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・今まで筋トレをしても効果が出なかった方
上記のような方には最適なサプリメントとなっています。 HMB極ボディに限らず、HMBという成分はとても希少価値の高い成分であり、厚生労働省の研究結果でもその効果は実証されています。
厚生労働省のHMB研究結果公式資料を参照
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程よく筋トレをすれば、理想の体型でストップできるのではないでしょうか?
MB極ボディの詳細情報を徹底解説まとめ
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しかし、効きすぎるというデメリットもある為、HMB極ボディを飲む方は筋トレしすぎないように気をつけましょう!


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そのCFOを務めるのは10代の若者です。2019年10月、500人を超える応募の中から初代CFOに選ばれたのは02年生まれで当時17歳の高校生だった小沢杏子さん。20年10月には当時15歳の中学生、川崎レナさんが2代目CFOに就きました。CFOが担うのは会社と未来を変えるための全て。具体的には「ユーグレナFutureサミット」を運営しながら、サステナブル(持続可能)な会社と社会を作るためのアクションや達成目標を策定してもらいます。CFOと共に議論をしてくれるFutureサミットのメンバーは初代が8人、2代目は5人で、就任時点で全員が18歳以下でした。CFOはたまたま女性が続きましたが、サミットメンバーは男女ともいます。
なぜ彼女ら彼らに会社の将来に関わる重要な役割を担ってもらうのか。それは我々よりもこの世代が未来をより長く生きるからです。地球環境や社会のあり方が今より悪くなって本当に困る当事者は子どもたちです。そういう若い世代の意見を受け止めることなく、従来のように私と同世代の30代から40代、それより上の人間だけで意思決定をしていては駄目だと考えました。
多くの企業がダイバーシティー経営に取り組むのは、イノベーションを起こすためです。当社ではイノベーションだけでなく、コーポーレートトランスフォーメーション(CX)、つまり企業の根幹からの変革を目指しています。現在の延長線上にない全く新しいことをするには、全く新しい発想をする人が必要です。当社は女性に関しては「リケジョ(理系女子)」の活躍も進んでいますし、経団連が目標とする「役員の3割以上を女性に」という基準もすでにクリアしているので、その努力は継続しつつ、一気に年齢のダイバーシティーを広げようと決断しました。


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一方で、米国のビジネスリーダーは逆の回答が目立ちます。在宅の方が仕事に集中でき、生産性が上がるという人が多いです。米国は職務が明確なジョブ型の働き方の社員が少なくないです。しかも、ビジネスリーダーは従来から米国内外の社員や関係先とインターネット上でやり取りしているので、オフィスにいる必要はないわけです。
日本のビジネスリーダーは職場での会話や付き合いなどの観点から出社にこだわる人が少なくないようです。しかし、今回の調査で、日本の有力企業の経営者の意識がすごく変わってきたことが分かりました。
6割の経営者が「働き場所改革」を実施する意向
経営者の30%がハイブリッドやフルリモート、フレックスなどの勤務の導入を決めたと回答。さらに30%が導入を予定していると答えたのです。何と6割の経営者が「働き場所改革」を実施するという意思を示しているわけです。この数字にはちょっと驚きました。しかし、確かに今どきの若い人材に、出社の必要性もないのに強要するような会社では、すぐに他社に転職されてしまう。人材流出を防ぐためにも「働き場所改革」が求められているわけです。


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では、その何が問題なのかというと「転調」したときに起こります。
例えば、純正律の基本の音(ド)をそのまま「レ」にずらしたとしましょう。
すると、「レ」から「ミ」の間隔が狭くなるので、ずらす前の音階の響きとは勝手が違って来てしまいますよね。
これでは実用性にかけるわけです。それは特に演奏のときです。
ピアノなどの演奏中に再チューニングが出来ない楽器では、基音を変更することができないので、転調すると音階がズレてしまうという問題が発生しますよね。
なので、昔の人は「演奏の利便性と物理学な的な美しさ」のどちらをとるかということを迫られたわけです。
その葛藤の末、開発されたのが『平均律』というものです。極端な言い方をすると「妥協の末につくられた音律」というわけですね。
ただ、そのおかげで転調や移調が自由になり、幅広い表現ができるようになったというメリットもあるため、現代では多くの場面で『平均律』が採用されています。
※純正律は3和音が前提で作られた音律なので、4和音にしてしまうとあまり綺麗に響きません。したがって、現代のような複雑なハーモニーが発展するためには、平均律の方が理にかなっていたといえます。
『平均律』というのはものすごーく簡単です。
要は「音の間隔を全て同じにすればいいわけですから、オクターブ音を12等分してやればいい」わけです。
イメージが伝わりやすいように12等分といいましたが、音程はかけ算で変化するので、半音上がる度に2の1/12乗倍(2の12乗根)してやる必要があります。
そうしてできたものが『平均律』です。これで、皆さんが知ってる音階の完成ですね。
物理学的な規則性から半ば無理やりにつくったため、完全な調和とは言えませんが、「まぁちょっとぐらいええやろ。」という感じです。
『平均律』と『純正律』の周波数を比較してみると以下のようになります。
『純正律』ではキリのいい数字になっていますが、平均律では小数点が出現し、少しずつずれているのがわかるかと思います。
平均律と純正律の響きの違い
では、最後に『平均律』と『純正律』の響きの違いを聴き比べてみましょう。
「こんだけ言うなら純正律ってすごい綺麗なんだろ!」
と思うかもしれませんが、人によってはあまりよくわからないかもしれません。まぁ、一度聴いてみましょう。
※Cubase付属のHMTという機能で純正律化しています。(純正律っぽいという感じです)
シンセサイザー等を用いたもっと正確なやり方の動画もありましたので参考にしてみてください。
どうでしょうか。感覚的になんとなくわかる….という感じでしょうか。生まれたときから平均律の音楽に耳が慣れてしまっているので、平均律の方がしっくり来るという人もいるかもしれません。
ただ、人間の耳の鼓膜や体内を構成している水分などは純正律の方を喜んでいるのかもしれませんね。
純正律の音楽はリラックス効果がある(?)とも言われています。”原始に帰る”というかそんな感じかもしれません。
いかがでしたでしょうか。
前回の記事と今回で、音楽の根っこの部分について話してきました。
こう考えてみると、音楽というのは物理的な観点と数学的な観点も取り入れて構築されてきたと言えますね。
知っていてどうこうというものではないですが、音楽理論の深い理解につながるので、参考にしてみてください。
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【才ゼロ】で正しい記事の書き方を学んだとはいえ、ブログを立ち上げたばかりの頃は、短い記事を1つ書くだけでそこそこ時間がかかっていました。
でも今は、1つの記事を早ければ数時間で書けるようになったので、記事の数を順調に積み上げることができてます。
そうなれたのも、【才ゼロ】で記事の正しい書き方を知ることができたからなんですよ~(^^)
記事を書くにも正しい手順やお決まりの構成というものがあって、それを知ってるか知らないかで、記事を書くスピードが段違いなんですよね~。
で、正しい書き方で書かれた記事というのは、書くスピードが上がるだけでなく、自然と読まれやすい記事にもなるんです。
記事を読んでもらえないことには、ブログからお金を稼ぐことに結びつけられませんからね。
実際、このブログは開設してまだ数ヶ月ですけど、アクセスは順調に増えていっています。
プロブロガーさんみたいに、「ブログ開設1ヶ月で○万PV達成!」とかそういう派手な感じではないですけど、3匹の子豚のレンガの家を建てた子みたいに、少しずつだけど着実に、記事を読んでくれる人は増えていっています(^^)
(PVというのは、ページビューの頭文字を取ったもので、ネット上の特定のページが何回開かれたかを示す数値のことです。)
これまで、ろくに文章を書いてこなかった人間が書いた記事であるにもかかわらず、ですよ?
しかも、ブログの記事って資産として残るので、この調子で記事を増やしていけば、読者さんはどんどん増えていくことになります。
そうなれば、広告料などの形でブログから稼げるお金も増えていくんです(^^)
つまり、【記事を正しく書けるようになる⇨読まれやすくなる⇨収益に結びつく可能性が高まる】ってことなんです(^^)
【才ゼロ】作成者・ねこヨーグルトさんってどんな人?
さて、ここまで【才ゼロ】という教材についてお話してきましたが、「そんなすごい教材を作った人ってどんな人?」という疑問を持たれた人もいるかもしれませんね(^^)
というわけで、ここでは【才ゼロ】を製作者・ねこヨーグルトさんについてお話させてもらいます。
ねこヨーグルトさんは、「15,000円の商品を292本成約し、2,725,661円の報酬を得る」「Googleアドセンスは累計62万円を得る」などの実績を持つ、トップアフィリエイターさんの1人です。
(上のアイコンは、ねこヨーグルトさんがお使いになっているものです。猫がカワイイ♪)
「こんなすごい実績を持っているんだから、さぞかしギラギラしているんだろうなぁ」と思った人、それは違いますよ~。
ねこヨーグルトさんは、初心者であっても自分より実績が少ない人であっても関係なく、相手の人格を尊重して丁寧に接してくださる方なんです(^^)
その証拠に、以前、マッスーがねこヨーグルトさんに質問を送った際の返信メールをご紹介しますね。
(本名で質問をしたので、名前の部分も隠しちゃってます汗)
ね? すっごく丁寧な文章でしょ?
マッスーだけでなく、どの読者さんにも1人1人丁寧に接しているんだろうなぁというのが伝わってきます(^^)
マッスーが思う、【才ゼロ】のここがすごい!
すべてがかなりのページ数を使った内容の濃いものになっています。
今回はこの中から、マッスーが特に「すごい!」と思った部分についてご紹介していきますね。
記事を書くスピードが格段に速くなる
もうすでに何度が言っちゃってますけど、マッスーにとって一番すごいと感じたのがこれなんです。
このブログを開設したばかりの頃は、1つの記事を書くのにかなり時間がかかってました。
記事を書くのに時間がかかっていると、1週間で書ける記事の数もどんどん減ってしまいます。
よく、「ブログは記事を100個入れてからが本当のスタートだ!」みたいなことを聞きます。
1つの記事を書くのにあんまりにも時間をかけているようだと、100記事書くまでがどんどん遠くなってしまうんです~汗
特に、ブログ開設直後はなるべく記事をたくさん書いたほうが良いので、記事を書くスピードのアップは必要不可欠。
その問題を解決してくれたのが、【才ゼロ】の「3章:記事構成」「4章:執筆手順」です。
この2つの章で正しい記事の構成と書き方を学んだおかげで、記事を書くのに悩むことが少なくなり、記事を書くスピードがレベルアップしました。
具体的な文章例がもりだくさん
マッスーの個人的な感想ですけど、文章術についての書籍って、「書かれている文章術についての記述が漠然としすぎていて、具体的にどんな感じで書いていいのかわからない」ってことがありませんか?
例えば、「相手への共感を表しながら文章を書きましょう」とか言われても、「だーかーらー!! その表し方がわからないから本を読んでるんだってば!」ってなりますよね。
でも、この【才ゼロ】ではそんなことはありません。
紹介されている技術について1つずつ丁寧に、具体例の文が付いています。
もちろん、そこにある文をそのまま自分の記事に使うのはパクリですけど、具体例があると、文章を書く時のイメージが湧きやすいです(^^)
あと、「こういうライトな感じで記事って書いていいんだぁ~♪」と、記事を書くことに対するハードルもかなり下がります。
【才ゼロ】内の具体例の文って、ねこヨーグルトさんの性格を反映してか、かみ砕かれてふんわりとしたものが多いんですよ~(^^)
色分けもしてくれてあるので、「あ、この部分が具体例だな」ってすぐわかるようになっています。
それも親切設計で嬉しいですね。
会話調のマンガ付きなので挫折せず読み進められる
【才ゼロ】は、600ページを超える超大作です。
もし、そのページすべてが文字でギチギチだったら、あなたは読む気がおきますか?
マッスーは無理です・・・(^_^;)
でも、【才ゼロ】では、合間に2人の女の子(アフィ美とエイ子)の会話調のマンガが入っています。
ボケとツッコミ要素の強い口調で、各章の内容を読者目線でまとめてくれるので、そこを読むだけでもかなり理解は進みますよ~(^^)
600ページのすべてが文字ばかりだと、本を普段読まない人はもちろん、それなりに読む人でさえも挫折してしまう危険性があります。
それを防いでしっかりと最後まで読んでもらうために、こうした息抜きできるページを設けてくれてあるのです♪
【才ゼロ】の購入に不安を感じる人へ
ここまで、【才ゼロ】という教材がどれだけすごいかをお話してきましたが、それでも「値段に見合う価値がホントにあるの?」「中身を確認できる本を買った方が、安いし安心なんじゃ・・・」などといった不安が消えない人もいるかと思います。
わかります、だってマッスー自身もそうだったんですから(笑)
確かに、【才ゼロ】は、書店で販売されている文章に関する書籍に比べてお高めです。
しかも、購入前に中身を確認することはできません。
そこを心配する気持ちはごもっともです。
でも、結論から言って、それらの点は心配ご無用です。
なぜなら、マッスーは購入して内容を実践したら、記事を書くスピードが格段にアップしました。
Google アドセンスという広告を貼ることで、そこから少しずつ収益も出ています。
ですから、記事をどんどん増やして読んでくれる人を増やしていけば、いずれ教材代の元は取れちゃいます(^^)
また、【才ゼロ】の公式ページにもありますけど、購入者満足度98.9%を叩き出すほどに、内容に関する信頼度は高いんです。
「【才ゼロ】の公式ページを見てみたーい」と思った人はこちら
文才ゼロから始めるweb記事執筆術
いくら、書店にある書籍の中身を確認できたとしても、実際に成果を出せるかどうかまではわからないじゃないですか。
だからあなたは、文章に関する書籍を書店で見かけても、パラパラめくるくらいで買うところまではいかなかったんじゃないでしょうか?
「安いから」と書店で文章術の本を購入した人も、その本で満足のいく成果を出せたのなら、そもそもここのページに来てはいないでしょう?(笑)
【才ゼロ】をおすすめしたいのはこんな人
マッスーは、【才ゼロ】は以下のような人におすすめしたいです。
文章でお金を稼げるようになりたい人
記事をサクサク書けるようになりたい人
記事ネタで困らないようになりたい人
文章で上手に商品を紹介できるようになりたい人
わかりやすくて読みやすい文章を書けるようになりたい人
学んだことを素直に実践できる人
文章力アップのための記事作成をコツコツ続けられる人
一言でまとめてしまうと、「本気・真剣に【才ゼロ】の内容に取り組める人」ってことですね(^^)
逆に、こういった人には【才ゼロ】はおすすめしません。
自分の文章に自信のある人
自分の好きなように文章を書きたい人
すでに自分の信頼する教材や書籍がある人
文章での情報発信に興味のない人
・・・こういった人は、そもそもこの記事にたどりつかない気がしますが(笑)
とにかく、マッスーは誰彼構わず【才ゼロ】をおすすめしたいわけではありません。
本当に、「わかりやすい文章を書けるようになりたい!」「記事を悩まずに書けるようになりたい!」と強く思っている人に、ぜひとも手にとってもらいたいのです。
【才ゼロ】に関してマッスーがやってしまった失敗
【才ゼロ】にだんだんと興味を持ってくれた人に、ここで【才ゼロ】購入におけるマッスーの失敗談をお伝えしておきますね。
実は、【才ゼロ】の形態には「ダウンロード版」と「配送版」という2つがあります。
ダウンロード版・・・章ごとに分けられたPDFファイルの入ったフォルダをダウンロードするもの
配送版・・・プリントアウトした【才ゼロ】をバインダーにまとめて配送してくれるというもの
PDFか紙かの違いの他に、配送版は本体とは別に送料として4000円かかるという料金の違いもあります。
で、マッスーはこの4000円をケチってしまい、ダウンロード版を購入しました。
「パソコンでもスマホでも見られるんだし、PDFでも問題ないでしょ!」と思ったんですね。
でもでも、いざPDFで読んでいくと、「書き込みしたい!」「蛍光ペンで強調したい!」「付箋をつけてすぐ見られるようにしたい」なんていう欲望が、むくむく出てきちゃったんですね~(^_^;)
「じゃあ、自分でプリントアウトすればいいじゃないか」と思うかもしれませんが、なにせ、【才ゼロ】は600ページを超える超大作。
1枚10円としても、全部プリントアウトすると6000円以上かかる。
さらに、その大量の紙束を自分でファイルしないといけない。
・・・やってられっかぁE(゚Д゚) となるわけです(笑)
(いや、根性があるならやった方が良いと思いますよ)
結局、プリントアウトはせず、PDFファイルを見ながら特に自分にとって必要な部分をノートにメモしていつでも見られるようにする、という方法で落ち着きました。
正直、こんなことになるなら、送料をケチらずに「配送版」にすればよかったなぁと思いましたね(^_^;)
ちなみに、配送版はこんな感じで送られてきます。
1.infotopの包装で届きます
2.バインダーに閉じられています
3.セブンイレブンのコーヒー(Rサイズ)と比較
5.全ページカラー印刷
6.章ごとに離して使えます
性格にもよるでしょうが、ダウンロード版にするか配送版にするかは、よ~く考えた方が良いですよ~。
それでは、【文才ゼロから始めるweb記事執筆術】略して【才ゼロ】に興味を持たれた方は、どうぞこちらへ♪
文才ゼロから始めるweb記事執筆術
最後に~【才ゼロ】は一生モノのスキルを身につけさせてくれます~
【才ゼロ】は、文章を書くことに対するハードルをかなり下げてくれます。
そして、実際に記事をサクサク書けるようになっていくと、文章を書くことがどんどん楽しくなりますよ(^^)
楽しくないと続けられないですし、続けていかないとお金に結びつかないですからね~。
あなたも【才ゼロ】を活用して、文章をサクッと楽しみながら書けるようになってみませんか?
ではでは、【才ゼロ】に興味を持たれた方はこちらへ♪
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新しいことや自然が好きな40代。大学生から小学生までの3人の子どもを巻き込み、あちこちのフィールドへ自然探索するのが好きです。


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ワークシートの名前付きテーブルのサポート - Infragistics Windows Forms™ ヘルプ
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ワークシートの名前付きテーブルのサポート
このトピックは、Infragistics Excel Engine でのテーブルのサポートを説明します。
このトピックには次のセクションがあります。
テーブルのスタイル設定
名前付きテーブルの概要
新しくサポートされた構造を表すために新しいクラスが Infragistics Excel Engine に追加されます。テーブルのコレクションが Worksheet クラスから公開され、カスタムおよび標準のテーブル スタイルが Workbook クラスから公開されます。
Microsoft Excel® のテーブルは列に配列された関連したデータを含むセルの名前が指定された四角形の領域です。テーブルは、そのデータを管理および分析することを可能にする組み込み機能も含みます。そのデータに加えて、テーブルには、データの列ごとのヘッダーの行と合計行も含まれます。
以下の表で、Infragistics Excel Engine のテーブル サポートの主要機能を簡単に説明します。追加の詳細は、以下の概要表の後に提供します。
テーブルは WorksheetTable クラスによって表され、 Worksheet Tables コレクションを通して主にアクセスされます。
以下の方法のいずれかの方法でテーブルを作成できます。
Worksheet.Tables コレクションで [オーバーロードを追加] の 1 つを使用する。これは、テーブル領域を示す文字列と、テーブルにヘッダーがあるかどうかを示すブール値を作成します。
既存の WorksheetRegion インスタンスで FormatAsTable オーバーロードの 1 つを呼び出す。
テーブルのスタイル設定
各テーブルには、テーブルの多くの異なる領域内のセルにデフォルトの書式設定を提供する関連付けられたスタイルがあります。このスタイルは、 WorksheetTableStyle クラスによって表され、WorksheetTable Style プロパティからテーブルで公開されます。
テーブルの各列は WorksheetTableColumn クラスで表され、各テーブル内の列は読み取り専用の WorksheetTable Columns コレクションによって公開されます。
テーブルの列は、WorksheetTableColumn クラスで定義された Apply …Filter メソッドの 1 つを呼び出すことによってフィルターできます。
詳細は、 テーブルのフィルタリングのトピックを参照してください。
テーブル内の列は、WorksheetTableColumn SortCondition プロパティに並べ替え条件を適用することで並べ替えることができます。
詳細は、 テーブルの並べ替えのトピックを参照してください。
Worksheet Tables コレクションによってワークシートでテーブルを作成および削除できます。さらに、Workbook GetTable メソッドを使用して、またはテーブル内のセルの 1 つの WorksheetCell AssociatedTable プロパティを取得することによって、テーブルを名前で取得できます。ワークブックが保存されるときにファイルと一緒に Worksheet.Tables コレクションのテーブルが保存され、そのファイルを開くときに Microsoft Excel のワークシートに表示されます。
新たに作成された WorksheetTable インストールをカスタマイズできます。以下の動作はテーブルの作成と関連付けられます:
テーブルとして書式設定するセルの領域内に結合セルがある場合、ワークシートから削除されます。これらの結合セル内にあったすべての個々のセルを含めるために必要であればテーブルの領域が拡張されます。
作成されたテーブルにヘッダーがあるように指定する場合、ヘッダー行内のすべてのセルには文字列に変換された値があり、その値はテーブル内のすべての列で一意になります。列名の第二、第三の複製に番号を追加することで実行されます。
列名は、等しいことを決定するために大文字と小文字を区別せずに比較されます。
デフォルトのテーブル スタイルの場合
WorksheetTableStyle インスタンスを受け入れないメソッド オーバーロードを使用してテーブルを作成する場合、Workbook DefaultTableStyle が使用されます。
行が 1 行ある領域をテーブルとして書式設定し、ヘッダーを付ける、つまりデータ領域に行がない場合、ヘッダーの下の行は挿入行です。これは、その行のセルがテーブルを AssociatedTable 値として返し、テーブル内に含まれるすべての書式設定と関連付けられたスタイルで書式設定されることを意味します。
これが以下の行のセルにテーブルを拡大するという事実が原因となって、ヘッダー行の下のセルに関係して以下のいずれかのアクションが行われます:
ヘッダー行の下に値または数式が存在する
ヘッダー行の直下のセル内に値または数式があり、書式設定されたテーブルに含まれるのと同じ列にある場合、挿入行のセルが挿入されます。
これは、ヘッダー行の真下のワークシートにセルが挿入され、ワークシートの残りにあるそれらの下にあるすべてのセルは 1 行ずつ下に移動されることを意味します。
書式設定されたテーブルと交差しない列内のセルには影響がありません。
ヘッダー行の下に値または数式が存在しない
ヘッダー行の真下の行内のセルに値または数式がない場合、セルは挿入されず、挿入行は、ヘッダー行の下の既存のセルに入るだけです。
テーブルのスタイル設定
各テーブルには関連付けられたスタイルがあります。このスタイルは、WorksheetTableStyle クラスによって表され、WorksheetTable.Style プロパティを通じてテーブルで公開されます。このスタイルは、以下の 3 つのプロパティによって Workbook クラスから公開されます:
StandardTableStyles
これは、ワークブックと保存されない 60 のプリセット テーブル スタイルのコレクションです。このコレクションのすべてのテーブル スタイルは読み取り専用で、セル自体またはスタイルのサブオブジェクトでプロパティを設定しようとすると、例外がスローされます。
Clone メソッドで複製し、クローンされたインスタンスを CustomTableStyles コレクションに追加することで、これらのスタイルをカスタマイズできます。
CustomTableStyles
これは、ワークブックと保存されるユーザー定義のテーブル スタイルのコレクションです。このコレクションは読み取り/書き込みでこのコレクション内のすべてのテーブル スタイルを修正できます。
このスタイル内のスタイル名はすべて大文字と小文字を区別せずに一意です。
DefaultTableStyle
これは、スタイルが指定されないときに新たに作成されたテーブルに適用するスタイルです。null 以外の WorksheetTableStyle インスタンスを常に返します。これが設定されない、またはファイルからロードされる場合、StandardTableStyles コレクションから TableStyleMedium2 スタイルにデフォルトで設定されます。
1 つ以上のテーブルが作成された後で DefaultTableStyle が変更される場合、これらの既存のテーブルは影響を受けません。このプロパティは新たに作成されたテーブルのみに影響します。
このプロパティがカスタムのテーブル スタイルのいずれかに設定され、そのテーブル スタイルがワークブックから削除される場合、DefaultTableStyle は TableStyleMedium2 スタイルに戻ります。
テーブル スタイルは、領域レベル (個々のセル レベルではなく) でテーブルの外観を制御することを可能にする多くのプロパティを定義します。
テーブル スタイルで適用される書式を持つことができる 13 の領域があります。これらは、すべてのオプションの書式ですが、設定されると、差分の書式として適用されます。これは、デフォルトではない書式の値のみがセルに表示されることを意味します。ただし、これらは、セルに直接的に適用されません。
セルは固有の書式を保持し、非デフォルト値に設定されると、セルの各書式プロパティはテーブル スタイルから領域書式をオーバーライドします。以下は、WorksheetTableStyleArea 列挙体によって定義される、書式を適用できる 13 の領域のリストです。これらは WorksheetTableStyle AreaFormats コレクションによって公開され、優先順位の順にここにリストされます。
テーブル全体に適用される書式。
ColumnStripe
テーブル内の奇数番号の列の背景の縞模様に適用される書式。
AlternateColumnStripe
テーブル内の偶数番号の列の背景の縞模様に適用される書式。
テーブル内の奇数番号の行の背景の縞模様に適用される書式。
AlternateRowStripe
テーブル内の偶数番号の行の背景の縞模様に適用される書式。
テーブル内の最後の列に適用される書式。
FirstColumn
テーブル内の最初の列に適用される書式。
テーブル内のヘッダー行に適用される書式。
テーブル内の合計行に適用される書式。
FirstHeaderCell
テーブル内の最初のヘッダー セルに適用される書式。
LastHeaderCell
テーブル内の最後のヘッダー セルに適用される書式。
FirstTotalCell
テーブル内の最初の合計セルに適用される書式。
LastTotalCell
テーブル内の最後の合計セルに適用される書式。
領域の異なるセットに書式を公開する WorksheetTable クラスに同様の AreaFormats コレクションがあります。
テーブルの領域の書式は、テーブル スタイルの領域の書式と機能が異なります。テーブル スタイルの書式は特定の領域内のセルではデフォルトとして機能しますが、テーブルの領域の書式は、設定されていないときにテーブル内の現在表示されているセルに実際に適用されてす (非表示行またはフィルターされた行内のセルはそれらに適用された書式を取得しません)。これは書式設定された領域内でセルを選択し、それらに直接適切な書式設定プロパティを設定することと異なりません。異なるのは、テーブルがより大きくサイズ変更されるときにテーブル内の新しいセルにテーブルの AreaFormats コレクション内のその書式が自動的に適用されることです。
領域の書式に加えて、テーブル スタイルは各列の背景の縞模様が何列にまたがるのか、また各行の背景の縞模様が何行にまたがるのかを定義します。これらの設定は以下のプロパティで公開されます。
ColumnStripeWidth
AlternateColumnStripeWidth
RowStripeHeight
AlternateRowStripeHeight
テーブル スタイルが、後で CustomTableStyles コレクションから削除されるカスタムのテーブル スタイルである場合、テーブルではスタイルが現在の Workbook.DefaultTableStyle に戻されます。
テーブルの各列は WorksheetTableColumn クラスで表され、各テーブル内の列は読み取り専用の WorksheetTable.Columns コレクションによって公開されます。テーブルの列は、テーブルに存在する列の部分のみを表します。それと対照的に、ワークシートの列全体は WorksheetColumn クラスによって表され、Worksheet.Columns コレクションによって公開されます。
テーブルの列によって、さまざまな設定が可能となります。これらを以下の表にリストします。
AreaFormats
領域の書式が設定されると、その領域内の現在表示されているセルと新たに追加されたセルに適用されます。このコレクションはカスタマイズできる領域を 3 つだけ公開します。
ColumnFormula
列内のデータ セルに適用される数式を公開する読み取り専用プロパティ。このプロパティが null 以外でテーブルがより大きくサイズ変更される場合、列内の新しいセルにはこの数式が適用されます。このプロパティは読み取り専用です。設定されると提供する必要があるオプションがあるためです。 SetColumnFormula メソッドを使用して修正することができます。 SetColumnFormula にはブール値パラメーターがあり、新しい列の数式を列内のすべてのセルに適用するのか、それとも null 値、または前の列の数式と一致する (ある場合) 数式を持つセルのみに適用するのかを決定できます。
数式をクリアするには、SetColumnFormula を使用して新しい数式に null を渡します。
これは、 テーブルのフィルタリングのトピックに説明した、列に適用されるフィルターです。
列の名前で、同じテーブル内のその他の列間で大文字と小文字を区別せずに一意です。
テーブルにヘッダー行が表示されている場合、このプロパティは列のヘッダー セルの値にリンクされます。1 つを修正すると、他も同様に変更されます。
SortCondition
これは、 テーブルの並べ替えのトピックで説明される、列内のセルを並べ替えるのに使用される並べ替え条件です。
TotalFormula
これは合計セルに適用する数式です。
合計行が固有のテーブルで表示されるとき、このプロパティは、列の合計セルの数式にリンクされます。1 つを修正すると、他も同様に変更されます。
合計行が表示されないときは、このプロパティは次に表示されるときに数式がどうなるかを決定します。
TotalFormula と同様ですが、プロパティは数式ではなく文字列を表します。設定できるラベルは 1 つだけで、1 つを設定するとその他をクリアします。
以下のトピックでは、このトピックに関連する情報を提供しています。
Infragistics Excel Engine の理解
このセクションでは、Infragistics Excel Engine が提供する様々な特徴と機能を効果的に使用するための、タスク ベースの重要な情報について説明します。
テーブルのフィルタリング (Infragistics Excel Engine)
このトピックは、テーブルで列をフィルターする方法を説明します。テーブルの列は、WorksheetTableColumn.Filter プロパティにフィルター条件を適用することでフィルターすることができます。
テーブルの並べ替え (Infragistics Excel Engine)
このトピックは、テーブルで列を並べ替える方法を説明します。テーブルの列は、並べ替え条件を WorksheetTableColumn.SortCondition プロパティに適用することで並べ替えることができます。
Excel に表示されるセル テキストを取得 (Infragistics Excel Engine)
このトピックは、セルの値、書式文字列、列幅およびワークシートのオプションを前提として、Microsoft Excel® に表示されるテキストを決定する方法を説明します。WorksheetCell.GetText メソッドを使用してセル テキストを決定できます。
以下のサンプルでは、このトピックに関連する情報を提供しています。
このサンプルは Excel で名前付きテーブルを使用する方法を紹介します。ワークシート領域をテーブルとして書式設定できます。各テーブルに名前を設定し、テーブルを名前によって取得し、テーブルに適用するスタイルを指定できます。テーブルの各列で並べ替え条件とフィルターを取得または設定できます。テーブルのスタイル、列の並べ替え順序、列のフィルターなどのオプションを指定できます。Excel ファイルを保存して設定を確認します。


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text:
ルドラの間では、私はサンカラである。ヤクシャとラクシャサの間では、富の王(クベラ)である。Vasusの中で私はPavaka(アグニ)である。(7つの)山の中では、私はMeruである。(23)
世の司祭(王の)パルタハの中では、私はBrihaspatiの長である。将軍の中では私はスカンダである。あらゆる湖の中では、私は海である。(24)
偉大なリシの中で私はBhriguである。言葉の中では私は音節OMである。捧げものの中では私は静かなジャパである。(Japa Yajna)不動のものの中では私はヒマラヤ山脈である。(25)
木々の中では私はAsvatthaである。神のリシの中ではナラダである。Gandharvasの中ではChitrarathaである。完成したものの中ではMuni Kapilaである。(26)
浄化するものの中でも私は風である。戦士のラーマは私である。魚の中で私はサメである。流れの中で私はガンジス川である。(31)
文字の中では私は ‘A’であり、すべての文字を構成している。私は尽きることのない永遠の時間である。私はあらゆる方向にゆきわたる、行動の成果である。(33)
私は賭博の中の賭博である。私は素晴らしさの中の素晴らしさである。私は勝利である、私は決定の中の決定である。私は善良さの中の善良さである。(36)
ああParantapaよ、私の神の栄光には終わりはない。これは私の神の属性への簡単な説明である。(40)
●1.スワミ・シバナンダ師からの学びをもとに、クリシュナ・グルジが要約したバガヴァッド・ギーターの翻訳文を紹介します。
●2.”忙しい人のためのバガヴァッド・ギーター”というコンセプトで、バガヴァッド・ギーターのエッセンスが学べる内容です。
●3.文章の中にある(20)←などの数字の意味は、バガヴァッド・ギーターの詩の番号です。
クリシュナ・グルジからのメッセージ
皆さんの心理的な管理やライフスタイルの管理のために一番役立つ内容が明確に書いてあるのがバガヴァッド・ギーターです。
ぜひ、読んでみてください。
By クリシュナ・グルジ
「バガヴァッド・ギーターのエッセンスを学ぶ【第11章】」
「バガヴァッド・ギーターのエッセンスを学ぶ【第9章】」
【新潟】ヨガ指導者養成コース
【福井】~プラーナヤマの奥深さを知ろう!~ プラーナヤマ基礎2
【石川】~プラーナヤマの奥深さを知ろう!~ プラーナヤマ基礎1
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text:
suzuki ayumi official blog ライティング&しつもんメンタルトレーニング&アイスホッケーその他いろいろ☆言葉の貯金箱
運動様式からみるとアイスホッケーは全ての運動能力が必要で、さらに相手との激しいボディコンタクトもあります。と考えると、いかに栄養・食事が大事か、ということです。
青山さんはオリンピックの選手村やホテルでカナダ・アメリカ、ヨーロッパの選手と会ったとき、必ず「1日何回食事をしていますか?」と尋ねるそうです。そして出てきた答えが
「1日3回と答える選手は1人もいなかった。」
皆さん、1日5~6回食事を摂るそうです。・・・すごいですよね。食事回数には「補食」も入ります。間食ですね。子どもの間食といえば「おやつ」ですが、甘い物やお菓子ではなく、おにぎり、サンドイッチ、バナナ、ヨーグルトなどがお勧めです。一度にたくさん食べられないお子さんは、量は少なくても回数を多くして、「間食」をしましょう、というお話でした。
コンビニ・外食でも栄養バランスをそろえるテクニック
その他、コンビニや外食の選び方で栄養バランスをそろえられるテクニックも。メインとなるお弁当にお惣菜などを買い足して栄養バランスをそろえる方法。これは一人暮らしの方にもおススメです。
3食すべてを自炊や手作り弁当に、と考えると負担が増して継続が難しくなります。要は選び方、だそうです。これを食べたら何が足りないか、何を足せば「バランスが良い食事」になるか、を考えることができる知識と習慣付けが大切です。
お金はちょこっとかかりますが、スポーツをするカラダを考えたら自分に必要な「投資」です!知っているか、意識しているか、そして行動に移せるか。10年後、差が出ますよきっと。(←今ひしひし感じている笑)
ちなみに!同じ100%果汁ジュースを飲むなら、糖質とビタミンCを含むオレンジジュース・みかんジュースなどがおススメだそうです。
男女ともに貧血にも注意が必要
スポーツをしている人には健康で丈夫なイメージがあり「貧血」とは無縁かと思いきや、成長期や汗をたくさんかくひと、女性選手は毎月の月経の影響により貧血になる可能性もあるそうです。鉄は体内への吸収率が低く、レバー・あさり・肉赤身などの限られた食品にしか含まれていません。また、運動をはじめたばかりの時には足底部への衝撃によって、血液中の鉄分が壊れていくということも。
と考えると、アイスホッケーに関わる私たち。足裏から衝撃受けて、陸上でも氷上でも走ってますよね・・・。もっともっと貧血対策をしてもいいかもしれません。特に女性は毎月の月経も影響します。走れないな、疲れやすいな、と感じたら鉄分補給をしていきましょう!
*受講者との雑談で「スケートは滑っているから衝撃ではないかもね?」というお話も出ました。これ、面白そう!どなたか研究or卒論で調べてみませんか。「足底部衝撃とアイスホッケー選手の貧血について」とか?ここにたどり着いた大学生諸君、どうですか?♡
試合当日は何を食べる?
よいパフォーマンス(プレー)は良い栄養から。というわけで、試合当日の栄養戦略としては、試合前・ピリオド間ともにエネルギーとなる食品と水分をこまめにとることが大事なのだそうです。
試合といっても緊張する試合、緊張しない試合があると思います。「緊張で食べられない子もいれば、直前なのにおにぎりをぺろっと食べる子もいます」とのこと。確かに・・・。選手の状態にもよりますので、無理をさせることなく、意識付けから始めましょう。
You are what you eat!
あなたのカラダはあなたが食べた物でできている!
何かのCMで使われていたような気がしますが、この講座でもまとめの一言(スライド)はこれでした。ほんとその通りですよね。
今回は指導員養成講座内での栄養講座をまとめてみました。内容的に本当はもっとありますが、ここまでにします。
いやいや、もっと知りたい!もっと詳しく、今の選手やチーム状況に合った話を直接聞きたい!という方もたくさんいらっしゃると思います。
(株)明治の青山晴子さん、スポーツチームの栄養講座に関しては、
会社の活動の一環として、学校授業やスポーツ活動をしている方々を対象に「食育活動」をしているそうです。
実際にアイスホッケー指導員養成講座が縁で、群馬のある高校では選手と保護者向けの講座が実現しています。
ぜひうちのチームでも!という方は、㈱明治の食育ホームページをご覧ください。
「スポーツジュニアの食事サポート」というレシピ集もありますよ。
http://www.meiji.co.jp/meiji-shokuiku/
今回も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
次回は2日目最終講座、スマイルジャパンメンタルコーチ・山家正尚さんのお話をまとめてみようかなと思います。ぺこり←これももう懐かしく感じますね・・・新しい何かが平昌で生まれるはず・・・!!笑
今回のブログ掲載にあたり、青山さんや(株)明治の方々に文章確認をしていただきました。お忙しい中、本当にありがとうございました!
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私見創見「元日本代表の歩み」【デーリー東北2018年3月15日掲載】
パラリンピックの熱戦が続いていますが、平昌五輪と全日本選手権(B)で活躍した女子アイスホッケー元日本代表選手の歩みを取り上げました。過去、現在、未来へとつながっていることを知る一つのきっかけになればと思います。
コラム私見創見「カーリング体験会~笑顔生むリンク 継続・拡充を~」【デーリー東北2018年4月26日掲載】
アイスホッケーのスティックをブラシに持ち替えて、カーリングを体験しました。その光景を見てこみ上げてきたのは、全国各地のスケートリンクの継続と、さらなる拡充への思いでした。
2017-18全日本女子アイスホッケー選手権(B)大会結果~変えるなら今でしょ!?の巻~
2月23日~25日にかけて行われた全日本選手権(B)の試合結果や大会の様子、ベスト6などのご報告です。そして、今後について考えることも。変えていくなら今。「どうなったら最高だろう?」
【メープルリーフホッケースクール情報】
シーズンオフ、各地でアイスホッケースクールが開催される時期ですね。今回ご紹介するのは「メープルリーフホッケースクール」。シューティングスキルの習得に定評があるスクールです。
初めてジュニアアイスホッケーチームを教えるあなたへ〜最初にしてほしいたった一つのこと〜
上越でのオンアイスでも、 以前教えていたジュニアチームでも、 低学年と接するときに気をつけていたことの一つが 「視線の高...
「なりたい自分」に前進!まるまる1ヶ月サポートプラン終了!
「1ヶ月後、どうなっていたら最高ですか?」   5月12日にこのしつもんからスタートした「まるまるサポートプラン」。   11日は最後のサ...
時代によって異なる夢の叶え方〜オリンピックに出なくても夢は叶ってた〜
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【意識がすべてを創り出す】プロメンタルコーチ・山家正尚さん講演会のお知らせ
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日曜日のひとりごと  に ayumi より
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ラントゥルース(RANTRUTH)の定期コース(定期便)について
ラントゥルース(RANTRUTH)の口コミについて
ラントゥルース(RANTRUTH)の有効的かつ効果的な使い方について
ラントゥルース(RANTRUTH)のQ&Aをまとめました
【まとめ】ラントゥルース(RANTRUTH)を購入するなら最安値販売店!
ブースター ラントゥルース(RANTRUTH)の販売店は?
私が公式サイトでブースター ラントゥルース(RANTRUTH)を購入する前に、最安値価格や内容を調査した販売店(通販サイト)は下記の通りです。
当サイト(記事)をご覧いただいているあなたにも本当は、一件ずつECサイトを見ていただきたいのですが、これが以外と手間がかかり、やはり面倒です。
なので、一括で総合ECサイトを確認できるように【一覧リスト】と【リンク】を貼ってご紹介します。
ラントゥルース(RANTRUTH)の販売店一覧
>公式サイトを確認する
>Amazonを確認する
Yahooショッピング
※1:定期コース/送料無料/初回限定価格(2回目以降は、5,980円)
ラントゥルース(RANTRUTH)を探すために近くのお店を探してみました。ドラックストアなど実店舗(店頭)では取りあつかいがありませんでした。
ラントゥルース(RANTRUTH)を調査したお店一覧
ドンキホーテ:取扱なし
ツルハドラッグ:取扱なし
マツモトキヨシ:取扱なし
ココカラファイン:取扱なし
公式サイトはこちらから>>>
ラントゥルース(RANTRUTH)の最安値販売店で好評なのは公式サイト
ラントゥルース(RANTRUTH)の最安値は、公式サイトの1,980円(定期コース初回限定価格)でした。
※回数の縛りもありません。
※2回目以降は、46%OFF 5,980円でのお届けになります。
※定期コースですが、ご使用後、発送日の【10日前】までにご連絡(お手続き)をすれば、解約、休止、再開も可能です。
ラントゥルース(RANTRUTH)の限定 特典情報について
ラントゥルース(RANTRUTH)の最安値は、公式サイトでしたが、公式サイトで購入すると特典があります。
それは、公式サイトで購入すると、【送料無料】で利用することができます。
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ラントゥルース(RANTRUTH)の定期コース(定期便)について
単品で購入するのとは違い、定期コース(定期便)で購入するのはやはり、不安になるものです。定期コース(定期便)について調査しましたのでご紹介します。
1)チャレンジングコース(定期便)となります。
2)初回特別価格 1回目1,980円でお届けとなります。
※通常価格11,080円
3)2回目以降は、5,980円でのお届けとなります。
※通常価格11,080円
4)解約・休止・再開可能です。
※ご使用後、発送日の【10日まで】にご連絡(お手続き)が必要です。
ラントゥルース(RANTRUTH)の定期コース(定期便)についてご紹介しました。
ラントゥルース(RANTRUTH)の口コミについて
肌の乾燥・小じわ・ハリやくすみやブースターを使ってみたいけど、昔より顔がさびしく見えるや朝から「疲れている?」と聞かれる、どの美容液がいいのか分からないと悩んでいる人が、ラントゥルース(RANTRUTH)を使用された時の口コミをご紹介します。
ラントゥルース(RANTRUTH)の低評価されている方の口コミを様々な媒体から調査しましたが、販売して間もないのか、または公式サイトのみの販売のため、現時点ではご紹介できる口コミは見あたりませんでした。
では、高評価の口コミは?
ラントゥルース(RANTRUTH)の高評価されている方の口コミを様々な媒体から調査しましたが、販売して間もないのか、または公式サイトのみの販売のため、現時点ではご紹介できる口コミは見あたりませんでした。
ラントゥルース(RANTRUTH)の有効的かつ効果的な使い方について
ラントゥルース(RANTRUTH)をせっかく試すなら、より有効かつ効果が出る使い方をご紹介します。
1)ご使用は朝、夜、一日2回がおすすめです。
2)クレンジング・洗顔の後にご使用ください。
ラントゥルース(RANTRUTH)
の順番でご使用ください。
1回の目安量は、0.3ML【やや大きめなパール大ぐらいの量】です。
4)顔全体になじませてください。
・手のひらに出します。
・両手で少し温めます。
・顔全体になじませます。
・気になる部分には、重ね付け、肌に押し込むように浸透させてください。
ラントゥルース(RANTRUTH)のより有効的かつ効果的な使い方をご紹介しました。
ラントゥルース(RANTRUTH)のQ&Aをまとめました
ラントゥルース(RANTRUTH)のご使用や購入に際して、気になる疑問をQ&A形式でご紹介します。
■Q1:敏感肌でも大丈夫ですか。
A1:乾燥肌や敏感肌などの方にもお使いいただけます。
※使用中や使用後に赤み、はれ、かゆみ等、また色抜け、黒ずみ等の異常があらわれた時は、使用を中止してください。
また、皮膚科専門医へご相談されることをお願いいたします。
■Q2:保管方法を教えてください。
A2:直射日光、高温多湿は避けてください。常温保管してください。フタはキチンとと閉めて保管してください。乳幼児の手の届かない場所で保管してください。
■Q3:1本でどれくらいの期間で使い切れますか。
A3:個人差はありますが、1ヶ月に1本のペースで使い切るのが目安です。
■Q4:商品の返品について
A4:配送中の事故等で破損が生じた場合、ご注文と異なる商品が届いた場合は、送料は先方負担で取り替えとなります。商品到着後8日以内に電話での連絡が必要です。※お客さま都合による返品はできません。
肌の乾燥・小じわ・ハリやくすみ、昔より顔がさびしく見えるや朝から「疲れている?」と聞かれる、どの美容液がいいのか分からないをずっと我慢しているってストレスですよね?
ラントゥルース(RANTRUTH)を購入できるこのタイミングで是非一度試してみてはいかがでしょうか?
【まとめ】ラントゥルース(RANTRUTH)を購入するなら最安値販売店!
ラントゥルース(RANTRUTH)の最安値販売店は、公式サイトでした。
価格は1個、5,980円(定期コース初回限定価格 1,980円、2回目以降 5,980円)と正直、安いわけではありません。
でも、このラントゥルース(RANTRUTH)を使用することで、肌の乾燥・小じわ・ハリやくすみ、昔より顔がさびしく見えるなどの悩みから開放されるかもしれません。
その悩みと比べてみたら5,980円(定期コース初回限定価格 1,980円、2回目以降 5,980円)は、あなたの未来にとって必要な自己投資になるかと思います。
ラントゥルース(RANTRUTH)の公式サイトは、定期コースでの販売ですが、連絡(手続き)する期日さえ注意していれば、いつでも解約や休止などができるので、まずは定期購入(定期コース)ではじめてみてはいかがでしょうか。
もし、ご興味がある方はキャンペーン期間が終了してしまう前に、早めに購入を検討されていかがでしょうか。
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text:
殴る、蹴る、ものを投げつける、首を絞める、つきとばす、階段から落とす、など。
口汚くののしる、無視する、大事にしているものを壊す、おまえは馬鹿だなど人格を否定する、など。モラハラはここに入ります。
性行為や暴力的な性行為を強要する、避妊に非協力、アダルトビデオを無理矢理見せるなど。
家にお金を入れない、稼いだお金を奪う、一日ずつお金を渡す、働かせない、お金を借りて返さないなど。
友達や親戚に会わせない、実家に帰らせない、手紙やメールを勝手に読む、電話の内容をチェックする、携帯・スマホを取り上げる、つきあっても良い友達を指定する、自分と同じ行動をすることを強要する、スケジュールを管理する、服装や髪形を指定する、など。
モラルハラスメント(モラハラ)ってDVですか?
暴力を振るわれるのは私が悪いのですか?
まわりから「子どものために我慢したほうがいい」とか「子どもには両親いたほうがいい」といわれるのですが・・・・
小さい時から殴られたり怒鳴られたりして育ったので、夫や恋人から同じようにされてもそれが異常だとは思わないのですが・・・・


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text:
4.組曲「動物の謝肉祭」より“白鳥”(サン=サーンス)
“Le cygne”, musical suite Le Carnaval des Animaux No.13 / Camille Saint-Saens
5.カンタータ147番よりコラール「主よ、人の望みの喜びよ」(バッハ)
“Wohl mir, das ich Jesum habe”, Chorale from Cantata BWV 147 / Johann Sebastian Bach
6.さくら(日本古謡)
Sakura / Japanese traditional folk music
7.レクイエム第6曲“リベラ・メ”(フォーレ)
“Libera me”, Requiem in D minor, Op.48 No.6 / Gabriel Faure
8.歌劇「トスカ」より“星は光りぬ”(プッチーニ)
“E lucevan le stelle” from Tosca Act 3 / Giacomo Puccini
9.歌劇「サムソンとデリラ」より“あなたの声に私の心は開く”(サン=サーンス)
“Mon coeur s'ouvre a la voix” from Samson et Dalila Act 3 / Camille Saint-Saens
10.交響詩「我が祖国」より“モルダウ”(スメタナ)
“Die Moldau”, symphonic poems Ma Vlast No.2 / Bed?ich Smetana
11.鳥の歌(カタルーニャ民謡)
El Cant dels Ocells / Cataluna traditional folk music
YKsonic Web オンラインショップ All Rights Reserved.      090-6988-0882(菊池)


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text:
場所は霞が関ナレッジスクエアスタジオ。東京都中小企業診断士協会・事業承継研究会の第150回記念パーティーだった。
私は平成25年に同研究会に入会させていただいた。事業承継支援について学ぶことはもちろんのこと、その当時、新潟県中小企業診断士協会で事業承継研究会を立ち上げたばかりだった私にとっては研究会の運営方法についてとても勉強になった。また、多くの人脈を築くこともできたし、執筆にも関わらせていただいた。感謝の念に堪えない。
150回の開催は容易なことではない。会長をはじめ役員の方々の努力に敬意を表したい。
神田の定宿近くにある馴染みの店でもう一杯。700mlのビッグハイボールのキャンペーンに一瞬おどろいたが、700mlくらいあっという間に飲む人は多いだろう。なんて他愛もないことを考えながら生ビールをいただく。
もう一枚。帰りの新幹線から見えた八海山。この山のようにドーンと構えていたいものだ。
事業承継士による支援は大きなうねりとなるだろう
2019/03/17  カテゴリ:事業承継, コンサル日誌
少し前、3月9日(土)のこと。この日は事業承継シンポジウムに出席するため午後から東京に向かった。(一社)事業承継協会が開催するシンポジウムである。
昨年は先約があったため残念ながら出席がかわなかったが、このシンポジウムには毎年出席している。交通費などお金がかかってでも、そして時間を使ってでも出席する価値がある。それは、わが国における事業承継問題の解決に向けて、事業承継士である我々が何に、どのように取り組んでいけばよいか明確になるからだ。今回は「事業承継白書」発刊の話もあり。愛用のモレスキンにメモをとりまくった。
一昨年のシンポジウムでとった私のメモには所々ピンクの蛍光ペンでラインが引いてある。それは実践に移したことだ。今回もここで得た情報をもとに事業承継支援に鋭意取り組んでいく所存である。
それにしても出席者が多かったことにおどろいた。全国各地に事業承継協会の支部も立ち上がっており、事業承継士による事業承継支援は大きなうねりとなるだろう。私もその一端を担いたい。
仲間づくりも後継者塾の目的、学び続けることが成長につながる
2019/02/10  カテゴリ:事業承継
過日、三条商工会議所・後継者塾が全5回の講義を終えた。
弊社はこれまでも後継者向けセミナーや研修をいくつかやらせていただいているが、今回は事業承継センター(株)様が実施している後継者塾のカリキュラムとテキスト等を用いて行った。私と弊社役員のもう一人の土田が同社の後継者塾の認定講師であることから実現できたのである。
■三条商工会議所 ホームページ
http://www.sanjo-cci.or.jp/seminar/181120successorschool
■事業承継センター(株) ホームページ
http://www.jigyousyoukei.co.jp/2018/11/11165/
この塾の最大の特長は、後継者が自社のことを徹底的に知ることである。
後継者向けのセミナーや研修は数あれど、そのほとんどはリーダーシップや財務、経営戦略、マーケティングなど経営知識を教えるカリキュラムとなっている。もちろんこれらのことを学ぶことは大切である。しかしその前に後継者がやるべき重要なことがある。自社のことを徹底的に知ることだ。創業に至った経緯や今日までの歴史、経営理念に込められた思い、ビジネスモデル、業界動向・・・。自社のことを知らずに経営革新や経営上の判断を行うことは難しい。会社は変革していかなければ衰退する。その際に必要なことは「守るべきこと」と「変えていくべきこと」の見極めだ。また、経営は問題解決の連続であり、取りも直さず判断と決断の連続である。経営理念が判断の拠り所になるといわれるが、それに加えて自社の歴史も判断のベースを構
受講生のグループLINEもできた。同じような境遇をもつ仲間をつくることも講義と同じくらい大事なこと。実はこの塾のもう一つの特長が仲間づくりである。講義が終わった後も受講生同士で学び続けていくことが成長に結び付いていく。
かくいう私も、実はこの後継者塾で習うことを実践している。一つとして、ビジネスモデル分析で弊社の弱点を見つけ出し、克服に向けて動き出していることがある。極めて経営に役に立つ内容であると実感する。
末筆ながら、このたびお世話になった三条商工会議所の皆さま、事業承継センター(株)様にあらためて感謝申し上げたい。
退く社長の気持ちを理解しているか?
2019/01/30  カテゴリ:事業承継
先週の金曜日のこと。新潟県事業承継ネットワークが開催する支援者向け事業承継セミナーを受講した。
※写真掲載は承諾済みです。
講師は、事業承継センター(株)の取締役会長で、我々事業承継士の産みの親、そして日ごろ大変お世話になっている内藤 博先生。内藤先生は、百戦錬磨の社長と、社長業とは、事業承継とは何たるかを深く理解されている。また、ご自身が社長交代を経験されていることもあり、とりわけ引退する社長の気持ちの理解に関しては特筆に値する。セミナーの中で、退く社長が欲しいものは、肩書き(身分保障)・仕事・経費の3つとご指摘された時は思わず唸った。事業承継支援の専門家として退く社長の気持ちを理解することは大事なことである。
内藤先生のお話はこれまで何度もお聴きしているが、そのたびに心が揺さぶられる。鋭い洞察で人というものをよく理解されている。加えて、優しさ溢れる語り口。遠く及ばずということは承知の上で私にとって目指すべき支援者である。あらためてそう思った。事業承継士としての役割を全うしたい。
事業承継計画策定を支援したお客様の会社が事業承継しました
2019/01/9  カテゴリ:事業承継
事業承継計画の策定を支援をさせていただいたお客様の会社が計画通り社長交代された。経営のバトンタッチである。新社長からの報告に「おめでとうございます」と返した。
支援者冥利に尽きる。本当にうれしい。新社長が懸命に策定した経営計画の実践による成長を心より祈念する。
さて、私が代表をしている(株)にいがた事業承継サポート室の支援のもとで事業承継を実現された会社は複数あるが、今回の支援内容は以下のとおりだった。
事業承継計画の策定(事業承継に関するアドバイスを含む)
経営計画の策定(経営に関するアドバイスを含む)
会計事務所、金融機関、信用保証協会を交えたミーティングの開催(計画説明と協力依頼の支援)
いま、晩酌をやっている。うれしい話はなによりのつまみ。今年もガンガン事業承継を支援します!
帝国ニュース新潟県版のコラムを執筆しました
2019/01/6  カテゴリ:事業承継
コアコンサルティングの土田正憲です。今回は私が代表をしている(株)にいがた事業承継サポート室からのお知らせです。
■(株)にいがた事業承継サポート室 http://www.jigyousyoukei-s.jp/
弊社役員の土田克則が執筆したコラムが(株)帝国データバンクの「帝国ニュース新潟県版 平成30年12月発行」に掲載されました。
■帝国ニュース https://www.tdb.co.jp/lineup/publish/news.html
標題は「事業承継ガイドラインを読む」。平成28年に改訂された事業承継ガイドラインに示されている事業承継のステップについて説明しています。帝国ニュースを購読されている事業者様は、ぜひご覧ください。
●事業承継ガイドラインについて
事業承継ガイドラインは中小企業庁のホームページからダウンロード(無料)できます。ただし、事業承継ガイドラインは専門用語が散見されるうえ、かなりのページ数がありますので、支援者(専門家)以外の方にとってはとっつきにくいと思われるかもしれません。そのため、経営者の方には「会社を未来につなげる10年先の会社」と「経営者のための事業承継マニュアル」を読まれることをおすすめします。どちらも事業承継ガイドラインに沿った内容で、ポイントをわかりやすく説明しています。中小企業庁のホームページからダウンロード(無料)できます。ぜひご覧ください。
■事業承継ガイドライン等のダウンロード(中小企業庁ホームページ)
・事業承継ガイドライン http://www.chusho.meti.go.jp/zaimu/shoukei/2016/161205shoukei1.pdf
・会社を未来につなげる10年先の会社 http://www.chusho.meti.go.jp/zaimu/shoukei/2017/170327shoukei.pdf
・経営者のための事業承継マニュアル http://www.chusho.meti.go.jp/zaimu/shoukei/2017/170410shoukei.pdf
事業承継・後継者ゼミナールが終了
2018/10/10  カテゴリ:事業承継
高崎駅に向かう両毛線の中。心地よい疲労感を味わいながらこのブログを書いている。
中小企業大学校東京校の「事業承継・後継者サテライトゼミナール」の全て回が終了した。
最終回の今日はアウトプット。受講生はこれまでの講義と宿題をもとにして、手を動かし、考え、発表した。
ゼミでは一貫して社長の変革と決断を取り上げた。あれもこれもの詰め込み学習ではなく、特に重要な点に絞り込んだ。
受講生はみな、自社のことを真剣に考えている。中には悩んでいる方も。中小企業で、なおかつ親子だから生じる問題が多い。話を聞きながらなんとか手助けしたいと思った。
最後に。今回のサテライトゼミにおいて講師として声をかけていただいたことに心より感謝しています。
群馬県の事業承継支援に学ぶ
2018/09/30  カテゴリ:事業承継, コンサル日誌
群馬県中小企業診断士協会による「群馬県ファーストサポート事業」への取り組みについて説明を受けた。
以下は気づきの一部である。詳細は省略するが、今後の取り組みに関するヒントが満載。やはり外に出て人の話を聞くことは有益だと思った。
新潟県でも事業承継の支援をしているが、群馬県のそれとやり方に異なる点が多い。そもそものスタンスが違うのだろう。
社長の引退にかかわる事業承継の支援者には「謙虚さ」が特に重要。
群馬県協会の支援体制づくりは組織運営の自律性確保が期待できる。
講師は、昨年、埼玉県中小企業診断士協会の支援者向け事業承継研修でご一緒させていただいた先生。久しぶりにお会いできて嬉しかった。
事業承継・後継者サテライトゼミナール第2回が終了、両毛線に揺られて
2018/09/19  カテゴリ:事業承継
中小企業大学校東京校の「事業承継・後継者サテライトゼミナール」の第2回が終了した。
今回のテーマは「変革」。このテーマを設定した目的は、潰さないことは当然として、持続的に会社を成長させるために、社長は経営革新に取り組んでいかなければらないこと。また、経営は対外的な事業活動ということを理解していただくことである。
終日の研修だが、あっという間だった。ゼミナールも残すところあと1回。次回が楽しみである。
前回の講義のことを桐生タイムスに取り上げていただいた。感謝。
桐生駅と会場である桐生商工会議所間の徒歩往復2キロは日ごろの運動不足の解消に少しは寄与したか!心地よい疲労感を味わいながら両毛線に揺られて高崎に向かう。
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text:
この植物は古くから愛媛県腰折山に自生していた事から、昭和32年に地名を取って「エヒメアヤメ」と名付けられましたが、 既に世界植物学会では洋名の登録があり、 更に日本でも古くから「誰故草」という呼び名があった事が知られた為、 明治38年には「誰故草(別名エヒメアヤメ)」と改名され、学術書や辞書ではこれが使われています。
しかし大正14年に西日本各地の自生地5ヶ所が「えひめあやめ自生南限地」として国指定天然記念物とされた為、 「エヒメアヤメ」の名が広く使われています。 ここ佐賀市川久保町もそのうちの1ヶ所です。
4月初旬の開花時期には、「えひめあやめまつり」が行われ、一般公開されます。 ボランティアガイドによる解説やお茶の提供、農産物等の販売などが行われていました。
ボランティアの方が色々と解説して下さり、日本列島と大陸が陸続きだった事を証明する貴重な植物である事や、 植物は葉が出て後に花を咲かす物が多い中、このエヒメアヤメは先に花が咲き、その後葉が伸び、40cm〜50cm程に伸びると説明して下さいました。
花を楽しんだ後は、山麓で寒い日でしたので、お茶とお菓子を無料でふるまって頂きました。 また、住所と名前を記入して下さいと勧められ、記入すると、来年「ひめあやめまつり」のお知らせを頂けるそうです。 保存会の方の温かなもてなしにも感動した、佐賀のエヒメアヤメ南限地でした。


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text:
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UQモバイルを利用しようと思っている人も多いと思います。 UQモバイルはどんなスマホが人気のスマホなのでしょうか? UQモバイルで人気の売れ筋スマホを紹介していきたいと思います。 UQモバイルの売れ筋スマホ ...
ドコモ いつでもカエドキプログラム デメリット メリット 機種変更が安い 最新機種を安く買える
ドコモオンラインショップ メリット デメリット 機種変更 新規 乗換を利用する人が多い
au iPhone13 スマホトクするプログラム スマホトクするボーナス デメリット メリット
au オンラインショップ メリット 機種変更 MNP 新規 お得に契約 予約 購入が出来る
au Online Shopのメリットに関してお伝えしてみたいと思います。 まずはau Online Shopというショップを知っていますか? auが直営で実施しているオンラインショップです。このau Online Shopを利...
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こちらに au Online Shopのメリットを掲載しておりますので、こちらも合わせてご確認ください。
ソフトバンクまたはLINEMOを利用している人
を利用している方にもメリットがあります。
は事務手数料無料で自宅まで送料無料でiPhoneを届けてくれます。
は送料無料で自宅まで送付
✔ は発売日に自宅に届く
少しでも早い段階でスマホを購入したいと考えている人にとっては、本当に朗報です。
またこれはLINEMOのユーザーであったとしても、対応してくれるので、それもメリットがあるのではないかと思います。
LINEMO iPhone13 利用 ソフトバンクで機種変更 新トクするサポートが使えるのか
LINEMOというサービスが出ていることを知っていますでしょうか? LINEMOであれば、毎月の維持費をかなり下げて利用することが可能となります。 LINEMOなら3GBのプランから選択が可能 LINEMO...
keitaijoho.com
こちらにLINEMOでも2021年モデルのiPhoneの購入が安価な価格設定でできるのか?というところを掲載しているページとなっています。
ソフトバンク スマホ iPhone13 機種変更 半額で買える メリット 安く買うためのキャンペーンを紹介
ソフトバンクからトクするサポート+というプランを利用することで、かなりお得に購入することが可能となっています。 この施策というのは、スマホを実質的に半額で購入することが可能となります。 iPhone13が発表され、この施策で購入...
keitaijoho.com
こちらに半額で購入できる施策に関してお伝えしておりますので、こちらも合わせてご確認ください。
これはかえトクサポート+と呼ばれる施策となっており、かなりメリットがあります。
ソフトバンクオンライン メリット デメリット 機種変更 新規 MNP 予約 お得に契約する方法
ソフトバンクオンラインショップを使ってお得に契約したいと考えている人も結構多いと思います。 ソフトバンクオンラインショップのメリットをお伝えしたいと思います。 ソフトバンクの携帯を購入するならソフトバンクオンラインショッ...
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公式オンラインショップ
147 × 71 × 9.6
Android11.0
Snapdragon480
メイン:1520×720
1,310万画素(広角) + 190万画素(マクロ)
Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac
カラバリは各社まちまち
4,000mAhバッテリー
こちらがスペックとなっています。
スペック的にはミドルレンジモデルとなっています。
公式オンラインショップ
年配の方やジュニア用のスマホ
一応このモデルというのは、幅広い年代に合わせて利用することが可能となりますが、特に年配の方やジュニアの方に合わせた設定が入っています。
✔年配の人には非常に使いやすいモデル
✔高校生までの人にも安心して利用可能
高校生までにはジュニアモードと呼ばれるモードがあります。
なかなかこのようなモードがあるスマホというのは、ないかと思います。
ジュニアモードというのは、その子供の年代に合わせて設定を変更させる機能となります。
最近は小学生くらいからスマホを持つ人も多いと思いますが、子供に初めてスマホを持たせようとした時に、このような設定があれば非常に便利です。
✔使える時間帯などを設定できる
✔使えるアプリの制限も可能
ジュニアモード設定では、アプリや使用時間の制限を設定することができます。
ジュニアモードをONにすると、お買い上げ時の設定では下記アプリケーションが「使用可能なアプリを選択する」にて、使用不可(チェックなし)となっています。
■小学生:カメラ、ドライブ、フォト、らくらくコミュニティ、ローソン、Amazon ショッピング、AmazonKindle、Chrome、 dフォト、d払い、Disney DX、Duo、Facebook、 Google Play ムービー&TV、iDアプリ、my daiz、My docomo、 News Suite、Photoshop Express、radiko+FM、TikTok、
YouTube、YouTube Music
■中学生:ドライブ、フォト、らくらくコミュニティ、ローソン、Amazon ショッピング、Amazon Kindle、Chrome、d払い、Disney DX、Duo、Facebook、
Google Playムービー&TV、iDアプリ、my daiz、Mydocomo、News Suite、 TikTok、YouTube
■高校生:フォト、らくらくコミュニティ、Chrome、Duo、 NewsSuite、TikTok、YouTube
上記のアプリや使用時間の設定に関しては、小学生、中学生、高校生の日常生活や使用時の影響等を考慮した設定としております。
引用元:fmworld
こちらがジュニアモードの設定に関する内容となりますが、使えないアプリがあるなど、子供にとっては安心して利用することが可能となります。
これは親としてはありがたい機能の一つではないかと思います。
ただ問題は高校生くらいの子供が、本当にこのスマホが欲しいのか?と言われると本当に微妙な感じです。
他には防犯機能がついており、登下校中にはなにかあった時に防犯ベルで周囲に知らせることが可能となります。
年配の人にも安心して利用できる
マスク通話モードと、はっきりマイクがついているというところが非常に便利です。
この時代ならではのマスクをしながらの通話をする人も多いと思いますが、マスク通話モードがついているということは、他社にはあまりないモードではないかと思います。
他には詐欺電話などを事前に警告したりと、年配の人に安心できる機能がついています。
このような機能がついているのは、ミドルレンジに多く、基本的にはらくらくホンに近いかたちで販売されるモデルとなります。
そのため基本的にはスペックはそこまで高くはなく、普通に利用できれば問題はありません。
公式オンラインショップ
富士通は、ここ最近洗えるスマホという形で販売しています。
昨今スマホを洗いたいと思う人も増えているのではないかと思います。
コロナの影響により除菌などを考える人もかなり多いです。
その時に、スマホを洗えるとなると、かなり便利なことは間違いありません。
またこのスマホというのは、洗えるということだけではなく、耐衝撃など他のモデルにはあまりないモデルとなっています。
✔除菌シートで拭ける。
普通に利用する上でほぼ問題ないレベルではないかと思います。
スマホは毎日使うものなので、このような機能がついているということは、本当に便利ですね。
公式オンラインショップ
発売日は2021年12月4日
発売日は2021年12月4日発売と案内されております。
発表から発売日まで結構時間がありますね。
arrows Weというのは、価格的にも非常に安価なため、私は買いのモデルであると思います。
公式オンラインショップ
ソフトバンクからも発売
からも発売される予定です。
からは発売されることにより、 で初めてスマホを利用したいと思っている人は、このモデルに乗り換えるのではないかと思います。
ソフトバンク arrows We スペック 安く買える方法 価格 機能 画面サイズ カメラなどは?
ソフトバンクがarrows Weというスマホを販売しています。 arrows WeというのはFCNTという会社が発売をしているスマホとなっており、FCNTというのは、旧富士通ということになります。 富士通がスマホを販売していると...
keitaijoho.com
こちらにソフトバンクモデルに関する記載がありますので、こちらも合わせてご確認ください。
富士通のスマホというのは、ここ最近本当に低迷しております。
昔はハイスペックモデルのスマホをたくさん販売しておりましたが、今はハイスペックモデルからこのようなミドルレンジになってきております。
ハイスペックモデルは、部材コストもかかるので、今の日本市場で販売していくことは難しいのではないかと思います。
富士通のスマホを利用する人は、正直なところ私の周りでも少ないですが、数少ない日本製品で安価なモデルを販売しています。
安価なモデルがここ最近の日本でもトレンドとなっていますので、一度検討してみることもオススメしたいですね。
公式オンラインショップ
低価格なのにシンプルでオススメモデルに
低価格なモデルでありながらも、シンプルなモデルということになりますので、初めてスマホを持つ人なら購入することはオススメしたいと思います。
✔低価格なので、中高生にはもってこい
✔iPhoneがほしいという人もいるかと思いますが、価格は1/3程度なので、親御さんにとってもメリットがある
✔iPhoneとやれることもあまり変わらない
Androidスマホということになりますので、中高生であれば、周りにiPhoneを持っている人も増えてくるかと思います。
ただやはりiPhoneは高いという人も多いと思いますので、このようなモデルを購入することで、毎月の分割金の負担を下げるということも可能であるかと思います。
初めてスマホを持つという、中高生にとっては、これくらいの価格設定であれば、全く問題ないと思います。
スマホの価格を下げたいという人にとっては、間違いなくメリットがあるかと思います。
公式オンラインショップ
学割を利用しての購入には、本当に最適なモデルとなっています。
価格がそこまで高額ではないため、家族全員でも買い替えやすいモデルの一つとなっています。
✔2022年の学割を利用して購入するのには最適
✔家族での乗り換えも最適
結構安価なモデルとなっているので、個人的に見ても結構これは最適なスマホです。
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6/30(日)中京6R新馬戦 芝1400m
結果・ひとことコメント
6/30(日)福島5R新馬戦 芝1200m
結果・ひとことコメント
6/29(土)函館5R新馬戦 芝1200m
結果・ひとことコメント
混戦ムードでしたが、スタートから⑥メイショウチタンが飛ばすのは予想通りとして、驚いたのは勝ち馬⑦スマートカーリー。
一番速いスタートからメイショウチタンと2頭で飛ばす展開になりましたが、3角辺りでは完全にメイショウチタンを振り切って、コーナーで一息入れると直線突き放して押し切り勝ち。
調教が素晴らしく期待していた1頭ではあったのですが、ここまでスピードがあるのは想像外でしたし、人気にもなりすぎかなと思っていたのですが、恐れ入りました。
前半34.0秒-後半36.1秒とかなりの前傾ラップで、2、3着が追い込んできた馬という新馬戦としては珍しい展開でしたが、きっちり勝ち切ってエピファネイアは嬉しい新馬戦初勝利ですね。
①マイルポスト(1番人気3着)
まぁこれは・・・当たり前の狙い馬ですが、一応挙げておきます。
距離はもう少しあった方が良さそうですし、変な意味では無くルメール騎手が全く勝ちに拘らず、1200mに合わせた競馬をしていませんでしたので、延長でも掛かったりする心配はないでしょう。
6/29(土)中京5R新馬戦 芝1600m
結果・ひとことコメント
この週末一番注目された新馬戦だったかと思うのですが、評判馬⑦ラインベックがきっちり勝ち切りましたね。
週中の雨が残って稍重での開催になりましたが、全く問題なし、強い競馬だったと思います。
中京マイルはほぼ例外なくこの展開になるのですが、800m52.1秒、1000m65.2秒のドスローからラスト12.1-10.7(!)-11.2の上がり3F瞬発力勝負。
好スタートから逃げた⑨ファルークの2番手で折り合いをつけ、粘るファルークを最後はねじ伏せての完勝でした。
昨年のアドマイヤマーズともきょうだい2頭ともタイプが違うようで、距離が伸びても全く問題ないでしょうし、秋が楽しみな馬がまた1頭順調に勝ち上がりましたね。
函館5Rは残念・・・ユタカさんの馬の出脚が想像以上すぎました😇
中京5R、少額ですが⑤フィロロッソと⑨ファルークの単勝500円ずつ買ってます😎#2歳単勝チャレンジ
— umassy (@umassy723) 2019年6月29日
まぁ狙いは悪くないと思います。
これからも新馬戦で単勝1倍台がいるレースは、狙いたい馬がいれば単勝チャレンジの対象にします。
⑨ファルーク(3番人気3着)
期待していた競馬はしてくれましたが、やはりここまで極端な瞬発力勝負になってしまうと、ディープ・カナロアの切れには敵わないですね。
4着には5馬身差付けていますし、当然次は。
6/29(土)福島5R新馬戦 芝1200m
結果・ひとことコメント
これはひとこと、速くて強かったですね。
逃げた④テリオスヒメが33.8秒という新馬戦としてはかなりのハイペースで引っ張り、後半35.7秒の超前傾ラップで勝ち時計は1.09.5。
これより速い時計は2014年10月のゴールドペガサス(9秒2)まで遡らなければなく、開幕週とは言え福島芝1200mの新馬戦で9秒台が出ること自体非常に珍しいです。
ここまでレベルが高くなると1~3番人気の堅い決着になりますね。
(この予想印の組み合わせで不的中なことは・・・勝負した結果なので悔いはないです。。。)
これだけ「肉を切らせて骨を断つ」系のペースのレースだと、2~3番手で外を追いかけた馬の方が苦しくなるケースも多いのですが、この馬は番手から4角先頭で押し切る非常に強い競馬。
2着のアルムブラストにとっては、ただ1頭の除外から回ってきたこのレースが極端にスプリント能力を問われる競馬になってしまい・・・とことん運が無い馬ですね。。。
④テリオスヒメ(3番人気3着)
上位2頭は非常に強く、このペースで引っ張って自身も9秒台で走破しているわけですから素晴らしいですね。
このレースの掲示板組は全て次走狙えると思いますが、狙い馬としてはこの馬を挙げます。リアルインパクト、本当に凄いですね。。。
6/29(土)福島6R新馬戦 ダ1150m
結果・ひとことコメント
ここは、1番人気の⑩ヴァンドゥメールが辛勝ながらきっちり勝ち切りましたね。
序盤から息が入らない厳しい展開で、外から⑪スピーニディローザと⑯コウユーユメヲノセに4角入り口まで絡まれていましたが、地力で押し切ってしまうのですから素晴らしかったと思います。
ちなみに、このレース2列目に④を入れていたので三連複的中なのですが、何で☆にしなかったのでしょうか、私。やっぱり、「☆」の記号は穴馬に付けるイメージだからですかね?・・・まぁどうでも良いことですね。
福島6R、本命は⑩ですが・・・#2歳単勝チャレンジ
⑪スピーディローザと⑯コウユーユメヲノセ各500円、今日は少額勝負×2鞍で😎
— umassy (@umassy723) 2019年6月29日
勝ち馬が強すぎたとです・・・
強いて挙げれば強い勝ち馬に潰されてしまった上記⑪⑯2頭かなとも思いますが、特になしで。
6/30(日)函館5R新馬戦 芝1200m
結果・ひとことコメント
6頭立てではありますが、大外枠を活かして好スタート一発。
ハナを奪ってマイペースに持ち込んだ⑥イーサンティラノと古川騎手が見事してやったりと言った印象でしたね。
頭数的にも、メンバーレベル的にも、やや渋った馬場もあり時計的にも・・・このレースだけでどうこう評価するのは難しいかなと思います。
強いて挙げればルメール騎手の2着馬なのでしょうが、レースレベルも疑問ですのでむしろ次走人気するなら嫌いたいですかね。
6/30(日)中京5R新馬戦(牝) 芝1600m
結果・ひとことコメント
(この時点では)福島ほどではないものの、中京も重馬場でかなり適性が求められる感じになっていましたね。
こんな馬場でも2・3着を確保した人気2頭は流石とも言えますが、勝った③ヤマニンエルモサも良く粘って頑張りましたね。
エピファネイアにエリシオということでパワーの要るがプラスしたのは間違いないですが、小さな身体ながら内から先行して粘りこむ、良い競馬だったと思います。
ぼーっと仕事してたら新馬戦見逃がしそうに😅
中京5Rはさすがに⑦が被りすぎなので#2歳単勝チャレンジ
④スターライトジャズ1000円
⑤グレースオブナイル⑨ラレーヌデュバル500円ずつで😎
— umassy (@umassy723) 2019年6月30日
レースの選択は決して悪くなかったと思いますが・・・さすがに③単勝は行けなかったですね。。。
⑦バトーデュシエル(1番人気2着)
今日は当たり前の狙い馬ばかりで申し訳ございません。。。
新馬戦としては被りすぎでしょうということで印の上では2番手に落としていましたが、力があることが確認できただけでこのレースに関しては良かったですね。
続戦するのかどうかは分かりませんが(個人的には一休みさせてあげて欲しいですが)、未勝利はすぐ勝てるでしょう。
6/30(日)福島5R新馬戦 芝1800m
結果・ひとことコメント
たった一晩で福島の芝は不良馬場まで悪化してしまったということで・・・明確に適性が求められるレース、そして外枠で位置を取れる馬以外は厳しいレースになってしまいましたね。
終始前々で競馬をできた2頭はその時点で馬場に対して適性があったという事でしょうし、3角で4番手までにいた馬がそのまま1~4着に流れ込んだだけのレースですので。。。メンバーがなかなか良かっただけに残念ですが、評価は難しい一戦かなと思います。
②ロバートソンキー(1番人気5着)
まぁこのレースだけで極端に人気を落とすことはないと思いますが、上述のとおり通常の新馬戦位以上に枠順と位置取りが求められるレースでしたので、この②番ゲートから後方を追走しての5着は(人気を裏切っているとはいえ…)立派と思います。
6/30(日)中京6R新馬戦 芝1400m
結果・ひとことコメント
新馬戦としては前半から飛ばして最後バテ合いという珍しい形になりましたが、2番手から粘りこんだ⑤ゼンノジャスタがしぶとく競り勝ちましたね。
出脚は②タマモボイジャー、⑥アリシア辺りの方が良かったのですが、押して押して2番手から、直線も②タマモボイジャーの外から最後は競り落とすような形で快勝。
人気2頭(・・・と思ったら②タマモボイジャーは3番人気だあったのですね)が内枠だっただけに、少しでも外枠だったのも味方したでしょうし、3週続けて調教にも乗っていた田中健騎手も好騎乗でしたね。
①ビップリバプール(1番人気2着)
またまた、またまた当たり前の推奨馬ですが・・・
天気を考えても最悪の①番枠でしたが、ラスト良く伸びて2着を確保。
道悪も良くはなかったでしょうし、条件少しでも好転するようなら当然勝ち負け。
それにしても、リアルインパクトも福永騎手も本当に凄い。。。
6/30(日)福島5R新馬戦 芝1200m
結果・ひとことコメント
不良馬場の中、逃げた⑥パーティネントの前半3Fが35.0。
レースの上りが37.8秒なので、この馬場で判断難しい部分もありますが、相当のハイペースだったと考えて良いのでしょう。
1、3着馬が追い込みということで、勝ち馬⑩ゴッドスターにとっても展開が味方した部分はあったでしょう。
この馬の上がりが35.7秒、2位の3着馬⑧ヨネンサンクミが36.6秒で次は14着馬の37.4秒とかなので、まぁ俗にいう「水掻きが付いている」ってやつですね。
クラスが上がって苦労するかもしれませんが、力の要るダートやこの日のような極悪馬場で浮上する可能性がありますので、覚えておきたいですね。
数字だけ見ると、このペースで2着に粘ったパーティネントは化け物にも見えるのですが・・・この馬場でどの馬もまともに走れなかったという感じもあると思いますので、特になしで。
~ ☆ ~ ☆ ~ ☆ ~ ☆ ~ ☆ ~ ☆ ~ ☆ ~
ということで、ちょっと馬場状態が残念で評価も難しいレースが多かったですが、ざっと振り返って参りました。
馬券的には今一つだったかなと思いますので、来週こそは・・・
それでは、最後までお読みいただき・・・
サンキューベリーマッチ!
umassy 2019-07-02 19:12
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Umamob(ウマモブ)|競馬予想まとめ
« 【新馬戦予想】7/6(土)の新馬戦 【新馬戦予想】6/30(日)の新馬戦 »
いつの間にか競馬歴20年以上(本格的に馬券を買い始めたのはブライアン世代から)、東京在住のおっさんです。
本ブログのタイトル通り、生涯競馬からは離れられない人生なのは既に確定しており、そんな「競馬人生」に少しアクセントを加えるべく、ブログを始めることにしました。


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下表のように無料プランもありますが、30 分間何も操作が行われなかった場合はスリープ状態に移行しますので、小規模な個人的プロジェクトや趣味のアプリケーションの場合、Hobbyプランに選択できます。月700円程度になります。
https://www.heroku.com/
上記のURLにアクセスして、アカウントを新規登録します。
Heroku CLIダウンロード
Herokuでサービスを公開するには、手元のPCとHerokuをリンクさせるためのソフトウェアをインストールする必要があります。
ログインしてから下記の画面が表示されます。
「create new app」ボタンを押下して、下記の画面が表示されます。
適当なAPP名を入力します。Herokuは現時点アメリカとヨーロッパリジョンしかないです。
「create app」ボタンを押下して、次のAPP設定画面が表示されます。
Deployment methodを「Heroku Git use Heroku CLI」に選択して、Download and install the Heroku CLIのリンクを押下して、OSによってHeroku CLIをインストールします。
PHPプロジェクトデプロイ
簡単なPHPプロジェクトをデプロイしてみましょう!
$ git clone https://github.com/heroku/php-getting-started.git $ cd php-getting-started $ heroku login $ heroku git:remote -a my-fisrt-app-001 $ git push heroku master $ heroku open
以下はコマンド1行ずつ説明します。
$ git clone https://github.com/heroku/php-getting-started.git $ cd php-getting-started
heroku公式サイトからPHPサンプルプロジェクトをクローンします。
$ heroku login
ターミナルから、Herokuにログインします。Herokuに登録した際のメールアドレスとパスワードを要求されるので、打ち込んでください。
$ heroku git:remote -a my-fisrt-app-001 $ git push heroku master
Herokuのサーバと紐付けて、ソースをプッシュします。
$ heroku open
ブラウザが立ち上げ、下記のウェブサイトが表示されます。簡単でしょう!
https://my-fisrt-app-001.herokuapp.com/
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【掲載情報】『WOMAN Serendipity Season Ⅱ The Professional』に掲載されました!ワールドジャパン
特定商取引法に基づく表記
HOME > お知らせ > 【掲載情報】『WOMAN Serendipity Season Ⅱ The Professional』に掲載されました!
【掲載情報】『WOMAN Serendipity Season Ⅱ The Professional』に掲載されました!
美容研究家の大畑綾子が『WOMAN Serendipity Season Ⅱ The Professional』に掲載されました。
令和を彩るプロフェッショナル”女性起業家”50人 Professional の一人として取り上げられました。
今まで歩んできた道からこれからの目指していくことを4ページにわたり掲載していただきました。ぜひご覧ください。


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フィンレイソンモノトーンプリントワンピースのサイズ感
こちらのモノトーンプリントワンピースのサイズはSを選びました。
S、M、L、LL、3Lと小さいサイズから大きいサイズまでそろっています。シロップはだいたいこの5つから選べます。
フェリシモのMってユニクロのMに比べてちょっと大きめだと思うんですよね。他の服ならMを選ぶ私ですが、フェリシモのシロップに関してはワンランク小さめのSでぴったり。
フィンレイソンモノトーンプリントワンピースのコーディネイト
細身の私にとって、ワンピースで気になることが、首周りが開きすぎてないかということ。このワンピースは、開きすぎず、つまりすぎずぴったりでした。
ニットと合わせて着ると、ワンピースではなく、スカートみたいに着こなせます。
ワンピの色は黒だけど、紺のカーディガンと合わせると紺色っぽくも見えます。
北欧調の明るいカラーをもってきてもかわいくなりますね。タイツの色は、黒にするともっと落ち着くし、もっと派手な色で遊んでも。
フェリシモのカタログでは、スヌードとコーディネイトされていて、かわいかったので、やってみました。なんか、北欧っぽい。上品なデザインなので、こんなスタイルも素敵。
同じく、フェリシモのシロップで購入したコートと合わせてみました。
現在2月なので、冬のコーディネイトとなってしまいますが、3月になれば、1枚で着てもすっきりですね。
フィンレイソン モノトーンプリントワンピースを購入した感想
モノトーンでシンプルなので、コーディネイトするアイテムによって、印象がコロっと変わってなかなかいいです。
すっきりデザインで痩せてみえるのも◎。
なかなかよいお買い物だったのでは?
フェリシモコレクションのお買い物ってハードルが高いですよね~。毎月同じものが色柄違いで届き、色柄が選べないこともそうですが、このワンピは、“ジャストワン”という1回限りのお買い物で、次月の注文をストップする必要がありません。
送料は3000円以上なら無料ですが、この服なら、1枚で送料無料。
フェリシモのフィンレンソンワンピ、ぜひチェックしてみてくださいね。
購入はこちらから→フェリシモ Finlayson フィンレイソン モノトーンプリントワンピース〈ヘッレ〉【送料無料】
同じデザインのニットトップス ショッキングピンクもかわいい→フェリシモ フィンレイソン アクセントカラーのラグランニットトップス〈ヘッレ〉【送料無料】
フェリシモお買い物初めての方へ→フェリシモへの返品・交換の方法は簡単だった
フェリシモ @nyaacom
フェリシモ裏ボアパンツ 種類・値段・色展開・サイズ選びについて詳しく紹介します
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サニークラウズ『それでも私はパンが好きシャツ』
とってもかわいいパン柄のシャツを買いました。 フェリシモのサニークラウズというブランドのもの。洗いざらしの風合いで、着心地のい...
歩きやすい・脱げにくい・スニーカーみたいなパンプス フェリシモのくにゃっプス
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サニークラウズ『春の野花刺しゅう』のトップス
春の野花の刺繍が施された、かわいいトップスを購入しました。 フェリシモの『サニークラウズ』のもの。かわいらしいトップスで着ると...
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ビジネスの勘所を理解した動画教育のプロフェッショナル。
2021年/2022年の2年連続でMicrosoft社よりMicrosoft MVPを受賞
10万部突破ベストセラー「できるYouTuber式 Excel 現場の教科書」著者
Excel・PowerPoint・Word研修講師
慶応義塾大学大学院法務研究科、東京大学大学院工学研究科修了
新卒で一般社団法人JTIの専務執行役員として、法務・経営企画を担当。法人対応における統括責任を務め、ビジネス現場におけるMicrosoft Officeツールの利活用を熟知したプロフェッショナル。
※本記事は、こちらのYouTube動画を書き起こしたものです。動画でご覧になりたい方は、こちら↓をクリックしてください。(YouTubeへ移動します)
ExcelPro(エクセルプロ)は、ビジネスの最前線で生かせるスキルが身につく
今日はユースフルのオンラインExcel講座ExcelProが9月1日にリニューアルするということで、講座の特徴や受講メリットなど、ユーザーや受講検討中の方が気になる内容を聞いていきたいと思います。
よろしくお願いします!
私、実は2020年にExcelProを購入していました(笑)
大垣さんは元々ExcelProユーザーで、それがきっかけで現在はユースフルの講師も務めてくれていますよね。
私は当時、仕事でExcelを効率的に使うことに必死で、まず長内さん執筆の書籍「Excel 現場の教科書」にたどり着きました。そして、その分かりやすさに感銘を受けてExcelProを受講しました。
元ユーザーが今の同僚だと思うと「良い商品を作れてよかったな」と思いますね!
私はExcelProの魅力をよく知っているのですが、世の中には正直似たような講座も多いので、あらためてExcelProとはなんなのか、教えていただいてもよろしいですか?
一言で言うと、僕が「前職の総合商社経理の時に『欲しいな』と思っていたものを形にした講座」です
つまり、ビジネスの現場で生きるExcel技が手に入るんですね。
そうですね。講座のメッセージとしては、「Excel学習の最終章。Excel実務の全てがここに。」というものを掲げています。
かっこいいですね(笑) ただ「実際のところ他と何が違うの?」というご意見もあると思うのであえて聞きますね。どうでしょうか?
大きく次の3つが他のエクセル講座と異なる特徴です。
①オールインワンで手に入るExcelの実務スキル
②サポート付きのアウトプット学習
③一生涯続く圧倒的コスパ
それでは、3つそれぞれについて詳しく聞いていこうと思います。
選ばれる理由①:オールインワンで手に入るExcelの実務スキル
まず一つ目の「オールインワンで手に入るExcelの実務スキル」について、具体的に教えていただけますか?
まず「オールインワン」というのは、ExcelProを受講すれば、Excelの知識が身につくだけでなく、実務でもレベルアップできる、ということです。
講座をいくつも受講したり、受講したけど実務で生かせなかったということが起こりにくいんですね。
そうですね。講座開発のきっかけが「私がビジネスの現場で苦しんだ経験」なので、実務で必要な知識だけを詰め込みました。
なるほど。Excelの機能を説明するだけでなく、実務で生かすところまで考えて設計されているんですね。
「一生もののスキルがつく」京大出身コンサルタントが絶賛するExcelProとは? ※ExcelPro(エクセルプロ)講座は、2022年9月1日に大幅リニューアルを実施いたしました。【リニューアル概要】①17時間以上の動画コンテンツ追加②演習問題を100問以上追…
選ばれる理由②:サポート付きのアウトプット学習
でも、オールインワンと言うくらい情報が詰め込まれていたら「ついていけるだろうか…?」と心配になる人もいると思うのですが、初心者の方でも挫折せずに学習できるのでしょうか?
そこをサポートするための機能が二つ目の特徴である「サポート付きのアウトプット学習」です。
アウトプットは演習問題のことだと想像できるのですが、サポートというのはどういうことでしょうか?
講座の中で分からないところはプロ講師に直接チャットで質問できるんです。
それは便利ですね。通学型のスクールだと直接講師に質問できても、オンライン講座だと質問サポートがないところも多いですもんね。
分からないところを放置すると挫折する原因になるので受講者としてはありがたいですね。これはサービスリリース当初からあった機能ですか?
いえ、最初は無かったのですが、受講者の方から「独学で疑問を解消できないのがつらい、何とかしてほしい…!」とご意見を頂いて改良しました。
「アウトプット学習」についても伺いたいのですが、演習問題はたしか私が受講した2020年当時は無かったと思います。
そうですね、今回のリニューアルで追加しました。けっこう昔から「動画を見るだけだと身についたか分からない」というご意見を頂いていたのですが、なにせこだわり抜いた動画を作るのは、時間と工数のかかる作業だったのでこれまで実装できていませんでした。
演習問題はどれくらいのボリュームがあるのでしょうか?
ビジネスコースとVBAコースあわせて103動画追加されいて、時間にすると17時間44分46秒です!
従来からある講義動画も合計するとビジネスコース・VBAコース全体で40時間になりました。
従来の講座の動画数から倍増しています。実務で役立つスキルって、理解するだけでなく実践しないと本当の意味で身につかないので、やっと演習問題をお届けできることが嬉しいです。
たしかに、理解したつもりでもいざ手を動かす時になると「どうやるんだっけ…?」というシーンは実務でよくありますからね。
選ばれる理由③:一生涯続く圧倒的コストパフォーマンス
では、最後の「一生涯続く圧倒的コストパフォーマンス」とはどういうことでしょう?
一度ExcelProを購入していただくと、毎年の講座アップデートの内容を無料でご受講いただけるということです。
講座内容がアップデートされるんですね。他のサービスだと、一度購入した講座の内容が更新されることってあまりないのでお得ですね。しかもそれを追加料金なしで見れるなんてとてもお得!なぜこんな赤字覚悟のサービスを作ったんですか(笑)?
僕自身、エクセル学習で多額のお金を浪費してきたので「皆さんに同じ思いはしてほしくないな」というのが一番です。
たしかにExcelってかなりの頻度でバージョンがアップデートされますよね。
そうなんです。かつての僕は、アップデートの度に新しい講座を買わなければいけなくて、これまで何百万というお金を使ってしまいました。そういった業界の理不尽みたいなものに終止符を打ちたいという思いで講座アップデート機能を開発しました。
ExcelProの講座カリキュラム、受講者の口コミなど、さらに詳しい情報はこちらの記事からご覧ください!
ExcelPro(エクセルプロ)の口コミ・評判は?YouTube「おさとエクセル」との違いは? ※ExcelPro(エクセルプロ)講座は、2022年9月1日に大幅リニューアルを実施いたしました。【リニューアル概要】①17時間以上の動画コンテンツ追加②演習問題を100問以上追…
講座開発者”おさ”からのメッセージ
ありがとうございました。では、最後にExcelProの受講を検討されている方にメッセージをお願いします!
ExcelProは、僕自身がビジネスの現場で感じた課題をもとに作られ、これまで受講してくださった皆さんの声で改良を重ねてきました。
今回のアップデートで演習問題が追加され、動画の本数も100本以上増加し、量・質ともに自信をもって皆さんにお届けできるものとなっています。
この講座一つで「明日の働き方を変える」ことができます。なので、業務効率化によって生まれた時間でぜひ大切な人との時間や好きなことに没頭する時間を充実させてほしいなと思います!
東大卒の元総合商社社員が絶賛!「ExcelProで働き方が変わった」 ※ExcelPro(エクセルプロ)講座は、2022年9月1日に大幅リニューアルを実施いたしました。【リニューアル概要】①17時間以上の動画コンテンツ追加②演習問題を100問以上追…
Microsoft Excel
Excel ExcelPro 講座
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VBAの練習問題を解答・動画・サンプルファイルつきで紹介!学習のコツも解説
人気エクセルユーチューバーが絶賛!「本気のビジネスパーソンにこそ受講してほしい」
東大卒の元総合商社社員が絶賛!「ExcelProで働き方が変わった」
【初心者~中級】VBA学習本おすすめ10選 失敗しない選び方も紹介
【無料あり】VBA学習講座おすすめ8選 オンライン完結の講座も!
「一生もののスキルがつく」京大出身コンサルタントが絶賛するExcelProとは?
【2022最新版】Excel・AccessのVBAおすすめ資格!VBAエキスパートの難易度から勉強方法まで徹底解説
【Excelを独学でマスター】おすすめの勉強方法・本・YouTubeなどを紹介!
明日の働き方が変わる、Excelオンライン講座の決定版
ExcelPro(エクセルプロ)講座
Excel実務のプロの技がオールインワンで手に入る講座
MOS Excel対策講座
最短2週間でMOSに合格できるオンライン資格講座
ユースフル編集部では、ExcelをはじめとするMicrosoft製品の活用法をわかりやすく紹介しています。
運営 Youseful株式会社
カテゴリー カテゴリーを選択 Access  (6) Excel  (88) Microsoft  (115) Outlook  (6) PowerPoint  (6) Teams  (5) Word  (9) 法人研修  (2)
Excel (19) ExcelPro (2) Excel共有 (1) Microsoft (2) Outlook (1) PowerPoint (2) Teams (1) VBA (3) VLOOKUP関数 (1) word (1) ショートカット (1) スクール (1) パワーポイント (1) 中級 (2) 入門 (3) 初級 (2) 参考書 (1) 日商PC (1) 本 (2) 講座 (2) 資格 (2) 超入門 (2)


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goo of things いまここの評判は最悪って本当?口コミを徹底調査した結果、注意事項はこれだ! | はてなスッキリ
1 goo of things いまここってどんなサービス?料金は?
2 goo of things いまここの評判・口コミ
3 goo of things いまここの注意点
5 goo of things いまここは最悪ではなくむしろ高評価
本体にsimが内蔵されているため、別途simカードの購入をしたり通信会社との契約をする必要はありません。
月額費用は一律638円で、初月のみ無料で利用することができます。
最低利用期間や解約手数料等の設定はありませんので、子どもに携帯電話やスマートフォンを持たせるまでの必要な期間だけ利用できます。
goo of things いまここの評判・口コミ
「goo of things いまここ」は利用者が多く、口コミも調べればいろいろなものが見つかります。
もちろん良い評判だけでなく、中には最悪の評価を選択している人もいますが、割合で見ればおおむね高評価です。
ここからは良い評判、悪い評判の口コミをそれぞれ見ていきましょう。
良い評判の口コミとしては、
「バッテリーのもちが良いので使いやすい」、
「シリコンカバーがついていて防水タイプなので子どもに持たせやすい」、
「必要な機能が揃っている」
などが代表的な内容です。
位置確認の頻度によってバッテリーの消耗度合いは変わりますが、通常5日~1週間程度充電しなくても使えますので、子どもに平日持たせるのに便利です。
また、無料のシリコンカバーが4色ついていて、好みのカラーにできる上衝撃吸収材としての役割も果たしていますので、あちこちにぶつけたり落としたりする可能性がある子どもにも安心して持たせられます。
また、GPSをはじめとする5種類の衛星から位置情報を取得でき、特に日本上空のみちびきにも対応しているため、位置精度の面では高く評価されています。
緊急ボタンや複数のスマートフォンでの見守りなど、保護者が必要とする機能が揃っている点を評価する口コミも多いです。
一方で、悪い評判の口コミもあります。
特に不満点として挙げられることが多いのが、
「緊急ボタンを押してから通知が来るまでの時間の長さ」
子どもがボタンを押してから数分程度経過して通知が来ますので、その点を理解しておかなければ子どもを待たせることにもなりかねません。
待ち合わせで使う場合には、早めにボタンを押すように伝えておくと良いでしょう。
「地下では位置を確認しづらい」
という口コミもあります。
これはどのGPSでも起こる現象ですので、極力地上でボタンを押すように伝えたり、時間を空けて位置確認をするなど工夫が必要です。
goo of things いまここの注意点
「goo of things いまここ」を使う際にいくつか注意点があります。
まず、端末が3,280円で購入できるのがいつまで継続されるのか分かりません。
数量限定とのことですので、興味がある人は早めに申し込みをしてしまいましょう。
なお、充電ケーブルはついておらず、別途microUSB端子のケーブルを用意する必要があります。
また、こちらの端末はsimが内蔵されているため、一時休止や解約後の再契約ができない仕様です。
一度解約してから再度使いたくなった場合でも新たに端末を購入しなければなりませんので、よく考えてから手続きをしましょう。
緊急ボタンによる通知は便利ですが、通話はできないことにも注意が必要です。
GPS端末によっては、通話simを入れておくとボタンを押した時に保護者のスマートフォンと通話ができる機能がついていますが、「goo of things いまここ」は居場所とボタンを押したという内容が通知されるだけで、保護者から子どもに連絡を取ることはできません。
ボタンをどんな時に押すのか、押した後でどのように行動すべきか、子どもときちんと認識を統一させておきましょう。
「goo of things いまここ」は複雑な操作ができず、電子機器の取扱いにも不安が残る小さい子どもにGPS端末を持たせたいという人におすすめです。
衝撃や水に強く、軽くて持ち運びしやすいですので、通学や子供同士の遊び、人の多いエリアに外出するときなど様々なシチュエーションで役立つでしょう。
また、週に1~2回程度の充電で済みますので、忙しくて端末の管理がこまめにできないという人にもぴったりです。
保護者の帰りが遅く、子どもの動向を把握しておきたいという人にも、1週間分の履歴確認ができる機能があっておすすめできます。
塾などで子供を迎えに行く機会が多い人、いざという時に子供から保護者に連絡できる手段を持たせておきたいという人も、子どもと話し合って緊急ボタンを上手に使えば安心できるでしょう。
goo of things いまここは最悪ではなくむしろ高評価
このように、「goo of things いまここ」は人によっては使いにくい、機能が不足しているなどの不満を持つ可能性がありますが、最悪という評価には至りません。
むしろ、端末の持ち運びやすさや分かりやすい料金設定を重視する人にとっては、コストパフォーマンスが高い良いサービスであると言えます。
初期コストが手ごろで最低利用期間の設定もありませんので、まずは試してみてはいかがでしょうか。
【 goo of things いまここ 】を見てみる
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そしてスタートした2週間の新人研修。初日に眞子が新入社員に課したのは「退職願い」を書くことだった。その場で50人の新入社員を研修中に10人に絞ると宣言する眞子。博史たちは10組のチームに分けられ、様々な課題で順位を競うことに。
ランニングや穴掘り、チームの仲間の欠点を挙げるなど、過酷な研修に取り組む博史たち。新入社員たちは次第に疲弊し、研修初日に書いた「退職願い」を提出する者が出始めた。事故で足が不自由になった父・修(鶴見辰吾)と家族のために、歯を食いしばって研修に耐える博史。
一方、財務省にコネを持つ日下部(森永悠希)と同じチームになった南雲は、日下部とその取り巻きによって精神的に追い詰められていく。そして遂に30人以上の新入社員が「退職願い」を提出。眞子のやり方に疑問を抱いた千紘は、研修を中止するよう申し入れるが…!?
出典:http://www.ntv.co.jp/missdevil/story/index.html
「ミスデビル」の主題歌は安室奈美恵
ミスデビルの主題歌は安室奈美恵さんの「Body Feels EXIT」です。
「Body Feels EXIT」は、安室ちゃんがソロになって3枚目のシングルで、小室哲哉さんがプロデュースした大ヒット曲です☆
当時は「T.K(小室哲哉さんのこと)の曲なら売れる!」と言われたくらい、小室哲哉さんは超ヒットメーカとして大活躍中で、安室ちゃんへの楽曲提供は大きな話題になりました。
Body Feels EXITは88万枚売れた大ヒット曲!
Body Feels EXITは88万枚うれた大ヒット曲です!
最近のCDは10万枚売れたらヒット曲って言われる時代ですが、安室ちゃんは100万枚をこえるミリオンヒット曲を5枚も出しているんですよ!知ってましたか!?
しかも、そのうちの1枚はダブルミリオンを達成していて、約230万枚を売り上げているんです!
Sexy Zoneの佐藤勝利くんが出演しているので、Sexy Zoneの曲が主題歌になってほしい!という声も聞こえてきますが、それでも安室ちゃんの曲が主題歌になったことを喜んでいる声が多くて、安室ちゃんの人気の高さを感じました☆
挿入歌にSexy Zoneのイノセントデイズ
Sexy Zoneは主題歌ではないですが、挿入歌としてイノセントデイズが選ばれています\(^o^)/
せっかく勝利くんが出演しているので、Sexy Zoneの曲も聞きたいですよね♪
イノセントデイズは6月6日が発売日なので、Sexy Zone好きな人は要チェックです☆
「ミスデビル」の前評判
ミスデビルの放送開始を楽しみにしている女性に「ミスデビルのどんなところに注目しているのか?
ということを聞いてみました☆
見る前の期待度についてなので、ネタバレもなく安心して見れる内容になっています♪
ミスデビルを見てみたい理由は菜々緒が好きだから。
菜々緒さんは少し前に出ていたドラマ、「サイレーン」で悪役をされていました。
その時菜々緒さんの悪役が本当にはまっており、またアクションシーンもしっかり練習して(菜々緒さんのSNSでボクシングのような練習している動画を見ました。)
演技が上手だったので、サイレーンを見た後、また是非悪役の菜々緒さんをドラマで見てみたいと思っていました。
Missデビルでは、予告で悪女を超えた悪魔と宣伝しておりすごく楽しみなドラマです。
菜々緒さんの妖艶な演技を見たいです!悪魔っていうのも、なんだかはまり役かもと期待しています。
大好きな菜々緒さんが出るドラマ、とっても楽しみです!まさに菜々緒さんにぴったりの役所で期待大のドラマです!
佐藤勝利君が気になるのと、見ていてすっきりしそうなので。
(出典:http://www.ntv.co.jp/missdevil/story/01.html)
「ミスデビル」 1話の感想&評判
ミスデビル1話を見た女性の感想を、このサイト専用で募集しました☆
女性の感想を知りたい方必見です♪
「Missデビル 人事の悪魔・椿眞子」が始まりました。
このドラマは主人公の菜々緒さんが本当に怖すぎるという一言に尽きます。
背筋が凍るほど怖い女性を演じさせたら彼女の右に出る女優さんはいないですよね。
冒頭、火災現場で苦しむ眞子の姿がありましたが、彼女が人事の悪魔、しかも共亜火災保険のコンサルタントとして着任したのはその過去が影響しているのでしょうか?早くも伏線が張られて、視聴者の期待を煽ります。
眞子は新入社員たちに違法に近い厳しい研修を強いました。
初日から退職願を書かせたり、鋭い鞭を振り回したり、他人を信じることが出来ないように疑心暗鬼にさせたり、他人を蹴落とさせたりと無茶苦茶な研修内容でした。
新入社員の斉藤、藤堂、南雲、関内は眞子の研修に同期たちが次々と脱落していく中、反発と恐怖を感じながらも最終審査まで残ることができました。
菜々緒さんがいじめっ子新入社員の日下部を長い脚で回し蹴りをしたシーンも恐ろしくもあり、美しくカッコ良かったです。
共亜火災保険の上層部、会長(西田敏行さん)、社長(船越英一郎さん)、眞子の厳しい研修に真っ向対立する人事部長(木村佳乃さん)が眞子とどう関わっていくのかも気になりますし、存在感と演技力のある俳優さんたちばかりで今後の展開にも期待できます。
人材活用ラボに配属された新人、斉藤の運命はいかに??
眞子を筆頭にリストラに加担することになるのでしょうか?第2話も楽しみです♪
ニックネーム:ゆこりろ
ここからはミスデビルの見逃し配信や無料で見る方法など、ミスデビルの見方を紹介していきます☆
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text:
なぜ須江監督のインタビューは人々の心に刺さったのか。
「声に出して読みたい日本語」の著者で、大の野球好きだという明治大学教授の齋藤孝さんに聞きました。
まず、齋藤さんが注目したのは、インタビュー冒頭のことばです。
優勝を祝うことばを掛けられた須江監督は、こう返しました。
「宮城の皆さん、東北の皆さん、おめでとうございます。100年開かなかった扉が開いたので、多くの人の顔が浮かびました」
東北の人たちに向けられた「おめでとうございます」という祝いのことば。
ここから、自分たちが主役なのではなく、一つ一つの試合が地域全体のものだったと捉えていることが伺えると指摘します。
「最初の冒頭のことばは『ありがとうございます』が普通だと思います。『宮城の皆さん、東北の皆さん、おめでとうございます』というのが、自分たちが何を、誰のためにやっているのか、普通とは視点が違うと感じました。東北を背負って野球をさせてもらっている、そしてそれをみんなに恩返しするという思いや、応援してくれているすべての人たちや東北の人たちの今までの思いをかなえることができたんだという視点です」
2011年の東日本大震災。
そして、いまも感染拡大が続く新型コロナウイルス。
多くの人がつらい経験をしてきました。
さらに、夏の甲子園での優勝は、東北の人たちの悲願でした。
100年を超える歴史の中で、青森の三沢高校やダルビッシュ投手を擁した東北高校など、東北勢は9回、決勝に臨んでいます。しかし、いずれも優勝には届きませんでした。
須江監督のことばは、こうした背景を踏まえたものだったのです。
とりわけ大きな反響を呼んだのが、記事の冒頭でも紹介した「青春って、すごく密」というくだりです。
コロナ禍によって、この2年間、各地では密の回避が求められました。
このため、学校生活を彩るはずの修学旅行や体育祭などは相次いで中止になりました。若者たちの多くが仲間と体験を分かち合う貴重な機会を奪われていることを、思い起こさせたのではないかと齋藤さんは言います。
「青春は密と聞いた瞬間、日本中の人たちが『あぁそうだよな』と思って、さらに密を『だめだ、だめだって言われて』ということにも『確かに』と思ったんです。ひとつには自分の青春時代を思い返して、『あぁ密だったな』と、そして今の高校生を見て、『あぁ切ない、かわいそうだったな』と、その両方の思いで泣けることばだったと思います。ぼくもぐっときて、もらい泣きしちゃいました」
実際、街の人たちに聞いてみると「高校生のときにしかできないことはたくさんあって、そのときの密な気持ちを思い出した」とか「ことごとく中止になっているものがたくさんあり、本当にかわいそうだなと思った」と話していました。
また、密ということばを青春と結び付けることで、ことばの持つイメージさえも変えたことが、より大きな反響につながったと齋藤さんはみています。
「『密』ということばが、否定的な、避けるものだというふうに使われてきたコロナ禍で、むしろプラスに『青春っていうのは密』なんだよと、密ということばの意味合いも一気に転換しました。そういうパワーのあるフレーズです」
さらに、今回のインタビューからは、指導者としての監督の姿も浮かびあがったといいます。
「きょうは本当に斎藤(蓉)投手がよく投げてくれて、でも県大会は投げられない中で、本当にみんなでつないできて、つないできて、最後に投げた高橋投手も、そして、きょう投げなかった3人のピッチャーも、スタンドにいる控えのピッチャーも、みんながつないだ継投だと思います」
仙台育英は、5人の投手のリレーで勝ち上がってきましたが、選手一人一人に目を配り、采配を振るってきた監督の視野の広さがうかがえるというのです。
「主役は1人じゃないんだと、みんながその役割を果たすことで、勝利につながるという考え方です。(選手の)気持ちがちゃんと報われるようにしてあげる、そういう配慮をする度量の大きさを感じます。『ちゃんと見てくれているんだ先生は』というのがあらわれているなと思います」
配慮は、仙台育英の選手たちだけではなく、全国の高校球児にも向けられていました。そのことを感じさせるのが、インタビューの締めくくりのことばです。
「全国の高校生のみんなが本当によくやってくれて、例えば、きょうの下関国際さんもそうですけど、大阪桐蔭さんとか、そういう目標になるチームがあったから、どんなときでも諦めないで、暗い中でも走っていけたので、本当にすべての高校生の努力のたまものが、ただただ最後、僕たちがここに立ったというだけなので、ぜひ全国の高校生に拍手してもらえたらなと思います」
さまざまな環境のなかで白球を追いかけてきた、各地の高校球児たちのプレーや努力をたたえました。
焦点をすべての高校生たちにあてることで、全員を主役としていて「主役という観点から見ても見事なインタビューだった」と齋藤さんは語っていました。
【全文】仙台育英 須江航監督 優勝インタビュー
宮城の皆さん、東北の皆さん、おめでとうございます!100年開かなかった扉が開いたので、多くの人の顔が浮かびました。
準決勝、勝った段階で、本当に東北や宮城の皆さんから、たくさんのメッセージをいただいて、本当に熱い思いを感じていたので、それに応えられて何よりです。
前半は(相手の下関国際)古賀くんも、すごくいいピッチングしていたので、焦りはありませんでしたけど、本当に翻弄されている感じでした。
でも、ここまで宮城県大会の1回戦から培ってきた、ことしの選手のできること、自分たちが何をやってきたのか本当に立ち返って、選手自身がよくやってくれたと思います。
きょうは本当に斎藤(蓉)がよく投げてくれて、でも県大会は投げられない中で、本当にみんなでつないできて、つないできて、最後に投げた高橋も、そして、きょう投げなかった3人のピッチャーも、スタンドにいる控えのピッチャーも、みんながつないだ継投だと思います。
入学どころか、たぶん、おそらく、中学校の卒業式もちゃんとできなくて、高校生活っていうのは、僕たち大人が過ごしてきた高校生活とは全く違うんですね。
青春って、すごく密なので、でもそういうことは全部『だめだ、だめだ』と言われて、活動していても、どこかでストップがかかって、どこかでいつも止まってしまうような苦しい中で、でも本当に諦めないでやってくれたこと。
でも、それをさせてくれたのは僕たちだけじゃなくて、やっぱり全国の高校生のみんなが本当によくやってくれて、例えばきょうの下関国際さんもそうですけど、大阪桐蔭さんとか、そういう目標になるチームがあったから、どんなときでも諦めないで、暗い中でも走っていけたので、本当にすべての高校生の努力のたまものが、ただただ最後、僕たちがここに立ったというだけなので、ぜひ全国の高校生に拍手してもらえたらなと思います。


langs: ja ru en en en en ja ja ja en ja ja ja en en ja ja en

text:
2016年8月17日、GoPro OMNIの出荷がついに開始されます。OMNIとは文字通り、全方位の360度動画を撮影出来るカメラセットです。GoPro Hero4を6台、リグで保持して使用します。それに伴い、Kolor GoPro社のステッチング・ソフトウェアAutopano Video Proも、OMNIとより親和性が高いバージョン2.5も同時に正式にローンチされる予定です。
これまでにも360HerosやFreedom360などから、6台のGoProをマウントして使用するサードパーティー製のリグは存在していましたが、GoPro社が満を持してリリースしたOMNIは何が違うのでしょうか?
筆者は発売に先駆けて日本人で初めてベータ版のOMNIを使用し、そのテスト撮影、PV撮影に関わってきました。そのインプレッションをご紹介しましょう。


langs: ja en en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja zh da en ja ja en en ja en

text:
まずは「ひきこもり」について、実態を知り、様々な立場の方と一緒に考える機会をつくりたい!と思い、今回の企画にいたりました。
そして、今回イベントを公開して2日ほどで、20名ほどの参加希望があり、かなりの反響がありました!社会的にも興味を持たれている内容であることがわかりました。
当日も、参加者は満員御礼で、会場内もかなり賑わっていました!
そして今回、驚いたのが、「初めて参加します」という方が、過去最高で10名以上おられたのが何より驚きました。
普段と違う角度の企画だったので、今まで参加されたことのない方にも、ご参加頂くことができました。
イベントは、ひきこもり支援団体の代表を2名お招きし、対談形式でテーマに沿ってお話をしていく、と言った流れでした。
・一般社団法人hito.toco 代表 宮武さん
・特定非営利活動法人ウィークタイ 代表 泉さん
上記おふたりにご登壇頂きました!
おふたりとも、過去にひきこもりだった経験があり、現在はひきこもり社会復帰の支援や、元ひきこもりだった方の居場所づくりなどを行っておられます。
トークもおもしろおかしく、フランクな雰囲気でのトークセッションでしたが、内容はかなりデリケート内容でした!
実際に、ひきこもりの親御様も参加されており、様々な立場の参加者が全員で、ひきこもりについて考える機会となりました。
最後のフリートークの時間も、活発に名刺交換や意見交換をされており、「おもしろかったです!」「参加してよかった!」というお声がけを頂き、今回の企画をして本当に良かったなと、感激しました!


langs: ja ja ja ja en ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: 考えてみれば、これは卒業生だけでなく、先生、上司、親としても同じようなことが言えそうです。「黙って(我慢して)任せる」ことより、「あれこれ口を出す」ほうが、実は簡単だし、仕事をしている気になる。でも本当にそれでいいのかと、新しいゼミ生を迎えて改めて思うのです。


langs: ja ja ja ja zh zh ja id id en en en pt en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja es es en tr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja zh ja zh zh ja zh zh ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja zh en en

text:
体に都合の良い状況というのは、『有益菌>有害菌』という有益菌が多い状況が理想的です。この状況を保つことができれば肌の健康を維持しやすくなります。
この理想的な状況を保つためには、栄養バランスの良い食事・適度な運動・質の良い睡眠・ストレスを溜めすぎない習慣・潔癖過ぎない生活などが必要になります。
でもこれらを実践するのは大変です。
そこで今回はこれらを実践する負担を少しでも軽くする方法をお教えします。
『有益菌>有害菌』という状況を少しでも楽に作り出す方法とは、クリームを使うことです。
有益菌、有益な常在菌を増やすことのできるクリームを使えば、理想的な状況を維持する負担を軽くすることができます。
キハナクリーミーセラム
この美容クリームを使えば有益菌を増やすことができます。
キハナクリーミーセラムを使うとなぜ有益菌が増えるのか?
キハナクリーミーセラムに配合されているマヌカハニーのおかげです。
マヌカハニーには、有害菌をやっつける働きがあるんです。
このように有害菌をやってつける働きがマヌカハニーにはあるんです。
この成分によって有害菌の数が減れば、有益菌の数が増えます。有害菌の数が減れば、有益菌が増えやすい環境になるからです。
以上のような理由でキハナクリーミーセラムには有益菌を増やす効果があるんです。
※ちなみに肌にも悪玉菌と善玉菌がいます。その数、なんと1億兆個以上。キハナクリーミーセラムクリームを使えば悪玉菌の数を減らして、善玉菌の数を増やすことができます。
有害菌をやっつけて、有益菌を増やしてくれるキハナクリーミーセラムに興味を持った方は公式サイトにアクセスしてみてください。より詳しい商品情報を知ることができます。
キハナクリーミーセラムの魅力
有害菌の数を減らし、有益菌を増やす効果のあるキハナクリーミーセラム。
この製品には、他にもさまざまなメリットがあるんです。
キハナクリーミーセラムのメリット
メリット1、豊富な美容成分配合
サンタベリー、ブドウ、ピーナッツの渋皮などに含まれているポリフェノールの一種です。肌の新陳代謝機能を改善する働き、シワ・シミ・肌荒れ・ニキビの予防効果、アンチエイジング効果などの効能があります。
カバノキ科カバノキ属の落葉樹から抽出できる無色透明のサラサラした溢出樹液です。疲労緩和効果、ストレス緩和効果、保湿効果があります。
オーストラリアやニュージーランドに生息するマヌカの花の蜜から作られたはちみつです。高い抗菌作用があります。ピロリ菌に効果的ということが話題になりました。
そのほかにもマヌカハニーにはさまざまな効能があります。以下のサイトに詳しく記載されていますので、興味のある方は御覧ください。
マヌカハニーの効果・効能 | All About マヌカハニー
ピロリ菌などの胃腸疾患の改善、風邪の予防や虫歯の防止など、マヌカハニーにあると言われる効果・効能 ...
https://allaboutmanukahoney.com/article/benefit/
シムモンドシア科植物ホホバの種子を圧搾・精製して得られる油です。ニキビケア効果、保湿効果、肌荒れ予防効果などがあります。
イソフラボンを豊富に含むアヤメ科アイリスの球根から抽出できるエキス。 肌のハリをアップさせる効果、乾燥予防効果などがあります。
アミノ酸、ビタミンB群、ミネラルなどを豊富に含むエキス。ダメージケア、エイジングケアの働きがあります。
以上が主な美容成分です。
他にもお肌に良い成分がたくさん配合されています。
ヴァーナルの素肌つるつるセットに入っていたクリーム。クリーム?ベタつくからなぁ…と思っていたら何と、スッと肌に入り込む感じ。おまけにおデコに出来た小さい吹き出物が消えました(*^^*) マヌカハニー入り!抗菌力…侮れないわ。真面目に使ってみようと思います!
●ウサちゃん●さん:50歳:評価★★★★★★☆
@cosmeには、このような良いレビューコメントが多数投稿されていました。
@cosmeでの総合評価は7点満点中5点でした。
メリット2、お肌に優しい
パンベンフリー、鉱物油添加物、着色料、香料などお肌に悪影響を及ぼすリスクのあるものが使われていないので安心して使うことができるんです。
ベタベタしないので使い心地も良いです。
クリームの伸びも良いので少量でも効果を実感できます。
香料は含まれてないですが、香りはあります。配合されている成分の香りです。自然な香り(白樺の香りが強いように感じます)なので癒やしを感じることができます。
以上のようにお肌に優しいクリームなのです。
クリームに優しさを求める人にはおすすめのクリームだと思います。
レスベラトロール、シラカンバ樹液、マヌカハニー、ホホバ種子油、イリス根エキス、加水分解酵母エキスなどの豊富な美容成分。
ベタベタしない、お肌に悪い成分を使用してないなどの使い心地の良さ。
そんな魅力を持っているキハナクリーミーセラムに興味を持った方は公式サイトにアクセスしてみてください。より詳しい情報をゲットできます。
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Posted by みーこ
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text:
そして、細菌(大腸菌、サルモネラ菌など)が真菌(カビ、カンジタなど)になると、ミトコンドリアDNAを含むことになり、酸素がないと生存できなくなる。
ミトコンドリアについては、以下の記事で説明している↓
https://lifestyle-shift.net/relax/mitochondria-breathing/
そして、このミトコンドリアDNAを引き継いでいる人間を含めた生き物は酸素がないと生きていくことができない。
酸素の摂取方法はというと、言葉通り、皮膚呼吸であり、細胞が直接酸素を吸収できるようにできている。
呼吸器官をもたないミミズやヒルは100%皮膚呼吸であるため、酸素さえあれば水中でも陸上でも生きることができる。
カエルが両生類であるのも30~50%もの酸素を皮膚呼吸で行っているからだ。
ちなみに人間の皮膚呼吸による酸素摂取は1%未満であるから、水中だと窒息死してしまう。
細菌、真菌類などの単細胞生物から多細胞生物に進化(巨大化)すると、呼吸器官もより多くの酸素を取り入れられるようにエラ呼吸に進化した。
そして、エラ呼吸を獲得すると同時、生き物の体には、酸素を運搬するための血管や心臓、そして、脳や内臓が出現して、より高次元な生き物となってくる。
ちなみに、人間の命とも言える心臓は心筋細胞というより多くのミトコンドリアDNAが集中しているから動き続けることができる。
単細胞生物に比べて、脳や内臓、目などの高次元な機能をもつことができたのも、エラ呼吸になり吸収できる酸素量が増えたからだ。
魚類から両生類に、さらには爬虫類、鳥類、そして人間を含む哺乳類に進化する仮定で、より多くの酸素を吸収できる肺呼吸を手に入れる。
現在、生存する動物で一番大きいのは哺乳類のシロナガスクジラである。
シロナガスクジラは海の中に住んでいるが、肺呼吸であり母乳を飲んで育つので立派な哺乳類である。
この動画を YouTube で視聴
↑ちなみにクジラの鼻は上についており、潮を吹く時というのがいわゆる呼吸をしている時だ。
それから、たくさんの酸素を吸収できることにより進化したのは脳であり、脳は体内の酸素消費量の25%をもしめている。
エラ呼吸のときは脳幹が大部分をしめていたが、肺呼吸を獲得すると、小脳と大脳が大きくなってきている。
さらに、人間を含む霊長類は特殊で、論理的な思考や想像を具現化することできる大脳皮質が非常に発達することにもつながっている。
ちなみに、脳への酸素供給が10分途絶えただけで、脳細胞は死んでしまう。
脳が体内酸素の25%を消費することや酸素不足に対して非常に敏感な事実を考えれば、高度な思考や計算をするためには、いかに呼吸で酸素をしっかり体内に取り込めるかが重要であることがわかる。
これらの呼吸の進化仮定を調べてみると、ミトコンドリアDNAを獲得していこう特に、酸素の吸収率がよくなるように進化してきている。
どんなものを食べるかよりも圧倒的に重要なのは酸素なのだ。
しかし、現代人はデスクワークやパソコン、スマホの出現により、骨格から呼吸が浅くなり、少ない酸素量で生活するようになってしまっている。
人間は「酸素不足」になるとネガティブな感情を引き起こす。
人間は酸素不足になると「死」という恐怖に近づいてしまうため、回避するためにもネガティブな感情に襲われるようにできている。
夜寝ている時に鼻詰まりをお越してパニックになるのは、酸素が吸えないからであり、
海やプールで溺れて怖い思いをするのは呼吸できないことへの恐怖であり、
閉所恐怖症のヒトがダンボールに閉じ込められて感じる恐怖は、「酸素が薄くなって呼吸ができなくなる」という恐怖であり、
食べ物が喉に詰まって死にそうな思いもするのは、「呼吸ができない」という現状からくるものだ。
そして、パニックを起こしてしまう。もちろん、最悪死んでしまう。
これらのケースをよく考えてみるとわかるのが、しっかり通常通りに呼吸できていれば、まったく怖くないはずだ。
上記でも説明したが、酸素こそが生命維持にもっとも大切なようそであるため、酸素を吸えないことをイメージしただけで、人間はほ恐怖に襲われることになる。
そして、現代人は酸素不足な生活習慣であるため、脳がそれを完治しているからか、まるで脳を使えなくなってしまっている人、それから自分の感情や行動をコントロールすることが難しくなってしまっている人をよく垣間見ることになる。
「酸素不足、呼吸ができていない人」に起きている人の症状
これは、個人的に、まわりの人を観察してみて「異常だなこの人」と感じる人の特徴であり、医学的な見解は一切ない。
ただし、精神病患者に対して「適切な呼吸をすること」が医学的な療法として取り入れられるのは確かである。
そして、こんな人達をみていると呼吸がしっかりできておらず、酸素不足に苦しんでいるんだろうな〜と、つい思ってしまう。
しゃべるのが速く、言葉に不快感にじみ出ている。
生活がだらしなくなっており、自分のことしか考えられていない。
学生でもないのに昼飯を大盛りにしている人。
猫背になっており、否定的なことばかり言っている。
去勢は強いのだが、行動力が伴っていない。
浪費が激しく、考えが飛躍しすぎている。
アルコールばかり飲んでいる。
タバコばかり吸っている。
これらを簡単にまとめて一言でいうなら、
「自分をコントロールできずになっており、思考が自己中心性となり、破滅的な行動を取ってしまっている人」
こんな異常な行動をとってしまうのは、生命維持機能である「ホメオスタシス(恒常性)」が働くからで、わかりやすく異常になるのは、「普通じゃないと認知して、普通に戻す」ためにも重要なシグナルといえる。
自分が普通じゃないと思った時には、まずは生き物として一番強い欲求である、酸素を吸収すること、すなわち、呼吸をしっかりすることにフォーカスするだけで、解決できる状況というのは多くある。
【まとめ】呼吸をしっかりして酸素欲求をしっかり満たせると、、、その他の欲求が暴走しにくくなる
僕たちは生き物といてミトコンドリアDNAを持った時から、酸素がないと生きていけない体になっている。
呼吸から見るミトコンドリアDNAの3つの働き「酸素の吸収よりも重要なのは、二酸化炭素の排出?」
lifestyle-shift.net
そして、酸素不足になると「ホメオスタシス」というセンサーが反応して、感情や体調に不快感を発信する。
なので、感情や体調が悪いと思った時は、人間が1番依存している酸素が、欠乏状態にあるからかもしれない。
実際に僕が「呼吸最適化プログラム」の中で呼吸エクササイズを多くの人に実践したところ、たった2~3週間の間に、
アルコール中毒者だったけど、飲まなくても平気になってきた。
気がついたら昼間の間食がなくなっていた。
気がついたら花粉症の薬がいらなくなっていた。
熟睡できるようになったからか、朝の目覚めがよくなった。
心が穏やかな時間帯が増えた。
体の疲れやコリがなくなってきた。
という感想を多くもらえている。
気になる方は、以下のリンクから無料のプログラムに参加できるのでクリックして参加してみてほしい↓
私が「呼吸で人生は変わる」と言ったら、みんな爆笑した。でも2週間が過ぎると...
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ストレスセルフコントロールホメオスタシス呼吸本能無意識疲労回復
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3大欲求よりも強力な人間の一番強い本能は「呼吸」であり「酸素」である。
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