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商品を紹介する時などにカメラの前に商品を持ってきたらすぐにフォーカスが来てくれないと普段の撮影でのタイムロスになってしまいます。
a7SIIIのオートフォーカス性能はさすがSonyと言わんばかりの精度で、非常に早く信頼できます。
ワタナベの場合、普段は動画の趣旨に合わせて4K24fpsまたは4K60fpsで撮影を行っていますが自分撮りをするときは瞳AFを駆使してフォーカスが乱れないように撮影をしています。
商品を出したい時は瞳を隠すようにするとすぐに前に出した商品にフォーカスが合います。
ワンタッチで瞳AFをオフにできるようにショートカットを割り当てているので商品を前に出しつつ顔は背景に持ってきてボカしたい時などは瞳AFをオフにして撮影をします。
もちろん自分撮りの時以外でもAF性能の優秀さは際立っており、妻にカメラを持ってもらって撮影するときなどもAFにまかせているだけでフォーカスが意図しないところに行ってしまうこともほぼありません。
最高のアクティブ手ブレ補正
a7SIIIにはアクティブ手ブレ補正が入っているので、それをオンにすることで手持ちでも比較的なめらかな映像を撮影することができます。
もちろん本格的に撮影するときはジンバルを使ったほうが良いですが、普段から重たいジンバルを持ち歩くのは難しいのでカメラ本体の手ブレ補正が優秀というのはありがたいポイントです。
アクティブ手ブレ補正入れつつさらに手ブレに気をつけながら持って撮影すればジンバル級の映像になることもあるくらい優秀なので、お手軽さがさらに上がった印象です。
手ブレ補正が優秀だとついつい持ち出したくなりますね。
圧倒的な暗所性能の強さ
ここ最近の撮影でようやく暗所性能などもテストすることができたのですが、想像してはいたものの驚くほどの暗所性能でした。
ISO160で全くなにも見えないところからISO感度を上げていって夜景がどんどん見えてくる様子などを撮影しているとその高感度への強さに驚きます。
さらにISO感度を上げていくと夜の明かりが少ないところでも昼間のように撮影出来てしまうくらいです。
まだ星空などの撮影に挑戦できていませんが、いずれ試してみたいと思っています。
色味の良さ・自由度の高さ
まず驚かされるのが普通にスタンダードで使ったときの色味もすごく綺麗であること。最も気軽に綺麗に撮れるのは実はスタンダード撮影です。
また、そこから自分好みの色を見つけていくのに使えるのがクリエイティブルックという機能。個人的にはSHというルックなどは優しく淡い色味になって好みだったのでしばらくこちらでYouTubeを撮影していた時期もあります。
こちらはクリエイティブルックSHで撮影
さらもピクチャープロファイルを使ってカラーグレーディングをするとより深く色味の編集をすることができるようになります。
ここからはカラーについての知識がある程度必要になってくるので私自身もまだまだ勉強中ですが、より好みな色で動画を演出することができるようになると面白さがグッと高まるように思います。
4K120fps内部記録などカメラ性能の高さ
こちらは動画を見ていただくのが早いと思いますが、4K120fpsの映像は圧巻です。
これがこの小型のミラーレスカメラで撮れていると考えると時代が変わったと言うしかないですね…。
普通に動画記録として4K120fps撮影をすることもできますし、S&Q機能を使ってモードを切り替えてすぐに4K120fpsのスローモーション撮影をすることもできます。
普段の動画から多様することはないので、たまに印象的なカットがほしいときにサクッとS&Qで撮るのが個人的には好きです。
ここはもう言うまでもない点ですが、バリアングル液晶はYouTuberには最高です。
自撮り用のモニターを設置しなくても自撮りが楽にできるので本当に助かってます。
録画中の赤枠表示も可能になっているので録画し忘れてしまった…というミスも買ってから一度もありません。
VLOGや外撮影でも重宝しています。
これまでメインカメラとして使っていたa9は29分59秒までしか連続撮影が出来ない機種だったのもあって、a7SIIIをメインにしてからは長時間撮影の恩恵を毎日受けています。
動画を撮影していると普通に30分を超えてしまうことがあるので、そのたびに録画時間を気にする…というストレスがなくなったのは大きいです。
ちなみに超マニアックな検証ですが、4K120fpsでも長時間撮影を検証したところ48分ほど連続で撮れているのが確認できました。
最高に負荷をかけてもそれだけ撮れているなら安心感がありますね。
その他にも良いところが数え切れないほどある
Miシューデジタル接続が嬉しい
メニューのタッチ操作が使いやすい
気になっているところとしては「バッテリー持ちがちょっと良くない」というところくらいでしょうか。
普段はUSB-C給電をしながら撮影しているのであまり気にならないですが、外ロケで使うときに思ったよりも早くバッテリーがなくなることがあります。
4K60Pや4K24P10bitなど重たい形式で撮影しているのもあると思いますが、ぐんぐんバッテリーは減っていくので長時間撮影の時はモバイルバッテリーか替えのバッテリーが必要かと思います。
ということで2020年10月に3年振りにメインのカメラを買い替えたわけですが、そこから約2ヶ月が経過した感想でした。
画質・手ブレ補正・使いやすいさなど普段使っていく上で欲しいと思う機能は漏れなく入っているカメラとなっているので毎日の撮影が非常に快適になりました。
今後もしばらくこのa7SIIIがメインカメラという運用は揺らぐことはないかと思います。
引き続き使い込んでもっとa7SIIIの魅力を引き出せるようにしていきたいと思います。
この記事がよければいいね!やシェア、フォロー頂けると本当に嬉しく思います。
合同会社Fulfilling代表。WEBマーケティング・メディア事業を行う。趣味はカメラ・オーディオ・プロレス・ゲームなどクリエイティブな仕事をするのが好きです。 会社HP⇛ http://fulfilling-llc.com
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ブログ著者のワタナベカズマサです。 WEB屋として小規模ながら会社経営しています。 このブログでは私が好きものの本音レビューや小規模ビジネスに役立つと判断したコラムを掲載しています。 ガジェット・カメラ・日用品などジャンルは問わずなんでも書いています。 また、会社経営をしている中で気づいたことも備忘録的にまとめています。将来的に起業してみたい方などもぜひご覧頂ければと思います。 法人は設立4期目に突入しました。


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-一般的にビールは、どんな場所で飲まれますでしょうか?
ちょっと答えてしまっていましたが、庭、公園、海辺、レストラン、バー、大学などで飲まれています。
-公園や道路など、公共の場所での飲酒はやはり禁止ですか?(スウェーデンはそうだと伺いました)
ほとんどどこで飲んでも大丈夫です。コペンハーゲンのバスでは飲食してはいけません(他の町は知りませんが、多分同じ)。そして教会など、宗教の聖地でもアルコールはダメです。
上記した通り、公園や、道路、電車、海辺などの公共の場所は飲んでもいいし、夏にはよく飲まれています。簡単に言うと、飲食がOKな場所であれば、飲酒をすることも問題ありません。
デンマークでよく飲まれているビールについて教えてください!
-デンマークビールといえばCarlsbergが世界的に有名ですが、実際デンマークの方はよく飲みますか?
デンマークのCarlsbergとTuborg(ツボルグ)は、やはり世界でも有名だと思います。海外ではCarlsberg社は普通のピルスナーで知られていますが、デンマークではいろんな種類のビールが売られています。Jacobsen(ヤコブセン)という高級ビールのシリーズも作っています。
他の大きいビール会社はHarboeとFaxeがあります。
でも最近は大きいブルワリーのビールが普及しているだけじゃなくて、マイクロブルワリー(地ビール)もスーパーとかで増えています。一方で海外の高級ビール(Leffe、Hoegaardenとか)も増えています。日本のアサヒやキリンのビールが買えるスーパーもありますよ!
つまり、デンマークで飲まれているビールは多様化していて、必ずしもメジャーな会社のビールだけが飲まれているわけではありません。
値段もかなり違います。スーパーで最も安いビールは、1本で1DKKもしませんが、地ビールや特別なビールは普通の大きさのビンだったら15DKKから30DKKもします。Carlsbergのピルスナーは、多分5DKKぐらいです。
-その他にレアケさんが好きなビールがあれば教えてください。
私はデンマークの地ビールを1番飲んでいます。おすすめのブルワリーは実家の近くにあるSkovlyst(スコウ・リュスト)です。
他に美味しい地ビールは、コペンハーゲンのNørrebro’s bryghus(ヌアブロス・ブリュグフース)やMikkeler(ミッケラー)、Sjælland(シェラン)島の地ビール、Fyn(フュン)島の地ビールなどです。
Jylland(ユラン)半島のFuglsang Bryggeri(フールサング・ブリュガー)にも、東のBornholm(ボーンホルム)から北のSkagen(スカーゲン)までいっぱいあります。現場に行くとレストランもしているブルワリーも多いです。デンマークにいらっしゃる方にお勧めです!
海外のビールはErdinger(エアディンガー)、Leffe(レフェ)やFranziskaner(フランツィスカーナー)などのドイツやベルギーのビールをよくいただきます。
-ビールを飲む時に食べるものといえば、デンマークではなんですか?
デンマーク人は飲む時に食べるより、食べる時に飲むと言えるかもしれません。バーなどでビールを飲む際は、つまみはほとんどピーナツやポテトチップスで終わり。
また、美味しいビール(質のいいビール?)はワインのように食事と飲まれるので、たとえばSmørrebrød(スモーブロー)のような伝統料理をいただきながら飲んだりもします。
ビールにまつわるエピソード
-ビールにまつわる面白いエピソードがあれば教えてください!
北欧は税金が高いのが有名です。スヴェーデン、ノルウェー、デンマークも各国にアルコールの税金もあります。ノルウェーは1番税金が高いので、ノルウェーの人はスヴェーデンに買い出しにいきます。そしてスヴェーデンよりデンマークの方が税金が安いので、スウェーデンの人はデンマークに買いに来ます。でもデンマーク人はそれで満足できなくて、税金がもっと安いドイツに買いに行ってしまいます。
そして、日本と全く違うという意味では、デンマークではかなり若いうちからビールを飲んでいます。ビール(強いアルコールじゃなくて)は16歳からスーパーで買えます。(クラブでは18歳から、バーは21歳から)
だから20代のデンマーク人が同世代の日本人と飲むと、日本人があまり飲めないことに少し驚きます。私も初めて日本に行ったときは18歳なので、デンマークでは既にビールを飲んでいたのですが、日本ではどこにいっても飲ませてもらえず、ちょっと悲しい思いをしました(笑)。
デンマークのリアルなビール事情もこれでバッチリ!
レアケさんの話を読む限り、やはり予想通りデンマークではかなりビールが飲まれ、多様な需要に応えるだけの様々なビールも揃っているようですね。
スウェーデンと明らかに違うのは、道路や公園でも飲酒が可能というところでしょうか?
紹介して頂いたビールの値段も、デンマークの方がお手頃価格で手に入れることが出来そうな様子。
北欧とひとくくりにできないそれぞれの事情が伝わってきました。
逆にスウェーデンと同じなのは、なるべく安い税金でビールを買う為に、スウェーデンの人もデンマークの人もあちこちに買い出しに奔走しているということでしょうか(笑)。
でもCarlsbergで5DKKということは、せいぜい約90円です。日本人にしてみれば「安っ」と感じてしまうのですけどね!因みに日本で買うとCarlsbergは1本230円くらいのようです。
それにしてもこの猛暑の中、毎日ビールについて、飲まずに記事だけ書いている自分は、もしかしたらドMなんじゃないかと錯覚しそうです。
そろそろ飲みたい・・・!みなさんもそうですよね?
ということで来週は、編集長に日本で飲める北欧ビールの飲み比べをしてもらいます!いくつか紹介してもらって、一番美味しそうなビールを我々も飲みましょう!それでは乞うご期待!
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北欧のビール事情を徹底検証!~デンマークの場合~
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SONY オーディオ ヘッドホン 買ってよかったもの レビュー
【先代と徹底比較!外観編】
▲こちらが最新のWH-1000XM3です。ぱっと見では「…どこが変わったんだ?」という感じ。
▲ここからは並べて比較したいと思います。
左がM3、右が先代のM2です。こうして見るとカラーリングなどにも細かな違いがわかります。
そしてヘッドバンドの形状に注目。やや幅広だったM2に比べ、よりスリムな形状へ変更。これによりフィット感が増しただけでなく、頭でっかちに見えた装着時のシルエットがよりスマートになりました。
▲シボ加工が施されていたハウジングはサラッとした表面に変更。
高級感はシボ加工の方がある気がしますが、曲送りなどのタッチ操作は引っ掛かりのないM3の方が格段にしやすくなっています。
▲金属剥き出しだったバンドは合皮で覆われました。
イヤーパッドもより低反発なものに改良され、着け心地も改善されています。より長時間装着していても疲れにくくなりました。
▲重量も約20グラム軽量化されました。
20グラムとは言えケースから取り出す時点で「あ、軽い!」と分かるくらいの変化です。頭に装着すると尚更体感出来ます。
このように細かな部材変更や軽量化により、見た目以上に装着感は大きく向上しています。
【先代と徹底比較!使い勝手編】
使い勝手の面で個人的に嬉しかったのが以下の2つ。
①充電端子がUSB type-Cに変更
②Bluetooth接続がなくても電源OFFにならないよう設定可能
▲M2はmicro USB端子での充電でしたが、M3は遂にUSB type-Cに変更されました。
スマートフォンと統一出来るので机上のケーブルが減る上に、10分間の充電で5時間使えるクイックチャージ機能が使えるようになりました。
▲M2ではBluetooth接続が切断されると自動で電源OFF=ノイズキャンセリングもオフになってしまいましたが、M3ではオフにならないよう設定出来るようになりました。
音楽を聞かず集中したい時、単純な耳栓代わりに使いたい時には非常に便利です。
【先代と徹底比較!音(ノイズキャンセリング・音質)編】
肝心の「音」に関しては、まずノイズキャンセリング性能が大きく向上していると感じました。
正直M2でも十分満足していますが、M3では新たに「QN1」という専用のプロセッサーを開発して載せるという力の入りようです。
※画像は公式サイトより引用
ソニーによれば従来の4倍の処理性能ということですが、ノイキャン性能が単純に4倍になる訳ではありません(^_^;)
M2と比較して特に優れていると感じたのは「人の話し声」を打ち消す力です。
自動車やエアコン、飛行機の機内の音はM2でもかなり打ち消しますが、周囲の会話など人の声は低減されるものの拾っていました。
しかしM3ではかなり改善されたようで、主に高い声(女性や子供の声)がうっすら聞こえる程度に感じます。もちろん限度はありますけどね。
もしかしたらここは評価が分かれるところで、「良くなった・悪くなった」ではなく、音の傾向がM2とM3では少し違うと感じました。
実は珍しく発売前に銀座のソニーストアで先行試聴に行ったのですが、第一印象は
「あれ?何か音が元気過ぎるぞ???」
ドンシャリだとか低音が効きすぎだとかそういうことではなく、音が厚い、もしくは太いという感じ。良く言えば明朗、悪く言えば主張が強いというところでしょうか。
M2まではお馴染みのフルデジタルアンプである「S-Master HX」が搭載されていましたが、M3には搭載されず、代わりにQN1プロセッサーに内蔵された新たなDAC・ヘッドホンアンプが使われています。
この辺りが音の傾向が変わったと感じた原因かもしれません。
とは言え繰り返しになりますがこれは良いか悪いかということではなく、単純に好みかそうでないかになりますし、一ヶ月使ってみた現在ではクリアながらもよりマイルドな音に変わってきたような気もするので個人的には問題ないです。
心配な人はぜひ一度展示機などで試聴してみましょう。
▲仕様など詳細はソニーストア公式もチェックしてみて下さい。
WH-1000XM3はノイキャンヘッドホンの到達点!しかしこれから買うなら完成度も高く価格の下がったM2も狙い目。
M2とM3を比較して、「買い替えて良かった!」と思う部分は簡単にまとめると以下の3つです。
①軽量化や部材の変更による装着性の大幅な向上
②端子の変更や設定追加など細かな使い勝手のブラッシュアップ
③新型QN-1プロセッサーによるノイズキャンセリング性能の強化
個人的には①と②だけでも買い替えた甲斐があったと思います。
③ももちろん嬉しいですがM2も十分優秀なだけに悩ましいところ。それだけM2のノイキャンを初めて体験した時の感動は大きかったんですよね。
兎にも角にも業界最高クラスの性能を求めるのであればM3は間違いなくおすすめできるヘッドホンです。
しかしこれから初めてのノイズキャンセリングヘッドホンを買うという人には型落ちになり実売価格が下がってきたM2も狙い目と言えます。上記の3点を妥協出来るなら申し分のない機種だと思います。
…大げさだと怒られるかもしれませんが敢えて言わせて下さい。
ワイヤレスノイキャンヘッドホンはとてつもなくQOLが上がる製品だと思います。
ソニー SONY ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン WH-1000XM3 : LDAC/Bluetooth/ハイレゾ 最大30時間連続再生 密閉型 マイク付 2018年モデル ブラック WH-1000XM3 B
posted with カエレバ
ソニー 2018-10-06
ソニー SONY ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン WH-1000XM2 B : Bluetooth/ハイレゾ 最大30時間連続再生 密閉型 マイク付 2017年 ブラック
posted with カエレバ
ソニー(SONY) 2017-10-07
▼先代のWH-1000XM2のレビューはこちらです(*^^*)
www.geeq910.com
本日はここまで読んでくださりありがとうございました!
GEEQ910 2018-11-06 08:00
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【課金?】Googleフォト「無料で容量無制限終了」に備えてPixel 5頼みで試行錯誤してみる。【乗り換え?】
【テレワーク】自宅でChromebookを快適に使える周辺機器・環境を整えてみた【巣ごもり】
【レビュー】HP「Chromebook 14a」を購入!3週間使ってみた感想。【Chromebook3台目】
【レビュー】USBハブにもなるモバイルバッテリーを購入!Zendure「X5」
宇宙でも使えるボールペン!FISHER 「SPACE PEN アポロ11号50周年スペシャルエディション」を買いました。


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上顎のインプラント第三段 上顎洞底挙上術(クレスタルアプローチについて)
上顎のインプラント第三段 上顎洞底挙上術(クレスタルアプローチについて)
2022年9月16日 (金)
カテゴリー : 未分類
さて、上顎にインプラント治療を行うにあたり、上顎骨には上顎洞という空間があり。上顎にインプラント治療を行う場合にはこの上顎洞の底までどのくらいの骨量が必要なのか?必要な骨量が足りない場合はどうするのか?について第一弾でお話しました。
第二弾で、上顎洞底挙上術のうちラテラルウィンドウテクニックとソケットリフトについて説明をしました。
今回は、第三弾として、表の②-3“クレスタルアプローチ”について説明をしていきます。
クレスタルとは歯槽頂を意味し、歯槽頂からアプローチするという意味では、ソケットリフトとアプローチ方法が似ているため、上記票の分類とは別のアプローチ方法といった視点から分類して、以下の表のように分類して考えることもできます。
少し前回のおさらいからしていきますが、
上顎の歯槽頂から上顎洞底までの距離(以下:骨高径)が、5㎜未満の時は、ラテラルウィンドウテクニックを適応し、5㎜程度あるときはソケットリフトを適応してインプラント埋入を行うことが多いと、説明をしました。
骨高径が5㎜未満と少ないときは、ラテラルウィンドウテクニックを適応しインプラント埋入を行うわけですが
、ラテラルウィンドウはソケットリフトと比較し、外科的侵襲が強く、患者さんの負担が大きいといった欠点があるわけです。
そこで、既存骨骨高径が5㎜未満の時に行う、患者さんへ比較的低侵襲な新しい術式として、クレスタルアプローチといった術式が行われるようになりました。処置の流れを下に示します。
*クレスタルアプローチは上顎洞底までの既存骨が5㎜未満症例のうちの既存骨が1~3㎜程度のものが最適応となります。
① 上顎洞底までの距離が1~2㎜程度になるまで既存骨を、ドリルを使い削っていく
② 残った1~2㎜の上顎洞底に残った骨を、オステオトームや超音波切削器具を用い、挙上する
③ ②で開けた穴より剥離子を挿入し上顎洞粘膜を剥離していく
④ 埋入予定のインプラント体が埋入可能な深さまで、上顎洞粘膜を剥離していく
⑤ ②の穴より、移植骨を移植していく
⑥ インプラント体を埋入する
ラテラルウィンドウ・クレスタルアプローチとも、上顎洞粘膜を専用の器具を使って剥離して、骨移植のスペースを作り、そこに移植骨を補填したうえで、インプラント体を埋入するといった術式です。
ラテラルウィンドウは、インプラント体を埋入するための穴からではなく、上顎歯槽突起の側壁から穴をあけて上顎洞粘膜を剥離していくため、歯槽突起の側壁が見えるように大きく歯肉を切開剥離する必要があるのに対し、クレスタルアプローチは、インプラント体を埋入するための穴を利用して、そこから、上顎洞粘膜を剥離していくため、本来インプラント体を埋入するために必要な歯肉の切開・剥離の量で済むわけです。
そのため、患者さんに対する手術侵襲や、術後の腫れ、疼痛を抑えることができるといったメリットがあります。
一方で、クラスタルアプローチは、インプラント体を入れるための小さな穴(直径3~4㎜程度)から上顎洞粘膜を剥離していくため、ラテラルウィンドウのようにある程度大きな窓開け(側壁に開ける骨窓のこと前回のブログ参照)をする場合と比較し、術野に視野性や器具の到達性に劣るといったデメリットがあります。
このデメリットを、改善したスリットリフトといった術式も報告されていますが、スリットリフトについてはまた別の機会に、お話しします。
下に、ソケットリフト・ラテラルウィンドウテクニック・クレスタルアプローチのそれぞれを比較した表を記載します。
3回に渡り、上顎洞へのインプラント埋入手術について、ブログで報告させていただきました。
上顎にインプラント治療を考えている方の目に留まり、治療方針決定の一助になることを祈っております。
日本口腔インプラント学会 第34巻 4号 クレスタルアプローチの可能性
医歯薬出版 日本口腔インプラント学会編 口腔インプラント治療指針2020
(株)インプラテックス K2バーティカルサイナスアプローチ
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上顎のインプラント第三段 上顎洞底挙上術(クレスタルアプローチについて)
上顎のインプラント第二段 上顎洞底挙上術について
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この講座、9割くらいは女性の方が受けてくださいますが、1割の男性受講生の方の受講理由は大きく分けて3つに分かれる傾向があります。
・片づけが得意で職場の部下(家族)に伝えられるようになりたい。
・片づけがそもそも苦手で、自分の身の回りを整えられるようになりたい。
・仕事で「資格」が必要なため。
そして、今回の受講生さんの受講動機がこの3つのいずれにも当てはまらなかったのです。
「自分が実践していることが合っているのか、確認して見たかったから。」
詳しくお話しを聴いてみると、「知り合いに教えてもらった方法を実際にやってみた」とおっしゃる受講生さん。
教えてもらった人は「片づけ関連」の資格はひとつも持っておらず、本や雑誌、そしてインターネットで調べた方法を、実践されていたそうです。
お部屋自体は整っているけれど、「自分がやっていることを他の人に伝える」となったときに、「この方法を伝えても大丈夫なのかな…」と不安になってしまうのです。
これは、片づけることが「好き」で「自分でいろんな技を調べてやっている」という方によくある傾向です。
「自己流」が「事故流」になっていないかを知るためには、「整理」と「収納」の考え方と一生使える基本のテクニックを知ることが、一番の解決方法なのです。
6時間でお伝えするには、足りないくらいの情報量の講座ですが、講座が終わった後に「今日は、とても楽しかったです!受けてよかった!」とご感想をおっしゃってくださいました。
「自己流」でやっていたことが、「なぜ上手くいっていたのか」が講座の中で出てきた「理論」にたくさん含まれていたことによって、自分が実際にやってみて上手くいっている方法として、他の人に伝える時に自信になるのです。
講座が終わった後に、「先生、一緒に写真撮ってもらってもいいですか?」と言われて、一緒に写真を撮らせて頂きました。
こんな感じで、アットホームな感じで開催している整理収納アドバイザー2級認定講座。
次回は6月28日(火)に開催します。
こちらは、既に開催が決定しておりますので、気になる方はぜひ、こちらのページより詳細をご覧ください。
投稿者: HKSA12385
整理収納アドバイザー2級認定講座
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例としては、1は作成した元帳などの帳簿をデータで保管するなど、2は受け取った領収書などをスキャナーでデータ化するなど、3はメールで取引先から請求書を受け取るなどです。
義務化された3の「電子取引」とは、取引先とのメールでやり取りした、もしくは、取引先の指定URLからダウンロードした請求書などが該当します。
例えば、メールで来たPDFを印刷して対応するのはダメで、電子保存が義務となりました。
そして、”申告所得税”とあるので、法人ではない個人事業主なども対象となります。
経過処置について(2021年末のドタバタと結論)
2022年1月1日から義務化はキツイということで、色々議論がなされたようで、結果として次の様になりました。(2022年1月4日現在)
改正電子帳簿保存法は2022年1月1日に施行。
2年間(2022年1月1日~2023年12月31日)の経過措置があり、基本的にこれまで通り紙の保存OKとする。
電子取引の電子データでの保存は、経過措置終了後の2024年1月1日から保存が義務化。
先延ばしでない、すぐ対応するメリット①「電子帳簿保存法の対応で65万円の青色申告特別控除(対応しないと55万円)」
経過処置なら、2024年から対応したらいいのでは?という所ですが、下の様に「電子帳簿保存法の対応が65万円の青色申告特別控除の条件の一つ」になったため、これまで通りの対応に追加で、電子帳簿保存法か電子申告に対応しないと最大55万円の控除しか受けられなくなりました。(下記国税庁HPより)
先延ばしでない、すぐ対応するメリット②「現在使用中の会計ソフト以外で試しておいた方がいい!」
他のソフトを一度使ってみた方がいい理由は次の通りです。
今まで使っていたソフトの電子帳簿保存法対応は使いづらい可能性がある
期の途中ではソフトによっては入力を受け付けない
1の理由については、電子帳簿保存法対応では、経理・仕分け処理に、スキャン・写真・ファイル管理機能が追加されることになるので、これまで使っていたソフトでは使い勝手が悪い場合があるという事です。
2の理由については、例えばマネーフォワードでも期中に電子帳簿保存法に対応しようとすると下のようなエラーメッセージが出て対応できなくなります。
「訂正・削除履歴は期初から残す必要があるため、1件でも仕訳が登録されている場合は「保存する」にチェックを入れることができません。」
これは、電子帳簿保存法のタイムスタンプ機能のためです。タイムスタンプとは、文字通りその時刻にその書類があったことを証明するものです。そして、その期が電子帳簿保存法対応しているとするためには、その期の初めの仕訳分から対応する必要があります。
これらの理由から、一度マネーフォワードなどの他の経理ソフトを使って比較検討しておいた方がいいと思います。
社内システムによっては、コピー機の機能や経費精算システムなどの利用も考えられますが、経理関係は他部署の情報システムと分離したいと考えるケースが多かったり、会社規模によっては会計ソフトで十分であったりするので、会計ソフトでの対応を考えることが多いと思います。
電子帳簿保存法対応をはっきり明言している経理・会計ソフトを使えば安心で、マネーフォワードもその一つです。
今回使用したマネーフォワードとは?
マネーフォワード は、個人・法人向けのWEB上の会計ソフトのサービス提供会社です。
会計ソフトは、マネーフォワード以外にもfreee会計 や弥生会計 など様々なソフトが存在します。そういったソフトの中で私がマネーフォワードを選んだ理由は次の通りです。
マネーフォワードの主な特徴
主な特徴は次の通りです
会計ソフト以外に請求書や給与計算ソフトも使うことが出来て、各ソフトとの連動があり将来の拡張性が高い
銀行やカードの履歴を自動的に会計ソフトに取り組んでくれて仕訳が楽
複式簿記にも対応。副科目なども使えるので仕分けが楽
確定申告書を自動作成してくれて楽
クラウドタイプなので、Macなどの端末でもアクセス可能で便利
アップデートも早く、サポートも万全
マネーフォワードの無料利用とは?
初回登録後、30日間は無料で使えます。
マネーフォワードで実際やってみた!~レシート読み取り・保存・仕分けまで~
では、実際の作業の様子をレポートしたいと思います。
基本的には下の流れの通りレシートの画像をアップロードして仕訳という形です。
まず、このマネーフォワード の公式サイトのリンクをクリックすると、下の画面に飛びます。「無料ではじめる」をクリックして、初回ログインをします。所要時間は5分かからないです。
公式サイト マネーフォワード
上の、「無料ではじめる」をクリック後は、下の様にメールアドレスを入力する画面へ行きます。
メールアドレスを入力して、送られてきた確認コードを入力します。その後、パスワードを登録、名前などを入力すれば登録完了です。
STEP2:ログイン後の事前設定
電子帳簿を使うにはマネーフォワードの設定をONにする必要があります。
「各種設定」ー>「事業者」の下記の『仕訳履歴保存機能を利用する』と『スキャナ保存』をONにします。
現在マネーフォワードをご利用の方は
期の途中からは電子帳簿は利用できません。
翌期更新時、初めの仕訳をする前に下の画面から機能をONにしてください。
STEP3:仕訳と ファイル貼付
まず、通常の振替伝票入力画面に移動します。
下の様に振替伝票入力画面へ移ると「証憑添付」というボタンがあるので、クリックします。
ファイルをアップロードする画面が出てくるので、ファイルをアップロードします。
アップロードすると下の様に出てきたらOKです。
あとは、いつも通り仕訳を入力したらOKです。
公式サイト マネーフォワード
STEP4:検索機能などの税務署対応など
下の様に「クラウドBox」機能で検索がちゃんとできます。
タイムスタンプの検証・確認
電子帳簿保存法対応のポイントである「タイムスタンプ」ですが、簡単に確認できます。
まず、上の図の「クラウドBox」機能 にある「タイムスタンプ一括検証」をクリックすると、下のファイルがメールで送られてきます。ここにタイムスタンプ情報が記載されています。
スマホ・アプリでもやってみた!(動画で説明)
スマホでは、アプリを使用して、仕訳をし、写真をアップロードする流れです。
実際の様子は、スライドショー動画を作成しましたのでご覧ください。
公式サイト マネーフォワード
電子帳簿保存法・実際やってみた!まとめ
結局は普段の仕訳に「ファイルをアップロード」で対応できるので簡単だったと感じた方は多いのではないでしょうか。
でも、上の説明だけでなく、ご自身で一度操作して、現在のソフトとの比較をしておけば、その安心感がより大きくなると思います。
個人的にはこのマネーフォワード は、銀行やクレジットカードの情報を自動仕分けしてくれるしお得で便利です。
さあ、マネーフォワードを使って、電子帳簿保存法の「対応可能」を実感しましょう!
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マネーフォワードクラウドの電子帳簿保存法対応を無料で試してみる!
「令和3年分給与所得者の基礎控除、配偶者控除等、所得金額調整控除申告書」の記入例、書き方、注意点など


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text:
担当者:伊藤さん(THE SHOP TK(ザ ショップティーケー) 商品企画課メンズチーム)
業務のシステム化・自動化により、短時間で高い精度の配分・移動ができるようになった
導入前は3名が専任で実施していた配分・移動の業務が、1名で対応が可能になり、他業務に時間を割けるようになった
滞留店から欠品店への在庫移動は、輸送費も含め費用対効果が自動算出できるため、業務精度・効率ともに大幅に向上した
店舗への在庫配分・移動の業務の大幅な時間短縮と精度向上を実現
SIMLES(シムレス)在庫コントロール導入により業務での変化はありましたか?
大きく変わったところで言うと、元々はメンズ・レディース・キッズでそれぞれ3名のDB(ディストリビューター)で実施していた「滞留店から欠品店への在庫移動(以下、店舗間移動)」が、現在は私1人で対応が可能になったことだと思います。
店舗数が多いと「店舗間の移動」もかなり大変そうですよね。
そうなんです。約80店舗 あるので「店舗間移動」はかなりの作業量でした。また、どうしても担当者によって業務精度にバラつきが出ていました。
SIMLES(シムレス)在庫コントロールを導入したことで在庫配分・移動を自動化・最適化できるようになり、業務精度のバラつきもなくなりました。
輸送費まで考慮した最適な「店舗間移動」を自動算出!充実の機能とロジックで機会ロスを軽減
作業効率が上がったこと以外に役立っていることはありますか?
「店舗間移動」の際に、輸送費などの経費もシステムで算出してくれるので、費用対効果まで把握できるのはかなり画期的な機能だと思っています。
「追加補充機能」では、各店舗・各商品毎の直近の売上状況に応じた最適在庫を試算し、自動で補充を実行できるので、売れる店舗に売れる商品をより多く配分が出来るようになりました。
また、GWや年始など商品が売れる時期は「追加補充機能」を、ピーク時期に合わせた配分形式に切り替えできるので、時期に応じた最適な在庫配分を自動化できています。
画面の操作や使い勝手などはいかがでしょうか?
直近の売上の推移、在庫、消化状況等を一画面ですぐに見られ、在庫をどれくらい各店舗に持たせるかの判断がしやすくなっています。
画面に表示する情報も、必要に応じて見たい情報を選択して表示・非表示ができるので、作業しやすいようにカスタマイズしています。
また、強化店舗などの店舗タイプの設定・変更もしやすく、店舗毎に注意点等のメモができる機能も便利ですね。
アラーミング機能も好評なんですが使用されていますか?
もちろん使っていますよ。アラーミング機能は非常に役立っています。
商品数が多いとどうしても見落としが出てしまうのですが、全商品をシステムで自動でチェックし、対応すべきアクションのアラームが見える化されるので、機会ロス・在庫ロス軽減に繋がっています。
今後はMD(マーチャンダイザー)が在庫の店舗配分・移動の業務を行うことも可能に
SIMLES(シムレス)在庫コントロール導入によってディストリビューター(DB)業務に変化が起きたことで今後の展望などはありますか?
今後は在庫の店舗配分・移動の業務だけでなくMD(マーチャンダイザー)の業務の精度向上にも繋がると感じています。
業務時間が大幅に短縮されたことで、MD(マーチャンダイザー)が自ら発注した意図をベースに配分・移動の業務を行うことも可能になってくると思っています。
MD(マーチャンダイザー)が在庫の店舗配分・移動の業務をすることでどのような影響が考えられますか?
商品を発注するMD(マーチャンダイザー)が店舗の在庫状況を把握することで、発注量を最適にコントロールできるようになると思います。
また、店舗から追加発注の要望が来ても、新規商品投入予定があれば、既存商品の追加発注はせず売り切るなどの機動的な判断ができ、余分な在庫を持つことがなくなると考えています。


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text: 5. 全ての役職員および当社業務に従事する関係者が、本基本方針を含む情報セキュリティマネジメントシステムを理解・共有すべく、教育の実施等周知徹底を図る。


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text:
5年保存 非常食 尾西食品 アルファ米 携帯おにぎり 4種セット 五目おこわ 鮭 わかめ 昆布 ご飯 ごはん 保存食 12袋セット
出典:尾西食品株式会社公式サイト(https://www.onisifoods.co.jp/products/)
尾西食品株式会社はまさにこのアルファ米を開発した会社で、携帯おにぎりシリーズ以外にもさまざまなアルファ米ご飯シリーズや長期保存が可能な「ひだまりパン」など、さまざまな商品を開発・製造しています。
非常食セット ご飯 5年保存 尾西食品のアルファ米12種コンプリートBOX 防災セット ご飯
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尾西のひだまりパン プレーン 6個セット 尾西食品 ▼ 防災食 非常食セット
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今回ご紹介のおにぎりシリーズ以外も近々試してレビューしたいと思います!
現在は亀田製菓株式会社の100%子会社となっています。
「長期保存対応 携帯おにぎり」を食べてみた感想とレビュー!
今回は3種×3個セットを購入しました
前置きが長くなってしまいましたが、携帯おにぎりを購入して試してみたので感想とレビューさせていただきます!
今回購入したのは「わかめ」「鮭」「五目おこわ」の3種×3個セット。このうち、まずは五目おこわをいただいてみたいと思います。
携帯おにぎりを作る手順
携帯おにぎりの作り方は以下とおりです。
袋表面のシールを剥がす
袋を開ける&脱酸素剤を取る
チャックを閉めて良く振って待つ
食べやすい形に袋を開けて食べる
手順どおりに作っていきます。
袋表面のシールを剥がす
シールを剥がすと水を入れる目盛りが見える
表面のシールを剥がすと水を入れる目盛りの赤い線があるので、この線までお湯か水を入れます。
わざわざシールが貼ってあるのは光が入らないようにするためですね。
直射日光などは食べものを劣化させてしまうので!
袋を開けて脱酸素剤を取り出す
脱酸素剤がなかなか見つかりにくい
こちらが袋を開けた中身です。
本当にこれがおにぎりになるの?と思ってしまいますが、とにかく手順通りやってみましょう。
脱酸素剤が見つかりにくいので取り出すのをお忘れなく!
お湯であれば15分、水であれば60分待てば出来上がります。
お湯が早くて楽ですが、災害時やアウトドアでお湯が沸かせない状況を想定して今回は常温の水で作ってみたいと思います。
赤い線まで水を注いで良く振ります
あとは1時間待つだけ!
1時間経ったので開封していただきます
1時間経ったので、袋をさらに切り口に沿って開けていきます。
お米が水分を吸って膨れ上がってる
おにぎりっぽい形になってる
ちゃんと握ったおにぎりまではいかないものの、それなりにおにぎりっぽい形になってますね!
傾けても崩れたりはしない
一番肝心な味ですが、具材の五目がしっかり味付けされていてちゃんとした「おにぎり」になってます。
お米全体に味付けが行き渡っているいるというより、具材が味の決め手となっていますね。
そして、お米の食感はアルデンテな印象です。
決して芯が残ってて固くて食べられないという事は無いものの、少し歯ごたえがあります。
お湯の場合はもう少し柔らかくなるかもしれません。
お米の食感はアルデンテ
非常食なので当然、コンビニや実際に握ったおにぎりと比べてしまうのはちょっとナンセンスかなと思います。
味としてはコンビニおにぎりの方が断然に美味しいですが、非常時や大自然のアウトドアだったら十分心癒してくれる味になってますよ!
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やっぱりこれがおにぎりになるのが不思議
お水で作った場合はご飯が少しアルデンテな食感でしたがお湯ではどうでしょう?
「わかめ」をお湯で作って食べてみたいと思います。
同じ手順でお湯を入れる
水で作った時同様に赤い線までお湯を入れてよく振ります。
そして15分ほど待てば完成です。
水よりも圧倒的に早く出来上がり
まずは味ですが、五目おこわ同様にお米全体に味が付いているというより、わかめに程よい塩加減が付いています。
やさしい味付けのわかめご飯です。
気になる食感は水で作った際よりも若干柔らかさを感じるものの、同様にアルデンテでした。
そこまで劇的に変わるわけではありません。
そして食べ比べてみた結果、お湯だと袋の中で湯気が発生するためか少し水っぽく感じ、個人的には水で作った方が好みです。
ただ、15分という短い時間で作れるのはお湯のメリットですね。
急ぎでなければ水で作るのがオススメ!
パッケージにわかめがいっぱいくっついてるので残さず食べましょう
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非常食としてはもちろん、アウトドアのお供としてもオススメ!
以上、今回は尾西食品株式会社の5年間保存可能な「長期保存対応 携帯おにぎり」の紹介と食べてみた感想&レビューでした!
恐らくお湯で作るのが一番美味しく食べられますが、お湯が用意できない環境でも水で作れる点は高ポイントですね。
かさばらないので備蓄食料としてはもちろん、普段使っている鞄・バッグに1つ入れておけば帰宅困難時などにも活躍しそうです。
僕は普段使ってるバッグに日本製レーション「THE 救難食糧 ER」を一つ入れてますが、携帯おにぎりも1パック入れておこうと思います。
登山やキャンピングにも相性は抜群ですね。
価格も手頃なので是非一度試してみてください!
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そして結果はトップ当選していました。
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高市早苗議員のご両親はとても良い教えをされていたんですね。
こういう人が世の中にたくさんいればもっと良い社会になるのではないでしょうか。
ぜひとも高市早苗議員には頑張って首相になってもらい良い政策を実行し、少しでも良い社会にして頂きたいですね。
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自民党総裁選挙に立候補した高市早苗議員の母親・父親はどんな人であったかをまとめてみました。
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そして父親の大休さんは設備機械メーカーに営業として勤務されていたそうです。
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[char no=”7″ char=”あんみつ さん”]へ~…そんな美味しい話ってあるの?[/char]
[char no=”6″ char=”豆大福 くん”]もー、疑り深いなーー[/char]
例えば45分間トランポリンを行えば、約450~800㎉を消費することができるのです。例えば御飯1膳だとだいたい220㎉で食パン1枚で160㎉になります。
トランポリンはインナーマッスルを鍛えることができるので、筋肉の量を増やすことができます。筋肉の増量は基礎代謝を促します。そして脂肪を燃焼しやすい体を作ることができます。簡単に言うと痩せやすい体を手に入れる。と言うことですね。
[char no=”7″ char=”あんみつ さん”]基礎代謝ってよく聞くけど、結局どういうことなの?[/char]
[char no=”3″ char=”豆大福 くん”]人間って寝ていても、ボーッとしていてもいつでもエネルギーを消費しているんだ。そのことを基礎代謝って言うんだ[/char]
[char no=”7″ char=”あんみつ さん”]それって私の得意分野ね[/char]
[char no=”3″ char=”豆大福 くん”]えっ!?得意分野って…(汗)[/char]
そしてインナーマッスルを鍛えることで嬉しい誤算があります。
皆さん、腸下がりって聞いたことはありませんか。インナーマッスルが衰えることで、内臓を支えている筋肉が弱り腸が下がっていく現象です。症状としては便秘、冷え性を引き起こします。しかしインナーマッスルを鍛えることで防止することができるのです。もちろん便秘の解消はダイエットに直結しますよね。
もう一つは美姿勢になることです。インナーマッスルを鍛えることで、体のバランスがよくなり背筋がピンと伸びます。姿勢のいい女性…もちろん男性も素敵ですよね。
むくみに効く&美肌効果
むくみがあると顔も脚もパンパンになって、さらに太って見えますよね。むくみとは血液や水分そしてリンパの流れが滞った状態です。そしてトランポリン運動は上に跳ぶことでその流れをよくして、余分な水分を輩出してくれます。むくみが解消されたおかげで、脚から痩せた。と言う感想もあるくらいです。
そして女性にとってなによりも嬉しいのが美肌効果です。リンパの流れが悪いと私たちの体内にある老廃物が外に排出されにくくなります。
リンパの流れが悪いとどうなるの?
リンパと一緒に老廃物を流すことでデトックス効果を引き出し、美肌を手に入れることができるのです。今まで朝とお風呂上りにリンパマッサージをせっせとしていましたが、この手間が省けるような気がします。時間の節約にもなるかもしれませんね。
私はすごく冷え性なのですが、トランポリンダイエットを始めて血流の流れがよくなったせいか冷え性が改善されました。
トランポリンダイエットって面倒くさくない?継続性はあるの?
トランポリンダイエットは天候に左右されません
今までのダイエット生活の中でせっかく始めたジョギングやウォーキングまたはジム通いで
「また雨か…今日は歩きに行くの無理だなあ」「着替えて出かけるの面倒くさい」
なんて思って、そのままフェードアウトした経験って誰にでもありますよね。トランポリンダイエットなら雨や雪や暑い日寒い日でも家に居ながらにしてできるので、そんな心配は無用です。起きてすぐパジャマのまましてもOKです。面倒な着替えや化粧も必要ありません。
トランポリンダイエットって飽きない?
ウォーキングやジョギングってただ歩いたり走ったりするだけなので飽きてきますよね。毎日毎日同じ動作で苦行に感じることさえあります。そしてトランポリンダイエットも跳ねるだけで変わりはないと思われるかもしれませんが、ジャンプの仕方にも様々なバリエーションがあるので自分で工夫してアレンジすることが可能です。
「あー、飽きてきた」って思ったときは「今日はこのジャンプに挑戦!!」と言う感じで、どんどん新しいものを取り入れていきましょう。
設置スペースは大丈夫?
「トランポリンって、あのオリンピックでやってるトランポリンのことかしら。うちにはそんなスペースないよ。それにジャンプしたときに天井に頭をぶつけないかなあ。」って思っていませんか。
家庭用のトランポリンであれば、大体1㎡もあれば大丈夫です。そしてどれだけ頑張っても20㎝~30cmくらいしか跳ねない設計になっているので、豪邸とは程遠い天井の低い我が家でも十分に運動することができます。
トランポリンダイエットの仕方
こんな感じで始めてみませんか?
軽いジャンプからスタート
(トランポリン上での)ウォーキング
(トランポリン上での)ジョギング
(トランポリン上での)ダッシュ
いきなりこれだけのことを一度にするのはおススメできなので、少しずつハードな運動を取り入れていってくだいさいね。Youtube でもたくさんの動画が上がっていますので、参考にして自分に合ったやり方を見つけてください。一人でするよりも動画を見ながらだと、なんだかジムに行っている感じがでてさらに楽しく運動することができます。
トランポリンはかなり上下に揺れる運動になりますので、女性の場合クーパー靭帯を傷つける恐れがあります。せっかく理想の体重を手に入れたのに、胸が垂れてしまってた。なんて悲劇ですよね。予防のためしっかりと固定できるブラジャー等を着用してでの運動をおススメします。
器具を使ってピョンピョン跳ぶ運動ですので、床に傷がいったりマンションにお住まいの方はドンドンと言う騒音が気になるかと思います。トランポリン用のマットが売られているので、トランポリン本体と一緒に購入して予防してくださいね。
なんだか手軽にできてしまうので最初から張り切ってしまいそうですが、いきなり長時間運動すると翌日大変な筋肉痛になってしまいます。最初は5分~10分程度から始めて徐々に運動量を増やしていきましょう
エクササイズ用のトランポリン
耐久性・静穏性と言うのは皆さん普通に注意されるポイントだと思いますが、大人用のものを選ぶというのは見落としがちなポイントです。もし子供用を買ってしまったり、お子さんのもので代用できるからいいのではないかと思うかもしれませんが、耐荷重が重要なポイントになります。
実際奥様が間違って購入して耐荷重が60kgしかなく、旦那さんが使えなかった。と言うこともあったみたいですよ。
スプリング式とゴムバンド式
トランポリンにはスプリング式とゴムバンド式があります。どちらがいいのか迷ってしまいますよね。
スプリング式はゴムバンド式よりも耐久性に優れています。万が一スプリングが壊れてもそこだけを交換すればいいので経済的でもあります。
ただデメリットとしてスプリング特有のギシギシ音があります。騒音を気にしない環境ならば大丈夫ですが、集合住宅で使う場合はこの辺りは気を付けたいところです。そしてスプリング部分に手足を挟まれる危険性もあります。
最近は静穏性にすぐれたもの、スプリング部分にカバーなどがあり安全性に配慮したものも販売されています。
ゴムバンド式は安全性に優れていて、教育機関などでよく使われています。そしてスプリング式特有のギシギシ音もないので静穏性においても優れています。
デメリットとしては一部分のゴムが切れてしまうとスプリング式のようにその部分だけを交換することはできず、トランポリンごと買い換えないといけません。少し不経済ですよね。
本当にどちらがいいのか迷ってしまいますが、たくさんのトランポリンがあるので選ぶ楽しみも味わってみてくださいね。
より安全性を求める方には手すり付きのトランポリンもありますよ。
そして折り畳み式は収納には便利ですが、毎回使うたびに広げないといけないので手間がかかってしまいます。私は以前折り畳み式の健康器具を購入したことがありますが、一度折り畳んで収納したのちは二度とお目にかかることがありませんでした。折り畳み式は意志の強い方にのみおススメします。
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トランポリンダイエット効果
基礎代謝をアップして、痩せやすい体が手に入る
血液・水分・リンパを流してむくみがとれる
リンパをしっかり流して美肌効果
最後まで読んでいただきありがとうございます。トランポリンダイエットいかがでしたか。
今までダイエットに挫折していた私も皆さんも簡単に始めることができます。その上美しい姿勢や美肌などたくさんの副産物があるなんて嬉しすぎますよね。
「明らかに痩せた」「お肌が前と違う」「なんだか元気になったね」と久しぶり会った友達から言われること間違いなしです。失っていた自信も復活し、ショッピングへ行った時などはついついショウウィンドウに映る自分をちらちら見てしまうかもしれません。
明日からでもすこしずつ始めて、そんな自分を取り戻しましょう。
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Guest in Focus: Nanako HIROSE – NIPPON CONNECTION BLOG
Japanese Film Festival Nippon Connection
Nanako HIROSE, director of BOOK-PAPER-SCISSORS, was born in Kanagawa Prefecture in 1987 and studied at Musashino Art University. She has been working for Hirokazu KOREEDA’s production company Bunbuku since 2011, starting out as an assistant on his films, as well as an assistant director to Miwa NISHIKAWA. In 2019, she gave her debut as a director with the feature film HIS LOST NAME, which received international attention. We are very glad she took the time to answer our questions for our Guest in Focus series.
Where did you get the idea for your latest film?
My late father was a book designer. When I was grown up I took an interest  in my father’s work. In his bookshelf I found books written by Mr. Kikuchi. I read them and was deeply impressed by his spirit of craftsmanship and his attention to the tactile feel of things in his hands. I noticed the obvious: books are paper, books are things.
How did the current crisis impact your work as a filmmaker?
The movie was just playing in  theaters when one after the other had to close down. My talk events across the country were cancelled. The situation threatens the existence of mini theaters (small independent movie theaters) and small distributors much more than my own daily life. Filming itself is impossible, so the situation for freelancers is extremely tough right now. We have to show solidarity across the areas, and figure out how we can make use of online options and help save theaters and distributors. As a filmmaker, I’m still at a loss about what I must portray in my movies after Corona.
What are some challenges women especially are faced with in the world of Japanese filmmaking?
When working in movie productions, balancing family and work is highly difficult. In Japan, the majority of female staff in this industry has to quit their job after getting married. We need to reconsider this working environment where also the physical strain makes it nearly impossible to keep up in the long term. As for directing, I can say that we need to free ourselves from the idea of labelling – “because she’s a woman” – and from the image of women which we are required to deliver. In Japan, we are still behind on this.
Watch the film HERE from June 9 to 14, 2020
at the 20th Nippon Connection Film Festival
Check out the trailer!
新作のアイディアはどこで得たものですか。
亡くなった父が装幀家で、自分が大人になってから父の仕事を知りたいと思うようになったのがきっかけでした。父の本棚に菊地さんの著書があり、それを読んで、菊地さんの職人の精神と、触感へのこだわりに感銘を受けました。本は紙であり、物であるという当たり前のことに気がついたのです。
今回の危機はあなたの映画人としての仕事にどのように影響を与えましたか?
公開中だった劇場が休業に追い込まれ、各地でのトークイベントが中止になりました。私自身の生活以上に、ミニシアターや小さな配給会社の存続が危ぶまれています。撮影行為自体ができない状況なので、フリーのスタッフの生活も苦しいと思います。オンラインを駆使しながら、どのように劇場や配給を守っていくか垣根を越えて連携していかなければなりません。作り手としては、コロナ後に描くべきものとは何か、それがまだわからなくて悩んでいます。
日本の映画界で特に女性が直面しているチャレンジは何でしょうか?
制作スタッフで難しいのは家庭との両立です。日本では結婚して、仕事を辞めざるをえなくなる女性スタッフが大半です。体力的にも続けることが難しい労働環境自体見直す必要があります。監督において言えるのは、女性だからというレッテルや、求められる女性像から解き放たれるように発信していくことです。日本はまだそれが遅れているように思います。
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Posted on June 8, 2020 by Nippon ConnectionPosted in Guest in Focus, Nippon Docs, Nippon Online Award
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第19話 「古文に親しむ」
第19話 「古文に親しむ」
投稿日 : 2019年11月15日 最終更新日時 : 2019年12月1日 投稿者 : 山口塾ブログ カテゴリー : コラム
中学校の国語科で、当時は、小学校で習っていなかった古典の学習が入ってきました。
古典は、古文や漢文を習うようになります。
生徒たちは、今までにない慣れない言葉に違和感を覚えて、分からないという生徒が出てきていました。
どうすれば、古文に親しむようになるかと考えていました。
そこで、教科書に載っていた古文の「枕草子」の「春はあけぼの」から「冬はつとめて」の段と、「徒然草」の「つれづれなるままに」の序段を暗記して、私の所まで暗誦に来るように指示しました。
私も、中学生の時に、先生から暗唱するように言われたのが、この古文でした。
その他にも、地理で都道府県名や、理科の元素記号(30種類ぐらい)を、暗誦するように言われた思い出がありました。
都道府県名や、元素記号は、授業や試験などにも登場するので、必要なのかと思います。
でも、当時の私は、たくさんの古文がある中で、なぜこの文章を暗誦するように指示されたのかが分からなかったのです。
生徒の頃には、「何故と」暗誦の理由が分からなかったものでしたが、教師となり指導する側として、「古文の暗誦」は、慣れない古文を何度も読み、古文を正しく読むための訓練になると思います。
古文の持つリズムや語感を味わい、読みこなせる力を付ける基本的なものだと思います。
そんな話も生徒にしながら、暗誦を指示したのでした。
直ぐに覚えて、私の所まで来て暗誦に合格した生徒もいますが、途中で忘れて、何回もチャレンジしてくる生徒もいました。
結局10日間ぐらいで、皆の暗誦は終了し、生徒も達成感と古文に対するやる気も持たせることが出来たと思います。
昔から、「九九」のように、基本的なことを習得させる方法として、暗唱という学習方法はあります。
この古文学習の暗誦は、そのものの良さを味わう過程と、覚えたという達成感に有効性があり、生徒に対する学習のメリットなのかとも思います。
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第20話 「傾向と対策」 →
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この過程で「作業が危険」「鹿がとても多い」「木の成長に時間がかかる」など、林業特有の課題が見えてきました。
また、「国産材の製品が身近に売ってない」「木の良さを味わえる場が少ない」など、木育や消費者の目線から見た課題も多く挙げられています。
「所有している山の管理方法がわからない・・」と赤裸々に現状を書いてくださった付箋もありました!この話、意外とあるあるな話なのかもしれません…!🧐


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2020年3月10日2020年3月17日 ad_murano
みなさんこんにちは。 花や緑がキラキラと 輝く季節になりましたね。   さて、皆さんは今、 ご家族や友人、患者さんを サポートする立場にいらっしゃいますか? それとも誰かに サポートされていますか? 今は体調が […]
NPO 法人サイモントン療法協会
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4 個人情報の第三者提供
当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を事前に本人の同意を得ることなく第三者に提供しません。
当社は、個人情報の正確性および最新性を保ち、安全に管理するとともに個人情報の紛失、改ざん、漏えいなどを防止するため、必要かつ適正な情報セキュリティー対策を実現します。
6 個人情報の開示・訂正・利用停止・消去
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当社は、業務上使用する個人情報について適正な管理を実施するとともに、業務上の個人情報の適正な取り扱いを実現するための体制を構築します。
8 個人情報保護社内ルールの策定・実施
当社は、この個人情報保護方針を実行するため、個人情報保護社内ルールを策定し、これを研修・教育を通じて社内に周知徹底させて実行し、継続的に改善することによって、常に最良の状態を維持します。


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昨日は「雇用法の用語の定義」を整理しました。
雇用保険法上の「失業」の定義は何でしたっけ?
「この法律において『失業』とは、被保険者が離職し、労働の意思及び能力を有するにもかかわらず、職業に就くことができない状態にあることをいう。」
これを記憶しやすい情報に加工して京大式カードに書くなり、ICレコーダーに録音してクイズ化し、何回か繰り返せば、簡単に覚えられますね。
スマホアプリの「分散学習帳」がもっと使いやすいでしょう。
情報を覚えやすく加工する過程で脳みそに汗をかき、覚えやすくしたものを何回も繰り返し思い出すことで長期記憶に変えることが一番の忘却対策です。
分かりやすい講義や資料を1回聴いたり、眺めたりしただけで問題が解けるなんて魔法じみた方法はありません。
脳みそに汗をかいた分、あなたが本試験で使える知識になります。
「最終、これだけはできるようになろうゼ!」シリーズの9日目も、雇用法の超基本問題を確認していきます。
「過去に教育訓練給付金を受給したことがある者は、過去の受講終了日以降の支給要件期間が3年以上にならなければ、新たに教育訓練給付金を受給する資格を有しない。」
(平成16年度問6D)
この問題、問われている知識は何でしょう?
では、シンキングタイム、スタート!
いつものように5W1Hの疑問形になるように考えましょうね。
「過去に教育訓練給付金を受給したことがある者が、再び教育訓練給付金を受けるためには、どのくらいのブランクを空けないといけないか?」
本試験に持っていく論点知識
「①教育訓練給付金は、次の各号のいずれかに該当する者(以下「教育訓練給付対象者」という。)が、厚生労働省令で定めるところにより、雇用の安定及び就職の促進を図るために必要な職業に関する教育訓練として厚生労働大臣が指定する教育訓練を受け、当該教育訓練を修了した場合(当該教育訓練を受けている場合であつて厚生労働省令で定める場合を含み、当該教育訓練に係る指定教育訓練実施者により厚生労働省令で定める証明がされた場合に限る。)において、支給要件期間が3年以上であるときに、支給する。
一 当該教育訓練を開始した日(以下この条において「基準日」という。)に一般被保険者(被保険者のうち、高年齢被保険者、短期雇用特例被保険者及び日雇労働被保険者以外の者をいう。次号において同じ。)又は高年齢被保険者である者
二 前号に掲げる者以外の者であつて、基準日が当該基準日の直前の一般被保険者又は高年齢被保険者でなくなつた日から厚生労働省令で定める期間内にあるもの
②①の支給要件期間は、教育訓練給付対象者が基準日までの間に同一の事業主の適用事業に引き続いて被保険者として雇用された期間(当該雇用された期間に係る被保険者となつた日前に被保険者であつたことがある者については、当該雇用された期間と当該被保険者であつた期間を通算した期間)とする。ただし、当該期間に次の各号に掲げる期間が含まれているときは、当該各号に掲げる期間に該当する全ての期間を除いて算定した期間とする。
一 当該雇用された期間又は当該被保険者であつた期間に係る被保険者となつた日の直前の被保険者でなくなつた日が当該被保険者となつた日前1年の期間内にないときは、当該直前の被保険者でなくなつた日前の被保険者であつた期間
二 当該基準日前に教育訓練給付金の支給を受けたことがあるときは、当該給付金に係る基準日前の被保険者であつた期間」
問題文がやけにあっさりしている割に、論点知識がてんこ盛りですね。
これには訳があります。
私たちがテキストなどを読んで知っている情報は、既にギュッと凝縮した加工済みな場合があり、その一例が今日の論点知識です。
①も②も支給要件について書かれたものなんですが、ここで書かれていることが元になっています。復習がてら見ていきましょう。
まず①。カッコ書きはとりあえず無視すると、
「教育訓練給付金は、次の各号のいずれかに該当する者(以下「教育訓練給付対象者」という。)が、厚生労働省令で定めるところにより、雇用の安定及び就職の促進を図るために必要な職業に関する教育訓練として厚生労働大臣が指定する教育訓練を受け、当該教育訓練を修了した場合(当該教育訓練を受けている場合であつて厚生労働省令で定める場合を含み、当該教育訓練に係る指定教育訓練実施者により厚生労働省令で定める証明がされた場合に限る。)において、支給要件期間が3年以上であるときに、支給する。」となり、
厚生労働大臣の指定する教育訓練を受講して、終了した場合で、支給要件期間が3年以上ある場合に支給されるんだということが分かります。
実際に、社労士試験の講座でこれを利用されている方もいらっしゃるでしょう。途中で投げ出したらもらえないんですよね。
これに続く各号ってのがこれで、
「一 当該教育訓練を開始した日(以下この条において「基準日」という。)に一般被保険者(被保険者のうち、高年齢被保険者、短期雇用特例被保険者及び日雇労働被保険者以外の者をいう。次号において同じ。)又は高年齢被保険者である者
二 前号に掲げる者以外の者であつて、基準日が当該基準日の直前の一般被保険者又は高年齢被保険者でなくなつた日から厚生労働省令で定める期間内にあるもの」
誰が対象者なのかが書かれていますね。
第1号は、教育訓練を開始した日(これを「基準日」と呼び、本肢の正誤判断のカギ。)に一般被保険者か高年齢被保険者である者だよ。
第2号は、教育訓練を開始した日が、一般被保険者又は高年齢被保険者の離職日の翌日から厚生労働省令で定める期間内(1年)にある者だよって言っています。
基準日に被保険者でなくても、一定の場合には対象者となるんでした。
続く②では、①に出てきた支給要件期間をどのようにカウントするのかが書かれていて、
「教育訓練給付対象者が基準日までの間に同一の事業主の適用事業に引き続いて被保険者として雇用された期間(当該雇用された期間に係る被保険者となつた日前に被保険者であつたことがある者については、当該雇用された期間と当該被保険者であつた期間を通算した期間)とする。」となっています。
要は、基準日(=受講開始日)までの間の実雇用期間ってことですね。カッコ書きの中は、転職前の被保険者であった期間も通算するよってことです。つまり、算定基礎期間と同じ扱いなわけです。
ところが、ただし書きにて
「当該期間に次の各号に掲げる期間が含まれているときは、当該各号に掲げる期間に該当する全ての期間を除いて算定した期間とする。」とありますから、次に出てくる第1・2号に該当する期間は、通算されないことになりますね。
で、それがどんな期間かというと、
「一 当該雇用された期間又は当該被保険者であつた期間に係る被保険者となつた日の直前の被保険者でなくなつた日が当該被保険者となつた日前1年の期間内にないときは、当該直前の被保険者でなくなつた日前の被保険者であつた期間
二 当該基準日前に教育訓練給付金の支給を受けたことがあるときは、当該給付金に係る基準日前の被保険者であつた期間」となっていて、
第1号は、転職前の離職から現職の入職までのブランクが1年を超えるときの前の職場での被保険者であった期間、
第2号は、以前に教育訓練給付金を受けたことがある場合には、その支給要件を満たすために用いた被保険者であった期間、
については、通算しないよってことを言っています。この扱いも算定基礎期間と同じ扱いですね。
なお、「被保険者であった期間」や「算定基礎期間」といった、例の紛らわしい用語を何の断りもなく使っていますが、どんな意味かは寝ててもスラスラ思い出せられますね?
で、じゃあ、この①②の内容のどこが、今日の問題の根拠となるかなんですが、教育訓練給付金の支給要件で、期間に関するものは、基準日(=受講開始日)に支給要件期間が3年以上でなければならないんでした(①の内容。)。
しかも、いったん教育訓練給付金を受けたのであれば、その支給のために用いた支給要件期間は通算されないんでした(②の内容。)。
ということは、ある教育訓練給付金を受けたあと、別の教育訓練給付金を受けるのであれば、あとの給付金のための支給要件期間をそれ単独で満たさねばならず、そのために必要な期間は3年ですから、ブランクを3年以上空けないといけないんだという結論になります。
この短縮した内容を私たちはテキスト等から学び取っているわけです。
なお、本肢は「過去の受講終了日以降の支給要件期間が3年以上にならなければ、」の部分が誤りで、正しくは「過去の受講開始日(=基準日)以降の支給要件期間が3年以上にならなければ、」です(①の内容から、支給要件期間を充足しているかどうかは基準日において算定し、後の期間については支給要件期間としてはカウントしないから。)。
こういう引っ掛けといいますか、誤りの作り方って、うっかりしていると見落としがちです。
「過去に教育訓練給付金を受けたことがある場合のブランクは3年以上。」という覚え方であれば、コロッと引っ掛かってしまいますね。
その意味で、この問題は、期間についての記憶をする場合には、数字だけを記憶すれば足りるのではなく、その起点(場合によっては終点も)も含めて覚えないと足をすくわれるということを私たちに教えてくれています。
最近の本試験問題って、この手のつい見逃しやすい部分で誤りを作って、注意力の低い受験生や、基本論点のあやふやな受験生をふるいにかけているようにすら思えます。
したがって、私たちが対策すべきは、残りの過去問解きをしながら高速思い出しをするときに期間に関する論点は数字だけでなく起点についても確認することが必要でしょう(ドS勉強会や個別特訓では口を酸っぱくして言っていましたね。)。
また、本試験の問題読みの際には、数字周辺の記述にもチェックを入れながら読む必要がありますね。
まだまだ、訓練によって伸ばすべき能力があるってことです。
知識を詰め込もうとするのではなく、繰り返し思い出すことはもちろんのこと、問題文を正しく読み、文中の地雷を見つける訓練もしていきましょう。
本番で大事なのは「正しく文章を読む。」ことですぞ。
今日は、過去問チャレンジ2週目、雇用3回分の2回目(教育訓練給付金)をしました。
また、本番で大事なのは問題文を正しく読むことであり、そうでなければせっかく身に付けた知識も台無しになるということについてもお伝えしました。
下の方にあるコメントから一言いただけると嬉しいです。
もちろん、質問や要望もOKです。
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tsukashin 2022-08-08 12:00
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【名刺デザイン】川西市・フラワーカフェ様 | 川西市•池田市•宝塚市•北摂 の デザイン まるさんかくしかく
ですが、「フラワーアレンジメント」は競合の多い分野ですので、あれやこれや名刺に書いても差別化できずに覚えてもらいにくいだけ。
そう考え、   おわんこ・おちゃわんこの作品写真を全面に入れさせていただきました。
私はいつも「引き算できないか」考えてデザインしているのですが、フラワーカフェ様も長年お花のデザインをされているので、お打ち合わせでもスパッスパッと不必要な記載を自ら削ってくださいました。
訴求したい事を1つに絞るのは、キャリアを重ね、できる事が多ければ多いほど難しいものです。
それをサラッとやってしまわれたフラワーカフェ様もこれまで何度も「引き算のデザイン」をされているのでは?と、勝手に共感しワクワクさせていただきました。
親しみやすさを出したかったロゴ
駄菓子屋さんみたいなお花の教室
華やかだったり、優しい生花のアレンジメントやレッスンをされるフラワーカフェ 様ですが、これまで何度か「駄菓子屋さんみたいなお花の教室がいいな」と仰っているのを耳にしていたので、昔の駄菓子屋さんの屋根をイメージしてロゴを作成しポイントにしました。
「昔の駄菓子屋さん」とは、そのままの意味ではなく「人と人が気軽に集うことができる心温かい居場所」という意味だと思います。
お茶を飲む「カフェ」がメインではないので、誤解のないよう「お花の教室」もロゴの中に入れ込みました。
濃い目のピンク色にしたのは、女性は年齢があがるにつれて、だんだんと「濃い目のピンクが好き」になる傾向があるからです。
女性向けのマーケティング本でも載っていたりしますが、実際、当店でお話をお聞きしていても「濃いピンク」は人気です。
この先、おばあちゃんになってもずっと親しまれますよう、長く愛される色にしました。
名刺の角は、丸くカットし、柔らかさ、優しさを出しました。
フラワーカフェさまのお仕事やレッスンは下記よりCheckしてください!
https://ameblo.jp/broghiro-fcafe/
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きっとその温かいお人柄に、会ってみたくなるはずですよ。
おわんこは、川西市ふるさと納税返礼品でもご購入いただけます♪
【プリザーブドフラワーアレンジメント・おわんこ】
ブリザーブドフラワーを中心として1点1点手作りされた犬のフラワーアレンジメントです。嬉しい時も寂しい時も「おわんこ」はお椀の中からちょこんと顔をのぞかせ、あなたの傍に寄り添います。プレゼントにも最適です。(ふるさとチョイスより抜粋文)
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【ロゴ・チラシ・3つ折りリーフレット】脳活特化型デイサービスB-STEP様
「脳活」に特化したデイサービスは、全国的にはまだまだ珍しいそうです...
【チラシ・ポスター】川西市商工会様/簿記基礎・弥生会計セミナー
昨年も担当させていただきました川西市商工会様の「簿記基礎・弥生会計...
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川西市在住‼ 最年少15歳のプロウェイクボーダー 岸田ひなのさん...
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2022.11.13 morning market kawanishi 開催します!
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『ぶらり地下街散歩 新宿編』に参加! 懇親会は『ブビタミン』 次回も参加したいと思うイベントでした #散歩ぽ
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先日(150712)新宿の地下街を散歩するというイベント、その名も『ぶらり地下街散歩 新宿編』に参加してきました。
想いを共有できる仲間とはただその場にいるだけで心地よさを体感できる
醤油らーめん 親指シフト 職人 美味しい 横浜 横浜市 春友流 好きなもの 味噌らーめん 同志 仲間 ラーメン ライフログ モブログ ブログチャレンジ ビール らーめん らーめん春友流 こっさり
昨日(150525)は横浜で開催されたあるイベントに参加してきました。
夜に楽しみなイベントがある日はそのイベントに集中したいですね
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今日(5/25)の夜は横浜に出没する予定です。
AppleのAirMac Extreme 選択肢として候補に挙げていただいて感謝します
AirMac Extreme ものくろキャンプ Apple 親指シフト 職人 習慣 家電量販店 大東信仁 変わる 変える 同志 ライフログ ブログチャレンジ
新しいWi-FiルーターとしてAppleのAirMac Extremeを購入しました。
職人 ライフログ ダイエット ブログ 好きなもの
いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 本日、会社のPCとOA複合機が入替えになりました。 PCの方は、最後に残ったWindows XPのPCをWindows 8に替えます。 専門の業者の方々にお任せなのですが、さすがそれで飯を食っているだけあって、色々と難し…


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また、代表の林さんは職人ですが、営業も林さんが行います。現場で作業をする人だからこそ、お客様にそれぞれの塗装のメリットやデメリットを伝えられるのです。
株式会社 涼匠ペイント
千葉県船橋市咲が丘1-3-25-103
047-401-7758
https://suzusyo-paint.com/
涼匠ペイントのここがスゴイ!
何よりも、品質重視という点がスゴイです。涼匠ペイントでは、少しでも塗装が長持ちするように下地処理を丁寧に行います。下地処理とは、塗装前の処理のことです。
下地処理をきちんと行わなくても、塗装をしてしまえば見た目はあまり変わりません。しかし、この処理を行うかどうかで、塗装の持ちが大きく変わってきます。
塗装が1年でも良い状態で保たれるように、そのような地味な作業をしっかりと行うという点で、とても信頼できる会社です。
品質が高く、長持ちする塗装を頼みたいという方に、この会社をおすすめします。
涼匠ペイントの公式HPはこちら
2019年年間工事実績約6000件
職人・社員の人柄がよい
株式会社創研は、創業34年で船橋市に本社を置き、リフォーム、屋根・外装塗装、下水道工事を行う会社です。
もともとは、水道工事を専門に行っていて、1994年からリフォーム業も開始しました。
100名以上の社員・職人がいるため、1級建築士といった国家資格を持つ職人はもちろん、他にも様々な資格をもった職人がいます。
工事が終わった後にも電話をかけてもらえるので、その際に工事後の不具合や、家の気になる点を相談することもでき、アフターフォローが充実しています。
千葉県船橋市新高根1-9-14
0120-70-1966
船橋市、習志野市、千葉市、市川市、松戸市、鎌ヶ谷市、柏市、流山市、我孫子市、八王子市、日野市、町田市、相模原市、さいたま市、上尾市、川口市、取手市、他
https://www.web-soken.co.jp/
株式会社創研のここがスゴイ
工事品質向上の姿勢がスゴイです。安全のためのルール確認や、マナー・工事技術の向上を目指し、定期的な「安全管理ミーティング」を行っています。
このように品質向上に努めているので、施工中も安心して任せられるのです。
また、屋根・外壁調査では、ドローンや赤外線を用いて、外壁の劣化を慎重に確認しています。調査で得られた画像などの情報をしっかりとお客様に提示するので、納得の上で工事を開始することができます。
徹底した安全管理と納得のいく説明を行ってもらえるという点で、信頼できる会社です。
株式会社創研の公式HPはこちら
一級塗装技能士多数在籍
自社塗装で安心価格を実現
株式会社美匠は、2011年創業で、船橋市・鎌ヶ谷市・白井市・八千代市・習志野市・印西市を中心に、外壁塗装・屋根工事、外装リフォームを幅広く行っています。
職人が実際に経営・営業をしているので、お客様に「職人ならでは」の分かりやすい提案が可能です。
また、一級塗装技能士という国家資格をもつ職人が多数在籍しているので、技術力では自信を持って質の高い施工を行ってくれます。
千葉県船橋市高野台5-8-10
0120-492-110
千葉を中心に近郊エリア
https://bisyo-paint.co.jp/
株式会社美匠のココがスゴイ
千葉県の建設業許可を取得しているので、不正なしの適正工事を行う店として信頼できる会社です。
外壁塗装は、基本的に資格が不要で誰でも工事ができてしまいます。しかし、美匠は塗装工事において県の認定を受けて運営しているので、質が保証されています。
また、完全自社施工のため、中間マージンが発生することなく、低価格の工事が可能です。もちろんしつこい営業もなく、お客様の予算に合ったプランをいくつか提案してもらえます。
技術面でも、マナー面でも信頼できる、お客様思いの会社なのです。
株式会社美匠の公式HPはこちら
5位・Global Ascension(グローバルアセンション)
品質にこだわった塗料の使用
現金以外の支払い方法多数
Global Ascensionは、千葉県船橋市に本社を置き、船橋市周辺エリアで、外壁塗装工事を中心に 、 屋根塗装工事 、雨桶・屋根工事 、 雨漏り修理工事 、防水・シーリング工事を行う会社です。
外壁塗装・屋根塗装にかかる料金が、プランごとにホームページに掲載されていて、工事を検討されている方は、料金の相場を知ることができます。
自社施工のため、下請けに出す手数料などが含まれず、低価格な工事を実現しています。
Global Ascension(グローバルアセンション)
千葉県船橋市東船橋5-12-14
047-770-0321
千葉県船橋市の近郊エリア
https://globalascension.jp/
Global Ascensionのココがスゴイ!
台風の被害で工事を行いたい場合、火災保険が適応される場合があります。保険の申請まで会社が手伝ってくれるので、詳しいことがわからなくても安心して任せることができ、大変便利です。
また、工事の過程を写真とともに提出してもらえます。
そのため、「きちんと工事が行われているか不安」な場合も、しっかりと工事内容を確認することができるので安心です。
他にも、見積もり後に追加工事をすることがないよう、家の調査を徹底的に行い、追加料金が発生することの無いようにしています。
お客様が安心して工事を任せられる会社といえるでしょう。
Global Ascensionの公式HPはこちら
【今すぐわかる】屋根修理業者のカンタンな選び方
会社選びを迷ってしまう原因として、屋根修理を行う業者が多いことが挙げられます。屋根修理を行っている業種は大きく分けて5種類あり、その中から選ぶとなると膨大な数の会社が候補として挙がることになります。
ここでは屋根修理業者のカンタンな選び方を伝授しますが、まずはどんな業者が屋根修理を行っているかチェックしてみましょう。
屋根修理を行っている業種
ハウスメーカー/工務店
一般住宅の建設・販売を行う会社の総称
施工は下請け会社へ依頼して行う
リフォームをメインに行う会社
屋根修理も請け負うが、自社ではなく、下請け会社へ依頼する場合が多い
金属屋根の修理・加工を専門に行う会社
工場や倉庫の屋根修理がメイン
瓦の葺き替え、葺き直しを専門に行う会社
瓦屋根以外の修理や塗装は対応していない業者が多い
屋根修理を専門に行う会社
屋根修理に関して特化した技術と知識を持っている
屋根の修理・葺き替えなら他の業者より安価
業種によってそれぞれ特徴は異なりますが、一般家庭の屋根修理を依頼するなら屋根修理専門業者に頼むのが良さそうですね。
とはいえ、これだけで判断することは難しいと思うので、もう少しだけ各業種ごとの特徴を深掘りしたうえで、選ぶべきポイントを紹介しましょう。
各業種ごとの特徴と選ぶときのポイント
ハウスメーカー/工務店
家を建てて10年未満であれば、ハウスメーカーや工務店に屋根修理を依頼することをおすすめします。
理由は瑕疵保険(かしほけん)という保険が設けられており、一般的に家を建てて10年以内が保険の対象となっています。そのため、屋根修理の他、家の欠陥や不具合などにも対応してくれます。
家を建てて10年を超える場合は、ハウスメーカーや工務店に屋根修理を依頼することはおすすめできません。
理由としては、ハウスメーカーや工務店の場合、屋根修理は専門外となるため、どうしても下請け業者に依頼することになります。そうすると屋根修理専門業者と比べて以下のようなデメリットがあります。
仲介手数料分費用が高くなる
下請け業者の技術力がわからない
実は、屋根修理は職人の経験や技術力がとても大事になってきます。例えば、経験で重要になってくるのは、屋根を支える下地の劣化状態を見極めることができるかどうか。
屋根自体に破損等がなくても下地が劣化していれば、いくら屋根を修理しても根本的な解決にはならず、雨漏りなどを繰り返すことになります。
下地の状態は屋根をはがさないと確認することができないため、職人の経験に基づく見極めが非常に重要になります。
見積りが安価だからと言って、根本的な解決をせず修理を繰り返すことになると、結果として莫大な費用が掛かることも。
そのような観点から、屋根修理業者を自分で選ぶことができないハウスメーカーや工務店に依頼することはおすすめできませんね。
新築10年未満であれば家を建てたハウスメーカー/工務店に依頼!
リフォーム会社もハウスメーカーや工務店と同様に下請け業者に依頼していることが多くあります。下請け業者に依頼せず自社施工のリフォーム会社もありますが、ごく一部となるため屋根修理のみであればリフォーム会社を選択するメリットはあまりないと言えるでしょう。
リフォーム会社の強みとしては屋根修理のみではなく、外壁塗装や内装のリフォームも同時にできる点です。家の全面リフォームを考えるのであれば、業者をそれぞれ分けて依頼するよりはリフォーム会社に一括で依頼したほうが料金や作業効率が良いと言えるでしょう。
屋根修理以外のリフォームも検討するならリフォーム会社に依頼!
板金工事業者は金属屋根の加工を得意としています。ガルバリウム鋼板、ジンカリウム鋼板、トタン屋根などの金属屋根の修理をメインに扱います。
板金工事業者の主な顧客は工場や倉庫などの屋根修理ですが、最近では一般家庭でも金属屋根が増えてきて需要が高まっています。
金属屋根の修理または葺き替えが最初から決まっている場合は、板金工事業者を選ぶことをおすすめします。
自分の家の屋根がどの素材かわからない方や葺き替えについてまだ検討中の方には、金属屋根以外の修理・葺き替えもできる『屋根修理専門業者』に依頼するのがいいでしょう。
金属屋根の修理は板金事業者へ!塗装など必要な場合は注意を!
瓦屋根の葺き替えを専門に扱う業者でスレート屋根、粘土瓦やセメント瓦、アスファルトシングル等の屋根修理に特化した業者です。
瓦屋根の専門業者となるため、瓦屋根の修理であれば瓦葺工事業者に依頼するのがいいでしょう。
瓦屋根などの修理は瓦葺事業者へ!こちらも塗装は不可な可能性があるので注意!
屋根修理専門業者は見積りから施工まですべての作業を自社の職人が行うことが一般的で、屋根の修理を依頼するなら料金・技術力・保証のどれをとってもイチ押しと言えます。
特に保証制度に関しては、技術力を持った業者ほど長い保証期間を設けている傾向にあります。
新築住宅であれば、10年間の瑕疵担保期間という保証が義務付けられていますが、屋根修理に関しては、屋根の状態によって変わってくるため、そのような保証は義務付けられていません。
そのため、屋根修理の保証は技術力に特に自信があり、屋根の状態をしっかりと見極められる業者でないと設けることができないサービスだと言えます。
このことから屋根修理業者を選ぶ最もわかりやすい基準として、保証期間があげられます。
屋根修理専門業者は料金・技術力・保証のどれをとってもイチ押し!
屋根修理専門業者の選ぶポイントは保証期間!
屋根修理専門業者が総合力No.1!!
【まとめ】迷ったら屋根修理専門業者に依頼!補助金も活用して費用を抑えよう!
船橋市の方におすすめの屋根修理業者について紹介していきました。あなたが頼んでみたい業者は見つかりましたか?
結論として迷ったら『屋根修理専門業者』に相談することをおすすめします!皆さんの会社選びが少しでも楽になったら幸いです!
船橋市の屋根修理補助金・助成金・支援制度の紹介
依頼する会社は決まっても費用面は抑えていきたいところですので、気になる補助金制度についてを紹介していきます。船橋市ではどんな補助金が使えるのか?自分で調べるのは大変なので、簡単にまとめてみましたので、参考にしてくださいね!
船橋市木造住宅耐震改修費助成金
「船橋市木造住宅耐震改修費助成金」は、木造住宅の耐震改修にかかる費用を補助してもらえる制度です。
・2階以下の木造建築(昭和56年5月31日以前着工)
・耐震診断で倒壊する可能性がある、または倒壊する可能性が高いと判断された場合
・自身が船橋市に所有し、居住している住宅
・過去に同様の助成金や貸付金の交付を受けたことがないこと
工事費用の1/3で限度額70万円
申請と助成金を受け取るまでの流れ
「船橋市木造住宅耐震改修費助成金」の申請手順は、次の通りです。
施工業者を選んで見積もりを依頼
決定通知が届いたら業者と契約して工事開始
まずは窓口で相談して条件を確認しましょう。施工業者に見積もりを依頼し、その後に市に交付申請書を提出します。補助金の交付が決定したら通知が届くので、契約して工事を開始できます。
完了後は報告書を提出する必要があります。詳しくはこちらもご覧ください。
耐震改修に伴う減額措置
「耐震改修に伴う減額措置」は、耐震改修を行った場合に、固定資産税の減額を受けられる制度です。
・昭和57年1月1日以前に建築された住宅
・平成18年1月1日~令和4年3月31日までの間に改修工事を完了し、現在の基準を満たすこと
・工事費用が50万円を超えるもの
翌年度の家屋の固定資産税額を1年間1/2減額(限度120㎡分まで)
減額措置を受けるまでの流れ
「耐震改修促進税制」の利用手順は、次の通りです。
耐震改修工事を行い、領収書と契約書を用意する
固定資産税減額証明書、住宅性能評価書を発行してもらう
工事完了後3か月以内に、各種書類と申告書を提出する
まずは改修工事を依頼して完了します。領収書と契約書は申告時に必要です。その後、固定資産税減額証明書、住宅性能評価書をそれぞれ発行してもらいます。これらの書類と申告書を、工事完了後3か月以内に資産税課償却資産係減免担当まで提出します。
詳しくはこちらもご覧ください。
千葉県の屋根修理業者一覧
千葉エリア屋根修理業者おすすめ3選
葺き替え・カバー工法施工時に「10年保証」の制度を設けています。施工ミスや不具合にも対応できるよう瑕疵保険も完備しており、安心して施工をお任せできます!
エスケー住宅サービス株式会社
家のことならなんでも任せられるという点がスゴイです。というのも、屋根の修理だけでなく、水回りのリフォームや、間取りの変更までなんでも対応可能。お客様の要望にできるだけ沿った屋根修理を行います。まずは一度、お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。
株式会社やねかべマイスター
葺き替え・カバー工法施工時に「10年保証」の制度を設けています。施工ミスや不具合にも対応できるよう瑕疵保険も完備しており、安心して施工をお任せできます!


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春、気温が上がると共に、気分ややる気が俄然アップする季節ではあるのですが、
まだちょっぴり身体が縮こまってる感じ、だるい、眠たいな…と感じて動けない~と思っている方もいらっしゃるはず!
たまってますね~もろもろが~(笑)
ヨガやストレッチで身体中の巡りを良くすることで、身体をしっかりと目覚めさせつつ、ハーブなどの自然の力で身体のケアをしてあげると、より身体が喜ぶような気がします。
そこで、私が毎年季節の変わり目(とくに春と秋)に飲んでいて、身体をリセット=栄養が取り入れやすくなる身体に=心身リフレッシュする!と感じるハーブティーがあるのですが、よい機会なので、紹介させてもらいますね。
フロールエッセンス・フローラエッセンスとは?
Flora, Flor Essence, 17 fl oz (503 ml)
米国のDetox売り上げナンバー1(SPINScan※ 52週間連続1位)の実績を誇るハーブティー!
※SPINS(米国の自然派製品のコンサル会社というところでしょうか。オーガニックやホールフーズ商品の売り上げデータ等を解析したり、トレンド予測などをしているようです)
日本でも購入できるので(一部ブレンドしているハーブが異なりますが)自然派健康志向の方々や、身体に重い不調を抱えている方々にも愛されている、有名なロングセラー商品ですね。
さらに2018年に、カナダのAliveという健康雑誌が毎年行っているAlive Awardで「小売店が選ぶdetox商品」でGold賞を受賞しています。
Aliveのホームページで受賞歴を数年前までさかのぼって確認しましたが、この商品は毎年、金・銀・銅賞のどれかは、だいたい受賞しているようです!すごい! https://www.alive.com/awards/2018/
どんな商品?味は?効果は?
カナダ・フローラ社の、自然に、かつ強力に身体の浄化が期待できる「カナダの先住民族の智慧が詰まった・伝承ハーブティー」
製品の成り立ち等詳細をお知りになりたい方は、ぜひ「フロー・エッセンス」でググってみてください。(他のサイトさんから情報をいただくわけにはいかないので、ここでは自粛)
Burdock rootが一番多く入っているので、ごぼうの味。苦みやえぐみなどはないので、飲みやすいほうだと思います。
ガブガブと喉を潤すためのお茶とは違い、身体に成分を染みわたらせるように、ゆっくりといただく飲み方が似合うお茶です。
私は、7年前くらいから春に飲むようにしていますが、1~2ℓ飲み終えると、重かった身体がしゃきっとする感じがして、やる気がみなぎってくるんです(気温や日照時間の関係もあるかもですが💦)
毎年、飲んだ後の反応の出方も、体調も全然違います。
今年の春、1ℓのみ終えた感想としては、頻尿が改善されていること。夜中もたまに起きることがあり悩んでいたのですが、最近はあまりトイレに行かなくなりぐっすり眠れています。膀胱が正常に働くようになった気がします。(逆にフローエッセンスを飲んだ後、尿がたくさん出るという年もありました)
※追記:2ℓ飲み終えました。感情の揺らぎや、風邪の引きはじめのような喉の痛みや、全身のだるさがありました。薬を使わず喉スプレーやマヌカハニーで痛みは抑えてみましたが、これもデトックスの一環なのかな~ただの寒暖差からくる反応かも(笑)
当たり前ですが、他に飲んでいるサプリメントや運動の効果もあるでしょうし、年齢を重ねてもいるわけです。当然ストレスや諸々の溜まり方だって違いますから、同じ効果が出るわけありません。
効果の出方は、人それぞれだと思います。特定の成分が入ったサプリメントではないですからね。
ただ、身体に溜まったいらないものを外に排出することで、クリーンになった心と身体に、栄養がぐんぐん入っていくなあと感じる商品です。
日本の商品とアイハーブで買える商品の違いは?
まず、商品名が違います。
アイハーブでは「フローラ・フロールエッセンス」という「ラ」や「ル」付きの商品名で販売されています。(アイハーブのスタッフさんが、そう訳したんだと思います。)
そして、日本の代理店さんが販売している商品名は「フローエッセンス+(プラス)」と、プラスがつくようです。
それから、原材料が違います。
日本の「フローエッセンス+プラス」とアイハーブで買える「フローエッセンス」は何が違うかというと、「ダイオウ(ルバーブ)」という日本の生薬事典にのっていて、胃腸を整える作用のあるハーブが、アイハーブの「フローエッセンス」に入っているということ。
ダイオウが入っていることが、ご自身にとってメリットかデメリットか見極めてから、日本で買うかアイハーブから取り寄せるかご判断されるといいと思います。日本の商品の方が身体に合う方もいると思います。私はアイハーブで買い続けています。
※フローラ社のメーカーホームページによると、大匙1に含まれるダイオウは5mgと一番少なく、メイン原料のBurdock rootごぼう根は171mg)
リキッドタイプと、ドライ(煎じる)タイプについて
アイハーブで買えるリキッドタイプは2種類。32オンス(約1ℓ)と17オンス(約500ml)の2種類。(過去には、リキッドタイプは日本に発送してくれないこともありましたが、現在はどちらも大丈夫です)
アイハーブで買えるドライタイプは1種類。21gのミックスハーブの小袋が3つ入っていて、全て煎じると約3リットルほどになります。(ちなみに日本で購入できるドライタイプは4袋入りで販売されているようです)
リキッドには、水とクエン酸が添加されていますが、ハーブの内容はドライタイプと同じです。飲み方(一回60mlを同量のお湯で割る)も一緒です。
リキッドとドライはどちらを選ぶ?
2012年からリキッドもドライも、どちらも購入して試した私は、現在ドライタイプを選んで購入しています。
なぜなら、ドライタイプが一番お得だからです。煮出す(煎じる)手間がありますが、煎じると言っても一文で説明すると…
「水に一袋を入れて10分煮て、10時間放置してから再沸騰させて、(煮沸消毒した)保存容器に漉して入れるだけ」
一度作ると、案外簡単!と思ってもらえると思います。
こんなひと手間で、1ℓが約1,200円で飲めることになります。(普段飲んでい入るハーブディーより若干お高めくらいで、手の届かない値段ではありませんよね。)
アイハーブのリキッド32オンス(946ml)の現在の価格は約5,500円です。
日本の商品は、内容が違うので単純比較はイケませんが…念のため、以下ご参考ください。
初めての方や、下痢をしやすい方などは日本の商品から始めてみるか、リキッドの17オンスをお試し購入してみるのがベストじゃないでしょうか。
ご自身の体調や体質に合わなかったら、安く買えたとしても無駄になってしまいますもんね。
フローエッセンスはどんな人におすすめ?
なんとなく身体で心配な部分があったり、体調がよくないなあと感じる方。
他のサプリや青汁の効果を上げたい方や、高価なスキンケア商品を購入している方にこそ、その効果をより高めるために飲んでみるといいんじゃないかな、と思います。
どんなに食生活に気を付けたり、自然の中で生活をしていても、毛髪検査をすると有害金属が溜まっていることがある…と聞きます。
残留農薬とかもね、私は気になっちゃうんですよね。(残留農薬ワースト1のいちごが大好きなんです…)
現在、妊活中の私ですが、将来のお腹の赤ちゃんのためにも、今、目に見えないけれど溜まっていたらちょっと怖いな…と思うものをできるだけ外に出しておきたいと思っています。
それと、自分では気づいていないけれど、妊娠を妨げている体内の不調があるのならば、自然の力で身体をケアしたいな…という思いから、集中して飲んでいるところです。(現在妊娠中の方の飲用はおすすめされていません。私は、生理から排卵日までの間だけ飲んでいます)
【アイハーブ】で妊活!おすすめ商品大集合!お得な排卵・超早期妊娠チェッカーも! Hi! Yukaです 妊活中、不妊治療中の方々は、ご自身とパートナーさんの健康維持に、とても気を使っていらっしゃるとことと思います。 かくいう私も30代後半。妊娠・出産...
アイハーブのホームページには、フローエッセンスの商品の説明や飲み方の案内のみ、日本語で掲載されています。
煮出し方や保存の注意点等は、商品の箱に入っている説明書の英語の読み込みが必要ですね。
英語がちょっと苦手…という方のために、日本語訳してみましたので、よろしければ参考にしてください↓
フローエッセンス個人輸入したけどハーブの煮出し方がわからない!日本語の煎じ方と注意点 Hi! Yukaです。 米国De tox商品売り上げナンバーワンで、超ロングセラーのハーブティー「フローエッセンス」「フローラエッセンス」 液体(リキッド)タイプであればそ...
最後に…断捨離同様、Detoxは一度行ってしまうと、ますます身体を浄化したくなってしまうもので…。これをきっかけに、恐らくもっとしたい!という欲求に襲われるかもしれません(笑) その時に、思い出してもらいたいのは「ひまし油湿布」です。
ちょっと怪しげですが(笑)ご興味あればググってみてくださいね~ひまし油湿布に必要な商品もアイハーブで購入できますよ!
最後までお読みいただきありがとうございました!
≫【最新&公式】アイハーブ現在開催中セールやプロモコード
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アイハーブ歴12年目のアラフォー主婦です。200回以上注文しています。できるだけ表示成分や製造元の公式サイトをしっかりチェックしてから商品選びをするようにしています。現在、絶賛育児中なのでベビーに優しい商品をセレクトしています。また、雑貨などは米国アマゾンAmazon.comや他海外サイトからも取り寄せています。リピーターさんは5%オフ(2022年7月有効)新規の方は10%オフのアイハーブ紹介コード【UKA291】


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アクションカメラは数千円から購入できるものもありますが、やはりおすすめはGoProですね。安いアクションカメラも購入しましたが、GoProには遠く及びません。ロードバイクの場合は、振動が多いので、手振れ機能が優れているGoPro Hero8 BlackやGoPro Hero7 Blackがおすすめです。上の動画を見て頂けると分かると思いますが、ブレはほとんどありません。最新は8が新しいですが、その分7は価格が下がっているので狙い目です。
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アクションカメラ用マウント
ロードバイクにアクションカメラを付けるためには、必ずマウントが必要になります。前方の映像を撮るには、ハンドルステムの上か、サイコンの下に取付けるのが多くみられるスタイルです。
関連記事➤【ロードバイク】GoProのハンドル周りのおすすめマウント方法!
ハンドル操作も含めた映像を撮るには、ハンドルステムに取付ける方法がおすすめですが、レース中に上半身を伏せた時に邪魔になるのと、空気抵抗が気になります。(実際は微々たるものかもしれませんが・・)
一方でサイコンの下に取付けると、カメラ自体が邪魔にならないのが良いですね。後で紹介しますが、カメラの後ろにUSBバッテリーを取付ければ空気抵抗の面でも有利です。
ハンドルの上と下で比較した動画↓
今回は、サイコンの下に取付ける方法を紹介します。まずは完成図から。
サイコンの下にGoProを取付けています。使用したマウントはRecMountの タイプ19a コンボ マウントです。サイコンの下に取付けるので、ハンドル操作や、上体を伏せた時に邪魔になりません。
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外部電源(USBバッテリー)
GoProを使う上での悩みは、撮影時間です。レース中はカメラの操作は危険なのでスタート前に撮影開始して、基本ゴールまでずっと撮影することになります。
そのため、1時間以上のレースになると、GoPro本体のバッテリーだけでは持ちません。そのため、どうしても外部電源で充電しながらの撮影が必須となります。
関連記事➤【GoPro】ロードバイクにおすすめのSDカード、バッテリーは?
外部バッテリーは取り付けのことを考えて円筒形のUSBバッテリーを使用します。撮影時間の長さに応じて、容量を変更します。お勧めは、『Anker PowerCore 5000』。5000mAhも容量があるので、GoPro本体のバッテリーと合わせて5時間程度撮影が可能になります。
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外部電源(USBバッテリー)のマウント
USBバッテリーの取り付けに少し拘りがあるので、ここがポイント。
狙いは、空気抵抗を極力無くすのと、集団が密接しているのでバッテリーがしっかりと固定できること。
使用したのは、レックマウントのType19用の汎用アダプタのL1-Light4。
REC-MOUNTS(レックマウント) 両持ちナロー用アダプター 汎用タイプ(ライト ・ モバイルバッテリー向け)[ L1-Light4
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これをType19に取り付けてバッテリーを取付けます。ポイントは、Type19の両持ちステーの間に汎用ステーを取付けることで、GoProの真後ろにバッテリーを配置します。
そうすることで下の写真の様に正面から見るとバッテリーがGoProの後ろに隠れ、空気抵抗を少なくすることができます。
横から見ると、GoProのすぐ後ろにUSBが位置します。
またバッテリーはベルト式でしっかり固定が可能です。
後は、GoProとUSBバッテリーをつなぐケーブルです。いろいろ長さを試しましたが、25㎝の長さでL時のケーブルが一番しっくりきます。
使用したケーブルは、Amazonで購入したケーブルです。ケーブルは何でもいいと思いますが、長さがポイントです。
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マイクロSDカードは、GoPro推奨のSDカードがおすすめです。中でも信頼性が高いSanDisk製の【Extreme Pro】。128GBなら1080p60モードで7時間41分と長時間の撮影が可能です。
関連記事➤【GoPro】ロードバイクにおすすめのSDカード、バッテリーは?
番外編)後方カメラの場合
後方を撮影する場合は、サドルレールのマウントを取付けてGoProを取付ける方法となりますが、撮影時間が短い問題が残ります。
その場合は、バッテリー内蔵型のフレームを使う方法もあります。
関連記事➤【GoPro】リアカメラで長時間撮影におすすめなアイテム!
ロードレース中の動画撮影は、迫力ある映像が取れる絶好のチャンスです。単純に見て楽しむのも良いですし、レースの反省し次回への改善点を見出すにも有効だと思います。レース中は、ゆっくりサイコンのデータをいることができないので、どこでどれくらい踏んでいたのか?前に置いて行かれた状況はどうだったのかなど、サイコンのデータだけではわからない点が見えてきます。
そんな撮影のために必要なアイテムを、最後にもう一度まとめておきます。
動画撮影に必要なアイテム
アクションカメラ(GoPro HERO7以上がおすすめ)
外部電源(撮影時間に合わせt)
外部電源取り付けステー
関連記事➤【ロードバイク】GoProの動画編集のおすすめソフト!フィモーラ
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1974年生まれ。40歳間際からロードバイクに目覚めて、メタボ体型を脱却。 最近では草レースにも参戦し、エンデューロレースでは上位入賞も。ロードバイクに関する情報やアイテムなどのレビュー、おすすめグッズなど紹介していきます。
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そのことで、「相談できる相手が地域にいる」という安心感が得られました。また先輩ママとも知り合え、心強かったのを覚えています。
その後、会のメンバーの一人とは習い事仲間となり、子どものいない時間までも共有するようになったのです。
3.尿漏れ対策を習慣づけておく!
産後は、骨盤底筋の衰えにより尿漏れが起きやすいと言われています。そこで産婦人科医に教えてもらった尿漏れ防止トレーニングをトイレに行く都度おこなうように心がけました。その甲斐あってか、産後は尿漏れに悩むことなく過ごせたのです。
やり方は「おしっこをする際、途中でとめたり出したりする」のみです。医師いわく「あまり(長い時間)止め過ぎるのは良くない」ということですので 、止めてばかりいないできちんと出すようにしましょう!
4.出産前に骨盤ベルトを用意しておく
出産で開いた骨盤を閉じるために、産後のなるべく早い内から骨盤ベルトの着用をオススメします。私は妊娠後期に骨盤ベルトを用意しました。
産後、これが無いと歩けないくらい骨盤まわりがガタガタになってしまったので、事前に買っておいて良かったです。現在でも腰まわりに違和感をおぼえた際は活用しています。
5.産後は、子どものテーマソングをくり返し歌い続ける
我が家の子どもには、それぞれテーマソングのような子守歌があります。
同じ曲を繰り返し歌うことで子どもも覚えるのか、泣いていても歌ってあげると泣き止んでくれることがよくありました。
大きくなってからも記憶に残っているらしく、口ずさむとのってきてくれます。
それは母が、私にしてくれたことでもありました。私の子どもたちが、親になった時どうするのか楽しみです。
6.何かあった時に預けられる場所を決めておく
出産後、すぐに仕事に戻るならばこれは必要ないですが、しばらく子育てに専念する方は、一時預かり先のリストアップを早めにしておいた方がいいでしょう。私は母が病気で倒れた際、それを痛感しました。
また預けることで、家族以外の人を頼ることの大切さも感じることができます。育児中は子どもとママの時間が長くなりがちなので、そういう感覚を忘れずにいたいものです。ちなみに、預けた方の中のひとりとは今でも仲良しです。
妊娠・産後の大変な時期にやっていたことは、未来に繋がる
今回あげた「妊娠中・産後にやっておいて良かったこと」は、すべて今の私にプラスに繋がっていると感じることばかりです。将来、子育て時代を卒業したとき 、「あの時こうしておいて良かった」と思えることはいくつあるのでしょう。そう考えると、一つ一つの行動が未来に繋がっているのだなと感じます!
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text:
こんにちは。Nagiです。
当メディアでは下記のように過去に様々なミニマリストのファッションに関する記事を1000記事以上執筆させていただきました。
【ミニマリスト必見】ユリウスのパーマネントラインが死ぬほどミニマルな件について
こんにちは。Nagiです。 当メディアでは下記のように過去に様々なミニマリストのファッションについて記事を執筆させていただきました。 そんな本日はタイトル通り、JULIUS_7のパーマネントライン...
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sib-official.com
そんな本日はタイトル通り「ミニマリストの私が現在注目しているファッションブランド」についてご紹介をさせていただきます。
※今回ではユニクロやGUなどファストファッションブランドではありませんのでご了承ください。
まず結論からいえば「AF.ARTEFACT」になります。
今回の記事では注目をしている理由などふまえ下記の3点についてピックアップをさせていただきました。
リラックススタイルにも適している
それでは上から順に解説をしていきます。
一方でAF.ARTEFACTの価格はどう?
リラックススタイルにも適している
まず結論からいえば私の中で最もここが惹かれている理由の1つです。
モード系ファッションを好む私は下記のような様々なブランドに手を出してきました。
ANN DEMEULEMEESTER
yohji yamamoto
20代中盤の頃はこういうTHEモードなファッションが好きすぎるあまり、収入のほぼ大半をファッションに突っ込んでいたのを覚えています。
しかしながら気づくのはこういうモード系ファッションはとにかく価格も高価でありますので、ぶっちゃけサラリーマンの収入だと実家暮らしとかでない限りなかなかきついのも現状です。
一方でAF.ARTEFACTの価格はどう?
ご覧の通り、ほかのブランドに比べると2割ほど安い価格(物によっては3割レベル)となっているためもはや最初からセール価格かのような感覚にもなりますね。
A.F ARTEFACT エーエフ アーティファクト ANATOMICAL FITTED LONG PANTS / ブラック ボトムス パンツ イージーパンツ
価格:34100円(税込、送料無料) (2022/9/18時点)
しかも後述しますがとにかく着心地が良いのも特徴的です。
生地の質も非常に良くて安心安全の国産製造となっているため、着心地も抜群です。
特に個人的に注目をしているのはAFARTEFACTの醍醐味でもある「ボンバーヒート」シリーズです。
ヒートテックなどとは違い、ボンバーヒートは毛布のような感触の裏起毛面がもたらす肌に吸いつくようなフィット感と体温を吸着し密封することで得られる圧倒的な保温力が魅力です。
実際私も以前愛用をしていたのですが、裏起毛がとにかく素晴らしく、簡単にいえば「ヒートテックをさらに機能的+ヒートテックのデザインをめちゃくちゃモードにした」といえば分かりやすいかもしれません。
ヒートテック特有のチクチク感もなく、特殊な起毛加工により裏面をベロアのような毛足の長い起毛加工を施したニット素材がいつだって触れていたくなるかのような肌触りを実現しています。
リラックススタイルにも適している
ただ格好いいだけでなく、ゆったりとしたシルエットはリラックススタイルにも非常に適しております。
ずっと細身のスタイリッシュなスタイリングを好んで、そういったブランドばかりを愛用していたのですが、やはり細身だとどうしても動きづらさだったり着心地の面で少しゆったりとした服には勝てません。
昔はよくても年齢を重ねていくうちにファッションに見た目だけじゃなく機能性を求めるようになってしまうというのは私だけでしょうか?
最近だとHYDEさんも全身AF.ARTEFACTになっていたりと、HYDEさんファンなど多くの方が注目をされているブランドです。
A.F ARTEFACT/エーエフ・アーティファクト/カーゴワイドパンツ/ロイヤルフラッシュ(ROYAL FLASH)
価格:45100円(税込、送料別) (2022/7/27時点)
ゆったりしつつ、機能性もあって格好良さも備えたAF.ARTEFACTの世界を一度ご堪能してみてはいかがでしょうか?
いかがでしたでしょうか?
本日はタイトル通り「ミニマリストの私が現在注目しているファッションブランド」についてご紹介をさせていただきました。
再度結論をいえば「AF.ARTEFACT」になります。ユニクロやらGUで満足をしているミニマリストにワンランク上の極上モード系ファッションを楽しんでいただきたいブランドでもありますね。
改めて今回の記事では注目をしている理由などふまえ下記の3点についてピックアップをさせていただきました。
リラックススタイルにも適している
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①食材の扱い方 ②魚の目利き ③魚のさばき方、美しいお造りの造り方 ④握り寿司の握り方⑤飾り切りやフルーツカービングの技術 ⑥基本の和菓子 ⑦栄養学も含めたお料理レッスンなど。
・糖尿病予防や治療中、食事制限中の方の料理教室
・栄養改善やダイエットのための料理教室
・男性料理教室  ~お料理男子、お料理紳士の かっこいいお魚料理~
管理栄養士としての知識と経験からの充実した内容を幅広くご用意しております。
・カービングなどのスキルを交えたイベント
カービングを楽しむハロウィンジャコラタンイベントなど、親子や子供など大人数~大物制作までの経験があります。ロゴ入れのカービング作品のディスプレイなどもご用意できます。
10人~30人など団体のレッスンや、オンラインでの料理デモンストレーションなど充実したレッスン内容です。海外でのカービングコンテストでの受賞実績もございますので、ご満足いただけるレッスンをご用意いたします。
一人の講師が様々な分野に対応構成してイベントを主催、進行できる事も、当レッスン”わざてま”益成あゆみの得意とするところのポイントです。
実際の調理はもちろん、オンライン料理教室 オンライン栄養教室のイベントも承ります。レッスン動画の作成も承ります。
費用や内容はご相談に応じてお見積りいたしますので、まずはお問い合わせください。
オンラインレッスンで学べる事はこちら。
山口県で代表的な魚、、高級魚、珍しい魚、甘鯛、ハモなどの難易度の高い魚のおろし方も詳しく学べます。しっかりとした基礎に 20年の教室経験での、わざてま独自の料理ノウハウも交えてお伝えしています。初心者にも優しく詳しい魚料理レッスンです。
天然鯛、萩の瀬付き鯵、穴子、鱧、甘鯛、烏賊、あこうなどのさばき方、美しいお造り技術。江戸前寿司の握り方、本手返しの手法での握り寿司レッスン。東京寿司アカデミーで江戸前寿司コースを修了し、その後10年以上の生徒指導経験がございます。個人受講、初心者も歓迎します。
カービングナイフを使ったものから、家庭のナイフでできる飾り切やフルーツカットレッスン。スタイリングや食材を使ったドレッシングなどフルーツカービングとあわせてフルーツカービングやベジタブルカービングに関連したレッスン。
◇食事相談もできるレッスン
管理栄養士、料理家として20年以上、栄養指導、栄養相談の実績もあり、延べ、2000人以上の指導実績があります。安心してご依頼ください。
オンライン専用のサイトもございます。詳しくは「オンラインレッスン」ページをご覧ください。
まずは お試しに受講してみたい方にもおすすめです。
無料オンライン説明会も随時実施しています。お問い合わせください。
”わざてま”にできること。
わざてま は 文字通り 技(わざ)と手間(てま)の意味です。
わざてまは、和食、日本料理、美しいお魚のさばき方などを学べる料理教室です。
当教室では、今から料理を覚えたい初心者の方からプロの方まで、おひとり様から受講可能です。
お一人お一人のクセや傾向を踏まえて、パーソナルな指導による技術の向上をお手伝いしております。
管理栄養士としての栄養指導の実務経験、パン講師の実績もございます。
幅広いニーズにお応えいたします。
是非一度お問合せください。
instagram(@ayumi_masunari)では随時お料理やお魚、食材などを公開しています。
Zoomを使ってのオンラインセミナー詳細告知なども随時更新中!
ぜひチェックしてみてください。
Youtubeチャンネル「飾り実Style」では、教室の様子やレッスンの雰囲気などが分かる動画を公開中。お申し込みの前に一度のぞいてみてください。


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[人気スクール代表×ハピスノ編集長]スキー場はスクールで選ぶ時代へ! | ファミリースキー情報サイト|ハピスノ(HAPPY SNOW KIDS)
[白川直樹さん(以下、白川)]もう25年も経つのかぁ。お互い、フリースキーから一転して、ファミリースキー市場に目を向けて。不思議な関係だね。
[編集長]わたしがまだペーペーの頃からお世話になって、業界のイロハを教えていただいたので、ホント、頭が上がりません(笑)
一方のみっちゃん(橋本通代さんの愛称)とは、お互いに、ファミリー層へのアプローチを始めていましたが、ふたりとも、まだまだ試行錯誤の段階。
わたしとしては、みっちゃんはキッズスノーボード業界ではすでに第一人者という認識だったので、なかなか声をかけづらい存在でした。だって、ファミリースキー&スノーボード市場に特化したのはわたしのほうが後発で、ひとつもふたつも上の存在だったので。
だから、みっちゃんから声をかけてくれたのは、本当にうれしかったことをいまでも覚えています。
[橋本通代さん(以下、橋本)]たけちゃん(ハピスノ編集長の愛称)が以前、編集長をしていた「ファミスキ.jp」(株式会社ピーエスジェイコーポレーション発行)をいろんなところで見かけたのがきっかけです。
広報の上手なメディアだなぁと。第一人者なんてことはなくて、軽井沢に引っ越してきたばかりで苦労していたので、藁にもすがる思いでお会いしたのを覚えています。
[編集長]たしかに、お会いしたときは軽井沢を拠点に事業を始められたばかりで、ビジネスとしてはこれからでしたね。でも、試行錯誤を繰り返し、いまでは、3つのスクールの代表。尊敬します!
では、そろそろ、本題に(じつはこの時点で2時間くらいが過ぎていたのでした…)。
今回、おふたりとの座談会をセッティングさせていただいたのは、ハピスノが提言しているスキー場選びのコツのひとつが、おふたりとの出会いがあったからこそ生まれたもので、わたしが感銘を受けたことを読者諸賢にもお伝えしたいと考えたからなんです。
「スキー場はスクールで選ぶ時代へ!」
多くのパパ・ママは大切な子供を預けるスクールを軽視していないかな?と。たぶん、スクールを選ぶという感覚で、子供にレッスンを受講させたというパパ・ママは本当に少ないと思うんです。
だって、スキー場を先に選んでしまうから。スキー場を決めてしまえば、ほとんどのスキー場ではスクールの選択肢なんてないんです。子供のレッスンはこのスクールでしか受講できません、というスキー場がほとんどだから。
もちろん、すべてのスクールが、いや、すべてのインストラクターが子供を教えることに長けていれば、なんら問題はないのですが、じつはそうではない。インストラクターの格差はたぶん、一般の方が想像している以上に大きい。あくまで、わたしの実感ですけど。
だから、子供にレッスン受講をさせるときは、スキー場ではなく、スクールを先に選んでほしい。という思いから生まれたのが、「スキー場はスクールで選ぶ時代へ!」というキャッチなんです。
“教えないスクール?!”がコンセプトのマジックレッスン
[編集長]まずはわたしの思いの丈をお話させていただきましたが、そう感じられたのも、情熱をもってキッズスクールという分野に取り組んでいるおふたりの存在があったからこそ。そんなおふたりの思いを読者の方々に教えてあげてください。
ということで、最初にお伺いしたいのは、子供に教えるとき、どういうことを心掛けていますか? まずは白川さんから。白川さんはご自身では教えていらっしゃいませんが、所属するインストラクターの方々に、どう指導されていますか?
[白川](子供には)教えない(笑)
[編集長]えっ、なにも?
[白川]子供に対しては教えちゃいけないんですよ。一緒になって遊ばなきゃいけない。それは、わたしの考えの大前提ですね。一緒に遊んでいるうちに、それが楽しくなって、好きになるっていう状況を作らなきゃいけない。こっちが教えるとなった途端、子供たちは教わるから、上下関係ができちゃうんです。
だから、うちのスクールのインストラクターにも、とにかく子供の笑顔を作ろう!って話しています。子供の笑顔が欠けたら、不安を感じているということ。でも、教えることに集中しちゃうと、技術を伝えることを優先してしまい、コミュニケーションは二の次になっちゃう。
だから、パンダルマンキッズスクールをはじめとするわたしのスクールでは「マジックレッスン」というプログラムを作ったんです。自動的に、ベルトコンベヤーのように、そこを流れていくだけのレッスンで上達するカリキュラム。だから、先生は子供とコミュニケーションをとることに集中できるんです。
[白川]あとは、いきなり外でレッスンして、吹雪になって、濡れる、寒いってなったら、その時点で子供はストレスを感じているでしょ。それを解放しようとする先生に余計なエネルギーがかかるわけです。自然だからしょうがないんだけど、子供と先生のストレスを解消するために、室内レッスンが生まれたんです。
[編集長]“教えないスクール”って、おもしろいですね。
[白川]そのキャッチを使ったら、親御さんからは反感を食らうかもしれないけどね(笑)
「スノーボードアテンダント」で広くスノーボードの楽しさを伝授!
[編集長]みっちゃんのスクールでは、スノーボードをどう教えていますか?
[橋本]答えになってないけど…、私は、白川さんにスノーボードのターンを習得するまでのカリキュラムを一緒に作ってほしいって思っちゃいました。
[橋本]ターンの習得までを、マジックレッスンみたいにシステマチックにできたら、ほんといいなって。スノーボードはターンができるようになってからの世界が無限。だから、なるべく簡単な言葉で伝えて、せめて2回のスクール受講で連続ターンにたどり着くよう心がけています。そして、ターン後の世界の楽しさを味わってもらいたい!
[白川]ターンの後の世界って、たとえば、どういうこと?
[橋本]ターンができれば、ハーフパイプもできるし、ジャンプもできるし、カービングもできるし。私も22年ぐらいスノーボードをやっていますけど、まだまだ楽しみが尽きないから。みんなにも、人生とともにスノーボードを楽しんでもらえるよう、ターンまでを最速でクリアするお手伝いをしたいなって考えてレッスンしています。
[編集長]スクール格差のほかに、インストラクター格差があるでしょ。みっちゃんは、教え手を育成することもしていますよね。
[橋本]SA(スノーボードアテンダント)ですね。スノーボードを教える人ってまだまだ少ないんです。私はフリースタイルの世界にいましたけど、そこでは、みんなスノーボードを教えることをあまり好まないっていうか。自分が楽しみたい、自分を表現したい人が多いんです。それはそれで、見ている人を元気にしますし、かっこいいんですけど。
でも、ちょっとでも興味がある人には教える側にもまわってほしい。どちらかというと、上達を助けるっていうよりは、楽しさをアテンドすることができるようになってほしい。キャビンアテンダントみたいに、「スノーボードアテンダント」ってブランディングしたら、インストラクターっていう名前よりは、スノーボーダーに受け入れられるかな?って。
そこで、「SAクリニック」という講習を年に数回やってみたんです。そうしたら、子供に教えたいママとか、友達に教えたい人が参加してくれて。自分ができても、人に教えるとなると全然違うので。はじめての人は、装着も、歩くのも、リフトに乗るのも、すべてがドキドキ。だから、簡単な10ステップぐらいで、ターンまで習得できる方法をシェアするのが「スノーボードアテンダント」のコンセプトです。
キッズスクール受講は必須! スキーは3歳開始がベストタイミング
[編集長]いまさら論かもしれませんが、そもそも、スキーやスノーボードをはじめてやる子供は、スクールに入れたほうがいいと思いますか?
[白川]もちろん! シンプルに、パパやママが教えるよりはスクールに任せたほうがいいと思いますよ。インストラクターって、子供を楽しくする、子供のいい思い出を作るためのプロフェッショナルなので。
[橋本]わたしもスクールには入れたほうがいいと思います。スノーボードって、脳震盪とか手首の骨折とか、ケガが多いんですよね。インストラクターなら安全なステップを踏んで教えられるので、ぜひスクールに入って、安全にスノーボードを楽しんでもらいたいです。
[編集長]では、スキーやスノーボードを始めるタイミングはいつがいいと思いますか?
[白川]いつでもいい!と言いたいところですが、脚力の問題はたしかにあるんですよね。ただ、脚力が弱くても、バランスが取れさせすれば、正しい姿勢で滑れるんです。じゃなきゃ、シニアスキーヤーなんて、ひとりもいなくなっちゃう(笑)
3歳でも4歳でも、まったく問題ないですよ。それに、スキーやスノーボードに関わらず、スポーツはゴールデンエイジである3歳から始めるのがベスト。3歳から、ある程度の体幹を作ったり、運動を覚えていかないと、12歳を過ぎてからは遅いと言われていますよね。
[編集長]そんなゴールデンエイジ世代も、コロナ禍でスポーツのチャンスが減っていると思うんです。スキー&スノーボードは密回避スポーツのなかでも究極の存在。安全・安心に、子供にとって大切な体幹を作りあげるためにも、ぜひチャレンジしてみてほしい! いまこそ、スキー&スノーボードを(笑)
スキーはバランススポーツの究極! ボードは歩けるようになったらOK
[白川]わたしは世の中のバランススポーツの究極がスキーだと考えています。たとえば、野球とかサッカーとかゴルフとか、カラダの片側だけを使いがちなスポーツをやっていると体幹がねじれてくる。一方、スキーは左右対称の運動だから、子供のカラダを作るのには最適なんです。
あと、自分の力だけで標高差を感じられるスポーツって、やっぱり、スキーやスノーボードが究極。高低差を感じて、重力を感じて。しかも瞬間移動だから快感だし、子供の脳にとっても刺激的だし!
[編集長]みっちゃんは、いつから始めるといいと思いますか?
[橋本]スノーボードって、そりみたいだなって思うんです。立って乗るそり。だから、歩けるようになったら、スノーボードっていうそりに立って乗っかってもらいたい。リフトに乗らなくてもいいから、雪の上で、そりに立つ感覚でやってもらったら、きっと楽しいし。
ただ、スキー場って結構スピードを出して滑る人もいるから、わたしは、自分の子供が未就学児のときは、スキーハーネスを付けて滑るようにしていました。
[白川]スキーハーネスってなに?
[橋本]引っ張り紐です。親子スノーボードって、自分が見ている景色を子供にも見せてあげられる特別な時間で。はじめてのスノーボードで、安全を確保しながら、会話しながら、ゆっくりとしたスピードで、同じ景色を見た時間って、わたしにも子供たちにも、かけがえのないものとして記憶に残っているんですよね。
親離れできていない子供に対するふたつのスクールの対応は?
[編集長]続いての質問です。スクール開始時、親と離れるのを嫌がる子供もいるじゃないですか。そういう場合、スクールとしてはどういう対応をしていますか?
[橋本]わたしは、あんまり無理をさせないですね。だって、せっかくなら、楽しいスノーボード体験にしてほしいから。しかも、スノーボードは普段と違って両足が固定されちゃうわけで、不安要素も多い。だから、余計な不安を取り除くために、お父さん・お母さんがよければ、近くにいてもらうようにしています。
それで、子供が先生を信頼できるようになったらお預かりさせてもらうし、やっぱり子供の負担が大きいようだったら、元気になったら、いつでも戻ってきてくださいって言っています。
[白川]マジックレッスンの場合は、ブーツを履かせることが先決。レッスンが、ブーツから流れていくシステムなんです。まずは、ブーツを履かせてゼッケンを付けて、手袋を付ける。その前にトイレにも連れて行ったり。流れでスムーズに進行していくようなシステムにしちゃったんです。
だから、まずは靴を履かせることが第一歩! ちなみに、じつはガン泣きしていた子ほどリピーターになってくれるケースが多いんです。要するに、はじめて親離れした子供に、外の世界を見せてくれたのが教えてくれたインストラクターで、好きになって帰っていく子が多いんだと思います。
だから、外遊びは危ないとか言っている親御さんも、スキーに連れてきてほしいですね。ウィンタースポーツは家族旅行にもなるから、コミュニケーションをとる絶好の機会になるんですよね。
スキー&スノーボードを生涯レジャーにすることがスクールの役目!
[編集長]では、最後の質問です。究極かもしれないですけど、スクールは、どう選んだらいいでしょうか。わたしとしては、保育士的センスがあるというか、子供に慣れているインストラクターがいる必要があるとは思っています。
だから、まずはスキー場に子供が多いスクールに入れましょうって。そんなスクールのインストラクターなら、子供を教えている機会は間違いなく多いですから。あとは、同じような理由から、キッズ専門のスクールもおすすめ! そんな提案をしています。
[橋本]私自身も子育て中なので、はじめてのスクールってすごく迷います。先日、子供が初マウンテンバイクでスクールに入ったんですけど、ホント悩みました。で、スノーボードに置き換えてみた。子供のスクールって、なんでも一緒なのかな?って。
となると、やっぱり重要になるのは体験する環境ですよね。あとは、財布の問題もあるから(笑)、料金。そして、もちろんプログラムも。自分はそういうところを見るようにしています。
[編集長]なるほど。基本的に、スクールってスキー場に紐づいているから、単体でホームページを持っているところは、圧倒的に少ないんですよね。ホームページがあっても、データ的な情報しか載せていないところもいっぱいあるし。
しかも、レッスンの優劣って、スクールというよりはインストラクター個々人のホスピタリティが重要だったりする。そういう意味で、ホント、選び方が難しいなって思うんです。
[橋本]わたしがいちばんリスペクトするのは、子供とか初心者にスノーボードの楽しさをしっかり教えられる人! そういう人にスクールで出会えるかどうか。出会えれば、たぶん、スノーボードは生涯のレジャーになるし、その反対も残念ながら…。ほんと、スクール選びって重要ですよね。
[編集長]結論が出たような出てないような…。今日はありがとうございました! これからも、ハピスノ編集部としておすすめできるスクールとして、さらには、キッズスクールのお手本となるようなスクールとして、がんばってください。期待しています。
株式会社パンダルマン 会長。設計エンジニア。スキー場設計やスノーパークプロデュース業などを経て、「パンダルマンキッズスクール」「クレヨンしんちゃんキッズスノースクール」をはじめとするキッズ専門スキースクール、国内外全12施設を運営中。
ソルトレイクシティ五輪ハーフパイプ日本代表。軽井沢在住で、夫婦で「ライオンスノーボードスクール」(軽井沢プリンスホテルスキー場)「スクールオブスノーボード」(軽井沢スノーパーク/めいほうスキー場)、3つのスクールを運営。キッズキャンプ「KIRARA KAMP」を主宰する。
■竹川紀人(ハピスノ編集長)
ファミリースキー関連メディアのディレクターをしてはや10数年。「ハピスノ」は3年前に創刊し、今季で4シーズン目。現在、雑誌でスノーリゾート企画監修や「トラベルjp」「tenki.jp」「ウレぴあ総研」などでweb記事執筆中。
「キッズスクール自慢のスキー場」情報はこちら
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ファミリーを対象にしたスノーリゾート取材本数“自称”日本一の編集部。取材のモットーは、実際に子供を連れて、そのスキー場を余すことなく体験すること。そうして見えてくることを紹介したい! この冬も「ハピスノ応援団」の団員とともに、全国各地のゲレンデに出没する予定。
ハピスノ厳選スノーリゾート
たんばらスキーパーク 丸沼高原スキー場 ノルン水上スキー場 ちばむらオートキャンパーズリゾート
ロッテアライリゾート 苗場スキー場 舞子スノーリゾート 湯沢中里スノーリゾート ムイカスノーリゾート キューピットバレイ ニノックススノーパーク かぐらスキー場 六日町 八海山スキー場


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だからこそ“ Animal Rights ” 彼ら動物の権利を考えてあげたい。
最後に、彼らを大切にできなければ、最初から関わらないであげてください。
それくらいが、ちょうど良いんですよ。きっと。
「Then don’t try to love me」
Maybe that was a bit of a dark beginning.
We aim to speak on behalf of animals who deal or have dealt with abuse and senseless killings.
Even in such horrible situations, some animals still trust their owner, wanting to play and eat with them, still believing that they are loved.
Some, on the other hand, are left upset and crying because they have no idea what to do when they are yelled at. These animals hold on to the hope that maybe one day their owner will pet them or throw the ball to them.
Maybe one day they will pet me, throw the ball to me, there are still plenty of animals that still believe and wait for that day
Because we are human ourselves, it’s inevitable that we focus on human-centered issues, but this is why it’s important to make sure that we are speaking up for animals and fighting for their rights, too.
Which is why it is important to speak up for animals, and fight for “animals right.”
It may not seem like we can make much impact, or like I am in any position to tell people what to do. I am not perfect, in fact, I don’t know if I gave perfect lives to the animals that I cared for in the past, who are now in heaven.
I think about them and wish that I could have done more.
Since childhood I have had so much love for animals and have learned so much from them.
Now as an adult, since I am able I want to give back to those animals that have helped me throughout my life.
Today it’s easier than ever to give help, so we, as Levees, want to start by doing what we can, which is to keep you informed every day.
We hope that we can be a reminder for what is important, but often times overlooked.
「Thank you for your love, I am happy to have support and we hope that we can help more animals feel this way too.」
Lastly, if you won’t actively cherish and protect our animals, please don’t be involved with them in the first place.
“thinking too deep”
We believe that, that’s exactly what we need to do all animals.
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xserverでは、wordpress自動インストール機能により簡単にサイトを作成できます。ただし、wordpressは、mysqlデータベースを1つ使用するため、 例えばX10プランの場合、mysqlの使用上限が50ですので、この方法では50サイトまでしか作ることができません。
ところが、xserverではマルチドメインが無制限に取得できます。このマルチドメイン機能は、一つのドメインに対して複数のサブドメインを取得できます。
WordPressのマルチサイト機能と組み合わせることで、1つのmysqlでも複数サイトが作成できます。
※Wordpressを使わないのであれば、xserverのサブドメイン取得だけで複数サイトの作成は可能です。ここでは、Wordpress(mysql)を使ったサイトを複数作成する方法を書いています。
下記の条件で動作確認しています。
サーバ:xserver X10
WordPress 4.7.5
SSH接続環境(シンボリクリンクを張るためどうしても必要)
下記の手順でマルトサイトの作成ができました。
要点のみの記載しかしていません。動作を保証できませんので、要所要所でバックアップしながら作業します。
まず、xserverのサーバパネルから、独自ドメインを登録したあと、サブドメインを取得しておきます。サブドメインが有効になるまでには時間がかかります(最大で2日ほど)。私の場合数時間で取得できましたが、これが有効にならないと動作確認ができないので、まっさきにやっておきます。
サーバーパネルから「ドメイン設定」ー「自動インストール」をつかって、独自ドメインに対して、wordpressをインストールします。
私は、ここで新規サイト一式のバックアップを取りました。
wp-config.php
xserverのファイルマネージャーをつかってwp-config.phpに下記の設定を追加します。
/* マルチサイト機能を有効にする */
define(‘WP_ALLOW_MULTISITE’, true);
編集するファイル:/{独自とメイン}/public_html/wp-config.php
「/* 編集が必要なのはここまでです ! WordPress でブログをお楽しみください。 */」の行の上に追加しました。
【ツール】⇒【サイトネットワークの設置】
独自ドメインのサイトのダッシュボードに、「ツール」ー「ネットワークの設置」のメニューが追加されていますので、これを設定します。
有効なプラグインがあるとまずプラグインを無効化のメッセイジが表示されますので無効化してからやり直します。
マルチドメインの作成ですがここではサブドメインで複数サイトを作っていきますので、①サブドメイン型、②サブディレクトリ型の選択では①サブドメイン型を選びます。
ここまでできれば、1段階突破です。
画面の指示にしたがっていけば、サイトが作成できます。画面にでてくる指示内容は主に下記の二つです。
プラグインを全て停止しておく
wp-config.php と .htaccess編集
wp-config.php と .htaccess については、画面い表示された設定内容で編集します。
私は、一応、既存の wp-config.php と .htaccess ファイルをバックアップしてから、ファイルマネージャーをつかって設定しました。
上記設定内容を追加する行ですが、wp-config.phpに関しては、「/* 編集が必要なのはここまでです ! WordPress でブログをお楽しみください。 */」の上、 .htaccessに関しては一番上の行に追加しました。
サブドメインサイト作成
wordpressのダッシュボードにメニューが追加されていますので、画面上からサイト作成(追加)ができるようになっています。
無効化していたプラグインも有効化します。
最後の難関をシンボリックリンクで乗り切る
実は、xserverの場合、wordpressでサブドメインサイトを作ってもサイトが表示できません(404ファイルが見つかりません)。
これは、xserver独自のファイルレイアウトによる問題なので対処が難しいのですが、下記のコマンドによって、シンボリックリンクで解決するのが、一番確実で安全だと思います。
SSHでxserverに接続します。
コマンドラインから下記のコマンドを実行します。
あらかじめ、「./サブドメイン名」ディレクトリは削除(もしくはリネーム)する必要があります。下記の例では別名に変更しています。
mv ./サブドメイン名 ./サブドメイン名別名
cd ~/ドメイン名/public_html
ln -s ~/ドメイン名/public_html ./サブドメイン名
ここが最大の壁で、たしかに面倒です。しかも、サブドメインを追加するたびにこの作業が必要です。
これで、ようやくサブドメインにアクセスでき、サイト表示ができるようになりました。
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xserverでは高速化設定mod_pagespeedを設定しないと損
mod_pagespeed設定はデフォルトがオフになっている 普通に高速で特に問題を感じないxserverですが、それをさらに高速にするオプションmod_pagespeedがあります。 mod_pagespeed設定...


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Yoshiプロフィール
石川鷹彦御大 vol.1
投稿日時: 2006年9月5日 投稿者: yoshi
[`evernote` not found]
先日、アコギの巨匠、石川鷹彦氏とお会いした。
鷹彦氏といえば、かぐや姫・風・吉田拓郎・イルカ・アリス・長渕剛・さだまさし…といった、フォーク・ニューミュージック界にきらめくスター達を支えてきた、日本が誇るトップギタリストでありアレンジャーだ。特に有名なところでは、「22才の別れ」のイントロメロやスリーフィンガーで、あれがないと「22才の別れ」はヒットはおろか成立さえしない名フレーズだ。これまでに参加したアルバムは無数にあり、名実共にアコギ界の神様である。
僕は、作曲や演奏以外では、ドレミ楽譜出版社でバンドスコアの採譜やギターアレンジの仕事を続けている。さらにここ3年ほど、リットーミュージックの「アコースティックギターマガジン(以下AGM)」という季刊誌でも、アコギに特化した採譜もやらせていただいている。
で、「次回のAGMで石川鷹彦氏の特集をやるので、Yoshiさんに取材から執筆・採譜まですべて担当してもらいたく云々…」という電話が担当編集者M氏からあった。鹿児島に帰省する直前のことだ。「えっ?!?!?! あの鷹彦さんですか?」と一瞬我が耳を疑ったが、もちろん「やります、やります、やらせてください!」と二つ返事でお引き受けした。
鷹彦さんは、僕がギターを始めた中学生の頃から30年来の憧れの人。いや、憧れと言うより、むしろ雲の上の存在で、まさかお会いできるなんて夢にも思わなかった。
ギターを初めた頃は、かぐや姫の全68曲をすべてコピーすることでアコギの基本を学んだのだが、そのほとんどが鷹彦さんのプレイによるものだった。上京したての頃、鷹彦さんに弟子入りしようと、ユイ音楽工房まで乗り込んで相談しに行ったこともある。つまり、僕の中での音楽は、鷹彦さんの音と出会ったことで全てが始まったと言ってもいい。あの柔らかくも優しく暖かい音色は、今でも僕の音に大きな影響を与えてくれている。
その鷹彦さんに会える! しかも、お仕事として会える!! そう思うだけで胸の高鳴りを抑えきれなかった。この一件があり、鹿児島への帰郷が原点復帰にも感じられ、楽しく大切な5日間になったのだろう。


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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【初産・安産】ヒプノバーシング出産体験
受講後のご感想・出産レポート
【ヒプノバーシング】出産の様子とご感想
5/31に2.7kgの男の子を予定日に出産しました。出産ですが、自然分娩でした、助産師には初産にしては安産だったねと言われました。
本陣痛が4、5時間で分娩台では2時間半でした。本陣痛の12時間前におしるし後、すぐに破水をして、軽い陣痛だけで、本陣通がこなそうだったので促進剤の話が出たのですが、自然に本陣痛がきてくれました。なので完全なる自然分娩です。
会陰マッサージですが下側きちんと教えて頂いて、その通りにしたお陰で切れなかったです。ですが、上側が少し裂けてしまいました。でも、2、3針だったようです。
呼吸法ですが痛さに負けて、はじめの何回かは上手くできなかったのですが、ピーターがしてくれたマッサージと一緒になんとか呼吸法も必死でやり、無事に出産しました^ ^
やりたかったカンガループランもできました!
本当に色々とアドバイスありがとうございます。
【ヒプノバーシングご受講】ママの感想
ヒプノバーシングは、普段、気付かないリラックスの呼吸方法で自分が簡単にリラックスできると感じた。出産だけではなく産後、その先もとても役に立つ、そんな気がします。
自分の中でリラックスを作るためのイメージのやり方がこれから取り入れて行けそうです。普段あまり考えたことがなかったのでとても良かったです。このイメージを作るというやり方は呼吸法と同様に出産だけでなく、いろいろなことに使えると思いました。
出産を二人で産む、家族の絆を大事にしたい夫婦にはオススメしたいです。リラックス、マッサージなど特に私は良いと思いました
【ヒプノバーシングご受講】パパの感想
コースに参加してから自分も出産に対して関わっている感覚があります。今では具体的なタスクやアクティビティが用意されているので、自分が参加していること、役に立っていることを実感できます。それは出産の時だけでなく、コースを習ったときから。
特に、考え方をポジティブなものからネガティブなもの、恐怖心のあるものへと変えることは助けになりました。ママにとってもパパにとっても非常に重要なことだと思います。パパが落ち着いていられないのに、ママが落ち着いていられるでしょうか?
さらに、自然な出産を選択するなど、他の選択肢を理解することも大切だなと思いました。
感情や理解を良い方向に導くのに役立つクラスなので、これから赤ちゃんを迎える方へぜひオススメします
I feel more a part of the birthing. Now that we have a set of tangible tasks/activities. I am able to feel part and feel useful not only during the birth but also the weeks before.
I think the focus on changing the mindset to positive from negative/fear is very important both for mum and dad, as both will influence each other. If dad can’t be calm, then how can mum? Plus, understanding other options, e.g. choosing a natural birth.
I recommend the course as it has helped to steer emotion and understanding in a good direction!
おめでとうございます!!まさにお二人がおっしゃるように、出産を二人で支え合う、良い影響をしあいながら赤ちゃんを迎えることは、お二人にもそうですが、赤ちゃんにとっても幸せで、かけがえのない特別なものに違いありません。素敵なご家族のご多幸をお祈りしております♡
受講後のご感想・出産レポート
【気持ちが前向きに】ヒプノバーシング出産体験と受講後の感想
【出産の恐怖心を克服】ヒプノバーシング受講・出産レポート
【ママの感想】ヒプノバーシング出産〜コロナ禍を乗り越え〜
【出産体験記】『出産は辛い』ものなの?
【ご感想】つわり→不安→出産恐怖から抜け出し自分でもびっくりしました!
ヒプノバーシングで素晴らしい出産体験、たくさん褒められました
【幸帽児】ヒプノバーシングで第二子出産体験
【心が落ち着いていることを実感】ヒプノバーシング受講・出産体験
【出産の恐怖心を克服】ヒプノバーシング受講・出産レポート
【気持ちが前向きに】ヒプノバーシング出産体験と受講後の感想
ママになる輝きを引き出すヒプノバーシング講師
出産は女性にとって特別な体験。ですが、前もって学ぶことがほとんどありません。
女性が深いリラクゼーションをしながら自信を持って穏やかな出産を体験、スムーズに育児をスタートできるお手伝いをしています。