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発芽待ちです。。。。(^-^*)
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731092018-11-04T06:58:00+09:002018-11-03T21:58:26Z2018-11-03T21:58:00Z   ここに、カモミールの種がいっぱい眠っているんですよ(^_^) 開花後、自然に落ちた種です。 その種が毎年生えてきて、花を咲かせるというサイクルになっています。   毎年10月になると耕して、カモミールが発芽できるように準備します。 ...Reikoママハーブ園
やっと、繋がりましたよ〜\(^▽^)/♪
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731082018-11-02T05:47:00+09:002018-11-01T20:54:11Z2018-11-01T20:47:00Z   不通だった電話が、やっと繋がりました〜\(^▽^)/♪ 火曜日の午後に復旧しましたが、すぐにお知らせしなければいけなかったのに、繋がると同時に商品注文の電話が殺到して発送に追われていました。 繋がったとお知らせしていないのに、と、思ったの...Reikoママスピリチュアル
宇宙マジック〜ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゚☆。.::・'゚★。.::・'゚☆。ワーイ!!
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731072018-10-31T06:07:00+09:002018-10-30T21:24:24Z2018-10-30T21:07:00Z    ↑ あるご縁で、遠隔ヒーリングをさせてもらっている男性の方のオルゴナイトです。その方の叔母さんからのご依頼でお作りしました。 今まで数々の奇跡を見せられてきましたが、こんなに嬉しかった奇跡はないというくらい感動的な事が起きました。...Reikoママスピリチュアル
オルゴナイトのお導きに従ってくださいね!(^_-)
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731062018-10-27T07:50:00+09:002018-10-26T22:54:12Z2018-10-26T22:50:00Z    ↑は 2016年頃の写真です。 今は、妖精、天使の置物が、温室内のあっちこっちに置かれていますが、この妖精ちゃんが初代の妖精ちゃんです。この子が来てから、ここは、妖精が集まるハーブ園と噂されるようになりました。   私が忙しく...Reikoママスピリチュアル
オルゴナイトの先端部分を当てると・・・(^^)v
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731052018-10-23T05:48:00+09:002018-10-22T20:48:51Z2018-10-22T20:48:00Z   ご注文のオルゴナイトの画像をお借りして 私が体感したことをお伝えしたいと思いま〜す。(^o^)/   腕が痛かったので、三角のとがった部分を痛い部分に当てました。 すると、痛みがすーっと、引いたんです。 びっくりしました〜!w(*゚o゚...Reikoママスピリチュアル
11月の弟子会は・・・(^^)/
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731042018-10-21T07:39:00+09:002018-10-20T22:40:07Z2018-10-20T22:39:00Z   以前に撮った写真ですが ↑ また こんな風に、マリアハウスを花いっぱいにしたいです。(o^∇^o)ノ 最近のマリア様の表情は、キリッとして、自信に満ちた表情をしています。 きっと、何か大きな仕事をやり遂げたのでしょう.... ハーブ...Reikoママスピリチュアル
やっと一段落!(^^)v
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731032018-10-20T08:26:00+09:002018-10-19T23:29:19Z2018-10-19T23:26:00Z   大変ご無沙汰しておりました 。 台風で壊されたマリアハウスの屋根の修理がやっと終わりました。 今回は、錆びた鉄骨を取り外して、錆止めペンキを塗った鉄骨と交換したので、長く持つかと思います。 錆止めペンキ塗りの仕事は、人手...Reikoママハーブ園
ご注文のオルゴナイト4個出来ました〜(^^)/
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731022018-10-11T09:03:00+09:002018-10-11T00:06:07Z2018-10-11T00:03:00Z   S.Kさん(前列右)、R.Kさん(後列右)、A.Kさん(前列左)、そして、R.Iさん(後列左)、ご注文のオルゴナイトが出来ました〜(^^)/ 出来たオルゴナイトは明日(金曜日)の午前中に発送させていただきます。 その日の夜には届くと思いますので、お受...Reikoママスピリチュアル
現在のハーブ園の状況をお知らせします。m(__)m
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731012018-10-09T07:55:00+09:002018-10-08T23:07:28Z2018-10-08T22:55:00Z台風後の現在のハーブ園の状況をお知らせします。   木曜日(定休日)以外は、通常通り、営業しております。 電話は、まだ不通です。 25号から、ハーブ園のインターネットが繋がらなくなっていますが 自宅の私用のパソコンは繋がっていますので、お...Reikoママお知らせ
内心は・・・(._.)
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11731002018-10-07T08:25:00+09:002018-10-06T23:27:25Z2018-10-06T23:25:00Z台風25号の被害を心配していましたが、今回もまたミラクルが起きていました。 24号の後、マリアハウスを修復していなかったので、すぐ追いかけるように25号が迫っていたので、     危険と思われる鉄骨だけ外して、屋根は穴が開いたままそ...Reikoママスピリチュアル
台風24号の被害報告を・・・m(__)m。
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11730992018-10-04T13:11:00+09:002018-10-04T04:12:20Z2018-10-04T04:11:00Z台風24号が去ったばかりなのに、また25号が向かっているという・・・(・・;) 片づけと、次の台風対策に追われ、ブログ更新できませんでしたが、停電になる前に、更新したいと思います。   日本列島を縦断した台風24号、ほんとに、怖ろしかったですね~...Reikoママスピリチュアル
http://blog.mellowgreen.jp/?eid=11730982018-10-01T11:12:14+09:002018-10-01T02:12:14Z2018-10-01T02:12:14Z台風24号の影響により29日から停電が続いておりますが10月1日11時現在、まだ復旧していません。現在、電話やファックスが不通になっておりパソコンも使えませんので携帯電話からブログを更新しています。お客様には大変申し訳ございませんが電気が復旧するまでは通常通り...Reikoママお知らせ


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機能2. 通話録音機能
電話会議システムでは、通話時のオプションとして通話録音機能があります。この機能は会議時の通話録音ができ、会議の内容をデータとして記録します。
録音方法はWeb上の専用管理画面から操作するものや、電話機の録音端子に市販されているものか専用のICレコーダーを接続して録音する方法が主流です。録音した会議内容は、mp3やWAV形式の音声ファイルとしてダウンロードすることができます。
導入する電話会議システム・サービスによっては、録音時間に制限が設けられていたり、録音時間や再生時間に応じて追加料金が発生する場合があるので、導入前に確認が必要です。
機能3. セキュリティ機能
セキュリティ対策機能は、機密度の高い会議も安心して行うための機能です。各製品において多重のセキュリティ対策機能が搭載されています。
指定の参加者が集まった後に主催者が会議をロックすることで、他の参加者の接続に制限をかけることができます。
電話会議システムへのログインや参加者登録、会議予約登録などの情報送信時に暗号化して、サーバ間の通信を保護しています。
主催者の希望や用途に応じて複数のパスワードを発行することができます。重要度の高い会議や緊急時の会議など、会議毎にユニークのパスワードを設定したり、参加者別にPINコードを発行することが可能です。
特に外部ネットワークからの接続を行うクラウド型のシステムにおいては、どのようなセキュリティ対策機能が搭載されているか確認するポイントとなります。
また、電話会議システムに搭載されているセキュリティ対策機能だけでなく、カスタマーサポート体制やシステムの保守体制が整っているかも導入検討時に確認する必要があります。
機能4. パソコンとの連携機能
近年の電話会議システムでは、パソコンと連携できる機能を持ち合わせた多機能型の製品が登場しています。パソコンとの連携を行うことで、以下のような機能を利用できます。
Webブラウザを利用して、電話会議時にデータファイルやデスクトップなどを共有することができます。
固有の電話機だけでなく、パソコンをひとつの端末としてパソコン上から電話回線での通話が可能となります。
音声通話だけでなく、チャットでテキストメッセージを送受信することが可能です。
テレビ会議やWeb会議など、他の遠隔コミュニケーションツールの登場に伴い、電話会議システムは単なる電話回線を利用した通話サービスの域を超えた利用価値を提供しています。 自社の利用目的や条件に合う電話会議システムを比較検討してください。
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一条工務店 i-smart★ドタバタ?家づくり | アイスマート30坪~40坪の間取り - 一条工務店i-smart★ドタバタ?家づくり
引き渡しから2年、一条工務店の営業さんによる2年訪問がありました。(2年点検と思っていたら2年訪問が正しいそうです。我家...続きを読む >
2015-07-14 | 外構
我が家のi-smart 外構(完成)を公開
2014年4月のi-smart引き渡しから1年3ヶ月…ずいぶん放置してしまいました(^_^;) 放置していた間とても快適...続きを読む >
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i-smart 祝★引き渡し
2014年4月26日(土)に引き渡しが完了しました。 土地を見つけてから1年3ヶ月。分からないことばかりで色々勉強した家...続きを読む >
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i-smart 竣工検査
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竣工検査まであと3日、いよいよクリーニング入りました!! 養生も外され、もう完成間近です! クリーニングは女性が3名で作...続きを読む >
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i-smart 足場が撤去されました!
いよいよ足場が撤去され、我が家のi-smart全景が見られるようになりました~! 家の周りをぐるーっとチェック!タイルも...続きを読む >
クロス(壁紙)の補修が完了しました。補修のやり方も紹介!
悲惨!壁紙が犬に食べられボロボロです!
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ハウスメーカー (8)
玄関ドアのリフォームと交換
住宅関連お気に入りリンク
・玄関ドアリフォームの玄関.jp
・三協アルミの玄関ドア
・YKK APの玄関ドア
神奈川県在住。妻と子供3人の5人家族。
40歳目前になってからのマイホーム計画。土地探しから、ハウスメーカー選び、一条工務店のi-smart(アイスマート)で家が建つまでの記録を残そうとブログを立ち上げました。i-smartの間取り・キャンペーン・Web内覧会などなど。
夫婦共働き&子供3人という環境で慌ただしくドタバタやってます。コメント大歓迎!どうぞ宜しくお願いします(*'-')ゞ
i-smart ウィザースホーム クロス補修 コンクリート打設 ハウスメーカー選び ハザードマップ パナソニック ミサワホーム 一条工務店 上棟 不動産購入申し込み 仮契約 住まいの体験会 住友林業 住宅展示場 勝手口 土地売買契約 土地探し 地盤改良 地盤調査 地鎮祭 埋蔵文化財包蔵地 基礎 契約 家具 宿泊体験 工務店 建て替え 建築不可 新昭和 木の家 未公開情報 気密測定 津波 物件見学 発掘 蔵 見学 設計士 請負契約 足場 運搬経路 間取り 電気・照明 風致地区
本革の鞄、レザーバッグ
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10月3日~10月8日に渡って行われた ITF 15,000 Hammamet (チュニジア)では堂々の
準優勝、10月31日~11月5日にギリシャで行われた ITF $ 15,000 では Semi-Final で敗れたもののベスト4と、世界を相手に臆することなく戦っています。
師走には日本に帰国されるということですので、またたくさんお話を伺い、ご報告させていただきます。
投稿者 grandswellathlete投稿日: 2017年11月19日Vol. 1 高村颯希選手(テニス)続報 .1にコメント
Vol.1 高村颯希選手(テニス)
日本のスポーツビジネスは、欧米などのスポーツ先進国に比べると、大幅に遅れています。
企業がスポンサーにつくアスリートはトップレベルの選手やメジャーな競技・団体が多く、多くの才能あるアスリートや、海外ではメジャーな競技の選手は、十分なサポートを得ることができていません。
また、競技によっては協会や連盟の介在が大きく、広告代理店独自の宣伝効果の定義もあり、日本は多くの才能を開花させることができていないのが実情です。
一方で、産業においても日本人らしさが失われ、質より値段を優先されたものが市場に溢れかえっています。
日本人が何百年もかけて培ってきた知恵の結晶や、職人が拘りと誇りをもって作り上げたものが店頭で埃をかぶり、低コストで大量生産されたものがネット上で大量に流通しているのが実情です。
弊社は、日本各地の、時には世界に散らばっている「本物」を集めて販売し、その売り上げを才能あるアスリートや可能性のある競技への支援に回し、本物同士の相互支援を行っております。
さて本日ご紹介するアスリートは……
女子プロテニスプレイヤーの高村颯希(たかむらさつき)選手です!
天真爛漫を体現したような、元気で明るく可愛い選手です。
でも高村颯希選手、他のテニス選手とは少し違った経歴を持っています。
高村選手は、小学校を卒業すると同時に、自らの意志でなんとセルビアに単身留学します。
セルビアは、あのジョコビッチ選手を含め多数のテニスプレイヤーを輩出するテニス強豪国ですが、以前内紛があったことから日本人にとってはあまり馴染みがない国ですよね。
そんな国に、13歳の少女がたった一人で留学!
しかも、ご両親の負担を減らすために、帰国もほとんどせず、お母様は高村選手の試合を観に行かず、「絶対にグランドスラムで優勝を!」という強い意志のもと、日々練習に励んでいます。
そんな高村選手も今では高校3年生になり、大きく成長を遂げており、テニス強豪国セルビアの16歳以下の大会で二度の優勝及び年間最優秀選手、18歳以下の大会で優勝一回、準優勝一回と好成績を収めています。
今後はヨーロッパ内のツアーだけでなく、世界中のツアーを回ってランキングを上げ、数年後には日本の「女性版錦織圭」でも「クルム伊達二世」でもなく、「高村颯希」として大舞台で活躍できるよう、弊社も自社商品の売り上げの一部を活動資金に回したり、スポンサーを探したりしています。
投稿者 grandswellathlete投稿日: 2017年9月11日2017年9月14日Vol.1 高村颯希選手(テニス) への1件のコメント
当社は、将来性がありながら資金難のために活動を制限されているアスリートのマネジメント、エージェントや企業・個人スポンサーの獲得、自社製品の売り上げの一部をアスリートの活動資金に充当するなど、未来のトップアスリート育成のための活動をしております。


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こちらのZOOMというWeb会議ツールを使えば、音声通話はもちろん、ビデオ通話も無料でおこなうことができます。今では「オンライン飲み会」という言葉も流行っているようです(2020年5月現在)。
ハンドメイド作品をつくる方にとっても非常に便利で、わからないことを教えてあげることも、教えてもらうこともできるからです。
たとえば服を縫う作業を遠方のだれかにお願いしている場合に、
「襟(えり)のところが伏せて縫ってあったのですが…」と聞かれても、言葉だけでは状況を正しく理解できません。
そんなときにちょっとビデオ通話でつながれば、画面で確認してすぐに指示を出すこともできます。
また、こういった技術面だけでなく、SNSの活用法なども日々進化していますので定期的に専門家に質問をして最新の情報を手に入れることも大切です。
そういった場合にもZOOMなどでかんたんにノウハウを教えてもらえる状況というのは昔では考えられなかったことです。
時間もかけず、交通費もかからず数多くのことを教えてもらえるこの環境を改めて有効に活用することを考えてみる機会にしてみてはいかがでしょうか。
Web会議ツールにはどんな種類がある?
Web会議、ビデオ通話、というジャンルで10年ぐらい前まで主流だったのがSkype というサービスです。
そのほかにも、いろいろと種類があるのでかんたんに解説したいと思います。
URLを相手に教えてあげて、クリックしてもらえば自動的にWeb会議室に案内ができる、いま日本を含め世界中で使われているもっともポピュラーなビデオ通話のオンラインシステムです。
ZOOMの利用はこちら
ヨガやクロスフィットなどのスポーツトレーニングなどもZOOMで実施しているところもありますし、大学の授業などにも使われ始めているニュースもあり、今後もっともスタンダードなアプリになると考えられます。
無料アカウントでも1:1であれば時間無制限で会話ができますし、1:複数であっても40分の制限がかかるだけです。コンピュータへの録画もできますので使い勝手はとても良いです。
こちらも無料で使えるビデオ通話サービスですが、IDの取得が必要になります。
Skypeの利用はこちら
便利な点としてはチャット機能を常時使えるので、Skypeで会話をしている以外での時間でもやりとりをしてミーティング内容などを詰めることができます。
4人までは無料で使え、発行できるURLもひとつだけなので、毎回同じメンバーで定例ミーティングをするような場合には便利なサービスです。
Wherebyの利用はこちら
こちらもZOOMと同じく、指定のURLをクリックするだけで参加できるため、相手の方に負担をかけなくて済むというメリットがあります。
Google Meet
これまでは有料ツールだったビデオ通話機能が、2020年5月よりグーグルアカウントを持っている人であればだれでも使えるように仕様変更がありました。
Google Meetについて
無料版では60分までしか使えないという制限がありますが、Gmailと同様にセキュリティの高さが注目されています。
ZOOMについてはコロナの影響でユーザーが急拡大した際にセキュリティ面での不安が叫ばれたことからGoogle Meet を利用する層がビジネスシーンで増えた印象があります。
記録や画面共有が便利なZOOM
対面で同じ空間で時間を共有することには大きな価値がありますが、リモートワークだからこその魅力もあります。
移動時間もなく、時間も有効活用できるという側面だけではありません。
例えば対面で人と会った際にICレコーダーを持参して会話を記録するという行為はなかなかできなかったりしますが、ZOOMであればボタンひとつで録画もできてしまいます。
ミーティングなどをする際には必ず録画をするという約束後さえ作っておけば、あとになって「言った言わない問題」を回避できます。
また、画面共有の機能も非常に原理で、見てほしいWebサイトを紹介する場合や、パワーポイントなどで作った資料を共有する場合には対面よりもZOOMの方が便利だったりします。
対面ですが、PCをふたりでのぞき込まなければいけなかったりしますので…。
時には同じ部屋にいるにもかかわらず、全員でZOOMにログインし、同じ画面を見ながら作業をするということも可能です。
昔であればプロジェクターとスクリーンを用意しなければいけなかったのが、PCやタブレット、スマホさえあればZOOMで同じ画面を共有できるわけです。
最近では「もくもく会」というリモートワークで活躍する取り組みも増えています。
自宅ではどうしてもダラダラして集中力が発揮できない場合には、仲間とZOOMをつなぎっぱなしにして、お互いに会話はしないけれど無言の監視がある状況をつくることで仕事の生産性を上げる方法です。
ハンドメイド作品なども、ひとりで集中するのがむずかしく感じる場合にはぜひこの「もくもく会」を活用してみるのもお勧めです。
また、少し応用編&有料アカウントのみの活用になりますが、ZOOMとfacebook LIVE を直接つなげる方法もありますので、資料を画面共有しながらミニオンラインセミナーなどを実施する際にもZOOMは便利です。
関連記事:お仕事パートナーの選び方│コンサルタント編
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徳島県出身の上野プロは34歳(2017年9月10日現在)です。10歳からジュニアスクールへと入会し、ゴルフに慣れ親しんでいた上野プロは高校卒業後に兵庫県内のゴルフ場へ所属し研修生として修行を積みます。
高校生時代には土日祝日と学校が休みの日には近所のゴルフ場でキャディとして働き、仕事後はラウンド練習をして技術を向上していきました。
全国大会への出場も経験し、高校を卒業する頃にはプロゴルファーになることを意識していきます。
研修生になってゴルフ場で働きながらプロを目指してもプロになれず夢を諦めて行く人は何人もいますが、上野プロは夢を叶えることができました。自分の夢に誠実に真剣に向き合った結果です。
https://www.lpga.or.jp/members/info/1000683
上野プロが一躍有名になったのは全米女子プロゴルフ選手権の予選を通過したことですが、その前にゴルフファンであれば知っている劇的な逆転優勝劇がありました。
それがLPGA新人戦加賀電子カップです。
首位と2打差の6位タイでスタートした上野プロはその日5バーディーノーボギーという完璧に近いゴルフをしました。スコアは67という文句のつけようがない数字で、周囲のゴルファーたちがスコアメイクで苦しむ中のプレーで誰しもがこのラウンドを高く評価しています。
この大会には同期である有村智恵プロや笠りつ子プロが出場していて逆転で追い抜いたからです。
今となれば一流プロになっているゴルファーが多いですが、加賀電子カップでの逆転優勝をピックアップすると上野プロの凄さに目がいってしまいます。
http://news.golfdigest.co.jp/news/photo/15936/1/18696/
メンタルのコントロールが上手い
加賀電子カップでの上野プロを評価する大きなポイントはメンタルコントロールの上手さです。この当時はまだメンタルコントロールの意義や効果についてメジャーではなく、ルーティーンという言葉を知っている人がいるかいないかといったレベルでした。
実は加賀電子カップの前に次期シーズンのシード権を争うファイナルQTで73位と撃沈してしまいました。その結果で次期シーズンではレギュラーシードが失った状態で最終日を迎えました。
加賀電子カップを制すると「ダイキンオーキッドレディースゴルフトーナメント」への出場を保証され優勝を知った上野プロは大変喜んでいました。
レギュラーのシード権は撮ることができなかった上野プロですが、優勝時のインタビューではステップアップツアーへ向けて前向きな言葉が聞けたのでファンは安心できましたね。
http://news.golfdigest.co.jp/photo/detail/?imageId=11034
ゴルファーだけでなく社会人でもそうですが結婚という選択をするときはやはり勇気や決断力が必要になります。
上野プロは2008年に全米女子ゴルフ選手権の予選を通り本線へ出場したことで一気に名前が知り渡ることになります。そしてその翌年にめでたく結婚をするのですが、出会いはゴルフでした。
上野プロは高校生の時から川西栄子ティーチングプロに教わっています。上野プロの旦那さんは大阪の会社に勤務していた会社員でしたが転勤で香川県へとやってきました。その転勤をきっかけに四国地方で川西プロが行っているレッスン教室へと通うようになります。
そして、川西プロからの紹介で二人は出会い付き合うようになりました。
結婚相手の会社員男性はゴルフに対して十二分に理解をし上野プロを支えたいと思っているはずです。そして上野プロも女性として旦那さん、家庭を支えていきたいと思っていることでしょう。
https://lexus.jp/brand/amazing_experience/program/amazinggolf/
社会の多様性が注目されてきて家事をする主夫の方や夫婦共働きも社会的に多くなってきています。しかし、結婚をしたからには夫婦で支え合いながら生活をしていかなければいけないです。
上野プロも家庭に入るのか、それともゴルファーとして活躍し続けるのかで悩みましたが両立することを決めました。
上野プロは現代の女性を反映していると言っても過言ではないです。
家事とゴルフとで忙しい毎日ですが上野藍子の名前がスコアボードに並ぶ日を心待ちにしましょう。
https://www.lpga.or.jp/members/info/1000683
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(※)CSR企業の社会的責任: corporate social responsibility   CSV共有価値の創造:creating shared value
ISO国際標準化機構: International Organization for Standardization   SDGs持続可能な開発目標:Sustainable Development Goals
新年に日仏比較から学ぶ
笹谷秀光の「協創力が稼ぐ時代」
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協創力が稼ぐ時代の「協創の鼓動」
笹谷オリジナルコラム (26)
笹谷オリジナルコラム:
笹谷秀光の「協創力が稼ぐ時代」
ジャパンSDGsアワード
2018-02-03 07:00
ジャパンSDGsアワード:SDGs「実装元年」を迎えて
第1回「ジャパンSDGsアワード」の発表(昨年暮れ)で、各セクターのトップランナーが選ばれ、SDGs推進の政府としての方向性が示されました。いよいよSDGs「実装元年」を迎えたと思います。
「ジャパンSDGsアワード」(平成29年度)は、持続可能な開発目標(SDGs)推進本部が公募し、SDGsで優れた取組を行う企業・団体等を表彰する制度で、2017年度が第1回目です。おかげさまで筆者が勤務する伊藤園も特別賞を受賞しましたので、受賞内容を振り返っておきます。
第一回の受賞者は、内閣総理大臣賞1団体、内閣官房長官賞3団体、外務大臣賞2団体、SDGsパートナーシップ賞6団体の計12団体です。
(12団体の取り組み紹介はこちら: http://www.kantei.go.jp/jp/singi/sdgs/ )
全受賞団体の代表が勢ぞろいしてプレゼンテーションする政策分析ネットワーク主催のシンポジウムが1月20日に開催されました。外務省国際協力局 地球規模課題総括課長 甲木浩太郎氏、国連広報センター所長根本かおる氏、朝日新聞社報道局デスク北郷美由紀氏がコメンテーターとして参加しました。
私は伊藤園の枠でプレゼンし、現下の企業のSDGsへの対応での基本的方向を述べましたので、概要を以下に採録しておきます。
笹谷のプレゼン:なぜ今SDGsか
はじめに、SDGsをめぐり、企業の現在おかれている状況を確認しておきます。
日本再興戦略で日本企業の競争力を高める、このために、もともとあったトリプルボトムライン、つまり、企業は経済だけでなく環境(E)・社会(S)と接点を持ちながら活動すべきあるという考えが基本です。最近ではこれにガバナンスの規律を強化していくESGという動きになっているのです。
EとSはもともとありましたが、経済主体の統治構造のところをガバナンスとして強化するという流れです。このESGのうねりがきていると思います。
そこで、SDGsのタイムラインを考えてみますと、ESGすべてについて重要な決定があったのが2015年でした。まもなく2020年の東京五輪・パラリンピックも来て、大阪の万博招致が2025年、そして2030年のSDGs目標に向かう。こういうタイムラインの中で2018年はまさにSDGsの実装元年と言ってはいいのではないかと思うわけです。
本業で社会対応力:CSR 再考:本業CSRへ
ここでCSRについてもう一度捉えなおしておく必要があります。これまでの「フィランソロピー型」のCSRでは継続性がないので、今は本業CSRになっているわけです。
一方、CSRの訳語の「社会的責任」。この「責任」という訳語のニュアンスは若干狭い。本来的な意味である「レスポンス+アビリティ」。すなわち「社会対応力」と捉え直す必要があります。
もともと2010年に、CSR関連で網羅的なガイダンスとしてISO26000ができています。これは、国際標準化機構が作った「社会的責任に関する手引き」ということで、今日お集まりの関係者の皆様に適用される。いろんな組織に適用されるわけです。もちろん企業にとってもこれはCSRの羅針盤です。
この規格は読んでみると、大変網羅性が高く、CSRを進める上で国際合意がありJIS規格にもなっている。これを今日改めて見直していく価値があります。
ISO26000では本業でCSRをこなしていくべきであるという点を明確化し、7つの中核主題(やるべきことリスト)を示しました。「組織統治」をきちっと真ん中でやり、「人権」「労働慣行」「環境」「公正な事業慣行」「消費者課題」「コミュニティへの参画およびコミュニティの発展」。この7つのテーマをこなすということになったのです。
このようにCSRを社会対応力と捉えますと、別途提唱されている「共有価値の創造」(CSV)につながります。社会価値と経済価値を同時実現する魅力的な概念です。この概念の実践にも持続可能性の共通言語であるSDGsが役立ちます。
既存の体系を生かす:SDGsとISO26000
こういう流れの中で今回SDGsが発効されたわけであります。現在、一部上場企業では、7つのテーマで課題の洗い出しが既に終わっている企業が多いわけです。
そこでISO26000の図にSDGsの各目標を「主として」関係ある項目にマッピングしてみます。例えば、ジェンダーは人権、労働慣行に関係がある。8番は働きがいのある職場づくり。6、7、13、14,15番は環境の関連です。公正な事業慣行は16番。消費者課題のところは「つくる責任、つかう責任」(目標12)や3番の健康。コミュニティ系でいけば11番が代表なわけです。全体に関係あるものとして1番、2番、10番、17番です。
このように主に関係あるところに位置づけながら、今までの体系をうまく使って2030年の目標を念頭に置きながら活動する。これによってCSRが最新課題に対応できるものになります。
共有価値創造戦略:SDGsとCSV
そして、今回のSDGsは企業の役割も強化しました。このためSDGコンパス、企業の導入指針がありますが、非常に良くできています。
まず、チャンスは何か、次にリスクは何かの両方を見直すことによって経済価値の実現・競争優位とリスク回避と社会課題の解決につながります。これは経済価値と社会価値を同時実現しようというCSVをさらに最新の世界的な社会課題と絡めることでバージョンアップできる構造になっているわけです。SDGsを使うことによって競争戦略に役立てることができます。
投資家にも訴える:ISO26000とESG
もう一点、7つの中核主題のISO26000体系を整えておけば、真ん中にGがありますし、Eもあります。そして残りの5項目がSであると理解すればいのです。このようにISO26000体系はESGの対処にも十分に役立てることができる優れた国際標準です。
SDGs先進国を目指す:政府のSDGsアクションプラン2018
政府はSDGsアワードの発表とともに「SDGsアクションプラン2018」を発表しました。その中でSDGs先進国を目指し世界に発信していくことを掲げました。
主要実行項目の中に、「環境・社会・ガバナンス(ESG)投資の推進等」という項目も盛り込まれました。
伊藤園では以上の考えを応用してSDGs体系を作っていますのでそれに即して伊藤園の取り組みも紹介し、私のプレゼンとしました(約9分半でした)。
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text:
じわりじわり・・・。あちこち移動できるようになりました
鍋を置いてみたところ、かなり興味を示しました。ベッドのヘリの部分からじわりじわりと駆け寄ってくるので、見ていて面白いです。
フードを徐々に切り替えて、ついに今日からドライフードメインに!
先日獣医さんに診てもらった際に色々と質問をしてきました。もう2ヶ月過ぎたらミルクやふやかしフードは必要なく、カリカリのままあげていいようだったので、3日かけて徐々に切り替えました。今日からドライフードメインに!
最近はマウスが置いてある位置で寝ることも
体が大きくなってきたので、ごろんとすると結構場所を取りますw最近特に私が仕事をしている際、マウスが置いてある部分にドカッと乗ってくるようになりました。
紐がとってもお気に入り。ガジガジしていいものと悪いものを躾けています
お盆休みで色々と買い出しをしているのですが、帰ってくると買い物袋にガジガジしに行きます。結構紐が好きのようなので、キャットタワーを買うときは紐がついてるタイプを選ぼうかな。
残念ながら初めての健康診断と爪切りは動画をとってないのですが、お風呂は長めに撮影!さて、どこにアップしよう・・・。
Vineで随時メロの撮影を行っています
ココに掲載されていない動画も!『Vineメロアカウント』
最後までお付き合いいだだきありがとうございます!
これからも、みう(@miu0512)を応援していただけたら嬉しいです!
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みう(@miu0512)
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text:
撮影に関してはかなりこだわりが強いと聞く木村さんですが、意外とピリピリムードでもないんでしょうね。
『BG』の撮影現場で、本当に不審者を発見?
木村さん、普段からの注意力がすごいのか、このドラマの撮影中に、エキストラの中からちょっとした「不審者」を発見したらしいのです!
「撮影をしていて、たくさんのエキストラの方がいらっしゃる中で『この人、なんかちょっと違う空気を醸し出してるな』っていう方がいらっしゃったので、お話しをうかがったら、実は紛れ込んでいて。まったく関係のない方が塀を乗り越えて入って来ていた」と不審者を発見したことを明かした。
出典:https://www.nikkansports.com/entertainment/news/201801180000676.html
木村さんが最初にその人物を見かけたときは「Tシャツにデニム」というかっこうだったらしいですが、次に見たときはシャツにネクタイ姿だったらしく、それを本人に確認したところ「忍び込んだ」と白状したらしいです。
エキストラは、募集があって、申し込みに当選した方の本人確認もきちんとしているのですが、わざわざ変装して忍び込むとは・・。変な話、本当に”ヤバイ”人な可能性もあったわけで、そう考えると恐ろしいですね。
というか、普通気づきますかね?木村さん、完全に役に入りきっていたということでしょうか。
手洗いが外科医なみ?「現場に迷惑かけたくない!」のプロ意識!
最近、爆発的にインフルエンザが流行していますが、なんだかんだ言って予防に一番有効なのは「手洗い、うがい」らしいです。
なんと木村拓哉さん、手洗いも「プロ並み」らしいです。
さらに林と木村は“ふだん通りの手洗い”を披露することに。しっかり洗ったように見えた林の爪や指の腹には少量の汚れが残っていたのに対し、木村の手にはまったく汚れがない状態。「“医療もの”をやったとき以来、手洗いに関してはこういうふうになった」と、ふだんから木村は外科医の手洗い法を行っているのだとか。
出典:https://taishu.jp/detail/31354/
木村さん、「現場に迷惑をかけるのが一番いやだから」と、インフルエンザの予防接種もきちんと受けているという話ですが、上の”医療もの”というは、『A LIFE』のことですね。
木村さんといえばその「プロ意識」を話題にされがちですが、こんなところにも木村さんのプロ意識が隠れていたんですね。
斎藤工「煎じて垢を飲みたいくらい」
出典:http://www.saitoh-takumi.jp/prof/
このドラマで共演している俳優の斎藤工さんがテレビ朝日系「徹子の部屋」にて、木村さんのことをこう語っていたそうです。
MCの黒柳徹子(84)から木村の印象を聞かれた斎藤は「本当に優しい方」とし、「スタッフさんの技術さんたち、アシスタントの方も含めて、どうしてこの世界を志したかってこと(を聞いたり)だったり、名前で呼ばれたり。本当に洞察力とチーム、仲間に対する優しさっていう」と気配りを絶賛した。
出典:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180118-00000105-sph-ent
具体的にどこがというお話はなかったみたいですが、木村さんの座長としてのたたずまいに、学ぶところがたくさんあったんでしょうね。
というわけで今回はここまで!これからまだまだドラマ『BG』での木村さんの気配りや気遣いなど出てくると思うので、その都度上げていきたいと思います。
木村拓哉さんといえば、豪華な「差し入れ」が有名だったりしますが、今回も出てくるんでしょうか?ラーメン屋屋台の差し入れ!
来たい死てるんですけど、公式アカウントが差し入れなどの情報を上げてくれないのが残念です。
わかり次第また更新しますね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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text:
これからも学研の理念のもと、子どもたちと共に成長できる舞多聞りんご教室になれば良いなぁと思います。
まだ始まったばかり。これからですね!今通っている子どもたちが大人になってもずっと続いている教室でありますように♡
学研以外にも教室が続々と!
学研が始まってから予想外の展開がもうひとつ起こりました。
多目的室のレンタル希望がいくつか来て、私もビックリしています。お会いして、お話しして、ビジョンがあう方には、時間割でスペースをお貸しすることに。今現在は「学研教室」「アニータ先生の育脳教室in English」の他に「そろばん教室」が開催されていますし、来月からは「手形パステルアート教室」「ベビーダンス教室」も始まります。「リラっかるお茶会」や「りんご赤ちゃん広場」もあるし、賑やかな多目的室になって来ました♡
私としては、産後の体を引き締められるような教室(私も通いたいから笑)や、子供連れでも通える大人の英会話教室、お料理教室なども加われば嬉しいなぁ〜って妄想しています。皆さんからも「こんな教室あったらいいな」や「こんな教室を開催してみたい」があったら、教えてくださいね♪
-きらり, りんご助産院, 育児, 雑記
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今日めっちゃビックリした話
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〜神戸市垂水区で母乳育児に寄り添う助産師 林美佐子のスローライフ日記〜
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text:
1.Be Together 2.Alive 3.I am 4.STILL LOVE HER 5.Get Wild 6.Self Control
14/15からは休憩ルームとグッズ売り場が別の建物に移り、その分本会場も開催スペースが増える形に。
建物2階部分はこのような感じで一面休憩室フロアに。
建物1階部分はクロークとグッズ売り場。Tシャツで1つ欲しいのがあったんだけど既に売り切れてたので買えず残念。事前に予約購入可能(会場で受け取る形)ではあったので次回はこのシステムちゃんと使って事前に購入しとこうと思います。
昼飯は近くの和幸でとんかつ。
その後は近くのスタバで電源確保しつつのブログ業。この辺のブログを書く等しておりました。
海外のTableau Advent Calendar 2014をご紹介|Tableau Software Tips&Viz Advent Calendar 2014 #31 #tableau | Developers.IO
[勉強会]勉強会参加記録一覧(2014年) - Shinya’s Daily Report
ブログ業を終えて会場に戻ります。辺りはすっかり暗くなっとりました。
RHYMESTER | COUNTDOWN JAPAN 14/15 | クイックレポート | RO69(アールオーロック) - ロッキング・オンの音楽情報サイト
この日1発目のお目当てアーティスト、RHYMESTER。ASTRO ARENAでのアクトだったのですが、この会場は座ってゆったり観られるのが良いですね。勿論アリーナに降りて前目の列を目指す事も出来るのですが、この会場で観るときにはいつも2階席で座って鑑賞しております。
演目自体は時間が短めと言う事もありメドレー形式な感じ。とは言えキングオブステージ、さすがの盛り上げっぷりでした。
『カウントダウン前だからってエネルギー制御してるやつ、居るか?居てもいいんです』(宇多丸)
『(ASTRO ARENAは)正統派じゃない方のステージ』『でんぱ組もそうだったのに、気付いたらGALAXYステージに移ってた』(宇多丸)
(『肉体関係Part.2』の放置プレイエンディングの後)『実際我々は放置しない方ですよ!』(宇多丸)『セントルイス』(MUMMY-D)『ロックグループに比べたら、ねぇ?観客に背を向けて水飲んで(放置してる様を見て)、(観客が)『イクー!』って、楽なモンですよ』(宇多丸)
5月に行われるRHYMESTER主催の野外フェス『人間交差点』について、アーティストの比率はHIPHOP勢半分、それ以外半分位の割合を予定してるとの事でした。これまでの歩みからするとやはり!という感じですね。期待が高まります。
また、翌2015/01/01に解禁となった新曲『Still Changing』のPVに関しても言及。PV動画は以下となります。渋イイ感じですねぇ。
1.キングオブステージ 2.B-BOYイズム 3.ザ・グレート・アマチュアリズム 4.K.U.F.U. 5.MC 6.肉体関係 Part.2 7.MC 8.Still Changing 9.The Choice Is Yours
Superfly | COUNTDOWN JAPAN 14/15 | クイックレポート | RO69(アールオーロック) - ロッキング・オンの音楽情報サイト
ここからは年を跨ぐまでずっとEARTH STAGEでした。後続のDA/KREVAに備えて、ここでは会場端の方でゆったりと鑑賞。この人の曲はタマシイレボリューション+a位の曲しか知らなかったのですが、盛り上がり方も半端無かったですね〜。
1.Hi-Five 2.Alright!! 3.Wildflower 4.Dancing On The Fire 5.タマシイレボリューション 6.愛をからだに吹き込んで 7.愛をこめて花束を 8.マニフェスト
Dragon Ash | COUNTDOWN JAPAN 14/15 | クイックレポート | RO69(アールオーロック) - ロッキング・オンの音楽情報サイト
前述Superflyの時に『おっ、割と前目に攻めたら良い感じのポジション取れるんじゃなかろうか』と思い、真ん中からやや右寄りの部分に陣取って観たものの、初っ端の『Fantasista』で『しまった、頑張り過ぎた』と後悔する羽目にw 彼らがバリバリのロック/ミクスチャーバンドだと言う事を忘れておりました。イベントのルールとして『モッシュ・ダイブ禁止』が掲げられていたのもあって比較的穏やかだったとは思いますが、それでもステージ前目の観客の『圧』は半端無かったです。フィナーレで見られた『肩車』の風景は『おお、これは...!』と感動的でありましたね。(※ホントはやっちゃダメっぽかったけどw)
1.Fantasista 2.Run to the Sun 3.Bring It 4.The Live 5.For divers area 6.Still Goin' On 7.百合の咲く場所で 8.Lily
KREVA | COUNTDOWN JAPAN 14/15 | クイックレポート | RO69(アールオーロック) - ロッキング・オンの音楽情報サイト
COUNTDOWN JAPAN、(個人的な)初年越しアーティストはKREVAとなりました。出るだろう・出て欲しいと思いつつやはり出てくれたKICK THE CAN CREWの年末最後のサプライズ登場は嬉しいところでした。あと、観客の『圧』はDragon Ashに比べれば少ない方だったので、前目に出るならこっちだったな〜と自分の選択を少し後悔(笑) アナウンスもされていたけど47都道府県のツアーを行うそうで。神奈川県だとどこになるんだろう?(まだ明らかにはなってないようだけど) タイミング合えば参加してみたいな〜。
Information | KREVA
1.トランキライザー 2.基準 3.ストロングスタイル 4.瞬間speechless 5.アグレッシ部 6.sayonara sayonara/KICK THE CAN CREW 7.ビコーズ 8.音色
と言う訳で初の『年跨ぎ』参加となったCOUNTDOWN JAPAN14/15。区切りの瞬間をああいう形で参加者皆で共有出来るってのは中々に感慨深いものがありますね。次回(15/16)も早めに4日間通し参加のチケットを確保して臨んで行きたいところです。(あと、グッズは事前申し込み可能であれば早々に取り掛かる事にしよう)。また、夏のライブ(ROCK IN JAPAN FES)も開催が発表されていたので、時期を見て宿泊地の確保をしておかねば。
ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2015 - rockin'on Inc.
ちなみに、年越し時点で体力を使い果たしていたのでKREVA終了時点で早々に引き上げておりました。地震が起きていたやらエラい強風が吹き荒れていたやらで若干不安でしたが、1時間ちょいで帰宅の途へ。あと紅白についてはKREVA開催前に椎名林檎の『NIPPON』は動画でパフォーマンスを確認出来たので取り敢えずは(個人的には)問題無しでした。
ではでは、今年2015年も何卒、宜しくお願い致します。m(_ _)m
人間交差点名作集 八月の空 (My First Big)
小学館 矢島正雄 弘兼憲史
ダイキ KICK THE CAN CREW
しんや:absj31(ブログ)/shinyaa31(ブログ以外)のアカウントで活動しています。
時系列一覧 & 2015年(適宜更新)
2014年 / 2013年前半 & 後半
2012年 / 2011年 / 2010年
★参戦済LIVE一覧(適宜更新)
リンク(※主にイベント管理関連)
ATND ATND(Beta) こくちーず
Zusaar PARTAKE Connpass
Doorkeeper IT勉強会カレンダー
[勉強会]勉強会参加記録一覧(2015年)
[Live][Music]COUNTDOWN JAPAN 14/15に参加してきた
[勉強会]勉強会参加記録一覧(2014年)
[LIVE][Music]『R 25 RHYMESTER 25th. Anniversary with FUNKY GRAMMAR』at EX THEATER ROPPONGI に参加してきた #rhymester #r25
[勉強会]勉強会参加記録一覧(2013年08月〜12月)
[Live][MUSIC]2014/11/29 〜 2014/11/30 椎名林檎『林檎博’14 -年女の逆襲-』at さいたまスーパーアリーナ に参加してきた
[LIVE][Music]RHYMESTER 『King Of Stage Vol.11 RHYMESTER King Of Stage Vol. 11 The R Release Tour 2014@Zepp Tokyo』に参加してきた #kingofstage11
[Movie]映画『インターステラー』を観てきた
[LIVE][Music]RHYMESTER 『King Of Stage Vol.11 追加特別講演(公開リハーサル) @CLUB CITTA’ 川崎』に参加してきた #kingofstage11
[Mac]Chrome on MacからのGitHubアクセスが出来なくなった件に関する備忘録
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2015-01-02 Twitter / @fd0
2013-01-19 Intellij community(無料版)でPlayFramework2.4を使う方法
2015-01-02 Twitter / @yohhatu
2012-08-23 kenmituoの日記 - JavaをWin7-32に入れる
2014-09-27 Twitter / @tacke_jp
2014-12-19 absj31
2014-12-19 no name
2014-12-19 absj31
2014-12-19 あ
2011-07-02 名無し
2014-12-22 id:absj31:20141219
2014-12-21 id:absj31:20141219
2013-03-10 id:absj31:20130225
2013-01-27 id:absj31:20130125
2012-11-26 id:absj31:20121123
最近言及したキーワード
absj31のアンテナ
absj31のスターフレンド
言及ISBN/ASIN
The R~The Best of RHYMESTER 2009-2014~(初回生産限定盤)(DVD付)
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text:
2012年6月に 【ブランドカルテ作成コース】 と 【カラータイプ診断セッション】 に申し込まれた当時は会社員だった松崎様。現在(2013年10月)は独立起業されて、自分のエネルギーにぴったり合った仕事で思う存分辣腕をふるっておられます。当時を振り返ってみてブランドカルテがどのように役に立ったのか、お話を伺いました。
今思えば当時から新事業の創出に魅力を感じていた気がします。それから、ラグビーをやっていたせいか、チーム営業とか後輩育成などのチームワークに燃えていましたね。熱すぎて上司には嫌われていましたけど(笑)
━━━順風満帆のように聞こえますが、何に困っていましたか?
3,000社を越える経営者との商談や事業提案を行なううちに、部外者として外側から自社サービスを提供することに限界を感じ始めました。もっとFACE to FACE で直接クライアント企業に入り込み、共に成長する活動を行ないたい、それには独立起業するしかない、と。
でも、いざ起業するとしても、ヤマトの看板を外した後、松﨑暢之という一個人に何ができるのか、本当は何をしたいのか?考えの軸が定まらずに悩みました。
人のビジネスモデルを作ったり、考えさせたりすることは、今までやってきたことなので根拠のない自信はありましたが、いざ、自分の事業の方向性を決めるとなると、とたんに分からなくなって困りました。
やれるとしたら、通販コンサルだろうか・・・などとぼんやり思っていたくらいです。
━━━申し込んだきっかけはなんですか?
できないことは、プロにお願いしよう、ということで、さっそくネットで検索し、racisaさんのブランドカルテ作成コースを見つけました。 そこには、ミッション/ビジョン/コンセプトなど、起業するにあたって私が考えたいと思っている項目がそろっていて、それを私自身から引き出してもらえることを知り、すぐに申し込みました。
━━━ブランドカルテ作成コースを受けているときはいかがでしたか?
自分ひとりだといつまでも堂々巡りして煮詰まりそうなことでも、ワークに従って考えていくことで、どんどん進めることができました。また、約束のセッションまでにしっかり見つめなおす時間を持てたので、日常に流されることもなくなりました。
廣世さんは物腰が柔らかい反面、するどい質問で私の記述を深掘りしてくれました。セッションを重ねていくうちに、自分の想いが整理されて、ああ、私はお客様とスクラムを組んで共に成長したいんだ。得意の事業創造を経営継承に困っている経営者さんのバトンタッチに活かしたいんだ、ということに気付かされました。
カラータイプ診断やカラータイプカードでのセッションも受けたので、自分自身のテーマカラーや、新たなビジネスのイメージカラーを決めるのも、すんなりいきました。
━━━ブランドカルテでどんな効果がありましたか?
効果は3つありました。
ひとつは、もちろん自分の起業の方向性が決まったことです。
ただの通販コンサル・・・だったのが、事業創造をバトンタッチに活かすパートナー、という軸に定まったことがいちばん大きいです。
二つ目は、スピードアップです。
ブランドカルテが出来上がった時点で事業の軸ができたので、その後の起業準備がスムーズにいきました。
具体的には、事業計画書の作成 → 肩書き・プロフィール → ロゴ・名刺 → 会社設立 → ホームページオープン、という流れでした。 事業計画書はブランドカルテを転記し、収支計画を追加するだけ。それ以外はそれぞれプロの方に依頼したのですが、ブランドカルテに書いたことをそのまま伝えればよかったので、こちらの思いをストレートに形にしてもらうことができました。
結果的にはブランドカルテ作成コース終了後、約8ヶ月で起業、そのまま営業活動に入ることができました。
最後に、顧客獲得です。
自分は何者で、誰にどういうサービスを提供したいかがはっきりしたことで、人とお会いするたびにその想いをお話しするようにしていました。すると、私の想いに共感してくださった会社さんに次々と契約を結んでいただくことができました。現在起業してまだ半年ですが、すでに8社の顧問契約ができました。
おかげさまで売上も、当初の計画より上回っています。
━━━ブランドカルテ作成コースは誰に勧めたいですか?
いちばん利用してほしいのは起業準備中の創業者です。 私がそうだったように、事業を興すときは焦るあまり、短絡的になってしまったり、自分でも気付かないうちに軸がブレたりするんですよね(笑)
今では大学で講演をしたり、ボランティアで創業支援の相談を受けたりしているのですが、「事業を始めるには、こういうことをまず考える必要がありますよ」といって、私の作ったブランドカルテをみなさんに見せています。必要な方には実際にracisaさんを紹介させてもらっています。
━━━ブランドカルテを検討中の方にアドバイスがあればお願いします。
いきなりホームページを作ったりする前に、まずこの3ヶ月間の投資は惜しむな、といいたいです。
でないと、ぐずぐずと考えているだけで何年も過ぎてしまい、逆に時間のロスになりますから。
━━━今後racisaに期待することは?
引き続き、前述のように困っている起業家への手助けをお願いしたいです。
さらにわがままをいうと、ブランディングのワンストップ化、でしょうか。ブランドカルテができた後、お客様に自分ブランドをどう体験していただくのか、お客様に自分ブランドを選んでいただけるようなコミュニケーションを設計するところまでフォローしてもらえると嬉しいですね。
お忙しい中、ありがとうございました。
http://www.on-side.jp/
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ブランドカルテ作成コース
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お客様の声インタビュー01
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Cafe Rassure(名古屋市中区) 拉ノ刻(名古屋市中村区) 葉栗屋(名古屋市中川区) こだわり麺工房たご(名古屋市中川区) 詳しくは後日のブログでご紹介します(o^-')b 「Instagram」はじめましたー @bottibochi をポチッと…
先日、名古屋市中川区の「 こだわり麺工房 たご」におじゃましました 紫陽花さんで大盛りにしなかった訳はこちらに連食予定だったため たごさんのメニューは全部ボリュームありますからね もう10歳 若かったら絶対大盛りでしたけどね この日のサボのオ…
「 いまいステーキハウス 」で美味しいステーキをいただいた後は・・| 壁 |д・)チラチラ・・「ん?ラーメンあるの?」・・('-'*)(,_,*)('-'*) 「じゃあ車で待ってるから行ってきていいよ♪」・・(*^o^)乂(^-^*)アンガトー向かった…
ばーばら 美合店 (岡崎市)・幸田店(幸田町) 麺の樹ぼだい (西尾市) 中華そば はる樹 (春日井市) Menkouともや 鈴鹿本店 (鈴鹿市)・三重大前店(津市) 麺屋一八 (武豊町) にしむら亭 (名古屋市東区) らーめんチキン野郎 (彦根市) 九…
こだわり麺工房 たご 「台湾らーめん 塩」 38 11月26日
9月30日お昼 中川区の こだわり麺工房 たご』 さんへ行ってきました。   昨日は飲んだ後に幸龍さんで新メニューの風邪気味ラーメンを食べてきました。 ここで紹介するのは2カ月後ぐらいだと思うので、先に書きま…
つけ麺 丸和 春田本店(20回目・名古屋市中川区) 11月14日
さぁーて、今週の【 第8回Oi!ラーメンコラボ企画 】はー(o^-')b・・ぼっちです!すっかり秋の装いですね(*゚ー゚*) 寒くなって温かいラーメンが食べたくなる今日この頃ーついにあの大御所の登場です!「つけ麺 丸和 春田本店」で 『東京つけタンメン・…
こだわり麺工房たご(29回目・名古屋市中川区) 11月04日
10/28の続き(-_☆)・・「 麺屋 玉ぐすく 」で限定にフラれ意気消沈のぼっちは -VENUS の癒しを求めて 名古屋市中川区にあります「こだわり麺工房たご」へ(σ・∀・)σ久しぶりの金曜たごは色んな意味でアツイです(笑) 問題はラストオーダーに間に…
麺屋 玉ぐすく(7&8回目合併号・名古屋市千種区) 11月02日
ちょっぴりうぬぼれてたぼっちも・・ついにフラれたーいいことばっかある訳ないよ・・それでこそMY LIFE♪(´・w・`)その記事は後半の合併号をご覧ください| 壁 |д・)チラ・・ということでフラれた腹癒せに翌日リベンジ訪問(-_☆) 今夜会う前にラーメ…
こだわり麺工房 たご 10月20日
たごジロウ(900円)」 久々の“イマサラ”で。 この店のベストラーメンは…「にぼしそば」★★★★☆☆ 住所:名古屋市中川区新家2-605 営業時間:午前11:00ー午後2:30 土日祝):午前11:00ー午後2:30、午後6:00ー午後9:00 …
ぜんコク麺コク(2回目・名古屋市中川区) 10月10日
9/11「 こだわり麺工房たご 」から向かったのは、同じく名古屋市中川区にある「ぜんコク麺コク」o(^^o)(o^^)o 前回の訪問 で『でら濃厚鶏白湯らぁ麺』がかなり気に入ったので早めの再訪問♪20:30に到着すると先客はなし・・ でも開いてて良かった…
ぜんコク麺コク 10月07日
先日、名古屋市中川区の「ぜんコク麺コク」におじゃましました たごさんを後にして8月にオープンしたこちらにおじゃましました 同じ中川区にありますが、まさか1キロも離れてないと知らず、連食 するには近すぎて・・・^^; この日…
こだわり麺工房たご(27&28回目合併号・名古屋市中川区) 10月06日
「 油そば春日亭 名古屋駅西店 」を出発して向かったのは、名古屋市中川区にある「こだわり麺工房たご」(^_-)☆ 以前は金曜日に行くことが多かったのですが・・最近は訪問もバラバラ(笑)しばらく行ってないなーと思ったら 約1ヶ月ぶりの訪問でした(●´w`●…
油そば春日亭 名古屋駅西店(名古屋市中村区) 10月06日
台風・・いつの間にかどこか行っちゃいましたねσ(^_^;)出かけるのやめようかと思ってましたが・・やめるのやーめた(≧▽≦) 今夜は何だかガッツリなキブン( ̄ー☆・・かといって キブサチ ではないですよー結果行った方が面白そうでしたが(笑) 仕事を終えて…
こだわり麺工房 たご 10月06日
先日、名古屋市中川区 の「 こだわり麺工房 たご」におじゃましました   久し振りのたごさんです 2ヶ月振りでしょうか、冷やしの 煮干しをいただいた以来ですね 名古屋高速を浸かって(770円) オープン30分前に到着、もちろんポー…
新潟市 中央区 らーめん たごさく Bセット(らーめん+チャーハン)/ ダ・ヴィンチより難解な、たごさくコードの謎。 10月05日
新潟市のダウンタウン、本町通りにある「らーめん たぶきん」。 伺ったのは何曜日だったでしょう?・・たぶん、金曜日・・・たぶきん。(だいの大人がそんなこと言ってて、恥ずかしいと思わないのか?!) ※すみません、「たぶきん」… 続きを読む …
たご 《名古屋市中川区》 09月29日
2016年9月23日(金) 124/1382 名古屋は中川区の「こだわり麺工房 たご」に行ってきました。 中川区に移転して遠くなったのでなかなか足が向きませんでしたが、久しぶりに行ってみました。 ちょうどお昼時でしたが、この日は平日だったので、そんなに混…
こだわり麺工房 たご @名古屋市中川区 09月27日
昨日のぜんコク麺コクさんの後にすぐ近くのたごさんで連食してきましたー♫駐車場有り。店舗前の写真は行列の為、割愛。営業案内です。30分ぐらい待って入店。券売機はこんな感じ。色々悩んでいると大将が、平日は遠くて中々来れないから良かったらコレ↑やったげるよと言…
らーめん たご 09月26日
名古屋市 らーめん たご さん 週末限定 たご二郎 -д-)ノにほんブログ村 続きを読む…
らぁ麺 紫陽花③【六番町】 09月24日
六番町に来ましたー(*^-゚)v 2015年は愛知県に転勤と環境の変化が大きい1年でしたが、「中国台湾料理 味仙【今池】 ・「麺屋 よこじ【上挙母】 ・「中華そば 政次郎【小池】 等愛知に来なければ頂け無かった美味しい一杯に数多く出会う事が出来ました(*^…
こだわり麺工房 たご 名古屋市中川区 09月16日
台湾らーめん カレー2辛 。 ご馳走様でした。 342 こだわり麺工房 たご 名古屋市中川区新家2-605 営業時間 11:00ー14:00 18:00ー21:00 定休日 月曜日 第1第3火曜日 …
こだわり麺工房たご(25&26回目合併号・名古屋市中川区) 09月12日
8/27の記事です・・前日のディナー投稿を見ていると・・∑(゚Д゚)エッ・・あの冷やしが残り25食で終了してしまうとの情報が!? これは仕事などしている場合じゃない(≧▽≦)・・ちゃんと定時まで仕事をして(ここ重要)・・流星号に乗り込み発進(-_☆) 向…
こだわり麺工房 たご3 08月21日
さて、そこから次のお店を目指します。 時間的にもちょうど良いですね。 歩いていくと途中田んぼや用水路がありました。 名古屋市内とはいえこの辺りは良い感じですねえ ちょっと覗いたらアメリカでないザリガニ、メダカ、ハゼ系、そして真鮒までいるという驚き 近…
#831 黒ちょい辛豚骨味噌ラーメン @こだわり麺工房 たご (名古屋) 08月15日
さて、長島から帰る際に夕食をどこで食べようか検討。 なかなか行く事の出来ない蟹江、弥冨あたりを攻めようか考えアプリを見ていたらこの店こんなとこにあるんだ! って、前から気になっていたコチラへ。 こだわり麺工房 たご」 他のブロガーさんのアップでよく見か…
たごさんに行ってきました。89 08月13日
8月13日 土曜日 昼    たご(中川区新家2-608)さん    こだわり麺工房 たご            http…
こだわり麺工房 たご 08月06日
[濃厚煮干しそば]名古屋ラーメン遠征!ずっと行きたかったお店が こだわり麺工房 たご】煮干しラーメンをはじめ、つけ麺や台湾まぜそばもある人気店です。中村区から中川区へと昨年移転され、ようやく訪問して来ました。11時過ぎにお店へ。駐車場は少し離れた場所に用…
メタボリックなお腹の脂肪を燃焼系ボディに【エルセーヌMEN】
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からみそラーメン ふくろう
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現在地周辺のラーメン店のランキングもご覧になれますので、スマートフォンからのアクセスもお待ちしています。


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ですが、最近ではインターネットを中心に、フィラリア予防は必要ないという意見が増えてきており、ペットのフィラリアの予防に力を入れていない飼い主さんたちも増えてきてしまっています。
ペットのフィラリアは必ず予防しなければならないもののため、大型犬用のストロングハートを使って、しっかりと予防をしていきましょう。
大型犬用のストロングハートは、日本ではカルドメックとして有名なハートガードのジェネリック医薬品になります。
カルドメックと同じ成分を使って作られているので、カルドメックと同じ予防効果を発揮してくれるうえに、カルドメックよりも安価に手に入るのが特徴です。
確実にフィラリアに対して効果を発揮する大型犬用のストロングハートを使って、ペットをフィラリアの魔の手から守りましょう!
何故誤解が広まっているか
大型犬用のストロングハートなどのフィラリア予防薬を使って、フィラリアを予防するのは犬を飼ううえで必須といえますが、何故フィラリア予防をしなくてもいいという誤解が広まっているのでしょうか。その理由について調べてみました。
予防期間中はしっかり使う
愛犬の命と健康を守るために必須といえる大型犬用のストロングハートですが、大型犬用のストロングハートを使う期間は具体的にはどれくらいなのか、皆さんは正しくご存知ですか?フィラリアを予防する期間について確認しておきましょう。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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留学前不安だったこと、実際に出発してどうでしたか?
留学して良かったと思うことは?
今後留学をする方へのアドバイスはありますか?
帰国後、今の仕事、もしくは今後の興味のある仕事に就こうと思ったのはなぜですか?
留学をして今その経験が活きているな!と思うことを教えてください
1.日々のお仕事(日課)を簡単に教えてください
現在は大学四年生で就職活動などしています。英語に関しては通学中の車内で英語のラジオを聴いたり、映画を英語で見たりと、なるべく英語に触れる時間を作っています。
2.日本でのバックグラウンド、留学に行こうと思ったきっかけや目的など
もともと小さい頃から英会話に通っていて英語に興味があり、大学でも英語を専攻していました。将来的に英語を使った職業につきたいと思いがあり、より英語力を高めるために留学をきめました。自分の場合は親が留学に行かせたがっていたのですんなりきまりました。
3.留学中の小ネタ、武勇伝、感動エピソード、恥ずかしエピソードなど
武勇伝としては外人の人とお付き合いしたことかな~笑 1年ぐらい続いたので結構いい経験になりました。ボストンでホストファミリーが自分の誕生日を覚えていてお祝いしてくれた時はとっても嬉しかったです。プレゼントまでもらえて最高でしたね。
自分はホームステイ後、シェアハウスに移り住んだんですけど、自分が日本に帰る時、皆朝の6時に起きてくれて、自分の荷物を持って駅まで見送ってくれました。あの時は涙出そうになりました。
4.留学前不安だったこと、実際に出発してどうだったか?
不安は特になかったです。良く転んでも悪く転んでもどうせ1年なので。
あとアメリカに飛ぶ前にフィリピンで2か月留学したのも大きかったと思います。この2か月で外国慣れしたというか自信がつきました!
5.留学して良かったと思うことは?
よりアクティブになったと思います。自分の英語力に自信が持て、沖縄にどって来てから、県主催のプログラムなどに参加しました。大学卒業後はあと1年間の留学を考えています。そういった意味では視野も広がったかな~と思います。
6.今後留学をする方へのアドバイス
友達ができるのか心配だと思いますが、自分の場合留学に来ている生徒は皆社交的でした。なので自分次第だと思います。個人的には初日が大事だと思います。一発目の印象は重要ですからね。
自分の場合は積極的に声をかけてご飯に誘ったりしました。せっかく大金を出して留学に来ているの恥ずかしがっていたらもったいないですからね。頑張ってください!
7.帰国後、今の仕事、もしくは今後の興味のある仕事に就こうと思ったのはなぜですか?
自分は観光系の仕事に今興味があります。これまで勉強してき英語も生かせる環境ですし、自分が生まれ育った沖縄を県外、また国外に伝えていけるいい職業だと思います。英語圏の国で沖縄物産展とかやってみたいです。
8.留学をして今その経験が活きているな!と思うことを教えてください。
沖縄は結構外国の人と会う機会が多いのですがその時に会話に困らないですね。最近もバーで友達と飲んでいて、基地で働いているアメリカ人と仲良くなって一緒に飲んだり、ビリヤードしたりしました。
学校のイギリス人の先生の家で食事したりと、自分が留学して学んだ事が活かせているので留学を経験してとても良かったなと感じています。
渡真利有喜さんの留学体験談 洲鎌 新さんの留学体験談 氷見敬さんの留学体験談 留学から帰国した人の今は!? 大久保友貴さん 留学から帰国した人の今は!? 君島知喜さん 伊志嶺恒敬さんの留学体験談 オーストラリア留学(1年) 知花周平さんの留学体験談 アメリカ留学(3ヶ月) 奥間友己江さんの留学体験談 アメリカ・ニューヨーク留学(3年) 川門義人さんの留学体験談 カナダ留学(1年)
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投稿者 ノリピー 時刻: 10:27 4 件のコメント:
スタート前の会場にて。サービス隊無しで来ているクルーが多いためか、お弁当つき、ゴール会場への荷物回送サービスつきです。ジュニアラリーに出てるときはそんな感じだったなあと大昔のことを思い出しました。
そんな中、ワークス体制と揶揄されるような体制でしたが、そうならざるを得ない諸事情により許してください。車については、さすがにちゃんとしているけど、”普通”以上のものでは無いですよ。
今回も開会式の後は初めての人向けラリー講座がありました。アイテナリやコマ図の見方、看板の説明、TCの作法など、至れり尽くせりです。初心者をしっかりフォローしていくという点で、TRDチャレンジから学ぶものは多いと思いました。
セレモニアルスタートもあります。
SS1,2,3,4まで走って昼休み、午後に5,6を走りました。SS2まで終わったところで「思ったように走れなかった・・・」と反省しきりのドライバー。勾配がきついので、進入で車速を落としすぎると加速しないのが原因か?と思い至り、2周目はラインを考えて、コーナー中の車速を維持できるようにしたらだいぶ良くなった。経験値を積むというのはこういうことか、と横で見ていて思いました。改善ですなあ。SS5、6は高速区間はサーキットのように踏み切り、上りのきつい低速区間は午前の反省を生かして車速を殺しすぎないように心がけ、1つのラリーの中で相当上達してしまった気がします。そんな感じで、実に内容のある1日でした。それに結果として優勝がついてきたという格好です。
あ、ほめまくってますけど、別にお世辞で言ってるわけじゃないですよ。
SS5の前で。待ち時間に記念撮影。
リエゾンは絶景です。遠くに見える雪山は乗鞍岳。もっと近くには御嶽山がそびえています。というよりも御嶽そのものです。信仰の山だけあって、リエゾンの沿道にも神様の名前を刻んだ石がたくさん立っていて、あの、その、夜だったらちょっと怖いかも・・・
そんなこんなで、モリゾウさん曰く「自画自賛」。いえ、自画自賛とはいわず、いい内容でいい結果だったと思います。次がいつなのか不明ですが、また機会あればよろしくお願いします。
帰りは翌朝早朝便で名古屋から。北海道もすっかり春です。このフキノトウはリエゾン区間の山中でオバチャンが取っていたものではなく、新千歳空港の駐車場の脇にいやというほど生えていたもの。車内では「リエゾンで迷子になって帰れなくなったら山菜採りに変える」と、ひそかに共謀していましたが、迷子にならずに済みました。よかったよかった。
投稿者 ノリピー 時刻: 7:10 10 件のコメント:
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2013年4月9日火曜日
今週末はTRDラリーチャレンジへ
今日は約5ヶ月ぶりの自転車通勤。
フキノトウもフクジュソウも咲いて、積雪もあと12センチ。札幌もすっかり春になりました。
そんなわけで、今年の初ラリーです。
行き先は長野県木曽地方。
ドライバーは愛知県のモリゾウ選手。
再度呼んでいただきありがとうございます。よろしくお願いいたします。
聞くところによると、モリゾウ選手は超多忙なスケジュールの合間に精力的にコソ練しているらしいですが(本当??)、果たしてその成果や何如?ともあれ、「絶対完走」は外せないので、早朝からのレキで正確なノートを作るべく、今週は早寝早起き朝ごはんを心がけようと思います。
エントリーリストはこちら。
竹下率が5%を越えていることについ注目してしまいました・・・・
TRDチャレンジは初心者から楽しめる日曜の1DAYイベントということで、今回は大会の雰囲気なども合わせてレポートしたいと思います。
投稿者 ノリピー 時刻: 23:17 2 件のコメント:
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2013年3月16日土曜日
JMRC北海道運営委員会
今なお雪深い札幌です。
3月16日現在の積雪114cm。いつなくなるんだろう~?
それでも、厚別川のほとりのネコヤナギはすっかり芽吹いてネコになっていた!うれしいわあ。
今日は札幌でJMRC北海道の運営委員会がありました。
(JMRC→JAF登録クラブ地域協議会、地方のモータースポーツクラブの集まり。運営委員会は地方のモータースポーツのあり方、規則、イベント、JMRCとしての社会貢献活動などを話し合っています)。
2013年度の目標のひとつに「会議時間の短縮!」があったと記憶していますが、ラリーとダートラ以外はオフシーズンだったからか話題も少なく、会議室借受時間を2時間も余して終了。私達、やればできるんだ。笑
そんな中、十勝スピードウェイさんから耳寄り情報をいただきました。
ライセンス講習会、国内A級ライセンスです。通常価格27,000円のところ、20周年記念でなんと驚きの12,000円。B級ライセンスを持っていなくても、この講習会を受ければたちどころにA級ライセンスホルダーになれます。内容は座学と筆記試験とサーキット実走行だそうです。
ラリー日誌になんでAライ講習会?と思うかもしれませんが、例えば、ラリー北海道でアジパシに出たい!となった時には、「国際Cレース除外」以上のライセンスが必要で、それを取るためにはまず国内A級を取ることが必須で、ライセンス関係で一番お金がかかるのはソコだからです。将来、国際ラリーを考えてる方もいかがですか?十勝スピードウェイさんとしては、もちろんレース人口の拡大が目標だと思うので、レースもやってみるのも一案かなと、、、、
日程は5/6(祝)、6/16(日)、7/21(日)、10/6(日)、各日20名限定だそうです。
詳しくは十勝スピードウェイへ。同ホームページはこちら。今はまだ載ってないかな?
もうひとつサーキット系のお知らせ。
今年から新しいJMRC北海道シリーズ「サーキットトライアル」が始まります。
20分×2ヒートをレースの予選のように走り、ラップタイムが速い人が勝ち、という競技。あくまでレースではなくスピード行事の一種という位置づけで、Bライで出られます。
規則書の試案を見せてもらいましたが、エントリー代も手ごろだし、車もナンバーつきだし、これはなかなか盛り上がりそうな雰囲気ですよ。
投稿者 ノリピー 時刻: 23:56 2 件のコメント:
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2013年2月24日日曜日
EZO ENDLESS RALLY(満腹日記)
北海道ラリー選手権第2戦EZO ENDLESS RALLYに行ってきました。
「第27回」なんだそうです。最初に出たのは96年だと思うので、なんともう18回目。
新十津川とか当別とか美唄とか千歳とか苫小牧とか砂川とか、いろんな場所でやってきたような気がしますが、今年はここ数年の例に倣い、新千歳モーターランドのダートコースでの開催です。
今回は選手ではなく、ケータリング(うどん係)でした。
ラリーに詳しくない読者の方のために解説すると、ラリーは1日中競技を離れることができないので、スケジュールの中の「サービス」の時間に選手が食事をとれるよう、誰かが用意することが多いです。今回はそれです。メニューは前日の電話会議の結果、「うどん」。
汁を作ろうと、鍋に水タンクの水を出したら・・・・
半分凍っていたので、まずはストーブ前で解凍から。
来週は3月になるというのに、今日はホントに寒かったです。
具に入れるニンジンを切ろうとしたら・・・またも凍っていた。
何でも凍るので、ついに、途中で鍋に入れるものは肉もうどんもストーブの前で保管することに。氷になったうどんを入れたら、汁の温度が下がりますし・・・・
皆様、大盛りを食べ尽くしてくれてありがとう。(このどんぶりは「小盛り」です。)
カマタスポーツのテントからいただいた力作「坦々麺」と、久々にダンロップ風なワタクシ。
盛りの美しさで負けてる気がするなあ。
杉田さんごちそうさまでした。うどんと合わせて超満腹です・・・
キャンプではなくラリーに行ってきた証拠写真。
地方選手権Cクラス表彰。TAKUMAXさんの弟子こと山上君、優勝おめでとう~。
投稿者 ノリピー 時刻: 23:58 0 件のコメント:
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2013年2月17日日曜日
JAFドライビング講習会
ラリー日誌のネタに困るオフシーズンです。
そんな中、昨日はJAF北海道支部主催「モータースポーツドライビングテクニック講座」というすごい名前の講座に行ってきました。主に北海道選手権のラリーに出ているラリー仲間とともに講師。
JAFメイト1・2月合併号(←ライセンスホルダーにしか送られないJAFスポーツじゃないですよ!)に研ナオコと並んで紹介されていたコレです。モータースポーツにもいろいろありますが、一般向けの冬の講習会はスタッドレスで競技をやっているラリードライバーということで。
定員30名のところ、35名の参加がありました。同乗するたびに「普段から”走って”いるんですか?」と聞いてみましたが、多くの方が「初めて」、「2回目」という答え。車も高級セダンから商用車、競技車まで、さまざま。
JMRC北海道で毎年やってる「モータースポーツセミナー」も同じような層を対象にしているつもりだけど、なかなかこういう本当の「しろうと」さんには来てもらえない。やるなあ、JAF。何となくお役所っぽいJAFが主催しているというところが安心なのかなあ・・・
それとも、「ラリーセミナー」という名前のものは本格的にラリーをやってみたい人以外には警戒されてしまうんだろうか?「勧誘されて、うっかりだまされて断りきれなかったら人生終わるかも」(だましません!笑)とか、「クルマに穴あけてロールバー付けたくないと言ったら、バカにされるかも?」みたいに。実際は決してそんなこと無いですよ。
あ、今年もラリーセミナー(ペースノート講座)ゴールデンウィーク頃ある予定ですので、来てね♪ たぶん陸別です。
で、昨日のは最初はあったかい部屋で挨拶などあり、午前中はATとMT/駆動方式で3グループに分かれて「座学」「ブレーキング&コーナリングのきっかけ作り練習」「コース走行」、午後はタイムトライアルとラリー車同乗走行という内容でした。
ワタクシは「コース走行」チームで、コースの説明と横乗りなどやってました。講師3人で次々と横に乗りまくり。重い防寒長靴を履いて(足で)走り回っていたせいか、今日は足がメチャ筋肉痛です・・・もっと時間があって、1人1人ともっとお話できたらなあと、個人的には思いました。
午後からはタイムトライアル。順位で一喜一憂するようなものではないと思うけど、千歳のサトシさんが丹精こめて作った氷盤はスタッドレスでは相当難しかったと思うので、イマイチだった方はよく振り返って、最後はタイヤのせいにしてしまうのがよろしいかと思います。
最後は集合写真をとって終了。OK/SOSボードなんか持って、ラリー講習会みたいだ。
JAFの方の話によれば、夏もぜひ開催したいとのこと。スポーツドライビングを体験してみたいという方、ぜひ気軽に参加してみてください。ついでにJMRC北海道のモータースポーツセミナーも、決して無理やり悪の道に引きずりこんだりはしないので、ぜひよろしくお願いします。その後、人生を踏み外すかどうかはあくまで自己責任ですが。笑
投稿者 ノリピー 時刻: 21:15 6 件のコメント:
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2013年2月4日月曜日
フレッシュマントライアルin SNOW
昨日は毎年恒例のフレッシュマントライアルin SNOWに行ってきました。
会場は住所的には苫小牧の新千歳モータランド。前日は暖気で雪面がぬかるんで奴田原さんが出るイベントが中止になったと聞いていたのでどうなることかと思いましたが、ほんの一晩で氷は復活していました。晴れてはいるものの、気温-5℃、風速10mの厳しいお天気。タワーごと飛ばされるかとおもったぜ。。。
プロのMCがついて、Ustreamで中継して、草走行会とはいえかなり豪華な体制です。
参加車両は全部で80台ほど。車の駆動方式と、おおまかな速さと、スパイク(マイルドな国産物と過激な海外物は別クラス)とスタッドレス(一般用スタッドレスとラリースタッドレスは別クラス)でクラス分けして、4本走行の合計タイムを競うというものです。順位の変動のドキドキ感はラリーと同様な感じです。このあたり、道内関係者の皆様にはすでにおなじみですね。
車はなんでもOKです。
レプリカとか・・・もちろん本格競技車両も。
バンパーがキレイになったあのインプレッサです。(その節はありがとう!)
某マグナム選手の様に全日本ダートラ本番車を持ち込むのももちろんアリです。
カレー小屋で暖かいカレーも食べられますし、
水洗トイレと暖房完備の休憩室もありますし、
上位入賞すると「速くなるDVD」ほかうれし恥かしの豪華賞品もあります。つぼみちゃんって何?
進行がスムーズに行って早く終わればフリー走行もできますので。。。と、図らずもフレッシュマントライアルの宣伝をしてしまいました。冬の楽しいクルマ遊びということで、この台数は減ってほしくないなあと思った日曜日でした。
フレッシュマントライアルのHP(リザルト)は こちら
投稿者 ノリピー 時刻: 21:33 0 件のコメント:
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

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第6章:稼ぎに直結するスマホ用サイト作成の秘密
第7章:文章が書けなくても大丈夫!記事作成の成功法則
第8章:検索エンジンから「見込み客のアクセス」を集める方法
第9章:最短で月収100万円を突破する「2つのマインド」
第10章:アフィリエイト報酬を加速的にアップさせる仕組みの作り方
スマホアフィリエイト革命を購入すると、スマホアフィリエイト革命の会員サイトにアクセスできるようになります。それぞれの動画はストリーミングで見ることができますし、レジュメ、音声(MP3)、動画(MP4)をダウンロードすることも可能です。
それぞれの動画はストリーミングで見ることができますし、レジュメ、音声(MP3)、動画(MP4)をダウンロードすることも可能です。
スマホアフィリエイト革命
未来派野郎hiroの総合評価
スマホアフィリエイト革命の動画は3時間14分ですので、午後時間をとれば1日ですべて見ることができます。
第4章の「3つの条件に合う広告選定の仕方」、第5章の「成果が出やすいキーワード」、第6章の「稼ぎやすいサイト構成:カラムとは?」などは、かなり具体的な例をあげて解説していますので、まさしく即戦力になるノウハウですね。
株式会社Catch the Web AMC総括責任者:石川さんは、動画の中でこう言ってます。
アフィリエイトの目的とは「訪問者の意図」と
スマホだけのノウハウだけではなく、アフィリエイト全体の作業の流れもしっかり解説されているので、初心者の方でも学ぶことができる動画だと感じました。
未来派の総合評価は98点です。
・セミナー動画のクウォリティ
・コストパフォーマンス
・初心者は理解できるか
これからのアフィリエイトのターゲットはスマホユーザーがメインになっていくことは目に見えてます。スマホアフィリエイト革命の動画で最先端のスマホアフィリノウハウを学んでいただきたいと思います。
スマホアフィリエイト革命
豪華購入者特典のご紹介
今後のアフィリエイトに役立つ豪華特典を揃えました。有効にご活用ください。
スペシャル購入特典:スマホサイト専用オーバーレイタグ
フロート広告はスマートフォンでサイトを表示した際に画面下部に常に表示されるリンク広告です。このフロート広告を設定する事でスマートフォンでのクリック率があがりコンバージョンアップが期待できます。
スマートフォンサイトでクリック数を最大化したいのであれば、このタグは活躍してくれます。このオーバーレイタグですがうれしいことにHTML版、WordPress版はもちろん、SIRIUS版もついています。
スマホサイト専用「オーバーレイタグ」をメインブログにセットしてみました。こんな感じでセットしたボタンがスクロールしても追従で表示されます。またフロート広告には電話番号の設定もでき、電話アフィリエイト案件でのコンバージョンアップも期待できます。
WordPressに設置した例
設置したサイトをチェックする
SIRIUS:シリウスに設置した例
設置したサイトをチェックする
WordPressで電話番号を設定した例
設置したサイトをチェックする
ボタンクリック後の表示
設置したサイトをチェックする
ス マホサイト専用オーバーレイタグは以前にスマホアフィリエイト革命の特典でしたが、現在は削除されています。特別に株式会社Catch the Webから再配布の許可をいただきプレゼントさせていただいております。他では手に入らない特典ですのでこの機会にしっかりとお受け取りください。
※再配布権は付属しません。自己利用に限ります。
スペシャル購入特典:ピークを先取りするサイト作成術
株式会社Catch the Webから特別に配布権をいただいた、極めてレアな特典です。検索者のニーズが強まる時期を狙って、どんなキーワードで大きな波が来るのかデーターに基づきサイトを作成するノウハウを学ぶことができます。調べる時間を軽減できるように、キーワードごとのピークを入れたエクセルも用意されています。
約15分の音声ファイル(MP3)と図解入りでわかりやすいレジュメファイルもセットになっています。正直、この特典だけでもお金を出して手に入れる価値があるノウハウだと思います。あなたのアフィリエイトの年間計画を作る際にも必ず役に立ってくれますよ。
※再配布権は付属しません。自己利用に限ります。
スペシャル購入特典:モーション付ボタン素材180個
こんなモーションがあるのでクリック率が非常に高めてくれるボタンセットです。135×27、220×44、400×80と使いやすい3種類のサイズで、ボタンの文字も「お申し込みはこちら」、「ここをクリック」など全6種類、計180個のボタンが用意されています。
モーション付ボタン素材180個は以前にスマホアフィリエイト革命の特典でしたが、現在は削除されています。特別に株式会社Catch the Webから再配布の許可をいただきプレゼントさせていただいております。他では手に入らない特典ですのでこの機会にしっかりとお受け取りください。
※再配布権は付属しません。自己利用に限ります。
スペシャル購入特典:「アマゾントレジャー」
過去に実際に販売されたツールで、アマゾンから低価格帯、販売直前などの情報を取得して一覧表示します。しかもワンクリックでサイトができあがってしまう「HTML作成機能付き」です。これは有料販売時にもなかった機能アップ版となります。
※再配布権はありません。自己利用に限ります。
スペシャル購入特典:Sswitch Button Builder :スイッチボタンビルダー
よく、販売ページなどで、マウスカーソルを重ねると、ピコピコと色が変わるボタンがありますよね。(※ロールオーバーと呼ばれています。)ツールで作成する際には、リンク先のURLも簡単にコピペで入力できます。
HTMLタグを知っていれば、別にツールなんか無くても作れるんですが、知識がない方でも「スイッチ ボタン・ビルダー」があれば、簡単に作れてしまいます。
Microsoft Windows Vista・7・8・8.1
※各Windowsのサポート終了までの動作保障環境と致します。
1280×768ドット以上
Intel(R)core 2 duo processer 以上推奨
100MB以上のハードディスク空き容量
※SIRIUS対応の特殊タグ作成機能も搭載しています。SIRIUSにも、コピペするだけでOKです。
※再配布権はありません。自己利用に限ります。
スペシャル購入特典:ブログ読者との距離を縮める動くアバター2セット
Avamove様制作の動くアバターをプレゼントします。口コミ記事のコーナーなどで使うと有効ですね。今回ご紹介している「動画でわかる!IBAアフィリエイト講座」と相性バッチリのアバターです。
※再配布権は付属しません。自己利用に限ります。
スマホアフィリエイト革命ご購入はこちら
クッキーが無効の場合は、購入者特典が受け取れなくなってしまします。このボタンをワンクリックでクッキーの確認ができます。クッキーが有効となっていた場合には未来派購入特典をお渡しすることができます。
今すぐクッキーを確認する
決済画面で下記の表示が確認できると、特典を受け取ることが出来ます。
「スマホアフィリエイト革命」購入特典付きでのご購入はこちらから
スマホアフィリエイト革命
スマホアフィリエイト革命豪華特典付ご購入はこちらから
決済はインフォトップというショッピングカート会社を通して、クレジットカード・銀行振込・
郵便振替・コンビニ・BitCach・ちょコムeマネーでのお支払い方法がご利用できます。
購入特典の受け取り方についてはこちらのサイトで詳しく説明しています。参考にしてください。
ご購入前のご相談はこちらから
「スマホアフィリエイト革命」の内容にかかわらず、
何かご不明な点、ご相談等ございましたらお気軽にメールをください。
おそくても2~3日以内にはご回答いたします。
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langs: ja ja ja zh zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja

text:
「ありがとう。ありがとう。ありがとう」。何度も何度も念仏のように、彼女を抱きしめて、唱えていた。抗ガン剤で髪の毛が抜け落ちた頭に、愛用のカツラをつける。そしてまた、抱きしめる。そんな私に親戚の方は優しく言う。
「ずっと抱いてやって下さい。喜びますから」。私は彼女の傍らで泣きながら「ありがとう」の言葉と共に一日を過ごす。息を引き取った彼女にその日届いた手紙を読みあげると、彼女の顔は更にやわらかく微笑んだ。
その夕、仮通夜を終え、戸外に出ると鮮やかにその景色が私の目に飛び込んだ。そして全ての人に感謝がこみ上げ、迎えに来たスタッフに胸が熱くなった。
彼女の最期に立ち会い、抱きしめておくらせて頂き、また私は彼女の良い心と魂を自らの内に落とす。彼女の生きる力、命のバトンをしっかりと受け取り、これからは彼女と共に生きていく。
最期まで希望と祈りを持ち続ける中で、遺書と葬儀の式次第を書きおいての凛とした旅立ち。誕生と同じように、死もまた命のバトンの受け渡しとその身を持って教えた友に感謝、合掌。


langs: en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
舌回し運動に増々意味が出てくる頃…♪
舌の根元からグルグルと大~きく回す感じ      知る人ぞ知る、 舌回し運動 というのがあって、「美容、肌の状態改善に意外な程効く」という声を聞くことがあると思います。      この運動、顎関節症の人にとっても、使えるストレッチの一つだと思います。 しかし、 顎や体の歪みの状態が酷いケースでは、 如何せん舌の根元の緊張が強過ぎて、舌を回した際、舌や顎、首の筋肉が猛烈に抵抗して、 なかなか思うようにいかない感じになると思います。      ですから、私も長いこと、舌を回す運動は、もちろんやらないよりいいけど、舌回しに対する拮抗筋の抵抗が強くて、今一つ本来の効き目は出せていないんだろうなという印象でした。     しかし、  特に最近では、 自分自身、体幹の歪み・アンバランスの解消が非常にはかどっている ので、顎や舌に、体の下位から及んでくる抵抗、ツッパリ感がかなり減少してくれています♪       そのため、 いざを舌を回すと、本当に伸ばしたい部位が素直に動きやすくなり、特に顎関節周囲の筋肉に動きが生じて、実に気持ち良すぎるストレッチになってきました。 この状態であれば、それこそ、暇を見つけて、舌をグルグル口の中で回していれば、健康にも、美容にも、大いに好影響をもたらしてくれる気がします。   姿勢の改善に伴って、舌回しが、自分にとってますます有益なエクササイズになってきたようです。      ですから、  舌回し運動は良いものですが、舌や顎のバランスに悪影響を及ぼす体の歪み、体幹から発生する過緊張を軽減していくことも、実に重要なんだなということを実感しています。                   UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-92074495180606552812015-02-11T18:42:00.000+09:002015-02-11T21:33:28.768+09:00
緊張してリラックスしてみよう!?
リラックスして緊張するのではなく、緊張してリラックスしてみましょう。   通常は、リラックスする時は、リラックスするでしょうし、緊張する時は、緊張するでしょう。 それは極めて普通の話です。  ところが、最近のデスクワークでの長時間の仕事を想像してみるとわかるように、 比較的座り心地のいい椅子に腰掛け、 「姿勢保持的には」 けっこう恵まれた環境下にある。 肉体的にはずいぶんリラックスできた状態にある。 しかし、心理的には、頭の中は、けっこう張り詰めた状態となっています。   これが続くと、  姿勢がリラックスした状態で、いびつに固まってしまう という微妙かつ厄介な状態に陥ってしまいます。これもまた、体の歪みというものです。     そんな状況を中和するには、ひたすらにリラックスを追及するというより、肉体的には適度に緊張して、その上でリラックスするということを実践した方がいいでしょう。    例えるなら、 座禅を組んで瞑想 している状態とか、それに近いんじゃないかと思います。  肉体的には、しっかりとした姿勢を心掛け、身体がだらけることがないようにする。しかし、頭の中、精神的には、穏やかでリラックスできている。     頭の中でイメージするリラックスが、あなたにとって、あなたの身体にとっては、リラックスになっていない可能性があります。  そればかりか、かえって体調を締め付けて、ますます自分自身を苦境へ追い詰めているかもしれません。 「何でこんな疲れやすい体なんだろう?」 と自らに問いかけても、なかなかその答えが返ってくることはありません。   疲労は、当然知覚され、ある一定量を超えると蓄積されることになるでしょうが、 それを敢えて体内から逃がそうとせず、さらに増幅しようと試みてしまっている… その張本人が、自分自身であるとしたら、これ程勿体なく、理不尽なことはないのかもしれませんね。        UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-26014873196480435182015-01-07T16:56:00.000+09:002015-01-07T21:45:21.638+09:00
ブレーキの踏み過ぎ!?~Brake & Gas Pedal~
自動車は、アクセルとブレーキを適切に踏み分けることで、あとはちゃんとハンドル操作しさえすれば、問題なく運転することができます。     人もきっと同じで、心身のアクセルとブレーキ…適切に使い分けて日々生活しています。  人間でいうと、アクセルとブレーキは、意識的に作動する領域と、無意識的に作動する領域があります。前者は文字通り、意識がコントロールし、後者は主に自律神経がコントロールします。   人間が、もし心身のアクセルを踏み過ぎているケースだと、 比較的容易に社会生活に支障が出てくるので、自ずと修正を図ろうという意識が働きやすいと思います。     対して、ブレーキの踏み過ぎは、短いスパンではあまり大きな問題が生じることはないと思います。それが災いして、 ブレーキの踏み過ぎは、癖になりやすい。     当然、アクセルを全く踏まなければ、車も人も動くことができませんが、 常にブレーキを踏んだ状態で、懸命にアクセルを踏み込んで生活を続けていくかもしれません   。 そうした状態も、結局は、ブレーキの踏み過ぎが習慣になってしまっていると言えます。   ブレーキが踏まれっ放しになっていると、 平たく言うと、肉体と精神が疲弊します。  無駄に疲労します。 これは、 医学的には何ら問題はありません。    そうして、 元気な「はず」のあなたは、元気がなくなります。  やがて時は流れ、元気のないこの瞬間、自らは健康でいられていると認識を切り替え、日常にその身を委ねていきます。     UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-30977234629912217442015-01-02T00:42:00.000+09:002015-01-07T17:16:42.335+09:00
当たり前さえ踏み越える
当たり前を超えていこう。     頭の中での当然が、必ずしも自分の最良だとは限らない。   当たり前よりもっと素晴らしい状態、生い立ちや生活環境の影響さえ、跳ね返すような、姿勢への挑戦。そう、姿勢と共に人間は進化した、いや、姿勢こそが進化なのか…。   老化するのは、仕方ない。でも、退化するのは、勿体ない。   退化を老化ですり替えない。 その疲労、その不調には、加齢以外の理由がある。         その理由さえ抹消できれば、その結果は、その不条理は、その悪夢は、塗り替えることだってできる…そう思いを新たに、 2015年、始まります。          UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-71573108714584313172014-12-17T16:55:00.001+09:002014-12-25T02:10:18.558+09:00
「健康」になっても別に誰も喜びはしない~self-inspiration~
癌が完治したとか、骨折が治って歩けるようになったということであれば、まさに見ての通りであるし、周囲の家族や友人も祝ってくれることが多いと思います。   しかし、  現在の 医学的データに表れない範囲 で、 深刻な体調不良に陥っている人は、治ろうが治るまいが、周囲から大したリアクションを得られることはないでしょう 。だから、  幸運にも回復することができたなら、せめて、自分自身で代えがたい喜びを噛みしめるといいと思います。    現実に、完治せずに生涯を終える人は多いです。完治しているのか、していないのかさえ、認識されることなく、その人生は淡々と幕を下ろします。    なぜ、医学的な病でなければ、周囲はこうも無関心であるのかというと、それが、 「甘え」や「怠慢」ではないということを客観的に証明することができないからだと思います。     もちろん、私だって、それはできません。 ひたすらに「当時は、⇒ こういう症状が辛かった… 」と説明することしかできません。「ハッタリでない物的証拠を出せ。」ともし言われても、「診断がない」、「異常数値がない」のだから、どうしようもない。 どこぞの政治家ではないですけど、「話を信用してください。」としか言えません。  もちろん、 体調の変化・回復具合は、全く何事にも反映されることはないのか?と問われると、表情や顔付き、雰囲気といった、より身近で、多少曖昧な面に出てくると思います。   ところが、それらは、 「最近、機嫌いい?」 とか 「ここんとこ、ちょっといい気になってるな。」 とか、そういった感想を持たれることはあっても、地獄の底のような身体の状態から、ノーマルな人間に生還してきたという状況があるとは、想像だにできないことです。  ですから、  顎関節症やうつの不定愁訴から回復することは、周囲を直接的に幸せにすることはない…。ただ純粋に、あなた自身が「いい思い」をするだけです。 こうしてみると、顎関節症からの回復って、実に利己的なプロセスなのかなと感じることもあります。   そのプロセスで、失われる笑顔もあるかもしれないし、現に「利己的である」と評されることもあるかもしれない。  それでも歩みを止めないのは、 「あんな身体では生きていけない」 と知っているから。 周囲との関連性は、一切考慮せず、 一生命体として見た時、究極に劣化し切った個体 …それが体調が悪かった時の自分自身だと理解してしまったから。     現に、今普通に生きていられているのは、そのように歩んできたからこそだと確信しているからです。    UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-58505496169830107292014-12-11T23:59:00.000+09:002014-12-12T21:46:20.119+09:00
「心」の病…なんて言った途端に出口なし?
「心の病気」なんて意識したが故、実は、かえって出口が見えなくなるかもしれません。   程度の差こそあれ、私たちは以下のように考えているはずです。   人には、心臓でもなく、脳でもなく、 「心」という何か神聖な、物理では侵しがたい領域がある…と。  その「心」に私たちの「思い」は宿っているのだと。   だから、 長期間体調の優れない人は、(もし、調べ上げた挙句、身体に異常がなければ、)「心」の病気だとされ、 心と向き合い、心を正しい方向へ調整していくケアに専心することになります。     心と向き合う?心を正しい方へ??  しかし、その心なんて どこにあるのか?  誰もがこんな事は認めたくないでしょうが、 人にそもそも心なんてパーツがあるのか??     「心」の病なんて、表現がされてしまうから、余計に、 うつや精神病は「甘え」 だとか揶揄されてしまう気がします。    もっとも、「うつは『甘え』だ」と頑なに強調する人は、むしろ言ってる本人が、潜在的に誰かに甘えたいんでしょう。    心がどこにあるかは、わからなくても、例えば、 脳みそだったら、頭蓋骨の内側にあります。    そこにあるではありませんか、私たちがいつも「あーだ、こーだ」と想像し、考え、身体に指令を送り、感覚や感情を受容している張本人と言える臓器が。    結局、その巨大で脆い臓器が、どれだけ健全に機能を果たせる環境下にあるか?     人の精神コンディションなんて所詮、その点に左右されているのではないでしょうか?     そうして、その脳の環境を整えてあげられるのは、 私たちの身体の構造と、外部からの栄養、そして血液循環。   これに尽きます。    何でも「心のせい」 にして、問題解決を放棄するのは、良くない。  少なくとも本人は、誰に見放されようとも、投げ出すわけにはいかないのです、健康を決して諦めていないのなら。 UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-78301182404554054742014-12-03T22:05:00.002+09:002014-12-10T22:43:08.495+09:00
眼鏡をかける際の「ほんの微々たる顔癖」Part.2~危機な日常、手遅れな未来?~
⇒ Part.1   例えば、 混雑した場所で、人とすれ違う時、ぶつかりそう、あるいは、うっかり触れてしまった瞬間、 反射的に体はスッと避ける と思います。              大袈裟。(阿呆)     もちろん、わざとぶつかってやろうなんて時は、そんなことは起きませんが、すれ違いざまにぶつかりそうになった時は、たいてい身体は自然に避けていると思います。    ここで、眼鏡をかける際の話に戻します。    どうやら、私の顔・頭部は、メガネフレームの側頭部への接触に対して、過敏反応?を起こし、 頭の幅を狭めようとしてしまう癖・傾向があったのです。     通行人にぶつからないようにと、勝手に体が避けるように… 顔・頭が眼鏡フレームを避けたがる??               メガネフレーム、かける瞬間まさかの顔癖      これは、メガネをかけるようになった過去からすでに始まっていたことなんだと思います。   端からこの反応。ごく普通の(つもりの)反応。 だから、特に何が不自然だと感じるはずもない。。。   これが頭部右側に起きていたということは、私の頭は、右側が過敏だったということ。メガネのフレームから逃げようとしたのは、顔の右半分だけでした。    なぜなのか?右利きだから、右側が率先して動くのか。あるいは、左脳(理性)のメカニズムが作用して起きていることなのか。     「頭の幅を狭める」といっても、人の頭はゴムやスポンジでできているわけではありません。  その代わりに如何にして、頭の幅を狭めようとするかというと、 まず、   1.顔面の右側を後方へ引っ張る。   あるいは、   2.比較的自由度の高い(骨続きではないため)下顎を狭めようと微妙な緊張が起こる。     この2点が複合的に絡み合った反応、しかも、右側だけに発生するため、顔や頭が歪むことになります。 たったこれだけのことでも、何年も続いていると、きっと本人の顔の輪郭(顔の歪み)として定着してしまうことでしょう。   ちなみに、  人の下顎の幅が狭まろうとする時、 舌も構造的に連動することになります。 舌は多様な動きができて、融通が利きやすいですが、その反面、厄介な癖に陥りやすい気がします。   そして、 顔面右側を後方へ逃がす・回転させるには、首の方から引っ張ることになるので、頸椎の右側に緊張が発生することになります。     こうして、 「眼鏡をかける。」 たったこれだけのことなのに、 下顎に作用する咀嚼筋(側頭部)や舌に関わる筋肉、顔・頭の位置に作用する頸椎の筋肉に、良からぬ緊張が毎度のように起こってしまいます。     これが私がメガネやサングラスをかける時にいつも気になっていた、 顔・右側頭部への張り・つっぱり感= 「顎の歪みが悪化する際の感覚」  だったということです。   UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-8132335356685228092014-11-26T19:30:00.003+09:002014-12-03T22:22:09.091+09:00
眼鏡をかける際の「ほんの微々たる顔癖」Part.1
A slight habit when you put on the glasses      私は、ずいぶんと前から、どうも眼鏡をかけると、 (かけない時と    比較して、)若干の「不具合」・「張り」を頭部右側に感じていました。       これはもう、かけた瞬間から感じるものだったので、とにかく、 眼鏡をかけた途端、自分に何かが起きているというのは間違いないことでした。   そのような  些細な変化に気付くことができるのは、その変化が、幸か不幸か、 「顎の歪みが悪化する際の感覚」と同じもの だったからです。      右側の咀嚼筋に過緊張が発生し、右の頭部、あるいは顔に、若干の張り・つっぱり感が生まれます。   これは私にとっては良からぬ兆しで、 あまりに同じ状態が続くと、それこそ顔や顎の傾きが微妙に変化してしまいます。あるいは、体調が下降線を辿ってしまいます。   そして、メガネをかける際、 こうした反応を私の身体が起こしてしまう現象には、実にはっきりした理由が存在したのです…やっとそれが掴めました。    ⇒ 続きは次回 です☆   UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-53893511329762345982014-11-24T22:32:00.001+09:002014-11-24T23:02:29.551+09:00
顎・噛み合わせのせいで頭痛になるのか?
顎や噛み合わせの不具合で頭痛か…?   The unreasonable headache must have that reason!      これは、特に真新しい話ではないですが、初めてサイトを見る方もいるでしょうし、有用性のあるトピックだと思うので、書いていこうと思います。    実のところ、顎の歪みや噛み合わせの不良で、頭痛になることはあります。     頭痛になる?⇒YES!     頭痛とまではいかなくても、 頭が重いとか、頭がボーッと、ボンヤリして晴れないとか、 特に頭のサイドをメインにその痛みや違和感 が発している場合は、 顎の状態が影響している可能性が高いです。  そこまで余裕はないと思いますが、そういう時に鏡を見ると、普段より自分の顔の歪みが酷くなっていることに気付くこともあるでしょう(絶対ではありませんが)。   このように頭痛を自覚する理由は、「人の筋肉の構造」からすると、必然とも思えてきます。    咀嚼や、顎、口を動かす時に作用している咀嚼筋の一つ、側頭筋は、下顎骨の筋突起辺りから、頭のサイドへ扇状に広がっています。 言い換えると、側頭部から始まり、下顎骨の突起部分に停止しています。   噛む時に働く筋肉が、頭のサイドに張り付いている。すなわち、 人は噛む際、主に頭の横側に力を入れるということになります。                赤線で図示したように側頭筋が付着してます(雑。)     というわけで、  緊張・ストレス等の影響で、断続的に食いしばっていると、側頭筋が凝って、頭が痛くなってしまうことがありえます。噛み合わせが悪かったり、顎が歪んでいるケースだと、恒常的に不自然な緊張が、側頭部に発生してしまうため、やはり、なかなかスッキリしてくれない違和感や痛みを頭部に自覚することがあります。  頭部にコリがあるということは、頭部に血行不良が生じているということに他なりません。  やがて、身体の「慣れ」で頭痛が出なくなることもあるでしょう。それ自体は良いことだとしても、 顎や噛み合わせの状態が悪いという事実は変わらないため、 何かのキッカケで頭痛が再発してしまう、つまり、「頭痛になりやすい体質」に陥ってしまうことがあります。    その「キッカケ」とは、単に固いものを噛んだからということに止まらず、  ストレス、内臓の疲れ(食べ過ぎ・飲み過ぎ)、アンバランスな姿勢の継続…などが可能性として考えられます。       ⇒こめかみの頭痛   (過去ログ)   ⇒脳が締め付けられる!?   (過去ログ) UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-63295972630712856852014-11-19T14:19:00.001+09:002014-11-19T23:30:22.756+09:00
歯並びにも異変の影?~適応障害の背後…~
先日、⇒ 雅子妃殿下が適応障害や不定愁訴を長く患っているとされる件 について書きました。  当然、雅子様は立場上、人前では笑顔になっているシーンが多いので、私的にネット上で確認できる範囲で、 その歯並び具合をチェックしてみたところ… 「あまりよくない」 のは確かだと感じました。   例えば、「雅子様 歯並び」 等で検索してもらうと、参考画像はたくさん出てきます。  グーグル検索→  https://www.google.co.jp/imghp?gws_rd=ssl    もしかすると、噛み合わせがよくないことも、体調がなかなかすぐれない要因の一つとして、作用してるんじゃないか と思ったわけです。しかも、比較的最近の写真の方が、歯並びの悪さが目立つか…そんな気もします。  んん、  加齢やストレスの蓄積による身体のバランスの変化で、歯並びにも悪影響が及んでいったという可能性  も無きにしも非ずですね…。      UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-54729906215975820072014-11-12T19:37:00.000+09:002014-11-13T22:44:45.663+09:00
まさかの真似非推奨!?ダンベルセルフケア:EVOLUTION

以前、ダンベルを使ったセルフケアの紹介をした時に、ダンベルの違った使い方もあるということに触れましたが、今回実際に私が実践した他のバリエーションも紹介しておこうと思います。

効果がある代わりに、その刺激はすごく強いです。
顎関節症や不定愁訴を招く、身体の歪みや姿勢の悪癖をより本格的に改善するために、自ずとこのようなやり方に発展してしまったというわけです。実は、これらのケアこそ、私の上向き基調の状態をさらに回復へと加速させたMVPのような存在だと言えます。

＜基礎＞

まずは、通常通り横にして置いたダンベルの上に、背中～腰付近の筋をぴったり乗せるように仰向けに寝ます。
これは、⇒紹介済みです。

＜応用＞
次、単に仰向けで乗るだけでなく、上下にゴロゴロ身体を揺らして、コリに刺激をさらに送り込む。あるいは、ダンベルとの接地点に圧が集中するように、敢えて体重をズン！とかける。
このようにすると、さらに効き目が出ます。
これも、⇒紹介済み。

＜EVOLUTION：超応用＞
（其の壱）
そして、今回新規の内容、ダンベルの重しの「端」を使います。
図示すると、

この鋭利な端っこに乗ることで、厄介な背中・脊柱起立筋の固まりへ、猛烈な圧を与えることが可能です。
斜めになっているのは、ワケがあって、実践してみるとわかるのですが、端に体重を集中させると、自ずと、この鋭く入りやすい角度にダンベル自身が傾いてくれます（あら、好都合…）。ただし、これは、ふとんやベッドの上でやらないと、床が傷付いたり、バランスが不安定になります。

（其の弐）

！

はい、ダンベルが起立してしまいました。

これは正直、あまり真似しない方がよいかもしれませんが、「こういうことまで実際にやった」という参考にしてください。

ご想像の通り、身体が猛烈に反る羽目になります。

バランスとるのも難しく、安定させるには、どちらかの手でダンベルを握って（届くなら…）固定します。

よって・・・

身体が元来固い方は、関節を痛めるおそれがあります。また、無理に体勢を整えようとした際、筋違えを起こす可能性があります。直立したダンベルが不安定なため、うっかり身体を滑らせ、打ち身のようなダメージを負ってしまう可能性もあります。

こうした危険がありながらも、とにかく体調をより上の段階まで到達させるため、いつの間にか試みるようになっていたのが、このダンベル起立バージョンです（笑）。壮絶な体感…そして、うまくやれれば、とてもよく効きます。これも、ふとんやベッドの上で試みるものです。

イラストで表すと、こんな↑感じです。や、ヤバいですね。
 UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-32560355314112780852014-11-05T21:58:00.000+09:002014-11-12T22:59:08.478+09:00
雅子様で知られる適応障害:「解剖学的」考察
雅子妃殿下はずいぶん長いこと適応障害とされていますが、今後この症状が完全に治る確率はほとんどないだろうと思います。   彼女が妃である限り… 妃であらんとする心的状況が、体調を狂わせる発端となっているのですから(今もこれからも、妃であられるお方です)、今後、「きっかけ」が根絶されることはないといえます。   ところで、私が、自身の不定愁訴、顎関節症、うつ…何と呼ぶにせよ、  この厄介な体調をいかにして挽回を始めたかというと、  ⇒「どんな場面の時に体調が悪くなるか?」  ということを粘り強く把握していったということが言えます。    ⇒ 私的体調が悪化する場面  ⇒ 体調異変:私的場面別ランキング   口で言う程簡単でもないですが、確かに、どんな場面で具合が悪くなっていくのか、体調が急変していくのかということを徐々に掴むことができました。 さらに踏み込んで言うと、  ある場面において、自らの心境、肉体がどんな反応を行うか?ということが直接的に体調へ影響を及ぼしてくるのです。  しかし、 心の動きやそれに伴う体の反応は、何らかの場面、状況に呼応する形で発生するため、結局は、どんな場面に身を置いているのか?というのが第一段階のカギになる わけです。  ですから、雅子様も当然、常に自らを「妃」と自覚していることと思いますが、  とりわけ公務に当たるシーンでは、より一層 「妃らしく」 あろうとすることでしょう。 この「妃らしく」あろうとする心境と、それに伴う(連動した)身体の反応、これが体調悪化のスイッチを入れているのだと思います。    そうして、現実に、 公務中にこのように体調が下り坂になると、 「しっかりしないと。」 と思うはずでしょう。それにより、 より一層「妃らしくあろう」とする思いにスイッチが入る=体調悪化のスイッチが入り、  最悪、しゃがみ込むしかないような苦しい体調へと推移していきます。  人はよく「自分らしく自分らしく」と言いますが、その「自分らしさ」の真偽を確かめる術はありません。唯一、それができるとすれば、あなた自身の身体だと思います。  そして、  体調悪化のスイッチを実際に入れる身体の反応とは、具体的には、喉元や舌や首のような「表情の一歩手前」で作用する筋肉の反応だと私は感じています。    例えば、「笑った表情が変わらないように」と強く意識した時、その表情をしっかり固定するために、必要以上の緊張が特定部位に発生します。  もちろんこれだけで、居ても立ってもいられない程に体調が悪くなるということは、健全な人はまずないのですが、慢性的にぎこちない身体の使い方が癖になっていると、常に臨界点スレスレのような地点を、体調のバランスが漂っているため、ちょっとしたこと、場面が変わった…感情が込み上げた…たったそれだけのことで、無情にも身体機能がダウンしてしまうのです。     UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-12622407778352355072014-10-15T19:18:00.001+09:002014-10-26T20:01:47.423+09:00
実は、意識(私)が一番邪魔者!?~Consciousness Invasion~
風邪をはじめとしたいろんな病気の基本的な回復法って、 寝ること ですよね。  睡眠時って意識がありません。夢を見ているにしても、少なくとも混濁としていて、覚醒時の秩序立った意識とはまるで違います。  皮肉なもんです。意識って、「自分はどんな病気になったのかな?」とか、「どうすれば治るかな?」とか健康状態に関してあれこれ考えて、色んなアイディアを出すことだってできるのに、  実際、寝るのが最善の策ってことは、結局、「意識よ、おまえの存在が一番邪魔だ…!治すからちょっとどいてろ!」ということですか(笑)。     じゃあ、 寝ても一向に戻らない身体の不調 は、どう説明できるんでしょうか?   うつ病や、顎関節症は寝ても治ることはないですよね。下手すると、翌朝余計酷くなっていたりもします。    こうした現象は、意識が抜け切れていない、意識が無意識の領域にまで浸食してしまっているとういうことなんだと思います。  ですから、自然により近い存在である子供はこういうことは起きにくいでしょう。   覚醒時の意識が(悪い意味で)強過ぎて、無意識レベルまでその影響力を強めてしまっている。結果的に眠って、いざ無意識モードに入ろうとしても、すんなり好ましい切替に入ってくれない。    こうした段階にまで来ている場合は、仕方ないので、起きている最中にでも、意識と無意識の望ましい住み分けが戻るように調整してあげなければならなくなるでしょう。   生きる上で、特に人間として生活していく上で、強い意識は必要だと思います。それは強みにだってなります。ですから、 意識が意識の役割の中で、大きな力を振るう分は何ら問題はありません。    私が厄介だと思うのが、意識が意識の活動範囲を大きく凌駕して、「無意識の活動エリア」にまで首を突っ込む、そして、 無意識の力がいかなる時も麻痺してしまう程完全にそのテリトリーを制圧してしまうことです。     こうして、意識の影響力が大きく残存したまま、睡眠に入り、 「勝手な真似はすんなよ…」 となぜか睡眠中まで、でしゃばっている意識の影響力が、無意識の本来的な活動を阻むことにもなる。 睡眠中は、無意識のおかげで、身体のコンディションをあれこれ整えてもらえるはずだったのですが、皮肉にも前日と同様、ほとんど変わらない疲れ切ったコンディションで、淀み切った朝を迎えることになってしまうのです。    UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-82124918289008448042014-10-08T16:33:00.001+09:002014-10-25T00:03:38.481+09:00
「脳」が締め付けられる!?~必然たる苦境~
ハムじゃあるまいし…脳がさながら燻製のようになってしまう!?      顎関節症がこじれて、身体全体に悪影響が及ぶケースがあります。 それは自分自身も →重々思い知ったこと です。 しかし、どうして、何ゆえに、ここまで数多くの不調が人体に生じてしまうんでしょうか?       顎、顎関節周囲の緊張が緩和し、可動域が広がる際、私が強く実感するのは、 頭部の締め付け感が解消する ということです。    と同時に、これまでいかに無残に締め付けらていたかということが、よーくわかる。楽になるがゆえに、これまでの惨状が確信できるのです。      長期間、頭部が締め付けられていると、頭部の形の微々たる変形が起こることもあるでしょう。 仮に変形までは至らなくとも、 頭部が締め付けられ続けることで、断続的に頭部に局所的な圧力が発生することは避けられません。      これは、つまり  頭の内側にあるもの… 「脳」も不快な圧力を受け続けてしまう ので、あとは、想像の通り…精神の調子までおかしくなるとしても不思議ではありません。       ところで、慢性頭痛に苦しむ方は、たいてい頭の皮や腱膜、筋肉が固い、そして、当然頭痛の最中、気分が良いという人はいないでしょう。気分的な状態も間違いなく悪い。     顎関節症の場合は、これに似た状況がより構造的・局所的に発生している。ですから、常に頭痛を伴っている顎関節症の人もいますし、ちょっとしたきっかけで強い頭痛に襲われてしまうような人もいます。     頭痛の例を挙げましたが、人によっては眼痛の場合もあるでしょう。  顎の歪みで最も直接的に締め付けられるのは、咀嚼筋が扇状に広がっている側頭骨付近だと思いますが、それに隣接している蝶形骨もまた締め付けの影響を受けてしまう こともあるでしょう。  眼球は蝶形骨に納まるように頭蓋骨に埋め込まれているので、 結局、眼球自体も締め付けによる圧迫を受け続けてしまい、目の奥が痛いとか、目の疲れが回復しないといった自覚症状まで引き起こされてしまいます。      このように見てくると、 頭、頭蓋骨の締め付けがなくなることは、健康にとって多くを好転させる、万能の改善法のように思えてきます。 だからこそ、継続的な頭部の締め付けを引き起こす顎関節症は、人体を苦しめるという意味で、性質の悪い万能の害悪となりうるのです。             UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-52189764567532196922014-09-24T16:31:00.002+09:002014-11-05T18:06:21.675+09:00
私が歯列矯正せずに歯列が整っていく概略
背骨が捻じ曲がり、頸椎が傾き、顎が歪む…背骨のさらに下方、骨盤までよじれていることもあるでしょう。   人間、まっすぐの均等な姿勢でありたいものですが、筋肉が固まってしまうことで、歪んだままの状態が維持される。 本人なりに、リラックスした「つもり」でも、好ましい状態に戻ることがなくなってしまうのです。   こうなると、(といっても、体調の悪い方は、たいていこの段階まで来ているのですが、) 半ば強制的にでも、どうにか対処するしかないと思います。 そうでなければ、放置していたところで治らない。改善が進まなければ、従来通り、体調不良の自分とどうにか付き合っていくだけの生活になってしまいます。  ですから、 私が紹介してきた、  ⇒特に大きな効果を期待できる対処法  は、たいてい 刺激が強いもの ばかりになっています。 放っておいて元に戻る程度の状態なら、そもそも顎関節症や不定愁訴で苦しみ続けてはいないはずですからね。  裏返すと、上述の問題の改善が進めば、自ずと顎の歪み・傾きは縮小し、真っ直ぐに噛み合わせることができるようになってしまいます。 これは話を聞いても、なかなかピンとこないことだと思いますが、本当に人間の身体は巧妙にできているなと私自身感心します。  身体のバランスが整うことで、ある特定部位の厄介な緊張が和らぐことで、顎が動きやすくなる、動いてなかった範囲まで動かせるようになる。 顎を引き留める直接の原因であろう咀嚼筋の弛緩を感じると同時に… 「顎関節周辺のセメントが溶ける。」    このメカニズムで噛み合わせが整った方はきっと幸せです。 なぜなら、歯の角度を微妙に調整して揃え、歯列矯正を局所的に行ったのではなく、  実に身体全体のバランスが整い、その連動として(必然的に)歯列が揃ったことになるので、 身体全体が 本来の機能 を取り戻します、 精神が調和 しメンタルが安定します。    だから、 単に、噛みづらさがなくなったとか、見た目の顎の歪みがとれたという事実を超えて、 まるで別の世界を生き始めたかのような実感が身体の芯からほとばしるのです。       UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-61485469002178428702014-09-23T01:10:00.000+09:002014-10-25T01:20:35.538+09:00
繰り返すということ~現状破壊への心得~
例えば…  → これ をやって、→ これ をやって、合間に→ これ をやる…。    それをひたすらに繰り返す、繰り返す…。    とにかく執拗に繰り返すことで、不動染みた「セメント」も周辺からジワリジワリと摩耗し始める。     素晴らしきことは、「難所」が明らかになり始めること。  漠然とし過ぎていた実態が、相応の困難として把握できるようになる。    これが原因で悪い、これのせいでまだ普通ではない…と理由が  分かる、  身体が  分かる、  自分が  分かる。      すなわち、 どっちが前で、どっちが後ろか、 自信を持って把握できている…これ程心強いことはありません。     UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-40613119286040726162014-09-10T19:05:00.002+09:002014-11-05T19:29:56.874+09:00
面倒なこと一切なし!?強烈バブルジェットで不定愁訴攻略!
顎関節症をどうにか軽くしたい、体の歪みをどうにか改善したい、メンタルの不調を整えたい…。    もちろん、何もしなければ、何も変わらない。しかし、何事も気楽にできる方がいいに違いない。  多額の投資…否、準備に手間・時間がかかる…否、思い立った時に、煩わしい思いをすることなく手軽にできることがいいなぁ… その一方で、短い時間でもなるべく確かな効果を得られると尚良い…。   そんな要件を満たすセルフケアとして、既に紹介した ⇒ダンベルその他を使用したセルフケア は、まさに理想的な方法だと私は思うのですが、 それでも、ダンベルを買うのが面倒くさいとか、重いダンベルを家まで運ぶのが無理ゲーとか、急にダンベルなどを買い揃えて、家族に変な目で見られるのが気が引けるとか、種々の事情・想いがあって、なかなか実践できないというパターンもあるのでしょう。   そこで、今回はさらにお気軽、お気楽にできるセルフケアを紹介しましょう。 そして、その効果もかなり期待していいと思います。  背中、人によっては、肩部、腰部に バブルジェットを当てる   ということです。   バブルジェットを装備している、銭湯や入浴施設に行くだけ、あとはそこであなたなりの悪い部位にバブルジェットを入念に浴びせます。   それだけ!    ただし、 柔らかい泡がショボショボショボと出るものでは相応しくありません。 全然意味がない、無駄の無駄…。  強烈なバブルジェットである必要があるので、一般家庭用に売ってあるようなものでは、この用途としては厳しいでしょう。(例えば、「ジャグジー」と言ってしまうとちょっとニュアンスがずれる、それよりやはりジェット!です、ハイパージェット!)  あ、場所によっては、「ハイパー」バブルジェットとか呼ばれていることもあるようですが、  具体的にはどれ位の強さがいいかというと、 どこかに掴まったり、支えたりしていないと、泡の勢いで身体がもっていかれてしまう、吹き飛ばされてしまう…  それ位の強さが最適 です。     一番コリの酷い部位、一番痛くて悶絶を打ちそうな部位に徹底的に当てます。ある程度は耐えてください、健康と人生のためです。     注意していただきたいのは、これは私も多少該当することなんですが、 皮膚が比較的敏感な方だと、強烈なバブルジェットを一定時間当てていると、皮膚がかゆくなってくる可能性があります。    もちろんこの痒みはバブルに当たるのを止めれば、まもなく治まりますが、 皮膚の体質や体調によって、この痒みが身体全体の痒みをさらに誘発してしまい、急性蕁麻疹的な状態を招いてしまうことがありえます。  もちろん、平気な人は完全に平気なんだと思いますが、 ちょっと敏感肌かなとか、皮膚が痒くなりすい方かなという人は、念のため初めは、あまり無理をし過ぎないようにして、取り組んでもらいたいと思います。  述べたように、無理した方が効果的という面はありますが、皮膚の痒みに関しては、これは個人差もありどうしようもないことなので、短時間やって、しばらく休み、また始めるとか、あくまで皮膚とは相談しながら実践してほしいと思います。  というわけで、本当にこうした(強力な)バブルジェットはすばらしい効果があると感じますし、私自身実に助かってます。 近所に強烈なバブルジェットを備え付けてある施設があるといいですね…。    UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-55295744228211174482014-08-27T18:33:00.001+09:002014-10-25T00:37:57.116+09:00
C.ロナウドよりも愛用中!?PAOを使っての対顎関節症の効果・感想!

更新まで間が空いてしまいまたが、さっそくPAOを使用した感想といきましょう♪
→前回記事（PAOイントロ）

ちなみに、このアイテム、メーカーサイドから、公式に「顎関節症の方は使用しないように」…と注意書きがなされています。

止めろ言われとるやんｗ

そんなものを使っても、自分は果たして大丈夫なのか…？
→大丈夫でしょう。私は、自身の状態をリアルタイムで把握できるので、悪い時は悪いと、中止したり、やり方を微調整したりして対処することができます。

実際使ってみて、「なるほどな…」と感じましたね。
これは、噛み合わせのずれた人、顎の歪んだ人がPAOの顔筋エクササイズを行うと、歪みを固定化させている筋の緊張部位に、率先して力が入ってしまい、歪みを強調してしまったり、身体が不均等に引っ張られて、肉体に不都合な負担が発生してしまいます。

要は、何も考えずに、形だけこの運動を実践するとリスキーだということです。ですから、上記のメーカー側の注意書きは妥当だと思います。
ですから、顎関節症の状態がかなり悪い方や、体のバランスのコントロールが自らうまくできない方が、PAOのエクササイズを行うと、かえって辛い思いをすることになるかもしれません。

にもかかわらず、使い方を誤らなければ、このアイテムは顎関節症のリハビリ器具としても役立てることができるなと実感しました。

◎身体を真っ直ぐにした状態、安定した姿勢でエクササイズ！

PAOのエクササイズの際に、ぜひ守ってもらいたいことは…身体をまっすぐにした状態で、咥えたPAOを振るようにしましょう。ここはすごく重要で、成功と失敗の分かれ目といってもいい位です。

立って行う場合は、軽く両足を開いて、両足に均等に体重が乗るよう、きちんと踏ん張った状態でPAOを振ります。顎関節症の方は、姿勢の癖が強いので、姿見などに自分を映して、本当にまっすぐになっているか目視で確認するのもいいでしょう。
とにかく、「顎を歪ませる姿勢＝癖になってる普段の姿勢」でPAOを振るのは逆効果になりかねません。これでほぼ全てが決します。

地面に座って行う場合も、真っ直ぐに座り、正面を向いてPAOを振りましょう。横座り（お姉さん座り）などでエクササイズするのは、非常に相性が悪いので止めましょう。やはり体幹が伸びやすい正座をして行うのが良いです。ぜひ、床座りの際は、正座でエクササイズを行ってください。
振ってる最中、身体の癖で、ついつい背骨は丸くなろうとするかもしれませんが、そうならぬよう、上方は、PAOを咥えている口元、顔の先端、そして下方は、骨盤以下の下肢をしっかり固定・安定させて、上下の両端から背骨をまっすぐ引っ張るように負荷をかけるのがコツです。コツというだけあり、やや難しいかもしれませんが、この感覚を実践できれば、エクササイズの効果が上がります。
つまり、体幹が縮まないよう抵抗しながらPAOを振る…こうした感覚でエクササイズをやると、顎関節症のリハビリ運動として良い効き目を実感することができます。ただし、使い方を失敗すると逆効果もありえます。これはメーカーの注意書きの通りです。

余りに重篤な方には勧めないが、やりようによっては有効な運動に。

お気付きかもしれませんが、本来は、顔筋、表情筋エクササイズ用の器具ですが、トレーニングを通して体幹の緊張を解消する方向に負荷をかけるのです。顎関節症、身体の歪みが抜けない方には、まさにこの利用法が使えます。もちろん口輪筋などの表情筋のトレーニングにもなりますが、私は、決してそれのみを目的としているわけではありません。

今回、PAOを用いたトレーニングを実際にやってみて…といっても、期間は短いんですが、改めて実感したことは、「顎の傾き・歪み」と「身体の傾き・歪み」はセットなんだなぁということです。

どう足掻いても顎が正しく動かない…これは、どう足掻いても身体に動いてくれてない部位が存在している…ということの裏返しなんですね。

 UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-47474627132069842702014-08-07T23:09:00.000+09:002014-10-25T00:56:41.941+09:00
C.ロナウド推奨!?顔筋フィットネスPAOを試してみる件
綺麗な色してるのは「重り」。取り替えて負荷を調整する。     元々  →PAO  を知ったきっかけというのは、 クリスティアーノ・ロナウド (Cristiano Ronaldo)が来日した際に、なにやら紹介している画像を目にしたからなんですが…それを見て、 直感的に、これもしや使えるんじゃないか? と閃いたのです。  仮に使えないとしても、とにかく実際使ってみないことには、真相はわからないので、さっさと購入してさっそく手元に来たというところです。   (※クリスティアーノ・ロナウド=サッカーポルトガル代表、レアル・マドリード所属、個人最高峰の称号:バロンドール受賞者、2014年現在、世界で5本の指には確実に入るであろう、スーパースター。)      とっとと購入… 【MTGメーカー公式】ポイント最大10倍☆8月1日(金)9:59まで(要エントリー)☆FACIAL FITNESS PAO(フェイシャルフィットネス パオ)【… [楽天]  http://t.co/lsoaIPzSCk   pic.twitter.com/t7vUz4kmGD  — のらうさぎ@purple erosion (@UsagiNora)  2014, 7月 31        この製品の本来のコンセプトとしては、顔の老化防止とか、顔をより健康的に生き生きとしたものに、変化させていきましょう…ということなんですが、 私が目論んだのは、  顎関節症回復の「リハビリ器具」 のようなものとして利用 してみようということです。   例えば、ダンベル持ち上げて、腕や胸の筋肉を鍛えたりしますが、このPAOは、  筋トレ器具としての「顔筋・口周り筋ヴァージョン」  と捉えればいいと思います。    顔が歪んでいる方、顎が歪んでいる方は、表情筋の筋肉バランスが崩れていますから、 表情筋のトレーニングを左右均等に行う(行おうとする)ことで、顔や顎周辺の筋バランスを均整のとれる方向へと徐々に刺激を与えていきたい というのが、私の狙いです。    当然、 顎の歪みが強い方には、こうしたトレーニングはリスクがあるので、 「顎関節症の方はすぐこれをやってください」ってことは、さすがに言えません。 筋トレ中の不適切な力みが、かえって症状を悪化させてしまうおそれもあるからです。   私はもう、自身の症状観察については熟練していて、歪みの状態の悪化や良化は瞬時にわかるので、そうしたリスクは問題なく回避できてしまいます。  というわけで、しばらくこのフィットネスアイテム、PAOをトライしていきたいと思います。  ちなみに、この製品ちょっと高すぎるかなってのは本音です。でも、広告塔: クリロナの高額なギャラ を回収する必要があるので、その分が上乗せされているってことで、致し方なしでしょうかね。正直、半額の6~7000円程度の価格設定なら妥当な感じはしますが…   で、次回は、⇒  PAOを使ってみた感想や効果  などを中心に更新します。 UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-3625464490766195912014-07-18T23:30:00.002+09:002014-12-02T01:02:00.642+09:00
「うつ病になりにくい人に共通する6つの傾向」のガチ私的分析まとめ

様々なトレンド記事・コラムが載ってるSpotlightというサイトに→「うつ病になりにくい人ってどんな人？共通する６つの傾向」というまとめ記事があったので、読んでみました。

たたき台にしようかな うつ病になりにくい人ってどんな人？共通する6つの傾向 http://t.co/NSK5oQvgAG @misterspotlightさんから
— のらうさぎ@purple erosion (@UsagiNora) 2014, 7月 17
タイトルの通り６パターン、うつ病になりにくいとされている人の特徴、傾向が紹介されていました。
個人的には、賛同できるものと、そうでないものがあったので、私自身の経験を踏まえながら、１つずつ解説していきたいと思います。
主に、以下６つの傾向が、「うつ病のかかりやすさと関係するのか否か？」という視点で、考察していきます。

１．部屋が汚い

少しくらいの散らかりを気にしない人の方が、うつになりにくいようです。
＜解説＞部屋の散らかりを気にしない方がいい…といっても、中には、整頓された空間に喜び覚える人もいますし、片付ける行為自体に充実感がみなぎる人もいます。むしろ、うつになり、体調を崩し、気力もろくに出ないようになると、それこそ、みるみる部屋は汚くなっていくでしょう。
さらには、大雑把な性格な人でも、部屋が綺麗な人は意外といます。「大雑把＝部屋が比較的汚い」とは私は考えられません。むしろ、部屋の汚さを肯定してしまうことで、自らの現状にも杭を打ちつけ、ますます、うつ病から抜け出せなくなる人もいるのではないでしょうか。
うつ病になりにくい？…⇒関係ないと思います

２．遅刻しやすい

ルールを守ることはとても良いことですが、必要以上の責任感の強さは精神への負担になってしまします。
＜解説＞二度寝をしても、三度寝をしても、うつにはなります。必要以上の責任の強さ…といっても、たかだか遅刻をしないということだけで、そうしたフレーズを持ち出しているようでは、少なくとも日本では、まず生活していくことが困難になります。
うつ病になりにくい？…⇒関係ないと思います。

３．忘れ物をしやすい

忘れ物への不安感や心配は精神的な不安になり、あまり心配しすぎるとうつの原因になってしまいます。
 ＜解説＞忘れるわけにはいかないものがあれば、大いに心配すべきだと思います。絶対に忘れるわけにいかないのなら（例えば、海外渡航時のパスポート）しつこく心配して忘れ物を回避しましょう。忘れ物への不安…この類の不安は単に自身の記憶の問題であり、自己完結するものす。自身の性格的表現や他者との関わり合いが絡むこともないので、この類の不安で心身が崩れることはまずないでしょう。
うつ病になりにくい？…⇒関係ないと思います

４．仕事や勉強がいつも一夜漬け

しっかりと計画を立てて、そこから外れないように毎日計画的に勉強しなくては…この「しなくては」という責任と焦りは心の余裕を無くし、うつの原因となることもあるようです。
＜解説＞これは、うつ病を防ぐために敢えて一夜漬けを狙おう…という趣旨ではないと思います。しかし、確かに「一夜漬けを頑なに嫌う」方もいらっしゃいますね。で、そういう人の中で、四六時中（好きじゃない）仕事or勉強のことが、頭の中を占有していたり、ちょっと暇があると、すぐ頭の中に入り込んできてしまう…という傾向がかいま見えることがあります。
コツコツやらねば、気が済まない…はるか前からやらねば、気が済まない…それが自らを縛る方、縛る方へ転じてしまっていると言いましょうか…。
そうした方は、本能的に心身が観迎していないことを、つい、頭の中に詰め込んでしまっているので、時間が経過するにつれて、うつ病を誘発しうる悪影響を断続的に食らい、心身が蝕まれてしまいます。
うつ病になりにくい？…⇒幾分、関係あると思います。

５．好き嫌いによって集中力や完成度の差が激しい

好きなことはとことんやるけれど、嫌いなことはあまり頑張れず、結果がバラバラ…という人は、うつになりにくいようです。
＜解説＞好きなことに集中力が高まるなんて、それはもう当然の話。結果、完成度も高くなることが多いでしょう。
対して、嫌いなことに集中するのはなかなか気が進まないものです。しかし、やらねばならないなら、まぁやりますよ…てことで、不満を抑え付け、あるいは、雑念に目を瞑って、歯がゆくも取り組むことになります。そのプロセスにおいて、すごく興味があることと比較して、身体にかかるストレスはどうしても割増になってしまうことでしょう。
平たく言うと、体に不要な力が入ってしまう…。入る必要がないところにまで、余計な力みが出てしまう。それが首・肩こりだったり、腰痛という形で自覚に表れることもあります。この慢性的な力み、コリが、やがて体の歪み、悪い姿勢の癖をも作り出し、実に悪質なものであると、メンタルの不調、断続的な不定愁訴をも引き起こすことになるでしょう。
うつ病になりにくい？…⇒関係あると思います

６．感情や好不調に波がある

変化する自分の感情を我慢せずに表に出したり、それがスポーツや仕事の結果に表れる人は、うつになりにくいようです。
 ＜解説＞これは大きな鍵を握る要素だと思います。
一見、感情・内面をよく表に出す人は、端から見ると、「イラ立ってんだなぁ…」とか、「しんどそうにしてんなぁ…」という風に思われがちですが、実のところ、何でもなかったり、本当のところ、ケロッとしていたり、全く引きずっていなかったり…ということもよくあるんですね。
逆に、冷静で動じない人、少なくとも端からそう見えてしまう人の方が、ストレスの蓄積ダメージは相当大きかったりするもんです。ただし、後者は、忍耐性があるため、それが悲しいかな災いし、手遅れ（うつ病）の段階になるまで、何の対処もできずに体調が悪化してしまうということも起こりうる。
我々日本人は、特に感情を表に出さない国民性、文化、歴史を有しているので、このことは、盲点になりがち、メンタルの不調に悩む方は注意した方がいいと思います。とはいえ、もちろん野々村竜太郎議員…あの泣き乱れは行き過ぎなので、一応釘を刺しておきますが。。。

その昔、ブラックアメリカンの口げんかを目の前で、披露されたことがあるんですが、ホント部屋が壊れるんじゃないかという位、もの凄いものでしたが、さらに、私の目を見張ることがあって、それは、その口論の後の切り替わりの早さですね。あまりに「ケロッ」としていて、その様子を見て笑いを堪えなきゃいけない程でした。
うつ病になりにくい？…⇒大いに関係あると思います

 UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4063366360897064858.post-50874450162394047572014-07-16T22:53:00.001+09:002014-12-02T00:53:07.767+09:00
姿勢は心・意識・状況を映す!?~六本木と職業安定所~
今でも忘れられないのが、 職業安定所(ハローワーク)を訪れた際の、人々の姿勢の悪さです。    ってそんなことに関心を持って観察する人も珍しいでしょうが(変態!?)、私はどうしてもそういったことに興味が出るもんで…  その場には、やはり、 意思に反して、解雇にあった人も多いでしょうし、なかなか意中の仕事が見つからず困っている人も多いでしょう。自分のことというより、家族の生活のことが気になって四六時中閉じこもったような心境になっている人もいるでしょう。   そんなこんなで、  あのぐったりしたというか、ひん曲がったような姿勢になっている人々が非常に多い…。     一方で、 異様に姿勢の良い人が目立つエリア というのもありまして…   例えば、六本木。    あのエリアは姿勢が良い人、体の軸がしっかりしてそうな人が非常に目に付きます。  あとは、特にどこのエリアということではなくても、 三~四十階だての高層マンション の周辺を行き交う人々、あるいはそのマンションの住人…そうした人たちも姿勢の良さが目立ちます。   すなわち、暮らしぶりがよくて、意気揚々としているといえるでしょう。それが姿勢へと出る。  さらに、  意外かもしれませんが、あれだけ姿勢が良いということは、 健康の度合いが高い→仕事の能率が上がる→仕事の評価が上がる→生活水準が上がる→心身が充実する→さらに姿勢が良くなるといった循環 が存在している  と思います。これは持論ですが。     裏を返すと、 姿勢の悪さ、体の歪みが、健康を大きく阻害してしまう顎関節症や不定愁訴、うつ症、そうした状況にある人々が、まともなコンディションで仕事に臨めるはずもなく、 自ずと成果も出にくいし、結局、将来的に豊かな生活にはつながりにくいでしょう。   絶対ではないにしても、やはり 相対的には不利です。   本来の身体の機能を活用    できない、見た目も相対的に悪くなる ということなので、仕事、遊び、恋愛、全てにおいて、弊害となり得ます。   と同時に、厄介なのは、想像できるように、本来の身体の機能を発揮できていないということなど、 当然他人にはわからないし、身体の持ち主である自分自身にもよくわかっていない。   「とにかく、うまくいかないな、辛いな。」 という思いのみが、残酷に横たわるだけなのです…          UsagiNorahttps://www.blogger.com/profile/11432177513738337479noreply@blogger.com0


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text:
きっと明日からこれも乗り回すだろう。
来年も再来年もずっと大きくなるまでずっと、一緒に楽しいお誕生日会をしてあげたいなと思う。
誕生日祝いのプレゼント
誕生日は、子供にとっては年に1回だけの特別な日になります。この誕生日も年々と年を重ねていく毎に、その特別な思いというものは、どんどんと薄れていってしまうものです。
ただ、私が感じるところとしては、この誕生日は、家族で祝福するものであれば、何歳になろうか嬉しいものだと思います。例えば、自分に子供がいて、その子供達が親の誕生日を祝ってくれるというものであれば、その喜びというものも、おそらく格別なものでしょう。
一方で、独身で、祝ってくれる相手が存在しない場合は、誕生日というものは、さびしいものになってしまうことでしょう。誕生日に限らず、記念日というものを、誰かに祝ってもらえる立場であれば、内容はどうであれ、嬉しいものだと思います。
記念日であれば、プレゼントというものが、つきものになってきますが、その内容や金額は関係ないように思います。私の場合、幸いなことに、祝ってくれる人が存在しておりますので、とても素敵な一日になります。


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text:
真澄は今から200年ほど前、『勝地臨毫(しょうちりんごう) 出羽国雄勝郡』の題で、私の地元の雄勝郡の絵を100枚ほど残しています。真澄の絵と現在の光景を、きちんと解説したうえで見比べれば、その中に200年の時の流れを感じることができます。さらに、単に絵と写真を提示するだけでなく、真澄が描いた光景を訪ね歩く私の行程それ自体を、他の著作の内容も盛り込みつつ紀行文としてまとめられたら、それを読めば真澄の足跡をたどる体験にもなります。
「きっと面白いに違いない」。こうして、私の旅が始まりました。
(湯沢市の川原毛大湯滝を描いた真澄の絵=秋田県立図書館所蔵)
(今日の川原毛大湯滝の写真)
湯沢市の川原毛大湯滝では、200年の時の流れが滝をどう変えたのか…。
そもそも真澄の絵が何を描いたものなのかもわからない状態から始まり、調べ、考え、尋ね、雄勝郡を歩き回りました。そして文書や絵の研究や下準備を含め、およそ2年で雄勝郡を描いた絵のほとんどすべてを網羅し、紀行文『菅江真澄と歩く 二百年後の勝地臨毫 出羽国雄勝郡』=写真下=が完成しました。
随分と遅ればせながら、幸いにして私は「地元の魅力」と言うべきものに気付くことができた。そして、子供時代の私を無知の状態に留め置いた元凶である、「伝える努力の欠如」の克服を試みた。すなわち、「ここにはこんなに面白いものがあるぞ」と、声を大にすることにしたのである。自分から伝える気を起こしたのである。
(『二百年後の勝地臨毫 出羽国雄勝郡』 序文 より)
真澄の絵図に加えて写真を多用し、各所に詳細な解説を加え、まずは手に取ってもらえるように、純粋に読み物として面白くなることを目指しました。
(第一章「栗駒の心臓を御室に見る」より)
紀行文は、「栗駒の心臓を御室に見る」「妙産の湯、深山に湧く」「彼岸の真白なる静寂」「湯澤の山の上と下」「雄勝の背骨に麒麟舞う」「恵み色濃き深碧の淵」「追想、椎の葉日記」「光ことなる錦秋の宮」「馨る女神の御膝元」「神杉の座はかく語りき」の10編から構成されています。
地元の魅力を見つめ直す
(紀行文の発表会で菅江真澄に扮して来場者と語り合う逆木)
絵の光景を訪ね歩く過程では、地元に住む多くの方に協力していただきました。かつて真澄が地誌の執筆のために雄勝郡を巡った時のように、地元に精通する方々の案内がなければ、私の紀行文が完成することもなかったでしょう。
もちろん、絵を中心に巡るからといって、真澄の残した文書をないがしろにしたつもりはありません。絵にはなくとも、文章で記録の残るものも数多くあり、紀行文の内容はそれらも踏まえたものとなっています。
一例として、真澄は秋の宮温泉郷それ自体の絵は描いていませんが、『雪の出羽路 雄勝郡』に以下のような記述があります。
「虎毛川(役内川)の岸に温泉がある。湯桁の中に木櫃という大きな木
をくり抜いて五、六尺の船としたものを浮かせ、その中で入浴してい
る。湯は芒硝の気味があって、どこの病にも良さそうである」
この記述から、秋の宮温泉郷が古くから湯治場として使われていたことがうかがえます。
このように、紀行文をつづっていく過程で、菅江真澄という存在が、私だけでなく地域の人々にとっても、地元の魅力を見つめ直すための大きなきっかけになる様を目の当たりにしました。
(秋田魁新報2015年12月12日付掲載記事)
出来上がった紀行文を展示会の形で発表したところ、私の想像を越えた反響が寄せられました。
純粋に私の「歴史が好き」「面白い」という感情から生まれた紀行文が、結果的に「地域おこし」の文脈で高い評価を受けることになったのです。
(秋田魁新報2016年5月29日付連載企画「萌芽の風」の掲載記事)
「一冊の本」として残すため
展示会などを通じて紀行文を読んでもらう中で、「出版はしないのか」「本の形で欲しい」という声が数多く寄せられました。
もちろん私自身も「本にしたい」との思いは最初からありました。しかしA4で合計200ページ以上に膨れ上がったボリュームと、絵や写真を多用している関係で、カラー印刷でなければ本にする意味がないということから、出版どころか、ただ印刷して製本するだけでも相当な金銭的な困難が伴います。
(第三章「彼岸の真白なる静寂」より)
そこで、菅江真澄の顕彰は雄勝郡のみならず、秋田全体にとって価値があることだと考え、今回のFAN AKITAのプロジェクトを考えました。
ある程度まとまった冊数を印刷・製本できるだけの費用をご支援いただくことで、「紀行文を本の形で欲しい」と言ってくださるすべての方々に本が行き渡ることが目標です。
菅江真澄や郷土の歴史に興味関心を持つ人々に本を届けることで、「地元にはこんなに面白いものがある」という想いを、たとえわずかでも共有できたなら、秋田に住む物書きとして、これほどうれしいことはありません。
御礼(リターン)について
支援いただいた方々への御礼(リターンの商品)は地元の秋田県南部の雄勝郡を中心として、菅江真澄と縁のあるものを厳選しました。商品は本の印刷・製本が完了した段階で一緒に発送します。
主なリターンの商品は次の通りです。
「地元の名品」というだけでなく、菅江真澄も地誌「雪の出羽路 雄勝郡」の中でこのように言及しています。
「三梨村で育つ麦と、水と、家によって干うどんは名品となった。諸国にも出羽雄勝郡の稲庭うどんとして知れ渡っている」
少なくとも200年前の時点で、稲庭うどんは全国的に有名だったことが真澄の記述からわかります。
▽両関酒造・純米大吟醸「雪月花」(720ミリ)
真澄は秋田の地誌の編さんを「雪の出羽路」「月の出羽路」「花の出羽路」の名で試みました。地元・湯沢の銘酒の中から、「雪月花」の名を持つ大吟醸をお送りします。
▽温泉利用券(入浴)&食事券、宿泊券
(秋田県湯沢市皆瀬の大湯温泉阿部旅館)
(真澄の描いた大湯温泉周辺の絵=秋田県立図書館所蔵)
(岩手県一関市の須川高原温泉)
(真澄が描いた須川高原温泉周辺の絵=秋田県立図書館所蔵)
(秋田県湯沢市高松の泥湯温泉奥山旅館)
(真澄が描いた泥湯温泉周辺の絵=秋田県立図書館所蔵)
(秋田県湯沢市秋ノ宮の鷹の湯温泉)
いずれの温泉も菅江真澄が訪れ、記録を残した温泉です。真澄も旅の疲れを癒したであろう温泉で、時の流れに浸ってください。
※温泉利用券はサポーターの方に一カ所選んでいただく形になります。予約方法等のご案内を本と一緒にお送りします。このうち、泥湯温泉奥山旅館は11月16日から冬季休業に入り、来春の営業再開については泥湯温泉奥山旅館のホームページでお知らせすることになっております。
大湯温泉阿部旅館ホームページ http://www.abe-ryokan.jp/
須川高原温泉ホームページ http://sukawaonsen.jp/
泥湯温泉奥山旅館ホームページ http://doroyu.sakura.ne.jp/
鷹の湯温泉ホームページ http://takanoyuonsen.web.fc2.com/
プロジェクトオーナー紹介
逆木一(さかき・はじめ)。本名は小松雅(こまつ・まさし)。秋田県湯沢市生まれ。大学を卒業して東京で働いた後、故郷の秋田にUターン。現在は地元でフリーライターとして活動中。創作文芸、郷土研究、オーディオ評論を三本柱に著述業を行っている。
27年12月、江戸時代の紀行家・菅江真澄が巡り歩いた地元の秋田県雄勝郡の絵図を基に、真澄の足跡をたどった紀行文『菅江真澄と歩く 二百年後の勝地臨毫 出羽国雄勝郡』を発表。28年3月、秋田県十文字町(現・横手市)出身の漫画家、胡原おみさんの自費出版漫画作品『十文字綺譚 クロス・ストーリー』で原作を担当。
(原作を担当した漫画「十文字綺譚 クロス・ストーリー」)
逆木一のホームページhttp://kotonohanoana.com/
プロジェクトオーナー紹介
http://kotonohanoana.com/
大学を卒業して東京で働いた後、故郷の秋田にUターン。現在は地元でフリーライターとして活動中。創作文芸、郷土研究、オーディオ評論を三本柱として著述業を行っている。秋田県湯沢市在住。
支援いただいた方への特典
真澄の足跡2,000円コース
2,000円 の支援で
本の後書きにお名前掲載
真澄の足跡5,000円コース
5,000円 の支援で
本1冊贈呈(A4判、240ページ予定)
本の後書きにお名前掲載
真澄の足跡10,000円Aコース
10,000円 の支援で
佐藤養助商店・稲庭うどん(80グラム・5束)
本1冊贈呈(A4判、240ページ予定)
本の後書きにお名前掲載
真澄の足跡10,000円Bコース
10,000円 の支援で
温泉利用券&食事券(2,000円相当※)
本1冊贈呈(A4判、240ページ予定)
本の後書きにお名前掲載
※温泉利用券&食事券は須川高原温泉、大湯温泉阿部旅館、泥湯温泉奥山旅館の3温泉施設から1カ所を選んでいただきます。その旅館の専用利用券または招待状を送ります。
真澄の足跡15,000円コース
15,000円 の支援で
両関酒造・純米大吟醸「雪月花」(720ミリ)
本1冊贈呈(A4判、240ページ予定)
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真澄の足跡30,000円コース
30,000円 の支援で
両関酒造・純米大吟醸「雪月花」(720ミリ)
佐藤養助商店・稲庭うどん(80グラム・5束)
本1冊贈呈(A4判、240ページ予定)
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温泉利用券&食事券(2,000円相当※)
※温泉利用券&食事券は須川高原温泉、大湯温泉阿部旅館、泥湯温泉奥山旅館の3温泉施設から1カ所を選んでいただきます。その旅館の専用利用券または招待状を送ります。
真澄の足跡50,000円コース
50,000円 の支援で
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温泉宿泊券(15,000円相当※)
※温泉宿泊券は須川高原温泉、大湯温泉阿部旅館、鷹の湯温泉の3温泉施設から1カ所を選んでいただきます。その旅館の専用利用券または招待状を送ります。
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※温泉宿泊券は須川高原温泉、大湯温泉阿部旅館、鷹の湯温泉の3温泉施設から1カ所を選んでいただきます。その旅館の専用利用券または招待状を送ります。
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text:
「まるごとさんかく茶」は本当に簡単に出せるし、後片付けがとっても楽♪ お客様が来た時も慌てなくていいし、こんな手軽でおいしいなんて最高!
熱いお湯をポットから直接注ぐと、とてもきれいに色と香りが出ます♪ 猫舌で熱いのはだめなので、浄水を上から入れてちょうどいい温度に。
お客様が来る時はティーバッグを2、3個用意しておいて1煎毎に入替え。 そうすると、香りも色もずっと◎なんですよ。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja da ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja da ja ja ja ja

text:
フィギアをそういう視点で見たことがありませんでしたが、今度はフィギアで女性の化粧にも注目してみたいと思いましたw
ちょっと、化粧が乗っている感がありますが、全然アリでグッドですね!
3、後藤アナのシンクロメーク!
後藤アナ、よく実験棟はいえ、このメークで人前に立てたとちょっと感動しましたw
やる気ですねーw 体張りましたねー!
ちょっと後藤アナのファンになりそうでしたw
実験結果、ナチュラルメークが一番実演販売で好印象!商品も売れた
フィギアメークも可愛くて、実演販売されてたら多分買っちゃいますが、
本当に目の前で顔を合わせて接したときに、この三人の中で第一印象として誰の言うことを一番信用するかと言ったら、ナチュラルメークの後藤アナですよね!
結果として、以下のメークの順で商品が売れました
フィギアメークも僅差の紙一重でしたけどね!
また、売られる商品にもよるかも知れませんね。
フィギアメークよりナテュラルメークの方が実践販売で売れた理由。距離感
人付き合いをする場合は、いろいろな距離感を使いながら生活しています。
短い距離であればあるほど、メークは相手にとって仮面と一緒なので、むしろメークは邪魔になるため自然なメークの方が効果をあげるという見解でした。
近しい相手には自然なメーク”ナチュラルメーク”の方が信用してもらったり親近感を持たせるんですね!
実演販売の場合は、密接な距離だったので、フィギアメークよりもナチュラルメークの方が、ちょっとだけ良かったのかも知れません。
また、今回の実験で売られた商品が”食”に関わるものなので「より清潔感のある”自然”が良かったのでは?」とも思いました
男女としての第一印象はまずはフィギアメークかも知れませんね!w
フィギアメークが有効なのは、”固体距離”と友人関係の距離感で45cm~120cmの場合とのことでした。
女性のみなさんは、メークの仕方の参考にしてみてはいかがでしょうか
参考:「所さんの目がテン」より
投稿者 じゃむ 時刻: 14:14:00
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text:
なので余計に楽しく働けちゃうわけなんです。ここでは、そんなデートクラブについていろいろまとめてみました!
女の子の間で流行っているのが「パパ活」という活動です。通常では出会えない良いパパにも、デートクラブでなら出会うことができますよ。ぜひ利用して効率のいいパパ活をしましょう!
デートクラブに登録する男性が良いというのはどういうことなのでしょうか?そこには出会い系サイトなどとは違う登録基準があったんです。まずはその条件を知って、男性の質を知りましょう。
デートクラブで稼ぐには男性にリピートされないといけません。そのためにはモテる女であることが条件と言えますよね。ではモテるための秘訣とはなんでしょうか?そんな秘訣にせまります。


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「ですから、あなたがたは、神の力強い御手の下にへりくだりなさい。神が、ちょうど良い時に、あなたがたを高くしてくださるためです。」(ペテロⅠ 5:6)
長男が小学校に入学して丸2か月が経とうとしています。
先日、まだ体に対して大きめのランドセルをしょって、ひとりで学校から帰ってくる姿を目にするときがありました。
マイペースでトボトボ、ある意味自分の世界に浸りながら歩いてくる姿を見て、私が小学一年生のときもきっと同じ姿だったろうなと思わされました。
とはいえ、私が一年生のときには持っていなかった性質、気質を彼は持ち、私とは違った部分を多く持っている長男であることも覚えます。
彼は学校から帰ってくるとすぐ宿題をするそうです。
家内が仕事場から帰宅する夕方には、もうすでに宿題を済ませて自分の好きなことをしています。
まだ一年生なので宿題のボリュームが少ないということもありますが、彼は自分のしたいことをベストな状態でするために、すぐ宿題にとりかかるようです。
また、彼が得意で私が不得手なこと・・・それは、「やる」と決めたなら他のことには目もくれず、そこに集中して完結しようとする姿です。
礼拝の時には、長女と同じように前の席に座って静かに集会に参加することを決めて、両脇や後ろに座るお兄さん、教会学校の先生にお世話になりながら過ごしています。
スイッチを入れて、集会用の服装に着替えて教会に行くまで困難を伴う日もありますが、長女と同様、教会の先生方、兄弟姉妹方に愛され、主の恵みにふれて教会で過ごさせていただいていることを本当に感謝しております。
また彼は、プラモデルを、説明書をみながら根気よく作っているときがあり、このことは飽きっぽかった私の子ども時代とは真逆の光景です。
また、彼は物怖じせず、公園やレストラン、温泉など、同年代の子どもを見つけたりすると、見知らぬ人でも声をかけて話をします。
「ここは自分が心をゆるしても良いところ」と判断をすると、そのような行動をとるようです。
物事に取り組む前に、すぐ好き嫌いや、良し悪しを決めてしまうところもありますが、このことは私自身の弱さ、傾向でもあります。
また、一途な反面、環境やコンディションが整わなかったり、自分にとって不本意なことを他の人からあてがわれたりすると、食事やおやつも「いらない」というくらい、頑なになるときがあります。
4月に教会学校の進級式がありました。
その日は朝から体調がすぐれず、やっとの思いで着替え、支度をすませて教会に向かいました。
司会の先生のリードで、自己紹介と抱負を言うときがもたれましたが、長男は一言もことばを発しませんでした。
私は礼拝後、彼に対し「あなたの気持ちについて理解はするが、司会の先生に従わなかったこと、最後まであなたに愛をもって発言の機会を促した先生に謝罪しなければならない」旨を伝えました。
彼は涙を流して受け入れ、教会学校の先生に謝りました。
私たち親にも不備があり、息子の体調をきちんと整えられなかった反省もありましたが、親や隣人を信じて大切にすること、そして、言われたことに対して従順であるように、まず私たち夫婦が真実でなければないことを痛感した出来事でした。
私は、主なる神を信じて淡々と信仰生活を営む父を見て、信仰を継承したいと思いました。私自身も、父親・男親として、信仰によって魅力が与えられ、信仰によって勝利を得る人生を長男に教え、ともにイエス・キリストの十字架のみもとに行き、ともに生きる歩みをするために、なお主の前にへりくだらなければならないことを覚えます。
「どうしてお父さん・お母さんは僕にこのことを課すのか?」という子どもの気持ちがひしひしと伝わる場面がこれからも増えてくるかと思いますが、主のみ腕のなかにある恵みと確信に与りつつ、なお家族、子どもとの交わりを大事にする者でありたく思っております。


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