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見たいものがありすぎて、毎日Tverで見ているのにぜんぜん追い付きません^^;
デメリットは、放送の最初と、動画の途中に15秒~30秒の広告が入ること。
ですが、広告があっても無料でフル動画が見られるのはうれしいですよね。
無料だし、スマホで手軽にみられるし、使わない手はありません。
『ハゲタカ(綾野剛)』6話の放送終了後から1週間以上経っている場合
もしすでに、『ハゲタカ(綾野剛)』6話の放送終了後から1週間以上経過している場合には、スマートフォンやパソコンなどを使ってみることができるVOD(ビデオオンデマンド)で見ることができます。
(※配信は放送終了後の翌水曜日からです。)
その動画配信サービスとは、
放送終了後の翌水曜日に配信が開始されます。
U-NEXT(ユーネクスト)は、同じようなサービスの中ではトップクラスの動画数を誇る上、人気の雑誌やこっそり見たい大人用の動画も見られるマルチな動画配信サービスです。
それが、手持ちのスマートフォンやタブレットやパソコンから、簡単に申し込めて、今すぐ『ハゲタカ(綾野剛主演)』や国内ドラマや映画などの動画を見ることができるようになるんですよ。
とは言っても、U-NEXTって何?怪しくないか?と思う方もいますよね。
ということで次から、U-NEXTの特徴をもっと詳しくお伝えしていきます。
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U-NEXTの特徴は?
では、U-NEXTにどんな特徴があるのか見ていきましょう。
特徴① 初回登録時に31日間無料サービスがある
U-NEXTは、月額1990円(税抜き)かかりますが、初めて登録するときには『31日間無料サービス』が適用され、登録時から31日間は無料で使用することができます。
だから、今日登録すれば、31日間の間に解約することで今日から31日間は月額料金を払う必要がありません。
特徴② 初回登録特典として、600ポイントのプレゼントがある。(有料期間には)毎月1200ポイント付与される
U-NEXTの動画の中には、見放題の動画もありますが、ポイント(課金)を使って見る動画もあります。
ですが、初回登録特典として600ポイントもらえるので、それを使うことで複数の動画を無料で見ることができるのです。
では、気になる『ハゲタカ(綾野剛)』は・・・?
『ハゲタカ(綾野剛)』は、1話分324円が必要になります。
でも、初回登録特典の600ポイントを使って、実質無料で見ることができるんですよ♪
特徴③ U-NEXTの動画配信本数が110,000本以上ある中から、ドラマだけではなく、映画やアニメにも見放題作品や、雑誌なども読み放題作品を期間中無料で視聴できる
上の画像のように多くの動画があり、新しく追加される動画もたくさんあります。
また、女性向け、男性向け、スポーツ、ビジネスなど様々なジャンルの雑誌が約70種類そろっていて、それも読み放題です。
わざわざ雑誌を買ったり、コンビニで立ち読みする必要がなくなります。
読みたいところだけを、通勤中の電車の中や、人を待っている時間など自分の空いた時間に読むことができるんですよ。
※雑誌の読み放題のサービスを利用するためには、「BookPlace Reader」という専用のアプリをインストール後、一度U-NEXTの公式サイトからどれか1つ雑誌を読み、「BookPlace Reader」のアプリでログインIDとパスワードを入力してください。
特徴④ レンタルビデオ店に行く手間が省け、『レンタル中』ということがないためいつでも好きな時に見られる
レンタル期限が迫っているのに、雨が降ったり風邪をひいて返しに行くことが億劫なことはありませんか。
ですがU-NEXTの動画は、お手持ちのスマートフォンやパソコンやタブレットで見ることができるため、レンタルビデオ店に行く手間を省くことができます。
さらに、レンタルDVDを借りに行くと、『レンタル中』で悔しい思いすることがありますよね。
ですが、U-NEXTなら『レンタル中』ということがありませんから、いつでも好きな時に動画を楽しむことができるんですよ。
特徴⑤ オフラインでも動画を楽しめるダウンロード機能がある
U-NEXTのアプリをスマートフォンやタブレットに入れると、見たい番組がダウンロードでき、オフラインでも視聴することができます。
他にも多くのVODがありますが、ダウンロード機能があるVODは数少なく、これも大きな特徴と言えます。
オンラインで見るよりも通信量が少なくて済むので、私も積極的にダウンロードしています。
私の場合、最近韓国ドラマにハマっていて、見たい動画を前もってダウンロードして電波がない場所や移動中に見たりしています。
例えば『オクニョ』もこの通りです↓。
※NHKオンデマンドの動画はダウンロードすることができません。
※ダウンロードした動画をオフラインで視聴できる期間が、動画によって違いますので、U-NEXTで確認してください。
※ダウンロードできない動画もありますので、U-NEXTで確認してください。
特徴⑥ 4アカウントまで利用でき、家族で使える
家族でそれぞれ見たい番組って違いますよね。
そういう時に便利なファミリーアカウント。
子供が使用するときには、課金する動画の購入制限や、R18指定や大人用の動画の視聴制限ができるので、知らない間に課金されたり、過激な動画を見られることがありません。
特徴⑦ 高品質と音と映像を楽しめる
動画を見る時に、画質が悪かったり、音が聞こえづらかったりするとストレスですよね。
かっこいい俳優の顔が見たいのに、画像がぼやけていると悲しいです。
ですが、U-NEXTではデータ通信料を最小限に抑えたい場合は最低画質を、とにかくきれいな画面で見たいという場合には高画質を選択することができます。
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U-NEXTでハゲタカ(綾野剛)の動画を見る方法!
U-NEXTでハゲタカ(綾野剛)の動画を見る方法!
①U-NEXT に新規登録する
②U-NEXTの画面の検索窓に「ハゲタカ」と入力する
③「ハゲタカ」を選択する
⑤初回登録特典の600ポイントを使用して無料で『ハゲタカ(綾野剛)』6話の動画を見る
(※2018年8月22日時点の情報です。配信されているかどうか、U-NEXTで確かめてください。また、有料期間に継続しない場合、無料期間が終わる前に解約してください。)
U-NEXTを解約する方法
①サイトからメニュー「設定・サポート」⇒「契約内容の確認・変更」にアクセスする
②利用中のサービスから解約するサービスの「解約する」ボタンをクリックし、画面の案内に従って手続きを進める
※解約後もログインIDとパスワードは継続して利用できるためいつでも再開できます。
※U-NEXTを解約は、アプリからはできません。
『ハゲタカ(綾野剛)』6話はDailymotionやPandoraで見られる?
無料動画共有サイトで代表的なDailymotionやPandoraですが、「ハゲタカ」見られるかどうか調べてみると、現在3話を見ることができるようです。(2018年8月8日時点)
6話も今後みられるようになる可能性は高いですね。
でもこのような無料動画共有サイトで動画を見るのは、私はおすすめしません。
なぜなら、次のような理由があるからです。
●違法にアップロードしてある
●ウィルスに感染する恐れがある広告がある可能性がある
実は、私も以前上記のような無料動画共有サイトでドラマを見ていたことがありますが、動画の途中でも広告が画面半分に出たり、急にパソコンの画面が固まって再起動を余儀なくされることもありました。
そして、何度もパソコンのセキュリティツールが警告を出してくる動画もあり、最終的には、手間がかかるのと、ウィルスに感染するのを恐れて、無料動画共有サイトで見るのはやめました。
こういったデメリットや危険なこともありますので、見られる際は注意してくださいね。
私だけではなく、SNSではこんな投稿もありました。
デイリーモーション 開くと 勝手にアップロードさせようとするのやめて💦
そして ウィルス感染の可能性ありと カウントダウンするのもやめて😢
怖くてDAILYひらけない
— マサシ (@taemnoketsu) 2016年7月27日
B9はウィルス探知したから使いたくないし(◞‸◟)
— 青電 (@LONG_RAIL_B) 2016年10月13日
dailymotion(のモバイル版)は滅びるべきである(動画を再生するとウイルスに感染してます!とかalert出してきてアンチウィルスソフトダウンロードさせようとしてくるので)
— アル(AbyssLuke)【屑】 (@abyssluke) 2014年3月4日
違法な無料動画サイトで『ハゲタカ(綾野剛)』を見たために、パソコンやスマートフォンがウィルスに感染したり故障した場合、高い料金が発生してしまう可能性もあります。
危険にさらされながらドラマを見るより、先ほどおすすめした「Tver」などでご覧になったほうが安全でかつドラマに集中して楽しめますよ!
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『ハゲタカ(綾野剛)』6話のあらすじ
ここでは、2018年8月23日に放送される、『ハゲタカ(綾野剛)』6話のあらすじを見ていきましょう。
総合電機メーカー『あけぼの』とPCメーカー『ファインTD』が統合に向けて動き出す中、それを阻止するべく、鷲津(綾野剛)率いるサムライファンドは『あけぼの』に対してTOBを行うことを発表。記者会見を開き、『あけぼの』現経営陣と『ファインTD』の社長・滝本誠一郎(高嶋政伸)を真っ向から非難する。
思いがけない先制攻撃に対し、滝本は大金をチラつかせ鷲津を牽制。泣き落とし、恫喝、とさまざまな方法で『あけぼの』から手を引かせようと画策する。
それでも鷲津が引かないと知ると、今度はマスコミを使って一大ネガティブキャンペーンを開始。新聞や週刊誌に一斉にハゲタカ外資を批判する記事が掲載される。
そんな工作には屈することもなく、サムライファンドは『あけぼの』株のさらなる買い付けを推進。筆頭株主となって、『あけぼの』と『ファインTD』の統合にストップをかけるというのが鷲津の狙いだった。
さらにマスコミの攻勢を逆手に取り、テレビの報道番組に出演した鷲津は、その場で「『あけぼの』を狙う『ファインTD』の背後には、アメリカ最大の軍需産業ファンドが潜んでいる」と告白。
「外資に操られ日本の技術を売り渡そうとする輩は下劣な売国奴だ」と、ふたたび語気を強めて批判する!
やがて滝本の背後にいた軍需産業ファンド『プラザ・グループ』が、直接『あけぼの』買収に動き出し…?
一方、鷲津が去ったホライズンジャパン・パートナーズによって売却された『日光みやびホテル』の株は、外資系ホテルグループ『クラウンセンチュリーホテル』によって買い取られていた。
しかし『クラウンセンチュリーホテル』の傘下に入るにあたり、突きつけられた条件は貴子(沢尻エリカ)にとって受け入れがたい点が多く、交渉が難航する。
「自分に何かできることはないか」――そう問う鷲津に、貴子は…。
やがて、壮絶な株の買い付け合戦を繰り広げていたサムライファンドと『プラザ・グループ』に、新たな展開が…!
引用元:http://www.tv-asahi.co.jp/hagetaka/story/0006/
『ハゲタカ(綾野剛)』の視聴率
『ハゲタカ(綾野剛)』6話を見た方の感想
では、続いて実際に『ハゲタカ(綾野剛)』6話をご覧になった方の感想を見ていきましょう。
日光みやびホテルを守りたいという松平
全従業員は半年で英語をマスターすべきだというのは結構厳しい条件なのだと思った。
その条件では日光みやびホテルを守ることでの戦意が喪失をしてしまってもおかしくないのだと感じた。
だからこそ日光みやびホテルは外資系のホテルとの契約を真っ先に結ぶことはできず、そこまで悩み込むというのが当然なのだと思った。
結局契約を結ぶことになったが、外資系のホテルの言いなりにはしないという姿勢を示したというのがよかった。
鷲津は日光みやびホテルの買収のことで、松平に申し訳ないという負い目を感じているのに対し、松平は鷲津以上に強い人間ではないかと思った。
そこまでして日光みやびホテルを守りたいのだという松平の思いが伝わってきた。
Q.『ハゲタカ』の7話やこれからに期待することを教えてください。
鷲津のいるサムライファンドを頼るという顧客が現れ、
鷲津は顧客の話を聞いて、とある企業を買収しようという意思を持って、仲間とともに協力しあって、経済状況を先読みし、
その企業をどのような方法で、どういった買取価格で買収することになるかというのを決定していく。
その最中に、企業の不正の問題が浮上し、鷲津はその不正と向き合うことで、
企業買収の話がスムーズに進んでいくという展開になっていけるかどうかに期待する。
ケロスケさん(20代)
鷲津の行動とこれからの進展
とても面白かったです。
第2章の最後ということで鷲津対滝本でした。
いつもながらお互いに白熱したやり取りをしていて、見ているこちらがハラハラする内容です。
その中でも鷲津の情報収集と早い行動力は流石と言わざる得ないほどすごいと思いましたし、どんなことに対しても抜け目がないこともすごいと尊敬できました。
さらに鷲津がすごいところは相手がどんなに強大であっても、どれほど偉い立場の相手であっても臆することはなく、さらに自分が有利に物事を運べるように用意周到にした上で対面することです。
それをさらっと行えてしまう鷲津の肝の座った様子や、恐ろしさも感じることができて今回は特に食い入るように見ることができたのでとても満足です。
Q.『ハゲタカ』の7話やこれからに期待することを教えてください。
次回から最終章になっていきます。
次のターゲットは帝都重工ですが、その帝都重工に対して鷲津はどのような行動を起こしていくかが非常に重要な見所です。
この問題は日本ルネッサンス機構の飯島もかんでいる内容で、飯島と鷲津が言い争うような場面があったのでもしかしたら買収に関してお互いの思惑が違うことになったのかもしれません。
また、最後に鷲津がSAMURAIファンドを辞めると言ったこともとても注目する点です。鷲津にはハゲタカ業を続けていき、いろいろな企業を素晴らしいものに変えてもらいたいと思うので、これからの買収劇をさらに楽しみにしています。
つくだにさん(40代)
鷲津に取りまく相手との駆け引きが楽しい。
先週からのあけぼの電機の買収劇の続きで、高嶋政伸が社長のファインと綾野剛演じる鷲津との争いが見物でした。
今日は最初から高嶋政伸が鷲津を料亭に呼んでアタマを下げるシーンからでもう負けたと観念したのかと思いきや、諦めてくれとアタマを下げるとはなかなか面白いスタートでした。
それであっさり断られると、鷲津のネガティブキャンペーンとは今の時代を反映しているシーンだなとつくづく思わされました。
また、あけぼの電機会長が高嶋政伸と結託していたが、最終的にファインのバックにいたアメリカの軍事ファンドが直接TOBに参加してきて、思い通りにならないと分かってもなかなか会長辞任しないのは往生際が悪い官僚みたいやなと考えさせられました。
あと、テレビ朝日の大下アナが鷲津との番組内対談で出ていたのは大下アナが担当しているワイドスクランブルを見ているかのようだった
Q.『ハゲタカ』の7話やこれからに期待することを教えてください。
やはり、これから期待するところとしては、鷲津と沢尻エリカが社長を演じる、日光みやびホテルとの関係がどうなっていくのかが見物ではないかと思います。
今回外資のホテルチェーンが日光みやびホテルを買収したとのことなので日本の古き良きホテルが外資のホテルチェーンのやり方とマッチし、成長していけるのかが気になります。
また、鷲津と沢尻エリカとの仕事関係以上のところがどう発展していくのかも楽しみにしているうちの一つかと思います。
欣喜雀躍さん(20代)
『情報』で誰もを巻き込んだ先にある勝利
鷲津さんの戦い方には、佐伯さんの存在が大きく寄与しているのだと感じました。
先手を打って他人を出し抜けるのも、時に他人をその脛に持つ傷を利用して脅迫することも、情報が無ければできないことだからです。彼が調べ上げた情報がなければ、第6話の大団円は絶対に迎えられなかったでしょう。
外国の軍産ファンドが関わっているという背景事情も影響しているでしょうが、マスコミを利用した戦い方を見られたのが面白かったです。
大衆からのイメージを利用して相手の出足をにぶらせるという戦術が有効なのを見て、企業買収は総合戦なのだと改めて感じました。
あと、今回は切った張ったの応酬というか、どちらが優勢か最後まで分からないシーソーゲームが繰り広げられていたのが嬉しかったです。
Q.『ハゲタカ』の7話やこれからに期待することを教えてください。
いよいよ2018年編なので、第1話冒頭で語られていた内容がどう繋がるのか気になっています。
特に、次回予告などを見るに、鷲津さんは今でもサムライファンドの社長をしているようなので、なぜ工場で働いていたのか、いよいよもって謎です。
あの工場が、実は後編のストーリーのキーになったりするのでしょうか。
2018年編で関わる帝都重工は、これまで鷲津さんが再生してきた企業の中で最も再生困難なように見えますが、どうやって再生するのか今からワクワクしています。
様々な不正が内部告発されるという、買収や売却ではどうにもなりそうにない問題を抱えているように見えるので、なおのこと気になります。
こまどりさん(50代)
いよいよ第二章完結編ということで、TOB合戦の決着がつきます。
資金力にものをいわせるファインTD社長滝本(高嶋政伸)とプラザグループに対し、サムライファンドの鷲津(綾野剛)はこれまで通り、情報戦で対抗します。
それにしても鷲津の幅広いコネクションと強引なまでのネゴシエーションはすごいものがあります。
これに信念があれば手強いに決まっています。滝本はそこを見誤っていたようです。
ここまでやるかという展開ですが、ここまでやらないと勝てないのも確かでしょう。
またゲスト出演の高嶋政伸さんの芝居は必見です。
こういう人が本当にいたら怖いですよね。
有能ですが直属の上司にはしたくありません。
でもほとんど顔も合わせない社長としてならそれなりに素晴らしい人材なのかもしれません。
Q.『ハゲタカ』の7話やこれからに期待することを教えてください。
次回から第三章に突入です。基本的に鷲津は速やかな企業再生のために働いているし、それは善意や悪意とは別次元の話です。
しかし人は欲望や自尊心によって勝手に悪意を抱く者です。鷲津がどこまで感情に流されず、情報という武器で戦っていけるのかに注目です。
またある意味で逆の戦い方として貴子が選んだ道にも注目です。
こちらはとても日本的な考え方ですし、武器は本物の伝統とホスピタリティです。
この二人がどんな結末を導き出すのか、最後まで見届けたいです。
2007年に放送された大森南朋さん主演(鷲津政彦役)の「ハゲタカ」の方が良かったという声もあるようですね。
気になる方は、こちらからどうぞ。
あなたの暮らしに役立つように
ハゲタカ(大森南朋/NHK)の動画フルの視聴方法!パンドラやデイリーモーションは?
https://anatanokurashini.info/8086.html
こんにちは、ハナです。テレビドラマ「ハゲタカ」が2018年7月からスタートしていますが、実は2007年に大森南朋さんが主演しNHKでテレビドラマ化されていたんですよね。 2018年の「ハゲタカ」が放送されると、2007年のと比較し「前のがよかった」「大森南朋の方...
今回は、『ハゲタカ(綾野剛)』6話の見逃し動画の無料視聴方法や視聴率や感想をご紹介しました。
放送後一週間以内ならTver、一週間後ならU-NEXTがおすすめですよ。
では、『ハゲタカ(綾野剛)』6話を楽しんでくださいね。
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渋沢栄一,論語と算盤,道徳経済合一説,資本主義,地域|布田拓也 NUNOTA TAKUYA Official Website
渋沢栄一は生涯に約500の会社に関わり、同時に約600の社会公共事業にも尽力しました。
日本銀行、第一国立銀行、日本興行銀行など
北海道鉄道、東京地下鉄道、京阪鉄道など
東洋紡績、富岡製糸場など
大日本製糖、明治製糖、札幌麦酒など
秩父セメント、日本板硝子など
東京製綱、日本鋼管など
三共、理化学研究所など
東京瓦斯(ガス)、大阪瓦斯など
日本土木会社(大成建設の前進)、田園都市(東京急行電鉄、東急不動産の前進)など
東京株式取引所(東京証券取引所の前進)、大阪株式取引所など
東京商法会議所(現東京商工会議所)など
(参照:公益財団法人渋沢栄一記念財団WEBSITE)
すごいですね。今の日本を作ったと行っても過言ではない、重要な会社の設立に次々と関わってこられました。
素晴らしい先見の明とセンス、人望の持ち主だったのだと思います。
道徳経済合一説を提唱、実践
渋沢栄一は道徳経済合一説というものを提唱しました。渋沢栄一の言葉を借りて説明すると道徳経済合一説とは下記のようなものです。
富をなす根源は何かといえば、仁義道徳。正しい道理の富でなければ、その富は完全に永続することができぬ。
経済における道徳の必要性を説きました。またこのようなことも言っています。
武士的精神のみに偏して商才というものがなければ、経済の上から自滅を招く。…ゆえに士魂にして商才がなければならぬ。
これは武士層における朱子学的道徳が、道徳の為の道徳教育というような原理主義的であったため、空理空論となっていたことを正しているのです。
道徳と離れた不道徳、欺瞞、浮華、軽佻の商才は、いわゆる小才子、小利口であって、決して真の商才ではない。
当時、道徳教育を受けていたのは武士層であり、農工商にはそれが乏しかったため、道徳なき商業における拝金主義を正そうとしました。
論語にはおのれを修め人に交わる日常の教えが説いてある。論語は最も欠点の少ない教訓であるが、この論語で商売はできまいかと考えた。そして私は論語の教訓に従って商売し、利殖を図ることができると考えた。
商業と道徳の接着剤として、儒教(特に論語)を選んだのです。
アダム・スミスも同じようなことを言っている
経済学の父と言われるアダム・スミスも同じようなことを言っています。
と聞いて、「えっ?アダム・スミスって市場原理主義的な人じゃないの?」と思った方も多いかもしれません。
「見えざる手」があまりにも有名ですから、そう思われがちですが、実はアダム・スミスの思想はそうではありませんでした。
「見えざる手」の「国富論」ともう一冊重要な本を書いていたのです。「道徳感情論」という本です。この本では経済の真理とも言える非常に重要なことが説かれているのです。
アダム・スミスは経済の発展には、人間の欲や野心が必要不可欠だと言っています。欲や野心がなければ、もっと稼ごう、より利益を得られるサービスを作ろうという行動が生まれないからです。
しかし、欲や野心と同じぐらい「道徳心」が重要だと言いました。道徳心によって欲や野心を抑えなければ、社会は秩序が失われ、繁栄しないと言ったのです。
これは商業が拝金主義に陥り、国が衰退するのを論語で止めようとした渋沢栄一と同じ考え方と言えるのではないでしょうか。
人間というものは常に道徳を失いかけるもの
実はアダム・スミスよりも前に同じようなことを説いた日本人もいたのです。
石門心学の石田梅岩です。石田梅岩は商売と道徳の結合を説きました。
さらにその前にもいました。
二宮尊徳(金次郎)です。二宮尊徳は報徳思想といって、経済と道徳の融和を訴えました。
そう考えると、人間というものは常に道徳を失ってしまう生き物だといえるのではないでしょうか。
しかしその時々で、道徳の必要性を訴える人物が現れて、社会をより良く正してきたのだと思います。
そしてその正し方は、「正しく生きろ」というものではなく、「富を求めるのは当然」と認めながら、「でも道徳がなければ社会は悪くなるよ」と説いてきたのです。
現代では「地域」という視点を持たなければいけない
渋沢栄一が現代にいたら、どんなことを訴えるでしょうか。
近代日本資本主義の父と言われる渋沢栄一ですが、資本主義が発展して、グローバル化や一極集中という資本主義の欠点は、当時想定されていなかったのではないかと思います。
「道徳」の一言で片付くと言えば片付くのですが、「地域」という言葉をより積極的に加えなければ、私たちの暮らしに本当に必要なものが見えなくなってしまうんではないかと私は思います。
都市に資本を集中させて、グローバルな競争に勝てる国を作ればそれでいいのでしょうか。
地域が空洞化しても、隣近所の付き合いがなくなっても、お金さえ稼げていればそれでいいのでしょうか。
いや、お金を稼げているようで、本当は地域に住む私たちには何も返ってきていないのではないでしょうか。
地域の中で経済活動が起こっていないのに、地域が豊かになるはずがありません。地域が豊かじゃないのに、私たちの暮らしが豊かになるはずがありません。
大切なのは地域ですよっ!
ということを私は声を大にして訴えていきたいと思っています。
渋沢栄一が生きていたら、間違いなく「論語(道徳)」の必要性を強く訴える時代になってしまっていると思いますし、さらに資本主義の欠点を是正するために「地域」を大切にする必要性を強く訴えるのではないかと私は思います。
記事が長くなりましたが、そういったことをこのカテゴリーでは書いていきたいと思っています。
(参考文献:「論語と算盤」渋沢栄一著 角川文庫)
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地域視点で見ればわかる大切なこと
2020年5月29日 布田拓也
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所得と学力には相関関係があるか
【コロナを恐れる時期は終わったと言えるのではないでしょうか?】
今、本気で守ろうとしているもの
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渋沢栄一の思想を現代に活かそう
泉佐野市議会議員 布田拓也
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脚と同じくらい悩みが多いお尻の問題。着圧レギンスはヒップラインを整えるサポートもしてくれるので、キレイな形に痩せていくことができます。
だるい脚の疲れを軽減する
夕方になると脚がだるく感じたりしませんか?それはむくみが大きな原因かも。脚の血流やリンパの流れが良いと疲れがたまりにくく、夕方になってもスッキリした気分でいられます。
日常的なむくみを改善する
むくみを放置すると脚が太く見えるだけじゃなくて、静脈瘤ができることもあるんです…。ひどくなると手術が必要になることも(>_<)脚がむくみやすいな、むくみがひどいなと感じる時は着圧レギンスを履いてみると、むくみの防止ができます。
人気のおすすめ着圧レギンス抜粋!
色も選べる「キュットスリムシリーズ」
キュットスリムシリーズ
レギンスタイプ 3,300円
フルレングスタイプ 3,300円
足首から太ももまで、段階的に圧力を弱めていく構造。楽天で第1位の人気商品です。1足プラスするごとに1足につき100円引き。3足まとめ買いが1番お得です(^^♪どちらも送料無料、フルレングスタイプは6色から好きなカラーを選べます。
キュットスリムの評判は?
半信半疑で試したけどすごい効果!
『キュットスリム』の一番強いメディハードってやつ~ネット通販しかないっぽいんだけど、半信半疑で買ったらまぁこれが良すぎてずっとかなとフィニックちゃんにステマしてたww今日の私めちゃくちゃ小尻だったよ…
むくみやすい妊婦の脚もスリムに保ってくれる♪
1日PCで仕事してると、ほんと足がむくむ… もう体液血液色んな水っぽいの全部足下に降りてる感じ。やばし。なので加圧ストッキングのキュットスリム、マストです。これ履いてると、妊婦だけどむくまないよ!
カラー豊富でたくさん集めたくなる!
冬はいつも履いてました。着圧のタイツでこれだけ圧の高いものはこれ以外出会ったことないので、大活躍中です。丈夫だし変なテカリもなくカラーも豊富なので、色違いで色々集めたくなります。一日中歩きまわっても足が浮腫みにくく疲れにくいし、足も細く見えるのでタイツはこれ以外考えられません!
多くの人に脚がほっそりする効果が得られてるみたいです。黒だけだとつまらないので色が選べるのもうれしいですよね(^^♪
口コミ評価も高い「Vアップシェイプリフト」
Vアップシェイプリフト
2個セット11,800円
骨盤ベルト内臓で矯正、大殿筋とハムストリングスを鍛えて太ももをスッキリ補正☆履いて歩くだけでギュギュっと脚を締め付けます。
Vアップシェイプリフトの口コミは?
まさかの筋肉痛!履いてるだけで鍛えられる
このシェイプリフトを履くようになって、 普段では意識しない所を意識するようになりました。 最初のうちは力が入り過ぎて、軽い筋肉痛になったくらいなので、 それだけ運動不足なのだと実感しました。
お腹が引き締まるのが、早い気がします。 一週間ほど付けていたら、スカートを履くのが楽になりました。 寸胴でゴムのスカートやレギンスばかり履いて満足する様な生活だけは勘弁なので、毎日着けています。
ボディラインがきれいに整う!
内ももから骨盤、お腹周りといい感じに締め付けられてる感じが良いです。 お尻がプリンっと上がってボディラインが綺麗なんです。 それだけで満足してしまいそうになっちゃいました。
履くだけで筋肉がしっかり鍛えられるVアップシェイプリフト。かなり即効性があるという意見もありますね!
着圧タイツやソックスを使用しても問題なし!
着圧タイツやソックスは入浴に使えないの?
有名になっているのは「着圧レギンス入浴」だけど、タイツやソックスでも覆った部分に与えられる効果は変わりません。レギンスを使った入浴法だけ有名なのはなぜかといえば、こうした入浴法がテレビで紹介された時、「着圧レギンス入浴」としてレギンスが使われていたためです。お手持ちの着圧タイツやソックスでも代用できますので、ぜひお試しください♪
タイツ、レギンス、ソックス。何が違うの?
具体的にどんな違いがあるのか簡単にまとめてみました♪
下腹部からくるぶしまで
膝下から脚のつま先まで
2,500円~3,000円
1,500円~2,500円
1,000円~2,000円
足先まで覆うのでかなりの圧力
ほぼタイツと同様の感覚
膝下のみなので腰回りが楽
隠す部位の巡りを良くするので、当たり前ですがやはりタイツが1番広範囲に効きます。脚が全体的にむくんでつらい時はタイツを選んでみてはいかがでしょうか!価格はピンキリではありますが、だいたいこの価格帯の商品が多いという目安です。
【徹底比較】医療用vs市販レギンス
着圧レギンスには市販のものと、医療用に使われているものがあるのはご存じでしょうか?実は着圧レギンスは静脈瘤の治療にも用いられているんです☆むくみがひどくなると、静脈瘤になってしまうこともあるんですよ…。命にかかわるほどの大きな症状が出ることはまれですが、ゼロとは言い切れません。そこで血行改善を目的に強く圧迫するレギンスなどが治療に使われています。
市販の着圧レギンスと医療用のレギンスとの違いは表の通りです。
強い圧迫で下肢静脈瘤の治療に効果的
圧迫感は商品によりけり。むくみ対策用
医師の指導のもとで購入
ショップやネットから購入
脚の状態に合った物を選んでもらえる
医療用より価格は低め。手軽に買える
価格は3,500~8,000円とお高め
合うものを自分で探さなければいけない
むくみの重症度によっては、お医者さんに相談して医療用の商品を使った方がいい場合もありますね。特に病気の心配がない人は、市販の着圧レギンスを、様子を見ながら使っていくといいですよ(^^)/
【豆知識】お風呂を貯めた時の一ヶ月の料金
着圧レギンスを履いてお風呂に入るのが、むくみ改善に役立つのは分かったけど、お風呂に毎日入るとなるとコスト面が気になる…という方もいるのではないでしょうか?そこで、脚やせ希望さんからお風呂をためた場合の料金に関するご質問をいただいておりますので、わたくし編集長ほそみんが直接お答えしますね~!
脚やせに効果的な入浴方法なら毎日やりたい!でも毎日お風呂にお湯を溜めていたら、ガス代や水道代が大変なことになるんじゃ…。
そういうイメージを持ってる人は多いと思います。でも実はお風呂を溜めた場合と、シャワーで済ませた時、コストはそんなに変わらないんですよ。
シャワーもお風呂もコストが変わらない?
お風呂1杯200Lは、シャワーだと約20分間使用した湯量。多少の差はありますが、これでだいたい130円~180円くらいです。これで1人分なので、もし2人で住んでいればシャワー代金はさらに倍!
じゃあ冬の寒い時、シャワーを流しっぱなしで使ったら…
そう、特に冬はお風呂を溜めた方がゆっくり温まることができるし、低コスト♪毎日溜めたとしても180円×30日=5,400円。レギンス代を含めてもエステよりはるかに良いコストパフォーマンスで脚のケアができますね♪
簡単でコスパ良しの美脚ケア!
圧着レギンス入浴のメリットは次の3つ。
医療にも採用される仕組みで信頼感あるダイエット方法
履いてお風呂に入るだけなので超簡単
エステ1回分=圧着レギンス入浴30日分、くらいのコストパフォーマンスの良さ
これ以上簡単なダイエット方法なんて思いつかないくらいに簡単ですよね♪逆にデメリットは何があるかというと…。
自分に合ったレギンスを自分で見つけなければいけない
まずはこれが重要ですもんね。始めはしっくりくるものが見つからないかもしれません。でも自分にとってベストレギンスを見つけたら、きっとむくみ知らずの引き締まったスラリ脚が手に入りますよ(^^♪
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旅立ったぐれおじさんが教えてくれた一番大切なこと。
産まれてきてくれてありがとう。元気に育ってくれてありがとう。そう言いながらひたすらモコを抱きしめたのでした。
第17話「ぐれおじさんの子猫への愛」
子猫たちは元気にお乳を飲みながらスクスクと成長していきました。
ねこの目が開くのは十日前後のようで、ルナくんとミュウちゃんは九日目、モコたんは十四日目に目が開きました。
目が開いてもすぐに視力がある訳では無いのですが、僕とYuさんは
1匹ずつに挨拶をしました。
目が開くとより一層元気にお乳を飲み始めました。
そして、当然、排泄物も増えます。
猫は出生後しばらくは、自分で排泄することができません。母猫が排泄口を舐めてあげることで排泄を促します。それはそれは健気な姿でした。メルはお乳をあげたり、舐めてあげたり、ずっと働いていました。それを見かねたのか、不思議なことが起こったのです。
メルが寝ている時は、長老のぐれおじさんが排泄口を舐めてあげてるではありませんか。
それまで可愛がってくれた、ゆき姐、ティオパパは、この時期を過ぎてからうちに来たので、経験があった訳ではありません。母猫に母性本能としてインプットされているのは分かりますが、血の繋がっていないオス猫がこの行動をするのは本当に驚きでした。
子猫たちも素直に舐められていましたし、安心してぐれおじさんにじゃれていました。
無償の愛を与えてるからこそ、返ってくる。
ぐれおじさんの行動は心に響きました。
メルママもおかげで安心して休めているようでした。ストレスで育児放棄する猫もいると聞きます。メルママが優しく子猫を育て続け、子供たちもみんな優しい子に育つことができたのは、紛れもなくぐれおじさんのおかげです。
ぐれおじさんと猫達の信頼関係は、最期まで続きました。
猫達の心にはぐれおじさんの愛がしっかりと刻み込まれていたのです。
亡くなったぐれおじさんの亡骸に、猫達が1匹ずつ挨拶に来た時、この時の光景がはっきりと思い起こされました。
僕は涙が止まりませんでした。
第18話「子育てする猫しない猫」
子猫を健気に育ててくれるぐれおじさんとは対照的に、実の父親ティオは自分の子という認識がない様子。たまに様子を見に来ますが、すぐ、
子猫たちはキョトンとした顔。ぐれおじさんには母性が芽生えて、ティオパパには無いのは未だに謎ですが、おそらくティオパパはいつまでたっても自分が子供のつもりなのでしょう。
それにしても子猫たちの、ぐれおじさんへの甘えっぷりは尋常ではありませんでした。寝る時も一緒。遊ぶ時もぐれおじさんの尻尾にじゃれたり、体にタッチしたり。何も言わずに付き合ってくれるぐれおじさんが安心だったのでしょうか。数ヶ月たって、体が大きくなってきても、ぐれおじさんへの信頼は変わりませんでした。むしろ乳離れをしてからは、メルママよりぐれおじさんと遊ぶ時間の方が長くなったかもしれません。日中は3匹で追いかけっこをして、寝る時はぐれおじさんのそばで寝る。そんな光景に毎日癒されたのでした。
3匹の子猫は、全く性格の違う猫に育って行きました。
長男と長女が一緒にモコをいじる様子は、少し心配ではありましたが、行き過ぎることは無かったので微笑ましく見守っておりました。いつも踏んず蹴られて、短い足が余計短くなるのではないかと思いました。そんな様子を写真に収めたり、YouTubeにアップする毎日。あまり休みもなく働いていた僕にとっては心から癒される趣味となっていきました。そんな中、とある動画が信じられない程の注目を浴びることになったのです。
第19話「人生の転機」
僕が運営しているYouTubeチャンネル
最初に猫動画をアップしたのはティオパパがやって来た2011年ですが、当時は定期的にアップしていた訳ではなく、再生数も多くはなかったので、気まぐれに作っていた程度でした。それが、週一程度でアップし始めたのは、2013年に驚くべき変化が訪れてから。
マンチカンの子猫3兄妹の動画が、突然ものすごい再生回数になったのです。
ルナ、ミュウ、モコがじゃれている様子が可愛かったのでたまたまカメラを回していたら、兄のルナが妹モコに後ろから抱きつき、プロレス技をかけるような仕草をしはじめました。
「モコ~。遊んでにゃ~」
明らかに鬱陶しそうなモコ。
「ねぇねぇ遊ぼうにゃ~!ガブ!!」
すると、見かねたママがやって来ました。
モコがママに擦り寄ります。
ママはモコを抱き寄せるかと思いきや、さっきまでモコが入っていた箱にスルスルと近づき、奪ってしまったではありませんか!
撮影していた僕も予想のつかない展開でした。
とても楽しい動画になったので公開したら、それがYahooに紹介頂いたり、YouTubeのオススメにも取り上げられたのでした。
日に日に伸びる再生回数。当時は今ほどYouTubeが当たり前の時代ではなかったので、突然の変化に戸惑いました。でも、沢山の方に見て頂ける良い機会だと思い、それから、色々と学びながら、コツコツ動画をアップするようになったりしました。日々の猫たちとの触れ合いを見てくださる方と共有できることが、毎日の仕事の疲れを癒す一番の趣味になりました。
今では、YouTuberとしてであったり、他の方の動画の制作がお仕事になっています。
当時は想像もつきませんでした。
僕の小学生の頃の夢の1つは、映画監督でした。
半ば忘れかけていた映像のお仕事。
ぐれおじさんとの出会いから10年後のYouTuberデビュー。僕の人生が大きく変わり始めた瞬間なのでした。
3兄妹の動画、初めての方もお久しぶりの方もぜひ(^^)
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https://www.youtube.com/watch?v=JgKRVWG8gNI&list=PLAGYuJRCp6G0mYz3_fdVIdXwf_0zIqCtH
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SENDAI INC.:「BGM」をはじめとしたWebメディアもITのひとつですが、BGMさんはITをどのようにとらえていますか。
BGM:難しい質問ですね。ひと言でいうと情報、世界とつながるツールだと考えています。学生さんにとってもITやテクノロジーはここ数年でかなり身近になってきていて、それには写真・動画SNSの普及やコロナ禍でのオンライン授業が背景にあると感じています。
SENDAI INC.:BGMさんから見て、仙台に住む学生は何に興味を持っているとお考えですか。
BGM:学生さんによってさまざまなのでひとくくりにはできないように感じます。ただ、SNSやデジタル機器の普及により興味関心も多岐にわたっていると思います。学生さんによってさまざまなのでひとくくりにはできませんよね。
昔ほど今の学生さんは都会との情報格差といった「距離」を感じていないように思います。
SENDAI INC.:最後に、仙台の学生の就職事情について教えてください。
BGM:東日本大震災の影響なのか、必ずしも都会思考ではなく「地元に貢献したい」と強く思う学生さんが思いのほか多いように感じます。
なかには「起業をしたい」と考える学生さんもおり、ITやデジタルツールの普及により、ひととのつながり方や自らの価値を高める手段を熟知している学生さんも少なくないように思います。
一方で、コロナ禍でインターンや就職活動が思うようにできないといった声もありますので、BGMではそういった学生さんのサポートとなるよう、学生さんと企業をつなげる活動に力を入れていきたいです。
BGM取材風景(提供:河北アド・センター)
ここからは、BGMの学生ライター・高村拓弥(たかむら・たくや)さんの取材に密着。その前にまずは、大学3年生の高村さんがBGMのライターとして参加するようになったきっかけから聞いてみました。
大学での経験を活かして報道系を志望
東北芸術工科大学の芸術学部・歴史遺産学科に所属する高村さん。民俗学の授業で聞き取り調査をすることもあり、この経験が活きると思い報道系を志望したそうです。
大学3年の8月には報道系の会社に、現在は出版系の事業などを展開するNPO法人のインターンに参加しているものの、取材をするのはこの日が人生ではじめて。はたしてうまくいくのでしょうか。
SENDAI INC.:まずは、BGMさんのライターとして参加するようになったきっかけから教えてください。
高村さん:学校の先輩であり、フットサル仲間でもある方が河北アド・センターに勤めていて。
その方に、報道系の会社でインターンをしていたことや、河北新報でインターンとして働きたかったことをぼそっとつぶやいたら「BGMのライター、やってみない?」とご紹介していただきました。
どこにきっかけが落ちているかなんて分からないこの時代。口にすれば願いが叶う──それを具現化した高村さんの取材に、レッツ密着です!
取材場所は紫山にオープンしたカフェ「PANORA」
この日の取材先は、泉区紫山にある「PANORA kitchen of the seasons」。2020年8月にオープンしたばかりのおしゃれなカフェで、オープン当初は行列ができるほどの反響だったそうです。
たくさんの緑に囲まれたここPANORAには、地元を中心に、仙台市内外からさまざまな方が訪れます。
どきどきの初取材がスタート
高村さんのこの日の取材相手は、PANORAを運営するボーダーアクト株式会社の中澤大祐(なかざわ・だいすけ)さん。優しくて柔らかい雰囲気の方で、高村さんもひと安心といったところでしょうか。
中澤さんに、PANORAの特徴やメニューのこだわりなどを根掘り葉掘り聞いていきます。
最初は緊張していた高村さんでしたが、時間が経つにつれてほぐれてきたようです。取材の途中には、PANORAで導入している事前決済アプリ「O:der(オーダー)」を使って、ドリンクとケーキを注文していました。
取材スタートからおよそ1時間半。取材を終えた高村さんにインタビューしてみました。
SENDAI INC.:はじめての取材はどうでしたか。
高村さん:取材前は高をくくっていました。授業でよくやってることだからできるだろうって。でも、取材がはじまったらすごく緊張してしまって、空回りしちゃいました。
SENDAI INC.:途中からは笑顔も見られましたね。
高村さん:はい。話をするにつれて中澤さんの素性を知れて、出身地が同じだったり、僕と同じくバイクに乗ってたり。共通点があることが分かって、少しずつ緊張がほぐれました。
SENDAI INC.:PANORAについてはちゃんと聞けましたか。
高村さん:そうですね……。どうしても話がそれてしまって、軌道修正するのが難しかったですが聞きたいことはお聞きできました!
SENDAI INC.:今日の取材に点数をつけるとしたら何点ですか。
高村さん:うーん。前半は緊張していたこともあって25点。後半は取材らしくなってきたので60点くらいですかね。
SENDAI INC.:次の取材では、どう改善していきたいですか。
高村さん:まだ咀嚼できてないんですが、次の取材では本題に入る前に、まずは取材相手の年齢や出身地などを聞きたいですね。それを踏まえてその後の話につなげられたら、もう少しうまくいくかなって思いました。
繰り返しになりますが、「BGM」などのWebメディアの仕事もIT系です。もちろんそれに関わるライターも、大きなくくりではIT系の職種といえます。
世の中にはたくさんのITが溢れていますので、自分で可能性を狭めずにもう少し広い視点で眺めてみると、就職活動の幅が広がるかもしれませんね。
学生ライターの高村さんが執筆した記事はBGMのサイトからチェック!
学生と新社会人におくるウェブマガジン×ニュースペーパー[ビージーエム] ベースボールと牛タンの宮城から気になるひと・もの・ことを紹介します。 日常を邪魔しない。だけど、気になると耳を傾けてしまう。 喫茶店で流れる、古いような、新しいような、そんなbgmのようなウェブマガジン。
PANORA kitchen of the seasons
Photo:はま田あつ美
仙台で働く。「IT」で働く。仙台をフィールドとして、IT企業、ITで働く⼈びと、移住、UIJターン、就職、転職に関する情報を発信しています。


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X-TECHで生活を変えていく方々 次世代モビリティが変える 仙台の未来 | SENDAI INC.
City of Sendai All Rights Reserved.
将来的に自動運転が本格運用された場合も、バスはそれくらいのスピードで走るのですか?
鈴木さん:はい。その場合、他の車との速度差が大きく生じるのが問題でしたので、このバスは極力生活住宅地内だけを走るようにコースを作りました。
自動運転と聞くとどこでも自由に走れる車を想像されがちですが、イメージとしては路面電車に近いです。見えない線路が道路に敷かれていて、それに沿って車が走る、というものですね。
車が走る速度としては遅いですが、実験の結果、徒歩よりは速く、生活道路をスムーズに移動できるので「移動手段として活用できそう」という声が非常に多くありました。
高齢者だけでなく、幅広い世代からのニーズ
SENDAI INC.:実験を行ってみて得られた成果や課題は?
菊地さん:自動運転のターゲットは高齢者に限定されがちですが、意外と子どもを含めた若い世代からもニーズがあるとわかりました。
鈴木さん:育児中の保護者の方や、幼稚園・小学校に通う子ども。そのように、ほんの少しの距離を移動するのも容易でない方々を助ける手段になるだろうと感じましたね。
菊地さん:とくに、子ども達にウケが良かったですね。みんな、目をキラキラさせて追いかけてきましたよ。
SENDAI INC.:子どもは好きそうですね。一方で、保護者からは「なんとなく怖い」「不安だ」という意見もありそうですが……。
鈴木さん:そうですね。子どもや家族に利用してもらうには、保護者の方に信頼してもらえる乗り物でなければなりません。
そのためには技術の透明性を高め、仕組みをわかりやすく説明することが重要になると考えています。
人間が作る技術に100%はありませんから、エラーが起こる可能性は常にある。「怖い」という感覚を持つのはとても正しいと思います。
その上で、「こういう仕組みで動いているから、こんなエラーが起こるかもしれない」と理解してもらうこと、システムと使う人がコミュニケーションできるようにすることが大切になります。
それをどう伝えていくかは、今後の課題ですね。
菊地さん:そういった伝える技術にこそ、ITが活用できるだろうと思います。
自動運転が仙台の観光を変える
SENDAI INC.:自動運転が普及すれば、観光客の誘致にも活用できると言われています。
鈴木さん:仙台の中心部だけでなく、秋保や松島、塩釜など仙台に隣接していて魅力のある場所はたくさんありますから、(既存の公共交通と組み合わせて)複数のスポットを繋げることで、エリア全体の魅力は増してきますよね。
菊地さん:魅力ある各スポットをエリアとしてリンクさせ、エリア全体で充実した時間を過ごしてもらうという考えですね。
鈴木さん:エリア全体を楽しむとなった場合、重要になるのが移動手段です。
自家用車で周ることができたら良いですが、運転ができない方もいますし、ドライバーは景色を楽しむ余裕がありません。
自動運転が普及してもっと自由に移動できるようになれば、仙台の観光事情はもちろん、人々の暮らしも大きく変化するでしょう。
ただ現状の自動運転では、あらかじめ決められたコース以外を走ることはできないので、理想と現実にはまだギャップがあります。このギャップをどう埋めていくかも、大きな課題となるでしょうね。
鈴木教授とアンデックス社が共同開発した交通ナビアプリ『ANDナビ』
アンデックス社「出かけたくなる」スマホアプリの開発を行う
SENDAI INC.:今回の実証実験で、アンデックス社はどのような技術を提供しましたか?
菊地さん:弊社では、バスが今どこを走っているのかをリアルタイムで表示できるスマートフォンアプリを開発しました。他にも、アプリ上でバスの乗車予約ができたり、周辺のお店の情報や公共交通機関の時刻表を表示させる機能も備えています。
マップ上に、周辺の店舗や公共交通機関(バス停等)の
アイコンが表示されている
鈴木さん:このバスは住宅地内の短い距離しか走れないので、もっと遠くへ行きたい場合は他の公共交通機関に乗り換えてもらう必要があります。そこと連携できる役割を持たせたんです。
また周辺の施設の情報を見られるので、例えばバスを降りた先でランチする店をぱっと探したり、スーパーのセール情報をあらかじめチェックしておいたり、なんてこともできるように考えています。
地域内の活動の一つひとつが便利になる、そんなイメージですね。
時刻表がアプリ上で確認できる
近くのバス停での発車時間が近づくと、
画面上部にテロップが流れるため見やすい
菊地さん:これは、住民の方々のラストワンマイル、もしくはファーストワンマイル(※)となるものなんです。
(※:公共交通機関に乗るまでの徒歩圏が概ね1~2キロ内とされることから来る用語)
他の公共交通機関に繋げるための「足」「橋渡し役」ですね。そうした連携機能を強めることで、家にこもりがちの年配の方でも外に出かけたくなるような、そんなサービスを提供しようと考えました。
SENDAI INC.:実証実験の参加者には高齢者の方が多かったようですが、スマートフォンやアプリに対するハードルの高さはありませんでしたか?
菊地さん:それは大いにありました(笑)。ですがアプリに抵抗を示す方が多い一方で、自宅のパソコンでインターネットを利用する方も多いこともわかりました。
なので、ウェブ上でアプリと同じサービスを提供できるシステムを作れば、利用者が増えるのではないか、という手応えを感じましたね。
自動運転技術をさまざまな分野にも応用できる
SENDAI INC.:自動運転の技術は、運転以外にも応用できるそうですが?
鈴木さん:はい。一例として、地図を作ったり、積雪量を調べたりすることができます。
自動運転車はLiDAR(ライダー)というセンサーを載せていて、それが周りをスキャンして道路や壁、木、人などの情報をデータとして収集しています。すると、走りながら三次元の地図ができていくんですね。
毎日同じ道を走ることで、そこで起こる変化がすべてデータに残ります。新しい建物が建った、どれくらい雪が降った、桜が咲いた……とか、そういう変化が自動運転のセンサーで直ちにわかるのです。
災害の話にまで広げると、がけ崩れが起こった、道路に穴が開いている、そういった情報を共有することもできます。
自動運転車に取り付けられたLiDAR(ライダー)(赤丸内の機器)
菊地さん:まさにオープンデータですよね。
鈴木さん:インターネットで繋がる車は「コネクテッドカー」と呼ばれ注目されています。IoTと同様に車が通信ネットワークで繋がることによって、一台の車が持つデータを社会全体でシェアできる、他の人に役立つデータとして活用できるわけです。
自動運転を一人の便利のためと考えると高くつきますが、社会全体に役立つものととらえれば、非常に価値が高く、社会全体でそのコストを担えると言えるでしょう。
今例に挙げた以外にも、仕組み自体は何かと何かを繋げる、橋渡しするものですから、運転に限らずさまざまな分野で応用できるはずです。ちょうど、X-TECHにも通じると思います。
未来の社会を地域の方々と一緒に考える
菊地さん:皆さんには、22世紀のドラえもんの世界を想像してみてほしいのです。未来の人はどんな技術を欲しがっているか、どんな乗り物が受け入れられているか。
我々だけでなく、住民の方々も一緒に未来の社会について考え、本当に必要なものを一緒に作っていく。そういう意識が非常に大切なんですね。
鈴木さん:今あるものをベースにして、不足を埋めようとするのではなく、新しい乗り物や道具を手に入れたときに生まれる新しい発想が大切です。
そこからいろいろな可能性が広がってきますから。自動運転や次世代モビリティに期待されるのは、まさにそういうことなのだと思います。
アンデックスでは高いIT技術を駆使して、システム開発、スマホアプリ開発、Webサイト制作などの事業を展開。 受託開発のみならず、自社独自のプロダクト開発にも積極的に注力しており、仙台市公認の子育てに関わるコンテンツを配信する子育て支援アプリ「まちのび」を開発。 また、「水産×ICT」をテーマに水温や塩分濃度などの海洋データを手元のスマホから確認できるアプリ「ウミミル」を開発し、販売パートナーのNTTドコモとの協業により、多くの漁協など水産事業者にも導入され、様々なメディアからも注目を集めています。 アンデックスは熱い情熱を持って、常に進化していくサービスを提供することで、地域から信頼を集める存在を目指すIT企業です。
未来科学技術共同研究センター
未来科学技術共同研究センター(NICHe:ニッチェ)は、産業界等外部との連携により、先端的かつ独創的な開発研究を行うことで、広く国内産業・地域産業の活性化に資することを目的に、平成10年4月に設置されました。大学の知的資源をもとに、社会の要請に応える新しい技術製品の実用化並びに新しい産業の創出を社会へ提案することを目指し、産業界等との共同研究の推進を図り、先端的かつ独創的な開発研究を行うことを目的としています。
未来科学技術共同研究センター
仙台で働く。「IT」で働く。仙台をフィールドとして、IT企業、ITで働く⼈びと、移住、UIJターン、就職、転職に関する情報を発信しています。


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text:
ですが、なぜこの位置なのか?など理由がわかると、その考えがほかの技にも共通することが多く、「手をこうするとAの技になる。手をこっちにするとBの技になる。相手が抵抗してくるとCの技がかかりやすくなる」といったようにいろいろな技に発展したりします。
「因数分解」とか「方程式」と私は呼んでいるのですが、問題の解き方がわかると、あとは中の数字を変えるだけで無限に答えが出るといったことにとても似ているような気がしています。
なぜこの位置にいたほうが良いのか?なぜ脇を差したほうが良いのか?
その辺をまず理解していただけたら良いな、と個人的には思っています。初心者クラスで共有している技は私が実際に試合などで使っている技を難しい部分を省いたものです。


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2017年8月31日(木)〜9月3日(日)、文部科学大臣杯 第73回 全日本大学対抗選手権自転車競技大会がトラック競技・長野県松本市三才山 松本市美鈴湖自転車競技場( 333.33m)で、ロード競技・長野県大町市美麻地区 公道周回特設コース開催されます。
Q:大学で自転車競技をしてきてよかった?
高校時代から比較してトラックもロードも実力が伸びたことが実感できたので、大学でも競技を続けてよかったなと思っています。
西日本地区トラックレースでは競技委員としても活躍している(2017.8.13 西カレ会場にて)
Q:同学年を代表する学連選手を3名挙げると?
岡本選手(日本大学)、荒井選手(法政大学)、小原選手(朝日大学)
Q:最後に一言メッセージを
今年のインカレも精一杯頑張りますので、朝日大学自転車競技部へのご声援宜しくお願い致します!
#00_ニュース, #01_大学選手
IC VOICE2017:#15・小原佑太(朝日大学)
2017年8月22日 jicfstaff
2017年8月31日(木)〜9月3日(日)、文部科学大臣杯 第73回 全日本大学対抗選手権自転車競技大会がトラック競技・長野県松本市三才山 松本市美鈴湖自転車競技場( 333.33m)で、ロード競技・長野県大町市美麻地区 公道周回特設コース開催されます。
今回が最後のインカレとなる4年生となる学連登記選手に質問してみました。
朝日大学 4年の小原佑太(おばらゆうた)選手です!  青森県の八戸工大一高出身の選手です。
Q:大学生活最後のインカレ今の心境は?
今まで通りベストを尽くすだけです。
勝っても負けても悔いだけは残さないように頑張りたいと思います。
Q:過去のインカレで印象的な大会は?
やはり去年の修善寺でのインカレですね。
朝の周回練習で落車してしまい途中リタイアしてしまったうえ、チームの皆に心配を掛けてしまいました。
手術後試合で心配で会場に戻った時、団抜きが優勝して、団抜きのメンバーと泣きあったのはとても印象深かったです。
Q:大学生自転車競技者にとってインカレとは?
学生としてインカレで勝つ事は最大の目標です。
インカレに向け全ての選手達が日々練習に励み、仕上げて来る中で勝つ事はとても名誉ある勝利だと思っています。
怪我からの復帰後、特に1kmTTで好成績をマークしている(写真は西カレ1kmTT 2017.8.13)
Q:交流のある他大学の選手は?
鹿屋の堀選手、日大の坂井選手、早稲田の後藤選手、明治の板倉選手、法政の荒井選手、中央の橋本選手など
Q:同学年を代表する学連選手を3名挙げると?
堀航輝選手(鹿屋体育大学)、岡本隼選手(日本大学)、坂井洋選手(日本大学)
Q:最後に一言メッセージを
今年は朝の周回で追突しないように気をつけるので応援よろしくお願いします!
#00_ニュース, #01_大学選手
2017年7月11日 jicfstaff
2017/07月:第58回全日本学生選手権トラック自転車競技大会
中村賢人 なかむらけんと
朝日大学 4年/九州学院高等学校(熊本県)
主な戦績 2017全日本学生選手権トラック 男子スクラッチ 優勝 2016インカレ 男子4kmTP 優勝メンバー 2015全日本学生個人TT 普及大会(クラス3) 優勝
全日本学生選手権の個人トラック種目で優勝することができて嬉しく思っています!
今回のレース展開としては序盤に浦田選手(朝日大学)と山下選手(日本体育大学)の三人でラップを取れたので中盤は落ち着いてレースを進める事が出来ました。
レース序盤の三人によるラップが功を奏した(写真中央が中村選手)
上記コメントの山下選手(日本体育大学)も2位でフィニッシュしている。※写真左
レースの終盤では自分はスプリント勝負が得意ではないのでどこかのタイミングで飛び出さなければいけないと思っていたところ、同じ朝日大学の佐々木選手が集団から抜け出したのでそのままゴールまでいけました。
色々なタイミングが重なり運が良かったのかもしれません(笑)
しかし一番の勝因は髪が生えた事でしょう。
ベロドロームでのレースはまだ自分は慣れていないからなのか怖いです。他の競技場と比べて怖いです。もう怖い以外何もありません。克服したいと思います…
今年は学生最後のインカレが控えています。
なので個人種目で出場出来れば、精一杯レースを楽しみたいと思います。
朝日大学のメンバーとして最後の競技生活となる今シーズン、悔いが残らないよう楽しみたいと思いますのでこれからも朝日大学自転車競技部の応援宜しくお願い致します!!!
※表紙トップ写真はフィニッシュ後クールダウン時のものです。
2016/05月:全日本学生選手権チームTT/個人TT出場選手紹介
昨年は個人TTの普及大会(クラス3)で出場させて頂いて優勝出来た時は素直に嬉しかったですしタイム的にもあの時の自分の力を出し切れたタイムでした。
そんな中でも全体を通して見るとまだまだ自分よりも速いタイムをだす強い選手がいたので今年の個人TTではそういった選手達に勝てるように頑張りたいです。
今シーズンの目標は、インカレ出場を目標としています。
中村 賢人 なかむらけんと 朝日大学 3年/九州学院高等学校(熊本県) 主な戦績 2015個人TT普及大会(クラス3) 優勝
featured朝日大学
2017年3月13日 jicfstaff
3/12(日)に開催された第11回明治神宮外苑大学クリテリウムの大学生クラスの優勝者にコメントをもらいました!
まずは、グループ3、今年度のRCSで最終戦でRCSクラス3からクラス2昇格した優勝者の方々からの優勝コメントです!
外苑クリテリウムグループ3A優勝
早川裕紀 はやかわ ゆうき
日本大学3年/京都府立北桑田高等学校
Q:優勝おめでとうございます。今のお気持ちは?
やっとRCSで優勝できて、クラス2に上がることが出来てとりあえず、今はホッとしています!
Q:外苑クリテリウムの雰囲気はどうでしたか?
レース会場の雰囲気が今までの学連レースの他のところとは違いました。
各大学の応援団などの声援がとても印象に残っています。
控えめなガッツポーズでトップフィニッシュする早川選手
Q:最後に一言メッセージを
ご声援ありがとうございます!今後のレースでも積極的に動けるように頑張って行きますので、引き続きご声援宜しくお願い致します!!
外苑クリテリウムグループ3B優勝
松本梧 まつもとさとる
朝日大学1年/国際学院高等学校(埼玉県)
Q:優勝おめでとうございます。今のお気持ちは?
ありがとうございます!
レースの展開は良い位置取りで、あまり足を使わず自分の得意なゴールスプリントに持ち込むことができたことで優勝することができました!
Q:外苑クリテリウムの雰囲気はどうでしたか?
他大学の応援団の方や観客の方々が他のレースよりたくさんいて出走前はすごく緊張してしまいました。
3人によるフィニッシュ前スプリントを制した松本選手
Q:最後に一言メッセージを
来シーズンはクラス昇格したことでクラス2に上がりレースのレベルも上がるので、練習をしっかりしていきたいと思います。
自分自身、さらに一段階成長して良い結果が残せるように努力していきたいと思いますのでご声援宜しくお願い致します!
外苑クリテリウムグループ3C優勝
富 武大 とみ たけひろ
明治大学 1年/誠英高校(山口県)
Q:優勝おめでとうございます。今のお気持ちは?
高校時代から大学に入ってからも主にトラック競技でやっていて あまりロードレースは走ったことがなかったので正直、ロードに関してはド素人だったので右も左も分からない状態でしたが一生懸命追いかけて、行ける所で行くということだけ心掛けレースに臨みました。
今回の外苑クリテリウムでの優勝は良い経験になりました!
Q:外苑クリテリウムの雰囲気はどうでしたか?
東京のど真ん中であるレースなので本当にすごいレースだと思います。
周りの声援や観客の人がとても多く 自転車ブームなのかなと思いました。
第2位の渡口選手を僅差でかわしフィニッシュする富選手
Q:最後に一言メッセージを
来シーズンからはRCSクラス2という事で自分の限界に挑戦し 更に上のレベルに行きたいと思います。
また私が所属する 明治大学には素晴らしい成績を残している先輩方も多いので色々教わりたいと思います!
ご声援ありがとうございました!
featured日本大学明治大学
外苑クリテ出場注目選手!#01
2017年3月4日 jicfstaff
こんにちは!学連広報委員会です!まもなく、今年度の最終レースとなる第11回明治神宮外苑クリテリウムが開催になります!
今年度、80周年を迎えた学連は、2007年に70周年記念行事大会として54年ぶりの都⼼部サーキットロードレースとして、この外苑大学クリテリウムを開催し、多くの⽅々が観戦可能な都⼼部での⼤会として継続開催されています。
2015年度 大学対抗(グループ1)は日本大学が優勝
注目の学連選手紹介!!
今大会にエントリーしている選手を一部紹介します!
過去に外苑クリテで活躍をした選手たちが外苑大学クリテリウムにむけてメッセージをくれました!
岡本隼 おかもとはやと
日本大学3年/和歌山県立和歌山北高等学校
主な成績 2015外苑クリテ 大学対抗グループ1 優勝 2016RCS第3戦 クラス1 優勝 2017アジア選手権U23ロード 優勝
Q :今年度の最終レースとなりますが、意気込みは?
昨年の外苑クリテリウムグループ1大学対抗で初優勝することが出来ました。今年も、もちろん順位は狙って行きたいですが、レースをかき乱す様な走りができたらいいと思います。
2015年度は岡本選手が1位、森口選手が3位でフィニッシュし、日本大学を優勝に導いた。
今年、大学対抗戦にでるチームメイトの沢田選手・森口選手を含め、自分もRCSのレースで優勝していてそのメンバーで大会に臨めることがとても心強く感じています。
Q:外苑大学クリテの印象は?
出場選手にとって外苑クリテはF1で言えばモナコグランプリの様な特別な大会だと思います。沢山の歓声があり応援してくださる方々との距離も近く、華のある大会だと思います。
Q:最後に一言メッセージを
今回は日本大学がチームとしても勝つためにチーム一丸となってロード練習をしてきたので、その成果が結果として出せるよう精一杯走りますので、ご声援よろしくお願いいたします!!!
主な戦績 2014外苑クリテ グループ2A 優勝
Q:外苑大学クリテへの意気込みを
今年度最後のレースなので気合いを入れて走りたいです。
外苑クリテリウムは歓声が走っていてもよく聞こえて楽しく走れるレースの一つです。
今大会の大学対抗戦は去年と違ってチームメイトに若い選手を起用して大会に臨む予定です。大会に向けて平地でのロード練習をメインにしてきました。
2014年度グループ2Aにてトップでフィニッシュする鈴木天選手(写真中央)
Q:チームの注目選手は?
チームメイトの永田選手(朝日大学)はトラックでもかなりの成績を残していますのでぜひ、注目してください。
Q:最後に一言メッセージを
今シーズンチーム対して大きなご声援ありがとうございました!シーズン最終戦となりますが、チーム一丸となって戦いますので、朝日大学にご声援よろしくお願いします!
森口寛己 もりぐちひろき
日本大学 3年//和歌山県立和歌山北高等学校
主な戦績 2015RCS外苑クリテリウム 大学対抗3位 2016RCS第9戦浮城・行田ラウンド 優勝
Q:今年度最後のレースへの意気込みを教えてください!
外苑大学クリテリウムは東京と言う大都会での大会なので楽しんで走りたいと思います!
大会の雰囲気も いつもの学連レースより観客の方々が多く盛り上がってる感じが好きです!
2015年度グループ1レースで集団をけん引する森口選手
Q:チームについて教えてください
今回、自分が出場する大学対抗戦のチームメイトにはスプリンターが二人がいます。
同級生の岡本選手と1年生の沢田選手です!
二人ともすごく走れるし強いので注目してもらいたいと思います!
昨年同様に、精一杯頑張るので日本大学チームの応援よろしくお願いします!
岡部 祐太 おかべ ゆうた
日本体育大学 2年/広島城北高校(広島県)
主な戦績 2015RCS外苑クリテリウム グループ2 優勝 2016RCS第1戦飯山ラウンド クラス1 優勝 2016RCS第10戦行田ラウンド クラス1 優勝
Q:外苑大学クリテの印象を教えて下さい
外苑クリテリウムは去年、グループ2で勝ったレースなのでとても良い印象です。大会自体のギャラリーが多く都会で行われるので気持ちも乗ります。
2015年度クラス2Aで優勝した岡部選手
Q:大学対抗にでるチームメンバーは?
今回の大学対抗戦にでるメンバーは1年、2年生中心のチームです。1年生の當原選手は平地での独走力や積極的な走りが見られると思います。 今回のクリテリウムは強度が高いので、練習でもレース走や高速ローテーションを行ってきました。
Q:今シーズンの印象的なレースは?
今シーズンは1月8日のRCS第10戦行田クリテリウム第2戦は印象に残ってます。成人式を蹴ってやってきてスプリントで勝つことが出来たので嬉しかったです。
レース前に野本選手とプチ成人式を行いました(笑)
その野本選手がRCS年間チャンピオン獲得したら、来年は奪いたいと思います。 当たって砕けます! 宜しくお願いします!
まだまだ注目選手がおりますので、引き続き紹介していきたいと思います!!
大会までもうすぐ!ぜひ、会場までお越しください!!
明治神宮外苑大学クリテリウムの情報は!! 日本学生自転車競技連盟公式サイト: http://jicf.info/ 外苑大学クリテリウム大会概要ページ: http://jicf.info/5512/ 神宮外苑大学クリテリウム公式サイト: http://gaiencriterium.tokyo/ 特設情報サイトofficials: http://jicf.info/officials/ 競技速報Twitter: https://twitter.com/jicf_jimukyoku 公式Facebookページ: https://www.facebook.com/jicfjoho/
featured日本体育大学日本大学
渡邊翔太郎(朝日大学)
2016年5月31日 jicfstaff
2015/05月:全日本学生選手権個人TT 3位!
2016/05月:全日本学生選手権チームTT/個人TT出場選手紹介
昨年の学生選手権チームTTでは優勝した鹿屋体育大学と9秒差で2位だったので、悔しい思いをしました。今年は前回とはメンバーは違いますが、初優勝を目指して頑張りたいと思います。
今シーズンの目標としては4km個人追い抜きで結果を残す事、そして今大会であるチームTTの優勝は大きな目標の一つです。
学連最後のシーズンでもあるので、精一杯頑張りますのでご声援宜しくお願い致します。
2016/04月:全日本選手権トラック ポイントレース3位
選手プロフィール 渡邊翔太郎 わたなべ しょうたろう 朝日大学4年 主な戦績 2016全日本学生選手権個人TT 3位 2016全日本選手権 PR 3位 2015学生選手権4kmIP 優勝 2015学生選手権個人TT 4位
featured朝日大学
#01_大学選手, #08_OBOG紹介
中村 賢人(朝日大学)
2016年5月28日 jicfstaff
2016/05月:全日本学生選手権チームTT/個人TT出場選手紹介
昨年は個人TTの普及大会(クラス3)で出場させて頂いて優勝出来た時は素直に嬉しかったですしタイム的にもあの時の自分の力を出し切れたタイムでした。
そんな中でも全体を通して見るとまだまだ自分よりも速いタイムをだす強い選手がいたので今年の個人TTではそういった選手達に勝てるように頑張りたいです。
今シーズンの目標は、インカレ出場を目標としています。
中村 賢人 なかむらけんと 朝日大学 3年/九州学院高等学校(熊本県) 主な戦績 2015個人TT普及大会(クラス3) 優勝
#01_大学選手, #08_OBOG紹介
2016年5月22日 jicfstaff
2016/3月:外苑クリテ出場選手紹介
昨年の第9回外苑クリテのグループ2Aで積極的な走りを見せて優勝した鈴木選手です。2015RCS第1戦飯山ラウンドでも2位に入るなどの活躍をみせました。
昨年の外苑クリテリウムではグループ2で優勝出来たので今年も力のある走り観客の皆さんに見せたいです。 今シーズンを振り返えると、初戦の飯山ラウンドなどシーズン初めは良い走りが出来ていましたが、夏辺りから調子を落としてしまっていたので、自分が思い描いたような活躍が出来ませんでした。 今回の外苑クリテでは大学の後輩が増えたので、先輩として立派な走りができるようにしたいと思っています。今シーズン最後の外苑クリテでは今年も逃げを狙って勢いのある走りをしたいので応援よろしくお願いします!
選手プロフィール 鈴木天すずきたかし 朝日大学2年/福島県立修明高校 主な成績 2014神宮外苑大学クリテリウム グループ2A 優勝 2015RCS第1戦飯山ラウンド 2位
#01_大学選手, #08_OBOG紹介
2016年5月14日 jicfstaff
2016/4月:全日本選手権トラック、1kmTTで優勝!ナショナルチャンピオン!
2016/4月:2016TRS第1戦、1kmTTで学連新記録更新!
今シーズンのチームとしての目標はやはりインカレ総合優勝です
。個人としては、インカレで優勝して3年連続表彰台の一番上に立てることを目標に頑張ります。
今年も魅せるレースを披露していきたいと思いますので応援のほどよろしくお願いいたします!
2016/3月:2015年度男子トラック部門 年間最優秀選手
松本市美鈴湖自転車競技場で行われた2015インカレのスプリント競技での優勝を果たした小原選手(朝日大学2年)。2015全日本学生選手権トラック1kmTTでは2位、東日本トラックスプリント1位とシーズンを通して好成績を収めました。シーズン初戦のTRS第1戦で走った1kmTTが今シーズンのキーポイントとなっていたようです。
今シーズンは調子の浮き沈みが少なく、安定した走りをすることができました。結果としてこのような賞を受賞出来たことを大変嬉しく思っています。
今シーズンを振り返ると、印象に残っている大会は2015年度の初戦となったTRS第1戦伊豆ベロドロームラウンドです。この大会で初めて1kmTTで1分4秒台を出すことができました。それがきっかけで自分自身に可能性を感じることができ、今までで以上に今シーズンはきつい練習に耐えることができたのだと思っています。 自分が行うトレーニングではパワーマックスやローラーなどでもがくのは当たり前に行っていることですが、それ以上に僕はイメージトレーニングを中心に行っています。YouTubeなどの動画サイトにある過去の自分自身の走りを見直し、次のレースの展開や走り方を考えどうすれば自分の必勝パターンに持っていけるか?などを考えています。
来シーズンにむけ、これから新しく大学生になる学連で自転車競技を始める方々もいると思います。上を目指していくには自分に厳しく、周りとのコミュニケーションを大切にしてほしいと思います。また、「自主性を養うこと」も大切だと思います。チームメイトと行う全体練習だけでは強くなるにも限界があり、周りとの差を広げるのはやはり自主練習や練習に対する効率性が必要になってくると思います。どんな練習が自分に合っているのか、どんな展開が得意なのか不得意なのかを見つけることができると、能力は向上する。そう今シーズンは感じた一年でもありました。
また、来年も最優秀選手になれるように頑張りますので応援よろしくお願いいたします
選手プロフィール 小原佑太 おばらゆうた 朝日大学2年/八戸工業大学第一高等学校(青森県) 主な戦績 2015JICF男子トラック競技部門年間最優秀選手 2015日韓対抗大学日本代表 2015インカレ SP 1位 2015全日本学生選手権トラック 1kmTT 2位 2015東日本学生トラック SP 1位


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4:後日再度お会いしてお渡しする
名刺を忘れた場合の対処法として、後日再度お会いしてお渡しするという方法があります。
名刺を忘れた場合「次回お会いしたときで構いません」など、先方から別の機会で良いと言われた場合は、後日送る形ではなく次にお会いした際、名刺を渡すようにしましょう。
ただ、次回で良いといわれても相手と会う機会がすぐにあれば良いですが、大きく日が開いてしまうときは後日お詫び状とともに郵送したほうが良いでしょう。
忘れたら仕事にならない名刺を忘れないためにできること4つ
名刺を忘れてしまうことはマナー違反であり、悪い印象が少なからずついてしまう可能性があります。後日お詫び状と郵送する対処法もありますが、自分のミスで仕事を増やしていることになるので、自分にとってもマイナスであり気を付けていきたい部分でしょう。
些細なことでもこのようなミスはなくしていくのがスマートな仕事のやり方です。次は忘れたら仕事にならない名刺を忘れないためにできること4つを紹介していきます。
1:常に予備の名刺を名刺入れと別に持っておく
忘れたら仕事にならない名刺を忘れないためにできること1つ目は常に予備の名刺を名刺入れと別に持っておくことです。
例えば、先方が上司や新人を連れてきた場合や、打ち合わせ中急に人を呼んで紹介されるということもありえます。このときに名刺が不足していると印象が悪くなったり、後日送付するという手間が生まれます。
名刺は常に予備を用意しておくと複数渡す相手がいる場合にも備えることができるでしょう。
汚れたり折れたりしないようにする対策は?
名刺が汚れたり折れたりしないようにする対策として、名刺入れを用意しておくことが望ましいでしょう。
名刺入れは、仕事をしているなら必ず持っているビジネスアイテムともいえますが、名刺入れまで気が回らず、適当に名刺を持っているという人も多いのではないでしょうか。
第一印象を左右する名刺は、汚れていたり折れているものを相手に渡してはいけません。名刺入れを使っていない人は今すぐ名刺入れを用意しましょう。
2:名刺入れを必ず持ち歩くものと一緒にしておく
忘れたら仕事にならない名刺を忘れないためにできることとして、名刺入れを必ず持ち歩くものと一緒にしておくというのもポイントになるでしょう。
カバンの中に常に入れて置くなど、常に仕事で持ち歩く持ち物と一緒にしておくと名刺を忘れてしまうことがなくなるでしょう。
普段名刺を会社のデスクの引き出しに名刺入れを閉まっているという方は、今すぐ仕事で普段持ち歩いている持ち物に名刺入れを入れるようにしましょう。
3:出張で名刺を忘れた場合即日プリントで名刺を作る
出張で名刺を忘れた場合即日プリントで名刺を作るという方法があります。実際名刺を忘れてしまっても、ネット注文・店頭注文でその日のうちに名刺を用意ができれば、名刺交換に差し支えがなくなります。
当日出荷できる名刺印刷サービスとして、平日12時までに注文で当日お届け・店頭受け取りができるACCEA(アクセア)や、土日祝日も営業、最短15分で作成してくれるPrintMate(プリントメイト)などがあります。
4:クラウド名刺の活用
忘れたら仕事にならない名刺を忘れないためにできることとしてクラウド名刺の活用があります。クラウド名刺の活用すれば、クラウドの名刺情報を参照してスマートフォンでデジタル名刺を作成し名刺交換・名刺管理ができます。
Zap・iBeacon・Cofame・2bs・Haloなど名刺交換用アプリが出ています。とはいえ紙の名刺交換を大事にしているという先方もいるので基本は紙の名刺を持っておくことをおすすめします。
あなたの会社に仕事の生産性をあげる「働き方改革」を起こしませんか?
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名刺交換のマナー違反6つ
名刺を忘れた、以外にもマナー違反となってしまう行動はあるのでしょうか。実は、名刺には忘れたこと以外にもいくつか気を付けるポイントがあります。
最後に名刺交換のマナー違反6つについて紹介していきます。名刺を忘れたことがないだけが名刺についてマナーが完璧とはいえないので、そのほかのマナー違反についてもしっかり頭にいれておきましょう。
1:座ったままやテーブルをはさんでの名刺交換
名刺交換のマナー違反として座ったままやテーブルをはさんでの名刺交換するという行為があります。
名刺交換とは、相手の目の前で向き合って行うため、相手との距離として隔たりとなるテーブル越しに手を伸ばして名刺交換するのは失礼にあたります。必ずテーブルを回り込み、相手の正面に立って交換しましょう。
2:受け取った名刺をすぐにしまう
受け取った名刺をすぐにしまう行動も名刺交換のマナー違反です。相手から名刺を受け取ってすぐにしまってしまう人も多いのではないでしょうか。
名刺をしまう動作は「打ち合わせがそろそろ終わる」という合図でもありすぐにしまってはいけません。打ち合わせの最中にしまうこともマナー違反です。
受け取った名刺は、名刺入れの上に置き、テーブルの上に出しておきます。打ち合わせなどが終わるころタイミングを見てしまいます。
3:受け取った名刺に相手の前でメモをする
名刺交換のマナー違反として受け取った名刺に相手の前でメモをする行動があります。話の間に急いでメモをとりたいとき、メモ書きとして丁度よいサイズだということで名刺に書き込みたくなるということもあるでしょう。
相手の目の前で相手の名刺にメモをするのは失礼に当たるので、もしも名刺に書き込む場合は名刺をもらった相手がいない場で行いましょう。相手の見えないところなら、名刺にメモしても伝わらないので大丈夫です。
4:テーブルに出してある名刺の上に物を置く
テーブルに出してある名刺の上に物を置くことは名刺交換のマナー違反です。名刺はその人自身、その人の顔でもあるので、名刺の上に物を置いてしまう行為は大変失礼な行動にあたります。
しかし、商談や打ち合わせでは場合によって資料がたくさん必要になることもあります。このような場合は一言「お名刺をしまわせていただきます」といって名刺をしまいましょう。
5:汚れたり折れたりしている名刺を渡すこと
汚れたり折れたりしている名刺を渡すことも名刺交換のマナー違反です。人に会うときは身だしなみを整えたりするのと同じように、名刺も汚い名刺を渡すという行動は誠意が感じられず失礼な挨拶になります。
とはいえ、名刺を渡す前に「名刺が汚れていないか」と確認するのもスムーズではないので、名刺入れの中の名刺は、常に全て綺麗な状態を保てている必要があるでしょう。打ち合わせ、商談前は確認しておきましょう。
6:名刺入れを使っていない
名刺交換のマナー違反として名刺入れを使っていない事も挙げられます。名刺は名刺入れから取り出すのがマナーです。
実際に名刺入れをいれることが多いものとして財布がありますが、財布から出すこともマナー違反になります。
相手に、自分が渡した名刺の管理も財布など適当な場所にしまわれてしまうのだろうか、と不信感を抱かせることにもつながります。名刺入れがない人は今すぐ名刺入れを購入しましょう。
名刺を忘れた場合の対処法を知ろう
名刺を忘れた場合の対処法4つ、名刺交換のマナーと名刺忘れ対策について紹介していきましたがいかがでしたでしょうか。
名刺交換とは、はじめて会った相手に仕事の一番初めに行う行動でもあり、自分の第一印象が決まってしまいます。
名刺にまつわる行動は自分の印象を悪くしてしまい、仕事にも支障をきたしてしまうので、名刺のマナー、忘れた場合などの対処法はしっかりと抑えておきましょう。
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第4章 リーダー ~志が組織を変える~
マニュアルを正しく浸透させる/何かあってからでは遅い/理想と現実/サッカーに学ぶベクトル/人に向き合う
第5章 世の中 ~日本を見つめ直してみよう~
最近の若い人は?/医療とサービス/建設業のサービス/お客様は自分自身を映す鏡/日本という国に誇りを持とう
高萩徳宗 noritoshi takahagi
1964年大分県生まれ
1999年有限会社ベルテンポ・トラベル・アンドコンサルタンツを創業。バリアフリー旅行の第一人者。年齢や障害の有無に関係なく、旅ができる社会環境をつくることを目指して、常にお客様への「究極のサービス」を提供することにこだわり続ける。サービスの伝道師として幅広く講演、研修、セミナー等を行っている。
(有)ベルテンポ・トラベル・アンドコンサルタンツ
http://www.beltempo.jp
「本を大切に創ってくれる会社で本を出したい。」と言っていただき、私(HS)との仕事がスタートしました。それが2009年8月です。
前作から3年経っているので、ぜひ現時点での最高のものを世に出したいと思っていました。そしてそれが現実となりました。「書きたいことを書く」のか「読みたいと思うものを書く」のか。そんなことも考えながらの一年でしたが、最終的には、今現在、高萩さんが言いたいことがすべて書かれていると思っています。
ノウハウもテクニックも書かれていませんが、読み終えると、どうすれば良いのかが分かる本です。サービスの現場で働く人への思いに溢れています。 新刊からの全国販売もこの作品が初めてです。この本をきっかけに、北海道にも数多く高萩さんに来ていただき、私(HS)はこれをきっかけに、道外へ飛び出していきたいと思ってます。


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これにいち早く気が付いたのは本当に素晴らしいことですよね。国なんて、電通の高橋まつりさんの過労死自殺事件があって、そのまつりさんのお母さんが頑張って訴え続けたことで、やっと動いたというのに・・・。
リクルートコミュニケーションズは、当初は「必須」とせずに「権利だけ与えて、自由選択にすれば」という意見もあったそうですが、それでは「常識」が変わらないだろうと判断し、あえて「必須」としました。
こういった思い切りが間違いなく必要ですよね。思い切ったことをしなければ結局何も変わらない。うちの会社も、働き方改革の一環で、残業をしないことをアピール?するために札のようなものを机に置くなどしましょう、みたいな通達が最近ありましたが、全く意味がありません。形だけの制度。その通達をする時間も決定までかけた時間もすべて無駄。何のためにそんなことするんでしょうね。この リクルートコミュニケーションズ の思い切りを見習ってほしいです。その通達を見たうちの課長は笑ってスルーしていましたからね。結局その通達があってから10日ほど経ちましたが、私の課も含めてやっている課はいまだにありません。その状況を見て、通達を出した総務課は何を思うんでしょうか。おそらく何もしないんでしょう。作って通達を出したってことが大事だと思っているんですから。
常識を変えるにはこのリクルートコミュニケーションズのように思い切ったことが必要なんです。
そのどうしようもない常識というのはもちろん、
「男性は、仕事を休んでまで子育てや配偶者の出産に関わるものではない」
という常識。私はこの社長の考えに心から激しく同意します。
このくだらない常識を変えなければ、女性活躍は実現しないという思いが社長にはありました。本当に私もそう思います。
うちの会社でも、そんなくだらない常識を持っているのは、今50歳以上の課長以上の者たちが中心なのは間違いありません。家庭に居場所も無く、職場にしか居場所が無いような課長だとなおさら顕著です。
■「パパダイムシフト」で女性の働き方も変わった
ところで、言葉としての面白い表現に皆さんは気が付きましたか?
「義務」ではなく「必須」という表現
です。 リクルートコミュニケーションズ はこれにもこだわりがありました。役員会で話す中で「『義務』というと、少し強制的なニュアンスがあるから違和感がある」という意見が多く、「『必須』であれば、それほど抵抗は感じないのでは」と落ち着きました。
結果、これは男性社員にも自然に受け入れられたようで、制度導入の発表をした後の反応もおおむね良好で、むしろ「休み方の具体例を知りたい」といったポジティブな問い合わせが寄せられました。
そして、そのくだらない常識は、思ったより早く、ガラリと変わりました。 リクルートコミュニケーションズ では、「女性社員が仕事と家庭の両立をしていけるイメージを持てているか」という社内調査を継続的に行っている(これまた素晴らしい取り組みですね・・・)んですが、男性育休必須化の導入前の年は「両立できる」と答えた割合が30%台だったのに対し、1年後、導入した後の調査では「両立できる」が70%近くに。まさに逆転現象で、「パラダイムシフト」が起きました。
ちなみに リクルートコミュニケーションズ では、男性育児支援の施策を「パパダイムシフト」と名付けて応援しています。パパダイムシフト、つまり、男性の子育ての常識を変えていく。いい言葉ですよね。
しかし、女性社員の意識がそこまで劇的に変わった理由としては、何が一番大きかったのでしょうか。それは、16年秋に導入したリモートワークの成果もあるそうです。これまで早く帰ることに後ろめたさを感じていた子育て中の社員が、帰宅後にも在宅で仕事の続きをできるようになったのです。
リモートワークの利用率は利用経験のある社員率でいうとほぼ100%。利用ペースとしては、平均して週に1日強で、多い人は週3日程度。逆に、それ以上増えることはないようです。でも、これも物は考えようだなと思います。家庭に仕事を持ち込むようなものですから、メリハリがつかなくなって、休んだ気にならないという社員もいつしか出てくるでしょう。
しかし、子育てと仕事の両立といったことに関しては、リモートワークは非常に功を奏しているようです。 リクルートコミュニケーションズ では、子どもを産む社員が増えているのにもかかわらず、時短制度を利用する率が減りました。リモートワークを活用して子育てと仕事を両立するのが当たり前になってきたことで、復職社員の実質的な労働時間は増えているほどだそうです。
■ワーキングマザーが管理職として活躍
時短にしなくても、リモートもありますし、社内の風土も変わってきたので、フルタイムのままで復帰できそうという感覚を持てるようになった社員が多く居るのでしょうね。
リクルートコミュニケーションズでは女性管理職比率が、今では37~38%。伸びた理由として、ワーキングマザーが管理職として活躍するようになったという背景があります。時短のまま昇進してマネジャーになるケースも珍しくないそうです。
素晴らしいですね。うちの会社なんて、時短なんて取ったら、昇進が遅れるのは間違いないですからね。
企業は、働きながら子育てをしているパパママがどれだけ大変なのか、どれだけ自分の時間が無いのかをもっと勉強すべきだと思います。かくいう私ももちろん子供がいない時には子供のいる人の気持ちなんて分かりませんでした。だから、私はそのような研修があってもいいのではないかと思っています。実際の子育て中のパパママ以外の社員に、実情を知ってもらうことで理解も深まるし、会社全体として協力する体制が整ってくるのではないでしょうか。
さらにこの リクルートコミュニケーションズ 。男性育休必須化と同時に始めた制度で、就学前のお子さんの疾病時に上限2万円・回数無制限の実費支給をする制度があります。
これも素晴らしい制度ですよね。こういうところで、働き続けたいって正直思いませんか?子育て中のパパママにも優しい、非常に理解がある。気持ちを分かってくれている。心から感謝できますし、会社にも恩返しがしたいって思いません?
最近面白いのが、機関投資家に提供される非財務情報のうち「ジェンダー投資」のスコアとして注目されているのが、
「男女が平等に子育てに参加できる環境を整えているか」
という項目です。面白いのは、女性にとって、育児に参加するのが自分のパートナーではない同僚男性であっても、キャリアの安心感につながるということ。これはアクセンチュアの調査で報告されていました。つまり、職場においては「ライバル」である同僚男性と平等であることが重要なのだということです。
社会全体のためには、 リクルートコミュニケーションズ のような取り組みはどんどん広げていただきたいですね。私も積極的に発信していきたいと思っております。
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O.S.I.総会 | 府中市の歯医者の府中ワンデイデンタル(One Day Dental)府中駅徒歩5分
2014年にスエーデンのマルメ大学での開催以来なので5年ぶりの参加です。
今回はスピーカーに二年前のアストラテックインプラントのワールドコングレスが東京で行われた時の日本代表スピーカーの一人であるタキノ先生の講演があると聞き参加してみました。
京都でご開業されている先生で苦労話あり、失敗談あり、肝となるポイントありのもりだくさん。しかも漫談あり?のパーフェクトな講演でした。歯周病オペのポイントは最後に縫合するときのテンションが大切なようです。
関西ではいかにしてリカバリーするかという点に的を絞った講演会もあるようなので今度参加してみようと思います。


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text:
・市町村別の人口データ
まずは当然ですが、可視化したいデータが必要になります。今回の場合は、福島県の公式サイトに統計情報が公開されていましたのでそのまま使っていきます。pdfファイルのままではPythonで扱えない(扱いづらい)ので、下記のようなcsvに変換/整形しておきます。
・福島県市町村で区切られたGeoJsonデータ
国土交通省のGISホームページによると、GeoJsonとはGeoJSON とは、
GIS 関連データの一つで、様々な地理的データを記述するためのフォーマット
のことだそうです。県や市区町村の境界線の緯度経度の情報がJson形式でまとめられており、これを元にfoliumは塗り分けの境目を認識します。
▲GeoJsonの中身
日本地図に関するGeoJsonに関しては、国土交通省が「国土数値情報 ダウンロードサービス」という形で無償で提供してくれています。行政区域から福島県を選択し、利用用途などのアンケートを答えることでダウンロードすることが出来ます。
ダウンロードしたファイルを解凍すると、.geojson形式のファイルがあることを確認出来るはずです。
・各市町村の行政区分コードのデータ
最後にGeoJsonデータと可視化したい統計データを紐付けるため、行政区分コードなるものを準備する必要があります。(先にダウンロードしたGeoJsonは、行政区分コードとが既に振られています)
福島県の場合は、公式サイトに地方公共団体コードをまとめたページがあり、この番号から下一桁を除いたものが市区町村コードに当たるとの記載があります。これが行政区分コードと一致するので、この情報を先に準備した市区町村別の人口データに結合しておきます。
コロプレス図を作ってみる
今回も使用する環境はGoogle Colabになります。準備したファイルを事前にGoogleドライブ上にあげておきます。
foliumではPandas形式のデータを使用します。 Google Colabを使ってPandas形式でデータを読み込む方法は、下記の過去記事を参考にしてみて下さい。
96lovefootball.hatenablog.com
データを取り込んだら、地方公共団体コードを行政区分コードへ変換する処理をする必要があります。元データの時点で直しても良いのですが、折角なのでPythonで処理してみます。また、データを取り込む際に先頭の0が消えてしまうので、そこも足していきます。
まずは数値として読み込まれた地方公共団体コード列を文字列に変換します。
fukushima_data['行政区分コード'] = fukushima_data['地方行政団体コード'].astype('str')
続いてチェックデジットとして付いている下一桁を削除します。
fukushima_data['行政区分コード'] = fukushima_data['行政区分コード'].str[:4]
最後に先頭に0を付けたらデータの整形は完了です。
fukushima_data['行政区分コード'] = fukushima_data['行政区分コード'].str.zfill(5)
foliumのインストール
Google Colabではfoliumをいきなりインポートすることも可能なのですが、何故か古いバージョンがインストールされているようなので、最新バージョンをインストールし直します。(2019年3月時点での最新は0.8.3)
!pip install folium==0.8.3
foliumは、まず基準となる地図を呼び出し、そこにコロプレス図などの情報を付与していくイメージで使用します。基準となる地図の中心を指定する必要があるので、Geocodingというサイトなどでその座標を取得しておきます。今回は福島県の座標を中心にしてみます。
fukushima_location = [37.750299, 140.467551]
GeoJsonファイルも読み込んでおきます。
fukushima_geojson = '/content/gdrive/My Drive/Colab Notebooks/data/N03-18_07_180101.geojson'
後は、下記公式ドキュメントを参考にしながら、各種引数を指定していきます。今回何故かGoogle Colab上に地図が表示されなかったので、最後はHtml形式でGoogleドライブに保存します。東京23区ではちゃんと表示できたのですが。。。何か原因が分かる方がいらっしゃいましたら教えて頂けると助かります。。。
python-visualization.github.io
m = folium.Map(location=fukushima_location,tiles='cartodbpositron',zoom_start=10) folium.Choropleth( geo_data=fukushima_geojson, name='choropleth', data=fukushima_data, columns=['行政区分コード', '日本人世帯数'], key_on='feature.properties.N03_007', fill_color='YlGnBu' ).add_to(m) folium.LayerControl().add_to(m) m.save('/content/gdrive/My Drive/Colab Notebooks/data/fukushima.html')
保存されたhtmlを開くとこのようになります。いわき市、福島市、郡山市に人口が集中していることが一発で分かります。
自分がJsonに関して詳しくないために少しハマったのですが、上記コードの「key_on」という引数は、GeoJson内の「行政区分コード」の場所を指定しています。
fill_colorは、下記サイトと同じ色に対応しているとのことです。
colorbrewer2.org
以上がfoliumを使ったコロプレス図の作成方法でした。今度はこれを使った分析をしてみたいと思います。
戦術や分析に関して、こういう見方もあるよ、こうして見た方がいいよ、などご意見等ありましたら、コメントで教えていただけると幸いです。ぜひよろしくお願いいたします!
virgilvd 2019-03-17 21:00
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スポーツ業界新参者/デジタル部門/リヴァプールファン歴10年超/最近はいわきFCも/デジタル×データ×デザインでスポーツはもっと面白くなるはず/公私ともにデータの活用方法勉強中


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text:
したがって今日は「ご存じかもしれませんが、アントシアニンという、ブルーベリーの青色の色素は疲れ目などを癒して、視力を良くする力を持っていると考えられていて、日本国内外で食べられているというのも納得できます。」のように解釈されているようです。
ちなみに今日は「サプリメントと呼ばれるものは、クスリとは性質が異なります。実際には、体調バランスを整えたり、人々の身体の治癒パワーをアップさせたり、必要量まで達していない栄養成分の補給時に効果があります。」な、提言されているそうです。
だから、生活習慣病を招くライフスタイルなどは、国や地域でかなり違ってもいますが、世界のどんな場所だろうと、生活習慣病が死へと導く率は決して低くはないと分かっているそうです。」のように解釈されているそうです。
例えば今日は「基本的に生活習慣病のはっきりとした病状が顕われるのは、40代以降の人が半数以上ですが、昨今の食生活の変化や心身ストレスなどの理由から若人にも出現します。」な、考えられているとの事です。
ちなみに今日は「人体内のそれぞれ組織には蛋白質はもちろん、それらが分解などされてできるアミノ酸や、蛋白質などを構成するために必要なアミノ酸が蓄えられているのです。」な、結論されていと、思います。


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text:
このまま何事もなければいい。そう思いながらも寝つけなかった。死について考えた。もし私があっさり亡くなったとしても、SNSで繋がっている友人たちにそのことを知らせる術はない。なんか呆気なくてさみしい。
ただ、もしいま死んだとしても悔いはないと思った。やりたいことはまだ無限にあって、せめて還暦までは生きるつもりだけど。でも。環境や人間関係にすごく恵まれて、好きな音楽に夢中でいられて、好きなことに打ち込んでいられて、もしこのまま目覚めなくても特に悔いもなく幸せに終われると思った。そのことに気づけたのは大きい気がする。
まだ怖いことに変わりはないけど、精一杯やるから。幸せだから心配すんな。ね。自分でもなにが言いたいかよくわからないけど。あいつのことだからどうせしぶとくやってるだろ、って思っといてもらえれば嬉しいです。


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text:
ニラはほっといても大丈夫な野菜です。根が深くまで入っていって勝手に育ってくれます。去年の秋、花が咲いて種がついたのですが、種を保存するのも面倒だったので、そのまま土に埋めてしまいました。これは、ふと思いつきでやってみたのですが、リスがドングリを土に埋めることが頭をよぎって真似をしたのです。
そうして、、、昨日、ニラを収穫しているときに細いニラが出てきていることに気づきました。あ、と思ってちょっと食べてみました。ニラの味がします。
私が埋めた種だけではなくこぼれ種もあったかもしれませんが、まとまって出てきているのできっと去年埋めた種でしょう。こうやって増やしていけばいいや!と嬉しくなりました。


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text:
では、少々視点を変えて、いじめっ子がターゲットとする相手についてみていくことにしよう。実はこれには、明確な法則が存在する。それは、ローリスクの相手を選ぶということである。
たとえばA君をいじめた場合、その何倍もの報復を受けることになったなら、いじめっ子は二度とA君をいじめたりはしないし、そもそもA君には近づかない。いや、近づくにしても、何とか友達になろうと努力することだろう。
人間誰しも自分が可愛い。よって必ず防衛本能が働く。リスクはできうる限り回避しようとするものである。以前、ドラマの「三倍返し」といった言葉がはやったことがあったが、そのような人間をいじめていては身が持たない。よってこのようなリスクある人間は相手にはしない。
ただ、「三倍返し」は現実社会ではなかなかできない。かなりのパワーを必要とするだろうし、多くの修羅場も潜り抜ける必要がある。よってこれをいじめを受けないための方法として提起するのは、少々酷というものだろう。
■一般的な人がいじめを受けないため方法とは
さて、ではそんなパワーを持ち合わせていない普通の人、もしくは内向的な人が、いじめを受けないためには、どのような方法を取ればよいだろうか。
まずは、どのような分野でも良いので、人より優れた特性を一つ以上持つことである。お子さんの場合、「算数が得意」でもよいし「サッカーが得意」でも良い。また、なんらかの習い事を小さい頃からさせておくということでもよい。さらには、趣味の分野で人よりも秀でた何かを持っておくということでもよい。
「得意な分野を持つことと、いじめ問題って関係があるわけ?」
直接的な関係はない。しかし、大きな抑止力を生み出すフックにはなり得る。というのも、得意分野を持つことで、同じ分野に興味を持つ人間との交流の機会が増すからである。
「人間の交流といじめ問題?これも関係なさげな・・・」
ところがこれこそが、いじめ対策の最も重要な要素となる。ここでは得意分野から交友関係を広げるという例を挙げたが、交友関係を広げる、つまり友達を作りやすい環境を多く作り出すことは、いじめ回避の環境に多大な力を発揮するものである。
先にローリスクの話をしたが、あるコミュニティ内において縦横のつながりをしっかりと持っている人間は、いじめの対象となることはまずない。なぜだかおわかりだろうか。
そんな人間をいじめた場合、周囲からの批判を受けることになるのは明らかだろう。また、場合によっては、そのことがきっかけとなり、他の人間から度重なる報復を受けることになるかもしれない。このため、簡単に手を出すことはできないのだ。つまり、しっかりとした交友関係は、いじめに対する大きな抑止力となる。
この考え方は、いじめ対策のみならず、国家間の防衛手段としても用いられている。国によっては、軍事同盟を結ぶことが少なくないが、これなどまさにいじめ対策の抑止と同様の方法と言える。
軍事同盟とは、同盟を結ぶ一国が万が一攻撃を受けた場合、全同盟国が報復に打って出るという取り決めと言える。これでは、ジャイアンとてなかなか手が出せないというわけである。また、実社会においても、役員や部長との太いパイプを持つ社員を、課長が露骨にいじめることはできないことだろう。つまり、縦横のつながりこそが、いじめ対策の最も大きな力となりうる。逆に言うなら、孤立こそが、いじめを生む最も大きなリスク要因なのだ。
よって、お子さんには、ぜひとも多くのお友達を作るようにいってほしい。また、もしその方法がわからずにいるのなら、得意分野を持つことから教えよう。その部分がフックとなり、交友関係が広がる確率は飛躍的に向上するからである。
「ともだち100人、できるかな?」
ピカピカの一年生のこの言葉は、いじめ対策の有効戦略のひとつなのだ。
freedomlife 2016-05-21 22:47
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2019 J1 第14節 湘南ベルマーレ ー 横浜F・マリノス - Addicted to football
飯倉選手の負傷長引いてますね。(リリースは出ないですが、翌日のトリフェスに出ていたぐらいなのでそこまでひどくはないとは思いますが)
ウォーミングアップ前に大量にピッチに水撒きをしていたのに、なぜかエンドをチェンジした湘南(CK蹴ろうとすれば水しぶきがあがったりするほど。まるで大雨でも降ったかのよう)
直近2試合とも4得点で勝利しているものの、相手が流れに乗り切れていないチームとの連戦だったため、この試合がマルコスシステムでどれだけできるのかが試される場に。
湘南は4-2-3だったですかね。よく走ると言われているチームなだけにハイプレスをかけてきましたね。チアゴ選手はとくに狙われているようでした。
序盤は少々押される展開に。
「頼む!試合開始15分以内の失点はやめてね。」とドキドキしながら時計をチラチラと見ていたら…
横浜FMらしい崩しからの先制ゴール⚓
🏆 明治安田生命J1リーグ 第14節
⚽ エジガル ジュニオ(横浜FM)#Jリーグ#湘南対横浜FM
その他の動画はこちら👇https://t.co/JUEMOXumQp pic.twitter.com/GGBarsKKxv
— Jリーグ (@J_League) May 31, 2019
逆に15分以内に先制しちゃいました(笑)チアゴ選手→センターサークルを出たちょい先ぐらいにいたマルコス選手へ→ふわっとハーフスペースを駆け上がる仲川選手へパス→ドリブルしながら前へ進みグラウンダーのクロス→エジガル選手が合わせて先制!1年ぐらい前までこんなグラウンダーのクロスをひょいっと簡単に入れられなかったのが嘘のようなほどスムーズに入りましたね。
その後焦ってきたのか湘南はアフターでマリノスの選手に突っ込んできたり、後ろから突っ込んで来たり、マリノスの選手が壊されるのではないかとドキドキしてました。
そんな不安を感じていたら扇原選手の足に相手選手が乗ってきて膝を逆方向に伸ばすような形に。重い空気が漂い、これは最悪前十字靭帯などの断裂や半月板損傷とかあるかも…と心配な状況で担架で運ばれていきました。その後天野選手に交代(マリノスからはその後右膝内側側副靭帯損傷 (全治6週の見込)と発表がありました。最悪の事態は逃れられたかと)
このまま前半0-1で終えたいところと思っていたら失点…。その後前半終了するまで湘南が押す展開に。しかし、簡単には勝たせてくれない湘南…
後半は行ったり来たりが激しい展開もありましたが、マリノスが押し込む時間帯が多かったかと。
この試合のハイライトシーン
※以下DAZNでの表示時間です
29分13秒:湘南左サイドから逆サイドに向かって入ったクロスに飛び込む指宿選手に対し、勇気を持って前に飛び出してブロックした朴選手。その跳ね返ったボールに再度湘南の古林選手がシュート。それはサイドネットに。指宿選手のシュート、朴選手の胸のあたりに当たってるんですよね。かなり痛かったと思うのですが、プレー継続したというその集中力。すばらしい。
33分58秒:湘南のFKを天野選手がクリア。そのボールをマルコス選手がドリブルでスルスルと運ぶ。左側には遠藤選手が、右側には仲川選手が走る展開。マルコス選手どっちに出すの?左のほうが良いと思うよと思っていたら右側の仲川選手に出したボールは湘南の選手がブロック…(ほら。でも左の遠藤選手に出していたらどうなっていたかは誰にもわからない)
35分31秒:チアゴ選手からの浮き玉をマルコス選手がいとも簡単にトラップで収めるシーン。解説の柱谷幸一さんも「おお。うまい!」と思わず声が出てしまうほど。
53分11秒:湘南左サイドからのクロスに指宿選手がダイビングヘッドで合わせたのをブロックした朴選手!
61分20秒:その数分前に指宿選手に対する守備の際に腕が顔面に当たり、鼻から出血していた天野選手。その後鼻に何かを詰めた状態でのプレーとなるのですが、その状態で笑顔でティーラトン選手にサムズアップをする様子をDAZNのカメラにアップで抜かれる(笑ってはいけないと思いつつ…ごめんなさい)
82分09秒:ティーラトン選手からボールを受けた遠藤選手ドリブルで前進→三好選手にパス→三好選手は天野選手が飛び込んでくると思って横にパス→天野選手ゴール正面からシュート打ったもののゴール左にそれる…。うーん、良き流れだったのに。
私が推している遠藤選手はスタメンフル出場!
この日も残念ながらゴールはありませんでしたが…。
特に印象的だったのは、
47分25秒:左サイドタッチラインあたりで張っていたところ、ティーラトン選手からボールを受けてちょっとカットイン。逆サイドの仲川選手に少々長めのパス。奥までよく見えるようになったなぁと思いました。超成長!
53分34秒:喜田選手からボールを受けてタッチライン沿いをスルスルっと前へドリブル。緩急を使って切り返し、今度はカットインからのミドルシュートは入らず…。緩急だけでほぼ毎回1人は抜くことができているかなと。
55分:畠中選手からハーフスペースで受けた時、真後ろに湘南の選手を背負いながらもボールをキープ。その後ターンしてエジガル選手にパス。本当体幹が強くなりました。
57分19秒:マルコス選手からペナルティエリア脇でボールを受けてトゥーキックで右サイドペナルティエリア内にいる仲川選手へのクロス。これもよく見えているシーン。
🏆 明治安田生命J1リーグ 第14節
⚽ 仲川 輝人(横浜FM)#Jリーグ#湘南対横浜FM
その他の動画はこちら👇https://t.co/JUEMOXumQp pic.twitter.com/j5BTHMp9JH
— Jリーグ (@J_League) May 31, 2019
このシーン。アシストにはなりませんでしたが、バランスを崩しながらも切り返した上に湘南の守備の狭い隙間にパスを通す。エジガル選手が倒れ込みながらつなぎ、仲川選手が押し込んでゴールとなったわけですが、この踏ん張っての切り返し、そして狭いところにもパスを通したこと。頑張りました!
扇原選手の負傷交代もありましたが、おそらく扇原選手に替わって入った天野選手、扇原選手の相棒である喜田選手、もちろん他の選手も彼のためにも勝ちたいという強い気持ちを持って戦ったことでしょう。
よく走る、そして荒めのプレーをする湘南相手にも冷静に対応し勝利。湘南には苦戦しがちな印象があるので、この勝利は自信につながると良いなと思います。
これで今シーズンはじめての3連勝!代表ウィークに入るため次のアウェイ清水戦まで中断期間に入ります。中断期間終了後も良い流れをキープしていきましょうう!
【この試合の頑張ったで賞】
今節の頑張ったで賞は難しいですね。エジガル選手にしたいと思います!
1ゴール、そして決勝ゴールにも関与した点ですかね
今後、マリノスの試合の解説は柱谷幸一さんでお願いしたいという個人的願望。解説も端的でわかりやすいです。
そして。「柱谷さん、マリノスのサッカー好きですよね?マンチェスター・シティのサッカーすごく見てますよね?好きですよね?」
emdhja6 2019-06-02 21:27
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写真:キクザキイチゲ(白花)の群生と白花のアップ
ザゼンソウとミズバショウはともに湿地帯に生息しています.ザゼンソウは,紫がかった暗い赤色の部屋(仏炎包;ぶつえんほう)の中にチョコンと僧侶が居て,座禅しているような姿を想像させる面白い形の植物です.図鑑によると花には悪臭があるようで,道理で近くにハエがいました.ズームで撮影しているので香りまでは分かりませんでしたが,悪臭と聞くとあまり嗅ごうとは思いません.(^^;ミズバショウは尾瀬でおなじみの花です.花の後,葉はグングン成長し巨大になります.ザゼンソウもミズバショウもサトイモ科の植物です.
庭の新芽たちの様子です.(4/15撮影)
写真:左から チョウセンゴミシ,ヒヤシンス花芽,ラングワート花芽
写真:左から メコノプシス,オダマキ,ラズベリー
写真:左から ルバーブ,シバザクラ花芽
原村自然文化園;湿性花園
竜神池公園でザゼンソウやミズバショウが咲いているなら…と,原村自然文化園の湿性花園へ行ってみました.最初に行った時はポツポツと咲いている程度で,「少ないなぁ」と思ったのですが,2〜3日置いて行ってみたところ,たくさんの花が出ておりビックリしました.寒冷地では一気に春が来るんだ!と感心した次第です.


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7分でわかるカーネギー『人を動かす』のオススメ理由!人の動かし方の要約まとめ | ハイボール日記 - ビジネス書評ブログ
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各章で紹介されている「人を動かすための原則」については、多くの記事でも紹介されている通り、目次を読めばおおよその理解ができる内容になっています。
『人を動かす』目次と内容
1 盗人にも五分の理を認める
3 人の立場に身を置く
1 誠実な関心を寄せる
5 関心のありかを見抜く
5 〝イエス〟と答えられる問題を選ぶ
10 美しい心情に呼びかける
12 対抗意識を刺激する
2 遠まわしに注意を与える
6 わずかなことでもほめる
しかし、『人を動かす』の本質は、その中身よりも、カーネギーの本著のまとめ方にあると言っても過言ではありません。
カーネギーの『人を動かす』はとても分かりやすい本
「人を動かす」は読んでいてすごく分りやすかったけどなんでだろう?
本著が名著であると言われる理由の一つに、「分かりやすさ」という点が上げられます。
ほぼすべての原則は以下の流れで解説がされています。
リンカーンなどの偉人のエピソードを紹介する
日常の具体的事例(子どものトラブルやセールスマンの事例)になぞらえて原則を説明
また、説明において引用される言葉も、フロイトやアドラーといった著名な学者のものを引用してあり、幅広い知見を学び取ることができます。ガリレオやソクラテスの言葉の引用などもあり、書かれていることが一朝一夕で導き出されたものではない、広く普遍的な内容であることが伝わってきます。
構成がシンプルでわかりやすいこと
歴史に学ぶことができること
身近な事例に落とし込まれていること
『人を動かす』にはこうした構成で書かれており、誰が読んでもわかりやすくまとめられている点が秀逸なのです。内容もさることながら、長きにわたり名著であると認識されている理由でもあります。
とっつきにくいと感じていた人にとっても、臆することなく読み進めていける点はオススメできる大きな理由の一つです。
『人を動かす』をおススメする人
まさにタイトル通り「人を動かす」立場にある人に手に取って頂くべき一冊です、加えて、対人関係が必要になる職業、相手に能動的に動いてもらうことで一定の利益を獲得することができる方には、学びの多い本であるといえます。
マネージャーなどの管理職
リーダーや人をまとめる立場にある人
チームスポーツの監督やキャプテン
物事を教える立場にある人
対人関係によって成り立つ職業:営業、調整役など
『自己啓発書』は役に立たない?
「自己啓発」というジャンルに対して一定のアレルギーを持つ人も多いことでしょう。それは、「自己啓発書は実社会で役に立たない」とか「読んでも何も変わらない」といった実感のある人に多く聞かれる感想です。
こうした人たちの多くは、【自己啓発書に”答え”を求めている人】であるといえます。自己啓発書は、読んで字のごとく、「自分の考えをより深めていく」ためにある本だとヤマシタは考えます。読んだからと言って実社会は何も変わらず、あなた自身もその瞬間から何かの力を手に入れられるわけではありません。
『人を動かす』も、読んで反論するような内容は少ないと思いますし、すでに実践されているような方も多くいます。ただ、そこから改めて自分の考え方を見直し、「これで正しいんだ」ということを、長い歴史で名著と呼ばれている内容が後押しをしてくれる点が、まさしく自己啓発なのではないでしょうか。
名著、古典と言われる本は食指が伸びにくいものです。この記事の内容を踏まえ、目次だけでも目を通してくれる人が増えることを願っています。
『人を動かす』要約・ポイントまとめ
徹底的に相手の気持ちになって考えることが重要
人を動かす3原則は以下の3つ。
批評も非難もしない。苦情も言わない。
率直で、誠実な評価を与える。
強い欲求を起こさせる。
相手の気持ちを理解することに努め、相手の「自己の重要感」の欲求を満たせるように配慮し、本人から行動を起こしたくなるように仕向ける。これらが達成できれば、どんな人も自分が思ったような反応を見せてくれる、というのがカーネギーの一貫した主張です。
人は自分の欲求を満たすために、相手のことをないがしろにしてしまうことが多々あります。でも本当は、小さな時から我々は「相手の気持ちになって考えよう」ということは教えられているのです。
日々を過ごしていく中で、立ち止まって目の前の相手のことを思いやる気持ちを忘れてしまうことがあります。
しかしそうした配慮内コミュニケーションを取ることでは、相手は自分が期待することとは反対の反応を示し、結局のところ自分の欲求を満たすことができないのです。
テクニックではなく心を変えることが大切
相手の気持ちになって考えることが重要だということは、誰しも否定的な考え方になる人はこの日本においては少ないことでしょう。そして本著の中ではその主張を補完する原則が数多く紹介されています。
しかし、それらはテクニックやメソッドといった類のものではありません。そもそも心の底から相手に配慮することができなければ、自分を不幸にしてしまいます。自分の本音を押し殺して生きることになるからです。
『人を動かす』を読んで共感できるポイントがあった場合には、まず相手が何を思うか、腹が立ちそうなときには、どういう形で着地すると相手も嬉しいのだろうか、ということを、きちんと立ち止まって考える事が大切。
これは意識的に行ってこなければ自然と身につくものではないのと、性格的な要素も大きくかかわります。利他的であれとまでは言いませんが、自分の欲求を満たしたいのであれば、本心から相手の気持ちを考えるkとが一番の近道であるということを心から思うことが重要です。
人間関係を良好にすることは人生に輝きをもたらすことである(と理解する)
本ブログの読者は広くビジネスマンがメインであり、実際の仕事の現場における「人の動かし方」には強い関心がある人が多くいると思います。そのため、現場でのコミュニケーションの取り方や事例に興味があり本著に関心を持たれている人もいると思いますが、指揮系統などがはっきりしている組織においては、上司の言うことは命令として遂行させることはそれほど難しいことではないでしょう。
しかし、中長期的な視点でそれが健全かどうかは別問題です。相手と衝突しながらも、自らの権力で相手をねじ伏せながら生きることと、相手と融和しながら、主体的に行動を起こしてくれることであれば、後者の方がより魅力的な仕事の運び方であることは言うまでもありません。
相手を打ち負かすことで自らの欲求を押し通すことも短期的な視点で言えば、一瞬は満たされると思いますが、相手に好意的になってもらうことの方が、よほど愉快な生き方であり仕事の運び方です。
人生そのものをより豊かなものに変えてくれるための「心の持ち方」を教えてくれるのが本著「人を動かす」なのです。
『人を動かす』まとめ:なぜ名著と呼ばれるのか
内容について、多くの読者は「ふーんそうなんだ。」「やっぱりこういうことだよね。」といった感想をいただく内容が多く掲載されています。
この本を読んで「人生が変わりました!」という感想は多くはないことでしょう。
それが、良著か否かを判断する軸でないことは、皆さんもよく知るところです。
人生を変えるための本ではなく「考えを深めるための本」なんだね
『人を動かす』は古典です。初版は1936年という長きにわたり評価をされてきた本です。そして、多くの読者が構成にも語り継ぐべき本であると認めている以上、人間の本質を一定書き表していると言わざるを得ません。
重要なことは、本著を読み、「実践」すること。既に多くのビジネスシーンで語り継がれている内容となっており、いずれかによっては時代錯誤のものもないとは言えません。
あとがきにもある通り、『人を動かす』の成り立ちは、カーネギー自信が多くの講習会を経て、少しずつメソッドを加えていったものになります。そのため、ここに書かれている内容は、実践済みの原則であり、机上の空論に寄らないという点が、長きにわたり愛されてきた理由の一つではないでしょうか。
カーネギー「人を動かす」という本そのものの存在は多くの人が知っていることと思います。ただ、これまで食指が伸びずどうしても読む機会に恵まれなかった人も多くいる一冊だとも思います。本記事を踏まえて、読みやすさ、分りやすさの観点から、そこまで毛嫌いするほどの一冊ではありません。ビジネスマンの最低限の教養として、是非一度目を通しておくことをオススメします。
posted with ヨメレバ
デール・カーネギー/山口博 創元社 2016年01月24日
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では、この池田菊苗という人はどのような人だったのでしょうか?
池田菊苗(1864年~1936年)は、東京帝国大学の教授(現東京大学)であり、戦前日本の化学者でした。「吾輩は猫である」で有名な文学者夏目漱石とも仲がよかったそうです。
現在、世界中で広く普及している「うま味」調味料の発見者で、その成分はL-グルタミン酸ナトリウムであることを解明した人です。幼少期より昆布のだしに関心を持ち、湯豆腐のだし汁昆布の研究に着手し、1907年(明治40年)昆布から煮汁をとり、うま味の素であるL-グルタミン酸ナトリウムを得ることに成功。後に「味の素®」という商品名を付けられ、製造販売、味の素株式会社へと発展しました。
人の舌で感じる味覚は、甘味(あまい)・酸味(酸っぱい)・塩味(しょっぱい)・苦味(にがい)の四つだと言われていましたが、第五の「うま味成分」の発見により日本語の「UMAMI(うま味)」のままで世界に通用するまでになりました。「日本の十大発明」のひとつであるとも言われています。
2008年(平成20年)11月には、『「AMBITION-化学者 池田菊苗」"志"(こころざし)』というタイトルで、昆布の"うま味"成分がグルタミン酸であることを発見し、調味料の製造法特許を取得してから「味の素®」という製品を事業化するまでのドキュメンタリードラマが「"うま味"発見百周年」を記念してつくられました。同時に紙芝居も作られ、小さな子どもたちにもこの偉人の功績が伝えられ、生き方を学んでいたようです。
志(こころざし)を高くもち、様々な苦難に立ち向かい、世界に通用する人の生活に役立つ仕事をなし得た池田菊苗の話をしました。本校の歴史の中にはこんなこともあったということを覚えておいてほしいと同時に、皆さん一人ひとりが池田菊苗のように大きな志をもって日々精進し大きな夢の実現を目指してほしいと思います。
歴史ある校舎には、光とぬくもりが。
生徒たちの成長を見守ります。
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全校生徒で一つの舞台を作り上げる日本音楽高校が誇る伝統行事です。
毎年7月後半から1月初旬まで、各種説明会・体験入学を行っております。
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④人込みや騒がしいとすぐに疲れる(学校、試合会場、駅、コンサート)
①蛍光灯やPC画面のちらつきが気になる
②ブラインド越しの日光が目に突き刺さるように感じる
③人の動きのあるテレビやゲーム画面を見ていると疲れる
①人に触れられることが苦手を通り越して苦痛
②首や手足といった敏感な部位のタグや縫い目が気になる
③特定の素材を好む、嫌う(天然素材を好み、化繊を嫌う)
①香水や柔軟剤の匂いで涙が出たり気分が悪くなる
②香料の効いた食べ物の匂いが鼻腔に刺さり味が分からない
③人混みの熱気や建物内のこもった匂いで具合が悪くなる
①特定の味や食材が耐えられないレベルで不快に感じる
②変色が激しい(アレルギーや宗教以外。野菜は食べない等)
次にADHD系の困りごとを列記します。全部当てはまるのであれば全部でも構いませんが、先生があなたに対する治療で焦点を絞り切れなくなるかもしれないので3つくらいを重点的に伝えるのもよいと思います。
①整理整頓がうまくできない
③スケジュールの先延ばしや遅刻をしやすい
⑤気が散りやすくて集中できない
①場の状況や上下関係に無頓着
②名前を呼ばれても反応しないことがある
③相手の身振りの意味を察することが難しい
④質問の意図や発言の狙いが把握しづらい
⑤自分の体調や状態がわかりづらい
⑥予定が急変するとパニックを起こす
よく「コミュニケーションがうまく取れない」と言う人がいますが、①~④のように具体的に説明した方がいいです。あと⑤は先述した感覚過敏にも関連します。⑥はASDならではのルーティンを崩されたくないこだわり面です。
2.通知表(幼稚園~小学校卒業)
通知表は大人の発達障害の診断に関する重要な資料です。というのも発達障害はDSM-5というアメリカ精神医学会によって作成されたマニュアルによって診断されることが多く*、そこでは発症年齢の上限が12歳と定義されているのです。
よって大人の発達障害の場合は、12歳までの通知表に書かれている先生や両親のコメントを診断の客観的根拠となるのです。手元にない人はご両親に聞いてみましょう。
もしあなたがADHDの親御さんであれば(将来発症するかもしれない)お子さんのために大切に保管しておきましょう。ちなみに通知表は障害年金を申請するときの資料づくりにも役立ちます。
*DSM-5の他にICD-10という世界保健機関(WHO)の定める診断基準もありますが、日本ではあまり使われません。
3.直近の健康診断結果(血液検査のあるもの)
必須ではないです。発達障害に似た他の病気の診断の根拠になるため、もしあれば持っていくといいでしょう。診察時に発達障害に似た他の病気に該当するかどうかの検査として①血液・尿検査、②MRI、③脳波測定、を実施することがあります。
自分の場合をお話すると、①血液検査は健康診断結果のコピーを渡して済みました。②MRIはありました。料金も自己負担3割でも3000円くらいかかりました。③脳波測定は未経験です。
病院の方針や体制にもよりますが、私がやったことがあるのが
①本診察の前の予備診察(大学病院:主治医の診察を受ける前に幼少期の性格やこれまでの困り事などを質問されました)
②臨床心理士によるカウンセリング(クリニック:病院に来た経過や現在の困り事について)
診察を予約したときにどんな項目があって予算がいくらかかるか聞いてください。
検査~検査結果までの日数(体験談)
病院によるのでなんとも言えないところです。初診でADHDの診断が出たという人もいれば、数回の問診と数種類のテストの結果で5回目の診察で診断を受けたという人もいます。自分がクリニックでADHDグレーゾーンの診断を受けたときは、
1回目:カウンセラー(臨床心理士)に現在の困りごとを話し終了。(30分)
2回目:医師が問診をして、成人向け発達障害検査WAIS3(ウェイススリーと読む)の日程を決めて終了。(10分くらい)
3回目:テスト専門の臨床心理士と1対1でWAIS3を受けて終了。(2時間15分)
4回目:3回目の臨床心理士からWAIS3の結果(得意な認知と苦手な認知の説明)を聞いて終了(15分)
5回目:医師からADHDと診断を受けて、以降診察および投薬治療を勧められる(10分)→実際はその2か月後に投薬開始
という感じでした。WAIS3は知能テストのようなものです(というか実際にIQが出されるので知能テストでもある)がペーパーテストだけではなく、積み木(指示通りの形を作る)、数唱(4桁の数字を検査者が読み、患者は逆から数字を読む)、絵の読解(チェーンのない自転車の絵を見せられ、「この絵に欠けているものは?」と質問される)みたいな感じでした。発達障害の診断を受ける人は得意なテストと苦手なテストの点数の差が定型発達者と比べて大きくなります。
治療方法ってどんなのがあるの?
あえて治療としましたが、ADHDを含む発達障害は脳の特性なので、病気ではなく「治る」ものでも、「治す」ものでもありません。生きやすさや自己肯定感を上げる「支援」のためです。でも多くの医師や学者は治療というので私個人の言葉のこだわりだと思ってくださって結構です。
ADHDの場合の治療は主に3つです。
職場や学校や家庭で、ADHDの症状が出にくい環境をつくります。
遅刻・締切遅れの多い、時間の管理が苦手な人には、「何をどのような手順でおこなうのか」「どうなったら完了とするのか」「何をして待てばいいのか」などを当事者に示してから課題 をおこなうようにします。
いつも何かを探すほど整理整頓が苦手な、空間の管理が苦手な人には、「机の上を一定の基準で整理する」「大事なものは見えやすい場所を決めて置く」などを教えて実施してもらいます。
薬物療法の目的は、発達障害者が自らの行動を統制するスキルや他人との協調性を身につけやすくすることです。結果として本人の自尊感情を高めることにつながります。薬の種類をいうと中枢神経刺激剤と非刺激剤の2種類の薬剤を使います。代表的な治療薬は以下の3つです。
不注意・多動・衝動に効果あり。即効性感じ易い。
依存性強い。耐性付きやすい。睡眠障害・食欲不振・動悸・吐き気
ストラテラ(ジェネリック名アトモキセチン)
依存性なくコンサータと同様の効果あり。耐性も付きにくい
効き目感じにくい。睡眠障害・食欲不振・動悸・吐き気
不注意には効き目弱い(ない?)
体験談(個人の感想です)
①原因不明の不安が消える(目覚めたらすぐに活動できる)、②興味のないことにも集中できる(後回しが減る)、③気持ちの落ち着きが出る(テンパりにくくなる、のめり込みすぎず振り返りができる)
①吐き気・動悸(貧血のような感じ)、②寝られない(夜の服用はNG)、③中途半端に飲むとかえって酷くなる ④効き目には限界がある上、その他の発達障害には効果なし 例 ASD(こだわりの強さ)やLD(アファンタジアのような映像記憶困難)
服薬後は気持ちがニュートラルになり原因不明の不安が消えたというのが大きいです。服薬以前は「なぜか分からないけど」不安が先行しやすく、鬱でもないのですが朝目覚めると耐えきれないくらいの不安が高まり、酷い時はそれが理由で会社を休んだりしたことがありました。
飲み始めは、今まで感じたことのない不快さがありました。味のせいかと思っていましたが、飲んでしばらくしたあとも続き、その状態で電車に乗っていると気分の悪さから汗が吹き出し、その後貧血のような状態で平衡感覚を保てず立ち上がれないことがありました。医師に相談して吐き気止めを処方してもらい食後に飲んだ方がいいでしょう。
最初に処方されたとき、医師に朝と晩に同じ量を飲むように言われましたが、晩に飲むとその後寝るときに頭の芯から冴える感じが続き不眠になりました。医師に相談して今は夜の分も含めて朝に全部飲んでいます。ただし人によっては飲むと眠くなるという私と真逆な反応をする人がいるので、自分の効果を確かめてからにしてもいいと思います。
③中途半端に飲むとかえって酷くなる
先述した吐き気が嫌で、自己判断で飲んだり飲まなかったりしたことがあるのですが、ただこういう飲み方をすると血中濃度が安定せず、飲まないときの不安や焦りがより酷くなりました。処方された量をしっかり飲みきることで改善されました。
④効き目には限界がある上、その他の発達障害には効果なし
服薬すると適度な集中と心の平静さが保たれています。とはいえうっかりミスが減ることはありません。表現が難しいのですが過集中や注意力の散漫は改善されるが、集中の質が良くなるわけではないといった感じです。ミスが減ったというよりは、ノーチェックで進めていた以前よりはチェックをしようという気持ちになった、くらいの感じです。
以上が私の感想ですが、日本の医師は子供はもちろん大人の発達障害者であっても「軽症の場合は、環境調整のみで十分に対応可。安易な薬物療法はするべきではない」と考える方が多いと感じます。逆にアメリカでは幼少期から積極的に薬物療法を使うそうです。(製薬会社の思惑もあると言われていますが)
3.ペアレントトレーニング(略称ペアトレ)
ペアトレは、環境調整や子どもへの肯定的な働きかけを学び、保護者や養育者の関わり方や心理的なストレスの改善、子どもの適切な行動の促進と不適切な行動の改善を目的としたプログラムです。
また他の親との出会い、自分の子育ての悩みを語ったり、それぞれの子どもに応じた具体的なかかわり方や環境調整の工夫を学んだり、子どもとともに成長していく場を提供します。
具体的には、行動理論を理論的背景としてプログラムが構成されており、行動の理解、ほめ方、環境調整、不適切な行動への対応等について保護者がグループワークやホームワークを通して実践をするものです。
ペアレント・トレーニングをきっかけとして地域の親の会やペアレント・メンター(発達障害のある子どもを育てた経験のある親で、他の親の相談相手となれる人)による支援に繋がっていくことで、ライフステージを通した地域での親支援が期待されています。
ペアトレとは別に、ペアレントプログラムというのがあります。これは、子どもの行動修正までは目指さず「保護者の認知を肯定的に修正する」に焦点を当てた簡易的なプログラムです。(子供の発達障害を正しく認知できない親向けのプログラム)
情報はアップデートし書き方も遂行を重ねました。今後も機会があればさらにこのページに情報を追加してみようかなと思っています。
1.「発達障害の診察可能な病院」を調べる→リンク先へジャンプ
2.「1万円」と「通知表」「困ったことリスト」等を用意する→リンク先へジャンプ
4. その後薬を勧められたらこれを思い出して検討する→リンク先へジャンプ
2020-05-10 03:42
良記事ありがとうございます!
2020-05-11 00:53
どういたしまして。今後も記事を書く上で励みになります。
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寄付額100円につき、1マイルが貯まる
2021年 プレミアムメンバーステイタス獲得チャレンジ
2020年12月16日にANAより公式に発表がありました。
対象期間中に、下記の3つの条件を達成された方に、2022年度プレミアムメンバーサービスのステイタスを付与してくれるようです(*^-^*)
プラチナメンバーになるために通常50,000ppが必要ですが、上記の表で言うと、30,000pp + 7サービス以上の利用、600万円以上の決済額の3つをクリアした場合、プラチナメンバーとなれるようですが、600万円の決済額が・・・。
お金だけの話をすると50,000ppを獲得する方がはるかに金額を抑えられそうですが、一考の余地はあるかもしれませんね!(^^)!
この中の条件2の対象サービスの中に「ANAのふるさと納税」の寄付が条件として入っておりますので、チェックしておいてください(*^▽^*)
お得なポイントサイトは?
現在、ANAのふるさと納税のポイントサイトの掲載はありません。
ポイントサイトでのポイントを獲得したい場合はau PAYふるさと納税がお得です。
au PAYふるさと納税については下記の記事をご覧ください(‘w’)ノ
au PAYふるさと納税(旧Wowma!)を実践!実際に利用してみた!驚異的なポイント還元率!ポイントサイト経由でマイルへお得に活用!陸マイラーオススメ!
ANAのふるさと納税のメリット
ANAのふるさと納税を利用する上の最大のメリットはANAカードで決済すれば最低でも2%のマイル還元率となるところです。
1.5%の還元率のクレジットカードを利用すれば最大2.5%となります。
ANAのふるさと納税を利用する時に使うクレジットカードで、オススメのカードを下記に記載しております。
詳しくは下記の記事をご覧ください(*^-^*)
ANA VISA ワイド ゴールドのキャンペーン【5月】お得なポイントサイトと特典メリットは?
ANA VISAプラチナ!還元率1.8%!【5月限定】ポイントサイト経由!キャンペーン特典で最大マイルを獲得する!メリットを徹底比較
ANAカード比較と陸マイラーにオススメな選び方!VISA、アメックスそれともゴールドカード?…どれがお得?
ANAカードはどれがお得?キャンペーンと作り方比較一覧!おすすめポイントサイト!
12/16にANAのふるさと納税を利用してみましたので、実際の流れを下記をご覧ください(*^-^*)
↓こちらがANAのふるさと納税のトップページです。
「返礼品から探す」「ランキングから探す」「地域から探す」「特集から探す」などから自分の好きなものを選びます。
今回はキーワード検索から「おつまみ」で検索し、トップページに出てきた「滋賀県米原市の小鮎のアヒージョ」を選んでみました(*^-^*)
↓こちらがそのページとなります。
カートに入れるをクリックすると次のページにいくのですが、その前に下にスクロールし、詳細を確認してください。
下にスクロールすると返礼品情報や賞味期限、配送時期などの詳細も確認できます。
「申し込む」をクリックすると下記のようにカート内の情報になります。
間違いなければ、「この返礼品で申し込む」をクリック
次に会員登録/ログインの画面となり、会員ログインをします。
ちなみに下記のようにお客様情報を登録せずにも寄付はできますが、マイルを獲得することはできません。
ログインすると配送先指定のページとなりますので、配送先を選んでください。
ご自身の家だけでなく、両親や奥様のご実家など個別に指定することもできます。
「次へ」をクリックすると下記のオプションのページとなりますので、配送先やご希望の配送時間、ワンストップ特例申請の希望、使い道、応援メッセージなどを記入することができます。
確認の上、「寄付手続きへ進む」をクリックすると下記の「ご入力内容の確認」ごページとなりますので、お客様情報とお届け先の情報に間違いがないかチェックし、「クレジットカード決済へ」をクリック。
下記のページになったら、ご自身のクレジットカード情報を入力し「寄付を確定する」をクリック。
これで寄付手続きが完了となります。
お疲れさまでした(*^▽^*)
申し込みを確定させると下記のようなメールが届きます。
また、マイページにてご自身の過去の寄付履歴を確認することができます(‘w’)ノ
あとは、返礼品と寄付受領証等の書類が郵送されてくるのを待つだけとなります。
お疲れさまでした(*^▽^*)
この記事ではANAのふるさと納税を利用し、お得にANAマイルを獲得する方法を説明しました。
還元率1.5%のANA VISAプラチナカードで仮に10万円分の寄付、決済をした場合
10万円×2.5% = 2,500ANAマイルを獲得できることとなります!
寄付額が多い方は数万ポイントを獲得しているようです( ゚Д゚)!!!
マイル還元率の高い内にふるさと納税し、お得にマイルをGETしてください(*^▽^*)
また、実際に寄付するまでの流れを説明してみました(*^-^*)
一度やってしまうととても簡単ですので、ぜひお試しください!
ふるさと納税は、その年の12月31日までが期限となりますので、今年の申請は早めにしてしまいましょう!
あなたのマイルライフが素晴らしいものになることを願っています☆彡
最後までご覧頂きありがとうございましたm(_ _)m
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2019年から本気でデビューしました新人陸マイラーです。
「まずは1年で20万マイルを貯めてみたい!」と目標を掲げ始めましたが、4カ月で20万マイルを貯めることができました(自分でもビックリ!)!
マイルに出会い、生まれて初めてのビジネスクラス搭乗や家族3人で海外に無料で行くことができました(*^-^*)
次はファーストクラスや世界一周旅行に無料の特典航空券で行くことを目標としてます!
サラリーマンをしながらなので頻繁には旅行に行くことができませんが、少しずつ行動し、面白いことをお伝えしていきたいと思っています。
若輩者ですがどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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text:
1976年千葉県生まれ。 株式会社スペースマーケット代表取締役CEO。早稲田大学法学部卒。2000年NTT東日本入社。主に法人営業企画、プロモーション等を担当。2006年株式会社フォトクリエイトに参画。新規事業等に従事。国内外企業とのアライアンス実績多数。2014年1月株式会社スペースマーケットを創業。 住宅、会議室、スポーツ施設、お寺、古民家、無人島など、あらゆるスペースを貸し借りできるマーケットプレイスを展開。2019年12月に創業からわずか5年で東証マザーズに新規上場を果たす。
早野忠昭(はやの ただあき)
1958年生まれ。長崎県出身。一般財団法人東京マラソン財団事業担当局長・東京マラソンレースディレクター、日本陸上競技連盟総務企画委員、国際陸上競技連盟ロードランニングコミッション委員、スポーツ庁スポーツ審議会健康スポーツ部会委員、内閣府保険医療政策市民会議委員。1976年インターハイ男子800m全国高校チャンピオン。筑波大学体育専門学群卒業後、高校教論、アシックスボウルダーマネージャー、ニシ・スポーツ常務取締役を歴任。
時間と場所を自由に活用できれば、ランナーの選択肢も広がる
好きな時間に、好きなように楽しめる
“Fusion running“の言葉どおり、ランニングはいろいろなものと組み合わせることで、楽しみ方がよりカジュアルになりましたよね。InstagramなどSNSの人気が高まったことによって、自分自身を愛するためにランニングやトレーニングをする人も増えてきているなという印象です。
チームのメンバーを集めたり、コートを借りたりする必要もないですからね。
僕は学生時代にラグビーをやっていたのですが、ラグビーの場合は、まず人を集める必要がありますからね。ランニングは一人でできるし、うまく組み込めば好きな時間にできるじゃないですか。そんなところが、今の時代にすごくフィットするスポーツだと思います。普段の生活との境界もなくなってきていて、「スポーツ」と呼ぶべきか否かもわからなくなってくるほどに。
好きな時間に、自分の好きなように楽しめるという点では、今のオンデマンドの時代とも合っています。
基本的に、あらゆるものを自分でコントロールできるようになりましたからね。場所も時間もそうですし。食事も、Uber Eatsなどがどんどん普及しています。
無駄を省いて、自分の時間を自由に使える選択肢が増えてきていますよね。スペースマーケットも、まさにこの時代に合ったサービスだと感じます。
ランナーが集う場として、スペースの有効活用を
スペースマーケットさんに賛助会員になっていただいて、ぜひお互いにとってメリットになることをやっていけたらと思っています。重松さんは、ランナー向けにどんなサービスを提供していけるとお考えですか?
スペースマーケットは、仕事の打ち合わせや、プライベートのパーティーなど、本当にさまざまな目的で利用していただいています。なかでも特に多いのが、仲間と集まるというシチュエーションです。だからこそ、ランナー同士のコミュニティで集まって、ラン終わりに食事や会話を楽しむ場としてだったり、マラソン大会を一緒に観戦したり、という使い方をしてくださる方も実際にいらっしゃいます。
ランナーには、お互いに励まし合ったり、情報交換をできる仲間と集まることを好む人もたくさんいます。それに、サッカーやアメフト観戦ができるスポーツバーのように、マラソンの中継をみんなで一緒に楽しむ機会があっても面白いですからね。
あとは、ランステとしての利用ですね。スペースマーケットとしては、午前中に利用してくださるユーザーは、比較的少ないという現状もあって。その午前中の空いているスペースを、ランナーのみなさんが朝ランの拠点に使ってくださることで、有効に活用することができます。シャワー付きのスペースもあるので、実際にランナーの方にご利用いただく事例も生まれています。
着替えたり、シャワーを浴びられたり……ランニングステーションとして使える場所は、案外少ないですからね。スペースマーケットを利用することによって、ランナーがもっと気楽に、自由に走れるようになり、前後の時間の楽しみの幅も広がる。午前中の利用率が上がることで、スペースをさらに無駄なく活用できる。まさに、ランナーにとっても、スペースマーケットさんにとってもメリットになりますね。走っている人たちというのは、常に“Something extra“を求めている人だと僕は考えているので、コミュニケーションツールや先進的なサービスもうまく使いこなせる人が多い。だから、ランニングとスペースマーケットの相性も、より良いのではないでしょうか。
そうですね。ランナーのように、日ごろから能動的に運動しているような人たちにうまく活用していただいて、より多くの方にスペースマーケットを知っていただけたら、我々としてもうれしいです。
【鈴木大地氏 / 第3回】アスリートのセカンドキャリアについて
【鈴木大地氏 / 第2回】制度を作れば人は動く
【重松大輔氏/第3回】ランナーも企業も結び、ランニングカルチャーをつくる場に
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text:
湯豆腐のスープになんと珍しい「干し飯(ほしいい)」が入り、雑炊になりました。このお店では「糒(ほしい)」という昔の呼び方をしています。一度炊いたご飯を干したもの。昔の携帯食、いまでいえば非常食。ほんの短い時間で、カリカリ乾いていた「干し飯」がふやけ、スープをすって膨らんで雑炊になります。これに、手作りの赤い柚子胡椒をつけてすするのですが、途中で濃いお出しのスープのあんかけをとろりと掛けると、また味わいががらりと変わりました。
お店に入ってから「美味しい、美味しい」の連発なのですが、肉や魚といういわゆる前時代的なご馳走は出てきません。徹底したスローなご馳走の連続。そうなると、話の内容も違ってきます。「なんだか、都会の悪いものがこのお豆腐で流されて、善人になったみたい」と私。「そう、ここで食事すると、“ととのう”って感じなんです」と町の方。
「こういう物を食べて身体を整えれば、心も落ち着くし、そういう旅がしたい。観光よりも心鎮め、身体を整えたい、そういう人が多いと思うしこれから増える」と私。「デトックスのために来てほしいですね」と役場の方。「そういえば豆腐が出てくる落語がありましたね」「なんて落語だったか」今度はほかの方が落語文化の会話です。
お店の方と「干し飯」の作り方、柚子胡椒の作り方、豆乳マヨネーズの話やら、塩の話やら、器の話やら、炭入りの水の話やら・・・。健康と美味しさとの話は尽きません。これが脂ぎったステーキがドーンとか、お刺身の船盛が鎮座する宴会などでしたらどんな会話になったでしょう?
お店の名が「とうふ家」です。ここのように、どこのお家も身体にいい、手間をかけた、素朴な美味しさに満ちていたら、そのお家は清らかな会話があふれるのではと思ったのでした。我が家も「とうふ家」を目指しましょう。
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野口 智子 のぐち ともこ
ゆとり研究所所長・NPOスローライフ・ジャパン事務局
ゆとり研究所 TEL 090-7433-1741
NPOスローライフ・ジャパン
〒160-0011東京都新宿区若葉1丁目6番1号ビジネスガーデン四ツ谷アネックス204
TEL 03-6685‐3979 FAX 03-5366‐4702
ゆとり研究所所長・NPOスローライフ・ジャパン事務局長
地域力創造アドバイザー(総務省)、地域再生マネージャー(ふるさと財団)
千葉市生まれ。東京でコピーライター、プランナーを経験。1977年静岡県に移り企画・編集プロダクション設立。
1992年ゆとり研究所を開きコンサルタント業務を開始。
ライフスタイルの提案、「一店逸品運動」による商店街の活性化、時間消費型観光おこし、人材育成などの分野で活動。
2000年からスローライフ運動を開始、2003年スローライフ・ジャパンを設立、現在、事務局長・副理事長。
2006年から活動拠点と自宅を東京へ。現在はスローツーリズムの提案、商品開発、地域観光の育成、都市と田舎の交流、移住・定住プロジェクト、“食”をテーマにしたまちおこし、などに力を入れている。住民参加の独自の楽しいワークショップが得意。
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text:
Because we didn’t have family name long long time.
My ancients thought our family name is Amida.
I really don’t know why how come our family name is making.
My nationality is Japanese, but my high school friends called me Korean name with kidding. It doesn’t matter, anyway, I didn’t like my first name. So, I would like to name my child for my favorite name “haruhisa” that is meaning rite of spring.
But we don’t have child.
But I’m single.
I have wife. So, I love wife, Hisako. But I’m single.
I’m singularity talking and walk. Because Spirit is not Blood.
It doesn’t like a ball and chain. Like the spider net and the line that is drawn by Jumping Bird.
So, I must make family.
Frankly speaking, I’m wondering. So, I’m just writing. I’ve been writing the Nobel, Criticism, Poem, and Music from 14years old.
I love Taiwan. because that woman is there. I loved her.
I love Korea. because that woman is there. I loved her.
I love China. because my old friend is there.
I love Thailand because my old friend is there.
I love Cuba because my old friend is there.
I love France because my old friend is there.
We met at LSU, Louisiana in 1990.
I love U.S. because my brother Lee and teacher are there. I respect for him.
I love Myanmar. because my friend is coming from there.
I love Vietnam because my lovely customer’s home is there.
I love Switzerland. because lovely Mazda roadster, that my parent saw at there.
I so love Brazil. Because Betty and our many friends are there.
So, I love Japan, a lot of life is here.
So, I love space. because my many dear dead lives are there.


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という方もいるでしょう。ここではまず、必須事項から確認していくことにします。
請求先の名称を正式に記載しましょう。会社の名前や部署の名前には“御中”を、個人名には“様”をつけるのがマナーです。同時には使いませんので間違えないようにしてください。
請求書を発行する自分の名前を記しておきます。住所、電話番号、メールアドレスなども記載しておくと丁寧です。
請求書を発行した日を書いておきます。請求日という名称で呼ばれることもあります。相手が企業の場合締め日を記載して欲しいといわれることもありますので、事前に確認をしておくようにしましょう。
最終的な支払金額です。消費税や源泉徴収額などを加味した上で、大きく記載しておきましょう。
サービス名やその単価、数量、金額等、内訳が確認できる明細を作ります。消費税に関しては請求の内いくらが消費税なのかはっきりとわかれば、示し方に決まりはありません。消費税を含まない“小計”の項目を設け、“消費税額”を計算し、“合計”と3つに分けて記すのが一般的です。倣えば、丁寧だと思ってもらえるかもしれませんね。
報酬を振り込んで欲しい口座情報を載せましょう。振込手数料については事前に確認しておいてください。自分が負担する場合、差し引いた金額を請求しなければなりません。
契約時に取り決めた支払期限もしっかり記載しておきましょう。明記しておくことによって、トラブルを避けることにもつながります。
フリーランスの請求書に記載推奨の事項は?
フリーランスがクライアントへ出す請求書には、必須ではないものの記載しておいた方がいいこと、も存在します。次に、推奨される事項についてもみておくことにしましょう。
請求書に番号をつけておくと、管理がしやすくなります。確認や再発行の依頼があったときなどに便利ですので記入しておくといいでしょう。番号は任意の値で構いませんので、自分でわかりやすいように工夫して決めてください。
源泉徴収が行われる仕事であった場合、税金分を差し引いた状態で報酬が支払われます。請求書には記載しなくても構いませんが、はっきりさせておくと確定申告の際などに役立つでしょう。明細に“源泉徴収税額”の項目を追加して対応するのがおすすめです。
押印も必須というわけではありませんが、しておいた方がスムーズにことが運ぶ可能性が高いでしょう。企業によっては押印が義務付けられていることもあるためです。発行日の設定などとともに、必要かどうか前もって確認をしておいてもいいかもしれませんね。
請求書作成にはクラウド会計ソフトが便利!
フリーランスが作成しなければならない請求書には、これまで確認してきたように記載事項がたくさんあります。慣れてしまえば簡単かもしれませんが、
「できるだけ時間をかけたくない!」と感じる方もいるでしょう。そんな方は、クラウドサービスを利用してみるのがおすすめです。クラウド会計ソフトの中には、請求書の作成に便利なフォームが用意されているものが多くあります。会計ソフトとの連携ができるものもありますので、年度末などにも役立てられるでしょう。
ここでは、請求書のフォームが整えられているおすすめのクラウド会計ソフトについてもご紹介させていただきます。
MFクラウド請求書は、その名の通り請求書の作成・管理ができるサービスです。フォームに沿って入力していくだけで、簡単に請求書を作ってもらうことができます。印影の登録や毎月の自動作成など、業務を効率化してくれる機能が揃っている点が魅力といえます。
MFクラウド会計との連携も可能となっていますから、確定申告などの際にも役立つでしょう。転記ミスなどを心配する必要もなくなりますね。1ヵ月の無料トライアルも用意されていますから、気になる方や手間を感じている方はまずどれだけ便利か試してみてもいいのではないでしょうか。
Misocaは、弥生株式会社が提供している請求書作成ソフトです。Misocaを利用すれば、見積書から納品書、請求書への変換などが素早く行えるようになります。スマホやタブレットでも作業を行うことができるので、場所を選ばず気軽に業務ができるようになるでしょう。
こちらも、確定申告ソフトとの連携が可能になっています。また、月間請求書作成数5通までの無料プランも用意されているのが嬉しいポイントです。有償プランにはチャットや電話でのサポートもつきますので、初心者さんでも安心できますよ。
freeeも、個人向けのクラウド会計ソフトの1つです。請求先の情報を入力するだけで、簡単に請求書の作成ができます。テンプレートはカスタマイズすることも可能です。
請求書は会計に自動連携されますので、こちらでも効率を重視した作業ができるようになるでしょう。確定申告までまとめて効率化できるとあって人気にもなっています。メール送付だけでなく郵送の代行もしてもらえます。郵送依頼はワンクリックで完了し、かかるコストも業界最安値となっているのが検討の要素にもなりそうですね!
フリーランスの請求書提出時の注意点は?
フリーランスがクライアントへ請求書を出す際には、注意点も存在します。最後に、提出時に気をつけるべきことも抑えておきましょう。クラウドサービスを利用しない方は要チェックですよ!
請求書の送付方法はクライアントによって異なります。きちんと確認の上、求められた形式で送るようにしましょう。
郵送で送って欲しいと頼まれた場合には、封筒に“請求書在中”という文字を入れておくようにします。間違えて破棄されないようにするためです。縦型の封筒なら左下に、横型の封筒なら右下に記載するようにしてください。
メール送信でよい場合、データは必ずPDFに変換しておきます。これは改ざんなどのトラブルを避けるためのマナーですので覚えておくといいでしょう。
請求書を郵送する場合、送付状を同封した方が丁寧です。日付、宛先、内容、自分の情報などとともに、あいさつ文を入れておくと印象にもいい影響が出るでしょう。拝啓から始まり敬具で終わる当たり障りのないもので構いません。
「いつも大変お世話になっております」から始めてもいいでしょう。あいさつ文に続いて、
「請求書を同封いたしましたのでご査収くださいますよう、よろしくお願い申し上げます」
などのように本文を作成します。
メールで送る場合には添付するメール本文を送付状のように使うことができます。こちらも宛先とあいさつ文から始め、請求書を送る旨を伝えておきましょう。内容がわかる件名を設定しておくことも忘れないようにしてください。
請求書作成についての疑問は解消されましたでしょうか?トラブルを避けるためにも必須事項を確認し、問題のない請求書を作れるようになってくださいね。
現在は便利なサービスがありますから、手間もかけずに済ませられます。仕事に集中してより活躍するフリーランスになるためにも、クラウド会計ソフトの利用は是非検討してみてくださいね!
大学卒業後3年間フォトスタジオでカメラマンを経験した後、全く関係のないwebライターに転身。カメラ、写真館にまつわる情報を始めとし、様々な記事作成にあたる。得意ジャンルは恋愛。コーヒーと花とぬいぐるみが好き。自画自賛と自信喪失の反復横跳びをするライター生活は2年目に突入。
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