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でも、今回出展してた企業は全然違います。みなさんめちゃくちゃ熱意にあふれていました。各社、いろんなものが可視化されるネット広告に携わっているだけあって、コスパ感覚が強く、出展するからには元を取ってやる!という意気込みを感じるところが多かったです。
そもそも普段、ASPと提携している企業は直接アフィリエイターと連絡を取ることが原則禁じられているそうで(囲い込み防止のためだから当然といえば当然)、でもアフィリエイターが自社サービスに対してどういうイメージを持っているのかとか、何か要望や不満・質問があったら聞きたいと思っていたり、逆に「こんな風に広告をしてほしい」など、伝えたいこともたくさんあるそうです。全く知らない人に知ってもらうというのもありますが、それ以上に「ある程度その会社のサービスを知っていて、実際紹介もしてくれている」というアフィリエイターやユーザーさんの声にすごく飢えているようでした。
あと、本当に真剣に考えている企業は「リアル店舗で売る」ことと「ネットで売ること」を明確に分けており、「ネット専用の商品」を開発しているところもありました。ある出展企業さんで紹介してもらった商品はリアルでも売れそうでしたが、あえて「ネットで売ることにこだわる」という姿勢が明確でした。リアル店舗では「実用重視。購入者様自身が使うもの」というコンセプト、ネットでは「ギフト重視。コミュニケーションのネタや贈り物として喜ばれるもの」というコンセプト、と明確に分けて商品開発をしていたり、リアル店舗の商品は外注だが、ネットのスピードに対応できるようにネットの商品だけ自社開発しているという企業もありました。
みんなも思い切って担当者さんに話を聞いてみよう
他のイベントはいざしらず、上で書いたように担当者の人は、アフィリエイターさんと話をしたいと思ってきてくれてます。単にブースを眺めるだけだとあんまりおもしろくないので、どんどん話を聞いてみましょう。向こうも喜んで対応してくれます。
「教えていただく」ではなく、自分が商品採用面接の担当になったつもりでいろいろ聞いてみましょう。
そもそもA8フェスティバルのブースは一切商品販売が禁止されているので押し売りは皆無だし、むしろその商品を「あなたに」売ってもらうために来てるので、かなり丁寧に説明してくれます。
そうはいっても何を質問していいかわからないという人のために例えばこんな質問をしてみては?ということをいくつか紹介しておきます。
まず最初にその企業について自分がどの程度そのサービスについて知ってるか話しましょう。初めてなら初めてでもOK。自分が何者かがわからないと担当者の人も話がしにくいです。自分がやってるサイトのジャンルなどについて説明するのもOK
自分がブースを見てどういうところに興味を持ったかも伝えましょう。どういう話でもOKです。あくまで担当者に自分のレベルを知ってもらうための情報伝達です。
自己紹介が終わったら、例えばこんな話を聞いてみよう
①「どのような商品のどういう点をを特にアピールしたいとお考えですか?」(まず相手の話したいことを聞く)
しかし、ここで話が終わったらWebでサイトを見るのとあまり変わりません。あくまで聞きたいのはここでしか聞けない話。だから次は相手の話を聞き出す。
②アフィリエイトに進出して何年目ですか?A8フェスティバルの出展は何年目ですか?
→長いなら きちんと成果出てる
→特に売れ筋のラインナップはありますか?全体の何割くらいですか?
→何割くらいがアフィリエイトからの売り上げですか?年代は?男女比は?
→どういう形式のサイトからの流入が多いですか?比較型?体験型?SEO?
→どういう売り方が効果ですか?人気ワードは?
→今年~来年に向けての目標や狙い・これから伸ばしたいテーマはありますか?
→新しいなら何かしら狙いがある
→出展によってどういう点を狙って試していこうとお考えですか?
→実際に参加されてみて手ごたえはどうですか?
③競合がいる場合(サーバ屋さんなど)
→競合さんについてはどうお考えですか?御社の強みは何ですか?
④本気で紹介したいと思ったら、さらに自己開示してアドバイスをもらう
→私はこういうサイトをやっていて「このように売ろうと思っている」がさらにこういう情報を伝えたほうが良い、などのネタはありますか?(この段階ではフワッとした質問はNG)
繰り返しますが「相手が主でこちらは教えてもらう側」という感覚を捨てて自分がリードして相手から聞き出すつもりでいきましょう。ブースでは履歴書を提出したりしません。向こうはこちらがただの弱小アフィリエイターか凄腕アフィリエイターかどうかは判断できません。(ブラック以上の人はカードが違うのでわかりますがw)熱意があるかどうかだけが問われます。 むしろ強気でいったほうが「こいつやりよる」と認めていろいろ話してくれます。
今回一番面白かった企業は靴下屋の「Tabio」さんです!
実際に商品を見てもらったほうがわかりやすいと思うので見てください。3つほど紹介します。
ちゃんとギフト仕様になってるのがまたいい感じ
足つぼマッサージの位置がプリントされてる靴下とマッサージ棒のセット。
どう?どう?これめっちゃ面白くないですか?これ説明しなくても良さみ伝わりますよね。私はこのTabioの足つぼソックスを今年の父親の誕生日プレゼントにしたいと思いました。
面白いのが、季節ごとに棒の部分も変わることです。クリスマス仕様だったり、
「靴下を売るのに、靴下だけしか売ってはいけないとは言ってない」というのがまず面白い。見た目もネタになります。そして、おそらくとても実用的だし、相手の健康を気遣ってのプレゼントだから喜んでもらえそう。受け取った相手もネタにしてくれそう。商品見た人が勝手にプレゼントとして広めたくなるような商品。まさにこれネット向け商品!って感じですごく好きです。
ちなみにこれはTabioオンラインストア限定商品です。人気のカラーはすでに売り切れて再入荷待ち状態になっていたので、私は早速注文しておきました。
英字柄ツボ押しプリント五本指ショートソックス
レディース クリスマス限定ツボプリント5本指セット(サンタ棒付)
他にも種類があるので、ぜひオンラインストアで検索してみてください。
これ聞いてめっちゃ面白いやんって喜んでたら他にも2つの商品を見せてくれました。
二つ目は女性向け商品です。
足先が冷えやすい女性のために、つま先部分だけ履いて、その上にレギンスを履ける薄地で温かいソックス。私は男だからわかんないですが、こちらもTabioオンラインストアで発売開始後すぐに、女性の人から「こういうのが欲しかった」って反響があったそうです。色もたくさんあって良い感じです。
しっとり絹のつま先五本指ソックス
最後はサッカー選手がTabioさんに依頼して特注で開発したものから生まれたスポーツソックス。今はこれが一番人気なのだそうです。
【FOOTBALL】五本指ソックス
こちらのノンスリップバンド
と合わせて使うのが定番化しているそうです。
商品解説部分で、商品開発の熱いストーリーが語られているのでぜひ読んでみてください。
Tabioオンラインストアは、情報発信が面白いのでそちらも見てほしい
毎日いろんなコーディネートをブログ形式で発信していたりこだわり紹介や工場紹介もきちんとやっていて、商品づくりにすごいプライドがあることを感じます。
実際に当日お話を伺った担当の人も、商品の面白さそのものよりも、「Tabioさんと言えば工場が奈良の広陵町にありますよねー」って話を振った時が一番うれしそうで、そこから製造工程のこだわりを聞かせてくれたり「実はうちは靴下を全部自前で作ってるだけじゃなくて綿花栽培も自前でやってるんですよ!」と目をキラキラ輝かせながら持ってきていた綿花を見せてくれました(笑)。
実際にTabioさんが栽培されている綿花だそうです
www.excite.co.jp
全てを自前でやっているからこそ「お客さんのニーズを考えて、常に新しい商品を企画して、それをネットで情報発信して、お客さんの声にも耳を傾ける」のサイクルがすごく美しく回ってるんですね。
目の前の担当さんが本当にプライドを持って仕事しているのが伝わってきたし、単に商品だけの話じゃなくて企業としても応援したいっていう気持ちになりました。
私、WORLD END ECONOMiCAのクラウドファンディングのことでもお分かりいただけるかと思いますが、これ好きだなー応援したいなーって思ったら結構がっつり応援したくなる口なので、これは皆さんにもぜひおすすめしたいなーと思います。
そんなわけで、今だと送料無料ですし、皆さんもこの機会に会員登録していろんな商品を眺めてみてはいかがでしょうか?
こういう面白いものがあるなら、アフィリエイトもうちょっと頑張ってみたい
こんな感じで、一社一社面白い話を聞けました。ほかにもネタがあるので、いろいろ紹介していきたいと思います。
今までアフィリエイトって難しく考えてたけど、こういう面白いと思ったものを紹介するだけでいいような気がしてきた
私は5月にアドセンスをはじめ、そして6月からアフィリエイトを始めました。7月には一つの記事がバズり、しかもその記事がたまたまアフィリエイト向きだったため月6万円の報酬が発生し(セルフバック除く)、「これ頑張れば結構なお小遣い稼ぎになるんじゃね?」とはしゃぎます。
しかし、その後は見事に鳴かず飛ばず……ちゃんと勉強せずにアフィが稼げるほど甘くはないってという当たり前の現実にぶち当たり、偶然最初に調子が良かったこともあり、心バキバキに折れてアフィリエイトへの興味をいったん失ってしまいました。でも、なんかこういう「面白いネタ」があるなら、ちょっと頑張ってみたいなと思ってみたり。
そんなわけでとても楽しかったので、来年も面白い話を聞くために参加したいなと思います。
皆さんも、A8フェスティバルに参加するだけでも楽しいと思うので、もし未登録の人がいたら会員登録だけでもしておいてはいかがでしょうか。
※A8フェスティバルに参加するためにはメディア会員登録が必要です。
tyoshiki 2019-11-19 05:36
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Wacomの板タブの中でも最高クラスのintuos proはMサイズでも数万円するのに対して、最近よく見かけるXP-Penは1万円せずとっても安い。
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知らんブランドだ……。安かろう悪かろうだったらどうしよう…?初心者こそ良いスペックで揃えるべき……?などと悩み、
Wacomにするとしても、MサイズとLサイズでは値段も雲泥の差なので、即購入には至らずにいました。
Rentioという家電レンタルサービス
「買う」方向ではいるものの、数年付き合う画材(?)なので、どれにしようか悩みまくり、Rentioという家電レンタルサービスを利用して、一度ペンタブレットをお試ししてみることに。
Rentio(レンティオ)はルンバとか、最近流行りの天井に付けるプロジェクター「popln Aladdin」とか、お高いヘアアイロン「ヘアビューロン」
家庭用脱毛器なんかもレンタル出来るサービスです。
高額な家電をいきなり買うより数日〜1ヶ月はお試ししてみたい!って人に嬉しいサービスですよね。
ちなみに私が試した「Intuos Pro」の S・M・Lサイズはもちろん、最新のワコム「液晶ペンタブレット Cintiq22」もレンタルできます!
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Rentio(レンティオ)を頼んだ手順
実際にレンタルした流れをご紹介します。
Rentio(レンティオ)は、17時までの注文なら最短で当日出荷が可能です。
私は平日夜23時に注文して、翌日13時頃に発送されました。
本来なら平日に到着しましたが、仕事休みの土日にじっくり触りたかったので土曜日に配達指定し、翌週土曜に返却指定。
日付指定できるので好きなタイミングでレンタル開始することができます。
備品が揃っているか確認
最初に備品が揃っているか確認して、使用を開始しましょう。
備品が揃っていない・最初から故障の可能性がある場合、Rentio(レンティオ)に連絡をする必要があります。
問題なければさっそく使用!
返送日=必着日ではないため、返送日ギリギリまで使用することができます。
返送用伝票や返送用の封テープなども同封されているので安心ですよ。
返送品到着のメールが届く
配送業者から商品が無事に届いた旨の連絡がきますが、まだレンタル終了ではありません。
返却完了のメールが届いて終了!
スタッフが備品の返品漏れや故障がないか検品をします。
問題なければ「返却完了」のメールが数日以内に届きますのでレンタル完了となります。
Rentioで「Wacom Intuos Pro」をレンタルしてみた
言わずと知れたペンタブレット会社ワコムのプロフェッショナルモデル「Wacom Intuos Pro」
Amazonでは定価54,780円、セール価格でも45,800円。
それが1日あたり約670円で借りられちゃいます♪
LINE登録のクーポンで10%引きになったので早速使いました。
ちなみに私の場合、1週間のレンタル期間でしたが土曜日に届いたら、翌週土曜日中の発送でOKなのはありがたかったです。
先週の土曜日に借りて、数日使ってみて今日(翌土曜)にクロネコヤマトの着払い伝票で返送し、延滞料を取られることなく取引終了できました。
「Wacom Intuos Pro」が到着
こんな感じで、プチプチに包まれた本体と、
着払いで返送する伝票と、利用ガイド、ルンバ・ブラーバのチラシが入ってました。
「気に入ればそのまま購入できます」ってことなんだけど、2017年製品なこともあり、すでに前に何人か借りた跡が。。
とはいえペンタブレット自体は問題なく、綺麗に備品が揃っていましたよ!
いざ!レンタルしたペンタブを設置してみる
【Before】元々のパソコン周辺
お恥ずかしながら私のパソコンデスクはこんな感じ。
板タブのLサイズなんて机に入りきるかな…?
画面に対して同じくらいの比率・大きさが良いって聞くけど、Mサイズの方が良い…?
家電量販店のお試し場所だと元々フロアが広いのもあって自室をイメージしづらいし、公式HPの寸法情報を見てもいまいちピンとこないので、「レンタルしてみるか!」となったのです。
【After】ペンタブを設置してみた
キーボードは流石に横に置かないといけないけど机に無事にのりました!
サイズもちょうど良い感じ!!!!
これだ〜!安いからってケチってMサイズにしなくてよかった〜〜〜〜!
やっぱり液晶画面が広くてのびのびと描けるのが、いにしえのオタクとしては「コレだ!」感がすごかったです(笑)
超PayPay祭りで結局、「Intuos Pro Large」買いました。
買 っ ち ゃ っ た ☆(てへっ)
懐かしの旧型intuos proと、レンタルしたintuos proと、買ったintuos proを並べてみた。
なんと驚き、Amazonより公式ワコムストア PayPayモール店のほうがアウトレット価格で安かったんですよ。
さらに超PayPay祭期間だったので、1000円クーポンを使えるうえに、ポイントが10,000円ほどキャッシュバックされました。
レンティオのレンタル料金を入れても、当初購入を検討していたAmazonの価格よりお安く購入することが出来て、大満足な最近のお買い物でした。
最近では公式ワコムストア Qoo10店もオープンしたので、メガ割も見逃せませんね!
買ったことに満足してないで、しっかり元を取れるよう描いていきたいと思います!!!
今回初めて使ってみた「家電レンタル」。
ペンタブレットなんてニッチな商品、レンタル出来るの?と思って半信半疑で調べてみましたがレンティオには取り扱いがあって嬉しかったです。
他にもいきなり買うには躊躇する「家庭用脱毛器」や「食洗機」といった1つ10万円近くするような商品も、じっくり自宅で試すことのできるので重宝しそうです。
ペンタブレットや液晶タブレットは高額で安い買い物ではないので、購入する前に一度「レンタル」するというのもおすすめですよ。
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text: 研究班は、『今回の研究は、n-3不飽和脂肪酸が肝がんのリスクをさげる可能性を報告したはじめての研究です。さらに、肝炎ウイルス感染者に限った解析においても予防効果が認められたことより、肝炎ウイルス感染者の肝がん予防という観点からも有用なエビデンスを示したものと考えます。』と書かれています。


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text:
特集 カフェ グルメ パン イベント おでかけ ライフスタイル
#古民家カフェ 78 #ランチ 426 #テイクアウト 463 #播州秋祭り 8 #夜カフェ 46 #モーニング 95 #姫路駅周辺 404 #子連れ 314 #海沿いカフェ 27 #マルシェ 42 #○○専門店 172 #クーポン 18 #パフェ 72 #キッチンカー 19 #2022オープン 77
姫路市 たつの市 赤穂市 相生市 宍粟市 佐用町 上郡町 太子町 加古川市 高砂市 稲美町 播磨町 明石市 加西市 小野市 三木市 西脇市 加東市 多可町 神河町 市川町 福崎町
こだわりコーヒー カフェ キッズスペース グルメ ランチ 古民家カフェ 姫路市 子連れ
・さっくり食感『デニッシュトースト』は子どもにも人気
・秋冬期間限定でモンブランシリーズが登場  New!
・第4金曜日は「朝ヨガ×モーニング」を開催
※2018.9.7の記事を更新 (2019.12.4時点)
子連れも歓迎!四季を感じる和庭園カフェ
実家をリフォームして夫婦で2015年12月17日にオープンした「珈琲処 藤あん」。
播磨高岡駅から歩いて10分ほどの場所にあります。カフェ、ランチタイム問わず、子連れママや地元の人、会社勤めの人などが集まり、老若男女問わず愛されるカフェです。
店内はカウンター、テーブル、座敷があり、お一人様から家族連れまで誰もが過ごしやすい雰囲気です。
お店のカウンターや座敷机はリフォームのときに出た端材を再利用してご主人が手作りしたそう。実家でもともと使っていたというちゃぶ台にも、どこか懐かしさを感じます。
1番人気の席は庭園を眺められるカウンター席(3席)。春夏は新緑、秋は紅葉、冬は雪景色と季節によって表情が変わり、四季を感じられる特等席です。
小さな子ども連れのママには座敷がおすすめ。座敷には子どもが退屈しないようにおままごとセットや絵本を置いた小さなキッズスペースもあります。
みそから手作り!数量限定の日替わりの手づくり定食
『日替わり定食』850円
毎日メインが変わる日替わり定食は一日数量限定。おかずはもちろん、おみそ汁のみそまで手作りをするこだわりぶり。毎年冬に仕込む手作りのみそは塩、米麴、国産大豆のみを使用。どの料理にもなるべく添加物を抑えて素材の味や旬の味を大切にしたやさしい味わいに仕上げています。
献立はお肉のメインおかずに副菜2種類と野菜たっぷりのサラダ、香の物、みそ汁、ご飯がセットになっており栄養満点!
自家農園のお米はガス釜で炊くことで、ふっくら艶ややかに。大盛無料で、お代わりも1杯無料なのがうれしいですね。
『気まぐれお子様プレート』500円
お子さまには『気まぐれお子様プレート』を用意しています。
藤あんのお料理はすべて手作りで素材の味を大切にしたシンプルで優しい味付けなので、小さな子どもも安心です。みそ汁を希望の場合は+50円でつけることも可能。
また、小さなお椀に1杯分のご飯はサービスなので、お子さまプレートも食べ切れないほどの小さな子どもは、そのサービスを利用してみては。
食後はやっぱりコーヒー?それとも宇治抹茶ラテ?
『藤あん珈琲』390円
珈琲処という店名にもあるように、藤あんではコーヒーも自慢の1つ。
毎日コーヒーを飲むという店主が、“飲み飽きないおいしい味”を目指し、納得するまで追究したオリジナルブレンドは、透明感があるスッキリした味わいが特徴です。
普段ミルクや砂糖を入れる人でもストレートで飲めるほどに飲みやすい味。毎日コーヒーを目当てに来るリピーターさんも多いとか。
コーヒーと並んで人気が高いドリンクが『抹茶ラテ』。
宇治抹茶のほろ苦さとミルクの甘みが調和し、抹茶好きをうならせる1杯。藤あんの抹茶ラテはお湯ではなくすべてミルクで割っているのでとっても濃厚!抹茶シロップを混ぜることで飲みやすい甘さに仕上げています。抹茶の苦味を楽しみたい人シロップ抜きもできます。ホットはふわふわのフォーム(泡)がのっているので、口当たりも良く、寒い季節は特に人気です。
『日替わり定食』にプラス150円で『藤あん珈琲』を、プラス250円で『抹茶ラテ』をつけることができます。
さっくり食感『デニッシュトースト』は子どもにも人気
『デニッシュトースト』380円
さくさくで軽い口当たりの『デニッシュトースト』は、子どもや女性から人気を集めている藤あんの名物スイーツです。
バターをたっぷりと使ったデニッシュパンはこんがりと焼くことでバターの風味がひきたちます。デニッシュの上にはチョコレートソースかメイプルシロップが選べ、人気はメイプルシロップ。バターの塩味と生クリームの甘み、メイプルシロップの香ばしさが絶妙に合います。
定食やドリンクと一緒に頼めば380円のところ300円に。食後のデザートとして必ず注文するリピーターさんも多いそう。
秋冬期間限定でモンブランシリーズが登場
『デニッシュトースト マロンクリーム付』400円
『モンブラン珈琲』490円 『モンブラン紅茶』490円
2019年10月から2020年3月までの秋冬季節限定でモンブランシリーズが登場!マロンクリームは年齢問わず好まれる、クセのない味わい。珈琲や紅茶と合わさることで、香りがより一層引き立ち、味わい深くなります。単品で490円ですが、ランチと一緒に注文すると300円になってお得に。
さらに人気のデニッシュも、マロンクリームをトッピングして秋バージョンに。こちらは単品400円、ドリンクやランチと一緒に注文すると350円に。
今しか食べられないモンブランシリーズで、季節を感じてみては?
第4金曜日は「朝ヨガ×モーニング」を開催
毎月第4金曜日はお店の座敷を使って朝ヨガを開催しています。
グラヴィティヨガのインストラクターさかいあきこ先生を招き、庭園を眺めながらヨガを楽しみます。時間は9時~11時で、参加費は2,500円(要予約)。
朝ヨガのあとは、藤あん特製のモーニングをいただきます。ヨガの参加費にモーニング代も含まれているのでご安心を。持ち物や服装などの詳細は電話で問い合わせてみて。
兵庫県姫路市東今宿4丁目2番30号
079-293-7844
11:30~16:00(ランチは14:00まで)
ランチは席と食事の予約をするのがベター
本記事はライターが取材・校正を行った上で作成した記事です。内容は2019年12月4日時点の情報のため、最新の情報とは異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja en ja

text:
以前からトリンブルのR9を使用しており、現場での評判も良いものでした。後継機のR10は操作も簡素化されてさらに手軽に使い易くなったことです。実際に実機を見せてもらってそれが実感でき、現場の意見も考慮して購入にいたりました。
導入後のご感想をいただけますか?
導入して感じた点事は、操作が簡便・手軽になった事。1人で現場に行って1人で作業を完結できる事が一番の魅力です。
現場に持っていく道具も今までの(R9)より少なくて済み、機械自体も軽くて移動の時の労力が軽減されました。
操作も簡単なので、データを拾うだけなら測量班の人たちが行かなくても用が足りるようになりました。今までは、測量班の人たちが主に使用する事が多かったのですが、営業や設計の人たちも積極的に使用するようになったので会社の中での人的な効率も上がりました。
弊社に対するご要望・ご希望がございましたら・・・
現場の人間は機械の操作に関しては、まだ知らない事や効率の良い使い方がわからない事があると思いますので、いとうさんには出来るだけ現場や会社に足を運んでもらい、社員といろいろコミュニケーションをとって、導入した商品の便利な使い方や効率がいい操作方法の説明、その現場で活かせる新しい商材等々いち早く提案、情報提供をして頂きたいと思います。
「何よりも現場が大事、現場に行かないとその人の気持ちや苦労はわからない。気遣いと当たり前の事をする凡事徹底が基本、それが出来なければ次の仕事などありえないし、考えられない」と、熱く語って頂きました。


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text:
3.1 ストレスが原因の肝鬱気滞証
3.2 体を温める機能が低下した腎陽虚証
3.3 体の熱を冷ます機能が低下した腎陰虚証
効果的な漢方薬を処方してもらうためのチェックリスト
漢方薬は病院の薬よりも副作用がないため、体に優しい治療法となるため、漢方薬による治療を考えている方は多くいらっしゃいます。
しかし、漢方薬を使って治療をするためには非常に大切なことがあり、これから治療を考えている方だけではなく、現在、漢方薬で治療している方にも効果的な漢方薬を処方してもらうためにチェックリストを用意したので、是非チェックしてみてください。
病名で処方されていませんか?
東洋医学的な体や病気の診立てができてますか?
エキス剤と煎じ薬のどちらを飲んでいますか?
病院と漢方薬局のどちらで処方されてますか?
病名で処方されていませんか?
病院で漢方薬を処方してもらう際によくあるのが病名に対して漢方薬をするやり方です。
もし、今、病院で処方されている漢方薬が簡単な問診だけで済んで、「まずはこれを飲んで見て」と医師に言われて飲んでいる場合は漢方薬の処方の仕方そのものが間違っていることになります。
また、市販の漢方薬には「○○に効く」ということが書いてありますが、この○○を当てにして買うことは絶対にNGです。
東洋医学的な体や病気の診立てができてますか?
正しい漢方薬を処方するために大切なことは東洋医学的な体や病気の診立てができるかどうかになり、ここが西洋医学の薬の処方の仕方との大きな違いになります。
東洋医学的な体や病気の診立てをするためには西洋医学の知識ではなく東洋医学の知識が必要となりますが、医師の中で本当に東洋医学を基礎から学んでいる方は非常に少ないのが現状です。
そのため、病院で処方される漢方薬というのはある程度、黄体機能不全に効果がある漢方薬を処方されているケースが多々あります。
この処方の仕方は「病気に対して処方をする西洋医学の薬の処方の仕方」になってしまうため、本来の漢方薬の力は充分に発揮できないどころか、そもそも効果が期待できない可能性もあります。
東洋医学的な診立てを最低限しているかどうかを見極めるポイントは
お腹の状態を見ているか
生活習慣について色々聞いてくるか
この4つを行っていない場合は東洋医学的な体の診立てができていないことになります。
エキス剤と煎じ薬のどちらを飲んでいますか?
漢方薬を飲むなら煎じ薬の方が高いとされているため、できるだけ煎じ薬を飲むようにしましょう。
漢方薬には2種類あり、ツムラやクラシエなどの「漢方エキス材」と調合された生薬を煎じる「煎じ薬」があります。
一般的に飲まれているのが漢方エキス材になりますが、煎じ薬に比べて体への吸収率が悪いため、治療に用いるには少し力不足となります。
漢方エキス材の唯一のメリットとしては保険が効くために安く済むということになりますが、効果に関しては煎じ薬よりも劣ると考えてください。そのため、しっかりと効果を出したいのであれば煎じ薬を選択するようにしましょう。
病院と漢方薬局のどちらで処方されてますか?
漢方薬での治療を考えるのであれば、病院よりも漢方薬局を選びましょう。
先ほど漢方薬はエキス材よりも煎じ薬の方が効果が高いという話をしましたが、病院で処方される漢方薬は必ずと言っていいほどエキス材になります。
しかし、漢方薬局であれば基本的には煎じ薬をもらうことができます。中には煎じ薬ではないものもあるかもしれませんが、できるだけ煎じ薬をもらうようにしましょう。
また、病院よりも漢方薬局をお勧めする理由としては漢方薬局の方が東洋医学的な体や病気の診立てが病院よりも優れているため、自分に合った漢方薬を処方してもらうことができます。
漢方薬局にかかる際の注意点
漢方薬での治療なら病院よりも漢方薬局をお勧めしますが、注意していただきたい点もあります。
費用は病院よりも高くなる
専門性は当てにならない
漢方薬局で漢方薬を処方してもらう場合は保険は使えないために自費となるため、費用はどうしても高くなります。
また、漢方薬局の中には専門性を上げているところもありますが、この専門性はあまり気にしなくても大丈夫です。
以前、当院へ治療に来られていた方が不妊専門の漢方薬局で漢方薬を処方されていましたが、5種類の漢方薬で、月に8万円という通常では考えられない処方をされていた方がいます。
専門性を上げているのも関わらず5種類も処方することは迷っている証拠です。
東洋医学をしっかりと勉強していれば色々な病気に対応することができるため、専門性があるかどうかはそれほど気にしないようにしましょう。
黄体機能不全の方によく診られる東洋医学的な体質のご紹介
正しい漢方薬を処方するためには東洋医学的な診立てが必要という話をしておりますが、これがどういうことなのか?と疑問に思われると思います。
この診立てというのが体質ということになり、この体質に合わせて漢方薬を処方していくことになります。
ストレスが原因の肝鬱気滞証
仕事、日常生活などにおける過剰なストレスが原因で現大学での自律神経系の働きを担う「肝」に異常をきたすことでお家機能不全になっている状態。
イライラしやすい、怒りっぽい性格、肩こりや頭痛がある、生理前に気分の変調がある、生理前に便秘や下痢になりやすい、生理前に胸が張る、生理痛ありなど
四逆散、柴胡疏肝散、加味逍遥散など
体を温める機能が低下した腎陽虚証
子宮や卵巣などの生殖機能と関係があり、また体の中に備わっているエアコンのような働きのうち、暖房(体を温める)機能である「腎の陽気」が不足したことにより黄体機能不全になっている状態。
息切れしやすい、顔色が白い、手足の冷え、下痢をしやすい、抜け毛が増えた、白髪が増えた、足腰がだるい、オリモノの量が多く水っぽい、頻尿や夜間尿など
八味地黄丸、牛車腎気丸、鹿茸など
体の熱を冷ます機能が低下した腎陰虚証
腎陽虚とは逆で、体の中のエアコンの冷房(体を冷やす)機能である「腎の陰気」が不足したことにより黄体機能不全になっている状態。
顔のほてり、のぼせやすい、寝汗をかきやすい、喉が渇きやすい、手足のほてり、足腰がだるい、不眠、便秘気味、耳鳴り、めまいなど
本当に漢方薬での治療を考えるのであれば、費用はかかりますが、漢方薬局に行かれることを私はお勧めします。
黄体機能不全を漢方薬で治療するためには東洋医学的な体や病気の診立てができなければ効果的な治療は望むことができません。
また、これは黄体機能不全を漢方薬で治療することを考えている方だけではなく、全ての方に同じことが言えます。
はり師、きゅう師、あん摩・マッサージ・指圧師
【鍼灸師になったきっかけ】
小学校から専門学校までバスケットボールをしており、高校時代に某高校のバスケットボール部のトレーナーをしている方の鍼灸院に怪我の治療でお世話になったことがきっかけ。
高校卒業後はスポーツトレーナーを目指し、トライデントスポーツ健康科学専門学校※現名古屋平成看護医療専門学校に通い、卒業後に名古屋鍼灸学校にてはり師、きゅう師、あん摩・マッサージ・指圧師国家資格を取得。
現在は不妊症をはじめとした婦人科疾患や皮膚疾患、精神疾患などの治療に力を入れております。
不妊の原因は痩せすぎかも?BMI値を計算してみよう
コンテンツ1 痩せすぎも不妊の原因になるの?1.1 痩せ型体型と不妊の関係2 妊娠するための推奨BMI値と体脂肪率2.1 BMIの計算方法 痩せすぎも不妊の原因になるの? 不妊症でお悩みの方で特に20代の女性に多くみられ[…]
温めると痒みが増す湿疹
こんにちは。名古屋の体質改善請負人こと、鍼灸師の長谷川です。 湿疹やアトピー性皮膚炎でお悩みの方の中にはイライラした時や入浴後、または運動後に痒みが増し、逆に冷やすと痒みが治るという方がいらっしゃいます。 […]
ツボというのは身体の正面と背面のど真ん中を貫いている経絡(気の流れ道)以外は左右対称にツボが存在しています。 左右対称にツボがあるため両方に鍼を刺したり押したりしますが、最近はツボの左右差というのを意識して治療を行ってい[…]
バルトリン腺とは腟の入口付近にある左右一対の腺で、性行為を滑らかにするための液を分泌しています。 この分泌腺にブドウ球菌、淋菌(りんきん)、バクテロイデス、クラミジア・トラコマチスなどが感染して炎症を起こす病気で、外陰部[…]
本日より新店舗の内装工事スタート!
本日より新店舗の内装工事がスタートします! 現状は「スケルトン」と言い鉄骨むき出しで全く何もない状態です。しかも、床のコンクリートさえもないというから困ったものです。。。 さらに以前は雀荘だったためか、南側と西側の壁も塞[…]


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text:
なすは高温を好む植物ゆえ、寒さに当たるとこの特有の成分を出して株を守ります。この成分が出現すると葉が黒っぽくなるのですね。
なすの植え付けは5月上旬頃と言われますが、まだまだ夜は冷える日もあります。
だから、行燈(あんどん)などで風をよけたり、黒マルチをして寒さをしのいでいるのですね。
⑷ 葉が黄色くなる➡根傷み
植え付けの際雑に扱ったり、肥料焼けや水切れ、加湿、低温、高温など根が傷む要因は多岐にわたります。
植物は根を育てると言っても過言ではありませんので、正常な根を知り、丁寧に扱ってあげたいものです。本来の根は白くて綺麗なのですよ。
茶色くなっていたら傷んでいるので気を付けなければなりません。
正常な根の育て方はまた次に掲載したいと思います。
なすの葉の色に戻ります。
では、なすの葉が正常な色をしている、とは一体どのような状態の事を言うのでしょうか。
⑶ 葉脈の正常な状態とは
緑が強くても紫が強くてもいけないなすの葉。ですが、なすの苗が店頭に並ぶのは4月頃です。
春とは言えまだまだ寒い日は多いのですから葉の色が黒っぽくなっているのも見かけます。
それでは、この正常な葉と言える状態にはいつまでに持っていく必要があるのか、それを考えなければなりません。
これは遅くとも花をつけ始める前までには持っていかなければならないのです。そうでなければ確実に実なりに影響を与えてしまうからです。
5月下旬に苗の植え付けを終え、気温が安定し5週間もするとなすに花が付き始めます。
気温が安定したら注意深く観察しましょう。
肥料が十分であれば葉は大きく育ち、緑は鮮明になり、葉脈は濃くなります。
正常ななすの葉:植え付け5週間もすると花を付けます。
健全に成長したなすの花の色は濃い紫色をしています。まためしべの柱頭は雄しべよりも長い長花柱花です。
十分な日照で、昼間は25~30℃、夜間は15~20℃での環境で育成された時に長花柱花になりやすく、この状態が見られると結実しやすいと言われています。
自然界では虫や風によって授粉し結実しますが、一番花は確実に着果をさせる為に指ではじいたりして授粉をさせてあげます。
花の色が薄いと思ったら
花が小さかったり、色が薄いとそのまま落ちてしまう事がよくあります。これは栄養不足ですので、水や栄養を与えなければばりません。
肥料について『初めての施肥 土づくりや肥料の与え方で注意する事は?溶液濃度の調節は必要?』詳しく記載しています。
また、『水耕栽培失敗例 花の色が薄い時の対処法は?もう手遅れ?結実は?』で、詳細にまとめましたのでご興味あればご覧頂ければ思います。
なすは、なり癖を付ける為に、一番花は小さい内に採ってしまうといいますが、これは、苗が小さい内に実を付けた場合の事を言います。
摘果には、なり癖を付けるという意味だけでなく、小さい苗の場合には一番果が育つことによって樹勢が衰える事を防ぐといった目的もあるからだそうです。
一番果が付いた頃の苗はこれからまだまだま大きく成長していく途中にあります。ただ小さい苗とは、単に伸長を言うのではなく、葉の展開や樹勢に着目します。
この摘果については、実家のなすの苗と私のプランター苗とを比較して検証してみたいと思います。
実家の苗(上)は高さが約22㎝ 一番上の葉の直径が約9㎝ 幅が最大25~26㎝です。一番果が下につき、既に3番花のつぼみが上に在ります。
私のプランター苗は高さ20cm 葉の直径10㎝ 幅が27㎝です。まだ二番花までがあるだけです。
実家の苗と比較してさほど差はない様ですが、私の苗の方がしっかりとしている印象を受けました。
実家の一番果を摘み、私の苗を摘果しないで様子を見たかったのですが、許可が下りそうにないので、私の苗の方を摘果したいと思います。
予想すると実家の苗より私の苗の方がはるかに実なりが良くなるはずです。
水耕栽培で苗を2本育苗していますので、無事に花を咲かせ、結実、着果、収穫に至る事が家庭菜園の最大の醍醐味です。
ですが、植物の成長はあらゆる段階で障壁に見舞われ、一難さってはまた一難と収穫までの課題は尽きません。
5月に入りホームセンターで実をつけ始めた苗が多く見られますので、そうした苗を育ててみるのもまた、家庭菜園の醍醐味の一つなのだと思っています。
通常でさえなすは1本の側枝から10~15本の実が収穫できると言われ、名人ともなればそれ以上実を付けさせる事が出来ると聞きます。
1本の側枝から幾つまで採れることが出来るか、挑戦するする楽しみが出来ました。。
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text:
U.S. says Myanmar military (_____) genocide against Rohingya.
commit は「(過失など)を犯す」の意味で、目的語には crime, muder, assault など様々な「罪」と結びつくことが多く見られます。
emit は「を発する; を出す」の意味です。名詞は emission で、環境関連の英文によく出てきます。
U.S. says Myanmar military committed genocide against Rohingya.(米、ミャンマー軍がロヒンギャに対してジェノサイドを行ったと発表)
ミャンマー軍が2016年、2017年に少数民族ロヒンギャに対して行なった、軍事行動は「ジェノサイド(大量殺戮)」に相当すると、アメリカ政府が結論づけました。攻撃は組織的に行われ、ロヒンギャのコミュニティーを破壊する明確な意図があったと述べられています。
米国が大量虐殺が行われたと判断を下したのは、ホロコースト以来8回目とのことです。
https://www.wsj.com/articles/u-s-says-myanmar-military-committed-genocide-against-rohingya-11647876770


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text:
まりえ on 東方神起 LIVE TOUR 2018 〜TOMORROW〜東京(12/4)【ビギ一般天井席】に行ってきた~@東京ドーム
ひぐみん on 東方神起 LIVE TOUR ~Begin Again~ Special Edition in NISSAN STADIUMに行ってきた~!(6/10)@日産スタジアム
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2021年1月 1日 (金)
嵐大晦日生配信ライブ「This is 嵐 LIVE 2020.12.31」を見た~!
2020年末で活動休止する嵐の生配信ライブ
This is 嵐 LIVE 2020.12.31
一般はチケット5,800円(見逃し配信なし※本日1/8~1/10日再配信のお知らせあり)。
嵐ってすごいファン思いで、至れり尽くせりだな~って思ったのは・・・
ライブの何週間か前から、ライブに向けてファンがちゃんと視聴できるための準備を嵐5人がyoutubeで10回にわたって紹介してたこと!
掛け声の練習や、振り付け動画の他、視聴環境についてや、配信が途切れたらどうする、とか、ファンクラブの人限定の機能の使い方とか、実際に5人でやってみせて、すごいわかりやすかったし面白かった!
私はファンクラブ辞めてしまってたからできなかったけど、ファンクラブ限定の機能(離れてる友達とオンラインで一緒に参戦できる機能や、事前に掛け声やダンスを送って当日嵐のパフォーマンスと一緒に流す機能、当日、会場のモニターにライブで自分の様子が映し出される機能など)がすごい充実してて、ファンクラブ続けてればよかったって少し後悔・・・
嵐最後のライブということで、少し緊張しながら配信開始の1時間半前に入場して待機・・・
5×10のペンラも用意・・・
テレビとPCの2画面で待機してて、20時ちょうどに画面がくるくるしだして、始まった!って思ったけど・・・・
PCもテレビも、いつまでたってもくるくるが止まらず、画面が切り替わらない!!!
めっちゃ焦って、まずPCの画面の更新を押したら、無事切り替わった!
最初に何らかのメッセージが表示されてたっぽいけど、すぐに画面が切り替わってしまってメッセージは読めず・・・
その後、PCも更新をして、無事画面が切り替わった!
・・・とほっとしたのもつかの間、テレビの方は2回ほど、映像が途切れて焦ったけど、その後は最後まで途切れずに見れた!
(PCは最初に更新を押してから一度も途切れずに流れてた)。
PCとテレビはタイムラグがあって、PCに4~5秒遅れてテレビが表示されるって感じ。
そんなこんなであたふたしてて最初のオープニング映像は落ち着いて見られず、気づいたら嵐が登場してたって感じだったけど、オープニング映像でちらっと「東京ドーム」が映った気がして、場所は東京ドームかな?って思ってたら・・・
会場の映像を見て東京ドームと確信!
例年だったら、ジャニーズのカウコンを東京ドームでやってたけど、今年はいろんなとこから中継みたいな感じでやるって聞いてたから、ドーム貸し切りにできたんだね・・・
無観客だから、会場いっぱいセットを組んでてすごかった!
演出も工夫がいっぱいあって、いろんな新しいことにチャレンジしてるなぁ~って感心して、最初のうちは寂しいっていうより、すごいなぁって感心しながら観てた( ^^) 。
事前に募集した掛け声や歓声が嵐のパフォーマンスにかぶせられてて臨場感あったし、何より、会場の客席に設置されたたくさんのモニターや背面のスクリーンに、視聴中のファンがリアルタイムで映って、嵐と双方向になる、っていうのもいいなぁって思った!
東方神起のオンラインライブでもファンと双方向になるコーナーあったけど、嵐のライブでは、パフォーマンス中にまるでそこに観客がいるような演出で、みんなのうちわに反応したりと、普段のコンサートに近い感じにしてるのがよかった!
あと、気になってた紅白出演。
生配信で紅白の様子も見れるのかと思いきや・・・
21時半頃~22時まで配信は中断。
紅白出演中はこんな感じのかわいい画面がw
その後、嵐へのサプライズ企画の表示が!
日本語の他、韓国語、中国語(英語もあったかも?)で表示されてて、世界中の人たちが見てるんだなぁ・・・としみじみ。
(このサプライズは嵐にわからないよう、リアルタイムでSNSにアップするのはNG)。
「感謝カンゲキ雨嵐」でPC画面にメッセージフォームが表示されたので、早速投稿!
すると、ドームの天井いっぱいにみんなからのメッセージが表示されて、メンバーも嬉しそうにメッセージを読みながら歌ってサプライズ成功!!
何回かフォームから投稿してみたけど、自分のメッセージがどの辺に表示されたのかは確認できず・・・
でもファンの人たちのいろんな想いが読めて、いい演出だなぁって思った・・・
最後の挨拶は5人で30分くらいかけて行われ・・・
みんな涙目で一生懸命感謝の思いを伝えててぐっときた・・・
個人的な感想だけど、大野くんは寂しさを感じながらもスッキリとした印象。
ニノはまだまだ続けたかったんだろうなっていう気が・・・
相葉ちゃんはすごく寂しそうだったし、松潤もコンサートやり切ったっていう思いと寂しいっていう思いがありそうだったけど・・・
一番印象に残ったのは翔くん。
最後までしっかりしてるなぁって感心してたんだけど、最後の最後、照明が消える数秒前。
口をギュっと結んで、今まで見たことない表情で涙をこらえてる様子をみて号泣・・・
ステージから5人が消えてしまったのを見て、ああ、本当に終わってしまったんだなって思って一気に寂しくなった・・・
23時10分にライブが終わった後も、配信画面にはずっとファンからのメッセージが流れてて。
いつまで続くんだろうって見続けてたら・・・
日付が変わる少し前に、メンバー5人の直筆のメッセージが表示された!
ずっと見続けててよかった・・・(涙)
今年から5人でわちゃわちゃしてるのが見れないのが寂しいなぁ・・・・
(※TWITTERよりお借りしました)
公演時間:20:00~23:10(21:27-22:00まで紅白で中断)約2時間40分・配信自体は24:00まで


langs: ja en id en en en en en en es en en en ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en en en en en ceb en en ja en en ja en en ja en es es en en en en en en en en en en

text:
これから歩んで行く未来が、希望に満ち溢れた世界になっていく、そんな雰囲気の絵になるよう描き進めていきました。
周りの動物達は愛嬌のある可愛らしさが出るよう心掛けました🎨
お二人の幸せな瞬間に絵で携わることができとても嬉しかったです😊
ご結婚おめでとうございます! どうぞ末永くお幸せに🎉✨
I was asked to paint a wedding board for a lovers.
The couple and their cat are walking together toward the light along a stream that runs through a field of flowers with nemophila and tulips in bloom.
They were wrapped in a large tree, and the animals around them were warmly congratulating them.
I am very happy to be able to be a part of their happy moment with my painting🎨
Congratulations on your marriage! I hope you have a long and happy life together☆


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en en ja ja en zh ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja

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【連載】近い将来を見据えた法律学の入門書 第6回 商法会社法編 - 法律学習応援ブログ|予備試験(司法試験予備試験)・その他法律系資格試験・法学部定期試験対策に
同書の監修者である神田秀樹教授は,学習院大学法科大学院教授,東京大学名誉教授,元司法試験及び予備試験の考査委員であり,現司法試験委員会委員長です。
この同書は,目次・本文・インデックスを含めて223頁の分量で,「『会社法』の初歩的な知識を,やさしい言葉で解説。豊富なマンガや図解で,具体的なイメージをつかんで読み進められます。」(上記ナツメ社HP書籍紹介)としています。また,同書は,平成26年会社法改正に対応しています。
そして,会社法の解説書は多く出版されていますが,同書は,会社法の第一人者である神田秀樹教授が監修されており,内容の正確性は高く担保されております。また,一般的に理解し難い会社の計算などに関しても,図表を用いて,非常に分かりやすく解説されております。
そこで,本格的な会社法の基本書を読む前に,同書を読んで,会社法の重要テーマ・制度等に関して,基本的なイメージをつけておけば,学習効果が倍増するものと思われます。
今回,この『ここだけ押える!会社法のきほん』を会社法の入門書としてお薦めさせて頂いた理由としては,同書が分かりやすくて非常に充実していることの他,法学部生や法科大学院生,司法試験及び予備試験受験生の使用する会社法の基本書として,神田秀樹教授執筆の『会社法』(弘文堂,第20版,2018)(下記弘文堂HP書籍紹介参照)が挙げられることが多いからです。(同書は,通称として『神田第何版』などと呼ばれています。)。
この神田『会社法』は,「新しい会社法の全体像を簡潔にわかりやすく解説した比類なきスタンダード・テキスト。」(下記弘文堂HP書籍紹介参照)とされ,1年に1度改訂が行われ常に最新の情報を提供している他,条文・判例知識がコンパクトにまとめられており,特に予備試験短答式試験対策としては最強の1冊といえます。
そこで,近い将来この神田『会社法』を読む前に,神田教授監修で強い互換性のあるこの『ここだけ押える!会社法のきほん』を会社法の入門書として,お薦めさせて頂きました。
・神田秀樹『会社法』(弘文堂,第20版,2018)
定価(本体2500円+税)(弘文堂HP書籍紹介)
tagPlaceholderカテゴリ: 06学習法-02基本書・入門書 紹介
辰已法律研究所(たつみほうりつけんきゅうじょ)は、1973年に司法試験の受験指導機関として誕生した法律系資格試験予備校です。


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text:
[Next.js] テスト - TypeScriptをベースにしたNext.jsプロジェクトにJestとReact Testing Libraryを使ってテストができる環境を作る方法について説明します。
React NativeクバネティスgitClog일단공부(イルタンゴンブ)Vue本の執筆Linter開発環境RubyFlutter共有TensorFlowGolangBlaBooJestkumonchoReactjekyll blogLaravelジャンゴ(django)Ruby on Rails
Github Sponsor Buy me a coffee
React Testing Library
ここで紹介するソースこどは下記のリンクで確認できます。
GitHub: https://github.com/dev-yakuza/study-nextjs/tree/main/5.test
このブログポストはシリーズで作成されています。次はNext.jsのシリーズリストです。
[Next.js] 始まる
[Next.js] TypeScript
[Next.js] Prettier
[Next.js] 絶対パスでコンポーネント追加
[Next.js] テスト
[Next.js] Storybook
[Next.js] Storybookのバックグラウンド変更
[Next.js] 多言語
[Next.js] MUI
TypeScriptベースNext.jsプロジェクト生成
TypeScriptが適用されたNext.jsでJestとReact Testing Libraryを使えるテスト環境を構成するため、次のコマンドを実行してTypeScriptが適用されたNext.jsプロジェクトを生成します。
npx create-next-app --typescript my-app
JestとReact Testing Libraryのインストール
TypeScriptが適用されたNext.jsプロジェクトでテストコードを作成するためにはJestとReact Testing Libraryをインストールする必要があります。次のコマンドを実行してJestとReact Testing Libraryをインストールします。
npm install --save-dev jest @testing-library/react @testing-library/jest-dom jest-environment-jsdom
TypeScriptベースのNext.jsプロジェクトでJestでテストコードを作成するためにはJestを設定する必要があります。./jest.setup.jsファイルを生成して下記のように修正します。
// Optional: configure or set up a testing framework before each test. // If you delete this file, remove `setupFilesAfterEnv` from `jest.config.js` // Used for __tests__/testing-library.js // Learn more: https://github.com/testing-library/jest-dom import '@testing-library/jest-dom/extend-expect'
このファイルはJestの全てのテストコードに共通で使える設定やMockを定義するとき使います。
次は、./jest.config.jsファイルを生成して次のように修正します。
const nextJest = require('next/jest') const createJestConfig = nextJest({ dir: './', }) const customJestConfig = { setupFilesAfterEnv: [' /jest.setup.js'], moduleDirectories: ['node_modules', ' /'], testEnvironment: 'jest-environment-jsdom', } module.exports = createJestConfig(customJestConfig)
Next.jsはバージョン12からJestの基本設定を提供しています。当該設定を使うためnext/jestをインポートして、私たちが作ったjest.setup.jsファイルを使えるように修正しました。この設定でJestでNext.jsの機能(next.config.js、.envなど)を使うことができます。
このように設定したJestとReact Testing Libraryを使ってテストコードを作成してみましょう。./tests/index/index.test.tsxファイルを生成して、次のように修正します。
import { render, screen } from '@testing-library/react' import Home from '../../pages/index' describe('Home', () => { it('renders a heading', () => { const { container } = render( ) const heading = screen.getByRole('heading', { name: /welcome to next\.js!/i, }) expect(heading).toBeInTheDocument() expect(container).toMatchSnapshot() }) })
テストコードについて詳しい説明は省略します。create-next-appコマンドで生成された基本ページコンポーネントである を画面に表示してweclome to next.js!と言うテキストがうまく表示されたか確認するコードです。
また、toMatchSnapshotのテストを使って、スナップショットテストもしました。
このように作成したテストコードがうまく動作するかどうか確認するため、package.jsonファイルを次のように修正します。
"scripts": { "dev": "next dev", "build": "next build", "start": "next start", "lint": "next lint", "test": "jest --watch", "test:ci": "jest --ci" },
test: 変更が発生する時、テストコードを自動で実行するようにJestを実行します。
test:ci: CI/CDでテストコードを実行する時、使います。
このように設定したら、次のコマンドを実行して、私たちが作成したテストコードを実行してみましょう。
問題なく実行されたら、下記のような結果が表示されます。
PASS tests/index/index.test.tsx Home ✓ renders a heading (101 ms) › 1 snapshot written. Snapshot Summary › 1 snapshot written from 1 test suite. Test Suites: 1 passed, 1 total Tests: 1 passed, 1 total Snapshots: 1 written, 1 total Time: 2.048 s Ran all test suites related to changed files. Watch Usage › Press a to run all tests. › Press f to run only failed tests. › Press p to filter by a filename regex pattern. › Press t to filter by a test name regex pattern. › Press q to quit watch mode. › Press Enter to trigger a test run.
また、スナップショットのテスト結果がtests/index/__snapshots__/index.test.tsx.snapファイルに生成されたことが確認できます。
今回のブログポストではTypeScriptをベースにしたNext.jsプロジェクトでJestとReact Testing Libraryを使ってテストができるように環境設定をしてみました。また、設定したテスト環境を使って簡単なテストコードを作成してみました。
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text:
この研究結果は、世界中8,900人以上の人々による20もの個々の研究結果をまとめたものとなっています。
様々な研究をまとめて検証している研究なので、信頼性の高い結果だといえるでしょう。
この研究では、big5と言われる性格特性と長生きの関係を調べました。
big5とは、人間の性格を大きく5つの分類に分ける心理学の考え方となります。
科学的な根拠に基づいており、人それぞれ下記5つの要因の強弱によって性格が形成されています。
これらの要素と寿命の関係性を調査したときに、誠実性と寿命には関連があったのです。
誠実な人は、より注意深く、より効率的で、より自制心も強く、さらに目標達成を目指している傾向があります。
研究結果として、高齢者における何かしらの目標を意識して行動する力は長生きを予測できるものとして最も有効なことがわかりました。
誠実な人は平均して2年から4年も長生きをしていて、さらに彼・彼女たちは他の人に比べてストレスも少なく、お酒や喫煙も少ない傾向にあるとされています。
この研究の共同著者であるHoward S. Friedman教授によると
「この誠実的性格部分が、研究を通じて死亡リスクを確実に予測できるものとして確証できたということがこの発見の主な部分である。
この性格部分というのは、一般的に最も死亡リスクと結びつけられる心理学的要因含む医学的危険要因と同様に重要である。」
個人的にはお酒や喫煙も少ない傾向にあるというのはポイントだと感じました。
誠実な人は健康に悪いことなどは避けようとする傾向があるのですね。
社会的にあんまりよくないと思われていることをあまりやらないので、結果的に健康によい生活を送っているのかもしれません。
より組織に関わり、さらに責任感を培うということは、より良い健康に間違いなく結びついているのです。
誠実な人は安定して職につきやすいし、結婚生活もうまくいっているかも?!
続いてFriedman教授は以下のように述べます。
「誠実な人々はリスクを軽減しより良い健康習慣をつけているだけでなく、誠実な人々はより安定した職や結婚生活などの心理的にも健康な生活を維持し、
さらには良い健康のための生物学的要因さえ持っているのかもしれない。」
誠実な性格をもつ人は、安定して職に就いていたり、結婚生活などのプライベートがうまくいきやすいのですね。
まぁ、たしかに周りの誠実そうな人をみても、しっかりと仕事をしていますし、結婚などの時期も早いような気がします。あくまで感覚値ですが。
さて、私誠実なんかじゃない!長生きしたいから誠実になりたいというそこのあなた。
この研究では親切なことに、人々は誠実になろうとすればなれますよ!という勇気あるお言葉をかけてくれていました。
研究の共同著者であるMargaret L. Kern博士は下記のように述べています。
「人は、特に安定した職やよい結婚生活をしたときに、より誠実になれる、ということはある程度証明されています。
我々の研究結果によって、自分たちの人生について考え、日々の行動がどのようなことをもたらすのか、ということを考えるという試練を与えることができると願っています。
誠実さは、短時間で培えるものではないが、責任感のある関係性、仕事や組織などを通して長期的に徐々に改善していくことは可能なのです。」
まぁ、一瞬で誠実になれる魔法のような薬はなく、地道に頑張ってっちょ!いずれ誠実になれるよ!というお言葉でした。。笑
認知行動療法などを使いながら、性格を変える過程で、誠実さという要素についても取り扱っていければいいですね。
私自身もより誠実になるために自身のクライアント、家族、友達などに対して日々意識をしていこうと思います。
寺谷春のプロフィールはこちら    相談もお気軽にどうぞ。
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text:
とにかくやってみるから成長できる
自分の頑張り次第で給与が上がっていくというのは魅力的ですが、裏を返すと努力を怠ってはいけないということでもあります。
しかも、私は未経験からのスタートなので入社してからの勉強が大変でした。お客様の年齢層もバラバラで求めてくるものも当然違うからです。仲良くなってベストの提案をしたいと思うのですが、あまり踏み込みすぎると今度は煙たがられます。静かに自分で考えて買い物をしたい人もいれば、誰かに相談したい人もいますよね。
大事なのは求められた時に素直に自分の意見を言えること。最終的に決めるのはやはりお客様自身ですから、背中を押すくらいがちょうどいいと学びました。
偉そうに言っていますが、実は入社直後は間違った内容をお客様に伝えてしまったことがあり、お叱りを受けることも何度もあったんです。
しかし、成長するために行動していればミスは絶対に起こります。何もしないことが一番いけないと自分に言い聞かせて経験値を積み上げることを意識していました。
おかげで3ヶ月もするとお客様にとってのベストなプランの提案をスムーズにできるようになり、現在は店長というポジションにつくことができています。
自分の可能性に挑戦できる環境
こんな話をしていると、何だか私がものすごくセンスがあって努力家でもあるように思われるかもしれませんね。笑
確かに負けず嫌いということもあり、努力は当然しました。他店の進捗具合などをチェックして負けないためにはどうすればいいかを考えたりなど…本当に徹底しましたね。しかし何よりも、新人であっても伸び伸びと働ける環境を整えてくれているガッジェスの文化に助けられたと思っています。
私が最初に配属されたのは3人の店舗でした。そこでは分からないことを分からないまま放置するのではなく、質問するのが当たり前。そんなの普通だと思われるかもしれませんが、実際は先輩には気を使ったりして質問しにくかったりするじゃないですか。「こんなこと聞いて怒られないかな…。」とか思っちゃいますよね。
だけど嫌な顔をせずに丁寧に教えてくれる。だから同じことは二度は質問しないぞ!とこちらも背筋が伸びるんですよね。
おかげで先程申し上げた通り、たったの3ヶ月ほどでお客様にとってのベストなプランの提案ができるようになったんですよ。やはり一人でできることには限界があります。しかし、頼れる仲間がいると自分の限界はここじゃないんだなと思える。


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text:
虫歯や歯周病は風邪などと同じ感染症にて発症する事が分かっており歯科医院で治療を受けて虫歯菌や歯周病菌をもらってしまった何て事は当院では絶対に避けたいと思い、当院では歯科ユニットウォーターライン除菌装置「ポセイドン」を導入する事になりました。この取り組みは全国の歯科医院の約一割程度しか行われていません。
こうした当院の取組みは、衛生的な給水環境を整備されている歯医者さんのポータルサイト「きれいなお水の歯医者さん」にも紹介されております。
歯科ユニットウォーターライン除菌装置の仕組み
歯科ユニットウォーターライン除菌装置(ポセイドン)は添加物を加えることなく水道水の残留塩素濃度を調節し、「電解中性機能水」を作り出す装置です。
電解中性機能水は、酸性でもアルカリ性でもない「中性」でありながら殺菌力を持つ優れた水です。
中性であるという特性上、人体に対しては「無害」であることがいえます。
うえすぎ歯科クリニックでは院内全ての給水管の大元となる水道管にこれを設置する事により、殺菌力のある電解中性機能水が院内の配水管内に流れ、殺菌性により細菌の繁殖を抑え、衛生的な治療環境を保っています。
そしてうえすぎ歯科クリニックの水を一般財団法人の第三者機関に水質分析をしてもらった結果、細菌数検出限度以下という水質最高評価を得ました。
これにより当院の水は治療用の水であっても自信を持って飲んで頂ける水になっております。
当医院は、電解中性機能水システム『POSEIDON』(ポセイドン)の導入により検査機関における水質検査の結果、『治療水』の衛星状態において、『細菌数検出限界以下』という水質最高レベルの評価を得ております。
とても衛星的な「お水」ですので、安心して治療を受けてください。
当院では、安心・安全で殺菌効果のあるEO水を使用し治療器具や備品などの消毒と患部への消毒を行っております。
♪当院窓口で、EO水をお分けしております♪
初回:300円(当院指定遮光ビン代込)、 2回目よりビンをお持ちいただければ、手数料100円でお分けいたします。
EO水とは水に微量の食塩を添加した水溶液を電気分解して得られる高活性殺菌電解機能水の事を言います。
人体にも環境にも優しく広範囲の細菌に対して抗菌スペクトルを有する殺菌機能水が消毒剤として当院でも幅広く使用しております。
EO水は多くの病原微生物を瞬時に殺す力があります
(感染病の原因になる病原菌、ウイルス)
エイズ、B型・C型肝炎、ヘルペス、緑膿菌、MRSA、結核菌、インフルエンザ、水虫など
(食中毒の原因になる菌)
黄色ブドウ球菌、サルモネラ菌、大腸菌O-157など EO水の薬品にはない優れた特徴 EO水は病原微生物に作用し、人や環境にはやさしい水です。
《安全》 薬品と違い薬剤耐性、残留性がなく、人体に無害です。
《安心》 ヒフ、だ液、血液などの有機物に触れると普通の水に戻ります。
《信頼》 多くの医療機関、公共施設、有機栽培農家などで普及しています。
抜歯などの外科処置後の消毒、治療機器の殺菌消毒
歯ブラシ後の虫歯予防のためのうがい
お皿やコップなどの食器あるいはまな板を除菌するときに
スプレー容器にEO水をいれて数回スプレーをして殺菌消毒をしています。
たまに便座クリーニングとしても使います。
お口の中は体内に侵入してくる悪い菌やウイルスがいっぱいです。
EO水は、ムシ歯の原因菌を抑制し、ムシ歯を予防します。
また、のどのうがいに使用すれば、かぜの予防に役立ちます。
●ムシ歯の原因菌を抑制し、ムシ歯を予防します。
●歯肉炎、歯周病の予防。口内炎の改善に。
●口臭予防として使えば息もさわやか。
●唾液の減少などでお悩みの方はお口の中のネバネバ感がなくなりスッキリします。
●収れん作用により、粘膜の消炎、鎮痛効果が期待できます。
●かぜの予防やのどの痛みに。
風邪の予防や、のどの痛みはガラガラうがい
(1)うがいをする前に、水道水で口をすすぐ。
(2)EO水を使う量だけをコップに移す。
(3)のどにEO水が届くようにガラガラうがいをします。
(4)吐き出した後は、おなじように2〜3回くりかえしておわり。
はっきりとした原因がわからないアトピー性皮膚炎。「ステロイド剤」は、効果は期待できますが、副作用が強いことが 知られています。
一部の皮ふ科では、「ステロイド剤」の離脱療法として、「EO水」を併用し、副作用の軽減に役立てて います。もちろん、「EO水」の使用だけで完治するわけではありません。
アトピー性皮膚炎の多くは、そのカユミから、睡眠中に患部を掻きつぶし、雑菌による患部の悪化の症状が見られる のが特徴です。
「EO水」は、薬品にみられるような副作用がなく、皮膚の殺菌が出来るため、2次感染の予防や、防止の役立てる他、 カユミに対する緩和作用が期待できます。
※ステロイド剤をご使用の方は、使用を中断しますと、リバウンド(症状の悪化)することが考えられます。
「EO水」との併用をお考えの場合は、必ず専門医と相談し、指導を受けてからご使用ください。
医療現場では、床ずれやえそ(血液の循環が悪くなり皮ふの腐食、感染が起こる)の治療や自分でお口の中を きれいに出来ない患者さんの口腔内の清掃で役立っています。
近年は、入院施設における「院内感染」が数多く報告されるようになりました。感染者の多くは抵抗力が弱っている お年寄りの方ですが、中でもMRSAや VREなどの薬剤耐性菌が大きな問題となっています。
「EO水」はこれらの菌にも有効であることが確認され、病院施設内の衛生管理(院内感染対策)にも役立っています。
大阪府大阪市西区九条3-20-15
06-4393-0418
15:00〜19:00
▲土曜のみ 14:30〜17:00/休診日:水曜,日曜,祝日
COPYRIGHT © UESUGI DENTAL CLINIC ALL RIGHT RESERVED.


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text:
清野小学校130周年記念講演会 | 長野市文化財データベース 頭で感じる文化財 デジタル図鑑(頭感)
2021年10月(1)
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2016/11/7 12:57清野小学校130周年記念講演会
11月4日(金)、長野市松代町にある清野小学校において清野小学校130周年記念事業実行委員会が主催する記念講演会が行われ、「清野小学校は古代のタイムカプセル」と題した講演をさせていただきました。
清野小学校は松代町清野の千曲川右岸自然堤防上に広がる四ツ屋遺跡の西端に位置しています。四ツ屋遺跡は弥生時代から平安時代までの集落遺跡で、昭和51年に校舎の改築に伴って行われた発掘調査を皮切りに、これまでに6度の調査が行われました。また学校隣接地には、「四ツ屋祭祀遺跡(四ツ屋古墳)」や「道島廃寺」などの特殊な遺跡も存在します。
講演ではこれらの遺跡を紹介しながら、清野地域の歴史的重要性とともに、過去を知ることの楽しさ・大切さをお話させていただきました。児童の皆さんには少し難しい内容もあったかもしれませんが、ふるさと清野の素晴らしさを感じ取っていただけたなら嬉しく思います。
なお、校内では10月上旬から四ツ屋遺跡などの出土品を展示しており、当日は児童のみなさんに解説をする機会もいただきました。


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text:
2018年3月18日撮影
標高400mの林道と交差します。 ここまでは登山道というより林道歩きでした。 しかし、ここから先は、傾斜も強くなり 本当の山道となります。
2018年3月18日撮影
ここは結構は急登でした。 この日は気温が低く、雪が締まっていて とても歩き(登り)やすかったです。
2018年3月18日撮影
向こうに見えるのは、青森の 階上岳でしょうか。
2018年3月18日撮影
遠方には岩木山や八甲田山が望めました。 写真では、ほとんど分かりませんが…。
2018年3月18日撮影
やはり沿岸は雪が少ないなぁ~! カチカチの雪質で、とても歩きやすかったです。 でも、風が冷たかった…。
2018年3月18日撮影
山頂直下に太平洋を望める場所がありました。 この日は、薄曇でしたが海を望むことが 出来て嬉しかったです。
2018年3月18日撮影
これが上の望洋平から見た太平洋です。 山から海を望めるって感動します。
2018年3月18日撮影
山頂には7~8人の団体さんが いらっしゃいました。 私と同じ盛岡からいらしたようです。 すれ違いで下山されたようです。
2018年3月18日撮影
ここがさんちょうです♪ 360度の大展望で眺望は素晴らしいです! 遠路来た甲斐がありました。
2018年3月18日撮影
山頂から太平洋を望みます。 肉眼だとはっきり分かるのですが…。 下山は、早足で下ったら50分でした。 お昼には帰宅することが出来ました。
2018年3月18日撮影
帰路、幸楽苑にて昼食を食べました。 久し振りに野菜味噌らーめんを頼みました♪ これで、正真正銘の「岩手県の山」に 記載されている60座の積雪期全山登頂です!
2018年3月18日撮影
行動時間 2時間 10分 (休憩時間含む)
登り:1時間 20分 下り: 50分
アグリパークおおさわ(7時15分)~400m林道(7時50分)~山頂(8時35分)~ アグリパークおおさわ(9時25分))
Copyright (C) 2018 パソコンスクールむげん All rights reserved.


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text:
色々な情報やアドバイスに悩まされなくなった
失敗が出ても、どうすれば良いかが分かるので落ち着いて練習やプレーができるようになった
とにかく上手く打てて気持ち良い
スコアが良くなったのが何よりも嬉しい
今までより飛距離が伸びすぎて、初めは驚いたけど、慣れたらプレーがすごく楽になった
1度の指導でここまでスイングが改善したことに驚きです
など、多くの方が、スイングの悩みから解放されて、今までよりも安定して良いショットを打てるようになり、ゴルフが今まで以上に楽しめるようになっています。
これから、あなたが本格的にゴルフ上達を目指す、あるいはすでに目指している人にとって、一番労力を使うのが、いつも上手く打てる再現性の高い「安定したスイングの習得」になります。
今、あなたがどれだけ時間や労力をかけて、練習場へ通ったり、レッスンを受けているか分からないですが、1度どれくらいの時間を使っているか、計算してみてください。
もしかすると、自分がどれだけ時間を割いているか、それを見た瞬間に驚いてしまうかもしれません!
しかし、1度安定したスイングを身につけてしまえば、今スイング練習にかかっている時間の半分以上を削除することができるようになり、空いた時間でアプローチやパターなどの練習に取り組み、スコアアップを更に加速させ、家族と過ごすなど他のことに費やす時間も十分に取れるようになります!
そして、あなたが安定したスイングを身につけたあかつきには、上記以外にも以下のようなメリットを手に入れることができるでしょう!
ホームコースや友人の間で「~さんは本当、ゴルフが上手いよね!」と言われる
調子が悪くても大たたきしてしまうことが無くなり、安定して良いスコアが出せる
コンペ等で初めてのコースに行っても、大きなミスが出ないのでスコアが崩れない。上位争いが定着化する
練習時間を減らしながら、より安定したスイングが自分の癖になっていく
スイングに自信が持てるようになり、上手く打てないストレスから解放される
安定して ”芯” で打てるので気持ち良い
シンクスイングアカデミーに属していれば、スイングに必要な基本、技術、自分のスイングの修正方法、ショットのコントロール方法、ミスの原因と仕組み、コースでの実践方法などスコアアップに関する全てを学べる
今までさんざん時間をかけて直そうとしても
上手く修正できなかった部分が、
その場で改善できて、嬉しくて仕方ありません!!
(*個人の感想であり、成果を保証するものではありません)
色々なコーチについて習ったけれど、全然改善しなかったのが、
初回のチェックで治ってしまい、驚きました。
スコアもいきなり”10打”縮まり、本当に結果が出ました。
(*個人の感想であり、成果を保証するものではありません)
今回あなたに、是非とも「Sync swing Master Academy」
にご参加いただいて、スイングを改善し、
今までのゴルフから生まれ変わって新しい自分になって欲しいという思いから、
新たにメンバーを募集することにしました。
以下に内容をご案内致します。
プログラムの期間は6ヵ月
●週1回の個別オンラインサポートが付いた
プラチナ会員を募集致します!!
Sync swing Master Academy Step1
Step1では、まずは個別にあなたのスイングを診断いたします。
そもそも、スイングの問題点を正しく把握できていない人が非常に多いのが現実です。
今まで、レッスンに通ったり、一生懸命練習してもスイングが改善しないと感じているのは、そもそものスイングの問題点を正しく把握できていないために、対処がうまくできていないことが要因なのです。
一般的に行われている「対処療法」、つまりぱっと目に付く問題を修正するという方法では、偶然でしか良い当たりは出ません。
・スライスするから腕を返す
・フックするから腰を切る
・アウトサイドインだからインサイドから下ろす
・脚が流れるから下半身を止める
どの様な対処でも偶然当たることはあります。
しかし偶然の良い当たりでは当然ですが、再現性はありません。
Sync swing Master Academyでは、プロのスイングを改善する時にも使う特殊な手法であなたのスイングを分解し、問題点を洗い出します。
今まで誰も指摘してくれなかったスイングの本当の問題点を解明し、正しいスイング改善のスタート台に立てるようにいたします。
Sync swing Master Academy Step2
Step2では、ゴルフのスイングを体系的に理解し、ボールが安定して真っ直ぐに飛ぶ仕組みがどうなっているのかをきちんと把握していただきます。
合わせて、スイングを2つの構成要素に分解して理解していただき、それぞれの役割や正しい位置、動きについて理解していただきます。
それにより自分自身のスイングの問題がどこにあり、それがどの様にスイングに影響を与えていて、結果として安定しないインパクトの原因となっているのかを正しく理解することができるようになります。
スイングの仕組みを正しく理解することで、世にあふれる様々な情報や理論に惑わされることなく、自分のスイング向上にとって最も大切なポイントのみに集中して練習することができるようになります。
ミスした時に、なぜ右に飛んだのか? なぜダフったのか? なぜひっかけたのか? などその原因も自分で理解できるようになりますので、自分の問題に気付いて自分で修正できるようになるでしょう。
Sync swing Master Academy Step3
Step3では、スイング修正効果の出ない間違った練習方法と効果の出る正しい練習方法について学んでいきます。
今まで上達しなかったのは、才能がないから等ではなく、方法が間違っていたからだと言うことを理解して、効果の出せる方法と出せない方法の違いを覚えていただきます。
一生懸命取り組んでいるつもりでもスイングがなかなか安定しないのは、実は下手を上塗りしているだけの練習方法だからなのです。
スイング習得をする際の注意点、練習で起こりえる失敗など、上手くいかない要因と方法を具体的に解説していきます。
自己練習していると自分の練習が「正しいのか?」「うまくできているのか?」不安になります。
またミスショットが出ると、更に不安が増してくるものですが、「うまく行かない方法」「間違った練習」を知ることで、それらを行わずに正しい方向へ軌道修正し、自己練習を正しく評価できるようになりますので、より一層スイング改善の効果を高めることが可能になります。
練習すればするほど上手く行かなくなる等ということとは無縁になり、「これをやれば上手く当たる」というご自分なりの「より所」を得ることができるようになるでしょう。
Sync swing Master Academy Step4
Step4では、実際のスイング修正、改善に取り組みます。
個別診断されたスイング分析をもとに、16項目のチェックポイントに沿った個別の練習メニューに従って練習を行っていただきます。
練習のスイング、プレーのスイング、練習の様子などを自身で撮影いただき、それを専用のアプリで送信していただき、チェック致します。
自分では気づかない微妙なズレが出ていないか?
正しく練習ができているか?
何か別の問題が発生していないか?
などを定期的にチェックし、目指すべき新しいスイングが完全に「癖」となり、無意識にやっても目指すスイングを実践できるようになるまで個別でサポートしながら進めて行きます。
新しい安定したスイングに生まれ変われるかどうかは、どの様に練習に取り組むかが決めてとなります。
このStepをマスターすることであなたのゴルフ人生が完全に書き換えられて、一生使える良いスイングを身につけることができます。
その結果、スコアアップ、ハンデ更新、競技での入賞など、今まで以上にゴルフを楽しめるようになるでしょう。
Sync swing Master Academy Step5
Step5では、身につけた新しいスイングで、実際のプレーに必要な応用力のアップを目指します。
クラブごとの変化のつけ方
ドロー、フェードの打ち分け
ライの違いによる対応
高い球、低い球の打ち分け
など、実際のプレーで遭遇する様々な状況への対応方法の基本を学んでいただき、より良いスコアを目指します。
Step4までの課題を確実にクリアして、新しいスイングが身に付いた状態になっていれば、これらの応用は非常に易しく感じられるでしょう。
逆に、頭で考えなくても出来るようになっていないと、応用することは非常に難しく感じられるはずです。
Sync Swing Master Academyは、
私が18年間レッスン活動をしてきた経験と
「4000人に及ぶスイングテスト」
「世界のチーム間での情報共有」により
上手くいった方法だけをあなたに教えるプログラムになっています。
あなたはこのプログラムに参加することで、今までの練習やレッスンに費やした費用、時間を大幅に削減し、尚且つ今までと異なり「本当にスイングが良くなる」体験を初めてすることになります。
そしてあなたが1度作りあげた「新しいスイング」は
一生あなたのゴルフを支えてくれる宝となるのです。
例えば、あのダイエットプログラムを提供している会社の
ゴルフレッスンを9ヵ月受講することを考えたら、
約100万円位になります。
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Q. 地方在住で東京まで行けませんが、それでも学べるのでしょうか?
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Q. 今までレッスンを受けたことがないのですが、大丈夫でしょうか?
A. はい! SMAは上達する方法を学ぶ場所ですので、予備知識や準備は必要ありません。現状の状態からどのようにして向上していくのかをプランニングし、やるべきことを明確にして進めていきますので、経験は問いませんからご安心ください。
Q. あまり上手じゃないのですが、大丈夫でしょうか?
A.現状のレベルを上げて、今まで以上に安定したスイングを身につけて良いスコアを出せることを目指しますので、現在のレベルや力量は全く気にせずに構いません。ご自身の目標設定をして、それに向かって一緒に向上していきましょう!
Q. 今まで色々なレッスンを受けてもダメだったので不安があります。
A.多くの方が、レッスンに通っても結果が出ない、改善を実感できない、と感じられています。それはつまり指導者があなた特有の問題を正しく把握できずに、あなたが向上するために必要なことをアドバイスできていないことを意味します。
日本人は上手くいかないと「自分が悪い」「能力が無い」と考えてしまい、まさか「先生の指導が良くない」とは考えませんが、アメリカなどでは、上手くできないと「上手くいかない!!どうすれば上手くいくんだ?」と率直に訴えるのが普通です。
お金をいただいて指導するのですから、「上手くいく方法」を教えることが指導者の義務なのです。現在の日本のレッスン界では、「偶然うまく打てない限り全く上達しない」ような指導がまかり通っています。
あなたもまさかレッスンプロやインストラクターが間違ったことを教えるとは思いませんね?しかし安定して上手く打てるようになっていないとしたら「あなたが悪い」のではなく「指導者が悪い」のです。
SMAでは、キチンとした結果の出るメソッドで進めていきますからご安心ください。もし仮に上手くできないと感じられたら「どうすれば上手くできるのか」をあなた自身が体感できるまで徹底的にお付き合いして解決策を見出していきます。最近はやりの「結果にコミットする」スクールはじめ色々なスクールを渡り歩き「これでダメならもう諦める」という思いで入会されている方も継続していますのでご安心ください。
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安定したスイングを手に入れることで手に入るメリットの中に、あなたにとって魅力的で実現させたいものはあったでしょうか?
一概に安定すると言ってもかかえている悩みは各々千差万別ですね。
そして、ゴルフのレベルによっても感じていることも違ってくると思います。
まだまだ100前後のスコアの方は、多くのショットが不安定な状態で、思ったように打てるショットの方が少なくて、OBやペナルティーとなるショットを早く無くしたいと思っていたり、
90前後のスコアが出る方は、大分良いショットも出るようになってきたけれど、たまに出てしまう大叩きホールを減らしたい、自分特有のミスショットを早く完全に無くしたいと思っていたり、
80前後のスコアが出る方は、かなりショットをコントロールできることも増えてきている一方で、自分の限界が見えてきていたり、たまに全然当たらない時が出てしまったりと、安定しきっていないことを改善するべく努力を続けていたり、
70前後のスコアの方は、非常に良いプレーができる時と、どうしても調子が悪くて叩いてしまう、とりわけ試合で普段出ないミスが出たり不安定な部分が顔を出してしまう時を完璧に無くして、日本と名の付くアマチュア競技で勝ちたい等、日々努力を続けていたりと、
それぞれのステージで、抱えている悩み、目指しているところは本当に様々なのですが、安定したスイングを習得することで、どのレベルであってもほとんどの悩みや問題を解決し、目標を達成することができるのです!
なぜなら「いつも同じ球筋のショットを打つ」と言うのがゴルファー全員の永遠の目標だからです。
ですので、現状がどのようなレベルや状況であっても、今あなたがかかえている悩みや問題はほとんど払拭することができるようになります。
様々なスクールやコーチに習ってきても問題が解決しなかった方や、藁にもすがる思いで個別レッスンに大金を投じても結局、結果が出なかった方でも、そのような苦しい想いをした方にこそ、SMAの扉をたたいて欲しいと思います。
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石田昭啓 (Ishida Akihiro)
レッドベターゴルフアカデミー日本校代表
シンクスイングマスターアカデミー代表
ほとんど未経験状態から大学を卒業後、ゴルフの世界に入る。
毎日700球以上のボールを打ち半年で70台をたたき出す。
その後スイングに目覚め、自己流で様々な理論を学ぶ。
3年以上毎日スイング研究に時間を費やすが、限界を感じて1999年レッドベターゴルフアカデミーにティーチングスタッフとして参画。
以来20年にわたって延べ5000レッスン以上を実施。
メジャーチャンピオンやPGAツアー選手のレッスンから、更なるエッセンスを学び、一般アマチュアに還元している。
多くの方が、ベスト更新、ハンデ減少、競技での入賞、プロテスト合格などを果たしている。
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text:
ただし、キャラクターがかぶる場合は、式に来た子供や親族の方などに配ったり、持ち帰りに荷物が増えるので、かさばって困ったなぁと感じる方も多いそうです。また、結局飾らずに、押入れに押し込まれ、整理整頓した際に捨てられるということは多々あるようです。
華やかで、式の間に飾られると花を添えることができるのがメリット。
ただ、かさばるので、持ち帰りは困難なため、残念ながら当日のみで廃棄されることも多いようです。
目立つので、印象に残る電報ですが、逆に式場コーディネートに似つかわしくない場合は嫌厭されることも。コーディネートにこだわりが強いような新郎新婦の場合は避けた方が良いかもしれません。
一般的、シンプルな電報。
台紙のデザインも豊富なので、好みにあった物を選ぶとよいでしょう。飾らないので、棚にしまいこんでいるケースもありますが、持ち運びに困らないので良かったという意見も多数あります。
飾るタイプ(バルーン、ぬいぐるみ、フラワー)などは、新郎新婦がキャラクター好きだったり、飾ってもらえそうなら送ると喜ばれるでしょう。逆に、式場作りにこだわりがある新郎新婦には避けた方が無難です。
一般的な台紙のタイプはコンパクトで持ち運びが楽ですし、根強い人気。迷ったら、台紙は無難なタイプを選んだ方が良いでしょう。
ただ、結婚式の電報は、メッセージが最も重要。見た目云々よりも、その人らしい心の感じられるメッセージが記されているものが一番嬉しいそうです。
結婚資の電報気の利いた文例は?
結婚式の電報で、印書に残る嬉しいものというのは、電報のタイプよりも、そのメッセージの方が重要。
定型分はたくさん紹介されていますが、そのまま送るのはやめましょう。
「式の後に電報を見てみてびっくり、同じぬいぐるみ電報で、同じ文例を使った内容でした。送ってくれた気持ちは嬉しいですが、なんか後から見直すと「なんだかなぁ」って感じでモヤモヤします。」
「あからさまに文例集を使ったものはわかりますね。お花の台紙も同じものが何通もきていて、「そっか・・・」と多少ガッカリしました。」
など、文例そのままの電報にがっかりしたと言う意見は多いです。
では、センスの良い、気の利いた文とはどうしたら良いのでしょうか?
結婚式の電報気の利いた文例
「ご結婚おめでとうございます。レモンのようにフレッシュで、ビールのようにコクがあり、ジュースのように甘い家庭を二人で仲良く作ってください。末永くお幸せに。」
「××さん、○○ちゃんご結婚おめでとうございます。××さん、彼女を人生のパートナーに選ばれた貴方は非常に御目が高い。絶対に良い奥さんになる事を私たちが保証します。でも時々メンテナンスが必要なので彼女を連れ出す事をお許し下さい。どうぞお幸せに。」
「おふたりの絆はダイヤモンドより硬く、愛はルビーのように赤く燃え、家庭は真珠よりもなお丸く、永遠に輝くことでしょう。ご結婚を心からお祝い申し上げます。」
「ご結婚おめでとうございます。昔、塩を砂糖と間違えて紅茶に入れた○○ちゃん。お嫁に行ったら大変だ〜と笑い合いましたが、そんな過去を物ともせずに素敵な相手を見つけて、めでたくご結婚をされることを心より祝します。追伸、××さんには美味しいお茶を入れてあげてくださいね。お幸せに」
気の利いた電報の作り方は、
・エピソードを交える(失敗談は微笑ましい物を選んで。欠点ではなく長所を述べるのも良いでしょう)
仲の良い友達の場合は、昔のエピソードを交えるのが特に作りやすいですね。
文例はあくまで「例」。電報は短い手紙です。相手のことを思い浮かべながら、幸せになってという気持ちを込めて作った文章は、きっと伝わると思いますよ。
参考に、忌み言葉もご紹介しておきますね。
作った後に、忌み言葉があった場合は、別の言葉に置き換えておきましょう。
結婚式の電報の忌み言葉
終わる/切る/切れる/ 破れる/破る/
別れる/離れる/出る/出す/戻る/
去る/ 帰る/帰す/返る/返す/ 飽きる/
滅びる/苦しい/ 壊れる/とんだこと/とんでもない/
なおまた/ではまた/かさねがさね/重ね重ね/皆々様/みなみなさま/ みなみな様/くれぐれ/たびたび/度々/繰り返し/くり返し/くりかえし/
嫌う/薄い/疎んじる/うとんじる/褪せる/あせる/
冷える/浅い/再び/ふたたび/病む/敗れる/
重ねる/死ぬ/憂い/うれい/痛ましい/
流れる/散る/悲しむ/無/しめやかに/
結婚式の電報作りの参考になりましたか?
気持ちを込めて作った電報はきっと心に届いてくれることでしょう。
新郎新婦への門出にふさわしい、素敵な電報が打てますように。
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text:
両親へ贈る出産内祝い選びのポイントは2つあります。1つ目は、孫が産まれて自分がおじいちゃん・おばあちゃんになったという事を実感できる品を選ぶ事です。赤ちゃんの写真の入ったギフトや、赤ちゃんの名入れ商品が代表的ですね。孫が産まれて嬉しいという気持ちをカタチとして残してあげるのも一つの親孝行になるのではないかと思います。
二つ目は、両親の好みをしっかりリサーチする事です。食べ物や飲み物の好み、日用品などでしたらデザインの好みなどを確認せず贈ってしまうと、せっかく贈ったのに食べてもらえなかった、使ってもらえなかった、など残念な事になってしまう事もありますので気を付けましょう。
好みも重要ですが、孫が産まれたという事はご両親もある程度の年齢になっているという事ですから、病気などによる食べ物の制限などにも注意が必要です。それから、歯があまり強くない両親には硬い物は避ける、などの気遣いも必要になってきます。
両親に喜ばれる出産内祝いのおすすめギフト
両親に喜んでもらえる出産内祝いのおすすめギフトをまとめてみました。
両親へ贈る出産内祝い選びのポイントを踏まえた上で、両親に喜んでもらえるピッタリの品を選んでみましょう。
写真や名入れ、動画も!孫関連のギフト
両親への出産内祝いでは孫の写真の入った写真入りギフトや孫の名前の入った名入れギフトなど、孫関連のギフトが喜んでもらえる傾向にあります。自分達もついにおじいちゃん・おばあちゃんになったんだな、という実感を感じられるから嬉しい、という声がありますね。また、友達の家で孫の写真の入ったグッズが飾ってあって、自分もいつか貰ってみたかった!という声もあります。
それから孫関連のギフトは、お返しを遠慮していらないと言っているご両親に贈りたい場合にもピッタリの品です。いらないと言っている両親にお返しらしいお返しを贈ると気を使わせてしまいますが、孫関連の物でしたら喜んで素直に受け取ってくれる場合が多いですので是非活用してみて下さい。
メモリアルフォトフレーム
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可愛い孫の写真の入ったメモリアルフォトフレームは、贈られて嬉しい!というご両親がとても多いです。フォトフレームはリビングなどに飾っておきやすい為、孫がいつでもそばにいてくれるような気分にさせてくれますね。
メモリアルフォトフレームと一口に言っても手形・足形を入れれる可愛らしいものや、時計の機能がついた物など、さまざまな種類のものがありますのでご両親宅にピッタリな物を選んで贈ってあげると喜ばれるでしょう。
メモリアルフォトフレームの写真を選ぶ際は、ブレたりしていないもの・明るくうつっているもの・大きすぎたり小さすぎたりしていないものを選ぶようにすると、より良い仕上がりになるよ。
メモリアルフォトフレームはこんな両親にオススメ!
思い出は飾っていたいタイプの両親
おしゃれな物が好きな両親
インテリアに孫をプラスしたい両親
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写真を撮るのが得意な方・好きな方は、赤ちゃんの写真をたくさん載せることのできるフォトブックもおすすめです。産まれたばかりの写真、寝ている写真、泣いている写真など、さまざまなシーンを一冊にまとめることができるのが魅力ですね。両親が何度でも見たくなるような一冊を作って贈ってみては如何でしょうか。
フォトブックはこんな両親にオススメ!
いろんな孫の写真を沢山見たい!という両親
スマホなどの機械操作が得意でない両親
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フォトフレームもとっても素敵ですが、クッションやマグカップなど、より実用的な物へ写真を入れて贈る事ができる写真入りギフトも人気があります。可愛い孫の写真が入っているので、使うのがちょっともったいないような気もしてしまいますね!
写真入りギフトはこんな両親にオススメ!
目新しい物が好きな両親
実用性のある物を好む両親
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写真入りのギフトも良いですが、「写真はデータやアルバムでもらうから」というご両親には孫の名前の入った名入れギフトも人気があります。
名入れギフトと言っても、カステラやクッキーなどのお菓子からお酒のビンに名前が入っている物など、さまざまな種類があります。名前を入れることのできるギフトの中で、ご両親が好きな物があればそれがベストの一品でしょう。
こんな子に育ってほしい、という思いが込められた名前の入ったギフト、素敵だね~!
名入れギフトはこんな両親にオススメ!
名付けに両親が関わっている場合
派手な物よりシンプルな物が好きな両親
赤ちゃんの名前を気に入ってくれている両親
世界に1つ!オリジナルの手書き命名書
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ちょっと変わった物が好きなご両親や、可愛い物が好きなご両親には、世界に一つだけの手書きの命名書もおすすめです。職人さんがひとつひとつ、手書きで描いてくれるというもので、温かみがあり可愛らしい仕上がりなのが特徴です。
その為世界に二つとないオリジナルの物が完成します。イラストの入った可愛らしい物もあれば名前だけの、お部屋に飾ってもインテリアを壊さないシンプルな物もありますよ。
リビングに飾っておけば、ご両親の親戚やお友達が遊びに来た際に話題になりそうですね。
手書き命名札はこんな両親にオススメ!
世界に一つ、にときめいてくれる両親
インテリアに孫をプラスしたい両親
孫の動画を実家にお届け!まごチャンネル
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両親の家が遠くてなかなか孫を見せてあげられない、という場合には実家のテレビにあなたの撮った動画・写真が届くまごチャンネルもおすすめです。最近、両親や義両親・祖父母への出産内祝いとして人気が出てきているものです。
まごチャンネルって何?どんなシステム?
専用の機器を実家のテレビにつないでもらうだけで、あなたが送った動画・写真をテレビで楽しんでもらえるサービスです。インターネット環境がなくても使え(内臓されています)、ご年配の方でも使えるように差し込みも簡単・操作も簡単なのが魅力です。
あなたは専用のアプリで動画・写真を贈るだけの簡単システムです。
特にこのコロナ禍では、ウイルスが怖くてあまり外に連れ出せないという方も多いですので、そんな中まごチャンネルは外に出ずとも孫の元気な姿を見せてあげる事ができるのでおすすめです。
両親がその動画を見たかどうかも確認できるようになっているので、逆に両親が元気にしているかどうかの確認もできるのも嬉しいポイント!
これは声まで届けられるっていうのが良いね~!
まごチャンネルはこんな両親にオススメ!
スマホなど機械の操作が得意でない両親
足が悪い等の理由で家からあまり出られない両親
グルメな両親には美味しい食べ物を
食べる事が大好きな両親には、是非美味しいグルメを出産内祝いとして贈るのがおすすめです。グルメギフトを出産内祝いとして贈る際のポイントは、量より質を重視する事です。普段自分では買って食べないような物を贈ると、とっても喜んでもらえますよ!
お肉が好き!という両親には、高級なブランドのお肉を贈ってみては如何でしょうか。
おうちでゆったり、美味しいお肉を焼きながらお酒でも飲んで、おじいちゃん・おばあちゃんになった事に乾杯し、素敵なひと時を過ごしてもらいましょう。
グルメな両親には、高級ブランド牛食べ比べセットなども楽しんでもらえるのではないでしょうか。
お肉は、料理の好きな両親にとっては調理の段階からわくわくしてもらえる一品でもあります。どんな風に調理しようか、どのぐらいの焼き加減にしようか、どんな味付けにしようか、楽しんでもらえるかと思います。
料理が得意でない両親には、ブランド肉が使われているハンバーグなどの既製品もおすすめですよ。
以前私は高級ブランド牛に携わる仕事をしていたのですが、「サシ(脂身)のたくさん入ったお肉は少し食べる分にはとっても美味しいけれど、量はたくさん食べられない」というお客様がとても多かったです。量は少なくても、上質なお肉を選ぶのがオススメです!
お肉はこんな両親にオススメ!
量より質を重視する両親
高級お肉をあまり食べる機会のない両親
見た目にも豪華で華やかな蟹は、両親への出産内祝いにピッタリの一品です。
夫婦二人で、もしくは親戚を集めて、お祝いの宴を開いて蟹を楽しんでもらうのも良いですね。
丸ごとの蟹は蟹みそも入り、豪華で素敵ですが、あまり器用でない両親には、丸ごとの蟹ではなく、食べやすくなっているむき身の蟹が喜んでもらえるかと思います。あまり料理をしない両親には、贅沢な蟹の缶詰を贈るのも良いですね。
蟹はこんな両親にオススメ!
家で美味しい物を楽しみたい両親
料理の好きな両親には、調味料を出産内祝いとして贈るのも楽しんでもらえます。
いつもと違うおしゃれな調味料で、いつもの料理にどんな変化が産まれるか、もしくは新しい料理に挑戦してみようか、とワクワクしてもらえるのではないでしょうか。
また、新型コロナウイルスの影響で外食があまりできなくなってしまった両親も多いかと思います。そんな両親には、調味料一つで外食のような本格的な味が楽しめる高級な調味料を選んでみては如何でしょうか。
調味料はこんな両親にオススメ!
外食・テイクアウトよりも自炊の多い両親
グルメに特化したグルメカタログは、食べる事が大好きな両親に選ぶ段階からワクワクしてもらえる一品です。「これ、美味しそう!」「あら、こっちも素敵じゃない!」と、迷う事を楽しみながらカタログを見てもらえるかと思います。
また、自分の両親であれば好みは大体分かっている事が多いですが、義両親の場合にはどんな食べ物が好みなのかよく分からない事も多いですよね。そんな場合に活躍するのもカタログギフトです。「好みの物じゃなかったわ」「こんなの食べられない」といったトラブルを回避することができるのがメリットですね。
グルメカタログは最近持病がある、といった両親にもオススメで、理由は「お医者さんから食べてはいけないと言われている物を自分で避ける事ができるから」です。両親世代となると、持病が出てくる方がいらっしゃる事もあり、あまり多く摂取してはいけないとされる食べ物がある場合もあります。贈ったものがダメな物だった場合、気を使って無理に食べてしまう、といった事もありますが、グルメカタログならば気を使うことなく食べてもOKな物で好きな物を選んでもらえます。
グルメカタログはこんな両親にオススメ!
孫の誕生に乾杯!飲み物ギフト
お酒の好きな両親ならば、きっと孫の誕生を美味しいお酒で乾杯したいはずです。
孫の誕生に乾杯、そして自分たちがおじいちゃん・おばあちゃんになった事に乾杯しながら、ここまでの時を振り返る素敵なひと時を過ごしてもらいましょう。
中にはお酒のボトルに赤ちゃんの名前を入れることのできるお酒もあり、そういった物を選べば飲み終わった後でも飾っておく事ができるので、思い出をカタチに残すことができますね。
お酒はこんな両親にオススメ!
孫の誕生に乾杯したい両親
お酒の飲めないご両親には、美味しいジュースで孫の誕生を乾杯してもらいましょう。
ジュースは好みが別れづらい為、お口に合わない味だった、という失敗が少ないのも魅力です。また、健康を気にしているご両親には美味しくて体に良い100%ジュースがオススメです。
ジュースはこんな両親にオススメ!
コーヒーが好きなご両親には、いつもよりちょっと贅沢なコーヒーで、孫の誕生に乾杯してもらいましょう。
両親に好きなブランドがあるのであれば、それを贈れば「流石、自分達のことを分かっているな」と喜んでもらえるかと思います。しかし、ちょっと冒険して好きなブランドの物よりも高級なコーヒーを贈るのも「これはどんな味?」と、ワクワクしてもらえるのでおすすめですよ。
コーヒーはこんな両親にオススメ!
高額なお祝いにはカタログギフトが便利
カタログギフトのハーモニック〈公式サイト〉
カタログギフトは両親に好きな物を選んでもらえる為、贈ってから「好みじゃなかった」という失敗がないのが嬉しいギフトです。また、価格帯がいろいろあるので、頂いたお祝いの額に合わせて金額を調整しやすいのもメリットですね。両親からの出産祝いは高額になりがちな為、高額な出産内祝いを探している際にもピッタリな品になります。
メインとしてではなく、孫の写真や名前の入ったギフトと抱き合わせで贈るのも良いですね。
カタログギフトのハーモニックでは、定番のいろいろな物が載っているカタログギフトから、美味しい物に特化した物や体験を贈る事ができる物などさまざまなジャンルのカタログギフトがあります。価格帯もいろいろありますので予算に合わせて選びやすいのもメリットです。
カタログギフトはこんな両親にオススメ!
高額な出産祝いをくれた両親
欲しい物が分からない両親
義両親などで好みが分からない場合
両親へ贈る出産内祝いについての疑問
ご両親へ出産内祝いを贈る際によくある疑問をまとめてみました。
両親でもお返しをしなければいけないの?
「両親へお返しをするのは他人行儀かな?」「両親へわざわざお返しするのはなんだか恥ずかしいな」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、両親も子供のあなたへお祝いをくれたのですから、お返しはいらないと言われない限りは出産内祝いとしてお返しをするようにしましょう。
両親からの出産祝いは支援の意味が入っている場合も多いですが、まったく何も返さないのはマナーとしてあまり良くありません。値の張らないちょっとした物でも良いので孫関連のギフトを贈ってあげると喜んでもらえますよ。
出産内祝いはいらないと言われたら?
両親から出産祝いを頂く際に「お返しはいらないからね」と言われる場合があります。その場合は「赤ちゃんが産まれた今後の生活にこのお祝いを役立てて欲しい」という支援の思いが込められていますのでお言葉に甘えても良いでしょう。
どうしてもお返しをしたい場合は、金額の張らない物でフォトフレームやフォトブックなどの孫関連の物ですと喜んで頂ける場合が多いです。その場合は熨斗(のし)をかけずにプレゼントという形でお渡しするようにしましょう。
地域によっては、一度は必ずお返しを断らなければならないという風習がある場所もあります。自分の地域がどうか分からない場合には、両親に直接「ここってそういう地域じゃないよね?」と聞いてみても良いかと思います。
両親から高額な出産祝いを頂いた場合のお返しはどうする?
両親から頂く出産祝いは高額になるケースも多いです。
高額なお祝いを頂いた場合は支援の意味が込められている場合が多いですので、半額から三分の一の額よりも低い金額の品を返しても問題がない場合が多いです。相場より低い金額のものでも、喜んでもらえる品を選ぶようにしましょう。
両親へ宅配・郵送で出産内祝いを送るのはNG?
両親が住んでいる場所がある程度距離のある場合、宅配・郵送で出産内祝いを送っていいのか悩んでしまう方もいらっしゃるかと思います。特に両親というとても近い間柄から、出産内祝いを渡す時に早く孫を見せてあげたい、という焦りの気持ちもあるかと思います。
しかし、無理は禁物です。産後の体は少しの無理でもすぐに疲れてしまういますので、両親宅が遠い場合には宅配・郵送を利用して出産内祝いを送り、落ち着いた頃にゆっくりと孫を見せに行っても遅くはありません。送る際には、赤ちゃんの写真を同封してあげるととても喜んでくれるかと思います。
宅配・郵送を利用する際には、事前に出産内祝いを送ったという旨と到着日時を連絡しておきましょう。連絡なしに贈ってしまうと、びっくりさせてしまうばかりでなく、最悪「覚えのない宅配だ」と受け取り拒否をされてしまう場合もありますので注意しましょう。
両親への出産内祝いで贈ってはいけない物はある?
出産内祝いで贈ってはいけない物は両親でもそれ以外の方でも共通してあります。刃物などの縁を切る事を想像させる物や、櫛(苦・死)などの縁起の悪い物はご両親世代の方ですと気にする方もいらっしゃるかと思いますので注意しましょう。それから、現金など生々しい物は避けたほうが良いでしょう。
他にも出産内祝いで贈ってはいけないNGな物についてはこちらでまとめてあります。
トラブルになる前にチェック!出産内祝いで避けるべきNGなものは?
お礼状・メッセージカードは付けなければならない?
両親に出産内祝いを贈る際には、お礼状・メッセージカードを付けなければならないのでしょうか。相手が両親という近い間柄なだけに、恥ずかしくて付けたくないという方も多いかと思います。
結論から言うと、必ず付けなければならないという訳ではありません。
例えば、同居している場合や、近くに住んでいていつでも会えるという場合には、付けなくても問題はないでしょう。その場合は出産内祝いを手渡しする際に、今一度お祝いを頂いた事に対するお礼を言えると良いですね。
しかし、遠くに住んでいてあまり会えないような場合には、お礼状またはメッセージカードを付けてあげたほうが両親も喜んでくれるかと思います。恥ずかしいな、という場合には、何も自分の両親ですから、堅苦しい文章を書く必要はありません。お礼状ではなくメッセージカードで、話し口調のような文面で書いても問題はありません。あまり文章が得意でない、という場合には文字は控えめにし、孫の写真を沢山つけてあげるなどすると、それだけでも十分気持ちは伝わります。口下手さんはそういった感じに感謝の気持ちを伝えるのもアリではないかと思います。
感謝の気持ちを込めて贈ろう
如何でしたでしょうか。孫関連のギフトといっても、いろんな種類があります。どれも可愛くて魅力的で、あれも良いな、これも良いな!と迷ってしまいますよね。あなたが楽しく選んだギフトは、きっとご両親も喜んでくれるはずです。
孫が産まれて大喜びの両親は、どれも喜んでくれそうなギフトばっかりー!
孫関連のギフトはおじいちゃん・おばあちゃんになった記念の品にもなるから、きっとひまわりちゃんのご両親にも喜んでもらえるよ。
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二児の母。自身が出産し、出産祝い・出産内祝いをやり取りした経験を元に記事を執筆しています。岩手在住で日本酒が大好きです!


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Brandon氏が、iPhone 11を含むiOS 13.3以下で利用可能なkernel Exploitがリリース予定! | ZundaHack
— Brandon Azad (@_bazad) February 4, 2020
unc0ver Teamはunc0verをiOS 13.0 ~ 13.3の脱獄に対応させる予定のようです。
FWIW, I will be working on updating the unc0ver jailbreak for iOS 13.0-13.3 as soon as the new kernel exploit is available.
For now, make sure that automatic software updates are disabled on your device and save blobs for iOS 13.3.
— Pwn20wnd (@Pwn20wnd) February 5, 2020
Electa Chimeraを開発してきたElectra Teamも、iOS 13の脱獄ツールを開発する予定のようです。
and yes, substitute is also broken on A9 – A11 on iOS 13
if I release a semi-untether tool for 13.x, it'll probably use substrate for A9-A11 since it's easier to use that at this point
besides I should get around to switching Chimera to substrate as no one maintains substitute
— CoolStar (@CStar_OW) February 5, 2020
A12以上のデバイスでは、PACの回避が必要でしたがiOS 13でもPACLessの手法が有効のようです。
ですが、現在3つの問題があり、そのうちの1つはすでに解決済みのようです。
So far, I have found 3 changes that break my existing implementation of tweak injection on iOS 13 A12+ and I have already bypassed one of them. The underlying technique behind PAC-Less seems to be unaffected though so that's good.
— Pwn20wnd (@Pwn20wnd) February 5, 2020
先日SubtituteがiOS 13で動作できるようになったということで、A12以上のデバイスでもTweaksが使えるようになりました。
And substitute is up and running on iOS 13.3!https://t.co/HG2HosZSYK
— CoolStar (@CStar_OW) February 6, 2020
iOS 13.3.1デバイスの方はiOS 13.3にiTunes/Finderを使ってダウングレード
iOS 13.3/13.3.1のSHSHを保存しておきましょう
脱獄JailbreakiOS 13iOS 12
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Linux版「checkra1n」での脱獄方法【iOS 12/13/14】
やっぱり今すぐiOS 13.3にアップデートすべき???
2020年2月8日 17:11
当方 現在iPhone6s iOS12.4
uncOver で脱獄中です。
iOS13.3にアップグレートしたほうがいいのでしょうか?
こうして、迷うくらいならアップグレートしたほうがいいのですかね。
2020年2月8日 17:30
アプデしてもiPhone 6sならcheckra1nがある
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ホンダ・スピリッツ!!☆スーパーカブ☆ - 川口市 はしもと鍼灸院(はり灸専門) 健康で快適な毎日をサポートする鍼灸専門院です 鍼と健康は相性が抜群
川口駅徒歩7分 はしもと鍼灸院 ストレス 疲労 美容対策 不妊症対策も
みなさんは≪バイク≫という単語で何を思い浮かべますか?
盗まれないように二重ロックしてます☆
わたしは一番にホンダの技術と魂のかたまりである『スーパーカブ』を思い浮かべます。
今回紹介しますのは、最近通勤用として購入しました『スーパーカブ70DX』です。
自動二輪免許を取得して最初に購入したのがスーパーカブ90DX(以下90)でした。90は、中古で購入し、いろんなところへ出かけていったものです。しかし、開業目前の昨年10月のことでした・・・。突然の盗難!!おそらく東南アジアへと旅立っていったのでしょう。(※カブはとても頑丈なので、東南アジアで大人気。日本で盗難にあったカブのほとんどが悪徳業者の手により東南アジアに輸出売買されている。)
そんな事件があり、開業から約1年。自転車での通勤を強いられたのです。
最初は良かったのです。運動にもなるなぁと思い、自転車で通っていました。しかし、10カ月が過ぎたころ、左の膝が痛くなってきたのです。疲労性の膝痛でした。
これがきっかけとなり、バイク買いたいなぁ。と思ってきたのです。
そして今回のバイク『スーパーカブ70DX』と出会い、即買いしてしまったのです。こちらも中古でしたが、走行距離がなんと2600㎞!!
全然走ってないじゃないですか!!
状態も良く、最初の計測で燃費もリッター45㎞!!
経済的なマシンですね!!本田宗一郎氏は私が尊敬する一人でもあるので、ホンダのカブに乗れてとっても嬉しいです。
これからは、安全運転で通勤しながら、カブライフを楽しみたいと思います。
たまに、モーターサイクルダイヤリーズとしてブログで紹介していきたいと思います。
70ccのエンジンで、いろんなところに行きたいです!!
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院長 橋本 正法(はしもと まさのり)
埼玉県:川口市・蕨市・さいたま市(浦和・大宮・与野・岩槻)・戸田市・草加市・八潮市・吉川市・三郷市・越谷市・春日部市・上尾市・加須市・久喜市・所沢市・熊谷市
東京都:足立区・北区(赤羽・王子・東十条)・葛飾区・荒川区・台東区・文京区・墨田区・板橋区・中央区・豊島区(池袋)・新宿区・渋谷区・中野区・目黒区・世田谷区・大田区・港区・八王子市


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I’m a junior-(or sub-) assistant in the East to the President.
I’ll take this responsibility happily.
I’ll be ready to take this job.
President B. vs. J. F. Kerry
Point 1: They are almost in the same generation so Mr. Kerry doesn’t appeal his youngness.
President B. has a long record and J. F. Kerry is not so young as to appeal his youngness as a leader. This is the difference where the President B. Father lost the second term in the election with Mr. Clinton. He is much younger than the President B. Father and the B. Father was too proud of his seniority to think much of the youngness and expectations of Mr. Clinton.
Point 2: The ideal and principle of the U.S.A. such as Freedom and the pursuit for happiness and trust in democracy and also the battle to defend these ideals is in tune with the American people. So it is easier for the President B. to persuade his people to believe in the goodness of the Battle in Iraq than to persuade French people or Palestinian.
Point 3: It is usual in the election for Presidency that the issue of domesticity is more important than the foreign issues, so the President B. has only to make a message to the people in U.S.A. for the election rather than to the French or Palestinian about the prospect of the track which America will follow as a International leader.
As a junior-(or sub-) assistant in the East.金正日に勝つためにはthe President B.に勝ってもらわなくてはならない。That’s a must for Japanese people and for our national interest in Japan. With his second Album “Life” of Kenji Ozawa in N.Y. now (I suppose so)
東方駐在junior-(or sub-) assistantを拝命いたしました。
喜んでこの責務を果たし申し上げます。
この仕事に取り掛かる態勢は整っています。
それでは、精一杯やらせていただきます。
大統領B. 対 J・F・ケリー氏
候補者個人の資質について
ポイント1 両人ともにほとんど同じ世代に属しているために、ケリー氏は自分の若さを武器にはできません。
大統領B.は、経済運営と対テロ対策において確とした実績を上げていて、対するケリー氏は若さを武器にはできず、指導者としての新鮮味を打ち出すことはできません。この点が、大統領B.(父)が、クリントン氏と対峙した二期目の選挙で破れた際とは大きく異なる点です。クリントン氏は、大統領B.(父)よりもひと回りもふた回りも若く、そのためB.(父)は自分が年長者であることをひけらかし、クリントン氏の若さと新鮮味に対する期待感を侮っていました。
ポイント2 米国の建国以来の理想と基本原理、つまり、自由主義、幸福の追求、民主政治への信頼、それにこれらの理想を守るために戦う権利は、アメリカ国民にとって、こころから感銘する原理です。ですから、大統領B.が、アメリカ国民を説得しイラク戦争における大義を信じてもらうことは、フランス国民やパレスチナ国民を説得することよりも容易なことです。
ポイント3 大統領選挙では、通常、国内向けの問題が海外向けの問題よりもより重要ですので、大統領B.は、選挙戦においてアメリカ国民に向けて語りかけさえすればよく、フランス国民やパレスチナ国民に向けてではありません。そしてその内容は、今後アメリカが国際社会を導く国家としてどのように歩んで行くのか、その将来を明らかにさえすればよいのです。
東方駐在junior-(or sub-) assistantとして記す。(金正日に勝つためには大統領B.に勝ってもらわなくてはならない。)それこそが日本国民にとって必要不可欠であり、日本の国益にかなうものだ。現在ニューヨークに住んでいらっしゃるらしい小沢健二さんのセカンドアルバム「LIFE」を聴きながら。
小沢健二「LIFE」(Amazonで購入できます)
生命と財産の自由を侵害することがなく、ここ数千年来の哲学者・宗教家・道徳家の広めた教えに人間として背いてはいないのならば、確かな意見は各人が培うべきであるし、それを少なくとも表明する場は与えられるべきだ。
ここで権利拡張主義者の皆様に一言申し上げておくと、生命と財産の自由が大原則であって強固に守らなければならないが、それ以外の権利を声高に主張しなんでもかんでも自由自由と好き勝手ができるわけではありません。この点で一部マスコミの表明する表現の自由は自分の手で自分の首を絞めている部分がある。それは人間として背いているって、というのが。
意見を表明するに当たって大事なことがある。自分の中身を豊かにして適切な言葉遣いで理解されやすいように伝えることも重要だが、対立する意見を述べる人がいたら、相手の話を相手の立場にまで入り込んでいって、そういう考えもあったか、なるほど、と一度仮でもいいから納得する懐の深さが大切である。
いつも自分はA→B、B→C、C→D、という世界で生きていたが、そうか、A→Z、なんてのがあったのか、とか、W→S+D、なんて分裂気味なまったく別体系の考えも一度味わってみる。そして自分の行動パターンとしては、またA→B、B→C、C→D、という世界で生きることになっても、違ったパターンはいつか役に立つ。それまでのパターンでは、危機が迫って工夫が必要なときに役立つ。
そして現実政治では対立する意見の中から、協力し合える関係を築くために、相手の立場を一度でも味わえる能力が必要とされる。双方の納得いくお互いの利益になる落としどころを提示できること。それでないとあんまり違う点を探しまくって突き詰めていったら人間全員みな違います。でも違うながらも共通点を見つけて協力し合えること、それが大事だと思います。
今回の大統領選挙でも、選挙の趨勢が決まった際の両候補の電話での話し合いの中で、ブッシュ大統領はケリー上院議員を「あなたは尊敬に値する見事な相手だった。自身の努力を誇りに思うべきだ」と讃え、一致団結して協力して行くことを確認しました。お互いの懐の深さ見事です。さすが大統領候補にまでなると人物ができています。
振り返って日本の首相というと、自分の年齢からして古い首相には言及できませんが、中曽根さん、橋本さん、小泉さんの3名は、格上の首相として僕の記憶に残っています。地元民としては海部さんも挙げたいのだけれども、そして現在の自民党議員や民主党議員が海部さんのような政治家を目指してくれると、地元びいきもあってうれしくも思うのですが、リーダーシップと確固とした信念で己れの仕事をした印象が薄いのが残念です。
政治家が首相になるからには、それまでの政治家生活の間に築き上げてきたものを賭けて、通常の役所の折衝では到底落としえないところに政策決定を持っていくべきです。橋本さんが強いリーダーシップで、行政改革をやり内閣総理大臣の権限強化をし、国民受けの悪い消費税増税をやってくれたお陰で、小泉さんは首相主導の政策決定ができ任期中の消費税値上げはしない、を公約として発言できるのです。
連綿と続く自民党政治万歳。
一応民主党寄りを標榜しているものとしては、小泉さんが総裁を辞めたら、そろそろ民主党が政権を担ってもいいじゃないかな、とも思いますが。そして正念場を迎えつつある郵政民営化では、自民党と民主党は党議拘束を解いて、法案に賛成したか反対したか名前の分かる形で、採決を取るのがよいと思われます。
政治の世界で郵政民営化反対が大きな勢力だとしても、国民の間で郵政民営化反対が大きな勢力だとは思われません。反対票を入れたらおそらく次の選挙では大物議員も、思わぬ苦戦を強いられる可能性大です。
安全保障面では、せっかくの拾いもののもうけものの「憲法9条第1項」の精神は、理想高々に掲げ続けるべきです。その上で、第2項、第3項にどういう形で現実の国際政治に適応した文言を入れるかを、従来の考えに縛られることなく大いに議論すべきだと考えます。
不幸なことに戦後冷戦時代のあおりを受けて、国連憲章が理想とするような国連軍なき国連が定着してしまいました。理想とするような国連軍が設立され、地域紛争に機動的に出動するような、世界中が信託できる国連軍設立まで、あと100年の時間がかかるかもしれません。その間日本が何もしないというわけにはいかないでしょう。各地域の特性を活かしそれぞれが発展して、経済交流が盛んになり、一人一人に衣・食・住が行き渡り、社会全体のゆとりから、最低保障所得が年収1万ドルくらいになるまで、真の世界平和は望めないかもしれません。それまでは、安全保障理事会の承認を得て、たとえば日米英軍を主力とする連合軍が、行動を共にするような状況が可能になるように、憲法第9条第2項第3項の文言を見直す必要があると考えていま
ところで、文明の発祥の地は、と尋ねられたら、エジプトとメソポタミアをまず挙げたいと思います。その地で人類が急速に発展し、環境問題に目を向ける機運がなかったばかりに、地域の砂漠化の引き金を引いてしまい、広大な砂漠が現在あるのではないかと思います。なんとかして豊かな森林を取り戻せれば、肥沃な大地がよみがえり、中東各国が今より豊かになれると信じています。技術的な課題も多いですが、石油資源の豊かなうちに(何億年も前には生物資源が豊かだった証拠ですが)、森林と肥沃な大地を取り戻されることを願っています。
思想的には、インドと中国を源泉とする東洋思想と、ヨーロッパが混乱にあった時代に育まれた近代市民革命の思想から、いいところだけを、イスラム精神にふさわしい形で摂取して、新イスラム精神を打ち立てることのできる思想家の出現を待っています。これらはイスラム内部の知識人が現代の複雑化した、ムハンマドさえも予想しなかった社会状態において、よりよく生きるにはどうしたらいいかを探るときに、きっと参考になるはずの思想です。
ところで話はがらっと飛びますが、地球と太陽とお月様が何を考えているかをお話したいと思います。彼らは、まだ50億年あるしー、と考えているのです。まだまだ時間があるしー、やり直しきくしー、と。僕は人類の一員として人類に愛着を感じているので、ですから人類の滅亡なんて想像したくもないのですが、地球と太陽とお月様に言わせれば、まだ私ら余裕よね、と。これまでも生物の滅亡は幾回か繰り返されてきました。たとえば、動物が植物(生産者)を食い尽くすような状況もあったかもしれません。最近の植物(生産者)はかなり進化していて、人間の手の入っていない野生の緑、がどうなっているかといえば、動物より圧倒的に多いバイオマス(生物量)がありながら、基本的に動物は食えないです。飢えた熊が木の皮剥いで食った話も
そして、種の滅亡が大量に起こったときにどういうことが起こるかといいますと(1回で十分なのですが)、狭い場所で小さい生物が生き残ります。そして、それまでに生物全体が貯めこんできた遺伝子の多様な配列は、ウイルスの媒介によって、狭い場所で生き残った小さな生物に移入されます。そのスーパーいろんな可能性を秘めた生物1種が、あるときはこの能力を発揮し、またあるときはこの能力を発揮し、と、分化していけば、それまでにかかった生物種が進化にかかった時間をはるかに短縮して、多様な生物体系を取り戻すことができます。
ただこういう種の大量絶滅をへた後の偶然の重なりのような気の長い自然選択は、もうやめにしたいので、地球と太陽とお月様に言わせれば、まだ私ら余裕よね、と、おっしゃるかもしれませんが、せっかく先を予測できる能力やなんやかやと備えた人類は、滅びの道を歩まずに未来永劫生き続けるように、的確に判断し危機に際しては工夫を凝らし、協力していきましょう。
それと、ウイルスを媒介としては、何回か生物種を超えた遺伝情報の移入が自然状態で行われて現在の生物種ができているので、多少の注意は必要ですが、自然科学をやっている人から見たら、大豆の遺伝子組み換えなんてどんどんやったほうが農業国が豊かになるから、結局はそういう国が回りまわって日本の製品を購入してくれるわけで、ルールをちゃんと作っとけばそんなに危なくない、と思います。交通法規を作ってみんなが良心的に自動車を運転してくれれば自動車も怖くないように。遺伝子組み換え反対の人は自動車も危険なので捨てなさい、とまではいいませんが。
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おかげさま / ぎりぎりちょんぼ / おかぎりでした
O K A G I R I / A N Y W A Y
おかぎりの / とにもかくにも
藤ふじ田た書しょ店てん
おすすめの詩し集しゅうはこれだ(詩集「傷つくは 優しんだ」(優しい愛の詩)(ルビつき))   アンチエイジングを科学する(寿命をのばす5つの方法 ー生命科学の最前線)   SEO(検索エンジン最適化)はこれだけ(SEOで検索エンジンもユーザーも味方に付けるホームページ改造術)   古文を味わいたいならこれだ(試験によく出る重要出典研究!! 土屋の古文100)   中学生が高校入試準備に英語を勉強するならこれだ(高校入試突破のための必須1300語)   小学生がはじめて英語を勉強するならこれだ(書いておぼえるはじめての英単語ピーナツ)   藤田書店がおすすめする本   Q & A お客きゃく様さまからよくいただくお問とい合あわせ   特とく定てい商しょう取とり引ひき法ほうに関かんする表ひょう記き、プライバシーポリシー   お問とい合あわせ
さいもんの / あまがさまわれ
おかぎりの / ひとりでごつん
うんなが描(か)いた / 読書目録
詩集「傷つくは 優しんだ」(優しい愛の詩)(ルビつき):おかぎりの / 本屋さん:(移転しました)
おかぎりの /  本ほん屋やさん
詩集「傷つくは 優しんだ」(優しい詩・愛の詩・優しい愛の詩):うんなさんによる御本の案内文   詩集「傷つくは 優しんだ」(優しい詩・愛の詩・優しい愛の詩)の販売   著者紹介(岩田 おかぎり)   Q & A お客様からよくいただくお問い合わせ   特定商取引法に関する表記、プライバシーポリシー   お問い合わせ
おかぎりの / とにもかくにも     詩集「傷つくは 優しんだ」(優しい詩・愛の詩・優しい愛の詩)の紹介・作品説明   そのほかの作品・公開した雑文   著者紹介(岩田 おかぎり)   新着記事 更新情報とかいわゆるニュースとか   新着記事 更新情報とかいわゆるニュースとか(2004年分)   新着記事 更新情報とかいわゆるニュースとか(2005年分)   お問い合わせ   2008年の新年のごあいさつ   中三 ・卒業文集「立志のとき(旧題 決別の決と意中の意で決意)」   高三 ・部誌投稿「自己紹介という名のラヴソング」   在学中 ・「教育現場」での問題———「溝」というもの   在学中 ・「Ⅱ章 学習の過程」を読んで———授業以前に心得ておくこととして   在学中 ・ユングの向性とタイプ———ユングの「タイプ」と「人格の形成」   在学中 ・プロセスの自己診断———この1年間の教職科目(7科目)を振り返って   在学中 ・僕の抱く理想の教師像   在学中 ・僕の考える「こころの教育」   M2 ・ポスター発表「捕食者除去実験における被食者への未知種の影響」   2001年(28歳) ・抜粋「Gods And Plays (神々と芝居について)」   2004/11/05 米大統領選挙 2004 を終えて———選挙にからんでつらつらと政治がらみ、ついでに先の先まで妄想してみた   2005年の新年のごあいさつ   2005/01/14 1月後ギャルはチョコを用意してくれたまえよ(地方の時代)   2005/01/15 風がふいたら遅刻して雨がふったらお休みで(郵政民営化)
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さいもんさんの、ほんわかとやさしい愛に包まれた、すばらしき家庭生活
さいもんさんの、ほんわかとやさしい愛に包まれた、すばらしき家庭生活   お約束   細かいお約束   貧しい人々のために   中東の平和のために考えた理想


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl als ja en en ja ja es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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付箋の上手な使い方「マーナ ふせんタワー」でTO DOをおしゃれに管理 | 国際ライセンスエステティシャンが紹介する、肌トラブル、お尻やデリケートゾーンの黒ずみケア
付箋とペンをサッと取り出して使える
マーナ ふせんタワーのスペック
TO DOメモを管理して効率化、新習慣にも対応できるように
「マーナ ふせんタワー」を3年間使ってみた感想
付箋が思いの外、剥がれない
倒れやすいけど補強すれば問題ナシ
付箋(ふせん)を可愛く管理できる
ふせんタワーは先端のモチーフが「リス」「トリ」「ハッパ」「フラッグ」の4種類があるので自分の好みのものを選ぶことができますよ。
「ハッパ」モチーフは付箋を沢山貼ると付箋が葉っぱのようにも見えますね。職場で使用していた頃も周囲から評判が良く、皆さんわざわざこれにメモを貼ってくれました。
付箋とペンをサッと取り出して使える
可愛いけれど可愛すぎないので、職場でも使えます。ペン立てと一緒に付箋を入れておけるので、電話の応対でメモるのにも便利です。
また、自宅の自分の机の上で使っても癒やし度が上がりますよ。
自分が使うだけではなく、子どもの勉強に使うのもおすすめです。
「漢字の書き取り10個」とか「算数の宿題」といった付箋を貼っておいて、勉強が終わったら一枚ずつ付箋を剥がしていくと、子どもも達成感を感じつつ勉強ができます。
マーナ ふせんタワーのスペック
高さは約26センチで、上面や直径約7センチ、下面は4センチです。
一緒に付箋を入れることも考慮すると、ペンの本数は5本~10本前後が取り出しやすいかなと思います。私は、普段10本くらいは入れて使用してます。
価格はマーナのオンラインショップで定価1080円(税込)です。
ペン立ては一度購入すると長く使えるものですし、ふせんスタンドとしても併用できることを考えるとお得です。
ちなみに、文房具屋さんにはあまり置いていなくてネットでこの商品を知りAmazonで購入しました。
マーナ ふせんタワー ハッパ S396C
TO DOメモを管理して効率化、新習慣にも対応できるように
「マーナ ふせんタワー」を利用するとTO DOをすっきり管理することができます。仕事をしていてもちょっとした雑務を頼まれたりすることがあるので、忘れないようにメモるのにも役立ちます。
別なシーンでの使い方として、これから資格を取ったりダイエットなど、「新しい習慣を身に付けたい」というかたはTO DOメモの習慣があるといいですよ。面倒ですが、1枚ずつやることを書いて、貼っておくと目についてやる気になりますし、終わったあとに剥がすと達成感がわきます。
毎日同じTO DOがあるなら何度も付箋を書かなくても、あらかじめ書いておいた付箋から「今日やること」を選んで、ふせんタワーに貼り付ければいいので、3秒で習慣化を作れます。
「マーナ ふせんタワー」を3年間使ってみた感想
ふせんタワーを職場で1年、自宅で2年ほど使用しています。メモぐせや付箋の習慣がついて毎日活用しています。デスク周りもスッキリします。
無機質になりがちなデスク周りを可愛く保つことができますし、購入して満足してます。
付箋が思いの外、剥がれない
付箋は案外、剥がれないでいてくれます。付箋を貼る部分が平らになっていて、しっかりフィットします。
100均の付箋は粘着力が弱めですが、大丈夫です。何に貼っても剥がれれてくるっていうダメダメな付箋以外は問題なく使えますよ。
倒れやすいけど補強すれば問題ナシ
使っていて、イマイチだなーと感じる部分は、倒れやすいところです。素材がプラスチックで、安定感がなく、ペンが左右どちらかに偏ると倒れます。なので、後ろにマスキング・テープを貼って補強しています。これでほとんど倒れません。
あとは、真ん中のバーをしっかり差し込まないと付箋をくっつけようとした拍子に外れることがあります。
付箋を貼り付けないかたには「ただの丈の短いペン立て」でしょうか。しかも浅いので通常のペン立てよりもペンが斜めになります。私は慣れてしまったのかあまり気になりません。
私はPCモニターの周りに付箋を貼らないタイプなので、「ふせんタワー」を活用してます。
私はAmazonで購入しました。プライム会員なら送料無料ですが、通常購入だと2000円未満になってしまうので他商品との抱合せで買うと送料がかかりません。自分の分とお友達の分と一緒に買うのもおすすめですよ。
マーナ ふせんタワー ハッパ S396C(1コ入)
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マーナ ふせんタワー フラッグ S396D(1コ入)
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マーナ ふせんタワー リス S396A(1コ入)
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マーナ ふせんタワー トリ S396B(1コ入)
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text: 飲料水系サイトで知識を得てから、私自身の飲み方も変わりましたし、なんとなく飲むよりは断然いいですね。


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text:
③ 来店時には、coming-soonの予約アプリをインストールしてあげる
④ 顧客登録が完了すればカミングメールを送信できるので、送付文章を編集しておく
⑤ できればひと手間かけて「提案力」を活用し、次回来店を促す など
半信半疑で送ってみたカミングメール
意外なまでの反応の多さにびっくり
毎回送るのが楽しみになった
「カミングメールすら使っていませんでした。ましてや、『提案力』や『電子カルテ』があるなんて知りませんでした。どうであれ、このままじゃジリ貧、やれることを一つひとつやってみよう。気持ちを入れ替えました」。
「まず取り組んだのは、顧客情報整理です。幸い?にも、当時はそこまでお客様が多くなかった(笑)。そして、半信半疑でカミングメールを送ってみました。自動送信ですから手間はかかりません。コレ、意外に反応があるんですよ!驚きました。次第に月で文章も変えてみたりするのも楽しくなりました」。
「MARY流おもてなし」に
ぴったりとハマった『提案力』
気遣いがあふれたご案内を心がけたい
「『提案力』も試しました。お客様の好みにあった施術メニューや誕生日のお祝い、『雨が続きますね、そろそろお手入れの時期ですよ』とか『ワンちゃんお元気ですか?』といった、その方だけに向けたメッセージを送る。コレ、もらったら嬉しいですよ、きっと」。
MARYさんがめざす「MARY流おもてなし」にぴったりハマった。いまはお客様も増え、なかなかそのひと手間をかける余裕がなくなったそう。しかし、スタッフも増やしたいま、あらためてこうした気遣いが行き届いたご案内を心がけていきたいという。
まつエクは目元に触れる繊細な技術
集中力を要する作業だけに、
電話が鳴らない環境がありがたい
「現在のお客様の比率は概ね、新規1:会員9ぐらいです。また、coming-soonからの予約率は最高で約90%。残りは来店時の次回予約と電話予約がほんのわずか、月に数人です。こうしたなかで、サロンに起こった最大の変化は、『電話がほとんど鳴らなくなった』ことです。まつエクは目元に触れる繊細な技術ですから、ものすごい集中力が必要なんです。電話がかかってきて作業を中断せねばならず施術に不都合が生じる、あるいは手を離せずに予約を逃してしまう、そうしたリスクがほとんどなくなりました」。
カルテ出しの作業が簡単に
施術中にお聞きしたことも書き残せば、
大きな安心感にもつながる
「お客様が増えた最近は、『カルテ出し』に手間取ることもありました。実は私、字が汚くて…。カルテに書いた自分の文字を自分でも読めなかったりする(笑)。こちらもいま、『電子カルテ』を使ってデジタル化を進めています。予約のお客様の名前をタッチするだけで、カルテが閲覧できるのは便利です。私は、施術内容だけでなく、お客様の特徴、たとえばバッグやお財布のブランド、趣味やご家族のことなど、施術中にお聞きしたことも書き残しています。ちゃんと覚えてくれている、それは大きな安心感につながりますから」。
チェーン店勤務で感じていた違和感。
お店流でなく、MARY流のおもてなしを!
どこかノスタルジックながらも、おしゃれなカフェやイタリアンレストランなども軒を連ねる石畳のまち・神楽坂。MARY eyesは、その坂の途中、通りに面したマンション7階にある。エレベーターが開くと、ターコイズブルーのドアが目に飛び込んでくる。サロンに入ると、そのブル―を基調にして、MARYさんが憧れるマリリン・モンローのフィギアや写真、古き良きアメリカを彷彿させる雑貨や小物が並ぶ。MARYさん好みのアメリカンビンテージが詰まった宝箱のようなサロンだ。
「まつエクサロンは、マンションの一室で開いているお店も多いんです。このマンションにもいくつかありますよ。また最近は、男性もまつ毛の手入れする方が増えています。男性でも入りやすいサロンにしたい。キーカラーをブルーにしたのは、それも理由です」。
サロンは、2018年12月にオープンした。社会人から美容専門学校に再入学、卒業後はチェーン経営するまつエクサロンに就職し、5年間修行した。当時のMARYさんは、いつも違和感を持っていた。ハリのあるよく通る声でチャキチャキと、MARYさんは振り返る。
「チェーン店の場合、誰がやっても均質、どんなお客様にもマニュアル通りのサービスになります。チェーン店では、むしろそれが正しい経営。でもそれだと私が消化不良を起こす。お店流ではなく、MARY流で。提案するメニューもおもてなしも、お客様一人ひとりと真正面から向きあいたかったんです。以前から28歳までには独立したいと考えていましたし、その開業資金も貯めていました。ならばいまがその時かも…よし、自分のサロンを開こうと」。
お客様がまったく来ず、閉店の危機に。救ってくれたのはcoming-soonの営業さん
潤沢な予算ではなかったが、幸いにも希望した総武線沿線で、この部屋も格安で見つけた。施術椅子や器具、商材も購入、造作も整えた。予約サイトも必要とcoming-soonも導入した。が、コトはそんなに順調には進まない。
「何しろ、お客様が来ないんですよ。多くても1日3人程度、一人も来ない日がざら。やむを得ずHPBの広告も始めました。その広告費もかさみます。月商は多くて20万円程度。家賃、光熱費などを含めると赤字で、もちろん私のお給料なんて出せません。生活費を捻出するため、以前勤めたサロンでアルバイトもしたりして。このままじゃつぶれる…、そんな不安な半年が続きました」。
「実はね、coming-soonさんにも電話して、もう契約を打ち切りたいとお話したことがあるんです。予約サイトはHPBのものを使えばいいし、coming-soonから予約が入った記憶もない。“毎月お支払いする意味が分からない”と。すぐに営業の方が駆けつけて相談にのってくれましたが、それでも辞めざるを得ないと思っていました。いま振り返れば、あの時の私の判断は間違っていました」。
「HPBは新規のお客様を獲得するためのツール、coming-soonは集まったお客様を会員化し、再来・再々来を促すためのツール。そもそもの役割が違います。coming-soonの効果を実感できなかった一番の原因は、私自身がcoming-soonのさまざまな機能をまるで理解できていなかったことですね」。
アドバイスに従って、もう少しだけ頑張ってみよう。予約設定の仕方、カミングメールや提案力の活用法など、一つひとつを丁寧に見直した。時を同じく、持ち前の「MARY流おもてなし」が功を奏したのか、HPBの年間口コミグランプリも獲得した。新規獲得→会員化→リピーター化へと好循環が生まれ始めた。
「1年が過ぎたころに月商100万円突破。現在の売上はそれ以上の安定した売上に。どん底と比べると、売上は実に8倍!coming-soonをやめずに続けてよかったです。もしいまの私があの時に戻ったとしたら、“おいコラMARY、それやめちゃダメだってばっ”って叱り飛ばしますよ、きっと(笑)」。
そんな茶目っ気たっぷりのMARYさんに、お客様に再来してもらうための秘訣と、これからの夢を聞いてみた。
「再来してもらう秘訣? それは“私の魅力”でしょ、だからソレは企業ヒミツ(笑)。夢は、海外進出ですね。日本のまつエク技術ってホントに優れています。でも東京やハワイなどは競合だらけ。いずれは海外でサロンを持ちたいですね。すべての女性にキレイになる喜びを知ってもらいたい。日本の優れた技術と『MARY流おもてなし』が、世界でどれぐらい通用するのか、ぜひとも挑戦してみたいです!」
MARY eyes/代表・アイラッシュアーティスト MARY様
中学・高校時代を通じておしゃれが大好き。本当はネイリストをめざしたが、「絵が苦手だった」ため断念し、エステティシャンに。エステサロンに勤務するなかでまつエクに出会い衝撃を受ける。20代半ばで美容専門学校に再入学。アイラッシュアーティストになるために必要な美容師資格を取得。卒業後5年間、まつエクサロンに勤務して修行。2018年に神楽坂にMARY eyesを開業して独立。
※左はスタッフ/SONMIさん
https://maryeyes.com
代表取締役 西村徹也 様
オーナー SAYURI 様
Nail Quick(株式会社ノンストレス)
代表取締役社長 坂野尚子 様
Le.Patch INTERNATIONAL
B.B. SENGOKU
代表取締役社長 髙橋 利直 様
nailsalon factorygirl
中舘 俊 様、里彩 様
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text:
男性は口数が少なくほとんど質問もありません。私もご理解いただけたか心配で何度も問いかけをすると、ご本人は「わかりました」と何度もうなずかれていました。
約一時間、話をさせていただき、その場は帰られました。
それからしばらく経ったある日、夜間に一件の葬儀依頼がありました。
すでに会館に入られているということでした。ご遺族にごあいさつにうかがうと、奥様と息子さんがいらっしゃいました。ご主人が病気で亡くなられたということでした。
奥様の手には、大学ノートが握られていました。そのノートを見たとき、私ははっと気付きました。
あのときの大学ノート。
奥様によると、ご主人は末期ガンの宣告を受けており、奥様や息子さんには内緒で一人会館まで出向いて話を聞かれたということでした。
自分が亡くなったときには、どのような葬儀をすればよいかを細かに記録したエンディングノートを自ら作成され、遺族に残しておられたのです。
打合せの際、私どもの問い合わせに、奥様が大学ノートを見ながら答えられるのを拝見して、ご主人の深い愛を感じました。
通夜・葬儀には会社関係をはじめ、同僚の方々、友人の方々が多数参列され、盛大な葬儀となりました。
出棺の際、奥様は大学ノートを静かに棺に入れ、手を合わせておられました。
生前のご主人にお会いしたのは本当にわずかな時間でしたが、ノートを用意された故人の人柄と深い愛に、忘れられないお別れになりました。


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text:
今後は、このネタも小出しにできればと思います。余裕を見て、不定期ながらに更新していこうと思っています。
子育ても仕事も楽しみます!
小学校3年生の長男、年長の次男ともに、健康ですくすく育ってくれています!その友達の成長具合を見るのも楽しいです。
特に、長男の小学校は話題の宝庫です。
小学生になるとやはり家庭の育て方というものが、ちらちら見えるようになってきて、「このままいくと大変なのでは?!」「今は問題ないかもしれないけど、ちょっとやばいのでは?!」というのも感じるようになりました。
小学校高学年になって、自我が確立し、自立するまでのまだふにゃふにゃな時期に、どういう友達を作り、どんな群れになるのか、少し距離を置きながらも観察しようと思っています。
長男自身は、友達も多く、毎日楽しそうに過ごしています。素直でいい子に育ってくれていますが、年齢的にイライラすることも増えてきているようです。
次男は、とても言葉が発達しました。友達についていろいろお話してくれたりして、世界が広がっていっていることを感じます。兄ととても似ているところと、全く違うところがあって、なかなか面白いです。
私は、とりあえずフルタイムではなくなった時間を有意義に使おうと思っています。現在は、住居の近くをより知ろうと猛勉強中。自転車で走り回り、さまざまな会合などに顔を出したりしています。
今後は、今までの経歴をいかしながらも、自分の普段の生活や、老後に向けて役に立つような仕事をしたいなと思っています。
引き続き、子育ても仕事も楽しみたいと思います!
アウトドアに海外旅行!刺激の多い生活を目指します!
もっと家族でアウトドアに行く機会を増やさなければ!と思っています。それは、アウトドアの効果を実感しているから。
最近、長男がサッカーで褒められました。「全体の状況判断ができる」「ボールキックの体重のかけ方が良い」というものです。
なお、私も夫も、運動はできる方ではないし、家族にもスポーツをできそうな人はいないので、遺伝的に優秀な要素は一切、入っていませんw。でも、野外での多様な遊びを通して、凸凹な道での移動やバランス感覚は鍛えられていると思いますし、自分自身で状況判断をして行動をさせてきたので、周りを見て判断する機会には恵まれてきたと思います。
こうした経験が、サッカーを完全な初心者で習いはじめ、1年ほどしてきたところで、ベースとして発揮できるようになってきたのかなと思っています。
アウトドアに連れて行くのは、やはりよかった!と実感するとともに、小学校高学年になると、なかなか行く機会が減ってしまうと思うので、今のうちに頑張っていこうと思いました。
もちろん、海外旅行も計画したいと思います。
ということで、令和もよろしくお願いいたします!
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あけおめ 2017年の予定は?
明けましておめでとうございます。  今年もボチボチ更新していければと思います。よろしくお願いいたします。
自由なママを名のる理由
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あけおめ 2018年の予定は?
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あけおめ 2020年の予定は?
あけましておめでとうございます 2020年という、何だか近未来的な数字にドキドキする年ですね!私はまさかの、無職でのスタートとなりました!いや、今年は無職じゃなくて、”自由業”と名乗りますのででよろし …
3月で退職します!でも、問題山積み!日本って、厳しすぎやしないかい?!
フルタイム勤務を退職した理由、体調不良。その経緯(前編)
フルタイム勤務を20数年するも、仕事と育児の両立は大変で、退職。そして起業しちゃった!
小学生になった息子たちは、毎日楽しそう!
わが家独自の確固たる教育方針(旅育、外遊び最強、塾に行かせない等)のもと、すくすく育ってくれています。
人生は学び!学びは楽しい!。
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text:
リアラゲッジをフラット化する時の定番アイテムがアイリスオーヤマ製RVボックス770Fです。価格も3,000円程で、ちょうどいい感じにリアラゲッジ部分に収まるサイズとなっています。
ちなみに純正のリアラゲッジボックスもありますが、なんと3万円前後もする高級パーツです。
社外品でもリアラゲッジをフラット化する商品が色々とあるので、自分が使いやすいと思うパーツを選んでみて下さい。
画像:48rider.com
収納が少ないジムニーJB23でたくさん荷物を積もうとするとどんどん上に積み重ねる必要が出てきます。
そうなると走行中に荷崩れしたりトランクを開けると荷物が倒れてくるなんてこともあります。
安心して荷物を積むためにはラゲッジフックが活躍してくれます。ベルトやネットを引っ掛けることが出来るので荷物をしっかりと固定できます。
運転席後ろの四隅にクオーターフックを設ける場合は以下の品番が必要となります。
76240-81A00(リヤクォーターフック)4個:約2,700円
リアトランクの開口にフックを設ける場合は、トヨタハイエースの純正部品を使用します。
58460-33010(トヨタ純正 ストライカーASSY)2個:約1,200円
間欠時間調整式ワイパー
ジムニーJB23系のみならず、現行のジムニーJB64系でも定番アイテムとなりつつあるのが「間欠時間調整式ワイパー」です。
元々、ジムニーJB23系のワイパーは「間欠時間固定式ワイパー」です。作動する間隔が固定されているため、雨の降り方に合わせて調整できません。
「間欠時間調整式ワイパー」なら雨の振り方に合わせて調整することが可能です。
スズキやトヨタの純正部品の流用が可能なので品質面も信頼できます。以下の品番が対応しますが初期型は適合しませんのでご注意下さい。
84652-52090(トヨタファンカーゴ純正 コンビネーションスイッチ):約9,000円
37310-50M20(スズキソリオ純正 コンビネーションスイッチ):約9,900円
画像:Muraken(みんカラ)
暗い場所でジムニーJB23系のトランクの荷物を出し入れする際にどこに何があるかわからない!なんて経験をしたことはありませんか?
リアルームランプがあればそんな悩みを解決できます。元々、ジムニーJB23系のXCグレードには付いている装備です。
初心者向きと言える作業ではありませんが取り付けベースは内装の下に隠れているので要領さえわかっていれば取り付けは可能です。
下記のスズキ純正品番を揃えれば、リアルームランプを取り付けることができます。
36210-74F02-6GS(リアルームランプ):約2,200円
36820-81A10(ワイヤ、リアルームランプ):約1,700円
03142-05203(スクリュー)2個:約110円
画像:FD+(みんカラ)
ジムニーJB23の純正ドリンクホルダーはサイドブレーキ後ろに配置されていて使いにくいと感じる場面もあるかと思います。
そこで思い出してほしいのがジムニーJB23の灰皿トレーです。ほとんどの方は使うことがないスペースだったかもしれませんが、なんとドリンクホルダーに置き換えることができるんです。
しかも、スズキラパン純正のドリンクホルダーを流用することが出来るのでまるで元から付いていたように装着できます。
下記のスズキ純正部品2点で装着可能です。
73830-85K01-P4Z(カップホルダー):約2,800円
73840-85K00(カップホルダケース):約1,250円
画像:Jimny Base!!
リフトアップ車やバケットシート装着車両は乗り降りが不便となるのでアシストグリップがあるとないでは大違いですよね。
でもジムニーJB23系には助手席側にはアシストグリップがあるのになぜか運転席側には付いていません。
スグ欲しい方は運転席頭上のアシストグリップの取り付けにチャレンジしてみて下さい。10分もあれば取り付けできます。
DIYに自信がある方は難易度が高いAピラーの取り付けにもチャレンジしてみて下さい。
76400-70820-6GS(アシスタントグリップ):約800円
画像:住 太陽のブログ
今回のジムニーJB23を便利にする定番の方法は、比較的初心者向けの内容を中心に紹介しました。
DIY能力が高い人なら他にももっと色んな便利にする方法があります。チャレンジしてみたい方は「マネしたくなる?ジムニー自作パーツ&カスタム術まとめ」もご覧ください。
車内を快適にすることも大事ですが外装のカスタマイズもどうでしょう?リフトアップやマフラーを交換すればもっとジムニーJB23がカッコよくなります。
4X4エスポワールではたくさんのジムニーパーツを揃えておりますので、ぜひショッピングページもチェックしてみて下さい!
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