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2020年4月18日 (土) 7.アファーメーション | 固定リンク | コメント (0)
当時、本ブログに「“アナと雪の女王”の主題歌『Let It Go ~ありのままで~』を聴いたときの“肯定的高揚度”を脳波測定で算出。TBS「あさチャン」からのオファーにて。」 を投稿している。
2019年10月23日 (水) 6.テレビ番組協力, 7.アファーメーション | 固定リンク | コメント (0)
その際は、例えば、次のようなことをチェックします。
過剰に失敗を恐れていないか?
必要以上の完璧さを求めていないか?
どこかに無理が生じていないか?
役に立たない拘り(こだわり)や蟠り(わだかまり)がないか? などです。
この思考の前提として、次のような考え方も有益です。
「失敗したとしても、その後の対処次第で自身の真価を示すことが出来る」
「嫌いなことや失敗を避けようとする努力は、“努力逆転の法則”に陥りやすいが、好きなことや成功した結果のイメージを背景に、今此処に集中して努力すると“努力順転の法則”を生きることが出来る。この法則を体現するためにどうするか」 などです。
また、他者や環境との整合性を見極める“エコロジー・チェック”や、倫理や道徳に心を配る“エシカル・チェック”なども重要です。
次は「決める」です。決断して、結果を覚悟することと言ってもいいでしょう。
前のステップの「考え」の決着であると共に、次のステップの「遣る」の結果を先取りした決着でもあります。「考え」と「遣る」をしっかりと繋げて実現を約束することです。
本にも紹介した通り、私が会社勤めで中間管理職に就いていたときに実践していたアファーメーション、「私は責任を持って決断し実行します。」は、この、「考えて」「決めて」「遣る」、の一連を宣言していたわけです。
「私は責任を持って決断し実行しています。」と、現在進行形で宣言するのも良いでしょう。
そして最後は「遣る」です。「天使のように大胆に、悪魔のように繊細に」「感性的自我」を統御して現実化します。
「離れて」「観て」「感じて」「考えて」「決めて」まで、全てに接続助詞の「て」をつけている理由は、6ステップの一連を切れ目なく続けて行い、最後の「遣る」、で仕留めるということを示すためです。
うまくいかなかった事柄の後に、それを思い出しながら、6ステップを時間を掛けて行うことも出来ますが、うまくいっていない最中に、6ステップを行い改善することも出来ます。
ただし、最中に行うためには、ワーキングメモリーの活性化が欠かせません。
ワーキングメモリーとは単なる記憶ではなくて、この様な6ステップをリアルタイムに働かせる機能も含みます。
ワーキングメモリーを活性化させる「抗ストループ訓練」や、「速話聴取法」、そして、ワーキングメモリー能力を判定する様々な動画を、セルシネのYouTubeチャンネルに用意していますので、是非ご利用ください。
前回の動画で解説した「感性的自我」が『水平の6ステップ』であり、今回の「理性的自我」が『垂直の6ステップ』です。
この情報循環モデルの自己統御法を「T型12ステップ法」と呼びます。
何かが上手くいかないとき、例えば、目標達成や能力開発がなかなか進まないとき、或いは人間関係でつまずいたとき、そういったときに、自分のどこに注目して自己改善すれば良いのか、そして、自分の何を生かせば良いのか、そんな視点のお話しを、二本の動画に渡ってしてきました。
いかがでしょうか? 詳しい内容と遣り方は、この本、「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」に書いていますので、参考にしてください。
また、パーソナルサポートやセミナーのプログラムも用意しておりますので、是非ご利用ください。
セルシネ・エイム研究所 和田知浩
https://selsyne.com/aim/
2019年6月19日 (水) 1.ニュース、商品・支援情報, 2.人生成功のアドバイス, 7.アファーメーション | 固定リンク | コメント (0)
2019年5月31日 (金)
動画「目標達成や人間関係がうまくいかない時の自己改善法を『情報循環モデル』の視点で考える」の原稿と画像。
拙著「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」紹介ページ
に、動画「目標達成や人間関係がうまくいかない時の自己改善法を『情報循環モデル』の視点で考える」を掲載したので、本ブログには、その原稿と画像を記しておきたい。
こんにちは。セルシネ・エイム研究所の和田知浩です。
この動画では、何かが上手くいかないとき、例えば、目標達成や能力開発がなかなか進まないとき、或いは人間関係でつまずいたとき、そういったときに、自分のどこに注目して自己改善すれば良いのか、その視点をお話しします。
こんなシチュエーションを想像してみてください。
ここはカフェです。あるカウンセラーがカウンターに座って軽食を摂っていました。すると、そのカフェへ、3,4人の客が入ってきて、後ろの少し離れたボックス席に案内されたようです。
カウンセラーが、その人達の会話を聞くとはなしに聞いていると、何やら自分のことを話しているようでした。
「あのカウンセラー、どう?」
「ダメ~! 私に合わないわ・・・」
そして一週間後、その人だと思っていたクライアントがカウンセラーの元に来て言いました。
「また調子が悪くなって・・・」
そのときカウンセラーは何を思い、どんな話しをするでしょうか? 表情は? 態度はどうでしょうか?
さて、同じカウンセラーがこんな体験をしたらどうでしょう。
カウンターに座って軽食を摂っていると、3,4人の客が入ってきて、後ろの少し離れたボックス席に案内されたようです。
カウンセラーが、その人達の会話を聞くとはなしに聞いていると、何やら自分のことを話しているようでした。
「あのカウンセラー、どう?」
「いいわよ~! 私に合ってる・・・」
そして一週間後、その人だと思っていたクライアントがカウンセラーの元に来て言いました。
「また調子が悪くなって・・・」
そのときカウンセラーは何を思い、どんな話しをするでしょうか? 表情は? 態度はどうでしょうか?
同じカウンセラーが同じクライアントから同じ相談を受けても、恐らくカウンセラーが提供するアドバイスは違うのではないでしょうか。そして、それによってクライアントの反応も変わってきます。
もしも同じ様にアドバイスをしたとすれば、そのカウンセラーはいい意味で、よほどの鈍感か、記憶力が乏しいか、天真爛漫か、自制心の達人か、或いは最上級の人格者かもしれません。
セミナーでこの質問をすると、前者と後者のカウンセラーのアドバイスの違いについて、様々な角度からの意見が出ます。
一般的には、前者はクライアントに対して反感を抱いたり、自信を無くしていて、今回の相談は良い結果が得られないかもしれません。或いは逆に、開き直って肩の力が抜け、結果的に適切なアドバイスをするかもしれません。
一方、後者は、クライアントに対して好感を抱いていて、今回の相談にも積極的に、適切なアドバイスができるかもしれませし、逆に、変なプレッシャーを感じて、不調に終わってしまうかもしれません。
パーソナル・マインド・フィルターは百人百様ですから、カウンセラーの反応や思考をここで特定することはできません。
この動画では、ここを掘り下げることはしませんが、とにかく、事前の思い込みの違いによって、その後、同じことを体験しても、多くの人はアクションとリアクションが違ってくる、ということにして、話しを進めたいと思います。
様々な職場で、同じようなことが起こっています。職場に限らず、人が集まる人間関係の場で、或いは自分一人しかいない無人島でも、私達は思い込みのフィルターを通して体験し、そして反応しています。
それでは、自己改善するにあたって、理解するべき「情報循環モデル」について、ざっくりと見ていきましょう。
これが、「情報循環モデル」です。
「出来事」の情報が「本人」を通って、「現状」に出ています。それが「環境」となって、再び「出来事」を作って、そして「本人」に再び入ります。これが繰り返されます。
「現状」というのは、「本人」のアクションに大きく影響されます。そして、「出来事」に対する本人のリアクションによっても作られます。
もちろん「現状」や「環境」、「出来事」は、他人やその他からの影響も沢山受けます。しかし、「本人」周辺は、「本人」が発したアクションとリアクションに強く影響され続けます。
もしも今、あなたがこういう状態ならば、小難しいことをわざわざ考える必要はありません。今のまま人生をエンジョイしてください。そして、果敢に何かに挑戦することもあるでしょう。
今のあなたがこういう状態ならば、我武者羅に頑張ったり、何かから逃げたり、無駄な喧嘩をしたり、或いは諦めたりする前に、自身の中の狂った歯車を適切に改善すると良いでしょう。
このレベルで気づくことが大切です。狂った歯車のまま、我武者羅に頑張ったり試行錯誤していると、益々悪循環に陥ってしまうからです。
そうなると、心の専門家にお世話になったり、回復までに長い年月が必要になってしまいます。
「心構え」というのは、物事に対処するための心の準備、予め備えられた“型”のようなものです。また、「心構え」というのは、本人の体験によって作られたもので、ほぼ無意識的に機能しています。
「自身の中の狂った歯車を適切に改善する」というのは、この「心構え」を改善するということです。それでは、「心構え」の働きを、ステップ毎に分けて見ていきましょう。
ステップは6つあります。
現状に作用するアクシ ョンとリアクションとは何か? それは、「言動」です。
この「言動」のベクトルを決めるもの、すなわち言動の方向性と強さを決めるのは、「感情」です。
そして、その「感情」を作るのは、「認識」です。「思い込み」と言ってもいいでしょう。
先ほどのカウンセラーも、カフェでの他人の会話が自分のことを話題にしていると「思い込んだ」わけです。「認識」というのは、実際の出来事によって作られるのではなくて、本人が思い込んだことで作られます。
それでは「認識」は何によって作られるのか? それは、「生理」現象です。「生理」現象によって、「認識」度の強弱が決まったりします。
例えば、「吊り橋効果」や、「笑うから楽しいのか、楽しいから笑うのか」などの考察は、この辺りを検討しているわけです。
先ほどの例で実際に起こったことは、クライアントが来訪して、「また調子が悪くなって・・・」と言ったことだけです。
しかし、カウンセラーにあった事前の「心構え」の違いによって、クライアントの言葉に「生理」が反応し、前者はこうなり、
後者はこうなったかもしれません。
カフェでの体験によってできたカウンセラーの「心構え」は、そのクライアントから久しぶりにセッションの申込みがあった段階でも、既に何らかの「生理」現象が起動するようになっていたかもしれません。
それでは、「生理」は何によって作られるのか? それは、「表象」です。入力されてきた個々の刺激を、ひとまとまりの形に再構成した心の印象です。
そしてもう一つ、「生理」を作るルートがあります。それは、食物や酸素の摂取です。「心構え」を作る上で、このルートも大変重要です。
それでは、「表象」の元となるものは何か? それは、「感受」です。
感覚器官で受け取った刺激の影響は、「感受」では快/不快/中性という風にシンプルですが、感覚記憶の働きによって、この段階で既に、有りの儘の情報が少しだけ変容しています。
こういったルートを情報が縦横無尽に内循環、或いは超内循環して「心構え」を作っています。感覚記憶の影響を受ける「感受」を含めて、各ステップは記憶から影響を受けますから、普通は、このステップ順を固定的に考える必要はありません。
「心構え」は出来事に反応して、「現状」という結果を作ります。そして、その結果は記憶され、「心構え」を更に変容していきます。
私達の「心構え」は、沢山の情報入力に曝されています。
例えば、上司や同僚、部下、業者、顧客、ご近所、PTA、サークル、クラスメート、家族、マスコミなどからです。
特に、権威者や好きな人からの情報は、無防備に循環し、強化されます。
例えば、 “ピグマリオン効果”(被期待効果) 、“プラシーボ効果”(偽薬効果)、“ハロー効果”(後光効果) 、“ホーソン効果”(被注目効果)などもあります。
この情報循環を、自身の手でしっかりとマネジメントすることが重要です。
現状を変えるには、感受から言動までのどこかに、楔を打ち込む必要があります。
自己改善するための心理学は沢山ありますが、それらは全て、このステップのどこかに、何らかのアプローチをする訳です。
情報が内循環する経路は2つあります。“内感経路”と“外感経路”です。
内感経路は、記憶を想起したり、想像を巡らしているときの内的入口です。
外感経路は、出来事など、現実世界に意識を向けているときの外的入口です。
賢く生きるために、或いは素早く言動するために、記憶力や想像力はとても重要です。しかし、時として自分を苦しめる元凶となっていることもあります。
長く尾を引く“間違った心構え”は、この内感経路から影響を受けています。
この様なときは、内感から離れて、極力「表象」や「感受」の外感経路に意識を留め置くことが、“今此処”のフレッシュな世界を享受するコツです。
ここまでお話ししてきた、ほぼ無意識の「心構え」を、「感性的自我」といいます。
最初にお話しした通り、この「感性的自我」のままで人生をエンジョイできているのならば、素晴らしいです。理想の在り方です。
しかし、「心構え」の歯車が狂っているならば、「感性的自我」から、もう一人の自分が一旦離れて、自己改善しなければなりません。その、もう一人の自分のことを、「理性的自我」と言います。
先ほどのカウンセラーの例では、そもそもカフェで噂話を耳にしていたとき、自身の「表象」や外側の「出来事」を、「理性的自我」が点検することで、勘違いを避けることができたかもしれません。
「理性的自我」は、「感性的自我」の様子をしっかりと観察しながら、必要ならば、必要な箇所に楔を打ち込んで、自己改善します。
「感性的自我」の働きは、「慣性の法則」に似ています。すなわち、「物体が外力を受けないとき、その物体の運動は一定を保ち続ける」、という法則です。
共鳴現象によって、本人の「心構え」に類似の「出来事」が誘発されやすいので、その外力によって、「感性的自我」は益々スパイラル的に、その「心構え」を強化します。
或いは、「感性的自我」の在り方に全く関係ない、不可抗力によって突き落とされることもあります。
この様に、何らかの理由で「感性的自我」の歯車が狂ったときには、「理性的自我」が外力の役割を担って、しっかりと「感性的自我」を改善します。
ただし、この様に2つの自我があるとき、すなわち「観察される自我」と「観察する自我」があるときは、最も素晴らしい、最高の状態であるとは言えません。何かに没頭し、人生を最高にエンジョイしているときは、「“理感一体”である」、ということも、覚えておいてください。
以上が、「情報循環モデル」の概要です。詳しい内容と実践方法は、この本「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」に書いていますので参考にしてください。
また、パーソナルサポートやセミナーのプログラムも用意しておりますので、是非ご利用ください。
以上が、昨日アップした動画「目標達成や人間関係がうまくいかない時の自己改善法を『情報循環モデル』の視点で考える」の原稿と画像である。
セルシネ・エイム研究所 和田知浩
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2018年11月21日 (水)
ジブリッシュの大きな可能性を脳波測定で垣間見た。
株式会社笑い総研の大久保信克社長からのご用命で、昨年の3月25日、東京・町田にてジブリッシュ(意味のない言葉を発することで脳をリフレッシュする方法)の脳波測定会を実施した。
このときの模様と一つの成果は、本ブログの287号「ジブリッシュで脳波はどうなる?」で紹介した通りだ。
これを予備研究と位置づけ、いよいよ今月、笑い総研との協同研究プロジェクトのイベントが大阪・心斎橋にて封切られた。
ジブリッシュの脳波研究に止まらず、アファーメーション(無意識との対話で脳をカスタマイズする方法)を掛け算した新・自己統御法「ジブリメーション」へと発展した形でのスタートだ。
11月2日(金)は「一般公開 脳波測定会」と追加募集で開催となった「ジブリッシュ 脳波研究会」、3日(土)は「ジブリッシュ 脳波研究会」と「アファーメーション法 体感セミナー」である。
2日は新幹線のぞみの始発で大阪入りし、3日は最終便で帰京するという強行軍だったが、とても楽しく有意義な2日間だった。
大久保社長の脳波は、昨年初めて脳波測定した時からミッドa波が強く、とても聡明な脳コンディションを有していることが分かっている。しかし残念ながら、それがジブリッシュの賜物なのか、それとも元々a波が強く出ていた人なのかは知る由もない。
一昨年、NHK Eテレの番組「Rの法則」で編集上共演した日本集中力育成協会の森健次朗理事長も参加くださった。当時の模様は、本ブログの278号「NHK Eテレ「Rの法則」で、テスト勉強に集中する方法の効果を脳波測定で検証。」で紹介している。
実際にお会いするのは今回が初めてだったが、“集中力”を高める指導をされているだけあって素晴らしいミッドa波が、そして、ジブリッシュ後にはスローa波が観察された。
昨年の予備研究で、ジブリッシュをすると右の頭がジンジンするという人の脳波が強いBモードであることを紹介したが、今回も複数人がその状態だった。こういった人達は、何かを切っ掛けに強いaモードに転換する可能性がある。
さて、今回のジブリッシュ脳波研究で最も注目に値する人の脳波を紹介しよう。
これは、ジブリッシュ前に測定したFp1(左前額部)の脳波である。
特にどの定常波(脳波)が優勢であると言えず、全周波数帯域に渡ってボルテージが低い、いわゆるオフモードだ。
そして、これがジブリッシュ後に測定したFp1の脳波である。
文句なしに強いミッドaモードに切り替わった。先に示した脳コンディションで物事に取り組むのと、この脳コンディションで取り組むのとでは結果に雲泥の差が生じて当然である。
アファーメーションも、この脳コンディションでやるべきなのだ。深層自己対話(無意識との対話)もスムーズである。
これは、ジブリッシュ前に1分間測定した平均値である。オフモードだ。
それが、ジブリッシュ後にはこのようになった。
ただし、このジブリッシュ後の脳波は、1分間測定した中の最初の13秒間である。理由は、動画「第1回『ジブリメーション研究開発』の様子」で述べている。
この脳波を示した女性に後でインタビューすると、「○○と繋がっていた」というようなことをおっしゃった。まさにヨーガだ。
Fp2(右前額部)も同じような変化をしたと思われるが、その測定をした時にはジブリッシュ前と変わらないオフモードに戻っていた。今回の研究では、左右を同時に測定することをせず、左、右の順で別々に測定したので仕方ない。
研究会を通じてこのような事例を一つひとつ拾い集めて、新・自己統御法「ジブリメーション」の確立に尽力していきたい。
ジブリッシュは、意味のない言葉を発することで脳をリフレッシュする方法。
アファーメーションは、無意識との対話で脳をカスタマイズする方法。
このデュアルメソッドを掛け算して構築しているのがジブリメーションである。
新・自己統御法「ジブリメーション」紹介ページ に研究成果や今後の展開を掲載していくので参考にされたし。研究員、そして将来のジブリメーション・トレーナーも広く募集している。
セルシネ・エイム研究所 和田知浩
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2018年3月17日 (土)
人生マネジメント&ビルドの効果を飛躍的に高める睡眠前後の脳のゴールデンタイムとフレッシュタイムの生かし方。
人それぞれの生き方や生活習慣によって、一日24時間の中の大切で貴重な時間帯は違うだろう。
本稿では、様々な人に共通の、人生マネジメント&ビルド上の大切な時間帯を改めてここに紹介したいと思う。
まず一つ目は、脳のゴールデンタイムと呼ぶ時間帯で、いいa波が出ている。布団に入ってから入眠するまでの数分間だ。この時間は、あれこれ考えてはいけない。楽しいことを思い出したり、数えたりすることさえも邪魔である。
ゴールデンタイムでは、目を閉じて、ただほんの少しだけ微笑んでそのまま入眠する。やり方とその理由は、書籍「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」 で紹介している。
もう一つのゴールデンタイムは覚醒直後から起床するまでの数分間だ。このときは、閉眼のままわずかに微笑みながら、今日一日のテーマやイベントをメンタルリハーサルする。
睡眠をこの微笑み法で挟むメソッドは、皆に共通する効果的な人生マネジメント&ビルド法である。潜在意識に全てを委ね、微笑みで全てを受け入れるのだ。
起床してからの約60分の明鏡止水で聡明な時間帯は、脳のフレッシュタイムと呼ぶ。
この脳のフレッシュタイムを慌ただしい身支度や通勤通学に費やすのは、人生マネジメント&ビルドの観点から非常にもったいない行為である。漫然と過ごすのも同じ轍である。
脳のフレッシュタイムを、朝飯前の貴重な創造的活動に生かすのだ。新たな創作活動でもいいし、昨夜の創作物のチェックとブラッシュアップでもいい。あるいは、大自然や植物との対話や世話でもいい。限られた脳のフレッシュタイムを毎朝ただやり過ごすのはもったいなさ過ぎる。
脳のゴールデンタイムとフレッシュタイムの有効活用は、人生マネジメント&ビルドを飛躍的に向上させる。
一日24時間を16分節に分けて自己管理するメソッドのシートも、セルシネの無料コンテンツとして好評である。
しっかりとマネジメントすることで、逆に、手放して流れに乗ることもできてくる。具体的な取り組み方法は、2011年7月24日に「SeSMaT No16 『一日16分節自己統制法』のサポートシート。」のタイトルで投稿している。脳のゴールデンタイムとフレッシュタイムにも触れている。
このスケジュール管理表も同記事からPDFファイルでダウンロードできる。
セルシネ・エイム研究所 和田知浩
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2018年3月13日 (火)
ゾーンに入る鍵を握る脳波、ファストa波とは。そして、ある状態との共通点。幸運人生を生きるために改めて見直すべき潜在意識のPMF(パーソナル・マインド・フィルター)。
意識には、「カラーバス効果」や「カクテルパーティー効果」と言われる働きがある。
本稿を読み始めたあなたなら、きっと聞いたことがあるだろう。
実体験としてこの効果を思い知ったことはあるだろうか? 否、覚えているだろうか?
私自身の体験は、サラリーマン研究員時代の1998年に発売したビデオ「成功する自己操縦法~成りたい自分になり、送りたい人生を送る~」で紹介している通りだ。
カラーバス効果とは、ひとたび意識した色などの視覚情報は、その後の視界で目立つ(意識する)ようになるという現象だ。
カクテルパーティー効果とは、パーティー会場などの賑やかな場所でも、自身が興味のある内容、あるいは興味のある人が発する言葉を聞き分けやすくなるという現象だ。
脳は、感覚器官で感受された膨大な情報を受け取り、視床を経由して前頭前野(顕在意識レベル)に上げてくる。
その際の、脳が情報を「増幅/減衰」させる機能は、本人の体験世界を、そして人生の運を大きく左右する。
膨大な情報を潜在意識が取捨選択した後の比較的シンプルな世界を、私達の顕在意識は生きているのだ。
脳波を測ると面白いことが分かる。
スポーツや勉強、プレゼン、あるいは創作活動をするとき、とてもいい意識集中状態になることがある。いわゆる“ゾーン”と呼ばれるもので、変性意識状態(altered state of consciousness)の一つである。
意識を外に向けて(いわゆる“外感”)活動するとき、ゾーンに入るとファストa波が強く出現する。よって、ファストa波をハイパフォーマンスの指標として用いる。
このファストa波、実は意外なときにも強く出現する。
例えば、イビキがうるさい夫の横で眠っている妻からだ。
テレビ番組のロケで睡眠検証の協力をしていたときに初めてこの現象を目の当たりにした。
一般的には睡眠が中程度まで深まると観察されることがある脳波だが、騒音の中で入眠に成功したときにはとても強くなる。この女性は、相当大きなイビキの環境でも眠り続けることができるように、長年掛けて開発した能力のように私には感じられた。
そう、脳がノイズキャンセリングして睡眠に集中できているときに、強いファストa波(正確には、14HzのスローB波にも被る)が出るのだ。
番組テーマとは別のことの発見にわくわくしている私は、ディレクターからあきれられた。
睡眠中にノイズキャンセリング機能が働いているときの脳波グラフ例を、弊社ウェブサイト「睡眠脳波の測定/解析例」にgraph17として掲載している。
このようなファストa波が強く出やすい意識状態では、外の音を意識に入れたり阻止したりすることが容易にできる。カチッ、カチッとスイッチを切り替えるようにだ。書籍「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」 に書いた通りである。
このような脳のノイズキャンセリング機能は、何かに集中するためのものだ。眠りに集中するためにイビキの入力を阻止するように。
ゾーンに入ったアスリートは、観客の声援が聞こえなくなることもあるし、よく聞こえることもある。何をキャンセルし何に注意を向けるかは脳の選択次第だ。
ノイズの消えた世界はとても鮮やかである。
脳の選択と集中機能は開発できる。意識から何を棄て何を浮き上がらせるかのチューニング能力をだ。
幸運人生を選択するのはあなた次第なのである。
セルシネ・エイム研究所 和田知浩
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2018年3月13日 (火) 2.人生成功のアドバイス, 7.アファーメーション | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2018年3月12日 (月)
習慣とは・・・。本人にとって意味ある習慣形成は、実はとっても簡単なこと。
習慣とは、本人に出来上がった癖のことである。
国や共同社会などにおいて、その構成員達が当たり前のこととして遣ったり考えたりしている「慣習」を指す場合もあるが、本稿では個人の習慣のみを指すこととする。
習慣には、考えや感情、発言、行動、認識、態度など様々な側面のパターンがある。
「習慣は自然の如し」あるいは「天性の如し」と言われるように、本人がしっかりと身につけた習慣は、アイデンティティー(その人らしさ、個性)と等価となる。
その習慣と機縁によって、様々な出来事が生起してくる。
何がどのようになったら習慣が形成されたと言えるのだろうか?
大脳生理学的に言えば、次の通りである。
例えば、生存に必要な後天的反応の神経回路網が構築されているとする。神経細胞が伸び、シナプス(神経伝達物質が遣り取りされる領域)を介在させて出来上がっている。
これを神経回路網Aと呼ぶとしよう。
あるシチュエーションでは必ずこの神経回路網Aに情報が流れて、この神経回路網が出力する癖の反応を本人がする。
ところが、もしももっと別の結果が欲しくなったのなら、同様のシチュエーションで別の反応をするように努力することが必要な場合がある。
その努力を繰り返していると、新たな神経回路網Bが徐々に成長してくる。しかし、意識を怠ると神経回路網Aが活動してしまい、旧来の反応を出してしまう。
神経回路網の活性と衰退は、使われる頻度によって変わる。すなわち、使われるほどに活性化し、使われないでいると衰退化する。獣道のようなものだ。
この活性度が神経回路網Aと神経回路網Bで逆転したとき、そのときを新たな習慣が定着した瞬間だと評価する。すなわち、無意識に神経回路網Bの反応をする状態だ。
ある意味、非常に単純なことである。
しかし、「神経回路網Aから出力される習慣A」が「神経回路網Bから出力される習慣B」に切り替わるポイント(ゴール)だけを「習慣Bが形成された」という訳ではない。
自己変革訓練に取り組む本人は、シチュエーションの端緒を認知するようになる。「神経回路網Aが起動しそうだ」と。そのときに、神経回路網Bを意図的に起動して反応Bの行動をする。
このような認知行動的反応Bも、習慣Bと結果的には同じである。
欲しい結果を得るための習慣Bを事前に計画しておくのだ。すなわち行動計画Bだ。
端緒に気づいて行動計画Bをする。このレベルでも立派な習慣だ。
ただし、行動計画Bを遂行するためには、それができる能力Bを事前に開発しておかなければならない場合もある。その場合は、意図的な反復練習を繰り返して、能力Bを開発するのだ。未開の潜在能力も、繰り返し刺激を与えることで顕在能力となる。
潜在能力Bが顕在能力Bになったとき、これも立派な習慣化と言える。
自己変革を目指すクライアントを私がサポートする際には、おおよそ21日間で習慣化できる課題をクライアントが設定できるように寄り添う。
サーカディアン・リズム(おおよそ一日のリズム)に乗って私達は生活している(例外もあるが)。このリズムはとても強く生体に働いている。
一日よりも短い周期をウルトラディアン・リズムという。例えば、呼吸や心拍、脳波、摂食関連などである。
一日よりも長い周期をインフラディアン・リズムという。季節に沿った一年の心身の変化、あるいは成長から老化までのリズムもある。
その中に、一週間というリズムもある。現代生活者にとって、これはなかなか強いリズムである。各曜日毎に調子が付けられ、一週間毎に繰り返す。
このウィーク・リズムを3回繰り返す中で習慣化させる。自己変革訓練に取り組む際は、このスパンが丁度良い。
あまりにも簡単に習慣化できるものは、そもそも自己変革訓練だと大上段に構えるまでもない。
逆に、何カ月あるいは何年も掛かってしまう場合には、既述した「習慣Bが形成された」とする目標の難易度を下げた方が良い。3週間ずつの達成を果たしながら大きな習慣形成を達成するようにだ。
繰り返すが、21日(3週間)というスパンは、自己変革訓練をするのに丁度良い。
女性には月経周期という28日(4週間)のリズムがあるから、これに合わせるのも良い。
2003年に発売した能力開発メソッド「速話聴取マニュアル」も、3週間が一つの区切りとなるようにプログラムした。コンテンツの一部を2009年に「速話聴取法『session1』」のタイトルでYouTubeに公開している。
能力開発や習慣形成には3週間を要して実践するというこの取り組みが、その文脈から離れて、「どんな習慣でも3週間で形成されるものだ」と誤解されている場合があるので注意して欲しい。
心的飽和(やっていることに飽きてくること。疲労とは違う)現象を考慮しつつ、適切な課題設定とアプローチ、行動計画が大切なのである。
冒頭で「習慣とは、本人に出来上がった癖のことである」と述べた。正しい習慣化とは、生後習得したものの今や役に立たなくなったり悪戯をする癖を滅していくことでもある。
詳しくは、書籍「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」 を参照されたし。
セルシネ・エイム研究所 和田知浩
http://www.selsyne.com/aim/
2018年3月12日 (月) 2.人生成功のアドバイス, 7.アファーメーション | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2018年3月 9日 (金)
シアトル・マリナーズへの復帰が正式に決まった日の記者会見でイチロー選手が語った“泰然”とは・・・、そしてその鍛錬法とは。
イチロー選手の実力と伝説をここで改めて紹介するまでもないが、44才となった自身の移籍先がなかなか決まらないでいたときに、帰国中のイベントに参加したイチロー選手は次のような比喩で表現した。
「ペットショップで大きな犬が売れ残ったような状態」
イチロー選手のマリナーズ復帰が正式に決まった昨日、日本時間の午前5時半に記者会見が行われた。
シーズン開幕まで1ヶ月を切ったこの時期にやっと契約となったわけだが、メジャープレーヤーを続けるという気持ちにブレはなかったそうだ。
明確な“意志”を持ってチャレンジした場合、その結果は“得意”となるか“失意”となるかのいずれかだ。
記者の質問に対し、イチロー選手は次のように答えた。
「色々なことを考えました。ただ、周りも心配してくれる声は沢山聞いたんですけども、僕自身の状態としては、“泰然”とした状態であったと思います。なぜそうなったのかは分からないですけども、ただ、泰然という状態は、自分がプレーヤーとしても人間としても常にそうでありたいという状態、目指すべき状態ではあったので、そういう自分に出会えたことはとても嬉しかったです」
記者からの「以前マリナーズに在籍していたときと比べて、選手として何か変わったことはあるか?」の質問には、次のように答えた。
「色々なことを経験しました、この5年半。悔しい思いも沢山してきた5年半だったので、色んなことに耐えられるんじゃないかと思っています」
パフォーマンスに自信があるのに、試合に出場できない状況は悔しいだろう。
イチロー選手が目指し、そして体現できたと感じた“泰然”とは、一体どのような精神状態だろうか。
“泰然”の辞書的意味は、「気持ちが落ち着いていて、物事に驚かないさま」である。
“泰然自若”となると、「気持ちが落ち着いていて、物事に動じないさま」となる。
書籍「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」 の第六鍵「誠」で解説した六然(りくぜん)にも“失意泰然”がある。
“失意泰然”とは、「失意のときには、ゆったりと落ち着いていなさい」という教えである。
普通の人なら失意と言える状況でも、イチロー選手は“泰然”であり続け、意図する(メジャープレーヤーを続ける)状況を引き込み実現したのだ。これが、目標を達成する人と諦める人の決定的な差なのである。
言うは易く行うは難しである。
“泰”とは、ゆったりとしている状態を表すが、決して「動きが鈍い」ということではない。むしろ、地の気と天の気がダイナミックに混じって和合し、新たな秩序を作る様相なのである。
この地天泰と呼応する自身のあり方を“平常不動心”(びょうじょうふどうしん)と呼び、同じく書籍「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」で解説している。
それでは、平常不動心というあり方を実現するためにはどうすれば良いのか? その鍛錬法の一つである一点淡視法と私の実践及び体験も同書に紹介している。
セルシネ・エイム研究所 和田知浩
http://www.selsyne.com/aim/
2018年3月 9日 (金) 2.人生成功のアドバイス, 7.アファーメーション | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2018年3月 8日 (木)
幸福になりたいなら、「幸福の定義」「幸福度の段階」「幸福への道しるべ」「幸福になる方法」を正しく明確に知ると良い。
同じ人生なら幸福な方がいい。
しかし、下手に幸福を追い求めると幸福感は消えてしまう。
幸福に無頓着で生きるのか、それとも幸福を掴むことを目指して生きるのか。どちらで生きるのかはあなたの自由だ。
もしも、幸福を掴むことを意図するなら、明らかにすべきことが幾つかある。
幸福とは何か? まず、その義を明確かつ正しく定めることが必要だ。
YouTubeに「幸福とは」のタイトルで動画をアップしているので参考にして欲しい。
そして、幸福のレベル「幸福の十段階」を知ることも必要だ。
幸福の十段階には、例えば、「他人と比べて幸福を感じている段階」や「ささやかな幸福に気づける段階」などがある。自身がどの幸福段階に今いるのかを自覚することは重要である。
書籍「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」 の第九鍵「幸福」ではもちろんのこと、本書全体に渡っても「幸福」に役立つ情報をちりばめている。
是非、参考にして欲しい。
セルシネ・エイム研究所 和田知浩
http://www.selsyne.com/aim/
2018年3月 8日 (木) 2.人生成功のアドバイス, 7.アファーメーション | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
プロフェッショナルとは・・・。真のプロフェッショナルが成功者になるという当たり前の話。 2018.03.05
少し難しい本でも、繰り返し読み続けていると“義”は自ずから見えてくる。それが本物。 2018.03.03
誰と対話している? それに気づいて、必要なら話し相手を変えるだけで自分が変わる。 2018.02.24
深層自己対話による顕潜一致こそが自己実現のスタート。 2018.02.20
HTB(北海道テレビ放送)の新番組「夜のお楽しみ寝落ちちゃん」で開催された『全日本寝落ち選手権 男子個人』in札幌ドームで、タレントさん達の脳波を測定し睡眠判定。 2017.10.11
ジブリッシュで脳波はどうなる? 2017.04.05
NHK Eテレ「Rの法則」~テスト勉強に集中する方法~の反響に触発されて、一点淡視残像カードを提供する専用ページを開設。 2016.10.16
電子書籍版(EPUB)をラインナップに追加。書籍「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」 2016.09.28
深層自己説得は表層自己説得、深層自己納得は表層自己納得、深層自己宣言は表層自己宣言。アファーメーション法が目指すものとは。 2016.09.22
幸福の四方を考える。 2016.06.12
“幸せになりたい”という思いを現実化するための方法。 2016.06.11
頼願転誓。 2016.05.29
言霊の生かし方。 2016.05.11
アファーメーションとは。 2016.05.08
書籍「宣言 アファーメーション・バイブル ~言霊の生かし方~」読者との交流コーナーを設置。 2016.05.05
動画「幸福とは(セルシネのアファーメーション本より)」など一部を公開。 2016.04.22
アファーメーション本の出版準備ラストスパート。 2016.04.21
「念ずれば叶えられる」の落とし穴。 2010.01.05
アップマープ自体がアファーメーションそのもの。 2008.07.20
アファーメーション法の進化、その先にあるもの。 2008.05.30
トップの姿勢。 2008.05.01
「私には夢がある・・・」って湧いてきた。 2007.10.05
トップは語り続ける。 2007.09.26
セルフ・アファーメーションは人生の舵取り。 2007.08.23
日本国のアファーメーション。 2007.07.13
1.ニュース、商品・支援情報 2.人生成功のアドバイス 3.「ちょっとクイズ」の答え 4.コルパー道場「二四土研鑽会」 5.その他 6.テレビ番組協力 7.アファーメーション
vol.335 「“簡易脳波測定士”になる徹底的に基礎講座」が始動する。まずはリモート開催の入門セミナーから。
vol.334 マッドサイエンティストの称号が嬉しかった、MBSの番組「日曜日の初耳学」で丸山桂里奈さんの入眠脳波を測定して。
vol.333 極寒極霧の屋外ロケ。TBS「水曜日のダウンタウン」で検証した脳の逆サプレッション機能。2021.12.5
vol.332 本気チャレンジの遊びが、普段の脳波測定実験では得られない知見を提供してくれた。TBSテレビ「水曜日のダウンタウン」からのオファーを振り返る。2021.9.20
vol.331 寝酒がモンモンタイムを誘発するメカニズム。脳波観察と化学反応で考える。2021.7.14
vol.330 快眠熟睡度を高めるための真摯な取り組み。
vol.329 この“δセービング機能”が、あなたの熟睡を包み込む。
vol.328 動画「ビットギャップ効果で脳の活性化を実感する“多重黙読追唱法”」の紹介。
vol.327 有限会社志縁塾が主催した第11回「全国・講師オーディション」でグランプリを獲得したノビーこと大久保信克社長のスピーチ。
vol.326 第1期「ジブリッシュ・プロフェッショナル講座」(リモート)で脳波解説をした際の質疑応答を紹介。
センバツ on 気療ハンドの神沢瑞至氏は、みやぞんさんを眠らせることができるのか? TBSの番組「世界がビビる夜」で入眠判定した脳波の報告。
ねこさん on 気療ハンドの神沢瑞至氏は、みやぞんさんを眠らせることができるのか? TBSの番組「世界がビビる夜」で入眠判定した脳波の報告。
和田知浩 on CDとレコードを聴いたときの脳波。違いはあるのか? 日テレ「所さんの目がテン!」からのオファーで分かったこと。
アナログ世代 on CDとレコードを聴いたときの脳波。違いはあるのか? 日テレ「所さんの目がテン!」からのオファーで分かったこと。
和田知浩 on NHK Eテレ「テストの花道」~集中力を支配する!~(4.29OA)。脳波解説の捏造にもの申す。
受験生 on NHK Eテレ「テストの花道」~集中力を支配する!~(4.29OA)。脳波解説の捏造にもの申す。
トシ on そびえ立つ成功の下にある“盤石”を見た思い。テレビ番組でキスマイの脳波を測定して・・・。
和田知浩 on そびえ立つ成功の下にある“盤石”を見た思い。テレビ番組でキスマイの脳波を測定して・・・。
和田知浩 on そびえ立つ成功の下にある“盤石”を見た思い。テレビ番組でキスマイの脳波を測定して・・・。
トシ on そびえ立つ成功の下にある“盤石”を見た思い。テレビ番組でキスマイの脳波を測定して・・・。


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いろいろ聴きました その3 EAR 8L6 です(^^♪
いろいろ聴きました その2 オクターブ V80SE です(^^♪
いろいろ聴きました その1 ラックスマン D-380 LX-380
McIntosh MC601 + MAGICO S-1 ですが、これが良いんです(^^♪
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2009年7月28日 (火)
7/28 CHORD CODA+QBD76を借りました(^^♪
CHORD CODA+QBD76の試聴機を借りました。来週中頃までありますので、試聴できます(^_-)-☆
CHORD CODA(Up Sampling CD Transport)
http://www.timelord.co.jp/Consumer_audio/CHORD/chord_Blu.html
CHORD QBD76(DA Converter)(Quarter Back Digital)
http://www.timelord.co.jp/Consumer_audio/CHORD/chord_QBD76.html
可愛いらしいコンパクトなデザインですが、しっかりしたパフォーマンスを発揮しますね。
まだ、つなぎたてですが、それでもなかなかいい感じです(^_-)-☆
サンプリングを44.1Kと176Kで比べてみると、その違いにはびっくりしますね
176Kでは、解像度が上がり、見通しがよくなり、低域の安定感も増し、余韻感なども増え、全体的にビシっとした感じになります。
CHORDの出し方の特徴として、空間の立体的な表現力を持った音楽性の高いストレートさという感じがありますね。
音の粒立ちはシャープですが、押したり引いたり抑揚感があり、音楽を楽しく聴くことが出来ますね。
個人的には、やや甘く丸くなる感じがあって、44.1Kの方がラクに聴ける気もします。
この辺りはもちろんお好み次第ですね。
フロアにUSBで出せるいい機械がないので、USBを試せないのが残念です。
2システムで鳴らせるようにしました。
プリ:Jeff Rowland CAPRI S
パワー:KRELL KSA-250
スピーカー:ELAC FS249HB
プリ:Luxman C-600f
パワー:Luxman M-600A
スピーカー:TANNOY Stirling/SE
・・・・もちろん、スピーカーはすぐにつなぎ換え出来ますから・・・フロアにあるものどれでも鳴らせます。
簡単な印象ですが・・・ELACのFS249HBでは・・・見通しのいい、素直な音で、KSA-250の自然な出し方もあって、誇張感は少なく、ワイドレンジで、でも、シャープな感じですが硬質でもない感じで聴けます。やはり木製のボディが柔らかさも出してくれますね(^^♪
TANNOYのStirling/SEでは・・・M-600Aが効いていて、中域に厚みがある、艶と響きの豊かな、肉厚な感じの演奏が聴けますね(^^♪
お近くの方で興味がありましたら、聴きに来てくださいね(*^_^*)
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Slotomania は、アクセスしてプレイするために支払いを必要としませんが、ゲーム内でリアルマネーで仮想ア イテムを購入することもできます。デバイスの設定でアプリ内購入を無効にすることができます。Slotomaniaには広告が含まれる場合もあります。Slotomaniaをプレイしてそのソーシャル機能にアクセスするには、インターネット接続が必要になる場合があります。上記の説明には、Slotomaniaの機能、互換性、相互運用性に関する詳細情報も記載されています。
このゲームにアクセスしてプレイすることにより、このWebサイトでリリースされる将来のゲームアップデートに同意したことになります。このゲームを更新することを選択できますが、更新しなかった場合、ゲーム内の体験と機能が低下する可能性があります。


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【モデル:ゆきぽよ】みやぞんとの恋愛は?やっぱりハーフなのか?スリーサイズは?すっぴんが可愛い?奇跡の一枚とは? | WATA SEARCH (ワタサーチ)
~ Information is treasure ~
2 やっぱりハーフなのか?
4 すっぴん画像とは?
本名:木村有希(きむらゆき)
生年月日:1996年10月23日
職業:モデル、タレント
ゆきぽよさんは、2012年に「JK eggモデルオーディション」で準グランプリに輝き、ファッション雑誌「egg」の専属モデルをされておりました。
その後、「egg」自体は休刊となってしまいましたが、ショート形式の動画共有サービス「Vine」で驚異の再生回数で注目されました。
その時の異名が「動画クイーン」でした。
やっぱりハーフなのか?
ゆきぽよさんは、モデルを経験されていただけあって、とても整った顔立ちをしております。
しかし、それ以上に見るからに「ハーフ」っぽいと感じてしまいますよね。
そう。ゆきぽよさんはハーフというのは事実である事が分かりました。
父親は日本人ですが、母親は何とフィリピンとスペインのハーフという事でした。
母方のおじいちゃんがスペイン人であり、おばあちゃんはフィリピン人なのです。
多国籍な家族という事でとても驚きました。
つまりハーフから生まれたハーフという事で、とても珍しい「ハーフ」という事になります。
ゆきぽよさんは、日本で生まれ育ちましたが、フィリピン人が使う「タガログ語」も話す事が出来るそうです。
母親の名前はミッシェルさんと言い、子供はゆきぽよさんを入れて4人もおります。
ゆきぽよさんの他に、姉・弟・妹が居るそうです。
ちなみに、ゆきぽよさんの妹さんは、ゆきぽよさんがよく写真をアップされておりますね。
妹さんは「ゆみぽよ」と名乗っているそうです。
モデルとして活躍をされていたゆきぽよさんですので、スリーサイズの情報はネット上で確認する事が出来ました。
スリーサイズは、B:80cm – W:65cm – H:92cm という事で、スタイルも抜群である事が分かりますね。
ネット上で調べてみた結果、推定ですがカップ数は「Cカップ」だろうと結論付けられておりました。
ただ、身長が158cmで、体重が40kg台前半と考えると、ウエストやヒップが少し大きい気もしますよね。
ハーフという事で、外人の体型なのだろうと思います。
ゆきぽよさんは、「すっぴん」画像も公開されております。
これだけ美人と言う事ですのでもちろん、自信があるからこそだと思います。
普段はギャル系のメイクのイメージが強いのですが、スッピン画像は本当に印象が変わりますよね。
メイクしている時と比較して、別人のようですがノーメイクでも全然美人さんですね。
ネットユーザの反応は、賛否両論といった感じですが、人それぞれ好みも違いますので仕方ないですよね。
毎年、年末の恒例行事となっている「ロンドンハーツ・奇跡の一枚」という企画はご存知でしょうか?
これまで数多くの芸能人の方が美男美女メイクを披露され、詐欺写真と言われてもおかしくないほどの変貌を遂げた一枚を公開されております。
その中でも、特に話題になったのが「ゆきぽよ」さんの一枚でした。
その「奇跡の一枚」と言われた写真がこちらです。
確かに本当に美人ですが、元々、美人という事もありますので、ネットユーザーからは「甲乙つけがたい」という意見もあったそうです。
最後まで読んで頂き有難うございます。
今後も色んなジャンルで面白い記事を更新していきますので、是非、『シェア・いいね 』を宜しくお願い致します!
【野球:長野久義】嫁の下平さやかと離婚の可能性は?気になるその年俸推移は?
【CHEMISTRY:堂珍嘉邦】結婚15年目でついに離婚成立…子供や現在の生活について、全盛期のイケメン写真も


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生年月日:2000年11月2日
年齢:20歳(2021年10月現在)
浅見めいさんは高校時代、TikTokやSHOWROOMで活動しており、スターレイプロダクションにスカウトされ、タレントになりました。
その後、同じ事務所にいたUraNさん・エアさんと出会い、くれいじーまぐねっとを結成しています。
それと同時にYoutubeで活動を開始し、およそ4年間でチャンネル登録者数127万人まで増やしたみたいですね。
最近では、くれいじーまぐねっとの3人が新しい家に引っ越す予定であるという動画を投稿しています。
この動画によると、今の家を出た後、すぐに新しい家に引っ越すことはできないらしく、その間はそれぞれ別の家で暮らすようです。
浅見めいさんにとって、人生で初めての一人暮らしになるようで、本人はとても楽しみにしているみたいです。
また、彼女は、美容オタクと呼ばれるくらい美意識が高く、インスタグラムで化粧品を紹介したり、「浅見メイク」と呼ばれるメイク方法を紹介したりしています。
くれいじーまぐねっと浅見めいの本名や年齢は?
浅見めいさんのタレント名は母親につけてもらったものだと、下記の動画で話していました。
そのため本名は、このタレント名「浅見めい」に似た名前である可能性が高いです。
また、年齢は20歳です。
彼女の所属している会社「スターレイプロダクション」の公式サイトにある彼女のプロフィールに生年月日が書いてありました。
くれいじーまぐねっとの他のメンバーも20代ですが、その中でも一番若いですね。
この若さで、Youtuberとして活躍しているのは凄いです!
一体どこまで伸びていくのか・・・想像できませんね。
くれいじーまぐねっと浅見めいの出身中学・高校・大学は?
ここでは、浅見めいさんの学歴をそれぞれ見ていきますね!
浅見めいさんは、出身が千葉県なので、出身中学は千葉県の中学校である可能性が高いです。
こちらの動画では、中学時代にバドミントン部に所属していたが、ほとんど行かず幽霊部員になっていたと話していましたが、中学校名の情報はありませんでした。
出身高校は、インスタグラムの写真に写っている制服が「市川昴高校」のものだと予想されているので、市川昴高校である可能性が高いです。
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浅見めいさんは高校時代、TikTokやSHOWROOMといったライブ配信サービスで活動しており、高校2年生の時にくれいじーまぐねっとを結成、さらに高校3年生の時にホンマでっかTVに出演したりと、普通の高校生より忙しい生活を送っていたようです。
しかし、高校時代ははっちゃけていたと話しているので、楽しい高校生活を送っていたみたいですね。
浅見めいさんは、現在、拓殖大学に通っている女子大生です。
政経学部経済学科に所属していて、経済学を学んでいるようですね。
1時間目の授業に遅れないよう、朝5時に起き、1時間前には大学にいるようにしているらしいですよ。
勉強熱心で、真面目な性格であることが伺えますね。
ちなみに浅見めいさんは、AbemaTVの番組「勝負の冬!ー受験も恋もラストスパートー」に出演し、その番組内で現役大学生に勉強を教えてもらったおかげで、拓殖大学に合格したようです。
相当の努力家であることが分かりますね。
今回は「くれいじーまぐねっと」の1人、浅見めいさんの基本的なプロフィール、本名・年齢、出身中学・高校・大学をまとめてみました。
浅見めいさんは、高校時代にTikTokやSHOWROOMといったライブ配信サービスで活動しており、その後スターレイプロダクションにスカウトされてタレントになっています。
本名:「浅見めい」というタレント名に似ている可能性が高いです。
年齢:スターレイプロダクション公式サイトによると、20歳です。
出身中学:千葉県の中学校出身である可能性が高いです。詳しい情報は公表はされていません。
出身高校:「市川昴高校」である可能性が高いです。
出身大学:AbemaTVの番組企画で受験勉強し、拓殖大学に進学しています。
簡単にまとめると上記のようになります。
「くれいじーまぐねっと」浅見めいさんの今後の更なる活躍が楽しみですね!
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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クリエイターとして頭の中を形にするための技術を磨くということ。 | MSG MAG - メッセージマガジン
思ったことが出来なかった10年前。
思ったことが出来るようになってピンチが限りなく減ってきた。
クライアントの頭の中を自分に落とし込む能力。
クライアントの頭の中のものを具現化する仕事。
思ったことが出来なかった10年前。
僕が独学でフリーランスデザイナーを目指した約10年以上前、ほぼ全ての人が「君は黙って就職した方が良い」という言葉を投げかけていたと思います。
その人の本気度は分かりませんが「頑張って!応援してるよ!」と言っている人間のほとんどが、「必死に頑張っている人の夢を壊せない」といった、僕を傷付けないための気遣いをしてくれていたんですね。
そんな僕は「俺なら出来る!」と思って努力はしていましたが成果はなかなか出ず、自分が作った作品を見せて受けた評価に対して「お前がセンスがないんだ!」と見た人に当たったり、機嫌が悪くなって拗ねることも沢山ありました。
何回も投げ出したくなることはあったけど、「自分が出来る人間」ということを少しずつ捨てて、謙虚に批判を受け止めて着実に正解に繋げて来た結果として今があります。
思ったことが出来るようになってピンチが限りなく減ってきた。
きっとどんな凡人にも訪れるであろう「頭の中で思ったことが出来るようになる瞬間」を迎えることが出来て来た時は「あれ?」っという感じ、普段出来なかったことがふとした拍子で出来るようになる、自分でも不思議な感覚だったりします。
そんな瞬間の素直な気持ちとしては「楽しくなって来た」というの分かりやすくて、そんな感覚でスキルとスキル(点と点)線で結ばれる瞬間が今までにも最近にも何度もあるんです。
そんな瞬間は、自然と笑顔になって物凄いスピードで手が動き作品づくりは乗って来るんですが、クオリティ云々は置いておいて、どんな時でも無でやってる時こそクリティカルな作品が出来ると思っています。
仕事のスピード感を僕が重視している大きな理由はそこで、そこでのストップを制作以外の部分でブレーキがかかってしまうことをすごく勿体無く感じます。
クライアントの頭の中を自分に落とし込む能力。
冒頭でお話しした、僕にはクリエイティブのカケラもないというお話をポジティブに言語化するとすれば「クライアントの頭の中を自分に落とし込む能力」にはかなり長けている方だと思っています。
要するに「クリエイティブのポテンシャルは低いけど人の頭の中を具現化する能力は高い」ということで、デザインがすごいのではなく、ヒアリングからの再現性が高いということなんですね。
これに関しては、人生経験、仕事経験、傾向と対策みたいなものの繰り返しの賜物で、全ては感情を持って挑んだ回数と密度だと僕は思っています。
なので、クライアント自身が考えて考えて絞り出すような想いや情報の少ない依頼の時ほど、作品に魂は乗らずに良いものは生まれない傾向にあるんですね。
クライアントの頭の中のものを具現化する仕事。
僕の仕事は「クライアントの頭の中のものを具現化する仕事」であって、自己満足のアーティスティックを表現するようなクリエイターではありません。
僕はそういうカタチでのクリエイターとして生きているので、そこで必要なのは「技術だけじゃダメ」ってことをいつも言っている訳ですね。
クライアントが思っていることをいかに感じ取れるかも1つの能力だし、更にはそれを表現するだけの技術が必要になって来るんです。
これが完璧に出来た時に、そういった意味でのクリエイターというカテゴリーの中で「やっぱり俺はすげぇ」って思う瞬間はあったりするし、心の中でニヤニヤしていたりします。
ぶっ飛んだクリエイティブじゃなく、クライアントの頭の中を表現するクリエイティブという分野に関してはセンスではなく、努力だけで誰にだって出来ることだと思っています。
こういった能力は普遍的なものであると僕は思うので、クリエイター以外の様々な分野でも活かせるものだったりするんです。
この能力を身に付けるためには「いかに人と向き合うか」だと思っているので、技術だけに固執するのではなく、スランプだと感じた時こそ相手の心の声に耳を傾けることをやってみてください。
一緒に頑張りましょう。
Kohta Fukui
Freelance Designer / Writer
フリーランスデザイナー(FOURTEEN)として『言葉をデザインする』をコンセプトに活動。クライアントの想いを形にし、相手に伝わるデザインを心掛け制作。4年目(1400日)に突入した「365DAYS RUN」プロジェクトを通じ、困難から逃げないメンタル作りと継続の大切さを体感。「MSG MAG」を立ち上げ自身の想いやスキルを発信します。
デザイン制作実績 ポートフォリオ
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禁煙グッズや薬を使わずに禁煙4年目を迎えた僕が、タバコを止めたい喫煙者に今伝えたいこと。【禁煙で人生が劇的に変わった】
禁煙によるダイエットをキッカケに、スナック菓子やインスタントラーメンを4年間一切食べずに過ごし、感じた心とカラダの変化。【食生活でカラダは変わる】
個人サイトを立ち上げブログを始めたい人が知っておきたい、最低限のWEB基本知識【ドメイン取得・サーバー契約・WordPress導入】
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マメムです。 26年ペーパードライバーでした。 超久しぶりに運転したとき、まさかの以外にも迷ってしまったのが「アクセル」と「ブレーキ」の使い方でした。 つまり、「発進」と「停止」の仕方ね。 いや、そんなこと迷うか?と思うでしょう…。 そう思った...
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北海道小樽に行ったら、お土産には「イカ太郎」がオススメです。 柔らかい真イカが最高に美味い。
小樽には美味しものがいっぱい。お土産も有名なお菓子屋さんがズラリと勢ぞろい。 ルタオは必ず買っちゃうでしょ~。 でも、そんな甘いお土産の中に、ぜひ紛れ込ませてほしい逸品がこちら。「小樽堺町からお届けします。イカ太郎」 これは、本当に美味しい...
札幌に行ったら、北菓楼札幌本店へ。光の空間で食すオムライスが絶品です。
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神戸に行ったら北野異人館にはぜひ行って。でも、時間もお金もない?それなら、風見鶏の館と萌黄の館のセット券がオススメです。
神戸に行ったら、ぜひ異人館に行って欲しい。個人的に神戸で最も好きな場所なので。北野周辺はコンパクトだけれど全部をまわるのは大変。時間がないけど、とりあえず異人館って言う時は…風見鶏の館と萌黄の館だけでも見て行ってください。 【異人館巡りは...
暖機運転は必要なのか? よくわからないので調べてみました。今の車には、さほど必須ってことはないらしい。
車の暖機運転って本当に必要なの?そもそも車の暖機運転って何?という初心者の方のために。 全然わからなかったので調べてみました。 【それは、相方の原付が動かなくなったことから始まった。】 相方の原付バイクが動かなくなった…。エンジンかけてアク...


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毎日朝になっても布団から出る気がしません。ずっと布団の中で壁を見つめるような感じでした。特に午前中は動けず、午後から少しづつ布団から出られるようになり、ぼさぼさの髪のままコンビニまでやっとの思いで行き、軽い食事を食べていきました。
独身で1人暮らしで気力がわかず誰の電話にも出ません。わかっているのに、話すのが面倒なんです。どうせ電話に出ても言われる事は決まっています。頑張って早く治すんだよって
頑張ってたんだよ、俺なりに、まだ頑張れっていうのか
朝目が覚めて午後まで布団で何もせず、夕方に少しだけ外に食料を買いに出て後はずっとボーッとテレビをつけているだけ、そんな日が何日も続きました。部屋の片隅にある仕事の資料もすべて捨てました頑張れと言われると頭が熱くなる感じがありました。
2か月目:外に少しの散歩に出られるように
寝込んだ1か月、少しして、朝布団から出られるようになってきました。
朝か?という実感は少し出てきました。会社に行く必要はないのですが起きよう!という元気は出てきました。まあ起きても何もすることがないのですが。。。
起きれただけでも良かったと思う事、自分を否定しない事、自分は頑張ってきたと認める事。心療内科の先生の言うことは愚直に守ります。起きれた自分にまず万歳!
コンビニにご飯を買いに行った後、少し遠回りして帰れるようになりました。
公園のベンチで座ってしばらく過ごしたりできるように。
同僚から後輩からメール「たまには顔が見たいです」に涙。こんな俺にこんな事を言ってくれるなんてお世辞でもうれしいじゃないですか…
必要とされているだけで嬉しい
2週間毎に病院に通い経過報告とカウンセリング、先生は初老の感じのいいお爺ちゃん。時には優しく時には厳しくカウンセリングをしてくれ、ただ共感してくれるだけではありませんでした。
3か月目:会社の事が気になり始める
独身一人暮らしで2か月もほぼ誰も合わない、会話しない、近所しか出歩かないとさすがに少し寂しくなってきた気がしました。上司からもどこか旅行でも言ってくればとメールが入っていましたが、そこまでの気分ではありません。あれだけ旅行が大好きだったのに・・・
ただ、会社は今頃どうなっているかは少しづつ気になってきました。うつと診断された時にこのまま申し訳ないので退職をしようと思いましたが、上司がもっと落ち着いたらどうするか考えれば?と言ってくれたのです。確かにこのテンションで転職活動などできる気がしません。
会社辞めなくてよかった
上司が会社に一回来て話さないか?とメールをくれました。行ってみようかな?という心が芽生えています。ただ、行きたい!ではなく、これを断ったらもう会社には戻れないのかもしれない。。。という恐怖の方が強いです。
ひとまず1週間後に行きますと返事をしましたが、久しぶりの病院以外の予定です。
1週間後にたった1つだけ1時間ほどの予定、しかも半年前なら当たり前に毎日行っていた場所だったのに、その予定だけで不安で仕方がありません。
皆は何を言うのだろう? 3か月も休んでいいなあとか嫌味を言われるのではないか?とそんな思いがよぎります。本社は私のいたフロアだけでも50人以上います。怖い…
そしてとうとう面談の日の朝上司にメールしました。
上司は、そうか。。。無理しなくていいからねと返事。本当に申し訳ないと思いました
私は行きたい!ではなくただ休んでいるのが申し訳なく必死に治ったと思い込むようにしていただけでした。
病院の先生に相談したら、「申し訳ないと思っていること自体がまだまだだねって」
そうです、会社が気になったのは会社に戻りたいと思う回復の兆しではなく、このままいかないと忘れられるという恐怖からでした。こう思ううちはまだまだなのです。
ひとまずもらった3か月の休みはさらに3か月の延長となりました。
・休むことに一切罪悪感を持ってはいけない。休むことに罪悪感を持っているうちはまだ回復していない。
・正常な判断力が回復するまで会社は辞めず、回復してから考える。
・自発的思考か、他責思考かよく見極める事傷病手当金が健保からでるので、焦って復帰しない事
【うつ病回復への過程】自然な感情を大事にする事
3か月で何とか復帰しようとあせったものの、結局無理でした[sitecard subtitle=前回記事 url=https://www.nobilife.com/1117/]これ以上休んだら申し訳ないとい[…]
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2020年11月16日
売上が下がったときにどう分析すればいいのか?
2020年11月18日
言う事をきかない反応が薄い部下への指示の出し方
「うらやすネットラボ」代表 企業研修サポートと当メディアの運営に従事。自らが働き過ぎで体を壊したことから脱会社依存の提唱者。働き方を学ぶことで楽にサラリーマン生活を過ごせる人を1人でも増やしたいと思っています。会社の為に頑張りすぎて疲弊してしまう人を救いたい
【希望退職募集】本当の目的と退職した人のその後
うつ病から仕事復帰して変わった仕事への意識とは?
面接に遅刻したのに受かってしまった話~開き直りの力~
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公的なブランド(ゆるキャラのデザインや公共施設の名称・ロゴマークなど)を考えた際に検討して頂きたいこと(情報提供制度のご紹介)
公的なブランド(ゆるキャラのデザインや公共施設の名称・ロゴマークなど)を考えた際に検討して頂きたいこと(情報提供制度のご紹介)
Posted on 8月 13, 2020 - ニュース
最近、地方公共団体や公共機関の方から、ゆるキャラのデザインや公共施設の名称・ロゴマークに関する商標調査・商標出願のご相談・ご依頼を受けることが多くなって来ております。
弊所が行う業務自体としては特別なことはなく、通常の商標調査・商標出願と同じ仕事内容になるのですが、「公的なブランド」については是非検討して欲しいことがありますので、今回、新着情報としてご紹介させて頂きます。
まず、商標については、過去の記事にも記載しているとおり、第1類~第45類の区分の中から指定商品又は指定役務を特定する必要があります。(https://www.okapatent.com/news/%e5%95%86%e6%a8%99%e5%87%ba%e9%a1%98%e3%81%ae%e9%9a%9b%e3%81%ae%e7%95%99%e6%84%8f%e7%82%b9%e2%91%a0%e3%80%80%ef%bd%9e%e8%a4%87%e6%95%b0%e3%81%ae%e5%95%86%e5%93%81%e3%83%bb%e5%bd%b9%e5%8b%99%e3%81%ae.html)
従いまして、調査・出願を行う場合においても、商品又は役務が決まらなければ着手が出来ないことになります。
但し、「公的なブランド」については、指定商品又は指定役務についてだけ調査・出願すれば十分というものではありません。
確かに、指定商品又は指定役務について調査・出願しておけば、自らの使用に関しては安心して実施をすることができます。
しかしながら、「公的なブランド」は非常に強いブランド力を発揮することから、第三者が指定商品又は指定役務以外の商品や役務に使用する可能性があるのです。
例えば、ある果物のキャラクター(ゆるキャラ)を考えた場合であれば、自らが使用するのはこの「果物」になるので、調査・出願においては第31類(特に「果実」)を対象とすればよいことになるのですが、係るキャラクターを文房具(第16類)に使おうと考える第三者が出てきた場合には、第31類のみを調査・出願(特に、出願)しただけでは不十分になってしまいます。
このような第三者の出現を防止する最も確実な方法は、考えられる商品又は役務について商標出願をして権利化を行うことなのですが、可能性のある全ての商品又は役務について権利化をしようとすると莫大な費用がかかってしまいます。
そこで、「公的なブランド」を考えた際には、特許庁に対する情報提供制度を活用されることをお勧めします。
具体的には、まず、商標法の第4条第1項柱書および同項第6号をご説明する必要があります(以下の内容となっています)。
次に掲げる商標については、前条の規定にかかわらず、商標登録を受けることができない。
国若しくは地方公共団体若しくはこれらの機関、公益に関する団体であつて営利を目的としないもの又は公益に関する事業であつて営利を目的としないものを表示する標章であつて著名なものと同一又は類似の商標
要約すると、地方公共団体や公益事業に用いる非営利目的の「公的なブランド」で、かつ著名な「公的なブランド」については、第三者は、商品や役務を問わず(区分を問わず)、一切の商標権を取得することができない、という内容です。
そして、このような「公的なブランド」を把握するために、特許庁では情報提供を受け付けています。詳細は以下のURLをご参照下さい。
https://www.jpo.go.jp/system/laws/rule/guideline/trademark/binran/document/index/89_02.pdf
従いまして、この情報提供をしておけば、上記のような文具具(第16類)に関する第三者の出願があった場合でも、特許庁の方でこのような第三者の出願を拒絶してくれることになります。
なお、この情報提供の活用に関しては、1点だけ注意して頂きたい点があります。
それは、「公的なブランド」であれば全てが対象となる訳ではなく、第4条第1項第6号にも規定されているとおり「著名なもの」でなければならない、すなわち「著名性」が要求されるという点です。
そして、情報提供の際においても、この「著名性」を示す資料の提出が要求されることになります。
つきましては、情報提供を行う際には、新聞記事や広報誌等、著名性を示す資料がある程度集まってから実施されることをお勧めします。
〒640-8112 和歌山県和歌山市南材木丁1丁目16番
TEL:073-412-4121  FAX:073-412-4123
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ところで週休2日の今の時代、夫婦の1泊温泉旅行ごときで大騒ぎしているのを笑われるかもしれないが、開店以来、年中無休でやっているので、いつもどちらかが店にいる。
盆、正月、GW以外で店を閉めるのは余程の時ある。それに子どもが誕生して以来、子どもをおいて2人きりでどこかに行くこともなかった。
ほんと「夫婦だけで旅行に行く」こんな選択肢があったのか・・・てな感じです。・・・てな訳で旅行先は長崎の中華街にも行きたかったので雲仙温泉にしました。


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※ LINE株式会社 アソシエイトプロデューサー 小田倉 早紀さん(左)、マーケティング担当 花田 光さん(右)
プレイ時間をムリに伸ばすと、ユーザーの生活に影響します。飽きやすくもなります。ユーザーのライフスタイルを崩さないことが大事。
実際、ポコポコって「長くプレイしてくれる方」が多くて、5年以上プレイしてくれている方が半分以上いるんです。
ポコポコのユーザーはどのように増えていますか?
新規ユーザーは広告がメインですね。ポコポコは、幅広い人に楽しんでもらえるゲームのため、安定して新規ユーザーが獲得できていますね。
ポコポコの広告出稿の割合でいうと、「新規70%:復帰30%」という予算比率になっています。
また、IPとのコラボイベントの広告では、バトル系の少年漫画であれば「キャラが戦ってる広告」など、そのIPの特徴をいかす訴求のほうが効果が高いなどの、ノウハウも蓄積されています。
LINE公式アカウントで、キャンペーン情報など配信していることも、カムバックユーザーの復帰に効果があります。
「LINE ポコポコ」でうまくいった3つの施策
① 毎月3日のアイテム配布で「習慣をつくった」
毎月3日を「ポコポコの日」として、LINE公式アカウントで報酬を配るようにした結果、DAUが大きく増加しました。
この施策がよかったのは、毎月3日にアイテムをもらい「ポコポコをする」という習慣をつくることが出来た点、だと考えています。
習慣の効果がでるまでには、やっぱり若干のタイムラグはあって、2ヶ月後くらいからDAUにも良い影響が出ています。
結果としては、2020年にスタートした施策の中では、トップクラスに効果があった施策になりましたね。
② もっとも効果的な広告訴求は「パズルの連鎖と爽快感」
ポコポコは、リリース当初からずっと出している「パズルの連鎖や爽快感」を訴求した広告が、もっとも効果が高くなっています。
一時期「キャラがもらえる」のような、インセンティブ訴求の広告も出してみたのですが、あまり効果につながりませんでした。
動画広告で、世界観から「ルールの訴求」のシーンに変更したところ、CPIが5%ほど改善されたケースもあります。
③ 効果的だったエイプリルフールの「美少女化イベント」
2021年のエイプリルフールに、美少女クリエイティブでイベントを実施したところ、イベント参加率や売上が良い結果になりました。
これは、過去のイベントやクリエイティブから、美少女系コンテンツの反応が良い傾向がみられたため企画したものです。
ポコタたちが「なぜ美少女に変身したか」を、WEBサイト上でストーリーとして伝えたところも、よかったのかもしれません。
2、「LINE POP2」手書き招待状の反響がよかった話
※ LINE Fukuoka 株式会社 志摩あき美さん 「LINE POP2」マーケティング担当者
「LINE POP2」について教えてください。
「LINE POP2」は、同じ色を3つ揃えて消すパズルゲームです。世界累計で1,500万ダウンロードされています。
公開から7年目のタイトルですが、継続的なステージ追加やイベントなどによって、売上や継続率もずっと安定していますね。
「うまくいった施策」について教えてください
サービス6周年の施策の一環で、「LINE POP2」LINE公式アカウント(友だち登録数127万人 ※ 2021年8月時点)から、手書きの招待状を送付したことです。
手書きで、感謝の想いをカタチにしたこと、またプレイ年数をメッセージに反映したことで、クリック率も平均の約30倍になりました。
ユーザーさんが「気づいたら○年もやってた」とブログに書いてくれる等、ゲームの思い出を振り返ってもらうキッカケにもなりました。
ほかには、ユーザー参加型の企画として、お題にそった川柳をLINE公式アカウント上で募集したところ、約2,000件の応募が集まりました。
LINE公式アカウント上の、クリエイティブ(リッチメニュー※)についても、どうしたら効果が出やすいか考えながら配信しています。
※ リッチメニューとは、LINE公式アカウントのトークルームのキーボードエリアに、アカウント独自のメニューを展開できる機能。
「LINE GAME FOR BUSINESS」からのお知らせ
LINE GAMEでは、主に2タイプのアライアンスを募集しているとのこと。
ひとつは、パブリッシングモデル。LINEがパブリッシャーになり、マーケティングなどを引き受けることで、ゲーム開発会社と協業するモデル。
もうひとつは、チャネリングモデル。国内8,900万人が利用する、LINE GAME SDKを提供し、ゲームの体験向上をサポートするモデル。
どちらも、レベニューシェア型のアライアンスになっているそう。
LINE GAME SDKと連携するメリットは、ユーザーがLINEログインを行うことで、LINEの友だち同士でのアイテムのやり取りや、マルチプレイへ誘ったりすることができる。
特に相性が良いのは「マルチプレイ型のタイトル」で、一緒にLINEの友だちをプレイに誘ったり、LINEの友だち間のランキング表示によって、ゲームが活性化しやすい。
LINE GAMEの主要タイトルでは、LINEログインしたユーザーは、ゲストユーザーと比べて、リテンション(継続率)が13〜28%高い、という調査も。
例えば、ゲーム内に友だちがいると、「あの人は何面まで進んでいるから、ここを教えてもらおう」といった会話も生まれやすい。
既存のアライアンスタイトルも、LINEとの連携でエンゲージメントや継続率が高まることで、長期の売上に影響するというところを、メリットに感じる会社が多いとのこと。
詳細は「LINE GAME FOR BUSINESS」のサイトにて。詳しい条件など聞いてみたい方は、ぜひお問い合わせしてみてください。
https://business.game.line.me/
LINEさんでは採用も募集中。LINE GAMEの企画・ディレクターなども募集しているそうです。ご興味ある方は下記サイトよりどうぞ。
https://linecorp.com/ja/career/
取材協力:LINE株式会社
広告企画:アプリマーケティング研究所
アプリマーケティング研究所編集部 アプリのマーケティングメディアです。アプリの売上を伸ばす施策やデータが学べるマガジン「月刊アプリマーケティング」もスタートしました。最近の記事は新サイトにて更新しています。取材申請はコチラのページから。
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2.0.2 デメリット
3 FORZAジムの口コミや評判は?
3.1 FORZA(フォルツア)ジムの料金
3.1.1 各店舗のアクセス・場所
3.2 FORZA(フォルツア)と他の大手パーソナルジムの比較表
3.2.1 FORZA(フォルツア)に見学&体験に行ってきた口コミ感想~まとめ~
パーソナルトレーニングジム、FORZA(フォルツア)に体験に行ってきた口コミ感想!
FORZA(フォルツア)は新宿店、新宿2号店、恵比寿店、秋葉原店、池袋店と計5店舗(12月9日より神田店もオープン)オープンしていますが、今回私が体験に行ったのは新宿店になります。
新宿駅の西口から、大ガード交差点を渡った通り沿いにあり、駅から徒歩5分ほどとかなりアクセスの良い場所にありました。下記の赤丸で囲っているところが入口ですね。
写真の右側に少し見えますが、『カラオケ館』の看板が目印代わりとなっていてわかりやすいです。入口にエレベーターがあるので、そちらにて9階まで上がっていきます。
エレベーターで9階につき少し歩くとFORZAジムの看板が出ている扉があったので、そこでインターホンを鳴らすと、アスリート体型の鍛え上げられた男性トレーナーの方が出迎えてくれ、中に案内してくれました。
FORZA(フォルツア)のジム内はこんな感じ!
かなりリーズナブルなジムなので、失礼ながら『結構ボロボロな感じなのかな…?』という想定もしていたのですが、リノベーションされていて綺麗なジムでしたね!
クリンネスにもかなり気を払っているんだなということが伝わってきました。
ジム内は決して広くはないのですが、運動するには十分なスペースが確保されていて、パワーラック(ベンチプレスやバーベルスクワットを行うためのバー&ラックセット)や可変式のダンベル、ストレッチポールとRIZAPや24/7ワークアウト等とほぼ同じトレーニング環境となっています。
そしてトレーナーの方の案内でカウンセリングエリアの席に着き、FORZAジムの詳しい内容について色々伺うことができました。
パーソナルトレーニングジム、FORZA(フォルツア)のシステムや内容の詳細について
FORZA(フォルツア)のダイエットコースでは、1回60分のトレーニングを全16回に渡って行っていくようです。
食事制限&アドバイスはLINE@にて、食事アドバイス専用のトレーナーと連絡を取っていき(食事を写メや文章にて報告)、手法はキツすぎない程度の糖質制限を行っていくとのこと。
クライアントさんの中には16回のトレーニングコース終了後、-10kg以上、体脂肪率にして-10%以上のダイエットに成功する方も多くいらっしゃるとのことでした。
また、ただダイエットをするだけでなく姿勢改善にも力を入れていて、60分のトレーニングのうち、10分ほどはトレーナーの方による個々のクライアントさんに必要なパーソナルストレッチ種目を行い、美姿勢を作り上げていくとのことです。
そのため、タレントさんやモデル業の方なども通っている方が多くいるようです。
スマホからいつでもトレーニング予約日の決定や変更が可能
あと、個人的にFORZA(フォルツア)のサービスで良いなと感じたのは、トレーニングの予約システムですね。
FORZA(フォルツア)では、スマホやパソコンから24時間いつでもジムの空き時間を確認し、トレーニングの予約日を決めたり変更することができます。
(スマホから24時間、いつでもトレーニング予約日の決定&変更が可能)
これならトレーニングの予約日を変更したい時も連絡する手間が省けますし、いつの時間が空いているのかがすぐにわかるので通いやすそうですね。
あと入会後は全店舗での予約が可能となるようです。
FORZA(フォルツア)ジムのメリットとデメリット
それでは、実際に体験に行ってみて感じたメリットやデメリットについても述べていきたいと思います。
FORZA(フォルツア)のメリット
・トレーニングのシステムやサービスが、他のジムと同じであるにも関わらず料金が大幅に安い。
・トレーニングの予約が、24時間スマホからいつでも決定&変更ができる。
・トレーナーとは他に、専属で食事管理のメールをくれるスタッフが待機しているので、こちらの返信になるべく早めに対応できるようになっている。
・ジム内の清潔感が保たれている。
やはり料金が大幅に安いということ、そして安いのにサービスの質は他のパーソナルジムと変わらないというのが、最大のメリットと言えるかと思います。
後は予約の取りやすさや、トレーナーとは別途で食事管理を専門にサポートしてくれるスタッフがいるという点も好印象に感じられました。
FORZAのデメリット
・ウェアの無料レンタルは行っておらず、自分で持参する必要がある。(シューズは無料貸し出し)
・シャワー設備がない。
・ジム内が若干せまい。
デメリットに関しては上記の3点辺りになるでしょうか。
ウェアに関しては、レンタルは無料ではないですが自分で持ち出すことができますし、もし忘れた場合も、Tシャツ500円・パンツ1,000円・靴下200円で買い取りができるそうです。
(※池袋店はTシャツ・パンツ・靴下の全て200円でレンタル可能)
正直体験する前は、冒頭でも述べていたように「やっぱ安いからこんなもんだよね…」と感じてしまうようなデメリットもあるのではないかと思っていましたが、特にそのような大きなデメリットがないということが印象的でした。
『安心して通えるジム』と言えるのはではないかと思います。
無料カウンセリングはこちらから
FORZAジムの口コミや評判は?
実際に入会して通ったことのある人の評判はどうなのでしょうか?
SNSや掲示板からは口コミなどが見つけることができませんでしたが、GoogleMapなどで口コミを何件か見つけることができたので、下記にもそちらを載せてみたいと思います。
1時間で行うので集中してできるし、担当してくださるトレーナーさんも良くて、自分のペースに合わせてメニュー考えてくれて、苦痛とか全くなく、毎回楽しみに通ってます。
部活などの運動経験が全くありませんでしたが、問題なく通えています。食事の相談なども親身になって乗ってくださり、とても心強いです。
4つのパーソナルを回りましたが、カウンセリングの段階からここなら真剣に向き合ってもらえそうと信じて始めました。
実際トレーナーさんも皆さん楽しく、かつ真剣に行っていただき、感謝です。食事指導も参考になり、食生活も改善されました。
都内のパーソナルジムの中では破格の値段で通うことができます。
スタッフの皆さんも知識豊富で、トレーニング・食事指導共にとても丁寧に教えてくれるので、やる気があればきちんと効果を出せるおすすめのパーソナルジムです!
無料カウンセリングはこちらから
FORZA(フォルツア)ジムの料金
以下はFORZA(フォルツア)ジムの各コース別の料金になります。
FORZAジムの各コース料金
入会金:15,000円
・トレーニングプラン: 2ヶ月(全16回)/食事アドバイス期間1週間 112,000円
・スタンダードプラン: 2ヶ月(全16回)/食事アドバイス期間1ヶ月 136,000円
・スペシャルプラン: 2ヶ月(全16回)/食事アドバイス期間2ヶ月 160,000円
基本的に上記3つのプランはほぼ内容的に同じですが、LINE@での食事アドバイスがもらえる期間のみ異なっているようですね。
ただ食事アドバイスの期間が1週間、1ヶ月と短くてもどういった食事を摂ればいいのかがわかるように、クライアントさんには資料を渡しているとのことなので2ヶ月間どんな食事を摂っていいかわからなかった…ということにはならなそうですね。
各店舗のアクセス・場所
新宿店:新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館 910号 (新宿駅西口から徒歩5分)
恵比寿店:渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル 303 (恵比寿駅西口から徒歩3分)
秋葉原店:千代田区神田佐久間町2-25-2ISCビル4階 (秋葉原駅昭和通り口から徒歩4分)
神田店:東京都千代田区内神田2-9-13オールビル5階 (神田駅から徒歩4分)
池袋店:豊島区池袋2丁目16-11グリシーヌ甲友 201号室 (池袋駅から徒歩6分)
FORZA(フォルツア)と他の大手パーソナルジムの比較表
最後に、他の大手パーソナルジムと料金や食事管理法、トレーニング時間&回数、完全個室制か否かという点を比較表にしてみました。
比較対象としたのは、業界最大手の『RIZAP』、RIZAPの次に店舗数を多く構える『24/7ワークアウト』、3番目に店舗数の多い『リボーンマイセルフ』です。
こうして比べてみると、内容は大手ジムと同じでありながらも料金が圧倒的に安いということがわかりますよね。
FORZA(フォルツア)に見学&体験に行ってきた口コミ感想~まとめ~
FORZAジムは金額がかなり安いうえに、特にこれといったデメリットなどがなく他ジムと同じ内容のトレーニングコースを受けれるということで『安心して通える良心的なジム』という印象が残りました。


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Salesforce Service CloudとAmazon Connect CTI Adapterを連携させてみた - ビジネス on IT
かつてはA社製品の担当をしていたこともあり、あのAWSが音声基盤を提供する?!といったニュースがありましたので以前より興味を持っていました。そこで今回は最近問合せの多いAmazon Connect CTI AdapterをSalesforce Service Cloudと連携させてみた感想を書きたいと思います。
以前、Salesforce World Tour Tokyo 2017にService Cloudを出展する際にCTI連携もという案があり、同じくクラウドPBXのG社製品をメーカーさんの協力のもと、私が構築したのですが率直な感想は「簡単」でした。
図 1. Amazon Connect サービス概要図
Amazon Connectを中心にS3にコンタクト履歴、通話録音、ヒストリカルレポートを保存し、Lambdaで外部アプリケーションと連携、Cloud Watchで監視するなど、AWSサービスが連携していることがわかります。
将来的にもかなりのサービスが付加されていくことが考えられます。
以前はバージニアリージョンでしかAmazon Connectは利用できませんでしたが、今現在(2017年11月)はシドニーリージョンでAmazon Connectが利用できます。
今後、日本リージョンでAmazon Connectが利用できるようになればかなりのユーザが採用するのではないかと思います。
※製品およびサービス一覧(リージョン別)AWSページへリンクhttps://aws.amazon.com/about-aws/global-infrastructure/regional-product-services/
3. 簡単にインスタンスが作れる!
では、さっそく構築してみましょう。
レガシーな私はPBXのインストレーションの線表を引くのに、OS入れて、疎通確認して、アプリケーションインストールして・・・1Weekだなって思ってしまいますが、Amazon Connectは1日あればAWS上にインスタンスを作成できてしまいます。
図 2. Amazon Connect 作成後の画面
インスタンス作成段階で「適切なIAMアクセス許可がないため、サービスロールを作成できません・・・」などというエラーがでましたが、なにやら作業を実施していたアカウントに権限がなかったようです。
このあたりはAWSの管理者に相談して解決です。
この先もこの権限の壁にぶちあたることになります・・・
4. ユーザビリティの高いUI
インスタンスが作成され、Amazon Connectにログインしたらこの画面になります。
図 3. Amazon Connect ログイン後
え?これだけ?というのが最初の印象です。
メニューがPure Cloudよりもずいぶん少ないのでとっつきやすいかもしれません。
実際は、左側のアイコン部分がメニューバーになっており、そこから各コマンドを実行できます。こちらを頻繁に使うことになるでしょう。
ユーザ管理や、コールフロー作成、レポートなどすべてこの画面から行います。
まずは、電話番号取得ですが、050と0800が取得できるようです。
しかし、050番号は枯渇しているようで、0800しか取得できません。(2017年11月現在)
電話番号に関しては今後任意の番号を使用できるようになればよいと思います。
内線番号の作成が必要ありません。最近はPBX(Private Branch Exchanger)という概念がなくなっています。交換機ではないですからね。
バックオフィスとの連携もバックオフィス側はAgentでログインするかデスクフォンとして電話番号(E.164形式)を指定するようです。
5. コールフローを作ってみる
インバウンドコールの流れは以下の概念図のようになっています。
図 4. コールフロー
コールフロー、キュー、プロファイル、エージェントというコンポーネントが必要です。
構築してみてわかったのですが作成順序としては、エージェント(ユーザ)→キュー→プロファイル(ルーティングプロファイル)→コールフローがよろしいかと思います。スキルという概念ではなく、キューをグループ化し、エージェントがそのグループ(プロファイル)に所属するイメージです。
着信条件は、ルーティングプロファイルごとに受付可(Available)になってからの時間が長い順、かつ、キューごとの優先度(スキルレベルのような感じ)で評価するとのことでした。
エージェントはいずれか一つのルーティングプロファイルに所属するので、ルーティングプロファイルを条件(キューと優先度などの組合せ)ごとに作成していくことになります。
エージェント、キュー、プロファイル作成はさほど難易度は高くないので画面イメージは割愛します。
次はコールフローです。
「問合せフロー」を作成しました。
図 5. 問合せフロー
ここではSalesforce Service Cloudとの連携として、AWSのLambdaからSalesforceの名前のふりがな項目を見に行き、それをPollyで読み上げるといった内容にしています。なお、Pollyは、今回は、日本語女性の音声で設定しましたが、日本語男性の音声が追加されています。今後さらに選択肢が増えるものと思われます。
外部アプリケーションとの連携はLambda経由となりますので、プログラム次第でいかようにでもできそうな感じです。
最後に、保存したコールフローを電話番号に紐づければ終了です。
このフローですが、「問合せフロー」の他のフローとしてキュー中のお待たせ中の挙動となる「顧客キュー」など、用途ごとにタイプの違うフローが用意されています。
コールフローデザイナーとしては、かなり洗練されていると思います。Visioなどで書くイメージです。
Pure Cloudよりも設定項目が少なく単純です。
6. CCP(Contact Control Panel)ソフトフォン起動
Amazon Connect右上の受話器のようなマークをクリックすると起動されます。
状態遷移に関しましては、下記の記事で説明が既にありますので割愛します。
(Amazon Connectを使ってみたいときに、理解しておくと良いなと思うこと)
CCPはWebRTCを採用しているようで、音声はPCのサウンドボードを使用します。
使ってみて気になった点が数点あります。
起動時はステータスがAvailable(受付可)から始まる。ここはOfflineを初期値にしたい。
終話後、ACW(After Call Work:後処理)に遷移するが、一旦Available(受付可)にした後、ACW(後処理)に変更できない。
ACW(後処理)時のラップアップコードや通話時のコールワークコードのような(通話種別)を記録する入力モードがない。
Offline(離席)モードなどに移行する際にリーズンコード(理由)を入力するモードがない。
このあたりの機能は使用されているセンターは多いのではないでしょうか?
Amazon Connectの良さは、UIの扱いやすさ、容易なコールフロー作成、フルブラウザでの操作(電話機が必要ない)など手軽さが挙げられます。
心配な音質ですが、Opus(RFC 6716 によって標準化されている非可逆音声圧縮フォーマット)のコーデックを使用しているため、個人的には非常に良い状態です。インターネットのトラヒックに依存するのでこのあたりは負荷をかけてテストする必要があるかと思います。
クラウドという性質上、導入の速さ、解約の容易さもあり、コールセンターのスターターとして採用するのに最適といえるサービスだと思います。
今後のバージョンアップでユーザからの要望をもとに機能追加されると聞いておりますので今後期待ですね。
本記事ではご紹介できなかったSalesforce Service Cloudとの連携、コンタクトセンターレポーティング、奮闘記等・・・まだまだお伝えしたいことが山ほどあります!
そこで、今後、第二回以降の執筆は私と同じSalesforce担当者にも執筆を協力いただき、もうちょっと「Deepに使え!」的な話や設定の際に役立つサイトについてお伝えします。
ご意見・ご要望・ご感想をお聞かせくださいお寄せいただいたご意見を参考に、Webサイトの改善や情報発信に努めて参ります。
伊藤忠テクノソリュージョンズ株式会社在職中 | 1. 現在の担当業務 : Salesforce を担当 | 2. これまでの担当業務 : コンタクトセンターシステムを作り続けて約20年
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VMware Cloud™ on AWSの構成|選択肢と注意すべきポイントとは
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3.4 浮気の証拠として立証されない
4 浮気調査をするなら探偵事務所に依頼することを検討
life360で浮気調査に使える機能
life360は、位置情報の共有による子供の見守りを目的としたSNSアプリです。具体的に説明すると、アプリ内でメンバーとサークルを作成し、サークルのメンバーとGPSの位置情報を共有することで、メンバーの居場所を把握することができるというアプリです。
主な機能は下記でご紹介します。
登録したメンバーの現在位置を地図上でチェックできる。
指定した特定の地点に相手が到着したら通知してくれる。
犯罪や災害時などがあった時に、ボタン1つで緊急通知をメンバー全員に送信できる。
登録メンバーとアプリ内でメッセージの送受信ができる。
スマホの盗難や紛失時に追跡・監視ができる。
以上が主な機能です。子供の見守りを中心に家族や恋人の安全確認をlife360のアプリ一つで確認することができます。このアプリ、実は浮気調査・浮気防止にも非常に役立つとネットで噂になっております。
お互いにlife360をインストールし、位置情報を共有できるように設定することでパートナーがどこで何をしているのかを逐一チェックすることができます。
特にお子さんがいらっしゃる家庭であれば「家族の安全のために位置情報を確認できるようにしておきたい」と、パートナーに伝えておけば“家族の安全のため”と言うのが優先となるため、パートナーも断りはしないでしょう。
life360の機能を使う上で乗り越えなければいけない高すぎる障壁
とても便利で上手に使いこなすことができれば、life360のアプリとスマホ一つで浮気調査ができるのですが、life360を利用する上で難しい点がいくつかありますので解説いたします。
お互いにアプリをインストールをしなくてはいけない
life360で浮気調査をするためには、パートナーもあなたもアプリをインストールしなくてはなりません。あなただけがアプリをインストールしても、意味がないのです。したがって、どのようにしてパートナーにlife360をインストールさせるよう誘導するのか…ここが難しい点になります。
先ほどもお伝えしたお子さんがいらっしゃる家庭であれば「家族の安全のために…」とお伝えする方法もありますが、お子さんがいない夫婦・カップルですとここを切り抜けるのが難しいかもしれません。
位置情報の共有を断られるかもしれない
life360は位置情報の共有ができるアプリですが…夫婦でも仲良しなカップル同士でも、位置情報をお互いに共有するのは監視されているようで良い気分ではありません。なので「お互いに何かあった時のために、このアプリで情報を共有しよう」と言われても、浮気していない人でも「それはちょっと…」と躊躇ってしまうかもしれません。
GPSを切られたら浮気調査ができない
スマホの設定は、自分自身の気分次第でいつだって変更することができます。例えば、内緒でパートナーのスマホにlife360をインストールすることができても浮気調査中にGPS信号を切断したら、それ以上の調査はできなくなります。
正確な浮気の証拠を掴めない
Life360には「チェックイン機能」と言う機能があります。よく行く場所などをチェックインリストに登録すると、以後はリスト内の場所をタップするだけで、その場所にいることがあなたのスマホに通知されます。
もしパートナーと同意の上でlife360をインストールしたとしても、パートナーがチェックイン機能の存在に気づけば、その機能を使うことが考えられます。
どういうことかというと…浮気していた場合には逆にパートナーがアリバイ工作をしてしまうということです。
浮気をしている人の中には警戒心を強く持っていることもあるので、このような機能を巧みに使うこともありえます。
バッテリーの消耗が早い
life360を始めとする位置情報のアプリは、スマホのバッテリーの消耗が激しいです。GPSを使って衛生通信をしているため、これは仕方ないことです。
しかし、あなたが出先でパートナーの位置情報を確認している途中でバッテリーがきれてしまうこともありえます。そうなれば、パートナーの浮気調査は必然的にできなくなります。常にモバイルバッテリーを持ち歩いているのであれば問題はありません。
また、パートナーに内緒でパートナーのスマホに勝手にlife360をインストールした場合にはバッテリーの消耗の早さから「おかしい…」と疑って、一度スマホに入っているアプリを全て確認することが考えられます。そこで勝手にlife360をインストールされていたことに気付く可能性もあります。
life360で浮気調査をする危険性
life360はパートナーの位置情報を確認できる便利なアプリと思うかもしれませんが、とても難しい点が多くありましたね。次はlife360で浮気調査をする危険性を解説いたします。非常に大事な部分になりますので、きちんと一度目を通してくださいね。
不正指令電磁的記録の罪に問われるかも!?
あなたがご自身のスマホでアプリをインストールし使うことは誰もが当たり前に行っていることですし、問題はありません。
しかし、パートナーがスマホを手放している時に勝手にあなたがパートナーのスマホを操作してアプリをインストールするという行為は不正指令電磁的記録に関する罪に問われる可能性があります。
life360は、お互いにアプリをインストールしなければ意味がないので…パートナーのスマホに勝手にインストールさせてしまおう!と思う人もいるかもしれませんが、危険な行為です。
実際に、浮気調査をするために奥様のスマホに勝手にアプリをインストールした旦那様が不正指令電磁的記録の罪で逮捕されたという事例があります。夫婦であっても、パートナーのスマホにあなたが勝手にアプリをインストールするのは罪になるということを心得ておきましょう。
夫婦・家族であってもスマホの中身を無断で見るという行為は、プライバシー権の侵害です。スマホの中身はプライベートな内容のものが多くを占めていますから、自分の配偶者、恋人のスマホの私的な内容を意図的に無断で見ることは控えなければなりません。
life360のアプリをパートナーに内緒でインストールする場合には、パートナーに許可を得ずにスマホの中身を見ようとしているわけですから…プライバシー権の侵害になります。
またパートナーが浮気していたとして、そのやり取りをしていた相手の人へのプライバシー侵害にもなるのでパートナーのスマホを無断で見る場合は、このようなことも念頭に置いておきましょう。
パートナーにバレたら信用問題
パートナーのスマホに内緒でlife360をインストールして、位置情報を確認することができたとしても、それは長くは続きません。
スマホに興味がない人でも1日1回は必ずスマホを見ているのものです。身に覚えのないアプリが勝手にインストールされていれば「どうしてだろう?」と思うものですし、あなたが疑われるまでに時間はかかりません。
そうなった時に、あなたはパートナーにどのような対応をするのか…パートナーのスマホを勝手に操作して、監視するようなアプリをインストールされていたなんて…誰だっていい気分はしません。このような場合にバレた時は信用問題に関わってきます。
浮気の証拠として立証されない
日本の法律では、違法に得た浮気の証拠は裁判で証拠として採用されることはありません。したがって、パートナーに内緒でlife360で浮気調査をして浮気の証拠を掴めたとしてもその証拠はほとんど意味がないものとなる可能性が高いです。
せっかく浮気の証拠を掴んだのあれば、その後に何らかの処置を考えたいはずです。処置というのは、パートナーへの離婚の要求や浮気相手への慰謝料請求。
しかし、離婚請求や慰謝料請求をするためにはそれなりの根拠や証拠がなくては認められません。そこで、必要となるのが浮気の証拠です。この浮気の証拠にも条件があり提出できればどんなものでもいい…というわけでもありません。
したがって浮気発覚後に何らかの処置を考えている人は、life360だけで浮気の証拠を掴むことはオススメしません。
浮気調査をするなら探偵事務所に依頼することを検討
浮気問題は、周囲の自分の両親や友人などには相談しづらい内容だけに自分自身で解決をしようと考えてしまう方が多くいらっしゃいます。なので、浮気の証拠を掴むために浮気調査のアプリなどに頼ってしまいます。
しかし、浮気の証拠を掴むことができても、その証拠が大事な場面で使えないこともあります。また自分で浮気調査を行うと、パートナーに対してますます疑心暗鬼になってしまい精神的に追い込まれてしまうことも考えられます。
浮気の証拠を大事な場面で発揮させるためにも、自分自身のモヤモヤを解消するためにも探偵事務所へ浮気調査を依頼してみませんか?
探偵事務所の中には、無料相談を実施している探偵事務所があります。まずは、不安を少しでも消し去るために無料相談に足を運ぶだけでも気持ちが変わるかもしれません。
探偵事務所の浮気調査は、調査のプロ集団が揃っており尾行・張り込み・聞き込みを行って確実な浮気の証拠を掴んでくれます。自分で浮気調査をすると知らず知らずの内に犯罪に抵触してしまうというリスクがあるのですが、 探偵事務所へ浮気調査を依頼すれば調査の間、あなたは待っているだけでいいのです。リスクを負うこともありません。
また探偵事務所の中には弁護士と提携している探偵事務所もありますので、法的処置などもスムーズに行えます。life360から浮気を暴こうとお考えの方は、探偵事務所には浮気調査というサービスがあるということを頭に入れておいてくださいね。
「life360で浮気調査ができるか探偵が解説します!」を、ご紹介いたしました。life360のアプリ自体はとてもわかりやすく、使いやすいので人気が高いのですが…浮気調査をする上では、あまり期待できないのが結論です。
またlife360で浮気調査をすることは、可能ですがリスクがあるというのも事実です。life360を使用して浮気調査をしようと考えている方は、注意点・リスクをもう一度考え直して使ってくださいね。
最後に、リスクもなく確実に浮気の証拠を掴みたい!!と、強く思っているのでしたら一度探偵事務所の浮気調査も視野に入れましょう。
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ヘッダー部分とボタンの部分の背景色には、同じ水色っぽい色が使用されています!
このデザインを再現するためにCSSでコーディングをする際、普通に書くと以下のようなCSSになると思います!
// Header(ヘッダーに振られたclass) .l-header{ background-color: #1ab1ff; //水色の色を指定 } // Button(ボタンに振られたclass) .c-button{ background-color: #1ab1ff; //水色の色を指定 }
同じ色が背景色として使用されるわけですから、同じCSSの記述をするというのは当然と言えば当然なのですが、仮にこの水色(#1ab1ff)を他の場所でもたくさん使おうとすると、
background-color: #1ab1ff; //水色の色を指定
という記述がCSSの中でどんどん増えることになります!
ここでもし…デザインの変更・リニューアルに伴い「#1ab1ff」の色を変更する必要が出てきた場合のことを想像してみてください…
background-color: #1ab1ff; //水色の色を指定
という記述がたくさん存在する場合、カラーコード「#1ab1ff」を書いた分だけ修正しなければならない箇所が増えますよね…実に面倒ください!
SCSSで用意されている仕組みの1つである変数($variable)を使うと、この面倒くさい状況から解放されることができます!
SCSSの変数($variable)を使うと、先ほど掲載したCSSコードを上記のようなコードに書き換えすることができます!
カラーコード「#1ab1ff」は、一度しか書かれていないことにお気づきでしょうか!?
$theme-color: #1ab1ff;
と記載することによって、その後に「#1ab1ff」の色を使いたい箇所に「$theme-color」と記載すれば、その箇所に#1ab1ffの色を当てはめることができるというわけです!
この仕組みがSCSSで用意されている「変数($variable)」と呼ばれる仕組みになります!
SCSSの変数($variable)・基本的な記述ルール
変数($variable)の基本的な書き方のルールや変数名の注意点としては上記の通りです!
「SCSSさんSCSSさん、$theme-colorという名前が出てきたら、SCSSからもらい、CSSにトランスパイルされる時は#1ab1ffという意味になるんだよ、覚えておいてくださいね、ほっほっほ」
そんなお告げが聞こえるようになったら、変数($variable)の理解はバッチリだと思います!
変数名については上記画像に掲載したように
数字から始まったり「–(ハイフン2つ)」「@(アットマーク)」で始まる変数名は使用不可。(例:$1stColor、$–test)
という点にさえ注意すれば名前の付け方は自由です!
しかしながら、変数名はできるだけ「その変数の中身が何なのか・何の目的で使用されているのか」が分かりやすい方が望ましいです!
特に複数人でコーディング作業をする時などに「誰しもが変数の中身が分かりやすい状態を作ることができる」からなんですね!
以上のことから、変数名に適当すぎる名前を付けないように注意しましょう!
SCSSの「変数($variable)」のメリットをまとめると、
同じ記述を何度も書く必要がなくなる・あるいは短縮化することができる。
内容の修正がある場合、変数の元部分を修正→変数が使用されている箇所全てに修正が反映されるので、コードの修正・更新時に便利
変数の名前に適切なものを使用することによって、変数の中身がわかりやすい状態を作ることができるようになるため、デザインルールを視覚的に浸透させやすくなる。
以上のようになるかと思います!
ちなみに、後日のブログに詳細は掲載するのですが、原則として変数($variable)には
$theme-color: #1ab1ff !default;
といったように「!default」をつけることを推奨いたします!
SCSSの@mixinって??基本的な使い方と使用事例を紹介
次は、SCSSで用意されている@mixinについて紹介したいと思います!
変数($variable)は単一のデータ(#1ab1ff)をSCSSに覚えさせて使い回すという仕組みでした。
それに対してmixinは、「複数のコードの固まりをSCSSに覚えさせて、使いたい時に使い回すことができる仕組み」になっています!
SCSS・@mixinの使用事例
例えば上記画像に掲載したデザインのように、様々なボタンのデザインに対して矢印の部分をCSSで表現したい時があります!
この矢印部分のデザイン(見た目や大きさ)、一例として下記のようなCSSコードで再現することができます!
// ボタン部分のHTMLにふられているclassを「btn」とします .btn::after{ display: inline-block; content: ""; width: 14px; height: 14px; transform: translate(-50%, -50%) rotate(45deg); border-top: solid 1px #fff; border-right: solid 1px #fff; }
ここで「ボタンのデザインパターンは複数あるけど矢印の大きさは同じ見た目・デザインにしたい」という場合のことを考えてみてください!
何も考えずにCSSを書くと、先ほど掲載した「矢印部分のデザインを表現するためのコード」を、何回も何回もCSSに記述することになります。たくさん書くことになればなるほど、やっぱり面倒ですよね・・・
ここで登場するのが「@mixin」です!@mixinを使うと以下のようなコードで表現することができます!
SCSS・@mixin使用の流れ
@mixinを使用するためには、まず
と記述した上で、使い回しをしたいCSSコードのかたまりを@mixinの波括弧の中の部分に書きます。(●●の部分の命名ルールは、変数($variable)の命名ルールと原則同じです)
そして、先ほど@mixinを使って設定したCSSコードのかたまりを使用したい箇所で
@include ●●●
と書けば、@mixin部分で定義したCSSコードのかたまりを、使い回すことができるようになります!
今回挙げた「ボタンのデザインパターンは複数あるけど矢印の大きさは同じ見た目・デザインにしたい」場合でも、@mixinを使えばCSSのコード管理がしやすくなり、便利になるのがお分かりいただけますでしょうか!?
例えば、矢印の見た目・デザインを変更したい時、@mixinの部分で設定した内容を変更・修正すれば、@includeを使用した箇所全てに修正・変更内容が反映されるようになります
@mixinを使ってメディアクエリーを効率的に書く方法も紹介
先ほど紹介した変数($variable)と組み合わせると以下のようなこともできます!
$pcSize: 1024px; @mixin mq($break-point) { @media screen and (min-width: $break-point) { @content; } }
以上のような@mixinを設定した上で、
.p-section-description { font-size: 3.67vw; @include mq($pcSize) { font-size: 16px; } }
上記のようなCSSを記述すると
.p-section-description { font-size: 3.67vw; } @media screen and (min-width: 1024px) { .p-section-description { font-size: 16px; } }
といったCSSコードが出力されるようになります!
ノーマルなCSSの場合、ファイルの上の方にスマホのCSSを書いて下の方にメディアクエリーを使ったPC用のCSSコードを記述するという事例が紹介されることがあります。
今回ご紹介した方法を使えば、視覚的に近しい箇所でメディアクエリーを記述できる&短い記述量でSCSSを使った効率的なメディアクエリーの書き方ができるようになるので、便利です!
便利な@mixinをインターネット上で見つけたり自分で作ることができたら、ぜひ皆さん自身で溜めておいたり保存したりしましょう!
色々な制作で使い回すことができて、より便利になりますよ〜
SCSSの@functionって??基本的な使い方と使用事例を紹介
最後に、SCSSの仕組みの1つである「@function」についてご紹介させていただきます!
@functionは色々な使い方ができるようなのですが、僕は「CSS上で何かの計算をしたい時に使用すると便利なもの」と考えています!
SCSS・@functionの使用事例
例えば、「font-sizeをpxからremに変換したい!」という時に、@functionは効果を発揮します。
「font-sizeをpx→remに変換して表現したい」とき、インターネット上などでよく紹介されているテクニックの1つに、
html { font-size: 62.5%; /* 16px ✖ 62.5% = 10px 相当 */ }
といったようなCSSを適用すると基準値のfont-sizeが10pxになるので、16px相当のfont-sizeをremで表現したい時には、
.p-section-description { font-size: 1.6rem; /*HTMLに指定されている10px ✖ 1.6 = 16px相当*/ }
と書くと、そのremが何px相当なのか見た目で分かりやすくなるというテクニックがあります。
しかし、@functionを使えば上記で紹介したようなテクニックも不要!
上記でまとめたような流れで計算がなされます!
SCSS・@functionを使用する手順
/* $targetFontSizeにはremに変換したいpxの数字が入る */ @function convertRem($targetFontSize) { @return ($targetFontSize / 20) + rem; }
というCSSのコードを用意した上で、例えば16pxのfont-sizeを表現したい時に、
.p-section-description { font-size: convertRem(20); }
と書くと、functionが勝手に計算してくれた結果
.p-section-description { font-size: 1.25rem; }
というCSSのコードが上記に適用されるようになります!
ややこしい計算だったとしても、頭の中や電卓を使って計算する必要がなくなり「計算はSCSSに全部お任せ!」という状況を作ることができるわけなんですね!
SCSS・@functionの別の使用事例
同様にして、「vw」を表現したい時にも@functionは便利です!
/* 画面サイズ375pxの時に16pxで表現されているfont-sizeをvwで表現したい時 $targetSize・・・vwに指定したいサイズ。今回の例でいうと16pxが当てはまる $windowSize・・・画面サイズ。今回の例でいうと375pxが当てはまる。 */ @function convertVw($targetSize, $windowSize) {   @return ($targetSize / $windowSize * 100vw); }
まず、上記のような@functionを用意します。そして、vwで表現したい箇所において、先ほど同様に
.p-section-description { font-size: convertVw(16); }
といったようなCSSコードを記載することで、最終的にpxからvwに変換された状態のCSSが出力されるようになります!
丸括弧の中に書かれた数字を計算式に当てはめる感じですね!
数学が苦手だと最初慣れないかもしれませんが、慣れると本当に便利です!ぜひ、活用してみてくださいー!
とうことで、今回は「SCSS(dart-sass)で欠かせない変数($variable)・@mixin・@function入門。基本的な使い方について紹介!」という内容のブログを書かせていただきました!
思ったより超大作の記事になってしまいましたが、少しでもSCSSの便利さが伝われば幸いですー!
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja

text:
1つは、社会緊張理論と呼ばれるものです。わかりやすく言うと、ほしいものを手に入れたい欲望があるのに、実現手段がないために、罪を犯すという理論です。言い換えると、この理論は「不満の理論」と言えます。
2つ目は、文化学習理論と呼ばれるものです。非行グループに入ると、先輩から犯罪の手口を学習したりしますね。欲望だけあっても、犯罪の手口を学習しないと実行できない。それだけではありません。そもそも法を破っても構わないという価値観自体も、仲間集団のなかで学習されるものです。これは、いわば「人間関係の理論」です。
これらの理論を踏まえ、さらに私自身の分析も含め、最近の日本の少年犯罪の激減についてこれから考えてみたいと思います。
第2回 「貧しいって」? でも友達いるし親子の仲も良くて、幸せな若者
この分野はどこで学べる?
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「18.社会・法・国際・経済」の「72.社会学」
人間失格?~「罪」を犯した少年と社会をつなぐ
土井隆義(日本図書センター)
少年たちはなぜ罪を犯すのか? その罪は彼らだけの責任なのか? 罪を犯してしまった彼らは人間として失格なのか? 「少年犯罪」の動向と、それを取り締まる側の分析を通して、現代社会のありようを考察した本です。逸脱した少年たちとのつながりの糸を、あなたは紡ぎますか? それとも断ち切りますか? 彼らとどのように向き合うべきなのか、皆さんご自身の問題として考える際の参考にしてください。本書は、読売新聞、毎日新聞、日本経済新聞、産経新聞、週刊金曜日、朝日中学生ウィークリー、ダヴィンチなどでも紹介されました。
松本清張原作の推理小説を映画化したものです。犯罪が起こる社会背景について考える際に恰好の作品です。DVDでご覧になれます。きっと感動することと思います。
時計じかけのオレンジ(映画)
スタンリー・キューブリック:監督
アンソニー・バージェスのディストピア小説を映画化したものです。社会が犯罪者の内面を統制しようと企てるとき、いったいどのようなことが起こるのか。統制とは何かを考えさせられる映画です。DVDでご覧になれます。
大村敦志、横田光平、久保野恵美子(有斐閣)
子どもをめぐる法律には様々なものがあります。本書は、子どもが誕生してから成人に達するまでの期間に関わる可能性のある関連諸法を解説したものです。自分の日常生活がどのような法と関わっているのかを知るために恰好の一冊です。
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text:
ABEMAのすごいところは、これらの様々なジャンルの放送が会員登録せずとも無料で視聴できる点にあります。
ABEMAの公式ホームページにアクセスするか、ABEMAアプリをダウンロードしてアプリを起動するだけで、誰でも会員登録なしで視聴可能です。
ABEMAの番組表を見れば今後どのような番組が放送されるか確認でき、通知機能を使えば番組が放送される10分前に知らせてくれるため見逃す心配もありません。
万が一見逃してしまったとしても、放送終了後1週間以内であれば無料で見逃し配信も視聴することが可能です。
ABEMAはその他にも動画をオンデマンド形式で視聴することもできるよ!
「テレビ」+「ビデオ」がABEMAってことだね!
ABEMAではこのようなテレビ番組以外に、動画のストリーミング配信も行っています。
無料の「ベーシック」プランだと見れる動画は、例えばアニメやドラマであれば1~3話(作品によって異なります)までと制限がありますが、有料の「プレミアム」プランだとこの制限もなく、全て見放題で見ることが可能です。
一部追加課金が必要な「レンタル作品」もありますがそれ以外は月額料金内で視聴することができ、この点はAmazonプライムやNetflix・U-NEXTなどのその他動画配信サービスと同じですね。
無料の「ベーシック」プランでもアニメやドラマの1~3話くらいまでは視聴できるため、続きが気になったら「プレミアム」プランに移行することも可能です。
また、ABEMAでは「プレミアム」プランを2週間無料で体験できるキャンペーンも実施しているので、これを使う手もアリです。
ABEMAプレミアムの良い評判・口コミは!?
ABEMAプレミアムを実際に使ったことのある人の口コミを探してみました。
ここではABEMAプレミアムを利用してみて、良かった評判や口コミを紹介します。
色んなジャンルの作品が配信されている
ABEMAのすごいところは26種類ものチャンネルを24時間放送していたり、人気アニメ等のストリーミング配信があるだけでなく、マイナーなジャンルの作品も配信しているところです。
アニメやドラマ、映画等は他社のどの動画配信サービスでも基本的に配信されていますが、ABEMAでは「釣り」「将棋」「麻雀」「格闘」などニッチなジャンルの番組や「今日好き」などのオリジナル番組まで配信しています。
このようなジャンルの作品やオリジナル番組は他社サービスにはないことも多いのでABEMAの魅力の一つですね。
もちろん、人気アニメや映画なども配信されていますよ!
Abema全対局で天彦先生の対局は全てハズレ無しで、全てアツいですっ!!
勝ち負けは必ず訪れるし忘れちゃうけど、僕の記憶に残ってくれる対局は天彦先生です!
Abemaプレミアムで何回も観させていただきます!
— まご (@magomago9ma) June 24, 2021
相席食堂がABEMAでも配信開始されたと聞いてABEMAプレミアムに登録しようかどうか悩む……。
— タコチュー (@tako_tyu) June 24, 2021
しかし6月26日、見ようと思う試合が目白押しだなあ。全日本大田区は全日本プロレスTV、ノア無観客配信マッチはABEMAプレミアム、東京女子両国はレッスルユニバース…で各々見れる。どう時間を作るか?26日も27日も仕事で見る時間が限られる。ノアは27日も配信あるな。こんな視聴環境を楽しんでいくか!
— ばーにんぐK (@thesun9inthe181) June 23, 2021
ほいほい2週間無料体験のAbemaプレミアム登録しちゃったがためにもうプレミアムから抜け出せなくなった人間がこちらです。声優と夜あそび過去回おもろい!!!!!!!😩
— ぼしこ (@shiba48boshiko) June 23, 2021
今日好きのまりちゃんかのんちゃん観たいし
ドラ恋のプレミアムが気になりすぎるし
ドラ恋4〜7も何度でも観たいから
またabemaプレミアム入ろうかな
— さとこ (@satoko49) June 20, 2021
ABEMAプレミアムの悪い評判・口コミは!?
ABEMAプレミアムの悪かった評判は実はあまり見受けられませんでした。
いくつか見かけたのが、月額料金が高い・無料期間が他社と比べて短いなどでした。
他社と比較すると、例えばAmazonプライムやdTVなどは月額500円程で契約できるのでそう考えると割高な気もしますが、HuluやNetflix、U-NEXT等と比較すると基本1,000円越えなので妥当ともいます。
このような動画配信サービスには、初回に限って無料体験期間がついているところが多く、1ヶ月程度無料体験できるサービスもあることからABEMAは2週間というのは少し短く感じるのは否めないですね。
昨日の最強戦の動画がまだ上がってない
ダメだなABEMAプレミアム
— yadokari (@furusato134) June 20, 2021
Abemaプレミアムになって1年は経ってるけど、月額960円って高………
— しょごたそ((´^w^)) (@xshow5x) June 19, 2021
しまった。#Abemaプレミアム の無料お試し期間って1ヶ月じゃなくて2週間だったのか(~_~;)
既に有料契約に入ってしまったけど、けっこう見てるから、まーいっかww
— TAN@未だに偽善者 (@gizensya_tan) June 14, 2021
ABEMAのベーシック(無料会員)とプレミアム(有料会員)の違い
ABEMAには「ベーシック」と「プレミアム」の2つのアカウントタイプがあります。
簡単に言うと「ベーシック」は各種制限がある無料プラン、「プレミアム」は各種機能がついている有料プランです。
まずはABEMAのベーシック会員とプレミアム会員の違いについて表でまとめてみたのでこちらをご覧ください。
〇(見逃しは放送後1週間以内)
ABEMAプレミアムはダウンロード機能が使えて広告なしで動画を視聴できる!
「ベーシック」と「プレミアム」の違いでまず注目するのはダウンロード機能・広告の有無です。
動画配信サービスでアニメやドラマ・映画等を見るメリットは、動画をダウンロードすることができる点と広告なしで視聴できるという2つの要素がまず挙がります。
例えば、無料で見ることができる「TVer」などはドラマなどの見逃し配信を放送から1週間限定で視聴できたりしますが、これはダウンロードできなかったり広告が複数回挟んだりしますよね。
動画配信サービスだと基本的にはダウンロード機能が備わっていることが多く、また広告も流れません。
ABEMAの有料プラン「ABEMAプレミアム」に契約することで、無料会員とは違って動画配信サービスならではの機能がついてくるといった感じですね。
ABEMAプレミアムでは「レンタル作品」除いて動画が全て見放題!
ABEMAでは無料の「ベーシック会員」でも動画を視聴することができますが、全ての動画を視聴することができません。
例えばABEMAの番組の見逃し配信を視聴する場合は、放送終了後から1週間までという期限つきだったり、アニメやドラマのストリーミング配信に至っても、1~3話まで無料という制限つきです。
しかしABEMAの「プレミアム」プランに契約すると、見逃し配信も制限なく視聴することができるようになり、また「プレミアム」と書いてあるプレミアム会員だけが視聴できる動画も見ることができるようになります。
ABEMAプレミアムに契約すると各種機能が使えるようになる!
ABEMAプレミアムに契約すると、無料の「ベーシック会員」では使うことができない各種機能が使えるようになります。
プレミアム会員が使える機能
ダウンロード機能は上記にて触れたので割愛しますが、その他にも「見逃しコメント」や「追っかけ再生」機能が使えるようになります。
「見逃しコメント」は、ABEMAで放送された番組の見逃し配信を視聴する際に、その時に流れていた視聴者のコメントもあわせて見ることができる機能です。
見逃しコメント機能があれば見逃し配信を視聴している時でも、あたかもリアルタイムで動画を視聴しているような感覚で楽しむことができます。
また「追っかけ再生」とは、放送中の番組を途中から視聴しても最初から番組を視聴することができる機能です。
見たい番組の放送時間に間に合わなくても、途中から見ることができる機能です。
ABEMAプレミアムの魅力はオリジナル番組が豊富!
ABEMAプレミアムの魅力はなんといっても、オリジナル番組が多いところです。
若い人に人気の恋愛リアリティーショーの「オオカミ君には騙されない」「今日、好きになりました」や、バラエティ系・格闘技・将棋など様々なジャンルのオリジナルコンテンツが配信されています。
ABEMAのオリジナル番組が、ABEMAで配信されているコンテンツの中でのランキングに多数ランクインしているところから、クオリティも文句なしと言えるでしょう。
またこのようなオリジナル番組に加えて「鬼滅の刃」や「呪術廻戦」などの人気アニメやその他映画なども配信していますよ!
ABEMAと他社動画配信サービスが大きく異なる点
ABEMAと他社動画配信サービスには圧倒的に違う点があります。
それは他社動画配信サービスは基本的には、ドラマやアニメ・映画等のストリーミング配信をメインで行っているのと比べて、ABEMAでは冒頭で述べたように番組放送+動画配信サービスの機能を担っているという点です。
実際にABEMAのホームページを見てみると、「テレビ」と「ビデオ」に分かれているのがわかると思います。
要はABEMAは、インターネット上のテレビ局で、動画のストリーミング配信も同時に行っているという感覚ですね。
またABEMAのベーシックプラン(無料)は会員登録せずとも動画を楽しむことができます。
ABEMAのサイトにアクセスもしくは、ABEMAアプリをダウンロードして起動するだけですぐに動画を見ることができます。
会員登録が必要になる場面は、有料プランの「プレミアム」に登録する時のみなのも、他社サービスと異なる点です。
ABEMAプレミアムの登録方法
ABEMAプレミアムは通常であれば月額960円(税込)の料金がかかりますが、現在2週間の無料体験を実施しています。
無料会員とは異なり広告が流れなくなる他、動画のダウンロード機能が使えるようになったり、プレミアム作品も全て見放題で視聴することが可能です。
無料期間終了の24時間前に解約すれば料金が発生することなく無料で体験することができるので、ABEMAに興味がある方は是非この機会に登録してみてください。
ABEMAプレミアム登録方法
Step1: 公式サイトにアクセスし、「¥0トライアルを始める」をタップ(クリック)する
Step2:「メールアドレス」と「パスワード」を入力する
Step3:支払い情報を入力する
Step1: 公式サイトにアクセスし、「¥0トライアルを始める」をタップ(クリック)する。
こちらからABEMA公式サイトにアクセスし、「¥0トライアルを始める」をタップもしくはクリックしてください。
Step2:「メールアドレス」と「パスワード」を入力する
お好みの「メールアドレス」と「パスワード」を入力してください。
Step3:支払い情報を入力する
最後にお好みの支払い情報を入力し、登録完了です。
無料トライアルの登録なのにお支払い情報を入力するのはなぜ?と思うかもしれませんが、これは無料トライアル期間が終了したら自動継続されるシステムが原因です。無料トライアル期間が終了する前に解約手続きをすれば、所持しているポイント以上のポイントを利用しない限りは料金は一切発生しません。
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ABEMAプレミアムの解約方法
ABEMAプレミアムの解約方法は各決済手段によって異なります。
クレジットカード・キャリア決済
解約方法についてははABEMA公式サイトにて画像付きで詳しく解説されているのでそちらをご覧ください。
ABEMAプレミアムを解約する際は、月額プラン有効期限の24時間前までに解約しましょう。解約が遅れると定期購入が更新されてしまいます。また、一度解約してしまっても月額プランの有効期限まではプレミアム会員の特典をうけることができます。
また、解約手続きをしたもののちゃんと解約できているか心配な方はこちらのページ(ABEMA公式サイトに移ります)をご覧ください。
画像つきで各決済方法毎に、解約できているかの確認方法が記載されています。
ABEMAは会員登録が不要で、気軽に「テレビ」と「ビデオ」が楽しめるサービスとなっています。
この「テレビ」ではABEMAのオリジナル番組やアニメ・ドラマの放送いったものが、「ビデオ」では動画のストリーミング配信が行われています。
人気アニメやドラマだけでなく、将棋や麻雀・釣りなどといった比較的マイナーなジャンルの番組までカバーしている点が強みですね。
ABEMAは会員登録不要かつ無料で楽しめるサービスとなっていますが、プレミアム会員になる場合には会員登録が必要になります。
ABEMAプレミアム会員のメリット
ABEMAの全作品が見放題になる(レンタル除く)
広告なしで動画を楽しむことができる
動画のダウンロード機能等、追加機能が充実している
ABEMAプレミアムに契約すると、ABEMAオリジナル番組の見逃し配信等の視聴制限もなくなり見たいときにいつでも動画を楽しむことができます。
ABEMAの作品ラインナップで一番の魅力は、他社では配信されていないオリジナル番組が多数配信されている事です。
ABEMAプレミアムに契約してそれとあわせてAmazonプレイむビデオなどのVODサービスを契約するとより一層動画ライフを楽しめるのではないでしょうか。
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ABEMAプレミアム(旧abemaTV)で無料で見れる映画は!?無料・プレミアム・レンタルの違いについて理解しよう!
ABEMAプレミアムの値段はいくら?プレミアム会員の値段とメリットを詳しく解説!
ABEMA『今日、好きになりました』の無料期間はどれくらい?いつ?過去放送も無料で見れる!
ABEMAプレミアムの解約方法は?無料期間でもちゃんと解約できる?
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「何としても参加したい、あの場に立ち会いたい」と思えるイベントにできるよう、
スタッフ一同全力で取り組んでまいります。
前回大会の賢押杯2009より、QMAシリーズのジャンル細分化(ノンジャンルを除く5ジャンル→7ジャンル)に伴い
出題のジャンル分けの変更を行いましたが、2011でも前回同様、基本的にQMAのジャンル分けに準じた出題を予定しております。
出題される問題の難易度は、基本的にQMAにおいては「☆2〜3」「予選で出題され得る問題」「決勝でのEASY〜NORMAL」程度、


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja mn ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
でも、エストロゲンの働きが過剰でも、体は不調になります。エストロゲンの過剰分泌でホルモンバランスが崩れ、月経不順や便秘、下痢、肌トラブルなど様々な症状を起こします。
プエラリアを過剰摂取すると、そういった症状が副作用として現れるのです。やはり、何事にもほどほどの量を保って使用することをおすすめします。特にプエラリアは効果が強いため、少しくらい多くても大丈夫と思っても副作用が強くなることがあります。
用量・用法を間違えなければプエラリアはバストアップに最適な成分と言えます。
正しい使用法で、バストアップを目指していきたいですね。
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尚、FOREST RACING CLUBでは地域の交通安全 活動を行っています。皆様の御協力をお願い致します。
2019年度 協力スポンサー様
重設工業 株式会社 様
広島セントラル交通 株式会社 様
いつも御協力有難う御座います。
Date:2019.02.16
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
2019年の始まりです。
新年明けましておめでとう御座います。
昨年も沢山の皆さまに助けて頂き有難う御座いました。
そして本年も引き続きどうぞ宜しくお願い致します。
ドライバーズ・カフェ・フォレストは、5日から新年の営業を開始いたします。
Date:2019.01.04
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
2018年オートポリス年間表彰式へ行って来ました。
2018年の締めで~す!!
2年ぶりのホテル日航熊本でオートポリス年間表彰式が行われました。
オートポリスで開催される公式戦2輪と4輪レースで年間を通じてポイントランキング上位を表彰します。
その表彰式に当FOREST RACINGへサポートして頂いているスピードマスターレーシングオイル様も協賛して頂いてます。
先ずは、オートポリスゴールドカップ ツーリングカーSS3class 【FOREST R スイフトスポーツ】
今年レースデビューを果たしたFOREST RACING松坂選手!!
なんと!!SS3クラス シリーズチャンピオンで表彰されました。おめでとうございました。
そしてAP86/BRZ Race クラス2は、全クラスでも全てのレースにおいてトップチェッカーでゴールしたFOREST RACING石川選手!!   3年連続シリーズチャンピオンを取得しました。
今シーズン、石川選手をサポートして頂いた広島セントラル交通様、福岡糟屋 重設工業様、有難う御座いました。
ゴールドビームを発している石川選手の来季も期待しております。シリーズ優勝おめでとうございました。
そしてAP86/BRZ Raceクラス2 シリーズ2位は今季レースデビューした岡村選手!!それまで走行会やドライビングレッスン等、自動車の運転技術向上を頑張っていましたが!レースに参戦する事によってこの1年間で、いっきに上達しました。
その岡村選手は、オートポリスではレーサー!岡山国際サーキットでは、レースオフィシャルといった活動を行い、モータースポーツ振興の為に常に自分を磨いて頑張っています。
そしてドライバーズ・カフェ・フォレストの事務員さん兼、主婦FOREST RACINGさつき選手もAP86/BRZ Race クラス2でレースデビューし岡村選手のブロックに悩みながらもシリーズ3位を取得出来ました。
そのさつき選手のTOYOTA 86は主婦らしく近所のスーパーにお買い物を行く時なども使っている車でレースを今季楽しんで、岡村選手と同様、1年間で見事上達しブレーキングは、まさに男勝りです!!
シリーズ1位から3位までFOREST RACING CLUBで頂きました。
オートポリスAP86/BRZ Raceのような普段から通勤やお買い物に乗っていけるナンバープレートの付いた車検にも通る車で参加できる参加型モータースポーツを株式会社DCFグループとJAF加盟クラブFOREST RACING CLUBは社員とメンバー全員で推進して往きたいと思います。
最後にオートポリス年間表彰式後の熊本ラーメンで〆ます。FORESTのホームページを回覧して頂いたみなさま、今年1年間有難う御座いました。来年もどうぞ宜しくお願い致します。
それでは、良いお年をお迎え下さい。
株式会社DCFグループ 代表取締役社長  小笠 正範
Date:2018.12.29
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,学生フォーミュラ,整備,部品
ゆるーい感じのFOREST CUP走行会は模擬レース形式でした。
いつもはローリングスタート形式の走行会で開催していましたが・・・
今回は急遽!グリットスタートを取り入れた模擬レース方式に変更しました。
その分ドライバーズミーティングも念入りに行われました。
FORESTならではの色んな車種で模擬レースは、盛り上がるはず!!
何となくクラス分け 『軽クラス』 『マーチ&ヴィッツ&32スイフト』
『ポルシェGT3>R&エボ&インプ』
『ミニターボ&33スイフトスポーツ』
何となく5クラス分けみたいな感じで1本目の走行が予選タイム順になりスターティンググリットに並びます。
※注意:パレードランでは御座いません!!ww
迫力のスタートシーンをお楽しみ下さい。
http://d-c-forest.moo.jp/wp/wp-content/uploads/2018/12/FOREST-CUP.mp4
2018年のFOREST CUPも終わり2019年もゆるーい感じでモータースポーツを盛り上げていけたら幸いです。
FOREST CUP御参加の皆さま、御協力有難う御座いました。
FOREST CUP参加希望の方は、FORESTまでご相談下さい。
Date:2018.12.18
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
2018・12・09ゆるーい感じのFOREST CUP走行会inオートポリスのお知らせ!!
いつもは、秘かに開催してましたFOREST CUP走行会ですが!参加者の皆さまから好評なので発信させて頂きます。
開催日:2018年12月9日 ㈰ 主催:FOREST RACING CLUB
開催場所:オートポリスサーキット インターナショナルレーシングコース
受付時間:11時00分~11時30分
ミーティング:12時00分~12時30分
走行1本目:13時30分~14時00分
走行2本目:15時00分~15時30分
反省会は、各々安全に無事お家に帰ってから・・・
参加費用;1人1台18,000円 ※ダブルエントリーの場合は事前にご相談下さい。
ゆるーいと言ってもブッ飛ばすので危険もつきもの!そこでFOREST RACINGがレース経験とオフィシャル経験を活かしサーキット走行時の注意点などを説明するので今までFOREST CUPで赤旗中断は御座いません。
現役レーサーからちょっとしたアドバイスが意外にまとを得たりします。
スポーツ走行を前提とした車両整備が行われている車両が多くオイル漏れなどで赤旗中断も今までは御座いません。
みなさん、モータースポーツ愛好家な紳士淑女が集まるFOREST CUP走行会です。
この走行会の趣旨は、普段レースでピリピリになるFOREST RACINGのメンバーが唯一「ゆるーく」なれる走行会です。そんな「ゆるーい」感じなので初心者の方でも安心!しかし緊張は、すると思いますが走行後は安堵感と達成感でストレス発散で明日からの活力になるのでは!!
Date:2018.11.19
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
2018オートポリス ゴールドカップAP86/BRZ Race最終戦!!
11月11日に行われたAP86/BRZ Race最終戦を報告します。
先ずオートポリスHP上で#58が新たにエントリー!新しい方が参戦する事は素晴らしいと思っていたら・・・オートポリスレース界大型に新人現る!
なんと!!オートポリス タイムアタッカーで超有名なチューニングショップ丸田小屋の丸田社長ではないですか!!!
最終戦と言うのにシリーズ完全優勝を目指すFOREST RACING石川選手ピンチ到来!!(1クラス&2クラス合わせた総合優勝の事!)
同じ丸田小屋さんの山口選手は#580
今シーズン オール1位を目指している石川選手は大物デビューにドキドキハラハラ・・・おまけに仕事で練習もできないぶっけ本番!!
予選は、ヤッパリ丸田選手が速くて1位!石川選手は、どうにか2位タイム!(-_-;)
決勝スタートも順位は変わらず
石川選手は、丸田選手の後方から追い上げのチャンスを・・・
チャンスは、後半に訪れました。
今回、FOREST RACING境さつき選手に加わりトライレーシングさんから貝田選手が参戦、女子2名の戦いもありました。
結果、石川選手が丸田選手をパスしてトップでゴール!!2クラスの1位獲得!丸田選手も1クラス初参加&初優勝でした。
丸田選手、石川選手おめでとう御座いました。来年度のシリーズも頑張って下さい。
オートポリス サーキットでお世話になった皆さま、今年もモータースポーツのルールを通じて沢山色々学べました。有難う御座いました。
Date:2018.11.16
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
9月23日 ㈰ オートポリス ゴールドカップレースシリーズ第4戦
9月23日 日曜日、大分県オートポリスサーキットにてオートポリス ゴールドカップレースシリーズが開催されます。
そのゴールドカップシリーズの中でAUTOPOLIS サーキットトライアル 第2戦へ当FOREST RACIN CLUBから12台の参戦とAUTOPOLIS 86/BRZ Race 第4戦へは5台、計17台の参戦となりました。
サーキットトライアルはタイムアタック競技(25分間×2本走行でベストタイムを競う)でBライセンスが必要!他にライセンス無は、クローズドクラスが有ります。※写真は過去のサーキットトライアルの時です。
サーキットトライアルで腕を磨き経験を積んで、国内Aライセンス取得しAUTOPOLIS 86/BRZ Raceへ参戦中!
FOREST RACINGでは、女性ドライバーも活躍してます。
スポンサー様とチーム全体で協力し合い自動車競技を楽しくやっています。
真夏のレースでは、車内がサウナ状態にもなったり、雨の日は、滑りやすくハラハラドキドキでアクセルとブレーキのコントロールも難しいですが、我慢と忍耐力と集中力で走り切ります。
FOREST RACING CLUBの本拠地、福岡県苅田町から大分県日田市上津江にあるオートポリスサーキットまで高速道路を使わず耶馬渓・玖珠・小国経由で約2時間30分、東九州自動車道・みやこ豊津IC~大分自動車道・九重ICだと約2時間位で行けます。
少し遠いとは思いますが、九州で唯一の国際格式サーキット!広大で自然豊かなオートポリスサーキットへドライブついでの観戦は如何でしょう~☆
帰りは、阿蘇周辺の美味しい食べ物と温泉でほっこり癒されますよ~!
Date:2018.09.17
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
モータースポーツの入門、国内Bライセンス取得が!!
JAF発行のモータースポーツBライセンスは、2時間ほどの講習で取得できます。しかし!九州でもモータースポーツ文化の盛んな北九州、山口下関近辺で残念ながら講習会が行われていません!
JAF MOTAR SPORTSは←コチラ
国内Bライセンスは←コチラ
そこで当FOREST RACINGでBライセンス講習会を開催できるように数年前からクラブの競技経験値とライセンス取得に力を注いで、国内エントラントライセンスも取得、正式競技参加者にもなりました。
そしてショップ建て替えの際に2階には、講習会も開催できるよう多目的ミーティングルームも完備しまし、ソフト面とハード面も大体揃ったので、年内Bライセンス講習会を開催したいと思います。(最大定員数10名、多数の受講者の場合は、苅田町三原文化会館や苅田町立図書館等の広い会場をお借りします。)
北部九州自動車産業の地 福岡県苅田町の車屋ドライバーズ カフェ フォレストが、自動車にて社会貢献活動の一環としてモータースポーツ活動で得た運転技術向上や身体的向上を目的とし、一般道での交通事故の抑止力等につながれば幸いだと思います。
Date:2018.08.27
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース
本日より通常営業してます。
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
Date:2018.08.16
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
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FOREST@RACING
小学校卒業生『将来の夢』に大人が深く伝えないといけない事!!
今年もモータースポーツざんまい!!
2019年の始まりです。
2018年オートポリス年間表彰式へ行って来ました。
ゆるーい感じのFOREST CUP走行会は模擬レース形式でした。
ドライバーズカフェ フォレスト
住所 :福岡県京都郡苅田町京町1-4-5
TEL :093-434-0077 FAX :093-434-4455
店休日 :毎週水曜日、第二木曜日
Copyright(c)2016 Driver’s Cafe FOREST All rights reserved.


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尚、FOREST RACING CLUBでは地域の交通安全 活動を行っています。皆様の御協力をお願い致します。
2019年度 協力スポンサー様
重設工業 株式会社 様
広島セントラル交通 株式会社 様
いつも御協力有難う御座います。
Date:2019.02.16
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
2019年の始まりです。
新年明けましておめでとう御座います。
昨年も沢山の皆さまに助けて頂き有難う御座いました。
そして本年も引き続きどうぞ宜しくお願い致します。
ドライバーズ・カフェ・フォレストは、5日から新年の営業を開始いたします。
Date:2019.01.04
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
2018年オートポリス年間表彰式へ行って来ました。
2018年の締めで~す!!
2年ぶりのホテル日航熊本でオートポリス年間表彰式が行われました。
オートポリスで開催される公式戦2輪と4輪レースで年間を通じてポイントランキング上位を表彰します。
その表彰式に当FOREST RACINGへサポートして頂いているスピードマスターレーシングオイル様も協賛して頂いてます。
先ずは、オートポリスゴールドカップ ツーリングカーSS3class 【FOREST R スイフトスポーツ】
今年レースデビューを果たしたFOREST RACING松坂選手!!
なんと!!SS3クラス シリーズチャンピオンで表彰されました。おめでとうございました。
そしてAP86/BRZ Race クラス2は、全クラスでも全てのレースにおいてトップチェッカーでゴールしたFOREST RACING石川選手!!   3年連続シリーズチャンピオンを取得しました。
今シーズン、石川選手をサポートして頂いた広島セントラル交通様、福岡糟屋 重設工業様、有難う御座いました。
ゴールドビームを発している石川選手の来季も期待しております。シリーズ優勝おめでとうございました。
そしてAP86/BRZ Raceクラス2 シリーズ2位は今季レースデビューした岡村選手!!それまで走行会やドライビングレッスン等、自動車の運転技術向上を頑張っていましたが!レースに参戦する事によってこの1年間で、いっきに上達しました。
その岡村選手は、オートポリスではレーサー!岡山国際サーキットでは、レースオフィシャルといった活動を行い、モータースポーツ振興の為に常に自分を磨いて頑張っています。
そしてドライバーズ・カフェ・フォレストの事務員さん兼、主婦FOREST RACINGさつき選手もAP86/BRZ Race クラス2でレースデビューし岡村選手のブロックに悩みながらもシリーズ3位を取得出来ました。
そのさつき選手のTOYOTA 86は主婦らしく近所のスーパーにお買い物を行く時なども使っている車でレースを今季楽しんで、岡村選手と同様、1年間で見事上達しブレーキングは、まさに男勝りです!!
シリーズ1位から3位までFOREST RACING CLUBで頂きました。
オートポリスAP86/BRZ Raceのような普段から通勤やお買い物に乗っていけるナンバープレートの付いた車検にも通る車で参加できる参加型モータースポーツを株式会社DCFグループとJAF加盟クラブFOREST RACING CLUBは社員とメンバー全員で推進して往きたいと思います。
最後にオートポリス年間表彰式後の熊本ラーメンで〆ます。FORESTのホームページを回覧して頂いたみなさま、今年1年間有難う御座いました。来年もどうぞ宜しくお願い致します。
それでは、良いお年をお迎え下さい。
株式会社DCFグループ 代表取締役社長  小笠 正範
Date:2018.12.29
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,学生フォーミュラ,整備,部品
ゆるーい感じのFOREST CUP走行会は模擬レース形式でした。
いつもはローリングスタート形式の走行会で開催していましたが・・・
今回は急遽!グリットスタートを取り入れた模擬レース方式に変更しました。
その分ドライバーズミーティングも念入りに行われました。
FORESTならではの色んな車種で模擬レースは、盛り上がるはず!!
何となくクラス分け 『軽クラス』 『マーチ&ヴィッツ&32スイフト』
『ポルシェGT3>R&エボ&インプ』
『ミニターボ&33スイフトスポーツ』
何となく5クラス分けみたいな感じで1本目の走行が予選タイム順になりスターティンググリットに並びます。
※注意:パレードランでは御座いません!!ww
迫力のスタートシーンをお楽しみ下さい。
http://d-c-forest.moo.jp/wp/wp-content/uploads/2018/12/FOREST-CUP.mp4
2018年のFOREST CUPも終わり2019年もゆるーい感じでモータースポーツを盛り上げていけたら幸いです。
FOREST CUP御参加の皆さま、御協力有難う御座いました。
FOREST CUP参加希望の方は、FORESTまでご相談下さい。
Date:2018.12.18
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
2018・12・09ゆるーい感じのFOREST CUP走行会inオートポリスのお知らせ!!
いつもは、秘かに開催してましたFOREST CUP走行会ですが!参加者の皆さまから好評なので発信させて頂きます。
開催日:2018年12月9日 ㈰ 主催:FOREST RACING CLUB
開催場所:オートポリスサーキット インターナショナルレーシングコース
受付時間:11時00分~11時30分
ミーティング:12時00分~12時30分
走行1本目:13時30分~14時00分
走行2本目:15時00分~15時30分
反省会は、各々安全に無事お家に帰ってから・・・
参加費用;1人1台18,000円 ※ダブルエントリーの場合は事前にご相談下さい。
ゆるーいと言ってもブッ飛ばすので危険もつきもの!そこでFOREST RACINGがレース経験とオフィシャル経験を活かしサーキット走行時の注意点などを説明するので今までFOREST CUPで赤旗中断は御座いません。
現役レーサーからちょっとしたアドバイスが意外にまとを得たりします。
スポーツ走行を前提とした車両整備が行われている車両が多くオイル漏れなどで赤旗中断も今までは御座いません。
みなさん、モータースポーツ愛好家な紳士淑女が集まるFOREST CUP走行会です。
この走行会の趣旨は、普段レースでピリピリになるFOREST RACINGのメンバーが唯一「ゆるーく」なれる走行会です。そんな「ゆるーい」感じなので初心者の方でも安心!しかし緊張は、すると思いますが走行後は安堵感と達成感でストレス発散で明日からの活力になるのでは!!
Date:2018.11.19
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
2018オートポリス ゴールドカップAP86/BRZ Race最終戦!!
11月11日に行われたAP86/BRZ Race最終戦を報告します。
先ずオートポリスHP上で#58が新たにエントリー!新しい方が参戦する事は素晴らしいと思っていたら・・・オートポリスレース界大型に新人現る!
なんと!!オートポリス タイムアタッカーで超有名なチューニングショップ丸田小屋の丸田社長ではないですか!!!
最終戦と言うのにシリーズ完全優勝を目指すFOREST RACING石川選手ピンチ到来!!(1クラス&2クラス合わせた総合優勝の事!)
同じ丸田小屋さんの山口選手は#580
今シーズン オール1位を目指している石川選手は大物デビューにドキドキハラハラ・・・おまけに仕事で練習もできないぶっけ本番!!
予選は、ヤッパリ丸田選手が速くて1位!石川選手は、どうにか2位タイム!(-_-;)
決勝スタートも順位は変わらず
石川選手は、丸田選手の後方から追い上げのチャンスを・・・
チャンスは、後半に訪れました。
今回、FOREST RACING境さつき選手に加わりトライレーシングさんから貝田選手が参戦、女子2名の戦いもありました。
結果、石川選手が丸田選手をパスしてトップでゴール!!2クラスの1位獲得!丸田選手も1クラス初参加&初優勝でした。
丸田選手、石川選手おめでとう御座いました。来年度のシリーズも頑張って下さい。
オートポリス サーキットでお世話になった皆さま、今年もモータースポーツのルールを通じて沢山色々学べました。有難う御座いました。
Date:2018.11.16
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
9月23日 ㈰ オートポリス ゴールドカップレースシリーズ第4戦
9月23日 日曜日、大分県オートポリスサーキットにてオートポリス ゴールドカップレースシリーズが開催されます。
そのゴールドカップシリーズの中でAUTOPOLIS サーキットトライアル 第2戦へ当FOREST RACIN CLUBから12台の参戦とAUTOPOLIS 86/BRZ Race 第4戦へは5台、計17台の参戦となりました。
サーキットトライアルはタイムアタック競技(25分間×2本走行でベストタイムを競う)でBライセンスが必要!他にライセンス無は、クローズドクラスが有ります。※写真は過去のサーキットトライアルの時です。
サーキットトライアルで腕を磨き経験を積んで、国内Aライセンス取得しAUTOPOLIS 86/BRZ Raceへ参戦中!
FOREST RACINGでは、女性ドライバーも活躍してます。
スポンサー様とチーム全体で協力し合い自動車競技を楽しくやっています。
真夏のレースでは、車内がサウナ状態にもなったり、雨の日は、滑りやすくハラハラドキドキでアクセルとブレーキのコントロールも難しいですが、我慢と忍耐力と集中力で走り切ります。
FOREST RACING CLUBの本拠地、福岡県苅田町から大分県日田市上津江にあるオートポリスサーキットまで高速道路を使わず耶馬渓・玖珠・小国経由で約2時間30分、東九州自動車道・みやこ豊津IC~大分自動車道・九重ICだと約2時間位で行けます。
少し遠いとは思いますが、九州で唯一の国際格式サーキット!広大で自然豊かなオートポリスサーキットへドライブついでの観戦は如何でしょう~☆
帰りは、阿蘇周辺の美味しい食べ物と温泉でほっこり癒されますよ~!
Date:2018.09.17
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
本日より通常営業してます。
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
Date:2018.08.16
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
オートポリスAP86/BRZ クラス2がおもしろい!!(2位争い動画)
オートポリスゴールドカップのレースコンテンツにAP86/BRZ レースがあります。
クラス1(GAZOO Racingレース車両)とクラス2が(JAFスピード競技B車両)←普通のグレードな86/BRZで一般公道車検の合格する車です。
最低地上高や排気ガスやマフラー音量など法定車検に合格するチューニングの範囲なら大丈夫!
走行会やスポーツ走行でオートポリスを2分30秒以内で走れるなら、ぜひ参加して頂きたいです。
普段の通勤やお買いもの車として重宝している86/BRZもこの日ばかりはレースカー!!
クラス1もクラス2が入り乱れて一斉に走るレースは見応えも十分!!
レース後は、自動車競技なので表彰式でシャンパンファイトも行われます。www
youtu.be/JDTC22YI0No
Date:2018.08.04
Category:FOREST@RACING,アフターパーツ,イベント,オートポリス,トピックス,フォレストレーシング,レース,整備,部品
FOREST@RACING
小学校卒業生『将来の夢』に大人が深く伝えないといけない事!!
今年もモータースポーツざんまい!!
2019年の始まりです。
2018年オートポリス年間表彰式へ行って来ました。
ゆるーい感じのFOREST CUP走行会は模擬レース形式でした。
ドライバーズカフェ フォレスト
住所 :福岡県京都郡苅田町京町1-4-5
TEL :093-434-0077 FAX :093-434-4455
店休日 :毎週水曜日、第二木曜日
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大手を含む200社以上から最大10社まで査定を申し込める
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利用は無料、簡単な入力でOKの手軽さ
『車査定比較.com』の申し込みは無料で、インターネットの公式サイトから行えます。
入力するのは、車の情報と申し込む人の氏名や郵便番号など8項目。わずか45秒で完了する手軽さです。
『車査定比較.com』へ買取一括査定申し込みする流れ
公式 査定比較.com
車買取一括査定の申し込みは、『車査定比較.com』の公式サイトから入力していきます、今回は「トヨタ プリウス」の平成28年式で申し込んでみました。
車の情報は該当するものを選んでいくだけでOK、あとは申込者の氏名や郵便番号、電話番号などを入力し、「無料 一括査定依頼 確認画面へGO」をクリックします。
買取会社を選択して一括査定に申し込み
次のページでは、まず「査定依頼先の選択」でどこの買取会社に査定をお願いするかを選びます。
査定が可能な会社が表示されているので、もし必要ない買取会社があればチェックを外しましょう。
続いて、「入力情報確認」の欄で間違いがないかチェックします。
修正したいときは「情報を修正する」をクリックして入力をやり直しましょう。問題がなければ、「無料 一括査定を依頼する」をクリックして買取一括査定の申し込みは完了です。
査定をお願いした買取会社より、電話かメールで連絡が来るのを待ちましょう。
「愛車の買取相場診断」を入力する
申し込みは完了しましたが、続けて「愛車の買取相場診断」を受けることができます。
性別や年代など、クリックして該当するものを選ぶだけなのでサクサク進めましょう。内容を確認したら、「愛車の買取相場を見る」をクリックします。
買取相場をチェックする
今回の車種では情報がありませんでした。
相場の金額は、売買の実績に基づき『ズバット車買取比較』が独自に算出・分析した値になりますが、人気の車種でもまだ売却が少ない場合は、算出できるだけのデータが揃っていない場合があります。
『車査定比較.com』の良い口コミ
・満足した口コミ(34歳/男性/会社員)
一括査定を利用するのは初めてで、車の情報などの入力が面倒ではないかと思っていましたが、『車査定比較.com』は簡単で良かったです。その後の業者からの連絡や査定もスムーズで、手間取ることなく車を売却できました。
・満足した口コミ(45歳/男性/公務員)
『車査定比較.com』から3社に査定を依頼しました。10年落ちの車だったので大した値段は付かないと思っていたのですが、一番高値を付けてくれた業者は車の状態が綺麗だったのを評価してくれたようで、気分良く売却することができました。
・満足した口コミ(51歳/男性/自営業)
『車査定比較.com』で複数の業者に依頼したのですが、電話で話していた査定額と実際に車を見た後の査定額に大きな開きがありました。1社だけ査定後の額がほとんど変わらないところがあったので、そこに買い取ってもらうことにしました。
・満足した口コミ(29歳/女性/会社員)
新車の購入費にあてるために利用しました。5万km以上乗っていた車だったけど、いくつかの業者は相場に近い額を提示してくれました。一括査定でなければこれだけ高値が付くことは無いと思うので、次回もまた利用したいです。
・満足した口コミ(25歳/男性/フリーター)
買取を依頼した業者の方がとても親切でした。複数の業者に見てもらうことを伝えると、契約を急かしても焦らないことや業者によって契約条項が異なることなどを教えてくれて、他の業者からはそういう説明が一切なかったのでとても助かりました。
『車査定比較.com』の悪い口コミ
・満足しなかった口コミ(38歳/女性/会社員)
申し込んだ後の営業電話のしつこさに閉口しました。結局依頼した業者の中で対応が丁寧だった1社だけに査定を依頼し、それ以外のところはすべてキャンセルしました。これなら一括査定を使わないほうがよかったと後悔しています。
・満足しなかった口コミ(27歳/男性/農業)
車の売却を頼んだ後にもう一度考え直したいと業者に伝えたところ、契約を破棄するには手続きする必要があると言われました。一括査定は素早く取引できるところが魅力だとは思いますが、決断は慎重にするべきですね。
・満足しなかった口コミ(40歳/男性/会社員)
最初に車の買取相場を知りたかったのに電話では教えてもらえず、いつ訪問できるかなど契約を急かすような連絡ばかり来ました。電話ではなくメールのみでの連絡をできるようになるともっと使いやすくなると思います。
車買取一括査定『車査定比較.com』の特徴や口コミ評判をまとめるとこんな方にオススメです。
信頼できるデータで査定額を出してもらいたい
多くの買取会社に査定をお願いしたい
愛車の買取相場を知りたい
『車査定比較.com』は、100万人以上の利用者がいる『ズバット車買取比較』の売買データをもとにした車買取一括査定サービスです。
200社以上の買取会社が愛車を見てくれて、そのうち10社まで査定をお願いできるので、正確なだけでなくより高額な査定額を期待できます。
また、査定を受ける前に愛車の買取相場をチェックできるのも魅力のひとつ。愛車を高く売りたい人は、簡単な入力で相場までわかる『車査定比較.com』の利用をぜひ検討してみるといいでしょう。
査定比較.com公式はこちら
車を高く売るなら『かんたん車査定ガイド』
愛車を高く売りたいなら車買取一括査定の『かんたん車査定ガイド』がオススメです。
たった45秒の簡単入力で最大10社へ無料査定依頼が送れ、さらに愛車の相場価格まで同時にチェックすることが出来ます。
下取りより平均16万円もお得な一括査定で愛車の最高額を今すぐチェック!
中古車探しなら『ズバット車販売』
車を探すなら中古車お探しサービス『ズバット車販売』がオススメです。
専任スタッフから条件に合わせた車の提案サポートを受けられ、しかも市場に出回ってない良質な「非公開車両」から優先して紹介してくれます。
無料で申し込めるので、中古車を探すなら登録しておいて損のないサービスです!
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text: 最近DMMでは家事代行サービス「OKAN(オカン)」を始めるなど、ほかのレンタル会社では受けられないようなサービスが充実してきていますが、今回の家電レンタルも新しいですよね。


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text: 作業終了後、お客様に工事の結果を説明いたします。お客様のOKが出ましたら、施工完了です。完了後に不備などが発見されましたら、すぐにご連絡ください。迅速に対応させていただきます。