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3.3 総額で比較して交渉する
3.4 値引きじゃなくて下取りで調整させる
4 ハリアーの値引きが渋い時にやるべき事まとめ
ハリアーの値引きが渋い理由
ハリアーの値引きが渋い理由っていくつかあるとは思うのですが、1つにユーザーが情報過多になってしまった様な気はしています。
一言で言うと頭でっかちになって交渉が下手になってしまった人が多くなってしまったので値引きが渋い状態になったのかなと思っています。
買取サイトで見積もり出してもらったら50万円で買い取ってくれるって言われたんだけど値引きしてくれますよね?
ってドヤ顔してディーラーに行ったら結局10万円くらいしか値引きできなかったって人は多いです。
だから、ユーザーが情報だけ仕入れすぎてちゃんと交渉できいないのかなって言うのが理由なんだと思います。
ディーラーがもう警戒している
これだけネットが普及した時代で5Gだとか言われて技術革新が起きている訳です。
だから今、あなたがこのブログを読んでいるのと同じ様にディーラーの人達も値引きに関する情報は持っているんですよ。
だから下取りよりも買取の方が高く売れるって事は知っているし、どう対応すればいいのかは対策済みですよ。
そんな状態で見積もりだけの交渉をしに来たはずなのにいきなり値引きの話しとかされても大幅値引きするわけがありません。
恋愛なんかと同じで押し引きが必要なんですよ。
じゃあ値引きの交渉が有効なのってどういう時なのかというとズバリ
このお客さん、あと一押ししたら買ってくれるんじゃない?
っていうタイミングです。
それには本気でハリアーを買うという姿勢が必要になってきますし、それを感じなければディーラーさんも本気で値引きしようとはしません。
そもそもハリアーって人気車種ですし買取額も安定しているから放っておいても売れる車ですしね。
モデル末期だからこそ30万円値引きを目指す
この記事を書いている時点で60系ハリアーはもうモデルとしては末期になります。
こちらの記事でお伝えしている通りフルモデルチェンジが2020年の5月に行われる事が濃厚ですし、仮にフルモデルチェンジされなかったとしても競合車がかなり強いです。
若干ハリアーとは客層が違いますが大きなくくりとして見たら同じSUVです。値引きの際に絶対に競合車の1つとして使われる事は間違いないです。
新型として出たばっかりなんだからモデル末期の車と比べたら同じ金額の値引きだったら新しいRAV4の方が良いかなーってなるのは自明の理です。
ですから今までよりは大きく値引きをしないと末期モデルのハリアーは買ってくれません。
だからこそモデル末期である60系ハリアーは30万円の値引きを目指したい所です。
これは近くに他のトヨタの販売店があるとより有効であってライバル店がいない様な地方だと難しい事があるので、その点だけは注意して下さい。
上辺だけの情報で値引きを持ちかけて真っ当に交渉ができない事
ディーラーも買取価格や下取りのネットの情報をを分かっていて対応される
上記の様な状態にならない為にはやっぱりディーラーと真剣に交渉をするべきです。
ライバル車の値引きはどうなっているのか?装備の有無はどうなのか?今までの車と比べて買ったらどこが良くなるのか?etc…
単純に値段の事ばっかり追うのではなくて装備やオプション、燃費、色と言った本気でハリアーを買う時に気になる点を洗い出して確認して見積もりを出していけばやっぱりディーラーも真剣になってきます。
値引きが有効なのはそう言う時です。
なので、値引きが渋いと感じるのならそれはまだあなたが真剣にハリアーを買おうと思っていなくてそれをディーラーに見抜かれている可能性があります。
それを頭に入れながら値引き交渉をすると結果は変わって来る事でしょう。
ハリアーの値引きが渋い時に試すたった1つの方法と注意点
上記で説明したような事はあらかたやったはずなのにそれでもハリアーの値引きが渋い!って事もあると思います。
基本の価格はあるにしても値引きに関しては販売店の意向とかディーラー担当者の人柄とかもありますからね。
そんな値引きが渋いと思った時に試してみるべき方法をお伝えします。
ディーラーの販売店自体を変える
まずはディーラーの販売店ごと変えてしまうって事ですね。
あなたの住んでいる地域によっては他にディーラーが無い等の理由でできないかもしれませんが、近くにライバル店があるのであれば販売店ごと変えるというのは1つの手です。
正確には担当者を変えると言った方が正しいかもしれません。
担当者もやっぱり人ですからセールストークが上手かったり下手だったり、値引きで頑張ってくれたりそうでなかったりはやっぱりあります。
それはもう相性と言ってもいいかもしれません。
どうしてもこの担当者と話が合わない
こんな風に思ったのならそのお店は諦めて別のお店で交渉をし直す方がベターです。
もちろん、お店の中で担当者が変われば同じお店でも良いとは思います。
結構レアなケースだとは思いますが、お笑い芸人のオードリーの若林さんが車を買い替えた際に担当者が変わった事でポンポン話が進んで購入に至った事があったそうです。
ちなみにその時の一部始終をラジオで話していました。かなり面白い話だったので興味のある方は聞いてみて下さい。
ちょっと話が逸れましたがそれくらい人との相性って大事ですから相性が悪かったらお店変更はアリだと思います。
ユーザーもディーラーに品定めされている事を頭に入れておこう
お店を変える前に注意してほしい事がユーザーもディーラーから品定めされているという事です。
つまり、ハリアーを本気で買うのかどうかチェックしているという事です。
ディーラーの人たちは車を売るプロです。なので、来るお客さんが冷やかしなのか本気なのかは見抜きます。
冷やかし目的で無茶な値引きを持ちかける様な人は時間の無駄と判断されてもおかしくはないんです。
なので、私たちユーザー側も値引きするなら本気で臨む必要は絶対にあります。
もし、どうしても値引きが渋いと感じているのならディーラーを変える前に本気でハリアーを買うという気持ちで交渉に臨んでください。
本気でハリアーを買うつもりで交渉に臨んだけど色々と見比べている内にRAV4とかランクルの方が魅力になってそっちを買っちゃったって言うのはアリですけどね。
そうじゃなかったら販売店を変えたとしても結局値引きは渋いままになってしまう事でしょう。
私たちハリアーの値引きの基本は当然押さえておくべき!
上記でお伝えしたポイントを行ったとしても別のディーラーで上手く値引き交渉ができなかったら結局何の意味もありません。
そこでハリアーの値引きの基礎中の基礎を改めてお伝えしておきます。
簡易的な内容ですのでもっと詳しく値引きのやり方が知りたいという方はこちらの記事を読んでください。
ベストの時期は決算期です。つまり上半期と下半期の最後の月である9月と3月ですね。
この時期は車業界も値引きしやすいシーズンなのでベストの時期です。
また、他の業界と同じようにボーナス時期も値引きが大きい時期ですのでそこを狙ってみるのも良いでしょう。
ライバル車と競合させる
恐らく最も基本的な方法かもしれませんがハリアーのライバル車と競合させるという事です。
ハリアーの主なライバル車と言われるのは以下の車です。
基本的にはSUVと競合する事になるので迷ったら上記の車と値段だけじゃなくてあらゆる点を見比べてみて下さい。
総額で比較して交渉する
ハリアーを買うと一口に言っても「本体だけの価格」「オプションの価格」「下取り価格」と色々な要素が絡んでくるわけです。
オプションを付けていけば当然支払総額が大きくなるのでその分の値引きを期待する事ができます。
本体だけの価格じゃ無理でも総額でなら値引きできる事もあるのでオプションを付ける事を考えている方にはおすすめです。
値引きじゃなくて下取りで調整させる
下取りで調整するというのは値引き額が会社の枠をもう超えてしまってこれ以上は注文書には書けないよと言うくらいの時に下取り車があれば下取り車の金額を値引き分に上乗せする方法です。
いくら安くするにしても限界はありますし、注文書に異常な数字が書いていれば販売店側も本社に通す事が出来ません。
そんな時にディーラーが良く使うテクニックです。
しかし、その下取りで加算した分が適正な金額であるのかどうかはまた別問題です。
下取り相場が分かっていないと自分が損をしているのか得をしているのかすら分かりません。
だからあらかじめ第三者の業者の買取価格を知っておく必要があるんです。
ライバル車を持ち出して比較しないと比較できないのと同じように売る価格も同じ様に何かと比較しないとどうしようもありません。
だから、知識としてディーラーに行く前にちゃんと下取り予定の車の売値は知っておくべきですよ。
⇒下取り予定の車の売値を確認する(無料確認)
ハリアーの値引きが渋い時にやるべき事まとめ
ハリアーの値引きが渋いと思った時にやるべき事についてお伝えしてきました。
ハリアーが人気車種という理由はあるにしてもそれ以前に人と人とのやり取りであり、多くの人が持っているネットの知識をディーラーも持っているという事を忘れないでください。
真剣にハリアーを買う気があって「もうちょっと安くなれば買うのに・・・」と思わせれば30万円くらいの値引きなら行くでしょう。
なので、今回の記事を参考の1つとして値引き交渉に当たってみて下さい。
お得に車を買い替えたい方必見のマル秘テクニック(買い取り額46万円UP)
あなたは車を買い替える時、愛車の下取りはどこに出しますか?もしかして、そのまま買ったディーラーとかで売ろうと思っていません?
それ、かなり損しますよ。
ディーラーに言われるがままに安値で下取りする前に一度だけ、複数の比較査定で見積もりを取ってください。
買取金額が大幅に跳ね上がり、その額に驚きますよ。(マジで)
私の場合は、ディーラーで下取り9万円だったものが一括査定ではなんと55万円。
差額がなんと46万円も儲かりました。
業者同士で競い合わせると、びっくりするほど買取金額は上がっていきます。
無料で、その場でたった45秒で査定できますので、車の購入費用を捻出したい方はやらない手はないですよ!


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なお三代目の後任となった綱手が五代目火影となっているのは波風ミナトが四代目火影に就任後ほどなくして亡くなってしまったため、その後再びヒルゼンが火影に就任していたためである。
物語開始時は四代目風影が風影を務めていたが木の葉崩し前に大蛇丸により暗殺された。その後第二部開始時までには我愛羅が五代目風影に就任しているがその間里長が不在だったのかどうかは明らかにされていない。
詳しくは我愛羅はなぜ「五代目」風影になれたのかを参照してほしい。
時間軸的に物語開始時はすでに照美メイが五代目水影を務めていたと考えられる。先代はやぐらが務めていたが干柿鬼鮫が暁に入る以前にすでにトビに操られており、その後行方不明になり殺害されている。
雲隠れの里については第四次忍界大戦編までほとんど触れられなかったが四代目雷影であるエーが就任している。先代を務めた三代目雷影は以前の忍界大戦で仲間を逃がすため一万の敵を相手にたった一人で囮となり亡くなった。
現在は三代目土影であるオオノキが土影を務めている。五影の中でも最高齢で暁を戦争に最も利用してきたとも言われている。木の葉崩し後は三代目で生存している唯一の五影となった。先代は無が務めておりオオノキに塵遁を伝授している。
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ルールは意外と簡単で、時間が逆行するだけ。
一気に過去にタイムスリップすることができません。
映像は凄く綺麗だし、なによりもこの時間の逆行を利用した今まで見たことのないアクションを見ることができるのがこのテネットです。
ただ、どうしても時間が逆に戻るのでややこしいんですよね。
マスクをしていたら逆行している人、青色の紋章は逆行している人、みたいなパッと見て分かるようになっているんですが、それでも難しい。
深く考えるよりも、単純に逆戻しアクションを楽しむのが1回目はいいのかと思いました。
で、ですよ、解説動画を見てみたんですが、以下2点にびっくりしました。
①ニールは劇中で死んだ
②ニールはキャットの息子のマックスではないか
①は完全に私が気がついていなかっただけなのですが、最後の戦闘場面で柵の向こう側で倒れていた人物が逆行していたニールであることは、カバンの赤い紐で分かりましたよね。
そして後ろ向きに進んでいくことから、逆行していたのも分かりました。
で、最初に画面に写った時に倒れてましたよね?
そして銃撃があって起き上がった…逆にしてみると…死んでたんですよね…
②これが一番驚いた説なんですが、ニールだけ謎の男について詳しく知っていたんですよね。
他の登場人物は彼のことを全然知らないのに。
きっと映画が終わった後の時間軸で、キャットと謎の男は親しくなって、それに伴いマックスとも仲良くなっていったのではないかと。
コンテナの中でニールがキャットを真摯に看病するところや、命をかけて救おうとするところからも、その可能性は高いと思います。
そして決め手となったのは、Niel(ニール)はMaximilien(マックスのフルネーム)の最後の「lien」を逆にしたものという点!!
これを聞いた瞬間に私はこの説がかなり監督の意図をついているのではないかと思いました。
とにかく、日本でも公開されたので色んな考察がこれから出てくると思いますが、個人的にはこれを上回る面白い話はないのかな?と思っています。
もっと面白い考察があれば是非教えてください!
仄暗いフィンランドの底から#22「ヘルシンキ日帰り旅行」
『AKIRA』 点数 8/10
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Training Peaks (トレーニングピークス)の使い方 | ORCA TRAINING LABO
⇨Training Peaks のサイトはこちら
アメリカのコロラド州ボルダーで作られたシステムで、今では世界的なコーチや選手たちからアマチュアアスリートまで幅広く指示されており、私が所属している”Peaks Coaching Group”も、TPを使用してクライアントのトレーニングを管理しています。
Training Peaksはなんの為に使うのか?
まず、TPの役割は”コーチ目線“と”アスリート目線”でフォーカスするポイントが少々違います。こちらをお読みいただいている方の多くは”アスリート”が多いと思いますので、基本的にアスリート目線での記事を書いていきます。
プロアスリートでも、社会人アスリートでも、それぞれが目的目標を達成するためには”マネジメント力“が非常に大切であると考えていますが、TPのアスリートアカウントは”セルフマネジメントを円滑に行うためのサポート”をしてくれるので、お勧めしてます。こちらの記事では、セルフコーチングををサポートするための記事を書いていきたいと思います。
が、ここで一つご案内があります。
こちらのブログを読んでいただいている方の多くは、サイクリストが多いと思いますが、TPはバイクトレーニングだけでなく、ランニングやスイムなどのデータも記録することができます。そのため、TPはトライアスリートやランナーにもお勧めしています。ただ、こちらの記事および、こちらの記事からリンクしている記事は”バイクトレーニングをされる方向け“になっております。
そちらをご理解いただきながら、お読みいただければ幸いです。
Training Peaksを使用する為には?
まずはTPでアカウントを作成する必要があります。
⇨Training Peaksを使ってみよう(導入編)
作成してみるとわかりますが、TPは”Basic“と”Premium“という2種類のアカウントがあります(※Athlete Account)。簡単に説明するとBasicは”無料“、Premiumは”有料“です。
お察しの通り、BasicとPremiumでは使用できる機能が違います。
“Basicで使用できる機能“は以下の通りとなります。
・データの記録(ログをためる)
・ワークアウトとフィットネスを表示できる
・ガーミンコネクトなど、他のクラウドを同期できる
・トレーニングプランをダウンロードする(プランは購入)
・コーチとアカウントを同期する
これだけでも十分に使えるかもしれませんが
“Premiumで使用できる機能は、Basicで使用できる機能に合わせ“以下の通りとなります。
・ATPの作成 (年間計画の作成)
・Dashboardの使用 ( PMC / PP / TIPZ 他)
・ワークアウトを無限に作成できる
その他も便利な機能が沢山ありますが、上記の内容を押さえておくだけでも十分に円滑にセルフコーチングを実施することができます。本国サイトの比較の内容が、一般の方には非常にわかりにくい為、簡略化しておりますが、細かく知りたい方は以下のリンクよりご確認ください。
⇨Basic vs Premium はこちら(TPサイト)
また、そんなPremiumは有料と説明しましたが、費用が気になると言う方も多いと思います。費用は、支払い(契約)方法によって変わりますので、以下のような料金でクレジットカードから引き落としされます。
※2019年12月現在 (1USD=109.5円)
19.95USD / Month
16.33USD / Month
9.92USD / Month
⇨価格はこちら(TPサイト)
個人的には“Annually(年契約)”で契約されることをお勧めします(値段がMonthlyの2分の1ですからね)。とは言うものの、結構な費用になり、”使いこなせるか心配…””無駄金になってしまうかも…”という方も多いと思いますので、まずは14日間の無料Premium登録もできますので、そちらで試してみるといいでしょう。
Training Peaksの使い方
さて、いよいよTPはの使い方について説明していきます。
TPは”PC用の画面“と”アプリ用の画面“とで、表記される内容が変わってきます。こちらのブログでは“PC用の画面”に表記されている内容について説明していきます。がしかし、このブログに全てまとめてしまうと量が多くなって読みにくいと思いますので、ここからは各パートごとにブログを分けて説明したいと思います。(スマホ版も気が向いたから書きたいと思います)
TPの登録が終わり、初期設定が済むと、TPのホーム画面になります(通常時のログインではカレンダーがデフォルトになります)。
以下の画像は”HOME”の画面となっております。
HOMEの場合は、以下の3つのパートに分かれて、様々な情報を確認することができます。
左側 : CalendarまたはATPを使用することで、目的目標を確認できます(Basicも可 / 一部Premium)
中央 : Calendarを使用することで、トレーニングスケジュールを確認できます(Basicも可)
右側 : Dashboardを使用することで、Fitness(CTL / PP他)を確認できます(Premium)
中央の上には、以下の4つの項目が並んでおり、クリックすることでそれぞれの情報を確認することができます。
・HOME : 上記で説明した内容
・Calendar : トレーニングプランを確認できます。
・Dashboard : フィットネスを中心とした様々なデータを確認できます。
・ATP (Annual Training Plan) : トレーニングプランを作成することができます。
それぞれの使用方法に関しては、別の記事で説明したいと思います。
また、左上の”各種設定“を押すことで様々な設定を変更することができますが、FTPテストを行った場合には、必ずFTPの再生設定を行いましょう。再設定の方法は以下のように行いましょう。
こちらのFTPがズレているとCTL / ATL / TSB といったコンディション確認のために重要な数値だけでなく、別の記事で説明するトレーニングメニューの数値自体も大きく変わってきてしまうため、トレーニング効果が適切に得られないことが考えられます。
FTPは、3ヶ月または半年に1回の頻度で計測することをお勧めします(特にシーズン前、シーズン中、シーズン後の3回測定できるといいでしょう)。
そうした設定を終えたところから、項目別に操作方法を説明していきたいと思います。こちらはボリュームが多いので、徐々に書いていきたいと思います。
Calendarについて
・Training Manuの作り方
DashBoardについて
・Performance Management Chartの使い方
・Power Profileの使い方
・Time In Power Zoneの使い方
ATP ( Annual Training Plan ) について
・Annual Training Plan の使い方
以上を参考に、日頃のトレーニングを見直し、目的目標を達成するできるようにセルフコーチングしてみましょう。
Trainin Peaksを使用した指導・解析の一例
ごく一部の内容となってしまいますが、TPを使用した指導・解析の記事を載せておきますので、トレーニングでお悩みの方はこちらを参考にトレーニングをしてみてください。


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text: 私たち株式会社アクアはこの言葉を胸に創業しました。 感染病、地球温暖化、貧困問題等、世界には様々な諸問題が溢れています。 それら全てを解決する力は私たちにはありません。 それでも、今できることを実践し、世界に広めていく。 そして少しでも貢献していくことがゴールへの第一歩と考えています。 私たちの経営理念はそこにあります。


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text:
・フリーローン(学費)・・・約11万
・カードローン・・・約26万
これら全てを、年内で一気に返済する予定。
環境を変えたら、世界と行動が変わる。
沖縄は、本当に仕事がないし、単価も時給も安い。ローンを組まなければ自動車も買えないし、学校にもいけない(ごくごく一部の家庭を除く)。
手早くお金が欲しくて、退職金を投資につぎこんで失敗した経験もある。溶かしたお金は約50万ほど(これは、自分の甘さと未熟さのせいでもあるが)。
でも、そのどれをとっても、全く無駄な経験はなかったと思う。
・まず第一に、今の仕事を得られた。
・お金に対する知識&技術が増えた。
・どこにいっても生きていける自信はついた。
もし、今の仕事に見合う給与が貰えない・人間関係が嫌だと日々鬱々している人がいたなら、絶対に転職した方が良いし、なんなら沖縄や日本を出て、もっと自分の価値に対してお金を支払ってくれる環境に身を置いた方が良いと思う。
環境が変わるだけで見える世界は全く違うからだ。
人には「現状維持バイアス」というものがかかって、現状を変えて行動したときの利益よりも、今の環境を失う損失の方を考えて、結局行動できないことがある。 行動する時に必要なのは、「周りの意見でなく、自分に負けない勇気」、たったその一つだけである(話はそれるが、ITに携わり、自営をしている身・かつ今後の時代の流れ的に、自分の頭で何も考えず危機感を無くし、「現状維持」を選ぶことは、終焉に向かうことを意味する)。
20代の頃に上京した時は少し東京に対してトラウマがあったが、この歳になって、再度東京に住んでみたら、一気に流れが変わった。
好きな仕事をしながら、お金にも気持ちにも余裕ができた。 今のこの暮らしがある事にとても感謝している。 これは私一人の力ではなく、パートナーのお陰が大きい。
私は、地元である沖縄が大好きだが、もしあのまま沖縄に居続けたら、何も変わらなかったと思う。 労働力だけ搾取されて、お金も一向に貯まらなかったと思う。 そういった意味では、東京は頑張っている人には優しいまちだ。 パートナーには、私自身のマインドと環境レベルを引き上げてくれてありがとう、と感謝したい。
最後に。よく頑張ったよな、私。
中々、ブログ以外では自分の身の上話をしないタイプなので、私が何をやってる人なのか知らない人も多いし、そんなに人から褒められたりすることもないから気付かないけど、・・・よく頑張ったよな、私(笑)。
20代は激動過ぎて生き急いでる感があったけど、何とかそれも落ち着いて、また何かが始まりそうな予感がしている。
今年は、20代の時の負債を整理する年にする、来年はまた生まれ変わった私で、再スタートを切りたい。まず、デザインの仕事で月50万は稼げるようになったから、今度は投資の分野で月30万を目指す。目標である40歳セミリタイアに近づきたい。
今年も残りわずか約3ヶ月ちょっと。 自分で掲げた目標は達成できてるか?を問い続ける日々だ。
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フリーランスデザイナーになって稼ぐには、どうやって勉強したらいいの?
お金と距離と夢。私が在宅ワーカーになった理由。
30歳、転職で給与激減。仕事を辞める前にやっておいた方が良いこと。
ぶっ殺したいと思える人が、結果的に自分を成長させている。
生後2ヶ月で復帰。子育てしながら在宅ワークで年間250万貯める。
貯蓄ゼロの三十路女が3年半で1000万円を貯めた方法
現役フリーランス、2018年10月の収支公開!収入合計41万円。赤字5万円。
現役フリーランス、2018年11月の収支公開!収入合計64万円。黒字38万円。
夢も向上心もあるのにお金がない。20代を苦しめた沖縄ローン地獄。
現役フリーランス、2019年3月の収支公開!収入合計67万円。黒字40万円。
asato 2019年2月22日
はじめまして!Webデザイナーについてググっていたらこちらに辿り着きました^_^
私も沖縄出身なので親近感を勝手に感じています(笑)
私は新卒で入社した会社•業界が合わないと感じ、Webデザイナーを志そうとしています。kinjoさんは東京でフリーランスをされているとのことですが、沖縄ではやはりWebデザイナーの仕事はあまりないのでしょうか?
kinjo 2019年6月26日
asatoさん、ハイタイ!
コメントありがとうございます!
沖縄でもWebデザイナーの仕事はありますが、会社員だと、給与が低いかもです・・!
ただ、少ない給与でも、修行だと思って、会社で学び、スキルを高めるのは個人的にありだと思います。
また、webデザイナーの良い所は、リモートで仕事が出来る事なので、
本業を持ちながら、徐々にバイトや副業(複業)でリモート案件を増やし、実績を積んでいくのがオススメです。
私も独学でやってきたので、諦めず半年〜1年くらい学び続ければ、何かしら形になると思います^^
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7年間違和感を抱き続けたまま、働きながら大学に進学。
卒業後、29歳で公務員を辞め、webデザイナーに。半年後、半ば強制的に念願のフリーランスに。
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2021年、第二子出産後、講師業を開始。1ヶ月で14人がwebデザイナーに。 に kinjo より
2021年、第二子出産後、講師業を開始。1ヶ月で14人がwebデザイナーに。 に kinjo より
「35歳でフリーランスになれたらなぁ」と考えていたあの頃、実際に35歳になった今。 に kinjo より
「35歳でフリーランスになれたらなぁ」と考えていたあの頃、実際に35歳になった今。 に かなやら より
2021年、第二子出産後、講師業を開始。1ヶ月で14人がwebデザイナーに。 に megumi より


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【自動バックアップ】 無制限サービス終了する Googleフォト のかわりに使えるNAS環境 【スマートフォン】| hirokuma.blog
【自動バックアップ】 無制限サービス終了する Googleフォト のかわりに使えるNAS環境 【スマートフォン】
Googleフォト の無制限サービスが2020年5月末をもって終了となります。スマホで撮った写真や動画を自動でクラウドに容量無制限でアップしてくれる神サービスだっただけに非常に残念です。
Googleフォト の代替サービスは色々とありますが、今回は家庭のNASを使って似たようなことができないかをまとめてみました。
今回説明に使用するNASはQNAPのTS-251Dになりますが、他のメーカーでも同じようなことはできると思いますので、参考にしていただければと思います。
QNAPのTS-251Dのセットアップはこちらで紹介しています。
【 NAS 】 QNAP TS-251D をホームネットワークストレージ向けにセットアップする手順紹介
QNAP TS-251Dで8TB Raid1 のNAS環境を構築する手順について説明していきます。この度、家のNAS環境を置き換えるにあたり、大容量、拡張性を重視してHDD込の完成品ではなくNASキット TS-251D を使った環...
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Googleフォト で便利だった機能は?
Googleフォト の写真の自動バックアップをアプリで実現
出先からもNASの写真にアクセス
容量無制限とはいかないがコスパを検証してみる
Googleフォト で便利だった機能は?
Googleフォトで便利だったり、楽しい機能は色々あるかと思います。その中でもGoogleフォトといえばという機能をピックアップしてみます。
Wifi接続時にデータを自動でバックアップ
いつでもどこでも写真をチェック
といった機能ではないでしょうか。これらの機能を満たせるような環境をNASで構築していきます。
Googleフォト の写真の自動バックアップをアプリで実現
家のWifiに接続している時にスマートフォンで撮影した写真や動画、LINEで送られてきた写真などを自動でバックアップしてくれるのはGoogleフォトの便利な機能の一つでした。
同じような機能をスマートフォンのアプリで実現します。
Qnap純正アプリQfileでのデータ同期
まずはQnapの純正アプリQfileを使って、iPhone/iOSでの設定例を説明します。ダウンロードはこちらから。
なお、評価が低いです。もしQNAP以外のNASを使っている場合やアプリが使いにくいという場合はiPhoneの場合はPhotoSync(有料)、Androidの場合はSMBSync2(後述)など他にも優良NAS同期アプリがありますので、探してみるとよいかもしれません。
Qfileをダウンロードしてアプリを実行するとサーバーを登録する画面が表示されるので、NASのIPアドレスとユーザー名、パスワードを入力しログイン、ログイン後、左のメニューから自動アップロード設定を選択。
今すぐ設定をタップしNASを選択、バックアップを保存するNAS上のフォルダを選択して場所の設定をタップ。
設定画面が表示されますが、そのままでも問題ありません。充電時のみアップロードしたい場合はトグルをONにしておきます。
確認し同期を開始するとアクセス許可を求められるので、全ての写真へのアクセスを許可を選択。Wifiの注意がでますので、確認を選択。
アップロード状況はバックグランドタスク→自動アップロードタブから確認できます。
アプリの評価は低いながらも、写真や動画を同期するだけであれば簡素で使いやすいアプリであると感じました。
Androidでも基本的な設定方法は同じです。ただ、iPhoneと異なり保存対象のフォルダを細かく設定できますのでより便利に使えるかと思います。
SMBSync2でのデータ同期
QNAP以外のNASを使用している方のために、もう一つ便利なAndroidアプリをご紹介します。SMBSync2というNASとスマホのデータを同期できるアプリです。ダウンロードはこちらから。
アプリを起動しタスクのタブの下部にあるプラスボタンを押します。設定画面はいたってシンプルで、保存元となるスマートフォンのフォルダをマスターフォルダに設定し、保存先となるNASの共有フォルダをターゲットフォルダに選択します。
また、同期方式はコピーを選びます。ミラーを選ぶとスマホ側のデータがなくなった場合はNAS側の削除されるので、注意が必要です。
フォルダーをタップするとフォルダの詳細設定画面になります。
NAS(ターゲットフォルダ)を設定をする場合はフォルダータイプにSMB共有、マウントポイントはNASのサーバー(自動検索が走ります)、アカウントとフォルダを設定します。
共有フォルダ以下のフォルダを選択
詳細オプションも色々ありますので、使い方に合わせてカスタマイズできます。
設定したタスクをスケジュールのタブから実行ルールを設定すればあとはそのルールに合わせてバックアップが実行されます。
出先からもNASの写真にアクセス
いつでもどこでもクラウドの写真にアクセスできるのがGoogleフォトの魅力の一つでもあります。
ただ、最近のNASはインターネットを介してデータにアクセスできる機能は標準で搭載されているのが当たり前になってきており、QNAPのNASも例外ではありません。
ここではQNAPのインターネット経由でのNASアクセス方法myQNAPcloudについてご紹介します。
myQNAPcloudのセットアップ
NASの管理画面にログインして、メニューからmyQNAPcloudを選択します。
myQNAPcloudを選択
使用開始を選択します。
ウィザードに従ってQNAPIDを登録します。
QNAPIDが未作成の場合は新規作成ページに飛ばされますので、アカウントを作成します。
Googleアカウントに紐づけできますが、パスワードはQNAPID固有のものを設定する必要があります。
ウィザードのデバイス設定はアクセスコントロールをプライベートにしておくほうが安全です。以上で登録は完了です。
myQNAPcloud Linkがデフォルトで有効になっています。myQNAPcloud Linkはルーターの設定変更することなくmyQNAPcloud経由でデータのやり取りを行うことができます。
Qfileを使ってスマートフォンからアクセス
NASへのアクセスはQfileを使用します。設定からQNAP IDを登録します。
登録したら、上部のアイコンから一度ログアウトします。新たにNASを登録しようとするとエラーがでるので、下部のサインインでQNAP IDでログインすると、NASにインターネット経由でアクセスできるようになります。
QNAPIDでログイン
上のところがmyQNAPcloud LinkになっていればOKです。
smartURLでブラウザアクセスすれば管理画面にログインすることもできますし、myqnapcloudにログインすればブラウザでフォルダアクセスすることもできます。
また、他社のNASですとバッファローであればWebAccess、IO-DATAのNASであればRemote Link Filesといったように外部アクセスできる機能があります。
容量無制限とはいかないがコスパを検証してみる
家庭用のNASを使用する場合はGoogleフォトのように容量無限大とはいきません。ただ今後Googleフォトのはストレージサイズに応じて有料化となるので、そのコストとNASのコストを比較します。
NASの方はHDDを3年で買いなおすとし、購入価格は2021.5現在の相場を参考にしています。
一方Googleアカウントのストレージ拡張サービスは最も大きい容量の2TBを年契約で利用するものとします。
QNAP TS-251D
(80,000円/3年)
(40,000円/3年)
もちろん電気代や故障リスクを加味したコストになっていないので、フェアではありませんが、現実HDDを3年で交換することはあまりないので、その辺でチャラとします。
NASの容量はGoogleストレージに比べて3倍でランニングコストは大きく変わらないことと、また、HDDの容量は必要に応じて増やせることからストレージ容量の拡張と容量単価のコスパという点ではNASに軍配が上がります。
ただ、データ損失に対する安心感という面ではクラウドサービスに軍配が上がります。自分でデータ損失リスクに対応できない場合はGoogleやAmazonなどのストレージを利用するのがよいかもしれません。
NASも多機能、大容量で購入しやすい価格になってきて、さらにそれを活用するアプリも増えてきました。
Googleフォトが終了して、Amazonフォトやその他クラウドサービスへ移行を考えている方もいるかもしれませんが、いつ終わるともわからないサービスに備えて家に大容量NASを置いておくというのも選択肢としてありかと思います。
写真・動画だけでなく、レコーダーのTV番組ダビングや仕事のデータなど、データに制約がなく、家庭内LANではアクセスが高速なのもNASの良いところです。
一方、大切なデータを保護するという観点からだと手元のスマホやPC+クラウドにデータをミラーリングしておく方が災害などに対してリスクヘッジできます。
今回の記事はNASでも結構ストレスなくやれるというご紹介ですので、参考になれば幸いです。
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【 ポートフォワーディング 】 外出先からQNAP TS-251D( NAS に直接アクセスさせようとしたけど断念した話【IPv4 over IPv6】 | hirokuma.blog より:
2021-05-14 21:07
[…] TS-251Dを外出先からアクセスする設定を以前こちらで紹介しましたが、紹介した手順はmyQNAPcloud […]


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今週、かねてより予定されていたTV地上波のアンテナ等の設備メンテナンスがあった。 事前に配られた説明書と、メンテナンス後に視聴が出来なくなった場合のチャンネル再設定の手順を用意して当日を迎えた。 朝からTVをつけっぱなしでいたけど、何も起こらなかった。 テレビ自体のチャンネル設定は支障がなかったということだろう。 ところが、映像記録のためのブルーレイ・レコーダーの方のチャンネル視聴が出来なくなっていた。 現在、全15話のドラマ『岸辺のアルバム』を第12話まで録画していたところなので、これが復帰出来ないと困ってしまう。 1977年放送の山田太一脚本のこのドラマは、フィルムライブラリーのあるどこの図書館でも、最終回しか置いていなかった。 ケーブルテレビなどの普及で、リマスターなどを施したのだろうか、全話が放送されると聞いて心待ちにしていた作品。 BDの説明書を引っ張りだしてきて、チャンネル再設定をトライすること1時間。 わからないところもあり何度か操作を繰り返し、なんとか復帰出来たけど、自動録画設定がちゃんと機能してくれるか、それが心配だ。 こういう重要な時に限って、こういうメンテナンスとかってやってくるんだよな。
7月の中旬頃、久しぶりに姪から電話があった。 10年以上会っていないんじゃないかな? 予想した通り「結婚」の報告というか、結婚式のパーティーの招待という話だった。 10月の末にお披露目パーティーという形で会を開くらしい。 「だいぶ時間もあることだし、ウエルカムボード作ってあげようか?」と提案したら「是非、お願いします!」とのこと。 数回のメールやりとりで、主役2人のエピソードやキーワードを聞き出し、B3サイズくらいの大きいものを作ることにした。 作業しながらイメージを構築していくやり方で、アイデアがどんどん出てくる。 それを試してみてはトライ&エラーを繰り返し、徐々に最終形態が見えてきた。 2人のキャラを象徴するアイテムや、2022年を表す事柄などを、主役の背景にちりばめるデザイン。 今まで描いたウエルカムボードの中でも、一番アイデアを盛り込み、一番丁寧に描いている作品。 身内のための作品ということもあり、かなり力を込めて作っている。 今月中には仕上がる予定でいる。
2022.9.07 路上商売の苦労
おでんのつゆが揺れていた。 先日9/5放送の『魔法のリノベ』の1シーン。 仕事が上手くまとまり、波瑠と間宮祥太朗がおでんの屋台で祝杯をあげるシーン。 撮影日は風が強かったのか、おでん鍋の汁の表面が波立っていたのが気になった。 路上で商売していると様々な「敵」が現れる。 その1つが「風」だ。 ぼくも2010年の約1年間、浅草の路上で似顔絵をやっていたことがある。 その時も風には悩まされた。 画材やサンプル看板が飛ばされることもあったけど、風の一番の障害は砂を運んでくること。 パレットに細かい砂が入ってしまうと洗うしかなくなるから、風が吹いてきたらパレットをガードしなくてはいけない。 そんな経験から件のシーンを観ていて「おつゆをガードしなくちゃ!」とハラハラして観ていた。 「風」以外の大敵は、雨、雷、日焼け、虫、鳥、理不尽な通行人などがある。 一度、鳩が大群で頭上を通過した時、大量の糞を降らせてきたことがあった。 ビーチパラソルを立てていたので、被害は少しで済んだけど、まともにくらっていたら大変だったろう。 ドラマのおでん屋はビニールのカーテンもしていなかったから、余計に気になってしまったんだな。
2022.9.01 ご本人登場〜!!
爆盛りだったり劇安だったり、店主がユニークだったりの飲食店を紹介する番組『ヒューマングルメンタリー オモうまい店』で紹介された、弟子の多いお蕎麦屋さんの店主を6月に描いた(これです)。  そのお店の人から先週メールをもらい「店主が似顔絵を気に入り、店の一番良い場所に飾っている」「お客さんの要望もあり、Tシャツやシールなどのグッズにしたい」という相談を受けた。 こういう場合「タダで使わせて欲しい」というのが多いんだけど、このお店はちゃんとクリエイターのことを解っている感じで「どのくらい支払ったら良いですか?」と聞いてくれた。 そして決断が早いのも嬉しい対応だった。 前回描いた似顔絵を「商用」として買い取ってくれるということで話がまとまり、別途お金を払ってくれた。 それじゃあこっちも誠意を見せなくちゃと思い、サービスで商用のデザインを作ってあげた。 そうしたら先週の日曜日(8/28)に、似顔絵の現場にご本人の店主がわざわざ挨拶に来てくれた。 よくモノマネ番組で「ご本人登場〜!!」っていうのがあるけど、正にそんな感じの対面で、(このコロナ禍なのに)思わず握手して写真を一緒に撮ってもらった。 こういう粋な計らいが人間力なんだろうな。


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ありがとうございます、18期です。
2020年6月1日 ooyama
皆様のサポートのおかげで18期を開始することができます。 本当にありがとうございます。 今期は、皆様に色々感謝を込めて、フィードバックの年にしたいと思います。皆様とともに発展をするための、様々な共有を
いよいよ17期突入です
2019年6月10日 ooyama
いよいよ17期に突入することができました。皆様方のご指導ご鞭撻、ありがとうございます。 今年は、「基本」です。 大きいことも、小さいことも、まずは基本が重要です。その基本を忘れずに邁進したいと思います
16期、今期もがんばります
2018年6月2日 ooyama
16期を開始することができました。皆様方のご指導ご鞭撻の賜物です。ありがとうございます。 今年は、「プチ挑戦」でいきます。 小さなことに、宝の山が隠されていることが多々あります。それを逃さず精進します
新事務所へ移転しました
2018年3月1日 ooyama
新事務所に移転したしました。同じ横浜市、同じ都筑区です。 今後ともよろしくお願いします。
2017年6月2日 ooyama
ついに、15期を開始することができました。皆様方のご指導のおかげです。ありがとうございます。 今年は、「堅実への挑戦」。 チャレンジ精神こそが弊社の堅実性です。今後ともよろしくお願いします。
14期を迎え、感謝でいっぱいです。
2016年6月2日 ooyama
皆様のおかげで、14期を開始することができました。ひとえに、皆様方のおかげです。ありがとうございます。 今年は、「新たなものづくりの挑戦」をしたいと思っております。 チャレンジ精神を忘れずに、日々精進
13期目、始まりました。
2015年6月5日 ooyama
13期を無事に迎えられました。皆様方のご指導無くしては、ここまで来れませんでした。 今年も、「実のなる期」としたいと思っております。 今後ともよろしくお願いします。


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より健やかな人生を送っていただくために重要なことは、日常生活の些細な習慣、食事や活動、睡眠、思考に至るまで、本当に一瞬一瞬の日々の生活の積み重ねです。 しかしそれらは、その人の仕事や家庭、好みや体質、そして抱えている疾患など、様々な影響をうけて、何がその人に最も適しているのか、実に様々です。 さらにこの時代、世の中にはかつてないほど多くの情報があふれ、何が本当に良くて自分に合っているのかわからずに、正しい情報を選択できずにいることもしばしばです。
そんな時代、このクチトレは、かなり大部分の方にとって、必要な基本となるトレーニングといえます。 私が考えるクチトレは、“自分の身体をもっと大事にケアすることで、潜在的な生きる力を高めていく”、そんなイメージです。 実際、諦めていたことが変わったり、失われたと思っていた機能が眠りから覚めたり、と変化の内容や程度は人それぞれですが、何かが変わります。 もっと自分を知ってその変化を楽しむ、そんな気楽な気持ちで、一緒にはじめていきましょう。
私は、公認心理師・臨床心理士で,大学で臨床心理と障がい児教育を専門に教えています。障がいのある赤ちゃんに体操指導をしたり,保護者のピアサポート活動をしています。
クチトレとの出会いは,2012年6月にかかってきた1本の電話から始まりました。
井手先生からのお電話です。
私は,そのお電話をもらう前から「クチトレ」については興味を持っていて,別の方法で口の周りの筋力アップをするための取り組みについて調べていました。
井手先生から「一緒に研究しよう」と言われて,運命の出会いだと感じました。
そして,2012年6月16日(土)午後に,神戸でお目にかかりました。クチトレについていろいろ教えていただき,とてもワクワクしたのを覚えています。
その後,研究がスタートし,現在まで続いています。
クチトレは体に負担がなく,継続実施することで着実に効果が出てきます。
しかし,「継続実施」というところで、つまづいてしまいます。
インストラクターのみなさんが,「継続実施」するためのサポートを根気強く支援してくださることが,何よりも重要です。


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I stand by Fumio Kishida.
河野さんを担いだ小泉さんの立場なら:I stand by Taro Kono.
I stand for the Constitutional Democratic Party consumption tax cut.
私は立憲民主党の消費税引き下げを支持している。
stand byが「個人」を支持する表現であるのに対して、
stand forは「組織や団体が主張する理念や主義」を支持するのに相応しい表現です。
※Constitutional Democratic Party=立憲民主党
■stand up forの解釈
「人を支える」のではなく「自力で立つ」というニュアンスが強くなります。
Young lawmakers must stand up for political rejuvenation.
政治の若返りのために、若手議員が立ち上がらなければならない。
stand upは「座った状態から立ち上がる」という意味が一般的ですが、
例文のようにさらに広義に解釈されるケースもあります。
※political rejuvenation=政治の若返り
■Supportの解釈
supportは行動を伴った「支持」だけでなく、「応援、賛成」する場合も使われます。
I would like to ask Prime Minister Kishida for a support speech.
岸田総理に応援演説をお願いしたい。
※Prime Minister=首相(総理大臣)
We succeeded in gaining support for the new reform plan.
新しい改革案で、支持を獲得することに成功した。
new reform plan(新しい改革案)を言い換えれば、ビジネスでも活用できる表現です。
In Anaheim, most people support Shohei Ohtani.
アナハイムでは、ほとんどの人が大谷翔平選手を応援している。
スポーツシーンなどでは、supportがよく使われます。
ファンである、応援している、見守っているといったニュアンスが強くなります。
実際には、stand by、stand for、Supportの3つは、明確な線引きがあるわけではありません。今回紹介した事例についても、各々が入れ替わったとしても間違いを指摘されることはないでしょう。
しかし、stand byとSupportのニュアンスを比較すると、明らかにSupportの方が能動的かつ情熱的な印象が否めません。例えば、アナハイムの市民が大谷選手に寄せる熱い思いは、とてもIn Anaheim, most people stand by Shohei Ohtani.で表現できるものではありません。逆に、戦略的に岸田さんを担いだ甘利さんがI Support Fumio Kishida.と言ったなら、「それはちょっといかがなものか」と思います。使い分けのポイントは、「支持する相手に対して熱量が大きい場合はSupportを使う」という点です。
■記事公開日:2021/10/07
▼構成=編集部:吉村高廣 ▼協力=K・Wakamatsu(大手旅行会社海外支店勤務歴) ▼写真=AdobeStock
2022.09.08:リアル・ビジネス英会話 #24 Realize/Notice 英単語の使い分け
2022.05.09:リアル・ビジネス英会話 #23 that's a cool tie 相手を褒める
2022.03.02:リアル・ビジネス英会話 #22 take a day off theme 休みをとる
2021.10.07:リアル・ビジネス英会話 #21 stand by / support 支持する
2021.06.07:リアル・ビジネス英会話 #20 take it back 一旦持ち帰らせてください
2021.02.03:リアル・ビジネス英会話 #19 I can't make it. 誘いを断る
2020.10.29:リアル・ビジネス英会話 #18 you are wrong. 反論or人格否定
2020.07.14:リアル・ビジネス英会話 #17 Let me confirm... 確認する
2020.05.12:リアル・ビジネス英会話 #16 In a nutshell 覚えておきたい!頻出イディオム
2020.03.10:リアル・ビジネス英会話 #15 I will manage. なんとかします
2019.12.17:リアル・ビジネス英会話 #14 maybe 安易な「たぶん」は要注意
2019.09.13:リアル・ビジネス英会話 #13 Could you make it 15,000 dollars? 価格交渉のシチュエーション
2019.05.13:リアル・ビジネス英会話 #12 Do you have a moment?  多忙な相手に話しかける
2019.02.18:リアル・ビジネス英会話 #11 Pardon? 相手の話が聞き取れないとき
2018.11.02:リアル・ビジネス英会話 #10 I'll get back to you. 即答できないとき
2018.08.08:リアル・ビジネス英会話 #9 Can I take a rain check? 野球由来のイディオム
2018.05.02:リアル・ビジネス英会話 #8 At your earliest convenience. どう書く?お決まりのビジネスフレーズ
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2017.12.01:リアル・ビジネス英会話 #6 What does it stand for? それは何の略ですか
2017.10.03:リアル・ビジネス英会話 #5 This is he. それは私です
2017.08.03:リアル・ビジネス英会話 #4 Don't be sorry! 謝る必要はないよ
2017.06.08:リアル・ビジネス英会話 #3 I'm a businessman. 勘違いしやすい英単語
2017.04.04:リアル・ビジネス英会話 #2 You're most welcome. お礼への返し言葉
2017.02.06:リアル・ビジネス英会話 #1 You too 意外とまちがえやすい"同感"の意思表示
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〈13〉 過干渉上司の心理と付き合い方 部下に指示を出しつつ仕事を... 2022.06.28更新
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2014.03.26 - 2017.11.24 /掲載終了
2013.03.25 - 2016.07.26 /掲載終了
2013.03.25 - 2015.02.19 /掲載終了
key-press 特別記事
2013.03.29 - 2014.02.25 /掲載終了
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他に効果が期待される既存薬もある
今回紹介した医薬品一覧
なぜうつ病の薬がコロナに効く?
新型コロナは感染・発症すると肺で炎症を引き起こし死亡へと至りますが、このとき免疫細胞がウイルスと戦うために作るサイトカインが延々と放出され続け自身の細胞を傷づけてしまう現象(サイトカインストーム)が問題となっています。
その一方で、ルボックスはうつ病に効いてくれる一方で炎症に関わるシグマ1受容体と呼ばれる部位に結合しやすいという性質が前々から知られていました。
このシグマ1受容体は実はサイトカインストームにも関わりがある受容体、なのであらかじめ薬が結合しておくことで免疫が暴走してもストッパー的に症状を抑えてくれるとされています。
実際、海外で行われた臨床試験でも
152人の患者が試験を完了。悪化はフルボキサミン群の患者80人中0人、プラセボ群の患者72人中6人で発生しました。
フルボキサミン群には1件の重篤な有害事象と11件の他の有害事象がありましたが、プラセボ群には6件の重篤な有害事象と12件の他の有害事象がありました。
引用元:https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2773108
とテストの件数は少ないながらも重症化したケースがなんと0件となかなかインパクトのある結果が出ていて、新型コロナの予防・治療に対して効果が期待されているというものです。
実際、SNSでルボックス(フルボキサミン)を新型コロナに対して使用した体験談や口コミを見ると、効果が得られているとの報告も多く見受けられます。
オリオ(コロナ後遺症)@oriorion11
書くか迷いましたが、情報共有しますね。
まだ確証が無いので書いていませんでしたが、私の血液状態が抗うつ剤フルボキサミンで改善された可能性があります。
一番大きな変化がリンパ球で、16.3%だったのが28.1%まで改善されていました。
以下具体的な数字を書いて行きます。
午前10:59 · 2021年5月5日
かつどん@コロナ後遺症5か月目ニート@tonton_kakaka
朝起きて全身倦怠感がここ1か月で最大ってほどだった、悩んだけどフルボキサミン半錠飲んだ。
午後0:07 · 2021年7月1日
かつどん@コロナ後遺症5か月目ニート@tonton_kakaka
楽になってきた。うーむ
午後0:42 · 2021年7月1日
SSRIタイプの抗うつ薬全般に効果が
なお、効果が見込めるのはルボックスだけでなくSSRIタイプの抗うつ薬であれば、新型コロナウイルスが血小板を攻撃する際に放出されるセロトニンを回収できるため発症率50%減の保護効果が得られるとされています。
ただ、特にその中でもシグマ1受容体への影響度が高いルボックス(フルボキサミン)に限っては追加でさらに50%減の保護効果が得られるので、他のSSRIと比較して非常に優秀な防御力を発揮するため取り沙汰される機会が多くなっているようです。
しかし実際の使用では注意点も多く
しかし、ルボックスはれっきとした効果のある薬だけに普通の人がむやみに服用すると副作用で何らかの症状が現れる可能性がある…というのもまた事実です。
健康な方が使用した場合の主な副作用は以下の通りで、いずれも症状の内容は軽度ではあるものの全くのノーリスクとはいきません。
胸焼け / 吐き気 / 食欲不振 / 眠気 / 口渇 / 便秘
もし新型コロナの予防・治療目的でもし服用されるようであれば、医師と相談の上で自分の体への影響を確認した方が良いでしょう。
牧野武彦 (MAKINO Takehiko)@Takeh_m
説明不足だったかな。フルボキサミン(商品名ルボックス/デプロメール)をコロナ軽症の人に飲ませたら、偽薬では起こった重症化が0人だったそうです。でもあれ、結構胸焼けがする薬なんですよね…。
午後11:59 · 2020年11月17日
くまくまさん@Kumakumasan903
フルボキサミンがコロナに聞くというのは本当で、アメリカでもガイドラインに乗っています。 ただ、老婆心ながら注意をさせていただきますと、抗うつ剤として開発されたもので、患者のバイタルによって接収量が変わってくる薬です。また、8歳以下には投薬は禁止されています。 くれぐれも医者の→
午後11:28 · 2021年6月12日
まききゅん@暫くコロナアカ@makimakiOL
SSRIはうつに対して効果が出るまで2週間以上と言われます。大抵の人がその2週間を体が薬に慣れるまで何らかの副作用に悩む薬剤です。うつじゃない人が飲んだら死ぬよ~と言う精神科医もいるほど禁忌も多いです。成分がコロナに有効としても、どうやって飲むんだろうと考えます…
午前0:57 · 2021年6月13日
他に効果が期待される既存薬もある
ちなみに既存薬では他にも抗寄生虫薬のイベルメクチンなどもまたコロナに対しての効果ありと期待される薬となっています。
しかし、なぜ疥癬などに使われる駆虫薬が「なぜ新型コロナウイルスに使われるのか」と不思議に思う方も多いようなので簡単に説明してまいります。
まず、新型コロナウイルスは体内に入るとインポーチンと呼ばれる物質に乗ってさらに細胞の内部へと入り込んでくるとされています。そして、細胞内に入ると自身のコピー作成をひたすら繰り返して発病へと至る…という仕組みです。
イベルメクチンにはウイルスがインポーチンに結合するのをブロックする作用があるとされ細胞の中に入ってくることがありません。
細胞の中に入れなければウイルスも活発に活動することができないので、予防・症状改善の可能性が期待されているんですね。臨床試験の結果でもその効果は徐々に明らかになりつつあるようで
医学誌CHEST「25.2%だった軽症、重症者の致死率が15%まで減少」
引用元:https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(20)34898-4/pdf
ユタ大学「8.5%あった致死率がイベルメクチン使用で1.4%まで低下」
引用元:https://kitasato-infection-control.info/swfu/d/COVID-19_Illness_jp.pdf
など有益と思しき報告も多く見受けられます。
幸いラククルでは現在もわずかながら在庫がありますが世界的に枯渇しつつある薬なのでご検討中の方はお早めに。
【在庫残少】イベルジョン(人間用イベルメクチン薬)
イベルジョンは、ジョンリー・ファーマ社が製造・販売する人間用のイベルメクチン薬で主に寄生虫を死滅させる効果があります。
先発薬のストロメクトールと同じ有効成分イベルメクチンを含むジェネリック薬で、高い効果をもちながらも価格が安い点が特徴です。
現在、非常に人気の高い商品となっておりますのでご検討中の方はお早めに。
最安値での提供イベルメクトール
イベルメクトールもまた、サン・ファーマ社が製造・販売する人間用のイベルメクチンです。
先発薬のストロメクトールと同じ有効成分イベルメクチンを含むジェネリック薬で、高い効果をもちながらも価格が安い点が特徴です。
大手製薬会社サン・ファーマによる医薬品のため人気が高く、もし売り切れの際はイベルジョンの方をご利用ください。
イベルメクトールの詳細
イベルメクチンはただコロナに効くだけでなくワクチンと違って初期の治療や予防にも効果があり変異型にも対応しているという点が人気の理由となっているようです。
もちろん、その有効性がまだ正式に認められたわけではありませんが自宅療養のまま放置され死亡する最悪のケースを恐れてお守り代わりに購入される方が多いようですね。
新型コロナウイルスについてはまだ不明な点も多く何が正解という行動もありませんが、「備えあれば憂いなし」で万が一に備えておいても損ではなさそうです。


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text:
より複雑、よりまろやか
麹をボウルに入れてざっくり混ぜ、かたまりになっているところをほぐします。
醤油を投入。乾燥麹であれば、麹と醤油の割合は1:1.5ですが、生麹を使う場合は1:1で作ります。
全体がまんべんなくなるよう混ぜ合わせたら、保存容器に入れて。
麹がひたひたになるよう、スプーンなどで押し込みます。翌日見て麹が出ているようなら、醤油を足しても。
あとは常温で保存、1日に1回混ぜ、10日〜2週間でできあがり。保存は、冷蔵庫で約半年もちます。
「もしもヨーグルトメーカーをお持ちであれば、60°Cで8時間置いておけばできあがります。これだと毎日混ぜて待つ必要がないので、効率的ですね」
[材料](つくりやすい量)
乾燥米糀をボウルに入れ、かたまりをほぐすようにざっくり混ぜる。
醤油を入れ、全体を混ぜる。
保存容器に入れて常温で保存。1日に1回混ぜ、10日〜2週間でできあがり。
先にも教えてくださったように、醤油麹には「これさえあればなんとかなる」頼もしさがあると言います。
たとえばほうれん草などの野菜をゆで、醤油麹とすりごまと和えるだけでかんたんにごま和えができますし、炊き込みごはんも、みりんとお酒は省略し、醤油麹だけでしっかり味が決まります。
なるほど、もっともっと教えて!というリクエストにお答えいただき、醤油麹を使ったときめく料理を3品、教わりました。
うまみと辛みがダンスする
やさしい和漢だし(袋を破って)
茄子は半分の長さに切り、さらに縦4~6等分に切る。長ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。
フライパンに多めのごま油を入れ強火にかけ、茄子を加える。炒め揚げて火を通し、一度取り出す。
にんにく、生姜を弱火で炒め、香りが出たらひき肉を入れて炒める。余分な油が出ている場合はキッチンペーパーで取り除く。
長ねぎと混ぜ合わせたAを加え弱火にする。(片栗粉がダマにならないようにするため)
とろみが出たら、②の茄子を戻し入れる。
香り付けにごま油をひとまわしかけて、ざっくり混ぜる。
ひき肉はかたまりのままでしばらく置き、焼き色がついてきた段階で崩して炒めると、さらに香ばしさが増します。
醤油麹が風味を引き出す
魔法のゴーヤチャンプル
ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取り、好みの厚さに切る。塩を振ってしばらくおいて、水にさらす。
豆腐は水切りし、卵は割りほぐしておく。うすあげ、豚肉は一口大に切る。
フライパンにごま油を入れ中火にかけ、卵を加え炒めて取り出す。
同じフライパンで豚肉、ゴーヤの順に加え炒める。
火が通ったら豆腐を入れくずしながら炒め、うすあげも加える。
Aと袋を破った茅乃舎だしを加えて混ぜ、③の卵を戻してひと混ぜする。
卵は炒め過ぎず、ふんわりしたまま取り出すのがコツ。
と、醤油麹はいろんな炒め物に大活躍するだけでなく、さらにかんたん「和えるだけ」のちょこっとおつまみも。
アボカドとモッツァレラチーズの醤油麹和え
100g(クリームチーズでも)
チーズとアボカドを1㎝角に切る。
醤油麹とオリーブ油で和える。
アボカドって切ってみないと熟し具合がわからないですよね。「ちょっとかたいかな?」なんて時も、醤油麹を加えることで、特有の若い青臭さが抑えられるんです。
醤油麹はブレンダーで粒を潰してしまった方が、個人的には使いやすくておすすめです。
おまけ:発酵LabCoo の発酵だより
春に梅シロップを仕込んだご家庭は、そろそろ飲み頃。その活用法としてぜひ覚えて帰っていただきたいのが、甘酒のグラニテです。実はこれ、レシピができたのは偶然でした。ある日、甘酒と梅シロップを混ぜたのですが、そのままだと濃いので、水の代わりに氷を入れてみたんですね。するとシャバシャバになるはずが、シャリシャリになって、こっちのほうが格段においしい!その上、梅はクエン酸で酸味があるので味がキリッとしまって、いくらでも食べられます。夏に常備したいおやつになりました。
今回は「茅乃舎の飲む麹」を使ってレシピを出していただきました。
茅乃舎 飲む麹1本に対し、氷を300g、梅シロップ大さじ3〜4。
すべてをブレンダーにかけて混ぜ合せればできあがりです。ぜひ。
味噌や糀、醤油など醸造文化が残る兵庫県たつの市。ここでは、各家庭で簡単に発酵食品が作れるようなワークショップや甘酒教室、オリジナル醤油作りなどのイベントも数多く開催しています。多くの人が日本の伝統食品の味や歴史に親しみ、各家庭で発酵食品を手作りし、地域の味を引き継いでいただきたいと願っています。
最初から自分でつくるのはちょっと不安、という方には「茅乃舎 醤油麹」もおすすめです。
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混ぜて待つだけで出来上がる醤油麹。その手軽さ以上の美味しさです。ぜひみなさんも作ってみてください!
①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯⑰⑱⑲⑳㉑㉒㉓㉔㉕㉖㉗㉘㉙㉚㉛㉜㉝㉞㉟㊱㊲㊳㊴㊵㊶㊷㊸㊹㊺㊻㊼㊽㊾㊿
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きらくに発酵教室③麹でつくる豆板醤
きらくに発酵教室②知ってるつもり?の塩麹づくり
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text:
しかし、競売の場合は裁判所のスケジュールの通りに手続きが進みますから、債務者側の希望は通りません。引越し先が決まっていなくても、引越し費用がなくても、いずれは強制的に退去させられることになります。
任意売却と競売の一番大きなポイントは、債権者と交渉、話合いが出来るのが任意売却、裁判手続きにより強制的に処分されるのが競売、どちらの方にメリットがあるのかは、もうおわかり頂けると思います。


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text:
「老婆心」の読み方は「ろうばしん」。語源は、仏教用語である「老婆心切」。老婆が子や孫をいつくしむように、「師が弟子をいつくしみ導く親身な心遣い」や、「必要以上に世話をやこうとする気持ち」をへりくだって表しています。人生経験が豊富な年配者が、目下の者に対して使う言葉であることがポイントです。
■「老婆心」は「お節介な心」を表す謙譲表現
「老婆心」は「必要以上に世話をやこうとする気持ち」や「お節介な心」を表す言葉です。「世話をやく」の具体例としては、アドバイスや忠告であることがほとんどです。
「〜ながら〜」は「名詞+ながら」で、「〜だけれども〜」という意味。つまり、「老婆心ながら」は「老婆心だけれども〜」=「余計なお世話だとは思いますが〜」「余計な口出しかもしれませんが〜」と、その先に続く自分の行為をへりくだって使う言葉です。「老婆心ながら」とワンクッションおくことで、話の内容は一緒でも、受け取る側が感じる印象はかなりソフトになりますね!
■「老婆心」は男性でも使えます!
「老婆心」には「老婆」という言葉が使われていますが、「老婆」は「年長者」の比喩表現。慣用句として性別関係なく使われる言葉ですから、男性が使っても間違いではありません。「老婆」の対義語は「老爺(ろうや)」ですが、「老爺心」という言葉はありません。
とはいえ、あまり使い慣れない世代にとっては、男性が「老婆心」という言葉を使うことに違和感があるかもしれませんね。
【「老婆心ながら」はビジネスシーンで使えるの?】
「老婆心」は、年長者が目下の人に対して使う言葉です。つまり、「老婆心ながら」を使う相手は、自分より年下の人に限られます。へりくだった表現ではありますが、敬意を示すべき方、上司や取引先の相手などには使えません。使えるとしたら、気心が知れた後輩に対して、でしょうか。
【「老婆心ながら」が嫌味に聞こえるケースも!使い方の注意点】
「老婆心ながら」には、暗に「お節介かもしれませんが…」というニュアンスが含まれています。いきなり欠点や間違いを指摘するよりソフトな印象にはなりますが、使用する際には、いくつかの注意点があります。
■相手との関係性や場の状況を見極めて
本来はへりくだった表現である「老婆心」であっても、当事者同士の関係やその場の状況次第では、「忠告してやる」といった上から目線、慇懃無礼なニュアンスで受け取られるケースもあるようです。これは「使い方」の正誤というより、ふたりの関係性の問題。冷静な判断を。
■「老婆心ながら」は「ここぞ!」のときに
「老婆心ながら」は連発するような言葉ではありません。特に、自分がお節介だという自覚があり、友だちや知人につい「余計なひと言」を言ってしまうタイプの人は、「老婆心ながら」は要注意ワードです。親切心もほどほどにしないと、煙たがられてしまいますよ。
■立場や年齢が微妙な関係では使わない
「老婆心」は、ある意味、この言葉を使った人と使われた人の上下関係を際立たせる言葉です。例えば、年上の部下、年上の後輩、あるいは年下であっても社会的立場が上であったり専門的な経験が豊富だったりするなど、上下が微妙な関係性においては使わないほうが無難です。
あえて使うのであれば、「老婆心から言わせていただけるなら…」など、十分にへりくだる必要があります。リスクのある「老婆心」は使わずに、「お節介かもしれませんが」「お節介とは存じますが」など、別の言い回しを使うのが賢い選択といえるでしょう。
【「老婆心ながら」を深く理解するための「例文」5選】
「老婆心ながら」のほか、「老婆心」を使った例文をいくつかご紹介します。
■1:「老婆心ながら忠告すると、今回の企画には実はいくつか反対意見もあるようだよ」
■2「老婆心ながら言わせてもらうけれど、長い目で見れば無理せず休んだほうがいいと思うよ」
■3「老婆心からの行為とは思いますが、彼女はあれこれと世話をやきすぎるのが問題です」
■4:「設計図からイメージできない人のために、完成図を添えておきます。老婆心まで」
■5:「上司が口やかましいのは、老婆心ゆえのことだと思う」
【「老婆心ながら…」と言われたら?】
「老婆心ながら…」の後に続く言葉は、ほぼ間違いなく耳の痛い言葉、どちらかといえば不快な言葉です。とはいえ、相手が「老婆心ながら」と前置きしている以上、本人にも「余計なお世話である」ことの自覚はあって、それでもあえて親切心から言っているのです。内心、「余計なお世話だ」と思ったとしても、言葉や顔に出したり、まして反論したりするのは失礼です。
「ありがとうございます」「感謝申し上げます」といったお礼の言葉に、「勉強になりました」「今後もよろしくお願いします」と言い添えられたら完璧ですね。
【「老婆心」の「言い換え」「類語」表現は?】
目下の者が、目上の方に対して言いにくいことを言う場合には、「老婆心ながら」ではなく、「僭越(せんえつ)ながら」を使うのが正解です。「僭越ながら」は、「身の程をわきまえず、出すぎたことをして申し訳ない」という意味の謙譲表現です。また、相手との上下関係が曖昧なのであれば、「失礼ながら」「恐縮ではございますが」など、ほかの言葉に言い換えたほうが、人間関係はスムーズに進むかもしれませんね。
■僭越ながら  ■失礼ながら  ■恐縮ですが
■余計なお世話かもしれませんが  ■お節介かもしれませんが
「老婆心ながら」は、へりくだって相手を気遣う、日本語ならではの表現です。人生経験豊富な年配者の意見は、少々くどく感じられたとしても、可能な限り敬意をもって耳を傾けましょう。ついつい若者を過保護に世話してあげたくなるのも、愛情の表れといえるのですから。そして自分が「老婆心」を発揮してしまう年齢になったら…相手を不快にする余計なお世話は、最低限に留めることを心掛けたいものですね。
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ARCore対応端末一覧(2021~更新分)対応端末リストを更新しました。・富士通、京セラの一部端末が対応端…
大画面でコスパの高いOPPOに注目してみました。
R17 Proはアマゾンでは5万円前後と予算オーバーですし、realme Xや同Liteは中国向けなので日本のアマゾンでは販売していません。Reno 10x Zoomに至っては10万円前後のハイエンド機種で手が出ません。
ところが、最近になって日本のアマゾンで販売している「OPPO K3」がrealme Xのユニバーサルモデルであることがわかりました。
realme X/同Lite/K3の紹介記事は以下を参考にしてください。
3つの新しいOPPO製品:Realme X、Realme X Lite、およびOPPO K3
OPPOは中国市場でそれらのいくつかを紹介しましたRealmeの新しいスマートフォンライン。これはOPPO Realme…
カメラのスペックがK3はrealme Xより低いですが、一方でGoogle Playをインストールすれば日本で使えるモデルにできることが判明し、おそらくARCoreにも対応できると思われます。
多少の手間とリスクを抱えてはいますが、3万円前後で購入できるARCore対応の6インチオーバー大画面でアマゾンのベストセラー機種ということで、AR対応の購入機種に決定しました。
6インチオーバー大画面も使えるVRゴーグル
いくつか候補はありましたが、アマゾンでベストセラーの機種である以下を選定しました。
OPPO K3は6.5インチですが、上記は6.2インチまでしか対応していないように見えます。
そこで、対応スマホの最大外形寸法を確認したところ・・・
対応機種:4.7~6.2インチスマホに対応できます。
最大対応サイズ:165*88mm、厚さ:10mmまで。
OPPO K3の外形寸法は以下です。
【サイズ】161.2 x 76 x 9.4mm
つまり、OPPO K3は画面サイズはオーバーしていますが、外形寸法は上記のVRゴーグルで使える範囲内だとわかりました。
こちらも微妙ですが、私の場合はそういうギリギリ・スレスレのことをクリアするのに燃える性格なので、チェレンジしてみることにしました。
VRゴーグルでの楽しみ方
YouTubeの3DVRビデオも多くアップされているので、こちらも手軽に3DVRが楽しめると思います。3Dゴーグルで観る場合はYouTubeサイトで観てください。
IZ*ONE – La Vie en Rose 360° VR Dance >>> YouTubeサイトへ
ただし、当時(2017年7月)はこれができましたが、最近はTrinus VRサイトが当時と少し変わっているので、現時点でも動くかの検証ができていませんが・・・
Trinus Virtual Reality
TRINUS VIRTUAL REALITY - Trinus Virtual Reality
REVISIT YOUR FAVOURITE CLASSICS IN VRTrinus key feature is c…
「Learn more about Trinus CB VR」をクリック。
PCとAndroidデバイスの両方にアプリをダウンロードしてインストールする必要があります。最初はトライアルで無料で時間制限ありで使えますが、有料アップグレードをすると無制限に使えるようにできます。
音声は基本的にPC側から出るので、私の場合はタブレットPCとVRゴーグルの端子をオーディオケーブルで繋いでいますが、以下のような方法でWiFiでPCからスマホに音声を飛ばす実験をしたことがあります。映像と音声の遅延が発生したので実際には使いませんでしたが・・・
画質は荒いですが、ソファーに寝っ転がってアマゾンプライムビデオや有料YouTubeなどの映画などを観るのはけっこう楽チンです。
以下は少々高度にはなりますが、SketchUpやSumerianなどで制作した3DシーンをVRでウォークスルーする記事です。
Kubityは昔は無料で試せましたが、最近は有料(しかもかなり高額?)でしか使えないかもしれないですが・・・
Amazon SumerianはオンラインWebアプリなのでインストールいらずですぐに使えて便利ですし、3Dコンテンツの制作は無料でできますが、パブリッシュ後の公開は有料になります。AWSの知識も多少必要ですしハイエンド3Dヘッドセットも・・・
現在使っているスマホは「HUAWEI P20 Lite」で昨年10月ごろに中古品を23,000円前後で購入したような記憶がありますが、たった1年で買い換えるのはどうかな?とも思います。
一方で、一括購入した機材は残債が残っていないので買い替えがしやすいというメリットもあります。
ハイエンド機種を分割払いで購入するという手もありますが、1年で性能が約2倍になる世の中なので、3万円前後の機種を一括払いで購入して1年ごとに買い換えるというのも悪くはないかな?と思っていますが・・・
★結果的には、ARとDaydreamの両方に対応し有機ELディスプレイを搭載した「Motorola Moto Z2 Force」をオークションで2万円台前半で落として入手しましたが・・・
AndroidでVR?Motorola Moto Z2 ForceでARとDaydreamさらにMoto Modsで拡張?!
AR対応機種をいったんOPPO K3に決めた後で、Daydream対応も考慮してMoto Z2 Forceに変更する予定です。AR/Daydream対応だけでなくMoto Modsによる360カメラ/10x光学ズームカメラ/プロジェクター[…]
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フィギュアスケート・羽生結弦はどんな選手?メダル獲得に向けて過去の実績からみてみる! | Hot Cafe News Archive
【趣  味】音楽鑑賞{ 好きなアーティストはHi-Fi CAMP(羽生の地元である仙台出身)、BUMP OF CHICKEN }テレビゲーム
●ここまでの主な成績(ウィキペディアより抜粋まとめ)
1998年、姉の影響により4歳でスケートを始める。
2007-2008シーズン、中学1年ノービスの選手ながら全日本ジュニア選手権で3位。
⇒ノービスの選手が全日本ジュニア選手権の表彰台に上がるのは日本男子史上初!
2008-2009シーズンからジュニアに上がる。
全日本ジュニア選手権で初優勝、全日本選手権で8位。
⇒全日本選手権は出場選手の中で最年少!
2009-2010シーズン、初戦のJGP トルン杯、クロアチア杯で優勝、ジュニアGPファイナルで史上最年少(14歳)で総合優勝。
全日本ジュニア選手権でも2連覇、全日本選手権でも総合6位、世界ジュニア選手権でも優勝。
⇒日本人男子として4人目の世界ジュニアチャンピオンに!
2010-2011シーズン、シニアデビュー戦となったISUグランプリシリーズのNHK杯で4位。全日本選手権では4位となり、初出場の四大陸選手権では銀メダルを獲得。
⇒男子選手としては四大陸選手権史上最年少のメダリストに!
2011-2012シーズン、9月にはネーベルホルン杯に出場し、シニアクラスの国際大会で初優勝を果たす。
ISUグランプリシリーズ中国杯で4位、ロステレコム杯でグランプリシリーズ初優勝を果たし、ISUグランプリファイナル進出。
初のISUグランプリファイナルでは4位。全日本選手権では3位、自身初の世界選手権の代表に選出。その世界選手権では初出場ながらもいきなり総合で3位に入り銅メダルを獲得。
高橋大輔とともに、日本人男子2人が同時に世界選手権の表彰台に立つ史上初の快挙となる。
⇒技術要素点では高橋、パトリック・チャンらを上回る今大会最高の点数をマーク!
なお17歳3ヶ月での世界選手権メダル獲得も、日本男子選手では羽生が最年少記録。
2012-2013シーズン、フィンランディア杯で優勝。GPファイナルで2位。全日本選手権では初優勝、 四大陸選手権では2位になった。世界選手権では2月からの体調不良と左膝の故障の影響から4位に終わる。左膝の故障の為2013年世界フィギュアスケート国別対抗戦は辞退。
2013-2014シーズン、フィンランディア杯で2年連続の優勝。
スケートカナダとエリック・ボンパール杯は共にパトリック・チャンに次ぐ2位。GPファイナルで優勝を果たす。
⇒ショートプログラムの歴代最高得点を更新、フリーでは自己ベストを大幅に更新する。
●羽生選手のこれまでの最高スコア
トータルスコア: 293.25 2013 GPファイナル
ショートプログラム: 99.84 2013 GPファイナル
フリースケーティング: 193.41 2013 GPファイナル
今シーズン序盤は、世界王者パトリック・チャン(カナダ)との直接対決に対抗心をむき出しにしていた羽生。
自分でも「自分も何とかしなくちゃと思ったけど、ジャンプや表現力などすごく中途半端になった」。周囲に振り回され、我を見失っていたと語る。
12月のGPファイナルでは「自分自身にしっかりと集中する」ことを目標に掲げて挑んだ。
そして、ショートプログラム(SP)で世界歴代最高をマークする99.84点をたたき出すと、フリーも1位となり合計293.25点の高得点で優勝。今季3度目の直接対決で世界選手権3連覇中のチャンをついに破った。ライバルとしのぎを削ることで「自分自身を見つめ直すきっかけとなった。成長し切れた」と実感を込める。幾度かのパトリック・チャンとの戦いを経て、シーズン中に一段と精神面が強くなった。
技術の面でも2種類の4回転は羽生の武器。
「なるべく力に頼らずに流れで跳ぶようにしている」というジャンプは高く勢いがあり、出来栄え点でも加点がもらえるような質のよいもの。
金メダルの有力候補であるチャンに比べると、表現力やスケーティング技術などをみる演技構成点は伸び悩んでいたが、GPファイナルのフリーでは5項目全て9点台の高評価を得てチャンに肉薄する結果をだし、総合的な力も上がってきた。
今シーズン序盤のような口調とは違い、「昔は勝ちたい、勝ちたいだった。今は勝ちたいという思いと、自分に視点を向けるという思いと、そのバランスが大事」と冷静にソチを見据えている。
「どれだけ自分に挑戦して、自分に集中した状態で臨めるか」と語る19歳の一番のライバルは自分自身なのかもしれない。
ソチ五輪フィギュアスケート羽生結弦
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上記の計算式で見ていただいたように、貯金だけで1億円を達成するにはかなりハードルが高い事が伺えます。
国税庁の調査によると、日本の平均給与は430万円ほどと言われています。
毎月35万円の給与を得ている計算ができます。
しかし、ここから社会保険・所得税・住民税・年金などが給与から天引きされる為、実際には30万円前後の手取りという形になり、毎月の食費・家賃・光熱費・交際費などを考えると、とても難しい額であることが分かります。
仮に一番長い期間で考えても、25歳から60歳まで欠かす事なく毎月23万円を貯金に回せる方は、日本に問わず世界を見ても一握りであることが確認できます。
貯金であれば確実にお金を増やす事ができますが、それだけでは金額に限界があるのです。
なぜ投資であれば1億円に到達可能なのか?
では、一体どうすれば1億円に到達できるのか?
この記事のタイトルでもある様に、「積立投資」を行う事によって1億円という金額を達成出来る可能性が高まります。
投資の世界では、買った金額よりも高い金額売却を行い利益を確保する「キャピタルゲイン」という方法があります。
こちらは短期的な売買を行い、負けと勝ちを繰り返しながら利益を確保していく手法となっており、一般人はおろかプロでもかなりのテクニックが必要となっている為、当記事ではオススメはいたしません。
安定的に資産を増やしていくのであれば、もう一つの「インカムゲイン」と呼ばれる方法があり、こちらの方法で資産を増やして行くことをオススメします。
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株式の配当金や不動産などの家賃収入などの、保有しているだけでお金が手元に入ってくることを指します。
投資には複利の効果がある
「インカムゲイン」の醍醐味は、複利という効果によってお金が増える期待が持てるという点です。
元本で得た利息を再び組み込むことによって、元本だけでなく利息にも利子が付く事
まずは複利効果がなく、純粋に毎月1万円を30年間続けた場合を見ていきましょう。
1万×12ヶ月×30=360万円
複利効果の働かない30年後の資産は360万円です。
毎月1万円を複利効果なしで行うとこの様なグラフになり、円を描かずに真っ直ぐ線が伸びて行っている事が確認できます。
次に複利効果を持たせた積立金額をみていきましょう。
こちらは毎月1万円の積立を30年間行い、年率5%で運用した成績です。グラフを見ていただくと分かる様に、円を描きながら資産が増えていっています。
複利効果が働き、元本よりも利子の金額の方が上回っているのが確認できます。
複利効果なしで貯金を行なった場合、30年後の貯蓄額は360万円ですが、年率5%の複利効果がある場合は832万円という金額になります。
毎月1万円という金額を投資しただけで500万円に迫る差が生まれた形となり、この投資の複利効果を利用してお金を増やしていけば、1億円という金額が見えてくる事になります。
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投資で月に1万円のお金を稼ぎ、積立投資を行うと資産はどう変化する?
100万円のお金を確実に増やし1億円にする積立投資
手元にあるお金が100万円であるとした場合、35年間で1億円にする為には年間14%のリターンが必要になります。
年間14%のリターンという数字は不可能ではない数字ですが、達成するには非常に難しい数字と言えます。市場の影響などにも左右される為、運の要素が高まります。
毎月5万円を積立投資に回す
確実性を持たせる為に、給与から毎月5万円を積立投資に回すと一気に達成率が高まります。
5万円という金額でしたら毎月の家計をやりくりすれば決して難しい金額ではありません。
元本にプラスして、毎月5万円・年間60万円を積立投資に回すことが出来れば、年間のリターン率7%で1億円を達成することが出来ます。
年間7%のリターンであれば、連続配当記録を更新している外国株や投資信託などに投資することによって、より現実味のある形で資産1億円を達成することが可能になります。
こちらは毎月5万円を35年間貯金した金額です。
毎月5万円・年率7%・35年間の運用でおよそ7000万円もの差が生まれます。
7000万円という金額であれば、都内有数の一等地にマンションを一括購入できる金額です。
安めのアパートの家賃が、やがては大きなマンションが購入できるほどにもなるという事です。
なぜ積立投資が難しいのか?
先述した内容を確認していただいた通り、手法としては毎月決まった金額を投資していくものである為非常にシンプルです。
しかし、これは誰しもが出来る事ですが、続けていくには我慢と辛抱が必要となってくる為、手法は真似出来ても、実際に数十年後も続けられている方は一握りと考えて良いでしょう。
例えば、世の中には数多くのダイエット方法が公開されています。テレビの特集や書籍に至るまで数多くの方法が紹介されており、次々に新しい情報が公開されています。
極端な話ですが、ダイエットをしたいのであれば、断食を行えば体重はおのずと減っていきます。食事をしていない為、筋肉量が落ちる、停滞期などの問題はありますが、継続して行えば確実に体重は落ちます。
同じ事は筋トレなどにも言える事です。適切なトレーニングとタンパク質や脂質などを考慮した食事を取り続ければ、個人差はあれど誰しもが体が見違える状態になります。
非常にシンプルな行動を続けるだけですが、これらを続けるには非常に過酷な為、オススメのダイエット用品が出たらすぐに飛びつき、一時的にやる気を上げても結果的には見向きもしなくなり、ダイエットの反動から暴飲暴食を繰り返し、ただお金と時間を浪費してしまう結果になってしまう方が多くいらっしゃいます。
シンプルかつ継続的に行うだけなので、本来は書店などに数多のダイエット本が並ぶ必要はありません。継続が難しいからこそ新しいものが生まれ、継続が難しいからこそ途中で辞めてしまうのです。
投資の世界も一緒です。
目標を達成するには非常にシンプルな行動を継続して行うことが大事です。
これを大前提においてください。
どの様にすれば継続して積立投資を行える様になるのか?
では、どの様にして継続して積立投資を行える様にすれば良いのか?
サボりグセのある方でも継続して行動を実行していくには2つの方法があります。
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継続する為の2つの方法
・給与としてあらかじめ計算しない
・定期購入の設定をしておく
詳しく確認していきましょう。
給与としてあらかじめ計算しない
毎月貯金を行うには2つの方法があります。
「予め決まった貯金額を口座に貯めていく方法」と、「余った金額を貯金する」といった方法です。
効率よく資産を増やしていく為には、予め決まった貯金額を口座に貯めておく方を選んでおくと、ストレスなく積立投資を行うことが出来ます。
30万円の収入があった場合、まずは5万円を引いた金額である25万円を給与として考え生活を行う事です。
銀行に給与から振り込まれたら、すぐに別の銀行口座や証券口座に振り込んでしまうと良いでしょう。手数料はかかってしまいますが、銀行口座では定額自動送金という形で毎月決まった金額を指定の口座に振り込む事が出来ます。
通常は家賃や光熱費などの振込に使われたりもしますが、この方法を使えば手間なくお金の移動が行えます。
そして、節約などで余ったお金を更に貯蓄などに回していきましょう。
定期購入の設定をしておく
給与の管理が整ったら、次に行うのは投資商品の定期購入の設定を行う事です。
定額自動送金はお金を移動する方法でしたが、次に行うのは定期的に購入するといった方法です。
金額や購入時期を設定しておけば、口座にお金があれば後はネット上のシステムが購入してくれる為、こちらも手間がかかりません。
日々の仕事や育児をしながらでも、最初の設定さえ行っておけば大丈夫ですので、大きく生活リズム等を変える必要はありません。
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定期購入できる主な投資商品
そして定期購入をサポートしてくれる節税効果を持った国の制度もあります。
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どの投資商品を選べばいいのか?
積立投資の魅力がわかったところで、次に行うのはその投資先です。
世の中には数多くの投資商品が紹介されている為、どの分野に投資を行って良いのか迷いが生じてしまいます。
ここでは2つの投資商品に絞り、その魅力やメリット・デメリットなどを解説していきます。
確実性が期待出来る投資先「米国株式」
配当金を再投資する事で複利効果を大きく発揮できる商品の1つに「米国株式」があります。
現在はネットの普及により、気軽に外国株式を売買できるようになりました。
その米国株式のオススメの理由やデメリットなどを確認していきましょう。
米国株式をオススメする理由
米国のジェレミー・シーゲル博士の著書「株式投資」において1802~2006年までの204年間の間で、いずれの時代も株式投資の方が債券よりもリターンが良かったという研究がなされています。
安定とされる債券ですが、それ以上に「米国株式」は魅力的であり、長期的な運用を行う上でもっとも大きいリターンが期待できるという訳です。
短期的な下落はあろうとも、長期的に見れば綺麗な右肩上がりのグラフになっている為、確実性が見込める投資先となっています。
上記で外国株式が優れている事をご紹介しましたが、それ以外にも優れている点があります。
米国株式3つのメリット
・馴染み深い企業が上場している
・連続増配銘柄を狙える
・1株からでも購入可能
馴染み深い企業が上場している
誰しもが一度は口にした事があるコーラを作った「コカ・コーラ」や、毎日目にするスマートフォンを作り上げた「Apple」などの有名企業が上場しています。
日本株式よりも馴染みの深い企業の株式を購入する事が出来ますので、参入のハードルはかなり低く設定する事が可能です。
先述した「コカ・コーラ」そして老舗の「ジョンソン&ジョンソン」などは50期以上の連続増配、「プロテクター&ギャンブル」は60期以上の増配など、米国株式では100を超える数多くの企業が連続増配を達成しています。
アメリカでは、およそ半世紀に渡って配当金が増え続けてきた訳ですが、日本の連続増配のトップとされる「花王」でさえも30期という数字となっています。
あのバークシャーハサウェイのウォーレン・バフェットも数多くの増配銘柄に投資を行い、資産を6兆円にまで伸ばしています。
米国株式の買付は1株から保有可能となっており、少額からでも投資することが可能となっています。
日本の株式では100株単位が普通なので、株価が1000円だった場合10万円が必要となりますが、1株の場合であれば1000円で購入することが可能なため、超一流企業の銘柄を保有することも難しくありません。
しかし、小単位での購入は逆に購入手数料が割高になってしまいますので注意が必要です。
外国株式の大きなデメリットは2つです。
米国株式2つのデメリット
日本株同様、米国株にも税金がかかってきます。
日本株では20.315%の税率(所得税15.315%・住民税5%)がかかりますが、外国株で得た配当金では更に現地課税がかかってきます。現地課税の税率は10%となっており、確定申告をすればこの現地課税分である10%は返還されます。
米国株の譲渡益では20.315%、配当金では28.2835%と覚えておきましょう。
投資全般の言える事ですが、どんなに業績が良くても株価が下落する事があります。為替のリスクや世界情勢などの影響によって市場が冷え込み、暴落に至ってしまいます。
投資をする上でリスクは付いて回るものです。世界情勢が悪化となれば米国株だけに留まらずに日本の株式にも影響します。
しかし、これまで様々な問題があった中でも、日本と違い米国株では連続増配を行えている為、一時的な株価の下落はあっても、それを持ち直す力があります。
むしろ市況が悪化した際には、安く株式を保有できたくらいの気持ちの余裕があると尚良いでしょう。
確実性が期待出来る投資先「投資信託」
投資信託は、投資家である私達からお金を集め、専門のプロが運用する投資商品です。
投資した金額に応じて分配金が支払われ、投資先としては株式や債券など、幅広くに投資を行いリスク分散をしています。
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毎月3000円の投資で100万円を稼げる?バランス型投資信託の複利効果とは?
投資信託のメリットは3つあります。
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投資信託の3つのメリット
・少額からでも積立投資が行える
・パッケージ化されている為リスク分散が期待できる
少額からでも積立投資が行える
投資信託のメリットは少額からでも投資を行えることです。毎月100円という金額から投資が行える為、ハードルがもっとも低いとされます。
毎月5000円、1万円、3万円と自身の給与や家計に合わせて無理なく投資を行える事ができます。
毎月の設定金額が高いと、途中で辞めてしまうなどのリスクも少なく、本業で給与が上がった際などは再び購入金額の設定も行えます。
また、少額で大手企業や日本有数の不動産などに投資が行えるのも非常に大きなメリットの1つです。
パッケージ化されている為リスク分散が期待できる
投資信託の投資先は先進国に特化した株式や、不動産特化したものまで様々です。
商品ごとに投資先が異なる為、自身の興味や馴染み深い場所へ投資をおこなっている投資信託を選ぶと良いでしょう。
投資信託は、その名の通り「信じて託す」という言葉が使われています。
資産運用の知識や経験がない方でも、プロが情報招集や分析を行い、銘柄を選択して投資を行っています。
運用に費用はかかるものの、投資に自身のない方や経験が浅い方が参入できるようハードルが低く設定されています。
投資信託の大きなデメリットは3つです。
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投資信託の3つのデメリット
投資信託のデメリットの1つに買い付け手数料の存在があります。手数料自体はさほど高額なものではないですが、チリも積もれば山となるという言葉のように、期間や購入回数が増えていくほど高額になっていきます。
手数料は各証券会社や投資信託を販売する会社によって異なります。
他の投資商品と大きく異なる点として「信託報酬」「監査報酬」というものがかかります。「信託報酬」は投資信託を運用するのに必要な管理手数料となっており、また、決算ごとの監査の際に必要な手数料として「監査報酬」というものを支払う必要があります。
これは購入時の一時的なものではなく、投資信託を保有している間は常に発生するコストです。一般的な管理手数料は年間あたり資産額の0.3%〜3%程度かかると覚えておきましょう。
投資信託を売却する際には解約手数料である「信託財産保留額」と呼ばれる費用が発生いたします。
投資家からお金を集め運用を行っている為、大口の解約が出た際などはポートフォリオを動かす必要があり、現在投資信託を保有している方が支払うのではく、解約者が支払う仕組みとなっています。
商品によっては解約手数料が発生しないものもある為、事前の購入時にチェックを行っておきましょう。
解約時の手数料は一回のみで、資産額の0.1〜0.5%程度で計算しておきましょう。
3つのデメリットを紹介してきましたが、投資信託には購入の際に手数料が発生しない「ノーロード」と呼ばれる商品もラインナップしています。
購入時に手数料が発生しない為、積立期間が長ければ長いほど効果を発揮します。
毎月の積立を行う場合は、「ノーロード」という名前のついた投資信託に注目してみましょう。
月に5万円の投資から1億円の資産を目指す
ここまでは投資の重要性・期待ができる投資先をご紹介してきました。
更に、月に5万円の積立から1億円の資産を目指す投資セミナーがあります。
この記事ではご紹介しきれないほどの知識、現在の市況に合わせた投資の勉強が行えるセミナーとなっています。
ゴイチセミナーはオンラインでの参加も可能になっており、無料で受講が可能です。
更に知識を深めたい方はコチラを体験してみると良いでしょう。
1億円を目指す積立投資のまとめ
100万円から1億円を目指す為の積立投資をご紹介してきました。
ある程度のリターンを求めるのであれば、それ相応のリスクが必要となってきます。「外国株式」「投資信託」ともに元本保証はありませんが、長期的に見れば安定したリターンを稼ぎ出してくれます。
株式やFXなどで短期的な売買を繰り返す方が一気にお金が増えていく可能性は高いですが、逆にほとんどの方が資産を減らしてしまっています。
短期的にお金を稼げてもそれが持続をせずに衰退してしまったら元も子もありません。
長期的な観点で投資を行えば手間いらず、ローリスクで資産額をアップすることは大いに可能です。
確実性を増すためにはこの言葉を常に心がけておきましょう。
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都内在住 30代男性 証券外務員第1種保有
資産:100万円→ 2000万円
株式投資を主体とした投資関連・実際に参加した学びの場、チャレンジした副業などの知識を発信しています。


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【独占】池松壮亮&伊藤沙莉「ちょっと思い出しただけ」撮了直後のインタビュー動画入手 : 映画ニュース - 映画.com
――主題歌の歌詞に「吹き替えよりも字幕で 2人で観たあの映画」という一節があります。吹き替えより字幕で見る派ですか? また字幕で観たいと思う作品で、あげられる作品があればその理由とともに教えてください。
池松:今思えば、たぶん物心ついてから吹き替えで観た映画がありません。いつも字幕でした。
今早く観たいなと思っている字幕映画は、「アナザーラウンド」や「アイダよ、何処へ?」「DUNE デューン 砂の惑星」、「Annette」(レオス・カラックス監督)などです。
伊藤:海外ドラマは展開も早いし吹き替えで観ることが多いですが、映画は字幕で観ることが多いです。
字幕で観るのが面白い作品は、字幕をつける方の言葉選びだったりセンスが好きってことが多いですが、フランス映画の「エール!」は劇場で上映していた時から吹き替えは元々なく、もちろん私も字幕で観ましたが、やっぱり字幕で観るっていいな、大事だなと、ふと思った作品です。
登場人物が手話の方が多いのもありますが、吹き替えだと逃してしまう漏れる息やちょっとした体の動きで放たれる音が鮮明に聴けるのが心地よいと思いました。
――タイトルに帰結しますが、「ちょっと思い出しただけ」。いろいろなことに思いを巡らせることができます。ちょっと思い出しただけで、すぐに記憶に蓋をすることって誰にだってあると思います。そういう記憶を思い出す時ってありますか? また、それはどんな時でしょうか?
池松:ありますし、時代の転換期とコロナが重なって、あまりにも大きくこの世界の転換点がやってきました。コロナ以前とコロナ後というあまりにも大きな境が出来ました。決定的に戻れないあの頃を思い出すこと、何らかの理由でもう会えなくなった人を思い出すことを、世界中の人が大なり小なり味わったと思います。昨年ステイホームを強いられ、先行きが誰にも想像出来ない中、自分の人生を改めて振り返った人も多かったと思います。
そしてこのタイトルの"ちょっと"と、"だけ"というのは、言ってしまえば見栄です。昔の気持ちを思い出して、今はもう大丈夫だと思う。でも、ちょっと思い出しただけ。そんな映画が来年出来上がれば良いなと思っています。
伊藤:私は匂いに敏感で、元々匂いフェチでもありますが、場所だったり人だったりの匂いは忘れかけていた記憶をふと、ふいに、思い出させてくれることがよくあります。
本当に何か胸にあるものとしてというよりは、「ちょっと思い出しただけ」という感覚になるのは匂いがきっかけになることが多いです。
(C)2022「ちょっと思いだしただけ」製作委員会
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また、作業員の前の作業の終わり時間によってご訪問のお時間が前後することもありますので、2時間ほどお時間幅をいただいております。(例)15〜17時
対応エリアはどこまでですか?
当社は札幌を中心に道央エリアにて出動可能です。
札幌市/北広島市/恵庭市/千歳市/江別市/石狩市/当別町/小樽市/中空知地域/美唄市/岩見沢市/三笠市/南幌町/苫小牧市/夕張市/由仁町/長沼町
上記以外のご住所の場合でも、対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
その日のうちに修理できますか?
状況によって作業が変わりますので、詳しくは作業員にお聞きください。よく使用する部材は常に持ち歩いていますので、すぐ対応できるものは、その日のうちに対応いたします。作業時間は平均1時間半〜2時間半ほどです。部品の取り寄せや、人手が必要な工事の場合は、再度お客様のご都合の良いお日にちに訪問し工事致します。
賃貸(マンション・アパート)でも対応していますか?
アパート・マンションも対応しております。水漏れの場合、下の階に漏水して二次被害に繋がる可能性もありますので、まずは状況をお電話でご相談ください。
また、凍結の場合も対応しておりますが、解氷作業をする際に下の階のお部屋や駐車場に入って作業する必要がありますので、作業員が到着する前に管理会社にご連絡いただき、手配をお願いいたします。詳しくは凍結のページをご覧ください。
他社で断られたトラブルだけど対応してくれますか?
もちろん、対応させて頂きます!当社は水回りはもちろん、それ以外でもお困りごとがあれば、まずはうかがって点検いたします。お客様の「ちょっと聞きたい」「ちょっと見てほしい」に行きます!見せてください!とお答えし、顔を合わせてご対応させていただきます。
キッチンリフォームはやってますか?
当社では、トイレやキッチン・お風呂などの水回りのリフォームも対応しております。内装リフォームの他に、エアコンの清掃・交換などもしております。気になる所がございましたら、お気軽にご相談ください♪
店舗・法人ですが対応していますか?
当社は店舗様・法人様のご依頼も対応しております。まずは点検におうかがい致しますので、お気軽にご連絡ください。
おうかがいする作業スタッフは全員、当社の正社員です。社内研修で水道修理技術やマニュアル化された訪問時の礼儀やマナーを学び、研修テストで合格したものがサービススタッフとして対応させていただきます。その後も、月に数回行われるミーティングで、ロールプレイングを行い常にお客様の満足度を第一に考えサービス向上に努めております。
アフターサービスはありますか?
当社では最大5年間の作業保証、水回りの無料点検、アフターフォロー専用のLINEアカウントの運用などをご用意しております。水道修理は作業前より【作業後】が大切です!しっかりとサポートさせていただきます!
換気扇から変な音がする!みてもらえますか?
はい。当社では換気扇などの水栓器具以外も対応しています。台所の手元灯が暗い、ダイニングのシーリングライトが調子悪い、玄関のドアノブがガタつく…など、日々の生活で気になるところがあれば、お気軽にご相談ください!
水漏れトラブルについて
今水漏れしていて止まりません!できることはありますか?
水抜き栓(元栓)や止水栓があれば、そこを閉めることで水を止めることができます。 こちらの記事を参考にしてください。
蛇口の水の出が少ない?対処補法はありますか?
水量が少ない場合、蛇口の先のキャップにゴミや錆が溜まっていることがあります。取れる場合は確認してみましょう。
キッチン蛇口の交換を考えていますが、蛇口のタイプが分かりません。
蛇口には、単水栓、ワンホール混合水栓(1つ穴)タイプ、ツーホール混合水栓(2つ穴)タイプ、壁付き蛇口タイプなどがあります。蛇口交換の際は、このタイプが合わなければ設置できません。ご不明の場合はスタッフが点検の上、設置できる蛇口でご要望に沿ったものを各メーカーのカタログからピックアップしご紹介させていただきます。
蛇口を別で用意して取付だけでもしてもらえますか?
取り付けのみのご依頼も対応しております。ですが、当社で取り扱っている商品ではありませんので、動作の不具合や水漏れの保証はできかねます。当社の商品であれば、製品保証の他に、最大5年の作業保証もございます。
食洗機の分岐金具を付けられますか?
対応しております。分岐金具の取り付けは、簡単そうに見えて実は難しい施工の1つ。しっかりと水漏れを起こさないようお取り付けします。
ほんの少し蛇口の位置を高くしたいです。できますか?
蛇口によっては高さの変更が可能です。また、吐水部分に高さがある蛇口に交換することも可能です。当社では、お客様のお気持ちを大切に施工させていただきますので、ご要望がありましたら些細なことでもお話しいただけると嬉しいです^^
詰まりのトラブルでよくある質問
詰まりを解消させるスッポン(ラバーカップ)の使い方のコツを教えてください。
まずトイレの詰まりやすい箇所は大きく分けて3つあります。
この3か所のうち、一番排水に近い部分で詰まっている事がほとんどです。そこまで水が溜まっていることになりますので、スッポンで水ごと押して、詰まってる部分に隙間を作ることで、空気が通って一気に流れてくれます。
スッポンは便器に水を少し溜めた状態で、穴の奥の方にまでしっかりと押し込み、中の水ごと詰まっているものをぐっと引き寄せる感覚で引っ張ります。袋や新聞紙を被せると水が飛び散りません。
繰り返していくとスポッ!とつまりが抜けます。抜けない場合はスッポンの限界なので、私たち専門業者の出番です。
スッポンの使い方のページで動画付きで紹介していますので、ご参考にしてください^^
トイレつまりは放置したら直りますか?
つまりは放置して詰まっているものが水流で流れだしたり、汚物やトイレットペーパーが溶けて、解消される場合もあります。綿棒や尿取りパット・スマホなど物を落として詰まってしまった場合は、放置しても直らない事がほとんどです。むしろ、そこに汚物やペーパーが引っかかってしまい、つまりが悪化することもあります。
トイレつまりはお湯を流したら直りますか?
トイレの場合、そこまでお湯と水で違いはありません。お湯でつまっているものが、ふやけて水が通りやすくなることは考えられますが、便やトイレットペーパーの質によって変わると思われます。台所で流れしている調理油が、トイレの排水管と合流した後で、内部で固着して詰まりの原因になっている場合は、そこにお湯が流れてつまりが解消される可能性はあります。
トイレタンクのレバーを引いても水が流れなくなりました!トイレとして使えますか?
バケツに水を汲んで直接便器に流し込むことで、流すことができます。
トイレ交換は対応していますか?
はい。トイレの丸ごと交換も対応しております。TOTOやINAXなど各種メーカーを取り扱っております。昔のタンクは13Lも水量を使うものでしたが、今は5~6L程度の節水型のタンクが主流です。便座もトルネード洗浄式、フチレスタイプなど最新のタイプになっています。ご希望があればスタッフにお伝えください。カタログを見ながらご説明させていただきます^^!
パイプクリーナーで詰まりは治りますか?
軽度の排水詰まりの場合は、市販のパイプクリーナーにも汚れを解かす成分が入っているため、つまりが解消されるかも知れません。完全に詰まっていたり、汚れが多い場合は高い効果は望めないでしょう。つまりが解消されない場合は、私たちが扱う市販品よりもずっと強力な専用薬品洗浄液を使用するか、高圧ポンプでの汚れの押し出し、排管全体が汚れていれば高圧洗浄機を使用して管のクリーニングする必要があります。
洗面台の詰まりでお湯を流したら効果はありますか?
洗面台の詰まりの原因の多くは髪の毛やヌメリ・ヘドロですので、お湯で溶け落ちるわけではありません。ヘアーキャッチャーを利用してこまめにお掃除することで詰まりを予防することができます。
下水が溢れています。便などの汚物が溢れくるでしょうか?
どの排水マスから下水が溢れてきているのかにもよりますが、排水管は最終的には公共の下水に繋がっていますので、どこかで合流しています。そのため台所の排水もトイレからの汚水も合流しているマスであれば汚物やトイレットペーパーが溢れてくる可能性はあります。
マンションですが排水の高圧洗浄はできますか?
マンション・アパートの場合でも、高圧洗浄作業は可能です。一軒家で使用する高圧洗浄機は屋外の排水マスから水を逆噴射する洗浄ホースを入れて汚れを掻き出しますが、集合住宅の場合は、家の中から外向きに水を噴射する高圧洗浄機を使用して、排水管の中の汚れを水圧で落としながら押し流す方法で詰まり除去します。
札幌市の公共下水道で詰まってる場合
排水つまりは、札幌市の下水道から詰まっていることもあります。「札下」と書かれている排水マスから道路側の下水は「公共下水道」になりますので、その地点から詰まっている場合は、札幌市の下水処理センターへご相談ください。
札幌市白石区本通20丁目北2-11
011-865-7121
白石区・厚別区・豊平区・清田区・南区
札幌市西区八軒9条西7丁目1-30
011-641-8671
中央区・北区・東区・西区・手稲区
※ご不明な場合は当社スタッフが確認に参ります。
※お電話いただく「つまり」は私設してる排水管で詰まっていることがほとんどです。
札幌で水漏れ・水道修理は【水まわり修理屋.24】
札幌で水漏れ・水道修理は【水まわり修理屋.24】
札幌市北区の水漏れ水道修理
札幌市中央区の水漏れ水道修理
札幌市東区の水漏れ水道修理
札幌市白石区の水漏れ水道修理
札幌市厚別区の水漏れ水道修理
札幌市豊平区の水漏れ水道修理
札幌市清田区の水漏れ水道修理
札幌市南区の水漏れ水道修理
札幌市西区の水漏れ水道修理
札幌市手稲区の水漏れ水道修理
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text:
ノンシリコンでアミノ酸系・ベタイン系洗浄成分のもの
シリコン入りのシャンプーは、通常なら特に問題はないのですが、エイジングケアをしたい人にはやはりノンシリコンがベターです。シリコン配合より頭皮への影響が少なく、根元も立ち上がるのでふんわり感も出せます。
ただし、ノンシリコンならどれでも頭皮に優しいと思っていたらそれはちょっと違います。
頭皮にとって一番大事なのは洗浄成分。ノンシリコンでも洗浄成分が強く頭皮にダメージを与えてしまうシャンプーは×頭皮にとって一番優しく保湿効果もあるのは、「アミノ酸系」です。
アミノ酸系以外では、アミノ酸系の補助として一緒に配合されていることが多い「ベタイン系」も安全性が高く、安心な洗浄成分です。
【例】具体的にはこんな洗浄成分です!
〇〇グルタミン酸〜(アミノ酸系)
〇〇メチルアラニン〜(アミノ酸系)
〇〇タウリン〜(アミノ酸系)
コカミドプロピルベタイン(ベタイン系)
しっかりとした育毛成分入りのもの
アミノ酸系洗浄成分やベタイン系洗浄成分は、頭皮に優しくて保湿もできる優秀な洗浄成分ですが、育毛効果があるわけではありません。
乾燥気味の頭皮が多い50代女性にとって、保湿しながら洗髪できるのはもちろんのこと、同時に育毛ケアもできるものがベスト。
「シャンプーは洗い流すから意味ないのでは?」と思いますか?いえいえそんなことはありません。
洗う時にマッサージしながら頭皮に揉みこんで使うわけですから、そこでケア成分が入っているのと入っていないのとではやはり違います。
というか、50代女性の育毛ケアに頭皮マッサージは必須です!1日のうちで一番頭皮をよく揉むのはシャンプーの時です。マッサージはシャンプー時にもぜひ取り入れてくださいね。
そのうえで、洗髪後にはきっちり育毛剤でケアしてあげるのがベスト。
細胞活性化や血行促進作用のある成分は、毛根に栄養が届くのを助け、しっかりとした髪が生えてくるサポート成分になります。
たるみ防止成分は、加齢で頭皮の毛穴がゆがみ、うねりが出た髪をケアしてくれます。
【例】具体的にはこんな育毛成分です!
フルボ酸(細胞活性化・抗酸化作用)
キャピキシル(抜け毛予防・細胞活性化)
エラスチン(しわたるみ防止)
センブリエキス(抗炎症・血行促進)
グリチルリチン酸(抗炎症・肌荒れ防止)
ハリコシ不足、パサつきを即ケアしてくれるもの
50代の髪は、若いころの髪と比べて、どうしても細くて弱く、ツヤのないパサついた髪になりがち。
ハリコシ・細毛ケアは、長期的に見れば育毛成分が大事です。でも、今はえている髪のハリコシやパサつきの改善もしたいですよね!
それには、弱っている髪を即効で元気でツヤのある髪にしてくれる成分配合のものを選びたいところ。
ダメージ補修成分は髪にしっかりとしたハリを与えてくれます。手触り改善にはツヤだし・保湿成分がカギ。
【例】具体的にはこんな毛髪ケア成分です!
加水分解ケラチン(ダメージ補修)
ペセリア(ダメージ補修・保湿)
Y‐ドコサラクトン(ダメージ補修)
加水分解シルク(ツヤだし)
加水分解コラーゲン(保湿)
成分を見極めるのって正直大変ですよね(;'∀')
そこで、成分についてがっつり勉強した管理人saraが、ひとつひとつ成分をきちんとチェックして、本当におすすめできるシャンプーを選びました!
次からは、育毛ケア成分と毛髪ケア成分が入った、50代女性におすすめのアミノ酸シャンプーを紹介していきます(*^-^*)
ランキング1位〜5位までありますよ☆
50代女性におすすめのシャンプー1〜5位【総合】ランキング
kurokami スカルプシャンプー
抜け毛・薄毛・育毛ケアが気になるならとにかくこれ
アミノ酸系、ベタイン系
キャピキシル(抜け毛予防・細胞活性化)、リンゴ果実培養細胞エキス(細胞の老化を防ぐ)、セロリ種子エキス(かゆみ防止)、サピンヅストリホリアツス果実エキス(ソープナッツエキスのこと。角質除去)
加水分解シルク(ダメージ補修・保湿)、ヘマチン(ダメージ補修・メラニン色素復元効果*白髪ケア)
男性用育毛剤でおなじみの成分「ミノキシジル」の3倍の効果があると言われている「キャピキシル」配合の画期的なシャンプー「haru黒髪スカルププロ」は、ハリコシ・抜け毛・薄毛で悩んでいる人におすすめ。
キャピキシルは天然由来の育毛成分なので、副作用もなく安心です。
haruは、シャンプーのみでOKなアミノ酸シャンプーなので、お風呂場では時短ケアが必要な人にもおすすめ。シャンプーだけでもサラッと手触りよく仕上がりますよ(´▽`)
シャンプーには毛髪補修成分「加水分解シルク」やカラーの色もちや白髪予防成分「ヘマチン」も配合。
お値段は定期購入で2,880円(税別・初回解約OK)です。
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ハーブガーデンシャンプー
育毛と保湿ケアのバランス良し
アミノ酸系、ベタイン系
フルボ酸(抗酸化作用・細胞活性化)、加水分解エラスチン(しわ・たるみ防止)、センブリエキス(抗炎症・細胞活性化)
ペセリア(ダメージ補修・保湿)、加水分解エンドウたんぱく(キューティクル保護)、ユズセラミド(保湿・保水)
頭皮の乾燥・髪のパサつきなど、保湿系ケアなら一番おすすめなのがハーブガーデンシャンプーです。
フルボ酸やハーブエキスで頭皮ケア、加水エンドウたんぱく、エラスチン、コラーゲン(*コンディショナーに配合)で保湿とダメージヘアケアができます。
ノンシリコン、植物系、頭皮と髪のダメージ補修・保湿と、バランスよくエイジングケアできるシャンプー&コンディショナーです。
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美容液並みの豪華エイジングケア成分配合
アミノ酸系、ベタイン系
グリチルリチン酸2K(抗炎症・肌荒れ防止)、プロテアーゼ−1(古い角質を落とす)
18MEA(ツヤ・手触り改善)、加水分解ケラチン(ダメージ補修・保湿)、加水分解シルク(艶出しとダメージ補修)
CA101のヘアケアアイテムは、頭皮と髪のエイジングケアアイテムがトータルでそろうセットが人気。
CA101の配合成分はとにかく豪華!美容成分もかなり豊富なので、こだわり派の大人の女性にとってもおすすめです♪
黒い色が特徴のシャンプーは、必要な潤いは残しながら頭皮のべたつきをスッキリさせてくれる薬用炭と海泥配合。白くて濃厚なトリートメントで髪の内部から補修、表面の手触りもケアできます。シルクやケラチン、ツヤを与えてくれる18-MEAも配合。
セットの育毛剤はプラセンタやビタミンC誘導体など、美容液レベルの豪華成分配合。さっぱりめの使用感です。
パサパサの髪やボリューム不足が気になる人、頭皮がべたつき気味の人に特におすすめです♪
こちらはシャンプー&トリートメントの2本セットが3,360円(税抜・初回解約OK)、育毛剤を加えた3本セットが5,800円(税抜・初回解約OK)で、初回の価格がとってもお買い得なんです♪
\頭皮のべたつき・ボリューム不足ならこれ!/
口コミとレビューを見てみる
ハーブ由来成分で優しく育毛ケア・ハリコシアップができる
アミノ酸系、ベタイン系
ショウガ根エキス(血行促進)、ヨーロッパブナ葉芽キス(細胞活性化)
メドウフォーム-δ-ラクトン(ダメージ補修)、加水分解ハチミツたんぱく(保湿)
細胞本来がもつ力を活性化させる(細胞の分裂増殖を助け)働きがあるヨーロッパブナ芽エキスはじめ、セージ葉エキス、カンゾウエキスなどの植物エキスが収れん・血行を促す作用で頭皮の健康を整えてくれます。
キューティクルを整えてくれるメドウフォーム、ボダイジュ蕾エキス配合のトリートメントでハリコシアップ&サラサラになります♪サントリーウエルネスが販売元なので、大手の安心感があります。
目を引く派手さはありませんが、お値段も手ごろで成分もしっかりしているので、メーカーさんの誠実さを感じます。
シャンプー&コンディショナーのセットが定期購入で3,600円(税別・初回解約OK)です。
細い髪・うねりやハリコシ不足で困っている人におすすめ。
\頭皮と毛髪の両面からハリコシを徹底ケア!/
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ナンバーロッカンシャンプー
最上クラスの補修力で、パサつき・コシの無さをケア
アミノ酸系、ベタイン系など。一番主要な洗浄成分はアミノ酸系の中でも最高品質のPPT系
アルゲエキス(収れん・保湿)、カンゾウ根エキス(保湿)
加水分解ケラチン(ダメージ補修)、Y‐ドコサラクトン(ダメージ補修)、加水分解シルク(ツヤ出し・保湿)、ヘマチン(ダメージ補修・退色防止)
ナンバーロッカンシャンプーは、洗浄成分にアミノ酸系の中でも最上クラスの補修力にすぐれたPPT系の洗浄成分を使っています。
年齢的にダメージがひどい、乾燥・ツヤの無さが気になる・・・という人に一番おすすめしたいのがこれ。
とにかくしっとりスルスルの手触りと、補修成分がダメージと乾燥をしっかりケア。香りも上品で落ち着いたオトナの女性にぴったりです♪
シャンプー&コンディショナーのセットが定期初回4,980円(税別・初回解約OK)です。
\ダメージ・パサパサ感に悩む髪の救世主!/
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当サイト人気シャンプーのケア成分比較表
当サイトで人気のアミノ酸シャンプーの中から、特にエイジングケアにおすすめの商品をピックアップ。
50代の女性におすすめ1〜5位までのランクイン商品の他に、7商品を加えて要点を比較した表を作りました。
このページでランクインしているシャンプーが、エイジングケアに優れた成分入りであることがわかると思います♪
kurokami スカルプシャンプー
ハーブガーデンシャンプー
チャップアップシャンプー
お悩み別50代におすすめのシャンプー
kurokamiスカルプ
育毛剤で使われるレベルの育毛成分を配合!薄毛と抜け毛の悩みには最適な育毛シャンプー。
コンディショナーいらずなのに、サラサラに仕上がると評判です(*'▽')加水分解シルクやコンキリオン(貝由来の成分)でツヤやダメージケアもできる優れモノ。
手軽なのに、抜け毛・薄毛ケア成分はもちろん、エイジングケアに必要な成分がしっかり配合されている頼もしいシャンプー。
≫kurokamiスカルププロシャンプーの販売ページを見てみる
髪のパサパサ感・頭皮の乾燥
ノンシリコンなのにプルプルの洗い心地できしみゼロの高保湿シャンプー。ヨーグルトのようなとろりと白いコンディショナーは髪をたっぷりうるおしてくれますよ♪
コンディショナーは頭皮につけてもOKなタイプなので、乾燥した頭皮のケアにおすすめ。育毛成分も配合されています。
同じハーブ系のエンハーブと比べると、やや育毛寄りの成分配合。パサつきと育毛ケアをしたい人向けです!
≫ハーブガーデンシャンプーの販売ページを見てみる
ハーブ由来の保湿成分、ダメージケア成分も配合で髪を芯から保湿、手触りの改善効果も。高品質なのにリーズナブルなお値段も魅力。
ハーブガーデンと比べるとやや髪のケア寄りの成分配合。パサつきとダメージをケアしたい人向け!
≫エンハーブシャンプーの販売ページを見てみる
頭皮のかゆみ・べたつき
美容成分がふんだんに含まれた大人の女性のためのエイジングケアシャンプー。洗浄成分の刺激は抑えてあるのに、海泥など自然由来の成分で汚れはすっきり落とせます。
トリートメントはこってり濃厚でしっとり仕上がります!
≫CA101シャンプーの販売ページを見てみる
ダメージ・ハリコシ不足
洗浄成分はアミノ酸系の中でも最高ランク!洗っているのに保湿もされているという、まさにダメージヘアのためのシャンプーです。
ダメージケア成分が髪に浸透することで、しっかりとしたハリコシを取り戻します。
シャンプーとトリートメントの濃い茶色はダメージケア成分「ヘマチン」の色!うっとりするような香りも癒し効果抜群です。
≫No.06can(ナンバーロッカン)シャンプーの販売ページを見てみる
50代はドラッグストア市販のシャンプーではダメ?
ドラッグストアなどの市販のシャンプーでも、「エイジングケア」とうたっている商品はあります。
でも、実際に成分を調べてみると、エイジングケア成分入りなのに洗浄成分が脱脂力の強い硫酸系だったり、洗浄成分が低刺激なものでも、ケア成分が入っていなかったり。
そういう商品が多かったんですよね。
特に髪や頭皮に悩みがない。私はフサフサで髪にもツヤがあるぞーーって50代なら、別にそれでもいいかもしれません。
が、髪が細くてハリコシがない。てっぺんが薄いんだよね・・・。ツヤがなくてパサパサだよーー(´;w;`)
というような、悩みのある人はきちんと成分が優秀なものを選んだほうがいいです。
50代ともなるともうエイジングケアは先送りにできません。手を抜くとずるずると老けていくだけ・・・50代女性のヘアケアは、ちゃんとコストと手をかけてあげましょう。
kurokamiスカルプシャンプー
ハーブガーデンシャンプー
チャップアップシャンプー
無印エイジングケアシャンプー
*シャンプーのみの場合
【まとめ】50代女性にベストなシャンプーは、頭皮&ハリコシケア成分入りのアミノ酸シャンプー
アミノ酸シャンプーが頭皮に優しいとか、低刺激だとかって、美容に関心がある人なら、しょうじき耳にタコができるくらい聞いてませんか?
でも、エイジングケアしたい50代の女性にとっては、優しいとか低刺激だけじゃ不十分。
きちん頭皮への栄養、パサつき・ハリコシ不足がケアできるアミノ酸シャンプーじゃないと意味がないんですよね。
ここのページでは、ちゃんと成分をチェックして、エイジングケアができるシャンプーを厳選しています。成分はもちろん、コスパも考え、お値段と内容が釣り合っているものをランクづけして、自信を持っておすすめしました。
それでもどれが良いか迷ったら?
もちろん、1位におすすめしているharu黒髪スカルププロシャンプーがおすすめ。他にはなかなかない育毛に優れたケア成分がふんだんに配合されています。ランキング中で一番エイジングケア成分に優れているシャンプーです。
ぜひ詳しいレビューページをのぞいてみてくださいね☆
シャンプー総合ランキング 悩み別に選ぶ 30代におすすめ 40代におすすめ 50代におすすめ
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langs: ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh

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◇想定外-3:地盤形状=自然に対抗する人工的な土地を創り出さねばならない
大地震は各所で地盤全体の沈下を引き起こした。その修復に加え津波対策のため平地を利用する場合、地盤を広範囲に盛土しなければならない。高台移転を可能とするには山地部を大きく削り取らねばならない。さらに大津波から財産や命を守るためには巨大な防波堤や防風林、さらに人工的な巨大構造物が必要と考えられている。私達はそのような大規模な自然改変についての経験がなく、そのことが正しいのかも判断しかねている。
◇想定外-4:都市施設整備=新たな手法や計画論が必要
区画整理や既存の市街地整備手法の適用には限界があり、また高台への避難道路を含めた安全な道路網(適正密度や数量化の方法)については新しい計画理論が必要である。東海南海地震に備えるためにも早急に議論を始めねばならない。
都市計画は経験工学であり、これまでの事例や考え方をより発展させ、より良い都市を造っていくということを繰り返してきた。しかし東北の震災復興ではその常識が通用しない。今後日本列島のどの地域も大災害が起こる可能性があり、また人口減社会の進展、限界集落やそれに似た地域が急増することから、まちづくりや都市計画の面から、住み働くということの意味、自然観、災害との共存のあり方、国土や地域共同体の再編成についての議論が必要であると考える。それが遅れている東北の真の復興につながると考える。


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text:
「爆漁」されてる影響か?
今や「大国として君臨する」お隣の中国。世界一の人口を誇り、経済も大きく動くようになるに連れ「爆買い」という言葉が使われるようになりました。その真意は置いておきますが、とにかく凄まじい事だけは確かです。
日本に旅行へやって来ても「半端なく買い物」をしますし、最近ではサッカーの自国プロリーグに海外一流選手を(途方も無い年俸で)誘い込んでいます。日本円にして何十億らしいですから、これも「爆買い」と呼べるでしょう。
まあ、これだけなら「お隣の経済事情」で口を挟む必要はないのです。賛否両論ありますが、日本へ来て大量に買い物をしてくれる分には(こちらが)儲かってるわけですからね。
問題は「食事情」ですよ。約10億人の人口が食べていかなければいけない。そんな事もあり、魚にしろ「かって食べてなかった物」まで食べるようになったんです。そして獲る、もしくは買うという状況になる。しかも量は半端ないのですから、こちらに回らなくなってきたと言えるのです。
よく言われてるのが「マグロ」ですが、他に「サンマ」にしろ「サバ」にしろ「そんなのまで食べるの?」と言われる魚まで「爆漁」で持っていかれてるわけです。
そりゃ、魚が入って来ないわけですよ。
人口が減って、年々高齢化が進む日本と比べて真逆を突っ走る中国。勢いが違うんですよ。もっとも人と金が多ければ、自然とそうなってきますよね。
普通のイメージなら「中国人だから、食べるのはギョーザとか炒飯じゃないの?」と感じるのは、一方的なこちらのイメージに過ぎません。はっきり言って彼らは何でも食べます。しかも貧欲な程ですね。日本の観光名所を大声で闊歩する彼等ですから、想像つかれると思います。
しかし、この状況を指をくわえて見ているだけだと本当に「食」の面で「壊滅」させられてしまう恐れがあるのです。何も日本人が必要以上に乱獲する事はありませんが、最低限の食は確保していかないと(これから先が)大変な現実が待ってますよ。
できたら、鯨の捕鯨を全面解禁して欲しいですね。いつまで「捕鯨反対」を世界の団体は謳っているのでしょうか?そんな事を言ってる状況でないのは明白なんですから。つまり、生きていく為には「食の確保」が最優先されるんです。
そして栄養の宝庫である「魚」は「海からの贈り物」と言えるでしょう。これら自然からの恵みは絶対に確保しておかないと、やがて「人工的な化学食品」ばかりを食べざるを得ない時代がやって来るのです。
そうなる前に、本気で国も腰を上げて動いてくれる様に願いたいと思いますし、働きかけないといけない事ですよね。


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2018年7月6日。 2017年の7月5日は九州北部豪雨だった。 それから1年後。 またもや豪雨。 今度は九州北部だけではなく西日本全域。 俺氏の職場にも「早めに帰宅するように」というお達しが出た。 6日は朝...
精神的な疲れの要因 身体的な疲れよりも、精神的な疲れがダメージが大きいと思う。 精神的な疲れ、とは何か、僕自身のことで考えてみると、 ・他人へ対する怒り ・先が見えない不安 ・自分で解決できないことへの焦り ・上司や職場に対...
昔からスタミナをつけるには「にんにく」が効く、と言われている。 にんにくは臭いが僕も大好きだ。 餃子やラーメン、焼肉なんかでにんにくを薬味で使うと食欲も倍増する。 居酒屋で「にんにく丸焼き」とかあると必ず注文する。 すご...
2018/04/24 | category:生活
薬のネーミングって誰が考えるのだろうか? 便秘薬で「ヨーデル」っていうのがある。ウケ狙いで考えたのか、散々会議を重ねて名付けたのか。 ヨーデルでよう出る。 ネーミングっていうのは大事だ。 今回僕が選んだ助っ人はゼリア新薬の「新ロ...
疲れにくい身体と精神を手に入れるチャレンジ、その2。助っ人「リポビタンゴールドX」。
2018/04/23 | category:生活
少し前、長崎の実家に帰省した。 帰路につく前、母が栄養ドリンクを何本か持たせてくれた。 いつまでもバカ息子を思ってくれる母の優しさに感謝である。 さて、今回の俺氏の助っ人は母が持たせてくれた栄養ドリンクのうちの1本、「大正製薬...
疲れにくい身体と精神を手に入れるチャレンジ、その1。助っ人「タフマン」
2018/04/22 | category:生活
「疲れた・・・」が口癖に。 ここ最近、最近というか昨年8月に転職してからというもの、僕の口癖は「疲れた・・・」である。 前職と比べて仕事量はそう大したことはないのだが、1日の仕事を終えた時の疲労感が前職時と比にならないほど増大している。 環境...
疲れにくい身体と精神を手に入れたい!
2018/04/16 | category:気づき, 生活
最近、とても疲れやすくなったと自覚している。 年齢のせいなのか、仕事のストレスなのか、日頃の行いが悪いからなのか。 確かに、今年はもう40代最後の年だ。老化現象が身体のあちこちに出ている。 疲れやすいのも老化現象のひとつなのかもしれない。 去年...
悪口批判病は伝染するから気をつけよう。
2018/04/12 | category:気づき, 生活
他人の悪口批判ばかり言う人の側にいると批判悪口病に感染してしまう。そして疲労する。 他人の批判悪口ばかり言う人の側にいると批判悪口病に感染してしまう。だから側にできるだけ寄らない。相手にしない、同調しない。 — 港サイダー (@portcide...
今更だが、ローソンのおせちは美味かったぜ。
2018/01/08 | category:生活, 食事
正月はあまり実家に帰れない。 僕が休みを取れても、奥さんが仕事のことが多いからだ。 だから、近所のスーパーとかイオンなんかで買ったオードブルで正月は済ませていた。 スーパーのオードブルでも結構良い品が入っていたりしたから、それはそれで...
歴史の街、太宰府市に住んで15年。一児のパパ。 介護業界で頑張って25年。 両手首キーンベック病の手術しました。
あー涼しい。朝倉三連水車とフジイのハチミツ入りソフトクリーム。 2018年8月15日
運動不足のお父さん、子どもさんと阿蘇ファームランド「元気の森」で楽しく運動できますよ。 2018年8月13日
絶景を眺めながらバイキングが楽しめる、阿蘇リゾートグランヴィリオホテル。 2018年8月13日
介護業界で転職5回を経験した僕がオススメする、転職候補施設を見学に行った際に見るべきポイント5つ 2018年8月11日
太宰府天満宮、車のお祓いもできます。 2018年7月24日
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骨盤底筋と内股を鍛え漏れにくくするガードル
鹿児島の言葉は暗号である。
福岡空港、子連れで食事するならROYAL Coffee Shopがおすすめ!
EPIガス、中身が残っていても登山用品店が引き取ってくれることを知ったの巻
キーンベック病で入院手術にかかった費用。
あっさり豚骨スープが美味い!らーめん林家二日市店
キーンベック病体験記 その2
福岡市海釣り公園に行ったが…。
happy noteを1年間使って分かったこと
ここも美味いぞ!一味ラーメン太宰府店
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しかし授かった命を無碍にしてしまうのはどうなのかと悩んだ結果、当たると有名な電話占いに相談することにしたのです。上記の内容を相談したところ、最終的に判断するのは自分ですがという前置きの後に、生んだ方がいいという助言をいただいたのでした。せっかく授かった命をなかったことにするのはかわいそうというのはもちろん、出産後に運気がよくなるというのです。今はご主人は無職で貯金を切り崩しての生活が厳しいかもしれませんが、出産後に仕事が決まってとんとん拍子に出世するというのです。現状、全く再就職のアテがないのでそんなに上手くものか、鑑定結果が当たるものか非常に疑問でしたが、中絶は抵抗があったので産むことにしたのです。
出産まで本当に主人の仕事が決まらず、とりあえず私が友人に教えてもらった内職をして微々たる収入を得るだけ、本当に運気がよくなるのか不安になりましたが、電話占いの結果を信じて出産し経過を見守りました。すると本当に出産後とんとん拍子に仕事が決まり、任されたプロジェクトが大成功、臨時ボーナスも出て昇進もできたのです。結果的に前の会社よりも地位もお給料も格段に跳ね上がったのです。
本心では電話占いは当たるとは思っていなかったので、このような結果になって本当に驚いています。家族が増えることで経済的に厳しくなるからと中絶していたら、こんな幸運にはならなかったのかもしれません。電話占いに相談して本当に良かったです。


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text:
OSS Gateワークショップ2016-11-26を開催 #oss_gate - 2016-11-28 - ククログ
ワークショップ後に公式の「懇親会のような会」をやってみる
OSS Gateワークショップは特定のだれかがいなくても開催できるように整備を進めています。今回はほとんど事前準備なしで「進行役」をできるかチャレンジしました。
OSS Gateワークショップではいくつかの役割があります。そのうちの1つが「進行役」です。進行役はワークショップ内容の説明や時間の管理などをします。
ワークショップの内容はシナリオという形でテキストでまとめたものとそれをかいつまんで説明用のスライドにしたものを用意してあります。それらの既存の資料を使うことでほとんど事前準備なしで進行役をできるかチャレンジしました。
今回はたださんが進行役にチャレンジしました。たださんは以下の状態です。
これまで1度も進行役をやったことがない
ワークショップには数回参加している
ワークショップでは数回「サポートメンター」をやっている
たださんがほとんど事前準備なしで進行役をできれば、「サポートメンター」(これも役割の1つ)を数回やった人はほとんど事前準備なしで進行役をできそうです。それを検証しました。
結果はほとんど事前準備なしで進行役をできることがわかりました。これは、参加者からのアンケート結果とたださん自身の感想から判断しました。
よって、「サポートメンター」経験者を増やすようにワークショップを続けていけば「進行役」不足にはならなそう(= 「進行役」に関しては特定のだれかがいなくても大丈夫そう)です。ということで、次回からは「サポートメンター」経験者を増やすチャレンジをします。
なお、同日開催の札幌でのワークショップも「進行役」未経験者が「進行役」をしましたが、アンケート結果によると札幌もうまく「進行役」をできていたようです。
今回からワークショップ後に公式な懇親会のような会を実施しました。これまでも何度か数人でワークショップ後にご飯を食べながら反省会のようなことをしたことがありました。そういう集まりが有用なら公式に開催するのがよいかもしれないということで今回は公式の懇親会の開催をチャレンジしました。
懇親会には13名が参加しました。懇親会では今後どうしていこうかということをざっくばらんに話すことができたり、次回のワークショップ参加を促せたりしたので有用なことがわかりました。
そのため、次回以降も何度か開催して検証する予定です。念のため、今回だけが有用だったのか、それとも多くの場合で有用かを検証します。
今後のOSS Gate
OSS Gateは2015年(去年)の10月から始まった取り組みです。10月は始めることを宣言した月で、実際に活動を始めたのは同年12月のOSS Gate を立ち上げようからです。そのため、今年の12月で活動開始から1年経ちます。
そこで、この1年の活動をふりかえり、次の1年をどうやっていくかを相談する集まりOSS Gate ふりかえり 2016を開催します。OSS Gateに興味ある方はぜひ参加して一緒にOSS Gateの今後のことを相談しましょう。なお、ワークショップに1度も参加したことがない人でも「OSS開発に参加する人を増やしたい!」という人なら問題ありません。また、ワークショップに(「メンター」ではなく)「ビギナー」で参加した人でも問題ないのでぜひ参加してください。
2年目はワークショップの開催地域が増えそうです。現在は、東京と札幌で開催していますが、2年目は沖縄と関西でも開催できそうです。まだ開催されていない地域での開催に興味のある方はぜひGitterで相談してください。開催に向けて調整しましょう。
ワークショップはこれからも奇数月の最終土曜日に開催します。次回は2017年1月28日です。現時点で空きは2名です。興味のある方は予定を空けて早めに申し込んでください。次回もビギナーの数に対してメンターが不足しているので、OSS開発経験者(これまでのワークショップに参加したビギナーの人も経験者ですよ!)はぜひメンターとして参加してください。
11月26日に東京では6回目になるOSS Gateワークショップを開催しました。
今回は次のことにチャレンジしました。
「進行役」未経験者がほとんど事前準備なしで「進行役」をやる
ワークショップ後に懇親会を開催する
どちらもよさそうな結果だったので今後も継続します。なお、前者に関連するので、今後は「サポートメンター」の増加にも取り組みます。
今後は次のようなイベントがあるので興味のある方はぜひお越しください。
2016年12月13日(火)OSS Gate ふりかえり 2016
2017年1月28日(土)OSS Gateワークショップ東京2017-01-28
なお、札幌でのワークショップは次回は2017年1月21日に開催される予定です。イベントページは近日公開予定です。
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2018-05-18 21:16
第2章「天使のバラード」を読了しました。
こちらは「桜の樹の下で」の続篇(あるいは、姉妹篇)になります。ネタバレに繋がる恐れがあるので、ストーリーに関する言及はやめておきます。ともあれ、読んでください。
映像的な文章とでも云えば良いのでしょうか。頭の中に「絵」が浮かびます。丹念な描写の積み重ねが、作品にリアリティを与えています。
カテゴリーに関係なく、リアリティはとても大切です。たとえ奇抜な内容であっても、それを表現する文章までキバツだと、読む側が困ってしまいます。文章にはある程度の気品や格調が求められるのです。その点、この作品は合格水準に達していると思います。御一読をおすすめします。
2018-04-07 19:34
SOUL RAPTOR【序章編】
これはいいですね。死神ものとして、上々の滑り出し。さて、この異色の小説はどのような方向へ向かい、どのように展開してゆくのでしょうか?
ただ、死神を絶対無敵の存在として設定すると、いささか話が動かし辛くなります。相応の工夫が必要です。なかなか大変な題材ですが、その分、書き甲斐があるとも云えます。
導入の段階なので、星の数は敢えて(真ん中の)三つにしました。書き方次第、作り方次第で、四つにも五つにも成り得ます。又、そう成るであろうと、期待もしています。頑張ってください。
2018-03-30 19:15
闇塚様、二度目のレビュー失礼致します。
深夜食堂は面白いですよね。僕は映画とTVでしか
触れる機会がなかったのですが.....
闇塚様の読んでる作品とか趣味が似ているので
とてもシンパシーを感じます。これからもエッセイ楽しみ
2018-03-23 20:19
第1章「桜の樹の下で」を読了しました。
何気ない感じで始まる本作ですが、ある段階から、異界(魔界)に滑り込みます。いきなり滑り込むのではなく、日常から非日常に至る経緯が丹念に描かれています。
このタイプの物語を映像で表現するのはかなり大変でしょう。これは活字(小説)の領域です。その意味でも、小説らしい小説だと思います。前半に打たれた布石が、後半にキチンと作動する点にも感心しました。御一読をおすすめします。
2018-03-09 09:33
シークレットシリーズからはまって若干淳ファンだったので淳メインのお話しとてもドキドキしながら楽しんでいます。
続きがとても気になります!
でもこのシリーズが終わってしまった時、ロスになりそうです(/_;)/~~
2018-03-07 05:55
兵書(兵法)に詳しい女子高生―という設定がまず面白い。意表を突かれました。こういう発想は俺にはありません。
今回は「星三つ」にしましたが、書き方次第で「四つ」にも「五つ」にも成り得る作品だと思います。更なる飛躍と発展を期待しています。


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120kmトレイルレース.国内レースで初ビッグレース参加。灼熱の山の中を這いつくばる。27時間くらいで完走!国内では最強レベルの強度。ゴール手前の山からの町の眺めは格別!
Hongkong tai mo shan
160kmトレイルレースやっとマイラーに!37時間ちょっと。100km超えたらゆっくり休もうと思っていたらエイドが充実しておらず場所がない。。仕方なく継続ラン。チャーハン、ラーメンを補給して最後まで行っちゃいました!
160kmトレイルレース.スペインバスク地方にて開催参加。日本から初めての参加とのことで取材を受けるが、103kmで無念のリタイヤ。マイラー達成とならず。ゲートcityとなるサンセバスチャンは何から何まで最高!海外レースの醍醐味を満喫できる!もう一度出たいレース。
上場も倒産もJVも創業も転職も外資系も大企業もベンチャーも中小企業も新規事業もみな経験。挑戦する人・精神とともに成長するため自らもチャレンジを継続します!
・日本工芸株式会社(工芸品の越境EC事業 )創業
シニアバイイングマネジャー
・インターネット通販アマゾンジャパン、ホーム&キッチン事業部バイイングマネジャー 販売戦略立案・実行。
・新規取り組みとして和食器ストア、大分県ストアスタート
・信金中央金庫と協業し、全国の信用金庫経由での新規メーカー開拓スキーム確立
・EC取り組む2000社とお会いし少なくとも1000社以上商流を起こす。
・アマゾンへの採用面接は70名以上実施。事業ビジョンと採用・評価が完全に連携されている。
・新規事業開発支援を特長 するコンサルティング会社、株式会社フロイデを役員として参画。(現在、エグゼクティブパートナー)
・ホンダ、日経新聞、パナソニック、NEC、東京電力など大手クライアントを獲得
・東証一部上場企業とのJV立ち上げ、運営、売却
統括責任者、新規事業、上場経験
・大前研一氏 起業家育成学校立ち上げ 参画(現株式会社ビジネス・ブレークスルー) 国内最大規模 起業家育成プログラムを提供するスクールの企画運営に関する統括責任者。事業戦略・マーケティング戦略立案・実行
・1000以上の起業希望者のサポートを実施。その後数社は上場を遂げる。
・新規事業として大原学園とのdistance learning共同事業を立ち上げ、運営。
・社内新規事業し”企業内アントレプレナー育成事業”を立ち上げ、リクルート、 三井不動産、NTTドコモ 大手クライアントを獲得し、マザーズ上場に貢献
96年アジア展開 注力する小売業東証一部上場ヤオハンジャパン入社、青果部配属。静岡県三島市勤務、翌年倒産。
セミナーやアドバイジングで活用している資料一部
展示会を最大限活かすための全体フロー
東京都某区、展示会参加企業への事前セミナーで3期連続実施。中小メーカーが展示会に出展する際に事前に思考すべきことと、期間中実施すべきことをフローでまとめたもの。
新規事業開発の全体プロセス
中規模以上の企業での、新規事業創出の基本的な流れ。まず、アイデア出ししましょう、社内ベンチャー制度作りましょう、から始めるのは良くない。
経営者(チーム)の資質
経験値からまとめた内容。一人で全てを満たす必要はなく、チームで役割を担うべき。リソースがあると束ねる力が必要だし、ないと全ての要素がある程度必要。
企業にとってイノベーションは必須課題
ドラッカー「マネジメント」「イノベーションと起業家精神」よりアレンジして作成。
企業の目的、基本的機能、マーケティングとイノベーションの違い。マネジメントを体系化したドラッカーから学ぶことは多い。
機会の把握 イノベーション7つの機会
ドラッカー「イノベーションと起業家精神」より図示化。これを何度も見ながら事業を見つめ直した。ドラッカーの洞察はあらゆる局面でインパクトがある!
Drucker Studiesドラッカー研究への寄稿文。
ECで成功する3つの条件
最終商品を扱う企業(主にメーカー)がインターネット販売で成功する3つの条件。これは2000社以上その手の企業とディスカッションした経験値。これとは別に「
だから御社の商品はインターネットで売れない!インターネット販売に取り組むメーカーの、間違った神話10」もまとめあり。
スクール立ち上げの基本プロセス
スクールを立ち上げたい、と何度か相談された際の。キモは左。共感、信頼、コミュニティー。立ち上げ初期設計にそれを議論していく必要がある。
Tokyo University of Science , Tokyo Japan
東京理科大学、物理学科卒業。4年のうち累計18ヶ月はアジアを中心にバックパッカー+留学で過ごす。学費、旅費はFORTRANを使った地質解析シミュレーションのバイトから捻出
SICHUAN UNIVERSITY ,Sichuan China
四川省四川大学に漢語履修生として留学。当時は夢を中国語で見てました、今は日常生活+a程度。
事業計画演習、講師 紹介ページ
受講生は全国からオンライン学習。
現在進行中のPJとこれまでの活動のうちいくつか。
現在、立ち上げている日本の工芸促進事業。その普及活動として、「初心者のための日本の工芸品入門」をオウンドメディアとして設置。
以下のようなテーマで講演、アドバイジング。「新規事業開発、ECの取り組み、提案営業、事業計画書、BtoB営業、展示会の有効活用」
TrailrunX工芸
フランス,シャモニー/17年
5年かけてやっとスタート地点に立てた170kmレース。日本の伝統工芸、竹細工を身にまとい 世界最高峰のトレイルレースUltraTrail Montblant 170km・累積標高:10000m完走を目指す→PJ詳細
日本能率協会総合研究所/05年
ビジネス・ブレイクスルー新規事業研究会を設置し講師陣及び実践者集めて”企業における「成功する新規事業開発」育成マニュアル”を書籍化
工芸品展示・商談場設置
現在経営する日本工芸株式会社の取り扱う工芸品展示・商談場設置。→PJ詳細
DREAM BARプロジェクトにて数百万円を集め、フィリピン・ヒパラヤン村に小学校を寄贈
夢を語る場を作ろう!と7名で集まり骨董通りにオープン。幹事の友人の友人までしか入れない場ととして2000名以上が参加。多くのビジネスが生まれた。
Bar→小学校寄贈 1/3
有志が集まり夢を語る場をつくろう!と起案(06年11月)
→表参道某所を借りてDREAM BAR開催(06年12月)→50数回開催、2000名以上を集める→収益金+寄付、イベントなどで集める→フィリピンに小学校を建設、完成、寄贈(09年3月)


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10/1 東京Officeで代理店研修を開催しました。
投稿日 : 2015年10月6日 最終更新日時 : 2015年10月6日 作成者 : up2u カテゴリー : お知らせ
有益な制度活用を、より多くの企業様に採用いただくため代理店様の積極的募集を開始いたします。
また、【助成金制度推進センター東京拠点】として、日本ESP株式会社と共に一社でも多くの企業様の一助となれれば幸いです。


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アトレーワゴンの査定なぜ高い?
ガリバー(中古車買取り実績No.1)やカーチス、カーセブンなど、あなたが選ぶ複数の買取店が、あなたのアトレーワゴンの査定を競うから。
(※なお地域によって選べる買取店は異なります。)
あなたは1番を選ぶだけ。 交渉も要りません。
簡単です。 だからこそ利用者200万人なんですね。 初めての人にも、車のことが詳しくない人にも喜ばれてます。
公式サイトに入力フォームがありますので、そのとおり入力していきます。 たった3分でOK。
3分とはいえ、慣れない入力項目には少し戸惑うかもしれませんね。 でも愛車を適切に&高く査定してもらうための大切な情報です。 最後まで気を抜かずに入力しましょう。
店頭での査定なら、予想外に査定額が低いときの「ショック」と「恥ずかしさ」が最も大きなストレスでしょう。
極端な話、店頭で査定0円と言われた経験者は、ショックより恥ずかしさが辛かったといいます。
でもネットならその心配は不要です。
仮にどこかの買取店が0円でも、別の買取店が納得の査定額を提示することも珍しくありません。
もう200万人が利用しています。
このサービスを提供する「カービュー(carview)」は、インターネットでは以前からかなり知名度が高く信頼性の高い企業です。 ちなみに(株)カービューは東証マザーズに上場しています。
参加買取店は、ガリバー(中古車実績No.1)やカーチス、カーセブンなど有名買取店から地元密着型買取店まで数百規模が待機しています。
「ネットだから信頼できない」と考える人もいますが、実はコレくらい知名度が高い企業の場合、問題があると逆にアチコチで叩かれるので、そういう悪い評判がないことが信頼できる根拠の一つでもあります。
ウチの車、自信がないなぁ...
カービューにはいろいろ専門色や特徴を持った買取店が待機しています。
例えば、走行不能になった事故車も、水没車も査定OK。
過走行車や年式の古い車でも大丈夫。
査定前にあきらめるのは、すごくもったいないです。
気軽に価格を知りたいんだけど...
先に価格を調べてから、売るかどうかを考えるのもアリです。
査定額に納得なら、買取を進めることもOK。
でも、査定額に心が動かなければ、もちろん売る必要はありません。
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とにかく、カービューを知らずに愛車を手放した人が本気で悔しがってます。
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最高の買取チャンスを横取りされないためには、ライバルより早い行動も大事。
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ヨットレースでは風が強いときと弱いときでは走らせ方が違います。ヨットの設定も変える必要があります。陸にいるときの設定もありますが、急に風が変わった時などの水上でできる設定もあります。ヨットの設定や、他艇との駆け引き、気象などの自然を読む力、頭と体を総動員して走らせるのでした。
自動車と軽自動車ってどんな違いがあるか知っていますか?まず見た目ではナンバープレートが「白」と「黄色」の違いですね。最近は軽自.....
ウィンドサーフィン(ボードセーリング)のレースがあることを知っていますか?ウィンドサーフィンの競技にはコースを周回するレースと.....
車のメンテナンスでは消耗品の交換は大事です。 長い目で見ると多くのものが消耗品であることが分かります。例えばバッテリーもだんだ.....
カートに関係したマンガには面白いマンガが多いです。例えば「F」というマンガがあります。「ダッシュ勝平」などを書いた漫画家が描い.....
アトレーワゴン自動車保険更新について大切なこと.アトレーワゴンの事故車の廃車は待ってうまくやるために. 。さらに自動車関連の参考ページ。 JADAのことならJADAのページ、 ダイハツのことならダイハツのページ、 などなど。
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Because we live, all the doors should be open! We should forge
our own path with our hands. This is the first time I used a man
and a woman in a piece. A wide panorama of possibilities awaits.