langs: en en de en es fr it ru ja nl es id fi en en en en en en en en fr ml en en en ml en en fr fr en en en en fr fr en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr it fr en en en pl fr ja fr en en en en en de de de de de fr fr fr fr fr ja ja de ja en ja ru gl fr gl de ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en de en en en en en en en en en en en en en de en de en de en de en de en de en fr en fr en fr en fr en fr en fr en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en hu en ja en ja en ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en fi en en en bn en

text:
Need user manual? We will help you to find it and save your time.
products similar to Panasonic CF-VEB343:
各部の名称と働き ......................
取り外し ....................
仕様 ..................................
保証書付属 (日本国内向け)
このたびはパナソニックポートリプリケータ−をお買い上げいただき、まことにありがとうございました。
・この取扱説明書をよくお読みのうえ、正しくお使いください。そのあと保存し、必要なときにお読みください。
・保証書は「お買い上げ日・販売店名」などの記入を確かめ、販売店からお受け取りください。
The Panasonic CF-VEB343 and other products you use every day were certainly offered in the manual set. We know from our users’ experience that most of people do not really attach importance to these manuals. Many instructions, immediately after the purchase, go into the trash along with the box, which is a mistake. Get acquainted with the information concerning the manual for Panasonic CF-VEB343, which will help you to avoid troubles in the future.
Important note - be sure to read the Panasonic CF-VEB343 at least once
If you do not want to read brochures every time concerning a Panasonic CF-VEB343 or other products, it is enough to read them once only - just after buying the device. You will then acquire basic knowledge to maintain Panasonic CF-VEB343 in good operating condition to make it easily reach the intended life cycle. Then you can put away the manual on a shelf and use it again only in a situation where you're not sure whether you perform maintenance of the product appropriately. Proper maintenance is a necessary part of your satisfaction from Panasonic CF-VEB343.
Once a year, clean the closet where you keep all your devices manuals and throw out the ones that you don't use. This will help you maintain order in your home base of manuals.
Summary of Contents for Panasonic CF-VEB343
Page 1: Panasonic CF-VEB343
E D F J P or t Replicator P or treplikator Le duplicateur de por t ポートリプリケーター CF-VEB343 ENGLISH OPERA TING INSTR UCTIONS Names of P ar ts................................................ 6 Connecting/Disconnecting............................... 7 Specifications ................................................ 10 DEUTSCH BEDIENUNG[...]
Page 2: Panasonic CF-VEB343
2 Federal Communications Commission Radio Frequenc y Interference Statement Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment[...]
Page 3: Panasonic CF-VEB343
3 Compliance Notice - CE Mark This equipment is in conformance with the requirements of the European Council Directive listed below: 73/23/EEC Low V oltage Directive with amendment 93/68/EEC 89/336/EEC EMC Directive with amendment 92/31/EEC and 93/68/EEC This Notice is based upon compliance of the product to the following standards: EN60950 EN55022[...]
Page 4: Panasonic CF-VEB343
4 Interface Cable Use of an interface cable longer than 3 m (9.84 feet) is not recommended. Schnittstellenkabel V erwendete Schnittstellenkabel sollten eine L ä nge von 3 Metern m ö glichst nicht ü berschreiten. Câble d’interface Nous vous d é conseillons d ’ utiliser un c â ble d ’ interface d ’ une longueur sup é rieure à 3m .[...]
Page 5: Panasonic CF-VEB343
5 E Thank you for purchasing the port replicator for the Panasonic CF-M34 notebook computer series. By connecting your peripheral devices to the port replicator , you can save yourself the trouble of having to connect and disconnect several cables every time you transport the computer . Some of the illustrations included with the text may differ sl[...]
Page 6: Panasonic CF-VEB343
6 E Names of P ar ts Ke yboar d/Mouse P ort Serial P ort A Headphone Jack Microphone Ja ck DC-IN Jack Security Lock (f or K ensington Cable) LOCK USB P ort Refer to "USB Devices" in the "Reference Manual" (installed in your computer in ".pdf" format). Display P or t Expansion Bus Connector This connects to the expansio[...]
Page 7: Panasonic CF-VEB343
7 E Connecting/Disconnecting CA UTION 1 Power off the compute r, and disconnect all cables from the comput er. 2 Connect the plug of the AC adaptor that came with the computer to the DC-IN jack of the port replicator and plug the other end into an AC outlet. CA UTION 3 Remove the strap and firmly close the covers of the headphone, microphone and DC[...]
Page 8: Panasonic CF-VEB343
8 Connecting/Disconnecting E 5 While holding the latch to the right side, slide the lever all the way back. (UNDOCK POSITION) 6 After confirming that the expansion bus connector of the port replicator is positioned so that the computer can be docked, insert the front corners of the computer and then press down lightly on the rear corners onto the p[...]
Page 9: Panasonic CF-VEB343
9 E CA UTION 1 Power the computer off. 2 (1) While holding the latch to the right side, slide the lever all the way back. (2) Lift the rear corners first, then release the front corners. 3 Close the cover of the expansion bus connector of the computer . Disconnecting Do not connect or disconnect the port replicator while the computer is powered on.[...]
Page 10: Panasonic CF-VEB343
10 E Specifications Item Description Power Supply Input DC 15.1V [Do not use other than the specified AC adaptor (Model No.: CF-AA1527)]. Expansion Bus Connector 100-pin female Display port Mini Dsub 15-pin female Serial Port Dsub 9-pin male x 2 Microphone Jack Miniature jack, 3.5 DIA (Use only a monaural condenser microphone .) Headphone Jack Mini[...]
Page 11: Panasonic CF-VEB343
11 D W ir freuen uns darüber , dass Sie sich zum Kauf eines Portreplikators für das Panasonic- Notebook CF-M34 entschieden haben. Bei Anschluss Ihrer Peripheriegeräte an den Portreplikator ist es nicht erforderlich, beim Mitnehmen des Computers jedes Mal eine V ielzahl von Kabeln anzuschließen bzw . abzuziehen. Aus Gründen der besseren Erkennb[...]
Page 12: Panasonic CF-VEB343
12 D Bezeichnungen der Teile Anschluss für e xterne T astatur/ Maus Serieller Anschluss A K opfhörerbuc hse Mikrof onbuc hse Gleichstr om-Eingangsbuchse Sicherungsschloss LOCK USB-Anschluss Siehe „ USB-Ger ä te “ im „ Bezugshandbuch “ (in Ihrem Computer im „ .pdf “- Format installiert). Anschluss für e xternes Display Erweiterungsbu[...]
Page 13: Panasonic CF-VEB343
13 D Ansc hlie ß en/Entf ernen V ORSICHT 1 Denken Sie daran, den Computer abzuschalten und trennen Sie alle Kabel vom Computer . 2 Schlie ß en Sie den Stecker des mit dem Computer gelieferten Netzadapters an die Gleichstrom- Eingangsbuchse des Portreplikators an. Stecken Sie den Netzstecker in eine Steckdose. V ORSICHT 3 Entfernen Sie den T rager[...]
Page 14: Panasonic CF-VEB343
14 Ansc hlie ß en/Entf ernen D 5 Dr ü cken Sie die V erriegelung nach rechts und schieben Sie den Hebel ganz nach hinten. (UNDOCK POSITION: ENTKOPPLUNGSPOSITION) 6 V ergewissern Sie sich zun ä chst, dass der Steckverbinder f ü r den Erweiterungsbus am Portreplikator so positioniert ist, dass der Computer eingedockt werden kann. Setzen Sie dann [...]
Page 15: Panasonic CF-VEB343
15 D V ORSICHT 1 Denken Sie daran, den Computer abzuschalten. 2 (1) Dr ü cken Sie die V erriegelung nach rechts und schieben Sie den Hebel ganz nach hinten. (2) Heben Sie den Computer zuerst an den hinteren, dann an der vorderen Ecken heraus. 3 Schlie ß en Sie die Abdeckung des Steckverbinders f ü r den Erweiterungsbus. Entfernen Schlie ß en Si[...]
Page 16: Panasonic CF-VEB343
16 D T ec hnische Daten Gegenstand Beschreibung Stromversorgung-Eingang Gleichstrom 15,1V [V erwenden Sie ausschlie ß lich den vorgeschriebenen Netzadapter (CF-AA1527)]. Erweiterungsbus-Anschluss 100-polig Display-Anschluss DB-15-Mini-Steckbuchse Serieller Anschluss DB-9-Stecker x 2 Mikrofonbuchse Minibuchse, 3,5 mm Durchmesser (V erwenden Sie aus[...]
Page 17: Panasonic CF-VEB343
17 F Merci d’avoir choisi le duplicateur de ports pour la série d’ordinateurs bloc-notes Panasonic CF-M34. Si vous connectez vos périphériques au duplicateur de ports, vous n’aurez plus à brancher et débrancher plusieurs câbles chaque fois que vous transportez l’ordinateur . Pour la clarté des explications, certaines illustrations de[...]
Page 18: Panasonic CF-VEB343
18 F Nom des pi èces P or t de c lavier/souris Po r t s é rie A Prise pour casque Prise pour micro Prise DC-IN Ve r r o u a n t i v o l (pour câ ble anti vol Kensington ) LOCK P or t USB Reportez-vous à “Pé riph é riques USB ” dans le “ Manuel de r éférence ” (install é sur votre ordinateur en format “ .pdf ” ). Po r t d ’é [...]
Page 19: Panasonic CF-VEB343
19 F Conne xion/D é connexion A TTENTION 1 É teignez l ’ ordinateur et d é branchez tous les c âbles de l’ordinateur. 2 Branchez la fiche de l ’ adaptateur secteur fourni avec l ’ ordinateur à la prise DC-IN du duplicateur de ports et l ’ autre extr é mit é à une prise de courant. A TTENTION 3 Retirez la dragonne et fermez solidem[...]
Page 20: Panasonic CF-VEB343
20 Conne xion/D é connexion F 5 T out en maintenant le loquet vers la droite, dé placez le levier à fond en arri è re. (UNDOCK POSITION : POSITION DE D É CONNEXION) 6 Apr è s vous ê tre assur é que le connecteur de bus d’ extension du duplicateur de ports se trouve sur une position qui permette de connecter l’ ordinateur , ins é rez le[...]
Page 21: Panasonic CF-VEB343
21 F A TTENTION 1 É teignez l ’ ordinateur . 2 (1) T out en maintenant le loquet vers la droite, d é placez le levier à fond en arri è re. (2) Soulevez tout d ’ abord les coins arri è re, puis d é gagez les coins avant. 3 Refermez le cache du connecteur de bus d’ extension de l ’ ordinateur . Déconne xion Ne connectez pas et ne d é [...]
Page 22: Panasonic CF-VEB343
22 F Sp é cifications Caractéristique Description Entr é e d'alimentation 15,1 V CC [N ’ utilisez que l ’ adaptateur secteur sp é cifi é (n ° de mod è le : CF-AA1527).] Connecteur de bus d ’ extension 100 broches (femelle) Port d ’é cran Mini D-sub 15 broches (femelle) Port s é rie D-sub 9 broches (m â le) x 2 Prise pour micr[...]
Page 23: Panasonic CF-VEB343
23 J このたびは、 CF-M34 シリーズ用ポートリプリケーターをお買い上げいただき、 ま ことにありがとうございました。 ポートリプリケーターにいろいろな周辺機器を接続しておけば、コンピューター を持ち運ぶとき、 ケーブルを何本も接続したり外したりす?[...]
Page 24: Panasonic CF-VEB343
24 J 安全上のご注意 必ずお守りください お使いになる人や他の人への危害、財産への損害を未然に防止するため 、必ずお 守りいただくことを、次のように説明しています。 ■ 表示内容を無視して誤った使い方をした時に生じる危害や障害の程度を、次の 表?[...]
Page 25: Panasonic CF-VEB343
25 J 異常が起きたらすぐに電源プ ラグを抜く • 本体が破損した • 本体内に異物が入った • 煙が出ている • 異臭がする • 異常に熱い などの異常状態のまま使用すると、 火災 ・ 感電の原因になります。 ● 異常が起きたらすぐに電源を切っ て電源プラグを[...]
Page 26: Panasonic CF-VEB343
26 J 不安定な場所に置かない バランスが崩れて倒れたり、 落 下したりして、 けがの原因にな ることがあります。 湿気やほこりの多い場所に置 かない 火災 ・ 感電の原因になることが あります。 電源コードは、プラグ部分を 持って抜く 電源コードを引っ張?[...]
Page 27: Panasonic CF-VEB343
27 J 各部の名称と働き 外部キーボード/マウス端子 シリアル コネクター A オーディオ出力端子 マイク入力端子 電源端子 セキュリティロック LOCK USB コネクター コンピューター本体の『操 作マニュアル』 「 USB 機器」 参照 ディスプレイコネクター 拡張バスコ[...]
Page 28: Panasonic CF-VEB343
28 J 取り付け / 取り外し お お お お願 願 願 願い い い い 1 コンピューターの電源を切り、コンピューターに接続されているケーブル をすべて外す 2 コンピューター本体に付属の AC アダプター をポートリプリケーターに接続する 3 コンピューターのストラッ?[...]
Page 29: Panasonic CF-VEB343
29 J 6 コンピューターの前方から差し込み、後方 をポートリプリケーターのガイドピンにあ わせて、軽く押す 7 レバー全体が前方( “ UNDOCK ”の位置) に移動していることを確認する お お お お願 願 願 願い い い い • カバーが閉まっていたり 、コンピュー[...]
Page 30: Panasonic CF-VEB343
30 取り付け / 取り外し J 1 コンピューターの電源を切る 2 ① ラッチを右側にスライドしながら、 レバー全体を後方( “ UNDOCK ”の 位置)にスライドする ② コンピューター後方を持ち上げ、前 方を外す 3 コンピューター底面の拡張バスコネク ターのカバーを?[...]
Page 31: Panasonic CF-VEB343
31 J 仕様 (日本国内専用) * 本製品は一般家庭用の電源コードを使用するため、 A C100 V のコンセントに接続して使 用してください。 (→ 24 ページ) 項 目 内 容 電源入力 DC 15.1 V [ コンピューターに付属の AC ア ダプター * ( CF-AA1527 )を使用 ] 拡張バスコ?[...]
Page 32: Panasonic CF-VEB343
32 J 保証とアフターサービス コンピューター本体の『取扱説明書』をご覧ください。[...]
Page 33: Panasonic CF-VEB343
Page 34: Panasonic CF-VEB343
34 J 松下電器産業株式会社 パーソナルコンピュータ事業部 〒 570-0021 大阪府守口市八雲東町一丁目 10 番 12 号  Matsushita Electric Industr ial Co ., Ltd. 2001 この装置は、 情報処理装置等電波障害自主規制協議会 (VCCI) の基準に基づくク ラス B 情報技術装置です。この?[...]
Page 35: Panasonic CF-VEB343
〈無料修理規定〉  1.取扱説明書、本体貼付ラベル等の注意書に従った使用状態で保証期間内 に故した場合には、無料修理をさせていただきます。  (イ)無料修理をご依頼になる場合には、商品に取扱説明書から切り離した 本書を添えていただきお買い上げ?[...]
Page 36: Panasonic CF-VEB343
CF-VEB343U © Matsushita Electric Industr ial Co ., Ltd. 2001 FJ1201-0 DFQX5279ZA 持込修理 ポートリプリケーター保証書   本書はお買い上げの日から下記期間中故障が発生した場合には本書裏 面記載内容で無料修理を行うことをお約束するものです。詳細は裏面 をご参照く?[...]
What does the Panasonic CF-VEB343 manual include? Why is it worth reading?
Warranty and details concerning the maintenance of the product
It is a good idea to attach a document of purchase of the device to this page of the manual. If something bad happens while using a Panasonic CF-VEB343, you will have a set of documents that are required to obtain warranty repairs. It is in this part of the manual that you will also find information about the authorized service points of Panasonic CF-VEB343 as well as how you can properly maintain the device by yourself so as not to lose the warranty for the product.
Assembly guidelines and Setup
Do not lose your nerves and time for trying to assembly the product and launch it on your own. Use the instructions of the Panasonic CF-VEB343 manufacturer to run the product properly, without unnecessary risk of damage to the equipment.
Information concerning additional parts (included in the set and optional)
By looking through this part of the document, you will be able to verify whether your Panasonic CF-VEB343 has been delivered to you with a full set of accessories. You will also be able to find out what optional parts or accessories to Panasonic CF-VEB343 you will be able to find and buy to your device.
Troubleshooting
The most common problems that concern Panasonic CF-VEB343 and how to solve them. This is a very useful part of the manual which will save you a lot of time related to finding a solution. 90% of the problems with a Panasonic CF-VEB343 are common to many users.
Power requirements and energy class
Information concerning the amount of energy used as well as recommendations regarding the installation and supply for Panasonic CF-VEB343. Read to optimally use the Panasonic CF-VEB343 and not to consume more power than is necessary for the proper operation of the product.
Special functions of the Panasonic CF-VEB343
Here you can learn how to customize the product Panasonic CF-VEB343. You will learn what additional features can help you use the product Panasonic CF-VEB343 in a comfortable way and what functions of your device are the best to perform specific tasks.
As you can see, in the manual you will find information that will really help you use your product. It is good to get acquainted with it to avoid disappointments resulting from a shorter exploitation time of the product Panasonic CF-VEB343 than expected. However, if you cannot be convinced to collect manuals at your home, our website will provide you with help. You should find here the manuals for most of your devices, including Panasonic CF-VEB343.
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text:
因みに、年会費無料のカードで、旅行傷害保険が充実しているお勧めのカードは下記になります。
海外旅行傷害保険:最高2,000万円(利用付帯)
国内旅行傷害保険:最高1,000万円(利用付帯)
ショッピング保険:国内・海外両方とも年間200万円まで付帯(免責 3,000円)
JCB EIT(リボ払い専用カード)
海外旅行傷害保険:最高2,000万円(自動付帯)
ショッピング保険:国内・海外両方とも年間100万円まで付帯
エポスカード(Visa)
海外旅行傷害保険:最高500万円(自動付帯)
年会費無料ですし、これらのカードをサブカードとして持っていれば、安心できるのではないでしょうか?
もう一つのデメリットとして、還元率が0.5%と普通、というか低めであること。
ショッピングに適したクレジットカードなので、もう少し還元率が高ければ最高なのですが、その欠点をカバーするのがポイントの有効期限がない「永久不滅ポイント」ということなんでしょう。
セゾン系のカードでポイントを多めに貯めるには、ネットショッピングをする場合、「セゾンポイントモール」経由で商品購入したりサービスを受けるのが必須だということになります。
期間限定になりますが、最大30倍のポイントを貰えることもあるので、一手間かかりますが、まず「セゾンポイントモール」の情報をチェックすることが重要だということです。
セゾンカードインターナショナルのメリット
「セゾンカードインターナショナル」の最大の特徴、そしてメリットは、「永久不滅ポイント」にあると思っています。
セゾンカードインターナショナルのメリットをまとめると、
プロパーカードである事
ポイントに有効期限がない「永久不滅ポイント制度」
家族カード・ETCカードの年会費も無料
毎月5日と20日は、全国の西友・リヴィン・サニーで5%OFF
「Suica」へのチャージでポイントが付与される
「SMART ICOCA」へのチャージでポイントが付与される
「au WALLET」へのチャージでポイントが付与される
最初に登録することで、「永久不滅ポイント」と「nanacoポイント」の両方を貯めることが可能
オンラインプロテクションが付帯されている
クレジットカード大手である「クレディセゾン」のプロパーカードとしての「セゾンカードインターナショナル」を所有するメリットは、他のショップ等のハウスカードを何枚も持つよりも大きいです。
「Suica」や「SMART ICOCA」「au WALLET」へのチャージでもポイントが付与されるメリットも非常に大きく、Suicaを普段使いしている方には特にお薦め!
「Apple Pay」の重要性が増している昨今では、「Suica」へのチャージでポイントが貯まる「セゾンカードインターナショナル」の活躍の場が益々広がってくると思います。
即日発行できるクレジットカード?
「セゾンカードインターナショナル」が選ばれる理由の一つとして、即日発行ができるクレジットカードであるというのがあります。
例えば、そろそろ冬場のセールが始まるし買いたいものもある…
海外旅行に行く予定だけどカードを所有していないから作りたい…
そんな時に、これまで必要としていなかったクレジットカードを作ろうかな?と考えたりしませんか?
でも、早く作れるカードはないのかな…?
申し込んでからカードが発行されるまでに時間がかかるのも嫌だな…
そんな場合にお勧めなのは、この「セゾンカードインターナショナル」です。
「セゾンカードインターナショナル」を申し込めるのは、日本国内在住の18歳以上で、電話連絡が可能な人に限ります。(※高校生は対象外です。)
「セゾンカードインターナショナル」は、所持率を男女で比べると、実に女性が7割と圧倒的に多いのが特徴です。
女性がショッピングをするのに、非常に適しているカードです。
ですから、クレディセゾンも若い女性をターゲットにしていますし、銀行系のクレジットカードに比べると発行されやすいカードと推測されます。
但し、セゾン系カードは支払いの遅延を繰り返したりすると、契約更新の際に収入証明を求められたりするので、定期的に所有者の動向に目を光らせているカードという側面も持っています。
即日で発行してもらえる可能性はある反面、ルールに外れたことをすると簡単に取引を解除されるという厳しさもあります。
即日で発行されると入っても、もちろん誰でも審査に通るというわけではありません。
カード会社には、それぞれ会社ごとに一定の審査基準があり、一般的には、安定的な収入があって、勤続年数が長いほど審査に有利になります。
反対に、収入が安定しておらず、勤続年数も短いと審査には不利になります。
まず、審査を通りやすくするためには、キャッシング枠を最小限、若しくは0にするという方法があります。
特に、初めてクレジットカードを申し込む場合、どこにもクレジットカードの利用歴(ヒストリー、略してクレヒス)がありません。
金融関連の個人情報は、「CIC」「JICC」「全国銀行個人信用情報センター」などの信用情報機関というところで管理されています。
そして、カード利用などで遅延・滞納・延滞などが発生した場合、これらの信用情報機関に事故情報として記載され、ある一定期間その情報は表示されます。
審査のための情報が必要になる際には、金融機関は必ずこれらの信用情報機関を調べます。
遅延・滞納・延滞などの不利な情報は、当然審査に影響を与え、より厳しくなります。
ところが、これまでクレジットカードを作ったことない方は、何の情報もないわけですから、カード会社にとっての判断材料が少なくなります。
そこで、何の不利な情報がないからと、欲張って大きなキャッシング枠を要求したとしても、審査に通るのは難しいです。
そこで、初めてクレジットカードを作るという方は、まずキャッシング枠を最小限若しくは0にして申込み、実際にカードを利用できるようになったら半年でも1年でも買い物をしたら返済する、というのをきちんと繰り返し利用歴を作ります。
その上で、改めてキャッシング枠を申請するという形にした方が良いと思います。
それと、これはあまり気付いていない人が多いですが、かなり重要な注意点があります。
これまでにクレジットカードを作ったことがない若い方でも、携帯電話やスマホも所有したことがない人はあまりいないと思います。
そして、携帯電話やスマホを契約する時に、ドコモやauなどで実機をキャッシュで購入する方も、ほとんどいないと思います。
携帯会社が提案する月々払いで契約を組む方がほとんどだと思います。
考えてみて下さい。毎月の携帯電話料金は、遅れずに毎月きちんと支払っていますか?
この月々の支払いには、携帯やスマホをローンで購入した分割払いも含まれているのです。
携帯会社から受け取った契約書を調べたら、ローン会社(ジャックスなど)と契約しているのがわかるはずです。
ですから、これらの支払いが遅れたり滞納していたら、「CIC」「JICC」「全国銀行個人信用情報センター」などの信用情報機関に「事故情報(異動情報)」として記載されるのです。
「CIC」を例に取ると、下記の「26.返済状況」の欄に、61日以上または3か月以上の「支払遅延(延滞)」が生じると「異動」と表示されます。
上記のデータは、実際に自分で試しにチェックするため開示したデータの一部です。
料金(1,000円)はかかりますが、誰でも自分のクレヒスを開示できます。
自分のクレヒスが気になる方は、一度試してみて下さい。
この「事故情報(異動情報)」を、ちまたでは「ブラックリスト」と呼んでいます。
延滞として登録されるのは61日以上または3か月以上の遅れの場合で、短期間の遅延でも繰り返していたら登録される場合があると言われています。
「事故情報(異動情報)」として登録されるのが最も多いのが、この「延滞」だとも言われています。
これらの情報を知らない方、非常に多いです。
今月お金を使いすぎたから、携帯電話の料金を先延ばしにしよう…
もし携帯電話を止められたら、後でドコモに連絡して支払えばいいや…
などと、簡単に考えていませんか?
これは、かなり危険な行為です。
携帯電話料金の支払いは、絶対に軽く考えないで下さい!
お金にだらしないという情報が、公的信用機関に一定期間(5年間)表示されるのですよ。
例えば、携帯割賦契約の場合は通常2年契約ですが、その2年契約完了後から5年間は表示されます。
ということは、割賦が始まってすぐに延滞して移動情報が記載された場合、7年間近くはその情報が残るということになります。
一度「移動」と記載されると、カードを解約しようがその履歴は一定期間消えません。
リボ払いの場合は、途中で商品を買い増したりするので支払いが完了するまで長期間になる場合が多いです。
それに伴い、移動情報の表示期間も長くなる事になります。
また、カードローンなどの場合は、返済が終了しても解約しないと保有期間が定まらないため、いつまでも情報が残るそうです。
このような情報を知らないでクレジットカードを申し込み、真面目に会社勤めをして給料を毎月貰っているのにも関わらず審査に落ちたという方、意外と多いですよ。
心当たりがある方は、今すぐ電話料金の遅延を解消して、今月から支払日には遅れずに料金を支払って下さい。
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お薦めクレジットカード3
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ワキガ手術に関するカウンセリングと手術費用への意気込み
その医師の説明によると、ワキガの手術や治療をしても完全にはワキガの臭いが取り除けないそうですね。
せっかく手術をしたとしてもワキガの臭いが取り除けないとなると悩んでしまうものですよね。
医師の話によると、あくまでもワキガの臭いを抑えるだけで完全に取り除ける訳ではないそうです。ただ患者側が神経質になって気に過ぎるので、手術費用をかけてまでやったのに臭いが取り除けないと勘違いをしているそうですね。
医師には言っていないけど、ネット情報によるとワキガ手術に関してろくに説明もせずに患者側とトラブルになっている病院もあるそうです。
そう言う意味で、私の選んだ病院は良い病院だと思っています。
やっぱりお金でしょう、ワキガ手術で手術を決めるには。
誰でも聞くと思うけど、カウンセリング時に手術費用を聞いてみました。
部分的に手術する人もいるそうですが、どうせ手術をするなら両脇でしょうね。1番安くあげるには剪除法という方法だと言うだし、保険適用内だとこの施術が一般的だそうです。
・両脇 約4万~7万円
別の病院やクリニックでは50万円はかかる所もあるそうです。
私の行った病院では、ワキガ手術を保険適用外で手術するとしたら約20万円の費用がかかるとの事です。やはりワキガ手術でいくらでも良いからと言いたいけど、お金がないので、やっぱり保険適用内でお願いしました。


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この数年は私自身が引っ越しやら自分自身のことで精一杯で祖母の家はしばらくご無沙汰になっていましたが、ようやく去年の終わりごろから娘を連れて遊びに行くというリズムができてきました。母方のこの祖母とは一緒に住んでは居なかったけれど、頻繁に泊まりがけで遊びに行っていたので家族同然の存在でした。数え切れないほどの思い出がありますが、祖母との時間を象徴しているのはやはり台所です。泊まりに行くたびに祖母と一緒に買い物に行って夕飯の支度をする。これが祖母の家で繰り返しやってきたこと。今は、叔父さんが買い物に行ってくれますが、自分の畑から必要な野菜を採ってきたり調味料を揃えてくれたりと、やはり台所を取り仕切っているのは祖母のようです。
昨日は、叔父さんの好きなおかずでしかも祖母の畑の野菜が使えるものをと考えたメニューはコロッケ。分業制になった台所は新しいメンバーが加わり新たな活気が生まれてきたように感じました。もちろん新メンバーはあきちゃんです。叔父さんとあきちゃんが買い物に行っている間、祖母とジャガイモを茹でたりとコロッケの下準備をして待っていました。二人の帰宅後みんなで丸めて衣をつけてあっという間にコロッケの完成です。
祖母を囲んでみんなそれぞれができることを担当しながらの夕飯の支度は勢いがあって楽しい。家族の力を養ってくれる台所は時代が変わっても動き続けています。祖母の台所に立ちながらその場所の重みを感じていました。


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投稿日: 2017年9月26日2017年9月27日 作成者: 川田 治
明確だから売り込まなくてOK
「何をどのように伝えたいのか」明確になった
そのイバちゃんの話をもう少し聞くと「もう少しビジネスについても、しっかり学んで欲しいと思ってるから、自己紹介とか商品紹介のセミナーにして欲しいんだー。大丈夫?」
「もちろん、喜んで!」(おいおいマジか、あと5日だけど苦笑)
すんごいお世話になってるイバちゃんの頼みなら、そりゃー頑張りますとも。
ちょうど受講者さん達のお子様のイベントに重なったこと、また受講者の皆さんが、当初は子育てに悩んでいたのが→徐々に自分のやりたいこと・ビジネスに関心が移ってきたんだそうです。今回でセミナーは4回目ですが、こういう感じで受講者が成長してくれて、テーマが変わっていくのは、すごくすごく嬉しいですね。
ということで、当初は「子育てママ向けのコーチングセミナー」だったんですが、ビジネス系のセミナーに急遽変更!!今回は交流会などで自分のサービスをわかりやすく伝えるというテーマで開催しました
90分で、僕のコーチングを受けていると、いつの間にか商品紹介が完成しているという魔法の様な(←自分で言う笑い)超実践型起業塾のコンテンツの一部を使ったセミナーにしました。
この質問に答えられますか?
以下の質問は、実際に当日参加者の皆さんにコーチングした質問の一部です
・あなたのお客様がお金を払ってでも解決したい悩みは?
・悩んでいる時に口にしている口癖は?
・それを悩んでいる時にとった行動と解決できなかった理由は?
・あなたの商品を買うとお客様はどうなりますか?
・どうして、あなたの商品でお客様の悩みが解決するのですか?
どうですか?すぐシンプルに答えられますか?
明確だから売り込まなくてOK
これらの質問は、いろんなビジネス本や起業塾でも伝えていることです。でも今回のセミナーの最大の違いは・・・
「コーチングを受けながら答えること」
この日も和室で体を使って動き回りながら、質問をペルソナ(理想の顧客)になりきって、体感してもらいます。その体験を言語化するから、腹落ち具合は段違いです。それを言語化するから、相手への伝わり度合いも段違いになります。右脳と左脳両方使うので、相手に響いて売り込まなくても売れる紹介が完成できるんです。
それでは、今回のセミナーの参加者の声です
「何をどのように伝えたいのか」明確になった
毎回違う気づきをありがとうございます。自分を売り込む具体的なフレーズがわかり、早速きちんとまとめて使いたいと思えたことがよかったです。
共同体感覚の4つの事は毎回目にしているはずですが、この4つが揃うと人は幸せがより落ちました。花嫁さんがお母さんに送るお手紙の話は本当にわかりやすくてよかったです。1人の方にメッセージを送ることが大事だとわかりました。KM様
おさむさん今日はありがとうございます。先日集客のことを会社で話があったので、今回本当に参加させていただくタイミングだったとありがたく感じております。ありがとうございます。提供しているサービスの売りをうまく絞ることができていない部分もあったりしたのですが、すぐにできるワークで自分でも驚くほどうまく描くことができました。また共同体感覚のこともさらに風に落ちてきました。これをすぐに会社で活かしていきたいと思っております。貴重な時間を時間をありがとうございます。IY様
治ちゃん本日も具体的にいろんなことがはっきり見えました。実行→商品説明ができるようにしっかりまとめることができます。本日より使っていきたいと思います。ありがとうございます。感謝。イバちゃん
治ちゃんとってもわかりやすくよかった!!初めて聞く言葉はなかったけれど「あー知ってる「と言う気持ちにならずワクワク取り組めました。体を使ってのワークは初めてで、自分の本質(助けたい人)が見えてびっくりした。もっと教えて欲しい。MK様
自己紹介を組み立てる方法がわかって、今後必要な時に活用できそうと思いました。幸せを感じるポイントが明確になり、幸せを感じられない時、振り返ってみようと思います。ありがとうございました。コーチングで横並びの関係でサポートが大事→仕事でもサポートするときに活用できそうと思いました。KM様
理想のお客様に来てほしいと強く思っていました。そのためにはこちらからメッセージを発信しないといけないのですね。それもギューッと絞ってそうすると紹介してもらえる。本当に来てくださいはいいにくいですが、紹介素敵です!ありがとうございました。AM様
ようやく日程が合ってセミナーに参加することができて、本当に良かったです。ここに入れて本当に感謝しています。今の自分が「何をどのように伝えたいのか」セミナーも進めるにつれてだんだんと明確になっていくのが凄いと思いました。いろいろスキルやコツもあるのだと改めて学べたことに心から感謝します。KN様
人とのコミニケーション信頼が大切だと改めて思いました。今日も安心安全な気持ちで学ばせて頂き、私はこの空間が大好きです。治ちゃん実行実行!すぐに実行します。相手の気持ちになって、そして伝えていきます。高橋千恵様
今日も素敵なセミナーをありがとうございます。自分の立ち位置を家族友達に対して横に行ってみようと思いました。絞ることの大切さを感じました。最高です。中村信子様
どうでしょうか?あなたの商品を明確に言語化できてますか?シンプルに目の前の相手に伝えれれていますか?
言葉にするって大事ですよ。明確に言語化できるから、売り込まなくても買ってくれるようになるわけです。
あなたの継続コース、手帳術、セッションは他の人と何が違うんでしょう?
ちなみにセミナー後には、イバちゃんが経営するレストラン「エーデルワイス」さんで手作りの朝どれ野菜カレーをご馳走になっちゃいました♪
今回のセミナーと同内容のセミナー開催予定ありませんが、同じようにコーチングを受けながらブログ文章力がアップするセミナーを10月開催します。ライティング初心者大歓迎。是非おこしくださいね。
最後までお読み頂きありがとうございました。なにか参考になれば、とっても嬉しいです。
女性起業家専門コーチ 川田 治
累計4,500セッション以上のサポート実績から生まれたコーチング×コンサルティング×潜在意識を活用した引き寄せ習慣で、ファンが自然に増え続けるコミュミティを一緒に作ります。もっと知る
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2019年10月17日
グルメ, ランチ, 新店/閉店/リニューアル
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【2019.10/18オープン】「ちょい飲み × シビ辛」堺東駅チカに究極の麻婆豆腐専門店『花梨麻婆酒家』がOPEN!メニューもガッツリ見せます♪:
先日、下記の記事でお伝えしていた、さかにゅー注目のシビ辛な新店『花梨麻婆酒家』のOPEN日がついに判明しました!
なんとOPEN日は明日!2019年10月18日(金)だそうです!
前回記事:【2019.10月中旬オープン予定!】堺東に『花梨麻婆豆腐酒家』がオープンするみたい!!@堺区:
そんな『花梨麻婆酒家』のお店の詳細とメニューをガッツリご紹介します!
1 府大前の中華の名店『花梨』の遺伝子を受け継ぐ
2 究極の麻婆豆腐とは??
3 『花梨麻婆酒家』のメニューを大公開!
3.1 四川麻婆豆腐定食 880円(税込)
3.2 麻婆丼 780円(税込)
3.3 [NEW]麻婆麺 880円(税込)
3.4 サイドメニューやドリンクも豊富
4 『花梨麻婆酒家』の基本情報
5 お店までの詳しい道順
府大前の中華の名店『花梨』の遺伝子を受け継ぐ
中百舌鳥の大阪府立大学前にある、「何食べても旨い!!」と言われる創業20年以上の老舗中華料理店『花梨』。
花梨のオーナーシェフであり、2代目店主の村田さん監修の2号店、麻婆豆腐専門店『花梨麻婆飯店』を2019年4月16日にOPEN!
本店で大人気の長年親しまれている”広東式麻婆豆腐”と、店主である村田さんのこだわりの”四川式麻婆豆腐”の2種類をメインにスタート!今夏、お店に行列ができるほどの人気店になりました!(^^)!
そんな人気に拍車をかける『花梨』が次に堺東にOPENするのが、「ちょい飲み × シビ辛」をコンセプトにした新業態のお店『花梨麻婆酒家』です!
20年以上の老舗から受け継がれた麻婆豆腐の遺伝子が、新たな可能性を見出してくれること間違いなしですね♪
究極の麻婆豆腐とは??
『花梨』の2代目店主村田さんがホテルのシェフで8年、花梨本店で10年の修行を経て完成させた至極の麻婆豆腐は、計算され尽くした油の量や挽肉、豆腐等の食材を入れるタイミング、自家製ラー油と本場四川省の花椒等、2種類の山椒が決め手となり、”一度食べたらやみつきになる”絶妙なシビ辛感が生まれます♪
出来立てのアツアツの麻婆豆腐を熱した石鍋に入れ、席まで届けられる麻婆豆腐の五感を刺激する香りにレンゲが止まらなくなります(*^^)v
『花梨麻婆酒家』のメニューを大公開!
そんな『花梨』の遺伝子を受け継ぐ3号店『花梨麻婆酒家』のメニューを一足お先に大公開!
サラリーマンの男性はもちろん、女性にも大人気!年代問わず愛される花梨の麻婆豆腐です。
四川麻婆豆腐定食 880円(税込)
五感を刺激する食のエンターテイナー、シビ辛の美味しさにやみつき必至!花梨特製の四川式麻婆豆腐です。
麻婆丼 780円(税込)
創業以来愛され続けて20年余り、コクと旨味にこだわりマイルドに仕上げた、花梨特製の広東式麻婆豆腐です。
[NEW]麻婆麺 880円(税込)
常連さんのお声から満を持して登場した新メニュー!麻婆を知り尽くしたからこそ成せる旨辛の境地!花梨特製の麻婆麺です。
サイドメニューやドリンクも豊富
『花梨麻婆酒家』の特徴は何と言っても豊富なサイドメニューとドリンク!お仕事終わりのちょい飲みも大歓迎です♪
期間限定の1品は、花梨本店監修の本格中華の逸品が勢揃い!お酒のアテにどうぞ(^^)/
堺東にお立ち寄りの際は、ちょい飲みだけでもぜひ寄ってみて♪
カウンターのお席で気軽にちょい飲み&麻婆豆腐を堪能してください~(*^-^*)
『花梨麻婆酒家』の基本情報
花梨麻婆酒家(かりんまーぼーしゅか)
072-269-4466
[日~木]11:00~23:00(L.O.22:30)
[金・土・祝前日]11:00~24:00(L.O.23:30)
堺市堺区中瓦町2丁2-14
近くにコインパーキング有
南海高野線「堺東」駅より徒歩5分
公式Instagram
↓ 南海高野線 堺東駅を降りてすぐの堺銀座商店街にはいります。
↓ 2分ほど直進して、次の「メガネの三城」さんの角を左折します。
↓ 左折して少しだけ歩くと、右側にお店が見えてきます。
↓ 前はお花屋さんがあった場所です。
※店舗情報、記事内に掲載している商品、価格等 掲載内容の情報はできる限り正確に保つように努めていますが、最新の情報は店舗様にご確認ください。
※外出自粛が要請されている場合は、不要不急の外出はお控えください。
※来店される際は、必ずマスク着用など感染防止対策にご協力をお願い致します。
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堺・南河内の旬な情報をお届けします! 地域情報サイト『さかにゅー』です♪
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text:
6年間クラス替えが無く、担任の先生も持ち上がりという学校も珍しいのではないでしょうか。実は僕の場合は2人の先生にお世話になったのですが、それは当初担任だった先生が2年後、舎長(校長)になられたから。その後、担任された先生から卒業後も、近況や今、自分はこんなことを考えている、といったことを伝えてくれる手紙をたくさんいただいたのを覚えています。
僕の場合は担任お二方とも当時、50代だったと思いますが、学校には若い先生もおられます。卒業後、担任の恩師を囲み、幼稚舎時代の教え子たちが幅広い世代で集い、交流が長く続くということだってあります。


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text:
If you’re interested in film, storytelling, or improving your writing, Beyond the Screenplay, a podcast hosted by filmmaker Michael Tucker is required listening. Beyond the Screenplay was born out of Michael’s popular YouTube Channel (Lessons from the Screenplay) and has evolved into a weekly, hour-long show that analyzes film techniques with a team of movie experts (Tricia Aurand, Brian Bitner, Alex Calleros, and Vince Major). The podcast takes a deep dive into all kinds of movies — from classics like Star Wars, to Disney favorites like Inside Out, to recent hits like Parasite — and unpacks nuanced details of dialogue, while offering a firsthand look into the film business.
Michael and his team break down the craft of screenwriting so that audiences can better understand why a given scene succeeds at making us laugh, cry, and empathize with characters on the silver screen. Even though the podcast discusses a visual medium, Beyond the Screenplay translates perfectly into audio. Michael and his team keep their conversation within the context of the script, creating pictures with their words and enlivening scenes of dialogue so that listeners are able to relive the movies in their mind. Their show is a lesson that any topic can make a great podcast, and it demonstrates how embracing the medium of audio can open up new possibilities for creativity.
Beyond the Screenplay follows a sustainable format that allows each episode to remain relevant long after it’s been published. Michael and his co-hosts discuss one film every week. This straightforward format has also allowed for variety, like episodes comparing two movies, or recaps of their favorite films from a particular decade. Since the show is co-hosted by five film buffs and features guest spots from other experts in the industry, their conversation draws from an enormous well of knowledge and insight. As YouTube creators, Michael and his team are able to make their existing content go even further with podcasting (reaching and engaging even more film fans with the conversations they’re already having). And because of the endless number of movies in the world, they have no shortage of future episodes.
We talked with Michael and his team about their podcasting process and what they’ve learned along the way.
It happened pretty organically. Most of the LFTS team works remotely — to be clear, we all live in LA, but LA traffic means traveling a few miles can become an hour drive, so we collaborate online. The first time we all hung out in person, we ended up chatting about movies for several hours. We’re all knowledgeable about film and filmmaking, but we also all have different backgrounds and bring unique perspectives to film analysis. So as that conversation was winding out, we found ourselves pleasantly surprised by how fun and surprisingly in-depth it was. At that point the next step seemed pretty obvious: “Why not turn this into a podcast so we can do this on a regular basis?”
Once we decided that we were going to do a podcast, we had a lot of conversations about what the right format would be. We would ask ourselves as many questions as possible, explore all the options, and then discuss what felt right. How structured should our conversations be? How many movies do we analyze in an episode? Do we want any recurring segments? How could we get guests involved?
We then did a couple pilot episodes that we shared with the Lessons from the Screenplay Patreon supporters. They gave us some feedback on what was working and what wasn’t, which helped a lot.
After each recording, we have a “notes session” to look for ways to improve. Each of us (the four regulars and our producer) shares two things we think worked and one thing that we need to improve upon. This helps us refine the format and develop our rhythm as a group.
We record in my living room around my circular dining table. We use four Samson Q2U microphones going into a Zoom H6 recorder.
We promote Beyond the Screenplay on the usual social media places — Twitter, Instagram, Facebook. Luckily we have an established audience on YouTube that we can connect with. But one of the challenges with podcasts is that (unlike YouTube) there is no organic discovery algorithm, it’s almost entirely word of mouth. Apple Podcasts has lists ranking podcast popularity, but no one looks at that except people with podcasts. This is one of the reasons we’ve been so happy that we decided to develop our podcast with Anchor, who provides a lot of support and helps give our show exposure.
What’s your favorite Anchor tool to use?
Anchor’s ability to automatically push your podcast to all the different platforms (Spotify, Apple, Google, etc) is truly a game changer. This is helpful not just when you’re releasing a new episode, but also when you need to update something in the description or tweak an audio file. It’s so nice to not have to worry about all the technical stuff and just focus on creating good content.
"Anchor's ability to automatically push your podcast to all the different platforms is truly a game changer. It's so nice to not have to worry about all the technical stuff and just focus on creating good content."
Before we went live with the podcast I was pretty nervous about how it would be received. With our format of hour-long conversations, you’re putting your personality out there a lot more than when you’re scripting ten minutes videos on screenwriting techniques. But I couldn’t be more pleased with the result. We’ve received a lot of positive feedback, and I feel like we have an even closer relationship with our audience — whom I continue to believe are the best audience anyone could ask for. I wish we had started sooner!
ポッドキャスト配信について何か1つアドバイスをするなら何ですか?
We all want to express ourselves in the work we create, but I believe that at the end of the day the audience has to want to receive what you’re giving. They’re the ones donating their time to you, so make sure it’s a worthwhile experience not just for you, but for them as well. For example, at the end of any given episode of our podcast, each of us has a few things we wanted to discuss but didn’t. Maybe it would have derailed the conversation, or maybe we wanted to make sure the others had enough time to express their ideas, but whatever the reason we were able to let go of our ego to create a more pleasant listening experience for the audience. So I think it’s good to keep that balance in mind — create something you’re passionate about, but do so in a way that respects your audience.
自分たちのポッドキャストで一番好きなところはどこですか?
The relationships we’ve built, both with each other as a team and with our audience. When crafting a show like this, you eventually form a connection with each other that allows you to communicate nonverbally. You come to know the people sitting at the mics around you in a unique way. It’s fun, but also challenging, and in the end I think it has made us a better team overall. And then when we’re out somewhere and run into someone that listens to the show, immediately there’s another unique connection made. There’s nothing quite like it and we’re all so glad we have this podcast in our lives.
上記はインタビュー対象者の意見であり、AnchorまたはSpotifyの意見ではありません。あなたはどうやってポッドキャストを制作していますか?TwitterやInstagramで教えてください。
トライしてみたくなりましたか?
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さまざまな分野のポッドキャスターにインタビューし、番組を作成するプロセスに加え、ストーリーを語るうえでオーディオ配信が最高だと思う理由についてお聞きします。
Beach Too Sandy
2019年10月16日
How I Podcast: In conversation with "Beach Too Sandy, Water Too Wet"
さまざまな分野のポッドキャスターにインタビューし、番組を作成するプロセスに加え、ストーリーを語るうえでオーディオ配信が最高だと思う理由についてお聞きします。
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さまざまな分野のポッドキャスターにインタビューし、番組を作成するプロセスに加え、ストーリーを語るうえでオーディオ配信が最高だと思う理由についてお聞きします。
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さまざまな分野のポッドキャスターにインタビューし、番組を作成するプロセスに加え、ストーリーを語るうえでオーディオ配信が最高だと思う理由についてお聞きします。
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text:
初対面で会話を盛り上げる術は「名前」にあり!
初対面で会話を盛り上げる、シンプルで効果的な方法が、「相手の名前を覚えて、すぐに使う」です。初対面では名刺交換をしたり、自己紹介を必ずしますでしょう。名刺をいただくと、名前を復唱したり、難しい名字は何と読むのかうかがったりはするでしょうが、それで終わっていませんか? せっかくきちんと名前を教えていただいたのですから、ここで使わない手はありません。
たとえば、「清水さんは、○○ですか?」「山田さんは、○○なのですね」と言ったように、なるべく相手の名前を使って会話をしましょう。相手の名前を会話の中ですぐに使える人は、自分で想像する以上に好印象を与えます。


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text:
— 無印良品 (@muji_net) May 13, 2020
無印良品のコオロギせんべいに使われているのは、徳島大学の研究で食用に向いているとわかった「フタホシコオロギ」なのだそう。
コオロギというと秋に草むらで見かけたり、鳴き声がしたりといった、野生のイメージがあります。
コオロギせんべいに使用されているのは、食用として衛生的に飼育されているそうなので、安心していいのですね。
そもそもはこのコオロギせんべい、「昆虫食」へのアプローチとして開発されています。
昆虫食というと、正直抵抗感がありますよね。ですが、今後の人口増加にともなう食料難への対策として「未来の食材」として注目されているのだそう。
日本ではイナゴや蜂の子を食べる地域がありますし、昆虫食自体はアジアや南北アメリカの52カ国で行われており、世界で珍しいことではありません。
今後起こり得る食糧難を考えると、試しておくのもアリといえそうです。
1袋55gで税込190円と、ポテトチップスが60gで約90円とすると2倍以上の価格。
カルビー 60gPCうすしお味
posted with カエレバ
Yahooショッピング
とはいえ話題の商品としては、買いやすい価格といえます!ネットストア先行販売なので、発売日の5月20日は要チェックですね。
コオロギの栄養成分は?タンパク質が多い!
コオロギの栄養は?タンパク質量が肉類の3倍?!
昆虫食が注目される理由のひとつが、昆虫が含む栄養素。なかでもタンパク質だそうです。
無印良品の公式サイトによると、100gあたりのタンパク質量は、コオロギが60gである一方で一般的な肉類は約20g。
出典:無印良品 公式サイト
普段食べている鶏、豚、牛と比較して、ざっくり3倍のタンパク質を含んでいるというのだから驚きです。
タンパク質が重要だという話しは、特に糖質制限や糖質オフダイエットに少しでも興味があるなら聞いたことがある人が多いのではないでしょうか。
エビのタンパク質量は?コオロギと比較
無印良品の公式サイトには、コオロギせんべいの味について「香ばしいエビのような味」だと書かれています。
さらにエビとコオロギは、生物学的にも近しい関係なのだとか。
「エビは海の昆虫、コオロギは陸のエビ」と言われると、たしかにエビも昆虫っぽい外見をしています。
エビのタンパク質量はどれくらいなのかというと、ゆでたもので100gあたり約20g、干しエビだと100gあたり約49gだそう。
普通にゆでた状態だと、鶏や豚、牛肉と同じくらいのタンパク質量ですが、干したものはその2倍以上にもなるようです。
コオロギはパウダー状にしたものの栄養成分ということなので、比較する対象としてのエビは干しエビの方が適していそうですね。
100gあたりのタンパク質量
コオロギ(パウダー):60g
干しエビのタンパク質量も十分多いですが、それでもなおコオロギの方が上回っています。
コオロギは高タンパク質かつ低糖質食材として、今後注目されていくのかもしれませんね。
コオロギせんべいは低糖質おやつ?えびせんと比較考察
5月14日時点では、無印良品のコオロギせんべいは発売前であり、カロリーや栄養成分について明らかになっていません。
とはいえ低糖質食材だとされてきた鶏、豚、牛肉と比較して約3倍のタンパク質を含むというコオロギ。
コオロギせんべいは糖質オフダイエット中のおやつや、糖質制限食に使えるのでしょうか?個人的にはとても気になるので、考察してみます。
エビの入ったお菓子といえば代表的なのは、えびせん。おやつに食べるとあっという間に食べちゃいますよね。
コオロギせんべいは、コオロギをパウダー状にしてせんべいに練り込んだものだそうなので、えびせんとも近そうです。
えびせんのカロリーや栄養価、タンパク質量はどれくらいでしょうか。
例えば坂角総本舗のえびせん、「ゆかり」を例にあげてみると
エネルギー:23kcal
出典:坂角総本舗 原材料・栄養成分一覧
無印良品のコオロギせんべいが1袋55gなので、同量程度と換算すると、タンパク質は約26g、炭水化物が約64g、エネルギーは377kcal。
タンパク質が意外に多い印象ですが、お世辞にも「ゆかり」は低糖質おやつとは言いづらいですね。
好きな人も多く、文字通りやめられない止まらない、カルビーのかっぱえびせんならどうでしょうか。
カルビー 85gかっぱえびせん
posted with カエレバ
Yahooショッピング
エネルギー:40kcal
出典:カルビー公式サイト 「主なカルビー製品の栄養成分一覧」
同じように換算すると、カロリーは500kcal、タンパク質6.25g、炭水化物67.5gになります。
かっぱえびせんもやはり低糖質おやつとは言えません。
どちらも炭水化物は60gを超えており、やはり糖質制限や糖質オフダイエットのおやつに使えないといえます。
ちなみに無印良品のコオロギせんべいは、「余計な原料を使わず、シンプルな配合にした」と書かれています。
よりシンプルな材料ではないかと考えられる、手作りのえびせんと比べてみます。
えびせんを手作りするレシピの材料例としては、以下のようなものがあげられます。
E・レシピ「エビせんべい」のレシピ
干し桜エビは大さじ1で約3gだそうなので、このレシピでは約9gの干し桜エビを使うといえそうです。
9gの干し桜エビに含まれる可能性のあるタンパク質量は、約4.4g。上新粉の炭水化物量は100gあたり79g。
せんべいの生地として使われる上新粉の炭水化物量が圧倒的すぎて、とても低糖質おやつとはいえないですね。
ご紹介した手作りえびせんべいのレシピでは、干し桜エビを粉末にして混ぜ合わせる工程があります。
生地にパウダー状の材料を練り込むという点でコオロギせんべいと共通しています。
せんべいにするということ自体が、うるち米やもち米などをもとにした上新粉や米粉で生地をつくり、揚げる工程を含みます。
コオロギせんべいも生地あってのもので、レシピや工程は似ていると考えられます。
必然的に炭水化物量=糖質量や、カロリーも大きくなりますね。
コオロギ自体は高タンパク質、低糖質食品といえますが、残念ながらコオロギせんべいは低糖質おやつではなさそうです。
ゆるめの糖質オフダイエットだとしても、うっかり食べるとあっという間に糖質過多になってしまいそうなので、糖質制限中には注意が必要になりそう。
コオロギせんべいで昆虫食について考えるきっかけに
無印良品から発売されるコオロギせんべい、昆虫食を考えるきっかけになりそうですね。
タンパク質量が、鶏肉や豚肉、牛肉と比較して約3倍ということに驚きでした。
味はエビに似ているそうなので、おいしくて低糖質だとして将来は普通に食べるものになっているのかもしれません。
無印良品のコオロギせんべいは、コオロギをパウダー状にしてせんべいに練り込んでいるため、コオロギそのものは見た目からはわからないようです。
昆虫食にいくらメリットがあるとはいえ、やはり見た目に抵抗感を感じますよね。でもその姿が見えなければ意外と大丈夫かもしれません。
が、公式サイトには「コオロギの味を活かすために余計な原料を使わず、シンプルな配合」との記載が。
ということはダイレクトにコオロギの味が・・・?と考えると、ちょっと躊躇してしまいました。
知らずに食べさせられて怒る人もいるかもしれませんが、私は気づかず食べてしまうほうが「意外と大丈夫だった」と受け入れられそうな気がします。
発売後、食べてみた人たちの感想が楽しみですね。
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text:
「今日は水に顔をつけてみよう」「今日はドレミの音を出してみよう」小さな小さなステップを意識し、それが出来たら自分を褒めてあげて下さい。小さな成功体験を重ね、そして上達するし、自信もついて行くのです。
たくさん失敗して下さい。水泳の練習でも、何度も水を飲むかもしれません、楽器の練習でも、必ず違う音を出したり変なリズムになったりするでしょう。それでいいのです!失敗はあなたが練習している証拠です。
Let’s have fun using English with us ! 私たちは あなたと練習できること、楽しみにしています!
【無料体験で早速トライ!】https://big-easy.jp/login/new
明るく、おしゃべり大好きです。すごくお話がしやすい方です。
コメディ映画が好き、とても面白い性格です。
情熱を持って、子どもたちに英語を教えています。
Studious, confident and humorous. He loves reading and travelling.


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text:
戸籍を調べると、知られたくない事実もわかっちゃいますよね?
ところで、家系図を作る際、戸籍を取り寄せて調べるとなると、「勝手に調べたのか」と親戚からクレームが入るようなことはないのでしょうか?
戸籍を取り寄せたことによって、離婚歴や認知、養子縁組など、知られたくない事実が明るみになることも事実です。
おおっ、怖い(ブルブル)
ただし、それは相続手続きの際には、遅かれ早かれ分かること。当事務所では、事前に説明をしていますので、これまでにはクレームになったことはありません。
それはそうですけれど…。なんだか、調べるのが怖くなってきました(汗)
そういうご意見もありますね。ただ、「家系図」を作るのであれば、必ずしもすべての事実をありのままのせなくてもいいと思うのです。
これまでの家系図は、名字をさかのぼり、自分のルーツを探すことを目的に制作されることが多かったのですが、私がおすすめしているのは、ご自身の大事な人とのつながりを残していただくためのツールとしての家系図です。極論をいえば、戸籍を調べて載せたくない人がいれば、載せないという選択肢でもいいと思うのです。
つながり…ですか。たしかに最近は家族や親族とのつながりが希薄になっているとも言われていますもんね。
昔はそれこそ、Mさんのお義父さまのように、9人、10人兄弟も当たり前でしたが、幼くして亡くなるケースも多かったんです。幼くして亡くなると、両親が思い入れのある名前を次の子につけることもめずらしくなく、家系図を見ると、同じ名前が並んでいることもありますね。
両親の込めた思いや、家族の絆を再確認する機会になることもありそうですね。ちなみに、柳原先生のところで作っていただける家系図ってどんなものですか?
おお!立派ですね。このケースも高級感ありますね。
長期にわたり残したい大切な記録ですから、防湿・防虫に優れた桐箱を用意しています。専門の職人さんに一つずつ、手作業で作っていただいているんですよ。
ご先祖様の生きた証ですし、このような形で保管できるのはうれしいですね!
さらに、家系図アルバムは、差し替え可能なフエルアルバム製本になっているので、お客様ご自身でご家族の写真などを入れてアレンジも可能です。「家宝になった」と喜んでくださるお客様も多いんですよ。
ちなみにですが、ぶっちゃけどれくらいの費用がかかりますか?
費用については、ご希望にあわせて色々なプランを用意していますので、興味のある方はぜひ資料請求をしてみてください(笑)。一番お値打ちなプラン79,600円~となっていますが、このプランはお手元に戸籍がそろっていることが前提になります…
えっ、そんな人いるんですか??
それが、たまにいらっしゃるんですよ(笑)1番人気は2系統プランの55万円です。家系図という名の「家宝」です。この金額を、高いと思うか、安いと思うかは、Mさんしだいですね(笑)
おおおおっ。いちど夫に相談してみます・・・。
★柳原先生へのお問い合わせ・資料請求はこちら!
行政書士柳原法務事務所
http://www.kakeizu-album.com/
愛知県小牧市新町一丁目
Eメール/yanagihara.office2845@gmail.com
◆戸籍でさかのぼることができるのは、最大150年~200年前まで。
◆家系図には、家族の絆をつないでくれるステキな役割も!
◆作るか、作らないかは、あなたしだいです(笑)
◆柳原先生へ家系図ご依頼の際は、本サイト『Code758.65を見た』で特典があるそうです
20代の頃は、ノイズ系バンドのボーカルを担当。バンド名は「親友」。幼い頃からの夢を叶え、念願の「調査員」になった4 ○歳。若干マジメなレポートが多いが、本当は下世話なネタが好き。
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2017年10月12日
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2つ目の大嘘は、1つ目の大嘘と似ていますが、おそらくそれ以上のダメージを与えるものです。「あなたは世界で一番になれる。一生懸命努力すれば、次のザッカーバーグになれるよ」。
これらの嘘は、ノンクリスチャンだけでなく、多くのクリスチャンにも受け入れられています。これらの嘘は、私たちの仕事や職業に対する考え方に壊滅的なダメージを与えています。なぜなら、聖書に基づく成功に対する考え方を歪めているからです。
自分の運命を切り開くことを意味する「成功」は、文化的な偶像となっています。ティム・ケラー牧師は『偽りの神々』(Counterfeit Gods)という著作の中で、この偶像について次のように述べています。
『他の偶像よりも、個人的な成功や達成は、自分自身が神であるかのような感覚をもたらし、自分の安心感や価値は、自分自身の知恵や強さ、実績にあると考えてさせてしまいます。自分がすることにおいて最高であること、頂点に立つことは、自分のような人間は誰もいないということを意味します。あなたは最高なのです。』
もし私たちが聖書の仕事の教義を再発見し、自分の職業上の召命を正しく理解したいのであれば、より時代を超えた、誠実な成功の定義を認めなければなりません。
歴史上最も成功した大学バスケットボールのコーチであり、熱心なクリスチャンであった故ジョン・ウッデン氏は、かつて成功をどのように定義するかと尋ねられました。彼はこう答えました。
『成功とは、自分の能力を最大限に発揮したという自己満足の結果として得られる心の平穏です。』
新約聖書には、イエスの「タラントのたとえ話」(マタイ25:14-30)の中で、同じように成功が定義されています。このたとえ話は、成功の定義だけでなく、私たちが仕事に召された目的についても、深い洞察を与えてくれます。イエスは、天の御国とは長い旅に出る人のようなものだと教えています。この人は旅立つ前に、3人のしもべたちに『タラント』と呼ばれていたお金でそれぞれ異なる額を与えます。新約聖書における1タラントは、現在の貨幣価値に換算して100万ドル(1億円)ほどの大金です。
この人は、最初のしもべに5タラント、2番目のしもべに2タラント、最後のしもべに1タラントを、それぞれの能力に応じて与えました。帰ってきた主人は、しもべたちがそのお金をどう使ったかを尋ねます。1番目と2番目のしもべは、投資してお金を倍にして、主人に褒められました。1タラントを与えられた第3のしもべは、預かったお金を守りこそすれ、増やすことは何もしませんでした。3番目ののしもべは、何もしなかったことのゆえに、主人から責められました。
神は私たちに必要な道具を与えてくださる
このたとえ話におけるタラントとは、生まれつきの能力、霊的な賜物、その他の資源など、それが何を意味していようが、少なくとも、園における神からの命令である「地を支配すること」、「被造物にシャロームを広げること」、そして、イエスの大宣教命令である「弟子を作る」ことを実行するために、神が私たちに与えてくださる道具です。この文脈に沿って、私たちはこのたとえ話から2つのことを推測することができます。
神様は常に、ご自分が求められたことを実行するのに十分なだけ与えてくださる。
主は、今与えられているものが何であれ、私たちがこれらの資源を使って神の御国を前進させるために熱心に働くことを期待しつつ、後ほど私たちに成果を問われる。
それゆえ、私たちの成功の定義は、それが1タラント、2タラント、5タラントであろうが関係なく、私たちが神から与えられた才能を育て投資してきたかどうか、また、信仰によって神から与えられた機会を用いてきたかどうかに基づいているわけです。
この定義には説得力があります。私たちには、今まで考えていた以上に高い管理責任が求められているのです。私たちが管理するよう求められているのは、マーク・ザッカーバーグやスティーブ・ジョブズのような人たちに与えられた才能や機会ではなく、私たち自身の才能や機会なのです。
主人が、「よくやった、善良で忠実なしもべよ、ご主人様の喜びの中に入りなさい」と答えられるか、「悪い、怠け者のしもべよ」と答えられるかは、私たち次第です。主への愛が私たちの仕事の原動力となり、力を与えます。中にはそのような影響力を求められる人もいるかもしれませんが、私たちは基本的に次のザッカーバーグになるために働いているのではありません。私たちはただ主人の賞賛を受けるために働いているのです。
Hugh Whelchel氏は、Institute for Faith, Work & Economics(IFWE)のエグゼクティブ・ディレクター。宗教学の修士号を持ち、30年以上に及ぶ様々なビジネス経験をIFWEのリーダーシップに生かしている。
LIGHT PROJECTでは、働くクリスチャンが、「信仰と仕事」を統合して、毎日の仕事を通して、職場でイエスの光(Light)を輝かせることができるように励まし、養うことを目標としています。


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text:
購入していただいた作品に関連するおまけならどうでしょう。そのおまけがあることによって購入してもらった作品が使いやすいとか、活かしやすいとか、機能が上がるとか。もっと素敵になるとかでも良いと思います。
例えば、ハンドメイドの天然石のネックレスだとしたらおまけに小さなチャームがついていていっしょに使うことができるとか。
髪飾りだったらおすすめのゴムがついているとか
シルバーアクセサリーだったら磨く布がついているとか。
そのまま保管できる桐の箱がついているとか。
適当に書きましたが、なかったらお客様が自分で用意すれば良いんだけれどあったら助かる、すぐ使える、より素敵になる、より機能的になるものが付いていたら嬉しいし、お得感も感じてもらえるし、ここで買うと便利だな、楽だなと感じてもらえてリピートにつながる可能性が上がります。
他で買うと自分で用意したり考えたりしないといけないことが、ここで買うと考えなくて済むという状態です。
経験談、布マスクを買ったら高機能フィルターが付いていた
先日私はハンドメイド販売サイトで可愛い布マスクを購入しました。
その布マスクは花粉やウィルスを取り除くフィルターを内蔵できるようにポケット状になったマスクでした。
通常だとフィルターが挟めるマスクです。ということで販売されてフィルターは自分で用意しなければならない場合が多いと思います。
ですがこちらの商品にはフィルターがすでに付いていてフィルターがどういう物かという説明書までついていました。
なのでただの可愛い布マスクのつもりが、高機能布マスクの状態で来たのです。フィルターを買いに行かなくてもすぐに使えますし、どういうものを替えに買ったら良いのかもよくわかりましたので素人の私にはとても助かりました。
次に布マスクを買うならいろいろと高機能な状態にしてくれているこちらの作家さんからまた買うと思います。
マスクはどこで買う?マスク不足のこのご時世マスクをハンドメイド販売サイトで購入したら想像以上だった話 2020年になり、このままめでたく東京オリンピックかと思いきやまさかの新型コロナウィルスパニック。あっと言う間に世の中からマスクが消え...
おまけがあることを説明欄に記載しよう
せっかくなら便利なおまけ付きであることは作品の説明欄に書くようにした方が良いです。
他の作品と並んで迷った時や、こちらの方が値段が高かった時にこちらで買った方がより便利で、初心者の方に使いやすいおまけがついていたら決め手になりやすいです。
あくまでもおまけのプレゼントという位置付けにしないと単なる◯◯付きだとあまり喜びを感じてもらえません。
もちろん本来は作品そのもので喜んでもらうべきで他の努力をするくらいなら作品で努力するべきなのですが、自分の作った作品をサブアイテムでより使いやすく、より活かしてもらえたらお互いに嬉しいはずですし次につながったり誰かに紹介もしてもらえるかもしれません。
使いなれない作品の場合お客様が間違って使ったり活かしきれない場合もあるかも。おまけでフォローできると喜ばれるよ。
ハンドメイド品をbaseで販売する理由。ハンドメイドサイトとの違い 私はハンドメイド品をbaseでも販売しています。minneやcreemaなどのハンドメイド販売サイトだけでなくbaseでも販売するのに...
自分のオリジナルショップが無料で持てますよ。
creema minne ハンドメイド販売 販売促進
アラフォーで主婦で二人の娘のママをしています。 趣味はネット、ブログ、ハンドメイドと完全インドア派。 本業はずっとビューティー系。 いまは初心者ですがブログに夢中でプロブロガーを目指していたりもします。
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そうすると、金融機関などに説明しやすいでしょう。
なお、計画と実績を比較して乖離がある場合は、定期的に事業の見直しを行って、改善していきます。
これをPDCAサイクルといいます。
PDCAとは、P(Plan:計画)・D(Do:実行)・C(Check:検証)・A(Action:対策)の頭文字をとったものです。
これは、目標達成のプロセスを具体的に把握する方法で、計画(P)に従って実行(D)して、定期的にその結果を検証(C)し、計画通りに進んでいない場合には、軌道修正のための対策(A)を講じて、目標達成していくという道筋(サイクル)を構築することを目指しています。
計画策定はPDCAのスタートとなる重要なプロセスであり、適切な事業計画を創ることは、経営者の重要な仕事の一つといえます。


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text:
「洗剤(24.6%)」
「ジュースなど飲料(23.3%)」
「和菓子(21.5%)」
が上位にランクインしました。
トップは、「肉・ハム・ソーセージ」。年末年始に食べていただけること、日持ちがすることが魅力なのでは。
「洋菓子」も華やかで、年末の贈り物としていいですよね。贈り先によっては「和菓子」も好適のよう。
また、お酒が好きな方には、「ビール・チューハイ」が喜ばれるのは? 日常的に飲むことができる「お茶・紅茶・コーヒー」、お子さまがいる贈り先には「ジュースなど飲料」も喜ばれるのでは。
小さいお子さまがいる家庭は、洗濯物も多いので、「洗剤」を贈られる方も多いのかも。
Q6-2.その他の場合はどんなものですか?
・有名な料理人がプロデュースしている商品
Q7-1.お歳暮をいただくとしたら、もらって嬉しいものは何ですか?(3つまで)
お歳暮でいただきたい物は、
「肉・ハム・ソーセージ(49.1%)」
「洋菓子(35.6%)」
「商品券(27.3%)」
「ギフトカタログ(22.6%)」
「洗剤(21.3%)」
Q6-1.で伺った贈る物として人気の「肉・ハム・ソーセージ」「洋菓子」は、もらっても嬉しいようですね。
ただ、多くの方がもらって嬉しいのは、「商品券」「ギフトカタログ」といった、自分で好きな物を買える、選べる物のようでした。
Q7-2.その他の場合はどんなものですか?
・旬な特産品や話題性あるグルメ
Q8.お歳暮の選び方や贈る時の工夫、また、もらった時のエピソードがあれば教えてください。
手書きのメッセージが送れる時は一緒に送ってもらい、無理な場合も別でお手紙を送るようにしています。(おぢゃ/兵庫県尼崎市)自分がもらって嬉しいもの、使ってなくなるもの(食べてなくなるもの)を送るようにしています。以前、某有名ブランドのお皿セットをもらったが、デザインや用途が我が家には合わず結局つかわずじまい…。収納スペースも結構かさばるし、いただきものなので処分もできず困ってしまいました。(しー/鳥取県鳥取市)事前にリサーチして、普段の食生活とかを参考にして贈るようにしています!自分ではなかなか買わないけど、貰ったら嬉しいような、プチ贅沢が出来るような物を送ります!(キキララキティ/神奈川県小田原市)相手の年齢や環境、現在の境遇に合ったものを贈るようにしています。今年主人の両親から色々な種類のお雑炊セットを12月の初旬にお歳暮でいただきました。10月末に第一子を出産し、丁度3人での生活がスタートしたばかりの私達。徐々に妊娠前の生活に戻していってはいるものの、まだまだ買い出しや食事の支度を毎日出来ない私達にとって、すぐに食べられるお雑炊セットはとても嬉しく、両親の愛情を感じました。(はなまま/神奈川県川崎市)旦那の実家には決まって、義母の好きな秋限定のビールをプレゼント。うちの実家は母しかいないので日常的に必要なものや、ちょっといい食べ物系をプレゼント。去年は年賀葉書20枚程をデザインしたものを印刷してプレゼントしました!宛名など書くのをめんどくさがってたので喜ばれました(笑)(春風どれみ/岩手県奥州市)弟夫妻からお歳暮をもらった時は、いきなり届いてびっくりしましたが、子供のころによく姉弟で飲んでいたフルーツジュースが届いたので、とても懐かしい気持ちになりました。(かよぴー/埼玉県和光市)お歳暮は、実家や兄弟、会社の上司、お仲人さんなどに、地元のお肉やお魚等を贈っています。お礼かたがた、近況報告など伺えますので、大切な事だと思います。(さくら/福島県いわき市)お歳暮を贈る際には、まず、相手の好みや、家族構成を重視してセレクトしています。例えば、お子さんのいるファミリーには、洋菓子や、肉、ハム、ソーセージなどが重宝されて喜ばれると思います!逆に年配層のご夫婦のみの世帯では、食も細いと思うので、なるべく日持ちのする乾物や、お茶などをセレクトしています。お酒を好まれるご主人の場合は好みのお酒を贈っています。貰った時のエピソードは、やはり小さい子供達がいる我が家では、洋菓子や、肉、ハム、ソーセージは主婦である私も嬉しく、子供達も大喜びです。(ミックスバナナジュース/東京都江戸川区)もらっても困らない物はハムやソーセージと聞いたので必ず旦那の上司様、旦那の実家にはハムやソーセージを送るようにしています。貰ったエピソードは、私が特に嬉しかったものは紅茶が好きなのを知って紅茶の詰め合わせを頂いたときはとっても嬉しくてその方がお家に遊びに来てくれたときはその紅茶でおもてなしさせてもらいました。(めろめろでぃ/福岡県宗像市)最近ウチの親戚の間ではお歳暮お中元はリクエスト制です。その時期になるとハムがいいとか今年は洗剤にしてとか連絡がきます。迷うことなく、また他と被ることもなく相手の欲しいものを贈れるし、こちらも欲しいギフトが貰えるのでありがたいです。(ばむもん/新潟県新潟市)相手の希望で毎回贈るものが決まっています。相手が喜んでくれるものが良いし、こちらも楽です。お歳暮は食べるものがうれしいです。何をもらっても嬉しいですけど…。(おみよ/静岡県静岡市)早割で40%オフの商品から選びます!そうすると5000円弱相当のものが、2500円程度で購入できるし、見栄えも最高です!そのときはポイントも10倍なので、さらにお得!(めいママ/広島県広島市)
「“お歳暮”贈ってますか?」と題したリサーチはいかがでしたか。
ある調査によると、30年前は6割を超える人がお歳暮を贈っていましたが、ここ数年は2割にまで減少しているそう。しかし、子育てファミリーの皆さんは6割近くの方がお歳暮を贈られていました。お付き合いや昔の風習を大切にされている証ですね!
贈り先としては、ママ・パパ双方の実家や親戚。日頃の感謝を改めて伝えられるいい機会なのでしょう。予算は5000円前後が妥当ですが、贈る方のことをじっくり考えて商品を選ばれるよう。日持ちするハムやソーセージ、洋菓子、お茶などが贈りやすく、もらって負担のかからない物として人気でした。
贈り物で喜んでもらうことはもちろん、こちらの「ありがとう」の気持ちが伝わることが一番ですよね!
今回もたくさんのご投票をいただき、ありがとうございました。
第727の投票テーマは「風邪! ひいてませんか?」です。
今週もぜひご投票ください。
相手の暮らしや健康、そして喜ぶ顔を思いながら商品選び。早く届くといいな♪・・・ (byミキハウス子育て総研)
“お歳暮”贈ってますか?
2015.12.03~2015.12.09
Q1.今年、お歳暮を贈る予定はありますか?
Q2.Q1で「ある」と答えた方にお伺いします。何件くらいに贈りますか?(「ない」「わからない」と答えた方はQ6へ)
Q3.1件あたりのご予算は?(贈り先により金額が変わる場合は複数可)
Q4-1.お歳暮は、どなたに贈りますか(ましたか)?(複数可)
Q4-2.その他の場合はどなたですか?
Q5-1.お歳暮はどこで買う予定ですか(買いましたか)?(複数可)
Q5-2.その他の場合はどこですか?
Q6-1.お歳暮を贈るとしたら、どのようなものを主に選びますか?(3つまで)
Q6-2.その他の場合はどんなものですか?
Q7-1.お歳暮をいただくとしたら、もらって嬉しいものは何ですか?(3つまで)
Q7-2.その他の場合はどんなものですか?
Q8.お歳暮の選び方や贈る時の工夫、また、もらった時のエピソードがあれば教えてください。
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Weeklyゴーゴーリサーチ特別編として、お子さまがいるファミリー(妊娠中含む)の 地方移住についてのお考えについて、結果にまとめました。
子育てママと子どもにオススメ 防災対策10ヵ条
第606回「防災対策してますか?」のリサーチに寄せられたママ・パパの声をもとに、 Happy-Note.com編集部が「子育てママと子どもにオススメ 防災対策10ヵ条」を提唱します。
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text:
「若返りますよ」とおっしやる神田先生の言葉はとても嬉しい、この世を去るまで自分の足で歩くを目標にしてる私です、それに「若返る」も付いてくるなんて夢のよう。
子供の頃から感じていたこのフヮフヮしていて結構反発力もあるこの見えないものが、これからどのように成長させていけるのか、どう私と関わって行くのかとても楽しみ、これからも焦らずゆっくりと取り組み学ぶつもりです。


langs: ja ja ja ja da ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja en

text:
例えばいつも行なっている電気治療が一ヶ所服装の都合で行なえなかった場合『電療』の項目が30円安くなる等です。(ちなみに窓口料金は3割負担の場合10円ほど安くなる)
例え料金が10円変わるだけでも明細を見ると間違いがわかってしまうため正確に算定しなければならないというプレッシャーがかかるようになります。
当院でも料金が間違っていて次回来院時に10円返金するなんてことがたまにあります。
会計に少し時間がかかるようになる
整骨院の料金は病院に比べて非常に単純で3回目以降は同じ料金になります。(多くの場合は後療料・電療料・温罨法料が算定されます)
そのため施術後の会計がすぐできるという利点があるのですが、施術内容に変更がある場合施術が完了するまで算定項目が確定しません。そのため施術終了からお会計までに少し時間がかかる場合があります。
たとえ10円の変更であっても間違いが明細からわかってしまうため施術が終了してから内容に変更がないか確認して料金が決定します。
そのため施術後のお会計に少し時間がかかるようになります。
不正な請求が難しくなる
明細から間違いがわかるようになるということは不正な保険請求も難しくなります。実施していない項目を実施した事にして請求するとすぐにわかってしまいます。
明細からわかる算定の間違いの例としては以下のようなものがあります。
初回の処置でアイシング等しなかったのに『冷罨法』が算定されている
電気治療が苦手なのでしていないのに『電療』が算定されている
熱いのが苦手で温熱治療をしていないのに『温罨法』が算定されている
整骨院で治療のために支払った金額は医療費控除の対象になる
これは明細付でなくても問題ないのですが、整骨院で支払った金額は基本的に医療費控除の対象になります。これには保険外の施術であっても同様です。ただし、治療目的でなくリラクゼーションの施術であると対象にはならないため明細にどのような保険外の施術を受けたのかが記載されていると対象かどうかがわかりやすくなります。
というわけで将来的に整骨院で明細付の領収書の発行が義務付けられると整骨院の事務処理をかなり正確にしなければならなくなります。毎回行った項目を確認し、正確に算定することになります。(当たり前のことなんですけどね…)
患者さんにとっては何に何円かかっているのかの詳細を知ることができ、間違いがないかをチェックできるというメリットがあります。(会計に時間がかかるようになるというデメリットもあります…)
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カテゴリー: 整骨院 | 投稿日: 2017年9月25日 | 投稿者: 川端貴幸
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text:
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見てもらえばわかる通り、IIJmioは1Mbps以上なのに、b-mobileは400Kbps・・・。繰り返しになるが、b-mobile 4G PairGB SIMはb-mobile U300のように帯域制限がないプランのはず。加えて、b-mobileはレイテンシーがものすごく悪い。ひどいときは10秒以上待たされ、ウェブブラウジングしているとストレスを感じる。IIJmioはそのようなストレスを感じることがない。
IIJmioはnanoSIMを選ぶことができる
iPhone 5とiPad miniはnanoSIMを採用している。b-mobileは標準SIMもしくはmicroSIMしか選択できないのに対して、IIJmioは標準SIM/microSIM/nanoSIMの3種類から選択することができる。b-mobileの場合は別途SIMカッターを準備しなければならなかったが、IIJmioにすればその手間がなくなる。
加えて、b-mobileはPairGBという名前の通りSIMは2枚だが、IIJmioは3枚まで利用できる。つまり、持ち歩くガジェットの数が多い人はIIJmioがオススメ。
IIJmioはAPN構成プロファイルを提供している
SIMフリーiPhon/iPadを利用するためにはAPNの設定が必要だが、IIJmioはAPN構成プロファイルを提供しているので、ブラウザで下記URLにアクセスし、APN構成プロファイルをインストールするだけでOKなのがものすごく簡単。
IIJmio 高速モバイル/D iOS APN構成プロファイル
http://techlog.iij.ad.jp/sp/miolte/
b-mobileを利用していた時は頻繁にAPN情報が消えてしまい、その都度入力していたが、IIJmioでAPN構成プロファイルをインストールしてからはそのようなことは起こっていない。ここまで利用環境を整えているIIJmioに感謝!
弱点だった高速通信データ量もb-mobileを追い越した
b-mobileとIIJmioを比較して唯一負けていたのは高速通信できるデータ量。これまでは下記のような違いがあった。
b-mobile:2GBまで速度制限なしで利用可能だが、2GBを超えると通信不可
IIJmio:1GBまで速度制限なしで利用可能だが、1GBを超えると128kbpsに速度制限
過去の自分の利用状況を見ると、1GBを超えることが多々あった(しかも2GBを超えることはない)のでb-mobileを選択していた。ところが、IIJmioがプランを改定し、速度制限なしで通信できるデータ容量を2GBに、そして2GBを超えても200kbpsに速度制限とプランの魅力がぐっと上がった。もはやIIJmioを選ばない理由がない!
※正式な容量アップは2013年9月からだが、6月よりキャンペーンとして2GBにするらしい(http://www.iij.ad.jp/news/pressrelease/2013/0426.html)
b-mobileからIIJmioに乗り換えるべき理由を4つ挙げた。iPhone 5/iPad miniとも非常に使い勝手のよいガジェットなので、通信品質で不便を感じるのはもったいない。特にiPad miniはXi(LTE)をちゃんとつかむこともができるのでかなりオススメできる。ただし、iPhone 5はiOSのバージョンによってはXi(LTE)を利用できない点は注意点として挙げておく。
【香港正規品 SIMフリー版】 iPad mini Apple (Wi-Fi + Cellular) Model A1455 16GB (ホワイト&シルバー)
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3. 船旅のメリットとは?
3.1. 船旅のメリットについて
3.2. 船旅のデメリットについて
今回僕は北海道での仕事の為、太平洋フェリーを利用したのですがそもそも太平洋フェリーとは一体どのようなものなのでしょうか?
太平洋フェリーHP:http://www.taiheiyo-ferry.co.jp/index.html
太平洋フェリーは、船旅専門誌『クルーズ』(㈱海事プレス社発行)のフェリー・オブ・ザ・イヤーを25年連続で受賞している名誉ある船です。主な船体は3つ、「きそ」、「いしかり」、「きたかみ」となります。気になる航路は、苫小牧~仙台~名古屋間で約1,330kmを結ぶ航路を航海しています。
引用画像URL:http://www.taiheiyo-ferry.co.jp/koro/index.html
受賞歴も素晴らしいですが、何よりこの太平洋フェリーの船内はもっと素晴らしいんです。船内には様々な施設が用意されていて、船内にいることを忘れさせてくれる作りとなっています。そこで今回は、僕が帰路(苫小牧港~仙台港)の際に乗船した「きそ」の船内施設を簡単にご紹介しましょう。
【きそ 船内施設紹介】
・バイキングレストラン
・軽食コーナー&ピアノステージ
ざっと紹介しただけでもこのような様々な施設があります。とても船内とは思えないくらい充実していますね。それでは実際に僕が撮影した船内の様子を写真付きでご紹介いたしましょう。
太平洋フェリー「きそ」船内を写真付きで紹介!
まずは、苫小牧港フェリー乗り場から乗船前の手続きの様子から。こちらで車やバイクなどで乗船する際の手続きを行います。
乗船前手続きを済ませ早速船内へ突入です。この広々とした船内いかがですか?これはほんの一部なんですよ。
自由に活動できる船内は3階建ての構造。写真は最上階から撮影してみた様子です。
エントランスホール階段中央の様子。エレガントさを感じさせる作りです。
さあ、ここからはお待ちかねの施設写真をどーんと公開します。
まずは娯楽施設のゲームセンターから
ゲームセンターです。UFOキャッチャーや麻雀ゲーム、スロットなどがありました。
続いてシアターラウンジ「サザンクロス」
こちらでは毎晩素敵な演奏や映画鑑賞が楽しめます。長い船旅の息抜きにいかがでしょうか?
船内のお土産ショップで購入した僕がドハマリしたおすすめお菓子を記事にしてみたのでよければどうぞ!
www.dasaweblog.com
レストラン「タヒチ」・軽食コーナー
広大な海を一望できる場所で食べるご飯はいつも以上に美味しく感じることでしょう。
1時間1室1,000円で貸切で使用できるカラオケルーム。23時まで利用できるそうです。気の合う仲間と楽しいひとときを過ごせますね。
お子様連れのご家族も安心のキッズルームまであるんです。
海を見渡しながら入るお風呂は格別です。温泉気分を味わうことができます。さらにジャグジー付きの大浴場で気分は最高潮!
なんと客室は12タイプもあるんです。今回僕が利用したのは、S寝台タイプの部屋です。カプセルホテルのようですが意外に広く高さがあったので立つこともできました。テレビがついていたのもGOOD!です。
その他の客室についてはこちらから>>
最後にデッキからの眺めをどうぞ!
デッキにも自由に出るとができます。朝日が登るころを狙ってデッキに出てみると美しい朝焼けが伺えると思います。今回は見事に寝過ごしてしまったので残念ながら撮影することができませんでした。(泣)
辺りは海ってそりゃあそうですね!(笑)ちょっと天気が悪かったのが残念!
夜のデッキの様子です。まさにナイトクルージング!人生に一度は経験してみたいですね!
写真付きでどーんと解説してきましたがいかがでしたでしょうか?少しは興味を持っていただけたのではないでしょうか?でも船旅のメリット・デメリットってなんだろうと思い僕なり考えをまとめてみました。
船旅のメリットについて
船の旅のメリットってなんだろう?僕が思うに一番の魅力は、やはりマイカーやマイバイクと共に乗船できることだと思います。
せっかくの遠方旅行。知らない土地でレンタカーを借りるのもいいですが、費用もかかりますし、いつもと勝手が違う乗り物だとちょっと不安になりますよね?
同じように不安を抱えたあなた!僕は、乗り慣れた愛車やバイクと共に旅行を楽しむのが一番だと思います。
まだ利用されたことのない方は是非一度、船を利用して見てはいかがでしょうか。
普段経験することがない非日常を味わえますし、何より良い思い出になることでしょう。
船旅のデメリットについて
逆に船の旅のデリットはやはり運行時間だと思います。最近格安航空が支流になりつつある昨今。低価格でしかも目的地まであっとゆう間に到着します。空の旅に比べるとやはり船旅は時間がかかります。
仙台から苫小牧間でも約15時間かかりますし、名古屋から仙台までは約21時間40分かかります。
お急ぎの方からしたらやはり、この航海時間がデメリットだと思います。
これから夏休み本番!ご家族で旅行の計画をたてているお父さん!長期の休みがある学生さん!またまた一人旅を考えているあなた!この機会にマイカーやマイバイクでフェリー・オブ・ザ・イヤーを25年連続で受賞している「太平洋フェリー」を利用して船旅ライフをエンジョイしてみてはどうだろうか?
僕は、一生に一度はこんな経験してみてもいいのではないかと思います。なるべく料金を抑えたい方は期間限定でお得な船旅プランもありますし、早割やインターネット割引・JAF会員割引・学生割引などもあるので格安で船旅を楽しむことができますよ!
お得なプランや割引ついてはこちらから>>
それでは長くなりましたが今回はこれにて船旅レビューを閉めさせていただきます!
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text:
一部の方は"内部留保"と聞いてどんなイメージをしますか?人によってはどこかネガティブな印象を持つ人も多いのではないでしょうか。
これは日本の政治家やメディアが誤った会計知識をもって(もってないかもw)大企業の内部留保金を単にタンス預金のような貯め込まれたお金だと批判している姿を目にすることが原因かもしれません。
一般に会計上"内部留保金"という言葉は使われることはなく、これが正確に指すところは繰越利益剰余金のうち、バランスシート上の資産の部で現金として残ったものを示しています。
簡単に言えば、ある事業を営んだ結果として手元に残った利益のうち、行き場がなく現金として積みあがったもののことです。
ここで重要なことはすべての利益剰余金が内部留保になることは無く、その大半は資産の部で"現金以外の何か"に形を変えているということです。
(設備投資や有価証券など何らかの会社の資産に投下されていることがほとんどです。)
利益剰余金が複利で企業価値を生む
手紙の中でバフェットは1924年に発刊されたエドガー・ローレンス・スミスの著書『Common Stocks as Long Term Investments』を初期に評価していたかの有名な経済学者ケインズの言葉を引用しています。
Well-managed industrial companies do not, as a rule, distribute to the shareholders the whole of their earned profits. In good years, if not in all years, they retain a part of their profits and put them back into the business. Thus there is an element of compound interest operating in favor of a sound industrial investment. Over a period of years, the real value of the property of a sound industrial is increasing at compound interest, quite apart from the dividends paid out to the shareholders.”(Keynes)
『優れた経営がなされた企業では利益を全て配当金などで株主還元するのではなく、一部を剰余金として留保し事業に再投資することで複利を以ってその企業価値を拡大させる』
利益の再投資が複利で資産/企業価値を増幅させる効用がある事実をケインズはもとよりバフェット自身もエドガーから学んでいたのですね。
ここから言えることは、個人投資家は単に利益を出してそれを配当金で支払ってしまうだけの企業(タバコ株とか)ではなく、長期的な投資先を検討する際には利益を剰余金としてキチンと残し、資産に再投資することでバランスシートを年々拡大できる堅実な企業に投資することでリターンを最大化することができると言えます。
バフェットの投資先選定法
とはいえ、いくら利益剰余金があっても投資先が無ければ困ったものです。
バークシャー・ハサウェイはなんと$121B(約14兆円)もの現金を抱えており、それを振り向ける先に頭を悩ませていることが手紙には綴られています。
バフェットが買収投資先に求める3つの基準が紹介されていたのでまとめておきます。
有形固定資産から十分な利益を生んでいること
有能で誠実な経営陣であること
株価が程よい値段であること
②はなかなか難しいですが、①は当期純利益を固定資産額で割ってあげた『利益/固定資産倍率』が高くなっているかで確認できます。
実際にはバフェット自身も基準を満たす企業を見つけることができても往々にして値段が吊り上がってしまい③を満たせなくなることが多いようで、未だに買収先の選定は進んでいないようです。。
ちなみに個人投資家が③を判断する場合には以下の手法が簡単かつ的確なので参考にしてみてくださいね。
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今後の株式市場について
What we can say is that if something close to current rates should prevail over the coming decades and if corporate tax rates also remain near the low level businesses now enjoy, it is almost certain that equities will over time perform far better than long-term, fixed-rate debt instruments.
政策金利や法人税が現状の状態ほど低いままなら、今後も株式は長期国債のリターンを凌駕するだろう。
当面の状況に大きな変動が無ければ株式のリターンは今後も期待できると楽観的な見方を示していますね。
『株価は明日にも下落するかもしれない。場合によっては50%以上も下落するかもしれない』とリスクについても触れている一方で、
足元堅調な米国経済と上述したエドガーの利益剰余金の仕組みさえ理解できていれば、それでも株式は良い長期投資対象になると締めくくっています。
今後もバフェット、バークシャーハサウェイの投資からは目が離せませんね!近く大型買収が起きてもおかしくないですからね。
バフェットからの手紙は個人投資家に多くの示唆に富んでいます。お時間があればぜひ一度覗いてみることをオススメします。
(原文:Shareholder Letters From Berkshire Hathway)
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text: もちろん環境をないがしろにはできないですが、環境を大事にしながら全体のサステナビリティも確保してもらいたいものです。


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基本情報を頭に入れたら、次はいよいよ比較ページをみてみましょう。ページ上部にいくつか選択肢があり、一番左がこれまでいた「オンラインカジノ」ページです。その右横に、「オンラインカジノボーナス」という項目がありますので、ここをクリックすると比較ページに移れます。こちらのページには様々なオンラインカジノサイトのボーナス比較表が上部にあり、その下に「ボーナスの種類」について詳しく説明が書いてあります。
オンラインカジノボーナス比較サイトは沢山ありますが、カジノウィングスのおすすめポイントはこの説明になります。というのも、キャンペーンやボーナスの種類は今は多岐に渡り、またカジノ用語も沢山使われているため、ただ闇雲に比較表を見ただけでは、初心者には理解が難しいのです。
カジノウィングスの比較表では、「カジノボーナスの仕組みと利用条件」といったそもそもの基本情報から、ゲーム別の「入金不要ボーナス」、「入金ボーナス」、「VIPボーナス」、「登録ボーナス」と、ボーナスの種類別に詳しく説明が記載されています。レイアウトもよくあるごちゃごちゃしたものではなくシンプルで読みやすいです。ぜひ、比較前に一読してみてください。


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俺の青汁を飲むとどうなるの?
俺の青汁を飲む男性の悩みをいくつか聞いてきました。
痩せてスマートな体になりたい
日常的な野菜不足を解消したい
外食・出張が多く、生活習慣が不規則
野菜が少なく麺類や脂っこい食事が多い
スタイリッシュなスーツを着こなしたい!
断れないお付き合いが多く、飲み過ぎてしまい、体調が優れない
年齢とともに疲れが残りやすくなった。
上記のように悩んでいる人に俺の青汁はお勧めです。痩せてスマートな体になりたい人にとって、俺の青汁を飲むことで、青汁に含まれている桑の葉が肥満を、解消してくれるというとても魅力的な青汁です。
野菜不足を解消したい人にも俺の青汁はおすすめです。
トマト(100g)・・・約1個分
サラダ菜・・・約1.5束分
ほうれん草・・・約1.5束分
これらの野菜を摂取することで野菜不足を解消できます。そしてこれらの成分が入っているのが俺の青汁なのです。
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普通の青汁よりも栄養価が高い
普通の青汁に比べて俺の青汁は栄養価が高いので、栄養不足を解消してくれ、ダイエットのサポートをしてくれるというのは非常に魅力的です。仮に栄養不足が解消されたら自分がやりたい事をしっかりと実現させることもできます。
そのため、俺の青汁を飲むメリットは十分にあるんです。
仕事をテキパキ動きたい
栄養不足を解消して健康でいたい
このような理想を持っている人にとっては非常に魅力的なのです。
俺の青汁を飲んでみたいものの、本当に飲んでも大丈夫なのか、副作用の危険性はあるのか気になりますよね。俺の青汁は健康食品なので主な副作用の心配はありません。ただ、下記の条件に当てはまる方というのは医師に相談をしてから飲むようにしてください。
病院で医師から診断を受けている方
病院で医師から診断を受けている方であったり、医師に処方されている薬剤を飲んでいる人は副作用を引き起こす可能性がありますので、注意しなければなりません。
俺の青汁を飲むことで、手軽に健康的な生活をおくることができます。毎月先着200名様限定の特別キャンペーン実施中で、30袋入 定期コース 通常価格 5、000円(税別)のところ、45%OFFの2、750円(税別)で購入することができます。俺の青汁は現在キャンペーン中で、30日返金保証の付いているのでとても手軽に青汁生活をはじめることができますよ。
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俺の青汁の口コミをチェック
俺の青汁を実際に飲んだ人の口コミ情報をチェックしていきましょう。
野菜嫌いも克服する為の青汁
昔っから野菜が大っ嫌いでしたが、野菜にドレッシングを付けて食べたとしても美味しいと感じることはまずありません。そこに、野菜嫌いな自分を変える健康食品が登場しているのに感動しました。それが俺の青汁だったんです。飲みやすくてジュースを飲んでいる感覚で飲むことができるので魅力的です。野菜嫌いも克服する事が出来たという感覚があります。
彼女の父親から青汁は健康に良いからと青汁をすすめられていました。でも実際に青汁を飲んでみると、すごくまずくて毎日飲むなんて絶対に無理!と思ったんです。色々調べていて、俺の青汁を見つけました。電話で注文して、飲んでから2週間が経つと体がすごく軽くなってきました。今までは体が怠くて重たい感覚があったのですが、軽くなったような感覚があり嬉しかったです。本当に素晴らしい青汁に出合えたので満足しています。
俺の青汁を美味しく飲んでいます。野菜が大っ嫌いな自分でも飲めるので、本当におすすめだと思います。自分は定期的に頼んでますが、値段もお手頃なので長期的に飲み続けることができると思います。今後も飲み続けようと思います。
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青汁の美味しいアレンジ方法
飲みやすい俺の青汁ですが、アレンジ方法はいくつかあります。青汁をより美味しく飲む方法についてご紹介します。
ヨーグルトとの組み合わせ
青汁とヨーグルトというのはとても良く合います。青汁とヨーグルトという組み合わせは、おすすめレシピとしてよくあります。朝食代わりに食べています、という人もかなり多いです。こちらの青汁とヨーグルトの組み合わせは、便秘解消に高い効果を期待することができます。青汁オレという、青汁と牛乳の組み合わせもよくありますが、その次に有名なくらいです。青汁で便秘解消しましたという声も多いんですよ。
ただそれでも好みがあります。元々ヨーグルトが苦手でしたら、この青汁ヨーグルトは美味しく飲むことはできないでしょう。重要なことは毎日続けることです。
後は混ぜる青汁の種類もあります。例えばはちみつ青汁などは甘いのでヨーグルトとの相性は良いですが、苦味の強い青汁はヨーグルトでも美味しくはないと思います。俺の青汁はヨーグルトでもとても美味しく食べることができますよ。俺の青汁はどちらにもよく合います。
よく混ざる量のヨーグルトを準備
粉の量が多い青汁の粉末というのは、ヨーグルトとの量を考えないとしっかりと混ざらないこともあります。粉っぽくなったヨーグルトほど、不味いものはありません。おかげでヨーグルトを足していったらすごい量になってしまい、結局残してしまう…ということもあります。残してしまえば青汁をしっかりと摂取できないので気をつけなければなりません。しれません。最近は青汁の種類も多いので、そういう場合もあるのでしょう。俺の青汁ならそのようなことはないので安心してくださいね。
プリンと青汁の相性は、いいのか…甘いプリンに青汁が合うなんて思えないかもしれませんが、実は相性バツグンです。あの甘いプリンに、青汁の味がプラスされると絶品の抹茶プリンになります。なんといっても、青汁レシピでも良く紹介されています。また、抹茶プリンの味になるので、使用するのはキャラメルソースではなく黒蜜です。そうすると、抹茶スイーツの味にさらに近づきますし、青汁の苦味もなくなりますよ。ほとんどの場合、プリンにいれた時点で苦味や青汁のクセはなくなります。
子供たちが青汁と気付かずに、美味しそうに食べてしまうくらいに美味しくなります。ただ、砂糖をいれますからダイエット効果はあまり期待できませんが、野菜不足を解消したいと思うのであれば、俺の青汁でたっぷりと野菜を摂取できます。
寒天青汁プリンは特におすすめです。卵はいれないし、砂糖のかわりに蜂蜜を使用するのでおすすめです。毎日食べるのなら、たまにはこうしたカロリーをしっかりと押さえたおやつを食べるのも良いですよね。
棒寒天4gを、水に浸してやわらかくなるまでもどします。柔らかくなったら鍋に水200ccをいれて沸騰をする直前に寒天を入れて煮溶かしてください。棒寒天が溶けたら、牛乳200cc、そして俺の青汁、そしてはちみつやオリゴ糖を入れて混ぜていきましょう。混ざったら粗熱をとり、容器に入れて固めれば完成です。
これが一番カロリーを押さえた青汁プリンの作り方です。ただ、カロリーを気にしないのであれば、白玉をいれたり、あんこを乗せたり、ホイップクリームを入れるのも良いですよね。すごく美味しいのですが、カロリーを抑えることができますし、寒天は満腹感を感じやすいのでおすすめですよ。
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青汁とコーヒーの相性は?
青汁と珈琲というのは相性は良いのでしょうか。普段からコーヒーを良く飲む人は、コーヒーで青汁を飲めれば良いのに…と思いますよね。しかし、あまり青汁とコーヒーの相性は良くありません。というのも、香ばしいコーヒーの香りと青汁の苦味などがぶつかってあまり美味しい味には感じられないと思います。コーヒーも青汁もどちらも自己主張が激しい感じです。レシピに載っていることもありますので、美味しいと感じる人もいるのかもしれません。ただ、美味しいと感じる人はあまり多くないと思います。
しかし牛乳を混ぜるととても美味しく飲むことができます。確かに牛乳を入れると青汁とブラックのコーヒーを混ぜただけの時よりも味がとても落ち着きます。しかも牛乳はいつもより多めにいれると、青汁やコーヒーの香り、味が薄まります。ただ、この場合には濃いカフェオレに青汁を混ぜているようなものなので、コーヒーに青汁を入れるメリットはあまりないと思います。
朝の珈琲の代わりに青汁を飲む習慣をつけるのが困難な人もいると思います。しかし、無理をして青汁とコーヒーを一緒に摂取しようとは思わない包が良いかもしれません。朝に青汁を飲むのなら起きて飲むようにして、珈琲は食後に飲むのが良いともいます。
青汁とコーヒーの相性が悪い理由は、味と香りが混ざらないからです。それを個性と捕えるか、それとも飲み物だとは思えないと捉えるのかは人によって大きく違ってきます。大体のものに青汁はかなり溶け込んでくれますが、その中でもコーヒーとの相性はあまり良くないので、馴染みにくいもので無理をして飲む必要はないと思います。
俺の青汁をアレンジで楽しもう!
青汁を飲みやすくする方法というのは色々とありますが、俺の青汁の場合にはそこまで一生懸命に飲みやすさを追求しなくても、しっかりと美味しく飲めます。俺の青汁はそのままでも美味しく飲むことができる青汁ですので、そのまま飲むのが良いと思います。
どうしてもアレンジをしたりおやつにしたいと思うのであれば、青汁プリンなどを作ってみてはどうでしょうか?また、俺の青汁でもどうしても飲めないという方は、一度青汁に緑茶を混ぜてみてください。濃い緑茶などを飲むのが苦ではない人、抹茶が好きな人なら、飲みやすいどころか美味しく飲めると思います。
毎日の生活の中で手軽に青汁を取り入れたいと思うのであれば、飲みやすさを追求するのもありですし、そのまま飲むのもありです。どう飲むのが一番良いのかを実際に飲んでチェックしてみてくださいね。そうすれば美味しく、健康に、そして男らしい体作りをすることができますよ。
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