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最もお得なのは公式サイト
上記の表を見てわかる通り、値段的にはどこも変わらず。
公式サイトとAmazonが他より2円安いぐらいなので、どのサイトでもほぼ同じ値段で購入できるので損はしませんね。送料も同様です。
ただ、最もお得に買えるのは公式サイト。
今なら「フラットシーツ」が特典でプレゼントされます。
エムリリー優反発マットレスは、上にシーツや敷きパッドをしいてOK。プレゼントされるフラットシーツをそのまま使用すれば汚れからも守れるので嬉しいプレゼントですね。
この点から、同じものを買ってもフラットシーツがついてくる公式サイトからの購入が1番お得といえるでしょう。
先ほど、値段は公式サイトと他で買っても変わらないといいましたが、実は期間限定ではりますが公式サイトで使えるクーポンがあります。
クーポン使うと割引を受けれるので、ぜひ利用してください!
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※購入画面にクーポンコードを入力する画面があるので、クーポンコードを入れてください。(下記画像の赤丸に入力する)
Amazon・楽天・Yahooはポイントが使える
Amazon・楽天・Yahooショッピングでも購入できますが、クーポンや特典に関しては公式サイトにしかないものです。
しかし、それぞれのサイトには「ポイント」がありますよね。
Amazonにも、楽天にも、Yahooにもそれぞれ独自のポイントがありますが、けっこう貯まってる人も多いはず。エムリリー優反発マットレスにもそれらのポイントが使えるので、ポイント次第ではかなり安く買うことも可能。
買った際にポイントもたまるのでよく使うサイトがあるなら、そこから購入するのもあり。
一応、公式サイトにもポイントがあるのですが、公式サイトでしか使えないポイントなので、使い勝手が悪いです。
ポイントをためる・使うということに関してはAmazon・楽天・Yahooが圧勝なので、ポイント重視ということであれば公式サイト以外で購入しましょう!
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エムリリーはイトーヨーカドーの一部店舗でも販売
エムリリーのマットレスは、イトーヨーカドーの一部店舗でも販売しております。
実店舗で販売しているということは、実際に寝心地を体感できるので、近くに販売しているイトーヨーカドーがあれば行ってみると◎。
エムリリー優反発マットレスは返品保証がついていませんので、万が一自分に合わないとどうしようもないのが大きなデメリット。
返品保証などについては別記事でまとめているので購入する前にチェックしておきましょう!
エムリリー優反発マットレスを買う前に知っておくべき注意点【返品と保証について】柔道整復師Renです! エムリリー(MLIYL)優反発マットレスを買う前にいくつか注意事項があります。 決して安い買...
どの商品でも同じなんですが、一度は自分の目で確かめてみるのが1番なんです。
そこから店舗でも買ってもいいですし、少しでも安くお得に買える公式サイトで買えば失敗する確率はかなり少なくなります。
ちなみに、全てのイトーヨーカドーに置いてあるわけじゃなく一部店舗のみの取り扱いになります。エムリリーに電話すると、自分の近くにある販売店を調べて教えてくれますので一度電話かけてみてください。
私も電話して聞きましたが丁寧に対応してくれましたよ。公式サイトの一番下の方に電話番号ありますのでかけてみてください!
エムリリーの公式ホームページから電話する
まとめ:買うなら1番お得に買おう
エムリリー優反発マットレスは、様々な購入方法がありますが最もお得に買うには「公式サイト」から買いましょう。
Amazon・楽天・Yahooを利用する場合は、ポイントなどのメリットを感じるのであればそちらを利用してもいいです。
私はAmazonをよく利用しますが、優反発マットレスに関しては公式サイトから購入しました。おかげで少し安く買えて、フラットシーツもGET。
同じ商品でも少しでもお得に安く買いたいですから、私は公式サイトを選びました。
エムリリー優反発マットレスはすごく高品質で、どの人にでも合うマットレスの1つ。買って後悔はしないので、悩んでいる人は私が実際に使ってみた感想も参考にしてみてください。
エムリリー(MLIYL)優反発シリーズの5㎝トッパータイプを実際に使用してみた感想柔道整復師Renです! 前々から興味があったエムリリー優反発マットレスを購入してみて使ってみたら、国家資格を持ってる私から...
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神奈川県相模原市で治療家しています。柔道整復師取得。 柔道整復師のために役立つこと、就活や転職などリアルな情報を発信しています。
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エムリリー優反発マットレスを買う前に知っておくべき注意点【返品と保証について】
2018年8月9日 Ren
https://ren-blog.com/wp-content/uploads/2018/05/5f705b08b815ff67106f71147aaaef35.png 柔道整復師えぶりでい
柔道整復師Renです! エムリリー(MLIYL)優反発マットレスを買う前にいくつか注意事項があります。 決して安い買い物 …
エムリリー(MLIYL)優反発シリーズの5㎝トッパータイプを実際に使用してみた感想
2018年8月5日 Ren
https://ren-blog.com/wp-content/uploads/2018/05/5f705b08b815ff67106f71147aaaef35.png 柔道整復師えぶりでい
柔道整復師Renです! 前々から興味があったエムリリー優反発マットレスを購入してみて使ってみたら、国家資格を持ってる私からして …
エムリリー優反発マットレスの使用方法を解説!市販の敷きパッドは使えるの?
2018年8月7日 Ren
https://ren-blog.com/wp-content/uploads/2018/05/5f705b08b815ff67106f71147aaaef35.png 柔道整復師えぶりでい
柔道整復師のRenです! MLIYL(エムリリー)優反発マットレスは3つのタイプがあって、 トッパータイプ  …
接骨院経営者はもっと雇われ柔道整復師に対する待遇を良くするべき
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Drinking water from river wate,pond water and swimming water.
Cancer for MRI photo & Solar generate systems
手術や毒薬を飲まなくても、癌は治せる。Even without drink surgery or poison, the cancer can cure.
副作用や後遺症も起きない。It does not occur even side effects and aftereffects.
Lavoratry with show room for solar generate sysrem. This is our original solar generate systems. We construct for many type of line, and also make for request type of  solar generate systems.Use for TV,Refreigerator,Audio,etc.
太陽光発電装置の実験室とショールームになります。 弊社独自の太陽光発電装置で、冷蔵庫、テレビ、オーデオや監視カメラの使用も可能です。
Solar panels.
これは直流24ボルト用のパネルです。
Pressing solar generate systems. Very low cost for construction.DC 12 volt type.  緊急時の太陽光発電装置で、東日本大震災の時に、岩手や宮城に無償供給しました。海外ではパキスタンの震災にも無償提供しました。
Led ligting systems for used pudding cup.DC 12 volt type.
空き容器を利用したLED照明で、利用者の要求で、直流、交流の製造が出来ます。
Pressing light systems with LED light for DC 12 volt type.
緊急時照明装置の点灯状況です。十分読書が可能で、携帯電話の充電なども可能で、予算に応じて、数千円からの製造が可能です。又、貸出もしております。一日250円から対応いたします。
川の水等から停電でも、太陽光発電を使い飲料水を作れます。Drinking water from river water etc.Use for solar system.


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"When I might have had the chance to study at Waseda University on a scholarship distributed an international exchange fund, I cried for the limitations of my age.
"In many other airlines you face age discrimination from the moment you apply.
Hello. Is there an age restriction to join your course?
しかし、今年7月からはこれに20歳未満という年齢制限が加わった。
But this July, a new age requirement stating that a sumo wrestler must be under 20 years of age was created.
とはいえ年齢制限はなく、中学生から社会人、子育て中の母親など幅広い年齢層から応募を受け付ける。
Nonetheless, there are no age restrictions and applications are widely open to various age groups, from middle school students and career women, moms raising children and more.


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一度ついてしまった癖はなかなか抜けません。癖として固まってしまう前にできるだけ早い時期から正しい演奏方法と技術を身に付けるようにすることが大切です。
YesNoには現役で演奏しているプロの演奏家から、指導を専門にしているプロの講師までさまざまな先生がいます。一流の音大卒業生、現役生も多数在籍しているのであなたの希望にあった先生をご案内できます。
1からしっかり指導します。楽しくレッスンを受けられるように工夫したレッスンで、「演奏すること」「練習すること」が好きになってもらいます。
マンツーマンなので自分に合ったペースでレッスンを進められます。一段一段確実に登っていくので基礎のしっかりした演奏力が付きます。
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入会を決める前に無料体験レッスンで先生を確認できます。先生がいい先生か確認してから入会できます。
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基礎を知ること、基礎をしっかり身に付けることは大切です。基礎を身に付けることで柔軟な演奏が可能になり、その後の上達スピードが全く変わってきます。
■ 楽しく、好きになる
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入会前に先生がいい先生か確認してから入会してから入会を決められます。
体験レッスンには非常にたくさんの応募をいただいております。本気で入会を希望されている方のみ無料体験レッスンをお申込ください。
中央林間〜永田町 元町中華街〜渋谷 溝の口〜大井町 渋谷〜日本橋 川崎〜立川 池袋〜秋葉原 代々木〜秋葉原 町田〜横浜


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text:
1、健康で元気に活動する子ども
2、友達となかよく遊べる子ども
4、自分で考えて行動する子ども
又、モンテッソーリ教育の理論を基に、縦割り保育の中でお仕事を中心とした保育の特色を通して、大きい子が小さい子の世話をしたり、助けたり、困ったときに教えたり、反面小さい子から教えられたり、という子ども同士のつながりが深まり、自然に心の豊かな子どもが育つことを願っています。
■ モンテッソーリ教育のための環境づくり
モンテッソーリ教育とは…
19世紀ローマ大学初の女医、マリアモンテッソーリ女史が体系化した教育方法を言います。自由に活動する子供を観察し「自立」への法則をつくりました。
日本モンテッソーリ協会
クラスの中には3才・4才・5才児が混合されて入っており、とても温かい家庭的な雰囲気の中で幼稚園生活を送っています。年長児は年中・年少を思いやる心・敬う心がみられます。年中・年少は、年長児の姿にあこがれ、親しみをもち、尊敬の心が育っています。
教師は、幼児一人ひとりに真剣に真心を持って関わっています。モンテッソーリ教育の専門的な勉強と研修及び実習を通して園児を正しく観察し、正しく関われるように日々励んでおります。
3才〜6才の子どもならみな、やってみたいという気持ちになる、いろいろな教具が自由に取り組めるよう分類され、整えられています。教具を使うことにより、物の本質を知っていく思考力・ことばやかずへの興味・関心を育てる環境づくりを提供しています。
Copyright(C) 2018 Saishoji Youchien All Rights Reserved


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Interview:アラン・パッサール(Alain Passard)氏インタビュー(Arpège): 大切なのは考え続けること。自分のセンスを磨き続けていきたいという情熱を持ち続けること - Foodion │ 一流シェフ・料理人のプロフェッショナル論
私たちの菜園について多くの人に知ってもらい、四季の野菜について伝えていきたい。体は季節のものを求めているし、自然はその季節のなかで十分に野菜を与えてくれるのに、季節のものでないものを食べる人たちが多くいます。エコシステムが壊れかけています。
もっと菜園を持ち、野菜を育てることを啓蒙していきたい。多くの人々に発信していきたいです。
菜園の中で食事をするスペースを作りたいとのことですが。
レストランというより、ダイニングですね 。もうすぐ実現する予定です。暖炉でグリルしたり、菜園の中で料理をするんです。
子ども向けの野菜料理の本を出したり、パッサール氏が料理を生み出す様子を描いた絵本を出したりしているのはなぜですか
次の世代向けの教育をする。文化を後世に伝え、受け継いでいくということは大切です。絵本を作ったのもそのような考えがあったからです。
本の出版関係で日本へも行ってます。本当に良い本だと思っているので、日本の料理人さんにもぜひ一冊持って欲しいです。
プロフェッショナルとしての哲学について伺ってもいいですか。
シンプルであること、自然であること、季節の食材を使って料理すること。それが私の哲学です。なるべくシンプルに、シンプルなものを作り、自然な料理を作り、季節の料理を作る。それぞれの料理人の違いとは、手の柔軟性、俊敏さ、食材と手の距離感の違いです。手は使えば使うほど洗練されていきます。一生手の創造する可能性は高められていきます。
– betterave en croute de sel – photo by DosSantos/Lemone
シンプルさとはどういうことですか。
皿の中に3種類の素晴らしい食材があれば十分素晴らしい作品ができます。素晴らしい食材、最適な火入れ、最適な温度。それがこの職業の最も重要なポイントです。
料理人をしていて幸せを感じるのはどのようなときですか。
いつも私は幸せです。料理をして幸せでなかったら、それは違う職業をするべきです。幸せに感じることをするのは大事なことです。
料理と私は相思相愛なんです。この店を受け継いだのが1986年、それから30年になりますが、他に2号店を出そう、海外展開しよう、ビストロもしようとかいう考えをしたことはありません。私はこの場所が好きで、キッチンに立つ仕事が好きなのです。
キャリアの中で難しかったのはどういうことですか。
難しいことなど何もありませんでした。情熱が原動力です。情熱はとても大切なものです。情熱があれば、困難も乗り越えることができます。情熱に全てが詰まっています。
これからの夢などはありますでしょうか。
今していることを続けることです。それこそ、死ぬ時まで。素晴らしいミュージシャンも画家もキャリアの最後で素晴らしい作品を遺しています。ミッシェル・ゲラール(Michel Guérard)のように最後まで素晴らしい作品を創り続けたい。
長く働けば働く程、クリエイティビティは研ぎ澄まされ、手はより美しい作品を創り出すはずです。
(インタビュー、文:安發明子、写真:Hiroki TAGMA ※パッサール氏・料理写真はアルページュ提供)
パッサール氏のオフィスはアートギャラリーのように、ショーウィンドウの中に彼のアート作品が並んでいる。パリ7区、高級住宅街を道行くマダムたちが度々足をとめ、覗き込む。パッサール氏は自身のデザインした椅子に腰掛け、ラングスティーヌ(手長海老)の2メートル程あるオブジェの脇で、自分の手を眺めながらゆっくりと話してくれた。自分の店で自分の好きな料理を日々クリエーションしたい。料理への愛、自分のやりたいことに対するまっすぐな姿勢が伝わってくるインタビューだった。
Information
料理人・シェフの料理ノート iPhoneアプリ「Foodion(フージョン)」
+33 1 47 05 09 06
84 rue de Varenne, 75007 Paris FRANCE
Varenne駅(メトロ13番線)
12:00-14:30、19:00-22:30
New Interview
Restaurant NAKATANI
スペイン料理 アカ(aca 1°)
New Interview
坂井 宏行 ラ・ロシェル 逆境でこそ燃える!チャレンジ精神を失わないフランス料理の鉄人
松本 大典 鮨 まつもと 妥協を許さない繊細な技と心。京都祇園で花開いた、硬派な江戸前の職人気質。
中谷 慎祐 Restaurant NAKATANI 「待つ」ことは「前進」に等しい ー ポジティブな辛抱は次のステージへと導いてくれる
東 鉄雄 スペイン料理 アカ(aca 1°) ありったけの情熱を注げる目標を見つけた幸せ
ヤニック・アレノ(Yannick Alléno) Pavillon Ledoyen, Alléno Paris フランスに二軒の三つ星レストランを実現。インターナショナルにフランスガストロノミーの価値を広める。
Foodionについて
Foodion / 料理人・シェフの料理ノート
「Foodion(フージョン)」は、プロの料理人やサービスマン、あるいは料理を志す学生 のための、 料理ノートアプリ。


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たとえば、大会の上位入賞を目指してがむしゃらにトレーニングをしたり、強くなりたいと無理な低い姿勢で練習したことで、ひざや腰に負担がかかって体を痛めてしまう人も少なくありません。
私はこれまで書籍やDVDを通して、太極拳実践者に是非知ってほしい情報を公開してきました。
また、太極拳の気持ちよさ、楽しさを知ってほしいという思いから、多くの人に指導をしてきました。六本木ヒルズの夏の風物詩「朝の太極拳」もその活動の一環です。
これから太極拳を始める方はもちろん、これからも長く太極拳を続けていきたい愛好者の方にも、ぜひご参加いただきたいと考えています。


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音にこだわりたくなってしまう!SoundTouch 300 SoundbarをはじめとするBose新商品を体験! | TiMEZ
また、同日開催の「Better Sound Better Life ~良音が誘う上質な時間~」では、ゲストに別所哲也さんが登場。映画やドラマはもちろん、ショートフィルムの祭典「ショートショート フィルムフェスティバル アジア」を立ち上げるなど、映像という表現方法を世に発信し続けている方です。
日本では、大画面の需要が高まっています。いまでこそ4Kの美しさを実感できる場所も増えてきましたが、オリンピックに向けて8Kも準備している世の中です。
映像が高まった時に、音響も高まればどれだけの満足度、臨場感を届けることができるか。
3つのコンセプトを守りつつ、音響の質を高めていきたいとのことでした。
そして「消費者のニーズ」を吸収し、自社のコンセプトを盛り込んだ新製品が「SoundTouch 300 Soundbar」というわけです。
SoundTouch 300 Soundbarの特徴について
「SoundTouch 300 soundbar」は、その名の通り棒状のスピーカーです。
「978 × 57 ×108 mm」「4.7kg」というボディは、私が想像していたスピーカーとは全く違う物でした。
設置イメージは上の写真の通り。
内蔵されているスピーカーを楕円形にすることによって全体のサイズを調整したりと、色々な技術的なこだわりがあるのですが、音をビーム状に発生させることができる「フェーズガイド」。
通常、スピーカーを複数設置することで音に広さや厚みを出すことができるのですが、SoundTouch 300 soundbarはフェーズガイドを使うことでこれ1台で実現することが可能です。
当日は、実際にフェーズガイドの「音をビーム状に発生させる実験」をしていただいたのですが、これが本当にすごい!
ビーム状にした音を壁や柱にぶつけることで、そこから音が聞こえるのです。
イメージはこんな感じですね。
例えば、ビーム状の音を自分より後ろの壁に充てることで、まるで後ろにスピーカーがあるかのように音が聞こえてくるのです。
これ1台あれば、映画の臨場感を再現でき満足度は確実に上がることでしょう!もちろん、インテリアとしてのデザイン性も抜かりはありません。
ADAPT iQがあなたの部屋にマッチングした音をコーディネート!
部屋の中の音を測定するアイテムで、ヘッドセットを装着しよくテレビを見る場所から測定を行います。
部屋の反響やスピーカーからの距離などを測定してベストな音をスピーカー側で調整してくれるので、部屋にあったスピーカーを選ぶのではなく、スピーカーが部屋に合わせてくれるのです!
コンセプトの「簡単設計」という部分は、ここにもでいています。難しい配線はなく、スピーカーの裏面に電源をつなぎ、TVとスピーカーをつなぐのみ。
その後、ADAPT iQのセッティングが約5分程度。それが終われば、いつも以上にいい音が聞こえてきますよ。
「あれ?あっちから足音がする?」と思ったら、実は映画のワンシーンだったとか。部屋にいながらスピーカー1つでここまでの臨場感を楽しめるなんて考えもしていませんでした・・・。
SoundTouch WiFi+Bluetooth!
電気をつけるように、ワンタッチで音楽をかけるそれがSoundTouch!Boseの専用アプリを使えば、簡単にお気に入りのプレイリストを楽しむことができます。また、既存アプリの音楽をBluetoothで飛ばすことも可能なので、ほぼ毎日大活躍です!
SoundTouch 300 soundbarの詳細はこちら!
音へのこだわりが止まらないあなたへ。
SoundTouch 300 bass module
ウーハーの「SoundTouch 300 bass module」、リアスピーカー「Virtually Invisible 300 wireless surround speakers」を用意することで、さらにあなたの部屋を音で彩ることができます。
ウーハーは、スピーカーの中で空気の迷路に低音のエネルギーを通すことでより深い音を発生させるそうです。
その迷路にの部分を工夫することで、よりクリアな低音を実現することができたそうです。
当日、こちらも実験を行っていただきました。
2種類の筒を使い音のこもり方を確認しています。よりクリアになっているのがわかると思います!
次は「Virtually Invisible 300 wireless surround speakers」です。こちらは、とてもコンパクトなので色々な場所に設置することができます。
高さは、iPhone6よりも低く本当にコンパクト!
専用のバーなどを使うと、音響としてもオブジェとしても抜群に良い感じですね!
さて、実は「SoundTouch 300 soundbar 」をモニターさせていただけることになりましたので、今後実際に使ってみた様子など更新していきたいと思います。
SoundTouch 300 soundbarの詳細はこちら!
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TiMEZは「仕事終わりに、没頭できる時間」をテーマに情報を配信しているWebマガジンです。
働きながらサイトを運営することで、私自身も「没頭できる時間」を模索中です。今は、カメラを持って旅に出ることが最高の楽しみ。目指すはweekender(週末旅行者)!
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薄毛・ハゲ TOP › 成分から探す › ノコギリヤシ › ノコギリヤシがDHTを抑制するメカニズム〜打倒ジヒドロテストステロン〜
ノコギリヤシとは北米から中南米に自生しているハーブの一種です。 古くはインディアン達が滋養強壮・利尿作用のためノコギリヤシの実を食用していました。 アメリカにヨーロッパの移民が移住してきた時に、前立腺肥大症のための研究が始まりました。 研究の結果、副作用で「発毛した」という報告があったので、育毛剤として研究されるようになりました。 脱毛に関係する悪玉男性ホルモンのジヒドロテストステロンの働きを抑制して、脱毛予防効果があることが解明されました。
男性の脱毛症にAGA(男性性脱毛症)というがあります。 このAGAには男性ホルモン・テストステロンが関わっています。 テストステロンは男性らしい体を作る・男性機能を維持するというホルモンです。
AGAは男性ホルモンのテストステロンが毛根にある還元酵素の5aーリダクターゼ(2型)と結合すると、 悪玉男性ホルモン・ジヒドロテストステロン(DHT)が生成されます。 ジヒドロテストステロンが毛乳頭細胞のレセプターに結合してしまうと、 髪の毛を作るサイクルが乱されます。 発毛のサイクルが乱されるということで、髪の毛が細く弱くなって抜けやすくなり脱毛が進んでしまうのです。
ノコギリヤシに含まれている天然のステロール・オクタサノールという脂肪酸が ジヒドロテストステロンの発生を抑制するので、AGAの治療に注目されています。
ノコギリヤシは天然由来成分!
ジヒドロテストステロンに効果があるノコギリヤシの発毛効果に注目が集まっています。
ノコギリヤシでジヒドロテストステロンを抑制するために
では、実際にノコギリヤシでジヒドロテストステロンを抑制する効果を得るには、 どうしたらよいのでしょうか。 ポイントをまとめて説明します!
①まずは、購入しなければはじまりませんね。 ノコギリヤシのサプリメントは、ドラッグストアや通販で手に入れることが出来ます。 成分表を見比べて、自分に合った製品を選択しましょう。
②朝、晩の食後30分以内に160㎎ずつ服用します。 一日320㎎の服用が効果的とされています。
③次栄養の偏らない食事を取って頭皮の血管まで栄養を行き渡らせることが大事です。 タンパク質・ビタミン・ミネラル(亜鉛)を取ることが必要です。 ノコギリヤシのサプリメントの中にはすでに必要な栄養素が含まれている製品もあります。 成分表を確認して足りない栄養素は個別にサプリメントを購入しましょう。
④ノコギリヤシのサプリメントの効果を上げるために心掛けていただきたいことは、  自分に合ったシャンプー選び・禁煙・過度のアルコール摂取を控えること 規則正しい生活習慣で頭皮の発毛環境を整えましょう。
必ず注意書き通りの服用をしましょう!
サプリメントも服用する時には摂取量、禁忌になっているものがないか確認しましょう。 毎日飲んでいる薬があれば、主治医に相談しましょう。
ノコギリヤシの効果がでるまでの期間は...?
発毛・脱毛には最低でも数ヶ月以上しないと効果が実感出来ないと言われています。 悪玉男性ホルモンのジヒドロテストステロンを抑えて発毛を実感するまでには 時間がかかることを納得して継続服用しましょう。
ノコギリヤシの効果が現れるまで時間が必要です!
ジヒドロテストステロンを抑えて効果が出るには時間がかかります。 諦めないで服用し続けることが大事です。
ノコギリヤシは特にこんな人におすすめ!
ノコギリヤシが効果的に効く方 - AGAによる脱毛症の方【特に若ハゲの方】 - 亜鉛やビタミンなどを毎日摂取している方 - 栄養の偏りのない食事と規則正しい生活をしている方
上記の方はノコギリヤシの効果を早く感じられる可能性があります。 AGAの症状があってジヒドロテストステロンを抑えたい方にとってノコギリヤシの サプリメントが効果を発揮してくれる可能性があります。
①手軽にジヒドロテストステロンを抑えたい人
AGA病院で処方される薬にジヒドロテストステロンを抑える効果があるとわかっていても 「AGA病院に通う時間がない・・・」 「通院は恥ずかしい・・・」 といったことで躊躇されている方も通販やドラッグストアで購入出来るノコギリヤシのサプリメントが向いているでしょう。
ノコギリヤシはAGA病院で処方されるジヒドロテストステロンを抑える薬と比べると リーズナブルな価格で始めることが出来ます。 配合されている成分によって1,000円未満代~8,000円代位と開きがあるので、 自分の経済状態と配合成分とジヒドロテストステロンに効果があるか確認して購入することが大事です。
サプリメントを継続して効果がでます!
継続使用して結果がでるノコギリヤシはランニングコストがかかります。ジヒドロテストステロンの抑制までに時間がかかります。
ノコギリヤシは「亜鉛」と併用するとさらに効果的..!?
亜鉛とは生命活動維持するために必要な栄養素です。亜鉛は栄養を吸収しずらいというデメリットがありますので、食事から取ることが難しければ必要に応じてサプリメントでの補給も大事です。 亜鉛の代表的な働きは下記になります。
という働きがあります。亜鉛単体で発毛効果はありませんが、 間接的に発毛に不可欠なミネラルです。
ノコギリヤシと亜鉛は一緒に取ると効果的!
ノコギリヤシと亜鉛の組み合わせは発毛に期待大です。適量を守って服用しましょう。
一番お得な!ノコギリヤシの購入方法
ノコギリヤシのサプリメントはドラッグストアの店頭でも手に入ります。 「店頭に行く時間がない・・」 「恥ずかしい・・」 という方には通販もあります。 定期購買すれば、割引になって送料無料になったり毎月決まった日にちに届くので おすすめです。
気になった方は、ノコギリヤシ配合のサプリメントをチェックしてみてくださいね。
ノコギリヤシのサプリメントはネット購入出来ます!
ネット通販なら店頭でノコギリヤシサプリを購入するのが、「恥ずかしい」という方でも気軽に購入出来ます。
ノコギリヤシで育毛対策!
ノコギリヤシで育毛効果の期待ができることが理解出来たでしょう。 ジヒドロテストステロンを抑えるためにも、ノコギリヤシのサプリメントの摂取がたすけとなります。 ノコギリヤシをAGA治療の強い味方につけましょう!
※1.記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。
サイトの情報を利用し判断・行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。
※2.記事内の製品・サービスは、この記事に訪れた読者の方に最も適切だと判断したものを紹介しております。詳しくはこちらをご覧ください。
力強さをあなたの手元に!
1700以上の美容サロンで取り扱われているサプリ、フェルサです! ラジオやテレビCMでも取り上げられどんどん知名度を上げている様子。 現在注目を集めているサプリも、ぜひ考えてみてはいかがでしょうか?
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text:
原田さんが瞑想を心のトレーニングと称していましたが、なるほどです。僕らは状況により、感情とかで冷静さを失う時ってあります。しかしトレーニングにより、冷静さを保つことは可能だと。冷静さを保てば、判断を感情に左右されることがなくなる。運動が身体のトレーニングであるのと同じです、という説明にはうなずくばかり。
時間の流れについては、聴き取れなかったのですが、そういうものらしいです。時速300キロがスローモーションに感じる、というのとなんとなく同じのような気がします。ちなみに一度シャワーを浴びて再度タンクに入った時は、逆に時間が長く感じられました。この時の白い爆発はものすごかったです。もうバーンバーンと白い光に覆われまくり、という感じ。
ちょっとコレ、話が尽きないですが、最後に一つ。
意識的にタイの家族を思い浮かべてみました。すると僕が妻の視点に入り込み、車のなかで長男と次男がこっちを向いて遊んでいるシーンがありありと見えました。妻の視点に入っているので妻は見えないのですが、長男と次男はニコニコしていました。カラーですね、たぶん。
今まで想像してもここまで明確に描けたことはなかったので、コレには驚きました。もしかしたら本当に、僕の何かはどこかへすっ飛ばすことができるんじゃないかってくらい。
なんとなく、コレは潜在意識にアクセスしたんだな、って思います。人が持つビッグデータですね。潜在意識。
原田さんからバンコクのアイソレーションタンクを聞いてきたので、ちょっと行ってこようと思います。
ちなみにアイソレーションタンクの効果ですが、3週間くらい続くこともあるとか。
1ヶ月に1度来る人がいる、というのもなるほどです。
写真はバンコクのアイソレーションタンクです。
http://www.bangkokfloatcenter.com
ワイルドサイドの島田さんが教えてくださったとおり、紹介だと20%オフでした。興味ある方は、ぜひ行ってみてください。
http://floatcenter.jp
原田さんに、「ミスターシンクロニシティという方がアイソレーションタンクを感覚遮断装置と話されていて、これを体験したいと考えていました。同じく紹介してくださったタイムドメインというスピーカーでも求めている状況を生み出すことができているので。ところで、タイムドメインてご存じですか?」のように聞くと、「波動スピーカーですよね」とのこと。
「同じもの」が来たよ!です。もうビックリしました。
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カテゴリーひとりごと, アイソレーションタンク・タイムドメイン, 脳科学・社会心理学・行動経済学 タグアイソレーションタンク, タイムドメイン, バンコク, ミスターシンクロニシティ, ワイルドサイド, 原田さん, 小野貴正, 島田さん
“アイソレーションタンク体験@白金フロートセンター” への4件の返信
2015年6月3日 23:52
小野さんの体験記を読んで、島田さんの体験記も読んで、もう気になっちゃって、ついに今月末に東京に行くついでにタンクに入る予約をしちゃいました!いや〜たのしみですっ!!!
ono takamasa より:
2015年6月5日 14:37
イノッチさん、お楽しみ様です!
ついに今月末に東京に行くついでにタンクに入る予約をしちゃいました!
それは何よりです!ぜひリラックスしてお楽しみくださればと思います。
僕は今日(6月5日ですね)、バンコクでアイソレーションタンクに入ってきますので、
また情報を共有しますね。
イノッチさんのアイソレーションタンク体験、楽しみにお待ちしています!
ピンバック: ベネフィットで妻を味方につける(アイソレーションタンク) | BeatTheControl
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このブログでは、起業をするにあたって、「絶対にやってはいけないこと」と、「ある程度の成功をスピーディに掴み取るためにすべきこと」を公開していきます。
私自身、学生でアルバイトをしながら生計を立て、ほとんどの無一文の状態から事業を立ち上げ、成長させ、多くの経験を獲得することができました。
そんな中で、もし、今持っている経験や原則を当時知っていたならば、もっと早く現在の位置まで到達できたと痛感しています。本当にもったいないことをしました。
無駄な時間をかけず、最短で成功を掴み取る。これこそベストです。
人生において遠回りは時に意味を持ちますが、起業においてはそうではありません。最短最速で成功する。軌道に乗せる。これこそが何より重要です。そのためにも、このブログで紹介した記事をぜひ、役立てていただきたいと願っています。
起業すると決めたなら、まずはこちらの記事をご覧ください
年間でどれくらいの人が起業しているのかを知っておく。
年間で起業する数は20万人!給料は40万以下が65%! ~知っておきたい起業の現実~
起業するにあたってもっとも肝心な資本政策、資金繰りについて更新していくノートだ。これをもとに資金計画を立てれば大きな失敗をすることはまずないだろう。


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出典:http://ten-navi.com/hacks/resume-9-3839
記入する各項目をチェック!
出典:http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/manual/step3/02
提出年月日/日付は郵送または持参する日を記入
写真/あなたの第一印象に大きな影響を与えるだけに、ビジネスにふさわしい服装でしっかりと目線を前に向けたものを使用しよう
学歴/義務教育は卒業年次だけでよい
高等学校、専門学校、大学などは、入学・卒業年次とも記入するとともに学部・学科まで明記すること
職歴/原則としてすべての入社、退社歴を記入
職務内容をアピールしたい場合は、社名だけでなく配属部署まで記入するのもよい
免許・資格/仕事に関連しないものでも、持っているものはすべて記入
さらに取得に向けて現在勉強中のものがあれば、それも記入して自己啓発に取り組んでいる姿勢を強調しよう
希望条件・特技など/単なる箇条書きではない、自己アピールを心掛けよう
自分に何ができるのかを明記したうえで、将来への抱負や熱意を表現する
出典:http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/manual/step3/02
経験をどう活かす?転職履歴書のアピールポイントとは!
出典:https://www.pakutaso.com/20160420107post-7624.html
転職者の場合、新卒で入る人よりどうしても年齢は上がってしまいますよね。
新卒の場合はフレッシュさ、やる気でカバーできる部分もありますが、転職者だとやる気はもちろん、経験の分プラスアルファが求められることになります。
つまり、以前の会社での「実績」を最大限にアピールすべきなのですね。
これだけ資格を取りました、これだけ努力しました!というポイントはバッチリ記載しましょう。
例えば資格をたくさん取った、という人は、希望する会社の仕事に関係があるものを優先して記入します。
社会人でも取得が難しいもの、その仕事に大きく関係するもので「取得予定」「取得の勉強をしている」ものがあれば、それも入れて構いません。
志望動機は「仕事に興味があったから」のように書きがちですが、自分がどのように役に立てるか、前職の経験を活かしてどういう仕事をしたいかなどを具体的に挙げるよう心がけてくださいね。
転職者は若さで劣る分「経験」がある!資格や努力をしっかり記載しよう
企業が人材を選ぶとき再就職者と新卒者とでは見方が大きく異なります。新卒者であれば「将来性」を期待されるでしょう。そこには「若さ」が含まれます。この「若さ」というのは「活発さ」とイコールになります。これまでどのようなことに打ち込んできたかや、将来の目標がはっきりと説明できるかといった「将来性」という視点から採否につながります。これは新卒者の強みでもあります。
すでに職務経験がある人の場合は、「経験」「技術」「知識」という実績を元に評価されることが多いでしょう。企業によっては即戦力を求めていることもあるでしょうし、これまでの社会人経験をきちんとアピールする必要があります。
出典:http://www.rirekisyo-pro.com/basic/sinsotu-tensyoku.html
新卒者と再就職者ともに共通することは「やる気」です。しかしながら、現代の就職難の中、「頑張ります!」だけでは簡単には採用に結びつくかないのが現実です。もちろん「頑張ります!」は大事なことですし、新卒者や若い方にこれがなかったらないで「若さを武器にできない」と思われがちです。ただし、職務歴のある人の場合は「これまで○○の努力をして~~を身に着けたので頑張りたい」までが前提になります。単に「頑張ります」ではないことを企業側に伝えることができれば、あなたは魅力のある人材と評価されやすくなるでしょう。
出典:http://www.rirekisyo-pro.com/basic/sinsotu-tensyoku.html
資格は「その仕事に関係するもの」を優先!取得予定も記載しよう
履歴書に記載するものはすべて自己アピールを意識しますが、免許・資格欄も例外ではありません。例えば、簡単に取得できる英検3級や簿記3級では何のアピールになりません。評価されるのはビジネス系資格では最低2級以上、TOEICは700点以上が目安となります。
記載の際は、事前に資格や免許の正式名称を確認します。また自動車免許保持者はどんな職種・業種に応募する場合でも必ず書きましょう。
出典:http://www.jinzai-bank.net/edit/info.cfm/kr/002/
「調理師」「宅地建物取引主任者」「アロマテラピー検定」「インテリアコーディネータ」など、多くの資格を取得している方は、資格のすべてを列挙するのではなく、応募企業や職種にあったものだけを抜粋して記入することで、履歴書の訴求力が高まります。また、記載順には古い順・アピール順がありますが、応募先企業の求人案件にマッチしたものから書いていくアピール順をおすすめします。
現在、資格取得のために勉強中の方は、「志望動機」や「自己PR(アピールポイント)」の欄に記載することで、意欲や好奇心の旺盛さをアピールできます。
出典:http://www.jinzai-bank.net/edit/info.cfm/kr/002/
企業調査と自己分析を徹底!「経験を活かしてどう役に立てるか」を明確に
志望動機で必ず押さえておくべき点は次の3つです。
⒈その企業に応募した理由
⒉応募先企業で活かせる経験・スキル
⒊応募先企業でどう貢献できるか、入社後どうしたいかの意欲
出典:http://www.jinzai-bank.net/edit/info.cfm/kr/002/
アピールポイント(自己PR)の形はさまざまですが、志望動機と同様に、応募先企業に対して、自分がどう貢献できるかを記載するのが目的です。転職時の自己PRは、これまでの「成果・実績」「経験・スキル」「仕事に対する姿勢と具体的な行動」などが軸となります。他の応募者との差をつけるために、具体的なエピソードを交えて構成しましょう。
出典:http://www.jinzai-bank.net/edit/info.cfm/kr/002/
採用担当者を不愉快にする!?履歴書のNG記載例とは
出典:https://www.pakutaso.com/20160145020post-6649.html
次に、履歴書作成の際「絶対にやってはいけない」NG記入例を見てみましょう。
まず、つい名称がおざなりになりがちなのが「受賞歴」や「取得資格」といった欄。
覚えてないから適当でいいや、大体のニュアンスは伝わるはず、ではなく、しっかり調べて「正式名称」で記入します。
特に以前の会社での受賞歴に関しては、他社にはどのような賞なのか分かりにくい場合が多いので、大まかに何で貰ったのかを書いておくのが良いでしょう。
また、志望動機に関しても、気を付けなければならないポイントがいくつかあります。
自分にとって相手先の企業がいかに魅力的かを考えすぎて、例えば「こちらは今の会社より基本給が高いので」「有休がきちんと取れると伺ったので」など、福利厚生に関することを書くのはNG。
「家から近いから」「地元だから」など、地理を挙げるのも当然ダメです。
自分はまだ未熟だから、と謙遜する意味で「勉強させて頂きたい」と書く人もいますが、これは特に転職者(社会人経験者)の場合は印象が悪いので、やめておきましょう。
最後に、転職の場合履歴書では確かに経験をアピールすべきなのですが、「僕は非常に優秀な人間で……」「すぐにでもこの会社に貢献できるでしょう」といったように、過分な言い方をするとただの自慢、自意識過剰と思われますので、謙虚な姿勢は忘れずに。
「受賞歴や資格名は正確に書く」! これ↓が模範例
2012年 4月 新人賞受賞
※毎月、最も活躍した新入社員に贈られる賞です。
(目標:702万円/実績:1,045万円/達成率:148.9%)
電話や訪問数の目標設定を誰よりも高く設定。行動量を圧倒的に増やしたことで新人20名の中でトップの実績となりました。
2013年 9月 ゴールデン賞受賞
※4半期に1度、全社員(500名)の中で最も活躍した社員に贈られる賞です。
(目標:2,006万円/実績:2,497万円/達成率:124.5%)
●●●プロジェクトにおいて課題であった▲▲▲を、■■部署と連携し新たなサービスを提供することで解決しました。
出典:http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/sample/ngpattern
× 自動車免許 → ○ 普通自動車第一種運転免許(AT限定)
× 宅建 → ○ 宅地建物取引主任者
× 日商簿記 → ○ 日商簿記検定●級、日本商工会議所簿記検定●級
× FP → ○ ●級ファイナンシャル・プランニング技能士
× 英検●級 → ○ 実用英語技能検定●級
出典:http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/sample/ngpattern
自己中心的な志望動機はダメ!これはすぐに落とされるNG例↓
「福利厚生がきちんとしたところで長く働きたい」
「残業ばかりで自分の時間が作れないので、残業が少ない環境で働きたい」
出典:http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/sample/ngpattern
こうした福利厚生や待遇についての話は「あなたが、志望先の会社にしてもらいたいこと」を書いているだけです。
逆に採用担当者が知りたがっているのは「あなたが入社したら、この会社にどれだけプラスになるか」です。
この違いに気づいてない人間を、企業は採用しようとは考えません。
志望動機の欄には、「あなたがこの会社で自身が成長していくイメージをきちんと抱いていること」や、もしくは「あなたがどのように会社の業績に貢献していけるか具体的にイメージしていること」を、きちんと書き記すようにしましょう。
転職では特にNG!「勉強させて頂きたい」は受け身な印象に
意外とありがちなのが「勉強熱心さ」をアピールして玉砕するパターン。「御社で勉強したい」という志望理由は、本人的には前向きな姿勢をアピールしているつもりでも、企業側には「自ら戦力になろうとしない受身な人間」と捉えられる可能性大。原則として「会社は勉強をしに行くところではない」ことを押さえておくべきです。
出典:http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/shibodoki/ng
実績があるのはいいけど……行きすぎたアピールはただの「自慢」になる!
これまでの実績をアピールしつつ志望理由を語るのはもちろんOK。とは言っても、エスカレートしすぎるとただの自慢になっていたり、不遜な印象を与えたりしてしまうことも。「会社に貢献できる」というアピールは必要ですが、妙に「上から目線」な態度になってしまわないようご注意を。
出典:http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/shibodoki/ng
「家から近いから」「地元だから」もNG!地理ではなく仕事内容を見よう
仕事内容や企業そのものではなく、企業の地理的な場所を志望理由に挙げてしまうのはNG。確かに応募者にとって「働く場所」は企業選びの重要なポイントの一つですが、企業側から見ると「その企業で働きたい理由」にはなりません。逆に、場所ありきで「どの企業でも良かった」なんて印象を与えてしまうかも。
出典:http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/shibodoki/ng
グローバルな仕事を希望するあなたに!「英語の履歴書」はどう作る?
出典:http://doda.jp/global/guide/resume/step2.html
最後に、外資系企業や海外を拠点としたグローバルな企業などに就職するため、英語の履歴書が必要!という方に、大まかな書き方をご紹介しましょう。
英語の履歴書は、大きく分けて3つの種類があります。
●「クロノロジカル・レジメ」:職歴を新しい順に記載していくため、採用側が職歴を把握しやすい記述形式。
●「ファンクショナル・レジメ」:転職回数が多かったり、ブランクが長かったりする場合纏めやすい記述形式。
●「コンビネーション・レジメ」:前述2つの特徴を合わせた記述形式。
通常はキャリアに合わせてこの中から選ぶのですが、特に指定がないなら昨今最も一般的とされる「コンビネーション・レジメ」にするのが安心です。
「アルバイト・インターンを含む職歴」
…といった5つが含まれていれば、ある程度自由に構成できます。
ただし、日本と違って海外は実績、実力重視なので、趣味や特技など人となりが窺える項目は必要ありません。
文章はシンプルかつ簡潔に!無駄な冠詞や人称代名詞などは省きましょう。
数字はアラビア語、フォントは「Times New Roman 」か「Arial」といった定番のものを使い、読みやすくなるよう心がけます。
紙はA4サイズに印刷し、1枚から2枚程度に収めるようにしてくださいね。
英語の履歴書の種類は「3つ」ある!キャリアに合わせて選ぼう
概して英文履歴書のスタイルには「Chronological」「Functional」「Combination」といわれる 3 種類のスタイルがあります。職歴に併せて PR しやすいフォーマットを選びます。
Chronological Resume
「Chronological Resume(クロノロジカル・レジメ)」は、職歴を新しい順に時系列で記載していくもので、採用側も職歴の変遷を把握しやすい形式です。
Functional Resume
転職回数が多い場合や、キャリアにブランクがある方、キャリア・チェンジする場合に纏めやすいものが「Functional Resume(ファンクショナル・レジメ)」です。自分のスキルを具体的に記述し、職歴は、会社名、ポジション、雇用期間だけを記載します。
Combination Resume
「Combination Resume(コンビネーション・レジメ)」は、上記の 2 つの特徴をあわせた形式で、希望の職種と、職歴要約が最初にきます。アピールしたいスキルを最初に強調して、その後で詳しい職歴を説明できるため、最近多く見られる形式です。
出典:http://www.daijob.com/tipsadvice/resume/resume5.html
職歴を新しい順に!Chronological Resume(クロノロジカル・レジメ)
出典:http://www.manpowergroup.jp/oversea/chronologica_resume.html
転職回数が多い場合に!Functional Resume(ファンクショナル・レジメ)
出典:http://www.manpowergroup.jp/oversea/functional_resume.html
昨今定番の形!Combination Resume(コンビネーション・レジメ)
出典:http://ten-navi.com/hacks/resume-20-4813
基本の構成を押さえつつ、オリジナリティを出して!サンプルのコピーはやめよう
( 1 ) Contact Information: 氏名および連絡先
( 2 ) Objective: 希望職種
( 3 ) Professional Summary: 職歴、スキルのまとめ
( 4 ) Work Experience: アルバイト、インターンなども含んだ職歴
( 5 ) Education: 学歴やその他
出典:http://www.daijob.com/tipsadvice/resume/resume5.html
グローバル企業は多様な人材を受け入れるからこそ、グローバルな企業カルチャーに通用するコモンセンス(常識)が必要とされます。応募書類の書式も、基本通りに作成しましょう。その際、ネット上にあふれている履歴書のサンプルをコピーすることは避けましょう。相手は多数の応募書類を見てきた採用のプロ。安易なコピーは見抜かれます。定型的なフォーマットにのっとった上で、内容で個性のアピールを織り込むことが、書類選考突破の必須条件です。
出典:http://doda.jp/global/guide/resume/step2.html
文章はシンプルかつ簡潔に!数字やフォントも見やすくしよう
( 1 ) the、a / an定冠詞、不定冠詞は省略します
( 2 ) I、me、you、they、we、us等の人称代名詞等は省略します
( 3 ) 文章を動詞で始める
( 4 ) 数字はアラビア数字を使う
( 5 ) フォントはTimes New Roman か Arialで
( 6 ) 紙はこだわるなら厚めの上質紙
出典:http://www.daijob.com/tipsadvice/resume/resume5.html
シンプル且つ簡潔な文章にするため、意味が曖昧なる場合以外は、冠詞や人称代名詞を省いて下さい。また、主語になる自分“I”やその他の人称代名詞は省略し、文章を動詞ではじめます。時制は完全な文章の時と同じように、過去形に、現在形にしてください。
出典:http://www.daijob.com/tipsadvice/resume/resume5.html
紙のサイズはA4で!1枚~2枚に収める
・枚数は1枚、長くても2枚以内に収める
・本文のフォントはTime New Romanの12~14ptなど、見やすいものを使用
・見出しのフォントは本文よりも2ptほど大きくする
・色は使わない(モノクロ)
・出力が必要な場合は厚めのコピー用紙(上質紙厚口0.11mm程度)に印刷する
出典:http://ten-navi.com/hacks/resume-20-4813
「実績と経験」をアピール!完璧な履歴書で、転職活動を成功させよう
いかがでしょうか?転職の履歴書は新卒のものとは違い、経験や実績などこれまでの努力が求められるのですね。
英語で作成する場合も、その辺りは基本的に同じですから、自分がこれまでどのような仕事をし、どのように会社の役に立ったのか、事前に振り返ってみましょう。


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text:
5. 作成した動画を保存する
6. 応用:写真を追加するには
7. 応用:時間を短くする/長くするには
CapCutのダウンロード方法
CapCutアプリは、以下のリンク先からダウンロード・インストールすることが可能です。
iPhone/iPad:「CapCut - 動画編集アプリ」をApp Storeで
Android:CapCut - 動画編集アプリ - Google Play のアプリ
※今回は、iPhone版をベースに、利用方法を紹介します。
3D化して背景を動かす機能の名前
現在流行している、イラストや静止画(写真も可能)に奥行きを持たせて立体化した上で動かす加工は、CapCut内では「Zoom 3D Pro」や「3Dズーム」と呼ばれる機能を利用します。
CapCutの基本的な利用手順としては、まず「新しいプロジェクト」をタップしてから、動かしたい写真・イラスト・画像を1つ選択して、「追加(1)」をタップします。
すると自動的に、その静止画が3秒間再生されるシンプルな動画が作成されます。そうしたら、そこからこの動画を加工します。
Zoom 3D Pro / 3D ズーム加工の場所はどこ?
しかし、ここで多数のボタンやフィルタが表示され、今回の動く3D化加工がどこから行えるのかを探すのが難しい、というのが難点です。
まず、(1)画像が3秒間表示される部分が加工対象として選択されていない場合は、その部分をタップするか、一番下にあるツールバーの一番左に表示される「編集」ボタンをタップして、選択状態にします。
そうしたら、(2)ツールバーに左から順に「分割」や「アニメーション」、「削除」などが表示されたツールバーに切り替わると思うのですが、そのツールバーの右のほうにある、「スタイル」をタップします。ここを見つけることが、最大のポイントです。
すると、この「スタイル」という種類の加工の中に、「Zoom 3D Pro(新しいほうで、よく動きます)」や「3Dズーム(動きが控えめ)」というスタイル加工が表示されるので、それらを選択します。
作成した動画を保存する
作成した動画を保存するには、画面右上にある「上矢印ボタン(エクスポートボタン)」をタップして少し待った後に表示される「シェアの準備ができました」画面が表示されます。
するとこの時点で、「写真」アプリ内に、CapCutで作成した結果(動画)が保存されているので、確認してみてください。
保存されていないようであれば、右下の「その他」をタップした後、表示されるiOSのシェアのメニューの中から「ビデオを保存」をタップしてみてください。
応用:写真を追加するには
何枚もの写真をつなげるために写真を追加するには、サムネイルが並んでいるタイムライン表示の右端にある、白い「+(プラス)」ボタンをタップしてから、画像を選択します。すると、写真が再び追加されます。
応用:時間を短くする/長くするには
画像を動画に追加すると、最初は「3秒」の動画として読み込まれます。
この長さを変更するには、その画像の動画部分を選択した状態で、選択表示の右端にある白いパーツを、左右に動かします。
公開日:2021年10月3日
無料ソフトを使って動画ファイルからDVDを製作する手順詳細(DVD Flickの使い方)
Adobe Premiere からファイナライズされたDVDを作成する方法メモ
結婚式二次会のサプライズ動画編集に使ったソフト一覧と使い分け(Premiere、PowerDirector、PowerPointなど)
実際に結婚式動画の編集に使ったAdobe Premiereの機能まとめ
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『無料ソフトを使って動画ファイルからDVDを製作する手順詳細(DVD Flickの使い方)』 OLD >>
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— did2 (@did2memo) 2014, 5月 19
ブログが趣味で、スマホアプリの利用中に発生するトラブルや不具合の対策手順や障害情報、 設定の変更方法などについて、解説記事をよく書いています。
自分が困ったことをブログに書けば、次に困る人の参考になって、みんながみんな同じ苦労をせずに済む、というのが原点です。
最近の関心は、スマホやパソコンが苦手な人の行動や思考、そしてそんな人を手助けする方法です。
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text:
例えばミケランジェロは、
『これほど熟達するまでに、どれほど熱心に取り組まねばならなかったか、人々が知ったなら、さほどすばらしいとは思ってくれまい。』
こう言い、ベッカムなら、
『僕の秘密は、練習だ。もし何か人生で特別なことを実現したければ、ひたすら頑張って、頑張って、そして、もっと頑張ることだというのが、僕の昔からの信念だ。』
こう言い、ビル・ゲイツなら、
『私は物事をとことん突き詰めるのが好きなんだ。そうすれば、たいてい良い結果が出るから。』
こう言った。あるいは、天才棋士と言われた趙治勲などは、
『碁が弱くなっちゃいけない。麻酔だけは打たないでくれ。このまま手術をしてくれ!』
と言ったというのだから、まさに彼らとその職業とがシンクロし、『命を共有する』という概念が、強く印象付けられる。
天才作家、スティーブン・キングは、
『何事であれ、自分に才能があるとなれば、人は指先に血が滲み、目の玉が抜け落ちそうになるまでそのことにのめり込むはずである。』
と言ったが、自分の命とここまで同期できる天命に出会った、あるいはそれを捻出出来た人間は、確固たる地位を築いている。
※この文章は全てオーナー独自の『名言を通した見解』です。一つの参考として解釈し、言葉と向き合い内省し、名言を自分のものにしましょう。
著者:一瀬雄治 (Yuji Ichise)
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この言葉に関連する『38の黄金律』。この名言と同じ的を射た他の名言があります。
36.『『一歩』の価値をどう評価するかで、その人間の人生は決まる。』
『コツコツ』という言葉が嫌いなら使う必要はない。『確かな一歩』を踏み続けろ。それは確かにたかだか一歩だ。だが、『確か』な一歩だ。
37.『失敗したと思っても絶対に諦めるな。そもそもそれは、『失敗』ではない。』
金鉱で金を掘り当てることが出来る人間は、『最後』まで掘るのを止めなかった人間だけだ。
38.『一つのことに集中する人間だけが手に入れられる圧倒的な力がある。』
一つのことに集中することで得られる甚大な恩恵を知れ。
『多くの80%側にいる人は、20%側に憧れを抱いているくせに、居心地の良さは80%側の人生に置いてしまっている。』
『二流以下の人間は、自分の知識を自分を守る盾に使おうとするが、一流の人間はその盾で自分よりも真実を守る。』
『人間の知性の高さと器の大きさは、受け入れなければならない事実に直面した時の、受け入れる時間の長さに反比例する。』
『ナスカの地上絵が上空からしか認識できないように、上に行かなければ見えない景色がある。そしてその逆も然りだ。』
宮崎駿『結局、 趣味持ってる奴は駄目ですね。全部アニメーションに 吸い取られてしまった人間でないと。』
『8,000の名言から浮かび上がった38の黄金律』
『8,000の名言から浮かび上がった54の言葉』
偉人の名前や名言を検索
『地球のことを考えたら本当は人間なんていない方がいいんだ。』
『伝道の書に書かれてる突き抜けたニヒリズムっていうのは読んでてちょっと元気が出ました。』
『僕は本当のことを言いまして、あんまりメッセージ性っていうので映画をつくってはいなくて、もっと俗っぽいところで「わはは」と言いながら、本当はつくりたいなと思ってる人間ですから。』
『だけど、なんかやるためには一回自由になりたいですね。』
『実写は楽ですからね。ビールが美味しいでしょ、一日労働するから。そうするとそれで充実しちゃうんですよ。』
『だいたい、僕が言ってるようなことはもっと立派なお坊さんたちが遥か昔から言ってるんです。』
『本当にこのままのやり方でつくり続けるなら、ちゃんと待遇をしなきゃいけないなっていう。だけど、ちゃんとし待遇をすると絶対生産性が悪くなる。』
『本当に愚かで、描くにも値しない人間を、僕らは苦労して描く必要はないですよ!』
『自分で、すぐ自分を許せる人間は、大した仕事をやらない。』
『理想を失わない現実主義者にならないといけないんです。理想のない現実主義者ならいくらでもいるんですよ。』
偉人の言葉/格言/名言
発明家/ビジネスパーソン
Copyright© Inquiry All Rights Reserved. Owner:Yuji ichise


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text:
彷徨える脳外科医balaineのBLOG! Tomorrow is another day !が私の信条です。 (写真はクリックすると大きくなります)
投稿者 balaine 時刻 19:24 音楽 | 固定リンク | コメント (7) | トラックバック (0)
投稿者 balaine 時刻 23:43 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
balaineはギターは弾きませんが「実行委員」の一人に加えられ、楽しく参加しています。昨年は、福田進一氏のマスタークラスでA. ピアソラの"CAFE 1930"を演奏するという特典(?)まで付きました。(ブログ記事「福田進一マスタークラスを受講」参照)
このTシャツの左下にサインをいただいた大萩康司さんのギターリサイタルが昨日希望ホール小ホールで行われたの行って来ました。
会場に着いてまず思った事は「椅子が少ないんじゃない?」ということ。
数えたら横5x2の9列ですから90席しか準備されていませんでした。これなら「Giondano Hall」にだって入ります。心配は的中し、開演15分位前に続々とお客さんが詰めかけ、結局30席程椅子を追加していました。
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投稿者 balaine 時刻 18:37 音楽 | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
Google Mapの進化ー3Dの世界
(今夜は希望ホール小ホールでギターの大萩康司さんのソロ・リサイタル。楽しみ!)
さて、3日続けてGoogle Map & Earthのお話です。
もうご存知の方も多いとは思うのですが。Google Earthの3次元表示について。
酒田の様な地方都市は、映像の解像度が上がったのが最近なので(一昨日の記事の様に、市街地は昨年の8月末)、3次元表の情報はまだまったくありませんが、仙台の様な地方大都市や東京、横浜のような首都圏ではイラストを加えた3次元表示がどんどん出て来ています。
先日学会で訪れた横浜みなとみらい地区。
羽田空港からバスでみなとみらいに行きましたので、一番左の写真の「ベイブリッジ」を渡って港横浜に近づいた訳です。Google Earthでは、鳥かヘリコプターで上空からみなとみらい地区に降下しているように観る事が出来ます。右の写真の手前には、先日kanonが遊びに行った(ライブを聴きに行った)レンガ倉庫が見えます。
もっと近づいて見ると、みなとみらい地区の左後方に富士山が綺麗に見えています。
ランドマークタワーの展望台からもお天気の良い日にしか見えない富士山ですが、このように綺麗に見えると感動的ですね。先日宿泊したパンパシフィックホテルは、50階以上の高さを誇るランドマークタワーとヨットの帆の様な形をしたインターコンチネンタルホテルに比べるとあまり目立ちませんね。
その横向こう側に茶色っぽい屋根を持つのが、素晴らしい音楽ホールを持つ横浜みなとみらいホールですね。
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投稿者 balaine 時刻 12:53 旅行・地域 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
Google Mapの進化ー大震災
酒田の衛星映像が新しくなっているのでは?と気付いたきっかけは、これでした。
そう、福島第一原発です。
これは数日前にGoogle MapとGoogle Earthで観た映像です。
2011/3/18の日付がついています。大震災の1週間後に撮影されたようです。
これを昨日3D表示機能を付加したGoogle Earthで見てみました。
3D画像と言っても、衛星写真に手書き漫画を合成した様なものですが、破壊された1号機から4号機、原子炉建屋周辺の様子が、テレビの報道と同じとまでは行きませんが、このように表示されます。
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投稿者 balaine 時刻 16:51 旅行・地域 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
Google Mapの進化ー酒田の衛星写真
ご存知、「Googleマップ」。
世界中の地図&衛星写真を観る事が出来て、居ながらにして海外旅行が出来てしまいます。
また、Google Earthでは、その名の通り地球上を飛び回っていろんな角度から衛星写真合成画像を見る事が出来ます。Google Earthはアプリケーションなので、DLは→こちらから。
衛星写真は随時更新されているようで、以前は解像度が低くぼんやりとも確認出来なかった拙クリニックも今ではこの写真の様に綺麗に見えます。実はこの写真の中には自宅も写っているのですが、どこかは内緒です。
ヒントは、このブログにもなんどか掲載した庭のサークルストーン。「宇宙からの攻撃目標になるかも、、、」と書いた「アレ」ですが、本当に目標になりそうに綺麗に見えています。
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投稿者 balaine 時刻 19:57 旅行・地域 | 固定リンク | コメント (6) | トラックバック (0)
酒田場所Vol.4のチケット出来ました!
というか、先週のうちに作っていて、すでに発売を開始しています(今のところ、まだ4枚しか売れていませんが)。上坂氏のネットによる申し込みにも別に3、4名の申し込みがあったそうです。
今回は「前売り」と「当日」の料金を別にして(当日が500円増しです)、さらに4回(Vol.1~4)で初めて「第1部演奏会のみ」と「全イベント通し」の2種類の料金設定にしました。
その結果、全部で4種類のチケットを作ることになってしまいました。
こちらは「前売りチケット」。
一般と学生(大学生以下同じ)でも料金設定を変えているので、「演奏会のみ」と「全イベント通し」で4種類あります。
こちらは6/18(土)当日だけ販売する「当日券」。
これも一般と学生で分け、さらに「演奏会のみ」と「全イベント通し」の2種類あるので全部で4種類の料金設定です。
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投稿者 balaine 時刻 20:32 音楽 | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
拙クリニックを開院したのは平成20年(2008年)の3月3日。
そのわずか2週間後の3/16(日)に希望ホールで、全幕原語上演(日本語字幕装置付)でオペラ『ラ・ボエーム』をやりました。その時のブログ記事「大成功でした!」をご覧ください。
あの時は、開院準備に忙殺されながらも、オペラの練習、頑張りました。
総監督には三枝成彰氏をお迎えし、プロの指揮者(マエストロ中橋健太郎佐衛門)、プロの演出家(大島尚史氏)、プロのソリスト(二期会や藤原歌劇団ほか、錚々たる歌手たち)たちとフルオペラを希望ホールのオケピットに入って演奏できるなんて、アマチュア音楽家にとってはそうそう体験できることではありません。幸せな経験でした。
balaineの所属する酒田フィルは、比較的歴史が古く活動実績が評価されているが故か、首都圏など大都市の市民オケとは違って田舎の弱小市民オケが故に覚え目出たいのか、平成19年度(2007年度)に続いて今年度のTCC(JAOのサイトはこちら→TCC)のA方式「市民参加型コンサート」に全国のアマチュアオーケストラ団体の中から「唯一」選んで頂く栄誉に再び浴することになりました。
TCCはトヨタのメセナ活動の一環で、おかげで本物のオペラを一人3,500円くらいで観劇できるのです。オペラのチケットなんて一般的に1万円ぐらいするのが当たり前、ミラノスカラ座などの来日公演では、チケットが3万円とか5万円とかいうことも珍しいことではない、それだけお金のかかる興行なのです。オケがいくら酒田フィルだからといっても、ソリスト、指揮者、演出、舞台装置、衣装などのスタッフはみなプロなのですから。
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投稿者 balaine 時刻 17:59 音楽 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
酒田まつり、今年も満喫
本祭りの5/20(金)は診療を昼過ぎで終了、午後を休診にしてお出かけ。帰って着替える時間も惜しみ、Yシャツにネクタイのまま向かったのは、「山王くらぶ」駐車場で開催されている「福幸市」。
大震災の影響、特に原発事故の被害を受け、風評被害などで観光客の激減している福島の会津地方を支援しようと酒田から会津の団体やお店に声をかけて実現したようです。
「復興」と福島の「福」をかけたネーミングがイカしてます。
喜多方ラーメン、B級グルメのソースカツ丼、カレー焼そばなどのの店があり、さっそく「全部」(笑)頂きました。
ソースカツ丼は新潟のソースカツ丼とも違って、結構甘いいわゆるとんかつソース風のたれがたっぷりかかっていました。カレー焼そばは、給食のカレー風のルーが茹でた後炒めた麺にたっぷりかかっていて、これもB級に美味しいです。
お腹を満たして13時過ぎから始まっている山車行列を観に中町商店街に戻ります。
昨年からお出ましになったミニ山鉾も引かれています。保育園や小学校の山車行列なども元気に参加。本来、この山車行列は酒田の奉行所の役人達が先頭を切って歩いたのだそうで、今の時代はその代わりは酒田市長と市議達。顔なじみの方もいて貴重な「お札」を頂きました。
酒田の象徴である黒い獅子頭と赤い獅子頭。「みなと君」と「まいチャン」です。
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投稿者 balaine 時刻 23:48 旅行・地域 | 固定リンク | コメント (5) | トラックバック (0)
昨日から始まった「酒田まつり」。
今日5/20が『本祭り』です。
昨晩は前夜祭の様な「宵祭り」が18:30からあったのですが、サロン・コンサート第14回のチケット作りや脳ドックの仕事をして少し遅れて出かけました。
「宵祭り」の写真を少し。
ちょうど「八波会(はっぱかい)」が神輿を担いで、木遣りをやっているところに到着。
ステージ中央にいるのは、八波一起さん。そうタレント/司会などでおなじみの方です。酒田まつりにはここ何年もずーっと手弁当で参加してくださっているそうです。
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投稿者 balaine 時刻 15:47 旅行・地域 | 固定リンク | コメント (4) | トラックバック (0)
サロン・コンサート第14回のご案内
(開催までブログ先頭に表示します)
6月18日のサロン・コンサートまであと1ヶ月となった5/18に掲載し、開催日まで先頭に表示します。
CPEバッハのトリオソナタ、いい曲ですが難所がいくつか。
ほとんど毎日練習しています。
レッスンの申し込みなど、詳細はこちら↓。
「フルート・クライス フルートを楽しもう! in 酒田 Vol.4」
たくさんのご来場をお待ち申し上げます!
投稿者 balaine 時刻 23:31 音楽 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
平成23年5月19〜21日は、「酒田まつり」です。
公式HPはこちら→「酒田まつり 〜平成23年〜」。
今年のHPはなんとなく控えめです。
「酒田から元気発信」「立ち上がろう東北」というスローガンを掲げて入るけれど、被災地のことを念頭において「バカ騒ぎ」は出来ないと言う雰囲気がHPからも伝わって来ます。
(写真は昨年H22年の立て山鉾)
上のHPにも書いてありますし、このブログでも何回も紹介して来ましたが、このお祭りは慶長14年(西暦1609年)に酒田の「山王祭」として始まり、以来戦時中も、昭和51年の酒田大火の翌年も、一度も絶やす事なくず〜っと続けて開催して来たという伝統のあるお祭りです。
(写真は一昨年「創始400年本年祭」の時の特別な思いが込められた立て山鉾)
おそらく国内で、402年間一度も中止をせずにやっているお祭りは他にないのではないでしょうか。
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投稿者 balaine 時刻 19:39 旅行・地域 | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
山響庄内定期第13回酒田公演
最近、お出かけなどが多く、ブログも2日に1回以下のペースになってしまっています。
5/15(日)は、飯森監督にVnの名手シュロモ・ミンツ氏を迎えての意欲的なプログラム。
酒田公演実行委員として、13時からのチラシ挟み業務を手伝い、15時15分開場直後の受付ヴォランティアも人が少なかったのでお手伝いしました。
といっても開演間もなく15:25頃から、ホワイエで山響が誇る弦5部トップ奏者9名によるプレ・コンサートが始まるので、演奏が始まった段階で受付の手伝いはパスさせて頂きました。
第1Vnが2人のコンマス、高木さんに犬伏さん、第2Vnがヤンネ舘野さんに本来アシスタント・コンサートマスターの蜂谷さん、Vaに成田さんに倉田さん、Vcが小川さんに渡部研多郎さん、そしてCbに柳沢さん。
この写真にある様に、その日のお客様をもてなすための演奏とはいえ、大震災の義援金を募るのが本来の目的のようです。balaineもしっかり寄付させて頂きました。
ホワイエはそれほど残響がある訳ではありませんが、これだけのメンバーが揃うと本当に美しい響きでppからffまでダイナミクスの幅の広い、感情表現の豊かな「プロの演奏」。そして9名というアンサンブルなので、個々の奏者の音も聞き分けられ、その個性の違いがハッキリ分かるのでとても面白い。せこい感想でしかありませんが「儲け儲け」という感じ。
演奏して下さった曲は、
エルガー:弦楽セレナーデ 第1楽章
チャイコフスキー:弦楽セレナーデ 第3楽章 ワルツ
〈アンコール〉見上げてごらん夜の星を
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投稿者 balaine 時刻 22:41 音楽 | 固定リンク | コメント (4) | トラックバック (1)
まずは、山形交響楽団。
今日から第213回定期演奏会。
5/13,14と山形テルサでやった後、5/15(日)は酒田です。
希望ホールで開演時間16時。
「帝政から社会主義国家へ」というタイトルのコンサートのプログラムは、
1)ボロディン:歌劇「イーゴリ公」より
・だったんの娘達の踊り ・だったん人の踊り
2)プロコフィエフ:ヴァイオリン協奏曲 第1番 ニ長調 作品19
3)グリンカ:歌劇「ルスランとリュドミラ」序曲
4)ストラヴィンスキー:3楽章の交響曲
後半に2曲は珍しいですが、4)のシンフォニーが20分強の短いものだからでしょう。3)は酒フィルのH20年の定期演奏会で演奏しました。
今回の目玉はやはりVnのシュロモ・ミンツ氏でしょう。
こういう人です。YouTubeからどうぞ↓
「シュロも・ミンツ:メンデルスゾーンVn協奏曲」
続きを読む "これからの演奏会など"
投稿者 balaine 時刻 19:50 音楽 | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
25,000人を超える亡くなられた/行方不明の方。
5,000名を超える負傷者。
災害救助に向かい殉職された方。
未曾有の天災に力を失って自らの命を絶ってしまわれた方。
避難所生活を強いられている何万人もの方々。
福島第一原発事故の影響で、避難を強いられている多くの方々。
まだまだ「起こったばかり」、「起こっている最中」、「全然解決されていない」問題がたくさんあり、被災、避難されて苦しい生活を余儀なくされている方々には本当にお気の毒に思います。
続きを読む "5・11"
投稿者 balaine 時刻 15:06 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
学会・横浜・ちょっと観光
2011年5月6日から8日までの3日間、パシフィコ横浜を会場に開催された「第31回日本脳神経外科コングレス総会」に参加してきました。
といっても、7日(土)の12時半までクリニックで診療して、13:50庄内空港初の飛行機で横浜へ。
脳外科オケの演奏は中止になりましたが、8日(日)朝一のセッション(脳動脈瘤に対する血管内治療)の5演題のうち2題の同時通訳を担当。
写真左は国立大ホールの4階にある「同時通訳専用ブース」の様子。3つあるブースの一つから隣りのブースを撮ったところ。右は通訳ブースから見たホールの様子。
さらにランチョンセミナーで「認知症の最新治療」について勉強し、学会場をあとに。
山手に遊びに行っていたkanonと「みなとみらい線」の日本大通り駅近くの「横浜開港記念館」で待ち合わせ。 ;
左からレトロな建物で有名な横浜3塔と称される、「ジャックの塔」、「キングの塔」、「クイーンの塔」。
ジャックが横浜開港記念館。キングは県庁。クイーンは横浜税関です。
続きを読む "学会・横浜・ちょっと観光"
投稿者 balaine 時刻 23:16 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
今頃「種蒔きオジさん」?
こちらは、今日、久しぶりに見えた鳥海山。
最近、晴れていても鳥海山はガスがかかっていたり、雲がかかっていたりで綺麗に見えない日が続いていたのです。
「定点観測」で桜と田圃と鳥海山を撮影しようと思っていた、旧平田の桜林興野地区でも、頂上までくっきりと浮かび上がった鳥海山は今年は撮れませんでした。
左は桜林興野地区で4/21に撮影したもの。右は同じく4/30に撮影したもの。
どちらもクリアな鳥海山は見られませんでした。
続きを読む "今頃「種蒔きオジさん」?"
投稿者 balaine 時刻 20:32 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
土曜がお休みのサラリーマンの方などは、今週の月曜5/2と明日金曜5/6を休暇にすれば、4/29から5/8(日)まで10連休が取れるのですが、balaineの場合は4/30(土)を休診にした以外はカレンダー通りでしたので、連休は今日で終わり。
明日は通常通り診療(というか通常より予約患者さんは非常に多いので1日外来数は50名を超える予想)。
今日は、昨日に続き朝から庄内町響ホール「大ホール」で木管五重奏や八重奏に参加。昨日のベルナールも、急遽初見で参加したグヴィも、今日朝からやったサン=サーンスも、初見で挑戦したテュイレもすべて初めての演奏。初めての合奏。
自分の譜面を追いかける事もままならないのに、他を聴きながら、アンサンブルするという余裕はほとんどなし。それでも問題点を指摘し合い、話し合いながら、上手く行かないところを数回繰り返し、通しているうちにおよそ曲の形にはなって来るもの。
あと5、6回練習すれば人前で演奏も出来そう。
酒フィルであまり木五などやっていないので、今度いつか機会があればメンバーを集めて、プレイエルやサン=サーンスなどはやってみたい。
午後はのんびり、、、と思っていたら、今度の日曜に町内の側溝のドブ掃除があるらしく、日曜は横浜に出張しているので出来ないと思っていたら、早いお宅は今日やっていたので、急遽にわかドブ掃除人。
その名も「コンフター」という、側溝のコンクリートの蓋を外す専用の機械を町内から借りて、自宅敷地の面している側溝の蓋を外しドブさらい。これが結構な力仕事で、ゴルフで傷めた腰が重苦しくなりました。
続きを読む "GW最終日"
投稿者 balaine 時刻 16:09 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
今年のGWは遠くへは出かけずにいます。
昨年は、ちょうど桜の開花とピッタリだったので、秋田の西馬音内と角館、そして秋田のkanonの実家を経由して青森の弘前城に行ってきました。
「萌え〜(苦笑)いずる、西馬音内と角館」と「弘前公演の桜を愛でる」を参照。
今年は5/4,5とあるグループ(先日記事に書いた、東北大学学生オケOB)の木管五重奏練習合宿に飛び入りで参加させて頂いたり、医師会のゴルフに参加したりとほとんど地元での行動。
いわゆる「安・近・短」です。
その間、庭師としてもちょっと働いています。
左は4/29の庭のアスパラガス畑の状態。ひとつ芽が出て来ています。紫色?ですね。
右は今日の状態。4日でこれだけ出てきました。
ポットの中のアスパラガスも出て来ています。ちょっとかぶせたビニール袋の遮光性が弱かったようで、ホワイトアスパラガスになっていませんね。
続きを読む "安近短"
投稿者 balaine 時刻 23:57 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
美術館で「片岡鶴太郎展」
曇り&雨でぐずついた天気です。でも今日は室内へのお出かけだからいいんです。
酒田市美術館で本日から6/12までの1ヶ月以上に渡って、「片岡鶴太郎展 艶葉樹」が開催されます。
片岡鶴太郎さんは、元々は声帯模写の片岡鶴八に弟子入りして物まねで売り出し、その後「たけし」や「さんま」を大御所にするきっかけとなったフジテレビの「オレたちひょうきん族」などでどちらかと言えば下品な芸、ネタで売れた「芸人」さん。
しかし、それまでの自分を否定したいと、プロボクサーテストに合格したり、その後、役者として活躍し始め、その過程でご自分の芸術的才能に目覚めて行ったようです。
「個展」初日の今日は、画集を購入した先着200名にサイン会があるという事で、ミーハーなbalaine & kanonは朝早くお出かけしたのでした。
家内は、鶴太郎氏を意識して「鶴」の帯。朝早くから着物に着替えたため、朝食抜きで出て来たkanonは酒田市美術館の喫茶部でトーストを頂きました。もちもちしたパンで美味しかった。
続きを読む "美術館で「片岡鶴太郎展」"
投稿者 balaine 時刻 17:33 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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7月のサロン・コンサート、工藤重典さんのフルート!
6月のサロン・コンサートはギター!
5月のサロン・コンサート
次のサロン・コンサートの予定、山形弦楽四重奏団。
新年明けましておめでとうございます!
今年も1年間ありがとうございました。
サロン・コンサート第51回「フルートを楽しもう! in 酒田 Vol.9」のご案内。
光丘文庫ギャラリートークのご案内
酒田フィルハーモニー管弦楽団 第43回定期演奏会のご案内
さろん・コンサート第48回「酒フィル客演奏者の競演」、物集女純子・中橋健太郎左衛門デュオ・コンサートのご案内。
メイ on またも「クモ膜下出血」の犠牲者が。
balaine on またも「クモ膜下出血」の犠牲者が。
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[イベント酒田場所2014] フルートを楽しもう! in 酒田 Vol.7:その4、酒田グルメ編 (「つれづれに」... by. Kreis-Angel)
吉村昭『暁の旅人』を読む (電網郊外散歩道)
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[イベント酒田場所] フルートを楽しもう! in 酒田 Vol.5:その1、コンサート編 (「つれづれに」... by. Kreis-Angel)
山響第221回定期演奏会で西村朗、チャイコフスキー、ブラームスを聴く (電網郊外散歩道)
映画「テルマエ・ロマエ」を観る (電網郊外散歩道)
[クライス・イベント] クライス関西・発表会Vol.1、フルートを楽しもう! in 酒田 Vol.5:お知らせ (「つれづれに」... by. Kreis-Angel)


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text:
今年一年で大企業をターゲットとして約140社にサービス提供をしていきたいと考えています。
業界のデータベースを作って傾向などの比較もできるようにしていきます。
今西さんが、働く上で意識していることはありますか?
立場上当然ですが、自分のミッションにおいて成果を出すだけでなく、組織全体で最大の成果を出すという事を一番に意識しています。
働くことはスポーツ的だと思ってまして、例えばサッカーを例にとると、フォワードやディフェンダーなど各ポジション毎にメインのミッションがありますが、自分のミッションだけを淡々と遂行する人の集まりは脆いと思ってます。基本の動き方、連携ルールがある上で、各メンバーがその場その場で周りの状況も見ながら精度の高い状況判断をできることが強さだと思います。
そういった観点から、自分自身は、社のメンバー全員を適切な状況判断ができる状態にするという事を意識して働いています。そのためには、やはり社員同士のコミュニケーションが重要になってくると思います。
Cu-hackerを知ったきっかけは何ですか?
共同開発者の飯尾がCu-hackerを使っていたのがきっかけです。飯尾はCu-hackerをかなり初期の頃から愛用していて、彼が「便利な日程調整サービスがある」と教えてくれました。
その後、2013年後半くらいから、社内でGoogleAppsを使うようになり会社でスケジュール調整が必要になってきたことと、サービスを外に売り込むようになってきたことで、以前にも増してより使うようになりました。なのでCu-hackerは1年以上使っています。
今では、なくてはならないツールの一つになりました。
Cu-hackerをどういうシーンで使っていますか?
よく使うのはGoogleAppsで会議室などの社内のスケジュール管理をする時です。Cu-hackerはGoogleAppsと連携しているため、私の会社のようにGoogleAppsを使っている場合はとても便利です。
また、飲み会などの複数人での日程調整ではCu-hackerの「みんなで調整」機能を使っています。
Cu-hackerの良い点は、カレンダーから日時を選択するだけで何月何日何曜日かを自動的に打ちだしてくれるところ。相手にはこれをコピペするだけなので、本来であれば自分で打ち込まなければいけないこの面倒な作業をしなくて済むのは、とても大きいですね。こういった単純作業には極力時間をとられたくないです。
Cu-hackerをお勧めするメッセージをお願いします!!
Cu-hackerを使えば、間違いなくスケジュール調整にかかる時間が短くなります!
特にスマホでの日程調整が楽ですね。BtoBで働いている人は出先で日程調整しなければいけないことが多いと思うので、そういった人には特にオススメです!!
また、GoogleAppsを使っている人は、連携しているのでとても便利だと思います。
日程調整にかかる “ムダ時間” を有益なものに変えることで、人生を豊かにすることができると思います。
Cu-hackerの良さを知るには使ってみるのが一番です。日程調整が面倒だと感じている人には是非一度使ってみてほしいですね!
Cu-hakcerについてはこちらをご覧ください。
「不便なものを便利に、自由に」世界を変革する香月啓佑さんのCu-hacker活用術
「不便なものを便利に、自由に」世界を変革する香月啓佑さんのCu-hacker活用術
Cu-hacker利用事例 スケジュール調整・管理
香月啓佑さんプロフィール
1983年福岡県北九州市生まれ。九州大学芸術工学部音響設計学科卒業後、音響機器メーカーに入社。現在は有限会社ネオローグ編集部で働く傍ら、一般社団法人インターネットユーザー協会(MIAU)事務局長を務める。
香月さんは今どんなお仕事をされているのでしょうか?
大きく分けて2つあります。
1つは有限会社ネオローグでメディアの開発・編集をやっています。具体的にはポリタスという身近な政治に関する情報を提供するWEBメディア、そして有料メールマガジン『津田大介の「メディアの現場」』の運営ですね。あとはラジオやインターネット生放送の構成を担当したり、イベントの運営なども行っています。
もうひとつは一般社団法人インターネットユーザー協会(MIAU)の事務局長ですね。インターネットやデジタル機器の利用に関するさまざまな法規制、特に著作権に関する政策提言や情報収集活動を行っています。最近ではクラウドコンピューティングと著作権に関する審議会への取り組みや、TPP(環太平洋連携協定)に対する国際的な提言活動を行っています。あとは子どもだけでなく幅広い年代に向けて情報リテラシーを向上してもらえるような活動も重要な活動の軸です。最近は大学や高校、中学校からお声がけをいただいて、情報リテラシーや著作権に関する講義を実施しています。
今のお仕事についた経緯を教えて下さい。
もともと音楽、特にテクノが好きで、そのような音楽を作る人の手助けができる仕事をしたいと思っていました。大学では音楽学を専攻しまして、卒業後は音響機器メーカーに就職し、主にホームシアター向けのアンプの設計に携わっていました。
また仕事の合間に当時流行っていたTwitterユーザーのオフ会やミートアップに参加していたんですが、その中で今の僕のボスである、津田大介と出会いました。僕は学生時代から津田の運営していたブログ「音楽配信メモ」の熱心な読者だったんです。そこでの出会いがきっかけで津田やMIAUの仕事を手伝うようになり、最終的に津田大介が社長を務めるネオローグに転職することになりました。また転職と同時にMIAUの事務局長も任せてもらうことになりました。
仕事をしていくうえで、香月さんの軸となっているものは何ですか?
僕の考え方の軸として「不便なものを便利、自由にしたい」という価値観は欠かせないと思っています。著作権に興味をもったのもその流れですね。著作権はそのコンテンツを生み出したクリエイターを守り、創造の連環をつなげていくための重要なシステムではありますが、時に過剰な著作権の保護がユーザーの創造性や技術の発展を阻害してしまうこともあるんです。
Cu-hackerを知ったきっかけを教えてください。
スケジューリングに困っていたときに偶然Cu-hackerが紹介されている記事を読んだんです。そこでとにかく試してみようと思って使ってみたら、これが便利だったんですね。今では欠かせないツールの一つになっています。
Cu-hackerの便利なところはどこでしょうか?
自分の予定確認と相手との予定調整が普段使っているGoogleカレンダーで一気にできてしまうことですね。Cu-hackerを使うまではメールやメッセンジャーでアポの調整をして、それをGoogleカレンダーに入力して、アポの変更があってまた調整して……という作業を繰り返していたんです。しかもそれで何度かスケジュール調整で痛い目を見ている。まぁ僕が抜けているといえば抜けているのかもしれませんが。
でもCu-hackerを使うと仕事相手とカレンダーを共有できていたら、空き時間の提案も楽ですよね。しかも確定したらそれをワンクリックで確定できるんです。
あとは仮押さえ機能も欠かせません。自分は仕事柄、多くの人と会うため、予定調整において仮押さえは日常茶飯事です。しかし「この時間って何か仮押さえ入れてたっけ?」ってことを把握しておかないと、せっかくの調整が最初からやり直しになったり、ダブルブッキングの元になったりするんです。でもCu-hackerを使えばこの問題は解決しましたね。どの予定が仮押さえなのかがひと目で分かりますから。
予定調整URL機能も便利ですね。予定調整で相手に送るメールの文面を毎回入力するのは面倒ですよね。でもCu-hackerを使えば予定調整に必要なテキストと空き時間を表示するURLををコピペして送るだけなので時間をとられることがありません。とにかくサクッと返信ができるので、メール返信タスクが減りましたね。
では最後にCu-hackerをお勧めするメッセージをお願いします。
まずCu-hackerはiPhone Appの出来がよいので、単にGoogleカレンダーのビューアーアプリとしても便利なんですよ。だからまずはGoogleカレンダーのビューアーアプリとして使ってみてほしいと思いますね。
あとは予定の確認と調整を別々のアプリやサービスを使っている人にもオススメです。Cu-hackerを使えば、確認と調整の作業が一本化できるので、スケジューリングミスをなくせますし、かつ時短までできてしまう。そしてそれを新しい独自のフォーマットでなく、すでに使っているGoogleカレンダー上でできるというのが一番のポイントだと思います。今使っているツールを変えなくて済むんですから。


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text:
Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0
オペレーティングシステムが自動的にSonyデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でSony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるOther Drivers & ToolsカテゴリーのSonyデバイスについての情報を確認しましょう。そこではSony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Sonyドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 7 64 bit
Sony • 他のドライバやツール
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいSonyデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にSony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Sonyデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Sonyデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてSonyデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でSonyデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Sonyデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Sonyデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないSonyデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているSonyデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Sonyデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Sonyデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するSony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0プログラムの最新バージョンを発行します。Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Sonyカテゴリの関連ドライバー
Sony Vaio VPCF127FX/H SmartWi Connection Utility 1.0.0.12220
3.7 MB / Windows 7 64 bit
Sony Vaio VPCF127FX/H SmartWi Connection Utility 4.10.4.20100121.2442
17.9 MB / Windows 7 64 bit
Sony Vaio VPCF127FX/H TouchPad Settings Utility 1.0
1 MB / Windows 7 64 bit
Sony Vaio VPCF127FX/H Shared Library 5.6.0.12040
1.9 MB / Windows 7 64 bit
Sony Vaio VPCF127FX/H Notebook Utilities 1.0
27.2 MB / Windows 7 64 bit
他のドライバやツール Sonyドライバをすべて表示
Choose language
[EN] Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0 driver
[IT] Driver Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0
[PL] Sterowniki Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0
[DE] Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0 treiber
[JA] Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0ドライバ
[FR] Pilotes Sony Vaio VPCF12MGX/H TouchPad Settings Utility 1.0
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langs: en en en en en en en en de en en en fr en it en en en es en en en sv en en en ja en fr en en en de en pt en en en ru en en en en en en en en en cs en pl en en en es en ru en ja es en ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja ja en ja en ja ja ja en ja de ja ja ja fr ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en en en en en en en en ja en en en en en en en en de en en fr en en

text:
Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01
オペレーティングシステムが自動的にDellデバイスの適切なドライバをインストールするはずです。もしそうならなかった場合は、手動でDell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01ドライバをインストールしない限り、お使いのデバイスは正常に動作しなかったり、その全ての機能を利用できなかったりします。Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01ドライバーをダウンロードし、お使いのコンピュータにインストールしましょう - それでもデバイスが正常に動作しない場合、このページの残りの部分にあるNetwork CardカテゴリーのDellデバイスについての情報を確認しましょう。そこではDell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01ドライバをインストールする方法について、役立つヒントが見つかるはずです。そこではまた、Dellドライバの最新バージョンを導入することが、なぜ重要なのかもわかるはずです。
オペレーティングシステム
/ Windows 7 / Windows 7 64 bit
Dell • ネットワークアダプタ
私のデバイスに正しくインストールされなかった – どうすればよいのですか?
新しいDellデバイスをあなたのコンピュータに繋げた後、システムが自動的にDell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01ドライバをインストールするはずです。もしそうならなかったら、次の手順を実行する必要があります:
1.自動更新機能が有効になっているかどうかをチェックする。
この自動更新機能がまさに、お使いのコンピュータでの#CAT#Dellデバイスドライバのインストールを担当しています。 "アップデート"機能がオフになっていると、Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01ドライバは正しくインストールされません。
自動更新が正常に機能するためには、お使いのコンピュータがインターネットに接続されている必要があります(Dellデバイスの接続後に一時的にインターネット接続が切れるか、WiFi信号が弱すぎてDellデバイスのドライバをダウンロードできない場合があります)。念のためこの時点でDellデバイスを一度取り外し、その後再度接続すれば、ドライバーのダウンロードが始まるかもしれません。
2.手動でドライバをインストールする
この解決策は、より複雑に見えるかもしれませんが、実は簡単です。Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01をダウンロードして、そのインストールファイルを起動するだけです(Dellデバイスがコンピュータに接続されている必要があります)。Dellデバイスのインストールが終わると、デバイスは正常に動作するはずです。
正常に動作していないDellデバイスドライバの更新
あなたのコンピュータに接続されているDellデバイスのドライバが最新であることがとても重要です。Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01ドライバが最新でないと、デバイスの故障のリスクが増したり、セキュリティが低下したり、Dellデバイスを破損させたりする可能性があります。メーカーは随時、Dellデバイスで問題を引き起こす可能性のあるバグを修正するDell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01プログラムの最新バージョンを発行します。Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01ドライバの新しいバージョンが利用可能であることに気付いたら、迷わずそれをインストールしましょう。
Dellカテゴリの関連ドライバー
Dell Alienware 14 Airplane Mode Switch Driver 1.4.1 for Windows 8.1 64-bit
443 KB / Windows 8.1 64 bit
Dell Alienware 14 Airplane Mode Switch Driver 1.0.0 for Windows 8 64-bit
465 KB / Windows 8 64 bit
Dell Alienware 17 Airplane Mode Switch Driver 1.4.1 for Windows 8.1 64-bit
443 KB / Windows 8.1 64 bit
Dell Alienware 17 Airplane Mode Switch Driver 1.0.0 for Windows 8 64-bit
465 KB / Windows 8 64 bit
Dell Vostro 220s DW1505 WLAN Driver 5.10.38.26 for Vista
68 MB / Windows Vista / Windows Vista 64 bit
ネットワークアダプタ Dellドライバをすべて表示
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[IT] Driver Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01
[PL] Sterowniki Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01
[DE] Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01 treiber
[JA] Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01ドライバ
[FR] Pilotes Dell Vostro 3555 Notebook 1702 WLAN/ Bluetooth 3.0 Driver A01
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text:
インストラクターとの会話に本質が見えた
ここ最近で動き回ってきた中、バイマだけでなく物販という大きな括りで、色々な方・法人さんと会ってお話してきました。
そこで感じたバイマの将来予想や、共通するキーワードをお話したいなと。
そう思ったのですが・・・北海道は富良野で体験した「あるアクティビティ」でガツンと考えさせられたお話をしても良いでしょうか(笑)
長くなってしまいましたが、お付き合いいただければ幸いです。
「あるアクティビティ」というのが、これですね。
パラグライダーをしてきました。
インストラクターはバラエティ番組のイッテQのカレンダープロジェクトで協力もされた方。空を自由に飛びたいな、ではありませんがパラグライダーで空から見る視野の広さや、頭がスッキリする経験はもちろん良かったのです。
しかし、それ以上にインストラクター(以下「イ」)との会話で、生き方を考えさせられました。価値観の上書きと言うのでしょうか?
僕「この仕事楽しそうですね。」
僕「ここに住んでいれば常識の景色を商品化って上手いですよね」
イ「遊んでいるだけです(笑)」
僕「どの季節に飛ぶのが良いのですか?」
イ「春夏秋冬、全部です。それぞれが綺麗ですよ。」
この会話だけではイメージしづらいですが、他にもスタッフがいましてみんなリラックスしてテキトーに楽しそうにやっている姿が、良い意味で憧れました。
冬も好きなことやってるみたいです。
スノーボードのインストラクターなど。
ある所で常識と思われているものは、ある所では非常識。
ここで言えば、富良野で安全に空を飛べて見れる景色は常識でも、僕のようなオフィス街への外出が多い人間にとっては非常識。それを商品化したことで、15分で8500円が毎日予約いっぱい。
しかも、インストラクター本人は危険は隣り合わせだけども、言葉通り遊びながらやっていてストレスフリー。
スペインでも経験しましたが、北海道であれば生活コストは都内と比較すればグッと低く、彼らのように、楽しみながら仕事をできているのは一つの生活スタイルですよね。
そう考えると、日々忙殺されているなぁと頭をガツンとやられた気持ちでした。
バイマで毎月50万円の利益が目標です!
今のきつい生活から逃れたいです。
このようなメッセージは定期的に頂戴しますが、例えば自宅でバイマを行い月15万円得て、生活コストが安価な場所を選択すれば、切羽詰まった、何かに追いかけられるような人生からは逃れられるのではないでしょうか?
発送だって、お客さん対応だって外注化できますし。
もちろん、「ブランド品をたくさん買いたい」や「高級車が欲しい」という価値観であれば、お金の側面だけを見れば難しいかもしれませんが、基本的にこのような物質的な欲求は少し経験すれば飽きますし、今ではブランドレンタルや高級車レンタルもあるので叶っちゃいますよね。
忙殺の環境において視点をちょこっとズラす
バイマを行うショッパーにとっては、こういった物質的なものではなく、結局の所は雑に申し上げますが「ストレス無い生活」や「自由になりたい」といったような、精神的な部分を叶えたいものであると、多くのショッパーにお会いしてきた中で個人的に思う所です。
そうなると、視点をズラすと言いますか、生活環境を変えれば貯金もできるし、旅行や他のことに使えるキャッシュフローが改善されるよなぁと、インストラクターとの話から改めて感じました。
次回以降に譲りますが、物販だけでなくお金を生み出す手段としては、バイマだけで!っという制限はする必要が無いですし、制限したことで結構なリスクを持っているのはプラットフォーム型への依存の避けられない部分と僕は2016年から感じている一つです。
先程の生活する場所でとっても、札幌の1LDKで駐車場付きの家賃が3万5千円として、バイマで10万円、その他の仕事や趣味で5万円を得るならば、同じ15万円の収入で都内で住んでいる人よりずっと選択肢が広がります。
居住区:東京都23区内
※僕が23歳の時に住んだ足立区の1Rを想定
その他費用は計上するものがマチマチ(例:車の維持費、交際費、外食費等)で非常にざっくりですが比較すると、残るお金は4倍の差です。
4倍の差ってすごいですよね。この残りを貯金としてストックした場合、1年にするとストック残高は次のようになります。
Aさんというのは、ほとんど僕の奥さんの従姉妹のケースに当てはまるのですが、「なんで都会の人はそんなに何かに追われているの?」とよく口にしていまして、実際に彼女は旅行や好きなことをいつもしていて楽しそうなのは印象的ですね。
そこから、僕と奥さんが出した一つの教訓(?)は、「都内にいると必然的に忙殺される」環境であるよなと。
この環境というものですが、スペインと先述しましたように日本だけでなく、海外も同じように当てはまりますよね。確か2ヶ月ほど前に奥さんが見ていたテレビ番組「ボンビーガール」で、海外版みたいな内容がありました。
先ほどの例のように東南アジアであれば、日本円で稼ぎ生活コストは現地価格。
手元に残る金額は、日本にいる同じ”ボンビーガール”と比較すると圧倒的に現地の”ボンビーガール”の方が数倍の差で多く、毎週海外旅行に行っていたり、パーリィピーポーを謳歌していました。
ボンビーガールと言いましたが、日本にいる普通の会社員と比較しても相対的な生活コストや充実度は彼女達の方が上なんじゃないかなぁ?と思わせられました。
もちろん、価値観や何を持って充実度を測るのか?という基準は人それぞれ。
ですが、北海道でリラックスしようという目的とは別に、やっぱり早めに環境を臨機応変に変えていくことが必要だなと、価値観を上書きされた小旅行でした。
そのためには、仕組化や自動化。
これらが大事でバイマもそうですが、色々な販路やビジネスの手段、便利なツールやサービスがたくさんある現代では目的としている到達点まで、「ヤベー、チョー遠い。無理。」という状況は中々ありません。
やれば、パラグライダーのインストラクターのように楽しそうな毎日送れますよね。
バイマだけで!とか、利益をいっぱい!といった集中力と一点集中はある時期には必要。
ですが、生活スタイルや生活コスト、精神的な部分を叶えるために、他に手段や「視点のズラし」ができる部分は無いかを立ち止まって考える時間をたまには取ってみてはいかがでしょうか?
冒頭に色々な人と会ってきた中で、っと申し上げましたが、売上や利益が高い、精神的なストレスが無く、遊ぶようにビジネスをやっている方の共通点が、便利な道具や環境を手段として組み合わせ、こだわりすぎていないという点が結構ありました。
要するに、アレンジする力なのかなぁ。
イメージとしては数億曲あるような音楽を組み合わせ音楽を奏でるDJ。
はたまた、各地域の新鮮なお肉や野菜を、見た目もキャッキャするキレイさで美味しい料理を作るシェフみたいな。
これをバイマのショッパーさんで見ると、頭が固くなっていてアレンジ力が少なく、自分のレシピを持っていない状況に陥っており、売上の絶対額が増えない原因の一つかもしれません。
さて、あなたはどう考えますか?
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山嵜 幸博(やまざき ゆきひろ)
※文字化け防止のため山崎を併用しております。
⇒プロフィールの詳細はコチラ
器用貧乏がコンプレックスで、社会人経験6年の中で転職は3回の社会不適合者。
総合広告代理店において毎日15~20時間働くに並行し、2012年から個人でもできるバイマの海外ブランドのアパレルバイヤーを行う。
その中で、報酬は高い広告代理店を辞めるなんてもったいないと言われるが、会社員のお給料を越え2013年独立・アパレル会社の代表へ。
現在は、独立起業を目指す方にバイヤー業を指導する中で「アパレル事業者の黒子となる」と使命が変わる。
商品のリサーチデータベースや発送代行サービス(2018年11月より運営会社変更)、画像加工・出品代行、会員制卸等をはじめとした時間短縮・利益UPの後方支援インフラを立ち上げ運営中。
連続起業家として、上場企業や有名著者、人間国宝一族といった法人様の仕組化、ビジネスモデルの提供、WEBマーケティングの顧問・社外相談役を務める。
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text:
1000 Robson Street, Vancouver BC V1V 2G2
Advanced front-end Web developer With 7 years of experience in implementing websites. I am very hard-working and detailed team player with huge responsibility, keen to learn new technology and learn quickly.
貴方のジョブタイトル(Web Designer や Graphic Designer等)や簡単な貴方の経歴と性格。
ここで貴方の簡単な職歴や性格などを伝えます。よく使われるフレーズとしてはWith 10 years of experience in ~ing (10年に及ぶ~の経験)やA team player with the ability to work individually(チームプレイヤーであり自主性もあります)やkeen to learn new technology and learn quickly(新しい知識を理解し、素早く学習出来る)など、応募事項に沿う形で臨機応変に。
7 years HTML (HTML5), CSS(CSS3), Dreamweaver, Photoshop and Illustrator
5 years Javascript , PHP and mySQL
4 years Ajax, jQuery, WordPress
3 years #C, Flash (Action Script 2.0/3.0)
2 years Responsive Web design, Drupal, Joomla, GitHub
ここでは貴方のコンピュータースキルや使用出来るソフトウェアなどを経験年数別に分けて表記します。HTMLやPHP & MySQL、Adobe Dream weaverなどカンマ(,)で区切って羅列しましょう。
July 2007 – Present XYZ Company | www.samplecompany.com
Web Developer
Responsible for communicating ideas to achievement the end products.
Developed the shopping-cart and product catalogue and integrated the Web front-end with back-office systems
Created a fully functional Content Management System based on PHP and MySQL
Promoted to Intermediate web developer from a junior after just 9 months
Examples of work
www.frogcreation.com.
www.frogcreation2.com.
在籍期間 会社名|会社のURL
貴方の仕事の成果などをリスト化して簡潔に述べます。
貴方の仕事の成果などをリスト化して簡潔に述べます。
貴方の仕事の成果などをリスト化して簡潔に述べます。
制作したサイトのURLなど
ここでは貴方の職歴を新しい順に箇条書きにしていきます。在籍期間と会社名とURL、その下には具体的にどんな会社なのかを書き記します。現在も働いている場合はPresent(在籍中)と表記します。過去の職歴に関してもこのフォーマットと同じくコピーし、下にドンドン追加して下さい。
Personal Interests
Soccer, Snowboarding, Traveling and Reading.
ここは貴方がどういう人か、趣味を箇条書きで述べます。カンマで区切って名詞(動名詞)でオッケーです。
2005 – 2009  BS in Electronics and Information Engineering
Frog University – Vancouver,Canada
2002 – 2003  Deploma in Web
Frog IT Scool – Tokyo, Japan
ここは簡単に行きましょう。
在籍期間  学位と専攻学科
学校名 – 学校の所在地
Richard Tanaka, Senior Digital Strategist at XYZ Company
rtanaka@hotmail.com
778-320-xxxx
Michael Tomita, Senior System engineer a ABCD Company
mtomita@hotmail.com
ここは以外と大事、以前の会社の上司や、同僚、学校の先生などからリフェレンス(推薦)を受けれる事を記入します。応募事項によりますが一般的には2名以上が好ましいです。
推薦者の名前, 推薦者のジョブタイトル at 推薦者の現在の会社名
推薦者のメールアドレス
また「必要に応じて、推薦者の連絡先を送れます」と言いたい場合は「References are available on request. 」と記入しましょう。
こう書くと伝わりやすいカバーレターの書き方テンプレート
次に、カバーレターの制作です。こちらも応募事項によりますが、オンラインで応募する場合、メールの本文をカバーレターの様に書いてレジュメを添付する事も多くなってきました。今回はその記入例を紹介したいと思います!
(必ず応募要項をキチンと読み、キチンとしたフォーマットでのカバーレターが必要な場合はそれぞれの応募に従って行って下さい。中には郵送のみとかもあります。)
To whom it may concern,
I am writing to apply for the (Web Designer) position advertised on (craigslist.ca). I currently work as ( a Web designer) for (ABCD Company), where I am responsible for (creating a website with WordPress.) and (graphic design using Photoshop, illustrator) . I believe that my skills and experience are an excellent match for this position.
I’ve attached my resume to this email, and you can view my portfolio at (http://portfolio.com)
Thank you for your time and consideration.
info@senasena.com
778-888-8888
ちなみに、ちょっと脱線するんですがこの『To whom it may concern,』ってご存知ですか?日本語で言う所の『ご担当者様』みたいな、相手の宛名が分からない時にめっちゃよく使う表現なので、必ず覚えておきましょう!他にも、色々な言い回しはあって、僕が知る限りでも『Dear Human Resource(人事担当者)』、『Dear Sir』とか書いてる人も居たし、『Dear Contractor(契約者)』とか以外と多いし、でもとりあえず無難な所で『To whom it may concern,』が一番良いかなぁと僕は思います!
メールの件名についてはわかりやすく、
(ジョブNo or)応募する職種 – 貴方の名前
とするとわかりやすいですかね。
Web designer Position –  Senna Goto
Job Number 8002: Web designer Position – Senna Goto
みたいな感じで簡潔に書きましょう!
本文は以下の9項目を始めに用意して下のテンプレートにコピペし、必要に応じて編集する感じで良いと思います。
To whom it may concern,
I am writing to apply for the (1.応募する職種) position advertised on (2.求人を見つけたサイトURL). I currently work as ( 3.貴方の現在の肩書) for (4.貴方の現在の会社), where I am responsible for
(5.現在の仕事内容 1) and (5.現在の仕事内容 2). I believe that my skills and experience are an excellent match for this position.
I’ve attached my resume to this email, and you can view my portfolio at (6.貴方のポートフォリオのURL)
Thank you for your time and consideration.
(8.貴方のアドレス)
(9.貴方の電話番号)
応募する職種 – 例)Web Designerなど。直前にTheがあるので、肩書のみでOKです。
求人を見つけたサイト名 例)Craigslistなど。
現在の仕事内容 1 例)例えば、「ワードプレスを使ってサイトを作っています」なら、、、「creating a website with WordPress.」、「フォトショップやイラストレーターを使ったグラフィックデザインをしている」なら、、、「graphic design using Photoshop, illustrator」など。
貴方のポートフォリオのURL
To whom it may concern,
I am writing to apply for the Web Designer position advertised on craigslist.ca. I currently work as a Web designer for ABCD Company, where I am responsible for creating a website with WordPress. and graphic design using Photoshop, illustrator . I believe that my skills and experience are an excellent match for this position.
I’ve attached my resume to this email, and you can view my portfolio at http://froggekogeko.com/
Thank you for your time and consideration.
info@tamatebox.ca
778-888-xxxx
以上、いかがでしたでしょうか?
一応注意しておくと、これらはあくまでテンプレートです。必要に応じて、ネイティブの添削が受けられるサービスを利用するなどしてご利用下さい。やる気がある人は試しにカナダやシンガポールの会社などを申し込んでみても良いかもしれませんね。いきなり新しい可能性が開けるかもしれません(笑)
最後に、バンクーバーのIT専門英語講師『玉さん』のWEB制作英会話レッスンのご案内
今年から僕とManaさんで『Frog』という会社を作ったんですが、この会社はバンクーバーに留学したクリエイターの方々へ向けた様々なサポートを目的とした会社です。今回これまで多くの『クリエイター向け英語』をこのブログでも提供し続けてくれた玉さんとFrogの共同企画として『クリエイター向けの英語レッスン』を開催する事になりましたので、お知らせさせて頂きます。
日時:5/18(日) 14:00 – 16:30(カナダ時間)
場所:Frog House – 4904 Rupert St. (Joyce Stationから徒歩5分)
レッスン内容:『北米で就職に必要な知識やオフィスワークで使われる英語メール対応等を学ぼう!』
参加費:(プレ講義につき)無料
参加条件:レッスン後のフィードバックや、動画撮影にご協力ください。
今回の5/18をプレ講義としてバンクーバーで無料レッスンを行い、その後6月から本格的にバンクーバーにて開催予定!バンクーバーにIT留学にくるクリエイターを定期的にサポートする体制を作っていきます!
また、好評であれば今年の秋から日本でも是非開催したいと思っているので、開催内容等が決定したらまた報告させて頂きますが、まずはここバンクーバーで第一回目の講義にモニターとして参加してくれる方を今回募集したいと思っています。
基本、英語圏へのIT企業に就職したい方等を対象とした物ですが、ご興味のある方は是非ご参加ください!
講師の玉さんはバンクーバーでWEB制作を学んだ後、カナダの様々な企業でWEB/IT関連の技術職に就職。また2012年よりバンクーバーの現地のITカレッジでカリキュラムアドバイザーも勤めている方で、自らの転職活動の経緯等を踏まえて、英語圏のIT業界で通用する英語力をつけるためのレッスンをしていただく事になりました。玉さんの留学経緯等はこちらからご確認頂けます。
玉さんのこれまで書かれたIT英語記事はこちら、
英作文に時間をかけるな!英語圏のWEB制作現場でよく使われる英語表現テンプレート集!【オフィス編】
英作文に時間をかけるな!英語圏のWEB制作現場でよく使われる英語表現テンプレート集!【メール編】
また、更に以前に一度玉さんの事をインタビューしたこともあったので、こちらもついでにご紹介。
日本で全く冴えなかったWeb屋が海外就職する為に必要だった絶対の5カ条!
送信が完了すると申し込み時のメールアドレス宛に当日の詳細と申し込み内容が送信されますので、ご確認ください!
やりたいことを実現する為に、頭磨り減るくらい考える事の大切さについて
今だからこそ安定を求めるべきなんじゃないかっていう考えについて
英語学習者の強い味方、英文チェックツールの「grammarly」が超優秀でオススメ!
現代における留学が無意味だと思う5つの理由と、目標とすべき5つのこと
2016年は情報収集力が鍵!IT業界の人がチェックするべき海外ブログやメディア25選!
海外就職に成功した日本人WEBデベロッパー達が使ってるオンライン学習サイトのまとめ
2012年北米でWEB制作者として生きてきた僕にとって絶対に無くては成らなかった英語圏サイト全部!
2016年、多くのクリエイターがお世話になったフリー写真素材を厳選7サイトご紹介
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挨拶も束の間、はるさんの車に乗って、食材探しへ出かけます。
何を作ろうかと皆で考えながら、食材を選ぶのも楽しみの一つ。島にあるスーパーには食料品や日用品がしっかりと揃っていましたよ。
メニューはカレーで決まり。やはり、皆で集まって作るとしたら、カレーですね。学生時代の野外活動を思い出しました。
また、はるさんを交え話していると、急遽「明日野球の試合があるから来ない?」と誘われ、行きます!と一つ返事。翌日は島民の方たちが多く集まる野球を観戦しに行くことに。
迎えた翌日。昨日誘われた野球の試合を観戦しに会場まで向かうと、想像を遥かに超えた風景が広がっていました。
「え、えっ!」と思わず心の中で何回も叫んでしまうほどの美しい光景を目の当たりにし、まさに圧巻でした。
島内の有志で20チームあるそうで、春はトーナメント戦、秋はリーグ戦を行います。また、プロの世界と同じように、チーム間での移籍もあるそうで、小説やドラマでも描けそうな世界がそこには広がっていました。
試合はというと、はるさんが所属する「元町メッツ」が役場チームを13-2で、コールド勝ちしました!初勝利だったみたいです。 おめでとうございます!
この中にヤクルトの一軍で活躍していた方も混じっていたようで、いろいろと驚かされることばかりです。
試合後は、伊豆大島の名所に連れて行ってくれました。こちらは、砂の浜(さのはま)と呼ばれるスポット。ここで、はるさんの知り合いの方とばったり遭遇!島のみんながご近所さんみたいですね。
眺めも爽快です。みなさんが行かれる際も様々なところを案内してくれるみたいですよ。島の中に入り込める体験はなかなかできないと思うので、とてもありがたいですよね。
イタドリのスタッフさんたちも思わず海の美しさに目を奪われてしまったみたいですね。
車の窓越しで、お互い言葉をかわす。そんな島の方にとっては何気ない日常の一部分かもしれない。でも外から訪れた私にとっては、言葉にもできないくらい壮大な景色でした。
道路端にて、可愛いらしい猫を発見! 伊豆大島で猫をよく見かけるのは、海が近いっていう証拠なんだと思いました。
そして、こちらは先ほどご紹介した野球チーム「元町メッツ」のみなさん!勝利の宴に私も参加させていただきました。
みなさんほんとに優しく、そして面白い人ばかり。年齢層がバラバラで、名前もお互いあだ名で呼び合っていて、素敵な関係だなと思いました。
元町メッツのキャプテン。ほんとに良い笑顔ですね。島にいる人こそがこの伊豆大島の最大の魅力なのかもしれません。
その後は株式会社イタドリの代表である愛甲さんが、昨年の台風26号によって被害を受けた現場を案内してくださいました。大島町では観測史上最大の824ミリの雨量が記録されました。この災害は、今でも伊豆大島の住民の心に大きな傷を残しています。このような経緯もあり、今後、イタドリさんが伊豆大島に新たな息吹を吹き込んでくれるのではないでしょうか。
私が伊豆大島に滞在していた最終日には、支援プロジェクトPikari代表の遠藤さんの温かい協力のもと、取り壊す予定だった空き家をシェアハウスへ活用するための打ち合わせに同行させていただきました。今後も島民の方の協力のもと、たくさんの人がこの場所を訪れ、活気溢れる場所に発展していくことを期待しております。
この記事を読んで、伊豆大島に少しでも興味を持たれた方は、是非一度伊豆大島に訪れてみてください。そして、伊豆大島の景色を見るだけではなく、そこに暮らす人たちに出会ってみてください。
私が書いた記事の何十倍も何百倍も、さまざまなことを肌で感じることが出来るはずです。自然が作りだす独特な風景に目を奪われることもあれば、土砂災害の爪痕を見て、自然の怖さを身にしみて感じることもあるでしょう。さらには、その場所で力強く生きる人たちの姿を見て、何かひしひしと感じるものがあると思います。
イタドリさんが運営するシェアハウスがそんな素敵な出会いや経験を運んで来てくれる経由地となり、きっと普通の観光だけでは味わえない島の魅力をたくさん享受することができるのではないでしょうか。
東京から行けるなんて知らなかったという人も多いのではないかと思います。だからこそ、この場で初めて知ったという方たちにたくさん訪れて欲しいな、と切に願います。
きっと島民の方たちは、皆さんを温かく迎え入れ、島ならではの暮らしを体感させてくれることでしょう。
/Author: ワタナベ
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6LABO vol.08 松井健太郎の「書籍ができるまで」× まちライブラリーづくり | EVENT | THE 6
今回は8月31日(水)に行われた6LABO vol.08 松井健太郎の「書籍ができるまで」×まちライブラリーづくり – 書籍デザイン編 –のイベントレポートをお送りします。
まずはまちライブラリーづくり。今回はオススメの書籍デザイン本がテーマです。参加者さんには内容だけでなく、本の造りや表紙デザインのオススメ本を持参して頂きました。松井さんもみなさんの持参した本に興味深々です。
松井健太郎の「書籍ができるまで」では松井さんが板書した図を元に、どのようなプロセスで書籍が出来上がるのかを説明して頂きました。改めて一冊の本ができるまでにたくさんの人が関わっているということを実感。現場を経験してきた松井さんのお話は大変貴重なものばかりです。
次は参加者さんからの質問コーナー。書籍デザインについての基礎的なものから専門的なもの、松井さん個人に対する質問など様々なものが出ていました。
その全ての質問に対して1つ1つ丁寧に回答していく松井さん。「松井さんにとってのデザインとは?」という質問には「新しい世界に飛び込めない自分を一歩前に進めて、背中を押してくれるもの。」「新しい人に出会うなど、自分の世界を広げるための手段でもあり、食べていくための仕事でもあり、自分の全部です。」と、デザインに対する考え方もお聞きすることができました。
今回は書籍ができるまでについてのイベントでしたが、イベント前の打ち合わせでは書籍について話すだけでなく、参加者さんとの交流を深める時間にしたいと松井さんからご提案頂きました。そして質問の時間に重きを置いた対話型イベントとなり、松井さんの人柄を身近で感じることもできました。参加者さんも松井さんと言葉を交わし、貴重な時間となったのではないでしょうか。
松井さん、参加者のみなさん、有意義なお時間を作って頂きありがとうございました!
10月3日(月)19:00-21:00
「6LABO vol.10 大人が楽しむ絵本の世界×まちライブラリー」
ゲストには仙台市青葉区北山にある「絵本と木のおもちゃ 横田や」の横田重俊氏を迎え、
たくさんの絵本と共に「大人が楽しむ絵本の世界」について語っていただきます。
10月7日(金)19:00-20:30
「6LABO vol.11 欧州香る手打ちそば試食会」
利府町りふレ横丁にOPEN予定の一風変わった蕎麦店Soba-mphi(そばんふぃ)の本間広高氏を迎え、欧州の地で育まれた感性と堅実な江戸蕎麦の技術が織りなす手打ちそばの試食会を行います。
10月初めからイベント満載のTHE6。
まだ席も空いてますので是非ご参加下さい!
EVENT STATUS
6LABO vol.18 編集力で地域を変える
2017/8/22 (火) 19:00-21:00 @THE6 3Fワークラウンジ ゲスト:藤本智士(R
6LABO vol.21 クリエイターの働き方を考える 山形・仙台・東京の今とこれから
2017/9/8(金) 19:00-21:00 @THE6 3Fワークラウンジ ゲスト 小板橋基希 (
6LABO vol.20 日常を散歩する -自由に楽しく生きる術-
2017/9/5(火) 19:00-21:00 @THE6 3Fワークラウンジ ゲスト:岡崎武志(書評家


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2015年1月12日 (月) | 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
2015年1月 9日 (金) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
梅干で有名な南高梅(ナンコウバイ)や、小梅などの他に、観賞用の、盆栽に向く品種や、八重咲き、しだれ咲きなど、様々な品種があります。
1月7日生まれの方はこんな人
努力家で、コツコツ積み重ねができる人。研究職や職人など、一人で没頭して成果を出すのが得意な方です。
仕事や勉強に励んでいる方に、激励の気持ちが伝わる縁起の良いお花です。
【即日出荷可!】ミニ盆栽:長寿梅(瀬戸焼白釉鉢)
誕生花と幸せの花言葉366日 [ 主婦の友社 ]
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
2015年1月 7日 (水) | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2015年1月 5日 (月)
明けましておめでとうございます。ぬか漬け一年生!
明けましておめでとうございます。
皆様がより繁栄され、実りのある一年を過ごされますようお祈り申し上げます。
今年は、市民農園のブログも多く更新できるように頑張ります!とりあえず、暖かくなって今栽培している野菜が収穫出来るのを楽しみに待ちます(^^)/
話は変わって、今年からぬか漬けを始めました。
とは言っても、私はぬか漬けの初心者で、ぬか漬けは、手入れや管理も難しいとよく聞きます。
ぬか漬けは、生の野菜より栄養分に優れ、美容に良いという噂も聞いていたので、気になっていたのですが、管理の難しさなどもあり、なかなか手が出せないでいました。
ですが、この間スーパーでいいものを発見しました。
今は、販売されているパックがそのまま漬け容器になって、そのまま冷蔵庫で漬けられるのですね。
価格もワンコインでお釣りが来るほど安かったので、試しに購入してみました!
キュウリ、ダイコン、ニンジンなどが冷蔵庫に入っていたので、キュウリは一本そのまま、ダイコンとニンジンは10cm位1/4の短冊に切って漬けてみました。
約一日後に見てみると、漬かっているようだったので、食べてみると、ダイコンはしょっぱくて、ニンジンとキュウリは美味しく漬かりました。
管理方法は、毎日ヌカをかき混ぜること、4~5回位漬けたら塩を追加すること、ヌカが水っぽくなったら、清潔な布巾でふき取ること、ヌカが少なくなったら足すことくらいです。
いつかは自分で作った野菜で下記サイトのような本格的なヌカ漬けができるといいなと思います(^^)
→ぬか床の作り方と手入れまで
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2014年12月22日 (月)
本日は、連作障害について、少し詳しく記述したいと思います。
同じ場所で連続して同じものを栽培したら、生育が悪い、収量が少なくなってしまったという経験はないでしょうか?
また、連作障害という言葉を、聞いたことはあるけれど、いまいち詳しいところはわからない、という方は意外に多いと思います。しかし、家庭菜園、市民農園、プランター栽培において、連作障害程知っておいたほうがいい事はありません。
連作障害とは、一言で言うと、同じ科の野菜を同じ場所で栽培し続ける事により、収量の低下・病気などに遭う事を指します。
では、連作障害は、なぜ起きてしまうのでしょうか。
野菜にとって、栽培するのに適した環境とは、様々な菌や有用微生物が多種類共存し、数多くの中量要素、微量要素(→肥料の選び方参照)を含み、微生物によって分解された団粒構造の土(水はけが良く、空気を含んだふかふかな土)が適しているといわれます。
土の中に住む微生物は、どの土壌にも同じように存在するわけではなく、栽培する野菜によって、多く住む微生物が異なってきます。科が同じ野菜であれば、住み着く微生物の種類もほぼ似たような物になります。
そのため、同じ科の野菜を続けて栽培していると、同じ微生物が増え続けるのですが、残念ながら、微生物の中には、作物にいい影響をもたらす微生物だけではなく、作物に悪い影響をもたらす微生物も存在します。
微生物・菌の種類が多いと、悪い微生物の割合が小さいため、悪影響が表面に出にくいのですが、同じ科の野菜を続けて栽培し続けると、菌の種類が減ってしまって、悪い微生物の割合が大きくなったり、土に含まれる栄養分に偏りが出て、微量要素などの欠乏症を起こしたりして、作物に悪い影響を起こしやすくなります。
また、植物自身が根から自分自身に有害な物質を出している場合も多いです。
連作障害を防ぐには、栽培の間隔を空け、輪作(区画毎に違う科の野菜を3~4年でローテーションして栽培すること)をすることが重要です。
野菜によって、連作に強いものもあれば、連作に弱く、5年位あけないといけないものもあります。
ホウレンソウ(アカザ科)、ネギ(ユリ科)、キャベツ(アブラナ科)、パセリ(セリ科)など
キュウリ(ウリ科)、インゲン・枝豆(マメ科)、ゴボウ・レタス(キク科)、ハクサイ・ブロッコリー(アブラナ科)、ジャガイモ(ナス科)、オクラ(アオイ科)など
サトイモ(サトイモ科)、トマト・ピーマン・ナス(ナス科)、ソラマメ・エンドウマメ(マメ科)、ショウガ(ショウガ科)など
ダイコン・コマツナ・カブ・カリフラワー(アブラナ科)、カボチャ(ウリ科)、シソ(シソ科)、サツマイモ(ヒルガオ科)、タマネギ・ニンニク・アスパラ(ユリ科)、ニンジン(セリ科)など
作物によって、連作の間隔が異なります。また、同じ科でも、連作に強いものと、弱いものがあるので、栽培する前にあらかじめ調べておいたほうが失敗を防げます。
また、プランター栽培や、植えるスペースに限りがある方向けに、連作障害に強い「接木苗(つぎきなえ)」というのも販売されています。
これは、苗の上部と下部が別々の植物を繋げた苗のことで、上部は栽培する野菜で、下部の根の部分(台木)に、連作に強い植物を接いであります。
代表的なものだと、台木にカボチャを接いであるキュウリの接木苗などがあります。台木専用の品種も数多く存在します。台木部からも芽がでますが、芽かきをしないと、カボチャらしき実(マズイです)がなり、そちらに栄養が摂られてしまうので、必ずすぐに芽かきを行うようにします。
野菜の性質を理解して、土壌の質を保ち、長期に渡って美味しい野菜を収穫出来るようにしたいですね!
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2014年12月22日 (月) 趣味 | 固定リンク | コメント (4) | トラックバック (0)
2014年12月17日 (水)
みなさんは、宝くじの購入を済ませましたか?
年末ジャンボ7億円、年末ミニ7000万円、12月19日の金曜日まで購入できますが、私は、連番1口ずつ購入しようと思います。年末だけは夢を見て毎年買っています~^^
それでは、12月17日の誕生花を紹介します。
12月17日の誕生花:センリョウ(千両)  花言葉:裕福
センリョウは東アジア原産のセンリョウ科のお花(花木)で、縁起物としてお正月によく飾られます。12~2月頃に赤い実と黄色い実が観賞できます。お正月の縁起物として、千両と並んで人気の花木で、万両も有名です。
千両と万両の見分け方は、千両は、実が上向きに着いて、万両は、実が垂れ下がるように下向きに着きます。千両より、万両の方が重いため、垂れ下がるというワケですね。
12月17日生まれのあなたはこんな人
明るく人付き合いが良く、趣味友達や飲み友達がたくさんできます。でも、意外に負けず嫌いな一面も・・?!
ちなみに、千両や万両が有名ですが、他に一両、十両、百両もあることをご存知でしたか?
一両は、別名アリドウシというアカネ科の低木で、高さ60cm位になります。
斑入り アリドオシ(一両)大
十両は、別名ヤブコウジという植物で、高さ30cm位の小低木です。
ヤブコウジ(十両)ポット苗 可愛い赤い実がなります【常緑低木】
百両は、別名カラタチバナというヤブコウジ科の花木で、高さは1m位になります。
カラタチバナ(百両) 紅白 混色 6号苗
どれも赤い実がなり、縁起物としてお正月前後によく出回っています。
千両(センリョウ) 赤実 5号鉢
万両 紅白寄せ植え 6号鉢 ラッピング【RCP】【10p31aug14】
誕生花と幸せの花言葉366日 [ 主婦の友社 ]
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2014年12月13日 (土)
アップルパイを作りました
久々にアップルパイを作りました。クックパッドのレシピで作ってみました。(→基本のアップルパイまで)
1、林檎一個を、5mm角位にカットする。
2、林檎、ブラウンシュガー大さじ3、バター10gを鍋に入れて、中火で水分が無くなるまで炒め煮て、ツヤが出たら冷ましておく。
3、冷凍パイシート3枚を常温で約10分解凍しておき、1/4にカットし、6枚(上の部分)は包丁で5本位線を入れておき、6枚(下の部分)はフォークで穴をあけておく(初めから穴があいていればこの工程は必要なし)。
4、パイシートの下の部分に、端を5mm位空けて中央に2のりんごフィリングを乗せ、パイシートの上部分を乗せ、フォークで端を固定します。
5、表面にハケで卵黄を塗ります。
6、200度に温めたオーブンで10分焼き、その後180度に下げて、15分焼きます。
焼き上がり(^o^)味見をしたところ、さっぱりしていて美味しかったですが、中の林檎フィリングがもう少し甘くてもいいかな~と思ったので、次回は砂糖を少し足して、シナモンやブランデーなどを足そうかな~と思いました。
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2014年12月12日 (金)
12月12日の誕生花をご紹介します。
12月12日の誕生花:シャコバサボテン(クリスマスカクタス/デンマークカクタス)  花言葉:冒険心
シャコバサボテンは、ブラジル原産・サボテン科の11月~12月の人気の鉢花です。
自然開花期はクリスマスにかかる事が多く、また、デンマークで品種改良され、現在のように花着きが良く豪華になったため、クリスマスカクタスや、デンマークカクタスという別名もあります。シャコバサボテンは、いわゆるカニバサボテンの一種で、他には初春に出回るイースターカクタスや月下美人等があります。その中でも、群を抜いて人気が高いのは、このシャコバサボテンです。
シャコバサボテンは、一般的なサボテンと異なり、毎年開花し、水分を多く欲します。また、二番花も付けるので、開花期が長く、豪華な花姿が特徴です。
また、管理も難しくなく、10年以上も長持ちし、大株に出来たり、挿し芽で増やしやすい所も人気の理由です。ただ、ストレスにより蕾を落としたりするので、鉢植えの場所を頻繁に変えるのは控えたほうがいいです。開花中~冬季は室内の明るい窓辺、春~秋は屋外で栽培するのが適しているかと思います。
12月12日生まれのあなたはこんな方
動物や植物を育てるのが得意で、オシャレなガーデニングというよりは、育てたり増やしたりするのが得意な、家庭的で中身重視の人。
シャコバサボテンには様々な仕立てがありますが、出窓や玄関先などに置ける4~5号鉢で400~1000円位のものから、贈り物に適したスタンド仕立てになった9~10号鉢サイズの3,000~4,000円位のものまであります。
探究心があって、動物や植物の事が大好きな優しい方に、華やかだけど育てる楽しみもある人気のシャコバサボテンを贈られてはいかがでしょうか。
【送料無料】デンマークカクタス(シャコバサボテン)ピンク系 【籐カゴタイプ】ギフトやご家庭に♪【楽ギフ_包装】【楽ギフ_メッセ入力】
誕生花と幸せの花言葉366日 [ 主婦の友社 ]
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2014年12月 9日 (火)
炊飯器で初めてのりんごケーキ
先日実家から届いたりんごを使って、初めて炊飯器でケーキを作ってみました。(→山形のりんごは蜜がハンパない!!まで)
最近愛用しているクックパッド掲載レシピ。(→炊飯器DE林檎ケーキまで)
・ブラウンシュガー 大さじ1
・ホットケーキミックス 200g
1、林檎の皮を剥き、芯を取り、5mm厚に切る
2、フライパンに煮りんごの材料を入れ混ぜ、中火に掛けて蓋をして約3~4分(時々混ぜる)
3、蓋をあけて弱火で5分くらい煮つめる。
4、バターは電子レンジで溶かし、ボールにケーキ生地を入れ、泡だて器で混ぜる
5、炊飯器の下1/3位にバターを塗り、フライパンの煮汁を入れ、煮林檎を放射線状に並べる。
6、煮りんごの上にそーっとケーキ生地を流しいれる。
7、炊飯器で35分くらい焼いたら、中の様子を見てふっくらしているようならスイッチを切り、10分蒸らす。
7だけ気になりつつ、レシピ通りに工程を踏み、35分位経過し、見てみたら生地もふっくらしていたので、竹串などで確認せずに炊飯器から取り出したところ・・
なんか美味しそうに焼けました!!
・・・とうまくはいかず(^^;)
中が生焼けでした(´o`;)
一応レシピに注意書きがあり、※このレシピはIH炊飯器で作りました。(圧力IHではありません。)
家の炊飯器は、圧力IHでした。。
しかも、家のは炊飯の途中で蓋を開ける事は出来ず、開けるには取り消しボタンを長押しして強制終了しないといけません。。
ですので、見た目はとてもきれいに出来ますが、微調整が出来ない分家で炊飯器のケーキ作りはコレで最後になりそうです(^^;)(このケーキはこのままオーブン行きになりました笑)
りんごも残り1/4になりました。名残惜しくなってきましたが、せっかくですので、今度は無難に(笑)アップルパイを作ろうと思います。
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2014年12月 7日 (日)
朝、畑に行ってみました。 一面びっしりと霜が降りていて、歩くと、シャーベットのようなシャクシャク音。 こんなに過酷な環境なのに、植物達は本当に偉い。
ほうれん草の発芽を確認してから約2週間。きちんと成長しているし、健気です。冬は病害虫の被害が少なく、寒さで野菜が甘くなるから、これからが楽しみです。
ただ、心配なのがゴボウ。まだ発芽を確認出来ていません。 少し種まきが遅かったかもしれません。もう少し、様子を見ておこうと思います。
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langs: ja ja en en ja en en en en en ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en

text:
IPECベルギー世界選手権2003への取り組みについて
2002年10月上旬にベルギー国際選手権を視察した結果に基づいて、世界選手権の取り組みについてのお話です。
外部ボランティア(障害者乗馬)
なぜ馬場馬術を続けているのか
世界選手権、パラリンピックへの挑戦など感動の馬人生を語って頂きました。
TADER副会長(選手)
障害名とか聞くけど、どういうものだかさっぱり分からないという貴方のために、作業療法士(リハビリの専門家)が分かり易く説明します。
TADERボランティア(作業療法士)
自閉症の概論と事例、指導、支援する方法のコツの紹介です。
弱視と視覚障害について
「一人一人見え方が違う」ことなど弱視についての説明、誘導の仕方(こそあど言葉を使わない方法等)、乗馬に役立つ「音源をとらえる」工夫等の勉強です。
外部ボランティア(弱視者問題研究会)
ライセンスの仕組み、日馬連B級ライセンス(馬場経路、障害コース)、B級ライセンスの費用等について、神奈川県大会の様子等のビデオを交えて解説です。
TADERボランティア
正しい騎座(乗馬姿勢)を取りにくいのはどうしてか?身体障害の視点から解説します。また、その対応方法についても勉強します。
TADERボランティア(作業療法士)
いわゆる平衡感覚だけでなく、倒れ掛かったときに手をつくなども含めてトータルにバランスについての解説です。


langs: ja eo ja da ja ja en en ja ja ja en en en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja en en ja en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja eo

text:
Who suggested eating eel on the Midsummer Day of the Ox in Japan?
First of all, what is Doyou-no-ushi-no-hi?
Japanese customarily eat eel to regain energy and stamina and to alleviate suffering from the summer heat on the day known as the Midsummer Day of the Ox, Doyo-no-ushi-no-hi, which traditionally falls around the end of July on the ancient Japanese calendar. Those specific summer days, doyo, last for a couple of weeks before the first day of summer. The Midsummer Day of the Ox occurs around July 20, and this year's designated day is July 29. The basic idea of doyo comes from Onmyo Gogyo which links together the theory of ying and yang with the principle that everything can be divided into five elements: wood, fire, earth, gold and water. Spring is classified as wood, summer is fire, autumn is gold, winter is water and those times between seasons are classified as earth. The Day of the Ox is a calendar day of the Chinese zodiac, jyuni-shi.
Eating eel during the hot summer months was started by the well-known scholar!
It is said that the Japanese custom of eating eel during the hot summer months was started by a well-known scholar in the Edo-period, Gennai Hiraga, famous for the introduction to Japan of the erekiteru, or electrostatic generator. Apparently, he saved an eel restaurant that had been experiencing declining sales during summer by putting up a flyer saying “The Midsummer Day of the Ox Eel Day" in front of the restaurant. There is also a traditional belief that if you eat food starting with the "U" (oo) sound, such as ume-boshi (pickled plum) or uri (gourd), you won't get sick. That is another reason why it has been a Japanese custom to eat unagi (eel) during the hot summer months.
この土用の丑の日にうなぎを食べる風習、江戸時代の万能学者であり、エレキテルなどの発明家の平賀源内が仕掛けたものだとされています。
その実、知り合いのうなぎ屋が夏はうなぎが売れないと困るのを助けるために、「土用丑の日、うなぎの日」という貼り紙をしたのが始まりだとか。
元々この日に、梅干しや瓜など「う」がつくものを食べると病気にならないと言われ、「う」のつく食べ物の一つとしても、夏の暑いときに「うなぎ」を食べる風習が根付いたようです。
家でおいしくうなぎを食べよう!
Let's eat delicious unagi at home!
People line up outside their favorite eel restaurants on the Midsummer Day of the Ox; however, let's take a look at a recipe for cooking store-bought eel at your home.
土用の丑の日になると、大勢の人がお気に入りのうなぎ店で行列をなしますが、今回は買ってきたうなぎを家でおいしく調理してみましょう!
Ingredients and Spices
1 cooked eel
1/2 cup of Japanese sake
1/2 cup of water
a pinch of Japanese pepper, sansho
3/4 cup of sweet cooking rice wine, mirin
3/4 cup of soy sauce 2 1/2 tablespoons of sugar
Wash the cooked eel thoroughly with running water, completely washing away the sauce and grilled surface.
Use kitchen paper to get rid of excess water.
Put the eel skin-side down in a pan.
Add one part each sake and water and soak the eel.
Add a few grains of Japanese pepper to get rid of the fishy smell (at your preference).
Use tinfoil to cover the pan as a drop lid and heat it on medium heat.
When it comes to a boil, reduce the heat and simmer for four to five minutes.
Make the special sauce.
Boil mirin for one minute till the alcohol content is gone. Add sugar and soy sauce and simmer for five minutes.
Simmer the eel till the water has evaporated Add the special sauce and mix well. Simmer one minute.
Serve while it's hot.
ふっくらうなぎの再生レシピ
水道水でうなぎについているタレと焦げを完全に洗い落す。
洗ったうなぎの水気をクッキングペーパー等で取る。
皮目を下にして、フライパンにうなぎを並べ用意する。
うなぎが漬かる程度に、酒と水を1:1の割合で混ぜたものを浸す。
好みで、生臭さを抑えるために、実山椒を2、3粒入れる。
アルミホイルを落しぶたにしてフライパンにかぶせ、中火で温める。沸騰したら弱火に落とし、さらに4、5分程煮つめる。
別に、「特製タレ」を作ります。弱火で約1分程煮立たせ、アルコール分を飛ばしたみりんに、砂糖としょうゆを加え、弱火で更に5分ほど煮つめる。
汁気が少し残るまでうなぎを煮たら、7の「特製タレ」を加える。よく絡ませ、1分ほど煮つめる。
温かいうちにいただく。
国際自然保護連合が絶滅危惧種に指定したり、さらには最近の暑さでうなぎも夏バテ気味だったり……いろいろと心配ごともありつつ、うなぎ料理はやっぱりこの季節の風物詩。ほんのひと手間でおいしいふんわりとおいしくなるうなぎを食べたら、また明日も元気いっぱい!
According to one account, it was Gennai Hiraga, a scholar in the Edo period, famous for for introducing the erekiteru to Japan.
一説によると、エレキテルなどで有名な江戸時代の学者・平賀源内とされています。
*この記事は2014年7月に公開した記事を再編集しています。
執筆:上野陽子●うえのようこ●
カナダ・オーストラリアに留学ののち、ボストン大学コミュニケーション学部修士課程ジャーナリズム専攻、東北大学博士前期課程人間社会情報科学専攻修了。通信社の国際金融情報部、出版社にて国内・海外の取材記事や交渉ほかを担当。海外通販会社の役員を経て、諸媒体の翻訳・執筆・プロデュース などを手がける。 著書に『コトバのギフト~輝く女性の100名言』(講談社)、『スティーブ・ジョブズに学ぶ英語プレゼン』(日経BP社)ほか多数。仕事と趣味で旅した国は50カ国を超える。
英語のプロ、通訳者のトレーニング法でスキルアップ
飛躍的アウトプット力を目指すには?プロの通訳者も実践する21種のトレーニングを通して英語のスキルを総合的に磨ける本講座がおすすめ。


langs: ja sv ja ja ja en en en en en en en en ja es ja ja ja pl en ja ja ja ja ja ja ja ar ja uk es ja ja en en ja zh es en en nl en ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja fr ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja it ja ja en pl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en pl en ja sv de en en ja ja ja ja ja en ja ja ja en en

text:
vSphere Data Protection 仮想マシンが10秒以上停止する問題 - eTuts+ Server Tutorial
vCSA 6.0 から 6.0 u1 へアップデート及び、関連設定
VUM 6.0 構築から ESXi パッチ適用まで
[連載] VDP トラブル対応あれこれ ▼5 Posts ・随時追加
第1回 : vSphere Data Protection 仮想マシンのプロビジョニングサイズが異常に小さい
第2回 : vSphere Data Protection スナップショット関連トラブル対応
第3回 : vSphere Data Protection 仮想マシンが10秒以上停止する問題
第4回 : vSphere Data Protection 6.1 インストールが開始されない
付録 A. vSphere Data Protection ウェブサービス再起動
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仮想マシンバックアップアプライアンス製品として VMware が無償で提供している vSphere Data Protection (以下、VDP) を使っていますが、バックアップタスク実行中に仮想マシンが 10秒~20秒以上停止する現象がありました。
VDP でバックアップをとっていた商用仮想マシンで、中で動いている Heartbeat が夜中に何故か待機系仮想マシンへ切り替わってしまったので、調べてくれと依頼がありました。
サーバ側は特に問題なさそうだったので、色々調べていくうちにもしかすると VDP が悪さしているのでは?。。と思い、切り分けすることに。
以下は、仮想マシン 15台をバックアップした時の Ping 結果です。(ExPing 100ms 間隔)
VDP のバックアップ対象となっている商用仮想マシンで以下の事象が発生していると思うとぞっとしますね。。
ping がめちゃくちゃ落ちてる。。
この問題は、バックアップタスクの最後の段階である スナップショット削除 タスクが実行される時に発生します。
VDP のバックアップ時に実行されるタスクの大きな流れは、以下の通りです。
バックアップ (フルバックアップ、または 差分バックアップ)
※ 初回バックアップはフルバックアップが取得され、次回からは、差分バックアップが実行されます。
ちなみに、同時バックアップ可能な仮想マシン数は、VDP 仕様上、8台までです。
事象についてですが、最初は、複数の仮想マシンバックアップが同時に実行されたため、もしかすると高負荷によるトラブルかもしれないと思ったので、試しに仮想マシン 1台だけを手動でバックアップを実行してみた結果、やはり スナップショット削除 のタイミングで仮想マシンが 10秒以上停止する事象が発生しました。
仮想マシンが止まっている間には、以下の現象が起きます。
仮想マシンへ Ping が通らない
仮想マシンの中でコマンドを実行しても反応しない (仮想マシン無応答)
仮想マシンを Ping 監視している場合には、その閾値によっては、夜中にアラーとがあがるかもしれませんし、Heartbeat のようなアプリケーションで冗長を組んでいる仮想マシンの場合には、Failover が発生し、スタンドバイ機へ切り替わってしまう可能性もあります。
保険として万が一のためにバックアップを取っているのに、逆にバックアップアプライアンスによって障害が発生すると怖いので、早く対応したいと思い、調べてみたところ、VMware KB にも同事象が記載されていました。
KB: Virtual machines residing on NFS storage become unresponsive during a snapshot removal operation (2010953)
KB : NFS ストレージ上の仮想マシンがスナップショット削除操作時に応答しなくなった (2094477)
vSphere DOC Center : Virtual Disk Transport Methods について
KB には、VDP がインストールされたホストと同じホスト上に存在する仮想マシンをバックアップすれば良いと書いてありますが、実際に仮想マシンは、複数台の ESXi ホスト上で稼動しているので、全てのバックアップ対象仮想マシンを VDP が存在する特定のホストに配置することはありえないと思います。
リソース分散のために、vMotion するかもしれないし、負荷状況によっては、DRS によって自動配置されるかもしれないので、根本的な対策にはならない気がします。
なので、VDP のデータ転送方式である SCSI hot-add の代わりに NBD 方式を使うように設定します。
該当 DATA PROTECTION へ SSH 接続する
avvcbimageAll.cmd の一番最後の行に転送方式として LAN(NBD) Transport を設定する
/usr/local/avamarclient/var/avvcbimageAll.cmdRaw Code(S)Raw Code(T)
・・・ --transport=nbd
※ サービス再起動、アプライアンスの再起動は不要です。
以下は、nbd 設定後、仮想マシン 15台をバックアップした時の Ping 結果です。(ExPing 100ms 間隔)
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これで スナップショット削除 タイミングでバックアップ対象仮想マシンが無応答になる問題は解決できますが、デメリットとして、バックアップに相当時間がかかります。
本当に遅いです。 が、遅くても Ping 落ちることなくサービスを守ることができるのであれば、遅くても我慢という感じです。
バックアップ対象となる仮想マシンの数が少なければ別に問題になりませんが、台数が多くなるとバックアップスケジュール時間内に全てのバックアップジョブが終わらない可能性があるため、ジョブごとにバックアップ実行曜日を分けて設定するなどの工夫が必要です。
私が運用している環境では、複数の VDP アプライアンスを使ってかなりの数の仮想マシンをバックアップしているため、実際に、バックアップに失敗したときの確認作業にすごく稼動をとられています。
バックアップは、なるべくアプリケーションにお任せしたいですが、逆に対応に稼動取られるくらいだったら有料でもいいからもっといい製品を使ってみたい気持ちにもなりますが。
でも、バックアップが頻繁に失敗するしないは、バックアップ先のストレージの性能とネットワークが 1G か 10G かによってかなり差が出るので、VDP が悪いとは言い切れません。
vCenter 当たり、バックアップアプライアンス VDP を 10台までしか建てられない仕様も気になりますし(5.5 基準で 10台、6.0 は、20台まで可能です)、無料だからっていう理由で使っているだけなので、良いバックアップ製品ご存知の方いらっしゃいましたらご紹介頂けますと幸いです。(無料でこれだけのバックアップができることもメリットと言えばメリットですね)
もし、バックアップストレージとして NFS を使っていて、そのストレージが iSCSI 接続をサポートしているのであれば、データストアを NFS マウントではなく、iSCSI として接続させると転送方式を LAN(NBD) Transport に変えなくても症状が改善される可能性がありますので、試してみてはいかがでしょうか。
因みに、私は今までバックアップ用ストレージとして、安くて容量の大きいストレージ (Q ほげほげ) に Enterprise SATA を使っていましたが、新規クラウド環境を構築する際に、余っている ESX ホストに CentOS を入れ、600GB HDD (SAS) × 8本、10G NIC (Bonding) 構成でバックアップ用の NFS サーバを構築し、その上で VDP を動かしてバックアップを取得してみたら、hot-add モード でも全然問題ありませんでした。(スナップショット削除タスクが走ったときに、ExPing 100ms 間隔で、2発落ちるくらいでした)
と言いながらも ESXi ホストを NFS サーバとして使うのは、値段的にもスペック的にも勿体無い気がします。
バックアップ用だからといって、容量だけ稼げる安いストレージよりは、ある程度の性能・パフォーマンスが出るストレージ・ネットワークを使った方が結果的には良いと思います。
以上、vSphere Data Protection 仮想マシンが10秒以上停止する問題と対策について でした。
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vCenter Server Appliance 6.0 シェル切替え有効化 vCenter Server Appliance
vCenter Server Appliance 6.5 初めてのログイン vCenter Server Appliance
ESXi ホストのアレイ情報確認、及び故障ディスク特定 ESXi
vCenter Server Appliance 6.5 インストール vCenter Server Appliance
OpenStack : Error communicating with http://CONTROLLER:8777 [Errno 111] Connection refused OpenStack
シェルスクリプトでよく使われる while read line 4パターン Bash
vCenter Server Appliance 6.5 インストール vCenter Server Appliance
vCenter Server Appliance 6.0 インストール vCenter Server Appliance
CentOS 7 ネットワーク設定 CentOS & RHEL
推奨される Swap 領域の目安 CentOS & RHEL
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Tutorial 詳細
更新日付: 2017.5.13 所要時間: 30分以内 試験環境: vSphere 5.5、vSphere Data Protection 5.5 関連カテゴリー:
Trouble Shooting
vSphere Data Protection
シェルスクリプトでよく使われる while read line 4パターン Bash
vCenter Server Appliance 6.5 インストール vCenter Server Appliance
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CentOS 7 MariaDB インストール、及び初期設定 MariaDB & MySQL
シェルスクリプト数字判定 Bash
仮想マシンの NIC 設定が反映されない CentOS & RHEL
vCenter Server Appliance 6.5 初めてのログイン vCenter Server Appliance
Single Sign-On : vCenter ログインユーザ作成、及び権限追加 Single Sign On
Google AdSense Plugin : AD Magic Pro v3.1.1
vSphere Data Protection 6.1 インストールと変更点について vSphere Data Protection
OpenStack : ERROR creating /srv/node/sdb1/objects OpenStack
VMware Tools インストール VMware Tools
yum : kernel-headers の依存性解決に失敗する CentOS & RHEL
vSphere Update Manager 6.0 クライアントインストール vSphere Update Manager
VMware Tools が未実行中と表示される VMware Tools
vSphere Data Protection : root パスワード設定 vSphere Data Protection
OpenStack : Error connecting to memcached OpenStack
vCenter Server Appliance 6.0 キー配列変更、及び root パスワード変更 vCenter Server Appliance
vSphere SDK for Perl 5.5 から 6.0 へアップグレード vSphere SDK for Perl
Google AdSense Plugin : AD Magic Pro v3.1.1
どうも。 管理者です。 VMware を使ったプライベートクラウド環境の基盤設計、構築、運用をやっています。
一般ユーザで実行できるコマンドを含めて、全て root ユーザで実行したりしているので、適宜読み替えてください。
vSphere 6.5 から Windows 版の vSphere Client は、もう使えなくなりましたので、(サポート終了のため) 6.5 以降は Web Client をご利用ください。
VDP は、vSphere 6.5 向けを最後に提供終了 (EOA) となりました。
メッセージを送信する準備が完了しました。
Tutorial 詳細
更新日付: 2017.5.13 所要時間: 30分以内 試験環境: vSphere 5.5、vSphere Data Protection 5.5 関連カテゴリー: