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3Fにはかっこいい素敵な入口が待っている。
そして透かした模様が可愛い。
扉を開けて、いざ入店である。
入店すると、入り口にいるスタッフから名刺交換、又は簡単な自己紹介や利用目的などを求められる。
コミュ障な筆者は自己紹介などできない…と涙目になったがそういったやりとりがあるのは、場を平和に保つための対策らしい。安心して利用目的コーヒーを飲みに来たなどを伝えよう。
ギガファイル高速転送ラウンジとなっているため、もちろんファイルを転送するのが無難な利用法ではあるが、絶対にファイルを転送しなければいけないというわけではなく、無料コワーキングスペースとして利用できる。場を乱さない利用法であればある程度は自由だそうだ。
スタッフによると、まずは「ギガスタ」の存在を知って、来てみてほしいとのこと。スタッフはとても話しやすい方が多い。さらにスタッフは基本的に全員なにかしらのオタクとのことなので臆することはないだろう。
まず目に留まる巨大モニター。
AirPlay、Google Cast、windowsワイヤレスモニター接続(Miracast)を使用して誰でもモニターに出力可能とのこと。
挽きたて淹れたてのコーヒーを提供していただいた。
秋葉原を見下ろしながら飲むコーヒーは美味しさ倍増に思えるのは筆者だけだろうか。
ギガスタでは超高速インターネットが利用可能だ。筆者は写真のアップロードに利用させてもらったが、とてもサクサクな感覚である。
充電機を持参すれば充電無料、電源無料である。これはいざという時にとても助かる。
お手洗いは基本的に貸し切り時以外は開放していないため、他所で済ませてからギガスタに行くのがいいだろう。
現在「ギガスタ」では基本的に無料でサービスが行われている。なぜ無料でサービスが提供可能なのかを伺ったところ、ギガファイル便の使用や認知は勿論だか、それ以上に
クリエイターのちょっとした作業スペースや、適度な距離を保った交流スペースとして使ってもらい、この空間から新たな作品などが生まれたら良い、という夢のある話であった。せっかくなのでクリエーターの方々をはじめとして積極的に利用して欲しいところだ。
筆者としては、短時間~1時間ほどの作業スペースとして利用させて頂きたいと思う快適空間であった。そんな「ギガスタ秋葉原」に一度足を運んでみてはいかがだろうか。
■店舗名:ギガファイル高速転送ラウンジ「ギガスタ」秋葉原
■住所:千代田区外神田3-16-13 AKIHABARA KADAN 3F
■電話:050-5436-3212
■営業時間:13:00~19:00【最終入場18:00】
■定休日:不定休につきTwitterや公式サイト参照
■サイト:https://gigast.gigafile.nu/
■Twitter:https://twitter.com/gigafile_gigast
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[映像人]Vol.02 カメラマンとVEが語るテレビ放送の世界~フジ・メディア・テクノロジー吉池憲太郎氏、中井章晴氏 - PRONEWS : デジタル映像制作Webマガジン
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小学生の頃の憧れや体験が業界を目指すきっかけに
――お二人の経歴や関われれている業務内容を教えて下さい
吉池氏:カメラを担当しており、入社30年目になります。今、主にやっている番組は、モータースポーツの中継です。モータースポーツは入社当時から担当しており、カメラアシスタント、カメラマン、スイッチャーを経て今TDのポジションを担っています。
中井氏:私はずっとVEです。入社してから30年VEとしての経験を経て、今は現場ではなく吉池が所属している制作技術部のマネージメントのデスク業務を担当しております。現場自体は、中継、スタジオ、ロケを経験してきました。
2020年7月8日にライブ配信した「Broadcast&Cinema EXPO」のインタビューシーンより
(左)MC:仲 雷太 a.k.a. raitank、(中央)中井章晴氏、(右)吉池憲太郎氏
――何がきっかけでこの業界を目指すようになりましたか?
吉池氏:小学校のとき、大泉の実家近くに東映東京撮影所があり、ドラマや戦隊シリーズ、昔でいうスケバン刑事などのドラマ撮影を行っていました。現場を覗くとカメラマンがドンと座って、「あれが違う」「これが違う」といった感じでいろんな人達に指示を出しているのがかっこよかったです。
遠くから見ていて、小学生だった僕はその姿に憧れました。小学校の卒業文集には、将来の夢としてテレビカメラマンになりたいとも書きました。そして、幸いなことに拾っていただけました(笑)。
中井氏:私も奇遇なことに、同じく小学生の時ですね。でも私の場合は撮影現場を見たわけではありません。小学校には委員会活動があり、放送委員会に所属しました。その時に、人に伝える恐ろしさ、面白さみたいの経験して、放送の仕事に携わりたいなとぼんやりイメージしました。
――入社後は希望の部署に配属出来ましたか?
吉池氏:初めに「きみVEどう?」と言われました。同期が何名もいますが、私はVE向きだと思われたみたいです。そこで、「カメラマンになりたいので、VEだったら僕辞めます」といったら、カメラになることはできました。ラッキーでした(笑)。
中井氏:放送に関わりたいといえば、みんなカメラマンを目指しますよね。私も目指していましたが、入社したら「VEになれ」と言われ、「あれ?VEか」と思いました。VEは面白そうじゃない、暗がりで魅力もない、と思っていたので本音を言うと1mmもやりたくありませんでした(笑)。しかし、同期に見るからにカメラマンみたいな人がいたんですよ。そいつには敵わないと思い、「ではいいです。お譲りします」という感じでVEになりました。
しかし、VEをやってみたら悪くないなと思い、それから30年間VEとして様々なお仕事を経験することができました。
――入社後はどのようなジャンルの番組に関わられましたか?
吉池氏:最初にカメラをやらせてもらったのが、女子プロレスです。弊社の中では結構厳しい先輩達がついている現場でした。そして、カメラをやらせてもらって数年で仕事中に膝を大怪我し、3か月入院して半年休んで仕事に戻ってきたら、自分の戻る場所がなくなっていました。その時に「モータースポーツの仕事があるよ」と言われ、アシスタントから始まり、カメラマン、スイッチャーを経て、今はTDのポジジョン任されています。
中井氏:私はおかげ様で、色々なジャンルの番組をやらせていただきました。バラエティ、歌番組、中継、報道、ロケなど、ほぼ全ジャンルを経験していると言っても過言ではありません。
――入社後の苦労を教えてください
吉池氏:入社して、凄く厳しい先輩についていたので相当きつかったです。これは厳しいと思いました。ただ、「辞める」なんて言えない環境でしたし、そんなことを言えないぐらい先輩たちも本気で教えてくれました。それにどうやって答えたらいいだろう、と思いながら気がついたら30年が過ぎていました。
――そのときに叩き込まれた教訓は今でも活きていますか?
吉池氏:もちろんそうですね。そのときに考えながらやってきたことは、気がついたら同じことを後輩たちに教えています。
――日頃の業務でもっとも意識して取り組んでいることは何でしょうか?
吉池氏:カメラマンとしては、そこにいる主役をいかにかっこよく撮ってあげるか?スポーツでいえば、フレームにいる主役をいかにかっこよく見せてあげるか?です。どうやって見せたら、主役がかっこよく映るのか?そういうのを意識しながらやっています。
モータースポーツだったら、ばっと動くマニューバを見せてあげて、そこから抜いた後に、「こいつが抜いたんだよ」って見せてあげる。過程をきちんと見せることで、一番の主役が誰なのかを忘れない作り方をしています。
中井氏:今、私は現場を離れてしまって、マネージメントのほうが主なんですが…VEは影の作業です。最近変わってきたのは、VEはカメラマン、音声、映像を切り替えるスイッチャーの色々な話をまとめていく作業があります。このコミュニケーションなど、みんなのインターフェイスになれるように気をつけて作業していました。
制作現場で見ているモニター環境は正しくない?!正解はどこにある?
――今の4K番組は、4Kで撮られていなかったり、4Kで作られていません。ある種ジレンマがある過渡期の状況と言えますが、御社の制作スタンスはどのように考えてらっしゃいますか?
中井氏:正直に言ってしまうと、まさにおっしゃる通りです。恐らく4K解像度、HDRの部分は、非常にVEが悩んでる部分だと思います。我々制作現場で見ているHDや4Kは、圧縮をしていないネイティブの信号を見ているわけです。そこからいろいろ味付けをしたり、作り込んだりしています。
ご存知のように、放送波は配信のパイプを通ることによって圧縮されて、皆さんがそれぞれ視聴環境で見られた時には同じ解像感ではない、同じダイナミックレンジではないものになります。となると、我々が放送機器として見ている、信号、モニター環境は、果たして正しいのか?ここで見ているものは何だろうか?非常にここ数年、悩んでいます。
弊社は中継車も所有しており、中継車を一般の方にご覧いただくCSR活動にも取り組んでいるので、一般の方がまさに先ほど申し上げた圧縮をしていないネイティブの信号を見られる貴重な機会もあります。そういうときに、こちらも意地悪してHDと4Kを並べて見たりします。そうすると、皆さん「4K綺麗ですね」とHD信号を見て言います。
ネイティブの信号は、それだけ威力があります。先ほど申し上げたように、いろんなパイプを通っていくと、同じように見えなくなる。そのため、一般の方がネイティブのHDを見た時に4Kと勘違いするぐらいのパンチがありますが、パイプを通って皆さんが見ている4Kは全然違う。我々はどう意識して、どう理解して作り込んでいくかは、実はいま正解がないことをVEは正直感じていると思いますね。
――特に最近、テレビの補間機能が余計であることも話題になりました
中井氏:色味が一番問題になっています。放送用機器のマスモニのスペックで見ているものは、いったいなんのためなんだろう。笑い話で、VEのマスモニに民生機を入れたほうがいいんではないか?皆さんが見ている信号で見るという意味では、そのほうがいいのではないか?という話が出るぐらいに、迷走しているのが正直なところです。
――そういう場合、現場で実際に撮影されるカメラマンとしては、どういう思いで撮られていますか?
吉池氏:実際に撮影するカメラマンとして何を変えているかといったら、何も変えません。今日は4Kだから。今日はHDだから。でも、やることは一緒なんですよ。伝えなきゃいけないものは同じなので、同じことをやるのは間違ってないと思います。
ただ機材が違えば多少撮れる画が変わってきます。本当は広い画を撮りたくても、HDレンズだと歪んでしまうこともありました。しかし、4Kのワイドレンズは本当に歪みません。ドン!と引いたかっこいい画が撮れる。そういう違いは多少あるとは思います。
――全ての映像を作る時の入り口はレンズですよね。4Kレンズが2~3年ぐらい前から主流になってきましたが、御社の制作フローの中で定着する方向にきていると考えてよろしいですか?
吉池氏:恐らくこれから買うのであれば、HDレンズではなく、4Kレンズになると思います。これから長くもありますし、キレもいい。選択肢としては、4Kレンズになる気がします。
社内の九分九厘はFUJINONブランドのレンズを導入
――カメラマンにとって、レンズは、ピント、絞り、ダイヤルの重さなどは大変気になるのではないかと思います。そのへんに関して、FUJINONレンズはいかがでしょうか?
吉池氏:実は弊社からFUJINONさんにお願いしている硬さがありまして、標準とは違います。なので、弊社のカメラマンは、ズームもフォーカスもこの固さに慣れています。
――御社もFUJINON以外のレンズを導入していると思いますが、その辺の使い分は何かありますか?
吉池氏:うちの会社的には、実は九分九厘FUJINONです。昔から弊社はFUJINONでずっと慣れています。特に丸玉のズームの感じ、ズームとアイリスの距離感など、フォーカスを回す感じなどが多少他社と違います。他社のレンズを使う場合は、感覚が慣れるまでに1時間ぐらいかかります。
――VE的な信号の面でも、FUJINONレンズを選ぶ理由はありますか?
中井氏:弊社のレンズ選定は、カメラマンが中心になります。レンズの周辺機器はレンズメーカーごとに変えなければいけない部分もあります。ですので、カメラマン中心でFUJINONで行きたいと言われると、VEは「そうね」という感じです(笑)。
――吉池さんと中井さんにHDレンズと4K放送用レンズを4K対応のスタジオカメラにつけて撮影をしたものと、HDスタジオカメラにHDレンズ、HDカメラに4Kレンズをつけたて撮影をした比較映像を見ていただきました。どういった感想をお持ちになりましたか?
吉池氏:4Kレンズは、広い画を撮ったときに周辺まで切れがありますよね。HDとのレンズでルーズショットを撮ると、周辺はボケてくるのが見受けられます。長玉だとレンズが真ん中辺りしか使っていない。周辺の様子はわりずらいと思います。引いたときはレンズのすべてを使っているので、周辺がボケているのがわかります。
――4Kに4Kレンズ、フルHDのカメラであっても4Kレンズをつけたほうが、圧倒的に綺麗ですね
中井氏:我々も気にしていた部分で、HDのカメラに4Kレンズをつけたときにどういう効果があるのか?理論値やスペック的には綺麗なのはわかっていました。実際に一番気になる部分を比較してると思います。
同じHDだけど、4Kレンズのほうが解像度と画のヌケ感がいい。色なども各メーカーさんが自信を持って出されているだけに、圧倒的に「4Kレンズを使えたほうがいいね」という判断を弊社はしています。
――御社の中でも、HDレンズもまだ併用されていると思いますが、そのへんの使い分けなどはありますか?
吉池氏:実はそれほど使い分けてはいません。ただ、現場で4Kレンズだと「今日はラッキーだな」と思います。
――スポーツ関係の中継だと長玉が多いかと思います。そういったジャンルの撮影でも、4K放送対応のレンズを選びますか?
吉池氏:長玉のレンズを使っていても、遠くから選手ばかりを撮っているわけではありません。途中でビューティーを撮ったりすることもあります。そういうときに、4K対応のレンズはぜんぜん違いますね。あとは、長玉で撮っている場合、エクステンダーを入れた時はちょっと違って解像度が落ちない感じがしますね。
――そうすると、御社でも4K対応レンズをすでに繰り返しテストされたと思うのですが、改めて4Kレンズはいいね、となりますか?
吉池氏:そうですね。比較するとよいですよね。値段もよいですが(笑)。
カメラマンにとってレンズは武器
――今後のパートナーシップの中で、FUJINONに望まれることを教えてください
吉池氏:カメラマン、オペレートするカメラマンと設計を担当する方、そういう方との接点を今まで以上にもっと持ちたいなと思います。例えば「こういうレンズがほしいんだけれども、どうですか?」「それはこういう理由だからできません」というようなディスカッションの場は今ままでもありましたが、もっと機会が増えたらと思いますね。
いままでも、何度かやらせていただいていますが、非常にカメラマンとしては、勉強になりました。「ほしいレンズはどんなレンズですか?」と言われたら、「引けて、寄れるレンズ」です。最高のレンズではないですか?なんでできないのか?とか、そういうところまで、説明してもらいたいです。
「これを実現するには、これだけ巨大なレンズになります」とか、そういうのを笑い話も含めて話ができる場があるといいかなと思います。メーカー側も「あっ、今カメラマンたちはこういうのを求めているんだな」「この会社の人たちは、こういうレンズがほしいんだな」など多少、わかるのではないかと思います。もっとそういうところのコミュニケーションを実現できたらいいかなと思いますね。
中井氏:まさにその通りで、レンズって、突然激的に何かが変わるとは考えにくいです。四角くなることもないでしょうし、極端に軽くなることもないでしょう。そうすると、やっぱり、吉池が言った我々エンドユーザーが、勝手に欲しいと思ってるものが実現できる、出来ない、というディスカッションが必要と考えています。光学系は非常に難しいのですが、幸いなことにFUJINONさんとは、そういうお付き合いができています。
例えば、「アイリス値は設計段階で4Kレンズだと、4以上開けたほうが美味しいですよ」と言われますが、実際カメラマンは開けると非被写界深度が浅くなるのを嫌います。今の野球中継は絞り10でやっていますよ。
つまり、我々は設計段階でレンズの美味しいところを実は使えていなかったりしている。その辺の理屈をきちんと我々ユーザーが理解して使えていないんだなというのがあったりするのが現状なのです。当然社内での伝承ということもありますが、そういった技術的なご指導を引き続きご協力いただければ、我々も設計の方が狙っているおいしい場所をポイントとしても使えるんではないかなと思ったしますね。
――最後に自分ならでは、もしくは御社ならではのこだわりや情熱があるところを教えてください
吉池氏:カメラマンにとってレンズはやはり「武器」なんですよ。唯一持てる武器。例えば、そこにいる主役に思いっきり寄ったり、静かに寄ったり、どういう寄り方をするのか。そういうのを表現できる武器なんですよね。そういう武器をもっと、若い人たちはどういう過程を経て、このレンズがでているのか?どういう過程を経て、ここにあるのか。どうして、このレンズを使えるのか?などをいろいろ考えて、レンズを扱ってほしいですね。
今の若い人たちは、ここにこのレンズがあるから使います。このカメラにこのレンズがついているから、このレンズでやりますと、当たり前にやっていますが、そういうところをもっと、自分の武器を自分で選定して、戦ってほしいなと思います。
中井氏:やはり我々が作っている放送、配信、パッケージなどのコンテンツは、見てくださる方がいらっしゃるというところに向けて、みんな作業をしています。なので、やはり忘れちゃいけないというのは、観る側の気持ちです。
視聴者は、若干画質が落ちても見えることが大事という側にちょっとずつシフトしている可能性があります。そうすると、我々がいかに綺麗、ダイナミックレンジ広いですよ、と言ったところで見たいものが映っていなければ、やっぱりそれは観てる方の気持ちに寄り添いてないなと思います。
テレビの業界のハンドリングは、制作に携わる人間がしますが、やはりそこは技術側からも物申して、観る側の気持ち、見せるべきものをきちんと整理して伝えていくことは必要だと思います。
「Broadcast&Cinema EXPO ~FUJINONスペシャル~」の株式会社フジ・メディア・テクノロジーの吉池憲太郎氏と中井章晴氏インタビュー映像。こちらも是非ご覧いただきたい
WRITER PROFILE
PRONEWS編集部による新製品レビューやイベントレポートを中心にお届けします。
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照明:タカハシリュウタロウ 小池事務所
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Visual Artist / Director:猪口大樹 RED GEEKPICTURES
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カメラマン:松本一芭 TRIVAL inc
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カメラマン:森山将人TRIVAL inc
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ディレクター/アートディレクター/アニメーションディレクター:喜田夏記
Broadcast & Cinema EXPO
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3歳児から下の年齢を経験したいと思い、幼稚園から保育園への転職を決意。園見学したときに子どもたちが落ち着いていて、一人ひとりがのびのび過ごしている姿や、保育者が和やかに接しているところを見て、素敵だなぁ、と思い入社を決めました。
現在は、一人ひとりと密に関わり、子どもたちの様子をしっかり見られる、落ち着いた環境での保育に心地よさを感じます。子どもたちへの言葉がけを常に考えながら保育をしています。子ども一人ひとりの気持ちに寄り添った対応を心掛けるのはもちろん、充実した社内研修で保育士としての専門性を高め続けていきたいです。子どもたちと楽しさを共感したり、成長を感じ、保護者と喜び合える環境をみんなでつくり上げていける場所が「さくらさくみらい」にはあります。
「さくらさく」という園名に惹かれて見学。家庭的な園だと実感し入社を決意しました。さくらさくみらいは子育て世代が多く活躍しています。育休明けも時短を使えること、仕事、家庭、育児をバランスよく頑張れる環境が整っています。妊娠中はつわりの中満員電車で出勤、どんどんお腹が大きくなっていくことで、思い通りに動けなかったことが大変でした。体調が優れないときは休ませてもらったり、働きやすい時間帯のシフト固定で入れてもらったり、みんなに助けてもらいながら、辛い時期を乗り越えられました。
また、休みが取りやすいのもありがたいですね。子どもの体調不良など、急なお休みも取れるので助かります。園がさまざまな地域にあるので通勤しやすいところも心強いです。安心してずっと働ける環境ですね。
子どもたちの成長を感じたときや保護者の方から感謝の言葉をいただいたときは、とても嬉しいです。今後は、出産したからこそ分かる、母としての視点も取り入れ、子ども、保護者に寄り添っていきたいです。
子どもに関わりながら、看護師の資格を活かせる仕事を考え、保育園看護師を選びました。一人ひとりの成長に合わせ、寄り添った保育ができると感じ、「さくらさくみらい」に入社を決意しました。
ちょっとした子どもの成長を見たときの嬉しさは、宝物を見つけたような気持ちになれます。保育士の先生方ともコミュニケーションが取りやすく、協力し合いながら、看護業務と保育業務を行っています。
子どもたちとも普段からたくさん関わりを持ち、具合が悪いときの変化にもいち早く気付けるように心掛けています。看護師として必要とされるのは大きなやりがいですね。
おうちのような雰囲気と、木の温かさを感じられる園舎が素敵だと思い新卒で入社しました。明るく話しやすい職員が多く、職種関係なく相談しやすい環境です。
子どもたちが「今日のご飯なぁに?」「おいしいね!」など楽しそうに話をしてくれることや、食具がうまく使えるようになるなど、成長を近くで見ることがやりがいにつながっています。
また、統一献立なので、定期的にある「調理室ミーティング」で姉妹園の調理職員とどんな工夫をしているか、どうしたらもっと食べやすく調理できるかを相談できます。自園以外の職員とも同じ目標に向かっていけるのが嬉しいですね。


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「先生、生物の教科書もその指導書も全部墨字ですから、私はそれを読んでもらわないと資料を作ることができません。なんとか明日の朝までというわけにはいきませんか」
とお願いした。ところが案に相違して、校長さんから返ってきた言葉は厳しかった。
「そんなことは関係ない。とにかく四時までに作って持って行きなさい」
いつもの優しい校長さんではなかった。「目が見えないから墨字の本が読めないことなどは関係ないとは何と無理解な」との思いが、熱しやすい私の頭に駆けのぼってきた。しかし、冷静な部分も僅かだが残っていた。これまで校長さんは、私に対していつも「目が見えないのだからできるだけ助けてやらなければ」という優しい心で接してきてくださった。しかし、今日の「関係ない」の言葉は、その配慮を取り去ってのものだ。校長さんは今初めて、私を一人前の教師として見てくださっているのではないか。いつまでも甘えていてはいけない。ここまでたどり着いて私は答えた。
「分かりました、やってみます。家のワープロの方が使いやすいので、作業は家でやらせていただきます」
そう言って校長室を飛び出し、タクシーが来るまでのあいだに生物学の関係資料をかき集めた。
我が家では幸い妻がどこへも出かけずにいてくれた。早く帰ってきた私を見て驚いている妻に、私は「急ぎの仕事ができた。お昼ごはんはいらないからこの本を読んでほしい」と言って、生物の教科書を突き出した。録音などしている暇は無い。必要な箇所を読んでもらいながら、要点を点字に書き取っていった。理療科の中身はだいたい頭の中に納まっている。一度も時計を見ずに、資料作りに没頭した。
作業が終わったとき、時計の針は三時を少し回っていた。妻の車で急いで県庁に行き、出来上がったばかりの資料を係に手渡したのは三時五十分だった。ほっとして盲学校に戻る車の中で、私は助手席のシートを倒し、ほてっている頭を冷やしにかかった。県教委は学校現場の書類が必要になったとき、いつも「昼までに持って来い」とか「二時までに」などと、せっかちなことを言う。それが今日に限って「四時までに」ということで助かったなあ。ぼんやりとした頭でこんなことを考えていて、私ははっとした。もしかして今日も「二時までに持って来い」という指示ではなかっただろうか。それを校長さんが「うちの竹内は目が見えませんからすぐにというわけにはいきません。何とか四時まで待ってやってもらえませんか」と時間をかせいでくださ
学校では次の日の入学試験に備えて、最終確認の会議が始まっていた。その中に入っていった私に校長さんが小声で言われた。
短い言葉のやり取りであった。しかし、それはいつもの慈愛に満ちたものであり、私の胸には大きく響いた。
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→若干深く眠りにつけた気がする
→寝るのが楽しみになって早めに寝るようになった
→100均のやつなので1週間もせずに壊れたw
→アイマスクほどの効果は感じず。正直よくわからなかった。
→寝ている間に無意識に外してしまっていたw
効果がないわけではないと思いますが………効果を実感する前にアイテムの方がドロップアウトしてしまいましたw
アイマスクに関してはしっかりしたものを購入することをお勧めします。紐がしっかり縫い付けられているものを選びましょう!
引用元:「まんがでわかる 最高の体調」P106 著者・鈴木祐(著) 出版社・クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2020/4/10)
いや~、今回の章も個人的にはとっても為になりましたね。
自律神経のお話では改めて自分のスマフォの使い方を見直す良いきっかけになりました。最近は電車に乗っている時や飯の時間でもSNS眺めていることが多かったですし…無自覚に疲れを溜めていた可能性大です。
最近は意識的にスマフォを見る時間を減らしていますが………なんとなく脳が休める時間が増えて調子が良くなった気がしますのでこれからも続けてみたいと思います。
人工光に関しては…光の影響はまだよく分かりませんが、アイマスクを使って眠ることで「自分はぐっすり寝てもいい」という安心感を得ることができました。
おかげで深い眠りに入ることができ、より疲労が抜けたような…。リラックス効果はかなり大きかった気がしますね。
うん、今回の内容も個人的には「なるほど!」と思うことが多々ありましたね。疲労の解消に役立つ可能性はかなり高いと思いますので興味を持った方はぜひ本書を手に取ってみてください。
おすすめ度:★★★★☆
ジャンル:日常 ラブコメ 雑学
チベットに住むカン・シバとその花嫁となるモシ・ラティを中心に18世紀チベットの日常を描いた人情系の作品です。18世紀チベットに関する興味深い描写が多く、カン・シバの人情味あふれる行いと共に楽しく読むことができます。
www.kakuregasyomou.com
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id:yamasanyamasan30 はてなブログPro
最終更新: 2022-09-20 00:30
面白い漫画やライトノベル、アニメやゲーム、映画を求めて日々さまよい続けている面白いもの大好き人間です。作品の傾向としてはラブコメ系・ギャグ系・人助け系など明るめの作品が好きです。時々プラモデルも作ったりしています。
FF14もzeromus鯖で活動中。見つけたら優しく話しかけてくれると喜ぶかもw
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BANDAI SPIRITS RG 機動戦士ガンダム 逆襲のシャア Hi-vガンダム 1/144スケール 色分け済みプラモデル 197709
MG 機動戦士ガンダム00 ガンダムヴァーチェ 1/100スケール 色分け済みプラモデル
HGUC 機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ Eガンダム(クスィーガンダム) 1/144スケール 色分け済みプラモデル 2530614
【現在気になるゲーム】
モンスターハンターライズ -Switch (【数量限定特典】「オトモガルク」と「オトモアイルー」の重ね着装備など 同梱)
【お絵かきしてみたい人向け道具】
―ペンタブレット(ソフト付き)―
※CLIP STUDIO PAINT DEBUTが付いてくる
ワコム ペンタブレット One by Wacom ペン入力専用モデル Mサイズ CTL-672/K0-C
CLIP STUDIO PAINT PRO
Adobe Creative Cloud フォトプラン(Photoshop+Lightroom) with 1TB|12か月版|Windows/Mac対応|オンラインコード版


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text:
にも関わらず、なぜあえて会社を辞めてアルバイトしながらのブログ実践という方法を選んだのか。
それは、僕が根本的に会社勤めに合わなかったからです。
会社自体も、ホワイト企業と呼んでもいいぐらいに、とてもいい会社ではあったのですが、肝心の僕が会社勤めが合わなすぎてそのストレスから体調不良が頻発していました。
特に酷かったのが頭痛。
僕はもともと頭痛持ちで、低気圧やストレスの影響で会社に就職する前は2週間に1回の頻度で頭が痛くなっていたのですが、
会社に就職した途端、ストレスが一気に溜まり、1週間に1回のペースに・・・。
酷い時には吐き気を催すほどの頭痛が起きたこともありますし、ふらふらになりながら帰宅した日は今でも鮮明に覚えています。
入社して1ヶ月目、研修の段階で頭痛は頻発していたので、今考えるとどんだけ適性がないんだよって感じですね笑
少しでも頭痛を和らげるために、頭痛薬を常備して週1回〜2回も服用しているような状態だったので、
この状態でブログを実践してしまうと、体を壊してそれどころじゃなくなるかもしれない・・・。
と思い、僕は会社を辞めるという選択肢を選びました。
つまり、自分の健康面を優先し、ブログで成果を出すために必要なコンディションを整えることからスタートした感じですね!
アルバイト(派遣社員)しながらのブログ実践で良かったこと
収入の面など、いろいろと気になりがちだとは思いますが、僕があえてアルバイトをしつつのブログ実践を選んだことで、良かったことがあります。
僕が特に良かったと思える点は以下の3点です。
ブログに当てる時間を自分で作りやすい
気持ちに余裕が生まれる
他のフリーランス業に比べて両立しやすい
それぞれ詳しく解説しますね!
1.ブログに当てる時間を自分で作りやすい
アルバイトや派遣社員として働くメリットの一つとして、自分が働きたいと思った日や休みたいと思った日を自分で決めることができることだと思います。
会社員として働く場合、働く日や休む日を自分で決めることはなかなか難しいですし、有給を取得しようと思ってもなかなか難しいというケースが多いですよね。
しかも、少なくとも1日に8時間は働かないといけないですし、業務の量によっては長時間の残業が続くこともあります。
本当は自分のやりたいことに当てたいのに、会社の仕事が終わらないせいでそれに時間を当てられない・・・。
会社員を経験した方なら、このモヤモヤは誰しもが通る道だと思います。
僕も好きなゲームを販売当日に購入したくて、「仕事が終わったら真っ先に買うぞ!」と意気込んでいたのに、
その日に限って残業が数時間続いて、すごく「早く帰らせてくれ!」ってイライラしてました笑
アルバイトや派遣社員として働く場合、こうしたモヤモヤを感じる瞬間はほとんどありません。
残業になるケースはほとんどありませんし、あったとしても30分とか1時間程度。
「1日5時間だけ」とか、「この日は8時間働こう!」とか、自分で決めやすいので、ブログを実践する環境作りとしてはアルバイトしながらで本当に良かったと思います。
2.気持ちに余裕が生まれる
会社員に比べて、アルバイトや派遣社員の仕事の責任度は重くないため、その分気持ちに余裕が生まれます。
もちろん、無責任に適当に仕事をするのはアルバイトや派遣社員でもあってはならないことです。
しかし、正社員に比べて仕事の量だったり難易度は低いことは確か。
仕事が難しかったり、多かったりするとそれだけプレッシャーはかかるので、気持ちの面では全然違いますよね。
3.他のフリーランス業に比べて両立しやすい
ブログ以外のフリーランス業は、ライターやWプログラミングなど、ここで挙げるとキリがないぐらいに多岐に渡りますが、それらの共通点として締め切りがあります。
ライターもプログラミングも、クライアントさんからの依頼で仕事が舞い込んできますから、締め切りに間に合うように業務をこなさなくてはなりません。
締め切りに間に合わないと、クライアントさんの信頼にも大きな影響が出ますし、締め切りが数日後に迫っているときに、
アルバイトや派遣社員の業務も入っていると、真夜中まで仕事をしていることにもなり兼ねません。
アルバイトや派遣社員の業務中は、一切フリーランス業に携わることができないですからね。
しかし、ブログをフリーランス業にすると、アルバイトや派遣社員との両立はしやすいかなと思います。
ブログはクライアントさんなしでも十分成果を上げることができますし、アクセスが集まりそうなネタを探し、
それを記事にしてアクセスと収益を集めていくのが基本的な流れになります。
つまり、ブログは1人での作業でも完結できるので、クライアントさんの信頼に傷がつくというリスクをほぼなくすことができます。
自分が理想とするライフスタイルに合わせて働く時間を決めよう!
自分は将来、どんな理想のライフスタイルを送りたいのか、あらかじめ決めておく必要があると思います。
自分がどんなライフスタイルを送りたいのか、それによってアルバイトや派遣社員とブログの割合が変わっていきます。
あくまで働く時間を減らしたいだけで、これからアルバイトや派遣社員は続けていって、副業としてこれからもブログを続けていくのか。
それとも完全に雇われない働き方を目指しているため、ブログの方を本業にしたいのか。
上記の場合だと、アルバイトや派遣社員として週3日〜週4日働いて残りの時間にブログに当てるというライフスタイルでも全く問題ありませんが、逆に下記の場合だと本末転倒になってしまい兼ねませんよね。
アルバイトや派遣社員として働く疲れから、いつの間にかブログの更新が疎かになっていた・・・というケースに陥ることも考えられます。
完全に雇われないライフスタイルを目指しているのであれば、ブログに力を注いでいく必要があるので、しっかりとブログに時間を当てなくてはなりません。
ブログで成果を出すために、あるいはブログで成果が出てき始めたため、
アルバイトや派遣社員として働く頻度を徐々に減らしていくという方法が雇われないライフスタイルへの実現の一歩になります。
「月20万円以上を3ヶ月連続、ブログだけで稼ぐことができたらアルバイト(派遣社員)を辞めよう!」
と、明確に目標を決めるのがいいと思います。
アルバイトしながらブログを実践していて良かったことを3つご紹介しました。
金銭の安定という面で考えると、本業は会社員として働きつつも副業としてブログに挑戦するという方法が一番理想的です。
しかし、残業が慢性化していたり、会社がブラックで毎日すり減らす気持ちで働いている人も少なくありません。
こうした状況下で、副業としてブログに挑戦し、成果を出すのはなかなか難しいと思います。
ブログで成果を出すためにはノウハウを学び、実践し続けるだけでなく自身の健康面や環境面も大事ですから。
時間と気持ちに余裕を持たせ、ブログに挑戦したい!という方は、アルバイトや派遣社員として働きながらブログを挑戦する方法もオススメです!
僕の体験談が参考になれば嬉しいです!
メルマガでは、僕が週5日フルタイムからブログ×週3日アルバイトという働く時間を減らした毎日を実現するために、どのように考えて行動してきたのか具体的にお伝えしています。
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新卒でウェブ制作会社に就職。
残業が少ない、有給が取りやすいなど福利厚生の整ったホワイト企業だったものの、
週に5日・1日8時間以上も働かないといけない生活に身体が拒否反応(頭痛)を覚え、退職。
「自分が心地よいと思える環境の中で生きていこう」と決意し、ブログ×アルバイトという働き方を選択。
週2日〜3日、1日5時間〜7時間程度のアルバイトをしつつ残りの時間をブログに当てる生活をして半年後にはブログの収入10万円以上達成。
ブログ実践してから1年後にはMax収入80万円を達成できました。
現在もアルバイトしつつもゼロからブログで収入を生み出す方法をアドバイスしています。
イイ車を借りてドライブするのが最近のマイブーム。
複数のメディア運営・個人向けブログ収益化講座主催(クライアント様2名支援中)・ライター業(YouTuberにげば様の台本制作・無料ゲームアプリ攻略サイト執筆)
6ヶ月目:ブログ月収10万円達成
8ヶ月目:ブログ月収15万円達成
1年目:ブログ月収80万円達成(サイトM&A)
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text:
Honoという僕が作っているWebフレームワークのGitHubスター数が2,000に迫ってきた。これまで作ってきたOSSのソフトウェアでは最高で revealgo の221、次点で gh-markdown-preview の134だ。それが一気に2,000である。
去年12月から作り始めて9ヶ月間、552コミット。 今や使ってくれる人も増えた。 cdnjs のAPI Serverのバックエンドにも使われているし、 HonoをきっかけにGitHubスポンサーをしてくれている企業や人も現れている。 なにより、いろんなことを勉強させてもらった。 今回はHonoというプロダクトがどうやって2,000のスターを獲得してきたかをトピックごとに振り返る。
Trie木とはアルゴリズムの一種で、URLのパスマッチングに向いている。 他のCloudflare Workers向けルーターではこれを用いたものはなく、リニアにマッチングさせるものばかりだ。 リニアとはつまり、配列にルートパターンを入れておき、アクセスが来たらその配列を頭からなめて、 対象のURLと正規表現で比べていく方法だ。ルートが増えるととたんに遅くなる。
ある程度形ができると「外国の方にうけそう・Cloudflare向け」ってことで「Hono」という名前をつけて リポジトリを作成。 他のルーターと差別化を図るため、キャッチフレーズに「Ultrafast web framework」を採用した。 2021年12月15日が 記念すべき「Initial Commit」の日となった。
これでモダンにルーティングを書けるようになった。 以下が当時のREADMEに残っていたコードである。 最後に app.fire() と書くのがポイントだ。
以前からWebフレームワークを作るが好きだった。 Perlを使っていた当時、Plackが出てきた時がアツかった。 おそらく2009年のことだ。 フレームワークとサーバとの共通フォーマット「PSGI」ができて、そのツールキットとしてPlackが登場する。 PSGIでは「ステータスコード、ヘッダ、コンテンツ」のプリミティブな配列をレスポンスして返却するというルールがある。 ただ、リクエストをハンドリングするにはENVを覗かないといけなく扱いが面倒。 そこで、Plack::Request を使う。
Honoはミドルウェア機構を備えていた。 ハンドラーが呼ばれる前、もしくはその後に実行させるよく使う処理を書けるのがミドルウェア。 ユーザーが自身で書くこともできるし、 基本的なものはビルトインとしてフレームワークが提供することを目指していた。 例えば、カスタムヘッダーを追加したければ、以下のように書けばOK。
@metrue さんは「Loggerミドルウェアを書きたいんだ」とTODOのIssueにコメントをしてくれたのだ。 来る者を拒む理由はない。 まずは、Basic認証のミドルウェアを作ってもらった。 Cloudflare Workersは、Basic認証が基本で備わっていないのが面倒なのだが、 このミドルウェアで簡単に追加できるようになった。 素晴らしい。
We need Bearer Auth middleware.
@metrue さんの次に現れたが @usualoma さんだ。 彼はとんでもないものを投下することになる。
上記のPRの文面から引用すると、つまり以下のようなルートがあるとする。
/:user_id/followees
/:user_id/followers
/:user_id/posts
/:user_id/posts/:post_id
/:user_id/posts/:post_id/likes
それを以下のような一つの正規表現にしておくのだ。
^/(?:help$()|([^/]+)/(?:followe(?:es$()|rs$())|posts(?:/([^/]+)(?:/likes$()|$())|$())))
たださえTrieRouterが速いのに、より高速だ。 その速さが分かるように、ベンチマークを掲載する。 現在のスコアだ。
以下は、他のCloudflare Workersのルーターと実用的なルーティングの速度を比べたスコア。
hono - trie-router(default) x 437,354 ops/sec ±4.58% (83 runs sampled) hono - regexp-router x 535,157 ops/sec ±3.46% (83 runs sampled) itty-router x 203,092 ops/sec ±3.64% (89 runs sampled) sunder x 308,252 ops/sec ±2.17% (91 runs sampled) worktop x 190,764 ops/sec ±3.11% (86 runs sampled) Fastest is hono - regexp-router ✨ Done in 38.26s. // Scripts: https://github.com/honojs/hono/tree/main/benchmarks/handle-event
何よりすごいのは、Node.jsの他のルーターと比べても2番目なこと。 速いと呼ばれているFastify内部の「find-my-way」に勝っている。
find-my-way : 1,346,661 ops/sec call : 592,211 ops/sec express : 295,514 ops/sec koa-router : 238,465 ops/sec koa-tree-router : 2,068,932 ops/sec router : 283,153 ops/sec routr: 254,927 ops/sec server-router : 530,983 ops/sec trek-router : 1,343,688 ops/sec Hono trie-router : 514,753 ops/sec Hono reg-exp-router : 1,788,048 ops/sec <--- No.2!! // Scripts: https://github.com/honojs/node-router-benchmark
追記すると後述するBunで動かすと、このランタイムは正規表現が得意なので、ダントツに速い。 No.1だ。
ウルトラファスト!!!!!!
ちなみに、実はこれ、RegExpRouterがオリジナルというわけではなく、 PerlのRooter::Boomでとられていた手法である。 また、複数の文字列からひとつの正規表現の文字列をプログラムで生成する Regexp::Assemble というモジュールもある。
RegExpRouterなど、@usualoma さんによる高速化は以下のスライドにまとまっています。
JSのウェブフレームワークで高速なルーターを実装する方法 - Speaker Deck
4月22日、記念すべき「v1.0.0」がリリースされる。
https://github.com/honojs/hono/releases/tag/v1.0.0
バージョニングの方針はソフトウェアによってまちまち。 それにHonoの場合、今でこそセマンティックバージョニングを意識しているが、当時は少しいい加減だ。 だから「これをもってしてv1.0.0である」と判断するのが難しかったが 「えいやっ」でリリース。一人前になった気がする。 この時点でスターは「300」程度。 同時に「APIを簡単に変えられないぞ」というプレッシャーがかかる。
地味な宣伝活動をしていた。
例えば、Cloudflare Workers公式のドキュメントには「Templates」という形で、各言語やフレームワーク別にスターターキットのリンクを掲載している。そこに載せてもらった。これは結構簡単で、公式ドキュメントのGitHubリポジトリにPRを出せばよい。特にリジェクトされることも、放置されることもなく無事取り込まれ、掲載される運びとなった。
ユーザーに直接訴えかけられるという意味ではDiscordが有効だった。 Cloudflareには開発者向けのDiscordがある。 その中でも「#what-i-built」というチャンネルがあるので、そこでまず「私はこれを作りました」と宣伝をする。 最初は、その投稿にただスタンプが押されるだけだったが、 「Honoを使ってみたよ」という他の人のポストもあったり、質問がメンション付きで飛んでくることもあった。 Discordは右上のウィンドウから全チャンネルの投稿から検索できるので、 それで「エゴサ」しつつ、みんながどんな会話をしているのか、特に「#workers」を中心に覗くようにしている。
最近、Discordでは「workers-libraries」という掲示板のような機能ものができてて、そこに「Hono」の「板」が立ってる。 ユーザーからの質問が貼り付けられるので、見つけては適当に答えているという具合だ。
CloudflareのDiscordは雰囲気もよく、暇つぶしと優良な情報源になっている。
当然ながら、GitHubでもDiscordでもやり取りは英語である。 @metrue さんはおそらく中国の方で首尾一貫して英語。 @usualoma さんは日本の方だけど、GitHub上では英語。 つまり全部英語である。
僕は英語がだいぶできない。特に書くのは難しい。 だけでも頑張って書いてる。 「英語で簡単に書くにはどういう文にすればいいのだろうか?」を考える。 なるべく受動態は使わないようにする。
サービスにも頼る。DeepLとGrammarlyを使っている。 Grammarlyはスペルミスに加え、文法ミスやクリアにするための言い換えなども指摘してくれる。
頭の中に英文が浮かんだ時には一回構成して、だいたいできたらDeepLに入れて確認。 意味がおかしくなければ、それをフォームに貼り付ける。 Grammarlyでスペルと文法がミスがないかをチェックする。 英文がひらめかなくても、なるべく主語が明確で平易な日本語をDeepLに書き込めば、分かりやすい英語ができる。
不思議なもので、英語で書いてると、普段よりも強気な発言ができる気がする。 英語は主語を明確にしなくてはいけなく、命令形も多いからという英語の性質もあるだろう。 それに「OSSプロジェクトの『メイン』メンテナとしての自分」が降りてくるからじゃないかと思っている。
The long struggle in May
@metrue さんと @usualoma さんと僕の3人はときおりIssue上で激論を交わすこととなる。 「Discussion: hono.use #189」では39コメント。 「Processed handler should be only one #262」では32コメントだ。
二人とも自分の意見を持っていて「違うものは違う」と言う。 #189 は @metrue さんの「ミドルウェアとハンドラーを同じように扱うのはどうか」という問題提起から始まった。 これまでは、パフォーマンスと実装の簡潔さを保つため、ミドルウェアとハンドラーを分けて扱っていた。 僕は突っぱねることもせず、話の妥協点を探る。 そこへ @usualoma さん登場。 @usualoma さんは挙動可能なコードを書いて、実装の解決策を考えてくれる。
#189 の議論は #262 でも再び行われることとなったが、 結果的に「ミドルウェアもハンドラーも同じように扱われるが、Responseオブジェクトを返すか返さないかでハンドラとミドルウェアかが区別される」というバランスの良い仕様と実装が決まった。 これで我々の5月の戦いが終わったのだ。
honojs organization
これまで github.com/yusukebe/hono で開発していたものを honojs というOrganizationの下に移した。 リポジトリのURLは https://github.com/honojs/hono になった。
さらに、最近では @metrue さんと @usualoma さんを Organization のメンバーに加えた。
PRのレビューやプロジェクトの管理のプロセスを分担するのは面倒なので、 これまで通りやることは変わらない。 でも、僕一人のプロジェクトより、3人いた方が外から見た時の信頼感に繋がる。 万が一、事故にあったり、病気になったり、死んだ時にはなんとかしてくれるかもしれない。
Batteries-included
Honoをやっていて一番嬉しかったことについて書く。
Cloudflare Workersの開発からデプロイまでを担うWranglerというCLIがある。 以前から、リポジトリをウォッチしていたのだが、 その中で活発に活動をしていたメンテナがthreepointoneだ。 Issueのコメントが丁寧でかつ論理的でかっこいい。 あとアイコンもかっこいい。 そう認識してから尊敬するようになった。
とある日、Twitterに見知らぬアイコンからのメンションが来たと思ったら、 そのthreepointoneだった。GitHubのアイコンとは全然違うじゃん。
This looks like a pretty neat batteries-included framework for Cloudflare Workers! Nice work @yusukebe https://t.co/hnoknUIjds
— sunil pai, inc. (@threepointone) May 19, 2022
This looks like a pretty neat batteries-included framework for Cloudflare Workers! Nice work @yusukebe
バッテリーインクルーディッドがどんな意味かは分からなかったがとにかく嬉しかった。
そうこうしているうちに7月。 次の「v2.0.0」の目玉機能はDeno対応だ。
Honoは当初からCloudflare WorkersとFastly [email protected]に対応していた。 同じWeb StandardのAPIを使っているのでDeno対応も「ワンチャン」あると以前から思っていた。 問題は「するかしないか」だ。 サポートする範疇が増えると、その分、問題の発生率も上がる。 でもやることにした。 だって、HonoがDenoで動くところをみてみたい。
大きく2つの工程が必要だった。
DenoはTypeScriptの制約がよりキツいので、それに対応させる。
denoifyというコマンドで、Deno用のコードをジェネレートする。
「1」が大変だったけど、なんとか完了。 Denoはimport元がURL、拡張子をつけなくてはいけないという点で、通常のNodeモジュールとは違う。 それをdenoifyが補ってくれるというわけだ。 出力されたDeno用のディレクトリdeno_distを指定すれば、deno.land/xで公開することができる。
結果的に、importとエントリポイント以外はCloudflare Workersと全く同じコードが使えるようになった。
import { serve } from "https://deno.land/std/http/server.ts"; import { Hono } from "https://deno.land/x/hono/mod.ts"; const app = new Hono(); app.get("/", (c) => c.text("Hello! Hono!")); serve(app.fetch);
Deno対応をして非常によかった。 Honoは次に対応するBunを含め、少なくとも4つのラインタイムで動く。
Cloudflare Workers
Fastly [email protected]
例えば、VercelのEdge FunctionsのバックエンドはCloudflare Workersだったり、 Supabase FunctionsはDeno Deployで動いてたりするので、プラットフォームという観点だとより多くの環境で動作する。
Deno対応はあくまで好奇心でおまけ程度になるのかな、なんて思っていた節もあったが、 あがってくるIssueを見ると「Denoで使っている」というケースをよく目にする。 先日驚いたのは、Deno本体のプロジェクトで使われていることだ。ベンチマーク向けらしい。
chore(bench): add flash router benchmarks by littledivy · Pull Request #15495 · denoland/deno
PRには「Honoを使ったベンチマークでは、BunよりもDenoの方が高速である」と書かれている。 そこへ、当のBunの作者Jarredが登場した。 「Honoは今のBunでは十分パフォーマンスが出せていない」と発言。 その後、Bun本体のチューニングをしてより高速化させるのだ。
あんまり書くとネタバレになってしまう。 とにかくDeno対応は成功した。
7月16日、「v2.0.0」をリリースした。
Hono v2.0.0 has been released!!!!!!!!!https://t.co/GEf8oBfbBd
— Yusuke Wada (@yusukebe) July 16, 2022
特出すべきはDenoとBun対応、それにサードパーティミドルウェアを実現するための構造作りだ。 いくつかのミドルウェアの撤廃し、ContextやRequestにメソッドを追加した。 膨らんでしまったビルトインミドルウェアをスリムにして、 他は @honojs/graphql-server といった名前空間から 利用できるようにするのだ。
v1.0.0からの追加点を列挙すると以下の通りだ。
Content-Length自動追加の廃止
JWT Auth Middleware
Envに型情報を追加できるようにした
ルーターがマルチマッチに対応
ハンドラとミドルウェアを同等に扱えるようにした
app.routeの実装
Namedパラメータの名前が重複した際にエラーを出すように
Contextにset/getを追加
ミドルウェアのModule Workersモードサポート
StatusTextをデフォルトで設定しないように
ルーティングの優先度を変更
Bearer Auth Middleware
noFoundでasyncをサポート
JSX Middleware
html Middleware
c.executeCtxの追加
Serve Static Middlewareにpathオプションを追加
Serve Static MiddlewareのDeno対応
Serve Static MiddlewareのBun対応
Basic Auth MiddlewareのBun対応
GraphQL Middlewareの廃止
c.parseBody()の追加、parsedBodyプロパティの廃止
Body Parse Middlewareの廃止
Mustache Middlewareの廃止
c.req.cookieの追加
c.cookieの追加
Cookie Middlewareの廃止
サードパーティミドルウェアへの対応
BREAKING CHANGEを含んでいたし、しっかりと「Migration Guide」を書いた。
そしてなによりHonoのWebサイトを立ち上げたのだ。
Hono - Ultrafast web framework on the edge
これを機にスター数は一気に増え、1,000を超えた。
Honoがこれほどまでスターを獲得できた大きな要因のひとつが「Bun」だ。
BunはJavaScriptCoreをベースとした新しいJavaScriptランタイムである。 Node.jsでもDenoでもない。Bunはちょうどv2.0.0がリリースされる直前に一般公開された。 公開されるとたちまち話題を呼んだ。 公式ホームページにはNodeとDenoとのベンチマーク結果が記載されており、 圧倒的に速い。それらに取って代わるJavaScriptのスタンダードになるのではないかと注目されたのだ。
BunはHTTPサーバーの実装向けに、Web Standard APIを提供している。 なので、簡単にBunに対応させることができた。 最低限ならばCloudflare Workersと全く一緒でよい。
import { Hono } from "hono"; const app = new Hono(); app.get("/", (c) => c.text("Hello! Hono!")); export default app;
「Bunjs support · Issue #344 · honojs/hono」というIssueが立つが、 それはもう済んでいた。
BunではWeb Standardが使えるが、 逆に言えば、それら以外にWebアプリを作る手段がない。 つまり、Expressが動かないのだ。 これが重要なキーになる。 BunのDiscordを覗いていると「BunでExpressは動かないのか?」という質問がたくさん上がっていた。
そこで白羽の矢が立ったのがHonoである。 HonoのAPIはExpressを参考にしていて、かなり近い。 Cloudflare Workersでの運用実績もある。 何より、どこよりも早く「Bun対応」を謳ったフレームワークだ。 「Expressは現在のところサポートしていません。その代わり、今はHonoを使うことができます」 という定型文ができたのだ。
BunでExpressを使いたい
BunではExpressが使えない
その代わりHonoを使ってください
この論法が成立すると、スターはうなぎのぼりとなる。
あらよあらよと8月に入る頃には1,500を超えた。
ところで、この展開には布石があった。 先程threepointoneのツイートを紹介したが、 そのツイートに反応していたひとりが実はBunの作者、Jarredだったのだ。 「BunはCloudflare Workersと基本的に同じAPIを備えているから、同じようにHonoが動くかもしれない」と返信している。 Bunが一般公開される前の5月19日の出来事だ。
Ooh I wonder if it’ll work in bun since the api is basically the same
— Jarred Sumner (@jarredsumner) May 19, 2022
なんというか感慨深い。
さらに面白いのは、最近、こんな発言をしている。
One of the most obvious mistakes in hindsight with bun so far
not making express bun’s http api
— Jarred Sumner (@jarredsumner) August 18, 2022
「Bunにおける最大の失敗の一つは、Expressに対応させなかったことだ」。
HonoはCloudflare、Deno、Bunとランタイムが乱立するど真ん中にいる気がして、実にエキサイティングだ。
1,000を超えたあたりから周りの動きが変わってきた。
投資家が声をかけてくれた。 この人は割とすごい人で、serverless.comなど名だたるOSSを主軸としたビジネスを展開している組織に投資をしている。 「Honoをビジネスにするつもりはない」と言うと残念がったが、 一度話をしようとZoomで30分ばかり話した。 英語が全く喋れなかったが、お互い話は通じた。 HonoはFastifyのようなOSS・コミュニティを築いていきたい。 もし、今後チャンスがあって気が向いたら「Next.jsとVercel」のバックエンド版、 つまりHonoというOSSのソフトウェアがあって、それをホスティングするサービスを展開するのもいいね、なんて話をした。
「一緒にやらないか」と言い寄ってくる人もいる。 その人もそれなりのソフトウェアを作ってる人で、面白い提案だなって思うんだけど、 必要ないので断った。
Contribution Guideも書いた。 僕の個人的な趣味から発展したもので、 いくら素晴らしい提案があっても、採用されないこともあるよ、と冒頭に明記した。
サードパーティミドルウェアを第三者が作るに当たっての制度づくりも必要だ。 命名規則だけではなく、GitHubリポジトリやnpm registryのアクセス権限の管理方法など。
「スポンサーは受け付けていないのか?」と聞かれた。 これまで「スポンサーの意向にプロダクトが左右される可能性がある」という理由でやっていなかった。 その人は「口出しはしない」と言ってくれたので考え直した。 そして、GitHub Sponsorをやることとなる。 honojs organizationでやることもできたが、配当とかを考えるとめちゃくちゃ面倒なので、個人で。 その代わり、黙ってやるのは失礼なので、@metrue さんと @usualoma にその旨は伝えた。 おかげさまで、すでに6人の方からスポンサーをしてもらっている。感謝します。
ここまで来て思うのはこうだ。
もちろん極端な言い方だけど、プロジェクトをマネージするという観点に立てば、政治的要素を考えなくてはいけなくなる。
ただ、別に嫌いなものではなかった。 いわゆる一般的な「政治」とは違い、コードを中心に回っているからかもしれない。 僕/私達が書いてきたコードとそれを使っているユーザー。 それこれそが正しいのだ。
v2.0.0になって、コアのAPIはほぼ固まった。 Requestオブジェクトについて検討してもいいが、それ以外は不満がない。理想のAPIだ。 これからやろうとしているのは、サードパーティミドルウェアを作っていくエコシステムを回していくことだ。 ミドルウェアを以下3つに定義した。
ビルトインミドルウェア
サードパーティミドルウェア
カスタムミドルウェアは、ユーザー自身が自身のアプリで書くもの。 ビルトインミドルウェアは外部ライブラリに依存せず、Hono本体に組み込まれるもの。 例えば、Basic認証、CORSやETag、JSXとhtmlなどだ。 そしてサードパーティミドルウェアは、外部ライブラリに依存してOKで、第三者のデベロッパーが開発できるもの。 それをなるべく、honojs organizationのリポジトリで開発してもらって、@honojs 以下の名前空間で公開してもらう。 例えば、 hello という名前のミドルウェアならばこうなる。
リポジトリ => github.com/honojs/hello
パッケージ名 => @honojs/hello
今のところ以下の4つのミドルウェアがある。
GraphQL Server Middleware
Firebase Auth Middleware
Validator Middleware
Sentry Middleware
なんでもかんでもMiddlewareにする必要はないが、 Honoというソフトウェアを中心により多くの開発者が貢献をできる仕組みができると嬉しい。
Future Plan
以上、ここまでこれまでの話。 では未来の話をしてみよう。 投資家にも「Future Planはあるのか?」と聞かれた。 取り立てて大きな理想はない。 今はより多くの人に使ってもらってフィードバックをもらうフェーズだ。 ドキュメントと上記したエコシステムを回すこと、バグフィックス。 それが直近やることになるだろう。 あとは細かいこと。
もし、手伝ってくれるのであれば大歓迎だ。
4つのランタイムの勢いはこれからもさらに増すだろう。 Cloudflare WorkersにD1が来るのが象徴的だ。 Honoがその中心にいることができたらいいなと思う。
Honoを作っていて嬉しい瞬間はたくさんある。 IssueやPR、Discordのやりとりで初対面の人から、かなり高い確率で「Great Work!」とお褒めの言葉をいただく。 作者冥利に尽きる。
Just for Fun
Trie木を作っていた頃と比べてやることは増えた。 Issueであがってきた問題の再現をしたり、 PRのレビューをしたり、Discordの質問に答えたり、ドキュメントを書いたり。 夕食を食べてから寝るまでの時間を全て費やすこともある。 それでも続けていられるのはこれしかない。 楽しいからだ。 楽しかったから、僕/私たちは2,000個の星を集めることができたのだ。


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エルムパンサー - 南阿蘇のファームサンクチュアリ オープンセサミ-farm Animal Sanctuary OPEN SESAME-第二種動物取扱業者
オープンセサミは、馬(horse rescue 引退馬や障害馬、虐待にあった馬)、にわとり、猫、豚、ウサギ等を保護をしている、ファームサンクチュアリ Farm Animal Sanctuary(第二種動物取扱業者)です。
◆Open Sesameのお馬たち
Photo Album
お馬募金箱・設置協力店
馬のえさ等の購入先リンク
◆Open Sesameのお馬たち
種類 ☆ アングロアアラブ
性格 ☆ やさしくってがんばり屋さん  本番に強い!
ポパイと一緒に平成24年11月24日に九州東海大学馬術部よりオープンセサミへやってきました。
運ばれてきたときは、足に怪我をしており、再起をかけて治療をしていましたが、願いもむなしく12月3日には亡くなったので10日ほどの命でした。
大怪我で痛みで立つ力も無く、横になる日が続きました。危険な状態です。今まで馬術部の馬として活躍していたパンサーの為に、多くの人が駆けつけました。すると、今まで立てあがろうともしなかったパンサーが、みんなの声援に後押しされ、立ち上がったのです。その後も一生懸命、声援に応えるかのようにパンサーは立ち上がろうと頑張りましたが、最後は安らかに眠ったように息を引き取りました。
今回パンサーのためにいろんなご支援を頂きました。
大学のみなさんをはじめ、全国から駆けつけてくださったOB・OGの方、そしてパンサーと面識がない方からのお布団の支援など。スタッフが驚くほどたくさんの温かい応援を頂きました。
「何かのためにみんなの心がひとつになる」
きっとこれがパンサーからのギフトだったと思います。
お星様になった馬(7)
2022.10.03 Monday
Yesterday: 282
Total: 960858
©2022 ファームサンクチュアリ オープンセサミ Farm Animal Sanctuary OPEN SESAME(第二種動物取扱業者). All Rights Reserved.


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Author: isoichi,
Categories: 中野竜次の考え, 人が成長すれば会社も成長する
こんにちは、磯一グループ代表の中野です。
つい先日年が明けたと思ったのも束の間、もう1月も半分に差し掛かりました。本当に月日が経つのは早いですね。
磯一グループなど居酒屋業界にとっての年末年始という繁忙期が一段落をして、今年のことを考える時期となりました。
磯一グループでは毎年年が明けるのとともに、一文字の志を設定しています。一昨年は「確」、そして去年は「確」+「思」でした。2年連続でちょっと似た字を選んだことには意味がありました。
それは、これまでたどってきた道のり、そして築き上げてきたものを確かなものにするという思いです。それまでは店舗を増やして会社の規模を拡大してきた年月が続きましたが、一昨年からはそれをしっかりと守り、地固めをするという段階だと考えました。
そして平成30年、今年の一文字の志は、その集大成となる「固」です。固まる、固める、強固なものとする・・・そんな言葉に使われる「固」です。
一昨年から続く地固めの段階もいよいよ最終段階に入り、しっかりと足元を固める一年にしたいと考えています。土台を積み重ねていくと、次第にそれが高くなっていきます。
この数年はその地固めを実直に続けてきましたので、今年は「固」の字のごとくそれをしっかりと固めた上で、来年は攻める年にする布石にしたいという思いを込めています。
例年のように「固」の字を書にしたためて、本社に貼り出しました。
お客様、スタッフ、そして各店という大切な財産をしっかりと確かなものに固めていきつつ、来年からしっかりと攻められるような態勢づくりに汗を流したいと考えていますので、今年も磯一グループをどうぞよろしくお願いします!


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宮城県司法書士会総合相談センターからの連絡は、様々な理由が考えられますので無視しないようにして下さい。
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0222216870は「宮城県司法書士会総合相談センター」からの着信ですが、発信された地域は「仙台」です。
宮城県司法書士会総合相談センターの情報
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0332322877は司法書士法人杉山事務所 東京事務所
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0664842866は司法書士法人杉山事務所
匿名 on 0223375901は山元司法書士相談センターなにかお困りの手続きはないかという営業の電話。
匿名 on 0120200768は司法書士法人こがわ法務事務所電話応対してないが メールが頻繁に来てる。
秋葉原 on 0120945284は和田彰司法書士事務所YouTubeの借金減額相談でこの情報を電話番号とメールアド…
匿名 on 0120945284は和田彰司法書士事務所借金のご相談の電話の件ですが! と言われたが、全く心当たりが…
匿名 on 0120200768は司法書士法人こがわ法務事務所しつこい うざい
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2021-07-21 着信アリ on 0120316088は司法書士法人みつ葉グループ以前(2年ほど)、ネットでHP見ていて登録してしまったようで…
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2019年7月7日2019年7月7日| wpmasterwpmaster| 3件のコメント | 8:02 PM
短い時間の中で対処しなくてはいけないという環境は確かにあるのだと思います。それでも専門家が、対応方法を学び、忙しい中でも、相手の状態、意向を理解する、それをもとに専門家の知識で対処していく、そんな形が少しでもできていけばと考えています。そのために、心理職が他の専門家の方と学びの時間を持つことも大切だと感じています。
メールアドレス (必須)
「被害者の立場、現実のズレ」への3件のフィードバック
2019年7月13日 10:06 AM
この文章を読ませて頂いて、私は医師と患者の関係が思い浮かび上がりました。近年、医学の進歩に伴い、患者の選択肢が広がるとともに、専門性の高い医療の診療を行う医師も増えてきたように捉えられるのではないでしょうか。
医師である以上、病気の治療にあたるのみならず、根底に人を診るという姿勢も兼ね備えているはずと考えます。一方で、疾患についての知識や治療技能を持ち合わせていることと、患者の心情面への対応は、ヒトらぼさんの言葉もお借りすると、別の学びの時間を要することと言えるのではないでしょうか。
専門性の高い分野の職業において、心理職の人間が関わった学びの時間を、研修などで導入することも大事だと考えます。と同時に、現場において、心情面へ配慮をしていくために、カウンセラーのサポートが導入されやすいような環境やシステム作りも重要になってくるのではとも考えます。
wpmaster より:
2019年7月21日 4:44 PM
いつもコメントありがとうございます。
おっしゃる通り、ドクターなど専門性の高いかたとの問題として増えてきていると思います。「カルテの裏の人生を観なさい」と指導されている先生もいらっしゃいますので、そうやって少しでも多くの方が、人、との関わりかたをよりよくしていく方向に舵を切って頂ければ、と考えています。
2019年7月28日 6:45 PM
返信のコメントをまた頂き、ありがとうございます。後で、自分が書いたことを振り返って、混乱の状況にもある当事者が、ある程度、落ち着いて、自分達が持ち得るビジョンを探るあたりまでサポートしてくれるような、ある程度の専門知識を持ち合わせたカウンセラーを頼れる機会の需要があるとも捉えられるのではとも考えました。
色々と考える機会を頂き、ありがとうございます。
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ここからは音声メディアを大きく4種類に分け、それぞれの特徴と、代表的なサービスを紹介していきます。
ポッドキャストは、様々なオーディオや番組を、インターネットを通して視聴することができるサービスです。
配信されている内容も英会話やニュース、ドラマなど多岐に渡ります。
最近では、Apple PodcastsやGoogleポッドキャスト、Castbox、Spotifyなどのプラットフォームが人気を博しています。
音声配信サービスとは、文字通り音声コンテンツを配信できるサービスです。
これを使えば、企業や個人が音声番組を配信することができます。
voicyやstand.fm、SPOONなどが分類されます。
ラジオ局が、FMではなくインターネットでラジオを配信するサービスです。
機能面では通常のラジオと大きく異なる点はありませんが、パーソナリティの動画や静止画が付く場合もあります。
主な例として、radikoやラジオクラウドが挙げられます。
オーディオブックは、本を朗読した音声を聞くことができるサービスです。
ユーザーは、文字を読まずとも読書を楽しむことができます。
Audibleやaudiobook.jp、LibriVoxなどが有名です。
拡大を続ける音声メディア市場
日本国内の音声メディア利用者規模
日本国内で音声メディアが台頭し始めたのは、2018年前後。
先に例示したサービスの中にも、利用者数をわずか数年で数十倍に伸ばしたものもあります。
2018年のデータでは、16〜69歳男女のうち、インターネットラジオ(radiko)の利用経験者は37.8%でした。加えて、26.3%の人が「動画よりも、音声・音楽コンテンツに費やす時間の方が長い」と答えています。
また、2019年7月時点でのユーザー数は、radikoが約7,340,000人、Audibleは約279,000人、voicyが約96,800人でした。
主要サービスだけを見ても、もはやマイナーコンテンツとはいえない数の利用者を獲得しているのです。
成長し続ける音声メディア市場
世界的に見ても、音声配信サービス市場は成長し続けています。
この世界地図は、人口に対して「少なくとも月に1回は音声配信サービス(ポッドキャスト)を聴いているユーザー」の割合を示しています。
米国で26%、中国は29%と、すでに大きな成長がみられます。
出典:https://s3.amazonaws.com/media.mediapost.com/uploads/MagnaPodcastingReport2019.pdf
特に米国では、音声配信サービスが急速に普及しています。
同国の音声メディア利用経験者数は、2019年に12歳以上の51%、1億4,400万人に達しました。この数字は年々増加し、2020年には人口の半数を超えています。
同レポートでは、12〜24才は月間91%、25〜54歳は月間74%、55才以上でも月間40%の人が、前月にオンラインで音声番組を聴いたと答えています。
出典:https://www.edisonresearch.com/infinite-dial-2019/
音声メディア市場の成長は、今後も世界規模で続いていくと予想されています。
特に、音声メディアが普及し始めたばかりの日本は、かなりの伸び代を持っているといえるでしょう。
なぜ、音声メディア市場は成長し続けられるのか
音声メディア市場が成長を遂げた原因の一つに、ハードウェア市場の成長が挙げられます。
スマートスピーカーやワイヤレスイヤホンなどのデバイスが発達したことで、「音声」が人々の生活に馴染むようになったからです。
音声メディアは、運動をしながら、料理をしながらなど、「ながら視聴」されることが多いといいます。
これは、ユーザーの動きを妨げないワイヤレスイヤホンやスマートスピーカーが一般に普及しなければ、なし得ないことでした。
動画と比べても、音声メディアは「ながら視聴」に向いています。
ユーザーの「耳の可処分時間」を増やすことができるため、忙しい現代人には魅力的なサービスです。
スマートスピーカーの売り上げは2021年にはタブレットをも抜くといわれており、音声を聴くためのデバイスには今後もさらなる発展が見込めます。
これらのデバイスが発達するにつれ、音声メディア市場も成長し続けることは、過去の流れから容易に想像できます。
音楽配信サービスなどが普及したこととも相まって、「音声」は今後ますます人気を集めていくことでしょう。
SORENA公式Twitterで新しい記事の公開情報を随時お知らせしています。 https://twitter.com/sorena_qt
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こんなことが重なって来たからでしょうか、どんどん仕事への興味が薄れ、やる気がなくなりました。最初の給料をもらった辺りが最低だったかもしれません。解っていた事とはいえ、いざ給料明細を見たときのガッカリ感は何とも言えないものでした。
それまでは、仕事に限らず、後輩には(余計な)アドバイスなどをする方だったと思います。それが人と関わるのが億劫になり、自分から話かけるのが減り、必要なことしか喋らなくなり、仕事も必要最低限しかしなくなりました。回りからは、急にどうしたのかと思われていたことでしょう(でもベテランの私に注意などする人はいません)。飲み会に行くのも面倒くさくなり、飲む回数も減りました。
会社に行きたくないという気持ちも、段々と強くなって来ました。今から思うと、うつ症状になっていたのでしょう。こんな陰鬱な悶々とした状態が、2、3ヶ月ほど続きました。
転籍したばかりなので会社に行かなければと、毎日、自分を叱咤して一大決心をして、出勤していました。今から思えが、一歩間違っていれば、自分を追い込んで、うつ病になっていたかもしれません。知らなかったとはいえ、恐ろしくなります。
今までの自分は何だったのか、転籍の判断は間違いだったのか等、今更考えてもしょうがないのは解っていても、色々な思いが堂度めぐりするばかりで、内向き・後ろ向きのスパイラルから抜け出せなかったです。
それでも1ヶ月半を過ぎる頃から、「このままではいけない、何も解決しないぞ」という心の声も、片方では少し出てきましたが、抜け出すキッカケが見出せませんでした。
今から思うと、救いの一つが、外部のユーザ会(研究会)だったようです。幸い当時の私は、ビーコンユーザ会の東日本システム運用研究会の会長と、運用管理事例研究グループに参加させて頂いていました。
ユーザ会に出かけると言って、会社を離れることで、気晴らしになりました。また研究会メンバーの元気で話し好きなオジサン(失礼)達に会って、会社の枠を超えての本音のトークや、前向きで建設的な会話に加わることで、私も触発されました。メンバーに接している間は、自然に昔の自分に戻っているようでした。
救いを求めて参加した訳ではなかったですが、少しずつ自分を、外から客観的に見られるようになっていったようです。内向きの時は、あんなに大きかった悩みが、少し離れて見ると、「何を小さなことで悩んでいたのか、取あえずは、仕事があって家族にもおマンマが食わせられてまだマシじゃないか」と、考えられるようになり、徐々に気持ちが楽になってきたのを感じました。
もし、会社と自宅の往復だけで、気晴らしや気分転換の機会がなければ、内向きスパイラルから抜け出せず、どツボ(うつ病)に嵌っていたかもしれません。
また、趣味(特に外に出る趣味)も、気晴らしや気分転換になったと思います。私の場合は、山歩きで気晴らしできました。歩き始めはウジウジ考えていても、後半は疲れてくることもあり、歩くことに集中し真っ白になれました。趣味だけでは、根本的な解決は出来なかったかもしれませんが、気持ちを楽にしてくれたと思います。
その後、私自身が落着いてから色々な機会に、子会社への転籍者や、本体(親会社)で再雇用を選択した人達に話を聞いてみると、「やる気が出ない」とか、「このまま勤め続けられるか自信がない」等、愚痴をこぼされる方が結構多かったです。私と同じような気持ちになったのかもしれません。
こんなどツボの状態が少しずつ改善し、気持ちが外向きになってくると、今後の自分は何がしたいのか、何が出来るのかなど等、今の自分やこれからについて、考えるようになりました。
当たり前のことですが、何れリタイヤするときが来ます。60歳や65歳になって次を考えるより、55歳で今後の自分を考えるチャンスを貰えて良かった、早めに気づいてラッキー!と、自然に思えるようになって来ました。
恥ずかしい話ですが、今まで内なる自分と面と向かって話をしたことがなかったようです。正直に言えば、転籍や定年など、必ず来るのが解っていましたが、どうせ会社のレールが引かれているし、もう少し先で考えようと逃げていたと思います。
仕事の面でもやる気が復活してきましたが、以前のように仕事優先という気持ちが変わりました。勿論仕事をしないということではありません。仕事は時間内に必ず、そして可能な限り早く終わらせ、自分のための時間を作ろうと、メリハリや集中を意識するようになりました。
会社と自分との距離感や、自分の中での価値観が変わってきて、「自分は自分、人は人」とごく自然に考えられるようになりました。自分でも不思議ですが、羨ましいとか妬ましいとかの感情が全く無くなり、後輩などが昇格しても素直に「良かったね」と言えるようになってきました。
また、気持ちが前向きになって来てから、ストレスを感じなくなり、発言も建設的になってきました。私が明るくなったからだと思いますが、後輩も集まるようになり相談もされるようになって来ました。
今後の自分は何がしたいのか、色々考えて出てきた思いは、「今までの経験などを社会に役立てたい、お返ししたい」というのと、「70歳まで働きたい」というものでした。
70歳という数字に、特に意味があったわけではありません。幸い私は体が丈夫でしたし、山歩きで体力にも結構自信があり、65歳くらいでリタイヤはないだろうという程度です。
これには、伏線があります。近所で同時期に60歳でリタイヤされた方が2名おられました。1名の方は悠々自適で隠居生活をされ、もう1名の方は時々仕事やボランティヤなどをされていました。半年後にお見掛けすると、お二人の印象がまるで違っていました。悠々自適の方は、半年でこんなに変わるのかと驚くほどヨボヨボで年老いて見えました。反対に仕事をされていた方はリタイヤ前とそれほど変わらない印象でした。
日本人の寿命から考えても、60歳でリタイヤでは、その後20年から30年の”余生”があります。私は貧乏性なのでしょうか、「悠々自適、趣味三昧の毎日」はあまり想像できなかったです。こんな毎日では、きっと時間を持て余すだろうし、グダグダしている、そんな自分を想像するのも嫌だったです。先のお二人からも、何よりも社会との接触が減ると直ぐにボケるだろうと思っています。
20年、30年というと、長いと思っていたサラリーマン人生の期間に匹敵するものです。全て自分のために使える時間ですので、十分な時間と言えます。第2ステージとして、(自分のために)何かしないと勿体ないと考えるようになりました。
会社人間を自負する皆さん(私がそうでした)、老後は結構長いですよ!ボケるのは直ぐですよ!気を付けましょう。
70歳まで働こうと考えた時に、決めたことがあります。
一つは、今の子会社は60歳で辞めよう、再雇用延長しないということでした。再雇用延長した場合、64歳でリタイヤとなるので、それから仕事を探すのは無理だろう、70歳まで仕事をするのであれば、早めに次のための準備を始めた方が良いと考えたからです。それと、転籍の時に味わった、受身的な選択の後で味わった後悔のような思いは、もう嫌だという、恐怖感のような気持ちも大きかったです。
もう一つ決めたことがあります。それは『自分は歳だと言うのを止める』という事ことです。歳を言い訳にしないようにしたので、最初はぎこちなかった(知らず知らずのうちに自分に甘くなっていたのかもしれません)ですが、やるための方法を考えるようになり、行動が変わってきました。
半分強がりで始めましたが、結果的には良かったと思っています。『自分は歳だと言うのを止める』のは、皆様にも、是非お勧めしたいです。
資格取得への道 ITコーデイネータへの道
六十の手習いではありませんが、リタイヤ間際のオヤジが、なんで資格取得に取り組むことにしたのか、どのような葛藤があって、こんな決心をすることになったのか。そして、勉強を続けるためにどんなことをしたのか、勉強の効果を上げるためにどんな工夫をしたのかなど等、皆様にとって一つでも参考になることがあれば、望外の幸せです。
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資格取得への道 ITコーデイネータへの道
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2022年7月 第16回システム管理者の会 感謝の日イベントの開会のご挨拶の様子を掲載いたします。
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髪の毛の健康には毛根が重要!仕組みを知って健康な毛根を維持しよう
ウィルAGAクリニック 総括院長
AGA患者10,000件以上※の治療実績から生まれた独自の発毛理論をもとに、表参道ウィルAGAクリニック開院。 2018年5月ウィルAGAクリニックに改名し、新宿院、池袋院、銀座院、立川院、横浜院、千葉院を展開。現在、ウィルAGAクリニックの総括院長、医療法人社団紡潤会の理事長として日進月歩研究を進めながら、日々の診療にあたる。千葉大学医学部卒。
毛根が、髪の毛についているものであることは分かっていても、さらに詳しいことを理解している人は少ないのではないでしょうか。毛根の仕組みを知ると、髪の毛の健康状態を把握できるようになります。
今回の記事で、毛根について理解し、健康な髪の毛を目指しましょう。
2.正常な毛根とはどのような状態なのか?
3.こんな毛根は要注意!
4.毛根の状態と髪の毛の状態はつながっている
5.毛根についての悩みがあればウィルAGAクリニックへ
毛根とは、髪の毛のどの部分を指すのでしょうか。髪の毛の成長や健康に大きく関わる部分であるため、最初に毛根の作りを解説します。
髪の毛全体のうち頭皮に埋まっている部分
毛根は、髪の毛全体のうち、地肌の内部、つまり頭皮に埋まっている部分を指します。そのため、直接外から見ることはできません。
一方、普段シャンプーをしたりブラシを使って整えたりしている部分を、毛幹と言います。髪の毛は、毛根と毛幹から成り立っているのです。
毛根の一番奥には毛球と言う組織があり、毛母細胞と毛乳頭組織から成り立っています。毛母細胞の隣には、髪の毛の色素の元となるメラニン色素を作るメラノサイトがあります。
毛根は、母親のお腹の中にいる時に作られ、数は基本的に一生変わらないのです。
毛根にある毛母細胞の分裂により髪の毛が伸びる
髪の毛は、毛母細胞が毛乳頭組織の指示を受け、繰り返し細胞分裂と増殖を行ったのち、分化および角化してでき上がったものです。
分化とは、細胞が役割のある組織の一部に変化すること、角化とは細胞が硬くなることを言います。「細胞が分化して角化する」とは、細胞が「髪の毛になる」という役割を持って、硬くなるという意味です。
角化するとどうなるかと言うと、例えば、皮膚の場合には角化すると細胞の老廃物である「垢」となって剥がれ落ちていきます。髪の毛の毛幹部分も、角化した細胞であり、老廃物なのです。このことから、髪の毛は死んだ細胞と言えます。
髪の毛が伸びるという現象は、毛母細胞が分裂と増殖を繰り返し、押し出されることから起こっています。髪の毛の成長という現象に大きく関わっているタンパク質のひとつがFGF-7(ケラチノサイト成長因子)であり、「Fibroblast Growth Factor-7」を略した用語です。FGF-7の働きは、毛乳頭細胞内で生成されたのち、毛母細胞の増殖を促すことです。薄毛の症状が起こる原因は、FGF-7が減少するためだということが分かっています。
髪の毛は、1年で10cm以上伸びます。寿命は2年から6年ほどです。1日に100本程度、髪の毛が頭皮全体からバランス良く抜けるのが、自然な抜け毛の状態です。
正常な毛根とはどのような状態なのか?
抜けた髪の毛の毛根を見ると、毛根がどのような状態かを確認できます。正常な毛根は、どのようになっているのでしょうか。
ふっくらしていて髪の毛全体がマッチ棒のような形になっている
毛根が丸みを帯びふっくらしていて、髪の毛全体がマッチ棒のようになっていれば、毛根が正常な状態だと言えます。この状態は、髪の毛も理想的な状態であり、毛先に行くほど髪の毛が細くなっているのが特徴です。
根元にあたる部分が白っぽい
正常な毛根は、根元の部分が白っぽくなっています。これは、メラニン色素が全て毛根から毛髪へ吸収されきった証拠であり、毛根のみが白くなっているためです。寿命直前まで髪の毛が成長したことを示します。
また、毛根の周りに透明の膜がついている場合がありますが、これは毛根鞘(もうこんしょう)と呼ばれる組織です。毛根と頭皮を接着するための組織なので、問題はありません。
髪の毛全体が太くハリがある
健康な毛根であれば、髪の毛に栄養が行き届くため、髪の毛全体が太く、ハリを持っています。できれば定期的に髪の毛全体の状態を確認し、毛根を良い状態に保つよう心がけましょう。
正常な毛根の状態を紹介したところで、 次は注意したい毛根について詳しく解説します。
抜け毛に毛根がついていない
髪の毛に毛根がなく、棒のようにまっすぐな状態になっていると、毛乳頭に十分な栄養が行き渡らず、髪の毛が弱くなっている状態です。原因には栄養不足や血行不良・ストレスなどが考えられます。薄毛が始まるサインとも言える、危険な状態なのです。
また毛根があったとしても、極端に細い場合には、同じ原因が考えられます。髪の毛が十分に育つ前に抜け落ちている証拠であり、ヘアサイクルが乱れていることを表しています。
毛根がべたついていて、白や黄色の塊がついていると、皮脂が過剰分泌を起こしている可能性があります。頭皮環境が悪化していることを意味し、毛穴に皮脂が詰まるために、毛根にも皮脂がついてしまうのです。
この症状が起こると、シャンプーが十分にできていないことが考えられます。洗い方を変えてみたり、アミノ酸系のシャンプーを使ってみたりしてみましょう。
毛根全体が黒くなっていると、ストレスや栄養不足などが原因で血行不良が起き、髪の毛に栄養が届いていない可能性があります。髪の毛を黒くするメラニン色素を、毛根に送り込む細胞が、寿命を迎える前に役割を果たしてしまったのです。
そのため、ヘアサイクルが乱れ、抜け毛の増加につながります。
正常な毛根は、マッチ棒のように丸みを帯びた形をしていますが、そうでない形の場合は血行良が起きている可能性があります。毛根の寿命も短くなりますので、黒い毛根と同じように抜け毛が増えてしまいます。
ギザギザもしくは尖っている
極度のストレスやホルモンバランスの崩れ、ダイエットなどによって、髪の毛の成長が急激にストップすると、毛根の形がギザギザになったり尖ったりします。毛根に、細いところと太いところが繰り返し現れている場合は、脱毛を繰り返している証拠です。
尖った毛根は、円形脱毛症に見られるケースが多くなっています。
毛根の先端に毛が生えている
毛根の先端に生えている細い毛は、新しく生えてきた髪の毛であり、毛根と一緒に抜けてしまったものです。栄養不足・ストレス・血行不良などに加えて、乾燥も原因となります。
毛根の下にある細胞は生き続けていますので、生活習慣の改善によって状況を変えることが可能です。
毛根の状態と髪の毛の状態はつながっている
ここまで紹介したように、毛根にある毛母細胞から、髪の毛に栄養が行き渡ることで、髪の毛が成長します。そのため、毛根の状態が悪いと、髪の毛に栄養が行き届かなくなってしまうのです。
髪の毛の健康を保つには、まず毛根の健康を保つことが重要です。そのために、次の取り組みを行ってみましょう。
バランスの良い食事を摂る
毛根の状態が悪化する大きな原因のひとつが、栄養不足です。偏った食事をしているのであれば、バランスの良い食事を摂るようにしましょう。
積極的に摂りたい栄養素は、タンパク質、ビタミンA・B6・E、鉄分などがあります。
運動やマッサージを行って血行を促進する
血行不良のために毛根の状態が悪化していれば、血行を促すために軽い運動もしくはマッサージを行いましょう。特に、肩こりが気になる方は、肩こりによる血行不良で頭に血液が送られにくくなりますので、肩こりの改善に努めると良いでしょう。
シャンプーに気をつける
毛穴に皮脂や汚れが残っていると、毛根が弱ってしまうことがあります。シャンプーをする時には、指の腹を使って優しく洗い、汚れが落ちるように心がけましょう。シャンプーと同時に、血行促進にもつながります。
ストレスをためないようにする
ストレスが増えると、血行不良や自律神経の乱れ、ホルモンバランスの低下などにつながる場合があります。睡眠の確保やスポーツなどにより、できるだけストレスをためないことが大切です。これに加えて、ビタミンCを積極的に摂りましょう。
毛根についての悩みがあればウィルAGAクリニックへ
毛根についての悩みがある方や、髪の毛の健康が気になる方は、ウィルAGAクリニックへ一度ご相談ください。患者様の状態に合わせて、最適な治療方法をご提案させていただきます。


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本記事は2022年4月22日~24日に開催された「ULTRA TRAIL Mt. FUJI(UTMF)」に参加した様子を書いています[レース編① START:富士山こどもの国~U2:麓]
Running Therapy Lab. – 現役トレイルランナーで鍼灸マッサージ師のサイト
ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。仕事に関してはこちらにまとめてあります。
さち(@runninghigh42.195)です!
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ(2時間50分切り)と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています!
二人の詳しいプロフィールはこちら
STRAT:富士山こどもの国~U1:富士宮
U1:富士宮~U2:麓
STRAT:富士山こどもの国~U1:富士宮
定刻通り15:30にレースはスタート!スタートゲートから勢いよく飛び出していきます!!
なお、レース中の写真・動画はいただいたモノやオールスポーツにて購入したデータを使っています📷
園内を少し走ってから林道に入って行きます!全体的には下り基調の林道となるので、飛ばし過ぎ注意なポイントです(;^_^A
ペースもそうですが、心拍数が上がりすぎないようにチェックして走りました!
前に引っ張られ過ぎないように、、、と思ってはいましたが、今思い返さえせば、完全にオーバーペースだったと思います。たまに友人とすれ違いますので、そこで会話してリラックスするようにしました!
長丁場のレースなので、序盤は会話するぐらいがちょうどイイと思います!
©allsports.jp
写真みると顔が赤いので、思っていた以上に暑さに苦しんでいた様子が伺えます(;^_^A
元々暑さに弱いボクにとって、今回のUTMFはレース中ほとんど暑かったです💦もっと積極的に被り水で冷やしても良かったかもしれないですね(;^_^A
ひたすら走りやすいところを進んでから送電線下のトレイルを進みます。このあたりはシングルトラックになるので、まわりのペースに合わせて進んでいきます。送電線下のトレイルを抜けてしばらく進むと富士宮エイドに到着します!
U1:富士宮~U2:麓
U1:富士宮(21.5km地点)
IN :1時間57分38秒(WAVE 1:71位)
OUT:1時間59分40秒(WAVE 1:74位)
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本来であれば前半の難所となる天子山地に向かう準備をするエイドですが、天子山地がカットされてこの先もロードがメインとなるルートが続きます。混雑する前にさっくり補充して出発します。
富士宮エイド後はしばらくロードが続きます!
だいぶ進んで、試走の時に走ったコースにぶつかります。
コースが記憶と繋がるとちょっと安心しますね(;^w^)このあたりではすでにヘッドライトは頭に装着していつでも点灯できるように準備していました。
ここから天子山地を迂回する大会コースへ
迂回コースはロードが続きます!
しばらく進んで暗くなってきたので、ライトを点灯させて進みます。ひたすらロードなのですが、アップダウンにじわじわ脚が削られていく感じがしました💦
かなり早い段階で脚にきているな、、、という印象でした。
オーバーペースというのもありますが、暑かったので地面からの熱による消耗もあったのかもしれません。。途中で友人に軽快に抜かれて走られている姿を見た時は、序盤行き過ぎてたか、、、という想いはありましたね💦
暑さに苦しめながら田貫湖付近を通過。田貫湖に来たらサポーターに連絡するという約束をしていたので、メッセージを飛ばします。この時点で脚の消耗が強かったのと、暑さにバテてた感じがあり、当初予定していたエイドでのサポートに追加が必要と感じ、テーピングの準備と補給食のリクエストをしておきました📤
サポーターがいる場合、連絡するタイミングを事前に決めておくとエイドワークもスムーズに出来ると思います!
その後、猪之頭で正規のコースと合流してエイドまで約3km。ここでもサポーターに一報送ります📤このあたりでたまたま友人と会って一緒に走らせてもらったら少しリズムが復活!麓エイドまで一気に行けそうな感じになってきます。
知っている人と走ると比較的復活できる傾向があるように感じます!
エイドは試走禁止エリアにあるため記憶にないルートが続き少し遠く感じます。エイドに到着した時はホッとした気持ちになりました(笑)
U2:麓(43.2km地点)
IN :4時間16分40秒(WAVE 1:75位)
OUT:4時間30分03秒(WAVE 1:99位)
持参している経口補水パウダー1包飲む
サポーターリクエスト食をいただく
SUNNTOとスマホの充電
麓エイドでフルマラソン1本分の距離を消化。天子山地がなくなったことで、休む暇もなく着き進んできて、一気に消耗してた感じでした💦
冷静に考えてみたら、フルマラソン1本分荷物を背負って走ってきて消耗しないわけがないよね(;^w^)(苦笑)
2018年大会に出場した時もかなり消耗度でしたが、それとあまり変わらないように感じました💦しかし、気温が下がるナイトパートは自ずと復活すると思っていたので、その先でしっかり動けるように補給していくことを考えていました。
まだまだレースは約120km残しています(笑)
麓エイドに入った直後にレポートされたことで、給水の様子が動画に残っています!
動画のあとは富士宮焼きそばを受け取ってからサポートエリアに向かっています。
なお、サポートエリアは建物の屋外です。
サポーターであるコウジさんをすぐ発見できず焦りましたが、電話をして無事合流できました。
1つ目のサポートエイドということもあり、1番多くの方が集まっている中ですぐ発見するのは難しいですね💦
イスに座って色々作業中
まずは消耗した前腿にテーピングを施した後にエネルギー補給。この時思った以上に暑さにやられていて、いつもバクバク食べれるおにぎりが食べたくなくなっていました💦
元々胃腸は強い方だと思っているのですが、疲れもあって噛むのが面倒になっていた感じがありました💦
こんな時は温かくて塩ッ気がありつつ、噛む回数が少なめで流し込めるモノがイイ気がします!今回はスープパスタを準備してもらっていてコレが大当たり!!お腹が温まって一気に復活してくる感じがありました。(雑炊なんかもイイかも?)
個人的にはぶっこみ飯がイイように思いました!
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スープパスタ以外では、エイド食の富士宮焼きそば、コンビニスイーツ、ランショット、コーラを補給。消費した分のジェルをザックに補い、動くのが億劫になる前に出発の準備。今回は全然寒くなかったので、着替えや防寒着の着用はせず走って来た格好のまま行くことにしました。
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今回のエイド滞在は約13分。10分以内では出発したかったのですが、想定外のテーピングを施したのでこんなもんでしょうかね。。
私は約20分滞在していたことを考えると充分早いと思う💦
さっちゃんの麓エイド出発シーン📷
麓エイドの先は本格的なナイトトレランが始まります!次の記事でその様子を書いていきたいと思います!
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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人との接触を減らせるため、新型コロナウイルスの対策としても有効な、時代に即したサービスでもあります。
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セルフで賃貸物件を内見できる「じぶんで内見」の公式サイトはこちら⇒
株式会社クラスコデザインスタジオ様へのインタビュー内容を紹介
それでは早速、「株式会社クラスコデザインスタジオ様」へのインタビュー内容を紹介していきましょう。
Q1.「まず、じぶんで内見をスタートしたきっかけ・経緯を教えてください。」
インターネットの普及やライフスタイルの多様化により、賃貸のお部屋探しの形態もさまざまに変化しています。
通常、不動産会社で物件を探す場合には、予約ののち店舗に出向き、希望に沿った物件の紹介を受けて、担当者が同行のうえで物件見学を行なうという手順です。
しかし、Web検索で希望物件の目星がついている場合や、不動産会社でのやり取りに時間を割けず、すぐに物件を見たいというお客様も少なくありません。
また、繁忙期には内見の予約がなかなか取れないという場合もあります。
そのため、お客様が自分のペースで、気軽に物件を内見できるようにスタートしたのが「じぶんで内見」です。
Q2.「次に、じぶんで内見の概要について改めて簡単に教えてください。」
90分以内に3物件までの内見を可能にしています。
また、契約時の不明点や、物件に関する疑問には、店舗でスタッフが対応いたします。
お客様へのサービス向上はもちろん、スタッフの業務時間を短縮することも可能です。
Q3.「じぶんで内見の利用者からの感想や評判はいかがしょうか?スタッフの同行が無くても内見は問題なくできるものでしょうか?」
特に問題なく内見ができており、スタッフの同行がない分、自分のペースで内見ができると好評です。
繁忙期にはスタッフの稼働が割けず、内見の同行が難しい場合もありますが、「じぶんで内見」であればスタッフのスケジュールと関係なく、お客様ご自身のタイミングで内見していただけます。
また、新型コロナウイルス感染防止の観点からも、スタッフとの接触を減らせるため、安心できるという声もあります。
Q4.「石川県の賃貸仲介件数で8年連続No.1とのことですが、やはりじぶんで内見の効果は大きいでしょうか?」
「じぶんで内見」の効果はもちろんですが、お客様の多様なニーズにお応えしていることが仲介件数No.1の実績につながっているのではないでしょうか。
Q5.「今後石川県以外にもじぶんで内見を拡大していく予定はありますか?」
弊社の管理物件は石川県内に限られるため、現状では石川県内の物件のみに展開しております。
ただ、今後全国の不動産会社からも要望があれば、「じぶんで内見」の手法について提供していく可能性もあります。
Q6.「年間200社の不動産会社が全国からベンチマークに訪れているということですが、じぶんで内見も好評でしょうか?
スタッフの業務改善や集客アップのための手法として、「じぶんで内見」に興味を示される企業の方もいらっしゃいます。
Q7.「クラスコとして他にも360°VR物件撮影アプリ、イツデモ内見、非対面賃貸など不動産テックを活用した取組みを紹介していると思いますが、じぶんで内見にも活用されているのでしょうか?」
「じぶんで内見」は、お客様に鍵をお渡しして、ご自分で内見いただくサービスの名称になります。
「非対面賃貸」は、新型コロナの感染防止のためお客様とスタッフとの接触を減らすサービスの総称です。
そのため、「非対面賃貸」の中に「じぶんで内見」や360°バーチャル内見「イツデモ内見」が含まれる形になります。
また「イツデモ内見」に使用されるバーチャル内見を撮影するために、360°VR物件撮影アプリ「NODALVIEW」を活用しています。
Q8.「じぶんで内見の今後の展望はありますでしょうか?」
今後も、お客様のニーズにお応えすること、スタッフの業務改善のために「じぶんで内見」を活用してまいります。
現状では店舗で鍵をお渡しして内見していただいていますが、来店せず内見を可能にする方法としてスマートロックの導入も検討しています。
Q9.「具体的なクラスコグループの将来的なビジョン・ゴールがあれば教えてください。」
住まいや不動産という領域に限らず、幅広く事業を広げ、より多くの方へ「楽しい人生」をお届けしていきたいと考えています。
そのために、不動産賃貸仲介、売買仲介、賃貸管理、リノベーションなど一般のお客様、オーナー様へのサービスはもちろん、そこで培った実績をもとに、さらにサービスの質を向上させて、スタッフの業務改善も叶えるためのためのテクノロジーを開発します。
自社はもちろん、全国の不動産会社にも提供していくことで、その不動産会社のお客様、スタッフの皆様へも「楽しい人生」を広げていくことを目指しています。
Q10.「最後にインタビュー記事の読者に向けて、一言お願いします!」
新型コロナウイルスの感染拡大など、時代が大きく変化していく中、不動産会社にとっても厳しい状況が続いています。
この状況下でも、弊社では様々なテクノロジーを活用することで集客や売上を落とすことなく事業を続けさせていただいており、これらのノウハウが全国の不動産会社の皆様へもお役に立てるものと考えています。
お困りのことがあれば、ぜひご相談ください。
株式会社クラスコデザインスタジオの会社情報
株式会社クラスコデザインスタジオ
〒920-0024 石川県金沢市西念4-24-21
https://crascodesignstudio.jp/
今回は、「じぶんで内見」を提供している株式会社クラスコデザインスタジオ様のインタビュー記事を紹介しました。
顧客のニーズと業務改善を考えて、不動産テックを柔軟に活用する姿勢が印象的でした。
ぜひ全国にサービスを広げてほしいという思いもありますが、「楽しい人生」を広げていくための、幅広い事業展開も興味深いですね。
今回の記事で興味を持たれた方は、ぜひ下記のリンクからじぶんで内見の公式サイトをチェックしてみてください。
じぶんで内見の公式サイトはこちら⇒
また、クラスコグループが提供している「不動産テックのTATSUJIN」も、全国で5000店舗が導入する注目のサービスです。
「不動産テックのTATSUJIN」は、不動産会社の経営改善、業務改善のための様々なテクノロジーやサービスの総称で、その内容は、360°バーチャル内見の撮影をスマホで可能にする「NODALVIEW」、物件巡回点検アプリ「きろくん」、スタッフ育成のための不動産会社特化型eラーニングシステム「きょういくん」など20種類以上です。
集客減や採用難、人手不足、非効率な業務にお悩みの不動産会社様は、一度相談してみてはいかがでしょうか。
また、全国の利用企業の成功事例をご紹介するオンラインセミナーやライブ配信も定期的に開催しているそうです。
不動産テックのTATSUJIN 紹介Webサイト
不動産テックのTATSUJIN YouTubeチャンネル
株式会社クラスコデザインスタジオ様、今回はお忙しい中インタビューをお受けいただき、ありがとうございました!
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8.1 動画サイト以外は低用量通信で大丈夫
8.2 音声通話の音質は問題ない
8.3 大幅に通信費を抑える事が可能
9 SIMによる月額引き下げ
9.1 格安SIMを使うだけで負担軽減が行える
9.2 通信費を抑えたい人にとっての救世主
9.3 業者が増えれば増えるほど安くなる
人気が高まっている格安SIM
スマートフォンやタブレット端末を最大限に活用するには、インターネットに接続する為に必要なモバイル回線を用意しなければいけません。
スマートフォンやタブレットを大手キャリアのショップなどで購入する場合には、キャリアが用意しているプランを契約する事で、キャリアが提供している回線を利用出来ます。
キャリアのプランでは高いから格安SIMに乗り換える
しかし、キャリアのプランでは、月額料金が高くなりがちですので、近年人気があるのが格安SIMと呼ばれるモバイル回線です。
これは、プロバイダなどが回線業者から回線を借りてサービスを展開しているモバイルインターネット接続サービスであり、多くの企業が参入していますので、選択肢が非常に広いという利点があります。
数あるプランから自分に合ったものを選ぶ
MVNO毎にプランが用意されていますので、多くの格安SIMからユーザーの用途に合ったプランを見つける事が可能でしょう。
月額利用料金がキャリアのプランよりも大幅に安いというのが人気の理由の一つであり、格安スマホといったセット販売商品が登場した事で、幅広い人々が使える環境が整っています。
組み合わせて使う人も増加傾向にあり
SIMフリースマートフォンと組み合わせて使う人々も増加傾向にありますので、新しいスマートフォンやタブレットの活用方法として役立ちます。
格安SIMのおすすめプラン
スマホの料金が大幅に安くなる格安SIMが人気です。
通話可能な場合は毎月2000円を切る価格で、そしてデータ通信専用の場合は毎月1000円以下に収まる価格で使えるので、これからもっと使う人が増えていくでしょう。
そんな格安SIMですが、普段どういった形でスマホを利用するかによっておすすめのプランが異なってきます。
あまりネットを使わない人はプランを下げる
スマホを使うといえばWEBサイトを見たりメールをするぐらいで通話はいらない、ということであれば一番格安となるデータ専用プランがおすすめとなります。
このプランだと毎日一定の容量は高速通信が利用できますが、その量を超えるとスピードががくんと落ちるのが一般的です。
基本的には容量を超える事はほぼない
しかし動画を頻繁に見るようなことをしない限りは、まず指定容量を超えることはありませんし、不満が出るような場面はほとんどないでしょう。
ということは、動画サイトを好んで見たり、大容量のデータのやり取りが必要な人にとってはあまりおすすめ出来ないプランだといえます。
その場合はデータ通信無制限プランの方を使うのがよいでしょう。
データ通信量を気にしなくていいのは大きなメリット
一日のデータ通信量を気にしなくてよいことが大きなメリットになりますし、この場合でも大手携帯電話会社のプランよりは大幅にコストダウンできるのがよいところです。
格安SIMはどれくらいお得なのか
格安SIMを提供している通信会社が2013年頃から急増していますが、それは大手携帯電話会社(キャリア)と比較すると大幅に通信料金を節約できてお得だからです。
2GB~3GBを例にしてみる
2GB~3GBを例にすると、キャリアのスマートフォンの場合はパケット通信料・パケット基本料・話し放題の音声通話プランがかかりますので最低でも7千円程度の料金が必要になり、格安SIM会社の場合はデータ基本料のみですのでわずか1千円程度の維持費で済みます。
音声通話の基本料はこれに600円~700円をプラスするだけで済むので1年間の維持費は2万円超となります(キャリアの場合は年間で8万円~9万円程度かかります)。
IP電話アプリを利用するともっとお得に
なお更にお得な維持が出来る低速通信限定のプランを提供している会社ではIP電話アプリを併用すればわずか700円程度しかかかりませんので、家庭での通信(動画閲覧やアプリや電子書籍のダウンロード等)はwi-fiを使います。
外ではSNS・通話アプリをメインに使う場合はこちらの契約をしてみても良いでしょう。
ちなみにほとんどの格安simは家電量販店等でパッケージを購入後に個人情報・クレジットカード情報等を打ち込むだけで契約が完了しますのですぐに利用する事が出来ます。
格安SIMの比較をしてサービスを選択する
スマートフォンの使い勝手は、モバイル回線の選択によっても変わってきます。
高解像度の写真を撮影出来るカメラ機能、高精細なディスプレイなど色々な機能を使えるスマートフォンは、現代人の必需品となっています。
使えるサービスは数多く存在する
スマートフォンで使えるサービスは数多く存在していますので、いつでもインターネットに接続出来るスマートフォンは重宝します。
モバイル回線には、大手キャリアの回線や格安SIMがありますので、ユーザーの用途に合ったサービスを利用出来ます。
格安SIMはプロバイダなどが展開するサービス
格安SIMは、プロバイダなどが事業展開を行っているモバイル回線サービスであり、多くのMVNOが市場に参入しています。
格安SIMの比較を行なう事で、月額利用料金やサービス内容の違いを知る事ができ、ユーザーにとって最適なプランを選択出来ます。
比較サイトなどで多くのMVNOが提供する格安SIMのサービスが比較されていますので、参考にしても良いでしょう。
比較サイトでは情報が誤ってる可能性もあるので複数のサイトを比較しましょう。
格安SIMの中には、音声通話が出来るプランも登場していますので、使い方によっては、キャリアの回線プランよりも格安SIMを利用した方がお得に電話やインターネットを利用出来るようになりますので、あらゆる場面で役立ちます。
容量や通信速度などで差別化が図られていますので、月額料金と照らし合わせる必要があります。
SIMを利用する際の初期費用
SIMとはスマートホンや携帯、タブレットなどのモバイル端末でデータ通信や音声通信などを行う際に必要なICチップのことです。
スマートホンなどでよく電波が3Gであると、LTEであるとか言いますが、SIMがないとこれらのような電波は使えません。
また端末の保持者の情報や携帯番号も記録されています。
SIMは3種類存在する
現在大きさごとに標準、マイクロ、ナノの三種類のSIMがあります。
また差し替えることによって1台の端末で複数枚のチップを利用することも、複数台の端末で1枚のチップを利用することもできます。
またSIMは携帯端末を購入した際についてきますが、家電量販店などでそれだけを買うこともできます。
安いものだと月額1,000円近くで利用可能
販売会社や対応機種などによって様々な種類のものがありますが、安い物では初期費用がだいたい3000円程度でそこからさらに月額料金1000円を支払うことによって利用することが出来ます。
またSMSを利用する場合別途料金が発生するものもあります。
2~3GBのLTEを主に利用
このような安い物だとだいたい2~3GBのLTEを主に利用することができます。
また楽天ブロードバンドを利用すると楽天のデータSIMが通常初期費用3000円かかるのが0円となり、さらにプラン月額も700円と格安です。
また楽天の子会社のfreetelでも初期費用が0円となるキャンペーンを行っています。
低価格のSIMを提供している通信会社
2013年頃からMVNOと呼ばれる通信会社が増えており、低価格のSIMを提供している会社が大半を占めるようになりました。
ほとんどの会社で2ギガ~3ギガで千円程度の料金設定になっており、それ以外には1ギガ~10ギガ程度の高速通信を設定している場合があります。
高速通信を使いきった場合は低速通信に
高速通信を使いきってしまった場合や低速で長期にわたって維持したい場合は200kbpsで使用可能な回線があり、専用アプリや各MVNO公式サイト経由で高速通信と低速通信を切り替えられるシステムを導入している会社も増えています。
SIMカードを挿さないと通信は不可能
SIMカードを挿してからではないとモバイル通信は使う事はできませんが、大手キャリア3社と使用装着方法は全く同じになっていて、カードサイズと契約さえ間違わなければ簡単にインターネットを楽しむ事ができます。
音声通話のSIMも続々登場
最近では音声対応のSIMも増えており、600円~700円程度をプラスすればスマートフォン1台で音声通話とデータ通信を楽しむ事ができます。
通話料金に関してはキャリアと違って話し放題ではありません(30秒あたりで20円が多い)ので、頻繁に固定電話・携帯電話にかける事が多い場合は音声はキャリアと契約し、データ通信はMVNOと契約するといった節約方法もあります。
高速定額SIMは比較が必要
格安SIMは低料金でスマートフォンが利用できるメリットがありますが、ほとんどが高速通信に制限があります。
最低で3G程度からのコースとなりますが、中には高速定額SIMを提供している事業者もあります。
LTE使い放題となるプランもある
高速通信量に制限がなくLTEが使い放題となるプランとなりますが、各社ともに料金が違いますし通信速度に関しても様々だと言えます。
ベストエフォート式を採用する事業者もありますし、速度を抑えて安定した通信速度を出せるようにしている事業者もあります。
高速定額SIMは事業者によって環境が異なりますので、比較が必要になってくると言えます。
実際に使ってみないとわからない部分もある
実際に使ってみなければわからない部分も多いですが、ベストエフォート式では高速通信が無制限でも曜日や時間帯によって速度が安定しないことが多いため、利用環境が悪くなってしまう場合もあります。
比較には情報やデータが必要ですが、口コミや利用者の感想を見ることで判断可能な場合もあります。
安定して速度が出る事業者のSIMがもっともよい選択となりますが、その分最高速度は低くなってしまうため必ずしも良いとはいえない状況もあります。
高速定額SIMは比較が必要ですが、利用環境を重視することが大切です。
格安SIM提供会社の料金プラン
格安SIM提供会社の料金プランはデータ通信と音声通話のプランに分かれており、音声通話を利用したい場合は必ずデータ通信とセットにして契約する必要があります(2015年春現在)。
データ通信は高速通信が付いたプランと低速通信のみの利用に特化したプラン等があり、高速通信つきプランになると月額千円~三千円程度の範囲で1ギガ~10ギガの通信容量でインターネットを楽しむ事ができます。
動画サイト以外は低用量通信で大丈夫
多くのユーザーは3ギガ以内の通信容量になっていますので、容量が多い動画サイト等を頻繁に見る以外は低容量の通信にしても大丈夫です。
なお、最近一部では高速通信分が余った場合だと1か月繰り越し可能な会社も増えて来ており、余った分を捨てずに使えるようになりましたので無駄なくデータ通信を楽しめるようになりました。
音声通話の音質は問題ない
音声通話は大手携帯通信会社が提供する音質と全く同じレベルですので遅延なく快適な通話が利用可能となっており、無料通話分は設定されていませんのでいきなり通話料がかかる事があります。
長時間通話する場合はIP電話等を有効活用すると良いでしょう。
IP電話利用時はデータ容量を通信するという点は抑えておきましょう。
大幅に通信費を抑える事が可能
このように格安SIMを使うと従来の通信料金より大幅に通信費を抑える事ができますので一度見直しをしてみる事をおすすめします。
SIMによる月額引き下げ
携帯電話など特にスマートフォンの通信費や通話料を合わせて6,000円以上となる家庭もかなり多い事となりますが、その通信費を抑えてくれる事が可能な状況となると、やはりSIMなどの月額の契約を行うべきでしょう。
格安SIMを使うだけで負担軽減が行える
そこでSIMカードを使った通信費の運用を行う事となれば、それだけでもかなりの負担軽減が行えます。
通信費を抑えたい人にとっての救世主
月額費用は数百円から活用出来るSIMカードもある事で、情報の制限がある事でも、その人それぞれに殆ど活用しない方などは、こうした安いプランに加入する事が出来て、そこで月額の費用を考える所です。
やはり毎月の事からやはりネックとなる負担を軽減させる為のSIMカードは、通信費を抑えたい人にとっての救世主と言った形となり、そこで負担を抑えながら利用して行く事となれば、色々な所で活用を考えている人も多くなります。
業者が増えれば増えるほど安くなる
それだけ通信費が膨れ上がっている状況などが問題となっている人も多くいて、やはりSIMカードを販売している業者がかなり増えている現状を考えると、とても素晴らしい形で色々な安いプランを提供してもらえる事が良い事であり、そこに関しては、やはりちゃんとした形で、月額を抑える事を考えると良い状況となっていきます。
格安SIMは年々人気が増えていき、参入業者も登場している事から比較は必須です。
必ず複数の業者を比較した上で自分に合った格安SIMを見つけましょう。
2017.09.22 格安SIMを端末とセットで購入するメリットをNifMoなどのMVNOごとに解説!
2017.08.22 格安スマホ・SIMはなぜ安いのか?MVNOに乗り換えると安くなる理由を徹底解明


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月額の税抜500円を支払うことで、絶対に続かなければ!という気持ちを心の中に生み出せます。無料のものはやはり脳にとって重要度が下がるので効果を上げるためにはお金を使うことは役に立ちます。
月にワンコインを支払うことで、ダイエットチャレンジなら無駄な食品をひとつ買わなくなり、禁酒チャレンジならお酒を一本買わなくなれば、簡単に元を取れたうえに健康にもなれるのでお安くないですか?
「広告を消す時間で継続を妨げられなくなる」について
無料版のみんチャレには全面広告が表示されるので、サッと写真をアップして今日の作業完了!としたいときには直ぐに完了できないので、手間に感じチャレンジ報告を忘れてしまう原因になります
報告したりチームの仲間にスタンプやコメントをすることが継続の力の元のひとつなので広告の非表示は重要な点です。
「ふたつ以上のチャレンジに参加できる」について
10チームのチャレンジに参加できます。(年払いにすると20チーム)
無料会員は1チームまでなので、チャレンジが一つしかできず「ダイエット」と「早起き」などの複数に参加するなら有料は必須です。
チャレンジは並行して3つ程度行うことが個人的な経験としては最適です。9個のチャレンジをしていた時期もありますが、多すぎて管理できず結果的には継続できませんでした。
みんチャレ【プレミアム】の効果をデータで紹介
みんチャレの公式ページに調査したプレミアムにする価値をデータで紹介されています。
【継続日数 170%】
やはりプレミアムにすると継続日数が増えていて、ここからお金を払うことで損したくない気持ちを利用して継続できることが証明されています。
【習慣化成功率 1.4倍】
目標の達成率も40%も高くなっていて、確実に成功させたいならプレミアムにすることは効果アリと分かります。
【3ヶ月平均 −3.4kg】
うううーーん、この数値は体重が減ったということですよね、体重が60kgだと約5%の減少ですね。
私は体重を減らすチャレンジをしていないのでコメントは控えます。
みんチャレのチームには「プレミアム」会員のみが参加できるチームがあり、より真剣度の高い人と一緒に励まし合い活動できます。
プレミアム専用チームにはリボンのマークがあるのですぐに判別がつきます。
ただ、私の場合はあまりこだわっていません。プレミアム専用でなくても良いチームはたくさんあることと、これまでプレミアム専用でチームを立ち上げてもなかなか私のやりたいチャレンジである禁酒やブログの継続では人が集まらなかったからです。ただし、今後は無料会員の参加チーム制限が1チームまでになったのでプレミアムもより活性化していくと考えてます。
有料会員にならなくても大丈夫な人は?
では、みんチャレの有料会員にならなくても良い場合を考えてみると、以下の場合は通常の無料版で良いでしょう。
チャレンジは一度に1つだけに集中したい
取り敢えずお試しで始めてみたい
一点集中が好きな人や、流石に試さずに有料はちょっとという方は無料版からスタートも良いでしょう。
ほんとうに心から「みんチャレ」をおすすめしてます。
継続できなかったことが達成できるとホントに気持ちがよく、あなたにも味わってほしいのです。
今まで何度も一人で目標を立てて始めたけど達成できなかったことがあなたにもあると思います。
一度、騙されたと思って、有料プレミアム会員で「みんチャレ」に一ヶ月間参加してみてください。
続けることができるとホントに嬉しいですよ。
みんチャレそのものはずっと継続しなくてもよくて、
例えば、今月は1ヶ月禁酒とダイエットにチャレンジ、そして数ヶ月はお休みしてから瞑想とランニングに再び一月チャレンジなども使い方としてはOKです。
是非、みんチャレ「プレミアム(有料)」を試してみてくださいね。
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-みんチャレ, 生活習慣改善
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text:
先ほどの話の続きです。
原産地:南ヨーロッパ、地中海東部沿岸部
分類:キンポウゲ科イチリンソウ属
別名:牡丹一花(ボタンイチゲ)
誕生花:3月5日、4月2月(白色)、4月5日
花言葉:はこない恋・君を愛する(赤)・期待(白)・あなたを待っています(赤紫)
アラフォー世代なら流行った曲のタイトルなどに使われていたので聞きなじみがあるのが”アネモネ”じゃないでしょうか?
(MOON CHILDさんやJUDY AND MARYさんの曲が有名ですよね)
耳なじみがあるアネモネなんですが、あまり花屋さんで見かける事が無いと思います。というのも訳があります。
●京都の花屋のおじさんの感想
アネモネがあまり花屋の店内に並んでないのは”茎(ステム)が捻じれていて短いからです。
下の写真の”アネモネ・ワインホワイト”を見てもわかるように花は奇麗なんですけど、ステム(茎)が、、、
写真:アネモネ・ワインホワイト
●何故、ステム(茎)が捻じれて短いと花屋さんが嫌がるのか?
簡単に言うと”花束が作りにくくて、スタンド花に使えないからです。”というのも店内で切り花として売っている花は花束やスタンド花で使える花が並んでいます。(仏花などは除く)
儚げで可愛いアネモネで花束を作る場合は、テクニックが必要です。
ウチでは1月、2月の間は店内に”アネモネ”が並んでいて、よくアレンジに使っています。というのもアネモネは
あまり知られていませんが、けっこう日もちする花なんです。
京都花屋 モーンガータ
京都市中京区の三条会商店街の京都花屋 ”モーンガータ ”です。京都市内では珍しいバラや花などを取り寄せているので大切な人への花のプレゼントを考えている方。お世話になった方に花を贈りたい方に、おすすめの花束(ブーケ)やフラワーアレンジメントがございますのインスタやホームページを見て下さい。
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text:
続けて「ハウス食品さんがラーメンで勝負をしたい」と考えられていることもお聞きしました。
当時、ハウス食品さんと言えば「カレー」という印象でしたので、「カレーラーメンなんて食わんですばい」と親父が話していたことを覚えています。
そうですよね。当時のハウス食品さんのイメージといえば、「バーモンドカレー」のイメージが強いですね。
そんな話しをしていると、担当者が「カレーではなく、豚骨で勝負する」と続けて話されるんですよね。
「これはうまか」や「おっしょい」など、山笠を連想できるような力強い商品名を想定されていたんです。
博多と豚骨ラーメンというワードで販売をしていくならば、必然的な感じがしますね。
ただ、それを聞いた親父は
「それはダメです」って言っていましたね。
もちろん、その発言は勢いだけで言ったわけではなく、当時の消費者の傾向を考えたうえでの発言だったんです。
具体的にはどのような理由があったのでしょうか。
50年程前の話しですので、現在とは状況が違ってくるのですが、当時の袋麺の購買者は主婦の方が大多数だったんです。
要するに、子どもの夜食のために「うまかっちゃん」を買う母親などがメインのターゲットだったのです。
そうすると、広告代理店の方が持ってこられていた商品名というのは、少し当時の女性には刺さりにくい名前に思われました。
そして親父が「女性の方でも手に取りやすい名前を、私が考えましょう」と言って作ったのが「うまかっちゃん」という名前でした。
もちろん、1発でクライアントのハウス食品からもOKをいただくことができました。
博多弁で「美味しい」の意味がある「うまか」に、「〜ちゃん」を付けたという訳ですね。「うまか」は理解できますが、なぜ「〜ちゃん」をつけたのでしょうか。
当時の博多の街並みを眺めていると、「〇〇ちゃんうどん」など「〜ちゃん」が付いた店舗や屋台が多かったんです。
そのような店舗名からは、親しみや可愛らしさを感じることができると思います。
このように、女性に好まれる名前を追求していき「うまかっちゃん」が生まれたのです。
そして「文字も私が書きましょう」ということで、親父がパッケージ制作をする流れとなりました。
お客さまの目線に立って生み出されていったのですね。
実は、親父はこの仕事をお断りしようと考えていた時期もあったんですよ。
ただ、その当時は従業員も5,6人おりましたので。会社の経理を担当をしていた私としては「頼むから断らないでくれ!」とヒヤヒヤする毎日でしたね。笑
そのようにして誕生した商品が、長年に渡って愛していただいていることは嬉しい限りですね。
気遣いと思いやりに溢れた西島先生の作品だからこそ、時代を越えて愛され続けられているように感じます。
現代の若手デザイナーや学生が、そのような作品を制作していくためには何が求められるとお考えでしょうか。
やはり、まずは日々の努力は必要になると思いますね。
商業デザインは、自分が好きなデザインばかりをやっておけば良いわけではないですからね。
また、「うまかっちゃん」のように消費者の姿が明確に見えるお仕事もあれば、デザインのヒントが見つけにくく、苦戦する仕事だってあります。
例えば、私が福岡地下鉄七隈線の駅シンボルマークをデザインさせていただいた際も、親父が生前に残したラフスケッチからデザインをしましたが、かなり苦労をしました。
親父も、亡くなる前に病室で「七隈線のデザインは、その土地の歴史が掴みにくいので難しいだろう」と話していましたね。
「福岡市営地下鉄」の各駅シンボルマークを制作。令和5年3月に開業される櫛田神社駅前を含めた七隈線のデザインは、伊三雄氏が生前に描いたラフスケッチを基に雅幸氏が制作。
雅幸さんは、どのようにして七隈線のマークを完成させたのでしょうか。
まずは、親父からも紹介をして貰っていた、武野要子さん(福岡大学名誉教授)にご相談をさせていただきました。
親父は、生前から武野さんと仲良くさせていただいており、「歴史では福岡でナンバーワンだろう」とも話していました。
実際、武野さんからは多くのことをお聞きし、デザインに活かすことが出来ました。
そして、それに加えて、親父も大切にしていた「本物を自分の目で見ること」を実践しました。
デザインの対象となる土地に自ら行き、現地の方にお話しを伺いながら、駅シンボルマークのデザインを仕上げていきました。
現地に出向いて得られた情報が、そのデザインの最後のピースとなる場合もあるんですね。
繰り返しになってしまいますが、デザイナーの仕事というのは、絵を描くだけじゃないんですよね。
実制作以外にも、デザインの対象からわずかな情報を見つけ出し、それを摘んで引っぱり出すことこそが、デザイナーの仕事なんだと思っています。
そのためにもコミュニケーションが大切になるのでしょうね。
そうです。親父もコミュニケーションの大切さを常々言っていましたね。
描くことよりも、まずはその下調べに重きを置いて、丁寧に行うこと。
「そしたら面白いものができるったい!」ってね。
今は、ネットなどで情報が得られやすい時代になっています。そんな時代を生きるデザイナーでも、下調べを「より丁寧に」行うことに重きを置くと、さらに作品の質を高めていくことができるかもしれないですね。
最後になりますが、そんな若手クリエイターの皆さんに一言いただけますでしょうか。
実際に絵を描くことや、デザインをすることはとても大事なことです。
ただ、デザインだけをするのではなく、少し視界を広げると、より広い社会が見えてくると思います。
「多くの人と出会い、経験し、
相手のことを思いやる。」
私も親父から教わったことですが、本当に大切なことだと思います。
皆さんも、心の隅っこで良いので、留めておいていただけると嬉しいです。
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text:
20歳の青年が故郷を離れず暮らし続ける理由とは。
名 前|浜川 峻(はまかわ しゅん)さん
出身地|東京都神津島村
高校卒業後、島に残ることは珍しいことですか?
そうですね。自分の代も一つ上の代もその上の代もみんな卒業して一度は島を出ています。1個下の代もそうです。高校卒業までに一度島を出るのが当たり前のようなところがあります。
同級生が内地(本土)にいて寂しいと思うことはありますか?
寂しいと思うことも、島から出たいと思うこともありません。同級生は仲がよいので、帰ってきたときは会えたらいいな、と思うくらいです。ただ、お正月の時期だと(年賀状の配達などで)忙しいので、違う時期に帰って来て欲しい思うことはありますね。大学や専門学校の夏休みなどで帰ってきたときは昼も夜も集まっているし、寂しいから内地に行けばよかったと思うことは今もないです。
どうして島に残ろうと思ったのですか?
1つ目は神津が好きだからです。人が多いのが苦手なのもあって、進学などの迷いはなく、島に残ること一択でした。自分にはのんびりした島暮らしが向いていると思っています。2つ目は島でやっているスポーツを続けたかったからです。東京へ行くと今みたいに運動する機会も減るだろうし、人見知りするので、よく知っている島の人たちと一緒にスポーツをする時間がとても楽しくて続けたかったのも理由です。
どんなスポーツをしているのですか?
今はコロナで中止になっているものもあるのですが、月曜日と水曜日と土曜日はバレーボール、火曜日と木曜日はバスケットボール、木曜日はこどもの太鼓も教えています。金曜日はソフトバレーボール、日曜日はバドミントンをしています。休みの日がないのですが、基礎の練習でも試合でも今はスポーツをしているのが本当に楽しいです。ジュニアバレーボールの指導をしていたこともありました。
スポーツを好きになったきっかけを教えてください。
好きになったのは中学の部活動からです。小学校のときは太鼓をやっていて、走るのもあまり好きじゃありませんでした。中学の時、陸上部の顧問の先生がとても熱心で、そこからスポーツが好きになりました。走り幅跳びをやっていて、練習していって少しずつ上達していって、四島大会では優勝もしました。今のスタイルで運動を始めたのは、中学3年生の終わりぐらいからです。部活が終わってからほぼ毎日、今と同じように運動していました。バレーボールは学校や部活で教えられたことがないまま参加して人の動きを見て自分に取り入れながら覚えていきました。
曜日ごとに違うメンバーとスポーツをしていて思うことはありますか?
一週間、毎日違うチームの人たちと練習しているのでいろいろな人との関わりができました。神津は人口が少ないから、練習するメンバーの人数が足らないと別のチームにいても「練習に来ない?」と声をかけてもらうこともあって、そのままそのチームの練習に参加するようになったこともありました。新しい人が入ってきてもウェルカムな空気があったり、できなかったらみんな教え合ったりする温かい空気がいいと思います。
▲毎週水曜日のバレーボールの様子
その雰囲気がいいのかもしれないですね。
そうですね。楽しくやろう!という今の雰囲気が好きです。自分は結構人見知りをするのですが、スポーツをするときはがんばって話しています(笑)。特にバレーボールでセッターをするときは、コミュニケーションが必要だと思うので、人見知りでも、声をかけるように努力しています。神津の場合、スポーツを通して島外から転勤で来た人とも関わりができるので、移住者も島の人も、仕事中に道で会った時に声をかけてくれたり、挨拶をしたりしてくれます。自分の場合は、スポーツがコミュニケーションのきっかけにもなっていると思うので、それも神津でスポーツをするのが好きで、続けている理由かもしれません。
ジュニアバレーの指導をしていたのはいつのことですか?
社会人1年目のときです。高校生のときに、監督をしている“としかつ兄”に誘われたのですが、最初は自分のバレーは自己流で自信もなかったので気が乗らなくて。一回行ってみたのですが、それでも悩んでいました。高校卒業前、バスケ部の顧問の先生に「向いているからやってごらん!」と言われて、先生が言うならやってみようかな、と思ったのがきっかけです。教えるのが楽しくて、実は教えるのが好きだったんだな、ということにも気が付きました。教える側になって自己流のままではまずいと思って、初めて動画を見て基礎を勉強しなおしました。学校の勉強より勉強していましたね。今は行っていないのですが、楽しかったです。
後輩たちに今思うことは?
特に島に残って欲しいと思うことはなく、島を出ても出なくても、出てから帰ってきても帰ってこなくても、それぞれが決めた選択ができればいいと思います。
自分がこの島でスポーツをしていて「できないことができるようになる経験」がとても楽しくて、そんな経験ができるものを島で見つけてみるのはいいと思います。「できないことができるようになるのが楽しい」ということが分かれば、いろんなことが頑張れるようになると思うので、やってみようと思えるものを見つけて欲しいです。
高校卒業後、峻さんが島に残るという話は当時島内でも有名で、一度も外に出ずに島で暮らす選択肢もあるのだな、と驚いたことを覚えています。高校の制服が郵便局の制服に変わり、同じ道を自転車で通勤していたことも印象に残っている出来事でした。今回のインタビューを通して、峻さんにとって故郷である神津島が、スポーツをしていく中でより自分の「居心地のよい場所」になっていったのではないかと感じました。卒業後どうするか、という選択をするとき、何を基準に考えるかは人それぞれだと思います。峻さんのように「自分の居心地のよさ」を基準に、暮らす場所を決める生き方もまた素敵だなと感じました。


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text:
— 新庄剛志 (@shinjo_freedom) October 29, 2021
厚澤和幸投手(コーチ退任)
鶴岡慎也(バッテリーコーチ退任)
城石憲之(ファーム内野守備コーチ退任)
高橋信二(打撃コーチ退任)
荒木大輔(投手コーチ退任)
原田豊(ファーム監督退任)
小笠原道大(ヘッドコーチ兼打撃コーチ退任)
栗山監督以外にも退任する人が7人もいるので、かなり多いですよね。後任のコーチたちを探さなければなければなりません。本日の記者会見でも正式な発表はなかったものの、既にコーチたちの予想を立てています。
小笠原道大ヘッドコーチ
鶴岡慎也バッテリーコーチ
バリー・ボンズ打撃コーチ
飯山裕志内野守備・走塁コーチ
森本稀哲外野守備・走塁コーチ
— ぽけるす(ぽけぽけ動画) (@Pokerusu_TV) October 22, 2021
打撃コーチ ラミレス セギノール スレッジ
投手コーチ 武田勝 厚澤 吉井
バッテリーコーチ 古田 鶴岡
内野守備コーチ 飯山 賢介
外野守備コーチ 英智 岡田幸文
サードコーチャー 白井さん
メンタルコーチ 佑ちゃん
あかん日ハム優勝してまう
— なべニキ@㊗日ハム水野獲得成功!! (@MCnabeniki23) October 22, 2021
・新庄と稲葉の人脈からコーチを呼べる
・新庄監督就任祝儀&稲葉GM初仕事として大型補強も見込める
・吉村GMを適材適所に合った使い方ができる
ぱっと思いついただけでもこんだけメリットあるのやばくない??
日ハム本気出してきたろこれ
— なべニキ@㊗日ハム水野獲得成功!! (@MCnabeniki23) October 24, 2021
え?もしかして真面目に新庄監督ある??
稲葉バッティングコーチ
森本稀哲外野守備走塁コーチ
とかなったりしない???(もはや願望)
— 尋稀@北海道DeNAファイスターズ党 (@HeroKey_YDB) October 22, 2021
色々な予想を立てていますよね。やはり正式な発表がない今は、予想というよりか願望に近い気がします。新庄体制になった日ハムでリーグ優勝を果たすことを望むファンは多いですが、記者会見で新庄監督は「優勝を目指さない」と発言しており、本当かどうかわかりませんが、目指さないのであれば監督は別の人に変えるべきなのかな?と思います。個人的には。
新庄監督とタッグを組むのは岩本勉氏が有力!
ビグボの会見を見てガンちゃんの襟の立ち具合が気になった人へ #岩本勉 https://t.co/g5dfXlSUC4 pic.twitter.com/KL491V2Uv7
— しろ 札幌市民1年目 (@GurumeShiro) November 4, 2021
新庄新監督の人事問題で、タッグを組むのは岩本勉氏と言われていました。というのも新庄新監督が「もし監督になったら一緒にやりたいのは岩ちゃん」と話しており、監督就任後に任命されるのでは?と噂されています。
新庄監督はTwitterにて今までの常識を覆すような発言を多々しています。「スタメンをファンで決める」「監督は4人制」などと発言しております。新庄監督は現役時代から常識を覆すような言動が人気でしたよね。
しかし野球は話題性や知名度で勝てるものではありません。ましてや新庄監督は監督としての経験がほとんどない状態です。ある程度チームに精通していて、監督を経験している方がゲームの指揮をとらないと勝てないと思います。
そうなるとヘッドコーチはかなり重要な人物になる可能性が高いです。新庄体制でのヘッドコーチ候補は元ヤクルトのヘッドコーチを務めていた宮本慎也さんになる可能性が高いと思われます。日本人らしい緻密な野球を実践するということで評価が高いです。
他には元日ハムでヘッドコーチの経験がある白井一幸さんが候補に上がっています。白井さんは新庄監督が日ハムに所属していた時のヘッドコーチでした。白井さんは日ハム球団内でもヘッドコーチとしての評価が高く、ファンから人気です。
新庄監督は現役時代、人気の外野手でした。外野手が投手のことを指導できるとは思えませんので、そこで岩ちゃんが投手コーチで呼ばれるのでは?ということが期待されています。というのも新庄監督が以前、「監督になったら岩ちゃんを誘いたい」という風に言っていましたので、もしかすれば岩本勉さんが投手コーチとして呼ばれるかもしれませんね。
新庄監督とは日ハム時代からの顔見知りで気の合う同僚で知られています。また岩本氏はメディアで「要請が来たら受けます」と語っており、気の合う同僚をチームメイトに呼ぶのでは?と言われています。
また今季引退をした「斎藤祐樹」と投手がサプライズに投手コーチとして呼ばれるのでは?という話も上がっています。斎藤祐樹投手は甲子園を沸かせた人気投手でした。ただプロになり、思うような結果を残すことができなかったので引退されました。そんな斎藤投手が呼ばれるのでは?という話もありますが、プロでそこそこ結果を残した人が呼ばれると思うので、斎藤祐樹投手は呼ばれない可能性が高いと思います。
バッティングコーチは?
新庄監督は打撃に関しては天才と呼ばれるぐらいでした。自身で打撃論を編み出したり、工夫して打撃フォームを改善したりしていました。卓越した身体能力で敬遠球をサヨナラ安打にしたりと打撃に関して有名な話がいくつもあります。
しかしこれは新庄監督が天才肌だったからで、感覚で指導するのであれば、打撃のコーチには向いていないかもしれませんね。打撃のコーチにプライベートでも親交が深い、森本稀哲さんにオファーが行っているのでは?という噂があります。
個人的には理論的な打撃が上手な方がコーチになるのではないかと思います。
新庄監督は打撃だけでも守備でも見せる選手でした。足が速く、身体能力が高く、打球感で守備でも活躍していました。コーチとして名前が挙がりそうなのが、稲葉GMのジャパン監督時代に入閣した井端弘和さんと清水雅治さんがコーチになるのでは?と言われています。
稲葉ジャパンの右腕だった経験が金子誠さんが2軍の監督を務めるのでは?という話もあります。
新庄監督の采配について
新庄新監督は監督経験が浅いので、戦術や采配については未知数です。
でも単純に新庄監督って楽しみだよな。
なにしてくるか全然想像つかないもの。
意外とオーソドックスな戦術で戦いそうな気もするし、サイコロで打順決めるくらいのことをやってきそうな気もするし(笑)。
— おっきー (@n_oki) October 29, 2021
新庄監督、どんなチームにするのか、試合でどんな戦術を仕掛けてくるのか、試合後のコメントとかも楽しみだなー。監督で面白いパフォーマンスをする余裕はさすがにないだろうけど、でも何かしてくれそうってワクワクする人がまた表に出てきてくれて嬉しいな。楽しみだ♪
— はな 🚲 (@hanapala) October 29, 2021
まあ野球は良くも悪くも監督の戦術采配とかあんま関係ない気はするし、新庄はありやろ。確かに戦術面ではリリーフ陣の管理とか、打者の調子に合わせた打順の組み替えとかもあるけど、これはコーチ陣の仕事の気もするしな。新庄の下にちゃんとしたコーチがつくなら、可能性はありそう。知らんけど。
— 事務カリーさんじゅうななさい (@zimkalee) October 29, 2021
日ハムに新庄ってまあ期待半分不安半分だけど面白いチョイスよね。特に新スタジアムできる日ハムにとっては注目集まるのはでかいと思う。
まあこの手の人には戦術家の右腕がつくと面白いんだよな。
— フルチンになったdjiro@目指せ8割達成 (@djiro_politico) October 29, 2021
新庄新監督の采配や戦術について多くの日ハムファンは「読めない」と投稿しており、ほかには「戦術は右腕のコーチなどに任せれば良い」という意見が多く見られました。「新庄新監督は知名度もあり、話題性や知名度を生かして球団に貢献すれば良い」という声もありました。現に新庄監督はアパレルブランドの広告塔なども務めていますので、知名度はかなりあるかと思います。
確かに監督に就任したからには結果が求められます。結果を出すことができなければ、1年で契約終了ということも全然あり得ますので、新庄監督をサポートするコーチたちが重要になってくるかもしれませんね。
いかがでしたでしょうか?新庄監督をサポートするコーチたちについて見てきました。今年中には新庄監督を支えるコーチたちの発表がありそうですよね。
知名度がある新庄剛志さんが就任した日ハムを応援していきたいと思います。
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2021年11月11日 12:43 AM
[…] 日ハム新監督新庄剛志の組閣・コーチの予想について […]
新庄剛新監督の年俸は?監督就任の理由は一体何?予想コーチ&スタッフは誰になる? | なめつ尚 Channel より:


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text:
先日初めて、VMSS(Virtual Machine Scale Sets)のスケール セットを手動で変更し、VM インスタンス数をスケールインさせました。復習を兼ねて、記事にしています。
Azure Virtual Machine Scale Sets(仮想マシン スケール セット)とは、負荷分散を行うための VM のグループを作成して管理する機能で、手動あるいは自動のスケジュールに合わせてVM インスタンスの数を増減させることができます。
今回は、Azure Portal と Azure CLI の2パターンで、スケール セットを手動で増減する方法を記載します。
先ず、インスタンスの状態を確認します。Virtual Machine Scale Sets → インスタンス にて、2インスタンスが実行中であることが分かります。
Virtual Machine Scale Sets → スケーリングを選択し、インスタンス数を変更します。
Virtual Machine Scale Sets → インスタンス にて、インスタンスの表示がなくなりました。
Virtual Machine Scale Sets のリソース一覧から見ても、インスタンス数が “0" に変わりました。これで作業は完了です。
Azure Portal でスケールインしたインスタンスをAzure CLI を使っでスケールアウトさせます。
az vmss showコマンドで、VMSS内のインスタンス情報を表示します。
az vmss show --name niikawa-vmss-test-scaleset1 --resource-group niikawa-vmss-test-rg
出力結果の下記より、インスタンスが"0台"であることが分かります。
"sku": { "capacity": 0, "name": "Standard_B1s", "tier": "Standard" },
次に。0台 → 2台にスケールアウトさせます。
az vmss scale --name niikawa-vmss-test-scaleset1 --resource-group niikawa-vmss-test-rg --new-capacity 2
az vmss showコマンドで、VMSS内のインスタンス情報を表示します。
出力結果の下記より、インスタンスが"2台"に変わったことが分かります。
az vmss show --name niikawa-vmss-test-scaleset1 --resource-group niikawa-vmss-test-rg
"sku": { "capacity": 2, "name": "Standard_B1s", "tier": "Standard" },
VMSS のデプロイ方法は、下記記事を参照ください。
やさしいVMSS のデプロイ方法
概要 Azure 初心者の新川です。今日は、VMSSのデプロイ方法をAzure Portal および Azure CLI の2パター ...
https://oji-cloud.net/2020/11/12/post-5630/
Azure CLI のaz vmssコマンドのドキュメントです。
az vmss | Microsoft Learn
az vmss | Microsoft Learn Skip to main content This browser is no longer supported. Upgrade to M ...
https://docs.microsoft.com/en-us/cli/azure/vmss?view=azure-c...
Posted by takaaki
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新川貴章のプロフィール
岐阜県出身、30代後半、3児の父。2000年に上京、電機メーカー就職⇒2015年に地元Uターン⇒2018年からクラウドインテグレーターに。2015年までの仕事は、東京都府中市にてSun Microsystems/Oracle,HP,Ciscoのサーバーやストレージなどの製品担当エンジニアでした。製品を世に送り出すところからEOSLまでを日夜サポート。2015年から三重県四日市市の半導体工場に異動、情シスのポジションで大規模システムの構築・運用に従事。ここまでは、UNIXを中心にオンプレonly。2018年から愛知県名古屋市のクラウドインテグレーターに転職。遅咲きながら、初めてパブリッククラウドを使った仕事がスタート。毎日、スキルとハートを磨いています。
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text:
・半角カタカナでのご入力は、表示・送信の際に不具合を来すことがございますので、入力の際には全角でのご記入をお願いいたします。
出典:お問い合わせ|株式会社ワン・ダイニング
なお、お問合わせページには、以下のような電話窓口の情報も掲載されていました。
TEL : 06-6966-7028 (受付時間 平日 9:00~18:00)
出典:お問い合わせ|株式会社ワン・ダイニング
メール・電話の双方で連絡が可能というのは、利用者目線で大変ありがたいですよね^^
本社・各店舗の電話番号も併せてチェック!
続いては本社代表電話の番号なども周知されているのか気になり、企業情報のページに目を移してみました。
本社代表電話の番号も確認することができましたが、本社へ問い合わせの連絡を入れたい場合には、お問合わせページにも案内のあった「お客様相談窓口」に電話を掛けると良さそうですね。
なお「各店舗へのご連絡・お問い合わせ」に関しては、こちらの店舗一覧より該当する店舗の電話番号を確認の上、直接連絡を入れるようにしましょう。
以上、問い合わせ時の参考になれば幸いです^^
最後に、ワンカルビの特徴についても、改めて確認しておきましょう。
厳選したお肉と贅沢に趣向を凝らしたサイドメニューを、テーブルオーダー式の食べ放題で心ゆくまで楽しむことができる、ワンカルビ。
前身は、食肉専門店の「ダイリキ」です。
このような経緯から、おいしいお肉へのこだわりに妥協しないのが、ワンカルビの特徴。
生産者との協力体制により、よいお肉を安定的に届けています。
そんな同店は、プロの技術で、部位ごとに切り方を変えているそう。
肉の切り方が、お肉の味を大きく左右するためです。
鮮度を大切にしながら、店内で丁寧に手切りを。
新鮮でおいしいお肉を提供すべく、手間暇を惜しむことはありません。
さらにワンカルビは、肉の切れ味が落ちないよう、包丁のメンテナンスを毎日怠らずに行っています。
また半年ごとに、資格技術検定も実施。
実力を確認しながら、技術を磨き続けているのです。
もちろん、その他の食材にもこだわりがあります。
安全安心のために、国産野菜を積極的に採用。
野菜のいちばんおいしい時期と産地を重視して、全国各地の信頼できる生産農家とタッグを組み、旬のお野菜を仕入れています。
そして、お米選びのテーマは、焼肉との相性が良いこと。
ワンカルビが提供する、ふっくらやわらかく、強い粘り・程よい甘味が特徴のお米は、母なる琵琶湖、四方を囲む深い山々、澄んだ水、肥沃な土など、恵まれた自然環境の中で育まれた、滋賀県産のコシヒカリです。
このように、あくまでもお肉を主役に据えながら、名わき役たるサイドメニューへの注力も欠かしません。
そして、おもてなしは、心をこめて。
以上のようなワンカルビの取組が、同店を“ひとつ上の食べ放題”たらしめているのです。
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「苦情クレーム電話番号センター」の管理人リホです。35歳のOLです。
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