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2022年2月28日 (月) つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月26日 (土) ライフスタイル, つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月25日 (金) Q.L.S School | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月24日 (木) 食コンディショニング・時間栄養学 | 固定リンク | コメント (0)
シングルの豆の楽しむようになってコーヒーは果実だなと実感します。奥が深くて楽しい🎵
富士山を見ながら小田原に戻って10時始業。こんな朝活もいいですね😊
2022年2月22日 (火) ライフスタイル | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月20日 (日)
効果の出る栄養指導ロジックは素晴らしい!
今日は、第4期「効果の出る栄養指導スキルアップ講座」の5回目。いよいよクライマックスです💡
これまでの学びを整理して、複数の検査値から取組の優先順を導いて、20分で効率よく効果的に進める栄養指導を身につけます。
ロジックをわかりやすく伝えるために毎回しっかりと準備をします。
何度もやっている内容ですが、毎回いちから考えます。毎回自分の中では新しいひらめきがあって毎回新鮮です。そして毎回、やっぱりこのロジックは素晴らしい!と思います😊
講座後の質問タイムはとても楽しい時間🎵
質問から皆さんが熱心に学び、仕事で活かしていただいていることがよくわかり、うれしく思います。
学びを積み重ねているので質問の質がとても高く「いい質問だな~」と感じます。質問で私のアドバイスを引き出してくださるので、講座にプラスして役立つものになっていく。好循環です😊
現在第5期を募集中です。http://www.qls.co.jp/honbukoza/index2.html
保健指導の中での栄養指導を学ぶ場はあまりないと思います。これから保健指導始めるという方、管理栄養士に限らず医師、保健師など様々な方が参加されています。基本からしっかりお伝えしますので是非ご参加下さい。
講座後、夕食を食べて小田原散歩🎵
陽が長くなってきましたね。高台から見下ろす景色もとてもきれいでした。
2022年2月20日 (日) Q.L.S School | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月19日 (土)
脂質代謝の講座を開催します!
長い時間をかけて準備してきた脂質代謝講座、募集を開始しました✨
代謝を学び深める中で、疫学的、統計学的なエビデンスの根拠を理解することができてました。
例えば、私がガイドづくりに関わった内臓脂肪を減らすスマート和食のエビデンスの一つに、「総脂質に対してw3の脂肪酸を増やす」という項目があるのですが、なぜこれが内臓脂肪を減らすのかよくわかりました。
代謝が分かると「統計的にそうなんです」というより、わかりやすい表現で魚をとるメリットを伝えられますね😊
やっぱり体内での栄養代謝を理解することは大事。
情報に振り回されず、新しいエビデンスが出てきてもその背景をイメージし、正しく解釈することができます。
脂質の学びは本当に深く何度も挫折しそうになりましたが、その分とても楽しくて、読み解けた時「これを専門職に伝えなければ!」と思いました。募集開始から多くの方にお申込みいただきうれしい~🎵
「脂質を理解して効果的な栄養指導につなげる講座」詳細・お申込みはこちらから
http://www.qls.co.jp/honbukoza/lipids/index.html
スタッフにスライドの仕上げをお願いしています。昨日、義母の介助中にふと降ってきたストーリーがあったので、絵にしてスタッフに送りました。「すごいものが降ってきますね~」と返事。読み取って形にしてくれるスタッフに感謝💕
2022年2月19日 (土) Q.L.S School | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月17日 (木)
安全衛生委員会での講話
今日は契約企業の個別面談と安全衛生委員会参加💡
今年度の健診結果を見ると、大幅に体重が増加したり検査値が悪化している人がいます。
一方、体重が大幅に減って検査値が改善している人もいます。メンタルヘルスが心配される人がいる一方、元気になっている人もいます。
コロナ禍で暮らし方が変わった人が多いですが、体内時計を乱す暮らしになった人、整う暮らしになった人、この差が出ていると感じました。
安全衛生委員会ではこの話をして、朝のスイッチと夜のスイッチを解説しました。
体内時計を整えることは、集中力や疲労度、睡眠にも影響しますので、個人の健康問題だけでなく、組織の労働生産性や安全衛生、事故防止などにも重要です。
安全衛生委員会で管理栄養士が話す会社は少ないと思います。せっかく機会をいただいているので、少しでもお役にたてるといいな~と思っています😊
今日は寒かったですね💦
でも姉から届いた代々木公園の河津桜の写真で、春の足音を感じました🌸
2022年2月17日 (木) お仕事 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月16日 (水)
こんないいことがある!
今日は企業の従業員向けオンラインセミナー💡
事前に企業特性やコロナ禍での働き方、健康課題などを伺っていましたので、最後まで何度も何度も見直して伝え方を練りました。
HowToはもちろん大事ですが、Way(なぜ?)をしっかり伝えることが大事だと思っています。
理由がわかってやってみよう!と思えたら、できないと思っていたことができたり、短期間であればチャレンジできたりします。
だからそこに全力を注ぎます✨
こんな理由で、こんな風にすると、こんないいことがある!!!
わたしの全力が皆さんに伝わって、一歩を踏み出せる人が多いとうれしいな🎵
午後3時スタートだったので、昼休みはリラックス。
ポカポカ陽気だったのでちょっと着替えて古民家オフィス周辺をランニング。門から玄関への階段でちょっとダッシュ💨(普通はこれをリラックスとは言わない?)
気持ちいい~!いい感じ。マスターズ陸上100mに復帰できるかも😊
2022年2月16日 (水) 外部セミナー・講演 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月15日 (火)
大学卒業後、私が初めて栄養を「楽しい!」と思えた、その原点となったのが鈴木正成先生です。
先生の本は今もわたしのバイブルで、時々読み返し、こういうことをしっかり伝えたいな~と思っています。
ふと、久しぶりにダンベル体操を復活してみよう!と思いたちました。でもダンベルが無い💦
息子の部屋に行くと、高校時代に陸上部の練習で使っていた砂ダンベルが見つかりました。これで十分です😊
TV体操の後にやったら、朝から体がポカポカ。
朝のルーティンに加えてみようと思います🎵
2022年2月15日 (火) ランニング・トレーニング | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月14日 (月)
スキルアップ講座のいいところ
今日は、第4期「効果の出る栄養指導のスキルアップ講座」4回目の質問に対する回答を作成しました💡
この講座では当日の講座後に直接質問を受けますが、その後の録画視聴期間にも何度でも質問することができます。
最後にすべての回答を作成し、みなさんへ共有します。
私自身、毎回質問からの学びがあるのですが、受講生にも役立つようです。こんなコメントも😊
「質疑応答の共有で、自分の質問への回答をしていただけるのが嬉しいのはもちろん、他の方の質疑応答もすごく勉強になるのでプリントアウトしてじっくり読ませていただいています。」
その他のコメントにも全て目を通して。うれしい言葉がいっぱい!
1か月視聴できるのもいいようです。楽しさも伝わっているようです🎵
毎日のように視聴しましたが、何度繰り返して見ても、先生が楽しそうなので勉強の負担感がなくまた見たくなります。
おかげでだんだん知識が繋がってますます面白くなって来ました。
保健指導前日に予め対象者の数値を見て少し予習をするのですが、最近は動画を流しながら行っています。何度見てもそうだった!と思うことがあり、検査値だけでなく、先生の言い回しや表現の仕方まで、そうすれば良いのか…等々とても勉強になります。配信期日ギリギリまでしっかり復習させていただきます。
4月からスタートの第5期募集中です。当日参加できなくてもOK! http://www.qls.co.jp/honbukoza/index2.html
今日のおやつは牛乳寒天。ふと食べたくなって作りました。外出中の夫に「いちごを買ってきて!」と頼んだのですが、届いたときには時すでに遅し‥寒天が固まってしまったのでトッピングで😊
2022年2月14日 (月) | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月13日 (日)
代謝講座では食後、体内で栄養素がどの順番でどのように使われるかを、代謝学習シートで詳細に示しています。
この講座は、いつか食教育に入れたい!と思っています。
この知識が無いために、間違った解釈をしている人が多すぎるからです💦
「食べないで運動する方が脂肪が減る」と言われますが、エネルギーが入ってこないのだから当然のこと。だけどその前に必ず筋肉が減っています⤵
そこを見落としてはいけない。何事も一面で見てはだめですね😊
筋肉はエネルギー代謝の中心なので、筋肉が減ると結果的に脂肪は増えやすくなります。それだけでなく筋肉減少は様々な生活習慣病や寿命とも関わってきます。
更に脂肪を増やすのは簡単だけど、筋肉を増やすのは至難の業。年齢を重ねると特に💧
わたしなんか、日々トレーニングしても維持すら難しいのですから…
2022年2月13日 (日) ランニング・トレーニング, 栄養の学び・栄養士として | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月12日 (土)
昨日、代謝講座の4回目を終えて5年日記を見ると、ちょうど一年前の同日に1回目をやっていたことがわかりました!
当日は「伝わらなかったのではないか?」という不安。翌日はアンケートが好評で気絶しそうなくらい泣けたと書いてあります。
それから回を重ね、一年間でたくさんの方に受講して頂きました。私の学びの集大成が必要とされてすごくうれしい🎵
でもこの講座はストーリーをもって伝えることが大事なので、一瞬も集中力を切らすとなく進める必要があります。
結果、酸欠になりました…栄養素と酸素を取り入れてTCAサイクル回してエネルギー作る!って話してるのに💦
昔からいっぱい喋ると酸欠になって頭が痛くなるのですが、こんなに気持ち悪くなったのは初めてでした。まぁ、それくらい頑張ったということです😊
講座でからだが固まるのも酸欠の要因です。今日は朝からジムでからだをほぐしてスッキリしました✨
午後はのんびりと。有元さんのレシピが好きで、見ていると料理欲が高まります⤴
2022年2月12日 (土) つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月11日 (金)
栄養代謝はとても楽しい♪
今日は、「代謝から理解する栄養指導のエビデンス講座」の4回目でした。楽しかった~!
栄養指導に欠かせない知識だけど苦手…という私の学びから生み出した「代謝学習シート」とそれを使って、食事をとったあとからの時間経過を示した10のシートがこの講座のウリです😊
毎回たくさんの専門職にご参加いただき、私と同じようにここが苦手な人が多かったんだな~とわかりました。
アンケートに「これまで栄養指導で伝えながらなぜだろう?と思っていたことの根拠が理解できた」という声がたくさんありました。
からだの中で起こっていることをイメージできていると、対象者にも伝わりやすいですね!
私はずっと栄養を学んでいますが、基本が一番大事で一番楽しい🎵
私が楽しそうに話すのが印象的で、栄養指導でも楽しそうに話されるとやってみようと思ってもらえるのではないか、という声もありました。
そうですね!ぜひ楽しく学んで効果の出る栄養指導につなげて下さいね。
そして、最後に栄養を実践して体感することも伝えました。
私は、今一期、今二期、アッ三期だ~と体感できますよ(変態レベル?)
アンケートに「これから走ります!」というのもありました😊
わたしも講座後は食べて走って、しっかりとTCA回路を回しました。
空気が冷たくてきもちいい~!ミナカの二宮金次郎像の前で。
2022年2月11日 (金) Q.L.S School, 栄養指導・運動指導 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月10日 (木)
長いお付き合いのデザイナーさんから客観的に見た「小島美和子は○○な人」を複数だしてもらったのですが、そのひとつに「いつもご機嫌」というのがありました。
ちょっとびっくりしました。
不機嫌では無いですが、結構、暗い人間だと思ってきたので…
でもいつも「ご機嫌に暮らしたい」と思っているので、そのための努力はしてきたかもしれません。その結果、そのように見えているのならとてもうれしいと思いました😊
デザイナーさんが古民家オフィスの玄関も変身させてくれました✨
この石のお守り、いいですよね~
中央は、ご近所さんにクリスマスのオーナメントにして!といただいたものです。こんなにおしゃれに飾れるなんて💕
2022年2月10日 (木) つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 9日 (水)
フル回転の1日はのんびり締めくくる
今日は朝から濃密な1日でした。
朝7時から10時まで集中してセミナー準備、頭を切り替えてゆったりモードで義母をワクチン接種からデイサービスへ😊
デザイナーさんと新しいHPについてオンラインミーティングでワクワク気分🎵
家族計画協会の皆さんと来年度のセミナーと教材についてのオンラインミーティングで夢が広がり、全国からご参加の皆様へこころを込めてセミナーテキスト発送💕
フル回転の1日は、のんびりモードで締めくくります。
テキストを郵便局に投函して、小田原城周辺をお散歩。ライトアップされていてきれいです。
外の空気を吸って、仕事から離れた話で笑って、こころ穏やかに1日を終えました😊
2022年2月 9日 (水) ライフスタイル | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 8日 (火)
塩分を控えても美味しい食事を楽しむことはできますよ🎵
へるすあっぷ21で連載中の「シーン別食事ガイド」2月号で、減塩で満足度の高い食卓をつくる基本ルールを解説しました。
ぜひ読んで参考にしてください。
時間栄養学の研究で、夜はナトリウムの排泄量が多いことが分かっていますので、減塩は朝食と昼食で!
お味噌汁は夕飯で楽しむといいですね😊
2022年2月 8日 (火) TV・雑誌・執筆・他メディア, 栄養指導・運動指導 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 7日 (月)
「やりたいこと」=「求められること」を目指して
食コンディショニングアドバイザーのフォローアップ講座の準備をする中で、私が伝えたいことが明確になってきたと感じました💡
栄養や機能とか、そういう言葉を使わずに、食生活がちょっと豊かになって、気が付いたらなんか調子いい!こんなアプローチが私の理想です。
講座の後に1週間お送りしたメルマガ「食コンディショニングのコツ」ではそんな伝え方をしました。アンケートを見ると、この思いを受け取っていただき、好評でとてもうれしい🎵
来年度に向けていろいろ準備する中で、形にしたいことがたくさんあることが分かりました。
「求められること」と「やりたいこと」をバランスよく、優先順を付けてコツコツ進めたいです。
いつか「やりたいこと」=「求められること」になることを目指して😊
古民家オフィスのご近所さんから手づくりの生こんにゃくを頂きました。透き通る美しさで、ものすごくおいしい~。
人生最高のこんにゃくでした。幸せ💕
きっとまだ体験したことのない本物の味がいっぱいあるのだと思います。
コロナが収束したら各地の本物の味を体験し、各地のアクティビティを楽しむ食コンディショニングの旅をしたいな🎵
2022年2月 7日 (月) つぶやき, 食コンディショニング・時間栄養学 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 6日 (日)
時間栄養学講座が1か月聞き放題!
今年度実施した、日本家族計画協会との共催セミナーがもう一度受講できることになりました!しかも、聞き放題!
時間栄養学をベースに、食品選択まで優先順を示して解説しています。
紹介しているツールを使えば、効率よく効果的な栄養指導につなげることができます。
興味のあるテーマや時間栄養学の学びの振り返りにぜひご活用ください✨
対象セミナーはこちら↓
★栄養指導を結果につなげるセミナー《時間栄養学基礎編》
第47回 時間栄養学を活用してベスト体重&ベスト体調を導く
★栄養指導を結果につなげるセミナー《メタボ編》《血糖値編》《血圧編》
第49・50・51回 検査値別に効果を出す体内時計の整え方・暮らし方
▼詳細・お申込みはこちらから
https://jfpa.jp/seminar/sem/seminar.php?sid=2022-103-001
※事前資料配布などは無いようですのでよくご確認下さい。
■各回セミナーお試し動画もあります。よろしければどうぞ🎵
(約2分程度・注意:音声あり)
第47回https://youtu.be/EOtvpbn9O1k
第49回https://youtu.be/uL0SHOtkqOk
第50回https://youtu.be/yk2ieywY2wY
第51回https://youtu.be/Z3ZcugDvj1Y
私は各回の髪型や表情が気になりましたが、そこはスルーでお願いします😊
2022年2月 6日 (日) 外部セミナー・講演, 栄養指導・運動指導 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 5日 (土)
古民家オフィスの床の間
懸案だった古民家オフィス 床の間。
社長(夫)の提案でドライフラワーがいいのでは?と、カプリスさんで素敵なお花を選んでいただきました。
しかし…いざ飾ろうと思うと、いただいたもディスプレイに自信がなく💦
打ち合わせに来社されたクリエイティブディレクターさんが、こんなに素敵に飾ってくれました✨
空間に奥行きが出て、見ているだけで豊かな気分になります🎵
こちらは珍しいあおもじ。動きがいいですよね~
2022年2月 5日 (土) ライフスタイル | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 4日 (金)
パワーを使えない時は丁寧に
今日は、中災防の特定保健指導担当者研修で「食生活に関する保健指導」の講師を担当しました💡
朝から、今ひとつパワーが出ず…こんな時は丁寧に丁寧に…
と思って行ったのですが、皆さんを前にして気が付くと思いっきりパワフルに話していました😊
特定保健指導で効果を出すためのポイントを、ギュッと凝縮してエネルギッシュにお伝えしました。役立てていただけるといいな~
朝、カフェで準備しながら「今日がんばったらこれを食べよう!」と決めていました。
予定通りいただきました。甘~い幸せなおやつでした💕
2022年2月 4日 (金) 外部セミナー・講演 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 3日 (木)
先日の食コンディショニングアドバイザーフォロアップ研修に参加された方には、1週間「食コンディショニングのコツ」をお届けしています。
今日の食コンディショニングのコツを一部ご紹介✨
食事をリラックスして楽しめないという時は、周りから幸せオーラをもらいましょう。
外食や社員食堂で食べる時、周りを見渡してみて。幸せそうにごはんを食べる人はいませんか?
幸せそうに食べる人を見るとこちらも幸せな気分になれます。
家族で食べる時は家族の中から幸せオーラを探しましょう。
いつのまにか自分も幸せ気分で食べていて、周りに幸せオーラを送れるようになるかもしれません。
ふっとこころがほぐれるメールになっているといいな😊
古民家オフィスの節分はHIGASHIYAの節分豆で。
福の神のお顔がいいですね~
福の神の幸せオーラを感じて💕
2022年2月 3日 (木) 食コンディショニング・時間栄養学 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 2日 (水)
先日の食コンディショニングアドバイザーフォローアップ研修の質問タイムに、「小島先生の1日のタイムスケジュールを教えて欲しい」と言われました😊
コロナ禍でわたしはかなり自由になったのであまり皆さまの参考にはならないと思いますが…という前置きでこんな1日、という話をしました。
栄養学を深め、体内時計や時間栄養学、時間運動学を学び、実践する中で、年齢を重ねつつベスト体調を保つ術を磨いてきました。
今の暮らし方は、からだもこころも快適で、これまでで一番いいと思います✨
朝集中でメリハリのある暮らしを重視しているので、仕事は在宅勤務のスタッフと同じ16時に終了します。
その後、その日の余力に応じて走るか歩くかを決めます。今日はちょっと精神的な疲労を感じていたのでお散歩🎵
こんな時はこころが解放されるコースへ。海を見下ろす城山の森は気持ちいい~
2022年2月 2日 (水) ライフスタイル, 食コンディショニング・時間栄養学 | 固定リンク | コメント (0)
2022年2月 1日 (火)
ふたりの姉への愛情便、第3弾はきんかんマーマレード🍊
全粒粉のカンパーニュと一緒に食べて欲しかったので、オンライン講座後に海の近くのパン屋さんまで走って行って焼き立てをゲット!
もう一度食べたい!とのリクエストに応えて、大納言のぜんざいもつくって入れました😊
「マスカルポーネチーズとも合うよ!」と伝えたので、ふたりとも仕事帰りに買って、おすすめの食べ方で楽しんだそうです。
「美味しい~」と喜びのLINEを見ると、満面の笑みで食べている姿が目に浮かびます。美味しいは幸せですね🎵


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日本通信SIMは日本通信が運営する格安SIM。
docomo回線を使用しているためエリアの心配がなく、どこでも使うことができます。
日本通信SIMのうち、特に話題となっているのが「合理的20GBプラン」。
月20GBの容量を楽天モバイルと同じく2,178円で利用できます。
ただし格安SIMは、キャリアと同じ回線をレンタルし使っていますが、借りている回線の帯域幅には限界があるため、キャリアよりは速度が遅くなってしまいます。
基本的に動画を見たり、検索をしたり、SNSを使ったりといった際にほとんど問題は見られませんが、お昼などの利用者の多い時間帯は著しく速度が低下してしまうこともあるため注意が必要です。
➡日本通信SMの口コミや料金プラン詳細
楽天モバイル新プランと日本通信SIM合理的プランを徹底比較!どっちがおすすめ?
楽天モバイル新プランと日本通信SIM合理的プランについて、「料金」「回線」「サービス」の3つの観点から、徹底的に比較していきます。
それぞれの格安SIMの各項目に関する簡単な評価は次の通りです。
UN-LIMIT VI
1~3GB:1,078円
3~20GB:2,178円
20GB~:3,278円
(au回線5GBまで)
超過後1GB275円で
超過後1GB275円で
楽天回線はエリア拡大中
※2021年3月までは16GB、以降20GBへ増量
どちらも20GB2,178円であることに変わりはありませんが、細かい料金プランや、使用している回線などに違いがあることがわかります。
それぞれの項目について、分かりやすく比較していきましょう。
20GBの料金はどちらも月2,178円の楽天モバイルと日本通信SIM。
しかし結論から言うと、料金面では楽天モバイルに軍配が上がります。
楽天モバイルの「UN-LIMIT VIプラン」と、日本通信の「合理的20GBプラン」「合理的かけほプラン」の料金やキャンペーンを比べていきましょう。
基本料金の比較|総合的に見て楽天モバイルが安い
楽天モバイルと日本通信SIMの料金を比較すると以下の通り。
UN-LIMIT VI
20GBの料金はどちらも月2,178円で変わりませんが、楽天モバイルの新プランでは料金が使用した通信量による段階制。
そのため、ネットをあまり使わなかった月でも損になることが無く、逆に使いすぎてしまった場合も通信制限になる心配がありません(楽天エリアで使用の場合)。
特に1GB未満は無料で使用できるため、普段LINEやニュースを確認するぐらいでしか使わないという人なら月額料金0円でスマホを持つことが可能です。
一方日本通信の合理的20GBプランは月の使用量が1GBであっても、20GBであっても2,178円。
このプランもたしかに安くはあるのですが、普段あまりスマホを使わず20GBもあっても余してしまうという人にとってはかえって損になってしまうので要注意。
料金プランでは楽天モバイルの方が幅広く色々な使い方に対応していると言えるでしょう。
キャンペーンの比較|楽天モバイルは3か月間無料+ポイントプレゼントあり
楽天モバイルでは月額無料キャンペーンなどを実施していますが、日本通信SIMでは現在実施中のキャンペーンはありません。
(3,278円×3カ月分)
5,000ポイントプレゼント
20,000ポイントプレゼント
キャンペーンの無い日本通信SIMと比べると、最大3万円以上の割引がある楽天モバイルはかなりお得ですね。
通話料金の比較|楽天モバイルはかけ放題無料。音質重視なら日本通信
楽天モバイルも日本通信SIMもそれぞれかけ放題のサービスがついています。電話をよく使うという人は意外に見落としがちな通話料金もチェックしておきましょう。
UN-LIMIT VI
楽天モバイルでは「楽天Link」という専用アプリを利用した場合、通話料が無料となります。時間による制限もなし。
日本通信SIMでは20GBプランが月70分まで無料、かけほプランは名前の通り無制限でかけ放題です。
基本的には料金も安く、制限もない楽天モバイルがおすすめですが、注意事項が2つあります。
楽天Linkに非対応のスマホがある
楽天Linkの音質は日本通信SIMより少し悪くなる
楽天Linkは楽天回線対応製品で使用できるアプリです。
そのため楽天モバイルを契約する際、すでに持っているスマホを使って乗り換えをしたいと考えている人は「スマホが楽天Linkに対応しているかどうか」を予め確認しておきましょう。(参考:楽天回線対応製品)楽天Linkが使えないスマホの場合は、22円/30秒の通話料がかかってしまうので要注意。
ちなみにiPhoneはXS以降であれば楽天Linkを使えることが確認されていますが、厳密にいうと「楽天回線対応製品」ではないため、動作保証の対象外です。そのため万一挙動がおかしいなど問題があったとしても対応してもらえない可能性が高いことを念頭において使用しましょう。
さらに、楽天モバイルと日本通信では通話の通信方式も異なります。
すごく簡単にいうと、楽天モバイルは通常の通話回線を使わずネットを使った通話のため、少しだけ音質が悪く不安定になることがあります。LINEの通話と似たような感じ、といえばわかりやすいでしょうか。
そのため音質重視の人はドコモの通話回線を利用できる日本通信SIMがいいでしょう。
楽天モバイルでは主に自社の楽天回線を、日本通信SIMではドコモからレンタルしている回線を利用しています。
それぞれの回線の速度やエリアを比べてみましょう。
エリアの比較|エリアの広さは現時点では日本通信が有利
楽天回線のエリアは残念ながらまだ広くないのが現状。対して日本通信SIMはdocomoの回線を利用しているため、地方であってもつながらないということはありません。
UN-LIMIT VI
エリア外はパートナー回線
楽天回線はエリア拡大中
docomo回線のエリア
楽天モバイルは、エリア外の場合パートナー回線というauの回線に繋がります。エリアが狭いからと言って、まったく繋がらないというわけではないので安心してください。
ただしパートナー回線の上限は5GBまで。それを超えると最大1Mbpsに通信速度が制限されます。(だいたいYoutubeの標準画質が視聴できる程度)
また掴む回線を任意に選ぶことができないため、パートナー回線の電波の方が強い地域では、楽天エリア内であってもauの電波をひろってしまうといったこともあります。
2021年1月時点で楽天モバイルの人口カバー率は73.5%。そのうち楽天回線が繋がりやすいのは、2021年3月末でパートナー回線の提供が終了する東京23区や大阪、奈良県などでしょう。
ですが楽天では2021年夏までにカバー率96%を掲げているため、都市近郊のエリアに住んでいる場合は近々繋がりやすくなる可能性は十分あります。
一方地方など基地局の設置が遅れそうな地域での使用が多い場合は、日本通信SIMを選んでおいた方が安全です。
速度の比較|自社回線を持つ楽天モバイルが優勢
楽天モバイルの楽天回線は自社で提供をしているため、エリア内であれば安定して使用が可能です。
一方日本通信SIMはドコモの回線を使っていますが、MVNOとして帯域を借り受けているだけなので、お昼時など利用者の多い時間帯は回線が混雑し遅くなります。
日本通信SIMは格安SIMの中でも速度が速い方なので、ストレスを感じるほど遅いといったことは今のところありません。
しかし今後利用者が増えてくると、その分混雑しやすくなって遅くなることは十分考えられるため、そういった意味で将来的な安定性は楽天モバイルの方が上でしょう。
また、契約した容量を使い切った後の速度にも差があります。
楽天モバイルではパートナー回線を5GB使った後も1Mbpsの中速程度で使用できるのに対し、日本通信では128Kbpsの低速に。
実際に使ってみるとよく分かるのですが、128Kbpsではニュース記事に添付された画像を1枚表示するだけでも数十秒かかります。動画は読み込んだ挙句エラーになることがほとんど。20GB以降はほとんど使い物にならないと思っておいた方がいいでしょう。
ちなみに、日本通信SIMはなぜかPing値(通信の反応速度)が異様に大きいという口コミも見掛けるため、通信速度以上にもっさり感を感じることがあるかもしれません。
料金や回線以外の二つのプランの特徴について比較してみましょう。
契約期間の比較|どちらも契約期間に縛りなしなので、解約時の違約金も無し
楽天モバイルも日本通信SIMも契約期間に縛りがありません。
契約期間に縛りがあると、解約時思わぬ出費となってしまうことがあります。中には10,000円近い違約金がかかることも。
しかし楽天モバイルも日本通信SIMもいつ解約しても違約金がかかることがないので、「楽天モバイルの無料期間が終わったから解約したい」「日本通信SIMの速度が遅くなってきたから移りたい」などといった場合でも安心です。
特に楽天モバイルは3か月間無料のキャンペーンがありますし、月1GB未満であれば料金は掛からないので、とりあえずお試しで契約するといった使い方もできますね。
契約方法の比較|楽天モバイルはショップでの契約が可能
格安SIMやキャリアの新プランは基本的にWEBのオンライン契約のみとなっていますが、楽天モバイルでは店舗でも契約が可能です。
スマホの契約に慣れている人は、WEBから契約した方が簡単で便利ですが、初めての人やあまりスマホについて詳しくない人は、「WEBで申し込みって言っても、何をどうすればいいのか…」と不安になってしまいますよね。
その場合は店舗で契約できる楽天モバイルの方がおすすめ。
わからないことがあってもその場で聞けるので、初心者で少しでも不安がある人は店舗で質問ができます。
2021年4月現在楽天モバイルのショップは600店ほど。
都市圏に偏りはあるものの、ある程度全国を網羅しているので、最寄りのショップを調べたい時は公式サイトから検索してみましょう。(店舗検索)
対応スマホ、セット購入の比較|楽天モバイルは対応機種のセット購入が可能
楽天モバイルではスマホの販売を行っているのに対し、日本通信ではSIMの契約のみ。スマホをセットで買うことはできません。
そのため乗り換えと同時に機種変更をしたいという人は楽天モバイルの方が便利です。最大20,000円のポイントももらえますしね。
最大20,000ポイント
またはSIMフリースマホ
また、手持ちのスマホを使用する際は、必ず動作確認済端末かどうかを予め確認しておきましょう。動作確認済端末以外だとSIMを差しても正常に使えない可能性があります。これは楽天モバイルも日本通信SIMも同じです。
ただし楽天モバイルで動作保証のあるスマホは楽天モバイルで購入できる端末のみと一般的な格安SIMより種類が少なくなっています。
しかし中には「動作保証はしていないけど使えるっぽいスマホ」として公式が紹介しているものも。
iPhoneもその中のひとつで、保証はされていませんがiPhoneXS以降であれば、きちんと動作するようです。
ちなみに筆者は普段iPhone12miniに楽天モバイルを入れて使っていますが、今のところ使えないなどと言った不具合はありません。
楽天モバイルと日本通信合理的プランはどんな人におすすめ?
ここまで楽天モバイルと日本通信SIMを比べてきましたが、結局どっちがどんな人におすすめなのかという点についてまとめて確認しましょう。
楽天モバイルがおすすめな人
楽天モバイルと日本通信合理的プランを比べると、全体的にお得なのは0円から段階的に使えて、かけ放題も無料な楽天モバイルです。
基本的にはどんな人にもおすすめできるのですが、特に恩恵が大きいのは以下のような人です。
楽天エリア内やその近郊に住んでいる
月のネット使用量が1GB未満の人、20GB以上の人
月のネット使用量がよく変動する人
月に電話を70分以上する人
スマホをセットで購入したい人
分からないことを直接聞きたい、店舗で契約がしたい人
楽天モバイルは1GB未満で使う場合と、20GB以上使う場合で最安のプラン。20GB未満でも段階的に料金が変動するため、無駄が無く誰でも多くに使えます。
そのため、使用するエリアが楽天回線のエリア内となっている場合は、楽天モバイルを使うのがいいでしょう。
ただしエリア外の場合も都市圏に程近い場所に住んでいるなら、近々対応する予定は十分にあります。
夏ころにはカバー率も96%になる予定なので、それを見込んで3か月間無料キャンペーンを行っている今のうちに申し込んでおくのがおすすめです。
➡楽天モバイル公式サイト
➡楽天モバイルの口コミや料金プラン詳細
日本通信合理的プランがおすすめな人
日本通信合理的プランがおすすめなのは次のどれかに該当する人です。
楽天回線エリア外での利用が月5GBを超える人
docomo回線を使いたい人
電話の音質を重視する人
持っているスマホが楽天モバイルに対応していない人
圧倒的に安い楽天モバイルですが、楽天エリア外でのパートナー回線(au回線)の利用は月5GBまでとなっています。
そのため「楽天エリア外で5GB以上を使う人」は日本通信SIMの方が使い勝手がいいでしょう。
さらに楽天モバイルの対応端末はまだ種類が少ないため、それ以外を使っているという人は不具合が生じる場合があります。
使っているスマホが楽天モバイルの対応端末でない場合は、日本通信SIMにしておいた方が安全です。
➡日本通信SMの口コミや料金プラン詳細
格安SIMは契約する目的や使い方によってどちらが良いかは変わるので、重要なポイントを比較するのが大切です。
特に日本通信SIMと楽天モバイルはどちらも20GB月2,178円という破格の安さなので、悩ましくなってしまいます。
キャンペーンやサービスなどを総合的に考えると楽天モバイルの方がおすすめです。
ただし、楽天モバイルは始まったばかりのサービスなので、エリアが拡大中だったり、動作保証端末が少なかったりと少し不便があるのも事実。
そのため、楽天エリアに対応する見込みが遠かったり、スマホが対応していないという場合は日本通信SIMなどの他の格安SIMを検討した方がいいでしょう。
ちなみにその場合であっても楽天モバイルは3か月間は無料なので、とりあえず契約しておくというのは十分ありです。
楽天モバイルの料金とキャンペーン
日本通信合理的かけほプランの料金とキャンペーン
日本通信合理的20GBプランの料金とキャンペーン
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text:
そのアイテムが「マニフレックス×ハイキュ ヴィロブロック シリーズ」の『BOXシーツ』です。
このアイテムの効果について詳しくは、動画等もあるのでマニフレックスの公式Webサイトをご覧になってほしいのですが、特に注目してほしいポイントがあるので、それだけ引用させてもらいます。
『新型コロナウィルスに対する試験は?』
VIROBLOCKでウィルスSARS-CoV-2に効果があることが研究結果として出ております。
ウィルスSARS-CoV-2によって引き起こされる疾患の名前が「新型コロナウィルス(COVID-19)」です。
VIROBLOCKは薬ではありません。ワクチンでもありません。したがって、疾患に対する有効性を主張することはできません。言えるのは、HEIQ VIROBLOCK NPJ03処理された生地は、SARS-CoV-2ウィルスに対して有効であることが実証されているということです。
独立した研究所によって行われたテストは、処理された生地が30分後にウィルスの99.99%の減少を達成したことを示しました。
また、ヒトコロナウィルス229E、インフルエンザ型H1N1、H5N1、H7N9、呼吸器シンジチアウィルス(RSV)に対しても試験を行い、実証しています。
※M.J.(2020)「治療物質に対するSARS-CoV-2のウィルス安定性と持続性」に関する報告、オーストラリア ドハティ感染症免疫研究所
※HEIQ社ホームページより。https://heiq.com/products/functional-textile-technologies/heiq-viroblock/
って、記載があります。
これ、かなり注目のエビデンスだと思っています。
似たような抗ウィルスアイテムはたくさん出回っていますけど、きちんとしたエビデンスがあるアイテムは中々見当たらないですからね。
興味を持った方、マニフレックスの公式Webサイトはこちらです!
⇒ https://www.magniflex.jp/products/viroblock/
ちなみに、私はこの『ハイキュヴィロブロックのBOXシーツ』を少し変わった使い方で愛用しています。どんな使い方なのかを知りたい場合は、下記の当店オリジナルBLOGをどうぞ。
●当店オリジナルBLOG(ピックアップ商品)
『私が愛用している「寝具の新型コロナ対策(感染症対策)アイテム」』
⇒ https://ameblo.jp/sleepdesigner/entry-12644012498.html
睡眠や寝具の相談は電話やメールでも受け付けております。お気軽にどうぞ!
【電話番号】055-977-2200(営業時間内にお願いします。)
【E-Mail】info@umena.biz(営業日48時間以内の返信を心掛けています。)
by sleepdesigner:圭(睡眠健康指導士)
Twitterアカウント【ふとん屋の眠りオタク 圭】⇒ https://twitter.com/sleepdesigner_K
◆当店Webサイト(ホームページ) ⇒ http://www.umena.biz/
◆当店BLOG(アメブロ) ⇒ https://ameblo.jp/sleepdesigner/
◆当店Facebook ⇒ https://www.facebook.com/umena.sleep.magniflex/
◆当店Instagram ⇒ https://www.instagram.com/umena.sleep.magniflex/
★確かなエビデンスを持つ抗ウィルス寝具取り扱い中!
『マニフレックス「ハイキュ ヴィロブロック」シリーズ』
⇒ https://ameblo.jp/sleepdesigner/entry-12636321013.html
【9/30更新】コンメンダトーレ特別体験会スケジュール
まるきふとん店【マニステージ渥美田原】T75マットレス入荷しました。豊橋、豊川、田原、蒲郡初導入のマニフレックスマットレス
【マニステージ水戸】ハロウイン・キャンペーン ★★
マニフレックス&ランプフェア 10/3〜10/15
まるきふとん店【マニステージ渥美田原】オーダーメイド枕の再調整&木綿敷ふとんの綿入れ仕立てを行いました
まるきふとん店【マニステージ渥美田原】渥美半島、渥美の福江の方、オーダーメイド枕の購入ありがとうございます
富士宮東高校で睡眠講座を行いました!
マニフレックス×万平ホテル 共同開発マットレス導入店舗一覧
体感のおすすめ【ねむりを大切にキャンペーン】実施中!
まるきふとん店【マニステージ渥美田原】羽毛ふとん、防ダニ敷ふとん、マニフレックス三つ折りキャンプウィング入荷!
マニフレックスについて
マニフレックスの枕について
快眠リレー【マニステージ編】
ハイキュヴィロブロックについて
【9/30更新】コンメンダトーレ特別体験会スケジュール
まるきふとん店【マニステージ渥美田原】T75マットレス入荷しました。豊橋、豊川、田原、蒲郡初導入のマニフレックスマットレス


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2020年3月29日リニューアルオープン羽田空港JALファーストクラスラウンジの魅力と成田空港JALファーストクラスラウンジとの比較(大規模拡張の理由、挾土秀平氏と小坂竜氏の続投によるデザイン、鮨 鶴亭・JAL’s Table・JAL’s SALONのサービスと営業時間、成田空港との優劣) | 特典旅行が好きなんですっ!
JAL ファーストクラスラウンジ ローランペリエ(サービス内容と魅力、羽田空港 Red Suiteでの提供方法、成田空港 本館4階&サテライトの使い分け、グランシエクルやロゼは特別な時期に限定提供される特別なローランペリエ)
5 先行する成田空港と同じ名称の「鮨 鶴亭」・「JAL’s Table」・「JAL’s SALON」とラウンジ営業時間
awardtrip.com
2020年3月29日リニューアルオープンの羽田空港第3ターミナルJALファーストクラスラウンジ
そうしたリニューアル工事を経て生まれ変わることになった羽田空港のJALファーストクラスラウンジですが、その特長を知る上でピックアップしたいポイントとしては、
従来より面積と席数ともに大幅拡張
旧ラウンジでも印象的な左官仕事によるアートを担当した挾土秀平氏の続投
寿司職人による握りたての寿司が楽しめる「鮨 鶴亭」(成田空港と同名)によるサービスの提供
ラウンジスタッフによる盛り付けや配膳で料理が提供されるダイニングエリア「JAL’s Table」(こちらも成田空港と同名)のサービス提供
専任のラウンジスタッフの手によって各種アルコールや高品質なお茶などが用意される、BARサービス「JAL’s SALON」(こちらも成田空港と同名)のサービス提供
月替りの1種を含めた合計2種類のラーメンが用意される「ラーメンダイニング」(成田空港ではJAL’s Tableの1コーナー)のサービス開始
ジョン・ロブによる靴磨きサービスの続投
の7つに注目するのがおすすめだと考えています。
2020年3月29日 羽田空港国際線本館JALファーストクラスラウンジリニューアルオープン - JAL国際線
www.jal.co.jp
面積と席数ともに大幅拡張されたリニューアル後の羽田空港JALファーストクラスラウンジ
リニューアル工事を完了した新しい羽田空港JALファーストクラスラウンジは、従来より面積と席数ともに、
というように、大幅に拡張されることになりました。
これは、2020年3月29日から実施される羽田空港の国際線増便に伴って、元々成田空港を発着していたJALの国際線ファーストクラス運航便がすべて羽田空港に移転してしまうことが原因なのは間違いありません。
実際、2020年3月28日以前は、
ニューヨーク(JL006/JL005)
サンフランシスコ(JL002/JL001)
ロンドン(JL043/JL044)
パリ(JL045/JL046)
の4往復8便のみが羽田空港を発着した国際線ファーストクラス搭載便だったものが、2020年3月29日以降は、
ニューヨーク(JL004/JL003)
シカゴ(JL010/JL009)
ロサンゼルス(JL062/JL061)
というように、3往復6便も追加されることに。
この結果、1日に7便もの国際線ファーストクラス搭載便が羽田空港から出発することになってしまいます。
もちろん、これらのJAL運航のファーストクラス利用者の他にも、
JALやワンワールド他社のファーストクラスラウンジにアクセスできる上級会員
(エミレーツ航空やエールフランスなど)JALと個別に提携している航空会社運航便のファーストクラス利用者
といったファーストクラスラウンジ利用者は意外に数多く存在する以上、ゆったりとしたサービス提供を実現するためには、ファーストクラスラウンジ自体の面積と席数の大幅な拡張が必要だったと考えるのが自然なはずです。
ちなみに、ラウンジの面積と席数の大幅な拡張を実現するために、リニューアル工事前には、ラウンジのレセプションを中心に、
向かって右側:ファーストクラスラウンジ
向かって左側:サクララウンジ
というように、ファーストクラスラウンジとサクララウンジが併設されていたのですが、リニューアル工事でサクララウンジの大部分がファーストクラスラウンジ用に転用され、今回のような大幅拡張が実現することになりました。
その結果、メインとなるサクララウンジはこれまでのファーストクラスラウンジと併設されていた112番搭乗口近くから、114番搭乗口近くにあるサクララウンジスカイビューへの変更を余儀なくされるため、保安検査や出国審査を終えた後のラウンジアクセスの面では多少不便な印象を感じてしまうかもしれません。
JAL国際線ファーストクラスの機内サービスを120%楽しむためのリクエスト(ワインリストに掲載されていないアルコール、食事でのアレンジ、アメニティ&パジャマ、アラカルトの楽しみ、ファーストクラス優先降機、誕生日&記念日の特典、森伊蔵の機内販売優遇)
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JALファーストクラス用フラッグシップシャンパン、サロンの魅力(サロンが貴重な理由、10年以上に渡るJALとサロン社の信頼関係、各ビンテージとJALでの先行提供開始時期、2種類のサロン飲み比べ、2020年提供開始予定のサロン2008の見通し)
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旧ラウンジでも印象的な左官仕事によるアートを担当した挾土秀平氏と小坂竜氏の続投
リニューアル前の羽田空港JALファーストクラスラウンジの中でも、シンボルのような位置づけとして忘れてはいけないのは、著名な左官職人、挾土秀平氏によるアート作品に彩られた上の写真にも写っているエントランス。
その最奥部には青空と飛行機雲とをテーマとしたの大型の作品が鎮座しているだけではなく、その途中の壁は、JAL自身がサクララウンジの名称に利用するなど大切に利用している桜が、左官の技により立体的に配置されていたのも印象的でした。
そうしたラウンジのコンセプトやイメージをも支える重要なアート部分については、旧ラウンジ同様、挾土秀平氏が続投する形で担当され、
ラウンジ受付のレセプションエリア
ラウンジ内部へのアプローチ部分(旧ラウンジのエントランス相当)
にて、その美しい仕事の数々を楽しめるようになっています。
個人的には、挾土秀平氏の手掛ける作品はとても好きなので、その続投による羽田空港新ファーストクラスラウンジへの完成は嬉しいサプライズの1つになりました。
また、成田空港のJALファーストクラスラウンジを含め、最近のJAL運営ラウンジのデザインを一手に引き受けることで、ラウンジ間の統一された印象の醸成に大いに貢献されている、小坂竜氏も続投しているため、最近リニューアルやオープンを経たラウンジと共通した居心地の良さのようなものを感じながらラウンジでの時間を過ごせるというのも、私にとってはなかなか嬉しい部分です。
先行する成田空港と同じ名称の「鮨 鶴亭」・「JAL’s Table」・「JAL’s SALON」とラウンジ営業時間
2019月10月29日から2020年3月28日までリニューアル工事が行われ、2020年3月29日の営業開始となった羽田空港のJALファーストクラスラウンジに対し、2018年11月1日から2019年3月31日までリニューアル工事が先行する形で行われ、2019年4月1日の営業が開始された成田空港のJALファーストクラスラウンジでは数々の先進的なサービスの提供が実際に行われてきました。
その中には、今回の羽田空港のJALファーストクラスラウンジでのサービス提供が開始される、
寿司職人による握りたての寿司が楽しめる「鮨 鶴亭」
ラウンジスタッフによる盛り付けや配膳で料理が提供されるダイニングエリア「JAL’s Table」
専任のラウンジスタッフの手によって各種アルコールや高品質なお茶などが用意される、BARサービス「JAL’s SALON」
も含まれ、これらは人の手を介することによるコストや手間を惜しまない、ファーストクラスラウンジらしさを感じるサービスとして位置づけられているのは間違いありません。
そうしたサービスについて個人的に面白いと感じたのは、
「JAL’s Table」
「JAL’s SALON」
のいずれも、JAL側が成田空港のファーストクラスラウンジと同じ名称にそろえてきたこと。
これは、異なる空港間であっても、ラウンジ内で提供するサービス名を統一することで、利用者が混乱しないようにという配慮かもしれませんね。
鮨 鶴亭:7時~12時、14時30分~23時30分
JAL’s Table:6時~最終便出発まで(JL41便の02時45分頃)
JAL’s SALON:7時~最終便出発まで(JL41便の02時45分頃)
というように、それぞれのエリアごとにサービス提供時間が異なることがわかります。
ちなみに、成田空港ファーストクラスラウンジの場合は、
鮨 鶴亭:7時~12時30分、15時~20時
JAL’s Table:7時30分~21時30分
JAL’s SALON:7時30分~12時30分、15時~20時
という営業時間になっていますから、24時間空港として深夜便の運航が当然のように行われる羽田空港のJALファーストクラスラウンジのほうが、同じサービスでも、格段に長い時間の営業が行われることになります。
握りたての寿司が楽しめる羽田空港JALファーストクラス「鮨 鶴亭」
JALの運営するファーストクラスラウンジのお楽しみの1つといえば、それはやはり寿司職人の方々が注文を受けてから握りたてを提供してくれる寿司サービスです。
個人的には、握りたての寿司を提供するサービスに関しては屋号のようなものですから、成田空港の「鶴亭」に対し、羽田空港用に別の名称を用意しても良かったのではないかと感じてしまう部分です。
ちなみに、羽田空港のJALファーストクラスラウンジにも用意されることになった、鶴亭のサービスについてですが、
1人1回の注文で3貫まで
1週間毎にねたの種類は変更
ねた変更初日には数量限定で前日のねたを含めた4種類以上を楽しむチャンスもあり
ごはん(シャリ)抜きでの刺し身の提供は不可
ベジタリアン対応のサラダロールも用意
ピーク時の需要の集中にも対応するため、最大3人の寿司職人で対応(成田は最大2人)
など、一部に羽田空港のJALファーストクラスラウンジ独自の運用も見られるものの、基本的に成田空港JALファーストクラスラウンジの鶴亭で提供されるサービスを踏襲する形になっているようです。
そうした事情もあってか、羽田空港のJALファーストクラスラウンジの営業開始が迫る2020年3月には、成田空港ファーストクラスラウンジ鶴亭で、普段は見かけない寿司職人の方々が古参の職人の方々から指導を受けながらファーストクラスラウンジでの寿司サービスについて実戦形式で確認されている場面もちょくちょく見かけることになりました。
成田空港JALファーストクラスラウンジ寿司バーの美味しい楽しみ方(寿司バーの利用条件と営業時間、サービス内容、好みに合わせたおすすめアレンジ、寿司ねたの秘密、羽田空港の寿司サービスとの違い)
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成田空港との違いも打ち出す羽田空港JALファーストクラスラウンジの「JAL’s Table」「JAL’s SALON」
基本的に成田空港と同等のサービス提供を目指す「鮨 鶴亭」に対し、細かな部分で羽田空港独自の違いを打ち出そうとしているのが、
JAL’s Table
JAL’s SALON
の2つのサービスです。
まず、羽田空港のJALファーストクラスラウンジのJAL’s Tableでは、成田空港でも提供されていた
の各種メニューに加え、ラーメンダイニングとして、月替りで2種類のラーメンが提供されるようになりました。
具体的には、JAL特製豚骨ラーメンを基本の1種類とし、その他に、
AFURI(阿夫利)柚子塩らーめん
の2種類のうちの1種類が月替りで登場するというもの。
このことは、新たに老舗中華そば店がJALラウンジで提供されるメニューの監修に加わったということはもちろん、
JAL特製豚骨ラーメン
AFURI(阿夫利)柚子塩らーめん
の2種類のラーメンでメニューが固定されている成田空港JALファーストクラスラウンジのJAL’s Tableに対するアドバンテージになるのも間違いありません。
特に、少なくとも成田空港のJALファーストクラスラウンジで提供されている、AFURI(阿夫利)柚子塩らーめんは好みが分かれる部分もあるため、それとは別の選択肢として、月替りとは言え、スタンダードな醤油味の中華そばが加わることを嬉しいと感じる方も多いはず。
また、こうした形での合計3種類のラーメンの提供は、特段の事情や制限が無い限り羽田空港のJALファーストクラスラウンジだけのサービスに留めておくのはもったいないことですから、個人的には成田空港のJALファーストクラスラウンジでも同様の形での提供が行われると嬉しいと感じる部分です。
ちなみに、個人的には、朝の時間帯限定で提供される特別な朝食メニュー「和御膳」が手軽に美味しく味わえるのが好みで、成田空港からの出発時にはちょくちょく利用しているのですが、その和御膳を羽田空港出発時にも楽しめるようになるというのは好印象を感じるポイントの1つになりました。
一方で、JAL’s SALONにも、JAL’s Table同様、成田空港のJALファーストクラスラウンジにはない、羽田空港独自のサービスが加わることになりました。
具体的には、これまで成田空港のJALファーストクラスラウンジでも、
EN TEA社選定の月替りの日本茶(温/冷の2種類)
全国各地の銘店提供の月替りの和菓子
日本のクラフトウイスキー(月替り)
日本のプレミアムウイスキー(響 ブレンダーズチョイス/山崎 12年/白州の3種)
日本のクラフトジン・ウォッカ(ROKU GIN/HAKUの2種)
といった5つのサービスが提供されてきたのですが、羽田空港のJALファーストクラスラウンジでは新たに、
が加わることになりました。
ちなみに、2020年3月28日現在公表されている提供銘柄は、
FAR YEAST 東京IPA(Far Yeast Brewing)
常陸野ネストホワイトエール(常陸野ネストビール)
496(SPRING VALLEY BREWERY)
東京ホワイト(Far Yeast Brewing)
伊勢角屋ペールエール (伊勢角屋麦酒)
on the cloud(SPRING VALLEY BREWERY)
というように、異なる2種類の銘柄が月替りで提供されるため、気軽に様々なビールを楽しみたいという方には嬉しいサービスになるはずです。
個人的には、これまでに年末年始などの特別な時期の羽田空港と成田空港のJALファーストクラスラウンジはもちろん、成田空港ファーストクラスラウンジのJAL’s SALONでは時々提供されているウイスキーの1種、厚岸が賛否両論のあることは理解しているものの、好きなので、この銘柄がタイミングさえ合えば、羽田空港出発時でも楽しめるというのは素直にいいなと感じている部分の1つです。
ちなみに、JAL’s SALONのバーカウンターを担当される方は、気さくで利用者をよく観察されている方も多く、ちょくちょくラウンジを利用して挨拶を交わす中で、顔を覚えてくれるのはもちろん、利用者の好みに合わせたちょっとしたカスタマイズやお好みの注文を受け付けてくれたりするので、それを少し意識して、羽田空港・成田空港問わず、JAL’s SALONを愛用してみるのもおすすめだと考えています。
成田空港JALファーストクラスラウンジJAL’s SALONのサービス内容と魅力(ラウンジリニューアルの最後を彩るJAL’s SALONのオープン、BARカウンターサービス、リニューアル完了後のファーストクラスラウンジ最大の弱点は窓からの景色)
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ファーストクラスラウンジらしさを感じる、丁寧な仕事が魅力のジョン・ロブによる靴磨きサービス
このように、料理や飲み物の提供で、手厚いサービスが提供される羽田空港のJALファーストクラスラウンジですが、ファーストクラスラウンジらしさを感じさせてくれるという意味で重要なサービスの続投が決定しています。
それが、ジョンロブに著名なイギリスの靴メーカー、ジョン・ロブ(JOHN LOBB)によって提供される靴磨き(シューシャイン)サービスです。
こちらのサービスについては、旧ラウンジ時代と変わることなく、ラウンジ最奥部分RED SUITEのライブラリールーム内での提供が予定されており、大きな変更が随所に施された新しい羽田空港のJALファーストクラスラウンジでは、どこか懐かしさを感じる要素の1つかもしれません。
靴磨きサービスの提供時間は、
7時~11時30分(最終受付11時15分)
14時30分~23時30分(最終受付23時15分)
というようになっていて、
鮨 鶴亭:7時~12時30分、15時~20時
JAL’s Table:7時30分~21時30分
JAL’s SALON:7時30分~12時30分、15時~20時
のいずれとも異なる時間帯に設定されているため、少しだけ注意が必要と感じています。
ちなみに、同じJALファーストクラスラウンジで提供されるジョン・ロブの靴磨きサービスでも、成田空港の場合は、
7時~12時15分(最終受付11時45分)
15時~19時45分(最終受付19時15分)
というように、羽田空港で提供されるサービスと大きく異なっているのは、前述の通り、羽田空港が24時間空港として深夜便の運航も担っていることとは無関係ではないはずです。
JALファーストクラスラウンジ 有人マッサージ終了ビフォー・アフター(マッサージチェアへの切り替え、時間制限、本格仮眠室の増設)
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2019月10月29日から2020年3月28日までの約5ヶ月間もの時間を要するリニューアル工事を経て完成し、2020年3月29日にオープンすることになった羽田空港の新JALファーストクラスラウンジ。
先行した形でのリニューアルが完了し、すでに様々なサービスが提供されている成田空港のJALファーストクラスラウンジで培われたサービスを大筋で継承しながら、そこからさらに一歩新たなサービスが追加された羽田空港JALのファーストクラスラウンジは、JALが運営するラウンジの中で最も新しいラウンジとしてはもちろん、2020年代の最上位ラウンジとしての確かな実力を併せ持つラウンジとして期待できる仕上がりになっているはずです。
特に、JALによって成田空港発着として国際線ファーストクラスが運航される便のすべてが羽田空港に移管され、そこで一手に引き受けることになる現状では、
JAL’s Table
JAL’s SALON
などの日本の航空会社らしい、おもてなしのエッセンスが感じられるサービス内容は特色あるものとして、個人的には少なくとも好印象を感じています。
もちろん、JALによる国際線ファーストクラスの運航がなくなった成田空港にある、JALファーストクラスラウンジの今後がどのようなものになるのか、かなり気がかりなのも正直な部分ですが、JALを含め、ワンワールドを中心とした航空会社を利用して羽田空港発の国際線に搭乗する利用者にとっては、今回の羽田空港の新しいJALファーストクラスラウンジのリニューアルオープンは嬉しい出来事として、記憶に残ることになると思いますよ。
JAL上級会員ステイタス空港ラウンジ
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特典旅行が好きなんですっ!
JAL国際線特典航空券の予約変更廃止の改悪がもたらす悪影響(特典航空券から予約変更が失われる意味、新規予約期限実質延長テクニックの喪失、不可避な新リスクとその対策、発券手数料値上げの影響、JALが狙っている特典航空券の将来像)
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グリーティング施設(1施設)
屋内シアター(1施設)
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グランドサーキット・レースウェイやスタージェットがあったトゥモローランドと駐車場の一部を再開発し、「美女と野獣」を舞台としたエリアが導入される。
このエリアには大型アトラクションや、飲食施設の導入も発表されている。
[box class="yellow_box"]新ファンタジーランドに登場するアトラクションが「美女と野獣“魔法のものがたり”」に決定。
建設現場の様子も一部公開されました。[kanren postid="12609"][/box]
また、その周辺には「ベイマックス」のアトラクションや、大型の劇場、グリーティング施設なども合わせて導入される予定だ。
2014年に正式発表されたディズニーランドの拡張だが、オープンは2020年春の予定となっている。
[kanren postid="9268"]
東京ディズニーシーの拡張
出典:「東京ディズニーシー®大規模拡張プロジェクト」基本計画の合意およびディズニー社とのライセンス契約の延長について
東京ディズニーシーの拡張は先日正式発表された通り、パークの奥に新たなテーマポートが導入される。
[kanren postid="9983"]
ディズニー映画を舞台にした3つのエリアでは、それぞれの物語を体験できるアトラクションや、飲食施設が導入されるほか、新たなディズニーホテルの建設も決定している。
アトラクション(4施設)
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メディテレーニアンハーバーでは、2019年度中に新アトラクション「ソアリン(仮称)」がオープンする。
ソアリン(仮称)の概要
シミュレーションタイプ
[box class="yellow_box" title="追記:2019年1月18日"]「ソアリン:ファンタスティック・フライト」のオープン日が2019年7月23日に正式決定しました!
詳しくはコチラの記事で!
[kanren postid="12920"][/box]
出典:東京ディズニーシー® 飲食施設「ドックサイドダイナー」2018年8月20日(月)オープン決定
また、アメリカンウォーターフロントには新たな飲食施設「ドックサイドダイナー」が今年8月にオープンすることも決まっている。
[kanren postid="9804"]
約3,500億円規模の大開発がすすむ
出典:「東京ディズニーシー®大規模拡張プロジェクト」基本計画の合意およびディズニー社とのライセンス契約の延長について
今後約5年間で、約3,500億円を再開発や拡張へ投じる形となる。
すべての開発が一段落したころには、ディズニーリゾートは更にハード面・ソフト面ともに成長していることだろう。
今後もその変化と発展に注目したいと思う。
東京ディズニーシー 20周年 アニバーサリー・セレクション
20年間の東京ディズニーシーの歴史がギュッと詰まったDVD/ブルーレイBOXが新登場。
「ファンタズミック!」「フェスティバル・オブ・ミスティーク」など、懐かしのエンターテインメントプログラムを自宅で楽しもう!
東京ディズニーリゾート キャラクターガイドブック
ディズニーファン 2022年7月号
PocketPocket
-東京ディズニーリゾート
-TDR再開発, ソアリン:ファンタスティック・フライト, 公式リリース, 新テーマポート, 美女と野獣“魔法のものがたり”
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【1月12日から】ディズニー運営体制変更 閉園時間を19時へ繰り上げ ベイマックスイベントは2度目の開催延期へ
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東京ディズニーランド・シー運営時間変更 自治体からの要請を受け1月8日より閉園時間を1時間繰り上げへ
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ディズニーチケット料金改定 2021年3月《変動価格制》導入 実質上の値上げへ 更にアーリーも有料化
東京ディズニーリゾートに入園日によってパスポート料金が異なる「変動価格制」の導入が発表されました。 [box class="pink_box" title="この記事のポイント!"] 2021年3月より変動価格制が導入 変動幅は500円 実質的な値上げ アーリーエントリーチケットも有料販売へ [/box] 東京ディズニーリゾート 変動価格制導入 東京ディズニーリゾートの入園パスポート料金が2021年3月20日から大きく変わります。 2020年7月1日の運営再開以降、東京ディズニーランド・シーのパスポートは ...
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時間指定パスポートの入園可能時間が10月31日より変更へ 少しずつ戻る“本来のパーク”
東京ディズニーリゾートで販売されている「時間指定パスポート」の入店可能時間が10月31日より変更となります。これまでよりも全体的に前倒しされ“開園時間”“10時半”“正午”の3パターンへ変更。同時に料金も改定され実質値上げとなることが発表されました。
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TDRのお買い物袋《完全有料化》スタート 同時にサイズとデザインも一新!
東京ディズニーリゾートで、これまで無料で配布されてきたお買い物袋が10月より完全有料化となりました。3種類あったサイズは2種類となり、デザインがリニューアルされ、1枚20円で販売されています。
《TDS新エリア》 再開発で変わるパーク、そして薄れ行く“本来のディズニーシーらしさ”とは!?
《ドナルドの誕生日イベント》 謎解きプログラム体験でドナルドから直接カードが届く!?
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text:
今回は、レノボの11.5インチタブレット「XiaoXin Pad Pro」をレビューしていきます。 Xiaomi Mi Note 10...
GPU:Adreno 618
OS:Android 10.0
ストレージ:128GB UFS
ディスプレイ:11.5インチ(2560×1600)有機EL
筆圧検知:4,096段階
サウンド:Dolby Atmos対応
カメラ:リア13MP+5MP、フロント8MP+8MP
Wi-Fi:802.11 a/b/g/n/ac
Bluetooth:5.0
バッテリー容量:8,400mAh
サイズ:264.28 x 171.4 x 5.8 mm
重量:489g(実測)
同梱物:タブレット本体、USBケーブル、USB充電器
生体認証:顔認証、指紋認証
widevine:L1
MediaTekのエントリークラスのチップセットが載っていることが多いAndroidタブレットの中で、ミッドレンジ上位クラスのSnapdragon 730Gを搭載し、ディスプレイは2560×1600の結有機EL、4,096段階の筆圧検知対応でお絵描きOK、JBL監修のDolby Atmosサウンド、センサ類もカバーしておりAR利用も可など、全体的に高めスペックとなっています。
筐体の薄さと軽さはかなり優れています。
iPad Airよりも軽くて薄く、また手触りの良いメタル外装は高級感があります。
背面下部には、↓のようにJBLサウンドとDolbyのロゴがプリントされています。
ディスプレイは発色良く、ベゼルも薄くなっています。Dolby対応4スピーカーサウンドも音質○。
画面がキレイで音も良く軽くて薄くて処理も速い、となれば、ゲームや動画鑑賞にはピッタリでしょう。
格安タブレットは、コンテンツセキュリティレベルであるwidevineがL3と低い場合が多く、AmazonプライムビデオやNetflixの高画質再生ができないことも少なくありません。
本機はL1なので、セキュリティレベルに問題はなく、アマプラでも↓のように最高画質での再生が可能です。
YouTubeでも、1440pまでの高画質再生が可能。
ただし、レビューにも書きましたが、現状Netflixはアプリが使えない状態なので、ネトフリ必須の方は使えません。
ゲームについては、音ゲーやFPSなど、重めのものを高画質設定にしても問題なくサクサク動きます。
アプリ利用でストレスを感じる場面はほぼないと思って大丈夫でしょう。
普段使っている様々なアプリを見てみても、Netflix以外で使えないものは特に見つかりませんでした。
ディスプレイのヌルヌル感を深掘り
続いて、表示品質の高いディスプレイを少し詳しく見ていきます。
マルチタッチについては10点対応です。ほか4,096段階筆圧検知対応。
本機を操作していて感じるのが、ディスプレイのヌルヌル感です。
iPadに感じる、指に吸い付くような操作の滑らかさがあります。
いくつかのAndroidタブレットと比較してみてもヌルヌル感の良さが際立つので、その理由を見てみました。
まず考えられるのがリフレッシュレートですが、本機は↓のように60Hzと一般的なタブレットと変わりません。
また、ディスプレイ表面もGorilla Glassなので、特に他と変わることはありません。
ではなぜこのヌルヌル感が出るのか?と色々見ていると、どうやらタッチサンプリングレートが高いようなのです。
つまり一定時間に検知するタッチの頻度です。
開発者オプションからタッチ軌跡を表示するようにして、ほぼ同じスピードで同じタッチ操作を複数タブレットで何度もやってみました。
iPlay40など他のAndroidタブレットでの軌跡が↓の通り。この赤い点がタッチを検知しているポイントです。
同じ操作をXiaoXin Pad Proで行うと、↓のようになります。
赤い点で表されたタッチ検知の間隔が全然異なることが分かります。
タッチ操作を検知する頻度が高いことが、ヌルヌル感の違いにつながっているようです。
もちろん処理速度も影響していると思いますが、ゆっくり操作した場合のヌルヌル感も異なりますので、そこはタッチサンプリングレートの影響が大きそうです。
バッテリー持ちはどんなもんか?
AccuBatteryというアプリで見てみます。
最大輝度で画面オンで使い続けると、1時間で12%くらいのバッテリー減りです。
ずっと表示し続けるわけではないため、一般的なタブレット利用方法であれば、1度のフル充電で十分に丸一日使えます。
たまに電子書籍やブラウジング、動画視聴をする使い方をしていますが、充電は3日に1回くらいで十分です。
画面やバッテリー、処理速度や外装は素晴らしいですが(Netflixが使えないことを除けば)、カメラはそんなでもありません。
タブレットで撮影というのはあまり一般的ではないでしょうから、それほど力を入れていないのでしょう。
とはいえ前面も背面もデュアルで、顔認証にも対応しているのでどんなもんかと見てみましたが、スマホと比べると劣ります。
↓はココイチのおいしそうなカレーです。XiaoXin Pad Proで撮影したもの。
同じシーンをXperia 1 IIで撮影すると↓のようになります。シズル感があり、Xperiaの方が撮影品質はだいぶ高いです。当たり前ですが。
↓は花壇を撮影したもの。
これもXperiaで撮影すると↓の通り。鮮やかさが違います。
動画についても、横向きで撮影するとマイクを塞いでしまってちゃんと音が拾えていなかったり、手ぶれ補正もついていなかったりと、撮影用に使うのはオススメできまん。
日々の相棒として活躍してくれる一台
というわけで、レビューで見ていなかった点を少し詳しく見てきました。
これ以外の一般的なレビュー項目は、↓でカバーしているのでぜひご覧下さい。
スナドラ730G搭載レノボXiaoXin Pad Proレビュー!【高い質感と快適動作で4万円】
今回は、レノボの11.5インチタブレット「XiaoXin Pad Pro」をレビューしていきます。 Xiaomi Mi Note 10...
daily-gadget.net
2021-02-07 07:30
「XiaoXin Pad Pro」は、ハイスペックなタブレットという、ほぼiPadが独占している世界にレノボが投入した一台です。
普段のPCデスクの脇にスタンドで立てかけておいてメールや動画を楽しんだり、どこへでも持ち歩いて大画面でゲームや電子書籍を楽しんだりと、日常生活の相棒としてパワフルに活躍してくれます。
本体が薄くて軽いので、持ち運びも苦になりません。
Androidタブレットとして非常に魅力的なモデルですので、気になった方はぜひチェックしてみてください。
日本を含めたグローバルでは、「 」として6万円ちょっとで販売されています。「XiaoXin Pad Pro」はこれとほぼ同じもので、Banggoodのこちらのページで販売中。クーポンコード「BGJP2x3101」を適用すれば、最安値となる約45,000円で購入可能になっています。(3/31まで)。
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text:
We’re ahead of the season’s last race and the last possibility to taste the pleasure of racing for a while. This is what a driver loves most: putting on the helmet and fighting for the win.
I want to fight for victory in Brazil and celebrate a good result with the Team: this would give me a good feeling for the winter and the upcoming season. There are not so many positive things for me I achieved over the last season. We have to analyze every single detail of what happened and try to learn from our mistakes to improve everything for next year. But now we have to give it all at the last race of the 2008 season.
I’m happy to be in Brazil again. Interlagos is a track where there are often really exciting races. We drive anti-clockwise here, which is very demanding. But more than anything else this place reminds me of something very special. Last year I won the race and the title, something really extraordinary.
The Ferrari very often went very well on this track and I hope that it will be the same this year. We’re fighting for both titles, just like in 2007. We’ll try a one-two win again. Winning the Constructors’ Championship is very important for every team and even more so for Ferrari. I’m glad that I can help the Team to reach its goals.
After the Chinese GP I relaxed a bit. I went to Switzerland to meet my friend Anton Alen, Markku’s son, who was driving a rally there. It was great seeing him in action.
I didn’t have to do anything in particular to charge my batteries for Brazil: that comes naturally. I had some pretty good results in this race, but last year’s victory was the icing on the cake.
We have to wait for Friday’s practice sessions to see what our chances might be this year. It will be very hard with McLaren in the qualifying. Over the last two races I had a much better feeling with the car in Q3, when I had a bigger fuel load.
It’s important to believe in the car and the possibility to attack, this is what makes the difference. I hope that we can find the right set up, after we’ve been very close for a couple of times. At the beginning of the year things went very well, but then we lost track and we couldn’t get back.
It was a very long year and I can’t wait to have a break. There will be several new rules for the next season and we will have to work a lot during the winter.
But before I go on holiday it will be great to get back to Mugello for a second time for the Ferrari World Finals. This is a very special event for all the Ferraristi. It would be even better if on 9th November we had a World Championship title with us to celebrate. I couldn’t win the Drivers’ title this year, but I assure you that I’ll try again next year.
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ky ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ky ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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シンスプリントになってしばらく見学生活だった話
毎日3~4レッスンを受講する留学生活の日々は、とても忙しくも楽しくて幸せでした。でもそんな生活を連日送ってた矢先に、やっぱり私にもケガをしてしまうことが、、
連日のようにヒールを履いてクラスを受けていたのがきっかけに「シンスプリント」という症状を発症してしまいました。
シンスプリント (しんすぷりんと)とは | 済生会
シンスプリントの原因や症状、治療法について解説。足のつま先を上げるときに使う筋肉を過剰に動かすことで起こる病気です。陸上の短距離・長距離、サッカー、バスケットボール、バレーボールなど、ダッシュやジャンプを繰り返すスポーツをしている人に多くみられます。
www.saiseikai.or.jp
※シンスプリントについてはこちらを参考にしてください!
レッスンにも支障をきたすほどだったので、日本人が経営しているスポーツ科の病院を留学仲間から紹介していただきました。しかも婦人科も併設がされている、、!
もともと生理が来ると体調が悪くなることが多くて生活に不安もあったのですが、日本人の女医の方に婦人科系の相談が出来ると知った時は心からほっとしました。生理痛の薬も、半年の生活では困らないの量をいただいてしまったり。笑
先生方は、せっかく限られた時間で留学に来てるんだから遠慮なく頼りなさい!と、まるで親代わりのような存在でした。ニューヨークでの生活のこと、環境や自分の体の調子、なんでも相談できる人がいると、不思議と留学生活の不安は消えていました。
ダンス留学をするなら海外保険は必須!
日本で活動している人も、メンテナンスのために整骨院などに行きますよね。
環境が変われど、日頃からメンテナンスや相談に乗ってもらえる環境を作ることは大事なこと。
とはいえども、海外保険高いよなぁ、、と悩んでいる人に向けて!
ここからはコストを抑えた海外保険の活用方法をお話します。
費用を抑えて海外保険を活用する方法【短期間はこれで解決できます】
コストを抑えて海外保険を活用するなら「クレジットカード付帯サービス」が便利です。
クレジットカードに付帯された保険サービスは上限日数は滞在最長90日までと決められていますが、一般的な海外保険と同等のサービスが保障されます。
ESTAを利用した留学や短期での滞在でしたら、このようなサービスでも十分かもしれません。
留学する時はクレジットカードを複数枚持っておくことをおすすめします!
航空券の購入、学費の支払いなどで何かとネットショッピングを通してクレジット払いをする機会が多く、すぐに上限金額に達してしまいます。支払いができない、、なんてことも。
私の場合は学費の支払いに複数のクレジットカードが必要だったので、VISAが付いたマルイのエポスカードとアメリカでの利用度の高いアメリカン・エキスプレスカード、そしてキャッシュパスポートという海外プリペイドカードを所持して生活していました。
留学3ヶ月目に高熱を出した話
留学3ヶ月目でやっと生活にも慣れてきた頃、12月のあまりの寒さに高熱を出して病院にお世話になったことも、、寒い中スポブラで踊り続けたのが原因です。ズボラでタフな性格が、悪運を呼んだ気がします。
病院に診断して頂いた時は、エポスカードでも保険の対応が可能とのことでした。
既に東京海上日動の海外保険に加入していたのでクレジット付帯のサービスを利用することはありませんでしたが、短期間での留学や旅行であればクレジットカードに付帯した保障制度も利用できることをこの時に初めて知りました。
とはいえ、海外旅行保険の補償内容とは異なる場合もありますので、クレジットカードに付いている保険の内容はしっかり確認しておきましょう。
長期留学の人はどうすればいいの?
エポスカードでの保険制度は上限90日までと規定があります。3ヶ月以上の留学生は、素直に海外保険に加入しましょう。(;^w^)
また、外務のホームページでも保険の加入を推奨しています。特にダンス留学をするなら、海外保険に入っておきましょうね。
https://www.anzen.mofa.go.jp/c_info/hoken.html
【留学生必須!】私が紹介する海外保険
ここからは私が実際に使用・参考していたサービスを紹介します。
私が愛用しているクレジットカードの1つです。
というか、私はこのカードとあと2つしか持ってません。複数枚持っておくことをオススメしてはいますが、ぶっちゃけ3枚くらいで十分です!
また、年間利用金額50万円以上でゴールドカードに無料で切り替えられます。
というか、帰国数か月後にゴールドカード切替のご招待の案内が着ました。
学費や渡航費を支払ってたら50万円なんてあっという間だと思います。諸費用の支払いのついでにゴールドカードをゲットできたので、私は得した気分でした。
・海外旅行保険サービス
・人気舞台や宝塚歌劇のチケット先行販売
・【マルコとマルオ】7日間のお得なセール週間。
・ゴールドカードでサービス永久アップ
クレジットカードに付帯された海外旅行保険サービスの他にも、マルイで買い物すればエポスポイントが貯まりますし、舞台チケットの先行販売の案内もあります。当時アルバイトだった私でも審査は通ったので、比較的作りやすいクレジットカードだと思います!
海外旅行|クレジットカードはエポスカード
海外旅行でどうやって使う?シーン別エポスカードの活用方法をマンガで楽しく、分かりやすくご紹介!クレジットカードなら入会金・年会費永年無料のエポスカード。最短即日発行!海外旅行保険が自動付帯でサポート充実。
www.eposcard.co.jp
参考②:AIG損保 海外旅行保険
AIG損保の留学生用プラン
実際に私が契約した保険ではありませんが、こちらのサイトも参考の一部として留学計画を立てていました。
このサイトでは、海外保険がいかに大切かということもよく分かるんじゃないかな~と思います。
とりあえず色んな海外保険の資料請求をして、納得できたら契約してみるのが良いですね!
最低でも1ヶ月前には資料請求をしておきましょう!
契約タイプ|留学保険・ワーキングホリデー(ワーホリ)保険|東京海上日動
海外留学やワーキングホリデー(ワーホリ)の方専用保険おすすめプランのご案内。基本タイプにオプション特約を組合せできます。最長2年まで。
www.aienu.info
私が実際に契約した海外保険です。
私の場合は、1年間ワーキングホリデーに行った友達が実際に入っていた保険会社だったので、その情報を参考に契約しました。私は半年間の滞在で8万円程だったと思います。ページ内で保険の見積もりができますので、滞在期間と契約タイプからシュミレーションしてみてください!
一般的な海外保険の金額ですが、サポートのスタッフも日本人だったので安心して保険の利用ができました。咳喘息にかかり、吸入ステロイド薬代を一時的に立て替えた際もきちんと申請して補償を受け取ることができたので、安心して周りの友人にもおすすめできます。
海外保険を存分に利用すべし!
高いお金を払っているんですから、頼れるサービスには存分に頼りましょう。
海外保険が無事に契約できれば、留学の準備もあと少しです!
留学前って何かと細かい準備があって大変ですが、コツコツ頑張ってください!
良い留学Lifeをおくってくださいね(^^)/
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
たくさんの人たちといろいろな料理を作っていますが、皆さん楽しそうおしゃべりしながらやっているのが印象的です。
主婦の方も時々こうしてみんなと一緒に料理をするのは、気分転換になっていいのかもしれません。
いつも一人で全部やろうとするのではなく、子供や夫や恋人や、みんな巻き込んで一緒に料理するっていいですよ〜。


langs: en ru ja ja ja en ja en en en en zh en ja en en nl en en en en en en en zh en nl en en en en de en en en de en en en en ja ru en ja ja ja en ja en en en pt es en fr

text:
Think of health from inside and outside the body. Last day
After visiting  Jigoku-meguri, we arrived at our inn “Kurodaya(黒田や)”.
Spring quality:Sodium chloride onsen (ナトリウム泉 natoriumu-sen)
Photo by Kurodaya
Bathing in Onsen is keeping health from outside the body.
Sodium chloride onsen, Spring quality
Hells of Beppu
The best dinner after training ! Yummy!
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Happy Holidays! An oriental medicinal lunch in a natural food restaurant again.


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja en de ja ja ja en de ja ja en ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
噛めば甘味とスッと抜ける爽やかさが広がるフェンネルシードが2位に。
カレーを食べ進めるうちにプチっと弾けたときの嬉しさが2位の決め手となりました。
そんなフェンネルシードについて詳しくはこちらからどうぞ。
特徴ディルのような葉と緑のクミンシードのような種子を利用する。シードを噛むと、甘く、清涼感のある風味が広がる。キャラウェイと香りの傾向が似ており、共に使うと香りに奥行きが出る。...
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同じセリ科のクミンシードを緑にしたようなスパイスで、一緒に使って、噛んだ時の香りの違いを楽しむこともしばしば。
スタータースパイスとして入れたり、生で使うこともあります。
チキンや魚との相性がよく、魚のスパイス料理によく使っています。特にこのレシピでは、強い風味と辛みを持つハリッサに、フェンネルの甘味とスッと抜ける香りがとてもいい仕事をしてくれています。
【一味違う定番おつまみ】まぐたくハリッサ風和えのレシピ【ご飯も進む】
定番おつまみ、「まぐたく」にスパイスを加え、もっとお酒もご飯も進む一品に。火を使わず混ぜるだけなので簡単。困ったときのお助けレシピとしても。
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噛んだ時に抜ける香りはリモネンを中心とするもので、柑橘のような風味を持ちます。これが一癖あって、好みが分かれるかもしれませんが、カレーの油っこさを軽減してさっぱりと頂けるようになるので、ぜひとも取り入れたいスパイスです。
次に紹介する「八角」と合わせて中国のミックススパイス「五香粉(ウーシャンフェン)」に使われているスパイスです。
ホールでスパイスということもあり、嚙んだ時のインパクトが大きく、フェヌグリークより分かりやすい変化が出るので、このランキングのスパイスの中では、特におススメです。
3位八角(スターアニス)
温かみのある甘い香りと、スッと抜ける香りが特徴の八角が3位に。
八角といえば「豚の角煮」みたいなイメージがありますが、それだけにとどまらず、色々使えるのが3位の決め手です。
そんな八角について詳しくはこちらからどうぞ。
特徴甘い香りとその見た目からそんな名前がついている。甘い香りだが、鼻にスッと抜ける香りが特徴。スターアニスといえば角煮や中華料理のイメージが強いが、南インドやベトナムでもよく使わ...
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可愛らしい星型のような8つの”腕”を持つ八角は、ホールをスタータースパイスとして使ったり、チャイや煮卵の香りづけと、様々な使い道があります。
中国のミックススパイス「五香粉(ウーシャンフェン)」に使われていたり、台湾の屋台飯「魯肉飯(ルーローハン)」に使われていることから、あまりイメージが沸かないかもしれませんが、八角はインドでも使われており、ビリヤニやバスマティライスを炊くときに使われたりします。さらにはベトナムのフォーにも使われていて、料理のジャンルを問わない活躍が見込めます。
同じような温かみのある甘い香りを持つシナモンと組み合わせれば、薬のようなクセが和らぎ、使いやすくなると思います。
特徴木の樹皮を剥がして乾燥させたもの。甘さや温かみのある香りで、セイロンシナモンよりも野性味がある強い風味を持つ。入れているとずっと香る。食べる前に取り除いてもまだ香る。...
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色々使えるとは言いましたが、やっぱり豚肉との相性が抜群。このレシピの決め手の香りとなるので、ぜひ八角を使ってみてください。
【定番の組み合わせ】豚肉とナスのゴロゴロカレーのレシピ【ごちそう感】
定番の組み合わせ豚肉×ナスのカレーをごちそう感あふれるカレーに!八角の甘い香りと青唐辛子のシャープな香りの対比が面白いです。
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八角はその見た目も楽しみたいので、せひホールでの購入をおススメします。スーパーでは中華コーナーに売っていたりします。
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ピリッとした辛みの中に、柑橘を思わせるフルーティーな香りのブラックペッパーが4位に。
仕上げにかける料理を選ばず、味と香りを引き締めてくれる汎用性が4位の決め手です。
そんなブラックペッパーについて詳しくはこちらから。
特徴完熟前の果実を熱湯にくぐらせてから、黒くなるまで乾燥させる。一時は貨幣になるほど珍重されたこのスパイスは、あらゆる料理に使われる。ピリッとする辛みだけでなく、清涼感がある。...
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料理の仕上げにミルで挽くだけでなく、ホールのままスタータースパイスとして使われることもあるブラックペッパーは、ピリッとした辛みだけでない、柑橘のようなフルーティーさが魅力です。
ブラックペッパーをわざわざ取り上げるのは意外と思われるかもしれません。なにしろ、皆さんもよく使っているであろうコショウです。
しかし、いわゆる「テーブルコショウ」は、ホワイトペッパーとのブレンドで、マイルドな風味になっています。ブラックペッパー本来の辛みとフルーティーさを味わうには、ぜひ、単体で使うことをおススメします。
さらには、すでに「あらびき」になっているものではなく、ホールで購入して都度挽いて使うと、フレッシュな香りが楽しめます。手軽に使うなら、ミル付きのブラックペッパーがおススメです。
すでに皆さんも知っている香りなので、まず買うなら、ブラックペッパーがおススメです。
仕上げにガリガリ削って、ブラックペッパーの香りを楽しむレシピはこちらから。八角の香りを合わせて、複雑な味わいを楽しめます。
【具材を堪能】香ばし豚バラ焼きカレーのレシピ【ドライなカレー】
具材を堪能したいあなたには、汁気少なめのドライなこのカレーがおススメ!焼いた豚バラ肉を香ばしいカレーが包みます。
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5位コリアンダーシード
噛めばあのパクチーを思わせる香りが抜けるコリアンダーシードが5位に。
パクチーはあまり得意ではないのですが、とある調理法で化けるので、5位にランクインしました。
コリアンダーシードは、基本の4種の中にもいた「コリアンダー」がパウダーになる前の姿です。
葉っぱと茎は、一時期一世を風靡した「パクチー」として利用されており、パクチーほどではありませんが、噛んだ時にシードにも似たような風味があります。そんなコリアンダーについて詳しくはこちらからどうぞ。
特徴皆さんご存知「パクチー」の果実を乾燥させたもの(便宜上シードと呼ばれている)。葉っぱとは違い、柑橘を思わせる爽やかな風味が特徴で、クミンと合わせてカレーによく...
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柑橘のような香りを持つコリアンダーシードは、ピクルスに使われたり、ビールやジンの香りづけに使われていて、日本のクラフトビールでは、「水曜日のネコ」の香りづけに使われています。
さて、パクチーはあまり得意ではないものの、コリアンダーシードがランクインしたのは、とある調理法が強く影響しています。
それは、雑誌「RiCE No.18 SPRING 2021」で掲載された、「焦がしカレー」です。
「焦げ」は苦いイメージや、調理失敗のイメージがつきまとい、つい敬遠されがちなものです。しかし、あえてスパイスを焦がして、その香味を楽しむというアプローチに興味を持ち、試してみたところ、焦がしたコリアンダーシードの美味しいこと!
そんな「焦がしカレー」に感銘を受けて作ってみたのが、このレシピです。
シードとパウダー、さらにはパクチーも使って、コリアンダーすぎるエビカレーを作ってみました。
【夏にぴったり】コリアンダーすぎるエビカレー【爽快感と香味と】
パクチーもシードもパウダーも、とにかくコリアンダーを使ったエビカレー!焦がしたシードの香味と爽やかなカレーにスプーンが止まりません。気持ちよく汗をかきたいあなたに。
spicefull-life.com
個人的に、「焦がしたとき」にハマったスパイスとして、超ピンポイントなのですが、それだけ強い印象が残ったということで、ランキングに載せてみました。
前回の「初心者のときに買ってよかったスパイスランキング」と比べて、かなりマニアックとなった今回の「スパイスカレーに慣れてから買ってよかったスパイスランキング」。
クセがあるものの、ハマる方はとことんハマるようなスパイスが揃っています。特におススメなのは、2位の「フェンネルシード」です。噛んだ時の清涼感に、一口食べたときから虜になりました。
スーパーに売っていなかったりして、見慣れないスパイスもありますが、とても魅力的なスパイスたちなので、輸入食料品店やネットを駆使して、ぜひ揃えてみてください。
みなさんのスパイスカレーの世界がもっと広がりますように。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
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isai VL LGV31 と isai FL LGL24
isai VL LGV31という機種について軽く説明しておくと、isai FL LGL24という機種のマイナーチェンジだったりします。基本性能はほぼ同じです。
とりあえず考えられるメリットとデメリットを箇条書きにしてみます。
isai VL LGV31のメリット?
白ロム価格が安く、安価にSIMロック解除が可能
基本性能はisai FL LGL24より上
au系MVNOでデータ通信が可能になる
SIMフリーなので他社SIMでもデータ通信が可能になる
将来MVNOが対応すればVoLTEを利用できる可能性がある
isai VL LGV31のデメリット?
3G非対応のため本家auのLTE契約では通話不可能
SIMフリー化してもMVNOが対応しなければ格安SIMでも通話不可能
非公式な方法なので失敗や故障するリスクがある
isai FL LGL24も同様のSIMロック解除を行うことは可能
それぞれざっくりとまとめてみます。
メリット:安いのに高性能
isai VLはisai FLのマイナーチェンジ、つまり改良版なわけですがその変更点をめとめると以下の3点になります。
VoLTEに対応、および3Gに非対応
RAM 2GB→3GBに増加
カラーバリエーションの変更
まあカラバリの変更に関しては好みが分かれるところなので(ry
VoLTE対応で音声通話が改善
isai VL LGV31はauのLG機として初のVoLTE対応機になります。音質が悪い上にデータ通信と同時利用できないauの3G回線。その3Gを思い切って捨てて対応したのがこのVoLTEです。
VoLTE機は通話もデータ通信もLTEを利用するので通話の品質が向上、データ通信との同時使用も可能です。まあ他キャリアは元々同時使用可能だったんですけどね。
因みにLTEの対応バンドは変わらないので、最大通信速度が速くなったとかいうことはありません。3Gに非対応となったので非LTEエリアでは圏外となってしまいますが…
しかし今までLTEが届きにくく3Gに落ちがちだった場所においては、VoLTE機は簡単に圏外にならずにLTEへ接続しようと粘るように設計されているようです。なので完全にLTEのサービスエリア外でなければ、圏外に落ちる心配はあまりなさそうです。
…まあ通話に関しては、格安SIMでは利用できないのでメリットでも何でもないんですけどね。。
VoLTE対応機が故に格安SIMで使えません。しかもau公式のSIMロック解除に非対応。よって白ロム価格も下がります。
これは実際にAmazonやヤフオクの落札相場を見ても明らかで、LGV31は旧型のLGL24よりも5,000円ほど安値で取引されています。
LGV31を格安SIMで利用るためにはSIMロック解除作業が必要なわけですが、そのための解除コードがまた非常に安価で数百円で購入可能だったりします。
なので白ロムの調達コストは高性能であるLGV31の方が安く済むのです。
さらに格安SIMがVoLTEに対応する可能性も0じゃないですからね。将来au系MVNOも対応すれば、VoLTEの恩恵を受けられる可能性があります。
これ結構大きな数字の変化です。1GBって聞いたら少ないかもしれないけど、単位を変えると1,024MBも増えたってことだよ?もっと言えば104,8576(ry
くだらないボケは置いといて、RAMが増加しました。最近の機種は軒並み3GB、あのZenFone2に至っては上位モデルが4GBも積んでやがります。
まあ2GBでも十分と言えば十分だと思うんですけど、LGV31を弄った感じだとコレ結構馬鹿みたいにメモリ食ってます。裏で動いてる不要なアプリを無効化しまくってもRAMの空きは半分ほど、1.4GBも食っています。
タスクキラーしてもあっという間に空きは1.1GBに…
まあこれが2GBのLGL24でも同じように1.4GBから1.7GBも食うわけではないでしょうけど、それにしても結構食ってると思います。
大画面の高解像度でいろいろな作業をするなら、RAMの容量も大きいに越したことはありません。
以上、isai FLと比較したメリットはこんな感じかな?au系MVNOに限定すればほぼRAMが増量したくらいしかねえ(ぇ
でも、高性能なモデルの方が安く使えるんやから当然そっちを選びたくなるやん?という感じです。
デメリット:通話不可能・諸々のリスクあり
安いのにはワケがあるとはまさにこの機種のことか。
本来、本家auの契約で利用する分にはメリットであるハズのVoLTEも、現状MVNOで利用する分にはほぼデメリットにしかなりません。。
5.5インチディスプレイの大画面とはいえ、スマホをこれ1台で済ませようという人には致命的なデメリットです。。
au系MVNOがVoLTEに対応していない今、LGV31では音声通話が利用できません。LINEや050 plusなどのIP電話は利用できるので、それらで代用することは可能ですが。
今使っている090や080、もっと言えば070やこれから登場する060の電話番号もLGV31では利用不可能ということになります。MVNOがVoLTEに対応しない限りは。
その点、LGL24なら3Gエリアで音声通話が可能です。LGV31を選ぶならタブレットのようにデータ通信専用という割り切った使い方が求められます。
SIMロック解除は公式に保証された行為ではない
いろいろなリスクを含むので知識の浅い方にはオススメしづらいのです…
まずLGV31のSIMロック解除はauが公式に認めた方法ではないということ。よって改造行為と見なされると修理などを含む今後一切auのサポート受けられなくなること。そもそもSIMロック解除が成功する保証もないということ。こんな感じで様々なリスクが存在します。。
GARNETの場合で言うと、SIMロック解除後はmineoのSIMでLTE通信が可能になりましたし、本家auのVoLTE契約SIMでも相変わらず使用できています。しかし何故かUQ mobileでは安定した通信ができていません。
そもそもUQ mobile自体が、他のMVNOと比べると端末との相性が問題で使用できないケースが多いみたいですが、それと同じ理由かは分かりませんが手元のLGV31はUQ mobileのSIMを挿してもすぐに圏外になりますorz
調べてみるとSIMロック解除後、VoLTE SIMを認識しなくなったなんてケースもあるようです。ヤフオクにそのような商品が出品されています。。
あと白ロムを入手する際の注意点として、本体が最新のソフトウェアバージョンにアップデートされていないという条件もあります。またこれは解除後にアップデートしてもいけません。
とにかく気を付けないといけないことだらけです。LGL24より安いといっても2万円はする上にこんなリスクを孕んだシロモノです。
他に選択肢が無いからこそこのリスキーな苦肉の策を考えるわけですが、メイン端末として使うのはちょっと勇気が要ります。。
ざっくりと説明しました(つもりです)が、正直デメリットについては細かいことを挙げだしたらキリがありません。。
確かに言えることは、むしろ確かに言えることは無いってことです。
それでも、auのLTE回線でデータ通信をしたいと言うのならば止めはしません。まあ2万円台前半で手に入る機種としてはそこそこイケてると思うし?サイズ感といい、個人的には結構気に入ってますし。
キャップレス防水だし発熱もあまり気にならないし。ラウンドフォルムも良いね。ただタッチパネルの感度は酷いですけどね。。
au LGL24 isai FL
posted with カエレバ
Yahooショッピング
au isai VL LGV31
posted with カエレバ
Yahooショッピング
様々なリスクを承知した上で使うのはアリだと思います、オススメはしませんけどね…って締めくくりでどうでしょう?。。
ホント個人的には気に入ったのでまた個別にレビューでも書こうと思います。思ってます。思ってるだけで終わるかもしれないのはいつものことです(ぇ
-MVNO/格安SIM
-LGV31, SIMフリー
このブログを管理している人。現在のメイン端末はGalaxy S8 SC-02JとZenFone 3 Deluxe ZS570KL。GARNET CROWが大好き。企業のメディアサイトでも執筆活動中。広告掲載や執筆依頼などのお問い合わせはこちらから。
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2016年9月2日 9:04 AM
LGV31ってSimロック解除してドコモ入れても通話できないって事ですか?
2016年9月3日 2:13 AM
・最新のファームウェアでは非公式な方法でもSIMロック解除不可能
・FOMAプラスエリア非対応なので3G W-CDMAの繋がるエリアが狭い
・そもそもau回線以外で使用すると電波法などによりアウト
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スーパーサイエンスハイスクール(SSH)
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HOME > お知らせ > 北高の様子 > 部活動 > ダンス部 > ダンス部:全日本高等学校チームダンス選手権/DANCE STADIUM/ DREAM DANCE LIVE STADIUM 2021/文化祭
ダンス部 2021.09.30
ダンス部:全日本高等学校チームダンス選手権/DANCE STADIUM/ DREAM DANCE LIVE STADIUM 2021/文化祭
夏休みから9月にかけてのダンス部の活動についてご報告します。
【全日本高等学校チームダンス選手権】
7月27日(火)川口総合文化センターリリアにて行われた「第11回全日本高等学校チームダンス選手権大会関東予選」に出場しました。新体制になってから初めての夏の大会でした。結果は惜しくも全国大会出場とはなりませんでしたが、この大会を経てチームの新たな課題が見つかった良い経験ができたと思います。
【DANCE STADIUM】
8月6日(金)j:comホール八王子にて行われた「日本高校ダンス部選手権DANCE STADIUM」に出場しました。チームダンスでの反省を活かして日々の練習に取り組み、本番では最高のパフォーマンスができたと思います。結果は惜しくも全国大会出場とはなりませんでしたが、部員全員全力を発揮することができました。まだまだ課題はあるので引き続き練習に取り組んでいきたいです。
【DREAM DANCE LIVE STADIUM 2021】
8月14日(土)、アリオ鷲宮で行われた、「DREAM DANCE LIVE STADIUM 2021」にてダンス部LEORiSEの2年生がパフォーマンスをさせていただきました。そして、大変ありがたいことにビジュアル賞とグランプリを受賞することができました。
オリンピック・パラリンピック聖火セレモニーのために作った作品でパフォーマンスして、良い成績を収められたのでよかったです。
部員全員が精一杯踊ることができ、最高のステージになりました。
全員で踊らせていただける貴重な場でこのような素晴らしい賞をいただけて大変嬉しく思っています。
2021年9月3日(金)の文化祭でステージ発表をさせていただきました。
ステージ発表では、現2年が1年の頃に初めて作ったオープニング作品をはじめ、4つのユニットに別れて新しく作成した文化祭ナンバー、夏の大会作品、オリンピックパラリンピックのイベントで披露した作品を踊らせていただきました。
短い準備期間でしたが部員同士の協力はもちろん、生徒会の皆さんや放送部さんなど沢山の方々の協力のおかげで良いステージを作り上げることができました。
また、大変光栄なことにステージ発表の部1位とならせと大賞を頂くことができました。
縮小された人数の中での発表でしたが、当日の私達のステージの様子は大宮北高校ダンス部LEORiSEの公式インスタグラムにアップされているので是非ご覧下さい!!


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3 Apps With Great Search UX: Here Is What You Can Learn From Them
アンドロイドでMomondo Travelアプリを使用してみると、最初に検索画面が輝かしく表示されます。どのトラベルアプリにおいても、検索機能は購入プロセスの大部分を占めており、ユーザーが探している情報へ導く案内役として活躍します。
Momondoのアプリ内検索に関するUXの優れたポイントは以下です。
巧妙にデザインされた検索ボタンが目を惹きます。ほかのデザイン要素よりも大きく、目立つ色をしており、ボタンの周りに柔らかな輝きを放つ光彩効果を施しています。残りの検索項目を埋めて、はやくこの検索ボタンをタップしたくなります。
正確で効率的な検索機能は素晴らしいです。「From(出発地)」セクションをタップすると、現在地をもとに「近くの空港」を表示するというオプションが選べます。場所を自分で入力する場合は、文字を入力すると予測される出発地の候補が素早く的確に表示されます。「To(到着地)」セクションをタップすると、入力する前に、「どこに行くか迷っていますか? 目的地を選ばずにフライト検索」と地球のアイコンが表示されます。見事なマイクロインタラクションと言えるでしょう!
最近のアプリではスワイプジェスチャーを画面の移動の主流な方法としているため、どのアプリを使っても、スワイプせずにはいられません。スワイプしても反応しないと、イライラが募り、残りのUXに対してもいい印象を覚えません。幸いにも、このアプリは違います。スワイプも非常に直感的であり、左右どちらにスワイプしたときにでも出るスライドアニメーションの演出は高い満足度を与えます。このスワイプ動作が「航空券」の検索セクションから「ホテル」セクションへとスムーズに導くのです。
Momondoアプリ(画像提供:Airtheworld)
2. Farfetch:デザイナーブランドのショッピング
トラベルアプリのように、ショッピングやECアプリも検索の機能性と正確性が重要になります。ユーザーに欲しいものを探し出してもらい(目的もなく買いものをしている場合も)、購入につなぎたいのなら、ショッピングアプリの検索体験をより最適化するべきでしょう。
Farfetchアプリ(iOS)を使用してすぐに気づいたことは、検索機能の詰め込まれたデザインです。通常、私は「詰め込み」という言葉をいい意味では使いませんが、中には複雑さを好む傾向にあるデザイナーもいて、1つの画面上にできるだけたくさんの機能を埋め込みます。
私は通常、ミニマルなアプローチを好みますが、Farfetchの検索画面にはファンにならずにいられません。以下がその理由です。
Farfetchの検索画面は目を惹く流行りのデザインが施され、ユーザーにマッチしたオススメ商品をたくさん提示しています。そのため、ユーザーは検索する前に関連した商品にすぐにアクセスできます。結局、人間は視覚的な情報に弱く、Farfetchのデザイナーはその事実を明瞭に活用しています。検索からのコンバージョン率の高さが目に見えてわかるUIです。
検索画面のセクションの分け方に好印象を覚えます。一般的な検索バーを上部に配置し、その下の「お客様への新着アイテム」では、ユーザーに関連性のある新着アイテムを1つ表示しています。そして、画面の下部を「お客様へのおすすめ」セクションが占めます。「厳選された」オススメアイテムがたくさん表示されており、シングルタップでそのアイテムのページにアクセスできます。まさに、究極のパーソナライズアプリでしょう。
AppStoreのプレビューページに表示されるスクリーンショット(画像提供: iTunes)
3. Google マップ
「検索機能の最大手は、もちろん優れた検索UXを提供しているだろう」と思っている方も、きっといるでしょう。その通りです。大手企業を引き合いに出してフェアじゃないと思われるかもしれませんが、Android、iOSどちらにおいてもGoogle マップのアプリは素晴らしいとしか言いようがありません。
1つめは、画面の最上部にフローティング検索バーが配置されており、どのようにインタラクションするかに関係なく、検索や地図上を調べ終わるまでずっと表示され続けていることです。
次に、画面の下部分から「隠された世界」へと案内する機能です。下にあるバーを上にスワイプすると、周辺のスポット、車、公共交通機関タブが姿を現します。もういちど上にスワイプすると、さらに機能が表示されます。下の画像例を見てください。周辺のスポットを上にスワイプすると、周辺にあるサービス(レストラン、ガソリンスタンド、お店など)が一目で探せるのがわかります。とてもわくわくすると同時に、役に立つ機能です。
私はマテリアルデザインに目がないということを認めなければなりません。Googleの(比較的に)新しいデザイン手法は美しさだけではなく、高い生産性を兼ね備えています。アプリのUX全体に細かいアニメーションを採用し、ユーザーがおこなうすべての操作に対して反応を演出することで、エンゲージメントを高める効果を発揮しています。
9to5macの厚意による画像提供
アプリの検索UXを最適化するには:ツールとポイント
3つのアプリを分析したことによって、優れたアプリ内検索のUXに関する知識が身についたはずです。次はどのように検索機能を精査し、最適化するかに移りましょう。
経験則から言うと、検索のUXを選定する際は、定量分析よりも定性分析を重要視すべきでしょう。
ひとことで言うならば、定性分析はユーザー行動の理解を深める役割を担います。アプリとユーザーのインタラクションを観察でき、ユーザーの傾向を把握できます。UXはプロダクトとエンドユーザーのインタラクションすべてを網羅しています。この点においては、定性分析のソリューションだけがUXを測定し最適化することができるのです。
ユーザーセッションの記録は、検索機能とユーザーのインタラクションを観察し、それに応じてさらに良い結果へと導くためにUIとUXを最適化するための(公平な)方法のひとつでしょう。さらに、この分析によってアプリの検索機能をユーザーがどのように使用するか正確に把握することも可能です。
ユーザーのタップ、スワイプ、アクションすべてが記録されるため、即時に実行可能なインサイトが発見でき、それに応じた最適化をすることができます。
画像提供:Appsee
アプリ内のジェスチャーを観察するには、タッチヒートマップの活用がもっとも効果的でしょう。特に検索機能の場合は効果が期待できます。タッチヒートマップはアプリ上でユーザーが行うさまざまなジェスチャー(タップ、ダブルタップ、スワイプ、ピンチなど)の全データを集計します。実際のアプリ画面のレイヤー上に、集計したデータがヒートマップとして表示されます。
ユーザーがスクリーン上のどこでインタラクションしたか、いつ、どこのジェスチャーに反応がなかったかを的確に読み取ることができるため、最適化がしやすくなり、最高のUXの提供が実現します。言うまでもなく、反応がないジェスチャーを最小限に抑えることでリテンション率と解約率が大幅に改善するでしょう。
画像提供:Appsee
トラベル、ショッピング、乗換案内など、どのアプリにおいても、アプリ内の検索機能がユーザーをゴールライン(チェックアウト、ショッピングカート、目的地)に導きます。美しいデザインの検索画面であっても、ユーザビリティが低くてはあなた自身にとってマイナスなことしか与えません。さらに、ユーザーにもマイナスなことを与えてしまうでしょう。つまり、アプリ内検索のUXを最適化することは絶対条件なのです。有効的なツールを賢く活用して、ユーザーの傾向をより詳しく把握するとともに、マーケットの上位アプリから積極的に発想を得ましょう。


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めちゃくちゃ簡単に紹介すると、着るだけで休養をより上質にすることができる最高の服だ。
主な種類としては、スタンダードドライ・リフレッシュ・スタンダードナチュラルの三種類がある。他にもアイマスクなどのアクセサリもあるが、今回は実際に6年着用した万能モデル「スタンダードドライウェア」をオススメする。
スタンダードドライウェアはさらさらとした着心地で柔らかく、寒い時期はインナーにして暖かい時期は一枚でも問題ないオールシーズンウェアなので、最初の1枚はこれにして欲しい。
これについて詳しく紹介していく。
リカバリーウェアの効果について
株式会社ベネクスに加え、東海大学、神奈川県との産学公連携事業という名だたるチームによって協力開発されたリカバリーウェアだが、大きく分けて3つの効果があると言われている。
研究開発 研究レポート(筋トルクの低下抑制)
ストレス物質の軽減効果
研究開発 研究レポート(ストレス物質の低減)
研究開発 研究レポート(免疫力アップ)
医学・生物学からリカバリーウェアの効果を測定したレポートがあったのでそれぞれ掲載しておく。
それぞれの効果とそのエビデンスに関してはリンク先のレポートを参照。
着るだけで以上の3つの効果があるとしたらマジで良くないですか???????
さらに少しだけ詳しく情報を書き加えていく。
“リカバリーウェアにはベネクスが開発した素材であるPHT(Platinum Harmonized Technology)を使用しています。休養時のカラダを考えて独自開発したされたこの素材は、プラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練り込んで作られるメイド・イン・ジャパンの新機能マテリアル。その機能性は国内外の15以上の大学や研究機関との共同研究によって証明され、すでに多くの論文が発表されています。”
引用元:リカバリーウェア公式サイト
効果の理由はウェアの繊維にあり、生地をただコーティングしているわけではないので何度洗っても繊維の特殊性が剥がれ落ちるようなことはない。
ナノプラチナなどの鉱物を一定割合で配合すると、血行促進や免疫細胞の活性化、自律神経調整機能による疲労回復効果が得られることが発見され、人体に最も効果的とされる配合を線維化し、着用できるものにしたのがリカバリーウェアということだ。
簡単に言うと繊維がめっちゃ体にいいってことだね(完)
実際に効果はあるのか?
リカバリーウェアは2015年に、健康科学ビジネス推進機構によりエビデンス評価マークを取得したことから実際に効果ありとされて認知度が広まったことが分かった。
健康科学ビジネス推進機構とは、健康製品に対して科学的根拠を第三者視点で評価する団体で、リカバリーウェアは中でも国立研究開発法人理化学研究所のセンター長が直々に合格点を出した数少ない製品だった。
過去ログを漁りまくったら関連するニュースも見つかったので載せておく。→ VENEX NEWS2015
他にも、世界最大のスポーツ用品見本市「ISPO」にて日本企業初の金賞を獲得したり、日本パラリンピック委員会やドイツ水泳協会のオフィシャルサポーターになるなどして実験と実績を重ねていった。
今では金メダリストたちも愛用する「休息着」として名を馳せるに至っている。
しかしあくまで健康製品である以上、全員に100%の効果が現れるわけではもちろんないので、その点のみしっかりと理解したい。
2着を6年間で着回しているので、実質3年間くらいぶっ通しで着た状態。季節問わず1年中着ている。
繊維のおかげかヘタりが無く縫製のほつれもない。これほど長く着れるという点だけでも、既にウェアとしてのコスパは最高レベル。
↑ハンガーで吊るした際の下部に注目してほしい。
普通の服ではハンガーで吊るしてもこれほどシワシワになるはずはないんだが、リカバリーウェアは立体的な作りのために独特のシワができる。中に空洞ができるような吊られ方になっているのが写真でも分かると思う。
体にしっかりとフィットする特殊な造りで、帰宅したらすぐに着替えたくなる圧倒的な心地よさを誇る。
部屋着にオススメする大きな理由のひとつだ。
着すぎてロゴが消えかけている。ロゴ丸出しの服はあまり好きじゃないのでどんどん消えていくの嬉しい。
この写真だけでもオススメ度の高さが伝わるかもしれない。
6年着用して感じたメリット
寝苦しさがなくなり、夜中に目覚めることもなくなった。
寝付きも寝起きもよくなった。
帰宅してリカバリーウェアに着替えるだけで開放感や多幸感がすごい。家に帰るのが楽しみになった。
家にいることに回復という価値を付与できるので人生のお得感がすごい。
単純に着心地のいい丈夫な部屋着として、ウェアとしてのコスパが抜群に良い。
繊維にもストレスを軽減する効果があるらしいが、そうでなくとも高価な部屋着を着ているだけでちょっと幸せになれる。
二日酔いの負担が減った気がする。(気のせいかと思いきやリカバリーウェアを買った周りの友人達も同じことを言っていた)(周りの人たち結構みんな既に買ってておもしろい)
実際に効果が現れているかどうかは、数字などで出るものではないため断言することはできないが、つよい多幸感に結びついていることは紛れもない事実なのでいいやって感じだ。
6年着用して感じたデメリット
最初は効果が確実でないものに15,000円も出すのが憚られ、買いづらかった。
これ以外の服で寝ると違和感がすごくて寝付けないし目覚めも悪くなる。これ無しじゃ生きられなくなった。
在宅にオススメできるアイテムの紹介などはコロナウィルスに乗っかって閲覧数を稼いでいるようで嫌だったが、今後は長い目で見て役に立ちそうなことはしっかり書いていきたいと思う。
対コロナは長期戦になりそうだ。みんなで頑張ろう・・・・・・
リカバリーウェアは特に何年も好んで使用できたこともあり、一度レビュー記事を書いたが再度ここにオススメしておく。
高価なウェアだが、毎日使えて何年ももつことを考えたらやはり強くオススメできると思った。
毎日使うものにお金をかけよう。費用だけを見るのは愚者、効果から考えられるのが賢者だ。
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ユニオニストなサラリーマンです 面白そうなものはどんなジャンルのものでも全て買うヤバい人間
「薄い財布」5年使用レビュー 一生使い続けたい逸品
シンプルダークテーマのLINE着せ替えを作った
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6年着用して感じたメリット
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※ 参考元:Google 検索セントラル ブログ「Google の商品レビューに関するアップデートについてクリエイターが知っておくべきこと」
プロダクトレビューアップデートの概要
プロダクトレビューアップデートの対象は、Webページ内の製品・商品レビューです。以下のGoogle 検索セントラル ブログ内の記載にもあるように、Googleはより品質と具体性の高い商品レビューを重視するようアップデートされました。
全体的に重視されるのは、洞察に富んだ分析と独自の調査を提供し、そのトピックのことをよく知る専門家や愛好家によって書かれたコンテンツです。
このように、Googleは商品レビューの品質を読み取りSEOの評価に反映するようアップデートされたため、今後はいかに”ユーザーが知りたい深い洞察と感想”をレビューとして集められるかが、オンラインショップ運営者には求められるでしょう。
SEO評価に影響を与える商品レビューの項目
Google 検索セントラル ブログには、商品レビューで考慮すべき点がいくつか紹介されています。検索順位にも同じ基準が適用されると予想されますので、サイト運用者は定期的に以下が順守されているかをチェックするようにしましょう。
・必要に応じて、商品に関する専門知識を伝えているか
・メーカーが提供する情報以外の独自のコンテンツで、商品の見た目や使い方を紹介しているか
・商品に求められる各種の性能がどの程度達成されているかについて、定量的測定を提供しているか
・競合商品との差別化要因について説明しているか
・比較対象となる商品を示しているか。または、特定の用途や状況にどの商品が最適か説明しているか
・調査に基づいて、特定の商品のメリットやデメリットについて述べているか
・以前のモデルやリリースから商品がどのように改善され、問題点が解消されたかなど、ユーザーの購入決定に役立つ情報を提供しているか
・商品が属するカテゴリの主な意思決定要因と、その分野での当該商品の性能を明らかにしているか。たとえば、自動車のレビューでは、燃費、安全性、運転のしやすさが主な意思決定要因であると判断し、そうした分野での性能を評価します
・メーカーからの情報以外に、商品の設計と、それがユーザーに与える影響に基づいて、重要な選択肢を示しているか
コアアルゴリズムアップデートとは別である
プロダクトレビューアップデートは、Googleによって年に3〜4回ほど行なわれるコアアルゴリズムアップデートとは別ものであることがGoogle 検索セントラル ブログにて報告されています。
このアップデートは Google の定期的なコア アップデートとは別のものですが、こちらの投稿では、高品質のコンテンツを作成するためのアドバイスもお伝えします。
※ 引用元:Google の商品レビューに関するアップデートについてクリエイターが知っておくべきこと
Google Discover(グーグル ディスカバー)への影響もあり
Google Discover(グーグル ディスカバー)とは、ユーザーの検索行動(アクティビティ)に合わせて自動でコンテンツを表示してくれる機能です。
ユーザーの「検索履歴」「Webの閲覧履歴」「Gmailの内容」「Googleカレンダー」「現在地」「勤務地」「アプリの使用履歴」等から、ユーザーに適したコンテンツがモバイル(Android、iOS、iPadOS)のGoogleアプリまたはGoogleChromeの「Home」に表示されます。
このGoogle Discoverの表示に今回のプロダクトレビューアップデートが影響するのかについてですが、Googleのダニー・サリバン氏の以下ツイートを読む限り、影響があると考えられます。
※ 引用元:Twitter
日本語サイトへ導入されるのはいつか?
※ 引用元:Twitter
先行的に英語サイトのみ導入されているプロダクトレビューアップデートですが、日本語サイトへの適用はいつになるのでしょうか。プロダクトレビューアップデートの日本語サイトへの導入は、2021年8月3日時点では発表されていません。
しかし、上記のGoogleのダニー・サリバン氏のツイートにあるように、今後は日本語サイトを含む他言語への展開が行なわれるものと予想されます。いずれにしても、Google 検索セントラル ブログにて発表が行なわれますので、今後も注視しておく必要があるでしょう。
シンプリックコンテンツマーケティング事業部
2005年よりSEOに従事、年間3000本以上のSEOコンテンツを制作しているシンプリックコンテンツマーケティング事業部の監修記事です。
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text:
(出発地:愛媛県、旅行者:42才・女性)
(PDFで開く)(ワードで開く)
福岡 大分 熊本 長崎 鹿児島
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300万ダウンロード突破、有名人の配信など、数々の実績から17Liveに続いてブームを呼ぶかもしれないと話題のアプリ「DokiDoki Live」。実際のところ評判はどうなのか? 配信者が稼げる仕組みはどうなっているのか? 本記事ではDokiDoki Liveのすべてを徹底的に解説します。
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配信者が録画を許可している場合、視聴者が配信を録画できる機能。お気に入りライバーの配信をいつでも見返せる。
美肌補正・顔認識スタンプ
肌を美白したり、顔にかわいいスタンプを乗せたりできる、いわゆるフィルター機能。
30秒までのショートムービーを作成・投稿できる。もちろん編集もアプリ上で可能。しかも、実績に応じて報酬が発生する!
猫、鳥、ロボットなどに自分の声を変換できる。配信のマンネリを防げるおもしろ機能。
配信者2名による対決配信機能。負けた方は罰ゲーム、勝った方は福袋がもらえる。
収録曲数はなんと約11,000曲! カラオケ好きにはうれしい機能。もちろん無料で使える。
配信者のファンクラブのような機能。配信者とライブチャットができるのは、ファミリーメンバーだけの特権。
機能がたくさんあってすごい! カラオケってなにが歌えるんだろう??
宇多田ヒカル、あいみょん、スピッツ、あとはジャニーズとかAKBとかのアイドル系まで、人気どころは大体抑えられてる感じだったよ!
特徴2. 配信者の収益チャンスが多め
先ほど解説した機能の豊富さは、どちらかといえば視聴者の方にメリットが寄っている特徴でしたが、こちらは配信者にメリットのある特徴ですね。
DokiDoki Liveには、定番の投げ銭をはじめとして、多くの収益チャンスがあります。具体的には以下のようなものです。
契約配信者だけの還元率アップ
各詳細については、後の見出し「DokiDoki Live(ドキドキライブ)で報酬を稼ぐ方法」について解説しています。報酬のことが気になる人は、そちらを読んでみてください。
>DokiDoki Liveを無料ダウンロードする
DokiDoki Live(ドキドキライブ)-配信アプリ
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DokiDoki Live(ドキドキライブ)は稼げる?
配信を続けていくためのモチベーションのひとつとして、配信によって「稼げるかどうか?」は非常に重要な点でしょう。
結論からいうと、DokiDoki Liveでの配信は報酬を稼ぎやすくなっています。理由は、大きく分けてふたつです。
ひとつ目の理由は、先ほども書いたとおり収益のチャンスが多いことです。投げ銭だけでなく時給や動画投稿などによっても報酬が得られるため、他のアプリよりも、活動量が報酬につながりやすい仕組みとなっています。
ふたつ目の理由は、報酬の効率を上げやすいことです。DokiDoki Liveには配信者ランキング(D~Sの間で変動)があり、最低ランクのDでは報酬還元率30%ですが、AやSなどの最高クラスなら70%にもなるのです。
AやSなんてむずかしそうと思われるかもしれませんが、このランキングは「毎日」変動しています。つまり、配信を地道に続けていけば誰でも高還元率をねらえるのです。
さらには、契約配信者になることでも還元率を上げることが可能です。契約配信者になれば、事務所側からのプッシュもあるので人気を獲得しやすくなり、還元率上昇と人気獲得の相乗効果をねらえます。
ライブ配信で収入を得るなら、とにかく稼ぎやすいDokiDoki Liveを試さない手はありません。
>DokiDoki Liveを無料ダウンロードする
DokiDoki Live(ドキドキライブ)で報酬を稼ぐ方法
それでは肝心の、報酬を稼ぐ方法の詳細についてお伝えしていきます。DokiDoki Liveで報酬を稼ぐ方法には、以下の6つがあります。
ライブ配信中に視聴者から投げ銭を贈ってもらう
毎日配信して高ランクを狙う
長時間配信して時給を稼ぐ
運営が開催する配信イベントに参加する
契約配信者になって還元率を上げる
それぞれについて、詳しく解説します。
ライブ配信中に視聴者から投げ銭を贈ってもらう
投げ銭とは、視聴者からアイテム(配信中に贈れるスタンプのようなもの)を受け取ることで稼げる仕組みのことです。
DokiDoki Liveには「Gold」というアプリ内通貨があり、アイテムはGoldと交換すること贈れるようになっています。
Goldの価格は以下のようになっています。
10,000  Gold
Gold1枚あたり約0.9円ほどになっているので、1万Gold相当のアイテムをもらえたなら、それだけで2,700円から6,300円ほどの稼ぎになるということですね。
あなたの魅力を存分に振りまいて、高額アイテムの獲得を目指しましょう。
毎日配信して高ランクを狙う
すでにお伝えしましたが、DokiDoki Liveには配信者ランキング(D~Sの間で変動)があり、ランクによって報酬の還元率が変わります。最低ランクのDは還元率30%、最高ランクのA~Sで70%です。
配信者ランキングは毎日変動しているので、毎日地道に配信していけば、人気ライバーが配信をしていなかった日に高ランクを獲得できるかもしれません。積極的に配信して、高ランク入りを目指しましょう。
なお、最低ランクで設定されている30%という還元率は、ライブ配信アプリにおける一般的な水準となります。最低ランクだからといって低すぎる還元率にされていないのは、初心者ライバーにとってうれしいところですね。
長時間配信して時給を稼ぐ
DokiDoki Liveでは、一定時間以上の配信によって時給報酬を得られます。こちらも配信者ランクに応じて金額が変動するので、やはりDokiDoki Liveではコンスタントな活動がキモといえるでしょう。
なお、10分未満の配信は時給計算の対象外になるなど、時給報酬には細かな条件があるので、事前に確認しておくことをおすすめします。
DokiDoki Liveでは、動画投稿によっても奨励金という形で報酬を得られます。報酬の発生条件は動画「投稿」で、再生回数やいいねなどは関係ありません。
金額は投げ銭などに劣るものの、動画投稿は配信よりも少ない労力で済むので、時間がなくて配信ができないというときは動画投稿で報酬を稼ぐのも一つの手です。
運営が開催する配信イベントに参加する
DokiDoki Liveでは定期的に配信イベントが開催されており、これに参加することでも報酬が得られます。イベントに参加すれば注目も得られるので、積極的に参加していきましょう。
契約配信者になって還元率を上げる
契約配信者になることで、報酬の還元率をより有利にできます。契約はアプリ内のマイページからかんたんに進められるので、より高額な報酬を稼ぎたいのであれば試してみましょう。
DokiDoki Live(ドキドキライブ)の評判や口コミは?
本記事の執筆時点(2020年9月)で、DokiDoki LiveはApp Storeで星3.9の評価となっています。
最先端の生配信アプリ☆
コメントに対してリアクションしてくれたり、細かい配慮が素晴らしいです。
配信者も、視聴者もどちらも楽しめるアプリです。また運営されている会社さんも協力的なのでサービス自体も向上しています。今後の発展に更に期待できると思います!
課金、運営のやり方など
みんなで楽しくするのには良いのですが、かなりの金額使う人も出てきているのでイベントとかのアイテムの金額とかもう少し考えてほしいです、後人気ある人は何をしても良いって感じがします、それもどうと思うます。運営の方と関わると何しても良いのですか?
Twitterでも「#ドキドキLIVE」のハッシュタグで話題になっています。
8/22~29のコスプレ配信weekにお付き合いいただき、本当にありがとうございました!
長期間のため見れなかった衣装もあると思いますので、9/4(金)と9/5(土)にダイジェスト配信を行います!
各コスプレの配信日並びに配信時間は、盛り上がり度ランキングによって決めます….#ドキドキLIVE pic.twitter.com/3lhSPL2Zjf
— りほ (@0120_riho) August 30, 2020
ドキドキLIVE配信にお付き合い頂き
ありがとうございました〜🙇♀💙
今日もたくさんのコメントやアイテム投げ、嬉しい限りです💋
また配信しますので遊びに来てね🎶
それでは皆様、素敵な夢を☝
good night💫#生配信 #配信 #ドキドキLIVE #ショートカット #グラビア #メジャーデビュー #ポートレート https://t.co/0OzMDtcWJV pic.twitter.com/Xd3J9SOEiL
— 朝比奈すずか🏎L.B.バービーズ💙 (@motor_suzuka) August 28, 2020
アプリストアやSNSの口コミによれば、基本的には高評価なアプリとなっているようですね。
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DokiDoki Live(ドキドキライブ)の始め方
それではDokiDoki Liveの視聴や配信の始め方について解説していきます。
まずは下記リンクからアプリをダウンロード・インストールしましょう。
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アプリを開くと下記のような画面になります。これで視聴の準備は完了です。
気になる配信を選んで、DokiDoki Liveを楽しみましょう!
アプリ画面最下部の真ん中にあるボタンを押し、任意のニックネームを入力→新規登録を押します。
「了解」を押して、続いてメニューの真ん中のボタンを再び押します。
カメラやマイクへのアクセス権限を求められるので、すべて許可してきましょう。
権限の許可が完了したら年齢認証になります。これは18歳以上かどうかを選択するだけで、身分証の提示は必要ありません。
年齢認証が完了したらすぐに配信が始まります。配信を盛り上げて視聴者を楽しませましょう!
DokiDoki Live(ドキドキライブ)まとめ
今回はDokiDoki Liveの詳細についてお伝えしてきましたが、いかがだったでしょうか?
とにかくライバーが稼ぎやすそう! 人気が高まってるのも納得だね~。
うん、活動量に対して成果がついてきやすい、いい仕組みになっているね!
DokiDoki Liveの魅力は、豊富な機能と報酬の仕組みにあります。フィルターやカラオケ、そして配信イベント参加など、アプリの仕様を活かして人気を獲得し、報酬をガンガン稼いでいきましょう。
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DokiDoki Live(ドキドキライブ)-配信アプリ
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とはいえDokiDoki Liveの知名度はまだまだこれから。すぐにしっかり稼ぎたいなら「ふわっち」や「ハクナライブ」など他のライブ配信アプリもおすすめです。
ふわっちが稼げてやばい!稼げる理由と収益を得る仕組みを解説 「ふわっち」ってけっこう歴史あるライブ配信アプリってイメージだけど、実際のところ楽しく稼げるのかな? 実は数あるライブ配信アプリのなかで、いちばん男女や年齢問…
【高月収を狙える】Hakuna Live(ハクナライブ)の稼ぎ方!仕組みと評判を徹底解説! ここ最近、ライブ配信がどんどん流行ってきていますね。。自宅にいながらスマホ一台でお金を稼ぐライバーがどんどん増えてきています。今回はそんなライブ配信アプリで…
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text:
1番最初は、極楽ベイビーバイブルという本でこの園の紹介しているところを読んで、私が思っ ているところにぴったりの所だと思った為。(1、5歳児の母より)
お姉ちゃんが卒園したこども園なので安心して預けられるから。他の子どもたちも知らない子がいない位なのでそれも安心。(3歳児の母より
自宅から近い(送迎に便利)。家庭的な雰囲気のこども園が希望だった。男性の保育者がいるから。(3歳児の母より)
質問2 入園してみてどうですか?(子どもの変化)
食事面ですごくおいしいごはんなので、家では考えられないくらい食べている。 1歳の頃から預けていたので、子ども同士がすごく仲良し! (4歳児の母より)
毎日の散歩と健康的な食事のおかげで体力がつき風邪をひかなくなった。 いろいろなルールを少しづつだけど自然と学んできている。 (5歳児の父より)
先生方の愛情をたっぷり受け、思いやりのある子どもたちの中で、性格が明るくなり積極性が出てきました。また、お散歩など野外でも活動が多くしていただけるので体力がつき、さらにこだわりの手作り給食をいただいているので、体質が改善し、重度の便秘症が治り、風邪をひかない丈夫な子になりました。(1,5歳児の母より)
泣かなくなった。(慣らし保育2日目で慣れた)和食が好き、魚をよく食べる。酢の物も好き。好き嫌いがない、何でも食べる。小さい子を可愛がる。お肌がキレイになり、肌をかゆがらなくなった。毎日快便。体力がついた。いつのまにか字が読み書きできた。(3、5歳児の母より)
毎日のように新しいことを覚えて帰ってきてくれます。いつも抱っこばかりだったのに、お友達が沢山出来て、お迎えの際には1日の出来事や出来るようになったことを教えてくれたり、自分で帰りの準備をしてくれるようになりました。食生活もお友達が一緒だと頑張って食べられるようで、以前食べられなかった食材も食べられるようになりました。それについても都度先生方が細かく教えて下さるのでとても助かってます。アドバイスを生かして自宅でも食べられるようになりました。出来ることが増えて自信がついてきていることを日々実感しています。(2歳児の母より)b
食と森のこども園に入園してからの思いや感想
第二のおうちのような環境で、子どもになるべく負担をかけずに働けたらという希望は充分に叶えていただけたと感じています。私自身の仕事についてなども気を配っていただき感謝しています。今後は多少遠い距離からの通園になりますが、子どもにとってベストな環境だた思っていますので、これからもお世話になっていく予定です。(2歳児の母より)
未熟児で生まれ、成長には不安がありましたが、園の手作りの昼食やおやつが良い為か、今では身長が大きい方になり安心しています。便秘がちな子どもで、プルーンジュースや豆乳を飲むことでスムーズな排便に!近所の方々に「おはようございます」「こんにちは」などのあいさつが、はっきり大きい声で言えます。これも園のおかげだと思います。(4歳児の母より)
親の私が未熟者なので教えられることが本当に多く、子どもと一緒に育ててもらっている感じです…。自然との触れ合いや健康等、いつも行くめいろ公園の散歩はとても貴重な体験だと感謝しています。1000gで生まれた子が、この園で過ごしてなかったら…と思うとちょっと怖いです。それくらい丈夫になりました。(1、5歳児の母より)
子どもに先生のことや友達の話しを聞くと「みんな大好き」と元気に答えてくれるので、のびのびと生活できているんだなぁと実感してます。先生の子どものことについて一緒に悩んでくれたり、考えてくれたりしているので、とても頼りにしています。(3歳児の母より)
写真で綴る『食と森のこども園』
写真で綴る『食と森のこども園』
『食と森のこども園 小松島』はこちら
採用情報|パート-保育教諭
〒987-0038 宮城県美里町駅東2丁目17番地10
Copyright © 食と森のこども園美里は美里町の認可保育園. All rights reserved.


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text:
反対咬合(受け口)の歯並びに使用されます。
上の6番目の歯と下の3番目の歯にゴムを引っかけ、顎を後ろへ下げるように力が加わります。上記のⅡ級ゴムの反対の掛け方ですね。唇側に倒れてしまった歯も起き上がらせることができます👩⚕
開口(かいこう)の歯並びに使用されることの多いかけ方です。
開口というのは写真のように前歯で噛めない状態を指します。ゴムは上下3番目の歯に縦になるようにかけます。すると歯には縦に力が加わるので、開いている前歯が閉じていきます。
まだまだいろんなかけ方がありますが代表的なものはこんな感じです😁
(⚠太字で書いたゴムをかける歯ですが、患者様の歯並びによって変わっていきます。一般的な位置として例を挙げただけなのであくまでもご参考までに)
顎間ゴムは基本的に食事、歯磨き以外は付けていただきます。つけている時間が長ければ長いほど効果が出てきますが、ずーっと同じゴムを使用するというのはやめてください。
ゴムも劣化してくるので、外した度にその都度、新しいゴムに変えてもらうと常に新しい力が加わるので、歯も動きやすくなります🦷✨
正直毎回ゴムを引っかけるのは面倒だし、部位によっては見えるし…と思っている方もいらっしゃると思います。ですが顎間ゴムを真面目に使用している方と、していない方とでは矯正治療期間に約半年ほど違いが出てきます😮!
写真ではブラケット装置での顎間ゴムをご紹介いたしましたが、インビザライン治療でもゴムかけは同様に行います!
青丸で囲んだ部分に金具がついているの分かりますか?ボタンと言われる金具で、必要になったタイミングで歯の表面につけます。インビザラインのゴムかけはこの金具同士で引っかける場合が多いです🤔
なかには、マウスピース自体に切れ込みが入っており、この金具を付けなくてもゴムかけが出来るようになっているパターンもあります。ゴムのかけ方はブラケット治療同様、その患者様の歯並びに合わせていろんなかけ方があります。
顎間ゴムについてご理解いただけましたでしょうか?また何か疑問等ございましたらいつでも聞いてください!
小さいただの輪ゴムですが、矯正治療には欠かせないアイテムです。今、矯正治療をされていて顎間ゴムちょっとサボってるな~という方いらっしゃりましたら今日から真面目に使用してくださいね??🤫笑
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愛知県海部郡蟹江町本町9-45
TEL.0567-94-3300 (フリーダイヤル)0120-17-18-18
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja

text:
ここは絶対に外してはいけない点です。あなたがある分野の専門家でそれをお金を払い、時間をかけてその知識や情報を欲する相手は「知らない」人なわけです。
なのに、悲劇がおきます。あなたは必死になって「自分のすごさ」を見せるように専門的なことを難しく説明しようとする。まったく「わからない」人相手に専門用語を使い、専門的な内容を話すわけです。相手は気をつかってあなたに「わからない」とは言わない。何も言わず、去っていくだけです。
さらにあなたのブログをあなたと同じ専門家の誰かが読んでいると聞くとさらに「高度なことを書こう」と思ってしまう。最悪です。
専門家の友人も参考になるような途方もなく難易度が高い内容を書き続けようとしてしまう。一層、知らない人たちにとって「わからない」「つまらない」ブログになってしまう。
専門家になればなるほどその人口は少なくなる
ここで重要なことを押さえてほしいんです。当然のことだけど、専門家になればなるほどその人口は少なくなります。専門家になればなるほど少なくなり、専門家じゃなくなればなくなるほど多くなる。ビジネスをするのであれば、専門家じゃない多くの人たちを相手にすること。「知らない」人たちを相手にするんです。
「知らない」人たちにも理解できる言葉を使い、「知らない」人たちにも理解できる内容を伝える。よく言われているように小学生でもわかる言葉で説明することです。
わからない、知らない人たちに理解しやすく伝えるため、わかりやすい「内容」や「用語」を使うことが重要になってきます。複雑で専門的なことじゃなくシンプルでわかりやすい内容にしていくわけです。前者と後者であれば、「知らない」人たちはどちらを選ぶでしょうか?その答えのとおりにすることです。