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しかし、関西リーグで1度地獄を見たファイターズは、ここから踏ん張る。RB三宅や前田公のランなどで一気に相手ゴール前に迫り、仕上げは前田公の中央ダイブ。再度逆転し、トライフォーポイントは三宅のランプレー。見事に決まってリードを7点に広げる。
前田公は次の攻撃シリーズでも38ヤードを独走。その好機にK安藤が決定的なFGを決めて勝負はついた。
この試合と同様、今季は試練と苦しい場面が交錯する試合を次々と乗り越えてきた。その果てに手にした学生王者の座である。試合中はもちろん、試合後も公式の儀式が続く間は「よそいきの顔」で、ぐっと押さえていた喜びが、応援席への最後の挨拶を終え、仲間との時間が戻った瞬間に爆発したのはよく分かる。
今季、苦しみ抜いた主将が顔全体をくしゃくしゃにして喜びを爆発させ、それにチームの全員が応えた場面を撮影したカメラマンは多分、いないであろう。もちろん僕も撮影していない。それほど突然の出来事だった。けれども、その場に居合わせた僕は、そのシーンを目に焼き付けている。
その画像は今季、折あるごとに監督やコーチから「4年生が足を引っ張っている」といわれ、もがき苦しみ、その状況を突破しようと全力で取り組んできた主将や幹部の姿を見続けてきた僕にとって、最高の宝物となった。ありがとう、寺岡主将。よく戦ったぞ、ファイターズの諸君。
posted by コラム「スタンドから」 at 15:31| Comment(4) | in 2019 Season
2019年12月08日
(31)『どんな男になんねん』
ファイターズに寄り添っていれば、たまに得をすることがある。例えば、ファンはもちろん、チームの関係者でもほとんどご存じない朗報を一足早く知ることができることがあるし、損か得かはわからないが、悪い情報もまた同様である。
今回は、チーム関係者でもごく一部しか目にしていない鳥内監督の著書『どんな男になんねん』(ベースボールマガジン社)の校正用ゲラを見せていただく幸運に恵まれた。金曜日の夜に後書きや著者の紹介文までを含めた263ページ分のゲラを入手、一気に読み上げた。
監督をひいきして言うわけではないが、めちゃくちゃ面白い。長い間、チームに関係していた僕も知らなかった話がいっぱいあるし、なによりも教科外教育としてのスポーツ活動、課外活動としてのアメリカンフットボールを考える上で大切なことがどっさり盛り込まれている。日本のアマチュアスポーツの現在地とその問題点を知り、それを突き破っていくための処方箋というかヒントも随所にちりばめられている。
何よりも読みやすい。この本は鳥内さんとスポーツライター、生島淳さんの共著の体裁をとっているが、二人が分担して書いたのではなく、生島さんが鳥内さんに何回かに分けてインタビューした内容を整理し、それを一冊の本に仕上げている。そのため、監督の語り口調(つまり、いつもの大阪弁)が生き生きと再現されている。
つまり、本を「読む」というよりも、いつもの鳥内節を「聞く」といってもよい仕掛けになっており、その分、内容が頭に入りやすい。もちろん、大学の研究者の論文にありがちな説教臭は全くないし、スポーツライターと称する方々のひねくり回した表現もない。
素のまんまの鳥内さんがいつも通りにハドルの中でしゃべり、学生との個人面談でやりとりしている言葉を整理整頓しているだけ。そういえば言い過ぎかもしれないが、そういう仕立て方になっているから、とにかく理解しやすい。本を読むのは苦手という人でも、一気に読み終え、その主張が(100%共感するかどうかは人さまざまだろうが)100%理解できることだけは保証できる。
能書きはこれくらいにして、内容にちょっと踏み込んでみたい。とは言いながら、あんまり書き込むと本を手に取って読む楽しみを奪うことになるから、書店でざっと立ち読みするくらいの感覚で。まずは、僕が気になった見出し、小見出しを並べてみよう。
「4年の時の京大戦、ファイトオンを歌っとったら、なんや知らん、涙が出てきたで」
「4年生になったら、失敗できないからね。そこに成長の鍵があるんです」
「コーチになったばかりのことを思い出すと反省ばかりやな」
「自分の弱さを認めることがかっこええで」
「けが人をいたわることもチームの強さになるよ」
「4年生にはみんなキャプテンと同じ気持ちでやってくれ、言うてます」
「学生が育つよう、できることはたくさんあるよ」
「観察や、観察。練習前の学生を見ているといろいろなことが分かるで」
「教育いうのは奥が深いで」
「指導の基本はやっぱり言葉やね」
「学校と教室と、フットボールのフィールドでは、決定的な違いがあると気づいたね」 「スポーツの楽しさって、どこにあると思う? 勝つために考えることやで」
「関西学院いうのは、負けないチームやと思う。関西学院のフットボールは、泥臭いよ」「いまも申し訳ない学年があんねん」
「自分の不安を受け入れる。それが大切」
「教え方がうまい4年生は慕われるものですよ」
「効率、合理性。これもフットボールやるうえでは大事なことです」
「スポーツは、損得でかなりなの部分説明できるで」
「効率化を考えたら、もっと日本のスポーツは良くなると思うねん」
「スーパーな相手を止めるのは、やっぱりせこいヤツやな」
……こうしたキーワードを使いながら、ファイターズのフットボールと自身の指導理念、方法を語り、結論の部分は「世界一安全なチームをつくる」。自身の学生時代は、根性練もあったと振り返りながら「意味なかったな。根性を鍛えたからいうて、勝たれへんからな。めちゃめちゃな追い込み方して練習したからって勝てるものでもない。けがをするリスクを増やしているだけです」と強調。
最後に「2003年8月16日のことは忘れたことありません」と、その日、東鉢伏での夏合宿中に4年生の平郡雷太君を亡くしたことを取り上げながら、関西学院を世界一安全なチームにすると誓ったことを説明。そこから生まれた「ファイターズ コーチング基本方針」を紹介している。
大阪人が普段の暮らしの中で使っている言葉で軽妙に展開される教育論はもちろん、その巻末に世界一安全なチームづくりの方針を公開しているところに、鳥内監督の真実があると僕は考えている。願わくは、この方針が日本のあらゆるスポーツ指導者に共有されること。それがファイターズに寄り添ってコラムを書き続けている僕の願いである。
その期待に応えてくれるであろうこの終章が設けられたことだけでも「この本を手にする価値がある」と強くオススメしたい。もちろん「青い血の流れている」ファイターズファンにとっては必携の書である。
本は12月下旬の発売ですが、甲子園ボウルの会場でも部数限定で「先行販売」されるそうです。
◆どんな男になんねん 関西学院大アメリカンフットボール部 鳥内流「人の育て方」
鳥内秀晃・生島 淳 / 著
ベースボール・マガジン社
https://www.bbm-japan.com/_st/s16778973
posted by コラム「スタンドから」 at 11:10| Comment(5) | in 2019 Season
2019年12月03日
会心の勝利、といえば言い過ぎかもしれない。けれども、強豪・立命館に立ち向かう直前に、ファイターズの練習を見せてもらう機会のあった僕にとっては、十分に予測できた勝利であり、会心の勝利であった。
予測は当然、外れることもある。身内をひいきするあまり、眼鏡が曇ることもあるだろう。しかし、間近でファイターズの練習を見てきた目で見ると、そこには1ヵ月前の練習とは明らかに異なる空気が流れていた。
例えば、選手一人一人の練習に取り組む姿勢が敗戦前と、敗戦後では明らかに変わった。仲間同士で知恵を出し合い、一つ一つのプレーに惜しみなくアドバイスを交わす場面も増えてきた。逆に、不用意な落球や不注意から起きたミスについては、選手の中から厳しい言葉が飛ぶようになった。ハドルの中心にいる寺岡主将の声の調子、勢いも変わった。
リーグ戦で立命館に敗れるまでは、正直に言って、どこかに緩い空気が漂っていた。緩いというと語弊があるかもしれないが、練習でプレーが失敗しても、当該の選手が本気で悔しがっている姿はほとんど見られず、仲間の明らかな失敗を本気で叱っている場面も見たことがない。チームを率いる4年生の言葉も、ありきたりで上滑りしている。もちろん主将と副将が怒鳴りあい、殴り合いになる寸前、というような場面にも遭遇したことがない。
そんな空気が前回の敗戦で一変したように僕には思えた。練習の時間は同じでも、テンポは早くなり、より正確性を追求する。立命館の強くて素早いプレーヤーの動きを想定し、それを逆手にとる仕組みを一つ一つ周到に準備する。勝負すべきところでは大胆な作戦を仕掛け、相手の意図を外す仕掛けにも工夫を凝らす。
立ち上がりから矢継ぎ早に展開し、相手守備陣を混乱させたノーハドルオフェンスは、そうした工夫の総仕上げといってもよい。
RB三宅の立て続けの独走タッチダウンも、QB奥野の持つ高いポテンシャルとチームで一番のスピードを持つ三宅の能力を生かすために練り上げてきた作戦の成果である。もっといえば、攻撃のキーとなるOLやTEのメンバーを個人指導で徹底的に鍛えてきたコーチの指導のたまものといってもよい。
前半を14−3で折り返し、後半戦が始まると同時に仕掛けたオンサイドキックも、チームにとっては必然であり、キッキングチームのリーダー、安藤君を中心に周到に練り上げてきたプレーである。
立命館の強さは、前回の試合で骨身に染みて知った。個々の選手の反応の速さもただごとではない。それを理解しているからこそ、相手の意表を突く場面で、意表を突くプレーが求められる。それを具体化し、勝負をかけたのが、立ち上がりからのテンポの速いノーハドルオフェンスであり、ワイルドキャット隊形からの三宅のランである。そして、その仕上げが後半開始早々のオンサイドキックとその成功である。
こうした仕掛けで、ファイターズが先手をとり、チームは終始、落ち着いてプレーを展開することができた。逆に先手をとられた相手には「こんなはずじゃない」という焦りが生まれる。その焦りがプレーのリズムを微妙に狂わせ、イージーなパスを落とすような場面が出てくる。それがまた焦りを増幅し、チームから余裕が失われる。
そこにつけ込んだのがファイターズの守備陣である。DLは鋭い出足で相手のボールキャリアに襲いかかり、QBにパスを投げる余裕を与えない。あわやTDという場面ではファイターズのDBが懸命にパスに飛びつく。ここ一番の場面で必殺のパスをもぎ取ったDB宮城をはじめLB海崎、DB松本が各1本のインターセプトを記録。QBサックに至ってはDL板敷が4本、LB海崎、DB三村、DL寺岡がそれぞれ1本という「大豊作」だった。
それもこれも、試合開始々、2本のTDを立て続けに奪ったノーハドルオフェンスの成果である。それを仕掛けたベンチの果敢な決断であり、その期待に応えた選手たちの勇気である。
試合の2日前、大村コーチに話しかけると「結果は神のみぞ知るです」と、冗談めかしていいながら、「でも、プレーの準備では、どこにも負けていない自信があります」という返事があった。その言葉を鮮やかに証明したような試合内容と結果に、僕はまたフットボールという競技の持つ奥の深さと魅力を知ったのである。
posted by コラム「スタンドから」 at 09:20| Comment(7) | in 2019 Season
2019年11月22日
先週末の西南学院大学との試合は、仕事の都合で応援に行けなかった。今週末の神戸大戦も以前から約束していた仕事がらみの催しが和歌山県新宮市であり、どう工夫しても時間の調整がつかない。2週続けてファイターズの試合が観戦できないなんて、いまだかつてないことだ。試合だけではなく、今週は新聞社の仕事があって西宮の自宅にも帰れず、チームの練習を見ることもできない。
歯がゆいことだが、心は二つ、身は一つ。鳥ではないので、空を飛んで行き来することもできない。仕方なく紀州・田辺の仮住まいで以前に自分が書いたこのコラムの集刷版やファイターズの卒業生が書いた文集を繰りながら、この10年ほどの4年生がこの時期、どんな思いで練習に取り組み、試合に臨んでいたかに思いを馳せ、心に残る彼らの言葉をどう現役の諸君に伝えようかと苦心している。
例えば、2007年の11月には作家、村上春樹の『走ることについて語るときに僕の語ること』(文藝春秋)にある「苦しみは選択事情」という言葉を取り上げている。
村上さんはその言葉について次のように説明している。「例えば、マラソンランナーが走っているとき、ああ、きつい、もう駄目だと思ったとして、きついというのは避けようのない事実だが、もう駄目かどうかは本人の裁量に委ねられている。つまり、痛みは避けがたいが、苦しみはオプショナル。つまり本人の選択次第である」と。
この言葉は今季、毎週、ハードな試合に臨んでいるファイターズの諸君にこそふさわしい言葉であろう。体はああ、きつい、もう駄目だ、と悲鳴を上げたとしても、それを駄目だと思うか否かは本人の選択。いまはとことんきついけど、これが勝利への一里塚。この道を突き進んで初めて栄光への道が開けると腹をくくって突き進むしかないということだろう。
2011年、松岡主将がチームを率いたシーズンのこの時期には、朝日新聞社が発行したアエラムック『関西学院大学 by AERA』にこんな文章を書いている。「たとえ戦力的に劣っている時でも、戦術を工夫し、知恵を絞り、精神性を高めて、いつも力を最大限に発揮するチームを作ってきたのがファイターズであり、戦後一貫してアメフット界の頂点を争い続けてきたチームの矜持(きょうじ)である。関西学院のスクールスポーツとして敬意を払われ、部員たちもそのことに特別の思いを持つ基盤はここにある」。
この言葉は、苦しい戦いの続く今季のチームについても、そのまま通用する。リーグの最終戦でライバルに苦杯を喫し、苦しい条件の中で再度のチャレンジを続けているチームにとって「いつも力を最大限に発揮するチームを作ってきた」先輩たちの軌跡は、心強い味方のなるはずだ。
2016年、山岸主将が率いるチームが立命の強さを存分に見せつけられながら一歩も引かずに戦い、最後は26−17で制した戦いを「魂のフットボール」と表現。試合後に鳥内監督のインタビューにある「選手が腹をくくってやってくれた。それを最後まで示してくれた。きわどい場面でも押し負けなかったのが勝因」という言葉を紹介している。
「腹をくくってやり切る」「それを最後まで示す」という言葉。これこそ、いま目の前に迫った試合に求められることであろう。
学生界の頂点に上り詰めたチームだけではない。惜しくも甲子園に進めなかったチームにも、素晴らしい言葉を残して卒業していったメンバーがいる。例えば、2015年度に卒業した作道圭吾君は「卒業文集」に次のような言葉を残している。
「昨年のシーズン、私には多くの反省はあれども、後悔はない。もちろん君たちには勝つてほしい、ただそれ以上に後悔を持ってほしくない。やり切ってほしい。そのためにも目の前に「しんどい道」と「そうでない道」があるとき、迷ってもいいから「しんどい道」を選んでほしい。」
まるで宮本武蔵のようなこの言葉を、最終決戦に向かう諸君に贈らせていただく。作道君には了解を得ていないが、彼もまた同じ気持ちであること、さらにいえば、過去に同じような苦しい場面に遭遇し、その難局をことごとく切り開いてきた数多くの先輩たちもまた、同じ言葉を胸の内で現役の諸君に贈っておられるであろうことを信じて疑わない。
posted by コラム「スタンドから」 at 22:35| Comment(1) | in 2019 Season
2019年11月13日
(28)ようし、もう一丁
10日、万博記念競技場での立命戦は、試合の始まる2時間前から応援席に座っていた。しかし、不愉快なことが相次ぎ、キックオフの1時間前には、もう疲れ果てていた。
その内容は、ここで説明するようなことではないが、ファイターズの応援に通うようになって数十年、最も不愉快な1日であったことは間違いない。
けれども、試合が始まると、その進行を追うのに熱中した。ファイターズは終始後手に回ったが、本当に強い立命を見て、ようし、もう一丁という闘志がわいて来た。
午後3時、待ちに待ったキックオフ。ファイターズが自陣25ヤードから攻撃を始める。QB奥野からRB三宅やTE勝部へのパスがポンポンと決まってわずか4プレーでゴール前21ヤードまで進む。しかし、そこから相手の壁を突破できない。やむなくK安藤がFGに挑むが、それが外れ、先制点を逃がす。
がくっと来るファイターズとは対照的に相手のベンチは盛り上がる。パスとランを織り交ぜた力強い攻撃で着実にダウンを更新。守備陣が早い動きで止めようとするが、重戦車のような相手の圧力を止めるのは容易ではない。FGの3点でしのぐのが精一杯だった。
なんとか反撃をと祈るような気持ちで応援していても、事態は好転しない。逆にパスを奪い取られてまたFGの3点を献上。前半終了間際にも3本目のFGを決められ9−0で折り返す。
後半に入った頃から、守備陣の動きがよくなり、互いにパントを蹴り合う展開。均衡を破ったのはファイターズ。奥野から糸川、三宅、阿部、鈴木、また三宅へと、ターゲットを次々と変えたパスが立て続けに決まり、ゴール前1ヤードに迫る。仕上げはRB前田公。ゴール中央へ飛び込んで待望のTD。安藤のキックも決まって9−7と追い上げる。
しかし、そこからの攻撃が続かない。相手守備陣の的確な対応でパスコースがふさがれ、ランも止められる。あげくにファンブルで相手に攻撃権を渡し、勢い付いたオフェンスに決定的なTDを奪われる。
苦しい戦いは試合後に公表された両チームのスタッツを見れば理解できよう。ダウンの更新はわずかに7回。それもパスばかりでランによる更新は一度もない。獲得ヤードも相手の258ヤードに対してわが方は155ヤード。ランでは計13ヤードしか進めていない。逆に被インターセプトが2回、ファンブルが1回あるのだから、苦しいことこの上ない。わずかな光明といえば、QBサックが3回という、守備陣のがんばりを象徴する数字があるだけだ。
結果は18−7。点差以上に圧倒されたという印象の残る試合となった。
試合後、鳥内監督から「インセプやファンブルがあんなにあったら勝てんわな。捕れる球も落としてたし…」という言葉があったが、まさにその通り。せっかく反撃ムードが盛り上がってきたのに、落球やファンブルでそれに水を差す。耐え続けた守備陣も徐々に疲労が積み重なり、戦列を離れる選手が出てくる。そこを突くように相手がパワフルなラン攻撃でたたみかける。なかなか勝利への道筋の見えてこない試合だった。
悔しい敗戦だが、それでもシーズンが終わったわけではない。今週末から2週連続で行われる試合を勝ち抜けば、再度雌雄を決する機会が手に入る。その間、じっくりと次の試合に備えることのできる相手と比べると、苦しい状況であることは間違いないが、それでも名誉挽回のチャンスは残されている。
その試合を見据えて、どのようにチームの状態をアップしていくか。骨のきしむような今回の戦いで、その強さを実感した相手に、どう立ち向かうのか。どこに突破口を見つけるのか。タイトなスケジュールではあるが、時間はまだ残されている。気持ちを強く持って練習に励み、再度の戦いに挑み続けてもらいたい。
合い言葉は捲土重来。こんなところでくたばってたまるか、である。
posted by コラム「スタンドから」 at 09:02| Comment(6) | in 2019 Season
2019年11月06日
ファイターズに密着していると、いろんなことが見えてくる。上ヶ原のグラウンドに集まる部員たちの足取りや表情。練習中のちょっとした振る舞い。学生会館や学内の通路で顔を合わせた時の仕草。ほんの少しでも言葉を交わせば、その選手がいま、どんな気持ちで練習に取り組んでいるか、どんな悩みや課題を抱えているかも見えてくる気がする。
週末の短い時間だけしか顔を出さない僕でさえそうだから、日々行動を共にされているコーチの目には、もっともっと多くのことが見えているはずだ。この部員はいま勢いに乗っている、練習に取り組む様子が変わってきた、笛が鳴るまで絶対に足を止めない。そういったことが一目で見えているに違いない。同時に、そういう姿を見て、求める水準を上げたり、練習時に特に目をかけたりされていることは想像に難くない。
そのことを裏付ける格好の材料がある。試合が終わるたびに部の掲示板に張り出されるプライズマークの一覧表である。
例えば、先日の関大戦の直後に掲示された表を見てみよう。ディフェンスでは「スタメンプラス今井、吉野に×3枚」(ゲームプラン通りプレッシャーをかけ続け、一発タッチダウンをやらず、相手を3点に抑えた)「DL寺岡、藤本、板敷、今井、大竹に×5枚」(ランプレーにも当たり勝ち、LOS上をコントロール。QBにもプレッシャーをかけ続けた。ユニットとして3サック)「LB繁治に×5枚」(よくボールに絡めていた。勝負どころでのサックもチームを助けた)「DB竹原に×5枚」(マン、ズレともに安定していた。ビンゴもタイムリーでチームを助けた)「DB渡部に×3枚」(タックルに成長が見られた。足を止めずに向かう姿勢が良くなっている)。
このほか、近大戦の追加として「北川に×3枚」(パントリターンで相手をナイスブロック)とある。
オフェンスも同様だ。ラインのスタメン全員に×3枚、亀井、三宅、斎藤に×1枚、鈴木に×5枚、鶴留、糸川と奥野に×3枚が贈られ、それぞれを評価した理由が具体的に書き込まれている。
驚くのは、試合では活躍する場面のなかった1年生OL牛尾に対する評価と、4年生DL山本と本田に対する評価。牛尾については「ほとんど出番がないが、練習を通して上達しており、評価に値する」とあり、山本と本田については「スカウトDLはOLのレベルアップのために一役かっているが、その中でも日々当たり続けた二人に」と評価されている。
試合で華々しい活躍をした選手と同様に、練習台として黙々と汗を流す選手や向上心を持って取り組むフレッシュマンにも光を当てているのがファイターズのファイターズである所以であろう。
こうした評価を試合ごとに攻撃のコーディネーターと守備のコーディネーターがきちんと行い、それを掲示板で伝えて部員の士気を鼓舞し、向上心を刺激する。それも、見た目の派手なプレーだけではなく、チームに貢献したプレー、日ごろの努力が証明されたプレー、さらにはチームを支える地味な役割にも目を向け、それを果たしている選手を目に見える形で称えているところに価値がある。
感情の赴くままに殴ったり蹴ったりしてして世間の批判を浴びているコーチとの違いがここにある。ファイターズは有能なコーチを揃えていると他のチームから評価され、学内のほかのクラブからも羨望の目で見られている理由は、こういったところにもうかがえるのだ。
逆に言えば、このように指導者の目が働いている限り、選手は言い訳も手抜きもできない。やるべきことをやり遂げ、さらなる高みを目指して練習に取り組む。どんなに苦しくても自分に課した目標はやり遂げ、仲間から託された役割をはたす。その繰り返し。それがあってこそ、試合でその力が発揮できる。その結果が試合ごとに与えられるプライズマークであり、選手はそれをヘルメットに貼り付けて自らのプライドとするのである。
さて、今週末は立命戦。天下分け目の戦いである。残された時間は短いが、まだまだやることはある。やれる時間もある。勝利に向かって全員がやるべきことをやり遂げ、清々しい気持ちで決戦に臨んでもらいたい。
posted by コラム「スタンドから」 at 08:50| Comment(2) | in 2019 Season
2019年10月30日
(26)堅い守りと一瞬の攻め
27日、満員の王子スタジアムであった関西大学との試合を一言で表せば「固い守りと、一瞬の攻め」といってもよいのではないか。それほど守備陣の健闘が目立った試合であった。攻撃陣もその固い守りに支えられ、鮮やかな決め技を見舞って勝ち切った。
前半、先攻のファイターズは、パスが通ればランが進まず、ランが進んでも、肝心の第3ダウンショートが取り切れない。陣地は進めているのに、TDに持ち込めず、フィールドゴール圏内にも進めない。あげくの果てに、相手パントの処理を誤って、ゴール付近からの攻撃に追いやられる。そんなもどかしい場面が2度、3度と続く。
並のチームなら、そんな攻撃が続けば、守備陣にも悪い影響が出てくるのに、この日の守備陣はひと味違った。ディフェンスラインの中央を寺岡、藤本ががっちり固め、両サイドの板敷や大竹が遠慮なく相手QBに襲いかかる。それに呼応してLBの繁治、海崎、アウトサイドLBの北川が狙い澄ましたようにボールキャリアに襲いかかる。最後の砦となるDB畑中は、強烈なタックルを連発する。
立命に勝って勢いに乗る関大のオフェンスも、これでは陣地が進められない。結局、前半は互いに決め手がないまま0−0でハーフタイム。
後半になると、ファイターズ守備陣がさらに勢い付く。第3Qでは相手に一度もダウンを更新させず得点を許さない。その間に、ファイターズは安藤のFGで3点を先取する。
しかし、好事魔多し。第4Q早々、安藤のパントが短く、相手にゴール前40ヤード付近からの攻撃を許してしまう。ここでも守備陣が頑張ったが、1本のパスでダウンを更新され、あげくにFGで同点にされてしまう。
やっかいな試合になったなあ、と思った瞬間、今度は攻撃陣が切れ味の鋭い攻めを見せる。最初はQB奥野。第3ダウンロングの状況で相手がパスを警戒した瞬間、一気に15ヤードを走ってダウン更新。続く自陣46ヤードからの攻撃も第3ダウン8ヤード。今度はWR糸川に地面すれすれにパスを投げ、それを糸川が好捕して再びダウン更新。
ようやく相手ゴール前41ヤード。しかし、相手に押し込まれ、またまた第3ダウンロング。今度はRB三宅が持ち前のスピードで中央を抜けて26ヤード。一気に相手ゴール前14ヤードまで攻め込む。続く攻撃は再びRBのラッシュ。小柄な斎藤が上手く中央を抜けてゴール前5ヤード。
このあたり、ようやくランアタックが機能して、押せ押せムードになってくる。残り5ヤードも、一気にランプレーで押し切ると思った瞬間、ベンチが選択したのは、奥野からWR阿部へのパス。ゴール右サイドに走り込んだ阿部に見事なパスが決まりTD。安藤のキックも決まって7点をリードする。
こうなると、守備陣も勢いづく。相手陣35ヤードから始まった最初のプレーで、LB繁治が10ヤードのQBサック。さらにもう一人のLB海崎が相手パスをカットするなどして相手を完封。相手ゴール前25ヤードという絶好の位置で攻撃権をファイターズにもたらす。最終盤になって攻守がかみ合い、押せ押せムードのファイターズ。
その勢いに乗せられたのか、続くファイターズの攻撃では、RB鶴留が一気に25ヤードを走り切ってTD。今季、パワーバックとして、相手が密集したポイントに突き刺さるようなラッシュをかけ続けた男が、この大一番で奪った止めのTDである。身長168センチ、体重89キロ。ベンチプレス152.5キロ、スクワット225キ
ロ。歴代のパワーバックの中でも、突き抜けたパワーとスピードを誇る突貫小僧がその存在感を見せつけた。
このように試合を振り返って見ると、前後半を通じて固い守りでゲームを作ったのが守備陣であり、最終盤、一瞬の隙を突いて立て続けにTDを挙げたのが攻撃陣であることがよく分かる。
それはこの試合の記録を見ても明らかである。総獲得ヤードはファイターズが310ヤード。内訳はランが139ヤード、パスが180ヤード。それに対して関大はランがマイナス8ヤード、パスが98ヤード。QBサックは計4回で、内訳は繁治10ヤード、板敷8ヤード、今井5ヤード、大竹4ヤード。インターセプトは竹原が1回記録している。
試合後、守備の要として復帰した寺岡主将が「正直、ディフェンスやっていて負ける気はしなかった。いいリズムで抑えられたと思う」といっていたのも、正直な感想だろう。
攻撃陣も、常に深い位置からの攻撃を強いられながら、オフェンスラインが踏ん張り、粘りに粘って我慢の攻撃を続けた。そしてQB、RB、WRが互いに協力して、ここぞというときにたたみかけた。その切れ味は、昨年より一段と鋭くなっているように僕には思えた。
この勢いを続く立命戦でも見せてもらいたい。なんせ相手はアニマルと呼ばれるチームである。どこに隙があるのか、どういう切り崩し方が可能なのか。分析スタッフも含め、チームの総力を挙げて対策を練り、戦術を磨いてもらいたい。まだ時間は残されている。
posted by コラム「スタンドから」 at 08:52| Comment(2) | in 2019 Season
2019年10月22日
先月発行されたファイターズOB会報「Fight On」103号のトップ記事は、今季限りで退任される鳥内監督へのインタビューである。
聞き手は朝日新聞スポーツ部の大西史恭記者。2007年度卒業のOBであり、甲子園ボウルであの日大に41−38で勝利し、ライスボウルでも史上最高のパスゲームを展開したチームのキッカーである。
監督の退任を前に、監督の指導を受けて社会に巣立ったOB・OGたちから「最後に何か聞いておきたいことはないか」と質問を募り、集まった質問を基に監督にインタビューして絶妙の記事にまとめている。本来はファイターズのOBだけを読者に想定した会報だが、その一問一答があまりに面白い。ぜひ、このコラムでも紹介させてもらいたいと、監督と大西記者に頼み、その了解が得られたので、そのエキスを抜粋して紹介する。
……監督人生の中で最も記憶に残っている良かったプレーは。
「ないねん。勝ったことより負けたことが残ってるねん。絶対に。いかにスポーツはメンタルが大事かってこと」
……唯一、ライスボウルに勝った試合のプレーはどうでしょうか。
「一生(榊原、TE・K)のやつ(筆者注・2001年、ライスボウルの第2Q,第4ダウン3ヤードの場面で、パンターを務めた榊原がパントを蹴るふりから中央に突っ込み、DLをはじき倒してダウンを更新、一気に流れを引き寄せたプレー)もな、勝手にやれって言うてるねん。行けそうやったら行けって。でも、あれで行くかと思ったけど。まだ、大分残ってたらからな」
……良かったこと、何か絞り出してください」
「なんやろう…石田力哉のLB作戦やな。なんでもできるやつはやらせたらええねんってことよく分かったわ」
……良かった試合もないですか。
「うーん、ないな。いや、勝って当たり前でやってるやん。勝って当たり前やから、良かったとかちゃうねん」
……日々の癒やしはなんですか。
「酒飲んで、寝てる。気分転換やな。ずっとおったら考えてしまうねん。大村にも寝れるかと聞いたことあんねん。小野も堀口も、大寺も神田も、責任者はみな寝られへんと思うで。香山も同じやと思う」
……自分をどういう性格だと思っていますか。
「ずる賢くなかったら、やってられへん。スポーツはみな、そうやねん。だましあいやってんねんから」「俺は周りを気にしてない。気にしたら、やってられへん。どう見られるか、って行動なんかしてない。なんかあれば言うてきたらええやん、と」
……4年生との個人面談について。
「目見て話さな分からへん。心の中まで知りたいなら、目見て話さな分からへんで」
……勝ち続ける秘訣は。
「秘訣ちゃうねん。毎年毎年、勝ちたいねん。それだけのことや。毎年、俺らも甲子園出たいという4年生の気持ちが長い歴史につながってるねん。OBの歴史を自分が一緒に背負っていった時に初めてパワーくれるねん。これはよそのチームにないこと。俺もファイターズやねん。俺の代では負けるわけにはいけへんねん、というだけのことや」
……今後のファイターズにどうなってほしいか。
「このまま勝っていってほしい。それと同時に、どんな人間をつくっていくのか。勝つためにはリーダーになれる人材を育てないとあかん。フットボールというツールを使いながら、そいつの人間的成長を手助けしてあげるだけや。社会に迷惑をかけへん。社会に役立つ人間を育てる。それが世界で活躍する。世界に目を向けてやってほしいな」
ざっとこんな話である。途中、はしょったところもあるが、鳥内さんの指導者としての哲学が随所に表れている。選手として、監督から直接の指導を受けた記者ならではのインタビューであり、内輪を良く理解している取材記者だからこそ、監督も心を開いて答えていることが良く分かる。
監督として27年、その前のコーチの時代から数えれば34年にも及ぶ指導者生活。その中には、監督として学生の成長を手助けするだけでなく、高い能力を有した何人ものOBをチームに迎え入れてチームを強化し、同時にファイターズという組織を運営するための人材を育ててきた歴史も含まれる。
そこに一貫しているのが、勝ちたいのは選手であり、監督やコーチはそれを手伝うだけ、という哲学であろう。それが最後の「フットボールを通じて、その人間的成長を手助けしてあげるだけや」という言葉に集約されている。
主役はあくまでファイタ−ズの部員。その勝ちたいという気持ちが本物か否か。今季の天下を分ける戦いは目前に迫っている。
posted by コラム「スタンドから」 at 14:16| Comment(2) | in 2019 Season
2019年10月16日
(24)努力は報われる
13日の日曜日、台風が通り過ぎた後の王子スタジアムで、久々に「パスの関学」のすごさを見せてもらった。
驚いたのがファイターズ最初の攻撃。自陣29ヤードから始まったシリーズの第1プレーがQB奥野からWR鈴木へのロングパス。それが見事に決まって71ヤードのTD。長い間、ファイターズの試合を見てきたが、こんな場面の一部始終を現場で目撃したのは初めてだ。投げる方も思い切りよく投げたが、受ける方も完璧。奥野の速くて正確なパスをいつも練習を共にしている鈴木がトップスピードでキャッチし、そのままの勢いで相手デフェンスを抜き去った。
次の攻撃シリーズ。今度は4年生のWR阿部が見せる。同じく奥野が攻撃側から見て右のゴールラインに走り込む阿部に投じた30ヤードのパスが見事にヒット。今度はキャッチと同時に審判の両手が上がってTD。安藤のキックも決まって14−0と引き離す。
守備の第一列には、この1年間、けがで休んでいた主将の寺岡が戻り、藤本や板敷らも復帰して、ようやく本来の先発メンバーがそろってきた。LBにも前回は休んでいた海崎が戻って、繁治との二枚看板がそろう。DBも副将、畑中を中心にほぼメンバーが固定され、守備陣の全体が引き締まってきた。立ち上がりこそ、近大に16ヤードを走られたが、あとはダウンを更新されることもないままリズムよく守り、攻撃権を取り戻す。
守備陣が安定すると、攻撃陣にもリズムが出てくる。ファイターズ3度目の攻撃シリーズでは、今季初登場のRB渡邊が元気に走り、RB三宅もスピードに乗った走りを見せる。相手守備陣がランプレーを警戒した瞬間、今度は阿部への短いパスでダウンを更新。相手ゴール前27ヤードと迫ったところで、続けて阿部へのパス。その前のTDパスとほとんど同じコースだったが、余裕でキャッチしてTD。第1Qだけで21−0と引き離す。
第2シリーズに入っても守備陣の動きは素早い。相手キッカーが蹴ったパントをブロックし、相手攻撃陣に自陣2ヤードからの攻撃を強いる。相手はこの危険地帯から懸命に抜け出そうとするが、そうはさせないのがこの日のファイターズディフェンス。相手ゴール内でパントをブロックし、セイフティで2点をもぎ取る。
しかし攻撃陣はここからがピリッとしない。大量にリードしながら、相次ぐ反則でリズムを失い、なかなか決め手がつかめない。ずるずると後退する場面が続いたが、これを食い止めたのが、奥野と三宅の3年生コンビ。奥野が投げた短いパスを三宅がハーフラインを過ぎたあたりでキャッチ。即座に加速して一気に相手ディフェンスを抜き去る。スピードとパワーを兼ね揃えた独走TDに結びつけた。
場内で開設しているファイターズのミニFM局を担当している小野ディレクターが「三宅君は今季、一段とスピードが上がりましたね」と解説されていたが、まさにその通り。OLが開いたピンポイントの隙間を抜けた瞬間、トップスピードに乗って走る姿は、昨季のエースランナー、山口君を思わせる迫力がある。この日、ランとパスレシーブで154ヤードを記録したのも、そのスピードがあってこそとうなずける。
得点は第3Q半ばまでに37−0。そこからファイターズがどんどん2枚目、3枚目の選手を投入する。故障などでずっとベンチを離れていた選手もいるし、今後の活躍が期待される1、2年生もいる。その中で、僕が注目していたのは、寺岡主将と同様、けがで1年以上も戦列を離れていたDB吉野と、これも出場機会が激減していた4年生DLの今井。
吉野は守備について間もなく、値千金のインターセプトTDを決めたし、今井君も鋭い出足で相手を吹き飛ばす。ともに4年生、最後のシーズンにかける思いの詰まったプレーで期待に応えてくれる。試合に出られない苦しさに耐え、黙々と練習をしてきた成果でもあろう。まだまだ本調子ではないかも知れないが、これから続くライバルとの戦いに、経験豊富な二人が戻ってくれば、大いに期待が持てる。
二人に限らない。この日、立ち上がりから目の覚めるようなプレーを連発したQB奥野、WR阿部と鈴木。地味な存在ながら、与えられた役割を確実に果たしたQB兼パンター兼ホールダーの中岡。そしてK安藤。彼らはチーム練習の始まる2時間も前からグラウンドに現れ、営々とパスを投げ、キャッチし、ボールを蹴っているメンバーである。全体の練習が始まる頃には、もう一仕事終えた状態と言ってもよいほどだが、もちろんチーム練習も一切手を抜くことなく、誠実に務める。
オフェンス、ディフェンスの上級生メンバーも同様だ。何度も何度も実戦を想定した動きを反復し、より速く、より強く当たることに集中している。そういう背景を持った面々が試合で活躍する。「練習は裏切らない」という言葉を実感した試合だった。
一方で、この試合でも続出した反則もまた、練習時から少なからず起きている。練習時と同じメンバーが実戦でも同じ反則を犯すというのもまた、別の意味で「練習は裏切らない」という言葉の表れである。
リーグ戦は、これからの2試合が勝負である。熱と魂のこもった練習に取り組み、悔いなく戦える準備をしてもらいたい。そして、よい意味での「練習は裏切らない」を実証してもらいたい。
posted by コラム「スタンドから」 at 06:07| Comment(4) | in 2019 Season
2019年10月07日
(23)うれしいニュース
今週のファイターズホームページのトップに、二人の選手が登場している。3年生のOL高木慶太君とRB三宅昴輝君である。二人が並んで“表紙”を飾っているのを見て、僕は特別の感慨を覚えた。
どういうことか。実は二人とも僕が今春まで、関西学院大学で受け持っていた「文章表現論」を過去に受講した学生であり、共に書く回数を重ねるたびに、文章を書く力が伸びていったことを記憶しているからである。
僕は朝日新聞を定年で退職して以降、ずっと和歌山県田辺市にある紀伊民報で新聞記者をしている。その傍ら、関学でも10年以上前から今春まで、非常勤講師として「文章表現論」という講座を担当。学生たちに文章を書くことについて、現場からのアドバイスをしてきた。
自分で言うのも何だが、結構な人気講座で、毎学期ごとに定員の4〜5倍の受講申し込みがあり、抽選で定員一杯の受講生を選んでいた。
この3年間、現役の部員で受講してくれたメンバーには、4年生では寺岡主将をはじめマネジャーの安在君、OL川部君、DL藤本君、RB渡邊君、LBの藤田優貴君と田中君、DBの山本君と久下君といった名前が思い浮かぶ。3年生になると、上記の二人のほか選手ではWR高木宏規君、RB鶴留君、スタッフでは井上君、末吉君、島谷君、前川君。そして2年生の荻原さん。ほかに高等部や中学部、啓明学院でコーチをしているメンバーも数人が受講していた。
一般の受講生を含めて出席率は高く、回を重ねるごとにそれがさらに高くなって行くのが、僕にとってはささやかな自慢だった。ファイターズの部員も、最近受講した面々は出席率もよく、毎週書き上げる800字の小論文の内容も、回を重ねるごとに上達していった。それもまた、僕にとってはうれしいことだった。
一般の受講生の中には、毎回、信じられないほど上手な文章を書く学生がいたし、半面、書くことがまったく苦手という受講生も少なくなかった。60分という制限時間に800字の文章がまとめきれない学生もいたし、内容はいま一歩でも、なんとか頑張って書き上げる学生もいた。
それは、ファイターズの諸君も同様で、いま名前を挙げた部員の中にも、書くことに苦しむ部員は何人もいた。
しかし、素晴らしいのは、上記の諸君のうち、誰一人として「今日は書ききれません」と音を上げたことがなかったことだ。急なミーティングで欠席することはあっても、次の回には必ず欠席した日の課題を仕上げて提出したし、今春卒業したWR小田君のように、60分の制限時間内に2回分の小論文を一気に仕上げる猛者もいた。
そうした受講生の中で、とりわけ僕が目を見張ったのが最初に紹介した三宅君と高木君、そしてWRの高木君だった。寺岡主将も含め、彼らは毎回、特別の輝きはないけれども、愚直な生活態度と考え方に裏付けられた文章を仕上げてくれた。その文章を読ませてもらうたびに「こういうきまじめな文章が書けるのは、部活も含めて、日々の生活が充実しているからに違いない」と確信していた。
そうした見方、考え方は、グラウンドに出掛けて彼らの練習に対する取り組みを見ているときにも、頭から離れなかった。今回、彼ら二人が並んでホームページの“表紙”を飾り、チームの仲間からも彼らの取り組みが評価されているのを見て、特別の感慨を持ったのは、そういう事情が背景にあるからだ。
ファイターズは、全国に聞こえたフットボールの名門である。それは過去の先輩たちが築いてきた名声であり、それを連綿と受け継いできた後輩たちが毎年の厳しい戦いを乗り越えて繋いできたバトンである。
けれども、それが高く評価されるのは、運動競技のプロとしてではなく、本来の意味での大学の課外活動として取り組んできたからであり、だからこそ現役の学生、コーチらは日々「文武両道」を目指して活動しているのである。
その「文」の面での取り組みを指導する側から評価してきた選手が「武」の面でもチームから高い評価を受けている。彼らの「文」の一端を知っている僕にとっては、それがなによりもうれしいのである。
posted by コラム「スタンドから」 at 23:37| Comment(4) | in 2019 Season
2019年10月02日
(22)記憶に刻む場面
9月29日の夜、神戸大学との試合が終わった後のことである。双方の応援団によるエールの交換が終わり、選手全員がサイドライン際に整列して応援席に向って深々と頭を下げ、寺岡主将が「本日は応援ありがとうございました」とお礼を述べた。
ここまでは、普段と同じ光景だったが、この日はこれだけでは終わらなかった。寺岡主将の「ハドル」というひと声で、選手全員が集まり、ハドルを組んだ。いわば公式のあいさつ、セレモニーを終えた後、今度はチームの全員でこの日の試合をどのように総括し、今後、どのようにチームをつくりあげて行くのかと全員に問い掛けたのである。
中央で、しばらく全員を見つめ、黙って噴き出る汗と涙をぬぐう主将。それはたったいま、味わった苦しい現実を受け止め、自らを落ち着かせ、語るべき言葉を探すための時間であったのだろう。守備の要を担うプレーヤーとして、グラウンドで苦しむ仲間を奮い立たせたいと願いながら、けがでグラウンドに立てなかった悔しさをかみしめる時間でもあっただろう。
やがて顔を上げ、チームの全員に語りかける主将の表情が僕の目に焼き付いている。その言葉、決意もハドルの後ろで聞かせてもらったが、僕にはその言葉よりも、彼の苦しみに満ちた表情が全てを語っているように思えた。
主将を注視し、彼が腹の底から絞り出す言葉を聞いている選手も、多分、同じ思いだったのではないか。試合に出て背中でチームを引っ張ることのできない主将をここまで追い詰めてはならない。これ以上、主将を苦しめてはならない。自分のやれることは全てやろう。やれなかったことにも全力で取り組み、今度は主将の気持ちに答えてみせる。そんなことをチームの全員が自分に誓った時間であったと、僕は思いたい。
試合は、攻守とも存分にファイターズを研究し、自分たちの長所を最大限に発揮するためのプレーを準備してきた神戸大にいいように振り回された。
立ち上がりは、ファイターズペース。守備は相手攻撃を完封し、攻撃陣もいきなりRB三宅が23ヤードを走る。続いてQB奥野からWR鈴木へのパス。わずか2プレーで相手陣24ヤード。そこからRB三宅、斎藤が走ってゴール前10ヤードに迫る。
しかし、ここから手痛いミス。奥野からWR阿部へのパスが相手に奪われ、攻守交代。せっかくの先制機を自ら手放してしまう。
守備陣もやることがちぐはぐだ。せっかく2年生DB竹原が鋭い出足で相手QBをサックしたのに、上級生がつまらない反則をしてリズムを崩す。彼は、前回の京都大学との試合でも、素晴らしいプレーを見せたが、その際にも同じようなアクションをしており、首脳陣から注意を受けたばかり。こんなことを続けていると、チームはバラバラになるぞ、と懸念が募る。
それでもこの場面は、守備陣の奮闘で何とかしのぎ、再び、ファイターズの攻撃。2Qに入って最初のプレーで奥野がWR糸川に14ヤードのパスを決めて相手陣45ヤード。そこから斎藤が45ヤードを独走してTD。K安藤のキックも決まって7−0。ようやくファイターズが先制に成功する。
しかし、この日の相手は、動きに自信がある。自分たちのやってきたことを信じて、攻守ともに確信を持ったプレーを展開。攻撃が進まない場合でもパントもファイターズ陣奥深くまで蹴り込んで陣地を挽回する。
逆に、ファイターズは思うような試合展開にならず、次第に浮き足立ってくる。何とか窮地を抜け出したいと焦ったQBの反則もあってセーフティーをとられ、7−2。勢いづいて神戸は意表を突くスクリーンパスなどで陣地を進め、仕上げは48ヤードのTDパス。8−7と逆転し、前半終了。
後半に入っても神戸の勢いは衰えない。攻守とも思い切ったプレーを連発してファイターズの面々を振り回す。逆に、ファイターズの攻撃は手詰まりになっていく。
ようやく3Qも半ばとなったあたりで奥野から阿部へのパスが2本、立て続けに通る。仕上げはWR鈴木への23ヤードパス。これが決まって14−8。奥野は、最も信頼している二人に確信を持ったパスを投げ、ピンポイントで投げ込まれた速いパスを阿部と鈴木が確実に確保する。上ヶ原の練習時に取り組んでいるプレーをそのまま再現したコールであり、僕は思わず「練習は裏切らない」と独り言をいっていた。
それでも結果は17−15。相手にフィールドゴールを決められたら、そのまま逆転負けという辛勝である。
自らのミスで墓穴を掘り、傲慢な態度で相手に付け入る隙を与える。それを食い止めるのが経験を積んだ上級生の役割だが、それも十分に機能しない。監督が試合後、思わず口にされた「普段からチーム全員が甘いねん。4年生があれだけおって、半分以上が足を引っ張っとる」という言葉通りの試合内容に、チームを率いる主将も、悔しさがこみ上げたに違いない。
この悔しさをどれだけの部員が共有し、新たな戦いへのエネルギーとしていくか。ポイントはそこにある。
試合後、寺岡主将が涙をこらえ、声を振り絞って訴えた言葉を、チームの全員が「わがこと」と出来るかどうか。「わがこと」と受け止めた部員が、それをどのように行動に表し、練習に取り組み、試合で実現するか。
勝負はこれからだ。ファイターズの名簿に名前を連ねているのは伊達ではない。チームの全員が火の玉になって取り組んでくれることを願っている。
posted by コラム「スタンドから」 at 15:08| Comment(5) | in 2019 Season
2019年09月23日
(21)評価の難しい試合
京大との試合が終わった後、監督やコーチの話を聞こうとグラウンドに降りると、親しくしている新聞記者がいた。普段の人なつこい表情とは違って、苦虫をかみつぶしたような顔をしている。
「久しぶり。元気か」と声を掛けると、挨拶もそこそこに「見所のない試合でしたね」「これが鳥内監督最後の関京戦か、と思うと残念ですわ」と口を開く。
彼にとって、京大と関学の戦いとは、ほかのどの試合にも増して、血湧き肉躍る試合。選手もスタッフも、もちろんコーチも監督も、いわばチームを挙げて特別の思いで臨む特別の試合である。それがシーズン開幕3戦目、まだまだ双方ともに発展途上の状態で戦い、双方ともにつまらない反則やミスで好機をつぶし合う試合展開に我慢がならなかったようだ。
確かに、立ち上がりから、双方に「防げるはずの」ミスが出た。最初につまずいたのが先攻の京大。わずか2プレーでダウンを更新し、ハーフライン付近まで進んだのはいいが、そこから一気に陣地を進めようとしたパスの手元が狂う。それを逃さずDB平尾がインターセプト。相手守備陣はそれでもくじけず、関学に前進を許さない。簡単にパントに追い込み、再び京大の攻撃。
「相手に振り回されている。いやだな」と思った瞬間、ここでLBのファインプレーが出る。相手ランプレーの動きだしを見切って、一直線でRBに突撃し、ロスタックル。そこで第4ダウン。たまらず相手はゴールライン間際からのパントを選択するが、そこで相手に致命的なミスが出る。パンターがボールをファンブルし、自らボールをリカバーせざるを得なかった。棚ぼたのようなゴール前2ヤードからRB三宅が中央を突破しTD。K安藤のキックで1点を追加し、7−0とリードする。
思わぬ形で先制点を手にしたファイターズは、次の京大の攻撃を簡単に抑え、再びハーフライン付近からの攻撃。ここからファイタ−ズのラン攻撃が冴える。まずはWR糸川が14ヤードを走り、残る37ヤードをRB斎藤が2度に分けてゴールラインまで走り切る。
第1Q終了間際に、ファイターズディフェンスが不用意な反則を犯し、それに乗じた京大が2Q早々、FGを決めたが、ファイターズの攻撃は順調。2Qに入って最初の攻撃は自陣25ヤードから。ここで奥野がWR阿部に17ヤードのパスを通し、RB三宅の17ヤードのラン、さらに三宅へのショベルパスとたたみかけてゴール前8ヤード。ここも最後は三宅が飛び込んでTD。21−3とリードを広げる。
気がつけば、ファイターズは立ち上がりの第1シリーズこそ進まなかったが2、3、4シリーズはそれぞれTDで締めくくっており、今季初めてといっていいほどの安定した戦い振りだった。
それは、オフェンスラインが今季初めてといってよいほど安定していたからだろう。故障でしばらく戦列を離れていたメンバーが相次いで復帰し、力強く相手ディフェンスを押し込んだからこそ、QBとWR、RBそれぞれの動きもよくなったと思われる。
それでも、点差が思うように開かなかったのは、簡単に通ると思えたパスをレシーバーが落としたり、ターゲットへのコントロールが微妙に狂ったりしたからだろう。試合後、「レシーバーとQBのコミュニケーションが悪くて」とか「捕れるボールは捕らな」とかの言葉が選手や監督から出ていたが、その通りである。
その辺のもどかしさを、冒頭に紹介した新聞記者も感じていたのだろう。これで、関大に勝ち、立命に勝てるのか。甲子園ボウルで相手を圧倒できるのか。もっと頑張れ、もっと練習に励めという、メッセージが込められていたのだろう。
その気持ちは、僕にもよく理解できる。この日の試合でできたこと、学んだことをさらに伸ばし、できなかったことは謙虚に反省して練習に励み、次なる試合に備えて欲しい。関京戦は他の試合にも増して学ぶべきこと、反省することは多くある。この日の経験を自信として生かし、反省として生かす。そういうことができるのも、学生スポーツならではのことと僕は思っている。
posted by コラム「スタンドから」 at 07:22| Comment(1) | in 2019 Season
2019年09月17日
(20)イチローさんの言葉
日米通算で4367安打を記録したイチローさん(45)がマリナーズから「球団に貢献し、大きな功績を残した人」に贈られる「フランチャイズ・アチーブメント賞」(特別功労賞)を贈られた。マリナーズの本拠地Tモバイルパークで行われた授与式での挨拶がめちゃくちゃかっこいい。
原文は英語だが、ネットでそのニュースを伝える「full Count」の翻訳を引用して、そのさわりの部分を紹介したい。
冒頭、シアトルのファンに対し「みなさんからの何年にもわたるサポートに対して感謝の気持ちを表したい」とあいさつ。「2001年に私がシアトルに来た時、それまで日本から来た野手は一人もいませんでした。みなさんが見たのは27歳の、小柄で、細い、無名の選手でした。みなさんが私を受け入れない理由は多くありました。しかし、大きな心で私を受け入れてくれました。そしてそれは、私がここを離れても、そして戻ってきたときも、決して止むことはありませんでした。2018年にここへ戻ってくるチャンスを与えて頂き、本当にありがたく思っています。その理由はみなさん、ファンの方々です」と続ける。
そのうえで「野球をこよなく愛し、リスペクトしてやまない人たちの前でプレーすることは、私にとっても幸せなことでした」「私が知っている最も素晴らしい選手たちと共に、またはそのような選手を相手にプレーできたことは、大きな誇りです」と続ける。
最後に、キャリアを振り返って「私が誇りに思うことが少しでもあるとすれば、毎日、困難を乗り越え、毎日、同じような情熱を持って2001年の最初の日から2019年の最後の日まで臨むことができたことです」「選手たちに思い出してほしいのは、プロフェッショナルであると言うことの意味です。シーズンが終わりに近づいた日々は、シーズンの初めの日々、そしてその間の日々と同じように重要です。毎日、同じ情熱を持って仕事に臨んでいかなければなりません。それが自身のパフォーマンスに与える、そしてこの特別な試合を楽しんでいるファンに与える最高のギフトとなります」と結ぶ。
自らの人生をかけて野球に生きたプロフェッショナルならではの言葉である。日本で比類なき実績を挙げてきた選手であっても、メジャーリーグでは「27歳の、小柄で、細い、無名の選手」が、「毎日、困難を乗り越え、毎日、同じような情熱を持って、2001年の最初の日から2019年の最後の日まで、臨むことができたことを誇りに思う」と言い切る、その長い歳月とたゆまぬ努力に思いを馳せたとき、僕には言いしれぬ感動が押し寄せてきた。そして、この感動をファイターズの諸君にも共有してもらい、自己研鑽の道標にしてもらいたいと思った。
イチローさんの言葉は、競技種目は異なり、プロとアマとの違いはあっても、日々、向上心を持ってフットボールに取り組んでいるファイターズの諸君の胸にも、きっと響くに違いない。というより、こういう言葉にインスパイアされないようでは、フットボールのレベルも人間としての感受性も養われるはずがないとまで思う。
イチローさんはファイターズにとっても、縁の深い選手だった。毎年、シーズンが始まる前には、オリックスの選手時代からなじみのある球場で自主トレーニングをされるのが習慣になっていたが、そのトレーニングを共にする機会を与えられた選手が何人もいる。特別サービスで、打席に立たせてもらい、氏の投げるボールを打たせてもらった選手もいる。
氏の取材を都合19年間にわたって取材し「イチローの流儀」(新潮社)という読み応えのある著書もある小西慶三氏(1988年度卒)から、イチロー選手の野球に対する取り組みについて講義を受けた学年もある。
そうした体験が選手にどんな影響を及ぼしたかは僕の知るところではない。しかし、少なくとも僕は今春、ほんの短時間だったが、イチロー選手が自主トレーニングされている場に同席させていただき、大きな刺激を受けた。今回の授与式でのイチローさんの言葉もまた、僕の胸に突き刺さる。ファイターズの諸君の胸にもきっと強い影響を与えると思って、たまたまネットで見つけた話を紹介させていただいた(full Countさん、ありがとうございます)。
最後にひとこと。小西氏とイチローさんとの関わりは、今年のイヤーブックの巻末にある「社会で輝く青い星」でも紹介されている。示唆に富む内容であり、選手諸君にはぜひとも熟読してもらいたい。
posted by コラム「スタンドから」 at 18:56| Comment(2) | in 2019 Season
2019年09月11日
(19)チャンスは前髪しかない
「チャンスは前髪しかない」という。後ろは禿げているから、つかもうとしてもつかめない。いま、この瞬間につかまなくては、後からではつかむことはできないという意味である。
秋のリーグ戦2試合を週末ごとに観戦して、思わずこの言葉をファイターズの諸君に贈りたくなった。
どういうことか。説明する。
今季のファイターズは初戦の同志社戦、2戦目の龍谷戦ともに、昨年秋には試合経験のほとんどなかったメンバーを次々に投入している。初戦の先発メンバーで、昨年の甲子園ボウルでも先発していたのはOLの高木、WR阿部、QB奥野、LB海崎、繁治、DB畑中ぐらいだ。2戦目の龍谷大戦のスタメンを見ても、このメンバーにOL森田、DL大竹が加わる程度。交代メンバーとして出場経験のある選手を見ても、オフェンスではRB三宅、WR鈴木、山下、OL村田、藤田兄、DL板敷、松永弟、DB北川、それにキッキングチームのフォールダーやパンターとして活躍していたQB中岡の名前が浮かぶくらいだ。
つまり、昨シーズンの終盤、関大と引き分けた試合や2度に渡る立命との死闘を経験した主力メンバーをほとんど欠いたままで、この2戦を戦ったのだ。
その理由として、一つは数多くの故障者が出ていること、そしてもう一つは監督やコーチが意図的に新しいメンバーを登用し、彼らに実戦の経験を積ませて、チームの底上げを図りたいという意図が秘められているからだろう。とりわけ2、3年生にはフレッシュな顔ぶれが揃っている。
2戦目の先発に名前を連ねたメンバーに限っても、昨年は交代メンバーとして先発メンバーと肩を並べる活躍をしたWR鈴木やRB三宅は別として、オフェンスでは3年生の亀井、2年生の牧野、田中がOLの先発、QB平尾弟、TE遠藤、K永田もスタメンに名を連ねた。ディフェンスでもDB5人中、3年生の中村、2年生の北川、和泉、竹原の4人が先発として起用された。
驚くのは、1年生でもWR糸川が先発で出場し、同じく1年生の河原林とともに、鮮やかなパスキャッチを見せたこと。交代メンバーとして出場したTE小林陸、DL山本、DB小林龍斗らの動きも目についた。
とりわけ驚くのは、DLの交代メンバーとして出場した3年生野村。鋭いラッシュで再三相手のラインを割り、2試合ともQBサックを決めた。高校時代は野球部でフットボールは全くの未経験者だが、いまではすっかりファイターズの水に馴染み、先発メンバーを脅かす存在として注目されている。
このように新鮮な名前を何人も挙げてみたが、それ以外の交代メンバーも含めて、出場した選手全員が、ベンチの期待する力量を発揮できたかどうか。せっかくのチャンスを見事につかめたか。首尾よくチャンスの前髪がつかめたかどうか。そこが問題だ。
僕が試合前の練習を見る機会は、週末の1日か2日しかないが、そこではいま名前を挙げたメンバーはみな、素晴らしい動きを見せている。パスは次々に通るし、ランも描いた通りに出る。攻守とも、相手がJVのメンバーということを割り引いても、大いに期待の持てるプレーが次々と成功する。
しかし、その動きが本番で思い通りに再現できたかどうか。ロースコアで展開されている試合でも、あえて交代メンバーを次々と送り込み、実戦での動きに注目していたベンチの期待に応えることのできたメンバーはどれほどいるか。
試合後の鳥内監督の談話が興味深い。「なんでこんなミスが起こっているのかを見極めなあかん」「交代メンバーがあかん。チャンスをものにせんと」。言葉は思いっきり省略されているが、言わんとされていることはよく分かる。
前半を終わって10−0、3Q終了時点でも点差は広がらず。安全圏というにはほど遠い状況でも、ベンチは次々とメンバーを入れ替え、緊迫した状況での実戦経験を積ませようとしているのに、それを挑戦の好機と捉えず、失敗を怖れて守りに入っているプレーヤーが多いことを指摘されていたのに違いない。
アメフットは、どのスポーツにも増して、チームの総合力が試される。攻撃には攻撃の役割があるし、守備には守備の役割がある。先発で出場する選手に託された役割は大きいが、交代メンバーの役割も同じように大きい。今年のように試合の間隔が短くなり、1カ月間に4試合を本気で戦い、そのすべてに勝たなければならない状況では、交代メンバーの役割は例年以上に重要になる。
頼りになるそうしたメンバーをどれだけ育成できるか。先発メンバーだけでなく、チームの総合力が勝敗を分けるのが今季の特徴である。
だからこそ、緊迫した試合でも、あえて多くのメンバーにチャンスを与えているのが今季のファイターズであると言ってもよい。その期待にどれだけの選手が応えられているか。前髪をしっかりつかめたメンバーがどれだけいるか。次戦の京大との戦いでその真価が試される。ここが勝負、と腹をくくって頑張ってもらいたい。チャンスは前髪しかない。
posted by コラム「スタンドから」 at 05:29| Comment(3) | in 2019 Season
2019年09月03日
1日夜、同志社との戦いが終わった直後、新聞記者に囲まれて取材を受ける鳥内監督の表情は厳しかった。
「今日は全部、意識の問題」「頭の準備ができてないねん」「みんな誰かに頼っている。そんな集団が勝てるわけない」。口から出てくる言葉も厳しかった。
けれども、囲み取材が解けて記者団が離れた後、僕が「一昨日言われていた通りの内容でしたね」と声をかけると、ニコニコしながら「そうでしょう。想定外のことをされた時にどうするか。もっと練習の時から考えてやらんと」という答えが返ってきた。
その言葉は、一昨日の練習を監督の隣で見学していたときに聞いたばかり。その予測をきっちり裏付けるような試合展開だったから、監督も思わず笑ってしまわれたのだろう。同時に、これが初戦でよかった。まだ修正する時間はある。この日の苦戦を肝に銘じて練習に励めば、まだまだ成長出来る。苦い薬も良薬になる。そういう、選手たちへの期待もあって、思わず口元がほころんだのだろう。
確かに苦しい試合だった。ファイターズのレシーブから試合開始。いきなりQB奥野からWR阿部に28ヤードのパスを通した時には、今日は何点とれるかなというお気楽な感じだったが、後が続かない。奥野のパスはなぜかうわずり、OLも相手守備陣に簡単に割られる。あげくに頼みの奥野が相手のヘルメットを腹部に受けて倒れてしまう。
やばい、と思ったが、ここはディフェンスが踏ん張って、即座に攻撃権を取り戻す。交代で出たQB平尾が冷静にRB三宅へピッチし、三宅が相手ゴール前15ヤードまで進む。さらに1年生WR河原林への短いパスを決め、ゴール前1ヤード。これをRB前田弟が一発でゴールに持ち込んでTD。K永田のキックも決まって7−0。
1Q終了前には、奥野が復帰。幸い大きなけがではなさそうで、応援しているファンもほっとする。ボールも手に馴染んできたようで、WR山下や鈴木へのパスが決まり始まる。第2Qに入るとすぐ、奥野からWR阿部への長いパスが通るが、惜しくもゴールラインをオーバーしてTDにはならず。しかし、その3プレー後には奥野がWR鈴木への13ヤードのパスを決めてTD。14−0とリードを広げる。
続く相手の攻撃も、守備陣が一発で仕留め、再びファイターズの攻撃。ここでも奥野が阿部や鈴木へのパスを立て続けに決めて相手陣30ヤード。このチャンスに再び前田弟が30ヤードを独走してTD。21−0とリードして前半終了。
前半の戦い振りを見れば、明らかにファイターズペース。しかし後半、交代メンバーを起用し始めると、一気に流れは同志社に傾く。相手にリードを許して開き直ったのか、攻守とも思い切ったプレーを連発。逆にファイターズのメンバーは、それに対応できない。攻めてはラインが割られてQBが孤立。守ってはロングゲインを許してあっという間にTDを返される。
勢い付く相手に対して、ファイターズの攻撃は進まない。ラインが簡単に割られてQBが孤立する場面が相次ぎ、守備陣もまた浮き足立つ。負の連鎖である。
このピンチを救ったのが2年生RB斎藤。168センチ、74キロの小柄な選手だが、トップスピードに乗ると一気にゴールまで走り込む快足を持っている。第4Qの半ば。ファイターズが反則で自陣37まで下げられた場面でボールを手にすると、一気に相手守備陣を抜き去り、63ヤードを独走してTD。永田のキックも決まって28−7と
リードを広げ、浮き足立ったチームを落ち着かせる。
逆に同志社はこの独走で反撃の意欲をそがれたのか、雑なプレーが多くなってくる。終了間際には永田がFGを決め、最終スコアは31−7。
このように得点経過だけを追うと、ファイターズペースで試合が進んだように思われるかも知れない。しかし、現場ではとてもとても。そんなお気楽な気分ではなかった。意味不明な反則はあるし、タイプの異なる二人のQBを使い分けて攻め込んで来る相手の攻撃も防ぎ切れない。逆にファイターズの攻撃は、相手守備陣の変幻自在の動きに振り回される。これが昨年度の優勝チームと今季1部リーグに復帰したばかりのチームの戦いとは到底思えないような内容だった。
それを目の前で見せつけられたばかりだから、鳥内監督も取材陣を前にして、厳しい発言を連発されたのだろう。
さて、この厳しい発言を選手たちはどう受け止め、どのように行動するのか。次の龍谷ととの試合は8日、その翌週21日は、早くも京大との試合が迫っている。
その短い時間に、初戦の苦しい戦いを良薬として消化できるかどうか。部員全員の覚醒を刮目(かつもく)して待っている。
posted by コラム「スタンドから」 at 14:29| Comment(3) | in 2019 Season
2019年08月31日
(17)いざ!いざ!いざ!
今日で暑すぎた8月も終わり。自分が勝手にとったコラムの夏休みも終了である。
開けて1日、2019年ファイターズの真価が問われるシーズンが始まる。校歌にある「いざ いざ いざ 上ヶ原ふるえ」の季節到来である。
事実上、シーズン開幕前最後となる30日の練習で、興味深い場面があった。初戦を想定した「チームタイム」と呼ばれる練習の、最後のプレーが終わると同時に稲妻が光り、雷が鳴った。即座に全員が「屋根下」と呼ばれるグラウンド脇のスペースに退避する。
雷が鳴ると、即座に一番近くの建物に避難し、不測の事故を防ごうとするのがファイターズのルール。たとえ、練習終了予定時間の10分前であっても、それがはるか遠くであったとしても、雷鳴が聞こえると同時に「練習中止」「屋根下に退避」という指示があちこちから飛び、即座に安全な場所に避難し、30分近く待機することになっている。その間にまた雷鳴がとどろくと、再び待機の時間が延長され、あっという間に1時間は練習がストップしてしまう。
前日の練習中にも、そういう場面に遭遇したばかり。やっかいな雷だが、この日はちょうど「チームタイム」が終了した瞬間に鳴った。なんというタイミング。グッドタイミングというのか、ラッキーといえばいいのか。あまりにも区切りがいい。今年は何かいいことがあるのだろうか。
狭い屋根下で、練習後のハドル。鳥内監督がシーズンに向かう心得を説き、汗だくになった副将、主将がそれぞれの言葉で開幕戦に向けて檄を飛ばす。
「俺たちは挑戦者や。周囲の評価は関係ない。挑戦者であることにこだわって徹底的にやろう」「自分のやれることを全部やろう。まだまだやれることはある。突き詰めていこう」。静かに語り掛ける幹部がいれば、何度も同じ言葉を熱く繰り返す幹部もいる。しかし、語りの口調は違っても、今季の初戦に向けた強い決意はしっかりと伝わってくる。
マネジャーやトレーナーからの注意事項を含めて、こういう切羽詰まった発言を聞いていると、いよいよシーズンが始まるという実感が湧いてくる。
この夏は天候が不順で雨も多かった。暑い日も続いた。前期試験後の暑気馴化トレーニング期間も含めて、練習環境は相対的に恵まれなかった。それでも、2度にわたる学内合宿と例年より2日長くなった東鉢伏での合宿を敢行し、チームとしての地力を上げてきた。日々の練習は、時間的には短いが、その分濃密な練習を積んだ。そのせいもあってか、攻守ともにけが人も相次いだ。
一方で、新しい戦力も台頭してきた。これまでほとんど試合に出場実績のなかった3年生や2年生が何人も1軍のメンバーに名を連ね、経験豊富なメンバーとも対等に戦っている。側から見ているだけでも当たりが強くなった、走るスピードが上がったと目を見張らされる選手が何人もいる。
うれしいことに、今春、入部したばかりの1年生にも、開幕戦から登用され、活躍してくれそうな選手が何人もいる。彼らが初めての夏を乗り越えてどこまで成長してきたのか。それを実戦で確かめるのも大きな楽しみである。
チーム全体の底上げを目指し、春は数多くの選手に次々と試合経験を積ませてきたチームの方針が実りつつあるのだろう。彼らの成長曲線が秋の試合を通じて、さらに右肩上がりになるのか。格言をなぞっていえば「乞う 刮目(かつもく)して夏の成果を見よ」というところだ。
一方で、彼らにポジションを奪われてなるものか、と実績のあるメンバーがさらに奮起するのか。いまはけがでリハビリに励んでいるメンバーがどの時期から戦列に復帰してくれるのか。
そんなことを考えながら、グラウンドの練習を眺めていると、本当に選手層が厚くなったなあと実感する。帰宅後、できあがったばかりのイヤーブックを読み返し、彼らのグラウンドでの振る舞いを思い浮かべるたびに、初戦のメンバー表を予想するのが楽しみになってくる。
初戦は1日午後5時、王子スタジアムでキックオフ。「いざ いざ いざ 上ヶ原ふるえ」と声を張り上げて送り出したい。
posted by コラム「スタンドから」 at 14:33| Comment(1) | in 2019 Season
2019年08月14日
先週末、仕事の隙間を縫って東鉢伏に車を走らせた。8日から始まったファイターズの合宿を見学するのが目的である。
午前4時半過ぎに仁川の自宅を出発。辺りは薄暗いが、その分、行き交う車は少なく、普段は混雑している宝塚西トンネル付近も快調に走れる。赤松峠付近から舞鶴道に入ればさらに車が少なくなり、快適なドライブが続く。高速道路を降りると、コンビニに立ち寄ってサンドイッチと野菜ジュースを購入。ファイターズが合宿している「かねいちや」から1kmほど行き過ぎた場所にある県指定天然記念物「別宮の大カツラ」の駐車場で食べる。ここには高さ27mにも達するカツラの木が密集して生育し、その付近からこんこんと清流が流れている。その水で顔を洗い、口をすすいで見学の臨戦態勢を整える。
しばらく時間を調整し、7時前には「かねいちや」に到着。宿舎のロビーで監督に挨拶した後、すぐに人工芝のグラウンドに向かう。すでにJVメンバーの練習が始まっている。
毎年のことだが、夏合宿の朝は早い。まずはJVのメンバーが約1時間、パートごとの練習に取り組み、それが終わると朝食に向かう。入れ替わって、今度は準備運動を終えたVのメンバーが練習を始める。
驚くのは、その取り組みの密度が年々濃くなっていること。初めてこの合宿を見学にきた十数年前も、さすが夏合宿、密度が濃いと感心したが、いまはそれに強度が上積みされている。以前は意識的に「寸止め」にするプレーが主体だったが、いまはオフェンスとディフェンスのメンバーが対抗心をむき出しにして渡り合う。
しかし、練習密度が濃くなれば、その分、負傷する選手も増える。ホテルのロビーに立てかけられた練習メニュー表の隣には、日々、その日の練習に加わるメンバーが書き込まれるが、その中には「練習不可」とされている選手名が何人も見える。
練習の密度を上げれば、負傷者も増える。しかし、間延びした練習では、実戦で使える動きは身につかない。双方の利害、得失を計算し、選手の疲労度を考慮したうえで、日々の練習メニューを決めていくのがチームの方針であろう。
そんなあれこれを考えている間にも、グラウンドでは練習が続いている。けれども、時間を決めて休憩時間をとり、水分や栄養補給ゼリーを規則的に摂取させる時間は必ず設けている。グラウンドの両側にはチームの持ち込んだテントが何張も立てられ、休憩タイムの選手に日陰を提供する。
合宿地は、冬場はスキー客で賑わう高原にあるが、下界と同様、日が昇れば強い日差しが照りつける。朝、車で走っているときは、高速道路脇の表示に「22.5度」とあったので、これは涼しいぞ、と思っていたが、太陽が照りつける時間になれば、気温はぐんぐん上がる。午前9時ごろには、木陰のない場所ではもう30度近くまで上昇しており、過去十数年の見学時には記憶がないほどの暑さである。
しかし、そこは合理的な思考をするファイターズである。一番暑い時間帯には、グラウンドのチーム練習はすべてストップし、食事と昼寝、そして簡単なミーティングの時間に充てる。練習が再開されるのは午後3時。湿気の少ない高原なので、この時間になると、太陽が照りつけていても、風さえ通れば幾分暑さも緩和される。
まずはJVのメンバーから始まり、より強度の上がるVチームの練習は4時から6時までと決めている。さらに合宿中には合計2日間、全員にグラウンドでの練習を休ませ、体力の回復に充てる日も設けている。
体力を養い、新たなプレーを習得し、チームの士気を上げるための合宿だが、フルに練習プログラムを組むのではなく、途中に休憩時間や休息日を設けて、より安全に、より効率的にと心掛けているのがファイターズである。その発想は上ヶ原でも東鉢伏でも変わらない。
変わりつつあると見えたのは、合宿に参加しているメンバーの気持ちの持ち方である。この日、僕が声を掛けたりその行動に接したりしたメンバーの名前や行動を具体的に挙げて、彼らがこの合宿にかける思いの強さを紹介したいところだが、いまは個々の名前を挙げる場面ではない。いつか別の機会にでも紹介したいと考えている。
ただし、この合宿でチームの何かが変わりつつあるという印象を持ったことだけは伝えておきたい。僕はいま、その変化の行き着く場所に、大きな期待を持っている。
posted by コラム「スタンドから」 at 07:05| Comment(1) | in 2019 Season


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キャプテンスタッグの「シェラカップ調理器」のおかげで、調理器具をスッキリ携行できるようになったのでご報告です | 【CAMP HACK】日本最大級のキャンプ・アウトドア・ニュースマガジン - キャンプハック
CAMP HACK トップ › キャンプ用品の記事一覧 › 調理器具の記事一覧 › 調理用具 その他の記事一覧 › 【料理好きキャンパーが熱弁】このアイテムでキャンプのとある悩みが解決されました
出典:instagram by @ka_outdoor
大自然というアナログな空間だからこそ、次から次へと出てくるキャンプの悩み。
「面倒なテントのペグ打ちがもっとラクにできないかな?」「ごちゃつく調味料をスマートに持ち運べないかな?」など、直面するキャンプの悩みはスタイルによっても異なり、アウトドアを楽しむ上では避けられないものです。
しかし、とある道具で対策できるとしたら?
出典:instagram by @ka_outdoor
そこでCAMP HACKでは現在、みんなの「お悩み解消グッズ」を聞き取り調査中! 先輩キャンパーたちがこれまで味わってきたキャンプ特有の悩み、そしてその悩みをどのようにして乗り越えてきたのか。“私的解決法”を教えてもらいます。
今回ご登場いただくのは、キャンプ歴15年の料理好きキャンパーさん。先人の知恵に学ぶ、お悩み解決グッズをさっそく拝見していきましょう。
【料理好きキャンパー】ka_outdoorさんの悩みは、ズバリ「キャンプに夢中になるほど、増える道具……」
提供:ka_outdoorさん
ka_outdoorさん
Instagramアカウント:@ka_outdoor
肩書き:外遊び&料理好きキャンパー
キャンプ歴:約15年(年間10〜12泊程度)
キャンプスタイル:camp&fishing、夫婦デュオキャンプ
よく行くキャンプ場:ハイマート佐仲、休暇村南淡路
もともと好きだった“外遊び”をきっかけに、キャンプへのめり込んだというka_outdoorさん(@ka_outdoor)。そのため、休日になると釣りやマウンテンバイク、キャンプ、そして冬にはスノースポーツを楽しんだりと、外で過ごすことに人一倍慣れている先輩キャンパーさんです。そんな彼がキャンプをする上で悩んだこととは?
購入のきっかけになったキャンプの悩みは?
キャンプに行くたびに荷物が増えてしまい、どうにかして荷物を減らしたい。いつもそんなことばかり考えています。
“キャンプ沼”という言葉があるように、キャンプは極めようとすればするほど高まる物欲。これはキャンパーの性でもあり、誰もが経験済みなのではないでしょうか。
もちろん、断捨離することでギアは整理できますが、これまで揃えてきたギアにはそれぞれストーリーがあり、なかなかそう簡単に手放せないのが正直なところ。
お悩み解決グッズは、キャプテンスタッグ の「シェラカップ調理器」
提供:ka_outdoorさん
ずっと前からキャンプ道具のコンパクト化を考えていたんですが、そんなときにネットで便利なアイテムを見つけて。
こちらは、シェラカップにきれいにスタッキングできる多機能調理器具です。手頃な値段もイイなと思い、すぐさま購入しました。
一般的な320mlのシェラカップに装着可能! ユニークな調理器具として注目される、キャプテンスタッグのアイテムです。
「シェラカップ調理器」の魅力は?
提供:ka_outdoorさん
一見、シェラカップのフタのように見える「シェラカップ調理器具」ですが、展開するとこんな感じ。
じつは2種類のパーツからなるシンプルな作りなのですが、おろし金とスライサー、水切りなど、調理に便利な機能が落とし込まれています。
写真では左側にあるパーツは表面がザラっとしたおろし金なんですが、裏返すとツルっとしています。なので、生卵の黄身と白身を分けるのに最適。
提供:ka_outdoorさん
少し前に山芋鉄板を作ったのですが、面倒な食材の下処理をコレ一つで簡単にできるので調理工程もスムーズ。最近マイブームのおうち時間でのアウトドアクッキングにも重宝しています。
コンパクトに収納できるキャプテンスタッグの「シェラカップ調理器」。これひとつで「薬味おろし、野菜の水切り、エッグセパレーター、スライサー」として4役も担ってくれます。幅広いシーンで活躍するので、料理好きな皆さん要チェックですよ!
キャプテンスタッグ  シェラカップ調理器
●材質:調理器A・B/ABS樹脂(耐熱温度70度)、スライサー/ステンレス鋼、スライサーカバー/ポリプロピレン(耐熱温度100度)
●サイズ(約):調理器A(大根おろし・エッグセパレーター)/外径119×高さ28mm(取付フック含まず)、調理器B(薬味おろし・スライサー)/外径98×高さ25mm
●収納サイズ(約):外径119×高さ48mm(取付フック含まず)
キャンプでの悩みを解決しながら、より快適なスタイルへステップアップ!
提供:ka_outdoorさん
ka_outdoorさんが推薦するキャプテンスタッグの「シェラカップ調理器」。荷物を減らしたいという方にはまさにうってつけなアイテムで、調理も楽しくなるユニークなものでした。旬の食材が多くなる季節“食欲の秋”を迎える前に、ぜひゲットしてみてはいかがでしょうか?
Text&Edit:GGGC
過去のお悩み解消グッズを振り返り!
【4歳児のママキャンパーが熱弁】このアイテムでキャンプのとある悩みが解決されました
2022/08/24 GGGC
キャプテンスタッグ  シェラカップ調理器
キャンプのリラックス時間に。「透明急須」で“お茶”はじめました【私的神アイテム】
選ぶならビアレッティ!モカ・エキスプレスほか人気モデルを大特集
【これ知ってる?】繰り返し使える「スタッシャー」のキャンプ活用術
【この見た目で550円】使い勝手もイイ!ダイソーの「ワンハンドスパイスミル」でキャンプ料理を格上げだ


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text:
では、レガシーな方法論だけ押さえておけばいいのか?というとそうでは無く、実は新しいノウハウもチェックしておく事も大事です。
こう書くと「矛盾しているんじゃないか?」と思われるかもしれませんが、実はそうではありません。
なぜなら「本質は変わらないが、その本質を満たすための手段は時代によって変わり続ける」からです。
レガシーな方法論・王道な方法論は長い間通用し続けますが、その枝葉のテクニックは少しずつ変化をしていきます。
例えば、ネットビジネスにおいては集客が非常に大切な本質的な要素ですが、その集客の手段というのは時代とともに変化していきます。
昔は検索エンジンからの集客がほとんどでしたが、今ではSNSを活用する事も大事な要素になってきています。でも、何年か前はSNSなんてもの自体が無かったわけです。
「集客が大事」という本質は今も昔も変わらないですが、そのための手段はどんどん増えたり変化したりしています。
なので、最新の情報にも触れておかないと、どうしても後退が始まってしまいます。
なので、最も成功率の高いのは「王道をまず学び、そのあと、その王道のノウハウに関連する最新ノウハウもこまめにチェックする」という2本立ての方法です。
また、このスタンスを守る事で無駄な時間やお金を使ってしまうリスクも防げるのでオススメです。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es es ja ja ja en

text:
BtoB事業 商品情報 陸上競技部 社会貢献 スポーツ・サプリ百科 M&Kダッシュ・ダイエットスクール
今年の8月初旬、私の1日はそんなことを考えながら始まりました。というのも、いくつかの中高生の合宿、練習会で指導することがあったからです。
指導するということは、指導する側が教える事柄を自分で理解し、きちんとそれを整理していなければ教えられないと私は考えています。ある程度の競技歴、記録がある選手に教える場合、「もう少しリラックスして」「リードレッグを意識して」といった具合に抽象的に言っても理解してくれますが、中高生を指導する場合は、なかなかそうもいきません。実技を見せながら、簡単な言葉で、また、ある時は物や動物などに例えながらでないと、選手側にこちらが思っている内容は伝わりません。
指導することが、動きのポイントを考えるきっかけに
何度か経験があるのですが、指導する前に教える内容を考え、いざ現場で指導すると、自分で動きを説明していて、ちょっとわかりにくい説明かな、と感じる場合があります。何故だろう?と考えた末、説明を文章にしてみました。読んでみてわかったのですが、説明のわかりにくいことわかりにくいこと…。読んでも、自分だけが理解できるような文章でした。
コーチがいらっしゃっていない時の練習では、誰かに伝えることを前提に行っていないので、動き、その日の練習のポイントは自分だけが理解していれば問題ないわけです。
こうした日常を繰り返していることが、練習会などで教える際に、自分だけがわかるような説明として現れてしまうように思えます。
8月初旬、指導する側の立場に多く立てたことで、動きや練習のポイントを考えるきっかけになり、予想以上に自らの勉強になりました。誰かを指導することは、自らの競技力を伸ばすことなのだと強く感じています。
練習中は頭の中で、誰かを指導するように
今は練習している時は、ちょっとは頭のなかで誰かを指導するようにしながら練習を行っています。また、その日の動きを文章にすることで、ポイントを出来るだけ簡単に抑えられるようにしています。始めは文章だけでしたが、ちょっとずつ図にしてみたりと、色々とやってみています。個人的に、図にするとわかりやすく、説明もしやすいように感じます。ただ、競技場でホワイトボードに書きながら練習する、なんてことはなかなか出来ませんから、やはり簡単な言葉で説明できるにこしたことはありません。
大学を卒業してから、少しではありますが、指導する側の立場にいることが増えてきました。学生時代に比べれば、いくらか説明がマシになってきたように思えますが、現場で教えている方々の指導を見たり聞いたりしていると、やはり持っている知識も教え方も自分はまだまだ勉強不足だなと感じます。
今年の夏は、自分の考えがあまりよく整理出来てないことがわかりました。動きがまだまだ洗練されてない、ということでしょうか。指導するという経験から学んだことを自分に生かせるようにちょっとずつ頑張ります。
この投稿は 2009 年 9 月 8 日 火曜日 4:30 PM に コラム カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。


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従業員情報管理や社内向けFAQでTayoriを活用 | 株式会社アティックプラニング | 導入事例 | 無料から試せるカスタマーサポートツールTayori
Tayoriの活用方法
● フォーム機能活用における社内業務効率化
2003年に西麻布でドッグカフェをオープンし、現在は13の直営店舗を運営している株式会社アティックプラニング。店舗を運営するだけでなく、カフェの開業を目指す人たちへのコンサルティング事業や各種ツール制作、メニュー開発など、その事業内容は多岐にわたります。今回の事例紹介では、同社取締役五味美貴子さんと総務全般を担う佐藤穂奈実さんを訪問。同社で「Tayori」がどのように利用されているのか、活用法を伺いました。
ひらめきと出会いを大事に、「良い」と感じたものを提供
株式会社アティックプラニング 取締役 五味美貴子氏
御社の事業内容について教えてください。
五味 「食」に関するサービス全般を提供しています。具体的には直営店舗を13店経営し、コンサルティングを請け負っているお店を含めると30から40店舗に関わらせていただいています。その他、ツール制作やメニュー開発なども行っています。
幅広く事業展開されている印象ですが、御社を支える従業員はどのくらいいらっしゃるのでしょうか。
五味 従業員は、アルバイトを含めて140人ほどおります。若い世代が集まっているので、皆、それぞれがその時々に思いついたアイデアを発信してくれるんです。例えば、「こういう店をやりたい」と言う人がいれば、「じゃあ、お願い」と店長に任命するケースもあります。店舗経営についても、現場に任せている部分も多いですね。
従業員の皆さまとの信頼関係を築けていないとできないことですよね。店舗運営において会社としての“こだわり”はありますか?
五味 「自分たちが良い」と思ったものを信じて、お店づくりや商品開発をすることです。ここはブレないですね。出店計画にしても、漠然と「この場所でこれくらいの広さ」という条件で物件を探し、気になる物件が見つかったら内装やメニューのイメージを固めていきます。その場のひらめきと、出会いを大事にしています。
実際に店舗で提供されているメニュー
お客様の反応はいかがですか?
五味 打ち合わせや飲み会、一人飲みなど、さまざまな使い方で来ていただいています。常連様も多いですね。私達自身、肩肘を張っていないといいますか、「こういう人に来て欲しい」「こういう料理を出したい」とこだわることはありません。私たちが「良いな」と思うサービスを提供し、それを「良いな」と感じる方が来てくださり、リラックスできる時間を過ごしていただけたらうれしいですね。
フォーム機能で従業員情報のデータベース化&入力を自動化
「Tayori」の活用法について語る佐藤穂奈実氏
「Tayori」を導入した時の状況を教えてください。
佐藤 導入した当初は、「Tayoriフォーム」を使った従業員情報のデータベース化、ペーパーレス化をしたいと考えていました。Tayori導入前までは従業員の情報を規定の用紙に記入して提出してもらい、オフィスで保管して、退職者が出たら退職者用管理ファイルへ移動させ、保管期間満了まで保存するという作業をしていました。今はTayoriで、従業員向けの記入フォームを作り、従業員の個人情報を入力してもらっています。 導入当初は社外向けではなく、社内向けツールとして活用されていたのですね。
佐藤 はい。入社した月の月末までに入力をお願いしています。店舗ごとにグループLINEを作り、そこに入力用フォームのURLを貼り、新しい人が入ったらURLを教えて入力を依頼します。こちらからアナウンスをしなくても、自動的に入力してもらえるシステムです。
五味 それぞれ店舗で業務があるので、従業員が一同に集まる機会が少ないんです。そのため、「Tayori」導入前は給与計算に必要な情報を回収するために店舗に足を運んでお願いする必要がありました。今はフォームに入力してもらうだけで済むので、回収の手間を省くことができるようになって助かりました。
導入時、従業員から何か反応はありましたか?
佐藤 どうでしょう? 導入時は問答無用で行ったので……。ただし、現場のスタッフは「用紙を記入してください」と言われなくなった分、気が楽になっているみたいです。「入力した?」くらいの確認で済んでいるようなので。店舗側の負担は少なくなったと思います。また、従業員情報の入力の他に「入社確認書」をチェックできるフォームを作りました。会社規定をフォームに記載し、理解できたらチェック欄を押すというものです。後から、「それは聞いていない」という入社後のトラブル防止にも繋がりました。
他にも、Instagram用予約フォームや社内向けFAQなど…様々な活用を
社内向けの業務効率化のツールとしてフォーム機能を活用されていて、私たちも学びになります。他にはどのように活用されていますか。
佐藤 他には、フォームを使って店舗へ予約できるようにしました。各店舗でInstagramを運営しているのですが、DMで「こういうケーキプレートを作って欲しい」と連絡をいただくことがあります。そこで、InstagramにTayoriで作成した予約フォームのURLを貼ったところ、DMでやりとりするより管理しやすく、店舗との共有もスムーズになりました。データを添付できるので、お客様からケーキプレートのイメージ画像を送っていただくこともあります。ご要望に答えやすくなりましたね。
アティックルーム新宿のInstagramページ
フォーム機能以外で使っている機能はありますか?
佐藤 「Tayori FAQ」です。入社後の手続きの流れやトラブル時の連絡先、有給の申請方法をまとめて記載し、LINEにURLを載せて従業員がいつでも確認できるようにしています。給与明細を見るために必要な社員番号も一覧表にしてFAQに掲載し、各自で確認できるようにしました。人事や勤怠関連のこと、レジの操作方法なども載せています。私自身のメモのためにも、年1回しかやらないような業務のフローもナレッジとしてFAQページに載せています。
チャットで空き状況をタイムリーに回答?今後Tayoriでチャレンジしたいこと
今後、使ってみたい機能やTayoriを使ってチャレンジしたいことはありますか?
佐藤 「Tayoriアンケート」です。QRコードを読み込むとアンケートフォームに繋がり、答えていただけたら次回ご来店時に何か提供する取り組みをしてみたいと考えています。「Tayoriチャット」にも興味があります。お客様が希望日時を入力したら、その場ですぐに空き状況を確認してお答えできるようになったら便利ですよね。 そうなると、「Tayori」の機能をフル活用していただくことになりますね。
佐藤 そうですね。あとは、メルマガ機能があれば最高だなと思います。お客様からいただいた内容に対する返信ではなく、こちらからメールを送れる機能があると助かります。 メルマガ機能については、Tayoriではメール配信サービス「MailChimp」と連携しています。ぜひ、ご活用ください。
スマホやSNS、若い世代に合わせた使い方で「Tayori」の強みを活かす
社内業務効率化を実現した佐藤氏と労う五味氏
「Tayori」を導入したことで変わったことは何でしょうか?
五味 従業員の情報収集や入社手続きなどの社内における作業を効率化でき、業務が楽になりました。社内の人は若い世代が多く、基本的にモバイル、特にLINEでのコミュニケーションがメイン。だからこそ、グループLINEから各種フォームへの導線が上手く機能しているのだと感じています。「Tayori」がスマートフォンに完全対応しているのも、連携が上手くいった要因のひとつですよね。
佐藤 「Tayori」を選んだ理由のひとつが、ウェブはもちろん、スマホでも利用しやすそうだと思ったためです。実際、導入してからも手こずることなく、感覚的にすぐに使いこなせることができました。これからも「Tayori」にお世話になりたいと思います。
株式会社アティックプラニング 佐藤穂奈実氏
取締役 五味 美貴子 様 プロフィール
アティックプラニング社取締役。製菓・カフェ・調理の専門学校「レコールバンタン」の講師も担う。佐藤さんが入社前は総務関連の業務もこなしていた。著書に『自分でカフェをつくりたい人の本 (小さなお店づくりのヒント)』(学研プラス)など。
株式会社アティックプラニングHP
佐藤 穂奈実 様 プロフィール
入社3年目にして「総務」と呼ばれるポジションをほぼ1人で担い、時にはお店のヘルプに入ることもある。「Tayori」を導入し、これまで手間のかかっていた作業を効率化し、社内の業務改善に貢献している。
お気軽にご質問・ご相談ください
カスタマーサポートはもちろん、幅広い業種や用途に。カスタマーサポートツール「Tayori」は無料で利用開始できます。


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パン好きなまち京都、オススメのキッチン雑貨 「日本一パン食べる都市は?」という記事が目に止まって、少し読んでみますと、ちょっと驚きました。 https://news.yahoo.co.jp/byline/iderumi/ […]
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はじめまして。京つねと名乗ることにしています。
西陣という機織(はたおり)の音が響く、そんな町家長屋で生まれ育ちました。生粋の京都人です。
京都にこだわり続け、つねひごろのこのまちの暮らし、つねひごろの想いを自由に気ままにしたためています。
どうぞ、こっそりと覗いて行ってください。
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text:
(重要)『電気』=『食料』=『水』? と今考えるべき時期の法則。 – retrobabys.Japanese Pickers
Presented by Japanese Pickers.& Happiness Circle
これ、すごい怖いことだと思うんです……。
考えていただきたいのですが、大震災ではなくても「停電」は普通にします。これは田舎にいけばいくほどその傾向が強いものではあるのですが、都会でも十分に数時間〜場合によっては数日の停電は十分に考えられるんです。これは過去の震災から考えても間違いありません。
電気というのは今の我々の生活に「当たり前」のように存在していますので、逆に「灯台下暗し」的に忘れてしまうのですが、電気にどれだけ依存しているかもう一度考えるべきだと感じます。この記事を書いているPCだって電気。お湯を沸かすのも、冷蔵庫も、そしてLEDだって電気がなければ光りません。
↓充電式LED防災ランタン 11200mAhバッテリー 最大510時間の連続点灯 LED4色切替 IP65防塵防水 無段階調光 停電対策 防災グッズ
夜中に停電になったら? 電気がなければ真っ暗ですよ……。↑のLEDランタン、自分も使っていますが、一度充電すれば20日以上使える。しかも防水。
僕は今回の記事の題名のように、電気というのは今や食料や水と同列で考えて、そして「備蓄(蓄電)」するべきものだと思っています。一度電気がもし停電したら? の生活を一日でもいいのでしてみてください。どれだけ電気なない生活なんてありえないのかが理解できるかと思います。
上記のアンケート結果でモバイルバッテリーを備蓄、蓄電としている方もおりましたが、製品にもよりますが、モバイルバッテリー程度の蓄電ではスマホでさえ、多くても5、6回の充電で尽きますし、お湯を沸かしたり、数日Wi-Fiルーター等を動かすのは不可能です。
自分は小さい子供もいるのと、そもそもビビりなので、「蓄え」に関してはかなり気を遣っています。水は100リットル程度を常に、食料も、子供のおむつも、お尻拭きなども2、3ヶ月は保つくらい蓄えているんです。
そして、それと同じように「電気」に関しても重要視していまして、この巨大バッテリーを2台所有して蓄電しています。
↓Jackery ポータブル電源 1500 PTB152 ポータブルバッテリー 1534.68Wh/426300mAh 家庭用 アウトドア用 バックアップ電源 防災推奨 ポータブル電源バッテリー Twin Turboシステム PSE認証済 純正弦波 MPPT制御方式採用 AC(1800W 瞬間最大3600W)/DC/USB出力 四つの充電方法 液晶大画面表示 車中泊 キャンプ 防災 非常用電源
このバッテリー、スマホですと「約100回」の充電が可能。そして、驚くべきことに、家庭用の冷蔵庫、洗濯機も動きます。また、試したのですが、Wi-Fiルーターも5、6日は繋ぎっぱなしで動かせました。
つまり、停電しても大元の基地局などがストップしていない限り、いつもと同じように高速ネットを使えるわけです。そしてもちろん停電の際は夜は暗闇となりますので、LEDを使用すれば全く問題なく明るい部屋で過ごせます。
また、僕はここに専用のソーラーパネルを合わせて使っています。これを使用すると更にこのバッテリーの存在価値が跳ね上がります。災害ではない日常でも多様していますが、このバッテリーとソーラーパネルの組み合わせで、
●小型モバイルバッテリーへの充電
への電力は一切コンセントを使用することは無くなりました。
つまり、かなりの「節電」にもなっているということになります。
↓Jackery SolarSaga 100 ソーラーパネル 100W ETFE ソーラーチャージャー折りたたみ式 DC出力 DCポータブル電源充電器 USB出力 スマホやタブレット 充電可能 高変換効率 超薄型 軽量 コンパクト 単結晶 防災 IP65防水 (100W 18V 5.55A) Jackery ポータブル電源1500/1000/708/400/240用
更に! このバッテリーはまあそこそこの重量はあるものの、持ちやすくなっていますので何かあればさっと運んで車に搭載。ということもできるわけです。そして車の中でこれ一台で数日の電気を補える。つまりはキャンプなどにも便利なんですよね。
これだけ災害や燃油、電気代が高騰してもまだ「蓄電」への意識が低い方もいらっしゃいます。確かに初期投資はかかりますが、もしもの時、そしてキャンプなどの娯楽にこれだけ気軽に頼もしく使えることを考えれば決して高いものではないと確信しています。
いつかやればいいや……の思考は必ず後悔を産みます。
食料も水も、そして「蓄電」(発電)もするのは今! です。明後日大震災が来て、夜に真っ暗……ということもあるのです。
また購入に際して知りたいことがありましたらコメント欄にお願いいいたします。なんでもお答えいたしますし、アドバイスいたします!
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Tags: スマホ, バッテリー, 電気代, 震災, 食費, 高騰, 地震
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text:
明日、名古屋パルコにて トークショー????&ランイベントやります????♀ newbalance×beamsboy の可愛いウエア着て名古屋の街を走るのが楽しみーーーー????❤ トークショーはどなたでもご参加いただけるようなので、お近くにお住いの方は是非お越しください????みんなでハッピーになろう〜???? 待ってまーす???? . #newbalance #beams #beamsboy #run #running #fashion #名古屋ウィメンズマラソン #走るひと #名古屋パルコ #ランニング #ランニング女子 #トークショー #イベント #依吹怜
依吹 怜さん(@ibukirey)がシェアした投稿 – 2019年 2月月28日午後9時41分PST
結婚適齢期といっても過言ではない年齢ですが、現在は未婚とのことです。
ただ、2019年5月1日の自身のブログで、7年間在籍していた事務所である『ニュートラルマネジメント』を離れることを報告しています。
今後のことも未定とのことですので、もしかしたら今現在お付き合いしている方がいて、その方との結婚にむけて準備をされる可能性もあるかもしれませんね!
SNSなどは、引き続き続けるとのことですので、今後の発信に目が離せませんね!
『依吹怜』はゴルフとカメラが好き?
依吹さんの特技は、バレーボールとのことですが、サッカーやランニング、ヨガなどご自身でも自身のことを『体育少女』というほどのスポーツ好きです。
そんな依吹さんが以前、お仕事でゴルフの撮影をしたことがきっかけで、ゴルフにも力を入れるようになったとか・・・
そして、時間のかかる基本的なフォームも、依吹さんはたった2ヵ月で習得してしまうほどの運動神経の良さ!
また、初ラウンドのスコアは169で、半年後には122と50も縮めるほど!
貴重な依吹さんのショット動画はこちらです。
この投稿をInstagramで見る
最後のドヤ顔www 2オン⛳ アイアンの調子良かったから、苦手なユーティリティー使うのやめて、代わりに全部7番で回りました。安定してた! 家のパターマットでちゃんとパターを練習しようと思ったラウンドでした????????♀w . . #約一年ぶりのラウンド #まさかのベストスコア更新 #golf #ゴルフ #golfswing #ゴルフ女子 #チャンピオンゴルフ #sport #依吹怜 #依吹怜の目指せゴルフコロッセオ
依吹 怜さん(@ibukirey)がシェアした投稿 – 2018年12月月28日午後11時43分PST
とってもフォームがきれいですね!!!
なんと2オンだったそうですよ(笑)
ずっとずーっと欲しかった
FUJIFILMのX-A1をゲットしました
ミラーレス FUJIFILM X-A1 ボディ シルバー
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こちらは初心者でも使いやすい『ミラーレス一眼レフカメラ』とのことです。
ただ、こちらはカメラデビュー当時のもので、現在はこちらと思われます。
【中古 保証付 送料無料】Nikon F80s ボディ+MB-16付き 父の日 プレゼント 父の日 早割
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依吹さんのインスタグラムの写真の多くは、こちらで撮影されたものなのでしょうね!
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filmくん… 私の目が悪くなったのか あなたの目が悪くなったのか なぜかピントが合わないねえ 過酷な場所にばかり連れて行ったからかしら…???? . #もしかしたら原因は #私の目… #2.0の視力が唯一の売りだったのに????????♀ . . #film #filmcamera #nikon #35mm #me #一眼レフ #カメラ女子 #ショート #ショートカット #依吹怜
依吹 怜さん(@ibukirey)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午前12時55分PST
『依吹怜』の髪型や私服がかわいい!インスタ画像も!
この投稿をInstagramで見る
@rmsbeautyjapan のカラーパレット クラシックコレクションでメイク。ほんとーに使える???? no rule is rule ルールがないことがただひとつののルール このコンセプトがめちゃくちゃ好きだわ〜笑 という事で、特に下の二色は目・口・チーク自由に使ってる。混ぜたり単色だったり。絶妙なツヤがあがる♡ いつも使ってるハイライトがここにも入ってくれてるの最高。 お直しはもちろん、旅先とかメイク道具減って嬉しいな〜。 荷物はとにかくミニマム派なので、こういうアイテムが大好きです! . #rmsbeauty #myfavorite #makeup #cosmetics #instafashion #me #コスメ #メイク #ショートカット #依吹怜
依吹 怜さん(@ibukirey)がシェアした投稿 – 2019年 3月月12日午後7時44分PDT
依吹さんといえば、ショートヘアのイメージが強いですよね!
セミロングもよく似合っています!
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信頼絶大な #小笹メイク ???? . いつもくま消しに使ってくれるケサランパサランのコンシーラーをゲット。 普段はファンデーションを塗らず、下地にこれだけ。 それだけでも顔が元気に見えてお気に入り???? . #服は #untitled #cosmetics #myfav #makeup #メイク #コスメ #ケサランパサラン #コンシーラー
依吹 怜さん(@ibukirey)がシェアした投稿 – 2018年 3月月18日午前6時08分PDT
ショートもロングもどちらでも似合ってしまう依吹さんがうらやましいです(笑)
モデルさんもされていることで、私服もおしゃれです!!!
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3週間弱の旅を終え無事帰国しました????????ただいまジャポン! 最初に食べた赤いきつね????は、日本一美味しく食べられた自信ある????身体中に染みわたりました????笑 . 今年は桜も見れずでしたが、帰国したらロンTで外に出られて感動。あたたかやー☀ . マックス時差ボケですが、明日からまた日本でせわしなく働きます????♡ . #japan #fujifilm #camera #trip #ootd #coordinate #hair #model #me #日本 #旅 #私服 #お団子 #海外ロケ #時差ボケ #ボケボケ #依吹怜
依吹 怜さん(@ibukirey)がシェアした投稿 – 2017年 4月月23日午前12時02分PDT
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キャンプ服???? newbalance #997h のスニーカー???? カジュアルにはもちろん、甘めワンピのアクセントやモード服の外しにも使えてとにかく最高◎ヘビロテ中
依吹 怜さん(@ibukirey)がシェアした投稿 – 2019年 4月月13日午前12時17分PDT
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2018/8/5???? 舞台の予約始まりました???? . #today #ootd #fashion #style #instagood #wear #teva #snowpeak #coodinate #defleppard #model #me #camp #shorthair #ショート #私服 #依吹怜
依吹 怜さん(@ibukirey)がシェアした投稿 – 2018年 8月月4日午後10時45分PDT
依吹さんは、赤を身に着けてることが多い気がしますが、もしかしたらラッキーカラーなのでしょうか・・・
きれいというかとにかくかわいいですね・・・
日ごろからスポーツやジムなどで、しっかり運動もしているのでプロポーションも抜群です!!!
今回は、ミステリーハンターとして活躍中の『依吹怜』さんについてお伝えしました。
スポーツ万能で、最近ではゴルフに力を入れていることがわかりましたね♪
また、カメラも好きで、自慢の一眼レフで撮影した写真は自身のインスタグラムでもたくさん紹介されています。
また、髪型や私服もとってもかわいく、女性のお手本といっても過言ではないです。
所属事務所は卒業されますが、これからの依吹さんの活躍がますます楽しみですね!
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2 効率的な雑談のコツ①「質問」
3 効率的な雑談のコツ②「共通の関心ごと」
4 雑談についてのまとめ
ずばり、英語での雑談に必要なスキルは「日本語での雑談力!」
インドのガンジス川のほとりにて。自分の父親ほどの年齢の僧と。
英語で雑談をするために必要なのは、意外に思われるかもしれませんが
「日本語での雑談力」です。
言われてみれば当たり前なのですが、日本語で雑談できない人は、英語でもできません。
「雑談」は、「雑」という文字があるので軽く思われがちですが、実際にはかなり高等な技術が必要です。
なじみの友人と飲み屋でダラダラと話すのは簡単ですが、そうではない、ほぼ初対面の相手との雑談は、日本人相手でもかなり難しいです。
ただ会話が繋がればいいわけではなく、
・お互いが気持ちよく話せる(不快にならない)
・お互いの親密度が上がる
・お互いについて新しい発見がある
などの副次的効果がないと、よい雑談とは言えません。
これは日本語でもなかなかに難しいので、「英語での雑談が難しい」という方は、ぜひまずは日本語での雑談の練習をしてみるとよいでしょう。
日本人と、日本語での雑談を意識して行うことで、少しずつ雑談力をあげてみましょう。
そこから、その雑談を英語に変換する作業が始まるのです。
それまでは「雑談を考える」「英語を考える」を同時に行なっていたので頭がパニックになっていたのです。
まずは「雑談を考える」ことに慣れて、そのあとに「英語を考える」作業をするようにしましょう。
効率的な雑談のコツ①「質問」
ではここで、英語でも日本語でも共通の「良い雑談のコツ」を紹介します。
大原則としてこちらから質問しましょう。
「雑談したい!」と思っているということは、その相手に興味関心があるわけなので、その興味をまっすぐに相手にぶつけましょう。
あなただって、どんなシチュエーションでも、質問されるということは関心を向けられているということなので、悪い気はせず、むしろ良い気持ちになるでしょう。
質問の種類に関しては、それほど無限のパターンがあるわけではなく、定型化されています。
旅先で一緒になった旅人であれば
・どこに向かってるの?
・どのくらい旅してるの?
・仕事はどうしてるの?
このような質問は旅人仲間であればテンプレートとして覚えておきましょう。
これらの質問をして、共通点が見つかればそこから会話を広げればよいのです。
旅人ではなくても、どんな場面でも使える共通の質問もあります。
・年齢は?(男性限定)
・今日はいまからなにするの?
このような質問は、どんな場面でも相手に質問することができます。
「雑談」とは、自然発生するものに思えるかもしれませんが、違います。
雑談とは、「質問」から意図的に生みだされるのです。
日本語でも英語でも、積極的に相手に質問しましょう。
効率的な雑談のコツ②「共通の関心ごと」
英語でも日本語でも、楽しくて有意義な雑談のコツは、「共通の関心ごと」について話すことです。
いくら自分にとって興味があっても、相手にとって興味のない話は盛り上がりません。
雑談をする前、している最中は、常に「この人は、なにに興味があるんだろう?」と問いかけながら話すくらいがよいでしょう。
雑談をする中で、相手にとって貴重な情報を自分が持っていたり、自分にとって貴重な情報を相手が持っていることがわかると、お互いは非常に重要な人物になり得ます。
また、海外で外国人と雑談する場合は、自分が日本人であることがアドバンテージになることもあります。
外国人からすれば、日本という未知の国について全てを知ってる人物に見えることもあるので、日本について積極的に話題に出すのもよいでしょう(それももちろん、相手が望んでいればですが)
そして、少し寂しい話ですが、お互いに興味、関心がないのに無理に雑談をすることほど、お互いにとってムダな時間はありません。
旅先では多くの外国人と出会い、その全てと仲良くなりたい気持ちはありますが、友人になれる人数には限界があります。
お互いにそれほど興味がない相手とは、ムダに会話を盛り上げようとする必要はありません。
そうしてこそ、本当に必要な相手と出会えるかもしれないのですから。
「英語で雑談できない!」という悩みについては、いつも同じ返答を返しています。
「あなた、日本語でも雑談苦手でしょ?」と。
「(日本語で)雑談する力」と「英語力」の2つが必要です。
あなたに足りないのは、ひょっとしたら「(日本語で)雑談する力」の方かもしれない、という話でした。
英語を覚えるときは、ホテルやレストランの店員さんとの会話から覚えるのが定番ですが、外国の人との雑談は、思わぬ話題や情報を得られるものです。
ぜひ、英語での雑談もできるようになってみてくださいね!
-英語学習の種類と特徴
【海外留学体験談】1ヶ月のフィリピン語学留学に2回参加したが、効果は感じたのか?TOEICは?環境は?
英会話学習サービスカオスマップを見てもの申す!本当に初心者に効果があってコスパのいいサービスはどれ?
カテゴリー カテゴリーを選択 24/7English  (5) ALPROS(アルプロス)  (4) ALUGO(アルーゴ)  (12) BizEnglish(ビズイングリッシュ)  (5) ENGLISH COMPANY(イングリッシュカンパニー)  (27) Le Plus(レプラス)  (5) One Month Program(ワンマンスプログラム)  (5) PROGRIT(旧TOKKUNイングリッシュ)  (14) RIZAP ENGLISH(ライザップイングリッシュ)  (17) SPARTA(スパルタ)英会話  (7) START-UP ENGLISH(スタートアップイングリッシュ)  (5) STRAIL(ストレイル)  (2) TOEICの点数を上げる方法  (2) TORAIZ(トライズ)  (24) スタディサプリ  (1) ビジネス英会話を短期間で習得する方法  (10) レアジョブ本気塾  (16) ロゼッタストーン・ラーニングセンター  (5) 体験会レビュー  (4) 初めての海外旅行  (1) 失敗しない英会話スクールの選び方  (30) 未分類  (10) 自己流で英語学習をして失敗する人の特徴  (10) 英語学習の種類と特徴  (10)
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1 弱小診断士勉強会とは?
弱小診断士勉強会とは?
弱小診断士勉強会は1992年頃に立ち上がった中小企業診断士試験の勉強会で、僕は2011年の暮れから参加して、とてもお世話になっています。
毎週土曜日に神田の公民館などで朝9時から17時まで丸一日みっちりと中小企業診断士試験の勉強を行います。ともするととてもハードな勉強会かと思われがちですが、勉強内容は現役受験生が中心となって考えていく、受験生の自主性を重視したアットホームな勉強会です。
弱小では合格した人をOBと呼んでおり、毎年、前年度の試験に合格した人が執行部となって会の運営を行うという伝統があります。僕も合格後は1年間は執行部として会の運営に携わっていました。またその後も諸事情があってもう1年間裏方で会の運営を支えてきました。
弱小は伝統のある勉強会ではあるものの、OB/OG会といったものはなく、個人的な繋がりで続いていました。そこで僕が執行部だった時に当時の会長のご尽力でOB/OG交流会を行いました。このOB/OG会はOB/OG同士の交流と現役受験生の交流を行うという趣旨で、以降毎年の目玉イベントとなっています。
今年は僕もパネラーとして参加させて頂き、前半の2時間は勉強会を行っている会場で、簡単な自己紹介や診断士活動をお話しした後、現役受験生からの質疑応答に答えさせて頂きました。
今年のOB/OG会の模様です。写真は弱小HPから拝借しました。
現役受験生からすると独立して活躍されている先輩方の方が興味があるかと思っていましたが、僕みたいに企業内診断士の活動もリアルな姿をイメージ出来るようで参考になったようでした。
その後、懇親会でお酒を飲みながら多くの方とお話をしましたが、受験生時代にどんな勉強をされていたのか?どれぐらい勉強されたのか?といった受験勉強の話だけでなく、実務ポイントはどうやって取っているのか?企業内で診断士の資格の活かし方は?など診断士合格後の活動についても多くの質問を頂きました。
診断士合格を目指しているときに、僕は合格することが目標になっていて、合格した後のことは何とかなるさとあまり考えていませんでしたが、皆さんは合格した後の事もしっかりと考えられていて素晴らしいな、と感じたりしました。また自分が受験生時代の熱い思いを思い出させてもらったり、とても新鮮な気分でした。
僕が弱小診断士勉強会に入ったのは、受験校の様な講義形式ではなく、ディスカッションしながら学んでいくのが効果的ではないかと考えていて、ディスカッションが活発な勉強会を探したことがきっかけでした。たまたま新入会員募集の説明会に参加した時に、会のアットホームな雰囲気や、年齢も性別も関係なく、中小企業診断士試験合格という共通目的で一致団結している雰囲気、勉強には妥協しない雰囲気などが肌に合ってその場で入会を決めました。
実際に入ってみて、それまでの独学+受験校の勉強では経験したことのない深いところまで踏み込んだ議論を行うことで、参加するたびに実力がついてくるという感触を味わいました。特に最初の4カ月ぐらいは勉強会に来るたびにがどんどん実力が伸びました。僕が勉強会で良いと思ったのは次のような点が挙げられます。
ディスカッションを行うことで、知識が定着しやすい
客観的な意見を聞けて、自分の悪いところがわかる
人の解答に意見を言うことで、論理的に説明する力がつく
モチベーションの維持が容易
などでした。でした、というのは受験生の時はそうだった、ということです。OBになって少し離れて見ると、さらには弱小で培った人脈が診断士になってからも続いており、先の良い点に付け加えるなら、
信頼できる仲間を見つけられる
診断士試験の勉強に迷ったなら、弱小診断士勉強会を覗いてみることをおススメします。まだ4月です。8月の1次試験にも10月の2次試験にも今からでも遅くはありません。まだ間に合いますのでチャレンジしていきましょう!勉強会を通じてスキルアップ&モチベーションが否が応でも高まりますよ。
弱小診断士勉強会への参加を希望される方はまずは一度見学にお越しいただき、会の雰囲気を確かめて下さい。見学はこちらよりお申込み下さい。
中小企業診断士試験の2次試験は解答が公表されないため、対策が難しいといわれています。が、難しく考えすぎていた僕にとって目からウロコだったのが、この本。とてもシンプルに簡単に書かれています。この本には2次試験突破のためのエッセンスが詰まっています。難しく考えすぎてしまっている人は一読されることをおススメします。
こちらの記事もおススメです。
中小企業診断士勉強会の運営で僕が学んだ3つのこと 人生を変えたければ、難関資格に挑戦せよ 50時間でプロジェクトマネージャに一発合格した勉強法を教えます さよなら僕のマクドナルドと勉強部屋 試験勉強、PDCAのC(Check)をしっかりやっている? 試験当日に1%でも合格率を上げるために試験前日までにやるべきこと 情報処理安全確保支援士の一期生として登録完了しました 中小企業診断士勉強会でパネラーとして話をしてきました。


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勿論、今回も頭の大きさと形の問題で被れるヘルメットがかなり少ない中、頑張って厳選して「軽い!」、「大きい!」という素晴らしいヘルメット OGK KABUTOのエアロヘルメット AERO R-1を買いました!!
頭が大きい人向け 実際被って検証したロードバイク用ヘルメット | Fertile-soil
ロードバイクでもオートバイでも「頭が大きい」ということは大きな悩みですよね。 そう、、、ヘルメッ ...
https://fertile-soil.org/accessories/150913
ヘルメットAERO R-1を選んだ理由、私にとっての魅力
とても気に入っていたZYをなぜ再購入せず今回R-1を買ったのかと言うと明確な理由がありました。
完全に「軽さ」につきます。
キャップオンAERO R-1
ちなみに、rh+のZYはデザインも非常にかっこいいんですが、重量が若干重め・・・S/Mサイズでも240gで、私のような頭の大きな人はL/XLサイズなので必然的に重量がもっと重くなりなんと290g!
これでも軽いと思う人もいるかもしれないですが、実はロードに4年乗ってても150kmくらい走ると未だに首がかなり凝ることがありまして、ヘルメットには軽量であることを求めたくなったというところです。
では、ZYの290gに対してR-1は何gかと言うと何と235g!!!エアロタイプなのに驚異的な軽さ!
実は、ZYに寿命が来たら次のヘルメットはカジュアルで合わせやすいOGK KABUTOのBC-Glosbeにしようと思ってたのですがL/XLサイズは280gあり、それならばとR-1にすることにしました。
ちなみに、ヘルメットの重さがそんなに首の疲労に影響するのか?と疑問を持つ人もいるかと思いますが、そんな人はヘルメットにアクションカムをつけて走ってみると良いかと思います。100gほど増えるだけでかなり首に負担がかかることが分かるはずです。
AERO R-1の被り心地
これが前提ではあるんですが、勿論被り心地は問題ありません。
アタマノカタチイビツ族としてこの世に生を受けた私は通常のヘルメットは斜めに被らないと入らないような頭の形をしています。ちなみにZYも同様に斜めに被っていました。
しかし、R-1は正面とはいかずとも過去のどのヘルメットよりも正面に被れています。
被ると横幅がかなりあるのが分かる
世の中の一般的なヘルメットは前後に長く、アジア人が好むヘルメット(rh+のZYなど)は正円に近い形なのに対して、R-1は極端に言うと横長な形になっています。
後頭部のダイアルで絞めていくと面白いことに左右は当たらず、おでこの部分が締め付けられていき前後で頭が固定されます。最初は違和感がありますが、慣れるとこれが本当に楽。
私はだいたいヘルメットを被るとこめかみ部分が締め付けられて、走っている内に血流が悪くなるのか頭痛や吐き気がすることがありましたが(50ccのバイクでも同様)、そういった心配が一切しないのはかなりのストレス軽減になっています。
AERO R-1の特長と使って分かったこと
私自身はあまり魅力を感じていないところですが、恐らく他のヘルメットと比較しても幾つか優れた点があります。
商品名からして分かると思いますが、エアロヘルメットのためエアロ効果があるそうです。以前にテレビで見た内容によるとエアロヘルメットは空気抵抗に対して実はかなり効果があるようです。
タイムは気にしていないので競技視点で見ると私にはメリットは無いですが、体感こそしていないものの顔(頭)が風の抵抗を軽減しているとなると首への負担にも影響はあるんじゃないですかね。
もし300km、400km走るような人であれば実際にこのヘルメットで体にかかる負担を享受できているんじゃないか・・・そう考えると実は競技視点じゃなくてもかなりの魅力なんじゃないかと思います。
実はエアロヘルメットなのにサイクルキャップという残念なスタイルで使っているのですが、エアロヘルメットにありがちらしい「頭が暑くて蒸れる」みたいなことは起こっていません。
キャップオンR-1 横向き
R-1を使っている人の話を聞くと「風が通り過ぎて寒い」というくらいの声もあったので、かなり風の通りは良いようです。エアロヘルメットなのに!!
シールドは平日の練習に最高
エアロヘルメットなのでシールドがついています。正直、もの凄くガチな感じに見えるのでまだ使ってる人を見たことがありません。
ただ、標準でついているのはサングラスのような透過性が高いレンズではなく、ただのプラスチックなのですがそれでも眼鏡をかけたまま、その上にシールドをかぶせられるのは大きいです。
シールドを装着したR-1
私は週末はコンタクトにサングラスで更にキャップをかぶっているのでシールドは使わないのですが、平日の夜に軽く走りに行く時はキャップは被らずコンタクトも無しで気楽に走りに行けるというところは気軽さという意味で他のヘルメットにはない魅力です。
眼鏡の上からでも余裕のシールド
「見た目がガチっぽい!」という理由で避けてる人が居たら、逆に「使い勝手の良さ」に目を向けてみても良いかと思います。私も買ってみて気付きました(笑)
サングラスを挿しやすい
夜になった時にサングラスが邪魔になるのでヘルメットの隙間に挿しますが、R-1は挿す場所を最初から設計して空気穴を作っているようです。
かなり挿しやすいというか、挿した後に安定している気がしています。
これが地味にうれしいです。
AERO R-1のここが微妙
機能面は最高でここまで褒めてきましたが、やっぱり見た目はZYの方が好きだったりします。
今のところデザインは2種類?カッコイイ?微妙?
厳密にいうとR-1はヘルメットのベルト部分の素材が少し良いものがついてるグレードの高いモデルがあるのですが、その違いを除くとデザインとカラーのバリアント違いになります。
デザインは大きく2種類あって、初期の「大きくKABUTO」とロゴが配置してあるデザイン。その後発売された「R-1」と大きくロゴが配置されたデザイン。
R1が大きく描かれた大胆なデザイン
これをカッコイイと思うか、うーむ・・・と首を傾けるかは人それぞれですが、私は後者でして。小さく「KABUTO」だったり「R-1」と書かれていたら凄くカッコイイと思っていたに違いないだろうと。
参考:OGK KABUTO AERO R-1 Webサイト
この見た目に踏ん切りがつくまで、半年以上色んなヘルメットと比較して悩みました。
人気がありすぎて人と被りまくる!
やっと被れるヘルメットが見つかったのにやっぱり人気があるから他人と被る確率が非常に高い!本当に高い!
そしてデザインも分かりやすく「R-1」というロゴが配置してあるから色違いでも、同じヘルメットだ!という被ってる自覚が凄く生まれてしまうw
GIRO、rh+ZY、LAZERのヘルメットなど、見た目が似てるヘルメットが結構あるので被ってても分かりにくいですが、このデザインのお陰ですぐ分かります(笑)
デザインが微妙だと思うのは、この点もあります。変な話、ロゴとか控えめで発売してくれたら迷わず即飛びついてましたw
レース使用でなければ、カッティングシートでシンプルにするとか、マジックテープでワッペンを貼るとかDIYも面白いかもです。
参考:【バリバリ】ヘルメットデコレーションカスタム(かめちゃり)
この発想は凄いなと思いました。Stravaで貰ったRaphaのワッペンとか使えそう。
ちなみに、価格では無く見た目でKABUTOのRECTやREZZAというヘルメットと悩みましたが、RECTはXLが無くREZZAも頭に合わずに断念。
日本人向けとは言え、被ってみないと分からないところがヘルメットの難しいところだと思います。
OGK KABUTO(オージーケーカブト) ヘルメット RECT (レクト) G-1マットブラックブルー サイズ: M/L
6,713円(10/05 09:02時点)
まぁしかし微妙だと感じるところはこの程度で満足度が遥かに高いです。
使ってみると分かりますが、ベルトの部分などとにかく質が高い。今まで使ってた物とも比較になりません。
KABUTOの商品は買ってみるとどれも質が高くて買う度にこのメーカーのファンになってってます(笑)
サングラスもう1つ欲しいしね。
2018/10/05アクセサリ安全,快適
Posted by ぶりおにーる
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プラン変更ができない場合、同じレンタルサーバでも(基本的には)サーバ移行と同じ作業が発生します。
サーバ移行が発生すると下記のような作業が発生します。
ファイル一式の移行(ダウンロード&アップロード)
データベースの移行(エクスポート&DB作成&インポート)
(移行方法によっては)WPの移行
※上記2つを行うことでもWPの移行は可能です
メールアカウントの作成
旧レンタルサーバにあるメールのバックアップ
(ドメインごと移行する場合は)ドメイン移管
※太字は、初めての場合だと手間取ったり不安になる箇所かなと思います
WordPressを使っていたりすると、まあまあ時間が掛かります。また、初めての方は上手くいくか不安になったりします。
不安な時などは、一先ずレンタルサーバー会社さんにご相談すると良いかと思います。私の方でも分かる範囲あればお答えしますので、お気軽にコメントくださいね。
自分で出来ない場合、依頼が必要
自分で移行作業ができない場合は、レンタルサーバーの移行代行(会社によってできることに差はあります)、もしくは、サイト制作をしてもらった会社などに移行代行を依頼する形になるかと思います。
いずれにせよ、誰かにお願いする場合は基本的に費用が発生します。大体1万~5万円くらいになるのではないでしょうか。
ちなみに、ウェブコミュニティ(ココナラ
プラン変更が出来れば問題ない
プラン変更ができないとサーバ移行が必要になると書きましたが、そもそもプラン変更できれば、回避できるケースも多いです。
例えば、容量が足りなくなった時でも、上位プランに変更する手続きだけでOKだったりします。そうすれば、サーバ移行の手間もありませんし、依頼する必要もありません。
自分でサーバ移行できない人は特にプラン変更できた方が良いかもしれないですね。
プラン変更できるメリット
手間が掛からない以外にもプラン変更ができるメリットがあります。それは、足りなくなってからプラン変更できる点です。
例えば、容量が100GB(1,000円)のプランにまず契約します。そして、100GBが足りなくなったタイミングで200GB(2,000円)のプランに変更することができます。
もし、プラン変更ができない場合は、「サーバ移行という手間」か「最初から2,000円を毎月支払い続ける」のどちらかになってしまいます。どちらにしても、手間か費用が掛かります。そういった懸念点が無くなるのはメリットだと思いませんか?
今レンタルサーバーをどれにしようか考えているのであれば、是非プラン変更が出来るかどうかもチェックしてみてください!
容量が足りなくなったから容量を増やしたい…、アクセスが増えたから転送量を増やしたい…、など長く使えば足りなくなる部分が出てきます。また、長く使っているレンタルサーバーということは、現状のレンタルサーバに不満はないのでしょう。それであれば、プラン変更するだけでOKなのがベストです!
参考になれば幸いです。
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職場の担当者が見つけられない
単発仕事は工場内でのピッキング作業が多く「この人が仕事を指示する担当者です。何かあったらこの人に聞いてください」などと、最初に説明をされて業務が始まります。しかし広い工場内でマスク姿の担当者を探すのは、人の顔が覚えられない私には至難の業でした。
そのため周りの人の様子をうかがったり、いちいち他の人に確認を取ったりしながら担当者を見つけ出すという、要領の悪い働き方になってしまっていたのです。
過去に一緒になった派遣仲間の顔がわからない
単発仕事をしていると、過去に別の職場で一緒になった派遣仲間と偶然一緒になる場合があります。しかし私は「あの人、この前一緒にお昼ご飯食べた人だっけ?」「同じレーンで一緒に作業した人だっけ?」と、かなりの確率で迷ってしまいました。
向こうから話しかけてくれればいいのですが、結局分からないままその日が終わることもしばしば。さらに、つい数日前に自己紹介をした相手の名前が思い出せず、オロオロした経験もありました。
Webライターをやろうと思っていなければ、私は未だに単発仕事を続けていたでしょう。そのため、一緒に働いた人の顔と名前くらいは一致させておかなければと思い、自分なりに色々な方法をた試してみました。結果、効果の高かった方法をご紹介します。
スマホのメモ機能に特徴を書く
昼休みや終業後など、相手の顔を覚えているうちに特徴をスマホにメモしました。
ほくろなどの特徴的な部分
マスクをしているので口周りの情報は抜きにして「何月何日に一緒になった人はこんな人」と分かるようにしたのです。
メモした特徴は見た目だけではありません。
自分より背が高いか低いか
さらに会話の中で家族構成や住んでいる地域など、覚えておけばヒントになりそうな情報もメモしました。
メモをした情報は後日、単発仕事に行く前にチェックし復習します。お互いに自己紹介をしているのなら情報に名前を加えておくことで、顔と名前の一致率も上がるようになりました。
「人の名前を覚えるためには、会話の中で相手の名前をとくかく呼ぶ」と言いますよね。しかし私はいくら相手の名前を呼んだところで翌日には忘れるため、メモ徹底しました。
似た雰囲気の知人がいたら、その人と重ね合わせて覚える方法も1つです。しかしこの場合、うっかり名前を間違えないように注意しなければいけません。
私は「〇〇さんに似ている△△さん」とメモしていました。記憶にも残りやすいので、おすすめの方法です。
その日1日限りなら、履いている靴や服で覚える方法もあります。靴の場合は次に会った時に同じものを履いているケースも多く、役に立ちました。1日限定で職場の担当者を把握するのも、このやり方が一番確実です。
人の顔を覚える方法まとめ
この記事では、単発仕事をしていた自分の経験を例に「人の顔を覚える方法」をご紹介しました。私の場合は単発仕事ですが、長期的に働く職場や学校のクラスメイトなど、今後頻繁に会うであろう人の顔を早く覚えるためにも使える方法です。
コロナ禍において、マスク生活はしばらく続くでしょう。相手に失礼のないよう、さらに人との心の距離を縮めるため、こちらでご紹介した「人の顔を覚える方法」を試してみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました!
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では次に、毎日コーヒーを飲んでいる閉経後乳がん患者の死亡リスクを、コーヒーを飲んでいる人と飲まない人で比べてみます。お茶のデータも出ています。
●コーヒーを飲んでいる乳がん患者は長生きする(詳しくは → こちら )。
表1は、閉経後に乳がんになった患者が毎日コーヒーを飲んでいると、乳がんが原因で死亡するリスクと、乳がん以外の死因も含めた全死亡リスクの両方とも減るというデータです。お茶についても調べられて、この場合は乳がんによる死亡リスクに変化はないということです。その理由は解っていません。
では、乳がんを経験することなく閉経を迎えた女性の場合、毎日コーヒーを飲んでいると乳がんになるリスクが減るという論文です。
●毎日のコーヒーは閉経後女性の乳がん発症リスクを下げる(詳しくは → こちら )。
乳がん履歴がない中高年のスペイン女性10,812人を対象に、136品目の食事内容とコーヒー摂取状況のアンケート調査を行いました。その後、乳癌を発症した人数が101人になるまで追跡調査して、コーヒーの影響を調べました。解析の結果は、閉経後の女性で1日1杯以上のコーヒーを飲んでいた群は、飲んでいなかった群と比較して、乳がん発症のハザード比が0.44まで下がっていたのです。つまり、閉経後のコーヒー1杯は、乳がんの発がんリスクを44%まで下げるというのです。
ところでこの数値は、他に3編のメタ解析論文が出ているなかで、最も低い数値です。他の3編では、それぞれ相対リスクは0.88、0.90、影響なし、となっています。従って、閉経後乳がんでは、図1の肝臓がんほど明確なコーヒーの影響は無さそうですが、それなりの効果が確かにあると言えるのだそうです(詳しくは → こちら)。
この論文では、肝臓がん、乳がん以外に、食道がん、胃がん、膵臓がん、大腸がん、腎臓がん、膀胱がん、卵巣がんについても考察され、結論として、コーヒーが確実に発がんリスクを下げるのは肝臓がん、ある程度下げるのは閉経後乳がん、そしてその他の臓器がんでは「ほとんど影響なしまたはデータ不足」と見るのが適切であると書いてあります。
さらに加えて考察していることは、「発がんリスクを下げる関与成分の薬理作用」に触れて、カフェイン、クロロゲン酸、およびジテルペンを上げています。しかし関与の内容について具体的な至適はありません。筆者の考えでは、ジテルペンはオイルに溶けているので、オイルを飲まなければ、ジテルペンを飲むことはありません。また、ジテルペンにはコレステロールを増やす作用があるので、一般的には飲まない方が良いということになっています。というように、コーヒーと癌の研究にはまだまだ続きがありそうですが、


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eSIMの開通 | 申し込みの流れ | ahamoを参考にして、eSIM開通手続きを進める
eSIMをインストールするために必要なQRコードは、eSIMの開通 | 申し込みの流れ | ahamoの「STEP2 eSIMプロファイルをダウンロード」に掲載されています!
旧スマホでデータやアプリのバックアップを行う
ahamoのお手続きサイトかahamoアプリを起動して、ahamoにログインして回線切替を行う(MNP転入時)
povo1.0/povo2.0との契約が自動解約され、ahamoが開通してahamo回線が使えるようになる
新スマホにahamoのSIMカードをいれて、新スマホの初期設定・セットアップ、新スマホへのデータ移行を行い、新スマホが使える状態にする
発信テスト用番号(111/通話料無料)に電話をかけて、正常に利用できることを確認
Wi-Fiをオフにして、ahamoの利用開始
ahamo公式サイトはこちらから!
ボタンを押すとahamo公式サイトに移動します
povo1.0/povo2.0からahamoに乗り換えるときの基本的な手順を解説
dアカウントの発行、dポイントクラブへの入会、オンライン発行dポイントカード利用者登録を行う
スマホのSIMロック解除手続きをする(auスマホをahamoで使うけど、auでSIMロック解除手続きをしていない人)
povoでMNP予約番号を取得する
ahamoの契約に必要なものを準備する。
【手順①】dアカウントの発行、契約に必要なものを用意する
ahamoを契約する際には、dアカウントの発行、dポイントクラブへの入会、オンライン発行dポイントカード番号の登録が必要になります。
また、ahamoの契約に必要なものを事前に確認して用意しておきましょう。
dアカウントの発行、dポイントクラブへの入会、オンライン発行dポイントカード利用者登録を行う
新規作成ガイド | dアカウントを参考にして、dアカウントを発行してください。
【dポイントクラブ】dポイントクラブとは - ご利用ガイドを参考にして、dポイントクラブに入会してください。おそらく自動でdアカウントの取得時にポイントクラブに入会しているはずです。
【dポイントクラブ】dポイント利用者情報登録にアクセスして、「dアカウントをお持ちの方」を選択してdアカウントにログインして、「オンライン発行dポイントカード番号」を登録してください。
ahamoを契約する場合は、dアカウントの発行とdポイントクラブの入会に加えて、必ず「オンライン発行dポイントカード番号」の登録が必要です。
id.smt.docomo.ne.jp
新規作成ガイド | dアカウント
https://id.smt.docomo.ne.jp/src/utility/ctop_regguide.html
dアカウントの新規作成方法をご案内しております。「web」、「アプリ」、「店頭」の3通りの方法で作成することができ、ドコモとの契約があるお客様はもちろん、ドコモとの契約がないお客様も作成することができます。
【dポイントクラブ】dポイントクラブとは - ご利用ガイド
https://dpoint.jp/guide/about_dpointclub/index.html
dポイントクラブのご紹介をします。dポイントクラブでできることやdポイントクラブのはじめ方をご紹介。「dポイントクラブ」は、誰でも入会できる入会金・年会費無料のおトクなポイントプログラムです。
【dポイントクラブ】dポイント利用者情報登録
https://dpoint.jp/ctrw/register/s-001.html
dポイントカードの利用登録をしよう!dポイントカードのご利用者の登録をすることで、ためたdポイントが街のお店で使えるようになります。「dポイントクラブ」は、誰でも入会できる入会金・年会費無料のおトクなポイントプログラムです。
ahamoの契約に必要なものを用意する
他社から乗り換えでahamoを契約するときは、
クレジットカード/銀行口座
連絡先フリーメールアドレス(ahamoがフリーメールアドレスを推奨)
各種お手続きで必要な確認書類について | サポート | ahamo
https://ahamo.com/support/procedure/other/requirements/
各種お手続きで必要な確認書類などがahamoにてご確認いただけます。
利用可能なクレジットカード・金融機関口座 | サポート | ahamo
https://ahamo.com/support/billing/payment-method/#credit-card
ahamoのご利用料金を、毎月ご指定のクレジットカード会社から請求させていただきます。
利用可能なクレジットカード・金融機関口座 | サポート | ahamo
https://ahamo.com/support/billing/payment-method/#bank-account
ahamoのご利用料金を、毎月ご指定のクレジットカード会社から請求させていただきます。
【手順②】使いたいスマホがahamoで動作確認されているかをチェックする
ahamoではSIMカードのみ、eSIMのみ契約する
povoで使っていたAndroidスマホやiPhoneは、ahamoでも使い続ける
Amazonや家電量販店などで新しいSIMフリー版AndroidスマホやiPhoneを使う
ときは、対応端末一覧を見て、ahamoで動作確認されていることを確認してください。
iPhoneは、SIMフリー版/SIMロックを解除したキャリア版iPhone 6s/6s Plus/SE(第1世代)以降なら絶対に使えるので大丈夫です。
ドコモ以外のキャリアから販売されているAndroidスマホは、ドコモの電波に対応していない可能性が高いです。使いたいスマホがLTE Band 1/3/19に対応しているか確認してください。
対応端末一覧ページで、「eSIM対応端末のみ表示」を選択すると、ahamoで動作確認されたeSIM対応スマホのみ表示されます。
対応端末一覧 | ahamo
対応端末一覧 | ahamo
https://ahamo.com/support/supported-phones/#iphone
ahamoでご利用いただける端末の一覧を掲載しています。
対応端末一覧 | ahamo
https://ahamo.com/support/supported-phones/#android
ahamoでご利用いただける端末の一覧を掲載しています。
https://ahamo.com/supportedmodel-list/supportedmodel-list-android.pdf
https://ahamo.com/supportedmodel-list/supportedmodel-list-android.pdf
【手順③】auスマホを使う予定で、auでSIMロック解除した記憶がない人は、My au等でSIMロック解除手続きをする
2021年9月30日までにauから販売されたAndroidスマホやiPhoneをahamoでも使い続けるなら、SIMロック解除が絶対に必要です。ahamoを契約する前にMy au等でSIMロック解除手続きをしてください。
SIMカードを入れて利用するときも、eSIMをインストールして利用するときも、SIMロック解除が絶対に必要です。
2021年10月1日以降に新たにauから販売されたAndroidスマホやiPhone、iPhone 13シリーズは、最初からSIMロックなしのSIMフリー状態で販売されています。
これはなぜかというと、総務省が定めたガイドラインで、2021年10月1日以降に新たに販売するスマホは、SIMロックありの状態で販売することを原則として禁止しているからです。
auのSIMロック解除手続きの詳細は、SIMロック解除のお手続き | スマートフォン・携帯電話をご利用の方 | auをご覧ください。
au iPhoneのSIMロック有無
iPhone 6s Plus
iPhone SE(第1世代)
iPhone 7 Plus
iPhone 8 Plus
iPhone XS Max
iPhone 11シリーズ
iPhone SE(第2世代)
iPhone 12シリーズ
iPhone 13シリーズ
SIMフリー状態で販売
iPhone SE(第3世代)
SIMフリー状態で販売
[/st-tab-main]
au AndroidスマホのSIMロック解除有無
2021年9月30日までに
販売されたAndroidスマホ
2021年10月1日以降に
販売されたAndroidスマホ
SIMフリー状態で販売
[/st-tab-content]
【手順④】povo1.0/povo2.0でMNP予約番号を取得する
ahamoに乗り換えるときはMNP予約番号が必要になります。
MNP予約番号の発行方法はWebのみで24時間受け付けしています。MNP予約番号は申し込みの携帯電話番号宛に157よりSMSが送られてきます。
ahamoをMNPで申し込むときは、MNP予約番号の有効期限が10日以上残っている必要があります。MNP予約番号を取得したらすぐにahamoに申し込むようにしましょう。
・MNP予約番号発行のお申し込みは24時間可能です。
・お申し込み後の、MNP予約番号のお知らせは、9時30分~20時までです。
(20時~9時30分の間にお申し込みされた場合は、9時30分以降順次通知いたします)
・ご契約開始日にMNP予約番号を取得することはできませんので、ご注意ください。
https://povo.jp/support/guide/cancelation/
●他社へMNP転出される場合
MNPの予約申し込みを行い、「MNP予約番号」をお受け取りください。
移転先会社の受付店に「MNP予約番号」を伝え、MNPによる携帯電話新規お申し込み手続きを行ってください。
WEBでのMNPのご予約
※MNP予約番号は、お申し込みの携帯電話番号宛てに157よりSMSにて通知致します。
その他|新料金プラン「povo」誕生|au
https://povo.au.com/support/etc/
povoのその他のサポートページです。各種お手続き方法、料金・ご契約関連などについてご確認いただけます。
ahamo公式サイトはこちらから!
ボタンを押すとahamo公式サイトに移動します
【手順⑤】ahamoを「他社からの乗り換え(MNP)」で申し込む
ahamo公式サイトにアクセスして、「申し込み」ボタンを押す
契約形態の選択画面では、「docomoを契約していない方」の選択肢を選ぶようにする
「契約方法の選択」画面では【他社からの乗り換え(MNP)】を選択する
かけ放題オプションを申し込むか申し込まないか選択する
dアカウントを持っているか持っていないかを選択
MNP予約番号、MNP予約番号有効期限、MNPで引き継ぐ電話番号の入力
本人確認書類・受け取り方法を選択する
契約者の個人情報、ネットワーク暗証番号の設定、商品の受取日時の選択、契約申込書の確認方法を選択
支払方法を選択する。クレジットカード払いか銀行口座振替を選択する
同意事項・注意事項を確認して同意する
最後に申込内容の確認画面になるので、間違いがないことを確認して「注文を確定する」を選択する
契約に必要なものを用意したら、ahamo公式サイトにアクセスして、「申し込み」や「今すぐ申し込み」ボタンを押して、申し込み画面に進んでください。
ahamoをMNPで申し込むときは、MNP予約番号の有効期限が10日以上残っている必要があります。MNP予約番号を取得したらすぐにahamoに申し込むようにしましょう。
最後の最後で「注文を確定する」ボタンを押すまでは、もちろんahamoの申し込みを途中でやめられます。ご安心ください。
ahamoで提供されているSIMカードは「nanoSIM」サイズのみです。そのためahamo契約時にSIMカードのサイズの選択肢は一切出てきません。ご安心ください。
ahamo公式サイトはこちらから!
ボタンを押すとahamo公式サイトに移動します
povo1.0/povo2.0からahamoに乗り換えるときは、「docomoを契約していない方」の選択肢を選択してください。
povo1.0/povo2.0からahamoに乗り換えで、
SIMカードのみ契約するときは【SIMのみを購入】
eSIMのみ契約するときは【eSIMのみを購入】
ahamoのスマホを契約するときは【スマホとSIMをセットで購入】
povo1.0/povo2.0からahamoに乗り換えるときは、【他社からの乗り換え(MNP)】を選択してください。
かけ放題オプションを選択する
かけ放題オプションを申し込むか申し込まないか選択してください。
ahamoは基本通話料は5分無料(超過後22円/30秒)です。かけ放題オプションに申し込むと月額1100円で通話がかけ放題になります。
dアカウントを持っているか持っていないかを選択してください。
このサイトではdアカウントを事前に作成することを推奨しています。あらかじめ作成したdアカウントにログインしてください。
dアカウントにログインするとMNP予約番号の入力画面になり、MNP予約番号、MNP予約番号有効期限、MNPで引き継ぐ電話番号の入力を求められます。
MNP予約番号、MNP予約番号有効期限、MNPで引き継ぐ電話番号を入力してください。
この入力欄のすぐ下にある「MNP予約番号を取得されていない方」というのは、これはキャリア別にMNP予約番号の発行方法を案内するだけのものです。契約に必要な選択肢ではありません。
たとえばワイモバイルを選ぶと、ただワイモバイルのMNP予約番号の発行方法を案内してくれます。ただそれだけです。
本人確認書類・受け取り方法の選択
本人確認書類・受け取り方法を選択してください。
契約者の情報入力、ネットワーク暗証番号の設定、受取日時の日時の選択、契約申込書の確認方法などを選択してください。
毎月の支払い方法の設定画面になるので、クレジットカードか銀行口座振替を選択してください。
契約にあたっての注意事項の確認画面になるので、各種項目同意してください。
最後に申込内容の確認画面になるので、間違いがないことを確認して「注文を確定する」を選択してください。
ahamo公式サイトはこちらから!
ボタンを押すとahamo公式サイトに移動します
ahamoの開通の流れを解説
SIMカード/スマホセット/eSIMが開通するまで(使えるようになるまで)何日かかる?
SIMカードやスマホセットなどの配送が必要なものは、最短で3日程度で手元に届きます。日本郵便が届けに来ます。契約時にお届け日時指定も可能です。
eSIMは、最短で1時間程度で送られてくる「eSIM利用開始手続きのご案内」メールが届くと開通手続きが可能になります。
SIMカード/スマホセット/eSIMいずれも、新規契約であれば24時間開通手続きが可能です。他社から乗り換えの場合は、MNP開通時間に注意してください。
SIMカード/eSIM/スマホセットの開通手順をかんたんに解説
SIMカードの開通手順
ahamoのお手続きサイトかahamoアプリを起動して、ahamoにログインして回線切替を行う(MNP転入時)
今契約している携帯電話会社・格安SIMとの契約が自動解約され、ahamoが開通してahamo回線が使えるようになる
スマホにahamoのSIMカードを入れる
スマホでAPN設定をする(Androidスマホのみ、iPhoneは不要)
発信テスト用番号(111/通話料無料)に電話をかけて、正常に利用できることを確認
Wi-Fiをオフにして、ahamoの利用開始
ahamoへ乗り換えるついでに、自分で用意した新しいスマホを使うなら、開通手付き後に新スマホにahamoのSIMカードを入れて、初期設定・セットアップ・データ移行をするといいでしょう。
「eSIM利用開始手続きのご案内」というメールが届く
eSIMの開通 | 申し込みの流れ | ahamoを参考にして、eSIM開通手続きを進める
ahamoのお手続きサイトかahamoアプリを起動して、ahamoにログインして回線切替を行う(MNP転入時)
今契約している携帯電話会社・格安SIMとの契約が自動解約され、ahamoが開通してahamo回線が使えるようになる
eSIMを利用するAndroidスマホやiPhoneをWi-Fiに接続する
スマホにeSIMをインストールする
eSIMをインストールするために必要なQRコードは、eSIMの開通 | 申し込みの流れ | ahamoの「STEP2 eSIMプロファイルをダウンロード」に掲載されています!
eSIMプロファイルをダウンロードしたら、AndroidスマホやiPhoneを再起動させる
発信テスト用番号(111/通話料無料)へ電話をかけ、正常に利用できることを確認
Wi-Fiをオフにして、ahamoの利用開始
スマホセットの開通手順
数日後にahamoのSIMカードとスマホのセットが手元に届く
旧スマホでデータやアプリのバックアップを行う
ahamoのお手続きサイトかahamoアプリを起動して、ahamoにログインして回線切替を行う(MNP転入時)
今契約している携帯電話会社・格安SIMとの契約が自動解約され、ahamoが開通してahamo回線が使えるようになる
新スマホにahamoのSIMカードをいれて、新スマホの初期設定・セットアップ、新スマホへのデータ移行を行い、新スマホが使える状態にする
発信テスト用番号(111/通話料無料)に電話をかけて、正常に利用できることを確認
Wi-Fiをオフにして、ahamoの利用開始
【手順①】ahamoで回線切替を行う(MNP転入時のみ)
今契約している携帯電話会社からahamoに回線を切り替えるために、ahamo側で回線切替手続きが必要になります。
他社から乗り換え時は電話での開通手続きができないので、WEBサイトから開通手続きしてください。
ahamo側で開通手続きが完了すると、今契約している携帯電話会社の回線が圏外になり、ahamo回線が使えるようになります。また、このタイミングで今契約している携帯電話会社の契約が自動で解約されます。
たとえばauからahamoに乗り換えのときは以下のような流れになります。
ahamoのお手続きサイトまたはahamoアプリを起動して、ログインページを開く
「配送状況・開通へ」から入力画面を開き、必要事項を入力してログイン
「手続き状況」画面になるので、画面下にある「回線切り替えへ」を選択
「回線切り替え」画面になるので、画面下にある「回線切り替えを行う」を選択
他社から乗り換えの場合は、午前9時から午後9時まで
他社から乗り換えでahamoを契約している場合は、事業者間でシステムを連携する都合上、開通手続きの受付時間は午前9時から午後9時までとなります。
受付時間外での手続きの場合はエラーとなるのでご注意ください。
24時間受け付けているのは機種変更・新規契約したときだけです。
ahamoは毎週火曜日の22時から翌日8時30分時まで定期メンテナンスを実施
毎週火曜日の22時から翌日8時30分までは定期メンテナンスを実施しているため、新規契約・乗り換え・プラン変更の手続きができなくなります。
メンテナンス情報一覧 | ahamo
https://ahamo.com/maintenance/
メンテナンス情報一覧を掲載しています。
【手順②】スマホにahamoのSIMカードを入れる/ahamoのeSIMをインストールする
スマホにSIMカードを入れる
スマホにahamoのSIMカードを入れて電源を入れてください。
SIMカードの入れ替え方が分からない場合は、YouTubeで「SIMカード 入れ替え」などで検索するといっぱい動画が出てくるので、それを見て参考にしてください。
iPhoneはアクティベーションロック画面、AndroidスマホはSIMロック解除コード入力画面が表示されたら、画面の指示に従って操作してください。
商品到着後の設定・開通 | 申し込みの流れ | ahamo
https://ahamo.com/flow/how-to-start/index.html
ahamoで申し込みいただいた商品到着後の設定・開通方法についてご案内します。
ahamoのSIMカードをiPhoneに入れて起動すると、iPhoneのアクティベーション(Apple IDとパスワードの入力)を求められることがあります。
画面の指示に従ってApple IDとパスワードを入力しましょう。
Androidスマホの場合
au/UQモバイル、ソフトバンク/ワイモバイルなどで購入したAndroidスマホにahamoのSIMカードを挿して起動すると、「ロック解除PIN」とか「SIMロックの解除コード」の入力を求められることがあります。
SIMロックを解除するための番号は、SIMロック解除手続完了後にキャリアから送られてくるメールや、SIMロック解除受付画面で表示されます。メモしておきましょう。
スマホが1台しかない、パソコンもない人はメールが見れないので注意してください。メモしときましょう。
eSIMプロファイルをスマホにインストールする
eSIMの開通 | 申し込みの流れ | ahamoを参考にして、eSIMプロファイルをスマホにインストールしてください。
eSIMプロファイルのインストールが完了したら、スマホを再起動させてください。再起動はahamoが推奨しています。
eSIMプロファイルをスマホにインストールするときは、ahamoが用意したQRコードを読み取ると便利ですが、このQRコードを表示するための端末が必要になります。
ahamoのeSIMをインストールして利用するスマホではない、別のパソコン・スマホ・タブレットを用意して、QRコードを表示させてください。
eSIMをインストールするために必要なQRコードは、eSIMの開通 | 申し込みの流れ | ahamoの「STEP2 eSIMプロファイルをダウンロード」に掲載されています!
iPhoneのeSIMプロファイルのインストール手順
「設定」→「モバイル通信」をタップ
「モバイル通信を追加」をタップ
QRコードを読み取るか、SM-DPアドレスを入力する
「モバイル通信プランを追加」をタップする
追加した回線の状態がアクティベート中からオンになることを確認する
AndroidスマホのeSIMプロファイルのインストール手順(例 : Google Pixel)
「ネットワークとインターネット」をタップ
「モバイルネットワーク」をタップ
「代わりにSIMをダウンロードしますか?」をタップ
SIMのダウンロード画面になるので、「次へ」をタップ
QRコードを読み取るか、SM-DPアドレスを入力する
「docomoを使用しますか?」画面になるので、「有効化」をタップ
「docomoは有効です」画面になるので、「完了」をタップ
「ネットワークとインターネット」をタップ
設定したeSIMをタップ>[SIMを使用]をOFF/ON
【手順③】スマホでAPN設定を行う(iPhoneは不要、Androidスマホは機種によっては不要)
SIMカードをスマホに入れたら、次はスマホでAPN設定が必要になります。
APN設定とは、簡単に言うとスマホがahamoの回線に接続できるようにするための設定のことです。
APN設定が完了したら、機内モードオンオフやスマホを再起動すると、ahamoに繋がります。
iPhoneのAPN設定
AndroidスマホのAPN設定
iPhoneの場合はAPN設定が不要です。
ahamoで開通手続き完了後、SIMカードやeSIMをiPhoneに入れるとAPN設定が自動で完了します。画面左上にアンテナマークが立って「docomo」「docomo 4G」「docomo 5G」表示になります
注意点としては、ahamoを契約する前にUQモバイルやワイモバイルなどを利用していて、そのキャリア・格安SIMのAPN構成プロファイルがインストールされている場合は削除してください。
これまで普通に使えてたのに、ahamoに乗り換えた途端にデータ通信や音声通話ができなくなった場合は、確実に他社APN構成プロファイルのせいです。
Androidスマホの場合
ahamoで開通手続き完了後、SIMカードやeSIMをAndroidスマホに入れた後、画面上部にアンテナマークが表示されて「4G」または「5G」が表示されている場合は、APN設定は不要です。
Androidスマホは、
①手動でAPN設定が必要なスマホ
②SIMカードを入れるだけでAPN設定が自動で完了して、すぐに使えるようになるスマホ
③あらかじめキャリアや格安SIMのAPN設定がインストールされていて、APN設定の一覧からドコモ(ahamo)を選ぶだけでOKのスマホ
の3パターンが存在します。
au/ソフトバンク/UQモバイル/ワイモバイルから販売されたAndroidスマホを利用する場合は、確実に手動でAPN設定が必要になります。SIMフリーのAndroidスマホは、②か③のどちらかです。
APN設定については以下を御覧ください。
好きな名前を設定(ahamoなど)
spmode.ne.jp
www.nttdocomo.co.jp
今のスマホそのままで、おトクで快適なドコモの通信が使える! | 製品 | NTTドコモ
https://www.nttdocomo.co.jp/product/promotion/sim/#accordion-1
今のスマホそのままで、SIMを差し替えるだけ。月額1,980円~ドコモのケータイ回線が使える!おすすめのポイントと設定方法をご紹介します。
www.nttdocomo.co.jp
アクセスポイント(APN)設定について |他社製品のケータイなどをご利用されるお客...
https://www.nttdocomo.co.jp/support/for_simfree/apn.html?icid=CRP_SUP_for_simfree_to_CRP_SUP_for_simfree_apn&charge_10
他社製品のケータイなどをドコモのUIMカードで快適にご利用いただくためのアクセスポイント(APN)設定についてご案内します。
【手順④】発信テスト用番号へ電話をかけて、正常に利用できることを確認してahamoの利用開始
スマホにSIMカードを入れてAPN設定をしたら、発信テスト用番号(111/通話料無料)に電話をかけて、正常に利用できることを確認してください。
スマホのWi-Fiをオフにして、SafariやChromeなどのブラウザアプリでWebサイトが見れることを確認してください。
電話もデータ通信も問題なければahamoが無事に開通しています。お疲れさまでした。
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povo1.0/povo2.0からahamoに乗り換え・MNPでよくある質問
povo1.0/povo2.0からahamoに乗り換えるときに発生する費用
【povo】契約解除料無し
【povo2.0】MNP転出手数料無し
【povo2.0】データトッピングの料金は戻ってこない
【povo2.0】スマホ故障サポートは日割り計算
【povo2.0】継続購入型のトッピングは、解約しても日割りされない(当面の間は日割り)
povoでは日割り計算されるもの、されないもの、購入しても後から日割り計算されて戻ってこないものがあるのでご注意ください。.
なんか思っているより高い!詐欺だ!というのはあなたの計算間違いです。
【povo2.0】データトッピングの料金は戻ってこない
たとえばpovoでデータトッピングのデータ追加20GBを購入していて、購入してから15日目に解約したりpovoから他社に乗り換えても、このデータトッピングで支払った金額は戻ってきません。
20GBだと2700円満額持っていかれます。使い切ってから解約・乗り換えがオススメです。
【povo2.0】スマホ故障サポートは日割り計算
povo2.0プランを解約した際のご請求は、翌月にご設定済みのクレジットカードより決済いたします。
なお、解約されましても継続購入のトッピングは全額ご請求させていただきます。
ただし、当面の間は日割りとなります。都度購入のトッピングにつきましてもご返金はいたしません。スマホ故障サポートは解約前日までの月額料金を日割りご請求します。
kdlsupport.zendesk.com
Security check
https://kdlsupport.zendesk.com/hc/ja/articles/4405891850383-povo2-0プランを解約した際の請求金額や支払方法について教えてください-
【povo2.0】継続購入型のトッピングは、解約しても日割りされない(当面の間は日割り)
継続購入型のトッピング(通話トッピング)は、月途中で解約しても日割り計算されません。
しかし、2021年12月8日時点では、「当面の間日割り計算での請求となります」となっています。
kdlsupport.zendesk.com
Security check
https://kdlsupport.zendesk.com/hc/ja/articles/4405766341903-解約した場合-料金は日割りで請求されますか-
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povo1.0/povo2.0からahamoに乗り換えるベストのタイミングは?
povo1.0からahamoに乗り換えるとき・解約するときの月額料金は、日割り計算されずに1ヶ月分丸々請求されます。
povo2.0からahamoに乗り換えるとき・解約するときは、通話トッピングは当面の間日割り計算されます。データトッピングは購入後キャンセル不可で日割り計算されません。乗り換える月はデータトッピングの容量をよく考えてください。
ahamoは、月の途中で契約した場合は、月額料金は日割り計算されて請求されます。
月の中旬以降に乗り換えるのがベストですが、早めに乗り換えてしまったほうが精神衛生的にいいと思います。
月末ギリギリの乗り換えは危ないのでやめるべき
povoからahamoに乗り換えるとき、月末ギリギリになって慌ててahamoのSIMカードを申し込むと、ahamoで開通手続きをするのが翌月になってしまう可能性があります。
povoからahamoに乗り換える
1月29日にpovo1.0/povo2.0でMNP予約番号を発行して、ahamoを他社から乗り換えで申し込んだ
2月1日にSIMカードが届いた
2月1日にahamoで開通手続きをした
といった場合は、povo1.0/povo2.0が解約されるのは2月1日付けになります。1月29日ではまだ解約されていません。
ahamoを契約した月の利用料金は満額?日割り計算?
ahamoを月の途中で契約した場合は、ahamoの料金は日割り検査されます。
povo1.0/povo2.0で発生する利用料金は、絶対に日割り計算されません。
今は最新iPhoneは欲しくないけど、将来欲しくなったときはahamoでも機種変更できる?
ドコモオンラインショップで機種変更で新しいiPhoneを購入できます。自分で家電量販店やApple Storeで最新のSIMフリー版iPhoneを購入してもいいですよ。
ahamoでは2021年5月19日から、ahamo契約のままドコモオンラインショップで機種変更(購入・予約)ができるようになっています。
商品受け取り時にドコモショップ受け取りは選択できません。
いつでもカエドキプログラムも利用可能なのでご安心ください。
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ahamoにするならdカードがお得!
ahamoでdカードを利用するとお得です。dカードに新規入会・各種設定・利用に応じてdポイント(期間・用途限定)が進呈されます。
1万1000円(税込)
購入から1年以内の場合に
購入から3年以内の場合に
dカードボーナスパケット特典の注釈
dカードを利用している人が、ahamo利用料金の支払い方法をdカードに設定すると、ahamoの利用可能データ量が+1GB増量します。
dカード GOLDを利用している人が、ahamo利用料金の支払い方法をdカード GOLDに設定すると、ahamoの利用可能データ量が+5GB増量します。
dカードのケータイ補償は、補償金額は最大1万円分です。条件は、①購入から1年以内で偶然の自己などにより紛失・盗難または修理不能(水濡れ・全損)となった場合、②新たに同一機種・同一カラーの携帯電話端末をドコモショップでdカードで購入した場合に適用されます。
dカード GOLDのケータイ補償は、補償金額は最大10万円分です。条件は、①購入から3年以内で偶然の自己などにより紛失・盗難または修理不能(水濡れ・全損)となった場合、②新たに同一機種・同一カラーの携帯電話端末をドコモショップでdカードで購入した場合に適用されます。
年会費永年無料のおトクな一枚!
ドコモユーザーなら断然オススメ!
ahamoに関する注釈
ahamoでは、一部利用できないサービスがあります。
ahamoは申し込みからサポートまでオンラインで受付するプランです。
ドコモショップなどでのサポートを希望する場合は、「ahamoWebお申込みサポート(※2)」(税込3,300円) を利用してください。
なお、申し込み時の端末操作は契約者自身で実施することになります。
また、端末初期設定およびデータ移行などは 本サポートの範囲外となります。
端末初期設定およびデータ移行の補助を希望する人は「初期設定サポート(有料)(※3)」を別途申し込んでください。
※2お客さまのご要望に基づき、ahamo専用サイトからのお申込みの補助を行うものです。
※3お客さまのご要望に基づき、ahamoアプリおよび専用サイトからのお手続き補助を行うものです。
オンライン手続きについて
オンラインで24時間いつでも受付可能ですが、サイトメンテナンス中など受付できない場合があります。
ahamoは20GB使えて月額2970円です(機種代金別途)。
ahamoは国内通話料金は5分以内無料ですが、5分超過後は22円/30秒の通話料がかかります。
SMSや他社接続サービスなどへの発信は、別途料金がかかります。
海外パケット通信について
海外82の国・地域でのパケット通信も20GBまで無料ですが、15日を超えて海外で利用する場合は速度制限がかかります。
国内利用と合わせての容量上限です、
利用端末がドコモで提供している通信方式とは異なる通信方式のみに対応している機種の場合、またSIMロック解除がされていない場合については、ahamoを利用することはできません。
利用中の機種が対応しているかどうかはahamoサイトにてご確認ください。
SIMカードの契約について
MNP予約番号を取得の上、ahamoサイトからMNPによるサイン器申し込み手続きが必要です。
あどはこモでは、ahamoの新規契約・他社から乗り換えで契約手順、ahamoのSIMカードやeSIMをiPhoneで使う方法などを分かりやすく解説しています。dドコモとahamoどちらも契約しています。
-ahamoに乗り換え
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