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これもラテン語系の知識があると iuvenilis というラテン語の言葉から、「若い」を意味すると納得できるといった具合です。
しかし、必ずしもそんな他言語を知らなくとも、同じようなメリットを享受する方法があります。それが、今回お伝えする「語源」の活用です。
語源を使って学習するメリット
語源を使って学習するメリットは上記で述べたように、初めて見る単語でさえ意味の推測がついてしまうことです。成り立ちを理解した上で覚えるわけですから、丸暗記に比べて忘れにくくもなります。
たとえば、英語で「光合成」のことを photosynthesis と言います。
長くて難しそうに思うかもしれませんが、実は日本語と同じ photo(光)と synthesis(合成)という文字通りの作りになっていると気付けたら、面白く感じませんか?
また、学問の chemistry(化学)の chemo- は「化学の」という意味だと知っていて、アロマテラピー(aromatherapy)の therapy が「療法」という意味だとわかっていれば、chemotherapy は「化学療法」のことかと納得することもできます。
あるいは、もし英語ニュースなどで -itis で終わる単語を目にしたら、それが具体的に何かはわからないとしても、何らかの「炎症系の病名」を意味していると推測することもできてしまいます。
漢字でも「疒(やまいだれ)」が付いていれば、病名であろうと予測が付くのと同じです!
こういう理解がいろいろな分野でできるとしたら、それがいかに便利で有利なことか想像に難くないのでは?
では、英語学習において語源の知識を最大限に活用するにはどうしたら良いのでしょうか。
答えは単純に「知っている語源を増やす」ことです。
「それもまた大変な作業なのでは?」と心配されるかもしれませんが、語源を覚えるのは、単語を丸暗記するよりはるかに簡単です。
なぜなら、語源を組み合わせてできている英単語の数が非常に多いからです。
まずは、普段使用する英語辞書は語源が載っているものを選びましょう。言葉を調べるたびに語源をチェックすることを習慣にします。
たとえば、収録語数がもっとも多いとされる「オックスフォード英語辞典/Oxford English Dictionary」だと、各語の最後に 「origin(語源)」が簡潔に記されています。
また、英語の語源を直接調べられるウェブサイトというものもあります。
ぜひ自分にとって使いやすいツールを見つけてくださいね!
語源には、言葉の先頭について意味を成す「接頭語」、言葉の最後について意味を成す「接尾語」、またそれ自体に意味がある「語幹」があります。
多くの言葉はこれらの組み合わせでできています。
たとえば、incredible(信じがたい)という言葉がありますが、これは否定を意味する接頭語 in-と、漢字の「信」にあたる語幹 cred、可能を意味する接尾語 -ible が組み合わさった作りになっています。
クレジットカード(credit card)の credit(信用)にも cred が含まれていますね。
覚えておくと役に立つ接頭語、接尾語、語幹のリストがこちらの記事に載っています。具体例の数々については、こちらに目を通してみてください。
また、接尾語からは単語の品詞を知ることもできます。文中に知らない単語があっても、その品詞がわかれば文章の構成や意味を掴む助けになるのです。
名詞を示す接尾語:-ment、-ship、-ity、-ion、-nessなど
形容詞を示す接尾語:-ic、-ive、-al、-ful、-yなど
副詞を示す接尾語:-lyなど
動詞を示す接尾語:-ize/-se、-ify、-ateなど
このように、英語を勉強するにあたって語源を知ることのメリットは多大ですし、面白さの元にもなるのです!
語源を理解して語彙力を高めよう!
語彙を増やすコツとして、「語源」にフォーカスするという発想はいかがでしたか?
この要領で英語を覚えようとすると、語彙力を芋づる式に発展させることができます。
しかし、その効果を十分に実感するためには、それなりの量の語源知識を蓄えなければなりません。当記事を「中上級者向け」としているのは、それが理由です。
とはいえ、そのために初心者の段階からできることがあります。すでに述べたように、それは毎回語源を確認するクセを付けることです。
いずれは連想ゲーム、あるいはパズルのように英単語の意味に繋がりが見出せるようになって勉強が俄然面白くなっていくでしょう!


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2.4 music.jpの有料プレミアムコース解約手順
3 「永遠の不在証明」はサブスクでも聴き放題!
3.1 Amazon Music Unlimited
3.2 auスマートパスプレミアム
3.3 Apple Music
4 「永遠の不在証明」のCD Amazon購入はこちらから
「永遠の不在証明」の音楽ダウンロード配信サイト
“東京事変”の新曲「永遠の不在証明」は、各主要配信サイトでダウンロード配信されています。Apple Musicの全曲試聴、iTunesとamazonのダウンロードはこちらから♪
Apple Music
Released: February 29, 2020
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2020年2月29日リリースのシングル「永遠の不在証明」は先行配信シングルです。4月8日にリリースされるEP「ニュース」に収録されます。
出典:永遠の不在証明(amazon)
© 2020 青山剛昌/名探偵コナン製作委員会
-アニメ主題歌, 映画主題歌, 東京事変
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人生には、微笑ましいエピソードや手に汗を握るような体験が詰まっています。そのような物語は、私たちの日常を豊かにし、また、周りの人々に披露できる楽しい話にもなります。 今回ご紹介するBMWドライバーたちの物語は、実はすべてBMWサービスがハッピーエンドに貢献しています。それでは、世界各地で実際に起こった、面白くて感動的な物語をお愉しみください。
数年前のこと。ロシア南西部の町ミネラーリヌィエ・ヴォードィで暮らすある一家の父親は、愛車のBMW 5シリーズに乗るたびに、2つの異変を感じていました。1つ目は、CDをプレーヤーに入れようとしても、必ず吐き出されてしまうこと。彼はいつも車内で音楽鑑賞を楽しんでいたので、このトラブルにストレスを感じていました。(➜ こちらもおすすめ:運転中にお勧めのドライブミュージック70※リンク先は英語サイトです) そこで、この問題を相談するため、地元のBMWサービスにアポイントを取りました。
2つ目の異変は、CDの問題ほど深刻なものではなく、しかも車体とは無関係でした。それは、買い物へ行った際に、彼はお釣りをカップホルダーに入れていたのですが、その硬貨が数日後には必ず消えてしまうということでした。
この2つをあわせて考えれば、答えはすぐにわかるでしょう。なんといっても彼には、幼い子供がいるのですから。BMWサービスのテクニシャンがCDプレーヤーのフロント部分を取り外すと、そこは硬貨がぎっしり詰まった貯金箱になっていました。幼い子供がせっせと硬貨を入れ続けていたのです。このCDプレーヤーはサービス・テクニシャンによってBMW純正部品に交換され、父親はふたたび車内で音楽鑑賞を楽しめるようになりました。ちなみに、硬貨を詰めた幼児に対して、BMWサービスからお小言はありませんでした。
タイの首都バンコクは、交通の往来が激しい都市です。1日に800万以上もの人々がクルマやスクーター、バイクで行き交っています。バンコク市民にとって、渋滞のストレスはもはや日常の一部といっていいでしょう。それでも、熟練のドライバーでさえ仰天するような出来事が、つまり、BMW Z4のドライバーが、BMWロードサイド・アシスタンスに依頼して、バンコクのBMWサービスへ車両を運ばせるほどの出来事が起こったのです。
その原因は、好奇心旺盛なオオトカゲ。交通渋滞の真っ只中に姿をあらわし、停車中のロードスターのホイール・サスペンション裏に入り込み、出てこられなくなってしまったのです。このトラブルにBMWサービスが迅速に対処したことに、ドライバーは心から感謝しました。巨大なトカゲを車両から脱出させることができ、けが人もありませんでした。大きければ全長3メートルにもなる、鋭いかぎつめと歯を持つトカゲだったことも考えると、これは大きな功績といえるでしょう。自由になったオオトカゲが、もう二度とバンコクの交通渋滞に巻き込まれないといいのですが。こうして、BMW Z4のドライバーは、誰にも予想できないトラブルを解決することができたのです。
ある日、イタリア人ワイン醸造家が、動かなくなったBMW 5シリーズをけん引する、BMWロードサイド・アシスタンス車両の助手席に乗って、ミラノのBMWサービスにあらわれました。サービス・テクニシャンはフード下をざっと見て、問題を起こしている可能性のある部品すべてを点検しました。しかし、何も見つからなかったため、今度は車両を前から後ろまでじっくり調べてみました。興味深いことがわかったのは、予備用のホイールを格納する部分を調べたときです。予備のホイールが収納されるべきスペースにぎっしり詰まっていたのは、スパークリングワインの割れた空瓶だったのです。ワイン醸造家は、制御ユニットが「泥酔している」から電子機器はもうだめになりました、という説明を苦笑いで受け入れました。
サービス・テクニシャンはトランク全体を洗浄し、よく乾かしてから、制御ユニットを交換しました。その後、トランク内に成形マットを設置してBMW純正アクセサリーを使用すれば、制御ユニットが泥酔しないように保護できることを伝えました。
コロナウイルス蔓延によるロックダウンが初めて実施された2020年の春、ある若い女性が愛車のBMW X6を(➜ こちらも参照:BMWブラック・バーミリオン・エディション:自然からのインスピレーション※リンク先は英語サイトです)イングランドの都市キングズ・リンにあるBMWサービス・パートナーへ持ち込みました。そして彼女は、半年前に中古車ディーラーから購入した愛車の排気口から、煙が出てくるようになったことを涙ながらに語りました。ロックダウン中のため、中古車ディーラーでは修理をすることができなかったのです。BMWのサービス・アドバイザーは、事情を聞いているうちに、彼女が地元の病院で働く看護師で、コロナウイルス患者を毎日看護していることを知りました。クルマがなければ仕事に行くことができないため、彼女は動揺していたのです。まさしく、生死に関わる大問題でした。
BMWサービス・パートナーもまたロックダウン中のため、サービスを最低限に縮小していましたが、すぐにこのクルマを受け入れました。そして、煙の発生源を迅速に突き止め、損傷していたターボを新品と交換しました。修理中は代替車を貸し出したため、彼女は仕事へ行くことができました。幸いにもスペア部品がすぐに届き、2日後には、完璧に修理された状態でBMW X6を返すことができました。これでもう、命を救う看護師の仕事を妨げるものがなくなったのです。
冷え込んだある秋の日、ベルギー人のBMWドライバーが、自宅までクルマを取りに来てほしいとBMWピックアップ&デリバリーに電話をかけてきました。リア・ホイールのサスペンションからおかしな音がして、自動車が動かないというのです。ざっと見たところ異常が認められなかったため、BMWサービスは車両を引き取り、リフティング・プラットフォームに乗せて徹底的に調べることになりました。リア・ホイールを調べようとしたとき、サービス・テクニシャンは緑色をした大きな目と、目が合いました。
なんと、小さな子猫がホイールの裏に入り込んでいたのです。寒い夜を過ごす場所を探していた子猫が、暖かさの残るブレーキ・ディスクを気に入ったのでしょう。ホイールとブレーキ・ディスクがそれぞれ分解され、子猫は無事に解放されました。そして、このかわいらしい子猫の虜になってしまったサービス・テクニシャンは、猫を自宅に迎え入れることにしたのでした。
芸術品には手を触れないでください!
ある日、BMW 5シリーズを運転中のイタリア人ビジネスマンが、妙な振動に気づき、ミラノにあるBMWサービス・パートナーに愛車を持ち込みました。初めはよくあるトラブルかと思われましたが、これはサービス・テクニシャンたちにとって奇妙な挑戦になりました。修理を依頼されたとき、ドライバーからは何も聞かされていなかったのですが、クルマのドアを開けた途端、思わずひるむほどの耐えがたい異臭に襲われたのです。
サービス・テクニシャンたちはマスクをつけてふたたびドアを開け、異臭の源を探りました。クルマの異常を調べるためには、まずこの臭いをどうにかしなければならなかったのです。そしてトランクから、繊細なレースの布で覆われた、ミイラ化した魚が見つかりました。
BMWのスタッフたちはどうしたらよいかわからず、持ち主のビジネスマンの秘書に連絡し、指示を仰ぎました。その返事は、ミイラの発見と同じくらい奇妙なものでした。なんと、このミイラは大事なアートコレクションであるため、外に出してはいけないというのです。このため、サービス・テクニシャンたちはレースの布に覆われたミイラの眠りを妨げずに、すべての修理作業をやり遂げなければなりませんでした。
次の物語の舞台は、ブラジルのベロオリゾンテという街。ポルトガル語で「美しい地平線」という意味を持つこの街の名前にふさわしい出来事に、BMWサービス・パートナーが関わりました。BMWサービスがある人物のためにしたことが、この街の地平線の一部をより美しいものにしたのです。
物語は、BMW 740i 1997年モデルから始まります。ある青年が、いつか修復することを夢見て、このクルマを購入しました。しかし、時を同じくしてガンを患っていることがわかり、彼は貯えをすべて治療費に充てなければならなくなりました。そして、クルマは手つかずのままガレージに保管されることになったのです。
彼が病と闘っている間、母親は息子を元気づけるために全力を注ぎました。そして、ベロオリゾンテのBMWサービス・パートナーの元に依頼があり、担当のサービス・テクニシャンたちは、青年のために全身全霊でクラシックカーの修復に取り組んだのです。
#whateverhappens
BMWサービスは、いつもあなたのそばに
今回ご紹介したのは、一人ひとりのBMWドライバーの身に起きた実際の物語です。それぞれのドライバーが、BMWサービスに求めることは違いましたが、BMWサービスは、時や場所を問わず、それぞれの状況に最適なソリューションを提供しているのです。


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1人院長の治療院のほうが単価が高い場合が多いこと
単純に1人院長でやっているほうがリピート率などが高くなる場合が多いこと
新患さんを厳選するためお試し患者さんによる1回離脱が少なくなりやすいこと
などが要因としてあげられます。(どうしてもスタッフさんを大量に抱えると、1回離脱の増加や、リピート率の悪いスタッフさんも出てきたりすることが多いですからね。汗)
とはいえ、これはあくまでもボリュームゾーンの話であり、あなたの院のLTVが適切かどうか?ということに関してはあまり関係のない話になります!
では、実際にあなたの院のLTVが適切な値になっているかどうかを判断するにはどうすれば良いかというと・・・
集客コストが分かれば適切なLTVが見えてくる
答えはあなたの院が1人の新患さんを獲得するのにどれくらいのコストがかかっているかで判断することが出来ます。
集客コストというと、それぞれの媒体によって結構な差がありますが(紹介は0円だが、チラシだと10000円、ネットだと6000円など開きがある)、ここではそれらを全部ならした数字だと思ってください。
仮にあなたの院が集客コストとして8万円かけていたとしましょう。そしてその月の新患さんが全部で20人だったとしたら、1人あたりの集客コストは4000円になります。(すごくざっくりした計算ですが、とりあえずはこれでいいです。)
このときの集客コストがLTVの10%以下になっていれば、ある程度利益の残る健全な経営体質になっていると思って頂いて大丈夫です^^(集客コストがLTVの10%以下であれば、残りの90%で人件費や固定費などを支払ったとしても、十分に利益が確保できる水準です。)
この例の場合でいえば、LTVが40000円以上であれば、ある程度適切なLTVになっているということですね。
つまり、「俺はスタッフを雇っている院で半年のLTVが35000円だから、まぁ平均値がそれくらいみたいだし大丈夫だろー」と思っていても、集客コストが4000円かかっているとしたらちょっとそれは適正とは言いがたいということなんですね!
この院であれば集客コストは3500円以下になっているか、あるいはちゃんとLTVが40000円を超えていることが望ましいわけです。(とはいえ、実際のところで言えば集客コストがLTVの15%とかになっていたとしても、経営が急に傾くほど悪いってほどの数字ではないんですけどね。あくまでも高いレベルで安定させたなら10%を基準で考えると安心ってだけです。)
まとめ.整骨院や整体院の適切なLTVは集客コストで判断する
高ければ高いほど望ましいLTVですが、だからと言って無限に上げられるわけではありませんし、そう言われるとさすがに辛いと思います。
が、基準となる数字を知っていないと何をゴールに動いていいか分からないのも事実ですね。
今回は1つの基準値として、目指すべきLTVは集客にかかっているコストの10倍以上(集客コストがLTVの10%以下)というお話をさせていただきました^^
とはいえ、「まったく集客をしていないから集客コストが月に1万円しかかかってない!だからLTVも2万円しかいってないけど、これで適正値だぜ!!」というのは無しですよ?笑
あくまでも上記の基準は広告費をかけてちゃんと集客をし、十分な新患さんを確保できている上でLTVが基準を満たしているかどうかという話になります^^
あなたの治療院のLTVは果たして適正範囲内に収まっていたでしょうか?あるいは、世間のLTVのボリュームゾーンに達していたでしょうか?^^
ぜひ、一度ご自身の院のLTVも計算されてみてくださいね^^
この記事を通して、できる限りたくさんの整骨院業界に関わる人に、整骨院の経営のノウハウを届けていきたいと思っています。もし、記事が面白いと思ったのであれば、
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ことをしてもらえると、とても嬉しいです。今後もガンガン情報を公開していくのでお楽しみに
なぜ、ほとんどすべての整骨院経営者が、集客や経営、売上をあげるための方法を間違えてしまうのか?
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治療院集客専門コンサルタント 三芳達也
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【成コツ管理人】三芳達也
こんにちは、三芳達也と申します。
私は運にも恵まれたおかげで、治療家時代に1院で月1000万、年間1院1億2千万を超える売上を作る経験をさせて頂きました。
しかも、現場の1スタッフとして指示を受けていたのではなく、現場の院長として自分で考え、行動した結果です。
それからは、現場と実践で身に付けたマーケティングと集客を武器に、どんなスタッフでも現場が回り続ける仕組みを作成し、現場を抜けることにも成功しました。
現在はその時の経験を生かし、全国で整骨院の先生を相手に『屁理屈抜きに売上のあがる方法』を伝えさせてもらっています。
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父の日にワークマンでプレゼントもいいかも!おしゃれでコスパも最高
父の日のプレゼント選びにワークマンがいいかも。ワークマンプラスとかオシャレな洋服なども増えてるし、値段も安いからコスパ最高ですよ!
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テレビや雑誌とかでもワークマンプラスとかアウトドア系とかの服が人気になってますしね。
でも、もう少しお父さんにはおしゃれになって欲しいってことであれば、ゴルフウェアブランドのポロシャツなんかはけっこうおすすめ!
ゴルフウェアブランドは最近オシャレ!
一昔まえまでなら、ゴルフウェアって”おじさんくさい”って印象だったかもしれません。
だけど、今のゴルフウェアブランドの服って、ホントオシャレなモノが増えています。
ゴルフウェアブランドといっても、近頃は、アパレルブランドがゴルフウェアに参入してきているので、デザイン的におしゃれなものが多いんです。
例えば、最近は変わってしまったかもしれませんが、女子プロの渋野日向子ちゃんが着用していたビームスゴルフとか、渋野日向子プロが海外で優勝したときに着てたウェアとかめっちゃ売れて完売してましたもんね。
男子プロだと、この前、松山英樹プロが優勝して、契約ブランドのスリクソンのウェアとかすごく売れたらしい。
個人的には、スリクソンは昔ながら的なイメージを感じてしまうんですけど、パーリーゲイツとかキャロウェイ、ジュンアンドロペ、ジャックバニーなどなどデザインがオシャレなブランドがたっくさん。
しかも、ゴルフウェアブランドといっても、デザイン的に普通の街へおでかけするときに着ても全然違和感なくて、むしろオシャレ!ってポロシャツもあるので、そういうポロシャツを選んでプレゼントすれば、きっと喜ばれるだろうし、実用的なので良いと思うんですよね。
ラフルローレンとかラコステも定番
ポロシャツといってすぐに思いつくブランドに、ポロラルフローレンとかラコステがあります。
ラルフローレンもラコステも、定番中の定番ではありますよね。
ゴルフウェアとして着る方も多いですし、普段のお出かけとかにも無難。
ゴルフウェアブランドって言って良いのかわからないけど、でもラルフローレンは、ポロゴルフっていうのも展開してます。
あとゴルフウェア系のポロシャツとなると、↑で紹介しているパーリーゲイツもそうだし、ルコックゴルフもポップなデザインでオシャレ感のあるポロシャツも。
予算5000円くらいなら
父の日のプレゼントでポロシャツとかが無難だし、普段に着てもらえるかな?って感じなんですが、やっぱりブランド物になるとけっこう値段が。。。
予算が限られるとゴルフウェアブランドの中でもけっこう絞られちゃうかもしれませんね。
例えば、父の日のプレゼントの予算が5000円以内とかってことになれば、確実なのはユニクロとかGUとか、無印とかになるだと思います。
でも、ゴルフウェアブランドってことになると、↓でも紹介してるキスオンザグリーンのメンズブランドKG ALEXとかはいいかも。
あとフィラとかルコック、アンダーアーマーとかのブランドでも、Amazonとか楽天とかで探してみると値段が安くなっていたりする洋服もあるので、そういうお買い得なアイテムを探してみるのもいいかもしれませんよ。
シンプルだけどオシャレなポロシャツ
ポロシャツってことであれば、ブランドはたくさんあるので困ることは無いと思うんです。
でも、ある程度絞り込まないと、選ぶのも大変。
そういう意味で、ゴルフウェア縛りにしてみると良いかなと思うんですよね。
ゴルフウェアの中でも、ちょっと派手なデザインのモノとシンプルなモノが特徴ってブランドがそれぞれあります。
ゴルフ場で着ているのには、それほど派手って感じはしなくても、街の中で着ているとちょっと場違い?というか、派手すぎでしょ!なんてこともあったりしますよね。
なので、いろんな場面で着ることを想定すれば、ある程度シンプル、だけどオシャレ!ってポロシャツを選びたい。
そんなときに個人的にオススメなのは、
トミーヒルフィガーゴルフ
といったところでしょうか。
トミーヒルフィガーとかは、ちょっと派手な印象はあるけど、もともとファッションブランドとして人気ですしね。
404 NOT FOUND | そらまぴーさんのぶろぐ
そらまぴーが興味のあるファッション、トレンド情報をはじめ気になること話題の商品などについて。
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人とちょっと違ったブランドなら!
ただ、上で紹介したようなブランドのポロシャツってなると、当たり前に有名なブランドですから、他に着ている人がいてもおかしくない。
もしかしたら、ゴルフに行ったときにウェアが他の人とかぶってた!ナンテ可能性もなくはないですよね。
となると、まだ、そこまで有名じゃないけど、密かに人気になっているようなブランドをプレゼントするのもいいかも。
実は、最近、女子ゴルフの大会でも見かけるようになったブランドに、キスオンザグリーンって、すごくカワイイ、女子力高めてくれるブランドがあるんですよね。
ゴルフウェアのレディースで韓国ブランドが安いしおしゃれ?
レディースのゴルフウェアってカワイイ服が増えてますね。あの人気ゴルファーが着用しているゴルフウェアブランドやカワイイデザインなのに安いブランドなどおすすめのゴルフウェアレディースアイテムを紹介します。
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そのキスオンザグリーンのメンズバージョンってのが注目されているんです。
KG ALEX (ケージーアレックス)
このKG ALEXは、デザインがオシャレなのは当然なんですが、お値段もかなりおすすめなんですよ。
ゴルフウェアブランドの服ってポロシャツでもけっこうな値段することが多いですけど、KG ALEXは3000円台からあるので、お財布にもとっても優しい!
デザインも、シンプルなものからボタニカル調のモノなど明るめのアイテムなどいろいろあるので、選ぶのも楽しいですよ!
父の日のプレゼントとしてゴルフウェアももちろんいいけど、ゴルフ場で使えそうなアイテムとして小さなお財布なんてにもよさそう。
小さい財布はお札を折らないといけないから嫌だ!ってお父さん世代もいるかもしれないけど、最近はミニ財布でお札を折らないモノもあるんですよね。
ミニ財布でお札折らないブランドでおすすめはコトカル?
ミニ財布でお札折らないブランドってどういうところがあるんでしょう?プチプラとは違うと思うけどコトカルのミニ財布がSNSなどでも話題になってます。
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価格は高くなるけどおしゃれ系ならバンデルのゴルフウェアもいいかも。
ゴルフポロシャツ父の日
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バニラコのプライムプライマークラシックやハイドレーティングなどはどこで売ってる?ドンキやマツキヨなどドラッグストアとかの店舗でも買える?


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Google Apps Scriptの授業でSchooに出演してわかったオンライン動画学習のメリット | Arrown
授業をする側として携わせていただいた今回のSchoo・GoogleAppsScriptシリーズ。Schooの授業では、授業ごとに視聴者の皆様が投稿した内容がリアルタイムで表示されるタイムラインが用意されており、出演者側もそれを見ながら進行していきます。
かつ、生放送の時間は決まっているので、元々事前に準備・想定してきた授業内容を的確に伝えるという点も考えながら、「投稿タイムラインの内容・生放送残り時間・授業内容の適切な伝達」の3軸を中心に、授業を進めていくのです。
で、出演してみて思ったのが、結構投稿タイムラインの内容って気になるなぁというところ。
タイムラインの盛り上がりがその授業の濃さ、良さを示しているといっても、ある種間違いないと思うところがありました。GoogleDriveの回だったかは、正直あんまりタイムラインの盛り上がりがなくて、自分としても手応えがなかったなぁ・・・と思ったのをよく覚えています。
ということは、リアルタイムで投稿を通じて積極的に先生に質問を投げかけると、途中でも拾ってくれるなんていうことは結構あるということなんです! ということは、これを活用しない手はありません!
Schooオンライン動画で学習を進める(特に生放送)には、積極的にリアルタイムでの質問を心がけてみましょう!
メリット2・複数回授業で構成されているものは連続で視聴すると内容がブラッシュアップされているが、そのブラッシュアップのされ方がハンパない
Schooで授業をする側としては、上述したようにリアルタイムで質問投稿を投げられることもあります。なので、変な意味ではなくて「常に油断が出来ない」その状況が、身も心も引き締めてくれるいい環境なんだなーと思いました。
で、やっぱり何度も授業を重ねている先生ほど、投稿を通じたフィードバックの数をたくさん受けていることになるので、その分授業中あるいは次回授業の中で適宜修正を図っていき、よい授業内容を生んでくれやすいものです。Schooの場合、ブラッシュアップのされ方がハンパない。
僕も、視聴いただいた皆様のおかげで、ブラッシュアップを行うことができた授業も多々あります!
そういう意味でも、複数回授業で構成されているものは、だんだんと授業内容もブラッシュアップされていることが多いので、必ず全ての動画にチェックをすることを忘れないといいと思います!
Schooに登場する数々の先生方は、たくさんのフィードバックを受けているでしょうから、謙虚に取り組まれる方が非常に多いと思いますよ!そんな気持ちに立ち返りやすい場所なんです、Schooって。
Schooのスタッフの方々はめちゃくちゃ温かい人たちばかり!
何より、Schooの方々は、めちゃくちゃ温かい人たちばかりで、本当に何から何までよくして頂きました!会社の社風とか、雰囲気がよく伝わって、正直こんなところで働いてみたいなぁと思ったのも事実です。
ポスピタリティもそうだし、授業をよりよくしよう!という気持ちがスタッフの皆さんから伝わり、毎回毎回こちらも気合いを注入されたなぁと思っています。
Schoo再登壇もぜひしたい! パワーアップ目指して頑張ります!
Schooの皆様、夢のような時間といっても過言ではない経験をさせて頂き、本当にありがとうございました。この経験は一生ものだなと思いますが、これに懲りず、パワーアップして、またSchooさんの生放送にも凱旋出演できたらなぁと思っています!
GoogleAppsScriptの授業を体験していない方は、ぜひGoogle Apps Script 入門(全7回)の授業たちをご覧になってみてくださいね!
「授業を聞く側と、する側の距離感の理想像がSchooさんにはある」全ての経験を通じて、そんな風に思った次第です。
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こまめな水分補給だけでは足りない?誰もがかかるリスクのある【熱中症】正しい対策を管理栄養士が解説
佐藤彩香 2022-07-09
夏本番。外に出るだけでうだるような暑さですね。熱中症は、外に出ていなくてもなってしまう可能性のあるもので、誰しも注意が必要です。今回は熱中症の対策を管理栄養士の目線でお伝えします。
今、気怠さや疲労感を感じている方。もしかしたら熱中症になりやすい体質になっているかもしれないです。一度、生活を振り返ってみましょう。
厚生労働省のサイトによると
熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、 救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
その症状は様々で、体温の上昇はもちろんですが、めまい、頭痛、気怠さ、吐き気などのさまざまな症状を引き起こします。熱中症といえば、暑い中外に長時間にいたり、真夏の過酷な環境下で運動をしていたことが原因であると想像するかもしれません。しかし、実際はこうした場面ばかりではないことをご存知でしょうか?
実は、身体が暑さになれていない時期にかかりやすかったり、寒暖差の激しい環境(クーラーの聞いた部屋と外を行き来するなど)でも起こってしまうものなのです。そのためアスリートや運動部の学生だけでなく、室内に多くいる方でもなる可能性があるものなのです。
知っておきたいポイント
熱中症にならないためにはどんなことを気をつけたらいいのでしょうか。
ポイント①こまめな水分補給をする
1日2.5リットルを目安に水分摂取を意識。
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一般的に、人が生命を維持していくために必要とする水分は、1日あたり2.5リットルと言われています。これを聞いて、どうでしょうか。皆さんは、その水分をどう確保していますか?全てを飲料で確保する必要はないのですが、こまめに水分を補給することは大切です。食事する中で、汁物や野菜、果物をしっかり食べていけば食事でも水分は補えるので、飲料の目安としては1.5リットルもとれていれば十分かなと思います。ただ加工品が多かったり、汁物を飲まないなど食事が偏ると摂取できている水分も自然と減ってきますので、注意をしましょう。
また人それぞれ汗のかきやすさや、運動量など全く異なります。2.5リットルは一つの目安として考えて、トイレで尿の色をチェックして、いつもより色が濃い尿が出ていたら水分を意識するなどして、自分自身の適切な水分摂取量を見つけていきましょう。また体の水分が減少すると尿の回数が減るので、そういった点にも注意が必要です。
特に朝食は、熱中症予防という点でとても重要な食事です。夜中なにも食べないで朝食も食べないというのは、長い時間水分を補給していないことになります。また一日の最初に食べる朝食で水分と塩分をしっかり補給しておくことで、その後の水分不足や塩分不足を予防することができます。
朝食で水分と塩分をしっかり補給。
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ポイント③生活のリズムを整えておく
同じ環境でも熱中症にかかる方とそうでない方がいます。これには様々な要因が考えられますが、大きい要因としては生活リズムが乱れていることが挙げられます。睡眠不足時に深部体温が上昇しやすいというデータもあります。そのためしっかり睡眠をとることが重要です。不規則な生活スタイルにならないように生活リズムを整えていくことが重要です。
これらのことは一般的に言われてる内容でもあり、ベースの大事な考え方です。ぜひ日常的に、意識してもらえたらと思います。
また違った視点で、熱中症に陥りやすいポイントをお伝えします。よくやりがちな方も多いのでぜひ覚えておいてください。
その習慣、要注意!見落としやすい、熱中症に陥りやすいポイント
ポイント①うどんや蕎麦などの麺類中心の食事だとタンパク質が不足する
「熱中症対策には、こまめな水分補給を」と言われ、私はしっかり飲んでいるから大丈夫!と思っている方!それだけではいけません。
暑くてついつい食べやすいうどんや蕎麦などの糖質メインのお食事になっていませんか?それだと身体に必要なたんぱく質が上手に摂ることができません。たんぱく質は、疲労回復や夏バテ、熱中症を予防することが期待でき、血液をしっかり作ることで熱中症の予防にもなります。
麺類を食べるときは、たんぱく質のおかずを摂ることも忘れずに。
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たんぱく質は肉や魚や卵や大豆製品に多く入っていますので、うどんや蕎麦に、卵や豚しゃぶや冷奴など簡単に摂ることのできるたんぱく質のおかずをつけてあげましょう。
ポイント②「とりあえずスポーツドリンク」で糖の過剰摂取につながる場合も
そもそもスポーツドリンクとは、運動や日常生活などでの発汗によって体から失われた水分やミネラルを、効率良く補給できる清涼飲料水です。 砂糖や果糖などの糖類とナトリウムなどのミネラルが含まれています。 汗を大量にかくと、体内の水分とともにミネラルも奪われてしまいます。 その時に、水分とミネラルを補給できるのが良いポイントです。
ただ、喉が乾く前の水分補給にスポーツドリンクをダラダラと飲み続けていると、糖の過剰摂取になることもあります。また血糖値の急上昇、急降下が起きるため、ホルモンの分泌や自律神経に混乱を起こしてしまいますので、ますます熱中症になりやすい身体を作ることにつながる可能性があります。そのため普段の水分補給は糖分を含まない水を選択し、発汗が多い長時間の運動時のみスポーツドリンクを摂取するよう使い分けをしてみましょう。
発汗が多い長時間の運動時のみスポーツドリンクを飲むように。普段の水分補給でスポーツドリンクを飲み続けると、糖の過剰摂取につながる。
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ポイント③在宅ワーク等で慢性的な運動不足に陥ると熱中症のリスクが上がる
在宅ワークで活動量が低下している方は要注意です。運動不足によって、水分を保持する役目もある筋肉が減るとおのずと脱水しやすい身体になります。慢性的な運動不足など生活の乱れで自律神経のバランスが崩れると、より熱中症になるリスクは上がります。
また外に出る機会が減ったことにより、たまに外に出ると、上昇する気温に身体がついていかず、うまく発汗できないとったケースもあり熱中症のリスクが上がる方も多いです。「在宅ワークだから大丈夫!」と油断はせず、適度に体も動かしながら、身体がなまらないようにすることも大事です。
熱中症=こまめな水分補給!
という安易な考えではなかなか予防が難しいです。
自分のライフスタイルを振り返りながらぜひ今年の夏、熱中症にならないように気をつけてもらえたらと思います。
管理栄養士、予防医学士。 企業や保育園で栄養カウンセリング、献立作成、栄養計算、店舗運営を経験し、その後独立。実践型の栄養サポートを行い、プロアスリートからスポーツキッズ、ダイエット希望の方など累計5,000人を超える人々と関わる。現在はパーソナル栄養サポート、専門学校非常勤講師、セミナー講師、ライター活動、レシピ開発なども行いながら「あなたのかかりつけ栄養士」として活動している。
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2021年の夏も暑くなりそう。スーパーで買える旬のフルーツを使った熱中症予防対策をご紹介!
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食欲が増す季節。コロナ太りを引きずって、思うように食を楽しめないという人に朗報です!最新の研究で「Withレモン」がダイエットに効くということがわかりました。
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【体の中から蒸し暑さを追い出そう】脇と股関節を伸ばす"熱ごもり"解消ヨガポーズ
蒸し暑くスッキリしないこれからの季節は、体の中にも熱や湿気を溜め込みがち。余分な熱や水分をちゃんと放出することができなくなると、むくみや頭痛など、体の不調だけでなく、気分が冴えない、だるくてやる気が起きないなど、心にも影響が…。今回は、体の中の蒸し暑さ「熱ごもり」を解消するヨガポーズをご紹介します。気になる人はぜひトライしてみて!


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他の雑誌読み放題サービスと比較する
dマガジンが優れていると感じた7つのメリット
有名雑誌が多い。かつ、バックナンバーも読める
dマガジンは700誌以上の雑誌が読み放題になります。しかも、誰もが聞いたことのあるような有名な雑誌ばかり。
FRIDAY、女性自身、女性セブン、週刊文春、週刊新潮、サンデー毎日、週刊ポスト、AERA、FLASH、ニューズウィーク
Pen、家電批評、Lightning、BRUTUS、日経トレンディ、Hot-Dog PRESS、DIME、Tarzan、サライ、Goods Press
UOMO、メンズクラブ、LEON、Mens JOKER、MENS NON-NO
週刊アスキー、週刊ダイヤモンド、週刊東洋経済、PRESIDENT、ダイヤモンドZAi、日経マネー、日経PC21、Mac Fun
週刊プロレス、週刊ベースボール、サッカーダイジェスト、週刊ゴルフダイジェスト、Number、RUNNING style
週刊ファミ通、週刊ザテレビジョン PLUS、電撃Play Station、ダ・ヴィンチ
オレンジページ、レタスクラブ、クロワッサン、NHK きょうの料理、たまごクラブ、ひよこクラブ
週刊東京ウォーカー+、関西ウォーカー、旅の手帖、おとなの週末、dancyu
Seventeen、with、MORE、Can Can、Vi Vi、JJ、non-no、LEE
家庭画報、婦人画報、anan、サンキュ!、Hanako、VOCE、日経ウーマン、ESSE
上記は、ほんの一例です。内容は変更になることもございます。参加雑誌一覧はdマガジン公式サイトをご覧ください。
dマガジンは有名雑誌が多く、幅広いジャンルがそろっているんですよね。
雑誌読み放題は、数が多いよりも、読みたい雑誌があるかどうかが重要です。私も比較してみた結果、読みたい雑誌が多かったdマガジンにしました。他のサービスと比較しているなら、しっかりと確認しておきましょう。
雑誌数でいうと楽天マガジン も700誌なので、読みたい雑誌を探してみてください。
また、数か月さかのぼってバックナンバーも読めます。どれだけ読めるかは雑誌によって異なりますが、1~6か月前ぐらいのバックナンバーが読める場合が多いです。バックナンバー合わせると、2,000冊以上が読み放題の圧倒的ボリュームです。
全雑誌のおすすめの特集が見やすい
電子ブックのデメリットは、手でパラパラと読めないこと。タップして、めくっていかなければ、ならないんですよね。
暇つぶしに「何の雑誌を読もうかな」と思っているときに、雑誌をいちいち開いていくのは、面倒だったりします。
しかし、dマガジンのスマホのアプリでは、全雑誌のなかから、おすすめの特集を抜粋して一覧で確認できます。
これがすごくおもしろいです。「雑誌」ではなく「記事」の中から選べるので、普段開かないような雑誌から、思わぬ特集をみつけられることがあります。一通り、雑誌の重要な部分には、目を通しておきたいという人には便利ですね。
また、気になるページや後でまた読みたいページがあれば、クリッピングしておくことができます。雑誌は、すべてのページを読むというよりかは、気になる記事だけ目を通したいという場合が多いので、これも便利な機能です。
スマホ、タブレットだけでなくパソコンでも読める
スマホ、タブレット、パソコンで読むことができます。スマホ、タブレットは専用のアプリをダウンロードして読みます。
パソコンでは、ブラウザ上で電子ブックのような形で読めます。大きな画面で読めるので、視認性がいいです。それに、雑誌の内容を資料として参考にしたいときも、読みやすいんですよね。
パソコンで読めないサービスもあるので、パソコンで読みたい人はdマガジンがおすすめです。
スマホで簡単操作。片手でもストレスなく読める
電子ブックを拡大しようと思うと、2本指を使わなければならないイメージがありました。この動作は、意外と面倒なんですよね。
しかし、dマガジンは、拡大したい部分をタップするだけで、拡大縮小できます。動きもスムーズで、すごく楽です。指をあまり使わなくていいので、片手でも疲れずに読めます。
次のページに送るときも端をタップするだけ。スワイプ(指をすべらせる)しなくていいので、これも楽で気に入ってます。
ダウンロードできるからオフラインでも読める
dマガジンの雑誌は、スマホにダウンロードできます。
そのため、あらかじめダウンロードしておくと、電車・飛行機の中や、WiFiがない場所でも、データ通信を気にせず雑誌を読めます。
端末5台まで利用できる
1アカウントで端末5台(スマホ、タブレット)とPC1台まで利用できます。
そのため、家族がスマホでみたり、家の中でWiFi専用のタブレットでみたり、といったこともできます。
月額料金が安い。dポイントも貯まる
たったの月額440円(税込7)ですべての雑誌が読み放題になります。雑誌1冊分ぐらいの料金で、700誌が読めるのはすごいですよね。
その他のサービスは、およそ500円~1,000円くらいの料金なので、ボリュームと料金でいえば、dマガジンのコスパはトップクラスです。
dマガジンは、課金などないので、すべての雑誌を気兼ねなく読めるのもうれしいです。
そして、dポイントが100円につき1ポイント貯まります。月額440円(税込)なので4ポイントしか貯まりませんが、ないよりあった方がお得感があります。ただし、支払いにdポイントを使うことはできません。
同じくらいの料金で、雑誌読み放題を探しているなら楽天マガジン がおすすめです。読める雑誌数と料金の安さから、dマガジンとよく比較されるんですよね。
雑誌だけでは物足りないという人は、ブック放題 やAmazonのKindle Unlimitedです。月額料金は高めですが、漫画も読み放題なので、コスパがいいです。
月額418円(税込):700誌以上・楽天ポイントが貯まる
月額440円(税込):700誌以上・dポイントが貯まる
月額550円(税込):雑誌350誌、るるぶ100冊、漫画30,000冊)
Kindle Unlimited
月額980円(160誌以上)本や漫画も読み放題
先ほども書きましたが「読みたい雑誌があるかどうか」で選ぶのがいいでしょう。
↓公式Webサイトをみてみる↓
dマガジンのデメリット
マニアックな雑誌は少ない
dマガジンは、バシッと王道の雑誌を集めた感じです。そのため、マニアックな雑誌は少ないです。
例えば、タブホは、地方ごとのるるぶやラーメンの雑誌があったり、Kindle Unlimitedは、小説やコミックがあったりなかなか手に取らないような本が読めるメリットがあります。
王道雑誌で流行をおさえておきたいという人は、dマガジンが向いているかもしれません。
全ページが読めるわけではないので注意
これは、dマガジンに限らずですが、雑誌の全ページが読めるわけではありません。一部のページは、読めなかったり、タレントの顔や広告が消されていたります。
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最終更新日は2022年8月9日です。内容は変更になる可能性もございます。利用の際は公式サイトの確認をお願いします。
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大阪在住の30代。結婚や子育てで、あまりにもお金がかかる割に、安月給で将来が不安に。消費・投資・浪費と向き合い、お金の使い方を学びながら、節約にはげんでいます。お得情報や割引クーポン、コスパのいい商品を探すのが得意。
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text:
それでは「runtastic」で何ができるのか、ぼくがどんな風に活用しているのかご紹介していきたいと思います。
runtastic APP+Gadgetで記録
まずは「runtastic」なんぞや?と思っている人に概要を説明。
runtasticであなたのスポーツが変わります。このアプリであなたのワークアウトの最適化に必要なデータを測定することができ、さらにこれまでのトレーニングデータを友達やプロと比較することができるのです!正確なデータがなければ、トレーニングの管理もできないでしょう。runtasticはそれだけではなく、経過時間、距離、消費カロリー、スピード、高度などの測定も可能にし、GPSとサテライトで位置情報もトラックします。これにより、ルート、自分の進歩、スピードの改善、そしてその週に走った距離などをさらに正確に分析、比較することができます。このアプリには、あなたの必要としている機能がそろっています。アプリをゲットして自分の立てた目標達成に向け、スタートを切りましょう!準備はできましたか?
引用:runtastic公式HP
簡単に言うとスマートフォンのアプリですわ。アプリを使ってトレーニングを自動または手動で入力してクラウドに記録が残せます。クラウドにあるのでスマートフォン以外のパソコンからもあとで記録を確認することができます。
この手のアプリは他にも数種類あるので、何かしら既に導入している人も多いと思います。ぼくもruntasticを使う前はナイキのアプリを使ってランニングの記録を取っていました。
ナイキアプリも使いやすいのですが、ナイキアプリではランニングの記録しか残せません。自転車や水泳の記録は残せないのです。複合的にトレーニングをする場合一括してデータを残したいですよね?。
そんなことが可能なのです。そう「runtastic」ならね。
それではランニング・水泳・自転車・筋トレとそれぞれの記録をする方法を見ていきたいと思います。
先ずはランニングから。
ランニングの記録はruntasticアプリの最も基本機能なので、簡単です。アプリを立ち上げてスタートを押したら、スマートフォンをもって走るだけ。GPSで走るペースや走った距離が記録されます。
さらにガジェットを+することで心拍数を記録できます。
BluetoothのiPhoneアプリ対応心拍計を購入しました。
心拍数がわかるとランニングの強度がわかりますのでぜひ導入をお勧めします。体脂肪燃焼はこのくらいのペースで、有酸素運動はこのくらい、無酸素運動はこのくらいと心拍数を確認しながら目的にそったトレーニングが可能です。
価格も現時点Amazonで2980円と安いです。自分がちょっと前に購入した時は4000円でした(泣)。因にBluetoothセンサーを導入するにはruntasticのアプリも有料版のproにする必要があります。runtastic proは500円です。
走り終わったら記録が残ります。平均ペースや平均心拍数、心拍数ゾーンごとにどのくらい走ったか等詳しい分析が可能です。
続いて自転車トレーニングの記録方法です。
自転車の記録はruntastic社が出している自転車専用のアプリを利用します。runtasticでも自転車の記録ができますが、自転車専用のRoad Bikeアプリがより便利です。
また同じメーカーのアプリですのでクラウドで同じアカウントに記録されます。PCで確認する際は統一されてトレーニングを確認できます。
スタートを押して自転車で走ればGPSでスピード・ペース、走行場所等が記録されます。
こちらのアプリも先ほどのBluetooth心拍計対応です。
さらにBluetoothのスピードケイデンスセンサーを追加するとより正確な記録が残せます。
Bluetoothスピードケイデンスセンサーは以前の記事にで取り上げました。
Road BikeアプリもBluetoothのセンサーを追加するには有料のProにする必要があります。Road Bike Proも500円です。
こちらも走行が終わったら詳しいデータをアプリで確認できます。
水泳・筋トレの記録をする
水泳と・筋トレに関してはアプリで自動計測できないので、トレーニングが終わった後に手動入力して記録します。
runtasticアプリを起動して履歴画面から手動でトレーニング内容を記録します。
アウトドア・インドアと大きく二つに分かれて色々なスポーツが選択可能です。
水泳はアウトドア欄にあるスイミングを選択しトレーニング時間、距離、日付を選択しましょう。消費カロリーは時間と距離から自動入力されます。
筋トレはトレーニング時間と日付を入力。
最後に体調を5段階表示で選択可能。またメモが追加できるのでより詳しいトレーニング内容を残しておきたい場合はここに記載。
以上がランニング・自転車・水泳・筋トレのトレーニング記録方法です。
記録したデータをWEBで確認する
記録したトレーニングの記録は一括してWEBで確認できます。PCでruntasticの公式ページへアクセスしてログインしてみましょう。
ぼくは4月の半ばからruntasticを導入したのでそこからのトレーニングの記録がすべてWEBで確認できます。
いつ何をしたのかぱっと見てわかりやすいです。総合統計で全てのトレーニングの時間・距離・消費カロリーを確認できたりします。
もちろん一つ一つの詳しいトレーニング内容もWEBからも確認できます。
WEBも無料版と有料版があり、有料会員になるとより詳しいデータが確認できたりするようです。ぼくは今のところWEBに関しては無料版で十分です。
長くなりました、以上です。
全てのトレーニングの記録を簡単に手軽に残し、データを分析して次にいかす!。runtasticアプリとガジェットを利用するとそんなことが可能です。
自分の場合は記録を残してもまだまだデータ分析をする能力が足りてないですけどね・・・。心拍数もうちょい上げてみようとか、今週の運動量は全体で先週より落ちてるなとか。データ見ていろいろ考えてます。
どうでしょう?皆さんも導入してみてはいかが。
あ、runtasticの弱点がひとつ・・・。記録はできるけど計画は立てられないというところかな。ぼくは一月単位とかマラソン大会までとか長期的にエクセルで毎日のトレーニング計画を立てるんだけどそれはruntasicだと今のところできないんだよね。


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en en en zh ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en zh ja en en ja en ja ja ja ja ja en

text:
子供の健康の事、病気の事、発達の事、栄養の事など全てに悩みが出てきてネット検索する日々に。
だけどその中では答えは得られず、産婦人科、小児科でも納得のいく解決策が教えてもらえない・・・
これは自分で学ぶしかないと思い、当時気になったモンテッソーリと行動分析心理学を学びました。
また、口育、添加物、農薬、腸内環境など人の健康についても興味があり、独学で学んできました。
現在は、子育てや夫婦関係でお悩みの方のお役に立ちたいと言う思いでご縁のある方に「家族診断」を行なっています。また、コミュニケーションコンサルタントとして活動しています。
一般社団法人輝きベビーインストラクター0期生受講
一般社団法人日本パーソナルコミュニケーション協会認定講師
私がブログを始めた思い
私が子育てを学んで思った事は、妊娠中から知っておきたかった!もっと早くに学べればよかった!という事。
そして子育てを学ぶのにお金がかかるという事。
当時、私が本当に知りたい情報にたどり着くのに、主婦1人の判断では決断できないような金額がかかりました。
子育てってお金があるなしに関係なく、子供の健康や発達の為に必要な知識は誰でも得られるようになって欲しいと思うようになりました。
私は子供の病気などもあり、色々なことに疑問を多く抱くことになりましたが、友人を見ていても、皆同じように子育てに悩んでいる姿を見ると、母子手帳や西洋医学の先生だけに頼っては解決しないと思うようになりました。
私がお金をかけて得て来た情報は、本当は「母子手帳」に掲載して欲しいと思うくらいです。
すぐには母子手帳を改訂できないので、せめて学んだことを発信して1人でも私の発信で何かしらのヒントになれば・・・そんな思いで、このブログを始めました。
私が資格を取ったり、本やセミナーなどを通して学んだ事を、私の言葉でアウトプットする場としています。
私には今2人の子供がいますが、このブログは我が子がいずれ子育てする時に、伝えたいと言う思いもあります。
何の変哲もない1人のママですが、ステマなしで、私が本当に思っていることだけを発信しています。
子育てに正解はないことが多いです。だからこそ目の前の子供をしっかり観察することや感覚・感性を大切にすることが重要だと思っています。エビデンスがあると言われることでも、自分の子供にとってはどうなのか?と、思い込みの眼鏡を外し、子育てする大切さを学びました。
世の中の本質を見極め、思い込みを一旦リセットし、自分の力で選び取り選択していく子育てができるようになることが、幸せへ近くのではないかと思っています。そのお手伝いが少しでもできれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました
2021年10月19日
元CAママ。子供の病気をきっかけに赤ちゃんの体や脳の発達、脳科学、心理学、モンテッソーリに興味を持ち学ぶうちに、現在の母子手帳に疑問を持つ。これから子育てする方や、自分の子供たちに子育てを通して学んだ事を残すためにこのブログを開始。博多弁、関西弁、標準語のトリリンガル(笑)。
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text:
外壁・屋根・バルコニー
リビングに設けた[ STUDY SPACE / WORK SPACE ]
今回のお客様は、アンティークのペンダント照明や椅子をお使いで、お子様のデスクも一般的な学習デスクはお使いにならず、
デザインがシンプルで素敵なデスクをお使いのインテリア好きな奥様でいらっしゃいました。
ご希望は、弟くんのリビングの一角の個室のような[ STUDAY SPACE ]とのご依頼でしたが、お子様の成長や生活スタイルの変化も見据えて、
固定の個室空間にはせずにバーチカルブラインドを使い、大人の[ WORK SPACE ]としても使えるようデザインをしました。
バーチカルブラインドのスラットの開閉により、勉強に集中できる閉じた空間にも、お子様の様子が見える風が通る空間にもなります。
とてもコンパクトなスペースですが、間仕切り壁と違い閉塞感がありません。スラットから透けて見える灯りの雰囲気が良く、少し大人な空間になりました。
Before/施主様のご要望
リビングダイニングのオープンスペースに机を並べていた姉弟ですが、姉の中学進学を機に2人の[ PLAY ROOM & BED ROOM/2段ベッド ]だったお部屋を、
姉1人の[ STUDY ROOM ]と2人の[ BED ROOM ]に作り替えたいです。
弟の[ STUDAY SPACE ]は今まで通りリビングダイニングの一角ですが、雰囲気良く個室のようにデザインを考えて欲しいです。とのご依頼でした。
After/施工後施主様のご感想
STUDY SPACE だけのスペースではもったいないくらい雰囲気のある空間になりました。 宝物をディスプレイするスペースも出来て喜んでいます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en zh en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

text:
ブログのアクセス数を増やすための根本的な方法は、あたりまえですが
「必要とされる記事、役に立ち記事をたくさん書くこと」です。
パキスタン人の旦那さんと○○にでかけた、○○を食べた、○○をした、みたいな
特に代わり映えもしない日常の日記やノロケみたいなのをひたすら書いていても
自分自身が有名人かなんかでない限り、検索結果の上位に表示されるようにはならないです。
でも、ちょっと頑張るだけで、そういう日常的な日記を必要とされる記事に変えることもできます。
例えばお出かけの記事。
ムスリムのパキスタン人の旦那さんと○○にでかけたというのであれば、ただ出かけたことだけを書くのではなく、
こんな情報も織り交ぜながら書いてみると、その記事を必要とする人に役立つし、結果的にその情報を必要としている人のために検索結果に表示されやすくなります。
アクセス方法(実際の所要時間など)
近隣や施設内の飲食店情報(ハラール対応のお店やインド・パキスタン系のレストランがあるかどうかなど)
パンフレットや案内表示など、英語対応がされているか
お出かけではなく、○○を食べたと言うブログならこんな感じ。
レストランや購入先の紹介、ハラール対応かどうか
自分で作った食事やお菓子なら、レシピの紹介
ハラールでの日本食などの作り方
こういうこととかって、自分が実際に出かける時、食事を作るときとかに気になりませんか?
とくに食のハラールを厳密に守っている方の場合、どこでご飯を食べるかというのは、事前に調べておいたりしますし、
旦那さんと一緒に食べられるハラール食材を使った食事メニューの幅を広げたいと思っている方は多いはず!
たくさんの人にブログを読んでもらいたい、と思うのであれば、
こうやってほんのちょっと「他の人・他の同じような立場の人に役立つ情報」を意識して「情報」を書いていくだけで
国際結婚の日常ブログでも、検索結果に表示されやすくなり、検索結果からのアクセスも増えていきます。
うちの場合は、毎日の生活の中で目に見えてわかるようなイスラームを実践しているわけではないので、そういう情報を出す機会は少なめですが、
パキスタンやフンザの旅行関係の記事が「人に必要とされる情報・記事」に当たります。
実際フンザで「ブログ読みました!情報が助かりました!」とたくさん声をかけて頂きました。
そもそも文章を書くのが苦手で「もっと上手な文章を書けるようになりたい」「文章を書くのに時間がかかってしまう」と悩んでいる方は、こういうのを読んでみるといいと思います。
この本は文章を書く時はこういう文体で書いて〜みたいな事ではなく
「文章を書く時の考え方」「相手のために伝える文の書き方」という根本なところから説明されていて、初心者さんでも非常にわかりやすいです。
何を書けばいいかわからない人のための「うまく」「はやく」書ける文章術
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刺激的な内容は、それだけでもアクセスが集まりやすい
お役立ち記事ではない普通の日記で閲覧数がぐっと増えやすいのは、ちょっと刺激的な内容のもの、しかもできればマイナス的な内容のもの。
結婚前に悩んでいたこと、その悩みをどうやって解決したか
外国人ムスリムの夫とイスラームや文化の違いが原因で大きな喧嘩した
外国人ムスリムの夫の振る舞いに毎日イライラしている
外国人ムスリムの夫の事が理解できずに悩んでいる
外国人ムスリムの夫との離婚を考えている
人の不幸は密の味とはよく言ったもので、
こういった「夫婦仲がうまくいってない」系の記事だと、何故かそれだけでたくさんの人に読まれるようになります。
こういう場合、読んでもらえるようになるだけでなく、
同じ国の人と国際結婚している同じ立場の方からコメントしてもらえる確率もぐっと増えます(それが本当に必要なコメントや、心から心配してもらってのアドバイスなのかというのは別問題ですが)。
人の悩みや不幸に口出ししたいパキスタン人と結婚した日本人同士とか、パキスタン人と付き合ってる人同士とかでの共感したい・共有したいと言う意識と、人にあれこれ口出ししたいタイプの人について。...
なりふり構わずとにかくアクセス数を増やしたいのであれば、
生活の中のマイナス面を意識的に取り上げてみると良いかと思います。
ただこういうのをメインにしたブログにしてしまうと、同じ立場の人だけでなく、単なる野次馬や、外国人ムスリムと国際結婚した日本人女性を馬鹿にしてるような閲覧者とかも増えます。
身バレしたくない場合は、書く内容にちょっと注意する必要があります。
「マイナス面」というとちょっと聞こえが悪いですけど、
例えば結婚前に悩んでいたこと、その悩みをどうやって解決したかということなんかは、
ただひたすらマイナスなことではないですが、
現在進行形で結婚を考えている人には必要とする内容・情報が含まれていることも多いです。
このブログだと、ここら辺の記事がずっと継続して読まれています。
やっぱり、結婚前や結婚して間もない場合は悩むことが多く、特に宗教・イスラーム関連でモヤモヤしてる方がたくさんいるみたいですね。
相手を信じられないのに結婚に悩む人パキスタン人と付き合っている日本人女性が「既婚者ではないか」「ビザ目的ではないか」と疑うことと、そこまで信じられない相手との結婚を考える謎について。...
パキスタン人の宗教観や結婚観 それは二人で話し合うことパキスタン人の宗教観や結婚観の相談メールに関して。第三者に相談するのもいいですが、お互いの理解のためにもまずは相手のパキスタン人男性と、徹底的に話し合われることをお勧めします。...
ムスリムにならない ムスリムと非ムスリムの結婚イスラムに改宗・入信せずに、パキスタン人ムスリムと国際結婚した私のケースについて。イスラームに入信できない理由や、結婚後の夫婦間・家庭内での生活の在り方など。...
記事の内容を変える以外でできること
記事の内容を「役に立つ内容・必要とされる情報」にすることで、
徐々にアクセス数は増えていくものですが、
内容を意識して記事のクオリティを上げたからと言って、確実にアクセス数が増えるわけでも、すぐに結果が出るわけでもありません。
実際のお店やレストランだって、
何も言わず、看板もチラシも出さず、ひっそりオープンしたって、
場所が悪ければ誰にもお店の存在を気がついてもらえないですよね。
みんな、自分のお店がお客様に気がついてもらえるように、看板を出したり、チラシを配ったり、SNSを利用したりして
「他の人にお店の存在を知ってもらう努力」をしています。
ブログも同じことです。
自分のブログが他の人に見つけてもらえないのであれば、見つけてもらえるように自分から動き、誘導する必要があります。
記事の内容を変える以外に手っ取り早くアクセス数を増やすには、以下の方法があります。
自分から同じ立場の人のブログに積極的にコメントをする
ブログ村などブログランキングに参加する
1)自分から同じ立場の人のブログに積極的にコメントをする
国際結婚・国際恋愛のブログを書いている方は、
同じ立場の人(=国際結婚・国際恋愛中の人。特に自分と同じ国の人と結婚・恋愛している人)と交流したい・やりとりしたいと考えている方がたくさんいます。
とはいえ、その「同じ立場の人」のブログを見つけることができなければ、交流も何もないわけです。
自分のブログが他の人に見つけてもらえないというのであれば、自分から「こういう人に読んでもらいたいな、この人とお話ししたいな」と思う人のブログにコメントをしましょう。
大抵の場合、コメント欄には自分のブログやサイトのURLを記入できる欄がありますし、
ないならばコメント欄にURLを直接書き込んでも良いかと思います。
そうすることで少なくとも、そのブログのオーナーさんにはあなたのブログがあるということが伝わるし、同じ立場の人同士なら興味も持ってもらいやすい。
コメントのお礼に、自分のブログにもコメントをつけてくれやすくなります。
ただ、相手のブログを全く読まずに自分のブログの宣伝だけをしたり、
ブログ内容に関係のないコメントや宣伝をし続けるのは単なる迷惑行為でしかないので、やり過ぎは注意です。
ブログだけでなく、SNSを利用して情報を発信していきましょう。
これはまぁ「自分から同じ立場の人のブログに積極的にコメントをする」と同じようなことなのですが…
最近は何か情報を検索する時、
googleやYahoo!などの検索エンジンではなく、ツイッターやインスタグラムと言ったSNSを利用する方も多いですよね。
例えばパキスタン人と結婚している方なら「パキスタン」とかでSNS内で検索することも多いので、そういった言葉を入れながらツイートしたり、写真を投稿したりすることで、
よりたくさんの人の目に触れる機会が増えます。
もちろんSNSでもブログ同様、
自分から同じ立場の方をフォローする、コメントするなど、交流のためのアクションを起こせばなお良し!
ツイッターならリプライ、インスタグラムならコメントもでき、
どちらも基本的に短文でのやりとりとなるため、ブログにコメントをするよりも気軽に何らかのアクションを起こしてくれる方が多いです。
3)ブログ村などブログランキングに参加する
インターネット上には、たくさんのブログをまとめたランキングサイトが存在します。
有名なところだと、日本ブログ村とか。
カテゴリーが細かく選別されているので、適切なカテゴリーに登録することで、
ブログ村のランキング結果が検索エンジンに表示されたり、ブログ村のランキングページから読者さんがブログに訪問してくれたりと、
アクセスアップに繋がることがあります。
特に審査などもなく自分から登録申請ができるし、登録は無料なので、登録しておくのがおすすめです。
私の場合は日本ブログ村の「パキスタン旅行ランキング」「パキスタン情報ランキング」「国際結婚(アジア)ランキング」の3つのカテゴリーに登録していて、
ブログ記事の末尾に、ブログ村へのリンクボタンを表示しています。
めちゃくちゃアクセスが増える!というわけではありませんが、
毎日ほんの少しだけですがブログ村のランキング結果からのアクセスもあり、まぁ無料だし、やらないよりは一応やっておこう、くらいのつもりで登録しています。
ブログを立ち上げたばかりでほとんどアクセスがないとか、閲覧者がとても少ないという場合には、
「自分のブログの存在をアピールする」という意味で、それなりに効果がありますよ!
最終的にはブログをコツコツ更新するのが大事!
ブログのアクセス数を増やす方法として、気をつける点と、具体的にできる方法をご紹介しましたが、
一番大事なのは「アクセスがないからと諦めず、コツコツ続けること」です!
アクセスがないからと言ってブログを書く頻度が減ってしまったり、新しくブログを立ち上げ直して他に書いたり…とするのはむしろ悪循環。
最初のうちは閲覧数も少なく
「一生懸命書いても誰も読んでくれない…」と寂しい思いをするかもしれませんが、ブログなんてそんなもんです。
そこで諦めず、コツコツ続けていれば、ゆっくりアクセスは増えていきますよー!
もし、国際結婚・国際恋愛の毎日をブログに書いて、同じ立場の人と交流したいというだけでなく、
アフィリエイトもしてちょっと収入にしたいなと言う方は、
ちょっとだけ初期投資して、こういう講座でお勉強するのがオススメです。
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2022.04.22 2022.04.13
豊洲方面へ用事があり、せっかくなので豊洲市場に何か美味しいものはないかと調べていると、、、。味もコスパも良さそうな天ぷら屋さんがあるという事で、、、。豊洲市場の天房さんへ行ってきました。
豊洲に移転してから初めてきました。併設されている商業施設もあります。
たくさんのお店が集まっていいない方のエリアに3,4店舗飲食店がまとまっており、関係者じゃなく、食事をしに来た人はこのエリアだけ入れるようです。
メニューが出されています。刺身定食を狙っていましたが、この日はなさそうで、まぐろ定食と迷いましたが天ぷら定食にすることにします。すぐに店内に。店内にもいろいろ書かれていました。ハマグリ天にも惹かれましたが、天ぷら定食のみに決定。ご飯大盛は無料とのこと。もちろん大盛で。しばらくすると料理が到着しました。
揚げたての天ぷらがいかにも食欲をそそります。海老2本、アナゴ、キス、イカ、海苔、カボチャ、茄子の天ぷらとアサリのみそ汁です。早速実食。揚げたてサクサクの天ぷらが文句なしに美味しいです。
他の書き込みで量が多いとありましたが、私にとってはそんなことは全くなく、脂っこさもありません。箸休めのアサリのみそ汁や漬物も美味しく、休む間もなくあっという間に完食してしまいました。
東京でこのボリュームで1300円ならコスパも良く、大満足のランチとなりました。
今度は刺身定食を食べに来たいと思います。ごちそうさまでした!
天房 (天ぷら / 市場前駅、新豊洲駅、有明テニスの森駅)
昼総合点★★★☆☆ 3.9
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13年間続けている「有酸素運動の腹筋」でダイエットを実現したノウハウや、お世話になった中学硬式野球、学童(少年)野球への恩返しの記事、30年以上やっている競馬では予想や思い出の重賞等を綴り、さらには40代、50代へ向けた「お役立ち情報」も発信する高校球児を息子に持つアラフィフ親父です。
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text:
リーズナブルで手の出しやすい価格
ロングヘアで髪にダメージがある方は慣れるまでに時間がかかりそう
では順番に詳しく説明していきます。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤー:4つの良かった点
はじめに【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの良かった点です。
①コンパクトで収納に困らない
1つ目の【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの良かった点は「コンパクトで収納に困らない」という点です。
私が今まで購入してきたドライヤーはまず箱が大きかったんですよね。
それに比例して本体も大きいものしか自分で購入したことがなかったので、【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーを見た第一印象は「小さい!」これに尽きました。
箱だけでなく、本体も折りたためてコンパクトになるので収納には困らなそうです。
A4サイズにすっぽり隠れるくらいのサイズなので、旅行や帰省など出先で使いたい時も持っていきやすいサイズ感でしょう。
傷つくのが気になる方は少し大きめのポーチがあれば入りそうかなと思うよ!
2つ目の【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの良かった点は「軽くて持ちやすい」という点です。
私自身ロングヘアなのでドライヤーにかかる時間は比較的長いんです。
なので、ドライヤーが重いと意外とキツいんですよね。
ドライヤーが重いと乾かすのを途中でやめたくなるよね。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーは重さが約495g。
私が使用しているドライヤーの中には800gあるものもあったりするので、【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーを使っていて重いという感じはしませんでした。
また手触りも良く、滑らない質感で握りやすいのも重さを感じない理由のひとつかもしれませんね。
しっとりとした触り心地がお気に入り!
持ち手部分の太さもしっかりと握れる太さなので安定もしますしね。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーを使って、持ちやすさの重要性を実感したほどでした。
ちなみに【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの仕様は以下のようになっています。
SL−013BK/SL−013WH
AC100V 50/60Hz
202×75×199mm(使用時、ノズル装着時)
202×75×131mm(折りたたみ時、ノズル装着時)
約495g(ノズル装着時)
約80℃(TURBO:室温30℃:ノズル装着なし)
約103℃(TURBO:室温30℃:ノズル装着時)
2.3㎡/分(TURBO時)
1200W(TURBO時)
3つ目の【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの良かった点は「シンプルな見た目」という点です。
なんでも見た目って大事。
洋服のように身に着けるものだけでなく、普段家の中で使う食器や鍋も自分好みの見た目のものを揃えませんか?
ドライヤーってメタリックな見た目で『THE☆家電!!』みたいなものが多いイメージなので、【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーのようなシンプルな見た目のものって珍しいし、他のものと比較するとオシャレ度が高くて惹かれてしまいます。
色はブラックとホワイトがあるよ!
どんなインテリアにも馴染みやすいし、悪目立ちしないのも好印象。男女問わず好まれるデザインだと感じますね。
④リーズナブルで手の出しやすい価格
4つ目の【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの良かった点は「リーズナブルで手の出しやすい価格」という点です。
なんと言っても重要なのはここじゃないでしょうか。
家電量販店だけでなく【SALONIA】公式サイト、楽天やAmazonなどのECサイトでも購入できるようですが、価格帯は“4,900〜5,478円”程。
これよりもっと安いドライヤーは探せばあるとは思いますが、【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーのデザイン性や利便性を考えると嬉しい価格設定なのではないかと感じますね。
口コミで感じた「この価格でこのクオリティ」という部分においては、私としても好印象でした。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤー:たった1つの残念だった点
では反対に【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの残念だった点を見ていきましょう。
たったの1点ではあるけど、ちょっと残念だったかな。
ロングヘアで髪にダメージがある方は慣れるまでに時間がかかりそう
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの唯一残念だった点は「ロングヘアで髪にダメージがある方は慣れるまでに時間がかかりそう」という点です。
これはどういう事かというと、【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの特徴の大風量の風が散りやすいように感じるのです。
なんだか風の出方が雑だなって感じがしたよ。
これまでも強い風が出るドライヤーは使用したことがありますが、【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーは特に、髪に風を当てると髪があっち行ったりこっち行ったりしてしまう気がします。
ロングヘアの場合、強い風を当てると髪がいろんな方向に舞ってしまうのはあるあるですが、【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーの風は特に散りやすい印象を受けたかな。
厳しいことを言ってしまうと『大風量で速乾』という部分では、私が今まで使用してきたドライヤーでも『速乾』を謳っているものが多いので、それらと比較すると特別優れているという程ではありません。
しかし残念に感じるくらい大きく引けを取っている訳でもないので、この価格帯でこの速乾力を味わえると考えると納得できるのではないでしょうか。
ただ、私のような“ロングヘアでダメージもあり、さらに癖毛”なんて場合は、外出中に外で風に吹かれただけで髪がバサバサになったり絡む事があります。
そのような状態が【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーでは乾かしている最中に起こりやすいと感じたんです。
仕上がりよりも速乾力を重要視している人は気にならないかもしれないけど、私はいつも通りに乾かしたらバサバサになっちゃうから、色々な乾かし方を試したよ。
まぁこれも【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーを使いこなせるようになれば気にならない問題になりそうかな?どうかな?ってくらいのレベルではありますが。
ただ、元々髪が絡みやすいと感じている方は特に【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーを使いこなせるようになるまで、ドライヤーに使いにくさを感じてしまったり、バサバサに乾いてしまう可能性はあると感じましたね。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤー上手な使い方は?ノズルの外し方も紹介!
ではここで【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーをうまく使えないという方に、上手な使い方を紹介していきたいと思います!
簡単に手順を説明すると以下のような手順になります。
アタッチメントを外した状態で根元〜中間くらいまで乾かす。
アタッチメントをつけ、SETの風で毛先まで乾かす。(全体に乾き、毛先だけ少し冷たく感じるくらいまで)
COOLの風で髪を冷ます。
※ドライヤーの風は上から下に向けて当てるようにすると良い
では詳しく見ていきましょう。
手順①:アタッチメントを外した状態で根元〜中間くらいまで乾かす
まず、ドライヤーのアタッチメントを外した状態で髪の根元〜中間くらいまで乾かしていきます。
はじめにアタッチメントを外しておきましょう。
アタッチメントノズルが外せない?!
ちなみに、口コミの中で「アタッチメントが固くて外せない」との声がありましたが、何度かつけたり外したりしているうちにスムーズに取り外しできるようになります。
私も初めてアタッチメントを外そうとした時、外すのに苦戦したのですが、口の部分をつまんで回すように外すと力を入れずに外すことができました。
なかなか外せないって方は試してみてね!
これでドライヤーの準備は完了!
次は髪を整えていきます。
この時髪を整えないままドライヤーをかけていくと、仕上がりの状態が悪くなってしまいます。
必要な方はアウトバストリートメントをつけ、髪を全体的にコームで梳かします。
髪を整えたら、早速ドライヤーで乾かしていきましょう。
この時風の強さは『TURBO』にします。
一番強い風で乾かしていくよ!
この時ドライヤーの風が髪の根元から毛先に流れるように上から下に風を当てるようにすると良いでしょう。
毛先から風が当たるようにドライヤーを当ててしまうと、髪がバサバサになりやすいのでドライヤーの方向は意識して乾かしてみると良いです。
例えば襟足の髪を乾かす時は、自分の頭を前に傾けて髪に風が当たりやすいように調整して乾かします。
このような感じで根元から中間の髪を乾かしていきます。
「根元から中間まで乾かしますよー」と言うと毛先はビッショリ水分を含んでいる事を想像する方が多いようですが、実はそうではありません。
中間まで乾かしているうちに毛先も徐々に乾いてくれるんですね。なので、毛先が乾いてしまったら間違いと言うわけではありません。
むしろ、この段階で毛先も少し乾いてくれているとドライヤーの時間を短くできるので髪にとってはとても良い事なんです。
かと言って毛先から乾かしてしまうと毛先が過乾燥になりパサつきが強く出てしまうので、必ず根元から乾かすようにします!
私が実際に根元から中間まで乾かすと毛先のウェット感はこのようになります。
完全に乾いているわけではなく、所々濡れている感じが見てわかりますよね。
この段階ではこのくらいでOKです。
手順②:アタッチメントをつけ、SETの風で毛先まで乾かす
そうしたら次に、ドライヤーのアタッチメントをつけ、SETの風で毛先まで乾かしていきます。
アタッチメントをつけると風が絞られるので、アタッチメントを外していた時よりも強い風に感じます。
先にもお伝えした通り、TURBOでアタッチメントをつけた状態で乾かすと、少しドライヤーの角度を変えただけで髪がブワッと広がります。
それで毛先側から風が当たってしまうとバサバサになってしまうのです。
しかし、髪の表面をキレイに乾かすにはある程度の風の強さ、風の当たる範囲の狭さが欲しいんです。
そこでここは風をSETまで弱くして、スポット的に風が当たるようにアタッチメントをつけて乾かしていくわけです。
髪全体を整えるような感じでドライヤーの優しい風を毛先に向かって当てるようにし、手ぐしを入れて毛先にも風がしっかり通るようにします。
この工程では毛先まで乾かすのですが、目安は“全体的に乾いているけれど毛先3〜5㎝くらいが若干湿っているように感じる、若干冷たく感じる”というくらいがちょうど良いでしょう。
あくまでも全体的には乾いて見えるという事を忘れずに!
手順③:COOLの風で髪を冷ます
全体に乾いたら、仕上げにCOOLの風で髪を冷ましていきます。
この工程では冷ますと同時に、今までの余熱で毛先を完全に乾かすイメージで乾かしていきます。
冷風によって開いた髪のキューティクルをしめ、ツヤのある髪に見せることができるんですね。
この時指で髪を挟みながらテンションをかけ、毛先の方にスライドさせつつ冷風を当てていくと良いです。
こうすることで、根元から中間の髪にある余熱が毛先にいくので、毛先も過乾燥にならずちょうど良く乾いてくれます。
私としてはアウトバストリートメントをつけてこの仕上がりはなんとなく物足りない気がしてしまいますが、不具合を感じる程の仕上がりではないです。
私のこのロングヘアでも10分程で乾かすことができたので、速乾力としてはなかなか良いのではないでしょうか。
普段使っているドライヤーでは7〜8分で乾くのですが、そこまで大きな差ではないように感じます。
高価なドライヤーは手が出せないけれど、速乾のドライヤーが良いという方は試してみると良いでしょう。
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ちなみに他のドライヤーも気になる方はこちらもチェックしてみてください。
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【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーどんな人におすすめ?
そんな【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーですが、どんな人におすすめなのでしょうか。
私が考える【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーがおすすめな人は以下のような方です。
速乾重視のショート〜ミディアムヘアの方
旅行用などサブのドライヤーを探している方
詳しく見ていきましょう。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーがおすすめな人①:速乾重視のショート〜ミディアムヘアの方
まず【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーがおすすめな人は「速乾重視のショート〜ミディアムヘアの方」です。
『速乾重視』というのは『仕上がりの髪質よりも乾くのが速いという機能が優先』と考える方です。
髪のダメージが気になっていない方や“とにかく速く乾かせるコスパの良いドライヤー”を求めている方にはとてもおすすめできるドライヤーと言えるでしょう。
早く乾かせずに半乾きで寝てしまうのは絶対に良くないですからね。早く乾かせるっていうのは重要ですよね。
髪の毛が半乾きの状態で寝るのは何でダメ?夏のドライヤーをやめたい人必見!暑い日に熱い風を浴びるなんて絶対に嫌だ!!せっかくお風呂に入ったのにドライヤーで汗だく最悪!! そんなふうに夏のドライヤーをやめて...
また、ドライヤーにそこまでお金をかけたくないと考える方も多いでしょう。
実際私の周りにも「ドライヤーは乾けば良い」って考えている人も多いよ。
そんなふうに、ドライヤーにこだわりのない方がこの【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーを使うと大満足な使用感だと感じます。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーがおすすめな人②:旅行用などサブのドライヤーを探している方
次に【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーがおすすめな人は「旅行用などサブのドライヤーを探している方」です。
お家でメインで使用しているドライヤーにこだわっている方でも、それを旅行中に持っていくかというと「荷物になるのでNG」と考える方も少なくないはず。
最近だとジム通いをしている人もジムの時用のドライヤーを持参するってケースも増えてるみたい。
「出先で使うドライヤーだからとりあえずコンパクトなもの」「出来るだけ低価格なもの」という感じで機能よりもサイズ感や価格にこだわって探している方もいるでしょう。
そんな方におすすめなのが【SALONIA】スピーディーイオンドライヤー。
デザイン性、機能面など総合的に見てバランスの良いドライヤーですので、「使ってみてガッカリ…」という事は少ない気がします。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーは残念な口コミもあるが、『この価格でこのクオリティ』とコスパの良さを評価している方も多い。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーはコンパクトでデザイン性に優れている。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーは少しお高めのドライヤーに大きく引けを取るような速乾力ではなく、この価格でこの速乾力は優秀。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーはロングヘアでダメージがある方は使いにくさを感じる可能性もある。上手な使い方をマスターすると良い。
【SALONIA】スピーディーイオンドライヤーは速乾重視の方や持ち運ぶ用のコンパクトなドライヤーを探している方におすすめ。
ドライヤーひとつにしても、使うのが嬉しくなるようなものを使いたいものです。
ドライヤー選びの時に重要視するのは価格なのか、デザインなのか、機能性なのか、ご自身に合ったものを選んで使うのが一番ですよね。
気になる方は是非チェックしてみてください。
子供と遊ぶのも、自分の美容も手を抜きたくない元美容師・2児の母。素敵な美容アイテムを日々探し求めています。前職で薄毛に関する事と向き合う機会が多く、日々の頭皮ケアの大切さに気づいてから自らも頭皮ケアを日常的に行なっています。キレイに歳をとりたいという目標を胸に美を探求し、その情報を発信していきます。
髪のダメージが気になり始めたら見直すべきモノとは!?
髪のダメージっておしゃれをする上でついて回るモノですよね。
ヘアカラー、パーマ、縮毛矯正…
せっかくキレイに見せたくてしている事も、ケアを怠ってしまうとキレイに見えなくなってしまう事も。
ケアをしていたとしても、そのケアを間違った方法で続けてしまっていたとしたら、毎日少しずつ髪の状態が悪化してしまいます。
だいたいの方は髪のダメージの為にはトリートメントが良いと考えているはず。
美容室のトリートメントをする?それとも、自宅でできる美容師さんに勧められたトリートメントを毎日する?
どちらも正解のように感じてしまいますね。もちろん間違いではありません。
しかし、見落としていませんか?見直すべきものはドライヤーなのです。
今お使いのドライヤー、いつから使っていますか?
ドライヤーの熱は熱すぎませんか?
ドライヤーを近づけすぎてしまっていませんか?
きちんと乾かせていますか?
ただ、乾けば良いと思ってませんか?
髪を自然乾燥させてはいけない事は知っていますか?
ドライヤーって、髪に負担をかけないように使おうとすると結構難しかったりします。今まで何も気にせず使っていたとすると尚更、自分なりの乾かし方や癖ができていたりもしますからね。
そう。知らず知らずのうちに、毎日ドライヤーで髪にダメージを与えてしまっている可能性があるという事です。
髪の主成分はタンパク質だという事はご存知でしょうか。
タンパク質である卵は熱を与えすぎるとカリッカリになってしまうのは想像できますよね。
目玉焼きを焼きすぎたら焦げ焦げのカリカリになって、さらに触るとパリパリと身が崩れていきます。
そして、そうなったら元には戻せない。
それと同じ事が髪にも言えるのです。
髪は水分を含んでいるうちはドライヤーを当てていても、髪の温度が極端に上がるという事はありませんが、髪が乾いた瞬間から急に髪自体の温度がぐんぐんと上がりだします。
ですので、髪が乾いた後も必要以上に髪に熱を与えてしまっていたり、ドライヤーの熱が熱すぎてしまうとそれだけでかなりのダメージになってしまうのです。
ヘアアイロンで髪が傷んでしまうのも同じ現象ですね。
熱を当てすぎてしまった髪は、カリカリと硬い触り心地になってしまい、見た目も柔らかさやしなやかさを感じないものになってしまいます。
そうするとどんなにケアを頑張っても髪をキレイに見せる事はできないのです。
そこで、何に気をつけるべきかというと“ドライヤーの選び方”なんですね。
どういったドライヤーを選べば良いかというと以下のような点に着目してみると良いでしょう。
熱は熱すぎないか、もしくは温度調整はできるものか。
風の力が弱すぎないか。
使いやすいものであるか。
要は熱すぎない温度で早く髪が乾かせるドライヤーというのがおすすめだという事です。
その上で使いやすいものでなければしっかり乾かす事も難しくなってしまうので、使いやすさというのも重要なんですね。
そこで私がおすすめしたいドライヤーは以下の2つ。
1つ目は美容師さんなら知らない人はいないNobbyのホームケア用のドライヤー「 Nobby by TESCOM」です。
【メーカー認証正規販売店】ノビーバイテスコム
2つ目は60℃という髪がギリギリヤケドしない温度にこだわったドライヤー「ヒートケア60低温ドライヤー」。
【ヒートケア60低温ドライヤー】
私も実際に使用しています。こちらで使用感や口コミもチェックしてみてくださいね。
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子供との遊びも、自分の美容も手を抜きたくない元美容師・2児の母
美容アイテムに目を光らせ、キレイな髪を目指しながら試行錯誤の毎日。            前職で薄毛やウィッグに関する事と向き合う機会が多く、日々の頭皮ケアの大切さに気づきました。           『キレイに歳をとる』という目標を胸に美を探求し、その情報を発信しています!                 お仕事の依頼もお問い合わせください。
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2014年11月28日7:14 PM | カテゴリー:日記 , 工事日記 , 建築知識
坂東建築設計室の鈴見です。
先日、お客様と一緒に珪藻土を施工させて頂きました。
最初は綺麗な仕上がりは木ゴテだという先入観で木ゴテで施工を始めました。
次にお客様がホームセンターで見つけたゴムベラが仕上がりが綺麗だということになりゴムベラを二つ買いました。
2,3日空けて現場に行くと、お客様が金ゴテを使っておられて、「鈴見君!金ゴテは2倍早く施工できるよ!」ということで、
金ゴテを使い、2階の壁の施工を終わりました。
数日後、お客様とお客様のお父様と一緒に珪藻土を施工されたときに、お父様が極薄のステンレスの金ゴテを用意されて、これが最高だとなったらしく
みるみる綺麗な仕上がりになり、坂東も僕もその塗り心地の良さを味わい、確かに今までで一番塗りやすかったです。
今、僕の知識の中にある一番良いとされる施工方法が一番でない可能性があります。
それを最善の施工方法に近づけていくことが今の自分に求められていることであり、そのために必要なことは実際に施工してみなければわからないものがあると思います。
今回はそのことをお客様に身をもって教えて頂き本当に感謝しています。
2014年11月26日4:07 PM | カテゴリー:スタッフブログ
20年前に思い描いた夢
こんにちは、坂東です。
その中の一つで学生の頃から思い描いてきた夢があります。
建築家になり全国各地でいい仕事がしたい。
そして、それから20年後の今、県内各地や県外からの相談や依頼も増えてきました。
まだまだ機動力がないのでできる範囲でしかできませんが先日県外からご相談があり、ある企業経営者の自宅を設計してほしいと依頼がありさせていただくことになりました。
昨日京都からも相談をいただけ 近い将来京都でもいい仕事をしてみたいと思います。
過疎化高齢化している地方にいても 地元や地元以外からの依頼も集まる事務所になれば長期にやっていける、そして若者の雇用や地域の職人さんの仕事を増やすことができる。
これを実現化しそしてよい仲間と組み一流の建築集団といわれるような組織を築いていくのが夢です。
2014年11月20日2:32 PM | カテゴリー:日記
こんばんは 坂東です。
先日 建築の講演や新商品や新素材を求めて日帰りで東京に行ってきました。
今回はいい刺激になりましたし 価格的にも内容的にも今まで作っていたものよりさらによくなる可能性を秘めた素材もいくつか見つけだしサンプルを取り寄せ試してみたり資料を読んで勉強しました。
まずはさっそく2つのものを採用してみることになりました。
今後は予算が厳しい方でも気軽に左官壁を推奨できたり 今までよりさらに断熱や遮熱性も向上させていきます。
今後はさらにお得な価格で品質やデザインのいいものができるようになります。
こういう調査や勉強の積みかさねが、小さな会社でも他社に負けない設計力や商品力と価格を打ち出せています、もっといいものをつくるために今後も、調査 勉強 チャレンジを継続していきます。
2014年11月17日7:33 PM | カテゴリー:日記 , おでかけ日記 , 建築知識
天然木版 オリジナル家具
栃木県のやみぞ材について
感謝の思いを形に ~家印ギフトカード~
建築のアフター対応について
今年のテーマは「楽しむ」
坂東建築設計室は家印株式会社に変わりました。
家印株式会社は、富山青匠会を通じて富山県の地域貢献ならびに経済発展の活動を行っています。
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ANAクラウンプラザグランコート名古屋の夕飯は花梨の麻婆豆腐が定番
IHGスパイア資格で宿泊したANAクラウンプラザグランコート名古屋の感想のまとめ
受付では、IHGスパイアになった喜びはなかった
いうても私でめさん、2018年からIHGプラチナエリート資格を有しております。
IHGプラチナ会員になった2017年に宿泊したホテルをまとめ
IHGのプラチナ会員にちょっと意識してなったので、宿泊内容をお伝えしたいと思います。お立ち寄りいただきありがとうございます。でめさん(@deme19800124)です。IHGとは「インターコンチネンタルホテルズグループ」の略になります。日本
ana-mileage-shoes.net
当然、僕のような一般庶民サラリーマンからしたら本当に贅沢な状況ではありますが、仕事で当たり前に泊まっているホテルなので、なれきってしまっておりました。
そして、いろんなIHG系のブロガーさんがコメントしている通り、IHGプラチナとスパイアの違いは正直ほとんどありません。
ちょっとだけ、ホントちょっとだけ、ホテル独自のIHGアンバサダ会員になったらなんかのオプションのオファーなんてないかな、なんて期待しておりましたが残念ながらありませんでした。
残念ながらとか書いてますが、プラチナの時点で本当に良い対応をフロントの方々には、いつも、いつもしていただいているので、もちろん満足度自体は高いです。
IHGスパイアで宿泊してコレ、優遇されてるかも?って思ったこと
部屋の位置が優遇された?
1つ目は部屋の配置です。プラチナでもいつもアップグレード頂いていて、一番安い部屋をとってもだいたい、ツインか、ダブルの部屋に案内頂いていました。ただ、今回はエレベータを降りて一番手前の部屋がアサインされたんです。なんとなく、いつもエレベータから遠くの部屋になっているのですが、今回は最も手前の部屋。おそらく初めてのことで、
ベッドメイキングで優遇された?
一番安いお部屋でも安定のダブルベッドのお部屋です。これはプラチナと変わりません。
そして、初めて見たのですが、ベッドでタオルベアーがお出迎えしてくれました。
今まで見たことはありません。コレが2021年に入り3ヶ月ぶりに宿泊した為、ホテル側が始めたことなのか、スパイア会員だからやっていることかはわかりません。一つ言えることは何やらテディベアを売り出していました。
もちろん嬉しいのですが、大変でしょうから、僕には不要です。その大変さも関係なく、スパイアさんには、ちょっとほっこりしてほしいからやっているという可能性もあるなと思いました。ちょっと、ぐぐっただけでは情報がなかったので、スパイアから落ちてしまったあとにまた確認をしたいと思います。
ANAクラウンプラザグランコート名古屋の夕飯は花梨の麻婆豆腐が定番
このくらいしか書くことがなく、ちょっとさみしいので、せっかくなので、ANAクラウンプラザグランコート名古屋僕が夕食でよく食べる花梨の麻婆豆腐をおすすめしておきたいと思います。
コロナが始まってから、前泊で名古屋に泊まるときも会食なども全くなくなったので、一人で夕飯を食べています。
宿泊者は20%オフ。マーボードーフのレギュラーサイズ2,400円、ライス250円の2,650円の20%オフで、2,120円。もちろん、お安いとは言えませんが、ちょうどいい甘辛さ、ホテルから一歩もデルことなく完結できるので奮発しています。
食べ物は体感しなければわからないと思いますが、おすすめです。
IHGスパイア資格で宿泊したANAクラウンプラザグランコート名古屋の感想のまとめ
ということで、3年ほど、IHGプラチナ会員だった僕の感想としてはIHGスパイア資格になったからと言っても、定宿で満足しているANAクラウンプラザグランコート名古屋においては、特にかわらないなという印象です。
IHGポイントのボーナスポイントが多かったり、ウェルカムアメニティのポイントが良かったり、ウェルカムアメニティでドリンクを選んだときにちょっと良くなったりというホテル滞在とは関係ないところでちょっとうれしいことはありますが、あえて目指す!という程ではないかなというのが、始めてIHGスパイア資格で宿泊した感想です。
それでも、僕は引き続きIHG派、再びコロナが落ち着いて海外も国内も出張が増えて、仕事もどんどん大きくなっていけばいいなと思うよ!というお話でした。
IHG Rewards Clubを徹底解説!IHG修行のやり方を伝えます
IHGホテルの会員資格IHGRewardsClubのランクと受けられる特典・恩恵を徹底解説!
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ANAクラウンプラザホテル大阪「CAFE IN THE PARK」で朝食を
お立ち寄りいただきありがとうございます。でめさん(@deme19800124)です。 もはや定宿となってきましたANAクラウンプラザホテル大阪におて、ANA のスーパーフライヤーズカードの得点を生かして、朝食をちょっとだけ取るという贅...
海外には行けないからクラウンプラザ成田で過ごしたGW
お立ち寄りいただきありがとうございます。でめさん(@deme19800124)です。 陸マイラー界隈は飛行機に乗ってなんぼな空気ですが、昔ながらの過程で育った僕は小学校を休ませるという判断もできず、特典航空券も全く取れず、昨...
ホリデイインイースト台北に宿泊したので、感想を伝えたい
お立ち寄りいただきありがとうございます。でめさん(@deme19800124)です。 今回、台湾出張が組み込まれました。ちょうどこちらの記事でも触れましたが、IHGらしく、Holiday Inn East Taipei に宿泊したので...
台南唯一のIHG「クラウンプラザ台南」宿泊記!レビュー・感想を伝えたい
お立ち寄りいただきありがとうございます。でめさん(@deme19800124)です。 この度、台湾は台北ではなく、「台南」というなかなか行く機会のない、街に訪問する機会がありました。IHGホテラーである私の宿泊先はもちろん台南IH...
IHG で ANA マイルが 3 倍貯まるということを考察してみた
お立ち寄りいただきありがとうございます。でめさん(@deme19800124)です。 ある日、こんなタイトルでIHGグループからメールが飛んできたんです。 「ご存知ですか?ANAマイルが3倍に!」ですって! ...
コスパめちゃ良い!ヨコハマグランドインターコンチネンタルホテル宿泊記!インターコンチネンタルアンバサダー会員として宿泊したのでご報告をしたい
横浜にあるインターコンチネンタルにアンバサダー会員として宿泊をしました。下手なホテルより安く!しかもちゃんとベネフィットを受け取れるインターコンチネンタルのレポートを書いています。 お立ち寄りいただきありがとうございます。でめさん(@...


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4 More from my site
体の関係はずっとありませんでした
元カノYちゃんと別れてから、私が数年で結婚したこともあり、体の関係はありませんでした。
一緒に食事に行ったりすることはあっても、ご飯だけで帰っていたので今回もご飯だけ食べて帰るつもりでした。
でも、生牡蠣すっぽんを飲むようになってから体力が戻ってきて、久しぶりに元カノとそういうことをしたいと思ってしまったんです。
真昼間からの逢瀬だし、さすがに難しいだろうと思っていましたが、なんだかいい雰囲気になったので勇気を出して聞いてみたんです。
「最近、SEXしたのっていつ?」って。
そうすると、ちょっと恥ずかしがりながらも5年くらいはずっとご無沙汰だということを教えてくれました。
もしかしたら、今日はいけるかもしれない。そう思ってついに口に出してしまいました。
「この後時間あるから、久しぶりにホテルでも行かない?」と。
ダメ元だったのにまさかの回答が…
怒られるかなと思っていたのですが、Yちゃんの反応は予想もしないものでした。
「えっ?奥さんにバレたら大変だよ。ダメだよ〜!」と、嫌がるというよりもむしろ喜んでいる様子。
このチャンスを逃すのは勿体無いと思い、さらに駄目押しで
「この前やってたひるがおのドラマみたいに、パートナーに内緒で外に恋人がいる人って結構いるんだよ!」
というと、ちょっと渋りながらもOKしてくれました。
女性の性欲は年齢とともにアップする
若い頃はこんなに簡単に女性がOKしてくれることなんてありませんでした。ですが、40歳を超えて気づいたことがあります。それは
「女性は年齢を重ねるほど性欲がアップする」
同世代の男たちは私と同じ年齢くらいともなると性欲がどんどん減退していき、女性の方が男性よりも性欲が勝ってしまうのだと思います。
なので、生牡蠣すっぽんを飲んで同世代の男たちよりも精力が強化された私は、かなり有利な状況なのではないかということに気がつきました。
あなたも年齢によって精力が衰えてるとしたら、実は知らない間に機会を逃して損しているかもしれませんよ。
久しぶりの元カノとのSEXは最高でした
昔付き合っていた頃から元カノと体の相性は良かったのですが、久しぶりのまぐわいでも相も変わらず相性バッチリでした。
若い頃の彼女も好きでしたが、20年経って歳をとった彼女も非常に魅力的で、昼にも関わらずハッスルして楽しんでしまいました。
いつも休日はゴロゴロして過ごしていましたが、こんなに充実した休日を過ごせたのは久しぶりです。
なんだか生牡蠣すっぽんを飲み始めてからというもの、同じことの繰り返しだった毎日に潤いが出てきたように思います。
電車に揺られて会社に通い、遅くまで仕事をして帰ってきて寝る。休日は疲れを取るためにゴロゴロして過ごす。
そんなつまらない繰り返しでも、体力が衰えていると「仕方ないか」と思ってしまっている自分がいたんですよね。
でも生牡蠣すっぽんを飲み始めてからというもの、女性に対してアクティブになれるので非常に充実しています。
男として生まれたからには、男の楽しみを最大限享受して過ごすのは悪くないですよ。
あなたも、もし諦めてしまっているなら生牡蠣すっぽんを飲んでみてください。今までと見える世界が少し変わってくるかもしれませんよ。


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それでは、どういった基準で目星をつければよいのでしょうか?何をおいても、一番大切なのは目的の理由を明確にして選ぶということです。頭髪が薄くなってしまう原因は一様に言うことはできなく、多々あります。その原因に適した対処方法が、育毛に功を奏しますので、自分のタイプについての分析がスタートになります。皮脂というのは頭髪を乾燥から守り水分要を調節するためのバリアの作用をするんですね。
なのに全て取り除いてしまうと、フケ・かゆみや炎症など頭皮の質が逆に悪くなるでしょう。
もちろん全然洗髪しないで皮脂が酸化してしまえば、頭皮の炎症の原因となることもあります。 ということで基本は毎晩、きちんとシャンプーしていれば問題ないです。


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個人の要望にも応えてくれます。
豊かな緑にあふれ、自然環境に恵まれた閑静な寺院墓地をご紹介いたします。
水屋や駐車場も有りますのでお参りが非常に楽で、ゆったりとした時間が流れる歴史や伝統のあるお寺さんで故人の昔話に花を咲かせてみてはいかがでしょうか?
住職様や役僧さんが常駐して下さるので、御法事の御打ち合わせも容易ですし、お墓の近くに人が居てくれる安心感は特別です。 渡辺石材ではお墓参りの度に会話や挨拶などができる寺院墓地をお勧めしております。
渡辺石材にご相談いただいてから
お墓が完成するまでの流れを紹介します。
渡辺信也石材が長年培った実績を活かした
お墓が完成するまでの施工の流れを紹介致します。
1件1件、丁寧に真心込めて施工を行っております。
お墓や石の工事、施工事例
茨城県水戸市島田町で作業させて頂きました。
今回お世話になったご依頼は、ご法名の彫刻と地震で倒れて欠けた墓前灯篭笠を交換し、花立を水が沢山入るステンレスにして欲しい.....
水戸市平須町にお施主さんのこだわりが詰まったお墓を建てさせて頂きました。
水戸市平須町にお施主さんのこだわりが詰まったお墓を建てさせて頂きました、御注文を頂いて本当にありがとうございました。 &.....
水戸市見和地区へ真壁石とインドクンナムで組み合わせた墓石を建てさせていただきました。
水戸市見和地区へ真壁石とインドの黒御影石で組み合わせたお墓を建てさせていただきました、ありがとうございます。 お施主さん.....
update 2018年8月4日
茨城県水戸市島田町で作業させて頂きました。
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update 2018年7月28日
水戸市平須町にお施主さんのこだわりが詰まったお墓を建てさせて頂きました。
水戸市平須町にお施主さんのこだわりが詰まったお墓を建てさせて頂きました、御注文を頂いて本当にありがとうございました。 &.....
update 2018年7月8日
もうすぐ7月のお盆ですね、お墓参りに行きましょう。
明日はブログを更新しようと考えながら、あっという間に時間が経ってしまい驚いてます。もうすぐ7月のお盆ですね、お墓参りの予.....
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売却する車種や状態によって売るべき相手は違う!
さて。バイク売却先の比較の前に少しだけお伝えすべき事があります。
それが「車種やジャンル、バイクの状態によって売るべき相手は違う」というバイク売却の基本ともいえる部分についてです。
これ、当たり前に聞こえますが、いざ売却といったシチュエーションの売却オーナーさんが意外と見落としがちな部分なので、しっかり覚えておいて下さい。
そもそも中古バイク販売店には中古バイク販売店の得意な車種、バイク買取店にはバイク買取店が得意としている車種がある…という事です。
大前提として中古バイク販売店と違い、通常のバイク買取店は実店舗を構えていません。どういうことかというと、バイク買取店は買い取ったバイクの在庫という概念を持ち合わせていないのです。
なので買い取ったはいいが売れ残る、とか半年も1年も買い手が見つからない…といった心配なく強気で買取ができるという意味でもあります。
逆に中古バイク販売店は不良在庫というリスクこそありますが、その反面、売却相手はエンドユーザー様です。
これは業者オークションに転売するバイク買取店の売却する金額にくらべ、遥かに高額な値段で売却ができるということですね。つまり1台1台の利益が非常に大きいといえます。
ま、一長一短ともいえますが、売却オーナーさんとしては、自分の愛車をもっとも評価してもらえる売却先をいかに見つけることができるか…という部分がキモなのです。
中古バイク販売店の持込査定は人気の有無で査定基準が変わる!
というわけで、中古バイク販売店に売るべき車種や車両、逆にバイク買取の専門店に売るべき車種なんかを順に考えてみましょう。
まず中古バイク販売店に持ち込んで査定すべきバイクとはどんな車両なのでしょうか?
これには諸説あるかと思いますが、買取後の不良在庫をもっとも恐れる中古バイク販売店にとって、もっとも魅力的な車種や車両というのは「店頭に並べたとたんに買い手が見つかる車両」といえますよね。
なので幅広いユーザーに愛される人気車種やロングセラーといえる定番の車種、または流行りの車種なんかも高額査定につながります。
一方、不人気ともなれば、数ヶ月も半年間も買い手がみつからないケースも少なくありません。残念ながら中古バイク販売店としては、その手の車種は無理に買取する必要もありません。
販売スペースの面でも、売れ残りの車両が増えること=新しい車両を入庫できないという事でもあるのです。
店舗としては無理に買取する必要のないバイクの場合、最低額といえる査定額を提示するのが一般的だといわれています。
人気、状態にも左右されないバイク買取店の査定の仕組み
一方、このようなバイクの車種、状態、人気…といった部分によって査定額が大きく変動してしまう中古バイク販売店の持込査定のデメリットを上手く解消した売却先というのがバイク買取店の出張査定といえます。
店頭販売と違い、よほどの事情が無いかぎり業者間オークションを利用して売却するため、売れ残りとか不良在庫といった心配は一切不要なのがバイク買取店の最大の強みといえます。
業者オークションの場合、人気や状態によって落札金額は上下しますが、長期間にわたって売れ残るという心配はありません。
そもそも実店舗も持たずに買取をメインとしている店舗が大半なのです。店舗の維持費用やスタッフの人件費もかからないため、目一杯の査定額を提示することもできるという部分もメリットの1つといっても良いかもしれません。
査定にかかる手間と時間を考え、まずは相場を調べる!
といった感じで、自分の愛車が中古バイク販売店に持込むべき車両なのか?またはバイク買取店の出張査定で売るべき車両なのか?といった部分をじっくりと考えてから行動して下さい。
裏を返せば、ネット上に溢れる中古バイク販売店やバイク買取店に対するネガティブな口コミや評判の多くは、こういった売るべき相手の見極めに失敗したユーザーさんの意見…といえるかもしれませんね。そうならないように注意して下さいね。
とはいえ、あからさまな人気車種や不人気車といった場合を除いて、自分の愛車がどちらで査定すべきバイクなのか微妙なんだけど…といったケースもあるかと。
そんな場合、管理人としてはとりあえず手間や時間のかからない無料の出張査定を幾つか受けてみるのがいいかなあと思いますね。
もしお近くに大手の中古バイク販売店があれば、そちらでも構いませんが、まずは相場を知る意味でも手間や時間のかからない相手で査定しちゃうのがいいと思います。
基本的にバイク買取の専門店の場合なら、出張査定は一切無料で足を運んでくれます。もちろん納得の査定額ならそのまま売却してもいいし、イマイチだったらお断りする事もできますからね…。
で、手間や時間を惜しまないユーザーさんだったら、幾つかの査定額を知った上で中古バイク販売店に持ち込んでみるなんて方法もありますからね。


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C A B I N A T T E N D A N T
CAになりたいという夢を持つ皆さんの個人カウンセリングを長年続けて参りました。
そして、この度、銀座カルチャースクールさんのご協力のもと、キャビンアテンダント科のオンラインプログラム構築まで漕ぎ着ける事が出来ました。私の夢であったキャビンアテンダント科の設立!こうして夢が叶った今、これから皆さんの夢を叶える事で恩返ししたいです!
銀座カルチャースクールのエアライン就職サポートは、JAL、ANA等の日系、KLM、フィン、アリタリア等の欧州系、エミレーツ、カタール、エティハド等の中東系、シンガポール、ガルーダ、アシアナ、 チャイナ等のアジア系、そして各LCCの現役クルー、元クルー等のコミュニティによって構成される就活サポート会が運営しています。
大手スクールに通う授業料が高くて払えない、かといって、個人のカウンセリングやサロンだけでは推薦制度が明確でないので不安が残る。そんなあなたに最適な就活サポートです。
授業は基本的にスカイプを利用してのオンラインレッスンとなりますが、面接の直前は優良スクールのリアルクラスにご案内することも可能です。
「就職浪人だけは避けたい!」
「短期でCAの内定を取りたい!」
「他校とダブルスクールをしたい!」という方、
C O N T E N T S
様々なコースをご用意しております。小さい頃からの勉強に役立つコースもありますので、ご覧下さい。
実際に通っていただいている生徒さんからの感想等になります。色々な方からの声を記載しておりますので、ご確認ください。
お問い合わせいただいた時によく質問される内容です。お忙しい方等はこちらをご覧になっていただき、ご検討をお願い致します。
スクールの設立等の詳細を載せています。ご見学等の場合はこちらに住所も載せていますので、ご参照ください。


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皆様の温かなお人柄で治療院がとても居心地の良い空間になっていると感じました。
ここで学んだ治療法で、今の自分がすぐに効果を出すのは難しいと思いますが、初めは少しずつ試しながら練習してみたいと思っています。


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This is THE Asian Union's SIGHT
人は生まれてから一年目で天歳が備わり、二年目に地歳が備わり、三年目で人歳が備わるため、満三歳で人としての人格が備わる(=”三憶”)ため、”三つ子の魂百まで”といわれる訳です。
3歳を過ぎるころには脳の重さも大人なみになるそうですので、医学的にも”三つ子の魂百まで”は裏付けのある言葉なんですね。
従って、天地人三歳が備わりめでたいということで、3歳のお祝いとなります。
ちなみに不完全な人を三歳の前、つまり”青二歳”と呼ぶのもこのあたりから生まれているようです。
七五三の五は、5歳になった男の子のお祝いの行事です。
木星、火星、土星、金星、水星の自然界の五元素・五行が、誕生してから一年毎に備わり、5年で全てが備わるためにめでたいということで、5歳のお祝いとなる訳です。
七五三の七は、7歳になった女の子のお祝いの行事です。
五行に月と太陽の気が備わりめでたいということで、7歳のお祝いとなる訳です。
・三が、天地人三歳の完成。
・五が、五行の気が備わる。
・七が、五行+太陽と月の気が備わる
ことで、子供であれば皆七五三のお祝いとなるのですが、ここにも陰陽の原理が生きています。
お祝い行事の三・陰、五・陽、七・陰に合わせ、女、男、女の順に行われています。
従って、3歳、7歳は女の子の、5歳は男の子のお祝い行事となる訳です。
なお、昔は男子15にして元服という行事があったため、これで陽の結びとしていたようです。
陰・陽・陰・陽ということですね。
しかし今では、元服の行事が20歳で男女共に成人式に代わってしまったため、七五三のみが残っている、というところです。
ちなみに、昔は三歳は幼児が髪を仲ばし始めるため”髪置”といわれていました。
生まれて三歳までは髪を剃るのが一般の風習でしたので、三歳で新たに髪形を整えたということです。
五歳は男子が初めて袴をつけるので”袴着”といいます。
七歳は女子が付け帯を解いて大人の帯を締めるので”帯解”といわれています。
”髪置”、”袴着”、”帯解”の祝儀は古くから行われていましたが、広まったのが江戸時代、今日の七五三の名で祝うようになったのは明治時代だそうです。
七五三では、子供は冠をつけて碁盤の上に乗り、四方に向かって神に祈ったのですが、これは人生の勝負の場でどちらを向いても勝つように、との願いからです。
また、七五三で神社に参拝した帰りに子供が提げている千歳飴は、長寿の願いが込められた縁起物で、子供の年齢と同じ本数を食べる慣習です。(今は形ばかりになってしまっていますが。。)
七五三は、子供の将来の運命に自然界の力を借りようとする古代人の知恵で、それが現代まで脈々と生き続けている訳です。
【お七夜、初七日、四十九日】
以上から七五三の数には、七種類の気が循環していることがわかりました。
また算命学では、年だけでなく月や日についても同じように七種類の気が循環する、という考え方をしています。
例えば一週間がありますが、これは文字通り七種類の月火水目金土日が循環して七曜日の原理になっているといわれています。
要は、五行と太陽と月、ということですね。
同じように赤ん坊についても、生まれた日から数えて七日で5行の気と太陽・月の気を備えるのでめでたいということで、お七夜のお祝いとなる訳です。
また、生まれるということには死が付いて回ります。
死者は、亡くなった日から数えて七日かかって天空の星々を1日ずつ回る=霊魂の挨拶回りから、その死者の労をねぎらい、いわゆる”初七日”となるのです。
これは、人は生まれたときに七日で5行の気と太陽・月の気を備えるため、亡くなった場合にはそのお返しを同じ日数をかけて行うという意味も込め、初七日の行動となる訳です。
もちろん、人は一生涯で7つの気を沢山頂いているので、一度の挨拶回りだけでは十分に返しきれません。
そこで、その挨拶回りを7回繰り返して全部の気を返す、ということから、7日の7倍で”四十九日”の原理になっているといわれています。
こうしたものは仏教の行事ではありますが、算命額的な考え方が随分取り入れられています。
死者の霊を祭る行事のひとつに年回忌(3回忌、7回忌など)がありますが、これも同様ですね。
このように自然界の法則を生活の中に取り入れた風習は、祖先が後世に残してくれた貴重な情操教育ともいえます。
確かに、しきたりの型にばかりとらわれるのも困りものですが、その中身をじっくり味わうことで自然界の法則を大切にし、ひいては自然界と共生することこそが、本来の人の育ち方であろうと思うのです。
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センズリしてるところを長泉町の女性にを見てもらいたい
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通話えっちできるアプリを使えば、長泉町の美人と仮想セックスし放題
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運営者情報サイトマップ
Copyright (C) 2017 夜中にセックスしたい女の子※オナニ生中継を見せてもらいました。All Rights Reserved.


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2022年6月16日お知らせ, 岡山校, 受験・学習, 大元校, 芳泉校, 庭瀬校, 御南校高校入試, 受験, 中3okayama
など、悩みが尽きないのではないでしょうか。
そこで、受験勉強で一番大切なことは何でしょうか?
「入試の問題レベル」と「突破に必要な学力」を知ることからスタートしなければなりません。
そこで、KLCセミナーでは夏休み前の7月18日に「県立高校入試問題分析会」を開催することにいたしました。中3受験生の保護者様限定になりますので、詳しくは岡山校・芳泉校・御南校・大元校・庭瀬校までお問合せ下さい。
2022年度県立高校入試問題(一般・朝日独自)の問題分析を行うことはもちろん、合格に必要な学力や受験勉強の指針となる情報を提供いたしますので、ぜひご参加ください。
まずは「入試を徹底的に知る」ことから本格的な受験勉強を乗り切る準備をしていきましょう!
KLCセミナー(岡山エリア)
3学期学年末テストの攻略【中2英語】
2022年2月17日岡山校, 受験・学習, 大元校, 芳泉校, 庭瀬校, 御南校, 倉敷校, 大高校, 米子校英語, 中2, 現在完了, 継続用法, 完了用法, 経験用法, ずっと, 間, never, ever, not yet, yet, just, since, forhonbu
皆さん、あっという間の1年でしたね。いよいよ最後の定期テストである学年末テストが始まりますね。今回は、「現在完了形」についてお話ししたいと思います。
「現在完了形」は、日本語にはない表現のため、混乱する人が多くいる単元です。でも、どの時制について表しているのかを理解すれば、「な~んだ」と思えるものなのです。
簡単に言うと、現在完了形は、過去のある時点から現在までのことを表します。つまり、過去と現在の間のことを指しているということです。
また、基本となる形は1つしかありません。
have + 動詞の過去分詞形
これだけです。ただ、形は1つでも、3つの表現があるので、それをしっかり身につけてください。
【現在完了の継続用法】
まず、現在完了の継続用法を見て行きましょう。「(ずっと)~しています」と訳します。
I have lived in this town for many years.
私は、この町に何年もの間ずっと住んでいます。
図を見てみると、「住み始めた」という過去の事実があり、住んでいる状態が現在まで続いているということが分かりますね。 “for” は「~間」と訳すように、期間を表す表現です。つまり、 “for many years” は「何年もの間」と訳せるわけです。 “for” の代わりに “since” を用いることがあります。 “since 2016” のように表します。意味は「~以来」や「~から」です。 “for” と違って、物事の始まりである「起点」を表すので注意してくださいね。
【現在完了の完了用法】
次に、完了用法を確認してみましょう。「~したところです」や「(もうすでに)~してしまいました」と訳します。
I have just finished lunch.
私はちょうど昼食を終えたところです。
こちらも、「食べ終わった」という過去の事実があり、「食べ終わった状態」が現在まで続いていますね。例文にあるように、 “have” と 「動詞の過去分詞形」の間に “just” を入れて、「今まさに食べ終わった」状態を表すこともできます。
完了用法の否定文と疑問文も確認してみましょう。
I have not finished lunch yet.
私はまだ昼食を終えていません。
Have you finished lunch yet?
あなたはもう昼食を終えましたか?
Yes, I have. / No, I haven’t.
はい、終えました。/いいえ、終えていません。
肯定文では、 “have” +「動詞の過去分詞形」の間に “just” をはさんでいましたが、否定文と疑問文では、文末に “yet” を置きます。同じ “yet” でも、否定文の時は「まだ」、疑問文の時は「もう」と訳すので、違いに気を付けましょう。
【現在完了の経験用法】
最後に、経験用法を確認しましょう。「~したことがある」と訳します。
Amy has visited Nara twice.
エイミーは二度、奈良を訪れたことがあります。
継続用法と完了用法と同様に、「過去の事実」が「現在まで続いている状態」を表していますね。経験用法の時は、文末に回数表現を付けることが多くあります。例えば、例文では “twice” すなわち「2回」です。3回目からは、 “three times” のように数字に “times” をつけて表していきます。
経験用法の否定文では、 “not” ではなく “never” を使います。「一度も~ない」というかなり強い否定です。
Amy has never visited Nara.
エイミーは一度も奈良を訪れたことがありません。
この3つの基本的な用法が分かっていれば、現在完了なんか怖くない!基本をしっかりマスターしたら、応用表現に取り組んでみてくださいね。
3学期学年末テストの攻略【中1英語】
2022年2月17日岡山校, 受験・学習, 大元校, 芳泉校, 庭瀬校, 御南校, 倉敷校, 大高校, 米子校英語, 中1, 動詞, 未来, 助動詞, 原形, will, be going tohonbu
中1 英語・未来を表す表現について
さて、これまで、過去を表すときは【 play ⇒ played 】のように動詞を過去形という形に変形したのを覚えていますか?
今回は、まだ起きていないこと…つまり、「未来」についてのことを表現するにはどうしたらよいのかを見ていきましょう。
まず、ここまでの過去形や進行形の学習とは少し違います。というのも、動詞の未来形というものは存在しません。動詞の形を変えるのではなく、動詞の前にある単語を置いて表現するのです。そして動詞の前に置くことばは2種類あるので、ひとつずつ紹介していきます。
この【will】という単語は助動詞の仲間に分類されます。助動詞というのはどこかで聞き覚えがありませんか?みなさんが以前学習している【can】という単語です。それとこのwillは同じ仲間なので、もちろん使い方のルールも同じなので、思い出しましょう。
では、実際に例文で確認していきましょう。
この【be going to】というかたまりを助動詞と同じように動詞の前に置くことで未来を表現することができます。このかたまりは、be動詞と助動詞のハーフだと思っておいてください。助動詞と同じように後ろに置く動詞は原形となります。そして、否定文や疑問文のルールはbe動詞のルールです。そのため主語によってbeの部分は正しい形を使わないといけません。
では、実際に例文で確認していきましょう。
それでは、最後に冒頭の答えを載せておきますのでぜひ、ご活用ください。
3学期学年末テストの攻略【中1数学】
2022年2月17日岡山校, 受験・学習, 大元校, 芳泉校, 庭瀬校, 御南校, 倉敷校, 大高校, 米子校数学, 中1, 面積, おうぎ形, 中心角, 弧, 長さhonbu