。これはWiMAXのギガ放題プランを契約するとハイスピードプラスエリアモードというauの4GとLTE回線が使えるオプションがついてきます(契約年数によっては有料オプション)
このau4GLTE回線の通信量が月7Gを超えてしまうと、ギガ放題プランで契約をしていても128Kbpsの低速に制限されていまいます。これはUQコミュニケーションズの回線に切り替えても解消されません。
この制限は当月末まで解除されないので、ネットを快適に使い続ける為にもUQコミュニケーションズの回線網とauの4GLTEの回線を使い分けて7Gに行かないように調整しましょう。
WiMAXの3日で10ギガ制限とは?使えるデータ通信量を解説
WiMAXは3年契約プランがほとんど
WiMAXは月額料金が安いのが大きなメリットですが、その分契約期間が少し長めというデメリットがあります。光回線やソフトバンクエアーなどは2年契約プランがメインですがWiMAXのプロパイダはほとんどが3年契約プランが基本です。もちろん中には1年契約・2年契約のものもありますが、3年契約と比べて月額料金が高くなってしまたり、キャンペーンの適用外になったりと割高になってしまう可能性も。
また、更新月以外の解約をしてしまうと1万円~2万円の違約金が発生してしまいます。その為WiMAXを契約をする時は長期利用が前提であることを踏まえて申し込みをしましょう。
WiMAXは契約手段の数が多い
WiMAXにはたくさんの契約方法があり「どの契約方法が良いのか?」と悩んでしまう方もいるでしょう。ちなみにWiMAXの契約方法は下記。
本家WiMAXのUQコミュニケーションズで契約
WiMAXの販売代理店であるプロパイダで契約
「3つも合って悩んでしまう」と思う方もいるかもしれませんが「WiMAXは販売代理店であるプロパイダで契約する」一択です。
その理由としては各プロパイダでは月額料金割引、キャッシュバックやオプション無料など様々な各種キャンペーンを実施しており、一番安い価格で契約することができるからです。
このこと知らないと家電量販店で契約をしてしまったり、UQコミュニケーションズ(UQ WiMAX)で契約をしてしまうと「あれ?思ったよりも高い」と感じてしまい損する可能性もあるので注意しましょう。
WiMAXはたくさんのプロバイダがある
WiMAXにはたくさんのプロパイダがあり、その数は20社以上もあり、料金体系やサポートは全く異なります。
また意外と知らないのが速度のこと。WiMAXはUQコミュニケーションズが管理するモバイル回線なのでどこのプロパイダで契約をしても速度は一切変わりません。その為「このプロパイダだから遅くて、他社は速い!」といったことがないのです。
回線が全く一緒になると、後大事なのは料金プランのみ!と考えても大げさではありません。WiMAXは家電量販店よりもインターネット経由での契約が本当にお得です。何故なら人件費や諸経費がかからない分、ユーザーにお得なキャンペーンを出せるからです。
ただ、このキャンペーンの内容は月にとって変わる為、たくさんあるプロパイダの中から自分に合うプロパイダを見つけ出すのはなかなか難しいでしょう。
おすすめのプロパイダ7社に絞り込んだ「WiMAXプロバイダの比較記事」を設けており、各プロパイダごとに特徴をお伝えしています。是非、一人暮らしでWiMAXを検討中の方は是非参考にしてみてください。
まとめ 一人暮らしのネット回線はWiMAXがお得!
一人暮らしのネット回線にWiMAXがお得な理由について紹介しましたがいかがでしたか?月額料金が安く、すぐに利用ができ、更に回線速度も1Gbpsと光回線並みの速度が出ますので快適にインターネットを利用することができます。
また、急な引っ越しでも住所変更をするだけで引き続き使うことができるので、解約をする必要ありません。ただし、3日10G以上使うと速度制限がかかったりするのでそこは注意が必要です。
WiMAXはたくさんのプロパイダがありますが、速度に関してはどこを契約しても変わりません。その為「WiMAXプロバイダの比較記事」を見つけて、自分に合うプロパイダを探して最適なところを探してください。
その記事を参考にすれば、きっとあなたに一番のプロパイダが見つかるでしょう
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最速2Gbpsインターネットとして名高いNURO光(ニューロ光)ですが、実際に利用しているユーザーの口コミが気になるのでは? この記事では、 NURO光の基本情報 NURO光の評判・口コミ NURO光のメリット・デメリット NURO光を最もお得に申し込む方法 について具体的に解説します。できるだけ速度が速い光インターネットを求めている方はぜひ、最後まで目を通してみてくださいね。 この記事でわかること NURO光(ニューロ)の基本情報NURO光の運営会社NURO光の提供エリアNURO光の通信技術NURO光の ...


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そりゃまあそうで、飲んでいる合間に仕事をしていたようなものであり、なおかつ頭がいつも濁った状態だったので効率よく仕事なんてできるわけなかったからです。よくぞそんな綱渡りを長年にわたってやってきたもんだと思いますよ。もちろん、妖精さんのように黙って離れていったお客さんもたくさんいたことでしょう。
今は、仕事の量は減っていますけれども、ほんとにサクサクできるし、驚いたことに前倒しで進められるし、納期前に仕事が終わってしまうことも度々です。
なおかつこれまた驚いたことに、お客さんから「信頼していますから」と言われることもままあるようになりました。別に自慢じゃなく、この俺に対してそんなこと言うなんて親の顔が見てみたい、てな感じで、ちょっと信じられない思いがしています。
「地頭のいい子」と同じステージに立った!?
でもじゃあ仕事優先でやっているかというとそんなことはなくて、ブログを書いたり、今は白内障の手術をしたので休止中ですがサーフィンに行ったり、あるいは筋トレをしたりと日常のルーティーンのようなものを大切にしていて、仕事は二の次です。自分の中で相対的に仕事のプレゼンスが下がったということでしょうか。それでもできてしまうのだから、仕事が少なくなったことを考慮しても、重ね重ねですが驚きであります。
その要因あるいは勝因は、やはりいつも書いている通り「時間」ですよね。酒やめて湧いてくる時間と、そしてエネルギーがあまりにも大きいからです。
しかも、これもいつも書いていて恐縮ですが、酒やめたおかげで仕事のようなことでもしょぼしょぼながらも脳汁が出てくれるので、それがまあ楽しい……とまではいかないけれども、「乗って」サクサクできるという側面もあります。
いつぞや、とある高名な教育評論家の方に、地頭のいい子とはどんな子か、といったことを伺ったことがありますけれども、その方は、勉強を勉強と思わず遊びなどと同レベルでこなしてしまう心根が、地頭のよさのベースにはあると言っておりました。そんなレベルの高いことと私のケースを一緒にしたらいかんですが、ただ酒を飲まず、そして日常ルーティーンを優先したおかけで、仕事を仕事と思わず、サーフィンのような「楽しいこと」を含むルーティーンと同レベルで扱えるようになったのが、やっぱり一つの進歩なのかなあと、今さらながら感じたりもしますよ。もうちょっと早く気づいていれば、人生かなり変わっていたなあ、と(汗)。
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世の中がひたすら快適化を求めて走っている今、酒は人生を快適にするのかしないのか。
酒やめて1278日。若者のジーンズ離れということがもうずいぶん前から言われていて、先日も「若者の“ジーンズ離れ”深刻化」という記事がありました。もちろん一言にジーンズといっても、いわゆる「自分で育てていく」タイプのデニム系ジーンズとポリウレタンを混紡したストレッチ系スキニージーンズ(これも「デニム」ですが)とは区別して考えないといけないのかもしれません。
生きていくのはそんなに大変じゃない。今までが大変すぎたから。
酒やめて1600日。酒やめて、もう1600日経ってしまったんですねー。感慨深い……て、そんな大げさなものじゃないですけれども、なんというか、きわめて淡々とした思いがしています。断酒の日々を今から振り返れば、もう辛くて酒飲みてえええ! だった期間は案外短くて、100日くらいだったでしょうか。
酒を飲んで嫌なことを忘れるか、そもそも嫌なことに出会わないような人生にするか。
酒やめて1650日。酒をやめてしみじみ思うのは、快適主義者になったということです。逆に言えば、酒を飲んでいる時代は快楽主義者でした。楽しいのはどっちかと聞かれれば、あるいは後者なのかもしれません。
断酒と筋トレと若返りは、手に手を取ってやってくる!?
酒やめて1580日。ずっと出張に出ておりまして、サーフィンはもとよりランや筋トレの類ができません。まあ筋トレだけは、のがトレをホテルのベッドの上でちょっこりやったりはしているのですが。でもって、身体が運動させろよあああああ! と訴えかけてきます。
なぜ酒をやめると自己肯定感がアップするのか。ちゃんと理由がありました。
酒やめて1990日。断酒とセルフエスティーム、自己肯定感の関係についてはこのブログでも何度か書かせていただいています。なぜ酒をやめると、自己肯定感がアップするのかといえば、私の個人的経験では、やはり断酒を続けられているという成功体験がまずそのベースにあります。
酒をやめると、生き方のプリンシプルがはっきりしてくるよねという話。
酒やめて2050日。以前、小田嶋隆さんの著作を引用して、「計画的にやった方が、実は人生が「単純化」することにあらためて気づいた断酒者がここにいますよ」という記事を書かせていただきました。
酒飲んで不幸ベースで生きるか、酒やめて幸せベースで生きるか。
酒やめて1212日。酒をやめてしばらくすると、突如として圧倒的な多幸感が襲ってくるという話を以前書かせていただきました。残念ながらこの多幸感はいつもというわけではありません。時々のご褒美という感じですね。ただし、普段の心持ちは酒をやめると確実に向上します。自分が幸せ……とまではいかなくても、世の中そんなに悪くないぞということを生き方のペースにできます。
酒やめて「もうあと30分だけ寝かせてくれえええ!」がまったくなくなった件。
酒やめて1570日。私は定収入皆無のフリーランスの身の上ですが、年に何度かは仕事の都合で長期出張に出ることがあります。現在、その最中です。出張といえば飲酒時代は当然のように、お楽しみとして夜の飲み歩きがありました。
酒飲んで酔っ払って、いったい何年分の「気力充実の朝」を失ってきたのだろうと、断酒した今、あらためて思いますよ。
酒やめて1376日。酒やめてしみじみ実感するのは、朝が辛くないということです。いまさらですが、すっぱり起きられます。もちろんこれは、齢とともにジジイ特有の早起き現象が発生しているという理由もあるのでしょう。
断酒大先輩であるエルトン・ジョンさんのこと。
酒やめて1188日。ロック界の大御所エルトン・ジョンの自伝的映画『ロケットマン』は、依存症セラピーのシーンから始まります。ここでどんな少年時代だったのかと訊かれ、回想していくという展開です。『ロケットマン』はミュージカル仕立てですが、冒頭の曲は「Bitch is Back」です。
めんどくさいことを起こすのは酒、めんどくさいことが起きたときに欲しくなるのも酒。酒はやっぱり悪質ですよ。
飲酒と睡眠、断酒と睡眠について、確実に言える二つのこと。
断酒したら入院も楽しめるよね、という話。
入院して6日目、日本の行く末について考えてみたのだった。そして我々がやるべきことも。
飲酒の代替行為としての運動が、がん(仮)のような不条理に立ち向かう武器になるとは、これってかなりおトクな話ですねー。
【メメント・モリその2】飲んだくれてると、まともな死に方もできないという当たり前の事実にようやく気付いた次第です。


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でも、こんなに一生懸命調べている方が口をそろえて言うのが、
「何を選んでいいのか分からなくなってしまいました…」
「疲れてしまいました…」
「もうしばらくこのままの家でいいかな?と思い始めました…」
何もかも自分たちで調べてやっていこうと思うと分からないことが多すぎて疲れてしまいます。
住宅購入のポイントの一つ目は、自分で情報収集ではなく情報を持った専門家を利用すること。
建築士、インテリアコーディネーター、エクステリアプランナー、司法書士、行政書士、ファイナンシャルプランナーなど家にまつわるさまざまな専門家がいます。
大切なマイホーム、できれば優秀な専門家にアドバイスを受けたいところですが、そこには相談料が発生します。
実は、優秀な専門家のセンスを無料で使う方法があるのです。
無料で家づくりの専門家を使う方法
無料で家づくりの専門家を使う方法、それは優秀な住宅営業マンがあなたの担当になることです。
優秀な住宅営業マンは社内でも優秀なスタッフをコントロールします。設計担当・工事監督・インテリア・外構担当など。さらに、社外の人脈づくりも怠りません。不動産業者、司法書士、税理士、FP(ファイナンシャルプランナー)、銀行など。
優秀な住宅営業マンはあなたが家づくりに必要な専門家のネットワークをすでに持っているのです。
そのような住宅営業マンがあなたの家づくりをサポートしてくれると、専門家ネットワークを無料で使うことも不可能ではありません。
住宅購入のポイントは優秀な住宅営業マンをパートナーにできるかどうかで大きな差が出ます。
では、どうやったら優秀な住宅営業マンをパートナーにできるのでしょうか?
それは「優秀な住宅営業マンを知っている人に紹介してもらうこと」が一番確実です。
知り合いでマイホームを建築した方が居て、担当になった住宅営業マンがとても優秀な方であれば紹介してもらいましょう。
そのような知り合いは居ないという方は、家づくりコンサルティング株式会社では、これまでの経験と人脈を活用して無料で優秀な住宅営業マンを紹介するサービスを行っています。
あなたの家づくりを成功に導く優秀な住宅営業マンを担当にしたいという方は、住宅営業マンドラフトシステムをぜひご覧ください。
すでに商談が進んでいる方へ
現在、すでに住宅営業マンから家づくりの提案を出してもらっていますか?
その提案に満足できていますか?
「もっと他に良い提案があるんじゃないかなぁ?」なんて思っていませんか?
住宅営業担当者のセンスがイマイチだったら、いつまで経っても満足いく家づくり提案はでてきません。さらに、何社かで比較検討している場合、すべての担当者がイマイチだったら・・・イマイチな提案の中から少しマシな提案が良く見えてしまう錯覚に陥ってしまうかもしれません。
そのうえ、イマイチな住宅営業マンは他にお客様が少ないので必死で追いかけてきます。
「おい!今月は契約大丈夫だろうな!」
住宅営業マンはいつも上司からこのようにプレッシャーをかけられています。
「はい!〇〇邸を今月中に必ず契約します!!」
このような住宅営業マンは、お客様への最適な提案よりも契約〆日までに契約をとることに必死です。だからしつこく追いかけ回されるのです。
住宅購入の計画途中で、「疲れてしまいました・・・」となってしまうのは、住宅営業マンに追いかけ回されて断る理由に疲れてしまいます。
住宅購入のポイントとして、自分たちのペースで計画を進めてさせてくれる住宅営業マンに担当してもらうことは大切な事だと思います。
住宅業界の慣習として、「最初にお客様のアンケートを取得した営業マンがそのお客様の担当になる」というルールがどこのハウスメーカーでもあります。その住宅メーカーの建物が気に入っていて、担当になった住宅営業マンがイマイチだったとしても、その住宅営業マンからしか買えないのです。
「担当の住宅営業マンを替えて下さい!!」と訴えれば、上司が登場して必死に担当を続けさせてもらう交渉をされるでしょう。簡単に担当を変えられると部下は育たないし、そのチームの成績にも影響するからです。担当者を変えるよう必死で訴えれば、担当替えも可能ですが、とても雰囲気が悪くなるし今までの時間がムダになってしまいます。
すでに商談が進んでいる方の住宅購入のポイントは、住宅営業マンが優秀な担当者であるかどうかを見極めることです。もし、イマイチだと思ったら商談が進んでいく前に早めに担当を替えてもらうよう必死でお願いするか、他メーカーの優秀な住宅営業マンを探しましょう。
住宅購入のポイントその2 家づくり可能予算を把握
住宅購入のポイントでもうひとつ大切なもの、それは家づくり可能予算の把握です。
いくら能力の高い、センスの良い優秀な住宅営業マンであっても、あなたの家づくり予算が相場と掛け離れていては、満足のいく家づくり提案はできません。
また、身の丈以上の家づくり予算で家づくり計画が進んでいく事も問題です。
まずは、ライフプランに合った家づくり可能予算をきちんと把握しておきましょう。
家づくりに疲れてしまいました
家づくり可能予算なんて分かりません
何をどう進めたらいいのか分かりません
そんな家づくり可能予算でお困りの方、あなたのライフプランから家づくり可能予算をシミュレーション致します。家づくりの流れの中で、家づくりコンサルティングがお手伝いできることをご紹介させていただきます。
家づくり可能予算を知る
住宅購入ライフプラン診断で、お子さまの進学、家計の見直し、保険の見直しなどトータルでご家族のこれからのご予定を考え、家づくり可能予算を算出します。
土地・建物を提案してくれる優秀な住宅営業マンのご紹介
住宅営業マン・ドラフトシステムで、あなたにとって優秀な、そしてあなたと相性のいい住宅営業マンをマッチング。
あなたに最適な土地のご紹介
家づくりコンサルティングは、宅地建物取引業者です。土地の紹介も行っています。あなたが選んだ優秀な住宅営業マンとともにあなたにとって最高の土地のご紹介を行うことができます。


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最後に、専門学校を卒業した後の話ですが、学校側から推薦のような形で有名レストランやホテルに紹介してもらえることがあります。
どれもかなりの特権ですね!
専門学校へ行くデメリット
いちばんのデメリットは学費ですね。有名どころの学校である辻調理師専門学校や服部栄養専門学校クラスでは年間なんと150万円から200万円くらいしますね。
これは基本的な学費らしく、日々の授業などでかかる諸経費はまた別だそうですよ!
なにも考えなく発言してみますね、「高すぎるだろ~!!何にそんなに経費かけてんの?」ということです。
あと、さきほど同じ志の仲間ができると言いましたが、それが返って悪い影響になってしまうパターンもあるんです。
軽い気持ちで集まった人たちが意気投合しまくって、楽しくなりすぎてしまい、料理なんかそっちのけで遊びに夢中になるパターンね。
まっ、これはどこの世界でもありえることですね。
いきなり就職するメリット
専門学校へ行くメリット・デメリットを解説していきましたが、わたくし実は高卒のままいきなり就職したパターンなんです。
はじめは地方のホテルの厨房にアルバイトで入っていました。
そこで、頑張っていたところ、社員の話が飛び込んできて、フランス料理の世界にハマりだしたのです。
そのホテルで3年ほどがむしゃらに働いており、しだいに東京の有名店に行きたいという願望が出てくるのでした。
地方から何件もの有名店にしつこいくらいの手紙を書いてアピールした結果、恵比寿の超有名店の就職が決まったのです。
すみません、話が脱線しましたが、いきなり就職するメリットはただひとつです!
吸収力がハンパないです!!
なにも知らない状態からスタートしますから、まるで袋から出したてのスポンジです。
見るもの、すること、すべて吸収していきます。
当時よく先輩に言われていましたよ、「お前の成長、見てるとこっちまで楽しくなるよな!」ってね。
いきなり就職するデメリット
とうぜんいきなり就職するデメリットもあります。
考えれば当然なんですが、何も知らない状態で最前線に行くわけです。そりゃ怒られますよね。
就職先現場のグレードが上がれば上がるほど、みなさん気合が入っておられるので、オーダー中はまさに戦場といった雰囲気です。
何年か前に、イタリアンレストランのドラマ「バンビーノ」がありましたが、あれも料理人や調理場の厳しい世界観を出していましたが、リアルはあれ以上ですね。。
なので、怒られまくることは避けられないと思っておいて下さい。
そして肝心の就職なんですが、なにも実績のない初心者はいきなり料理人として雇われるのは難しいですね。
それこそ有名店に入れる確率はかなり低いのが現状です。
地方のホテルを3年経験していた私ですら、かなりラッキーだったのです。
たとえば、有名店のアルバイトからはじめてそこで頑張って認めてもらうとか、私のようにしつこくお願いしてみるとか。
ちなみに私は、「1ヶ月間ただ働きでいいので私を見てください。それから雇うかどうかを判断してください」とお願いしましたよ!
けっこう有名シェフって熱いヤツが好きなので、はまるかもしれませんよ!
これから料理人になる方へのアドバイス
専門学校へ行くべきか?いきなり就職するべきか?
結論はどちらでもいいと思います。
その人の性格・状況によりますね。
わたしのように専門学校に行く費用なんて絶対に作れない人は就職もアリだと思います。
怒られるのがどうしても嫌な人は、あるていど専門学校でスキルや知識を身につけてから就職するのもいいと思います。
ちなみに今活躍している有名シェフたちも、専門学校に行った人や高卒で上りつめたひと様々です。
どちらにせよ、やる気しだいなんです。
わたしのように「ガッツだけは自信があります!!」
という人は迷わず現場直行です!!(笑)
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ザキさん:そのとおり。「祭」も「政」も漢字は違っても同じように「まつり」と呼ぶのは、どちらも上におうかがいを立てるという由来があるからなんですよ。ちなみに、ちょっと脱線するけど、巫女の「巫」の字の由来を知ってる?
スージー:何だろ、「エ」の左右に「人」が2人座ってるように見えるけど…
ザキさん:これは上の横棒が「天=神」、下の横棒が「地=人」を表していて、真ん中の縦棒のように天と地、つまり神様と人をつないで、おうかがいを立てるような人のことを表現していると思っていただければ。古代日本では女性がその役目を担っていたので、この字に女と書いて「巫女」としました。英語でいうとシャーマンですね。
スージー:そんな成り立ちだったんだ。そういえば男性のシャーマンっていないのかな?
ザキさん:地域によって違っていて、韓国では男性の場合もありますよ。
2. 祭りでは、神様を呼び出す、たてまつる、あと一つは?
ザキさん:古代、神様はカミだけでなく「モノ」とか「タマ」とも呼ばれていました。現代でも霊魂とか神聖なものについてはタマという言葉を使ったりします。
スージー:そういえば、東京の靖国神社の夏の祭りは「みたままつり」ですね。
ザキさん:そうそう。靖国神社の場合、祀られているのは国のために戦って命を落とした人の魂で、その方たちの御霊(みたま)のために建てられたんです。
スージー:私の母方の祖父も、太平洋戦争中に東南アジア沖で戦死したので祀られてます。母が小学生の時、同様に父親が戦死した生徒たちは先生の引率で集団参拝に連れて行かれたと話してました。
ザキさん:そうなんですね。古代でも魂を鎮める祭りは「ミタマシズメ(ミタマフユとも言う)」と呼ばれて行われていたことが、万葉集や古事記で分かります。そして、祭りで何をやるかというと、神様を「呼び出す」、「たてまつる」あるいは「おさえる」という3つ。
スージー:「神様をたてまつる」は、さっき出てきたけど、え?おさえる?
ザキさん:そうです。呼んで、たてまつる=おうかがいを立てるのは良い神様。おさえなきゃいけないのが、私たちの生活に禍(わざわい)をもたらす神様。良い神様を呼び出して、今年1年いい思いができますようにと期待をかけるような祭り、例えば神楽のようなものは、冬~春にかけてたくさん行われます。春は良いものを迎える季節だから。
スージー:ということは、禍をもたらす神様というのは…
ザキさん:古代、天気が悪いとか病が流行るのはそのような神によるものと信じられていました。現代では医療が発達してワクチンや薬といった技術がありますよね。でもその時代にはなかった。代わりに神様がいて、神様がもたらす禍をおさえるのが技術だった。だから、そのような神様にはできる限り静か~に、遠くのほう~に行っていてほしい、今ここにいてほしくない。そのために「おさえて送る」ということをしていたんです。そして季節は夏が多かった。なぜなら夏は台風が多く、疫病も流行ることが多いから。
スージー:ふむふむ。良い神様と禍をもたらす神様に要・個別対応だったんですね。ところで、それぞれの神様代表に有名人、いや有名神っていますか?
ザキさん:良い神様には自然信仰の神様が多いですね。山の神様とか、海の神様とか。禍をもたらすほうの神様は、例えば御霊信仰(ごりょうしんこう ※1)とか「たたり神」っていわれている神様で、人間の霊魂がなることが多いんですよ。
日本三大怨霊(※2)に名前が挙がる菅原道真とか平将門とか政治的にも強い力を持っていた人は、あの世にいっても強いだろうから、霊力もスゴくてえげつない雷を落とすだろう、と。だからおさえて送る、なだめて封じて遠ざけるという作業をするんですね。
※1 御霊信仰:不幸な死に方をした人間の霊がたたり、怨霊となって災いをもたらすという考え方と、それを抑え、なだめるために神として祀る信仰。
※2 日本三大怨霊:御霊信仰の対象となった人物のうち、政治や貴族の勢力争いに敗れて現世に強い恨みを抱き、最強のたたりで天災や流行病をもたらすと信じられた菅原道真、平将門、崇徳天皇(崇徳院)を指す。
3. 巧みに俳優した?祭りのルーツに踊りあり
ザキさん:ところで、スージーは「祭りと芸能のルーツ」といわれる「天岩戸神話」を知ってる?
スージー:弟のスサノオノミコト(須佐之男命)がヤンチャしすぎて、アマテラスオオミカミ(天照大御神)が激オコで岩屋に引きこもり、世界が真っ暗になっちゃった。困った他の神様たちが作戦で宴をして、「楽しそ~」と岩戸をちょい開けしたアマテラスを引っ張り出した、で合ってますか?
ザキさん:そうそう、おおむねそういうお話(笑)。作戦会議では、男性の神様がいくら話し合っても何も決まらなかった。そこでアメノウズメノミコト(天宇受売命)という女性の神様が、桶を逆さにドンと置いてそこに立って踊ったの。日本書紀と古事記では書き方が違っていたりもするけど、踊り出すと局部が丸見えになって男性の神様が大笑いする。その声につられてアマテラスオオミカミが外に出てくることになったわけだけど、このアメノウズメノミコトの行動に対して「巧みに俳優(ワザオギ)した」と書かれているんです。
天岩戸神話の天照大御神(春斎年昌画、明治20年(1887年))
スージー:「俳優」と書いて「ワザオギ」。なんかスゴい読み方だけど、どういう意味ですか?
ザキさん:ワザ=踊りや舞の技、物真似の技が上手かったという表現です。今の祭りでも色々な踊りがあると思うけど、祭りのルーツの時点ですでにもう入っているんですよね。
スージー:へぇ~。祭りははじめから踊りとか芸能と深いかかわりがあったんですね。
4. 神輿は思い切り振ったほうがいいワケ
ザキさん:今でこそ、地域のお祭りって毎年何月何日とかって決まってたりするけど、単純にいうと「生活のサイクル」と思っておいていい。この祭りが終わったらまた1年みんなで楽しく生きていって、来年の祭りの準備をしようといった感じ。太陰暦や太陽暦など「こよみ」は変わりますしね。
スージー:なるほど。暦は完全に後付け。
ザキさん:そう。でも日本には四季があって、その語源が祭りに関係している。春・夏・秋・冬という言葉は、実は「種の成長サイクル」を表しているとも言われるんです。
スージー:え~、それは初耳。どういうことですか?
ザキさん:「春」は、命が張り出すの「張る」。地中の種から地上に芽が吹き出て張り出してくることです。
夏は諸説あるけど緑が満ちている、「満つる」から「夏」になったのではといわれています。
秋は「飽きる」くらい実がなる。飽和状態ね。で、その木の実は地面に落ちてまた地中に入り、冬を迎えます。
外は寒いが地中には種があり、命を増やす。「殖やす」「増やす」の冬です。
なおかつ御霊鎮め(ミタマシズメ)の別名を「ミタマフユ」だと言いましたが、フユ=振るのことなので、ミタマフユとなると「魂を振って増やしていく」ということになります。
スージー:面白い!色んなものが振るだけで増えるといいのになぁ…(遠い目)。
ザキさん:「良い神様に実りを増やしてほしい」と思ったら、例えば神楽で鈴を振るとか。物を振るということは、古代から日本人のおまじないだったんです。これは「神輿を振る」ことにもつながるんですね。だから神輿は思い切り揺らしたほうがいいんです。
スージー:なるほど!振れば振るほどご利益があるってこと!?わー、それメッチャ楽しいヤツ~。
ザキさん:ただこれは神輿だけの話で、祇園祭なんかでは山車(だし)が出るけど、山車は神様が来るための目印なので振る必要なし。その代わり、人間たちが乗って歌ったり音をたてたり飾り立てたりして「ここで私たちは祭りをやってますよ」と華やかにしていく。神輿と山車の違いはこういうところにありますね。
5. お盆が7月と8月の地域がある、単純すぎるその理由
ザキさん:それから、大事なのは「お祭りをやる時期」。盆踊りをやるのって、どんな時期だか分かる?
スージー:うーん、8月中旬のお盆の頃?でも7月にも9月にもやってるなぁ。
ザキさん:稲が育ってあとは収穫を待つだけの時期、つまり農閑期でもあります。
スージー:そっか!忙しい時に一人だけ祭りやりたがってたら、ただのヤバイ奴ですもんね(笑)
ザキさん:よく「季節の変わり目」にやりますよ、っていうのは、変わり目には病になりやすいという理由もあるけど、作業目線で見ると農閑期であることも注目ポイントになる。例えば現代でも夏のお祭りとか色々なお祭りは、土日とかにやることが多いじゃない?これはみんなが集まれるから。「みんなが集まれる」という、ここが大事なんです。
スージー:なるほど。お祭りの開催日を決めるときに「絶対にみんなが集まれる日でなくちゃ」ってことで保存会の中でも意見が割れるという話を聞いたことがあるけど、至極まっとうな話なんですね。
ザキさん:日程というのは曖昧なもので、いま私たちは太陽暦(西洋のグレゴリオ暦)というものを使っているけど、それは何のことはない、1872年(明治5年)に法律が変わったから。
その前は、月の満ち欠けによる太陰暦を、554年の欽明天皇の時代に日本に入ってきて以来ずっと使っていた。といっても、太陰暦は地域ごとに使っていて一定のものはなかったんだけどね、とにかく改暦を境に旧暦の7月は新暦では8月に変わったんです。
スージー:暦は後付けってさっきも出たけど、たった150年前に変更になったってことは、日本とお祭りの歴史の中ではつい最近のことじゃないですか。
ザキさん:そうなのよ。その結果、「太陰暦の7月」を大切にして7月にお盆をやろうという地域と、「太陽暦の8月」にやろうという地域が出てきてお盆は7月と8月に分かれたんです。他にも例えば山形の鶴岡では、ひな祭りが3月と4月の2回あります。
スージー:ということは、単純に暦が変わったから、新・旧暦どちらに合わせようか?ってことで、同じお祭りでも2つのパターンができちゃった?
ザキさん:そのとおり。日本では1872年以降にお祭りが2つに分かれたんだけど、これは暦法が変わったからと理解すればよくて、暦というのは曖昧なものなんだと思えばOKです。暦にしばられた行事であるよりは、農作業が比較的少ないタイミングでみんなが集まれる、つまり農作業など生産活動をする時期を日本人は大事にしたんだな、ということも覚えておいてもらえるといいかなと思う。
スージー:暦がいきなり変わってしばらく混乱したでしょうけど、いうなればお祭りが増えて「二度おいしい」ですね!
ザキさん:お祭り好きにはうれしい方向への変化よね。それと、最後にもうひとつ。お祭りを言い表すとき、今は「年中行事」という言葉を使ったりもします。1年のうちの決まった時期や定期的なサイクルでやってきたことから、この動きをとって「年中行事」と呼ばれている。
スージー:年中行事って本当によく聞くし使うんだけど、お祭りとの区分というか使い分けがよく分からなくて。
ザキさん:明治時代以降、神様におうかがいを立てる必要のないイベントタイプの「祭り」も定着してきましたよね。例えば一番分かりやすいのがバレンタインやクリスマス。クリスマスはキリスト教にとっては非常に重要な日だけれど、キリスト教徒ではない日本人にとっては何の関係もなく、祝う必要もない。こういうのがまざってくると「たてまつる」の定義でお祭りを考えることは難しいですね。だから「年中行事」という単語で表現するほうが今の祭りは分かりやすいかもしれません。
スージー:であれば、おうかがいを立てる部分があればお祭り、なければ年中行事、ということ?
ザキさん:いえ、むしろ大事なのは「周期性」かな、と。地域の方々が定期的に回数を重ねていること、周期性をとても大切にして行っているものは、お祭りであり年中行事といえるかと思います。
なので単発のイベントは本来の意味では、お祭りではないのかもですね。地域の商工会議所が行う「地域おこしまつり」というのも周期性があれば祭りだけど、1回だけで終わってしまったらちょっと違うし、ずっと続けば今の私たちにとってはお祭りなのかなと思います。
スージー:なるほど!周期性がカギになるんですね。
今日は面白い話をたくさん聞かせていただいて、ありがとうございました!また次回も楽しみにしていますので、どうぞよろしくお願いします。
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東京都千代田区九段北3丁目1ー1
2022年7月13日(水)、2022年7月14日(木)、2022年7月15日(金)、2022年7月16日(土)
・電車:JR「飯田橋」駅下車し、徒歩約10分
JR「市ヶ谷」 駅下車し、徒歩約10分
東京メトロ、都営地下鉄 「九段下(出口1)」駅下車し、徒歩約5分
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オマツリジャパン オフィシャルライター
山と絶景、サッカー、お城を愛するライター・編集者です。
好きなお祭りは阿波おどりと流鏑馬。盆おどりから帰ってきて下駄を脱いだときの床がグンニャリするあの感じが、キモチ悪くてたまらなく好き♡
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text:
対人関係の境界線があることを意識し、相手の縄張りを尊重し(同時に自分の縄張りを尊重させ)、境界線を踏み越えての手出しや口出しを「しない/させない」といったことが非常に重要です(p167)
対人関係の境界線の向こう側、相手の領域にあることに手出しや口出しをしないということは、相手との関係で、自分のできること、できないこと、すべきこと、すべきでないこと、を明確にしていくことを意味します(p171)
相手との関係で、自分の側の問題は自分でしっかり気づき、責任を持って引き受け、治していくことが、自分のできること、すべきことです。逆に、相手の側の問題は、どんなに気になっても、それをどうこうするのは相手がすべきことであって、自分がすべきことでも、できることでもありません。厳しく冷たいことを言っているように聞こえるかもしれませんが、相手の問題は相手の問題なのです(p172)
「第5章 自分自身がより強くなるためのいくつかの方法」では、「私たち自身が私たち自身の精神的な力や、いろいろな物事に対する対処能力、対人関係でのコミュニケーション能力を向上するための行動療法的な練習法」(p218)について解説しています。第4章と同様、「実際に自分で行動してみて、何度も何度も地味で地道な練習を繰り返して、何週間も続けて、やっと効果が出てくるもの」(p219)だと強調しています。コミュニケーションスキル、自分自身の気持ちにしっかり気づく練習(マインドフルネス)などを紹介しています。詳細は、本書をぜひ手に取ってご覧ください。
なお、第4章、第5章で述べている様々な対処法のほかにも、本書のなかに「相手の領域に侵入しすぎないように境界線を意識しながら、大人で事務的な対応を淡々と続けていく」(p48)という表現があることに気づきました。これは、「困った性格の人」への対応とは別の文脈で登場する表現ですが、このような対応の仕方も効果的かもしれないな、と個人的に感じました。
長くなったので次のエントリーに続きます。
まなびやと申します。 このサイトでは、ネット上で見つけた興味深いウェブページを紹介・レビューしていきます。それ以外の独自記事も徐々に書きます。ジャンルは医療・健康、人間関係・対人関係、結婚・妊娠出産・育児子育て、介護、ビジネス・マネーなどなど。 まなびや のすべての投稿を表示
投稿者 まなびや投稿日: 2019-01-182019-02-04カテゴリー 人間関係、対人関係タグ 人間関係, 対人関係


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「 良薬は口に苦し 」を読んで | 封筒のツバメ工業 - 低価格・短納期のオリジナル別製封筒お見積り・販売
HOME › トップの提言〜ものの考え方〜 › 「 良薬は口に苦し 」を読んで
Hさんは社歴十年の中堅社員です。ある日、社内教育の一環で入社歴の浅い社員を前に経験を話すように指名されました。
「仕事を覚え、一人前として会社に貢献している自負が芽生えた四年目に、異動してきたある先輩とコンビを組むことになりました、細かい指摘と叱責の連続でした。先輩の言うことですから表面上は従いました」とHさんは回想しました。
「しかし、不満で一杯になり、同期に愚痴ったこともあります。そうした私が後輩を指導する立場になると、どうでしょう。先輩が自分に指摘していたことを、同じように後輩に言っていることに気がついたのです」と語ったのです。
「良薬は口に苦し」と言われます。優れた効果を持つ薬の中には、苦くて飲みにくいものがあります。そのために敬遠する人がいるかもしれませんが、職場で上司や先輩から叱責や指摘があった際には、良薬と受けとめたいものです。
「周囲の声に耳を傾ける素直さを大切にして、仕事を通してお互いに成長しましょう」と締めくくったHさんでした。


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ですのでほとんど口コミを書いたことのない複数のユーザーが中身のない書き込みで5点を投稿していたとしても、実績のある(信頼のおける)ユーザーが低評価の口コミを付ければお店の評価は低くなり、逆もまた然りという形で評価が行われます。
食べログの口コミが店舗に及ぼす影響
上記でも軽く触れましたが、食べログの利用者数は月間で1億2000万人近くにのぼり、PV数は月間で20億を超えるモンスターサイトです。
味や雰囲気、接客態度に対して好意的な評価や口コミが増えればもちろん集客の増加やリピーターの獲得に繋がりますが、もしそこで「この店は味も悪いし店員の接客態度が最悪。その割には値段が高くて行く必要なし。」とでも口コミを投稿されてしまった場合どうなるでしょうか。
食べログを見て店舗情報を知ろうとしているユーザーが「この店は評価が悪いな…せっかく食事に行くのにこんなお店には行きたくない。」となるのも明白です。
そうなった場合は早急に対応を考えなければ客足が遠のいてしまい経営にも悪影響が出てしまいます。
食べログの悪い口コミは削除できる?
では食べログの口コミを削除するにはどのようにすれば良いのでしょうか。
食べログは主観に基づいてそのお店の良しあしをユーザーが投稿するサービスですので、「この口コミが気に入らないから削除したい!」という事はできません。
しかし食べログに掲載している全ての投稿が削除できないわけではなく、事実と異なる内容や断定的な批判、誹謗中傷や名誉棄損に当たる口コミに関しては運営に連絡をすることで削除が可能になっています。
食べログの口コミガイドラインには投稿に対して以下のように基準が記されています、
1.実際にお食事された内容を具体的に記述してください。
2.お店へ悪影響を及ぼすかつ内容の確認が困難な事象についての投稿はご遠慮ください。
3.衛生管理面のクレームはしかるべき当局へご連絡ください。
4.お店の法律違反・契約違反に関する内容はしかるべき当局または関係者へご連絡ください。
5.個人への誹謗中傷、店舗への断定的批判、及び不適切な表現は禁止します。
6.お店への個人的なクレームやトラブルに関する内容はご遠慮ください。
7.トラブルがあったお店への口コミの投稿はご遠慮ください。
8.法令に反する行為や犯罪行為等に結びつく口コミは禁止です。
9.プライバシーの侵害にご配慮ください。
10.著作権等の知的財産権についてご配慮ください。
11.対価を目的とした口コミの投稿を禁止します。
12.お取り寄せ・通販にて購入された食品についての投稿はご遠慮ください。
13.店舗関係者が関係店舗へ口コミを投稿することを禁止します。
14.節度ある表現での投稿をお願いします。
1項目ごとの詳しい内容に関してはガイドラインを確認していただければと思いますが、要は食べログは個人の感想を他のユーザーと共有するためのサイトであるという事です。
「実際に店舗で食べた内容」を「主観的に判断し」、お店に対する口コミとするのであって、
・ここの料理を食べると腹痛になる。
・経費削減のためエアコンをつけていない。
といった食べログ側で事実確認が容易に行えない内容や、
・こんなまずい店で食事をしているやつの気が知れない。行く価値無し。
といった断定的な批判、
・〇〇という店員は△△店と□□店を首になった問題児らしい。
といった個人のプライバシーを侵害するような内容に関しては食べログの口コミ投稿基準とズレている為に削除をすることが可能です。
もし店に対する誹謗中傷等があった場合、食べログに投稿されたその口コミが上記のガイドラインに則っているかどうかを確認し削除対象になりそうであれば削除申請に進みましょう。
削除できるかどうかの判断が難しい場合は「お店の料理を食べたことによる感想かどうか」を考えてみると分かりやすくなるでしょう。
食べログの口コミ削除方法ですが、まずは問題の投稿の下部にある「問題のある口コミを連絡する」からお問い合わせフォームに進みます。
このように口コミの報告を行うフォームが表示されますので、メールアドレスと問い合わせ内容を記述します。
削除を承認してもらう為に
削除の際のお問い合わせ内容は、どの口コミがガイドラインのどの点に違反しているのかを明確に記す必要がありますので、口コミガイドラインと示し合わせながらより具体的に記述しましょう。
以下に削除申請文の例を載せておきますので参考にしていただければと思います。
対象口コミ:https://tabelog.com/tokyo/A0000/A000001/11111111/~
上記URLに記載されている〇〇さんの口コミですが、「提供している〇〇を食べたら腹痛を起こした」と書いてあります。
また、それに対して慰謝料の請求と店舗に対する誹謗中傷の書き込みが見受けられます。
当店では衛生管理に十分注力しており「提供している〇〇を食べたら腹痛を起こした」に関しては提供した食事との因果関係が確認できかねます。
また、慰謝料の請求や誹謗中傷に関しては本来の口コミの使い方から逸脱したものとなっており、かつ「潰れてしまえ」等、不適切な表現が見受けられます。
これらは食べログの口コミガイドライン「事実関係の確認が困難な事象の書き込み」「個人的なクレーム」「誹謗中傷」の面でふさわしくないと考えます。
ご確認の程宜しくお願い致します。
・対象の口コミのURL
・投稿された口コミ内容の問題点
・ガイドラインに違反する点
を記載しておりますが、このように「どの口コミに、何が書かれていて、ガイドラインのどの項目に違反しているから削除して欲しい」のかを記しておくと良いでしょう。
URLを記してお願いしますとだけ書かれていたり、感情的な文章や脅迫まがいの文章では運営側でも削除するかどうか判断ができなくなってしまいますので注意してください。
フォームの入力が完了したら下部にある「上記の同意事項に同意の上、記入した内容を確認する」をクリックして先に進みます。
入力内容を確認して間違いが無ければ「送信」ボタンを押して削除の申請は完了です。
今回は食べログに投稿された口コミを削除する方法を解説しました。
食べログの口コミはガイドラインにもあるように「食事をした感想」を書く場所で、不必要な事が書かれた口コミはそもそも掲載されづらいという反面、一旦掲載されてしまう(正しい口コミと判断されてしまう)と削除が難しい場合もあります。
”店舗側の落ち度や経営努力で解決できる内容の指摘”に関する口コミも全て削除を行うような姿勢は一消費者として歓迎できませんが、事実と違う内容で他の利用者を困惑させるような口コミは削除の為に動く必要もあると思います。
食べログの口コミでお困りの際はぜひ参考にしていただき、店舗にとっても利用者にとってもwin-winの関係を築けるようにしたいものです。
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text:
シオカラトンボ:By (c) OpenCage [CC BY-SA 2.5 ], from OpenCage’s Photo Library
ギンヤンマ:By Navian [Public domain], from Wikimedia Commons
ショウリョウバッタ:Cory [CC BY-SA 2.1 jp, GFDL または CC-BY-SA-3.0], ウィキメディア・コモンズより
ショウジョウトンボ:By Alpsdake [CC BY-SA 3.0 ], from Wikimedia Commons
ヤマメ:By (c) OpenCage [CC BY-SA 2.5 ], from OpenCage’s Photo Library
カワムツ:By (c) OpenCage [CC BY-SA 2.5 ], from OpenCage’s Photo Library
カヤネズミ:By Hecke [GFDL or CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons
ハシボソカラス:By Aomorikuma(あおもりくま) (Aomorikuma original Photograph)[GFDL or CC BY-SA 3.0 ], via Wikimedia Commons
写真で挙げたその他にも、季節によって多種多様な生物を見ることができ、自然環境に囲まれた良い場所です。


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text:
3)スルホニル尿素剤はインスリンと同様に合併症予防に効果があること
4)メトホルミンは心大血管合併症、死亡率を下げること
5)降圧剤はすべて心大血管合併症のリスクを下げることに効果があること
期間中、バルセロナ郊外のモンセラットに、カタルーニャ鉄道、登山電車を乗り継いで行きましたが、標高約1000mの奇岩ともいうべき地形に修道院があり、ガイドブックの写真より迫力あり一見の価値ありです。
また、ホテルの近くで食事をしていた時たまたまFCバルセロナの試合のTV中継が始まったのですが、そのスピード、迫力はすごいものでした。
従業員を含め店内が盛り上がっていました。
学会会場 (Fira de Barcelona)。
UKPDS: 15 years on from Barcelonaのセッション。
サグラダ・ファミリアから見たバルセロナ市街。
モンセラットの修道院。空が真っ青でした。
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text:
株式会社メルカリ HRグループ マネージャー 石黒 卓弥 氏
株式会社ビズリーチ 人事本部人事企画部 部長  清家 良太 氏
以前使用していたシステムが古くなったため、リプレイスを検討していたのですが、結局リプレイスを完了するまでに多くの時間を要しました。
スタートアップ企業では人事は1〜2名しかいないことが大半なので、採用の平常業務を回しながらでは、なかなかシステム改善には着手しづらいです。
麻野:なるほど、課題は2つで、人が増えて顔と名前が一致しなくなる点をコミュニケーションによってどう解消するのか。また、人事の数が潤沢でない分、採用オペレーションを効率化する際において、どう採用管理システムを使うのか。
では、ビズリーチの抱える課題について、清家さんいかがでしょうか。
清家 良太氏(以下、清家氏):急速に組織が拡大する中での、「管理職層の不足」です。実際、管理職比率約7%で、多くの管理職が兼務をしている状況がありました。
兼務しているということは、管理職一人が広く多くのメンバーを抱えることになるため、一人ひとりにきちんと評価をフィードバックする仕組みや、育成体制をどう整えていくかが大きな課題でした。
麻野:有難うございます。おふたりのお話をまとめると、成長企業が拡大する過程で直面する課題は①採用、②社内コミュニケーション、③ミドルマネジメントの3つに集約されるということですね。
両社から課題をおうかがいしたので、解決策について話せればと思います。
まずは採用管理システムについてですが、両社どのようなテクノロジーを駆使しているのでしょうか。具体的に利用しているHR Techのプロダクトがあれば、教えてください。
成長ベンチャー企業2社が実際に活用しているHRTechプロダクトとは
石黒氏:隣に清家さんが座っている中で恐縮ですが(笑)、メルカリでは「Talentio」というクラウド型採用管理サービスを使っています。
スタートアップフェーズでは、人力で何とかしようとしてしまいがちですが、いち早くテクノロジーの力を取り入れていたのは、ログを残したいという思いからです。
チームで仕事を進めていく上での基本だと思うのですが、ログを残し誰でも対応できる状態にすることを目的にしています。メルカリでは6名のHRのメンバーがいるので、その誰でもが対応できるようにすることが大切です。
他にも選択肢がある中でもTalentioを導入した理由は、追加して欲しい機能に対する改善のスピードが速いことや、今後の進化への期待が持てたからです。
麻野:清家さん、ビズリーチさんも当然、何らかの採用管理ツールを活用されていらっしゃいますよね。
清家氏:はい、もちろんです(笑)。弊社では自社サービスの「HRMOS」を徹底的に活用しています。
日々お客さまからいただくフィードバックはもちろん、隅々までとことん使いこなす社内メンバーからの声を、改善活動に活かしています。
特に、採用活動のオペレーション部分の徹底的な効率化を意識しており、採用に関わる人々が、企業の成長のために、より本質的かつ戦略的な活動に集中できるよう、サポートさせていただいているサービスです。
麻野:ありがとうございます。ちなみに、ベンチャー企業の皆さんからよく「Slack」を使っているという声を聞きます。
人が増えた際のコミュニケーション問題をクリアするには、やはりSlackが良いのでしょうか。
石黒氏:メルカリもSlackを使っています。
Slackで会話する際に、相手のアイコンを覚える・アイコンと実際の顔・名前を一致させるという、お作法みたいなこともありますが、基本的な部分として、オープンな場所(プライベートチャンネルではない場所)で直接話をすることが大事だと考えています。
麻野:チャットツール以外で、コミュニケーションを活性化するような、テクノロジーは導入されていますか。
清家氏:ビズリーチでは「Workplace」を使っています。
Facebookが企業向けに提供しているSNSです。社内ではメールでのやり取りもまだ残ってはいるものの、多くはSlackでコミュニケーションを取りながら、Workplaceも使うという割合です。
Workplaceは、社内のメンバーの動画を載せたりイベントをアップしたりする場合に使うのですが、社員同士が「いいね!」を通じてコミュニケーションを取っています。
実は今、アドトレインといって、山手線をビズリーチの広告でジャックさせていただいてるのですが、Workplaceには、社員がその車両に乗っている写真なんかが掲載されています。
麻野:組織が活性化している会社の大半が、コミュニケーションに対して、しっかり投資をしていますが、ビズリーチさんはそういうツールを使って、さらに活性化できるということですね。
では最後の課題、ミドルマネジメントについて。
清家氏:ビズリーチでは昨年、2つの取り組みを行いました。
ひとつが、全社的の組織状況を可視化するビズリーチダイナミックチェンジサーベイです。約40問を無記名で、個人の働きがい・バリューのフィット感など、大きく4項目で聞いているものです。
もうひとつがワンミニッツチェックという取り組みです。これは月に一度、月曜日に実施する朝会の中で、1分間を使って、今の自分の働き甲斐や能力の発揮度合いについて、気軽に4段階で評価してもらうものです。
これらの結果をマネージャーにフィードバックして、マネジメントに役立ててもらっています。
麻野:データをマネージャーにフィードバックして、改善された具体例はありますか。
清家氏:多くのメンバーを持つマネージャーからは、メンバーの状況が分かるようになったという声。ジュニアマネージャーからは、気を付けるべきマネジメントの観点が分かり、自分と周囲の評価の差分に気づけたという声が届いています。
麻野:メルカリでは、ミドルマネジメントに対して、どんな施策を実施されていますか。
石黒氏:そうですね。麻野さんを目の前にして言うのもなんですが「モチベーションクラウド」ですね。
麻野:出ました(笑)。ありがとうございます。
石黒氏:モチベーションクラウドのサーベイ結果から、マネージャー層向け研修を検討し、ひと通りサイクルを回し始めたところです。チームビルデイングのランチを実施するなど、マネージャーのネクストアクションを明確にする助けになり始めています。
麻野:何らか指標がなければ、現場のマネージャーは、何に力を入れていいのか分からないものです。ダイエットするときにまず体重計に乗って、何をどれくらい鍛えなければいけないか考えることと同じことです。
HRTechは進化・発展のフェーズ。まずはトライしてみる、使ってみる
麻野:本日のお話の中でもHR Techのプロダクト名が幾つか出ましたが、ベンチャー企業に合うか合わないかは、どうやって見極めれば良いのでしょうか。
清家氏:麻野さんのお話から少しずれるかもしれないですが、人事で必要なスキルとしては、まずは何でもトライすることです。
正直なところ、プロダクトの見極めはなかなか難しいです。ソフトも急激に変化している最中なので、気軽に使ってみてそれがダメだったら、また次トライします!と、人事が気軽に従業員と対話できる関係性を作れているかどうかが重要だと思いますね。
麻野:非常に素晴らしい回答を、清家先生からもらいました。
石黒氏:とにかく使う。複数使って、自分の目で比較することです。そしてもうひとつは、社内の信頼できるエンジニアに意見を求めることです。
全社員の個人情報を扱うものなので、システム導入を検討する際のミーティングにはエンジニアに同席してもらって、使い勝手だけではなく、その裏側の設計がしっかりしているかなどを見極めてもらいます。
麻野:なるほど。私もある会社さまがモチベーションクラウドを導入される際に聞かれたのは「これからどうやってモチベーションクラウドを開発して行こうと思っているのですか」という未来についてのことでした。
HR Techのプロダクトは発展途中であることが多いので、現段階で全てを満たすことは難しいですが、その会社のポリシーと自社の組織の方向性と合うのかどうかは大切なポイントかもしれません。
最後になりましたが、おふたりからひと言ずついただければと思います。
石黒氏:使って改善をする、改善をしてまた使うということの繰り返しなので、自社にHR Techのパートナー企業があるのならば、パートナー企業との信頼関係をしっかり築くべきだと思います。
先ほど麻野さんのお話にもありましたが、現在は進化・発展のフェーズなので、自分も進化・発展の一員となって楽しめればと思っています。
清家氏:今のHR Techのサービスは、現状の可視化が主体になっているフェーズです。
最終的にはデータの活用のステップを踏んでいくと思うのですが、私たちとしても、日本発・世界で勝てるようなレベルのサービスを作りたいです。
麻野:採用とコミュニケーションとミドル。この3点を押さえることができれば組織は成長していけると、改めて思いましたし、成長を促進するために具体的にどのようなHRTechのプロダクトが有効なのかも分かりました。
そして最後はお二人から、ベンチャー企業のHRの方々らしい「チャレンジしよう」というメッセージがいただけて、私の中でも非常に勉強になったセッションになりました。どうも有難うございました。
第3回となる次回は「大手企業の人事に潜む問題と、テクノロジーでの解決策」をテーマにお送りします。どうぞご期待ください。
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今回の録画動画はこちら
※本記事中に記載の肩書きや数値、固有名詞や場所等は取材当時のものです。
「人事はテクノロジーで進化する」 リンクアンドモチベーション 取締役 麻野耕司
日立製作所×テンプホールディングス「大手企業の人事に潜む問題とテクノロジーでの解決策」
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text:
トレーナーさんが笑顔で出迎えてくれたのが印象的でした。安心できました。 なぜ筋肉が必要なのか、体の動かし方で使う筋肉がそれぞれ違うということを体感させてくれてとても勉強になったし、通いたいです。 ありがとうございます。前向きに検討します。
Google の口コミより
都心まで通わなくても女性専用のパーソナルがあった!女性専用!空間がジムっぽくなくて可愛いからお気に入り!外国のホテルみたいな内装も自分好みで良い。ゴルフのラウンド前日はハイパーナイフでメンテナンスしてもらっています。筋トレして結果の出るので嬉しい。通勤圏内なので仕事後に汗かいて帰れるので最高の場所です!
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トータルビューティボディメイクコース
【50代女性 ニックネーム:こじろう様 6ヶ月コース】
Q1.数あるパーソナルジムの中からSORAGYMをお選びいただいた理由をお聞かせください。
たまたま近所で見つけた女性専用のパーソナルジムでした。お試しトライアルを経てお世話になろうと決めました。
・ジムスペースが日当たりよく明るい!
・トレーニングする前の体のほぐしに納得!
(今までこんなに自分の身体をほぐしたことなかったです。固かった脂肪筋肉がこんなに柔らかくなるなんて、本当に驚きです)
・食事や身体の作りについて、きちんと教えてもらえる!(身体は食べるもので出来ている。実感しました)
・何よりトレーナーさん(シホさん)が明るく前向き、チャーミング!(インターホン鳴らした瞬間から元気になります)
Q2. トレーニングを始める「前」と「後」でどのような変化がありましたか?3つの項目ごとにご回答ください。
ひとまわり、ふたまわりコンパクトになりました。特に背中の段々がなくなった!
洋服の試着も今までは履けるもの(入るもの)を探して試着していたけれど、今は迷うことなくMサイズを試着します。細くなった、というより、感覚としては余分なものが落ちてなくなり身体が軽くなった、という感じです。
アドバイスいただいた通り、野菜をたくさん食べるようになり、炭水化物を控えタンパク質を意識して摂るようになりました。味も薄味になりましたよ!
身体のほぐし。。。ほぼ毎晩ローラーで
食事。。。朝ごはんの菓子パン→サラダ、焼き魚とオートミール。&毎食野菜から食べる、タンパク質を意識する
行動。。。駅ではなるべく階段を使う
Q3. これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ是非アドバイスをお願いします!
引き出し豊富なトレーナーさん(シホさん)を信じて頑張れば、必ず結果はついてきます。 私自身、努力したという実感はなくて、気持ちよく身体をほぐして、筋トレ(ちょっとキツイ)教えてもらって、バランス良い食事をしていたら痩せていました、という感じです。筋トレも毎回違う場所に効くメニューで、飽きることなく楽しいですよー。
【30代 女性 ニックネーム:イナリ】
Q1.数あるパーソナルジムの中からSORAGYMをお選びいただいた理由をお聞かせください
家から近かったため。HPの雰囲気が良かったため。トレーナーさんの写真とプロフィールが信頼できそうだったため
Q2.トレーニングを始める「前」と「後」でどのような変化がありましたか?3つの項目ごとにご回答ください。
【見た目・体型の変化】
顔、お腹、背中を中心にスッキリした
これまでは手軽な炭水化物で済ますことも多かったが、野菜中心の食生活にシフトし、タンパク質が多く脂質の少ない食事を意識して取るようになった。ほぼ毎日飲んでいたお酒もやめて、特別な日にのみ飲むようになった。
毎朝体重を測ること、食事の記録を付けること、水を飲むこと、ストレッチをすることなど、自分の身体と向き合い行動するようになった。
Q3.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ是非アドバイスをお願いします
ソラジムに通う中で沢山の知識をもらえたことが何より良かったと思っています。ダイエットは習慣だということを根本から理解することができました。正しいトレーニング方法やコツも含めて短期間で一生ものの知識を得ました。
【20代 会社員 ニックネーム:丸顔】
Q1. 数あるパーソナルジムの中からSORAGYMをお選びいただいた理由をお聞かせください。
雑誌クラッシィで記事を見かけて体験に行ったら、Shihoさんが明るく元気に迎えて頂き、雰囲気もよく、トレーニングも楽しかったので。あと最初から骨格を褒めてくれて、ちゃんと痩せたら良い感じになれるかも、と思わせてくれたため。 私はとてもマイペースな性格で、まずは食事報告を続ける事を目標にして、始めたばかりの頃はラーメンや天丼等を食べたり(笑)内容はアドバイスを受けて少しずつ改善していきました。そんな私にも呆れず、個人のペースに合わせて丁寧に対応してくれて、Shihoさんでなければ面倒でイヤになって途中放棄していたかもしれません。本当に選んで良かった、素敵なジムです!
Q2. トレーニングを始める「前」と「後」でどのような変化がありましたか?3つの項目ごとにご回答ください。
とにかく全体的にスッキリして雰囲気も変わりました。日常生活もふとした瞬間にあれ!?軽い?!と感じる事が増えて身体を動かす事も苦にならなくなりました。シンプルな服を着ていても褒められるようになり嬉しいことが多いです。
何も考えず好きな物やお菓子を食べまくっていましたが、トレーニングを始めてから食事の度にカロリー、脂質、糖質やタンパク質などを考えるようになりました。
食事習慣はガラッと変わりました。油っぽい物を控えるようになり、間食や飲酒が減りました。運動習慣も身について、家でも、特に食べ過ぎたと感じる日は、少しだけでもスクワットや腹筋をしないと罪悪感を感じる様になりました。
Q3. これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ是非アドバイスをお願いします!
痩せたね!可愛くなったね!薄くなったね!脚が長くなったね!手足長い!お尻きれい!良く頑張ったね!キラキラしてる!ツヤツヤしてる!等のトレーニング続けて結果が出ていなければ味わえなかったであろう色んなお褒めの言葉を頂けて、徐々に自信もついてきました。トレーニングを始めてから、良い事しかないです。今までにした自分への投資で1番良いです。頑張った分返ってきて気持ちと生活を豊かにしてくれます。自分次第で、マイペースでも行動したら変わると体感させてくれる経験、楽しいと思います!
【40代 会社員 ニックネーム:hiro】
Q1. 数あるパーソナルジムの中からSORAGYMをお選びいただいた理由をお聞かせください。
自宅から通える距離なことと、ホームページの雰囲気が明るくて清潔だったことから体験を申込ました。 実際に行ってみたら、トレーナーのshihoさんも素敵な方で、ここなら頑張れそうと思ってそのまま申込ました!
Q2. トレーニングを始める「前」と「後」でどのような変化がありましたか?3つの項目ごとにご回答ください。
約4カ月で体重が5キロ、ウエストやヒップも全体的にサイズダウンしました。
サラダチキン、納豆などタンパク質を積極的にとるようになりました。生野菜が極端に少なかったので、サラダも出来るだけ食べるようになりました。
プロテインは毎日飲んでいます。
Q3. これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ是非アドバイスをお願いします!
今まで運動をしていた方ではないので最初は不安もありましたが、楽しくトレーニングをする事が出来ました。 普通のジムより効率的、かつ的確になりたい身体に導いてもらえるので、必ず結果はでます! 筋トレにハマる女子の気持ちが少しだけわかりました(笑) これからも維持できるようにがんばりたいと思っています。
どのダイエットが効果的?
知っていること、できることの違いで結果が変わる♪
ダイエットにおける体脂肪率の大事さ
3連休明け、溜まった脚の疲れむくみをとりませんか?
パーソナルジムに通うと、若返ります♪
代表トレーナー ボディクリエイターShiho
幼少期から歯並びの悪さがコンプレックス →姿勢も悪く腰痛持ちで整骨院通い →20代最後に歯の矯正をする → 口元に自信を持ち笑顔を手に入れる →歯並びの悪さからくる腰痛だったことが発覚 → 整骨院で筋トレを勧められる →フィットネスクラブに通うがやり方分からず挫折 →パーソナルトレーニングに切り替えたところ短期間で効果を実感→自信につながる →この経験をもっと伝えたいと自身もトレーナーへ転身を決意 → 細いだけではなく健康的で女性らしいボディメイクを追求→ 現在に至る
自分の体のコンプレックスは誰にでもあるもの、だからこそ前向きに向き合って強みに変える、そうすればもっと楽しくて美しい生き方ができるということ、それからトレーニングを続けていくと、体の変化だけでなく生活習慣から意識の持ち方まで変わりいいことがたくさんある、ということを伝えていきたい。
ー実績ー ベストボディジャパン2019新潟大会準グランプリ
モデルジャパン2018日本大会 4位
SSA2018千葉大会 ビューティフィットネスモデル部門 5位入賞
モデルジャパン2018西日本大会 3位
ー保有資格ー アスリートフードマイスター
ボディクリエイターYushi
得意なことヒップアップ、綺麗なバックラインをつくるトレーニング
座右の銘人生、いつまでもかっこよく。
経歴外資系金融機関、外資系コンサルティング企業、医療法人の取締役を経て、独立。
前職での海外滞在中、トレーニングを通じて「心」と「カラダ」を鍛えられました。 中でも結果が出たのは、プロによるマンツーマンでのトレーニングレッスン。 正しいトレーニングは結果に繋がり、結果は自信をもたらします。
「少しの達成を、毎日継続的に。カラダとココロが毎日成長。」 『Sora Gym』で、「変わる感動」を皆さんに味わって頂きたいです。
※すべて税込の金額です。
トータルビューティーボディメイクコース(60分)
SORAGYMについて コース、費用について その他
メールアドレス(必須)
千歳烏山店 等々力店 西麻布店
カウンセリング希望日時
9:00~ 10:00~ 11:00~ 12:00~ 13:00~ 14:00~ 15:00~ 16:00~ 17:00~ 18:00~ 19:00~ 20:00~
9:00~ 10:00~ 11:00~ 12:00~ 13:00~ 14:00~ 15:00~ 16:00~ 17:00~ 18:00~ 19:00~ 20:00~
9:00~ 10:00~ 11:00~ 12:00~ 13:00~ 14:00~ 15:00~ 16:00~ 17:00~ 18:00~ 19:00~ 20:00~


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text:
1回4,980円(定期購入だともっと安くなる)でしたが、美容院に行くよりは安いと思って購入しました。
届いたら早速使ってみます。薬剤と薬剤を入れる容器、トリートメント、手袋、ブラシ、耳カバー、ケープが入っていました。
3種類の薬剤をネリネリと混ぜるのが美容院っぽいです。匂いも美容院でカラーや白髪染めをしてもらったときの匂いに似ていました。
そして、説明書通りに髪の毛に塗り、指示された時間放置して、よーくすすぎます。その後にトリートメントをして終了です。
その後、乾かしてみると……
そ、染まってる!白髪が目立たない!!やったー!!!
自分で薬剤を塗ったので、頭の後ろのほうや内側は上手く染められてない部分もあるかもしれません。が、髪の分け目や生え際、もみあげ、前髪などなど、白髪目立つなぁと思っていた所はほぼ目立たないくらいになったので、よっしゃーって感じでした。
1回でこれだけ染まるならしばらくは楽になる!色もなんかお洒落!!いいもの見つけたわ~と思っていました。
Amazonで購入できる白髪染め
COLORISで十分満足していたのですが、もしかしたらもっと安くてそこそこ品質の良い白髪染めもあるかな?と気になりました。
そこで、「白髪染め トリートメント おすすめ」の検索で出てきたページをいくつか見ました。サイトによっておすすめする第1位が違うのがなんとも言えませんが、良さそうなのを探します。
私が欲しい白髪染めの条件としては以下になります。
値段は3,000円以下
レビューや口コミが良さそう
ランキングサイトをいくつか見て「白髪用 利尻ヘアカラートリートメント」と「大島椿 ヘアカラートリートメント ダークブラウン 180g 白髪染め」を購入してみました。
利尻ヘアカラートリートメント ダークブラウン 200g
大島椿 ヘアカラートリートメント ダークブラウン 180g 白髪染め (男女兼用 パラベン・ジアミンフリー)
結果から言うと、どちらも私にはイマイチでした。
ヘアカラートリートメントというだけあって、使用後の髪の毛の指通りはとても良かったです。
ですが、肝心の白髪染めとなると1本使い切っても、薄く染まってる?かな……?ぐらいにしか感じられなかったのです。もっと継続しないと意味がないのかもしれませんが、1本使い切ってもうーんと思ってしまいました。私の白髪、そんなに頑固なのか?
1週間に1度くらいのペースで使っていたのですが、もっと頻繁に使うべきだったのかもしれません。
ただそうすると、頻繁に購入することになる。私の髪の毛は長めなので、一回に使う量が多いのです。……つまり1ヶ月に2つも3つも購入したら、白髪染めだけで何千円です。それを毎月となると安くない。節約にならない。
せめて1本使い切ったら、2ヶ月くらいは白髪を目立たなくして欲しいのですが、3,000円以下の商品でそれを求めるのは無理なのかなと思いました。ですが、私は無職で無収入。値段を異様に気にするのは仕方ない(と思っている)。
1回で髪がキレイに染まって傷まなくて3ヶ月持って値段は3,000円
そんな都合の良い商品はないのだと思います。
5,000円くらいの白髪染めトリートメントもありましたが、5,000円払うならCOLORISの方が楽だな(1回で染まるから)と思うようになりました。
なので、今後はCOLORISを利用していこうと思います。
白髪染めには8週間に一度購入して染め直すのが良いとのことでした。8週間に一度だと定期購入扱いになるので、割引されて3,980円(税抜)になるので、もっとマメに染め直したいって方は定期購入を検討してもよいかと思います。
私はそこをちょっとケチって12週間(3ヶ月)に一度の購入にする予定です。3ヶ月に一度だと通常購入の4,980円(税抜)なのですが、年間で計算するとこっちの方が安いので。
コロナの関係で長い時間美容院にいるのはちょっと不安という方、私のように長い時間動けない状態になるのは精神的にキツイという方、自宅でセルフカラーも検討してみてください。
以上、白髪染め体験記でした。
日用品を買うときは買い物リストがあると便利
何も気にせずにどんどん使っていると、給料日前にお金が足りなくなります。お金がない!って状況にならないようにするには、日々の使いすぎを注意するしかありません。そんな時に役立つのが買い物リストだと思っています。
貯金がしたければ、カフェや自動販売機で飲み物を毎日買わない
本当に節約をするのなら、自宅でお茶やコーヒーを水筒に入れて持ち歩き、外出先で飲み物は購入しないという事をした方がいいのですが、それは結構難しいです。という訳で、私なりの飲み物節約法を書いています。
節約と手軽さを求めるなら、シンプルケアを一度試してみるといいと思います
収入がないので節約は必須です。今、一番節約しているのは美容費です。いろいろ調べているうちにあまり美容アイテムは必要ないかもと思った話です。


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text:
愛知県を拠点に活動するガールズロックバンド、ポタリが2ndフルアルバム『ポタリの2』をリリースする。結成以来、数々のイベントに出演する中で2012年に「TANK!the AUDITION」に優勝し「TREASURE05X 2012 -dancing colorz-」に出演したことでその名は一気に知れ渡ったポタリ。その後、TREASURISE RECORDSより数々のCDリリースを重ね、2018年1月、ポタリのこれまでとこれからが同居したフルアルバム『ポタリの2』が堂々完成したのだ。その等身大なメッセージが同世代の共感を呼び、さらにポップでキュートなキャラクターも相まって着実にステップアップしてきた4人が作り上げた最高傑作について、鈴木奈津美、中西詠美、内田愛子、茄子川に話を訊く。
中西:やっぱりナツの歌を引き立てるというか、ナツの歌をどう良く見せるかは常に考えていることで。今回のアルバムでもそれぞれの楽器もちゃんと目立つところがありながら最後にはちゃんと歌が前に来るように曲を組み立てています。最初はみんな好きなようにやるからごちゃごちゃしてるんですよ。でもそこからナツの歌を活かすために引き算していくんです。
Q.その中でちゃんと見せ場があるのが曲の随所から感じられます。例えば「セツナジェットコ-スター」のベースとか。過去にリリースしたときとベースラインが変わっていますよね?
内田:分かります?今回、ベースラインをライブでやってきたアレンジで録り直したんですよ。なので「JUST!」のカップリングで出したときとは違うベースラインなんです。
Q.曲とバンドが一緒に成長してきたことが分かるアレンジですよね。アルバムを聴いていて何か違うと思ってシングルと聴き比べたんですよ。それでベースラインが変わったことに気付いたんですけど。
内田:やばい。そんな聴き方をしてくれたなんて。
鈴木:「セツナジェットコースター」は自分達でも大事にしてきた曲なんですけど、シングルのカップリングで、そのシングル自体が廃盤なので最近ポタリを知ってくれた人がCDで聴けないのは勿体無いなって。それで今回アルバムで再録することにしたんです。ここから先も続いていくポタリを詰め込んだアルバムにこの曲を入れられたのは凄く嬉しいです。
Q.ライブといえば「AGFG」はかなりライブ映えしそうですよね。
中西:早くライブでやりたい!
鈴木:この曲は想像以上にかっこよくなりました。レコーディングが終わってミックスで音のバランスをとったら見違えるほどかっこよくなって。曲のタネは私が持っていったんですけど歌詞は愛子に任せたんですよ。きっと私が書くと歌謡曲みたいになっちゃうなって(笑)。こういう詰め込んだ歌詞も私には新鮮だったのでチャレンジの曲でもありますね。
Q.歌詞の毛色が全然違いますもんね。「AGFG」は歌詞の2人の登場人物の心理線をゲームに例えて描いた歌詞が面白かったです。ちなみに「AGFG」というタイトルはどういう意味なんでしょうか?
茄子川:気付かないですか?
鈴木:これ、サビのコード進行なんですよ。仮タイトルがそのままタイトルになったんです(笑)。
Q.色々深読みしていたんですけど…悔しいです(笑)。
中西:コード進行だからこのままコピー出来るんですよ(笑)。
内田:私達もコードを間違えないしね(笑)。
Q.この曲もベースソロがかっこいいですね。
内田:メンバーが「ここはベースソロにしよう」って言ってくれて。そうやって曲がかっこよく成り立つアレンジをみんなで話し合って決まったベースが曲にハマると嬉しいですね。
Q.そういうメンバーのアイディアはどの曲にも反映されていますよね。「カメレオンガール」のドラムが他の曲とスネアの鳴り方が違ったり。
茄子川:え!?分かりました!?
Q.音の広がり方がこの曲だけ違うなって。
茄子川:そこ始めて突っ込まれたからちょっとびびりました。凄いです。この曲のドラムはまさにそこを拘っていて。「コン!コン!」ってスネアが多いけど、この曲は10年前くらいの音源でよく聴いたスネアの広がりを意識したんです。そこに気付いてくれるのめちゃくちゃ嬉しいです。っていうかちょっと怖い(笑)。そこまで聴いてくれる人がいるなんてびっくりです。
鈴木:凄く拘っていたから、メンバーとしても嬉しいです。
Q.「ナイショナイショ」は可愛さが異常ですね。
鈴木:この曲は私が思う可愛い女の子を想像して書きました。「だって急なんだもん!」とか「そーゆー問題じゃない!!」みたいな言葉だけでも可愛い感じが出せてるんじゃないかなって。だけどそれだけで終わらないように演奏はパンクっぽく拘って作りました。
Q.可愛さとパンクっぽさを併せ持っているのがポタリの魅力ですよね。ちなみにこの曲の主人公に一番近いのはメンバーでは誰ですか?
内田:完全にナツですね。
茄子川:逆に他のメンバーは全員違います。歌詞を読んだときも「こういう女子いるよね」って思ったくらい(笑)。それがナツっていう(笑)。
中西:私は少女漫画が好きだからこの感じ分かるなあ。
Q.そういう可愛さとはまた違う大人の魅力を感じさせる「最終列車」も素晴らしいです。この曲のアコギの音色はアルバムを通してフックにもなっているなと。
中西:アルバムにハッとする瞬間が欲しくて。イントロが流れた瞬間に「何か違うな」って思ってもらいたくてアコギを入れたんです。
Q.ポタリって元気なイメージが強いけど、その中でこのアコギの音色は大人の一面が見えた気がしました。
内田:こういうシャッフルっぽい曲もこれまであまりなかったですし。
中西:インストアライブをやらせてもらうことが多くて、それでアコースティックの良さを実感したことも大きいですね。バンドの良さとアコースティックの良さを上手く合わせることが出来たんじゃないかなって。
内田:中間感はあるよね。
Q.こういうタイプのラブソングはポタリとしては珍しいですよね。
鈴木:詠美が書いてくれたんですけど、私が歌うことを想定して書いてくれたんだなって思うくらいスッと歌詞が入ってきました。
中西:こんな風に愛されたいって思いながら書いた歌詞なんですよ。
中西:理想の愛され方を妄想して書いたんです。願望です(笑)。
Q.「最終列車」というワードはもう既にエモいです。
中西:これは「君との恋が最後の恋だよ」って意味なんです。そういう妄想ばっかりしてます。妄想は無限なので(笑)。
Q.最後の恋を歌った「最終列車」とは逆で何度失敗してもまた恋してしまう「scratch」もめちゃくちゃ女の子な歌詞ですよね。槇原敬之さんの「もう恋なんてしない」へのアンサーソング的な要素もあったりして。
内田:偉大な方のお名前が(笑)。この曲は女の子に是非聴いて欲しいですね。私の周りにも駄目な恋をしている子がいてよく相談に乗るんですけど、失敗に終わった恋を無駄だと思って欲しくないなって。恋に失敗してもう恋なんてしないって思ってもそれでもまた恋に落ちちゃうんですよ。
Q.ほら、槇原敬之さんだ。
内田:本当ですね(笑)。
Q.この曲は歌の後ろで弾いているギターと疾走するリズムが本当にかっこいい。
茄子川:あのスピード感はかっこいいですよね。
中西:ギターもギラギラしてますからね。攻撃力高めです。
Q.恋に落ちたときの気持ちがよく表れているなと。
内田:突進していく感じは出てますよね(笑)。
Q.あと「君とアワー」は本当に名曲だと思います。名古屋駅に時計台で流して欲しいです。
茄子川:流して欲しい!
鈴木:名古屋の待ち合わせといったら時計台ですよね!
Q.この曲は歌が始まった瞬間にドキッとするんですよ。「時計台の下はラッシュアワー」っていう歌詞も情景がパッと浮かぶ素晴らしい歌詞だなと。
鈴木:その歌詞は私も本当に気に入ってます。私、場所って気持ちや思い出が宿っていると思っていて。その大切さを書きたかったんですよ。音楽を聴いて思い出がフラッシュバックするみたいにその場所に行くと思い出すことってあるじゃないですか。その場所に宿るパワーを曲にしたかったんです。
Q.場所に宿るパワーって絶対にありますよね。昔、今池に深夜しかやっていないラーメン屋さんがあって、今でもあの道を通ると色んな思い出がフラッシュバックしますから。
鈴木:分かります。その場所に行くだけで初心に返ることの出来る場所ってそこに宿るパワーだと思います。
Q.アルバム最後を飾る「走る」ですがこの曲も「ミュージック」同様ポタリらしさと新しいポタリの間で揺れながらもバンドが成長していく様が描かれているように感じました。
鈴木:はい。これまでのポタリらしさと新しいポタリの間で悩んで曲が出来なくなったときにその闇を抜け出せたのはこの曲が出来たからなんですよ。「走る」が出来たことで安心して「ミュージック」を歌えたんです。「走る」はこれまでのポタリからの脱出でもあるのでアレンジに新しさを盛り込んだりもしていて。
Q.確かになっちゃんの歌もいつもと違う手法で歌っていますよね。
鈴木:サビの頭をファルセットで歌っているんですけど、私にとっては凄くチャレンジで。こんなアップテンポなロックチューンでサビの頭にファルセットを持ってくるなんてこれまでだったら絶対に出来ないけど挑戦してみたかったんです。レコーディング中もディレクターさんに「得意な地声で歌ったほうがいいんじゃない?」って意見も頂いたんですけど半ば意地でファルセットで歌ったんです。ファルセットありきで歌詞も書いていたので。自分の迷いや不安を苦手なファルセットで表現しながら突き進むことが今のポタリには大事だと思ったんですよね。なので歌い方も含めて新しいポタリへのチャレンジにもなった曲が「走る」なんです。こういう挑戦がアルバムで出来たからこそ「ミュージック」という王道の曲を自信を持って作れたんだと思
Q.今回のアルバムはメンバー全員が新しい挑戦をすることで新しいポタリを提示しつつもこれまでの自分達らしさを再確認出来たアルバムなのかもしれませんね。そういう意味では脱皮アルバムなのかも。
鈴木:半年ごとにシングルを出してきてその都度ワンマンもやってきた中でポタリのロックを追求したアルバムが出来たと思っています。
中西:メンバー間でのコミュニケーションもこれまで以上に取るようになったし、関係性もより深くなった気がしていて。ただ闇雲に話すだけじゃなくてちゃんとコミュニケーションを取れている感じが今のポタリの強みだと思います。今のこの4人でしか作れないものが出来たと思っているので本当に沢山の人に聴い欲しいです。
茄子川:良いことも悪いことも本当に色んなことがあった1年だったけどこのアルバムが出来上がってみたら全てがこのアルバムの為だったんだなって思えるんですよ。私達の日々の生活がそのままアルバムに出ていると思うので、これを聴いて駄目ならもう駄目かもしれない(笑)。それくらい自信があるので絶対に聴いて欲しいです。
内田:色んなことをメンバーで乗り越えてきて、それが作品になっているので歌詞も曲もアレンジも含め、音楽をみんなで作り上げた感覚が凄くあります。私達の生活がそのまま音楽になるなんて、音楽って凄いなって改めて思いました。みんながいたから出来たアルバムなのでCDを再生するのが今は本当に楽しいです。
鈴木:この4人で音楽を続けてくってずっと言い続けてきたんですけど、はっきりとその未来が見えるようになってきて。それがこれからも形になっていくんだろうなって思っています。その先にポタリの目標である武道館2DAYSがあって、まだまだ段階を踏まないとそこには辿り付けないけど、そこに向かって走る覚悟は全員あります。それを口に出しても恥ずかしくない自信がこのアルバムが出来たことでより沸きましたね。
Q.その武道館2DAYはしっかり2YOUでレポートするので絶対に実現してくださいね。
鈴木:ああ、泣いちゃうな。絶対に実現させます!
2018年1月17日発売
¥2,500(tax in) TRISE-0025
2018年 東名阪ワンマンライブ
2018年3月24日(土) 心斎橋Pangea
2018年3月25日(日) 渋谷TSUTAYA O-Crest
2018年3月29日(木) 名古屋CLUB QUATTRO
2019年2月6日 ポタリ ポタリが3ndフルアルバム『ポタリの3』を完成させた。前作『ポタリの2』で見せたポテンシャルが見事に開花した4人が新しいドアを開くことで辿り着いた今作には同期の導入やメンバー個々のスキルアップによるブラッシュア […]
2017年7月6日 ポタリ / 夏の言い訳 ポタリ タイトル:夏の言い訳 2017年7月5日 TRISE-0022 500円(税込) 夏ってふたつの顔を持っている。ポタリのニューシングル『夏の言い訳』はその二面性を表した2曲で構成さ […]
2017年7月6日 THE STARBEMS THE STARBEMSが前作『Feast The […]
2018年1月31日 THE STARBEMS 2018年に結成5年目を迎えるTHE STARBEMS。ここ数年のエネルギッシュな活動はそのままバンドの活動や制作ペースの早さに表れており2016年11月リリースのフルアルバム『Feast The […]
2017年7月6日 lynch. 昨年末のメンバー脱退以降、ライヴ活動を自粛していたlynch.。4月18日に新木場STUDIO COASTにて「THE JUDGEMENT […]
2017年11月12日 lynch. lynch.のニューシングル『BLØOD THIRSTY […]
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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数年前に転職エージェントを使って再就職しました : 面接でこれまでの経緯を話すとすぐ採用が決まりました : 前職と比べると非常に楽な環境に置かれたと思います
立地はあまり気にしなかったのも大きかったかもしれません。
家から1時間半以内とかなり広めに時間を取っていたので、探しやすかったと言っていました。
1時間半は長いのですが、自分としては結構本を読んだりスマホをいじったりする時間としてそこは勘定しているので構わないのです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en de de fr fr fr sv en fr en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja

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髪の修復専門サロン 教育部長のブログ | ページ 8 | 【大阪・東大阪・奈良生駒】で『髪の修復専門サロン』を展開するÂge group 〈アージュグループ〉教育部長兼メディア広報担当、のち「経営者」になるための日常を書いてます。
こんにちはー。 すごい暖かいですねー。 僕は比較的寒いのが好きなので、 12月にこの暖かさは 何だか気持ち悪いです... ...
おはようございますー。 昨日はようやく腰も良くなってきたので、 2週間振りのジム! 腰が完全ではないので まだ軽...
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2018/12/2 サロン, スタッフ向け, ブログ
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2018/12/1 サロン, ブログ
こんにちはー。 いよいよ12月ですねー。 しかも土曜日始まり。 忙しくないと不安に なっちゃいそうだけど、、、 お...
2018/11/30 エッセイ, ブログ
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【大阪・東大阪・奈良生駒】で『髪の修復専門サロン』を展開するÂge group 〈アージュグループ〉教育部長兼メディア広報担当、酒巻清貴(サカマキ キヨタカ)のブログです。のちに経営者になるまでの日常を主に書いてます。
僕自身を知ってもらうきっかけになれば幸いです。
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〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-1 1桑野ビル1-B  株式会社ギルド・デザイン一級建築士事務所
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「茶の間のある家」1年検査
文京区でリノベーションした住宅「茶の間のある家」の1年検査にお邪魔してきました。
「茶の間のある家_リフォーム」は、築40年を超える木造住宅の耐震補強、断熱気密改修を中心に、いまお住いのクライアントのための生活に間取り変更などをしたリノベーション住宅です。
検査にお邪魔すると、片づけをされてはいるんだろうと思いますが、それでも、どこのお宅もきれいに使っていただいています。
それは、十二分な打ち合わせをさせていただいているからこそ、愛着ある住まいであり、使い勝手も良い証であるのだと思います。
「茶の間のある家」も、とてもきれいに使っていただいていました。
遊び盛りのお子さんが二人いるので、散らかりがちだと思いますが、お子さん達も自分達のスペースを上手に使っているようで、楽しそうです。
検査では、漆喰塗装の入り隅に一部ヒビが入っている部分が見つかったり、西日を直接受けるスチール製の玄関ドアに、若干の歪みが出るなどの指摘を受けて、修正・手直し工事の予定を立てました。
全体としては、大きな問題点はなく、検査は無事終了しました。
クライアントからは、暖かくて快適、使いやすいキッチンや洗面所など、嬉しい言葉をもらいました。
「茶の間」は、リビングであり、ダイニング、お客さんをお迎えする場でもある部屋です。小さな住まいならではかもしれませんが、多機能な部屋ながら、気持ちいい使い方をしてくださっています。
茶の間に用意しておいた棚や出窓は、子供達のおもちゃの収納場所というだけではなくて、作品やら小物たちで、可愛らしく飾ってありました。
畳とフローリングの取り合いもすっきり納まっています。
お子さん達の部屋は、家具を大工さんに造作してもらっていて、引き出し収納付きのベッドの下には勉強と本棚、洋服掛けのハンガースペースがあります。
お引き渡しの時には、穴だけ開けていたベッドのサイドボードと天井からの幕板には、ロープが張られて、落下防止のロープ柵が出来上がっていました。
2階のファミリールームは、お子さんの鉄棒練習場になっていました。
いまは、こういうものが購入できるんですね。
うちの中にこんな練習場所があれば、ちょっと嬉しくないですか?
「茶の間のある家」の現場や最近の様子は、ブログからご覧になれます。
こちらからどうぞ blog>茶の間のある家
カテゴリー: 仕事, 茶の間のある家_リフォーム | タグ: 1年検査, ガラス床, スケルトンリフォーム, トップライト, ベッド+机, リノベーション, リフォーム, 吹抜, 基礎断熱, 子育て, 建て替えできない家, 建替できない家, 漆喰, 狭小, 狭小住宅, 狭小敷地, 畳, 耐震補強, 茶の間, 高気密高断熱
2018年02月26日
オープンハウスのお知らせ
夏前から工事にかかっていた築46年とる木造2階建のスケルトンリフォームの住宅が竣工を迎えました。
クライアントのご好意により、この度「茶の間のある家_リフォーム」の内覧会を開催する運びとなりました。
解体をする事であらわとなった基礎の問題、土台や柱の痛み、給排水ガスの配管問題などなど幾多の難題は、工務店さんの力添えに感謝です。
手を伸ばすとお隣の壁に手が届きそうな路地奥の狭小敷地環境のなか、
耐震化による構造補強、高気密高断熱化、無垢フローリングや漆喰塗装の自然素材、オーダーによるミニマムキッチン、小さなお子さん二人と住まう小さな住宅は、見えるところ見えないところで、いっぱい手をかけた、家族みんながほっこりできる住まいになったと思います。
12月18日(日) 13時から17時まで
場所は、東京都文京区です。
ご興味のある方は、ご連絡ください。
メール iso@guild-design.com
お電話 03-3375-3745
詳しい案内をお送りします。
設計・監理;ギルドデザイン一級建築士事務所
施工   ;若尾工務店
構造・規模;木造2階建
敷地面積 ;49.69平米(15.0坪)
建築面積 ;36.35平米(11坪)
延床面積 ;65.83平米(19.9坪)
工事の様子などはこちらのブログからご覧になれます。
「茶の間のある家_リフォーム」
カテゴリー: インフォメーション, 仕事, 茶の間のある家_リフォーム | タグ: オーダーキッチン, オープンハウス, スケルトンリフォーム, トップライト, リノベーション, リフォーム, 二段ベッド, 建替できない家, 狭小住宅, 狭小敷地, 耐震補強, 鉄骨階段, 高気密高断熱
2016年12月14日
「茶の間のある家_リフォーム」は、外壁の仕上げ工事が進んでいます。
建物同士の間が狭く、お隣の外壁に手が届きそうです。
この現場では、ギルドデザインでは使うことの少ない金属製のサイディングで仕上げます。
普段は、モルタル下地に吹付塗装だったり、板金屋さんに金属板を折り曲げて仕上げてもらう金属板葺き。この現場では、狭い場所での作業性や仕上げ材料の重量を考える必要がありました。
隣家の外壁が近く、人が入るものやっとの作業環境であったり、構造の耐震補強はするものの、柱や梁の既存部材が細いこの住宅の軽量化への配慮です。
外壁に取り付くものは、サイディングを貼る前に下地となる材料を取り付けておきます。
上の写真の外壁から突き出たボルトは、エアコンの室外機を固定するためのもの。
お隣との間に塀のある高さまでは、室外機を置くことができないために、少し高いところに取り付けます。
新設した出窓の庇は、屋根屋さんに葺いてもらっていますが、外壁との取り合い部分には、見切り部材が入ります。
金属サイディングの端部収まりでは、部材を追加して雨仕舞いをよくします。
下は、外壁の出隅部分と窓周り。
部材を追加することで端部収まりを作るので、少し煩雑な感じにはなります。
外壁には、通気層を作ります。
断熱材の吸った湿気を逃がすために、 というシートを貼って、仕上がりの外壁サイディングの裏側に空気の流れる層を作ります。
この層に、内部の湿気は、壁の中から抜けてくるが、外から侵入した水は、中には入らないというものです。
この層の空気は壁の下から入り、屋根のキワで外に抜けるようにしています。
下の写真がその層です。胴縁という細い木の厚み分が、空気の流れる層になります。
外壁サイディングの残されている部分は、金物屋さんが作ってきたプレートを、これから取り付けるために貼り残されています。
取り付けるプレートは、後から布団干しのフレームやバルコニーの庇、物干し金物などを取り付けるためのものです。デザインされたそれらのフレームの姿は、もう少し後のご紹介になります。
内部では、前回残っていた窓周りのウレタン吹き付けも完了しています。
狭い隙間に吹き込んでもらっています。
トップライトもつきました。
ユニットバスも付いています。
最近のものは、浴槽部分はしっかり断熱されています。
これまでの現場の様子はこちらからどうぞ。
「茶の間のある家_リフォーム」
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2016年10月11日
「とんがり屋根の家」が雑誌掲載中です
昨年竣工した3階建ての狭小住宅「とんがり屋根の家」が、現在発売中の雑誌に掲載されています。
雑誌は、20〜30代のおしゃれなママのための、ファッション&ライフスタイル誌である、「nina’s(ニナーズ)」2016年 3月号。
住宅紹介系の雑誌とちがいますが、「とんがり屋根の家」で生活がじまった若いご夫婦の、いろんな工夫をしながらの生活の様子が、特集「くらしを楽しむ家族のおうち」のなかで、紹介されています。
仕事や生活に便利な都心に購入された小さな土地に、どれだけ、ゆったり、ひろびろと生活できるかを、クライアントと生活スタイルの打合せを通して実現した住宅です。
限られた建設予算のなかで、木造三階建てを実現するために、クライアントのセルフビルドもお願いしました。
家具などの作り込みは、今後、ご夫婦が楽しみながら必要に応じて作り込めるような、シンプルで最小限なものにとどめたり、建具の数を減らした大きなワンルーム空間とするなどで、ローコストな建設費を実現していますが、住まいの骨格は、快適な生活のベースとなるように造り上げることができたと思っています。
「とんがり屋根の家」の現場の様子は、こちらからどうぞ
カテゴリー: インフォメーション, とんがり屋根の家, メディア, 仕事 | タグ: セルフビルド, トップライト, ローコスト, 吹抜, 子育て, 狭小
とんがり屋根づくり_赤い屋根
無事に検査機関による中間検査を終えた日に、「とんがり屋根の家」のとんがり屋根が葺き終わりました。
その様子をお伝えします。
24ミリという相当厚い構造用合板を使って屋根面の剛性をつくった上に、ポリスチレンフォームによる外断熱と通気層を造っている工事の様子は、「とんがり屋根の家」前々回のブログでお伝えしましたので、そこから先の様子です。
通気層の上に12ミリ厚の野地板を打ち、再び構造用合板を止めたようなマッシヴな姿に。
野地板の上に、まず防水材であるアスファルトルーフィングを敷き詰めていきます。
ルーフィングを葺くところからが、屋根屋さんの仕事となります。
「とんがり屋根の家」のように急勾配な屋根では、屋根作業のためには、まず屋根足場という屋根作業用の足場造りから始めます。
「とんがり屋根の家」の屋根は、彩色セメント板、いわゆるコロニアルです。コロニアルの場合は、ルーフィングの後は、屋根の端部(ケラバ)や、登り棟部分に板金による雨押さえ材を取付けていきます。
軒先に水切り板金を取付けた後、コロニアルを軒先から重ね張りしていきます。基本的にルーフィングから2枚のコロニアルが重なって屋根となります。(一部は3重になります。
屋根葺きは三日くらいで棟まであがりました。
なかなかの急勾配です。「とんがり屋根」の所以です。
急勾配で大変ですねと、屋根屋さんに声をかけると、「どこもいっしょだから」という答えが帰ってきました。
確かにそうでした。お隣、先お隣と見渡してみれば、どこも北側斜線がしっかりかかっていて、同じような勾配です。みんな3階建てののっぽ住宅、これが東京の今の街並でしょうか。
とんがり屋根の家となる寄せ棟造りでは、小屋裏換気が棟や軒からは、とても造りづらい屋根です。
外壁足もとにある土台の壁内通気孔から、外気が入り、外壁や屋根からの熱気や湿気を逃がしてくれる大切な逃がし口です。屋根の途中、上の方につけてもらっています。
屋根材としてはガルバリウム鋼板を選ぶ事が、私の場合ほどんどだったのですが、
今回のコロニアル。「おうち」度は断然あがりますね。
カテゴリー: とんがり屋根の家, 仕事 | タグ: コロニアル, トップライト, 狭小住宅
2015年01月28日
外壁の左官工事、オーダーキッチンの取付
「父娘で暮らす大屋根の家」の現場では、内部仕上がほぼまとまってきました。
室内の水廻りや収納以外の壁と天井は、フェザーフィールというドイツ本漆喰塗りです。今回は簡易な薄塗りですが、漆喰の持つ調湿性能や、防臭防カビ効果は期待できます。天然素材で造られた材料ですから、化学物質への心配もない建材です。
まだまだ、室内足場の残る段階ですが、トップライトからの光が壁のテクスチャーを楽しませてくれていました。
壁天井が仕上がってきたことで、器具付けも始まりました。
スイッチ類もお願いしたようにきれいにそろえてつけられています。
アイランドタイプになるオーダーキッチンも、ボックス部分が運び込まれました。
外部では外壁の軽量モルタルの上塗りがほぼ完了しています。
上塗りの乾く前に、ひび割れ防止のグラスファイバーネットを伏せ込みするのですが、そこまでがほぼ完了していました。今回は仕上が薄めの吹付けとなりますから、ネットの目が仕上に出てしまうといけないので、編み目が隠れるてまでもう一度上塗りをしてもらいます。
この日は、NTTさんとも電柱の移設についての打合もありました。
電柱というと東京電力と思ってしまいますが、この現場の電柱はNTTさんの持ち物のようで、東京電力が借りているのだそうです。
既存の位置のままだと、リビングからの眺めに邪魔になりそうでしたから、計画の早い段階から移設のお願いをしていました。
この日は、移設位置などの現場確認でした。
移設までには、まだ少しかかりそうですが、南側に邪魔になっていた電柱がなくなれば、室内からの眺めは、とてもすっきりします。
庭を見るたびに後ろに電柱があるのは、ちょっとがっかりですからね。動かせる物は動いていただけるとうれしいです。
これまでの「父娘で暮らす大屋根の家」の現場の様子は、こちらからご覧下さい。
http://www.guild-design.com/category/仕事/musume_to_chichi-no-ie/
カテゴリー: 仕事, 父娘(おやこ)で暮らす大屋根の家 | タグ: オーダーキッチン, グラスファイバーネット, ドイツ漆喰, トップライト, 器具付け, 外壁, 大屋根, 左官, 漆喰, 電柱移設
「父娘で暮らす大屋根の家」の壁や天井の仕上には、プラネットウォールというドイツ本漆喰という天然素材を使っています。
今回は、プラネットウォールをコテで仕上げるのではなく、ペンキ屋さんのローラーで仕上げますが、下地の造り方はどちらも同じで、ドイツ製紙下地KOBAUをクロス屋さんに貼ってもらい、その上に仕上げて行きます。
現場では、先週の塗装屋さんからクロス屋さんに、工事が移っています。
吹抜けには、工事用の足場も組まれています。
ドイツ製紙下地KOBAUは、漆喰下地全面に貼っていくことで、構造の動きにより、下地ボードのジョイント部分などにクラックが入るのを押えてくれます。
現場ではちょうどKOBAUを貼るために下地をつくっているところです。
外部の工事は、梅雨に台風にと、なかなか進んでいませんが、出窓のガラスやはめ殺しのトップライトなどの製作物の開口部が納まっていました。なんとか台風には間に合っていたようです。
トップライトがつくことで、リビングは随分と明るくなりました。
外壁下地は、ともかく雨の影響で、取りかかれないままですが、台風対策で、シートが飛ばされないように足場のパイプに巻き付けられているおかげで、建物シルエットを見ることができました。
現場では、建具屋さんと2回目の打合、監督さんとの仕上の確認、そしてそろそろ外構工事の打合が始まります。
これまでの「お父娘で暮らす大屋根の家」の現場の様子は、こちらからどうぞ
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2014年07月13日
家具、建具の打合と塗装工事
「父娘で暮らす大屋根の家」では、先週末より、塗装工事が始まりました。
クロス張りの前に、ドアや窓の枠、家具類などに塗装をかけておきます。
クロスのノリが木部につくと塗装がのりにくくなってしまいますし、塗装が汚れ止めにもなってくれます。
この間まで、大工さんたちが木材やボードを切ったり削ったりしていて、ホコリっぽかった現場が、きれいに片付いて、ホコリを嫌う塗装屋さんに現場が譲られています。
大工さんに造ってもらった造り付けの家具も、この間までは傷つかないように養生シートで包まれていましたが、塗装のために姿を見せてくれています。
大工さんが引き上げる少し前には、キッチン廻りやシューズクロゼットなどのちょっと複雑な家具の打合で家具屋さんと、ドアや大工さんの造った造作家具の扉、障子などの打合で建具屋さんと打合も済ませています。
今週はじめには、クライアントと外壁の色も決めて、仕上材もほとんど決め込まれています。
内部工事は、とても進んでいます。雨が続いて外部工事が相変わらず進んでないのが、ちょっと気がかりですが、全体的な工事工程は順調です。
「父娘で暮らす大屋根の家」の現場の様子はこちらから
http://www.guild-design.com/category/仕事/musume_to_chichi-no-ie/
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2014年07月11日
梅雨にはいり、どこの現場も、なかなか外工事が進められないでいることと、おもいますが、「父娘で暮らす大屋根の家」の現場でも、外壁工事が進まない分、大工さんは、室内工事をどんどん進めています。
家具は、一般的には家具屋さんがつくるものと思われるかもしれませんが、比較的シンプルな家具なら大工さんにもつくれますし、大工さんにお願いすれば、家具屋さんよりはコストを押えてつくることができます。
そこで、この現場でも大工さんにできるだけ、家具工事をお願いしてます。
クローゼットやパントリーだけでなく、手洗いカウンターなどもです。
現場打合の当日、施主スペースに取付ける5m程度の長さになるカウンター材が搬入されました。
僕もお手伝いして、4人掛かりでの荷揚げでした。
江中建設さんでは、大工さんとの打合がしっかりしていて、仕口や金物も手慣れたものです。
内部工事も進んで、室内のイメージもつかみやすくなってきたので、夕刻より久しぶりに、建主さんとの打合を、現場でおこないました。
仕上材料や色などの最終確認です。
5mのカウンターの端部には専用の洗面コーナーが用意されます。写真は洗面器廻りの部分に張られるタイルです。実施図面をまとめる段階で、一度確認していましたが、その時とは、少し違ったものも用意させていただき、そのなかから選んでいただきました。
リビングの吹抜けに面する施主スペースも、家具が作り込まれてきたことで、ずいぶんを雰囲気がわかるようになりました。
もう室内は、暗くなってきた時間でしたから、 トップライトからの明かりが効果的であることが確認できました。
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2014年06月29日
インナーバルコニーのある国道沿いの二世帯住宅
RC造戸建て住宅の断熱+環境改修
崖地の既存住宅を2世帯住宅に増改築
エコハウス 省エネ住宅
大きな吹抜と木のぬくもりに集う家
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text:
付属の竹ベラで切り分けるんですが、全体的に柔かいので崩れてしまいなかなか難儀するでしかし。このまますくってかぶりつけたら幸せやろな・・・と。
平べったいといっても中身はしっかりモンブラン。スポンジにカスタードクリーム、生クリーム、栗のペーストが層になっていて、冷蔵のお取り寄せとは思えないくらいにクリームがやわらかくてすごく美味しかったです。
栗へのこだわりを感じる一品
丹波伝心さんは名前の通り丹波を拠点とするお店なんですが、丹波の伝統を残すために地元の特産物を使ったスイーツをウリにしています。
このモンブランも、栗は丹波栗を使っているのはもちろんのこと、鶏卵や牛乳まで丹波産なんです。
特にモンブランは丹波栗を扱い慣れた職人さん達のこだわりを感じます。
中央に乗った渋皮煮(マロングラッセじゃないんですよ)はシワがなく綺麗にツヤが入っています。
よく見かけるマロングラッセよりも二回りくらい大きさなんじゃないだろうか・・・(これだけでも高そう)
栗本来の形は残しつつ、柔かいスポンジやクリームの上でも、竹ベラで割ることができるくらいまで柔らかくなっていました。
なめらかにペーストされた丹波栗
ペーストはザラつきはなくなめらか。黒い渋皮がところどころに残っていて、栗本来の甘みや香りがしっかりとクリックリしてます。
生クリームやカスタード、スポンジもやわらかくクドい甘さではないので、栗の味を邪魔しません。一緒に食べるとスイートポテトのような一体感がありますね。
僕自身ケーキは結構たべる方なんですが、丹波栗をここまで贅沢に美味しく堪能できるスイーツはそうそうないと思います・・・。
舐めとるようにペロリと食べれてしまうので、油断すると一箱くらい余裕でいってしまう危険な香りが。
リピ買い必至の栗スイーツ
「和のモンブラン」の名前の通り、洋菓子じゃない和菓子のような優しい甘さで、子供からお年寄りまで楽しめるケーキでした。
今回はお取り寄せでしたが、梅田の阪神百貨店でも扱ってるみたいなんで、今度は店舗まで!リピ決定です(´∀`)薦めてくれた友人にも感謝。
ここ最近は、「関西の栗の美味しいスイーツってどこよ!?」と言われたら大阪はラヴィ・ルリエのモンブラン、京都はくりやの金の実を薦めていましたが、丹波伝心さんもそれに並ぶくらいオススメしたいところ(´∀`)
やながわ通販 和のモンブラン
http://tamba-yanagawa.co.jp/online_shop/wanomontblanc/
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・カジュアルなお茶、食事
・応募者が興味を持つような勉強会・セミナー
・就活の選考や自己理解に役立つコンテンツ
・海外・地方インターンや、ビジネスコンテストなどチャレンジ系イベント
・応募者に役立つか面白い動画、冊子など(直接会う形式にこだわらない)
次は、少し理解を深めるステップに入ります。たとえば自分と若手メンバーなど身近で想像できるメンバーのやりがいを聞いてもらったり、仕事のエッセンスを体感できるような情報を伝えたり。
応募者自身のやりがいや強みについて整理して聞ける状態を用意すると「これは自分と合っているかも」と共感しやすくなります。
・仕事のエッセンスの体験と社員のフィードバック
・インタビュー動画や資料
・応募者のモチベーションや価値観を理解するワーク
次の段階では応募者の興味や強みをよく聴きながら、会社のこれから解決していきたい課題や、仕事の厳しさなどについても開示します。その先に得られること、目指していることを語り、厳しさも含めて理解を深めてもらいます。
ここで応募者とやりとりするときには「とにかく当社に来てください!」というスタンスよりは、「〇〇なところは当社に合うと感じた、でももし活躍したいなら〇〇といった覚悟が必要」といった伸びしろや本人が向き合うべき課題についてしっかり事実を提示してあげます。売り手優位だからといって、新卒で入社して教わり成長する必要があるのは彼らですから、不必要に会社の価値が下がるようなコミュニケーションはとりません。
・マネージャーや、キーマンとの接触
・仕事のロールプレイング
・職場や店舗の見学や体験
・応募者についての率直なフィードバック(良い点・伸びしろがある点・合う理由・入社したらどうなれそうか)
4.自分ごと化・未来を描く
最終段階では応募者と会社の未来を重ね合わせていきます。応募者が「こうありたい」という未来がこの会社を選び働いていくこととつながっているか?を考えられる機会を用意します。リクルーターや人事の個別フォローで理解が深まる人も多くいます。
面接の場でいきなり考えさせるよりも、事前に聞くことや話してもらうテーマを伝えておいて、じっくり考える時間を取ったほうがいいでしょう。応募者の気持ちについて聞き手のフィードバックも重要です。
・5年後・10年後の未来についてのプレゼンテーションや小論文
・これからの会社への提案
このように、会社から内定を出せる段階には、応募者の理解が十分深まっていて気持ちも高まっている状態がベストです。応募者にとって大事にしたいことは何か?ということなどをとにかく聞ききって最終的な決断をサポートします。このステップについては、別のコラムにて詳しく書きました。
新卒採用で内定承諾をとる人事のコミュニケーション術
このような採用ステップがすでにできあがっている企業もあると思いますが、それぞれの目的を採用に関わるメンバーに浸透させることで効力があがります。
志望度はお互いの関わりであげていくもの
新卒は職歴がない分、ある意味何者にでもなれる存在です。選考のはじめのほうに「当社である理由がない」という理由で不合格になることがありますが、その会社である理由が初めからスッキリ見えている人はなかなかいません。「当社である理由があるかもしれないので探す、提案する」というつもりでコミュニケーションを取ることで、応募者が気づかない接点が見つかることもあります。
採用はナマモノ。新卒は次々と会社に接触するので一度あがった気持ちをキープしたまま次に進めるような「流れ」がとても大事です。
一度冷めてしまった気持ちを温めるのはエネルギーがかかるので、合否連絡や次の選考日の設定も含めてスムーズにします。どこか、採用プロセスでもったいない離脱が発生しているところを見つけたら改善してみましょう。
帰る前にその場で選考予約を取る、アンケートに日にちをチェックして予約を完了させる、選考前までにちょっとしたメールや動画を送るといった工夫をしている企業もあります。
柔軟に採用プロセスを変える
新卒採用は一旦決めた型にはまりがちですが、人や時期によって柔軟に採用プロセスを変えることも大事です。何か理由があって志望度が高い場合や、就職活動が終盤になると興味が定まったり、理解が深まったりしている場合があります。そのときは選考ステップを飛ばすなど臨機応変に対応できるほうがお互いにとっていいでしょう。再チャレンジ制度や選考のやり直しを有効に使っている企業もあります。
評価する目的だけでなく、縁のあった応募者との関係をあたためながら選考プロセスの中で応募者を育てていく姿勢がますます今後は重要になってきます。選考プロセスの設計は採用コンサルティングの専門家への相談が効果的ですが、そもそも運用側の目的意識によっても内容が変わるので、既に動いている採用プロセスにも少しでも取り入れられるヒントが見つかれば嬉しいです。
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優秀な大学生を戦力として現場の実務を任せながら、双方の相性を確かめた上で、新卒採用に繋がることが出来る採用手法です。
長期インターンシップ経由の新卒採用は、入社後のギャップが少ない為、定着率が高いのが特徴の1つ。
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累積2,500社以上の長期インターンシップの導入を支援。
142,000人の学生会員データベースを活用し、優秀な学生の長期インターン採用から定着・新卒採用までを一気通貫でご支援致します。


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最近は小資本の10万円程度から始められ、「仮想通貨を使った投資」や「FXでプロにお願いして増やしてもら方法」など、一年で数十万、数年で数百万、数千万円増やせる月利10%~20%の投資法がいくつか見つかりました。常にそれらと同じレベルの優秀な投資方法を探し続けています。2019年6月現在では4つほど見つかり、私と仲間で実践し、既に毎月120万円以上増やせています。そのため、仲間の一人は本業の年収200万円代ですが、一年以内に最低年収1000万円を超えるところまで来ました。この私の投資の実践記をこのサイト右上のMENU「メルマガ登録」から受け取ることが出来ます。
私が公務員だった時の先輩で、もうすぐ定年の方がいます。その先輩にあったときに、こんな話をしました。 本当に、似たような状況の方が多いのには、ちょっと自分のことの様に危機感を感じます。
1 2000万円あっても、貯金だけだと定年後は危険です
2 何か「投資」はしましょう
3 「お金を増やすための教育」をしていないのは日本ぐらい
2000万円あっても、貯金だけだと定年後は危険です
天野:「Yさん久しぶりです。」
先輩:「おお、久しぶりだね。仕事は順調なの? 天野君は不動産投資とか、お金を増やすコンサルとかやってるってすごいね」
天野:「行政書士として「相続税対策」も得意だし、私も「株式会社 天野」を立ち上げ、不動産投資、株式投資、リアルビジネス、ネットビジネスもすべて、順調にできているので、みなさんに喜んでもらえています。 」「で、今日は何かご相談でもあるんですか?」
先輩:「自分は58歳で、もうすぐ定年なんだけど、定年後の生活が心配でさぁ」
天野:「なるほど。 それなら、今、手元金はどれくらいあるんですか?」
先輩:「え?気になる?言わないとダメ?」
天野:「言いたくなければ別にいいですけど・・・」
先輩:「言う、言う、実は2000万円あるんだ」
天野:「??? 現金でですか?」
先輩:「そうだよ。すごいでしょ。結構大変だったんだから。」
天野:「でも、現金ですよね。」
先輩:「そうだけど、何か問題かな?」
天野:「他に、株とかREITとか、国債とか不動産投資とか、何かしてますか?」
先輩:「投資はなんか危ないから何にもしてないけど」
天野:「そうですかぁ。ちょっともったいなかったなぁ」
先輩:「え?何がもったいなかったの?なんかまずかったかなぁ」
天野:「お金を持ち続けるためには、お金や不動産などに働いてもらう必要があるんですよ。それをお金持ちの方はしているんです。」「でも、先輩はお金を貯めることしかしていないから、そのためたお金を使ってしまうと、お金が入ってこなくなるので、今からでも、投資を開始したほうがいいですね。」
先輩:「そうなんだぁ。でも怖いからなぁ」
天野:「投資の失敗よりも、今後入ってくるお金が続かないことのほうが怖いと思いますけど。」「怖いなら無理にやる必要もないですが、年齢が今より上がると、例えば、不動産投資をするにしても、金融機関がいい条件で融資してくれません。金融商品は、長いことやっていると効果が出てきますが、短期だとあまり良い物がすくないので、どうかなぁ」
先輩:「手遅れってこと?」
天野:「手遅れに近いかな」
先輩:「なら、余計、怖いしやめとくわぁ」
天野:「それがいいかもしれませんね。」
何か「投資」はしましょう
という結果になりました。でも、実は先輩は「株式投資」は興味があるようです。 私の「株式投資」の先生を紹介し、訓練をしてから少しやってみようかなということの様です。
「株式投資」は取引の訓練をすれば勝率はかなり上がるのです。 しかし、多くの方はその訓練をせずにやってしまうので、勝てないのです。 私も、先生のおかげで、5分の3は勝てるようになってきました。
今はまだ、先輩くらいの年齢の方は、毎月年金が20万円くらい入るので、いいのでしょうけれど、この先の若い世代の方は、それが見込めません。 何か手を打つべきだと私は考えます。
「お金を増やすための教育」をしていないのは日本ぐらい
世界でも、先進国なのにお金の教育を全くしてないのは、日本くらいです。 世界の国々では、日本人の年収よりも少ない収入なのに、投資をする教育がなされているため、老後でも現役の時と変わらず裕福な生活を送っている国の方が多いです。 アメリカでは、金融とか投資の授業が、国語や、数学と並んで存在しているほどです。
私は、「不動産投資」が特に得意なので、お話ししますと、公務員、会社員の方なら、年収500万円以上で、預貯金が500万円近くあれば、7500万円くらいのアパート1棟買いは可能です。 でも、自動車ローンとか、カードローンがあるとダメです。
その条件以上の良い物件を購入できれば、先輩の年齢くらいには毎月30万円以上の家賃収入が入ってくるので、生活が楽になります。
もちろん税金や、修繕費の積立は必要なものの、十分手元にお金が残ります。さらに、もし老朽化して売りたいなと思えば、土地価格程度なら最低限売ることが出来ます。
持ってよし、売ってよしの「不動産投資」です。
私のこのサイト右上にあるMENUから「メルマガ登録」し、そのメルマガから2019年6月現在、私が毎日4万9千円、月に直すと147万円のお金を手にしている「仮想通貨を使った投資情報」、年収3000万円にした「不動産投資物件情報」、私が実際に毎月30万円稼げるようになったビジネス情報、「お金持ちになるための思考」など「一流の情報」を受け取れます。
2018年にはこのメルマガの情報の中の、仮想通貨の情報から、50万円投資し、2億円にしたかたもいらっしゃいます。2019年では、私の主催するコミュニティのメンバー全員がお金を毎日増やし、私やメンバーの2人が、300万円投資しただけで、2019年5月現在で、既に7か月以上毎月150万円お金を増やし続けている情報の、経過と結果を公表しています。そのような月利10%、20%のものが現在4種類まで増えました。年利ではなくて月利です。私は、公務員の時には見つけることが出来ませんでしたが、大金を支払ってお金持ちの先生達に情報をいただけるようになった今ではできるようになりました。私の「メルマガ」でお伝えするのは私が常にお金持ちのかたからもらっている、私達がお金持ちになる情報です。
私がお金持ちになれたのは「一流の情報」を常にお金持ちの先生達から手に入れ続けているからだけなのです。その私が手にしている「一流の情報」をあなたも手にし、実践すれば「お金持ち」になれるのです
普通の公務員だった私が「お金持ちになった理由」である「儲かる不動産投資物件」を売ってくれる会社は「アスライフ」です 公務員、会社員のあなたへ
「買い取れないと言われた田んぼ畑などの土地、建物、ボロボロのアパートを売る答えを見つけた」相続問題が専門の行政書士の私がお答えいたします
「相続税対策」を失敗。こんな事なら初めから専門家に思い切って相談すれば良かった 自分で確定申告をやってみたら以外に簡単だった。公務員、会社員、副業で不動産投資をしているあなたへ。 公務員、会社員で不動産投資をしているかた必見。「確定申告」を安くやってくれる税理士がいた あれっ?お金の単位で、一番大きいのは「無量大数(むりょうたいすう)」じゃないの?なんと、その上を「発見」
「お金持ちの職業」ランキング1位それは公務員投資家です
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これは「危険」「年金が月に22万円。足りない分は預貯金を取り崩す計画」・・・
お金持ちになるには「自分の常識が間違っているのを疑う」こと
公務員が「儲かるアパート」を選び,年収2000万円と成功した実例
公務員で不動産投資の融資金利0.65%の「低金利」の投資家ブログ
公務員が不動産投資で許可を受け年収2000万円にした事例
私の不動産投資の成功は、ローンの金利を安くする方法を知ってるから
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その3:弦分奏、管分奏が中心No.3 section rehearsals – 保科アカデミー室内管弦楽団広報Web 2017
2012年8月15日 by academy
もうひとつ、保科アカデミーの練習で特徴的なのは、弦分奏、管分奏の多さです。
社会人オーケストラとしては、かなり異例の多さなのではないかと思います。
まず弦セクション、管セクションでハーモニーを作り、表現を合わせてから、合奏で全体のバランスをみます。
この傾向は岡山大学交響楽団の方針から引き継がれており、岡大オケでも、弦分奏、管分奏の比重はかなり高く設定されています。
今回の演奏会のように指揮者が二名いる場合は、会場を二カ所借りてフル稼働といった感じですが、指揮者が一人の場合でも、2日間の練習のうち1日は分奏のみ、といったこともあります。
20年ほど前、岡山大学交響楽団の春の合宿にヴィオラを持ってお邪魔させていただいた時、弦分奏の最中に弦楽器各パートから二人ずつ別室に呼ばれてダブルカルテットを作り、弦楽器セクションの4年生からハーモニー作りの特訓を受けたことがあります。
シューマンの交響曲第4番、第1楽章の冒頭部分から16小節ほどでしたが、全部音合わせが済むまでに1時間かかりました。
私も楽器を持ってまだ2年目でしたが、岡大オケの弦楽セクションは初心者も多いので、純正調の響きを耳が覚え、更に思った通りの音が出せるようになるまでに、それなりに時間がかかります。
しかし、一度体が覚えてしまうと、別の箇所では、もっと少ない時間で出来るようになります。
それゆえ、たった16小節に1時間かけてでも、きちんとハーモニーを作る、ということを重視するのです。
さて、これをやってから、弦分奏に戻ると、ちょっと音程をハズして和音を濁してしまうことが大変怖く感じるようになりました。
また、全音符ひとつでも、この音は3拍と1/4で切る、というような細かい打ち合わせがされていて、気をぬくと自分の音だけ残ってしまい、ハズカシイ思いをする、といった具合でした。
こういう恐怖は、パート練習ではなかなか味わえません。
弦分奏、管分奏を重視する理由は、こんなところにもあります。
カテゴリー: 保科アカデミーのこと, 未分類
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English (United States)
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2017年第20回定期演奏会(8/13岡山公演、9/2東京公演)
保科アカデミー演奏の「魔王」が、「ビター・ブラッド」DVDで使用されました!
2014年 創立20周年記念特別演奏会 のお知らせ2014 the 20th Anniversary Concert
2012年東京公演がYouTubeにアップロードされました!Enjoy our 2012 Concert on YouTube!
保科洋「Requiem ~ある青年の死を悼んで~ 」2012東京公演Hoshina / Requiem ~ in mourn the death of a young man ~ from 2012 Regular Concert


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赤を基調にしていますが、けばけばしくなく、逆にスタイリッシュな印象を受けます。人の笑顔の見える、好感度の高いWebサイトです。
訪問看護ステーション千
https://1000.care
優しいイラストをたくさん使用した、可愛いデザインが特徴的。イラストと文字の置き方など、上級コーダーでなければできない作りになっています。レスポンシブでモバイルにもうまく対応させています。
ページ内スクロールを活用し、1ページにコンテンツをまとめてあるサイトなので、文字情報が多くなくすっきりとしています。デザインが可愛いく、とってもインパクトのある面白いサイトです。
Tomo de coco
http://tomodecoco.com
こちらは児童養護施設ではないんですが、児童発達支援・放課後等デイサービスなどを展開している「Tomo de coco」のWebサイト。イラストを使用したポップな雰囲気ですが、安心感が伝わります。
カラフルですが、ごちゃごちゃせず、上手に色を使っています。またイラストも可愛くて、バックのテクスチャなどとマッチして、おしゃれに仕上がっています。
デイサービスセンター 愛愛やっちろ
http://yacchiro.jp/index.html
とても優しさが伝わってくるデイサービス事業所のホームページです。介護系って、“優しさ”ってとっても大事ですよね。変にスタイリッシュなデザインだと、費用が高いイメージがありますし。
その点、この愛愛やっちろさんのサイトは、名前の通り愛が溢れています。アニメーションを細かいところに使用するなど、遊び心も盛り込まれています。
https://oyanosato.co.jp
奈良県天理市で介護事業を展開する「株式会社 健親会」さんのホームページ。このサイトは、当スタジオでデザインさせていただきました。
そうですー!私が作りました!
スタイリッシュさの中に、優しさをふんだんに取り入れています。やっぱり、介護事業は信頼性が大切ですよね。そういった「安心・信用」をシンプルな作りの中に、反映させています。
イメージカラーは、ちょっと珍しい「紫系」。下手をしたら派手になってしまったり、高貴なイメージをもたれたりするのですが、上手にポイントとして使用しています。
クライアント様には、高い評価をいただきました!ありがたい限りです。
完成度の高い介護・福祉のホームページではないでしょうか。
児童養護施設がホームページを運営するメリットは?
信頼性を高めることができる
まず、どの業種にも言えることですが、ホームページがあればお客様や地域の人に安心感を与えることができます。そもそも、「どんな活動内容で、どんな生活を子供たちが送っているのだろう」といった不安を解消してくれるのです。
そのためにもしっかりとした安心感の持てるデザインで、誠実な文章を掲載しなければなりません。
児童養護施設の場合、保育士さんや児童指導員などの募集をサイト上で行うことができます。何と言っても、それらの業種は人員不足。採用情報のページがあれば、とってもありがたいですよね。
チラシやパンフレットの代わりになる
児童養護施設などでは、チラシやパンフレットを作っているところは多いんです。そして案外、力を入れて制作しています。なのに、どうしてホームページにはあまり力を入らないのか、不思議なんですよね。だって、ホームページがあれば、チラシやパンフレットの代わりになり、頻繁にチラシを出す必要がなくなるのですから。
また、Webサイトでは「お知らせ」などの情報発信できる機能も導入できるので、様々な情報を地域の人に発信でき、知ってもらえるんです。
やっぱり、地域の人たちに認知していただき、信頼度を高めてもらえるよう、しっかりとしたWebサイトを制作する必要があるんですね。デザインって、かなり大事なんです。
児童養護施設ホームページデザインで重要なポイント
保育園などのホームページでは、可愛さやポップさも大切になってきますが、児童養護施設の場合は、「優しさ」と「安心感」が大切だと私は思います。
おしゃれさや高級感といったテイストも、多少加えてもは面白いですが結局、誠実さが大切なんです。私が制作させていただいた「児童養護施設 三重互助園様」のホームページは、水彩タッチでとても優しい仕上がりになっています。その中でもスタイリッシュさにもこだわり、見ている方に安心と信頼を与えれらえるよう、細部まで工夫しました。
やはり、素人が作ったようなサイトや、テンプレートにはめただけのものは、“ダメサイト”一目瞭然ですし、信頼感は伝わりにくいです。地域の方に信頼していただけるように、それなりの実績を持った、オリジナルデザインで制作してくれる業者を探すことが大切なんです。
ホームページに入れておきたいコンテンツ
児童養護施設のホームページで必ず入れておきたいコンテンツは下記の通りです。ここでは「園」と表記しています。
園について/概要/代表あいさつ
きちんとしたWebサイトを制作するなら、最低限これくらいのコンテンツはほしいところです。順に説明していきます。
園について/概要/代表あいさつ
「アバウト」のページは必須です。施設の場合は、「理念」や「方針」を必ず載せて、共感してもらいましょう。また、「施設概要」は必ず入れてください。開設年月日であったり、施設長であったり、連絡先や定員などを掲載した「概要」は、見る人に安心と信頼を与えます。
逆に概要が掲載していない施設はどう思いますか?実体が分からなければ不安になりませんか?ホームページの最大の役割は、ユーザーの不安を解消することだと私は考えています。なので、アバウトのページは手を抜かず、誠実な情報を掲載してください。
また、「代表あいさつ」も必須です。その際に必ず代表の顔写真を入れてください。顔の見えないWebサイトは不安になるものです。この代表あいさつは、アバウトのページでもいいですし、トップページでもいいと思います。
園での生活のコンテンツもできればほしいです。子供たちがどんな所で、どんな生活をしているのかを知ってもらうのに、大いに役に立ちます。なので、子供たちの「1日のスケジュール」などが必要です。
「どんな所で、どんな生活をしているのか」を知っていただくために、このページに「施設紹介」を持ってくるのも1つの手です。
どんな取り組みをしているのか提示することは、信頼構築に直結します。児童にとって価値ある取り組みや、ここでしかない独自の取り組みなどを掲載して、誠実さや独自性、安心感をアピールします。
昨今のホームページでは、「スタッフ紹介」の重要性が高まってきています。スタッフがどんな人なのか、顔写真付きで掲載することで、安心感と信頼性を高めることができます。
このページもWordPressなどCMSを使っていれば、クライアント様側で更新することができます。
「よくあるご質問」は、サイト内のコンテンツでは十分に不安を解消されなかった方のためのページです。「よくあるご質問」はホームページ公開後も、ちょくちょくと修正や更新を重ね、よりお客様の不安を払拭するためにお役立ていただけます。
WordPressなどのCMSを導入していれば、お知らせやスタッフブログなどをご自身で更新できます。お知らせやブログなどは、園での様子や、イベント告知、求人募集など様々な用途にご利用いただけます。
一見、不要そうなコンテンツですが、信頼性を高める上で重要な意味を持ちます。決算書や第三者評価結果、寄付名簿一覧などの情報を公開し、より高い信用を得てください。
お問い合わせは、どのサイトでも必須なんですが、児童養護施設のホームページの場合は、「ボランティア」や「寄付」に関するお問い合わせとしてもご活用いただけます。
どの園でも人手不足という声をよく聞きます。なので、「採用情報」のページは作っておいた方がいいでしょう。なるべく募集要項を詳しく記載するのが望ましいです。WordPressなどのCMSを導入していれば、募集要項をクライアント様側で更新できるので、とても便利です。
児童養護施設のホームページのおすすめを中心に見ていきましたが、結局、信頼性を高めることが一番の目的なんだと思いました。
では、どんな制作会社に依頼すればいいのか…
児童養護施設や介護・福祉系のホームページ制作実績がある
ポップなものも誠実なものも、様々なデザインに対応できる
オリジナルデザインで制作してくれる
採用情報やスタッフ紹介のページを、クライアント側で更新できるようにしてくれる
上記のことが大切だと思います。やはり児童養護施設や介護のサイトの制作実績がある業者に頼めば、間違いないかと思います。
さらにオリジナルデザインで、あらゆるテイストに対応できる柔軟性を持った、デザインクオリティの高い業者が望ましいです。
地域の方に信頼していただくためには、適当に作ったWebサイトでは逆効果になってしまうからです。きちんと作り込まれた、ハイクオリティなデザインは、見る者に安心感を与えます。
また、お知らせだけでなく、採用情報やスタッフ紹介のページもクライアント様側で更新できるようにしてくれる業者がいいです。要は柔軟に対応してくれる制作会社がベストなんです。
ただ、上記の条件を満たす業者に依頼すれば、100万、200万は普通にかかってきます。オリジナル設計のWeb制作は、皆様が考えているより遥かに高額なんです。
そんな時は当スタジオにお任せください!
当スタジオ「ディーライズ」はもちろん上記の条件を満たしており、さらに制作費用は40万円代という低価格で、完全オリジナルデザインを実現しています。
優しいテイスト、スタイリッシュなデザイン、ポップで明るいものまで、あらゆるデザインに柔軟に対応しています。児童養護施設や介護・福祉のホームページ制作をお考えなら、お気軽にお問い合わせください。
当スタジオが制作した児童養護施設や介護・福祉系のホームページ一例です。是非、ご参考にしてください。
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制作のご相談・お見積り(無料)を
制作についての不安や疑問など、どんなことでもお気軽にご相談ください。 制作会社様からの制作外注依頼もお待ちしております。


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VERIVERY Japan 2nd Show ~Let’s tag it~
フジテレビTWOはCS放送なので、スカパーやJ:COMなどと契約しないと見れないからと諦めていませんか?
実はフジテレビTWOはスカパー以外でもスマホで視聴できるんです!
イベントの動画配信を視聴できる方法を見つけたのでお伝えしますね♪
スカパーVERIVERY(ベリベリ)単独ライブの契約よりももっと簡単にすぐに視聴できますよ。
VERIVERY(ベリベリ)単独ライブが放送されるフジテレビTWOはスカパーやJ:comなどのCS放送以外にも、FOD(フジテレビオンデマンド)でも配信されるんです!
パソコンやスマホ、タブレットでリアルタイムで視聴するならフジテレビTWOsmartでも視聴できますよ!
CS放送が受信できない方には、FODのフジテレビTWOsmartで視聴することをお勧めします。
次項では、フジテレビTWOsmartについて説明していきますね!
フジテレビTWOsmartでVERIVERYライブを視聴する方法
家のテレビがデジタル放送契約をしていない、または家にテレビが無い方でVERIVERY(ベリベリ)単独ライブを見たい方には、フジテレビTWOsmart(ツースマ)が便利です。
TWOsmartはネット配信動画なので、電波があればスマホやタブレット、パソコンでどこでも視聴できるのでとても便利です!
通勤途中でも、仕事の休憩時間でもスマホで見れますよ。
VERIVERY(ベリベリ)単独ライブイベント
VERIVERY Japan 2nd Show ~Let’s tag it~2019年12月2日(月)
夜公演:19時~21時配信:フジテレビTWO・TWOsmart
FOD フジテレビNEXTsmartの申し込み方
フジテレビNEXTsmartはFOD フジテレビオンデマンド)から申し込めます。
FODフジテレビオンデマンドから申し込むと、
会員限定の雑誌読み放題の得点が付いてきます。
また、毎月100ポイントが貰えるのでそのポイントでFODの有料の動画や漫画を読むこともできます。
フジテレビONE/TWOsmartの料金
月額1000円(税抜き)
お得なフジテレビONE/TWO/NEXTsmartのセットもあります。
月額1500円(税抜き)
フジテレビTWOsmartの申し込み手順
①フジテレビオンデマンドへアクセス。
②FODの上部にある「ライブ」をクリック。
③フジテレビONEsmart・フジテレビTWOsmart・フジテレビNEXTsmartのどれでも良いのでクリック。
(この時点ではまだコース選択にならないのでどれをクリックしてもOKです。)
④今すぐ登録をクリック
⑤ONE/TWOsmartコース(1000円)か
3チャンネルセットコース(1500円)を選択。
VERIVERYの単独ライブイベントを見るだけなら、ONE/TWOsmartコース(1000円)でOK。
スポーツや音楽の配信があるのでそちらも楽しみたければONE/TWO/NEXTsmartセットコース(1500円)をお選びください。
⑥次のページをクリックして外部決済ページへ進み、登録手続きを完了させる。
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線維筋痛症克復BLOG 5最終章
線維筋痛症克復BLOG 4
健康的な減量(ダイエット)
線維筋痛症克復BLOG 5最終章
2020年6月22日 /
体育大学をでて体について学んできた。生理学研究室のゼミのも入り体を少しは知っていたつもりだった。人に健康を伝える仕事をしながらも自分自身が難病になること自体が最初は受け入れられなかった。
難病になる前に体は教えてくれた!アレルギー 腰痛という形や冷性 生理痛 低血圧どれも生活できないほどではなくその場しのぎできてしまった。その時にしっかり向き合っていれば、こんな大きな病気にはならなかったと思う。まぎれもなく自分自身がこの病気を作り上げたことに目をそらしていた。
こうやって体はおかしいよ!!!!たいへんだよ!!!!何とかしないと壊れてしまうよ!!!そう教えてくれたのに痛み止めでごまかす。カイロをはってごまかす。病院に行き薬をもらいごまかす
その連続が体は悲鳴を上げてもう限界だよと痛みという形で教えてくれた。
それに気が付くのに時間がかかった
線維筋痛症になったおかげで花粉症やアレルギーの症状から回復し冷性からも抜け出せ人生でいちばん健康な時を手にしている。そして描いた通り子供が2人猫が2匹(笑)体の健康を伝える仕事をして海外にも学びに行く生活が出来ている。
あの時生きるか死ぬかの選択までしてもうここで治さなければ死ぬしかない!意味のない人生は嫌だ!と必死でもがいたことで自分の未来を自分で作れたと思う。
それには多くの方々の助けをもらいきっかけをもらい今があることにほんとに感謝することばかりである。たまたま私は治るきっかけを学べ先生方に恵まれた。昔から運はほんとによくて。こんなに不器用なのに運だけはいいと自慢していたほど(笑)
最終章では治ったきっかけの自己分析したいと思う!
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投稿者: nami 2 コメント
線維筋痛症という難病を克服した経験を活かし都内でyogaインストラクターとして活動中。自身の経験を活かし体の不調にお困りの方に的確に指導し慶全へと導くことをサポートしている。難病だけではなく不眠症の改善 アレルギー(アトピー性皮膚炎 花粉症)の改善 偏頭痛の改善 腰痛の改善など様々な症状に対し対処法をオンラインlessonにて行う。現在オンライン定期レッスンは土曜日の夜穏やかな睡眠に導くためのパジャマDEヨガを開催中。ブログでは健康発信や自分の難病克復した経験談を書いていきたいです。