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また、「趣味を持つことは人の健康寿命を延ばす」という研究結果があるのをご存知でしょうか。
2016年に日本にて発表された論文で、奈良県の65歳以上の高齢者を対象に趣味や生きがいと健康寿命の関係を調べたところ、趣味・生きがいを「どちらも持っていない人」に比べ、「両方持っている人」の死亡リスクは約半分であったそうです。
一般的に考えても、人生に楽しみを見出したほうが、より楽しく健康に生きられるイメージは持てますよね。
このように、趣味を持つことは身体的にも明らかなプラスの効果があります。もしも仕事に恵まれなくても、趣味や生きがいがあれば幸せな生活はできるのだと思います。
ちなみに「仕事が趣味」という人も、もちろんいます。今回の話は労働者のままでいることが前提ではあるのですが、仕事を趣味レベルまで楽しく、もしくは趣味を仕事にできれば私にとっても一番理想だなと感じますね。
「モバイルボヘミアン」に学ぶ、個人が好きなことや趣味を仕事にする方法
自分の好きなことや趣味を仕事にしたい!サラリーマンなら一度は考えることですね。かくいう私もサラリーマンで、自分の好きなことを仕事にすべく、今も絶賛奮闘中です...
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ちなみに私の趣味ですが、このブログ運営や読書、サウナ、お酒、外食といったところでしょうか。
特にブログは、趣味が増えたという点でも始められて良かったと感じます。自分の意見を発信して、誰かの反応をもらうのが好きなので、できれば生涯続けていきたい趣味の1つです。
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読書は新たな知識や価値観を知れるのが好きで、小説だとその世界観に浸れる感覚がたまらないのですよね。
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お酒と外食はみんな好きですよね。笑 ただ外食に関しては結構コストがかかるので、最近では料理をレパートリーに入れようと、挑戦を重ねています。
思い立って料理わず。脂肪燃焼スープ!冬はこれがあれば強気。すぐ作れて美味しいから好き。#脂肪燃焼スープ #家ごはん
しにち@ゆるかし!さん(@shinichi_yurukashi)がシェアした投稿 – 2018年11月月29日午前5時57分PST
まだまだ没頭レベルまでハマっている趣味はないので、今後も自分の趣味探しは続けていきたいと思っています。
色々体験して自分の好きなもの(趣味)を見つけたあとも、没頭のレベルは人それぞれ違ってくる。
よく「好きなことに没頭しよう!」というけど、なんにでもハマれる人は一種の才能で、おそらく多くの人はそうではない。
だからこそ、自分が深く没頭できるくらいの趣味を見つけたいよね
— しにち@ゆるかし! (@yurukashi_yrks) 2019年2月22日
趣味を持つことは純粋に良いことだし、仕事以外の拠りどころを持つという意味でも有効ですよね。
趣味を育てて生活に彩りを与えつつ、仕事にできたらいいなというスタンスで、これからも楽しんでいきたいと思う次第です。
将来の仕事が不安という人は、少し違った視点で「趣味を持つ」という選択をしてみるといいのではないかな。「自分にはこれがある」という感覚って意外と大きいので、心理的に大きな役割を持ってくれると思いますよ。
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noteについても不定期に更新しているので、よかったら覗いてみてください。主に転職活動やお金についてのノウハウを書いています!


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「日本庭園通史」 2鎌倉~室町時代「無窓疎水石の重要性」 | 京都 東山・南禅寺界隈の傑作日本庭園 名勝無鄰菴
>>無鄰菴 入場ご予約・空き状況確認
庭園スタッフのまなざし
「日本庭園通史」 2鎌倉~室町時代「無窓疎石の重要性」
「日本庭園通史」 2鎌倉~室町時代「無窓疎石の重要性」
7月21日(日)の午後、国際交流会館にて植彌加藤造園 社長 加藤友規による日本庭園通史の第2回目を開催しました!今回のテーマは鎌倉時代からスタートするのですが、この時代から枯山水庭園が誕生いたしました!それまでは、自然風景式庭園の発展であり、庭園もその時代その時代により変化があることがよく分かりました!天龍寺を建立した夢窓疎石は室町時代初期の臨済宗の禅僧でございます。この人物が作庭に関わった庭園や、京都でのゆかりの庭園の紹介をスクリーンを通して解説を行いました。お庭の知識を存分に浴びた2時間でした。
「日本庭園について学べる機会をいただけて大変ありがたいです。」「日本庭園通史は奥が深いです。次回も楽しみにししています。」「前回の復習もあり良かったです。2回目も、目からうろこです。」
Japanese Gardening History, No. 2
On the afternoon of July 21 (Sun.), Ueyakato Landscape president Tomoki Kato gave his second lecture on Japanese gardening history at Kyoto International Community House!
This lecture’s theme began from the Kamakura period (1185-1333), the age of the dry landscape (or karesansui) garden! We learned that the period up until this time had seen the evolution of natural landscape gardens and that gardens change according to each period!
Muso Soseki, the founder of Tenryu-ji Temple, was a Zen monk of the Rinzai school during the early Muromachi period. Through his on-screen presentation, Mr. Kato explained for us the gardens whose creation Muso was involved in and the gardens in Kyoto that bear some connection to him. It was a two-hour session brimming with an abundance of garden knowledge.
お出かけに役立つお庭の最新情報、イベント情報、庭園施設のコラムなど、お届け!特別イベントにもご招待。


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水栽培で育てていたアボカドを土に植え替える事で、水栽培と土栽培で育つ根っこの違いをこの目で確認できました | いけばな光風流 家元 内藤正風
これから1か月がたち、芽も30cmくらいに伸びて葉っぱも5枚ほど出てきたので、植木鉢に植えかえをしました。
おっきくなったでしょ!
水栽培から土栽培への転換
水栽培していたのをなぜ鉢に植えたかと言うと、観葉植物として育てて楽しみたいなと思ったからです。
水栽培は水栽培で楽しいものですよ。
私は皆さんにおススメします!
だって普通は、なにげなく捨てちゃう種ですが、ペットボトルで水栽培の簡易容器を作って台所の流しの脇にでも置いておくだけで、た~まに水替えをしながら1か月ほど経つと根っこと芽が出てくるんです。
もうこの状態でも結構嬉しいですし、感激もんですよ。
芽が出るまでは、どうなんだろう芽は出るのかなぁ。。。って不安だったりするのですが、芽が出るとそこからは日に日に大きくなるのが目で見て感じれますし、葉っぱとかが出てきたりしている姿って、ものすごく元気を感じるんです。
こうなってくると、アボカドが成長してゆく姿をもっと見ていたくなってきますし、我が家にある観葉植物の仲間入りをさせたくなってきたのです。
で、この度めでたく植木鉢に植えてあげたって事なんです。
水で育つ環境と土で育つ環境で必要な根っこが違う
ところで植物って、水の中で育つときに必要になる根っこと、土の中で育つときに必要になる根っこって違うのをご存知ですか。
基本的に植物は土で育ちます。
なかには着床植物の類のように、木に引っ付いて大きくなるような蘭とかエアープランツみたいなのもありますが、基本的には土に根を張って育ちます。
土で大きくなる時に植物は、自分の体を支えるだけではなく、水がしっかり吸収できるように根っこを育てます。
要するに主になる太い根っこから小さな根っこをイッパイ張ってゆきます。
ところが水栽培している時には、主になる太い根は出ますが脇に出る小さな根っこはほとんど育たないのです。
ちなみに土に植える前の状態がこちら↓
主根は出ていても、脇の小さな根っこがほとんど育っていないでしょ。
根っこって目に見えない部分ですが、一番大事な部分ですよね。
なので観葉植物として楽しむならば、早く土に植えて土の環境に合う根っこを張る事が出来るようにしてあげるのが一番いいのは言うまでもないことですから、今回土に植えたのです。
アボカドのこれからの成長を楽しむ
このまま大きくしても良いのですが、屋外で育てるのではないですからいくらでも大きくなってもらっても困ります。
見栄えが良い木姿にしながら、ある程度の大きさで留めてゆきたいと思っています。
木姿を作るためには、摘芯して脇芽を出し枝数を増やさないといけませんので、この夏はこれからかなりワクワクしながら過せそうです。
また機会が有ったらアボカドのその後をご紹介しますね。
内藤正風PROFILE
平成5年(1993年)、光風流二世家元を継承。
お花を生けるという事は、幸せを生み出すという事。あなたの生活に幸せな物語を生み出すお手伝いをする、これが「いけばな」です。
光風流の伝承を大切にしながら日々移り変わる環境や価値観に合わせ、生活の中のチョットした空間に手軽に飾る事が出来る「小品花」や、「いけばな」を誰でもが気軽に楽しむ事が出来る機会として、最近ではFacebookにおいて「トイレのお花仲間」というアルバムを立ち上げ、情報発信をしています。ここには未経験の皆さんを中心に多くの方が参加され、それぞれ思い思いに一輪一枝を挿し気軽にお花を楽しまれて大きな盛り上がりをみせており、多くの方から注目を浴びています。
いけばな指導や展覧会の開催だけにとどまらず、結婚式やパーティー会場のお花、コンサートなどの舞台装飾、他分野とのコラボレーション、外国の方へのいけばなの普及、講演など、多方面にわたり活動し多くの人に喜ばれています。
いけばな展2022.09.27「日本いけばな芸術展」は大阪のミナミのど真ん中で開催されますので、いけばなを核にしてお買い物や観光やお食事を楽しんで頂きたいと思います
・内藤正風の徒然2022.09.26今日は疲れました~。人間だからそんな日もありますよね。で、そんな日はもちろんのテヘペロBlogです
・いけばな教室2022.09.25いけばなを早く上達したければ記憶のメカニズムに目を向け、特に長期記憶を効率的に生かしたほうが良いです
・内藤正風の徒然2022.09.24スズメバチの巣の駆除「プランB」に、新たな手法をプラスしましたのでご報告させていただきます
アボカドを食べたときに出る「種」は捨てずに、ペットボトルを再利用し水栽培をして楽しんでみませんか
基本の「型」は大切ですが、○○でなければイケナイという風に盲目に囚われてしまうと、本質が見えなくなってしまいます
先日スタートしたアボカドの水耕栽培から1カ月半が経ち、根っこが出てきました
アボカドを食べたときに出る「種」を生かして、ペットボトルで簡単にできる水栽培の方法
○○でなければイケナイという「型」に囚われるから、本質が見えなくなってしまうのです
捨ててしまう人参のヘタを水に浸けて芽吹かせたものも、立派な”いけばな”です
「のんびりしている時よりも、忙しい時の方が効率よく色んな事が捗る」の法則
今日のあなたは過去のあなたが作っています。今日のあなたが未来のあなたを作るのです。
アボカドを食べたら、種は捨てずに芽吹かせて楽しんでみましょう!
アボカド土根っこ植え替え水栽培
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お花を生けた事が無い人、おうちにお花を生ける器や道具が無い人、これを見れば今すぐお花を飾れます!
父の日に思う自らの不肖さ。からの餃子パーリー!!
お花を生けるという事は、幸せを生み出すという事。あなたの生活に幸せな物語を生み出すお手伝いをする、これが「いけばな」なんです。私の周りで幸せ物語が日々増殖中です。
「日本いけばな芸術展」は大阪のミナミのど真ん中で開催されますので、いけばなを核にしてお買い物や観光やお食事を楽しんで頂きたいと思います
今日は疲れました~。人間だからそんな日もありますよね。で、そんな日はもちろんのテヘペロBlogです
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2012年 salon ORO sapporo 様の開店に伴い、ホームページを新規で制作させて頂きました。
CLIENT Salon ORO sapporo 様
ヘアサロン、ビューティーサロン、美容室、ネイルサロン
https://www.salon-oro.jp/
salon ORO sapporo
ホームページ制作の流れ
ネットショップサポート
ホームページ制作のよくあるお問い合わせ
ホームページ制作のお問い合わせ・ご相談は、お問い合わせフォーム・LINE、各種SNS経由でお気軽にどうぞ!
ホームページ制作・Web制作、ネットショップ・ECサイトサポート、各種デザイン他、まずはお気軽に札幌のsyushuへご相談ください。


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text:
「黄泉国」と「生者の国」には境である「坂」が存在するといわれています。それが「黄泉比良坂(よもつひらさか・よみつひらさか)」です。実はこの坂は「島根県に存在する」といわれています。
というのも、日本書紀や古事記には「根の堅州国(ねのかたすくに)」や「根の国」という表現がでてきて、これが今の「島根」であると考えられています。そして私が昨年島根を訪れたときに偶然この「島根県松江市東出雲町」にある「黄泉比良坂」を通ったのですが、なにやら異様な空気感が漂っていました。
島根県に黄泉比良坂があることは知っていたのですが、まさか偶然その前を通るとは思っていなかったので、ちゃんと訪れて写真を撮ることができなかったことが非常に悔やまれます。
死者が突然蘇るということを題材にした映画「黄泉がえり」。この話はまさに「黄泉の国」から「帰ってくる」ので「黄泉がえり」なのですが、これが「蘇り」の語源となっているわけです。
私はこの映画を観たことがないのですが、舞台が熊本みたいですね。これを、黄泉比良坂がある島根でやってくれたらさらに繋がったのになーー!と想う、今日この頃です。あ、せっかくの正月なので観て見ようかな・・・・・
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人によって相性が良い製剤が違うのかもしれませんが、自分の場合は初めからこちらを選ぶべきだったと思うほど気に入っています。
多くの人は一旦注入を始めると継続してこれを行うことになるはずです。
持続期間が短いものを選んでしまうと頻繁な注入で費用がかさみますし、病院に行くという手間も増えることになります。
事前に知らされている期間よりも持ちが悪いことは仕方がない部分もあるのかと思っていましたが、種類を変えればもっと持ちが良くなる可能性があることがハッキリしました。


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30歳女性Bさんのエピソード
元会員さんのご紹介で相談に来られました。
彼女は車いすユーザーということでしたので、バリアフリーのカフェに出張し、お会いさせていただきました。とても気さくで大らかな性格の、素敵な女性でした。
結婚については、身体障害をお持ちということもあり、「結婚するまでは数年かかる」「もしかしたら結婚できないかもしれない」といろいろと悩まれていたことをお聞きしました。
ですが尾崎は彼女の人柄を見て、「障害をお持ちでも長い時間をかけずにご縁ができる」と確信しました。それと同時に「嫌な思いをせずにいいご縁を繋いで欲しい」という想いがありましたので、わたしの方からも「ぜひ応援させてほしい」とお願いさせていただきました。
入会後、彼女には登録と同時にたくさんの男性からお見合の申し込みがありました。
お見合には、尾崎も何度か同席させていただきましたがどの方も優しいお人柄の男性ばかりでしたので、安心して見守ることができました。
お一人の男性と意気投合され、あっという間に交際が進んでいきました。交際してすぐの時点で「結婚後に建てる家のバリアフリーの環境はどうする?」などの具体的な話も出ていたようです。
数か月という短期間の交際を経て婚約に至りました。
50歳男性Cさんのエピソード
50代男性会員のCさんは、尾崎のSNS投稿を見てくださったお姉さまからの紹介でご相談いただきました。
お話をお伺いすると、現在まで結婚をしなかった理由は結婚適齢期に家業を継がれたため毎日忙しく、出会いがなかったことが原因だったようです。
家業も軌道にのり、ご両親の看取りも済んで落ち着いたとのことで結婚について考えるようになったとのことでした。
ご希望をお聞きすると「子どもが欲しい」とのことでしたが、年齢的には厳しい旨を正直にお伝えしました。
実際に入会され、40代前半の女性を中心にお見合の申し込みをされましたが、なかなかお返事がいただけないことが続きました。
また、Cさんはあまり積極的にお見合の申し込みをしないタイプの方でしたので、尾崎の方から申し込みをするよう、逐一お声かけをしてサポートさせていただきました。
時間はかかりましたが、唯一お近くに住む女性と見合いすることとなりました。
尾崎も同席させていただきました。
お相手の女性はほんわかした雰囲気で、コミュニケーション能力も高く、可愛らしい女性でした。
その後交際に発展し、お食事デートに何度も行かれ距離を縮めていきました。
尾崎は、デートに不慣れなCさんに対し「なるべく高級で美味しいものを食べに連れて行ってあげてね!」とアドバイスいたしました。
その助言を元に、落ち着いたお店の和食店などを選ばれ、デートを重ねました。
交際中は、若いカップルと同じように、勘違いや行き違いもありました。
問題が起こったときは、尾崎が仲人として間に入り仲を取り持つサポートをさせていただきました。
その後、数か月の交際を経て婚約となりました。
Cさんと女性との歳の差は10歳以上でした。一般的に50代男性で結婚が決まる確率は数%と言われています。さらに10歳以上年下の女性の方と結婚できる方はさらに0.2%に絞られます。


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今日どのくらいカロリーを消費したか
今日どのくらい運動したか
今日何回立ち上がって身体を動かしたか
ということがわかるようになっています。
それぞれの指標で一日の目標が定められており、現在どの程度の達成具合なのかが一目でわかるようになっています。
とくに運動が不足しがちな方にオススメです。
私はApple Watchを見て、消費カロリーや運動時間が少ない日は、ウォーキングに出かけるなどして、毎日この目標を達成するようにしています。
運動の習慣化のために必要なことは「見える化」です。私はApple Watchによって意識が変わり、できるだけ身体を動かすような生活に変わりました。
また、ランニングなどをする際には心拍数も計測できるため、より効果的に運動できるのもメリットでしょう。
健康なライフスタイルはすべての基本です。そのためには継続的に身体を動かす習慣をつくらなければなりません。Apple Watchを使い続けることは、その手助けとなるはずです。
2.ウェアラブル端末の中ではデザインが優れている
上記のアクティビティのような機能は、何もApple Watchでない他のスマートウォッチでも行うことができます。むしろ機能だけをみるなら、他のスマートウォッチの方が優れているものもあります。
ではApple Watchのどこがいいのかといえば、スマートウォッチの中ではデザインが優れているということです。日々の運動量を「見える化」するためには、日常生活で着け続けていても違和感のないデザインであることが肝要です。
その点でApple Watchは、他社製のスマートウォッチよりも一歩先を行っているでしょう。他社製のものは、カジュアルなシーンではいいものもありますが、フォーマルなシーンでは使いにくいものが多いです。
また、さりげないサイズ感というのも気に入っています。私はApple Watchの38mmケース(大小2サイズのうちの小さい方)を使用しています。他社製のものはそれと比べて大きいものがほとんどで、いかにも「機械を腕にはめています」感が出てしまうので、その点でもさりげなく使えるApple Watchのデザインが優れているといえるのではないでしょうか。
もっとも、デザインというのは主観的な部分が大きいので、このあたりは解釈が分かれるところでしょう。正直、Apple Watchのデザインが既存の時計と比べてどうかと問われると、正直見劣りすると思います。Withings Activitéのように、スマートウォッチながら、Apple Watch以上にデザインに優れた製品もあります。
そういう意味で、今のApple Watchのデザインがベストとは思いませんし、もっといいデザインのスマートウォッチが出ればApple以外のメーカーでも使うつもりでいますが、現状のApple Watchのもつ他の魅力も加味すると、モアベターなデザインかなと思います。
3.(ひとりでいるとき限定で)ハンズフリー通話とSiri
電話が着信すると、Apple Watchがぷるぷると震え、画面に相手の名前が表示されます。そこで通話ボタンを押すと、その場でハンズフリー通話をすることができます。これは料理の時や運転中など、手が離せない時に非常に便利です。(運転中の通話は、安全が確保できる状況で!)
また、「Hey, Siri」と腕時計に向かって話すと、Siriが起動しますので、タイマーを計ったり、リマインダーを作成するなどの操作が簡単にできます。これも非常に便利です。カップラーメンのお湯を入れたら、「Hey, Siri. 3分計って」と言うだけ。簡単です。
ここであえて「ひとりでいるとき限定」した理由はお分かりになるでしょう。
腕時計に向かってしゃべりかけている姿は、他人から見ると非常に不自然というか、「あの人どうしたんだろう……?」という視線が向けられるからです。
もしかしたら将来的にはそういう光景が当たり前になるかもしれませんが、今はまだ……という感じです。
基本的に、iPhoneに届く通知のすべては、Apple Watchでも受け取ることができます。Apple Watchに対応したアプリがなくても、通知自体は見ることができます。
そんなのiPhoneを見ればいいのでは、と思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、私はiPhoneとApple Watchで通知の役割を変えていますので、やはりApple Watchがあった方が便利だと感じます。
iPhoneの通知は、さすがに一切不要なものは除きますが、それでも多くの通知を受け取るようにしています。一方で、Apple Watchの通知は、カレンダーやLINEなどの必要最小限のものに限定しています。そのおかげで、「Apple Watchが振動したときは、ひとまず通知を見る」という癖がつき、重要な通知を逃さなくなります。
また、iPhoneをサイレントモードにしていると通知に気付かないことがありますが、Apple Watchであれば手首が振動するので、iPhoneと比べて気付きやすいという利点があります。「数時間後に雨が降る」などの速報性の高い情報も、逃すことなくすぐに確認できるので、便利です。
なお、通知を受け取ったあと、例えばメッセージを返信するなどのアクションをとることもできますが、これはあまり期待しない方がよいです。一部活用している機能もありますが、ほとんど「Apple Watchでやるくらいなら、iPhoneを取り出した方が早い」というものばかりです。
Apple Watchに対して、「今までiPhoneでしていたことが、腕時計でもサクサク行えるようになる」ということを期待していた人は、たぶんここで「Apple Watchは使えない」ということになるんだと思います。
Appleもそういうことを宣伝するので、ついつい期待してしまいますが、あくまで「通知をみる」ことに限定した方がよいと思います。腕を上げながら小さな画面をタッチするのは、疲れますし非効率ですから。
5.(『Apple Watch Series2』限定で)Apple Payが使える
私は初代Apple Watchしか持っていないので使ったことはありませんが、最新の『Apple Watch Series2』なら、Apple Payが使えます。
iPhone 7でSuicaを使ってみて、「これがApple Watchで使えたら便利だろうな」ということを感じます。iPhone 7をお持ちでない方も、Apple Watchを買えばSuicaが使えます。手首で決済ができるというのは、Apple Watchをオススメできる大きな理由になるでしょう。
予想以上に長くなってしまいました。
まとめると、私が考える「今さらApple Watchをオススメする5つの理由」は、
運動習慣を身につけられる
ハンズフリー通話とSiri
特に重要と考えるのは1と2の部分です。1日の運動目標が手元ですぐにわかるというのは、運動習慣を形成する上でとても大切なことです。そしてそのために、日常生活で着け続けていても違和感のないデザインであるということが、Apple Watchの最大の利点でしょう。
Apple Watch、オススメです。今から買うなら、『Apple Watch Series2』がいいでしょうし、安くなった初代モデルを買うのもよいでしょう。
Apple Watchの魅力をさらにお伝えするために、また後日、ファッション端末としてのApple Watchに関する記事を執筆する予定です。
(2017年1月9日追記)
ファッションから見たときのApple Watchの魅力とは
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さて、お風呂で暇にならないためのたった1つの方法とは…
関連記事:一人暮らしで湯船に毎日浸かるとガス代はどれくらいに?もったいない?
ウレルカでは、体験力にこだわった情報発信を心がけています。詳しくは私についてをご覧ください。
【さっそく紹介】お風呂で暇ならこれでしょ!
【風呂では暇なほうがいい?】本当に効果的な入浴方法とは
【さっそく紹介】お風呂で暇ならこれでしょ!
ではお待たせしました!さっそくお風呂で暇にならないための方法をご紹介します!
スマホ完全防水ケース!!
完全防水のスマホをお持ちの方、がっかりさせてすみません
とっておきの方法を期待していた方、がっかりさせてすみません
すでにスマホ用防水カバーをお持ちの方、がっかりさせてすみません
iPhoneは残念ながら完全防水ではないので、スマホは脱衣場までで、お風呂場には持ち込んでいない人がほとんどだと思います。もし風呂場に持ち込んでいるとしても、きっとジップロックに入れるなど工夫しているに違いありません。
でも、ジップロックは不安じゃありませんか?間違って湯船にドボンと落としてしまったら… しかも何回か使っているうちに新しいジップロックに交換しないといけません。
関連記事:お風呂にiPhoneを持ち込んでもいい?確認すべき点はたった1つ
だったら、1,000円くらい投資してあなたのスマホを完全防水にしてしまったらどうですか?という話なんです。
私自身も使い始めて1年未満のため、実体験による耐久性についてはコメントできないのですが、今の時点で何の問題もなく使えています。
たったこれだけのことで、自分のバスタイムが充実するようになりました。ときどき「お風呂に入るの面倒だな~」という時があったのですが、今では「あのドラマの続きを観るためにお風呂に入ろう」と思えるくらいです。
私が愛用しているものにご興味があればどうぞ。
【風呂では暇なほうがいい?】本当に効果的な入浴方法とは
お風呂で暇にならないための方法を紹介しておきながら、こんなことを言うと矛盾していますが、
「お風呂では暇なほうがいいんです!」
できるなら、ぬるめのお湯にじっくりと浸かるようにすると、1日の疲れをしっかり取って明日から元気に頑張る助けになります。ぬるめのお湯にじっくりと浸かるようにするためには、スマホをいじっていたり神経を尖らせて画面を見つめたりしていてはダメです。
とはいっても、たとえ10分でもやっぱり暇になってしまう…そんな人は、お風呂にスマホを持ち込んでストレスを解消しましょう。
ちょっと大げさに、お風呂で暇にならないための方法を取り上げてみました。
どんな方法を採用するにしても、1日の疲れはその日のうちにリセットしておきたいものですね。効果的な入浴方法にこだわることもできますが、かえってストレスが溜まるようでは意味がありません。
忙しくてなかなか映画やドラマが観れない…スキマ時間も有効に使いたい…
そんな人は、今すぐスマホにカバーをかけて浴室に飛び込みましょう!
国立工業高専を経て、建築技師として国際建設ボランティアに携わる傍ら、現地記者としてライター業を始める。 2013年からは日本において本格的にライターとして活動を開始し、金融・建設系のメディアでの執筆を中心に行なっている。プロ目線の難解な解説ではなく、一般的に理解できる言葉や概念を用いたわかりやすいライティングを心がけている。


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① 理想の自分になるための自己分析プログラム
② サポートの本気度がすごい!
③ 転職支援をはじめとするキャリア実現のサポートが非常に手厚い
① 理想の自分になるためのプログラム
マジキャリのプログラムは「自己分析」と「キャリア設計」からなります。
まずは自己分析。数ある自己分析フレームワークの中から個人個人に最適な方法が選ばれ、それらを使ってに自己分析を進めていきます。
課題として出される自己分析シートに答えておき、その後に電話面談で深堀りしていくという流れです。
自己分析って就活のときにも自分なりにしたつもりでしたが、マジキャリの自己分析プログラムは一般的な自己分析とは比べ物にならないくらい濃密です。
中には想いが溢れすぎて泣いてしまう人もいるほど。自分の頭の中を言葉にすることの重要性に気付けます。
私は泣くというよりも「楽しくて仕方がない」という気持ちになりました。考えを1つ1つ整理して自分を知っていくという作業が純粋に楽しいのです。1つの大きな石を削って、自分の姿を彫刻していくイメージでしょうか。
自分が何者で、何が好きで何が嫌いか、何を目指していて、そのためにどんな今を生きようとしているのか。そうした理想の自分の姿を思い描いていく中で、なんだか生きていることを嬉しく感じ、これからの人生が楽しみに思えたのです。
深い自己分析をする上では自己分析ツールも重要でしたが、何よりもキャリアコーチの存在が非常に大きかったと思います。さまざまな質問をぶつけて、自分の考えていることを引き出してくれるのがキャリアコーチです。
結局一人で自己分析をしても、しっかりと深いところまでは考えられていないんだなと気付かされました。根気強く丁寧に自分の考えを言語化していくことで、本当の自己分析ができるんだと実感しました。
自己分析は言葉通り見れば「自分で自分を分析すること」。ですが、深いところまで見ようと思ったら自分一人では辿り着けません。
キャリアコーチングのプロとの壁打ちをする中で、少しずつ自分が言いたいことや考えていることがまとまってきます。
深い自己分析で自分自身をしっかりと理解できたら、次に理想のキャリアを手に入れるためのキャリア設計に移ります。
実はマジキャリの運営母体は、転職エージェントも運営しています。つまり、マジキャリのキャリアコーチは転職市場に精通したプロが揃っているということ。
理想のキャリア像を実現するためのさまざまなアプローチ方法を熟知しているので、「こうなりたいけど、どうしたらいいかわからない」という問題を解決してくれます。
もちろん、転職だけが答えではありません。
・今の仕事で部署移動やスキルを磨いてキャリアアップを目指す
・起業に向けて準備を進める
さまざまな選択肢から自分の特性に合った働き方を考えます。
理想のキャリアを思い描いたら、それを実現するための具体的な行動計画を立てる。さらに、そこに向かうための定期的なフォロー制度も整っている。
これによって、絵に描いた餅ではなくしっかりと自分の足で理想を実現できるようになります。大袈裟ではなく、確実に人生が変わるのです。
自己分析サービスの中には、自己分析ツールを提供するだけであとは自分でどうぞというところも少なくありません。
マジキャリはしっかりと自己分析を行なった後に、理想のキャリアステップを考え、それを実現するためのフォローまで充実しています。
理想の働き方を手に入れるには最適なサービスだと言えます。
マジキャリ 公式サイトを見てみる
– ただの仕事探しではなく、生き方視点で人生と仕事を考えることができます。 –
② サポートの本気度がすごい!
キャリア相談って聞くと、正直なんかヌルい感じがしませんか? 私は初め、「誰かわからない人に相談しても、その人の意見が役に立つかわからないし、そもそも他人のアドバイスを聞いて自分の人生を決めたくない」と思っていました。
しかし、マジキャリのキャリア相談は、良い意味で「相談」なんていうレベルではありませんでした。
マジキャリのキャリアコーチは転職エージェントとしても活躍するプロ。そんなプロが自己分析のフレームワークとヒアリングを駆使して、自分の思っていることをどんどん引き出してくれます。
この辺は他のキャリア相談と大きな差はありません。ですが、マジキャリの本気度は他のキャリア相談サービスと全く違うのです。
マジキャリは、求人サイトを運営する「リクルートキャリア」の出身の方が立ち上げたサービス。実はマジキャリの他にも、転職エージェントや転職情報サイトも運営されています。
なぜ転職エージェントを運営している会社がキャリア相談も行っているのだろう?そう思って調べてみたのですが、そこにはマジキャリへの強い想いがありました。
転職エージェントとキャリア相談って似ている印象もありますが、大きな違いがあります。それは収入源です。
転職エージェントは利用者が無料で、紹介先の企業からの紹介手数料でサービスが成立しています。一方のキャリア相談は、利用者がお金を払う必要があります。
転職エージェントの場合、企業からお金をもらって運営されている。そのため、悪く言えば、紹介手数料を多くもらえる企業に就職させたいという企みがあるのです。
マジキャリの創業者は、そんな転職エージェントを運営されている中で、「これでは仕事の悩みを持つ人に最適な提案ができない。」と考えました。
だから、転職エージェントとは別の方法で、個人の人生に120%コミットできる相談サービスを立ち上げたということです。
転職エージェントは転職させてなんぼの世界。ですが、転職だけが正解ではない。そこに対して葛藤を感じていらっしゃったのでしょう。
こうした経緯からも、キャリアの悩みを持つ人の役に立ちたいという思いがめちゃくちゃ伝わってきますよね。
ちなみにマジキャリの代表の末永さんは、YouTubeでもキャリアに関する情報発信をされており、そちらも無料とは思えないほど有益な情報で溢れています。
企業がYouTubeチャンネルを運営するのは珍しくありませんが、末永さんの動画は熱量が圧倒的に違います。単にサービスを紹介するためにやっているのではなく、仕事や生き方に悩む人の役に立ちたいという強い想いが伝わってきます。
こちらがマジキャリのチャンネルで公開されている動画です。
>>【転職成功シリーズ】キャリアプランを見つける自己分析
先日開催した日経転職版ウェビナーのアンケート結果。とっても嬉しい😍
・参加者の反応:「過去のウェビナーの中で最も良かった」
・日経HRエージェント担当者:「今までのウェビナーの中で一番わかりやすかった」
・イベント担当者:「継続開催の声も多く、ぜひシリーズ化させていただきたい」
— スエナガ@すべらない転職エージェント (@yuutasue0501) July 29, 2021
せっかくお金を払って相談するなら、本気で向き合ってくれるところにお願いしたいですよね。この本気度も他のサービスよりもマジキャリを選ぶ理由になります。
③ 理想のキャリアを実現するためのサポートが非常に手厚い
マジキャリのすごいところは、キャリア実現の支援の手厚さからも感じられます。もともと転職エージェントを運営している会社なので、転職を実現するためのノウハウも多く持っています。
・履歴書、職務経歴書の書き方
いくら理想の働き方が見つかっても、それが実現できないのであれば意味がありません。こうしたサポートが充実しているのは非常にありがたいですよね。
また、マジキャリのトレーナーはキャリア形成のプロなので、持っている知識の量にも圧倒的な差があると感じました。
今は遠くかけ離れている目標でも、道標を一つ一つ置いていくことで、行きたい場所に辿り着ける。自分がどんなステップでキャリアを歩んでいけばいいのかが見えるのです。
どんな道標を置くか。資格を取得する、社員雇用制度のある企業でバイトをする、独学してフリーランスになる、飲食事業を行う企業で部署移動する、など。様々な可能性があることを教えてもらえます。
例え未経験の業界だとしても、今からでもその仕事に就くことは可能であり、それを実現するためのロードマップやサポートも充実している。
こうした手厚いサポートがあるからこそ、本気で仕事や働き方を変える大きなチャンスになり得るのです。
– マジキャリのホームページを見てみる –
・マジキャリのコースは3つから選べる
マジキャリには3つのコースがあります。
【キャリアデザインコース】
回数:5回の電話面談(LINE相談は無制限)
料金:27万5000円(入会金込み)/ 分割なら月々1万3301円から
回数:10回の電話面談(LINE相談は無制限)
料金:44万円(入会金込み)
【自己実現コースmore】
回数:2ヶ月10回の電話面談&その後3ヶ月間で5回のフォロー面談(LINE相談は無制限)
料金:66万円(入会金込み)
転職サポート:あり。転職後の活躍プランも策定。
7割の方は真ん中の「自己実現コース」を選択されているようです。
しかし、個人的にはまずはキャリアデザインコースの受講で良いと思います。
必ずしも転職をするという決断になるかはわかりませんし、後から期間の延長も可能だからです。
5回の電話面談だけでも、十分に価値を感じられます。
また、マジキャリではオンライン無料キャリア相談も実施しています。いわゆる体験版ですが、実はこの無料体験だけでも自己分析がスタートするんです。
無料体験の多くはサービスの紹介と勧誘だけで終わることが多い中、マジキャリの無料体験はそれだけでも多くの気付きを得られます。
以下は無料体験だけを受けた人の声ですが、それだけでも有益なのが伝わりますよね。(Googleのクチコミより)
漠然とキャリアに不安があり、カウンセリングしてもらいましたが、その中でも今の自分に足りていないところを的確に指摘いただきました。
こちらの話を丁寧にヒアリングし、的確なご質問をいただくことで、自分との対話が深まり、足りない部分と今後すべきことについてヒントを与えていただきました。
気になっているけれどまだ申し込む価値があるかわからないと思っている方は、無料体験だけでも受けてみてください。
それだけでも今の仕事の閉塞感をぶち破るヒントがもらえるはずです。
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マジキャリのキャリア相談は無料体験だけでも有益!
・「ポジウィルキャリア」との違い
キャリア相談サービスにはいくつかありますが、その中でも特に比較されやすいのが「ポジウィルキャリア」です。
どちらのサービスが良いか迷っている方もいらっしゃると思うので、ここではその違いを簡単にまとめてみました。
マジキャリが電話面談&LINEでのチャットに対し、ポジウィルキャリアはZOOM面談&Slackでのチャットです。
自己分析内容については、マジキャリが複数の自己分析ツールから個人に最適なツールを選択して使用するのに対し、ポジウィルキャリアは独自のメソッドを取り入れた自己分析ツールを使用します。
また、ポジウィルキャリアには卒業生のコミュニティが用意されている点も異なります。
金額の違いは以下のようになります。(同等プランで比較しています。)
マジキャリ:27万5000円
まずは料金での差が大きいですよね。5〜10万円ほどマジキャリの方が安くなっています。
マジキャリの方が安い理由は、広告費をかけずに済んでいるのが一因です。自社で転職サイトを運営しており、メディア内に広告を貼れば良いため、広告費を安くすることができているのです。
また、相談方法にも電話とZOOMという違いがみれます。ここは好みが分かれるところだと思います。両方とも体験したことのある私としては、電話での相談の方がやりやすいと感じました。
ZOOMだと必然的にお互いの顔が見える状態になります。それによって、余計な情報が入りすぎると感じました。対面のキャリア相談では以下のようなことが起こります。
担当の人が素敵だったから、よく見せようとカッコつけてしまって本音で喋れない
逆に担当が冴えない人だから、こんな人に相談したくないと思って心を閉ざしてしまった
ZOOMだと部屋が映るから片付けなくてはならなかった
その点、電話だとこうしたノイズがありません。耳だけに集中できるので、相談や自己分析に向いていると感じました。
どちらにせよ高額なサービスであることは間違いありません。なので、余裕があれば両方とも体験するのがベストだと思います。
体験してみて気づくことや、思ったのと違うなと感じることもあるはずなので、悩まれる方はどちらも無料体験をしてみてください。
マジキャリとposiwillの無料相談予約した!気になる🙄🙄🙄
— muuuu (@shelikes111) August 3, 2021
それぞれ無料体験内で行われる自己分析のアプローチ方法も異なります。違う方法で自分の内面を知ることができるので、体験するだけでも有益ですよ。
【話題】キャリア相談が出来るおすすめサービス5選|仕事のモヤモヤした悩みを解決!
【正直、キャリア相談は高いしお金を払うのはもったいないと思っていました。】
キャリア相談をするのにお金がかかると聞いて抵抗感を感じるかもしれません。私も初めはそう思っていました。
「上司や友達に相談してもお金なんてかからないのに、なんでキャリア相談サービスを利用しようと思ったら何十万円もかかるの? 」
「自己分析がメインみたいんだけど、自己分析なら自分でしたことあるし、やり方は本やネットで調べたらすぐ出てくるでしょ?」
このように思っていたのです。確かに、友達に相談して解決することもありますし、ネットで調べた自己分析を使って自分を理解することもできます。
しかし、実際に体験してみて感じたのは、「キャリア相談」というネーミングが圧倒的に名前負けしているなということでした。キャリア相談サービスは「相談」なんかではありません。
・自分に合った自己分析ツールを使った自己理解プログラム
・目標達成のための具体的な行動がわかるキャリア設計とフォロー制度
・キャリア構築のプロの知見から新しい気付きが得られる学びの場
これらが1つになったサービスがキャリア相談です。「相談」と聞いた時とは印象が異なると思います。
企業に当てはめて考えると、まさに「コンサルタント」です。より良い業績を上げるためにコンサルタントと契約している企業は多くありますよね。
・第三者のプロから目から見てもらい、問題点を明らかにしてもらう
・売り上げを上げるために集客のノウハウを提供してもらう
・より成長するために、強みを活かした戦略を考えてもらう
コンサルタントが入ることで企業はさらに大きく成長できます。
企業にとっては今の事業を運営することも重要ですが、将来的な成長に向けて投資をしていくことも必須。例えコンサルタントに100万円を払ってでも、将来的に事業を拡大できるのであれば採算は取れると考えます。
これは企業だけではなく、私たち個人個人にも言えることではないでしょうか? 今のまま続けていても衰退するだけ。それなら、より良い仕事・働き方が手に入る方法を探し、そのための投資をしていくべきですよね。
・特徴や強みを理解するための自己分析
・より良い人生を手にいれるためのキャリア設計
キャリア相談というサービスは、もはや相談ではなく個人向けのコンサルタントです。そう考えたら、お金を払ってまで利用する価値は十分にあると言えます。
キャリア相談をすることは人生のパーソナルトレーナーを雇うことだと感じました。国家資格を持つキャリアコンサルタントを雇うことで、人生をより良いものにすることができます。単なる相談という感覚ではなく、パーソナルトレーナーを雇って最高の生き方を見つけることがキャリア相談の良い活用法。
— さく@キャリア相談に感動 (@career_coke) August 6, 2021
とは言え、ぶっちゃけ値段が高すぎると感じる人もいるはずです。自己投資をするにしても、給料1〜3ヶ月分をかける価値があるのかはわからないですよね。
キャリア相談は、「今の仕事でも別にいいや」と感じている人には不要なサービスです。何十万円も出して相談しても、良い効果は感じられないでしょう。
しかし、「収入的にも気持ち的にも、もっと良い環境で働きたい」という人にとっては価値があると感じます。
自分はスキルも実績もないから、今より給料の良い会社に転職するなんて無理。そう思っていませんか?
そんな方でもキャリア相談によって、より給料の高い業界に転職することが可能になります。
例えば、スーパーで接客の仕事しかしたことがない人。そうした方は、目に見えるスキルがないから他の業界にはいけないと思いがちです。
しかし、キャリア相談では自分が本当になりたい姿を叶えるためのアプローチ方法を教えてくれます。
たくさんの人に使ってもらえるスマホアプリを開発したいと思ったら、ただ単純に「プログラミングを勉強してアプリ開発をしている会社に転職しましょう」というだけでなく、どのようなステップで進んでいくかまで細かく目標設定をしていきます。
・まずは無料のソフトを使ってプログラミングを体験してみよう。
・やってみてどうだったか?本気でやりたいか?
・そのためにはこんな方法とこんな方法があるよ。
・ただプログミングができても差別化できないから、今の仕事と結びつけてこんなふうに独自の強みを作っていったらどうかな?
このような具合に、今は未経験だとしても地に足をつけてステップアップして行けるのです。こうしたフォローがあれば、今までは諦めていた業界にも挑戦していけそうですよね。
今よりも平均収入が高い業界に転職できれば、1年も経たずにキャリア相談にかけたお金は回収できるはずです。
自分の可能性を狭めて一生このままの給料でいるか? もっと良い人生を手に入れるために今からできることを少しずつ始めていくか? あなたはどちらを選びますか?
人が死ぬときにするもっとも大きな後悔は「やっておけばよかった」という後悔だと言われます。
「チャレンジしたかどうかで人生の満足感が大きく変わる。それなら、できることはやるべき!」あなたもそう思うのではないでしょうか?
キャリアに悩む人を本気で助けたいと思っているマジキャリだからこそ、きっとあなたのモヤモヤを晴らすヒントをもらえるはずです。
マジキャリ 公式サイトを見てみる
【迷っているなら無料体験だけでも価値あり|評判もすごい】
マジキャリはキャリア相談の無料トライアルも行っています。お伝えしたように、無料体験だけでも有益な気付きが得られるはず。
マジキャリは受講生の満足度は90%以上あるのですが、中には「無料体験だけしか受講しなかったけど大きな学びを得ることができた」という声もあります。(Googleのクチコミより)
無料体験の申し込みはマジキャリのホームページから1分ほどで完了するので、迷っている方はぜひ体験してみてください。
・相談したいこと(決まっていれば)
これらを入力して申し込みます。「具体的な企業名」や「クレジットカードの番号」などは入力する必要がないのでちょっと安心ですよね。その後、担当者から連絡が来て面談の日時が決まるといった流れです。
マジキャリは、まだ利用するか迷っている段階の人でも歓迎してくれます。少しの時間ではありますが、しっかりとキャリアの考え方を学べ、自己分析を進めることができますよ。
また、マジキャリは電話での面談なのも良い点だと感じました。ZOOM面談だと相手の顔が見えるので、なんとなく断りにくい感覚がありますよね。その点、電話なら相手の表情を伺うことなく判断することができます。
こうした押し売り感がないのもマジキャリの良さだと感じます。
YouTubeやWebメディアでの無料で有益な情報発信や、相談がしやすい電話を使ったシステムなど、キャリアの悩みを解決したい利用者を一番に考えてサービスを作っているのが伝わります。
誠実に自分の悩みと向き合ってくれるキャリア相談。それがマジキャリの満足度が非常に高い理由でしょう。
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【マジキャリのキャリア相談は新しい人生を始めるきっかけになる】
マジキャリのキャリア相談を受けて変わったことが2つあります。
1つは「人間的な成長を実感できた」ということ。自己分析と理想のキャリア設計を通して、自分を知り、人生を主体的に歩めるようになりました。
学校に入って言われたように勉強をしたり部活に入る。卒業したら仕事をしないといけないから言われたように就活サイトを使って仕事を選ぶ。思えば、これまでの人生はずっと誰かの指示にしたがって生きていました。
そうではなく、「自分のやりたいこと、自分のなりたい姿を描き、それに向けて行動する。」というのは、これまでと全く違う生き方だなと感じたのです。
2つ目は、「自分の可能性が大きく広がった」ということ。ビジョンを持ってそのための方法を探せば、今からでも何者かになるための道は必ず見つけられる。そう気づかせてもらいました。
キャリア構築のプロの知見は広く、自分が考えもしないような方法を次々に示してもらえます。そうしたアイディアに触れることで、自分の可能性は大きく広がったと思えたのです。
今のあなたが完成形ではありません。今からでももっともっと成長していけるし、理想を描いて叶える方法もある。それを知らずに終わるのは非常にもったいないと思うのです。
ルソーの残した格言に「人は二度生まれる。一度目は生存する為に。二度目は生きる為に。」という言葉があります。
自分の理想の人生について考え、そのための道を歩み始めるとき。それがまさに二度目の誕生の時なのかなと感じます。
今から3ヶ月後の姿をイメージしてみてください。今のままでしょうか? それとも新しい道を歩き始めているでしょうか?
このままでいたくないなら、今が行動の時です。ただ生存しているだけでなく、生きていると実感するために、ぜひマジキャリのキャリア相談を体験してみてください。
この記事が少しでも参考になれば幸いです。
人生について本気で考えられるチャンスになるはずです。
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NiSHです。書店員時代にビジネス誌担当として全国Top5入賞。
退職後に独立し、ブックカフェ・ハンドメイド腕時計作り、アパレルブランド、ウェブメディアなどを運営。「自分の好きなことを仕事にする力」を磨いてきました。
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ブレンドボールが洗いやすい!
パワーシェイカーを超えるものは出るのか?
HALEO パワーシェイカーがかなりいい!
HALEOパワーシェイカーは¥2,250(税別)でカラーはブラック、オレンジ、ブルーの3色展開。容量は800mlとたっぷり入れる事ができます。同じ構造で容量が違うトーンシェイカーは¥1,750(税抜)で、ピンク、グリーン、パープルの3色。容量は570mlでパワーシェイカーより一回り小さいので女性にオススメ!
今まで色んなタイプのシェイカーを使ってきましたが、HALEOパワーシェイカーは本当によく考えられて設計されているなと感じております。使用してすぐに良さに気付き、連日ワークアウトする時に持っていけるように追加購入して現在は2個持っております。
パウダーケースが完全に独立できる!
パウダーケースが付いていると、プロテイン2回分だったり、別のサプリメントを入れて持ち運ぶことができます。パウダーケースが付いているシェイカーはよく見かけます。しかし本体の底の部分が蓋代わりになるので、パウダーケースを独立させることができません。パワーシェイカーはパウダーケース用に蓋が付いているので独立させて持ち運ぶことができます。用途がぐっと広がります。
底が丸くて洗いやすい!
パワーシェイカーの前はハレオのサイクロンシェイカーを使っていました。デザインが好きだったのと混ぜやすいとのことで使用していましたが、サイクロンシェイカーは、蓋がゆるいのと、底が凸凹になっておりとても洗いにくかったです。パワーシェイカーは底が丸くなっておりとても洗いやすくなっています。底の角が無いので粉が玉になりにくいんですよね。小さなことですが、とても大きなインパクト。
目盛りはmlとozの両方対応!
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第1回夏合宿(関本・有馬塾) ⑫ ― 塾を終えて ー | 創造性の育成塾 第1回夏合宿(2006年)・第2回夏合宿(2007年)
・学校で習っていた光について、その性質や屈折する理由など深く勉強できた。【島根県 土江宏和くん ほか】
・原子は原子核と電子からできていることは知っていたが、原子核の中は、陽子、中性子、それよりもっと小さいクォークなどからできていることがわかった。【山梨県 勝又光孝くん ほか】
・光の性質が解明されるまでに、(ニュートンやアインシュタインなど)たくさんのすごい人たちが悩まされていたことにびっくりした。【島根県 中奥忠治くん】
・物質を核分裂でエネルギーにできることを習ったので、二酸化炭素を有効なエネルギーとして利用する方法をいつか研究できるよう頑張りたい【東京都 村田俊樹くん】
8月6・7日の2日間、グループ別の自由研究(担当:瀧川洋二・東大客員教授ら)に取り組んだ。
授業の冒頭、仮説の設定、実証、分析、発表など、プロセスだけを教わり、内容は全て塾生の手作り。テーマは温度に関するものなら何でも可。具体的な研究方法も塾生達が考え、発表も自ら行った。“塾生による本格的な研究”は、この合宿の大きな山場だった。
全国の中、高校で、この種の実験が行われたのは初めてではないか。塾生の次々に繰り出す工夫、発想には舌を巻いた。しかも、大変難しいテーマに挑み、それぞれ成果を得ていたことは貴重だ。
・日常的なことでも「なぜだろう」と考えるクセがついた気がする。また、理由を順序だてて論理的に説明できるようになった。【静岡県 齋藤成之くん】
・失敗しても落胆せずに挑み続けたり、方針を変える柔軟性を身につけることができた。【茨城県 宮部裕史くん】
・同じグループに頭のよい人がいたので、その人に負けたくないと思って頑張ったら、いいアイデアが次から次へと出てきた。自分で自分にびっくりした。【石川県 吉田彩乃さん】
ノーベル賞学者、財界首脳から科学少年たちへのアドバイス
合宿の最大の特徴は、ノーベル賞学者はじめ、世界を代表する日本人科学者達による授業だった。
江崎玲於奈・横浜薬科大学学長(ノーベル物理学賞受賞者)からは「自らの限界を超えるために二元論的(ヤヌス論)な視点で物事を見ること」、戸塚洋二・東大特別栄誉教授(文化勲章受章者)は、「自然界の構成要素である『時間・質量・長さ』に限りはあるのか」。
また、夜の講話では三村明夫・新日鉄社長、経団連副会長や、岡村正・東芝会長、経団連副会長など財界の首脳も、「21世紀の日本経済が直面している状況」、「科学技術立国の必要性」を話した。
自らの体験談も交えた話も多く聞かれ、塾生達は科学者を目指す上での話だけでなく、どう生きるかを考える上でも大いに参考になったようだ。
・(戸塚先生の授業で)長さや温度などが有限なのに加えて、これまで無限だと思っていた時間でさえも限りがあるというのが最も印象的だった。【石川県 坪田智之くん】
・(三村先生、有馬塾長の話を聞いて)日本は資源もなく食糧もないので、科学・技術をもっと伸ばして今の生活ができるようにしなければならないと思った。【石川県 坪田智之くん】
・どの先生も何回失敗したって、自分の意志を貫いて努力してきたのだと感じた。努力した人はいつか必ず報われると思う。理解できないところもたくさんあったのでこれから一生懸命勉強をしていきたい。【青森県 杉林花那子さん】
・江崎先生の(言っていた)、物事を2つの面から見るということを実践していきたい。【東京都 齋藤大之くん】
・江崎先生に直接質問することができてよかった。【島根県 須田翔太くん】
・二度とできない体験をすることができた。自分に自信を持ちたい。【石川県 田中理恵さん】
「『ノーベル賞学者など一流の学者から話を聞けた』そのことが子供達にとって何より。今はわからなくてもいい。(大学などに入って)また勉強した時に、あ、このことかと思えばいい」
理科好き少年少女の交流の場に
全国から集まってきた40人の塾生が交流できたことも成果の1つだろう。
同い年、しかも全員が理科好きということもあってか、12日間であっという間に仲良くなった。
・仲間がいれば、勉強はやってもやっても飽きないということを感じた。【石川県 吉田彩乃さん】
・(塾生同士で)話をしている時、全国の訛りが入り混じる。いろんな地方の人と友達になれてよかった。【東京都 村田俊樹くん ほか】
・もう少し塾生同士で遊べる時間がほしかった【神奈川県 日塔和宏くん】
有馬塾長の塾を終えての感想
今回の合宿で最も重要だったことは、塾生が元気で、しっかりと話を聞いて、難しくても理解しようとし、手を動かして実験し、実験の報告を書くことを訓練したこと。
小柴先生や江崎先生、戸塚先生など難しい話をしていた。大学で習う内容もあったので、中には、今の段階では全くわからないこともあったかもしれない。しかし、学んだということを頭の片隅においておくと、きっと役に立つだろう。
グループ別自由研究では訓練すれば、目的・仮説・実証・分析・結論という実験の心得を十分にできることがわかった。
塾生達には、この2週間の経験を一生の思い出にしてほしい。
このシリーズ執筆者の感想
授業を聞いていて、これが中学2年生の内容かと思うほど、専門的な内容や計算式が出てきた。大人である私が聞いていても十分聞きごたえがあり、勉強になる(一部理解に苦しむ)内容であった。含蓄に富んだ人生論もあった。実際、塾生の親から「大学生の息子が聞きたいと言っているのですが、連れてきたらダメですか」などの声も事務局に届いた。そんな内容の講義を、塾生はよく聞き、よく考え質問した。必死に喰らいついていく姿が印象的だった。
また、授業や生活指導を担当した現役教師達からは、「さすがは理科好きの子供達。目の色が違う。自分の学校の生徒もこれだけ意欲的だったら授業がはかどるのに」とのつぶやきも聞かれた。
※「スーパー先生と子どもたち」(2006年)の記事を事務局にて再編。再収録しました。
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創造性の育成塾 第1回夏合宿(2006年)・第2回夏合宿(2007年)
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第1回夏合宿(関本・有馬塾) ⑩(8月10日)
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第1回夏合宿(関本・有馬塾) ①(8月1日)
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という心構えでいるのが、良いと思います。
自分はそこらへんの連中とは違う。そんな風に考えている人こそ、まさに「平凡」だと思います。
平凡か、非凡か、なんてどうでもいいことなんです。ただなにかを真剣に追いかけてさえいれば、いつか自然と「非凡な人」になっていることでしょう。
すらすらと、うまくいったとしてもあまり意味がありません。うまくいっても、なぜうまくいったのか、人はすぐに忘れてしまうものだからです。
覚えが悪い方がよっぽどいい。身体にしみ込むまで、くり返し努力できますから。
生まれつき才能をもった人はたくさんいます。子どもの頃は、その才能が自然に輝いています。ですが、その才能を磨き続けられる人は本当に少ないのです。
「才能さえあれば、途中で行き詰まることはないだろう」
と勘違いするからです。
才能はあったとしても、なかったとしても、行き詰まるものです。ただ行き詰まったときに、「面白い」と思えるかどうかによって、そのあとが決まってくるのです。
過去のやり方なんて、どうでもいいですか。
独自の考え方で。いけるところまでいきますか。
先人のたどった道筋を参考にしないなんて、どれだけ遠回りする気なんですか。
才能、知識、人脈。それらはいくらあっても、最後の最後は役に立ちません。
地道なことを、どれだけ丁寧に積み重ねられるか。ただそれだけが、大きなことを成し遂げる基盤になるんです。
将棋を指すにしても、何をするにしても、何らかの事を成すためには、「実力+a」が必要で、上記のような”考え方”はそのaの中核だと考えています。行き詰まった時に、このような言葉に触れると、将棋だけでなく、人生にきっとプラスになるはずです!
いかに生きるかという志さえ立たせることができれば、人生そのものが学問に変わり、あとは生徒が勝手に学んでくれる
明治維新につながる松下村塾を創設した吉田松陰の教育者としての考えで、私にはこの言葉が最も印象に残りました。果てしない道のりですが、目線を上げて少しでもよい教室になるよう精進します。


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text:
The story of a small isolated island.Mass outbreak of mice on the island.The troubled islander brought a weasel from another town.The released weasel ate up the mouse and began to do bad things in search of food.
The islanders, who were in trouble because the fields and livestock were devastated, sought wisdom from their teachers.
"This time I'm going to release Itachi's natural enemy, the fox."
"No, plant a tree in the center of the field. The tree will restore the island."
As the tree grew larger, the weasel's badness stopped suddenly, and the island regained its calm.
The hawk of the watchman settled there.Many people look only the problematic part.The solution is not always there.
A more holistic perspective is needed, for example planting trees.
At Taneru, we will realize the activities of people who learn from nature and live in harmony on the premise of protecting the natural environment, and through our handicrafts, we will accumulate opportunities to lead to the future.
ある小さな孤島の話。島ではネズミが大量発生困った島人は他の町からイタチを連れてきた。
放たれたイタチはネズミを食べ尽くし、餌を求めて悪さを始めた。畑や家畜を荒らされ困り果てた島人は師に知恵を求めた。
「今度はイタチの天敵の狐を放そうと思うのだがどうだろう」
「いいえ、野原の中央に木を植えなさい。木が島を元に戻すだろう」
木が大きくなるとイタチの悪さはパッタリと止み、島は穏やかさを取り戻した。そこには見張り番の鷹が住み着いたから。
多くの人は問題の部分だけを見すぎる。解決法は必ずしもそこにあるのではない。例えば木を植えるようにもっと全体的な視点が必要とされている。
タネルでは自然環境を守ることを前提に自然から学び共生する人々の営みを実現し、私たちの手仕事を介して未来につながるきっかけを積み重ねていきます。
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劣等感に悩む人 人と比べてしまう 嫉妬で狂いそう そんな自分を変えたい   こんな悩みを解決します。   【結論】潜在意識を書き換えよう。   「他人と比べるな」、「自分を褒めよう」などと言われてもそ ...
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奈良県出身のブロガー&webライター。 会社員の傍ら様々な副業や投資を経験、 2020年に脱サラし個人事業主として奮闘中。


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I Love Variegated Spreading Salmon Sunpatiens
Oct 13, 2017 | Gardens, Love This!
Name: Variegated Spreading Salmon Sunpatiens
Type of Plant: This variety of Sunpatiens forms a nice rounded plant that grows about 18” high and 20” wide. The yellow and green foliage perfectly offset the salmon colored flowers.
Why I love this plant: The bold foliage of this annual is a great contrast to finer foliaged perennials and annuals. The combination of foliage and flower color brighten up a flower bed from planting to hard frost. No pinching and no deadheading required!
A Word to the Wise: Sunpatiens can grow in the sun or part shade but make sure they get at least 3 hours of sun for best blooming. Like many annuals these do well when planted with a combination of equal parts time-release synthetic fertilizer and an organic granular such as Plant-tone. Scatter that mix on the surface of the soil in a 20” diameter area before planting and your fertilization is set for the entire season.
Here is how this Sunpatiens looked in July. I love the contrast between the rounded form of the Sunpatiens and the finer textures of the lavender, Nepeta and Calamintha.
In August the Sunpatiens are larger and more flower-filled. They carry the garden through several months when the perennials come and go.
In October? The variegated salmon Sunpatiens are still going strong! Truthfully, if you want great fall color in a garden, plant annuals. Note: the blue Ageratum ‘Blue Horizon’ in this photo will even go through light frost, as will the white Snow Princess Lobularia.
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text:
国としての教育に対する投資ももっと必要だね。
今後の進路としては、公立の学校で働いたりするの?
そうだね。公立の学校で働く。というか公立以外は考えられなかったかな。幼少期から大学までずっと公立校で育ってきたから私立という考えが浮かばなかった。いろんな子が集まる公立校で色々チャレンジして行きたいかなと思う。あと、前述したけど地域と繋げたいからね。
そうだったね。そういう意味でも公立校のがいいのか。
まぁ、それは後付け的な意味合いでもあるけどね。
これから働くのは中学校だったよね?どうして中学校を選んだの?
英語を慣れ親しむ段階なのって中学校からだと考えて、そこを教えられれば良いかなと思っていた。色々紆余曲折はあったんだけどね。
向こうの経験を通して、意識の変化とかはあった?
向こうの教育を見てきて、今考えてることのベースとかになってたりはするの?
留学する前から、先ほど話してくれた強い思いがあったのか、それとも元々持っていたのか。
それは留学する前からあって、実際に現場に行ってみて、それをアウトプットしてきたような感じなのかな。
留学経験を通して、より具体的になったということは言えるかな。
向こうではハンズオンラーニングと言って物作りをベースに学ぶスタイルがあったのよね。今って3Dプリンターがあるから、自分のアイデアをその場で作れたりするでしょう。でもそれを作り上げるには数学的知識や、プログラミングの知識がないといけないし、クリエイティブ性も必要。もの凄く複合的な学習環境なんだよね。単純に「それって良いな」って感じた。学ぶ理由が、自分のアイデアベースだからね。
なるほど。日本みたいに学術学んでから実学に落とし込むのではなく、実学に興味を持たせてからそこに至るまでのアプローチを学ばせる感じなんだね。
日本でそのようなことを応用するなら、今学んでいることがどういったものに繋がっているのかをちゃんと伝えられるようになりたいかな。キャリア教育に繋がるイメージ。
もう一つの思い・・・。
しばらく考えていたことがあって、「自律学習者」をちゃんと育てたいってことなんだよね。興味がある分野も苦手な分野にも自主的に取り組めるようになって欲しい。
なかなか難しそうだね。
でも、大学ってそうじゃない!?私は高校まで受け身の授業をしてきたけど。割と点数は取れていたわけ。別に東大に入るとかそういうわけではないけど。
でも大学に入った時に、レポートが全然書けなかった・・・!
その壁にぶち当たったのよね。
もう最大の難関は卒論だったね。トピックが全然浮かばなかった。そこで「自分がやりたいことを見つけられないような教育を受けてきた」と気づいたのよね。
だからこそ、学ぶことを自分事として意味付けできるような自律学習者を育てていきたい。
一応、今後は中学校教師になると思うのだけれども、将来的には教育改革に着手できるようなもう少し上の組織に行こうとは考えているのかな??
結構それは思っているかな。なんか自己中な感じもするんだけど、大きい組織の上からトップダウンで教育改革にガッと舵を取った方が変化したりするのかなと考えてる。
私が今からやろうとしていることは、草の根活動みたいな形だと考えていて、そこに興味のある先生が集まってそれが大きくなって次の目標を立てるような感じなのかとは感じているかな。
なんだか堀ちゃん(トビタテ6期生)と同じ強い思いを抱えてるね。仲間集めに近い感じ。
自分を突き動かす信念とは?
そこまで教育に力を入れたい強い思いはどういった所から来ているの??
なかなか難しい質問だ。
じゃ、なんで教育に興味を持ったのかな??
子供の成長にすごく感動できるからかな。「これってこういうことなんじゃない!?」と急に発見する子供と一緒に、自分も新しい発見ができるっていう感動が本当に心を打つんだ。例えば、「カイロの中身を見たい」と言う子供のためにカイロを切り開くんだけど、私はカイロの中身の成分に砂鉄が入ってることを知っていた。だから磁石を持ってくるんだけど、私が思った以上に砂鉄が付いてすごくびっくりした事とかがあったんだよね!子供と学びを共有できたことがすごく嬉しかった。
「わかっちゃいるけど、実際やってみると面白い!」みたいな感覚だね。
根源的な意味での「教育に対する信念」はどういったことなのかな?
学びの共有ってとこかな。今のエピソードを通して、シェアっていう学びがあって、シェアして広がる喜びを感じたんだよね。そこに楽しみを見出せるかも凄く大事だと思う。「良いものはシェアしたい、なんならそれが楽しければより良いよね」っていう感じかな。
実際活動の中で楽しさを生み出す仕組みとかは考えてたりする?
それに関しては、声かけが大事かなって。まずは、教室とかワークショップとか日常、それらを分断しない。8時半から授業だとして、それまでは普通に会話してるのに8時半になると急に「先生」になっちゃうのは良くないなって。もちろん先生ではあるんだけど、学習のサポートとして、子供の悩みに一緒に付き合ってあげるような声かけをしたいなって。
考えるきっかけを生むようにしているんだね〜。
ぜひ、素敵な先生となって日本の将来を引っ張っていける先生コミュニティなどを作って欲しいです!!
素敵なお話をありがとうございました!!!!
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text:
40人が一斉に主体的な学びをするのは難しい。それでも、課題に向かって子どもたち一人ひとりが、知・情・意一体となって没頭している状態が、アクティブ・ラーニングである。単に発表している、グループ学習をしているだけでは成立しない。
では、教師はどうすればいいのか。教育環境の場づくりが重要だ。子どもたちが「もっと調べたい」「わくわくしている」状況を創り出すための単元構成や教材を考えてほしい。
目の前の子どもの立場になって、授業前に、予測し、見通しを立てて資料をそろえ、単元構成を考え、指導案を作成する。授業中に子どもたちが予想外の発言をしたときには、面白いと感じ取って柔軟な対応がとれなければならない。そこでコミュニケーションが成立するのが大切だ。
ハプニングをくみ取って当初の予定を変更し、教師と子どもが一緒になってわくわくしながら授業を創りあげていく。そこに教師の醍醐味もある。
せっかくつくった指導案だからと、そこからはずれない「指導案しばり」では、アクティブ・ラーニングは成立しない。
指導案しばりを超えたところに、高い学びの質がある。予定調和を超えなければいけない。
それには、学級経営もポイントとなる。学級の風土が大事だからだ。教師がポジティブな感情で子どもを見る。子どもの人間形成という長いスパンで捉えてほしい。
アクティブ・ラーニング実現への道程は、4月の学級開きから始まっている。全ての子どもが居心地よく、互いが尊重し合える関係づくりが、授業づくりにつながり、アクティブなラーニングとなっていく。
一人ひとりの子どもが尊重されなければならない。支援が必要な子どもがいたら、その子どもが落ちつける教室環境が、全ての子どもが居心地のいい場となる。行き届いた丁寧なコミュニケーションの積み重ねが求められる。
ICT 機器も有効だ。タブレット型コンピュータで表現すれば可視化でき、プロジェクタに映し出せば共有化できる。子どもが表現した中から、「これをもっと調べてみよう」と学びを深めていける。ただし、あくまでもICT機器は手だてであって目的ではないと知っておかなければいけない。
授業研究も大切だ。可視化、共有化、焦点化をどのように創り出していくのか。教師が一堂に会して子どもの学びを深める授業について、互いに意見を交わしていく場は欠かせない。校内研究が活発な学校では、互いの授業を見る機会が頻繁にある。授業に100点満点はない。他の人に見てもらって助言を受けながら、いい授業を目指していく。
いい授業では、子どもも教師も双方が主役だ。共に学び合うことで、子どもも教師もアクティブ・ラーニングをする。共に学んで達成感を味わう。学びを共に楽しむメンタリティがあってこそ、といえる。
可視化、共有化が実現しても、難しいのは焦点化。深めどころをどこにするのか、臨機応変な対応が求められる。
教室で、子どもが教師に、また子ども同士が、聞きたい場面で聞かれ、言いたい場面で言える。そんな空間にこそ、学びの広がりと深さがある。
居心地のいい学級づくりがまずあり、そこで行われる授業がアクティブ・ラーニングになる。言うはやさしだが、かなりの力量が教師に求められる。
学校全体が居心地がよく、学級で安心して過ごせ、授業が楽しかったら、子どもたちは学校に来るのが楽しくなる。
原理は単純だが、実現は大変。そのためには授業研究、校内研修を行って、教師同士が学び合わなければならない。
また、校外の充実した研修を見にいくのも効果的だ。百聞は一見にしかず。優れた校内研に足を運び、他の学校から学ぶのは大事。教師間、学校間の学びがあってこそ、アクティブ・ラーニングは達成される。


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text:
3つ目に、「永久歯の誘導」です。
乳歯から永久歯に生え変わる時期には、乳歯の根は吸収されて次に生えてくる永久歯を誘導します。
そのため、乳歯が早期に虫歯で脱落していると不正咬合の原因になる場合があります。
このように大切な役割がある乳歯を、虫歯のまま放置しておくことは、将来の成長に大きく影響を与えてしまう可能性を秘めています。虫歯予防に努め、虫歯になってしまったら早めに当院までご相談下さい。
治療を受ける前のポイント
歯の治療は大人でも嫌なものです。大人に我慢できることでも子供にとっては大変なことです。特に小さなお子様なら尚更のことです。
当院ではそれぞれのお子様の性格を考慮し、根気よく、慎重な治療を受けていただけるよう努力いたします。
恐がることはなく、安心して治療を受けに来てください。
(1)受診は午前中がおすすめ
小児歯科でも、幼児の場合は、昼過ぎや夕方になると疲れて機嫌が悪くなることが多いので、体調の良い午前中に受診することをおすすめしています。
なるべく嘘をついて連れてこないようにして下さい。かえって嫌がる原因になります。 その分、治療の後は、たくさん褒めてあげて下さい。
で幼児は歯科治療を嫌がって泣いたり暴れたりすることがあり、汗をかくこともあるので、治療中はTシャツなど身軽な服装でご来院ください。
(4)リラックスさせましょう
待合室では保護者の方が本を読んで聴かせたり、治療前にできるだけリラックスさせるようにしてあげて下さい。


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text:
いやいや、ご心配なく!!
ちゃんと丁寧にさばいて臭みもとって下処理していますし、冊子と共にレシピもお届けします。その他にも、鍋にしておいしい「スケトウダラ」をパックにしてお届けします。
【冬号でお届けする物】
●スケソウダラ/小1匹(さばき済み)
●ごっこの身/200g(さばき済み)
●ごっこの卵/100g
函館はどんどん漁獲量が減り、魚種が変わってきた!
今回特集するのは、道南地域の漁師さんと鮮魚店。
日本人の魚食が減り、アジア地域での乱獲など、魚の取り巻く環境はどんどん変わってきました。水揚げ量が減り、漁師の収入も非常に厳しい状況に。
「俺たち漁師に未来はあるんだろうか???」
そんな、疑問を持ち、改めて漁に向き合っている吉岡奨悟さんは、森町の漁師です。船上で活締めを施し、ゴミが出ないよう自分で内臓やうろこを取り、丁寧に梱包してお客様にお届けする、食べる人のことを思いやり、地球にも優しい漁師です。
そして、その橋渡しをするのが、函館の魚市場でプロ向け専門の店を構える「マルショウ小西鮮魚店」の小西一人さん。
「市場にいる前の港では、魚はみんな生きていた!」と、市場を飛び出し、自ら船に乗り、漁師に活締めを伝授して回っています。
最高においしい魚をお客様に届けるために!そして、魚食の日本の文化を守るために!
今回の冬号はなんと、ワタリガニさんも1匹おつけいたしますよ。
ごっこやスケトウダラ、ワタリガニを食べたい!という方は、以下より【一号お試し】ページにてお申込みをお待ちしております。
■北海道食べる通信 お試し購読ページ
https://secure.taberu.me/refill/TRY20win
3,980円(税込)+送料
食の宝庫、北海道。それは大自然の恵みだけではなく、生産者の努力と信念から作り出された宝物。その思いに触れると思わず“会いに行きたくなる食物語”と共に、まだ知られざる北海道の魅力をお届けします。


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5. いきなり世界最強を連れてきちゃうとは。角海老は夜王の力で京太郎をバックアップしろとは思っていたが
藤本京太郎vsダニエル・デュボアってマジかよ。クッソやべえよ。興奮が収まらねえよ
先日の井上尚弥vsノニト・ドネア戦の興奮も残る中、とんでもない情報が入ってきた。
藤本京太郎vsダニエル・デュボア。
デュボアは13戦全勝12KOの戦績を持つ英国のトッププロスペクトで、一部ではすでにデオンティ・ワイルダーやアンソニー・ジョシュアにも匹敵するのでは? と言われている選手である。
先日のリングが約1年ぶりだった京太郎にとって、勝てば一気に視界が開ける大一番。アウェイの地ではあるが何とかがんばってもらいたい。
「カネロがコバレフを失神KO! スターってこういうことだよな。ここぞの勝負で予想を超えてくる」
とまあ、そんなことを言っている場合ではない。
京太郎の大一番が決まっちゃったよ。
それも英国のリングでvsダニエル・デュボア?
これに勝てば日本人初のヘビー級王座戦実現も夢じゃなくなる?
もう1回言うけど、クッソやべえよ。
井上vsドネアもすごかったが、僕の中ではこちらの方がさらにすごい。
この試合の直後に村田諒太の防衛戦も予定されているが、京太郎vsデュボア戦のインパクトには到底及ばない。
はっきり言って、2019年最大のイベントと言っても過言ではないくらい。
冗談抜きで僕は今年もっともテンションが上がっているww
「村田vsバトラー予想。ロブ・ブラントVol.2のラッシュでKOを目指せ。「圧力をかけられたら何もできない」のはマジだと思うぞ」
ダニエル・デュボア初めて観たけど、こりゃあすごいね。本当にジョシュアに匹敵するかも…
一応申し上げておくと、僕は相手のダニエル・デュボアという選手をよく知らない。
「めちゃくちゃすごい若手がいる」「現時点でもヘビー級ビッグ3に匹敵するのでは?」という話は漏れ聞こえてはいたが、実際に試合を観たことはない。
なので、試しに過去の試合を漁ってみたところ、
こりゃあすげえなオイ。
たまたまBTスポーツのチャンネルにアップされていた2試合を観たが、火力だけでなくハンドスピードもあるしコンビネーションも打てる。ボディ→顔面への流れもスムーズ。
確かにアンソニー・ジョシュアに匹敵するかもしれない。
ついでに中日ドラゴンズのビシエドにちょっと似ている。
というか、相手の選手もかなーり強くないっすか?
リチャード・ラーティー?
どちらもすでにヘビー級トップレベルに見える。
しかもゴーマンが23歳でラーティーが25歳。
アンソニー・ジョシュアを下したアンディ・ルイスJr.といい、タイソン・フューリーに肉薄したオット・ワリンといい、ヘビー級は確実にレベルアップしているっぽい。
「フューリーを苦戦させたワリンがクッソいい選手だった件。ヘビー級3強時代が崩れる日も近い?」
2年ほど前まではフューリー、ジョシュア、ワイルダーの3強が磐石過ぎておもしろくないなどと思っていたが。トップレベルに引っ張られて周りも伸びるというのは確実にありそうである。
今回は国を挙げて京太郎を応援するべき。自民党はさっさと予算審議に入りやがれ
そして、こんなのに勝たなければ道が開けない場所にいる京太郎のすごさ、厳しさを改めて思い知らされる。
以前から僕はボクシング人気のために藤本京太郎を応援するべきだと申し上げている。
ボクシングは大金が動くスポーツといっても、それは中・重量級以上の話。
井上尚弥や井岡一翔は間違いなくすごいが、彼らがウェルター級以上の選手と同等のファイトマネーを得るのは相当難しい。村田諒太はミドル級でビッグマッチ実現のためにがんばっているが、道半ばでロブ・ブラントに跳ね返された。
ボクシングが「稼げるスポーツ」であることを証明し、競技人口を増やすにはやはり中・重量級の選手が結果を出すのが手っ取り早い。
競技人口が増えれば必然的に競技レベルも上がり、それに伴い露出も増える。露出が増えればそれに伴って人気が上昇し、ファイトマネーもさらに高騰する。
つまり、ボクシング界のためにも藤本京太郎を応援するべき。日本人未開のヘビー級で1人がんばっている京太郎を何とかバックアップして、ボクシング人気向上を目指すべき。
2019年7月の中谷正義vsテモフィオ・ロペス戦、亀田和毅vsレイ・バルガス戦の際に「自民党主導でバックアップすべき案件」などと言ったが、今回もそれと同じ。政権与党は早急に国会で藤本京太郎を支援するための予算審議に入る必要がある。
「亀田和毅vsレイ・バルガス、中谷正義vsテオフィモ・ロペスは自民党主導でバックアップすべき案件」
京太郎を全力で応援する。理由は「ヘビー級だから」で十分
そもそも論として、今回ばかりは京太郎を応援しない理由がどこにもない。
京太郎に対するネガティブな意見がかなり多いことは知っているが、この試合だけはボクシング界全体で盛り上げていくべきだと思っている。
「ヘビー級だから」で十分でしょ。
・K-1から転向8年目で初の大チャンス
・勝てば日本人初のヘビー級タイトルマッチ実現の可能性
・現時点でも世界最強かもしれない相手
「現時点でヘビー級王者よりも強い可能性のある相手に日本人選手が挑戦する」
この事実だけでも歴史的なことだし、日本人がヘビー級世界最強の男に挑戦するなど全ボクシングファンの夢だと思うのだが。
「ジェイコブスvsチャベスJr.決定? 僕がチャベスJr.をあきらめきれない理由」
井上尚弥、村田諒太、井岡一翔。
どの選手も文句なしにすばらしいが、今回に関しては京太郎だろと。
「勝てるわけない」「無謀過ぎる」などの冷めた目線はいっさい必要ない。
少なくとも僕は、顎が外れるほど京太郎を応援しようと思う。
いきなり世界最強を連れてきちゃうとは。角海老は夜王の力で京太郎をバックアップしろとは思っていたが
まさかいきなりこんなヤツとの対戦が決まるとは。
密かに「角海老は夜王のパワーを発動して京太郎をバックアップしろ」などと思っていたが、よりによって世界最強を連れてきちゃうとはね。
さすがは関東近郊に十数軒の支部を構える超老舗ジムだけはある(ん?)。
僕も先日、区役所通りに向かう際に新宿角海老支部の前を通ったが、「入会料8000円」の看板に引き寄せられそうになるのを何とか我慢した。
入会料8000円でマンツーマンのコーチング、実戦形式の指導が受けられる。しかも完全個室のバス付き。これははっきり言ってめちゃくちゃ魅力的である。
あの強烈な磁場に抗い、無事目的地へ到達した自分を褒めてやりたい。財布の中に3000円+suicaしかなかったとはいえ。
自分で言うのも何だが、メンタルの強さだけならすでに夜王クラスである(コイツ何言ってんだ)。
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用途やカラーなど、好みで選べる全15モデルを展開するInstinct 2シリーズの中から、今回は上記モデルをレビュー。
なお「Dual Power」とは、ソーラー充電機能を備えたモデルに付いている名称です。
また今回のシリーズでは、
・小ぶりで女性にも使いやすい40mmサイズの「Instinct 2S」
・暗視ゴーグルとの互換性やステルスモードなどのミリタリー機能を備えた「Tactical Edition」
・タイドグラフ(潮汐表)、サーフィンに加えてウィンドサーフィン・カイトボードにも対応する「Surf Edition」
といったモデルもラインナップしています。
主要な機能をザックリ紹介
製品レビューに移る前に、「Instinct 2 Dual Powerはどんな機能を持ったモデルなのか?」も簡単に解説します。
上記の一覧表は、スマートウォッチの主要機能の有無をチェックしたもの。
見ての通り、スマートフォンの通知受け取りや、心拍数の計測、消費カロリーの計測、睡眠の計測といった主要機能はバッチリ網羅。
一方でGarminのスマートウォッチはiOSやWear OSではなく独自OSのため、スマホのように自分の好きなアプリを追加する機能はなし。
音声アシスタント等に対応していない点は弱点といえるかもしれませんが、そうした機能が欲しい人は別のモデルを購入するはずなので、まあ気にならないはずです。
一方で前シリーズからの大きな進化としては、Suicaを搭載可能になった点が挙げられます。
現時点(2022年2月)で、日本でのキャッシュレス決済に対応したスマートウォッチブランドは、Apple Watch、Garmin、Fitbit、SONYのみ。
本格的なアウトドア~スポーツ向けブランドで、Suicaに対応しているのはGarminのみなので、その点は大きな魅力といえるでしょう!
なお防水機能は10ATM(100m防水)。バッテリーは以下のように非常にロングバッテリーとなっています。
*太陽光充電:1日中着用し、野外の50,000ルクスの条件下で1日3時間置いた場合
**太陽光充電:50,000 ルクスの条件下で使用した場合
ここから使用レビュー!
アメリカ国防総省が定める標準規格であるMIL-STD-810G(耐熱、耐衝撃、耐水)をクリアした頑丈さを誇るだけあり、ベゼル部分の繊維強化ポリマー素材は触った感触もガチッと硬め。
レンズ素材はCorning® Gorilla® Glass DX (ソーラー充電対応)というガラス複合材。
最高クラスの耐衝撃性はもちろん、耐擦傷性や反射防止機能にも優れています。
ケースサイズは45 x 45 x 14.5mm。アウトドアモデルの腕時計としては標準的な大きさになります。
モノクロ&ボタン操作のシンプルさが◎
本製品のディスプレイはモノクロですが、ディスプレイの解像度が前シリーズより約89%アップ。
実際に屋外でも屋内でも非常に見やすいのが特徴だと感じました。
なお本モデルはGPSを含めた4システム測位(GPS、GLONASS、Galileo、みちびき(補完信号)に対応していますが、複雑な地図を見たりするような使い方はしないので、モノクロ表示でも困る場面はないでしょう。
逆に運動中に時刻や経過時間を見たり、ペース等の数字をチェックしたりするときは、シンプルなモノクロのほうが見やすさを感じるはずです。
また本モデルはタッチスクリーンではなくボタンでの操作になりますが、これも複雑な操作を求められる場面は少ないため、特に不自由は感じませんでした。
右側に3つのボタン、左側に2つのボタンあり。基本的な操作方法は動画でご確認ください!
なお歩数や心拍数などのデータはウォッチフェイス上に表示が可能。
天気なども表示順をカスタムすれば一発で呼び出せるようになるので、自分で工夫をすればより使いやすいスマートウォッチになるはずです。
上記は天気を表示した画面。
なお、ディスプレイの右上部分のみカラーが反転した色に切り替えられていて、この部分にアイコンや重要なデータが表示されるのも、非常に見やすいなと感じました。
ウォッチフェイスも多彩&カスタム自在
また本モデルには多彩なウォッチフェイスも用意されています。
アナログ針を有したものから、表示項目が多いものまで、バリエーションも非常に多彩なので、自分の好みや使い方に合ったものを選ぶといいでしょう。
なお表示項目が多いウォッチフェイスは、「どのエリアに何のデータを表示するか」をカスタム可能です。
日常使用ではリアルタイムの心拍数を表示したり、現在の歩数を表示したりするのが便利かと思います。
一方でアウトドアで使うときは、気温や日の出・日没の時間を表示しておくと便利でしょう!
シーンに合わせてウォッチフェイスを変えたり、表示項目をカスタムしたりすれば、使い勝手はさらによくなると思います!
ランニングやサイクリングでの使用感も◎
実際にランニングやサイクリング、ウォーキング等の運動でも使用してみました。
対応する運動の種類が30種類以上と多いこと、運動中のペース等の表示が正確で見やすいこと、計測終了後のアプリのデータが非常に詳細なことなどが、このモデルの特徴だと感じました。
なお位置情報のデータも非常に正確。このあたりはさすがGarminといった感じでした。
なお今回のレビューでは町中での使用でしたが、高度計、気圧を観測する気圧計、電子3軸コンパスなども搭載しているので、自然環境でも各種のデータを正確に計測可能です。
ランニング等の運動に本格的に取り組む人には、V02 Maxなど高度なトレーニング情報も把握可能な点が魅力といえるでしょう。
計測した運動のデータはグラフ等でわかりやすく表示可能なので、継続的に運動を記録するにも非常に向いているモデルだと思います。
また先述のように、Suicaが使えることも本モデルの大きな魅力。
Suicaの追加はGarminのスマホアプリからGoogle Payを通じて簡単に行えて、最初に1000円をチャージすればすぐに使えます。
また、一度Suicaを追加したあとは「ラピッドパスカード」に設定しておけば、普段のボタンの操作は不要でSuicaの使用が可能です。
つまり、改札の通過やコンビニでの決済のときは、腕を伸ばしてタッチするだけで決済が可能なので、現金決済やスマホ決済よりも格段に手間が少ないわけです。
下記動画の通り改札の通過も非常にスムーズでした(上に記載した動画と同じものですが、Suica決済の部分から動画が始まります)。
またSuicaへのチャージもGarminのアプリからGoogle Payを通じて簡単に行なえます。
こんなタフでカッコいい見た目なのに、Suicaも使えるというのはやっぱり凄いです!
ヘルスモニタリング機能も充実
本モデルでは心拍数の計測、睡眠の質の計測といったスマートウォッチの基本的な機能のほか、ストレスレベルの表示や、体のエネルギー残量を可視化するGarmin独自のBody Battery数値の表示なども可能。
血中酸素濃度も測定可能で、ヘルスモニタリングの機能にも非常に優れたモデルといえるでしょう。
なお血中酸素濃度の数値は「こんなに低くて大丈夫なの?」という数値が出ることも時々あり、精度にはやや不正確な部分もありそう。
ただ、血中酸素濃度の数値が正確性に欠けるのは、本モデルに限らず、あらゆるスマートウオッチに見られる共通点。本モデルの精度が特別低いわけではありません。
一方で心拍数や睡眠の数値は正確性の高いものだと感じました。
睡眠については100点満点のスコア表示も可能。
心拍数はリアルタイムの数値やグラフでの推移も腕元で見ることが可能な点がポイントが高いです!
自然の中でも街でも便利にオシャレに使える!
そして本モデルは、冒頭に触れたとおりバッテリーも非常に長持ち。
GPSで運動の計測をガシガシ使っても、数日は充電不要でバッチリ使えます。
バッテリーが減ってきたら、バッテリー消費を抑えるモードにも変えることが可能なので、充電のストレスから開放される点も本モデルの魅力と言えます。
・屋外でのウォーキングやランニング、自転車走行時、突発的な事故や意識障害に見舞われたとき、自動的に事故を検出し、あらかじめ登録した緊急連絡先に現在地を送信する「事故・転倒検出機能」
・女性ユーザーの毎日の健康管理のための生理周期、妊娠トラッキング
・人体グラフィックを表示し、どの筋肉がアクティビティで使用されたかを表示できる新機能
などなど、ここまで紹介しなかった機能はほかにも沢山あります。
デイリーユースから過酷な自然環境まで、あらゆるアクティブシーンをタフに自由に楽しめるモデルなので、多くの人にオススメしたいです!
また、下記の動画では本原稿では紹介していない機能や使い勝手も紹介しているので、あわせてチェックをぜひ。
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ランキング 寄稿 転職フェア リクナビNEXT 転職アプリ
これを読んで、「オヤカク」についてきちんと知りトラブルを未然に防ぎましょう!
目次【クリックして移動できます】
2 オヤカクに対する企業側の本音とは?
3 内定決定に介入する理由・内定先は就活生の親が入れたいと思う企業!?
4 オヤカクで起きたトラブル・実際に内定を辞退した就活生の体験談
5 オヤカクによるトラブルを避けるために
オヤカクについて改めてその意味から確認しておきましょう。
オヤカクとは企業が内定を出した学生に対し、「親」が入社を了承してくれるかを「確認」する、あるいは企業が直接「親」に「確認」する行為の略称として生まれた俗語的な言葉です。
オヤカクとは、我が子の就活に干渉する親たちがいるために、内定を出す企業側が、学生の親に連絡を入れて入社の確認をとることをいう。親の意思を確認するので、「オヤカク」。片一方の親が承諾しても、もう一方が反対して内定辞退を申し入れてくるケースがあるので、両親に確認することが重要だという。
引用元: Wikipedia
ではなぜ企業は「オヤカク」をするようになったかということですが、親に相談しなければ学生が内定承諾を決断できないケースや学生自身は内定を承諾したにも関わらず、親が反対したために内定辞退となってしまったケースが無視できないほど増えてきたからです。
学生にとっても内定獲得までの道のりは大変ですが、採用する企業にとっても一人の学生の内定を出すまでには多大な労力とコスト、時間を使っています。
そこで内定辞退という状況をできる限り回避すべく、対策として近年取り組まれるようになったのが「オヤカク」なのです。
ひええ~。内定を出すのに親の承諾がいるなんて、ビックリだね!
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オヤカクに対する企業側の本音とは?
ではオヤカクを行なうことに対して、企業側はどのように考えているのでしょうか。
当サイト編集部においてオヤカクを行なっている企業の人事担当者へ本音を伺ってたところ、匿名を条件につぎのような本音を語ってくれました。
大手不動産系企業人事担当者
「オヤカクなどしたくてやっている訳ではないし、他社もおそらくそうだろう。
学生と言えども年齢的に成人した大人を対象としており、内定を下すまでのプロセスで本人の意志や入社意欲を何度も確認している。
それがなぜ親の反対だけでこうも簡単にひっくり返ってしまうのか、やりきれない思いがある。
しかし、親の意向で内定辞退が現実に起きている以上、企業として現実と向き合わなければならないから、仕方なくオヤカクをやっている。
少子化が進む中で、今後もオヤカクは続けざるを得ないだろう。」
大手金融系企業人事担当者
「オヤカクが良いことか悪いことかと問われたら、明らかに悪い。
本来社会人になるということは、自立した者として自分の言動に責任を負うことであるはずだ。
その社会人としてスタートを切るための就職先の決定になぜ親の介入を許すのか、人事だからではなく自分も子を持つ親として理解に苦しんでいる。
ならばそうした学生を採用しなければ良いと言われるかも知れないが、そうした学生も受け入れなければ新卒を確保できない時代になっている。
ただ、このままオヤカクを続けていれば、その内入社後の処遇にも親が介入してくるようになる可能性もあり、末恐ろしい。」
また、ある中堅企業のオーナーが大変苦しい胸の内を明かしてくれました。
中堅の製造メーカー代表者
「わが社は内定者の親に対し手紙を添えて贈り物をするし、内定者の食事会にも学生だけでなく親も招くことにしている。
気を遣い過ぎといった批判があることも承知している。ではどうすれば良いのか。
オヤカクせずに内定を辞退されない方法があるならどうか教えて欲しい。
私達のような中小企業は親に嫌われてしまえば、学生は獲得できない。
新卒を大量に採用できる大手なら数人程度辞退者が出ても影響は少ないかもしれないが、わが社にとっては一人でも辞退者が出れば大きなダメージになってしまう。
過剰と批判されても、オヤカクで辞退者が減るならやらざるを得ないことを理解してほしい。」
「良いことだと思っていないがやらざるを得ない」・・・こうした思いがオヤカクを行なっている企業の共通した本音として伺えます。
それにしても、親はなぜ自分の子供の就職先に介入するようになってしまったんだろう…。
内定決定に介入する理由・内定先は就活生の親が入れたいと思う企業!?
企業側がオヤカクを強いられるほど親が子供の就職先決定に介入するようになったのは、近年です。
その理由として主に指摘されるのが「少子化」です。
少子化によって親子の密着度が増し、親離れできない子供と子供離れできない親が増加したことで就職先に介入する親が増えてきたという見方ですが、実はそれだけではありません。
次のような社会的要因が重なったことも、親が我が子の就職先に介入するようになった大きな理由です。
護送船団方式といわれた日本経済の仕組みが変わり、特にリーマンショック以降大企業であっても勝ち組みと負け組みに分かれてしまう時代となりました。
そのため、上場企業や大企業に入社すれば勝ち組で一生安泰といった安心感が特に親世代で崩れています。
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ワタミ問題等により、大企業であってもブラック企業が存在したことが明るみになったことが、親側の企業に対する警戒感や疑心暗鬼を招いてしまったこと。
現在の親世代は通信革命が本格化する時代に社会人となっており、例えば伝統を誇る大手百貨店が苦境に陥る中、AMAZONや楽天といった新興ECサイトが急激に台頭してきた状況をよく知る世代です。
そのため、社会経験がない我が子が自分の見識や判断だけでワタミのような会社を選ぶことに人一倍不安をおぼえてしまうことが、企業へオヤカクを強いるぐらいの介入パワーとなって表れるようになったのです。
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オヤカクが必要な親が我が子の入社先にOKを出す企業とは?
じゃあオヤカクが必要な親は、どのような企業への就職であればOKを出すんだろう。
この点で、例えば人気就職企業ランキングの上位に入る企業ならOKを出すといった指摘が比較的多く見られますが、正確な見方とは言えません。
確かに親が内定に反対する事例の中には、見栄やメンツから人気企業以外の就職を認めなかったケースもあります。
が、そうした人気企業はそもそも大変狭き門であり、反対したところで入社できる訳でもありませんので事例としては意外に限られます。
また、近年生じているオヤカクは大手企業から中小企業にまで幅広く及んでおり、逆に言えば中小企業であってもオヤカクすることで学生を確保できている事例があり単純なブランド企業志向論だけではこの点の説明がつきません。
つまりオヤカクが必要な親が我が子の入社を認めるのは、ブランド企業も含めてですが、自分が得た情報や自分なりの視点で「安心できる企業」と言えます。
近年の企業説明会では親子で参加したり、場合によっては親だけが参加して熱心にメモを取ったりする光景がよく見られるようになってきたのも、例えばブラック企業ではないか、将来性に問題はないか等、自分なりに安心できる企業か見極めたいという親側の強い意向があればこその現象なのです。
オヤカクで起きたトラブル・実際に内定を辞退した就活生の体験談
オヤカクは企業だけに強いられている対応や問題かと言うと、そうではありません。
就職活動を行っている学生諸氏にとっても、大きな問題となる場合があります。
首都圏の某有名私大理工学部出身のA君(一人暮らし)の事例を紹介しますと、A君は「オヤカク」について理解していましたが、自分の親は自分のことを信頼しており、就職先決定についても自分の意志を尊重してくれるものだと思い込んでいました。
実際、就活中は何ら口出しをしてこなかったそうです。
A君は大手通信会社の内定を得て、10月1日に行なわれる内定式参加後に通信会社へ就職するつもりであることを親へ報告しました。
すると今まで一度も就職について意見を言ってこなかった両親が豹変し、猛烈に入社へ反対したのです。
両親はA君が通信会社を受けていることは知っていましたの、自分達で徹底的に調べていたそうです。
その結果両親は通信会社が膨大な借入金を抱えており財務状況に不安があることや、大手の職場環境ではエンジニアとして技術を習得できない等数々の理由をあげ、内定を辞退するようA君を説得したそうです。
内々定の段階ではなく内定式を終えた段階だったため、A君は相当悩んだそうですが、両親の賛成を得られないまま無理して勤めたら親子関係がぎくしゃくしてしまうと考え、泣く泣く内定辞退を決断します。
内定辞退後、A君は急遽就職支援を行なっているエージェントの力を借り、成長著しい中堅IT企業へと就職を果たしましたが、この結果に両親は納得したそうです。
しかしA君は入社日当日起床出来なくなり、医師の診察を受けたところ「うつ病」との診断を受け、その会社への入社も諦めなければならなくなってしまいました。
その後A君は既卒状態でしばらくうつ病の治療に専念し、現在は契約社員として働いていますが、オヤカクを慎重に行なわなかったことを現在も悔やんでいます。
次に関西の有名女子大出身のBさんについては、体験談の手記をそのまま公開させて頂きます。
就活生の皆様はA君の事例と共にぜひ参考にしてください。
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(B女子大出身・Bさんの体験談)
「私の母は子育てに大変熱心なタイプで節目の行事では欠かさず参加する方でした。
大学選びもB女子大が良いと決めたのは私の母です。私も母がすすめてくれる大学ならと迷わず進学を決めました。
しかし、就職先となるとさすがに母も会社のことまではわからないと思いましたし、
母が心配しないよう就活状況や受けた会社については全て詳しく報告をしていましたので大丈夫だと思っていました。
就活は決して順調だったとは言えませんが、どうにか第二志望だった企業から内定を得ることができましたのでその結果を母に報告しました。
心配性の母ですから案の上「その会社大丈夫なの?良く調べたの?」と言われましたが、その場では納得してくれました。
まさかオヤカクがこんな形で災いになるとは思っていませんでした。内定を得てからしばらくして母からこのようなことを言われました。
雇用契約では親が連帯保証人になることを求められる。ならば内定段階で親にもちゃんと確認するのが筋だと。
しかもどこで調べたか、母は「最近の企業はオヤカクを行うものだ」と言い張り、しまいには「そんな非常識な会社には行くな」と言い出したのです。
その後母と何度も話し合いを行いましたが、母の意見は頑なであり、父にも相談しましたが父も母の意見を支持するといい、一時期両親とは険悪な雰囲気にもなってしまいましたね。
しかし、会社としても保証人は親が一番だと言っていましたので、このままでは保証人になってもらうことが難しく、やむを得ず内定先を辞退することにしました。
その後、再び就活を行ないましたが上手くゆかず、現在は派遣会社に所属し、紹介予定派遣制度で正社員になることを目指しています。
しかし、またオヤカク問題が浮上してきて就職に反対されるのではという不安がつきまとっています。
私の経験からですが、就活に励んでいる後輩の皆さんは就職先選びにおいてオヤカクがあるかどうかもチェックしておいた方が良いかも知れません。
オヤカクがなかったために内定を辞退するはめになった私のようなケースもあるからです。」
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オヤカクによるトラブルを避けるために
近年増加している「オヤカク」。親が子供の就職に介入することは、子供の将来やキャリアのことを真剣に考えればこそのこと。人生経験の豊富な親のアドバイスによって避けられることも多々あるでしょう。話し合いの結果納得して辞退するならいいのですが、その場合でもなるべく内定前に決めておきたいですね。
就職するのは本人なのですから、本人の納得なしに内定が覆ることはなるべく避けたいものです。
親の反対によって内定が覆ってしまうトラブルを防ぐには、就活中から親とのコミュニケーションを増やし慎重に進めることがポイントです。
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text:
選択肢の多い時代、何もかもが自由だと思える環境の世の中、自分が得意でやりたいことから入ってしまい勝ちでる。ただ、そうするとどうしても「やりたいこと」=好きな事しかしないから、「できること」の幅が拡がらない。
私は生活が豊かになったが、精神的に未熟な人間が多くなってきたように思えてならない。それが「無縁社会」という言葉になってきたのだと思う。環境悪化になって、人の心はますます「荒ん」できた。また「自分さえよければ」の人が多くなってきたように思う。
私は、何も予定がない日は、町の中、公園、川沿いに落ちている「ゴミ」を拾っている。私には人を説得できない口下手であるから、「ゴミを捨てないで」と上手にいえないから・・・1時間拾い集めると40リットルのボランティア袋に一杯になるほどだ。
「やるべきこと」を出発点としてボランティアをしていると、少しずつ「できること」が増えてくる。そうすると、新しく「やりたいこと」が見えてくる。それを実現するための力も「やるべきこと」を通じて身に付いているので、出来るようになってくる。
そうして精神的な基礎体力が出来てきた中ではじめて「やりたいこと」に取り組み始めると、その成功に向けて、さらに「やるべきこと」に気づくようになる。そうすると、「やるべきこと」「やりたいこと」「できること」が認識され、それが人間形成につながって、社会人としての枠が拡がることにになると思う。
人間社会で生かされているが、責任があるはずだ。人のために何が出来るのか考え行うことがある「支えあうことが人間社会の原点」である。それが「やるべきこと」「やりたいこと」「できること」だ。そうして誰もが、今でなければ出来ないことを考えることになる。


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なので、自分の生産性が上がる環境を臨機応変に選んでいくということはとても大事です。近距離からちょっと遠くまで移動できるクロスバイクなら、そういった環境選びの選択肢の幅が広がり、より効率の上がる環境を選びやすくなります。外で仕事や勉強をする人には、ぜひクロスバイクで自由度の高い移動スタイルをおすすめしたいです。
クロスバイクを買ったことによって、行動範囲が広がり、運動不足の解消になり、仕事や学習の生産性の向上に繋がりました。
その速さ、軽さはシティサイクルの比ではなく、この感覚は体験してみないとなかなかわからないと思います。少々値は張りますが、メンテナンスして長く使えばかなりの費用対効果があると思います!興味があればぜひ購入を検討してみてください!
アマゾンのバイク関連商品を眺めるだけでも楽しいです。
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ギタリスト。サウンドクリエイター。幼少より音楽に親しみ、ギターを独学で習得。学生時代はラグビーに専念し、大学卒業後に本格的な音楽活動を開始。ギターおよびキーボードでのバンド活動や、アコースティックユニットでの活動をしつつ、声優アーティストやアイドルなどの楽曲制作に携わる。DTM、作詞、作曲、編曲、ギター、PC、アニメ、映画、哲学、アート、健康などを中心に記事を書いています。
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text:
コミュニケーションの幅が広がる
家族でずっと過ごしていると言いにくいこともあります。例えば「ありがとう」という気持ちだったり、あるいは「あのときはごめん」という言葉だったり。こうした言葉では言えないことも、文字でなら伝えることができます。
他にも日記に書いてあることから会話が広がったりすることもあります。仕事で家族が寝た後帰ってきて、日記を開いてみるとお仕事お疲れさまと書いてあったりするとうれしいものです。
言葉だけでなく文字でもコミュニケーションがとれることでコミュニケーションの幅が広がったと思います。
家族で書く家族日記。ぜひ試してみてください。ちなみにわたしが家族日記に使っているのはほぼ日手帳です。
家族で買いものに行って、みんなが気に入るようなノートで家族日記を書くとより楽しく日記を続けられると思います。
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text:
rms の大きな特徴は、その配合成分です。製品には、食品グレードの有機的な成分を配合しています。製造工程で最小の熱で加工することにこだわり、酵素、ビタミン、抗酸化作用などの栄養素を破壊することなく肌に届けられるような製品づくりに取り組んでいます。
熱加工による水分などの蒸発が少ないため、アイシャドウなどのパウダーアイテムがパサつかないで、しっとりとした仕上がりになります。
また、すべての製品には有害な化学物質、合成防腐剤、合成ビタミン、遺伝子組み換え成分(GMO)などが一切使われていません。
選び抜かれた成分には、天然由来の栄養素が豊富に含まれています。肌をいきいきと健康的な状態へ導き、うるおいに満ちた美しいツヤをもたらします。
rms製品の中でオススメなもの
正直に言うと、買ったものは全てハズレがないのですが、それでも敢えてなにかオススメを、と言われたら、ティントデイリーリップバームをまずオススメします。
無色も含めると、色の展開は4色。どの色も発色がよく、またリップ下地を塗らないでもスルスルと滑らかに伸びていきます。
こういったティントリップは、ディオールのリップグロウを長く愛用してきましたが、私にはこちらの方が合っているようです。お値段は税抜き2800円です。
ここまで読んでくださってありがとうございました。rmsの製品をご紹介しました。
アラフォーになって、今まで使っていたファンデーションやアイシャドウに、何となく違和感を覚え始めました。というよりも、自分のメイクがどことなく古くさい感じがしたんですよね。
何がいけないのか、試行錯誤しましたが、今の自分に合っているファンデーションやメイクアップアイテムを使うべきだった、と遅まきながらたどり着きました。
rmsは私のようなアラフォーでも、アラサーにもなっていない若い方でも、ナチュラルなものが好きな方にはぴったりの商品ばかり。逆に目の覚めるような鮮やかな色彩のアイシャドウなどはありませんが、全て自然由来の肌に馴染む色合いです。
ケミカルに少し疲れたら、rmsのコスメでひと休みしてください。肌もココロも癒してもらえますよ^^
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ウチではアトピー対策という名の快適な部屋づくりのためにいくつも湿度計が設置されています。
先週くらいから急激に気温が落ちましたよね。 それまで汗ばむ陽気だったのが一転してコート着ようか迷うくらい寒くなりました。
タイミングを同じくして湿度がガッツリ下がったことに気づいたでしょうか?
2021/10/10 週くらいの室内湿度は60%平均くらいだったのですが、コレが一気に30%台まで落ちたのです。
湿度の低下とともに手指のアトピーが悪化した
湿度の低下と同じタイミングでアトピーが悪化し始めました。
最終的に加湿器を稼働させることでマシになったので原因コレかな~って思っています。
毎年の経験から季節の変わり目で調子を崩すという認識はあったのですが、決定的な原因はわからなかった。湿度がすべての原因とは思っていませんが、大きな原因の一つだとは思っています。
ちなみに顔の乾燥もひどくなってきました。 1週間前と同じ量の化粧水では潤わなくなってきたのです。
湿度の影響は非常に大きいです。
加湿器をつけたら症状がかなりマシになった
湿度の問題を解決するのは簡単です。 加湿器をつければよいのです。
加湿器ならなぜかたくさん持っていますから、引っ張り出してきて洗って水を入れてスイッチ押せば対策完了です!
30%台まで落ちてしまった湿度を60%台まで戻すのは大変ですが、40~50%台に回復させるだけでも相当違います。
寝ている間も加湿器を止めないのがポイントです。 寝ている間にアトピーを掻いてしまうあの嫌な感じへの明確な対策になります。
湿度計がない人向け 湿度が足りているかどうかのチェック
個人的にはアトピーで悩んでいる人は全員湿度計を買ったほうが良いと思っています。 それも1個じゃなくて部屋に1つずつくらい買ったほうが良いと思っています。
とはいえ、湿度計が無い家庭もあると思いますので、簡易的ではありますが湿度が足りているかどうかを確認する方法をまとめておきます。
1.寝起きに喉の乾燥を感じるかどうか
2.お風呂上りに肌(特に顔)に感想を感じるかどうか
この2つを注視しましょう。
意外と?手指やひじひざには初期症状出ないです。
手指やひじひざにはちょっとした初期症状ではなく、ガッツリ掻いてボロボロになってしまう症状が出てしまうので、手遅れになってしまいます。
寝起きの喉やお風呂上がりの肌のほうが先に乾燥の症状が出るので、喉と顔に違和感あった時点で加湿器(なければ濡れタオルの部屋干しとか)などで対策したほうが良いです。
加湿器を持っていなくて買うならこのくらいのスペックのやつが良いです。
空気清浄機とセットになっているようなモノではなく、加湿器単独のほうが効果が高く、メンテナンスも楽なので「加湿器」単独カテゴリのモノを買うのがおすすめです。
ココで詳しい解説が確認できます。
加湿器が無いと秋冬のアトピー管理は地獄だと思います
いっきに寒くなると体がついていけず、暖房器具のスイッチを入れがちです。 寒さになれていないですからね。
アトピーで困っている人はこのタイミングを見逃しちゃダメです。 暖房のスイッチを入れるなら加湿器のスイッチも一緒に入れないとアトピー悪化が加速します。
加湿器買いまくっていろいろ試してみた結果つよく思うのは、秋冬のアトピーと戦うためには加湿器と湿度計のセットは不可欠だということです。
そこに居るあいだじゅうずっと攻撃され続けているようなモノなので優先順位としては極めて高いです。
このくらいの時期からボディクリームの重要性が高まりますが、空気そのものを潤わせることと並行して行うのが良いです。
ボディクリームは乾燥地帯でも十分な効果を発揮するほどのパワー無いです。あくまでサポート。
ってな感じで加湿器生活のスタートを切りました。
tumenoakari 2021-10-24 11:55
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アトピーを克服した男がアトピーで生まれてくる子供のために対策をまとめています。
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
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ユースキンをアトピーに塗っても大丈夫なのか?ユースキン×手袋でアトピーの外傷をケアするとどうなるかの実験結果報告


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text:
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今日のお題は【満足】です♪
私事ですが、昨日は初のソロでのセミナーでした!
ご参加くださった皆さまが凄く温かったです^ ^
そして、出会いこそすべてだな~って最近は、更に強く感じています。
セミナーの内容は、30分も時間がおしてしまったり、反省点は多々ありますが、懇親会でお話させていただいた時や、セミナー後にメッセージや連絡をいただき、もぅ勿体ない御言葉の数々・・☆彡
素直に嬉しく受け取りました!
満足は(自分に)全然してないけど、トライ&エラーで試行錯誤しながら進みたいと思います。
そうそう、本日のお題でもある『満足』についてですが、ちょうど今日、興味深い話を聞きました!
それは、何かというと、知人が、美容室でたまたま読んだ週刊ポストだか何だかの週刊誌の記事をシェアしてくれました♪
記事には、ビートたけしさんが、自身の死についての価値観が書かれていたそうで、『大切なのは、自分の満足度』要は『満足死なのだそうで、死ぬのは怖くない』って語っていたらしく、私は、それを聞いて『日々…自分を満足させていたら(自分に正直でいたら)怖くない』って意味で解釈しました!
上記↑に書いた『トライ&エラーをしながら進みたい』っていうのも、結局は自分を満足させたいのだと思うのです。
色々な事に挑戦してみたいのも、最終的にはそこなのかな~って思います。
そこで、小さなことや些細なことでも、日々の生活の中で、まずは自分を満たしてあげることって大切だと思うのです!
満たすということは、不足を補うっていう意味もありますから、疲れた時はゆっくり半身浴をするとか(私は半身浴が好きなので 半身浴が好きな人の場合)肌触りのいい寝具や、衣類等…身近でできる自分の『快』の追及も自分を満たします。
ここで、大切なのが『自分の心を満たすのは自分』だという視点です。
例えば、旦那さんやパートナー、恋人に自分を満たして欲しい!って求めるんじゃなくて、自分の心を満たしていたのは、『相手』じゃなくて、『相手に対しての自分の気持ち』だったことに気づくとか。
人間って、私も含め…どうしても分かり易い考えや行動に飛びつきがちです。
『これさえすれば、あなたは大丈夫』的な…。
なぜなら、1つ1つの地味で小さなことが、どういう効果を自分にもたらすのか、その直接的だったり短期的な因果関係が、ハッキリ見えないし実際は、小さなこと単体での成果は知覚できないレベルのものがほとんどだから。
だけど、それらが積み重なって、組合わさり、土台となっています。
これは、“満たす”ことに関してだけじゃなくて、今目の前にある小さなことを積み重ねることで、大きなことに繋がる感覚だと思います。人生だって毎日、毎時間、毎分、毎秒の集合体。
1つの建材で作られた大きな建造物がないように、私たちも小さなことから自分を満たすことをしていきましょ(*^^*)


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text:
At 90 years old, sound designer Ohno Matsuo takes on the challenge of "tea". Ujikoen, a Japanese tea company founded in 1865 in Kyoto, Japan, approached Matsuo Ohno to produce for its "Tealightsound" series, interpreting tea with light and sound, to commemorate the 155th anniversary of the company's establishment.
In response to the company's quest for "the integration of tea, light, and sound," this original work was inspired by Ohno's own experience of the tea plantation in the dark of dawn, as well as from a wooden doll carved from a tea tree that Ohno encountered during his past visits to Uji, Kyoto.
その後数々の「万博」、科学映画他幅広いジャンルで活動。音楽家レイ・ハラカミのアルバム「レッドカーブの思い出」では史上最高齢のリミキサーとして参加。
2011年には半生を描いたドキュメンタリー映画「アトムの足音が聞こえる」が公開。また2014年には大病を克服し京都・龍谷大学アバンティ響都ホール(現龍谷大学響都ホール校友会館)にて、大友良英氏、大口俊輔氏をゲストに迎えての音の個展、『大野松雄「音の世界」』を開催。
またライフワークとして知的障がい者施設、社会福祉法人大木会もみじ・あざみ寮(滋賀県)に深く関わり、記録映画の制作から寮生による創作劇での音響制作など、公私を超えた関係を40年以上築いている。
「茶の木仏のつぶやき」
大野松雄 Matsuo Ohno
「茶の木仏のつぶやき」 “Whisper of a Chanoki-Botoke
宇治香園 Ujikoen Co. Ltd. UJKCD-5185
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5tracks, 52min 6sec
Release Date:
Matsuo Ohno: Sound Design, Electronics
Yasuto Yura: Electronics
Mastered by Naoya Tokunou
Artwork: Natsumi Hattori (Azami & Momiji Dorms)
Photographs: Yukiko Yokochi (Brand new day)
Design: Akira Sasaki
Produced by Matsuo Ohno
Executive Producer: Hirokazu Kojima (Ujikoen Co. Ltd.)
©(p)2020 Ujikoen Co. Ltd. & Team Ohno. All Rights Reserved.