langs: ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
◎写真/競技写真:フォート・キシモト、インタビュー写真:高橋将志
◎取材・構成/児玉育美(JAAFメディアチーム)
入賞狙えるかな→メダル行けるかも→メダルだ!
レースのなかで目標値は上がっていった
――改めて銅メダル獲得、おめでとうございます。まず、大会の話から伺いましょうか。調子はどうだったのですか? 万全だった?
荒井:リオに入る前に、アメリカで事前合宿を行ったのですが、実はそこに入ったときには時差ボケが強く出て、倦怠感だったり変なお腹の張りみたいのがあったりして、最初はちょっと不安だったんです。でも、だんだんと解消されて、合宿が終わるころには問題もなくなり、そこからは調整がうまくいったという感じでした。
――では、レース当日は?
荒井:ベストコンディションでしたね。そこまでにやれることはすべてやり尽くして、ベストのコンディションで臨むことができました。
――入賞あるいはメダルを目指してのレースでした?
荒井:そうですね、(出発前の段階で)「最低でも入賞、チャンスがあればメダル」と言っていましたから・・・。でも、レースが始まったときは、自分のベストを尽くそうというか、力を出し切るぞという気持ちでしたね。そして、レースが進むにつれて(競り合う)人が減ってきて、まずは“入賞が狙えるな”という気持ちになって、そこからさらに人が減ったところで、今度は“もうちょっとでメダル、行けるかも”と思って・・・。そうやってレースのなかでだんだんと目標値が上がっていって、最後は“メダルだ!”という思いで歩いたという感じです。
――“メダル!”と思ったのはどのあたり?
荒井:(人数が)絞られて、3人くらいになってくらいですかね。記憶が曖昧な部分も多いのですが、一度、1位と並んだところとかあったと思うのですが、そのあたりでは“なんとか3位には入りたい”という気持ちでした。とにかくメダルを、何色でもいいから取りたいと思って歩いていました。
――では、レース中、順位は正確に把握できていたわけですね?
荒井:把握していましたね、ちゃんと。常に見ていたので。
――暑さはどうでした?
荒井:いやあ、暑かったです。スタートしたときの気温は、20℃ちょっとくらいだったと思うのですが、海が近いので湿気をけっこう感じて・・・。また、曇ってくれそうな気配が全然なかったので、“暑い1日になるかな”と思いながらスタートしました。暑くなると思っていたので掛け水をしたり、後半は氷を帽子に入れたりして、とにかく身体を冷やそうとしながら歩いていました。
――自分のなかで“メダル獲得は大丈夫”と思ったのはどのあたり? そして、2位とは8秒差でした。逆転を狙えると考えていたのですか?
荒井:ゴールするまでは大丈夫とは思えませんでした。ただ、レース中は、“もし、(エヴァン・)ダンフィ選手(カナダ、4位)に追いつかれたとしても、なんとか(ジャレド・)タレント選手(オーストラリア、2位)に追いつけないかな”とは思っていました。ダンフィ選手に抜かれても、タレント選手を抜くことができれば、なんとかメダルを取れる・・・みたいなことを思っていたんです。“これで大丈夫だな”と本当に思ったのは、ゴールラインを踏んだときです。それまではもう怖くて怖くて・・・。安心してウイニングランみたいなのをかます(笑)余裕は、ほんと、全然なかったです(笑)
序盤は力を温存して、後半でしっかり上げていこうと思っていた
――「メダルを」という点では、荒井選手の場合、去年の世界選手権(銅メダルを獲得した同じ自衛隊体育学校の谷井孝行選手に次いで4位)の悔しさというのがあったのでは?
荒井:はい、そうですね。
――荒井選手は、世界選手権のレース後も、その後のいろいろな場面でも、いつも谷井選手の銅メダル獲得を祝福していたし、心から喜んでいました。素直にそう思っていたであろうことは間違いないと思うのですが、一方で競技者としては、“メダリストと4位の差”というのを痛感する場面がいっぱいあったのではないかと思うのですが。
荒井:雲泥の差ですよね、やっぱり。4番でも悪い順位ではないとは思っていたのですが、メダルを取れたか取れなかったかでは、周りの対応も全然違ってくるし。
――そのあたりは、どう思っていましたか?
荒井:やっぱり“メダル、取りたいな”という気持ちは新たに出てきましたね。でも、谷井さんが、去年メダルを取ってくれたことで、“じゃあ、僕だって行けるんじゃないか”という気持ちにもなれたんです。“日本人でも取れる”って。“普段、谷井さんとは同じくらいの練習をやっているんだから僕にだって十分にチャンスあるぞ”と、希望の光というか、そういうふうに思っていました。
――今回のリオ五輪で、メダルラインに届くために、ここは勝負所になるとか、勝敗の分かれ目になるとか、想定していたことはありましたか?
荒井:想定していたのは、後半(が勝負の分かれ目)になるだろうなということでした。なので、今回、スタートしたときは、僕は敢えて第1集団からちょっと遅れた、離れたところにいるようにしたんです。序盤では本当にゆっくりというか、余計な力を使わないように、温存するような形で。最初は離れた場所にいて、後半でしっかり上げていこう、力は後半に残しておこうという感じで歩いていました。
――想定通りの展開になった?
荒井:そうですね。レースプラン的には間違っていなかったと思います。今回でいえば、フランスの(ヨハン・)ディニ選手(8位)みたいに、前半からダントツでガンガン行っても失速しまうケースはけっこう多いので。
――ディニ選手ほどの力があっても失速してしまったということは、今回、よほどハードでタフなコンディションだったのだろうなと思いました。これまでに経験した試合と比べてどうでしたか?
荒井:世界大会は、2011年のテグの世界選手権から出ているのですが、これまでのなかで一番日陰もなかったし、過酷なコンディションだったかもしれません。身体のコンディションがよかったので、暑いながらもそれなりに対応できていたなと思いますけどね。
>>リオ五輪帰国後インタビュー 第2回 男子50km競歩[荒井選手](その2)はこちら
>>リオ五輪帰国後インタビュー 第2回 男子50km競歩[荒井選手](その3)はこちら
>>日本陸連リオデジャネイロオリンピック大会特設ページはこちら
>>荒井広宙選手の選手名鑑はこちら
information
陸上競技場、長距離競走路の認定について
2017年度代表選手派遣大会選考要項
2018年度代表選手派遣大会選考要項
アンチ・ドーピング関連情報
JAAF Official Partner
JAAF Official Sponsor
ダイヤモンドアスリート
© 2008-2017 Japan Association of Athletics Federations. All Rights Reserved.


document_lang: ja

langs: ja ja en ja bar ja bar ja bar ja ja zh ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
埼京線が都心へのアクセスに便利になったと言われるワケ
1985年の開通時には東北本線の支線となる赤羽駅から武蔵浦和駅を経由して大宮駅までのルートであり、当時の赤羽線の赤羽駅と池袋駅間を合せて埼京線が誕生しました。
さらに、大宮駅と川越駅間を結ぶ川越線への直通運転が開始された事で、実質池袋駅と川越駅間を1つの路線で賄えるようになったわけです。
翌年の1986年には池袋駅から新宿駅まで延伸する事で、大宮駅などからは池袋および新宿への通勤通学が楽に行えるようになりました。
現在は大崎駅から東京臨海高速鉄道の相互乗り入れが行われているため、川越駅から新木場駅までを1本で結ぶ路線にもなっています。
新宿駅から大崎方面への延伸は、1996年に渋谷駅と恵比寿駅の2駅が誕生したのですが、恵比寿駅には折り返し設備がなかったため、当時は一旦大崎駅にある引き上げ線を利用して折り返しが行われていました。
山手線などに乗っていた時、平行して埼京線の回送電車が大崎駅間を走行するシーンを目にした事がある人は多いかと思われますが、これも一つの歴史と言えましょう。
女性専用車両を始めて導入したのは実は・・・
最近は女性専用車両を設けている電車が多くなっていますよね。
一番前の車両が女性専用車両になっているケースが多く、文字通り女性のみが乗車出来る車両ですが、子供や介護が必要な場合には男性も乗車が出来るようにもなっています。
実は女性専用車両を初めて導入した路線は埼京線でもあり、現在では常に女性専用車両の利用が出来るようになっていますが、女性専用車両の設定が行われた当時は、新宿発深夜11時以降の下り電車であり、後に朝のラッシュ時間も利用が出来るようになりました。
私も埼京線の女性専用車両をよく利用しますが、とても安心しますね。
私は一度、見知らぬ男性に痴漢まがいのことをされた事があるので、それ以来男性に対して警戒心を抱いています。
もちろんすべての男性が悪いわけではありませんが、女性に嫌な行動をするごく一部の男性がいるのも事実です。
埼京線の女性専用車両に乗る前は、電車に乗るといつもソワソワしてしまい、落ち着いて会社に出勤する事ができませんでした。
しかし埼京線の女性専用車両が出来てからは、ほとんど女性しか電車に乗ってこないので、男性に対して常に警戒する必要が無く、とても気が楽になりましたね。
毎日、落ち着いて会社に出勤できるのも埼京線のおかげです。
埼京線は都心へのアクセスに優れている
埼京線の都心へのアクセスのしやすさや女性専用車両に関して、まとめてきましたが、いかがだったでしょうか?
埼京線は都心へのアクセスが優れているのが特徴ですが、大宮などが始発駅になる人には、比較的イスに座りやすいなどのメリットもあります。


langs: en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja gu ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja fr en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en it de fr es zh pt pl ko sv da hi ru tr ca fi nl ja cs sk hu bg nb et lt ro hbs_lat en

text:
10h30 :ランチは、ボード上で提供しています
12H00 :港下車、ハロン市。ハノイに戻ります私たちのシャトルバスを利用
16h30 :あなたのホテルや自宅に到着バック
エアコンディション、お湯で完全な内装の豪華な専用バスキャビン
ボード上のすべての食事( 02パック、 01夕食、朝食01 )
機内での無料02ボトル入りの水
無料のモーニングティーやコーヒー
料理のデモンストレーション
釣り道具、映画、エキサイティングなゲーム
果物や地元のワインパーティー
無料のインターネット回線
ボード保険サービス料について
上記のリストに具体的に述べられていないすべてのサービスおよびアイテム
Please supply your hotel or private address for pick up service
Viet Lotus Travel is a well established inbound operator. We have served you with our experience, knowledge and professionalism. With the help of our well-trained multi-lingual staff and backed by a fully computerized reservation and communication system, we have the ability to provide a comprehensive range of travel services and original products throughout Vietnam and Indochina. We are fully insured in compliance with existing laws and international standards.
Custom-made travel services: We consider ourselves 'travel makers' rather than 'travel brokers'. To us, being a tour operator has always meant more than just linking transfers with hotel nights and a few city tours. It is about fashioning, assembling and operating the best balanced itinerary for a specific type of clientele
Quality:We have never sacrificed quality for the sake of a short-term profit. We think of long term. Quality service will always be our priority. Quality also means investment: we invest in new products, upgrade our computer and telecommunication systems, train our staff, create brochures and marketing support equipment for our distributors.
Partnership: Partnership means sharing the responsibility and the risks. We are fully insured and licensed and have the financial back up of well established partners. Our success depends on your achievements. It is in our best interest to help you develop your business.
OUR COMMITMENT
Responsible Tourism- One of our guiding principles is our commitment to sustainable tourism and the vocation of innovation while enriching the lives of the communities in which we operate. It is this brand of individuality and integrity that makes our excursions so imminently memorable.
WHY Viet Lotus TRAVEL?
Viet Lotus Travel operated by many years experience experts on tourism with particular characteristics. Coming to us you will be satisfactory with our high quality services.
1. We organize either traditional tours or independent tours for individual and group, deal with worldwide tour operators and travel agencies in order to meet the particular needs of your hobby and budget time.
2. You can book the tour directly online at anytime or anywhere. We get your requirements online and our expert staff will solve quickly and carefully
3. We are willing to receive your consultant request based on reasonable price and your budget time tours. You have then Tourprices cheaper than as if you like to book the same program in your country.
4. Providing you impressive trips, you have chance to discover the country, meet and communicate with people, culture and art in Vietnam. Beside the tour programmes are similar to other companies in Vietnam, ONLY Viet Lotus Travel has also provide you many particular tour programmes (We offer more than 100 options for your choice).
5. Booking tour at Viet Lotus Travel, you are served enthusiastically by knowledgeable tour guide staff. In addition, you can decide to choose a trans-Vietnam tour guide or 3 local tour guides (from the North to the South) in Vietnam. You can order a male or female tour guide persuing your favorite requirements too.
6. Otherwise, Viet Lotus Travel not only promise but also stand by you during your journey. We provide you a hotline right after you arrive in Hanoi/Hochiminh City.
Viet Lotus Travel gives you more than your expectation.
> このツアー運営者のツアーをすべて表示
チェックイン日 チェックアウト日
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ----- 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
EUR - EuroUSD - US DollarAUD - Australian DollarBRL - Brazilian RealCAD - Canadian DollarCNY - Chinese Renminbi YuanGBP - British SterlingJPY - Japanese YenMXN - Mexican PesoPLN - Poland ZlotyRUB - Russian Ruble----------ARS - Argentina PesoAUD - Australian DollarBRL - Brazilian RealGBP - British SterlingBGN - Bulgarian LevCAD - Canadian DollarCLP - Chilean PesoCNY - Chinese Renminbi YuanCOP - Colombian PesoHRK - Croatia KunaCUC - Cuban Convertible PesoCZK - Czech KorunaDKK - Danish KroneEUR - EuroHKD - Hong Kong DollarHUF - Hungary ForintINR - Indian RupeeIDR - Indonesia RupiahILS - Israel ShekelJPY - Japanese YenLTL - Lithuania LitasMYR - Malaysian RinggitMXN - Mexican PesoNZD - New Zealand DollarNOK - Norwegian KronePEN - Peru New SolPHP - Philippine PesoPLN - Poland ZlotyRON - Romanian New LeuRUB - Russian RubleSGD - Singapore DollarZAR - South African RandKRW - South Korean WonSEK - Swedish KronaCHF - Swiss FrancTWD - Taiwanese NT DollarTHB - Thailand BahtAED - UAE DirhamUAH - Ukraine HryvnaUYU - Uruguayan PesoUSD - US Dollar
全ての種類の部屋 プライベートルームのみ ドミトリー/シェアルームのみ
グループタイプを選択してください 学校の旅行(子供) 学校の旅行(大学生) 文化訪問 スポーツチームの合宿 スポーツ観戦 ビジネス/会議 パーティー/セレモニー お友達と一緒
16歳以下のお子様 16歳から18歳まで 18歳から35歳まで 35歳以上
始めに国を選択して下さい
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 201820192020
EUR - EuroUSD - US DollarAUD - Australian DollarBRL - Brazilian RealCAD - Canadian DollarCNY - Chinese Renminbi YuanGBP - British SterlingJPY - Japanese YenMXN - Mexican PesoPLN - Poland ZlotyRUB - Russian Ruble----------ARS - Argentina PesoAUD - Australian DollarBRL - Brazilian RealGBP - British SterlingBGN - Bulgarian LevCAD - Canadian DollarCLP - Chilean PesoCNY - Chinese Renminbi YuanCOP - Colombian PesoHRK - Croatia KunaCUC - Cuban Convertible PesoCZK - Czech KorunaDKK - Danish KroneEUR - EuroHKD - Hong Kong DollarHUF - Hungary ForintINR - Indian RupeeIDR - Indonesia RupiahILS - Israel ShekelJPY - Japanese YenLTL - Lithuania LitasMYR - Malaysian RinggitMXN - Mexican PesoNZD - New Zealand DollarNOK - Norwegian KronePEN - Peru New SolPHP - Philippine PesoPLN - Poland ZlotyRON - Romanian New LeuRUB - Russian RubleSGD - Singapore DollarZAR - South African RandKRW - South Korean WonSEK - Swedish KronaCHF - Swiss FrancTWD - Taiwanese NT DollarTHB - Thailand BahtAED - UAE DirhamUAH - Ukraine HryvnaUYU - Uruguayan PesoUSD - US Dollar
全タイプ アドベンチャーツアーイベントウィンタースポーツウォーキングツアーウォータースポーツエクストリームスポーツオフロードカーでの冒険コースサファリシティバスのツアーシャトルバス/乗り換えダイビングツアープランナートレッキングバスツアーパブの渡り歩きボートツアー列車ツアー博物館&観光文化を楽しむツアー自転車ツアー陸上スポーツ
ホステルスクラブの最新のアプリケーションをダウンロードしよう!
国際的な学生の皆様! 素晴らしい無料ディスカウントプログラムに参加しませんか?格安、長期旅行、もっとパーティ!学生向けのオファーをチェック! もっと教えてください » エラスムスの学生特典を今すぐチェック! »
この話はウソでも大げさでもゲームでもくじ引きでもありません。ホステルスクラブはベネチアの週末無料宿泊をプレゼントしています!
世界中のどの施設でも1回で5泊以上のご予約をされますと、ベネチア一泊無料宿泊をプレゼント!2名様で予約をされた方はペアで宿泊可能!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja id en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en es ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja

text:
この辺一体のレストランは、観光客よりもローカル向けで、全体的にリーズナブルな料金設定なのが特徴です。 (その代わり、雰囲気やトイレ環境は△)
ジンバランビーチでBBQを食べる時は、セットではなくアラカルトの注文がお得!
バヤンカフェに到着すると、大きなガラスケースに、魚貝類が豊富に並んでいます。
ジンバラン地区には大きな魚市場があるのですが、バリ島内で朝一に水揚げされた新鮮な魚介類が売られています。 (市場は、朝~昼に行くのがオススメ)
どこのシーフードBBQレストランにも、色々な魚貝類が少しづつ頂ける セットメニュー を用意していますが、アラカルトでの注文の方が安く済みます。
ただし、アラカルトの場合は、魚1匹~の注文となるので、少人数の場合は色々な料理が楽しめないので、あまりオススメではありません。
例えば、4人でシーフードBBQを食べる場合・・・
おすすめの魚貝類メニューと量は?
美味しそうな大き目の鯛を1匹、イカを1匹、海老を16匹 (1人×4匹計算) 程を頼んだら、充分お腹一杯食べられるでしょう。 海老は、若干高いです。
魚貝類の中には、伊勢海老や蟹、牡蠣などの高級食材もありますが、私は注文したことがないので、味や料金は不明です。(笑)
おすすめの味付けや調理方法は?
味付けについては、黙っていれば、全ての食材にサンバルソースを塗られて焼かれます。
このサンバルソースも美味しいんですが、辛い味付けが苦手な方、色んな味付けを楽しみたい方は、是非調理方法についてリクエストしましょう!
私の場合は、大体を塩焼きかガーリックバターで焼いてもらって、イカの半身は衣で揚げてもらいイカリング風に。
シンプルな味付けで焼いてもらった後、別皿で出てくるサンバルソースを、好みに応じて付けて食べます。
バヤンカフェで食事をする場合、スープ・白ご飯・空心菜の炒めもの・果物・サンバルソースは、無料で付いてきます。
サンバルとは、インドネシア料理に欠かせない辛い調味料で、トマトや唐辛子を和えて作った物です。
辛い味付けが苦手な人や、お腹が弱い人は避けた方がいいでしょう。
シーフードBBQの気になる料金について @ジンバランビーチのバヤンカフェ
上記で注文したメニューに、ビンタンビールを6本程頼んで、料金は 500,000ルピア (約 4,000円) くらいでした。 1人、たったの1,000円!
安いですねーーーーー♡ 奮発して、伊勢海老を頼んでも、もしかしたらそんなに高くないんじゃないか?って思います。
そしてもちろん、ジンバランビーチに行くなら、サンセットの時間帯がオススメ です!
水平線に沈む、美しい夕陽を眺めながら、美味しいディナーを楽しんでください♡
ディナー中に、演奏隊がやってきて歌を歌ってくれますので、少々のチップ (10,000ルピア / 約90円くらい) をあげて下さいね♪
【 バヤンカフェ / Bayang Cafe 】
住所:Jalan Pamelisan Agung Jimbaran Beach Kuta Selatan
Google Map:https://goo.gl/maps/XJRHyRebQTt
電話番号:(0361) 701386
営業時間:08:00-23:00
ランキングに参加しています。
☝クリックお願いします☝
参考になったらぜひシェアしてね!
ジンバラン, B級グルメ, ワルン(食堂・喫茶店), インドネシア料理, ディナー, バリ島ビーチ 笑うバリ島
バリ島の人気サーフィンポイント、スランガンビーチのワルンが撤退!
女性が喜ぶバリ島のお土産!オーガニックコスメや美容品【ISHA】
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。
上に表示された文字を入力してください。
カテゴリー カテゴリーを選択 バリ島初心者ガイド お土産・ショッピング情報 バリ島おすすめ観光スポット ホテル・ヴィラ情報    ホテル    ヴィラ 食事・グルメ情報    レストラン    カフェ ビューティ情報    スパ    マッサージ    エステ ビーチ・プール情報 遊び・アミューズメント情報 バリ島の暮らし・生活・滞在者向け その他
バリ島のロマンティックなレストラン【カップルにおすすめ】10選
バリ島スミニャックの街スパで【I LOVE BALI】と記念写真
バリ島スミニャックで、日本人の板前が握る本格的な高級寿司店【白】
バリ島旅行に来たら食べてみたい【南国特有のフルーツ】ベスト10
バリ島のブドゥグル地区を観光&穴場のヌンヌンの滝でピクニック♪
バリ島で良質なオーガニック生活!クタでグルテンフリーのカフェ情報
【バリ島イベント情報】毎年恒例のサヌールフェスティバル 2018
バリ島でマグロ釣り♪意外?!インドネシアは、鮪の漁獲量世界一
バリ島サヌールの和食屋「大和」にて、超新鮮な地鶏の水炊きが新登場
バリ島各地でインドネシアの独立記念日を祝福!受け継がれる都市伝説
こちらの記事も一緒にどうぞ!
バリ島のロマンティックなレストラン【カップルにおすすめ】10選
バリ島スミニャックで、日本人の板前が握る本格的な高級寿司店【白】
バリ島旅行に来たら食べてみたい【南国特有のフルーツ】ベスト10
バリ島で良質なオーガニック生活!クタでグルテンフリーのカフェ情報
バリ島サヌールの和食屋「大和」にて、超新鮮な地鶏の水炊きが新登場
Load More...
Follow on Instagram
旅、自然、シュノーケル、夜遊び、家族、友達、猫、料理、写真、釣り
バリ島に移住して、6年目に突入🌴
仕事では、GoGo BALIを運営しています。2018-19年版の旅行雑誌「地球の歩き方」にて、バリ島のプロ12人に選ばれました🙌
このサイトでは、GoGo BALIでは書けない、もっとリアルでディープなバリ島をご案内したいと思っています。
バリ島旅行が初めての方にも、リピーターさんにも楽しんで頂ける最新のスポット・スパ・レストラン・クラブ情報などなど!
バリ島や周辺の離島の事まで、情報盛り沢山でお届けします💪😎
I love topical BALI🌞
▲バリ島は、まだまだ、wifi環境が整備されていない国です。ホテルやレストランのフリーwifiは遅かったり、最悪、繋がらないこともしばしば。モバイルwifiがあると、お出かけ時も便利ですし、いざという時に安心です!日本の空港で受取・返却可能でオススメ!
カテゴリー カテゴリーを選択 バリ島初心者ガイド お土産・ショッピング情報 バリ島おすすめ観光スポット ホテル・ヴィラ情報    ホテル    ヴィラ 食事・グルメ情報    レストラン    カフェ ビューティ情報    スパ    マッサージ    エステ ビーチ・プール情報 遊び・アミューズメント情報 バリ島の暮らし・生活・滞在者向け その他


langs: ja ja ja ja ja ja tr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja pt ja ja en en en en pl en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de ja ja ja ja uk ja ja ja es ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja fr ja ja

text:
# by yuuko_watanabe3 | 2016-12-01 19:14 | つぶやき
# by yuuko_watanabe3 | 2016-02-02 05:37 | つぶやき
# by yuuko_watanabe3 | 2016-01-30 20:49 | つぶやき
# by yuuko_watanabe3 | 2015-12-15 18:28 | つぶやき
# by yuuko_watanabe3 | 2015-12-14 08:53 | 最新のお知らせ
ご参加の皆様、ご関心をお寄せ下さった皆様、ありがとうございました(_ _)。
今までにさまざまなイベントごとを企画してきましたが、ハコの大きさ、内容に対しての人数はバッチリだったと思います。
一方、始める前の挨拶で、企画趣旨や当日のスケジュールをお伝えする配慮は不足してたかも、と、そこは反省材料です(^_^;)。
ちょっと言い訳してしまうと、自分が朗読することにしたプレッシャーで、イッパイイッパイだったんですけどね…(¨)。
チラシを見ておいでになった方には、「私が朗読します」とお伝えしてなかったのも、失敗(>.
ちょい自己満足的に言えば、「こんな時代だからこそ、MOMOの世界を、ミニマムな空間で、ほかの人とシェアしたい」という願いは、実現したような…。その意味では、昨年の第一回のときより、前進したかも。
朗読時間を1時間で収まるようにしたのが功を奏したかもしれません。
その代わり逆にこれまで「MOMO」を読んだことの無かった人には短すぎて物足りなかったかも!? 一長一短なので、そこは再考の余地ありですが・・。
反省点をいかに改善するかなど、考えつつ、場所の検討も再度して、第三回も、開催したいとは考えています。
取り急ぎ、ご報告(_ _)。
# by yuuko_watanabe3 | 2015-12-13 08:47 | 最新のお知らせ
読書会『MOMO』Vol2を企画しました。
読書会『MOMO』Vol2を企画しました。
前回ご参加の方も、初めての方も、ご参加ご検討ください。
師走の忘年会シーズン、お忙しいさなかだとは思いますが、ほっとするひとときになったらよいなと思います。
沖縄へは行かれないよ、という遠方の方も、沖縄にお友達がいらっしゃったら、ご紹介いただけたら嬉しいです(^-^)v。
~~~~~~~~~~~~~~~
『MOMO』(モモ)の世界をひもとこう Vol.2
~大人のための読み聞かせを楽しみ、ゆんたくしましょう~
ミヒャエル・エンデ作『モモ』の読み聞かせ会をします。
時間に追われる日常を、
ゆっくり見つめ直してみませんか?
後半は『モモ』をテーマに、ゆんたくtimeとします。
●12月12日(土) 19:00~21:00
※別途、ワンドリンクをオーダー願います。
●場所 Bar土・2F(那覇市牧志1-3-17)
●問合せ・申込み 渡辺まで
※第二部「灰色の男たち」を朗読します。長いストーリーなので、途中までとなります。Vol.3以降も、同じ会場で企画する予定です。
# by yuuko_watanabe3 | 2015-11-06 07:11 | 最新のお知らせ
尚巴志ハーフマラソン、完走しました。
昨年とほぼ同じタイム。3時間10分。ほかのハーフマラソンと比べ時間がかかってるのは、それだけ難コースのせい。去年よりずっと練習してないので余裕なく、去年は写真を撮れたのですが、今年は撮れず。あーあ、毎年同じことをボヤいてますか、練習しなくちゃなあ…(^_^;)。
# by yuuko_watanabe3 | 2015-11-01 13:50 | マラソン/ダイエット
宮古島マラソンはトホホのホ‥
今回、どんだけ練習してなかったかというと、2ヶ月くらい前、2-3回トレッドミル(ランニングマシン)で4キロづつくらい走りましたが、メッチャからだが重かったです。体重も増加傾向気味。
同じ頃、所属してるサークルの人とバッタリ。「最近来てなかったですよね」と言われ、(ほんとに行くつもりだったので)「今度の日曜は行きま~す」と答え、そこで10キロ。少しジムへ行った後だったので、そんなにキツくは感じないですみました。
あと1ヶ月あるしなあ…何とかなるっしょと思ったあと全く練習せず。直前くらい少し足慣らし?と思ったら、通ってるジムのボイラーの工事とかでシャワー使えず。クルマの人ならビショビショのまま家に直行でも何とかなるかもですが、そうもいかず(^_^;)ってな具合でした。
オットも私も、来月の尚巴志、12月のNAHAが本命で、目的は、宮古のきれいな海を走りたい、だったし、リタイアしたと言っても、ハーフの人と同じ距離をテクテクと歩いて帰ってきたので、「自主的に種目変更してハーフにしました~」なんちゃってね(^_^;)。
# by yuuko_watanabe3 | 2015-10-18 22:52 | マラソン/ダイエット
10月18日の宮古島フルマラソンが近づき内心焦っているものの、初・宮古島であるオットのアテンド役で行く、みたいに気楽に行こう、と気持ちを切り替え中f(^_^;)。※私の宮古島訪問は過去2回のマラソンで経験あり。
11月の尚巴志ハーフマラソン、12月のNAHAマラソンで悔いなく走れることを目指し、宮古島はその練習だと思うことにしよう。なんていい加減な市民ランナーでしょうね~。でも、練習出来てないんだもん、仕方ありません。
あ~しかし、宮古島でも最も美しいと評判の海を眺めながら走れる来間大橋(くりまおおはし)までは何とかたどり着きたいと思ったら、わーい(^^)、折り返し地点前に位置してるらしい!よかった~。今回はファンランでいいや!と、早くも割り切ってしまった私なのでした(^-^)v。
それでも、アラフィフで走り始めた私が、61でこんなこと書いてるなんてねえ。ほんとは自分が一番ビックリですよ。
iPS細胞研究でノーベル賞を受けた山中伸弥教授もランナーで、「マラソンは自分の活力のもと」的なことを仰っていましたっけ(言葉としては正確じゃないです、ごめんなさい)。
山中先生は研究者として評価されてなかった頃、鬱病になったことまでおありだそうで、そういう方が「マラソンをやっててよかった」と仰ってるので、心身の不調を感じてる方にはぜひオススメしたい、これは本音。
但し、人生の大半を「運動嫌い、運動オンチ」で生きてきて、かつ40代までは肥満、不眠だった私は、「ちょっと走ってみようか、からだを動かしてみようか」となるまでのハードルがいかに高いか、もよく知っております。
これまでも、マラソン普及活動にはささやかながら参加してきましが、賛同して走り始めた、もしくは走り続けている人はほぼ皆無だしね(^_^;)。
でもやっぱり、走ってみることは、人生に大きなインパクトを与えるはず、とつぶやきたい。
長い距離はそのうちにやめるかもしれないけど、沖縄本島で初めて出たレース=なんぶトリムマラソンに出たときに出会った72歳の女性みたいに、できたら70代まで走っていたいな。
あ、ちなみにこの方は63歳から走り始めたのだそうです。いつからだって、何かを始めるのに「遅い」ということはないんですよね。私だってまだ63まではあと2年あるよ(^^)。
そして思うのは、あの世に行ったときに、かつて駅伝選手だったガンコものの父とも、初めて共通の話題を持てそうだなあ(^^)ってこと。←60を過ぎると、日頃「今が一番元気」と申告してる私でも、こんなことを思うようになります。
(写真はhttp://www.miyakozima.net/gaiyo/gyouji.phpより)
# by yuuko_watanabe3 | 2015-10-05 12:09 | マラソン/ダイエット
NHKネットクラブアンケートというのに投稿しました。
以下、設問と、私が入力した回答です。
Q1: 安全保障関連法案は必要だと思いますか?それとも必要でないと思いますか?理由も含めてお答えください。(150字以内でお答えください)   不要。国を守る趣旨なら、これまでも有していた個別的自衛権で対処できる。これまでの審議、推進しようとしている政治家の発言、並びに賛成者の発言、過去の歴史で同様のことが起きた経緯を見ても、真の狙いは別のところにあり、それを推進者が隠しているのは、火を見るより明らか。国の法律の根幹である憲法に照らしても違反しているのだから、絶対に反対。不要です。  Q2: 歴代内閣が認められないとしてきた集団的自衛権の、限定的な行使の容認に賛成ですか?それとも反対ですか?理由も含めてお答えください。(150字以内でお答えください)   反対です。歴代内閣が認められないとしてきたものを、いわば否定している安倍内閣は、歴代内閣が認められないとしてきた理由、背景をも否定し、また、それを否定する根拠の論理的説明も尽くしていない。しかし、論理的に破たんしているのだから、説明できるわけもない。改憲の論議もまだ端緒にすらついていない中で、強行突破しようとしている傍若無人を、絶対に許しません。  Q3: 政府は法整備の理由について、日本をとりまく安全保障環境の変化をあげています。皆さんは、この安全保障環境の変化についてどう考えますか。(150字以内でお答えください)   安全保障環境の変化として真っ先に挙げられる中国の領海侵犯も、たんに日本の領海に入るだけで「領海侵犯」にしたて挙げるのは間違っています。また油田開発も、中国側はルールを逸脱した開発はしていないと、日本国内の中国専門家も解説しています。また一方、米国も日本も中国とは経済関係で依存しあっている関係なのですから、その経済依存関係をこわすことは、本来、どの国にとってもありえないこと。「中国脅威論」は戦争もどきを起こし、武器の流通で経済活性させたい為政者たちの「方便」であろうと考えます。変化は現実にあるとしても、それは日本を根底から脅かすものであるとは、到底考えられません。  Q4: 政府・与党は安全保障関連法案について、来週参議院で可決して、成立を目指す方針です。皆さんはこうした政府・与党の方針についてどう考えますか。(150字以内でお答えください)   法律を逸脱したら、罪人として罰せられて当然です。政府・与党は罪人です。国民を恐怖に陥れる、ヒットラーやポル・ポトと同じ独裁政権を、断じて許すわけにはいきません。政府・与党は罪を認めて、法案を廃棄し、さっさと退陣してほしい。
# by yuuko_watanabe3 | 2015-09-11 08:02 | つぶやき
先日、友人たちとお茶してる時に、映画の話になりました。
私は極端なホラー以外はまんべんなく見るほうですが、友人たちはどちらかというと「怖いのイヤ」「すごく悲しいのはイヤ」なのだそうです。好みや嗜好って、当たり前ですが、人それぞれですね。
友人一人は、最近になりやっとDVDなどを借りてゆっくり見る時間ができた、ということから、「じゃあ、怖くない、極端に悲しくない、私セレクトのリスト、送りましょうか」と話したら、「ほしい」と言ってもらったので、今日ピックアップしてみました。
まだ挙げようと思えば挙げられるけど、とりあえず「みんなのシネマレビュー」で自分が9点、10点をつけたものから、選んでみました。
2003年からレビューを書いてきたので、こんなこともできるわけです。我ながら、あら便利、と思いました。
一度アップしたものでも、「ちとエグい部分もあるかなあ」「私が見たらそうでもないけどキモイかなあ!?」と思うものは外しました。といっても、味わいが薄いわけじゃないですよ。
もちろん、いわゆる名作も入れましたので、よく知られた作品もありますが、かなり知られてないものも。とりあえず、オススメ!!
アタマに(笑)とつけたのはもちろん、笑えます、の意味。
★は、騙されたと思ってぜひ観てみて~、の作品です。
スパイとかサスペンスのもの、悲しすぎるものは殆ど外しましたが、一部は入っています。
「ビッグ」(アメリカ)
「スモーク」(アメリカ)
「ペーパー・ムーン」(アメリカ)
(笑)「殺したい女」(アメリカ)
(笑)「ビッグ・ビジネス」(アメリカ)
「シーズンチケット」(イギリス)
「ジョゼと虎と魚たち」(日本)
「ギルバート・グレイプ」(アメリカ)
★「ローラーガールズ・ダイアリー」(アメリカ)
(笑)「ワンダとダイヤと優しい奴ら」(イギリス)
(笑)「鍵泥棒のメソッド」(日本)
「ミッドナイト・ラン」(アメリカ)
「リトル・ダンサー」(イギリス)
「グッバイガール」(アメリカ)
「ダンボ」(アメリカ)
「ハッシュ!」(日本)
「ボーン・アイデンティティー」(アメリカ)
★「誰かがあなたを愛してる」(香港)
「ふたりのロッテ」(ドイツ)
★「クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶモーレツ!オトナ帝国の逆襲」 (日本)
「百万円と苦虫女」(日本)
★「ヘアスプレー」(アメリカ)
「フラガール」(日本)
(笑)「12人の優しい日本人」(日本)
(泣)「トーチソング・トリロジー」(アメリカ)
「いつか晴れた日に」(イギリス)
(笑)「チャップリンの黄金狂時代」(アメリカ)
(笑)「101」(アメリカ)
好評だったら、第二弾も書いてみようかな!?
# by yuuko_watanabe3 | 2015-08-09 10:15 | 映画/シナリオ
色んな夫婦がいるもんだ
ザッピングしているときに偶然目にしたブログを幾つかブックマークして時々訪問してる人は多いでしょうけど、私も何人かそういうブロガーさんがいます。その一人のブログを読んで、ビックリ。
何と、夫が彼女に無断で、彼女のPCを別メーカーのPCに替えた、という記述があったのです。○○社のデスクトップに・・との記述があったのですが、わざわざこう書いてあるということは、元の彼女のpcはノートだったのかしら。
アドレス帳が移動されてなくて不便だったのでそう言ったら、自分はメールソフトなんか使わないから知らない、自分で移せよ、と言ったんだそうな。彼女のほうがPCに疎いことを知っていながら、ですよ。唖然。
何もかも、びっくりですね。
夫サンにしてみたら、新品、最新OSに変えてやったんだから文句なんか筋違いってことなのかしら。
うちの場合、ワタシとオットとでは、ワタシのほうがPCについてわかってるから、もし「買い換えたらいいじゃん、最近は安くなってるし」と思うとしたらワタシのほうですが、オット専用のPCを勝手に買い替えたりなんて、するわけがない。
いや、おそらくたいていの人はしませんよねえ、配偶者が日常的に使ってる道具を勝手に買い替えるなんて。私ならハブラシ一本だって、自分が使ってるものが勝手に買い替えられてたら気分悪いわ。
世の中には、色んな夫婦がいるもんです。
↓これは、関係のない写真。本日の我が家の次男坊。
# by yuuko_watanabe3 | 2015-08-07 09:46 | つぶやき
ブログを放りっぱなしだったこの1年
7月 お友達と久高島へ旅行しました。LOVE久高! ここはこれからも、何度でも行きたいところ。那覇からも近いので、本島観光のオプションとしてもお勧めです。
8月 オット、ムスコとともに、お隣の町へ引っ越しました。写真は、私の部屋からの朝焼け。
高台にあるので、風通しがよく、眼下にけっこう広い自動車道路があるのに音もさほどせず、住んでからのほうが気に入っています。8月の終わりの引っ越しで、9~11月にどの程度エアコンを使ったか記憶が定かでない(オイオイ(^_^;))のですが、今年の梅雨明け後、まださほどエアコンを使用していません。今も、外は29度ですが、気持ちのいい風が入ってきています。
11月は慌ただしい月でした。お友達と渡名喜島へ旅行しました。久高の次に気に入りました。また行きたいなあ‥。
生まれて初めて、猫を飼いました。アインシュタインくんです。もう、うちに猫のいなかった生活は、思い出せません。(写真を無理に引き延ばしたら、ゆがんじゃった(^_^;)もうちょっと美猫です)
昨年と同様、関空を使って京都の紅葉を見に行きました。もう私にとっては恒例になりそう。今年も行く予定です。
尚巴志ハーフマラソンに出ました。これも制限時間ギリキリ。いつも、ギリギリランナーです(^_^;)。
12月 国頭村トレイルランで、初のトレイル体験。けっこうすべるよ、と聞いていたので、ちゃんとトレイル用シューズを買いました。階段が多いのでビルの階段でいいから練習するといいよとアドバイスされ、ちょっとは練習しました。ただ、シューズも買ったし楽しかったけど、今年は参加は見合わせます。意外とラン+ウォークになってしまうから、今年はパスの予定。だってねえ、速い人はもちろん疾走されてますけど、私のようなカメは危なくてそうスピードを出して走れないんだもん(^_^;)。参加費も高いし。だけど、一度は試してみて損はないと思います。子ども心に帰れて、その部分は楽しいです。
1月 石垣島のフルマラソンに出ました。久々のフル。5年ぶりに制限時間内完走できました。今年は宮古島とNAHA、2つのフルに出ようなんて無茶なことを目論んでるので、仮に両方完走できたなら、1年に3フル!? 過去最高記録だわ。どうなりますことやら(^_^;)。
4月 古宇利島マジックアワーRUNに出ました。体重がリバウンドしてしまい、走りにくかったけれど、何とか完走できました。オットが初めて沖縄で運転しました。カンを取り戻した、と言っていましたが、案の定「飲めないのがツライ~」と言っていましたので、最初で最後になったりして!?(笑)。
最近はあまりひどく酔っぱらうことのなかった私ですが、ある晩ヘベレケになったあげく、近所のノラを拾ってきてしまい、家族に大ひんしゅくを買いました。しばらくうちで「エル」と呼んで可愛がりましたが、先日、若い女性にもらってもらい、今は「ジェシー」と呼ばれているらしいです(^^)。
# by yuuko_watanabe3 | 2015-06-17 09:25 | my沖縄ライフ
ブログ読みましたよ~と言われて・・・。
うーん、そういや放置状態だったなあ・・と再訪してみれば、自分でもビックリ、の昨年6月が最後の書き込み。1年放置したことも珍しかったなあ、と少し反省しました(^_^;)。
まじめに書き物するならやはりフェイスブックよりブログかなあと最近また考えを改めつつあったので、再開しようと思っております。
この2015年の異常事態に、何を考えていたか、また大河の一滴であっても、何を発信したか、後から「あのときもっと考え、もっと発言したらよかった」と思うのはいやだ! と思うし。
書きたいと思っていたことの1つをさっそく。
沖縄にある基地内のことは治外法権だから日本の国内法は適用されない、ということは多くの人がご存知だろうと思います。私も、沖縄に住む前も、ここまでは知っていました。
でも、それがたとえば具体的にどういうことかとか、アメリカの国内法はちゃんと適用されているかといったらそれも違う、ということを知り、かなりなショックを受けました。
どういうことかというと、治外法権だから、たとえば、周辺の沖縄県民にも影響のある化学物質による環境汚染について、米国からの通報は遅く、また実態調査のための県の立ち入りは難しく、手遅れが現状とのこと。しかもアメリカ本土では土壌汚染はアメリカの国内法により政府の責任、予算により浄化が義務付けられているが、沖縄の米軍基地の汚染については米国の国内法は適用されておらず、そのまま返還された後は汚染浄化は日本の負担にならざるをえない、という事実があるのだそうです。
こんなこと、専門に情報を持っている人、研究者でなかったら、わかるはずもないじゃないですか。まして、こうした問題の専門家たちは、常にマスコミに対して情報発信はしてきていたのに、日本の主要問題からは遠く位置づけられてきたわけです。
今や、安倍政権の異常さの象徴として、以前よりは辺野古の問題に関心を持つ人は増えたのではと思いますが、それも、今私が沖縄に住み、情報が身近にあるからそう感じるのかも、と思わないでもありません。
アメリカに協力して戦争できる国になろうということは、アメリカにも守られない、日本にも守られない、国民の命がますます軽んじられるようになる道だ、ということが、国民には分かりづらい。目くらましの手法を取られていますから。
目くらましの手法は今やもうあちこちに散見されますが、そういう意識で見ないと、戦争への加担を当たり前化しようとする勢力のたくらみは、ただちには見抜けない状況になってきています。
非常事態ですよ、これは。
# by yuuko_watanabe3 | 2015-05-12 18:10 | きょうのできごと
20日~23日に上京します。
あれこれ、上京の準備中。
昨日の休日もそれでバタバタ。
県立女性センターに行こうとしたのも、その一つ。
それでも午前はスポーツジムへ行きたいし、市役所にも用がある。女性センターの場所はどっちにも遠い。うーん、バスはどう通ってるんだ、アー調べるのめんどくさい。と思った瞬間、あ、とひらめいた。
そうだ! モノレールとバスの共通の一日乗り放題券があるはず! あれ使えば縦横無尽なんじゃ!?
私ってばあったまいい! と自画自賛してホクホクと買い込み、古島駅のジムへ。途中、牧志駅で降りて、図書館にも寄っちゃった。県庁前駅でも色々と用を済ませ、女性センターへのバスも調べてチケットを使えるのも確認。「でも、待てよ。休館日だったらどうしよう?」と調べてみたら、ビーンゴ~(..)。
く、悔し~い。結局チケット代損してる~と思って、どっか行ける場所ないかなあ・・と考えてたら、先日行ったばかりだけど、アウトレットのあしびなーに行くことを思いついた。私の気分転換て、結局いつもこれ。まあビーチも近いし道の駅もすぐそばだしね。沖縄みやげ買うにも一番いい。
で、急きょ那覇空港駅へ。2時発の便にすかさず乗れて、急に晴れたから車窓からの海もキラキラきれいで、ごっきげん。道の駅でおみやげいっぱい買って、うち用においしそうなミニトマト、かいわれを買い、あしびなーでオットに特売のシャツも買い、収穫多し。意地で乗り放題チケットを使い倒しました(笑)。
で、20日の上京当日は、環境汚染に詳しい都内の医師とお会いする予定。情報が隠されてる(に違いない)中で、私たちはどう生活し身を守り声を上げていったらいいだろう、とりわけ沖縄に生活していることを何か生かせないか、助言をいただきたい、そんなふうに連絡をとったら、「20日なら時間がとれるかも」ということになりまして。
そんなことして、何をたくらんでるかって!? まだヒミツだよ~。結局何もできないかもしれないけど、動き出すことは大事かも、と思って。
夜は横浜の妹宅へ宿泊。
21日は、子宮筋腫・内膜症体験者の会たんぽぽの20周年総会に出席。今回最大のイベント。現在も会の中心メンバーである黒木さんと私が、最初は二人だけで始めた会でした。私が勝手に一抜けた、をしてしまったのに、「参加しませんか」の声をかけてもらい、私がかつて制作したビデオ『子宮筋腫・わたしの選択』も上映してくださるとのこと。「できたらDVDに焼いて持ってきてもらいたいのだけど」と言われて、そのくらいの協力は、と那覇市内であちこち探し回ったけど、結局業者を見つけられず。4月に再会したばかりのかつての同僚Hさんが快く引き受けてくれたので、ホッ。実はかつてこのビデオの付録テキストも同時に作ったんだけと、沖縄に持ってきた荷物の中に、どしても見つけられず。県の女性センターに、私がその前年に作った乳がんの
今のとこ、明日の仕事の合間に行こうとしてるんだけど、首尾よく行くかなあ・・暑いしなあ・・と悩み中。
でもって、21日は黒木さんと立川泊。
22日は、セテールのtakoさんの甥ごさん平松翔さんの東京でのデビュー戦(といえるのかしら、実はよく知らない(^_^;))、有明の試合の応援に行ってきます。彼の試合を一度見てみたかったんだけど、やっぱり東京での試合と言えば、晴れ舞台ですよね。そんな試合を応援することができて、これもすごく楽しみです。
こう書いても、まあ盛りだくさんな休暇だわねえ。有明のあとは、東京駅近くのエステバンやH&Mにも寄りたいなあ。ほんとは会いたい人行きたい場所はほかにもいるしあるけどねえ・・。
# by yuuko_watanabe3 | 2014-06-18 00:35 | 最新のお知らせ
この時期に書きとめておきたいこと
私たち世代はいま、チェルノブイリ当時の報道や記録、記憶を呼び起こしたほうがいいと思う。
・・・と偉そうに言っても、私の記憶からは、実は情けないことに2-3の事柄しか出てこないのだが。
ソビエトは事故直後情報公開せず、よその国の放射能測定によって発覚したこと、現在の報道でも伝えられているように子どもの甲状腺がんが多発したこと、避難命令が出てもそこに住み続けている人もいると聞いたことをうっすら思い出す。
だが、自分の生活に関わることとして思い出すのは、個人的に諭す人がいたのか、メディアの報道を参考にしたのかは記憶にないのだが、北欧、東欧など、ソビエトの近隣国の食材すらも買わないほうがよいと聞き、輸入食品を買うときは必ず輸出国を確認し、北欧、東欧のものは買わないようにしていたし、それを正しいと捉えていた。今も、輸出国を見て、一瞬躊躇することもある。
一方、いま私の身近に関東から沖縄へ移住してきた人がいる。
成人したお子さんたちもそれぞれ関東からは遠方に住んでいるのだが、お嬢さんの上京について、「用事がすんだら、一分一秒も長く滞在してほしくないのに、言う事を聞いてくれない」と、殆ど涙を浮かべんばかりに語る。沖縄以西の食材しか買わないそうだし、魚介類はほぼ口にしない。
正直、原発事故の影響からの避難で越してきたわけではない私としては、過剰な捉え方のように感じてしまうのも事実だが、しかしかつてのチェルノブイリのときには近隣国の食品さえ買わないようにしていたこととの、私自身の行動・感情の整合性は、そこにはない。
感じるのは、未来のために、子どもたちのために、真実を知りたいのに隠蔽されているのは間違いないこと、こんな不安だらけの世の中で生きていたくなんかないよ、と思う若者が増えてもおかしくない、という嫌な予測ばかりである。
# by yuuko_watanabe3 | 2014-05-19 18:51 | メディア/言葉/社会
この4か月、ごぶさたしましたm(__)m
この4か月、ブログを更新しておりませんでした。
しかし、かたやオットは毎日せっせと書いております。
私のほうが先輩ブロガーなのにふがいないなあと思い、いったい何回目?
と言われそうですが、再開を決意した次第です。
ただ、FBやオットのブログをお読みの方には周知のことですが、5月末、オットも沖縄へ越してくるため、
今度は那覇の家にオットを迎えるための片づけに追われております。
このブログをちゃんと再開するにはまだ時間がかかりそうですが、一つだけ軽く打ち明け話を。
今年はちゃんと走る~!と決意した直後、ロードでの練習中に、すっころびました。
顔面と脇腹、ひざを打撲、歯の裏側が欠けた、という被害から、その衝撃の激しさは
お察しいただけるかと思います。
そうなるともう使い古された言葉ですが、トラウマとなり、走る気になれず、モンモン。
今年の目標は軌道修正し直し、ダイエットのやり直しと高血圧の改善に、転換です(^_^;)。
幸い、我が家のメインシェフと再同居ですから、食材買い出しとご飯作りからは一時的にかもしれませんが解放される予定なので、時間はもてるはず。
目標へのステップとしてスポーツクラブへも入り直したので、今日は雨の中ですが、これからアクアダンスのレッスンに行ってきます。走るのはまたボチボチの再開とする予定です。よろしうに。
# by yuuko_watanabe3 | 2014-05-05 13:00 | つぶやき
那覇で車ではなく足を使っているの弁
私と息子には、沖縄に関して一つの共通点があります。私も彼も、それぞれ高校時代の最後の担任が、なぜか沖縄(本島)在住であること。
それぞれ高校の所在地は横浜と埼玉で、かつお二人にとって郷里ということもなく、まさに単なる偶然。
私たち二人とも、それぞれの先生に「なぜ沖縄にいらしたんですか?」とも聞いてないところも同様で、しかも、不義理なことに、二人とも先生に会いに行ってないところも、おんなじ。息子なんて、電話さえしてない。  私は、息子に「連絡したら」と言ってるのに、自分も自分の担任には連絡してないなと思い、ある日電話をしてみた。
懐かしがっていただき、「そのうちに会いましょうね」と言いつつ、結局それっきりだったけど、考えてみたら、読書会イベントのような変わったことを企画したのに、連絡しなかったのは、それこそ水くさかったかも。国語の先生でしたのでね。明日あたり連絡してみようかしら・・。
ところで、先生はすでに70代とおぼしく、またミッションだったので、実は彼女はシスターなのですが、車の運転はしていらっしゃるとのこと。私が運転免許なく那覇に住んでる話をしたところ、「まあ、車使ってらっしゃらないの!?」と絶句してらした。確かに、沖縄って、みなさん移動は殆ど車ですから、歩いてる人って、ほんとに見かけません。
今日私は小禄のリサイクル店に家具を物色に行き、次は国際通りに1/21のチラシの増刷で、5円コピーをしに行き、そのチラシを美栄橋のジュンク堂に置きに行き、近くのスーパーまで足を延ばしたので、は~やっぱりこんなとき車だったら楽ちんよね、と思いました。そのあと夕方は走ろう!と思っていたのですが、突然の土砂降り! 通算10キロ近く歩いたから、ま、いっか(笑)。
# by yuuko_watanabe3 | 2014-01-08 18:50 | my沖縄ライフ
心拍計、昨日はちゃんと機能しました!
報告しようと思っていましたが、一日遅れに。心拍計は昨日はピーピーいわず、だいたい145くらいで安定していました。
これなら、いいわー。160越えをするような走りにならないようにすることによって、安定したトレーニングが可能になりそうです。
よく考えてみると、初日はピチっとしたナイキのインナーの下にバンドをしたため、圧迫されて、正常に機能しなかったのかもしれません。(真相は不明ですが。)
残念ながら、今日はまったく走れませんでしたけど。今日のランチはちょっと奮発したいと、琉球割烹の店「月桃庵」に行き、それだけで1時間近く経過。できることなら、夕飯の支度もしておこうと、カレーを準備。残り15分はまた昼寝にあてました。
夜8時まで8時間勤務をして帰ったら、もうヘトヘト。仕事のあとに走る、というのは、現実的ではないし、やるのはちと無茶、というものかも。
夕飯の準備はもう少し計画的にして、走るならやはり、午後の休憩時間かなあ・・。
明日、お天気がよかったら、昼間に走ることを考えようか、と。
話題はころりとかわりますが、先日行なった読書会の日に、参加者の方から、自然農法の野菜を販売している「モリンガ」さんを教わりました。そこから、宅配で野菜をとりよせることに。
昔、生活クラブの野菜を購入していたときも感じたことですが、質のよい野菜は日もちもするし、味の濃さみたいなのも違います。暮れの21日に買ったハンダマがまだ元気というのが、それを象徴しています。
明日は、ムスコが休み、というので、野菜をうけとってもらい、サラダだけ作ってもらう予定。届きたてのおいしい野菜は、すっごく楽しみ。まず食生活あってのからだ作りですよね!
# by yuuko_watanabe3 | 2014-01-06 23:14 | マラソン/ダイエット
runブログというより昼寝ブログ?
恥ずかしいことをやらかしました。出勤したら、「今日は休みのはずじゃない?」。
私より上司が正しいに決まっています。すごすごと家に帰りカレンダーを見たら、確かに自分で(休みの)「や」の字を書き入れてました。なぜ、年明けからずーっと、5日は出勤、と思い込んてしまったのか、ナゾのまま。
時間が浮いた(いや、ほんとは最初からあった時間だってば!(笑))ので、とりあえず少々買い物。駅前の郵便ポスト、スーパー、ATMなども回って、帰ったら12時を過ぎていました。 ネットで借りていた映画3本をザッピングしたものの、どれもたいして面白くありません。軽く昼食をとり、昼寝したら、すでに3時。前回美容院に行って以来2カ月半。よーし、と電話したら「予約一杯ですけど4時なら・・」と言われ,また外出。
髪をカット後、先日預けた1/21の読書会チラシを確かめるべく、ジュンク堂へ。けっこう部数が減っていたので、補充。漢方のコーナーへ行ったら、益田総子さんの最新刊と思われる「女性に劇的、漢方薬3」という本を発見。友人にアセアセと知らせるメールを打っていたら、早くも日はとっぷりと暮れています。
ひえ~、休みの日に走らないでいつ走る!?と焦りまくったワタクシ。家に着いたらもう7時です。
えーい! 30分でも走りたい、でもムスコが帰ってきたときにできたらご飯は完成させておきたい! バタバタと大根を面取りし、土鍋にだし汁をかけ、ご飯をとぎ、スイッチON! タイのアラなべ、というめちゃくちゃテキトーななべ料理ですが、こんぶや酒をドボトボと仕込み、とにかくいいだしだけは出ますように、と念じて、runに出発!
今日は「!」が多いですが、とにかく30分は走ることができました。ホッ・・・。
# by yuuko_watanabe3 | 2014-01-06 00:23 | マラソン/ダイエット
毎日選択して、それを毎日記録してみよう、とリスタートしてみたこのブログ。続かなければ続かないでまた考えよう、と思っていましたが、とりあえず4日目。
昨日までの疲れはなぜかかなりとれて、心身は意外とゼッコーチョー。仕事も、たいしたミスなく、むしろほめられる局面が多くて、イイ感じ。
お天気も、朝は雨ふりで「走るなんてヤダ」という空だったのですが、途中パーッと晴れてきたのがオフィスの窓越しにもわかって、「よしよし、これなら30分くらい走りに行くにはいいかも」。
但しネックは、同居しているムスコ。今日は休みで家にいます。昨日私が疲労困憊しているのを見ていたので、夜寝る前に、「明日の休憩時間は何もしないで、昼寝するんだよ!」とくぎを刺されました。
よーし。家に帰ったときにいなかったら、走りに行く、いたらいたで、家事を片づけよう、なんて思って、家のドアを開けたら、室内は、シーン・・。シメシメと思っていたら、なぜかにわかに曇り始めて空模様が怪しい。しかも、長文メールが届き、返信にはどう考えても30分はかかるだろう、という少し重たい内容。
うーむ、せっかくムスコがいないけど、条件的にはイマイチ。しかも、確かに自分の歳、そして5連勤中の2日目、昨日は疲労感マンサイだったことを考えると、やめておいたほうが無難かもね・・・。もっと天気がマアマアの日のほうが、走っていて楽しいしさ。・・・とやめることにしました。
案の定30分かかったメールの返信、そしてこの入力で、現在のところ、休憩時間の残りは25分。
ムスコのアドバイス通り、あとの時間は昼寝にあてよう、そうしよう、と思ったハハなのでした~。
# by yuuko_watanabe3 | 2014-01-04 16:39 | マラソン/ダイエット
無理しない、無理しない。
練習をまじめにやります、私自身がよいと考える頻度や方法で、と言っても、具体的にどれぐらい、と考えているわけではないんです。実は。
疲れずに、楽しんで、でも、コンスタントに練習できれば、きっと結果に反映できるんじゃないのかなあ・・という程度のアバウトさ。それでも、今まではまったく何の予定も立てず、ジムに行ける日は行く、くらいしかやってなかったので、そうではなく、とりあえず「走るか走らないか」毎日考えていこう、と決めました。
で、昨日は会社のシフトは休みだったので、昼寝もしたうえで、ロードに出ました。
今日は出勤。2時間連続の休憩をもらっているので、いったん家に帰り(会社からは徒歩13分)、着替えしてロードに出て、30分くらい走って、シャワーを浴びてから会社に戻る、ということをやってみようと考えていましたが、会社を出たら、ポツリポツリと雨。それと、会社内にインフルエンザの診断を受けた人がいる、たくさん寝たはずなのに疲れを感じる、ということから、本日のrunは中止。
この調子で「本日は○○で中止」という日が連続していくかもしれませんが、とにかく「毎日判断する」ということを繰り返していけば、自ずと自分に合う練習方法もつかめてくるかなあ、と楽観しています。
さて。そんなわけなので、浮いた30分で、昼寝をしようかと思います。昼寝の効果というのは、20分でも得られる、と言われているそうですね。どんな研究を元に割り出された時間か知りませんが、何かの折に小耳にはさみました。今は、必要な情報を調べてみたいと思ったら、たいていのことがwebで調べられる、便利な時代。今度、調べてみたいと思います。
今は、昼寝、昼寝。おやすみなさい。
2014年1月3日14時25分
# by yuuko_watanabe3 | 2014-01-03 14:25 | マラソン/ダイエット
改めての初日はちょっとイイ感じ?
ハイサイ! にわか・ウチナンチュのわたなべです。
ちなみに、女性言葉では正しくは「ハイタイ」だそうですが、CATVなんかでも、女性も「ハイサイ!」と元気よく言ってるし、「ハイタイ」と誰かが言ってるのは聞いたことないです。「ハイサイ」は、ウチナー言葉初心者にも使いやすいし、私も好きなあいさつ言葉です。
おっと。こんな寄り道をしてると、今日のrunの報告ができなくなってしまう。
ウエアに着替えてシューズを履き、飲み物、ケイタイ、小銭とタオルくらい持てば走りに行けるし、そもそも那覇はそう寒くはないのですから、決めた以上パッと行けそうなものですが、そこはグズラな私。うーん、行きたくない、どうしよう・・と葛藤。やっと6時近くなって、エイッと外に出ました。たった40分ですが、今までより遠くまで行けたので、まあまあ。
距離はどれくらい?って聞かないでね。よくわかってない、ヘボランナーなんです、実は。
でも、自分用のクリスマス兼バースデーご褒美に買ったおニューの心拍計を初めて着けました。これも、グズグズしてた一因ではあるんですけどね。心拍数を測るには、胸にバンドをつけなくてはいけないのですが、最初に説明書を読んだときは何かめんどくさそう!と。また前に買ったスポーツ時計みたいに使い方がわからないまま放置、みたいになったら情けないし。(そっちはとうとう電池切れになりました)
結論から言うと、今度のは私にも使えました。ばんざい! だけど心拍数130-160の範囲を超えるとアラームする機能が、すぐピーピー言うの。見ると、簡単に180を超えてます。ジムで測るときはそんなに簡単に160越えしないのに。市販の安いのは精度低い、というからやむをえないのかな。ま、目安になればいいし、ピーピー鳴るごとに速度を遅くしたから疲れなかったし。何せ初日ですからね。これからです。
# by yuuko_watanabe3 | 2014-01-02 22:06 | マラソン/ダイエット
一年の計は、最初から挫折!?
一年の計は元旦にあり、なんて言葉は現在も使われることがあるのだろうか。
昔、父と話していて「今聞いた言葉知らない」と言うと、「ものを知らないバカ娘」扱いされ悔しい思いをしたものだけど、高齢世代と若者世代とでは、知らなくて当たり前、という言葉は、たくさんあると思う。「一年の計は・・」なんて言葉もその一つなんじゃないかしら、と先日からぼんやりと考えていた。
まあ、それはさておき。
実は、暮れのうちから、2014年こそ私自身がよいと考える頻度や方法で、走るトレーニングをまじめにしよう、そうだキリのよい元日からにしましょう、と心に決めていた。考えたのは年末ですから、元旦に計画を立てました、というのとは微妙に違いますけどね。
ところが、大みそかに仕事から帰り、「来年はここ数年よりいい年になりそうだなあ」とムフムフするうちに、よく知らないで買った泡盛の「くら」(古酒)をストレートでガバチョガバチョと呑みまくり(頭の中では、「明日は走るのだ!」ということを忘れていないにもかかわらず!)、数年ぶりに悪酔いをし、あえなくダウン。ムカツキひどいゲリピーもひどい、というありさまで、初日から、いとも簡単に挫折。 先が思いやられるなあ・・・という幕開けになってしまいました。
朝ボトルを見たら、1,5センチくらいしか残ってない! 正月用に、と思って買ってきたというのに、殆どを2013年に呑んでしまったわけ。
悔いを残しつつ会社に出勤して「昨日は泡盛を飲み過ぎて~も~たいへーん」と話していたら、かわいさバツグンの上司から「私よりずっとウチナンチュですねー」と言われてしまい、何かそれは嬉しくなっちゃったから、ま、いっかと思うことにしました。
でも、明日からはがんばります。スポーツクラブのインボディ測定で「アスリートの筋力」という評価をもらったからだに、戻れますように!
# by yuuko_watanabe3 | 2014-01-01 22:19 | マラソン/ダイエット
あけましておめでとうございます
今年はできるだけ書きたい、という宣言がオオカミ少年にならないように、今年こそがんばります。
どうぞよろしくお願いいたします。
# by yuuko_watanabe3 | 2014-01-01 15:13 | my沖縄ライフ
12345次へ >>>
わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。
by yuuko_watanabe3
↑当ブログの検索できます。
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません
yuuko_watanabe3@yahoo.co.jp
■いつも楽しく拝見しています《リンク集》
クラブ・ウィルビーHP
人生、並でいいじゃない?
Uemura's 15 world
ほんまさんのブログ「恰幅の良い彼のblog~横浜B級グルメ~」
ホノルルマラソン・リンク集
健太のワイキキだよ、おっかさん!
泳ぐジッポとルードボーイ
ピアニストはたちはるHP
わたしが過去に書いたもの
私のダイエットメニュー
おいしいもの、おいしい店
更年期/からだ/こころ
風邪のモト=エヘン虫を追出そう
なぜ婦人科にかかりにくいの?―利用者からの解決アドバイス集
子宮筋腫・女のからだの常識
“ほっ”とする生理痛の本―女性の悩み解決ガイド
Excite & Skype
また『颱風とざくろ』 に遭遇。  今日は休日。自分のブロ...
セカンド・ジムは大満足。  健保の福利厚生で(法人...
東京マラソン2008、20キロポイントのボランティア、無事終了しました  連勤や研修のせいでゆう...


langs: zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja tr ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en

text:
『全人』は玉川の教育をつたえる広報誌。毎号、 「科学」 「環境」 「就活」 「音楽」 「家族」 など、ひとつのテーマを特集して編集。特集には話題の研究者や作家のインタビューや寄稿を掲載し、教育現場の今と社会の接点を探ります。連載では、K-12、大学、通信教育の動向をお届けし、行事やニュースも報告。教員によるブックレビューや学生生徒のリアルな声なども載せ、読みごたえ十分です。
英語研究レポート Why is Apple popular ?
キャリアナビゲーション’17
サミット株式会社人事部 宮島 宏さん+就職ガイダンス
Book Review 146 『纏足の靴 小さな足の文化史』…奥山 望
教育博物館館蔵資料紹介 298 「『Japanese Children』挿絵」…柿﨑博孝
玉川の仲間たち 「タマキクラゲ」…石﨑孝之
●2017.05.15
『全人』2017年4月号 No.815より
書くことは、考えること――今回の特集は「書く力」。玉川学園・玉川大学では、自ら考える力を育み、学びの成果を伝えるための「書く力」を培う取り組みを幅広く展開しています。
思考ツールを活用して作文を書く低学年に始まり、表現方法の幅を広げる中学年、自ら選んだ研究テーマで論文執筆にチャレンジする高学年、アカデミックな文章術を学ぶ大学まで、さまざまな実践を紹介します。
巻頭では『絶対音感』『星新一』『セラピスト』など話題作を発表し続けているノンフィクションライターの最相葉月さんに、調べて書くことの意義を伺いました。
「行事報告」は、「玉川-ハーバード・グリークラブ音楽交流 2017」について。創立者小原國芳の想いを受け継ぎ、50年の時を経て実現した国際交流の模様を、国際教育センターの大谷千恵 副センター長が詳しく紹介します。
●2017.04.15
『全人』2017年3月号 No.814より
毎年話題になる「就活」。3月号では「キャリアの学びと就職活動」と題して、社会が求める「次世代の人材」を育成する玉川大学の取り組みを特集しました。学生たちは1年次から授業や研修を通してキャリアを考え、自らの進路を選びとっています。
巻頭ではキャリアコンサルタントの上田晶美さんに、自分らしさを活かして就職活動に臨む方法を伺いました。また学部におけるキャリアの学び、キャリアセンターの支援、内定を獲得した学生や企業で活躍する先輩の声も紹介しています。
「玉川の先輩を訪ねて」に登場するのは、東京初のワイナリーを設立した越後屋美和さん。転職を経て自分のやりたいことにたどりつくまでの軌跡を語ってくださいました。行事報告では、世界的な音楽の祭典、「ミッドウエスト・クリニック」に中学部門で日本から初出場した玉川学園吹奏楽部5~9年生の活躍を、土屋和彦教諭が伝えます。
●2017.03.15
『全人』2017年2月号 No.813より
自分を表現するために身体を使う――玉川の丘では、人間性をより豊かに育むため、身体表現に取り組んできた伝統が息づいています。2月号の特集は「身体で表現する」。日常の遊びの中で自己表現を楽しむ幼稚部園児をはじめ、気持ちやイメージを動きで伝えるムーブメントに挑戦する児童・生徒、劇場での本格的な実習公演を通して学ぶ芸術学部パフォーミング・アーツ学科の学生など身体表現の実践の様子を伝えます。
「玉川の先輩を訪ねて」には、プロ野球ドラフト会議の司会やサッカー日本代表戦のスタジアムアナウンスなどでスポーツシーンを彩るフリーアナウンサーの関野浩之さんが登場。演劇に打ち込んだ大学時代と現在の仕事のつながりを語ります。
研究エッセイでは、長嶋亨 K-12教諭が「音楽の生活化」を実践する玉川の音楽教育について紹介します。
●2017.02.15
『全人』2017年1月号 No.812より
1月号の特集は「玉川大学の教員養成」です。玉川では「進みつつある教師のみ人を教える権利あり」という言葉を標榜し、創設以来、教員養成に力を注いできました。
巻頭では、小松親次郎 文部科学省審議官と小原芳明学長が、アクティブ・ラーニングの時代に求められる教員養成のあり方をめぐって対談します。教員をめざす学生の4年間を通した学びや、教員養成を支援する教師教育リサーチセンターの取り組みの紹介に加え、教員としての実践的な指導力を培う学部・大学院の授業の模様をルポし、併せて学生の声も紹介しています。
研究エッセイでは、昨年春、本場オーストリアでスキー指導者としての研鑽を積んだ大澤誕也 K-12教諭が、伝統のスキー学校の教育的意義と今後の展開を語ります。
●2017.01.15
『全人』2016年12月号 No.811より
12月号の特集は玉川大学教育博物館です。感動は学びの原点。「感動を与えるためには、本物に触れさせなければならない」という創立者 小原國芳の信念のもと、学園創立とともに教育資料の収集が始まり、1987年に教育博物館が開設されました。写真をふんだんに使い、ジョン・グールド鳥類図譜、イコン(聖像画)、考古資料など、貴重なコレクションを紹介します。
特集後半では、世界的チェリストであるガスパール・カサドと、日本人女性ピアニストの草分けである原智恵子による「デュオ・カサド」の足跡をたどる記念祭をレポート。教育博物館主催の特別展「デュオ・カサド」「記念シンポジウム」「記念演奏会」を通して、2人の音楽家の魅力に迫ります。
10月10日に開催された第88回体育祭、さまざまな国際機関の現役職員を招きキャリアパスを学ぶSGH「中高生のための国際機関キャリアフォーラム2016 in 玉川学園」の開催報告も掲載しています。
●2016.12.15
『全人』2016年11月号 No.810より
科学の世界へ子どもを誘うもの。それは自然の中に不思議や驚きを感じる心、すなわち好奇心です。そして21世紀の科学技術社会では、STEM(Science,Technology,Engineering, Mathematics)の素養が求められています。玉川学園・玉川大学ではこのSTEMの学びを重視し、社会のデマンドに応える人材を育成しています。2016年3月には、水産資源の陸上養殖を研究し、K-12の体験学習や自由研究の場ともなる農学部の施設、「アクア・アグリステーション」が誕生しました。今月号の特集「STEMの学び」では、玉川のSTEMの拠点とともに、K-12、大学で展開されている教育研究の取り組みを紹介します。また巻頭では、分子生物学者としてだけでなく、科学の魅力を平易に語る作家としても活躍中の福岡伸一博士が、科学の世界に子どもたちを誘う道筋を語ってくださいました。
●2016.11.15
『全人』2016年10月号 No.809より
読書は心の糧。あらゆる学びの土台であり、きっかけです。今月号の特集は「子どもと読書」。子どもたちが本に親しみ、本の世界を広げられるような学園の取り組みと幼稚部と低学年の読書風景、今年のサマースクールのMMRCでのプログラムを紹介します。巻頭では歌人の穂村弘さんが絵本の魅力を語り、大人も子どもも一緒に楽しめる豊かな本の世界に誘います。特集全体で紹介する絵本は全20冊。何を読んだらいいの? という問いにもきっちり答えました。
ほかにも、8月に開講した通信教育部の夏期スクーリングの充実ぶりをレポートしました。夢に向かって学ぶ通大生たちが熱いです。
●2016.10.15
『全人』2016年9月号 No.808より
玉川大学では今年度から世界共通語としての英語を学ぶ「ELFプログラム」を全8学部でスタートさせました。拠点となるELFセンターと新校舎ELF Study Hall 2015もオープン。学部学科を超え、少人数制、レベル別授業で、多国籍の教員とチューターは50名を超えます。
9月号では、グローバル化社会に必要な伝わる英語を身につけるプログラムの全容を紹介。ELFセンター長の小田眞幸教授の研究エッセイでは、ネイティブ信仰の強かった英語教育から世界共通語としての英語教育に至る背景を解説しています。
充実の連載ページの中でも「教育博物館館蔵資料紹介」では、10月からの「ガスパール・カサド没後50年 原智恵子没後15年記念祭」にちなんだ資料を6号にわたって紹介しています。
●2016.09.15
『全人』2016年7/8月号 No.807より
2020年には小中高校にデジタル教科書が導入予定、グローバルな高度情報化社会を迎えて教育はどう変わっていくのでしょうか? 7/8月号の特集は「ICT活用で広がる学び」。いつでもインターネットにつながり、パソコンなどのICT環境が充実する中、「使うこと」だけを目的とせず、より確実で効率のよい学びのためにICTを活用している玉川大学と玉川学園の先進的な事例を紹介します。ICT活用教育研究の第一人者、東北大学大学院の堀田龍也教授へのインタビューも掲載しています。
「玉川の先輩を訪ねて」は第68回。人と自然の融和を考えて屋外空間をデザイン、世界を舞台に活躍するランドスケープ・アーキテクトの福岡孝則氏に登場いただきました。
●2016.07.15
『全人』2016年6月号 No.806より
6月号の特集は「科学の扉」。科学を学ぶすべての人へのメッセージです。巻頭ではノーベル物理学賞科学者の益川敏英博士のインタビューを、続いて玉川学園に益川博士とアジアの生徒125名を迎えた「さくらサイエンス・ハイスクール」の座談会や交流会の様子を報告。さらにSSH1期生で研究者をめざす卒業生の活躍を紹介、日本学生科学賞などを受賞した生徒と学生の研究エッセイ、学園展での発表を取り上げました。科学の扉を開く喜び、学ぶ楽しさを感じ取ってください。
また、今月号からスタートした新連載「玉川のアクティブ・ラーニング」。K-12から大学までの主体的な学びの実践をレポートします。10年生のフレンドシップキャンプを取り上げた行事報告、大学・学園入学式での小原芳明学長・学園長の訓辞抄録も掲載しています。
●2016.06.15
『全人』2016年5月号 No.805より
玉川学園は、日本で最初にアドベンチャー教育を導入しました。野外での活動など、さまざまなプログラムを通じて人と協力し、社会性やコミュニケーション能力を育むもの。5月号は、玉川のアドベンチャー教育の実践と普及、研究の中心であるTAPセンターの特集です。幼稚部から大学、保護者や企業関係者を対象にした実際のプログラムを紹介、高さ7メートルの柱の上からジャンプするコースに本誌のスタッフが挑戦した体験も写真で追いかけました。あわせて、3月に教育関係者約500名が参加したTAPセンター主催のシンポジウムの内容も報告します。
研究エッセイではSGHの「ヨーロピアン・スタディーズ」で国連やアウシュビッツなどを訪問し、レクチャーを受けディスカッションした研修の様子をレポートしています。
●2016.05.16
『全人』2016年4月号 No.804より
玉川学園・大学では市町村や行政、企業などと、K-16全体でさまざまな教育連携をしています。Jリーグのチーム、一級の劇場、他大学との協働の学び。連携先でのインターンシップや実習。学内のLED農園からは生産品が市場へ流通し、各研究や活動の成果は地域振興に生かされる──学びの場は教室にとどまらず、社会と確実につながっています。4月号では、多くの教育連携の中から、地域連携、産学連携、包括連携、学部・ゼミの連携プロジェクトなど、注目の取り組みを紹介しました。
また、NASAから元宇宙飛行士などが来園し、大学・学園の共同研究や教育連携の試みを見学した様子もレポートしています。
●2016.04.15
『全人』2016年3月号 No.803より
3月号の特集は「食」を取り上げました。食は生きることの基本。そして、楽しく安全に食べることは学びのエネルギーに結びつきます。
巻頭のインタビューには食をテーマにしたベストセラー漫画『孤独のグルメ』の原作者、久住昌之さんが登場。「おいしいとは何か」をうかがいました。続いて、朔風館、KEYAKI、りんどうの学内3つの食堂の人気メニューやトピックス、K-12の園児、児童、生徒が家庭から持ってくるお弁当、食を尊ぶ労作など、玉川の生きた食育をレポート。研究エッセイでは、玉川の丘の自然の恵みを教材に、食べる体験から発展する総合科の学習を生き生きとした写真とともに紹介しています。
●2016.03.15
『全人』2016年2月号 No.802より
生徒たち自身が主体的に学ぶアクティブラーニング──大学のみならず学習のありように変化が求められていますが、アクティブラーニングはもとより玉川学園の自学自律の学びの根幹です。
昨秋、玉川学園で開催された第4回探究型学習研究会は、K-12の学びの成果を発表し、探究心、思考力を培う教育の可能性を探るもの。学習研究会と研究週間には学内外から多くの教育関係者が集いました。英国からデービッド・セルビー博士を迎えての基調講演、ジャーナリストの池上彰氏による特別講演ほか、授業公開や学びの技のポスターセッション、ワークショップなど、内容の濃いプログラムでした。
2月号特集では「グローバル時代のアクティブラーニング」と題し、この第4回探究型学習研究会の模様を誌上でレポートします。
●2016.02.15
『全人』2016年1月号 No.801より
1月号『全人』は、1967年から「コスモス祭」と呼ばれるようになった玉川大学の文化祭を徹底レポートしました。課外活動展と8つの学部展を中心に、学生が日頃の学修と活動の成果を発表した11月7日、8日の2日間。学友会、父母会、大学附置機関の研究所なども参加した全学的な祭展の模様を、たくさんの写真と実行委員をつとめた学生たちのコメントとともにお届けします。
さらに今月号に掲載しているのは、67人めとなった卒業生インタビュー「玉川の先輩を訪ねて」。国境なき医師団、国連難民高等弁務官事務所などで人道支援の仕事に携わってきた今城大輔氏にお話をうかがいました。グローバルな社会で生きるためには多様な価値観や文化を受け入れることが第一歩だという言葉は、途上国や紛争地での支援活動の経験に基づいています。ぜひ、ご一読ください。
●2016.01.15
『全人』2015年12月号 No.800より
今月号で『全人』は800号の誕生日を迎えました。
1929(昭和4)年、学園創立と共に創刊され、86年の学園史を共に歩んできた『全人』。バックナンバーの蓄積は、そのまま玉川の教育活動の記録です。 『全人』創刊時の誌名は『學園日記』。発行人の小原國芳は創刊の辞に「『學園日記』の生れましたわけ」と題し、「同じホントの教育の道を開拓しようとさるゝ方々へ、この『學園日記』は生まれました」と記しています。玉川教育の実践と成果を世に問いかけるという創刊時からの方針は、いまも編集に携わる者にとっての確かな道標です。800号記念の特別企画として創刊号からのバックナンバーを渉猟し、現在へとつながる玉川教育の原点をたどりました。
また、今月号では玉川の伝統行事、第87回体育祭の模様を生き生きとした写真で報告しています。
●2015.12.15
『全人』2015年11月号 No.799より
11月号『全人』は、通信教育部=通大のスクーリング特集です。授業や実習、学生会の活動をルポし、それぞれ別の通信教育のコースに学ぶ学生の座談会も企画しました。
小学校教員免許状を取得できる日本初の通信教育課程として開設した通信教育部。通信課程ながら通学課程に引けを取らない学修と講師陣で、大学生としての誇りを持ってほしいという創立者の思いが込められているのが「通大」の呼称です。通大65年の歩みも、データやアルバム、インタビュー記事で振り返りました。時代とともに変遷してきた通信教育部での学びの実際と、生涯学習、教育におけるIT活用など、新しい通信教育の役割も紹介します。
●2015.11.15
『全人』2015年10月号 No.798より
それぞれの一番打ち込みたいものに時間と情熱をつぎ込む玉川学園の自由研究。その伝統を継いでいるのがK-12のクラブ活動です。10月号では撮り下ろしの生き生きした写真とともに運動系19、文化系10の活動を紹介します。教室を飛び出し、学年を超えて、互いに学び合いながら目標に向かってがんばる児童・生徒たちの様子をご覧ください。アンケートをはじめ、クラブ活動への生徒たちのリアルな声も、たくさん掲載しました。
大学の研究室、通大での学び、キャリアセンターの取り組みなどをルポする連載も充実。66回を数えた「先輩を訪ねて」では、北海道で牧場を営む卒業生を取材しました。
●2015.10.15
『全人』2015年9月号 No.797より
9月号では玉川学園が国内外に保有する4つの学外施設を特集しました。カナダ ナナイモ校地、北海道 弟子屈農場、鹿児島 南さつま久志農場、箱根 自然観察林は、いずれもすばらしい自然環境を生かし、農学部の研修をはじめ、他学部やK-12の学外研修の地としても活用が始まっています。現地を取材し、学外施設だからこそできる学びの実践をたくさんの写真とともにレポートしました。特集に続く研究エッセイ「生態系のつながり」は、農学部の南佳典教授による寄稿。学外施設のあるカナダと北海道の自然環境の例をあげて語られるのは、“フィールドワークの視点とは何か”です。
行事報告では、文化庁との共催事業として行われた芸術学部の「ラ・ママ実験劇場招聘プロジェクト」について詳しく紹介。また、「Performing Arts Fair 2014」の照明チームの日本照明家協会賞の特別賞受賞の快挙についても掲載しました。
●2015.09.08
『全人』2015年7/8月号 No.796より
1929年、学園創立時に開設された玉川学園教育研究所を出発点に歩んできた玉川の研究所。研究の目的を「社会に役立つこと」とする理念はしっかりと受け継がれ、現在、玉川の丘では社会に貢献する世界的な研究が進められています。今月号では、巻頭記事で「明日につながる研究」と題し、日本学術振興会理事長の安西祐一郎先生と本学脳科学研究所の坂上雅道教授に対談をしていただきました。さらに量子情報科学、脳科学、学術の3つの研究所を紹介、研究の最前線に迫ります。
大学の研究室や通大の学びのレポート、教員によるエッセイ、学生や生徒児童の労作の発表、キャリア支援など、連載も読みやすく充実。「キャリアナビゲーション'15」では拡大版として、国連世界観光機関の1年間のインターンシップに参加した文学部の4年生、税所里帆さんへのインタビューを掲載しています。
玉川大学・玉川学園をもっとよく知るためのスペシャルサイト
一人ひとりの未来に向かって
TAMAGAWA BRAND
自己評価書 (高等教育部門/教職大学院)
自己点検・評価報告書(高等教育部門/大学・大学院)
玉川を見る・読む・学ぶ
玉川スチューデントサポート基金
玉川学園教育研究振興資金
小原國芳教育学術奨励基金
玉川学園K-12教育充実資金
STEM 量子エニグマ
理事長・学長・学園長メッセージ
ひと。ゆめ。まなび。(大学)
ひと。ゆめ。まなび。(幼小中高)
Tamagawa Vision 2020
玉川で学ぼう(公開講座)
玉川大学と地域との連携
保健センター 健康院からのお知らせ
玉川学園の花マップ 100選
玉川学園の石碑・像マップ
玉川キャンパスビュー(西の丘、東の丘)
玉川キャンパスビュー(空撮版)
キャンパス・カレンダー
キャンパス・セキュリティー
保健センター 健康院について
心の相談室(カウンセリング)
Campus Store Tamagawa
刊行物、ミュージアム・ショップ
教育博物館までのアクセス
鳥人 ジョン・グールドの世界
データベース(収蔵品検索)
〒194-8610 東京都町田市玉川学園6-1-1
Tel:042-739-8111(代表)
Copyright(C) Tamagawa Academy & University 1996- All Right Reserved.


langs: ja ja en ja ja fr fr ja ja en en es ja zh zh ja ja ja id en ja ja fr fr ja ja en en es ja zh zh ja ja ja en ja en ja en zh ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja en en ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en pt zh en sv en en de fr ja ja ja ja ja ja ja ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en pt zh en sv en en de fr ja ja ja ja ja ja ja ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en ja ja en en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja zh de ja zh de ja zh de ja zh de ja zh de ja zh de ja zh de ja zh ru ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text:
XPERIA XZ3 エクスペリアXZ3 2018年 スペック 発売日 ドコモ au | 携帯情報.コム
XPERIA 5 エクスペリア5 予約 スペック 価格 レビュー ドコモ au ソフトバンク
iPhone11 アイフォン11 新色 デュアルカメラ 詳細をチェック 仕様 スペックはどんな感じに?
iPhone11 Pro アイフォン11プロ MAX 発表 トリプルカメラ 仕様 概要 詳細をチェック
2020年 学割 U25 ドコモ au ソフトバンク 割引 キャンペーン
XPERIA XZ3 エクスペリアXZ3 2018年 スペック 発売日 ドコモ au
4.2 XPERIA XZ2 PREMIUMで デュアルカメラが発売
8 エクスペリアXZ3 XPERIAXZ3 ドコモ au ソフトバンク オンラインショップでの購入が楽で便利
ドコモオンラインショップ メリット デメリット お得に機種変更 新規 乗り換えをする
SOV39 XPERIA XZ3 予約 キャンペーン キャッシュバック 5000円 プレゼント
2018年10月12日
こちらを見てください。非常にお得なキャンペーンを実施しております。
せっかく購入するのであれば、予約して購入するほうが間違いなくお得でしょう。
予約購入を是非おすすめしたいですね
auなら維持費もかなり安価になっていることからかなりの人が購入しています。
XPERIAシリーズというのは、非常に期待出来るスマホとなっております。
そのため間違いなく各社では人気が出る機種になるでしょう。
最新のXPERIAシリーズというのは本当によく売れるのです。そのためオンラインショップを利用する人はかなり多いです。
オンラインショップでの購入をする人がかなり多くまた発売日に購入することが可能なため、相当人気が出ることは間違いありません。
各社オンラインショップを利用する人が最近非常に増えてきております。予約など非常に便利にできるからでしょう。
ソフトバンクモデルのXperia XZ3が一括0円で販売
ソフトバンク iPhone8 含む Android機種が 一括0円 キャッシュバック付きで販売中
こちらのサイトからXperia XZ3が非常にお安く購入出来るキャンペーンを実施しています。
Xperia XZ3というのは、Xperia 1の前モデルとなりますが、ソニーのフラッグシップモデルとなります。
Xperiaシリーズの中でもXZシリーズの最終後期モデルとなります。それ以降はXperia 1となりますので、最終モデルとしての購入はどうでしょうか。
Xperia XZ3がMNPなら一括0円で購入することが出来るのです。
間違いなくMNPで購入したほうがメリットがありますよね。
一括0円で購入することで、端末代金の支払いがなくなり、維持費も結果的にお安く持つことが出来るのです。
XPERIA XZ3の発売が開始
XPERIA XZ3の発売が開始されました。
これに伴い XPERIA XZ3との比較動画を作成してみました。
気になるのはライバルにもあたるiPhoneXsシリーズとの比較動画となっております。
基本的にはこの比較動画というのは、同じ条件で撮影したときの動画となっております。
XPERIA XZ3 SO-01L 購入 レビュー カメラ 動画 見た目 動き 速度は?
こちらに購入レビューというものを掲載しておきます。
XPERIA XZ3の購入を行いたい人にとっては非常にいいレビューとなっているのではないでしょうか。
ぜひこちらのレビューも合わせて見てみてください。
他にもいろいろな機種との動画比較を撮っていますので、今後アップしていく予定にしております。
XPERIA XZ3はドコモとしても非常に売れ筋の機種であることは間違いありません。
かなり期待したいですね。
XPERIA XZ3はどんな機種になるのか?
XPERIAシリーズの頭脳はどうなるのか CPUは?
XPERIAシリーズの頭脳に関してですが、いわゆるCPUと呼ばれるものです。
CPUは2018年モデルでかなり採用されると思われます、SnapDragon845になる見込みです。
2018年に発売される機種のCPUはSnapDragon845が継続して採用されると思われますので、2018年モデルのフラッグシップモデルではずっとそれが継続販売されると思われます。
2019年にならないと次のCPUの型番は採用されないと思われます。そのため2018年に発売されるモデルというのはSnapDragon845が採用され続けるわけです。
SnapDragon845というのは、XPERIA XZ2 PREMIUMにも採用され、非常に定評のあるCPUとなっており、非常に高速に動きます。
参考までにXPERIA XZ2 PREMIUMの動きを入れておきましょう。動きは非常にスムーズな動きとなってり、動作速度も全く問題ありません。
非常に高性能なスマホであるかと思われます。XPERIA XZ3も当然ながらこれらのいいところを引き継いでくれることは間違いないかと思います。
XPERIA XZ3はInfinityという名称で発売される可能性もあり、InfinityではSnapDragon855というものが搭載される可能性もあります。
SnapDragon855と呼ばれるCPUというのは2019年に発売されるスマホに搭載されるCPUということで、今のところXPERIA XZ3には搭載される予定はありません。
XPERIA XZ3が2018年の夏の間に発表されるのであれば、SnapDragon845だと思われます。定評のあるCPUとなっておりますので、不具合もないのではないかと思います。
XPERIA XZ3はリアカメラにデュアルカメラ 6GBのRAMを搭載
こちらを見てもらいたいのですが、6GBのRAMを搭載する可能性があるようですね。6GBのRAMを搭載するというのはかなりすごいですよね。
大容量のRAMを搭載しているということで、非常に期待できるかと思います。
RAMの容量が大容量になるということは、ゲームなどをする人にとってはかなりありがたいと思います。
実際に日本ではまだ6GBモデルのものはそこまで多く発売されておりません。そこまでの大容量になるということはかなり期待してもいいのではないでしょうか。
XPERIA XZ3はデュアルカメラになる
2018年の前半に発売される機種でデュアルカメラになる予想となっております。
そのためデュアルカメラが搭載されることはほぼ間違いないでしょう。
デュアルカメラというのは、ここ最近フラッグシップモデルにはかなりの確率で採用されております。
確かにデュアルカメラというものは本当にいいと思いますね。
個人的にもデュアルカメラ搭載機種というのはそれだけで魅力あるモデルですからね。
ちなみにデュアルカメラを搭載したモデルというのはiPhoneも搭載しております。そのためかどうかわかりませんが、やはりiPhoneに関してもiPhoneXはかなり売れているのです。
売れるモデルというのはデュアルカメラが搭載されているというのは通説なのかもしれません。
デュアルカメラというのは業界のスタンダードになってきました。いくつかのデュアルカメラのスマホを体験しましたが、デュアルカメラでもいくつかのタイプに別れます。
広角用と望遠用にわかれたりしているものや、合成をはじめから考えられたモノなどいくつかの種類に分けられます。XPERIAシリーズでは暗い場所での撮影するためのカメラとそうでないカメラの2つに分けられていると思われます。室内で撮影をする機会の多い人はXPERIAシリーズのカメラは結構おすすめできますね。
暗い場所ならかなり明るく撮影することが可能となっております。
XPERIA XZ2 PREMIUMで デュアルカメラが発売
XPERIA XZ2 PREMIUMですでにデュアルカメラが搭載されております。
それなら当然ですが、次に発売される予定のXPERIA XZ3やPREMIUMもしくはProモデルでもデュアルカメラが搭載される予定というのは当然考えられるわけです。
デュアルカメラが搭載されるスマホというのは年々増えており、非常に安価な価格のスペックのスマホでもデュアルカメラが搭載されていたりします。
このデュアルカメラ化ということで、動画や写真はかなりキレイに撮れること間違いありません。
デュアルカメラがモノクロセンサーとカラーセンサーとの組み合わせとはどういうこと?
こちらすでに発表されているXPERIA XZ2 PREMIUMに搭載されているカメラのセンサーとなっており、当然ながら次に発売されるモデルには引き継がれることは間違いないでしょう。
次に発売されるモデルに引き継がれるということで、カメラ性能に関してはかなり期待が持てると思います。
カメラ機能というのはやはり非常に期待できるので、XPERIA XZ3に関してはデュアルカメラ化というものをかなり期待したいですね。
またISO感度が非常に高くなり相当暗い場所でもキレイに撮影ができるようになりました。それはかなりメリットのあることではないでしょうか。
動画などをキレイに撮る場合でも感度が高いほうが当然ながらキレイに撮ることが可能となっております。非常にメリットがあるので、そういう意味ではXPERIA XZ3というスマホはかなりオススメできるスマホではないでしょうか。
XPERIA XZ3の価格情報が流出
こちらの情報を見てもらいたいのですが、XPERIA XZ3の価格情報が出てきました。
価格としては1000ドル弱です。それでも日本円にすると11万を超える価格となり、かなり高額なスマホとなることがわかるかと思います。
ただし日本の場合だと通信費からの割引があり、いわゆる実質価格で購入することが可能となっており、当然ですがもっと安価に購入することが可能となっております。
またスペックに関しても一部流出しており、スペックとしては、フロントデュアルカメラというものはなくなる見込みです。そして背面にデュアルカメラが搭載される可能性が非常に高いことがわかりました。
背面のデュアルカメラというのは待っていた人もかなり多いのではないでしょうか。
フロントにデュアルカメラよりリアデュアルカメラのほうがオススメできますからね。
また今回の価格流出に関してはRAMの容量も流出しております。RAMの容量は6GBとなっており、現行の4GBよりも1.5倍の大きさになっております。
6GBのRAMの容量なら間違いなくオススメできると思います。大容量のRAMを搭載しているスマホというのは最近増えてきておりますが、やはり大容量はアプリを大量に動作させることも可能となっており、非常にオススメできます。
XPERIA XZ3は本当にオススメできるスマホになっていることは間違いないでしょうね。
RAMの6GBはありがたい
XPERIA XZ3はリアカメラにデュアルカメラ 6GBのRAMを搭載
こちらの情報を見てもらいたいのですが、6GBのRAMを搭載している証拠写真を掲載しております。
若干これはXPERIA XZ3ではなく、XPERIA XZ2 PREMIUMのようにも思えますが、一応証拠が掲載されております。
海外にあがっている販売サイトとなっておりますが、XPERIA XZ3のような感じに掲載されておりました。
フルHD+解像度となっており、信憑性もあるようなのですが、PREMIUMモデルではないのか?と思うレベルではあります。
実際に6GBのRAMを搭載しているのはPREMIUMモデルですからね。PREMIUMモデルというのは、日本ではかなりの人気が高いモデルになることは間違いないでしょう。
RAMの容量もかなり多いので、期待はできるかと思いますね。
RAMの容量があがるとそれだけ動作速度が改善します。特に複数のアプリを立ち上げた状態でまた新しいアプリを立ち上げようとした時にはかなり高速になるかと思います。
RAMの容量が大容量でない場合というのは、アプリを落としてあげるか再起動をする必要があったかとおもいますが、そのような心配も非常に少なくなっております。それは本当にありがたいことですね。
最新のXPERIA XZ3の情報を動画にまとめているページ
XPERIA XZ3 IFA2018にて発表 仕様がリーク 価格情報も
2018年10月26日
こちらを確認いただきたいのですが、こちらのページにXPERIA XZ3の最新の情報を動画にまとめているページとなっております。
XPERIA XZ3に関しては色々な情報が出てきており、今のところどの情報が最新かわからないという人も多いでしょう。
個人的な予想としていえば、おそらくXPERIA XZ3というのはPREMIUMを継承するような形になるのではないでしょうか。PREMIUMモデルの人気は本当にすごいと思います。それに追随すれば結構な販売台数を狙うことができるかと思います。
ソニーとしても外れを引きたくはないので、ソニーは間違いなく無難な選択肢を持ってくると思います。
その無難な選択肢というのが、PREMIUMモデルに似せるということなのです。PREMIUMモデルというのはデュアルカメラとなっており、XPERIAシリーズでは初めてのデュアルカメラモデルです。
デュアルカメラモデルというのは、非常に人気が高く、海外製のスマホはデュアルカメラがスタンダードになってきました。
それくらい人気スマホということもあり、XPERIA XZ3でもデュアルカメラはかなり期待している人も多いのではないでしょうか。
すでに各社のフラッグシップモデルではデュアルカメラが当たり前になりつつあります。デュアルカメラを搭載しているモデルというのは普通になってきており、5万円前後のスマホでもデュアルカメラを搭載しているスマホがかなり多くなってきております。デュアルカメラを搭載していることが当たり前になりつつありますので、XPERIA XZ3でもデュアルカメラの搭載は当たり前になってくるでしょうね。
XPERIA XZ3のスペック一覧
158 x 73 x 9.9mm
Snapdragon 845
2880 x 1440ドット QHD+
1920万画素/1300万画素
ブルゴーニュ(レッド)、ブラック、ホワイト、グリーン
802.11 a/b/g/n/ac
IP68防水防塵、3330mAhバッテリー、指紋認証機能
こちらにXPERIA XZ3のスペック一覧を掲載しておきます。スペック的には当然ながらハイエンドモデルに登場するCPUを搭載しております。
SnapDragon845と呼ばれる2018年モデルの最新のCPUを搭載しております。
それはかなりのポテンシャルであることがわかるかと思います。
XPERIAシリーズの中でも最新のXPERIA XZ3にはかなり期待してもいいのではないでしょうか。
XPERIAシリーズは有機ELを採用し、かなり期待されるモデルになっていることは間違いありません。
有機EL搭載されているモデルというのは、まだ最近発売されたばかりのモデルにしか搭載されていませんので、今後どうなっていくのかわかりませんが、かなり期待できるものになっていることは間違いないかと思います。
Xperia XZ3は意外と本体は重たいです。
193gというのは重たいほうですね。
iPhoneXsMAXなどは200gを超えるものもあり、最近スマホの重さはかなり重たくなってきているのです。
重かったとしてもさほど問題ないのかもしれません。
エクスペリアXZ3 XPERIAXZ3 ドコモ au ソフトバンク オンラインショップでの購入が楽で便利
XPERIAXZ3の発売日が近づいてきましたが、購入を検討している人も多いと思います。
購入を行うのであれば、オンラインショップが楽で便利です。
まずはXPERIA XZ3のスペックを紹介しておきます。
XPERIA XZ3のスペック
XPERIA XZ3はドコモ、au、ソフトバンクの3社から発売されてるスマホです。2019年に入ってもかなり人気のモデルです
3社共に同じスペックとなっており、各社ともに大きな違いはありません。基本的に違うのは通信会社が異なるということくらいでしょうか。
ベースとなるスペックというのはXPERIA XZ3のスペックそのままなのです。
こちらがスペックとなっております。
158 x 73 x 9.9mm
Snapdragon 845
2880 x 1440ドット QHD+
1920万画素/1300万画素
ブルゴーニュ(レッド)、ブラック、ホワイト、グリーン
802.11 a/b/g/n/ac
IP68防水防塵、3330mAhバッテリー、指紋認証機能
スペック的には最新のCPUを搭載しており、非常に高い能力になります。また今回有機ELを採用し画面の解像度もフルHDから2Kに解像度があがったということで、画面はかなりきれいになるのではないでしょうか。
かなり細かい部分まで映すことが可能となっており、かなり期待できるかと思います。
カメラの画素数は現行のモデルと変わりません。
あた厚みに関しても1cmを切る厚みとなっており、かなり薄型になるでしょう。
そういう観点からもかなり今回のXPERIA XZ3というのはオススメできるモデルとなっております。またソニー製ということで安心して持つことができるかと思います。
今までのモデルもそうでしたが、ソニー製を利用する人は継続してソニー製を利用するのではないかと思います。
XPERIA XZ3の購入はオンラインショップがオススメ
XPERIA XZ3の購入はオンラインショップがオススメです。オンラインショップというのは、自宅まで送料無料で送付してくれるので非常に便利です。
また発売日当日に自宅に届けてくれるということで、これまたかなりオススメできるのです。
ドコモオンラインショップは事務手数料も無料となっており、MNP、新規、機種変更時に無駄な費用がかかりません。
ドコモオンラインショップを利用する人はかなり多いので、検討してもらいたいですね。
こちらが各社のオンラインショップとなっております。
これらのオンラインショップというのは24時間営業を行っており、24時間営業を行っているということは、いつでもどこでも購入することができるということです。
24時間営業をしており、基本的には15分以内で購入手続きも終わります。それらは各社オンラインショップ共通です。
この中でも、 ドコモオンラインショップは事務手数料が無料になります。
ドコモオンラインショップでの購入はショップで購入するよりもお得に購入することが可能なのです。
その理由はショップが非常に混雑しており、 ドコモオンラインショップで事務手数料を無料にすることにより、少しでも顧客が購入しやすい環境を提供しているといえるかと思います。
ショップで契約しようと思っても数時間待つなんてことが頻繁にあるわけです。ショップの事務効率のために少しでも顧客を ドコモオンラインショップへ連れてくることができればショップの負担をへらすことが可能になります。
そのため ドコモオンラインショップへの誘導を今全社的に取り組んでいるようですね。
そのためネットからの購入をする人でも数千円でも安価に購入できる ドコモオンラインショップで購入する人が増えているのです。
オンラインショップは機種変更を行う顧客に関してはかなり安心かつ便利に購入することが可能となっております。
オンラインショップで購入するときには電話対応も並行で行ってくれます。
各社オンラインショップでの購入はかなり親身になって相談してくれるので、オンラインショップを希望する人にとってはかなり便利なのです。
またチャットなどでも対応に応じてくれるなど、店舗に行く必要はありません。
ただし電話やチャットに関しては、営業時間内と限られた時間内のことになると思いますので、それは注意が必要です。
それでもオンラインショップを利用する人が年々増加しております。やはり便利に購入することができるということに変わりはありませんので、今後もオンラインショップを利用してみてください。
不安だと思う人も結構多いと思いますが、不安だと思う人は電話での応対を行いながら購入するというのもいいと思います。
そういう意味ではかなりいいと思いますね。
特に ドコモオンラインショップでの購入というのは、かなりメリットがありますので、ぜひ検討いただきたいですね。
XPERIA XZ3 オススメケース
XPERIA XZ3のオススメケースを紹介しておきます。
Xperia XZ3 ケース 手帳型 スマホケース 横置き機能 XZ3 ケース Arae カードポケット付き ソニー エクスペ...
1,277円(09/30 22:22時点)
Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています
【スマホリングスタンド付】【GTO】Sony Xperia XZ3 docomo SO-01L / au SOV39 / SoftBank 801SO ケース カ...
Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています
ソニー Sony Xperia XZ3 docomo SO-01L / au SOV39 / SoftBank 801SO ケース 手帳型 Xperia XZ3 カバー Xpe...
1,399円(09/30 22:23時点)
Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています
エクスぺリア エックスゼット3 ケース Xperia XZ3 カバー (docomo SO-01L/au SOV39/softbank 兼用) ハード...
780円(09/30 22:23時点)
Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています
[Breeze-正規品] エクスぺリア エックスゼット3 ケース Xperia XZ3 手帳型 ケース (docomo SO-01L/au SOV39...
2,320円(09/30 22:23時点)
Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています
{RIFFUE} Xperia XZ3ケース手帳型 最軽量 超薄型 クラシックレトロ 高級 PU 折り畳み式レザースタンド機能 ...
1,499円(09/30 22:23時点)
Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています
エレコム Xperia XZ3 ケース SO-01L SOV39 手帳型 レザー ICカード収納 サイドマグネット スタンド機能付き...
1,767円(09/30 22:23時点)
Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています
これらオススメケースを紹介しておきます。ケースはやはり必須にする人がかなり多いと思います。
そのため、ケースの購入はぜひ行ってもらいたいですね。
XPERIA XZ4も気になるところであるが・・・
すでに次の情報も出てきておりますが、やはりXPERIA XZ3でいいという人もかなり多いと思います。
今XPERIAシリーズを利用している人は今のXPERIAが最新なのです。
ちなみにXPERIAシリーズの中でもXPERIA XZ4の発売は5月か6月頃になるでしょう。
そう考えると発売までまだまだ時間があるわけです。
iPhone12 /12 Pro /12 Pro MAX 2021年 5G スペック 発売日 予約 ドコモ au ソフトバンク
au 2019年 冬モデル 2020年 春モデル 新商品発表会 XPERIA GALAXYはどんなスペックに
AQUOS ZERO2 アクオスゼロ2 スペック 価格 発売日 ドコモ au ソフトバンク
AQUOS SENSE 3 /lite /Plus シャープの格安スマホ スペック 価格 発売日
au MNP 157 クーポン 乗換の引き止めポイント 機種変更時に貰おう
ドコモは手数料無料で5184円値引スマホ購入
au Online Shopは送料無料
ソフトバンクオンラインショップ待ち時間なし
動画でスマホを解説しています。最新スマホの情報を掲載中 チャンネル登録お願いします。
スマホ・ガジェット専門サイト
スマホのガジェットを専門に紹介しているサイトです。海外スマホなどを紹介しているページです。日本ではあまり見ることのできないモデルを発見できるかもしれません。
au オンラインショップ キャンペーン 5000円 au ウォレットへキャッシュバック 家族で機種変更がお得
iPhone 2019年モデル トリプルカメラ搭載はMAXモデルのみに 超広角カメラが増える
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
Google Pixel4 /4XL ピクセル4 スペック 予想 発売日…
フリーメールにgmailを利用する人が多い 中国に出張に行く人は気をつけ…
Android8.1でエリアメールや緊急速報メールが届く SIMフリー端…
DSDSとは? Dual SIM Dual Standby スマホを2枚…
Android9.0 アンドロイド9.0 P 進化 新機能 違い 変化 …
Huawei P40 /P40 Pro /P40 Lite スペック カ…
iPhoneXとGALAXY NOTE8の動画 比較 カメラがキレイなの…
XPERIA XZ1 COMPACT SO-02K ベンチマーク 結果は…
オンラインショップ攻略 メリット
iPhoneをお得に購入
ドコモ オンラインショップ 機種変更時事務手数料無料
ソフトバンク オンラインショップ
au Online Shop
カテゴリー カテゴリーを選択 Android  (303) Apple  (383)    iMac  (1)    iPad  (12)    iPad Pro  (25)    iPadAir  (6)    iPadmini  (8)    iPhone  (319)       iPhone 2018  (2)       iPhone 2019  (6)       iPhone10  (3)       iPhone11  (27)       iPhone11s /MAX  (1)       iPhone12 /12 MAX 2020  (7)       iPhone6 /Plus  (14)       iPhone6s  (21)       iPhone6se /Pro Plus  (3)       iPhone7 /Plus  (91)       iPhone7s /Plus アイフォン7s  (13)       iPhone8 /Plus アイフォン8  (75)       iPhone8s/Plus  (4)       iPhone9/Plus  (10)       iPhone9s /Plus  (1)       iPhonePlus  (4)       iPhoneSE  (5)       iPhoneSE2  (3)       iPhoneSE3  (1)       iPhoneX アイフォンX  (46)       iPhoneXE  (1)       iPhoneⅪ X2 11/MAX Pro  (17)       iPhoneXR  (11)       iPhoneXr2  (1)       iPhoneXS /MAX  (19)       iPhoneXs /Plus  (2)       iPhone予約  (10)          iPhone予約 au  (5)          iPhone予約 ソフトバンク  (7)          iPhone予約 ドコモ  (8)    iPodTouch  (2)       iPodTouch7  (2)    Mac Book Air  (6)    MacBook Pro  (7) au  (194)    毎月割  (3) Huawei  (3) iPhone8 アイフォン8を発売日に購入する方法 予約 在庫  (20) LG  (11)    G8X  (1)    LG V30  (8) Nexus  (5) Samsung  (118)    GALAXY  (32)    Galaxy Fold2  (1)    GALAXY NOTE10  (13)    GALAXY NOTE11  (1)    GALAXY NOTE8  (5)    GALAXY NOTE9  (8)    GALAXY S10 /Plus  (27)    GALAXY S11 /Plus  (3)    GALAXY S12/S12+  (1)    GALAXY S8 /Plus  (17)    GALAXY S9 /Plus  (14) SIMフリー  (35) Y!mobile  (48) アプリ  (3)    ポケモンGO  (3) キャッシュバック情報  (175)    auキャッシュバック  (69)    ソフトバンクキャッシュバック  (60)    ドコモキャッシュバック  (110)    ワイモバイルキャッシュバック  (31) キャンペーン  (4) シャープ  (2)    AQUOS R4  (1)    AQUOS Sense4  (1) ソニー  (143)    XPERIA  (65)    XPERIA 1(ONE)  (12)    XPERIA 1(ONE) 5G  (1)    XPERIA 1s  (3)    XPERIA 2  (8)    XPERIA 20  (1)    XPERIA 5  (4)    XPERIA F  (3)    XPERIA XA3 ULTRA  (1)    XPERIA XZ1  (6)    XPERIA XZ2 /PREMIUM  (9)    XPERIA XZ2s  (1)    XPERIA XZ3  (7)    XPERIA XZ4 /PREMIUM  (23)    XPERIA XZ5  (1) その他オススメ  (165) ソフトバンク  (149) ドコモ  (470)    月々サポート一覧  (4) 格安SIM/MVNO  (67)    LINE MOBILE  (1)    mineo (マイネオ)  (4) 格安特価  (65) 楽天モバイル  (2)
アーカイブ 月を選択 2019年9月  (151) 2019年8月  (92) 2019年7月  (66) 2019年6月  (56) 2019年5月  (86) 2019年4月  (100) 2019年3月  (46) 2019年2月  (55) 2019年1月  (32) 2018年12月  (38) 2018年11月  (35) 2018年10月  (42) 2018年9月  (26) 2018年8月  (47) 2018年7月  (20) 2018年6月  (13) 2018年5月  (12) 2018年4月  (20) 2018年3月  (29) 2018年2月  (40) 2018年1月  (38) 2017年12月  (17) 2017年11月  (34) 2017年10月  (67) 2017年9月  (28) 2017年8月  (28) 2017年7月  (23) 2017年6月  (16) 2017年5月  (31) 2017年4月  (15) 2017年3月  (27) 2017年2月  (19) 2017年1月  (26) 2016年12月  (26) 2016年11月  (24) 2016年10月  (27) 2016年9月  (27) 2016年8月  (26) 2016年7月  (40) 2016年6月  (12) 2016年5月  (3) 2016年4月  (11) 2016年3月  (3)
ドコモオンラインショップは事務手数料無料で頭金なし
ドコモ 2019年 冬モデル 2020年 春モデル 新機種 新製品発表会 どんなスマホが登場するか
iPhone12 /12 Pro /12 Pro MAX 2021年 5G スペック 発売日 予約 ドコモ au ソフトバンク
XPERIA 5 エクスペリア5 予約 スペック 価格 レビュー ドコモ au ソフトバンク
iPhone11 /11 Pro /11Pro MAX MNP 一括0円 キャッシュバック CB ドコモ au ソフトバンク
2020年に発売されるiPhoneのプロトタイプがリーク? ノッチがなくなりスッキリ画面に
Google Pixel4 /4XL ピクセル4 スペック 予想 発売日 価格 Android 10.0 搭載予定
AQUOS SENSE 3 /lite /Plus シャープの格安スマホ スペック 価格 発売日
GALAXY Note10 /Note10+ 5G ギャラクシーノート10 スペック 発売日 価格 ドコモ au 日本発売は?
XPERIAは何故そんなに人気があるの? iPhoneと比較してどう違う? 比較 違い
iPhoneSE2 Apple アイフォーンSE2 スペック 発売日 予約 ソフトバンク ドコモ au 予想 価格 噂


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
●建具の開閉はスムーズか?
●給水がきちんと出来ているか?
●排水はスムーズに流れるか?
●配水管に詰まりはないか?
●排水溝にゴミや髪の毛などが詰まってないか?
●エアコンは正常に機能しているか?
●清掃はきちんとできているか?   など
最近では、洗濯機のほとんどが全自動洗濯機ですので、蛇口は常に開けっ放しで一定の水圧がかかっています。普通に水を出すだけでは問題がなかったのに、入居後に洗濯機を設置していざ水圧がかかると蛇口の給水部分から水が漏れるというケースもありますので、入居前チェック時には一定の水圧を掛けて確認するようにしています。
また、退去時に完璧な清掃・リフォームをしていたとしても、入居までの間に小さな虫の死骸や埃などが溜まってしまっていたり、更に入居までの時間が空いてしまうと、木部である建具が微妙に歪みを生じ、動きが悪くなったり、水廻りのパッキンが劣化して漏水したり、トイレや排水管から悪臭がしてきたりと色々不具合が起こってくるものです。
この繁忙期、多くのお客様が新たな生活の拠点として住居を求められます。
立地条件に恵まれた物件、設備が整った物件、広い物件、築浅の新しい物件。どんなに理想的で素晴らしい物件でも、入居直後に不具合があるようでは、不満に変わります。
大家さんにとって、入居が決まればそれでOKというわけではありません。これから少しでも長く入居し、家賃を納めていただくためにも、しっかりと清掃・リフォームができた部屋で引き渡せるように、入居前チェックをすることをオススメします。
たくさんの物件の中から、大家さんの物件を選び、新しい部屋での生活に期待して入居される方のためにも、気持ちよい状態で新生活をスタートしていただきましょう。
プライバシーポリシー・個人情報のお取り扱いについて|
愛媛県松山市の賃貸物件、愛媛県の不動産、マンション、お部屋探しは日本エイジェントへ
〒790-0012 愛媛県松山市湊町1丁目2番地 TEL 089-921-1514 FAX 089-941-5273


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja bar ja bar ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text: ※1 「はじめに」 『各中・高等学校の外国語教育における「CAN-DOリスト」の形での学習到達目標設定のための手引き』 文部科学省初等中等教育局 (平成25年3月)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
そうなってくると次は目的語だなTaroは何をloveするんだと待ちます。するとHanakoが出てきました。なるほど、太郎は花子を愛しているんだなってなります。
そうなってくると、ものすごく使えるのが品詞です。実は英語には明確なルールがあります。なんと主語には名詞系しかなることができないんです。名詞系とは名詞、代名詞、名詞相当語句です。名詞相当語句にはto不定詞の名詞的とか動名詞とかも入ります。いわゆる名詞か名詞っぽいやつしか主語になれないのです。ということは品詞を知っていると、予測がしやすいということになるのです。
The carと来たら、theは形容詞グループの冠詞だから何かを修飾する。まず名詞だから何かなと待つ。するとcarがくる。やはりとニヤリとし、最初にきた名詞なので主語と仮定して続きを待つのです。するとその後is red.ときます。isが出た時にこれは動詞だから述語だなとなり、さらにisということは第2文型の可能性が高いから、carの説明がくるなあと予想できるのです。するとそこにハマるようにredがきて、ほら見たことかとなるのです。
ですので単語の品詞が何かを知ることがとても重要でお得となってくるのです。そんな面倒くさいと思われるかも知れませんがeatが動詞と解っているからIやHeのあとに置くことができるのです。名詞と知っているboyをIの後ろに置くことができないのを知っているからI boy.とはしないのです。感覚的に解っていることを明確にすることによって、学習効率をあげようというのが、河村総研の『8品詞英語学習法』なのです。
語順と品詞を組み合わせることで5文型を使いこなせるようになり、否定文や疑問文やその他の文法ルールを必要に応じて覚えていこうというメソッドです。
音を学びながら、頭から理解していく。品詞を意識することで語順に重きを置く英語のルールを学び、予測する技術をあげながら英語を体に染み込ませていくメソッドです。スカイプで週1回1ヶ月4回で1万円という価格で塾生を募集しています。適当に英語を読んでいた人たちが確実に読めるようになってきています。
品詞とか5文型とかうざくねえ?と思っておられる皆様も心配ご無用です。学習するうちにそんな用語必要ないくらいに英語が読めるようになります。興味ある方はkawamuramisao@gmail.comにメールください。スカイプで河村総研の8品詞学習法の説明会を無料でさせていただきます。よろしければ是非。
言語を学ぶと言うことは文を習うと言うこと
このブログはwordpressと言うのを使用しています。これはデフォルト(標準仕様見たいな意味)なのですがとても気にいっています。ブログ全体...
深堀して本質まで到達したモノゴトって強いですね。これで間違いないんだって確信が持てる。確信が持てるってスゴいんです。これで間違いがないのだか...
学校文法を中高6年もやってるのに話せない。だから、学校文法は悪だという説がありますがまちがいです。(主観です。違う意見もあるかと思います。)...
英語は5文型だ。品詞だ。
理屈っぽいおれは、英語も理屈から、つまり文法を徹底的にやる。ネィティブと英語で40分話したくらいで上達しなかった。英語のシャワーを浴びても上...
勘。 カンについての話は何度か書いている。いわゆる第六感。女のカンや刑事のカンそして営業マンのカンなどがそれにあたる。なんとなくあやし...
第2外国語が作り出す脳内
例えば京都駅で。 観光客に道を聞かれて、道案内をしてきたことを待ち合わせしていた友達に開口一番話したとする。ごめんごめん、今な、京都駅...
TOEIC670点なのに、大きなイベントで逐次通訳、スカイプの英語塾を経営するわたしが思う、最速の英語習得法はこれだ。
わたしは英語をはなせます。 どれくらいはなせるかというと、海外に行って銀行口座を作れるくらいです。普通にするか当座にするかどっちがいい...
河村総合研究所の社会における役割
それに適した人間がその役割りをまっとうすればいいのではないのだろうかと言うのが私の持論だ。いつも書くがこれは私のブログであり、私の主観でのみ...
ビジネスも人生もスポーツも
100%成功する方法なんてない。ところが人は無意識でそれを求めている。成功哲学の聖杯を探して模索を続けている。おそらくそんなモノはない。 ...
英会話を学ぶのに日本語を使うか使わないか悩んでいる暇はない
昨日動物園に行ってゾウを見ました。 この文章を読んだ人のほとんどが、おっさんが、どこかの動物園に行って、ゾウを見ている絵を脳の中に描い...
This is a pen.
セミナー講師という仕事
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
Tシャツにうつる乳首が気になる男性に... 5,148 views
英単語私の覚えかた(注マニアック度高)... 4,153 views
梅田をあるくOL風女性が落としたカーディガンを拾っただけなのに... 3,369 views
『キングダム』の連載終了危機を救ったのは『スラムダンク』の井上雄彦だった。... 3,117 views
京都のミスドで号泣する4才児「ここでおこらないでよ〜」バアバに懇願理由が素敵すぎる。... 2,790 views
アルコール性膵炎とビールと 2,203 views
定食屋でとなりに座ったカップル。その会話はシックスセンスを彷彿させるような特別なものだった。... 1,418 views
大阪マルビル地下2階の共同トイレで、いきなり声をかけてきたサラリーマン。そこまでして伝えたかったこと... 1,388 views
知り合いのフリーランスが全然食えていないのはクライアントみたいだからだ... 1,288 views
もうブログ辞めようかなと思う瞬間。Tシャツと乳首とわたし。... 1,244 views
久しぶりにウエストを測ったら100センチ1歩手前だった。ちょっとやばいのでダイエットはじめます。まず... 1,197 views
大阪の下町はまるでアジア。新大阪の『やよい軒』でいきなり声をかけてきたおっさんは、いったい何ものだっ... 1,149 views
不毛極まりないサーフィン。それでも絶対にやめられない理由とは
英語は英語圏の人とコミュニケーションをとるためのツールであり全てである
しんちゃんの哲学カフェ開催決定
もうかんべんしてください、好きだからやっているだけなんです。正しいかどうかなんか知らんのです。
河村総合研究所 代表兼主任アナリスト。スモール及びマイクロレベルで起業を考えているもしくは既に起業しているフリーランサーの支援を中心に活動中。プレゼンの指導も行なう。講演依頼及び取材のお問い合せコンサル依頼はkawamuramisao@gmail.comまで。
@kawamuramisao からのツイート
WordPress.org
photografer TOEIC あまちゃん おもしろ話 おもてなし インバウンドマーケティング エッセー コミュニケーション コミュニケーション セールス 営業 コンサルタント コンテンツマーケティング コンバース コーチング ゴルフ サーフィン スニーカー セミナー講師 セールス ダイエット ダイハツタント ビジネス ブログ プレゼン マクドナルド マーケティング ラグビー ルール 伝達力 優先座席 半沢直樹 営業 好きなこと 好きなことで起業 婚活 小説 接客 新快速 校閲ガール 株 石原さとみ 英会話 英語 起業


langs: ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
●アットホームな雰囲気の中で分かりやすい。
●質問したことにも確認し責任もって答えてくださいました。
●予約もなく突然来店したにもかかわらず、長時間相談に乗っていただき、契約設立したもののこちらの都合で再度相談に伺った時、嫌な顔ひとつぜずに対応してくれました。
●スタッフ皆雰囲気がよかったです。保険に難しそうと抵抗があったのですが、話が分かりやすく、楽しくなりました。毎回いやな顔せず長時間付き合ってくれ感謝しています。
●保険会社よりカタログは取り寄せて検討していましたが結局よくわからず保険ひろばで相談して良かったです。
●一歩踏み込んだアドバイスが好きでした。ピッタリな商品探しのプロと言う印象です。特に担当してくれたスタッフは雰囲気も明るく、話しやすいです。
●相談するときにも話しやすく子どもが一緒の時はジュース・お菓子おもちゃ…等用意していただいてうれしく思いました。親切丁寧な接客で安心できました。意見は・・・契約させていただいた保険の内容を何年か後にハガキでもなんでも構わないのでお知らせをもらえたら嬉しいです!。
●子供がウロウロとしていたのに、嫌な顔をせず対応してくださり、おもちゃやお菓子を出していただいて助かりました。
●優柔不断の私ですが、嫌な顔1つせず懇切丁寧に納得いくまでいろいろなパターンを交えて説明してくださいました。秦様、本当にありがとうございました。今後もどうぞよろしくお願いいたします。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja lt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja en en en en en ja

text:
茂木さんと僕が知り合ったのは、サッカー協会の代表チームトレーナーの方からの紹介だった。2006〜07年の当時、僕はまだ引退したばかりで、訳もわからず無我夢中でやっている時だった。ちょうど力を貸してくれる人が必要であった頃だった。
その時にい良いタイミングで茂木さんを紹介してもらい、子供たちのフランスへの海外遠征が実現できた。その後もいろいろな仕事をするようになり、その中で茂木さんが山下恵太氏を紹介してくれた。
茂木さんと恵太さんと3人で、表参道で会ったときのことを覚えている。もちろん僕は恵太さんのことは知っていたし、恵太さんも僕を知ってはいたが、それまで直接会ったことはなかった。そこで会ったことがきっかけで、恵太さんがフェリーチェの事務局長として約3年半活躍してくれることにもなり、フェリーチェとしても、その後フランスのリヨンに遠征するようになった。茂木さんがいてくれたからこそ現実したことだ。
リヨンに行ったときには、子供たちに試合で特別にボールボーイをさせてもらうことができた。当時のリヨンにはあのベンゼナやプラーンもいたから、素晴らしい貴重な体験になったと思う。当時フランスにいた松井も呼んでくれた。あの海外遠征の記憶は今でも色褪せないし、子供たちにとっても、フェリーチェにとっても本当にいい経験だった。
僕は今でもフランスに行くことがあるけれど、なぜ行くかというと、やはり茂木さんがいるからだ。茂木さんは‘98年頃から、もしかしたらもっと前からサッカー界に関わっている人物だから、日本のサッカー選手、特に代表選手だった人はみんな茂木さんのことをよく知っていて、少なからず交流がある。
ヒデが「TAKE ACTION」を世界大会としてやった時に、世界選抜と日本選抜という素晴らしい対戦が実現したというのも、茂木さんがいろいろな人を紹介し、さまざまな面でサポートをした結果ということができるくらい、茂木さんの存在は大きい。
茂木さんの最も素晴らしいところというと、やはり信頼できるところだ。引き請けたものに関しては、もうこれ以上ないほどのクオリティ高い仕事をしてくれる。その代わり、できないものは「できない」とはっきり言う。だからこそ本当に信頼できると思えるし、引き請けてくれたときは最後まできちっと満足のいく完璧な仕事をする。他の人にはなかなか真似できることではない。
あともうひとつ、茂木さんのすごいところというと、経験豊富だからであろうが、気配りができ、目の行き届く範囲が広いこと。
この間も、ドイツ、オランダ、ベルギーと試合をすることになり、日本サッカー協会の大仁会長がヨーロッパに行かれたときのこと。茂木さんは横について大仁会長のサポートをしていた。会長のサポートを任されるくらいの方なので、その信頼感はわかるけれど、僕がこの間フランスに行った時も、夜の便で空港に着くと、待っていてくれた茂木さんが「簡単なものですが、お腹すいたでしょう」と言って、おにぎりと、卵焼きを現地の日本料理店で用意してくれていた。
それ自体は小さいことかもしれないけど、やはりそういう小さいことにまで心遣いができるということ、相手の気持ちをくみとり、もてなすことができるということは、本当に素晴らしいことだなと思うのと同時に、フェリーチェも、僕も、そういうふうにならないといけないと、心から思った。
茂木さんの仕事以外の面でいうと、本当に話が尽きない饒舌な人。それから行動力があり、ひとつの場所にじっとしているより、アクティブに動く、軽快さがある人。あとは声がとてもダンディで、フランス語で話をしているところは、電話で顔を見ないで聞いていたら、完全にダンディなフランス人だなと思うくらい。会えば容姿もダンディな日本人なんだけれども。
今までも茂木さんとはいろいろと仕事をやらせてもらってきたが、これからの話として、茂木さんと一緒に、ひとつ大きなプロジェクトをやる予定がある。茂木さんとやれるのであれば、プロジェクトはもう間違いなく実現していくだろう。今回は茂木さんのほうから一緒に仕事をしようって言ってもらえたのだが、僕がいつもこの人と一緒に仕事したいなと思っていた茂木さんから、そう言ってもらえたことは本当に嬉しい。
最近の話でいうと、以前紹介したクレールフォンテーヌ国立研究所(エリート選手育成機関)のシャトールー校長、ファブリス・デュボワ氏が来てくれた時も、茂木さんの仕事はパーフェクトだった。プロジェクトに関してはしっかりと慎重に進めていかなければいけないので、時間も当然かかるだろうが、信頼できる茂木さんと一緒に考えて進めていけるというのはとても楽しみだ。
最後に茂木さんへ。茂木さんはフランスで、私は日本で、ともに日本のサッカーのために頑張っていければと思っていますので、これからもよろしくお願いいたします。
▼ 他の回を読む 第90回 田畑雅宏さん 第89回 マキシミリアーノ・ぺレイラ選手 第88回 松原后選手 第87回 アントニオ・バレンシア選手 第86回 オスカル・タバレスさん 第85回 マリオ・レボーショさん 第84回 茂木哲也さん 第83回 澤登正朗さん 第82回 八十祐治さん 第81回 ファブリス・デュボワさん 第80回 ロベルト・バッジオさん 第79回 鈴木秀人さん 第78回 大倉智さん 第77回 坂本紘司さん 第76回 廣山望さん 第75回 林雅人さん 特別編 No.6 パオロ・モンテーロさん 第74回 野々村芳和さん 第73回 佐藤勇人選手 第72回 グスタボ・ニキティウクさん 第71回 田中誠さん 第70回 松原真也さん 第69回 望月重良さん 第68回 納谷宣雄さん 第67回 山下恵太さん 第66回 遠藤さちえさん 第65回 シジクレイさん 第64回 菅野淳さん 第63回 納谷義郎さん 第62回 北澤豪さん 第61回 三浦淳宏さん 第60回 小野伸二選手(清水エスパルス) 第59回 篠田善之さん(アビスパ福岡監督) 第58回 川口能活選手(ジュビロ磐田) 第57回 寺本一博さん 第56回 鈴木隆行選手 第55回 ディエゴ・マラドーナさん 第54回 山口素弘さん 第53回 トム・バイヤーさん 第52回 セルヒオ・バティスタさん(アルゼンチン代表監督) 第51回 小野剛さん 第50回 フィリップ・トルシエさん 第49回 柳沢敦選手(京都サンガF.C.) 第48回 宮本恒靖選手(ヴィッセル神戸) 第47回 戸田和幸選手(ザスパ草津) 第46回 加藤久監督(京都サンガF.C) 第45回 小村徳男さん 第44回 反町康治監督(湘南ベルマーレ) 第46回 グスタボ・フェリンさん 第42回 森山泰行さん 第41回 城彰二さん 第40回 松波正信さん 第39回 前園真聖さん 第38回 松田直樹選手(横浜F・マリノス) 第37回 岡野雅行選手(ガイナーレ鳥取/JFL) 第36回 相馬直樹さん 第35回 遠藤彰弘さん 第34回 川上直子さん 第33回 高原直泰選手(浦和レッズ) 第32回 武田修宏さん 第31回 松井大輔選手(サンテティエンヌ / フランス) 第30回 藤田俊哉選手 第29回 名波浩さん 第28回 柱谷哲二さん 第27回 西野朗さん 第26回 江尻篤彦さん 第25回 中西永輔さん 第24回 パオロ・モンテーロさん 第23回 ラモス瑠偉さん 第22回 秋田豊さん 第21回 名良橋晃さん 第20回 アレッシャンドレ・アキさん 第19回 並木磨去光さん 第18回 三浦泰年さん 第17回 中田英寿さん 第16回 高木琢也さん 第15回 セルジオ越後さん 第14回 本田泰人さん 第13回 堀池巧さん 第12回 ドゥンガさん 第11回 眞壁潔さん 第10回 李国秀さん 第9回 松木安太郎さん 第8回 古川昌明さん 第7回 山本昌邦さん 第6回 前園真聖さん 第5回 福西崇史選手(FC東京) 第4回 服部年宏選手(VERDY) 第3回 関塚隆監督(川崎フロンターレ) 第2回 リトバルスキー監督(アビスパ福岡) 第1回 柱谷哲二さん ■ 特別編 特別編 No.6 パオロ・モンテーロさん 特別編 No.5 チャンピオンズリーグ Vol.3 特別編 No.4 チャンピオンズリーグ Vol.2 特別編 No.3 チャンピオンズリーグ Vol.1 特別編 No.2 呂比須ワグナーさん 特別編 No.1 ブラジル遠征
>>> 松原良香オフィシャルブログ
>>> 松原良香コラム サッカー人
>>> 松原良香コラム mano a mano
Copyright (C) 2005-2014 サッカースクール&イベントコーディネート FELICE All Right Reserved.


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
特に、プログラマーについては文系出身者が活躍しているというので驚きです。ITといえば理系のイメージですが、必ずしもそうではないのです。
こういった背景から、現在では企業に属さずに独立して働くスタイルも多くなってきました。または、企業に勤めてみて、スキルがついたら独立するという働き方も増えています。


langs: ja ja ja id ja ja ja ja ja ja en fr fr ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja en en

text:
(これは日常空間から女性に声を掛け、ナンパ空間へと移動し、 2つの世界を行き来するあたかもナンパ師のようである)
そこでギルは過去の世界で予想だにしなかった展開が起こる。自身が尊敬する歴史上の人物達と話すことが出来たりして驚愕する。 元の世界に帰ってもその偉大な人物達と時間を過ごせた事に感動し て一人ベッドでしばらく驚いていた。
(ナンパでも、 ただ女性に声を掛け続けてればあり得ない展開が勝手に起こる。そしてナンパ空間から元の世界に戻り、様々な 魅力的な相手と共に時間を過ごせて一人感動している姿は、これぞまさに一緒であ る)
尊敬する人達から自分の作品に対して熱いアドバイスを貰いながら、徐々に自身の可能性に目覚めていく。ギルは婚約者や友人といる時間を削って、 ただ一人やりたい事に集中していく。
(ナンパでも一度覚醒が起こった者は、 そのまま調子に乗って声をかける事によって、自分がやりたいような 様々な成功体験を得ることができる。)
その後、ギルは過去の世界を旅してると突然現れた「アドリアナ」という魅力的な女性に心惹かれてい く。しかし、 その彼女は偉大な男達にも人気で一向に口説き落とす事ができない 。
(ナンパの場合、 上手くいくようになって自分の成功スタイルや、ある程度個性が発揮されるよ うになると、 突如今までに出くわさなかったような魅力的な相手と出くわす)
ギルは途中、その彼女にフラレながらもなんとかして自分の意志や気持ちを伝えて付き合おうと試みるが、最後は価値観の不一致でアドリアナと別れることとなる。
こうして好きな人の前でも自分の意志や意見が言えるようになると、自分らしくなってより個性が磨かれていく。すると現実世界でも婚約者とのすれ違いに気付くようになり結果、婚約者とも別れを決断する。
このように自分の意思表示ができるようになる事で、自分に対しての軸が出来、最終的には不思議と自分に合った最適な女性が現れる。
(ナンパの場合だと好きな相手に対して、今まで培ったノウハウや成功パターンが全く通用しなくなり、残ったのはありのままの自分を差し出す以外になくなる。
自らが殻を破って相手に素の自分をさらけ出すが、フラれて大失恋を経験する。失恋することでようやく自分の殻が破壊され、本来のキャラ・個性が確立されてくる)
アドリアナとも婚約者とも別れたギルは、一人でのんびりカフェや本屋に立ち寄り、パリの街中を散歩をして自由気ままに楽しい時間を過ごしていた。
(ナンパで失恋を経験すると今までやっていたナンパがバカらしくなり、 もう適当にやろう、恋人とか運命の相手とかどうでもいいやと映画のように気楽になってくる。
たまには女遊びでもしてみるか、と気分が切り替わったりもするほど。 するとふとした瞬間に世界がガラッと変わり、 映画のラストのような出来事が起こる。それが次のようなことだ)
SPONSORED LINK
ラストシーンに秘めた、運命の鍵を握る相手とは?
このラストシーンがメチャクチャ感動的です。
いつものように0時の鐘が鳴り、またギルが過去にタイムスリップするかと思いきや何故か現代におり、 急に現れた知り合いの女性と運命的な出会いを果たします。しかも価値観やら感じ方が妙に自分とそっくりで驚くほどです。
実はこの時、 主人公は二つの世界が交錯している空間にいます。 意識と無意識が合わさって夢が現実となり、 現実が夢となる空間です。いわば5次元空間のこと。
この空間は何をしていても奇跡が起こるよう無重力空間、夢のようなファンタジーの世界にいる。ナンパの場合だと日常空間がナンパ空間になって、ナンパ空間が日常空間に変わっている状態で両方が交錯した世界に存在している。
このように、ナンパでも声を掛け続けていれば全く予想だにしなかった出来事が突如として起こる。
いつもより直感が働いて、 声を掛けた相手がなんと映画と同じような知り合いだったり、 はたまた普段の生活で、ナンパで仲良くなった女性と出会う事があります。
諦めずにいつも通りナンパしてると、不思議と期待していない時、 自分の隙を突いた時に勝手に素晴らしい出会いは起こるのです。
何か予め用意したトークを言おうとか、 自信を持ってナンパに望む必要はありません。 何にも工夫はいらない。 ただ声を掛け続ければ必ず事は起こる。
メチャクチャ魅力的な相手なのに最初から反応が良く、しかも勝手に相手から話をしてくれたり、ましてや誘ってくれたりもする。あまり に上手くいくきすぎてこっちが驚くほどです。そんなことは実際にありえないだろうと思いがちですが、実際に起こります。
ただ魅力的な人に声を掛けるだけでいつか必ず同じような展開が始まるのです。
またはナンパで出会う以外の女性で、今まで全く目に掛けていなかったのに、 この映画のラストの彼女のように急にとてつもなく魅力的に感じたりする場合も。まさかこんな所に運命の相手が居たのとは思いもよらず。
結局、元々は運命の相手に出会っていたと言うことが最終的に は解ります。
なので余計なことは全く考えないで良い。 ただありのままに声を掛け続けるだけでいい。
純愛ナンパを志す「 ナンパ志」 の諸君には是非ともこの映画のような出逢いをモノにし、 成功する姿をイメージしバックで流れている音楽を心の中で奏でな がらナンパして欲しい。
そこでいつしか必ず気付くことが出来るでしょう。 私はこの映画のような主人公になっているのだと。
SPONSORED LINK
運命の相手と出会うには?
ちなみに運命の人と出逢いたいなら、 特段ナンパをしなくても出逢う事は可能です。 この主人公のギルの様に自分のやりたい事、 好きな事に集中して楽しい状態でいれば勝手に素敵な出逢いは訪れ ます。
もし自分のやりたいこと、 好きな事がナンパなら迷わず突き進んでやって頂いて結構。 私は後ろから全力でサポートしましょう。
何故なら、恋愛の楽しみ、人を好きになることの喜び。 これらを色んな人達にも伝えていきたいし教えていきたい。 これはある意味、私の使命でもあるから。
てなわけで、これから路上ナンパを通してたくさんの恋をしよう。
日本では路上で恋をする。 アルゼンチンではキッチンでも恋をする。 ボストンではストンと恋に落ちる。素晴らしき恋、 大いに恋をしよう!
今までにない新しいナンパブログの誕生!
人生最大のモテ期が訪れる方法とは?
「地蔵しちゃダメ!」というナンパ最大の盲点
初心者必見!ナンパで役に立つアルバイトとは?
ナンパで偶然再会することの奇跡
ナンパが面倒な時の対処法
ナンパで成功するには楽しさが大事!
ナンパして分かる!相性が合う人の特徴
← 「ときめきメモリアル」のヒロイン藤崎詩織と結ばれるためにナンパする!
意識と無意識の狭間でナンパすると夢が叶う? →
純愛ナンパ.com代表 KEI
路上で約1万人に声掛け。ナンパは引退中のアラサー
悩みを解放するカウンセリングをナンパでも行っている。路上からの出会いで女性と付き合った経験、ナンパ音声を通して、あなたの恋愛・ナンパをサポートします。
※詳しいプロフィールはこちら
Copyright © 純愛ナンパ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.


langs: ja ja ja ja ja la ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja

text:
では、さっそく以下の問題にトライしてみてください!
Fill in all three blanks with one word to complete the sentences.(What one word fills all three blanks in the following sentences?)
A① It was Glen’s idea, not (     ) .
A② The closure of the coal (      s) caused a lot of unemployment in the area.
A③ The ship struck a (     ) and sank.
A① グレンの考えで俺のじゃなかったんだ。
A② 石炭鉱山の閉鎖はその地域で多くの失業者を生み出した。
A③ その船は地雷にあたり沈没した。
pronoun [possessive form of ‘I’]
a deep hole or series of holes that are dug in the ground in order to find gold, coal, diamonds etc
a type of bomb that is hidden just below the ground or under water and that explodes when it is touched
(例文と意味はLongmanより抜粋)
少し手間はかかりますが、上記のように例文で覚え、日本語と英語の辞書双方でしっかり確認するのが重要ですよ。そうしますと、その先には日本語の辞書使用が少なくなり、英語辞書が中心となるステージがやってくるのです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja

text:
2年生・・「Sound of music」
3年生・・「I have a dream」です。
そして、全員が暗唱した中で各クラスの代表を選出し、今日の大会を迎えました。
出場者にとっては、生徒や先生、保護者等合わせた約500名の聴衆の前で、しかも英語で発表することは初めてという人がほとんどだったことでしょう。しかし、一人ひとりが身振り、手振りをまじえながら表情豊かに堂々と発表を行ないました。
ここまで暗唱した努力は、発表した代表の生徒のみならず、全部の中学生にとって大きな財産になることでしょう。
今の国際化社会の発展に伴い、語学力・プレゼンテーション能力が一層重要になってきます。中学・高校生活を通じてこれらの力をしっかりと身につけていくよう、がんばってください。
次の英語科主催の行事として、1月23日の英語検定があります。中学3年と高校2年は全員受験、それと高校3年の有志が受験します。合格目指して、しっかり準備しましょう。


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
1958年、琉球放送のアナウンサーだった日本人の父・川平朝清(かびら・ちょうせい)と米軍基地の学校で教師をしていたアメリカ人の母・ワンダリーの長男として生まれ、沖縄県那覇市で育っています。
父の川平朝清は通訳や音楽の分野で琉球王朝に仕えた川平家の末裔であり、ジョン・カビラ自身も幼少期からアメリカ統治時代の沖縄の空気の中で育った「ウチナンチュ」ということになります。
1972年5月15日に沖縄が本土への復帰を果たすと、那覇・首里中学の2年生だったジョン・カビラは家族と共に東京へと転居しています。「ちむどんどん」の主人公・比嘉暢子も1972年5月15日の沖縄本土復帰に合わせて上京するとのことなので、ヒロインの人生とジョン・カビラの生い立ちがどこか重なります。
※計算上、ヒロイン・暢子は1953年4月〜1954年3月の生まれであり、1958年11月生まれのジョン・カビラよりも5歳ほど年上ということになります。
「ちむどんどん」の語りに抜擢されたことを知り「デージヤッサー(大変だ〜)」と驚いたというジョン・カビラ。当時の沖縄の空気感を熟知しているからこそ、郷愁やアイデンティティの発露に引っ張られすぎず、バランス感覚を持って収録に臨んでいるようです。
「ウチナンチュの誇りと愛をもって役目を全うする」とのことで、その語り口が楽しみです。
▼「ちむどんどん」のガイドブック(NHK出版)には、語りを担当するジョン・カビラのインタビューも掲載されています。本土復帰を前に初めて日本の円紙幣を見た時の驚き、父方の親戚の家で食べた本格的な沖縄料理の思い出など、アメリカ統治下の沖縄で生きた人ならではの思い出なども語られています。
連続テレビ小説 ちむどんどん Part1【電子書籍】[ 羽原大介 ]
楽天Kobo電子書籍ストア
¥1,320 (2022/09/19 11:27時点 | 楽天市場調べ)
\楽天ポイント5倍セール!/
\ポイント5%還元!/
Yahooショッピング
「ちむどんどん」沖縄県出身の出演者、俳優まとめ NHK連続テレビ小説「ちむどんどん」に出演する俳優のうち、ドラマの地元である沖縄県出身者をまとめます。「ちむどんどん」は沖縄が主な舞台のひとつになることもあり、…
URLをコピーしました!
「ちむどんどん」沖縄県出身の出演者、俳優まとめ
朝ドラ「ちむどんどん」劇中に登場する沖縄民謡(唄三線)、歌曲・童謡まとめ
「ちむどんどん」5月24日 暢子の「みんなそう思っています」発言 朝ドラ受けで博多華丸・大吉もツッコミ
「ちむどんどん」三郎の紹介状の内容全文 房子は賢三の元恋人?親戚(叔母)?包丁を見て顔色を変える房子
「ちむどんどん」我那覇の投資話1,000ドル 当時と現在の日本円での価値、物価は?
「ちむどんどん」北部産業まつりの「ヤング大会」とは?ある料理が暢子の転機に
「ちむどんどん」に池間夏海が出演 ライバル校(南山原高校)の料理部長・屋良ひとみ役
「ちむどんどん」暢子の就職希望先・眞境名商事(まじきなしょうじ)とは 賢秀のケンカ相手・眞境名英樹(時任勇気)は…
「ちむどんどん」ヒロイン暢子と比嘉家4兄妹 モデル、原作は存在する?
「ちむどんどん」飼い豚のアベベとアババ 賢秀の後の人生の伏線に?
「鎌倉殿の13人」八重が北条義時と結婚(再婚) 史実の側室「阿波局」がモデルか
「鎌倉殿の13人」北条義時、北条政子の家系図、人物関係まとめ
「カムカムエヴリバディ」年表、ヒロイン(安子、るい、ひなた)の年齢、生年月日まとめ
「鎌倉殿の13人」千鶴丸(千鶴御前)とは 源頼朝と八重の子の悲しい運命
「カムカムエヴリバディ」岡山編(安子編)判明しているロケ地、撮影場所まとめ
日曜劇場「マイファミリー」県警とハルカナの「合コン」 香菜子と葛城に恋の予感?トリンドル玲奈、朝日奈央、福田麻貴が出演
「鎌倉殿の13人」比企能員の姪・比奈(堀田真由) 北条義時の正室・姫の前がモデル
「ちむどんどん」5月24日 暢子の「みんなそう思っています」発言 朝ドラ受けで博多華丸・大吉もツッコミ
「ちむどんどん」三郎の紹介状の内容全文 房子は賢三の元恋人?親戚(叔母)?包丁を見て顔色を変える房子
カテゴリー カテゴリーを選択 ★★朝ドラ  (114)    あさが来た  (3)    おかえりモネ  (1)    おちょやん  (7)    ちむどんどん  (16)    なつぞら  (4)    ひよっこ  (6)    べっぴんさん  (1)    まれ  (1)    まんぷく  (2)    エール  (2)    カムカムエヴリバディ  (61)    スカーレット  (2)    マッサン  (2)    半分、青い。  (2)    花子とアン  (4) ★ドラマ  (37)    孤独のグルメ  (1) ★大河ドラマ  (19)    真田丸  (2)    鎌倉殿の13人  (10)    青天を衝け  (6)    麒麟がくる  (1) スポーツ  (2) タモリ倶楽部  (1) テレビ話題  (2) ブラタモリ  (4) マンガ  (2) ロケ地  (24) 映画  (3) 未分類  (2) 音楽  (5)


langs: ja ja en ko ja ja ja en it en en en ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ru en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh en ja ja ja ja ja ja

text:
2021年1月16日(土)・17日(日)、那覇市と沖縄市で同時開催する、オンライン+オフラインのハイブリッド型の音楽フェスティバル「Music Lane Festival Okinawa 2021」。第3弾の出演アーティスト14組(オンライン2組含む)が発表された。これで合計40組+オンライン35組、合計75組の出演が決定した。一部調整中の部分もあり若干の追加も予定されているが、基本これが最終ラインナップとなる。
◎第3弾出演アーティスト(12組)
ハシケン / とんちピクルス / ちえみジョーンズ / 小湾咲貴(Shocking桃色) / 8bit / Milk&Cookie / onoway / さとうるき / THE QUESTIONS / VERONICA VERONICO / こころとことば / シマブクロヒトミ
◎「TAMM(Trans Asia Music Meeting) Selection」(オンライン・ライブ)出演バンド(2組)
the you(沖縄)/ omni sight(日本)
前売券は絶賛発売中。オンライン視聴のチケットの販売も開始された。
各会場は、沖縄県のガイドラインを遵守し、新型コロナウィルス感染拡大防止対策を徹底して行われる。
タテタカコ / eastern youth / 少年ナイフ / サニーデイ・サービス / 畠山美由紀 / THE BASSONS / 17歳とベルリンの壁 / THE SAKISHIMA meeting(新良幸人×下地イサム) / KACHIMBA 4 / 三ヶ田ケイゾウ / ALKDO-Turtle Island acoustic- /  element of the moment / CINEMA dub MONKS / リクオ / ハシケン / マルチーズロック / ヤギフミトモ / TOSH / ちえみジョーンズ / HARAHELLS / caino / Home Party People / Funnynoise / AKKANBABYS / 木村華子 / とんちピクルス / abukutatta / SOLVALS / 篠原尚光 / ecolu / viridian/小湾咲貴(Shocking桃色) / 8bit / Milk&COOKIE / onoway / さとうるき / THE QUESTIONS / VERONICA VERONICO / こころとことば / シマブクロヒトミ
「TAMM(Trans Asia Music Meeting) Selection」(オンライン・ライブ)
◎タイ / Thailand(3組)YONLAPA / H3F / My Life As Ali Thomas
◎モンゴル / Mongolia(4組)Mohanik / The Colors / Nisvanis / Magnolian
◎フィリピン(3組)She’s Only Sixteen / Syd Hartha / KRNA
◎韓国 / South Korea(3組)Cotoba / No.1 Korean / The Sound
◎マレーシア / Malaysia(7組)Skits / The Golden Mammoth / Jemson / Court 10 / FAZZ / Capt Trips n The Kid / The Filters
◎シンガポール(6組)Shye / Woes / YAØ / HubbaBubbas / Shak’thiya / Shirly Temple
◎インドネシア/ Indonesia(7組)lightcraft / Tanayu / Prince Hussein / Pretty Rico / Bedchamber / Jeslla / Iris Bevy
◎日本 / Japan(2組)the you / omni sight
◎会場(那覇市)桜坂劇場 / 桜坂セントラル / ほか (沖縄市)ミュージックタウン音市場 / 7th Heaven Koza / Remy’s / ほか
主催・企画・制作: Music from Okinawa・ミュージックタウン音市場・桜坂劇場
お問合せ=桜坂劇場098-860-9555 / ミュージックタウン音市場098-932-1949
文化庁委託事業・文化芸術収益力強化事業
カテゴリー News タグ Music Lane Festival 2021、Okinawa.
【台北-東京 / Taipei-Tokyo】台湾のギターポップバンド”DSPS”、3年ぶり来日!
【Interview / インタビュー】 JUSU / ジュス オキナワン・ポップスの手触りとは違った、新しい沖縄音楽の誕生 ①
【沖縄 / Okinawa】セルビアのミクスチャーバンド”NAKED”が東アジアツアーで初来日。公演は沖縄のみ!
【台北-東京 / Taipei-Tokyo】台湾のギターポップバンド”DSPS”、3年ぶり来日!
【Interview / インタビュー】 JUSU / ジュス オキナワン・ポップスの手触りとは違った、新しい沖縄音楽の誕生 ①
【沖縄 / Okinawa】セルビアのミクスチャーバンド”NAKED”が東アジアツアーで初来日。公演は沖縄のみ!
【タイ / Thailand】タイR&B界の超新星「Alec Orachi」がニューアルバムをリリース
【Tokyo / 東京】”Tokyo Beyond Festival 2022″ 第一弾で、海外10組・国内10組の出演アーティストを発表!


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en id en en ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ms ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
By 上田 晃平 Leave a comment
葉酸については過去ブログを参考にしてください⇒妊娠初期に必要な葉酸について深く知ろう
EPADHAは積極的にとってほしい青魚に含まれるオメガ3と呼ばれる油ですが、熱に弱いので毎日生魚を食べるのが難しい事と海洋汚染の事を考えるとサプリメントでとった方が賢いといえると思います。
EPADHAについては過去ブログを参考にしてください⇒胎児の発達に重要なEPADHA
この他、赤ちゃんのアレルギー体質を改善する可能性もあることから妊娠初期だけでなく妊娠中は積極的に摂った方がよいと思います。
妊娠中に特に不足しがちで必要性が増す「亜鉛」「鉄」「銅」をバランスよく含む牡蛎肉エキスは強力な妊娠中の味方になってくれるサプリメントです。
それぞれ個別に亜鉛や鉄や銅のサプリを飲むのとは違い、これらミネラルは協力し合って代謝吸収されます。そのため個別に飲むより牡蛎を絞ってできたこのミネラル群は吸収されやすく利用されやすいです。
海のミネラルを丸ごと頂くという感じですね。
そのほか必須アミノ酸もバランスよく含む牡蛎肉エキスは造血や疲労の回復、解毒に至るまで不安定なママの体調ばかりか胎児の成長のために妊娠中はもちろん産後の体調管理や良質の母乳をつくるために活躍します。
飲んでいる物の医師への報告はしておきましょう
妊娠中は主治医への報告はしておいた方が良いでしょう。
サプリメントは食事療法の一環で食事での不足を補うものです。ただ多くの方が多忙や妊娠中の体調不良のために質が悪化します。それをサポートできる質の良いサプリメントはむしろ摂っておいた方が良いと考えています。
医師は粗悪なものではないかを心配する可能性がありますので、安全性やデータに関するものを持参し見てもらってください。良質なものであれば根拠となるデータなども購入したお店でもらえます。
ぜひ信頼ある薬局薬店での購入をおすすめいたします。
ビタミンA(レチノール)は過剰摂取に注意
普段の食事でもそうですが、なんでも過剰であることは体調を損なう可能性があります。飲む目安を守って飲むことが大事です。
妊娠中ならなおさら自己判断での摂取は避けましょう。
特に注意してほしいのはビタミンAです。ビタミンAは動物由来のレチノールと植物由来の「ベータカロチン」の2種類があり、妊娠中に摂取を控えるべきなのは「レチノール」です。
脂溶性ビタミンのレチノールは水溶性のものとは違い体外に排泄されにくく、赤ちゃんの成長の妨げになる事がわかっています。
ベータカロチンは必要量以上は体外に排泄されるので安心ですが、レチノールを含むサプリメントは飲まないようにしましょう。
妊娠中に服用すべきサプリメントは、安全性や裏付けデータの有無などから限られてきます。事前に「自分にはどんな栄養素が必要でその商品はこれだ」とわかっているのであればネットでも買えると思いますが、そうでない場合がほとんどでしょう。
ぜひお近くの相談専門の薬局薬店でご相談ください。
当店でも電話での県外の方の相談が多くなってきております。
いつでもお問合せくださいね。
妊娠中のママの健康状態や食事によって、赤ちゃんの好みや体質をも左右されてしまうという事実があります。何かと自分に時間をかけれない場合は積極的にサプリを使うというのも必要になってきているんですね。
妊娠中だからといって特別な食事法をするわけではない
妊娠初期には食べ物や習慣のココを気をつけるべし
妊娠中控えたいビタミンA(レチノール)、カフェイン、ニコチン
健康的な生活ってどんな生活で、それが出来ていますか?
サプリメントは補助的にではあるものの積極的に使用した方が良いと考えています。 ただし安全性やデータのそろっている確かなものを。 もちろん人によりますが、私たちの「普通の生活」は、私たちの身体からすると「普通ではない」可能性が高いという人が多くなってきているのも事実なんです。
Posted on 2016年9月29日Updated on 2017年10月18日
妊娠しやすい身体づくり, 妊娠中や産後の注意点, 高齢出産
By 上田 晃平 Leave a comment
35歳。。。はっきりいってまだまだ若いです。
本当に高齢出産は何歳からなんでしょうか?
ただ妊娠出産に関しては35歳を越えると大幅に妊娠率が下がり流産率が上がるために、日本産婦人科学会では35歳以上の初出産の事を「高齢出産」と定義しています。
考え方や事実を知って不要な不安を排除!
以前は30歳以上が高齢出産だった
平成3年頃までは30歳以上での出産を高齢出産と呼んでいましたが、それ以降は35歳以上に引き上げられました。
最近では初産婦、経産婦の区別なく35歳以上という年齢を基準にしてみる見方も増えてきています。
経産婦は初産婦に比べて母体の健康のリスクは低いものの、生まれてくる子供の健康に関してのリスクは同様なためです。
余談ですが昔は母子手帳に35歳以上の妊婦は高齢出産の「高」の文字を押されていましたが(通称マルコウと呼ばれていました)、最近ではなくなったそうです。
特に35歳以上の高齢出産が珍しくなくなり普通の事という認識に世の中がなったためだと思います。
出産した女性の3人に1人が高齢出産しています(初産は7人に1人)。
もしかしてネガティブな気持ちで高齢出産の事を考えている方もいらっしゃるかもしれませんが、もうそんな時代ではなくなってきたのかもしれません。
高齢出産で生まれてくる赤ちゃんのリスク
ただ高齢出産という分け方を日本産婦人科学会がしているのには、妊娠や出産において母子ともにリスクが増えるのは事実としてあります。
むやみやたらと不安に考える必要はないですが、リスクが増えるという事実から身体づくりを考える認識を持つことを私はおすすめしております。
病院の医療技術や機器の進歩や妊娠中の合併症を管理する方法もできていますが、「自分自身でできる事をしっかりやっておく」という事が一番基本中の基本です。
そういう医療の出番が無いように自分と赤ちゃんの健康を考えた身体づくりをご提案しています。
卵子凍結していても妊娠率が確実に良いわけではない
「卵子凍結」という技術をご存知でしょうか。テレビやネットで話題になり知っている方も多いと思います。
卵子のようなサイズの大きい細胞の凍結・融解は難しかったのですが、技術が確立しできるようになりました。
高齢出産の事を考えて若いうちに卵子を凍結しておけば、「生みたい」と考えた時に若い卵子を使って妊娠が可能になるのではないかと考えられて期待が広がったのですが、現在の所は問題は色々あるようです。
まず若い卵子だからといって当然確実に妊娠できる保証はありません。また体外受精などで移植した時に移植される肉体は当然実年齢であることです。
20歳の卵子を使った受精卵を40代の身体で育てていくという「肉体の衰えという問題」もあるのです。
すごく妊娠率が高くなるわけではないようです。これからのさらなる医療技術の進歩が待たれる部分かもしれません。
高齢出産が3人に1人という35歳以上で産むことが当たり前という時代に突入したと思います。ただ社会はそうでも肉体は違います。
結婚年齢や妊娠出産年齢は上りましたが、肉体としての妊娠適齢期というものは存在しているようです。
ただその事実を受けて最先端の医療技術を考えるという選択は間違っていませんが、その前に妊娠出産という意味では高齢であっても元気に妊娠できる卵子の質や子宮の環境が整っており、妊娠しやすい状態を保つことが一番重要になってきます。もちろんそういう状態では、より最先端の不妊治療などがより生きてくるでしょう。
高齢出産という言い方に違和感があります。現代では40歳をこえてくるぐらいで高齢出産かと思っていました。妊娠出産のピークは昔と変わらずなんですね。
高齢出産でのダウン症率を下げる為に!
高齢での積極的な不妊治療は40代前半までがねらい目
元気に高齢出産を狙いましょう!
高齢出産という言い方が違和感が出るほど35歳以上の出産が当たり前になってきています。一般論でリスクが高くなるという事実を受けて、母子ともに健康に出産できるように妊娠前妊娠中と身体づくりをしていきましょう!それが今からの常識になっていくと思います。
Posted on 2016年8月20日Updated on 2017年10月18日
妊娠中の食べ物の賢い食べ方
By 上田 晃平 Leave a comment
妊娠中ってどんな食べ物を食べておけばいいんでしょうか。いつもと同じような感覚でいいのか考えてしまいますよね。
昔は「2人分食べよう」と言われることもあったようですが、活動量が少なくなった現在は妊婦であっても食べすぎは禁物です。
母子ともの健康を害したり、妊娠出産のリスクを上げてしまいます。健康の場合多くがそうですが、量ではなく質を考えて食べましょう。
この時期のママは自分が食べたものが赤ちゃんの身体の材料だと意識し食べ物の安全性や栄養バランスをより考える事もあるかもしれませんね。
本当にいつも通りでいいの?
妊娠の時期によって食べ物の種類を変える必要はない
妊娠したからと言って、絶対に食べてはいけないものが随分と増えるわけではありません(アルコールや喫煙は絶対やめておきましょう)。ただ当たり前の話ですが、もともと健康に良くないものを食べる事は避けておいた方が良いでしょう。
妊娠中食べない方がよい食べ物
過去ブログも参考にしてください⇒妊娠中に摂りたい栄養素と控えたい栄養素
基本は無駄な添加物、カロリーや塩分・糖分をさけ、身体の材料になるようなたんぱく質やビタミンやミネラルをしっかり摂ること。
妊娠していなくても健康や美容を考えるうえで大事な話ですが、考えなかった人は妊娠中をきっかけとして考えておきましょう。
自分自身のお腹の中で、すごい勢いで細胞分裂し成長しているわが子にふさわしい食べ物かどうかの判断がつくことは最低必要だと考えています。
上に書いたものはその代表格で、健康そうなパッケージで売られていても中身は違う事が多いです。食育を考える上でも自分自身の健康のためにも妊娠を良い機会にしましょう。
まあざっと言うと「作ってある買ってきたものが主食にならない方が良い」という事です。
ぜひ意識して妊娠中摂るもの
緑黄色野菜などの色味が強い野菜や大豆製品には妊娠初期に重要な葉酸も多くビタミンミネラルが豊富です。きのこ類も食物繊維やビタミンミネラルが多いです。たんぱく質は身体をつくる上で重要な土台になります。脂肪分が少ないものを選びましょう。
葉酸については過去ブログを参考にしてください⇒妊娠中に摂りたい栄養素と控えたい栄養素
特に胎児の脳の発達に関わる妊娠初期は意識した方がいいかもしれませんが妊娠中はもちろん産後に子供の食事を作る時にも大事な事です。
妊娠中の食べ物は赤ちゃんの好みに影響する
「人の食べ物の好みは母親が妊娠中に口にした食べ物に影響を受けている」という事は、アメリカのフィラデルフィア[モネル科学感覚センター]の研究により証明されているようです。
ベビトピア⇒胎内で始まる食習慣
母親が妊娠中もしくは授乳中にニンジンジュースを飲み続けた場合、そうでない場合と比べて明らかにニンジンを好んで食べるようになるそうです。
羊水や母乳から母親が食べていた食べ物の記憶が伝わり、慣れ親しんだ食べ物という形で認識するのだと考えられているそうです。
子供の良い食習慣のためにも妊娠中や授乳期は慎重に食べ物を選ぶ必要があるという事です。
妊娠中に食べるものを考える事は生まれた後の子供の好みをも左右します。健康を考えた時に妊娠中に特殊な食べ方をしないといけないわけではありませんが、「健康的に食べる」とはどういうことなのかの最低限のルールはもう一度おさらいしておくべきだと思います。
すでにできている方ならいいと思いますが、コンビニ弁当やお総菜が食事になることが普通の人もいますし、お菓子を毎日食べていく事が普通という人も多くいるでしょう。人によって「普通」が違うという事です。
妊娠はその健康の最低限のルールを改めて見直すいい機会にしていただけたらと思います。
食生活に関しては大人になって「自分流の当たり前」を作ってしまったかもしれません。意識していかないと簡単なものや楽なものばかりの食事になってしまうと日々感じています。もう一度おさらいしたいと思います。
妊婦のリスクに最適なたんぽぽのお茶「ショウキT-1」
ためになる子宝ジンクス
食生活の多様化が進んだ今だからこそ
多くの方が忙しく自分自身や家族の食事がどんどん簡単なものになっていく傾向があります。便利なものは取り入れていくべきですが気をつけていかないと炭水化物や添加物の過剰になりやすいと日々感じています。 また健康な食べ物のふりをして意味のないものもたくさん出回っているのも事実です。しっかり最低限の見極めができるようにしたいですね。
Posted on 2016年7月23日Updated on 2017年10月18日
妊婦さんにおすすめする靴とその理由
By 上田 晃平 Leave a comment
妊婦になると「靴を変えましょう」と私は言います。
妊娠すると体がどんどん変化していきます。
体調も体重も日によって変わったりもします。
そんな妊婦さんが考えなければいけない大事な事が「転倒」なのです。
妊婦の最大のリスクを靴で防げ!
妊婦のリスク「転倒」をまず考える
妊娠初期は体調の変化が特に大きく、つわりや貧血症状からめまいなどを特に起こしやすいです。そんなフラフラしている状態がいつ起きるとも限らないのであれば転びやすいヒールの高い靴は避けるべきです。
また体重が増えてきた時も当然よりころびやすい体型になっておりバランスが悪いです。腰にも大きな負担をかかります。
ヒールの高い靴は転びやすいうえ、腰にさらに負担をかけます。
また妊婦さんは、お腹が大きくになるにつれて「むくみ」がでてくる方も多いです。妊婦さんは通常と比べて血液量が1.5倍になるのでむくむのも仕方がないことかもしれません。
むくむ事と同時にお腹が大きくなり足元が見えない妊娠後期では当然履きやすさも重要になってきます。
妊婦さんもおしゃれをしたいという世の流れにそって、おしゃれで妊婦さんにむいている靴も多く出てきました。
最近ではインヒールで安定性のある靴も出ているみたいですね。
もしくはムートンブーツなどのヒールが高くならないブーツのコーデもオシャレになれます。
パンプスを中心に履いていた方は、もしかしたら「ヒールがある靴が履けない妊娠中はオシャレできない」と思っている方がいらっしゃるかもしれませんが結局靴は服との組み合わせで決まると思います。
妊娠中は締めつけない服の方が自分自身やお腹の赤ちゃんが楽です。
ゆったりとした服を着てなかった人も、それに合う靴という意味で今までと違ったファッションを楽しみましょう。
体型によって似合うファッションも変わります。
妊娠中でしか楽しめないファッションもあると考えてみてはどうでしょうか。
妊娠の経過月別の靴の選び方
妊娠初期➡フラット靴、スニーカー
妊娠中期➡フラット靴、ブーツ、スニーカー
妊娠後期➡スリッポンなどの紐靴でなく伸縮性があり履きやすいもの
スニーカーが妊娠初期から妊娠中期までは大活躍します。安定性も抜群なので妊娠中には必須です。
ファッションによってはヒールのないフラット靴が良いでしょう。
妊娠中期なら体調不良やつわりが落ち着いてきている場合もあるので、安定性のあるインヒールの靴やブーツなども履いてもいいかもしれません。ヒールがないブーツなどもいいかもしれないですね。
ただしサンダルなどには要注意です。基本的には足先や足首は夏場でも冷やさないようにした方がいいと思います。くるぶしから5cmほど上に三陰交という子宮のツボがあります。ここを冷やすと子宮の冷えにつながります。夏場でも空調などで足先は冷えてしまう事が多いです。
冷えが逆子の原因などと言われる場合もありますから十分注意しましょう。なるべくストッキングなどで足が冷えないように気を配っておいた方が良いと思います。
妊娠後期はお腹で足元が見えなくなります。紐靴などの手間取る靴は避けて履きやすいスリッポンタイプの靴にしましょう。結婚式などではスリッポンタイプの品があるオペラパンプスなんかを選んでもいいと思いますよ
特に妊娠後期では足のむくみからか、足のサイズが変わります。そういう意味でも伸縮性のあるスリッポンタイプの靴はおすすめです。
むくみの観点からはつま先がとがっている靴よりもラウンド型のものを考えた方がよさそうです。大事なママの身体を支える足元に気を配ることは大事な事です。
後になって後悔しても意味がありません。
妊婦さんやご主人は常に考えれる最善の策をとることが一番です。
妊婦さんの「転倒リスク」を靴を見直すことで下げれるのだという事を知っておきましょうね。
あんまり深く考えていなかったです。妊婦と靴。。。 結構あるものを使っていたり、オシャレさだけを優先したりしちゃうかもしれませんね。。。 靴を変える事で「何を防ぎたいか」をしっかり考えておくと靴選びも迷わないですしね
妊娠初期に気をつけたい食べ物や習慣
たんぽぽ茶「ショウキT-1」は妊婦にぜひ飲んでほしいお茶
妊娠する事は今までの習慣を変えるチャンス
妊娠すると色んな事を変える必要があります。時には面倒で大変なこともあります(というか多いかもしれません)。ただ今まで変えた方が良かったけどできなかった事、例えば禁煙や禁酒、不規則な生活、睡眠不足、食生活についての見直しや習慣を変えれるチャンスだと前向きに考えていくようにできるといいですね。
Posted on 2016年6月26日Updated on 2017年10月18日
妊娠中や産後の注意点, 高齢出産
妊娠初期に気をつけたい食べ物・習慣
By 上田 晃平 Leave a comment
着床してからすぐに赤ちゃんの脳や神経になる部分がつくられはじめます。妊娠4~13週目くらいは赤ちゃんの大事な器官形成期です。だいたい胎盤が15週くらいまででつくられるのでここまでを妊娠初期と呼んでいます。特に重要と言われるこの期間での気をつけたい食べ物や習慣についてまとめました。
何を食べて何をたべないか?それが問題だ
妊娠初期には気をつけて控えたい食べ物
ここでいう「糖質」とは精製した炭水化物(白米や精製小麦のパン)や砂糖の事です。「油」は発がん性など非常に危険な油であるショートニングやマーガリンなどのトランス脂肪酸の事です。
精製した炭水化物や砂糖にトランス脂肪酸がすべて入っているのが「ジャンクフード」と呼ばれるものです。ただ意外と知られていないのは加工されているものにはこの手の糖質や砂糖、トランス脂肪酸が多いので注意ですね。
例を挙げるとお菓子やアイス、ジュースに菓子パンなどが日常的に自覚なく食べている「ジャンクフード」といえます。
買ってきたものや「はやい・やすい・うまい」がそろっている物は精製した糖質やトランス脂肪酸が多いものが多くあります。
つわりがひどい時など大変で頼らざるを得ない場合もありますから仕方ない場合もあるとはあ思いますが、ご主人の協力や工夫でなるべく控える項目として意識して素材から作っていきましょう。
妊娠初期に気をつけて避けたい習慣
嗜好品であるアルコールやタバコが妊娠中にやめた方がいいのは周知の事実になってきましたね。
アルコールは胎盤を通じて赤ちゃんにいき発達や成長を遅らせます。
またタバコは血管の収縮作用があります。血管の塊という言い方もできる胎盤には作用し、赤ちゃんに酸素や栄養が届きづらくなります。流産や早産のリスクは増え、栄養不足で低体重児になってしまう可能性が高まります。流産に関しては2倍以上流産率が上がるという事もわかっています。
ご本人が吸っていなくても受動喫煙には本当に気をつけてください。タバコは副流煙の煙の方が毒性が強いです。
受動喫煙が一日2時間以上の方は受動喫煙がない人に比べて低出産体重児のリスクが2.2倍と高くなることもわかっています。ご主人がタバコを吸われている場合や職場の環境など今一度工夫や対策または相談してリスクを上げないようにしましょう。
運動に関しては16週目以降にした方がよさそうです。なぜかというと胎盤が出来上がる前までは出血が起こりやすいからです。
正常な妊娠であることが運動の条件になるので、担当の医師に相談した上で体調を考えながら分娩直前までできれば理想です。
ジャンクフードは妊婦の子供は将来糖尿病になりやすい
妊娠中の食事が、赤ちゃんのお腹の中での発育だけではなく、その子が大人になってからの健康(肥満や高血圧、糖尿病、心臓病のリスクが増大)にも左右するという指摘が注目を浴びています。
妊娠中だけでなくその子供の一生の体質にまで影響を及ぼすという報告は重要なので知っておきましょう。
積極的に摂取したい食べ物
玄米や全粒粉のパンなど精製されてない穀物が良いと言われております。苦手な方は雑穀米など混ぜ込んでもミネラル補給には非常に役立つでしょう。
家で使っている油がサラダ油を使用しているならオリーブオイルなどの不飽和脂肪酸と呼ばれる油に変えてサラダ油は使わないようにしましょう。また青魚に含まれるEPA・DHAと言われる魚油も質の良い不飽和脂肪酸です。一般にオメガ3と呼ばれる健康に良い油は意識して摂取していきましょう。
またたんぱく質は重要です。たんぱく質を摂ろうとすると鉄やカルシウムもしっかり補う事ができて造血のための栄養素はしっかり摂取していきやすいです。過剰な動物油が気になるなら蒸し料理なども最近であればシリコンスチーマーなどを使えば油を落として簡単に調理できます。
卵も良質なたんぱく源ですね。
妊婦は妊娠前と比べて血液の循環量がおよそ1.5倍にも増えます。慢性の貧血状態に陥っている妊婦が非常に多いと言われております。
意識して摂るぐらいでちょうどよいのではないでしょうか。
妊娠初期でも服装は締め付けが少ないものを選ぼう
妊娠中は血流循環を常に良い状態にしておきたいものです。妊娠初期はお腹がまだ目立たないので無理にマタニティウェアでなくとも良いと思いますが、むくみやだるさを感じやすくつわりなども締め付ける服では悪化しやすいでしょう。
それに保温性なんかにも配慮しておくようにすると良いですね。夏場でもエアコンなどで冷えてしまう事を考えるとストールなんかを持ち歩いたり、冬場ならマフラーなど、他にはポンチョやスカーフなど羽織りものを数点持っておくと「締め付けない」というという事と保温性が調節しやすく便利ですね。
オシャレと機能性を両立できますよ。
妊娠初期だけでなく妊娠中、もしくは生まれた後の子供の食事に関しての練習だと思ってください。子供より一足先にまずは自分自身からなるべく控えるもの、気をつけて食べていくものと意識していきましょうね。
それが自分自身の健康につながり、ママの健康状態がお腹の赤ちゃん将来の体質すら決める可能性も高いのです。ぜひ良い機会だと思ってチャレンジしてみてください。
妊娠初期って気がついたら終わってた。。。ってことがありそうですね。妊娠を望む方はいつ妊娠しても大丈夫なように妊娠前から食事や生活習慣を気をつけておくことが大事なんですね。
夏バテと妊娠は間違えやすいのでご注意!
妊婦は特に注意!熱中症の症状と対策
妊婦は汗かき!多汗症ではない
家ではノーパン健康法をお勧めします
私は家ではウエストにゴムを使っていないステテコだけで下着ははいていません。昔の人はそもそも下着をはいていないか、腰巻やふんどしくらいではないでしょうか。今は女性の下着はゴム製のものが多いし、男性もブリーフやボクサーパンツなど締め付けがつよいのです。ぜひ一度家では下着をはかないで寝てみてください。疲労感のとれ方が違うのがわかります。 また紐で止めるタイプの下着も売っているようです。 男女問わず良いと思いますよ。 空気パンツ⇒http://ku-kipants.com/
Posted on 2016年6月12日Updated on 2017年10月16日
妊娠しやすい身体づくり, 妊娠中や産後の注意点, 高齢出産
葉酸は妊娠中の胎児の成長に効果のある栄養素の一つ
By 上田 晃平 Leave a comment
葉酸って妊娠したい人や妊娠中には摂った方が良いという事で有名な栄養素ですよね。ただこれって結局何で摂るとどういうメリットがあるのかをまとめておきますね。
野菜から葉酸って摂れますか?
そもそも葉酸はビタミンの一種
葉酸はビタミンの一種でたんぱく質や核酸(DNAやRNAといった遺伝情報の保存庫)の合成に必要とされ、体の発育に重要な栄養素です。ホウレン草から発見されたので葉酸と名づけられ、赤血球の生産にも関わることから不足すると貧血になることもあります。
体内に蓄えることができない水溶性のビタミンなので毎日の摂取が必要です。そのため通常の食事に加えてさらに妊娠を望んでいる女性は一日400㎍、妊娠初期(4~12週)にかけては一日440㎍の葉酸を摂取することが神経管閉鎖障害の発症リスクを低下させると言われています。
食事では緑黄色野菜や果物に多く含まれていますが、効率よく摂取するためにサプリメントなどで補う事も勧められている栄養素です。
アメリカのアニメでポパイがほうれん草で強くなるイメージはそんなところから来たのかもしれませんね。
妊娠中・妊娠前から葉酸摂取が必要とされている理由
胎児の細胞分裂が特に盛んな妊娠初期(4~12週)に関しては、先天性の疾患(特に神経管閉鎖障害、多くは二分脊椎症)を招く危険があると言われております。葉酸は水溶性のため過剰摂取しても尿に排泄されるので、そこまで過剰での健康被害に関してはあまり問題にならないでしょう。
一応一日当たり1000㎍以上の摂取は過剰だと言われていますので、サプリメントを使用する場合は目安の量を守りましょう。
それよりもむしろ特に妊娠初期では胎児の葉酸消費量が増加する(細胞分裂が盛んなため)ため不足が起こり得ることを心配する声が多いです。胎児だけでなくママの健康のためにも十分な摂取があった方が良いでしょう。
妊娠初期に特に重要なので妊娠前からの摂取が推奨されています。
妊娠初期のリスクが高い神経管閉鎖障害について
神経管といわれる脳や脊髄などの中枢神経のもとになる細胞集合体のことです。ここが特に妊娠初期で細胞分裂が盛んにおこなわれ脳や脊髄をつくっていくのです。
神経管の下の部分の問題が起きた場合は下半身の運動障害や排泄機能に障害が起こる可能性があることがあり、上の部分で問題が起きた場合は、脳がつくられなかったりして流産や死産のリスクが上がるとされています。
そうした発症リスクを下げるために葉酸が注目されています。
葉酸を多く含む食材は「色の濃い野菜や豆類」
葉酸を多く含む食べ物は、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜(色が濃いもの)が有名です。またレバーや豆類など日常的な食べ物に入っているので、素材から料理をつくってバランスの良い料理している方にとってはそれほど心配しなくてもよい栄養素だと私は考えていますが、最近では加工食品や外食を多用する方が多くなっており葉酸不足が心配されています。
なぜなら葉酸は水溶性のために熱や水で壊れたり流出したりしてしまいます。
下ゆで処理などが過剰である可能性の高い加工食品や外食では不足する可能性があるのです。
忙しい方が多くなってきたのだと思います。
葉酸の多い野菜(100g中)
枝豆      260㎍
アスパラガス  180㎍
ブロッコリー  120㎍
ほうれん草   110㎍
オクラ     110㎍
アボカド    84㎍
ここから加工や調理で葉酸は失われるようです。。。
葉酸の多い肉・魚(100g中)
鶏レバー    1300㎍
牛レバー    1000㎍
豚レバー    810㎍
うに      360㎍
いくら     100㎍
レバーはビタミンAが多く妊婦は過剰になるのを防ぐ必要があるのでご注意ください。
過去ブログもご参考ください⇒妊娠初期で摂りたい栄養素と避けたい栄養素
不妊にも葉酸は意識して摂取する
葉酸はDNAの合成を助けてくれる栄養素です。受精卵の着床にも関係していると最近言われてきています。必要量を摂取することは不妊を良くすることというよりも、妊娠出産に望むスタートラインに立つという意味で大事でしょう。
当店でも妊活中や不妊治療の方で葉酸のサプリメントを飲まれている方も多いです。
細胞分裂やDNAの合成に必要な葉酸なので、流産やダウン症などの染色体異常とも関係があるという研究報告もあります。
もちろん質を選ばないといけないと思いますがサプリメントを使用して補給する事も良い方法だと思います。
東尾理子さんが絶賛している葉酸を含むサプリ
40歳で第二子を授かった東尾理子さんも飲んでいるサプリをブログで公開していました。芸能人でもあるので、コマーシャルという一環は当然あるとは思いますが東尾さんが飲まれていたのは葉酸サプリというよりはマルチビタミン・ミネラルのサプリで葉酸も必要量400㎍入っているといったものでした。
私の想像ですが、高齢出産という事でリスクを様々考えた時に自分自身でできる事の中に葉酸の摂取していくという認識からだと思います。
葉酸は「よりあったらいいもの」ではなく「不足するとまずいもの」という感じです。
妊娠する準備(妊活)として食事や栄養素を考える事は、赤ちゃんや自分自身のために必要なことですよね。
葉酸サプリは食事がしっかり摂れた上で必要と考える
厚生労働省からサプリメントを使用してもいいから毎日葉酸を摂取しましょうというような呼びかけがされています。国としてこういうことは珍しいと思います。まあ、それぐらい葉酸の不足が胎児に与える影響を無視できないという事だと思われます。
ただこれはあくまできちんとした食事の上でという意味です。妊娠出産や胎児の健康に必要なのが葉酸だけではありませんので、バランスの良い食事はかかせません。
本文中でも書きましたが、葉酸はあったら良いものというよりも無ければまずいものという認識が正しいのではないでしょうか。人によってはサプリメントなどを活用して補給することが望まれる人もいるでしょう。ただ妊娠出産や胎児に葉酸だけが必要というわけではありません。
葉酸も体内で葉酸だけで働くわけでもないでしょう。
様々な栄養素の中で妊娠初期の胎児の健康に葉酸が注目されているのは事実ですが、ある栄養素を考えた時にサプリだけで終わらすのではなく、食事に関しても見直す良い機会にしていきましょうね。
妊娠の事を考えなければ「葉酸」っていう栄養素も良く知りませんでした。健康情報があふれて間違った自分にとってかたよった認識をしている健康観なんかも今一度深く考えられそうです。
妊娠中に特に考えておきたい「鉄分不足」
妊婦におすすめの飲み物
タバコが不妊原因である理由
葉酸の必要性から見えてくること
葉酸って不妊の人に関しては有名ですよね。ただ妊娠に必要な栄養素ではなくて、たんぱく質やDNAの合成に必要という事は普段から私たちの健康に重要な事がわかります。改めて妊娠の事を考えて日々の口から入る私たちの体をつくる食事の重要性を考えるキッカケにしていただければと思っています。
Posted on 2016年5月18日Updated on 2017年10月16日
妊娠したかどうかのチェック項目をご紹介
By 上田 晃平 Leave a comment
妊娠したら、どんな症状や状態から「妊娠かも?」と気づけば良いのでしょうか。妊娠の可能性がある時はまず参考にしてほしいチェックリストを知っておきましょう。
落ち着いてチェックしてみましょう!
「妊娠したかも?」そんなときの体の変化のチェック項目
妊娠時の身体の変化はよく風邪と間違われます。ただ風邪と違って熱が出ないので、その状態で以下の項目を参考にしてください。
生理前なのに少量の出血がある
おりものが多くさらさらしている
基礎体温が2週間以上高温期が続いている
生理痛のような下腹部の違和感
睡眠不足ではないのにねむい
食欲が妙に減ったり増えたりして変わる
すっぱいものが食べたくなる
イライラや情緒が不安定になる
チェック項目が多くついたら「妊娠検査薬で確認してみましょう
以上のチェックリストに当てはまる項目が多ければ多いほど妊娠の可能性は高いでしょう。
特に生理が遅れており高温期が続いている場合は妊娠の可能性が非常に高いと言えるでしょう。まずは生理予定日から数えて1週間後のタイミングで妊娠検査薬を使って確認しましょう(生理予定日当日から測定できるものもあります)。陽性反応が出ればほぼ確実に妊娠していますので、すぐに産婦人科を受診しましょう。正常な妊娠でなくとも(子宮外妊娠など)陽性反応がでるので早めの産婦人科の受診が重要です。
過去ブログを参考にしてください⇒妊娠検査薬は正しい使い方ならほぼ正しい判定ができる
妊娠してまだ気づかない時期に飲酒をした、喫煙をした、何か薬を飲んだなどが胎児に影響があるのではないかとご質問をいただく場合もあります。妊娠の可能性があるのであれば、自身で気づくことも大事になってきます。「もしかして・・・」としっかり気づけるように感度を高く持っておきましょう。そういう時にはこのチェック項目が役立つでしょう。気づいていないときでも当然お腹に宿ったあなたの赤ちゃんは、あなたの生活や食べ物んお影響を受けて育つのは間違いがないんですから。
妊娠の初期症状のチェックリストの内容はちょっと調子が悪いぐらいで、ありえる内容ですね。意識していないといつもと違った症状でもよっぽどひどくないと、風邪などど自己判断して軽く見てしまいそうです。気を付けていきたいですね。
妊娠中の摂りたい栄養、控えたいもの
妊婦はひどい慢性の鉄欠乏の可能性がある
高齢での出生前診断についての考え方
妊娠の可能性があるなら知っておくべきこと
妊娠の超初期症状は風邪や夏バテと間違いやすいと聞いたことはないでしょうか。妊娠すると本人の自覚あるなしに関わらず、胎児はどんどん大きくなっていきます。「妊娠の可能性がある」というだけで妊娠に早く気づいたり、生活習慣、薬の事など考えていく事が違ってきます。そういうのが大事だと思います。
Posted on 2016年3月30日Updated on 2017年10月16日
妊娠検査を自分でするときの方法と知っておくべき注意点
By 上田 晃平 Leave a comment
妊娠検査は、もう自分で簡単にできるようになっています。「もしかして・・・」って思ったらすぐ検査できるように妊娠検査の時の注意点や妊娠検査薬の種類なんかも知っておきましょう。
妊娠検査薬で陽性反応が出たらすぐ病院へ
価格とタイプで選ぶ妊娠検査薬
基本的には使用時期が違うという意味でタイプがわかれています。一般的には生理予定日の1週間後ですが、生理予定当日から測れるものもあります。
尿をかけて判定しますが妊娠しているかのマークがはっきり出るデジタルのものも人気のようですね。
生理予定日の一週間後から
◎ドゥーテスト(ロート製薬)
◎クリアブルー(オムロン)
◎チェックワン(アクラス)
◎チェックワンファスト(アクラス)
◎チェックワンデジタル(アクラス)
◎デジタルP-チェック(ミズホメディー)
生理予定当日から使用できるものは、その分価格が高く2回用で1500円ほどと一般的なものと比べて2~3倍します。また薬局でしか購入できません。購入したい場合は近隣の薬局に確認しましょう。
そしてデジタルのメリットとしては「判定線が薄いと余計に迷ってしまう」アナログ式ではそういった声が必ずありますが、デジタル式では+か-かではっきり陽性陰性を教えてくれます。デメリットとしては、やはり少し価格が高い事でしょうか。1回測定に700~1000円ほどかかります。
その時の妊娠したかの判断を早くしたい場合や、測定する頻度などによって価格もかかわってくるのでどのタイプを使うかは決めていけば良いと思います。結果の正確さはどのタイプも99%以上で測定できますので妊娠かどうかはほぼ間違いなく測定できるはずです。
ただ生理予定日がはっきりしない方や、ストレスや体調不良で生理周期が変動する方は正確でない可能性もありますからご注意ください。
妊娠を希望し定期的に使用していく方は、通常のものやデジタルのものを持っている方が多いと思います。
もしかしたら、妊娠したくない状況での妊娠の確認では生理予定日当日からいち早く測れるものが良いのかもしれません。
妊娠検査薬で間違いやすい2点
妊娠検査薬の使用方法において、意外と知らずにやってしまい結果の不明瞭さや間違いにつながってしまう事があります。説明書もきちんと読んでから使用するようにしましょう。正確な判定をするために必要な尿のつける時間などはしっかり守ることが必要です。検査する時間帯はあまり関係ありませんのでいつでも大丈夫です。ラインが薄くても確認で来たら陽性反応ですのでご注意ください。
尿をかけるのではなく浸すこと
測定には「尿をかける」と「尿に浸す」方法がありますが、多くの方が簡単な尿をかける方法を選びがちです。ちゃんと所定の場所に尿がかけれない事などが原因とおなり間違いにつながる恐れがあります。コップに尿をとり妊娠検査薬に浸して行う方が確実です。紙コップの準備を一緒にしておく事がお勧めです。
検査をまっている時間は検査薬を平行にすること
よくある間違いもう一つは、判定結果を待っている時間には、妊娠検査薬を平らなところに置いて水平を保つ必要があります。トイレで行う際にはそういう場所を確認しておきましょう。上で書いた紙コップで尿をとって検査すると場所の確保のタイミングをつくるという意味でも便利かと思います。
妊娠検査薬で陽性とわかったらすぐ産婦人科を受診すべき理由
陽性反応がでていても、まだ安心できません。それは正常な妊娠とは限らないからです。
何らかの理由で子宮以外の所で着床がおきて、そこで育つことです。
正常な状態では受精卵は子宮内膜に着床し育つ必要があります。
妊娠全体の1~2%に起こると言われており着床しているので妊娠検査薬には陽性反応が出るのです。
卵管内に着床することが多く、狭く細い卵管内では受精卵は育つことができません。そのままだと流産や卵管破裂の可能性があり、すぐ開腹手術となり卵管切除となります。
そのため妊娠継続はできません。
子宮外妊娠では胎嚢という赤ちゃんの部屋がエコー検査で確認できないことや、不正出血などがみられます。
胞状奇胎(ほうじょうきたい)
胞状奇胎という症状でも陽性反応が出るので注意です。
受精卵の着床後につくられる絨毛(じゅうもう)と呼ばれる胎盤になるはずのものが増えすぎる事で、絨毛ガンのリスクも高まるとされています。妊娠全体の0.2%程に起きると言われており染色体異常が疑われています。
胎嚢は確認できるようですが、不正出血やむくみやつわりのような症状などがおきることがあります。
胞状奇胎がわかったらその部分の切除を行うための手術となります。こちらも妊娠継続は残念ながらできません。
すべてが正常妊娠とは限らないので必ず妊娠検査薬で陽性反応が出たらすぐに病院へ行きましょう。
妊娠検査薬は便利なもので、様々な種類が存在し非常に高い精度で妊娠判定を行ってくれます。ただあくまで参考に過ぎないということも知っておいて、しっかりとした判断や診断は医師にしてもらいましょう。
妊娠検査薬ってこんなにも種類があるんですね。それと妊娠が確定するのは少し時間がかかるという話をきいていたので、陽性反応でてもすぐ病院に行かなくても良いのかと勘違いしていました。
妊婦は慢性鉄欠乏状態の可能性が大
出征前診断についての考え方のまとめ
人によって甘く考えられがちな「タバコの害」
化学流産の場合も陽性反応がでます
「化学流産」とは受精卵が子宮内膜に一時的に着床ができたが、妊娠を継続できなかった状態の事です。一瞬着床がなりたったので妊娠検査薬は陽性を示すことがありますが、陽性反応後に生理がきてしまいます。妊娠検査薬などがなかった場合には着床している事すらわからない妊娠超初期の流産で染色体異常が原因といわれているので、胎児側の問題がほとんどを占めると言われております。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja bar ja bar ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja en zh en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
近隣のデータがあるようでしたら、コンペ段階ではそのデータを使い計画して頂ければ結構です。
来年中には着工希望ですが、業者決定次第、着工される予定です。
・1階は、事務所兼書斎
※インターネット関係のお仕事をされておられ、事務所にはお客様は、ほとんど来られませんので事務所兼書斎となり、パソコンを3台程度置かれる予定で、玄関は、住宅部分と分ける必要はありません。
また1階に浴室とトイレも配置し、事務所を通らないで、行ける様に配置して下さい。
・3階は、1フロアー+ロフト
・敷地が狭いので出来る限り利用したい。
・収納が多く掃除のしやすい家。
・出来れば吹き抜けを設ける。
・キッチンは予算内で出来ればばオールステンレスキッチンでオープン式。
・リビング、ダイニングは一体。
※以下は施主様からのコメントです。
設計士さんのアイデアに期待しております。
施主様ご自身が大学で建築を専攻されておられたこともあり、ハウスメーカーのような画一的な外観には耐えられないとの事で、デザインにはこだわりを持たれています。
家は何十年も住み続ける空間ですから、飽きのこないシンプルでモダン(都会的(アーバン)等)なデザインを希望されています。
軽自動車1台分(少しはみ出てもOK)
当面は3人で、いずれはご夫婦2人になる予定です。
特に気にされていません。
最低限必要とする設備、仕様
最終的には施主様がアフター面、デザインなど様々な要素を考慮されトータルで一番気に入られた業者様を選ばれますので、トータルバランスの優れている事が重要です。
提出時の見積書は個別面談の段階で、プランや仕様の小変更の可能性があり、またコンペ段階では詳細図まで作成されませんので、詳細見積りは必須ではありませんが、できるだけわかり易いように詳細見積りでお願いします。
詳細見積りの方が、施主様には内容を判断しやすくなりますので、選考に残る可能性が高くなることをご了承頂いた上、詳細見積りは個別面談に至り、施主様から依頼があった段階で提出して頂きましても結構です。
また詳細見積りでない場合は後で大きく変わることのないように、お願いします。またあまり大雑把すぎる見積りの場合は、1次選考で選考から外れてしまう可能性が高いので、注意してください。
その他ホームページ上で公開できない施主様の連絡先、建設地を特定できるような資料は参加決定後にお送りします。


langs: ja ja en en en en en en en en ja en en ja ja ja ja en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
分野に限らず、意味というのはどういうプロセスで生まれてくるのかがだんだん見えてきた気がする。つまり、まずは二つの対立する軸を探す事から始めるのだ。技術的な課題だったり、社会の問題とかなんでもよいのだけれど、その問題を解決する方法や考え方を考える。まあ、ここまでは誰でもやることだ。そこにある程度はっきりしたポジショニングが出来たら、今度はそのコンセプトをま反対に振るのである。そしてその対立軸の中でアイデアを評価することが大事だ。そこに生まれるコントラストが明確になればなるほど、そこに明快な意味が生まれてくるのだ。そして、その意味がはっきりしてきたとき、最初にあった二つの対立は消えていくのだと思う。より高次の概念の前では、二つの対立軸は絶対的な意味を失うのである。
なぜ親鸞が念仏を唱えればよいといったのか、まだ確かにはわからないのだけど、ここで議論した「対立する概念の生成と解消のプロセス」が念仏という行為の中に凝縮されているのではないかと思っている。それは、素粒子の生成と消滅のプロセスにも似ているのかもしれない。