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Photo by Kumiko SHIMIZU on Unsplash
4月に新学期を迎えるのは、実は世界でも珍しいタイミングです。私たちは春の訪れとともに別れと出会いを繰り返してきました。受験の合格が「サクラサク」と表現されることもありますよね。人生の節目を桜の季節に経験することが多く、立派に咲き誇り、儚く散っていく桜の姿につい思い出を重ねて、感傷にひたってしまうのではないかと思います。
日本人の伝統的な世界観を表した民俗学の用語で「ハレ」とは「晴れ着」「晴れ舞台」と言われるように、非日常的な特別な日のこと、「ケ」は日常のことを指します。「ケ」の時には慎ましくコツコツ働き、「ハレ」の時にはパーッと華やかに祝い盛り上がる、そんな生き方が、日本人には好まれてきました。「ハレ」があるから「ケ」を頑張れる、「ケ」があるから「ハレ」が一層喜ばしい。そういった気質は、現代の日本人にも当てはまると思います。日本人は休むのが苦手、とよく言われますよね。お花見は「ハレ」に当たるイベントと言えるかも知れません。桜が咲けば、仕事はさておき、しばしリラックスして、仲間たちと楽しく過ごすことができるわけです。
訳せない日本語 Hanami、Bento
ところで、お花見のことを英語では “Cherry blossom viewing”や “Cherry blossom party” と言います。しかし、上記のように、単に桜を眺めるだけではなく、背景にある日本文化までを含めると “view” や “party” では表現しきれない、趣深い伝統です。
こうなると、厳密に訳すことは不可能なので、最近では英語でも “Hanami”と言われることが増えました。
また、お花見文化とセットで注目されるのが、日本のお弁当文化です。
お花見では、美味しいお弁当を家族や仲間と囲むのも、楽しみのひとつですよね。
御重やお弁当箱にきちんと料理が並べられ、見た目は彩り鮮やか、かつヘルシーで、冷めても美味しい日本のお弁当は、世界中から “cool” “smart” “beautiful” と絶賛されるものです。
「キャラ弁」に至っては、もはや Art の世界として扱われています。
欧米では、“Box lunch” と言えば、ラップに包まれたサンドイッチ、ポテトチップスやビスケット、りんご(丸ごと)を紙袋に入れて出かけるのが定番。それもお洒落で素敵だけど、日本のお弁当とは違ったスタイルですね。
そういうわけで、最近では“Bento”という日本語も世界進出を果たしました。日本のお弁当は “Box lunch” で表しきれないものと評価されているのです。
こうして、日本文化が世界に認知されると、伴って言葉が輸出されていくのですね。
Cherry を使った英語表現
Photo by Allie Smith on Unsplash
最後に、日本人が大好きな桜にちなんで、“Cherry” を使った英語表現をご紹介します!
the cherry on the cake
→ケーキの上のさくらんぼ
=物事を最高にする最後の仕上げ。
思いがけない嬉しい出来事。
例)I had a wonderful birthday, and your phone call was the cherry on the cake.
素敵な誕生日でした。そしてあなたからの電話が完璧な一日にしてくれたわ。
cherry pick
=選り好みして、つまみ食いする。
例)He just cherry picked evidence to support his theory in the essay.
その論文で彼は、自分の説を支持する都合の良い証拠だけを選んで載せていた。
a bowl of cherries
→お椀いっぱいのさくらんぼ
良いことづくめ。とびきり楽しいこと。“Life is like a bowl of cherries”「人生は楽しいことでいっぱい」という決まり文句があります。
例)I passed the exam! Life is a bowl of cherries!
試験に受かった!人生最高!
外国語や世界の文化を知ると、日本語や日本の文化もより深く味わうことができる。これも異文化理解の醍醐味です。こどもえいごクラブJacarandaで、その一歩を踏み出しませんか。ぜひ遊びに来てください。お問い合わせお待ちしています。
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■『情報』→『バージョン』を見る
■『保存されていない文書の回復』を選択
これで保存し忘れていた部分の情報が復活します!
ちなみに、自動で保存してくれる時間の調整を行うことも可能です。
1分おき…10分おき…(→初期設定時)など
心配性な方や、少ない時間に沢山の入力や編集を行う方は、時限設定は短めをお勧めします。
弊社のエンジニアはインフラ事業部、開発事業部ともに、サーバーやパソコン、ハード・ソフトに関する専門知識はもちろんですが、
office製品(WordやExcel・PowerPoint・Outlookなど)や、スマートフォンの知識もとても豊富です。
会社で日々パソコンを使って事務をされている方が知っていたら業務効率がとても上がるだろうな…といった技が実は沢山あります。
ITエンジニアは長時間の作業かつ、膨大な情報を正確にスピーディーに処理する必要がある為、日々少しでも”早く正しく”仕事するスキルを身に着け、方法を模索しています。
社内では、広報担当が最もそういった知識に疎いわけで…質問すると何でも答えてくれます。
このWordの自動保存機能も「一度書いた原稿を保存し忘れていたみたいです…涙」とこっそり(?)打ち明けたらすぐに教えてくれました。
ITにあまり詳しくない人が、そういった情報をネットで探すのも大変です。
(調べていても、ネットの情報量が多すぎて、合ってるのか?も分からない。どんどんクリックしているうちに、何調べていたのか分からなくなっちゃったりしませんか?…しないかな…)
今後、エンジニアから見聞きしたこと、パソコンやスマートフォン、インターネットの世界、情報セキュリティーなどなど…についてのちょっとしたお役立ち情報や、便利な技について、都度紹介して行きます♪


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消費税改定・軽減税率対応
キャッシュレス・QRコード決済対応
5つのユニークな使い方
導入チェックリスト(手引き)
DIY 自分で設置設定ではじめる
格安SIMで運用コスト抑制
トークInterview
バージョンアップ(v2.2r)完了のご報告(2106/10/11)
denpyo-kun 2.2rへのバージョンアップを実施しました
でん票くん お客様各位
日頃より、でん票くんをご利用いただきましてありがとうございます。
今回、以下の内容でバージョンアップを実施致しました。
【今回のバージョンアップ内容】
お客様よりご要望をいただいておりました新機能、カイゼンに対応いたしました。
◎プリンター印刷に反転印刷機能を追加
特にキッチンプリンター(スター精密FVP10)をご利用のお客様が対象となりますが、プリンターの初期設定では印刷の向きが頭側から印刷される 仕様です。一部のお客様より読みにくいというお声を頂戴しまして、この印刷の反転させる機能を用意しました。
ご利用のお客様はメンテナンス画面のプリンター設定から180度反転機能をONにしてください。
◎テーブル伝票のメニュー名、数字等一部文字を拡大しました
前回のバージョンアップで対応したテーブル伝票のテキスト化を実施後に一部のお客様より文字が小さくなりすぎて、読みにくくなった。という お声に応えまして、メニュー名や数量、金額など一部も文字を拡大し読みやすくいたしました。
◎日報画面の時間別売上表に客単価を追加しました
お昼の営業と夜の営業で大きく異なる客単価を確認したいというご要望にお応えし日報画面の時間別売上表に時間毎の「客単価」表示を追加いたしました。
・営業日の切り替える時間を24時以降に設定されていたお店様で発生していた日報画面上部の売上金額と日報画面下部に表示される支払種別ごと (例、現金・カード等)の売上金額の集計金額が異なるという不具合がございました。こちらの症状は、例えば営業時間を切り替える時間を 25時に設定していたお店様は、24時〜25時まで支払い種別の売上集計が誤った集計となっておりました。25時以降は正しい集計がなされ表示されて おりました。ご迷惑をおかけしまして、申し訳ございません。
・複数プリンターを利用し、フードやドリンクと印刷させるプリンターを振り分ける機能に発生していたバグに対応しました。
・割引適用後の伝票をレジマイナスした場合の表示に関するバグに対応しました。モバイル画面での一覧表示のみのバグであり、 日報画面での集計や会計に不具合はございません。
印刷の180度反転機能をご利用されたいお客様は、メンテナンス画面の プリンター設定にて、各プリンターの「180度反転」にチェックを入れて、更新してください。
スタッフに安心して任せられる!と家族経営や複数店舗を運営される飲食店に選ばれてます!
業界初の完全クラウド型タブレットPOSレジでん票くんは、市販のタブレット(iPad、iPad mini、iPod touchはもちろん各種Android端末)のブラウザを使用し操作します。
アプリじゃないから面倒なインストールや更新も不要!
今なら、初期費用も運用費用も安価で使えるでん票くんが30日間無料でお試しいただけます。
©でん票くん 2012-2022 POWERED BY JV ( alohas, Inc. & GLOCALISM Inc. )


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* 白川議員からの説明
・ アメリカは現在の危機を利用して(GM破綻=新しい時代に対応できない事態を踏まえて)、グリーンニューディール政策、G20の枠組みに見られるように多元化・多様化の中で新しい雇用を作り出し、アメリカ社会構造の転換(物を作るよりも消費の方が多いという社会からの転換)を図ろうとしている。
・ 日本の農業は80兆円産業といわれ、今や旧来わが国の産業を引っ張ってきた企業が農業に参入し始めており、ビジネスチャンス・成功例も出始めている。(昭和電工・シャープ・パソナ・三井物産、大成建設・大和ハウス・キューピー・ドトール等)
・ 何が起きているのか、世界全体が工業化社会から新たな生活基盤中心の産業、例えば医療・介護・教育・農業等へシフトし始めている。
・ 越谷の農家は、生産技術は高いが経営能力は低いと言われる。(流通・販売・市場の情報収集等のマネージメントが弱い)従って補助金頼みということからの脱却と新しい農家への参入をどう創っていくのか、『稼げるプロジェクト』というのは様々な試みがなされている中で、越谷市全体の底上げ、観光と結びつける(東京から25キロ圏内の利用、休耕田、自然公園・体験農業)、あるいはイオン・商店街・レストランと結びつけようとしている。こうした明確な計画があってプロジェクトを立ち上げるのと、単品でなにかをたちあげるのかは大きな違いがある。こういうモデルを作って行こうとしている。すなわち、今がんばっている人の所に、どう新しい新システムを加えていくか。「ないものねだりではなくあるもの探し」ここの勝負になっている
***《この辺で、農業の厳しい現状を認識した上で、補助金行政からの脱却としての再生の新たな動きはあるのか、新たな農業への参入者をどう作っていくのかというところに討議は絞られていく》***
★ 市役所改革について――石川議員のスピーチの要約
・ 先ほどの討議でも明らかなように、「稼げるプロジェクト」というのは農業だけを単独で解決というのは限界に来ており、商業・工業・観光も含めたベストミックスが取れるようなプロジェクトのことを言っており、それができる市長候補を公募するということである。
・ 越谷市の財政状況(家計に例えて言うと以下のようになる)
わが国の国民の平均年間所得は年収542万で月額45万2千円、支出が月額58万6千円。これでは生活していけないので親からの援助や借金をして、トータル61万2千円でやりくりしている。これでまかなえる市政運営をしていかなければならない。
・ 市役所改革(税の使われ方はどうか)
H17年12月の竹中改革プラン―全国の自治体へ通達で示されているように、1)事務事業の見直し、2)外部委託の推進、3)職員定数の削減の3つ(数値目標として22年度までに4.6%削減)。市役所改革はこの3つに尽きるし、その中心が事務事業の見直しとなっている。
・ 職員定数の問題 21年4月・正職2603人(4年前2699人)、臨時職730人(4年前538人) ほとんど変わってない。やめた数でいうとH20年185人(中途退職44人)で、H21年度新規採用138人で4月現在167人増えている勘定になる。(ここで明らかなのは事務事業の見直しということをやって無くて、やめられたら困るということで中途採用を増やし、結果正職は減っているが臨職は増えているという事。国や県からいわれるので正職の数は減っているが、臨職の増で逃げるという構造がはっきり見られる)すなわち定数管理はではなくて、現数管理をやっているということだ。
・ 何故こういうことがおきているのか。何故事務事業がうまく進まないのか。
・ 事務事業の見直しから定数管理、そして労使関係の透明化へと、公募される市長候補には提言していきたい。
(市長選の市民公募が始まりました。各地区集会にふるってご参加下さい)
● 各地区「市長選挙を語る市民の集い」
・6月20日(土)午後5時から    弥十郎会館
・7月 2日(木)午後7時から    桜井地区センター
● 次回タウンミーティング
6月27日(土) 午後2時  白川事務所にて
・ 6月議会報告:白川議員
・ 議会改革への取組み:山本正乃議員(ゲスト)
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masaどうもmasaです。 今日の内容は麻雀です。 麻雀をやってるとき、リーチのかけどころで悩むことはありませんか? そんな人に私のリーチに対する考え方を今日は話したいと思います。 それではどうぞ。 ...
masaどうもmasaです。 今日も天鳳やっていきました。 勝率は5割くらい、でまあ普通といった感じ。 やっぱり、実戦から離れていると腕が鈍りますね。 あと運からも見放されてしまっている感じがします。 ...
masaどうもmasaです。 今日もやっていきました。 天鳳。 はまってしまっていますね。 麻雀はやればやるだけ奥が深いゲームなので、どうしてもやりこみたいという気持ちが出てしまいます。 そんな今日も ...
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コツ65 話し方のイメージを明確にしましょう! | 個人・企業のスピーチトレーニングなら VA BENE バ・ベーネ 一色映里スピーチトレーニング
秋はイベント・シーズン。その影響でか、このところ「スピーチ・トレーニング」のプライベート・レッスンを担当させて頂くことが続いております。
ビジネスパーソンが対象で、アナウンサーを要請するわけではありませんから、レッスンのポイントは、聞きづらい部分を直していく、ということ。発声と滑舌、語尾、話のテンポ、メリハリ、視線の動かし方などを個別にチェックし、繰り返し練習しながら体感して頂く、という方法を取っています。
その時にまずお伺いするのは・・「あなたは、どんな話し方をしたいですか?」ということ。
今まで何度となくこの質問をしてきましたが・・、実は、すぐに答えが返ってきた方はごくわずか。あまり、他人の話し方まで意識していなかった、という方がとても多いのです。
でも、いいなと思う話し方の「真似」をしてみるのは、トレーニングの第一歩。どれくらいのテンポで話すのか、 どんな雰囲気を醸し出すか、イメージを持つことってとっても大切なんです
明るくテキパキと話したいのか、優しく穏やかに話したいのか、堂々と話したいのか、訥々と話したいのか・・。 当然ながら、それぞれ話し方は違ってくるはずですよね?!
というわけで・・、まずは、周囲の人たちの話し方を意識して聞いてみて、自分が好きな話し手を見つけてみてはいかがでしょう。そして、自分はこんな風に話せるようになりたい、というイメージを固めてみると、ではどういうところがポイントになるかが見えてくるのではないかと思います。ぜひオススメですョ ♪
コツ28 「え~」「あの~」「その~」を防ぐには
「くちぐせ」にも色々ありますが・・・、話の途中に「え~」「あの~」「その~」というような言葉が入る方、結構多いですよね? 本人は気...
コツ36 聞き手の状態を「分析」する!
スピーチやプレゼンテーションなどの「パブリックスピーキング」では、相手の様子を見ながら、話を進めることが大切 相手にきちんと声が届いて...
コツ14 「会場チェック」も忘れずに・・
音声はこちら 秋は、イベントの多い季節。企業が顧客や関連取引先を招待して、講演会やレセプションを開くようなケースもよく見かけます。 ...
コツ44 滑舌を練習する時は発声も意識して!
聞きやすい話し方をするためには、歯切れよく話すことがとても大切  そのためには、「滑舌」の練習が必要ですが・・、せっかく練習をするなら...
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スピーチトレーニング Va Bene 主宰
Strada LLC 代表社員 一色映里
年間約500人、延べ3000人以上に、スピーチやプレゼン、面談などでの「伝わる話し方」の個人レッスン、グループレッスン、企業研修を行う。スキル共有コミュニティサイト「ストリートアカデミー」ではプラチナティーチャーに認定され数多くの講座を開催。
「腹式呼吸」で気持ちを整える
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Street Academy
Strada LLC 代表 一色映里
TEL:03-6913-0644
MAIL:info@eri-isshiki.net
本番サポート【ハイレベル特訓】
話し方レッスン(一般)
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The Surprising Benefits of Co-Leadership | The Workstream
Get the right work done faster with templates
Insider collaboration tips from power users
非同期のコラボレーション
チーム管理とリーダーシップ
従業員エンゲージメント アクティビティ
リーダーシップと意思決定
Case study: Spokeo sets the stage for innovation
ナレッジ共有のべスト プラクティス
How pretty pages boost project collaboration for teams
Put video on pages for better knowledge sharing
Manage notifications and managing alerts
プロセス ドキュメント
チームのために信頼できる唯一の情報源 (SSoT) を構築
ソーシャル イントラネット
エンタープライズ ソーシャル ネットワーク
共同リーダーシップとは何でしょうか? それは、チームやグループを 2 人以上で管理することです。チームの目標の所有権を共有しますが、役割と責任は分担します。
Wilbur と Orville Wright は協力して、最初に成功した飛行機を発明しました。Trey Parker と Matt Stone はクリエイティブな才能を使って、風刺アニメ シリーズであるサウス パークを生み出しました。これは、アメリカで最も長く続いているテレビ番組の 1 つです。ベン & ジェリーズ アイスクリームの創設者である Ben Cohen と Jerry Greenfield は、5 ドルのアイス クリーム講座を一緒に受講することから始めました。
リーダーシップについて考えるとき、1 人が指揮すると考えるのは簡単です。しかし、上記の例が証明するように、2 人が指揮を執って成功した例はたくさんあります。
それが共同リーダーシップの実践です。そして、それは権威に関するあなたの従来の考え方に反しているように思われるかもしれませんが、このようなパートナーシップは本当に効果的です。Group Dynamics で発表されたある研究では、共有型リーダーシップはチームの有効性の有用な予測因子であることが分かりました。
共同リーダーシップとは
共同リーダーシップとは、1 人のリーダーではなく、2 人以上の人が企業やプロジェクトに対する権力と影響力を等しく共有することを意味します。
ホールフーズ、オラクル、Atlassian など、共同リーダーシップ モデルを使用して事業全体を運営している、成功した企業はたくさんあります。
しかし、共同リーダーシップは企業の管理のより広いコンテキストに存在する一方で、その知恵とベスト プラクティスをプロジェクト管理にも適用できます。これは、責任を分担して、特定のプロジェクトやイニシアチブの結果に対して所有権を共有することを意味します。
誰でもプロジェクトを共同リードできます。成功するために、正式な権限のある地位は不要です。
たとえばマーケティング チームの個々の貢献者は、Web サイトの再設計を主導するために、エンジニアリング チームのメンバーと協力できます。プロジェクトを共同リードするために、いずれかがチーム マネージャーである必要はありません。
共同リーダーシップの利点とは
リーダーであることには、責任を負うことに対する尊敬と悪評を得るという特典があります。では、なぜその栄誉を進んで分け与えようとする人がいるのでしょうか?
実は、共同リーダーシップには実際に多くの利点があります。たとえば次のようなものです。
1. よりスマートな解決策
共同リーダーが提供するさまざまな補完的なスキル セットにより、質の高い結果が得られます。
Web サイトの再設計の例に戻りましょう。マーケティング マネージャーがエンジニアリングと協力していないとします。マーケティング チームは技術的に実現できない、あまりにも創造的でエキサイティングなことを思いついたかもしれません。その一方で、エンジニアリングが新しい Web サイトのリリースを担当した場合、動作は高速で滑らかでも、製品や会社の価値提案を表していないかもしれません。一緒に主導することによってのみ、2 つのグループは問題の正しい解決策を考案できます。
リーダーシップには多くの仕事があり、圧倒されたように感じる可能性があります。デロイトの調査によると、回答者の 57% は、困難なスケジュールを管理するリーダーに対する組織の支援は「弱い」と答えています。
仕事を終わらせるために、単に人数が必要な場合があります。共同リーダーシップとは、プロジェクト リーダーが責任を分担して、個人的なストレスを軽減できることを意味します。さらに、リーダーを 2 人配置することで、他のチーム メンバーは指針や指示を確認できる窓口が増えるため、ボトルネックが回避されます。
3. より適切な意思決定
リーダーを 1 人配置した場合、そのリーダーの好みや経験が、実施される作業に影響を与える傾向があります。しかし、共同リーダーが異なる視点を持っている場合は、どのルートを選択するかについて生産的な会話を行う必要があります。
共同リーダーは複数の選択肢と視点を探求して、より強力な意思決定につながる前進するための最善の方法を見つけなければなりません。
4. コラボレーション文化
コラボレーションには語り尽くせないほどの価値がありますが、常に 1 人で何もかも仕切っている場合はそれほど多くのことは抱えられません。
リーダーシップの能力において 2 人が協力することにより、責任と所有権をうまく共有する方法についてチームの残りのメンバーへの良い手本となります。
共同リーダーシップの課題とは
共同リーダーシップは、適切に機能すると数多くの利点をもたらします。しかし次のような理由から、誰もが他者と共同で主導することに成功するわけではありません。
1. さまざまなスキル セット
共同リーダーによってさまざまなスキル セットが提供されるのは良いことです。同時に、特にコミュニケーションに関しては、いくつかの課題が発生する場合があります。
すべての職業には独自の専門用語があり、それぞれの使い手の間でのコミュニケーションの断絶の原因となる可能性があります。各リーダーは、プロジェクトが混乱したり軌道から外れたりしないように、専門知識が効果的に伝達されていることを確認する時間を確保する必要があります。
責任者が 2 人いると、チーム メンバーは困り事や問題について誰に尋ねればよいか分からない場合があります。たとえば、プロジェクトの目標の 1 つについて疑問がある場合、リーダー A またはリーダー B のどちらに質問すべきですか? それとも両方ですか?
2 つの窓口があるのは良いことですが、誰が何を担当しているかを全員が明確に理解している場合に限ります。
共同リーダーは、一緒に決定を下す必要があります。より多くの情報に基づいた選択につながる可能性がありますが、常に最速のプロセスであるとは限りません。
最終決定前に両方のリーダーが同意する必要があるときは、健全な議論と会話が必要です。これには時間がかかります。
4. 意見の不一致の可能性
共同リーダーが非常に強固な関係を築いていたとしても、意見の不一致は避けられません。プロジェクトの最良の方向性について、必ずしも意見が一致するとは限りません。
どちらも意見を変えずに妥協しない場合は、プロジェクトに対する憤りや進捗の停滞など、多くの問題が発生します。
適切に共同リードする方法 (楽しみながら)
幸いなことに、難題にもかかわらず、成功のために共同リーダーシップの経験を設定できます。ここでの重要なポイントは、ビジョンの共有、明確な役割と責任、円滑なコミュニケーションです。
1. 連携して目標を設定する
両方が、プロジェクトのゴールを目指して一緒に進むだけではありません。最初にゴールを設定するために、コラボレーションする必要もあります。プロジェクトの目標は何ですか? どのようなことを成功と見なしますか?
それは、どちらか 1 人だけで決めることではありません。プロジェクトの目標を設定するために協力していることを確認してください (この OKR テンプレートが役立ちます)。Confluence などのコンテンツ コラボレーション ツールを使用すると、目標について詳細に議論してフィードバックを提供し、チームと共有する最終バージョンを決定することが簡単にできます。
2. オープンに知識を共有する
誰もが知識を職場における通貨のように見なしがちです。従業員の 60% が、同僚に仕事に不可欠な情報を共有させるのに苦労したことがあるという報告があります。
私たちは、他人より知識があることは職の安定を高めることを意味すると考えがちです。しかし、専門知識を出し惜しみすることは、共同リーダーとしてやってはいけないことです。関係をうまく構築するには、情報をオープンに共有してチームメイトと常に最新情報を共有する必要があります。
プロジェクトに関連するすべてのドキュメントと計画を共有する、一元的な場所を作成します。Confluence ではチーム「スペース」と呼ばれています。ここでプロジェクト関連のコンテンツをすべて作成すると、(共同リーダーから他のチーム メンバーまで) 全員が、必要とするプロジェクトの詳細を完全に把握できます。また Confluence では、ページ上のユーザーにタグを付けたり、アクション項目を割り当てたり、ミーティング議事録を記録したり、決定事項を文書化したりできるため、誰もが必要な情報を入手できます。
3. 役割と責任を明確にする
プロジェクトの開始時に、あなたと共同リーダーは指定された役割と責任を明確に定義する必要があります。それぞれが担当するタスクは何ですか? どのような質問に答えますか? 予期しない事態が発生したとき、誰がそれに対応するかをどのように決定しますか?
このプロセスをさらに簡単にするには、この役割と責任のプレイを実行して、予想されることを明確にします。それぞれの責任が明確になったら、チーム メンバーと共有して、それぞれが担当することをチーム メンバーが理解できるようにしてください。
4. 成功と失敗について話し合う
有能なリーダーが 2 人配置されていても、プロジェクトには予期せぬ問題が発生します。問題が発生すると、このような失敗は隠したくなるものです (自分に落ち度があったと感じている場合はなおさらです)。
ここで、正直であることの大切さを思い出してください。共同リーダーはプロジェクトの成功だけでなく、失敗や障害についてもオープンになる必要があります。これにより、お互いが支え合って再起する最適な方法を見つける機会が得られます。毎週のチーム ミーティングの一環として、または定期的なチームやプロジェクトの振り返りにおいて、成功と失敗について話し合えます。
優れたリーダーシップ (これがパートナーと行われるかどうかにかかわらず) には、弱さをさらけ出すことや謙虚さが大いに必要です。
5. 変更やフィードバックに対してオープンである
共同リーダーシップは、プロジェクトを主導している 2 人だけの問題ではありません。そのダイナミクスは、他のチーム メンバー、さらにはクライアントや顧客にも伝わっていきます。
これらの人々は、どうすればこの体制がより円滑に機能するかを巡って、共有するべき建設的な反論があるかもしれません。チーム メンバーは、あなたの責任についてより詳しい説明を必要としているかもしれません。あるいは、チーム メンバーはあなたと共同リーダーから矛盾するアドバイスを受けているかもしれません。
こうしたフィードバックに直面したときに、気分を害さないようにしてください。フィードバックは改善を助けるために存在します。その意見を吸収して、あなたと共同リーダーがその意見にどのように適切に対処できるかを確認してください。
共同リーダーになるために必要なソフト スキル
技術的なスキルとは異なり、ソフト スキルは人格や性格です。それらはいささか漠然としているため定量化するのは困難ですが、リーダーシップ関係を成功させるには重要です。共同リーダーには次のことが必要です。
信頼: 共同リードを効果的に遂行するには、お互いを信頼する必要があります。研究によると、不信感はプロジェクトの成功を妨げて、最終的には「不安や懸念の感情によって、人々は不安定になり、行動を監視することや他の人の真意を理解しようとすることにエネルギーを費やす」ようになります。
オープン性: 共同リーダーシップとは、1 人がすべての決定を下すわけではないということを意味します。共同リーダーは物事を成し遂げるために、他の意見や方法に対してオープンな姿勢を保つ必要があります。「私のやり方は正しい」という姿勢は、対立を引き起こすだけです。
正直さ: 10 万人を超える人を対象にしたある調査によると、概して正直さが最も価値のあるリーダーシップの資質でした。共同リーダーは、課題、成功、アップデートについて互いに透明性を保つ必要があるだけでなく、プロジェクト チームの残りのメンバーに対しても正直である必要があります。
コラボレーション: 2 人で指揮すると考えると、間違いなく互いに効果的にコラボレーションできる必要があることは明らかです。つまり、責任を共有して共同で意思決定し、通常は激しい対立なく円滑に連携できる必要があります。
コミュニケーション: コラボレーションと密接な関係があります。前述したように、多少の意見の不一致は避けられませんが、強力なコミュニケーション スキルとは、共同リーダーが罵り合ったり感情を害したりすることなく、プロフェッショナルに自分の考えを表現できることを意味します。
説明責任: 共同リーダーシップによって負荷が分割されると同時に、リーダーが責任転嫁する余地ももたらされます。誰かと一緒に指揮していると、物事が脱線したときに他の人のせいにしがちです。共同リーダーシップが機能するには、説明責任から逃れないことが必要になります。調査によると残念ながら、これは多くのリーダーに欠けているスキルです。
もちろん、共同リーダーがうまく機能することに役立つソフト スキルは、他にもたくさんあります。また、こうした資質は感覚的だとか流行語の類として安易に軽視されがちですが、実際に重要な役割を果たします。雇用主の 93% は、ソフト スキルは採用決定において不可欠または非常に重要な要素であると答えています。
共同リーダーシップの最大限の活用 (および不要な対立の回避)
いくつかの素晴らしい発明 (飛行機や革新的なアイス クリームのフレーバー) がパートナーシップから生まれたという事実によって証明されるように、共同リーダーシップによって多くの潜在的な利点が提供されます。
しかし正直に言うと、共同リーダーシップは必ずしも簡単な仕事ではありません。これらの指導的な責任を共有する必要があることで複雑さが増しますが、適切に共同リードすることは完全に可能であり、上記のアドバイスによって順調に開始できるでしょう。
共同リーダーシップは絶え間ない学びの実践であることに留意してください。プロセスにコミットし続けて、障害が発生した瞬間に湧き出る、この取り決めを投げ捨てたくなる衝動を抑えてください。結局のところそのような状況では、支援と励ましを得るために頼れる別のリーダーが存在することはメリットになります。
以下も参照してください
この目標設定テンプレートを使用して、測定可能で高い目標に基づくマイルストーンを設定します。
Confluence は、組織がビジョン、計画、目標を文書化して共有し、チームワークを統一するためのチームのワークスペースです。
Confluence でチームの働き方を
変革する方法をご覧ください。
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text:
実施は6月15・22日に予定されていますが、その前にジョブトレ受講生に向けて、健康チェックへの関心を高める事前セミナーを開催しました。
当日の様子については、
代表の工藤のブログにも書かせていただきました。
ブログにもある通り、当日はジョブトレ受講生のみならず職員も多数参加し、大盛り上がりでした。
数多くの質問がジョブトレ受講生から出ましたが、その中で出てきた質問をひとつご紹介します。
A君「普段お金を節約するために、カップラーメンを食べたりしちゃってるんですが、安くていい食事って何かないですかね?」
講師「昔ながらの日本の食事は健康にいいものが多いです。代表的なのは豆腐。安くて栄養が豊富です。」「カップラーメンをどうしても食べたければ、汁を飲みほさないことが大事です。」
皆さんも学生時代、節約のために、カップ麺や、パスタ、食べていませんでしたか?
健康になるにも、健康的な生活を送るにも、お金がかかるものですよね。
ジムに通う、オーガニック食品を食べる、サプリをとる、いいベッドで寝る。
若者たちはなかなかそこまでのお金は出せません。
スタッフもジョブトレ受講生が、好きでカップラーメンばかり食べているわけではない、ということは知っていました。
健康的な生活を送ろうと思っても、色々な制約があります。
その中でできる現実的なソリューションを提示してくれる講師の回答に、A君はきちんとメモを取っていました。
ちなみに、翌日のランチでは、ちょっと健康意識が高まったのか、自然と「何食べてるの?」という会話が発生し、
「コンビニの焼きうどんに野菜の胡麻和えをプラスしたよ!」
少しずつ意識が変わってきて、行動にも変化が生まれてきています。
まずは初回として6月に実施しますが、ジョブトレではこの取り組みを今後も継続的に実施していく予定です。情報もブログで発信していきます。
次回は、実際の健康チェック・保健指導の当日の様子について、それを受けた受講生の声について、ご紹介します。


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text:
カウンセリング, コミュニケーション, 不安, 心理学, 脳科学
正直なところ最初の予約時の電話応対は、それほど印象は良くなかったのですが、実際に行ってみると非常に雰囲気の良い院内。
そして事務スタッフの方も優しい雰囲気です。
「歯医者」という苦手意識を感じやすい場所において、この雰囲気は安心感を持ちやすいので重要な要素だと感じました(^^)
そして、治療の場面になると…
「歯がどんな状態なのか」「どのような治療をする予定か」という事前の説明も詳しい&治療中の説明「今、何をしているのか」「どのような状態で口を開けていたら良いのか」が具体的にイメージできるのです!
これには驚きました…。
今まで通ったことのある歯医者さんだと、治療前と終わった後に説明されるのが良い方で…治療中に詳しく解説しながら対応してくれるのは初めての体験でした。
これを一度味わってしまうと、もう他では治療を体験できないと感じるほどの安心感でした(笑)
◆口の中と心の中の共通点
この歯医者さんでの体験は、心理カウンセラーという仕事をさせていただいている私としては非常に良い刺激になりました。
一般的に歯の治療中は、自分の口の中で何をされているのか見ることは出来ません。
その結果、人の脳の特徴である「見えないもの、分からないことに恐怖を感じる」という傾向が現れるため歯医者=恐いと感じやすいのではないかと思います。
今回の歯医者さんでは、この「見えない、分からない」となりがちな治療を「詳しく解説」という方法で患者さんにとって想像しやすい状況にしていることこそが安心感につながっているのではないかと感じました。
自分では見えないからこそ、丁寧に説明することが大切なのです。
そして、これは口の中だけでなく心の中にも共通することです。
心理カウンセリングという仕事をさせていただいている私自身としてもご相談者さまにとって普段は「見えない、分からない」心の中で起きていることを想像しやすい状態に変化させることこそカウンセラーとしての役割ではないかと思うのです。
だからこそ、『カウンセリングこころの羽』では、心理学や脳科学の理論を説明することとあわせて様々な「例え話」を組み合わせてご相談者さまに「実感」「納得」していだたけるように心がけております(^^)
カウンセリングに限らず、心療内科や精神科病院を選ぶときにも医師や心理士からの説明の分かりやすさを意識してみると相性の良い場所を見つけやすいかもしれませんね。
◆早期治療で早期回復(早期終了)
心理カウンセリングと歯医者のもう一つの共通点だと感じたことが「早期治療で早期回復(早期終了)できる」ということです。
以前の私は、歯が痛くなるまで放置して、限界になってから歯医者さんに行くことが多かったのですが、この接客レベルの高い歯医者さんに出会ってから価値観が変化しました。
これまでは「なんか、よく分からないけれど、また来てくださいと言われる」=面倒、行きたくない=結果、しばらく行かない→症状が悪化
というパターンが多かったと自分自身で振り返ってみて感じますが…
今では「きっちり症状や治療方針を説明してくれる」「自分の口の中がどんな状態か想像できるようになる」=不安が解消される。症状を理解できる=必要性を実感する→早い段階で通院する→早期治療、早期回復につながる。
という良い流れが身につきました。
今では、詰め物が取れてしまった時や定期検診として利用する流れが定着しています(驚)
これは、心理カウンセリングにも共通することで、早期対処のタイミングを逃すと「癖(悪い習慣)」になってしまう可能性が出てしまい、一度回復してもしばらくすると同じような症状を繰り返す可能性が高まります。
治療の長期化を予防するためにも、そして、再発を予防するためにも「あれ?おかしいな…」と感じた時点で早めの相談が重要です(^^)
◆番外編・最近の支払い方法は…
余談ですが、この歯医者さん『PayPay(スマホ決済)』が使えてビックリしました(笑)
私の勝手なイメージで医療機関は、大きい規模のところだとクレジットカード決済には対応しているけれど、基本的には現金での支払いのみ。だと思っていました。
それが今では、財布を持たずにスマホ一台だけで行っても支払いまでできてしまうんですね(驚)
『カウンセリングこころの羽』でもPayPayを使用することができますので、これも歯医者さんとカウンセリングルームの共通点かななどと考えていた岡本でした(笑)
『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』岡本教兵
オフラインのためランキングが表示できません
目標を実現するためには…~習慣術を学び行動を促す~
脳内のアンバランスがストレスを招く!?~脳の働きに着目していくと…~
『カウンセリングこころの羽』の代表カウンセラー。父を「うつ病」による自殺で亡くして以来、「カウンセリングがもっと身近な世の中にすること」を目標として活動を行っている。30代前半で離婚を経験するが、現在は再婚。二人の子供にも恵まれ、仕事と家庭の両立を目指して試行錯誤中…。
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カウンセリングギフトカード
在籍心理カウンセラー紹介
特定商取引法に基づく表記
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text:
金融庁がインサイダー取引規制に関するQ&Aを公表しております。
「インサイダー取引規制に関するQ&A」を分かりやすく改訂しました!(金融庁)
株式投資等は資産形成のための有効なツールですが、現在は、インサイダー取引規制の内容を正確に知らないこと等により、必要以上に投資を控えている方も多いのではないかと考えられます。
そこで、投資経験・知識の少ない方にも規制の基本的な内容をご理解いただけるよう、Q&Aに「基礎編(問1~7)」を追加する等の改訂を行いました。
(従前公表していた内容は、応用編としています。)
一般の方々が安心して公正な株式投資等を行うことができるよう、今後とも分かりやすい説明に努めてまいります。
昨年に7問の基礎編のQを追加して、インサイダー取引規制に関する啓蒙活動を続けているようです。
論点は応用編(問3)にあり
今回紹介したい論点は、応用編の問3についてです。ちょっと長いですが、一旦抜粋します。
ポイントの箇所には黄色のアンダーラインを引いています。
上場会社の役職員が、自社や取引先の株式を売買する場合、それらの会社に係る未公表の重要事実を職務等に関し知っていれば、取引の経緯等から重要事実を利用する意図がないことが明らかであったとしても、インサイダー取引規制違反として課徴金納付命令等の対象となるのでしょうか。
金融商品取引法第166 条においては、上場会社の役職員等の「会社関係者」であって、上場会社に係る業務等に関する「重要事実」を知ったものは、その事実が公表された後でなければその会社の有価証券等の売買等をしてはならない旨が規定されています。(インサイダー取引規制)上場会社の内部情報を知り得る特別の立場にある「会社関係者」が、未公表の「重要事実」を知って売買等を行うことは、一般の投資家と比べて著しく有利となって極めて不公平であり、そのような売買等が横行すれば、証券市場の 公正性・健全性に対する投資家の信頼を損なうおそれがあります。インサイダー取引規制は、このような投資家の信頼を確保する観点から、「会社関係者」による一定の売買等を禁止しているものと考えられます。
しかしながら、投資家の信頼の確保という観点からは、「会社関係者」が未公 表の「重要事実」を知った後に売買等を行ったとしても、当該売買等が「重要事実」を知ったことと無関係に行われたことが明らかであれば、それにより証券市場の公正性・健全性に対する投資家の信頼を損なうおそれは乏しく、インサイダー取引規制によって抑止を図ろうとする売買等には該当しないものと考えられます(注1)。
このため、自社や取引先の未公表の「重要事実」を知っている上場会社の役 職員(注2)が、それらの会社の株式を売買した場合であったとしても、例えば、『「重要事実」が、その公表により株価の上昇要因となることが一般的に明白なときに、当該株式の売付けを「重要事実」の公表前に行っている場合』や『「重要事実」を知る前に、証券会社に対して当該株式の買付けの注文を行っている場合』など、取引の経緯等から「重要事実」を知ったことと無関係に行われたことが明らかであれば、インサイダー取引規制違反として課徴金納付命令等の対象とされることにはならないものと考えられます。
なお、いずれにしても、上場会社においては、役職員がインサイダー取引に関与することのないよう、社内において相応の情報管理態勢の確保に努めることが求められます。
(注1)「重要事実」を知ったことと無関係に行われたことが明らかな場合としては、いわゆる「知る前契約」の履行又は「知る前計画」の実行として売買等を行う場合等が該当します。詳しくは、応用編(問5)をご参照ください。
(注2)「重要事実」を知らない役職員については、単に重要事実を知り得る立場にあることをもって、その売買がインサイダー取引規制違反となることはないものと考えられます。
(注3)日本証券業協会が運営し、上場会社の役員情報を管理・登録する仕組みである Japan-Insider Registration & Identification Support System (J-IRISS)への登録は、上場会社の役職員によるインサイダー取引を防止するためのいわば「アラームシステム」としての機能を有しており、 上場会社における法令遵守態勢の整備に資するものであるため、J-IRISS の登録が促進されることが強く望まれます。
課徴金納付命令の対象外の例示として
インサイダー取引規制違反として課徴金納付命令等の対象とされることにはならないものと考えらるケースとして、
「重要事実」が、その公表により株価の上昇要因となることが一般的に明白なときに、当該株式の売付けを「重要事実」の公表前に行っている場合
これを解釈すると、たとえば、
業績予想の上方修正という未公表の重要事実を知っている者が当該株式を売却することは課徴金命令等の対象にはならない
と思えるかもしれません。逆に、下方修正の情報で買付をすることも類推として成り立つかもしれません。
でも、実態としてはそう簡単な議論ではないようです。
ポイントは「一般的に明白」かどうか
ポイントは、「重要事実」が、その公表により株価の上昇要因となることが一般的に明白かどうかという点にあります。
先程の例でいえば、上方修正という重要事実は一般的に株価の上昇要因になり得る情報ですが、必ずしも上方修正が株価上昇要因になるとは限りません。事例としても、上方修正公表後に株価が下落したなんてケースもあります(業績予想の上方修正そのものは見込まれていて、その修正額が試乗コンセンサスには届かなかったと言うケース等が適例でしょうか)。
ゆえに、当該重要事実が形式的に見られるわけではなく実態としてどうなんだということ、すなわち、上方修正だから株価上昇要因だよねと短絡的にはならないというところだと思います。
なお、業績予想修正以外の他の重要事実についても、それが明白に株価を一方的に上に(または下に)変化させる要因であると言い切るというのはかなり困難だと思います。
じゃあどうすれば良いのか
ということで、このQ&Aを知っているとしても、敢えて危険な株式売買するのは止めておくしかないとなります。
さらに、このQ&Aは課徴金命令の対象とはしないと言っているだけであって、インサイダー取引規制違反としての調査をしないとは言っていないのも興味深いところです。
ゆえに、未公表の重要事実を知っている者は売りでも買いでも当該株式をさわるべからずというのが(当たり前ですが)結論となります。
個人的には証券取引等監視委員会のインサイダー取引規制違反の調査対象になったことも、参考人として招致されたこともありませんが、聞くところによると、インサイダー取引はほぼ必ず発見されるようです。
当たり前のこととして、インサイダー取引には近づかないようにしましょう。
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text:
海外への発信はRakuten Linkを利用しても有料なので注意
日本から海外、海外から海外への通話料金はRakuten Linkアプリを利用しても国・地域に応じて通話分の料金が必要となるので注意してください。
海外への発信が多いという方は 月980円で国際通話かけ放題のオプションに予め加入しておけば、RakutenLinkアプリ利用時/通常電話利用時ともに海外への通話料金が無料になります。
・海外から海外への発信はRakuten Linkを利用しないと通話できないので、利用するときは注意してください
試しにRakuten Linkを利用して固定電話に発信してみたら、公式に記載してある通り通話料は0円でした
着信側がRakuten Linkを利用していなかった場合、Rakuten Linkを利用した国内への発信は本当に無料なのか気になっていたので、実際に固定電話にかけて調べてみました。(普通に考えれば公式に記載されているように通信量が無料になるのは当たり前なのですが、筆者は0円と聞くと罠がある気がする性分なのでチェックしました)
固定電話・携帯電話それぞれに向けて発信してみたのですが、上記に掲載通り通話量は実際に無料でした。
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楽天モバイル契約後にしてしまった失敗談【SIMのみ契約する方は必ず事前に確認してください】
筆者の場合SIMフリースマホも持っていたし、ほかの格安SIM会社の利用したこともあるので何も問題なく楽天モバイルで利用できるだろうと勘違いしておりましたが、手持ちのZenfone Max Pro(M2)では楽天モバイルを利用できないことがSIMをセットする際に判明したので焦りました。(たまたまnova lite3があったので何とか助かりましたが、、、)
今のところSIMフリースマホであっても特定のスマホでないと楽天モバイルのSIMをフル活用できないようなので、SIMのみ契約されようと考えている方は自分の持っているスマホが楽天モバイルに対応しているか必ずチェックをするようにしてください。(特にAsus製品のZenfoneシリーズや格安SIMの代表格であるHuaweiの製品をお持ちの方は、対応していない型番が結構あるのでしっかりとチェックしてください)
・ ご利用製品の対応状況確認
追記:色々設定していたらZenfone Max2 Pro(M2)でも楽天モバイルのSIMが使えたので、筆者が行った設定方法を下記記事で紹介しております。よければ参考にしてください。
Zenfone Max Pro(M2)で楽天モバイルSIMと楽天LINKアプリを使えるようにする方法
楽天モバイルの公式サイトでは利用不可になっていたZenfone Max Pro(M2)ですが、色々試してみたら楽天モバイルでも利用できるようになりました。 ということで今回はどのような設定をすればZenfone Max Pro...
chobinfo.com
楽天モバイルのエリアって狭くて自分の住んでいるエリアでは使えないんじゃないの?と思ってる方へ
楽天モバイルの基地局の設置が追い付いてないというのニュースが話題になっていましたが、確かにそれは事実で、現在楽天モバイルエリアとして楽天モバイルを利用できる地域は現状大都市の一部です。
しかし楽天モバイルエリアじゃなくても大丈夫!提携会社(AU)のエリアをパートナーエリアとして利用できるので、問題なく利用することができます。
筆者の場合も楽天モバイルエリアではなく主にパートナーエリアでの利用となっていますが、無料で月5GB使えるようになったことで、通信容量や速度への不満は少なくなりました。
また5GBの高速通信容量がなくなって通信速度制限されたとしても、最高1Mbpsで通信できる(他社では制限中の通信速度は200kbpsが多いので5倍程度速い)ので、1年間無料でこの条件で利用できるというのはかなりのメリットです。
もし1年経って自宅周辺に楽天モバイルエリアが整備されおらず使いづらければ、楽天モバイルの場合は解約料もいらず簡単に解約できるのでその点も心配が要りません。
パートナーエリアの通信速度はこれぐらいです
12時ぐらいに測定したのですが、ダウンロード37M・アップロード24.7M出ていました。
当初ダウンロードが10~20M速度が出ていればいいかなーと何気なく測定したのですが、37Mも速度がでていたのでちょっとした衝撃でした。(加入者数がまだ少なく回線が混雑してないからだとは思いますが)
楽天でスマホセット購入するならこれ!価格とバランスで選んだお勧めスマホ2選
・AQUOSsense6
Antutuベンチのスコアが31万台と中級クラスの機種で軽いゲームとかは問題なくできるレベル。
AQUOS sense4ではカメラ2だったのですが、sense6では背面カメラが3つ(標準、広角、望遠)へ強化されており、より幅広いシーンでの利用に対応。IGZO液晶によりバッテリーも長持ち。更に防水・防塵機能も付いているので水場での利用も可能。
セキュリティの観点から海外メーカーのスマホを利用したくないといった方には、AQUOS sense6 liteは価格もお手頃でお勧めの機種です。
・OPPO Reno 5A
海外製メーカーのスマホでも気にならないという方は、この機種!
スペックが充実しており6.5インチの大型液晶、背面に4つのレンズ、お財布ケータイ対応、防水防塵仕様とほぼほぼ全部入りのスマホ(液晶が有機ELではなくなった点は残念)
超重量級のゲームすることを目的として購入されないのであれば、十分合格点の使いやすいスマホです。
お勧めしている機種よりランクが少し落ちますが、5G対応のOPPO製スマホのレビューも記載しているので良ければ参考にしてみて下さい。↓
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・ その他のポイント還元対象端末
・楽天モバイルの料金プランはワンプランなので難しいこと(通話料金・通信量etc)を考えなくてもOK
・プランが改定されてデータ通信をあまり利用しない人にとってもお得な携帯キャリアになった
・3カ月プラン料金無料のキャンペーンをしているので、電波状態が心配な方はしっかりとチェックすることができる
・国内への通話が多めの方はRakuten Linkを利用することで通話で月額費用を大きく抑えられる
・楽天のモバイルエリアはまだ拡大中ではあるものの、パートナーエリアで高速通信を月5GB使うことができるので、大容量通信を行うコンテンツ(例えばゲームとか動画)を利用しない方には十分利用価値がある
楽天モバイル Rakuten UN-LIMIT
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text:
富山のしびまぐろ(まぐろの子)、北海道のトロいわし、富山のしょっこ(カンパチの子)
です。お刺身はその日仕入れたオススメの物になっています。
見るからに美味しそうでしょ?まぐろの子だけれどしっかりとマグロの味がします。臭みなど全くありません。これをとやまやさんで置かれている醤油、富山名産のヤマイチ醤油につけて食べるんですがこの醤油がまたとんでもなく美味しいんです!少し甘口なんですがお刺身にマッチしまくりで僕は好きすぎてお刺身を食べる時はこれじゃないと嫌なので通販で取り寄せてます(笑)
富山名産 ヤマイチ醤油はこちらから購入可能です!
お刺身の切り方で味が変わるっていうのは本当でとやまやさんで食べるお刺身は他所で食べるお刺身より切り方が小さいのですが美味しく食べるためのちょうどよい大きさなんだろうなと思います。
わさびを刺し身の上に乗せて富山の醤油をつけて食べると口の中に幸せが広がります(笑)
しょうが醤油をけて一口!もう、口の中でとろけます!ほんとにトロトロです!いわしの大トロ?こんなイワシは食べたことないです!さすがとやまやさん!毎回驚くほど美味しいお刺身を食べることができます♪あまりに美味しいのでおかわりしようかと思ったのですが他にも美味しい物があるのでぐっと堪えるのが大変でした。
そしてお刺身のラストはしょっこです!
カンパチの子ということですがしっかりカンパチしています!弾力もほどほどにあって若さを感じますね!お刺身全部美味しくてこれだけでお酒好きの人は一合いけるかも(笑)
里芋の唐揚げが美味しすぎるので我慢できずに2個注文
里芋の唐揚げって食べたことありますか?僕はこのお店にくるまで食べたことがありませんでした。メニューで見たことはあったとしても、里芋を唐揚げで食べるのってどうなんだろう?という偏見があって食べなかったんです。ですがここで初めて食べた時から僕達夫婦はこの里芋の唐揚げでの虜になりました!大将にどうやって作るのかと失礼なことを聞いたりしてしまうくらい美味しくて毎回2つ注文するようになりました!妻と僕で1つずつ(笑)下ごしらえで白えびの出汁で煮込んでいるようなのですが里芋に染み込んだ優しい甘みに竜田あげのような衣についた適度な塩気が得も言われる美味しさなんです!里芋の季節にしかこれが食べられないのがすごく残念なんですが、海老芋の唐揚げをやってる時もあってそれも最高でした。
秋といえば秋刀魚ですよね
今年は大不漁で気仙沼のさんま祭が中止になるくらい漁獲量が少ない秋刀魚ですがメニューにあったので食べてみました!やはり秋のお魚ですね、適度に脂が乗って大根おろしに醤油をかけて秋刀魚と一緒に頬張ると秋を口の中で感じることができました!つまり美味しいということです(笑)
こちらも富山のヤマイチ醤油で頂きましたがお刺身以外でも最高にあうんですよねこの醤油!本当に一度使ったらこの醤油なしの生活は無理になるんでぜひ試してみてもらいたいです!
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そして箸休めのシカクマメのさっと揚げ
さきほどのサラダの中でも使われていた四角豆ですが今度は軽くさっと揚げて塩味がついてます。ちょうどいい塩加減でしょうがと一緒に食べました!揚げることで苦味がなくなりサラダとはまた違った美味しさが楽しめました。
締めは究極の和風チャーハン
散々食べてきて締めは和風炒飯です!いつもは白えびだしといくらの塩気が最高にあう、いくら雑炊を食べるのですが
今回は和風チャーハン!これがまたうまいんです!
え?和風チャーハン?和食なのに?と思うかもしれませんが食べてみたら分かります。炒飯の中の炒飯!炒飯の王様!ベスト・オブ炒飯と言って過言ではないくらいの炒飯です!梅肉、わけぎ、たまご、それにかつお節?か何か入っていてとくに梅のアクセントがやばいんです!この炒飯だけでお店開いたとしても僕は通います!むしろ炒飯の専門店出して欲しいです(笑)妻と二人で帰りの車の中でお土産に炒飯頼めばよかったね・・・と後悔していました。この炒飯は死ぬまで一度食べるべき炒飯だと思います。
そんなわけで今回は千葉で富山の料理が楽しめる居酒屋とやまやさんをご紹介しました。毎回毎回、最高のお酒と最高の食事を提供してくれるこのお店。千葉にいながらにして富山の最高の料理が食べれるという大人のお店、行って後悔はないと思います。お値段は普通の居酒屋さんと比べそこそこしますが二人で沢山飲んで食べても15,000円くらいで済むと思うのでちょっと贅沢したいな〜美味しい物を食べたいなという時はぜひおすすめです!僕らはしばらく行くことはできなくなりますが千葉や成田にお住まいの方はぜひ行ってみてください。では!
電話 0476-24-5554
住所 千葉県成田市ウイング土屋172 グランデッツァ 1F
営業時間 18:00~24:00(入店22:30まで、L.O.23:00)日曜営業
定休日 月曜・第1火曜
お取り寄せ, シカクマメ, しびまぐろ, しょっこ, とやまや, 四角豆, 富山, 成田, 白えび, 食レポ
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text:
下記では、アンケート作成をする際に、どのような順番でどのように考えてると良いのかをご紹介させていただきます。
1.アンケートの目的を明確にする
まず何から始めたらいいのかですが、あなたが作成するアンケート用紙で「何を知りたいのか?」「もらった回答を何に使いたいのか?」という目的を具体的に考えましょう。
お客様のニーズを探りたい。
お客様がたどった集客ルートを知りたい。
お客様に響くキャッチコピーを探りたい。
本当のライバルを探りたい。
広告で使えるキーワードを探したい。
お客様がどのように自社を紹介しているのかを知りたい。
「集客や売上につながる内容を目的にする」ことが大切 です。
アンケートの目的の必要性
多くの方々は目的を考えずにアンケートを作っているので、お客様から何にも活用ができない回答が返って来てしまいます。
その結果、全く集客にも売上にもつながらないアンケートになってしまっていますので注意しましょう。
2.アンケートの設問の数を決める
アンケートの目的が決まったら、設問の数を決めます。
アンケートの設問数の正解はありませんが、設問の作り方にはコツがありますのでお伝えしますね。
アンケートを作る側としては、「より多くの情報を得たい」と思うところです。しかし、関係の浅いお客様へのアンケートであれば、設問数はできる限り少ないほうが良いでしょう。
その理由はお客様の気持になればわかりますが「めんどくさい」からです。関係性が浅いのに「そんなことまで答えたくない」となってしまいます。
逆に、何度も会っているお客様や関係が深いお客様には複数の設問でも喜んで協力してくれるでしょう。このように、アンケートの設問の数は、「誰に」という関係性によって変わってくるのです。
例えば、関係性が浅いお客様にお願いする場合は、設問数は多くても3つまで。
関係性が深いお客様に対しての設問数は10個でも大丈夫です。
3.アンケートの設問の種類を決める
アンケートの設問を作る際に多くの方が悩む部分は「選択式or記述式」です。
「選択式」「記述式」それぞれのメリット・デメリットを考えて、設問の種類を決めることが重要です。
選択式と回答式のメリット・デメリット
選択式は、カンタンに答えられるメリットがありますが、有効な答えを得られないというデメリットがあります。
逆に記述式のメリットは、お客様の生の声を引き出しやすいということです。しかし、デメリットは、設問の内容が難しすぎると、適当に「よかった」「はい」だけの答えになることも多いです。
例えば、選択式の設問が有効なのは「何回来店されたのか?」などでは有効でしょう。「初めて」「2回以上」「5回以上」などが考えられます。
また、記述式の設問が有効なのは「どんなサービスがあれば、また利用したいのか?」とか「最後まで悩んだ他社はどこですか?」などになります。
アンケートの設問項目の作り方 【欲しい答えをもらうには?】
では具体的には、どのように設問項目を作るほうが良いのでしょう?
ここからは、設問項目の作り方を事例を交えてご説明いたします。
重要なのは、アンケートでの質問を考える時の順番です。
この順番を皆さん間違っているので、欲しい答えがもらえないアンケートになってしまっています。
とても重要な部分ですので、何度も見直してアンケートを作成してください。
1.アンケートを何に使うのかの目的を決める
ここまで説明してきたように、「まずそのアンケートの結果を何に使うのか?ビジネスでどのように生かしていくのか」という目的を決めましょう。
集客を増やすために使う。
単価を上げるために使う。
次回のイベントの内容を決めるために使う。
HPのお客様の声に使う。
など様々な目的があると思います。
まずは、目的を明確にします。
2.アンケートの質問を最低限に絞る
アンケートの目的を決めましたら、質問の数を決める工程に入ります。
目的をひとつ、または2つに絞ってください。
最初絞ることに抵抗があるかもしれませんが、絞ることでアンケートの精度も一気に上がってきます。
多くても最初は3つ以内にするほうが、アンケートも作りやすいですし、お客様の立場からしても答えやすい数になるでしょう。
気持ち的にはたくさん聞きたいという衝動も出てくると思いますが、ぐっと抑えてアンケートの質問は3つ以内にしてください。
お客様の立場からすると、たくさんの質問があると「めんどくさい」となるはずです。ですので、アンケートの質問の数は最小限にしましょう。
3.アンケートの設問を目的に合わせて作る
どんなに目的を決めても、質問の数を絞っても、質問内容が駄目であれば欲しい答えは得られません。その原因の多くは「アンケートでの質問の質」ということです。
例えば質問が難しすぎて、答えづらい。質問の内容を考える時間がかかる。このような場合には「未回答」のことが多くなります。それでは本末転倒です。
あなたのアンケートの目的に合わせて、お客様がすぐに理解できる質問の内容にしてください。
一度作成した、質問の内容が答えやすいものなのか?第三者に見ていただくと良いでしょう。
回答率が高いアンケート内容にするコツ
回答率が高いアンケート内容にするためのコツは、「お客様の気持を理解すること」です。
例えば、あなたがどこかのお店に行ったときに、アンケートに積極的に答えていますか?
多分答えはNoですね。その時の自分の気持ちを考えてみましょう。
例えば、「答えても何も良いことがないよね」「個人情報を出したくない」「どうせ答えても何も変わらないよね」などなど、きっと様々な気持ちが出てきて、アンケートに積極的に答える気持ちになっていないと思います。
では、一体どんな工夫ができるのかを紹介します。
アンケートを無記名にする
最近は、お客様は個人情報にものすごく敏感になってきています。また無記名だからこそ好きな自由に答えられるという風潮もあります。もし、個人情報が必要のないアンケートであれば、思い切って無記名にすることも検討してください。
たったそれだけで、回答率があがります。
ただし、アンケートを無記名のデメリットは、自由に好きなことを書きすぎるので、びっくりするような答えも書かれてしまうという事もありますのでご注意ください。
アンケートの質問を簡潔にわかりやすくする
アンケートの質問は、お客様の目線で作成することが重要です。
ですので、アンケートの回答率を上げるコツとしては、「専門用語は一切使わない」「曖昧表現は避ける」「できる限り短く簡潔にする」などができます。
アンケートの質問を作成する際に、つい作っている側の常識で作成しがちです。それではお客様は全く理解できないで答えるということにもなります。
私はよく行っていることですが「小学校5年生でもわかる言葉にする」ことが、答えたくなるアンケートにもなりますし、回答率を上げる工夫にもなります。
アンケートを答えた特典を渡す
アンケートの特典は、多くの店舗やビジネスをされている方々が行っています。
例えば「抽選で○名様」とかです。その特典がお客様にとってのメリットであればいいですが、そうでない場合は意味がありません。また、特典が凄すぎて負担になっても困ります。
アンケートでの特典を考える際には、お客様目線で「これちょっと嬉しい」程度のもので結構です。
このように、ほんのちょっとの工夫で、アンケートでの回答率もアップしますし、答えたくなるアンケートにもなるのです。
アンケート用紙の作成例
実際に当社で行ったアンケート用紙をお見せします。アンケート用紙での作成例を見てみましょう。
クリックで画像が拡大します
このアンケート用紙は、当社のセミナーに参加された方へのアンケートです。
このアンケートの目的は、当社の魅力とお客様のニーズを掴むためです。質問の数はたったひとつですが、目的な明確なのでこれで十分です。
また、お客様が答えやすいように「回答例」も書かせていただいています。
このように回答例を記載するだけで、お客様がどのように書いたら良いのかが理解できるので、回答率もアップしますし、内容も欲しい答えの回答がいただけるようになるのです。
Webアンケートの設問の質問形式と選び方
Webでのアンケートの作り方は、紙でのアンケート用紙とは違います。
「パソコン」「スマホ」「タブレット」での記入になるので、手書きより一層答えやすいように工夫する必要もあります。
では、実際にどのように質問を工夫するのかを紹介いたします。
アンケートの質問形式の種類
Webでのアンケートの質問形式の作り方は、使用するフォームによって変わります。
質問形式の種類は、大きく分けて下記のようになります。
これらは、アンケートの目的や答えやすさ、また答えてくれる人との関係性などを考慮して選ぶことが大切です。
Webアンケートのライジオボタンのイメージ
ラジオボタンは、アンケートの質問の答えが数個用意されていて、その答えのボタンを押し選択をすることになります。
Webアンケートでは、手軽に選択できる気軽さからよく使われるフォームです。
例えば、「一番使用している集客方法は」という質問でラジオボタンを使うなら、答えが①ブログ②ホームページ③フェイスブックなどになっていて、その中で選ぶようになります。
答える側としては、選ぶだけなので簡単に選ぶことが出来ますが、答えが選択されるだけなので細かな内容まではわからないというデメリットもあります。
Webアンケートチェックボックスのイメージ
チェックボックスは、ラジオボタンとも似ていますが、ラジオボタンと違う点は「複数の選択が可能」ということです。
チェックボックスは、Webフォーム側の設定で変更が可能です。
答える側はラジオボタンと同様に選ぶだけですので、手軽に選ぶことが出来ます。
ただし、答えが複数選ばれるとしても、細かな内容まではわからないというデメリットもあります。
スケールというアンケートフォームは、多くの方々が使用しています。内容はある質問についての答えが1から5段階用意されているのが多いです。答える側は簡単に答えてくれますが、遠慮して真ん中あたりや少し評価を高く答える心理が出てきます。ですので、実際のお客様の声にはならない事が多いです。
スケールの質問例としては、今日の講座の満足度は?1(悪い)2(少し悪い)3(普通)4(少し良かった)5(とても良かった)のように掲載されているものになります。
マトリックス(グリッド)
マトリックスでのアンケートのフォームは、制作するフォームの媒体によって制作できるところと、出来ないところがあります。どのようなものかというと、縦と横、ふたつの軸をもつ表タイプの質問形式のことです。
例えば、マトリックスは、当社のサービスに対しての評価を項目別に知りたい等の場合に使用されます。
ただし、この形式もラジオボタンの選択式で選ぶようになりますので、お客様のリアルな声は聞くことが出来ません。
Webアンケートテキストボックスのイメージ
テキストボックスは、答える方が実際に自分の声を書き込むフォームになります。また、フォームの種類ですが、1行のもの(Googleフォームでは記述式)、複数行のもの(Googleフォームでは段落)となります。
1行のものでよく使用されるのは、「名前」「電話番号」「メールアドレス」などになります。
複数行で使用されるのは「感想」「意見」「要望」などになります。
また、テキストボックスは、実際に書き込みしてくれますので、お客様の声がわかりやすいというメリットがありますが、関係性が薄い状態では、濃い内容まではわからないというデメリットもあります。
このように、使用する目的に合わせて、フォームの設問形式を選ぶことが大切になります。
Webアンケートの質問形式の選び方
アンケートを作成する上で、目的によって質問形式が変わります。
ここでは、準備として詳しくお話していきます。
アンケート結果を受けて、何に使用するのかの目的を決める
案外、目的を考えずにアンケートの質問を考える人も多いので、ここを忘れずにいてください。
アンケートの目的に合わせて、どんな答えが欲しいのかを考える
どんなにアンケートを集計しても、欲しい答えがいただけなければ意味がありません。ですので、あなたがどのようなアンケートでの答えをほしいのか?ここを考えてください。
アンケートの収集方法・期間を決める
アンケートを集めるために、「いつ・どこで・誰に・どのように・いつまで」を決めることです。そうしてスケジュールを立てて進めていきましょう。
必要な質問数・質問の形式を決める
アンケートを答えてくれる方の関係性や場面、状況に合わせて、答えてくれやすい質問数・質問の形式を決めることをしましょう。質問の形式には「ラジオボタン」「チェックボックス」「スケール」「マトリックス」「テキストボックス」など、さまざまな種類があります。
ラジオボタン(1つのみ選択してもらいたい)
ラジオボタンを使ってのアンケートは、「はい/いいえ」 でのアンケートになります。また、質問の答えも1つのみ選択する形式となります。
チェックボックス(複数選択してほしい)
チェックボックスを使ってのアンケートは、ラジオボタンとは違い1つの質問に対しての答えも「複数の選択」をしていただけます。
スケール(段階別で評価してほしい)
スケールを使ってのアンケートは、質問に対して5段階評価などの答えをいただくのもです。例えば、「○とても良い ○良い ○ふつう ○あまり良くない ○悪い」などの、お客様からの評価を知りたい場合に活用します。
マトリックス(同じ選択肢で複数選択してほしい)
マトリックスを使ってのアンケートは、1つの質問に対して、スケールを複数の項目で答えるものです。例えば、「本日の講座を受講して、満足度をそれぞれお知らせください。」(例:「会場」「講座内容」「参加費」など)になります。
テキストボックス(自由に記入)
テキストボックスを使ってのアンケートは、質問に対してお客様が自由に記入していただくものです。自由に答えを書いていただける分、生の声を聞けますが、質問が難しいなどの場合は、答えてくれないデメリットもあります。
Webアンケートの作成のコツ
Webでのアンケートを作成する際には、スマホでも見やすい、答えやすくするという事が必要です。
ですので、文字が小さすぎたり、打ちづらかったり、項目が多すぎたりすると、答える方はアンケートに答えてはくれません。
ここが紙でのアンケートとネットでのアンケートの大きな違いです。もちろんパソコンで答えてくれる方もいますが、多くの方はスマホでアンケートに答えてくれますので、必ずネットでのアンケートは、スマホを意識して作成してください。
また、一度作成したあと自分のスマホで見やすいのか?答えやすいのかを確認するほうがいいでしょう。
さらに、アンケートを答えてくれた方に表示される、アンケート後の完了画面をひと工夫する事をお勧めます。
ここの工夫で、自身の商品やサービスのアピールも出来ますし、プレゼントを渡すためのURLを掲載して、メールアドレスなどを取得することも出来ます。
アンケートの作成ツール
アンケートの作成ツールは、Webでもたくさんあります。
無料でもすぐに使えるものもありますのでいくつかご紹介します。また、アンケート結果をダウンロード出来るのも、別シートに自動で記載されるもの多いですので、使う目的な用途によって使い分けてください。
Googleフォーム(無料で使える。スプレッドシートに自動で記載される)
フォームズ(無料・有料がある)
フォームラン(無料・有料がある)
この他にも、たくさんのアンケート作成ツールがありますので、ぜひ用途によって探してみてください。
アンケート用紙を紙に印刷する場合
アンケート用紙を紙に印刷する場合ですが、作成は手軽に作れるワードでもエクセルでも結構です。
ご自身が使いやすいツールで作成してください。印刷をかける紙の大きさはA4程度が妥当です。また質問の項目、質問形式については前にご説明したとおりですが、回答者の答えやすさ、また欲しい答え、目的によって使い分けてください。
また、誤字や脱字がないのか。文字の大きさが小さすぎたり、大きすぎたりしていないのかも必ず確認するようにしましょう。
さて、自分でゼロからアンケート作成をするのは大変という方には、Webで探すとアンケート用紙の無料テンプレートが多数掲載されていますので、それらを参考にして自分なりの変更してもいいでしょう。下記に掲載しておきますので、ぜひうまく活用してください。
参照:アンケート用紙 – 無料テンプレート公開中 – 楽しもう Office
https://www.microsoft.com/ja-jp/office/pipc/template/result.aspx?id=13943
アンケート用紙を紙に印刷して使用する場合ですが、案外忘れているのが「記入するためのペン」です。当然ですが、相手はペンを持参しているとは限りません。ですので、相手の方の手間を煩わせない工夫はしてください。
ネットで回答するWeb形式の場合
アンケートをネットで回答して頂く場合ですが、準備から作成、またアンケートの実施から回収までを考えて計画を建てる必要があります。
さらに、どこで、いつ、どのタイミングでお願いするのかが重要です。
アンケート作成の準備としては、
などを事前に決めておきましょう。
また、Web形式の場合でおすすめのツールは、Googleアンケート(Googleフォーム)です
【参考】https://www.google.com/intl/ja_jp/forms/about/
無料で使うことが出来ますし、また設問の数も無制限で使用ができます。さらにアンケートの形式も多数ありますので、アンケートを作成する際も便利です。
さらに、Googleのスプレッドシートに設定をすることで、自動で結果が掲載されますので、アンケートの結果が一覧で確認することが出来ますので、アンケート結果をまとめる時間が軽減されます。もちろん印刷も可能です。
Webを使ってのアンケートは、ネットで回答してくれますので手軽さが重要ですので、設問数は出来る限り減らす工夫はしたほうが良いでしょう。
アンケートの作り方のコツ まとめ
アンケートの作り方とコツについて、色々ご説明していきました。アンケート用紙の作り方を工夫することで、集客や売上を上げるための情報もたくさん手にすることが出来ます。
また、そのためにも、何に使うのかの目的、どんな答えが欲しいのかを考えての設問。
さらに、関係によっての質問の数を工夫する。複数ある質問形式の中から何を使用することが良いのかの選択。などが必要になってきます。
さらに、紙かWebかによって、内容も大きく変わってきますので、ぜひ用途に応じてアンケートを作成されてください。
また、せっかく時間を使って行うアンケートですので、なんとなく行うことをせず、確実に集客や売上につながる工夫を行うようにしていきましょう。
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ヨーグルトに入っている乳酸菌
なぜ、ヨーグルトが便秘に効くのでしょうか?
*そんな理由・理屈なんてどうでもええわ!と思われる方は、長くなるのでどうぞスクロールをお願いいたします*
そんな栄養価の高い食べ物であるヨーグルトですが、その中には多くの菌が存在します。
その中の一つである乳酸菌が今回の主役ですが、この乳酸菌は便秘解消に非常に貢献するんですね。また乳酸菌は便秘解消だけでなく花粉症を撃退する効果まで持つ奇妙な生き物です。
参考記事:乳酸菌って何よ!そんな凄いの?乳酸菌で花粉症が治る!?
そして乳酸菌は腸内で善玉菌を増やし悪玉菌を減らす活動を行います。便秘になる理由を知っている人はこの事がどれだけ便秘解消に働くか理解できますよね?
もしも善玉菌、悪玉菌のことがわからない、かつ、何か気になる方は下記の記事を読んで戻ってきてください。
参考記事:便秘の原因と善玉菌と悪玉菌の三角関係
便秘にならないためには善玉菌と悪玉菌をいい具合に保てばいいだけ。そんなの簡単じゃん。毎日の食生活で善玉菌と悪玉菌を意識するだけで良い!わざわざヨーグルトを食す必要なんてないぜ!
まあまあ荒んだ食生活を送る→でもどうにか頑張って悪玉菌を増やし過ぎないようにする→でも結果的に悪玉菌が増え過ぎる→だったら乳酸菌で善玉菌増やすっきゃないでしょ!
という風に腸内にある善玉菌と悪玉菌をいいバランスで保ち続けることは結構難しいんですね。そして、これらのバランスが崩れた先にあるのが『便秘』なのです。
便秘や下痢といった、腸内の環境が崩れた状況を治すことができるヨーグルトは間違いなく必須アイテムと言えるでしょう。
ヨーグルトの食べ方は様々だが朝型に摂取しよう
またヨーグルトの便秘解消に効果的な食べ方ですが、正直、どんな風に食べても効果は変わらないので、普通に食べて良し!何かに乗せて食べて良し!といった感じです。
ただ食べる時間帯は腸が動こうとする朝型の方がいいでしょう。特に便秘の方だと、朝型のまだ腸が動き切れていない時に摂取することで一気に便秘解消を見込むことができますよ!
ヨーグルトが便秘改善に役立つ理由がよく理解できたでしょう。厳密に言うと、ヨーグルトの中の乳酸菌が便秘解消に効果あるのですが、とりあえずそこは放って置きまして・・。
なので、ヨーグルトがこの世で一番嫌い!という方はわざわざ無理をして食べる必要はありません。
ヨーグルトは乳酸菌を含んでいるだけでなく様々な栄養効果を持つ素晴らしい食べ物なので、毎朝食べた方がいいですが、乳酸菌を取ることにフォーカスを当てるのであれば、他の食べ物でもいいのです。
今では乳酸菌を効果的に効率良く取るためにサプリメントなんてのも多く発売されています。
正直、そっちの方(乳酸菌サプリメントなど)が手軽で速効性もあるので、割りと真剣に便秘に悩んでいる方には乳酸菌サプリメントをおすすめします。
便秘改善ではなく、元々お腹・腸が弱いことを自覚しており便秘予防がしたい方は毎朝の朝食の際にヨーグルトを摂取するようにしてください。きっと、それだけであなたの腸内が喜びます。
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全ての事務所がすぐさま対応してくれるわけではないため、なかなか頼れる相手が見つからずにトラブル解決が遅れることになるかもしれません。
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弁護士に依頼すると費用はどれぐらいかかる?
この記事はこんな人におすすめ ・弁護士費用がどれぐらいかかるのか知りたい ・交通事故の慰謝料の問題を弁護士に相談したい ・会社で弁護士と顧問契約したいと考えている 何か問題が起こったときには、第三者の力を借りるケースが多いです。...


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Japanese texts with furigana and English translation
← Japanese And Religion – 日本人と宗教
The Girls Who Really Want To Be Slim – とにかく痩せたい女たち →
Food Sample Happiness – 試食の幸せ
For example, during some holiday afternoon, let’s say that I get very hungry while doing some shopping. If I have enough money, I will find a stylish cafe and have a cup of coffee. But when I buy too many things while shopping or when I don’t want to use so much money because it’s not payday yet, I go straight to the delicatessen sections in the department store.
デパートの食品しょくひん売うり場ばでは、いくつかのお店みせはお客きゃくさんが試食ししょくできるよう、必かならずサンプルの食品しょくひんを用意よういしている。私わたしがお気きに入いりなのは、パン屋やさんの試食ししょくだ。たいてい焼やきたてのパンだったり、人気にんきのあるパンを試食ししょくに出だしているので、おいしいパンでお腹なかを満みたすことができる。また、デパートでバレンタインフェアや、北海道ほっかいどうフェアのようなイベントを行おこなっている時期じきも見逃みのがせない。こういったイベントでは、ほとんどのお店みせが試食ししょくを用意よういしており、たくさんの種類しゅるいの食品しょくひんを味見あじみできる。
When you go to the delicatessen sections in the department store, some shops will definitely prepare food samples so customers can taste them. My favorite is bakery food samples. Since they usually offer you some freshly baked bread or some popular ones for tasting, I can fill my stomach with some delicious bread. Also, I can’t miss events such as Valentine Day’s fair or Hokkaido’s fair in the department stores. During those kind of events, most of the shops prepare free samples of food, so we can try and taste several kinds of food.
Courtesy of macglee
試食ししょくをしてそれで満足まんぞくできれば、私わたしの節約せつやくは成功せいこう、ということになるのだが、私わたしは試食ししょくエリアに来くると、たいてい、何なにか買かってしまう。試食中ししょくちゅうにすごくおいしいものに出会であい、購入こうにゅうしたい気持きもちを抑おさえられず、結局けっきょくお金かねを使つかってしまうことも多々たたある。それでもカフェでお茶ちゃするよりはやっぱり安やすくておいしいので、これからも試食ししょくめぐりはやめられそうもない。
If my appetite could be satisfied just by eating food samples, my plan for saving money would be a success, however when I go to the food sample area, I usually end up buying something. While I’m trying some free food, I will come across some really delicious products and I will often spend some money as I can’t control my urge to buy. Nevertheless, as this is still cheaper and tastier than drinking coffee in a cafe, it’s unlikely I will stop going around department stores to try food samples.
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langs: ja ja ja ja en ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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— 小林星蘭 & STAFF (@k_seiran_TA) September 25, 2020
ご本人は「お鼻をあまり好きになれない」とTwitterで投稿されていて、同じ部分が気になる方もいらっしゃるという投稿も見られましたが、私個人的にはお鼻が気になるのはお写真の角度じゃないかな…とも思ったりします。やっぱり可愛いなと感じますね。
目元も可愛いままですし、これからの成長が楽しみで、星蘭ちゃん自身がちょっと自信なさげなところがまた応援したくなってしまいます(*’w’*)
幼少期はCMやドラマなど子役として演技をメインに活動されていた星蘭ちゃんですが、現在は新たに声優のお仕事も精力的に取り組んでいらっしゃいます。
私も知らず知らずのうちに見ているアニメなどで、実は星蘭ちゃんの演じているキャラクターが登場していました。
若おかみは小学生・僕のヒーローアカデミア
「若おかみは小学生」で主演の #小林星蘭 さんは『僕のヒーローアカデミア』ではTVアニメ4期のキーキャラクターであるエリちゃんの声を担当しています。公式HPのスペシャルインタビューをぜひチェック。
→https://t.co/d0YSSL69ya#heroaca_a #ヒロアカ pic.twitter.com/G4uYg2GTWW
— 僕のヒーローアカデミア “ヒロアカ”アニメ公式 (@heroaca_anime) May 16, 2020
「若おかみは小学生」ではなんと主演、そして大人気アニメ「ヒロアカ」のエリちゃんも星蘭ちゃんが演じている声でした!
ヒロアカのエリちゃんもかなりの重要人物なので、やはり子役で培われた演技力が高く評価されている証拠ですね。
私が演じたパンタンが喋っております🐼💖
動いているとますます可愛さが伝わってくる…🥺
ぜひご覧下さいませ!🍑#東映まんがまつり #おしりたんてい https://t.co/Y4Fy0YTJ4B
— 小林星蘭 & STAFF (@k_seiran_TA) July 19, 2020
出演されるジャンルも幅広く、子供に特に人気の「おしりたんてい」にも出ていらっしゃいます。
「あいつ今何してる?」ナレーション
お家にいるみなさん〜🙋♀
ただいま「あいつ今何してる?」傑作選が放送されております📺🔊
ぜひテレビつけてみてください🤍
テストが近いので私はテスト勉強しながら見ま〜す🪄🪄#あいつ今何してる pic.twitter.com/qSTw0S4sso
— 小林星蘭 & STAFF (@k_seiran_TA) December 5, 2020
アニメだけではなく、バラエティ番組のナレーションまで!
この番組結構見るんですが気づきませんでした…。
現在16歳ということで、昨年2020年に無事中学校を卒業された星蘭ちゃん。
卒業の投稿に制服が写っているのですが、こちらの制服から中学校は東京都青梅市の泉中学校の可能性が高いとされています。
先日中学校卒業しました。
3年間忙しかったけど楽しかった!!
同じクラスだった友達と😌💖💖
これからも頑張ります。 pic.twitter.com/ob7Ub4QvXK
— 小林星蘭 & STAFF (@k_seiran_TA) March 24, 2020
中学受験はせず公立中学校に通われていたんですね。
高校はというと、「受験」にまつわる投稿はみられるものの、具体的にどこへ進学されているかの裏付けはとることができませんでした。
ただ普通の受験生のように絵馬を書いて合格祈願をする姿も投稿されていたので、しっかり仕事の合間で勉強を積み重ねて合格を勝ち取ったと思われます。
今回は子役で大ブレイクし、今も可愛い小林星蘭ちゃんについてまとめてみました。
やはり子役時代の経験もあり、声優業でも評価が高い星蘭ちゃんですが、個人的にまたドラマや映画でもたくさん見られたらいいなと思うばかりです♪
以上お読みいただきありがとうございました☆
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エンジンオイルは食用油と一緒で、外気の影響で酸化していきますから、走る機会が多ければ多いほど酸化が早まる傾向にあります。過走行車は通常よりもこまめにエンジンオイルの交換を行いましょう。
こちらも基本中の基本です。過走行車は、ハードコンディションの中でも長距離を走ることが多いため、通常よりもタイヤが減りやすくなります。
気を付けたいのが溝の残量で、スリップサインのチェックは誰でもできます。トレッド(タイヤが地面と接触する部分)全周の4~9箇所に設置されていて、溝の深さが1.6mm以下になると、縦の溝を区切るような形で現れます。
摩耗によるタイヤの使用限度として法律で規制されており、スリップサインが出ているタイヤで雨天時に走行すると、スリップのおそれがあります。こちらも、違和感を覚える前に、こまめに確認しておきましょう。
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過走行車をメンテナンスするならコレ!真っ先に見てもらいたいポイント
続いては、過走行車を運転する際、命に関わるポイントをご紹介します。
過走行車がディーラー・工場でメンテナンスを依頼する場合に、点検箇所がパッケージングされたサービスがないなら、まずはこれだけは見てもらいたいポイントをまとめました。
ブレーキに関するパーツ
搭乗者だけでなく、車の外を歩く歩行者・動物の命を守るためにも重要なブレーキは、必ずチェックしてもらいましょう。
過走行車は、多く走る分だけブレーキペダルを踏む頻度も多いはずですから、ブレーキが速やかにきく状態を維持しておかなければなりません。
パーキングブレーキの引きしろ・ブレーキのきき具合・ブレーキペダルの踏みしろなど、実際に踏んでみて・引いてみてどうなのかを確認するのはもちろん、パーツごとのチェックも大切です。
具体的には、以下のようなパーツのチェックを定期的に行います。
油圧を発生させるブレーキマスターシリンダー
ブレーキペダルを操作したときの力を伝達するブレーキフルード
ブレーキ装置として摩擦を発生させるブレーキキャリパー
ブレーキキャリパーにブレーキフルードを通すために用いるブレーキホース
ブレーキ一つとっても、これだけのパーツが働いてくれています。
専門知識がない限り、細かいパーツの不具合に気付くのは難しいと思いますから、ブレーキのきき具合などに不安がある旨を工場のスタッフに伝えましょう。
エンジンに関するパーツ
本来であれば、毎日一定の距離を走っていた方がエンジンにとってはよいのですが、たくさん走るとパーツに負担がかかります。
特に気にしておきたいのが、タイミングベルトとウォーターポンプです。
走行距離100,000kmが近づいてきた車は、タイミングベルト・ウォーターポンプの交換を警告されます。エンジンオイルをこまめに交換していなかった場合は、もっと寿命が縮まる可能性もあります。
タイミングベルトは、エンジンの吸排気を適切なタイミングで行うのに必要不可欠な部品です。アイドリング時にキュルキュル音が鳴ることで異変に気付く場合もあるのですが、多くは前兆なく切れてしまい、切れたら最悪エンジンが動かなくなります。長く乗り続けたいなら、必ず交換したいパーツです。
愛車のタイミングベルトはいつ変える?適切な交換時期や費用について紹介します!
続いてウォーターポンプですが、こちらはエンジンのオーバーヒートを防ぐために冷却水を循環させているパーツです。こちらも不具合が生じると、エンジンが不調をきたしてしまいます。
異変に気付くシグナルとしては、水温計が「H」側に近づいている・エンジン付近から異音がするケースなどが挙げられます。点検で不調を危惧されたら、すぐに交換しましょう。
タイヤのチェックはできても、そのタイヤを安全に回すためのパーツに問題があると、車に深刻なダメージを与えます。代表的なパーツがホイールベアリングです。
車にとっては、動力・潤滑油の節約、起動時の摩耗を減らすなど、タイヤとホイールの装着部分をスムーズに回転させるための部品です。地味なパーツですが、安全に車を走らせるためには非常に重要なパーツなのです。
こちらの交換時期を判断するのは「音」で、走行中に「ゴーッ」という異音が大きく鳴るので分かりやすいでしょう。
こちらも100,000kmの走行が好感の目安ではあるものの、過走行車は劣化が早まる傾向にありますから、普段と違う音が鳴るようであれば足回りも疑いましょう。
気になるなら手入れしておきたい!過走行な愛車と添い遂げるためにチェックするポイント
ここからは、ややマニアックな部分の手入れについてご紹介します。確認する頻度は少ないものの、問題がある場合は交換しておいた方が、安全かつ快適に車を運転できます。
エンジンでは、ガソリンを燃焼させる動力を作るために火花が発生しています。この火花を発生させるパーツがスパークプラグ、火花を発生させるために高電圧を起こすパーツがイグニッションコイルです。
劣化度合いは比較的緩やかで、急な性能劣化が見られず、車によっては100,000km以上乗っていて一度も交換しなかったというケースもあります。ただ、交換を怠っていると燃費の悪化につながり、エンジンもノイジーになります。
急ぎで交換する必要はありませんが、100,000kmを一つの目安にして、スパークプラグ・イグニッションコイルを交換しておくと、走りの質が変わるはずです。
普段はあまり気にしないと思いますが、過走行車は車内のゆがみにもチェックを入れておくとよいでしょう。車は頑丈な乗り物ですが、長い間走り続けることによって、どんな車でも劣化していきます。
トランクの開け閉めに必須のトランクアブソーバー(リアハッチダンパー)は、劣化すると急にトランクのドア部分が落ちてくるおそれもあるため、脆弱さを感じたら交換することも検討しておきましょう。
その他、車のドア部分と車体との間で、外気・雨の侵入を防いでくれるゴム(ウェザーストリップ)も、在庫があれば交換したいところです。
外装は、修理を試みるとお金がかかるので、簡単なセルフケアで放っておいている方は多いでしょう。こちらは、錆を放置さえしていなければ、そのようなケアでも問題ありません。
ただし、寒冷地では道路に融雪剤が撒かれるため、車の腹の部分に錆止めを施す必要があります。
水性<油性<アンダーコートの順に錆止め効果が強くなりますので、予算に合わせて検討してみましょう。
その他に重要なのはヘッドライトで、曇りを防ぐため、こまめにクリーニングすることをおすすめします。
実は車業界における過走行車の定義はありません。しかし全国的な共通認識として10万キロを超えると過走行車とよぶのが一般的です。
もちろん定義はないので、業者によっては8万キロでもそのような言い方をするところもあります。また、もう一つの目安として1年で1万キロくらい走行するのが平均的な走行距離、という業界の認識があります。
1年で1万キロが一般的な走行距離の目安
この基準を超えると過走行という扱いにすることが多いです。
3年で3万キロ → 標準的
3年で4万キロ → 過走行車!
10年で7万キロ → 標準的
10年で10万キロ → 過走行車!
(1年で1万キロの範囲内だが、10万キロのラインを超えている)
単純に走行距離だけを見るのではなく、年式との関係で過走行車かどうかを見ていきます。
ちなみに私たちの身近でも、過走行な車をよく目にするのですが、いったいどんな車なのか分かりますでしょうか。それはタクシーです。ほとんど毎日、朝から晩まで西へ東へ奔走しておりますから、当然その走行距離も大変なものになります。30万キロ、40万キロは当たり前の世界ですから驚きですよね。
しかし実際に乗車すると、その過走行感はまったく感じないと思いませんか。もちろんタクシーが今どのくらい走行しているのか?と気にして乗ることもないと思いますが、なにしろ快適な乗り心地です。
これは日々のメンテナンスの賜物で、丈夫に長持ちさせるために、ドライバーさんはたくさんの愛情と労力を車に注いでいるのです。タクシーの他に宅配便や長距離トラックなども、過走行界を代表する乗り物です。
知っておきたい過走行車の常識!売るとき買うときに損しない方法とは?
過走行車のメンテナンスは、経過年月ではなく走行距離を基準にしたケアが大切です。
走ること自体は車にとって有益ですが、人間と同じで毎日ハードにトレーニングしていると、いつかガタがきます。
命に関わる部分・不調を起こしやすい部分をこまめにチェックしつつ、自分の不注意も含めて車を壊さないためのケアを心がけていれば、どんな車も末永く乗り続けられるはずです。
まずは、愛車のボンネットを開けて、ウォッシャー液の残量を確認することから始めてみてはいかがでしょうか。
車の処分でお困りの方は『廃車買取おもいでガレージ』へ!
廃車をするにあたって最初の一歩は『あなたの愛車の価格を知る』ことです。
おもいでガレージの問合せフォームから査定依頼をすると、あたなの愛車の価格がかんたんにわかります。廃車査定は現車を見せる必要がないのが特徴で、その場にいながら手軽に金額を知ることができるのです。
まずはお気軽に査定額を調べることから始めてみましょう!
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選択してください 街中を走行できる エンジンはかかるが街中の走行は厳しい バッテリーがあがって動かない 不動車 事故車 長期放置(3年以上動かしていない) 水没車
選択してください 令和3年 令和2年 平成31年 平成30年 平成29年 平成28年 平成27年 平成26年 平成25年 平成24年 平成23年 平成22年 平成21年 平成20年 平成19年 平成18年 平成17年 平成16年 平成15年 平成14年 平成13年 平成12年 平成11年 平成10年 平成9年 平成8年 平成7年 平成6年 平成5年 平成4年 平成3年 平成2年 平成1年 昭和63年以前
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選択してください わからない 車検切れ 10月 11月 12月 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月
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「天の原 ふりさけみれば 春日なる みかさの山に 出(い)でし月かも」は、阿倍仲麻呂が読んだ百人一首の中でも最もよく知られる歌となっていますが、
7〜8年前に大阪から農業をやろうと引っ越してきて、一昨年、農業を従事して4年ほどのころ、自然の恵みの圧倒的な深さを実感する日々が、・・・そして、自然に対しての感謝の気持ちを表現しようと、昨年の9月22日(中秋の名月)に、田んぼで観月祭を行いました。
自然に対する圧倒的な恐れや感謝の気持ちが「祭り」というものを自然に発生させるという実感と現実を初めて目の当たりにした瞬間でもあります。
自然に感謝して大切にしようと言うけれど、やってみないと実感は無かった。
実際に米や野菜を作って生活すると、陽射し雨風の変化に敏感になる。・・・雨が降らないと細る山からの水。気温が下がって作物がうまく育たなかったり、虫たちの害もあり・・・その都度、自然にわき上がってくる祈るような感情に出会う。
奈良時代には、もっと水害など自然災害が多かったのだろう。
自然の怒りを鎮めるための人々の祈りが、たくさんの祭りや神社を作ったのだろうと分かってくる。
昨年の夏、親しい友人に、田んぼで「観月祭」をやろうと思うんだけど、笛を吹いてくれる方はいないかなーと聞くと、
たまたま、一昨年の秋にコンサートに行った時に、そこに出演していたミュージシャンの山本公成さんという方を知っていて、一度、主旨を言って聞いてあげると・・・。
で、来てくれました。御礼は、我が家の田んぼで出来るお米と、黒米と、我が家で初めて獲った蜂蜜です。
ご近所の方々も竹で松明を作ってくれたり、花を生けてくれたりで、20数名集まってくれました。
公成さんの笛の響きが山を越え、厚ーい雲で諦めていたお月さんが、雲の間から覗くように顔を見せてくれました。
まさに、阿倍仲麻呂が観た・・・みかさの山に 出でし月かも・・・ですね。
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流石はおにぎり屋さん!豊富なラインナップです。定番のものに加えて・・・
新メニューもどんどん加わっているそうです。ずら~と貼られているメニューたち。
迷って迷って、夜ご飯との兼ね合いも考えて、シンプルなものを選びました。かなり優柔不断だったので「時間かかってすみません・・・」と言ったら「全然いいんですよ~」と笑顔で。焦らないで、ゆっくりじっくり考えてくださいね♪
辛子高菜(150円)、しばたくあん(150円)、天草牛深さば節おかか(200円)
ここのおにぎりは、海苔がしっかり巻かれています。1個に焼きのり1/2枚がしっかりと巻かれて、お米は全く見えません。私の母が握るおにぎりもそうだったので、懐かしくなりました。そして私、三陸のおいしい海苔を食べて育ったので、海苔には結構厳しいんです(笑)。ここの海苔はといいますと、分厚くてプリプリ!合格ラインをしっかり超えてます。(勝手にジャッジしてすみません)有明海の海苔を使っているそうです。お米は九州産の「にこまる」、塩は「瀬戸内のあらじお」を使っていて、こちらもおいしかったです。
おにぎりってふんわり握るのがおいしいと分かっていても、崩れるのが心配でついついぎゅっと握ってしまうんですよね(汗)。このお店では、注文を受けてから握ってくれるのですが、その握り加減がなんとも絶妙でした!
まったくお米がつぶれていなくて適度な空間がありますよね。なのに崩れないのは、流石はプロです。塩加減も具材とのバランスが絶妙でした。
懐かしい「しば漬けたくあん」
新食感の隠れたおススメメニュー!
おにぎり屋さんですが、塩味のゆで卵とジュースもあります。そのジュース、単なるジュースじゃないんです。お一人様一日一杯限定!と書かれたカタカス発のローカルジュース「カタカスオレンジ」のお味は?新食感です!ジュースとかき氷の中間という感じ。シャリシャリとしていて、かき氷が溶けかかったものに似ているのですが、全体が均一に溶けているのでちゃんとジュースなんです。暑い日だったので、写真を撮るのを忘れてちょっと飲んでしまってから撮影です。
カタカスオレンジ 100円
「せかにのおにぎりは、食べると元気になる、そんなおにぎりです。理由はなぜだかわかりませんが、おにぎりって、食べると、元気になりませんか?笑 それは、そこに人が人を想う気持ちが入っているからかも知れません。」と店主の本田敦さん。その想い、しっかりと受け止めました!博多のお母さんとお呼びしてよろしいでしょうか!?
「おにぎりは、日本が世界に誇る、ファストフードで、ソウルフード」とおっしゃる通り、お米に含まれるレジスタントスターチは消化されにくい構造をしているので、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる効果もあるという素晴らしい食べ物!
「映え」は全くないけれど、「味」と「あじ」がある、”おにぎり”を握られているとのことです。是非世界で2番目のおにぎりを食べに行って、想いを受け取りながら、味わってみてください!
・福岡市博多区堅粕2-13-14
・090-1125-0745
・11:00~17:00
・https://instagram.com/seka2onigiri?igshid=YmMyMTA2M2Y=


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今回僕は両親と姉夫婦の姪、それと6匹の愛犬と避難しました。
なぜ姪がいるかというと、姉が公務員ということもあり今回の台風対応に駆り出され、かつ姉の旦那さんも地域の消防団員として同じく駆り出されたため、姪を見ることとなりました。
当初は姪も楽しそうでしたが、1時間ほど経った頃から家に帰りたいと言い出し、途中避難所に行ったのですが、避難所内は高齢者ばかりでなかなか大声で話せないということもあってか、帰るころには泣き出してしまいました。
これはどうしようもないですが・・・見ていて本当に辛かったです。
避難所は当然保育園や子供の預かり所ではないため、様々な年齢の方が来ていました。
が、やはりそんな特殊な場所であるため、子供にとっては決して居心地の良いものではありません。
これからも日本では大きな災害が起こるとは思う、いや必ず起きるはずです。
その時に小さい子供にとってどう居心地の良いものを作るべきか、というのはこれからの課題になってくると、その姪を見ていて感じました。
ペットを連れている方はどうするか
ここも子供と同じく課題になってくるところだと思ったのですが、ペットと共に避難してきた家庭はどうすればいいか、です。
当然避難所にペットは連れていけないため、僕は車内にずっとおり、犬たちと共に過ごしていました。
ただ、犬たちも慣れない環境からかずっとソワソワしており、かつ雨が降っているためトイレにも出せない状況でした。
実際、避難所にペットを連れてきた人もいたそうなのですが、当然ながら断られたそうです。
中々ペットOKな避難所というのは難しいですが、しかしそれでも、例えその場所が屋外であろうとも、ペットが少しでも落ち着ける環境作り。というのは特に必要だと感じました。
ガソリンを満タンにしておく
度々言われている事ですが、災害時はガソリンを満タンにしておく。
これを今回は本当に痛感させられました。
移動する意味というのはもちろんですが、カーナビでTVを見て最新の状況を確認する。
他にも寝床という意味はもちろん、車内の温度を保つためのエアコンなど、ただの移動手段だけではない様々な用途で使えるものだと感じました。
今回はたまたまその日のうちに済みましたが、避難が長期化した際にも、移動などにおいて、やはりガソリンを満タンにしておくのは正しいと本当に実感させられました。
市役所に余計な電話をしない
これは姉からの又聞きなのですが・・・今回の台風でこんなのこっちに言われても困る、といった内容の電話がけっこうあったそうなのです。
電気のことから果ては、家のモノどう責任取ってくれるんですか?といった内容もあったと聞き、本当にマジかおい・・・と少し愕然としました。
正直、こんな電話してくるのかと驚きましたし、何よりも電話で文句言ってる時間あるなら避難準備しろよ!と誰しも思うはずでしょう。
何よりも、市役所の人だって緊急の対応に追われており、それで疲れているのに、そんな電話をして余計困らせてかついらない体力使わせてどうするんですか?というわけですよ。
もちろん、必要で聞かなければわからない情報はありますが、向こうもやはり人ですし、かつ色々な対応に追われている事かと思います。
そういう時には必要な情報を取捨選択し、特にこれは自分で何とかするしかない、聞く必要もないことは自分で選択する力も必要だと感じさせられました
避難生活の疲れはいくら体力をつけていても疲れる
僕の家族の避難時間としては約6時間ほどでしたが、それでも家に戻ってきた瞬間、ドッと疲れが湧いてきました。
おそらく気持ちが張っていたことや天候など常に情報を見ていた事、車に長時間いたこと等理由は様々でしょうが、それでもとても疲れました。
ブログで特に言ってこなかったのですが、5か月ほど前からダイエットをしており、ここ最近は少し緩めているのですがそれでも7キロ落ちました。
それと併せて、ランニングも結構な頻度で行うようになり、体力がついてきたと自分では思っていました。
が、このいわゆる避難疲れというのは、いくら体力があってもその体力とは別のところで疲れると実感しました。
何と言えばいいかうまく言葉には出来ませんが・・・それでも、この疲れ方は本当に初めてでした。
これが長期化していけば、より疲れてくる方は出てきますし、正直こんな避難を何日もやっていたらマジで誰か死ぬと思いました
避難所の問題は災害が起きた際に度々取り上げられていましたが、本当にこれは改善していかないと避難しても命の危険が変わらないと思います。
しかし場所も場所で難しいのでしょうが・・・それでもこの避難疲れ、という問題は今後より深刻に考えなければならない問題だと、たった6時間の避難でも感じました。
大雑把な内容になりましたが、今回僕が避難をしてみて感じたことでした。
何がいつ起きてもおかしくはないと誰かが言っていましたが本当にその通りであり、まさかうちの地域が・・・となりました。
そして避難をしてみて、あぁ口でどうこう言ってわかったつもりでいたけど、体感してみないと分からないことがこんなに沢山あるんだと思わされました。
僕の地域はまだ被害が少ない方ではありますが、もう少し南下すると被害の大きい地域が数多くあり、その影響で唯一の路線である小海線が今現在完全に停止しております。
他にも色々数多くの問題があり、明日ボランティアセンターが開設されるとあり、明日はどうしても行けないのですが僕も近日中にボランティアへ向かい、少しでも元の生活に戻るための手伝いをしていこうと考えております。
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Posted by naishybrid
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text:
朝の状態でご自身で判断すると言って次の日の予約を入れてお帰りになりました。
お帰りになる姿を見ながら体の動きをチェック。まだ3割くらいしか改善していませんでした。
流石に1回では難しかったです。
次の日、いつも歩いて来られるのに今夜は車で来院されたので歩くのが困難でどうにもならなかったのかな?と心配しましたが、そうではなく1日休憩も取らずに仕事が出来たそうです。家に帰る時間がなかったので車で来られたとのこと。
でも私から見たらまだ5割ほどの改善、痛みに耐え良く1日仕事を頑張りましたと褒めてあげたいくらいでした。
ご本人に現状を聞くと朝起きるのが辛く寝がえりがどうにか出来るくらいで根性で仕事場に行ったそうです。痛みに耐えていると昼過ぎくらいから一気に良くなり多少の痛みはあるものの頑張れたそうです。
2回目の施術スタート、エネルギー療法と骨盤、下肢、首、上肢の調整で普通に歩けるまでに改善、屈伸、前屈後屈、体の捻りと問題なく動けることに感動されていました。
「昨日の状態を動画で撮って皆に見せたいくらいです」と大変喜んでくれました。
本当に1日で別人です。こんなに改善することが分かっていたらお願いして動画を撮っておけば良かったと反省。


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text:
— ドリッピー (@YUMENOKAKERA042) November 23, 2019
和の落ち着きと温かみを感じる店構えとジャズが流れる店内は、和菓子処喜楽が作る和菓子同様、和と洋がバランス良く合わさり、ゆったりと買い物が楽しめる雰囲気。
キレイに並べられた和菓子を楽しそうに選ぶ親子連れの姿がよくみられます。
母に頼んで、喜楽さんの和菓子を買ってきてもらったー(o´∀`o)可愛いー♡#和菓子処喜楽 #喜楽 pic.twitter.com/iSOvlPtZCp
— しゃこ (@syako966) November 7, 2018
和の味だけでなく、洋の味も取り入れた和菓子処喜楽の和菓子は、世代を限定せず好まれます。
1日2,000個以上売れるどら焼き『喜楽のどら焼き』やキラキラと輝く宝石のような『琥珀糖』。店頭に並ぶ姿を見るだけでワクワクする美味しくて美しい和菓子は必見です。
子どもから大人まで楽しめる、和菓子処喜楽の人気商品をご紹介します。
1日に2,800個もの数を販売した実績がある和菓子処喜楽の看板商品。
はちみつを使用したふわふわでしっとりとした生地は、丁寧に1枚1枚手作業で焼き上げられています。
こだわりの生地に挟むのは、厳選した北海道産の小豆から作った甘さひかえめの餡。
ほんのり甘い生地とスッキリとした餡は相性抜群で、飽きることなく何個でも食べられそうな美味しさです。
種類は7種類あり、「粒あん」、「栗入り」、「白あん」、「くるみ」、「柚子」「こしあん」、「季節の限定どら焼き」。
「くるみ」は白いこしあんにクルミのペースト混ぜ込み、生地にも砕いたクルミが練り込まれています。
クルミの香ばしさとコクが餡とも生地ともよく合う、食感も楽しい人気の味です。
テクテクウォーキングのモチベーションはどらやきと大福。お店まで往復9.5km. 今日もよく歩きました。#喜楽 #どらやき #大福 pic.twitter.com/kXKvHJdjr6
— .™ ちゃんまる (@oxptm) January 14, 2019
透き通った美しい見た目が、まるで宝石のような和菓子処喜楽自慢の逸品です。
砂糖と寒天から作られる『琥珀糖』は、かじるとしっかりとした表面がシャリッと割れ、次にゼリーのような柔らかい食感が。今まで感じたことのない新食感はクセになる楽しさです。
食べやすい一口サイズの美しい琥珀糖は子どもにも大人気。
味は「ゆず」、「ぶどう」、「もも」、「紅茶」、「青りんご」、「季節の琥珀糖」の6種類。
どの味も美しく美味しいので、全種類制覇したくなりますよ。
期間限定で楽しめる和菓子処喜楽の季節の生菓子は、美味しさと日本の四季の移ろいを堪能させてくれます。
『柏餅』や『水無月』、『月見団子』といった和菓子をはじめ、大人も子どもも大好きな『イチゴ大福』や、フルーツや抹茶、カルピスなどの味が楽しめアイスのようなわらび餅など。
伝統的な和菓子と子どもも食べやすい洋のテイストを合わせた和スイーツが楽しめます。
日本の四季を感じ、昔ながらの行事にも触れることができる和菓子処喜楽の季節の生菓子をご紹介します。
イチゴの甘酸っぱさと餡の優しい甘さが楽しめるイチゴ大福です。
餡は粒あんと練乳あんの2種類。数量限定でチョコあんが販売されることも。
イチゴ一粒一粒を餡で包み、さらに1つずつ丁寧に愛情を込めて求肥で包んでいます。
滋賀羽二重餅粉を使用した求肥は柔らかく舌触りも滑らかで、イチゴや餡とも絶妙な相性です。
販売期間:12月~5月初旬
5月の定番和菓子です。
和菓子処喜楽の柏餅はこしあんと粒あんに加え、甘じょっぱさがクセになる「みそあん」も用意されています。
販売期間:4月~5月頃
夏バテを予防し、暑い夏を乗り越えるための「夏越の祓い」として昔から6月に食べられていた伝統的な和菓子です。
和菓子処喜楽の水無月は、三角形のういろう生地に、ほっくりした甘いかのこ豆が乗っています。
中秋の名月に食べるおなじみの和菓子。
和菓子処喜楽の『月見団子』はお餅に餡が巻かれています。緑が鮮やかなよもぎ生地には粒あん、白い生地にはこしあんを使用。
十五夜と十五夜の前日の2日間は限定で、大人気ですぐに売り切れてしまう可愛らしさうさぎの『上用饅頭』なども店頭に並びます。
販売期間:9月~10月
フルーティわらび餅 わらびぼうや
冷やしてアイスのように食べるという珍しい棒付きのわらび餅です。
少し溶かして食べると、外側はプルッ、内側はシャリッという異なる食感が楽しめます。
味のラインナップは6種類、「ぶどう」、「みかん」、「りんご」、「抹茶」、「カルピス」、「フルーツミックス」。
初めて見るとアイスキャンディーにしか見えず「わらび餅?」と驚きますよ。
販売期間: 5月中旬~9月頃
公式SNSで新商品をチェック
和菓子処喜楽の季節の生菓子や新商品の情報は、公式SNSのInstagramもしくFacebookからチェック可能。
公式SNSでは、商品の情報に加えお得なセール情報も発信しているのでお見逃しなく。
お店の様子や職人の技とセンスが光る可愛らしい上生菓子の写真なども見ることができますよ。
www.instagram.com/kiraku1201/
www.facebook.com/wagashikiraku
和菓子処喜楽の看板商品『喜楽のどら焼き』と『琥珀糖』はお取り寄せが可能です。
電話もしくはメールにて、和菓子処喜楽へ連絡し注文を行います。
代金の支払いは、代引きや銀行振り込みなど選択可能。
お店まで足を運ぶのが難しいという人は、お取り寄せを利用して和菓子処喜楽の味を体験してみてください。
和菓子処喜楽 お取り寄せ、発送のご案内
wagashi-kiraku.com/free/otoriyose
和菓子処喜楽へのアクセス
昔ながらの伝統的な和菓子と洋の素材を使った和菓子が楽しめる和菓子処喜楽は、大人から子どもまで幅広い世代の人に親しまれるお店です。
看板商品の『喜楽のどら焼き』や『琥珀糖』、『季節の生菓子』以外にもおすすめなのが、上生菓子の『練り切り』です。
和菓子処喜楽が作る練り切りは、上生菓子らしい美しい見た目のものから、子どもも喜ぶような可愛らしいものまであり見るだけでワクワクしてきますよ。
和菓子処喜楽へは、大阪モノレール「千里中央駅」より阪急バス「北緑丘団地 経由 桜井谷→柴原→豊中方面」行きに乗り「北緑丘」停留所で下車。停留所から徒歩約2分の距離にあります。
電車やモノレールの最寄り駅からは遠いので、バスもしくは車を利用するほうが行きやすいです。
1日2,800個も売れるほど大人気の商品や食べるのがもったいないくらい美しい商品など、和菓子処喜楽が心を込めて作るこだわりの和菓子を、ぜひ一度ご賞味ください。
小学校からの友人の後輩くんのお店で、きのう初来訪した豊中・西緑丘の和菓子処「喜楽」。
バリエーション豊かなどらやき、僕は粒あん・こしあん・くるみ…3種類選んだけど、生地がもちもちしてて美味しかった〜。
Liveやカラオケetc…みんなで集まるときのお土産にすると喜ばれそう♪ pic.twitter.com/SxwVLW9Pev
— 昭和太郎 (@RS3526) February 22, 2019
住所:大阪府豊中市西緑丘3-13-12
営業時間:10:00~19:00
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text:
以前「私は本を読むのが好きで本屋が好きだからAmazonでは買わないようにしている」と言っていた知人がいました。
私はその話を聴いて「本屋が好きなのは理解できるけど、読書が好きな人はAmazonを使わざる得ない」と心の中でつっこんでしまいました。
Amazonはいわゆるロングテール戦略を活かして、今のポジションを気づいた会社だけに、マイナーな本や昔の本であっても在庫をもっていることが多いです。数十年前に発売したロングセラーの本も、書店で探せばあるかもしれませんがAmazonで探したほうがよっぽど早く手に入るのです。
つまりAmazonは最初から読書家を相手にしたビジネスでのし上がってきていて、先ほどの人の発言は私的にはわかってないなと感じるのです。
Amazonは着実に名著を Kindle化してきている
そしてここ数年Amazonの動きをみていると、 Kindleについてもできるだけ読書が好きな人にニーズに応えようとしているのがわかります。
私は Kindleが始まったばかりのころ、すでに販売されている紙の書籍を改めて Kindle化するというのは大変なので Kindle化されるのは最近発売された本が中心だろうと考えていました。
ですが、そんなことはありませんでした。
Kindleが日本に上陸して5年。過去の名著といわれる本が着実に Kindle化されてきています。たとえば梅沢忠夫さんの「知的生産の技術 (岩波新書)」やダーウィンの「種の起源」など名著だけれど今となってはそんなに沢山は部数でないと考えられる本もどんどん Kindle化してきています。
池上彰さんの著書「世界を変えた10冊の本 (文春文庫)」は、歴史に影響を与えて本を池上さん目線で紹介している本ですが、これに掲載されている本の大半は Kindle化されています。
これは明確にKindleの顧客層を読書家に絞ってきている現れだと感じます。
そして私はこのことを Kindle否定派の人にこそ気づいて欲しいのです。
もちろん、紙の書籍も好きですし、本屋さんもAmazonに負けずに頑張ってもらいたいのですが、単純に本の品揃えで勝負していては絶対勝てないのかなと感じます。
最近は池袋の「天狼院書店」のようにコミュニティ化を売りにしている書店も増えているので本屋という概念自体が変わってくるのかなと予想しています。
本好きのためのAmazon Kindle 読書術 電子書籍の特性を活かして可処分時間を増やそう!
posted with ヨメレバ
和田稔 金風舎 2017-12-18
累計16000部突破の電子書籍「《増補改訂版2020》本好きのためのAmazon Kindle 読書術: 電子書籍の特性を活かして可処分時間を増やそう!」著者。Kindle本総合1位を2度獲得。その他WordPressプラグイン「Sandwiche Adsense」を開発。「コミュニケーションの力で新しい価値を生まれる場を作る」をミッションに「モンハコ〜問題の8割はコミュニケーション」を運営中。
マーケティング 本が好き 読書術
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text:
・アンケートフォームをウェブサイトに埋め込むのにいちいち高額なコストがかかる
・お会計の間にさくっとタブレットで回答してもらいたい
・簡易な集計でいいので無料でやりたい
・ダサいアンケートフォームは嫌だ
・エクセルを使いたくない
サービスの概要としては誰でも簡単にWebアンケートが実施できるというものです。従来はすこしばかりプログラミング知識が必要であったり、無料のサービスを使うにしてもYesNoの2択で答えるパターンしかなかったり、設定できる設問数に限りがあったりしたものですが、この「クエスタント」はそのあたりをすべて満たしてくれる無料サービスです。今度の会社の飲み会は何系にしたいかなどの社内アンケートなどにも使えますし、びっくりするくらい簡単なので操作してみてください。
⇒ 無料アンケートツール『クエスタント』
説明不要の無料ツールですが、当サイトなりにポイントをレビューしてみたいと思います。
多様なデバイスで回答が可能
様々なシーンで自由にアンケートをとるためには回答するデバイスが多岐にわたっても問題なく動く必要があります。コンセプトムービーの中にもタブレットを使っているシーンというのは出てきますが、非常に重要なポイントでしょう。
利用目的はそれぞれだと思いますが、接客の合間にタブレットでさくっと回答してもらう、展示会場でも来場者に簡単に回答してもらえる。これがどれだけ重要なことかはビジネスをしている一には良く分かるでしょう。
無料でここまでできれば有難いの一言です。
もはやこういった類のWebサービスではテンプレートの多さは常識のようですが、それでもニーズにあわせて選択できるだけのテンプレートが用意されているのは凄いことなのではないでしょうか。
まさにビジネスからプレイベートまで様々なシーンが想定して作られています。
レポートが見やすい、カスタマイズも柔軟
アンケートや調査の結果はひとつの事実としてその後のアクションに活かされなければ意味がありません。一定の見やすさ、分かりやすさというのはどのレポートにも必要になってきますが、クエスタントのレポートはかなりセンスある仕上がりになります。
また、カスタマイズも当然できますので状況にあわせて作りなおしたりも可能です。分かりやすいレポートが売りの調査会社さんというのもありますが、こういったツールが浸透していくと立場がなくなってしまいますね。
とにかく触ってみることをオススメします。今までコストが念頭にあるがためにシュリンクしてしまった発想が沸き上がってくるかもしれませんよ。
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無料アンケートツール『クエスタント』
また、無料・簡単・高機能のアンケートツールとしてはクリエイティブサーベイもオススメです。こちらも試してみると良いと思います。
美しいデザインのアンケートツール「クリエイティブサーベイ」
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2022年度の講座の開催につきまして、多くの方々にお問合せいただいております。誠にありがとうございます。
ただいまコロナの収束後に向けて、講座開催の準備をしておりますので、日程等決まり次第順次ホームページ等にてご案内させていただきたいと思います。
宜しくお願い致します。
講座 研修 イベント情報
バリアフリー対応ノウハウ習得研修(洞爺エリア)
【ユニバーサルツーリズム推進事業(バリアフリー対応ノウハウ習得研修)「バリアフリー対応ノウハウ習得研修」 のご案内】
バリアフリー観光におけるサービスの充実や向上のため、観光関連事業者・自治体等を対象に、観光施設等におけるハード面および、サービスのノウハウや情報発信の充実などのソフト面を一体的に推進するため、これらのノウハウを習得するための研修会を開催します。
一般社団法人 日本福祉のまちづくり学会 市民活動賞受賞
このたび、日本UD観光協会は一般社団法人 日本福祉のまちづくり学会「市民活動賞」を受賞いたしました。
https://www.fukumachi.net/prize/history.html
本当に素晴らしい賞をありがとうございます。
今回評価いただけましたのは、日本UD観光協会が認定する「観光介助士」制度による人材育成ということで、これまで10年間継続してきた活動が評価されたことは本当に嬉しい限りです。
引き続き、バリアフリー観光に関わる人材の育成に精進して参りたいと思います。
このたびは本当に素晴らしい賞をありがとうございました。
バリアフリー対応ノウハウ習得研修(オホーツク・雄武町)
【ユニバーサルツーリズム推進事業(バリアフリー対応ノウハウ習得研修)「バリアフリー対応ノウハウ習得研修」 のご案内】
バリアフリー観光におけるサービスの充実や向上のため、観光関連事業者・自治体等を対象に、観光施設等におけるハード面および、サービスのノウハウや情報発信の充実などのソフト面を一体的に推進するため、これらのノウハウを習得するための研修会を開催します。


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明治時代に入るまでは、ものすごく大きなお寺だったんですね。
鶏足寺の大門跡の石段はやっぱり絶景
朝6時すぎに家を出て車で向かいました。まずはこちらの大門跡を目指して。
photo by Isaac Morgan
近年こちらは紅葉の絨毯とも言われている場所で、本堂までの石段の景色です。見事に真っ赤に染まっていました。
手前の一部は立ち入り禁止になっているので、落ちた紅葉が綺麗に溜まっています。シンプルだけれど見せる工夫が施されています。地元の方々が丁寧に整備されているのが伝わってきます。どうりで見事なわけだ。
カメラを構えて何かのタイミングを待つ人たち。人があまりに多いかったので、近くの石道寺(しゃくどうじ)の方へ歩いてみることにしました。
鶏足寺から歩いてすぐの石道寺へ紅葉散策
石道寺の本堂が見えました。こちらは先ほどの大門跡とは変わって落ち着いた雰囲気です。
カエデの葉が緑色から黄色、赤色へと変わるコントラストがとても綺麗です。
滋賀のお寺では定番なのでしょうか。お庭の池は琵琶湖の形をしたものを良く見かけます。おっと水面にも紅葉が!
綺麗に手入れをされた境内に映える紅葉がとても美しいのでオススメです。
鶏足寺・石道寺周辺の紅葉散策の情報
滋賀県長浜市木之本町古橋
紅葉散策協力金 高校生以上 200円(11月9日~27日)
8:30~16:00(最終入場)
2019年11月9日(土)~27日(水)
【お車でお越しの場合】
北陸自動車道 木之本ICよりおよそ15分
【公共交通機関でお越しの場合】
JR北陸線木之本駅下車後→タクシーでおよそ10分
※期間中大変混雑が予測されますので、写真撮影の際の三脚の使用を禁止されています。散策時間内の散策路内(一脚を除く)
古橋・石道地区紅葉対策実行委員会
長浜観光協会北部事務所(0749-82-5909)
與志漏(よしろ)神社の参道
臨時駐車場から鶏足寺へ向かう途中にある與志漏(よしろ)神社の参道の紅葉も素晴らしいですし、
1束買ってペペロンチーノに使いました。
鶏足寺からの帰り道に畑の遊歩道には地元の方々が作られたものが、たくさん並んでいました。紅葉にも負けないくらいの真っ赤な唐辛子も立派ですよ。
※これらの情報は掲載時のものです。変更される場合がございますので、あらかじめご了承ください。
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