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特集:『WORLD HAPPINESS 2012』開催記念対談 高橋幸宏×田島貴男 – CDJournal CDJ PUSH
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「戦メリ」以外にも、「ラストエンペラー」や「子猫物語」など、見たり耳にした音楽があって、結構愛聴したのを覚えてます。
ただ、坂本さんは、活躍するジャンルが多岐に渡るため、1ジャンルを極める音楽家ではないような気がします。そこが良いところだと思いますけれども。そこで、個人的に、このジャンルがよいというところを列挙したいと思います。
クラシック、現代音楽でのアプローチ
東京芸大の作曲科卒、というバックグラウンドからも、クラシック的なアプローチの曲も多いです。ご本人が申すに、曲は降りてきちゃうところは降りてきちゃうんだよね、ということですが、それでもクラシックなアプローチで作らられた曲も多数あって、好きなものが多いです。
有名なところでは、ピアノ・ソロでいうと下記ですかね。
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それから、大ヒットした、癒し系とその当時は言われた下記とか。
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個人的には、ウラではない最初の方の方が好きですね。
それから、トリオ編成での下記。室内楽的なアプローチがいいですね。
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この5曲目の「1919」なんて、レーニンのスピーチをバックに不協和音に近いコードを鳴らす、というような、後の坂本さんでも見られるアプローチで、個人的にはかなり好きですね。
ボサノバでのアプローチ
このアルバムも買いました。最近は聴いてないけど、当時はやはり大分好きだった。
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作曲家ではドビュッシーが好きということで、ここで取り上げていたアントニオ・カルロス・ジョビンも同系につながる音楽家として、捉えていたようですね。これも端正で好きでした。
テクノ・アンビエントでのアプローチ
言わずとしれたYMOでの活躍はもとより、個人での曲でもかなり先進性をも持ったテクノよりの曲があります。
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このアルバムはYMO時代のものですが、この中で取り上げるのであればやっぱり「Riot in Logos」ですかね。再開後のYMOでも演奏してますが、こういうレベルに達した曲はなかなか出てこない気がします。
それから、アンビエント寄りだと、クリスチャン・フェネス氏とコラボした下記とか。
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それから、下記は、ニューヨークでのライブをEテレでやっているのを見ましたが、いろいろと楽器を駆使している音楽で、不思議な感じがしました。
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映画音楽でのアプローチ
これも数多くありますが、気になったのは下記かなと。
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あと個人的には、先に挙げた「子猫物語」ですかね。
書いていて1エントリでは長くなったので、次回に続きます。
投稿日: 2018年11月25日
映画「Ryuichi Sakamoto:CODA」を見た
以前から気になっていた坂本龍一さんに密着したドキュメンタリー「Ryuichi Sakamoto:CODA」を先日見ました。
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公開されたのは2017年なんで去年ですが、その情報は知っていたものの単館上映みたいなかたちで展開するということで、さっと見にも行けず、配信か何かで見れないかなと待っていました。
そういうときに、確か坂本さんの公式twitterだと思いますが、Eテレで放映するということを知り、翌月だったもののばっちりto doリストに入れて録画し見ることができました。
「音楽と思索の旅を捉えたドキュメンタリー。5年間に渡る密着取材」とあるとおり、長い時間をかけての生活や過去の映像なんかも取り入れた作品でした。その間には、東日本大震災もあり、ご自身の病気もあり、いろんなことを経ているなという印象を受けました。以下、作品を見ての雑感です。
映画監督にはいろいろとひどい目にあっている
映画音楽もたくさんやってますが、語っているなかでなかなかこれはひどいな、という話もいくつかありました。
特にベルナルド・ベルトルッチ監督の逸話が語られていて、「ラスト・エンペラー」で、演技しにいったところで翌日撮影するシーンのバックの合唱曲をいきなり書かされた話とか、「シェリタリング・スカイ」で、録音しにオーケストラが待っているスタジオに着いたところ、ベルトルッチから曲すぐ直してよ、モリコーネはすぐ直してくれたよ、って言われて、オーケストラを30分待たせて慌てて直した(そしてその直したバージョンが素晴らしかったというオチ付き)とか、無茶振りもいいとこなエピソードがあって、外野から聞く分にはこれは大変だなあという感じでした。当人はもう必死だと思いますが。
クリエイターとプレイヤーのバランスを取っている感じがよい
自宅地下のスタジオで、グランドピアノでバッハを弾くシーンがある一方、YMOでその当時の先進性たるサウンドを奏でたり、新作の「async」で、なんとも形容しがたいようなテクノのような現代音楽のようなサウンドを奏でる姿があったり、いろんな面を持っているというかインプットに対してのアウトプットの幅が広いような印象を改めて受けました。
ベースはクラシックにあるというのは周知ですが、御本人の興味とか作品に表したいかたちというのが単一でなくいろんなかたちなんだろうな、ということがよく分かる作品だと思います。
原発に対する姿勢はともかく音楽家としての行動が素晴らしい
先に書いたとおり、密着期間中に東日本大震災が起こります。作中の中で、原発反対デモが起こり、坂本さん自身もデモに参加しマイクで発言などしています。私自身は原発は恒久的には維持し得ないものの、単純に反発することは現状に対する対応としては適切でないように思いますが、坂本さん自身は津波で被災したピアノを再生し、被災地でもコンサートを開き活動などをされていて、その行動には敬意を表したいと思います。
作中で、1999年に発表したオペラ「LIFE」の映像がありましたが、原発の父と呼ばれるロバート・オッペンハイマーのアリアという作品があり、以前からスタンスは変わっていない感じがしました。この作品は興味を持って見ていましたが、自分なりに消化はできていませんでした。
フィールド・レコーディング楽しそう
この作品のジャケットは、坂本さんがバケツをかぶった姿ですが、これは自宅で雨が降ってきた際に、雨粒が奏でる音をiphoneを使って録音ときにバケツをかぶった様子を撮ったものです。
これ以外に、山中に行ってそこにあるゴミを叩いてその音を録音したりするシーンもあり、単に音声素材を撮るときも何らかの姿勢を持って作品に活かす、というのは、坂本さんが表立ってやっていることかと思います。
スタジオ・DAWを使っての制作活動を捉えた映像も、もちろん興味深いんですが、その前のところにも、大いに注目したいと思いました。


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その性能と新たな進化を体験すべく、アイロボットファンプログラム限定のシークレットミーティングに参加してきました。
アイロボットと言えばまず「ルンバ」というイメージが強いですが、何気に私の周りにはブラーバユーザーが大勢います。両方持ってないけど、買うならブラーバの方が欲しいという声も。
ルンバの価格が高いことも一因ではありますが、いわゆる埃やごみを吸い取る掃除機なら昔からあったけど、「拭き掃除」する家電はほとんどなかったし、そもそも面倒くさくて自分でやりたくない(というかやらない)のも拭き掃除だからです。
私は以前、水を噴射しながら掃除する「ブラーバジェット240」をモニターしたことがありますが、キッチン床を健気にちょこまか動きながら、パッドが真っ黒になるまで油のべたべた汚れを落としてくれた感動は忘れません。
ブラーバジェット240 使用時のウェットパッドの黒い汚れ!
今回の「ブラーバジェットm6」はこの上位モデルなのか?と思いきや、とんでもない進化を遂げたようです。
「ブラーバジェットm6」は従来モデルと何が違うのか?
既存のブラーバは、大きいサイズで床拭きのみ行う300シリーズと、小さいサイズでも水を噴射する200シリーズの2機種で、どちらも一長一短でした。
m6は、300シリーズの大きさと200シリーズの水噴射を合体させたいいとこどり。
水を入れるタンクも大きくなり、掃除面積も最大60畳と格段に増えたので、家中の拭き掃除を一気に終わらせることができます。
タンクが着脱可能になり水が断然入れやすい
待ってました!何がうれしいって、m6はタンクが取り外せて、水がタンクに直接注げるようになったこと!
m6天板の蓋が開いた時に思わず「それな!」と叫んでしまいました。
24oの時は、ブラーバ本体を蛇口に近づけて、片手でプルプルしながら水を注いだものでした。
しかも、どのくらい入ったか、満水まであとどれくらいかがわからないので、計量カップを経由して入れるしかなかったり、若干イライラ。
今度のタンクは半透明で水位も見られるし、何より注ぎやすい。これこれ!
ちなみに「ブラーバジェット床用洗剤」(別売)も一緒に入れれば、さわやかな香りともにすっきりした床掃除ができるそうです。
これまではパッドの方に洗剤がついてたので、この方式ならその日の気分で洗剤を使うのも単なる水拭きにするのも自在ですね。
自動充電・自動再開で、帰宅したら家中の床がピカピカになっている幸せ
今までなかったのが不思議なくらい。やっぱり自動で動くなら、自動で帰って、自動で充電してほしかったよね!
掃除面積最大60畳を実現するには、充電後の自動再開も必然だったのでしょう。
そして最大の喜びポイントがホームベースについた「ドリップトレイ」!
掃除完了しても濡れたままのパッドが床についたまま放置しては、床もシミになるし傷んでしまうので、これまでは外出中にブラーバをかけっぱなしにしておけませんでした。
でもドリップトレイがあるおかげで、ホームベースへの帰還は、充電だけじゃなく、完全なる拭き掃除からの解放を意味するのです。
もちろんドリップトレイはベースから取り外して水洗いOKなので、いつでも清潔に保っておけます。
ルンバが終わったら自動でブラーバへ!ついに「掃除完全自動化」が実現
部屋のレイアウトを感知するカメラと、ルンバの最新機種「i7+」に搭載された「Imprint」テクノロジーがブラーバジェットm6にも搭載。
間取りを記憶するスマートマッピングにより、個別の部屋別清掃や、スケジューリングの管理もできるようになりました。もうスペック的には、m6はブラーバの上位機種というよりルンバの床拭き版ですね。
そして、アイロボットファミリー同士の親和性が結実し、「Imprint リンク」によるルンバとブラーバの連携を実現しました。(現在はルンバi7のみ対応。2019年内にルンバ900シリーズも対応予定)
ルンバがまず部屋の埃を取り、クラウドを通じて通信し清掃終了を伝えると、今度は自動でブラーバが拭き掃除。
アプリでスケジュールも事前設定しておけば、人間に残された唯一の作業は、ブラーバのパッド交換とルンバのブラシに絡まった髪の毛を時々取ってやること位ですかね。
(しかもルンバi7+なら、ゴミ捨ても年に数回しかやることないしね!)
これは、アレだね。「太るよね!」(切実)
もちろん掃除機が入れないところの掃除は残されてはいるものの、ここまで人間ダメにしていいものか・・・。
最強ブラーバ三兄弟誕生でルンバ同様のロケットスタート
m6が発売されても、既存のブラーバもリニューアルして併売中。
広い部屋をくまなく掃除して、花粉症時期にも重宝する300シリーズ。
コンパクトボディとジェット噴射でキッチンやバスルームなどのしつこい汚れをピンポイントで落とす200シリーズ。そして、複数の部屋をまるっとピカピカにするm6。
ルンバに勝るとも劣らない最強トリオの誕生です。
ブラーバジェットm6は爆売れのロケットスタートらしい
このシークレットミーティングで、m6のすごい進化を目の当たりにした私は、その足で某大型量販店に駆け込み、知り合いの販売員さんにm6の反応を聞きに行きました。すると・・
「すごいです。初日から完売です。」
「もう、お客さん、m6の前で仁王立ちです。これをくれ!と。待ってたと。」
「こんな反応の良さは初めてかも。ルンバでもなかなかないですよ!」
新規ユーザーはもちろん、ブラーバユーザーの買い替え需要が多いとのこと。
やっぱり、自動充電やスケジューリング、ドリップトレイ付きのホームベース、タンク着脱などなど、「これまで切望してやまなかったことができる」のが大きいですね。
ブラーバの中ではかなりの高価格帯になったm6ですが、的確にユーザーのニーズに応えてきた仕上がりに爆発的ヒットの予感。
実は今回のミーティング参加者はブラーバジェットm6が3か月モニターさせてもらえることになりました。
ルンバi7+のモニター時期が1週間でも被っててくれたら、夢の連携が試せたのにと思うと残念ですが、「帰ったらピカピカ」天国の日々が来るかと思うと、今からワクワクが止まりません。
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【ハンドルネーム】 のぽりん
さそり座O型。静岡県浜松市出身。 デジモノ家電が大好物なレビューブロガー。通電するのものとTEAM NACS と星野源に萌える、「通電NACS源クラ女子」。
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建物建築  ·  31日 7月 2018
素敵なモデルハウスに行ってきました(^-^)
今日もなかなかの暑さですね(-_-;)
朝からセミナー参加→住宅展示場で土地資料配り→モデルハウス見学とちょこちょこと外に出ては暑さに打ちひしがれる新富不動産スタジオの川村です。。
さて、今日は知り合いが所長をつとめる住友不動産様のモデルハウスを見学してきました。
土地探しをされているお客様がもともとはある大手ハウスメーカーで建てようと考えていたのですが、色々と話しをしていると予算とライフプランを見比べた際にどうしてもアンバランスとなってしまっていました。
そこで、ライフプランから考えた総コストをこれくらいまで下げた方が将来計画が見通しやすいという提案をしたところ、建築業者を変えることも視野に入れていただくこととなったので、僕の知り合いのハウスメーカーを数社紹介しました。
すでに2社は見学済みなので、残りの1社に住友不動産様を紹介する予定で本日事前にモデルハウスを見学させていただき、構造や意匠・保証やコスト面などについて話をうかがってきました。
今まで何棟もモデルハウスや実際の建物を見学してきましたが、今回の住友不動産様のモデルハウスは「すごい!」ばかりが口から出てしまう、これまでに見たことのない建物でした(^-^)
やはりモデルハウスなので、実際提案する家とはかけ離れたものではありますが、それでもそこはやはり天下の住友不動産!
大都市で分譲マンションを中心に磨かれたデザイン力はさすがの一言!
まるでミュージアムのようなモデルハウスに恥ずかしながら「すごい」「すごい」「すごい」を連発してしまいました(笑)
とはいってもデザイン力がすごいだけでなく、基本的な構造や保証などもばっちりなのがやはり大手!
それに価格面も大手ハウスメーカーよりも安めの設定。
しかもここでは書けませんがもっとお得な情報も(*^^)v
詳しくお知りになりたい方は新富不動産スタジオへご一報ください!!
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★モデルハウスはこんな感じでした★
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text:
1. Heat is one of the leading weather-related killers in the United States, resulting in hundreds of fatalities each year.
暑さは、アメリカの気候関連で最も死亡原因となりうるものの1つで、毎年何百もの犠牲者(死亡者)を出す。
fatality 死亡者 類義語にdeath, casualty, toll。casualtyとの違いについては第11回を参照してください。
2. Everyone can be vulnerable to heat, but some more so than others.
暑さは誰にでも危険となりうるものであるが、その中にも特に暑さに弱い人たちがいる。
vulnerable to~ 「~に傷つきやすい/~に弱い」。 文中のsoはvulnerableを指します。
参考:NWSのホームページよりWeather Related Fatality and Injury Statistics https://www.weather.gov/hazstat/
3. When the body heats too rapidly to cool itself properly, or when too much fluid or salt is lost through dehydration or sweating, body temperature rises and you or someone you care about may experience a heat-related illness.
身体が急激に熱くなり過ぎて、体内調節機能が崩れ、適切な形で身体を冷やすことができない状態、あるいは、脱水症状もしくは発汗により、水分と塩分が大量に失われ、体温が上昇する際に、熱中症になりやすい。
fluid 名詞で「水分」。 dehydration 名詞で「脱水症状」。
4. Heat cramps may be the first sign of heat-related illness, and may lead to heat exhaustion or stroke.
Symptoms: Painful muscle cramps and spasms usually in legs and abdomen and Heavy sweating.
First Aid: Apply firm pressure on cramping muscles or gently massage to relieve spasm. Give sips of water unless the person complains of nausea, then stop giving water. Seek immediate medical attention if cramps last longer than 1 hour.
熱けいれんは、おそらく熱に関連する病気の最初の兆候であり、熱疲労、熱射病を引き起こす危険性がある。
症状:痛みを伴う筋肉のけいれんで、足や腹部に症状が出やすく、大量の汗が出る。
応急処置:けいれんを起こしている筋肉をしっかりと抑える、もしくはけいれんを和らげるようにやさしくマッサージをする。患者が吐き気や嘔吐を訴えなければ、一旦少し水を与える。その後は水を止める。けいれんが、1時間以上続くようであれば、早急に救急治療を探す必要がある。
heat cramps 名詞で「熱けいれん」。 cramps and spasms どちらも名詞で「けいれん」。両者の意味の違いはほとんどなく、例文のようにandで繋げて使用することもあります。apply pressure on~  動詞の熟語で「~に圧力を与える/押さえる」。complain of~ 動詞で「~(苦痛)を訴える」。 medical attention 名詞で「治療」。
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リスク対策.comは3月から、メールマガジンに「今日の危機管理標語」を掲載しています。このほど、9月~11月の標語を落とし込んだ「2022危機管理標語カレンダー秋編」を作成しました。春編・夏編に続き、リスク対策.PRO会員の皆様にお届けします。従業員の皆様にお配りするなど、危機管理のコミュニケーションツールとしてお役立てください。
経営層のコミットが強い会社ほどうまく進む
東京証券取引所は、プライム市場の上場会社にTCFD 提言に沿った気候変動リスクの情報開示を求めています。企業のTCFD 開示をサポートし『TCFD 開示の実務ガイドブック―気候変動リスクをどう伝えるか』(中央経済社)の執筆陣の一人でもある、KPMG あずさサステナビリティの鳥井綾子マネージャーに、TCFD 開示の取り組みについて聞きました。
第195回: 社会不安や暴動のリスクは世界的に増加傾向
今回紹介するのは、英国に本拠地を置き、リスクに関する情報分析を手がけるVerisk Maplecroft社が政情不安や治安などに関する国・地域別の評価結果をまとめた報告書。2022年9月発表。社会不安や暴動のリスクは世界的に増加傾向にあり、低所得国よりもむしろ中所得国において、社会不安指数が今後悪化するリスクが高いようだ。
不安への寄り添いを欠いたメッセージ戦略のミス
失言にはさまざまケースがあります。内容の意味不明、メッセージキーワードの選択ミス、誤解やミスリード、言ってはいけないことを言ってしまう。今回は、黒田東彦日銀総裁が6月の講演で発言し、批判を浴びた「家計の値上げ許容度が高まってきている」について。これはどのような失言だったのかを考えます。
紀伊半島大水害――9月の気象災害――
東日本大震災のあった2011(平成23)年の9月上旬には、台風第12号の影響により、西日本から北日本にかけての各地で大雨となり、特に紀伊半島では、総降水量が広い範囲で1000ミリメートルを超えた。この豪雨による和歌山・奈良・三重県での災害は、一般に「紀伊半島大水害」と呼ばれている。本稿では、この災害をもたらした気象状況の特徴について述べる。
浸水被害からのBCP見直し
フォークリフトの販売・整備、レンタルを行うトヨタL&F福島株式会社は、2019年の台風19号で、本社事務所と整備工場が80~90センチほどが浸水し、主力のフォークリフト約100 台が水に浸かる甚大な被害を受けました。同社総務部の桑原清一さんにこれまでの浸水対策、台風19号による被害の様相、その後の改善、現状の課題などについて、ご発表いただきました。2022年9月13日開催。
第26回 サイバーリスクのモデリング
前回は、サイバー保険という、ある意味外部の知恵に対して、なけなしの予算を振り向けるべきか、という視点で、サイバーセキュリティ実務の最前線を見てみました。今回は、サイバーリスクに対する脅威シナリオの描き方、さらにはそれを全社リスクモデリングの中に組み込んでいくビビッドな実務の知恵を学びたいと思います。
ロード・オブ・ザ・リングとESGコミュニケーション
SNSで共感が広がるようになった現代、売上や利益だけでなく、働く人の権利や価値観を尊重しなければ、会社は発展し続けられません。では、これからの時代に評価されるESGコミュニケーションとはどのようなものでしょうか?
Books2022危機管理標語カレンダー【秋編】
再考・日本の危機管理-いま何が課題か宗教と政治の関係健全化は永遠の課題
環境・防災・サステナビリティ経営層のコミットが強い会社ほどうまく進む
山を歩けばリスクにアタる成功例に目を奪われて足元を見失う
企業をむしばむリスクとその対策DX推進の目標と課題を明確にする
WITHコロナのBCP 家族に一時的な発熱があった社員は、いつから出勤できますか?
防災・危機管理ニュースプーチン氏演説、急きょ延期=総動員の観測くすぶる―ロシア
Books2022危機管理標語カレンダー【秋編】
特別企画本気で考えるBCP~セブン-イレブン・ジャパン、TDKの取り組み~
防災・危機管理ニュース京セラ、化学材料で登録漏れ=化審法に違反
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防災・危機管理ニュースコロナ陽性者の療養期間短縮=有症状は10日から7日に―無症状者の買い物容認
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特別企画気候危機の時代をどう切り抜ける? 今、企業に問われているハイレジリエントなBCP対策:オンラインセミナー
防災・危機管理ニュース改良型ワクチン、19日から供給=オミクロン対応3000万回分―厚労省
危機管理担当者向け月刊PDF冊子
特集 2022年9月号  環境・防災・サステナビリティ 異常気象から考える環境・防災・サステナビリティ Contents 特…
本気で考えるBCP~セブン-イレブン・ジャパン、TDKの取り組み~
気候危機の時代をどう切り抜ける? 今、企業に問われているハイレジリエントなBCP対策:オンラインセミナー
事例から学ぶ! DX時代に求められる企業の災害対策
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自宅の防災の取組に家族の影響が高いようですが、家族というのは子供でしょ...
コロナ分類、見直し要請=厚労相は慎重姿勢―全国知事会
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出口戦略の無さに愕然とします。 感染者数のみが喧伝されますが、重症化...
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危機管理とBCPのおススメ本
2022危機管理標語カレンダー【秋編】
2022危機管理標語カレンダー【夏編】
2022危機管理標語カレンダー【春編】
御社の状況に応じたBCPの改善方法が分かる!BCP診断ツール
一人一人の危機管理力を高めるワークショップ型訓練の進め方
危機管理2022[特別版]
2021年BCP事例総まとめ[永久保存版]
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text:
現存するラジオ体操第一・第二は、それぞれ1951年、1952年に制定されたそうです。
ですが、実際にはそれよりさらに以前、1920年代からオリジナルのラジオ体操は日本で実施されたとのこと。もともとはアメリカの保険会社が行っていた体操が原型のようです。当時渡米した日本の役人さんがそれを見て、日本でも取り入れるように提言。日本でも新たに設立された簡保や生命保険協会がNHKと組んで当時の文部省に考案を依頼し、その後NHKラジオで放送が開始されたということです。
今でもかんぽ生命が「社会貢献活動」としてラジオ体操の普及に取り組んでいます。当時からずっと国をあげての”健康促進”運動なんですね。
ちなみに、全国の一般の人たちにラジオ体操の実際の振付を普及したのは郵便局員だったそうです。ラジオだけでは分かりにくいですからね。
なので、一番最初のラジオ体操からはもう100年が経つというわけです。現存するラジオ体操第一・第二でも70年の歴史があるわけです。知らない人がいないはずです。
ラジオ体操はここがすごい!
何事もそうですが、時代とともに不要なもの・劣等となったものは淘汰されていく運命にあります。特にここ数年の科学技術の進歩は目覚ましく、この進化のスピードに遅れたモノはどんどん取り残されてあっという間に消えてしまいます。
その激動の時代に、100年も生き残っているラジオ体操が「優等」でないわけがありません。
何年もやっていなくても結構覚えている
かく言う私も、おそらく15年以上ラジオ体操空白期間がありましたが、実際にやってみるとビックリするほど体が覚えていました。
他の運動のように「もう長いことやってないからできないかも」という言い訳がまったく通じないくらい体に馴染んでいたのです。
たった3分で体のすみずみまで動かせる
ラジオ体操第一・第二ともに、13種類もの運動で構成されています。首、肩、腕、胸、背中、腰、足を動かす運動がどこかしらに入っているので、たった3分ほどの体操でまさに体のすみずみまで一通り動かすことができるのです。
試しに、一度朝起き抜けにラジオ体操第一だけでもやってみてください。寝ている間にガチガチに固まった体がボキボキ言いながらほぐれていくのがわかりますよ!
ラジオ体操の最も秀逸な点は、この流れるような動きです。長年のブランクがあっても体が覚えている理由というのも、この一連の自然な動きだからこそでしょう。
ひとつの運動から次の運動へつながる動作が完ぺきです。ものすごく計算されつくされていますね。
第一と第二の絶妙な違い
第一と第二に分かれているのは、運動の種類が違うわけではなくその主旨自体が違うのです。
ラジオ体操第一は、老若男女を問わず誰でもできることにポイントを置いた体操です。
軽快なリズムに合わせて、体全体の筋肉や関節をバランスよく動かすことができます。
引用元:かんぽ生命 ラジオ体操第一
ラジオ体操第二は、体をきたえ筋力を強化することにポイントを置いています。
筋肉や関節を柔軟にするダイナミックな運動が、血行を促進し内臓の働きを活性化させます。
引用元:かんぽ生命 ラジオ体操第二
運動の種類自体は第一・第二とも13種類で動かす箇所も同じなのですが、実際にやってみると第二の方が運動量が多く少し疲れるなと感じるはずです。
このように運動強度が違うことで、自分の体の調子にあったやり方ができます。
例えば、毎日ストレッチをやろうとすると結構続けるのが大変だったりしませんか。性格にもよるのでしょうが、せっかちな私などはふつうのストレッチは動きが緩慢すぎて、やっている間にイヤになりカウントを早めてしまったりします(笑)
その点、ラジオ体操は各所の関節や筋肉を伸ばすストレッチ運動がしっかり組み込まれていながらも、ひとつひとつの運動が短くテンポよく進んでいくので、飽きる前に終わってしまいます。これは、飽きっぽい人にはもってこいの運動だと思いますよ。
ラジオ体操のダイエット効果は?
ラジオ体操だけで痩せるのか?
「ラジオ体操で痩せる」というような記述も見られますが、個人的な感想としては「やれば痩せる」というような直接的なダイエット効果があるとは思いません。
ただ、全身運動なので血のめぐりがよくなるため、代謝があがるなど間接的にダイエットにプラスの影響を与えてくれるのは間違いないでしょう。
また、ラジオ体操の運動強度は速いペースのウォーキングと同程度ですが、なんにせよ時間が短いので、そんなに多くのカロリー消費は期待しない方がよいでしょう。ラジオ体操を1時間続けてやるというのなら、それなりのカロリー消費は見込めるでしょうけど(笑)
せっかくやるならダラダラやらずに、メリハリつけた動きで全力でラジオ体操をやってみましょう。第一・第二を通して全力でやると結構疲れます。
動かしている部分に意識を向けるだけで、同じ運動でも効果はアップします。消費カロリーを気にするよりも、このように動きを丁寧に全力で短時間やる方に重点を置いた方がよいでしょう。
今こそ日々の生活にラジオ体操を!
朝でも、ランチの後でも、夕方の休憩時間でも、夜寝る前でも、いつでもどこでもいいので一日一回ラジオ体操をやってみませんか。別に音楽に合わせてやる必要はないので、テンポを少し早めれば3分と言わず2分で終わります。
なかなか運動に手が回らない忙しい大人たちこそ、簡単にできるラジオ体操でちょっとずつ健康生活を取り戻しましょう!
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text:
I am sooo excited to paricipate for tommorrow’s concert at Hamarikyu Hall!!!!
Feels very honor to perform with wonderful pianist Kazuko Sumi.
She and top members of string player will perform Brahms’s Piano trio,Quattet and also such a exciting Piano Quintette!!!!
I feel such a admiration that tommorrow the audiences will feel soak into the world ofAll Brahms program,(I must add,even such a tough program) very Dramatic and very Rylical tone created by Professor Kazuko Sumi.


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text:
「集まってると死ににくい」
と言っていたのは(正確には言ったのはphaさんの友達)僕には痛いほどわかる。
人生100年時代のラスボスは紛れもなく『人間関係』!
ブログ用語で『YMYL』という言葉がある。これは『Your Money or Your Life』の略で、おカネや健康にまつわる情報はGoogle先生から厳しく評価されるということだ。逆に言うと、おカネや健康にまつわることは人生でかなり『大事なこと』だと言うわけだ。
でも、そんなおカネや健康にまつわることより大事なことが人生にはあると僕は思う。それは前述した『人間関係』だ。なぜなら人間は飢えでも病気でもなく『孤独』で死ぬから。
勝間和代さんが昨年出版した▼この本のテーマである「人生100年時代の3大リスク」も、、、
本日発売!勝間和代さん新刊『勝間式ロジカル不老長寿』で「人生100年時代の3大リスク」をミニマムに!
やはり「おカネ」「健康」「人間関係」だけど、僕はその中でもずば抜けて『人間関係』が強敵で死ぬまで戦い続けないといけないラスボスに近いと思う。その『ラスボス』に比べたら「おカネ」はすでに攻略法やセオリーがほぼほぼ確立しているし、「健康」もまぁ確立していると思う。
『人間関係』だけが人類永遠のテーマで、しかもその攻略法もセオリーもネット上にはあんまり書かれていない。このブログはそもそも『人間関係』(A1理論)がメインテーマでもある。(忘れてたけどw)
「実は『マネーリテラシー』と『健康リテラシー』をそこそこ極めると、『人間関係リテラシー』はそこそこ上手くいくようになるんじゃないかな?」
「急がば回れ」といいますが、いきなりラスボス級の『人間関係』に挑もうとするから返り討ちにあって若くして命を絶つことになる。アリアハンレベルでゾーマには勝てないのです。なのでまずはコツコツと『マネーリテラシー』や『健康リテラシー』のレベル上げをする。できれば並行して『本業リテラシー』や『副業リテラシー』のレベルを上げていく。
そしてひとつの『リテラシー』の上げ方がわかれば、他の『リテラシー』の上げ方もなんとなくわかるんじゃないかな?と思います。なぜならこれらのリテラシー向上における共通ルールはいつも『複利効果』だから!
詳しくは以下に順番に述べていきます!
『マネーリテラシー』はセオリーがすでに確立しているので愚直に実践するのみ!
まず『マネーリテラシー』に関してはすでにほぼほぼセオリーが確立しているので、その確立されたセオリーをもう愚直に実践するだけだと僕は思っています。もっと言うと『バビロン大富豪の教え』の時代からセオリーはあんまり変わってない。
①ケチケチ作戦で『生活防衛費』をまず貯める!
②『生活防衛費』以上のおカネをインデックス投資にまわす!
本屋さんに並んでる本はどの本も本質的にはこの①と②のことを言い方や表現を買えて書いてるだけです!厚切りジェイソンさんの本も!
(もしくはFXやデイトレーダーのような『投機』的な内容。これは基本的に無視です!)
でも中田敦彦さんも言っていましたが、まずほとんどの人が①が出来ない。『生活防衛費』を貯めれてる人はいろんな貯蓄データを見てもおそらく日本人の10人に1人くらいです。
さらに貯金大好き日本人は①をクリアしてても銀行に貯め込んでるだけで②をしてない人が多い。僕の友達のエスターク君も僕が学長本を教えるまで単に銀行に貯め込んでるだけでした。で、そういう『貯め込んでる系』の日本人に向けてドルコスト平均法を紹介したエポックメイキングな本が勝間和代さんが2007年に書いた▼『お金は銀行に預けるな』でした。
この本は発売当時、僕の年上の人たちからは「わかりやすい!」と評判で、当時まだ30歳になったばかりの僕も試しに読んでみましたが、読んですぐに、
「なにがなんだかわからない。。。」
と某デスノートの人みたいになりました。(最近このネタ多いなこのブログw)
で、長年、うちの本棚の中に眠っていて、やっと去年、再度開いていろいろ理解しましたが、これはやっぱり一般人には少し内容的には難しいと思います。勝間さんは元々金融の専門家で、この本でもかなりわかりやすく書いたつもりだと思います。実際、当時そこそこマネーリテラシーが高い40代の方とかには高評価されたのだとは思います。が、一般受けするかというと微妙だと思いました。新書ですしね。
で、個人的に結論を言うと『マネーリテラシー』向上に関する本は1冊だけで十分です!さっきも話に出た▼学長本だけで十分!これを元に愚直に実践するだけ!(不明点はYouTubeで検索!)
リベ大両学長著『お金の大学』は現代日本人必読の書!そしてまずは「固定費ミニマリスト」を目指そう!!
上記の学長本はブログ運営におけるヒトデ本やヒトデブログに近いです!もう「わかりやすさ重視で実戦的!」みたいな。で、さらにさらにその学長本を上記の2つの要点に沿って、さらに僕がミニマムに要約すると、
①ケチケチ作戦で『生活防衛費』をまず貯める!
に関しては、固定費をミニマムにして生活防衛費を貯め、『楽天経済圏』にどっぷりハマるだけ!
②『生活防衛費』以上のおカネをインデックス投資にまわす!
に関しては、楽天証券でつみたてNISA口座を開いて、S&P500かオールカントリーに月33,333円突っ込むだけ!(さらに余裕があれば特定口座で増額!)
もうこれだけです!これを愚直にやり続けるだけ!その『愚直』と言っても①も②も一度設定してしまえば終わりなので数ヶ月、長くても僕のように1年間で完了すると思います!
なので、セオリーがほぼ確立している『マネーリテラシー』を極めるのは他の2つのリテラシーに比べると飛び抜けて簡単とも言えます!
『健康リテラシー』はセオリーがあんまり確立してないので僕が試しに作ってみた!
『マネーリテラシー』を極めたら、もしくは『マネーリテラシー』と並行しながら極めるべきなのが、『健康リテラシー』の向上だと僕は思います!
この『健康リテラシー』に関しては『マネーリテラシー』に比べるとセオリーが確立しているような、していないような状態です。怪しい健康法も多い。
なんでそういうセオリーが確立しているような、していないような状態なのかというと、人体から分離した、極論、数字の羅列である「おカネ」に対して、「健康」は人間の体質が人それぞれ違うことに起因していると僕は考えています。人それぞれアレルギー反応も違うし、好みも違うし、もっと言うと食べ物の好き嫌いも全然違う。
医者でさえ、自分のボディで経験したことが持論のベースになっているので、その医者の提唱する健康法は悪気はないにしろ「生存者バイアス」は多かれ少なかれかかっていると思う。なので、健康本に決まって登場するルネッサンス期のイタリア人で『無病法』の著者のルイジ・コルナロが言うように、健康リテラシーに関しては「自分で決めるべき」だと僕も思います。医者や家族任せではなく。
ただ、さすがにいろんなセオリーが乱立している割にシンプルなセオリーが無さすぎなので、僕が去年、僕なりに考えたセオリーを確立してみたのでよろしければ参考にしてください。特に男性の内臓脂肪にフォーカスした内容になりますが、名付けて▼男の『内臓脂肪ミニマムクエスト』!
男の『内蔵脂肪ミニマムクエスト』〜男がやせるまでのシンプルな10ステップ〜
上記記事をさらにさらにミニマムにすると要点はこの記事になります!『食べるべきモノ』と『食べるべきではないモノ』を『食のポートフォリオ』でかっちり管理です!
「食事」は人生の超長期投資!『食のポートフォリオ』を作成して『複利効果』をマキシマムに!
ちなみに僕のブログ記事をけして読まない▼エスターク君は今年も『ドラクエウォークダイエット』を続けて迷走するようですw
エスタークはこの寒空の下、今年もドラクエウォークを頑張って『賀正大王スライム'22』のこころSを取って喜んでる(笑)
それは健康寿命を犠牲にしてまで得るべきモノなのか?(笑)
俺は太陽光を浴びれる昼間に効率よくウォーキングして今はぬくぬくオフトゥン!
今年も複利効果で違いが出そうだ。
— A1理論はミニマリスト (@A1riron) January 2, 2022
『マネーリテラシー』も『健康リテラシー』も90点を目指す!
で、ここで注意なのは『マネーリテラシー』も『健康リテラシー』も100点満点を目指さないということです!あくまでラスボスは『人間関係リテラシー』!
というのも、『マネーリテラシー』も『健康リテラシー』も100点満点を目指す弊害が意外と大きいです!
『マネーリテラシー』に関していうと、ETFならまだしも、個別株やFXや仮想通貨に手を出し始めたり、それ関係のYouTube動画を見始めたりし始めたら要注意です!人間の時点で『アクティブ運用』で、その時点で『インデックス投資』には基本的には長期で勝てない!特に機関投資家でもなく、本業が別にある個人の素人は「ほったらかす」時間を味方にするのが得策、つまりアインシュタインが「人類最大の発明品」と言った『複利』のチカラをマキシマムに利用するのが賢明です!
素人が上記のような個別株やFXや仮想通貨などに時間を投資するくらいなら、『健康リテラシー』を上げるか、仕事を頑張ったり資格試験の勉強を頑張ったりして『本業リテラシー』を高めるか、副業を始めて『副業リテラシー』を高めるなどして他のリテラシーを高めたほうが賢明です!
つみたてNISA口座に月33,333円を投資しても、どうしてもまだ資金が余ってるなら楽天証券の特定口座で楽天カード決済(MAX5万円)の残りの16,667円を追加でインデックス投資、さらにまだ余ってるなら特定口座で楽天証券口座決済で追加でインデックス投資です!▼こんな感じで!
僕が楽天証券のインデックス投資を全米株式S&P500に一点掛けしようと思った理由!
次に『健康リテラシー』も100点満点を目指さないのが得策です!
なぜならあまりにも『健康リテラシー』を高め過ぎると、市販薬をはじめ、体内に入れるあらゆる『人工物』に過剰反応し過ぎ、最終的には『ワクチン陰謀説』『ワクチン不要論』みたいになる人がいるからです!
日本では『ワクチン陰謀説』な人は一般人には「頭がおかしい人」と認識されてますが、僕の認識は少し違っていて「健康リテラシーを極め過ぎた人」です!100点満点を目指し過ぎていろんな人にアレルギー過剰になっちゃってる人。神経質になり過ぎちゃってる人。「幽☆遊☆白書」の仙水忍や、「ダイの大冒険」のバランみたいな感じですね。極論から極論に走り過ぎ。『完全主義者は身を滅ぼす』の典型例です。
なので、『健康リテラシー』は100点満点を目指しすぎて、『ワクチン陰謀説』系の人の本やブログやTwitterとかをチェックし始めたら要注意です!
というわけで、『マネーリテラシー』も『健康リテラシー』も90点くらいに留めておく!
僕の基準になりますが『マネーリテラシー』の90点の基準は「つみたてNISA口座でインデックス投資をしている。さらに余裕があるなら追加投資している」くらいかなと思います。『生活防衛費』を貯めれてる人が日本人の10人に1人程度だとするとここら辺が妥当な90点ラインかなと。
僕の『健康リテラシー』の90点の基準は、僕の言葉で言うところの『食のポートフォリオ』が組めているかどうかかなと。『食のポートフォリオ』が組めていれば複利効果でゆっくりと健康になっていくからです!多くの人はこれが出来てなくてただ漫然と外食などを食べているから病気になるべくして病気になるし、生活習慣病の原因は生活習慣なんだから病院で薬をもらったところで根本的な解決にはならない。
極論すると『マネーリテラシー』も『健康リテラシー』も『複利』のチカラを利用出来てるかどうか?になります。日々コツコツと『インカムゲイン』を享受出来てればOK!それ以上は望んじゃダメッ!絶対!!
『マネーリテラシー』と『健康リテラシー』が両方とも90点前後の人はかなりの『レア人材』!
で、その『マネーリテラシー』と『健康リテラシー』についてですが、両方とも90点前後の人はかなりの『レア人材』だと僕は思います!大抵、どちらかのリテラシーだけしか高くないか、どちらもダメで共倒れ!
例えば僕の知り合いのS君は元々ケチな性格もあり『マネーリテラシー』は高いものの、『健康リテラシー』は全然ダメで、『ドラクエウォークでやせれる!』とここ1年くらい信じて真夜中に毎日2万歩以上歩いてますが結果が出ておらず、年末は病院まで行っていました。「夢を信じて」生きていけば病院ですw
逆に僕の昔の知り合いのKさんは『健康リテラシー』は非常に高く、僕の言葉でいう『食のポートフォリオ』も自分なりに組めていたので非常に健康的なのですが、貯金が常にゼロなので極度のブラック職場から転職することも出来ず、さらに僕のように「雇用保険をもらって一時的に体制を立て直したり、職業訓練校に行ってパワーアップする」という戦略も取れません。なぜなら雇用保険の月額だと生活費が赤字になるから。
そんな感じで、この世には『マネーリテラシー』と『健康リテラシー』の、どちらか一方しか高くない人、もしくはどちらも低い人がすごく多いと感じています。
僕が考えるその理由はおそらく、究極的には数字の羅列である『マネーリテラシー』は数学的な左脳の力がある人に有利で、理系的で父親的な要素が高いと思います。地名でいうと東京の港区六本木みたいな。ドラクエの職業で言うと戦士とか魔法使い。職業でいうとエンジニアとか。
逆にフィジカル要素が強い『健康リテラシー』はその真逆で感覚的な右脳の力がある人に有利で、文系的で母親的要素が高いと思います。地名でいうと長野県。ドラクエの職業で言うと僧侶。職業でいうと医療関係者。(まぁあたりまえか)
なので両方の真逆のリテラシーで『複利』効果が出せてる人はかなりの『レア人材』なんじゃないかと思います。で、当然ながらダブルスキルの『レア人材』はリスペクトが集まります。小学校のクラスでも「勉強」も「スポーツ」も両方できる子はクラスの人気者だったんじゃないかと思います!
真逆の性質の呪文である「メラゾーマ」と「マヒャド」を同時に放つからこそ「極大消滅呪文」のメドローアは最強で、弱虫だったポップもこのメドローアを習得したことでパーティーの中で頼りにされる存在になったのだと僕は思います!
そんな人には社会心理学でいう▼「ハロー効果」も手伝い、周りの人から「この人ならいろんな相談ができるんじゃないか?」と思われることでしょう。
つまりなにを言いたいのかというと、人生のラスボスである『人間関係リテラシー』を有利に進められるんじゃないか?ということです!(『A1理論』でいうと「B1度」が高くなる!)
さらに『本業リテラシー』と『副業リテラシー』も向上させてニッチな層にピンポイントにレア度を上げる!
さらにさらに『マネーリテラシー』や『健康リテラシー』という、「おカネ」と「健康」という関心ごとにははほぼ人類全員、79億人が関係してくるので万人に浅く広くリスペクトを集められると思いますが、、、
『本業リテラシー』や『副業リテラシー』の向上で、さらにニッチな層にピンポイントにレア度を上げれれば最高です!
いわゆる『業界で一目おかれる』存在ですね!例えば、その業界のやたらマニアックなことや昔のことをめっちゃ知ってる人、重要な資格を持ってる人、キーパーソンと繋がってる人みたいな。これは「本業」や「副業」によって違ってきますが、大雑把に言うと、経験、スキル、知識、資格、人脈などですかね。そしてこれらにもすべて『複利効果』が効いてきます!!
の、すべてを90点前後にするとレア中のレア中のレア中のレア人材になれると思います!まさに『世界に一つだけの花』!B1度マキシマリスト!!
自分のレア度を高めたところで好きな人を選んでスマホで『人間関係』を徹底管理!
そうなるともう、『人間関係』に関しては「選ぶ立場」で、自分が好きな人をみんなの中から選ぶだけです!ベストはおそらく『本業』か『副業』、もしくはその両方から自分が「この人といるといいことがありそう!」という人をチョイスするのがいいのではないでしょうか?
人生において「微妙な人」と付き合ってしまうのは結局、『孤独』というタバコ以上の健康被害を避けるために、つまり『孤独』を癒すために、焦って誰でもいいから付き合うから失敗するんじゃないかと思います。何事も「急いてはことを仕損じる」。さらに世の中、その心理状態につけこむ商売が多いですし。昔、香港とかでトランプ詐欺とかに騙されてた日本人もほぼほぼそのパターンかなと。海外で一人ぼっちの心理につけこむ。
なので焦らずコツコツと上記4つのリテラシーを高めていけば、人生の前半が苦しくても40代半ばくらいでやっと「息」が出来るようになる、と、僕の経験はそう言っています!しかも今の時代は「スマホ」という素晴らしいツールがあるのでその『人間関係』を徹底管理できます!徹底管理することで人間関係にも『複利効果』が期待できます!それについては次の記事で詳しく書こうと思います!
というわけで、今年も皆様によい「ご縁」がありますことをA1理論は願っております!!
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text:
大相撲・琴ノ若関のお父さんが元関脇・初代琴ノ若で、現在の師匠でもあることはわかりました。
しかし、家族を見ると父親だけではなく、さらに凄い方がいらっしゃることがわかりました。
母方の祖父が第53代横綱の琴櫻で、立ち合いの強烈なぶちかましから「猛牛」の異名を取った横綱でした。
そして、四股名の「琴ノ若 傑太(ことのわか まさひろ)」は、父・初代琴ノ若の四股名を受け継いでいるだけでなく元横綱「琴桜 傑将(ことざくら まさかつ)」から一文字をもらって改名しています。
ちなみに母親の真千子さんは所属する佐渡ヶ嶽部屋のおかみさんということで、まさに相撲一家です。
鎌谷家は大相撲史上初の親子3代幕内力士という家系で、琴ノ若関は空前のサラブレッド力士といえます。
また、琴ノ若関は琴勝峰関と似ていることから巷では兄弟ではないかと噂されていますが、琴ノ若関に兄弟はなく一人っ子です。
琴勝峰関も同じ千葉県出身で、子供の頃、同じ相撲道場に通っていたという共通点があったので、兄弟に見えたのかもしれません。
また、琴ノ若関は未婚で奥さんはいません。
まだ若いこともあり、今は相撲に全集中しているといったところでしょうか。
大相撲・琴ノ若関の家族をまとめると、以下の通りです。
祖父(母方):故・第53代横綱・琴櫻(12代佐渡ヶ嶽親方)
父:元関脇・初代琴ノ若(13代佐渡ヶ嶽親方)
母:真千子さん(佐渡ヶ嶽部屋のおかみさん)
琴ノ若の身長など力士情報
大相撲・琴ノ若関は、1997年(平成9年)11月19日、千葉県松戸市に生まれ、相撲は2歳から始めました。
早い時期から相撲一家という恵まれた環境で相撲の英才教育を受け、5歳から地元の相撲道場で鍛えました。
しかし、中学までは大相撲でやっていける自信が持てず、高校時代に高校総体での団体優勝や世界ジュニア相撲選手権での団体と個人戦優勝など実績を残し、大相撲入りを決意します。
高校卒業後は父親が親方を務める佐渡ヶ嶽部屋に入門し、2015年(平成27年)11月場所に初土俵を踏み序ノ口優勝1回を経て2020年(令和2年)3月場所に新入幕を果たしました。
その後はケガに苦しみながらも三賞を複数回受賞するなどの活躍を見せ、着実に力をつけています。
見るからに大柄な琴ノ若関ですが、身長188cm・体重165kgと体格にも恵まれた大型力士で、まずは父親の最高位・関脇超え、そして祖父と同じ横綱を目指して稽古に励んでいます。
大相撲・琴ノ若関の身長・体重など力士情報は、以下の通りです。
琴ノ若の身長・体重など力士情報
琴ノ若 傑太(ことのわか まさひろ)
鎌谷 将且(かまたに まさかつ)
1997年(平成9年)11月19日
188cm・165kg
琴鎌谷 将且(2015年11月場所~2019年5月場所)→ 琴ノ若 傑太(2019年7月場所~)
2015年(平成27年)11月場所
※2022年7月12日現在の情報です。
琴ノ若のお父さんは誰?~まとめ
今回は、大相撲・琴ノ若関のお父さんは誰なのか、また兄弟・家族、身長・体重など力士情報を見てきました。
大相撲・琴ノ若関のお父さんは元関脇・初代琴ノ若で、兄弟はなく一人っ子ですが、家族は母方の祖父が第53代横綱の琴櫻、母親の真千子さんは所属する佐渡ヶ嶽部屋のおかみさんという相撲一家です。
力士情報(プロフィール)では、身長188cm・体重165kgと体格にも恵まれた大型力士で、父親の最高位・関脇超え、さらに祖父と同じ横綱になるのが目標です。
大相撲史上初の親子3代幕内力士という家系でサラブレッド力士の琴ノ若関が、どこまで祖父と父親に迫れるのか、期待と注目が集まることでしょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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1番感じたのは、学年問わずに選手同士が仲良しって事が印象に残っています。相模原ボーイズに入団決めた理由も少年野球の時の先輩が居たのもありますが、他の先輩や体験会の時に仲良くなった選手達と野球をしたい理由が大きかったと思います。
確かに、指導者から見ても選手同士が仲良しというのが日々過ごしていてとても感じます。
選手間の仲の良さはどの家庭に話を伺っても必ずと言って良いほど出てきますね。その雰囲気は数回の体験会でも伝わっていたようです。
クラブチームのお茶当番について
当チームのお茶当番について、率直にどう思われますか?
クラブチームにお茶当番が有るというのは当たり前だと思っていたので、最初の頃は勿論大変でしたが、全く苦では無かったです。
なるほど。約一年間お茶当番をやって頂いた中で最初の頃と比べてお茶当番に対する印象に変化はありましたか?
お茶当番をやってきた中で感じた事は、同級生の母や先輩の母とも交流が持てるようになるということです。何より選手達の様子が見れるので、必要だと感じます。父母がいれば、体調悪くなった子や怪我した子にもすぐに対応が出来るますし。
以前の記事でも書きましたが、お茶当番については野球界全体で賛否両論が出ています。当チームでも今後どのような形で各御家庭にご協力をお願いしていくことになるかは分かりませんが、前向きに捉えて関わってくださるのはとてもありがたいです。
悩みも教えてくださいました
今後、ボーイズで活動を続けていく上で何か不安なことなどはありますか?
長女の行事とボーイズの大会などが被ってしまった時にどちらも見に行きたいのに、、、という想いはありますね。どうしようもないですけど(笑)
最後には、悩みも教えてくださいました。1年生でも夏を越えると公式戦に出場する機会が増えてくるので、一試合一試合が見逃せません。また、ボーイズリーグでは秋に1年生だけの大会があるため、下級生のうちから見ておきたい試合が入ってきます。もちろん他のご兄弟も休日に習い事があったり、遊びに行ったりと、予定があるはずですので、そのなかで活動にご尽力いただいている保護者の皆様には改めて感謝です。
ありがとうございました!
今回もコーチからの突撃インタビューを快く受け入れてくださいました。お時間いただきありがとうございました。1年生はこれから活躍の機会が増えてくるとさらに見たい試合も増えてきます。1年生の保護者の皆様、いつもありがとうございます。今後も変わらぬご支援をよろしくお願いいたします。
36期生でたくさんの良い思い出を作っていきましょう!!
※37期生の入団もお待ちしております!
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【神奈川代表A】第5回中村紀洋杯 出場決定!
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2021年11月11日
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ではどういったところを見直すべきなのかと言うと、まずチェックしたいのは走行距離についてです。
基本的に自動車保険は走行距離に応じて保険料が変化するプランが用意されていることが多く、
通勤に毎日車を使っているという人
週に二~三回、レジャーや買い物にしか使わないという人
だと後者の方が事故リスクが価格は割安になる傾向があります。
そのため走行距離が今どのようになっているのかをチェックして、もし割安なプランを選べるのであればそちらに乗り換えるというのが賢い方法です。
また長く車に乗っているという人なのであれば、その自動車を使う人の年齢も是非チェックしましょう。
実際のところどうなのかというところはさておいて、自動車保険では年齢が高い人ほど事故リスクが少ないと判断されています。
そのため例えば自動車を運転する全員の年齢が30歳を超えたなどのことであれば、かなり高い確率でもっと安いプランに乗り換えられることになるでしょう。
そのほか車の買い替えによる排気量の変化や、免許証がゴールド免許になった、
運転者が夫婦のみなどに限定されたなどの変化があったのであれば、保険会社に相談してより良いプランを紹介してもらうか、自分なりにどういった保険が良いか調べるようにしてください。
5分で出来る自動車保険一括見積もり(無料)
おすすめする理由は2つあって、
まず1つ目が比較できる業者が一番多いこと。最大で20社にわずか5分で一括見積もりをすることができます。有名な保険会社はすべてインズウェブが網羅しているので、あとで個別に資料や見積もりをとる必要がありません。
2つ目は、一括見積もりの申込にかかる手間です。「入力画面が複雑・・」「なんどもクリックさせられる・・」管理人は他のサイトでこんな経験をたくさんしたのですが、インズウェブはそのあたりがすごくわかりやすくて、ポイントが高かったです。どの部分が未入力なのか、もしくは間違っているのかがわかりやすいのはいいと一括見積もりサイトでは欠かせません。ただ、入力項目が他と比べて少し多いのが玉にキズですね。
営業の電話を受けることなく、自分の意思で保険を決めたい!という人にはインズウェブはうってつけのサービスだと思います。


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text:
2020年09月25日
新型コロナウイルスの世界的大流行は収まりをみせず、百年に一度と言われる公衆衛生危機の出口は、未だ見えずにいる。各野球部が属する大学は3月以降卒業式を縮小したりオンライン開催したりすることを皮切りに感染リスクが高い各活動を停止し、前期(春学期)の授業がオンラインで実施することが決まっていった。部活を含む課外活動も例外なく停止対象となった。
5月25日に緊急事態宣言が解除されても大学の活動はオンラインで進められたが、運動部は先行して活動が始まっていった。キャンパス外に活動施設があり、感染予防対策が比較的容易なノンコンタクトスポーツは、各部の自主努力を前提に活動を認められやすい傾向にあった。都市圏に存在する大学に所属する多くの学生がオンラインでしか大学とのつながりを持てない中、練習や試合が始められる運動部は極めて恵まれた環境にある。
8月10日に始まった東京六大学野球連盟の春季リーグ戦ではアマチュア野球として先行的に3000人を上限に有観客試合とすることとし、無事、成功裏に大会を終えた。各大学は、後期(秋学期)の授業もオンラインが基本となり、多くの人々が集まるオープンキャンパスや学園祭もオンキャンパスを中止せざるを得ない中、画期的なことであった。そして、ウィズコロナの中で人々を集めるための重要なメッセージがあった。
リーグ戦開催にあたっての東京六大学の感染症予防ガイドラインは6ページにもわたり、リーグ戦のために神宮球場に集まる方々に守ってもらいたい細かいルールが定められている。感染が広がる可能性がある状況下で有観客試合を成立させるためには、自発的にルールを遵守するという自制心が鍵となる。それぞれが自制心を持って観戦に臨んでいるという信頼感を醸成できるかどうかが、重要となる。
自発性と信頼の関係をうまく説明できる例に「献血」がある。献血は、献血後にわずかながらのドリンクが提供され、血液検査の結果を知ることができるという特典などがあるが、基本的にはボランティアである。血液が必要となる状況に対して、自らの健康な血液を提供するという自発的な貢献意欲が献血を支えている。一方で、血液不足が指摘され献血への協力が呼びかけられている状況も存在する。自らの血液を提供するのであるから有償にして対価を支払えばより簡単に多くの血液を集められるのではないかという見方を採ることも可能であろうが、そうした方法ではうまくいかないそうだ。血液を売れるようになってしまうと「健康な血液を提供する」という貢献意欲ではなく、「収入を得たい」という経済的な動機付けで血液を提供するため、健
大学野球の観戦にも似た論理が働く。応援する大学野球/大学野球部が存在し、それに対して酷暑の中で半日程度の時間とお金をかけて観戦に訪れる。集まってくる観戦者に対して体調管理や観戦マナーの遵守に対して一定の信頼感をおけるからこそ、8月中旬の感染が収まらない東京の真ん中で、有観客試合が可能になったのだと考えることができる。
スポーツはその時代その時代で期待される役割が変わり、メディアの切り取り方も変わっていく。ウィズコロナでは、運動部が持つとされる自制性や自発性が、社会一般に対して求められる。有観客試合の成立が東京六大学野球の自制性と自発性を体現したと言っては言い過ぎだろうが、ウィズコロナのニューノーマルに対応する人々の集まり方を例示した。大学教育の課外活動全般に対しても一定の影響を与える。模範を示しているからこそ特例的に練習と試合が認められていることを自覚して、学生と卒業生は、大学野球に関わっていくことが求められる。
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世界に誇れるラジオ体操のすすめ | BLOG | JAPAN HEALTHCARE ― 予防医療で痛みのない社会をつくる
以前の記事(若く見られるための3つのポイントとは?)に書いたように、健康的な身体を作る3つのポイントは、
便利になった現代社会では身体をあまり使わないで済むので、日常生活に運動を取り込むようにしておくとよいですよね。筋肉の柔軟性がなくなると、動かせる範囲が狭くなっていきます。同じ筋肉ばかり使うようになるので、身体のラインも美しくなくなりますし、凝って疲れやすく、姿勢も悪く、負のスパイラルに陥ります。
カチコチになって、もうどうしようもなくなった方が病院に来られます。日常生活が悪かったんだなぁと思います。
柔軟性を高めるためにオススメなのはラジオ体操ですね。私が行っている素敵な美容室でも毎朝ラジオ体操していました。
全国でも社内全体でラジオ体操を実施しているのは32.8%、実施している部署があるのは22.4%みたいです[1]。
また、ラジオ体操している人は、5cmほどお腹周りが細いようです[2]。
色んな要因があると思いますが、少しは消費カロリーもありますし、ラジオ体操は人間の体をまんべんなく動かすために必要な運動を組み合わせてつくられているのがいい所です。
負荷も少なく、手軽にできますし、何より「誰でも知っている」というのがすごいです!手軽に柔軟性を高める体操が国中に広まっているのは、世界でも例が少なく、誇れることです。ぜひ朝の仕事前や息抜きに外の空気でも吸いながらラジオ体操を取り入れてみて下さい(^^)


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Modern computer was inspired by the Jacquard fabrics
A little intro of jacquard fabric which makes it more special than other fabrics. The most unique and rich part of the jacquard fabric is that it has three-dimensional bump textile which makes it divine and elegant.
More importantly, the Jacquard fabric is a textured fabric that has complex patterns woven, rather than printed or embroidered on top. It is an extremely time-consuming process to make. There are limited facilities in the world and the process is labor-intensive and the production is very low. Accordingly, this fabric is more expensive than typical woven fabrics, probably 2 to 3 times more.
In 1804, French inventor from weaving family, Joseph Marie Jacquard invented an important textile "Jacquard" which kickstarted the automation of the weaving industry. The Jacquard loom was the first programmable machine to the punched cards. Later, went on to influence world first computer programmer Charles Babbage. So don`t forget Jacquard fabric is considered an important step towards modern computers which you are looking at now.
My unique pleated pants narrative.
In 1920, Great Britain students at Oxford University made a fashion statement by wearing extra-wide legged pants which later known as "Oxford Bags".
The trend later spread across the US Ivy League schools.
I first notice pleated pants from Versace in the 80s. Actor Richard Gere was wearing it in movies and Miami vice actors were also wearing pleated pants in TV series. I think it all started by Italian fashion designer Gianni Versace who made a transformation of the pleated pants and made it as fashion trends in the 80s.
In 2020, Pleated Pants are making a comeback. I started my career fashion business in the early 90s, so I had difficulty understanding and absorbing the 80s trend. So, to make a 2020 fashion statement, I've made an Expansion version of Pleated Pants.
I changed the concept of the Pleated Pants to sporty wear. I transformed the belt loop by replacing it with an adjustable drawstring and elastic waistband to make it easy to wear. I use a very smooth mid-weight stretch poly-cotton fabric which makes it lighter and comfortable. Of course, I kept the loose fit style as history continues. It is a bit hard compared to typical pleated pants, but this is my unique pleated pants narrative.
EX-208P NORWIDE PANTS "KHAKI"
1920年代、イギリスのオックスフォード大学の学生の間で『 オックスフォード・バックス』 と言う極端に大きなシルエットのパンツが流行った。のちにアメリカのアイビーリーグの学生に広まりアメリカでも流行った。プリーツパンツのトレンドはこのころ始まった流れではないかと思う。
プリーツパンツは学生時代、ボンタンから認識していたのですが、トレンドとして認知したのは80年代イタリアのデザイナー『ヴェルサーチ』だったと思う。映画の中でリチャードギアが履いていたり、刑事ドラマ『マイアミバイス』だったかな?
『ヴェルサーチ』『アルマーニ』『ジャンフランコフェレ』のといったデザイナーが活躍し、ミラノはパリに並ぶほどの地位を確立してイタリアファッションはかなり大きく影響した80年代だったと思う。
そして2020年、プリーツパンツとオーバーサイズがまたトレンドとして認知し始める。僕は90年代アパレルにドップリのめり込んだので80年代のトレンドに違和感を少し感じる。しかし僕なりに2020年のトレンドを表現しないといけない仕事があります。汗
エクスパンションのプリーツパンツを始めて作ってみた。しかしスポーツウェアよりのコンセプト。ベルトループは取り外しウエストゴムでフィット、ゆったりと履ける。綿ポリのストレッチの生地を使用。生地はとても柔らかく肌触りが良い仕上がりです。勿論歴史が繰り返す様に太めのシルエット。私なりのプリーツパンツ物語を作ってみました。笑
EX-208P NORWIDE PANTS "KHAKI"
Pants Pants history
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NY 90`s NY street fashion [UJIMA]
I see lots of Instagrammer and YouTuber postings and commenting about 90`s NY street fashion. But, there are lots of known street brands that were not mentioned. Brands such as PNB nation, Elements of style, School of Hard knocks, Triple 5 Soul, SSUR, Ten Deep, Hi Post, Head Hunter, Ziran, Writer`s Bench, Subware, Mic Check, UJIMA and more.
I call it the "First NY generation of Street brands", excluding skateboard brands.
Today, I am pleased to introduce my new collaboration with UJIMA.
I first noticed the UJIMA brand while shopping at the "Bobitos footwork" store located on the 9th street in LES of Manhattan during the late '90s. This brand was a little different from the others. UJIMA Green ringer T-shirts and crew neck sweatshirts were iconic and different back then. I believe the crew neck was made in some prison in the US. Graphics were simple but have some edge to it. UJIMA's promotion was pretty magnificent. HIP HOP artists such as Common, OC, The Beatnuts, The Roots, INI, and other artists were wearing this brand at that time.
Fast forward, 20 some years later, UJIMA was reborn in Harajuku, Tokyo Japan. This collaboration is sold exclusively at the Surku cafe.
#NYstreetBrandHistory #NYStreetBrands #mensfashion #urbanfashion
最近若いインスタグラマーやユーチューバーが90年代のストリートファッションを取り上げるのを良く見かけます。何故か語られない真実が沢山ある中、取り上げなくては行けないブランドはごっそりあります。PNB nation, Elements of style, School of Hard knocks, Triple 5 Soul, SSUR, Ten Deep, Hi Post, Head Hunter, Ziran, Writer`s Bench, Subware, Mic Check, UJIMA などなど、面白いブランドは沢山ありました。スケート・ブランドは入れてません。
本日は色んな同期や先輩に問われるUJIMA(ウジマ)と弊社のコラボの紹介です。
多分一番最初にUJIMAに遭遇したのは90年代中期 ニューヨークのロウアー・イースト・サイドにあったセレクトショップ "ボビートズ・フットワーク" だったと思います。
当時、沢山のブランドの中、UJIMAは少し違っていた思い出があります。緑のリンガーTとクルーネックスウェットシャツはかなりインパクトがありました。グラフィックもシンプルかつエッジが入ったデザインが多かったです。確かクルーネックスウェットシャツはアメリカの何処かの刑務所で作られていたと思います。UJIMAのプロモーションはど真ん中でラッパーのCommon, OC, The Beatnuts, The Roots, INIなどなど色んなアーティストが着ていました。
20年ちょっと経ち、アップデートされ、原宿のセレクトショップ Surku cafe さんにてUJIMA x エクスパンションとのコラボとして現在発売中です。
NY Street fashion Street fashion History
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RATHER UNIQUE
Believe or not, I'd made more than 40 to 50 masks for the past 2 weeks. I think I'm getting better at sawing and definitely more creative thanks to quarantine boredom.
I realize that I still had some woolen mill fabric left from 2012. This fabric was used for collaboration with Post Overalls. I know this is not the season for wool mask but what a heck. I'll probably be the first guy making a 3D wool mask. This is not for sale, just for fun.
I still have more masks on my website.
Need a mask? We got you covered!!! Please visit and let's help and support the health care workers.
この2週間で4~50はマスク作っています。 1つ制作するのに1時間かかります。 確実に上手くなってきています。笑 多少コロナ疲れで飽きて来ます、 と同時にクリエーティブになります。
ふと2012年ポストさんとのコラボさせていただいた生地( ウーレンミルズ)が残っていることを思い出しました。
だいぶ夏に近づいてシーズンじゃ無いっすけど一服と言う事でマス ク作っちゃいました。未発売です。
こんなウールのマスク存在しないでしょ!笑
まだwebでマスク販売しております。売り上げの100パーセン ト、すなわち全額を新型コロナと戦うNYの医療従事者に寄付いた します。どうぞ宜しくお願いします。
https://www.expansionny.com/collections/accessory
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Neon color fashion trend
I got it admit, I lied!!!
Last year at my exhibition, I told my buyers that this Long sleeve T-shirts were influenced from Nike Air Max 95’s coloring. I wasn't even thinking about it when I was designing this Tee.
Because of the neon color trend, I used a little spice for this long sleeve T-shirts.
To tell you the truth, I kind of knew 5 years ago this neon color fashion trend will hit the market. One of the professional dyer, Mary from Paul Dyeing Company gave me this hint.
Honestly, I cannot see full neon color on Expansion Tee collections event though color trend changes every year.
Why Do you want to wear the same outfit as others?
If you wanna follow the trend, then look for the hash tag, #trend .
If you wanna be a bit unique, then look for the hash tag, #expansionny .
I'm just playing.
Be safe and one love,
すみません。嘘つきました。
展示会ではエア95マックスのカラーリングからインスパイアされたと言いましたがデザインしている時はまるっきり考えていません。
ネオン色が流行っているので少しだけ差込で入れただけの話です。
5年前からネオン色が流行るとポロやCKのサンプル作るニュージャージーの老舗の染色屋の社長から勧められた。
でもいくら流行っていたとしてもEXPANSIONに全身ネオンカラーはあり得ない。
何故皆と同じ格好をしたいのかな?
もし皆と同じ格好を追うなら #trend で検索。
もし少し違う独創的な格好をしたいなら #expansionny で検索。
良い1日をお過ごしください。
Be safe and one love,
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja en en zh ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja en ja ja en es es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja en

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じゃあ、どうしてオンライン秘書という仕事をするようになったのかというところを、お話ししていきますね。
バックオフィス業務やサポート業が好き
私が秘書業務に興味を持つようになったのは、結婚して、主人の個人事業を手伝うようになったことがきっかけです。
税理士さんとのやり取り、画像作成、office、ワードプレス管理などのスキルが必要になり、少しずつ独学で学んでいきました。
また、知り合いの方がセミナーやイベントを開催する際の運営メンバーとして、スポット勤務をしていました。
こちらは基本的にチャットツールでのやり取りだったので、リモートワークや、テキストコミュニケーションの基礎を教えていただきました。
それらの経験から秘書業務を請け負うことで『フリーランスの方が、自分の作業に集中できる』ということに気づき、『細々した事務作業や運営などは、私が引き受けますよ~』という発信をしていくようになりました。
先ほども話しましたが、私はもともと看護師だったので、事務作業には苦手意識を持っていました。ところが、いざやってみると案外楽しく、依頼主さんから直接感謝の言葉をもらえたりするので、もっとチャレンジしていきたいと思うようになりました。
自宅でできる仕事がしたい
これは、多くの方が感じていることではないでしょうか。私も結婚して子どもが産まれてからは在宅の仕事を増やしていきたいと思うようになりました。
特に子どもは、イレギュラー対応もしょっちゅうですよね。私も看護師時代は、出勤できなくなった先輩ママナースの代わりに、急に夜勤に入るようなことがしょっちゅうありました。
雇われ出勤をしている人は、子どもと仕事のスケジュール管理にとても苦労します。先輩ママはみんな、何とか都合をつけたり、周囲の協力を得たりして仕事をしていましたが、やっぱり「自分の仕事のスケジュールを自分で組める」ようにしたいなぁと感じていました。
そんな私にとっては、オンラインでできる仕事はピッタリだったんですね。
オンライン秘書のメリット・デメリット
オンライン秘書って気になる…と思っているものの、具体的なイメージが付きにくいと、なかなか一歩踏み出せないですよね。そこで、私が仕事をしていて実際に感じたメリット・デメリットをお伝えしていきたいと思います。
私が感じているメリットは、
スケジュール調整が自分でできる
やりたい・やってみたいことを選べる
の3つです。順番に解説しますね。
1:自宅で仕事ができる
やっぱりなんといってもこれです!! 通勤時間ゼロ、満員電車ナシ、自宅がすぐオフィスになります。
毎日の通勤時間というのは、意外と大きな割合を占めています。1日片道30分だったとしても、往復で1時間、週5日で5時間、1ヵ月で20時間…
通勤時間に読書したり、オーディオブックを聞いたり、様々な時間の使い方をされていると思いますが、それらは全て自宅でもできることですし、通勤時間ゼロというのはかなり大きいメリットです。
2:スケジュール調整が自分でできる
最近はフレキシブル勤務だったり、勤務時間を自分で決められるなど、様々な企業があります。それらと同じように、オンライン秘書でも自分の勤務スケジュールを自分で決めることができます。
もちろん、自分の業務内容によっては早朝からの稼働がマストだったり、依頼主のスケジュールによって自分の稼働日が決まったりすることもありますが、それも含めて、請け負うかどうかを自分で決めることができます。
私は、主人と息子の予定に合わせて「木曜日を休み 土曜日を稼働」という風に設定し、承諾をいただいています。
3:やりたい・やってみたいことを選べる
ひとくちに「オンライン秘書」といっても、業務内容は様々です。
例えば、セミナー業がメインの方であれば、セミナー会場の検討・確保から申し込み受付、入金確認、当日の運営、依頼主のスケジュール調整などが中心になってくるでしょう。
デザイナーさんであれば、クライアントさんとのやり取り代行、データ管理、請求書発行、などでしょうか。
士業の方であれば、データや数字を多く扱うことになるのかもしれません。
自分がどんな業務に興味があるのか、キャリアを積んでいきたい分野は何なのか、を考え、それに合った依頼主を見つけるのが良いと思います。
一方、私が感じるデメリットは、
自己管理は会社員以上に必要
保育所に入りにくい可能性がある
1:自己管理は会社員以上に必要
私が最初に定期契約をした条件は、「1日1時間の稼働を週5時間」というものでした。
今までの生活に「1日1時間」作業時間をプラスする…って、まぁこれくらいならできるでしょう…と、そこまで大変なことではないと思っていました。
でも、いざやってみると「毎日安定して継続する」というのは、想像以上に大変でした。オフィスなら周りに人の目がありますし、自分自身にもスイッチが入って仕事モードになりやすい環境です。ところがオンライン勤務だと、進捗状況を管理してくれる上司も、お互いを高め合える同期もいません。その中でも淡々とやるべきことをやるには、私もまだまだ精進が必要でした(笑)
2:保育所に入りにくい可能性がある
オンライン秘書が、いくら「自宅で仕事ができる」とはいえ、子どもを見ながら仕事をするのはさすがに大変です。出来れば保育所に入れたいな…と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
地域差があり一概には言えないのですが、フリーランス・自営業などの肩書で「自宅を仕事場所にしている」人は、保育所に申し込みをする際の点数が、他の人より低くなってしまうことが多いです。
我が家は何とか保育所に預けることができているのですが、大体10点~20点くらい、低くなってしまうようです。「自宅と仕事場所が別」が良いのであれば、レンタルオフィスやシェアオフィスを契約している人もいるようです。
待機児童が多い地域では、避けては通れない問題かもしれませんね。
オンライン秘書として仕事を受注する方法
さて、実際にオンライン秘書として仕事を受注するには、どういう方法があるの?という点です。
大きく分けて、【自分で営業する】方法と、【リモートワークの会社に登録する】方法があります。
私は基本的に、自分で依頼主の方と直接やり取りをして仕事をさせてもらっています。個人事業主・フリーランスのイメージですね。
私も知り合いの個人事業主の方からお話をいただくことが多いので、例えば、
昔からの知り合いが、最近独立した
ベンチャー企業に転職した人が、人手が足りないと言っていた
など、「秘書の手が欲しそうだな」と思うところに、声をかけてみるのもいいかもしれません。
ベンチャー企業や個人事業主の方の方が、リモートワークに柔軟な傾向があります。
依頼主との直接のやり取りなので、単価も自分で決めることができます。自分自身のスキルを上げていけば、謝礼も高い金額で提示できます。
リモートワークの会社に登録する
もうひとつは、リモートワークの会社に登録し、その会社からお仕事をもらう方法です。
単価は低くなってしまいますが、確実に仕事が欲しい、会社にサポートしてもらいたい、という方は、会社に登録するのがオススメです。
最初はリモートワークの会社に登録して、自分で仕事をするイメージがつかめてきた頃に、個人での仕事に切り替える、という方もいらっしゃいます。
ただ、会社に登録する場合は「自分が今持っているスキル」で判断されることが多いですので、「新しいスキルを身に着けたい!!」という場合は、少し難しいかもしれません。
オンライン秘書になる上で、雇用先を選ぶポイント
オンライン秘書をやろう!!と思っても、いきなり見ず知らずの人と仕事をするのは不安ですよね。基本的にはオンライン上でのコミュニケーションになるので、人としての相性も気になる…そんな時、失敗しないように判断材料となるポイントをいくつか挙げておこうと思います。
ざっくり「僕のアシスタント業と、そこから発生する事務作業をやってくれる人」といって募集される方がいます。上の方にも書きましたが、「事務作業」と一口に言っても、内容は本当に様々です。
ブログ記事の編集・校正
簡単な見出し画像やアイキャッチの作成
ワードプレス管理経験がある人が嬉しい
その他振込代行や簡単な雑務はその都度お伝え
とのことだったので、これならできる!!やりたい!!と判断しました。
どんなことをするのかわからないまま応募すると、後から「こんなこともするの?」「これはやったことがない…」など、自分のキャパオーバーになる可能性もあります。一般企業であれば、隣のデスクの同僚に相談できるかもしれませんが、なかなかそうはいかないのがリモート業です。
「1日約1時間を、週5日間」「平日9時~13時まで」という条件を明確にしてくれているほうが、実際に稼働しだしてからのイメージがつきやすいですよね。
もちろん、実際に稼働してみると1時間では収まらなかった、ということもありますが、この「稼働時間」を明確にしていなかったために、「24時間常に待機状態」というケースも…。
出来高制の場合もあると思いますので、その場合も「所要時間の目安」から、謝礼金額が見合っているかどうかを判断してください。
上記2つの内容を加味したうえで、納得できる金額かどうかを判断するのが良いと思います。
依頼主から『見積もりをください』と言われた場合は、自分がいくらなら納得して請け負えるか、を明確にしておきましょう。
その場合「まだ自信がないから安めに設定しておこう…」は、あまりお勧めできません。
自分を安く見積もってしまうと、少しレベルの高い依頼が来た時に「これだけの金額しかもらってないのに…」という心理状態になりがちです。
自分が納得して「期待してもらっているから頑張ろう!!」と思える金額に設定しましょう。
依頼主との相性が良いか
やはり何と言っても、最も重要なポイントのひとつです。
依頼主も人間ですし、どれだけ素晴らしい仕事をしている方でも、合う合わないはあります。
条件を色々と上げましたが「この人を応援したいから、秘書になります!!」の気持ちでスタートするのもアリかなと思います。
また、「お試し期間」としてとりあえず1ヵ月契約してみて、相手の仕事の仕方などを見てみるのも良いと思います。
そういった意味では、「知り合いから紹介してもらう」などは相手のことを知った上でスタートできるので良いですよね。
こちらの希望を尊重してくれるか
例えば、「子育てをしながら働きたい!!」と思っていても、子育てに理解のない人が上司になってしまったら…
『子どもが熱を出したから早退します』『お迎えがあるので残業はできません』
こんなお願いを「上司になかなか理解してもらえない…」という話を、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
これは、オンライン秘書でも同じです。オンライン秘書の場合は、直接依頼主とのやり取りになりますので「こどもが熱を出してしまい、今日はパソコンに向かえそうにないです…」と相談した時に、子育てに理解のない人だったら、ちょっと大変そうですよね…。
せっかくのリモートワークなので、希望を伝え、できる限り歩み寄ってくれる方が良いのではと思います。もちろん、その分依頼主からのお願いも受け入れることが大切です。
私自身、まだまだ秘書というかアシスタント業のような状態ですが、実際の秘書を数年、オンライン秘書という仕事を数ヶ月やってみてわかったことを記載しました。
この記事が、オンライン秘書やってみたいなあという人の一歩踏み出すきっかけになれば幸いです!!
押さえるべきポイントさえ押さえれば、そんなに難しいことではないと思うので、興味のある方はぜひオンライン秘書にチャレンジしてみてください!
【関連記事】:オンライン秘書をフリーランスブロガーが雇ってみた話!
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text:
①保険の肉眼またはヘッド拡大鏡による根管治療 (1倍~8倍前後)
当医院では、根管内の洗浄と薬の注入を何度も繰り返し行い、粘り強く治療していきます。診療報酬はここについては高く認められていません。費用は300円程度となっています。このため多くの歯科ではこの治療に熱心ではありません。また回数と時間がかかり、患者様の中には、先生がへたくそだと思い、面倒を嫌がって来なくなることもしばしばあります。歯医者さんで治療を途中でやめてしまう人の多くは、この根管治療の途中です。
家でもマンションでも建物を建てる時にもっとも大切なのは、住んでいても見えない基礎構造ではないでしょうか?ただし肉眼で根管治療を続ける限り限界があります。 ②自費の手術用顕微鏡精密(マイクロスコープ)根管治療、顕微鏡精密歯科治療とは 完全予約制
歯の神経の治療が顕微鏡を使う事で歯科医学が劇的に進歩しています。当院では、ドイツ製の顕微鏡を使用しております。手術用の顕微鏡は脳外科や眼科、心臓外科などで使用されています。この手術用顕微鏡を使う事でこれまでの歯科治療から革命的に治療の精度(歯が残る率)が向上しています。
肉眼で全く見えなかった細かい病変が見えることにより治療の精度が向上する。
歯を削りすぎないため、天然の歯をなるべく残すことができる。
治療は2~3回程度です。時間は1回あたり60分~90分かかります。費用は15万円くらいかかります。かぶせを入れると25万~35万円程度かかります。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「acona coffee」 茅島 亜紀 様
この2年ほどはコロナ禍でイベント出店ができなかったのですが、ようやく少しずつ動きが見えてきました。パン屋さんとコラボをして、お店の前でコーヒーを販売させてもらったりしています。あとは、スコーンのネット販売を始めたので、全国に発送しています。
今度また、『UXD KURASHI LAB.』のイベントにご出演いただけるとしたら、どんな企画にご興味がありますか?
ラテアートだと、平面だけじゃなくて3Dのアートもできます。ミルクフォームを盛り上げて作る立体のデザインで、カワイイですよ。もしくは、ラボメンバー皆さんからのリクエストをお聞きして、即興でラテアートを描いて差し上げるというのもできます。あとは、コーヒーマシンのご紹介とか、美味しいカフェの楽しみ方などもお伝えしたいと思います。
こんなにカワイイ飲み物がおウチでも楽しめるようになったら、ステキですね。フレーバーシロップやハチミツでアレンジすれば、カフェ気分になれます。『UXD KURASHI LAB.』のオンラインイベントの様子は、こちらからご覧ください。
第3期クロージングパーティ「ラテアートで盛り上がろう」
acona coffee 茅島 亜紀
千葉を中心に、ラテアートで活動。ラテアートのレパートリー400種類以上。
ラテアート教室、イベント出店、ケータリング、撮影協力等、、一杯のラテアートで、いっぱいの幸せを!をモットーに活動しています。


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text:
2021.09.05 ガンバ大阪 | 試合結果(2021Jリーグ YBC ルヴァンカップ) | セレッソ大阪オフィシャルウェブサイト | Cerezo OSAKA
2021Jリーグ YBC ルヴァンカップ
トップチーム レディース アカデミー
全日程 予定 結果 順位表
すべて 2021明治安田生命J1リーグ AFCチャンピオンズリーグ2021 2021Jリーグ YBC ルヴァンカップ 天皇杯
2021Jリーグ YBC ルヴァンカップ 準々決勝 第2戦
2021.9.5 (日) 18:03
パナソニックスタジアム吹田
スカパー!/スカパー!オンデマンド
山田 寛人 (24'), 加藤 陸次樹 (32'), 藤田 直之 (56'), 松田 力 (68')
まもなくキックオフ! 今しばらくお待ちください!
●ポジショニングが良かったので続けよう
●練習通りにできているが、これを続けないといけない
●カウンターに気をつけながら、しっかりと追加点を狙っていこう
「ホームでの第1戦は残念ながら敗れてしまいましたが、なかなかリーグで出番がなかった選手たちが素晴らしい内容で戦ってくれたことによって、今日の第2戦にしっかりとバトンを渡してくれました。今日のメンバーも、第1戦の敗退を必ず取り返すという強い気持ちで準備してくれました。内容を伴った勝利を飾ることができて良かったです。この2試合は、チームの総力を挙げて戦った結果だと思っています」
Q:全員が役割を果たしての勝利だと思うが、第1戦も含め、特に山田寛人選手、中島元彦選手、喜田陽選手、西尾隆矢選手とアカデミー出身の選手の活躍が光った。クラブにとっての意義をどう感じていますか?
「将来、彼らがこのクラブを引っ張っていかないといけないと思っています。今、アカデミーでプロを夢見ている子どもたちにとっても、非常に大きな3試合だったと思います。彼らだけではなく、西川潤や加藤陸次樹らアカデミー出身以外の選手も非常にいい準備をしてくれています。チーム内での競争がますます激しくなって、全員がレベルアップする素晴らしい状態だと思っています」
Q;後半途中から乾貴士選手を投入されたが、今日のプレーはどうご覧になりましたか?
「しっかりと規律を守った中で、彼の個のクオリティーの高さは垣間見えました。本当に久しぶりのゲームだったと思いますが、やはりさすがだな、という印象を受けました。さらにコンディションが上がってくれば、チームの中心として、ますますパフォーマンスが上がっていくと期待しています」
Q:今日のプランとしては、どういう戦いを想定されていた?
「0-1からの後半戦というイメージで捉えていました。必ずアウェイゴールを取りにいかないといけない状況だったんですけど、選手たちには、『得点を取るためには、規律をしっかり守って、積み上げている守備を全員がしっかりと忠実にやろう、と。そうすることによって必ず得点は取れる』と強く言って、トレーニングでも準備してきました。そのプラン通りに、しっかりと守備から自分たちのサッカーを貫いてくれました。それが今日の勝因だと思います」
Q:リーグ戦も含め、いい守備から試合に入る印象が強いが、こういったサッカーを続けていきたい?
「守備の強度は、これくらいが当然というか、スタンダードでやっていきたいです。攻撃のところの落とし込みも、準備していたことを選手たちが忠実にやってくれました。攻守において、さらに上積みができるようにやっていきたいです」
Q:同じ相手との3連戦は、難しさや、分析の落とし込み易さなど、様々な側面があったと思うが、采配やメンバーについて振り返ると?
「メンバーを選ぶにあたっては、普段のトレーニングがスタンダードになります。しっかりと準備している選手がピッチに立つべきだと思っています。今回、ガンバと3試合しましたが、どの試合もしっかりと準備した選手がパフォーマンスを発揮してくれたと思っています」
Q:開始から攻守でリズムよく戦えていたと思うが、試合全般を振り返ると?
「試合全般で言えば、個人的には納得いっていません。入りも悪かったですし、全体で言えば、第1戦やリーグ戦の試合の方が自分的には良かったです。でも、第1戦を0-1で負けて、今日はどうしても得点が必要な試合だったので、得点は意識していましたし、監督から言われている守備の部分は意識してプレーしました。最低限のことはできたと思います」
Q:うまく守備から入りチャンスも作れていたが、立ち上がりには課題もあった?
「いつも、立ち上がりは自分のコンディションは見るように心がけています。その意味では、ファーストプレーで空振りしたり、自分の中ではうまくいきませんでした。ただ、1点目のところは、(喜田)陽がシュートを打ったときに、中にボールがこぼれて来ると信じていました。GKの位置は見えていなかったんですけど、思い切って打って、決めることができて良かったです」
Q:そういう意味では、1点目がチームとしても山田選手としても大きかったですね。
「そうですね。早い時間帯に決められたことが良かったです。個人的には、1年目からチャンスをもらっていたにも関わらず、ずっとセレッソで点を取れなくて。悔しい思いをしていたので、ここで、ダービーで取れたことは価値ある1点になったのかなと思います」
Q:大阪ダービー史上初の3連戦でした。この3試合全てで活躍したことは、大げさではなく、選手としてのステップアップというか、転換期になったのでは?
「そうですね。これまであまり試合に絡めていなかったんですけど、常に準備はしていた中で、監督が代わったタイミングで、小菊さんが使ってくれて本当に嬉しかったです。準備もしていたので、思い切ってプレーするだけだなと。過去の自分のいい時の映像も振り返って、何としてでもチームの勝利に貢献したかった。点を取りたかったです。自分のサッカー人生としても、ここが一つのポイントになると自分でも分かっていたので、それが少しはうまくいって良かったと思いますし、これを機に、リーグ戦でも活躍できるように頑張りたいです」
Q:今季ここまで、“小菊コーチ”とやってきた練習が花開いたところもある?
「そうですね。ケガもあったんですけど、出られない時期が続いて。小菊さんと、羽さん(羽田コーチ)とも居残りで練習してきましたし、そういう人たちと一緒に、腐らずやってきて良かったなと思います」
Q:小菊監督から攻守で言われていることは?
「守備は、FWが最初にスイッチを入れることは言われていて、あとはプレスバックと。それは個人だけではなく、チーム全体としても求められています。攻撃に関しては、言葉ではそんなに直接は言われていません。ただ、自分を使ってもらっている意味としては結果を残すことが一番だと思っているので、そこが一番大きいです」
Q:今日の2トップとしての出来はどう振り返る?
「正直、今日に関して言うと、まだまだというか、もっといい距離感でできたと思います。今はムツ(加藤)が自分を引っ張ってくれているので、そこに何とか追いつきたいですし、追い越していきたいです」
Q:山田選手のプレーとしては、ポストもできるし、裏への抜け出しもある。そこは自分の持ち味を生かしながら、定位置を狙っていきたい?
「そうやって言っていただくのが一番嬉しいです。ポストもできたり、裏に抜けたり、ゴールもしたり、アシストしたり。欲張りなんですけど、何でもできるFWを目指しているので、自分の色を出していきたいです。これまで、『もっとFWらしく強気で行け』『貪欲にゴールを目指せ』『キレイに行き過ぎるな』と言われたこともありますし、そこもそのとおりだと思いますが、自分の思っている部分も崩したくはないので。自分のプレースタイルを、そう思っていただけるのが一番嬉しいですね」
Q:第1戦の敗戦を受けて、失点を防ぎつつ得点を重ねるプランだったと思うが、想定以上にうまく運べた試合でしょうか?
「そうですね。前半から2点を取れたことは、凄く安心感があったというか、後ろが集中できる2点だったと思います。ただ、何点入っても失点はしたくなかったので、4-0になっても必ず最後まで守り切ろうという気持ちでした。みんなが一つにまとまって戦えたことが良かったと思います」
Q:小菊監督になって、色々変わった部分があると思うが、後ろからつなぐ部分も改善されているが、短期間で練習からしっかり落とし込めている?
「そうですね。練習もそうですが、ビデオミーティングで、小菊監督が分かりやすく説明してくれています。それによって、みんながしっかり試合で表現できていると思います」
Q:小菊監督になって、球際への意識も強くなっていると思うが、それを前提として、守備について監督から言われていることは?
「守備のスタートする位置や、サイドから入ってきたボールの守備の仕方とかは、…戦術なので全ては言えないですが(笑)そういう部分でみんなの意識が変わったところはあります。意識が変わったというか、小菊監督のやり方を試合で出せるように頑張っているので、それがうまくハマっていると思います。小菊監督は『チームのために』ということもよく言われているので、そういうところをみんなが理解して、できているのではないかと思います」
【9/5 G大阪戦】Match Review 【9/5 G大阪戦】Match Review
【9/5 G大阪戦】Match Preview 【9/5 G大阪戦】Match Preview
【9/5 G大阪戦】キックオフ時刻変更のお知らせ 【9/5 G大阪戦】キックオフ時刻変更のお知らせ
藤春 廣輝(1), 井手口 陽介(1), 髙尾 瑠(1), 矢島 慎也(1), パトリック(1)
藤田 直之 (1), 中島 元彦 (2), 喜田 陽 (2), 加藤 陸次樹 (2), 山田 寛人 (5), 西尾 隆矢 (1), 乾 貴士 (2), 松田 力 (1)


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昨日はありがとうございました。
とても楽しかったです。
自分の身体がどうなっているのか、普段どのように使っているのか
そして、どうするとそれが改善できるのかがわかりました。
そしてそれをどのように判断されているのかも教えていただいたので
自分でも確認してみることができるようになったことは普段のエクササイズの励みにもなります。
施術していただいてから一日経ちました。
新しい身体の使い方を身に着けようと慎重に身体を動かしていたら
家族が「動きがぎこちないけど大丈夫か?」と^^
何気なく動かしていると右側に体重や首をのっけていることに気が付きます。
今朝は毎朝のストレッチの中に首を痛める動きがあることを見つけました。確認したら胸鎖乳突金のストレッチなのですが、注意事項に「勢いよく頭を後屈させると首を痛めやすいのでゆっくりとおこなうこと」とありました。これも痛めた原因ですね。ちゃんと理解して行わないと別の動きになってしまいますね。
しばらくこの動きはやめることにいたします。
頭痛は確実に頻度が減って和らいでいます。
首のつらさが減ってきたので、身体の他の部分の違和感に気づきだしました。
身長が伸びたように思います。
肩のこりが施術後の2、3日が特に楽に感じました。また、体操をしているといつもよりもこりなどは和らいでいるように感じます。
足腰の痛みが発生していく理由や、どのような体の使い方で、負担のかからない(本来の)姿勢がつくれるのかについて、詳しく教えていただけました。
また、現状の身体の使い方がどうなっていて、どのように変えていけばよいかも、よくわかりました。体感覚で捉えやすくご指導いただきましたので、実践に移しやすいと思います。
頭痛がしばらく続いていたのでお願いしました。
2週間で3回遠隔施術をお願いした現在頭痛はほとんどなくなりました。
時々頭痛が起こっても教えていただいたストレッチなどを行うと納まるので安心して毎日生活できるようになりました。
骨盤を立てていい姿勢で過ごすことが、身体も楽だし、気分もいいし呼吸も楽なのだと初めて身体で分かりました。
今まで姿勢を正すのは正式な場所での礼儀上のことだと思っていましたので、変に力が入っているし、普段は姿勢を正す必要はないのでは。楽な方がいいのでは。と思っていたことに気が付きました。
今私の体はこうなっていて、本当はこうなったほうがよくて、そのためにこういうワークをします。と教えていただいて、実際にやってみてどこが伸びているかなどの私の実際の感覚を確認しながら進めていただいたことがとても分かりやすく、日々再現しやすくてよかったです。
おなかの力を使うことが必要だということが分かりました。
今はいい姿勢と習慣になってしまっている姿勢との間で行ったり来たりしながら新しい姿勢を習得中です。
日常生活の中でしゃがんだりすることが少し楽になったような気がします。お肌の調子もよいです。居心地の良い身体になれそうな気がします。
上画像:テレケアとデスク環境設定により見違えるように綺麗な座り姿勢になりました。
上画像:遠隔施術後の重心軸の変化(特に右足重心軸が改善しました。)
遠方の方でも、高齢の方でも移動時間なく、不調をカウンセリングしその場で分析評価を行い短時間でカラダを楽にできることが遠隔施術の最大の利点です。引き続き、検証進めながら、遠隔施術を広めて行こうと思っております。
テレワーカーコンサルティング
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サイクリングイベントを主催するところでは、それぞれ似通ってはいるものの独自の方法で安全に走行するためのルールが用いられます。そのルールは地域、団体、もっといえば個人レベルで違いがあり、私自身も誰と一緒に走るかでその都度方法が変わるため戸惑うくらいです。
なので、少なくともきちんと体系化してルールを取り決めている組織の下で、将来的にも基準となるであろうノウハウを知りたいと思いました。
いろいろ調べていたところ、私の知っている著名な方々が登録されている団体がありました。それが「日本サイクリングガイド協会」です。
こちらの団体は、まさにプロのサイクリングガイドとしての安全管理や法令に従った正しいガイド方法を広め、現在のようなプロアマ入り乱れ、混沌としているサイクリングガイドに関するノウハウに一定の基準を作っていこうと活動されています。
正直かなり講習会料金も検定の厳しさも含めて敷居が高いのですが、それだけ本気でこの業界で活躍したいと思う人だけに絞ろうということなのだと思います。
果たして私が通用するかどうか不安はありますが、ここでしっかりと安心・安全の基本を叩き込まれてこようと思います。
ちなみに日本サイクリングガイド協会が推奨する、サイクリングツアー中に万が一事故が発生してしまった際の対処法を教えるファーストエイドプログラムがあります。
それが「サイクルセイフティ」という講習会です。こちらも受講する予定です。
どれだけ気をつけていても事故の可能性はゼロにはなりません。それなら起きてしまった時に適切に対処する方法を身につけ、事故の影響を最小限にしていく必要があります。
この講習会と合わせて受講し、これから来ていただく未来のお客様に「見えない品質」として提供できればと思います。
ガイドツアーを旅行とするならば…
それと、サイクルツアーではあまり言及されることがないように思うのですが、ガイドツアーも旅行商品のひとつと考えるならば、保険のことはどうすべきかという課題が出てきます。
旅行業法では、各旅行業者に「標準旅行業約款」(もしくは準ずるもの)を掲げることを求めていますが、その約款には別紙として「特別補償規定」というものが設けられています。
特別補償規定の説明は、JTBのサイトにわかりやすい解説がありましたので以下に引用します。
特別補償とは、募集型企画旅行・受注型企画旅行を実施する旅行会社の責任の有無を問わず、企画旅行参加中に、急激かつ偶然な外来の事故で、旅行者がその生命、身体または携帯品に被った一定の損害について、あらかじめ定める額の補償金および見舞金を支払うこと。生命もしくは身体に被った被害に関しては死亡補償金のほか、後遺障害補償金、入院見舞金、通院見舞金が、現金やクレジットカードなどを除く携帯品に被った被害は損害補償金が支払われる。標準旅行業約款には別紙として規程が設けられている。旅行特別補償保険に加入している旅行会社が多い。
ということで、旅行会社を通じて旅行に参加する旅行者はこういった旅行業法の中で守られる形になります。
しかし旅行の参加者自らが運転するサイクリングツアーについては、宿泊や車での送迎などを行わない限り対象とならないと実施者によって判断されていて、旅行業として提供しているところは少ないのではないかと思われます。
旅行業の定義を調べると…、
旅行の企画・手配によって、
というものになります。
曲者なのが②番の一定の行為というヤツなのですが、これは旅行業法第二条に示されています。
第二条 この法律で「旅行業」とは、報酬を得て、次に掲げる行為を行う事業(専ら運送サービスを提供する者のため、旅行者に対する運送サービスの提供について、代理して契約を締結する行為を行うものを除く。)をいう。
一 旅行の目的地及び日程、旅行者が提供を受けることができる運送又は宿泊のサービス(以下「運送等サービス」という。)の内容並びに旅行者が支払うべき対価に関する事項を定めた旅行に関する計画を、旅行者の募集のためにあらかじめ、又は旅行者からの依頼により作成するとともに、当該計画に定める運送等サービスを旅行者に確実に提供するために必要と見込まれる運送等サービスの提供に係る契約を、自己の計算において、運送等サービスを提供する者との間で締結する行為
二 前号に掲げる行為に付随して、運送及び宿泊のサービス以外の旅行に関するサービス(以下「運送等関連サービス」という。)を旅行者に確実に提供するために必要と見込まれる運送等関連サービスの提供に係る契約を、自己の計算において、運送等関連サービスを提供する者との間で締結する行為
三 旅行者のため、運送等サービスの提供を受けることについて、代理して契約を締結し、媒介をし、又は取次ぎをする行為
四 運送等サービスを提供する者のため、旅行者に対する運送等サービスの提供について、代理して契約を締結し、又は媒介をする行為
五 他人の経営する運送機関又は宿泊施設を利用して、旅行者に対して運送等サービスを提供する行為
六 前三号に掲げる行為に付随して、旅行者のため、運送等関連サービスの提供を受けることについて、代理して契約を締結し、媒介をし、又は取次ぎをする行為
七 第三号から第五号までに掲げる行為に付随して、運送等関連サービスを提供する者のため、旅行者に対する運送等関連サービスの提供について、代理して契約を締結し、又は媒介をする行為
八 第一号及び第三号から第五号までに掲げる行為に付随して、旅行者の案内、旅券の受給のための行政庁等に対する手続の代行その他旅行者の便宜となるサービスを提供する行為
九 旅行に関する相談に応ずる行為
これを読む限りでは、あくまでも宿泊と運送に関わる部分のサービスだけと思われますね…。
ただ先日、旅行業をされている方にお聞きしたところ少しグレーな部分はあると仰っていました。
いずれにせよ旅行業法に則った形で提供される旅行会社のツアーは、法律によって旅行者は保護されるというところがポイントです。
入り口がどこになるかで変わってくると思うのですが、一般の旅行者にサイクリングツアーを販売した場合、おそらくその旅行者は通常のツアーと同じように思う可能性はあります。そのため、ツアーの販売時には保険の補償範囲などを明示しておかないと、後からトラブルになる可能性もありえます。
そういう意味においても、先々サイクリングツアーがより多くの人に認知されサイクリスト以外の人からの需要が増えた時に、お客様の安心に繋がるのは旅行業法の下で実施できることだと思っています。やはりツアーと冠する以上はお客様に安心して旅行に参加していただきたいですから。
ということで、2月には旅行業実務を教えてもらいに旅行会社の研修に行ってきます!
これからさらに、安全・安心で楽しい自転車の旅を皆様にお届けするため、これから色々勉強がんばりますよー。
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4.1 ミニ 4気筒 2.0L ターボ:滑らかで普通に速い
4.2 ミニ 3気筒 1.5L ターボ:パワーに不満は無いが、3気筒で低品質
4.3 500 4気筒 1.2L 自然吸気:パンチが無く高速は苦手
4.4 500 2気筒 0.8L ターボ:旧車の雰囲気を楽しめる人専用
まずは外形サイズ。日本でよく見かける車として、国産コンパクトカーの代表選手「ホンダ・フィット」と、軽自動車なのにやたら背が高い「ダイハツ・タント」を取り上げました。
ミニクーパーの全長(3,835~3,860mm)はフィットと10cmも変わりませんし、全幅はフィット(5ナンバー)より大きい3ナンバーサイズ。全高こそやや低いもののほぼ国産コンパクトカー並みのサイズがあります。
一方、フィアット・500の全長は3,545mmと、日本の軽自動車(3,400mm以下)よりやや長い程度。幅はやや広めですが、それでも余裕で5ナンバー規格(1,700mm以下)に収まる1,625mm。ルーフ後端がなだらかに下がっていくので、見た目的にも小さく見えます。軽自動車でもタントのように箱型で背が高いとかなり大きく見えるので、500は軽自動車より小柄に見えるかもしれません。
世代を追ってどんどんサイズを拡大しているミニクーパーに対して、フィアット・500は新型でもサイズがまったく同じなので安心ですね。
エンジンが4種類あれば、走りは四者四様です。4種すべて試乗したので順に見ていきましょう。
ミニ 4気筒 2.0L ターボ:滑らかで普通に速い
1,270kgの車体に2.0Lターボなので結構ハイパワーです。街乗りから高速道路、ワインディングなど普通に走る分にはパワーに不満が出ることはまず無いでしょう。公道でこのパワーは余分です。サーキットやジムカーナで攻めるなら別ですが、公道で普通に走るならパワーの点ではクーパーの1.5Lターボでなんら問題無いと思います。
エンジンのフィーリングは滑らかで快適です。踏めばしっかり加速しますが、アクセルの反応は過敏では無いのでそんなに気を遣う必要はありません。最大出力に対してやや穏やか過ぎる気もほどですね。排気量が大きくターボなので残念ながら実用燃費は期待できないでしょうね。
ミニ 3気筒 1.5L ターボ:パワーに不満は無いが、3気筒で低品質
1,200kgの車体に1.5Lターボエンジンなのでパワー的には十分です。街乗りはもちろん、高速域や坂道での加速でも不満が出ることはほとんど無いでしょう。ターボは昨今のダウンサイジングターボの流れに沿った低回転からかかるタイプなので、ターボラグもあまり感じることはありません。
ただ問題は3気筒であること。アイドリング~低速での振動はかなり大きく、正直不快なレベルです。音も少気筒らしい低く粒の揃わない音なのであまり気持ちよくありません。回転数を上げればいくぶんマシにはなるものの、エンジンの質という点では4気筒のクーパーSに大きく劣ります。日本の軽自動車はすべて3気筒エンジンですが、音も振動も日本の軽の方がだいぶマシです。
私が買うならパワーではなく気筒数の点でクーパーSを選ぶことになるでしょうね。
500 4気筒 1.2L 自然吸気:パンチが無く高速は苦手
車重990kgに69馬力の自然吸気エンジンなので、感覚的には1.0L~1.3Lの国産コンパクトカーに近い感じです。普通に走ってくれます。あくまで普通に。
急加速や高速域加速では期待よりも加速してくれません。ノンターボ軽自動車のように全然前に進まない感じになることはありませんが、パワーに余裕は無いのでパンチの効いた加速は望めません。
走りの楽しさではなくデザインで500を選ぶなら1.2でいいでしょう。ただし高速道路は諦めた方が無難だと思います。
500 2気筒 0.8L ターボ:旧車の雰囲気を楽しめる人専用
2気筒エンジンなので、ミニの3気筒よりさらに音も振動も増えますが、このエンジンは「低品質」というより「面白い」のレベルに昇華しています。
ばふばふ唸るかエンジンがブルブル震えながら走りますが、超小排気量ターボは意外なほどしっかり加速してくれます。車体が1t超えとは思えないほどの軽快な加速感は昔のコンパクトカーを想起させてくれます。
ハッキリ言って上質さは皆無です。走りも音も振動も良い意味で荒々しく現代のクルマとは思えません。内外装だけでなく走りにも旧車っぽさをさ出すには最適です。
日本で圧倒的多数を占めるATに絞って比較します。ミニとチンクでATの構造がまったく異なるので比較のしがいがありますし。
まずはATの特徴から。
ダイレクト感はMT並み
クリープ現象が無い*1
ダイレクト感はMT並み
変速がスムーズかつ高速
クリープ現象が無い*1
VW,アウディ,ポルシェ
フェラーリ458イタリア
*1 クリープ現象は擬似的に再現しているメーカーも多い。
最近はシングルクラッがほぼ淘汰されて、ほとんどがトルコン式、欧州車を中心にデュアルクラッチが普及しつつある、という状況です。ちなみに無段階変速のCVTは一般的にはトルコン式に含まれます。
ミニはトルコン式の6AT
ミニはトルコン式6段ATを採用しています。
トランスミッションの出来自体はなかなか良いです。192馬力のクーパーSでフルアクセルしても滑り感はあまりありません。ギアチェンジのショックはトルコン式にしてはやや大きめです。クーパーSはハイパワーなのでトルクの途切れが余計に気になります。
欧州車の流れやBMWのラインナップからすると、今モデル中のハイパフォーマンスモデルか次期モデルではデュアルクラッチが採用されることでしょう。
変速タイミングは現代の車らしいセッティングです。通常のDレンジは燃費重視モードで、どんどん上のギアに変えていってしまいます。シフトダウンも消極的なので、低速トルクが大きいとはいっても走りにくいです。
セレクトレバーをDから左に倒すと自動変速Sモードになって、ギアチェンジのタイミングが走りやすいレベルになります。この状態で前後に倒すとマニュアルモードでギアチェンジできます。
Dレンジはエコモード、Sレンジがノーマルモードだと理解しましょう。
フィアット500はシングルクラッチ式の5AT
フィアット500は「デュアロジック」という名のシングルクラッチ式トランスミッションを採用しています。
シングルクラッチ式は構造MTなので、ダイレクト感は良いですが、発進・変速がぎこちなく、クリープ現象が無いということになります。
デュアロジックでは擬似的なクリープ現象もないのでブレーキを離しても発進せず、アクセルを踏み込むと自動的にクラッチが繋がって発進します。ごく低速でもアクセルのみでコントロールする必要があるので、駐車や見通しの悪い交差点での発進はやりにくいです。クラッチペダルでコントロールできるMTの方が操作は容易です。
スムーズに走らせるにはコツの習得が必須ですね。
リバイバルカー雰囲気を本気で楽しみたいなら500のTwinAirモデル。
スポーティ+やや高級を楽しみたいならミニクーパーS
見た目だけなら500の1.2かミニクーパー
- 500, イギリス車, イタリア車, ドイツ車, フィアット, ミニ, リバイバルカー
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コリアデパートはコスメだけでなく食料品や韓流グッズ、雑貨なども扱っている総合的なお店。7,000円以上買えば送料が無料になるので、ブランドが違うコスメを何点か買ったり、コスメにお菓子、ラーメンに韓国のりみたいな買い方もできるので便利。コスメを買えば7,000円なんてあっという間ですよね。
今回私は3つのブランドのコスメ計4点を注文、Paypalで支払いました。ところが翌日、注文した4点のうちの1点が品切れだというメールがきました。ほーらきた、ネットショッピングトラブル!って正直思いました。でも、コリアデパート、ここからがすごかったんです。
届いたメールには手違いで品切れになっていて申し訳ありませんという丁寧なお詫びの言葉と、支払い済みの代金については別の商品を注文して相殺するか、返金を希望するかどちらかをお知らせくださいと書いてありました。
私は他に買う物がなかったので、返金をお願いしました。でも、こういう時の返金って結構時間かかりますよね、普通。それに為替レートの関係で支払った金額よりも少ない金額で返ってくることも。私、以前にそんな経験をしたことがあるので、最低でも1-2週間待つことと多少の損は覚悟したんです。
ところが翌日、再度「この度はご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした」というお詫びの言葉と共に、返金手続きを完了した旨の連絡が来たんです。そして、なんと、その翌日、つまり返金依頼をして2日後には、Paypalから返金を受け取ったという確認メールが届いたんです。それも1円単位までピッタリの金額で。
こんな早い返金、国内でも経験したことないです。マジで感動しました💕
そして注文した残りの品も1週間かからずに韓国から送られてきました。それもサンプル付きで😙
エンプラニが入ってるー🤩 このセットが2つ入っていました。免税店で買えばこれぐらいのサンプル、ついてくるのが”当たり前”ですが、今回注文した中でおまけをつけてくれたのはコリアデパートだけ。どれだけ嬉しかったか!!
コリアデパートさん、欠品トラブルがあったおかげで、かえってテキパキと丁寧に仕事をしてくれる会社だという信頼が持てました。これからも利用するつもりです。
韓国コスメ|韓国の化粧品|韓国人気商品紹介|韓国商品通販情報満載のコリアデパート
コリアデパートは,大韓民国1位のK-Beautyグローバルのショッピングモールサイトであり,最高のサービスで全国の発送をいたします。韓国の最大ブランドを保有しており,新発売品の最良価格で購入できる様々な割引イベントをご提供いたします。
www.koreadepart.com
最後はみなさんよくご存じのQoo10。
アマゾンや楽天みたいにいろいろなお店が出店しているサイトで、きっと利用している方も多いはず。私も名前は以前から知っていたのですが、利用したことがなかったんです。
ここも1つの商品に対して取り扱っているお店がアマゾン以上に数が多く、どこがいいお店なのか初めての私には全くわからず。で、ランキング上位でコメントがたくさんついているお店を選んでみました。
こちらが母に頼まれて購入したThe Face Shopのイェファダム還生膏補潤のクリームセット。注文してから9日後に韓国から届いたのですが、パッケージには傷1つなく、消費期限も3年後と、免税店で購入するのと全く同じレベルでした。
そして何よりも驚いたのはお値段。Qoo10、お店や商品によっては送料がかかる場合もあるようですが、私が買った商品は送料無料になっていました。それなのに、インターネット免税店の販売価格とほとんど変わらないんです、韓国から送られてくるのに!!!
えっ、ちょっと待って。
私、今まで免税店が間違いなく一番安いと信じて大量に買い込んで、帰りは重過ぎるからとタクシーに乗ってホテルに持ち帰って、しかも一部はEMSで日本に送っていたんですよ。
それなのに、日本でネットで買う値段と変わらない?💦
今までの私の努力は何だったの???
超~~~ショック😯😕😟🙄😑
でも、まだ当分韓国に行けない現状で、今までとほとんど変わらない値段で韓国コスメが手に入ることがわかってホッとしている自分もいて。
なんだかとっても複雑な気分・・・・・🤔
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本書によると、CBDは医療大麻に含まれる成分の1つです。
その成分はいろいろありますが、大きくはTHCとCBDに分けることができます。
THCはハイになる成分で、日本では完全に「非合法」です(海外では合法のところもあります)。
他方、CBDは日本を含むほとんどの国が「合法」としており、これにはハイになる成分が含まれていません。
日本の法律では、大麻の茎と種子については違法ではないです。
七味唐辛子にも大麻の実が入っています。もちろん、これは違法ではないです。
日本で販売されているCBDは、茎と種子から抽出した成分になっています。
医療大麻は、THCとCBDの両方を含むケースと、CBDのみのケースがあって、本書は前者に触れつつも、特に後者に力点をおいた構成になっています。
一部の医療大麻推進派は普及拡大を進めたいあまり、既存の医療を全否定したり、効果を誇張した表現にするようなところがあって、そこがぼくの感覚からするとうさん臭いと感じるところにつながっていました。
けど、本書はそういうところがなく、利点と欠点を踏まえながら冷静に議論を展開しており、現状の理解に役立つ内容になっているかと思いました。
本書は先行研究を踏まえつつ、CBDの利点と欠点が明確に論じられているところに特徴があります。
CBDの利点は、向精神作用を引き起こさず、健康効果が期待されているからです。
WHO(世界保健機関)はCBDが乱用あるいは依存性を示唆する証拠を認めず、てんかんの治療薬のほか他の健康状態の改善に有効である可能性があると報告しています。
カンナビジオール(CBD) 事前審査報告書
実際、CBDは難治性てんかんに対する医薬品として承認されており、日本でも日本てんかん協会が早期承認を求めています。
厚生労働大臣に「カンナビジオール医薬品(CBD)承認」に関する要望書を提出しました
難治性てんかん以外にも、不安、不眠症、慢性疼痛などの改善にも役立つ可能性が示唆されています。
本書を読むと、そうした研究の状況がわかりやすくまとまっており、とても勉強になるかと思いました。
他方、本書に明記されているように、CBDにも欠点があります。
例えば、健康状態を改善するために、CBDをどれくらい摂取したらいいのかがわかっていません。
長らく禁止されてきた経緯があるため、研究があまり進んでいないからです。
また、CBDがサプリメントとして入手可能であるため、その品質が厳密に担保されていないという問題もあります。
CBDをうたう商品にその有効成分が含まれているかどうかを確実に知ることはできないのです。
加えて、副作用という問題もあります。
例えば、吐き気、疲労、薬物交互作用などといった副作用を引き起こす可能性があります。
ただし、WHOも報告書で述べているように、純粋なCBDに関連する公衆衛生上の問題を示す証拠はないです。
本書を読むと、こうしたことが詳しく書かれているので、冷静に議論をするための知識を得ることができると思いました。
CBDの科学研究と社会実験は同時進行まっさかり
で、本書を読んで思ったのは、医療大麻は科学研究と社会実験が同時進行しているなぁ、ということです。
科学研究に関していえば、CBDが難治性てんかんで効果を示す強い証拠があり、薬物療法として承認されるなど一部で成果がではじめています。
Effect of Cannabidiol on Drop Seizures in the Lennox-Gastaut Syndrome.
Trial of Cannabidiol for Drug-Resistant Seizures in the Dravet Syndrome.
他方、例えばCBDは心的外傷後ストレス障害については改善する可能性があるものの、研究デザインに問題があるのでさらなる研究が必要という状態です。
The Effectiveness of Cannabinoids in the Treatment of Posttraumatic Stress Disorder (PTSD): A Systematic Review.
こんな感じで、科学研究はいろいろ進みつつあり、期待がもてそうであるけども、さらなる検討が必要な状態である、ということができます。
他方、CBDはサプリメントとしては誰でも入手可能であるため、効果、副作用、容量などは不明のまま多くの人が利用できる状態でもあります。
CBDを中心にした大麻ビジネスは「グリーンラッシュ」という呼び名がつくほど急成長中です。
「大麻特需」がやってくる!新たな金脈を前に日本はどうする?
その点において、現在進行系で壮大な社会実験が進んでいるということができそうです。
まとめ:CBDを学べるおすすめ本【厳選1冊】
本記事では「最近たまにCBDって聞くけど、いったい何なのだろうか。わかりやすく学べる本があれば知りたい」という疑問にお答えしました。
結論を言えば、以下の本がおすすめです。
CBDのすべて: 健康とウェルビーイングのための医療大麻ガイド
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しっかり書かれているように思うので、興味ある人はぜひどーぞ。
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5 合目と 8 合目にちょっとした眺望地点があって、遠くの景色を楽しむことができましたが。山頂まで行ってしまうと視界の開けた場所がほとんどありません。オススメは 8 合目ぐらいのもの。
須賀川までくれば下郷も「あどちっと」。塔のへつりにはじめて行ってきました。紅葉のシーズンにまた来てみたいですね。
下郷にある国指定重要文化財、中の沢観音堂。
中の沢観音堂。立派なたたずまい。
観音堂の前には沢があって、水芭蕉が咲いていました。
下郷から福島への帰り道には若松がありますので、ついでに鶴ヶ城の夜桜を見物してきました。
こんなに充実した休日も、なかなかないもんです。
タグ カタクリ, 中の沢観音堂, 会津下郷町, 会津若松市, 塔のへつり, 夜桜, 桜, 水芭蕉, 須賀川市, 高土山, 鶴ヶ城
投稿者 作成者: 工藤 慎介
投稿日 2009-03-23(月)
会津若松日帰り観光 へのコメントはまだありません
JR と会津鉄道の西若松駅。付近には高校が多く、高校生がたくさん乗り降りするそうです。とっても大きくて立派な駅ですが、最近できたもののようです。
実家に帰省していた彼女と西若松駅で待ち合わせ、そのまま会津若松市内を観光することにしました。とはいっても、若松市内は見るべきところがたくさんあるので、この日は鶴ヶ城に的を絞って見ていくことにしました。
鶴ヶ城の地図。本文のテキストを読む参考になるでしょうか。ちなみに、向かって左側が北です。
鶴ヶ城の観光は、駐車場を探すところから始まりました。富士通り側から鶴ヶ城の案内のある交差点を西進すると、「鶴ヶ城三の丸駐車場左折」という標識のある交差点にたどり着きます。言われるままに左折しようとすると、彼女の携帯電話のナビが「直進です」と言ってきます。
ガイドさんに案内してもらわなければ、おそらく気付かずに素通りしていたであろう月見櫓からの天守閣の眺め。ここから見る天主が最も美しいとのことですが、確かにそのとおりです。
最初はその意味が理解できなかったのですが、鶴ヶ城に 2002 年の 11 月 3 日に家族で来た時にも三の丸駐車場に車を停め、帰りにその駐車場が裏口だったことに気づいたことを思い出しました。あらためてナビの言う通りに走ると、三の丸駐車場への交差点を直進してしばらく走ったところに、西出丸駐車場につながる鶴ヶ城公園の正門らしきものが見つかりました。6 年半越しにようやく、正門にたどり着くことができたようです 😉 。
この石垣の写真には、ただ石垣があるということ以外にも、とある歴史的遺構が捉えられているのですが、皆さんお分かりになりますでしょうか。わからない方は、現地でガイドの方に尋ねてみてください。
正門を入ると、北出丸の内部を車で通過して、西出丸駐車場に向かうことができます。お城の石垣の中を車で通過したのは初めてでした。ちょっとしたワクワク感がこみあげます。
日本の桜名所 100 選に選ばれている鶴ヶ城。桜の開花も間もなくです。見頃は 4 月中旬だとか。
城内は、ボランティアの方によるガイドをお願いしてまわりました。どんなガイドを受けたのかは、各写真のキャプションに書かせていただきましたので、そちらをご覧ください。城内には案内板が多数あって、きちんと読んでいけば大きな見逃しは起こらないはずではありますが、やはりガイドの方がいらっしゃると全然違います。
東山温泉の車道。まさかこんな所を車で登らせるとは…。僕は怖気づいて車で走れませんでしたが、ここを登ってお店の駐車場に車を停めているお客さんもいました。僕の運転はまだまだ未熟のようです。
鶴ヶ城を後にすると、時刻はすでに 17:00 過ぎになってしまいました。もう夕食をいただいて帰るほかないということになり、この日のお昼に食べ損ねた若松名物のソースかつ丼のお店を探すことにしました。なぜ食べ損ねたのかというと、現地のコンビニで購入した観光ガイドに唯一載っていたソースかつ丼屋さんが、あいにく定休日だったためです。しかし、よく見るとその観光案内には若松市街のほかに東山温泉という項目があり、そこにもソースかつ丼のお店が紹介されていました。この東山温泉は、若松市内から車で 10 分足らずの場所にありますから、さっそく行ってみることにしました。
この日行ったソースかつ丼のお店、卯之家。この日のお食事ではここが一番でした!
山の中なので GPS が不調だったり、あまりにも細すぎる道に僕が気づかなかったりと、紆余曲折の道のりでしたが、ようやく「卯之家」というお店にたどり着きました。おそらく一番ベーシックな、無印の「ソースかつ丼」を注文して、いただきました。期待以上のお味に満足して、若松を後にすることができました。


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text: 3月末で色々変わり目の時期、世界でも日本でも、毎日色んな事が起きていて本当に大変な時代になってきています。。この写真も過去に何度か出しているような気もしていますが、ちょっと癒しになれば(?)幸いです。


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text:
音楽家の場合、音楽、楽器、音楽用語にまつわるワードを使ってもよいですね。
個人の事務所・教室の場合や名前を入れても良いでしょう。
普段身近に使う物、サービス、お店なども参考にしてみても良いでしょう。
例えば、YAMAHA、KAWAIは創業者の名前が付けられています。
音楽の友、全音楽出版などは、音楽の出版物を扱う会社であることがすぐに分かります。
クロサワバイオリン、鍵盤堂、管楽器専門店〇〇、などは特定の楽器を扱う専門店であることが分かりますね。
ピアノドクター、サウンドハウス、ミューズスコアなどなど一言で何のサービスかイメージすることができます。
BeauTone(ビュートーン)を屋号として活動しています。BeautifulとToneをかけ合わせた言葉を作りました。
この名前は個人事業を始める前、音楽雑貨のハンドメイド作家として趣味で活動していた時に作った物です。
禁止されている名称でない?
例えば商標登録されている名称、「○○会社」「○○法人」など法人のみに使う名称、「○○銀行」や「○○証券」など法律で定められている特定業種名など。また、同じ業界、同じ楽器演奏家や、教室などの場合同じ地域に似た名前がないかチェックしておきましょう。
国税庁のHPより書類をDLして作成するのですが、無料で簡単に書類が作れるfreeeがおすすめです!
経理などの専門用語などの知識がなくても、書き方に迷うことなく、アンケート感覚で ”はい” ”いいえ”で答えたり、フォームに文章を入力していくだけで自動で【開業届】が完成します!
私もFreeeを活用しました♬
参考 “開業freee” 参考 “国税庁開業届”
青色?白色申告とどっちを選ぶ
控除額の多い青色申告(控除65万)をおすすめします。但し確定申告書の書類作り、複式簿記などの記帳が難しいため、経理の専門家に依頼するか専用のソフトなどを使用するのが一般的です。私の場合、上記freeeの有料版を使って、自分で確定申告を行なっています。
簿記の専門的な知識がなくても操作が分かりやすく、3/15に提出する必要のある確定申告書まで作成できます。
プリントアウトして管轄の税務署へ郵送・窓口へ提出しましょう。
書類作成で不明な点など質問も、税務署では直接相談を受け付けているので、窓口に行く事をオススメします。
私は、時間もありせっかくなので、(税務署ってどんなところだろうという興味もあり)、2017年9月1日立川税務署へ直接提出してみる事にしました。
提出したらおめでとうございます!みたいな感じになるのか想像していましたが、書類の不備や、簡単に内容をチェックされ、3分もたたず受領印を押されて拍子抜けするほどあっけなく簡単に開業しました。。
ちょうど9/1で、年度後期の第一日という事もあり、次々と【開業届】を提出する方がいらっしゃいました。事業は始めるのは簡単、継続は難しいのだと悟り、まずは3年継続する決意を固めました。(2020年9月1日で3年を達成!次は5年を目標にしています!)
原則として開業日の1ヶ月以内に提出する必要があります。過ぎたからといって罰則があるわけではありませんので目安として提出しましょう。
今が1月とすると分かりやすいので1/1を開業日にする、別の月の第一日にする、何かの記念日にする、ミュージックの日にする(3/19)など好きなタイミングで始められます。できるだけ早いタイミングで提出して事業を開始するのがおすすめです。
私の場合、ある年の8/31に会社員を退職し、翌日の9/1に開業しました。表向き副業禁止の会社でしたのでこの様な形ではじめました!
‘経費書類をまとめておこう!’
開業する前にかかった費用も【開業費】として経費にすることができます。まずは、領収書などをあつめひとまとめにしておきましょう!領収書がない!という場合も経費に申請できる場合があります。詳しくはまた別に記事てご紹介します!
音楽家、指導者、フリーランスのための確定申告・税金ガイド / オンカク2021年度版
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読者様よりいただいたご質問
長年開業届を提出せずにピアノ教室をしていました。
今からの提出でも大丈夫ですか?
これまで提出していないことに罰則はありませんので、開業届の提出を検討された今からでも提出されることをお勧めいたします。
まずは開業届を制作し、最寄りの税務署にご相談ください。
信用度が上がりさまざまなサービスを展開できるだけでなく、教室の運営にかかる費用を経費にできたり、条件によっては節税ができます。
またコロナ禍2020年には文化庁で音楽家・自宅教室を運営されている方向けの助成金もありました。この助成金を申請できるのは開業届を提出されていることが条件としてありました。
今後、補助金や助成金が必要となった際に活用するためにも、開業届の提出を思い立った今からでも提出されることをお勧めいたします。
最後までご覧頂きましてありがとうございました!
今後も、個人事業のピアニストが行う確定申告について体験談をもとに役立つ情報をシェアしていきます!
少しでもお役に立てれば幸いです。
また次回をお楽しみに♪
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text:
お客さん目線で考えてみても、どうせ同じ高いお金を払うなら出来るだけ美人な子に接客してもらいたいと思うのは当然のことですよね。
可愛くてスタイルが抜群なら、多少接客のレベルが足りていなくても、その見た目だけでその場が華やかになってお客さんからちやほやされます。
ですので、キャバ嬢たちは売れている方ほど日々自分磨きに余念が無い方ばかりです。
毎日の忙しい仕事に加え、食事の管理やジム通いをし、メイクやスキンケア、時にはエステへと自分を美しく保つために、様々なことをしています。
美しさを手に入れるためであれば、整形も厭わない、その考えがキャバクラでは当たり前になっていますしね!
キャバクラはキャバ嬢との会話を楽しむところで、お客さんはお店での楽しい時間を求めるためにお店にやってきます。
会話は自分が楽しむことはもちろんですが、接客が上手いキャバ嬢はお客さんがどうすれば楽しんでくれるのか、というツボを知り尽くした上で接客をしているんです。
どうすればお客さんが喜んでくれるのか、また来たいと思ってくれるのか。
時には思わせぶりな発言をしてお客さんの興味も惹きつけつつ、絶妙なバランスを取ってお客さんに接しています。
会話術のレベルが高いことは、長くお客さんにお店に通ってもらうためにとても大切なことなんです。
キャバ嬢には気配り上手な人が多いって、よく言われています。
なぜなら、キャバクラの接客ではとにかくやることが多いから!
会話をしながらお客さんのグラスの残量を確認して、タバコを吸うお客さんならタバコを出した瞬間ライターを出して…などなど。
また、初めてのお客さんなら必ず連絡先を交換し、ヘルプのお客さんなら絶妙な距離感を保たなければいけません。
このように、キャバ嬢は接客中に気をつけないといけないことがとにかく多いので、それらをスムーズにこなせるキャバ嬢は一流です。
そのためには、様々なところに常にアンテナを張り巡らせ、気配りが上手い人になることが大切だと言えます。
稼げてるのは一部のキャバ嬢だけ
最初にも言ったように、これらの稼げるキャバ嬢の要素に当てはまって、実際に稼ぐことができているキャバ嬢はほんの一握り。
ご紹介した要素は、1つ当てはまっていれば良いというわけではなく、全てに当てはまっていなければいけないのも、キャバ嬢のハードルが高くなる要因ですね。
お店の売上に貢献して、一定以上の業績を収め続けることはとても難しく、私も最初のうちはせめて足を引っ張らないように…ということしか考えられませんでした。
ですが、キャバクラの時給はそこまでレベルが高くなくても平均に比べるととても高いです。
なので、稼げない人であっても真面目にコツコツ働いていれば、一定以上の給料をもらうことはできるので、安心してくださいね。
キャバクラは楽に稼げそうな世界に見えて、実のところそうではありません。
キャバクラでは稼げる人と稼げない人に大きな違いがある
見た目、会話術、気配りどれも高いレベルでないと稼げない
キャバクラで高収入を得られる人はほんの一握り
稼げない部類でも時給は高く、昼職以上には稼げる
キャバクラは確かにたくさん稼ぐには厳しい世界ですが、不可能な世界でもありません。
稼げなくても、普通のアルバイトなどに比べればずっと稼げる仕事であるのには変わりはないので、キャバ嬢の仕事に興味がある人は、まず体験入店から始めてみてくださいね。
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私は元キャバ嬢の美月と言います!
19歳の頃に渋谷でキャバ嬢の仕事を始めて、そこからいくつかのお店を経由して最終的には銀座のキャバクラで働いてました。


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2017/09/14 23:01
「おかえり!快獣ブースカ展」 イヌクマパパも9/14(木)初日に会場に参加させて頂きました。
会場となる「中野ブロードウェイ」には開場時間前から多くの快獣ブースカファンの方々が並ばれていました。
初日用に用意していたイヌクマ製・快獣ブースカ・ジャイアント『モノクロ』バージョン・『ブルーメタ』バージョン・『ゴールド』バージョン。オープン早々に「ソールドアウト」との大反響にスタッフ一同、心から感謝申し上げます。
展覧会期間中、順次入荷いたしますので店頭でお見かけしましたら、ぜひ貴方のおうちのブースカたちの仲間入りさせて頂けますと幸いです。
当日はたくさんのお客様に写真を撮って頂いたり、お声かけ頂きました。また、SNSなども楽しく拝見させて頂いています。
長年の夢でした「快獣ブースカ展」、携わった多くの関係者の皆さま、並びに全国の快獣ブースカファンの皆さま、素晴らしい展示会、本当にありがとうございました。