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請求書発行・管理サービスを徹底比較!目的別サービス17選をご紹介 | TOKIUM(トキウム) | 経費精算・請求書受領クラウド
3.請求書の保管・管理
請求書の保管・管理に対応しているシステムもあるため、そのようなシステムを導入すれば請求書の印刷やファイリングする手間も削減することができます。オンライン検索機能を利用すれば、保管用のスペースだけでなく、書類を探す時間も削減されるでしょう。
また、システムによっては電子帳簿保存法にそった保管をしてくれているものもあるので、対応しているか事前に確認しておくと安心です。
4.他のシステムとの連携
請求書発行・管理サービスには、次のようなシステムと連携しているものがあります。
会計システム:会計のシステムと連携し、計上や入金消し込みなどを行います。
販売管理システム:販売管理システムと連携し、請求や入金情報をまとめて管理します。
請求書発行・管理サービスの5つの比較ポイント
ここでは、具体的なサービスを比較検討する際に重要となるポイントを5つ紹介します。
1.請求業務のどこまでをカバーするか
システムによって、請求業務のうちどこまでカバーをするのかが異なり、請求書作成から発送までを行うものもあれば、入金管理・入金催促・売上情報の集計・請求書受領・システム計上などまで行うものもあります。
そのため、サービス導入にあたっては、自社の課題や目的を整理し、従業員と取引先の業務を効率化することのできる最適なシステムを選ぶことが重要です。
請求書システムで自動化できる範囲には次のようなものがあります。
請求書の送付…PDF化・宛先入力・メール文面などの自動化
請求書の作成…金額・宛名・取引先情報の入力などの自動化
仕訳の自動化…仕訳作成・システム連携などの自動化
自動化の範囲はシステムによって異なり、いくつか対応しているものもあれば全て対応しているものもあります。システム導入でミスをしないためにも、自社の課題やシステム導入の目的を整理することが重要です。
3.自社システムとの連携
次のような自社システムと連携できるものもあるため、事前に必要な機能を確認しておき、連携できるかどうかを知っておくといいでしょう。
会計システム:仕訳の作成や債権管理の自動管理など
販売管理システム:販管費の計上や入金進捗の把握など
入金管理システム:入金状況の確認や入金消込など
請求書をデータとして取り込む方法には、CSVデータとAPI連携の大きく2種類があります。CSVデータは、別のシステムからCSVの形でデータをダウンロードして請求書にアップロードする一方、API連携は自動で連携できるため手間が少ないのが特徴です。
システム導入にあたっては、自社の請求書発行の頻度やシステムにかけられる費用を確認して、連携の範囲や連携の方法を選ぶと良いでしょう。
システムの導入にあたっては、自社だけでなく請求書の受領側にも配慮する必要があります。取引先への案内やサポートを行う体制が整っているシステムを利用することで、自社・取引先への負担を削減し、よりスムーズにシステム導入を進めることができるでしょう。
また、自社側についても、疑問や相談に丁寧に対応してくれるサポート体制が整っていかを確認しておくと安心です。
システムの導入に当たっては、セキュリティ体制にも注意する必要があります。万が一、情報漏洩などが起きてしまうと、取引先にも多大な迷惑がかかってしまいます。
そのため、データセンターの安全性・監視体制の状態・暗号化やパスワードがかけられているかを事前に確認することをお勧めします。各社の案内や導入実績などを参照することでも確認できます。
【目的別】おすすめ請求書発行・管理サービス17選
以下では、目的別に具体的な請求書発行・管理サービスをご紹介します。
※掲載内容は、公式サイトの情報を基にしています。
※記載内容やロゴ、サービス名の表記は個別に許諾を得たものではありません。
万が一、間違いや問題がある場合は可能な限り迅速に修正いたしますので、問い合わせフォームよりご連絡ください。
基本的な発行・管理機能を利用したい場合7選
マネーフォワードクラウド請求書
BConnectionデジタルトレード
請求書の生成から発行・管理までを自動化したい場合8選
マネーフォワードクラウド請求書Plus
LinkPrint CLOUD
発行・受領の両方に対応したい場合2選
BtoBプラットフォーム 請求書
基本的な発行・管理機能を利用したい場合
「シンプルな請求書発行・管理サービスを使いたい」「他のサービスと連携させて使いたい」「手軽に安く利用したい」そのような方向けのサービス7つをご紹介します。
1.楽楽明細/株式会社ラクス
導入実績3,000社を超える、シンプルで使いやすいサービスです。
CSVやPDFの形で帳票データをアップロードすることで、請求書に加えて納品書・支払明細・領収書・チラシ・お知らせなども作成することが可能です。フォーマットも縦横含め様々な種類から選べ、現在お使いのものを再現できるのが特徴です。
顧客先に応じて、Web・メール・郵送・FAXの形に自動で振り分けて送信でき、請求書発行における印刷・封入の手間をなくすことができます。
システムが苦手な方でも操作しやすいよう、直感的な操作画面となっており、経理担当1人の企業でも導入可能とされています。受け取り側も簡単な画面で過去の請求書も簡単に確認することができます。
楽楽明細のサービス詳細はこちら
2.ナビエクスプレス/NTTコム オンライン・マーケティング・ソリューション株式会社
毎月送付している請求書をWeb上で作成・送付・閲覧可能にするサービスです。
基本的にはWeb上での請求書のやりとりとなりますが、客先によってはFaxも使用することができます。各種インターフェースを搭載しており、既にある基幹システムや他システムとの連携も可能です。
既に使用している請求書のデザインを変えずにフォーマットを作成できます。
セキュリティ対策に優れており、SSL通信・暗号化を使用したクラウド保存などの機能が備わっています。また、メールで配信する場合、明細書ごとにパスワードを付与できます。
自動予約配信を使用することができ、24時間どの時間にでも対応できます。人為的ミスを削減し、送り忘れや誤送信を防ぎます。
ナビエクスプレスのサービス詳細はこちら
3.invoy/FINUX株式会社
シンプルな使い方で、プランによっては無料で請求書作成を行える手軽なサービスです。
シンプルな画面に必要事項を入力するだけで請求書が発行できるようになっており、作成後はinvoy上ですぐにメールを送ることができます。基本的にはメール送信ですが、必要に応じて有料で郵送もできます。シンプルな操作画面が特徴で、フォーマットはいくつかの候補の中から選ぶ形です。
請求書作成・CSV登録・入金消し込みなどは全て無料で行うことができ、口座自動連携・資金繰り表の作成などは有料となります。
メンバーを招待すれば、同じ会社や組織の中で複数人で作業することができるため、効率化や分担を進めていくことができるでしょう。
invoyのサービス詳細はこちら
4.SVF Cloud/ウイングアーク1st株式会社
様々な帳票をクラウド上で作成できる、帳票基盤ソリューションとしての役割を持つサービスです。
SVFシリーズはいくつかのサービスを持っており、連携させることでより便利にタイムリーに使用できます。
新規の帳簿を使う場合も新たに帳簿を作る場合にも、プログラミング不要で簡単に帳票を設計でき、使用者やIT担当の負担を削減できます。
ファイルの出力・プリンターでの印刷に加え、電子保管・FAX・メールなど帳票出力を最適化するために最適な方法をそれぞれ選択できます。
データをセキュリティの守られた通信でやりとりするため、タイムリーな帳票出力ができ、利用状況やプリンター稼働のログも残るため、管理も容易です。
SVF Cloudのサービス詳細はこちら
5.マネーフォワードクラウド請求書/株式会社マネーフォワード
見積書・納品書・請求書・領収書を流れに沿って簡単に作成ができ、クラウド会計と連携して仕訳も自動作成することができます。
見積書から領収書までを流れに沿って簡単に変換・作成できるのが特徴で、取引先・品目・金額などをフォームに沿って入力することで、素早く簡単に帳票作成できます。
シンプルな画面が特徴で、請求書の郵送やメール送付もワンクリックで行えます。
入金ステータスも一覧ですぐにわかるように画面が設計されているため、請求漏れや回収漏れを防ぐことができます。
クラウド会計と連携して、請求書の情報を入力する機能となっており、内容確認して登録ボタンを押すだけで簡単に仕訳を作成できます。
マネーフォワードクラウド請求書のサービス詳細はこちら
6.Misoca/弥生株式会社
シンプルでわかりやすい画面が特徴で、カスタマーサポートも充実しています。
請求書・見積書・領収書をまとめて作成ができ、フォーマットも約14種類の中から用途や好みに合うものを選択できます。パソコンだけでなく、スマホやタブレットからも登録できるよう設計されているため、隙間時間などを利用してどこでも作成をすることができます。
メール送付・PDF発行・リンク共有・郵送などもワンクリックで完了し、確定申告ソフトへの連携も行うことができます。
サポートが充実しており、最大級規模のオペレーター数が対応する電話での対応に加え、24時間365日問い合わせができるメールやチャットサポートなども行っています。
Misocaのサービス詳細はこちら
7.BConnectionデジタルトレード/NTTコミュニケーションズ株式会社
請求書電子化プラットフォームTradeshiftと連携したサービスで、請求書発行・受領に伴う業務のDXを推進します。
データ連携機能を使うことで、販売管理データを元に請求書を作成することができ、請求書受領後には請求データを会計システムにも連携させることができます。自動化の範囲が増えることで、人為的なミスや手間を削減できるでしょう。
マニュアル不要な直感的でわかりやすいインターフェイスとなっているため、社内教育・取引先での定着も容易です。また、取引先にも情報共有やフォローアップ、電話での質問対応などを行っています。
電子帳簿保存法に準拠して帳票の保管を行うため、物理的な紙の保管も不要となります。
BConnectionデジタルトレードのサービス詳細はこちら
請求書の生成から発行・管理までを自動化したい場合
「基本的な発行・管理サービス以外にも、+aの機能が欲しい」「請求業務を一元管理しまとめて効率化したい」そんな方向けのサービス8つをご紹介します。
1.請求管理ロボ/株式会社ROBOT PAYMENT
一元管理に強みを持っており、請求・集金・消込・催促などの請求に関わる業務を一括で管理できるのが特徴です。
請求から催促まで請求書に関する業務を一括で管理でき、毎月の請求業務を約80%削減するクラウドサービスです。システムに取引先と請求内容の登録を先に行うことで、あとは毎月自動でメールや郵送で請求書を送ります。前月の情報を繰り越せるため、売掛金を繰り越して請求したり、相殺して請求することが可能です。
与信管理から回収まで、請求に関する業務を全て一元化して行うことができ、毎月の請求情報をインポートするだけとなります。また、審査に通った場合、手数料1%からで、売掛金の100%保証もできるため、新規取引にも安心です。
請求管理ロボのサービス詳細はこちら
2.MakeLeaps/メイクリープス株式会社
請求書の作成だけでなく、請求日から入金日まで可視化でき、口座情報もアプリで一覧で確認できるのが特徴です。
見積書や請求書までクラウド上で作成・共有でき、さらに請求日・入金日・口座情報まで表示できるため、お金に関する情報をクラウド上で一元管理できます。
インターフェースは日本語と英語に対応しており、様々な外貨での請求書発行にも対応可能です。
書類も数字もクラウド上にあるため、チーム内で情報を共有でき、さらに上長は時間や場所を問わずに承認業務を進めることができます。メンバーごとの細かな権限設定もできます。
改正版電子帳簿保存法やインボイス制度にも対応しているため、別途の対応や保管の手間を削減できます。
MakeLeapsのサービス詳細はこちら
3.freee会計/freee株式会社
請求書を簡単に作成できることに加え、機能に応じていくつかのプランが用意されており、必要な機能を選ぶことができます。
請求書作成にあたっては、いくつかのテンプレートから最適なものを選択でき、社印やロゴをカスタマイズしたり合算請求したりすることもできます。
プランによっては、電話でのサポートを受けたり何名かのユーザーでアカウントを同時に使用できます。また、郵送にもワンクリックで対応しており、取引先によって使い分けることが可能となります。
freee会計では、請求書の作成だけでなく、銀行口座との連携や経費精算などもできます。連携機能を使いながら随時情報をアップデートすることで、確定申告や月次決算をスムーズにタイムリーに行えます。
freee会計のサービス詳細はこちら
4.マネーフォワード クラウド請求書Plus/株式会社マネーフォワード
請求書の電子化から債権管理、会計連携までワンストップで実現するサービスです。
マネーフォワードシリーズの中でも特に債権管理に強みを持つシステムで、請求書を発行した上で債権管理をし、消込まで一括して行います。
CRMからデータを取り込んで、取引内容に合わせて請求書を作成します。また、当サービスで作成される請求書はインボイス制度や電子帳簿保存法にも対応しているため、法令の観点でも安心して使用できます。
債権と銀行情報を付き合わせて債権の回収情報を確認し、入金の際には消し込みや仕訳の作成を行います。また、売上の仕訳も連携して行うことができ、必要に応じては内容を按分して売上を計上することもできます。
マネーフォワード クラウド請求書Plusのサービス詳細はこちら
5.請求QUICK/SBIビジネス・ソリューションズ株式会社
月額無料から開始できるサービスで、請求書の作成・発行、仕訳までの経理業務を効率化します。
情報を選ぶだけで自動で請求書を作成でき、効率的です。また、定期的な請求は自動で作成されるため、送付忘れのリスクを削減でき、さらにメモの機能もあるため請求書の回覧や承認の連絡を簡単に行うことができます。
口座情報との連携や自動消し込みにも対応しており、1クリックで簡単に請求書に関連する業務を進められます。また、会社の運用にあわせて承認権限を設定できるため、承認者と物理的に離れていても請求書承認を滞らずに遂行できます。
ログ管理・2段階認証・権限管理などにも対応しており、高いセキュリティを持っています。
請求QUICKのサービス詳細はこちら
6.WebBureau/トッパン・フォームズ株式会社
紙と請求書のどちらについても一元管理・配信が可能となるサービスです。
これまで企業が内部で運用していた請求書業務の一部をアウトソースすることで、紙と請求書どちらについても一元管理をして効率化を進められるため、紙でしかやりとりできない取引先を持つ場合には特に有効なサービスでしょう。紙の場合には印刷や封入の作業も外注できます。
社内や取引先に送付している一連の請求書や各帳票をPDFやCSVデータの形で送付でき、業務担当者は内容をwebで確認することもできます。
オプションとして、マルチファイル・英語利用・FAX配信・BPO対策などを使用することもできるため、必要な機能があれば確認すると良いでしょう。
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7.LinkPrint CLOUD/ティービー株式会社
請求書のフォーマットは、テンプレートに加えオリジナルで作成することもでき、電子送付から郵送・FAXまで広く対応しています。
請求書の作成にあたっては、30種類以上のテンプレートから形を選べることに加え、オリジナルフォームの作成も可能です。電子送付の場合、送付一覧画面から送付状況や送付先の確認状況を確認でき、請求書の送付漏れや確認漏れを削減できます。
24時間365日体制でセキュリティの監視がされており、データセンタとのバックアップ体制や暗号化も構築してあるなどセキュリティに力を入れています。
EXCEL/CSVデータの取り込みに加え、作成済みのPDFファイルを利用した送付や手入力もできます。
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8.board/ヴェルク株式会社
請求書の作成に加え、営業管理・支払い管理・債務管理・売上見込みの把握やキャッシュフローの作成など広い機能を持つのが特徴です。
見積・受注・納品・請求・分析など広く対応しており、経理だけでなく営業部や経営者も日常業務や分析に使用できるサービスとなっています。
売上目標を設定しておくと、目標に対する売上の進捗状況をグラフの形で表示することができます。また、未払や未請求などの請求書の情報をslack、chatwork、メールなどに通知することができ、請求漏れや支払い漏れを削減します。
すべての書類デザインで、窓口封筒に対応したデザインが選択でき、必要に応じていくつかの案件をまとめて請求する合算請求書の作成もできます。
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発行・受領の両方に対応したい場合
「受領とセットで請求書周りの業務を一元管理したい」という方向けのサービス2つをご紹介します。
1.BtoBプラットフォーム 請求書/株式会社インフォマート
企業間でやりとりをする請求書業務の全てを一元管理できるのが特徴です。
請求書の発行にも受取にもクラウド上で一括対応しており、現在クラウドでなく紙での対応となっている取引先についても、郵送代行サービスを使用できます。
全ての情報がクラウド上に集まることで、紛失やミスのリスクを削減することができます。
各社の販売管理システム・会計システムと連携し、請求データを取り込み一括処理することができます。さらに受け取った請求書については、学習機能によって部門・勘定科目を自動で登録することができるようになります。
タイムリーなシステム間の連携により、月次決算が早期化され、スムーズな経営判断に役立ちます。
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2.e-メイサイプロ/株式会社シスプロ
請求書の発行に加え、請求書の受け取りや入金業務まで一括して行えるのが特徴です。
請求書をクラウド上で作成できるだけでなく、データを一括してアップロードして電子化した請求書を作成することもできます。また、請求書作成はテンプレートを選んで金額や取引先情報などの必要情報を入力するのみで、ロゴや印鑑などの登録も行えるのが特徴です。
導入の際には、請求書を受け取る企業の情報を登録し、アカウントを発行しますが、その取引先企業は無料で請求書を発行できます。取引先も請求書の一括管理が可能となり、業務をより効率的に行うことができるでしょう。
承認フローに応じて、承認のプロセスを設定することができ、内部統制をより強化することができます。
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請求書発行・管理サービスを使うことで、請求書発行にかかる手間を削減することができるだけでなく、ミスの削減やコストの削減にも効果があることをご説明しました。
請求書発行・管理サービスは、ものによって機能やメリットが異なるため、システム導入に当たっては、目的を明確にして必要な機能を持つシステムを選定することが重要です。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: 東京はめっきり寒くなってきました。全国的にも冷えて、釧路では初霜を観測したそうです。秋雨も続いていますね。子どもの運動会が10/8の予定だったのですが、雨の予報で翌日10/9になり、それも10/15に順延となりました。年長さんのクラスの子どもたちは、年に一度のこの日のために一生懸命競技や踊りなどの練習を重ね、楽しみにしていますから、今週末はぜひ晴れてほしいものです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja wuu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
熊本ではこの時期に中体連という1年で一番大きな大会が 部活動でありますので、子供達はバテバテです。 だからこそ、基礎基本に絞ったミラクルロードが威力を 発揮するのです。
このような大切な時期に、分厚いテキストや、やっても知識が しっかり定着しないテキストを使っている大手塾とは 一気に差が開きます。ここぞとばかりにミラクルロードを 繰り返しやらせて下さい
偏差値40台の生徒を、60台、70台にいってもらうには この時期に徹底的に基礎基本を繰り返す必要があります。 大手の塾では偏差値40台の生徒は、1年間高い月謝を払っても 偏差値40台、良くて50前半くらいにしか上がりません。
そこで先生がミラクルスロードで ガッチリ基礎基本を子供達に繰り返させ偏差値を思いっきり上げて あげたり、学習習慣をしっかり身につけさせれば必ず生徒がやってきます。
ただし、重要なことは先生が「これくらいでいいだろう」と 勝手に妥協しないことです。イメージとしては全範囲のミラクルロード を4周・5周(場合によってはもっと)子供達にやらせたいところです。
夏期講習の講座も、設置してあるのであれば朝から晩まで 子供達を勉強させたいところです。
人生で15歳のときは、もう2度と戻ってきません。 一生に一度くらいは、死にもの狂いで夏休み勉強する必要があります。 また、先生は子供達にその事を教える必要もあります。 だから、即アップコースを朝から晩まで取らせるのです。
先生の「本気」が伝わるから、保護者様がお客様を 呼んできて下さるのです。
楠校ではこのような流れで進んでいきました。 私の「本気」が伝わり、親も「本気」子供も「本気」になります。 そして、結果が出て、他塾から生徒が慶応スクールの噂を聞きつけ やってきました。
夏休み前までの、この1ケ月間 今以上に「本気」になって、目の前の子供達の人生を 変えてみては、如何ですか?


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text:
12:45 中間駅のClub Medで昼食、この間に救出を終えたインストラクターが合流する。14:00 スキーを再開、コース6を下り、Tバーリフトで中間駅へ登る。再びコース7を滑り、2497m地点からリフトで2643mのGiand alva へ登る。ここから上級コース5を通ってサンモリッツまでの大滑降が始まる。
1月16日、スキー3日目は初日と同じCorviglia、ゴンドラを降りてリフトLで登り、Corviglia 2486mからMurguns 2278mへ滑降、右手のリフトSでLas Trais Fluorsに登り、コース22・23から25の林間コースを通って麓のイタリア村Celerina 1720mへ下る。
病院KLINIK GUTは街の中心部の山手にある。2階の15号室に入りと、高鍬さんが明るい顔で迎えてくれた。早くも歩行訓練が始まったとのこと、これには驚いた。
病室にいる間にも、保険会社のパリ駐在員からのFAXが病院に届き、見る間に書類が交わされていく。本人の帰国についても全ての段取りが明確に示され、現地での保険手続きが完了した。
このクリニックは、サンモリッツに集まるスキーヤーの転倒事故の治療を一手に引き受け、短期間で退院させるということで有名な病院だという。
上の写真は、スイスの雑誌社がこの病院の取材に訪れた時にたまたま「日本人の医師が骨折治療中」の情報を得て面談され、雑誌に掲載されたものだ。本人は入院中、医師やスタッフとのドイツ語の会話を楽しんだようだ。
この日の夕食はClassごとの会食となる。19:30に集合し、12名が窓際のテーブルに着く。インストラクターを囲んで赤ワインで乾杯したが、食事はいつものバイキングだ。隣に座った74歳のドイツ男性から「ナカムラさんの年齢が80歳?」と聞かれヤーと答えたが、見かけによらず年寄りだということだろうか。
1月18日、カリキュラムの最終日は快晴に恵まれた。Class3は9:45にホテルを出発、ゴンドラでSignalへ登り、ここからインストラクターの先導で次々とコースを巡る。
まずリフトLで2639mに登りコース⑥で2486mのCorviglia、コース14でMarguns 2278mへ下る。リフトRからコース17を滑ってGluna、リフトUからコース10でMarguns、リフトRからCorvigliaに戻る。最後にゴンドラDに乗って標高3075mのピークPiz Nairへ登り、大パノラマの眺望を楽しんだ。
ここから2278mのMarguns までコース16-17のスラロームが素晴らしかった。思う存分に習得したパラレルターンを楽しんだ。この後Corvigliaへ移動し、Club Medで最後の昼食、ホットワインが美味しかった。
最後の滑降は標高2486mから麓のSt.Moritz Bad 1772mまでだ。何度も滑ったコース8-4-28を気持ちよく飛ばす。スキーを脱ぎ、全員でインストラクターを囲み、5日間の指導に感謝する。
1月19日、最終日は全員で一緒に滑ることになる。4コースを一緒に滑った後、別れて先にホテルへ戻る。ホテルで昼食を取り、帰国の準備をする。
今回借りたのはロシニョールの新型カービングスキー、165㎝なのに非常に重く、担いで運ぶのに苦労したが、滑ってみると重量感はなく意のままに滑ってくれた。安定感があり、大きな転倒することなく6日間のスキーを終えることができた。
インストラクターから「回転はよくできている。滑降中のストックの位置が前に出すぎているので、体に近づけること。次回はClass4へランクアップ」などの講評をもらった。
何よりも短期間で滑降技術が身についたことが嬉しかった。と同時に、夢のよう
に上手く滑れたのはサンモリッツの雪のマジックではなろうか。果たして日本の湿雪で同じように滑ることができるだろうかという思いがあった。
2月に白馬乗鞍高原スキー場で滑ってみた。ゲレンデの状態は、夜間に圧雪したコースに新雪が15㎝ほど積もっている。サンモリッツと比べると重い湿雪だ。ガスのため視界が悪く雪面がよく見えない。
この状況では視線を下げて雪面を見ようとするが、足元を見るとめがくらむので、10m先を見ながら滑る。基本動作1-2-3の回転を始める。スキーが雪に埋まりながらも左右に回転し、スラロームを楽しむことができた。
本年傘寿を迎えるこの年になって、間違えなく滑降技術が向上し、上手にきれいに滑る意識が身についた。これはサンモリッツで5日間スキー指導をしてくれたインストラクターからの免許皆伝であり、これからも体力のある限り極上のスキーを続けたい。
皆様もこの簡潔な基本動作1-2-3の回転をお試しください。
投稿者 中村淳 時刻: 14:50 0 件のコメント:
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2013年2月13日水曜日
360円琵琶湖一周の旅 鴨6 鎌田克則
この1月、サンモリッツで一週間スキー後、ミラノを観光して帰るべしが、豪雪でベルニナ特急不通になるとか色々トラブル重なり、帰国直後倒れ10日間入院、やっと回復、病み上がりでぼーっとしていると、出好きの山の神が「雪が見たい」と言う。
まだ車で走る元気もなく、何か良い手はないかと思い付いたのが、列車による琵琶湖一周。うちの嫁はんは何度も行っているらしい。要は10時ごろ米原行きの列車に乗れば段取りよく行くとか。そんなええ加減なことで、どこか湖北の寒い駅で待たされるのはかなわんと、調べてみると確かにその通り。天気が悪いのに連休の11日出掛けてみることにした。
先ず10時ごろ家を出て、三条京阪で地下鉄山科へ。(間違っても六地蔵行きの山科で降りる事)先ず弁当類を手に入れて、ここがミソだが、先ず湖西線一つ先の大津京駅迄の切符180円也を買う。それでいて11時5分発の米原経由近江塩津行きの快速に乗る。前4両が近江塩津行き、その後ろは米原止まり。車内はほぼ一杯。草津を過ぎる頃より席が空きだす。
私の父方は大津出身なのでこの辺りは懐かしい。いつも名神を走り列車に乗ることは珍しく、周辺の駅前の高層マンションの林立に驚く。その内やっぱり近江富士が見える。列車快速そのもの、適当に暖かく、また適当に揺れ、車窓の景色も変化があって楽しい。瞬く間に近江八幡。鈴鹿に通う時はここから永源寺行きのバスに乗ったものだ。
鈴鹿は天候不良で見えぬ。彦根に来ると観光客らしい人の大半が降りる。ビルの間に彦根城が小さく見える。間もなく米原11時49分着。昔は北陸線の乗り替え駅、駅弁も売っていた。今は車内にさえ売りに来ない。ここで5両以下切り離しに数分程かかるが、こちらは暖かい車内で弁当を開く。お神酒を買うのを忘れた。
しかしなんと山科~米原がたったの44分。昔蕨平や信州に行くのに、15時15分京都発の普通列車に乗り、名古屋迄4時間強かかり、22時40分発松本行の準急に並んで乗ったものだ。多分その頃はSLだったのだ。
いよいよ北に向かって列車は快調に走る。長浜で残りの観光客が降りる。家内の話では、盆梅祭りがあるとか。虎姫、高月、あの辺りは小谷城跡か鶏足寺辺りか、何やら歴史めいてくる。片や天気良ければ真っ白な伊吹、金糞、横山が見えるべしが、見えるどころかだんだん吹雪模様。それも暖かい車両内から見るとなかなかの風情。あっという間に木之本、横山に通ったことが思い出される。
それから北国街道に少し入り、余呉湖の辺りで列車は西に急旋回、つい今年の正月、栃の木峠や賤ヶ岳に雪をかき分け登ったばかりだ。余呉湖にはその時と変わりなく、ワカサギ釣りの大勢の人たちが見える。
トンネルを2~3抜けあっさり雪の近江塩津駅11時35分着。ここで待たされてはこの旅は成り立たないのだが、何と5分待ちの11時40分、同じホームの向かい側に敦賀からの湖西線がやってくるのだ。ここが第2のミソである。
これに乗ればこれまた快速、永原、マキノ、今津と通いなれたる湖西線、そのうち比良連峰、比叡連峰と続く。いくら見ても飽きない。そして大津京駅(山科の一駅手前)13時48分着。ここで一旦下車。ここが第3のミソ。改札を出て、再度山科行きの切符180円也を買い、同じホームに戻ると、7分後に普通電車がやってくる。それに乗れば山科に14時ジャストに到着。何と2時間55分、360円の琵琶湖一周の旅である。
尚これは全くの適正乗車であるとの由、一筆書きと言って関西中心でも色々考えられるとの事。皆さんお考えになっては。
検札に来たらどう説明するかであるが、一度車掌が来たが、「乗継その他御用の方は声をかけて下さい」と言いながら通過して行きました。夫婦、友人その他、お弁当に一寸御神酒をぶら下げて、なかなか粋な列車の旅ですよ。
尚1時間早い10時5分発の米原行きに乗られても、全て全く同じ時間帯で、要は1時間早いことになります。
投稿者 yamano.kamada 時刻: 17:36 0 件のコメント:
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2013年2月5日火曜日
勝手ながら3月中旬までの雪山スキー計画中止します。                      鴨6 鎌田克則
実は1月23日、サンモリッツ一週間のスキー後ミラノ経由で帰宅致しました。現地天候不良の上やや体調不良、正直非常に疲れました。案の定その翌晩より高熱を発し、救急車で緊急入院、とりあえずの検査結果は、肝臓機能低下、翌朝の尿は、つい2~3日前飲んでいた赤ワインそのもの、もう一巻の終わりと思いました。
所が医師の対応が適切で、いろんな抗生物質および肝臓機能回復剤を点滴投与、急回復の方向に向かいました。その間CT、MRI、音波探知等により肝臓に膿が溜まる肝膿瘍と解り、その菌の特定に、エキノコックス、アフリカのアメーバ―菌迄候補に入り、仰天致しました
そうこうするうちに日に日に回復、10日間の入院後、先週末晴れて退院致しました。いささか周りを騒がせました。
巷は遊び過ぎの大合唱、片や高校の時盲腸を切った以外入院したことが無い私は大ショック、歳相応にすべきか少々反省致しております。
以上につき2月の計画はおよびもつかなくなり、とりあえず3月個人申告済むまでは大人しくせざるを得ません。2月の上谷山、大日岳、蕨平も、3月初めの志賀高原(渋峠~草津往復)も無理と思います。
しかし夢は雪山を駆け巡ります。つくづく自分は山屋だと思います。
よって今のところ早くて3月15日以降、まず4月初めごろより現役復帰の予定です。多分尾瀬 至仏他関越の山々を考えております。
以上お詫び方々現況を報告申しあげます。
投稿者 yamano.kamada 時刻: 16:08 0 件のコメント:
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2013年1月25日金曜日
海外骨折体験記  高鍬 博
1月12日に関空を合計14名で勇躍飛び立って、スイスサンモリッツに行きました。
前回のトロアバレーは一週間快晴でしたが、サンモリッツは毎日細かい雪が降り続いていました。
ゲレンデにはクラストした堅い雪に薄く新雪が載っており、時々エッジの引っかかりを感じながら滑っていました。オフピステは更に堅くて強い凹凸が新雪で隠されていました。それでも温度が低くて軽い雪を楽しみながら滑りました。ホテルに帰ってからはプールで泳いだりしてClub Medのホテル生活を楽しみました。
滑り初めて二日目の15日の夕方、ホテルへの林道滑降でエッジが引っかかり、翌日骨折することになる右スキーが外れました。そのときは転倒することもなく、すぐにつけ直してホテルに帰りました。
三日目の16日も細かい雪が降っていて景色は楽しめませんでしたが、ロープウェーで上がり、ガイドに従って気持ちよく滑っていました。比較的急斜面でガイドが交互に片足滑降を始めたので私もすぐそれに続きました。急斜面から長い緩斜面に変わったので直滑降するガイドの背中を見ながら、私も直滑降に移った直後に、右スキーのエッジが引っかかって転倒しましたが、右膝を見るとあり得ない方向に曲がっていました。瞬時に事態を覚った私は、大声で「Turnia!  stop!  My leg was broken!」と叫びました。幸いそのときはガイドのターニァのすぐ後ろを滑っていたので、私の後ろを滑っていた上嶌さんたち仲間が私の側に来てくれました。間もなくレスキュー隊が到着したのでターニャはメンバーを連れて滑降を再開しました。
私は一人スノーボートに寝かされて道路まで降ろされました。揺れるたびに膝が痛みました。また寒くて震え出しました。救急車に乗った後で腹の上に保温剤を乗せてくれたので少し暖まりました。車内でサンモリッツのclinicに行くか遠くのhospitalに行くかどうすると聞かれました。hospitalに行く方が良いように思いましたが、早く行きたいこともあり咄嗟にclinicを選びました。間もなく着いたところはKlinik GUTでした。そこで通常通り病歴を聞かれてレントゲン写真を撮りました。写真を見ると、予想通り右膝の下の骨が複雑に折れていました。骨折は膝関節の中に複雑に及んでおり、骨折としては最悪のパターンでした。医者は「Bad fractures」と言いながら、すぐに手術を勧めて来ました。それを聞いて「エッここで?」と驚きました。clinicとは診療所です。日本の診療所でこんな骨折の手術ができるところは有りません。私はhospitalに行かなかったことを後悔しました。逡巡した結果、今更移動も時間がかかるし、ここで手術せざるを得ないと思い始めていました。すると口髭の男が紙を持ってきて説明を始めました。それは治療費に約250万円かかるのでその支払いについてでした。保険は持っているか、クレジットカードを持っているかと聞かれたので「ホテルにある」と言いました。彼は私が何も持っていない事が不満なようでしたが、結局治療費を承諾する用紙にサインをするだけで手術が決まりました。
手術前にMRI写真を撮ったので「MRIがある程度の大きな施設なので診療所よりはましかな」と少し安心しました。また術前に専門の麻酔科医が説明に来ました。日本の診療所に専門の麻酔科医がいることはまず無いので更に安心できました。私がどこに行ったのかを鎌田さんや上嶌さん達は知らないはずなので、ホテルに電話をしました。ちょうど上嶌さん達が昼食のためにホテルに帰っている頃なのですが、部屋には誰もいないようでした。残念ながら誰とも話ができなかったので、私がKlinik GUTに入院したことの伝言を頼んで 私は14時に手術室に入りました。18時に目が覚めた時は左図ように、私の右膝下に金属板とボルトが何本も埋め込まれていました。
病室に戻ると伝言用紙を渡されたので、皆さんが心配して17時頃に来てくださっていたことを知りました。また夜には鎌田さんや上嶌さん達が心配して再び来てくださいました。金庫の鍵をお渡しして、海外旅行保険証やクレジットカードなど必要なものを持ってきていただくようお願いしました。同室の上嶌さんには種々の物品の搬送や帰国のための荷物のパッキングで大変お世話になりました。また鎌田さんは旅行会社や保険会社との連絡をしてくださり、私が病室で寝ている間に全ての手続きを済ませてくださいました。鎌田さんのお手配が無ければ、入院も帰国もかなり困難なことになったと思います。中村さんや倉橋さん達も寒い中をわざわざお見舞いに来ていただきました。ありがとうございます。
海外で入院するのは勿論初めてですが、実に貴重な経験でした。術後目が覚めて尿道バルーンカテーテルが無いことに気づきました。日本での手術ならバルーンカテーテルが通常入っています。翌日普通食を食べたら点滴も無くなりました。日本でなら、少なくとも抗生剤の点滴を4-5日続けることが多いです。どちらも医者に確認すると、尿道バルーンカテーテルは不要だし、抗生剤は術中に一度使用するだけだと言っていました。
更に驚いたのが、手術翌日の17日の朝に理学療法士が来て、松葉杖を使って歩けと言うのです。日本でならまだベッドから降りることは無いでしょう。理学療法士に支えられながら病室内をそろそろ歩きました。
18日には廊下を歩き、19日には階段の昇降をしました。日本でなら病室内をそろそろ歩くかどうかと言う状態だと思います。
19日からはシャワー室にも行くことができて、リフレッシュすることができました。
あり得ないほどリハビリの進行が速いので医者に確認すると、21日には退院してあとは外来で6-8週間リハビリをすれば良いとの事でした。
日本でこれだけ重傷の骨折をすれば少なくとも一ヶ月は入院になります。たった5日で退院とは驚きました。
しかし、実際に廊下も階段も歩けるので日常生活に大きな問題は無く、退院できそうに思いました。医療費の払方などいろんな点で日本とは異なるためもあるのですが、スイスのやり方の方が良さそうに思えました。
メールで日本にいる友人の整形外科医に写真などを送り、帰国後の治療について相談すると、いきなりの外来リハビリには流石に難色を示されました。帰国にあわせて入院予約をしていてくれたので、それに従ってとりあえず現在入院中ですが、26日(土)には退院の予定です。
入院費も違うので、今入院している日本の病院と比べられませんが、スイスのクリニックの入院生活は良かったです。ドイツ語しかしゃべれない看護師もいましたが、ほとんどの看護師は私が話す英語程度の英語は話しましたし、意志の疎通に不自由はしませんでした。食事も日本のようにあてがいぶちの食事でなく、翌日の食事は何にするか毎日聞きにきました。三食だけでなく、食間に果物やお菓子を持ってきますし、飲み物は要らないか、コーヒーが良いかblack tea かgreen teaかなどと聞きに来てくれました。green teaがほしいと言っても、ケーキや砂糖が付いてくるのが日本人としてはやや奇異に思いました。それでも美人のスイス人看護師がニコッと微笑みながら持ってくると「Thank you very much!」と言わざるを得ませんでした。
スイスと日本の看護師さんの違いで一つ気がついたことは、彼女らの患者への配慮です。私は右膝が伸びたままで、下着の着替えが一人ではできませんでした。このような場合日本でなら看護師さんが私の一物を見ることをほとんどいとわず、着替えのサポートをします。ですから貧弱な私の一物をスイス女性の目にさらすのは嫌でしたが仕方がないと、諦めていました。しかし、彼女らは実にうまく私の一物を見ないようにして私に着替えさせました。彼女らが見たくないためにそうしているのかも知れませんが、明らかに日本の看護師さんとは異なりました。
鎌田さんのご配慮によりAIUアシスタントセンターで帰国便の予約がしてもらえました。またパリからフランソワ看護師がサンモリッツまで来てくれて日本の自宅まで付き添ってくれることになりました。21日の早朝4時過ぎにフランソワに付き添われ、Klinik GUTの優しかった看護師さんに見送られながら小雪の降るサンモリッツを寝台車で出発しました。ジュネーブに着いてアムステルダムへの飛行機に乗りましたが、KLMが用意した前後二つの座席をつなぐ座席では脚を伸ばしたまま横になれませんでした。それを見たフランソワが血相を変えて文句を言ってくれたおかげで、もっと広い場所を確保してもらえました。あれはとても私ではできません。アムステルダムではビジネスクラスのラウンジで軽食を摂りながら時間待ちをして、関空行きのKLMに乗り込みました。ビジネスクラスで飛行中は脚を伸ばして寝られるのですが、離着陸時はシートを起こさなければなりません。曲がらない脚の下にバッグなどを入れたいと言ったら非情にも駄目だと言われました。仕方がないので両手で右脚を持ち上げました。離陸までの数分の事だろうと思っていましたが、機体に雪が着いているのでその除雪をしなければならないとの事で、離陸まで小一時間かかりました。その間手で支え続けるのは苦痛でした。そのうち何とか離陸してくれて寝ることができました。機内で看護師さんに注射をされたりしながら22日の昼前に関空に着陸しました。用意してあった車で高速を走って自宅に無事到着。この後京都に三泊して京都見物をするというフランソワを見送りました。
同夜私の右脚はこれ以上ないほど腫れ上がっていました。動かせない脚ですからビジネスクラスに乗ってきてもエコノミー症候群になっても不思議はありません。その夜に寝ている間に肺塞栓で死ぬかも知れないなどと思いながら寝ましたが、翌23日無事目が覚めました。
予定通り9時に受診してそのまま入院となりました。同病院には同級生が三人勤めていますが、聞きつけて順次見舞いに来てくれました。
整形外科の主治医には日本での通常の治療経過とは異なるが、入院は数日にして、後は外来でのリハビリにしてもらうよう頼みました。何分こちらの方が大分先輩なので逆らえず、了承してもらえました。私が医者をしている頃も、一番やりにくい患者は医者でしたが、私もそのような患者になってしまっているのだろうなと思いながら、それでも無理を言いました。
一番大事な今回の骨折の原因ですが、一言で言うと油断です。急傾斜を過ぎて緩斜面になったとき、スピードはそれなりに出ているのに、力を抜いて棒立ちになりました。棒立ちになっている右脚のスキーのエッジが、新雪の下の堅い雪に引っかかったのにビンディングが外れなくて膝が折れました。転倒して骨折したと言うより、骨折したので転倒しました。緩斜面にかかるからと言って油断して棒立ちになっては駄目です。当たり前のことかも知れませんが、今シーズンのスキーを棒に振って自覚したことです。
またAIUの保険はいいですね。勿論私が病室で看護師さんと話をしている間にもパリや日本と連絡をとって下さった鎌田さんたちのお陰なのですが、いくらお金をかけてもあのような手配は素人では出来ません。家族の救援は三人まで認められ、帰国まで日にちが有ればホテル代も2週間までなら出してもらえるそうです。女房や子供は仕事が有り、行くことが出来ませんでしたが、姉や妹たちはもっと早く聞いていれば是非行ったのにと、私の不幸をスイス無銭旅行の手段にしようとしていました。
入院中で暇とは言いながら長文になりました。
なお病院からネットにはアクセスできますが、私のプロバイダーからのメール送信ができませんので、メールを失礼しています。退院後送信させていただきます。
投稿者 kuwa 時刻: 1:57 0 件のコメント:
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2013年1月11日金曜日
カシミールはフリーソフトです。 高鍬 博
カシミール3Dを私は購入しましたが、わざわざ購入しなくてもフリーソフトをダウンロードするだけで、不自由なく使用できます。カシミール3Dに地図が付いてきますが、5万分の1なので、電子国土からダウンロードした地図の方が詳細です。
ただ電子国土は印刷がA4までなので、A3のプリンターがあるのに悔しい思いをしなければなりません。
国土地理院がDVDで2万5千分の一の地図を売っていますが、それを買うとA3で印刷が多分出来ると思います。
中村さんが掲載されている地図は、GPSデータの軌跡だと思います。鎌田さんもGPSをお持ちなのですから、電源を入れて持ち歩いて下山後にパソコンにダウンロードすれば、簡単にあのような地図を印刷することが出来ます。
昨年の蕨平で上嶌さんには説明した記憶があります。
明日からのサンモリッツへの旅の途中で詳しくお話しします。
ちなみに先日一緒に登った賤ヶ岳の軌跡を貼り付けました。
投稿者 kuwa 時刻: 23:19 0 件のコメント:
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yamano.kamada
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「シンプル」テーマ. テーマ画像の作成者: mariusFM77 さん. Powered by Blogger.


langs: ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en

text:
痒がることが多く、毛並みもイマイチ…。犬はジャーキーも缶詰も大好きだろう、ドッグフードもビーフ味でもチキン味でもかまわないだろう、そのように思っていた私に獣医さんは「肉アレルギーかも」と教えてくれました。
アレルギーの犬も多いということをこの時に知りました。恥ずかしながら、犬のアレルギーのことを全く知らなかったので私は驚いてしまいました。
今は肉の入っていないフードも売られているので、それで様子を見ている状態です。アレルギーの子用のフードは今まで気にもしなかったのですが、探してみると結構種類もあります!今現在食べさせているのは、魚と米を中心としたフードです。
普通のドッグフードよりはもちろん値段は高めです。しかし、アレルギーで痒がっているワンちゃんが少しでも良くなるのなら、試してみる価値はあると思っています。預かっているワンちゃんのおかげで、「食」について考えさせられました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh nl zh ja ja ja de ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja

text:
2001年4月からプロジェクトが始り、2008年3月現在28棟が完成しているそうですが、同じ形の建物は二つとしてありません。最終的には、89棟の建設を予定しているそうです。
と、いうことで素晴らしい人とお会いすることができました。これも、お大師様のお導きでしょう。
四国の風景の一つとしての「ヘンロ小屋」も素晴らしいのですが、多くのお遍路さんに利用していただければもっともっともっと素晴らしい。そう考えて、このBUKKYO.NETでご紹介させていただきました。
私の、いただいた手元の資料には、詳しい位置情報などが記載されていないので、詳細はまた後日ご紹介させていただけると思います。


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text:
このときは公開時15分位で@taguchiさんのIDEA*IDEAで紹介して頂き、嬉しかったとともにたぐちさんのアンテナの鋭さに驚きました。チェックしてくれてるんでしょうか…!
108のタグで覚えるHTML5カルタ『HTML5KARUTA』 | IDEA*IDEA
コンテンツの制作期間は確か1ヶ月程度です。ドメインを取ってサーバーを借りて、webコンテンツ内に採用するポピュラーな36個にタグを絞って説明を考え、どのように見せるかを考えました。スマートフォンやガラケーの対応もこの時点で考えていましたが、この辺の技術的な話題は別に書きたいと思います。
企画を持って各所を回りました
webサイトだけではもったいないとの助言をいくつかもらったことから、実際のカルタの制作を考えました。そこから、どうせ作るならこのカルタを使ってイベントが出来ないかと考えました。
HTML5KARUTAは人にオススメできるほど面白く役に立つゲーム/ツールになると確信していましたが、いかんせん遊んでもらわないとその良さが伝わらないという欠点があります。
その為、まずは触れてもらう場をいくつか設けようと思いました。この話を最初に人にしたのがコワーキングスペースのマスターの人だったため、スムーズにコワーキングスペースでやるのはどうかという発想になりました。
実際に下北沢、横浜、渋谷、高円寺、大宮と関東の首都圏近郊で運営されているコワーキングスペースに伺い、イベントの感触を聞いてみました。最初にTwitterやFacebook等でアポをとりました。
他にもコワーキングスペースだけでなく、同業の企業などに声をかけ遊んでもらうなどしてウケを見ました。
【俺も俺も】webcre8もチームラボのオフィスに遊びに行ってきました – WEBCRE8.jp
コワーキングスペースは小イベントにオススメ
振り返ってみると、コワーキングスペースはこのカルタの様にギークな感じのイベントではなくても、会場代さえ納めれば人が過ごす環境も予め用意されていて、会議室などを借りるよりも場としての成立が容易に感じました。企画によっては会場の持ち主自身が協力してくれる場合もあるでしょう。10人以上人が集まって何かをするのなら、ご近所のコワーキングスペースに相談する事をお勧めします。
全国で大会を行いました
最初はいくつか回って適切な場所を探す程度の感覚でいました。しかしそうして話しているとどうやらどのスペースの主からも反応が良く、これはどの会場でもやることが出来るのではないかと感じました。
しかしその場合色んな会場それぞれに人が集まってくれるのだろうか、また何回もやっていると飽きられないだろうかという不安が強くありました。
そこで考えたのが同時開催です。実際私もせっかくやるなら普段から仲良くさせて頂いている皆さんと遊びたかったので、それなら皆と遊べるし(この時点では一日に全会場を回るつもりでした)、頑張ろうと思ったわけです。
その後、全会場回るのは無理だと気付いたこと(まあ当たり前ですねw)、どうせなら普段Twitterで話している遠隔地の皆さんとゲームや動画で繋がりたいと考えたことから、声をかける範囲を大きくしました。会場は大阪、名古屋、北海道、福岡と、規模は更に大きくなりました。話を聞きつけ茅場町のコワーキングスペースも会場に加わりました。
http://webcre8.jp/create/event-html5-karuta.html
この全国でやる、同時開催ということには、なんだかすごそう感を出すことによって、参加したい気持ちになってもらおうという目論見もありました。
そして、各会場に着物で来たら割引という着物割引を設け、年始のお祭りイベントという雰囲気を強くしました。これはHTML5のイベントというぱっと見のとっつきにくさを払拭しつつ、「お祭りだから参加してやるか」と思ってもらう事が狙いでした。着物の参加者が多すぎてかなり予算を割かれたのは嬉しい誤算でした…w
新春!!HTML5KARUTA大会報告&まとめ #HTML5KARUTA – WEBCRE8.jp
私自身イベント事を行うのは初で、各地の皆さんには配信や進行などで大きく手間を取らせご迷惑をおかけしたとは思いますが…実に全国7都道府県11会場に約150人の人に参加して頂き、全体としては成功だったと言えるのではないかと思っています。その節はありがとうございました…。
また、各地でイベントの話を聞きつけ司会を買って出てくれた人も多くいました。やはりここでも普段からTwitterで繋がっていた人を誘ったり、そういう人に適任者を紹介して頂いたりしました。
こうした協力者たちがいなければここまでの規模でイベントを行う事は出来なかったでしょうし、Twitterがなければここまでの繋がりや連携は生まれていないと思います。
ちなみに、その後もカルタイベントのお誘いはいくつも頂いております。
そしてその3日後、1月9日にカルタの販売をスタートしました。webでの販売ページ作成には新進気鋭のECサイト作成サービスBASEを使いました。
HTML5KARUTAの販売を開始致します #HTML5KARUTA – WEBCRE8.jp
これは、商品の良さを訴求する相手が殆どweb制作者であることから、ソーシャルでの話題性が強いサービスを選びたかったからです。出店数で言えば競合のStores.jpの方が多いそうですね。
カルタの現品はイベントでも販売しましたが、その時の売れ行きは全会場合わせて15箱程度でした。実際に来て遊んだ人はまあ、満足しちゃいますよね。欲しかった人は結構大会に勝ち残って賞品でゲットしたりもしていたみたいですねw
webサイトの購入ページでは4~50箱程度は売れたと記憶しています。半分以上が初・中・上級のセット購入でした。
その他には光栄なことにCSS Nite、HTML5とか勉強会等の大規模なイベントにお招き頂き、その会場等で私が手売りで30箱ほど販売しています。特にCSS Niteでの反応が大きく、10分で12箱くらいが即座に売れました…!
企業・個人からの資金提供
このカルタは私個人の制作であるため、どうしても予算の問題がありました。カルタは完売したものの、ギリギリの価格設定であるため殆ど利益にはなっていませんでした。これでは第二版を作ったとしても同じことの繰り返しです。私はせっかく始めたこの企画をもっと大きく、もっと早くしたいと考えました。
そこで個人的に繋がりのある人が勤めている企業に直接伺い、イベントとカルタ販売の実績をプレゼンし、支援をお願いしました。繋がりといっても、基本的にはTwitter等のソーシャルや、人づてでした。
話をした企業はいずれもこのHTML5KARUTAという企画とweb制作における学習に興味があるという意味で取り組みの方向性が近い企業であると思います。
https://forkwell.com/
Forkwellにはこのカルタの第一版の制作時点でご支援を頂きました。
http://www.asial.co.jp/
https://codeiq.jp/
http://www.prime-strategy.co.jp/
プライム・ストラテジー株式会社には一昨日、メインスポンサーのうちの一社になって頂くことになりました。ありがとうございます!
こうした企業の支援に対して、私の方でもコンテンツや活動としての協力を継続的に行わせて頂こうと思っています。
CAMPFIREでのプロジェクトの成功
作成当初は自費で行い、次に企業や協力者個人の支援を受け、更に最初から考えてはいたCAMPFIREを使った支援の募集も行ってみました。
ここでのプロジェクト応募を最初は見送っていたのはやはりそうした援助をたくさんの人がしてくれるという気がしなかったこと…つまりまだ早いと思っていたからです。
今回の挑戦も機は熟したと考えたわけでもなく、支援を受けられる程支援してくれる人がいるのか、現時点での自分のコンテンツの魅力を確かめたいという気持ちがありました。
http://webcre8.jp/create/html5karuta-event-2013.html
途中まではあまり支援のペースが良くなく、正直なところ諦め半分でした。諦めというのはネガティブな気持ちもあるのですがちょっと違います。
「支援のペースが良くない」と言ってしまうのはプロジェクト側から見ればそうなんですが、この支援というのは、一つ一つが私のカルタで遊んでくれた人や私の努力を知っている人が、一人ひとり5000円、10000円と私のプロダクトの為に実際にお金を出そうとしてくれているということなわけです。これって、その時点で物凄く嬉しいことじゃないですか。
伝わらなかったり共感は出来ないかもしれませんが、めちゃ嬉しいんです。
しかも、私はCAMPFIREの勝手が分かっておらず、支援に対するリターンの配分も微妙な感じに設定していました。よほど支援したくなければちょっと支援は出来ないのでは…と後から気付きました。
イベントやプロダクトが目の前にある状態で、これが欲しい、参加したいと思って買ってもらえるのもまあ嬉しいです。当然。
ですが、「作ります」「頑張ってます」というだけの時点でお金を出してもらうという事はもの凄いことです。きれいごとではなく、実際にこちらに利益があるかや支援がいくらかということでなく、その支援したいからとお金を出そうとしてくれているという事自体が本当に嬉しいわけです。だから、もう気持ちはわかりました、それだけで十分ですと言いたくなったし、思っていました。
それに、知らない人が急にこんな大金を出してくれる可能性はほとんどないわけで、であるとすればこの状況で「達成させてください!」と呼びかけるのは、知り合いや友人に向けて直接「大金を出してください」と言っているのとぶっちゃけあまり変わらないわけです。
しかし、上手くいかなければまあそれはそれで支援してくれた人が「あーあ」と思いますよね。それに既にお金を出してくれている企業の見込みにも傷をつける可能性があるとその後思い直しました(ちょっと人に言われました)。やはり、最後まで最善を尽くして宣伝しようと考えました。
結果として、前日と当日で残りの支援が果たされました。実際は知っている人にも、知らない人にも、多額の協力を頂きました。これで、もっと良いものを、もっとたくさん作りたいと思います。
HTML5KARUTAのこれから
今後このカルタを使ったイベントはドンドン行っていきたいと思います。カルタをお持ちの方は独自にイベントを行って頂いても構いません。
HTML5KARUTAのバージョンアップ
第二版で予定しているバージョンアップは以下の通りです。
第一版で見つかった間違いなどを修正
札をなくした時のブランク札を用意する
といったことです。dialogを封入するかはまだ検討中です、すみません><
HTML5KARUTA第三版・英語版の制作予定
その後、売り上げと支援金を使い第三版を制作します。また、英語版の作成も検討します。
HTML5KARUTAに支援を頂きましたアシアル株式会社からリリースされているMonacaというサービスを使い、読み上げアプリを制作する予定です。
http://monaca.mobi/?lang=ja
他にもアイディアは出ているので何かしらの形でお目にかかれるかもしれません。
これはまだ何とも言えません。遊んだ人にはCSSも!と言われますし、遊びたい人はHTML5より多いのではないかと思います。
また、同じように他の人がこうしたカルタ型学習ツールを作成されることも多いに推奨します。JavaScriptでもPHPでもWordPressでも、制作されるようであれば一度ご相談ください。
これからも各所でHTML5KARUTAのイベントを行っていこうと思います。場所はやはりコワーキングスペースですかね。
また私が企業に持って行って説明などをするような活動の依頼も受けたいと思います。もちろん私が読むよりもっと詳しい人が読んだ方がより勉強になるでしょう。新卒採用者とのレクリエーションなどにもいかがでしょうか。
更に、今年の年末にも上手くいけば皆さんに面白いと思ってもらえるようなイベントを用意する事が出来るかもしれません。これは本当に、上手くいけばの話ですが…。
今回は私がどのようにしてHTML5KARUTAで遊ぶという事を全国規模のイベントにまで膨らませたり、CAMPFIREでのプロジェクトを成功させてもらってきたかの経緯を書きました。
タイトルに一人で、とはありますが、もちろんここに書ききれない程の人たちの助力があって、この企画はここまで来ています(繰り返しになるので今回名前を挙げるのは割愛しますが、HTML5KARUTAのページに関係者や各コワーキングスペースのマスターが紹介されているので、チェックしてみてください)。面白いと思う事にはいくらでも協力するという考え方は、本当にクリエイターならではだなと思います。
私がやってきたことはご覧の通り技術が必要というようなことはあまりなく、ひたすら自分で面白いと思うものを作って売り込み、それを必要と思ってくれる人の所へ持って行くという事を繰り返しただけだと思います。あ、もちろん思い込みだけではなくある程度人の印象を見つつ、です。
私は残念ながら技術も高くなく、目新しさやアイディアによるアプローチをしています。ただそれは仕方なくという事ではなく、むしろ私にとって非常に楽しい取り組みです。
CAMPFIREについては、それによって結果的にこれほど応援をしてもらえるとは全く考えていませんでした。ですが思えば今までも、私はお金による支援ではなくても、ブログでの情報共有であったり、Twitterでの助言であったり、実際に会ってアドバイスを受けたり、自然な形での人からの協力を受けてきていたのだなと思いました。
そしてもしかしたら、私のこれまでやってきたことも他の人に良い影響を与えたり、楽しいと思ってもらえたり、助けることが出来ていたのかもしれません。
これを結果と考え、これからも色んな人に感謝されたり楽しんでもらえるような活動を続けていきたいと思います。私はまだまだ経験の浅い私ペーペーのweb制作者ですから、webで知り合う人たちは殆どが先輩です。彼らがたくさんの手間を取って助けてくれたことと同じことをこれから業界に入ってくる人たちにしてあげる事が出来たり、ときには先輩方を直接楽しませることで、その恩返しが出来ればいいなと思います。
皆さんも、ビビらずに面白そうなことを思いついたらどんどん人に相談して、一緒に頑張ってくれる人とか探してみるといいと思います!★
いやー、かなり真面目腐った言葉を並べてしまっているかもしれませんが…本当に嬉しいのでこういう言葉しか出てきませんねw
例えば、「HTML5KARUTA、CAMPFIRE成功させてすごいね!」とか言われたとしても、それはこちら側の視点からするとカルタがすごいんではなくて、紛れもなくこれに自分のお金を出そうと思ってくれた人たちなんですよね。これもキレイごとでもなんでもなく、本当に皆さんのおかげなわけです。
HTML5KARUTAも、皆さんが支援して良かったと思えるコンテンツになるようどんどん成長させていきたいと思います!★
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バラのオムライスや可愛いデザートにくぎ付け!女性に大人気の「カフェティント(cafe tint)」に行ってきたよ。 | Co-NAVI(子ナビ) - 親と子どものための情報ブログ
猫型のじょうろには水が入っているわけではありませんが、このチョイスは世界観創ってますね。写真を撮りたいところが山ほどありましたが、お店は基本こみ合っているので、たくさんは撮れず!
▼ワンポイントでイチゴが!
■オーダーメイドできるオムライスが楽しい!
この日は、オムライスを食べに行くことが決まっていたので、もちろんオムライスを選択!
このお店では「オーダーメイドオムライス」というメニューがあり、なんと「たまごの焼き方」「オイル」「ライス」「ソース」「サラダ」「スープ」などそれぞれに選択肢があります!
これが本当に多すぎてワクワクしちゃいますよ。
組み合わせ計算したら、何十回くれば制覇できるのだろう・・・。
ドリンクも独特なものが多く、可愛いもの好きな方には超おすすめだと思いますよ!
ちなみに、可愛い動物たちをモチーフにした「まかろんパフェ」も有名なようで、10種類以上の中から選択できます!
さて、この日はメインとなるオムライスを2種類注文してみました!
1つ目は、子どもが注文した「バラのオムライス」です。ふわふわの卵が花びらのようにかさねられ、ちゃんと花びらになっているのですよ!
味も美味しく、子どもがすんなり完食!
もう1つは、一番シンプルなオムライスを。
ソースなどを変えることもできますので、本当に組み合わせが多くて悩んでしまいますね。
見た目だけでなく、とろとろ仕上がっているオムライスは、なかなかのものです!
ちなみに、食事の最初にはオーダーメイドオムライスのセットに入っているスープをいただけます。
下の白いスープは「スイートポテトスープ」なんですが、甘めであっさりしたスープでした!
全体的に子どもでも食べられる量なので、大人にはちょっと足りないくらいかな?ただ、そこは是非可愛らしいデザートを注文してもらえればと思います!
■お店に行く前に1つだけ注意!
バラのオムライスをはじめ、見た目にもこだわったメニューが非常に多いカフェティント。
デザートもドリンクもメイン料理もこだわっているので、注文が集中すると料理が出てくるまでに結構な時間がかかるようです。
この日は、我が家と同時に6人のお客さんが入ったんですが、あとからデザートを注文しようとしたところ「かなり時間かかっちゃいますが良いですか?」とスタッフさん。
20分くらいたってもまだまだな雰囲気だったので、この日はデザートを断念!
時間に余裕があり、待つことを前提にお店へどうぞ。
→「子どもと一緒に行ったお店」カテゴリの記事はこちらよりどうぞ!
海外でもネット環境を!
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ナルミヤ・インターナショナルで子供服に携わり、その後AMNにてソーシャルメディアを勉強(2014年11月に卒業)。育児に仕事に、勉強中です!ブログを通じて、色々な方とお話しできると嬉しいです。ブログのプロフィールはこちら
※本ブログは個人の見解であり、所属する組織の公式見解ではありません。
「日経DUAL」で連載
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疾病構造の変化と医療費の高騰、生きる意味の見つけづらさ、加速する少子高齢化など、現代はまさに困難と痛みのただなかにあります。
そうした現実の諸課題を踏まえ、求められる医療と健康的なライフスタイル、それを支える地域づくりのために、地方行政、統合医療、倫理・死生観の各領域の専門家による講演をいただきました。
左から、坂本昭文先生(鳥取県南部町長)・伊藤壽記先生(大阪大学大学院特任教授)・ カール・ベッカー先生(京都大学大学院教授)
これからの日本の医療の在り方について(大阪大学大学院特任教授 伊藤壽記先生)
これからの医療とまちづくり(鳥取県南部町長 坂本昭文先生)
日本のスピリチュアリティに基づく医療とまちづくり(京都大学大学院教授 カール・ベッカー先生)
続く全体討論では、岡田式浄化療法の有用性についての実体験に基づいたご意見、石油資源の先行きと自然農法の意外な関係など、楽しく闊達な議論が展開されました。
来場いただいた方にアンケートをお願いし、771件の回答をいただきました。
内容が身近に感じられたかという問いには96%、誰かに伝えたいかという問いには93%が「そう思う」と回答されており、好評だったことがうかがえます。
ここでは、シンポジウムを聞いて「変えてみようと思ったこと」、これからの医療とまちづくりのために「大切だと考えること」の集計結果をご紹介します。
Q. あなたが変えてみようと思ったことはありますか
6つの選択肢を用意し、複数回答(無制限)といたしました。
Q. これからの医療とまちづくりには何が大切だと考えますか
こちらは上位3つまでに印を付けていただきました。
閲覧者の皆さんなら、どのようにお答えになるでしょうか。
日本は世界トップクラスの長寿国ですが、単に長寿だけではなく健康でどう長生きするか、いわば長生きの質が問われております。健康で充実した日々を過ごすためには、日頃からの食生活や運動といった体づくりもさることながら、心の健康を保つ、生きがいづくりが大事であります。
こうした中、生きがいづくりにつきましては、MOAの皆さんが取り組まれている農業活動やボランティア活動、また芸術文化活動など、それぞれの地域やライフステージに合わせた、さまざまな取り組みがあると思います。
皆さんの幅広い活動にあらためて敬意を表するとともに、今後さらに健康の輪を広げていただけることを期待いたしております。
当日の模様が10月16日付北國新聞で報道されました。
日時:2016年10月19日10:00
美しき家庭へ 健康法natural
MOAかんさい健康センター
当センターは統合医療の考え方をもとに、皆様の健康生活をサポートする複合施設として誕生しました。自然食品の店舗や各種健康法の体験エリアなどを完備し、健康づくりを総合的に応援します。
広島療院(広島市中区住吉町)は、一般社団法人MOAインターナショナルが、医療法人財団 愛和会 広島クリニックと提携し、人間本来が持っている自然治癒力を最大限に生かす健康法の研究と提供を行っております。


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text:
手術自体は、事前に説明を受けていたよりも早く終わりました。術後すぐ、摘出部位を見せてもらいながら受けた説明では、腸壁内に腫瘍が止まっていたこともあり、執刀した医師からは力のこもった「成功」という言葉がもらえました。手術は腹腔鏡で行われました。
1週間ほど経ったあとで出た病理検査の結果は、リンパ節への転移はなく、術後の投薬治療はなし。約3日後から食事をはじめ、15日目に退院しました。退院する頃にはだいぶ元気になり、手術前よりもふっくらした印象さえありました。
手術から1ヶ月が経ち、以前よりかなり元気に過ごしています。手術前はパートに復帰するつもりはなかったようですが、そろそろ復帰するみたいです。
決定的な症状がなく、なんとなく感じた「違和感」によって受けた検査によって大事にならずに済みました。本人も、なにを感じたのかよくわからないそうです。もしかしたら体が発するサインを感じ取ったのかもしれません。検査を受けられる時は、サッと受けてしまった方がよいということでしょうか。


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text:
1つは栄養素です。毎日の食生活から摂取する栄養素は健康な身体を作るためには欠かせない材料です。タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル・食物繊維はご存知のとおり6大栄養素と言われていますが、どれかに偏ってもダメです。ご存知のとおりバランス良く摂取することが大切です。
しかし、健康を維持するためには栄養素だけでは不十分です。その証拠に、規則正しい食事、生活サイクルを心がけて適度に運動している方がいるとします。年代で言うと10代20代よりも40代50代と高齢になればなるほど意識している方が多いのではないでしょうか?
ですが不思議なことがあります。それは、若い世代と比べると規則正しい食事、生活をしている40代以降の世代の方が病気になる比率が多いということです。
これって矛盾していませんか?なぜ、40代以降の中高年になると体調を崩す、健康診断が引っかかる、もっと言うと病気になる方が増えるのでしょうか?
それは、健康を維持するために必要な2つ目、これが欠けているからです。それが「酵素」です。若い世代(20代)に比べて中高年(40代以降)になると体内酵素は約半分も減少すると言われています。
巷では「酵素=ダイエット」というイメージばかりが先行していますが、酵素の働きはそんなものであはありません。
私たち人間の身体は約60兆個の細胞の集合体です。そして、この細胞は日々一定の周期で生まれ変わっています。これを新陳代謝といいます。
ざっくりとですが、古くなった細胞は新しい細胞に生まれ変わります。この働きこそ酵素の力です。栄養素だけでは不十分と言いましたが、栄養素は大事です。なぜなら新しい細胞を作る際の材料になりますから。
材料がなければ新しい細胞を作ることはできません。例えるなら料理と同じでしょうか。いくら最高の食材を用意してもコックがいなければ料理はいつまで経っても作られませんよね。
私たちの身体も同じです。「栄養素=材料」「酵素=コック」なのです。そう考えると、酵素の必要性を今まで以上に感じるのではないでしょうか?
その酵素は年齢とともに減少していきます。なぜなら酵素は使えば使うほど減っている消耗品みたいなものだからです。ですから栄養バランス・カロリーだけでなく、酵素を補う食生活も意識して行くことが大切です。
酵素は「代謝」の他にも、「吸収」「排泄」の働きをしています。
「吸収」 = 栄養素を腸・細胞で身にすること
「排泄」 = 老廃物・毒などを体外へ排出
この2つの働きも非常に大事です。例えば、排泄と言うと何も尿や便だけではありません。料理を作るとき材料全てを使うことはありませんよね。必ずゴミ(カス)が出ますが、身体も同じです。新陳代謝するときに必ずカス(老廃物)が出ます。もし、この働きが弱ると、脂肪にもカスが貯まります。これを細胞便秘といいます。
細胞便秘を起こすと代謝の働きはますます低下していきます。便秘を起こすのは腸だけではないのです。
最後にまとめますが・・・
「代謝」「吸収」「排泄」の働きが年齢に関係なく活発であれば、日頃の食事から摂る栄養素はしっかりと活かされます。
余裕があればビタミンやミネラル剤など複数のサプリメントを摂取するのもいいかもしれません。しかし、どれか1つに絞りたいのであれば、日頃の食事をしっかり体内で活かしてくれる「酵素」を選んでみてはいかがでしょう。
毎日、摂取することで3つの働きはジワジワと元気を取り戻して行くことでしょう。そして身体の変化を実感することと思います。
⇒体が元気になると心の持ちようも全然変わって来ますね!
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シミが目立つのは嫌ですからね。
シミを消す化粧品は効果で選びます。
効果が薄い化粧品を付けたいと思うはずがありません。
シミを消す化粧品で効果があるのはシミを消す事です。
それも完全に消せる事です。
シミが少しでも残ると効果があるとは言えません。
シミが残らないようにしないとシミを消す化粧品とは言えないです。
しわは年齢を重ねると出てきます。
若い人でしわが出るという事はほとんどないです。
だが、シミは違います。
シミは若い人でも出来る人は出来ます。
年齢が高いからシミができるというわけではありません。
シミを消す化粧品は効果も大事ですけど、料金も大切です。
効果がある化粧品でも料金が高いと躊躇してしまいます。
化粧品は効果があって料金がお手頃なのが良いです。
料金が安いだけでも化粧品は良くないです。
料金が安くても効果がないとダメです。
効果が大事なのはどの年代でも同じです。
化粧品を探す時は料金と効果を見るのが大事です。
代車要らず、松山の車検で早い理由は
2016年7月12日2016年7月7日 ctw
用事があったわけではなかったのですが、車検には代車は必要かなと思っていました。
時間はそれなりにかかっても、しっかり見てもらえるなら、それがいいと思った。
でも、車検の日取りを決める時に、空いている時間帯を聞いてみたら、都合が合ったのです。
その時間帯の前後にも予定はなかったし、まあ代車は一応かな、なんて思いました。
それにしても、引っ越し早々、車検とは。最初は場所的に悩んだものです。
やってみないと分からないので、調べてから頼んでみることにしたのでした。
行ってみたら代車要らずで、松山の車検で早い理由はあると聞いていました。
会社ではそれ以上のことは聞いていなかったので、謎でしたが、まあ行こうかな。
調べてみた場所は、会社の人の言っていた場所と同じだったので、信用してみます。
もう少ししたら自分の車検の時期だった時に、同じく転勤した人から聞いた話。
車検を待っていて話をしていたら、終わっていたというのでした。多少待っただけとか。
この辺りの情報を聞いたりして、松山の車検で詳しく車のことも聞いたとか。
それで代車は要らなかったというのでしたが、それでなのかと納得したのでした。
今度は自分が体験する番だと思い、聞いてみたら、早いけど細かい説明があるとのことです。
安くてもしっかりやってくれると評判の引っ越し業者
2016年5月13日2016年9月5日 ctw
これから夏にかけて引っ越しが多くなるシーズンになるそうです。
もし引っ越しを予定している方は引っ越し業者の料金や見積もり、荷物の整理など少しずつ準備がはじめられるといいですね。
さて、引っ越し業者を使って引っ越しをする方がほとんどかと思いますが、業者選びはどうするのがおすすめなのでしょうか?
インターンネットでもいろいろな引っ越し業者の口コミがチェックできますが、どこも良さそうに思えてなかなか迷ってしまいそうですよね。
最近、引っ越し業者選びで人気となっているのが【引っ越し見積もり一括サイト】など、自分の条件で見積もりを一度に取り寄せられるサイトが人気です。
引っ越し見積もり一括サイトで複数の引っ越し業者から一括で見積もり請求できれば、一番安くて内容が良い業者を選ぶのに最適のサイトです。
安くてコスパが良い引っ越し業者を選んで満足度の高い引っ越しができるように準備してくださいね。
まずは引っ越し業者の口コミ・評判もチェックして、気になる業者をいくつかピックアップしておくのも良いかもしれませんね。
主婦のわたしの引っ越し業者比較
2016年3月12日2016年3月6日 ctw
いまはこんなにも沢山の引っ越し業者があるということに驚いています。
半年後に引っ越しを控えており、仕事の忙しい主人に引っ越し業者を決めておいてほしいと言われ、さっそく主婦のわたしは、なるべく安くていいところに頼みたいと引っ越し業者の比較を始めたのですが、あまりの多さにどこからどう決めていこうか、悩みながら進めています。
でも、まずあまり名前を聞いたことがないところは何があるかちょっとわからないので、やはり名前が通っているところに決めようと思いました。
数社に、インターネット一括見積もりというもので見積もり依頼をしてみました。
すぐに電話がきたところあり、驚きました。
そのあとも続々と電話や見積もりが届き、競争の激しさを感じました。
引っ越し業者を比較してみて、今回のわたしたちの引っ越しは長距離になるのですが、トラックなどを自社でもっていて、全国的に店舗があるところのほうが安心だなぁと思っています。
そういったところも大手はほとんどでした。
インターネット見積もりは一気に金額面でも口コミなども比較できたので、とても参考になりました。
このあとは、主人のいるお休みの日に実際にきてもらって、見積もりを再依頼しようかなと思っています。
でも、いまの予想だと、想定していた金額よりだいぶ安く引っ越しができそうです。
引っ越しして単身暮らしの学生も多かった中で・・・
2016年1月26日2016年1月23日 ctw
サークルに入りたての頃、私はサークルに凝縮される学生たちの日常のなかに、なにかヒントらしきものを感じたことがあります。
軽音楽のサークルでしたが、三つの軽音楽団体の所有する共同スタジオというのが部室の奥にありまして、そこで行う部会のなかで、部室のコマ取りを決めることになっていました。つまり、数あるバンドもここで部室を確保しなければ、練習すらおぼつかないわけです。また、ここは、部室のほかに共同スタジオの練習も決めていたので、ほとんど主要なメンバーやバンマス(バンドのリーダー)は、こなければならないようなシステムになってました。いままでの和やかな空気が一変、部室争奪戦に息をのむわけですが、とりわけ予選会の前は熾烈な取り合い合戦が繰り広げられました。どうしても取れなければ、駅近くのスタジオを借りてでも練習しなければ上位にすら入れないほど、レベルは拮抗していたのだと感じます。学生ですから、授業もあれ引っ越しして単身暮らしの者も多く、バイトもしなければならず、ときには遊びもあったので、その合間をぬって、生活時間のことなる学生たちが、部室の細切れの時間をめぐって、互いに連携をとって争奪に名乗りをあげてきます。
私がハッ!と思ったのは、この争奪戦のおこる部室の時間帯に早朝が含まれないことでした。もちろん、予選などの前の週にでもなるとちらほら朝に入る学生もいましたが、バンドの練習もしなければならず、弦楽器のメンバーなどは、自分の部屋でもできるから、となりがちです。私は単純にこの時間は私のものだと思い込み、気づいたその日から、早朝に部室の廊下に足音を響かせて、部室の練習を開始したのです。練習表の一番上には私の名前がズラ~ッと並ぶ、このサークルが始まって以来の予期せぬ習慣がはじまった瞬間でした。他の学生たちの思惑など無関係と考えられたのは、早い者勝ちというそのサークルの昔からのルールみたいなものにほどよく縛られながらも、それを逆手にとった私独自の思考法があったのかもしれません。
2015年11月25日 ctw
自分は英語を長年学んでいました。そのためいつかは英語を使う仕事に就きたいと思っていました。しかしそのような仕事が身近なところでなかなか見つからず、半ば諦めていました。ですがインターネットの普及により、仕事を見つける術が増え、自分にもチャンスが訪れました。
これまで興味のあった翻訳の仕事の求人募集を見つけ、それに応募したのです。その後社入社試験を受け、見事に合格することができました。しかしここまで流れ着くには相当の覚悟が必要でした。今まで行っていた仕事を辞め、新たなことに挑戦するという心構えが必要だったからです。
しかし長年探し求めていた職種でしたし、もしこの会社に入社できなくても高望みをしなければどうにかなるだろうと楽観的に物事を考えるように努めました。自分はかなり慎重な人間ですが、このときはあえてそのように物事を考えるようにしたのです。今考えるとこの気持ちの切り替えがよかったのではないかと思います。引越し準備は大変でしたが無事に引越し見積もりも完了したので、新たな土地へ引越して頑張ります。
そんなスゴイ病院なら、レーシックの失敗なんてないよ!
2015年11月16日2015年11月9日 ctw
先日、姉から「今から会える?」って電話がありました。なんか切羽詰ってる感じだったので。慌てて待ち合わせしたんです。
すると、姉から「実は旦那が・・・」って切り出されて、ドキドキしながら聞いてました。もしかしてリストラ?浮気?
すると、旦那さんが今度、レーシックの手術をするんだって。何だ、ドキドキして損しました!
姉は、レーシックの失敗が怖いから、手術はやめてほしいそうです。失敗して失明したらどうしよう?って。
そうなんだよね、レーシックの失敗=失明って思ってる人が意外に多いんです。でも、レーシックでは失明はしませんよ!
それに、旦那さんが手術する病院は凄く有名なとこで、有名人なんかもレーシック手術してる病院みたいなんです。
それなら、絶対に大丈夫じゃない?レーシックしたら何の違和感もなく視力が回復するから、旦那さんも趣味を楽しめるんじゃないかな?
姉の旦那はスポーツやアウトドアが好きだから。姉にそう言うと、「そっか、レーシックって大丈夫なんだ」って安心してました。
念のため、手術の時には私にも付いてきてほしいって。だから、そんなに大袈裟なことじゃないんだけどなぁ(笑)
2015年10月2日2015年12月24日 ctw
「金買取」の文字が看板にでかでかと書かれたお店を、数年前からよく見かけるようになりました。
大きなショッピングセンターでも、一画に金買取のお店が出来ていたりします。
昔からチケット買取のお店は何度か利用したことがあるのですが、金買取に関しては、金を持っていないので利用したことはありません。
昔風に言うと質屋のようなところでしょうか?
インターネットでゲームなどを売ろうと思って検索をかけたとき、金買取から、カメラ、化粧品、洋酒までさまざまなものの買取をしている業者を見つけました。
服の買取や本の買取なら経験したことがありますが、金やブランド物の買取はテレビで見たことしかありません。
基本的に高く売れるものは、ネットオークションで自分で売ったほうが高く売れる場合のほうが多かったりします。
ただ、ゲームソフトに関しては、時々お店で買取してもらったほうが高く売れたりもします。
その場に応じてお店の買取と、自分で売るのを使い分けると、より賢くいらないものを処分できるのではないしょうか。
最近は、ネットでダンボールを送ってくれて、無料で引き取って査定してくれたりするので大変便利です。
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3 プレミアム会員登録の申し込み方法
3.1 注意1 : キャリア決済必須
3.2 注意2 : 解約はポイント加算後に
ニコニコ動画プレミアム会員登録とは?
と、その前に「ニコニコ動画プレミアム会員登録」について簡単に説明します。
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まちの保健室ボランティア
2013年2月17日 崎本 とし子 とし子からの手紙
愛媛から送ってきた母が作ったいよかんです。
さて、看護協会が運営する「まちの保健室」。高島屋地下2階で、毎週土日の午後に開設しています。
看護師、保健師、助産師などがボランティアで担当しています。私は議員をしているときから看護師としてボランティア参加をしてきました。自分が看護師であることを確認する楽しい時間です。16日は当番でした。
昨日は17人もの人が立ち寄ってくださいました。知り合いの人と必ず出会います。それも楽しみの一つです。
一緒にペアを組む人とのご縁も楽しみの一つです。昨日は、M市の保健師さんでした。土日も出ることが多く、ほとんど休みなく働いていること、超勤も多くて20時前に家に帰ることなどほとんど無い・・・ことを「笑顔」で話す、タフでステキな人でした。「看護職はまじめ人間が多いですね・・・・」と話し合いました。
私はくれぐれも体を大切にしてくださいね・・・と繰り返し伝えました。
次回は4月7日の日曜日が当番です。ぜひお立ち寄りください。13時から16時までやっています。
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国保料が6年連続据え置きに!・・・がんばった甲斐があった!
2013年2月16日 崎本 とし子 とし子からの手紙
白もくれんの花芽が膨らんできました。
さて、岡山市の国保運営協議会が、15日に開かれ、懸念された国保料の値上げはせず、据え置きとなることが決まりました。政令市で9番目に高い国保料です。市民の負担は限度を超えています。本当に良かった!
値上げなんてとんでもない・・・!値下げを・・!とこれまでがんばってきた市社保協などの市民団体と共産党市議団の論戦の結果だと思います。
担当課(保健福祉局)のご努力には、敬意を表します。本当に本当にありがとうございます。
私は、国保問題にこだわってきました。いのちに直接かかわる問題だからです。命の予算を増やすことに市民は反対しません。国保は、ほとんどの市民が必ずといっていいほど加入する健康保険なのですから・・・。
議員を引退して尚、この運動にはこだわっています。今回も医療生協の班として、200名以上の署名を取りました。断る人には出会わなかったです。
昨日、その知らせを聞き、早速「値上げなしになりました!」と報告すると、「ありがとうございました・・・!」と深深と頭を下げてくださった人もいました。「政治は運動の力で動く!」とあらためて確信を持ちました。
6年据え置きは自然が成しえたことにあらず、市民の運動と共産党議員の奮闘で成しえたことなのです。
春一番!うれしいニュースですね。
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地方議員研修会で講義「がん対策を進めるために」
2013年2月15日 崎本 とし子 とし子からの手紙
昨日は共産党の地方議員研修会でした。私は、「がん対策」について話して欲しい・・・と依頼をいただき、議員さんたちに「がん患者の現状」と願いを伝え、たとえがんになっても安心して暮らせる「まち」になっているか点検をして、施策推進のために力を貸して欲しい・・・と伝えました。こういう機会は本当にうれしいことです。共産党だけでなくいろんな政党からいただけるとうれしいです。喜んで出かけます。
県の実態調査、条例を創ることの意味と効果についても話しました。
現在条例を持っている都道府県は27。自治体は8です。岡山県にもがん対策推進条例が欲しい!計画を確実に実行していく上でも、条例は予算確保の根拠となり、有効です。岡山市がそのいい例です。議会提案でつくりましたが、委員会がつくられ、施策が実現してきています。
岡山県条例ができ、県下自治体で条例を持つ自治体が増やしたい!「がん対策日本一の岡山県」を作れたら、「がん対策」での施策は、いろんな病気に役立つことになります。「仕事と治療の両立」の環境、小児がん対策、がん教育、経済的負担の軽減などが必要です。そして、緩和ケアは、どんな場合でも役立つと私は思います。
なかなか日のあたらない「がん対策」を進めるために、これからも地道に協力者を増やしたい・・・と願っています。
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2013年2月15日 崎本 とし子 とし子からの手紙
バレンタインデーはどんな一日でしたか。
昨日、夫は一日旅行で出かけました。出かける前に、メッセージつきのチョコ(ショコラフェアで買ったもの)をプレゼント。
夕方は孫たちがやってきました。来るなり4歳のよし君は、「これJちゃんがくれたんよ」・・とうれしそうに一袋(2個チョコクッキーが入っている)のプレゼントを見せてくれました。「よかったねー。」と私。
すると隣から6歳のお姉ちゃんが、いくつもチョコが入った袋を差し出して「いっぱいもらった・・!」と、自慢気に差し出しました。よし君は、「ねえばあば、ばあばからもちょうだい・・・」と、言うではありませんか。
保育園でもバレンタインデーなんだ・・・と気付き、家にあった小さいチョコを2個づつ見つけて「よし君大好き!」と差し出すとうれしそうにしていました。1歳はいざ知らず、4歳はよくわかるんだなあ・・・と改めて思いました。
でもなんで、6歳のりかちゃんに、チョコがいっぱい集まるんだろう・・・?「女の子から男の子へ愛の告白をする日」ではなくて、好きな人に愛を伝える日になってるのかな・・・と思った次第です。
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2013年2月13日 崎本 とし子 とし子からの手紙
がんになると仕事をやめる人が多いです。岡山県下で行われたがん患者の実態調査で、明らかになりました。こういう調査は全国でも珍しいです。
岡山県内の「がん患者実態調査」では、がん罹患後の就労についてみると、変化なしは42,9%、依願退職18、6%、解雇3,8%、転職1,7%、休職12,5%・・・となっています。つまり仕事をやめたり、やめさせられたり、休職したりする人は約35%もいます。
治療後転職、復職、事業再開が出来た人は41%で、現在休職中は16,6%。
本人の収入は焼く50万円(14,6%のダウン)ダウンの平均311万円(一番多いのは100万円~300万円の収入層でした)。世帯全体の収入では、100万円減少していました。
そのため、影響なしの人は46,6%でしたが、生活を切り詰めた人34,9%、そのほかに子どもの進学あきらめたり、住宅取得を諦めたり、進められた治療を諦めたり、途中で中止や変更をした人がそれぞれに1~2%出ていることが解かりました。
経済的理由で、治療をやめなければならない・・・なんて辛いことでしょうか。
治療しながら仕事を続け、「自分らしく生き抜きたい!」というがん患者の願いは切実です。治療費負担の軽減もせめて難病並みに高額限度額が減らないものでしょうか。
国や県は、新しい計画で「治療と仕事の両立支援」の取り組みをはじめています。
「完治」していなくても治療しながら働ける「労働環境」をつくりたい・・・・!使える制度を増やし「復職願」の様式変更を求めるなど、少しでも前へ進めていきたい・・・と患者団体は行動していきます。ご協力・ご支援をお願いします。
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地域がんサロン・たんぽぽカフェIN岡輝公民館
2013年2月12日 崎本 とし子 とし子からの手紙
今日は公民館でのがんサロンの日でした。偶数月に開催しています。次回は4月15日(月)の14時から。
参加者からいろんな話がありました。休業して治療をしている人、治療を一応完了している人、再発で治療中の知り合いの話・・・・など、それぞれの状況の中で、どのようにがんと向き会うか・・・・と語り合いました。
自分は何をしたいのか、どう生きたいのか・・・をいつも考えさせられます。
がん教育の実施報告もあり、「中2の生徒たちは、十分受け止めることが出来る」と思われました。がん教育が広がり、「知識を持って、自分の命を守る」子どもたちがふえることを願っています。
昨日のテレビ番組「人間とは何だ」の感想も出ました。「遺伝子スイッチなんて聞いたこと無かった・・・」「遺伝子診断で、がんの5年後の発症が解かるんだって・・・。解かったときどう考えるんだろう・・・」「遺伝子は生活環境で半分は変わる・・・といっていたね」・・・・・
乳がんを引き起こす遺伝子が見つかったという報道もあり、「がんを進行させない遺伝子のスイッチ」を入れることが出来る時代がくるんではないでしょうか。そうすれば、がんとの付き合いはますます長くなります。
相談や支援のために、患者会の果たす役割は益々大切だなあ・・・とわたしは感じています。
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2013年2月11日 崎本 とし子 とし子からの手紙
我が家の菜園には、白菜とほうれん草が育ち、毎日のように食卓に上ります。プランターではかぶが出来ています。
ほうれん草としょうがのスープ。湯豆腐など・・・・。旬の野菜はおいしい!ほうれん草は甘くて絶品です。
畑は次の植え付けの準備中です。 隣では、えんどう豆が日ごとに大きくなっています。さやえんどうの出来るのが楽しみです。
旬の野菜が私の命を支えています。
菜園の主である夫様に感謝、感謝ですね。私はとって食べるのが仕事です(アハ・・・・)。
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2013年2月10日 崎本 とし子 とし子からの手紙
朝日訴訟は岡山の闘いでした。1954年(私が生まれた年)に重症結核患者の朝日茂さんが、憲法25条を「絵に描いた餅にしてはいけない・・・」と国を相手取って起こした裁判闘争です。当時の低すぎる生活保護基準は憲法25条に反する・・・との訴えに対し、1960年の一審で「健康で文化的な最低限度の生活には、一定の客観的な基準があり、実際の最低所得層の生活水準であればいいというものではない。・・・この水準は、予算の有無によって決定されるものではなく、むしろ予算を市道支配すべきものである」という勝利判決が出ました。(浅沼判決)
しかしその後朝日さんは亡くなり(50歳)、養子縁組で健二さんが受け継ぎましたが、最高裁では却下され1967年に終結しました。今日も健二さんが発言されました。
この間に、生活保護基準は引き上げられ、今日に至るまで下げられたことはありません。
朝日さんの50回忌(命日は2月14日)の今年、自公内閣は生活保護基準を引き下げようとしています。軍事費を400億円増やすのに・・・・です。「暮らしより軍事」の時代にしてはいけません。
まさに「命がけ」の朝日さんの闘争心はすごかったそうです。正常の肺機能の3分の1以下の状況での闘いでした。
「権利は闘うもの手にある」朝日茂さんの座右の銘です。
改めて胸に刻みたいと思います。参加していた人に私は言いました。「子や孫たちに残すお金や資産はないけど、憲法という財産は残したいよね。この憲法を残せば、命を守ることが出来るもんね・・・。」と。
「そうだね!・・・」と答えが返ってきました。総会に参加できてよかったです。
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岡山市中央卸売市場移転開場30周年(開設50周年)記念式典
2013年2月10日 崎本 とし子 とし子からの手紙
市場へ行ったことがありますか。
私は市場が大好きです。食に興味関心が強いのです。経済委員長をさせていただいたとき、よく通いました。ぶらりと歩き、話を聞きました。
今日は市場開設50周年の記念式典の参加。おめでとうございました。
今、市場外流通が増えて、取り扱い量は減っています。市場は、関連等の開放や「イチバデー」の取り組み、エコ運営など活性化努力を重ねているところです。これからも応援したい・・と思います。
活性化策をともに考えた当時の管理者や運営協議会会長さんとも再会し、ご挨拶をしましたが、本当に久しぶりで懐かしかったです。
記念DVDには、1987年ごろ当選したばかりの若き自分(33歳)の姿が写っており、びっくりでした。
記念講演は、上田勝彦さん。農水省水産庁の情報技術指導官で、日本の「魚食力」を再興するためにがんばっているひとです。 私は、「ソロモン流」で存じ上げていました。ですから、その話をとても楽しみに参加しました。その内容は・・・
日本では300種類の魚が取れる。国土は狭いが、海岸線の距離はアメリカ並みに長い島国だ。食作りは国づくりに通じる。地理的な環境を見ると、海や川のものを食べることが、自然で、自給できる道だ。肉の料理はすべて魚の「肉」に置き換えることが出来る。ところが、魚離れはドンドン進んでいる。
魚離れの元には、魚を知らない、名前も食べ方も・・・。「知らない」を「知ってる」に変えることが出来れば、「魚食力」を回復できる。家で、魚を食べる回数を増やし、毎日一人が他の2人の人に「魚食」をつたえることで広げることが出来る。
「おいしい!何!?これ」と若者に言わせるように、魚のことを知ってる「人」が魅力的に伝えよう・・・。興味深く聞きました。
玄米、野菜、いも、豆中心で肉は少ししか使わず、魚のほうをよく食べる我が家は、「伝道師」になれるかも・・・。寿司職人の息子のことも思い出し、今日はおいしいほうれん草を畑から取ってきて、じゃことナッツをあえて食べよう・・・と思った私でした。
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医療生協のバレンタイン行動
2013年2月9日 崎本 とし子 とし子からの手紙
毎年この時期に、医療生協は、バレンタイン行動に取り組んでいます。
今年も石山公園で集会をし、駅前までデモをしました。「憲法と国民生活を守ろう!」「原発をなくそう!」「国民健康保険量を引き下げよう!」「介護保険をよくしよう!」「米軍基地をなくそう!」・・・などアピールしました。
歩いたのは、約3000歩でした。
道行く人の激励の声があり、うれしかったです。お天気は上々で、気持ちよく歩けました。
参加者はそれぞれに手作りのプラカードや旗をもち、工夫をこらしたデコレーションでアピールしていました。私も手作りの「鳴り物」をもち参加。
憲法と暮らしを守ろう!・・・の声に力が入るこのごろです。
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text:
24時間以内にあった身の回りの「良かったこと」「新しいこと」を5つほど一人ずつ話し、周りの人は肯定的に受け止めて聴くというもの。
物事を肯定思考・積極思考で捉えることを習慣化することを通じて、活性化され目標達成に導かれる組織を醸成することに貢献するとのこと。
これはアメリカで荒廃した学校において短期間で生徒が更生した、という実例があるそうです。
知人の会社社長が始めたのに僕も加わっているのですが、確かに自分の状態管理に効果あり、と実感できます。
でも、ここらでちょっと基本に立ち返って、GOOD & NEWのオーソリティが示すやり方を見ておきたいと思い、調べました。
そしたらGOOD & NEWの提唱者・ピーター・センゲ氏の著作を発見。
出現する未来 (著・ピーター・センゲほか 講談社BIZ)
書評を読んだだけですが―
GOOD & NEWを始めた後、会社の立ち上げに関わり社長に就き、トライ&エラーを重ねて、本もいろいろ読み漁り、セミナーにも何度も足を運び(中にはちょっといかがわしいのもあって)、結局最近は中学時代以来親しんできた聖書や禅・写経に興味が向いてきた航跡に、何やら必然性があるような感じがします。
今日はこういう発見ができたのでGOOD!!
投稿者 tn 時刻: 14:45:00
ラベル: GOOD and NEW, 学び, 読書
僕の原点、というと紛れもなく家族、そしてラグビー。それと、ここ2-3年トラブルに巻き込まれるたびにもう一つあることを気付かされる。それがここ。
今の僕を支えてくれているのは、ここで学んだこと。
長男の入学試験に付き添って、試験時間中ここで過ごした。
中学時代に馴染んだ、聖書に触れ、祈りを捧げる、という習慣。土壇場で何度も踏み止まって来られたのは、僕ひとりの力ではない。いつも周りの人たちに不思議としか言いようのないタイミングで助けられてきた。
僕の傍にはいつも何か大きな力が在って僕を支えてくれいて、自分を他人のために差し出し、僅かしかない自分にできることをし尽くして、祈るときにその存在に気付く。
それは仏様かもしれないし神様かもしれない…、とにかく大きな力の存在に対し素直に身を委ねることを教えてもらったのは確かにここだった。
投稿者 tn 時刻: 0:17:00
ラベル: ライフスタイル, 学び
少し前になるが、1月25日、数年ぶり(10年以上?)に新座市にある出身高校に行った。
2000年に中学校が出来たが、僕の在学時代は中学校は池袋、高校は新座というように分かれていた。だから、新座キャンパスは僕にとって出身高校であって出身中学、という印象がない。
今回訪ねたのは長男が中学受験するのでその付添として。体育館が同伴者控室になっていたが往時の居場所であったラグビー場の片隅で時間を過ごした。
今ビジネスでは、限られたメンバーで最高の成果を得られるにはどうしたら良いか、日々知恵を絞り、仲間を動機付け、信じて委ねている。
予め在る理想形に適う手駒を盤に並べるようなものでは決してなく、一人ひとりが存分に持てる力を発揮して、チームとしてはその総和以上の力を発揮する。それを為し得る形こそが理想の形。
そんなチーム作りの信念の原点は、ここにある。
それを振り返る良い時間を過ごせた。
ちなみに長男は入試に合格。ただ、その後ラグビーのルーツ校にも合格し、そちらにお世話になることになった。大いに目出度いし、自分と同じ学校に通っていたら世代を重ねての進化がない、というほどに思っていたけれど、一沫の寂しさを感じた。せめて進学先でラグビーを始めてくれれば、と祈っている。
投稿者 tn 時刻: 23:50:00
ラベル: ビジネス, ライフスタイル, ラグビー
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今、九州にいます。 人生思いがけないことが多くて、愉しいです。
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▼  2009 (16)
私の会社は基幹材料を米ドルかユーロ建で輸入し、製品を主にユーロ建で輸出しています。 昨年の9月迄と...


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フルーツだとバナナやみかんくらいであれば、自分で皮をむいて食べています。
これは好きだからもう少し欲しいや、嫌いだから要らないなど、自分の意見を大人に伝えることができます。
身内であれば、嫌なことは「やめて」としっかり言えますが、お友達におもちゃを取られた際は、まだ何も言い返さないようです。
はちみつちゃんなりに様子を見ているのでしょうか?
逆に身内に対しては欲しいものは欲しいと泣き叫ぶまで要求します。
甘やかしすぎないようにと思いながらも、彼女の意思をある程度尊重しつつ、上手く折り合いを模索しながら教育しています。
楽しく遊んでいる際は、以前よりげらげらと笑うようになり、表情もかなりにっこりしていて豊かです。
時折悪だくみをしたような含み笑いをするほどで(実際にいたずらしようと考えている)、成長したな―と感じます。
自分が楽しく遊べるおもちゃを見つけると、「これ面白い!」と言ったり、一人で遊んでいるときにふっと「なんか寂しい」と言ったり、自分の感情表現の幅が広がっているようです。
特に、どこが「痛い」と言えるようになったのは重要で、病院に行く際も医者に説明しやすく、迅速に原因究明ができます。
以前腸重積になった時は、最初どこが痛いのかわからず、医者に一度連れて行った際も「胃腸炎」と言われ帰されました。
自分でどこが痛いと表現してくれると、診察の精度もあがります。
感情表現してくれることで、何が満足か不満足かわかるので、対応に悩むことが少なくなり助かります。
1単語しかしゃべれなかったのが、主語+動詞+目的語まで話せるようになってきました。
日々娘と会話するのが楽しみになっています。
数字も1~10まで数えることができるようになりました。
また、歌をまねて記憶し、あやふやながらも歌える曲数が増えていっています。
意味は分かっていないでしょうに、子どもの記憶力とその成長スピードというのは本当に早い。
物事を論理的に考え対応する能力も日々成長しています。
次第におもちゃの遊び方を覚え、パズルは6ピースまでできるようになり、プラレールなども一本道にしかなりませんが、線路をつなげて遊べるようになっています。
友達とも少しずつ遊べるようになり、~ちゃん、~くんを認識しています。
簡単な質問にも答えられるようになり、名前や年齢はもちろん、好きな食べ物、乗り物などは言えるようになってきました。
個人的に写真を撮る時にピースしてくれたのは感動しました。
トイレトレーニングも少しずつ始めており、たまに自分で「おしっこ」や「うんち」と言ってくれるので、おむつにする前にトイレに連れていくこともあります。
様々な描写を言葉で発することも増えてきました。
雨天の日は「今日は雨、傘いる」と外を見て描写することもあります。
電車に乗っているときに太陽の光が差してくると「まぶしい」と言いいます。
また、子どもは動物が大好きですが、ふっと歩いているときなど、本物の動物だけでなく、街中の看板や銅像に動物が見えると、「豚」、「猫」、「パンダ」と指をさして教えてくれます。
大人もそんなところに動物が隠れていたのかと感心します。
子どもと大人は見ている世界が全然違うものなのだと思いました。
ということでかなりつらつらと書いていきました。
二歳の子育てはだんだんと手が離れ楽になり、世話をするというよりコミュニケーションをとるという方にシフトして楽しいです。
三つ子の魂百までとは言いますが、3歳まではまたすごい成長を見せてくれるのだろうとわくわくしています。
1年後この記事を振り返って、さらなる成長した娘の姿を噛み締めていることでしょう。
ということで茂吉パパからの記事でした。
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サファリランドの旅 | 医療法人社団 平成会 すながわこどもクリニック 山口県山陽小野田市・小児科 小児の急性一般疾患 乳幼児健診 小児アレルギー疾患 予防接種
息子の最大の目的は動物へのエサやりです。特におとなしそうなカンガルーやヤギへ餌をあげていました。まだ1歳の娘も興味津々で兄の姿をみていました。父はカンガルー小屋の中で大きなウ⚪コを思いっきり踏んで少し凹んでいました。ここのカンガルーはお客さんに慣れまくっているため、かなりダラーんとしています。ここが野生なら真っ先に食べられてしまうことでしょう。もっとしっかりしなさい。
ちょうどホワイトタイガーとホワイトライオンのエサやり時間(有料イベント)だったので、頑張って息子一人でトライしました。お肉を食べるトラやライオンはものすごい迫力です。ガオ〜っと立ち上がる姿に少しおののく息子でしたが、父のサポートなしで頑張って任務を遂行してくれました。
その後も子ども達とエサやりを楽しんでいたら衝撃の事件が発生しました。
白馬にちょっかいをかけていた娘に馬からのサプライズ。娘の足をベローんと舐めてしまいました。突然の馬のベローン攻撃にドン引きする娘と、それを見て大爆笑する息子&私。さすがに馬に舐められたのは人生初体験のはずです。貴重な体験でした。
次にウサギやヒヨコなどの小動物と直接触れ合えることができるキッズサファリへ。
ここで意外な発見がありました。娘はかなりの動物好きみたいです。何も臆することなくわしわしとウサギやモルモットを触っていました。恐怖心は微塵もないみたいです。
さすがに小さなヒヨコの頭をわしづかみした時にはストップをかけましたが、とても楽しそうに動物達と触れ合っていました。
可愛い可愛い可愛い娘ですが、時折見せる女の子仕草にドキッとしてしまう親バカ父です。
いずれ結婚して家を出ていくことを想像すると涙が出てしまいます。まだ1歳ですけどね。いつの日か「お父さん、臭い!」とか言われる日がきっとくることでしょう。それまではずっとベタベタしておこうと思います。何年経ってもずーっと子離れ出来ない親バカチャンピオンになるかもしれないですけど。
息子はここのキッズサファリがお気に入りですが、娘も小動物がかなり好きみたいです。これは意外な発見でした。
かなりエキサイトした娘はかわいいモフモフしたヒヨコを思わず食べそうになったので、思わず引っ込めてしまいました。
秋吉台サファリランドはかなり老朽化した施設ですが、それなりにマイナーチェンジを繰り返しながら進化しています。息子や娘の年には丁度いい規模で、親子で楽しんでいます。数年後には娘も兄の姿を見て同じように成長すると思うと、まだまだ私も頑張って遊びに連れて行かないといけないと、気合を入れ直した父でした。
今回は3人旅だったけど、なんとか娘の機嫌が持ってくれて助かりました。これからは妻も少しはゆっくりできると思います。
追伸;偶然発見した数年前の息子の写真です。ここは九重の花公園だったと思います。
今見ると息子もコロコロぽちゃぽちゃしてとってもキュート。今ではすっかりガリガリ君になってしまいました。あの頃が懐かしいです。
そういえば私も中学時代まではガリガリのひょろひょろでごぼうのような体型をしていました。今となっては見る影もありません。息子もいずれ父の跡を継ぐのかな?
今後息子が20歳を過ぎてもあまりお酒を飲まない方がいいよって指導しておきます。私のお腹はビールで出来ていますから。
追伸2:ついに日本バスケのプロリーグ「Bリーグ」が開幕しました。
これまでずっともめていたプロリーグのBJリーグと社会人バスケのNBLチームがついに一つになりました。
開幕戦のアルバルク東京と琉球ゴールデンキングスの試合をテレビ観戦しましたが、やはり実業団バスケのNBLチームの方が一枚上手でした。特にガード陣のディフェンスがかなりタイトだったため、琉球のガードがなかなかボールを中まで入れることができませんでした。
できれば資金力豊富な元NBLチームを地方プロリーグの元BJチームが倒すってシーンを期待していましたが、まだまだBJチームは大変そうです。しばらくは実業団チームが優位に展開しそうです。
そんな中、46歳の折茂選手がまだまだ現役で活躍する記事を読みました。私はまだ41歳。まだまだ弱音を吐く歳ではないですね。ま、折茂選手は元日本代表の素晴らしい選手ですけど。(私は元熊本大学医学部バスケ部チーム代表)
カテゴリー: ブログ | タグ: オフ, サファリ, 動物, 地元, 娘, 家族, 息子 |
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SUNAGAWA BLOG 徒然草
SUNAGAWA BLOG ~徒然草~
月曜日~金曜日の14時~16時は、予防接種、健診、育児相談となります。
土曜日の午後は一般診療も行います。
毎週日曜日・祝日・年末年始
TEL. 0836-43-9200
FAX. 0836-43-9201
山口県山陽小野田市日の出2丁目2-6
JR小野田駅より徒歩約10分、自動車で約3分。
山陽小野田警察署の向かいになります。
医療法人社団 平成会 すながわこどもクリニック
山口県山陽小野田市日の出2丁目2-6
TEL. 0836-43-9200
FAX. 0836-43-9201
8時30分~12時・・・毎週月曜日~土曜日
14時~18時30分・・・毎週月曜日~水曜日と金曜日
※木曜日の午後は休診となります。
13時~15時・・・毎週土曜日
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豊橋にあるベジカフェ ロータスさん  | Ms.Genmai ~平野四姉妹のグローバルな食卓が織りなすライフスタイル提案
豊橋にあるベジカフェ ロータスさん
January 19, 2016
こんにちは!冬真っ盛り、みなさまどうお過ごしでしょうか。寒さを和らげるためにも、ぜひ暖かい飲み物をお飲みになって元気に過ごしてくださいね。
Ms.Genmai クラッカーを昨年の12月から販売してから様々な方に食べていただけて、とっても嬉しいです。
先日は、豊橋にあるベジカフェロータスさんに、Ms.Genmaiクラッカーをランチに使っていただきました。
それも、ベジ・キャビアをのせた、ゴージャスな玄米カナッペです!
見た目はまさにキャビアです!それも、とーってもヘルシーで健康的なキャビアですよね。
ブログに詳しくベジキャビアについて書かれています!ぜひご覧ください! blog→    Vegecafe Lotus さん
ロータスさんのお隣には姉妹店である、自然食品店 ゲンキプラスさんがございます。web→ ゲンキプラス さん
ロータスさんでランチを食べた後は、ゲンキプラスさんでゆっくりお買い物をされてみてください!安心安全な食品からコスメまで品揃えが豊富です。また、マクロビオティック、分子栄養学、サプリメントに精通したスタッフさんたちがいらっしゃるのも魅力です。
先日カフェでいただいたのは、オーガニックコーヒーと米粉のザッハトルテと豆乳ラズベリーアイスクリームです。美味しくて心も身体もほっと癒されました。


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2017年 9月19日(火) 歌の宅配便 どんぐりカフェ この日は久しぶりに、ウチから車で5分の近場でした。 何を歌ったか よく覚えてないんですが、愛唱歌・歌謡曲等(いつもとそう変わらない?) ただ 終わってから「夢の都筑」「ちきゅうはまわるよ」を歌えばよかったと反省・・・ 次回は是非・・・
2017年 9月13日(水) グループホーム シンフォニー 歌の宅配便始まって以来初の・・・!! 何だと思います? いや 昨日に引き続き、2日連続の“相模原市”でした。 「・・・それがどうした?」
2017年 9月12日(火) グループホーム ワルツ 秋めいてまいりまして、9月も半ばになると 時の流れの速さをまた感じます。 歌のほうは、私の場合 全くと言っていいほど感じませんね(笑) でも 来年が 平成30年・・・エッ!!
2017年 9月4日(月) 歌の宅配便 輝の杜 9月になったとほぼ同時に、秋が訪れ 今年はホントに真夏が短かったです。 この日も、ご静聴をいただき ありがとうございました。
9月3日 歌の宅配便 広井顕真 SENCE23thコンサート
2017年 9月3日 歌の宅配便 広井顕真 SENCE23thコンサート 恒例のSENCEでのコンサート 23回目ですが、そんなにやったという自覚がなく、いつも1回目のつもりで 新鮮に 企画、構成を考えております。 今回もお出でいただきました皆様と、ご協力いただきましたスタッフの皆様に礼!! まちの歌 全県完成記念ということで、いつもより多めにオリジナルソングをお贈りしました。 (秋田・埼玉・神奈 […]
8月31日(木) 歌の宅配便 リアンレーヴはるひ野
2017年 8月31日(木) 歌の宅配便 リアンレーヴはるひ野 とうとう8月もラスト・・・ということで名残惜しい夏の歌を まとめてお送りいたしましたが、外はもう半分秋風のような ちょっと寂しい 夏の終わりでしたね。
8月27日(日) 歌の宅配便 ニチイホーム たまプラーザ
2017年 8月27日(日) 歌の宅配便 ニチイホーム たまプラーザ 久しぶりに伺ったせいか、道に迷いそうになりましたが動物的感で?到着。 こちらはホールがとても広く、 (SENCEよりも広いくらい) 納涼祭ということで、多くの人でごった返しておりました。
8月24日(木) とんとんセンター南
2017年 8月24日(木) とんとんセンター南 何か 夏休みの子供お天気日記みたいになってますけど、 昨日から猛暑復活!! いやあ夏って、こんなに暑かったんですね!!
8月22日(火) 歌の宅配便 輝の杜
2017年 8月22日(火) 歌の宅配便 輝の杜 やはり猛暑未満の天気でしたが、ここまで来ると ちょっとした風が、秋風のように感じるんですけど。 (天気予報は明日から 暑さが戻ります・・・ホンマかいな?)
8月21日(月) 歌の宅配便 グループホーム ワルツ
2017年 8月21日(月) 歌の宅配便 グループホーム ワルツ 夏の歌って、結構静かなのが多くて 意外と聴衆の皆様も 水を打ったような静けさ? それだけ真剣に聴いていただいてる・・・と解釈
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discography
【公式】you tube
レパートリー集〜カバーソング〜
レパートリー集〜オリジナルソング〜
レパートリー集〜時代の名曲〜
平成の愛唱歌・叙情歌 “日本縦断~まち讃歌・ひと讃歌・あい讃歌”
歌の宅配便 中川中学校コミュ二ティー文化祭
6月3日(日) 歌の宅配便 SENCEリターンマッチコンサート
1月25日(木) 武道始式  都筑警察
歌の宅配便  朝日のあたる家
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SENCE歌の宅配便コンサート
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2020年2月時点でドコモで契約できるポケットWiFiは「Wi-Fi STATION SH-05L」と「Wi-Fi STATION HW-01L」の2機種。
電池持ちで選ぶなら「Wi-Fi STATION SH-05L」、速度で選ぶなら「Wi-Fi STATION HW-01L」です。
Wi-Fi STATION SH-05L
Wi-Fi STATION HW-01L
下り最大988Mbps
下り最大1288Mbps
参考URL ドコモ公式のデータ通信製品
ドコモのポケットWiFiの特徴
ドコモのポケットWiFiは、いくつかの魅力的な特徴を持っています。
光回線に匹敵する下り最大1.2Gbpsの高速通信が可能
上り速度も高く、動画や写真のアップロードもスムーズ
エリアカバー率が高く、圏外になりにくい
以上のように、ドコモの最大の特徴はデータ通信の速さと安定感。
PREMIUM 4Gが実現したことにより下り・上り共に高速化が進み、下り(ダウンロード)なら最大1288Mbps、上り(アップロード)なら最大131.3Mbpsまで出ます。動画視聴やゲームプレイだけでなく、写真・動画のアップロードも快適に行なえます。
ドコモ回線は安定しており、都心部などの人混みのある場所でも安定的に繋がります。外だけでなく家でも使えます。
またエリアカバー率も高く、人が住んでいる場所では圏外になることはほとんどありません。
2019年10月の法改正で、ドコモの解約金が更新月は0円、更新月以外でも1,000円と、解約金が大幅に安くなっています。「解約しやすい」というのもドコモの特徴です。
ドコモのポケットWiFiの料金
ドコモのポケットWiFiの月額料金は、「ポケットWiFiのみ契約するか」「スマートフォンと一緒に使うか」で大きく変わります。
例えば同じ「ギガホ」の料金プランを契約した場合、以下の通りになります。
■ドコモポケットWiFiの月額料金
ポケットWiFiのみ契約する場合
スマホと一緒に使う場合
上記表のようにポケットWiFiのみを契約する場合は料金が高くなり、ドコモスマホと一緒に使う場合は、料金が1,000円まで抑えられます。
詳しくは今から説明します。
ポケットWiFiのみ契約する場合の月額料金
スマホは他社で契約し、ポケットWiFiのみドコモで契約する場合、スマホ同様の料金プランで契約することになります。
料金プランはギガホとギガライトの2種類です。
〜1GB 2,980円
〜3GB 3,980円
〜5GB 4,980円
〜7GB 5,980円
2年自動更新・1,000円
2年自動更新・1,000円
参照: docomoの料金プラン
ギガホは定額制の料金プランで、6ヶ月間は1,000円OFFになるため5,980円、7ヶ月目以降から6,980円です。最大30GBの大容量プランですが、超過すると速度制限がかかり最大1Mbpsの低速になります。
ギガライトは4段階の従量課金制プランで、使用したデータ容量によって最大5,980円までかかります。7GB以上使用するとギガホ同様、最大1Mbpsの低速になり使いづらくなります。
スマホと一緒に契約する場合の月額料金
ポケットWiFiと一緒にドコモでiPhoneやスマホを契約する、もしくは既にドコモスマホを持っている場合、料金プランは1種類。
参照: ドコモ公式・データプラスプラン
スマホは「ギガホ」もしくは「ギガライト」どちらかで契約し、ポケットWiFiはデータプラスで、月額1,000円で使用できます。
ここで注意が必要なのが、スマホのデータ容量をポケットWiFiとシェアすること。
データプラスにはデータ容量がなく、スマホで契約したデータ容量をスマホと一緒に使う形になります。
例えば「ギガホ」でスマホ契約した場合、スマホとポケットWiFiで合わせて最大30GB使えます。スマホで25GB使用したらポケットWiFiでは残り5GBしか使えません。
このようにスマホとデータ容量をシェアすることになるため、大容量のデータ通信を使いたい人は要注意です。
ドコモ公式サイトを見る
ドコモのポケットWiFiを契約するときの注意点
ドコモのポケットWiFiを契約するときに注意すべき点は以下の3つ。
データ無制限プランがない
それぞれについて詳しく説明していきます。
上記で既に紹介したとおり、ドコモのポケットWiFiは月額料金が高いです。
他のポケットWiFi2社の月額料金と比較してみました。
モバイルルータープラン
+au 4G LTEオプション
1ヶ月目〜24ヶ月目の月額料金で比較すると、圧倒的にドコモの料金が高いのが分かります。
WiMAXと比較すると毎月約1,700円〜2,700円も高い上、データ無制限ではないので、インターネットを気兼ねなく使うことは出来ません。
ドコモユーザーならまだ契約する意味はありますが、スマホを他社で契約している方は不向きです。
データ無制限プランがない
ドコモのポケットWiFiはデータ無制限プランがない点も注意すべきポイントです。
ドコモは最大30GBしかデータ通信できませんが、WiMAXやauはデータ無制限で使えます。その上、ドコモよりも料金が安く使えるのでお得です。
30GBは動画や映画を高画質で見る場合、45時間程度の視聴時間が目安となっており、1日あたり1.5時間ほどしか使えません。
ほとんど動画を見ない方や低画質でも大丈夫な方は30GBでも十分ですが、ほとんどネットを使わない・低画質でOKなら料金が高いドコモのポケットWiFiにする必要はありません。
また高画質で動画や映画、ゲームを思う存分楽しみたい方も、ドコモのポケットWiFiは不向きです。
大容量のデータ通信を使いたいなら、WiMAXやauなどデータ無制限プランを提供するポケットWiFiを選ぶのがおすすめです。
ドコモのポケットWiFiは月額料金だけでなく、モバイルルーターの端末代金がかかります。
端末によって異なりますが、1台27,000円前後となっており、24ヶ月の分割払いにするなら月々1,125円。この金額が月額料金に追加され、ギガホなら月額7,105円〜。かなり高いです。
WiMAXや他のポケットWiFiでは端末代金が無料になる場合が多いため、できるだけ安く・お得に使いたいならドコモのポケットWiFiの購入は控えたほうが良いです。
以上のように、ドコモのポケットWiFiはメリットもありますがデメリットが大きく、購入する場合は要注意です。
本当にドコモのポケットWiFiで良いのか、しっかり検討してから購入しましょう!
ドコモのポケットWiFiを諦めた方は安心してください。
ドコモのポケットWiFiよりももっと便利で安いポケットWiFiはあります!
【1番おすすめ】安い・速いポケットWiFi
料金が安くてネットスピードが速いポケットWiFiは「GMOとくとくBB」です。
上記で紹介した「ドコモ回線が使えるポケットWiFi」は、料金は安いですが通信速度が下り最大150Mbpsほどで、あまり高速とは言えません。
その点、GMOとくとくBBは月額料金が安い上に、下り最大1.2Gbpsの高速通信が可能で、ストレスなくインターネットが使えるのでおすすめです。
■GMOとくとくBBのおすすめポイント
3万円以上の高額キャッシュバックがある
最大1.2Gbpsの高速通信が可能
GMOとくとくBBは3万円以上の高額キャッシュバックを常時開催しており、新規契約ならもれなく全員がもらえます。
月額料金は3,609円〜ですが、高額キャッシュバックと端末代無料サービスを考慮すると、かなりお得です。
ドコモのように通信速度が速く、月額料金が抑えられるポケットWiFiを選ぶなら「GMOとくとくBB」で間違いありません!
一番お得なキャッシュバックキャンペーンを開催中!今すぐ公式サイトをチェック!
ギガ放題プラン(無制限)
1〜2ヶ月目 3,609円
3ヶ月目以降 4,263円
Speed Wi-Fi NEXT W06、Speed Wi-Fi NEXT WX06
ドコモ回線が使えるポケットWiFi
ドコモユーザーやドコモのポケットWiFiを購入しようと考えていた人におすすめなのは、ドコモ回線が使える格安のポケットWiFi。
ドコモのポケットWiFiよりも料金が安く、データ無制限で使える便利な商品です。
月額2,980円からスタートできる業界最安値の料金設定が大きな魅力のデータ無制限のポケットWiFi。
■ゼウスWiFiの特徴
データ無制限で月額2,980円〜
ドコモ、au、ソフトバンク回線のトリプルキャリアに対応
端末代金無料・送料無料
ゼウスWiFiは、データ無制限プランのみ提供しており、通信制限は一切ありません。3日で10GB使用したとしても、高速通信が可能です。
アジア・ヨーロッパ・アメリカなど世界106カ国で利用でき、レンタル手続き不要で電源を入れるだけで使えます。
ドコモ回線にも対応しており、自宅はもちろん外出先でも快適にネットが使え、繋がらない状態はほとんどありません。
日本でも海外でも使いたい人、データ容量を気にせず安く利用したい人にピッタリのポケットWiFiですよ。
ギガゴリは、GMOとくとくBBを提供する老舗プロバイダ・大手インターネットサービス企業のGMOインターネットが提供するライトユーザー向けのポケットWiFiです。
20GBプラン・40GBプラン・100GBプラン・200GBの4種類から選べる
月額1,970円〜の安価な料金設定
2年単位の契約更新で縛りがゆるい
ソフトバンク回線を使用したポケットWiFiなので幅広いエリアで高速通信が可能
WiFiルーターは下り最大150Mbpsなので、WiMAXほどの高速通信はできない
ギガゴリは、上記の特徴を持ちます。使用するギガ数に応じた料金設定となっています。また、100GBプランは高速通信が可能なWiMAXよりも安価な料金設定になっている点も見逃せません。
2年単位の契約で気軽に利用できるので、外出が多く月々の通信費を節約したい人はギガゴリWiFiの活用を検討しましょう!
FUJI Wifiは株式会社レグルスが提供する単月から利用可能なポケットWi-Fi。
■FUJI Wifiの特徴
データ無制限で月額3,480円
ドコモ、au、ソフトバンク回線のトリプルキャリアに対応
FUJI Wifiは契約期間がなく、解約金もないため、1ヶ月単位で契約できます。データ無制限プランで月額3,480円〜とかなり安くなっており、トリプルキャリアに対応なのでどこでも快適に使えます。
下り最大150Mbpsなのでドコモよりも通信速度は劣りますが、通信制限はありません。世界93カ国に対応しており、手続き無しですぐに使用可能。
短期間使用したい人や縛りなく使いたい人におすすめ!
限界突破WiFiはエックスモバイル社が提供する、国内外で快適に使えるポケットWiFi。
■限界突破WiFiの特徴
データ無制限で月額3,500円
世界107カ国で使える
ドコモ・au・ソフトバンク回線のトリプルキャリア対応
限界突破WiFiは、データ無制限でずっと月額3,500円のプランを提供しています。
世界107カ国で使えるだけでなく、WiFiルーターに地図や翻訳アプリもついており、最大15時間利用可能なので、知らない土地や海外でも1台あれば便利。
日本ではトリプルキャリアに対応しており、いつでもどこでも快適なネット接続が可能です。
どんなときもWiFiは株式会社グッド・ラックが提供するデータ無制限のポケットWiFi。
■どんなときもWiFiの特徴
データ無制限で月額3,480円〜
世界131カ国に対応しており、手続き不要
ドコモ、au、ソフトバンク回線のトリプルキャリアに対応
下り最大150Mbps、上り最大50Mbps
どんなときもWiFiは上記の特徴を持っています。
トリプルキャリア対応で、いつでもどこでも安定したデータ通信が可能。料金プランはデータ無制限のみで、クレカ払いなら月額3,480円、口座振替払いなら月額3,980円で利用できます。
海外旅行や海外出張先でも手間なく利用でき便利です。
通信サービス安定供給のため新規申し込み停止中です。
いかがでしたでしょうか。本記事ではドコモのポケットWiFiの特徴や種類、月額料金とともに、ドコモのポケットWi-Fiを契約するときの注意点を詳しく紹介しました。
ドコモのポケットWiFiはメリットもありますがデメリットのほうが大きいので、どんなときもWiFiや限界突破WiFi、GMOとくとくBBなどを契約するのがベストです。
ぜひ検討してみてください!
最後に本記事の内容をまとめました。
ドコモで契約できるポケットWiFi
Wi-Fi STATION SH-05L」と「Wi-Fi STATION HW-01L」の2機種
ドコモのポケットWi-Fiの魅力は、光回線に匹敵する下り最大1.2Gbpsの高速通信が可能、エリアカバー率が高い、解約金が安いこと
ドコモのポケットWiFiの料金
ポケットWiFiのみ契約する場合、ギガホで5,980円〜、ギガライトで2,980円〜
スマホと一緒に契約する場合、1,000円
ドコモのポケットWiFiを契約するときの注意点
データ無制限プランがない
ドコモ回線が使えるポケットWiFi
1番おすすめは「GMOとくとくBB」
月額料金3,609円〜
3万円以上の高額キャッシュバックがある
最大1.2Gbpsの高速通信が可能
無制限ポケットWiFiがおすすめ!
クラウドSIM採用の無制限ポケットWiFiだったら2年で3万円以上安くなります!
ドコモ、au、ソフトバンク、ワイモバイルのポケットWiFiよりもクラウドSIM技術を採用した無制限でインターネットができるポケットWiFiを契約すれば月額3,000円台から利用できます。
次世代の最新技術を活用したドコモ、au、ソフトバンクのトリプルキャリア対応で通信速度が安定しやすく広いエリアでインターネット使い放題のポケットWiFiで契約するのが通信費を節約するコツです。
各社のポケットWiFiを比較する
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パソコン、スマホ、テレビに接続できるWi-Fiについての情報や活用テクニックも重点的に紹介しています。Wi-Fiの世界を正しく理解することでインターネット通信費を節約できます!


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2016年7月のセミナーではじめてSmartBeatの存在を知りました。
ちょうどその翌月ぐらいに、弊部で新規タイトルのリリースが予定されていたので、市場投入後にどういったトラブルが起きるかをいち早く把握するために、SmartBeatを導入して対処しようと考え、検討を開始しました。
その際、新規タイトルで採用する前に実績のあるタイトルから導入しようということになり、まずチェインクロニクルに導入しました。
チェインクロニクルに関してはリリース後3年以上経過しており、市場のトラブルは大体わかっていたつもりでしたが、トライアルで利用してみて、開発サイドでは把握出来ていなかった不具合が発見されました。この結果を踏まえて、これは便利だな、ということがわかったので、弊社の他のタイトルにも導入を進めている状況です。
どのような役割の方がSmartBeatをよく使いますか?
主に見ているのは現場のエンジニアになりますが、私の方でも時折チェックして、対応すべきクラッシュが発生しているのを発見したら、その都度現場に伝えています。
また、開発チーム内ではSmartBeatで発見された不具合をチャットツールを用いて共有するような流れも作っているんですが、ダッシュボードで閲覧できるスクリーンショットを貼って問題解決の効率化を行なっています。
SmartBeatを導入した直後の感想はいかがでしたか?
元々のアプリの不具合に関する認識が違っていたというのが大きいですね。
スマートフォンのゲームでは何十万というユーザーがいる中、色々な環境で起きている実態を知らなかったというのが一番の発見です。
自分たちとしては、しっかりとデバッグを行ってリリースしているつもりでしたが、軽微なものも含めてこんなにクラッシュが発生しているんだというのがわかって、それが衝撃でした。
SmartBeatを導入してみて良かったことを教えてください。
バグ修正に割く工数が減りました。デバッグ会社の方とやりとりをするときにデバッグ会社の方からレポートがRedmineであがってくるのですが、報告の時間をみて、SmartBeatのログを参照する事で従来よりスムーズに修正ができています。
もちろんデバッガーさんのレポートはとても詳細で、具体的にどういう条件で発生しますよ、という報告をいただけているのですが、その際に内部的にどうなっているかを追い掛ける時にはSmartBeatのコンソールを活用することで今まで得られなかった情報が正確にわかるので助かっています。
その他で、品質改善や不具合の修正に変化はありましたか?
SmartBeatを導入する前は、プレイ感から動作が重いですとか、プレイヤーさんのSNSの投稿などからバグがありそうだというの把握して、その原因をしらみつぶしに見つけては修正するというのを繰り返していました。
SmartBeatを導入してからはそれぞれの不具合に対して、件数がわかるようになったので、影響度をみて、これだけの人の手元で発生しているのならすぐに修正が必要だ、という事が分かるようになりました。
アプリのバージョンアップでは、新規機能の開発はもちろん行いますが、SmartBeatで得られた情報をもとに、さらなる品質向上のために不具合修正も多く行うようになりました。


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必要なことをちゃんと実行する素直さ
例えば「ブログを収益化したい!」「ブログで稼ぎたい!」って言ってくる人はたくさんいます。思ってる人はもっといるでしょう。
そして教えてほしい!と言われれば独自ドメインのサイトまで準備してあげて投稿するだけの状態まで僕は作り上げて渡します。もちろん無料です。SEOも強くなるように設定してあげます。っでこれだけやるとこれぐらいのアクセスが稼げると具体的な行動指針も伝えます。あとはやるかやらないか?だけの状態。
するとこのやるかやらないかだけの状態になった途端95%ぐらいはやらなくなります。特に監視をするわけでもないですから。
どういうブログがアクセスが来て、どういうブログは死んでいくのか、試行錯誤の日々を歩んできた僕からしたら目から鱗が出るほど貴重な情報だし、今僕が与えられる最短の近道なのにそれを実行しようとしない。命を削ってアフィリエイトを研究してきた僕からしたら不思議でしょうがないです。
こんな記事も出してます→アフィリエイト初心者は1年で500記事のペースでブログを書けばいい
しかし、上記で紹介した仕事ができる人の場合は、ちゃんとそれを実行に移しますしそもそも行動量が常人のそれではありません。成功に必要なピースをちゃんと揃えていこうとするんです。
これが仕事ができない人になると「あ、ピースが足りないや!まあいっか!なんとかなるやろ」的な発想になるからいつまでもできないんですよ。なぜ揃えようとしないのか?
もちろん僕自身もまだまだ仕事を完璧にこなせているわけじゃないですし、アフィリエイトだって目標額にまだまだ届いていませんので偉そうなこと言えない立場ですが、それでも多いと感じる仕事をちゃんとこなそうとしない人。もっと仕事的にも人間的にもクオリティをあげていきたいのでこんな記事を書きました。
「ネット環境があって、パソコンがあり、平和な国に住めて、五体満足で健康。」本当に僕らは恵まれた環境にいます。このありがたさに気づけるか?否か?
このブログを読めてる人なら少なからずネットが使える環境にあるはず。
あなたはあなた自身が恵まれている環境にいることに気づけてますか?
それともまだブログを書けない理由を探しますか?
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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+クールヘッド(通常価格10,000円)※キャンペーン中のみ付属
+ボディジェル(通常価格4,000円)※キャンペーン中のみ付属
+レーザーグローブ(通常価格30,000円程度)※別売りはされておりません。
つい最近こちらのセットも販売が開始されました。
上記のセットとプラスして、レーザーグローブというレーザー式脱毛器まで付いてきます。
フラッシュ&レーザーを使用して完璧な脱毛をしたい方にお勧めなセットになっています。
無金利キャンペーン!回数に関係なく分割払いの手数料無料!
レイボーテグランデとは…
ヤーマン社が開発している最新型の家庭用脱毛器です。ヤーマン社は、ノーノーヘアやレイボーテシリーズなどを開発している実績があるため安心して購入することができます。
レイボーテグランデは、旧作のレイボーテエクストラは遥かに上回った性能を実現することに成功しました。
それではこちらで、従来品とどのようなことが進化したのかを詳しく解説させていただきます。
照射面積が2倍以上に進化!
なんと脱毛器1に照射面積が広かったケノン(7cm2)をも上回りました。旧作では2発照射しなければいけない所を1発で処理できるため、かなり照射効率がアップしました!
レイボーテグランテは12cm2の照射面積を誇ります。腕や脚や背中などの広範囲に渡る脱毛がかなりやりやすくなりました。
しかし、これだけではありません。しっかりと小範囲にも照射できるようにスモールカートリッジも付属しているのが嬉しいです。
3つのカートリッジが通常セットで付属
ラージカートリッジ(広範囲を一気に処理したい時に)
スモールカートリッジ(VIOや指などの細かい部分に)
フェイスカートリッジ(顔の産毛処理やスキンケア用)
出力40パーセントアップ!
旧作では本体と1体型となっており、効果にあまり期待ができないと口コミでも言われておりましたが、グランデでは本体を置き型にすることで更にハイパワーを実現することが可能となりました。
レベル1で最短では0.5秒という速さとなっています。これは脱毛器の中でも最短と言っていいほどの速さなのでストレスがかからず処理を進めることができます。
カートリッジ式に変更!
旧型では、本体に内臓された照射範囲をアタッチメントで絞るタイプでした。しかしこれのデメリットは本体にも寿命があるということです。
使い切ってしまうと本体ごと交換しなくてはならないのがデメリットでありました。それを新作では、カートリッジ式にすることでカートリッジの交換のみで再使用が可能となりました。
クーリング機能が更に使いやすく!
旧作にもクーリング機能は付いておりましたが、かなり使いにくい設計でした。それを今回ではカートリッジにすることでかなり使いやすくなりました。しかし、照射をしながらのクーリングは面倒くさいというのがデメリットであります。わざわざカートリッジを取り換える必要がありますので使う頻度は低い気がしますね。クールカートリッジは別売りとなっています。
今なら、通常価格10,000円のクールヘッドが本体価格変わらず、セットで付いてきます。
いままでのレイボーテシリーズではほとんど見た目に変化がありませんでしたよね。しかし、今回は見た目に大幅な変更がされました。
旧作と見比べてみてもかなり違いますし高級感がありますね。そして機能面でも優秀なこちらのデザイン。中を開けてみると…しっかりカートリッジを収めるスペースが!
オプション品から付属品まで全てが一緒に収納できる設計となっています。カートリッジの側面には一目でわかるように種類アイコンが付いておりますので使いたいカートリッジをすぐに取り出すことが可能!
SOFTモードの搭載!
旧作ではなかったSOFTモードが搭載しました。敏感な肌の方にとてもピッタリな設定で、刺激の強くないフラッシュを連続して照射をするモードとなっています。そして10段階のレベル調整は以前と変わらず、パワーもアップしたので同じ10レベルでも旧作と新作では効果の差がかなり大きくなるかと思いますよ。
最新の情報はレイボーテグランデ公式サイトをご覧下さい!
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1.チェックイン時間の調整が可能か。
ホテルとは異なり、チェックインとチェックアウトの融通が利くというのもAirbnbの魅力であることもあり、このお問い合わせは非常に多いです。
チェックイン、チェックアウト時間を特に設定しない「柔軟」という方法もありますが、、こちらは、ゲストとのやりとりが大変になってしまうためおすすめしません。
必ず、チェックイン時間とチェックアウト時間は決めた時間にしましょう。
何時にすればよいかわからない場合は、チェックイン3時、チェックアウト10時という時間設定でよいです。
時間を設定してもゲストから早めのチェックインや遅めのチェックアウトができないか相談をもらう場合があります。
その場合は、可能な限り対応してあげるとゲストも喜んでくれます。
2.チェックアウト後に荷物を預かってくれないか?
飛行機が夜の便である場合、来るお問い合わせが「荷物を預かってもらえないか」という相談です。
チェックアウト後にすぐに次のゲストがチェックインするような状況の場合、荷物を預かることはできないかと思います。
その場合は、最寄り駅にはコインロッカーが設置してあることをご紹介するのも手です。
日本は非常にたくさんのコインロッカーが駅にあったりしますが、海外ではほとんどなかったりします。
日本には、母国同様コインロッカーはほとんど無いと思っていらっしゃるゲストも多いので、駅にあるコインロッカーに入れてねとご紹介することで、解決することが多いです。
3.空港からのアクセスを教えてほしい
空港からのアクセスと所要時間、最寄り駅から物件までの行き方についても非常に聞かれる内容です。
ホテルの場合は、Google mapなどで探せばすぐに場所がわかりますが、Airbnbの場合はしっかりとホストが場所を教えてあげないと、お部屋にたどり着くことができません。
しっかり、写真つきで、どこをどのように曲がればよいか詳細に解説したアクセスガイドをご用意することをおすすめします。
4.お店やジブリ美術館の予約をしてほしい
三鷹の森ジブリ美術館の予約のお問い合わせは意外と多いです。
というのも、もちろんジブリが海外でも非常に人気だからということもありますが、チケットの購入方法が海外から購入しようとすると複雑だったりするからです。
ということもありホストにチケットを購入してほしいと要望を受けることがあります。
相談を受けた場合は、海外での購入方法をご紹介する手もありますが、余裕があればホスト側でご購入いただいても良いです。
ジブリ美術館のチケットは1ヶ月ごとの販売です。 毎月10日午前10時より翌1ヵ月分を販売。(10日が土・日・祝日の場合は、翌平日からの販売。)
こちらのチケットですが、意外とすぐに予約がいっぱいになってしまいます。(特に土日が予約が埋まりやすいです)
そのため、ホスト側でご購入する場合は、予約開始時間直後に予約されたほうがよいです。ちょっとでも遅れると、土日が予定枚数終了してしまいますので、ご注意ください。
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2.2 ダイニングからは見えない位置に
3 リビング本棚のすすめ
3.1 本棚は大容量に越したことなし!
3.2 プリンター置場も用意しよう
4 受験期前後の暮らしも考えて…
5 宮城県・仙台市での家づくりに関する相談は建てる窓口へ
学童期+aの工夫があると効果的?
家族団らんの場で勉強をする「リビング学習」を取り入れている家庭も増えています。しかしながら中学受験となると、勉強時間も内容も増えてきますし、本腰を入れて取り組む期間も出てくるため、+aの工夫も必要になりそうです。また高校受験や大学受験よりも、親が近くにいてサポートする場面も多くなりそうです。
中学受験ではどんな家づくりを考えていけばよいのか、アイディアをご紹介していきます。ぜひライフスタイルやお子さんの性格を加味しながら参考にしてみてください。
中学受験も、やっぱりリビング学習?
ひたすら勉強をしているイメージの受験生。でも中学受験を挑むのは、まだ小学生のお子さんです。親子のコミュニケーションは何より大切な時期ですし、一緒に考え、会話をする中でさらに語彙力・思考力・表現力も向上します。
さらに、自分の部屋が寒かったり、何となく暗い雰囲気だったりしたら…。一人で個室に行くのも、モチベーションもあがりませんよね。やはり、中学受験を考えているご家庭でも、リビングやダイニング学習、団らんの場に近い場所にスタディスペースを設けるケースが多いようです。
切り替えできる「建具」を
しかしながら、難問に挑む時などオンオフをしっかり切り替えなくてはいけない場面や、家族の声をシャットダウンしたい時もあります。
そんな時のために、引き戸や小窓を付けて、瞬時に個室化できるスタディスペースをリビング脇に設けてみてはいかがでしょうか。気分次第で個室に変えるルーバー式の建具というアイディアもありますよ。風通しも良くなるので、おすすめです。
仕切の建具まで設けなくても、空間をしっかりゾーニングするだけでもOK。ゾーニングとは空間を目的ごとに分類することで、ダイニング内でもスタディスペースが混在しないよう、簡易な仕切り板を設けたり、床をタイル張りにしてみたり、空間を程よくセパレートしてみましょう。
同じ空間の中でもオンオフが切り替えられるので「キリがいいところで夕食にしよう」と思考もスイッチできそうです。
空間の高さでスイッチオン!
スタディスペースを階段の途中に設けるスキップフロアもおすすめです。少し覗き込むと家族の顔は見える位置だけど、集中したい時には視界に入れないようにもできます。階段を上ることで「やる気スイッチ」も入りそうです。
テレビの配置を考えよう
スタディスペースを良い位置に考えたら、テレビの場所もチェックしておきましょう。テレビの位置が近いと、やはり気が散ってしまいそうですね。勉強する子供に気を使って好きなテレビを見れないのも、お互いストレスが溜まりそうです。
テレビ部屋作戦もあり!
テレビを置くリビングとスタディスペースをL字型に配置して、視界に全く入らない工夫をしたり、思い切って受験期間中は別室の「テレビ部屋」を設けてリビングに置かないという方法もあります。
ダイニングからは見えない位置に
食事中にテレビを付けているご家庭も多いと思います。受験生はテレビをあまり見れないから、食事中くらいは…とも思いますが、食事中はぜひ親子の会話を楽しみ、美味しいご飯を味わい…五感をフル稼働させましょう。
料理の中に、理科の知識があったり、食材の産地が社会の知識に繋がり、豆知識が増えていきます。意外とキッチンとダイニングは学びの場となるものです。もちろんテレビからも学びはありますが、ぜひ家族の時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。
幼少期、学童期共に共通しておすすめしているのが、リビングの本棚です。絵本や図鑑を置いて、調べたいものを手に取りやすく…といった様々な効果がありますが、中学受験期も、このリビング本棚は大活躍してくれます。
本棚は大容量に越したことなし!
読書習慣を付けたり、図鑑や辞書を置けることはもちろんですが、教材を整理するのに大容量の本棚が便利です。塾や通信教材のテキスト、参考書、ドリル、過去問など教科ごとにファイルで分けてい行くと、かなりの量になります。スタディスペースの近くに、壁面本棚があると、時間の無駄なく勉強→整理整頓ができますよ。
プリンター置場も用意しよう
パソコン置場を考える方は多いと思いますが、意外と見落としがちなのがプリンター置場です。中学受験期は、プリンターを使う機会も多くなります。最近では家庭用でも性能が高くなり、コピーやスキャンも出来る機種が増え、テキストや過去問を見開きでコピーできるA3コピー対応プリンターも販売されています。A3対応も以前よりコンパクトなサイズにはなりましたが、結構なスペースが必要になるため、予めプリンターを置く場所を少し余裕を持って考えておくと後々プリンターをサイズアップした際も安心です。
受験期前後の暮らしも考えて…
中学受験期の家づくりについてご紹介しましたが、家庭学習はその前後もずっと続くものです。目標に向かって懸命に取り組めるプランを考えながらも、まずは家族との時間を楽しめる家づくりを第一に考えてみてはいかがでしょうか。親子一緒に目標を達成したら、きっと次の目標にも挑める逞しい子に育ってくれるのではないでしょうか。
宮城県・仙台市での家づくりに関する相談は建てる窓口へ
今回ご紹介させて頂いた内容についてもっと詳しく知りたい方、ぜひ「建てる窓口」へご相談ください。
「建てる窓口」は、宮城県・仙台市など宮城県内全域で家づくりを検討している方向けの無料相談窓口です。宮城県内イオンモール2店舗(新利府南館店、富谷店)でご相談頂けます。お気軽にお問合せください。


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三鷹市のみたかシティバスは6つのルートで運行中
みたかシティバスは、三鷹駅や三鷹中央防災公園・三鷹台駅などを発着する以下の6つの運行系統を設定しています。
1.北野ルート…三鷹駅南口~北野(三鷹市役所・三鷹中央防災公園・元気創造プラザ経由)
2.三鷹台・飛行場ルート…三鷹台駅~調布飛行場(杏林大学病院・三鷹市役所・三鷹中央防災公園・元気創造プラザ経由)
3.明星学園ルート…三鷹駅南口~明星学園前(三鷹の森ジブリ美術館経由)
4.三鷹の森ジブリ美術館循環ルート…三鷹駅南口~三鷹駅南口(三鷹の森ジブリ美術館経由)
5.新川・中原ルート…三鷹中央防災公園・元気創造プラザ~つつじヶ丘駅北口(杏林大学病院・新川団地中央経由)
6.三鷹・境循環線(7号路線)
上記6つのルートのうち6つ目の三鷹・境循環線は、隣の武蔵野市との共同運行路線です。
各路線の停留所は、みたかシティバス運行系統図をご確認ください。
三鷹市のみたかシティバスは交通系電子マネーも使えます
運賃は全路線共通で大人210円、子ども110円となっており、PASMO・Suica・小田急バスの1日フリーパスなども利用可能です。
電車で通勤通学するご家族がPASMOやSuicaを利用している場合、これ1枚で自宅からみたかシティバスに乗って駅まで行き、駅に着いたら電車に乗ることができて便利ですね。
バス料金用のお金は、駅の切符売り場でチャージするか、あらかじめオートチャージ機能を設定しておくと残高不足で慌てる心配もありません。
みたかシティバスは、通勤や通学などに利用する事は元より、市内全域をカバーしていますので、ちょっとしたおでかけや買い物にも利用できる便利な路線バスです。
三鷹市でマイホームを探す時は、近くにみたかシティバスのバス停があるかどうかもぜひチェックしてみてください。
三鷹市でマイホーム購入を検討中の方は、私共、ミタカホームへお気軽にご相談下さい。
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駅徒歩10分以内おすすめ物件(1)
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【次亜塩素酸水 弊社にて販売開始いたしました】
安心安全PH値ほぼ中性(ph6.5~7)で、コロナ除菌・ノロ除菌に有効な250ppm濃度の次亜塩素酸水 TR+ 製造販売元の「日本トラスト化学」様の販売代理店となりました。
400mlハンドガンタイプボトル入り 1980円(税込)
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1L ハンドスプレータイプ 2,200円(税込)
2L 詰め替え用ボトル 3,080円(税込)
10L キューブタイプ 詰め替え用 10,780円(税込)
20L キューブタイプ 詰め替え用 14,300円(税込)
30ml ミニスプレーボトル ハンドバックなどに入れ持ち運びができるタイプ 550円(税込)
◎次亜塩素酸水 噴霧用 噴霧器TR-F14N 41,800円(税込) 弊社にて販売している次亜塩素酸水TR+
は濃度250ppmの為4倍希釈をしていただき、およそ50ppmの濃度へ水で薄めていただきご使用いただけます。
弊社に、今でしたら常時在庫はございますので、お近くの方はまずはお電話やメールにてご注文いただけます。
三鷹市内・武蔵野市内のお客様はご注文いただき当日お持ちすることも可能です。
(現金代引きにてお願い申し上げます)
郵送をご希望の方、エリア的に郵送になってしまうエリアのお客様には、ご注文いただきヤマト便にて配送を行いますので、配送費へ別途いただきますが、全国配送可能です。
物件の売却・買取のご相談は三鷹ホームズへ
三鷹・武蔵野・調布の不動産売却ご相談は地元に強いミタカホームズへご相談下さい。
アパート・マンション・土地・戸建てそれぞれに高く売却をするためのポイントがあります。
また、売却をしてすぐに資金可したい方には「買取の査定」もこのエリアでこういった物件に強いとわれている
買取専門業者3社以上から買取金額の提示を受けることが可能です。ご売却をしたい物件の情報がわかるもの
(土地建物の謄本・公図・物件住所・建物の図面や土地測量図・区分所有投資マンションの場合は賃貸借契約書等
あるものはご用意の上弊社査定担当:平林までお電話・メールください。急な資金可を望まれる場合は、1ヶ月以内にて対応をしてもらえる業者を選抜してご提案をさせて頂きます。


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という順番で物事を考えることの重要性が説かれています。目的を言語化し共有できていないと、他者を巻き込んで行動することは難しい、ということです。組織改革という大きなゴールのためには目的の言語化と共有は欠かせることはできないのです。
サイモン・シネックのゴールデンサークル理論
小さな型からはじめるための、アジャイルCoEとアジャイルガイド
しかしながら、大組織の誰もを納得させるような完璧な目的と手段を設定することは現実的ではありません。そうした長大な計画は実際に行動に移すまでに多大な時間を消費し、また現実離れした机上の空論になりがちです。
アジャイルな組織運営による改革は、一朝一夕にはじめて組織に浸透するようなものではありません。
小さく始めて行動に移し、段階的に取り組みを広げていく過程が必要になってきます。私たちはただ「正しく計画する」だけでなく、これを素早く行動に移すことで学びを得ながら、そのムーブメントを育てていく必要があります。そのために必要なのがアジャイルCoE、そして最低限のアジャイルガイドという小さな型なのです。
小さな型から、すばやくはじめることが重要
小さなアジャイルCoEをギアにする
アジャイルCoE※は部署の枠を超えて、組織へのアジャイル導入を機動的にリードするチームです。しかし最初から全社的な取り組みとしてアジャイルCoEを発足させることには大きな困難が伴うでしょう。組織にはさまざまな価値観が混在しており、いきなりこれらを同じテーブルに並べると方向性を見出すことが極めて難しくなります。
アジャイルCoEのスタートは必要最小限の規模から始めるべきです。メンターとDX推進部署の代表といった小さなチームからはじめ、ノイズの少ない環境ではじめることができる具体的施策を短期間で練り上げ、最初のアジャイルガイドを発行します。
アジャイルCoEの戦略とアジャイルガイドは、まずは最初の具体的施策をともに実現するべく行動する小さなチームから共有します。
このように、アジャイルCoEは組織のアジャイル化を進める小さな動力(ギア)として機能し、ごく小さな周辺を巻き込み具体的な動きにするところからスタートします。私たちは行動の中でしか、アジャイルな物事の進め方を学ぶことはできません。その繰り返しの中でアジャイルなあり方についての理解を周囲に広め、取り組みを成長させていきます。
※CoE……センターオブエクセレンス(Center of Excellence)。組織を横断するような大規模な取り組みを継続的におこなうための中核となる部署やチームのこと。
アジャイルを広めるための足場づくり
ガイドラインの制作とアップデート
アジャイルガイドは全社にアジャイルとは何か、それで何ができるのか、どのように実践していくのかを理解してもらうための足場・定点としての役割を果たします。そしてもちろん、このアジャイルガイドを企画し、制作するのはアジャイルCoEの重要な役割のひとつです。
アジャイルの教則本というべき書籍は世の中に多く広がっていますが、これをDX・組織改革の文脈から捉えたものはまだ多くはありません。そして、それらはあなたの組織の事情に対応したものでもありません。あなたの組織についてよく理解している者がアジャイルガイドを作り、これを段階的に広めていく必要があるのです。
最初から大規模なガイドを作ることはありません。最初は30ページ以内の小さなガイドの作成を目指します。
なぜなら最初から長大に作られたアジャイルガイドは、大部分が実践を伴わない想像で作られたものになり、あなたの組織にフィットしない可能性が高いからです。こうしたガイドラインはアジャイルCoEの外の人に受け入れられることもないでしょう。
したがって、初期のアジャイルガイドは組織の標準的なルールを目指すものにはしません。アジャイルCoEそのものと同様に、徐々に周囲を巻き込みながら段階的に発展させていくものになります。
改革の入口で立ちすくむあなたへ
エナジャイルの取り組みをここまで読んだあなたは不安になるかもしれません。このような大きな取り組みを確実に、継続的に、前進させていけるのだろうか……。
しかし心配することはありません。そのためにわたしたち、レッドジャーニーのメンターが伴走するのです。もちろん、プロジェクトの成功にあなたをはじめとする組織の情熱は必要です。ですが、困ったときに孤独を感じることはありません。DXとアジャイルの専門家として、わたしたちはあなたの組織をしっかりとバックアップします。
「学びと実践」のスパイラル
「学びと実践」のスパイラル
Do Agile. Be Agile.
さあ、最初の一歩をいま、
アジャイルな組織への第一歩は、正しく計画し行動すること。ぜひ、もう一度わたしたちの考えを読み、じっくりと考えてみてください。わたしたちレッドジャーニーは、改革のための第一歩をあなたとともに踏めることを、心待ちにしています。


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3.構ってちゃんではない
個体差がありますが、基本的に猫はあまり「構ってちゃん」ではありません。自立している生き物なので、むしろ飼い主さんが構おうとしても「今はほっといて!」などと無視されてしまうことがあるくらいです。
もちろん、それは時と場合によります。いくら自立しているといっても、飼い主さんとの心の交流は必要です。「構って〜」と近寄ってくることはあるでしょう。
そのときに構ってあげれば、基本的には大丈夫。必要以上に構う必要がないため、飼いやすいといわれているのです。
飼うのが容易といわれる理由の一つに、「留守番上手」があります。たとえたった1匹で家にいさせたとしても、ひょうひょうとこなしてしまうでしょう。
元々猫は単独行動をする生き物です。そのため、飼い主さんがいつも側にいなくても、特にストレスは感じないよう。
もちろん、ごく小さな子猫のときは、側にいてあげる必要があるでしょう。ですがある程度大きくなれば、留守番が上手にできます。もし心配な場合は、相性のよい猫をもう1匹迎えるか、ペットカメラを設置するとよいでしょう。
猫はそれほど、ご飯の量を食べません。ということはつまり、食費が安く済むということです。ペットを飼うコストが心配なら、猫を選ぶと安心かもしれません。
もちろんキャットフードには様々な種類がありますので、高級なフードにすれば高額になることはあるでしょう。ですが総じて、猫のご飯代は犬よりかははるかに安い場合が多いようです。その辺りも、飼いやすいといわれている理由でしょう。
今日のねこちゃんより:るんちゃん♀ / 雑種 / 3.6kg
猫はあまり手がかからないといわれることが多いよう。その理由は、ご紹介した通りです。ペットと適度な距離をとりつつ仲良くしたい、という場合には、猫は最適なパートナーかもしれません。
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・一時的に気分を変えるのではなく、内面から根本を変える目的なのが、非常に優れたポイントだと思う。
・これまで自分がどうしたいかではなく、他人にどう思われているのかを気にし過ぎて生きていたと反省させられた。
・ちょっとした失敗でも自分を責めてばかりだったが、おかげでかなり肯定的に捉えられるようになり、自分の事を少し好きになってきた。
・人間関係が上手くいかなかったのは、自分が心を閉ざしていたからだとわかった。これからは自分の心を開けると実感できている。
・自己肯定感が低いがために、いろんな事が上手くいかなくて悩んでいたが、「自己肯定感向上トレーニング」によって、かなり変わりつつある。
・いつまでも過去にこだわり、未来を怖がっていた自分が、今をしっかりと見つめて生きられるようになった。本当に助けられた。
・トレーニングだけでどれくらい変わるのか半信半疑だったが、思っていた以上に効果を感じられるものだった。誰にでも実践できる方法なのが良いと思う。
・完璧主義な性格や、神経質な性格が自分でも嫌だったので、この岡野祐二さんのトレーニングを実践してみた。まだ短期間の実践ではあるが、些細な事を気にしなくなりつつある感覚がある。
まだまだたくさんの実績を出されているのですがここでは書ききれませんので、ぜひ詳細からご確認ください。


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あまり面識のない相手でも、猫嫌いでない限りは格好の話題にできます。可愛らしい仕草をしてくれれば、それだけで場が大盛り上がり。きっと来客に良い思いをして帰ってもらえるでしょう。
3. 知らない人が来ても平気
人懐こい猫は全くの初対面の人でも臆することなく接します。苦手とされる子供でさえ動じずに近くにいる場合もあるのです。自分から近くにいるくらいですから、さほどストレスには感じていないと考えられます。でもやはり疲れるようなので、来客を見送った後はゆっくり休ませてあげると良いでしょう。
4. 飼い主が見つかりやすい
人懐こい猫は里親探しの際に有利になるでしょう。飼い主になりたいという人が現れやすいと考えられます。
もしご自身が猫を飼うとき、やはり人見知りな猫よりも人懐こい方を選ぶ人が大半ではないでしょうか。近づくと「シャーッ!」「フーッ!」と威嚇されるより、愛嬌を振りまいてくる方が可愛らしさを感じるでしょう。中には威嚇しまくりの猫を手懐けて見たい!と思う方もいるかもしれませんが…。
人懐こいと可愛がられることは間違いありません。スリスリと近寄ってきてくれる猫にキツく当たる人はあまりいないでしょう。やはり懐いてきてくれる方が可愛いと思うのは人情です。
その辺りは人懐こい猫の方がトクかもしれません。美味しいおやつにありつけたりして。言い方は悪いですが、飼い主さんに取り入るのがうまいのは、人懐こい猫かもしれません!
今日のねこちゃんより:ふく♂ / ブリティッシュショートヘア / 4.7kg
猫が人懐こいと猫と飼い主さんともに様々なメリットがあるようです。ただ命の重さは人懐こくてもそうではなくても同じ。そこは差別しないようにしていきたいものです。
猫好きな人ならばきっと、どんな猫も可愛いと思ってくれるでしょう。また、一緒に暮らせば気難しくても愛着が湧いて手離せなくなるはずです。性格は猫それぞれ。個性を楽しんでくださいね!
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1月1日は新年のご挨拶ということで、入居者の方に着付けして頂き振袖を着ました。(もう振袖はどうなのでしょうと職員に言われましたが。笑 )
春・・・北海道の2月はまだまだ冬ですが、暦の上では2月4日が立春でした。立春の前日2月3日は節分ということで、豆まきを行いました。
この1年色々な仮装(?)をしてきたお陰で、「赤鬼は私がやるわ!」と立候補して人生初の鬼役を楽しみました。新川サニープレイス80名の入居者の皆様と職員と、「笑いあり、涙あり」の日々を過ごせて頂いております。


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筋トレの刺激の種類を変えてみよう | トレーニングジム・コンディショニング スタジオ 菴 |元気で健康な身体作りをサポート
なので、同じ刺激でずっとやり続けていると筋肉が適応してしまってそれ以上発達することがなくなります。
さらに、負荷が低下すれば筋肉は強さを発揮する必要がなくなるためにやせ細っていきます。
ギブスをはめた後に脚が急激に細くなっているのは、このように脚への刺激がなくなったために萎縮してしまったからです。
筋肉の強さ > 負荷(がかからない) = 筋肉は萎縮する
筋肉の強さ = 負荷 = 現状維持
筋肉の強さ < 負荷 = 筋肉が発達する
ということになります。
ただ、筋肉に対して負荷を多くすればするほど発達するかというとそうではありません。
筋肉に強い負荷がかかりすぎると発達を阻害する要因になるうえに、怪我のリスクが高くなります。
常に、少し強い負荷ぐらいがちょうど良いのです。
刺激のバリエーションを変える
フィットネスクラブなどでは、一度メニューを作ると同じメニューをずっとこなしている人を見かけることがあります。
徐々に重さを変えている人も居ますが、ずっとメニュー表通りにこなして終わるという人も多く見かけます。
また、腕立て伏せと腹筋を毎日の日課にしているというお話を聞くこともありますが、どうしてもマンネリ化しやすくなりますよね。
健康のために運動をしているということであれば、同じ負荷を続けることで筋肉を維持することは可能です。
なので、怪我などに気をつけて頑張っていただければと思います。
ただ、筋肉を発達させたいなどの目的があるのであれば、マンネリ化しないように筋肉への刺激にバリエーションを加えてみましょう。
まず、簡単なものは重さ、回数、セット数を変化させることです。
同じ重さでも、10回と15回では動かした総重量が変わりますので、それだけ負荷が増えることになります。
自重でスクワットをやっていたら、両手にペットボトルを入れたバッグなどを持ちながらやれば、脚にかかる負荷が増えることになります。
自宅でトレーニングなどをする場合は、まずはこのような変化を加えてみてください。
腕立て伏せを例に取ってみましょう。
普通の腕立て伏せの手の幅を大きくしてみると胸への刺激が変化するのを感じることができます。
これは、手の幅を変化させることで主に動く筋肉の割合を変える方法です。
他には、レスラープッシュアップやヒンズープッシュアップと呼ばれる腕立て伏せから身体を反らしお尻を高く持ち上げて元の状態に戻るようなプッシュアップバリエーションもあります。
このように同じ種目でも位置や動きに変化をつけて負荷を変えるという方法もあります。
最後は、種目を変える方法です。
ずっとマシントレーニングばかりしていると一定の筋肉には刺激が入りやすいのでが、座った状態などで身体が安定するためにその他の筋肉に負荷がかかりません。
ベンチプレスやデッドリフトなどのフリーウェイトを使ったトレーニングでは、目的の筋肉以外にバランスを取ったり、総合的に身体を使って力を発揮するなど全身の筋肉を使う必要性が出てきます。
同じ回数で、より多くの筋肉を動員することができます。なので、初心者のうちは怪我をしにくいマシントレーニングをオススメしたりしますが、身体が慣れてくればむしろフリーでトレーニングをするほうが同じ時間でも効率が良くなる場合があるというわけなんです。
なんだか身体に変化がなくなってきたなと言う場合は、ぜひ刺激のバリエーションを変えてみてください。
ただ、ちょこちょこ変えるよりは2~3ヶ月ぐらいのペースで変更するほうが、身体にどう効いているのかなどの効果も確認しながら進められるので、頻繁に変えすぎないようにしてくださいね。
ドローインは筋肉をセットで動かそう
明確な目標を設定しよう
【素朴な疑問】フォーム?ウェイト?大切なのはどっち?
筋肉の収縮をしっかり感じよう
パーソナルトレーナーとして活動する中で、運動によって改善できる身体の不調があることに気づき、解剖学的な知識をベースにした身体の動かし方の大切さを重視しながらトレーニングやコンディショニングをしています。