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②自分の10年後の姿が想像できてしまった
数ヶ月仕事をすると自分が将来どうなっていくか、徐々に想像がついてくるかと思います。10年後の自分の給与、ポジション、休みの日数など、言えてしまう人も多いのではないでしょうか。
私も同様、大企業に入社して数ヶ月経ったとき、「どれだけ頑張ってもこのくらい/逆にどれだけ頑張らなくてもこのくらい」という"y=ax"の"a"の変動率の小ささを感じてしまったのです。
もちろんそれはありがたいことで、先がある程度予測できて会社に守ってもらえることは、人によってはポジティブです。ただ、それを、自分はつまらないと感じてしまいました。
せっかくなら、先がわからない冒険をしていたい、いろんな景色を見てみたい。そして、人に語れる人生を歩みたいと、心の奥底ではそんなことを切望していたのだと思います。
③一回目の挑戦にはタイムリミットがある
一回目の挑戦に限ってはタイムリミットがある、と私は感じていました。何歳でも、初めての挑戦をするのは不可能ではありませんが、若いうちの挑戦に比べると”リスク”ができている可能性があります。例えば子供がいたり、ローンを組んでいたり、その選択が自分ごとだけで済まなくなっていたりするので。
そんな感覚から、当時24歳だった自分には挑戦に対する"焦り"が生じていました。20代で成功体験をしておかないと、きっと自分はビビって一生挑戦できない。1回失敗してももう1回挑戦できる年数として、5年は必要。そう考えると、やはり24歳はギリギリだと捉えていました。
以上の点を自分で考える中で、
・『鎧』を捨てて『生身』を鍛えられる環境
・"y=ax"の"a"の変動率が大きく、本気でやれば圧倒的な結果が出せる環境
・タイムリミット内に成功体験が可能な環境
を実現するため、delyに参加することを決めたのでした。
いざ、挑戦を選んだらどうなったか
入社してから、誰もが予想しようがないようなスピードで物事が動いていきました。これまでに私は「撮影」「編集」「人事」「広報」「営業」「経理」を経験するなど、普通じゃ考えられない幅の経験をさせてもらっています。さらに毎月会社のフェーズが動くので同じ景色はありませんでした。これは多くの職種を経験するということではなく、会社の全体像を把握し、腑に落ちた状態で当事者として仕事に夢中になることができる、ということです。
転職時のdelyはインターン生を入れて7名ほど。主力事業といえるものもなく、シャレー渋谷というなんともベンチャー感の溢れるマンションの一室で若者数人が顔を寄せて作業をしていました。
動画事業にピポットしてからも、初期の頃は、動画の撮影や編集など、あらゆることを試行錯誤しながら推し進めました。(もちろん全員未経験でした)
正直なところ、すべてが新しく、聞く人もいないという環境に適応するのに数ヶ月を要しました。あんなに偉そうなことを言っていた自分でしたが、いざ挑戦を選ぶと、恐ろしいほど自分の無力さを痛感しました。「鎧を捨てた、生身の自分弱っ!!」という実感です。
ここで自分が取り組んだのは、スタンスの改善です。徹底的に物事の捉え方を改善しました。自分が非力なことを認め、愚直に自分の成長と会社の前進のためになることだけに集中する。ここは余計なプライドを持った人には難しいと思いますし、当時の自分は相当歯を食いしばりました。苦笑
余談ですが、当時入社した時に自分が最年長だったことにも正直とても驚きました。世の中にはこの歳でこんなに挑戦している人がいるのかと、面食らったのを覚えています。
選択を後悔したことはないか
あまり人には言っていませんが、何度か「逃げたい」と思ったことはあります。
そのくらい初期にはまったく違う環境に適応するのに苦しみましたし、自分の余計なプライドを消し去るのにも苦労しました。
そして、そのたびに何度も自分に「負けるな、向き合え、続けろ」と言い聞かせていました。
ただ、そんな中でも、選択を後悔したことはありませんでした。それは自分が本気でやれている環境だったからだと思っています。
転職時のdelyはインターン生を入れて7名ほど。それが今では従業員全体で90名ほどで、この1年半でCMを打てるまでにはなりました。すべてが目まぐるしく変化していく毎日を信頼しているメンバーと本当に楽しんでいます。もちろん、相当大変ですが。笑
ここまでお読みいただきありがとうございました。長くなりましたが、当時の私のような悩みを持った方の参考になれば嬉しいです。
確かに、自分で踏ん切りをつけて飛び込んでみるのには勇気がいります。安定している環境にいる人にとってはなおさらです。しかし、その勇気の分だけ人生を豊かにできるはずです。20代では、挑戦をしない方がリスクになるかもしれません。
だって、どうせ失敗しても、死なないでしょう。
自分で何かに挑戦したいと思っている人は、最悪の場合でも誰かに雇ってもらえるくらいのレベルにはあるはずです。だから、あれこれ考えずに、動き出してみるべき。挑戦をせず、選択肢がなくなっていく方がリスクです。
踏ん切りはつくものではなく、つけるものだと思います。
delyも社員でいうと30名ほどと、まだまだ少人数です。
『当事者となり会社の全体像を把握できる』環境であり、
『目標の上限がないので努力した分だけ返ってくる』環境であり、
『全員が当事者でかつ目線が高い、素直な人間の集まり』であるのがdelyだと思います。
これから挑戦を考えている人にとっては、選択肢の1つになるのではないでしょうか。
ビジネスサイドも開発サイドももっと人が必要で、カルチャーもこれから作っていくようなフェーズです。重要なポジションも空きが多く、大きな挑戦もたくさん待っています。
少しでもdelyに興味がある方は、ぜひ、気軽にご連絡ください!
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プリントする場所や色数が増えますと、その分プリント代が高くなります。例えば1,500円までの予算で2色のデザインをプリントしようとお考えの場合、700円までのTシャツをご利用いただけます。
700円までのTシャツはこちらをお選びいただけます。
ヘビーウェイトTシャツ085
共通デザイン2色プリント付
1枚 1,440円(税込)
その他、クラスTシャツなどで、
「注文からお届けまでにどのくらいの日数がかかるのか?」
「このTシャツやデザインだと、いくらになるのか金額が知りたい」
「デザインはどうやって作れば良いか?」
などなどご不明な点やご質問、疑問点などがございましたら、お気軽に弊社までお電話やメール、もしくはラインにてお気軽にお問合せください。
2,000円の予算では共通デザイン前後にプリントするだけでなく2色、3色のプリントも可能です。写真では背中1色、胸2色のプリントで、1枚1,690円で製作できます。
2,000円予算では、ラグランTシャツにフルカラーデザインをプリントしても予算内でクラスTシャツが作れます。胸大きめフルカラープリント付きで1枚1,880円で製作できます。
1番安い083ライトウェイトTシャツを使えばフルカラーと個人名、番号をプリントをしても1,970円で製作できます。2,000円の予算で作れる他の商品を知りたい方は、こちらの「その場で計算できる30秒見積り」をご利用ください。
予算が2,000円までだと選べるボディの種類が増えます。
予算が2,000円では、トレーナーや野球Tシャツなど普通のTシャツ以外でもユニフォーム風のクラスTシャツが作れます。
例えば野球Tシャツをご利用いただくこともできます。
ドライベースボールシャツ5982
共通デザインフルカラー転写プリント付
1枚 1,830円(税込)
▲共通のデザインを1か所フルカラー転写プリントをしても1枚1,830円でクラスTシャツが作れます。
▲先生の名前とクラスを全員共通でプリントすれば、2,250円にはなってしまいますが、
野球ユニフォーム風のクラスTシャツが作ることもできます。
トレーナーをお作りすることもできます。
クルーネックライトトレーナー219
共通デザイン1色プリント付
1枚 1,890円(税込)
▲共通のデザインを1か所1色プリントしても、2,000円のご予算の場合1枚あたり1,890円でトレーナーを作ることができます。もう少し予算に余裕のあるお客様だと、1ヶ所2色プリントにしたり、左胸と背中など1色2か所プリントにしても2,300円でトレーナーを作れますので、左胸にイラストとクラス名、背中に全員の名前の入ったデザインをプリントしてクラストレーナーを作ることもできます。
その他、クラスTシャツなどで、
「注文からお届けまでにどのくらいの日数がかかるのか?」
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などなどご不明な点やご質問、疑問点などがございましたら、お気軽に弊社までお電話やメール、もしくはラインにてお気軽にお問合せください。
2,500円の予算では、3か所プリントもできます。胸フルカラー、背中に共通の名前、番号プリント、袖にも共通のクラス名をプリントしても2,410円でクラスTシャツが作れます。
バラバラの背番号と左胸にフルカラーデザインをプリントしたユニフォーム風ポロシャツも、1枚2,320円で作れます。
予算2,500円になりますとパーカーも製作できます。216フーデットパーカーに、胸共通のフルカラー点転写プリントをして1枚2,300円(税込)と、予算内に収まります。
2,500円までの予算になりますと、Tシャツやポロシャツだけでなく、パーカーやトレーナーもご予算でお作りいただくことも可能です。
2,500円までの予算ではユニフォーム風のTシャツが作れます。
予算が2,500円までになりますと、安めのTシャツを使えば、共通のエンブレムとバラバラの背ネーム、背番号をプリントしたサッカーユニフォーム風のクラスTシャツも作れます。
サッカーTシャツにバラバラの番号をプリントすることもできますので、名前は入れずに背番号だけをプリントしたい方にはクラスTシャツに人気のサッカーTシャツもオススメです。
例えばドライTシャツをユニフォーム風で製作いただくこともできます。
ドライアスレチックTシャツ5900
左胸共通フルカラーエンブレム
+背ネーム、背番号(バラバラ)プリント付
1枚 2,190円(税込)
▲左胸にフルカラーのエンブレムを入れて、背中には全員バラバラの背ネームと背番号をプリントすることができます。サッカーユニフォーム風のかっこいいクラスTシャツが作れます。
サッカーTシャツを使うこともできます。
激安レプリカサッカーTシャツ
背番号(バラバラ)プリント付
1枚 2,250円(税込)
▲レプリカサッカーTシャツには初めからユニフォーム風のデザインがついておりますので、背番号をプリントするだけでも簡単にサッカーユニフォーム風のクラスTシャツが作れます。
その他、クラスTシャツなどで、
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・掲載している金額は40枚ご注文頂いた場合の金額です。枚数によってプリント代が異なります。
・掲載している金額は早割の場合の金額となります。
(早割とは、お届け希望日より15日以上前にご注文頂いた場合に適用となる金額です)
その他グッズ(バッグ他)
※メール、FAXは24時間受付しております。
学校祭、文化祭、体育祭のクラスTシャツプリントを激安価格で製作します。
※弊社HPに記載されている金額は全て税込金額となっております。
追加プリント注文について
オリジナルTシャツプリント
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これら三種の野菜は、家庭料理の材料として使いやすく、また日持ちしやすい野菜です。
とりあえず、他の野菜が何もなくても、この3つさえあれば、なんとか献立が組めるメンツです(ありがたや…)
そして、外出頻度を減らすためには、ある程度数日分の買い物をしなくてはいけないわけですが、じゃがいも・玉ねぎ・にんじんが買い物リストにあると、重さの面で買い物難易度がグッとあがるということが、あらためてわかりました。
通販で箱買いすることで、買い出し時の負担をかなり軽減できるというのが、メリットのひとつ。
そして、もうひとつが、じゃがいも・玉ねぎ・にんじんについては、箱買いの際の値段が、かなりお買い得な価格で安定している、という点です。
もちろん、スーパーの底値と比べてしまうと、お得度はそこまでではないのですが、特にご紹介しているショップさん(くらし快援隊さん)なら、送料込みで、かなりお得な設定をしてくださっているので、注文タイミングを考える必要がないのも助かります。
本州であれば、かなりの確率で翌々日には着くことが多いので、今後も、継続してリピート利用させていただくつもりです!
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正直、緊急事態宣言解除されたあとも、以前と同じような生活スタイルに戻ることはないと思います。
少なくとも、新型コロナウイルスの治療法が確立したり、ワクチンなどによる予防が一般にひろまり、現在の季節性インフルエンザぐらいの危険度(とはいっても、インフルエンザシーズンも、かなり感染予防・自分がウイルス持ってるものとしてのうつさない行動の徹底に努めてますが・汗)にならなくては、基本は人との接触を減らす生活スタイルが継続するんじゃないかな、と個人的には思います。
緊急事態宣言が解除されたとしても、コロナウイルスがなくなるわけではありません。
第二波、第三波というものが起こりえます、予想は外れてほしいですけれども(汗)
そのため、今後の食生活のスタイルとしては、保存のきく食料品の配分が今までよりずっと高くなるのでは。
少なくとも我が家はもう、東日本以降から、そうなっています。
今回の感染症の件で、よりその傾向が強くなりました。
日持ちする野菜や、乾物・缶詰など上手に使いながら、美味しく楽しく、日々の食事をできるよう、工夫していきたいですね^^
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じゃがいも / にんじん / アフターコロナ / 新玉ねぎ / 玉ねぎ
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お金に目が行ってしまいがちだと思いますが、勉強のメリットはそれだけではありません。
例えば、いわゆる難関大学に進学できたとしてそうではない場合と何が違うかというと、戦いを勝ち抜いてきた人と簡単に出会えます。やはり成果を出してきた人たちは面白いです。計算だけは絶対に敵わないなと思った人間電卓みたいな人だったり、特別な能力はなくても(こう言うのは失礼ですが)まっすぐ目標に向かって進み達成していく人であったり。
もちろんどこにでもそのような人はいると思います。ですが、はっきり言って(いろいろな意味で)密度が違います。
これ以外にも人生を豊かにしてくれるものが多くあります。それは、その環境にいる人にしかわかりません。私は東大には入れませんでしたが、東大生にしか分からない、東大に在籍するメリットがあるはずです。
先ほども書きましたが、人生の1%もない時間を使ってそのような体験ができる環境に入ることができるというのはものすごーくお得なことです。


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人気の「かつ丼」を注文、パッと見た目は大盛り項目はなさそうだが...
今回家族で遊園地に訪問した後、夕食がてら夢庵に訪問。
お昼はおにぎり一個+お菓子といった感じで遊園地内で軽食しか食べていなかったため...mog家全員はらぺこの状態で入店。
小学生の息子・娘たちは以前注文した「ラッキーメニュー(ラッキーミニねぎとろ丼御膳)」を注文。
子供メニューとしてはボリューム満点で、小学5年生の息子でもお腹いっぱいになるくらいの量なんですよ♪
小学1年生の娘は確実にいつも残すので、嫁さんが残りを食べる想定で料理を注文します。
さて、mog自身お昼をほぼ食べていない状態だったので、今回お腹いっぱい食べたい...何かがっつりお腹にくるものを食べたい...お、これが良い!
そう、美味しくてガッツリ・お腹いっぱいになるといえば「かつ丼」ですね。
こちらの味噌汁・お新香が付いているセットを注文しようと思ったのですが...うーん、これではお腹いっぱいにならない気もする...
そもそも夢庵のメニューって大盛り注文って出来ないのかな?と疑問に思い、メニュー項目を隅々までチェックしてみることに。
どんぶり全体項目に「ご飯大盛り40円」「ご飯少なめ20円引き」の記載あり
すると...メニューのどんぶり項目が記載されている一番上側に記載がありました。
上記、分かりますでしょうか。右下に記載されている項目ですね。少し拡大すると...
御飯大盛り40円(税抜)増
御飯少なめ20円(税抜)引
と記載されていました。
白ご飯だけじゃなく、酢飯の丼も大盛り注文出来るようですよ♪
御膳・定食の全体項目にも大盛り可の記載あり。白ご飯・酢飯両方可能
どんぶりは大盛り注文可能というのは分かったのですが...定食や御膳などのメニューは大盛り注文出来るのかどうか。
同じくメニューを隅々まで見ていると、こちらも同様に記載がありました。
御膳・定食項目が記載されている部分の右下に記載がありましたよ。
同じく拡大してみると上記の通り。
内容はまったく同じで、白ご飯・酢飯どちらでも40円追加料金を払えば大盛り注文が可能となっていました。
という事で、基本的な夢庵のメニューに関しては、ご飯大盛り注文が可能という事になります。
かつ丼大盛り注文食レポ。大人&男性でそこそこお腹いっぱいになる量
さて、今回mog自身は「かつ丼」の「ご飯大盛り+40円」を注文してみる事に。
上記の通り、「ご飯大盛」としっかり記載されていますよね。
しばらくすると料理が運ばれてきました。下記が「かつ丼ご飯大盛り」となります。
ん?これは大盛りなのか...あんまり多く見えない気が...
横から見てみると上記の通り。
丼だから底にご飯があって多いのか多くないのかいまいちよく分からない...とりあえず食べてみる事に。
結果からいうと、カツの分量に対してご飯が多すぎる(苦笑)。という事は...多分ご飯大盛りになっているんでしょう。明らかにご飯が余りかけたので...
量はそうですね...mog自身結構食べる方だと思うのですが、お腹八分目といった感じでしょうか。
まだ食べようと思えば食べれるけど、普通にお腹いっぱいだなぁと感じるくらい。足らないという感覚にはならなかったです。
個人的な感想でいえば、思った以上に多く感じた気がします。
さらにガッツリ食べたい場合、大盛り注文+セットでそば or うどんを付けよう
が、満腹・お腹いっぱいとは...ちょっと言い難い状態ですかね。結局この後娘が残したハンバーグとかを普通に食べたので...
本当にお腹いっぱい・ギリギリ限界まで食べたいという方は、ご飯大盛りにした上で下記セット商品を注文しましょう。
先ほどのかつ丼の場合を例にすると、上記そばやうどんを+500円でセットとして付ける事が可能ですよ。
以前小うどんをセットでつけた事がありますが、麺があるだけで結構満腹になりますので...
500円の「せいろ二八そば」とか「あったかうどん」「せいろうどん」などを注文すれば、結構な分量になってお腹いっぱいになる事間違いなしですよ♪
今回は和食レストラン「夢庵」に関して、ご飯の大盛り注文はできるのかどうかという部分をご紹介しました。
丼・定食・御膳と基本ほとんどのメニューで大盛り注文が可能となります。白ご飯・酢飯両方のタイプで+40円払えば大盛り注文が可能ですよ。
これから夢庵へ訪問予定・ガッツリ食べたいという方は、本記事を参考にしてみて下さい。
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まず、市岡高校同窓会ホームページから入っていただき、「同期会」→「12期の広場」まで進んでいただきます。その画面の一番上に12期の広場の題字があり、すぐ下に、左側 掲載年月で絞り込み と右側 ≫12期バックナンバー一覧 があります。
バックナンバーをあらためて読み直しましたところ、本当に面白いですね。特に「連載」の記事は、その続きが探しやすくなりましたので便利だと思いました。
今後とも「12期の広場」をより楽しんで戴きたく切にお願い致します。
“【12期の広場】HP編集委員からのお知らせ” への2件のフィードバック
2012年6月18日 10:06 AM
バックナンバーの検索、一覧有り難いです。全部見たつもりでも見過ごしがある
のですね。東北高田の松原の記事、12もコメントがついて圧巻でした。
2012年6月19日 3:40 PM
北村先生、12期HP委員の榎本です。いつも12期のHPをご覧いただき有難うございます。また、適切なコメントをいただき感謝しています。と申しますのは平成23年7月8日に先生からいただいたコメントに「4月頃のページにもう一度見たいのがあったら見れますか?」と質問を受けました。お答えしたのですがなんとも原始的で手間のかかる方法でした。あれから約1年、今回やっと先生のご期待にそえる形でお知らせすることが出来ました。このように改良できたのも先生のコメントがずっと頭の中から離れずにいたからです。有難うございました。お知らせにも書きましたが、あらためてバックナンバーを読み返してみると面白いですね。簡単に見つけることが出来て便利になったと思います。先生には本当に感謝しています。
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text:
◆モニター提供先:ゼネラルリサーチ
花粉症で最もつらい症状はもちろん・・・!?
まずはオーソドックスな質問で、「花粉症の症状で最もつらいものはなんですか?」という質問をしたところ、最も多かった症状は「鼻水」-55.9%となり、半数以上もの方が鼻水の症状に苦しんでいました。
次いで「目のかゆみ」-26.6%、「くしゃみ」10.5%と続き、中には重症化すると「発熱」を伴う方もいらっしゃいました。
花粉症対策で行っていることで最も多かったのは「マスク」。では第2位は・・・?
次に、「花粉症の対策として行っていることを教えてください」という質問を行ったところ、最も多かった対策はやはり「マスクの着用」-75.6%となりました。
次いで「内服薬」-56.8%、「点眼薬」-44.0%、「点眼薬」-30.3%と、薬による対策が多く、症状の深刻さがこちらのグラフから感じられる結果となりました。
薬は効果的だが「副作用」が悩みの種に。
上述した中で最も効果的な対策は「内服薬」46.8%となり、対策方法と逆転する結果となりました。
しかし、「クスリの副作用に悩まされた経験のある方」-39.9%は4割近くに上り、仕事や学業に影響を及ぼす可能性もあるのではないでしょうか。
では、仕事に影響のある方の割合と、副作用の内訳を見ていきましょう。
半数の方が仕事に支障をきたし、業務内容から薬の服用をためらう方も・・・!?
「薬の副作用により仕事に支障をきたした経験はありますか?」という質問に対し、約半数もの方が「はい」-49.5%と回答されました。
また、くすりの副作用としては下記が挙げられます。
副作用としては「眠気」-67.5%と7割近くになり、とても多いことが判明しました。
回答された中には「医療従事者」や「運送業」に携わっている方も多く、ご自身だけでなく、第三者の方を巻き込んでの重大な事故につながる可能性もあるため、効果的な薬を服用するのをためらうという方も多く、薬以外の何かで効果的に対策を行うことが望まれることでしょう。
屋外で使用可能な空気清浄機で花粉症対策を効果的に!
萬祥株式会社の取り扱う「Airvida-M1」は、ネックレスタイプの、屋外でも使用できる空気清浄機です。「Airvida-M1」はマイナスイオンで空気環境を改善します。空気中に浮遊するほこりや花粉などをマイナスイオンがキャッチして下に落とすため、より良い空気環境での呼吸が可能となるのです。
「Airvida-M1」本体の重量は、なんとわずか20gです。この軽さは1日中身に着ける際に首や肩への負担を最低限に抑え、着けていることを忘れてしまうほどの軽さです。
襟用クリップでの着用も可能となり、場所を選ばずに使用することができます。家やオフィス内はもちろん、通勤通学時のバスや電車内、車の中やレストラン、コンサート会場など多くの方が集まる場所でも空気環境を改善し続けます。
花粉症の薬の副作用に悩み、仕事に支障をきたしている方は、ぜひ「Airvida-M1」でより快適な生活を送ってください。
萬祥株式会社は、自社ブランドを中心に様々な商品を取り扱っております。OEM商品の取り扱いや医療機器の取り扱い事業など、美容と健康に関する幅広い事業展開を行っておりますので、健康についてお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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■TEL : 03-5806-9360
■お問い合わせ:https://www.mansyou.co.jp/?page_id=83
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text:
この数字を見て狭いとお考えになりますでしょうか?
しかし占有面積は狭くとも、その売上は凄まじいものであり、実にIR施設全体の約80%の売上を叩き出すとも言われています。
そして全体の約80%の売上を叩き出すカジノと言う訳ですから、当然カジノで働くディーラーはIR施設内で重宝されますし、重要なポストにも任されやすくなります。
ちなみに日本国内のカジノに従事するディーラーは、日本の国籍を保有する者のみにしかなれない、日本国籍保有者のみを採用しなければならない、といったことになる可能性が高く、そうなってくると多くの日本人のディーラーが必要になってきます。
カジノIRバブル、間もなく到来!
SIRプロジェクトと日本カジノ学院について
カジノの営業は、24時間営業の三交代制ですからカジノ一箇所につき、2,000~3,000人ものディーラーが必要になると言われています。
そしてカジノが日本で本格的に合法として認められますと、カジノに従事する多くの「人材」が必要になってきます。多くの人材を必要とするカジノ。
この日本でのカジノにて、実質的に人材供給の利権を持っているのが「日本カジノ学院」であり、この日本カジノ学院とSIRプロジェクトは提携していきます。
※日本カジノ学院では4年も前から開校の準備を進めてきました。
つい先日、日本国内で6校目となる、日本カジノ学院札幌校が開校しました。
カジノゲーム ルーレットとは? 日本カジノ学院
カジノとは?日本カジノ学院とはどういった学校なのでしょうか?
上記の動画をご覧いただければ大体のイメージがわくのではないでしょうか。
下記にも参考リンクを載せておきます。
日本カジノ学院 – YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC0nVExrCmh1pph5zNjkCQBQ
テレビ取材も入ったようですので、取材の様子の画像も載せておきます。
*札幌校テレビ取材の様子はこちら
https://peace-project-partners.co.jp/files/news/sapporo.jpg
日本カジノ学院は、2018年8月には横浜校、池袋校も開校予定とのことです。
現在、日本においてこれほどの規模を誇るカジノディーラーの育成期間は他にはありません。もしも他の学校がこれから追いつこうとしても、日本カジノ学院には到底追いつけないでしょう。これぞまさに先見の明ありです。
ビジネスでは黎明期に参入することが何よりも重要であると言われています。
現在では当たり前のように使われている携帯電話ですが、ほんの20年ほど前までは、ほとんどの人が使用していませんでした。
それが今では当たり前のように生活の一部になっています。
その当時、携帯電話がこれほどまでに日本中に普及するとは、果たして誰が想像できたでしょうか!?
ですが、そんな黎明期にも、確実に、そして着実にビジネスチャンスに乗れた人はいますし、そういった人たちは、2018年の現在では大きな富を築き上げ、ビジネス的に大成功しているのです!
昨今の仮想通貨バブル然り、黎明期にビジネスへと参入し、時流に乗り多くの富を得た成功者達のように、あなたも今ここで「カジノIRバブルの時流」に乗ってはみませんか?
ビジネスで重要なことは、黎明期に参入することです!
先見の明がおありの方ならば、この先、日本でのIR関連・SIRコイン、さらにはSIRプロジェクトがいかに大きな可能性を秘めているかがおわかりだと思います!!
カジノIR最大利権の掌握を目指す暗号通貨プロジェクト。遂に始動!
上記のバナーから先ずはSIRコインとSIRプロジェクトというものの片鱗に触れてみてください。
SIRプロジェクトでは、SIRコインの購入者様へ、人材という武器で利権掌握を目指すSIRプロジェクトからの莫大な利益享受がもたらされます。
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SIRプロジェクトには完全に時代の追い風が吹いています。仮想通貨バブルもそうでしたが、時代性にマッチしたビジネスの収益性ほど物凄いパワーを発揮するものはありません。
今後はテレビや新聞をはじめ、マスメディアがIR実施法案一色となりそうな様相を呈している今だからこそ、SIRプロジェクト、コインも魅力的となり、光り輝きますし、新規購入キャンペーンも期間限定となっていますので、お早めの決断とお申込みが重要となるのです!
日本カジノ学院は日本最大級のディーラー養成所です。
ここまで本稿をお読みになられて、カジノIRバブルがもうまもなく到来するであろうことは、おわかりになられたと思います。
もしかすると、ここまでお読みになられて、カジノを含むIR(総合型リゾート)の実感が少しずつ湧いてきたのではないでしょうか。
嘗てのビットコインの億り人達のように、仮想通貨バブルのときもそうでしたが、滅多にやってこないバブルというものですから、なるべく早くにバブルの到来に気づいてチャンスに乗ることが大事ですね。
先程も書きましたが、日本のカジノIRにおきましては、多くの「人材」、取り分け日本人ディーラーの供給が何よりも重要になってくるものと思われます。そしてディーラー供給に絡む利権の大きさも。
上述の「日本カジノ学院」は、日本最大級のディーラー養成所です。
そして早くは4年も前から、先見の明ありで、「人材という利権」を掌握するために動き始めていました。
普段はあまり意識されないかもしれませんが、日本は「ギャンブル大国」と呼ばれ、パチンコは23兆円もの市場規模を持っています。25兆円ものギャンブル市場とカジノIRバブル。
先程もお伝えしましたが、日本のカジノIRでは日本国籍を持つ日本人のみしかディーラーになれない可能性が高いです。そして日本のカジノIRにおける人材の確保、すなわちディーラーの育成や排出は日本カジノ学院がその利権を握っています。
また、今後「外資系IR企業」が日本のカジノIRに参入する際には、日本カジノ学院に莫大な利益がもたらされることが予想されます。
SIRプロジェクトはカジノIRにおけるディーラーの育成、輩出の為のプロジェクト
世界最大級のカジノIR企業「メルコリゾーツ&エンターテイメント」
世界最大手カジノ運営企業「ラスベガス・サンズ」
来場者数1日平均3万人の人気施設「ギャラクシーマカオ」
カジノIRで最も重要な人材はディーラーであり、日本カジノ学院はそのディーラーの提供を行う。当然のことながら、巨大な利益が流れる性質がおわかりになられますよね?
日本版カジノにおける人材育成と排出・それに伴う利権――。
これら利権を掌握するために動き始めている巨大なプロジェクト。
それが「SIRプロジェクト」なのです。
SIRプロジェクトはカジノIRにおけるディーラーの育成、輩出を掲げています。
そしてカジノディーラーの育成や排出のためには資金が必要であり、その資金の調達を行うために発行されるのが、「SIRコイン」という暗号通貨なのです!
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今のうちからSIRコインを保有しておくことで、カジノIRにおける利権に絡むことができ、今後のバブルの恩恵を受けられる可能性が出てきます。
次のバブルはカジノIRです。
今からほんの少し前、ほんの数ヶ月前にはテレビや新聞、雑誌をはじめとする各メディアで仮想通貨が取り沙汰されたことも、まだまだ記憶に新しい出来事ですね。
ほんの半年前には、仮想通貨がテレビ等で大きく取り上げられました。
そして次に世間を賑わせるのは、カジノIRです。
日本におけるカジノIRは、即ちカジノ設置は、50年来の悲願とも言われています。
日本で今後カジノの解禁ともなれば、昨今の仮想通貨ブームを更に超える大きな盛り上がりとなることが予想されます。
少し前の仮想通貨バブルに乗り遅れてしまったという方も、「2枚のピザが10億円に化けた話」ではありませんが、ほんの数ヶ月前までの仮想通貨バブルに乗り損ねてしまい、億り人になれなかったという人も、これから訪れるであろうカジノIRバブルを絶対に見逃してはなりません。
2枚のピザが10億円に化けた話
http://asec-coin.biz/2017/1123/482/
昨今の仮想通貨市場以上に、世間を賑わす可能性があるカジノIR。
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1ASEC = 35セント
1ASEC = 37セント
1ASEC = 40セント
1ASEC = 40セント
来年末=2018年末までには、「1ASEC = 1ドル(予定)」まで価格上昇が予定されています。
【新暗号通貨+ASEC COIN】仮想通貨・エーセックコインの購入方法
※詳細は上記ページを御覧ください。
販売当初の10セントから計算すると、現時点で約4倍の価格高騰となりますが、販売価格はこれからまだまだ高まります。
ASECコインの販売価格ですが、8月の販売価格は「1ASEC=40セント」となっておりますので、当初の販売価格である10セントから約4倍も価格が高騰しております。
2018年1月の販売価格は10%アップした31セント。
1ASEC=31セント換算。ちなみに1ドルが100セントですから、30セントは日本円でだいたい30円程度です。
【ASECコイン】が無料で配布
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仮想通貨に興味のある方は一度チェックしてみてください。
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May 31, 2017 | Categories » Column, Life, Technology, Thing, Travel | Tags » beer, Brewista, coffee, electronics, GSI, Hario, health, Kalita, kettle, kitchen, mug, MUJI, Nalgene, outdoor, Porlex, Snow Peak, Soehnle, utility | No Response »
Nalgene Food Storage
様々な用途で長年愛用しているナルゲンボトルですが、広口1.5Lボトルを玄米と有機デュラム小麦セモリナの全粒粉パスタを保存するのに使っています。頑丈で気密性が高くフードコンテナとして最高です。自宅では朝食以外を自炊することは少ないですが、キッチンツールは大好きですね。
Link » Nalgene Food Storage 1.5L
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March 22, 2017 | Categories » Life, Thing | Tags » bottle, health, kitchen, Nalgene, outdoor | No Response »
必携トラベルグッズ 2016 – 南の島篇
少し早めに夏期休暇を利用して沖縄の久米島に遊びに行ってきました。キレイなビーチで読書やシュノーケリングをしたり、ドローンを飛ばして遊んだりと、南の島での生活を満喫することができました。ずっと晴天続きで、東洋一美しいと言われる360度海に囲まれた真っ白な砂浜のハテの浜も最高でした。旅の様子はTwitterとInstagramの方で発信していますのでフォローはお気軽に。
今までに何度かボクが旅先に必ず持って行くトラベルグッズを紹介していますが、今回はアップデートしたモノに加えて、南の島では欠かせないモノなどをいくつかまとめてみました。以前にポストした毎日必ず持ち歩いているモノと合わせてチェックしてみてください。
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July 19, 2016 | Categories » Column, Technology, Thing, Travel | Tags » Android, bag, book, bottle, Brewista, camera, clothes, coffee, DJI, drone, Drymax, DSPTCH, electronics, GoPro, GSI, Hakuba, iPad, iPhone, iPod, keyboard, Leica, luggage, mug, Nalgene, Nike, outdoor, Patagonia, Porlex, run, sandal, shoes, simple life, snorkel, Snow Peak, snowboard, Sony, sports, stand, surf, Teva, Tsuyoshi Takashiro, underwear, utility, Voigtlander, Windows | No Response »
Nalgene Coffee Beans Canister
ナルゲン広口0.5Lボトルに、コーヒードリッパーのマークが入ったコーヒー豆用の限定モデルが登場。グラム表記の目盛り入りで、約150gのコーヒー豆を保存することができます。これいいですね。
Link » Nalgene Coffee Beans Canister
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September 2, 2014 | Categories » Life, Thing | Tags » bottle, coffee, Nalgene, outdoor | No Response »
humangear capCAP
ナルゲンボトルの広口1Lに装着することで狭口ボトルに変更できる『humangear capCAP』。用途によってはこちらの方が飲みやすくなりますね。オリジナル同様ストラップが付いているので持ち運びもバッチリ。
Link » humangear capCAP
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June 24, 2014 | Categories » Thing | Tags » bottle, humangear, Nalgene, outdoor | No Response »
Nalgene Tritan 広口1.0L
様々な用途で長年愛用しているナルゲンボトルですが、最近は水の持ち運び用に広口の1Lサイズを使っています。飲みやすくて洗いやすいし、落としてもビクともしない頑丈さも気に入っています。アウトドアで過ごす時には欠かせませんが、普段でもペットボトルの水を買いたくないので持ち歩いています。ボクが愛用しているのは旧モデルですが、キャップまでブラックなので好みです。
Link » Nalgene Tritan 広口1.0L グレー
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June 23, 2014 | Categories » Thing | Tags » bottle, Nalgene, outdoor, water | No Response »
Instrumental™ Things
– 2019 Edition
LIFE PACKING 2020
DJI Mini 3 Pro
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大学は建築関係のお勉強をなさって、卒業後は大手ハウスメーカーで設計のお仕事に就かれたとか。しかしどうして今のお仕事になさったのですか?
実家が大和で自然食のお店を経営していたので、未来を考え私は一人っ子だったので、私がやるのかなとも思いました。また、大きな組織の会社なり小さな組織で自分が考えて動かす仕事の方がやりがいがあると感じました。この仕事は世の中に対して誇れる仕事だと小さい頃から思っていましたので!
信念が違います!週1回位スカイビルの5F喫茶店で三浦さんとお父様がお話なさっている姿を私はガラス越しに発見します。作戦会議?
お二人ともまじめな態度で!特に三浦さんは背筋まっすぐに相手の目をじっと見て!父親からのお言葉を聞いている感じ。星一徹?
すごい親子だな!というのが素直な言葉かな。
オーラが飛び交ってますよ。
そんな素晴らしいお父様の教育を受け、この度ヘルスロード44周年感謝セールがあるというDMを頂きました。
内容がとても濃いですね。
(現在は終了していますが)
おかげさまでの感謝の気持ちを込めて、全品1割引です。お得に買い物をしていただきたく、特別プレゼントとして「外れなしのくじ引き」があります。紙のくじ引きはレトロですが、ワクワク感があり、子供の頃を思い起こしますよ。
またGW中は休みとなります。当店の場所が、大和の官公庁(警察、税務署、商工会議所)などがあり、祝祭日は人通りが少ないのです。
内容の濃いイベントスケジュールですね。
当クッキングスクールでも、オリーブオイル、ハトムギ、マクロビティックの講習会を行うのですね。
そうなんです!食べてもらい、使っていただき、体験していただき、商品を購入していただくという連鎖です。インターネット全盛期にリアルに体験出来る場所が欲しいと願っています。
さすが頭の良いアイデアマン!
さて、私の一番気にかかった講習は、「5/15プチ断食をしよう」です。
断食したことはないんですけど、太ってきたのが気がかりで、私、断食しようと思いますが怖くはありませんか?
固形物を摂らない日を作るということで、自分の体を修復することが目的です。特に新月の日はデトックス作用が高く5/15はまさに新月なので、「店長・三浦と一緒にプチ断食をしよう」という企画です。
おうちでもできますか?一日中食べなかったらフラフラになりませんか?
おうちで大丈夫!何も摂らないのではなく、栄養素は酵素ドリンクを60ml×6回飲みます。フラフラにはなりません。
その他の水分を摂っても構いません。
まず身体をリセットします。本来、お腹が空いてから食事を摂るのが動物ですが、時間や習慣、欲望に任せて食べているのが現状です。
プチ断食下後の頭・心・身体はスッキリして軽くなります。ぜひお試しください。
必ず実行致します!そしてどう変化したのか、報告いたします。
朝から夕方まで酵素ドリンクと野菜ジュースで過ごしました。食べ物ばかり頭がよぎりました。夜はとうとうご飯と味噌汁を食べてしまいました。でも身体はスッキリです。
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■ドレスメーカー女学院
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01サロン 夢 自己啓発 習慣 生き方 本 旅 方法 応援 夢の叶え方 地方移住 DMM英会話 名言 仕事 人生の発見活動 ライフ ミニマリスト ブログ スポンサー Twitter SNS 芸術
という考え方では、無くなってきていますね。
よって今後、地方分散・地方移住が起こっても、不思議ではないと考えられます。地方へ移住をして、都会はお仕事休みの「遊び場」と考える若者が、増えてくる可能性もありますね。
地方移住のメリットをお話します。
人が足りないことが多く、就職の競争率は低い(地方で就職する場合)
自然が多くて、リフレッシュできる
<スローライフが実現できる
満員電車のストレスがない(場所にもよるが)
人との繋がりができる(小さい町ほど、みんなに顔と名前を覚えられる)
このようなメリットがあります。また、後述するオンライン化の話を合わせれば、日本のどこにいようが、場所を問わずお仕事が可能です。
一番いいのは、基本的に生活コストが低いことです。車を持つ場合は、維持費などはかかりますが…
地方で農家をしているおばちゃんたちが、無人販売をしていたり、朝とれたフレッシュな野菜を格安で、スーパーで売っていたりします。
家賃が安いことも魅力的です。東京都では、1LDKで、19.12万円、東京都で働く人がよく住んでいる神奈川県でも、10.94万円。でも、地方では、東京の4分の1くらいの抑えられます。例えば、愛媛県は、4.48万円、宮崎県は4.90万円です。
参照:shiromaru-life.com
また身近に自然が多いので、いつでもリフレッシュができます。本当に最高!それに、人が少ないため、必然的に満員電車のストレスがなくなります。
地方移住のメリットの大部分で、都会に住む上でのストレスの大半が、消えてしまいそうです。
反対にデメリットもあります。
都会ほど遊べるもの・場所がない
所得が低い(地方で就職した場合)
交通機関の便利が悪い(数時間待たないとバスがこない、など)
車を持った場合、ガソリン代や維持費などがかかる
ショッピングモールなどの商業施設が数少ない
噂話が出回り、街に広まる可能性がある
出世欲や競争心が低い可能性がある
特に気になるのが、所得の面。
以下のマップは、都道府県別の給与の違いを表したものですが、地方は所得が低いです。
参照:todo-ran.com
一人当たりの平均的な所得は、東京都で、443.45万円。ただ、地方に行けば行くほど所得も下がり、沖縄県では210.17万円です。
北関東や東海、北陸など製造業が盛んな地域や、重工業が多い山陽地域では、一人当たりの所得が高いことがわかります。でも、九州、四国、東北、北海道などは、低いことがわかりますね。
また、交通の便が悪いです。都会であれば数分待てば来る電車も、地方では数時間に1本など、かなり数が少ないです。ただ、地方に住んでいる人の多くは、大抵の場合、車を持っています。もし、車を持つのであれば、ガソリン代や維持費などが重なります。
また、小さい町であればあるほど、噂話が出回り、街に広まる可能性があります( ; ᴗ ; ) いい噂ならいいんですが、悪い噂となると、結構きついものですよね…
これは、あの有名な「ビックダディ」を見たことがある人ならわかるかもしれませんが、あの人たちもいろんな報道があって、島の人たちとバチバチしていましたね。
地方には、地方が抱える問題や、ご近所との人との繋がりがあるからこその問題もあります。もちろん、どの地方でも必ずこのような問題があるというわけでは全くありません。※メリットの方にも言えることです。
ただ、真剣に移住を考える場合は、実際に移住する前に、見学をすることをお勧めします。ホテル・民宿などに数日間泊まることで、町の様子をきちんと確認した方が良いでしょう。
地方移住の詳しい情報は、【20代_地方で働きたい】失敗しない働き方3選・知るべきこと5選をどうぞ♡
オンライン化が、もっと進むのではないかと予想されています。なぜなら、今回のコロナの影響で、オンラインで解決できることが、かなりあることがわかっているからです。
例えば、オンラインを通して、
個人で働くことができる
資料のやり取りで、ペーパーレス化ができる
雑談などの必要のない時間が減る
通勤時間を減らすことができる
そもそもオフィルが必要ない
デメリットも挙げられる中、このようなメリットが浸透されつつあります。
必ずしも、100%オンライン化はできなくても、かなりの量がオンライン化できるとなると、いつでもどこでも仕事ができるという「自由さ」が生まれます。
実際にところ、わたしの仕事はオンラインで完結できていますっ(`・w・´ゞ それに、「オンライン・在宅」というキーワードでGoogle検索をすれば、かなり多くのお仕事が検索結果に表示されますよね。
インターネットにつながりさえすれば、引きこもり生活でも、生きていけますね。←わたし|w・`)
オンライン化のメリット
オンライン化のメリットは、
いつでもどこでも仕事ができる
対人関係が苦手でもできる
通勤電車を気にする必要がない
オフィスで仕事をする緊張感がない
身支度に時間が取られない
このようなメリットはあげられます。
会社に出勤して、オフィルで働くよりも、かなりの自由さがあげられます。インターネットがあれば、いつでもどこでも仕事ができるというのは、かなりの強みです。(もちろんオンライン上での勤務時間があるのであれば、別ですが)
また、対人関係が苦手な人であれば、人と直接会わなくても、仕事を完結できることから、かなりメリットがあると感じます。それに、外に出る必要がないため、電車の時間や身支度の時間もかなり抑えられます。
オンライン化のデメリット
オンライン化のデメリットは、
引きこもりになる可能性がある
自己管理ができないと仕事ができない
コミュニケーションが希薄になる可能性もある
オンラインで完結してしまうため、外に出る機会が減り、引きこもりがちになる可能性があります。そのせいで、運動不足へ繋がり、健康を害する恐れもあります。
また、自己管理ができていないと、オンラインでの仕事はかなりきついです。なぜなら、オンラインでは、周りの人から見られているという意識が薄いので、ついついサボってしまい、本来の能力を発揮できない事態にも発展します。
よく言われていますが、コミュニケーション能力の低下があります。確かに、オンラインで完結してしまうと、人と話す機会というのも愕然と減ってしまいます。そのため、コミュニケーション能力が必要な場合は、仕事以外で鍛えたりする必要があるかもしれませんね。
20代、新しい働き方を考えよう!
あなたは、これからの働き方をどう考えますか?
この記事では、地方分散・地方移住、そして、オンライン化が今後進む可能性をお伝えしました。また、地方移住とオンライン化のメリットとデメリットをお伝えしたことにより、環境が変わるということが少しはイメージできたかと思います。
より自然に触れ、リフレッシュが簡単になる一方、自由すぎて自己管理能力が問われる時代になりそうですね。
ただ、これから予想されている2つの動きの通り、IT技術を駆使してオンライン化に力を入れて、
「地方から都会に出て働く」ではなく、「地方で働く」(Uターン)
「都会で生まれ都会で働く」ではなく、「都会から地方に出て働く」(Iターン)
というような「地方への動き」も良いのではないかと思います。
都会もいいけど、地方もいいですよ〜(๑´ლ`๑)フフ♡
これまでの「固定観念」や「主流」で考えるのではなく、もっと自由に働き方を考えても良いかもしれませんね。コロナが終息したら行動を起こせるように、今から考えるのもありですよ|w・`)チラッ
今後の働き方に関しても考えるべき時がきていますね。
正社員の転職以外の選択肢_4選【[退職→転職]の固定観念を疑おう】
こんにちは、マリアです。 今回は、正社員だったわたしが転職を選ばずに、準備なしでフリーランス始めたときのお話をしたいと思います。理由は、わたしの友人の多くもそうですが、「退社」というと、必ず「転職」というキ[…]
といいつつも、必ずしも地方に住むことが正解ということもありませんし、結局どこにいても働くことには変わりありません。選択肢の一つとして、転職など職場を変えるという選択肢の一つに「地方移住」「オンライン化」が加わったくらいの気持ちで考えてみてください。
環境を変えるとなるとストレスを感じやすくなりので、深刻に考えすぎず、選択肢の一つとして考えてみてくださいね。
ただ、選択肢を増やした時は、必ず決断もしてくださいね。詳しくは↓
人生に選択肢を増やす2つのシンプルな方法_アウトプットとインプット
こんにちは、マリアです。 困っている人 もっと自分にできることを増やしたいな。 人生の選択肢を増やしたいけど、どうやって増やせばいいの? 現在20代の方[…]
最後まで記事を読んでくださり、ありがとうございます。
この記事が何かのお役に立てれば、幸いです。
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わたし:20代の英会話講師・翻訳家。25歳で会社員をやめて、フリーランスとして活動中。発信内容は、夢の叶え方、人生を楽しむ方法。


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この会は自治会と別の活動とお聞きしていますが、設立したきっかけはあったのでしょうか?
自治会は、持ち回りで役員を務めます。われわれの目指した活動は、専門知識も必要になりますので、持ち回りの役員では対処できません。そのため、自治会とは別に、どうしてもこの会が必要だったのです。
発足までにどのような経過をたどったのでしょうか?
準備委員会では、他区の団地の助け合いの会の実情を調査し方針を決めて、住民のアンケート調査をしました。そして2006年11月18日に設立総会を行いました。
ちゃんと住んでいる方々の意向を確認した上で設立したのですね。
活動を開始して14年目、息が長いですね。具体的に現在はどのような活動をされていますか?
住宅設備などの保守修理、家事、外出介助、子育て支援、よろず相談など、広範囲の助け合いに取り組んでいます。年間の定例イベントも実施しています。
一番多い活動は何でしょうか?
住宅設備などの保守修理などが最も多いです。網戸の取り付けなども実費負担で実施しています。最近は家事支援の件数も多くなっています。
網戸まで取り付けるなんて業者並みですね!
会員の中には、住宅設備の点検修理、照明器具の交換や電気設備の修理、大工仕事、包丁研ぎの名人など、得意分野を持つ様々な人材がいます。高齢者の日常生活支援のニーズは多様ですが、それを活用できることは良いことですね。
経験を活かすことができるというのは、活動する方たちの生きがいにもなりますね。
定例イベントには、どのようなものがありますか。
ふれあい喫茶室、ふれあいランチなどの交流活動、観桜会、春・秋のハイキング、みどりのカーテン教室、年4回の包丁研ぎ、子ども対象のきっずクラブの夏休み自然観察会、ハロウィン、クリスマスお楽しみ会などがあります。
そのような活動が継続できるコツって何でしょう。
会員の努力もありますが、しっかりした仕組みと事務局の体制だと思います。また、出来ることと出来ないことを仕分けして利用者さんにも理解してもらうことも大切だと思います。
会の仕組みは有償ボランティア
利用者の理解については、どのように対処されていますか?
会則を定めて、入会金・年会費の徴収、作業を依頼すると利用料金を支払い、支援した会員には謝礼を支払うというシステムをとっています。また、ニュースを年6回ほど発行し、年次総会で活動報告もしています。
でも、大切なのは日々挨拶したり、顔を合わせてお話できる環境だと思いますよ。困ったときは、〝おたがいさま〟ですからねぇ。
〝おたがいさま〟感覚は、コミュニティがしっかりしているということですよね。これは重要ですね。
入会金、年会費、利用料金などについても、ご説明いただけますか。
入会金は3,000円、年会費1,000円です。これは事務経費やイベントなどの活動補助費など、会を運営していくための財源としています。利用料金は30分で350円、手助けした会員には謝礼300円を支払い、50円は事務局の運営費に充てています。
会費といい利用料金といい有償のボランティアとした理由をお聞かせください。
利用料金を無料にすると、多くの依頼者は支援者に何らかの御礼をしようとします。御礼の額に差がでたり、品物の多寡など不透明になってしまいますね。また、利用者どうし牽制しあって過剰な謝礼になるケースも防止できます。
この方法は、助け合いの会を維持することにも役立っていると思います。
有料にすることで、利用者は気兼ねしなくても仕事を依頼できるということですね。
このような活動がコープ南砂だけに限定されていることは、もったいないと思います。
こういう活動を地域へ広めたりすることは考えておられますか?
すでに東砂7丁目のよっちゃん家、児童遊園、大島子ども家庭支援センターの花壇作り、賀岡八幡宮での越前水仙の植え付けなどの活動に取り組んでいます。
いくつかの地域や集合住宅での助け合いの仕組み作りの相談もあり、コープ南砂での取り組みを参考に立ち上げのお手伝いしています。マンション管理会社などの取材や見学も続いています。
会の活動が今後も継続することを期待しておりますが、他の団体でも課題となっている世代交代に関しては、如何でしょうか?
世代交代は、この会でも課題のひとつです。活動を継続し、住民どうしの顔が見える関係を維持していけば、次の世代の方たちも参加してくれるのではないかと思っています。
助け合い活動では、円滑な会の運営が重要です。発足以来代表を務める網野さんは、事務局の方針を受けとめ、運営委員の皆さまとともに和をもって運営されていました。その穏やかで温かなお話に、この会の魅力を感じました。包括ケアシステムの互助活動そのものであると思います。このような会が区内各所で展開されれば良いなと感じました。
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Posted in 城東南部 , 高齢者支援
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テトテはLINEからもアクセス可能です。ぜひ、友だち追加お願いいたします。
テトテは、江東区を五つに分けて情報を提供しています。地区は概ね横十間川の延長線、小名木川、永代通りで分けています。


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新山:4歳と2歳の女の子のパパ。第二子はAppBrew入社1年後に誕生し、会社創業以来初となる社員のベビー誕生に社内は大盛り上がり。現在は、人事&情シス分野を担当。
細井:8歳と6歳のパパ。入社4年目、コスメブランドさま向けの月額制マーケティングツール(SaaS)のカスタマーサクセスマネージャー。社会人歴≒パパ歴のベテラン選手!
深津:現在8ヶ月の女の子の新米パパ。自身も妻の出産にあわせて育休を取得し、復帰したばかり。エンジニアとして、LIPSショッピングの開発/ マネジメントを担当。
ーーまずは、お子さんが生まれる前後で、お仕事面で“変わったこと”からお話いただけますか。
細井:私は社会人になるとほぼ同時に子どもを授かったので…ここはフレッシュなパパである深津さんの意見が聞きたいです。
深津:まだ子どもは7ヶ月ですが、子どもが産まれて、生活リズムが変わりました。エンジニアあるあるかもですが、以前は完全に「夜型」で、昼ごろに起き、日の出とともに眠る…というような働き方をしていたときもあったので、「夜間のお世話は自分がメインでできる!」などと思っていたこともありました(笑)。しかし、娘の起きてる時間に合わせるようにしているのと、赤ちゃんの泣き声もするため、自然と午前中に目が覚めるようになりました。
新山:わかる〜!実はうち、今年の3月までは家庭保育だったんです。この4月から2人とも保育園に行き始め、送り担当の自分は登園時間に合わせて朝7時起きがマストに。同じく、生活リズムはかなり整いましたね。
ーー新山さんは、お子さん2人が家庭保育だったんですね!いわゆる「待機児童」というやつでしょうか?
新山:その通りです。本当は去年から保育園を希望していたのですが、都内では保育園に入れなくて。その後、埼玉県へ引っ越したこともあり、4月からは2人とも無事入園できました。
深津:待機児童問題、いまから心配です…。うちは来年なんですが、大丈夫かな。
新山:“保活”はちゃんとやった方がいいです。シッターさんを定期的に頼んでいたり、認可外保育園に入っていると加点がもらえるなど、ポイントの計算式も自治体によっていろいろなので、積極的に区役所の説明会に参加するなど、夫婦で情報収集や対策をすべきだと思います。
ーーお子さんが生まれたことで、意識や行動に変化はありましたか。
細井:自分の稼ぎが止まったら生活ができなくなってしまうということで、好き嫌いを言っていられないという覚悟はできるのではないでしょうか。特に新卒1〜2年目など、慣れない仕事で大変でも、家族がいるから乗り越えられるし、乗り越えなくてはいけない、と思えていました。前職は全国各地が営業先、なおかつレガシーな業界でしたので、火曜日から金曜日までは出張や帰宅が遅くなってしまうことも多く、子どもに会えるのは土日のみだったりしました。
そのあたりのライフワークバランスは、AppBrewへ転職したことで大きく変わりましたね。当時は働き方に不満があって転職したわけではなかったのですが、結果としてAppBrewは「パパにあった働き方」ができる環境でした。リモート勤務が可能になり、平日でも子どもと触れ合ったり家事の手伝いができるように。家庭内の雰囲気もよくなりましたね。
新山:うちのように子どもが小さいと、急に体調を崩して病院へ、ということも頻発するので、フルフレックスを活用して「今日は午前中は稼働せずに午後から勤務」なども可能ですよね。特に理由を聞かれることもないですし、妻の体調不良時などに子どもの送り迎えなどの代打に入れるのも大きいです。もし次に転職するとしても、リモート可・フルフレックスはマスト条件にいれるな、と思うくらい助かっている制度です。
深津:コロナ以前は、自宅だと集中できないと思っていて出社することも多かったのですが、いまは完全にリモート派となりました。現在は育休中の妻がメインで育児をしてくれていますが、「パパが家にいるだけで違う。家で赤ちゃんと二人きりではないのが心強い」と言ってくれています。
育休期間の様子をslackにあげてくれて、盛り上がる社内。
ーーリモートワーク、かつフルフレックスという働き方はIT業界の中でもかなり自由な方ですよね。業務面での課題や、その解消のための工夫などはありますか。
深津:会社だったら声かければいいところが、Slackでどう伝えれば…と悩んだり、躊躇してしまうのが、自分が出社派だった理由のひとつでした。そこで、リモートワークでの相互理解不足を補うために、チーム定例の朝会を毎日実施することにしたんです。実際に運用してみると、相談事項は朝会で相談できるので、それで大体解決するようになりました。さらに、チーム内のコミュニケーション機会も自然と増えるので、Slackで話しかけるハードルも自然と解消して、格段にやりやすさがアップ。また、テキストコミュニケーションだけではなく、zoomやハドルミーティング(Slack上のオンライン通話機能)も使っています。相手によりますが、なにも予告せずにいきなりハドルで話しかけたりもしますね。
細井:自分が子どもの朝ごはんと幼稚園への送り担当なので、生活リズムはかなり朝方です。できるだけ帰宅後すぐ8:30から仕事をはじめ、子どもたちが帰ってくる15:00頃までには大事なタスクは終わらせるように意識することで、効率が上がっていると感じています。
深津:以前は深夜までダラダラやってしまうこともありましたが、いまはいい意味で区切りができましたね。開発チームも、メンバーがみんな夜型だったため、朝会を15時にやってたりもしてたこともあったのですが(笑)、いまは自然と午前中に行われるようになりました。
新山:朝日を浴びるの、人間の健康には大事ですよね。HR/PRチームの朝会も、現在は正午ですが、もう少し早くできると"朝会"感があっていいかもしれない(笑)
ーーチームには、夜型、独身、子どもはいない…など、生活スタイルの異なるメンバーもいますよね。子持ちメンバーが残業ができないことでしわ寄せが…などの声をメディア等で目にすることもありますが、ほかのメンバーとうまくやる秘訣は?
深津:そもそも、夜まで稼働を要求するようなことは少ないですね。働くタイムラインは各チーム内で自然と摺りあってくるのかも。
細井:社外の顧客対応タスクがある私のチームは、遅くとも午前11時には就業開始するようにしています。もちろん多少外れても大丈夫ですし、無理をして夜中に働いているメンバーに合わせるようなことは発生していないように思います。
深津:一方、エンジニアは夜型が多めですが、夜になにかあったらその時間にいる人だけで解決していることが多いかもしれない。関係者なので後ほど確認してもらいやすいように、一応Slackでメンションはしますが、対応を強制しているわけではなく、反応がなくてもその場にいるメンバーで対応するかんじでやってます。夜遅い時間のメッセージには「反応、明日でも大丈夫です!」と添えたり。
新山:そういう気遣いを一言添えるの、お互いに気持ちよく働く上で大事ですよね。
ーー「@tanaka 4/28有給です」のように、Slackの名前の横に入れるなど、みんながやりやすくなるTipsが自然に伝播する雰囲気も社内にあります。
休みの日を名前の横にいれ、コミュニケーションを円滑に。
細井:雰囲気のことでいうと、子どものことで離席するときなど、私は一応自分の分報(AppBrewではtimesと呼ぶ)で報告するんですが、それに「パパァ」「いってらっしゃい」とリアクションスタンプがつくのはありがたいです。精神的にとてもラクになります。
細井:パパメンバーの交流の場となっている、Slackの #misc_papa チャンネルもいいですよね。イベントに合わせて新山さんがけっこう写真を載せてくれていて、かわいいです。
「パパァ」「かわいい」など、リアクションスタンプがたくさん。
ーー子育て世代以外も、私用などでフルフレックスや中抜けを活用していますよね。その他にも、AppBrewでの働きやすさを感じるポイントなどあれば教えて下さい。
深津:いまはまだ妻が育休中なこともあって自分が実際に抜けて子どもの用事に…というのは経験がないですが、全社的に気軽に勤務時間をずらしたり、中抜けを使っているなど、自由度の高い勤務体制が浸透していますよね。
新山:以前はAppBrewにもコアタイムの設定がありましたが、メンバーの勤務実態にあわせていくとフルフレックスのほうが合っているぞとなり、制度のほうを合わせたという過去の経緯もありましたね。
細井:育休制度やフレックスタイムというハード面が整っていても、周りの目や態度といったソフト面で課題があって制度を活かしきれない状況ってよくあると思うのですが、AppBrewではそのようなことは感じたことがありません。「周りみんなパパなのでは?」と思うくらい育児に対して理解があるのは、この会社の一番好きなポイントですね。
新山:パパ社員に対して"温かみ"を感じます。さきほどの「パパァスタンプ」の話のように、周りから受け入れられているという安心感があります。
細井:「男性は働くべき!」「なぜパパが病院に付き添うの?」といった、古い価値観の方が一人もいない、というのは大きいかもしれないです。
新山:この会社にいると忘れがちですが…過去の職場に当てはめて考えてみると、たしかにちょっと言われそうな心当たりはあるかもしれません。
ーー仕事と育児の両立について、過去を振り返って「こうしておけばよかった」などはありますか。
新山:次女が生まれたのがAppBrewで人事になって2〜3ヶ月目だったのですが、お金のことなどを考えて、有給で1週間の休暇としたんですよね。ただ、今になって思えば多少無理をしても数ヶ月の育休を取得すればよかったなというのは強く思っています。特に新生児の1ヶ月は、どんどん変化していくので、横にいてそれを見ていたかったな。
細井:私も、前職のときはなにごとも仕事優先にしていたのですが、子どもの成長は巻き戻せないものですので、無理してでも家庭の方に時間を使えたら良かったなというのは、過去の自分に対する反省です。また、出産直後に育休を取る場合、奥さんのケアも重要だと思います。新生児に対してはパパは無力だと感じることも多く、だから男性は育休をとらなくていいという話もありますが、「その時期に家事を代わるだけでもママの負担が軽くなる」というのは声を大にして言いたいですね!
深津:私の場合、これから「やっておけばよかった!」がこれから見つかってくるんでしょうね。社内の先輩パパたちから、育休は長くとったほうがいい、子どもの写真はたくさん撮ったほうがいい…など、具体的なアドバイスをいただいているので、それを実践している最中です。
新山:そんなふうに、AppBrew社内に大きなお子さんがいらっしゃる「パパの先輩」が何人もいるのも心強いですよね!出産前、保育園、小学校…色々なフェーズで経験者に相談ができるし、アドバイスを活かしていける。
二児の父である新山さん。社内の頼れる「パパの先輩」です!
「これから家庭を築きたい」「パパになる予定」…という方へメッセージ
細井:仕事していると意外とパパ友を作るのは難しいですが、気軽に悩みを相談できるパパ友も、子育てしながらでも仕事に没頭できる環境どちらも揃っているのがこの会社の大好きなところです! 仕事と子育て両立したいパパママさん、お待ちしております!
新山:子どもができると生活が180°変わるってよく耳にしますが、本当にそうだと思います。ただ変わるといっても悪いことばかりではなく、良いことも沢山あるので、ぜひ育児がしやすい環境、例えば弊社とか(笑)で仕事でも育児でも、苦楽を共にできるとかなり楽だと思います!ぜひ一度お話しましょう!
深津:スタートアップでパパになるのはとても不安な気持ちでいました。ですがパパになる前と今で働き方が変化しても、そのときに適した働き方が自由にできる環境や、頼もしい先輩方やメンバーに恵まれて、今となってはその不安は全くなくなりました。#misc_papaチャンネルでお待ちしてます!
新山:これから、パパチャンネルをもっと盛り上げたいですね!家族も一緒にバーベキューとかできたらいいな。「AppBrewファミリーデー」など、家族をオフィスに招待する機会などあったらいいですね。
ーーパパやママがやっている、お仕事への理解も深まりそう。近々にも「ファミリーデー」を企画します!みなさん、今日はありがとうございました。
AppBrewでは、一緒に働く仲間を募集しています。小さなお子さんを持つパパ・ママも働きやすい環境ですので、ぜひAppBrewの求人一覧をご覧ください。
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text:
スライスモードを使えば一瞬でサンプリング&プレイが可能に
64個のパッドに配置されたサンプルを適当に叩いて録音するだけで、それっぽいビートが簡単に作れてしまうわけですね。
Push 2では画面上にサンプルが表示されるようになったので、まったくPCの画面を見ずにこの作業を行うことができるようになりました。
2. キーボードよりも直感的にメロディーが打ち込める
ピアノが弾けない人にとって、MIDIキーボードを使ってメロディーを作るのはなかなか難しい作業です。
僕なんかはピアノが弾けないので、気付けば鍵盤の白いところばかり触ってしまい、毎回同じようなメロディーやキーの曲になってしまうこともしばしば・・・笑
ところがこれも、Pushを使うことで解決できるんですね。
メロディーの打ち込みをより直感的に
動画のように「スケール」を選べば、黒鍵と白鍵が混じった難しいスケールも簡単に弾けてしまうので、ジャズから民族的なメロディーなどまで表現の幅がグッと広がりますよ。
3. リピート機能で退屈なビートにバリエーションを与える
リピート機能とは、パッドを押している間、そこにアサインされているドラムやシンセの音を連続して打ち込んでくれる機能です。
リピート機能でビートにバリエーションをつける
音をリピートするだけなら、Ableton Live内蔵の「Beat Repeat」でもできるのでは・・・?
そう感じた人もいるかと思いますが、Pushのリピート機能は一味違います。
というのもPushのパッドは、押し込み具合によってベロシティーを細かく変化させることができるので、パッドで演奏しながら打ち込むことによって、より人間らしさやグルーブが生まれるのです。
はじめは、あまり便利だと感じていなかったこの機能ですが、ドラムパターンやベースラインの打ち込みにかなり使えるということがわかってからは、多用しまくっていますね。
Ableton Pushのデメリットは?
さて、ここまでPushのいろんな機能を見てきましたが、デメリットはあるのでしょうか?
特に「ここは使いにくいな…」と感じた部分はないのですが、強いて言えば「パッドのベロシティ感度」です。
先ほど「ベロシティーを変化させながらリピート機能を使うと便利!」と紹介しましたが、これはあくまでドラムや簡単なシンセなどを打ち込む時に役立つ機能であり、ピアノを弾く時のような繊細なベロシティーをPushのパッドで打ち込むのは正直難しいでしょう・・・
なので僕は、単純なフレーズならPushで打ち込むこともありますが、ピアノやシンセリードのメロディーを打ち込む時はMIDIキーボードを使うようにしています。
PushのパッドとMIDIキーボードは、どちらかが優れているというものではなく、それぞれにしかできない打ち込み方があるので、繊細なメロディーも打ち込みたいというのであればMIDIキーボードと合わせて購入することをおすすめします。
ただ、ダンスミュージックであれば、Pushで打ち込んで後からベロシティを手動で整えるといった方法でも十分だと思いますね。
ここは自分の制作スタイルに合わせて選びましょう。
ほとんどの人は「Push 2」ではなく「1」で十分な気がする
実は、僕が購入したのは最新の「Push 2」ではなく「Push 1」です。
どちらも見た目はあまり変わりませんが、2つの大きな違いは「パソコンで行う作業の多くが、Pushの画面上でできるようになった」ことですね。
まあ、効率よく作業をするなら確実にPush 2の方が便利だとは思いますが、かなりの値段がするのでなかなか手が届かないのが現実でしょう・・・
Push 1なら、1万円程度でヤフオクやメルカリで売っているので、多少の便利さや効率を犠牲にするなら格安で手に入れることができます。
正直、1万円でAbleton Liveがこんなに便利に使えるなら、絶対に買いだと思います。
Ableton Pushで作曲の効率がグンと上がる3つの理由 | まとめ
さて、Ableton Liveを使っている人にはぜひ試してもらいたいPushですが、オークションやフリマで買うと、けっこうベタベタしたものやホコリのついたものが届く場合が多いです…
これは製品の素材上、仕方ないことなのですが、実は「重曹」を使えばほぼ完璧に表面の汚れを落とすことができます。
なのでフリマで、表面が汚いからといって安く売られているものはチャンス!
Push 1の購入を考えている人は、ぜひこの豆知識を生かしてお得に製品をゲットしちゃってください😌
この記事が、みなさんの役に立てば嬉しいです。
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2019年10月14日
登録しておきたいDTMショップ
・国内最低価格の「サウンドハウス」
・プラグインなら「Plugin Boutique」
・サンプルパックは「Loopmasters」
・機材の個人輸入サイト「Reverb」
メインDAWは、Ableton LiveとPro Tools。ハウスやアンビエントを中心に、音楽制作を9年ほどしています。
現在は音楽制作、クラブ音響、ミキシング・マスタリング、MAなど幅広く活動中。
このブログでは音楽制作をしているすべての人に役立つ、海外のDTM情報やテクニック、最新の音楽機材やプラグインなどを独自の視点で紹介していきます。


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簡単にいうなら、安全を保ちつつ、数m以上の木に登って、決められたアクティビティーを楽しむ!というアトラクションパークですね。
こんなの子供の頃から木に登っていた僕なら楽勝だぜ!とか思っていましたが、さすがメインは大人向けの施設、想像以上にハードな部分が何カ所か有りましたよ。以下、簡単にご紹介。ちなみに写真も動画も全てF-09Cで撮影しました。
フォレストアドベンチャー・フジはこんなところ。
安全には設計されていますが、やってはいけないことをすると、下手したら死にます。ということで注意書きを見つつ、ハーネスをつけてもらったり、講習を受けたり。
これはジップラインというアクティビティ。
ディスカバリーコースとアドベンチャーコースがあります。ディスカバリーのほうが楽です。といっても、縄ばしごで木に登ったり、ターザンしてしがみついたりと、思いのほかハードです。
僕らの命を繋ぐ、カラビナ、プーリー。
ジップラインはこんな眺め。向こうからプーリーでスライドして飛んでくるわけですね。
[youtube width="560″ height="349″]http://www.youtube.com/watch?v=Wl9ORdJf2pU[/youtube]
[youtube width="560″ height="349″]http://www.youtube.com/watch?v=bHR1BQ78F5g[/youtube]
カラビナとプーリーをたよりに、若干ありえないような道を通っていきますw
こいつに何度命を預けたことか…。
一番高いところで12~14mくらいだそうです。
この高さ、伝わるかな。
途中から雨が降ってきて、本格的にハードなアトラクションとなりましたwそれでも撮影を続けられたのは、防水ケータイのF-09Cだからですな。ただ、雨が降ってくると若干タッチパネルで苦戦するかもですね。でもキーが付いているから関係ないか。
この視点でわかっていただけるように、相当高いです。
いま体の角度が45度を超えています。
最後にはこんな長いジップラインも。まさに谷越え。落ちたら死んじゃうどころか、捜索しないと見つけてもらえないレベルです。
[youtube width="560″ height="349″]http://www.youtube.com/watch?v=2z48BTJ2YmQ[/youtube]
でも1日中森の中で遊ぶのは楽しかったなあ。子供の頃みたいだった。
帰りは「ほうとう」で締め!
やっぱり山梨に来たなら、うどんかほうとうでしょう!ということで、地元の名店「小作」に。想像以上のボリュームに、みな苦戦しておりましたw
いやあ、フォレストアドベンチャー楽しかったよ!また行きたい!聞くところによればフジが一番ハードに作られているそうです。女性には若干厳しいところもありますが、この楽しさには代えられません!
想像以上に汚れますので、汚れてもいい格好をしたほうがいいですね。特に靴がドロドロになるでしょう。雨がふると汚れも加速します。ちなみに現地にはロッカーやシャワーはありませんので、覚悟の上。
帰りは近隣の日帰り温泉がいいですね。僕たちはここに寄りました。
山中湖温泉 紅富士の湯 – 公式ホームページ
あと講習会があるので、予約していくのが無難だそうですよ!
フォレストアドベンチャー・フジ/自然共生型アウトドアパーク フォレストアドベンチャー
最後にもう1度言っておきますが、写真も動画も全部F-09Cで撮影しました。もう…コンデジいらないかな…。
2011/07/272015/01/03F-09C,イベントレポートジップライン,ハード,フォレストアドベンチャー,フジ,レポート
Posted by norio nakayama
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PD-1抗体の抗腫瘍効果は、ベザフィブラートなどによるミトコンドリアの活性化で増強する
「オプジーボに代表されるPD-1抗体薬(免疫チェックポイント阻害薬)の抗腫瘍効果は、ベザフィブラートなどによるミトコンドリアの活性化で増強する」という研究結果が、2017年に発表された結果です。
この研究は、オプジーボを開発した、京都大学 本庶佑氏の研究グループによりなされたものです。
この研究が行われた背景とは?
免疫チェックポイント阻害薬に反応しない、もしくは反応性が低い患者さんが、それなりにいます。そのような人を減らすために、この研究は行われました。
たとえば、悪性黒色種を例にとると、30%から50%の方は、治療効果がでません。
抗腫瘍効果が増強するメカニズムとは?
免疫チェックポイント阻害薬は、がんによる免疫監視状態を緩め、免疫細胞を活性化させてがん細胞を倒すという薬です。
そして、免疫細胞が活性化する際のエネルギー源の1つが、ミトコンドリアというところにあります。
このことはすでにわかっていたのですが、今回の研究で以下のことが判明しました。
・PGC-1aという分子を活性化すれば、ミトコンドリアが産生するエネルギー量を増加させることができる。
・すでに広く使用され、安全性も検証済みのベザフィブラートが、PGC-1aという分子を活性化できる。
・その結果、免疫細胞が活性化する際のエネルギー源の1つミトコンドリアを活性化され、免疫細胞がより活性化する。
以上のことが、マウスモデルを用いて、実証することができたのです。
人に対しても、同様のことは言えるのか?
本来であれば、ベザフィブラートを併用して免疫チェックポイント阻害薬による治療をする治験を組むべきです。
しかし、このような治験を組むことは、費用の問題もあり、簡単なようで難しいです。
そのような背景と、健康な人が、ベザフィブラートを内服することによる副作用は、ほとんどないといったことを考慮すれば、治験をしなくても、この治療を試みることは許容されるのかもしれません。
実際に、このことを取り入れているクリニックでの患者さんの実際を見させていただき、免疫チェックポイント阻害薬による治療に、ベザフィブラートを取り入れる価値はあるという印象をもっています。
免疫チェックポイント阻害薬による治療効果を上げるにはどうしたらよい?
免疫チェックポイント阻害薬は、プロトンポンプ阻害薬(タケキャブ、パリエットなど)という胃薬を飲んでいる方、抗生物質の服用歴のある方には、効果がでにくくなる傾向があるというデータもあります。
このことは、以下に記載しました、「非小細胞肺がんに対してアテゾリズマブという免疫チェックポイント阻害薬を用いて治療をした際の研究結果」で、示されました。
理由ですが、プロトンポンプ阻害薬という胃薬を飲んでいる方、抗生物質の服用歴は、腸内環境に悪影響を与えるからだと言われています。
腸内環境と、免疫状態は密接な関係があるのです。
この研究結果以外にも、腸内環境が抗がん薬や免疫療法の治療効果に関連しているという研究が、いくつもあります。
腸内環境をよりよくしておくことが、免疫チェックポイント阻害薬による治療をうける際に、重要なのでしょう。
今後は、免疫チェックポイント阻害薬の効果をあげる工夫を研究していく必要がある一方で、免疫チェックポイント阻害薬の効果を阻害する要因をできる限り取り除く必要もあるといえます。
Mitochondrial activation chemicals synergize with surface receptor PD-1 blockade for T cell-dependent antitumor activity.(Proc Natl Acad Sci U S A. 2017 Jan 17. pii: 201620433. doi: 10.1073/pnas.1620433114.)
Efficacy of Chemotherapy and Atezolizumab in Patients WithNonSmall Cell Lung Cancer Receiving Antibiotics and Proton pumpinhibitors Inhibitors: Pooled Post Hoc Analyses of the OAK and POPLAR Trials
消化器内視鏡学会専門医
札幌禎心会病院がん化学療法センター長
(2021年9月までは、小樽協会病院消化器内科に所属)
消化器領域のがん(食道、胃、すい臓、肝臓、胆のう、大腸)を専門としつつ、がん全般についてアドバイスをしています。


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「出来るだけ費用をかけずに不用な物を処分したい」との事で、大きな家具類の処分に困っているご様子でした。
私と同世代の男性の方でしたので、松山市の粗大ゴミ回収やクリーンセンター、フリマサイトをご利用する事をオススメし、既にフリマサイトは利用中との事でしたが、引き取り手が居なかった場合にどうしようか…と悩まれていました。
大きな家具類の処分に困っている方は非常に多く、たくさんのご相談を頂いておりますが、解決法もお家によって様々で一概に言い切れませんが、お家から家具を搬出するのは大変な作業になります。
冷蔵庫やエアコンの処理やその他細かい不用品の処分のアドバイスをさせて頂き、無事に片付くとイイなぁ…と、思って帰り支度をしていると…
「2階に大量のおもちゃがあるので、見てもらえませんか?」と…
お部屋の押し入れにはビックリするほどのおもちゃの山!
この量で一部になります
しかも全て箱ありで、状態も非常に良い品物がたくさんありましたので、早速査定させて頂きました。
仮面ライダーや戦隊物のおもちゃ
フィギュアやアンパンマンのおもちゃ
超合金ガンダム 完品で美品ですと10〜15万円くらいで取引されています!
ザブングル 欠品、一部破損ありなのが残念。
ダイオージャ 状態は良いのですが、欠品あり
1点1点査定させて頂きましたので、時間はかなりかかりましたが、査定金額をご提示すると…
「えぇー!こんな高額になるですか?」
「こんな高値では損するんじゃないですか?」
「無理してないですか?」等々。
妥当な査定だというご説明をし、ご納得頂きましたので、買取させて頂きました。
何体かの超合金ロボは40年以上前の品物もあり、一部部品の欠品や破損が無く、完品で綺麗な状態でしたら恐ろしい金額で売れる物が多数あります。
しかしこの大量のおもちゃの箱を捨てる事なく、丁寧に扱っているのには感服しました。
その辺りのお話しをお伺いすると、ご依頼主のお母様が非常に几帳面な方で、遊んだ後は必ず箱に入れて片付けていた…と仰っておられました。
私もこれほど大量のおもちゃの買取は初めてで、驚きと興奮が入り混じってテンションが上がりましたが、非常に勉強になる買取となったのはお客様のおかげです!
早速事務所に運び入れをしているとスタッフもビックリ!
「お家の片付けの相談に行ったんじゃなかったっけ?」と、唖然としていましたが、良い状態のおもちゃに興奮していました。
ご来社頂いた方もおもちゃの山を見て驚き、私も一緒になって箱から出してしばらく遊んで堪能させて頂きました。
捨てようと思っていた物が、買取となる場合は少なくありません。
ご自身で判断せずに先ずはご相談頂ければ幸いです!
後日大きな家具類も無事に引き取り手が見つかったとのご連絡を頂きました。
始めも終わりも全て良しでホッとしました!
愛媛県・松山市・旧北条市の不要品買取・回収はU-NEEDS(ユーニーズ)にお任せください!
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例えば、ワックスを10㎡の範囲に塗って25分で乾かしたい場合は何ccのワックスが適量でしょうか?
なんてことを聞かれたときに(恥ずかしながら)数式があるって知りませんでした。
なんとなく、「このくらいの広さだからこんくらいかな?」なんて目分量でやっていましたが、それでは床の平滑化がならず、一部分は厚みがあり、一部分は薄いとか、ワックスの種類や室内の湿度や温度、塗る床材によってワックスの乾燥時間が違うのでそういったことも考えないときちんと硬化しないので仕上がりに差が出るなど・・・。
いやいや、もうお話聞くだけでも非常に価値のあるセミナーでした!
初回の人は通常はこれで終了なのですが、ナノテック会員申請をすると15時半からの講習も参加できるということで迷わず会員になりました。(これを逃すと北海道での講習は一年後になってしまうので)
これだけ素晴らしいシステムにも関わらず北海道ではまだ数社しか導入していないそうですが北海道以外では浸透してきているようですよ。(やっぱり北海道って遅れていると実感)
15:30からは既にナノテックシステムを導入している会社さんが講習に参加します。
Beクリーンの加藤さんもくぼっちの横で参加して18:00まで勉強しました。
Beクリーン加藤様と弊社くぼっち君
ナノテックシステムの実地研修
翌日(9/8)は北海道で一番最初にナノテックシステムを導入したクリーンコーポレーションさんが管理している物件で実地研修に参加させてもらいました。
自洗機に装着しているパットにも秘密があります
実は私もクリーンコーポレーション勤務中に日常清掃で入ったこともある学校だったのですが、床が綺麗な状態だったのでびっくりしました。
ワックスの厚塗りでギラギラと綺麗に見せているということではなく、皮膜は薄いのに自然に綺麗という感じ。
以前の清掃方法から5年位前にナノテックシステムを導入してメンテナンスが非常に楽になったとクリーンコーポレーション・塩田さんから伺いました。
半年に一度の定期清掃ですが、汚れも付着しにくい施工なので全ての作業が”軽くて早い”というのが印象的でした。
通常の清掃方法だと長い間、ワックスを塗り重ね、あまりにも汚くなると”剥離作業”(一度ワックスを全て溶かして一からワックスを塗っていく作業)を行うのですがこの剥離作業は手間と時間がかかる上に発がん性物質が大量に含まれているということもあり人体や建物に良い影響がないのだそうです。
昨日の座学だけではわからなかったことが体験できるので座学で理論を、実地研修で体感をして素晴らしいシステムだと改めて感じました。
写真ではわかりにくくてすみません
真ん中の線から左が洗っただけの床ですがこれだけでも綺麗です。(通常は洗浄をするとワックスが取れるのでツヤも無くなるのですがワックス層の管理が出来ている状態です)
右側は清掃前で何もしていない状態なのですが、何も言われなければ見た目の違いが素人にはわかりません。
床を触り比べれば違いがわかりますし、見た目ではわかりませんでしたが自洗機で回収した水を見ると汚れや前のワックスが取れていることがわかります。
こういった汚水を見ないと「掃除したの?」って思うくらい綺麗です
弊社では大型商業施設の定期清掃などはないので広範囲でワックスを定期的にメンテナンスするような現場はありませんが、清掃理論や環境に配慮した洗剤は特殊清掃に応用できると思います。
後半の講習講師をされた㈱ナノテックシステムの兼頭(カネトウ)社長への質問で今は、一般の人でも一番目につき、清掃技術の差がわかりやすい床を中心に展開していますが「今後はお風呂やキッチンなどもこのシステムを公開していきたい」というお話も聞きましたので社員・スタッフ一同で引き続き勉強していきたいと思っています。
午後からは現場見積もりが入っていたのですが、帰宅するとナノテックシステムさんからナノバブル水を作るアダプターが届いていました!
超、簡単に説明すると通常の水と比べて汚れが取れやすくなるというものです。
家庭の蛇口に設置して作ることが出来ます♪
詳しくはナノテックシステムさんのHPを見て頂けると幸いです。
ここ最近は現場作業は優秀な社員やスタッフに任せて、それ以外の活動ができることもあり、新しい出会いや新しい発見があり、会社としても少しずつではありますがレベルアップしてきていると感じております。
企業の生き残りをかけて「差別化」を図ることは重要ですが、ご依頼者の「困った〜」を解決するためや自分や社員の成長のために技術や知識向上をすることで「リライブルさんに依頼して本当に助かった!」という声が多くなれば結果も付いてくると思っています。
イチ便利屋で一人でスタートし法人成りした会社ですが、コツコツと地道に成長を続けられるのも皆さんのご依頼があるおかげで弊社も成長することが出来ます。
弊社が成長すれば自社自分のためだけではなく北海道の未来のためにもなると思って行動していますので今後ともご支援のほど宜しくお願い致します!
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●電話受付時間:9時~20時
留守電になった場合はメッセージを残して頂けると折り返しご連絡しやすくなります。
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text:
「ペンギンの手は、どんな風だったのかな?お腹が白かったよ」「 ライオンのたてがみがあるのは男の子だよね!目はまるかったよ」 「ぞうさんのお鼻は長かった!お耳も大きくて、かっこいい」と、 それぞれの動物をよく観察し、 それぞれの特徴をよく掴んでいることや、 細かい部分もよく見ていたことに驚きました。それぞれの動物について思い出し、色を自分で選び、紙の向きや、画材を思い思い使い、 主体的に夢中になって絵画活動に取り組みました。
子どもたちなりに考え、工夫する姿に成長を感じました。おにぎりを入れるお弁当には、フルーツも入っています! ここでもまた、遠足でのお弁当トークが!おうちの方が準備してくれた、 おにぎりやフルーツがとっても嬉しかったのですね!お弁当に、糊でおにぎりをくっつけて完成!美味しそうなおにぎり弁当が出来あがりました!


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text:
相手はインターネットとパソコンが上手で、私たちはすぐに封鎖を突破するソフトに話題が進み、『九評』と中国で禁じられる本について話しました。その人は『九評』に書かれた内容に賛同しました。最後に三退を話すと、迷わず脱退すると同意しました。封鎖を突破するソフトを使って、自分で大紀元に登録して三退をしました。この例で私は、自分の善し悪しの基準と観念で衆生が救われる機会を阻んではならないということを悟りました。
私は、一定の時間、タクシー運転手たちに真相を伝えませんでした。人の観念で、それらの人は政府に買収され、大法弟子を売り渡すかもしれないと考えていました。
最近、出張に行ったときの事です。私はようやく一台のタクシーに乗りました。タクシーに乗ってから、私は別に話すつもりはありませんでした。しかし、運転手から先に、政府の腐敗などの話をしてきました。私は迎合して二言三言話して、その後『九評』を見たことがあるのかと聞いてみました。相手は見たことはあるが、三退はまだしてないと言いました。私は簡単に、三退すれば無事になるなどの話をし、相手の名前の最後の文字を取って三退をしてもらいました。
長時間待ってから乗ったタクシーですが、実はその運転手を待っていたのです。同修たちはその人のためにすでにいろいろな役割を果たし、伏線を張っておきました。私は話すつもりはありませんでしたが、相手から積極的に話しかけてきたのです。このすべての按配は偶然ではなく、私もこのようなチャンスを見逃すわけには行きません。実は衆生はみんなしきりに大法の真相を待っているのです。
(中国語:http://www.minghui.org/mh/articles/2011/8/20/245615.html)


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text:
お酒 たかうじ君 カフェ サッカー テイクアウト バンクーバーの朝日 フランス料理 プロレス ラーメン ワイン 中華 全足利クラブ 冒険王国あそビック 和菓子 和食 夏のイベント 子ども 子育て 寄稿記事 居酒屋 持ち帰り 政治 春のイベント 洋食 県立足利図書館 秋のイベント 観光地 足利のNPO法人 足利のカフェ 足利のバー 足利の喫茶店 足利の映画 足利の特産品 足利の空撮動画 足利の花火 足利の野球 足利の音楽イベント 足利ひめたま 足利市役所 足利市立美術館 足利石畳 選挙 防災 高校野球 100年 麺
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8月も終盤に突入し、子供たちは残った宿題が気がかりになり、大人たちは夏休みやお盆休みを終え粛々と日常の仕事へと戻る時期ですね。お盆を終えたこの時期からは天気予報で台風の接近情報を多く目にするようになります。言わずもがなではありますが、足利市には第一級河川の渡良瀬川が市内を横断しており、風水害は足利市で最も警戒すべき災害です。過去にはカスリーン台風が猛威を振い、渡良瀬川の氾濫を引き起こしたくさんの人的物的被害を招いたこともありました。
本記事は、バックナンバー「災害に対して私ができること」の延長線上として、風水害対策を焦点に危機管理課の近藤さんにお話を伺ってきました。
近藤さんは、「風水害は地震と異なり事前の情報収集が可能な自然災害で、普段からの適切な情報収集と備えで被害を格段に減らすことができます。」と語ります。
私たちにできる風水害対策3+aを見ていきましょう。
テレビ、ラジオやインターネットの天気予報を活用し、気象情報の把握に努めてください。特に台風は、何日も前から情報を得られるので、台風シーズンには、注意をすることが大事です。
テレビやインターネットでは気象庁が提供する気象警報や注意報などの情報をリアルタイムに得ることができるほか、消防・防災情報メール配信システム、twitterアカウント(@ashikaga_city)などでも、警報や注意報の情報配信を行っています。また警報発令時は、市の危機管理課や消防本部が厳戒態勢に入りますので、電話でお問い合わせいただくことも可能です。
避難の必要性がある災害の場合、消防団がサイレンを鳴らします。水防4号のサイレンが聞こえた場合、該当地域の方は早急に避難を開始してください。サイレンのほか、テレビ、ラジオや市ホームページ、市広報車などによる情報にも注意を払ってください。
また、河川の氾濫可能性の判断には河川の水位の遷移を知っていただくことも重要です。市内の主な河川の水位の情報は下記のwebサイトで確認することができます。河川の情報については、管理行政の区分(国か県)によって異なるので、各リンクから対象の河川を探していただき、氾濫の可能性がある場合は早めの行動を開始しましょう。
国の管理河川=国土交通省HP「川の防災情報」
県の管理河川=栃木県HP「とちぎリアルタイム雨量河川水位観測情報」
SNS等の活用については、災害情報はたくさんの方が状況を発信することが多くなったので、時に情報の量とスピードについては行政のそれを凌ぐことがあります。しかし、SNSでの情報は、嘘や誤配が紛れている場合も少なくありません。行政からの情報を参照したうえで、情報の取捨選択をしてください。
2.災害時の行動を予習する
足利市のホームページやハザードマップを活用し、市の指定避難所及び避難所までの経路、非常持ち出し品の準備、防災機関連絡先(消防本部、危機管理課、各防災会など)の把握をしておくと、いざというときに適切な対応がとれると思います。市内の全自治会に自主防災会が組織されているので、避難訓練などの機会があれば、是非参加してください。
3.災害を発見した場合
早期に安全対策を行う必要がありますので、市・消防・警察へ連絡をお願いします。SNSによる情報伝達は、情報の量と速度といった点で優位に働きますが、無秩序な情報拡散がかえって混乱を引き起こすケースもあります。リスクを承知したうえで適切に使用していただきたいです。
4.市民の防災意識向上に対する市の取り組みについて
市民のみなさんの安全安心を守るためには、行政による「公助」はもとより、みなさん一人ひとりによる「自助」「互助」が必要です。市では自主防災会に働きかけて、防災リーダーの育成や地区防災訓練の支援を行ったり、「防災講話」として各所で出前講座を行ったりしています。それらの取り組みをさらに周知・実践していきますので、市民の皆さんの目に入った際は積極的に参加していただきたいです。
【記者雑感】最近でも道路の冠水など、足利市内での風水害被害は少なくありません。予測可能な災害=風水害と言われて、改めて自分の備えがまだまだであると実感せずにはいられません。けれども、いかに備え対策をすべきかがわかると、台風などの災害の脅威は和らぎます。自分や家族のためにも、意識していきたいものです。
※この記事に掲載されている情報は取材当時(2014/08/27)のものです。お気づきの点があれば、「あしかがのこと。」編集部へお問い合わせください。
※見出し、記事、写真の無断転載はご遠慮ください。
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足利歴6年目突入の九州男児。 足利在住のきっかけは、追い求めた職種がそこにあったから。 都会にも近い程よい田舎加減が気に入っています。 今年は30の大台に突入したので、変化の年にしたい!
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災害に対して私たちができること(後編) アシカガグラム 足利市の新しいシティプロモーション活動 災害に対して私たちができること(前編) 栃木県内の洪水、災害情報を入手するならTwitterがおすすめです。


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荒川 仁人(あらかわ にひと、1981年12月23日 - )は、日本のプロボクサー。東京都武蔵野市出身。第56代・第59代日本ライト級王者。第44代OPBF東洋太平洋ライト級王者。
DABO(ダボ、本名:芦田 大介〈あしだ だいすけ〉、1975年1月6日 - )は、日本のヒップホップMC。NITRO MICROPHONE UNDERGROUNDのMCとしても知られる。千葉県出身。。
森本 晃司(もりもと こうじ、1959年 - 和歌山県海草郡野上町 (和歌山県)(現在紀美野町)出身)は、日本のアニメ監督、映像作家、ビジュアルクリエイター、アートディレクター。京都精華大学客員教授。2013年度第17回、第18回、19回文化庁メディア芸術祭アニメーション部門審査委員。元STUDIO 4℃所属。
片桐 はいり(かたぎり はいり、1963年1月18日 - )は、日本の女優。本名、片桐 由美(かたぎり ゆみ)。東京都大田区出身。スターダストプロモーション芸能1部所属。
小池 徹平(こいけ てっぺい、1986年1月5日 - )は、日本の俳優、歌手、シンガーソングライター。ウエンツ瑛士とのデュオ「WaT」の元メンバー。本名同じ。大阪府大阪狭山市出身。
ゴール:社会や組織の中で成功を得る
組織のあり方を書き換える。伝統をアップデートする
夢をしっかりと現実化させる
相手のすべてを手にしたい
自由を愛し、外に飛び出していく
常に新しいチャレンジを求める
五感と経済的な感覚が発達している
課題:「社会」的な価値全般への疑い・試練
ゴール:社会や組織の中で成功を得る
組織のあり方を書き換える。伝統をアップデートする
『自主性・意志・コア・枠組み』
社会に同化し、その世界を守りながらも夢を叶えようとします。
生真面目で、計画性と実行力があり、目標を定めたらそこに向け果敢に挑みつづけていきます。夢を夢のままにせず、現実の中で実現しようとするのです。
大器晩成と称されることも多いですが、あくまで結果を重視していて、そのためにコツコツ物事を進める過程が必要だから、ただそうしているだけです。
それは自分の夢・誇りを守ろうとするがゆえの行為ですが、傍目には守りでなく攻めに見える力強さがあります。
『感情・心の欲求・幼少期の環境』
自分の心のテリトリーに他者が入ってくることに抵抗がありません。
そして同様に、相手のテリトリーにも自分が自由に入ることを求めます。自他の境界線をなくし、深く一つになり相手の「すべて」を手にすることを求めるのです。
当然それは簡単にできることではありません。表面的なごまかしを嫌い、欲求に沿わないことになると途端に拒絶的にもなります。それでもなおその強い欲求のために邁進していきます。
『コミュニケーション・知性・学び方・思考回路』
自分の得意分野に特化して活躍します。
苦手分野には一切興味がなく、とにかく自分が好きなことをとことん追求していきます。
新しいことへの理解力が高く、今より一歩先の未来に興味を抱くことが多いです。年齢を重ねてもその感性が失われることなく、若々しく見られる人が多いでしょう。
思考が、未来にある新しい社会・システムに向きすぎることで、突拍子なことを言っていると思われることも多いかもしれません。その説得のためにも、より理論的な知識を積み重ねていくことが必要です。
『恋愛感・趣味・金銭感覚』
自由を愛し、外に飛び出していく人です。
スリルのある遊びや、ドラマティックな恋愛を好みます。明るくオープンな気質なので、多くの公平な人間関係を作ることができるでしょう。
一方で、常に自分より優れた相手を求めるため、停滞感のある環境は長続きしません。結果、遊びも恋愛も目新しい対象に移りがちです。
自分にも相手にも常にアップデートを求めるのです。
『情熱・攻撃性・勝負の仕方』
有り余るパワーを持っている人です。
常に新しいチャレンジを求めていて、常に勝利に向けて邁進していきます。勝負がない日常は不満に感じてしまうほどです。
動機は常に自分の内から燃え上がってきます。社会的に必要だからとか、そういった外的な動機でなく、身近な競争相手を見つける方がモチベーションになります。
『社会的な理想・価値観・富』
感性が豊かな人です。それと同時に、経済的な感覚も発達しています。
総じて言えば「所有」の感覚に優れています。
世の中では、価値の高いものを手にしたり、たくさんお金を集めることを悪とする人もいます。事実、成金的に富を集める人も世の中にはいるわけですが、この方は本来的な意味で、形ある価値や美を見いだすことができます。
得た金銭を自分の感性を満たすことに費やすため、贅沢をする人に見られるかもしれません。
しかし決して浪費家ではなく、それが巡り巡って新たな価値を生み出すことになります。これは意識的にそうする牡牛座の人もいれば、無意識で天然でやっている人もいるでしょう。
執着に心を奪われることなく、自分の感性を大切にしていけるかどうかが、この豊かさを保つ上でのポイントです。
『組織への関わり方・社会的成功・自分へのルール/枷』
最終的に、社会や組織の中で成功を得ることができます。
しかし若い内は、そんな社会的な枠組みに窮屈さを感じ、常識やルールを守るけれど、そのためには自己を抑圧しなければならない、という縛られた生き方をすることになります。
そもそも社会的な成功をする、ということ自体が必要なのか、という疑問も持ち、それは自身の才能を世の中で発揮することに、抑圧的に働きます。義務や責任に対して、強迫観念を持つためです。
「社会」はただ縛り付けてくるものである、という感覚を、それでもやはり人は「社会」を必要とするのだと理解していく過程が必要です。
社会の仕組みは絶対的なものでなく、真に価値ある社会の仕組みを自身で作り上げていく、という責任感を得た時に力を発揮していくことができます。
すると社会に俯瞰的な目を持つことになり、その中で自分居場所を作り、どんな場でも自分の才能を使いこなすことができます。それが社会的な評価へと繋がっていくのです。
天王星星座 : 山羊座
『自立・反抗心・改革』
組織のあり方を書き換えつつも、伝統を重視した改革を目指します。
海王星星座 : 山羊座
『欲求・死と再生・セクシャリティ』
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赤:Major Aspect 青:Minor Aspect
三要素(Quality) C:5 F:4 M:1
四素子(Elements) 火:2 地:5 風:1 水:2
オーバーロード 山羊座(4)
梅田 彩佳(うめだ あやか、1989年1月3日 - )は、日本のタレント・女優である。女性アイドルグループNMB48チームBIIの元メンバーである。同チームでは副キャプテンを務めた。AKB48チームK・チームBの元メンバー。チームBではキャプテンも務めた。福岡県北九州市出身。フレイヴ エンターテインメント所属。
Wikipediaを見る
1989年生 冥王星星座:蠍座 北九州市出身の人物 土星星座:山羊座 天王星星座:山羊座 太陽星座:山羊座 日本のアイドル 日本のミュージカル女優 日本の女優 日本の舞台女優 月星座:蠍座 木星星座:牡牛座 水星星座:水瓶座 海王星星座:山羊座 火星星座:牡羊座 過去のAKB48グループ所属者 金星星座:射手座


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筋トレメニューを組む上で大切なことは、連動する筋肉のグループを把握することです。全身の筋肉はその作用により以下のように分けられます。
上半身の押す作用の筋肉
大胸筋|腕を前に押し出し閉じる
三角筋|腕を前・横・後ろ・上に上げる
上腕三頭筋|腕を閉じ肘を伸ばす
上半身の引く作用の筋肉
広背筋|腕を上や前から引き寄せる
僧帽筋|肩甲骨を寄せる
脊柱起立筋|体幹を伸ばす
上腕二頭筋|肘を曲げ前腕を回す
腹横筋|腹圧を維持する
腸腰筋群|脚を前に上げる
臀筋群|脚を横・後ろに上げる
大腿四頭筋|膝を伸ばす
ハムストリングス|膝を曲げる
筋肉の超回復理論について
筋トレで負荷を受けた筋肉は、その筋繊維が微細な裂傷を負い、一定の回復期間ののちに、前よりも強くなって回復します。これを超回復と言い、この理論の継続的に実施していくのが筋トレの基本です。
このため、連続で同一の筋肉に負荷をかけるのは避けることが必須で、先の筋肉のグループごとにローテーションで一週間をかけてトレーニングしていくことが必要です。
これを部位分割法(スプリットトレーニング)と言います。その具体例は次の項目に記載します。
なお、超回復理論の公的機関によるエビデンスは以下の通りです。
ネットの情報には「超回復理論は嘘だ」「超回復理論は証明されていない」などと記載されているものが散見されますが、本当にそうなのでしょうか?実は、超回復理論は国の機関である厚生労働省のホームページにもしっかりと記載・明示されている正しい理論です。引用|公益社団法人JPA日本パワーリフティング協会(超回復理論のエビデンス)
筋肉はレジスタンス運動を行うと筋線維の一部が破断されます。それが修復される際にもとの筋線維よりも少し太い状態になります。これを「超回復」と呼び、これを繰り返すと筋の断面積が全体として太くなり筋力が上がります。筋力のトレーニングはこの仕組みを利用して最大筋力に近い負荷でレジスタンス運動し、筋が修復されるまで2~3日の休息ののち、またレジスタンス運動でトレーニングということの繰り返しによって行われます。引用|厚生労働省e-ヘルスネット(筋肉の超回復に関する記載)
自重トレーニングの一週間の組み方
筋トレで負荷を受けた筋肉は、その筋繊維が微細な裂傷を負い、一定の回復期間ののちに、前よりも強くなって回復します。これを超回復と言い、この理論の継続的に実施していくのが筋トレの基本です。
このため、連続で同一の筋肉に負荷をかけるのは避けることが必須で、先の筋肉のグループごとにローテーションで一週間をかけてトレーニングしていくことが必要です。
これを部位分割法(スプリットトレーニング)と言います。そして、もっとも効率的とされるのは週3回の部位分割トレーニングです。その具体例は次の項目に記載します。
全ての自重種目と組み方例
自重トレーニング大全|一週間の組み方例
週3回の自重トレーニングメニュー例
週3回トレーニングの場合の分割
週一回目|上半身の押す筋肉+体幹の筋肉
週二回目|下半身の筋肉
週三回目|上半身の引く筋肉+体幹の筋肉
週1回目のトレーニング
週2回目のトレーニング
ブルガリアンスクワット
週3回目のトレーニング
バックエクステンション
トレーニングだけでなく食事も大切
トレーニングを行ったら正しいバランスの食事を摂ることが大切で、「食事もトレーニングの一つ」と言われています。特に良質なタンパク質を摂取することは重要です。
詳しくは下記の記事をご参照ください。
筋トレ食事メニュー例|バルクアップやダイエットに適切な食材とレシピのご紹介
オリンププロテインの特徴|WPCとWPIブレンドのパワー
WPCとWPIは相互に強みを持つ異なるタイプのタンパク質です。 WPCとWPIのブレンド製品「WHEY PROTEIN COMPLEX 100%」 は、高品質なWPIとWPCの強みを活かし、美味しく高品質なタンパク質を実現しています。
さらに詳しくは下記リンク先をご参照ください。
オリンププロテインOlimpProtein|WPCとWPIのミックスパワー
なお、当サイトブログ記事を製作している「筋トレ専門サイトGLINT」の執筆者の一人であるテコンドー全日本メダリスト上岡颯選手は、チームオリンプアンバサダーでもあり、実際に日々の練習・トレーニングの栄養補助にオリンプ製品を使用しています。
オリンプ(Olimp)プロテインの特徴|筋トレ専門サイトGLINT
本種目の筋トレ効果を高めるグッズ
トレーニング効果を高めるためには、種目ごとに適切な筋トレグッズ(トレーニングギア)を使用することが推奨されます。本格的なバルクアップトレーニングであれば、なおさら必要なマストアイテムであるとも言えます。
筆者の運営するショップでは、各競技日本代表選手たちが開発や選定をしている高品質品を扱っています。また、それらのギアは正しい使い方をしないと効果が得られません。詳しくは下記の記事をご参照ください。
筋トレ種目別におすすめのグッズ|効果的で正しい使い方も解説
筋トレメニュー100種大全|一週間の組み方例
トレーニング種目別解説記事一覧
本サイトで解説しているトレーニング種目別・筋肉部位別・トレーニング方法別の解説記事は、下記リンク先の一覧をご利用ください。
筋トレ種目別・筋肉部位別・トレーニング方法別解説記事一覧
※本記事の執筆者情報・記載内容のエビデンス・免責事項についてはこちらのページをご参照ください。
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ただ、オールコート用のテニスシューズはどのコートにも安定して使いやすいです。
また、テニス初心者の場合、コートに合わせてシューズを揃えるのは勿体無いという方にはオールコート用のテニスシューズがおすすめです。
一般的にテニススクールではオムニコートが多いです。
コートに合わせたテニスシューズの方が動きやすく、技術向上やケガ防止につながります。
しかし、初心者の方であればテニスシューズよりもテニスラケットの方にお金をかけたくなるでしょう。
もちろん、ラケットがなければプレイできません。
でも、スイングもフットワークもサポートするのはシューズです。
初心者の方にとってあまりテニスシューズまでお金をかけられないという方は、コスパが良いテニスシューズを選ぶことをおすすめします。
さらに、お金がないからといってオムニ・クレー用のテニスシューズを購入して、そのテニスシューズでハードコートを使うのは危険です。
グリップ性能が高いため、動くたびに足が引っかかりケガの元になります。
間違えてコートに合わせたテニスシューズを買い間違えないようにテニスシューズの名前を覚えておきましょう。
テニスシューズの名前は名前の後に注目するとわかります。
テニスシューズの名前の後にACと書いてあればオールコート用、OCと書いてあればオムニクレー用ということになります。
自分に合った正しいサイズのシューズを選ぶ
テニスシューズにはワイズ(ウィズ)という足の親指から小指の付け根を通って一周した長さ(足囲)の規格があります。
サイズ表記はA~Gまであり、男性と女性それぞれ規格があり、海外のものとも規格が違います。
一般的なシューズはD~4Eの範囲で作られており、幅が広いモデルは3E・4Eで作られています。
また、自分のテニスシューズのサイズの測り方ですがスポーツ用品店で10分くらいで計測することも可能です。
一度も計測したことがない場合は計測しておくと自分の足のサイズに合ったシューズを見つけるのが楽なはずです。
特に足型計測できる機械があるお店であればおすすめです。
さらに、テニスシューズのサイズを測るのに午後の方がサイズが大きくなり変わるため午前中は避ける必要があります。
テニスシューズの場合計測したサイズよりも0.5cm大きいシューズを選ぶことで、動きやすい丁度良いフィット感になります。
フィットするサイズを探すにはかかとのフィット感、足の指が動くかどうかのほかテニスシューズの靴紐を結ぶ前に必ずかかとをトントンしてシューズとかかかとの隙間がなくなるように確かめましょう。
そのほか初心者の方でもテニスシューズを測る方法があります。
例えば、アシックスのリンクではメジャー一つあれば、ワイズの表も掲載されており、参考にしやすいです。ローカット
一般的な靴とも言えるくるぶしが見える履き口が浅いタイプのシューズです。
スピードを重視する方におすすめで、くるぶしが見えて履き口が浅い分、足首のサポートがされず可動域が広く動きやすく、軽いため長時間のプレイでも快適に動けます。
どちらかというとテニス初心者におすすめのテニスシューズのタイプになります。ミッドカット
ローカットとは違い履き口が深めのタイプです。
くるぶしが見えず、足首がサポートされているため横移動の際に捻挫などのリスクを軽減でき、ジャンプやステップなどの激しい動きでも安定感があります。
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おすすめのテニスシューズ
ヨネックスは日本の企業で、さまざまなスポーツの製品を提供していますが主にテニス関係の商品をメインとしています。
テニスシューズの特徴としては横幅がゆったりしたものが多く、7メートルの高さから落とした生卵が割れずに、4メートル以上跳ね返るパワークッションという吸収素材を用いているため履き心地が良いと評判です。
もちろん、怪我のしにくさと足の疲れにくさも高く、足腰に不安がある人におすすめです。
日本のスポーツメーカーで、テニスシューズは高機能なモデルからコスパの優れたものまであります。
また、ヨネックス独自の軽量衝撃吸収材である「パワークッション」を搭載することで、着地時の負担を軽減でき、クッション性能に優れており、疲れにくいのが特徴です。
日本のメーカーで「スポーツによる青少年の育成を通じて社会の発展に貢献する」ことを志した企業です。
スポーツシューズの製造は、1950年からで、今ではプロテニスプレーヤーのジョコビッチも愛用しています。
もちろん、日本人にフィットした履き心地の良さです。
クッション性の高い靴底はハードワークでも足の疲労を軽減し、グリップ力、耐久力も良いため、コートに足を取られやすい人、素早く切り返しをしたい人にもおすすめです。
また、軽量性の優れたモデルを多く揃え、予算に合わせたモデルを選べ、初心者の方にもおすすめできるテニスシューズです。
デザインも統一感があるためデザインに凝らないのであれば気軽に選べるはずです。
日本のメーカーでバランスの良さNO.1とされています。
波打ったような形状の靴底の独自技術のミズノウェーブにより安定性、クッション性が高く
また、グリップ力や耐久性が良く、特に短時間のプレーでもスタミナがない人におすすめです。
お手頃価格でも手に入れられるものが多く、初心者のテニスシューズとしてもお勧めできます。
アメリカの世界的なスポーツメーカーで、さまざまなスポーツの製品を提供しています。
プロテニスプレイヤーの錦織圭、フェデラーも着用しています。
安定性、グリップ力が特徴で踏ん張りを重視したい人に特にお勧めです。
もちろん、クレーコートでも大活躍します。
また、ナイキはデザインも豊富でオシャレなテニスシューズを求める方初心者の方にもお勧めできます。
ドイツの世界的スポーツメーカーで、ナイキと同じようにさまざまなスポーツ製品を提供しています。
安定性、耐久性が良く、ハードワークが続いても安定性と耐久性があるため初心者でもテニスを本格的にやりたい人におすすめのテニスシューズです。
また、足幅が狭い人の方向けですが、デザイン性が高くカラーリングも豊富のためオシャレもできます。
アメリカのフットウェアメーカーで元々扁平足などを治す矯正靴の提供を得て、最高水準のテクノロジーを搭載したスポーツシューズを提供しています。
「N」のロゴが特徴的でデザイン性もあり、同じモデルでもサイズ幅があり、よりフィットしたテニスシューズを選ぶことができます。
登山用のシューズから始まり、今ではさまざまなスポーツシューズを開発しています。
アウトソールの構造を細かい部分までこだわり、急なダッシュなどの激しい運動も難なくこなすことができます。
デザイン性も高く、機能性とデザイン性が両立しています。
【初心者】テニスのガットはどう選べばいい?|選ぶべき種類やテンションとは
テニスのラケットを購入する際に合わせて必要になるものが「ガット」です。  これからテニスを始める初心者の方の中には、  「テニスのガットってどう選ぶの?」  「種類がたくさん[…]
テニスシューズを選ぶ際はプレイするコートに合わせること、スポーツ店で足の実寸を測って頂き0.5cm大きいサイズのテニスシューズを履くようにしましょう。
販売員が教えるシューズはヨネックス、アシックスです。非常に日本人の足に合いやすく長年愛用される方が多いです。是非履いてみてはいかがでしょうか!?
「【卓球トレーニング】必要な筋肉はどこ?家でもできる上半身&下半身の筋トレメニューを紹介!」
「【卓球選手】年収や戦術を紹介!2人のオリンピック選手をまとめ!」
ブログ初心者のmikaです。 スポーツが大好きな現役スポーツ販売員です。 現役スポーツ販売員の視点でスポーツ記事を中心に情報発信していきたいと思います。


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是非見ていただきたい生の声です。
【参加者の声】____________________________________________
・知らなかったことをたくさん知れて良かったです。社会人としてのマナーなど知れて勉強になりました
・自分の今までしてきたことの振り返りなどをして改めて考える機会になりました。
・講師の方の講義がとても楽しく受講することができました。グループワークも充実していてほかの参加者の方とも仲良くできました。
・就業に関する知識や意識を身につけることができたのではないかと思いました。自己PRが本当にとても苦手だったのですが過去・現在・未来と整理すると非常に書きやすかったです。
・ほどよく緊張していたのですが午前中のセミナーで今までのことを振り返ることもでき、笑顔になることもできて良かったです
・個別にアドバイスもいただけたので安心して臨めました
・お話しも面白いし緊張もほぐれて交流会に臨めました
・雑談も面白く質問を出すたびにそう考える理由が自分がどう思うかをきかれたのがとてもよかった。社会生活と学生やバイトのギャップを埋めてくれる研修でした。
・自分にとって大事な話を聞けました。今後も生きていく上で役に立ちそうな内容でした。
・自分にとって悩みの種であった挨拶について先生から回答がもらえたので迷わずに行動できそう
・実習前セミナーを通して、基本的なマナー・常識の確認が出来て良かったです。やはりまだコミュニケーションを取ることに自信はないのですが、自分が出来る限り精一杯実習先ではコミュニケーションを取っていきたいと思います。
・実習を通して社風やネットワークエンジニアの仕事を理解でき、自分に適性があると感じたので。また長い間働ける職場だと思った。
・業界への親しみもあり、また、社員の方の印象がとてもよい。実習内容もとても満足でこの企業の一員として活躍してみたい
・実習を通じて、企業の雰囲気がわかった為。本当に未経験でも大丈夫そう。
・プロの講師の方に20日間付きっ切りで指導していただいたことは自分にとって得難い経験になったと思います。
本当に貴重な経験をさせていただきありがとうございました。この事業に出会っていなければまだ一歩を踏み出せていなかったかもしれません。
【参加企業の声】___________________________________________
・(実習後の)就職はお互いに納得できていいですね。ありがとうございました。
・チャレンジ生は全体的にまじめな印象があり好印象です。
・(実習生を受け入れたことで)既存社員の責任感の芽生え(があった)
・約1ヶ月の実習で、実習生は自分の実際の企業の様子や仕事を体験できるため、不案内く実習企業が自分に合うか判断できるし、企業側は(一部省略)安心して受け入れるかどうかの判断ができる。
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もちろん、先生はどのカメラだってよく理解しているプロフェッショナルですが、パナソニックのルミックスに深く関わってきた方です。
このルミックスカメラを使って写真を撮る技術を学ぶのなら、森脇先生しかいないと思いました。
もしその先生の教室があるのなら是非参加したいと思っていたところ、最近東京の馬喰町で夕方6時から教室を開いていることを知ったので、早速申し込みをしたというわけなのです。
この教室では毎回目からウロコになるような話を聞けて、とても勉強になります。
ファインダーと液晶モニター画面の話もそうでした。
ルミックスGH5のライブビューファインダーと液晶モニター画面
私が使っているルミックスGH5は、ミラーレス一眼カメラです。
カメラにはこの2つがついていて、撮った写真を確認できます
・ライブビューファインダー
カメラの上についているのがライブビューファインダーです。
カメラの下中央にちょっと大き目画面が液晶モニターです。
私はこれまで、液晶画面の大きさが3.2型と大きいことから、撮った写真を確認するときには、液晶モニター画面だけを見ていました。
しかし、写真教室に行った初日に、先生はこのように話したのです。
「撮った写真を確認するときは、カメラ裏面の液晶画面を見るのではなく、ファインダーの中の画面で確認してください」
(え?だって、液晶モニター画面の方が大きいから、絶対そっちの方がキレイに見えるはずじゃないのかな・・・)
私はこのように思ったのですが、先生はこう続けます。
「液晶モニターよりもファインダーの画面の方が画質がいいんです。ですから色や形もはっきり分かるんですよ。」
最初は半信半疑でしたが、改めて、ファインダーの中とカメラの背面液晶を見比べてみるとその違いが少しだけ分かるようになりました。
液晶画面よりもファインダーの画面の方がより正確に見える
技術的な話になりますが、メーカーの性能仕様表にも、このように記載されていました。
アスペクト比 4:3 / 0.5型 / 「約368万ドット」 有機EL(OLED)
アスペクト比3:2 / 3.2型 / 「約162万ドット」モニター
大きさから言えば、ファインダーの方が0.5型と圧倒的に小さいですね。
しかしファインダーのドット数で比較すると、液晶モニターより2倍以上も画質が細かいのです。
つまり画面の大きさではファインダーの方が0.5型と小さいのですが、撮った写真をより細かく確認するのならば、液晶画面よりもファインダーをのぞくのが正しいということになるのです。
ついつい大きいほうがよりきれいに見えると思ってしまいがちですが、実際には小さいファインダーの方が画質がキレイなのでした!
写真を撮ったら必ずファインダーで写真を確認するクセをつける
先生は、写真を撮ったら必ずどのように撮れたのか確認するようにとも話していました。
自分がどのような写真を撮ったのか、拡大してみて写真がブレていないか、シャッタースピードや絞り値、写真の明るさは合っていたのか、ちゃんと自分の考えた構図になっているのかを確認して、自分が設定した内容で写真がどのようになるのかを理解しましょうと教えていただきました。
私はこれまで、写真を撮った後は、どんな写真が撮れたのか確認もしないままでしたので、写真がなかなか上達しなかったのかもしれませんね。
撮った写真をすぐに確認し、写した写真のどこが良くなかったのか、どこが良かったのかを確認することが大切だと分かりました。
私が森脇先生から聞いて驚いた液晶モニター画面よりも、ファインダーの方が画面がキレイで細かく見れるという話は、私にとってとても新鮮に響きました。
さらに、写真を撮ったすぐに写真を確認してみることのいずれも、これまで私がやってこなかったことなので、はっきり言って驚きでした。
そして確認することの重要性を知ることができて本当に良かったと思います。
ミラーレスカメラで撮影したなら、写真を確認するときは、カメラ背面の液晶モニター画面よりも、ファインダーの中を確認してみることをおススメしますよ。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
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名前:HITACHI_TOKIWA
私の大好きなJR常磐線の特急の名前が私のニックネームです。
写真のほかに鉄道も好きなんですね。
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「シマトネリコ」の「トネリコ」は、「戸に塗る木」という意味で、不思議な語源ですが、ちゃんと意味があって、トネリコの樹皮につくイボタロウムシの分泌する蝋物質を、昔、敷居などの溝に塗って、戸のすべりを良くしたことから、名づけられました。「シマトネリコ」は「沖縄などの島に自生するトネリコ」ということです。
ツルシダ科に属するシダ植物
日本の南部に生育して、乾燥した義面よ樹上に生える。観賞用として栽培されりこともある。
まきバッパの庭のタマシダはツル状のものを伸ばして増えていきます。たまにですが葉の裏に胞子がついていることがあります。アレンジや花束などにも重宝しています。アレンジに入れても結構長持ちしてくれます
庭木や植え込みとして、北海道をのぞく日本各地に植えられていて、夏に枝先に濃い黄色で、五弁の花を次から次に咲かせます。
江戸時代に渡来したと言われている。名前の由来は花の形が梅に似ていて花色が黄色であるところから「キンシバイ」という名前が付けられました。
北半球の温帯に広く分布するスギナ「つくし」の仲間です。日本では中部地方より北の山間に自生しています。地中には地下茎がありそこから地上にむけて茎を直立させます。
形態の違ったグリーンの組み合わせで爽やかなトイレの花を作りことができます。上に伸びる形態のものや横に広がるもの、下に流れるものなどいろいろ組み合わせると素敵になります。
いろんな組み合わせをしてみると楽しくお花で遊ぶことができると思いますのでゼヒ試してください。
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新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言が発令されました。
入学式の次の日から休校になってしまって、そして私もまた、息子の面倒を診るために会社を休まなければならくなりました。
今ではリモートワークの職場が珍しくなくなってきていますが、当時はまだまだオフィスワークの職場の方が多く、私の設計事務所ではリモートワークをするための設備・環境を用意できていなかったのです。
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ただ、それでもなかなか「ココがよさそう」という職場はなかなか見つからず、また子どもの相手をすることで1日の大半が終わってしまうなどして、結局本格的に転職活動に専念できたのは子どもの学校が再開された約2か月後のことでした。
ベテランパートさんからのいびりを受けて。
子どもの学校が再開されて間もない頃、少し遠かったのですが隣町の小学校の給食調理の仕事の募集が出ており、応募したところ採用して頂きました。
結局、リモートワークの職場は見つからずでしたが、「1日3時間」という短時間勤務で、子供が学校に行っている間に働けて、土日休み、夏休みなどの長期休暇は給食がないので私も休みになるなど、今の私の生活でも対応できる理想の職場だと思いました。
新しい職場に入って数日間は覚えることがたくさんあり大変でしたが、そんなに生徒数の多くない学校だったので体力的にはなんとかやっていけそうでしたし、なにより子どもが帰ってくる頃には家に居られます。
(いい条件の職場に出会えてよかった)
──と、最初の頃は思っていました。
ですが、あるときとある先輩パートさん(ここでは「Aさん」とします)から、
「なんかさ、あなたとは仕事の仕方が合わないみたいで。困っちゃうわぁ、いつもよりも倍の時間かかっちゃったぁ」
(嫌味な人だな…)と思いつつも、まだ私自身仕事も覚えたてでしたのでお詫びしつつその場はなんとかやりくりしましたが、それ以降もAさんはことあるごとに私に突っかかってきました。
3ヶ月ほど経って私が完全に仕事を覚えてからも、Aさんは変わらず私にきつくあたり続けました。
Aさんがベテランメンバーということもあったのでしょうが、他のパートさんもAさんに迎合するように私に対して距離を取って接するようになってきて。
「時間がいずれ解決してくれる」と思っていましたが、そんな状態で4ヶ月、5ヶ月、6ヶ月と時が過ぎていきました。
8ヶ月目に入ったとき、とうとう私は一向に変わらない人間関係に限界を感じて、辞めることにしました。
「お局上司」の存在が辛い…という方に。対策と上手な付き合い方を解説
職場のお局上司との上手な付き合い方について、ポイントを絞って解説します。実際にお局上司に悩んできた方々の体験談も紹介しますので、ぜひ自分自身の立場に置き換えて解決策を探すヒントにしてください。 ...
5その後、どうなったか。
退職、転職、そしてまた退職──。いま現在、私が感じていることは。
苦労して見つけた職場でしたので、辞めたときはショックでした。
ずっとやりがいを感じていた設計事務所の仕事を続けられなくなり、心機一転で臨んだ職場も1年経たずに辞めることになって。
自分に対しての情けなさやこんなはずではなかった、という後悔の気持ちがなかなか消えてくれませんでした。
救いだったのは、そんな私を心配してか夫が
「結果はどうであれ、今の状況と子どもとの生活に合わせて『仕事を変えた』ことは、すごいことだと思うよ。俺には到底できなかった」
と慰めてくれたことです。
その言葉で、私はようやく自分自身を承認して、後悔を断ち切ることができました。
現在(2021年8月)も、新型コロナの感染拡大が止まりません。
この先まだ状況がどうなるか見えず、子どもの学校もいつ休校になるか分からないため、しばらくは働かずに専業主婦でいようと思います。
ですが、振り返るとやはり設計の仕事をしていた頃がとても楽しく、そして毎日が充実していました。
いつかはまた同じ仕事に復帰したい──、それが今一番願っていることです。
その一方で、「あまり一つのことに固執せず、色々なことに目を向けていった方が良いのではないか」という想いもあります。
新型コロナが流行る前と今とでたくさんの人の人生が変わってしまったことを思えば、私の環境変化は決して珍しいことではないのでしょう。
「先のことを考えて」であったり、「子供の将来を考えて」であったり、いろんな人がいろんなことを言います。私の中にいる私も、たまに頭の中でそう諭してくることがあります。
でも、この先何が起こるのかなんて、本当は誰にも分からないものなんじゃないでしょうか。「こうしよう」と決めても思ったとおりに行かなくなることが、これからもっと多くなるような気がしています。
だから、一つだけ決めたことがあります。それは、「焦らないこと」。
そして、毎日の「今、この状態」を大切に過ごすこと。
「昔は良かった」と思えるということは、その当時が恵まれていたからだと思います。
人はどうしても、変わってしまって今はなくなってしまったものに目が行きがちですが、変わらず今あるもの、私の場合は家族や友人、そして私自身の健康など──、それらにしっかり目を向けて、今の幸せを見失わないように生きていければと思っています。
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東京中国語通訳の派遣実績「アリババ取引先へのチャット問い合わせの通訳」
投稿日 : 2019年8月7日 最終更新日時 : 2019年8月7日 投稿者 : kenny-china カテゴリー : 通訳派遣実績
今回の東京コラボ中国語通訳の派遣実績は「アリババ取引先へのチャット問い合わせの通訳」です。
中国から輸入販売されている会社では、中国最大のBtoB販売サイトのアリババを利用している方も多いかと思います。
アリババは中国から海外向けの販売サイトですので、基本的には販売元とは英語でのやりとりが可能(のはず)です。
しかし販売元の英語レベルはまちまちで、言いたいことが正確に通じなかったり、回答に時間がかかることも多々あります。
そんな場合には、やはり中国語でのやりとりが必要になってきます。
今回はそんなコミュニケーションの問題を抱える、東京の電子機器の輸入販売会社様から、中国語通訳のご依頼をいただきました。
この会社では約1か月前からアリババの複数の電子機器メーカーに、製品仕様やサンプル、納期などについて問い合わせをしていました。
英語ができるスタッフの方が、英語で問い合わせしていましたが、なかなか話が前に進まないため、中国語でやりとりすることになりました。
当日は通訳がお客様の会社の会議室で、アリババのチャット機能を使って、中国メーカーと中国語でやりとりしました。
やはり中国メーカーの担当者は、英語がそんなに上手でなかったため、細かい質問は後回しにしていて、返事が遅れていたようでした。
当日は時間の関係もあり、3社しかやりとりができませんでしたが、お客様が必要な情報は全て確認することができました。
その後、この3社の1社に購入先を決定され、その会社との定期的なビデオ会議の中国語通訳もご依頼いただきました。
最近はこのようなチャットや電話での問い合わせの中国語通訳のご依頼も増えています。
様々な業種に対応可能ですので、東京エリアで中国語ビジネス通訳をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
東京・神奈川・千葉の中国語通訳はこちら
← 東京の中国語通訳の派遣実績「人間ドックのがん検診・精密検査での医療通訳」
東京の中国語通訳の派遣実績「テレビ報道番組の字幕作成(普通語・広東語)」 →
東京都(23区・昭島市・あきる野市・稲城市・青梅市・清瀬市・国立市・小金井市・国分寺市・小平市・狛江市・立川市・多摩市・調布市・西東京市・八王子市・羽村市・東久留米市・東村山市・東大和市・日野市・府中市・福生市・町田市・三鷹市・武蔵野市・武蔵村山市など)神奈川県(横浜市・川崎市・横須賀市・相模原市・厚木市・大和市・海老名市・藤沢市・平塚市など)埼玉県(さいたま市・川口市・川越市・所沢市・越谷市・草加市・春日部市・上尾市など)千葉県(千葉市・市原市・市川市・船橋市・習志野市・八千代市・浦安市・松戸市・柏市・我孫子市など)


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【レポ】満員御礼!コピックテクニックワークショップが開催されました | Car Design Academy [カーデザインアカデミー]|オンラインのカーデザインスクール
去る3月20日、“COPIC×Car Design Academy コピックテクニックワークショップ” が開催されました!先着定員20名予定のなか、なんと募集開始2日で満席!お問い合わせも多く、結果32名まで増席!お断りした方もいらっしゃったとの事で、参加できなかった方すいません!m(_ _)m
では早速、当日のワークショップの様子をご紹介していきます!
会場は、虎ノ門に構える株式会社Too本社3Fの“The Gallery Too!”
※TooHPより、詳細はコチラ
エレベーターで3Fに上がると、
会場内は、非常に広くキレイでオシャレなスペース★
しっかりとPCデータがスクリーンに映るのか、講師の方達が使用するマイクの具合は大丈夫か、など会場のチェック。その後は服部先生と喜屋武先生で、最終ミーティングを念入りにおこなっていました!その他にもCar Design Academyのテキストや添削事例&コピックのカタログなども用意。
10時開始の予定のなか、30分前くらいから徐々に集まり、時間通りに全員着席!
午前中は、講師によるコピックマーカーを使用しての実演講習。服部先生をメインに、CAN先生が「今は◯◯番のマーカーを使っています」と状況説明をおこないながら、「際(キワ)を黒く、暗い感じにするのはどうしてですか」「この部分はどのようにリフレクションを入れた方がいいですか」など、ポイントを絞って重要になる箇所や、受講生達がおそらく気になる部分を代弁して質問をしながら進めていきました。受講生の方達はメモを取りながら、先生の手元が映るスクリーンに集中している様子!
服部先生があまりにも丁寧に作業を行うので、「巻きでお願いします!」という場面も。受講生の方と同じく先生方も真剣かつ、時折り笑いを入れながら進めてられました。
そして無事お昼前に完成!
さぁ午後からは、実際にコピックマーカーを使用しての着彩にチャレンジです!
お昼休憩中に、Car Design Academyのテキストや添削用紙を見てくれている方をパチリ。
お昼ご飯を食べて、さぁいよいよ、受講生の番!…とその前に。題材の車は午前中に紹介しましたが、“Beatsのヘッドフォン”も素材として用意していたので、服部先生に30分程度で解説しながら描き上げて頂きました!
徐々に“ヘッドフォン”が立体的に・・・・
最後に背景色!コットンにインクを馴染ませて、擦りつけるように流して描き完成です!服部先生からすれば、急いで30分程度で描き上げたので、「もっと細部にこだわりたい部分もあったけど…」と。ただコピックを使用した着彩による質感表現テクニックは“さすが”の一言につきますね。
さぁいよいよ、受講生の番!
まずはラインドローを選んでもらい、スタート。
どんな事に注意するべきと言っていたのか、リフレクションの効果的な入れ方はどうやっていたか、コントラストをどのようにつけていくか・・・など、皆さんメモを見ながら何度も確認。鉛筆などでラインを引いて、どのようにコピックマーカーでスケッチしていくのか、頭を抱えている様子でした!
「ここの箇所はペン先を倒して描いていった方がいいよ」「もう少しここは、コントラストを意識しながら塗る事で力強さがでるから」などプロのカーデザイナーからのアドバイス。直接アドバイスをもらえる事も少ないので、真剣に聞きいっている様子!こういった場で多くの事を吸収してもらえたら嬉しい限りですね!
今回受講生の中で唯一、“Beatsのヘッドフォン”に挑戦した方を見つけました!びっしりメモを取っており、何度も先生の作品を確認しながら丁寧に作品を仕上げていました!すごく上手に描いていたので、「普段からコピックを使っているんですか?」と聞くと、なんと初めてとのこと。「私建築系の学科なので、丁寧過ぎることが悩みです・・・」と言っていました。みんなそれぞれ悩むポイントは違いますね。
上手くいったり、失敗したりと色々とありましたが、皆さんなんとか時間内に完成。次は作品をボードに貼り、フィードバックを入れながらの発表会です!みんなどんな作品に仕上がっているのか、受講生同士も気になるようで、ザワザワした様子でした!
32名分貼り終わり、ひとりひとりの感想・他の受講生からの感想、そして服部先生とCAN先生からのフィードバックです!
まずは描く事に楽しさを感じてください。今日だってはじめの絵に色々とアドバイスをして、皆さん数時間後には吸収して上達していた。スポンジのように常に吸収し続ける事を忘れないでください。そして常に新しく描く!新しい事をおこなう時は、今までのやり方をぶっ壊す事も必要です。怖がらず勢いよくやってみる事も大事です。アイディアに困った時は、◯を描き、△を描き、◯と△を混ぜて視点を変えて描いてみたり、昔のスケッチを見返したりと、とにかく描く!頑張ってください。
このようにボードに貼ってみてどうでしたか。プレゼンの場であれば、目立つ事も大事になってきます。目立つ為には、“コントラスト”の差を意識してみてください。あと、リフレクションを表現する際に、ここの造形ってどうだったかな?と考えながら塗っていったと思います。車のボディの形をじっくり考えることが造形力向上にも繋がっていきます。今日で考え方から学べたと思いますので、帰ってからも練習してみてください。今日はお疲れ様でした。
最後には、Car Design Academyの監修を務める栗原典善氏も登場し、受講生の前で総括を頂きました!
皆さん、本当にお疲れ様でした!
“懇親会”では、栗原典善氏を囲んでの質問会が行われたり、受講生同士で仲良くなって横のつながりができていたり、Car Design Academy についてやカーデザインなどの情報交換をおこなったりと、皆さん楽しんでいた様子☆
・非常に勉强になる事が多く、ありがとうございました。
・スケッチなどのワークショップも企画して下さい。
・楽しい1日でした、多くの気づきや発見がありタメになりました。など
などなど嬉しい言葉を頂きました。受講生の皆さん、そしてcopic.jp運営事務局の皆様も、色々と準備から当日のセッティングまで、ありがとうございました!
最後は、服部先生やCAN先生含めCar Design Academy でお疲れ様会。
今後もワークショップを企画できればと考えております。場所を提供いただける大学や専門学校、メーカーなどありましたらinfo[at]cardesign.jpまでご連絡ください^ ^
本当に素晴らしい作品ばかりでした☆
▶詳しくはコチラ、【カーデザイントータルコース】
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