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アンド設立の経緯を教えてください
当時、徳島の中小企業のホームページは、作ったはいいもののあまり更新されず、効果的に活用されていない…そんな状況をよく目にしました。いつしか、作り手として「ホームページなどの活用や管理、運用をサポートするサービスを作れないだろうか?」と思うようになったのです。
そんな時、地元のタウン情報誌を作っている「株式会社あわわ」で執行役員をしていた大汐哲也さんと青年会議所で知り合い、Webコンサルティングの話で意気投合!その勢いで、同社の社長にWebコンサルティングなどの話を持ちかけてみたところ、快諾されました。
自社に対してもWebコンサルティング事業の立ち上げの承認をもらい、両社が出資し「有限責任事業組合 AND」が設立されることになったのです。
アンドが株式会社化した経緯を教えてください
有限責任事業組合の特性上、2年間で成果を出さなければならなかったのですが、2年という月日は短く、思ったほどの成果をあげることはできませんでした。
両社長に「事業継続は難しいのでは?」と反対もされましたし、本当のところは若干の不安もありました。しかし「一度挑戦したからには、やり切りたい」という気持ちが強かったので、私と大汐はお互い会社を辞め、株式会社として独立することにしたのです。
サラリーマンを辞めて独立することになりましたが、家族からの反対も特になく、スムーズに独立できる環境だったことも追い風になりましたね。本当にありがたいことです。
社名のもと、徳島弁「ここにあんでぇ!」に込めた思い
社名の「アンド」には、どんな思いが込められているのですか?
アンドはもともと、「株式会社あわわ」と「株式会社カンマン」の2社の共同出資でできた会社です。そのことから、「and」や「お客様と一緒に」という意味を含んでいます。
しかし、それ以上に徳島県の方言「阿波弁」を絡めた社名にしたかった!
「あわわ(=阿波)」、「カンマン(=阿波弁で「いいよ」)」という流れから、アンドは阿波弁の「(そこに)あるよ」という意味で話される「あんでぇ」からとりました。
これまでホームページの管理や運用をお手伝いするWebコンサルティング会社が、徳島には少なかった。でも、それが「ここにあんでぇ!(=あるよ!)」ということです。素敵でしょう?
徳島でのWebコンサルティングサービスの需要は、いかがでしたか?
初期は、ホームページの管理・運用サービスを含む、Webコンサルティングに主軸を置いていました。
しかし、その時点では徳島の中小企業の多くは「Web制作には投資するけど、運用にはあまり投資しない」という状況で、何件か担当したものの長くは続きませんでした。
最近ではコロナ禍の影響もあり、Web戦略を強化するお客様も増え、サイト運用やサイトへ集客する広告運用などのお仕事も増加してきました。
閲覧者の視点が第一 極めるのは「直感的に使いやすいホームページ」
現在の主力コンテンツや強みは何ですか?
ホームページの制作やリニューアルです。
アンドは「UI(=ユーザーインターフェース)」を意識した「閲覧者に分かりやすい・使いやすい視点」を第一に考えて作ることにこだわっています。閲覧者は、一瞬でも迷えば即座に違うページへ飛んでいってしまうため「カッコイイけど、どこに自分の欲しい情報があるかわかりにくいデザイン」は、ホームページとして機能しません。
例えば“会社ロゴ”は、左上に配置されていることが多いですよね。目新しさやオシャレさを求めて「真ん中に配置してみたらどう?」などと遊びだすクライアントが多い傾向にありますが、アンドは「共通認識は変えない方が良いですよ」と正直に伝えます。
閲覧者の視点や、“直感的な操作性”を重視すべきだと考えているので、クライアントの要求が閲覧者にとって本当に必要なのかどうか、慎重にヒアリングしたうえで制作していますね。
アンドのほかにも協同組合を設立 徳島のWeb業界を底上げ
ほかにも、「協同組合徳島ウェブアソシエーション(以下、TWA)」を立ち上げられたと聞きました。
Webクリエイター同士の繋がりを深めることを目的に、2021年の7月に友人クリエイターたちと設立しました。Webに関する相談窓口、企業やクリエイターのコミュニティーの場、スキルアップ、時にはチームを組んで、一つの仕事を分担して行う組織です。
TWA設立から1年経ちましたが、その成果はいかがですか?
協同組合を作ったことで受注できた案件の実績が複数あります。時には参加企業が10社近いコンペで勝つこともできました。
徳島のWeb業界で活躍するプロフェッショナルたちが力を合わせる強さを日々、実感しています。
TWAを通して得られるものは、お仕事の斡旋以外でも何かありますか?
徳島の中小企業や個人のクリエイター同士で、仕事のノウハウを共有しようと意見交換会を企画しています。
第一回目の意見交換会はデザイナーを集め、ビジネスの進め方やクライアントへの打ち合わせ方法、デザイナー特有の悩みなどを意見交換することで、私も含め、自身の抱えている問題の解決の一助になったかと思います。
今後は、Webデザイナーに加えてコーダーや、Web制作全般を仕切るディレクター、フォトグラファーなどなど、各業種の交流会も企画したいですね。 アンドだけでなく、徳島のWeb業界全体のアップデートにも貢献できたら嬉しいです。
自由な発想があるメンバーとともに、Web版”街の電気屋さん”的な存在へ
アンドのスタッフさんが、イキイキと楽しそうに仕事されている秘密は何でしょうか?
アンドでは「結果さえちゃんと出せば、どこで働いてもオッケー」というスタンス。そのため、小さなお子さんのお世話をしながらでも仕事ができるので、女性スタッフも多く在籍していますよ。
自分はサラリーマン時代が長かったので、雇われて働く側の気持ちがよく分かります。「経営側からこういう風に言われたら嫌だろうな」とか、「こういう体制だと、スタッフは動きにくいかもしれないな」とか…。運営側とスタッフ側、両方の視点から最適解を見出そうと努力しています。
どんなメンバーと一緒に働きたいですか?
人の心に寄り添える、“オタク”ですかね(笑)。
アンドの社風イメージは、地域密着の”街の電気屋さん”です。クライアントが困ったら「あ、じゃ今から行きましょうか?」とサッと駆けつけられるような、フットワークの軽いクリエイト集団でありたい。そのためにはわからない人の気持ちに寄り添える心を持っていないといけないと思うんです。
だから、人と人とのコミュニケーションを重視できる人を求めていますね。そして、自分のスキルや知識を常にアップデートする意識を持っている人。初めてのことやわからないことがあってもそこに面白さを見出し、自由な発想で問題を解決していく、仕事も遊びも全力投球、そんなパワフルな人と仕事ができたら、最高ですね!
取材日:2022年7月12日 ライター:山口 夏織
設立年月:2020年4月
事業内容:WEB制作(ホームページ制作・ランディングページ制作) WEBサポート(リスティング広告運用代行・SEO対策・ホームページ運用サポート・WEBコンサルティング) 各種デザイン(ホームページ・名刺・チラシ・パンフレット・看板等)
所在地:〒770-0941 徳島県徳島市万代町5丁目71番地 中央システム倉庫 2F
URL:https://and-support.com/
※掲載の社名、商品名、サービス名ほか各種名称は、各社の商標または登録商標です。
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協同組合徳島ウェブアソシエーション
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岡山市中区 YSタウン円山1F 洋食のお店【カフェレストラン アンジュール】で魚も肉も入った人気のよくばりランチを堪能する! | 食道楽の岡山ランチ
サラダのドレッシングの、和風orフレンチは、フレンチでお願いしました。
感じのいい店員さんにオーダーを通した後に、グランドメニューもチェックしておきたいと思います。
シェフおススメのビーフorタンシチューは、絶品との話を聞いたことがあります。
ちょっと特別な時に来て、味わいたいですね。
やっぱり魚と肉料理のどちらもが味わえる1,000円の「よくばりランチ」がいいんじゃないでしょうか!
噛むほどに味の出る若鶏と、フワフワのアンコウは肉もソースも美味い!!温野菜も添え物じゃなく立派な一品!
オーダー後、10分待たずにパンとサラダとスープが出て来ました。
パンはオーブンで焼かれて熱々です。
フランスパンとロールパン、バターが合うんですよね~~。
スープは豆のポタージュですが、これが熱々で美味しい!
大豆の風味とコクが、とてもいい。
きっと手間暇かかってるんだろうなって思えるポタージュスープでした。
サラダも新鮮なレタスがシャキシャキで、フレンチドレッシングと相性バッチリ。
一口ずつ食べた頃に、メインディッシュがやってきました。
これが仕事中に食べるランチか!って叱られそうなくらい、美味しそうな素材とソースと温野菜。
見ただけでも美味しいに決まってますよね 笑
まず、若鳥のキノコソースのソテーから頂きます!
肉質は少し硬めながらも、親鶏とは違いますが、噛めば噛むほど味が出ます。
キノコのコクのあるソースと相性がいいですね~。
鶏があっさりしている分、ソースの良さが分かります。
次に、アンコウのフリッターオーロラソースを一口。
おーっ、この身のフワフワ感はナニ!!
アンコウの白身が噛んだ瞬間、フワッと溶けていく感じ。
それがオーロラソースと、とても合っています。
アンコウの旨味をオーロラソースが引き立てている感じでしょうか。
やっぱり違うな~って思いながら、添えられた温野菜も食べてみます。
皮まで柔らかくなったカボチャは、とても甘く、足すことも引くこともない素材を生かした味。
歯ごたえのしっかり残ったブロッコリーもいいですね~。
歯ごたえって、とても大事だと思います。
ニンジンの薄切りなんですが、これが絶品でした。
程よい歯ごたえと、とてもいい食感。
そしてピリッと聞いたスパイスがとても良く、一品としての地位を確立していました。
このニンジンは良かったですね。
完食後にお皿に残ったソース。
残しておいたパンの活躍の時が来ました。
しっかりとさらえて、今日もご馳走様でした。
今日は清算を済ませて店を出る前にトイレをお借りしましたが、男女兼用の和式でした。
最近出来た新しいお店は、洋式になっている店が殆どですが、アンジュールは私の知る限り、20年以上前からあります。
歴史あるお店だけに、お店の作りに関しては、仕方のないところもありますね。
12時10分に店を出ましたが、お客さんは私と一緒に入った女性2人だけでした。
特別な時、コースをオーダーしてみたいと思いました。
カフェレストラン アンジュール
■ カフェレストラン アンジュール
■ 住所:岡山市中区円山90-9
■ 予約・お問い合わせ:086-276-6313
11:30~15:00
17:30~22:00
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ナルハラ空です。 京丹後市出身で現在は岡山市在住。 帰宅後の「一杯」が楽しみで一日を頑張って過ごす昭和ど真ん中世代です。 外食なんて殆どしたことありませんでしたが、昨年2019年8月から岡山市内を中心に岡山全域でのランチの食べ歩きを始めました。 和食・洋食・イタリアン・中華・ラーメン・カフェ・食堂等、ジャンルを問わずどこでも訪問します。 休日は嫁も付いてきます・・・・笑 基本的に車で移動するので、駐車場の情報は少しでも参考になるように重要視しているポイント。 新しいお店から、知る人ぞ知るっていうお店まで、色んな美味しいお店やランチが紹介できればとメシ活を楽しく頑張ります! 三人の子供たちも社会人となり、まさかの2人の孫までっていう歳にはなりましたが、まだまだ!!笑
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コンビニなどのレジ待ちで、セルフレジが空いていればレジ待ちの列を通り越して迷うことなくセルレジで会計を済ませてしまいます。
そういう感覚の私にしてみれば「モバイルオーダー」は画期的なシステムでした。
オーダーのStepは簡単で、
①スマホにマクドナルドアプリをダウンロード
②店内で席につきスマホ画面で商品を選んでオーダー、支払いもスマホで完結
③席まで商品を店舗スタッフが持ってきてくれる
特に先述したレジに長蛇の列が並ぶピークタイムに絶大な威力を発揮します。
郊外ロードサイド型の店舗になると家族でくるお客さんも多く、お会計時のレジカウンターで商品を選ぶ光景も見られるのでなかなかレジの列が進みません。
後ろに並ぶ人の圧におされて、レジで商品を選ぶのも焦ります。
しかし「モバイルオーダー」を使えば、そんなレジ待ちの人たちを通りこして店内の席につき、スマホを開けてゆっくり商品を選び、スマホ内でキャッシュレス決済。読書やスマホチェック、または同伴者と会話をしているとオーダーした商品を席まで届けてくれるのです。
両者を比べるとどちらがストレスなく有効的に時間が使えるかは一目瞭然だと思います。
実際のアプリの画面でオーダーの流れを見ていきます。
「モバイルオーダー」実際のアプリ画面
マクドナルドアプリを開けて右下に「オーダー」と書いてあるスマホアイコンをタップ。そうすると自分がいるところの周辺店舗が表示されるので受け取る店舗を選びます。
この画面は直近のアプリ画面ですが、上段にもモバイルオーダーをおススメするバナーが出ていてマクドナルド社でもモバイルオーダーを推しているのがわかりますね。
次は商品を選びます。ここらへんは他のネットショッピングに近い感覚です。
今回「ベーコンエッグマックサンドセット」を選ぶと画面が遷移し、商品のカスタマイズ、サイドメニューの変更、セットドリンクの選択をすることができます。
商品を選び、カスタマイズも終わったらアプリ画面上の「カート」に入れます。ここもネットショッピングを同じ要領です。
次に受け取り方を選びます。持ち帰りと店内飲食が選べて、さらにその中でも受け取り方を選ぶことができます。
今回は「店内でお食事」の「「スタッフがテーブルまでお届け」を選びました。
QR決済、クレカ払いなどのキャッシュレス決済が対応しています。
私はマクドナルドでの決済で5%分のポイントが還元される三井住友カードゴールド(N/L)でApplePay経由で支払いました。
次の画面で自分が座っているテーブル番号を入力します。この番号の席にスタッフの方が商品を届けてくれるのです。
後は待てばできたての商品を席まで届けてくれます。
便利に使えるものは使っていきたい
以上の流れはものの1,2分で完結します。
ピークタイムに並ぶと10分以上はかかりますから大幅な時短です。
マクドナルドを使うのはひと月に2-3度程度であるとはいえ、ストレスレスなこのサービスを私は大変気に入っています。
この流れは業界的な人手不足とあいまってスタバなど他のチェーン店でも導入店舗は増えてきているようです。
私は家族でマクドナルドで食事をするときもモバイルオーダーを使い、着席して家族分をオーダーしています。
そうした経験をさせることで子ども達にとってはマクドナルドでレジに並ぶことなくモバイルオーダーを使ってオーダーすることが「ごく普通のこと」となってきました。
スマホネイティブな彼らのことですから、将来持つ自分のスマホにもアプリを落としてレジに並ばずにオーダー、会計する流れを当然のように使いこなしていくのだろうと思います。
自分自身の生活スタイルを便利にすることもさることながら、そうした今の時代の便利さを子どもに示していくことで、彼ら自身の未来のクオリティ・オブ・ライフの向上につながるのだろうと考えます。
50歳をすぎると新しいことに挑戦することもなかなかおっくうになっていきがちではあるのですが、今後も生み出されていくであろう様々なサービスについて、好奇心をもって体験し、便利なものについては積極的に取り入れていきたいと考えています。
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また、可能であれば関係者に相談し、聞き込みを行っておきましょう。行方不明者がSNSを利用していれば更新がされていないかチェックし、SNS上からコンタクトが取れないかも確認しましょう。
・まずは複数の事務所を候補に
幕張エリアにも探偵事務所はたくさんあります。ネット等で情報収集をし、評判の良い事務所をいくつかピックアップしましょう。
その上で必ず確認しておきたいことは、探偵業法に則った届出がされているかという点は最も重要です。届出をしていない事務所は法律上問題があり、悪徳事務所である可能性もあります。
また、活動拠点がどこかも重要です。
行方不明者の居場所がある程度絞れているのであれば、幕張に強い事務所に依頼するのが効率が良いですし、逆に居場所がまったくわからない場合は全国に拠点を置いている事務所に頼むのが有効です。
他にも、所属探偵数や過去の調査実績も確認しておきましょう。探偵数は多ければフットワークも軽くなりますし、実績豊富な事務所であれば安心して依頼できますね。
③無料相談で見積もりをだしてもらう
幕張でもほとんどの探偵事務所では、相談・見積もりを無料で行っています。これを活用し、ピックアップした探偵事務所をいくつか訪問し、見積もりをもらいましょう。
その際には下記の点について確認しましょう。
・誰をどういった理由で探したいのか伝える
ここがはっきりしていないと、探偵によっては引き受けてくれない場合があります。
幕張の探偵だって、理由もわからない怪しい契約を交わしたくはないのです。無料相談の段階で事情をしっかり話しておけば、実際にその事務所に依頼することになった場合でも調査がスムーズになります。
また、あらかじめ自力で調査した内容もまとめて持参するとよいでしょう。
・具体的な調査結果報告方法を聞いておく
これを確認しておくことで、依頼後の具体的なイメージがわきます。また、悪徳業者は調査内容がぼやけていたり、きちんとした調査報告を行っていないことがあるので、見極めるポイントにもなります。
・料金についての疑問は解消しておく
見積もりをもらったら、不明点は必ず聞いておきましょう。幕張でもそうですが探偵調査には様々な経費がかかるため、探偵と依頼者との間で料金トラブルが発生することも珍しくないためです。
全体の見積もりだけでなく、内訳や支払いのタイミングなども確認しておくとよいでしょう。
ちなみに、幕張での人探し調査の場合どれぐらいの料金がかかるかというと、探偵事務所の規模にもよるため一概には言えませんが、平均すると調査1回あたりで50~70万円程度が相場です。
どうしても見つけるまで調査したいという場合、長期化してもいいように十分な費用を用意する必要があります。
料金や幕張での調査内容ももちろんですが、信頼できるスタッフかどうかということも大切です。無料相談でしっかり話を聞き、自分が納得できるかどうか総合的に判断するようにしましょう。
依頼先がきまったら、いよいよ契約です。具体的な調査計画について相談、決定し、それに基づいて調査が行われます。
調査が終わったら報告をうけます。当然、行方不明者が見つからず、調査が失敗に終わる可能性もあります。どんなに優秀な探偵が揃っていても、手掛かりが少ないなどの理由から発見できないことはあります。
調査が失敗に終わった場合、費用面や見つかる可能性がどれくらいあるのかを考え、継続するかどうかを冷静に検討するようにしましょう。
探偵に人探しを依頼する流れのまとめ《幕張》
幕張での人探しに限らず、よりよい結果を出すためには下準備が大切です。あなたがもし、探偵に人探しを依頼しようと考えているのであれば、まずは可能な範囲で自力調査を行ってみてください。
そこで得た情報が、実際に探偵に依頼する際に役立つことにもなります。探偵事務所への依頼料は決して安くはありません。
実際に幕張で探偵事務所を選ぶ際には、入念な情報収集に加え、無料相談と見積もりを複数の事務所で行い、納得できる事務所に依頼するようにしましょう。
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営業を進めるうえで、顧客に対して絶対に守らなければならないことがあります。これが出来なければ、営業の上達はないと言っても過言ではないでしょう。トップクラスの営業マンは以下の項目は必ず守っています。順に説明しましょう。
###顧客の問い合わせには必ず期日を設ける
顧客からは、こんなものないか?こんなもの探してくれ?とよく言われます。普通はわかりました調べますと答えます。ここで重要な事は、いついつの何時までには返事しますと答えるのがベストです。顧客にとってはいつ返事が来るのかわからないのが一番不安です。まして顧客の問い合わせを忘れていたり、商品が見つからず返事を放置する営業マンもいます。顧客の立場から考えろとどうでしょう。聞きたいことの返事が来ない人というのは信頼できるかどうかの問題です。必ず期日を設け、見つかれば即連絡し、見つからなかった場合は、見つからなかったことを報告しましょう。
###レスポンスは速くする
前述の問い合わせもそうですが、電話、メール、LINEなどを含めた通信業務においても、レスポンスは速くやりましょう。携帯に電話したのに、折り返しもかかってこないとか、メールしたのに返信もないでは営業マンと言えません。よくあるのが、在庫の問い合わせや、価格の問い合わせをすると、折り返しますと返事をして忘れる人です。このような人は顧客に信用されません。言った事は守る、実行するを忘れずに。
顧客に対して、嘘をついてはいけません。商品の事や、業務上のやり取りなど、嘘は必ずいつかバレます。顧客の信頼を得る以前の問題です。自分の思った事は話すというスタンスでいてください。業務上のやり取りだけでは、信頼関係は生まれません。
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##2.顧客との接点と会話
ルート営業の始まりは、顧客との会話からです。オーナーであったり、担当者であったりと顧客によって様々です。ここで必要なのは、まず顔を合わして話をするという事です。始まりは相手先の時間に会わせるのがキーポイントです。忙しい時間帯に、押しかけられると逆に嫌がられます。始まりの会話から、次の会話が生まれます。それくらい顔を合わすという事は重要なのです。そして必ず相手の目を見て話しましょう。それではもっと細かく説明しましょう。
###会話の中で相手を知る重要性
こちらがマニュアル通りに話しても、顧客は人によって対応が違います。自分から色々話すタイプ、相手の話を聞くタイプ、怒りっぽいタイプ、命令口調のタイプなど千差万別です。ここで自分でこの人は嫌だと決めつけてはいけません。というのも、顧客の人も、商売をしているのです。言葉から想像できるそのものの人であるならば商売は出来ないからです。たとえば怒りっぽいと思った日とも、付き合っていくうちに、単なるそういう口調で実はいい人だったなどという事は多々あります。何度か話をするうちに顧客の人の本当のタイプが見えてきます。つまり人を知るという事です。
###顧客によって対応を区別する
顧客の人のタイプがわかると、今度は顧客に会わせた対応が必要です。我が社のマニュアルだからといって、マニュアル通りの対応をしても、嫌がる顧客はいます。ジョークを交えた会話が上手くいく人、趣味の話を織り込めば話しやすい人、敬語を嫌がる人など様々です。つまり取引相手という線引きをしながら、友達や知り会いのような話しやすい関係をつくる手法です。ルート営業で売り上げがズバ抜けている人などは、こういうところが長けているのです。別に商品の話ばかりしなくてもいいのです。世間話でもなんでもいいのです。信頼関係を気づくのが重要です。ただ一つやってはいけないのが、悪口で盛り上がることです。悪口が命取りになることが多々あります。あくまでも取引先ですからそのへんはわきまえましょう。
###会話の中からお互いのルール決めを作り出す
取引関係の中で、発注や納品に関する会社としてのルールが存在します。紙に印刷して、発注、納品、営業時間などの決まりを普通は渡します。しかし顧客はどうでしょう。自分の会社が休みでも、顧客は営業していたり、自社が営業中でも、休みだったりします。ここで重要になるのが、今までに築き上げた関係です。用紙を渡し、必ず話をしましょう。こちらのルールだけを言うのではなく、顧客の都合もしっかり聞きましょう。そうしてお互い接点を見つけ最終のルールにするのです。そうすれは顧客は、こちらの希望を聞いてくれたと安心します。
自分のわからない事は顧客に聞け!これが鉄則です。顧客よりも自分が知っていないといけないという事は絶対にありません。自分より、商品の事や、動向などを知っている人は沢山います。このことを素直に聞くと、相手先は『こんなことも知らないのか?』とか言いながら色々教えてくれます。教える顧客は気分がいいはずです。聞いた本人は勉強になります。これがきっかけで、とても可愛がってくれて売り上げが一気に伸びたと言う話はよく聞きます。もう一つは、顧客を教育する!です。これは今まで会話で築き上げた顧客の人柄を見て行ってください。中には怒る人もいるので注意が必要ですが、そこさえ間違わなければ、自分の信者になってくれます。欲しいものがあったら必ず相談してくるようになります。
###正直に話す事の重要性
営業マンといえども、忘れる事やミスもあります。この時、顧客に正直に述べることです。『忘れてました、すいません』『勘違いしてました、取り替えます』など素直に言えることです。変に言い訳をすると取り返しのつかないことになる場合があります。そして知らない事は素直に知らないと言いましょう。一つの嘘が取引停止になったりします。営業の世界では正直者は以外に可愛がられます。
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##3.顧客を営業方法で分類する
価格しか言わない顧客、いいものしか売らない顧客、何でも値切る顧客、すぐクレームをつける顧客など色々あります。そんな顧客を自分の頭の中で分類して、顧客に沿った営業をすることで売り上げ利益増につながります。それではタイプ別に説明しましょう。
###価格だけし言わない顧客
一番売り上げを伸ばしやすいが、利益低下の原因になる顧客です。つまり他社より安くすれば買ってくれるわけで、利益を圧迫します。逆に他者が自社より安くすれば売り上げは取られます。再び取り返すと売り上げは回復しますが、利益はさらに圧迫されます。一言でいえば、一番相手にしたくない顧客です。このような顧客は、納品業者が勝手に価格競争してくれるので最安値で買えるわけです。このタイプの顧客には、価格競争のないマイナーな商品に絞って納品することが重要です。少ない売り上げでも、利益は残ります。メイン商品は相手先から問い合わせがあるまで、こちらからはすすめないのが鉄則です。
###いいものばかり販売する顧客
一見簡単そうですが、一番難しい顧客です。絶対安心安全な商品しか販売しないスタイルです。量販は出来ない代わりに、高品質や高級な商品を品ぞろえします。その為、その商品にクレームがあってはいけません。納品する立場の自分たちは、商品に細心の注意を払い、確実に高品質商品を納品しなければなりません。この高品質商品こそ一番厄介なのです。常時潤沢に在庫があるものではないため、納品先に対し欠品しないことが絶対条件です。この手当てが確実にできれば、少ない売り上げでも利益は約束され欠品しない限り商品は続きます。間違っても、利益を出そうとして安物を偽って納品すれば命取りになります。
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text:
「このままでは帰れない!」と残された一日、試行錯誤で炭をつくることになった。ドラム缶や岩で窯と同じ原理の簡易の炭焼き窯をこしらえた。木を集め、薪を割り「火を絶やすな!」と子ども達は代わる代わる、一昼夜、我を忘れて火を灯し続けた。
そうして、自作の炭ができあがった。
一ヶ月後、自分たちでつくった炭を試してみた。結果は、着火しにくく、着いたと思えばすぐ消える、職人の炭とは比べ物にならなかった。
職人が語ったことは、炭焼きのほんのごくごく一部にちがいなかった。そうした機会を掴み損ねてしまった原因と結果を前に、子供達が口にする理由はどこか他人事なものばかりだった。「そしたらさ、これからどうするの?」と問えば、子供達は再び集まって話し始めていた。
「炭焼き」をしようものならば通らなければならない、調査、目的設定、段取り決め、協力者への説明といった数々のプロセス。ユニークな子達が一同に集まれば、計画通りに物事が進まないこともしばしばだ。しかし、だからこそ、そんな状況に当の本人達がいかに対処し、他人を巻き込みプロジェクトを進めるか。決して1つではない方法の中から、自分達なりの解決策を模索するのであった。


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寝ることが楽しみに!オーダーメイド枕・マットレスを半年間使って感じたこと | 三浦綿業|THE BEDROOMSHOP sanbun_no_ichi
肩こり・首こり、体がガチガチ!
昨年秋、まだ夏の暑さをジリジリ感じるような日だったと思います。
「オーダーメイド枕を試してみたい」というご相談が今回のお客様とのスタートでした。
枕のことをご紹介しながらオーダーメイドに興味をもったキッカケをお伺いしてみると、
腰痛もあり、定期的にマッサージに通っている
寝つきは良いが夜中に目が覚めてしまう
歯ぎしりが酷く、マウスピースを付けて寝ている
という体の悩み・睡眠への不満が。大分お疲れが溜まっている様子です。
特に首のハリが毎日辛いのだそうです。お仕事柄常にデスクワークでパソコン作業も多いということもあり、猫背になったり首が前に傾きすぎたりと姿勢が悪くなっているだろうな…とご自身でも嘆かれていました。
二足歩行で行動する人間にとって正常な姿勢を保つ(まっすぐ立つ、座る)ことは、腰や首などを保護する上でとても大事な要素です。頸椎の角度が少し変わるだけで頭の重さが首にかかりやすくなったり、筋肉の緊張が起こりやすくなったりします。特に首から腰は背骨で繋がっていますから、どちらかに負荷がかかるとそれを庇うように筋肉が働いてしまうため、バランスがだんだん悪くなっていきます。
正しい姿勢が重要になるのは睡眠中も同じ。体の不調・トラブルを引き起こさない「綺麗な寝姿勢」を実現するためには枕やマットレスが不可欠です。
仰向きで寝る時にはまっすぐに立った時の姿勢と同じ角度、横向きに寝る時には頭が下に傾いたり肩が窮屈にならない姿が理想的です。この姿勢を作るために枕の高さをお一人ずつぴったりに合わせていく、それがオーダーメイドの考え方です。
オーダーメイド寝具で寝てみた感想は?
今回のお客様が実際に使用しているアイテムは、
オーダーメイド枕(ワイドサイズ)
プレミアムオーダーメイドマットレス(セミダブルサイズ、敷き布団タイプ)
ウォッシャブルウールベッドパッド
コットン100%ニット生地BOXシーツ
のセッティング。購入から半年が経過した+昨年から継続している筋トレのおかげで体型が少し変わったということで、実際にご自宅にお伺いして枕とマットレスの寝心地調整を行いました。
※オーダーメイド寝具は購入後も寝心地の調整を行うことが可能です。
調整をしている最中に「枕とマットレスの寝心地はどうですか?」と聞いてみると
肩こり、腰痛は大分改善された!歯軋りもあまり感じなくなったので、寝ている時にもリラックスできていると思います。
あとは、なんと言っても寝心地が良いので、以前に比べて寝るのが楽しみになっている。布団に入る時間も早くなったかも!笑
という感想をいただきました。以前は低反発まくら、柔らかめのマットレスを使っていたお客様ですが、その時よりも断然気持ちよくおやすみいただけているということで、本当に嬉しく思います!!
特に一番嬉しかったのは「眠ることが楽しみになった」という一言。寝具を自分に合わせることで寝心地の改善はもちろんですが、毎日の睡眠時間が今までよりも充実したものになっているということが何より嬉しい変化です。
ぜひこれからもぐっすりおやすみいただきながら、楽しく毎日を過ごしていただければと思います!
体に合わない寝具で寝るとしんどくなる。その理由は寝る姿勢が崩れているから、かもしれません。
柔らかすぎるマットレスでは腰が沈みすぎて背中の筋肉を酷使してしまったり、高すぎる枕を使うことで首が必要以上に折れ曲がっていたり。毎日使っている寝具の寝心地は体に馴染んでいるため、違和感には意外と気づかないことも多いです。
食事、運動、そして睡眠。私たちが毎日を楽しく生きていくために不可欠な行動を、もっと素敵なものにする。


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料理初心者の永瀬廉にリスナーからオススメの料理レシピ!
以前、僕はカルボナーラを作ろうとして全然うまくできなかったという話をした時に、料理の腕前がカップラーメンレベルという僕にもできる料理を募集したところ、めちゃくちゃメールがきました!リスナーの皆さまから届いた料理初心者永瀬廉へのおすすめレシピを紹介していきます。
「カルボナーラを作った時の話、永瀬さんでも失敗することあるんだとびっくりして、同時に親近感も持てました。勝手に何でもそつなくこなす、ちょい嫌味な奴のイメージを持っていました。(ワハハハハ!)ごめんなさい…。
私がお勧めしたいのはズバリ生姜焼きです!大好物で、嫌いな人いないんじゃないかなぁ?」
いやいやいや、失敗はしてないのよこっちは!できてんのよ!食えたから!僕の中の失敗の定義は。「まじ食えんかった」みたいな。こっちは食べれてるから失敗じゃないのよ、残念ながら!
俺のイメージ聞いた?「ちょい嫌味なやつ」ですって(笑)「ごめんなさい」いいよ、許す。(←この時の言い方、なんかエモだった)
生姜焼き俺も大好き!嫌いな人いないよね。
ラジオネーム”廉くんの鼻の滑り台を滑りたい”
滑りたい?鼻、高いけども!
「この前のにはラジオを聞いて生姜焼きを初めて作りました!まだ作ってなかったられんくも作ってみてくださいね!廉くんが分かりやすいように、太さじゃなくてスプーンで書きました」
嬉しいね、こういうの!こういうのをサイトでもやれ!って言うてんの俺は!「やれ!」ってね…(笑)「やってください!」って推奨してんの、俺は。
「豚小間切れ肉100g(食べたい量)」え?何それ?(早速豚こまの意味もわからないれんれん…)
豚のこま切れ肉っていうことね。そういうことね。
「醤油、カレーとか食べるスプーン一杯分」なるほどね。あるよー家にも!大きめのやつね!
ヨーグルト食べるちっちゃいのじゃなくて、ちょっと大きいやつな!
「みりん小さめのスプーン一杯分」これヨーグルト用ね。
「砂糖小さめのスプーン一杯分」これもヨーグルト用ね。
「おろし生姜、チューブのやつで2~3センチ出して…」チューブのやつ?あ!わさびみたいなやつね!え!?そんなんでできるの生姜焼き!?じゃあ俺すぐ家帰ってできるわ!だってさ、家まで運んで来てくれるサービスあるやん?そんなんでできるから。うわ~俺行けそうやわこれ!
生姜焼きは玉ねぎが欲しいのよ!それはどうしよ?涙出んへんようにメガネとか付ける?
メガネつけて切って…大きさ、玉ねぎの大きさって自由よね?聞いて、ちゃんと!聞いてくださいね。
まず玉ねぎ洗うやん?皮むくやん?バリバリの部分。そのまま切って。真ん中に種とかないよね?玉ねぎって。そのまま切って、(小声になって)焼く?玉ねぎって焼く?一緒に焼く?肉と?
オッケー!それで炒めて終わり!よね?オッケーできた!
今僕の頭の中で完成しました!これいけるね。時間ある時っていうか、時間しかないからやってみようかな。
「作ってもらいたい料理はオムライスです!料理初心者の廉くんに持ってこいです!私はとろとろの卵よりも硬めなのが好きですが廉君はどちらが好みですか?
ご飯はチキンがなくても玉ねぎみじん切りとご飯を炒めて、塩コショウとケチャップで十分美味しく出来上がります。ベーコン入れても美味しいです。卵にはお砂糖と牛乳を少し入れるとふっくらほんのりあまくて美味しいオムライスが出来上がります。
ちなみにパスタの茹で方は、パスタの袋や、スマホで検索すると書いてありますよ」
(※この前、レシピサイトでパスタの作り方調べたら、一番最初に”パスタを茹でる”と書いてあって、「パスタの茹で方から書けよ!」とれんれんは怒っていた)
ちなみにオムライスが一番人気だったらしいです。簡単なのオムライスって?ほんまに!?まじ!?
僕はオムライスは硬め派なんですよ実は!
多分焼き方があるんやろうな。
中身は白ごはんじゃなくてケチャップライス派なのよ。
玉子焼きってちょっと固めたところにお箸で丸めなあかんやん?あれめっちゃむずない?卵が途中で途切れちゃう、うまく四角くならんかったり。オムライスってそういうことにならんの?焼き加減で。とろとろになっちゃったり。
マグカップオムライスで男飯!
「男子!16歳ですって!廉くんが作れそうな料理は男飯なんていかがですか?僕が作ってるのはマグカップオムライスです。マグカップにケチャップ、ご飯と、切ったベーコンを入れて、その上に溶き卵をそのままかけて、レンジで三分チンするだけ。
トッピングにチーズなど入れるともっと美味しくなりますよ。料理が苦手な僕にも作れるので廉くんにも作れるのではないでしょうか?説明が分からなかったらググってみてください」
いやわかるよ!やぱいな。そしてめっちゃかわいい!ケチャップでハロウィンっぽいカボチャの絵を書いてる。
これやったら下手したら10分かからずできるやん?こういうのから始めたらいいのかもね。うまくいったっていう体験があって料理を好きになってく。俺、これから始めようかな!
…マグカップあるかな?(スタッフ:そこから…?)買うか!普通のコップしかないかも…。
「ケチャップとご飯と切ったベーコン…」切ったベーコン!?(←切ったベーコンにつまづくめっちゃ料理初心者廉くん)切ったベーコンあるもんね、お店にね!
これ作ってきます!感想をまたこのラジオの方でね。結果何にしたかは家で会議開いて考えます。自分の中で。
せっかくたくさんメールを頂いたので普通のオムライスか生姜焼きかマグカップオムライスか。
このラジオのおかげで、もしかしたら料理ができるようになるかも。
♪King & Prince「Love Paradox」
思い出リクエストガーデン!ビートルズは岸くんが好き
「ビートルズのイエローサブマリンです。
去年同じクラスだった友達と電話を繋げて一緒に勉強する時に聞いていました。2人ともすっかりそれから洋楽にはまってしまい、3年生になってクラスは離れてしまったけど、また一緒に勉強する機会があったら聞きたいです」
同じクラスだった友達っていうのはこれは…異性か!?こらこら!
教えてくれよ俺に!男か!?
まぁどっちでもいいですけど。
洋楽初めてじゃない?ビートルズは実は岸さんが好きで、すげえ聞いてるあの子。だから岸さんに聞いて欲しいね。放送日、5月14日。
岸さんに、この放送を聞かせます。聞け!ってね。忘れてなかったらね。
♪ビートルズ「イエローサブマリン」
King & Prince「風になれ」
「King & Princeの”風になれ”です。私はこの春から長年の夢だった客室乗務員として働いています。就職活動で辛かった時期や訓練期間中、そして先日の初フライト前、”この夢は絶対叶えに行くんだ”というこの歌声で乗り越えてきました。
”風に乗れ”というフレーズは、空の上で働く自分とすごくマッチしていて、いつでも背中を押してくれます。朝川千空くん(永瀬廉がCAを演じたドラマの役名)みたいに明るくて誰からも信頼されるような客室乗務員になりたいです」
先日、初フライトだったらしくて、どうだったのかね?俺も演じさせて頂いたけど、大変よね。客室乗務員の仕事っていうのは。
いいよね、この曲マッチしてるね!
♪King & Prince「風に乗れ」
エンディングの雑学「缶詰」
「缶切りは缶詰が発売された48年後に発明されたそうです。それまでは剣やナイフで無理やりこ開けたり、ハンマーで叩き潰す、銃で撃ち飛ばすなどの方法で開けていたので、液状のものだと開けた時にこぼれてしまうので、中身は固形のものに限定されていたそうです。缶切りが発明されてから23年後に蓋の周りをハンダ付けして熱で溶かすという開け方が発明され、48年後に缶切りが発明されたそうです」
えっ!?人類どうした!?
銃で撃ち飛ばして開けるって…日本じゃでけへんやん!そんな大変な思いするのになんで缶を作った!?って思わん!?缶を作った時点で同時に開け方も発明するよね?
48年もかかってるしさ。ハンダ付けなんて小学生しかしないよ?小学校の実験で。
めっちゃおもろいやんこれ!今ではもう楽々開けてるようになって。
スプーンでも開けられるよね、頑張れば。知らない?スプーンを押し込んで、缶切りの周りの部分を痛め付けて、無理矢理バーンってやっていくような開け方があるからさ。スープは48年前でもあったでしょ?見つけられんかったのかな?撃たなきゃ開けへんかったのかな、人類は?
めっちゃおもろいから!多分俺の方が5年後までに思いついてたよ。俺が生まれとけばよかったねこの時代にね。俺という人物が!
新曲「ラブパラドックス」音源
れんれんの料理のできなさが、本当に”ザ男子!”って感じで、めっちゃキュンキュンする( *´艸`)嵐の櫻井翔君もそれレベルに料理できない。夜会で料理したとき…って言うか、ベーコン切ってただけだけど、あまりにも手際が悪すぎてスタッフにイライラされてたし(笑)料理男子はモテるって言うけど、やっぱり昔ながらの男が料理できないっていうのも魅力ですよね~。(その男にもよるけど)
そして缶詰の雑学めちゃくちゃ面白かった!この雑学コーナー普通に面白くて、永瀬廉のラジオじゃなくても聞きたいくらいにめっちゃためになる!でもそれに対するツッコミが面白いから、やっぱり永瀬廉のラジオである必要はある!やっぱり関西人、いちいちツッコミ面白いよな~。
そしてしれっと初解禁したけど、「ラブパラドックス」めっちゃ可愛くていい曲やん~(≧▽≦)他のカップリング曲の
「フルタイムラバー」も可愛くてポップで爽やかな曲だったけど、それと同じ感じ!多分フルタイムラバーが好きな人は絶対ラブパラドックスの好きだね!「Mazy Night」がセクシークール系だから、カップリングは「かわいい系」で攻めてきたな。
ちょっと切ない系の「今君に伝えたいこと」もすごくタイプの曲だけど。今回「ゴールデンアワー」も含めカップリング曲が全部神曲!通常盤と初回限定版AとBと3枚集めると金額的に結構きついんだけど全部欲しい…(><)
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text:
白鳳堂の化粧筆は、色々な用途や毛質の中から目的にあったものが選べるんですが、パウダーブラシだけでも63種類、アイシャドウブラシ(ホール)だと112種類もあるんです。この中から自分の欲しいものを探し出すのってなかなか困難ですよね?それでも使ってみたいという人におすすめなのが「基本3セット」です。基本3セットは、チーク用の筆B110とアイシャドウ用の筆B004、B005の筆3本とケースがセットになっています。
この「基本3セット」を1年間使ってみて気に入っているところ、気になるところをまとめてみました。
白鳳堂の「基本3セット」お気に入りポイント
そもそも、なぜ私が白鳳堂の「基本3セット」を購入したか?そのワケは、ずばり3本セットケース付きで8,424円だったからです!結局値段なんですが「白鳳堂の筆=高い」と思っていたので、それが1万円以下で手に入るとわかったら惹かれちゃいますよね。
筆3本ケース付きで1万円以下という値段に加えてお気に入りなのが、セットの内容です。チークブラシ1本とアイシャドウブラシ2本という実用的なセットが気に入っています。いくらお得だと思っても、生活の中で使わないんじゃ仕方ないですよね。この3本は私でも絶対使う3本だ!と思ったことも購入の決め手になりました。
まとめて収納できて、持ち運びしやすい!
あとは、ケース付きという所もポイント高いです。そのままポーチに入れたら絶対バラバラになって使う時に探すハメになり、イライラするに決まってるんです!でも、最初からケースが付いていることで、まとめて収納できるので取り出しやすいし、持ち運びもしやすい。また、筆をそのままポーチに入れるのって衛生面や保存の面でも気になりますが、ケースがあることでそういった心配も解消されます。
それに、筆のサイズに合ったケースなのでぴったり収まる所も気持ちいい!一つ不満を言えば、もう少しかわいいデザインがよかったなあ…ということでしょうか。
日常のお手入れがカンタン
これは、実際使ってみて感じたお気に入りポイントです。筆って使ったら洗わないといけないと思い込んでいたので、ずぼらな私に扱えるかなと思っていたのですが、意外と日頃のお手入れはカンタン。普段は、使ったら筆に残っているパウダーを手で払い落としたり、ティッシュや粗い布などにこすりつけて落とすくらいでいいみたいです。これならできる!
もちろん、汚れが気になる時は洗うのですが、それも1年に1回程度で良いそう。むしろ頻繁に洗うと傷んでしまうそうです。
私も日頃は手で払い落としたり、ティッシュで拭いたりしていますが、洗わないからといって肌に負担がかかったりということは感じていません。
1年使ったら洗おうと思っていたのでこの前洗ったのですが、さすがに普段の手入れで落ちきっていない汚れがあったので、1年に1回程度は洗ったほうがいいのかな〜と思いました。
丁寧に使えば3〜5年は保つそうなので、長く使えるといいなと思います。
白鳳堂の「基本3セット」のちょっと気になる…ポイント
独特のにおいがするというのが私の気になるポイントです。天然素材で作られている筆なので仕方のないことなのですが、においがする筆もあります。とはいっても、すごーく臭うわけではなくて、顔に当てた時に漂ってくるくらいです。ものすごく気になるわけではないのですが、使っているとたまに「おや?」と思うことがあります。
どうしても気になる場合は洗うと緩和されるみたいです。
白鳳堂の筆を試しに使ってみたいという方におすすめ!
1年前の衝動から購入した白鳳堂の「基本3セット」でしたが、今では大活躍で買ってよかったなと思っています。ていうか、オンラインショッピングあった…。
私みたいにとりあえず良い筆を買ってみたい!という人や、プレゼントにもおすすめです。
公式白鳳堂オンラインショッピングはこちら
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text:
※参考1 大島 勉|英 CSR 社 aptX Low Latency コーデックの紹介
※参考2 マクニカ Qualcomm aptX | Bluetoothオーディオの品質向上に貢献
※参考3 遅延測定はSoundsightR調べによる
iOSで主流のAACコーデックはおおよそ190ms、Androidで主流のaptXでは130msの遅延が起こる。
遅延時間の程度は使っているスマートフォンやワイヤレスイヤホンのデバイスや電波環境よって変化するので、一概にこれだけ遅れるとは言い難い。
一部のスマホでは音ズレが起こらないよう、わざと映像側を遅らせる処理をしているようだ。そんな環境だと音ゲーでもしない限り、Bluetoothの音声遅延には気づかないだろう。
さて、話題をPCに戻そう。
実はPCでもaptXが使える。Windows10やmacOS(Catalina以降)が最新版にアップデートされていればSBC/AAC/aptXのコーデックにOSレベルで対応している。
aptXはひと昔前のSBCコーデックに比べて音声遅延が大幅に抑えられている。そんなaptXでも130msもの遅延が起こるので、YouTubeでミュージックビデオやTHE FIRST TAKEなんかをワイヤレスイヤホンで見た日には、音ズレの違和感に気づく人も多いのではないだろうか。
ワイヤレスのまま音ズレを抑えるには
aptXを使っていても音ズレの不満を感じちゃう人には、次のいずれかの策がオススメだ。
1. 独自の無線方式を用いたヘッドホンを使用
音声遅延が致命傷になるゲーミング向けワイヤレスヘッドホンでよく使われている方式だ。
遅延が大きいBluetoothではなく、メーカー独自の無線方式を採用することで、音声遅延を極力抑えるよう設計している。
ヘッドホンの使用方法はとっても簡単で、ワイヤレスヘッドホンを購入すると専用のUSBトランスミッターが付属してくる。それをPCに挿すだけ。
PCの出力音声を高音質&低遅延のままワイヤレスヘッドホンで再生できるし、さらに付属マイクの録音もワイヤレスでできる。
Logicool G ゲーミングヘッドセット G733-BK 出典:Amazon.co.jp
この方式は、マイク音声をBluetoothよりも高品質に録音できることが特長で、利用シーンによってはメリットがかなり大きい。例えばオンラインゲームでボイチャをよく使う人や、Web会議には最適だったりする。
対するデメリットは、ゲーミング用品なので好みを選ぶこと、付属のUSBトランスミッターとヘッドホンの組み合わせでしか利用できないことか。
2. aptX Low Latency対応の送信機とヘッドホンを使用
ワタシが選択したのはこちらの方式。
aptX Low Latency(以下、aptX-LL)とはaptXの音質はそのままに、さらなる低遅延を図ったBluetoothの音声圧縮コーデックだ。aptX-LLの遅延時間は30msecでaptXの1/4とかなり短い。
aptX Low Latency(aptX-LL)を利用するには
aptX-LLはaptXと似ているが、互換性はない。Windows10やMac、スマートフォン単体では利用できず、別途aptX-LLに対応したBluetooth送信機(トランスミッター)とイヤホン・ヘッドホンが必要だ。
この機器を自分好みに選択できるのもaptX-LLの醍醐味だと思っている。ここではワタシが愛用しているものを紹介する。
aptX-LL対応の送信機
1Mii B03Pro
1Mii B03Pro
B03Pro Bluetooth トランスミッター
2本の外部アンテナが目立つ、高級感のあるBluetoothトランスミッター。Bluetoothによる音声の送信も可能だが、受信も可能。
この手のトランスミッターはAnker製をはじめバッテリー内蔵式がなぜか多い。正直バッテリーの使いどころがないので、むしろバッテリーが入っていない機器を選択した。
B03Proは外部アンテナなので電波の飛びがよく、送信機から2部屋先くらいまで離れてもワイヤレスヘッドホンでストレスなく音楽を楽しめる。後述のBT-W3より結構気に入っている。
Bluetoothバージョン:5.0
対応コーデック:SBC / AAC / aptX / aptX-LL / aptX-HD
音声入力:3.5mmミニプラグ / 光デジタル
電源:micro USB
コーデックはペアリングした機器で利用可能なコーデックのうち、上位のものが自動選択される。機器がaptX-LLもしくはaptX-HDに対応していた場合のみ、本体右上のスイッチでLL / HDが切り替えられる。
この機器はなんと2台のBluetoothイヤホン・ヘッドホンとペアリングができて、カップルでイチャつきながら音楽を聞く?こともできる。昔は3.5mmオーディオジャックの分配器とか買ったよね。これも時代の流れか。
Creative BT-W3
Creative BT-W3
BT-W3 Bluetooth トランスミッター
USB-CでPCやSwitch、スマホなんかと接続できるとってもちっちゃなBluetoothトランスミッター。USB-C → USB-Aの変換アダプタも付属しているので、USB-Aの機器でも使える。
前述の1Mii B03Proと大きく違う点が、PCに接続するとUSBオーディオとして認識されること。オーディオ入力に対応しているので、イヤホン・ヘッドホンのマイクを使ったボイスチャット※も利用できる。
※トランスミッター側でHFP modeに切り替えが必要
ただBluetoothの仕様上、録音側の音質がとても悪い。そのような用途ならBluetoothではなく、クリアな音声でやり取りができる独自無線方式のワイヤレスイヤホンを強くオススメする。
※参考4 PC Watch | Windows 10はBluetoothの高音質通話「HD Voice」に対応したのか?
Bluetoothバージョン:5.0
対応コーデック:SBC / aptX / aptX-LL / aptX-HD
コーデックの切り替えはトランスミッターの先端にあるボタンで自由に選択できる。
USBで電源も要らないので、PCやスマホにただ挿すだけで良いのとても手軽に使えるのが良いところ。
aptX-LL対応のイヤホン・ヘッドホン
aptX-LL自体がaptXよりも後発の技術なので、こちらもまだ対応している製品は少ないと言える。
SHURE AONIC 50
SHURE AONIC 50
AONIC 50 ワイヤレス・ノイズキャンセリング・ヘッドホン
数あるワイヤレスヘッドホンの中でも、対応しているコーデックの種類がめちゃくちゃ豊富なヘッドホン。aptX,aptX-HD,aptX-LL, LDAC,AAC,SBCをサポートしている。
Bluetoothバージョンは5.0。製品仕様からClass 2(見通し10m以内)相当と思われる。
Bluetooth以外にも有線接続(3.5mmミニプラグ,USB-C)に対応していて、スペック上は申し分ない。
当然、今どきのノイズキャンセリングと外音取り込みも備わっていてスペック上ではソニーのWH-1000XM4を上回っていると勝手に思っている。
WH-1000XM4に比べてAONIC 50が負けているのは、ハイレゾ対応とノイズキャンセリングの効果が弱いことくらい。
さて、ワタシがWH-1000XM4ではなく、SHURE AONIC 50を選択したのはaptX-LLに対応しているからだ。実際のaptX-LLを使用した感想を紹介したい。
aptX-LLの効果は
aptX-LLの効果は絶大で、今まで悩んでいた音ズレがまったく感じられなくなった。aptX-LLの遅延時間は40msec以内になるようシステム設計されているので、ほぼ有線のリスニング環境に近い遅延時間となる。
音質についても、aptXやaptX-HDと聞き分けられないくらい優れていると感じる。ただワタシは192kbbpsのMP3とハイレゾ音源(FLAC)を全く聞き分けられないショボい耳なので、超個人的な感想程度に受け取ってほしい。
ただしノイズが入る場合も
先述のBluetoothトランスミッターとワイヤレスヘッドホン AONIC 50、コーデックはaptX-LLの組み合わせで、音楽の途中でプチッとノイズが入る場合がある。単発の瞬時的なノイズを「クリックノイズ」と呼ぶらしい。
もちろん、ノイズの発生原因を探ることもした。最初は送信元を疑い、Bluetoothトランスミッターを1Mii B03ProからCreative BT-W3へ機種を替えたが、ノイズの混入は解消しなかった。
結局は原因がつかめていないが、送信側の問題ではなくヘッドホン側か電波干渉によるノイズと思われる。
Bluetoothは2.4GHz帯の無線なので、USB3.0や電子レンジの電磁ノイズ、Wi-Fiに干渉しやすいのは有名な話。
ただ、コーデックの種類をaptXやapt-HDにするとノイズがまったく入らなくなるので、おそらくaptX-LLのノイズ耐性が他と比べて低いのではないかと疑っている。aptX-LL対応機器のレビューを見ていると、同じクリックノイズに悩んでいる人が目につく。
現状としてはaptX-LLを使用している場合でもクリックノイズが混入する頻度がたまに(10分に1回くらい)なので、個人的には我慢できる範囲。またトランスミッターの電源を入切するとノイズが入らなくなったりと、調子の良し悪しがあって気難しい。
そんなわけで、aptX-LLに満足しているかと言われるとそうでもない。やっぱりノイズが入らないリスニング環境がベストだし。
話は変わるが、1Mii B03ProやCreative BT-W3のBluetoothトランスミッターはコーデックをすぐに切り替えられるのでありがたい。映像を見るとき&ゲームはaptX-LLで、音楽を聞くときはaptX-HDという使い分けをしている。
Bluetoothトランスミッターの1Mii B03Pro と Creative BT-W3ともにスイッチひとつでコーデックを切り替えられる
aptX-LLに対応したBluetoothトランスミッターとヘッドホンを購入したことで、PCの動画再生時にイライラしていたワイヤレスヘッドホンの音ズレを解消することができた。
aptX-LLは他のコーデックと比べても明らかに低遅延で、音ズレをまったく感じさせない。さらに音質もaptXと変わらない。その一方で、機種にもよるがノイズが入ってしまうことがあり、一長一短なコーデックだと思う。
B03Pro Bluetooth トランスミッター
BT-W3 Bluetooth トランスミッター
AONIC 50 ワイヤレス・ノイズキャンセリング・ヘッドホン
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text:
・PLUIE(@pluiehair)
・WTW(@wtwstyle)
・和気文具(@wakibungu)
このほかに、アーティストとして活動するフランキー・スィーヒさんが製作したイベントのキーヴィジュアルをあしらったトートバッグを各日先着600個を配布されました。
フランキー・スィーヒさんは、2014年にフジテレビ系列のリアリティー番組「テラスハウス」に出演したことで有名です。
ショッピング機能の現在と今後について
Insta Shopping Weekendでは、ショッピング機能の現状と今後について語られました。
主に語られた内容は、以下についてです。
・インスタグラムのユーザー数
・インスタグラムにおけるショッピングへの貢献度
・チェックアウト機能がグローバル展開する
・クリエイターもショッピングタグが使えるようになる可能性が
それぞれお伝えしていくので、参考になれば幸いです。
インスタグラムのユーザー数
Insta Shopping Weekend内で、インスタグラムの月間アクティブユーザー数が発表されました。
2018年11月時点では2,800万人だったのに対して、500万人増加の3,300万人になったそうです。
これにより、LINEの8,000万人、ツイッターの4,500万人に次いで、国内利用者が3番目に大きいSNSであることが判明しました。
画像や動画の投稿SNSが主軸だったインスタグラムですが、現在はそれに加えショッピングや飲食店の予約ができる機能が加わっています。
画像や動画と相性がよい機能が導入されているので、ユーザーにとって欠かせないツールになりつつあるのかもしれません。
インスタグラムにおけるショッピングへの貢献度
インスタグラムは独自の調査で、各購買ファネルにどの程度影響を及ぼしているのかを調べました。
その結果、以下のことが分かったそうです。
・インスタグラムを活用して新しい商品やサービスを発見するユーザーが83%
・探していた商品やサービスをインスタグラムで検索するユーザーが81%
・インスタグラムを参考にして商品やサービスを購入するかを決めるユーザーが80%
商品やサービスを購入するか悩んだら、インスタグラムを活用するユーザーが多いようです。
また、新しい商品やサービスを探すユーザーも多いことから、新規顧客へのリーチに関しても適していることが分かります。
チェックアウト機能がグローバル展開する
チェックアウト機能が、グローバル展開するという発表がありました。
チェックアウト機能とは、2019年の3月にベータテストが行われた機能です。
従来のショッピング機能では、ショッピングタグのついた商品を購入する場合、外部のサイドに移動する必要がありました。
しかし、チェックアウト機能が導入することで、外部のサイトに移動せずに商品を購入することができるようになるのです。
インスタグラム内で商品やサービスの発見から決算まで完結するため、より直感的にインスタグラム内でのショッピングを楽しめるようになることが予想されます。
特に日本は、ショッピング機能の利用割合が最も多い国のひとつであるため、多くのユーザーや販売者が恩恵を受けられるでしょう。
クリエイターもショッピングタグが使えるようになる可能性が
イベント内で、クリエイターがショッピングタグを使えるよう試験運用中であることが発表されました。
現在のショッピングタグはオフィシャル企業のみが使えませんでしたが、今後はクリエイターもショッピングタグが使えるようになる可能性があります。
まだ試験運用中であるため実装される時期は未定ですが、クリエイターもショッピングタグが使えるようになれば、さらにインスタグラムでのショッピングが盛んになるかもしれません。
国内アクティブユーザーが、右肩上がりに上昇しているインスタグラム。
そんなインスタグラムが開催した Insta Shopping Weekend では、オシャレな製品の販売や展示と同時に、ショッピング機能に関するポジティブな報告がありました。
導入時期は未定ですが、チェックあると機能の導入やショッピングタグ機能の拡張が行われれば、ますますインスタグラムがショッピングに欠かせないツールになりそうです。
インスタの記念イベント『Insta Shopping Weekend』が原宿で開催
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iPadをトラックパッドで操作するのはなかなか快適なことがわかりましたが、ここで気になることが…
Apple純正品じゃないサードパーティ製のタッチパッドでも使えるのかな?
タッチパッドとキーボード一体になったものなども販売されていますが、これらの製品でもApple純正品と同等の操作ができれば、選択肢が広がりますし、純正品よりも安価で揃えられますよね。
そこで今回はサードパーティ製のタッチパッドキーボードで検証してみたいと思います。
使うのはiClever「IC-BK08」
今回使うのは折りたたみ式キーボードで有名なiCleverの「IC-BK08」というBluetoothキーボードです。
キーボードの右側にタッチパッドが搭載されているだけでなく、折りたたむことでコンパクトになる、持ち運びにも実用にも優れたキーボード。
このキーボードは実際にMagic Keyboardのように使えるのかどうか検証していきます!
iClever キーボード 折り畳み Bluetooth usb タッチパッド 3つデバイス同時切替可能 スタンド ミニキーボード アルミ Windows Android iOS Mac 対応 IC-BK08
①ポインタは普通に動く
ポインタは普通に動きます。
動きも滑らかですし、設定で自分好みの速度に調整することも可能です。
②ドラッグ&ドロップが難しい
Magic Keyboard
Magic Keyboardの場合は、トラックパッド全体を押し込むことができるので、どこでもクリックできて、ドラッグ&ドロップなどクリックを押しながらカーソルを動かすことも容易です。
しかしこのタッチパッドの場合は、パッドを押し込むことはできず、パッド下の独立したクリックボタンを押します。
クリックだけならいいのですが、クリックボタンを押しながらカーソルを動かすのがやりづらく、Magic Keyboardのトラックパッドほど快適な操作はできませんでした…
二本指でスクロールすることでブラウザなどのページを上下にスクロールすることもできました。
スクロール方向もOSのアップデートにより、変更できるようになったので、Macと同じ方向にすることもできます。
しかしスクロールの動きが妙にカクカクで、反応もあまりよくありません…
④ジェスチャはほぼできない
2本指でブラウザの前後のページに飛んだり、3本指でホーム画面に戻ったりできるジェスチャ機能は残念ながら使えませんでした。
色々やっていると、稀にアプリが切り替わったりすることもありましたが、凄く不安定ですし、Magic Keyboardのトラックパッドの動きと全然違う動きをしてしまいます。
カーソルは動くけど正直微妙かな…
サードパーティ製のタッチパッドでもジェスチャ対応品もある
僕の購入したタッチパッド付きキーボードはダメでしたが、Apple公式サイトでも販売されているキーボード搭載ケース「Logicool Combo Touch Keyboard Case with Trackpad for iPad」「Logicool Combo Touch Keyboard Case with Trackpad for iPad Air(第3世代)」は、Multi-Touchジェスチャーにもしっかり対応しています。
こちらはApple公式ショップで取り扱っているものですし、BluetoothではなくSmart Connectorで接続されるので、「Magic Keyboard」と同じような特別な製品なのかもしれません。
対応機種は以下の2機種。
iPad Air(第3世代)※for iPad Air(第3世代)
iPad Pro(10.5インチ)※for iPad Air(第3世代)
iPad(第7世代)※for iPad
こちらのキーボードは対応機種ごとに2タイプあり、「Logicool Combo Touch Keyboard Case with Trackpad for iPad」がiPad、「Logicool Combo Touch Keyboard Case with Trackpad for iPad Air(第3世代)」が、iPad Airと、iPad Pro 10.5に対応しています。
iPad Proは「Magic Keyboard」、上記3機種は「Logicool Combo Touch Keyboard Case with Trackpad for iPad」という感じで選ぶといいと思います。
Apple以外のタッチパッドも一応使えたが微妙
ジェスチャ操作は使えない
快適さを求めるならAppleの「Magic Trackpad 2」、iPad Pro用「Magic Keyboard」
一応iPadに最適化されたサードパーティ製品もある一応ある
iPad/iPhoneでサードパティ製のタッチパッドも一応使うことはできましたが、スクロールの反応悪かったり、ジェスチャ機能が使えなかったりで、あまり使い勝手がいいとは言えませんでした。
Apple純正品は「iPadをトラックパッドでよくここまで操作できるようになったな!」と感心するほど操作性が良かったのですが、サードパーティ製のタッチパッドでは同様の操作性は得られませんでした。
iPadに最適化されているものじゃないと快適に使えない可能性があるので、トラックパッドを使いたい場合は、Apple純正の「Magic Trackpad 2」、iPad Pro用「Magic Keyboard」か「Logicool Combo Touch Keyboard Case with Trackpad for iPad」を強くおすすめします!
Apple Magic Keyboard (11インチiPad Pro – 第3世代・iPad Air – 第4世代) – 日本語 – ブラック
Apple(アップル)
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【レビュー】MacBook ProもiPad Proも充電できる30W小型USB充電器 「Anker PowerPort Atom PD 1」【小さくて軽い】 - misclog(ミスクログ)
【レビュー】防水レザーでおしゃれなApple Watch バンド「NOMAD Active Strap」
Belkin BOOST CHARGE Apple Watch用モバイルバッテリー レビュー:コンパクトでおしゃれなモバイルバッテリー
それがこの、小さすぎて軽すぎるUSB充電器「Anker PowerPort Atom PD 1」です。
そんな超小型USB充電器「Anker PowerPort Atom PD 1」をレビューします。
「Anker PowerPort Atom PD 1」の特徴
「iPhone用充電器かな?」と思うくらい小さいです。
しかし、なんとこのサイズでiPhone付属充電器の約6倍である最大30W出力を持っています。
同じ30W出力の充電器を並べてみました。
これ全部、最大30W出力PD対応電器です。
Anker PowerPort Speed+ Duo
Anker PowerPort Speed 1 PD30
MacBook Air(2018)付属
Anker PowerPort Atom PD 1
一番右が「Anker PowerPort Atom PD 1」ですが、小ささと軽さが際立ってます。
一番左の「Anker PowerPort Speed+ Duo」はUSB-Aも接続できるので、そもそもスペックに違いがありますが、大きさの参考用として並べてます。
これだけ小さくて軽くて高性能なのは、「窒化ガリウム(GaN)」という半導体を使っているためで、一般的な充電器よりも圧倒的な高効率を実現してます。
GaNは次世代半導体として最近よくガジェット系のニュースなどで目にしますね。
その性能の高さで、シリコンを置き換えるものとして注目されており、今後GaNデバイスはどんどん出てくると思います。
そういう意味でも、この「Anker PowerPort Atom PD 1」は次世代充電器と呼ぶにふさわしい製品です。
Anker PowerPort Atom PD 1(PD対応 30W USB-C急速充電器)【GaN (窒化ガリウム) 採用/Power Delivery対応/超コンパクトサイズ 】iPhone XS/XS Max/XR/X、Galaxy S9 / S9+、MacBook、その他USB-C機器対応
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MacBook AirもMacBook Proも充電可能、iPad Proへは急速充電できる「Anker PowerPort Atom PD 1」
小さくて軽いのはわかったけど充電できなきゃ意味ないよ?ということで、充電性能をまとめます。
主要Appleデバイスの付属充電器と「Anker PowerPort Atom PD 1」のスペックを並べると次の通りです。
MacBook(2015以降)付属
MacBook Air(2018)付属
MacBook Pro 13インチ(2016以降)付属
iPad Pro 2018 11インチ付属
Anker PowerPort Atom PD 1
Anker PowerPort Atom PD 1の重量に対する高出力が光ってますが、ざっと比較した結果はこんな感じ。
MacBook、MacBook Airは付属充電器と同スペックで充電可能。重量は半分程度。
MacBook Pro13インチは付属充電器よりスペックは下がるが充電可能。重量は約28%程度。
iPad Proは、付属充電器の1.5倍程度の出力で急速充電可能。重量は微減。
実際に手持ちのデバイスでそれぞれの付属充電器と充電比較をしてみました。
どの場合もデバイスのバッテリーが10%以下の時に計測してます。
もちろん、PD対応のUSB-C to USB-Cケーブルは別途必要になります。
Anker PowerLine II USB-C & USB-C 2.0 ケーブル 1.8m 【USB-IF認証取得/超高耐久】Galaxy S8/S8+、MacBook、MateBook対応
MacBook Air 2018を充電してみる
MacBook Air付属充電器と「Anker PowerPort Atom PD 1」はどちらも30Wと同出力。
充電してみた結果、付属充電器とほぼ同等のパフォーマンスが出ました。
MacBook Air付属充電器 = 約26W
Anker PowerPort Atom PD 1 = 約26W
左側がMacBook Air付属充電器で、右側がAnker PowerPort Atom PD 1。
だいたい一回り程度小さい。
MacBook Air(2018)付属
Anker PowerPort Atom PD 1
MacBook Air付属純正充電器と同程度の出力で重量は約半分になるので、持ち歩き用の2つ目の充電器として使うのはもちろん、純正を置き換えていいレベルだと思います。
MacBook Pro 13インチを充電してみる
では次にMacBook Pro 13インチ。
付属充電器と比べると出力は半分程度になりました。まあスペック通りですね。
MacBook Pro付属 = 約48W
Anker PowerPort Atom PD 1 = 約26W
付属充電器の約60%くらいの出力ですね。
付属充電器より充電性能が下がるのはデメリットですが、充電自体は可能。
それよりも重量が圧倒的に軽いので、デメリットを上回るメリットがあると思います。
付属充電器とのサイズ比較
左側がMacBook Pro付属充電器で、右側がAnker PowerPort Atom PD 1です。
プラグまで含めて付属充電器のだいたい半分くらいでしょうか。
ただ重量が約30%以下なので、圧倒的に軽い。
MacBook Pro 13インチ(2016以降)付属
Anker PowerPort Atom PD 1
重たい純正の付属充電器より劇的に持ち運び性能が良いので、純正はデスクに固定しておき、「Anker PowerPort Atom PD 1」を持ち運び用としてバッグに忍ばせておくと便利。
iPad Pro(2018) 11インチを充電してみる
では次に、iPad Pro 2018 11インチモデルを充電してみます。
iPad Pro付属充電器は18Wなので「Anker PowerPort Atom PD 1」は倍近い性能があるはず。
iPad Pro付属充電器 = 17W
iPad Pro付属充電器 = 27W
付属充電器の1.5倍くらい出てます。これならかなりの速度で充電できますね。
付属充電器とのサイズ比較
左がiPad Pro付属充電器。形状は違いますが、大きさ(体積)的にはそう変わらないような感じです。
出力と重量の比較は次の通りですが、出力が大きくなっていながらもサイズはほぼ変わらず。
iPad Pro 2018 11インチ付属
Anker PowerPort Atom PD 1
コンパクトになるわけではないですが、同じくらいのサイズなら出力がデカイほうがメリットは大きいと個人的には思ってます。
「Anker PowerPort Atom PD 1」は持ち歩き性能が抜群
「Anker PowerPort Atom PD 1」は携帯性が抜群に高いです。
やっぱり普段持ち歩くものは小さくて軽いこそ正義ですよ。1gでも減らしたいです。
アクセサリーケースに入れた時の存在感が全然違います。
Anker PowerPort Speed 1 PD3
Anker PowerPort Speed 1 PD3も小さくて軽いものではあるのですが、「Anker PowerPort Atom PD 1」が小さすぎる。
Anker PowerPort Atom PD 1
どうですかこのコンパクトさ。
これなんですよ、日常的に持ち歩くものはやはりこうでないと。
ちなみに、MacBook Pro付属充電器だとこんな感じです。
まあ、MacBook Pro付属充電器は出力が大きいので、サイズが大きくなるのはしょうがないんですけどね。
「Anker PowerPort Atom PD 1」レビューまとめ
小ささと軽さが桁違いで、さらに高出力という圧倒的なスペック。
唯一残念な点は、プラグが折り畳めないところ。
それができたら120点でしたね。
とはいえ、次世代充電器にふさわしい仕上がりで、さすがAnkerといった製品です。
僕はMacBook Proの充電器を複数持っていて、固定用、持ち歩き用で使い分けてます。
電源タップから外してケーブルを巻いてとか、いちいちやるのめんどくさいし、デカイし重いし。
そのあたりの話はこちらで書いてます。
【小型で軽量が最強】MacBook Pro / Air用充電器のおすすめはこれだ! 充電器は最低2個! こんにちはKoh(@misc_log)です。 MacBook Pro/Airを買ったときに付属する充電器に加え、最低でも「もう1個」汎用的な充電器があると快適な運用ができ…
これまでは、「Anker PowerPort Speed 1 PD30」を持ち歩き用のメインとして使っていましたが、この「Anker PowerPort Atom PD 1」に変えようかと思ってます。
充電スペック一緒で、小さくて軽いならそりゃその方がいいので。
MacBookやMacBook Airはもちろん、MacBook Proユーザーであっても既存充電器を置き換える、あるいは、持ち歩き用として、購入して後悔しない充電器だと思います。
iPad Proユーザーに関してはメリットしかないので直ちにポチっていいかと。
明日から活躍すること間違いなしの非常に優れた充電器なので、ぜひチェックしてみてください。
今日は以上です。それではまた。
Anker PowerPort Atom PD 1(PD対応 30W USB-C急速充電器)【GaN (窒化ガリウム) 採用/Power Delivery対応/超コンパクトサイズ 】iPhone XS/XS Max/XR/X、Galaxy S9 / S9+、MacBook、その他USB-C機器対応
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他に様々なAnkerの充電器をまとめてます。
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MacBook Proと合わせて買いたいアクセサリー
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ブログをおすすめする理由
そもそもどうしてこんなにもブログをおすすめするのか、という話なのですが。
出産後、専業主婦をしていたわたしは〝働きたいけど家庭を犠牲にしたくない〟というモヤモヤを抱えていました。
そんなときブログで仕事を作っているママの存在を知り、妊娠中にはじめた子育てブログの発信方法を工夫したところ月間30万PVを超えるアクセスが集まるように…!
それがきっかけで、講師業や商品モニターのお仕事をいただけるようになったり、ブログ経験が評価され企業の広報担当(在宅ワーク)が決まったりと、人生の選択肢が大きく増えました。
そして、モヤモヤ専業主婦から在宅でゆるゆる働くフリーランスになることができたのです。
家にいながらスキマ時間でできる
会社に勤めなくてもブログで広告収入を得られる
月1000円以下で始められ、失敗のリスクも少ない
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夫の収入だけに頼らず、経済力を身につけられる
得意なことで誰かの役に立つことができる
他にもブログを始めるメリットはたくさんありますが、結婚・出産後の働き方を模索している人にとっては、家にいながら得意なことで、やりがいも収入も実績も得られるブログ運営はぴったりだと感じています。
ブログ相談を始めようと思った動機
働き方に悩む人を減らしたいから
女性は結婚・出産などのライフステージに応じて、人生の優先順位が変わり、今までのようには働けないという事情が多く発生します。
子育てはもちろん、夫の転勤や親の介護などが理由で〝会社勤めがむずかしい〟という人も多いのではないでしょうか。
かくいう私も専業主婦で〝家にいながら仕事も子育ても楽しめたらいいな〟と願っていた1人です。
しかし、そんな風に諦め半分で思っていたことが、ブログをはじめたことで、時間が場所に縛られない働き方を実現することができました。
きっと仕事も子育ても楽しみたいと願っている人は多いはず。
そんな人にこそ〝好きなことかつ人の役に立つようなこと〟を発信し、自分をブランドにするブログを立ち上げてほしいと思い、ブログ相談を開始することにしました。
心折れて挫折しそうな初心者さんを救いたいから
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そんなとき私も第三者に相談し、意見を聞くことで解決策が見えてくるという経験を何度もしました。
また、その道の少し先を進む人と出会い、会話することでモチベーションがぐんと上がったことも継続するうえでとても効果的だったと感じています。
今や、全人口が発信者と言ってもおかしくないくらい「自分のメディアで発信する」ということが当たり前になっているがゆえに、ただ更新していても見つけられない・選ばれない時代です。
しかし、逆を言えばちょっとしたコツや工夫を意識して発信することで、一般人でもたくさんの人に影響を与え、その発信が仕事に変わる可能性があるのです。
伝えたいことはちゃんとあるのに、同じように時間をかけて発信しても〝読まれない・反応がない〟では書く気もなくなりますよね。
そんなもったいないブログを、価値あるブログに変えるお手伝いができればと思っております。
完全マンツーマンですので「話を聞いてもらうだけでもいいのかな」「こんな初歩的すぎること聞いてもいいのかな」なんて遠慮せず、もやもやを全部解消しちゃってください!
相談後、1ヶ月間のフォロー付きなので一緒に成長していきましょう!
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text:
“During pregnancy, let’s have a baby in your stomach cozy.”
“And please do not forget to have a comfortable and comfortable maternity life by not have your baby going down with a baby.”
This is what I always talk to a pregnant woman who is in the SELPHY ring Pilates class.
But everyone is not like the position of the uterus?
Can you control the position of your baby?
Did you know that the position of the uterus is determined by the state of the body?
And the position of the baby can actually be controlled.
To be precise, the uterus can be kept high and the baby kept high by bringing the uterus closer to the spinal column without lowering by weight.
This is done done by interlocking the pelvic floor muscle (the muscle group supporting the internal organs at the bottom of the pelvis) and belly pressure and respiration.
The uterus is an organ contained in the pelvis, the center of the body.
I think that it is impossible to incline the uterus if this pelvis is tilted.
As the pregnancy progresses, the pelvis tends to lean forward so that it gets pulled by the heavy stomach.
Then, the position that the uterus will be in the front, that went away in the front, and the baby will hang around in a hanging position, and as a result the mother will be caused to have low back pain.
Therefore, continuing to control the pelvis in the middle, the position of the uterus and the position of the uterine cervix will be stabilized if that can be done.
And the other very important thing is to do the image that the baby comes closer to.
The power of this image is tremendously important.
Because it is important information that does not tell anywhere, almost I think that many people would like to know,
Although I’m obliged, I would like to teach those who have decided to send a happy maternity life, if I could screen out who I would like to teach.
Because the power of the image is enormous.
Because it is an elderly person
Because I do not have physical strength
Trouble or something happens
I think pain is painful
Believe that they will not work (to happen in reality)
So I would not spend passively when I had no choice.
Send a happy maternity life,
And I’m having having fun with my baby
I decided to decide “Axis” for the most you can feel stable
I think that it will become a pillar.
It is my job to show that chance
I feel that it, I think that it is my mission to know it.
So I’d like you to experience and trust more than anything else.
Infinite possibilities of myself and baby
SELPHY ring The technique I’m talking about in Pilates is support to bring out what you believe.
I’m still worried, let’s feel the first thing to believe in myself if you do not care.
It makes me more confident to feel more than I think with my head.
Please come along with your belly baby in Lunlun.
We are waiting for maternity lesson.
“Controlling the position of the uterus properly” I would like you to know this.
Your body and supporters
Hitomi Yamamoto
Private class for pregnant women is also available!
☆ Selphy ring Pilates class booking (Singapore) is here >>
☆ Selphy ring Pilates official website >>
☆ SELPHY ring Pilates FB page >>
投稿者: PilatesSelfeeling
すべて, その他, 健康美
イメージの力, セルフィーリングピラティス, マタニティ, 子宮の位置, 楽なマタニティライフ
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どうしてなる坐骨神経痛 理由と対処
日本から養成コース生がやってきました
安定とは積み上げるものではなく
お気軽にご連絡ください
受付時間 / 午前 8:00 ~ 午後18:30
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セルフィーリング・ピラティスとは
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text:
仮にこの経営者をA社長としましょう。
A社長にお会いしたのが17年前、日本全国に狂牛病で駆け回っていた際、当時、肉関係のお仕事をしている会社が嵐のごとく倒産している中、果敢に立ち向かった飲食店A社長のお話をします。
A社長との出会いは、どんな内容のセミナーだったか忘れましたが、そのセミナーに参加していたのがA社長でした。
セミナーが終わり、個別面談でA社長の話を聞くことになりました。
A社長は重い口を開け「この狂牛病で厳しい状況におかれています。銀行の貸し渋りにより、80の店舗を40店舗減らさなくてはいけない。しかし、減らしてしまったら、雇用している社員や店舗を出店したさいの資金の返済、考えれば考えるほど不安に襲われ、何かヒントはないかと思いセミナーに参加しました」
更に続けてA社長は「毎日毎日、図書館に通い、机の上に経営にかかわる参考書を積上げ、隅から隅まで読み漁っても答えとなる回答は見つからず、不安を払拭するために犬を飼い、犬の名前をラッキーと名付け、毎朝6時に犬のラッキーと散歩しながら、ラッキーラッキーとつぶやきながら散歩までしている」と言うのです。
明日にでも倒産しそうな話でしたが、このA社長がどうやってこの経営難を乗り切ったのかが発想の転換と経営判断の早さでした。
セミナーに参加したA社長、当時私が勤めていた経営者だけが参加する研修に参加してもらったのです。
研修終了後、A社長から「川原さん、この研修はとても良かったありがとう。川原さんに質問するが、3店舗までは店舗運営は簡単だが、4店舗からは難しい、なぜだと思う・・・」と質問され、何も答えることが出来ずにいると、A社長は「3店舗の運営は簡単といったのは、私、妻、息子であれば意思疎通が取れる。
しかし4店舗からは他人さまだ、マニュアルを作ってその通りに運営し80店舗まで来たが、この研修で分かったことは、私の創業した精神や理念が失われていることに気づいた。 弊社の店舗は一店舗ごとに店長は正社員で後はパートアルバイトで構成しているんだよ。マニュアル通りで店舗運営を店長に任せていたら駄目だ、店長は自分の城という意識を持たないといけない。売上、地域、お客様・・・
どうやって地域に根ざし、どうやったらお客様に喜んでもらえるか、それを知恵を出して日々変化をさせるのが店長であり、それが店舗運営だ・・・」と話されたのです。
その後、店長80名を対象に2泊3日の研修を4回に渡って研修をすることになるのですが、A社長は4回の研修(2泊3日)を続けて参加し、店長に対して今まで本音が言えなかったことを本音で語り続けたのです。
社長の創業した精神、店長にしてもらいたいこと、現状の危機・・・・怒涛の研修だったことは今でも覚えています。
研修が終わった後の店長の行動は研修前と比べたら見違えたことは言うまでもありません。
今までお客様が入店するまで待つということはせず、売上対策、コスト削減、パート及びアルバイトへの育成、お客様が来ない時間があれば、チラシ手配り・・・・
トライ&エラーの繰り返しをしながら、個々の店舗が収益確保を目指し、最終的には金融機関からの貸しはがしはなく、逆に経営姿勢が評価され、経営難を乗り越えたのです。今ではその店舗は100店舗以上で上場を果たしたのです。
一番大事なことは、一人で悩むより、幹部社員や従業員達に今の状況を共有化し、共に知恵を出し、どうしたら売上があげれるのか、どのようにキャッシュフローがよくなるのかなど、前に進む事が大切なのです。
仮に幹部社員が動かないと嘆いている経営者がいるのであれば、辞めてしまっては困るという思いから本音でいえないか、或いは本気で語っていないかのどちらではないでしょうか。
経営者は辞めることも退くことも出来ないのです。経営者は一人ぼっちではないのですから。次のブログで書く会社は自動車製造業の話をします。力がある営業マンが退社しても会社は潰れないという内容でお話をします。
当社は経営コンサルタントとして20年間名古屋を起点に名古屋経営コンサルとして活動しております。今は無料オンラインで無料相談を実施しております。どうぞご遠慮なくご相談ください。


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text:
「目が白くなってきたら焼けとんじょ!」「焦げてきたぁ~!!」と声を出しながらイワシの頭を七輪で焼いています。
そして、焼いたイワシの頭をヒイラギにつけて・・・
やいかがしの完成!子どもたちが作ったやいかがしは、この日保育園の玄関に飾りました。
節分の集いが終わると、待ちに待ったお昼ご飯。この日のメニューは恵方巻きと、子どもたちが自分で焼いたイワシです。
「あっち(東北東)向いて食べるんじょ」「喋ったらあかんよ」と食べる前に確認。
自分で焼いたイワシは特別おいしい♪
きれいに骨だけになりました(笑)
太い恵方巻きを丸かぶり!
やいかがし作りや、節分の話に興味をもち、子どもたちは会を楽しんでいました。また、会が終わった後も、「早く節分のお豆食べたい~!」「家で鬼は外(豆まき)するんじょ!」と話していました。


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text:
そもそも、「“課税証明書”はよく分からない…」という方のほうが多いのではないでしょうか。そこでまず、比較的分かりやすく書かれている国分寺市の公式ホームページから「課税証明書」についてご説明します。
課税証明書とは、「住民税の課税内容を証明」する書類です。そして「住民税は、前年1月~12月の所得を根拠として課税するもの」になります。
ところで皆さんは、「課税証明書」をネットで検索したことがありますか?おそらく「課税証明書」と打ち込めば、大阪市や京都市など、地方自治体のホームページがヒットします。
さらに中を開ければ、課税証明書にはさまざまな種類があることに気付かれることでしょう。ちなみに京都市の公式ホームページでは下記の3種類があげられています。
・課税証明書:所得金額や住民税額などを証明する書類
・全項目証明:所得額や住民税額だけでなく、控除内訳、扶養家族も証明する書類
・課標証明:住民税額と課税標準額を証明する書類
上記のように、例えば「課税証明書」の中でも「全項目証明」になるとかなり詳しい内容が記載されます。ですのでまずは、提出先は「どの課税証明書のタイプを必要としているのか」を調べたうえで、発行して貰うことをおすすめします。
ところで、課税証明書はどこに行けば発行してもらえるのでしょうか?
課税証明書はどこで発行してもらえるの?
「さっき課税証明書を説明する際、地方自治体のホームページのことを書いてあったから、市役所とかに行けば課税証明書を発行してもらえるんじゃないの?」とお気づきのあなた!正解です♪
正確に言えば、課税証明書は、住民票のある自治体の役場で取得することができます。「でも役場って平日の夕方までしか開いてないし、平日でしかも夕方までなんて行くことなんかできるわけない!」とお嘆きのあなた!
もしあなたが長浜市や大阪市、江東区民であれば、それらの市ではマイナンバーカードがあれば、なんとコンビニエンスストア(以下、「コンビニ」と略します)で課税証明書を発行することが可能なんです!これはかなり助かりますよね。
ただ、この課税証明書のコンビニ発行は、上記のように特定の地域でしか行われていません。また、マイナンバーを使って発行するので、本人分のみの取得しかできません。
課税証明書の発行に必要なものって何?
課税証明書の発行に必要なものですが、基本どの自治体も同じです。ただ、課税証明書の発行金額が異なったり、本人確認書類が若干異なっていたりします。
まず基本的に同じものからご紹介します。それは課税証明書を発行するための「費用」です。ただ、この書類の発行に必要な費用の額は、自治体により異なります。
例えば、350円のところもあれば、300円の自治体もあったり、役所で発行してもらえば300円かかるけれども、コンビニで発行すれば200円という地区もあるなど、本当にさまざまです。
なので、もし課税証明書を発行しようとお考えならば、まずは皆さまが住んでいる自治体のホームページで課税証明書の発行にいくらかかるのかを調べたうえで、手続きにいくことをおすすめします。
次に本人確認書類ですが、「パスポート」や「自動車免許証」などはどの自治体でも本人確認書類に位置付けられています。
しかしこれが、「健康保険証」になってくると「それだけで本人確認OK!」というところもあれば、「いやいや健康保険証なら、例えば国民年金手帳など、他の書類がもう一つセットでなければ、本人確認OKにはならない」というところも。
こちらもお住いの自治体のホームページを調べたうえで手続きに行かれたほうがいいでしょう。
以上より、自治体により課税証明書の発行に必要なものの基本は同じだけれども、細かな点では異なることはご理解いただけたと思います。
ところで、これだけ細々したことが違ってくると、他に注意すべきことはないのか心配ですよね?そこで次に、課税証明書の発行で注意すべきことをご紹介します。
課税証明書の発行で注意すべきこととは?
課税証明書の発行で、一番注意しなければならない点は、「課税証明書の発行は、その年の1月1日時点に住所を置いていた自治体で発行される」ということでしょう。
例えば、その年の1月1日に大阪市に住所があり、現在も大阪市に住んでいるのであれば、課税証明書の手続きは大阪市が指定する役場、もしくはコンビニに足を運べば課税証明書は発行されます。
しかし1月1日は大阪に住んでいて、現在は東京に住んでいる場合。この場合は、たとえ現在東京に住んでいても、大阪に課税証明書の発行を依頼するしかありません。
そんなときおそらく「大阪の友だちに頼んだほうが早いよなぁ」と思うかもしれませんよね。とは言うものの大阪の友だちに、課税証明書申請の手続きを依頼することができるのでしょうか?
課税証明書の手続きは本人じゃなきゃダメ?
結論から言えば、本人ではなく代理人に申請の手続きをしてもらうことは可能です。ただし、代理人に対し委任状を書いて渡さなければなりません。
もう少し細かいことを言えば、本人と同居をしている家族の場合、委任状は不要です。しかし、同居していない場合は、家族と言えども委任状が必要になります。
それ以外の委任を受けた人の場合はもちろん、委任状が必要です。更にそれに加えて代理人の本人確認書類も必要になります。
課税証明書は、住宅や車のローンの申請時や賃貸住宅を借りるとき、保育園への入園手続きや自営業を廃業し、被扶養者認定の申請をするときなどに提出しなければなりません。
しかも全国統一のシステムではなく、自治体により微妙に異なる点があることが、今回のコラムでお分かりいただけたのではないでしょうか。
まずはお住いの役場のホームページを見て、費用と本人確認書類を調べましょう。その際、提出先が「課税証明書」と「全項目証明」と「課標証明」のどの書類の提出を求めているのかも確認してください。
そのうえで、可能な限り本人が手続きに行くことをおすすめします。頑張ってください!
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text:
「忍者の森」と呼ばれているところには丸太ブランコ、トンネル滑り台、動く雲梯(写真)など大型遊具も充実しています。
年中組も「お片付け」の放送が入ると一斉に遊具を集め水洗いします。園庭中に散らばっていた遊具はあっと言う間に片付きました。
保育が終わると園庭の遊具や玩具は感染症対策として、フリーの先生によって再度きれいに水洗いし、消毒用のスプレーを噴霧し翌日に備えています。
年中組は年少時代にしっかり遊び込んできたので忍者の森へも自由に遊べるようになりました。年長組はよりダイナミックに遊んでいます。


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text:
1972年、スリランカは共和制に移行し国名もスリランカ共和国となったが、同年に抵抗運動の拠点も形成された。タミル人抵抗運動「新しいタミールの虎(TNT:Tamil New Tiger)を18歳のヴェルピライ・プラブハカラン(Velupillai Prabhakaran)が設立。1976年にはTNTを元に、その後の内戦の核となるタミル・イーラム解放のトラ(LTTE: Liberation Tiger of Tamil Eelam)が結成された。
日本国内では諸事情もありあまり議論されていないのかもしれないが、今回のスリランカ内戦終結では、和平調停失敗以外の点でも日本が考慮すべきことがある。特に、日本・中国・アジアの近未来的な抗争を俯瞰した「アジア三国志」(参照)の著者でもあるビル・エモット(Bill Emmott)によるタイムズ紙への寄稿「China's accidental empire is a growing danger(計画性のない中国帝国は危険性を増している)」(参照)は考慮せざるをえない。
Events in Sri Lanka, as that nation finally brings an end to a quarter-century-long civil war, are the latest example of China's growing overseas reach. The victory of the Sri Lankan Government was assisted by the supply of arms from China, especially fighter jets, as The Times revealed on May 2, while the Chinese are also building a spanking new port on the southern coast of the country, which the Chinese Navy will be able to use for refuelling and repairs.
China's long-time policy of supporting Pakistan, as a means of keeping India preoccupied by the confrontation with its old enemy, was maintained, but in a more discreet way. Arms sales and other aid were also provided to Sri Lanka, Bangladesh and Nepal, but China was careful not to make the support too blatant and substantial, for fear of annoying India.
Hence the flag of Chinese military power is following its trade. And when countries such as Sri Lanka ask to buy weapons, while others deny them because of bossy worries about human rights abuses, what could be more natural, commercial and friendly than for China to accede to their requests?
Everything China is doing in the Indian Ocean can be explained away by its growing economy and by the natural evolution of a new superpower's military expansion.
三浦瑠麗氏の「スリーパーセル」発言をめぐって(2018.02.13)
2018年、名護市長選で思ったこと(2018.02.05)
カトリーヌ・ドヌーヴを含め100人の女性が主張したこと(2018.01.11)
>私のような些末なブロガーがどんなエントリを書こうが社会的にはそれほど意味はないが、少なくとも自分のためには書くべきだろう。
こういう寝言を書くくらいなら書かない方がマシですよ。私みたいに「大バカタレのクソコメント」とまで認定してから書いてもガタガタ言われるのに、後の本文が真面目で成る程であるなら、中途半端に高そうな感じで見下してるようにしか見えんです。
そういうのは、謙遜じゃなくて慇懃無礼って言うですよ。いい年こいたおっさんのやることじゃない。4点。
投稿: 野ぐそ | 2009.05.23 15:57
野ぐそさん、コメントありがとう。そうですね。該当文言は消しましたし、今後も書かないようにします。
投稿: finalvent | 2009.05.23 16:26
植民地政策は、その地に不平等を齎し、人には貧富の差や優劣といった独特の価値観を生み出す政策ですね。
スリランカの内戦の終結は、このエントリーで始めて知りました。そうだったのですね。武力による鎮圧によって終結を見たということは、民族闘争にむしろ拍車をかけるような終わり方をしたのではないかということだと思いますし、終結ではなく、新たな問題を齎すということだとも思います。
暗に分かっていても、こんなこと予告するようで書くのを躊躇するのも理解できます。中国のチベット問題など問題が山積みですし。でも、弁ちゃんならこの問題を自分の問題として抱えてしまっている事でしょうし、正面から向き合うという意味で、日本も知らぬ振りはできないことでもあると思います。
投稿: godmother | 2009.05.23 16:42
非常にわかりやすいまとめでした。
些細なことですが途中の訳で気になったところが。
"And when countries such as Sri Lanka ask to buy weapons, while others deny them because of bossy worries about human rights abuses, what could be more natural, commercial and friendly than for China to accede to their requests?"
ここはthem=their request(従属節中の名詞を先に代名詞で受けている)と考え、
「スリランカのような国が武器を求め、他国が人権侵害への強い憂慮からその要求を拒むような状況では、中国にとってはそれを受け入れることほど当然で通商上も理由があり、都合のよいことは無いだろう。」
とでもするとわかりやすいかと。
投稿: Ken Kawamura | 2009.05.23 20:18
禁破りの連投なので裁判上等でご了解願います。
弁当翁さんの文章は、砕けて書く時とキチッと書くときの境目が曖昧すぎますよ。ネット各所で何か言われたか仕事先で鬱にでもなったかでヒネた表現が混ざることがあるようですけど、そういう気持ちで文章書いたら、後が生真面目で良識的であればあるほど侮蔑にしかならんです。
野ぐその場合はクソバカタレで世界の誰からも嫌われて行く末孤独死でもすればいいって前提があるから無茶書くだけで、弁当翁さんはその立場に無いし、比較的真っ当で良心的な記事を書く以上、それが収入になるかならんかは兎も角、読者さんに対して啓蒙的な意味合いを持つでしょう。そういう立場の人が、やもすれば侮蔑的な感情を催させる文言書いたら駄目です。弁当翁さんへの軽視で済むならいいけど、ネタになった関係諸氏が困るようなら意味無いです。そういうのは、批評批判で困る困らないとは次元が違ってくる。
李下に冠を正さず。瓜田に履を脱がず。
偉い人がそういうことやっちゃ駄目です。そういう馬鹿な真似はそこらへんの討死上等がやればいい。誰が言ったか分からない名無しさんでは矛先の向けようが無いから、じゃあ割り箸片手に野ぐそでも突いてればいいだろう、と。そんなもんですよ。
時流に呑まれて自分の生き方を曲げちゃ遺憾です。そういう記事なら、他がどんなに良くても4点以上出す気無いですよ。それじゃあ人生勿体無さすぎ。親から貰った優れた知能が夜泣きしますわ。
投稿: 野ぐそ | 2009.05.23 20:38
Ken Kawamuraさん、ご指摘ありがとうございます。ご指摘を受けたかたちで、訳文を改めました。
投稿: finalvent | 2009.05.23 23:18
finalventさん
このブログとはてなの日記をいつも興味深く拝見しています。
私はスリランカに何一つ接点がない、一般人ですが、このニュースには何故か引きつけられて、食い入るように見ていました。
日本のメディアはスリランカ内戦には関心が薄く、BBCなどの海外メディアサイトが頼りでした。
タミル人がLTTEの壊滅をあまりよろこんでおらず、むしろ挫折感を抱いている様子が、とても印象的でした。LTTEは嫌われていても、タミル人からある一面での支持を受けていたのだと思います。反政府組織が増長する場合、必ず民衆からの追い風があるのだと、改めて考えさせられました。
投稿: おのぼり | 2009.05.24 00:13
CNNでなら毎日放送してましたよ
投稿: | 2009.05.24 00:40
日本にいるとこういう視点は伝わってきませんからねぇ。
仰るとおり、こんな事スリランカに限った事じゃないわけで、少しずつだけど確実に広まってますよね。それに対して日本は何をしてきたか?と言われれば、特に何もしていない。いや、何かはしていたかもしれないけど、そこに国際社会の秩序とか欧米の論理を広めていこうという視点は全くなかったというのが実情でしょう。
気付いたら世界は縄張り争いの時代に逆戻りしていて、ある時日本はその現実にハッとする。そいで、縄張り争いを問うような事はせず、むしろ進んで参加していくような気がしますねぇ。
投稿: コーン | 2009.05.24 02:27
中国軍総合スレpart13
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/army/1236951473/751-
南アジアの軍事情勢~インド軍などを語るスレ(6)
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/army/1242537607/46-
投稿: | 2009.05.24 05:31
can be explained awayを「説明できる」と訳すのはどんなもんでしょう。「せいにできる」とか「言い抜けられる」とか、ネガティブなニュアンスが強いと思うんですけど。
投稿: 佐藤秀 | 2009.05.24 09:39
佐藤秀さん、ご指摘ありがとうございます。awayの語感を含めるよう訳文を変更しました。
投稿: finalvent | 2009.05.24 10:59
なにか、北アイルランドの話をされているような気もしますが、ここまでにならなくても、似たような問題は、バルト三国でも、ウクライナでも、グルジアでも、マレーシアでもありますから、世界中こんな問題だらけなんだろうと思います。
自治権の再設計の問題なんだろうけれど、経済格差が大きくなれば必ずそのたびに紛糾することになるのだろうし・・・。
むずかしいことだけれど、国連安保理の機構を抜本的に変えないと、何も前進できないような気がします。現在の拒否権を持つ5つの常任理事国のありかたは、誰がどう考えても時代錯誤です。
投稿: enneagram | 2009.05.24 13:43
スリランカというキワードから飛んできました。大学で地域研究としてスリランカ内戦を勉強しています。過去3度スリランカでフィールドワークを行なっています。
一度もスリランカに行かれていないのに、LTTEとタミル人との関係など正確な認識をされていると思いました。
LTTEという組織はなくなっても、スリランカから差別が消えたわけではありません。世界中に広がる政タミル人コミュニティーは存在したままです。第二のLTTEが今の政府の政策で発生しても不思議ではありません。
日本政府として、スリランカを支援する方法を真剣に今までのやり方でよかったのか考え直す時期だと感じます。勝手なコメントで失礼しました。
投稿: seiji | 2009.05.24 20:56
ミャンマーを気にしている。
中国がミャンマーに固執すると、欧米との対立が激化して、影響は周辺に及び、ASEANの結束が崩される。
アウンサウンスーチーは、欧米の駒で、あれには日本は協力すべきではない。
一番良いのは、政治的に無害な日本がミャンマーをコントロールすることだ。それによって、ASEANが守られる。
かなり強力に強引に対ミャンマー政策をしてほしい
投稿: PK | 2009.05.25 07:17
私は、スリランカに20年近く住んでいます。
以前は、確かにシンハラ人とタミール人の間に見えない壁がありましたが、ここ数年は、都市部では全く壁はないですね。シンハラとタミールの確執がどこにあるのか、理解できないくらい、血統的にミックスしています。タミール人とシンハラ人は、もう既に混同していて、外見からは、どちらか分かりません。日本人と韓国人の場合とよく似ています。
同じように、30年くらい前の日本では、朝鮮人は日本社会では疎外されていたと思うのですが、今は、草なぎ君のように、韓国語のできるスターがもてはやされるというくらい、人種間での問題は無くなってしまいました。世界最強のテロ国家であった日本が、僅か60年前に鬼畜米英をうたって戦争し、原子爆弾を二発も日本に打ち込んだ非人道的武器を使用したアメリカとは、政府も若者も、皆アメリカ大好きになっているのは、どう考えればいいのでしょうか?
ということで、LTTEが組織された約30年前のタミール人、シンハラ人の事情は、今日では、当時では全く想像できなかった状況なのです。
なので、LTTEの存在する意義であるタミールの独立は、タミール人自体が考えなくなってしまいましたので、ナンセンスになってしまいました。
タミール人の友人は皆さん、何でもいいから戦争を止めてくれないかな~と、いつも言っていました。
とわ言え、スリランカ以外に居住するタミール人は、浦島太郎状態なので、現地のタミール人が、すでに分離独立より平和を切望していることを理解できないようで、しきりに独立を訴えているのも、人間の無責任さを露わにしていますね。安全な所から、戦争を長引かせることになる行動をすることは、慎むべきです。
戦争は、政治家のイデオロギーと遊びを満足させるものであり、一般人民は常に命を犠牲にさらされるだけです。
終戦して、勝利者側も敗戦した側も政治家や上層部の人たちは、戦争の犠牲者に対して何ら悲惨だと思わない、実感無いでしょう。
現に、政治家は、高級スーツを着て、ベンツにのり、プール付きの立派な住まいに居住して、家族にも護衛が付くのに、戦争跡地では、10円のご飯も毎日食べられないというのですから。
前述の、「安全な所から戦地を見る」のと同じ理論ですかね。
政治家や、テロリストは、人民の為に戦うのだという嘘を謙虚に認め、戦わない事が人民のためだという政策転換、思考転換をすべきです。
ただ、戦わないで済むようにするための戦争を起こすでしょうから、やはり難しいことですね。
白山羊さんからお手紙着いた、黒山羊さんたら読まずに食べた、ですかね。
投稿: | 2009.05.27 14:15
野ぐそさんって、「モヒカン(死語)」だったんですねw
投稿: やっぱり | 2009.05.27 17:38
「やっぱり」さまは、「野ぐそ」さんの正体を割り出すのに成功されたのですね。広島の大都市圏居住者ではない「野ぐそ」さんのメンツを確認するのにはさぞかし苦労されたことと思います。
「野ぐそ」さんは、モヒカンかあ。三十台半ばでもお若いなあ。
私も頭のてっぺんがハゲてきたので、白髪ハゲになったら、おしゃれに、谷沢永一先生みたいにいつも五厘刈にできるとうっとうしくないんだろうけれど。
でも、いつも頭をおしゃれにするのは経費がかかって大変ですよね。私の散髪は、このところ、QB Houseにお世話になっています。
投稿: enneagram | 2009.05.29 17:13
三つ上のコメントにはいろいろと同意しかねますね。
韓国人と日本人の間に、現在でも強い摩擦は発生していますよ。
以前に何年か、韓国の方と意見交換していましたが、やはり「歴史認識・文化的な常識」に違いがあります。
それはむしろ当然のことですが、だからこそ変な夢は見ないで「あちらはあちら、こちらはこちら」と割り切ることが必要だと感じましたね。
いわゆる韓流やらKpopやらで、あちらの国をもてはやしている人たちは単に「相手のことをよく知らない」だけでしょう。
あと、六十年前の日本が「世界最強のテロ国家」であったというのは、失礼ながら意味不明なのですが・・・
帝国主義・拡張主義・少数国民に対する弾圧ということであれば、日本など客観的に見て大人しい部類でしたよ。
投稿: じゃじゃ馬 | 2009.06.20 15:28
民族間のの宥和は進まず、タミル人は1948年「セイロン市民権法」で公民権を、翌年の「国会選挙法」では選挙権を失ない、1956年にはシンハラ語が公用語とされ、仏教国教化の流れと共にタミル人差別は国家構造化されていった。
現在スリランカ人であるタミール人はシンハラ人と同じ権利を持っていて 政府関係の仕事にも就ける状態で 実際 タミール人の大臣もいますが、
日本人は 在日韓国人や朝鮮人に選挙権を与えていませんし外国人の大臣は存在していないと思いますが この部分で主にイギリス人が連れてきたタミール人に対して選挙権が無くなった事を、シンハラ人によるタミル人差別 と言ってしまえる日本人は自分達が どれだけの差別を外国人にしているかを 自分で認めた という事ですか?
外国人に選挙権を与える ということが どれだけ大きな問題になるかを考慮するから 日本も外国人に選挙権を与えていないのだから、それを棚に上げて 安易にシンハラ人がタミール人を差別した などと 言わない方が良いと思います。日本だってそれだけの権利を与えていないのだから 言う資格はないです。
投稿: 外国人 | 2009.07.01 01:12
中国の富国強兵は拙速で、列強からの標的になる可能性が高い。欧米露イスラエルの諜報の誰かが、イスラム印中の憎悪を、かきたて、三つ巴の絶望的な総力消耗戦に、引きずり込もうと画策している。スリランカはバイプレイヤーとして、利用された。印中は、事の重大さに気がついていない。バイプレイヤーは、いくらいてもいい。中国の周辺国にも、これからいろいろなオファーがあるだろう。
投稿: 世界観察者 | 2009.11.10 20:59
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text:
どういう意思決定するかについて合意を形成するためにもそのような土台が必要です。
ミッション・ビジョン・バリュー
多様性をもつ組織が意識を合わせる土台として
会社が実現したいことであるミッション
ミッションを達成するための目標であるビジョン
それを行うにあたっての価値基準であるバリュー
をつくって方向性を定めるということが行われます。
クラスター社においては
ミッション: 人類の創造力を加速する
ビジョン: バーチャル経済圏のインフラをつくる
バリュー: 加速・チャレンジ・リスペクト
意思決定の際にこのバリューに沿って行動しているのは大規模アップデート準備による一部機能の提供終了についてというしゃちょーのブログで、バリューである「加速」をキーワードとして語られていました。
バリューの「加速・チャレンジ・リスペクト」の中でも多様性という文脈で重要なのが「リスペクト」です。
a feeling of deep admiration for someone or something elicited by their abilities, qualities, or achievements.
due regard for the feelings, wishes, or rights of others.
respect definition - Google 検索
respect という単語は 1 の意味で「尊敬」と訳されることが多いです。しかし、尊敬するという行動を具体的に起こすにはどうすればいいか想像しにくいです。
そこで、 2 の意味で「尊重」という言葉にすると具体的にどういう行動をすればいいかがわかりやすいと思うのです。
多様性の中では自分と気持ちや考えが違う人が多くいます。その上で、それを受け入れて相手の気持ちや考えを重んじなければ、一様な考えに収束してしまい多様性は成立しません。
よって、他人をリスペクト=尊重することが重要になります。
clusterというサービスにおける多様性の重要性
最近、クリエイティブな世界では複数人のコラボレーションによって作品をつくるという手法が注目されています。
それで、まずおもしろいのが、作曲者の数を見て。これはね、欧米ではコライト、共作と言うんだけれども、1曲作るのにこんなにも作曲家の方がソングライターとして関わるわけ。 1、2、3、4。もう4〜5人は当たり前で、Chris Brown ft. Drake(クリス・ブラウン・フィーチャリング・ドレイク)なんて、1、2、3、4、5、6、7人。
「イノベーションを起こすのはテクノロジーではない」 音楽プロデューサー・亀田氏がイノベーティブマインドの重要性を語る - ログミーBiz
ーー非常にライブ感のある作り方ですね。いわゆる「コライト(共作)」じゃないですか。世界的にみてもこういう手法が注目されているそうなのですが、その流れは意識されていましたか?
平沼:全く意識していませんね。「コライト」って言葉すら知りませんでした。結果的にそれが1番やりやすいっていうか。だって、家で書いてくるとその人だけのイメージになりかねないじゃないですか。 (中略) 全然違う畑の人が入ることによって生まれる反応というか、僕たち「『HiGH&LOW』バカ」になってるので、「こういうのがいいんじゃないですか」と新しいイメージが入ってくることで「じゃあこうしようか」という風になっていく。
『HiGH&LOW THE MOVIE 2』脚本家・平沼紀久が語る、“ユニバース化”する物語世界とその作り方|Real Sound|リアルサウンド 映画部
コラボレーションしてアイデアをリスペクトしあうことで、1人では生まれなかったであろうアイデアが生まれる。多様性が生み出すクリエイティビティですね。
clusterというサービスで、いろんなユーザーが、いろんなアバターで、いろんな会場で行われる、いろんなイベントに参加する。
いろんな人のコラボレーションによって新しいものや体験が生まれる。
そのコラボレーションを促進することこそが、我々のミッションである 人類の創造力を加速する ことなのかもしれないと思ったりします。
私の解釈で長々と書きましたが、しゃちょーや他の中の人に聞いたらまた違う話が聞けるかもしれません。色んな人が同じことについて別々のことを考えることこそが多様性の良いところであり面白いところですね。


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text:
[セミナー] 田舟の里「気になる部分を!シェイプアップ」をおこないました。: TEAM SPOFIT BLOG [チームSPOFIT新潟]
TEAM 総合情報 : 検索には…カテゴリーを活用ください。 ノルディックW,江南SC,西蒲SC,みどり森,イベント,セミナー …
まず最初に資料に沿ってシェイプアップとダイエットの違いについての説明を15分ほどさせていただきました。
皆さんこの2つの本来の意味知っていますか?
TVや雑誌などではシェイプアップとダイエットは同じ意味で使われているのですが、本来は2つとも違う意味を持ちます。
ダイエットは簡単に言いますと、食事の改善のみで体型維持などをおこなうことです。
一方シェイプアップは食事改善+運動を加えて体型維持や体調を整えるという意味です。
でもどちらをしても体型維持できるのなら運動なんてしなくてもいんじゃない?っていう方もいらっしゃるのではないでしょうか?
では、運動をおこなうことによってどのようなメリットがあるのか・・・
まず運動をおこなうことによって筋肉量が増え、基礎代謝が上がり太りにくい体を作ることができます。その他にも姿勢改善や肩こり、腰痛予防にも効果が期待できます。何よりも健康な体作りには運動はとても大切なことになります。
最近運動していないなっていう皆さんも日々の生活の中で運動の習慣をつけてみてください!
今回のトレーニングは低強度で自宅でも簡単にできる種目をおこないました。それでもきつい方には強度変換をしておこなっていただきました。
皆さん一生懸命取り組んでいました!今回のセミナーでおこなったことを是非自宅でも実践していただきたいです!
今回参加していただいた皆様ありがとうございました。
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[江南SC:横越総合体育館] 令和4年9月22日(木)現在:2022年度秋期(令和4年10月~12月)満員御礼スクール


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text:
Dmin11 – Gmin7 – Dmin11 – Ebmin11 – C#dim7
基本的にはキック、スネア、ハットの3点のシンプルなリズムパターンから成り立っています。
スネアやハットのリズムを若干ズラすことで人が演奏しているかのようなリアルな質感を演出することができます。
ベロシティの設定も重要なので、叩く強さが一定にならないように適度にランダマイズすることも忘れないようにしましょう。
プロデューサーによってはMIDI PADコントローラーを使って、実際にリアルタイムで打ち込んでいく方法を採用している方もいます。
慣れればかなりのスピードでビートを完成させることができるので、制作スタイルやお好みに合わせて選択しましょう。
打ち込みが終わったら必要に応じて、フィルターやエフェクトを使ってコードと同じようにローファイ加工を施します。
ローファイベースはコードのルート音をループさせるのもいいですが、リズミカルなベースアレンジやベースソロまで幅広く使えます。
→惹きつけるベースラインを書く為の5つのヒント
ベースサウンドとしてはエッジの少ない、非常に丸みのあるサウンドが採用されることが多いです。
シンプルなサイン波や、ローエンドにフォーカスしながらサチュレーションやドライブによる倍音を付加することで、ローミッドを強化し、ベースキャラクターを目立たせることができます。
サイドチェインによるダッキング
ローファイはローミッド周辺に音が集まりやすいので、濁りが目立つ場合はサイドチェインによるダッキングが非常に効果的です。
キックが踏まれた瞬間にだけベースやその他のローミッド楽器を押し下げることができ、キックを効果的に鳴らすための広いスペースを確保することができます。
やり方は色んな方法がありますが、詳しくはサイドチェインコンプレッションの重要性とテクニックについての記事をご覧ください。
4. メロディーの作り方
ビートの土台が出来上がったらメロディを加えてトラックを華やかにしましょう。
ローファイヒップホップでは、ピアノやクリーンギター、フィドル等の楽器を使われることが多い印象です。
メロディー制作は最も音楽的センスが問われる部分で、ビート全体のキャラクターを決定付ける重要ポイントなので、たっぷりと時間をかけて納得いくメロディーを作りましょう。
ラップが入るのか、ボーカル無しのインストゥルメントかによっても、メロディの重要性は大きく変わります。
もしラップボーカルが入る場合は、メインであるボーカルを邪魔しないようなシンプルなメロディである必要があります。
ローファイメロディはジャズ的な要素を多く含んでいるので、他のジャンルよりは少し難易度が高めといえます。
メロディーの作り方【音を外さない方法】を参考にしながら、コードトーンと外音を上手く使い分けて打ち込んでいきましょう。
どうしても上手く作れない場合はルート音、5度の音を中心に音数を少なるすることを意識すれば、安定したメロディーになります。
他の楽器と同じようにローファイ加工を施したり、ドラムよりも少しリズムを後ろにもたつく感じにすると雰囲気がでるのでオススメです。
さらにアナログレコードをスロー再生したような効果が得られる「ハーフスピードエフェクト」をかけるとかなりヴィンテージ感を再現できるので試してみてください。
ローファイヒップホップの作り方についてお話しました。
今回の内容で作ったトラックがこんな感じです。
もちろん今回の内容以外にもたくさんのローファイテクニックが存在するので、色んなトラックを聴いて参考にしてみましょう。
以上、「Lo-Fi(ローファイ)ヒップホップの作り方【DTM】」でした。
※YouTubeでも詳しく解説しています。
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-Lo-Fi, ローファイ, 作り方
執筆者: Makoto Fukami
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Makoto Fukami
ギタリストとして活動をしながら、作曲・ミックス・マスタリング・音楽コンテンツの制作をしています。
お仕事関係、プレスリリース情報はお問い合わせフォームよりお願い致します。
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最新アニメも見逃し配信で見られる
「dアニメストア」では、最新アニメの見逃し配信も数多く対応しています!
アニメ好きにとってリアルタイムでアニメを見ることは、ワクワクする楽しい時間ですが、どうしても見られない時ってありますよね(>_<)
たくさん見たいアニメを抱えていると、なおさら…!
しかも私は、録画機能があるテレビを持っていないので、録画して後で見るということはできません(>_<)
そういう方、意外と多いのではないでしょうか?
見逃した時の絶望感と言ったら、もうやばいですよね(^^)/
そんな見逃しストレスにも対応しているのが「dアニメストア」です✨
ほかの動画配信サービスでもアニメの見逃し配信は取り入れていますが、「dアニメストア」ほど見逃し配信をたくさんしていない印象です…
それに、「dアニメストア」ならいつの時間に見逃し配信をやるのかが、すぐ確認することができるのも安心できるポイントです◎
ダウンロードしてオフラインで再生
「dアニメストア」では、見たいアニメをあらかじめダウンロードしておき、好きなときにオフラインで視聴することができます◎
動画配信サービスのデメリットは、電波が悪いところでは再生できないことです(>_<)
しかし「dアニメストア」では、Wi-Fi環境など電波が良いところで好きなアニメをダウンロードしておけば、好きなときに再生できます✨
あらかじめダウンロードしておけば、外出先でアニメを見ても通信料を気にしなくても良いし、高画質で見れるのもうれしいですね♪
「dアニメストア」はアニメ専門の動画配信サービスですが、そういう細かい部分にも気を使っているサービスです✨
倍速や連続再生、OPスキップに対応
再生速度はこのように細かく設定することができます!
また、連続再生をONにしておけば続きの動画をそのまま見ることができますし、OPスキップを使えばOPはカットしてくれます✨
長編アニメやまとめて全話を見る場合は、ちょっとした手間がめんどくさいですから、イッキ見を楽にしてくれる機能はうれしいですよね♪
見たいアニメがすぐ見つかる検索機能
「dアニメストア」では、見たいアニメがすぐに見つかるような検索機能になっています✨
トップページでは、そのシーズンに話題のアニメや、人気のアニメなどが載っています!
ジャンルも豊富ですし、細かく分けられていますので、気分に合わせてまだ出会えてないアニメを見つけることもできます(^^)/
個人的には、「声優50音順」という、好きな声優さんから作品を探すことができる機能がうれしいです♪
どんなアニメの声優をやっているのか一発でわかるため、「この声も○○さんなのか!」っていう発見もあって楽しいです(笑)
「家の大きいテレビでアニメを見たい!」そう思う人も多いのでしょう!
「dアニメストア」では、Fire TV StickやChromecastがあればテレビでも視聴することができます(^^)/
テレビのHDMI端子に接続して、Wi-Fiにつなぐだけ見ることができるので、テレビがある人にはおすすめの視聴方法です✨
スマホで視聴も良いですが、できれば大画面でアニメを見たいですよね!
もしテレビを持っていてWi-Fi環境があるなら、Fire TV StickやChromecastで接続して大画面で快適に見ることを考えても良いでしょう◎
「dアニメストア」はdポイントを貯められたり、支払いもdポイントで対応することができます✨
特に、ドコモユーザーはお得に貯められるのは良いですね~!
そうではなくても、みんな共通して毎月の月額料金やお得なキャンペーンでdポイントが貯まるので、良心的です♪
無料体験期間が31日間と長い
「dアニメストア」をはじめて利用する人は『31日間タダ』で見ることができる、お試しキャンペーンを行っています✨
Huluは14日間ですし、Amazonプライムビデオは30日間なので、お試し期間としては最長です!!
二週間じゃ短いし、30日間だと日付カウントを間違えたりして有料期間に突入しちゃったりなんてこともあったので、31日間はでかいです(笑)
31日間もあれば「dアニメストア」が自分に合うかどうか分るでしょう◎
今期だけ見たいアニメがある人も、まずは無料期間でいっき見して試してみるのも良いですね(*^^*)
いかがだったでしょうか?
「dアニメストア」の特徴とオススメをまとめるとこんな感じです(^^)/
*アニメの作品数がトップクラス
*最新アニメも見逃し配信で見られる
*ダウンロードしてオフラインで再生可能
*倍速や連続再生、OPスキップに対応
*アニメを探す検索機能が優秀
*31日間の無料体験期間
こちらの豊かなサービスを受けられて、月額400円という最安値でアニメを見放題できるのはうれしいですね♪
まだ迷っているかたは、まずは31日間タダでお試ししてみると良いでしょう✨
ここまで読んでいただき、ありがとうございました(*^^*)
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ここで見逃せないのが、FC東京が昨シーズンから、23歳以下の若手で構成されるFC東京U−23をJ3に参戦させていたことだ。立石GMは早い段階からいわゆるセカンドチームを発足させる構想を抱き、Jリーグ内で状況が整えば、すぐにでも手を挙げると明言していた。
ここで言う状況の一つに、「2種登録選手」が出場できる対象として、トップチームが臨むリーグ戦やカップ戦に加えて、セカンドチームの試合が含まれることとなる。この点がクリアとなったことを受けて、ガンバ大阪、セレッソ大阪とともに昨シーズンからU−23を発足させた。
もっとも、ガンバとセレッソがトップチームとは別に活動させたのに対して、FC東京は原則として全員が同じメニューの練習を消化。週末の公式戦を前に、J1組とJ3組とに分かれる。メンバー編成は前者を優先させるため、けが人などの関係で、後者は既存の選手だけではメンバーを組むのが難しくなる。
そこで重用されるのが「2種登録選手」となる。学校が休みとなる試合前日の土曜日の練習で合流させ、まさにぶっつけ本番状態で昨シーズンのJ3を戦わせてきたなかで、15シーズンまでと比べて、FC東京U−18の選手たちの成長スピードが加速されたと、立石GMは昨年9月の段階で振り返っている。
「実質6カ月か7カ月ですけど、その間でも僕たちが驚くほど伸びた。このJ3という舞台は、若い選手たちにとってすごく大きいと思います」
他のJ1クラブならば、「2種登録選手」が出場できるのはJ1とルヴァンカップとなる。翻ってFC東京はJ3でも起用できるため、段階を踏みながら「天井」の高さを上げることができる。昨シーズンのFC東京は「2種登録選手」が実に17人を数え、そのうち16人がJ3の舞台でプレーした。
そのなかに、もちろん久保も含まれている。11月5日のAC長野パルセイロ戦で、後半から投入された久保は15歳5カ月1日。カテゴリーこそ異なるものの、04年のJ1で森本貴幸(当時東京ヴェルディ/現川崎フロンターレ)がマークした、15歳10カ月6日のJリーグ最年少出場記録を上回った。
ピッチ上の一挙手一投足や記録面ばかりが注目された久保だが、昨シーズンのJ3では、最終的に3試合すべてで途中出場。プレー時間も104分間にとどまらせた。一気に「天井」の高さは上げずに、限られた時間のなかでプロの激しさとスピードを体感させて刺激を与えた。
間もなく迎えるオフのトレーニングで、より高い目的意識をもたせる狙いがそこにはあったはずだ。果たして、今シーズンに臨んだ久保はJ3で常時先発出場ができるレベルに達していた。前身の東京ガス時代に選手としてプレーした経験をもつ、FC東京の大金直樹代表取締役はこんな言葉を残している。
「(久保)建英に限らず、今シーズンの2種登録した選手の優先順位として、基本的にはU−23の舞台に軸足を置いて、時間と経験を積んでいってほしいと考えています」
「失速せずにこのままどんどん上に行きたい」(久保)
©Getty Images
FC東京U−18の公式戦と重複した場合はJ3を優先させる。今シーズンのFC東京U−23の試合を振り返れば、ベンチ入りした選手の平均年齢が20歳を大きく下回ったケースが珍しくない。
一方でFC東京U−18の人数が揃わない事態も生じるが、その場合はU−15むさしやU−15深川から有望な中学生を「飛び級」で起用する。これまでは「6−3−3」の学校制度に則って編成していた育成組織を、FC東京U−23のJ3参戦を契機に、ヨーロッパに倣った実力主義に変えたわけだ。
クラブ全体の育成のスピードを一気にあげたなかで、久保は4月15日のセレッソ大阪U−23戦で通算7試合目にして待望の初ゴールを決める。体格はまだ成長途上ながら、技術と個人戦術、メンタルはJ3のレベルを超えつつあると判断されたのだろう。
次なるステップとなるルヴァンカップでデビューを果たしたのは、5月3日の北海道コンサドーレ札幌とのグループリーグ第4節。後半21分からピッチに立って味の素スタジアムを沸かせ、対峙した元祖天才、小野伸二のトラップに「何かに吸い寄せられているみたいでした」と目を輝かせた。
さかのぼること約1カ月前。チーム事情から、元日本代表で得点王を2度獲得した経験をもつ前田遼一、「10番」を背負う梶山陽平らのベテラン勢と共演した、4月2日の鹿児島ユナイテッドとのJ3第4節。息の合ったプレーを見せた久保に対して、大金社長はこう語っていた。
「トップチームでも遜色なくプレーできると思うし、プレーさせてみたい」
おそらくはこのときからルヴァンカップで起用し、「天井」の高さをさらに上げるタイミングが計られていたはずだ。学校が休みとなり、原則として午前中に行われるトップチームの練習に合流できるゴールデンウイークは、まさに絶好の機会でもあった。
そしていま、16歳になる直前の久保は「天井」を未知の高さにあげてくれる可能性をもつ、U−20ワールドカップに挑もうとしている。11日からは静岡県内で直前合宿がスタート。テストマッチを2つ終えた後、決戦の地・韓国へ乗り込んで20日の開幕を待つ。
「いまの時点で、自分は他の同年代の選手たちより半歩くらい前にいるのかなとは思っている。スタートが早いだけじゃなくて、失速せずにこのままどんどん上に行きたいなと思っています」
こう語る久保が世界と対峙し、初体験の刺激を受け、ルヴァンカップで感じた「天井」にも届いてしまえば――。舞台はいよいよJ1へと移る。韓国の地での結果次第では、再び学校が休みとなり、トップチームの練習に参加できる夏休みに行われる5試合のいずれかが、歴史的なXデーになるかもしれない。
著者プロフィール 藤江直人
1964年生まれ。サンケイスポーツの記者として、日本リーグ時代からサッカーを取材。1993年10月28日の「ドーハの悲劇」を、現地で目の当たりにする。角川書店との共同編集『SPORTS Yeah!』を経て2007年に独立。フリーランスのノンフィクションライターとして、サッカーを中心に幅広くスポーツを追う。
fangate(株) 代表取締役/一般社団法人日本スポーツマンシップ協会理事 2017/05/14 09:23
久保君を実際に目にすると、サッカーにおける身体的成長、成熟とは別に、サッカー脳、サッカー技術の重要さが良く分かる。ただ、国内トップチームで天井にぶつかってしまったら、次は海外のトップチームに行くしかないことになる。バルセロナでメッシ、スアレス、ネイマールとプレーする久保君見るのは楽しみだな。
(株)TSUBASA代表取締役 2017/05/14 17:22
FC東京が、J3を戦うU-23チームと、J1で戦うトップチームを一緒に練習させていることは、若い選手にとって非常に大きな刺激になっていると思う。久保建英だけでなく、今後も多くの才能ある選手が、FC東京の下部組織を経由して生まれるのではないだろうか。
株式会社JARTA international 代表取締役/スポーツトレーナー 2017/05/14 18:53
心も身体も大きく成長できる時期に、どんな環境で過ごすかは、その後の伸びシロに大きな差を生みます。
日常も含めて全ての行為をパフォーマンスアップに意識を向けなければついていけないレベルで過ごせるか。
高いレベルのカテゴリーとそうでないカテゴリーはチームの常識や基準が大きく異なり、「ここまででOK」のレベルに大きな差があります。
そういう視点からも、この記事のような流れは有意義だと思いますし、まだまだ日本と欧州にもOKの差は開きがありますので、可能なら早い時期に行った方がいいかもしれません。
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こはるなぎ まなか@バ美肉新人vtuber????????
スイスドローって同じ勝敗の力士が当たる方式ですよ。幕下以下では採用されていますが十両以上では採用されていません。 仮にスイスドローであればもっと早く上の力士と当たるので、真逆と言っても良いです。
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多分、日本人が思ってる【追い込み】は欧米では【遊び】のレベルで、特に欧州で主流になりつつあるのは、成長期にそれ以上の負荷はかけたらいけないよ、って話。 実際ブラジルで15,6歳の選手達と一緒に選手寮に住んだ事があるけど、アイツら休みの日走るし、砂浜の上でフットバレーするし、夜遅くまでおじさん達のフットサルにも混ざるし、とんでもない運動量だったよ(笑) 「サッカー(スポーツ)が至る所で楽しめる」という土壌が無い限り、不自然な制限は逆効果だと思う。 これを勘違いした親は、子供を週にたった1,2回、合計2,3時間のサッカースクールに留めておいてしまうようになる危険性もある。 そうなったら身体はスクスク育っても、その他の面ではかなりレベルの低い選手が出来上がってしまう。
追い込みすぎたら、大谷翔平は育たなかった。東ドイツ式・適性選抜を学ぶ
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text:
蓄膿症には自宅でできるセルフチェックがあるんですよ。詳しくお伝えしますね。
蓄膿症の自覚症状はある?ない?
蓄膿症にかかっていながらも、自覚症状がない人っていらっしゃるんです。同じ風邪にかかっても人によって症状は違うと言いますが、蓄膿症の場合は“症状の感じ方”に違いがあるんですね。
では、自覚症状がないとはどういうことなのか。ひとつのケースをご紹介しましょう。
実際に蓄膿症を経験した人の話を知っていれば、自分と比較することができるのでセルフチェックにも役立つんですよ。
ある人が蓄膿症にかかっているとわかったきっかけは別の病気でした。その病院で検査をしたところ、お医者さんが検査結果を見て「鼻にも異常があるかもしれない」と疑ったんです。言われるがまま鼻の検査を受けたら蓄膿症が見つかったのですが、すでにかなりの量の膿が溜まっていた…というケースですね。
蓄膿症に気づかなかった理由はズバリ、自覚症状がないから。「ちょっと鼻がつまるなあ」という程度だったので、ひどい鼻炎症状もなかったし痛みもなかったんです。
このように、まったく自覚症状がないにも関わらず、蓄膿症を発症している人も実際にいるんですね。だから定期的なセルフチェックが大事なんです。
私は蓄膿症?セルフチェックをするにはどうしたら良い?
蓄膿症の自覚がないとしても、念のためのセルフチェックはしておきましょう。
特に「風邪をひくと鼻水や鼻づまりがひどくなる人」や「アレルギー性鼻炎でいつも鼻の嫌な症状に悩まされている人」は蓄膿症になりやすいので定期的にセルフチェックをした方が良いですね。
風邪やアレルギー性鼻炎だと思っていたら蓄膿症だったパターンも少なくないんですよ。これは自覚症状がないというより、別の病気に隠されてしまって気づかなくなってしまうんです。
それではセルフチェックの項目を見ていきましょう。
鼻水が出たり鼻がつまったりする
風邪が治ったにも関わらず、鼻水や鼻づまりの症状が出ているなら要注意!軽かったとしても、治らないまま鼻炎症状が続いたら危険信号です。
蓄膿症になると鼻水が黄色くてネバネバしてくるんですよ。だから鼻をかんだら、嫌でもちょっとだけティッシュを開いて鼻水の状態を見て下さい。膿が溜まっていると鼻水が生臭くなりますからにおいを嗅いでみるのも良い方法ですね。
食べ物の味がわからなくなった
完全に味がわからなくなるわけではないんです。ちょっとわかりづらいかな?なんだかいつもと味が違うかも?という感じですね。
口臭がひどいと他人から言われた
膿が溜まると生臭いにおいが出るようになるのですが、それが口臭になってしまうこともあるんですよ。自分ではわからなくても他人は感じているのが口臭です。なので誰かから「口臭がひどい」と言われたことがあるなら、これも要注意!
もしかしたら蓄膿症かも…どんな検査をすればわかるの?
蓄膿症の自覚症状がない場合でも、こうやってセルフチェックをしてみると「おや?」と思うことが出てきたりするものです。当てはまる項目があるなら蓄膿症になっていないかどうか調べてみましょう。
蓄膿症の検査は耳鼻咽喉科か耳鼻科でできます。「内視鏡」「レントゲン」「MRI」で蓄膿症かどうか検査するんですよ。
定番なのは内視鏡検査で、鼻の状態を見て蓄膿症かどうか判断します。鼻の中を見ると言っても痛いことはありませんし、時間もかからない簡単な検査なので安心して下さいね。
次に楽なのはレントゲン検査ではないでしょうか。
蓄膿症の人が鼻のレントゲンを撮ると、膿が溜まっている部分に白いもやがかかるんです。だからレントゲンでも蓄膿症かどうかがわかるんですね。
なにかと耳にすることの多い「MRI」では、なんとどれくらい膿が溜まっているかもわかるんですよ。痛くなくて時間もかかりませんし、抵抗のない検査ですよね。
つらいイメージが強い蓄膿症。自覚症状がない場合もあるなんて恐ろしいですよね。
セルフチェックの口臭については家族と協力し合うことをオススメします。家族なら気心が知れているので「口がにおうよ!」と言いやすいのではないでしょうか?もちろん、信頼できる友人でも恋人でも構いません。
最後に、蓄膿症は再発しやすいので、自覚症状があまりない人は気をつけて下さいね。定期的なセルフチェックを忘れないようにしましょう!


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「文章力を磨く〜『伝え方が9割』から学ぶバズる文章〜」
『文章力を磨く』を主題に据え、大ヒット書籍『伝え方が9割』を題材に、要点を幹事からレクチャーし「強い言葉」をつくるスキルを学び、身に付け、日々の仕事に役立てることを目指すワークを行いました。
週末を利用し1泊2日の夏合宿を実施し、2日間という期間を活かした勉強会を行います。
100社100名の広報担当者と約100名の記者による懇親会です。普段の業務では築くことのできない、様々なメディアの方とのリレーションをつくります。
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12月は会員相互のコミュニケーションを深めるためにクリスマスパーティーを実施します。普段の勉強会とは異なる会員の顔を知ることができます。
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