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そして、海老蔵さんの勧めもあり、姉の麻耶さんと一緒に、酵素風呂を初体験。
「痛みが和らいでる」、、と
姉が泣いてしまいました。
私も泣いてしまいました。
また痛みは戻ってきてしまいましたが、
とブログで綴っておりました。
この時の写真がブログにアップされていたのですが、顔が少しほっそりしたかな?って思いつつ、小林麻央さんの満面の笑顔に、少し安心しましたね。
酵素風呂から出て15分くらいしたら痛みが戻ってきた、とブログで書いてましたが、少しの時間でも痛みから解放された、ということは、いいことだと思いますね。
少しだけでも痛みからのストレスから解放されるわけですから。
小林麻央さん、酵素風呂の効果なのか体力と気力が戻ってきたようで、翌日の大晦日にも酵素風呂に入ったそうです。
体力も気力も失っていた小林麻央さんですが、ブログを見た人達は少なくとも酵素風呂の驚異的な効果を目の当たりにしました。
そして、大晦日、今年最後のブログを締めくくる記事では、笑顔で息子さんからもらったジャンボ手作りキャンディを手に持った画像がアップされてました。
わたし、この酵素風呂を経験した後の小林麻央さんの顔見て驚きました。
以前より、顔も明るくなって。肌の色つやもよくなってる。
そして、もう一つ驚くことに、31日の大晦日は入院中の病院を出て、海老蔵さんとデートしたそうです。
なんでも年越し蕎麦を食べに行ったとか。
なんか、酵素風呂ってすごくないですか?
おそらく、小林麻央さんのブログ見てる、がん患者の多くの方は酵素風呂に興味を持ったと思いますよ。
それだけでなく、特に病気でない人達も、酵素風呂に興味を持ったと思います。
酵素風呂っていうのは医療ではありません。
代替療法ってやつですね。
自然治癒力を高めて、病気を追い出すという療法で、以前からがんの患者さんの間でも酵素風呂は実践される方もいるとのこと。
がん患者の方の酵素風呂の効果ですが、酵素風呂に入って体を芯から温めることで、抗がん剤治療の副作用の「吐き気・だるさ」が和らぐ効果があるそうです。
そして酵素風呂のリラックス効果が、先行き不安な気持ちを抱えた、がん患者の方から、不安を和らげる効果もあるとのこと。
それと、がん細胞は熱に弱く、42.5度の温度で、がん細胞は死滅すると言われていて、酵素風呂で体を温めることで、がん細胞そのものにダメージを与えることができるそうです。
がん細胞は本来、免疫力でやっつけられるそうです。
酵素風呂に入って体を温めることで、自然治癒力、免疫力を高めることがきでて、がん細胞に打ち勝つ体づくりができるそうですよ。
1月2日の、最新の小林麻央さんのブログでは、お世話になっていたヘアメイクさんから、ウィッグのついたニット帽をプレゼントされたそうです。
それをかぶって写真に写ってる小林麻央さんの顔に、気力が戻ってきてることを実感しました。
小林麻央さんの場合、多くのがん患者と比べて、恵まれた環境で闘病生活を送れることもあるので、小林麻央さんと同じことを実践することが不可能な人もいると思うんですけど、それでも、小林麻央さんがブログで現在の闘病生活を赤裸々に公表することで、多くのがん患者の方の励みになってるのは確かですね。
酵素風呂、2017年は話題になりますよ。
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text: 藤本様には、哲学的な視点から『地理情報標準』やオブジェクト指向について分かりやすく解説して頂き、 さらに、藤本様が開発を試みておられる「理念型モデル化分析法(ITMA: Ideal Types Modeling And Analysis)」と呼ばれる方法論 についてお話をしていただきました。ITMA とは、マックス・ウェーバーという社会経済学者が提唱した「理念型」という方法に基づく方法で、 『地理情報標準』と相互変換可能なメタモデルや、数理的な方法を駆使して、情報システムとして実装を試みるというものだそうです。 ITMAは、まだ、検討段階のため、具体的な成果には至っていないようですが『地理情報標準』という情報標準を、社会学的な研究に応用する という考え方は斬新なものでした。質疑応答も活発に行われ、和やかなムードの下で2011年を締めくくる話題交換会を終えました。 ご講演いただいた藤本様に、この場を借りて御礼申し上げます。


langs: ja hy ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sv ja ja fr en en en de tr zh en ja zh de en tt nn en ja tt ja ja ja ja ja ja

text:
第12回 NIPPONの「和食遺産」を巡る旅 静岡・浜松の「うなぎ」 | 和食スタイル 光文社和食プロジェクト
――場の需要が多いときは外の池も使いますが、基本的に冬も夏もハウスで飼育します。
うなぎは温暖な場所を好み、水温が低くなると餌を食べなくなり、冬眠をするので、常時30℃前後に設定してよく餌を食べる夏のような環境を整えています。
養殖は水温と水質を一定に保つことが大事で、昔から薬などは撒かず、塩を撒いて殺菌する方法をとっています。
倉本ひとつのハウスでどのくらいの数を育てているのですか?
――約4トン、2万匹ほどです。
倉本そのハウスが何面もあるわけですから相当な数ですね。
そもそもこのあたりでうなぎの養殖が発展した理由はなぜですか?
――気候が温暖で、養殖に適した地下水に恵まれていたこと、何より稚魚のしらすうなぎが豊富に獲れたからでしょう。
倉本その稚魚が最近は獲れなくなってきたんですよね。近い将来うなぎは食べられなくなるといわれていますが、天然うなぎだけでなく、養殖のうなぎも減少しているのですか?
――養殖も稚魚を池入れするところから育てるので、稚魚が獲れなくなると当然減少する一方です。
倉本しらすうなぎも初めて見せていただきましたが、どのくらいでうなぎに成長するのですか?
――半年から1年くらいで生育しますが、負担をかけないように漁協では1年以上を基本に、飼育記録をつけて大事に育てています。
もちろん、しらすうなぎは浜名湖や天竜川河口で獲れた100%地元産のものだけです。
倉本しらすうなぎはどうして獲れなくなっちゃったのですか?
――ほかの魚も同様で、温暖化や異常気象、乱獲などさまざまな要因が考えられると思います。
ニホンウナギは熱帯地域に生息し、夏にマリアナ諸島の西海域で産卵して北赤道海流と黒潮にのって秋から翌春にかけて日本の沿岸に回遊してきます。
その後しらすうなぎに成長し、海や川に遡上してきたところを捕獲するのですが、昔は佃煮にするほど獲れたものです。
倉本今はかなり危機的な状況ですか?
――昨年は比較的好漁でしたが、年々減少傾向にあることは変わりません。
倉本ここで加工もしているのですか?
――衛生管理された工場で手作業で捌き、ばらつきが出ないように機械化された工程で白焼きにし、急速冷凍して出荷しています。
ロット番号によって生産履歴もHPで確認できるようになっています。
倉本それは安心ですね。浜名湖うなぎはどこで食べられますか?
――浜松駅の近くに直営店がありますし、駅構内と百貨店では蒲焼きや白焼きの販売もしています。
これから店にご案内しますので、ぜひ味わってみてください。
倉本やった! 久しぶりに堪能させていただきます(笑)
組合に運ばれたうなぎは、太さや長さによって手早く選別されます。やっこちゃんも果敢に手摑みに挑戦しました。
白焼きを蒸してから3度タレに浸けてパリッと焼き上げます。香ばしい匂いに思わずうっとり。
まぶし茶漬けも人気の定番。お好みでおだしをかけていただきます。¥2,350
一品料理の白焼¥2,000、うざく(蒲焼ときゅうりの酢の物)¥900はお酒とも好相性。
浜松駅直結で利用しやすく価格もお手頃
浜松駅に隣接するビルの1階にあり、1日通して営業している使い勝手のよい店。漁協の直営店なので、正真正銘の浜名湖ブランドのうなぎを安心して味わえます。関東風に蒸してから焼き上げる蒲焼きは身がふっくらやわらかく、旨みがたっぷり。旅の帰りにうなぎ弁当を買って、作りたてを新幹線の中でいただくのもおすすめ。
浜松市中区砂山町322-4 ビックカメラ館1F / ☎053-454-2032
営業:11:00〜20:30(20:00L.O.)無休
うなぎの養殖場発祥の地だけあって、浜松市は
1世帯当たりの「うなぎの蒲焼き」の購入額が全国一という総務省の統計(2009年〜2011年)があり、
市内にもうなぎ料理の名店が数多く点在しています。
定番のうな重や白焼きだけでなく、ひつまぶしやお茶漬け、柳川風などバラエティに富んだ味わい方が楽しめます。
徳川家康公も好んで食したという、とろろと一緒に味わうなど、斬新なメニューに出合えるのもご当地ならでは。
ボーダーニット¥19,000クロスペンダント¥8,400
(ともにキャラ・オ・クルス)ピアス(私物)
4〜5通りの食べ方で楽しめる大人気の「うなぎとろろ茶漬」
138年の歴史を誇る「中川屋」の支店。老舗の味を守りながらオリジナルメニューも充実させ、名物の「うなぎとろろ茶漬」や「天龍丼」など、とろろと組み合わせたメニューが評判です。うなぎは天竜川の伏流水で3〜4日生かして臭みを抜いて身を締め、蒸してから焼き上げる関東流で、オープンキッチンの店内もモダンな雰囲気。
浜松市中区中央1-10-1 / ☎053-456-5454
営業:11:00〜14:00、17:00〜20:00(L.O.)休み:水曜(祝日の場合は営業)
(左)多彩な味のバリエーションが楽しめるうなぎとろろ茶漬はお吸い物とデザート付き。¥3,800
(右)キャビア(ランプフィッシュの卵)をのせた白焼きはワインとの相性も抜群。¥2,500
まずは、そのままうなぎ丼で。創業以来、継ぎ足しの秘伝のタレと香ばしい焼き具合を堪能。
白髪ネギとワサビをのせて味の変化を味わったら、さらにだしをかけてお茶漬けに。
3膳目はとろろをのせて。またガラッと異なる味わいが口の中に広がります。
締めはうなぎとろろ茶漬けに。カツオと昆布の上品なおだしであっさりいただけます。
撮影/谷口 京 モデル/倉本康子 スタイリスト/加藤万紀子 ヘア・メーク/高梨 舞 取材・構成/秋山美英
Premium-k.net
kokode Beauty
Mart SELECT SHOP
kokode.jp GIFT
光文社オフィシャルサイト
株式会社 光文社 Copyright © 2017 Kobunsha Co., Ltd. All Rights Reserved.


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1976 年滋賀県生まれ。エイトブランディングデザイン代表。 「ブランディングデザイン」という視点のもと、企業のブランド開発、商品開発、店舗開発などを手掛け、グラフィック、プロダクト、インテリアなど幅広いジャンルでのデザイン活動を行っている。「フォーカスR P C D ® 」というリサーチからプランニングまで含めた一貫性のあるデザイン開発手法は、多方面より高い評価を得ている。
主な仕事にプレミアムクラフトビール「COEDO」、抹茶カフェ「nana’s green tea」、信州味噌「ひかり味噌」、近畿日本鉄道「上本町Y U F U R A 」、キリンビバレッジ「生茶」など。グッドデザイン賞、PE N T AW A R D S 、THE ONE SHOW をはじめ、国内外の受賞多数。
著書に「ブランドをデザインする!」(パイ インターナショナル)、「ブランドのはじめかた」、「ブランドのそだてかた」(日経BP社)。


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2017/09/10 12:34玖珂総合公園〜緑井バッティングセンター 20170903
こんにちは〜今週は、レオマワールドにも行って来たので順番が入れ替わりましたが。。。先週の日曜日に美川ムーバレーに行った帰り野球がしたいと玖珂総合公園へ行ってきました。大変整備された公園でしたが。。。子供のちょっとキャッチボールは難しく。。笑せっかくなので、滑り台に乗ってそうそうに、広島へ向いました。で、緑井バッティングセンターへ一応やりましたが。。。もう少し早いようです。来年かな?笑まだ、怖いみた [続きを読む]
2017/09/09 07:05レオマワールドへ行ってきました!20170906
おはようございます!なんと美川ムーバレーに行った週末でしたが。。。6日には、レオマワールドへ行ってきました。いつもは、夏休み入ったら直ぐに行くのですが。。。今年はOPENもあったので。。。。どうせなら親父の誕生日にと。いつも来てるので慣れたもんです。やっぱり家族揃ってのお休みは、子供も嬉しそうですね。なるべく週に1回は休む様にしようと思ってます。毎年、レオマで思う事、仕事の事が変わります。状況もいつも [続きを読む]
2017/09/03 19:43美川ムーバレーに行ってきました!20170903
こんばんは〜今日は、久しぶりに休みだったので近くですが、旅に行ってきました。何せ夏休みは何処も連れて行けなかったので9月ですが。。。今日ともう一回レオマワールドくらい連れて行きたいなと。。。休みが嬉しかったので少しゆっくり朝寝坊をしてフジグラン緑井で昼ご飯を偵察がてら食べて美川ムーバレー行ってきました。全く期待してなかったですが。。。久しぶりの旅と云う事でハッスルしたのか?久しぶりのS350だし凄く涼 [続きを読む]
2017/08/30 08:47独り言!20170830
おはようございます!今日は、2人のスタッフが引越で市内は、引越屋さんに任せ僕は、挨拶も兼ねて高屋の物件の引越の手伝いに今月も無事に新店OPEN出来ました。ありがとうございます。御陰で順調です。今回は、新しい取り組み?フードコートだったので、どうなるか?と思ってましたが。。良い感じです。これで、フードコートビジネスもなんとか分かった感が。。。地味にフードコート2店目ですしね。既存店も6店になったのでオペ [続きを読む]
2017/08/14 22:46S350修理から帰ってきました〜 20170812
こんばんは〜今日もなんとか無事に営業を終えました。先日S350が、チキタくんの所から帰ってきました〜なんと!ブレーキローター&パット&センサーも追加で交換しました。本当に有り難い請求書です。助かります。もちろん、部品は、通販で購入したので 全てで15万くらいでしょうか?イグニッションコイル6本プラグ6本エアエレメントエアコンフィルターワイパーブレードフロントディスクローターフロントパットブレーキセンサー [続きを読む]
2017/08/07 18:19広島X阪神@ズムスタ 20170803
こんにちは〜いよいよ、明日8店目のOPENです。只今、荷物取りに帰ってきました。で、先日、初のズムスタで広島X阪神の試合にいってきました〜もちろんユニフォームもGETしてね。で、仲良くしてもらってる可愛い子も縁がありますね〜で、スカイシート1列からの眺めなかなか良い席でした。でも、暑かったです。実は、僕は野球は、余り興味は無く。。。息子の為にとがんばりましたが。。。8回の表で限界でしてぼろ負け状5−1で帰 [続きを読む]
2017/08/05 21:19S350帰ってきました〜
お疲れさまです!先日、大阪に行ってる弟ちゃんがA5を買ったらしくS350が帰ってきました。で、早速メンテナンスをと。。。イグニッションコイルを6本プラグも6本エアーフィルターエアコンフィルターワイパーブレードに鏡面ステンレスピラードアバイザーとモール磨きをチキタくんに頼みました〜それが終わったら、ヤナセに持って行って運転席側のウィンドウが閉まったままなので治さないとです。あ〜あ、又、諭吉さん出て行きます [続きを読む]
2017/08/04 07:54バイオリン発表会&YOUTUBE 20170729
おはようございます!やっとアップできます。先週の土曜日、息子ちゃんバイオリンの発表会?でした〜と、云うか?先生のライブに飛び入り参加させて頂きました。タンゴのチフラードス@一楽章f未完成です。相変わらず演奏は最高でした。で、息子ちゃんの登場ですが。。。はい!頑張りました。狩人の合唱!まあ、7歳にしては頑張ってる方でしょう。で、前回のバイオリンの発表会でビデオが上手く撮れなかったので今回は助っ人の先 [続きを読む]
2017/07/23 23:37独り言!20170723
お疲れさまです!久しぶりの投稿になりますが。。。元気にやってます。6月の新店も少し落ちつき次は8月初旬の新店です。忙しいですが。。。なんとかなんとかです。そうそう5ニャンズにプラス1モモちゃんが加入しました。。。そしてなんと!伯母さんのアフガンハウンドまで。。。居候してきました〜我が家は、動物園か?まあ、しっかり面倒みますよ。モモちゃんは、スタッフが飼いだしたんですが。。。引越で。。。。もちろん、 [続きを読む]
2017/07/06 08:16第51回 新々書道会展 20170702
おはようございます!なんと!息子ちゃん!習ってる習字で、市長賞を頂きました。やりましたね〜昨年も県知事賞を頂いたので快挙な2年連続です。ありがたいですね。なかなか達筆でしょ。笑4歳からお世話になってる原田 遊山先生と硬筆で、先生にひらがな、カタカナを教えて頂きました。良くこんな4歳から教えて下さったと。。。今は、7歳になりましたが。。。お兄ちゃんになってます。今年からは、一人で習字いってますね。そ [続きを読む]
2017/06/28 20:10独り言 20170628
お久しぶりです。只今、空港店から帰ってきました。無事に6月21日(水)大州店OPENできました。大感謝です。で、今日は、フジの新店出店を決めました。8月1日でしょうか?今から、空港店、大州店を仕上げないとです。でも、今日は、空港店の新しいスタッフ達が決まり先が見えました。当分は、僕が配達兼ねて夕方通う予定です。まだまだ、内容充実しないといけませんが。。。8月には8店舗目、OPENできそうです。絶賛、スタッ [続きを読む]
2017/06/19 23:08冷蔵車マニアになったか?ハイゼット来ました〜
こんばんは〜昨日なんと〜3台目の冷蔵車が届きました〜 笑日産、スバルときて、ダイハツでした。なかなか良い感じでしょ。本当は、まだ2台で良いのですが。。。出物とモックのマスターよりもちろんお願いしますと。。。まだ、乗ってないですが。。。今回は4WDのATです。冬の空港使用ですね。その頃までに、東広島方面に、もう一店出店出来ればと。。。いや〜 自分自身 冷蔵車を3台買う人生になるとは。。。さあ、居る様に頑 [続きを読む]
2017/06/15 16:37パジェロミニ!良い感じです。
お久しぶりです!6月初投稿ですね〜5月17日に無事に深川がオープンして間髪入れず今月21日に大洲オープンでして忙しすぎで。。。なかなか、UP出来ませんでした〜今日は、一日、労働保険に雇用保険、求人とそっち関係の一日でした。で、今の愛車は ジェロミニ!笑そうです。JUKEくん!昨年末、エアコンコンプレッサー変えたのにエアコン効かずで。。。エバポレーターがやられてるみたいです〜う〜ん。どうしよう?で、代役の [続きを読む]
2017/05/31 07:13独り言! 20170531
おはようございます!5月31日息子の誕生日です。7歳になりましたね〜無事に日本の小学校にも行かせてもらいインターの方も毎日行ってます。5月31日は、運命の日ですね。仕事の方も、ここ3年やってた新規事業の成果が本日現れそうです。家族を放ったらかしでやってきた3年間ですが。。。良かったです。6店舗になりましたしね。まだまだ、頑張りますよ。昨日は、今後絡む方達が、唐揚げ買いに来てくれて良い感じな関係が出 [続きを読む]
2017/05/19 07:09独り言!20170519
おはようございます!無事に5月17日(水)に深川店OPENできました。やっと落ち着いたので。。。お客様も来てくれて、少し安堵な感じです。いや〜 これで6店目なんですが。。。何度やってもOPENは緊張しますね。スタッフも一丸となって仕込みも頑張ってくれてます。来週は空港店に新しいスタッフもいってくれます。これで、体制が整う感じです。もちろん僕は、横川で仕込み係ですが。。。笑一応、来月は大洲に出そうと思ってる [続きを読む]
2017/05/15 23:45独り言!20170515
お疲れさまです。気が付けば更新してなかったですね。先月の17日に空港をOPENさせて頂きスタッフも色々あり新人たちが、頑張ってくれてます、気がついたら明後日の深川OPENと。。。忙しくさせて頂いてます。が、儲かってませんよ〜今は、一生懸命働くだけで。。。又、いつ旅行とか行ける様になるでしょうか?ただ、最近は、回りの人が良い人ばかりで幸せです。やはり思った通り動く事も大事ですね。取りあえず今月6店目!がんば [続きを読む]
2017/04/25 22:39独り言!20170425
お疲れさまです!今日は、少しゆっくり出来ました。無事に、空港のお店も17日にOPEN出来。昨日は、5月OPENの物件の契約をすませました。そして本日、7店舗目の物件を見てきました。出来ればやりたいと思ってます。夕方は、広島一美味しい焼肉屋さんMOCKさんに行ってご飯を食べてもう一台、冷蔵車出そうよとの情報!冷蔵車マニアになってる感じですが。。。出来る事なら、もう一台欲しいと思ってます。頑張りますよ〜で、エルグラ [続きを読む]
2017/04/07 21:35独り言! 20170407
こんばんは〜お久しぶりです。3月末は、下北のお店を閉店しました。約12年やったでしょうか?なかなか、良い思い出は無かったですが。。。良く頑張ったと思います。僕の力不足でね。その一方で3月OPENの新店は、順調に行ってます。で、4月には、とうとう、空港へ下北に変わるフラッグシップ店が必要だなと。。。空港も沢山の夢が集まる場所ですしね。ロンドンに居た時、ヒースローかガトウィックで、ソーセージ屋さんがあって [続きを読む]
2017/03/27 19:00またまた冷蔵車が届いた〜 サンバー冷蔵車
お疲れさまです!今日は、高陽のアニキと偶然2回下松の弟くんが、仕事の手伝いと好きな人たちと会って機嫌の良いTですが。。。昨日、又々、新しい冷蔵車が来ました。もちろん、中古です。スバルのサンバーの冷蔵車メーターでは18万キロですが。。。買って直ぐに、エンジン不調で8万キロのエンジンに載せ変えました。こちらはATで、絶好調です。サンバーバンが欲しいと思ってましたが。。。冷蔵車で乗れるとは。。。いきなり2台 [続きを読む]
2017/03/27 19:00またまた冷蔵車が届いた〜 サンバー冷蔵車
お疲れさまです!今日は、高陽のアニキと偶然2回下松の弟くんが、仕事の手伝いと好きな人たちと会って機嫌の良いTですが。。。昨日、又々、新しい冷蔵車が来ました。もちろん、中古です。スバルのサンバーの冷蔵車メーターでは18万キロですが。。。買って直ぐに、エンジン不調で8万キロのエンジンに載せ変えました。こちらはATで、絶好調です。サンバーバンが欲しいと思ってましたが。。。冷蔵車で乗れるとは。。。いきなり2台 [続きを読む]
2017/03/22 21:35独り言! 20170322
お疲れさまです!無事に3連休も終わり通常営業に戻りました。で、新店舗ですが。。。今、2転3転してます。。泣 なかなか両方しっくり来なく。。。明日、もう一店観に行くんですが。。。断りをしたり契約したりと。。。まあ、出店は大変ですね。そうそう、今日は息子のランドセルきました。村瀬鞄行のクラリーノのランドセルです。余り、使う事は無いですが。。。一応、持っておかないとです!ではでは、久しぶりにゆっくりしま [続きを読む]


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「朝ご飯はあまり時間を掛けられないのでコーヒーだけ」。   ストレスは万病の元とかねてから言われてい… ダイエット期間中に不安視されるのが をもっと読む
5月 17, 2018 ぴここ
健康なままで人生を全うしたいのなら
食事が気掛かりな方は、健康食品を摂ってみると良いでしょう。   「水で思い切り薄めて飲むのも抵抗があ… 健康なままで人生を全うしたいのなら をもっと読む
4月 2, 2018 ぴここ
当の本人も意識しない間に仕事や学業
栄養バランスが偏ってしまうために、健康が損なわれてしまうからです。   朝ご飯を野菜や果物入りのスム… 当の本人も意識しない間に仕事や学業 をもっと読む
4月 2, 2018 ぴここ
栄養バランスを手間要らずで是正することができるので
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2月 12, 2018 ぴここ
栄養バランスを気軽に正常な状態にすることができるため
食物の組み合わせを考慮して3度の食事をするのができない方や、多忙で3度の食事をとる時間帯がバラバラである方は、… 栄養バランスを気軽に正常な状態にすることができるため をもっと読む
2月 10, 2018 ぴここ
ことある事に風邪を引いてしまうのは
葉酸であるとか鉄分、ビタミン等々の栄養成分を簡便に摂取することができます。   ダイエット期間中に気… ことある事に風邪を引いてしまうのは をもっと読む
2月 7, 2018 ぴここ
まともに食事が摂れなくて栄養バランスが悪化している人
運動に関しましては、生活習慣病を食い止めるためにも励行すべきものです。   会社の定期検診などで、「… まともに食事が摂れなくて栄養バランスが悪化している人 をもっと読む
12月 22, 2017 ぴここ
栄養バランスを手短に修復することができますので
朝と昼と夜と、規則正しく栄養バランスの良い食事を取れるならさほど必要ありませんが、常に時間に追われている現代人… 栄養バランスを手短に修復することができますので をもっと読む


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2章 コミットメント期間を設定しよう
3章 コミットメント期間で大切なもの
4章 変革型コミットメント期間を導入する
5章 社員にネットワーク情報収集力を求める
6章 ネットワーク情報収集力を活かすには
7章 会社は「卒業生」ネットワークをつくろう
8章 「卒業生」ネットワークを活かすには
■コミットメント期間を定める
「企業と働く者が信頼関係で結ばれる」
本書で強調されていることを一言でいえばそうなります。
では、そのために具体的にどうするのか。
それは期間を区切り、その間、互いに交わしたコミットメントを遂行していこうというやり方です。つまり、働く人は、企業から期待される、成し遂げるべき成果を約束しそれを果たすことに全力を尽くす。企業は、働く人のキャリア形成を最大限、支援・応援し、成果を上げることによって得られるメリットを明示しておく、という、双方向の関係を作ろうということです。
そのために、コミットメントの前に、双方が十分に話合いをする必要があります。一方方向からの命令ではありませんから、お互い、納得した上で取り組まなければうまくいくはずがないのです。
アライアンスの基本原則は同じだ。その原則とは、すべての雇用関係は本質的に双方向で、社員の得るメリットと会社の得るメリットを互いに明確にする、ということだ。(p65)
コミットメント期間、といってしまうと、単なる有期契約のように感じられるかもしれませんが、お互いの信頼が深まり、次のやりがいを自社の中で見つけることができれば、転職する必要はないわけです。コミットメント期間の積み重ねが自社内でのキャリアアップにつながることもあり得ます。
もちろん、他社に移っても構わない。また、企業側から見ても、次のコミットメントを用意できないのであれば、そこで一旦、関係は終了ということも可能です。
そしてこうした関係を、契約ではなく、人間同士の信頼と同じ、「道義的」関係だと言っています。契約社会のアメリカでこうした考えを薦めるのは、このやり方は人間の本質に根差した部分があるということではないかと思います。
個別の事例や施策は、日本の雇用慣行に必ずしも合わないかもしれません。しかし、会社と働く人の信頼関係を最重視する姿勢は、これからの社会において無視してはならないものです。(p8)
全部をすぐに真似できるわけではないと思いますが、少なくとも考え方の基本と精神は取り入れられる。自分がマネジメントをする側にいるのなら、こうした方向に組織を動かす努力をしていけばいいし、働く側なら、自分で勝手にコミットメントを考えつつ、上司などと話す機会を少しずつ設けていけばいいと思います。
■卒業生ネットワークを活用せよ
さらにユニークだと思ったのは、卒業生ネットワークを活用せよ、ということです。
「あの野郎、ここまで育ててやったのに、辞めやがって」
辞めた社員にこうした感情を抱いた人もいるのではないかと思います。そう思っても不思議ではありません。まして辞めてライバル会社に行くようなことがあれば余計にそう思ってしまうでしょう。
しかし、辞めた後も良好な関係を維持できるのだとしたら、そんなことを思う必要はなくなります。だとしたら、意図的にそういう関係を作るようにしていけばいい。表面的に「円満退社」を演出するのではなく、真の意味で円満退社してもらい、関係を維持できるようにしていくほうがいいに決まっています。
そのためには、在籍中からどんな関係を築けばいいのか、考えておかないといけません。相互信頼関係を作ることは、残ってもらうだけでなく、辞めていく人に対しても有効に作用していきます。
さらに、そんな人の中から、戻ってきてくれる人が現れたとしたら。
「出戻り」というと日本語の響きは悪いですが、こうした人はとても貴重な戦力になりえます。自社の文化を理解しつつ、外の目も持っている人は、内向きになりがちな組織にとってはかけがえのない人物になる可能性があるのです。
働く人の側から見ても、在籍した企業と良好な関係を維持することはマイナスにはなりません。よしんば、企業とは十分な関係を築けないとしても、卒業生同士でつながりを持つことは、さまざまなチャンスを呼んできてくれるはずです。
終身雇用制度を前提にした制度は、継続していくことは難しいでしょう。しかし、その場その場で使える人を使い潰し、短期的な業績を追いかけることも、長くは続くわけがありません。
■長期的思考を取り戻すために
現在まで続いている「フリーエージェント型の時代」は、我々を長期的視点の投資から遠ざけ、即効性だけを追求する近視眼的視点へと追い立てた。忠誠心の得られない企業は長期的思考ができない企業である。長期的思考ができない企業は、将来に向けた投資のできない企業である。そして、明日のチャンスと技術に投資しない企業はすでに死に向かっている企業なのだ。(p175)
先にも触れましたが、本書に書かれていることがすぐに、日本で実行できるわけではないでしょう。ただし、本書を読んで「外資はいいなあ」と思わないほうがいいと思います。アメリカでも、こんなことができている企業は少ないのです。アメリカで当たり前のことであるなら書籍になどなりません。現時点では、一部の企業でし、実現できていない、ある種の理想の世界のお話です。
理想は簡単には実現できません。しかし、企業を永続させたいのであれば、今のやり方を続けてはいけません。真綿で自分の首を絞めているようなものだからです。理想に向かって少しずつでも歩み始める。その方法論のひとつが、本書には示されています。
中郡久雄 中小企業診断士
■【読書】ALLIANCE アライアンス―――人と企業が信頼で結ばれる新しい雇用
http://blog.livedoor.jp/nakahisashi/archives/1051720305.html
■組織力を高めるには原理を活かせ~【書評】チームの力: 構造構成主義による”新”組織論(中小企業診断士 中郡久雄)
http://sharescafe.net/47495656-20160115.html
■「トヨタ」から何を学べばいいのか?~【書評】どんな仕事でも必ず成果が出せる トヨタの自分で考える力/原 マサヒコ(中郡久雄 中小企業診断士)
http://sharescafe.net/47148390-20151211.html
■引き受ける勇気~【書評】『町工場の娘~主婦から社長になった2代目の10年戦争』(中郡久雄 中小企業診断士)
http://sharescafe.net/43083984-20150127.html
■企業再生とは「なにもなくなってしまった自分たちに、小さなイチを足していくことの積み重ねだ」~『黄色いバスの奇跡 十勝バスの再生物語』 中郡久雄
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Zen Cart(公式サイト zen-cart.com) は英語圏を中心に開発が続けられているオープンソース(GPL)の Web アプリケーションです。
ぼく(今回の投稿者:中野)をはじめアークウェブのスタッフは新しもの好きで、PHPNuke や XOOPS、PukiWiki といった CMS(コンテンツ管理システム)や、Zen Cart の派生元である osCommerce などをインストールして評価、ということをよくやっていました。企業サイト構築のプロとして、「オープンソースは使えるのか?」というテーマを検証するのは、なかなか興味深いことです。
SourceForge で Zen Cart Project を見つけ、本家サイトで Zen Cart についてのドキュメント類を読み込んだ際の印象を一言でいえば、「バランスのよさ」。
開発のビジョンやロードマップには、osCommerce 譲りの豊富な機能の継承はもちろん、マーケティング(SEO 対応、各種販促機能のビルトイン)やデザイン面の配慮(XHTML+CSS、カスタマイズの自由さ)が表明されていました。これには、オンラインショップ運営の必須要素がバランスよく、しかも最初から詰まっているという印象を受けました。
これまでのオープンソース系ソフトといえば、システムは高機能でもデザインは今イチ(しかもカスタマイズが難しい)、高機能ゆえに管理画面が使いづらい、といった敷居の高さ・バランスの悪さを感じさせるものが多かったのです(これは、現在のオープンソースの典型的な開発プロジェクトがプログラマー中心で、マーケッターや情報デザインの専門家、そしてデザイナーが関与することが少ないというのが大きな原因であると思います)。
マーケティング、デザイン、システム、それぞれの要諦をきちんと押さえたオンラインショップ構築ソフト。しかもオープンソース。そういうわけで、ぼくは Zen Cart に惚れ込んだのです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ko ja ko ja ko ja ko ja ja ja ja ja ja ja zh de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
企業に勤める薬剤師。 前職はシステムエンジニア。 仕事や趣味に関することを勉強するときに、資格取得を目標の1つにしています。 現在の保有資格は 薬剤師、QC検定準1級、情報系(データベーススペシャリスト、応用情報処理、情報セキュリティマネジメント、基本情報、その他ベンダー系)、NSCA-CPT(パーソナルトレーナー)、食品表示検定上級、知的財産管理技能検定2級、バイオインフォマティクス技術者など 趣味は筋トレ、旅行。最近ダイビングを始めました。 筋トレが趣味ですが運動音痴なので球技とかは苦手でインドア派。
2017年度の試験対策では、上記のセミナーの資料と、2016年度の試験で入手した問題用紙を使って勉強しました。
テキストとしては、中級試験の公式テキストと消費者庁のホームページに掲載されている各種通知やQ&Aを使用しました。
また、以下の食品表示法ガイドブックも購入しましたが、試験対策にはあまり使用しませんでした。
ただ、食品表示についてわかりやすくまとまっている本なので、仕事で使う人は持っていてもいいかな、と思います。
3.試験前半(選択問題)対策
上級試験の前半は選択問題で35問を45分で回答します。すべて4択問題でした。
8割以上正解しないといけないということと、中級試験と比較するとかなりマニアックな問題も多くなることから、前半の対策を十分にしていないと上級試験は突破できないと思います。後半の記述式は、前半を突破できる知識があれば、あとは回答の仕方を練習して慣れるだけでいいので、個人的には前半のほうが鬼門だと思います。
対策として、過去問のすべての選択肢について、根拠を通知やQ&Aから探すということをしました。
消費者庁のHPに「食品表示法等(法令及び一元化情報)」というページがあります。こちらに通知やQ&Aが掲載されていますので、一問ずつ解答の根拠となる文言を探すという作業をしました。この作業に一番時間を要しましたが、通知やQ&Aの中からある程度当たりをつけて、PDFで問題文のキーワードを検索しました。問題文の文書は通知やQ&Aから抜粋されていることが多いので、PCで検索すると一々読んで探すよりも時間を短縮することができると思います。
2年分過去問を解くと気付くのですが、結構過去問と重なる問題が多いです。様々なQ&A等から満遍なく出題されますが、毎度出題される問題など傾向があります。なので過去問をまずやるのが一番の近道だと思います。その後は、通勤時間などに通知とQ&Aを繰り返し読み込みました。
食品表示法以外に酒税法やGIマークに関すること等も出題されますので、その辺も中級のテキストや各省庁のHPなどで確認しておく必要があります。
上級試験はテキストがありませんが、法令や通知、Q&Aなどを見れば問題文がほとんどそのままの文言で記載されていることが多いです。実務で食品表示を作成・チェックするのであれば、根拠となる法令などを自ら探して読みこなす力が必要となりますので、そういった能力を測るためにもテキストを作らないのかな、と思います。
4.試験後半(記述問題)対策
後半の試験は105分で、出題されるテーマについての800字以内の論述が1問、表示の間違い探しが2問、表示の作成が2問です。時間的にはあまり余裕はないので、時間配分は注意が必要だと思います。
表示の間違い探しと表示の作成については、実務で経験がある方は有利だと思います。原材料の配合表や栄養成分などの前提条件が与えられ、それをもとに表示の間違い探し又はさ作成をする問題となります。それほどマニアックな知識が必要となることはなく、前半の選択試験を突破できる知識があれば十分に回答可能だと思います。ただし、回答用紙への記入の仕方など、初見だと戸惑うこともあると思いますので、セミナーや過去問で数回は練習しておくべきだと思います。
800字以内の論述については、与えられたテーマについて、3つのキーワードを使って回答する形式です。先に表示の間違い探しと作成の問題を終わらせて、最後に取り組んだほうがよいと思います。
テーマは「栄養成分表示について」とか「食品関連事業者、製造者、製造所等の表示について」とか、中級テキストの中で個別に説明されているような内容がテーマとなるように思います。なので、中級テキストで個別に説明されている部分を読んで、800字程度で説明する練習をしておくとよいと思います。あと「食品表示基準について」という通知の内容も読んでおくとよいと思います。2017年度は試験の範囲ではありませんでしたが、新たな原産地表示は体系的に説明する自信がないため、出たら困るなーと思っていました。
因みに、論述式では初めにキーワードを使用した部分に下線を引く必要があります。私は試験当日に下線を引くことを忘れたので、今回も不合格かと思っていましたがなんとか合格できました。おそらく減点はされていると思いますので、下線の引き忘れにはくれぐれも注意しまししょう。
食品表示検定上級に合格すると「上級合格者の会」というものに自動的に入会することとなります。私にも2018年の4月末ごろにメールで案内が来ました。どのような活動があるのか今後楽しみにしています。
投稿日: 2018年5月4日2018年5月4日カテゴリー 食品表示タグ 勉強方法, 食品表示検定食品表示検定 上級の勉強方法について にコメントを残す
栄養成分表示の見方(糖質)
糖質制限やトレーニング、ダイエットをしている方に限らず、健康に気をつけている方であれば食品を買う際に、その食品にどんな原材料が使われているのか、アレルギー物質は含まれているのか等、食品の裏面などに記載されている表示を気にしたことがあるのではないでしょうか。
かつては食品のパッケージなどに記載する表示の内容について、食品衛生法やJAS法、健康増進法など複数の法律で定められており、それらの法律すべてに適合する形で表示を記載する必要があり、食品を販売する事業者にとっても消費者にとってもわかりにくい状態となっていました。
2015年4月に施行された食品表示法によって、食品の表示にかかる基準が1つにまとめられ、一部の表示方法などが変更されました。
実際は薬機法(旧薬事法)や計量法、景表法などその他の法律も食品表示には関与してくるので、1つの法律に全てが統合されたわけでは無いのですが、以前よりはかなりすっきりしたのではないでしょうか。
新しく制定された食品表示法における従来からの変更点の1つとして、一般消費者向けの食品における栄養成分表示の義務化があげられます。
栄養成分表示とは以下のような表示です。
栄養成分(100gあたり)
従来は任意で表示されるものでしたが、食品表示法の施行により、一般向けの加工食品(スーパーやコンビニなどで袋や箱に入った状態で販売される加工食品)には表示が義務付けられました。
2017年現在は新法への対応の猶予期間であるので、未対応の食品も多く流通していますが、2020年4月までには全ての一般向け加工食品で表示が必須となります。
例として示した図にはエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量のみ表示していますが、これらは基本的な5項目であり必ず表示する必要がある栄養素です。
更に、炭水化物は食物繊維と糖質に分割して表示することができますし、脂質も飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸と分割して表示することも可能です。その他に、ビタミンやミネラルなども任意で表示することができます。
糖質を制限されている方は特に気になるのは「炭水化物」の表示かと思います。糖質は炭水化物ですので、糖質制限をしている場合は炭水化物の少ない商品を選んで購入した方がいいかもしれません。ただし、上記のとおり、炭水化物は糖質と食物繊維の合計値ですので、「炭水化物が多い=糖質」が多いというわけでは無いことに注意が必要です。
炭水化物が多いと言っても、食物繊維が多い場合と糖質が多い場合ではだいぶ意味が異なってきます。食物繊維はむしろ積極的に摂取した栄養素だと思います。
因みに、炭水化物および糖質は以下のような計算式で求められます。
100-(水分+たんぱく質+脂質+灰分)=炭水化物
100-(水分+たんぱく質+脂質+灰分+食物繊維)=糖質
(食品表示基準別表第9より)
つまり、食品から水とタンパク質と脂質と灰分(ミネラル)と食物繊維を引いた量が糖質として算出されるのです。
水でもタンパク質でも脂質でもミネラルでも食物繊維でもないものは、全部糖質にしてしまうというのは少々乱暴な気もしますが、実際の食品に含まれる糖質でもなく水でもなくタンパク質でも脂質でもミネラルでも食物繊維でもない物質の量は無視できるほど少ない場合が多いのでしょう。
食品の栄養成分表示に「糖質」や「食物繊維」の表示がなく、「炭水化物」しか表示されていない場合は、食品の原材料から糖質の多いものなのか、食物繊維の多いものなのか、見分ける必要があります。
そのような場合は、エネルギーの計算方法として、「エネルギー=タンパク質(g)×4kcal/g + 脂質(g) x 9kcal/g + 糖質(g) x 4kcal + 食物繊維(g) x 2kcal/g」として求めることがありますので、エネルギー(熱量)も1つの指標となると思います。
ただし、単純に「エネルギー=タンパク質(g)×4kcal/g + 脂質(g) x 9kcal/g + 炭水化物(g) x 4kcal 」として求める場合もありますし、一方では炭水化物を更にアルコール、有機酸(酢など)、 難消化性糖質等を細かく分類して計算する場合もあり、その場合は、アルコール7kcal/g、有機酸3kcal、第一群難消化性糖質(キシリトール等)3kcal、第2群難消化性糖質(マルチトール等)2kcal/g、第3群難消化性糖質(エリスリトール等)0kcal/g、などとかなり細かく計算することになります。
表示に使用する計算方法は各社で異なりますので、消費者が製品のパッケージからそこまで読み取ることは極めて困難だと思います。
更に、炭水化物の表示量は実際に含まれる量と±20%の差があることが許容されています。誤差にしては結構な幅で許容されているように思われるかもしれませんが、それは野菜や果物や肉など自然から採れる食品には必ずしも一定の栄養成分が含まれるわけではな無いので、その程度の差は許容されるということです。
上記のように栄養成分表示だけから糖質の量を厳密に読み取るのは難しい場合もありますが、1つの指標としては参考になるものであると思います。
栄養成分表示を参考にしながら、原材料の表示を確認して食物繊維が多いのか、糖質が多いのか、エネルギーはどの程度なのか等を考えながら商品を選択するといいと思います。
また、消費者が栄養成分の表示をより詳しくしている製品を選択することで、食品会社が商品の付加価値の1つとして、食物繊維や糖質の表示を詳細にするようになると、消費者もより適切な選択ができるようになっていくのではないでしょうか。
投稿日: 2017年7月1日2017年7月2日カテゴリー 栄養, 筋トレ, 糖質制限, 食品表示タグ ダイエット, 栄養成分, 筋トレ, 糖質制限, 食品表示栄養成分表示の見方(糖質) にコメントを残す


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text:
ラットの実験では、1分間に約40回のやさしい軽いタッチを行うと、血圧の低下や、ストレスホルモン値の低下、他者との関わりの増加(社会性の向上)、学習効率の向上などの効果が確認されています。また、ドイツでは乳牛の体を定期的にブラッシングマシンを使ってブラッシングしてあげることで、26%も乳の出がよくなったという報告もあります。
ラットの実験でもわかるように、オキシトシンの分泌を促すのは、特にやさしく一定のリズムで触れ合うスキンシップが良いようです。母親が子供を寝かしつけるときに、背中や胸を「トントン」軽くたたくのも、落ち込んだ親友を慰めるときに、肩や背中を軽くたたくのも、はたまた動物の母親が、子どもをやさしくペロペロ舐めるのも同じ効果を及ぼしていると思われます。
家族、社会、群れの中で、お互いの信頼を深め生存していくために、人間や他の動物たちも本能的にこのことを知っているのだと感じます。
そんな中で、このオキシトシンの驚くべき効果が他にもあります。
生まれたばかりのラットの赤ちゃんに、オキシトシンを注射すると、通常より成長が早くなり、また妊娠中のメスのラットにオキシトシンを注射すると、通常より大きな赤ちゃんを産むことが分かっています。つまり、オキシトシンは細胞分裂や、細胞の成長に深くかかわる物質だと理解できます。さらに、面白いことにオキシトシンを注射すると、傷の治りが2倍も早くなる場合があるそうなのです。
ちょっと待って!すると・・・
幼いころに転んで怪我したとき、母親の「いたいの いたいの とんでいけ~」というのは、まんざら気休めではなさそうです。怪我したところを、母親のやさしい手でさすられることで、脳内でオキシトシンが分泌される。その効果として気持ちが落ち着き、傷みが軽減され、なんと傷も早く治る。
日々の生活の中で、改めてスキンシップの重要性を認識する必要がありそうです。
これだけ精神面、肉体面に大きな影響を与えるものが、他者とのかかわりの中でつくり出されています。これは長期的にオキシトシンの分泌量が少ない状況が続くと、成長に大きな悪影響が出ても不思議ではないということでしょう。
親子、家族、友人との親密な関わり方で、人生が決まるといっても過言ではなさそうです。
ちなみに、オキシトシンという言葉をGoogleやYahoo!で検索すると、たくさんのサプリメントや香水、スプレーの販売サイトにぶつかります。
しかし、オキシトシンはサプリメントとして飲むと胃で分解されてしまうし、スプレーのようなものを体に吹きかけても血中に入ることは残念ながらない。仮に、注射したとしても血中で瞬時に分解されてしまうので、効果はあまり期待できません。陣痛促進剤として、出産時に病院で使用する場合でも、点滴によって継続的に血中に送り込む必要があります。
また、ホルモンや神経伝達物質は、レセプター(受容体)と呼ばれる鍵穴に当たるものとセットでなければ、予定する効果が得られません。オキシトシンは脳の下垂体で分泌され、脳内で働き、そこから血中へと流れる。この時のタイミングや分泌量、他のホルモンとの関係・・・といった複雑な過程を経て実際の効果が表れることになります。
どうやらこういうものに頼らず自然の精妙なプロセスを信頼して、親子のコミュニケーション、スキンシップを大切にすることが、親と子の成長をいちばん助けるのではないでしょうか。
『オキシトシン―私たちのからだがつくる安らぎの物質』シャスティン・ウヴネース・モベリ 著  出版:晶文社
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母乳派×粉ミルク派~子どもの細菌を育てるすんごい仕組み...
自閉症の原因は「愛情に欠ける養育」なんかじゃない!免疫...
2013年11月20日
『反省』させると犯罪者になりますよ(その2)
"平均”という幻想に縛られていませんか?
1位『近頃のおかしな野菜たち』
2位『『反省』させると犯罪者になりますよ(その1)』
3位『母から子どもへ 腸内細菌の引き継ぎ~善玉菌を受け渡す仕組み~』
4位『寄生虫が子どもの免疫を鍛えていた!』
5位『抗生物質の使い過ぎが、子どもの腸内細菌を乱している!?』
シリーズ 『腸内細菌と子育て』
■子どもの「ピロリ菌」除菌に待った!ピロリ菌感染がアレルギーを防いでいる!?
■母乳派×粉ミルク派~子どもの細菌を育てるすんごい仕組み~
■母から子どもへ 腸内細菌の引き継ぎ~善玉菌を受け渡す仕組み~
■自閉症の原因は「愛情に欠ける養育」なんかじゃない!免疫研究から分かってきたこと
■抗生物質の使い過ぎが、子どもの腸内細菌を乱している!?
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■「皮膚バリア」が子どものアトピー、喘息、花粉症に関わっている!?
アトピーアレルギーインタビューテクノロジーテレビビフィズス菌ピロリ菌ホルモンメディア免疫勉強反省受験喘息妊娠家族寄生虫帝王切開平均性格抗生物質母乳炎症反応牛乳睡眠粉ミルク脳腸内細菌自閉症花粉症英語運動食


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text:
Leave a comment
カスノモーターサイクル様が東京モータショーにも出展されていたAELLA V4のお披露目に来て下さいました。
フルラッピング外装にクオリティの高いAELLAパーツが各所に装着されており物凄くかっこ良く仕上がっております。加えてエンジンから奏でられるV4サウンドを聞けばもう欲しくてたまらなくなります。
AWANOコーティングでは、マフラーの塗装やカーボンパーツのクリアコーティングをご協力させて頂きました。施工者として、施工したパーツが組みつけられている姿を見る機会は少なく、組みつけられて走行している姿を見れるのはとても嬉しいことです。
今回は、なんと嬉しいことに、弊社のロゴを入れて下さいました。カスノモータース様、本当にありがとう御座います!
スバル インプレッサXV FUJITSUBO AUTHORIZE S マフラーセラコート施工(耐熱塗装)
Uncategorized / セラコート / 耐熱
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スバル インプレッサXVの社外マフラーです。 マフラーを塗装していると、パイプを曲げたり溶接する技術にいつも関心します。実際に製作する現場に立ち会ってみたいとよく感じます。
グレーシャブラックという定番の艶消しブラックの施工です。艶消し過ぎない調度よい艶感です。シリアル番号はレーザー刻印のため消えてしまわないようにマスキングしました。
オーナー様から取り付け後の写真を頂きました。取り付け後の姿を見れることは施工者としてとても喜ばしいです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
このニュースはやはり日本医科大学の太田教授の発表によるものでした。
このニュースにより非常に水素水の力に注目が集まりました。そのため、グーグルの検索の2008年に飛躍的に伸びているのです。以下の図の赤丸部分が該当部分です。2008年7月に一時的に伸びているのがよくわかると思います。
水素水が記憶力低下予防に効果的な理由は?
2008年に発表した内容なので、水素水の効果が発表された翌年に発表された内容です。2007年に日本医科大学の太田教授が、水素には活性酸素を除去する力がある、と発表したのが水素研究の大きな一歩でしたからね。
⇒水素水のエビデンス・論文発表状況
読売新聞に掲載された内容も、やはり水素が活性酸素を還元することが記憶力低下を防ぐことにつながっている、といった内容でした。
では、活性酸素と記憶にはどのような関係があると考えられているのでしょうか。
記憶力低下の原因と活性酸素の関係
記憶力の低下というのは脳の海馬の異常により発生するといわれています。上記の太田教授の研究によるとストレスにより脳に活性酸素がたまったことで海馬を酸化させてしまい記憶力低下につながったのではないかという見解です。
活性酸素の力は、皆さんご存知の通りあらゆる物質を酸化させるという非常に強力な力です。
活性酸素はこの高い酸化力により老化やあらゆる病気の原因でもあるといわれています。脳の海馬であってもその力は健在であると考えられているため、海馬を酸化させてしまっていると考えられています。
また、太田教授の見解ではストレスにより活性酸素が大量に発生しているといわれています。
記事の中ではストレスにより活性酸素が発生しているということは、脳内の物質から間違えないと記載されていますが、ストレスにより活性酸素が大量に発生してしまうというのは当サイトでもご紹介しました。詳しい説明については以下の記事で確認可能ですので、ぜひご聯ください。
⇒ストレスと活性酸素との関係はこちら
記憶力低下に効果的な水素水は?
記憶力の低下に水素水が効果的といっても、適当に水素水を選んでいたのでは、全く効果のないものを飲んでいる可能性もあり得ます。
筆者自身の経験として、薬局で販売されていた水素水を購入して水素の濃度を測ってみたところ、ほとんど水素が入っていないものだった、ということもありましたからね。
⇒薬局で購入した水素水の濃度を測ってみた結果
水素水の効果は水素を体に吸収して初めて発揮されます。そのため、水素の量が微量では体にとって意味のないもので、ただ単純にミネラルウォーターを飲んでいるのと変わらなくなってしまうのです。
⇒水素水の効果と濃度の関係は?
水素水を飲むことで記憶力低下を防ぐという論文内容は非常に心強いですね。記憶力を低下させたいという人は、なかなかいないと思うので、水素水を飲むメリットの一つになりそうです。
ただ、水素水をはじめてみようかな、と思うのであれば水素水選びは慎重になる必要があります。特に濃度が重要ですね。そのため、購入前にいろいろな商品を比較してみてください。
⇒濃度実測済の水素水比較ランキング
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RE水素水を実際に購入して水素濃度を測ってみた結果!
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北海道からきました! 日ハムファンです! 大谷に負けないように頑張ってください!
いつも見てます!wbc頑張ってください!
これからも応援しています。世界一のピッチャーになって!!
これからも応援しています!!! 頑張ってください☆
世界一のピッチャーになってください
応援しています‼頑張ってください*\(^o^)/*
来シーズンも活躍期待してます!
とても応援してます!頑張ってください!
1986年8月16日生まれ。大阪府出身。04年にドラフト1巡目で北海道日本ハム入団。入団1年目から5勝をマーク。07年には15勝を挙げる活躍で、投手の最高賞である沢村賞を獲得。第2回(2009年)WBCでは胴上げ投手となり、日本の連覇にも大きく貢献した(WBC大会記録 20奪三振)。11年シーズンは5年連続防御率1点台の大記録も樹立。その年のオフに、メジャー・リーグのテキサス・レンジャーズへ移籍。メジャー1年目から先発ローテーションの一角として16勝をマークする活躍を見せ、2年目の2013年もチームに欠かせない存在として輝きを放っている。(2013年成績・・32試合13勝9敗防御率2.83 277奪三振【全米1位】)
2012年~2014年 3年連続MLBオールスターゲーム出場
全羽曳野ボーイズで全国8強、世界第3位に輝く
春のセンバツ出場、準優勝
春のセンバツ1回戦(熊本工高戦)でノーヒットノーラン達成
日本シリーズ制覇、優秀選手賞を受賞
アジアシリーズ優勝、MVP受賞
オールスター初出場、初先発
最多奪三振タイトル受賞
北京五輪日本代表に選出
最多奪三振タイトル受賞
WBC日本代表選出(決勝戦で胴上げ投手に)
最優秀投手タイトル受賞
最優秀防御率タイトル受賞
最優秀防御率タイトル受賞
最多奪三振タイトル受賞
ア・リーグ月間新人MVP(4月)
MLB日本人シーズン最多奪三振記録樹立
MLB最多奪三振タイトル受賞
テキサスレンジャーズ ベストピッチャー賞受賞
August 16, Born in Osaka Prefecture.
Drafted first-round Hokkaido Nippon Ham Fighters
5 win 5 loss 3.53 ERA rookie season
12-5 record 2.89 ERA
15-5 record 1.82 ERA
Eiji Sawamura Award (awarded to the top starting pitcher in NPB)
Winning pitcher WBC final game - led all pitchers with 20 strikeouts
1.44 ERA, 5th consecutive season sub 2.00 ERA
Posted to Texas Rangers of Major League Baseball
16 win 9 loss 3.90 ERA MLB rookie season
MLB American League All-Star Team
Texas Ranger starting rotation #1 pitcher
MLB American League All-Star Team
13-9 record 2.83 ERA - 277 Strikeouts #1 in MLB
Texas Rangers Pitcher of the Year
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館内ショップでしか買えない「スペース11 ダルビッシュ ミュージアム オリジナルグッズ」をWEBサイトでも販売中。記念品から普段使えるものまで、さまざまなアイテムをラインナップ。
兵庫県神戸市中央区山本通1-7-16 ダルビッシュ コート 3階
10:00〜18:00
大人 1,000円 高校・中学生 600円 小学生 300円
※小学生未満 入場無料 ※15名以上 1割引
※但し、両親のどちらか1名様が小学生のお子様とご来場いただいた際はお子様分の入場料を無料とさせて頂きます。是非、ご家族でお越し下さいませ。
※対象はご両親のどちらかがお付き添いの場合に限ります。
※身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者手帳をお持ちの方は、手帳をご提示いただきましたら、介助者(1名)の方とともに入場料半額とさせていただきます。
078-291-4515
JR三ノ宮駅および各線・三宮駅から北へ徒歩約10分、タクシーで約5分
新幹線・新神戸駅からタクシーで約5分
三宮からシティー・ループで約15分(北野工房のまち・トアロード経由)
最寄りのバス停は「⑨北野坂」または「⑩北野異人館」
専用駐車場はございません
お問い合わせはこちらから info@darvish-museum-space11.com
ダルビッシュ有本人のプライバシーに関わる情報や、サインの依頼などに関してはお答えいたしかねますのでご了承ください。
ホームランキングキャンペーンのお知らせ
スペース11 ダルビッシュ ミュージアムより「ホームランキング キャンペーン」のお知らせです。 10【…続きを読む 】
応援ありがとうキャンペーンのお知らせ
『応援ありがとうキャンペーン』のお知らせです。 ダルビッシュ選手が見事復帰しテキサスレンジャーズの地【…続きを読む 】
皆様おはようございます。 ダルビッシュ コートです。 アシックス社より9月26日(月)よりアシックス【…続きを読む 】
ビクトリーキャンペーン10/2
ビクトリーキャンペーンのお知らせです。 本日ダルビッシュ投手がレイズ戦に登板し勝利いたしました。 お【…続きを読む 】
記念Tシャツ販売のお知らせ
ダルビッシュ有投手の初ホームラン記念Tシャツ販売のお知らせです。 2016年8月24日にシンシナティ【…続きを読む 】
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サカイ引越センター大宮支店を利用した口コミ、感想
前回利用した経験があったので、最初から心配はありませんでした。
小さなものは自分たちであらかじめもらった段ボール箱に入れておき、半分ほどは包装してもらいながらの搬出でした。
ものをお家から引き出す時から、実はガラクタなものであろうとも、大切に扱われていました。
新築のマンションについてからも、廊下とエレベータまできれいに保護されていました。
これは、いまだに引越センターがやっているなかでも、サカイさんが一番たくさん保護していることがわかります。
大体、業者さんの作業着と壁に充てられたシートに業者さんの名前が書いてあるのでわかります。
とてもおもい棚であっても、私の希望通りの場所に入れて頂いてもらいました。
一度は計算ミスで入らなくて私の方が申し訳なくて日汗をかきましたが、大丈夫ですと言ってもらって最後まで調整してくれました。
迷いのない、プロの技であろう、スピードを感じる動きでした。
約束通りの時間に来ていただいて、なくなったものもなく、傷もなく、家もものも全て無事に引っ越しが終わりました。
契約してから、もっと他の見積もりももらうべきだと、高いとかで散々言われていたのですが、全く金額とサービスについて後悔のない選択だったと思います。
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カテゴリ: サカイ引越センター, 引越業者口コミ
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アリさんマークの引越社
ハトのマークの引越センター
ヤマト運輸(クロネコヤマト)
一人暮らしの女性が引越し先を選ぶポイント
子供がいる家族の引越し先を選ぶポイント
田舎に引越したい方にオススメの街
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Hayashi Photo Works|ウェディングフォトグラファー・カメラマンとして全国の結婚式に出張撮影を行っています。: 8月 2012
後半は、神社と奈良公園の浮見堂で撮影です。お天気が良すぎて、光が強すぎ・・・ もうまぶしくて新郎様も新婦様も目が・・・ でも強い光を利用して、シルエットの写真を撮影出来ました。あとはご希望の若草山での夕日のカットですが、何だか雲が多くなって来ましたが・・・ ドライブウェイをのぼり、山頂に到着してみれば、すっかり曇り(T^T) でも鹿がちゃんといてくれて、まずは鹿との撮影、鹿も良い感じに協力してくれて色々撮れましたが、肝心の夕日は出ませんでしたが、奈良の町並みを眼下に高度を生かした雰囲気を撮影、今回はアルバムなので、これをカッコ良く白黒で編集して使ってみたいと思います。
投稿者 Hayashi Photo Works 時刻: 0:15
Hayashi Photo Works ご結婚式レンタル衣装ホームページ http://www.shiga-wedding.jp/
投稿者 Hayashi Photo Works 時刻: 23:29
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2012年8月13日月曜日
京都で前撮りの和装ロケーション撮影
今日は祇園祭の宵宮、山鉾を見ると京都は夏本番ですね。川床に祇園祭と京都の夏は風流ですが、本当に暑くて大変です(^_^;)
その暑い暑い京都ですが、7月に入っても前撮りのロケーション撮影のご予約が続いています。以前は6月に入るとご予約の件数が少なくなって行ったのですが、昨年に続き7月の末までしっかりとご予約を頂いたおります。暑さにも負けず頑張って下さる新郎新婦様、ご期待にお答え出来る撮影をしなければ(^-^)
さて本日のお客様は、千葉県からお越し頂きました。ホームページを検索で見つけて下さり、写真の雰囲気でご予約をお決め頂いたそうで、嬉しい限りです。まずは白無垢でのお支度、前半の撮影は今宮神社からです。しかしこれ以上ないと言うぐらいの快晴で、気温は35度を超えています・・・ まずは神社でご祈祷を受けて頂きますが、ご両家のお母様もお越し頂いたので、ご一緒に受けて頂きました。雰囲気ですが、神社でのお式の様な感じを体験して頂けるので、皆さん喜んで頂けます。
新郎新婦様と、暑くても全然笑顔で頑張って下さって、最初から普通に良い感じ。晴れ過ぎていて場所を選びながらですが、明るい境内の反射が綺麗で、白無垢が良く映えています。神社ではやはり白無垢の撮影はぴったりで、今宮神社での撮影が本当に人気ですね。今宮神社だけでもかなり撮影出来ましたが、お支度会場に戻り、昼食休憩の後は色打掛けへお色直し、もちろんヘアチェンジも行いますね。炎天下での撮影のあと、エアコンの効いたお支度会場に戻って、休憩出来るのは本当に助かるので、これも Hayashi Photo Works の特徴です。
色打掛けはピンクとパープルの綺麗な色打掛けです。新婦様のご希望で、日本庭園の東屋で正座のカットを撮影、その後に白川一本橋、祇園へと向かいます。白川一本橋では、柳がずいぶんと伸びて撮影がなかなか大変ですが、なんとか工夫して撮影です。ここのカットは本当に人気があって、京都でのロケーション撮影では、ここを撮影しない方が少ないかもしれませんね。その後は祇園巽橋へ向かいますが、石畳に落ちる陰の濃さが夏って感じです。猛暑ですが観光客の方も多く、人をかわしながらの撮影がなかなか大変でしたが、色々と撮影出来て、無事に撮影完了です!
この記事は7月16日の撮影です。
本日ご利用のお衣装 白無垢01-018 色打掛078
*** 撮影する事は、人を想う事 ***
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投稿者 Hayashi Photo Works 時刻: 18:30
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2012年8月3日金曜日
京都で前撮りの和装ロケーション撮影
昨日に引き続き、本日も京都で前撮りのロケーション撮影です! まだ梅雨が明けるまではしばらくかかりそうですが、昨日も、今日も京都です。
さて本日のお客様は、以前に伊勢で前撮りロケーション撮影を撮影させて頂いたお客様からのご紹介でご予約を頂きました。東京からわざわざお越し頂きました。Hayashi Photo Works の京都と奈良でのご予約の半数ぐらいのお客様が関東からお越し頂きます。関東の方は、関西の方よりもご予約を頂くのが早く、また関西の方は京都や奈良が近いせいか、ご予約が遅めになってしまうようですね。
いつも通り、お支度の時間から笑いが全快! 関東のお客様は静かな方が多くてお支度中が静かになりがちですが、Hayashi Photo Works の美容師や着付けのスタッフも含めて、非常に賑やかで、新郎新婦様も巻き込まれて話題が弾みます。
前半は白無垢で綿帽子からの撮影です。お天気がいい感じに曇ってくれて最高の白無垢向きに天候です。笑った顔で写真に写るのは苦手という新婦様ですが、全然綺麗で良い感じ(^-^) 新郎様もカッコ良く、でも笑顔は優しい感じで素敵です。時々デジカメの画面を見て頂きながらテンションが上がりますね(^0^)/
お昼もご一緒させて頂き、ワイワイ休憩。新婦様は色打掛けへのお色直しの為にヘアセットもチェンジです。お支度の最中って色々なお話をしながらで、楽しい時間ですね。色打掛けでのお支度がお整い、まずは白川一本橋に向かいます。柳がすっかり夏の感じで少々伸び過ぎ!?ですが、これも京都らしい風物ですね。あとは祇園巽橋で引き続き撮影を行いました。
今日は土曜日という事もあり、やはり観光客の方が多かったですが、京都らしい雰囲気の撮影が無事に出来て良かったです。9月に挙式のご予定との事ですので、ご披露宴でぜひご活用頂ければ嬉しいです(^-^
この記事は7月14日の撮影です。
本日ご利用のお衣装 白無垢01-003 色打掛019
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奈良市, 奈良県, Japan
Hayashi Photo Works 全国への結婚写真の出張撮影を行っています。京都・奈良・滋賀・伊勢でのロケーション撮影や、ご自身の故郷、地元でのロケーション撮影や、エンゲージメントフォトが人気です。またお子様の撮影で、お宮参り、ハーフバースデイ、お誕生日、七五三、成人式、お見合い、などのロケーション撮影などの出張撮影を専門に行っています。出張させて頂く地域に制限はありませんので、どの様な場所でも、どの様な撮影でも、お気軽にご相談下さい!
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Hayashi Photo Works
奈良市法蓮町1095-7
TEL:0742-81-9450
FAX:0774-46-8712
Mail:info@hpworks.jp
詳しくはホームページをご覧下さい!
> 結婚式のホームページはこちら http://www.bridal-hpworks.jp/
> お宮参り・ハーフバースデイ・お誕生日・七五三・成人式などのホームページはこちら http://www.hpworks.jp/
* 結婚式のホームページ *
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全国に出張致します!詳しくはホームページをご覧下さい。
結婚式のホームページはこちら http://www.bridal-hpworks.jp/
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当社は自己申告制ですが、どのような点に注意が必要なのでしょうか?
この通達の中で、以下の3点が注意点として挙げられています。
1.自己申告制を導入する前に、その対象となる労働者に対して、労働時間の実態を正しく記録し、適正に自己申告を行うことなどについて十分な説明を行うこと。
2.自己申告により把握した労働時間が、実際の労働時間と合致しているか否かについて、必要に応じて実態調査を実施すること。
3.従業員からの労働時間の適正な申告を阻害する目的で時間外労働時間数の上限を設定するなどの措置を行わないこと。
なるほど、当社では労働時間の実態を正しく記録されているか疑わしい部分がありますので、上記2.の実態調査が必要だということになりますね。
そうですね。例えばパソコンのログと突合せをして、大きな乖離がないかをチェックするような方法が考えられます。
パソコンが動いているということは、仕事をしている可能性が高いということですね。
はい。もちろん、単純にログイン=始業時刻、ログアウト=終業時刻とはなりませんが、調査結果と提出されている残業申請書と突き合わせてみることで、実態が見えてくる可能性があります。そして、実際に残業しているものがあれば、正しい時刻で再度申請してもらう必要があるのでしょう。他社のケースですが、営業成績が上がっていないのに残業を申請することは気が引けると考え、残業を申請しない従業員もいるようですね。
それでは不払い残業になってしまい、会社としては困りますね。
そうですね、本人の申告とは言え、実際に残業をしていることには変わりありません。会社の知らないところで不払い残業のリスクを抱えたくはないものですね。そのため、会社としては従業員に対して、きちんと残業申請を行うようにアナウンスするとともに、管理職に対しても、残業申請の内容を確認し実際と異なるようであれば指導するよう、改めて役割を認識させておくことが重要です。それから、今回の件に直接関係するわけではありませんが、労災認定に関係する内容で確認しておきたいものがあります。今年2月に通達「労災補償業務の運営に当たって留意すべき事項について」が出され、タイムカード等の実労働時間と直結する資料が得られない場合は、IC定期券等の乗車記録の確認を行うということが記載されました。
はい。これはIC定期券の乗車記録をみることで、出勤・退勤時刻をある程度、予測ができると考えられているからです。
確かに。それにしてもIC定期券の乗車記録が労災認定に活用されるようになるとは、時代を感じますね。
そうですね。一時期は記録をつけなければ始業・終業時刻を証明するものがないと考える経営者がいた時期もありましたが、いまや逆の状況になったといっても過言ではありません。IC定期券は労災認定の話でしたが、労働時間の管理についてタイムカードがなかったとしても、先ほどお話したパソコンのログの他にもビルに入退出するセキュリティカード等の記録を材料に検討することなどもできます。
会社としては、実際の労働時間が記録されているかどうかを確認し、過重労働を減らしていくことがとても重要になりますね。
今回は、労働時間管理についてとり上げましたが、これに関連して労働時間の記録に関する書類の保存について補足しておきましょう。労働基準法では始業・終業時刻など労働時間を記録したものを3年間保存することになっていますが、これはタイムカードだけでなく、残業申請書など従業員が作成したものも含まれます。保存期間のスタートは、書類ごとに最後の記入がなされた日となっていますので、大掃除などで誤って廃棄することがないよう保存しておきましょう。
厚生労働省「労働時間の適正な把握のために使用者が講ずべき措置に関する基準」
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/roudouzikan/070614-2.html
※文書作成日時点での法令に基づく内容となっております。
H&M税理士・社会保険労務士・
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SEO対策 | 格安ホームページ制作 JapanDesign | WordPress制作はお任せください
お客様にご準備して頂くもの
ホーム > SEO対策
SEO内部対策について
まず、お客様のホームページが検索されたいキーワードをいくつか明確に決めて頂きます。
そのキーワードをサイトタイトルやページ内の見出しタグ・文章などに効果的に配置します。例えば「自転車 吹田市 格安 中古」などが対象なら内部対策だけでそれなりに検索上位に表示されるかも知れません。
しかし「自転車」や「自転車 大阪」など広い範囲でライバルが多くなると内部対策だけでは検索上位を狙うのは至難の業となります。
内部対策のみで済ませたいならばビックキーワードを狙い過ぎずに、身の丈にあったスモールキーワードを狙った方が効率的な場合が多いかと思います。
また、SEO対策は内部外部共に結果に現れるまで月日を要します。検索ロボットに見つけてもらってもすぐに評価される訳ではありません。
SEO外部対策について
選択したキーワードに対して、どうしても検索結果の10位以内に表示させたいといった場合にはSEO外部対策も合わせて必要になります。
SEO外部対策とは、外部サイトからのリンクを意図的に増やして、価値の高いサイトと評価を得る為の施策です。
リンクを増やすと言っても不特定多数の関連性の無いサイトからのリンクをたくさん増やしたり、アダルトサイト等からたくさんリンクされたりすると、逆に評価が下がってしまうこともありますので、ご自分で外部サイトに登録する時にも気を付けてください。
SEO外部対策は有料となり、当方提携のSEO専門会社よりコンサルティング専門スタッフがお客様にご連絡させて頂き、キーワード難易度や効果的なキーワードの選定までおこないます。
費用の目安は月額2万円~8万円程度となります。
SEO内部対策の具体例
まず、お客様のホームページが検索されたいキーワードをいくつか明確に決めて頂きます。
●キーワードの例:自転車,吹田市,格安,中古
このキーワードを元にタイトル、サイト紹介文を設定します。
●タイトルの例:吹田市で中古自転車なら格安のサンプルショップ
●紹介文の例:吹田市で中古自転車をお探しなら片山町のサンプルショップにお任せください。人気のクロスバイクが格安の1万円台 から。電動自転車が2万円台から。在庫多数でお待ちしております。


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投稿者 kokuasalon 時刻: 22:43 0 件のコメント:
職業によっては、ヘアスタイルに関して厳しい場合もありますが、ゆるされる範囲で自己表現できるといいですね!!
投稿者 kokuasalon 時刻: 23:06 0 件のコメント:
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2012年7月25日水曜日
今日は、少し営業を早く終わらせてもらって、鎌倉花火大会に行ってきました。
今年の鎌倉鎌倉花火大会は去年震災の為中止になった影響もあって人手が多く由比ケ浜の砂浜は入場規制がされるほどでした。
そんな中、僕たちは先日髪を切りに来て頂いたお客様にお誘いいただき鎌倉、長谷にあるお花屋さんの屋上(特等席)でBBQをしながらの花火鑑賞!!
美味しいお酒はもちろん、炭火で焼くお魚が最高でした。
鎌倉の皆さんありがとうございました。
投稿者 kokuasalon 時刻: 23:31 0 件のコメント:
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2012年7月24日火曜日
来週の火曜日と、水曜日に撮影のお仕事に行ってきます!
まさか、サロンが移ってから、撮影のお仕事をさせて頂けるなんて夢にも思っていなかったので本当に嬉しいです。
金沢文庫という場所にこだわらずに撮影を依頼して下さった雑誌の編集の方にも本当に感謝していますし、prahaで沢山の経験を積む事が出来た事にも本当に感謝しています。
定休日の今日は、まず打ち合わせに行き、その後衣装を探し、モデルさんの仕込みをprahaでさせて頂きました。
腰まであるロングのモデルさんを、肩につかないボブにバッサリとカットしました。
緊張しましたが、モデルさんも喜んでくれていて良かったです。
この、チャンスを無駄にしない様に!期待を裏切らない様に頑張りたいです!
投稿者 kokuasalon 時刻: 22:29 0 件のコメント:
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2012年7月23日月曜日
今日は営業後にHEARTSさん、Doubleさん合同の一年に一度のフォトコンテストを見に行ってきました。今回のテーマは「音楽」だそうです、
一言に音楽といっても一人一人好きなものや感じる事が違いのでどれも個性的でした。
私が感じたのは、美容師は、こうでなければいけないんだ、という事。
「きれい」なものすべてに興味があり、「きれい」を造るために色々考えて、カタチにする。その為に日頃から勉強をする。当たり前ですが、忘れてしまいがちなこの初心の気持ちを 忘れてはいけない。と、強く感じました。
どの作品も本当にレベルが高く、全部を写真に撮りたかったくらいです。
沢山、一流の美容師さんも見に来ていて緊張しましたが、行く事ができて良かったです!
良い刺激を沢山うけました。レベルの高さを目の当たりにして同じ美容師として、焦りも感じました。常にアンテナをはっていないといけません。
この気持ちを忘れずに明日から頑張ります。
投稿者 kokuasalon 時刻: 0:02 0 件のコメント:
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2012年7月17日火曜日
「デビットリンチ展」「少年は残酷な弓を射る」
今日は渋谷のヒカリエのアートギャラリーで開催されている「デビットリンチ展」を見に行きました。
デビットリンチは「イレイザーヘッド」「ツインピークス」「マルホランドドライブ」等の映画を監督している他、絵画やアニメーション、音楽制作まで、幅広く活動しているアーティストです。彼の映画はいくつか見ましたが、理解したいけど難解で簡単には理解できない独特の良さがあります。なので、逆に観たくなります。
リトグラフ10点と水彩画12点が展示されています。
販売もされていて、ちょっと欲しいなと思い値段を見たらなんと、89万円。。。
A4位の大きさですよ(笑)才能あるって素晴らしいです。
そしてその後は、日比谷に移動して映画を見ました、「少年は残酷な弓を射る」
母親に異常なまでの悪意と執着心を持つ息子と、彼に戸惑う母親との関係を描いた物語です。二人の存在感が圧倒的でとても印象に残りました。
母親の心情が音や映像で伝わり個人的には、好きな映画でした。
映画もアートも観れて、良い休日でした。
投稿者 kokuasalon 時刻: 22:50 0 件のコメント:
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2012年7月16日月曜日
土曜日の夜、代官山の蔦屋書店に行き写真集を買いました。
渋谷にあるセレクトショップOPENING CEREMONYの10周年を記念したアートブックです。中の写真は、テリーリチャードソンが手がけているらしく、おしゃれです!
若いデザイナーの投入、歴史ある老舗ブランドとのタッグ等、10年のキャリアをまとめたものだそうです。
ショップ同様、本も刺激的です。なんて事ないモデルさんの髪型も可愛くて勉強になります。
是非、みなさんkokuaでご覧になってみて下さい!
投稿者 kokuasalon 時刻: 21:34 0 件のコメント:
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昨日までの南風は落ち着きつつもまだ中途半端に吹いています。
天気は、快晴暑くなりそうです。
連休最終日、皆さんよい休日を!
KOKUAは9時より営業しております。
投稿者 kokuasalon 時刻: 6:41 0 件のコメント:
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2012年7月15日日曜日
kokua周辺の神社では、昨日今日とお祭りがありました。
お店の前を、子供達が引く山車や御神輿が通過してとてもにぎやかでした。
蝉の声も聞こえはじめ梅雨明けはまだですが、夏到来といった感じです!
投稿者 kokuasalon 時刻: 21:30 0 件のコメント:
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今日の由比ケ浜は、昨日に引き続き南風が強く海面がガタガタです。
空はどんより、スッキリしない天気です。
家の近くにカニが‥…。
投稿者 kokuasalon 時刻: 7:21 0 件のコメント:
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2012年7月13日金曜日
tattoo girls
prahaで最後に撮影のお仕事をさせて頂いた、tattoo girls と、いう雑誌が発売されました!
年に一度発売されるタトゥー雑誌ですが、タトゥー雑誌といっても激しい感じではなく、可愛くてオシャレなタトゥーを入れている女の子のスナップの雑誌で私も以前からチェックしていました。
最後の方のページのいくつかのサロンがモデルさんにタトゥーのシールを貼ってそれに合わせたヘア、メイク、衣装と、トータルコーディネイトする企画でpraha 野口綾子で登場しています。
モデルさんの雰囲気に合った柔らかい作品に大満足です。
是非、皆さんご覧になってみて下さい。
因みにスナップのページでお恥ずかしながら、小さく私も登場しています、、。
投稿者 kokuasalon 時刻: 22:28 1 件のコメント:
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2012年7月12日木曜日
名古屋から来てくれました!
先日、kokuaの為にわざわざ名古屋からお客様が来て下さいました!
彼女が専門学生の時からprahaで担当させて頂いていて、色々就職に対しての悩みなども聞いていて、久しぶりに会う彼女は知っている人もいない土地で夢に向かって頑張っていました。
「野口さんにしか髪を切ってほしくない」と、髪が伸ばしっぱなしの子に言われたらハサミを持つ手に気合いがはいります!!
Aラインシルエットも可愛いですが最近、スケボーやサーフィンに目覚めたという彼女には、ウルフっぽい要素も取り入れた「髪が動いて可愛くなるスタイル」にして、下がり眉が可愛いので(笑)前髪を短くして、眉をみせました。
彼女が次に来てくれるまで、スキル的にも、中身もレベルアップしなければ、、。
気持ちが引き締まりました。
前髪短いの似合うって、良いですよね。
投稿者 kokuasalon 時刻: 23:13 0 件のコメント:
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2012年7月11日水曜日
stance socks
今日は、昨日同様、夏本番といった感じのお天気でしたね。
これから、暑くなってくるとサンダルやビーサンなど裸足の機会が多くなりますが、オシャレは足下からということで、僕が最近好きな靴下のブランドstance socksをご紹介!!
stance sockaは2010にカリフォルニアでスタートし、有名スケーターなどがディレクションをしているソックスブランド。
靴下のデザインがかっこいいのはもちろんですが、毎シーズンつくられるPVがまたかっこいいのでみてみてくだい。
投稿者 kokuasalon 時刻: 23:09 0 件のコメント:
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2012年7月10日火曜日
最近は、ショートカットにバッサリと切る女の子が増えています。
女性が自分を自由に表現する時代なのでしょう、髪型のバリエーションも沢山あります。
昨日も、気持ちよくすっきりとしたショートにカットした可愛いお客様2名。
前髪はある程度重くして瞳の強さを強調します、サイドのボリュームを押さえ、襟足をかなり短くする事で頭が小さく、形よく見せて、、、。
すべてのスタイルがそうですが、特にショートカットは大げさではなく、髪の毛一束で似合わせる事ができるし、表情が変わるので勉強が必要です!
今日も渋谷に行って街の女の子達を観察しましたが、黒髪のボーイッシュなショートで早歩きでかつかつ歩いている女の子に、媚びない魅力を感じました。
投稿者 kokuasalon 時刻: 23:47 0 件のコメント:
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2012年7月9日月曜日
今日もお客様から沢山のお土産を頂きました!
わざわざ遠くから来て頂けるだけでも嬉しいのに本当にありがたい事です。
自分の為にお土産を選んで下さっている所を想像すると、お客様に支えられているのだな、ということを改めて感じます。
感謝する気持ちを忘れずにひとつひとつ、みんなで美味しく頂いています。
本当にいつもありがとうございます
投稿者 kokuasalon 時刻: 23:26 0 件のコメント:
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text:
「99.9で木村文乃ちゃんがやってる、手で作るカエルをやりたい。どうやって作るんだろう。」
「ドラマ99.9の木村文乃が両手でカエル作って疲れたゲコとかやってるのめちゃくちゃ可愛いんだけど誰かわかって」
「木村文乃にバトンタッチしたけど、特に違和感なく馴染んでる。指でやるカエルが謎だけど。」
「99.9を見て手でカエルを作れるようになりました!」
「99.9のあのカエルのポーズどうやってやるの」
特に普段クールな尾崎が、いきなりカエルでゲコゲコ言い出すことに対して「かわいい!」「あれこそギャップ萌え!」と絶賛している人が多数います。
確かにギャップ萌えではありますが、演じている木村文乃さんもどちらかというとクールな印象があったので、筆者は倍びっくりしました、倍!
そんな「カエル」をまねる、深山先生(松本潤)もかわいい!
第2話では、そんな尾崎のカエル現象を横目で見ていた深山先生(松本潤)が、そのカエルをマネする、という事態に発展しました。
「カエル………可愛すぎて…深山先生…」
「あと、木村文乃ちゃんのたまに出てくるカエル好き。それを深山先生が真似してるのも好き」
尾崎舞子をからかっていた深山先生ですが、その姿もユーモアたっぷりで面白かったですね。
あの「カエル」ってどうやるの?
ドラマを見ていた人の中に「あの指のカエルってどうやってやるの?」というコメントが多かったので、今回動画にて解説してみました!
と言ってもめちゃくちゃ簡単なんですけどね!
まあ、いまさら教えられるまでもないかもしれませんし、お父さんとか、お母さんとか、旦那さんとか、友達とかに聞けば教えてくれると思われますので、どうしてもわからなかったらぜひ聞いてみてくださいね♪
というわけで今回はドラマ『99.9』シーズン2にて、元裁判官の尾崎舞子(木村文乃)の指カエルについてまとめてみました。
みなさん結構好意的にとらえているんですね。シーズンが始まる前、そして始まった直後なんかは、「榮倉奈々さんのほうが・・・」みたいな意見もあったのですが、今ではそんなことも気にならなくなってるようですね。
まあ、どっちも魅力的で素敵!そういうことでしょうね。
さて、これからも木村文乃さん演じる「尾崎舞子」の指カエルを見られると思いますが、いったいどんな過去があったら、あんな癖が身につくんでしょうか・・・・。やっぱり闇を感じますね・・。
というわけで今回はここまで!
最後までお読みいただき、ありがとうございました!!
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■東京都豊島区西池袋2-36-1 ソフトタウン池袋913
■0120-020905
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実際の経験を活かした明るい二代目キッチンは大満足!
木のお風呂からユニットバスにして滑りにくく安全になった
家は買い換えられないから、キッチンリフォーム。
キッチンリフォームで母の笑顔が格段に増えました!
バスタブの狭さだけが不満、あとは満点のリフォーム
息子夫婦と同居することになりキッチンのリフォームをしました
WordPress.org
キッチンリフォームで母の笑顔が格段に増えました!
Published by 台所 on 2016年9月26日
先日、実家のキッチンリフォームをしました。私の実家は、築25年のかなり年季の入ったもので、キッチンも相当古くなっていました。母は、もう60歳を超えましたが、そのキッチンを愛用していました。しかし、リフォーム前のキッチンは、いくつかの問題を抱えていました。
まず、収納がそれほど豊富でなかったことです。私が幼い頃は、5人家族の食事を用意するのにかなりの食器やキッチン用品が必要だったと思いますが、スペースが足りなかったからでしょうか、一部のキッチン用品は食器棚に押し込まれていました。
また、上部の収納は手が届きにくく、椅子を使わないと鍋などの大型キッチン用品を取り出せない構造になっていました。私は、幼いころ、よく母から頼まれて、椅子を使って鍋などを取り出したものです。
このような問題を抱えていた実家のキッチンも、私達子どもが巣立ったことをきっかけに、両親がこつこつ貯めたお金で実家全体のリフォームをするついでに、キッチンリフォームも行ったようです。
新しいキッチンは、最新のシステムキッチンです。収納も格段に増え、上部の収納については、レバーを使えば手元まで持ってこれるような形になり、椅子を使わずに取り出すことができるようになりました。60歳を超えた母が椅子に登ってキッチン用品を取り出すことを想像するだけで心配でしたが、今後はそのような心配をしなくてよさそうです。
母は、長らく思い描いていた夢が一つ実現したようで、実家に帰ると、これまで以上に母の笑顔を見ることができるようになりました。キッチンリフォームは、お金をかけるだけの価値があると実感しました。


langs: ja en en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en it en en nl en it als en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ru ru fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs zh zh zh cs zh ja zh zh zh zh zh ja zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh fr zh zh ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh cs zh zh zh cs zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh es zh cs zh en en ja en ja en ja tr ja en es es es en ja ja ja tr en ja ja ja ja en en

text:
[Coldplay] Ghost Storiesの大規模ツアーはやらない、来年新曲を出すかも(クリスのインタビューより) - The Escapist
■ COLDPLAY 来日公演チケット SOLD OUT!
chris martin coldplay ghost stories interview LP7 update インタビュー訳
A Sky Full Of Starsのデモを持っていった時のメンバーの反応について
Coldplay News Japan | Twitter | Facebook |
ワーナー洋楽セール開催中!コールドプレイ最新アルバム『A Head Full Of Dreams』が期間限定価格 1,300円!(試聴あり)
ザイロバンド制作秘話とシンガロングポイント、バンドメンバー紹介の和訳も♪
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Coldplay 来日公演情報・セットリスト
2017年 東京ドーム公演情報
昨年の標準セットリスト
2014年 来日公演ライブレポ
2011年 フジロック+NHKスタジオライブ
2009年 香港公演ライブレポ
2009年 来日公演ライブレポ
2008年 サマーソニックライブレポ
Coldplay 日本のテレビ出演
Coldplay アルバム・ライブDVD
1st『Parachutes』
2nd『A Rush of Blood to the Head』
4th『Viva La Vida』
EP『Prospekt's March』
5th『Mylo Xyloto』
6th『Ghost Stories』
7th『A Head Full Of Dreams』
Coldplay インタビュー和訳
『A Head Full Of Dreams』関連インタビュー
『Ghost Stories』関連インタビュー
『Mylo Xyloto』関連インタビュー
『Viva La Vida』関連インタビュー
クリス・マーティンの苦悩と再生―Coldplayメンバーやサイモン・ペッグが明かすクリスの過去と真実|Rolling Stone誌和訳
A Head Full Of Dreamsに詰まったクリス・マーティンの楽観的人生観 「橋から飛び降りたくなる時でもパラシュートを背負って楽しむ」
クリス・マーティン×Zane Lowe
Ghost Stories メイキング
コールドプレイの『ゲーム・オブ・スローンズ:ザ・ミュージカル』 フル動画と和訳
Coldplay 歌詞・作品解説
『A Head Full Of Dreams』
『Ghost Stories』』
『Mylo Xyloto』
生中継!第89回アカデミー賞授賞式
WOWOWプライム 2/27 (月) 10:00
エド・シーラン ウェンブリースタジアム 2015
WOWOWライブ 3/7 (火) 21:00
第59回グラミー賞授賞式 (再放送)
WOWOWプライム 3/12 (日) 17:00
【WOWOW】今すぐ加入で見放題
COLDPLAY 来日公演チケット情報
2017/4/19 東京ドーム
» お申込みは http://w.pia.jp/t/coldplay/
ぴあ独占インタビューはこちら
ポール・マッカートニーチケット情報
2017/4/27~30 東京ドーム
» お申込みは http://w.pia.jp/t/paul/
2017年主な来日アーティストチケット情報
Coldplay Night+MOMOさんの海外ライブ体験記+クリスのバースデーパーティー+iHeartRadio Music Awards
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Coldplay×The Chainsmokersコラボ曲公開!早速Britsで披露+クリスのジョージ・マイケル追悼パフォーマンス
コールドプレイSpotifyライヴEP配信スタート!『Live From Spotify London』
【コールドプレイ東京ドームチケット】セブンイレブン先行(全席申込可)
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langs: en en ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja be ja ja en ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja kn en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja vi ja ja ja zh pl ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hi vi ja ja ja sv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en it ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs en zh ja ja ja ja ja ja ja en ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja lt de ja ja ru ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja es es ja th zh en ja ja ja ja ja ja ja en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de ja ja ja es ja es ja es ja nb en nb ja ja ja sv ru sv ru sv ja ja ja ja ceb en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja hu ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
■[勉強会][Groovy][Gradle][Grails][Griffon]第21回 G*ワークショップ に参加してきた #jggug 00:38
デブサミ、JavaOneと続いたため、少し間が空いてしまいましたが、久しぶりのG*ワークショップを開催します。 今回は、今や飛ぶ鳥を落とす勢いのきょんさんによる Griffon でのテスト戦略、 JavaOne Tokyo で好評だった JGGUG セッションから Gradle をフィーチャーした特別編、 そして大手メーカーでの Grails 開発事例と G* 全開の三本立てです。
by きょん "なごやこわい" うさみみモード さん (TwitterID:@kyon_mm)
第16回 G*ワークショップ+JGGUG総会に参加してきた - Shinya’s Daily Report
View more presentations from Kyon Mm
テストクラスに対してカテゴリを付ける。
(そしてやっとここでGriffonに戻って来る)
Griffonはテストフェーズ、テストタイプを指定出来る。
単体テストフェーズの機能性テスト、という指定が出来る。
テストアプローチ毎に実行出来る。
アプローチ毎にメトリクスを収集出来る。
Doneの定義をテストアプローチとすると、進捗や信頼性を測りやすくなる。
Gtriffonのテスト実行環境素晴らしい!
「次世代ビルドツールGradleの最新情報アップデート」
by 須江信洋 さん (TwitterID:@nobusue)
AntやMavenの課題を解決する次世代ビルドツールとして最近注目を集めているGradleの最新情報をご紹介します。 Antからの移行や、Jenkinsとの統合についても簡単に触れたいと思います。 (本セッションはJavaOne Tokyo 2012のJGGUGセッションの拡大版です。)
Java(特にJavaEE)のビルドプロセスは複雑。
Java以外へのJVM言語への対応
これに応えるべく、ビルドツールが進化してきた。
あんまポータルではなかった
クロスプラットフォーム対応
低レベルな処理を1個1個書かなければならない
Antの良い所を残しつつ
予め定義をテンプレートとして用意した
ビルド職人は数千行のAntスクリプトとの闘いから逃れる事が出来た。
しかし、Mavenプラグインとの闘いが・・・
カジュアルにビルドしたいけど、自由度が無い
Ant/Mavenの課題を解決する次世代ビルドツール
antやmaven、makeの良いとこ取り。
ビルドスクリプトはGroovyで記述
内部DSLを使って記述
2012/05/21現在、1.0-rc-3が最新。
要するにGradleとは?→クロスプラットフォーム対応次世代ビルドツール
mavenのように:規約によるビルドで効率的に記述可能
antのように:プロジェクト特有の事情に柔軟に対応可能
Makeのように:スクリプトのパワーを活かしたビルドが実現可能
Gradleのビルドスクリプト(例)
apply plugin: 'java'
gradle testを実行:
Mavenと同様の規約に従ってプロダクトコードとテストコードを配置
gradleはここからはずれた形でも使う事が出来る。
※この辺りの仕組み、実はメソッド呼び出しの形で処理を実現している。Map/メソッド呼び出しの階層、チェーンを使用
gradle DSL:素朴な疑問
gradle翻訳版の第16章を見よう。
第16章 ビルドスクリプトの記述Writing Build Scripts
条件分岐も簡単(OS判定)
AntからGradleへ
Gradleは既存のAntの資産を活用出来る
Antのbuild.xmlをそのまま読み込んで実行可能
AntタスクをGradleから直接利用可能
AntタスクとGradleタスクを共存することも可能
Gradleは『Better Ant』としても使える。
GradleでAntのタスクを利用例
Jenkinsとの統合 - Gradle
Gradle Wrapperを利用
JDKさえ導入されていれば、Gradleを自動でインストールして実行してくれる
Jenkins上では汎用コマンドとして実行すればよい
Gradle WrapperはCI用途に限らず、開発者の環境構築負荷軽減にも有用
Buildスクリプト¥の中に、wrapperタスクを追加するだけ。
Gradle導入済みの環境で・・・
すると、Gradleのブートストラップ(gradlew)が生成される
gradle wrapper実行
gradlew等が自動生成される。
gradlew jettyRun
Jenkinsのビルド設定
Jenkinsとの統合 - Spock
レポートはJunit互換なので、Jenkinsでそのまま利用可能
Jenkinsのテストレポート設定
@nobusueさんの持論
粗探しされる頃から一人前。
プラグインがまだまだ少ない→プラグイン、順調に増殖中。
日本語の情報が少ない→Gradle User Guideがおすすめ。あと翻訳。
プロジェクトディレクトリの自動生成機能が無い。
bluepapa32さん:Jenkins CI上でGradleを利用する最も簡単な方法
Jenkins CI 上で Gradle を利用する最も簡単な方法 - bluepapa32’s Java Blog
「Grailsを活用したBD-J(Blu-ray Disc Java)アプリケーション制作支援ツール」
BD-J向け軽量アプリケーションフレームワークをベースとしたアプリケーション制作を支援する ツール開発におけるGrails活用事例を実際のBDタイトルとともに紹介します。
Webアプリについては初心者。
BD-J(Blu-ray Disc Java)
どんな安いプレイヤーにもJVMが入っていて、Javaを動かす事が出来る。
BDの動作モードの1つ(もう1つはHDMV)
Javaアプリによっってインタラクティブなコンテンツを実現
BD-Jアプリケーションの起動
index-bdmvの世実行
Moview Object→HDMVモード
BD-J Object →BD-Jモード
BD-Jタイトル制作フロー
BD-Music アーキテクチャ
BD-Musicの展開に向けて
プラグインにある程度再利用性を持たせる事は可能だが、UI/シナリオはタイトル毎にカスタマイズが必要
スクリプトによるUI定義が可能なGRINを採用
GRIN:BD-J等のCDC機器向けのグラフィックライブラリ
Showファイル文法の理解が課題
Show/Segment関連クラス構成
Feature関連クラス構成
RCHandler関連クラス構成
BD-アプリケーションビルダ概要
Showファイル文法の理解は不要
複数ユーザによる共同作業
GRINビューアによる動作確認(Java Web Startを利用)
Grails 2.0.3
MySQL Server 5.5
Webアプリ開発に不慣れでも何とか動く物を得られる。
少し手間取ったのはメソッドのオーバーロードとオブジェクト生成時の振る舞い
パフォーマンスチューニングが課題
『レッツゴーデベロッパー THE NEXT』のお知らせ
Takuma Watabiki(TwitterID:@bikisuke) さん
レッツゴーデベロッパー、復活します!
イベント案内 | 2012-06-09 (土) レッツゴーデベロッパー THE NEXT - 東北デベロッパーズコミュニティ
継続的デリバリーセッション『継続的デリバリーが拓く新世紀』
JGGJG三大猫アイコン揃い踏み!
今年もやります!個人サポーター制度。
Tシャツ、今年も買って下さい!今年は4種類。
大きめの写真です。ご参考まで。 URL URL URL URL #5000dai
2012-05-22 00:32:10 via web
Tシャツ申込は5/24まで。
2012/06/09仙台で会いましょう!
このプログラムラインナップ、かなり魅力的ですね…。定員100名、エントリ執筆現在で30名弱の参加申込アリ。興味のある方は是非申し込んで見てはいかがでしょうか?
今回のG*ワークショップ、半数近い方々が(G*ワークショップ)初参加だったそうです。参加定員70名と多かったのもあるし、このG*系初参加の割合もあるし、やはりGroovy界隈は熱を帯びつつあるのでしょうか。
懇親会の最中には、うさみみさん初サインを書く一幕も。(つうかこの件、自分が急かしたのも若干無くもなかったがw)
今日の戦利品! コレだけでもきてよかったー! #jggug URL
2012-05-21 22:39:45 via Twitter for iPhone
YouTube動画について
本当は先日買ったWebカメラ、単独でUST放送機能もついていたのですが機材経由での接続が上手く行かず(WiMAXなら行けそうだったが、オラクル青山センターの場合WiMAXは使えず独自のWiFi接続:そこの接続方法に機材が上手く対応出来なかった)。結局は動画撮影→YouTubeへとUPという形をとる事になりました。
ポータブル生放送ビデオカメラ「My Broadcast」を買ってみた - Shinya’s Daily Report
Webカメラの機能的にはフルHD動画撮影も可能という事でしたが、充電などの問題もあり、若干画質を落とした形で(それでもHD動画)座席最前列に陣取って撮ったのが今回UPしたものになります。カメラ単体のみ使用、マイクなども使っていません。(Webカメラ備え付けのマイクのみ)
会場の方で用意されたマイクがあったお陰で充分な音量を得る事が出来ましたが、これ無かった場合はどの程度拾えるのでしょう?その辺はやってみないと分からないですが、マイク有りでこれだけ充分な結果を得られているので、やはりマイクはあった方が撮影環境的には助かる感じですね。
また、今回はUSTREAM配信をゆーすけ(TwitterID:@yusukey)さんが担当されており、横で準備〜当日の各種機材捌きっぷりを拝見しておりましたが、機材やソフトの準備、調整、制御等事細かに対応されているのをみて、これはやはり熟練ガ必要な領域であるのだな〜と痛感致しました。(^_^;)
と言うわけで、以降は可能であればUSTREAM配信を試みてみたり、それが無理目ならば今回のように動画撮影→YouTube動画UPをやってみようかと思います。参加した勉強会でその辺可能であれば対応しようかと思いますので、よろしくお願い致します。
今回撮影/UPした動画
第21回 G*ワークショップ #jggug Griffonうさみみ補完計画 - YouTube
第21回 G*ワークショップ #jggug 次世代ビルドツールGradleの最新情報 - YouTube
第21回 G*ワークショップ #jggug レッツゴーデベロッパー2012お知らせ - YouTube
第21回 G*ワークショップ #jggug Grailsを活用したBD-Jアプリ制作支援ツール - YouTube
2012/05/21 第21回 G*ワークショップ #jggug - Togetter
USTREAM: jggug: .(USTREAM)
第21回 G*ワークショップ #jggug に参加しました - y_sumidaの日記
■[雑記][Twitter]今日のつぶやき 2012/05/21 10:03
(`・Д・´)つマッタ!! RT @natsu_nanana: よーし、もう一本行っとこう。 posted at 23:56:56
@orange_clover なるほど。今回は従来のに加えて動画UPも試みてみようと思ってるので、少し時間空けた方が良いかもと少し思ってます。 posted at 23:46:40
@orange_clover 10人位は書いてくれると嬉しいですね。その辺促すために、自分はあまり早めに書かない方が良いかな?w (^-^; posted at 23:40:28
@kyon_mm @pocketberserker そこはさすが、兎耳之皇子。 posted at 23:36:29
@wknar 今日はお疲れさまでした。終わり際ドタバタしてしまって申し訳ない...(^-^; また何処かの勉強会で!(∠ ̄∀ ̄) posted at 22:58:23
@pocketberserker でも、歴戦の著者の方々のより大きく名前は書いていたような気が... posted at 22:52:27
@pocketberserker それが、なぜか青い本だった...w posted at 22:50:27
そのまま、言葉通り。 RT @pocketberserker: きょんさんのサインって何ぞ? posted at 22:44:09
ひとまず本編終了時までのつぶやきをまとめました。以降随時追記・更新予定です。(※どなたでも更新可能です) / 2012/05/21 第21回 G*ワークショップ #jggug - Togetter http://t.co/JnWUkc7T posted at 20:52:17
@inda_re ポジション的に確かにそこに居ますw posted at 19:42:53
@inda_re なぬ! 動画は目の前で撮ってますよ!w posted at 19:41:37
@inda_re ボタン長押ししてみたら長時間録画出来てるっぽい!今20分程うさみみさん講演を試験録画中 posted at 19:31:37
RT @gantawitter: これかな #jggug | USDMの要求階層化テクニックとテストケース階層の類似性 - たまゆら雑記 http://t.co/EFE7iKGP posted at 19:30:05
@inda_re そもそもカメラの操作を熟知していないという…(´・w・`) posted at 19:27:00
ドキッ! 噓つきだらけの #jggug posted at 19:18:03
@inda_re 何か全然あきまへん… posted at 19:05:25
今日はWebカメラを持参してみたが、あっさり最初の認証で上手く接続出来ない事が発覚...orz WiMAXなら行けると思うんだが...orz という訳なので普通に動画録音だけしてみる #jggug posted at 18:53:27
RT @HolyGrail: “家入一真さんの例の件で願うことなど: やまもといちろうBLOG(ブログ)” http://t.co/496XMsq8 posted at 18:13:40
RT @gizmodojapan: 【最新記事】 T.M.RevolutionごっこやCHAGE and ASKAごっこをし過ぎて大変な顔になってしまった人達 http://t.co/X1WsN9Bw #gizjp posted at 18:13:15
閉店(ガラガラ posted at 17:53:28
まとめ始めました。 / 2012/05/21 第21回 G*ワークショップ #jggug - Togetter http://t.co/JnWUkc7T posted at 17:48:54
“【保存版】カスタムの自由度が最大の魅力...。Androidで絶対に行なっておくべき設定ポイントを全7章立てで徹底解説! : ギズモード・ジャパン” http://t.co/f1nw3bLK posted at 17:47:51
@inda_re @orange_clover 余裕余裕。 posted at 17:47:44
“アイデアを実現するだけじゃダメな時代に - nanapi社長日記 @kensuu” http://t.co/1Kq2TXjH posted at 17:45:31
“TED英語学習法 | Oops! Study [ウープススタディ] - あなたを天才にする教育サイト” http://t.co/ihwHd5eM posted at 17:45:16
“HTML5かネイティブアプリか論争 − Publickey Topics” http://t.co/ptcXs30v posted at 17:44:30
@inda_re まぁそれはそれで。本来揉める前に何とかすべきものでしたし。 posted at 17:33:53
@inda_re お疲れ様でした。 posted at 17:30:06
私とあいたい人が登録してくれて、マッチするとDMが届きます http://t.co/c3hiT4IL #gohantabeyo posted at 16:37:49
RedBull++; posted at 15:28:22
shinyaa31さん用の顔文字は「(◎0Y0◎)」です。さっそく使ってみましょう! http://t.co/BQ0T2Fe6 posted at 14:46:04
RT @endoyuma: 友達のギークに「女って髪型変えたとき、いちいち気づいて欲しいとか面倒くさいな」って言われたから、「お前だって、CSSでフォントに1pxのシャドウを追加したとき、気付いてくれたら嬉しいだろ!」って言ったら全力で首を縦に振られた posted at 13:46:53
“リドリー・スコット:「最新アンドロイド」の宣伝動画 « WIRED.jp 世界最強の「テクノ」ジャーナリズム” http://t.co/ZpM6u3MM posted at 13:25:01
@natsu_nanana @orange_clover 徳利様ガンバレ--!! posted at 13:20:10
(3[▓▓▓] #btnq オヒルネ posted at 12:22:03
@wknar ですねぇ。会えて嬉しかったのはあるけれど、あそこまで反応されるとは正直思わんかったw posted at 12:19:04
RT @skowata: #新宿道場 では7月に @troter さんを招致して、「実践継続的インテグレーション講座」を開催できそうです(さっきアポとりました\(^^)/ #agilesamurai posted at 11:31:20
@wknar あ〜そうかも。『本物だ!』発言以来ですねw posted at 11:06:28
@wknar 参加の方向です!( `・w・´) posted at 11:03:25
@wknar たぶんアラさんのテンションを持ってすれば、今宵はパーレイナイトになると思うよ♪(`・w・´)b posted at 10:52:57
@wknar 今日はパーレイだったのか… posted at 10:48:52
そういやこの本、積読になってたような気が^^; 引っ張り出して読んでみるかな〜 / http://t.co/dnQc63OW: さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす: / http://t.co/wrxBl9nq posted at 10:03:40
“【ご報告】nanapi退職とか転職とか子育てとか。 - iGirl” http://t.co/w3cxR6F9 posted at 10:01:56
RT @yaginome: 印刷して結婚しましたってハガキにしたい。 RT @gyouretudaisuki: http://t.co/DmOtOMMa まさかのニフティDPZの林さん、産経に登場 #日食見てる。 posted at 09:48:36
本日のピークは既に過ぎてるので、気分的にはもう帰りたい posted at 09:48:31
“AWS利用料金グラフ化Muninプラグインを書いてみた( ^w^) | Pocketstudio.jp log3” http://t.co/pSPl2e4h posted at 09:46:05
林さん・・・そして奥さん!w >RT posted at 09:44:03
RT @gyouretudaisuki: http://t.co/6XFj76eH まさかのニフティDPZの林さん、産経に登場 #日食見てる。 posted at 09:42:44
RT @neohawk: 「スタートアップのためのセキュリティ勉強会」6月の末くらいにやりたい。コンセプトはサービスを提供するのに最低限必要な知識。可能だったら @HiromitsuTakagi さんにもプライベートモードでお話してほしいな。 posted at 09:25:58
RT @swallowspr: 金環日食! http://t.co/7fSzIjAe posted at 09:24:17
@kyon_mm お!これは今日の発表、期待出来ますな。 posted at 09:11:40
RT @phpspot_kj: これは新しい!クールなタイル状の年間カレンダー実装jQueryプラグイン「jQuery Verbose Calendar」 http://t.co/iAGeeR2z posted at 09:10:31
RT @moco_beta: "L’Arc〜en〜CielはSJIS波括弧問題とシングルクォートに由来する各種脆弱性や不具合を一発で検出できる優秀なテストデータ。" http://t.co/u4d2E1mz posted at 09:09:40
@kyon_mm 資料に入れられないとなったら、出落ちか最後しか無いではないか。まぁうさみみも衣装...うわ何をすr posted at 09:06:18
衣装で出落ちとかはどうでしょう RT @kyon_mm: あぁ。。。今日の発表資料にネタ仕込んでない。やばい。笑いがとれない。 [うさみみ*´×`*エンジニア] posted at 09:03:49
@ywindish @natsu_nanana 名古屋遠征も移動疲れがあるだろうから、無理をしない日、休養に充てる日を作った方が良いと思います。倒れたら元も子も無いですからね。 posted at 08:56:09
さて、今日開催の勉強会、一体どれだけの人が講演<で金環日食を絡めて来るのだろうか。 posted at 08:49:39
RT @pcworks_kidd: 木漏れ日がえらいことになっとる http://t.co/xgkFyZl2 posted at 08:44:27
RT @eririn_dayon: 本日、日本人はこの2パターンに分かれます。 #金環日食 http://t.co/wEt3OKAO posted at 08:43:51
RT @merucurius: 金環日食を見れなかった人はこちらのサイトでダウンロードしましょう。 http://t.co/gw53akzv posted at 08:40:33
RT @diamondweekly: 【朝イチ英語】「日食」は"solar eclipse"、「月食」は"lunar eclipse"といいます。ちなみに「金環日食」は、「輪状の、環状の」という意味の"annular"を付けて"annular solar eclipse"と表現できます。 #diaEng posted at 08:39:30
@natsu_nanana おはようございます。疲れが抜けきって無いとか、そういう辺りでは? posted at 08:38:34
RT @saitaamam: 警視庁の本日限りのスペシャル電光掲示板 http://t.co/YZh6Ztm6 posted at 08:37:20
RT @yaginome: このツイートものすごくRTされてるけど、これ僕です。 RT @betsuyaku: リアル日食グラスの人。#日食見てる http://t.co/z0htjei4 posted at 08:36:56
RT @satoshi_kimura: 金環日食のAA → ○ posted at 08:35:43
暑い...昨年もらったJGGUG団扇がそろそろフル稼働する時期になって来たのかもしれんな。 posted at 08:27:41
RT @yasu_08_xxx: 日食を宇宙からとらえた画像だって‼みんなみたらRTねー\(^^)/ http://t.co/UqdRfda8 posted at 08:24:28
RT @s_0samu: どうせ家に帰ってもeclipse見るんだけどね posted at 07:46:23
TVでではありましたが、ちゃんと環を観れたので良かったのではないでしょうか。つか中居君朝から・・・(家からは建物の都合でがっつり太陽隠れてました) posted at 07:45:32
No.129 「月の内部は空洞であり、そこには異星人が住んでいる」という説 http://t.co/cmr9zWVA posted at 07:30:16
“無数のWebサービスが存在するいま、新しくWebサービスをつくろうと考えている若者に言っておきたいこと、心得るべきことなどアドバイスをください。 - 及川卓也インタビュー” http://t.co/LqgKLgu3 posted at 06:55:54
@bikisuke @jggug おお〜、このイベント、今年も開催されるんですね! posted at 06:45:16
普通のグラス(サングラス)等でもアウトだそうですよ。網膜やられるとか(日食網膜症)何とか言ってました。 RT @kiwipon: 特に準備して無いので普通のメガネで見ます!! RT @shintakezawa: @kiwipon 日食ですよ。直接みちゃダメですよ。 posted at 06:07:59
これ、金環日食の時間帯(7:30前後)に日本全国で曇りなり雨で天気崩れたらテンション敵にどうなるんでしょうねぇ・・・。グラス買った人・イベント見込んでた人涙目、な展開も無くは無い雰囲気ではある。 posted at 06:04:54
おはようございます。横浜方面、雨降っております・・・。 posted at 06:02:27
“[Agile]あなたの会社にスクラムマスターが必要な8つの理由 | http://t.co/R6CMlE1N” http://t.co/AuzTBsDd posted at 05:33:52
RT @Agile_Cat: Google App Engine:ついに Search API が登場! http://t.co/SZtrGyye posted at 05:32:33
RT @onakaponpon: 5月21日朝の金環日食をネット生中継で観よう!! http://t.co/gIBdnZA3 posted at 04:59:12
@i2key そっすね〜。今週はガッツリTwitterから離れてたので、改めてTL上の皆さんの精力的な動きに刺激されました。( `・w・´) posted at 02:53:54
ふ〜。週明けからまたエンジン温めて回して行こう。 posted at 02:49:45
[雑記][Twitter]今日のつぶやき 2012/05/19: お、終わるのか。 /  映画化された人気マンガが完結へ 最終話まであと1話 (まんたんウェブ) - Yahoo!ニュース http://t.co/f... http://t.co/xCPrgCvX posted at 02:48:41
[雑記][Twitter]今日のつぶやき 2012/05/17: こっ、これは欲しい・・・!(;`・Д・´) / 【おすすめ】わーい!ダンボー届いた! http://t.co/WmrqGliw posted at 23:57... http://t.co/JgNh3hcF posted at 02:48:40
[雑記][Twitter]今日のつぶやき 2012/05/16: 帰宅Done. posted at 23:40:52 RT @nightmare_tim: “特定のファイル種別の時だけキーマップを無効化する方法 - かせい... http://t.co/lkUpGXVc posted at 02:48:40
[雑記][Twitter]今日のつぶやき 2012/05/18: #それとハーゲンダッツ mgmg posted at 23:55:32 RT @ashura820: デーブスペクター、テレ朝のスクランブルで、軽減措置のない... http://t.co/vgkPXjc9 posted at 02:48:39
日曜はほぼ完全にTwitterからは離れていたけど、TLの皆さんは精力的に動いているのだなぁと改めて実感。 posted at 00:43:16
RT @benkyoukai_now: どこらの企業がやってる有料のセミナー行くより、無料の勉強会の方がためになってる件。 tatzuya posted at 00:17:57
@natsu_nanana おかえりなさいませ〜。 posted at 00:03:23
Java Web Start
Book on Demand Ltd. Jesse Russell Ronald Cohn
日食 だしの素 10g×50包
wankomagic 2012/05/27 10:05 The outlineoftestprocessの埋め込みスライドがfunction listになってますよ
absj31 2012/05/28 10:21 >wankomagic さん
コメントありがとうございます。
おっと、確かに間違ってました^^; 正しいスライド資料(のURL)に差し替えておきました。
御指摘ありがとうございます〜。
しんや:absj31(ブログ)/shinyaa31(ブログ以外)のアカウントで活動しています。
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[勉強会]勉強会参加記録一覧(2015年)
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[勉強会]勉強会参加記録一覧(2014年)
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[勉強会]勉強会参加記録一覧(2013年08月〜12月)
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text:
タイで産み分け〜2日目再診察〜E2の数値が激変?!
この日は、子供たちは主人に任せて、私一人だけクリニックに向かいました。
エラワンさんにこの日もお祈りをしました。
”無事に家族4人で帰れますように”
”採卵が成功してまた移植のためのココに来れますように”
”可愛い娘を授かれますように”
毎日、手を合わせました。
無事に採卵できるのか?再度ホルモン値をチェック
そして、診察のために再びクリニックへ。歩いて5分くらいです。
まずは血液検査でホルモン値をチェック。
結果が出るまでビルの中を一人でうろうろ。お腹を壊す覚悟でスムージーを飲んでみたり、ウィンドウショッピングを楽しみました。
子供たちと主人はまたホテルのプールに行ったりしているようでした。
時間が経ち病院に戻ると、血液検査の結果の説明を受けました。
昨日は、E2の数値が『4651pg/ml』だったのに対し、何と今日は『9152pg/ml』に急上昇していました。私は勉強不足で???だったのですが、今日も内診でエコーを見た結果と合わせてドクターの見解は、『ホルモン値が急成長を見せているのでやっぱり明日採卵しましょう!』とのこと。それだと予定通り家族みんなで帰国できます。
一日で私の体に何が起こったのかわかりませんが、とにかく昨日よりいい結果で一安心しました。このE2ってなに?と思い、調べてみると、私は採卵前の卵胞の大きさばかりを気にしていましたが、E2(=エストロゲン卵胞ホルモン)の値によって採卵できる数を予測できるようです。つまりは、刺激されて育った卵胞から分泌されるホルモンの値です。
だいたい200pg/mlで卵胞1個分のホルモン量らしいです。
な、なに?!ということは、昨日4651あったので一個の卵胞が200出してるとしたら、23個分のホルモンが出ていたことになります。
ちなみに、ホテルに戻ってから調べると200から300くらいが1個の卵胞から出るみたいなので、200だとしたら23個!250だとしたら18個、300で計算したら15個採卵できるかもしれません。
からの、今日のE2のホルモン値の伸び幅、約2倍!!
エコーでは小さく、成熟卵の数も少なく見えるようでしたが、血液検査の結果では、1個300pg/mlで予想したとしても30個くらいの卵胞が育っている可能性があるとドクターが判断したようです。
それってエコーで見て分からないの?と疑問に思い調べてみたところ、重なりあってぎゅうぎゅうに入っているので、エコーでは手前に見える卵胞しか映らなくて、実際に採卵してみると見えていなかった卵胞が採取されることもあるようでした。そのため、エコーだけでなく血液検査でホルモン値を参考にしながら採卵日を決定するそうです。
昨日は絶望の淵に立った気分だったのに、今日の結果で一転、HAPPYな結果に変わり、本当は明日が診察日で明後日が、採卵だったのに、今日再診察してもらえるようにPちゃんにお願いして本当に良かったと思いました。追加でまた卵巣刺激の注射を打ってもらい、クリニックをあとに。。
主人に連絡しホテルから子供達と合流し、その日はABCマートにお土産を買いに行ったり、伊勢丹やターミナル21、セントラルワールドでショッピングを楽しみました。
バンコクに来て初めてフードコートで、タイ料理を食べたり、夜にはナイトマーケットに行き、お買い物もできバンコクの街を感じ、楽しかったです。
トゥクトゥクにも乗りました。若い男の子が運転していたせいか、すごいスピードで次男くんは怖がっていましたが、風をビュンビュン感じ楽しかったです。
ホテルに戻ると、夜の8時に最後の注射を打ちました。これは決められた時間に必ず打たないといけないのでアラームを設定してお尻に筋肉注射しました。日本にいる時から2週間くらい毎日自己注射して来ましたが、これが最後の注射です。
Pちゃんからも、ちゃんと打ったか確認のメールが来ました。これは、最後にグッと卵胞を成熟させ、排卵寸前の状態にします。出張料を3000円くらいかな?頼めばクリニックのナースが打ちにホテルまで来てくれますが、自己注射にすっかり慣れた私は自分で打ちました。
そのあと半身浴をし、血流を良くして卵胞に薬剤や栄養がいくようにしました。明日はいよいよ採卵なので、早く寝るつもりでしたが、ちゃんと採卵できるか不安で、不安を打ち消すために、この日もいろいろ調べているとなかなか眠れませんでした。
こっちに来てから眠れない日が続きましたが、きっと滞在中は緊張と興奮していたため眠らなくても平気でした。
明日の採卵は10時にクリニック集合です。
ついに、、、ついに採卵の時が来た。泣いても笑っても採卵の結果が成功の鍵を握ります。ドキドキしてなかなか眠れず、朝の5時に目が覚めて、緊張のしすぎで吐きました。笑
今まで生きて来て緊張で眠れないこともありましたが、緊張で吐いたのは初めての経験でびっくりしました。2年以上もこの日をずっと夢見ていました。一体何個採卵できるんだろう。もし明日の採卵までに排卵してしまって採卵できなかったらどうしよう。採卵できても空砲だったら?心配は尽きません。
その結果がついに・・・。
結局そのまま眠れずに朝を迎えました。
次は、ついに採卵当日!渡航3日目のお話です→
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※現在タイで産み分け目的の着床前診断は禁止されています。これは禁止される数年前の体験記です。 詳しくはこちらをご覧ください→2...
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帰国後、採卵数や受精卵になった数のレポートがあり、(詳しくはこちらをご覧ください→着床前診断で産み分け”採卵編”〜渡航3日目〜採卵日...
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着床前診断で産み分けにかかった費用はこちらにまとめていますが、 (関連記事:実際に海外の着床前診断で産み分けした費用は?〜採卵...
タイで着床前診断:産み分けにエージェントは必要か
海外で着床前診断で産み分けするにあたり、どのエージェントに頼むか、そもそもエージェントは必要かとても迷いました。知らない異国での治療...
実際に海外の着床前診断で産み分けした費用は?〜移植編〜
※現在タイのバンコクで産み分けを目的とした着床前診断は禁止されています。私は禁止される前に渡航しています。 さて、実際に海外の...
着床前診断で産み分け”移植編”
採卵からかなり時間が経ち、仕事や上の子達の都合を考慮し、移植スケジュールを立てました。着床前診断での産み分けは色々大変なことも多いで...


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text:
どんなお店なのか、どこがどういいのか、それを買うことでどうなるのか、を
ハッキリ掲載しておく必要です。
2.運営主がどんな思いでお店を立ち上げたのか、 何を目標に商売しているのかなども掲載
店主がどんな思いでお店を立ち上げたのか、何を目標に商売しているのかなども掲載すると、共感してくれるお客さんがいるかも しれません。これらが「コンテンツ」です。
他社と比較しての、サービスの強みをアピールできていますか? 業界で当たり前に行なっていることでも、他社では行なっていないことがあります。明記して安心感をアップさせましょう!
ホームページに載せる写真は鮮明ですか? キレイに洗礼された見た目は大事です。 どのような事業なのかが分かるように明記することも大事です。
5.親しみやすいサイト
WEBサイトの親しみやすさは重要です。 かっこいいだけのサイトは、ブランドイメージはもちろん大事ですが、WEBは顔が見えない分、お客様に自己満足感を与えてしまいがちです。 【WEBサイトの向こうに人がいる】という安心感を持ってもらえることが大事です。スタッフの写真を載せるなどするとよいでしょう。
また、「コンテンツ」は一般的に多い方がよいと言われております。そして、継続して更新することが重要です。お客さんに「このホームページではいろんなことが分かる」「新しい情報があるかもしれない」と思わせることが、再訪問につながるからです。
また、検索エンジンであるGoogle Yahooにも評価されます。そして検索されたときに上位に表示されるようになります。SEO対策ですね。更新するコンテンツは、「おすすめ商品」でもいいし、「社長ブログ」等でもいいでしょう。「FAQ よくある質問」もちょこちょこ更新していくと膨大な量のコンテンツになるでしょう。
コンテンツの更新はたいへんですが、ホームページを作る際にあらかじめ「こういうコンテンツを用意して、更新していこう」と決めておけばスムーズです。そして、TryCMS等を活用していただけましたら、ホームページ編集ソフト等の使い方を習得しなくても簡単に編集追加更新ができます。
小売店・飲食店の場合・・・新商品のこと、おすすめ商品のこと、キャンペーンのことなど
美容室やエステサロンの場合・・・来店したお客さんのこと、FAQとしてこんな悩みをこんなサービスで解決したなど
ホテル、温浴施設などの場合・・・混雑状況の案内、新しいイベントの情報やお得なキャンペーン情報など
建築リフォーム会社の場合・・・施工物件の進捗状況、職人さんの仕事のことなど
どの業種、業界にもノウハウやうんちくなど他に無い特長(売りになるもの)があるはずです。それらを小出しにしていけば、それはもう立派な更新コンテンツ。ぜひチャレンジしてみましょう。弊社TryCMSですとWEBサイト内にいくつでもこのようなコンテンツを更新できる箇所を作れます。何なりとご相談ください。
あなたのホームページはいかがですか。 お客様は他社競合サイトと比較しています!少しの不安感があると他のサイトに行ってしまいます。 ホームページ集客の場合では顔が見えない分、お客様は細かいことに不安や疑問を持ちます。すべての不明点や不安感を払拭できるように気を使いましょう。
ホームページ制作、Webシステム開発他各種サービスお見積り・ご相談はこちら
効果の出る・集客ができるホームページコンテンツの基本について解説してみました。企業や店舗経営者がホームページを作るには自社で作るのは難しく専門の制作会社に依頼することになります。費用は、制作会社にもよりますが、一般的には30万円から80万円、SOHOの個人でおこなっていところでしたら15万円ぐらいから対応してくれるところがあるかもしれません。どちらにしても大なり小なり費用がかかります。せっかくお金を使うなら効果の出るホームページを作りたいものです。これは依頼主と制作会社どちらの願いでもあるでしょう。
ホームページ作成もCMS標準で対応!エムシーエスのホームページ制作
Google Analytics レポート
よくあるご質問 FAQ
FAQ・よくあるご質問
CMS(自社オリジナル開発TryCMS)
〒101-0063 東京都千代田区神田淡路町2-21ニシデビル2F
TEL:03-5295-0228 FAX:03-6383-3367
【ホームページ制作・Webシステム開発 東京都内の対応エリア】
【区】新宿区、渋谷区、千代田区、中央区、品川区、港区、文京区、目黒区、大田区、世田谷区、台東区、墨田区、江東区、練馬区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、足立区、葛飾区、江戸川区
【市】 八王子市、立川市、三鷹市、武蔵野市、西東京市、東久留米市、国立市、調布市、稲城市、東大和市、府中市、武蔵村山市、東村山市、立川市、国分寺市、小平市、狛江市、 日野市、八王子市、昭島市、羽村市、福生市、青梅市、あきる野市


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text:
「理想社会がたとえ、1000年、1億年先であっても、今日一日はそれにつながっているということ。だから今日は無意味ではないわけですね」と人々に伝え、亡くなる95歳まで書き続け、 机の上には「橋のない川・第8部」と書かれた原稿が残されていた。
着実に人々を導く医学者と作家、お二人のメッセージは、胸に響く。しかも明るい力で後押しされる実感がある。
いくつになろうが、いつからでも遅くはない。精神論でなくまさに実践論、心から納得できる「生き方のメッセージ」を頂いた。


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text:
▲ by maizuru-rb | 2011-04-25 18:04 | 赤れんが情報
2011年度最初は、4月の「人類学カフェ」からです。
**************
日時:2011年4月20日(水)18時スタート(21時頃終了予定)
場所:グレイスヴィルまいづる 1階ロビー
内容:豊平豪さんの進行で、みんなの気になる身の回りの話題や課題などを「人類学的に」気軽に話し合う場です。今回は大阪大学コミュニケーションデザインセンターの西川勝さんも参加します。テーマは「あいさつ〜出会いの作法」です。
参加費:一般500円(コーヒー1杯付)
****************
今年度も、グレイスヴィルまいづるとMAIZURU RBの新たな試みを行っていきます!
どなたでもお気軽にご参加ください。
▲ by maizuru-rb | 2011-04-19 11:15 | とつとつ@グレイスヴィル
heartmark♥viewing @まいづる智恵蔵
日比野克彦さんが発起人となってはじまった、東日本大震災復興支援活動「HEARTMARK♥VIEWING」。
4月17日(日)に、まいづる智恵蔵で行われていたチャリティーフリーマーケット(売上金を「認定NPO法人難民を助ける会」を通じて被災地に送るというフリマが市民有志によって開催されました!1000人以上の方が集まっていました!)にて、「HEARTMARK♥VIEWING」も行われました。
舞鶴での「HEARTMARK♥VIEWING」は、毎週日曜に八島商店街にある、インターネット・ラジオステーション「Mチャンネル」でも行われています。
「HEARTMARK♥VIEWING」のコンセプトを紹介します(HPより抜粋)。
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震災から時が経つにつれ、被害を追った地域の人びとのもとに、日常生活に必要な救援物資が届き、生きていく上での衣食住の確保は進みますが、避難所での生活が長期化すればするほど精神的にも厳しいものになっていきます。
・被災者にとっての暮らしの空間である避難所を少しでも気持ちが癒される雰囲気にし、こころ温まる空間を創り出すことができないだろうか?
・被災地のことを想う多くの人達の気持ちを避難所の人々に伝えることができないだろうか?
・想いを形にし、被災者の方々のところに届け、それが励みになり、被災地の復興への活力になることができないだろうか?
全国各地の人びとが心に抱いている「何かできないか」という想いを具現化し、被災地に届け、避難されている方々の日常の風景になり、それが糧になり、復興への活力の助けになればと思っています。
ハートマークビューイング実行委員会
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「HEARTMARK♥VIEWING」は、誰でもどこでもできる、というのが特徴。
想いを形にしやすいのです。
まいづる智恵蔵での様子。小さなお子さんがたくさん参加してくれました。
今回のチェリティーでは、マジシャン&バルーンアーティストの方(from 北近畿マジックサークル&北近畿バルーンツイスター「レア」)も登場。
ワークショップに参加したお子さんには、バルーンをプレゼント。
たくさんのハートマークが集まりました。
これらはつなげて、東京の「HEARTMARK♥VIEWING」の拠点、3331 Arts Chiyodaに送られます。
▲ by maizuru-rb | 2011-04-18 19:15 | アート情報
舞鶴市内も桜が満開です。
与保呂小学校の前からの眺めです。
水のきれいな与保呂川沿いには桜並木が続いています。
▲ by maizuru-rb | 2011-04-16 14:40 | 見所&お店紹介
関西広域機構に紹介していただきました!
関西のさまざまな動きを紹介する関西広域機構のポータルサイトKUの「Art&Culture」のコーナーで、MAIZURU RBの取り組みを紹介していただきました。
日本語と英語でご覧いただける貴重な記事です。
2009年の「浮遊博物館」と2010年〜の「種は船in舞鶴」を中心にした海からの視点。
日本語版 「地域の可能性をひらく〜まいづるRBの試み〜」
英語版 「Creating Regional Possibilities: The Endeavors of Maizuru RB」
▲ by maizuru-rb | 2011-04-15 21:31 | RBイベント情報
青森県八戸市の新拠点!「はっち」に行ってきました!
太平洋東北沖の大地震から早一ヶ月が経ちました。
あれからまだたったのひと月しか経っていないのかという不思議な現実感と、もうひと月が経ってしまったのかという焦燥感とが入り交じっているような気がします。
圧倒的な地震と津波の被害の状況といまもまだ収まらない福島第一原発の事故、被災地でない場所では、テレビやインターネットを通じて知る情報や人から聞く状況から、ただただ各地で起こっていることを想像をすることしかできないのですが、3.11以降の世界はなんとなく、それ以前とズレて感じます。
まさに地震の起きる三日前に、青森県八戸市にこの2月にオープンしたばかりの観光・文化拠点施設「八戸ポータルミュージアム」(通称「はっち」)に行ってきました。
大勢の方が被災された当地は、震災直後、避難所にもなっていました。
いまは節電のため、開館時間を変更して営業を続いているということです。
八戸では、はっちのスタッフの皆様に現地を案内していただき、大変親切にご対応いただきました。
この場をお借りして、あらためてお礼申し上げます。
八戸から戻り、すぐにでもブログに現地レポートを、と思っていた矢先の震災で、しばらくブログへの掲載を躊躇していました。現地で撮った八戸の3月7,8日の写真が、震災前の画を克明に記録していることが、勝手にも非情に思えたからです。
震災からひと月、ある時間を否が応にも記録してしまう写真が、記憶として重要な意味を持つように思える時間が経ったように思います。
3月9日に書いたブログの記事に少し手を加えたものをUPさせていただきます。
MAIZURU RB アートディレクタ―/森真理子
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東京で行われたAAF(アサヒ・アート・フェスティバル)ネットワーク会議の翌日、思い立ったが吉日と、青森県八戸市に新しくオープンした観光・文化拠点施設「八戸ポータルミュージアム」通称「はっち(hacchi)」に行ってきました。
以前から八戸で様々なアート・プロジェクトが展開されていることは知りながら、なかなか遠くまで行く機会を逸していましたが、オープニング企画として行われている「八戸レビュー」という展覧会を見たいということもあり、八戸行き決定!仙台をはじめ、東北各地で活躍されているアート・プロデューサーの吉川由美さんの企画とあって期待も高まります!
新幹線で東京から3時間。八戸駅に到着。
JR八戸駅から「はっち」までは、バスで移動。
中心市街地活性化事業として始まったという「はっち」のプロジェクトは、八戸のショッピングセンターや商店、飲み屋が並ぶ街の中心にありました。
オープニング企画のひとつ、「街の噂」を集めて吹き出しにして、街のあちこちに貼ってしまうというアーティスト・山本耕一郎さんの作品が、あちらこちらに。八戸市内600箇所もこの吹き出しがあるのだとか。見えない人同士をつなぐツール。
「はっち」のエントランスには、八戸で毎夏行われる山車まつり「八戸三社大祭」でも披露されるという獅子舞のからくり人形がありました。毎時00分になると獅子が動き出して、独特のお囃子のリズムにあわせて動きます。午後3時が特別に長いバージョンとのこと。ラッキーにも3時にちょうど見ることができました。獅子が動き終わると、思わず会場から拍手が起きました。
展覧会「八戸レビュー」は、88人の八戸市民の方が、自分の気になる人や好きな人、家族、初めて会う人などなど、誰かを被写体にしてその人にインタビューをし、その話をまとめます。それにあわせて、梅佳代さん、浅田政志さん、津藤秀雄さんといった、現在活躍中の写真家3名が被写体を写真に収めるというもの。インタビューをして書かれたテキストと写真が、それぞれの写真家の視点と個性にあわせて展示されていました。
八戸・はっちならではのさまざまな工夫がこらされる展示の中、ひとりひとりの参加者の思い、時間と対話を重ねて練られた文章、そして、それを汲み取りながら丁寧に被写体の「最高の」状況を切り取った写真。面白かったです。
市民が楽しめるワークショップでありながら、発表を通して参加者たちの日常が「社会化」「作品化」されることで、日常の延長線上に物語の「フィクション」が成立している面白さがありました。
建物ロビーの拡大写真も印象的。
「はっち」の中には、「文化芸術」のほかにも「まちづくり」「観光」「ものづくり」「子育て」を柱にした恒常的な展示や設備、インキュベーションとしての店舗などがあります。
「こどもはっち」(こどもが自由に遊具を使って遊べる場所)、リビングのように人が集まれるテーブルや椅子なども配されています。
夜の「はっち」の様子。
夜は「はっち」のスタッフの方々と一緒に、スタッフおススメの八戸横丁の名店「あきら」へ。
料理もお酒もお母さんたちも最高でした。八戸名物「せんべい汁」(鍋に本当にせんべいを入れるとは思いませんでした!)、馬刺し、冬魚の刺身、くじら汁、春野菜の天ぷら、ばっけ(ふきのとう)みそ・・・お酒は地元の日本酒「八仙」をいただきました。
どれもほんとに美味しかったです!!!
このあたりの八戸横丁は大小さまざまな飲み屋さんが立ち並んでいます。
いちげんさんでも気軽に入れるあたたかい雰囲気。
AAFのプロジェクトでは、この地域で「酔っ払いに愛を!」というタイトルの横丁を使ったパフォーマンスを行っています。
そして二日目の朝。せっかくなので八戸の港と海を見たい!と、ドライブへ。
八戸は毎週日曜に行われる朝市が名物なのだそうですが(魚からあらゆる食材、生活雑貨から家庭用品まで、なにからなにまで売っているらしい)、今日は日曜日でないので、毎日やっている魚市場へ。とにかく安く美味しい魚がずらりと並んでいます。
「イサバのカッチャ」、なんのこと?と聞いてみると、イサバは漢字で「五十集」と書くそう。女性たちの行商のことをそう呼んだそうです。「カッチャ」は「お母さん」のこと。
このあたりの魚市場で働くお母さんたちの愛称でした。毎年、老若男女が集まって「イサバのカッチャ」のコスプレをしてナンバーワンを決める大会もあるそうです。
そしてこのすぐ横にある「観光案内所」に入ると、天ぷらやスルメ、クッキーなどをつまみに(?)、あたたかいコーヒー一杯100円で飲むことができます!しかも笑顔の素敵なカッチャたちや常連さんたちとの八戸弁のおしゃべりつき!地元の人も旅行者も、みんなが何気なく自然と集う場所、とても素敵でした。
後ろ髪引かれる思いで、「観光案内所」を出て、近くの展望タワーに。
八戸の港はふたつの川が合流しています。
ここは舞鶴でも赤れんが倉庫の中でダンス作品を発表した、JCDN「踊りに行くぜ」の八戸会場となった魚市場。「鮫」という地名です。長く続く魚市場のがらんどうの風景は圧巻でした。
そして「蕪島」(かぶじま)へ。
ここはウミネコの産卵地として、そして「株が上がる(財運があがる)」神社があるとして有名とのこと。財運のお守り、もちろん買いました。


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text:
店舗様に直接お伺いし、CLEVER POSの操作説明をスタッフの皆様に親切丁寧な導入研修を行わせて頂きます。 他社の場合、教育費として別途費用を徴収するケースや、マニュアル提供のみの会社がありますが、弊社はそういったことは一切ございません。 基本的に直接店舗様にお伺いし、全てご理解頂けるまでご対応させて頂きます。
初日導入の立会、電話問い合わせ対応、即日遠隔操作サポートによる操作説明を行います。 システム不具合、機器不具合によるサポートももちろん行います。


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text:
また、周囲の人間からむし歯菌が感染しないよう、口移し、噛み与え、スプーンやフォークの共有などは止めましょう。保護者の方の口腔内も清潔に保ち感染リスクを低くし、お子さんの手本となりましょう。
この時期から「かかりつけ医」を決めて、定期健診やフッ素塗布などもはじめると効果的です。年齢や歯の成長段階に応じたブラッシング法の指導もしてもらえますし、異常があれば早めに治療を受けることもできます。
成長につれて歯磨きも自分で行うようにします。保護者は幼児期なら 仕上げ磨き、小学生低学年では磨き残しチェックをして補助します。多くの子供は歯磨きがあまり好きではありません。歯磨きの時間を楽しくする工夫や、動機付け(歯磨き材の利用、虫歯や歯周病について知る)をして、歯磨きを習慣化することが重要です。
この時期の食生活では、よく噛む習慣をつけるために、やわらかいものばかりでなく、噛む力を発達させる食材・・・木の実や煮干しなどの硬いものや、玄米、野菜など食物繊維が多いもの、きのこ類・・・などもバランスよくとるようにします。よく噛む習慣は、歯周病やむし歯を防ぎ、歯並びをよくするなどのほかに、ダイエットや脳の活性化にも効果があります。
幼い頃から、食育を通して歯の健康に関心を持つことが、大人になっても歯とからだを大切にする意識となり、その意識が健康を保ち、おいしく楽しい生活を送ることにつながります。


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『音読み』と『訓読み』を見分ける時の参考にどうぞ。
送り仮名がつく時は訓読み
そもそも漢字は中国から伝わってきましたが…中国から伝来された通りに読むのが『音読み』、日本の読み方をあてはめたものが『訓読み』です。よって、「送る(おくる)」などのように、漢字に送り仮名がつく場合は『訓読み』となります。
ただし、「愛する(アイする)」や「訳す(ヤクす)」などのように、送り仮名の部分がサ行変格活用(す・する等)の場合は例外的に送り仮名があっても『音読み』となります。
「形(かたち)」や「椿(つばき)」など、漢字の読みが3文字以上になる場合は『訓読み』となります。一目で見分けることができるので、覚えておくと良いでしょう。
「ん」を含むものは音読み
「本(ホン)」や「麺(メン)」などのように、漢字の読みに「ん」を含むものは『音読み』となります。こちらも一発で判別できる方法となります。
読んだだけで意味が通じる場合は訓読み
「山(やま)」や「川(かわ)」や「海(うみ)」など、読んだだけで意味が通じる場合は大体が『訓読み』になります。
逆に、「山(サン)」「川(セン)」「海(カイ)」では、読んだだけでは意味が通じないため『音読み』となります。ただし、これには例外もあるため注意が必要です。
カタカナは音読み、ひらがなは訓読み
漢和辞典では『音読み』の場合はカタカナで、『訓読み』の場合はひらがなで記載されています。どうしても分からない漢字が出てきた場合、漢和辞典の表記を確認することで『訓読み』と『音読み』を判別することができます。
以上今回は、『音読み』『訓読み』の意味の違いと使い分けについて解説しました。
送り仮名がつく時は訓読み
「ん」を含むものは音読み
読んだだけで意味が通じる場合は訓読み
カタカナは音読み、ひらがなは訓読み
『音読み』と『訓読み』を見分ける方法はこの限りではなく多岐にわたります。一番安心で確実な方法は漢和辞典を引くことですが、毎回調べるとなるとかなり骨の折れる作業となります。
そんな時は上記の法則を覚えて見分けるようにしましょう。子供には「漢和辞典のカタカナが音読み、ひらがなが訓読みだよ」とシンプルに教えてあげると良いでしょう。


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OCNモバイルONEでは契約前にはメールでのお問い合わせ、チャットでのお問い合わせができる!
また契約前にどうしてもわからないことがあり、直接OCNモバイルONEに問い合わせをしたい場合には、メールでの問い合わせとチャットでの問い合わせが可能です。
メールに関しては契約プランに迷っている場合に相談ができ、チャットではわからない質問事項を入力すると、自動チャットによるお問い合わせをすることができます。
メールでのお申し込み前のご相談予約
電話やメールで問い合わせる前に”よくある質問”などで事前に確認しましょう!
電話やメールで問い合わせる前に利用したいサービスは、”よくある質問”を利用することです。
OCNモバイルONEのよくある質問
ここでは実際にOCNモバイルONEで利用してきたユーザーが抱いた疑問や、トラブルなどの対処方法が記載されています。
ここで問い合わせる事項を事前に確認しておいて、それでもわからなかった場合にカスタマーサービスなどへの問い合わせを検討してみることがおすすめです。
その他マイページで確認できる事項など
またOCNモバイルONEでは契約後OCNマイページで様々な情報を確認することができます。
・ID/パスワード(忘れた場合など)
・料金プラン・オプションサービスの追加
・メールアドレスアドレス・パスワードの変更
・利用量の確認・ターボ切り替えなど
・住所、連絡先電話番号の変更
・オプションサービスの解約
・OCNモバイルONEから他社へMNP転出
などをマイページから行うことが可能となっています。
OCNモバイルONEの問い合わせ方法(電話・メール)
OCNモバイルONEでは次の方法でお問い合わせが可能です!
どうしても何かわからないことがあった場合にはOCNモバイルONEでは次に方法でサポートへのお問い合わせが可能です。
メールでの問い合わせは、問い合わせフォームから行うことが可能です。
メールでの問い合わせは内容にもよりますが、返答には早くて1日〜、混雑期には2〜3日からそれ以上かかる場合も予想されます。
メール問い合わせフォーム
電話での問い合わせは次の電話番号へ問い合わせることが可能です。
・OCNモバイルONEお問い合わせ先(カスタマーズフロント)
フリーダイヤル:0120-506-506
営業時間:10:00~19:00(日曜日、祝日、12月29日~1月3日を除く)
※IP電話からフリーダイヤルにかけられない場合は、050-3786-0506へかけるとつながりますがこの場合は通話料は発信者負担です。
上記がOCNモバイルONEでの問い合わせとなっています。
ただ今回ご紹介したように、契約前の問い合わせ、契約後のお問い合わせなどは疑問によって問い合わすべき場所が異なります。
また問い合わせを行う前にしっかりと確認をすることで問い合わせずとも解決する内容があるのも確かです。
そのあたりをしっかりと確認してOCNモバイルONEでの利用を快適に行なってみてくださいね!!
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もちろん札幌も涼しくて練習環境は良いですよ。ただ、昼間は関東同様にやや暑いですね。それでも、朝晩は関東と比べものにならない程涼しいです。
夏はどのチームも北へ上がるか山に登るかのどちらかを選択して合宿を行う事が多いですが一番最高なのはやっぱり札幌です。
山に登ると生活するのに苦労がいりますが、札幌であれば日常生活は普段と変わらずで涼しく練習出来るからです。
さてそんな札幌ですが、どんなランニングコースがあるのでしょうか?
私が大学生の時に利用してい練習場所をを紹介させて頂きます。
私が大学生の時に練習場所として多く利用したのが豊平川沿いのサイクリングロードと真駒内運動公園です。
http://sapporo-convention.net/braw-project/2012/01/nakajimapark-makomanaipark17km/
豊平川沿いのサイクリングロードから500mくらいの所に宿泊していたので、本練習もジョギングの練習の時もここを利用してました。なぜなら、道に迷ったら困るからです。
さて、豊平川沿いのサイクリングコースですが、ほぼ平坦(真駒内運動公園に向かう方がやや登りです)で距離表示も500m事にあるのでインターバルトレーニングやスピード練習にも使用できます。
もちろん20km走や30km走にも利用できます。
私が大学4年生の時はここで5kmのタイムトライアルを行いましたね。やや下りのコースでしたので13分50秒で走る事ができました。一直線なのでトラックで走るよりは記録がでます。
唯一、難点なのが風が強い事くらいでしょうか?ただ、風が吹かない時もありますし、それほど問題ではありません。
その豊平川沿いのサイクリングコースに繋がっているのが真駒内運動公園です。
私たちは20km走や30km走を行う時は豊平川沿いのサイクリングコースと真駒内運動公園の2つを利用して行っていました。
豊平川沿いのサイクリングコースをスタートして真駒内運動公園内を何周か周回して豊平川沿いのサイクリングコースに戻ってゴールする要領です。
真駒内運動公園内は3kmの周回コースがあり、適度な高低差もあり道幅もそこそこあるので練習するにはとても良いです。
平坦な豊平川沿いのサイクリングコースと高低差のある真駒内運動公園をセットで距離走を行うととても効果的ですね。だから、大学生の時は何度も利用して行いました。
道に迷う事もなく車なども通らないので安全です。札幌で練習をする機会があれば是非利用してみて下さい。
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