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「三ノ宮駅」から「JR神戸線(JR大阪駅・阪急うめだ駅)」⇒「阪急宝塚線(蛍池駅)」⇒「モノレール(大阪国際空港駅)」
「京都方面」からは「JR京都駅」から「JR京都線(JR大阪駅・阪急うめだ駅)」⇒「阪急宝塚線(蛍池駅)」⇒「モノレール(大阪国際空港駅)」
「阪急河原町駅」から「阪急京都線(阪急十三駅)」⇒「阪急宝塚線(蛍池駅)」⇒「モノレール(大阪国際空港駅)」
「阪急河原町駅」から「阪急京都線(南茨木駅)」⇒「モノレール(大阪国際空港駅)」
伊丹空港の南側にある千里川河川敷(土手)
続いては「伊丹空港」の南側にあたる、大阪府豊中市原田中に位置する「千里川河川敷(土手)」です。
「千里川河川敷(土手)」では、すぐ頭上を、轟音を響かせながら飛行機が通過していく様を「目の前で眺めながら撮影できるスポット!」として、大変な人気を誇っています。
千里川河川敷(土手)の様子です!
千里川に架かる「梨高橋」から次の「原田大橋」までの、おおよそ500mほど長く続く鑑賞ポイントでは、基本的にはどこからでも飛行機鑑賞ができるのですが、河川敷のちょうど中間点辺りに、離着陸する滑走路を正面にした鑑賞ポイントがあり、そこに多くの方が集まる形となります。
お昼間はもちろんのこと、夕方以降のライトアップされた夜の滑走路の景色も大変綺麗で、飛行機好きの方をはじめ、小さなお子様連れのご家族やカップルでも、ゆっくりと楽しめるスポットになっています。
千里川河川敷(土手)の記事はコチラをご覧下さい!
千里川河川敷(土手)~大迫力の飛行機の離着陸【アクセス・駐車場】
住所:〒561-0806大阪府豊中市原田西町1-1
電話:06-6846-8181(木曜日を除く朝の8時45分~夕方の17時15分まで)
猪名川流域下水道事務所:06-6841-1100(平日の朝の8時45分~夕方の17時15分まで)
定休日:木曜日(※駐車場は利用可能です)
※木曜日が祝日の時は翌日
※12月27日~1月5日まで
時間:朝の9時00分~夕方の17時00分
※駐車場は朝の7時00分~夕方の19時00分まで利用できますが閉門時間を過ぎると翌朝まで出庫できません
※芝生広場・せせらぎ広場は無料(※多目的運動広場は1区分2時間3000円)
駐車場:有料(約159台駐車可能)
駐車場料金:普通車/入庫30分毎に100円
※普通車/平日の24時間最大料金は500円
※普通車/土曜日・日曜日・祝日の24時間最大料金は800円
※中型車/1日1500円(要予約)
※大型車/1日3000円(要予約で平日のスカイランドHARADA利用者のみ駐車可)
※中型・大型車の予約に関しましてはスカイランドHARADA管理事務所まで(06-6846-8181)
駐車場料金の免除:次のいずれかの交付を受けている方が運転又は同乗している場合は減免ありますので管理事務所で証明書を提示するか駐車場精算機のインターホンでコールセンターへ減免の申し出をしてモニタカメラに証明書を提示すれば全額免除されます。
※身体障害者福祉法(昭和24年法律第283号)に基づく身体障害者手帳
※国が定める療育手帳制度要綱(昭和48年厚生省発児第156号)に基づく療育手帳
※精神保健及び精神障害者福祉に関する法律(昭和25年法律第123号)に基づく精神障害者保健福祉手帳
アクセス:【公共交通機関】「JR宝塚線」の「伊丹駅」から徒歩2.8km(約35分)
「阪急伊丹線」の「伊丹駅」から徒歩3.3km(約41分)
「阪急宝塚線」の「曽根駅」から徒歩3.3km(約41分)
「阪急伊丹線」の「伊丹駅」及び「JR宝塚線」の「伊丹駅」から「伊丹市営バス」の「23系統・岩屋循環クリーンランド廻り」に乗車して「岩屋東」で下車してから通用門まで約100メートルまたは「22系統・24系統/岩屋循環バス」に乗車して「東口酒井」下車してから通用門まで(約300m)
「阪急宝塚線」の「曽根駅」より「阪急バス」の「クリーンランド線」に乗車し「クリーンランド前」で下車したあと西へ歩いて最初の信号を右折したらしばらく直進すると右手に通用門があります(通用門まで約750m)
【お車】「名神高速」の「豊中IC」及び「阪神高速11号池田線」の「豊中南IC」を降りたら「府道10号線」を約1.9km直進して「曽根南3丁目」の交差点を右折したら道なりに走り進めて約1.5km先の右手側にある豊中市伊丹市クリーンランド西角の信号を右折し650m進んだ先をさらに右折して少し走り進めれば駐車場があります4.3km(約10分)
「中国自動車道」の「池田IC」を降りたら「国道176号線」の「右車線」を走り1つ目の信号を越えてそのまま「府道10号線」を経由しながら約3.4km直進して「曽根南3丁目」の交差点を右折したら道なりに走り進めて約1.5km先の右手側にある豊中市伊丹市クリーンランド西角の信号を右折し650m進んだ先をさらに右折して少し走り進めれば駐車場があります7.1km(約16分)
伊丹空港の南西側にあるスカイランドHARADA
続いては「伊丹空港」の南西側にあたる、大阪府豊中市原田西町にある「スカイランドHARADA」です。
「スカイランドHARADA」は、原田処理場3系水処理施設の屋上にある、約42,000平方メートルを誇る公園となります。
入園料無料の緑豊かな園内は「芝生広場」をはじめ「せせらぎ広場」や「多目的運動広場」の3ブロックで構成されています。
「伊丹空港」に隣接する「芝生広場」では、ダイナミックな飛行機の離発着を間近で鑑賞できるのですが、離陸前の轟音と共に走り抜けていく飛行機の姿を見るのが中心となるほか、着陸してくる飛行機の姿も楽しむことができます。
スカイランドHARADAでの眺め!
また、滑走路に隣接する駐車場の約32台分の最前列の駐車スペースからは、車中より飛行機の離着陸を楽しむことができるのも特徴的です。
飲食物の持ち込みなどがOKですので、小さなお子様連れの御家族様などはお弁当を片手にお出かけ頂くのがお勧めとなります。
スカイランドHARADAに関する記事はコチラをご覧下さい!
スカイランドHARADA【アクセス・駐車場】飛行機の離着陸を堪能
住所:〒561-0806大阪府豊中市原田西町1-1
電話:06-6846-8181(木曜日を除く朝の8時45分~夕方の17時15分まで)
猪名川流域下水道事務所:06-6841-1100(平日の朝の8時45分~夕方の17時15分まで)
定休日:木曜日(※駐車場は利用可能です)
※木曜日が祝日の時は翌日
※12月27日~1月5日まで
時間:朝の9時00分~夕方の17時00分
※駐車場は朝の7時00分~夕方の19時00分まで利用できますが閉門時間を過ぎると翌朝まで出庫できません
※芝生広場・せせらぎ広場は無料(※多目的運動広場は1区分2時間3000円)
駐車場:有料(約159台駐車可能)
駐車場料金:普通車/入庫30分毎に100円
※普通車/平日の24時間最大料金は500円
※普通車/土曜日・日曜日・祝日の24時間最大料金は800円
※中型車/1日1500円(要予約)
※大型車/1日3000円(要予約で平日のスカイランドHARADA利用者のみ駐車可)
※中型・大型車の予約に関しましてはスカイランドHARADA管理事務所まで(06-6846-8181)
駐車場料金の免除:次のいずれかの交付を受けている方が運転又は同乗している場合は減免ありますので管理事務所で証明書を提示するか駐車場精算機のインターホンでコールセンターへ減免の申し出をしてモニタカメラに証明書を提示すれば全額免除されます。
※身体障害者福祉法(昭和24年法律第283号)に基づく身体障害者手帳
※国が定める療育手帳制度要綱(昭和48年厚生省発児第156号)に基づく療育手帳
※精神保健及び精神障害者福祉に関する法律(昭和25年法律第123号)に基づく精神障害者保健福祉手帳
アクセス:【公共交通機関】「JR宝塚線」の「伊丹駅」から徒歩2.8km(約35分)
「阪急伊丹線」の「伊丹駅」から徒歩3.3km(約41分)
「阪急宝塚線」の「曽根駅」から徒歩3.3km(約41分)
「阪急伊丹線」の「伊丹駅」及び「JR宝塚線」の「伊丹駅」から「伊丹市営バス」の「23系統・岩屋循環クリーンランド廻り」に乗車して「岩屋東」で下車してから通用門まで約100メートルまたは「22系統・24系統/岩屋循環バス」に乗車して「東口酒井」下車してから通用門まで(約300m)
「阪急宝塚線」の「曽根駅」より「阪急バス」の「クリーンランド線」に乗車し「クリーンランド前」で下車したあと西へ歩いて最初の信号を右折したらしばらく直進すると右手に通用門があります(通用門まで約750m)
【お車】「名神高速」の「豊中IC」及び「阪神高速11号池田線」の「豊中南IC」を降りたら「府道10号線」を約1.9km直進して「曽根南3丁目」の交差点を右折したら道なりに走り進めて約1.5km先の右手側にある豊中市伊丹市クリーンランド西角の信号を右折し650m進んだ先をさらに右折して少し走り進めれば駐車場があります4.3km(約10分)
「中国自動車道」の「池田IC」を降りたら「国道176号線」の「右車線」を走り1つ目の信号を越えてそのまま「府道10号線」を経由しながら約3.4km直進して「曽根南3丁目」の交差点を右折したら道なりに走り進めて約1.5km先の右手側にある豊中市伊丹市クリーンランド西角の信号を右折し650m進んだ先をさらに右折して少し走り進めれば駐車場があります7.1km(約16分)
伊丹空港の西側にある伊丹スカイパーク
続いては「伊丹空港」の西側にあたる、兵庫県伊丹市森本に位置する「伊丹スカイパーク」です。
「伊丹空港」に隣接するように整備された「伊丹スカイパーク」は、全長1.2kmで9ヘクタールという広さを誇る巨大公園ですが、手を伸ばせば届きそうなほど間近に滑走路があることで、ダイナミックな飛行機の離着陸を見ることができます。
伊丹スカイパークでの眺め!
全国でも非常に珍しいくらい間近で飛行機の離着陸を見ることができるスポットと言うことで、航空ファンなら必ず訪れると言う聖地になっているほか、小さなお子様連れのご家族をはじめ、カップルやお友達同士で訪れる姿がたくさんあります。
「北エリア」をはじめ「中央エリア」や「南エリア」に分かれており「南エリア」では、離陸前の轟音と共に走り抜けていく飛行機の姿を見るのが中心となるのですが「中央エリア」から「北エリア」にかけては、最大限の助走にのった飛行機が、飛び立ったのちに急上昇していく姿を見ることができます。
また、滑走路に隣接する「南駐車場」に関しましては、一部ですが車中より飛行機の離着陸を鑑賞することができます。
「伊丹空港」の周辺に整備されている鑑賞ポイントの中でも、恐らく1番人気のスポットです。
伊丹スカイパークの記事は後ほどコチラをご覧下さい!
伊丹スカイパーク【アクセス・駐車場】リアルな離着陸を堪能!
住所:〒664-0842兵庫県伊丹市森本7丁目1−1
電話:072-772-3447(パークセンター)
時間:4月~10月の「土曜日・日曜日・祝日」朝7時00分~夜21時00分まで
4月~10月の「平日・11月~3月の全日」朝9時00分~夜21時00分まで
駐車場:有料(北駐車場114台・中央駐車場75台・南駐車場152台の計3カ所に用意されています)
駐車場料金:普通車20分(100円)・大型バス1回(3000円)(要予約)・大型バス以外1回(1500円)(要予約)
*以下の手帳をお持ちの方及びその介護者の方は最初の入庫から6時間に限り(全額免除)
*身体障害者手帳(1級から4級)
*療育手帳(AまたはB1)
*精神障害者保健福祉手帳(1級または2級)
(割引手続きについては駐車券を北管理棟(パークセンター)又は南管理棟に持参し事前処理が必要です)
アクセス:【お車】「阪神高速11号池田線」の「豊中北IC」を降りて「府道10号線」を直進しては「走井北」の交差点の手前を左にUターンするように曲がりそのまま直進して「走井西」の交差点を右折して「府道99号線」に入り「地下トンネル」を抜けた先の「空港地下道西」の交差点を左折してすぐ左手側が「北駐車場」ですが先にある信号機のない交差点を左折して道なりに進めば左手側に「中央駐車場」があるほか交差点を直進して3つ目の信号を左折して突き当りを左折してすぐ右折すれば「南駐車場」があります3km(約7分)
「中国自動車道」の「池田IC」を降りて「府道10号線」の「右車線」を走り1つ目の信号を越えてそのまま「府道10号線」をしばらく走り進め「走井北」の交差点を右折してさらに1つ目の信号の「走井西」を右折して「府道99号線」に入り「地下トンネル」を抜けた先からは上記と同じです5km(約10分)
【公共交通機関】「阪急伊丹線」の「伊丹駅」から徒歩2.7km(約30分)
「大阪モノレール本線」の「大阪空港駅」から徒歩3.1km(約40分)
「JR福知山線」の「伊丹駅」から徒歩2km(約25分)
「阪急伊丹線」の「伊丹駅」から「伊丹市営バス」の「6番乗り場より(25系統大阪国際空港行き 神津経由)」もしくは「22・23系統・岩屋循環 神津経由」に乗車して「伊丹スカイパーク・上須古」で下車してすぐ
「大阪モノレール本線」の「大阪空港駅」から「伊丹市営バス」の「7番乗り場より(25系統大阪国際空港行き 神津経由)」に乗車して「伊丹スカイパーク・上須古」で下車してすぐ
「JR福知山線」の「伊丹駅」から「伊丹市営バス」の「6番乗り場より(22・23系統岩屋循環 神津経由)」に乗車して「伊丹スカイパーク・上須古」で下車してすぐ
伊丹空港の北側のエア・フロント・オアシス下河原&下河原緑地
最後は「伊丹空港」の北側にあたる、兵庫県伊丹市下河原に整備されている「エア・フロント・オアシス下河原(しもがわら)」及び「下河原緑地」です。
「伊丹空港」の最北部に位置し「エア・フロント・オアシス下河原」と「下河原緑地」は、隣接するように整備されています。
「エア・フロント・オアシス下河原」及び「下河原緑地」では、助走にのった飛行機が、急上昇しながら頭上を越えていく姿を中心として鑑賞することができます。
エアフロントオアシス下河原の眺め
「下河原緑地」の展望デッキより望む飛行機の離着陸着に関しましては、思っている以上に滑走路との距離があることで、迫力的にはいまいちとなります。
ただ、小さなお子様連れのご家族様でも楽しめる広場があり、幾つかの遊具も設置された公園となりますので、お弁当を片手に訪れるのがお勧めとなります。
隣接する「エア・フロント・オアシス下河原」に整備されている展望デッキは、少し西にズレた分、急上昇した飛行機が轟音を立てながら頭上を越えていく姿の鑑賞ができます。
また「エア・フロント・オアシス下河原」では、ライトアップされた夜の滑走路がとても綺麗で見ごたえがあります。
エア・フロント・オアシス下河原及び下河原緑地の記事は後ほどコチラをご覧下さい!
エア・フロント・オアシス下河原【夜のライトアップ】駐車場情報
住所:〒664-0832兵庫県伊丹市下河原3丁目2
電話:072-784-8134(市民自治部環境政策室 公園課)
*但し隣接する「下河原緑地」の「無料駐車場」を利用できます!
*下河原緑地駐車場(乗用車9台・うち1台は障害者用)
*朝の9時00分~夕方の17時00分まで利用できます。
*7月1日~8月31日までは朝の9時00分~夕方19時の00分まで利用可能です。
*利用時間外は駐車場の門扉は閉鎖しますのでお気を付けください!
アクセス:【公共交通機関】「JR福知山線」の「北伊丹駅」から徒歩1.1km(約15分)
「大阪モノレール本線」の「大阪空港駅」から徒歩2.1km(約25分)
「阪急宝塚線」の「蛍池駅」から徒歩2.4km(約30分)
「阪急伊丹線」の「伊丹駅」から「伊丹市営バス」の「6番乗り場より(82系統(下河原行き)天津・藤ノ木経由)」もしくは「84系統(下河原行き)裁判所前・市役所前経由」に乗車して「下河原」の停留所で下車して徒歩300m(約5分)
【お車】「阪神高速11号線池田線」の「大阪空港IC」を降りたらすぐ右車線に入り「府道10号線」の「宝塚・池田方面」を走り進めながら今度は左車線を走り進めて「住吉2丁目」の交差点を越えると同時に側道となる「伊丹方面」に入り1つ目の信号の「豊島南1丁目」を左折したら400mほど走り進めた先の「箕面川」に架かる橋を渡ってすぐにある「新開橋」の信号の手前にある左に下る「一方通行」で「箕面川沿い」に続くかなり細い道に入り約350mほど走り進めた先の左手側にある「石橋」を渡った先が「下河原緑地」の「駐車場」です1.7km(約5分)
最後までお付き合いいただき、本当にありがとうございます。
大阪府と兵庫県が誇る観光スポットとなる5ヵ所の飛行機鑑賞ポイントは、全国でも類を見ないほど、間近でダイナミックでリアルな飛行機の離着陸を眺めることができるスポットになっています。
1日を通して楽しむことができるようになっていますので、是非一度、お弁当を片手に訪れて、ご自身の目で手を伸ばせば届きそうな飛行機の離着陸をご堪能下さい!
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atatatata より:
2022年1月18日 12:00 PM
いつも楽しく拝見させていただいております(^^)
私たち家族もこの前の大晦日に子どもを連れて行きました~!!
千里川の土手から見ていたのですが
初めて見る頭上を通る飛行機に
子どもは大興奮でした(^o^)
2022年1月22日 2:16 AM
いつも当ブログをご訪問いただきまして、本当にありがとうございます!
千里川の土手で見る頭上を通る飛行機は大迫力で、大人の私たちでも大興奮で、時間を忘れて楽しんだことを思い出します。
鑑賞スペースが少し狭いのが難点ですが、お子様連れでしたらお弁当を片手に、伊丹スカイパークかスカイランドHARADAがお勧めで~す(^o^)
暖かくなってコロナの感染が治まっていたら、是非一度お出かけ下さい(既にお出かけ済みかも知れませんが・・・最高です(^_^)
2022年1月30日 1:53 PM
ブログランキングから来ました。
子供が興奮しそうな場所ですね。
機会があったら行ってみたいと思います。!
2022年1月31日 1:20 AM
いつも当ブログをご訪問いただきまして、本当にありがとうございます!
伊丹空港の周りには、ダイナミックな飛行機の離着陸を観賞できる幾つものスポットがあり、小さなお子様連れの御家族様には、特にお勧めのお出かけスポットであることは間違いないです。
お出かけの際には、お弁当を片手にお出かけ頂ければ、1日を通してゆっくりとお楽しみ頂けると思います。
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講演後に、ある人事担当者からこんなご相談がありました。
「生産性の向上に必要な効果的な対策がイマイチ見つからない」、「これまでの施策を見直したい」とのことでした。
睡眠という切り口からではありがますが、「生産性の向上」に繋がる変化を促すことが可能であること。具体的な方法を時間の許す限りお伝えさせて頂きました。もちろん、その職場の現状を詳しくヒアリングをしなければ適切な改善策は見つかりませんが、お話を聞く限り、「睡眠」という切り口からでも十分に改善できる点が多々あるように思えたのです。
近年、GoogleやNIKEが推進する「生産性を上げるための睡眠方法」など、ビジネスマンやパフォーマンスを上げたい方には「なるほど!」と思える実践できる睡眠方法が睡眠医学の発展により分かってきました。
改めて、講演や個人カウンセリングを通じ、より多くの方により良いパフォーマンスを上げる睡眠方法をお伝えしていきたいと思いました。


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いよいよ困ったら頼むのが今までの私たちのやり方でしたが、天使たちにはあらかじめ、はじめにお願いしておきます。天使たちの高い周波数を取り入れることで現実はすぐに変化します。
まずお願いして、そして一緒に動く、一緒に働くのが協働です。
通常は肉眼の目では見えない高い周波数の存在ですが、そのかわりに、エンジェルナンバーという数字、羽、蝶々、コイン、温かさや、光のきらめきなど、様々な方法で私たちにメッセージを送ってくれています。
私は並木先生から天使たちの存在を教えていただきました。天使たちのことを知り、毎日色々お願いし始めてから、人生が楽に楽しく変わってきました。
このブログやワークショップを通じて、天使たちのことをお伝えしていきたいと思っています。
天使たちは、協働してくれる人が増えることを望んでいます(^^)
tagPlaceholderカテゴリ: 天使
コメントをお書きください
安田順子 (火曜日, 30 1月 2018 12:11)
天使の存在を千恵子先生から教えて頂き、最近では毎日の様に天使にお願いし、助けて頂いている事を実感しています。とても心丈夫です。
アクアレインボー つじいちえこ (火曜日, 30 1月 2018 22:39)
安田さん、いつもありがとうございます!
大天使やアセンデッドマスターたちの名前を呼ぶだけで、高い周波数の光がご自身のオーラの中に入ってきます。
モヤモヤ、ザワザワするときはすぐに大天使ミカエル、大天使ラファエル・・・って呼んでみてください(^^)/


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2022年度「国連ユースボランティア・プログラム」 エジプトおよびネパールへ学生派遣決定! | 明治大学 × SDGs
関西学院大学を基幹校とし、2022年4月現在国内7大学(大阪大学、国際教養大学、筑波大学、東洋大学、明治大学、明治学院大学、立教大学)と連携して実施しています。
本学からは、2013年度より10名の学生を派遣してきました。2022年9月には2名の学生(経営学部、国際日本学部)を、エジプトおよびネパールへ派遣予定です。これからも、「誰一人置き去りにしない」世界を目指し、活動を続けてゆきます。
明治大学 国連ユースボランティア・プログラム
https://www.meiji.ac.jp/cip/chouki_kaigaijisshu/index.html


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text:
https://chefrepi.com/blogs/news/chef-hb
「皿の上は自由だ」というh.b.さんが「おもしろい食材」と感じるスパイスの魅力について話してもらいました。
こんなにも知らない食材が世界にはあるのかと驚いた
専門学校を卒業後、大阪のミシュラン一つ星のレストランでフランス料理を学んできたh.b.さんは、いわゆる「王道のクラシック料理」が好きだといいます。一方で、フランス料理ではクミンやフェンネル、コリアンダーといった基本的なスパイスの使用はあっても、積極的には使われないこともあって、「インドやネパールのスパイスに出会ったのは衝撃的だった」そうです。
出張料理人や間借り料理人になる前、都内のビストロでシェフをしていたh.b.さんは、新しいランチメニューのひとつとして、大阪時代から好きで食べ歩いていたスパイスカレーを出そうと考えます。
「東京でスパイスを買うなら新大久保かなと思って探しにいってみたら、初めて見るような食材やスパイスがたくさんあったんです。それだけならまだしも、日本語で説明が書いてないものも多くて。もともと調べるのが好きで、シェフもやり始めてだいぶ知っていることが増えたと思っていたのですが、まだまだ知らないことがあるんだと驚きました」
以来3年ほど、趣味の散歩もかねて新大久保に通い街を歩き回っては、未知のスパイスや食材、さらにはさまざまな国の文化を捜し歩いています。
「スパイスに出会って、こんなにおもしろい食材があるのに知らないのはもったいないと思いました。もともとレストランは、新しい食材を取り入れて自由に料理をしようという場所。まだまだ新しい素材を本当に取り入れられいないし、僕たち料理人ももっと違う世界を知らないといけない。そんなことに気付かせてもらえたのがスパイスだったんです」
フレンチシェフだからこそカレーがうまく作れなかった
スパイスを使ったカレーを作り始めた当時をh.b.さんは「なぜかカレーをおいしく作れなかったんです」と振り返ります。
「スパイスカレーは、さまざまな食材のうま味を重ねていく西洋のソースや煮込みのような出汁を使わず、食材と油、調味料とスパイスで作ります。おいしくするために、ちょっとフォン・ド・ヴォライユ(鶏の出汁)を入れるということができないので、最初は『水だけではどうしようもないじゃん』と思ってました(笑)。でもそこで出汁を入れてしまったらカレーとは違うものになると思って、『出汁なしでどうやっておいしく作るか』をひたすら考えるようになりました」
たとえば、タマネギもていねいにあめ色になるまで色づけるのではなく、強火で焦がしつけることでうま味を引き出すように、出汁なしでもおいしくなることに気付くようになります。暑いインドで作られていた料理であることを考えると、長時間火にかけて出汁をとらずに強火で瞬間的に調理する料理が生まれたことも納得でき、調理の根本的な意味も見えてきます。
「フランス料理のようにていねいにていねいに作るのとは根本的に違う」。それのことに気づいてから、カレーが上手になってきたなとh.b.さんはいいます。
素材の特徴を色濃く残す脂をスパイスでさっぱりと
「フランス料理をやってきたからスパイスがおもしろいと思えている部分もあるので、いろいろなお料理を作られてきた方にも僕が感じた楽しさを味わってもらえるような鴨肉のレシピを今回は考えました」
鴨を塩漬けにしてから焼き、さらに鴨の分厚い脂にフェンネルやコリアンダー、アジョワン(タイムに似た香りの種子のスパイス)、黒コショウ、スモークパプリカパウダーといった基本となるスパイスを漬け込む方法をとったのは、「鴨の脂もおいしく食べてほしい」からだといいます。
「鴨だけでなく、お肉のおいしいさは脂にあると思っています。その生き物が何を食べて、どんな暮らしをしていたのかは脂肪にかなり出てくる。ですので、良い食材であればあるほど脂まで食べてほしい。脂をおいしく食べるには、前回の『米沢豚のトムセップ風』(2021年4月にシェフレピで販売)で使ったタマリンドの酸味を使ってさっぱりと食べさせる方法などがあります。今回は、塩味とスパイスの香りや辛みといった刺激で脂っぽさを和らげる、酸味とは違ったテクニックを使っています」
塩漬けにして”鴨ハム”を作ってからフライパンとオーブンを使って焼いて、さらにスパイスで漬け込む。さらにエギュイエットという肉を薄くスライスし、熱々に焼き上げたリンゴと一緒に盛り付けることでリンゴの熱で鴨の脂を溶かし、脂についたスパイスの香りを立ち上らせるような仕立てです。さらには、うま味と甘味、酸味があるジューシーなリンゴがソース代わりにもなっています。
さらにh.bさんは、「家庭での再現性を重視したかった」ともいます。
「肉を焼きながらソースを温めて、その間に肉を切って、付け合わせの準備をする。そうしたら盛り付けてしているとソースが煮詰まってしまった、なんてこともありますよね。とくに、2人前で作ると量が少なくソースが煮詰まりやすかったりするので、料理人でも難しいんです。前日に鴨をハムのようにして火入れしておくことで味があらかじめついていますし、スライスも冷めたままで準備をしておけます。ゴボウチップも仕込んでおけば、リンゴの焼き上がりに合わせて盛り付けができるので、焦らずに完成させることができると思います」
h.b.●エイチ・ビー
福岡県生まれ。高校卒業後、大阪の調理師専門学校に入学。
卒業後は大阪市内のミシュラン一つ星のフランス料理店に勤務し、フランス料理から料理人の基礎を学ぶ。その後、東京に移り、都内のビストロで料理長兼店長として務めた。その後、ビストロを退職し、独立準備に入る。伝統的なフランス料理をルーツにニューワールドな料理を積極的に取り入れた独創的な料理を発表し続けている。
Twitter:@huji_no_hana1
Instagram:https://www.instagram.com/haricot.blanc/


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「ビジネスウーマンとして、ママとして、一人の女性として。どの生き方も捨てたくない、諦めたくない!」 そういう思いを持つ女性たちが、もっとイキイキと輝くために必要な社会インフラは、まだまだ整っていません。 社会という戦場で、しなやかにそして美しく戦う女性 - 欲張りに自分らしく生きる “サムライウーマン” を一人でも多く日本に輩出したい。私たちは、“サムライウーマン” が自分らしく人生をデザインできる社会をつくりたいと思っています。
会社設立から6年、保育園設立から5年。多くの社員が離職なく継続して勤務してくれています。一人ひとりの想いを大切に、向き合って育成していきます。
日本橋の地域のみなさまに見守っていただきながら運営を行っています。「まちのみんなが先生で、まち全体が保育園」を掲げ、まちのみなさんに子どもたちの育ちを見守ってもらっています。


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【2017年版】WordPressをインストールしたら必ず入れておきたいオススメプラグイン18選
WordPressに色々な機能をつけて、格好いいブログを作り上げたいと思っている人は多いものです。というより、何を隠そう私がそう思っている本人です^^;
しかし、いざ取り組んでみると、プラグインの量が膨大にありすぎてどれから使っていけばいいのかわかりませんよね。そういった方にこの記事をオススメします。
この記事ではSEO対策、データベース最適化、スパム対策、そしてデータバックアップ系までWordpressを使うなら絶対に知っておきたい優秀なプラグインを18個紹介しています。当サイトで実際に使い続けている便利なプラグイン達なので、Wordpressを運営している方にとってはきっと参考になるはずです。
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WordPressを始めたら絶対に入れたいプラグイン18選
というわけで、今回取り上げるプラグインは合計で18個。以下箇条書きでご紹介します。
All In One SEO Pack
Broken Link Checker
Category Order
Check Copy Contents(CCC)
Contact Form 7
Delete-Revision
Disable Revisions
Disable XML-RPC Pingback
Drag & Drop Featured Image
Google XML Sitemaps
Master Post Advert
SNS Count Cache
Table of Contents Plus
Throws SPAM Away
WordPress Database Backup
WordPress Popular Posts
WP Multibyte Patch
WP-Optimize
どれも非常に便利なプラグインで、入れておいて損はしないものばかりですよ!では、さっそくその詳細を見ていきましょう。
1.All In One SEO Pack
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/all-in-one-seo-pack/
検索ワード:All In One SEO Pack
「複雑なSEOの設定を簡単にマネジメントできるプラグイン」
このプラグインを入れることによってSEOに効くとされる各設定が簡単に行えるようになります。結果、サイトの集客力がグンと上がると言っても過言ではありません。
たとえば、記事ごとに「タイトル」や「ディスクリプション」「キーワード」の設定を行うことが出来たり、noindex処理や、nofollowの処理も簡単に行うことができます。本当に便利なプラグインです。Googleの検索結果やSNS上であなたの記事を魅力的にみせるため、不可欠なツールですから、必ず入れた方が良いと思います。
2.Broken Link Checker
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/broken-link-checker/
検索ワード:Broken Link Checker
「サイト内のリンク切れを定期的に知らせてくれるプラグイン」
ウェブの世界ではこの前まで存在していたサイトやページが消えることは珍しくないですよね。以前はSEO対策上重視されてきた「リンク切れ」ですが、現在はそこまで大きく影響しないと言われているため軽視されがちです。
しかし、訪問者には「このサイトはメンテナンスが行き届いてない」という悪い印象を与えてしまいますよね。
そこでBroken Link Checkerの出番です。自動的に運営サイト内のリンク切れをさがして管理画面上やメールで通知してくれます。また、編集もプラグインのページで一括してできるのでかなり便利!
3.Category Order and Taxonomy Terms Order
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/taxonomy-terms-order/
検索ワード:Category Order and Taxonomy Terms Order
「サイト内に表示される記事カテゴリーの順番を変えられるプラグイン」
WordPressの基本的な設定では、記事カテゴリーは50音順で表示されます。しかしこれだと、ボリューム数が多いカテゴリーでも後ろの方に表示されてしまいますよね。「もっとこのカテゴリーの記事を読んでもらいたい!」という想いをCategory Orderで叶えることができます。
4.Check Copy Contents(CCC)
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/check-copy-contentsccc/
検索ワード:Check Copy Contents
「もし誰かに自分が書いた記事がコピーされたら知らせてくれるプラグイン」
近年では記事の著作権問題のニュースが大きく取り上げられ、個人のサイト運営者ですら記事のコピーには注意を払わなければいけなくなりました。このプラグインでは「コピーされた該当箇所」から「コピーされた該当URL」までメールで通知してくれます。
自分が作成したサイトや記事はウェブ上の財産です。その財産を守るためにも、このプラグインは入れておきたいところです。
5.Contact Form 7
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/contact-form-7/
検索ワード:Contact Form 7
「簡単に問い合わせページを作成してくれるプラグイン」
サイト内にお問い合わせページを置くことでサイト訪問者からの質問にも答えることができますよね。また、個人・企業からの仕事依頼の連絡方法として使われることもあるでしょう。
Contact Form 7をインストールすれば、お問い合わせフォームはもちろん「アンケートフォーム」や「採用応募フォーム」のような様々なフォームの作成が簡単にできてしまいます。
6.Delete-Revision
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/better-delete-revision/
検索ワード:Delete Revision
「サイトを遅くする原因となる不要なリビジョンを削除できるプラグイン」
この「リビジョン」とは「記事の作成・編集の履歴をデータとして残す機能」のことです。
過去の記事を復元することができる便利な機能ですが、サイトの表示速度を遅くする原因にもなってしまいます。そんな問題を一気に解消するのがこのプラグイン。クリックひとつで不要なリビジョンをサイトから削除してくれるんです。
また「データベースの最適化」の機能も付いているため、「サイトを高速化」したい人にはかなりオススメです。
7.Disable Revisions
ダウンロードURL:https://wordpress.org/plugins/disable-revisions/
検索ワード:Disable Revisions
「リビジョン機能を停止させるプラグイン」
もしリビジョン機能を停止させるなら「Disable Revisions」を使いましょう。
先ほど紹介したDelete-Revisionはリビジョンを定期的に削除するためのプラグインでしたが、Disable Revisionsはリビジョン機能自体を完全に停止させることができます。「サイトの表示速度を遅くする要素を最大限までに減らしたい」という人はぜひインストールしてみてくださいね。
8.Disable XML-RPC Pingback
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/disable-xml-rpc-pingback/
検索ワード:Disable XML-RPC Pingback
「Wordpressに搭載されているピンバック機能を無効化するプラグイン」
ピンバック(Pingback)とは「記事内で載せたリンク先へ通知が届く機能」になります。相互リンクを促進する機能と考えても良いと思います。
しかし、近年このピンバック機能が不正にサイトへアクセスするウェブ攻撃の手段となっていることが問題となりました。セキュリティ対策の一環としてDisable XML-RPC Pingbackを入れておいて損はないです。
9.Drag & Drop Featured Image
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/drag-drop-featured-image/
検索ワード:Drag & Drop Featured Image
「ドラッグ&ドロップを使って一瞬でアイキャッチ画像を設定できるプラグイン」
サイトのデザイン性を考える上でも大切なのがアイキャッチ画像。Wordpressでは投稿画面から設定が可能ですが、参照ボタンをクリックして、ローカルPCから希望の画像を探して、アップロード…という具合に少し手間がかかります。
それがこのプラグインを使えば、ドラッグ・アンド・ドロップでアイキャッチ画像を設定出来ます。わずかな手間とはいえ、毎日のことを考えれば省きたいもの。これを使えばアイキャッチ画像をすばやく挿入することができてオススメです。
10.Google XML Sitemaps
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/google-sitemap-generator/
検索ワード:Google XML Sitemaps
「検索エンジンにいち早く認識されるためのサイトマップを自動で作成してくれるプラグイン」
検索エンジンで評価されるためには、まずは自サイトの記事を認識してもらわなければいけませんよね。また1日でも1秒でも早くと望んでいる方も多いと思います。そのためには「クローラー」と呼ばれるウェブページ収集ロボットにサイトを巡回してもらわなければいけません。
このプラグインを使えば、クローラーが迷わないように地図(サイトマップ)を用意してあげることができます。Wordpressでサイト運営を行うなら、絶対に入れておきたい必須のプラグインになります。
11.Master Post Advert
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/master-post-advert/
検索ワード:Master Post Advert
「記事内にGoogleアドセンスを貼ることができるプラグイン」
WordPressを通してアドセンスで広告収入を稼ぎたいのであれば試してみて下さい。インストール&有効化すると「moreタグ」挿入部分に自動で任意の文章や画像やタグを表示出来るようになります。アドセンスのクリック率の低さに悩んでいる人はぜひ使ってみてくださいね。
12.Throws SPAM Away
ダウンロードURL:https://wordpress.org/plugins/throws-spam-away/
検索ワード:Throws SPAM Away
スパム対策のプラグインとしてオススメ。「Throws SPAM Away」。
このプラグインの特徴は一定の基準でスパムと判断されたものは「スルー」するところです。日本で作られたプラグインのため、初期設定では「日本語が含まれていないコメント」をスパムと判定します。実際に、スパムは英語で表記されているケースが多いですからね。
私はこのプラグインを入れたことで、海外からの悪質なコメントを削除するという憂鬱な仕事をしなくてよくなりました^^;
13.SNS Count Cache
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/sns-count-cache/
検索ワード:SNS Count Cache
「各SNSでシェアされた回数を高速で表示することができるプラグイン」
SNS上での拡散を目的として、サイト・記事上にTwitter、FacebookそしてはてなブックマークなどのSNSシェアボタンを載せることはマストですよね。しかし、残念ながらWordpressにある公式のシェアボタンは表示速度が遅いです。そこで登場するのがSNS Count Cache。
このプラグインをつかえばシェア数を早く表示してくれますし、ボタンのデザインも作り変えられてオリジナリティを出すことも可能です。
また、もう一点。SSL非対応サイトが常時SSL化をすると、全てのカウントがゼロになりますが、SNS Count Cacheを使うことで数値を元に戻すことが出来ます(集計期間は過去全てではなく、直近数ヶ月だと思われますが。それでも意味はあります)。
14.Table of Contents Plus
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/table-of-contents-plus/
検索ワード:Table of Contents Plus
「記事の目次を自動で生成できるプラグイン」
読者に記事を読んでもらうためにできる工夫のひとつとして「目次作成」があります。特定の情報を知りたい読者は目次があることによって、読みたいパートだけを読むことができます。手動で作ることも可能ですが、 Table of Contents Plusを使えば誰でも簡単に、そして素早く目次を作成できるようになります。
15.WordPress Database Backup
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/wp-db-backup/
検索ワード:WordPress Database Backup
「サイトを丸ごとバックアップできるプラグイン」
長期的にサイトを運営していく計画なら必ずやっておきたいのが「定期的なバックアップ」です。
バックアップはサーバーの知識が必要というのは昔の話。今ではバックアップ系のプラグインがあるので非常に簡単にバックアップを取ることができます。その中でも、WordPress Database Backupは使いやすくてオススメです。
16.WordPress Popular Posts
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/wordpress-popular-posts/
検索ワード:WordPress Popular Posts
「人気記事をサイドバーに表示させることができるプラグイン」
サイトへの訪問者に少しでも長く滞在してもらいたい。そんなときに有効なのが「人気記事」の表示です。このプラグインでは「累計閲覧者数」、「コメント数」、「1日あたりの閲覧者数」の中から1つを基準にしてランキングを作ることができます。
サムネイル画像のサイズの変更も可能で、凄く使い勝手が良いです。絶対に入れておきたいプラグインの1つですね。
17.WP Multibyte Patch
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/wp-multibyte-patch/
検索ワード:Multibyte Patch
「日本語でWordpressを使う場合には必須のプラグイン」
WordPressは基本的に英語で作られているプログラムのため、日本語でWordpressを活用する場合に何らかの問題が生まれてしまう可能性があります。そこで登場するのがWP Multibyte Patchです。
このプラグインでは「文字化け」や「文字数カウント機能のバグ防止」「全角・半角」など言語間で生まれてしまうバグを防止することができる優れものです。最新版のWordpressならばデフォルトでインストールされているため、「有効化」を押すだけで簡単に導入可能です。
18.WP-Optimize
ダウンロードURL:https://ja.wordpress.org/plugins/wp-optimize/
検索ワード:WP-Optimize
「不要なデータを取り除き常にデータベースの最適化が可能なプラグイン」
WordPressが重い理由のひとつは「データベース上にある不要なデータの存在」だとされています。このような不要なデータを取り除くことを「データベースの最適化」と言われており、サイト運営の大切なポイントです。
データベースの最適化のプラグインとして優秀なのがWP-Optimize。最初に「自動最適化」を設定することによって、常にデータベースに無駄なものがなくなります。サイトの表示速度に悩んでいる人はぜひ試してみてくださいね。
いかがでしたでしょうか?当サイトで活用している18のプラグインをご紹介させていただきました。
数優先で、各プラグインの詳細な機能までは触れていませんが、使ってみればわかって頂ける便利なプラグインだけをラインナップしています。Wordpressはプラグインを使うことで様々な機能をもたせることが出来るわけですが、初めての方や慣れていない方はきっと戸惑うはずです。是非このラインナップから好きなプラグイン選んでみて下さい。全部入れても良いと思います。
快適なWordpress運営の参考になれば嬉しいです!
ワードプレスプラグイン
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ABOUTこの記事をかいた人
19歳の頃に起業を目指す。上場企業を含む営業会社を3社経験、その後マーケティング会社の取締役を経験する。Webマーケティングの中でもDRMやインバウンドマーケティング、プロダクトローンチに精通し、ローンチ経験は14回、累計の売上高は10億円を大きく越え、現在はそれぞれの手法をMIXして売上を伸ばすことを得意としている。コピーライティングとマーケティングが専門分野。2015年6月株式会社ウェブエンジンを創業。
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福地真也の人生の目的 今回は福地真也の現段階での一番大きな夢・ゴールを語らせていただきます。 一番大きなゴールは『植林』です。 少し前までは「飢餓をなくす」が一番大きなゴールでした。&nbs… 続きを読む 福地真也の人生の目的
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投稿日: 2016年1月17日
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OLYMPUS DIGITAL CAMERA
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投稿日: 2012年11月20日
私は世界の飢餓をなくしたい。   と同時に 世界の子供すべてに教育を、教育の場を提供(表現が難しいですが)したいと思っています。      今現在教育、勉強より今日のご飯が重要になってる国があります。 働かない… 続きを読む 全ての子供に教育を
投稿日: 2012年10月7日
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2012年6月24日(日)   2012年飢餓で苦しむ人の数を肥満の人数が上回ってるそうです。 飢餓人口は約10億人です。    私が毎日満腹になってる、それと同じ世界で、同じ地球上で食べるものが無くて困ってる… 続きを読む 満腹なあなた、空腹な私
投稿日: 2012年6月24日
カテゴリー: 想い、自己啓発
ダイエットに対する想い
2012年6月17日(日)   私がなぜ『ダイエット気功』をいまだにやっているのか?その想いを書かせていただきます。       それはダイエットをする人が主に女性、それもお子さんがいる方が… 続きを読む ダイエットに対する想い
投稿日: 2012年6月17日
東京都内で潜在能力を開花させる世界最先端の認知心理学と機能脳科学に基づいたコーチング理論で圧倒的な結果を残しております。


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私同様、寝てもいないしロクな食事もしておらず、私が苦しむのを眺めて慰める以外に特にやることもないお亭主が不憫だったせいもあって、一人残されるのは不安ではあったが、いったん帰宅してもらうことになった。
「朝の7時ごろにまた来てくださいね」と言われ、お亭主は再び本日4回目のタクシーで帰ってしまった。そこからは私がたった一人、暗い部屋でお隣の悲鳴を聞きながら痛みと格闘すること2時間。その1に詳しく明記したように、ヘビー級、スーパーヘビー級と進化していく痛みの波を乗り切りながら、たまにウトウトし続ける。
しかしそのうちウトウトも不可能なほどの巨大なメガトン級の波に襲われはじめ、心は粉々に再生不能なまでに粉砕された。ついに歴代のご先祖様たちにまで助けを求め始める。
「もう、とっくに限界だ。何が何でも麻酔してくれ!じゃないと死ぬ。ショック死する。40歳過ぎたいい大人が弱音を垂れ流すなんて恥ずかしいけど、そんなことはもうどうだっていい。泣き叫んで助産師さんに頼むんだ!!」
決意を固め、私は勇気を振り絞ってナースコールボタンを押した。
ついに最終決戦へ。麻酔は天国へのエレベーターでした
「もう…限界…なんです…麻酔を…おねしゃす;o;8sdf7」泣きながら懇願。すぐに助産師さんが来てくれて再び内診。「あれ~、もう8センチ!一気に進んだのね、よく頑張りました。相当痛いでしょ、すぐに、麻酔しましょうね~」その言葉を聞き、一気に視界が明るくなり未来が見えた気がした。「麻酔をしますので、隣の分娩室に移動しましょう」
「はい!でもその前にトイレ行かせてください」というも、痛みで1ミリも動くことができない。いや、震えながら数ミリずつ移動できた。よく映画でルパンなどの泥棒が、赤外線センサーの張り巡らされた部屋を静かに慎重に移動するシーンのあれ。うぐ、うぐ、と数センチずつ移動してやっと用を足し、となりの分娩室へと移動。わずか数メートルの移動に5分以上かかってる気がした。
そして、「パパを呼び戻していいよ、たぶんすぐに生まれるからね」という助産師さんの言葉を信じて、まだ帰宅してから2時間しかたっていない夫を、本日5回目のタクシーで呼び戻す。(かわいそう、ビール飲んだだけで結局一睡もしていなかったらしい)
私は、冷たい分娩台に横たわり、麻酔医さんに前処置をしてもらう。
「アルコールにアレルギーはないですか?」「あれ!背中にタトゥーがある!これ聞いてないですね~、他の場所にもありますか?」という質問攻めに対しこの時点で苦しすぎて声も出せず、すべて無視してしまう。
しかし、麻酔医さんは容赦なく、「あれ?まだブラジャーもつけてるの?なんでよ!すぐに脱いで」とさらなる苦痛を強いてくる。タトゥー申告せよとかブラジャーは禁止とか事前に教えておいてくれよ、と心の中でキレたおす私。
だが、担当の若くてかわいい看護師さんが、「このひとどうしてブラしてるのよ!タトゥーもあるし。あなた一体なに指導してるのよ!」と私のせいで叱られているので「ごめんねごめんね」ととっても気の毒になる。
「これは5分おきに血圧を計る機械だから。これは麻酔の機械。こっちは赤ちゃんの心音を聞く機械、これは点滴…」と、一気に様々な計器や管が私の体に取り付けられ、あっという間に重病人みたいな悲惨な姿に。しかし、麻酔の液体を注入するための細いカテーテルが、腰から挿入された後は……すぐに下半身が痺れて感覚が失われていった!
最初は体を右下にして横たわっていたので、右下下半身がマヒしてくる。寝返りして左を下にするとやっと左右どちらの下半身もマヒが回る。
何だこれは!!ウソのように痛みが消えて、突然安らぎが訪れた!
麻酔直後にすぐに下半身がしびれ、感覚が無くなってしまった。ビックリするほど何も感じない。痛みも張りも、まったくわからない。胸から下が、さっきまで感じていた冷たさすら感じない。上半身はやたらかゆい。数時間ぶりに私に平穏な時間が訪れた!
まもなくお亭主も到着し、部屋からはスタッフが全員出払い、二人きりで取り残される。私と彼は、しばらく広い分娩室で写真撮影をしたり、しゃべったりのんびりしていた。モニターの数値を観察しつつ、いよいよ赤ちゃんが出てきそうな前兆を待っていた。
穏やか~な時間。ウトウト寝てしまう。だがその間もずっとグラフは激しく振動を繰り返し、おなかの中では陣痛の波が繰り返されていることがわかる。なんという技術なんだ!すごい、文明万歳!ビバ麻酔!
だが少しずつ、最初に入れた麻酔が切れてきて陣痛の張りを感じ始める。手元にあるリモコンのようなもののボタンを自分で押すと、追加の麻酔液が流れ込み、無痛状態が持続される。液の量はコンピュータ制御されているので、いくらボタンを押しすぎても、入れすぎにはならないらしい。
助産師さんがやってきて、上手ないきみかたを指導してくれる。内診もしてくれたけど、思ったよりお産が進んでいないらしく、相談の上、子宮収縮促進剤を使用することが決定した。
点滴の管から一緒に注入する。「麻酔を入れてから3時間以内に産んでしまうことが理想。それ以上長引かせると、子宮が疲弊して回復が遅れたり出血が止まらなくなるなど、リスクが高まる。」との話。
だがやはりまだ産まれそうにないので、1時間後にさらに2倍の量の促進剤を投与される。
これほんとに産まれてくるの?疑念が生まれ不安に
そこからまた二人になり、いきみの練習などをしていると、おまたに違和感を覚えた。おそるおそるのぞき込むと、白いブヨブヨした何かが、プク~と膨らんで出てきている。触ってみると、水風船のような感触。慌ててナースコールでスタッフを呼ぶと、助産師さんがやってきてくれた。
素早く股の間を処置すると、水風船がパアン!と破裂してその辺にオロナミンcみたいな黄色い液体がぶちまけられた。お亭主も私もドン引き。
そこからは別室でモニタリングしながらずっと待機してくれていたであろうドクターやスタッフたちが、慌ただしくワラワラと入室してきた。「分娩特攻チーム」みたいな感じで、「よっしゃ、やろうぜ!さあ、お母さん、さっさと産んじゃいましょう!」とお祭りでお神輿を担ぐかのように私の周りを取り囲んだ。
それまでフラットだった分娩台が、あれよという間にトランスフォームされ、むき出しだった私の両足が袋でくるまれ、M字開脚の形に大股開きにされた。これはすごいシステムだ!
3~4人の若いスタッフが私の股間を凝視している。左にはいきみを指導する若い女医さん。真ん中にメガネで冷たい感じのイケメンぽい医師、右には担当の助産師さんがモニターを見ながら、「今だ!吸って、吐いて、吸って、止めて!はい、いきむ~~~~~」と叫んでいる。言われたとおりに呼吸すると「上手ですよ~~」とほめてくれるが、下半身の感覚が全くない私には、今自分のおまたで何が起こっているのか知るすべはない。
ただ本当に無痛なので、冷静に場の状況を刻々と観察し、つぶさに記憶に焼き付けていた。あまりにも長く苦しんで拘束されていることに慣れすぎてしまい、土壇場に来てももうすぐ子供が産まれるという実感がわいてこない。もう限界まで疲れているので
(本当にこんなことで生まれてくるのかよ?感覚はぼんやりだし、このまま帝王切開に切り替えるとかになるのでは?結局朝の7時まで頑張ったけど、10時くらいに手術なんじゃないのかな?)と投げやりな気分。
しかし、3~4回目に「うううう~~~~~~ん」とおしりに力を入れ踏ん張っているとメガネの先生が「切開しますよ」と言ってハサミで会陰をシャキーンと切り開いた。疲れ果てていた私は「もう何でも好きにしてくれ」という感じの境地。数か月間も会陰をオイルマッサージしていた努力は無駄に終わった。
(いや、切開後の縫合の傷が早く治りやすいともいわれているので無駄かどうかは判定しがたい)
その直後、先生と助産師さんの手袋が血みどろになってるのが見えたので「わ~、すっごい出血量」と冷静に観察した。さらに数分後、2~3回いきむと股から頭が見えているのに気付いた。助産師さんが赤ちゃんの頭をヌルッと回転させて引っぱり出しているではないか!
赤ちゃんも全身に私の血を浴びて血みどろだった。「あ~~~、あ~~~~、あ~~~」と、私の頭上のポジションから私を支えていたお亭主も、驚きの声をあげていた。急におなかから何かが出ていく感じがリアルに判って、「ぬおおおお~~~~!」と思った。
「おぎゃあ、おぎゃあ」とかわいい声ですぐに泣きだす我が子。2人でこの瞬間を共有できたことはとても価値の大きいことだと思った。
本当に、私の腹には人間が入っていたのか!我が子との感動の対面
お亭主も感動して思わず雄たけびをあげていたくせに、あれから3年以上経過し、すっかりオッサンじみてきた彼についさっき「当時のことエッセイに書くよ」と報告していたら「全く覚えていない。全部マタギの妄想だと思うよ」とのこと。まあ、いいけど。
産まれてから、赤ちゃんは処置台で看護婦さんにきれいに体を拭いてもらっている間もかわいい産声を聞かせてくれていた。「うわ~、うわ~」
今まで280日間、私の体の中にいたものが、いったい何なのか(おそらく生物ではあろうけど)?果たして本当にリアルな人間が入っているんだろうか?と想像もできなかった。検診を受け、エコー写真を手渡されても、出産後に会えるであろう子供の姿を予想すらできない。
もしかしたら、すべてが幻で私の妄想なんじゃないの?とすら感じていた。もし顔を拝む前に、流産や死産などでこの子を失ってしまったら私はきっと立ち直れなくて自殺するだろう。そんな風にいつもいつも会える日を信じつつも、そんな不安と葛藤してきた、280日間のゴールが、今まさにここにあった!
我が子の顔を見て、声を聞いたぞ!そして、バスタオルにくるまれた小さな小さな赤ちゃんが私の腕の中に運ばれてきた。現実(リアル)だったんだ!!
本当に私、赤ちゃんを妊娠していたんだ!そして、産んだんだーーーーーー!感動が押し寄せてきて涙がポロポロ出てきた。いや、泣いてる場合じゃない、と涙をこらえ、決めておいたあのセリフを言うシーンがやってきたぞ、と赤ちゃんに向かって
「お誕生おめでとう!生まれてこれておめでとう!この世界へようこそーーー」はあ、これで私の大仕事はひとまず終わったぞ。しかし、お隣の分娩室では、陣痛室でお隣だったママさんの、いまだ「う~ん、痛ーい」と悶絶する声が聞こえ続けていた。
やっと訪れた平穏。しばし余韻にひたる
その後はまた赤ちゃんを看護婦さんが連れていき、赤ちゃんの計量などをしている間に、先生たちが私のおなかをグイグイ押したりもんだりしながらすごい力で胎盤を外に排出していた。
でも無痛なのでへっちゃら。
そしてすぐさま会陰を縫合。メガネ先生が真剣な表情で縫ってくれている。その間に新生児科のドクターがやってきて、我が子の体を入念にみている。そして一言、「うん、大丈夫。どこにも異常なしだよ。2828グラムの健康な赤ちゃんです」と伝えて去っていく。
高齢妊婦だったので、障害や欠損があるかもと覚悟はしてたけど、五体満足で一安心。(その後先天的に歯が1本足りないことがのちに判明した程度)私は促進剤の管やモニターなどを体から外したり写真を撮ったりのんびりゆったり過ごした。時々赤ちゃんを脇に抱えながらずっとかわいい産声を聞いていた。話しかけたりしてみる。
前々からバースプランで伝えていた、「胎盤を見せてほしい」という望み通り助産師さんが、ビニール袋に入ったグロテスクな物体をもって現れた。まだ生暖かく、ブヨブヨとしたレバーやモツのようなものの中に、青白い紐のような臍帯が漂っていた。
以前から気になっていた都市伝説である「胎盤からシャンプーのにおいがする」というのが事実かどうかを確かめるべく、においをかいでみた。何となく魚っぽい生臭いにおいがした。赤ちゃんは再び外へ連れていかれ、産着を着せられ、コットという移動型ケースに入れられ戻ってきた。今度は夫が抱っこさせてもらったりした。
スタッフは引き払い、静かになった赤ちゃんと両親の3人で取り残される。ひたすら写メ撮りまくる。しばらくは出血を防ぐため起き上がってはいけないのでそのまま放置される。
「無痛分娩」まとめ やってよかったこと、残念だったこと。
以上で長々と書いてきた私の出産ルポは終わりです。この後は退院までの4日間産後の産褥婦の回復具合を見ながら、赤ちゃんの基本的なお世話を学んだり授乳したりして過ごします。
私はまる2日まともに寝ていないにもかかわらず出産した興奮からずっと覚めることなく病室のベッドでこの出産日記を書きなぐっていました。分娩室での細かいことまで鮮明に覚えているのは、やはり「無痛分娩だったから」に尽きると思います。痛くなかったからこそ、冷静にいろんなことを考え観察できていました。
あのままメガトン級のクライマックスのまま分娩に至っていたら、私は気を失うかショック死していたんではないかと思えるほどです。しつこいですが無痛なのはあくまで分娩だけであり、果てしなく長い陣痛は経験しなくてはいけませんでした。その痛みは千差万別で、誰も詳しく教えてくれません。
私の親友も、母親も、出産を控えて不安メンタルの私を怖がらせまいとしてみんな「意外とお産は楽だった、世間が言うほどしんどくはないよ」と全く真実を伝えてはくれなかった。思いやりは有難いけど、そのせいで私は「無痛分娩だしきっと大丈夫、耐えられる程度でしょ」と甘く見ていた気がします。
しかし世の中には、「もう殺してくれ」と思えるほど耐え難い地獄の苦しみが存在することを私は肉体をもって味わったのでした。そして同時に、おそらくたった1回しか経験できないであろう「出産」という一大イベントを、麻酔なしで「これ以上ないという痛みを経験してみてもよかったかもしれない」という未練も多少残っています。
麻酔でマヒしていて、ヌルリと赤ちゃんが産道を抜け出ていく感触は、味わうことができなかったので。だって、人類の多くの母親たちが、何回も麻酔なしで挑んできた偉業、自分も人類のはしくれとして経験していたならば、いったいどんな結果でどんな感想だったかな?とも考えてしまうのであります。
その辺が唯一残念な点ではありました。
気が付くと高齢部屋に入れられていた。出産のダメージについて
個室に入院できるほど財力はなかったので、私は4人部屋に入院しました。すでに2人の方が出産を終えて同じ部屋で暮らしていました。私の向かいのベッドの女性は、看護婦さんが「授乳の時間ですよ」とか「お世話の時間ですよ」と呼びに来ても、「具合が悪くて起きられないので代わりにお願いします」と、1日中横になっていました。全く自分の赤ちゃんの世話ができていない様子です。よくよく話を聞くと、46歳で初めての出産だったらしく、出血がひどく輸血が必要になるギリギリのレベルまで失血したそうです。
そして斜め前のベッドの女性も、よく見たら私と同世代か年上っぽい。「この部屋って…もしかして高齢部屋じゃ!?」軽くショックを受けつつも、自分がもうすぐ退院というタイミングで同じ部屋に新しい妊婦さんが入院してきました。その方は大きなおなかで車いすに乗り夫らしき人物に押してもらっていました。明らかに40歳以上な見た目です。
はい、高齢部屋確定しました。
彼女は自分で歩くのも危険な状態でこれから出産に挑むのでしょう。そう考えると、自分もそんなハイリスク妊婦さんの仲間だったことを実感します。私も1000ミリリットル以上、かなりの量を失血したらしいですが、何とか起き上がって子供の世話はできています。夜は日記を書く元気もあります。
これが無痛分娩の効果なのかどうかはわかりません。でも、分娩のダメージは自然分娩よりはかなり軽減出来ていたのではないかと思えるのです。
ぶっちゃけ費用はいくらかかったのか?リアルな金額公開
何とかかわいい赤ちゃんと無事に退院の日を迎えた私の心配事はただ一つ、病院の費用を払えるのか?ということでした。あらかじめ伝えられていた入院費用は70万円、無痛分娩は15万円(3年前の値段)。私がもらえる出産給付金42万円。こつこつ貯めた貯金60万。
ギリギリ足りるかどうかの賭け。病院の会計から請求書が届きました。
もろもろ合計金額  115万5260円
ひゃくじゅうごまん……
42万円を差し引いて73万5260円……
余裕で足りない!!13万以上足りない!支払うまで退院はできない!
私は病院のATMに持っているキャッシュカードを片っ端から差し込み、残高を全額引き出し、準備していた60万円になんとか上乗せして間に合わせた。スリル満点だ!
おそらく、子宮収縮促進剤とか、もろもろの検査代などは使うかどうかで個人で差があるように思えますが、基本的には支給される42万を全額利用してもそれでも70万円以上の持ち出しが発生しました。これが日本の大学病院の現実です。妊婦検診の自費で支払う分も合計すれば、80~90万円かかった計算になります。今後大学病院での無痛分娩を検討されている方の参考になれば幸いです。(ただし3年前の金額です。詳しくは各病院経理に問い合わせください)
もちろん私のようなハイリスク妊婦ではなく、健康な若い方は、自宅で出産とか助産院で出産など、費用を抑えた安全な出産をできるに越したことはないと思います。
しがないフリーランサーの高齢出産・無痛分娩体験記でしたが、いかがでしたか?無痛分娩がまだまだメジャーになりそうな気配のない日本の医療現場において、私のような一般人がそれを拡散・啓蒙できる力はそれほどないかもしれません。
女性の平均出産(第1子)年齢が31歳を超え、40歳以上の初産も珍しくない今、「いつどのように産みたいか」の選択の自由や数が多くあることは、素晴らしいことだと思います。だからこそ、多くの情報をあつめて自分らしいお産を思い描くことが重要になってくるのではないでしょうか?
「できれば痛いことは避けて通りたい」という女性の気持ちはけして恥ずかしいことでも卑怯なことでもないと思います。理想は実現できるかどうかわからない未確定なものかもしれませんが、明確なビジョンとして思い描いておくと、案外実現出来たりするもの。
今後の皆様のお産が、楽しくて素晴らしいものになりますように!
最終更新日:2020.05.16
この記事を書いたライター
都内在住のフリーランサー。高齢出産で無痛分娩を経験しました。体力がなくて日々ヘロヘロになりながらも楽しく育児しています。


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防災の視点からマイホームを考える
自然災害に加え、新しい生活様式が叫ばれるようになってからは、特にコロナ禍のような未曽有の感染症からも命を守ることができるようなマイホームを考える必要がでてきました。
「ファイナンシャルプランナー」「防災士」「心理カウンセラー」など多くの資格をもつ、筒井博之さんに、防災の視点からマイホームづくりへのアドバイスを伺いました。
土地選びに、ハザードマップを活用する
編集部)自然災害や感染症などの災害から命を守るために、マイホームづくりは何から考えるべきでしょうか?
筒井さん)まずは「立地」です。土地選びには、通勤や通学の利便性、学校や商業施設について考えますが、そこに「ハザードマップの活用」も追加するべきだと考えます。水害やがけ崩れの可能性があるか、活断層がある地域かどうかは自治体が発行しているハザードマップから一目瞭然です。後から知ったり、または分かった上で購入していたりしていても、マイホームが快適であればあるほど後々心の負担になるものです。
編集部)長期優良住宅の認定基準や、こどもみらい住宅支援事業の補助条件などをみても、土砂災害警戒区域に建つ予定の住宅は外されていますね。
筒井さん)はい、結果的に住宅の資産価値も上がるんです。
ライフラインの備蓄機能を備えて
編集部)「住宅の機能」として気を付けるべき点はいかがでしょうか。
筒井さん)耐震や免震性能をある程度備えた上で、もしもの時も数日間の生活用水を確保できる整備があることが望ましいです。新しい生活様式では、避難所でのソーシャルディスタンスも問題になっており、身の安全が確保できそうなら住宅や車で避難するよう指導されています。その時ストレスを一番に感じるのが衛生面を支える「生活用水」の不足です。阪神淡路大震災のレポートには、ライフラインの復旧まで、電気6日、上水道30日、ガス55日と記されています。
編集部)つまりライフラインの備蓄機能がある住宅が望ましいということですか?
筒井さん)そうですね、防災リュックは今やたくさんのご家庭で用意されていると思いますが、その他に、雨水タンクから太陽光発電を使った自家発電まで、住宅に取り入れることのできる防災設備を意識した計画も大切だと考えています。
編集部)もちろん大切であることは理解しているのですが、起こるかどうか分からない災害に対する設備にまでお金が回らない!というご家庭もありそうです…
筒井さん)もちろんあります。家族ごとの守らなければならないハードルを見つけて、そこに合った、命を守る備えを考えることが防災意識の第一歩です。ご家族のライフプランや資金計画と命を守るためのセーフティラインのバランスを見ながら、ファイナンシャルプランナーとして、防災士として、資金計画と防災計画を立てられるのが私だと思っています。
いかがでしたか?家づくりの視点は実にさまざまです。
他のご家族と違っていてもなにも不思議ではありません。
今回はマイホームを、「価値が落ちることのない命を守る器」という視点で話を聞きましたが、みなさんの家づくりの指針となることを願っています。
ファイナンシャルプランナー 筒井博之さん
消費者目線のライフプランに定評があり「生涯、独立系ファイナンシャルプランナー」を貫く。疑問に思うこと、知らないことに触れるとその背景まで学ぶ姿勢で、その造詣の深さから歴史的建造物の調査も行う多彩なCFP®。


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text:
オフィスの入り口までの道のりに風情があっていいですね。
弊社の代表が京都らしいところで働きたいと探したところ、こんなドンピシャなコワーキングスペース「京創舎」が見つかって。最近引っ越してきたばかりなんです。
そうなんですね!ここがオフィスだなんて羨ましい!
町屋風の雰囲気が気に入っています。さあ、中へどうぞ。
?! なるほど!オフィスにいるってテレビ電話のことだったんですね。
そうなんです。坂本は今、京都にはいないんですよ。
モモちゃん、こんにちは!坂本です。
坂本さん、こんにちは!今、どちらに?!
熊本県で、研修を終えたところです。
へー!熊本ですか!今はそちらに住んでお仕事されているんですか?
そうなんです。研修のプログラムや企画運営をしたり、それらに付随するサポート業務などを熊本で行っています。
そうなんですね!今はスマホさえあればいつでもどこでもテレビ電話などで繋がれる時代なので、近くにいなくてもコミュニケーション取り合えますもんね。
そうですね。特に弊社がもともと自由な働き方を推奨していることもあって、能動的に動ける人であれば遠方でも特に不便や問題はないですね。
坂本はまだ近い方で、協力スタッフの中には世界を旅している者もいて、今どの国にいるのかも分からないということもあるんですよ(笑)
実は入社してから直接会えてないスタッフもいるんですが、メールや電話でコミュニケーションとっているので、違和感はないんですよね。
では、皆さんお揃いのところで、お仕事について伺ってもいいですか?
では私の方から概要をお話ししますね。
弊社ではキャリア教育事業、ビジネス研修事業、ビジネスコンサル事業、マーケティング・営業支援事業という大きく4つの事業を行なっています。一応、私は営業という役割がありますが、ビジネス研修の一つに戦略MGマネージメントゲーム研修というのがありまして、そちらのインストラクターも兼任しています。
えええ!?ゲームでビジネス研修するんですか!
そうなんですよ!これが意外に面白くて、会計力と経営力が鍛えられるシミュレーションゲームで、この研修を終えた受講者たちは企業の経営者の大変さとありがたみを知れるんですよ。
例えば、飲食店のスタッフがこれまで手近なコンビニで調達していたのを、わざわざスーパーに行って少しでも安値で購入しようという意識に変化していくんです。
なるほどー!ゲームを楽しみながら、実践を学べる研修なんですね。
あと、私が携わっているのがこのHR業界のセールスシーンに特化したリスト自動搭載型のSFAアプリ「siesta(シエスタ)」です。これまではそれぞれの営業の方が属人的に毎日1、2時間かけて行っていたリストアップや顧客管理の作業をゼロ時間にする事ができるシステムなんです。
リストアップに費やしていた時間を効率化して、顧客の課題解決にあてるってことですか?
そうです、そうです!シエスタを通じて営業生産性を向上させる事でクライアントへの提案や調査に割ける時間を増やし、業界全体のソリューションレベルがアップデートされていく事を願っています。
画期的な開発ですね!これにとどまらず、まだまだ創出は続きそうですね!これからも御社の活躍を楽しみにしています。
ありがとうございます!
モモちゃんにそう言ってもらえると励みになります。
また京都に来た時には遊びに来てくださいね!
はーい!今度は仕事ではなく、遊びでお邪魔しますね!!!(笑)
株式会社Credo Ship.
所在地:京都府下京区高倉高辻下る葛籠屋町519
ホームページ:http://credo-ship.com
※文中記載の組織名、所属、役職、サービス名などはすべて2018年12月取材時点のものです。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ca ja ja en

text: サウジで21兆円、インドで6兆円って、途方もない数字ですよね。当然、太陽電池の現地生産、研究開発事業も含まれていますね。現地の学生を採用し、効率化や、生産費用低減の研究をさせるわけです。


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text:
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布団乾燥機にビニール袋を被せて、その中にフィラメントを入れています。
温度設定は適当ですが、3時間ぐらいかけておきました。
たったこれだけでフィラメントの乾燥がバッチリできたので、ぜひ試してみてください。
ちなみに使っているのはこのタイプの布団乾燥機です。
いちいち敷きパッドやホースの配線をする必要がなく布団の乾燥ができるので便利に使っていたのですが、まさか3Dプリンターでこんな使い方ができるとは思ってもみませんでした。
ちなみに工夫したポイントとしては、熱風が滞留しないように噴出口と反対側のところは切って口を開けたところでしょうか。
それから熱風が直接 PLA フィラメントに当たると軟化して形を崩してしまう恐れがあるので、直接熱風が当たらないように少し上向きにしています。
実際フィラメントの端をクリップで留めていたのですがその部分はペチャンコに潰れてしまっていたので PLA はやっぱり熱に弱いですね。
何もしていない部分も多少の変形はあると思うので、乾燥温度は本当はもう少し厳密に制御できたほうがいいのかもしれません。
ただまぁ個人で使うにはこれぐらい簡単な方法でも十分かなと思います。
プリントした後のビフォーアフターの写真があれば良かったのですがうまく画像が残っていませんので簡単にイメージだけお伝えしておきます。
乾燥前のイメージはこんな感じですかね。何もない平面がぼそぼそとした感じになったり糸引きを起こしてしまいます。
それからただの壁がなぜかこのように段々になってしまってフィラメントの吐出が安定していない感じになることが多いようです。
これらの課題が「プリント条件の変更なしに」改善されて、スキッとした見た目になるのが乾燥の効果です。
またベッドへの定着も若干ですが良くなったような気がします。
おそらく熱で溶けたフィラメントから水蒸気などの空気が出てきて、ベッドへの定着を妨げていたものが緩和されたのでしょう。
新品購入直後に近いような所までプリントの綺麗さが復活したように感じます。
フィラメントの品質で困っている人にはぜひ一度試してみてほしい方法ですね。
ヘタにプリント設定を何時間もいじるよりも一発で成果が出ることが多いと思います。
今回はネットで見かけた、布団乾燥機を使った3Dプリンターフィラメントの乾燥にトライしてみました。
試してみた感覚としてはセッティングも簡単ですぐにかけることができて、あとは自動できるのでとても便利でした。
その割には効果としてかなり大きかったので、今後も使っていきたいなと思います。
3Dプリンターは本来便利な道具ですがきれいにプリントできないと不便になってストレスの原因にもなってしまいます。
こういう方法で改善していけるととっても便利でいいですね。
またフィラメントの乾燥がきちんとできているとプリントの条件をヘタに一生懸命突き詰めるよりもはるかに短時間でプリント結果を高精度にできるということはネットではよく聞いていたことですが実際にやってみるとなるほどと思いましたね。
なかなか聞いていても自分で実際やってみないとわからないものです。
もし皆さんもクラメントの造形で糸引きや形状の崩れで困っていることがあればぜひトライしてみてください。
それでは良いモデリングライフを! Wak
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大手電機メーカーで働く2児のパパです。
デジタルモノづくりは、無料で使える高機能3D CAD「Fusion 360」や1万円台から買える安価な3Dプリンターの普及を受けて、大きな転換点にあります。
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――NEWスポーツという言葉は聞いたことがあります! どんな種目があるのでしょうか?
バブルボールを身につけて押し合いながらサッカーを楽しむ「バブルサッカー」、スポンジ状のフリスビーを使って行うドッヂボール形式のゲーム「ドッチビー」、大きなボールを床に落とさないように協力し合う「キンボール」、チームで協力し合って謎を解く「脱出ゲーム」など。「聞いたことはあるけれど、体験したことはない」という方が多いかもしれませんね。
当社オリジナルの種目としては、腕に付けたボールをスポンジ刀で落とし合う「チャンバラ合戦」や2m以上の大きな俵を全員で運ぶ「大俵送り」、水鉄砲で相手の胸についたターゲットを狙う「水合戦」、脱出ゲームを競技化した「本能寺からの脱出」など、様々な競技をご用意しています。
なぜ運動会でNEWスポーツを取り上げたのですか?
NEW運動会を開催した企業の反応はいかがですか?
NEW運動会を開催において、企業側が気をつけることはありますか?
NEW運動会を実施したい場合の予算と準備期間を教えてください
なぜ運動会でNEWスポーツを取り上げたのですか?
NEWスポーツは、まだ経験者が少ないスポーツであるため、誰でも新鮮に、フラットに楽しめるんですよね。先が読めないハラハラドキドキを共有し、みんなで楽しめるスポーツなんです。
当社がご提案するNEW運動会では、NEWスポーツのうち、特に老若男女問わず楽しめるものを厳選しています。
――なるほど。会社には老若男女さまざまな人がいるからこそ、全員が楽しめる種目であることが重要なんですね。やはり「みんなが楽しんでくれるか」は企業の担当者の方の大きな悩みなんでしょうか。
そうですね。担当者の方の悩みは、大きく分けて2つあります。
1つ目は、やはり「盛り上がるかどうか」という悩み。どんな種目を選べば盛り上がるのか、社員のみなさんが喜んでくれるのかを心配されているケースです。
先ほどもお話ししましたが、NEWスポーツであれば全員がフラットに楽しむことができます。特におすすめなのは、バブルサッカーやキンボールですね。使う道具が大きく、見栄えがするので、参加者のテンションが上がるんです。
――その競技に参加しない人にとっても、楽しそうに見えるかどうかは重要ですよね。もう1つの悩みはどんなものですか?
2つ目は、「運営がうまくいくかどうか」です。内製を検討される企業も多いのですが、社内運動会を内製するとなると、想像以上に多大なる労力がかかります。大人数で行うアクティビティですし、ハードな競技であれば、怪我の心配も必要になってきますから。
――社内のメンバーでワイワイ盛り上がるからこそ、心配ごとも多そうですね。ちなみに、全員が参加できるような競技もあるのでしょうか? 全員が同じ競技を楽しめれば、よりいっそう結束が強くなりそうです。
もちろんあります。おすすめはチャンバラ合戦。スペースさえ確保できれば、全員で楽しめる競技です。
全員が参加でき、怪我も少ないことから、謎解き脱出ゲームを取り入れることもありますよ。運動が苦手な方が活躍できる点もポイントです。
NEW運動会を開催した企業の反応はいかがですか?
「まったく初体験の種目にトライできて楽しかった!」という声をいただくことが多いです。「作戦会議でメンバーと十分にコミュニケーションがとれ、仕事が円滑に進められるようになりました」と言っていただけるとうれしいですね。
――作戦会議ってどんなものですか?
当社の社内運動会では、作戦会議→ゲームという順番で進めていきます。作戦会議の時間を設け、チームのメンバーで作戦を立てたり、競技の練習をしたりするんです。ここで社内運動会の主目的である「チームビルディング」が達成できます。
――おもしろいですね! 普段交流がないメンバー同士が集まると、作戦会議がシーンとしてしまう……ということもあるんでしょうか?
当社のスタッフを各チームに配置し、ファシリテーターを務めることも可能です。ファシリテーターは何度も社内運動会を経験しているプロフェッショナルですので、みなさんのコミュニケーションを盛り上げますよ。
とはいえ、作戦会議の初回は、緊張感が漂っていることもありますね(笑)。ですので、最初の種目にチャンバラ合戦のような全員参加型の種目を配置し、ドカンと盛り上げておくのも一つの手です。
――そこまでお任せできるなら安心です!
NEW運動会を開催において、企業側が気をつけることはありますか?
ほとんどの方が初めて体験する競技ばかりなので、ルール説明は万全にしなければなりません。この点については、ゲームの前に当社スタッフがデモンストレーションするのでご安心ください。何度もNEW運動会を経験しているからこそ、「ヒートアップするとこんな事態がおこりやすい」などをきちんと把握していますし、みなさんに伝わるようにお伝えしますよ。
――基本的にはIKUSA社のスタッフにお任せできるということですね。逆に、社内の担当者のタスクはどのようなものがありますか?
種目選びとチーム分け、誰がどの種目に出場するかについては、担当者の方にお決めいただいています。迷われる場合は、年齢や性別、役職などを勘案しつつ、当社のスタッフが一緒に決めていくことも可能です。
ご用意いただくのは、通常の運動会と同様、体育館シューズや着替えなど。賞品を提供される企業もありますが、必須ではありません。もちろん賞品があったほうが燃えますが、賞品がなくても盛り上がるように設計していますのでご安心ください。
NEW運動会を実施したい場合の予算と準備期間を教えてください
予算は、1人1万円前後が目安です。予算に応じて種目を調整することもできます。予算が潤沢にある場合は、タレントの方をお招きして実況してもらったり、当日の様子をビデオ撮影しておいたりといったオプションもご提案できます。
準備期間は、2カ月前をイメージしておいていただければと思います。この準備期間で、当社が進行マニュアルを用意したり、会場を押さえたりします。1カ月前に大枠が決まり、直前の1カ月でチーム割りを決めて当日を迎えるイメージですね。
――中村さん、ありがとうございました!
1987年、大阪府生まれ。大学時にニューヨーク留学、世界一周を経験。新卒で大阪ガス入社後、オプトを経て、TABIPPOで起業しました。現在は、月間250万人が利用する旅行メディア「TABIPPO.NET」の編集長やFMラジオ「FUTURES」パーソナリティー、ブロガー、エンジニアなど。これまでに63ヶ国130都市を訪問、世界二周して、次の夢は宇宙飛行士です。
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そんな中、印象的な人物を二人見かけたのでここで紹介します。
Zoomから国民を守る党の党首
ある会議に参加することになり、普段ならZoomで行われていたのですが、「今回だけはどうしてもオフィスでお願いしたい」と頼まれたため、約10人が都心のオフィスに集まり1時間ほどの会議をしました。
理由を聞くと、どうやらその会議のみ参加する役職者であるAさんが、オンライン会議に反対したからだそうです。
その一人以外の参加者は、オンライン会議で問題ないと考えていた会議です。
詳しく聞くと、この会議のみならず、そもそもいかなる状況でもオンライン会議自体は望ましくないと考えており、Aさんが参加する会議は基本オフィスで行うそうです。
いわく、「新しいものになんでもとびつくのは危険」、「実際に会わないといい集中できない」、「セキュリティが不安」などと言い、いくら説明しても聞く耳を持ってくれないそうです。その結果、一度もZoomは使ったことがないとのこと。
千代田区のロバート・デニーロ
Bさんは、私が所属する公認会計士協会内のあるチームの責任者です。Bさんのことはこれから褒めるので、特定されてもいいと思い具体的に書いています笑
会議をZoomでやろうという話が出ましたが、Bさんはやり方がわからないどころか、聞いたこともないようでした。
BさんもAさんと同じようなことを仰っていました。
正直、Aさんと同じことになるかなと思いましたが、ここからが違いました。
「それならちょっとやり方教えてよ」
Zoomの有用性を説明すると、設定の仕方(というかパソコンの操作方法)などを知りたいと言い出しました。
そして、一回り、いや二回りも下かもしれない私たちに聞いてきました。
そしてすぐにやり方を覚え、背景を変えたり楽しんでいました。
映画「マイインターン」では、大手企業で定年まで勤め上げた70歳の男役のロバート・デニーロが、若手社長役のアン・ハサウェイ(可愛い)率いるアパレル会社にシニア・インターン制度で採用されます。
社長は様々な困難に直面しますが、シニアならではの知見と新しい環境に適応する柔軟性でこれをサポートするシーンが多く描かれています。
私が評価することなどおこがましいのですが、客観的にみてAさんもBさんも素晴らしい能力を持っていると思います。
しかし、周囲からの二人の評価は大きく違います。
Aさんは社内で「老害」と呼ばれ、Bさんは「千代田区のロバート・デニーロ」と私の心の中で呼ばれています。
ちなみに、「老害」はある意味「窓際」よりも厄介です。
なぜなら、「窓際」ならばおそらく社内で力をもっておらず、最悪放っておけばいいのですが、「老害」と言われる人物は権力や能力をもっているケースが多いからです。なので、何をしようにも避けて通れない。
老害とロバート・デニーロの違い
両者の違いは、権力や能力の違いではないのだと思います。
柔軟性や変化への対応力です。
今回の件で、二つのことを学びました。
一つは、自分が「老害」になってないかということ。
私は34歳ですが、年齢の問題ではないです。
主に下の世代、後輩たちに自分の常識を押し付けてないか、柔軟性を失っていないか、より意識するようになりました。
もう一つは、理解してもらう努力もせずに、「老害」などとレッテルを貼っていないかということ。
Bさんのように話せばわかる人はきっとたくさんいます。にもかかわらず、先入観だけで判断していては、それこそ「老害」になってしまいます。
これからは「目黒のロバート・デニーロ」といつか誰かに呼ばれるよう精進します。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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大分の方は8割が大分または近県(九州内)で良縁を望まれます。
できるだけ可能性を広げ、できるだけ早く良縁に恵まれるよう九州の仲人さんと協力して、連携してサポートさせて頂いております。


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text:
また、野党第一党の民進党は春先から離党者が出ていたが、代表選が終了してからは離党ドミノが加速し離党者が相次いだ。
このままでは総選挙を戦えないと判断したのか、前原誠司代表は27日、衆院選の党公認候補約200人について公認を取り消し、希望の党に立候補者の公認を申請することを提案した。提案は28日午後の両院議員総会で了承され、野党第一党・民進党は事実上、希望の党に合流することになった。選挙戦の構図は一気に激変した。
このほか、日本維新の会は都内での候補者擁立を見送る見返りに、大阪府内での維新の意向を尊重するよう、希望の党との調整に入る見込みと言われている。また、野党4党合意を放棄された共産党の志位和夫委員長は、「希望の党との連携や共闘はしない」と言明し、民進党との協力関係を見直す方針を示した。
総選挙を前にしたこれらの一連の野党の離合集散が、国民の目にどの様に受け止められるかは今後経過を見守る必要があるが、いずれにしても、われわれ与党にとって厳しい戦いになることは間違いないだろう。
総理が今回の総選挙での最重要政策とした、幼児教育の無償化や高等教育の機会均等・負担軽減は、この2年間、私が最も力を注いできたテーマである。何としてもこの仕事をやり遂げたい。
そのためにも、来るべき戦いに勝ち抜いて、これまでの議論を具体的な政策として実現したいと強く願っている。


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9回裏 北海道日本ハムは2アウト2,3塁のピンチの場面。福岡ソフトバンク・江川の打ち上げた打球はセンターの後方を襲う。しかし、これを陽が懸命に追い掛け、何とか後ろ向きでキャッチし、ゲームセット!! 最後まで手に汗握る白熱のゲームとなった!! 2016/9/21 福岡ソフトバンクホークス 対 北海道日本ハムファイターズ
このシーズンは一時は、日本ハムに11.5ゲーム差をつけていたソフトバンク。
ところがこの9/21の時点で、ゲーム差なし。3厘差でソフトバンクがかろうじて首位で迎えた2連戦の初戦でした。
この試合でソフトバンクが勝てば、9/4に一度消えたマジックが再点灯する試合。
ソフトバンクは2試合のうち1勝すればマジック再点灯。逆に日本ハムは、初戦勝って、2戦目が引き分け以上だとマジック点灯。
その初戦を担当したのですが、最後は陽のファインプレーで幕を閉じ、この試合をきっかけに日本ハムが大逆転優勝を飾ることになりました。もちろん僕は江川選手が打った瞬間、これはサヨナラになると思って江川の大飛球を「センターのはるか頭上」と2回念を押すように言いました。工藤監督もサヨナラを確信してベンチを飛び出していたほどでした。しかし・・・
ちなみに陽岱鋼は、1か月前、右肋骨にひびが入り、以後もプレーを続けていましたが、直前3試合は痛みが悪化し欠場。この大一番で復帰し、7回に代打出場、その裏から中堅守備につき、そこでも今宮の左中間を襲う飛球をフェンスに激突しながらスーパーキャッチするシーンがあり、この日は陽のプレーがすべてでした。
陽選手のその時の記事を見ると
勝負をかけた背走で、チームを救った。日本ハム陽岱鋼がスーパープレーの連続で、大きな白星をたぐり寄せた。9回2死二、三塁。外野陣は極端な前進守備を敷いていた。江川の打球は中堅後方を襲った。「最初から(打球から)目を切って走った」。イチかバチかの全力疾走でフェンス際までたどり着き、見上げて打球を探した。「1回、見えなかったけど、打球がスライスして落ちてきた」
この時は、ソフトバンクのホーム目線で実況していますが、実況の中に書いた(沈黙)は完全に言葉を失っていました。ちょうど工藤監督の表情も写りましたが、同じ思いだったと思います。
実況的にはあんなにサヨナラ風にあおったのに結局アウトで、判断ミスかなとも思ったのですが、陽選手のコメントにあるように「イチかバチか」のプレーで追いついたという点では、間違っていなかったのかなとほっとしています。
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2020/10/24 満塁に愛された男の完璧な一発!! ライオンズ・中村 逆転満塁ホームランを放つ!!
2020/8/20マリーンズ・マーティンが相手の勝利を打ち砕く同点2ランホームラン‼
2020/8/14 完璧な当たりに確信歩き!! ホークス・柳田が勝ち越しの3ラン!!
2019/9/24 打線が奮起!! 最後はライオンズ・増田が締めてリーグ連覇!!
2019/7/19 劇的幕切れ!! ライオンズ・中村 通算400号ホームランはレフトスタンドへのサヨナラホームラン!!


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でも、注意すべきなのは、暗号化されたDVDやコピーガードがかけられた市販・レンタルDVDはこの方法でコピーすることができません。コピーガードを解除してDVDの動画データをUSBに取り込むために、下記の方法を参考にしましょう。
三、市販・レンタルDVDをUSBにコピーする方法
市販・レンタルDVDはほとんどコピー保護・DRM技術が掛かっていますので、自作DVDのように直接USBにコピーしても、再生できなくて使うものではありません。もし自由に市販・レンタルDVDの映像データをUSBにコピーしたい場合、下記の專門的なDVDコピーソフトやDVDリッピングソフトの機能を活用してください。
1、DVDをISOイメージファイルに変換してからUSBにコピー
「VideoByte DVD コピー」は最新のコピーガードでも解除できる強力なDVDコピーソフトとして、市販・レンタル・録画DVDディスクの動画ファイルを1:1の比率でコピーできます。
もちろん、DVDディスクだけではなく、DVDフォルダ(VIDEO_TSフォルダ)やISOイメージファイルのコピーにも対応します。このソフトでDVDをコピーしたいなら、まずはソフトをWindows・Macにインストールしてください。
VideoByte DVD コピー
DVD動画をDVDディスク/フォルダー/ISOファイルにコピーしてバックアップできるソフト
市販・レンタル・録画のDVD同時に対応
強力的なコピーガード解除機能を搭載
3つのコピーモードを提供
1:1の比率でDVDをコピー
対応OS:Windows 10/8/7/XP/Vista/MacOS 10.7から
VideoByte DVD コピーでDVDをUSBにコピーする手順
DVDディスクの映像データをUSBにコピーするために、DVDディスクのコンテンツをISOイメージファイルにする必要があります。ここではその操作手順を説明します。
ステップ1、DVDの動画をソフトに入れる
まずはソースファイルのDVDディスクをドライブに入れてから、ドライブとパソコンを接続してください。
ソフトを起動した後、「ファイル」>「ソースを選択」でコピーしたいDVDを選びます。
ステップ2、コピーモードを選択
次にはニーズに応じて、コピーモードを選びます。
「フルコピー」は動画をすべてコピーするモードです。
「メインムービーコピー」はソースファイルの中の一番時間が長い動画ファイルをコピーするモードです。
「カスタマイズ」はユーザーが好きなだけに動画ファイルを自由に選択するモードです。
ステップ3、出力先を指定
「ターゲット」で保存先を選びます。DVDの映像データをUSBにコピーするためには、「ISO形式で保存します」を選んでください。そして「次へ」を押します。
ステップ4、DVDをコピー
では、「オプション」の項目と保存先の設定をチェックした後、「開始」を押してDVDをコピーしてください。DVDコピーは時間がかかりますので、DVDコピーが完成するまで少々お待ちください。
DVDコピーが終了した後、自作DVDをUSBにコピーするように、出力されたISOファイルを直接USBにコピーして保存してください。
2、DVDをMP4など動画形式に変換してからUSBにコピー
ISOイメージファイル、DVDディスク、DVDフォルダーなどの形式ではDVD映像データの画質をそのまま保持できますが、MP4など汎用性が高いビデオ形式のように自由に再生できる形式ではありません。動画プレーヤーはISOイメージファイルの読み込みに対応しない場合もありますので、ここではDVDをMP4などの動画形式に高画質で変換してからUSBにコピーするやり方も説明します。
DVDをMP4に変換するためには專門的なDVDリッピングソフトを利用する必要がありますので、市販・レンタル・録画・アダルトDVDのリッピングに対応する強力な「VideoByte DVDリッピング」をWindows・Macにダウンロードしてください。
VideoByte BD−DVDリッピング
DVD・BDをリッピングしてMP4、MKVなどの汎用動画形式に変換できる実用なソフト
DVD・ブルーレイに対応
300種類以上の出力形式が提供
強力的なコピーガード解除機能を搭載
対応OS:Windows 10/8/7/XP/Vista/MacOS 10.7から
VideoByte DVDリッピングでDVDをMP4に変換してからUSBにコピーする手順
ステップ1、「VideoByte DVD リッピング」を起動する
DVDをドライブに入れて、PCと接続した後、「VideoByte DVD リッピング」を起動してください。
ソフトは自動的にドライブのDVDの動画データを検出します。自動的にDVDディスクの映像データを読み込まない場合、「DVDをロード」を押して手動で読み込みたいDVDデータを選択できます。
ステップ2.DVDのプレイリストを選択
メイン動画だけではなく、ほかの動画ファイルもリッピングしたい場合、「タイトルリスト」一覧を開いて、リッピングしたい動画ファイルを選択してください。
ステップ3.出力形式をMP4に選択
次に右上の「出力形式」で変換後の動画形式を選びます。USBに入れた動画ファイルを自由に移行したり再生したりしたい場合には汎用的なMP4形式を選択することをお勧めします。ここでは出力品質と解像度も設定できます。
DVDリッピングを行う前にはDVDディスク中の字幕・音声トラックを自由に選択できるし、PCから新たな字幕・音声トラックを動画に追加するのも可能です。
ステップ4.DVDリッピングを開始
左下では変換後の動画ファイルの保存先も設定できます。では、「すべてリッピング」を押して、DVD動画の変換と出力を始めてください。DVDのリッピングは時間が掛かりますので、少々お待ちください。
ヒント:DVDのリッピングが完了する前にはDVDディスクをドライブから取り出さないでください。
DVDリッピングが完成したら、保存先を開いて、出力動画の品質をチェックした後、それをUSBに直接コピーすれば完成です。
ビデオマニュアル:DVDをUSBに簡単にコピーする方法「初心者ガイド」
上記のDVDコピーソフトやDVDリッピングソフトを活用すれば、市販・レンタルDVDの映像データのコピー保護や地域制限などを解除できます。コピーガードが解除されたDVD動画はUSBに直接コピーして、各デバイス間で移行して、制限なく再生できますので、自由自在に手元のDVD動画を視聴したい場合には、ぜひソフトの機能を最大限に活用してください。


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text:
④ スタッフはあえて排泄に関してふれない事で「自分から言わなくては!!」といった心境になりループ的な状況になる
① 見当識への働きかけ → 「次は○○時に行きましょうね」などの声かけ
② 排泄時、少量でも  → 「たくさん出て、スッキリしましたね」、「これで安心ですね」など良い感情への声かけ


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh es es en sv ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja

text:
人に迷惑をかけてはいけない、という言葉を聞くと、寂しくて悲しい気持ちに私はなります。迷惑をかけないことばかり意識して生きてしまうと、いつか大きな、迷惑の範囲に収まりきらない事態を招くような気がしてなりません。
人を頼ることは、人に迷惑をかけることだ。だから、なるべく人を頼らずに自分で解決しなければならない。私も数年前はそう思っていました。
「ありがとう。私に話してくれてありがとう。」頼らざるを得ない状況になって、助けを求めたとき、その人が私にくれた言葉です。ハッとしました。人を頼ってそんな反応が返ってくるとは思っていなかったからです。
繰り返し、その人を頼り、力を借りる中で、温かい感情が芽生えていくのが私には分かりました。愛だな、と思いました。迷惑をかける、頼る、それを受け入れるということは、人の人に対する愛そのものだと気づきました。
私たちは人間です。関わり合ってしか生きられません。頼り頼られ、迷惑をかけかけられて生きていきませんか。依存したっていいじゃないですか。もう、機械的に、事務的に生きることはやめにしませんか。
人と人とのつながりを大切にする
クラウドファンディング、という仕組みがあります。様々な理由でお金を必要としている人に対し、 共感した人がインターネットを通じて支援をするものです。
私も支援したことが数回あります。支援までいかなかったとしても、私が興味を惹かれるプロジェクトの共通点の一つは、「人と人とのつながりを大切にしている」ということです。
たとえば「『注文をまちがえるスープ店』を開催し日向市に高齢者の働く環境を作りたい!」とか。
これは知人が関わっているのもあって思い入れがあるのですが、何より気に入ったのは、このプロジェクトの先に人と人とのつながりができていくことが見え、なんだか温かい気持ちになる点です。
こういうプロジェクトを見ると、私たちはもっと迷惑をかけられたいと思っているし、もっと言えば迷惑を迷惑と思わずに当たり前に受け入れ合いたいと思っているのではないか、と私は思います。
「依存」したり「迷惑」をかけたり「頼る」ことを恐れ避けるのは、もうやめにしませんか。
依存が怖くなくなる読書案内
佐々木正美『ひとり親でも子どもは健全に育ちます』小学館、2012
細川貂々『ツレがうつになりまして。』幻冬舎、2006
西村佳哲『一緒に冒険をする』「ともに生きる、基本的なメカニズムの話」弘文堂、2018
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※現在は撤去されています。 新しくなった遊具についてはこちらをご覧ください。 延岡市のみなさんに言わずと知れた城山公園。その奥に遊具広場があることは、意外と知らない方が多いのではないでしょうか。 ...
大瀬町児童公園(SL公園)
電車や乗り物が好きなお子さんなら一度は連れていってあげたい公園のご紹介です。イオン延岡近くにある大瀬町児童公園。通称SL公園です。 なぜSL公園と呼ばれているかというと… SL(蒸気機関車)があるからです!!!...
「大丈夫、働けます。」
「大丈夫、働けます」 「大丈夫」 「どんな人だって働ける。どんな人だって社会とつながれる」 成澤俊介さんからのメッセージです。このことを民間の経営者という立場から伝えたい、と。 きれいごと、と思いますか? いいえ、社会は変化していま...
今日は延岡市野田町にある「野田第2街区公園」についてお知らせです! 野田第2街区公園 広々とした芝生に、ベンチがいくつもあって子ども連れで遊ぶのに適した公園です。 遊具はこんな感じ。 野田第2街区公園 遊具 ...
延岡市古城町にある、マルミヤストア愛宕店や延岡こども発達支援センターさくら園の隣、愛宕第2街区公園の様子をレポートします。 まず遊具はこんな感じ。すべり台や階段、 ブランコもあります。 広々とした...
有名な今山大師像がある今山の一角にある南広場。 山下新天街につながる階段、もしくは岡富小学校のある通り・高千穂通りに面する駐車場から階段か舗装道路を通って登ります。 小さなお子さん連れで階段や坂道を登るのはちょっと大変...
「大丈夫、働けます。」
赤木かん子さんの講演を聴いて
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今日はこのクルトガについてご紹介します。
1 一般的なシャープペンシルの弱点
2 クルトガ(KURU TOGA)とは?
一般的なシャープペンシルの弱点
一般的なシャープペンシルでは文字を書き続けていると芯先が削れて文字が太くなってしまいます。
そこでペンを回して細い方で書き続けていると徐々にまた字が太くなっていってしまいます。太さが一定しない文字って結構読みにくいんです。
そんな弱点を補う機能を備えたのがクルトガです。
クルトガ(KURU TOGA)とは?
クルトガとは三菱鉛筆株式会社のシャープペンシルの一つで、芯先が回転することで常に先がとがった状態で書ける機構を持っています。
これにより常に各文字の太さが一定な読みやすい文字になります。詳しくは公式サイトの説明をご覧下さい。
僕は中小企業診断士試験の勉強中、勉強仲間に教えてもらってクルトガを知ったのですが、それ以来、中小企業診断士試験、高度情報処理試験(情報セキュリティスペシャリスト、プロジェクトマネージャー、ITストラテジスト)と全てこのクルトガでクリアしてきました。
診断士受験生時代に2本購入していまだに現役で、その耐久性も抜群です。
さすがに最近では塗装も剥げてきたりペンホルダーの部分が外れたりとだいぶガタが来ていますが、ペン先のクルトガ機構には一切故障がありません。信頼性も高いです。
クルトガは書く時に力を入れたタイミングで芯先が回転するので、グニャっとした剛性感の無いタッチ感があるので、この感触が慣れないという人もいます。
僕も最初は違和感を感じましたが、すぐに慣れてしまいました。
論文試験に限らず、鉛筆で文字を書く仕事にも適しているこのクルトガ。
慣れると手放せなくなるので、興味を持ったらぜひ一度お試しください!値段も3~500円で購入できますのでお買い得ですよ。
こちらの記事もおススメです。
人生を変えたければ、難関資格に挑戦せよ 中小企業診断士試験、勉強会参加でスキル&モチベーションを向上させよう。 試験勉強、PDCAのC(Check)をしっかりやっている? 12/23開催!今年もやります弱小診断士勉強会入会説明会 中小企業診断士勉強会でパネラーとして話をしてきました。 資格試験は過去問題から始めよう! 僕が3年間で中小企業診断士に合格した勉強法~1次試験編 僕が3年間で中小企業診断士に合格した勉強法~2次試験編


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MacBook Air のリスペクトが半端ないノートPC、Xiaomi Mi notebook Air 12.5。こいつにSSDを増設して、MacOSを走らせ本当のMacbookもどきにする夢を見たぞ。
【レビュー】Xiaomi Mi Notebook Air 12|ウワサの中華モバイルはMacBookに迫る実力!
筆者はMac環境で準備してますので、App storeからMac OS 10.13 High Sierra のデータをダウンロードするだけです。Windows環境でも準備できるようですので調べてみてください。ダウンロードするとインストーラーがappフォルダに入ると思います。
今だとMac OS 10.14 Mojaveもダウンロードできますが、まだ情報が少ないのでHigh Sierraにしておいたほうが無難と思います。→Mojaveでも問題ないようです。インストーラーがMojaveしか配布されていないですしね。
インストール用のUSBメモリを焼く
USBメモリは8GB以上必要です。初心者はUnibeastで焼くのが簡単です。Unibeastはこちらから↓↓↓
tonymacx86 Downloads
慣れてくるとターミナルから次のコマンド入力が便利です。
USB メモリの名前が「MyVolume」となっています。名前が違う場合は、MyVolume を適宜置き換えてください。
sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
(参考)macOS の起動可能なインストーラを作成する方法
EFIデータを差し替える
Clover EFI bootloaderで起動時に読み込むEFIの領域を作ります。Unibeastだとこの作業までやってくれます。続いてClover EFI bootloaderでEFI領域をマウントさせます。EFIはUSBメモリを差し込むだけではマウントしてくれません。
Clover EFI bootloader
次にEFIデータを探してくる必要があります。このEFIのデータがHachintoshの成否を決めます。Cloverで自分でも設定できますが、困難を極めるでしょう。
今回はいろいろと試行錯誤した挙句、dalianskiのMi Notebook Pro用のEFIでなんとかなりました。
他にもEFIがあるのですが、筆者の環境ではトラックバッドが動作しませんでした。dalianskiのEFIでだめな場合は他のもので動作するかコツコツと試すことになります(T_T)。
EFIの差し替えのときに間違ってMac本体のものと差し替えないように!名前がおなじなので。起動しなくなります。というアホなミスを筆者はやってしまいました。
MacOSインストール編
Mi notebookのBIOS設定を変更する
USBメモリをノートに差し込み再起動します。
起動時にF2を押しているとBIOS設定画面に入れます。セキュリティ設定をオフにして、ブートオーダーを変更します(上画像)。ちなみに画像はSSDもUEFIを持っていますが、インストール後の画像ですので、初回は出ないはずです。
ちゃんとEFIができていればCloverのブートオプション画面が現れるのでUSBメモリに入っているHigh Sierra のインストールディスクを選ぶとインストーラーが起動します。EFIがおかしければ途中でフリーズするかブラックアウトします。
MacOSをインストール
無事インストーラーが起動できたならば、まずOSインストールの前にSSDをMacのapfs形式でフォーマットしておく必要があります。今回はNVMeタイプのSSDでしたが、特に問題ありませんでした。
なおEFIデータがマッチしてないとここでタッチパッドやマウスが動かず先に進めません。筆者の場合、dalianski以外のEFIではタッチパッドが動きませんでした。USBポートはデータ読み込みしか動かず、電源供給されていないため使えません。
フォーマット後、通常のMacOSインストールの指示に従って進めます。インストーラーが起動していればこのあたりはスムーズに進むと思います。
不足しているKextファイルを追加
無事起動しましたが、下記の問題が発生しています。
USBポートに電気が供給されていない
BluetoothとWifiが機能しない
トラックパッドのマルチファンクションが効かない
1番目のUSB問題を解決するのに時間がかかりました。結果から言うと下記のkextを入れることで解決しました…。
Generic USBXHCI.kext
2番目についてはApple ALCが使えればよかったのですが機能しませんでしたので下記kextを入れることで機能しました。
※マイク入力が動作していませんでした・・・。使っていないので未だ解決せず。
VoodooHDA.kext
書いてしまうとあっという間だが、いろいろなドライバーやkextを一つずつ試しては再起動。他の作業もやりつつだったので2ヶ月もかかってしまった。
Wifi問題を解決する
3番目のWi-Fi問題はあらかじめわかっていたことで現状で解決できません。そこでUSBタイプのWi-Fiアダプターをつけました。
こちらの商品。Mac用のドライバーもあり、無事機能しました。
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なおアダプターはUSBの電力供給がないと動作しませんのでまず(1)の問題を解決しないといけません。データも最初はUSBメモリ経由でコピーします。
4番目のタッチパッド動作も解決できないことがわかっています。不便なのでマウスを使うことになります。ただUSBポートが一つしかなく、前述のWi-Fiアダプターで使われてしまうので、USBハブを購入する羽目になりました。
なかなか良い商品がなく、意味なくケーブルが伸びているこの商品を購入しました。
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ただやはりケーブルが伸びているのが邪魔で、USB2.0なのですが、直結型のこちらの商品にしてみました。
エレコム USB2.0 ハブ 3ポート バスパワー 直挿し ブラック U2H-TZ300BBK
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こんな感じです。機能的には問題ないのですが、やっぱりかっこ悪いのと、USBコネクターが抜けやすいのが欠点ですね・・・。
その後、無事10.14Mojaveにもアップデートして問題なく使えています。ただBluetoothが使えないのは痛いですね。モバイルのときにハブ持ち歩きたくないです(T_T)。
Wi-Fiは諦めるとして、マウスをワイヤレスで使うためにどなたかBluetoothが作動するEFIを作ってくれないかなぁ。
その後も懲りずに自作PCでHackintoshする夢を見ましたので別記事でお話したいと思います。
【OSx86/Hackintosh】初心者がいきあたりばったりで作った自作PCでMacOSを動かす夢を見た話
(Gadgetfan)Xiaomi Mi Notebook ProにmacOSをインストールする
Johnny Núñez氏のGithub
[Guide] XIAOMI Notebook Air 12.5″ KabyLake High Sierra 10.13.1
(daliansky氏のGithub)XiaoMi NoteBook Pro for macOS Mojave & High Sierra & Sierra)XiaoMi NoteBook Pro for macOS Mojave & High Sierra & Sierra
いやーとても長い夢だった。もう悪夢といって良いレベルだ。ここまでする意味があるのかと言われれば正直無い!。単なる遊びだ。でも勉強になったぞ。
お疲れ様です。遊びでよくここまでやりますね。呆れてしまいます・・。
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とある人 2019年5月13日
DSDTやSSDTを抽出してcloverの
EFI→ACPI→patchedの中にDSDT.amlとSSDT.amlを入れて起動したら、認識していなかったものも使えるようになったりしますよ!
私も最初HDDや音が出ませんでしたし
マーロウ 2019年5月13日
コメントありがとうございます!時間があるときに試してみます。
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text: 空にも道があるそうです。飛行機は大空をいかにしてコースから外れないで、安全に飛んでいるのでしょうか。飛行機の大小にかかわらず、必ず装備される2つの計器は、ラジオコンパスと人工水平儀なのだそうです。飛行機が厚い雲の中で視界が完全に遮られてしまうと、パイロットは自分が上昇しているのか、下降しているのか、判断できなくなると言われます。だから基準点が必要なのです。


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ウイルス対策に活用 (13) | 【タバコに強い】業務用・空気清浄機 バイオミクロン BM-H101A (アンデス電気) | ピックアップ 口コミ・レビュー
2020-09-03にレビュー
寒くなってきたらウィルス対策にもなると思います。正直あるだけで安心だと思います。
とても静かなので良かったです。自動で強弱になるので管理もいりません。タバコを吸う人がいない為、臭いなどはまだピンときませんが、寒くなってきたらウィルス対策にもなると思います。正直あるだけで安心だと思います。
No.3505 兵庫県 / H.M 様 (男性)
2020-09-02にレビュー
見た目にも清潔感があり 今後の効果が楽しみです。
当社でご購入された理由: コロナウィルス対策としてネットで調べていて 金額的にも見た目と説明を見てても良さそうな商品だと思ったからです
詳しいご感想: 飲食店で使用しています。商品を使い出してまだ実感はわかりませんが、見た目にも清潔感があり 今後の効果が楽しみですただ、フィルター交換が一年後で15000円くらい費用がかかるのでもう少しフィルターが安くなるとありがたいです
No.3495 兵庫県 / 三芳慶三 様 (男性)
2020-08-27にレビュー
消臭スピードも速く、静かでウィルス対策も出来てとっても感激しております。
良かった点: 現在使用中の商品より臭いの消え時間が速く、音も気にならずウィルス対策も出来てとっても感激しております。もっと早く知っていればと思って少しくやしい思いもあります。ただ不思議に思ったのが、誰もいなく、使用中でレベルが上がり清掃が始めめられるのが不思議です。空気が汚れていたのでしょうかね・・・?
お気付きの点など 移動する際にキャスターが付いていると良いかな?と感じました。
【担当者より】 レビューをお寄せ頂きありがとうございます。自動運転時の運転モードの切り替わりですが、これはホコリ等を検知する粉じんセンサーによるものです。たまたまこうした粒子を検知してモードが切り替わったものと思います。また、移動時のキャスターのご提案につきましてはありがたくメーカーへ提案させて頂きます。
No.3494 北海道 / M.D 様 (男性)
2020-08-26にレビュー
電話対応や発送時の連絡など、対応が良く安心して購入できました。
当社でご購入された理由: 除菌効果のある空気清浄機を探していたところ、評価もよく安心して購入できると思ったため。
詳しいご感想: ウイルス感染防止の為に購入しましたが、正直除菌効果は感じるものでないと思うので効果は解りません。電話対応や発送時の連絡など、対応が良く安心して購入できました。また増設するときにはお願い致します。
No.3492 兵庫県 / 杉岡幸夫 様 (男性)
2020-08-26にレビュー
外から来られたお客様も空気がちがうと感じてる様です。
カラオケパブを経営していますが、新型ウィルス感染対策を考え、病院や新幹線で使われているという、この空気清浄機をを購入しました。
店で使用したところ、外から来られたお客様も空気がちがうと感じてる様です。今のこの時代、ウィルスまで99%除去できるというのは安心です。
No.3490 長崎県 / K.M 様 (女性)
2020-08-22にレビュー
業務用の空気清浄機なので 信用出来ると思い購入しました。
当社でご購入された理由: 汚染空気もウイルスも 除去してくれる 業務用の空気清浄機なので 信用出来ると思い購入しました。価格もリーズナブルだと思いました。99パーセント以上の集塵能力があるなら フィルターも 1年で交換も納得しました。
詳しいご感想: 空気清浄機が サーキュレータの役目をしてくれている様で エアコンの効きが良いです。設定温度を一度上げました。滝壺150個以上のマイナスイオンが出てると 思っただけで 癒されます。
No.3489 福岡県 / 山岡賢仁 様 (男性)
2020-08-22にレビュー
煙の反応が早く、店内のタバコの煙をよく吸ってくれます。ウイルス除去機能も期待出来ると思います。
当社でご購入された理由: ウイルス除去機能以外にタバコの煙の吸引力が大変、良さそうだった為
詳しいご感想: 喫煙可能の店舗の為、二台、壁掛にて設置。煙の反応が早く、店内の煙をよく吸ってくれます。タバコの煙問題が解消されました。取り付けてまだ、数週間ですが、大変良い商品だと思います。ウイルス除去機能も期待出来ると思います。
No.3488 滋賀県 / K.K 様 (女性)
2020-08-22にレビュー
タバコ臭、煙りは いっぱつで クリーンになり ビックリです。
当社でご購入された理由: 御社の ホームページを拝見し 釘付けになりました。商品についての 詳しい動画、数々の 実績などを拝見し とても安心のできる会社だと 思いました。担当の根本さんの 顔写真も、、安心して購入できた ポイントでもあります!他社では、ここまで 丁寧な説明はなかったです。
詳しいご感想: 飲食店を営んでおります。コロナ時期でもあり、強力な 空気清浄機をと 探しておりました。かかりつけの 病院に 置いてあり ずっと気になっておりました。
タバコ臭、煙りは いっぱつで クリーンになり ビックリです。ウィルスに関しても 目に見えませんがこれだけ 空気が浄化されているのを見ると 効いていると思います!お店にポスターも貼っています。お客様も 興味津々で 安心感があると言ってもらえました。絶対お勧めです。
No.3486 石川県 / Y.K 様 (男性)
2020-08-21にレビュー
みんながウイルス対策で安心して利用している。
当社でご購入された理由: ネットで販売され、説明や使用状況が確認できたこと。丁寧な案内や手配がなされたこと。
・使用場所が2階建てなので移動をして使うこともできるので喜ばれている。
・みんながウイルス対策で安心して利用している。
・音もたいへん静かで期待以上であった。
No.3485 富山県 / H.M 様 (男性)
2020-08-21にレビュー
現在は空気が新鮮にさえ感じます。
当社でご購入された理由: ホームページと他社とのYouTube上での評価を参考にして決定。
・以前感じていた臭いが全く感じなくなりました。接骨院を生業としていますので、当院のイメージダウンだけは日ごろから避けたかったのです。現在は空気が新鮮にさえ感じます。
今後の問題点は冬場に入り夏場よりどうしても密閉状態を作り出すと想像致しますが、コロナウイルス及びインフルエンザに対処出来れば何よりだと思っております。
ご注意: *個人の感想であり、製品の効能・効果を保証するものではございません。効果には 個人差があります。また、治療が必要な方は、医師による適切な治療を受けて下さい。*シリーズ品のレビューも含みます。
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期間については、今以降のご注文から、3週間くらいを考えていますが、また期限については改めてお伝えします。
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イフミックマスクも、呼吸が楽な上に、喉がスゥッと気持ちよく、頭もスッキリしてきて神マスクすぎて驚いています!
この度もありがとうございましたm(_ _)m
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ありがとうございます!
じゃばらでも、果肉と果皮があって、特にじゃばらの果皮には、果肉に比べて6倍ものナリルチンが含まれているので、果皮がおすすめですが、じゃばら果皮パウダーはまさにじゃばら果皮を使用していますので、より効果が期待できます。
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玄米パワーで、腸内のお掃除をしながら、じゃばらを取り入れていくとより効果的です。
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遮光器土偶・番外編「地球を貫くロンギヌスの槍」
ここからは遮光器土偶・番外編となり、マニアックな話になりますので・・・(汗)興味がない方はスルーしていただければと思います。
前回はヨハネの黙示録の底なしの淵の穴が開くことが、イスラエル12支族の帰還を象徴していることをみました。
恐ろしい描写に満ちていましたが、額に神の刻印のない者にとっては本当に恐ろしいものとなります。
ヨハネの黙示録は、わざと難解に書かれています。
それは後世に残されるために、あえて難解や象徴などを組み込んで、重要な部分が書き換えられたり、取り去られないようにしたためと考えられています。
ヨハネの黙示録の最後の方にはこのような記述があります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この書の預言の言葉を聞くすべての人々に対して、わたしは警告する。
もしこれに書き加える者があれば、神はその人に、この書に書かれている災害を加えられる。
また、もしこの預言の書の言葉をとり除く者があれば、神はその人の受くべき分を、この書に書かれているいのちの木と聖なる都から、とり除かれる。
これらのことをあかしするかたが仰せになる、「しかり、わたしはすぐに来る」。
アーメン、主イエスよ、きたりませ。主イエスの恵みが、一同の者と共にあるように。
(ヨハネの黙示録・第22章18~21節)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このようにヨハネの黙示録は、書き加えても取り除いてもいけないと書かれています。
ただ、残念ながら、聖書に他の部分に関しては取り去られたり、改竄された部分もあると言われています。
聖書自体が、後に権力者によって都合の良いものとして利用された事実もありますし、悪魔(サタン)にとって都合の悪い部分は、悪霊に憑依された人たちによって、一部、取り去られたり改竄されたりしています。
だからといって、聖書には価値がないのではなく、神の言葉が記された書物であることは間違いがありませんので、価値ある書物であることには変わりがないと感じています。
使徒ヨハネは、後世において聖書が一部、為政者たちによって都合の良いようにするために、大事な部分を取り去ったり、書き換えられたりすることを見抜いていました。
だからこそ、書き加えても取り去ってもならないと明記していたのです。
そして難解にすることによって、ほぼ元のまま残されるようにと意図していました。
これはイザヤ書にもいえることで、イザヤ書も難解なのですが後世の人に向けて記されています。
もっと言えば、ヨハネの黙示録やイザヤ書を読んでいけば分かるのですが、終末期の人たちに向けてのメッセージが記されているのです・・・!!
使徒ヨハネは、いわば終末期である現代の人たちひとりひとりに向けて、メッセージを残しています。
それはこの時代を乗り切ることができるように、そして絶対的なる神を一人でも多くの人が、受け入れることができるようにという思いであったと思います。
このヨハネの黙示録を記したヨハネは以前にみたように、地球内天体アルザルと地球を行き来して、イエスの御力によって、死なない体とされている可能性があるあの十二支のひとりヨハネです。
今も人々を導くために動かれているものと思われます。
彼はイエス・キリストが再臨するまで見届ける役割があるのです・・・。
ロンギヌスの槍=第13番惑星ケツァルコアトル!!
第13番惑星ケツァルコアトルが木星から誕生して、地球に接近してきたときは、おそらく地球上も、大きな混乱期、最後の生みの苦しみである大患難時代を迎えているはずです。
そこに止めのようにこの新惑星が最接近してきます。
『失われた地底王国「シャンバラ」の謎』を参考にみてみますと、この時、惑星間同士が近づくことで、巨大な重力と潮汐作用と、プラズマによって、地球内部のバランスも大きく崩れます。
それによって、地球内天体アルザルも危機的な状況を迎えるのでしょう。
アルザルの住人、イスラエル12支族は、この異変によって、アルザルから巨大葉巻型UFOに乗り、地上に姿を現すでしょう。
どれくらいの人数がいるのかは不明ですが、約2500年前に地球内天体に移動した時は、わずかであった人口もかなり増えているはずです。
数百人、数千人レベルではないでしょう。
少なくとも数億、もしくは10数億になるものと推測されています。
その彼らが大挙して地上に姿を現すときがきます・・・!!
となると、非常に多くの超巨大な葉巻型UFOが、目撃されることになるでしょう。
底なしの淵に通じる穴とは、英語の聖書では、「シャフト/shaft」と記されています。
シャフトの意味は、「縦坑(たてこう)」だといいます。
「縦坑」とは、「垂直に掘りさげた坑道」という意味ですから、この縦坑から、立ち上る黒い煙とは、可視光線を吸収するブラック・プラズマと思われ、このブラック・プラズマの成す、プラズマトンネルを通じて、亜空間から地上へと帰還してくるものと考えられます。
当然、アメリカ上層部もこのことを知っています。
彼らは聖書にも通じていますし、ロズウェル事件のエイリアンクラフトから出てきた、エイリアンバイブルを徹底的に調べ、彼らが終末の時に帰還することが、記されていることを突き止めています。
だからこそ、帰還する彼らを迎え撃つために、プラズマ兵器の開発を急ピッチですすめているのです。
圧倒的な科学力をもっているエイリアン(イスラエル12支族)と本気で戦うつもりでいます。
そして、地球に最接近する第13番惑星ケツァルコアトルは、最後のとどめを象徴します。
これはイエス・キリストが十字架に架かり、最後にとどめのロンギヌスの槍を貫かれたことを示唆しています。
地球は1999年8月11日のグランドクロスによって、十字架にかかった状態になって、死への秒読み段階に入った状態が今。
近い将来、地球への新惑星の超接近は、ロンギヌスの槍で刺し貫かれることを象徴しています。
地球を貫くロンギヌスの槍=第13番惑星ケツァルコアトル!!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
しかし、彼らがイエスのところにきた時、イエスはもう死んでおられたのを見て、その足を折ることはしなかった。
しかし、ひとりの兵卒がやりでそのわきを突きさすと、すぐ血と水とが流れ出た。
それを見た者があかしをした。そして、そのあかしは真実である。
その人は、自分が真実を語っていることを知っている。それは、あなたがたも信ずるようになるためである。
(ヨハネによる福音書 第19章33~35節)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この第13番惑星ケツァルコアトルの超接近によって、地球上はさらに大混乱となるものと思われますが、しかし、イエス・キリストが十字架上の死から3日後に復活体となって、蘇ったように、地球にも、復活体となったイエス・キリスト(=天照大神=弥勒菩薩)が「再臨」する時がきます。
よくスピリチュアルの方などが救世主の降臨は「ない」、私たち一人一人が救世主であるといった主張をしている場合がありますが、これは注意が必要です・・・。
これは我らひとりひとりが「神」であり、絶対的な神などいないということを暗に示唆していますし、絶対的な神への信仰から引き離すものとなっています。
もちろん一人一人の存在は非常に重要なものなので、ひとりひとりの目覚めが必要なのですが、救世主がくることはないという思想は、よくよく注意して見ていく必要があります。
悪魔のやり方は実に巧妙で狡猾です・・・。
このことが、人類における神と悪のどちらにつくかの分かれ目にもなっています。
いずれにしても、大詰めの時代を迎えつつありますので、いずれその結果を僕たちは目にすることになるのかもしれません。
また、地球がそのことによって「滅亡」することはありえませんので、そのことによって不安や恐怖に陥る必要もありません。
世界の大混乱期に信じきることができるのか、試される時がくるのだと思います。
長くなりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます。
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高波動「High wave motion」シリーズ第1弾・水琴鈴と「君の名は。」妄想談義・特別編「熾天使ルシフェル」 | 【蘇生(Resurrection)】大宇宙と人体の神秘を紐解く
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また使っていただいた方で何か体感がありましたら、ぜひお声をいただければと思います。m(__)m
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姿勢や、ピントシリーズについて8月4日(火)に、Zoomオーガニッククラブで木島拓郎氏にお話いただきますが、ピントシリーズの核となる、エスリーム技術の効果について少し引用してみます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
常に正しい軸へ戻るための情報を備えたクッション、それがP!ntoです。
「p!nto」に座ると、身体に沿うような感覚を感じます。
それは「エスリーム」技術によってつくられた、肋骨・骨盤・足の支持面が快適な位置を見つけだす情報として、座る人の身体に作用するからです。
人は座りながらも常に活動しています。
だから、動いても常に身体の軸がぶれず、無駄のない動作ができることの方が、重要だと考えられます。
「p!nto」は静的な良い姿勢を継続するための矯正器具ではなく、人が安心して機能的に動き、またリセットすることができる姿勢環境なのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日常やスポーツのパフォーマンスは間違いなく、姿勢によって決まります。
また、体に気が通っている姿勢をしていると呼吸も深くなります。
そのサポートをしてくれるのがP!ntoと言えるのかもしれません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
第4回Zoomオーガニッククラブ
「あらゆる姿勢や腰まわりのお悩み改善!Pintoでピント!」
https://form.os7.biz/f/2da87d90/
2020年8月4日(火)14時~15時半
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「君の名は。」妄想談義・特別編「熾天使ルシフェル」
ここからは、「コロナ」=「君」から「君の名は。」の妄想談義ですので、興味がない場合はスルーしてください。
前回は、夜明けの晩の後に現れる「明けの明星」とは、「イエス・キリスト」=「天照大神」であるということについて見ました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
わたしイエスは、使をつかわして、諸教会のために、これらのことをあなたがたにあかしした。
わたしは、ダビデの若枝また子孫であり、輝く明けの明星である」。
(ヨハネの黙示録 第22章16節)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
しかし、非常に興味深いことに・・・、悪魔サタンも「明けの明星」と言われているのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
橋明の子、明けの明星よ、あなたは天から落ちてしまった。
もろもろの国を倒した者よ、あなたは切られて地に倒れてしまった。
(旧約聖書 イザヤ記 第14章12節)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
天から落ちた者とは、熾天使ルシフェルであり、神になり代ろうとして、御父から地に落とされてサタン、ルシファーとなったものですが、このサタンも「明けの明星」と呼ばれます。
このように善と悪は、ある意味、表裏一体となり現れていることがあり、蛇も、エデンの園でアダムとエバを唆すサタンが、姿を変えた蛇であると同時に、モーセが示した、イエス・キリストの象徴である「青銅の蛇」としても記されていますし、天照大神は蛇の化身とも言われています。
このようなことから、明けの明星も、善と悪の両方を表しているということになります。
かつて、天界の大戦争があり、神の座を求めた熾天使ルシフェルは、大天使ミカエルを筆頭とする天使たちに敗れます。
その時、熾天使ルシフェルについた天使たちは、ルシフェルもろとも地にたたき落とされます。
そして、霊体のみの存在、悪魔ルシファーとなります。
信じられない方は信じる必要は全くありませんが・・・
その天界の大戦争の場に、僕たちも「霊体」の状態で、ひとりひとりいました。
前にも触れたように、これが人の「前世」になります・・・!!
しかも、ここが重要なところなのですが、僕たちは、今こうして肉体を持っている以上は、ミカエルを筆頭とする天使軍に加わっていたことになります!!
どんなにこの地球上で悪いことをしたり、悪人に見える存在にみえても、「肉体」を持っている以上は、ルシフェル側にはつかなかったということになります。
しかし、この世界は「自由意志」がありますので、その自由意志でどんな選択もできるのです・・・。
サタンについたものたちは決して肉体をもてません。
「霊体」のみの存在です。
肉体を与えられる権利がはく奪され、今も地をさまよっています。
彼らが悪霊となり、人を堕落させようと今も活動しているのです。
俄かには信じられないかもしれませんが、サタン、ルシファーは今も存在しますし、今も地球上の人たちを、堕落させようと動いています・・・。
「カゴメ唄」にはさらなる恐ろしい「預言」が示されていた
話がそれましたが・・・
カゴメ唄の「鶴と亀がすべった(統べった)」は、秦氏系(鶴)と、物部氏系(亀)の統合でもあり、伊勢神宮(鶴)と出雲大社(亀)が、2,013年に式年遷宮を同年代に行ったことで、象徴的に成就しました。
そして、日本とユダヤの融合をも象徴していると思われます。
いずれにしても、これから日本の本当の姿が、どんどん封印が解かれるかのように開示されていくでしょう。
「後ろの正面だあれ・・・?」
これは、謎かけになっていますが、神道の最高神、天照大神の真の正体がいずれ明らかになります。
はっきりと、その姿(正体)を目にする時がやってくるでしょう。
その時、世界は、日本という国の、国仕掛けに驚愕することになります。
「カゴメ唄」は、いくつもの重層的な意味を秘めて、謎かけ歌として語り継がれてきました。
恐ろしいのは、ここで終わりではないということです。
この「カゴメ唄」には、さらなる恐ろしい「預言」が示されていたのです。
次回、そのあたりについて触れてみたいと思います。
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text:
自分のフケのタイプはどちらに当てはまるかみていきましょう。
べたべたして大きめのフケがでる
フケは細かくパラパラとしたものが多いというイメージですが、べたべたとして大きなフケがでている場合アミノ酸シャンプーでは症状が改善できない場合があります。
このようなべたべたとした「脂性のフケ」は、お風呂に入ってもすぐにまた頭皮がべたついたり、フケが湿っていて大きいというのが特徴です。
また、ほうっておくとかゆみや痛みがでてくる場合もあります。
これは皮膚の常在菌であるマラセチア菌が頭皮の皮脂をエサに繁殖してしまったのが原因で、このマラセチア菌がフケやかゆみ、痛みを発生させてしまうのです。
このような状態だとアミノ酸シャンプーの洗浄力では改善できないこともあり、うまく皮脂のコントロールができなくなってしまう「脂漏性皮膚炎」など、頭皮に炎症が起こっている場合もあります。
頭皮の状態を改善するためにローションやビタミン剤などを処方してもらえますので、あまりにもフケが多かったりかゆみなどがでてくるようなら皮膚科で相談してみましょう。
乾燥肌、ブツブツが出やすい頭皮でフケがでる
乾燥肌でパラパラとした細かい「乾性のフケ」がでる場合、アミノ酸シャンプーは効果的です。
このような乾燥したフケは、頭皮をスッキリさせたいからと洗浄力の高いシャンプーで皮脂を取りすぎてしまっている人 やもともと乾燥肌、アトピーの人に多いといわれています。
また冬の寒い季節に乾燥してこうなってしまう人もいます。
アミノ酸シャンプーは洗浄力が優しいので、皮脂を取りすぎず適度なうるおいを残した状態にしてくれます。
適度に皮脂が残っていることによって頭皮がやわらかくなり、ターンオーバーが正常に働くようになるためフケの改善に効果的なのです。
またアミノ酸シャンプーは刺激もとても少ないので、普通のシャンプーが合わず頭皮にブツブツができてしまったりフケがでてしま た人にも効果が期待できます。
アミノ酸シャンプーを使っていてもフケがでるのはなぜ?
アミノ酸シャンプーを通常のシャンプーと同じ使い方をしていませんか?
間違った使い方をしていると、最初は良かったけどフケが目立つようになることもありますので、正しく使いましょう。
アミノ酸シャンプーは普通のシャンプーに比べやさしい洗浄力なので、普通のシャンプーと同じような使い方をするとフケが改善されない場合があります。
アミノ酸シャンプーを使う場合、予洗いをしっかりとしておくことがとても大切なのです!
予洗いって全然汚れ落ちた気がしないんだけど・・・と思いがちですが、予洗いをしっかりと行うとそれだけで不要な汚れはほとんど落ちてしまうのです。
お湯は38度程度のぬるめの温度で、髪を濡らす前にブラシで髪をとかしておきます。
爪はたてないように、指の腹でやさしくマッサージをするように予洗いをしていきます。毛穴の皮脂や汚れを浮かすようなイメージで 指を動かすのが良いですね。
予洗いの時間は1~2分程度。
普段のシャンプーでは1分もやりませんよね。
このようにシャンプーの前にしっかりと頭をすすぐことが大切なのです。
よく汗をかく人には洗浄力が弱い可能性がある
男性の方やよく汗をかく人だと、アミノ酸シャンプーでは洗浄力が弱く物足りない洗い上がりになってしまう場合があります。
男性はもともと皮脂が多く、男性用のシャンプーもミント系の爽快感があり、洗浄力の高いものが多いですよね。
汗っかきの人も雑菌が繁殖しやすいため、すぐに頭皮がべたべたとしてくるので洗浄力の高いものを使ったりしていると思います。
そういった人がアミノ酸シャンプーを使うと、洗浄力が足りず皮脂や汚れが頭に残ってしまうためかゆみなどがでてしまう可能性もあります。
ですが汗っかきだけど敏感肌の人もいますし、アミノ酸シャンプーで効果を感じたいと思うと思います。
その場合は2度洗いをおすすめします!あらかじめ予洗いをしっかりとしたあとに、2度シャンプーをすることで汚れや余分な皮脂をしっかりと落とすことができるでしょう。
すすぎの残しもフケの原因に
アミノ酸シャンプーの使用でフケがでてしまう原因のひとつにすすぎ残しがあります。
アミノ酸は、人の体の2割をしめていて皮膚や髪の毛をつくるタンパク質を構成する成分です。
そのためアミノ酸はとても肌なじみが良く、皮膚に吸着しやすいのです。
普通のシャンプーに比べしっかりとすすがないとアミノ酸が肌に残り、フケの原因になったりかゆみやニオイがでたりしてしまうんですね。
アミノ酸シャンプーは洗い上がりがしっとりとしているため洗い上がりの目安がわかりづらいのですが、特に耳のうしろやうなじ付近などのシャンプーが残りやすい部分を重点的に流します。
最後は指の腹で頭皮全体をまんべんなくすすぐことでフケを予防することができるので、すすぎはしっかりと行いましょう!
爪を立てて洗うと頭皮にダメージに
アミノ酸シャンプーは肌にやさしく頭皮のトラブル改善に人気ではあるものの、洗浄力が物足りない・・・泡立ちが悪い・・・といった理由からついガシガシと爪で洗ってしまう人がいるようです。
頭皮は髪の毛が生えているので分かりづらいのですが、とても皮膚がうすい部分です。
なので爪をたてて洗ってしまうとせっかくの低刺激もむなしく、頭皮を傷つけてしまうことになるのです!
洗浄力や泡立ちが足りないと思っている人の多くは、予洗いが不十分であることが多いです。
最初にだいたいの皮脂を洗い流してしまえば泡立ちはよくなるでしょう。
また、アミノ酸シャンプーは洗い心地が物足りない感じはあってもちゃんと汚れを落としてくれています。
どうしてもまだ頭皮が脂っぽいかんじがする・・・という人は2度洗いをすることをおすすめします。
爪はたてないように、やさしく洗ってあげましょう!
アミノ酸シャンプーでなぜフケが改善されるの?
皮膚や地肌は、適度なうるおいを保ち、皮膚上にいる常在菌によって清潔に保つことができます。
頭皮の状態が元の健康だった状態へ元に戻ると、結果としてフケが改善されていくので頭皮環境を改善できるのです。
頭皮のかゆみや乾燥が改善されるから
アミノ酸シャンプーに使われる洗浄成分には、天然由来成分にアミノ酸を反応させてつくられたアミノ酸系界面活性剤という洗浄成分が使われています。
これは普通のシャンプーに使われる高級アルコール系界面活性剤にくらべほとんど刺激がないとされています。
なので合わないシャンプーなどにより頭皮が荒れている人にはとても効果があるのです。
頭皮の荒れや乾燥からくるフケは、洗浄力の高いシャンプーを使ったり刺激の強い製品を使うことによって皮膚を外部刺激から守るバリア機能が崩れているのが原因です。
低刺激なアミノ酸シャンプーで洗うことによって、攻撃を受けなくなった頭皮はどんどん修復されていきます。
またアトピーに悩まされている人や妊娠中で体質が変わり強い刺激のものが使えなくなってしまった人でもアミノ酸シャンプーで効果を感じることができるでしょう。
頭皮に潤いを与えることができる
アミノ酸シャンプーは低刺激で肌を傷つけることがない他にも、うるおい効果もあり、乾燥しているフケにも効果的です。
普通のシャンプーだと洗い上がりを良くするために強力な洗浄成分を使用しているのですが、これでは皮脂を取りすぎてしまうので人によっては頭皮が乾燥したりしてしまいます。
ですがアミノ酸シャンプーはやさしい洗浄力なので汚れはしっかりと落としつつ適度に皮脂を残してくれる効果があります。
洗い上がりがしっとりするのはこのためです。
この皮脂が天然のクリームのような役割をしてくれるので頭皮の肌サイクルが正常に働くようになり、頭皮はやわらかくかさかさのフケが改善されるというわけです。
そのため頭皮の乾燥に悩まれている人に効果があるのです。
フケ対策以外にもアミノ酸シャンプーが期待できる効果はこんなもの
アミノ酸シャンプーはフケの対策以外にもさまざまな効果があります。
アミノ酸シャンプーの洗浄成分が汚れや余分な皮脂はしっかり落とし、適度なうるおいは残してくれるため、頭皮環境を整え髪本来のきれいを取り戻すことができます。
なので、髪の毛がごわごわとしている人や頭皮がガサガサとして荒れている、乾燥している人は効果を感じやすいです。
また、頭皮環境が整ったことで余分な皮脂の分泌が収まり頭皮から元気な髪の毛が生成されるようになり、髪の毛にはハリ・コシが生まれカラーリングも長持ちします。
アミノ酸シャンプーに使われる洗浄成分は低刺激なのでもちろんお子さんでも使うことができますし、匂いがきつくないものが多いので匂いに敏感な産前・産後の人でも安心して使うことができます。
さらにアミノ酸シャンプーは優しい洗浄成分だけではなく、メーカーによって髪や地肌に良い美容成分の配合が違っているので、自分にあうものを見つけてケアしたいですね!
・ハリコシ、カラーリングの長持ち
・子供と一緒につかえる
・髪の毛がパサつかない
このように、自分になりたい髪質や効果にあわせて美容成分が配合されているものを選びましょう。
アミノ酸シャンプーを片っ端から試した管理人がおすすめするのは、頭皮ケアと時短ができるシャンプーです!
1本でうるおうのでリンスが不要なものはありますが、匂いのない無香料なのはめずらしいです♪
うるおってシャンプーは無香料で匂いづわりナシ!サロン並みの質に感動「uruotte(うるおって)」は、髪と地肌にやさしいシャンプーです。無香料のアミノ酸シャンプーを探している人、ノンシリコン、1本で済む時短ヘアケア、3拍子揃った隠れた名品です。使ってみて抜け毛が驚くほど減って虜になったので、うるおってをガチレビューします。...
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text:
基本的なPMBOK, アジャイル実務ガイドの知識をきちんと身に着けると同時に、練習問題で問題を解くコツのようなものを自分なりにつかもうとしました。
5 具体的な学習方法を教えてください。
基本的にはE-PROJECTのPMP対策講座をメインに勉強を進めました。講座の練習問題を繰り返し解き、PMBOK, アジャイル実務ガイドや資料を見直すということを繰り返しました。
そのほかに「PMP試験合格虎の巻」という対策本も補助的に使用しましたが、PMBOK, アジャイル実務ガイドの要点がコンパクトまとまっており、終業後に目が疲れてパソコンをもうこれ以上見たくない、という時にはリラックスしてその対策本を眺め、E-PROJECTの対策講座で学んだ内容を別の形式でおさらいして知識を定着させようとしました。
また、講座や対策本の練習問題で間違えた箇所は別途ワードファイルにまとめ、繰り返し見直すことで弱点補強をしました。
6 イープロジェクトの講座を受講しての感想をお聞かせください。
CAPM対策講座, PMP擬試験・テスト解説講座の2つの講座を受講しましたが、効率よく合格に必要な知識を身に着けることができました。
おかげさまで両試験1発合格することができ、受講して本当によかったと思います。コスパもよく助かりました。