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text:
陽気な幸運ぶたのつぶやき♪ Cheerful Lucky Pig’s Murmur♪
やはり理想はオーガニックの原材料から作られている商品だと思います。
そうそう、オーガニックと言えば、ネットで【完全無農薬、有機肥料だけを使った自然農法によって栽培されたオーガニック・マカ】と言う物を見つけました。
マカって、男性のサプリって言うイメージが有ったのですが、最近は女性でマカを摂取する方が増えていると言うのを以前ネットで見た事がありました。
やっぱり現代社会はストレス社会でもあるし、仕事に育児に色々忙しくて(もちろん独身女性も忙しいと思う)、マカの力を借りたいと思うんでしょうね。
分かります~。私も以前は本当に体力が無くて、でも当時はマカなんて一般的ではなかったので体に悪いユ○ケ○とか毎日浴びるほど飲んでいたもんな~(浴びるほどって…(笑))
当時、こう言う体に優しい商品が販売されていたらそちらを飲んでたのにな~と悔やまれます。
で、ちょっとマカについて調べてみました。
マカは「ロイシン」「フェニルアラニン」「リジン」など体内で合成できない必須アミノ酸9種類全てを含有していると言う優れものです。
南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物で、根は薬用ハーブとして使われています。また、マカ抽出物には持久力向上・抗疲労作用を有しています。
更に、ストレスからくる若年性更年期障害や更年期障害に対し有効とされるホルモン補充療法のひとつとして期待できるものとの事です。
↑なるほど。体に凄く良い成分が沢山入っているんですねぇ。
世の中「疲れた~」と言っている人が多いですよね。(私の友達も顔を合わせるたびに疲れたと言っていますよ)
ドリンクや変なサプリを飲むくらいなら、体に良いオーガニック成分で出来たマカを飲んで欲しいと思います(^^)
私もトマト系サプリメントを飲んでダイエット頑張りますね(何のサプリかは効果が有ってから書きますね(ウフフッ))
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2013.08.06 Tue 20:37 |
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お久しぶり&超美味しそうなマンゴー見つけました!!
うわぁ~。前回記事の更新してから2ヶ月半位経っているよ~…
色々有りまして、暫くブログには一切ログインしていませんでした。
久しぶりに記事を更新しようと思いログインしたのですが、やっぱりまだちょっとしんどい部分が有ります…。
そんな感じなので当分は、「書きたい時に書き、読みたい時に読む」と言う感じで行きたいと思います。
我がままだと思われるかも知れないのですが、ブログって本当に書きたい時に書くのが本当だと思うので、ご理解くださいね(^^;)
さて、今回久しぶりにログインしたのですが、そもそも何故こんなに長期間お休みしているかと言う理由を書いておきますね。
春くらいに色々有った事は以前からブログを読んでくださっている方ならばご存知だと思うのですが(現在その記事は読めないようにしていますが)、その件で色々あり、暫くブログをゆっくり更新していました。
で、ゆっくり更新になると色々時間が出来てきますので、春と言う事もあり、あちこちにお出かけしたのは良いのですが、楽しいはずのお出かけ(花見)でとんでもない事実が発覚…
…昨年まで余裕で歩けていた吉野の山が、今年は体力低下の為に殆ど歩く事が出来なかったんです!!(泣)(びっくりです~~!!)
そもそもブログを始めたのが昨年の秋なのですが、その後のめりこんで行った為、最終的には1日の大半がブログに費やされるようになってしまい(皆さんのブログの閲覧にかなり時間がかかってしまっていました)、殆ど運動らしい運動ってしていなかったんですよね。
そうしますと、元々腎機能が弱いのでむくむ体質の私は血行不良で更にむくんでしまい、体重が増えてしまい、更に運動不足による筋力低下で足腰が弱ってしまっていたため、山道を歩き出した途端下半身が痛くなり、また、足がもつれるなどの状態になってしまい、結局殆ど吉野を歩けずに帰ってきたんですよね。今年の花見は。
さすがにこれには私も「やばいかも…」と思いまして、「ダイエット&体力アップ」の為にウォーキングやエアロバイクなどの運動をする事にしたんです。
で、吉野で惨敗した次の日から早速運動を開始しました。
最初の2~3日位は筋肉痛こそあれ、順調だったんですよね。ところが秋~春の半年間動かずいて体のめぐりも悪くなっていた事で、体の中に老廃物や毒素が山の様に溜まっていたんでしょうねぇ…。
体を動かす事で体の循環が良くなって来た為、今度は溜まっていた毒素が体の外に出よう出ようとし始めて、風邪引き込んでしまったんですよね…(--;)
3日目くらいに風邪を引いて、治ったかなと思ったらぶり返すの繰り返しで1ヶ月半くらい寝込んでいました(笑)
いや、本当私らしいと言うかなんと言うか…ですね。
最近は風邪も治って順調に運動をこなしているのですが、やっぱり循環の悪い体って中々痩せてくれませんね。
ダイエット始めて2ヶ月半、やっと5キロ痩せたところです。
が、しかし元が物凄く体重増加していたので、5キロでもまだ太り気味なのですよ。これが(笑)
あと最低でも7キロくらい落とさないと&筋力もつけないとまた山歩きとかしたらぶっ倒れるんだろうなと思っています。
とりあえず、今のところ「来年の春は吉野の山を軽々と歩く事!!」を目標に頑張っています。
そんなこんなでブログを毎日更新していたら、ダイエットする時間も無いよね。って感じですし、何よりまだ例の件が尾を引いているので、暫くこんな感じで行きたいと思います。(と言うか、そう決めた(←珍しく強気(笑)))
そんな私のブログでも毎日見に来てくださる方がいるのは凄く嬉しい事です。
その方々との連絡手段としてコメント欄は閉じずにいます。
ただ、コメント欄にコメント下さった場合、URLが貼り付けてある物に関しては、その方のブログを閲覧させていただき、そちらにコメントをさせていただく形を取らせて頂いていますので、こちらのコメント欄に回答をする&こちらのコメント欄を非公開から公開にする事は現在行っておりません。(皆さんには了承いただいています)
ですので、そのやり方でも良いよと言う、心優しい方のみ遊びに来てくださいね(^^)
さてさて、実は久しぶりに「モニプラ」さんのサイトを覘いてみたところ、凄く凄く、それはもう物凄くお勧めの商品を見つけました。
↑こちらは「自然食ネットコーナー ふるさと21」と言うサイトなのですが、モニプラさんと提携して、今回「大城さんの奇跡のマンゴー」を3名様にモニタープレゼントして下さるとの事です。(これは是非応募せねば!)
この「大城さんの奇跡のマンゴー 」は、【マンゴーの中でも、人気ナンバーワンのアーウィンを日本で唯一の認定を受けた沖縄マンゴー研究会の大城さんが農薬・化学肥料を使わない自然農法栽培し、完熟でお届け】と言う、まさにまさに奇跡のマンゴーなんですよ。
唯でさえ沖縄県産マンゴーは高い!そして美味しいと言う事で有名だと思うのですが、この商品は「MOA自然農法栽培認定商品」と言う事で、本当に信用できる無農薬、無化学肥料のマンゴーなんですよ。
自然農法で野菜や果物を作るのはとても大変な事なんですよ。
特にフルーツなどは糖分を含んでいますから、美味しいフルーツを求めて沢山の害虫がやってきますよね。
一般的な農家さんは薬を使って駆除しますが、自然農法では薬は一切使わず、手作業で虫を駆除したり、散布するにしても手作りの駆除剤(自然の成分の物なので人間が飲んでも大丈夫な成分で出来ています)を散布しますが、市販の駆除剤よりも威力は小さいので、やはり最後は人の手で一匹一匹丁寧に駆除していかなければならないんですよ。
それに、除草剤なども一切まかないので、草も生え放題。それを1本1本手作業で抜いていくんですよね。
大変な苦労と労力だと思います。頭が下がりますよね。
でもそんな努力が有るからこそ、本当に、物凄く美味しい作物を作ることが出来るんですよね。
実は私、この商品以前から知っていました。
いえ、もちろん自分では購入した事は無いんですよ。一度も。
ただ頂き物で食べた事があるんですよ。
私今までマンゴーを美味しいと思った事が無かったので、このマンゴーの美味しさには感動を覚えましたよ!!あまりの美味しさに忘れられない味です。
「無農薬だとこんなに美味しいマンゴーが出来るんだ~。しかも体にも安全、安心。素敵~」と悦に入りながら3個をペロリと平らげましたよ(笑)
品質、味共にこのマンゴーはまさに、キングオブマンゴーだと私はここに宣言します!!(←言い切った(笑))
そんな訳でこの忘れられない味の「大城さんの奇跡のマンゴー 」、また食べたい!そしてその一部始終を皆さんにお伝えしたいと思っています。
当たると良いな~。と思って応募してみました。
今年は桃を買っても不作ばかりでフルーツに対して全敗しているので、ここらで美味しいフルーツを食べたいところです。
フルーツは酵素も沢山入っているのでダイエットの手助けにもなるし、甘い物を食べたい欲も抑えてくれるので、一石二鳥(美味しい物も食べられて三鳥)ですよね。
どうか当選しますように!!!
【3名様限定】奇跡の自然農法マンゴー『アーウィン秀品1kg』モニタープレゼント ←参加中
※MOA自然農法とは…農薬や化学肥料を一切使わない、健康で環境に優しい栽培方法です。
「自然尊重」「自然順応」を基本とし、化学合成された肥料や農薬を使用しない。
「自然農法マーク」は化学合成された肥料や農薬を24ヶ月以上使用しない農地で生産された農作物に添付されるものです。
以前にもブログで紹介した事がある、「MOA」の商品。
体が弱い私の体質改善の強い味方でも有ります。
きちんとした食べ物を食べてこそ健康な体が作られる。これは本当の事だと思います。
良い物を食べて体質改善し、また健康に山歩きできる体に戻りたいと思います(頑張るぞー!!)
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2013.07.13 Sat 14:51 |
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お花見直前!知っておくと桜見物が更に楽しくなりますよ(^^)
先日桜について色々調べていて、ふっと「あれ?この桜達はみんな花弁が5枚の物ばかりだけど、有名な八重桜ってどの品種になるのかしら?」と気になりました。
気になった事は徹底的に調べないと気がすまない私(笑)、そんな訳で今回は八重桜について色々調べてみたのですが、更に桜の奥深さに感心する事となりました。
八重桜(ヤエザクラ)はヤマザクラなど、日本の山野に自生するサクラ種から変化したもので、八重咲きの園芸品種の総称で特定の品種の名では無いのです。
桜の中では遅く開花し、花色は白・紅・緑黄など。ボタンザクラ(牡丹桜)や里桜(サトザクラ)と呼ばれる事も有ります。ソメイヨシノより大体2週間くらい遅れて咲きます。
一般的な見解として里桜(サトザクラ)=ヤエザクラとの見方が多いのですが、分類する方の見解や分類方法によって、この2つは別の種類だと分類される事も有ります。
人間が作った園芸品種をまとめて里桜(サトザクラ)と呼ぶのですが、その他の定義として、『異なる「群」の間の雑種全て』『全ての人工の園芸品種』『野生種の突然変異も含め、全ての園芸品種』などが有る為、八重咲きの園芸品種で有る八重桜をサトザクラと呼ぶ場合が有ります。
しかしサトザクラの中には花弁が5枚の物も存在する為、一概に全てのサトザクラ=八重桜と言う見方は出部分が有るとも言えますね。
また一般的に花弁が多い品種は全てをヤエザクラだと思っている方は多いと思うのですが、半八重咲きや菊咲きなど数種類存在します。
一重咲きの桜…花弁数が5枚、日本で分布している桜の6割は一重咲きになります(先日ご紹介したサクラはこれになります)
半八重咲きの桜…花弁数が7~10枚
八重咲きの桜…花弁数が11~60枚
菊咲き桜…花弁数が100~380枚
そもそも桜は、【バラ科】-【サクラ亜科】-【サクラ属】-【サクラ亜属】と分類され、更に『節』と《群》分類されます。
★ヤマザクラ群…ヤマザクラ、オオヤマザクラ、カスミザクラ、オオシマザクラ、その他
★エドヒガン群…エドヒガン、その他
★マメザクラ群…マメザクラ、タカネザクラ、その他
★チョウジザクラ群…チョウジザクラ、その他
★サトザクラグループ(雑種からなる群)…人間が作った園芸品種
★ミヤマザクラ群…ミヤマザクラなど
↑これだけ見て頂けば「なる程。八重桜はヒトザクラの中の品種なのだから、『サクラ節』の《サトザクラグループ》に分類されるのか」と思われるのですが、実は八重桜はそのグループのみの物では有りません。
例えば、《チョウジザクラ群》のチョウジザクラの園芸品種として「ヒナギクザクラ」と言う桜が存在するのですが、この桜の花弁は120~180枚の【菊咲き】に分類されるのです。
また、《マメザクラ群》の園芸品種である「アカネヤエ」の花弁は5~10枚の【半八重咲き】「オシドリザクラ」の花弁は30~40枚の【八重咲き】、「カモノアケボノ」の花弁は20~30枚の【八重咲き】、その他にも多種類の八重桜、半八重咲き、菊咲きが存在します。
う~ん。こうなってくると八重桜の分類ってかなり難しいなとも思うのですが、私個人の見解としては、【花弁が5枚以上の桜は全て「半八重咲き桜」「八重桜」「菊咲き桜」に分類される】となりました。
主に「サトザクラグループ」に多くの種類が存在し、なおかつ「ヤマザクラ群」「エドヒガン群」「マメザクラ群」「チョウジザクラ群」にも存在すると言う事になります。
造幣局に植わっている桜の殆どが半八重咲き桜、八重桜、菊咲き桜なので今回調べてみるまでは、ヤマザクラとソメイヨシノ以外は八重桜系だとばかり思っていました(笑)
桜の世界は奥深い。はまっていく人の気持ちが凄く分かりますね(^^)
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2013.03.17 Sun 19:00 |
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日本にはこんなに沢山の桜が分布しているんですよ(^^)
前回ちょっと桜とさくらんぼの関係を記事にしたのですが、「そもそも桜ってどれ位の種類が有る物なんだろう?」と気になったので、ちょっと調べてみました。
調べてみて「桜の世界は奥深い!」と新たに桜に対する見方が深まりました。
本当に細かく分類するとかなりややこしい事になりますので、今回はかな~りさっくり紹介したいと思います。
桜はバラ科サクラ属の落葉性の樹木になります。
バラ科には色々種類が有りまして、さらに細かく分類しますとバラ科の下位分類として【バラ亜科】【シモツケ亜科】【ナシ亜科】【サクラ亜科】となっており、桜はこの【サクラ亜科】に属する樹木となります。
この【サクラ亜科】を更に分類しますと、『サクラ節』『ミヤマザクラ節』『ミサクラ節』『ロボペタルム節』となります。
さくらんぼのなるセイヨウミザクラは『ミサクラ節』に属します。
日本で広く分布している桜節は『サクラ節』『ミヤマザクラ節』になります。『ロボペタルム節』は日本には分布していません。
この『サクラ節』『ミヤマザクラ節』を「群」として分類すると、【ヤマザクラ群】【エドヒガン群】【マメザクラ群】【チョウジザクラ群】【ミヤマザクラ群】となります。
さらに山野に咲く桜を細分類しますと、「ヤマザクラ」「カスミザクラ」「オオシマザクラ」「オオヤマザクラ」「エドヒガンザクラ」「マメザクラ」「タカネザクラ」「チョウジザクラ」「ミヤマザクラ」の9種類となります。
この9種類プラス変種を合わせると、自生している桜の数は数十種以上になり、更にこれらの種を基本に育種されている栽培品種をあわせますと、何と600種類以上にものぼるそうです(凄いですね~)
関東、中部より南の地域に分布しています。花弁は5枚、花の色は白色が多いですが、薄いピンクも有ります。花が咲くのと同時に葉が開くのが特徴です。
有名な奈良県吉野の吉野桜は殆どがヤマザクラになります。
遠くから見たこの樹の様子が霞のよう見える事から霞桜(カスミザクラ)と名が付きました。北海道、本州、四国の山地で自生しています。花弁は5枚、花の色は主に白で薄いピンクも有ります。花や葉に毛が生えているところから「ケヤマザクラ」とも呼れています。
ヤマザクラによく似ていますが、花期はヤマザクラより遅いです。
伊豆大島や伊豆半島でのみ見る事が出来る桜になります。伊豆大島で広くまられる事から大島桜(オオシマザクラ)と付けられました。花弁は5枚、花も葉っぱも大きいのが特徴で、花の色は白色、散る間際には中心部が濃いピンクになるのが特徴です。
葉は香りが良く大きい事から、桜餅を包むのに使われます。オオシマザクラが咲く頃には、付近にもとても良い香りがするそうです。
オオシマザクラはソメイヨシノの片親と言われているだけでは無く、その他数多くの桜の母種となっています。
大山桜(オオヤマザクラ)は主に北海道の山で見かけますが、本州の北の地方で見る事が出来ます。花弁は5枚、花、葉共にヤマザクラよりも大きく淡紅色の花が咲くのが特徴です。
またこの特徴から「エゾヤマザクラ」(蝦夷山桜)、「ベニヤマザクラ」(紅山桜)とも呼ばれる事が有ります。
北海道、沖縄を除くほぼ全土に分布していますが、主に関東方面を中心に分布しています。花弁は5枚、白色~淡紅白色の花を咲かせます。とても長生きする桜で、天然記念物になっている木も存在します。
江戸彼岸(エドヒガン)の名前の由来は関東中心に分布していた事と、彼岸時期に咲くところから来ています。
富士山、箱根、伊豆など、関東地方の一部のみで見かける事が出来る珍しい桜です。
それ程大きく育ちませんが、沢山の花を咲かせてくれます。花弁は5枚、白色~淡紅白色の花が咲き、下向きに咲くのが特徴です。
豆桜の名前の由来は、花が小さく樹高も大きくならないところから来ています。また箱根桜(ハコネザクラ)、藤桜(フジザクラ)とも呼ばれています。
中部地方より北の地域~北海道にかけて咲いています。花弁は5枚、淡紅白色の花が咲き、下向きに咲くのが特徴です。
日本の桜の仲間の中では一番標高の高い場所で育つ桜になります。開花が5月中旬~6月下旬と遅咲きの桜になります。
高嶺桜(タカネザクラ)の他に、峰桜(ミネザクラ)とも呼ばれます。
★★チョウジザクラ群★★
丁字桜(チョウジザクラ)は、本州と九州の一部の地域で見る事が出来ます。花弁は5枚、花の色は白色で小さめの花を咲かせます。花が『丁』と言う字に見える事からこの名前が付けられました。
★★ミヤマザクラ群★★
深山桜(ミヤマザクラ)、別名シロザクラ。北海道~九州にかけて、標高の高い山地で自生しています。花弁は5枚で花の色は白色。
咲き方が珍しく花弁の先は2裂することはなく、花序も総状で、果実には苞葉が残るなど、一見すると桜に見えません。
ブドウの様に房状に咲くのが特徴です。日本の桜の中ではもっとも遅く開花します。
日本で最も有名な桜で有るソメイヨシノは、「オオシマザクラ」(父系)と「エドヒガン」(母系)を掛け合わせて出来た品種になります。
江戸時代に染井村の植木屋さんが吉野桜として販売されたのですが、その後の調査でヤマザクラでは無いと言う事が判明し、奈良県吉野の桜(ヤマザクラ)と混同すると言う理由から、「ソメイヨシノ」と改名されました。
種で増やす事が出来ず、つぎきで増やす為、代表的な9種類とは分けて分類されるそうです。
分布は北海道・沖縄の一部を除いた全国各地。薄いピンクの花が特徴ですが、たまに白い花も見かけます。
と、さっくり書いてもこれだけの種類がある桜って凄いですよね~。
日本って本当に桜の花大国ですね~。
桜大好きな私としては凄く嬉しい限りです(^^)
そうそう桜と言えば、私毎年友達と造幣局の通り抜けに行くんですが、今年の通り抜け期間が発表されたみたいです。
開催日時:平成25年4月16日(火曜日)から4月22日(月曜日)までの7日間
平日:10時~21時まで、
土曜日曜:9時~21時まで
日没後はぼんぼりでのライトアップが有ります。1度夜見に行った時にライトアップされていたのですが、ほのかなぼんぼりの光で桜がライトアップされていて、何とも言えないほど幻想的な空間を演出してくれていましたよ(^^)
ただ、出店が多いので匂いが凄いです。匂いが付いても大丈夫くらいの洋服で行く事をお勧めします(笑)
因みに、週末は物凄く混雑します。去年週末に行ったのですが、朝早く行ったにも関わらずすんごい人の数数数…、で友達と会うのにまず時間が凄く掛かりました。その後も人を掻き分けながらの桜鑑賞になったのですが、まぁ、凄い事凄い事。ゆっくりと鑑賞すると言った雰囲気では有りませんでした。
ここでも大阪のおば様達の勢力は健在で(笑)そんな中に有っても立ち止まって写真を撮りまくっていましたよ。恐るべし大阪のおばさん達!
そんな訳ですので、もし可能でしたら平日の昼間に見に行かれる事をお勧めします。(でも会社員の方には結構難しいですよね(^^;))
【アクセスマップの情報】
地下鉄谷町線・京阪本線:天満橋駅(京阪東口・2号出口)下車徒歩約15分
JR東西線:大阪天満宮駅(JR2号出口)下車徒歩約15分
JR東西線:大阪城北詰駅(3号出口)下車徒歩約15分
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2013.03.15 Fri 19:46 |
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桜の花を見るとさくらんぼが食べたくなりませんか?
最近めっきり暖かい日が続くな~、とほよよ~んとなっているichigomakaron47です。
これだけ暖かいと、今年の桜の開花は早めかしら~?と思っていましたところ、本日ついに今年初の桜の開花が発表されましたよね(^^)
本日13日、福岡市中央区で桜(ソメイヨシノ)が開花したととの発表が有りました。
ソメイヨシノの開花では全国で最も早く、福岡でも1953年の観測開始以来、2009年と並ぶ早さでの開花だそうです。
平年より10日、昨年より14日早い開花で、満開見込みは1週間後から10日後との事です。
10日後と言う事は3月23日、う~ん、やっぱりかなり桜の開花が早くなっていますね~。
私が住んでいる関西での開花予想は3月23日。
あらら、開催での開花日が福岡では満開の日と言う事になるのですねぇ。
日本は縦に長いので地域によって気温もかなり違いますから、同じ桜が咲くと言う現象でもこう言う風に差異が生じるのですねぇ。
気になって全国の開花予報を13日の15時更新分で見てみました。(ウェザーマップ調べ)
最初に開花した福岡は3/13本日ですね。
九州地方…3/13~3/21
中国地方…3/19~3/28
四国…3/16~3/23
関西…3/20~3/31
東海…3/20~3/24
関東甲信…3/17~4/11
東北南部…4/7~4/14
東北北部…4/17~4/24
北海道西部…4/30~5/5
北海道北部…5/4~5/10
北海道東部…5/3~/14
北海道の釧路が一番遅くてなんと5月14日。
何と何と2ヶ月もの差異が生じるんですよ!(詳しくはこちらをどうぞ「さくら開花予想2013」)
そう言えば、数年前のゴールデンウィーク時期に両親が北海道に旅行に行った事が有ったのですが、「北海道は5月なのに桜(ソメイヨシノ)が満開で凄く綺麗だった」と喜んで帰ってきた記憶が有ります。
処で一般的に親しまれている桜はソメイヨシノですが、このソメイヨシノって、全国に分布していてそのほぼ全ての木がクローンで有ると言う事はご存知でしょうか?
何でも、ソメイヨシノは種子では増えない自家不和合性が強い品種の為、全国各地にある樹はすべて人の手によるつぎきなどで増やした物なのだそうです。
桜だから「ふ~ん。そうなんだ。でも綺麗だよね」で済んでますが、これ人だったら物凄く怖い現象ですよね…(全国に同じ顔がずら~り(笑))
ちなみに私子供の頃、さくらんぼが桜の実で有ると言う事実を知ってから「どうして学校や近所で咲いている桜(ソメイヨシノ)にはさくらんぼがならないの?」と疑問でした。
しかし最近しったのですが、ソメイヨシノにも一応実はなるそうなのです。
ただし、あくまでも【一応】です。
なることはなるのですが、苦くて大よそ食用には向いていないそうなので、皆さん注意しましょうね(^^)
ちなみに一般的に言うさくらんぼの実を生らす桜の木は、【桜桃】(オウトウ)と呼ばれる品種で、細かく分類しますと、「酸果桜桃」「中国桜桃」「甘果桜桃」となります。
【甘果桜桃】(セイヨウミザクラ)
一般的に知られるサクランボの事です。開花は桜(ソメイヨシノ)より遅く八重桜の咲く頃咲きます。スイートチェリーとも呼ばれ、甘味が強く酸味が少ないのが特徴。生食に向いています。
【酸果桜桃】(スミノミザクラ)
サワーチェリーとも呼ばれます。色は真っ赤で一見美味しそうに見えますが、酸味が強く生で食べれた物では無いそうです。主にヨーロッパやアメリカで生産され、缶詰やジャム、お酒等に加工されるそうです。(加工された物は美味しかったですよ)
【中国桜桃】(カラミザクラ)(シロバナカラミザクラ)
中国原産で暖地桜桃とも呼ばれるそうです。桜より少し早い時期に花が咲きます。実は一般的なさくらんぼよりも小さいですが、柔らかくサクランボの味はするそうです。しかし残念ながら商品として流通は殆どしていないそうです。
もちろん桜ですので観賞用にもなりますし、種の核は利尿剤や咳止め、収れん作用など、広く医薬としても利用されています。
サクランボも自家不和合性なので、通常は異品種を2本以上植えて交配しなければならないそうです。
よくホームセンターなどで「さくらんぼが生る木」として販売されていますが、実際に実がなる木が少ないのは、この2本以上植えて交配させなけらばならないと言う性質を販売側が知らない為、単一での販売となっている為で有る場合もあるそうです。
私、↑この性質を知るまでは、「自分の家で桜が鑑賞できて、しかもさくらんぼまで取れるなんてステキ」と思っていまして、さくらんぼのなる木を育てようかと本気で思っておりました。(木を買う前で良かったです。)
実をならせるだけでも大変なのですから、美味しい実を作るとなると、並大抵の事ではないだろうな~。と思い断念しました(笑)
しかしさくらんぼを作る事は断念したのですが、未だに家庭に桜が有ったらな~。と言う野望は捨て切れません(笑)
実は最近ちょっと気になる盆栽を見つけたんですよ。
旭山桜と一才藤の盆栽になるのですが、これ物凄く綺麗ですよね。
見つけた瞬間「買う!」と思い、一旦購入しかけたのですが、そもそも桜って藤と同じ時期くらいに咲くものなのか?ソメイヨシノよりも遅咲きの桜みたいなので時期は合うのかも知れないけれど、これって2年、3年と咲かせる事が出来るものなのか?(素人が殆ど知識が無くても、翌年にも花を咲かせる事が出来るものなのか?)など、色々悩んでしまって、未だ購入にはいたっていません(笑)
しかしこれを見事花咲かせる事が出来たら、自宅に居ながら風流な気分で花見なんかが出来てしまうわけですよ。
でもなぁ、私植物を育てるのが物凄く苦手で、殆ど成功した事が無いんですよね
水の加減とか、栄養そどれ位あげたら良いのかとかが、いまいち分からないんですよ。(適量が分からない)
こんな私に買われてしまった鉢植えも気の毒にと思うと、なお更買うことに躊躇してしまう(笑)
と、こんな事で真剣に悩んでいられる私は、相変わらず幸せ者だと思いました(^^)
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2013.03.13 Wed 18:21 |
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このレポートは、MashupAwardsの受賞者が多数出演し、開発秘話などを語るイベントである、「MashupSummit (マッシュアップ・サミット)2017 in FUKUI 」の後編になります。
そして、上坂さんは、このオープニングの時間をつかって、自分の作品も紹介しちゃいます。
■作品名「どこでもMステ」 by ’90Jpopers
この作品は、思いつきで作られ、関西予選の2日前にメンバーに声をかけ、関西人でもないのに関西予選を突破し、決勝に進出し、決勝で一番ウケるという偉業(?)を成し遂げた作品。
「この写真をみると、誰もに楽しんでもらえた作品を作れたんだなーっと感じることができて、とても好きです。とにかく、楽しいことをしたくて作りました」(上坂さん)
関西予選の2日前にメンバーに誘われた加藤さんは、MA2016をこう振り返ります。
「開発者としては、赤いカーペットの脇をLEDで光られ、スターが歩く花道を作りました。突然 “一緒に組もう” といわれ、できたことはハゲヅラの購入でした」(加藤さん)
ノリで作ってしまったものが勝ち上がってしまうのもMashupAwardsの一つの特徴。技術力と同じぐらい、人を楽しませる空気や、いままでにない可能性が大切にされるコンテストだからなのだと思います。
アウェイである関西で勝ち残ったこの作品ですが、その関西予選に参加した人たちがファンになり、応援していた気がします。「いい作品」であれば、ライバルすら応援しているのもMAのいいとこ。
「他人にアイデアを否定されたら喜ぶべき」 by伴野さん
そしてお次は、MasupAwards事務局長である伴野智樹さんから 「MashupAwards2016総括」についてです。まずはMashupAwardsの説明から。
―日本最大級の開発アプリコンテスト
―異種格闘技戦のような、お祭りのような、大人の青春
―モノづくりをするエンジニアに楽しんでもらえるアワード
―最もモノづくりを楽しんだ人が勝つアワード
「MAは、イノベーションサイクルの、技術的イノベーションの先にある創造的イノベーション部分だと思っている(伴野さん)」とMAとしてのポジションについて語りました。
「作品を応募して発表すると、誰かの目に触れて、興味を持ってもらえ、普段触れ合えない人と触れ合うきっかけになるので、作ったらどんどん発表して欲しい(伴野さん)」と想いを伝え、何より伝えたかったのは、きっとこの部分
「ひょうたんからこまという言葉がありますが、遊びで作ったものがビジネスになることだってあります。MAはまず作ってみることを大切にしていきたい(伴野さん)」
そして、毎年恒例の、寒い国の狂った作品紹介です。
・どこでもMステ・・・いつでもどこでも、Mステのステージにはやがわり
・ふるなび(北海道の作品)・・・テニスラケットの打ち方で、今日のオススメ店舗が検索できる
・Internet of Tairyoku・・・筋トレをしないと動画がみれない(Internetができない)
・すべてが寿司になる・・・ブラウザで開いたサイトの全ての文字が寿司になるChrome拡張機能
ふるなびでも、Intenet of Tairyokuでも「普通に検索しろよ」とか「なんてくだらないw」って思いますが、
「優れたアイデアほど、思いついたときはくだらなく感じる。他人にアイデアを否定されたら喜ぶべき」
っとどこかの偉い人がいっているそうです 。だからこそ、
「どんなくだらないアイデアでも形にして、誰かに伝えていって欲しい(伴野さん)」
そんな言葉を最後に、話を締められました。
開発秘話 (なんとかめーかーりある|トイレの神様|窓の守)
受賞者セミナーとして、ファイナリスト3作品について、5名から開発裏話も発表されました。
■「発表をきっかけにいろんなひとに遊んでもらえた!」by高瀬さん
(作品名:「なんとかめーかーりある」)
この作品が産まれてきっかけは、1年生の時のプログラミングの授業の発表会。電子工作で作る、ブロックを積み上げる…そんなキーワードをもちながら、何かを作りたいと思ってこの作品を作ったそうです。
電子工作もほぼ初めてで、センサー制御もとても苦労し、とにかくググってググって作り、1日1つ、60日かけてはんだ付けしたり…。そして、その作品をMAに応募したのは、いろんなひとに葉っぱをかけられたから。
デモビデオを作り応募に臨み、学生部門賞決勝に見事通過。その通知がきてから、バージョンアップをがんばったそうです。苦労したのは攻防戦のゲームバランス。
部門賞決勝は、光の関係でデモがうまくいかず敗退。しかし、U-23賞に選ばれ2ndSTAGE(準決勝)に進出でき、そこで2位を獲得し決勝に進出。部門賞決勝でもらったアドバイスや失敗を反映し、準決勝に挑んだとのこと。
もともと「単純にわいわい楽しめるものにしたい」と思って制作したため、決勝で審査員の人が楽しそうにプレイしてくれたのがとても嬉しかったそうです。
初めて大きなコンテストに応募したとのことですが、発表をきっかけにいろいろな人に遊んでもらえ、そのつながりで福井に呼ばれ、大好きな日本酒も飲め「応募してよかった!」と笑顔でした。
ちなみに、事務局として何よりうれしかったのはこちらの、とある研究室の一角の写真でした。
来年、ここのもう一つトロフィーを並べる猛者をお待ちしております。
■「最後の最後で “神の人格を作ってみたい” と思った」 by青島さん
(作品名:トイレの神様)
トイレの神様は、神様担当の青島さんと便座担当の土井さん二人のチーム。まずはじめは、青島さんから。
はじまりは9月のロボットハッカソン。その時に
・旦那が毎回便座を開けっ放しにする
・おじいさんが一人で使うの心配
・深夜に誰かがトイレに通ってる
みたいな悩みを「便座デバイス+見守りAI作品」として制作。当時はPepperがトイレにいる形でしたが、審査員の人に
・Pepperがトイレにいるとじゃま
・Pepperのカメラはプライバシー的にどうなの?
・利用者の特定できないよね?
といわれ、この3つの課題に対応すべく、便座担当と神様担当でわかれ開発をすすめたそうです。
青島さんは神様担当で、便座から送られてくる様々なデータをもとに、いろんなAPIとつなげる役割です。
IoT部門賞に進出したものの敗退。しかし、テーマ賞として2ndSTAGE(準決勝)に進出し、見事決勝まで進出しました。こちらの作品も部門賞決勝で指摘されたことを活かし、準決勝ではポイントを一つに絞り発表。実は準決勝を目指していたこともあり、準決勝への準備でやりきった感があったとのこと。
しかし、最後の最後で「神の人格を作ってみたい」と思いたち、ゲーテの名言集をくわせ、音声はサンタの声にし、語尾に「のじゃ」をつけ、最後にNOBYYYYYYを搭載し、決勝に臨んだそうです。
■「トイレの個人特定は狙って作ったのではなく、やっていて気づいた」 by土井さん
(作品名:トイレの神様)
この作品を作る際、「老人ホームでは、お年寄りがトイレで倒れて骨折して放置される」ということが本当にあるという話を聞き、 「そんな時に警告をだせないだろうか?」と考えたとのこと。また、大垣ハッカソンで指摘された「トイレにだれがはいったのか?問題」を、「プライバシーを守りながらどう実現するのか?」にこだわり、作品を作り込んでいったそうです。トイレの神様は、トイレの個人認証が高く評価された作品でしたが、 最初は着座の判定や、長く座り過ぎかどうか?ぐらいの判定を目的として検証していました。けれど、検証していくうちに個人認証ができると途中で気付いたそうです。
「トイレの個人特定は狙って作ったのではなく、やっていて気づいたものです!」(土井さん)
トイレで取得した実際のセンサー値を見てみると意外と変化に富んでおり、「分類できるのでは?」と気付き、会社の同僚相手にデータを採取し、個人認証できることを確認。そして実機に作り込んだそうです。
実はその気付き、前回のMA作品(なりきり2.0)で得た知見が役に立ったみたいです。
この “作ったものから何かが見えた” という流れは、まさにMAがものづくりを世の中に広めたい動機そのものです。
そして、「2回目のMAでの目標」へと話は移ります。今回は、以下の3つを目標にMAに挑んだそうです。
①2ndSTAGE(準決勝)でビールを飲む!
②外部の人とチームを組む
③ネタに頼らずやりきる
一つ目の目標は、前回の準決勝は発表が最後で他の発表を楽しめなかったため、今年も準決勝に勝ち残り、そこでビールを飲んで他の作品を楽しく観覧すること。(土井さんも準決勝が目標だったんですねw)
2つ目の目標は、青島さんとのチーム参加で達成できたとのこと。チームはすごく苦労するものだという先入観があったけれど、最終的な感想は、学びも多く、意外にいけたそうです。しかし、うまくいったのは次の3つが揃っていたから→「1.近くに住んでいたこと/2.専門分野が違うこと/3.熱量が同じぐらいあったこと」。専門分野が違うと、 苦手なところを全部任せられ、自分が得意なところは全部任せてくれるので集中できます。熱量が同じだと、いわなくてもやってくれるし、さらには励まされます。 ある日突然、AI音声がパワーアップしていたり、音声がサンタの声になっていたことに励まされたようです。
最後は、昨年は「ネタだけでエンジニアとして評価されてなかった?」という想いがあったため、エンジニアとして挑戦したかった想いがあったとのこと。
そして、MAに対しての想いも話してくれました。
「馬鹿なネタでもマジなネタでもみてくれるMA大好き。 モノを作るということについてすごく考えさせられました。 “頭で考えてわかるなら、ものは作らなくていい”。作って発見できることはすごく多い!」
最後の言葉は、MAの決勝で「言葉で伝わるなら、ものは作らなくていい」といっている人の言葉を引用しているそうです。
■「MA2016終わっても作品のバージョンアップしたよ!」by三崎さん&永宮さん
こちらの作品は、福井のハッカソンで中学3年生の三崎さんの「外出中の急なアメで自動で閉まる窓があったらいいな」というアイデアを形にしたもの。実はコンテストが終わってからもバージョンアップしたとのこと。バージョンアップ内容は以下になります。
①窓のマイコン:Auduino→Raspberry Piにし、窓の開閉のタイムラグはほぼ1秒ほどに
②センサー:MESH→BUFFALO cameraにし、顔認識で窓の開閉可能
③iOS application:swift2.3→swift3.0に
④LINE通知:メッセージで窓の開閉可能
コンテストが終了してからも、作品をバージョンアップしているモチベーションについては、「 勉強のため。そして、窓の調子が悪くて悔しかったので」とのこと。今回見せてくれたデモでは、窓の開閉がとても早く改善されていました。
以上で、開発秘話のお話は終了です。
みなさまお疲れ様でした!!そして、ご応募ありがとうございました!
また来年も楽しみにしてます。
イベント関連リンクこちらをみていただくと、イベントの盛り上がりがより伝わるかと思います!
●つぶやきまとめ(togetter)
https://togetter.com/li/1080430
このイベント、本来はMashupAwards事務局がやるべきイベントのはず!!(大西さん、河野さん、本当に毎年ありがとうございます!!)
でも、でもですね、MA2017からは、もうすこしみなさまが参加しやすいイベントを開催しようかと目論んでいます。その時に、この福井のイベントをパクらせてもらえないか?なんて密かに思っております。
もっといろんな作品の開発秘話が聞きたいから!(現在そんなイベントを計画中)
以下のコミュニティページ・アカウントにて優先的に公開していますので、是非ご登録をお願いします。
Compassコミュニティ
https://mashupawards.connpass.com/
Facebookグループ
https://www.facebook.com/groups/382075595204788/MashupAwards
https://twitter.com/mashupaward
LOVE!ちょっとフツーじゃないものづくり!/MashupSummit2017 in Fukui(前編)


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text:
2016年、冬の京都。 IVSが開催された日の夜に、 業界関係者と祇園のバーで飲んでいた時のことだ。 カウンターでワインを飲んでいた私の肩越しから、 ふと声が聞こえてきた。 「K光さんが来たよ」 振り返ると、、 そこには…
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何と言ってもお嬢様酵素の売りは価格の安さ!他社の酵素ドリンクよりもかなり安く続けやすい!
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私が選んだ酵素ドリンクは「朝食酵素ドリンク」でした
1年間10種類の酵素ドリンクを飲んだ中で、一番私にあった商品は「朝食酵素ドリンク」でした!どの商品もまずは1ヶ月使用し体の調子や肌の変化、体重の変化などを細かくチェックしていましたが、朝食酵素ドリンクは飲み始めて1週間で体重も徐々に減り、肌の血色もよくなり、朝もスッキリ起きられるようになりました。
朝食酵素ドリンクは価格が比較的安く、癖がなく飲みやすいのですが、さらにおすすめ出来る理由としては高品質な栄養素材が100種類以上配合されているところです。無添加でこれほど高品質、低価格な生酵素ドリンクはみた事ありません!やはり朝食酵素ドリンクの栄養素材が多い+生酵素を使用しているため、効果実感がすぐに出たんだと思います。
今でも朝食酵素ドリンクを飲み続けていますが、友達からも「キレイになったね!」「何か使っているの??」と良く言われますw
さて、ここからは実際に使用した酵素ドリンクの中で特に効果が良く出た「朝食酵素ドリンク」「優光泉」「お嬢様酵素」の詳細を紹介します!
管理人が自信を持っておすすめしたい酵素ドリンクランキング朝食酵素ドリンク
朝食酵素ドリンクは産地にこだわった厳選野菜(ノーカット野菜)を100種類以上使用し、水を使用しないで1,000日以上じっくり自然熟成し、さらに創業180年以上の老舗醸造の天然酵母を使用しています。食品添加物や人工甘味料を一切使わず素材の栄養素だけを濃縮した酵素ドリンクです。
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継続して使用すると、ダイエット効果や美肌効果の他にも根本的な体質改善が期待できます。
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Thank you for visiting Activity Japan. We will have system maintenance from 20:00 pm October 17th to 8:00 am on October 18th.
Due to this system maintenance, any services are not available.
We apologize for any inconvenience, and we appreciate your understanding.


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海外で、特にはじめての文化圏だと、結構不安なことありますよね。。空港で親切にしてくれたお兄さんについていったら、ぼったくられた。よく聞きます。
驚いたことに、これらの殆どの困りごとをUberは一気に解決してくれました。
1.目的地を正確に英語で伝えられるかな…?
⇒Uberはアプリで事前に目的地を設定します。そのため、乗り込むときには既に運転手には目的場所が伝わっています。しかも地図でピンをドロップするので正確に伝わっています。乗車時に軽く確認されますが、ほぼYes!でもOKでした。
アフガニスタンから来たというモハメッドは評価通りのいい人でした。日本大好きって言ってた。
2.チップはいくら払えばイイのかな…?
⇒チップ文化圏で生活したことがないと、これも結構困ります。でもUberはカード決裁なので、チップ込みの値段がカードに課金され、運転手とのお金のやり取りが発生しません。無用なトラブルも防げるので安心ですね。
3.タクシー乗りたいけど変な場所に連れて行かれたりしないかな…?
⇒知らない土地だと、どこを走られても、正しい道を進んでいるのかわからないですよね。でもUberだと、運転手はiPhoneに表示されるルートを見ながら目的に向かっていきます。自分のiPhoneでもどこを走っているかが確認できるので、おかしなルートを走られていないかは、常時わかります。
4.タクシー乗りたいけど、ぼったくられたりしないかな…?
⇒金銭のやり取りが発生しない+走行ルートが常時確認できることに加え、運転手の評価を見ることができます。最高5つの★で評価されており、低い人がアサインされた場合は断ることもできます。
自分の周囲にどの程度配車可能な車がいて、何分でくるかもわかる。
5.あとどのくらい待っていればタクシーやバスが来るのかな…?
知らない土地で、いつくるかわからないバスやタクシーを待つのは、なかなか緊張します。もしやもう最後のバスいっちゃった?なんていうことも時々起こります。Uberでは、あと何分でタクシーが来るかわかります。さらにアプリ上のマップで現在周辺にどの程度Uberがいるのか、及びどのくらいでピックアップしてもらえるのかが、リアルタイムにわかります。どこを走っているかもわかるので、すぐ来るのか、少なくとも5分〜10分はかかるのかが、ひと目で分かりとても便利です。
という具合に、移動に関するトラブルをほぼ全て潰すことができます。しかもニューヨークではどこで呼んでもおよそ5〜10分以内に拾えました。
利用者も評価されるし、評価が確認できる
さらに。利用者側のメリットだけではなく運転手にもしっかりとメリットが用意されているんですね。利用者は運転手と同様評価されます。
10回ほど使っただけなので評価は最高値でした。(よかった。)
よいお客、よくないお客というやつですね。運転手も人間ですから、お酒によっぱらって暴言を吐きまくる客はできるだけ乗せたくないでしょう。この乗客としての評価は、アプリから調べることができます。ただこれが非常に深い階層にあって分かりにくいので手順は以下です。
[メニュー] – [アカウントとプロフィール] – [アカウント設定と評価] – [評価について知りたい] – [送信する]
このUber、本当に凄いところは利用者側だけではなく、運転手の雇用創出や利便性など社会全体のメリットにも及んでいることかもしれません。
いかがでしたか?まだ全世界的にどの程度利用できるのか、わかりませんが、アメリカ方面に旅行や出張に行く機会のある人は是非その便利さを体感してみてください。日本でもトヨタ自動車がUberと提携を発表したり、JapanTaxiさんが配車アプリを提供していたり、他社も配車サービスに参入したり、様々な動きが加速しているので、色々な展開がありそうで楽しみです。
Kennosuke Yamaguchi
大学卒業後、教材の営業を担当。2004年12月ロフトワークに入社し、クリエイティブ・ディレクターとしてCMSを用いたサイトの構築から、新技術を用いたWeb関連アプリケーションの開発のディレクションなど幅広いプロジェクトを担当。2007年10月よりマーケティングを担当し、現在はloftwork.jp全般の管理を行う。カメラやPCなどデバイスが好きで、常に無数のガジェットに囲まれて仕事している。2013年9月、Google Analytics Individual Qualification (GAIQ) 取得>>プロフィール詳細
思ったような成果を得られていないWeb担当者にこそ読んでほしい共感の取り込み方
FabCafe Kyotoに遊びにきてください
Mitsuhiro Suwa
入社10年「クリエイティブ」に惑う旅
2016年11月25日
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2016年11月17日
ルネサンス期の蒐集家たちに学ぶ”未知”との付き合い方
つまずくことで見える世界もある “Trip”のすすめ
常時SSL化を依頼されたときに役立つブラウザ自動操作術
5分でわかる渋谷の歴史
グラレコで見栄えが整う3つのポイント
「CMS大阪夏祭り」注目株!?「Craft CMS」がすごいので広めたい
Satomi Haraguchi , Ryoko Iwasaki
2016年12月15日
「食」をデザインでアップデートする、7人のクリエイターの仕事
ヤジの弾幕が飛び交う戦場に新人プレゼンターを送り込んだ話
CMS concrete5 Craft CMS design DJI OSMO FabCafe fabcafeglobal Fabパフェ UX web WordPress アプリ アルスエレクトロニカ アート イベントレポート カメラ ギャル クリエイティブ クリエイティブ・ミーティング グラレコ コピーワーク サービス スナック デザイン プロジェクトマネジメント ポエム リサーチ ロフトワーカー ロフトワークにきた理由 ロフトワークの中 ワークショップ 与謝野町 体験 働き方 動画 合宿 地域 宇宙 採用 旅 日常 歌舞伎 渋谷 都市 飛騨古川


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大切なのは”信頼できるアドバイザー”を見つけること | K2 Assurance 保険アドバイザー 和田信泰の海外生命保険ブログ
これがわからなければ皆さんの道標となる”地図”が描けません。
どんな方法・手段で目的地に向かうのかという地図です。
出発点次第で、道のりの長い方もいるでしょうし、すぐに辿り着ける方もいます。
しかし、こと”お金の地図”に関しては皆さんは何故か出発地点を明かさない。
一部の方を除き、多くのクライアントは”お金”のプロではないのに、出発地点も明かさずに勝手に地図を書く人を任命しています。
例えば、株や投資信託などをどこかの証券会社の証券マンだったり、保険はどこかの保険屋さん、貯金は近所の郵便局…
多くの方がこんな感じですよね。
でも、どうですか?このお願いしている方々はプロではない皆さんが任命した”プロ”ではないですか?
そして、皆さんの”出発地点”正しく知ってますか?
・これからのライフイベント(結婚・出産・住宅購入など)
・親が亡くなった時の遺産
これらの出発点の情報を銀行員、証券マン、保険屋さん、それぞれに小出しにしてしまっていませんか?これが大きな間違えだと。
確かに人間関係の薄い時点でこれらの情報を話すのは抵抗があります。私だってそうです。
しかしながら、出来るだけ多くの出発点の情報があって初めて、目標地点までの”地図”をより正確に描けます。
自分の商品だけを説明し販売したいだけのセールスマンとは決別した方が良いでしょう。
そのためにはやはり信頼のできるアドバイザーを持つことが目標地点”ゴール”への一番の近道となります。
皆さんも是非、そんなアドバイザーを見つけて下さい。
私達はクライアントにとって、そのような存在になれるよう、これからも努めていきたいと考えています。
こちらは直接、弊社保険アドバイザーへ無料で質問できるフォームとなっています。外資系生命保険会社出身の優秀なコンサルタントが一つ一つお答えしていきます。
ランキング投票(クリック)お願いしますm(__)m
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保険アドバイザー 和田信泰
東京の大学卒業後、外資系商社にて精密機器のセールス&プランニングに携わる。
その後、米国大手保険会社、国内乗合代理店を経て、現職
ゴルフ、フレンチとワイン、写真
私は保険マンとして20年、総計1000人の個人、法人へ定期保険、終身保険、医療 保険、がん保険、学資保険、逓増保険などを提供してきました。
保険マンとしてのスタートは米国大手保険会社でした。そこでもトップセールス と呼ばれるまでになりましたが、一社専属の販売方法に疑念を持ち、複数の保 険会社の商品を公平中立な立場で提供できる乗合代理店へ移りました。
しかしその乗合代理店も結局は日本の規制に基づいて、日本の中にある「どれも 似たような生命保険」の中から比較しているだけだというのが、弊社(K2 Investment)へ参加して気づいてしまいました。現在は国内外全ての保険から、 クライアントにとって最も良いものをアドバイスできるという「本当の意味で の公平中立」なポジションにいると思っています。
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宮地嶽神社 参拝 先日、久留米で磐井君の末裔たちの話をするに当たって、 事前に宮地嶽神社に参拝する時間が取れず、 ようやく、今日、参拝することができた。
菖蒲の花の盛りは過ぎたが、 社殿前に敷き詰められた花々を見ると、 祀られている神功皇后や勝村・勝頼神への祈りの思いが 伝わってくる。 神々が一番喜ばれるのは何か。 それは花を見て喜ぶ参拝者の笑顔ではないか。 そう考えたという宮司の話を思い出す。
宮地嶽古墳へと続く小道。 いつも巨大なクスノキが迎えてくれる。 この小道は禊池(みそぎいけ)を造る時に、土取りのために作られたという。 宮地嶽古墳は宮地岳と不動を祀る山と、今は無いもう一つの山の 三つの山に囲まれた所に秘めて作られた。 もう一つの山は、池を造る時に削られて堤となった。
古代にはこの岬に海がすぐ近くまで迫り、相島から巨大な石が運ばれた。 磐井の孫たちの世代はひそやかに日本で一番大きなものを作ってみせた。 そんな気概が込められていることを知った。 私はいつのまにか、この宮に祀られている 神功皇后の下関と筑紫での歴史を人々に伝えるようになった。 そして、ついに勝村・勝頼の歴史的位置づけを語り始めた。 筑紫君磐井の末裔たちの居城がここだ。 私の物語はすべてこの宮地嶽神社に立ち返ってくる。 思ってもいなかった。 私がそれらの歴史をしたためる日が来ようとは。
この境内の美しさを記録にとどめられたら、と思った日から、 消された倭国の王たちの歴史が私の前に展開されていった。
私は傀儡舞をジプシーのように伝えた安曇のように、 この歴史を伝えていくのだろう。 覚悟。 そんな言葉が響いてきた。
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綾杉るなのブログ 神社伝承を求めてぶらぶら歩き 『神功皇后伝承を歩く』『ガイアの森』   Since2009.10.25


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text:
Q あなた(小太郎)は何者ですか?
A 元小学校教師で現在マインドフルネス教室を運営している、あなたと同じ元大酒飲みです。そもそも小学校の教師(公務員)を若くで(33歳)で退職したのも、マインドフルネスの効果に驚愕したからなのですよ。「あ~これは公務員をしている場合ではない」とね。
毎日、教育現場でマインドフルネス、脳科学の技術を実践していく中で、多くの子どもたちが変身していく様を実際に見てきたのですね(一流のアスリートが使っている手法を取り入れて)
そのマインドフルネスの方法などを自分で組み合わせて断酒したところ、一発で酒をやめることができたのです。現在もリアル教室(兵庫県)で、マインドフルネスを指導しております。
Q 効果はあるんですか?
A 当たり前です!!(即答(笑))
実際にリアル教室でも行っていますし(もちろん月謝をいただいてね)
私だけでなく、すでに何名も私の教室で断酒に成功されています。(ブログでも何度か紹介しています)
→マインドフルネスで禁酒・断酒事例 37歳男性
マインドフルネスで禁酒・断酒事例・ 40代女性
Q 実際の教室での授業の動画を配信するということですか?
A 基本的にはそうですね。内容を断酒バージョンにカスタマイズして撮影していますが。
Q 料金はかかるのですか?
A もちろんです。私の教室で実際に行っている内容をアップするので。ただ、実際の教室でも無料体験があるように、オンラインサロンでも無料体験をご用意しておりますので、そちらで体験なさって、効果が実感できそうであればご入会ください。
Q どういう人が対象ですか?
A 酒に困っている、酒をやめたい全ての人です!ただもっと言えば、医者に行くレベルではない(と本人は思っている)けど深刻になりつつある人ですかね。
医者に行くレベルではないと自分で判断し、さらに酒を飲んでしまってどんどん悪化させてしまっている人が多いです。私もその気持ちはよくわかりますからね(;^w^)
日本では「私はのんべえだけど医者レベルではない」
って多くの人が思っています。(国が出した試算 推定1000万人!!)
で、仮に家族などの周りの人に連れられて医者に行ったとしても、最近のアイドルの例にもあるように、入院させられて、高額の入院費を払って、結局退院したら一瞬で元通りという人も多いようなのですね。
そうならないうちに、さっさと根本的に酒をやめていただけるように作成しております。
Q 期間はどのくらいですか?
A プログラム自体は3か月を目途にしております。3か月間で基本的にはお酒とおさらばできるように作成しています。
Q 無料体験から本会員までの流れは?
A まず近日中に、募集要項を張り付けます。メールアドレスとお名前のご登録だけで、10日間ほど無料でサイトを閲覧することができます。その間、ほぼ毎日動画などが増えていき、断酒の方法をお伝えしていきます。
10日ほど経って、これはいけそうだと思われたら、本会員(VIP会員)の方へご登録いただければと思います。


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text:
これは夏休みに家族で軽井沢の教会コンサートに行った時の写真です。
娘2人は音楽が好きで、習い事でもピアノを弾いており(趣味程度ですが、、、)教会コンサートでのバッハオーボエソナタ、迫力のパイプオルガン演奏もすごく楽しんで聞いていました。
この周辺はきれいな別荘地で、近くの小川にはカモの親子、アイスとガレットの美味しいカフェテラスなどもあり気持よく散策出来ます。毎年の家族旅行はどこで何をするかいつも悩みますが、ここはお決まりのプランになりそうです。
別名「仏の清さん」。係の垣根も関係なく、みんなの良き相談役。ちょっとやそっとの事では怒りません。不動産業の経験の豊富さを活かした「優しい提案営業」のできる営業主任!お休みは釣りと鉄道をこよなく愛する良きパパです。
とにかく穏和な・・・といえば友清さんです。その物腰の柔らかさであっという間にお客様の信頼を引き寄せます。その裏付けとして、確かなキャリアと豊富な知識があり、社内でも難しい問題があれば、友清さんに聞いている人間も多いほど・・・。また、物事の善し悪しもはっきりしており、接していても裏表ない人柄を感じさせます。


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text:
3 重要事項を優先する
⇒「依存状態=自立」⇒私的成功
4 Win-Winを考える
5 理解してから理解される
6 相乗効果を発揮する
⇒「相互依存状態」⇒公的成功
基本的な考え方を私の視点で抜粋すると、次の通りです。
・人々は概して、目の前の「やらなければならないこと」に捉われて時間や労力を投入するあまり、「やりたいこと」に注力する余裕を失ってしまっている
・時間は有限であり、すべての人に平等に与えられている。人間は時間を管理することはできない。管理できるのはその時間内における自らの行動だけである
・ならば、その限られた時間を有効に活用するために、「やらなければならないこと」に割いている時間を「やりたいこと」にシフトさせていく必要がある
・そのためには、まず「やりたいこと」を明確にしなければならない。そのために必要なことは、「自分の価値観を明らかにする」「自分の役割を明らかにする」「自分の望むべき姿を明らかにする」「それらをもとにしてミッション・ステートメント(自分憲法)を確立し、すべての行動を、それに沿ったものにする」ことだ
・同時に、タスクの分類をするための座標を定義する。X軸に緊急度、Y軸に重要度をとった4象限でタスクを把握し「重要でないが緊急(第三領域)」と「重要でなく緊急でもない(第四領域)」に割いている時間と労力を「緊急でないが重要(第二領域)」に充てることに注力する
・それを実現するために、自分が抱えているタスクを分類し、「他人に任せる」あるいは「やらない」という決断を下し、自分の体を身軽にする
・自分の行動の結果がより効果的になるように、第七の習慣「刃を研ぐ(=技術面・精神面における向上)」を実践する
・複数の役割のバランスを取り、健全な人格を育成し、保持する。これが個人における「自立」の状態となる
・自立した個人同士の人間関係は相互依存状態を作り出し、個人の数倍の生産性を発揮する。こうした関係を積極的に作り出すことによって、自分の夢や目標に他人を巻き込むことが可能となり、壮大な目標をも達成に導く力を作り出す。しかし、この前提として最小単位となる各個人がそれぞれにおいて自立した、誠実な人格を形成していることが不可欠となる
・人間は他人を変えることはできない。変えることができるのは己自身だけである
・リーダーシップとは「何をするか」を定めることであり、マネジメントとは「どうやってするか」を定めることである。いかに優れたマネジメントを行ったとしても、やっていることが本来の目的から外れていては、望む結果を得ることはできない
・故に、最も重要なことは行動の終着点を正確に、明確にすることである。そして、自分の行動に対して、自分がリーダーシップを発揮することが、為すべきことを為し、果たしたいことを果たす究極にして唯一の手法である
ミッションステートメントがの作り方、手帳を使った行動管理の仕方などは、自己分析の関連の投稿が終わってから「計画」と「実行」のフェーズで改めてご紹介します。
ここで特筆したいのは、
複数の役割のバランスを取り、健全な人格を育成し、保持する。これが個人における「自立」の状態となる
仕事の役割、家庭の役割、友人や地域の役割、自分自身の役割…
果たすべき役割はいろいろありますが、そのバランスを取り、万遍なく役目を果たしていく。
それが、健全な人格の形成を促し、自分の幸せにもつながるのです。
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L・サニー・ハンセンの理論 自分年表から役割を書き出す
やる気がおきないなら、とにかく動け
モチベーションスキル化シリーズ、最終回です。   これまで、モチベーションは上がるものではなく「上げる」ものだとして、
STARモデル(セルフマネジメント行動循環サイクル)
ブログをご覧の皆様、こんばんは。小松茂樹です。 前回、「セルフマネジメントとは自分のあるべき姿(概念)を現実の自分の姿(実体)へとつな
自分のデータベースを作ろう
前回の投稿で、今年の目標を設定する前に、前年をしっかりと振り返る必要性について触れました。 2015年をしっかりと振り返ったら、その内
人間にしかできないこと
ブログをご覧の皆様、こんばんは。小松茂樹です。 今回は、セルフマネジメントを行わなければならないもう一つの理由として、「時代の変化への
不快な感情のコントロールがモチベーションを上げる
今回のシリーズでは、モチベーションは「上がる」ものではなく、「上げる」ものとして捉え、 思考 感情 行動 の3つ
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ブログをご覧のみなさま、こんばんは。小松茂樹です。 前回、モチベーションに頼らずに計画を実行に移すための方法として、 ・行動の習慣化
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最初の一歩を踏み出せば、後は早い
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自己理解と自覚2 過去と未来から見た現在
ブログをご覧のみなさま、こんばんは。小松茂樹です。 前回に続き、STARモデルの「自己理解と自覚」のフェーズについてご説明いたします。
自己理解と自覚1 人生の目的地は誰にでも必ずある!が、問題はその見つけ方
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わたしの体験談になりますが、子供を出産したとき難産で出産費用もだいぶかかってしまいましたし、色々な物を用意するのにお金が結構必要でした。だから口には出さないけど、現金を貰ってめちゃめちゃ嬉しかったですね(笑)
貰う側からすると現金は自分で欲しい物を購入できるメリットもありますし、金額がはっきりと分かるのも嬉しいです。物を貰うと嬉しいけど「これっていくらかな?」と悩みます。お返しが失礼にあたらないように色々と考えちゃいますね。
しかし、現金の場合は金額がバッチリとわかっているので、お返し金が分かりやすくて便利です。結構すでに結婚して子供がいる人からは「自分の時もお金がかかったから」と現金を貰う場合が多いですね。
私は商品券よりも現金のほうがすぐ利用できて助かりました。商品券だと使える場所が限られているので、外へ出られない内は現金がとっても嬉しいですね。
わたしと同じように現金が助かった!と言うママは多いですよ。マナー違反でもないので安心してくださいね。
出産祝いを現金にする場合の金額相場は?
現金にする場合の金額の相場はあげる人によりけりです。例えば自分の子供にあげる場合は10,000円〜100,000円が相場です。
この場合は、自分で金額を決めるよりも両家の親でよく話し合って決めることが望ましいですね。
兄弟や姉妹の場合は5,000円〜10,000円が相場です。兄や姉へあげる場合は5,000円でも良いですが、弟や妹にあげる場合は10,000円が無難な金額です。
そして贈る側が結婚している場合は10,000円〜30,000円が相場です。よく夫婦で話し合って決めましょう。親戚の場合は5,000円が相場ですが、付き合いのない親戚には出産祝いはあげなくても良いですよ。
遠縁の場合は3,000円でも失礼には当たりません。もしかして自分が産まれたときに、何かしらの付き合いがあった可能性があるので、両親へ確認をしてから金額を決めることが好ましいです。
いとこの場合は3,000円が相場ですが、同じく付き合いがなければあげなくてもよいでしょう。
友人は親しい人への相場は5,000円〜10,000円が金額の相場です。そこまで親しくない友達には3,000円〜5,000円でOK!
ママ友の場合はグループでまとめてあげる場合が多いので、あまり金額は気にしなくても大丈夫です。
会社の上司や職場の同僚の場合は3,000円〜10,000円が相場です。上司へあげる場合は高いとかえって失礼になるので3,000円で十分ですよ。
お世話になっている場合は少し値段をあげて5,000円程度が相場となります。近所の人にあげる場合は3,000円が相場です。3,000円をあげる場合は別に失礼にはあたりませんが気になると言う人は現金ではなく物であげたほうがいいですね。
現金を出産祝いとして贈るときの郵送や送り方
現金を出産祝いで贈りたいと思っていても、相手が遠方だったり体調が悪かったりするとなかなか直接もっていくのは難しいですよね。そこで郵送や送り方の方法を説明します。
まず、現金を贈る方法は郵便局での郵送のみです。そして普通の郵便で封筒にお金を入れてポストに入れる・・のは法律的に違反なので気をつけなければいけません。
まずは、出産祝いの袋に普通にお金を入れてのしに名前等を書きます。郵便局へ行くさいは印鑑を忘れずに持って行きましょう。
次に郵便局へ行って、窓口で現金の書留専用の封筒を購入します。封筒代は、大きいサイズも普通サイズも21円で購入できます。意外と出産祝いの袋が規定の書留の封筒に入らないと言う場合が多いです。
水引なんかが立派なものや、厚みがあるとなかなか入らないかもしれませんね。でも安心してください。その場合は窓口でそのことを話してください。専用の封筒を使用しなくても送れますよ。
現金の書留洋封筒に、住所や名前を書いたら内側の白い封筒へお金を入れましょう。封を閉じたら、3箇所印鑑を押す場所があるので印鑑を押しましょう。
「あー!印鑑を忘れた!」と言う場合も大丈夫です。フルネームで名前を印鑑を押す場所に書けばOK!面倒な人は印鑑を忘れないで持って行きましょう。
全て準備ができたら窓口に持って行きましょう。重さや現金の金額に応じて送料を支払わなければいけません。
現金書留にかかるお金は基本料の82円と封筒代の21円、送料はお祝い金が10,000円までだと430円で、それ以降は5,000円増えるごとに10円が加算されていきます。
この現金書留には手紙を添えて贈ることもできます。ただ郵送するよりも、ひとこと出産祝いの言葉を添えた手紙やメッセージをつけると貰った相手も非常に嬉しいものです。
メッセージは簡単に「御出産おめでとうございます。会ったときに渡そうと思ったけれども先にお祝いだけ贈らせていただきます」
とか、「赤ちゃんのために少しですが使ってください」「近々会えたら嬉しいです」「落ち着いたら会えることを楽しみにしています」なんて言葉を添えると良いですよ。
現金書留には50万円までの補償がついていますので確実に届くことでしょう。しかし不安だなと言う人は配達証明をつけましょう。
配達証明は相手に配達すると配達が完了したよ!と言うことをハガキで教えてくれるというものです。届かないなんてことはまずないですが、気になる人はつけることをおすすめします。
出産祝いに現金は失礼ではありません。心配しなくても大丈夫です。3,000円等の金額でも相手には失礼にはなりませんが、気になるなら物で贈ったほうが良いでしょう。郵送する場合は現金書留で送ると確実に届きますよ。


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3年目にはU-19代表、北京5輪に出場するU-23にまたもや飛び級で選出されています。
2009年のプロ4年目は44試合27得点11アシストとJ2の得点王に輝きJ1昇格に導きました。
2010年のシーズン途中でドルトムントに移籍するのですが、個人的意見ですが、当時移籍金無しで海外に移籍する選手が多い中、香川真司選手はセレッソ大阪の事を考え、クラブに移籍金が入る形にしたのではないかと思いました。
移籍金は今考えればかなり少額でしたがセレッソ大阪に4000万円が入っています。
香川真司(ドルトムント)年棒
https://twitter.com/workthebeat/status/1170272511621136384/photo/3
香川真司選手はドルトムントに移籍してから才能を完全に開花させていきます。
個人的には香川真司選手はユルゲン・クロップ監督と出会えたことが本当に素晴らしかったと思っています。
クロップ監督のおかげで香川真司選手はトップ下での才能を完全に開花させたと思っています。
そんな香川真司選手のドルトムント1年目の2010年は28試合12得点2アシストと衝撃的な結果を残しています。
2011年1月のアジアカップでの負傷により1年目の後半戦には1試合しか出場できませんでしたが、ブンデスリーガで前半戦はMFの選手として1位の評価を受けており、攻撃的MF部門で最優秀選手に選出されています。
1年目のシーズン終了後には前半戦しか出ていないにもかかわらずインパクトが凄すぎてブンデスリーガの年間ベストイレブンに名を連ねています。
2年目のシーズンは43試合17得点14アシストを記録しています。
もはや2年目はとんでもない活躍を果たしており、香川真司選手の活躍によりドルトムントは2冠を達成しています。
中でも印象的だったのはチャンピオンズリーグで名門アーセナル相手に香川真司選手が得点を決めた時でした。
ブンデスリーガでは香川真司選手がDFBポカールの決勝でバイエルン相手に1得点1アシストを記録したのには興奮したのを覚えています。
この年は香川真司選手が部ですリーガの年間ベストイレブン、欧州年間ベストイレブンに選出されており、日本人選手が世界に通用することを証明してくれた年になりました。
そんな香川真司選手にレアル・マドリードとマンチェスターユナイテッドからのオファーがあり、香川真司選手はマンチェスターユナイテッドと合意に至ります。
個人的にはアレックス・ファーガソン監督の熱意でマンチェスターユナイテッドを選んだと思っています。
香川真司(マンチェスター・ユナイテッド)年棒
https://twitter.com/M_Fukuoka00/status/1439831083126706181/photo/1
遂に香川真司選手は世界のプレミアリーグのマンチェスター・ユナイテッドに入団しており、長年マンチェスター・ユナイテッドの監督を続けているファーガソン監督の折り紙付きで入団した香川真司選手が世界的有名選手の仲間入りするとこの時は興奮しました。
そんな香川真司選手の1年目の成績は26試合6得点6アシストになっています。
香川真司選手はプレミアリーグで日本人初となるハットトリックも達成しており、ドルトムント時代からの3年連続のリーグタイトルを獲得しています。
2年目30試合0得点4アシストを記録しています。
香川真司選手にとっては不運にファーガソン監督からモイーズ監督に代わり戦術や起用方法が合わず不遇な扱いをうけています。
この扱いに対してドルトムント時代の恩師であり才能を開花させた名将クロップ監督はこう発言しており「マンチェスター・イブニング・ニュース」にも注目されています。
香川真司は世界最高の選手の一人だが、マンチェスター・ユナイテッドでは左ウイングで20分しかプレーしていない。心が折れそうだ。本当に、涙がでてきた。セントラルミッドフィールドはシンジの最高の役割だ。彼は攻撃的なMFで、私がこれまで見てきた中で最高のゴールセンスを持っている。しかし、ほとんどの日本人にとって、ドルトムントよりもマンチェスター・ユナイテッドでプレーすることの方が意味がある。
と語っており、香川真司選手はクロップ監督のいるドルトムントに戻ることを決断します。
ちなみにクロップ監督は人生で流した涙は2回で一度目は18年間在籍したマインツを去った時。
2回目は香川真司選手がユナイテッドへ旅立った瞬間だと語られており、この時は20分間泣いたと語られています。
そのくらい香川真司選手の才能にほれ込んでいたということですね。
マンチェスター・ユナイテッドの年棒
香川真司(ドルトムント)年棒
https://twitter.com/SoccerKingJP/status/1091114487594315777/photo/1
そして香川真司選手はクロップ監督のいる古巣ドルトムントに移籍することになります。
しかし、香川真司選手は結果を出せずクロップ監督との信頼関係の変化もとりだたされたそんな1年目は38試合6得点10アシストの結果を記録しています。
2年目はクロップ監督が退任されトゥヘル監督に変更され、それに伴い戦術の変更でトップ下から4-3-3のインサイドハーフでの起用が増えます。
46試合13得点13アシストを記録しトップ下部門でベストイレブンに選出され、評価を取り戻しています。
3年目はチャンピオンズリーグ史上最速記録を樹立しており、レギア・ワルシャワ戦で前半17分と18分の76秒で2得点1アシストを記録しています。
30試合6得点8アシストを記録しています。
4年目は27試合6得点7アシストを記録していますが、監督がここから立て続けに変更になり出場機会が減っていきます。
5年目は4試合0得点1アシストで戦力外通告され期限付き移籍することになります。
香川真司(ベシクタシュ)年棒
https://twitter.com/SoccerKingJP/status/1092124269444771841/photo/1
ベシクタシュでは移籍後初出場で途中出場で2得点を記録しています。
14試合4得点2アシストを記録していますが、買取オプションは実現せずにシーズン終了後にドルトムントに戻っていますが、その後スペイン2部リーグのサラゴサに移籍を果たしています。
香川真司(サラゴサ)年棒
https://twitter.com/SoccerKingJP/status/1173302457646145536/photo/1
香川真司選手は2年契約でサラゴサに移籍しましたが、移籍後に初ゴールは決めたもののスペイン2部リーグでも評価をえれず、2020年10月2日をもって双方合意の上に契約解除になりフリーエージェントになっています。
そんな時に古巣セレッソ大阪からJリーグ復帰のオファーがありましたが香川真司選手はオファーを断っています。
香川真司(PAOK)年棒
https://twitter.com/M_Fukuoka00/status/1439825863302807556/photo/1
スペインからギリシャ1部リーグのPAOKに移籍しており1年半契約できていますが、思うような結果がでておらず、2021年冬の移籍市場での放出が濃厚になるかもしれません。
香川真司の年棒推移(クラブ)一覧
2006年(セレッソ大阪)
2007年(セレッソ大阪)
2008年(セレッソ大阪)
2009年(セレッソ大阪)
2010年(セレッソ大阪)
2011年(ドルトムント)
2012年(ドルトムント)
2013年(マンチェスターユナイテッド)
2014年(マンチェスターユナイテッド)
2015年(ドルトムント)
2016年(ドルトムント)
2017年(ドルトムント)
2018年(ドルトムント)
2019年(ベシクタシュ)
2020年(サラゴサ)
2021年(PAOK)
香川真司の年棒推移(グラフ)
香川真司の日本代表の年棒
https://twitter.com/SoccerKingJP/status/1108284000576004097/photo/1
2010 FIFAワールドカップ
AFCアジアカップ2011
FIFAコンフェデレーションズカップ2013
2014 FIFAワールドカップ
AFCアジアカップ2015
2018 FIFAワールドカップ
キリンチャレンジカップ2019
日本代表選手ペイメント規定に基づいて代表選手には以下の報酬が支払われます。
2010年は日当1万円
勝利給としてW杯本大会が200万円
W杯予選やアジアカップなどの公式戦が30万円
親善試合は20万円となっています。
勝利給は勝ち上がる毎に加算されます。大会ボーナス
W杯優勝で5000万円
ベスト16で600万円
実際の支給方法は監督の意向が反映されることが多く、代表選手の実績や経歴、所属クラブで報酬が決まるのではなく、日本代表の試合内容と成績で報酬が決まることが多いようです。
香川真司の年棒推移を調べたら総額が凄かった!まとめ
香川真司選手のデビューから現在までの年棒推移と所属クラブを見ていきましたが、皆さんいかがだったでしょうか。
最後に現在までの年棒の総額は58億8920万円プラス日本代表のボーナスになります。
香川真司選手の今後の移籍なども含めて新しい情報が入り次第更新していきます。
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■彩香[あかね×王林] 別名:あおり9
肉質中程度。渋さと酸味が程よく、甘いだけでないリンゴが好きな人向け。ジョナゴールドに近い味。
■シナノスイート[ふじ×つがる]
肉質は中程度。ロウがでるので、早めに食べきったほうが良い。ふじよりも軽い甘味と早生林檎にあるような青っぽさを残した爽やかな味。
■清明[ゴールデンデリシャス×ふじ]
肉質はやや固め。常温でも柔らかくなりにくい。シャリシャリの歯応えと、甘すぎずにスッキリしたスポーティーな味わい。
■かんき[千秋×つがる]
肉質はかため。すぐ柔らかくなる性質のようなので、早めに食べきる。甘味と独特の香りがポイントになり、さっぱりとしている。
■トキ(黄)[王林×ふじ?]
肉質は柔らかく、ジューシー。常温に置くと、すぐに柔らかくなるので早めに食べきる。バナナやマスカットを思わせるフルーティーな香りと、濃厚な甘みが特徴。
食味感想は、私のもの。
1つの品種を確立させるまでには、非常に多くの時間がかかります。なので、ここに並ぶコたちを見ていると多くの手間と時間をかけてきたんだなぁと、感動してしまいます。そして、ふじだけじゃない青森りんごの凄さを、そっと応援したくなるのです。
さらに驚いたのは、現地で揃えてもらったこの林檎たちの価格。2-6個入りで、全て価格は200円を切ってる@@ !! いやいや、、、いろんな意味でプライスレス。
ちなみに、リンゴの皮を向いて常温に置くと、茶色に変色しますよね。これは、りんごに含まれるポリフェノールが酸化されるためにおこるものなので、長時間おくときには塩水につけると変色を防いでくれるので、オススメです^^ ここで使う塩水を作る塩は、、硬めの肉質のものには、にがり成分が多くてカルシウム分が少なめのお塩を選んであげると、リンゴのジューシーさや甘味をグッと引き立ててくれます。
肉質が柔らかめのものには、逆にカルシウム分が多く含まれているものをオススメします。ホロッと崩れがちな果肉を、カルシウムの固めのサワサワ味と塩味でコーティングしてあげることで、奥深い味わいを楽しめます。
でも、塩を味わうリンゴではないので、基本的には安価なもので大丈夫です。良い塩の場合には、塩水をスプレーボトルに入れて吹きかけて上げると効率良く使えますね^^
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▲ by irohakids | 2016-09-25 18:23 | 幼稚園ができるまで
集団のこどもたちが のびのびと 何の規制もお咎めのない場所を探すのは難しいものです。
また、こどもたちを預かる園には建物の強度や非常口の確保など、住宅とは比べ物にならないほど、さまざまな規定があります。
実際に園を運営するにあたっては
ー 住宅街にある園のように 音の規制がない地域か
ー 通園バスを晴天、雨天でも問題なく運行できるスペースがあるのか
ー こどもたちが雨天でも濡れずにバスに乗車できるか
ー バスが待機する敷地や近隣からのクレームがつかない場所か
ー 通園環境がこどもたちの安全が守れ、見渡しがよい場所であるか
ー 商業ビルなどのように人工的な環境ではなく、自然光がはいる建物か
ー 通園しやすい地域か
ー こどもたちの保育活動が規制されずに行える環境か
ー 非常時でも多方面に動ける動線が確保できるか
ー こどもたちが落ち着いて過ごせる静かな環境か
ー 園周辺の治安や雰囲気はよいか
など、あらゆる場面を想定し、園の敷地を見てきました。
そして、ご縁あって 歴史のある素晴らしい場所にこの度新規園を開園することができました。
いろはこども園だからこそ実現できる真のバイリンガル教育ができる環境となります。
この8月中旬、9月を目途に皆様にご案内できることになりましたので、ご見学のご案内も併せていずれまたご報告する予定でございます。
今回の工事でも、心ある方に支えられ、着々と進められています。
海外という異国の地で、こうして素晴らしい人々に出会い、そして、応援してもらえることは何よりも励みになります。
お写真の女性は今回の開園に向けて、全力でサポートしてくださっている頼りになる設計事務所の方です。
▲ by irohakids | 2016-07-05 02:55 | 幼稚園ができるまで
2016年 06月 20日
本園は2014年に開園して以来多くのご家族に恵まれ、今年で開園3年目を迎えました。
現在Mountbattenの園では100名を超える在園児、通園バスも13台運行し、各地域から多くのこどもたちが通園しております。
いろはでは開園当初より真剣にバイリンガル教育を実践しており、園内は英語、日本語の両言語が生活の中で実践的に使われています。
教諭らはこどもたちの成長に寄り添い、自然な形で母国語である日本語の確立ができ、英語にも親しむ環境が整っています。
これまでにも多くの方にご入園を希望をいただきましたが、こどもたちの通園バス時間の負担を考え、エリアを限定をし、入園のご案内をしておりました。
今回2016年9月より2園目をオーチャードやホーランドビレッジからも程近いタングリンエリアで開園することになり、より多くの方にご案内ができる運びとなりました。
現在準備段階ですので、少しずつこちらのブログなどを通じて新規園のお知らせをしてまいります。
新規園は自然豊かな閑静な地域にあり、歴史的な建物に こどもたちがのびのびと過ごせる素敵な場所となります。
シンガポールにお住いのご家族に愛される園を目指し、こどもたちにとって笑顔あふれる園となるよう努めていく所存です。ご期待ください。
▲ by irohakids | 2016-06-20 02:26 | 幼稚園ができるまで
内装工事が完了しました
2013年 12月 08日
日系幼稚園を開園するにあたり、ありとあらゆる業者、企業、専門家の方々とのコネクションを作ってきました。
例えば 不動産会社ですと何十社とやり取りをし、実際に何十もの物件を見て、物件だけではなく周りの環境を調査をしたり、様々な条件を確認し、実際に交渉や手続きを始めても、途中で話がダメになることも多々ありました。
どんなにいい担当者にあたっても、ご縁がなかったり、好意的ではない担当者でも、いい物件ならば食い下がって交渉することもありました。
同じように結果的には各業種で1,2社としか取引を行わないとしても それまでにそれぞれ何倍もの会社や人に会い、実際に話を進めていくことにより、信頼関係を作り、お付き合いをスタートさせていただくことができます。
お蔭さまで 本園は素晴らしい業者や担当者の方に出会うことができ、尊敬する教育者、専門家に恵まれました。業務を行っていく上で そういったサポートがあるのはとても心強いことです。
しかし、本当にこれまで色々とあり、時にその理不尽さに涙が止まらなくなることもありました。
幼稚園の内装工事でも 専門の日系会社であるならば スケジュールをすべて組み、工事が既にスタートしている段階でドタキャンをされたらどんなにこちらが困るか分かっていて、内装工事の受注のお断りをされたこともありました。
同じ日本人の子どもたちのために、いい幼稚園を作ろうとこれまで一生懸命してきましたが、その対応をしてきたのが日系企業だっただけに余計悲しい気持ちにもなりました。
しかし、そんな時でもお付き合いのあったYM PROJECTSというローカル会社が助けてくれました。
YM PROJECTSは困っている時、細部の修正、突然の追加工事注文などでも すぐに迅速にプロフェッショナルな対応をしてくれ、色々なアドバイスをしてくれたり、現場の方々にも的確に指示を出してくれたり、毎日現場に寄って作業を確認したり、ドタキャンされた業者の業務を引き受けてくれ、限られた期限の中で夜遅く休日返上で応してくれたりと感謝してもしきれないほど 本当にきめ細やかに対応をしてくれました。
もちろん、ビジネスだからしてくれることもあるのかもしれませんが、YM PROJECTSの方々は本当に顧客の声に応えようとしてくださる姿勢がいつも伝わってきました。
また、YM PROJECTSのスタッフ一同が常に目を配ってくださるお蔭で その取引業者の方々も きちんとした対応をしてくれるところばかりでした。
誠実に働く人の周りには 常に同じように高い志の方や専門の人たちが集まるのだということを ここでも見せてもらいました。
いろは幼稚園はYM PROJECTSの内装工事のお蔭で素敵な幼稚園になりました。
内装工事が予定より遅れてしまったため、まだ外壁などの工事が終わっておりませんが、いずれ子どもたちが通ってきてくれる際には心地よい空間になるようこれから準備を進めていきたいと思います。
是非、皆様のお越しをお待ちしております。
※画像のお花はYM PROJECTSからいただきました。
YM PROJECTSの皆さん、本当に本当にありがとうございました。
【 いろは幼稚園のホームページ 】
http://iroha.sg/
※英語でもご覧いただけます
▲ by irohakids | 2013-12-08 02:32 | 幼稚園ができるまで
2014年早春日系幼稚園開園予定
2013年 11月 08日
いよいよシンガポールで新規日系幼稚園を開園し、2014年には子どもたちをお迎えできる目処が立ってきました。
まだ、申請中ですので、情報を開示することはできないのですが、2013年12月中旬から事前予約制で入園説明会を行う予定ですので、追って詳細をお知らせ致します。
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開園準備までに本当に数多くの物件をまわり、多くの方とお話をし、多くの業者と交渉を重ねてきました。
毎日汗だくになりがら、物件を見、地域環境を調査し、交渉し、地域住民に説得をしたり、エージェントとのやりとりをしてきました。
また、一主婦であり、一母親であり、一保育者の私が開園するとなると どうやってその多額の資金を捻出したらいいのだろうかと悩むことや 下げられる頭を下げ続けても まったく資金が集まらない日々もあり、気持ちが沈むこともありました。
「すごいね」「頑張ってね」と言われることはあっても 実際に一緒になって調査したり、資金提供など取り組んでくれる人はほとんどいませんでした。
そして、時に裏切られ、時に見下げられ、時に無駄足を踏み、時にドタキャンされ、時に無視され、時に足元を見られることも多くありました。
それでも、「こどもたちのために質の高い教育を」という思いは揺らぐことはなく、どうにかここまで歩んでこれました。
そして、そのお蔭で、信頼のおける人材コンサルタントの方、幼児教育のみならずシンガポールの教育事情に精通し、かつ上昇志向のある保育者の方、各教科のスペシャリスト、子どもや従業員をよく思い、素晴らしい教育を実践されている園の経営者、安心してお任せでき丁寧な対応をして下さる内装会社の方、誠実に対応して下さる制服業者の方、ぶっきらぼうだけれども気にかけてくれる印刷会社の方、食へのこだわりを持ってお仕事をされていらっしゃる方など各分野のスペシャリストに出会うことができ、支えられ、どうにかここまでこれました。
これほどまでに素晴らしい方々とご一緒でき、園のために力を貸していただける人たちに出会えたのは本当に本当に幸せ者で、感謝の気持ちでいっぱいになります。
先日お世話になった知人の方に、こんな言葉をいただきました。
「天の時、地の利、人の和」
(天の時は地の利に如かず、地の利は人の和に如かず  孟子)
天の時→ 実行のタイミング
の条件が揃わなければいい仕事はできないとのことです。
私は幸いにそのどれも恵まれたと思っています。
何よりも素晴らしい人と出会い、一緒にお仕事をしていくと、その素晴らしい人の周りには同じように志の高い人たちが集まり、更によい仕事をすることができます。
これからも、こういった人たちとご一緒できること、また、更にお互いから学びあい、よりよいものにしようと歩めることができるのは本当にありがたく、幸せなことだと毎日感じています。
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【 いろは幼稚園のホームページ 】
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▲ by irohakids | 2013-11-08 00:01 | 幼稚園ができるまで
2013年 09月 22日
島国で多民族国家であるシンガポールは、「人材が国家財産」とし、国家がこどもたちを育てるための政策がたくさんあり、多くの国家予算を教育費にあてています。
シンガポールは日本と同じように少子化が進んでいますが、1965年にマレー連邦から独立建国した頃は、人口爆発が危惧され、「Two is enough ,stop at two」という出世児数をコントロールするキャンペーンが行われていました。
しかし、1976年以降、出生率が2.0に届かなくなり、人口の減少傾向を懸念し、移民を積極的に受け入れるようになりました。結果、シンガポールでは毎10年単位でみてみると約20%割合で人口増加をしています。
しかし、リーマンショック以降はEP・Sパスなどの就労ビザ同様に PR(永住権 Permanent Resident)の取得も厳しくなってきており、移民受け入れにも厳しい審査を設けるようになりました。
以前は、政府からPR取得のお誘い状が発行されたりと、極めて容易にPRを取得できた頃もありましたが、世界的経済危機の影響やシンガポール国内の世論を受け、現在はPRを取得するのは難易度が高まっています。
今までの収入や年齢の重視から、在星住年数、学歴(大学名から最終学歴なども評価対象)、職種、家族構成なども厳しく審査されるようになりました。
シンガポール政府は国勢調査の結果、新規には年3万人の受け入れと制限し、国全体では50~60万人に抑制にしようという政策を打ち出しています。
また、シンガポールは自国民の出生率を上げ、こどもを育てやすいよう 出産・育児の支援にはさまざまな政策を行っています。「出産お祝い金」「こども育成積立基金」「ベビーボーナス」「施設型乳幼児ケア補助金」「「シングル親への支援」「子どもがいる家庭対象の税制優遇制度」などです。
常にシンガポールでは時代やニーズ、また情勢にあった政策をタイムリーに打ち出し、しっかりと実行します。
時に急激な政策転換や規制に 運営側は対応するのが困難なこともありますが、そのお蔭で、これだけ数の外国人が出入りしていても 国の秩序や統制がきちんととれ、治安や高い教育水準が保たれているのであれば、評価されるべきことなのではないかと思います。
PR取得や就労ビザの厳格化してきたように、教育の現場でも数年前まで許可がおりていた事項や規制も だいぶ変わってきており、現在では叶わないことが多くあります。
もちろん、既存の園を守るため、地域住民の生活をおかさないような規制は当然あってしかるべきだとは思いますが、だんだん地域に根ざした園から、新規の園では商業施設でしか開園がしにくいような流れや制度が多くあるように思います。
たとえ、どんな環境にいようと子どもの本質は変わりません。
今を一生懸命生きる子ども達が輝けるような教育の場をここシンガポールに作ること、そして、一人でも多くのこどもたち、その家族が幸せに子育てができる環境を作っていけるように、また明日からの一週間も頑張っていこうと思います。
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昨日から学び、今日を生き、明日へ期待しよう
Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow.
▲ by irohakids | 2013-09-22 23:17 | 幼稚園ができるまで
感謝の気持ちを忘れずに
2013年 09月 11日
「幼稚園はいつ出来ますか?」「園児募集はなさってますか」というご質問を受けました。
今はまだシンガポールに「日系幼稚園開園する!!」ための取り組み途中ですので、園児募集や詳細についてお問合せいただきましても、現段階では情報の開示ができず、申し訳ございません。
私は これまでに ここシンガポールでおこっている日本人の待機児童のことを知り、敏感期にいる子ども達に教育の機会を作ってあげたい一心で 見切り発車に奔走してまいりました。
いくら 幼児教育の経験があれど、ここは日本ではなくシンガポールで、教育体制も、園の位置付けも、労働基準法から不動産事情まで 全く日本とは性質が異なる国で「幼稚園を開園する」ということは どんなに大変なことか身に沁みてわかりました。
どこから手をつけてもいいかも分からない手探り状態で 不動産業界からフランチャイズオーナー、人材会社、幼児教育施設など ありとあらゆる業界にコンタクトを取り、会い続けてきました。
そして、見えてきたことは、ここシンガポールで「日系幼稚園を開園する」ということは一筋縄ではいかないということでした。
例えば、日本では文部科学省や厚生労働省からの許可、認可がおりると補助金や税制優遇が受けられたり、開園したら、その建物や土地でずっと続けていくことができます。
しかし、シンガポールでは、いくら教育庁の許可がおりたとしても、1ビジネスとして捉えられ、物件においても 高い更新値上げや追い出しを受けることがあるのです。
さまざまな日本との違いやリスクをおかしてまで、「日系幼稚園を開園する」ことについては 随分悩みましたし、何度も何度ももうダメなのではないかと眠れない日もありました。
最後の最後までどうなるのかわかりませんが、今出来ることを一生懸命し、いつか皆さんにもきちんとご報告ができるようになればと思っています。
また この「日系幼稚園」開園に向けて取り組んでいる過程では 今既存にある日系園でもインターナショナル園でも、大変なご苦労をされて今日まで歩んでいらっしゃったということが 少し垣間見れました。
先人の方や現場の先生方のこれまでのご努力のお蔭で こうしてシンガポールの地でも 我々日本人にとって これだけの選択肢が多くあるのだということを知り、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
「通園バスの手配をしてもらって当たり前」「入園準備品についても用意してもらって当然」なのではなく、園側が皆さまがお困りにならないようにと 損得なしに手助けしていることも数多くあることも知りました。
先生方のお仕事や園の取り組みは 目にすることのできるほんの一部でしかありません。
保護者の皆様にも 先生方に感謝の気持ちを伝え 励まし合いながら ご家庭と園とが一緒になって子育て・幼児教育ができるような関係になって欲しいと願います。
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小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています
イチロー(プロ野球選手)
▲ by irohakids | 2013-09-11 01:35 | 幼稚園ができるまで
日系幼稚園の不動産探し②
2013年 08月 19日
プレスクールの不動産探しは本当に大変である。
これまでにいくつかの候補があがり、現在も交渉を進めている。
が、どこもメリットとデメリットがあり、自分たちでどこまでリスクを取れるかの判断がとても難しい。
いずれは「日系幼稚園開園」のために 日本に残してきたマイホームを売却する予定である。
また、必死に集めた資金でも 不動産交渉は厳しいこともある。
住まい選びと違って、幼稚園の物件探しは何十倍も大変だということが分かった。
これまでにも、国内ありとあらゆるところに足を運んできた。
今、既存の園でもオーナーチェンジを希望している園、HDBの集会場から元小学校のフロア、建築中の商業ビルまで 少しでも目に留まるものがあったらエージェントに連絡し、見せてもらった。
やはり、実際に物件を見せてもらわないと分からないこと、こういう物件だけはやめておこうと気持ちがかたまるところ、エージェント情報の収集など、少なからず得るものがあるからだ。
だが、この暑い気候のなか わざわざ時間を作って行ってみても、希望の物件ではないことが大半で、なかには とても冷淡な対応や足元を見られるようなことを言われることもあり、本当にぐったりする。
そして、以前も書いたが、色々な条件をクリアした物件があったとしても、調べてみると  以前墓地だったところ(シンガポールではこの60年間に4倍近くあった墓地を再開発し、現在残る墓地は60箇所しかないそうです)、人口増加に伴う大規模インフラ整備の地域になりそうな場所だったりすると、諦めざる得ないケースも多々あった。
因みにシンガポールの総人口は
1970年代  200万人
1980年代  240万人
1990年代  300万人
2000年代  400万人
2010年代  500万人
さらに2030年までに総人口600万人にしようと、人口増加を見込んで大規模なインフラ整備や 就業ビザ・永住権などの規制を 厳しくコントロールしている。
話を不動産に戻し、今回探している物件は「教育をする場所」「こどもたちが毎日安心して過ごせる場所」なので、たとえどんな状況にあろうとも この先もずっと従業員と園児たちを守れないような物件・契約であってはならないのだ。
シンガポールでは 日本とは違いオーナーに絶対的な権力があり、オーナーが更新時に25%50%の賃料をあげたいと言われたら それに従わなくてはいけないし、払えないようならば、テナント側はその物件から出ていかなくてはならない。
同様のことが幼稚園でもおこりえるのである。
もちろん、賃貸契約をかわす場合はそれなりの契約書を交わすのだが、ここではそれすらも破棄されたり、ゴリ押しされてしまうことがある。
今回の物件探しで、最終段階まできた物件に関しては 不動産に精通している弁護士の方にもご相談にのっていただいているのだが、その方々は更に細かく確認事項を求めてくることがある。
例えば、土地のオーナーと建物のオーナー、両方との一致した同意の契約だったり、彼らにもしものことがあった場合に備えてご氏族の情報まで求めてきたり、、、、リスクがこんなところまで潜んでいるんか、、と唖然とすることばかりである。
契約社会であっても、いくらでも言い逃れや抜け道があるようなので、ビジネスとして、経営を安定させ、みんなを守っていくためには 細かく対処できないようであれば、10年後20年後も継続して園をしていくこともできないのだと思い知った。
また、住まいとは違い、園として行っていく場合は、水周り、遊具、庭の手入れ、フェンス、内装などの設備すべてを自己負担で改善する必要がある
そして、いくら設備投資をしても、いずれはオーナーが他にいいテナントさんを見つけてきたら追い出される可能性もある。
そんななかで、どのように対処し、契約し、乗り切っていけばいいのか、、、ということを常に悩まされながら、たとえ契約に至ったとしても そのリスクからは今後も逃れることができないのである。
しかも、中国らしいのは、大規模に室内のレイアウトなどを変えたりすると 「風水」的に運気が変わったりするそうなので、そういったことも見てもらった方がいいというアドバイスもいただいた。
あまりにも多くの条件をクリアしなくては物件契約に至れず、難しい問題が多く、悩ましい、、、、
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▲ by irohakids | 2013-08-19 23:20 | 幼稚園ができるまで
HOKEY POKEY
2013年 08月 18日
私は母親でもあるので、普段は育児や家事もしています。
子ども達が登園している時間や 夜子ども達が寝静まった後が 開園へ向けての準備の時間になります。
私の夢実現のために、既に多くの犠牲を家族に強いていますが、家族と一緒に入れる時間はなるべく一緒に食卓を囲んだり、子どもたちと遊んだりしたいと思っています。
そのために たいてい夜中に煮物やひじきなどの常備食を仕込み、朝慌てなくてもいいように登園の準備や朝ごはんの下準備まで全てこなすようにしています。
ですので、ほぼ毎日真夜中まで仕事をすることに、、、、、
気力だけでは乗り切れない年齢になってきて、心折れそうな交渉や 初めて経験する取り組みもあったり、学ぶべきことも沢山ありますが、「敏感期にいるこどもたちのために」「シンガポール生活を豊かに過ごせる家族が増えるように」と願って、見えない力に支えてもらって どうにか前進しています。
しかし、週末や平日の夕方以降で どうしても打ち合わせが必要な場合は
HOKEY POKEYという 赤ちゃんから未就学児のみが利用できる室内遊び場のパーティー会場をお借りして行っています。
このHOKEY POKEYは同じにようにお子さまがいらっしゃるお母さま方5名が出資しあって、小さな子ども達が安心して遊べるような場所があったら、、、という願いから、始められたところだそうです。
シンガポールでは赤道に近く、常夏で 日中はとても暑いために 晴れている時でも こどもたちと公園で遊ぶこともままなりません。
なので、こういった室内遊び場がシンガポールのいたるところにありますが、たいてい夕方や週末には小学生のお兄さんたちが激しく走り回ったり、遊んでいて、小さなこどもたちは突き飛ばされたり、ゆっくり安心して遊べないこともあります。
HOKEY HOKEYはこじんまりとした室内遊び場ですが、見渡しもよく、小さな子ども達が遊びやすいように工夫されているので、乳幼児にとっては利用しやすい施設の一つです。
遊具も閉店後に毎日きれいに拭いたり、危なくなっているものがないかとチェックされているそうです。
こういう乳幼児向けの室内遊び場があるお蔭で 私たちも子連れでも仕事の打ち合わせができ、どうにか育児と仕事の両立を図ることができています。
こどもがいると出来ないこと、出来なくなったことを嘆くのではなく、こどもがいたからこそ芽生えた思い、願い、考えを大切にしたいものです。
私もこのHOKEY POKEYというところがあり、ここのシンガポール人のスタッフが私たちの試みについて理解をしていただき、ご協力を得れたからこそ、短い時間でも打ち合わせする時間が持てています。
全ての出会いに感謝して。
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HOKEY POKEY
HOKEY POKEY紹介サイト (←ここをクリックすると画像が見れます)
場所  Esplanade駅かPromenade駅からすぐ。
PARCOの入ってるMillenia Walkの2階にあります。
対象  赤ちゃん~未就学児
料金  年間会員パス 55ドル
平日:会員 15ドル、非会員 25ドル (時間制限なし)
週末:会員 15ドル、非会員 25ドル (2時間)
(延長料金 1時間 会員6ドル、非会員8ドル)
持ち物 靴下(忘れた場合は有料で靴下の購入が出来ます)
▲ by irohakids | 2013-08-18 23:00 | 幼稚園ができるまで
こどもたちに教育の場を!!
2013年 08月 18日
夢に向かって奔走しています。
実現までは沢山のハードルがありますが、それ以上にやりがいもあります。
1年前はシンガポールに引っ越すとも思っていませんでした。
それに、 自分にこれほどまでのバイタリティがあるとは思ってもいませんでした。
でも、どこにいようが いま置かれている状況で、常に楽しみ、感謝をし、ベストを尽くすのみです。
夢実現の道のりは非常に険しいけれど、一人でも多くの子ども達が笑顔過ごせるようなお手伝いができればと思っています。
日本と比べて 不満を言うのは簡単。
実情を知りもしないで主観的な見方で意見を言うのも簡単。
いくらでも 「しない」言い訳はできるけど、「できる」ための努力や実行は結局自分次第なんだと思います。


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インプラントの豊富な症例があるクリニックです。
最新の設備完備で、技術も高いです。安心・安全な治療ができます。治療実績が豊富。患者さんからの評判もいいですよ。


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text:
鳥取県米子市の建築業者 こざさ建設 イベントレポート ホームシアターのあるとっとり地中熱の家 完成見学会
◆ 「屋根裏収納」 と 「ロフト」 のある “とっとり地中熱の家” 完成見学会 ≪レポート≫
ホームページを見て見学会に参加された30代の方は、
『 外張断熱の良さは知っているけど、地中熱の仕組みが良く判らなくて 』 と、地中熱の概要を説明すると
良く勉強をされているようで理解も早いようです。
リフォームをお考えの50代の方は、
『 鳥取県西部地震の後、新築したのだけれど、これから定年までにリフォームを考えている 』と、
築後12年なので、ペアガラスは使用しているけれど、冬の寒さ、夏の暑さ、バリアフリー等のリフォームを
お考えで、今の内から勉強するために見に来られたそうです。
娘夫婦が家を新築するので付いてきた、と言われる60代の元大工のお父さんは、
『 地中熱の温度を利用することは “良いことだ” 地下水を通じて知っていたので 』と、とても関心度が高く、
説明のしがいがありました。
それから、家全体の暖房を 「蓄熱式電気暖房器1台」 でまかなっていて、その室温が17℃から19℃で
充分暖かい事をご理解頂きました。
昨年の東日本大震災で 「自然エネルギー活用」 への取り組みが注目を浴び、弊社でも “とっとり地中熱の家” を
建築させて頂いています。
今回のご見学頂いた方から “とっとり地中熱の家” のご理解を頂けた事を嬉しく思います。
今回、施主のY様には快く見学会の開催にご協力頂き、また、当日はたくさんのお友達を連れて来て頂きました。
本当にありがとうございました。
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地熱住宅普及活動を行う工務店グループ
日本木造住宅耐震補強事業者協同組合
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住宅瑕疵保険を利用しています
住宅・完成保証制度を利用しています
省エネルギー/外断熱/電化/健康/伝導型地中熱(地熱)活用/自然素材/無垢材利用/バリアフリー/耐震/制震/環境光熱費削減を考えた木造注文住宅建築から、増改築/模様替えなどのリフォームや、土地/中古住宅/建売住宅などの不動産売買・仲介までトータルプロデュース
株式会社こざさ建設 鳥取県米子市西福原9丁目12番24号 Tel / 0859-32-8677  Fax / 0859-32-8748  E-mail / info@kozasa.co.jp


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美味しい食べ物がたくさんある現代だからこそ、ついつい多く食べ物を食べてしまいがち。「最後に一口だけ!」なんてセリフをこの人生の中で何回口に出したのか分かったものではありません。
しかしその美味しい物を食べ続けた結果、あなたの身体の中である変化が起こっているかもしれません。血圧や中性脂肪やコレステロール値の上昇、体重の増加などを日頃感じていたりしませんか?
その数値、もしかしたら将来恐ろしい病気に化ける可能性があるかもしれません。まだまだ若く、健康であり続けたい。そう思うのなら一度見直してみる機会を設けてみると良いかもしれません。
今回は青汁でコレステロール値が下がるのか調べてみました。
青汁に期待?コレステロール値を下げるには
近年では、本当に手軽に美味しい物を食べることが出来るようになってきました。24時間営業しているファミレスやコンビニはもはや珍しくありません。忙しく働いているわたしたち現代人にとっては無くてはならない存在になりました。
しかし、その反面。乱れてしまった食生活・生活習慣によってわたしたちの健康が害されてしまったというのも事実。若いころには問題なかった健康診断に、齢を重ねていくごとに戸惑う事もあったのではないでしょうか。
特に今危険視されているのがコレステロール値の上昇です。コレステロールは高ければ高いほど動脈硬化などを引き起こす可能性が高くなり、最悪の場合死に至ることも。
そんな事態を避けるために、注目を浴びているのが青汁の存在なのです。
どうして青汁が注目されているの?
青汁の中にはたくさんの野菜の成分が凝縮されています。その成分の中は食物繊維やビタミン類などで占められており、コレステロール値の改善に効果が期待できると言われているのです。
食物繊維には、食事から入ったコレステロールを体内に吸収ことを予防する働きがあり、さらに便と一緒に体外にコレステロールを排泄するという効果があります。
また、美肌の栄養素として有名なビタミンCはコレステロールを胆汁酸に変えて身体の外に出してくれる働きがあるため、コレステロール値を下げる効果が期待できるのです。
コレステロールを下げるオススメの青汁
大正製薬からでている「ヘルスマネージ大麦若葉青汁」という青汁にはコレステロール値を下げる効果が期待されている成分キトサンが豊富に含まれています。
さらにこちらの商品は特定保健用食品に認定されている商品の為その効果にはかなり期待が持てそうです。味も抹茶が配合されているだけあってまるで緑茶のように飲みやすい為、これなら続けられると実践している人の声をたくさん耳にします。
青汁はコレステロール値を下げる!どんな成分が影響してるの?の記事はいかがでしたか?
青汁は健康の為、とよく聞きますがまさにその通りの飲料です。大切なことは毎日続けるという事。手軽に飲める青汁だからこそ、自分自身の健康をサポートする為には青汁との二人三脚が一番なのかもしれません。
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Rédaction: Karen, Shigehiro Kobayashi, Utako Kurihara, Rika S., Hikaru Taga
1-31-8-428 Takadanobaba, Shinjuku-ku, 169-0075 Tokyo
E-mail:contact@franc-parler.jp
http://franc-parler.jp
ジャン=ピエール・メナジェ、アコーディオン奏者
投稿日 2014年6月1日
最後に更新されたのは 2016年7月27日
ジャン=ピエール・メナジェ、国境なきアコーディオン
サンタさんにクリスマスプレゼントとしてちょっとお願いしたことが、その人の天職としての出発点となることだってありうるのだ。アコーディオン奏者ジャン=ピエール・メナジェにとって、4歳の時、シャルトルの街のショーウインドーでみかけた小さなディアトニック・アコーディオンが、音楽に対する尽きせぬ情熱の発火点となったのである。以来彼は、ソリストとして、或はコラ・ヴォケールやムルージといったアーチストの伴奏者として、80か国以上の国々を廻って演奏活動をしてきた。
フラン・パルレ:アコーディオンは、フランスの伝統的楽器と言われていますが、今でもよく使用されているのですか?
ジャン=ピエール・メナジェ:ええ、もちろんです。この楽器はかなり変わっています。それは数年前、アコーディオンに関するちょっとした調査をしてみてわかったのです。「ヨーロッパのアコーディオンの集い」といった組曲の企画を頼まれて開催したのです。それはアコーディオンのとても重要な出会いとなりました。シャルトルで催され、世界中からやって来たアコーディオン奏者で溢れました。その時気が付いたのですが、どちらかというとフランスのものと考えられていたこの楽器が、全ての大陸で使用されているということにかなり驚きました。フランスよりも実際にもっと使用されている国々があるといってもいいかもしれません。アコーディオンには少々古臭い面、パリの唄、ベレー帽、小脇に抱えたバゲットといったいわばパリ風のイメージがあります。一方でアコー
フラン・パルレ:貴方は伴奏者としても活躍されていますが、アーチスト各人に対する伴奏の仕方は同じですか、それとも違うのですか?
ジャン=ピエール・メナジェ:色々変わります。アーチスト各人にはそれぞれ個性というものがあり、伴奏者個人の自我は、クロークに預けておくことが大切と言えましょう。とりわけ、伴奏しようとする人のために奉仕する精神が必要です。ガンガン弾くのではなく、アーチストよりも目立たず、アーチストを引き立てることが極めて大切なわけです。良き聞き手になろうと努め、いうまでもなく、良き音楽家になろうと、心掛けます。大切なのは、その人に寄り添って弾こうとする気持ちですね。アーチスト達は、全員実に個性が違っているからです。中には、的確な指示を出してくれるタイプのアーチストもいます。例をあげると、ジャクリーヌ・ダノもその一人で、私は彼女と数回日本を訪れています。ジャクリーヌ・ダノは舞台女優兼歌手で、楽器を何一つ弾かないので、音楽家
フラン・パルレ:アコーディオン奏者として、貴方は別の活動も行っていらっしゃいますね、クルージングといった。。。。。。。
ジャン=ピエール・メナジェ:ええ、私は多くのアーチストの伴奏を致しました。クルージング船で沢山のアーチストの方々の伴奏もやりました。そこでは、私自身の軽音楽のオーケストラバンドを率いて、アペリティフを飲む時に雰囲気を盛り上げるのです。様々な国の演目をとりあげました。クルージング船では、色々な国の人たちに遭遇するからです。カリブ海には様々な人種がいます。沢山のフランス人、カナダ人、アメリカ人、そして、ブラジル人やコロンビア人がやってきます。色々な国民がいるので、何をリクエストされても良いように準備しておく必要がありました。それに船上には常時大勢のアーチストが招待されるので、地球の様々な地域で活躍する音楽家の伴奏をする機会となるのです。時にはロシアの音楽家がいましたし、ヴェネズエラやプエルトリコの歌手達も
フラン・パルレ:貴方のお好きなレパートリーは何ですか?
ジャン=ピエール・メナジェ:そうですね。これと決められませんね。私は音楽そのものが大好きなのです。夢中になるのです。それは私が大のお喋りだということでご理解いただけると思います。何かについてしゃべり始めると、もう止まらないのです。私にとって、音楽は多角的なのです。一例を挙げれば、私はジャズバンドを率いていて、時々バンドのメンバー達とコンサートを開きます。ジャズが好きで、軽音楽が好きです。伴奏するのも好き、フランスのシャンソンも好きです。上手く出来たときは、実に素晴らしいものです。私は舞台音楽もやります。芝居の伴奏です。数年前に亡くなりましたが、アンドレ・タオンのパリ人形劇団と仕事をしたことがあります。タオンは、偉大な人形遣いであり、極めて稀なアーチストでした。彼から多くの事を学びました。もちろん、多少
フラン・パルレ:3月に、ダンス用のCDをお出しになりましたね?
ジャン=ピエール・メナジェ:はい、社交ダンス用のCDです。最近私は、うちのスタジオにやってくる音楽家や、男性歌手、女性歌手たちのCD製作をしていました。録音もアレンジもひきうけています。すごく好きな仕事でしてね。そんなわけで、自分のCDはここ数年作っていなかったのですが、お客様から是非新しいのを出して欲しいと依頼されたのです。一時、ダンス音楽は3・4種類しかありませんでしたが、今やダンス愛好者たちは、マジソン、レゲエ、ディスコ、チャールストン、クイック・ステップなどの踊りを学び、カントリーやタランチュラも踊るようになりました。ダンスの種類が非常に増え、それで、3月にこのCDを出すことになったのです。このCDは、数年前から起こっている世相を反映する鏡のようなものです。フランスでは、ダンス熱が再燃し、今や
フラン・パルレ:貴方は日本出発前に、ご自身のもう一つのCDを仕上げていらっしゃる最中ですね。
ジャン=ピエール・メナジェ:オーケストレーション(オーケストラ用編曲)を一つ完成しようとしているところです。私のスタジオで、私の機材を全て用いて、ありとあらゆるオーケストレーションを試みています。それは新アルバムで、パリの音楽に捧げられています。そのCDは恐らく、「パリの絵はがき」と呼ばれることになると思いますが、パリあるいはフランスに関連する全ての歌へのオマージュです。そこで又ちょっと調べてみたのですが、おおよそパリ或はその地域について書かれた歌は、2700以上あり、そのうち、全部が全部よく知られているわけではありませんが、たぶん、100-150ぐらいは、超有名と言えるでしょう。私は約40を選び出し、最終的に、13-14の歌をそのアルバムに入れるために厳選しました。レオ・フェレ、アズナブール、モーリ
インタヴュー:エリック・プリュウ
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10月22日 福音の真理の実践
適度な運動・食習慣の改善・整理整頓など、“やるべきだ”とわかっていてもやらない人はいませんか。それは知っていても実行しない、知識が…
1月21日 教会NEWS
☆今日の出来事・お知らせ☆ ●先週までの寒さも和らぎ、青空が広がる主日となりました。今日という日が無事与えられ、礼拝に出席するこ…
12月23日 恵みの回顧
今日は曇り後雨の天候にも関わらず、寒さも和らぎ過ごしやすい聖日でした。今月は、罪人を救うために神の御子イエス様が人となってお生まれ…
3月10日 恵みの回顧
一週間の様々な働きを終えて、また妨げから解放されて、主日礼拝…
以前オリンピックの競技を観戦する人の中に、“John 3:1…
3月に入りずいぶん暖かくなりました。今日も神様の護りの内に、…
5月6日 クリスチャンは自由人
1月20日 御子の奇蹟の栄光
8月19日 御霊の実:柔和
救いの体験談 Tさんの場合
12月3日 のろいからの救い
9月17日 神のいつくしみときびしさ
12月16日 恵みの回顧
5月20日 蒔いたところを刈る
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【Zoom機能紹介】オンライン飲み会で使える5つの機能
「操作は簡単だよ」と言われても自信ないな…
とりあえず、Zoom飲み会で使う機能だけ、教えて下さい!
最初も言いましたが、本ブログではオンライン飲み会などのプライベートでZoomを使う場合を想定しています。なので、知ってもらいたい機能はこれから紹介する5つだけですので、一緒に見ていきましょう!
ヾ(๑❛ ▿ ◠๑ )
何と言っても、基本中の基本は『ビデオ通話』になります。
マイクやビデオのON、OFF切り替えは大きなアイコンがあるので、イメージ通りの操作で問題ないと思います。ここで皆さんに知ってもらいたい機能は、『バーチャル背景』と『美肌もモード』になります。
꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱ .*˚‧♡ 何それ、気になる~。
ですよね! それでは順番に紹介していきます。
『バーチャル背景』とは、簡単に言うと、好きな画像を背景にできる機能です。
テレビの天気予報など、合成背景を映しだす場面をイメージしてもらえれば、分かり易いと思います。これを使えば、部屋を見られないで済むというメリットもありますね!
この機能はパソコン性能がある程度必要になりますが、ここ2~3年の新しいパソコンであれば、十分使えると思います。それに、設定方法もとても簡単ですよ!
使い方とスペック確認の方法は、以下の記事で紹介しています。ちなみに、背景画像を探すときのおすすめサイト(無料で登録不要)はこちらにまとめていますので、ご参考までに!
Zoomバーチャル背景の設定方法|コツや設定できない場合の対処法も解説!Zoomでバーチャル背景の設定方法が知りたいですか?本記事では、設定方法やそのコツに加えて、不具合時の対処方法まで解説しています。パソコンやスマホの推奨スペックの見方まで紹介していますので、是非、活用ください!...
次は、是非とも使いたい『美肌モード』になります。
やはり一番気になるのは、「どれくらい変わるのか?」ですよね。
ワク(灬ºwº灬)テカ
美肌補正の有無の比較について、参考になる動画がありますので、こちらを見てみて下さい! 上が『補正なし』、下が『補正あり』になります。
盛れるアプリやプリクラとは異なり、自然な仕上がりですよね。
この機能はZoomに標準搭載されているので、無料で使う事ができます。使い方についても、動画内で説明されていますので、是非、活用してみましょう!
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
ビデオ通話の次に紹介するのは、『画面共有』機能になります。
Zoomに接続しているパソコン画面そのものを、参加者にも見てもらう機能になります。ビデオ通話をしながら共有できるので、いろいろな使い方ができますよ!
オンライン飲み会を想定すると、『動画映像の共有』、『スマホ画面の共有』、『落書き機能』の3つが使えると思いますので、見ていきましょう!
動画映像の共有(YouTubeなど)
自分のパソコンで表示している画面を共有することが出来るので、YouTubeなどの動画も一緒に見ることができます。
「最近、どんな動画みてるの~」など、飲み会でよく話題に上がりますよね。そんな時は、この機能を使っておすすめの動画をシェアすることが出来ますよ!
O(≧▽≦)O 私も使ってみた~い!
そんな方は、手順をすべて画像付きで解説していますので、この記事を参考にして下さい!
【ここだけ覚えて!!】Zoom画面共有の基本的な操作方法を画像付きで解説!Zoomでの画面共有の方法が知りたいですか?本ブログでは、パソコンとスマホの両方の場合で、画面共有する方法を紹介しています。全ての操作を画像付きで説明していますので、是非、参考にしてください!...
次に紹介するのは、スマホ画面の共有になります。
Zoomに繋いでいるのはパソコンからでも、スマホ画面をパソコンに取り込めば、参加者と画面を共有することができます。以下のように、スマホゲームの画面をみんなで見ることができますよ!
スマホ画面をパソコンに取り込むのは、普通は他のアプリを使う必要があります。しかし、iPhoneやiPadの場合は、Zoomでこの取り込み機能が標準搭載されています。興味がある方は、以下の記事で手順をすべて解説していますので、参考にして下さいね!
【Zoom画面共有】iPhone/iPadの映像と音声をパソコンに取り込みシェアする方法Zoomでパソコンを経由したiPhone/iPadの映像・音声の共有方法が知りたいですか?パソコンを経由することで音量制御ができ、会話をしながら画面共有できるメリットがあります。本記事では、それ以外の利点や操作方法、コツなどを紹介していますので、是非、参考にしてください。...
落書き機能(注釈コメント機能)
画面共有の最後の機能は、落書き機能になります。
これは、共有している画面にみんなで注釈コメントを描くことができる機能でして、「テキスト入力」や「フリーハンド」で色々な図形を描くことができます。スマホゲームで、「ここを押して~」など、言葉では伝えづらい場合に使える機能ですね。
使い方はとてもシンプルで、「コメントを付」(①)をクリックすると、「注釈ツール」(②)が出てきます。後は好きに書くだけですが、ちょっとコツがいるツールもありますので、詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
【注釈ツール完全解説】Zoom画面共有でコメントを付ける時の操作メニュー使い方Zoomで画面共有をする時に、コメントや文字が描けますよね。この時に注釈ツールを使う事になりますが、ちょっとクセやコツがあります。それに加え、本記事では全てのツールの機能についても紹介していますので、是非、参考にして下さい!...
機能③|音楽(BGM)共有
オンライン飲み会に慣れていない場合は、会話が途切れて”間”ができてしまう事があるよ。
そんな時の沈黙対策に、BGMをかけておくと良いかもね!
リアルな飲み会では正面や隣の人など、1つのグループでもいろいろな会話が同時に交わされるので、沈黙になることはありません。
しかし、オンライン飲み会は同時に複数人が話すと聞き取れないので、ひとりずつ話すのが基本になります。したがって、会話がひと段落すると、しばらく沈黙が発生します。
(;´・w・)ウーン・・・ 沈黙はちょっと気になるな…
そんな場合は、あらかじめ音楽(BGM)を流しておくと良いですよ。居酒屋とかでもBGMって必ず流れていますよね。そんな感じで、よく聴いている音楽を流しておくことで、リラックスして会話ができますよ。
「やって見ようかな~」という人は、こちらの記事がおすすめです!
【BGMをシェア!】Zoomで音楽を高音質に共有する方法!!ZoomでBGMを共有したい状況って、思ったより多いですよね。そこで本記事では、高音質で音楽を共有する方法を紹介します。手順はすべて画像付きで解説していますので、是非、参考にしてください!...
4つ目の機能は、チャットになります。
オンライン飲み会の弱点は、『同時に話すと聞き取れない』という点です。人数が少ない場合は問題ありませんが、5人以上になるとチャット機能を使うと便利ですよ!
使い方はとても簡単で、「チャット」(①)をクリックすると右側(②)にチャット画面が現れます。下の方に、メッセージ入力欄がありますので、初心者でもすぐに使いこなせます。
また、便利な使い方として、送信先を『全員』ではなく、「個人宛」にすることが出来ます。画面内で、『(プライベート)』と書かれているのは、他の人には見えていないチャットになります。
(๑¯w¯๑) へぇ~。いいじゃん!
機能⑤|簡単な意思表示
最後に紹介するのは、10人以上の大人数のオンライン飲み会で使える機能です。
何かのアンケートや質問をした時に、人数が多いとその把握が大変になります。Zoomでは、例えば以下のような『挙手アイコン』が用意されています。
その他にも、『拍手アイコン』や『賛成アイコン』などもありますので、状況に応じて使うと便利だと思いますよ!
【料金プランを確認】結論:無料で十分です!
いろいろな機能があるみたいだけど、お金ってかかるの?
有料版じゃないと、『機能制限がある』って、あるあるだと思うんだけど…
機能は大事ですが、やはり値段も気になりますよね。Zoomには主に4つのプラン(基本、プロ、ビジネス、企業版)がありますが、最初に結論を言わせてもらいます。
オンライン飲み会に使うのであれば、無料プラン(基本)で十分!
(¬д¬。) えぇ~、でも機能制限とかあるんでしょう?
それでは、無料プラン(基本)と最も安いプラン(プロ)の比較を見てみます。今回はオンライン飲み会などプライベートでの利用を前提として、関係があるかもしれない機能の差異をまとめました。
このように、無料と有料の最大の違いは、3人以上が参加する際の時間制限になります。無料プランでは、1回の招集で40分までの利用となり、時間を超えると強制終了されます。
(○`e´○)ぶぅ~ 飲み会が40分って短すぎ!
でも安心して下さい。たとえ強制終了になったとしても、直後に再度、Zoomミーティングを招集すれば何回でも使う事ができます。ちょっと手間ではありますが、めったにやらないオンライン飲み会に月額2,000円もかけるくらいなら、無料プランで十分だと思いますよ。
それに40分で一区切りすると、飲み物を取りに行ったり、トイレ休憩などに利用できるので、意外とストレスなく使えます。また、オンライン飲み会はリアルな飲み会と違って、店員による「そろそろ、お時間で~す」だとか、終電時間などがないため、終わりどころが難しいという問題もあります。
(゚ー゚*;)ナルホド
無料プランであれば、自然と区切りができますので、ダラダラと続けなくて済むと考える事もできますよね!
あっ、言い忘れていましたが、今回紹介した5つの機能はすべて無料版でも使えますよ~。
(。-`w´-) それ、一番大事なとこじゃん!!
無料で1番使えるのはどれだ?【他のアプリとの比較】
Zoomは無料プランで十分使える事はわかったよ。
でも、他のアプリも気になるな~。
これまでZoomの紹介ばかりをしてきましたが、他のアプリも気になりますよね。そこで、最後に他のビデオ会議ツールと比較してみたいと思います。
最初に紹介したメジャーなビデオ会議ツールにて、無料プランどうしでの比較をまとめてみました。
こうして見てみると、Zoomは良くも悪くも1回40分の時間制限があるという点以外は、申し分ないですね! 特に大きなメリットとしては、面倒なアカウント登録が主催者(ホスト)だけでOKであるという点です。
これであれば、直前での開催だったり、忙しい人がいたとしてもスムーズにオンライン飲み会が開けますね!
!(・。・)b そうだ!
「ビデオ会議ツールじゃないけど、LINEと比べるとどうだろう?」と疑問に思った方のために、その比較もまとめておきました!
こちらもビデオ会議ツールと同じような結果となりました。表には載せられませんでしたが、LINEは回線混雑時に落ちてしまう印象があります。
もともとLINEは、メッセージや音声通話がメインのアプリである一方、Zoomはそれが専門であるという違いが大きいかなと思います。Zoomであれば、回線やパソコン(スマホ)の処理が重い時は、通信データを小さくして回線切れを防止する機能が搭載されています。
(。╹w╹。) やっぱり、オンライン飲み会にはZoomがベストだね!
『Zoomとは何か?』について、オンライン飲み会などプライベートで利用する機能にしぼって、紹介しました。ここで、大事なポイントをおさらいしてみましょう!
・アカウント作成はホストだけしか必要ない。
・ビデオ通話:バーチャル背景、美肌モード
・画面共有:動画共有、スマホ画面、落書き機能
Zoomの概要は理解できましたか?
もし、この機会にZoomを始めようと考えている方は、こちらの記事が参考になります。パソコン・スマホのどちらも、全て画像付きで解説していますよ!
【Zoom始め方】ホストによるミーティングの招待方法とゲストによる参加方法を解説Zoom会議の招集方法や参加方法が知りたいですか?本ブログでは、これらの手順をパソコン・スマホの両方ともで、全て画像付きで解説しています。アプリのダウンロードから、アカウント作成、ミーティングの招集・参加方法までを分かり易く説明していますので、是非、参考にして下さい!...
また、「これからZoomを使おうかな?」と考えている人むけに、Zoomの注意点をまとめました。『セキュリティ』や『データ通信量』などから、ビデオ通話で良く映るためのテクニックまで解説していますので、気になる方はチェックして見て下さい!
Zoomの注意点まとめ|セキュリティ対策やデータ通信量など5つのポイントを解説Zoomを使う時の注意点が知りたいですか?本ブログでは、プライベートでZoomを使う際の注意点を5つの項目に分けて紹介しています。セキュリティ面や通信量に加えて、ビデオ通話で「よりきれいに映る」テクニックも紹介していますので、是非、チェックして見て下さい!...
Zoom 飲み会 比較
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とにかく,「分ける人」にも譲渡所得税が掛かると覚えておいてください。
次回も引き続き財産分与時の課税についてお話します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
横浜の離婚弁護士 細江智洋
税金, 譲渡所得税, 財産分与, 離婚
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2014年4月18日 どのような場合に財産分与が贈与とされるのか
2014年11月17日 横浜の離婚弁護士 財産分与と税金
私は神奈川県の藤沢市の生まれです。ところが父が転勤族だったため 高校までは 岐阜県 愛知県を転々とする 転校生生活を送ります。
中学になるころから 校則などをきっかけとして 人々の生活を規律するルール そしてなぜ法律があるのか なぜ その法律を守らなければならないのかを 真剣に考えるようになりました。
また学校生活の中で 立場が強い弱いで 正しいことでも言えない場合がある ということに気付かされたのです。
それがきっかけで 当事者の言いたいことを裁判で代わりに言うことができる 頼りになる弁護士 という仕事に興味をいだくようになります。
その後勉強していくうちに 裁判は立場の強い弱いがあっても 対等に向き合える可能性があることを知り そうだ 弁護士になるんだ!! と決心。
早稲田大学法学部を卒業後 ロースクールに進学し 卒業後 1度目の司法試験に挑戦するも あえなく失敗。 それでもそんなことに負けていられない と一念発起。1年間の司法試験浪人を経て 翌年2度目の司法試験に挑戦  合格を勝ち取ることができ 晴れて弁護士への道が開かれました。
弁護士登録後は 離婚・相続・借金問題・刑事事件・債権回収 等 様々な事件を担当しました。その中でも離婚問題を多く担当するうち 離婚は明日の生活に直結し 将来にかかわる切実な問題をかかえている方々が多いことに気付き 離婚問題に特化した弁護士として 精力的に取り組んでいます。
私は今 34才。 妻と一人の男の子を持つ父親としての顔も持っています。
趣味は、忙しい仕事の合間を縫って、週2回のボクシングで心身を鍛えること。そして クラシックからダンスミュージックまでジャンルを問わず音楽を聞くのも楽しみです。
妻が仕事で朝が早く、私が2才になる息子が起きてから、朝食を食べさせ、出勤前に保育園に送っているイクメン弁護士でもあります。
Sorry. No data so far.
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別居中の生活費 婚姻費用の調停申立の方法
別居中に請求できる生活費の金額 どのように決めるのか
別居時に請求できる生活費について 生活費を請求できる?
@hosoeTさんのツイート
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物事がうまくいかない時、仕事でも人間関係でも、人生そのものでもそうかも知れませんが、そんな時は、この人達のように、少しだけでも「誰かの幸せ」を考えて動き出してみると、何かが変わってゆくかも、知れません。
これは以前にも書かせていただきましたが、何をやるにしても、「自分のため」でいいと思うのです。誰かのためではなくていいと思うのです。
ただ、自分のために、誰かのことを思って、または先ほどご紹介した方々のように誰かの幸せを思って、何かをはじめてみると、物事がうまく回り出す、思いがけないことが起こったり、人生そのものが好転しはじめる・・・そんなことがどうもあるようです。
うまくいかない時は、「与えてみる」
何かがうまくいかない時、例えば、仕事であったり、人間関係であったり、または、追いかけている夢であったり・・・そんなものがうまくいかず、何をやっても悩んでばかり・・・
そんなことがもしあったら、「与えてみる」・・・ということをしてみてもいいかも知れません。
「誰かの幸せを願って動き出す」ということも、言い換えると、「与える」ということなのだと思います。
世の中はどうも、与えると得ることができる・・・という仕組みになっているようで、何かを得ている人は何かを与えている人でもあることに気づきます。
例えば、芸能界で長く活躍している方々は、誰かに何かを与えていらっしゃる方々でもあるようです。
その与えているものは、勇気だったり、笑いだったり、癒しであったり、感動であったり・・・それは言い替えると、「誰かの幸せ」につながっているものだと思うのです。
何かを得るには、自分から与えてみる。運をよくする一番の方法とは?でも書かせていただきましたが、世の中はどうもバランスをとろうとする力が働いているようです。
このバランスをとろうとする力とは何か?ということですが、例えば、人に与えっぱなし・・・という人がいたとします。
人に与えてばかりで自分には何も返ってきていない状態です。この状態だと非常にバランスが悪いです。
こんな時が「運がよくなる時」、自分が欲しかったものが手に入る時なのかも、知れません。
反対に得よう、得ようとしていたとします。何かを得るばかりで自分からは与えていないような状態です。
するとやはりこのままではバランスが悪い。こんな時は、何故か物事がうまくいかなかったり、自分が欲しいものが手に入らないことが続いたりします。
不思議なもので、どんな時もこのバランスはきっちりと働いてくれるようです。
だから、何かを得たいと思った時、運を良くしたい時、または大袈裟かも知れませんが、人生を好転させたい時にできることは、「与えてみる」ということなのかも知れません。
その時に誰かの幸せを願ってみると、不思議と物事が、人生が好転しはじめる・・そんなケースがどうも多いようです。
出会いや人間関係も与えるほど恵まれてゆく
人に愛されたいと思うほどに愛されない不思議なルールという記事を以前に書かせていただいたことがあります。
これも「与える」「得る」という2つが深く関係しています。
愛されたいを、「得たい」ということに、愛したいを、「与えたい」という風に置き換えてみます。
愛されたい(得たい)と思っていると、何故か愛されない。だけど、愛したい(与えたい)と思っていると、何故か愛されるようになる・・・そんな不思議なルールがあります。
これも与えると得ることができる・・ということでもあると思います。
これは色々なことに置き換えることができます。
「好かれたい」と思うと「好かれない」
「好きになる」と「好かれる」
「わかって欲しい」と思うと「わかってもらえない」
「わかってみようとする」と「わかってもらえる」
何かが欲しくなったのは、例えば、好かれたいと思うのは、愛されたいと思うのは、好かれなかったから、愛されることがなかったから、なのかも知れません。
愛されることがなかった、だから、愛されたいと思うのは当然のことだと思うのです。
好かれなかったから、好かれたいと思うことも、当たり前の感情で。
だけど、そんな風に何かを理由があって・・・求めてしまう時は、何故か欲しかったものが手に入らなかったりして、余計悩んでしまうことがあります。
そんな時は、その気持ちを「与える」ために使ってみると、結果として、自分が欲しかったものが手に入ることがあります。
何かを得たい時に与えるなんて、まるで反対のことです。
そして、何かを得たい時に与えようとするのは、とても難しいことだと思います。
ただ、それでも自分から与えようとしてみると、自分が欲しかったものが返ってくることがあるようです。
それは人間関係だけではなくて、他の色々なことに言えるのかも知れません。
少し長くなりましたので、この辺にしたいと思いますが・・
自分から与えてみる、誰かの幸せを願って動き出してみることで、不思議と自分に何かが返ってくる、自分に思いがけない奇跡が起き始める・・・そんなことがどうもあるようです。
お知らせ:YouTubeでも発信しています。詳細はこちら
何かを得るには、自分から与えてみる。運をよくする一番の方法とは?
人生や仕事に行き詰った時、その状況を打開する方法とは?
生きがいがない、生きがいを見つけるにはどうしたらいいか?
自分の存在意義や存在価値がないと思ったら考えるたった1つのこと
人生のシナリオは自分が書いたものなのか?
今の自分でいいのか、こんなことをしていていいのかと不安になったら
無駄なことをしている、無為な毎日を過ごしていると思ったら
将来の不安を解消する方法。心を楽にするために必要な7つのこと
お知らせ:YouTubeでも発信しています。詳細はこちら
自分を大切にするとは?具体的にどうしたらいい? 8/28
何故「嫌われてもいい」と思うと好かれるようになるのか? 8/28
自分の言動に後悔して自己嫌悪に陥っている人へ【大事なこと】 5/24
自己肯定感を高めると起こる5つのこと【自己肯定感を高めるとどうなる?】 5/1
僕が発信している媒体一覧
心理カウンセラー/メンタルケアカウンセラー。これまでに受けた悩み相談は1,000件を超える。(現在悩み相談はお休み中) 詳しいプロフィールはこちら


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驚く人も多いと思います。
葬儀の費用・料金に関して7割以上の人が不安を感じています。
ではなぜ利用者は不安や不満を感じているのでしょうか。
当事者になればわかりますが、お葬式の準備において時間と気持ちに余裕を持つことができません。
それを良いことに葬儀社はあれやこれやと追加に提案をしてきてきます。
最終的には「料金が高い」「追加料金が発生した」などのトラブルがたくさん発生し、消費者庁までもが身をのり出して注意喚起している状態です。
参照:国民生活センター
ではどうすればいいのでしょうか?
答えは葬儀社を複数比較し、料金・費用を一つ一つ確認することです。
意外かもしれませんが、政府の公正取引委員会も正式におすすめしております。
※公正取引委員会によると葬儀社を複数比較しないで、後悔が残った人が80%以上もいるとのデータも発表されています。
逆に言うとこの方法しか2021年2月時点での対応策はございません。
ではどのように複数の葬儀社の費用を比較すればいいのでしょうか。
葬儀の見積もり額の2つのシミュレーション方法
見積もり費用の比較の重要性を説明してきました。
たとえ同じ規模・同じランクの葬儀なのに葬儀社によって費用は2倍以上異なる場合があるので注意しましょう。
ではどのように葬儀の見積もり額をシミュレーションすればいいのでしょう。方法は2つあります。
2つのシミュレーション方法
各葬儀社に問い合わせる
仲介サービスを利用する
ではそれぞれの方法の詳細をみてみましょう。
見積もりシミュレーション方法1:各葬儀社に問い合わせる
こちらの方法は誰もが思いつく方法になります。
身近にあるあなたが知っている葬儀社に問い合わせる方法になります。
すべての葬儀社が対応してくれるわけではありませんが、置かれた状況・要望ごとに大体の見積もり額をシミュレーションしてくれます。
また葬儀社によっては下記のようにホームページ上でも行えますので参考にしてみてください。
見積もりシミュレーション方法2:仲介サービスを利用する
2つ目は仲介サービスを利用する方法です。
そもそも仲介サービスとはどのようなサービスでしょうか。
全国の5,000以上もある葬儀社・葬儀屋からあなたの要望・特徴にあった葬儀社を複数紹介してくれるサービスです。
もちろん無料で、しつこい営業もないので気軽に利用できます。
筆者の場合は地元岡山県の9つの斎場の候補が送られてきました。
そんな仲介サービスでも「小さなお葬式」が最も利用者から選ばれており、葬儀の受注件数が15万件と日本一位です。
もちろん無料で、しつこい営業もないので気軽に利用できます。
筆者としては、一つ一つ葬儀社に連絡するよりも、簡単で全国5,000の中から自分の要望にあった葬儀社を選んでくれる、仲介サービスを利用することをオススメします。
葬儀社探しで悩んでいる人・「小さなお葬式」のことを知りたい人は、まず下記コールセンターに電話することをオススメします。
どんな小さな質問にも丁寧に答えてくれて、しつこい営業も一切ないので気軽に相談できます。
この記事では葬儀費用の見積もり額・シミュレーション方法を紹介してきました。
葬儀のトラブルに巻き込まれないためには、事前に見積もり額を把握して比較することが最重要です。
この記事で紹介した2つのシミュレーション方法、特に2つ目の仲介サービスを利用して納得できる葬儀社を選ぶようにしましょう。
この記事が少しでもあなたの葬儀の準備のためになれば幸いです。
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03-3858-6666
取扱い免許:普通自動車一種,普通自動車二種
千葉県公安委員会指定自動車教習所
千葉県君津市下湯江9-1
0439-50-1212
取扱い免許:自動二輪(普通・大型),普通自動車,中型自動車,大型自動車,けん引,大型特殊
群馬県公安委員会指定自動車教習所
群馬県高崎市浜川町1329-1
027-344-2411
取扱い免許:自動二輪(普通・大型),普通自動車
富士オートガス株式会社
自動車用LPGスタンド
東京都荒川区西日暮里5丁目3-1
03-3807-9121
年中無休・24時間営業
専用保養所 - 晴山荘
神奈川県湯河原にある、まかない付きの専用保養所です。
(従業員とそのご家族は、1泊・朝食/夕食付き2千円でご利用頂けます)
天気の良い日は相模湾を見渡すことができ、大島を見ることもできます。
富士交通株式会社(以下「当社」)は、お客様の個人情報をお預かりするにあたり、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築します。当社は個人情報に関する法令を遵守し、個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底し、個人情報の適切な取扱いと保護を推進致します。
当社は、お客さまの個人情報を正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス・紛失・破損・改ざん・漏洩などを防止するため、セキュリティシステムの維持・管理体制の整備・社員教育の徹底等の必要な措置を講じ、安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行ないます。
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弊社所在地の東京都北区王子近隣の紹介です。
飛鳥山公園は東京の桜の名所として知られている場所で、八代将軍 徳川吉宗が享保の改革の施策で江戸庶民の花見が行える場所として作られた場所です。当時は桜の名所では禁止されていた宴会等が、ここ飛鳥山では容認されていたために庶民の憩いの場になったのだそうです。公園内には650本の桜(ソメイヨシノ、サトザクラ)をはじめ、約15,000株のツツジ、1,300株のアジサイが植えられています。JR京浜東北線「王子駅」と東京メトロ「王子駅」さらには都電荒川線「王子駅前」から徒歩1~2分という位置付もあって週末などは大変な賑わいを見せる場所です。
飛鳥山という名前は国土地理院の地形図には記載されておらず、その標高も正確には測量されていませんでした。飛鳥山を東側から見れば山に見えるが、西から見ると丘に見える程度です。北区では、「東京都で一番低い」とされる港区の愛宕山(25.7メートル)よりも低い山ではないかとして、2006年に測量を行い、実際に愛宕山よりも低いことを確認したとしている(測量結果は公表していないが飛鳥山の山頂(?)には左の写真の様な石碑があります。) 標高25.4mと記載されています。北区は国土地理院に対し、飛鳥山を地形図に記載するよう要望したが採択されなかったそうです。微妙に30cmの違いの様です。
JR京浜東北線「王子駅北口改札」を出て西側方向に歩いてすぐです。ここは現在の石神井川の旧流路であったところで、昔は「音無川」と呼ばれていたところだそうです。昭和30年代から始まった河川改修工事で川自体は他の場所に移設されてしまったが、住民の希望で音無川の跡地を公園として残したのだそうです。「日本の都市公園100選」に選ばれた公園です。都内ではこの「音無親水公園」の他に「国営昭和記念公園」、「日比谷公園」、「上野公園」、「水元公園」、「代々木公園」が選ばれています。(意外と知られていないかも知れません。)
名主の滝公園(東京都北区岸町1丁目15-25)
江戸時代の王子村の名主「畑野 孫八」の邸宅であったものが明治になり「垣内 徳三郎」という方の所有になってから庭園として整備されたのだそうです。その後、昭和13年に精養軒に所有権が移り食堂などとして公開されていたようですが昭和20年の空襲で焼失してしまいましたが、東京都の管理により昭和35年から再公開が始まったのだそうです。園内には、「男滝」、「女滝」、「独鈷の滝」、「湧玉の滝」の4つがあります。広大な敷地の中に、100本の紅葉と欅・榎などが植えられています。
開園時間は、午前9時~午後5時まで。(※ 王子稲荷神社から北へ100mくらいの場所です。)
王子神社(東京都北区王子本町1-1-12)
音無親水公園から坂を登りきった場所にあります。(王子駅北口から歩いて5分程度)
元享2年(1322年)領主である豊島氏が紀州熊野三社より王子大神を迎えて改めて「若一王子宮」と奉斉し、熊野大社にならって景観を整え、これによりこの地が「王子」という地名になったのだそうです。
徳川八代将軍吉宗公は、紀州藩出身でありこの王子神社の由来を知り大いに喜び、元文2年(1737年)に飛鳥山を寄進し、桜を植えて江戸庶民の遊楽の地としたのだそうです。
王子稲荷神社(東京都北区岸町1-12-26)
毎年の大晦日に「東国三十三国」の狐が関東稲荷総社と崇められる「王子稲荷」に装束を改めお参りしたと言われています。落語の「王子の狐」の舞台としても広く知られているところです。
毎年、大晦日には「王子狐の行列」が行われていて参加者はそれぞれ狐の化粧をして初詣を行う行事が行われます。
この神社には「願掛けの石」があり、その石を持ち上げるときに重く感じるか軽く感じるかで願いが叶うかを占うのです。
この石を持ち上げた時に軽く感じれば・・・願いが叶うかもしれません。重く感じれば・・・もう少し努力しましょう、とのことです。
王子装束稲荷神社(東京都北区王子2-30-14)
晦日に王子稲荷にお参りする狐が、この王子装束稲荷の「榎」の元に集まり装束を改めたところです。敷地内には


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①制度をパッケージで知らせる
⇒「がんに関する就労支援ハンドブック」の作成
⇒人事部長判断による柔軟な制度運用
⇒職場の上司、産業保健スタッフ、人事担当マネジャー、人事など複数相談窓口設定し相互連携
質疑応答では、具体的な質問が多く寄せられ、参加者の関心の高さが伺えました。その一部をご紹介します。
質問:制度運用の事例は?
療養休暇は7日間以上からの取得となっていたが、1日単位で取得可能にした。また在宅勤務は5日間しか認めてなかったが、就業規則をこえる対応として全日在宅勤務を認めた。
例えば休職期間はトータルの取得日数は延長できないものの、その使い方は運用次第で工夫できることもある。制度の運用は個別の事情と照らし合わせて、新しい制度を作ろうとするよりも、今ある制度を従業員にとってより分かりやすく、使いやすくするにはどうしたらいいかという視点で考えてきた。
グループディスカッション
グループワークでは、「社内体制の構築と運用、まず何からはじめよう」をテーマにディスカッションをしました。ワークショップ後の各グループの発表では、藤林さんの講演での気付きや課題感など活発なコミュニケーションがありました。
・社内イントラの中で全部説明しようと考えていたが、状況によりアクセスできないという視点が抜けていた。紙で渡して必要な時に情報が得られることが重要と気付いた。
・当社では職種によって使用できる制度や運用方法が変わってくるため、対応が異なる。そのあたりが運用の難しさにつながっている。
・がんの治療は短期や日帰りの場合もあり、本人が言わないと会社が気付かないこともある。社員の目のつくところにハンドブックがあることは大切。
・すごく画期的な制度があるというよりも、今ある制度を地道に周知して、一つ一つ運用して改善していくことが、社員の働きやすさにつながると思った。
・研修の内容は覚えられていない前提で研修をしているという話があった。それでも研修を続けると、何かあった際に相談できるところがあると思い出してもらえる。それこそが研修の大きなポイントとおっしゃられていて参考になった。
対面でのイベント開催が難しい状況が続いていますが、これからもがんアライ部ではオンラインでの勉強会や交流会など、企画していきます。
また、がんアライ部ではがんの治療をしながら働きやすい職場や社会を実現するため、企業の「がんアライ宣言」を募集しています。自社が、がん罹患者の味方「アライ(ally)」であること、「がんとともにはたらき続けられる企業」であることを、世の中にも働く従業員の方にも、宣言してみませんか?
>>がんアライ宣言の詳細はこちら
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もともと研究所での研究業務をずっとやっていて、自ら開発した空港向けのセキュリティ機器の販売を機に現在のエンジニアリング会社に異動した。エンジニアリング会社での仕事では、モノを相手にした実験を自らやることは少なくなって、お客様との仕様のすり合わせや、クレームの対応などの人的な部分の仕事が増えた。そういう仕事の中で上記のようなことを学んだような気がする。
いや、新たな営業の方法論は学んだものではなかった。営業の面倒くさい人間関係の中でいろいろもがいているうちに、ふとその仕事は科学実験と同じであると気が付いたのである。いわば営業の仕事の仕方の答えは、私の心の中に実はずっと前から埋まっていたのだが、そのことに気が付かなかっただけのことだったのだ。
何かを学ぶこと、それは教科書を読んだり、先輩のやり方を盗んだり、といろんなやり方があることになっている。でも、今振り返ってみると、「学ぶこと」は実は自分の中で眠っているスキルやコンセプトを見つけるプロセスのような気がしてきた。ずっと前からそれは自分の中で眠っているのだ。どうやったら眠っているスキルを起こすことができるのかは、まだよくわからない。でも、いろんな能力が自分中に封印されているのだとしたら、何とかそれを掘り起こしてみたいと思う。そんなに多くの時間は残されていないかもしれないけど、自分の心の中の探検をもう少しやってみたいと思うのだ。


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どこに石を置こうかな?とじっくりと思案中です。この塾考が、脳を活性化させ、介護予防に役立ちます。お手伝いにきてくれた彼は、熟考中の利用者さんを心配そうに見守っています。
さっと出てきて、彼から石をもらうなり、すぐに石を置く人もいます。この人は、石を置いた後、だいじょうぶかな?、とちょっぴり思案しています。初参加の中学生の彼は、そんな利用者さんの様子を見守っています。
いよいよ勝負どころです。これで、石がとれるかな?私たち、ボランティアは、お手伝いに来てくれた彼も含め、何も言いません。じっと、参加者の様子を見守っています。