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あとは、各クリニックのルールも要確認。
雰囲気もそうですが、キャンセル料やシェービング、予約方法、途中解約などのルールが各皮膚科により割と違うので、そこはカウンセリング時にチェックすると良いですよ。 行くとスタッフさんが詳細に説明してくれるのでしっかり聞いておいてくださいね。ちなみにクリニックは勧誘がないところがほとんどだから、安心だし、一度帰って検討するのももちろんokです。
新宿の医療脱毛オススメランキング&安いところピックアップ
新宿で人気といえばまずはこのクリニック。新宿西口院に加えて、新宿東口院もオープンで2院になったアリシアクリニックです。
私も新宿で一番最初にここを候補に入れました。 というのも、やっぱり安いから。
vio脱毛は5回\61,900円~、全身脱毛も20万後半からで月額9500円~が可能です。
もうエステレベルの価格帯で、この値段なら絶対医療!というほどの料金。 さらに、キャンペーン割引やオマケ脱毛、金利負担制ありなど特典が多いのも特徴。さらにキャンセル料とかも取られません。(これは他にはあまりない。) 安いとこも増えてきましたが、総合すると他よりも支払額がけっこう抑えられるし、やっぱりここはどんなプランも安い。
ちなみに全く勧誘はなし。5回以外に、8回、回数制限なしもあり、 アリシアは解約と返金も簡単でちゃんと残りは返ってくるから、迷ってる人は8回契約して要らなかったら残り分の解約もできるとのことでした。これはいいです! (医療は解約のときに不利になることも多いのですよ。) デメリットは人気ありすぎること?(笑)ですが、アプリで予約が取れるし私は問題なしでした。東口店もオープンで今特に予約はおすすめ。私はちゃんと抜けまくっているので効果も良いと思います。
料金:vio5回6万円台~、足脱毛セット5回9万円台~全身脱毛5回20万円台後半、月額9500円~(全身脱毛は2か月無料や顔脱毛サービスなど特典割引あり・金利負担サービスも)
アリシアクリニック新宿院の特徴と口コミ
東京には新宿に1院ありのリゼクリニック。女性による女性のためのがコンセプトなのでとっても行きやすいです。女医の優しい院長先生に最初にかなり丁寧にカウンセリングしてもらい、うちの母はここを選びました。
院長先生自ら説明してくれたり、リスク説明などをしっかりポリシーを持っており、こういうときはこうしますとリスクについてもきちんと説明してくれるところが好感度が高かったです。 値段はアリシアに少しだけ及ばないものの、十分に安く、候補に入ると思います。(機械はアリシアと同じライトシェアデュエット) 特に全身脱毛はそこまで変わらないぐらいだし、腕、足セット、vioなど 全身脱毛は分割してやるけどその分他院より時間かけて行うようで丁寧に脱毛してくれる感じ。
母はもう2回目終了しましたが、効果もかなりあるようですでに毛が明らかに少なくなったと喜んでいます。手足ですが、痛みもそこまででもなかったよう。(ちなみに仕事していますが、十分予約も取れるそうです。ここは予約取りやすいように制限かけています。)
価格例:全身脱毛20万円台後半~、手足(膝下、ひじ下セット)11万円台~
リゼクリニック新宿院の特徴と口コミ
ドクター松井クリニック
スタッフさんの対応が一番良かったかも?と思ったのがここ。(他もみんな良かったのですが特にここは丁寧でした) 最初の電話対応から素晴らしくてちょっとびっくりしました。(他店舗展開してないから行き届いてるのかも)
そして、なんといっても移転したばかりの店内がとても綺麗。新宿伊勢丹近くのおしゃれなビルで入るときから雰囲気が違う♪
大手じゃなくて1院だけだし、なんとなく地味なイメージがあったのですが、美容サロンという雰囲気で待合室も店内もとても素敵。 店内や設備が綺麗な方が良い人にオススメ
料金も最近より下がり、顔脱毛や全身脱毛は安さであのアリシアを超えてるものもあり、必見です。
ここは保証期間が無制限なのでその点でも安心。説明も自己処理やシステムもすごく詳細に説明ありで、上品な感じで勧誘もほぼありませんでした。 院長先生が丁寧にカウンセリングしてくれるし、スタッフさんには、 最後までお見送りされ満足度は高かったです。
コース料金:顔脱毛8万円台、プチ全身脱毛(ひざ下、ひじ下、ひじ、ひざ、ワキ)5回11万円台、全身脱毛20万円台後半~・月額12000円~
ドクター松井クリニック新宿の特徴と口コミ
その他候補に入れた新宿の医療脱毛クリニック比較一覧
料金については、月ごとに変更になったりするので、今の料金をおおよその額で掲載しています。
変更やもっとお得なキャンペーン価格が出てくる月もあるので、HPでチェックしてみてくださいね。
両わき5回 \1,000
両わき無制限\3,400
全身脱毛6回約40万円台(顔vioなどすべて含む)
私の友人も通っている人がちらほらいるのがここ。 アレキサンドライトレーザーで冷却ガスをプッシュっと噴射しながら照射するタイプの脱毛機器で効果も高いです。(認可)
ワキ脱毛のお試しがとにかく安くて始めやすく初心者さんにも人気。 手足プランや全身脱毛などセットプランもお得な価格だし、部分脱毛を後で差額を払えば全身脱毛に変更できるシステムが超好評。 カード会員は5%オフになったり、分割は84回まで可能など支払システムも充実しています。
Myセレクト全身脱毛5回15万円台で、
デザインハイジニーナ脱毛セット8万円台
全身脱毛20万円台後半~
ただの脱毛だけじゃなく、綺麗になりたいごころを満足させることを目的に作られたのがこのクリニック。
完全個室で美しい内装、エンビロンなどのアメニティにこだわり、アーユルヴェーダのケアが受けられるなど、ここは高級エステですか?というレベルのサービスありが特徴。
全身脱毛が安く用意されており、部分脱毛を検討している人にも、部位を選んで全身カスタマイズできる マイセレクト脱毛15万円台が一押し。月5300円で医療のカスタマイズ脱毛が可能になります。
サービス面にもこだわりがある人向き。
Sパーツ(脇・Vライン等)
脇とひじ下・ひざ下のスターターセット5回コースで58,000円
全身脱毛25万円(ただ顔・うなじ・VIO・胸・腹部などを除く)
新宿東口徒歩1分のところにある渋谷美容外科の新宿院。 ここはパーツごとに安い料金で脱毛が受けられる部分脱毛が人気。 また初心者むけのスターターセットも充実です。
全身脱毛は25万円の安いのがあるのですが、ここの全身はまるごとじゃなく、胸おなか周りなど抜けている部位が多いのでそこだけ少し注意です。
Sパーツ1回3100円 6回16740円
Hパーツ(両ひざ下)1回15000円
顔全体コース 6万円台
足全コース 15万円台
ここは機械がアレキサンドライトレーザーとヤグレーザーW使いの最新機種が評判良しです。日焼けしている人でも可能なのがうれしい点。(日焼けあるとしてもらえないクリニックは多い。)
全身脱毛だけはちょっと高いのですがパーツ脱毛、また顔脱毛や腕、足脱毛のセットは格安といっても良く、最新機種で痛みが少ない脱毛を求めている人におすすめ。 、
VIOデザイン6万円台
全身脱毛20万円台後半~、全身パーフェクトも30万円台後半~
丸の内線西新宿駅直結です。ベテラン医師のしっかりカウンセリングしてもらえます。
アレキサンドライトレーザーとYAGレーザー両方が合体した最新機種を使用で、レーザーを使いわけ、一人一人にあった施術を行ってくれます。 色黒肌、日焼け肌も脱毛可能なのもうれしい。
全身脱毛20万円台後半~
全身vioありで30万円台、パーフェクトで40万円台
今のところ都内でここだけの機械hayabusaがあるクリニック。毛根部分ではなく、もっと表面に近い領域にレーザーを当てて脱毛する方式で、脱毛ペースが早く、痛みもほぼなし。これまでのレーザー脱毛とちょっと違った方式です。 効果に関する口コミがまだ少ないのですが、料金も新宿で安い相場の範囲内に入るし、小さい部位から試してみたいところ。私も興味はあるので行ったら口コミします。
脱毛のための美容皮膚科、どこがいいか迷ったら
最近は料金も横並びになってきたし、どこがいいかは迷う人も多いと思います。
そんなときは、やっぱり実際に行ってみるのがオススメ。
HPはどこもキレイで同じように見えるけど、立地なども行ってみないとわからないものだし、クリニックの入っているビルや店内を実際に見たり話を聞いてみるとイメージはけっこう変わると思いますよ。
それにスタッフさんの対応や雰囲気はやっぱり行ってみるとよくわかります。 フィーリングが合うと感じたところを選ぶべき。
それに、料金とキャンセル料などは大体ホームページでわかるのですが、サイト上には0円と書いてあっても、詳しく聞いてみると条件が付いていたり、予約の取り方、途中解約はできるんだけど返還金額の算出方法に違いがあったりと細かいところはやっぱり聞いてみないとわからないんですね。だからどのクリニックがいいのか比較するにはやっぱりカウンセリングに行ってみるのが一番良いです。(細かいルールなどはかなり詳しく解説してくれます。) 。
ということで、迷ったら雰囲気を見るためにも、詳しいことを知るためにもまずはカウンセリングに行ってみましょう。 クリニックは勧誘もあまりないし、その点では安心度は高いとは思います。
おすすめは複数行って比較することですが、医療脱毛は光脱毛と違って、認可を受けた機械を使うさすがにレーザーを使用するから、よっぽどひどいとこじゃない限りは脱毛効果に関してなど一定以上のクオリティはどこもあるとは思うので1つ選んで行ってみるのも良いと思います。(大手なら特に)
どうして新宿で選んだか?~新宿は医療脱毛クリニックがたくさん!
実は最初は単純に自分の住んでいる沿線から行きやすいからと思って選んだのですが、いろいろ調べてみて、私は結果的に医療脱毛は新宿で選ぶのがベストでした。
なぜなら、新宿には美容皮膚科がかなりたくさんあり、ここが重要なのですが、安いところが多いということ。競争も激しめなので価格も各クリニックが頑張ってくれ、リーズナブルな価格にそろっていくんですね。
特に新宿での相場価格は、全身脱毛やvio脱毛、顔脱毛などの人気部位、また手足などの複数箇所のパックプランだと現状エステと比較しても遜色ないレベルです。(クリニックは銀座にも多いですけどね)
ということで近いターミナル駅が新宿という方はここで探すのがオススメですよ。アクセスも良いし、人も多いからチェーンのクリニックも力を入れている場所なのですね。 (もしかしたら渋谷や銀座よりもいいかも?と個人的には思ってます)
新宿の医療脱毛クリニック通い中の30代。 過去には新宿駅付近の脱毛サロン通い経験もあるので、エステとクリニックを比較した情報もけっこう書いています。


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*The image of Jharkand, the picture is from a copyright-free space.
本日付で配信された「The Better India」に「Japan」の文字が躍っていたので気になりチェックしてみると、名もなきジャールカンド州の町から2名の少女・少年が、5月に国立研究開発法人科学技術振興機構(東京都千代田区)という国家機関が運営する「日本・アジア青少年サイエンス交流事業(Japan-Asia Youth Exchange Program in Science)」、別名「さくらサイエンスプラン(SAKURA Exchange Program in Science)」の研修プログラムに、主にアジア各国の学生とともに招聘されることになったというニュースだった。
バンドゥ(Bundu)という農村に暮らすクマリさんの父は貧しい労働者で、クマリさん自身も11歳まで学校に通えなかったという。
もうひとりのインド人学生、16歳のアニル・スィン(Anil Singh)さんは、石炭の一大生産地であるインドにおいて、採掘し尽くして用済みとなった鉱山に粉塵を埋め、大気汚染を最小限にとどめる仕組みを発表、前述の「INSPIRE」コンテストで受賞した。
アニルさんの父は農家で、「わしも、専業主婦の妻も、息子がやっとることは、よう分からんが、外国でしっかり勉強して、この国のために尽くして欲しいのう」というようなことを語っている。
こうした話題が記事になることに、微笑ましさを覚える。
「さくらサイエンスプラン」のホームページを見てみると、2人が参加することになると思われるハイスクール・プログラムの2015年の模様が掲載されており、何だかとっても楽しそうだ。
たくさん学び、世界各国の学生と切磋琢磨し、一生の思い出をインドに持ち帰って、今後一層活躍して欲しいと、老婆心ながら強く願った次第だ。
About the author
Yoko Deshmukh   (日本語 | English)
インド・プネ在住歴10年以上の英日・日英フリーランス翻訳者、デシュムク陽子(Yoko Deshmukh)が運営しています。2003年9月30日からインドのプネに住んでいます。
ASKSiddhi is run by Yoko Deshmukh, a native Japanese freelance English - Japanese - English translator who lives in Pune since 30th September 2003.
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高性能で満足度の高い脱毛ができる脱毛器だと、値段が少々高くても、ほとんどの人は大きな満足感を味わえますからね。
やはり脱毛器を選ぶ基準っていうのは、まず性能というか脱毛効果が第一なんだろうなあ。
ケノンの場合には、痛みもなくスピーディーに脱毛できて、脱毛効果もバツグンということだから、10万払って購入しても、いろんな意味で満足できる脱毛器なんでしょうね。


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このことを踏まえてみても、人間の改善には酵素がないとダメだということがわかります。たとえば筋肉のプロダクトや新陳代謝の活発化などがここにあたるというと通じるかもしれません。
酵素は人間の気や説、理解、放出、振動などすべてにおいて必要なものです。
酵素には大きく分けて転移酵素と理解酵素に分かれていて、簡単にいうと身体中に栄養を運んで機能させる酵素と毒素などを放出させる酵素ということです。


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フロイント産業株式会社 伏島 巌さんインタビュー | 2016年11月29日放送 | 藤沢久美の社長Talk
医薬品・食品製造に欠かせない装置の開発・製造・販売。世界も注目する独自の技術で新たな分野へ、さらなる飛躍を。第二の創業を迎え、想像もしない未来をつくる注目企業。
1)生活をより良く安心に、薬や食品の影の立役者
2)ジェネリックへの需要が増える市場環境を追い風に
3)新たな分野、アメリカ、アジア、南米展開へ舵を切る
4)IoTでも必要な、より小さな電池に独自の技術を
5)第二の創業:社員のマインドを変え、能力を花開かせる
6)様々な世界や、想像もしない未来をつくる担い手へ
医薬品や食品の製造に欠かせないコーディング装置や造粒装置の製造・販売のほか、医薬品に含まれる添加剤の開発・製造・販売を行うフロイント産業株式会社。1964年に設立した同社、会社としては3度目のご出演、2年ぶりのご登場となる伏島さんにお話を伺いました。
2年経てば、「男子三日会わざれば刮目して見よ」という言葉もありますが、とても変わられたなと正直思いました。もちろん、2年前にお会いした時から、素晴らしい経営者であった伏島さん。今回お会いし、さらに、会社に対する責任感や、視野の広さや深さ、そういうものを感じました。
やはり、経営者の方は、時が経てば経つほど、より悩みが深まるというか、より色々なことを考えるようになるのだと感じました。常々私は、リーダーとは、誰よりも考えている人であると、言うのですが、まさに、伏島さんのお話伺うと、誰よりも考えていらっしゃるし、過去よりも考えるようになっていらっしゃる、そう感じました。
そして、このフロイント産業、薬の錠剤や、粉薬などをつくる機械を、主に製造し、販売する会社ですが、薬や、食料品だけではなくて、新しい分野に羽ばたき始められる、その辺りのお話も伺っています。
これからの世の中、新たな常識が生まれてくる中で、同社が担う分野が、広がっていきそうで、要注目企業、再び発見と、そんな感じが非常にしました。ぜひ伏島さんのお話、聴いていただければと思います。
http://www.freund.co.jp/
1996年7月 JASDAQ
6312(Yahoo!で株価を見る)
1035百万円 (2016年2月末現在)
382名 (2016年2月末現在)
医薬品、食品、化学等の業界向け造粒・コーティング装置およびプラントエンジニアリングと医薬品添加剤、食品品質保持剤、栄養補助食品等の開発・製造販売。
市場をお選びください 【すべて】 東証1部 東証2部 大証1部 大証2部 JASDAQ 東証マザーズ 大証ヘラクレス 札幌アンビシャス 名証セントレックス 福証 福証Q-Board JASDAQ NEO グリーンシート 未上場
業種をお選びください 【すべて】        食料品 化学 ガラス・土石製品 機械 電気機器 その他製品 卸売業 小売業 不動産 情報・通信 電気・ガス サービス 証券業


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text:
SHIDARA & ARCHIPELAGOs -ARCHIPELAGOs 00104-既存の分類法の革新
新宿にある伊勢丹メンズ館と聞くと、ずいぶん高額な商品が並んでいると思われるようです。しかし一番売れているワイシャツの価格は6900円で、その次が4900円ですから、普通の百貨店と変わりません。ほかと明らかにちがうのは、そのすぐ隣に39000円のシャツも置いてあることです。従来は1万5000円以上の商品は特選フロアに置くルールがありました。
ですから、それまでの慣例を壊して、価格で分類することを思い切ってやめたことになります。その結果、年齢や価格より、好みによって選ばれるようになり、購買単価が著しく伸びました。既存の分類の仕方を変えることは、イノベーションの重要な方法といえます。


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text:
気になる異性を誘い出す時に次のAとBの誘い方で、どちらがOK率が高くなるでしょうか?
A:気になる映画があるんだけど今度一緒に行かない?
B:気になる映画が2つあって困ってるんだけど、どっちの映画が良い?
こんな感じだったはず。
答えですが、Bが正解です。簡単に言うと、Aの質問は映画に行くかどうかを主題の質問に置いているので、映画に誘われた側は映画に行くかどうかで悩みます。
対して、Bは映画に行く事が前提条件になっていて、どの映画を見るかが悩みどころになるからです。
これも一種の当たり前感ですね。
ただですね、この解説自体に間違いはありませんが、一個足りていないことがあります。何かというと、フィルターの前提条件が抜けています。
以前の記事でも書いておりますが、フィルターに通っていない方に対してBのような誘い方をすると、、、
フィルターってなんぞ?って思った方は、下記の記事をお読み下さい。
質問のスリーアウト制が仕事を楽にしてくれます
何故フィルターを使うか?
何故フィルターを使うかは、ちょっと考えるとすぐにわかります。
上記の前提条件で話しを進めた時に、Bのような誘い方をされたとして、「は?なんで一緒に映画に行くことが決まってんの??(*`д´)」
みたいな状態になることもありえるわけです。
別に嫌われても嫌がられても構わないという、心臓に毛の生えた強者であれば、問題ないですが、大半の方はやっぱりNoを突きつけられのはツライですよね?
フィルターを使えば、フィルターに通った相手だけを対象にBの話しをした方が成約率も上がるし、精神衛生上もゆとりを持てます。
フィルターにかからなかったら、そもそも映画に誘わないか、誘っても断られる前提で誘えるからです。
フィルターにかからない人ばっかりだったら?
コミュニケーションをとる最初の段階の自己紹介やチャットレディさんで言えば、写真の撮り方からが間違っている可能性が高いです。
フィルターはあくまでも、相手を試す行為ではなく、自分の自己紹介や写真がキマっているかの確認作業として使いましょう。
このサイト、毎日更新を目標にして更新作業を進め、今のところ達成できておりますが、一個弊害が出てきました。
他のことやる時間が削がれちゃうことです。
優先順位としての低くもないですが、他にやることもたまっているので、ちょいと更新頻度が落ちるかもしれませぬ。


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今回は、天外さんによる「幸せになるための簡単な行」を紹介いたします。
皆さんは、「カルマ」という言葉を一度は聞いたことがあると思います。
この世には、「カルマの法則」という原理が働いています。
自分の行いや想念は宇宙に放射され、やがては自分に戻ってくるというもの。
その精度はスーパーコンピューターよりはるかに正確だと言われています。
良い行いや想念であれば、良い出来事が戻ってくるわけですが、逆に悪い行いや想念を出せば、結局は自分に返ってきてしまうわけです。
それならば、この原理を応用して、自分の人生を幸せにしてしまおうというのが天外さんの発想。天外さんは、簡単ですぐに実行できる「行」を幾つか提案しています。それを下記に記載いたします。
機械的な笑いで良いので、どこでもいいからニッコリ笑ってみる。
ほほえみを絶やさない人は、周囲に素晴らしい気を発することになり、与えたほほえみはますます自分に戻ってくる。
自分の好きな人を思い出し、その人に対していい思いを送る。
お礼をいってみたり、励ましてみたり。いつでも、人に知られず勝手に思うだけなので簡単に出来る。いい思いは自分に戻ってくる。
嫌いな人を思い出し、「本当はあなたのために助かっている」とか、「本当はあなたを嫌っていない」という思いを送る。
少し難しいが、お世辞でも良いので思ってみる。
なるべく人に対してやさしい言葉をかける。
以上です。ポイントは最初は形だけでも良いので、自然に行うこと。
日常生活の中で無理なく簡単に行える行為ですね。
これだけで、だいぶ楽に生きられるし、人生がずいぶん違ったものになると天外さんはおっしゃいます。
数々のプロジェクトを成功させた天外さんの言葉は実に説得力があります。麒麟も是非、やってみようと思います。
それでは、今日も一日皆さんに幸せが訪れますように!!!
★本日の秘訣に関する本はこちらからご購入出来ます★
宇宙の根っこにつながる生き方―そのしくみを知れば人生が変わる (サンマーク文庫)
■再編集「運の達人1000人に学ぶ今日の秘訣」
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カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2016年10月24日 | 投稿者: suzukiakira
その後、各種団体から頂戴したご意見ご要望を組み込む作業に入ります。そして、最後に私たちが先進自治体で学んできた施策や、情報収集した先進施策、そして自分のアイデアなどを出し合い完成させます。
出来上がったものを、足立区議会民進党の予算要望として、来年度の予算編成に反映させてもらうよう、足立区長に9月末提出いたします。
まだ、最終の詰めまで数日かかりますが、おぐら幹事長と米山副幹事長と力を合わせ、しっかりと作ってまいります。また皆さまには、機会をみてご報告させていただきます。
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2016年8月25日 | 投稿者: suzukiakira
山尾政調会長の演説に絶賛
今日、北千住西口のデッキ上で、参議院議員の小川敏夫さんと山尾政調会長と北條智彦13区総支部長、そして大西さとる都議、私鈴木あきら、おぐら修平区議とで民進党演説会を行いました。時間の関係上、私たち区議はチラシ配布と通行路確保などの裏方を行い、演説は北條さんと小川さん、そして山尾政調会長だけでしたが、演説会としては十分で中身の濃いものとなりました。
小川さんは元検事、元裁判官、弁護士と法の番人として、国会の鬼検事ぶりを発揮した演説内容でした。ほとんどの憲法の専門家が憲法違反としている安保関連法のゴリ押しなど、いまこそ国会の中で憲法をはじめとする法律遵守が求められているのではないでしょうか。
山尾政調会長の演説をはじめから終わりまで 、生で聞いたのは私も今回初めてでしたが、民進党の政調会長の大役を任されるだけあって、「上手い」の一言に尽きます。内容はもちろんのこと、声のトーン、めりはり、さすがです。そばで聞いていた60代の女性の感想を聞けたのですが、大絶賛していました。やさしく訴えかけたり、時には鋭く安部政権を追及したりと、安倍首相が天敵のように嫌がっているのもよくわかります。このような女性が国会で活躍している民進党を頼もしく思うと同時に、日本の未来のためにもますます頑張ってもらいたいと願っています。
今回の演説は、急に決まったので広報もあまりできませんでしたが、小川さん、山尾さん、またれんほうさんや長妻さんなどが足立入りするときはなるべくお知らせしたいと思います。(公職選挙法の範囲内でしかできませんが・・・)
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2016年6月20日 | 投稿者: suzukiakira
6月10日(金)代表質問
足立区議会第二回定例会において、足立区議会民進党を代表して私鈴木あきらが質問を行います。
6月10日(金)です。私の前に自・公・共の各会派代表質問があるので、時間がはっきりと読めませんが、午後4時前後となりそうです。
今回は、参議院選挙の日程が控えており、足立区議会の定例会での質問は、各会派一人ずつ、持ち時間も自・公・共の三会派は30分ずつ、私たち民進党は議員数が少ないため、たったの15分しかありません。
今、質問内容を調整していますが、たくさんありすぎてどれを削ろうかとても悩んでいます。私の悪い癖で削るのが苦手で、だからと言ってまた早口になるようではダメだしですよね。
欲張りな性格をいつになったら治せるのでしょうか。足立区役所本会議場で傍聴もできますので欲張りな性格の鈴木あきらを見にいらしてはいかかでしょうか。
また、代表質問の翌日、6月11日(土)ですが、長門八幡神社公民館で午後7時から区政報告会を開催します。こちらもぜひお出かけください。参加費は 500 円 です。今回の参議院選挙から18歳以上に選挙権が与えられます。18歳になられたばかりの皆さん、政治参加の第一歩として、私の区政報告会に参加してみてはいかがでしょうか。区政は一番身近な政治です。ぜひ、ご参加お待ちしています。
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2016年5月26日 | 投稿者: suzukiakira
URL・メールアドレス変更
この度、私鈴木あきらのURLホームページとメールアドレスが変更となりましたのでご報告いたします。
URLは、//suzukiakira.jp となりました。
メールアドレスは、akira@suzukiakira.jp となりました。
旧のURL と メールアドレスは5月31日で廃止されますのでご注意下さい。
ご質問やご意見などございましたら、ぜひお気軽にお寄せ下さい。
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2016年5月1日 | 投稿者: suzukiakira
足立の桜がやっと満開となりました。
昨日、都立舎人公園でのイベント千本桜に行ってきました。少し、肌寒い気候でしたが、朝10時から大勢の人出で賑わっていました。毎年、行っていますが、今年の傾向として外国人のお客さんが多くなりましたね。テレビで上野公園を紹介していて、今年は外国からの来訪者がとても多いとのことでしたが、こちらの舎人公園も負けていませんでした。中国語、韓国語、英語など、まわりからたくさん聞こえてきましたね。とても国際色豊かで、来年以降もますます期待が持てそうです。うれしいですね。
そして、今日は葛西用水大谷田桜まつりに行ってきました。霧雨が降っていましたが、式典などが終了した頃からは雨もあがり、お花見日和とはいきませんでしたが、そんなに寒くもなく、桜の木の下で写真を撮る人も多く見かけました。そうそう、今日の中川小学校で行われた式典での中川小学校の金管楽器クラブの演奏、とてもよかったです。特にアンコール後の曲、ロック調の私の好きな曲「千本桜」、力強くてとてもとても、とてもよかったです。
そして、やはり、桜は良いものですね。欲を言えばせめて一か月くらい咲いていてくれれば良いのですが…。
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2016年4月3日 | 投稿者: suzukiakira
平成28年第一回定例会
平成28年第一回定例会が24日から始まっています。昨日が自民・公明の代表質問で、今日は共産と私たち民主党の代表質問でした。今回の代表質問は同僚の区議会民主党のおぐら議員です。代表質問らしく区政全般にわたっての質問です。時間配分も内容もうまくまとめ上げてとてもよかったですね。区長からの答弁も丁寧に答えてくれました。執行機関からのいくつかの答弁内容に不満が残りましたが、それらも含めておぐらさんは予算特別委員会でも追及すると張り切っていました。
今回は定例会も予算特別委員会も順番で私は登場いたしませんが、やはり消化不良のようでストレスが溜まってきました。常任委員会や特別委員会での発言を今から楽しみにしています。このような状態は職業病の一種かも知れませんね。
ところで確定申告のシーズンです。個人事業者などの景気は本当に回復しているのでしょうか。皆さんの周りではどうでしょうか。中小企業の事業者や商店などの状況は決して良くはなっていないと思うのですが・・・
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2016年2月25日 | 投稿者: suzukiakira
今日、民主党岡田代表が北千住西口にて、足立の皆さん方に直接お訴えをいたしました。昨日、党大会を終えたばかりですが、一日たりとも休んでいられないと岡田代表は精力的に活動しています。今日も午前中から東京の城東部をまわり北千住に入りました。
東京第13区総支部長に就任した北條ともひこと共に、まず若い世代とのタウンミーティングを行い、その後北千住西口のデッキの上で力強くお訴えいたしました。安保関連法案・憲法九条のこと、経済のことなどいかに今の政権が危ういかなど丁寧に訴えていました。聴衆の方から「がんばれよ」との声援もありました。やはり地道に活動することが重要ですね。
ちなみに私たち区議会議員は前宣伝としてマイクで呼び込みを担当しました。今日の寒さはいくらか和らいでいましたが、一時間くらいコートを脱いで立っているとさすがに寒くなりますね。ここ一週間、風邪気味で熱はないのですが、咳と鼻づまりに悩まされています。一日も早く治さないとだめですね。
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2016年1月31日 | 投稿者: suzukiakira
来年もよろしくお願いいたします
残すところ今年も明日までです。一年があっという間に過ぎてしまいました。一年の速さがますます早く感じるのはやはり歳のせいでしょうか。
今年一年多くの皆様にお世話になりました。また多くの人にご意見などもいただきました。心より感謝いたします。ありがとうございました。
私たち議員は、自分たちの研究テーマなどそれぞれ取り組む内容が違う場合もありますが、政策づくりや行政への改善点などを研究することが必要です。もちろんそれも重要なのですが、皆さんの声をいただき、さらに広く収集して政策に生かし、また行政に行ってもらうよう仕向けることも重要です。
より多くの声が集まるか、また集めるようにしなくては、議員として当然ですが怠慢だとも思っています。その意味においても皆さん方からご意見やご要望が多くいただけることにとても感謝しています。
ぜひ、来年も皆さんからの声をいただきたいのでよろしくお願いいたします。
さる年ということですが、「見ざる・聞かざる・言わざる」ではなく、「何でも見て、何でも聞いて、何でも言って」行こうと思います。(何でも言ってといっても、もちろん相手に失礼のないように言うのは当然ですが)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja cs zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh zh fr zh zh zh zh zh ja ja zh ja zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh cs zh zh zh zh ja ja ja ja ja

text:
次に北原白秋作詞の「ちゃっきり節」を「ちゃっきり ちゃっきり ちゃっきりよ」の小気味良いフレーズに合わせて歌いました。布を使うことによって腕の運動になりました。
続いても北原白秋シリーズで、梅雨にちなんで「あめふり」と「雨」を、野口雨情作詞の「雨降りお月さん」を歌いました。
「あめふり」は「あめあめ ふれふれ かあさんが~」でお馴染みの曲です。
「雨」と「雨降りお月さん」は私は聴いたことがありませんでしたが、入所者様は歌詞もよく覚えていらして、とても上手でした(・0・。)
曲の合間に、今では見かけることのない、蛇の目傘や音楽療法士さんのお子さんのかわいい傘を見せてくださいました。
雨が続くと憂鬱になりますが、お気に入りの傘を持っているだけで気持ちが少しは明るくなるかもしれませんね(*´∀`*)
後半は入所者様もハンドベルや変わった形のハンドドラムなどの楽器を持たせてもらいました。
木の楽器を傾けることによって水が流れるような音が出たり、カエルの鳴き声のような音が出る楽器もあり、入所者様も興味深々でした。
音楽療法士さんの指揮をちゃんと見ないと曲がまとまらないのですが、皆さんしっかり見られていたので、とても素敵な「ほたる」の演奏が出来ましたヾ(´∇`。*)ノ♪
最後にサックスを披露していただきました。とっても上手でかっこ良かったです!
音楽療法士さんという名前が付くだけあって、歌も本当にお上手で聴き応えがありました♪
終わった頃には皆さんとってもいい笑顔をされていました(*^-^)
音楽はいくつになっても人の心を動かしますよね!
音楽療法士さん、いつもありがとうございます。またいらしてくださいね☆
投稿者 介護療養型老人保健施設みのり・北川クリニック 時刻: 10:07
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介護療養型老人保健施設みのり・北川クリニック
平成23年4月より北川病院から介護療養型老人保健施設みのりと北川クリニックへ生まれ変わりました。 また、平成24年9月にはデイケアみのりもオープンし、地域密着型の医療と介護が提供できる施設として運営を行っています。


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text:
まず、シングルサイズの幅は100cmになっています。
セミダブルの幅が120cmですね。最後にダブルサイズですが140cmとゆったりとくつろいで戴けるサイズかと思われます。
雲のやすらぎ敷布団には、お休みになる貴方の身体に負担を掛ける事無く、一日の疲れを取り、快適におやすみ頂ける事を心がけている敷布団を目指しています。
市販されています、敷布団と同様に、シングル、セミダブル、ダブルと言ったサイズから、自分に合った好みのサイズを選んで戴ける、事が出来るのはとても嬉しい拘りですね。
雲のやすらぎは、安心をお届けしたい思いで、勿論ですが全ての製品は日本国内生産をモットーとして、一枚一枚にお休み頂く皆様方の気持ちを考えながら、丁寧に縫製させて頂いています。
ご安心してゆっくりとお休み頂ける事は間違いなしと思われます。
縫製及び、加工の担当者は熟練社員により、丁寧に作業をさせて頂いています。
加工時には、敷布団の中でも一番強度を必要とする、縁には特に強度を保てる様に拘っています。
また、寝心地を一番に重視した結果、17cmものふっくら厚みにも拘り、ふっくら感をいつまでも保っていける為に、素材が下手らない様に考えました。
結果、何層にも何層にも重ねています。
とにかく性能に拘り、技術軟度の高い縫製を常に目指して、雲のやすらぎは名前に負けないやすらぎをお届けしたい気持ちを込めて完成しています。
今までにも、何度かお話させてただ来ましたが、雲のやすらぎの拘りの厚みは17cmもの敷布団になります。
厚いのは嬉しいのだけど、収納時が大変なのでは…! と、ご心配になられていますか?
雲のやすらぎは、収納時の事も勿論考えています。
雲のやすらぎには、収納時の事を考えて2本のゴムバンドが付けてあります。
透明なビニール製の収納袋も付いていて、お届けする時には無地のビニールに入れられて一枚一枚を丁寧にお届けさせて頂きます。
製造工程から、サイズ、寝心地と、眠りへの拘りを貫いた敷布団を貴方に、製造関係者一同が、心を込めてお届けさせて頂きます。
この機会に、是非貴方も心地良い眠りを味わって見て頂ける事をお待ちしています。
Tags: 拘り, 雲のやすらぎ
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まず、シングルサイズの幅は100cmになっています。
セミダブルの幅が120cmですね。最後にダブルサイズですが140cmとゆったりとくつろいで戴けるサイズかと思われます。
雲のやすらぎ敷布団には、お休みになる貴方の身体に負担を掛ける事無く、一日の疲れを取り、快適におやすみ頂ける事を心がけている敷布団を目指しています。
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雲のやすらぎは、安心をお届けしたい思いで、勿論ですが全ての製品は日本国内生産をモットーとして、一枚一枚にお休み頂く皆様方の気持ちを考えながら、丁寧に縫製させて頂いています。
ご安心してゆっくりとお休み頂ける事は間違いなしと思われます。
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加工時には、敷布団の中でも一番強度を必要とする、縁には特に強度を保てる様に拘っています。
また、寝心地を一番に重視した結果、17cmものふっくら厚みにも拘り、ふっくら感をいつまでも保っていける為に、素材が下手らない様に考えました。
結果、何層にも何層にも重ねています。
とにかく性能に拘り、技術軟度の高い縫製を常に目指して、雲のやすらぎは名前に負けないやすらぎをお届けしたい気持ちを込めて完成しています。
今までにも、何度かお話させてただ来ましたが、雲のやすらぎの拘りの厚みは17cmもの敷布団になります。
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透明なビニール製の収納袋も付いていて、お届けする時には無地のビニールに入れられて一枚一枚を丁寧にお届けさせて頂きます。
製造工程から、サイズ、寝心地と、眠りへの拘りを貫いた敷布団を貴方に、製造関係者一同が、心を込めてお届けさせて頂きます。
この機会に、是非貴方も心地良い眠りを味わって見て頂ける事をお待ちしています。
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派遣社員のWEBデザイナーから転職して正社員デザイナー採用されるまでに行ったこと | Webデザイナーズナビ 〜デザイナーの転職・スキルアップ情報 〜
どんなWEBデザイナーになりたいかキャリアパスを考える
まず今までのWEBデザイナーの経験を総括してどのようなデザインをしてきたいのか、将来の方向としてディレクターやプロデューサーなどの管理職も視野にいれているのかを掘り下げます。将来設計はかならず面接で決まれますし、マッチングしない企業は絶対に採用しません。特にアルバイトしか経験のないWEBデザイナーの人はデザイナーとして無色透明です。しっかりと考える必要があります。
私のように派遣でフロントエンドエンジニアのようなWEBデザイナーの中では細分化された実務経験している人は、その経験を活かすようなキャリアパスを描くと採用側とのマッチング精度は高いです。もちろんそういった経歴を捨てグラフィックデザインよりもWEBサイトが作りたいと強く思うのであればそうするべきです。
どんな企業で働きたいか方向性を決める
正社員としてのWEBデザイナーの需要はアルバイトや派遣社員とは異なります。中小企業のWEB制作部のトップから、デザイン専門の製作会社、大手IT企業まで様々です。さらにその中でも老舗で安定してる企業もあればベンチャー企業もあります。
忙しくてもよいので高給料の職場がいいのか、程々の給料でもよいのでワークバランスを重視して残業が少なく安定したWEBデザイナーになりたいのかを決める必要があります。
私の場合はWEBサービスの中でコンバージョンを追求していくデザインをし、最新のトレンドをキャッチアップする環境を身を置きたかったので事業を横断しやすい社風があるWEBサービスを展開している大手IT企業という志望を固めました。
WEBデザイナーとしての方向性
ディレクター・プロデューサーへのステップアップを考えているか
忙しいけれど高給・残業なしで低給
不安点なベンチャーだけれど高給・安定しているけれど低給
条件としてトレードオフな関係にあるのものが多いので、しっかりと自分の方向性を決める必要があります。
WEBデザイナーとして進みたい方向性が決まってから情報収集を行います。ポートフォリオの制作はまだ必要ありません。志望企業に合わせて最適化させるからです。これがアルバイトや派遣社員とは違うところです。
転職エージェントに登録・面接する
正社員求人のほとんどが非公開求人です。すべてをオープンしてしまうと玉石混交な人材から応募が殺到するため企業の人事部や採用担当の仕事がパンクします。その手間を省くため多くの企業が見込みのある人材の選別を転職エージェントに委託している形になっています。
実際に転職エージェントを使用して転職活動をするかは自由ですが情報収集に関しては転職エージェントを頼らざるを得ない状況です。無料で使用できますので転職を成功させたいのでしたら利用するべきサービスです。
自分のWEBデザイナーとしての市場価値を調べる
自分の技術がWEBデザイナーの正社員の中でどのくらい水準にあるのかを理解しなければいけません。自分の希望する企業が求める水準に明らかに至っていない場合は頑張っても徒労に終わってしまうこともあります。
WEBデザイナーに強い転職エージェントは多くの人材を企業に送り込んでいる経験から、実績からWEBデザイナーがどのレベルにあり会社が持っている案件からどの企業に採用の見込みがあるのかを出すことができます。
IT系に強い転職エージェント
自分の志望するWEBデザイナーの仕事がある企業を決める
転職エージェントとの面接が終わると、採用の見込みがある企業の案件をプリントアウトしてきてくれます。すでに働きたい企業があるのならば最初にエージェントに伝えましょう。私の場合は志望企業があり、たまたまエージェントの持っている案件がその会社であったのでその企業を軸に3社にしぼりました。
転職エージェントによって紹介してもらえる企業の案件や、担当者によってマッチング精度も異なりますので、1つの転職エージェントに絞るのでなく複数のエージェントを回って自分と相性のいい会社・担当者を見つけることが大事です。
転職エージェントの給料は人材を企業に送り込んだ成果報酬から出ることから、優秀な人材を入りやすい企業に誘導することもありますので自分の要望を無視していないか、無理やり話を進めていっていないかを判断して、相性の悪いところはすぐに切り捨てましょう。
私は転職エージェントを4社まわり、最終的に相性の良い1社に絞りました。
ポートフォリオを制作する
第一志望の企業に合わせてWEBポートフォリオと印刷用のポートフォリオを制作します。WEBデザイナーとしての応募なので自分のスキルを証明できるものはすべてWEBサイト上で表現することが大事です。私はUI設計をするフロントエンドエンジニアを希望していましたので、スマートフォンで操作性の良いWEBポートフォリオを作成しました。
デザイン性の高いWEBデザインをしたいのであればパララックスや動きのあるLP風の自己PRページを作ったり、志望職種に合わせましょう。
WEBデザイナーの転職用ウェブ・紙面ポートフォリオの作り方
WEBデザイナーがはじめて転職をするとき、一般的な会社員とは決定的に違うものが1つあります。それが自分の実績と作品を載せるポートフォリオです。WEBデザイナーの転職を成功させたいな
2016-05-10 21:58
デザイン職なので一般的なフォーマットの職務経歴書だとインパクトが足りないと思い、転職エージェントの担当者と打ち合わせの結果年表形式で画像を盛り込んだ職務経歴書を制作しました。UI設計志望なので情報設計のPRする作品として良いとの判断です。
WEBデザイナーは折衝や交渉などの経験が少ないため練習は必要です。営業職はディレクターの人は多くのクライアントと打ち合わせをするため練習しないほうが素の自分が表現できて良い方向に行くこともありますが、生粋のデザイナーの場合は言いたいことが言えなかったり、採用担当者が求める返事をできなかったりします。
WEBデザイナーのみの経験での転職や就職の場合、面接練習は必須と考えます。面接練習も転職エージェントが無料で行ってくれます。
ポートフォリオ・職務経歴書・履歴書をエージェントに預け一次審査に出す
転職エージェントの担当者の感覚値では採用の見込みがあっても面接するかどうかは企業の人事担当が決めることなので、エージェント経由で求人に応募します。この際にエージェントは企業に対して売り込みを行ってくれます。1週間ほどで面接にたどり着けるか、不採用かのどちらかの返事がもらえます。
合格すれば次は面接です。スケジュールは転職エージェントが担当してくれます。
いよいよ面接です。会社の調査からポートフォリオ制作・職務経歴書まで第一志望の企業に最適化したので緊張はアルバイトや派遣の比ではありません。担当者は人事とデザイン部門責任者の2人。転職エージェントからも事前に言われていましたが、私の面接担当者はとてもフランクな方でこちらがどんどん話せるように誘導してくれました。このような面接は論理に矛盾がないかロジカルシンキングができてるかをチェックされることが多いため。相手の質問を深く考えて受け答えしましょう。
WEBデザイナー経験者の転職採用面接で出る質問と対策
デザイナーやIT系は技術職であるため、転職は目に見える成果がある分対策はし易いとされています。技術が採用の多くのウェイトを占める分、面接で何を聞かれるのか、どのような部分が見ら
2016-04-25 09:26
1週間後に転職エージェントから最終面接の連絡がありました。私の志望してしている企業の最終面接は突破率が50%程度のことでした。転職の意思と将来設計を再度問われるとアドバイスをもらいました。WEBデザイナーの経験からなりたい方向性は決めていましたので、面接で役員には素直に伝えました。
「うちはキツイ仕事量で有名だとと思うけれど、なぜ他社でなくてうちなの?」という質問はまでも覚えています。私の答えはその会社でしか出来ないこととやりたいことがある、それを実現するためにはその会社の環境に身をおく必要があるという旨の解答をしました。そのあとの逆質問で「そのキツイ仕事を長年こなして役員にまでなられるまで勤続し付ける魅力はなんですか?」という質問がツボにハマったらしくその後30分ほど雑談が入り、具体的な給与交渉を行いました。転職エージェントからもらった資料よりも3万円ほど給与が高かったので即答で承諾しました。
では改めてご連絡します、と面接が終了しました。
3日後に採用の連絡がきました。企業の人事担当から転職エージェントに連絡が入り、志望者に連絡が入る流れです。ちなみに採用の理由は「しっかりとコミュニケーションが取れたから。スキルの面ではポートフォリオと実績をみた段階で基準を満たしていた」とのことです。私の志望企業は正社員雇用の場合はスキルは当然としてコミュニケーションが最重要視されていました。
入念に準備することと論理を組み立てることが大事
私が正社員への転職活動で一番重要だと思ったことは準備です。ポートフォリオ作成に1ヶ月、志望動機などをまとめるのにも1ヶ月合計2ヶ月を準備期間に使いました。何度も転職エージェントの添削を受け、定期的に面接練習を行いました。
志望企業の実際に風土や求められているマインド・スキルは転職エージェントの担当者に聞かないとわかりませんでした。公式ホームページに載っている社訓などとはだいぶ異なります。
人事担当の人も言っていたコミュニケーションに対応するために面接での受け答えのロジックを組み事は大事です。特に志望動機や将来設計に対しては質問の内容を変えてあらゆる方向からせてきます。面接の受け答えをテンプレートで覚えると破綻するので本質だけをおさえて臨機応変の対応することが重要です。転職エージェントとの面接練習で色々な質問をしてもらって、それにしっかりと答えられるようにしましょう。
WEBデザイナーの正社員への転職や就職は技術力の証明が必要で、一般的な企業の採用とは少し異なります。情報収集は早いに越したことはありませんので早めに動くことをおすすめします。
Desingers Navigator
アルバイトWEBデザイナーから始まり派遣WEBデザイナーを経て、大手企業正社員WEBデザイナーへ。その後WEBディレクターになりUI・UXの専門に。現在はフリーランスのWEBデザイナー / ディレクターをしています。


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text:
ましてや筋力、特に瞬発的なパワーをつけるには長時間走るのはマイナスになるぐらいです。
では何で補うかと言うと、ワークアウト、ウエイトトレーニングですね。これしかないんですよ。
アメリカだと高校生ぐらいから当たり前のようにワークアウトを取り入れています。
そもそも「ジム」は体育館のことですから、学校にワークアウトの設備があるのは当然のことで、みんながウエイトトレーニングをスポーツに取り入れてますね。
日本だと偏見があって、自重トレーニングはいいけど、ワークアウトやバーベルはダメと言われたりしますよね。
やったとしても、ウエイトトレーニングはせいぜい自主練習だけで、みんなでやるのは走ることだけ、という感じだったりするわけですよ。
結果の出るスポーツの共通点
高校時代にきちんとしたやり方をすれば一番速く伸びますし、この時期にきちんとトレーニングしないから世界に遅れをとってしまうんです。
ただ、ワークアウトをすれば何でもいいわけじゃなくて、ここでも体重バランスが重要になるんですよ。
体重バランスが狩猟民族のようにつま先の内側に入ってないと、やればやるほど運動のポテンシャルが下がってしまうので、体重バランスがすごく大事になるわけなんです。
体重バランスがどのくらい大事かというのは、もはや日本のスポーツのレベルに出てしまっていますよね。
経済力とスポーツのレベルは大体比例していて、経済レベルが高い国はスポーツのレベルも高いのが一般的なんです。
でも日本は、瞬発力が必要で体重バランスを自分で決めなきゃいけないスポーツのレベルが極端に低いんですよ。
それに比べて、そもそも体重バランスが取れないとできない競技は、世界的に活躍できていますよね。
例を挙げると、まずスケートですね。フィギュアスケートにしろ、スピードスケートにしろ、スケートは世界に通用する人が多いですよね。
あとは、スキー、競輪、水泳、体操もいいですよね。
スケートやスキーはつま先の内側に体重が乗ってないと滑れないですから、競技をするうえで踵体重があり得ないんですよ。
常にそこを意識してやっているので、バランスが取れている。競輪もつま先体重じゃないと自転車がこげません。
水泳は水中で、体操は空中で体全体のバランスを取っているので、踵体重は関係ないんですよね。
こういう競技はすごくレベルが高いんですけど、地面に足がつくものになると、極端にレベルが下がってくるんです。
Jリーグのレベルは高い?低い?
例えばサッカーにしても、これだけお金を掛けて競技人口が多い割には、南米に敵わなかったりしますよね。
お金を持ってる国は強いはずなんですけど。野球に関しても、一時期は誰でも野球をやっているような国だった割にはレベルが高くない。
世界で通用している選手は何人かいるけど、もっとレベルが高くてもいいんじゃないかと思うんですよ。
結局、体重バランスがパフォーマンスに影響しているんですよ。
そもそも体重バランスが取れないとできないスポーツでは経済レベルに合った活躍をしているけど、体重バランスを自分で決めなきゃいけないスポーツは、環境に対してレベルが低い。
競技人口に対してもレベルが低いということは、成功者が少ないってことになるんですよね。
ですから、一番ポテンシャルの高い高校時代に基礎的な筋力を作って、スポーツの土台とするんです。
そこからパフォーマンスが上がってくるわけですよ。
例えば、サッカーだとヨーロッパや南米の選手とは体重が10kgくらい違うわけですよ。
ということは、高校生のうちに10kgの筋肉を作らなきゃいけなんです。この10kgの筋肉がないために、技術が高くても勝てなかったりするわけなんですよ。
ですから高校時代に正しいワークアウトをするのは、ものすごく大事なことなんです。
ただし、体重バランスを崩したら逆にパフォーマンスが落ちるので、つま先重心のスピーディーなワークアウトを心掛ける。
それによって、より効果の高いワークアウトができて、ポテンシャルとして10kgの筋肉を高校時代に作るわけですよ。
そこから大人になって世界に通用する選手になっていくんです。
ワークアウト文化を広めたい!
高校生は成長ホルモンが一番出ているので、正しくやったら大人の3倍以上のスピード感で筋肉がつくようなイメージです。
僕も高校生くらいの時に始めましたけど、1回のワークアウトで体が変わっているような気分になっていましたね。
1週間もすれば違う筋肉がついているような、本当に毎回毎回体が変わっていくのを実感するぐらいのスピードでした。
日本のアスリートのレベルを全体的に上げるためにも、高校時代はかなり大事だと思うので、講演の依頼があればビジネス抜きでやってもいいかなと考えています。
そのくらい大事なことだし、大事な時期なんですよ。
みんなの考え方が変われば、自然にワークアウト文化は広まっていきます。
今は間違った体重バランスでやっているせいで、ワークアウト自体がよくないと思われていますけど。
高校時代からしっかりやっている人達が世界で活躍することによって、日本人の考え方がガラッと変わって、スポーツのレベル自体が上がりますからね。
スポーツに限らず、高校時代に体を作っておけば一生モノになります。
筋肉にはメモリーがあって、一度作ったところまでは戻りやすくなるんです。
高校時代に何らかの形で筋肉をつけておけば、大人になって仕事が忙しくて何にもできなくても、ちょっと復活すればすぐに筋肉がついてきます。
若いうちから、正しいやり方を実践してほしいですね。
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text:
入江 庸博 | 早乙女歯科医院 | NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」感想文 | SAT | 患者に真の利益を提供できる歯科医療を目指す
今回の「プロフェッショナル仕事の流儀」を見て目的として予防歯科で人々を幸せにすること。そして、そのツールとしてMTMを使うことの重要性と有効性を再確認できる内容でした。
その中でも、私自身が印象的だったのがデータの重要性でした。
患者データを適切に収集し、まずは現状分析を行い、そのデータを患者に提示、自分の歯を知ってもらい意識を受け付け患者自身に考えさせることで、メインテナンスに移行するまでにデータを示すことで行動変容させることができると思いました。
そして、MTMの流れの中でトラブルが起きた場合は、患者データを見直して原因の特定と是正を行ことができるのも患者データあるからできることであり、意思決定をする時にはデータドリブンで行うことも大変素晴らしいと思いました。


langs: zh en ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja it ja it ja zh ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
タバコやめて体を動かすようになって、よく感じることは 食べる 寝る 動く などなどの人間のごく本能的かつ基本的な...
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名前: kurisan☆
40代中盤から新しいことに挑戦!
健康、料理や自転車、お金・投資のこと、持病の潰瘍性大腸炎について、人生イベントをこのブログにアーカイブしていきます。
1970年生まれ・東京都に在住
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これは昔食ったあのラーメンなのか?? 蒲田で昔懐かしの味「ニュータンタンメン」を食す に NISHIKAMATA7 より


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なぜ自律神経失調症に関与するのか?
セロトニンが不足すると、自律神経の働きが悪くなる事が予想されます。これはなぜかというと、セロトニンは、自律神経やホルモンのバランスを調整してくれる「調整者」の役割を果たしてくれているからです。このため、セロトニンが十分に分泌されていないと、調整機能がうまく働かず、自律神経やホルモンのバランスに影響が出てしまうのです。
自律神経のバランスが乱れてしまうと、「自律神経失調症」になっていきます。この病気の原因は不明な場合が多いですが、精神的な「ストレス」が大きく影響していると考えられています。ストレスを緩和させるためにも、精神状態を良くしておく必要がありますよね。精神状態など、心の健康を保つためにも、「セロトニン」が必要不可欠なのです。


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■「途中で落ちたら、ごめんなさいね」 坂本龍一さん、自らのライブツアーを"ひとりUstream"(ITmedia News)
■「極地で楽しそうなことを」 "エベレストからUstream"の登山家・栗城史多さんに聞く (ITmedia News)
教授の場合はスマートフォンを使っています。記事から判断すると、おそらく使っている機材は携帯電話だけ。それで中継をやっているみたいです。栗城さまの場合は状況が特殊ですが、それでもやっぱり携帯電話。機材の面でもハードルが低くなっています。
コンサートやレポートはもちろんですが、日常的なことでもホームページでの情報発信に使えないかなと最近ずっと考えています。


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リニューアルの提案などもしてくれる為、より魅力的なものを制作する事が可能です。
コンバージョンも意識しながら制作を行ってくれていて、実際に行ってくれる内容の中には写真加工や写真購入費用も含まれます。


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Theme.7 子どもの脳を育むには、塾より運動!? 2|Health|Cyclingood Web(サイクリングッド ウェブ) シマノ-SHIMANO-
2016.09.09 更新
早稲田大学 スポーツ科学学術院
2006年筑波大学大学院博士課程人間総合科学研究科体育科学専攻修了。2009年から3年間イリノイ大学で博士研究員(うち2年間は日本学術振興会海外特別研究員)など国内外での研究を精力的に行う。2015年より現職。専門は健康・スポーツ科学、健康・運動心理学。
先生、「運動が子どもの脳に良い」と聞くと、どうしても成績が上がる、勉強ができると捉えてしまいがちですが…。
今回の研究プロジェクトの結果から、直接的に「運動で学力が高くなる」と言うことはできません。 しかし先ほどお話しした「抑制機能」「認知的柔軟性」という脳の機能は、高次脳機能の総称である「実行機能」と呼ばれる機能であり、これは学力の向上を含め豊かな人生に関わる重要な機能だと考えられています。
豊かな人生に関わる!?
先生、その実行機能についてもう少し詳しく教えてください。
実行機能とは脳の前頭前野という部位が司っている機能で、具体的に言うと論理的思考力、計画力、問題解決能力などが含まれます。 筋道を立てて考える力、物事を推進していく力、そして課題に向き合って対応できる力が運動によって身につくと言い換えることができるのかもしれません。 さらに自制心は実行機能のひとつである抑制機能に含まれるので、「自分を抑える」つまりは我慢できる、キレないということにも関わってくると考えられます。 どうです?単に「成績が上がる」以上に、人生にとって非常に重要な機能だと思いませんか?
全くその通りだと思います。子どもの頃からそのような「脳力」が身につくと人生が良い方へ進みそうです。
実行機能を英語では高度な機能という意味を含めて「エグゼクティブ・ファンクション」と言います。 実行機能は、生活の質を高め、仕事を成功に導き、円満な家庭生活をもたらすなど、私たちのサクセスに深く関わる機能であるという考え方もあるのです。
ということは、有酸素運動は子どもだけでなく、大人の「脳」の機能を高める働きもあると。
もちろんそうです。 運動習慣のない高齢者を対象に行われたピッツバーグ大学での研究では、ウォーキングによって記憶を司る「海馬」という部位の体積が大きくなり、記憶力の向上に有酸素運動が関わっていたことが示されています。 通常、加齢によって海馬は萎縮していくものですが、この研究で興味深いのは運動がこのような加齢の影響を防ぐどころか、海馬を大きくしたことです。 このような研究結果から、習慣的な有酸素運動が認知症の予防に貢献する可能性が考えられます。
いくつになっても運動が脳の活性化に効果があると。
これは自転車運動でも可能なのでしょうか。
自転車運動はウォーキングやジョギングと同じ有酸素運動に分類されますので、同じような効果が期待できると思います。
ありがとうございます。 最後に、先生は運動によって脳活動を活発にするためにどんなことが必要だとお考えですか?
小学生を対象にした研究プロジェクトが、9カ月間運動を継続したことによって得られた結果であることを考えれば、やはり運動を習慣化することが大切です。 「運動が楽しい」、「運動すると気持ちいい」など、いわゆる内発的動機付けが、運動を習慣化できるカギだと思います。
子どもだけでなく、親、祖父母の世代まで家族みんなで運動を楽しみ、身体と脳を健康にしていただきたいですね。
運動を習慣化することによって、お子さんには学力の向上、お年寄りには認知症予防、そして働き盛りの親世代には、仕事の効率化などが期待できるのではないでしょうか。 年齢にかかわらず「運動で脳活」を実践してもらえたらと思います。


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【期限】何ヶ月後にコスプレをするか決める
【ショック】1番したいキャラクターのコスプレ衣装を買って実際に着る
まずイベントや撮影の予定がないと、切羽詰まれないですよね。短期間に設定しすぎると超ハードなダイエットをしなきゃいけなくなるので、3ヶ月後〜半年くらいに決めるのがベスト。
▼期限が決まったらチェック
【期限別】絶対3kg痩せたいときの必勝ダイエットプラン
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【期限別】絶対5kg痩せたいときの必勝ダイエットプラン
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今の自分を知ってショックを受けよう
ダイエット中は何度も「運動サボろうかな」「食べちゃおうかな」という魔の自分と戦います。そんなときに打ち勝ってくれるのは本当に痩せたいと思う気持ち。
実際に着たいコスプレ衣装を着てみると、理想とどれだけかけ離れているかが自分で身に沁みてよく分かります。結構衝撃を受けることもあります。
また、衣装を買って家に置いておくことで、「この衣装を絶対着るんだ!」というモチベーションにもなります。ダイエットをはじめてからちょっと痩せたらまた着てみて「前より似合うようになってる!」ってテンションを上げるのにも効果的です。
また、変化が自分でもよく分かりやすいように、着た姿の写真を撮っておくとなおよし。
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コスプレのためのダイエット方法【コツ編】
ここからはコスプレのためのダイエットを成功させる大きなコツをご紹介します。
キャラになりきって生活する
コスプレのためのダイエットで何よりおすすめしたいのが「キャラになりきる」こと。
コスプレしたいキャラなら、どんな生活をしているのか想像してみてください。そのキャラになりきって生活するんです。実際に身振り手振りや喋り口調まで真似してるオタクはイタいですが、頭の中でやるならやり放題。思いっきりなりきりましょう!
超美脚でくびれがセクシーなキャラ、腹筋バキバキのキャラ、か細くて儚げなキャラ。youtubeを見ながらポテチを食べて気づいたら一袋平らげているような食生活をしてるでしょうか?全く運動をせず、1日ダラダラして過ごしているでしょうか?
違うはず。ムキムキのキャラなら超運動してるはずですし、儚げで可愛らしいキャラなら控えめの食事でしょうか。ぜひキャラの実際にしていそうな食生活や運動習慣に近づくように行動してみてください。
食欲に負けそうになったら、「〇〇は食欲に負けるなんてなさそう」。運動をサボりたくなったら、「〇〇は運動をサボることは絶対にしなさそう」と考え直してみてください。
中には暴飲暴食をしていても美ボディなキャラもいますが、そういうのは現実ではあり得ないので真似しないでくださいね笑
なりきりダイエットで痩せる?憧れの人になりきって美習慣を身につけよう!効果とやり方を紹介
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大好きなアニメやyoutubeをみながらご飯やお菓子を食べていませんか?
この「ながら食べ」、実はダイエットにとっても良くないんです。そのとき食べているものではなく、テレビなどの別のものに集中してしまっているので、満腹感が得られなくて食べ過ぎてしまいます。
まずはこのながら食べを辞めることが痩せるための大切なポイントです。ながら食べを辞めると、目の前の食事にしっかり集中できるので、食べ物を味わえて噛む回数が増えます。そうすると、控えめの食事でもちゃんと満足感が得られます。
これがしっかり身につくと、痩せてる人と同じ食習慣になって、次第に痩せていきます。
「マインドフルネスダイエット」で無理なく痩せる。食に集中するだけでOK
食べる瞑想「マインドフルイーティング」で痩せる「マインドフルネスダイエット」。詳しいやり方や効果をお届けします。とにかく食べることに集中するたけで食べ過ぎを防げて痩せるから、ぜひやってみて。
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コスプレのためのダイエット方法をお届けしました。
▼この記事の大切なポイント
コスプレのために痩せたいなら、まずいつコスプレをするのか決める&憧れのコスプレ衣装を実際に着てみて現状を知るのがおすすめ
キャラの食生活や運動習慣を妄想して真似する「なりきりダイエット」に挑戦
痩せられない人あるあるな「ながら食べ」をやめる
成功して理想のコスプレ姿なった自分の姿を思い浮かべながら、頑張りましょう!実現したときの感動は今までにないくらい最高かも。「このコスプレをするために痩せた」なんてエピソードが出来たら、すごくすごく素敵です。
細かいダイエット方法は、画面左上の「ダイエット」をクリック!
そこに色々なダイエットの知識をまとめてあるので、初心者さんは特にチェックしておいてください。ダイエット初心者が気になるよくある疑問にお答えしています。
絶対成功させる"推しダイエット"のやり方。女オタクは推しのために痩せられる!
推しのためなら痩せられる女オタクへ!2次元3次元問わない究極の"推しダイエット"のやり方を伝授します。
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THE ANSWERS編集部
THE ANSWERSは、「本気で理想体型になりたい人」に向けたダイエット&筋トレお勉強メディアです。間違った方法でつまずかないための知識を、わかりやすくお届けします!
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— 車を盗まれたときに防犯カメラを設置しなかったのは何故ですか?
その当時、見積もりをとったんですが、価格が高くてとても手が出なかったんです。
自分で無線のカメラを買って設置をしたんですが、ガレージの構造のせいか、無線がうまく飛ばなかったんです。それで諦めました。
最初にお見積もりをされた頃に比べると、多くの種類の防犯カメラが出ていると思います。価格もすごく安いものから高価なものまで本当に幅広く出ています。安いものですと、すぐに壊れてしまって防犯カメラとしてきちんと機能しない場合があります。逆に高いものだから良いものであると言うわけでもありません。
ウエラ名古屋では、防犯に有益な機能、壊れにくさ、価格などについて防犯設備士が厳選した防犯カメラをお勧めしています。精密機械では珍しい3年という長い保証期間を付けさせて頂いているのも、自信を持ってお勧めできる製品だからです。
— ウエラ名古屋のことはどのようにして知りましたか?
やっぱり防犯カメラは必要だと考えていたときに、知り合いからウエラさんのことを教えてもらったんです。
見積もりをしてもらったところ、以前見積もりをした所よりも随分安かったので、これなら手が届くな、と思いました。
2.防犯カメラには証拠能力と犯罪抑止力がある
— 様々な防犯対策がありますが「防犯カメラ」がいいと思ったのは何故ですか?
まずは、防犯ガラスなどの対策をしていても、まだ不安があったこと。それから、防犯カメラなら証拠になることです。
例えば、防犯ガラスで空き巣の侵入を防げたとしても、どんな人物が空き巣に入ろうとしたかは分かりません。もしかしたら、空き巣に入ろうとしていたことすら分からないかもしれません。それでは、いつまでも不安が残ったままだと思うんです。どんな人物が犯人なのかが分かれば、いざというとき、それが証拠になりますよね。ちゃんと証拠として残すことができる防犯グッズというと、やはり防犯カメラだと思ったんです。
自宅を空けている時間が長いので、24時間カメラで監視できていると思うと安心感があるんです。
それに、防犯カメラがあると空き巣も入りにくくなるんじゃないでしょうか。
防犯カメラは、犯罪の抑止力としても効果があります。防犯カメラは人の目と同じような役割をするんです。見られている所で空き巣などはしづらいですからね。
ダミーの防犯カメラもあるけど、泥棒は見分けられるんですか?
空き巣は、入念に下調べをしているケースが多いので、ダミーであることを見分けられてしまうことが考えられます。見分けられづらいダミーにしようと思うと、工夫が必要になりますので、それだけ設置にも費用がかかってしまうんですよ。
— 防犯カメラを選ぶ上でこだわった点はありますか?
いくら良いものだと分かっていても、手が届く金額でないと設置できませんからね。
2つ目はよく映ることです。
テレビのニュースで防犯カメラ映像が流れることがありますが、はっきり映っていないものが多いですよね。どんな人物が写っているか分からないような映像は嫌だと思いました。
ウエラさんでは、説明の時に実際の防犯カメラ映像を見せてもらえました。すごくはっきりと、きれいに映っていたのでこれなら安心だと思えたんです。
3.壁の配線は目立たないように要望
— 防犯カメラの設置にあたって要望したことはありますか?
不安があった場所が、ガレージと勝手口の辺り、そして裏側だったので、そこがきちんと監視できるよう相談しました。
それから、配線についてです。壁の真ん中にピューっとコードが走っているようなのは嫌だったんです。それで、できるだけ目立たないように配線をしてほしいとお願いしました。
多分、大変だっただろうと思いますが、すごく丁寧に配線をしてもらえました。屋根と壁の間とか目立たない所を上手に使って配線してあるので、パッと見ただけではどこに線があるのか分からないくらいですよ。この配線には本当に満足しています。
当社では、配管にもこだわっています。柔らかいPF管の方が扱いやすいんですが、防犯面、強度面を考え、硬いVE管を使用しています。今回、横井さまは外観をきれいに仕上げて欲しいとご要望がありましたので、VE管を目立たないよう黒く塗り、できるだけ目立たない場所を通すようにしました。横井さまにご満足いただけて私たちも嬉しいです。
— 設置工事の様子をご覧になっていかがでしたか?
すごく丁寧に作業してもらえて満足しています。私たちに対してだけではなく、スタッフ同士のやりとりも敬語で行われていたのを見て好感を持ちました。
4.犯人の姿を捉えたガレージの防犯カメラ
— 防犯カメラを設置して良かったこと、悪かったことを教えてください。
悪かったことはありませんね。
良かったのはやっぱり安心感があることです。
自宅にいるときはリビングからいつでも外の様子を伺うことができますし、留守中に誰が来たのかも確認することができますから。
一度車を盗られているので、朝、画面で車があるのを確認するとホッとするんですよ。
実は、少し前に「防犯カメラ映像を見せて下さい」と警察の人が来たんですよ。近くで犯罪があったんですが、その犯人がこの辺りを通ったのが映っているかもしれないということでした。深夜で人通りが少ない時間帯だったので、警察の人も情報を集めるのに苦労されていたようです。確認をしてもらったら、ガレージを映しているカメラに、犯人らしき人物が映っていたんですよ。
警察の人が、この映像を見て「きれいな映像ですね」って驚いていましたよ。
うちに付けた防犯カメラが犯罪の証拠を捉えていたことで、うちだけでなく地域の防犯にも役立てるんだと感じました。少しでも地域に貢献できるのは嬉しいですね。
5.防犯カメラで安全な街づくりを
— 防犯カメラはどんな方におすすめしたいですか?
防犯カメラのことを言うと「盗まれるようなものがあるんだね、うちにはそんなものないから必要ないよ」という感じになることがあるので、あまり人には言っていないんですよ。
でも、高齢者のご家庭には付けると安心ですよって教えてあげたいですね。高齢者マークを付けた自動車を置いていたため、高齢者の家庭だと知られて空き巣に入られたという話を聞いたことがあります。高価な物があるかないかではなく、高齢者の家庭だからということで空き巣に狙われることがあるみたいですから。
「もの」よりも「命」の方が大事ですから。「命」を守るためにも、防犯は大切だと思います。
高齢の親御さんを心配して、離れて暮らしているお子様から親御さんのご自宅に防犯カメラの設置をご依頼頂くこともあります。
インターネットを利用して、離れた所からでも防犯カメラの映像を確認することができるんです。家の周囲だけではなく部屋の中にも設置をすることで、倒れていないかなどを確認するという利用方法もあるんですよ。
— ウエラ名古屋に対して要望したいことはありますか?
来年(2015年)、もう1台防犯カメラを設置してもらおうと思っているので、その際にはまたよろしくお願いします。
部屋からよく見える庭の方ですけど、ここに設置すれば家全体をカバーできますよね。
そうですね。部屋からはよく見えますが、窓も大きいですし、道路からは死角になりますので、空き巣が狙いやすいと思います。ここを防犯カメラで監視できれば、お留守の間もご安心頂けると思いますよ。
あとは、カメラを設置した後に「その後いかがですか」って電話が欲しかったかな。設置してから1週間くらいは不安もあるから、そうした時期に電話をもらえると安心できると思うんですよ。
設置してもらった時に操作方法を教えてもらいましたけど、すぐに全部は覚えられませんからね。電話をもらえるとちょっとしたことでも聞きやすいんじゃないかと思いますね。
貴重なご意見ありがとうございます。お葉書や半年後の点検をさせて頂いていますが、安心してご利用いただけるよう、設置してすぐの時期のご連絡についても検討させて頂きます。
— 最後に、ウエラ名古屋に今後期待することを教えて下さい。
各ご家庭の事情もあると思いますが、防犯カメラを設置する所が増えるようにがんばって欲しいですね。防犯カメラを設置している家が増えると、その地域全体も防犯が行き届いて、安全で住みやすい街づくりにつながるんじゃないかと思います。
より多くの方に防犯カメラのことを知って頂けるよう、ウエラ名古屋の一角に防犯カメラのコーナーを設置しました。防犯設備士が分かりやすくご説明しますので、お気軽にお立ち寄りいただき、ご相談頂ければと思っています。
横井洋司(仮名)さま、荘子(仮名)さま、お忙しい中、ありがとうございました。
※ 取材日時:2014年12月
※ 取材制作:カスタマワイズ
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『急にお金が必要になったのに手持ちが全くない!』
『大事な用事なのにお金がなくて参加できない』
『銀行から借りている余裕もないし‥困ったなあ~ 』
皆さんは、こんな思いをされた経験はありませんか?
ココ最近、「急な事態に備えて」ということでカードローンが人気なんだそうです。なんでも「お財布代わりに」なるし、ブラック業者によるキャッシングとは違うものなんだとか。
まあ、カードローンというのは、キャッシングの一つの形態とは言えますが、少し使い勝手が違いますし、なによりキャッシングより、柔軟で便利なものと言えますよね。
そもそも、カードローンの特徴とは‥!?
カードローン契約では、契約を結ぶ際に「枠」というものをまず設定します。
この「枠」は「限度枠」とも呼ばれています。この「枠」の範囲内で、お金を借りたり返したりを自由にその人の都合で行うことができるという特徴がありますね。
つまり、返済を続けてきたけれど、先に紹介したような緊急事態が発生した!
そんなときでも安心して、枠の範囲内で「お財布代わりに」自由に利用できるということ。
使う必要がなければ無理をして使う必要もないのは当然のこと。そのまま「枠」だけ残して「急な事態に備えて」おいてもいいですし、「枠」すら必要なければ解約することも自由。
●一度お金を借りたら、それをただひたすら返すだけ・・・というのを繰り返すのがキャッシング。
●「枠」の範囲内でお金を借りたり返したり、そのまま「枠」だけ残していたり‥使い方がとても柔軟なのがカードローン。
この違いがご理解頂けたでしょうか。
なにらや怪しい・・・と思っていましたが実はとても便利な存在ですよね。
カードローン審査に落ちた?その理由とは?
カードローンもいわばキャッシングの一つの形態ですので、キャッシングの場合と同じように審査があります。この審査が通らないとローンを組むことはできません。
では審査、一体どんなことが問われるのでしょう‥??
審査ってなにするのでしょう?繰り返しますがカードローンの審査でもキャッシングの場合と似たような審査があります。
ただし、あくまでこれは「枠」設定の審査。だから、実際にお金を貸し付けるキャッシング審査よりは緩めの結果が出やすいようではあります。
この審査では「貸したお金がきちんと返ってくるか」ということが調べられます。
ですから、それを裏付けるもの‥つまりは以下のような項目が重要なチェックポイントとなってきます。
・居住形態(持家か賃貸か)
・本人の与信調査(これまでクレジットカードの支払いなどお金関係の支払いで延滞がないかなど)
通るための重大ポイントとは?
この「枠」という意味はその名が示すとおり、一定限度の数量を示す指標ですので、決して無限なものではないということがお分かりいただけるかと思います。
ですから、年収などと比較して、他社のクレジットカード枠などがたくさん設定されすぎると、この「枠」を定員オーバーということになり、審査に通りにくくなる傾向にあります。
ほら、よくエレベーターの定員オーバーでブザーが鳴るじゃないですか。もうこれ以上乗れませんよ。重量オーバーですよ、ビー!って。
あれと同じ理屈!だからむやみやたらにいろんなローン会社に申し込んで枠を設定しておくことは絶対にやめましょう。本当に借りたい時・借りたい会社の審査が落ちてしまう事もありますからね。
「枠」には相応(そうおう)というものがあることを認識しておくのは重要なポイントです。
逆に言うと、これらのポイントをきちんと整理しておき、「枠」を設定しやすい環境を作ってあげることができれば、もう審査は通ったも同然といえますね。
カードローン審査に通過する条件
さてこれまでのことを整理すると
「カードローンの審査に落ちる条件」
「逆に審査に通過する条件」
が見えてきたのではないでしょうか?
審査に通るためにできることをする!
一つ一つのポイントは個人の努力でどうにもならない要素(年収など)もあるでしょう、ですが、個人の努力次第で何とかなるポイントも隠されていることがご理解頂けるのではないでしょうか。
そこで、審査に通るために!!
まずは自分を取り巻くお金の状況を見直すことから始めましょう。
そして、次のステップとして、上で紹介したようなチェックポイントをもとに、お金の流れを川の流れのようにキレイに整理していく作業を進めていくと良いでしょう。
そうですね、審査が通りたいがためにポイントを理解せず、自分のお金周りがぐちゃぐちゃにしたまま、気合で突き進んでも討ち死にです。
『敵を知り、己を知ること』
それがカードローンキャッシングで勝利を収める秘訣だと言えますね。
カードローンの審査実は通りやすい?無利息を上手に活用
よくネットとかでローンの審査が厳しいって口コミを見て恐れおののいていませんか?いや逆です。カードローンの審査は、決して厳しいものではありません。
ここでは、審査を受けるにあたって、どのようなことに気を付ければ良いのかを整理していきますよ。
①ローン会社は借りて欲しい
考えてみてください。ローン会社は「お金を貸して利子で利益(売り上げ)を得る」という商売なんです。
しかも住宅や自動車のローンに比べるとかなり小さい金額!!なので、多くの人にお金を借りて貰わなければ、利益の向上は期待できませんよね。ですから、キャッシングの審査のハードルは低く設定されているんですよ。
もちろん無計画にお金を借りることは決してお勧めはしませんが、計画的な利用をすればお得なメリットが多いのがカードローンの特徴です。
②無利息ローンを有効に使うと・・
と謳っているカードローン。これって使い方によっては非常に有効なサービスなんですよ。ですから、これを利用しない手はありません!
③銀行の手数料対策もなる!
銀行のATM、手数料たっかくないですか?かなり便利で場所もあちこちで見かけることができますが、休日や時間外に利用するとバカ高い手数料を取られることが多い・・・・・。コンビニのATMも手数料も便利に使ってますけど、「え?」というくらい取られることが多々あります。
「自分のお金を引き出すのに手数料払うなんてバカバカしい!」
と思っている人のなかには、カードで借りて休日明けに返すという方法を取る人も多いみたいですよ!
④銀行系カードローン会社なら総量規制の対象外になる!
総量規制って知っていますか?
この制度のせいで借り入れ限度額が年収の3分の1に制限されてしまったため、低収入な方、アルバイト、フリーター、派遣会社の社員さんのような不安定な雇用契約者は多額の借り入れができなくなってしまいましたよね。
しかし、銀行系カードローン会社は総量規制の対象外なんです。ですから収入に関係なく借り入れOK!フリーターやアルバイトでも融資限度額まで借り入れることが可能です。
カードローン金利キツいなら?【借り換えがおすすめ】
カードローンの罠・・・それは金利です。
ってこんなこと私に言われなくても皆様ご承知の事と思います。ですが!
カードローンって利用し始めのころはあまり気にかけないものなんです、金利を。でもですね、支払いが長くなるにつれて、金利がだんだんと負担に感じられるようになってくることでしょう。
しかしそれは当たり前なんです。
そうですね、例えばここに50万円預金があると考えて下さい。自分のの預金利息が5%の場合、10%の場合、15%の場合‥と考えてみて一年後にどれくらいの金額になっている?
そして、この差は年々大きく開いていくということが分かると思います。この長いスパンで考えるということは実は大事ですよ。スグにお金が返すことができればいいですけど、たいていはそうはいきませんから。
で、借り換えを検討してみる!
借り換えを行って、金利ダウンを目指してみるのも一つの方法です。
金利が違うと返済総額も同ように大きく違ってきますよね。
少しでも返済総額を減らしたい!
と誰もが当然のように考えるもの。
そんなときにぜひ検討してみたいのが、「借り換え」という方法です。必要以上に高い金利を支払わされている‥そう感じたときにおススメの方法と言えるでしょう。実際、多いですよね。借りる時は必死だったからよく検討しなかったけど、いざ返し始めたら驚くほどの金利だったという話は良く聞きます。
借り換えというのはつまり、仮にA社でカードローンを組んでいるけど、この会社の金利がべらぼうに高い!だったらより安い金利を提供してくれるB社に乗り換えすればいいじゃない!ということ。至ってシンプルな内容です。
そうですね例えば、きちんと定期的に返済が行われていて、借入れを行った当初に比べて、知らず知らずのうちに個人の信用がアップしている方、借入れを行った当初はカードローンの知識が乏しくって、目に付いた身近な業者でカードローン契約を結んでしまったけど、実は個人の属性(評価)が高かった‥などという方もおられるかも知れません。
ともかく、一度見直してみると良いですね!
by:Meno Istorija_2
借り換えローンから見えてくるものとは?
お金って自分を写す鏡というか、自分を知ることに繋がると、最近良く思います。
キャッシングにおいても、自分が今どのような信用度があるのかとか、一つのローン会社ではこうだったけど、別の会社では違う評価がでたりとか・・。
まあともかく、実際に借り換えの申し込みを行うか、あるいはできるかどうかは別として、
ご自身に設定されている金利が
適正なものかどうか確認しておく
金利って当初は「与えられるもの」ですよね。あなたにはこの金利でお貸ししますよって。
でもですね、利用者の側であっても、いつまでも「与えられるもの」に甘んじておく必要は内と思います。自分で変えられる、変える見込みがあることをぜひ知っておいてほしいと思います。
自分のカードローンの適正な金利を知るということ‥これは「自分を知る」作業そのものと言えるでしょう。
おまとめカードローンって何?分かりやすく教えて?
最近「おまとめ」というものが話題です。
さて、そのおまとめローンとはどういうものなのか、詳しく説明していきますね。実はとっても良いものなのです。
いくつかの銀行や消費者金融などから借り入れしていると、それぞれ業者さんによって返済の期日が異なりますので、キチンと指定の返済日にお金を準備するのがけっこう大変だったりします。
ついうっかり入金し忘れてしまったりすると、場合によっては遅延損害金が発生したり、指定の銀行への振込手数料が必要になったりとお金のリスクも大きい!
そんなことでお困りの方に是非検討して頂きたいのがおまとめローンという方法です。
おまとめカードローンはお得!?
このおまとめ、テレビCMやインターネット広告で目にしたり、耳にする機会が増えましたので、何となく言葉だけは聞いたことがある‥という方もおられるかも知れません。
おまとめローンというのは簡単に言うと、
複数の業者さんから借り入れているお金を一つの業者さんに集約させる
こうして借金を一本化することにより、返済するお金も管理しやすくなりますし、時間も節約できるように。上手く利用できれば利息を減らすことができる場合だってあるんですよ。
利息を減らすことにより、毎月の返済額が少なくなる場合も十分にあり得ます。複数の借金にお悩みの方は検討する価値の大きい方法と言えるでしょう。
おまとめローンのメリット・デメリットは‥?
おまとめローンのメリットは先に指摘した内容のとおりです。かなりお得な内容がぎっしりですよね。
では、この場合のデメリットとはどんなものがあるでしょうか。
利息が減る場合もあるとさっき説明したと思いますが、
逆に言うと利息が増える可能性もあるということです!
ただそういった場合は、おまとめローンをしなければ良いだけ。
だから、おまとめローンについて一通り検討した後で決めればよいこと。少しでも借金返済がラクになるかもしれない方法なので、これはひとまずシミュレーションしてみるしかないと思いますよ。
それ以外にはあまりデメリットらしいデメリットは思いつきませんね。ですので、十分前向きの検討する価値のある方法と言うことができそうですね。
キャッシング会社比較ランキングのまとめ
いかがでしたでしょうか?
銀行系と消費者金融系では、「条件が甘い」「審査通りやすい」「利率が低い」「大口融資可能」・・・など一長一短がありますよね。
ですから、あなたのニーズをみたしてくれるところカードローン、そしてあなたが一番良い条件で借りられる所を選んでみてくださいね!


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しかし、小学校高学年になり、中学生になると、親もだんだん口うるさくは言わなくなり、また、子供も言われてもすぐにはやらないようになってきます。
子供が自分の意志で勉強するようになるのは、中学3年生ごろからです。
このころになると、自分の人生という意識が目覚めるので、誰でも勉強を自分の問題として受け止めるようになります。
また、高校を受験する生徒は特に、誰にも言われなくても勉強するようになります。
しかし、それまでの間は、特に小学4年生ごろの自己主張が出てくるようになる時期は、スムーズに勉強をさせることが難しくなるのです。
そこで、言葉の森が今行っているのが、寺子屋オンエアというシステムです。
これは、自宅での自学自習を、オンエアで、先生が1時間見ているという仕組みで、最後の10分間に先生から電話があるので、自分の勉強と先生のチェックが結びつきます。
また、ほかの生徒がそれぞれの自宅で勉強している様子が見えるので、特にほかの生徒のことを見ることはないのですが、そういう雰囲気の中で勉強できるので、自然に勉強がはかどるようになります。
この寺子屋オンエアシステムに、言葉の森でなければできない問題集読書を組み合わせているのが特徴です。
国語の実力をつけるには、難しい文章を音読しそれを繰り返すのがいちばんよいのですが、家庭でそういう勉強を続けられる人はなかなかいません。
寺子屋オンエアの場合は、その音読に対して先生が質問をするようにしているので、自然に問題集読書が続けられるようになるのです。
この問題集読書の音読を毎日続けている生徒は、国語の成績が目立って向上します。
それは、当然と言えば当然です。
その学年で読むには少し難しい文章を毎日音読するのですから、語彙力も、読解力も、表現力もついて当然なのです。
ところで、これまでこの国語の勉強に関しては順調に進んでいましたが、他の教科、特に算数数学の勉強は、わかりやすい参考書兼問題集があるとしても、やや難しいところがありました。
それは、小学校中学年あたりで、少し込み入った問題が出てくると、自分で解法を読んだだけでは理解しくにいことがあるからです。
その質問は、一応掲示板でできることにしていますが、掲示板という形ではやや敷居が高いので、今後はリアルに答えられるオンエアの場所も作っていきたいと思っています。
それはともかく、算数数学は、1年間分先取りをして勉強していると、受験のときに余裕を持った受験勉強ができます。しかし、解法を自分で読んで理解する形では、1年間分の先取りはなかなか難しい面がありました。
そこで、考えたのが、スタディサプリというビデオの授業を併用して行っていくことです。
●言葉の森 受講案内 ●森林プロジェクト 講師育成講座
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寺子屋オンライン(101) スタディサプリ(0)
新しい勉強のスタイル(3)――家庭で行う国語と算数数学の勉強法 森川林 20160901 に対するコメント
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これらのことを授業で一つずつ学んでいきましょう!
それでは、簡単にコースを紹介します。
外国語を習うことは、その地域の文化や歴史、生活習慣を習うことでもあります。
また、これらのことを知ると、より自然な外国語をしゃべるようになります。この授業は「韓国語」に対する理解を深めるために設けられた授業です。
・韓国語を全く初めて習う方を対象にします。まず、ハングルの仕組みと発音を学んでから、簡単な文法で身近なことを表現できるように進めていきます。だいたい4回の授業で韓国語が読める、書けるようになります。簡単な挨拶と自己紹介ができるようになります。
・基本文型を応用した生活会話の基礎ができるようになります。
・場面別応用会話中心の学習で、日常の色んな場面での会話ができるようになります。
・接続詞を使って長文で日常生活会話ができるようになります。
・話題別の会話中心、よりネイティブに近い発音と会話ができるようになります。
・ドラマ教本、歌の歌詞、テレビ番組などのより深い応用生活会話ができるようになります。
今日の韓国語・教室のお知らせ
ウリ韓国語教室│電話 03-3204-2923│ファクス 03-3204-2923(緊急連絡先:090-3472-4010)
(〒169-0073)東京都新宿区百人町2-2-41アリコヴェール301号│営業時間:月-金(10:00-21:00)土(10:00-19:00)


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近頃では心理臨床や心療内科といった現場で患者さんを治療したり考えを理解するために実際に活用されている上に、産業や教育といったシーンでも用いられています。
このように幅広い環境下で交流分析が採用されているのは、自分を発見するための方法として最適であるだけではなく、対人関係を良いものにできるという特徴があるためです。
こうした点からわかるように、交流分析は考えても解決できなかった問題点や課題点を円滑に解決できる力があり、仕組みを知った方は誰もが自分も取り入れてみたいと考えるものです。
そこで、交流分析の考え方に則って過ごしてみる場合には理解しておくべき事があります。 それは、今現在の様子を基本として考え事をするというもので、理想や夢などは持ち込んではならないということです。
人間はつい過去に行った選択を後になって悔やんだり、現状の様子について思い悩んでしまう傾向にあります。
しかし、そのような考え事は心理学の観点では決して生産的とは言えません。 そのため、まずは今の現状から目をそらさずに物事を見ていくことから始めましょう。
ヒューマンアカデミーは全国に拠点がある資格スクールです。社会人・主婦や学生のダブルスクールでも通いやすい時間割になっています。
特徴は、資格取得をしっかりサポートしてくれること。働きながら主婦しながらマイペースで学びやすいこと。充実の就職・転職サポート。講師の質が良いこと。
札幌、仙台、柏、千葉、銀座、大宮、新潟、宇都宮、新宿、横浜、立川、碑文谷、静岡駅前、浜松駅前、名古屋駅前、京都、奈良西大寺、大阪、梅田、天王寺、三宮、和歌山、大阪心斎橋、岡山、高松、広島、福岡、北九州、熊本、鹿児島、那覇
ヒューマンアカデミー 公式サイト
教材のクオリティが高い 思った以上に、簡潔だが深い内容が書かれている。初めて手に取る内容が新鮮でした。理論をしっかりと理解することができました。又、読み易く、わかりやすい言葉で頭の中に溶け込んで来ました。
事例の先生と生徒のやり取りが具体的で面白く分かりやすかった。毎回時間があっという間に過ぎる程引き込んでくださいます。わかりにくい内容は例や具体的な事に置き換えて説明をしてくれたので自分の中にすんなりと入りやすかった。
もっと専門用語ばかりだったり、難しい話をされると思っていましたが、そうではなく、例を短い劇他にして分かりやすく教えてくださった。たくさん気づくことがあって楽しいです。また、とてもわかりやすい説明で、受講を重ねるにつれて自分が変わっていくのを感じました。
先生の教え方がやさしく、いろいろな事例を出してくれたので分かりやすく伝わってきました。
とにかく面白い。時間があっという間に過ぎてしまう。自分の生き方や考え方に大きな影響を与えていただきました。子育てや人間関係が円滑になりました。
先生がおだやかなので迷った事でも聞きやすい。とてもわかりやすい 話がおもしろく興味深い。講師のイメージとは、良い意味で違う。とにかくいろいろ気づかせてもらえます。受講生の声を拾いつつ、ご自分の主観も入れすぎず、お話をされているところがすごいと思っています。
授業もわかりやすく、人柄もよく、質問などもしやすくとても良い先生に教わることができました。楽しみながら授業がうけられ、とても興味深く、もっと知りたい・学びたいという気持ちになりました。
辛い授業もやって良かったと思える先生のやり方がステキでした。思っていた以上に深くそしてわかりやすく実体験の上での話しを聞かせて頂けたことがとても良かったです。
ユーモアたっぷりで、あきない授業です。又、ご自身の経験も色々お話し下さってとてもためになる事ばかりで講義を受ける日が楽しみで仕方ありません。
毎回面白い発見がある。具体的な事例を提示して頂けるためよりイメージしやすい。分かりやすい。授業後も、質問に的確に応えて頂ける。本当に不安な心が安定しました。


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まず、過去のクレーム事例の振り返りがありました !
新旧社員問わずになぜ今の原反交換があるのか知ることが主な目的です。当社が大事にしている情報共有の一環です(*^_^*)
次に原反交換の悪い例でクイズをしました!
実物を使ったクイズでわかり易かったです!
当てられていく度に難易度が上がり当てられた先輩方もあたふたしていました(笑)
誰が当たるかわからない状況なので一人一人がちゃんと考えてたうえで、楽しめたのではないでしょうか。いつもと少し違った会議になるよう工夫がされていましたね(*^_^*)
次に繋ぎ方の講習です。
他社を参考にした新しい原反交換の様子を動画で見ながら解説してもらい勉強しました。今回新しい原反交換を実際に他社さんに教えていただきました。すぐに実施出来るものは参考にさせていただきそれを即実行するのがうちのモットーです ! ご協力いただいた企業様には大変感謝しております。
次にまとめのグループワークです。
原反交換の失敗例を元に気付きの共有をしました。交換する側と前取り側の意識の違い、また各フロアによって扱う原反の特徴が異なり、それに伴いミスの特徴も異なる事に驚きました。
これから自分に起こり得るかもしれない事例がいくつもありとても勉強になりました!
難しい内容ではありましたが当社の日々改善、即実行の考えに繋がる濃い内容の会議でとても勉強になりました!


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別の星へ遭難してしまった子供たちのサバイバル生活を描く「 無人惑星サヴァイヴ 」レビュー | あにぶ
NHKオリジナルアニメとしては7作目にあたり、全52話と長めの構成になっています。主題歌はOPをkiroro、EDを ROUND TABLE featuring Ninoが担当しています。当時のアニメランキングで上位に入るなど、評価が高いアニメになっています。また石田彰さん、真殿光昭さんなど声優陣も豪華でとても親しみやすいアニメになっています。
地球と非常によく似た青い星。綺麗な湖や緑が広がっていた。
その星に人の影はなく、その代わりに見たこともない植物や危険な巨大生物が生息していた。
その星からコロニーに帰るために、子供たちのサバイバル生活と冒険が始まっていく。帰る方法を模索するなか、子供の一人に特殊な力が目覚め、星を調べていくうちに別の大陸や謎の文明があることを発見する。力と知恵を合わせ、文明にたどり着いていく子供たち。
そこにはたくさんの謎が隠されていた。この星でなにがあったのか、この文明は一体なんなのか?なぜ不思議な能力が目覚めたのか?
見知らぬ星での不安と恐怖、未知なる冒険と出会い、仲間たちとの衝突や絆を描いた盛りだくさんの内容です。
子供心を大いに擽る作品だったNHKアニメ「 無人惑星サヴァイヴ 」
2003年のNHKアニメでしたが、私は2005年の再放送で初めて見ました。当時確か小学生だったとおもいますが、とにかくドハマりしてしまいました。夜中の再放送だったのですが、楽しみに起きていた記憶があります。そして大人になって、CSで放送されていたので改めて見てみました。
放送から13年程経っているけど、とにかく「今見ても面白い!」。子供のころとはまた違った面白さを感じることができました。完成度が高いです、このアニメ。全52話と少し長めですが、最後までまったく飽きがこない。これってすごいことだと思います。
まずキャラクターの個性がしっかりしていて、魅力的。メインの登場人物は女の子3人、男の子4人と喋る猫ロボット。みんなしっかりキャラ付けされていてすぐ頭に入ってきます。そしてストーリー進行のテンポがちょうどいい。サクサクとわかりやすく進んでいき、だらだらと同じような話が続くわけじゃないのでなんのストレスもなく見ていくことができます。
ストーリーの魅力としては、最初からは想像できないほど壮大な展開になっていくこと。
子供たちがサバイバル生活をしてなんやかんやで帰る方法を探っていく。そのなんやかんやの部分が濃ゆい、とにかく濃ゆい。「え、そんなに?!」と驚くほどです。SFジャンルに分類されるだけはあるなぁという感じですね。
次はどうなるんだ、次はどうなるんだと食い入るように見てしまいます。そ
してこれまた凄いと感じたのは、伏線をしっかり回収するところ。きっちり作られているんだなと感心してしまいました。
子供たちそれぞれの過去やストーリーも全員分しっかり掘り下げ、結末が予測できない展開をくりひろげていくので「早く次を見たい!」とソワソワしてしまいます。そして一層このアニメの良さを引き立てたのはOPとED。曲はとてもアニメの雰囲気に合っているし、演出もかなりgood。素晴らしいです。
誰にでもおすすめできるし、誰が見ても面白いと感じることができるアニメなのではないかと思います。ワクワクドキドキ、そしてちょっぴり感動できる要素が詰まった無人惑星サヴァイヴ。純粋な面白さを味わえるのでぜひ一度見ていただきたいアニメです。
アニメの題名:無人惑星サヴァイヴ
作者/監督:矢野雄一郎
主な声優:岩居由希子、石田彰
製作会社:テレコムアニメーションフィルム、マッドハウス
公式サイト:http://www9.nhk.or.jp/anime/survive/
公開日:2003年10月
(C)江口寿史・NHK・NEP
引用元: 無人惑星サヴァイヴ公式サイト
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ライティング:あにぶ編集部 さん
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そんな人こそ、『omiai』を使ってみてはいかがでしょう?
『omiai』が人気の理由
omiaiのいい点を挙げるとするなら、facebookを経由しているので、ユーザーの質の高さや、安全面の良さを挙げられます。
アプリ化も進んでおり、webでの展開もされているので、ネットさえ繋がれば、好きな時間好きな場所で出会いをも求めることが可能になりました。
もうひとつあげるとするなら、こういった出会いのアプリには珍しく、女性会員も有料なんです!!
そのため、婚活に対する意気込みもすごく、真剣にお付き合いしたい女性が多いようです。
今の世の中出会いはネット
ネット=出会いは「出会い系?」といった危険なイメージが先行していますが、最近はアプリで出会いを求める方が増えていることもあり、大手企業が本人確認や年齢確認を行うなどして、安全な婚活アプリを運営しています。
確かに不誠実な人がいないとは言い切れませんが、今の忙しい現代社会、出会いを求めるならアプリで探すのもありだと思います。
投稿日: 2016年1月3日2015年12月24日タグ omiai, 婚活アプリ婚活市場で人気!?婚活アプリ『omiai』がすごい人気!!にコメント
婚活パーティに行くより効率的!?omiaiが婚活市場で頭角を現す!
「結婚したい・・・」そう思って本腰で出会いを探す男性の皆様!!
結婚するならと聞いて、貴方は何を想像しますか?
「お見合い」?「合コン」?「婚活パーティ」?
たぶん、出会いの場と聞いてたくさん候補は出ると思いますが、今回ご紹介するのは、マッチングサイトの老舗とも言われる『omiai』での出会いについてまとめました!!
やはり、こういった婚活媒体を使うとなると、気になるのがコストパフォーマンスの面ですよね?
合コンなど、友達主催で飲みに行くと、安くても3000円以上・・・
よく街で主催されている街コンや婚活パーティでも、会費で3000円~6000円と高額ですよね・・・
それに比べると『omiai』の価格は、月額3980円です。少し高いように思いますが、一回の飲み代を我慢する!!と考えれば、安いものですよね!!
12ヶ月プランなら月額3,000円を切り2780円と1200円もお得なんです。
婚活パーティに何度も行ってる人なら、少し馬鹿らしく思いませんか?
マッチング数は毎日200以上!
たとえ、コストパフォーマンスもよく会員数が多くても、会えなければ意味がありません・・・
その点婚活パーティとかだと、出会いに本気な男女が集まる分、出会いと言う点では100%と言って良いでしょう!ただしかし、こういった婚活パーティに参加した男女が絶対にカップルになると言えば嘘になります。
そもそも、婚活パーティですぐにカップリングになれれば、日本中にぼっちという名で独りの男性があふれる事なんて無いんです!!何度も何度も婚活パーティに行く男性も少ないはずなんです!!!
そう考えれば、瞬間的に出会いを求めるより、少しでも時間をかけて女性を探すほうが良いと思いませんか!
『omiai』はそんな男女のカップルが毎日200組以上出来ていると言います。
そこから仲を深めるのは、人それぞれかもしれませんが、出会いの切欠がこんなにあるのは嬉しいですよね!
生で会いたい!顔を見るまでは信じられない・・・と言う男性も多いですし、実際綺麗ごとを並べようとも、女性を選ぶ理由は顔だと思います。
ほかの出会い系だと、サクラ・業者の嵐で、会うまでが大変かもしれませんが、facebook経由の『omiai』なので、サクラ・業者の心配は少ないと思います。
プラス、コストパフォーマンスもよく、本気の女性が多いので気になる人は要チェックですよ!!
投稿日: 2016年1月2日2015年12月24日タグ omiai, 婚活パーティ婚活パーティに行くより効率的!?omiaiが婚活市場で頭角を現す!にコメント


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納豆だと、だいたい一緒にごはん1.5杯と卵焼き、味噌汁(できるだけ具だくさん)を一緒に食べるようにしている。
仕事のパフォーマンスが上がった
腹持ちもあると思うが、それ以外にも納豆を食べた場合だと朝ご飯を食べた後に頭がボーッとしにくくなった感じがして、コーヒーとかを飲まなくても仕事に入りやすくなった。
そのため、10時〜14時くらいまでの時間の集中力が上がってパフォーマンスも効率も良くなった感覚がある。
おそらく、血糖値の上昇と納豆が関係している気がしたので調べてみると、納豆のネバネバのポリグルタミン酸という成分が、食後の血糖値の上昇を抑制する効果があるようで、その効果の体感として感じたのかなと思った。
参考:おかめ納豆サイエンスラボ
体の調子も良くなった(気がする)
これもおそらく納豆の整腸作用によるものなのか、上記の感覚からの間接的なものかは?だと思うが、納豆を朝食で食べるようになってから体の調子も良い状態を維持出来ていると感じることが多い。
コンポストなどで分解の役割を果たし、人間や作物に良い土作りに関与していることを考えると、腸内環境を整えてくれることも頷ける気がする。
あと、継続していると腹持ちの具合がある程度分かるようになってくるので、夕飯までの間に小腹がすいた時に食べる物の按配が分かるので、間食を食べ過ぎたりしないことも間接的に影響をしているかな?とは感じた。
メンタルも安定した(気がする)
これも納豆によるものなのか、体調や仕事のパフォーマンスが上がったことで結果的にメンタルにも良い効果があるのかは?だが、納豆を食べ始めてからの方がメンタルの浮き沈み(と言っても基本メンタルは安定しているタイプではあるが。)が減った感覚があった。
ということで、こちらも調べてみたら、学習効果を高めるレシチンという成分が精神を安定させる効果があるということらしい。
これも実際に自分が食べている量が実際に効果・効能をもたらしているのかは疑問だが、感覚的に感じていることが裏付けられている形にはなっているので、自分の中では腑に落ちた感触はある。
基本は、ネギと海苔をベースにしているが、たまにバリエーションを変えたりもしている。
ネギは、どちらかというと美味しいから入れているが、ビタミンB1の吸収が良くなるらしいので基本はプランターから獲って一緒に食べるようにしている。海苔についても、単純においしいからという理由だが、納豆のグルタミン酸と海苔のイノシン酸・グアニル酸との旨味の相乗効果を期待している
これも割とよくやる定番パターン。トマトの酸味が程よい美味しさになるので、1パックに刻んだプチトマトを2つほど入れて食べている。
たまに、パンを食べたくなったときはパンに納豆を敷いて、その上にピザチーズを乗せて焼くだけなので簡単だし、おいしいし、ボリュームもある。
チーズと納豆のとろーりトースト
万人が同じような恩恵を感じられるのかどうかは?だが、少なくとも僕自身は納豆、ひいては納豆菌との相性が良かったのだと思う。
昼間の仕事のパフォーマンスや腹持ちなどが気になっている人は、一度試してみてはどうだろうか?
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夫婦の相互努力なくして、心からの幸せな日々は迎えられないんじゃないだろうか | Love Wife Life
なので、その分僕が帰宅してからはニョロ助の集中を妻の方向に向かせないようにして、家事の邪魔をしないことが僕の役目でもあります。
こんな感じで毎日慌ただしいわけですが、何不自由なく住む家があり、毎日家族一緒に晩ご飯が食べられて、お風呂も一緒に入ることができて、サラリーマンとして外で働きながらも子供と接する時間が持てる。
これってめちゃくちゃ幸せだよなと思いました。
そもそも初めからこの生活を理想としてたわけでもないし、今気付いたらこんな幸せな毎日になっていたというのが素直な感想です。
そしてそう思った気持ちを妻にふと言ってみました。
結婚して子どもが出来て家族3人で暮らす生活が、こんなにも幸せやとは想像出来ひんかったね。
ん~そうだね。でも、私はずっと昔から思い描いてたから、それが実現していってるって感じで驚きはないかな。実際に実現していけてるのはすごい嬉しいけど
という返事が返ってきまいた。
想像するのが難しかった僕とは対照的に、妻は初めからこの家庭像を思い描いていたと。
なんか面白いですよね。
お互いの価値観や捉え方が全然違う2人でも、共感しあえるんです。
日々の努力なくして、お互いに幸せだと感じられる生活は得られない
子どもも問題なくスクスクと成長してくれていて、家族で不自由なく過ごせてHappyな日々。
とは言え、たまたまラッキーだったねぇと簡単に片付けられるほど、安易なものではないかもしれません。
僕には僕から家族に対しての心がけが、妻には妻から家族に対しての心がけがあります。
行きつく先は、やはり相互努力がなければ、こんな日々は送れないということです。
例として、僕がどんな感じでやっているのかをご紹介します。
あくまで事例であって、自分がこれだけやっているとアピールしたいとかでは一切ないですし、推奨しているわけでもありません。
ましてや誰かに強制させたいがために書いているものでもありません。
睡眠不足当たり前、飲みに行かない当たり前、スマホを触らない当たり前生活
小さい子供がいる時は、何かにつけて子どもファーストな生活スタイルになります。
また経験するまで知らないことだらけでしたが、例えば子どもの夜中の寝相の悪さはすごかったりします。
我が家は母乳育児をしているので、夜中にお乳を欲しがった場合は、授乳を頑張ってもらわないといけません。
なので、出来る限り授乳以外の時間は寝てもらえるように、子どもと一緒のベッドで寝るのは僕の役目にしています。
ニョロ助が寝ぼけつつ寝返りをしようとしてる時、布団を巻き込んで出来ないことがあると、目が覚めてしまいギャーとなったりすることもしばしば。
こうなると妻を起こしてしまうので、それを事前に防ぐために、ニョロ助がちょっと動いた時にサッと布団をあげたり移動させたり、スムーズに寝返りができるように調整してあげたりします。
気付けば僕は、すぐ目がさめる体質というか習慣が出来上がってました。
とは言えこんなことをしているからか、こま切れ睡眠でほぼ毎日寝不足です。
会社の飲み会はもちろん、友達との遊びや飲みの誘いもまず行きません。
個人的な考えとしては、「相手にはできる環境があるけど自分にはその環境がない」という場合で、相手がその環境に甘んじて好き勝手やると、結果的に出来ない側の不満の蓄積につながると思っています。
我が家でいうと、ニョロ助が生まれるまで自由に自分の予定をスケジューリングしていたのに、子供が生まれた途端、朝から晩まで育児に奔走してくれている妻は自由に外に出られなくなっています。
でも、そこを僕が気にせず自由に友達と遊びに出かけたり飲みに行ったりしていると、なんで?と感じてしまうのは至極当然のことでしょう。
なんていったって2人の子供なんですから。
なので僕は、飲みに行ったり自由に遊びに出かけたりということはしません。
「我慢している」と言えばそう聞こえるかもしれませんか、家族で過ごす時間が一番大切な上に一番楽しいと思っているので、我慢とはまた違うものと言えます。
それで付き合い悪いなと離れていく友達であれば、それは仕方ないと割り切れるので、これも問題ありません。
たまにLINEが来た時などにチラッと見ることはありますが、それも数秒数十秒だけで、家で子どもと隣に一緒にいる時にスマホをいじることはしません。
ネットサーフィンが大好きな僕なので、スマホも無意味に触るのは大好きですが、家に帰ったら触らないようにしています。
おかげで妻はもちろんニョロ助ともしっかり見つめあって話が出来ており、そのまっすぐな眼差しにキュンキュンする毎日です。
こういった生活が僕の当たり前になっています。
一言で言うなれば、自分がされたらイヤだろうなというものに関して、魔が差さず自制がきいた生活を送れているといったところです。
妻からも感じる、自分より相手を優先する気持ち
僕だけが考えて行動しているかというと、もちろんそんなわけはなく、妻からも僕や子供を優先して考えてくれているなぁということを色んな場面で感じます。
あったかいご飯を食べてほしいと用意してくれるのは、自分の分はさておきニョロ助と僕の分。
自分の好きなものはさておき、ニョロ助や僕の好きなものを優先しようとしてくれることもしばしばです。
授乳のために毎日夜中に起きることもグチらず、1人で自由に出かけられないことも気にせず、スマホをいじらないことも当然当たり前のようにやっています。
僕やニョロ助が喜んでる姿を見るのが幸せ、と言わんばかりの女神さまなわけです。
最初からすべてを当たり前に出来たわけじゃなく、少しずつ理解し習慣化していった
当たり前のようにつらつら書きましたが、やはりすべてがそういうわけじゃありません。
子どもが生まれるまで、こんなに自分の行動が制限されるとは思いもしませんでした。
自分の行動とは、特に家の中での行動のことです。
トイレに行っても、ドアを開けて入ってきます。ゆっくり気張ることもままなりません。
ドライヤーをしようと思っても、抱っこ~と言ってきます。髪の毛も半乾きです。
まだ眠たくてもう少し寝てたいと思っても、起きて~と起こされます。
最初の頃の僕は、せめてトイレぐらいは今までと同じでゆっくりしたい…と思ったり、「ちょっとトイレに来させないように見ててくれよ~」なんて言ってしまうこともありました。
が、それを言ったら反面教師が待っています。
妻も僕に対して、「ちゃんとリビングで見ててよ!」という気持ちになっていたことでしょう。(というか同じように言われたこともあります)
こういうやりとりは良い方向に向かわないことに気付いたので、それからは少しずつまずはその状況を楽しもうという意識になりました。
トイレに入ってくるならトイレ内での会話を楽しみ、ドライヤーをしてる時に抱っこを求めてきたら、抱っこしながら一緒にドライヤーをするのを楽しんだり。
自分のやりたいことはさておき、子どもがやりたいことがあるなら、それを一緒に楽しもう的な考えです。
それ以来、制限されようが邪魔されようが、僕が妻に対して何も言わなくなると、妻からも何か言ってくることは一切なくなりました。
最初は大変なこともありますが、こういった行動を習慣化させることができたなら、穏やかな日々はもうすぐこそまで来てると言えると思っています。
誰かのために尽くしたいと思え、それを実践できるのは幸せなこと|まとめ
自分自身が日々幸せに感じられていることは、夫婦の相互努力から来ているんじゃないかと思ったので、ちょっと振り返って考えてみました。
で、色々と考えてる中で思ったのは、妻や子どもが笑顔でいてくれることが僕にとっての一番の喜びであるということです。
誰かのために尽くしたいと思え、それを実践できることはホント幸せなことです。
世間では、好きなことは我慢せずに自由にやるのが良いという風潮がありますが、正直僕の中ではしっくりきていないところも多々あります。
好きなことを思いっきりやることは大切だとは思いますが、家族のことをないがしろにしてまでやることには意味を見出せません。
働く場所も学校も友人関係も、一つの社会です。
その社会の一番の土台になるはずの家族が、点でバラバラ自由に好きなことをし合っているだけの関係だと、どこか歯車がかみ合わないことが出てくるものです。
表面上は良い風に見えても、実は心のどこかに穏やかでいられない何かがあったり、信頼し合えないものがあったり。
イヤイヤながら育児に向き合うぐらいなら、自分の好きなことをやって生き生きした姿を見せた方が子供にとっても良い、みたいな意見もよく見ます。
それも一理あるのかもしれませんが、どうしてイヤイヤになってしまうのか?その原因をよく考えて、変えていく選択肢を僕は選びたいです。
仕事や人間関係がうまくいかなくてどうにもならない状況があるかもしれません。
ビジネスに力を注がないといけない大切な時期かもしれません。
それでも最大限一番に努力して向き合わないといけないのは、夫婦でありパートナーとの関係です。
慣れないことや普段と違うことの実践で、最初の内は我慢が先行したとしても習慣化されれば一発で状況は変化します。
夫婦お互いが幸せだねぇと言える家庭と、子どもの成長の魅力に魅了されたら、もうやみつきですよ。
こんなことを書きながら、ついつい僕も忘れてしまいそうになることがあるので、自戒も込めて書き綴ってみました。
まずは自分から発信で、夫婦で思いやる相互努力を一生続けていきたいと思います。
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秋の茸料理のニューウエーブこと「茸の塩辛炒め」に意外性の舌鼓
投稿日時: 2012年9月26日 投稿者: katsuo
涼しい秋の風が吹き去っていることで、秋の季節感が染みてくる。
元々は秋の食味を味わせてくれるのが、秋の茸のいろいろなのだ。という訳で、しめじ茸等の茸の美味い料理を味わったので、記しておきます。
茸とネギとを炒めた後に、イカの塩辛にて味付けをしたものである。イカの塩辛が塩味を引き立てつつ、ピリッとしたアクセントを加えている。
これはまさに秋の茸料理のニューウエーブと云ってよく、いずれ近いうちに、もっと大量の茸類を使って、更に美味しい茸料理を自宅調理したいと思っていた。
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岩海苔の磯風味がはえるラーメンデパート宮城の「ファンモン麺」
投稿日時: 2012年9月25日 投稿者: katsuo
これまで何度かレポートしている、八王子のラーメンデパートこと宮城の「ファンモン麺」を食した。
八王子の観光大使を務めている「ファンキーモンキーベイビーズ」がプロデュースした麺料理となっており、時々は口にしたくなるような特別な魅力を有している、逸品料理の一つとして考えている。
八王子ラーメンの基本を踏襲した宮城ラーメンをベースに、濃緑の海草のようなもの「岩海苔」がどぼっと載っている。大量の海藻がトッピングされているのであり、この海草こそが、メンバーモン吉がお気に入りの岩海苔なのだ。ファンモンプロデュースによって生まれたのだ。つまり、「ファンモン麺」とは「ファンモンのファンモンによるファンモンのためのメニュー」だということになる。たしかに岩海苔は八王子ラーメンのスープに良く馴染んでいて美味しいのだから、ファンは口コミネットワークなどを経て、益々ファンモンの味に群がるのだろう。
■ラーメンのデパート 宮城
八王子市子安町 4-26-6
電話 0426-45-3858
カテゴリー: 小林活夫のブログ
秋の風味が味わえる「舞茸グラタン」を作った
投稿日時: 2012年9月24日 投稿者: katsuo
秋の旬の味はと云えば、秋刀魚や松茸を思い浮かべる。然しながら松茸は高級食材であり、中々食する機会には恵まれないのが現実だ。普段のスーパー店にて手軽に手にして秋味を味わいたいと思いつつ手にしたのが「舞茸」であった。
実は舞茸も季節に依らずに年中出荷されている。おそらくはおいらが購入した舞茸もまた、年中出荷の非天然ものであるのだろう。
少し前まではこの秋の味覚食材は、山中に舞茸狩りに出た人々がこれを見つけるたびに「舞い上がるほどに」嬉しがって狂喜したと云うことから「舞茸」の名前が冠せられたという説があるくらいである。とても貴重であり、かつ栄養価や季節感を高くしていた食材であった。
と云うことで先ずはこの舞茸を食材にして調理したのが、「舞茸グラタン」だったのである。
舞茸をはじめとして茸類はグラタン料理に似合っている。洋風料理でありながら季節感を感じさせるものとしては、この「舞茸グラタン」に勝るものが無いとさえ思えてくるくらいなのである。
味わいは期待を裏切ることなく、舞茸の食感やら秋味とやらを感じさせて満足のものであった。いずれは高級食材の松茸をグラタンにして味わいたいとは考えているが、この舞茸グラタン以上の味わいを経験させてくれるのかについては疑問が残っている。
カテゴリー: 偏愛的創作料理menu, 小林活夫のブログ
沖縄料理の「豆腐よう」で一献なのだ
投稿日時: 2012年9月23日 投稿者: katsuo
沖縄地方には「島豆腐」という豆腐料理があるのは有名だが、こと我が国の呑兵衛達にとっては「豆腐よう」のほうが有名なのかもしれない。
豆腐ようとは、島豆腐を米麹、紅麹、泡盛によって発酵・熟成させて作り上げる発酵食品である。今回食したものは紅麹は用いられていなかったようで、濃厚な豆腐的チーズ色でしめられていた。
その独特のこってりとした食感は、麹菌発酵の効果で現れたもので、腐ったチーズの様な濃厚な香りを醸している。
こんな今では大衆居酒屋にても提供される料理ではあるが、かつては沖縄琉球王朝の時代には、王族やそれに準じる身分の人でなくては食することの出来ないという、高貴な食物の一つではあった。
カテゴリー: 偏愛的居酒屋menu
初秋に最も脂が乗るという「サンマの刺身」を食した
投稿日時: 2012年9月22日 投稿者: katsuo
サンマが美味しい秋になって、サンマの塩焼きより先に刺身を食してしまった。通年より一足早いサンマの味わい。順序も塩焼きを差し置いてのものである。
冷凍システムの進歩により秋サンマが身近となっているのであり、食べ物屋としてみれば単価の低い旬のサンマを、高い値を付けてメニューに載せられるのであり、願ったり叶ったりなのではあろう。
下に氷をひいた特別あつらえの容器に乗せられて提供されていたのである。こんな特別あつらえのサンマはとても瑞々しく、旬の味わいを充分に堪能したのであった。
ところでこの時季こと初秋のサンマは、秋深くなってからのサンマよりも脂の乗りが良いのだと云う。カツオと違って北から南下のルートを旅するサンマは、旅をするにつれてその身の脂身を減らしていくのだという。南下の旅が相当にハードな運動量を必要としているらしく、まさにダイエットの旅だという。
人生ならぬサンマ生のピークをダイエットの旅に費やすサンマの生涯が、何ともドラマティックに感じさせられた今宵なのである。
カテゴリー: 偏愛的居酒屋menu
特別なつまみである「ガツキムチ」に関する考察
投稿日時: 2012年9月21日 投稿者: katsuo
ホルモンの一種のガツをキムチ風に漬け込んで出されるこの料理。まっ赤ッかな色が印象的である。そんな「ガツキムチ」を食した翌日は赤い便のキムチを見て過ごすことが必須なのである。
それでも可也旨いのがこの「ガツキムチ」。それだけは認めていてくれ。
便がまっ赤っかになっても、これを食べた痕跡が残るならばこの赤々とした便を保存したい、等とのたまうた人は居なかったようなのであり、これをもって締めとするのです。
カテゴリー: 小林活夫のブログ
原田マハさんの近作「楽園のカンヴァス」は、絵画鑑定ミステリーというジャンルを切り拓いた
投稿日時: 2012年9月20日 投稿者: katsuo
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原田マハさんの近作で山本周五郎賞を受賞した「楽園のカンヴァス」を読んだ。先日発表された今季の「直木賞」にもノミネートされており、今年度ナンバー1の評価も高い話題作である。
同書の装幀には、アンリ・ルソーの「夢」という彼の代表的作品がドンと大きく採用されている。注視していると左に全裸の女性が左腕を伸ばして何処かを指差している。彼女の表情やプロポーションはどこか不自然だ。女性の表現はリアリズムから程遠くデフォルメされており漫画的でさえある。また背景には楽園をイメージさせる樹林やら野生動物、野生の果実、等々がカンヴァスの中でひしめいているのだが、現実的イメージを突き抜けて夢想的なイマジネーションを徴表しているのだ。
そもそもアカデミックな美術の教育を受けてないルソーの作品について、欧米美術界の評価は二分されているようだ。「まるで技量の拙い日曜画家による作品」という否定的なものから「近代美術を大きく前進させた巨匠作品」というものまで、毀誉褒貶が極めて激しいのだ。
ちなみにこのポイントに於いて、作家の原田さんのルソーに対する肯定的評価は特別なものがあり、そんな情熱が物語を貫く底流として蠢いていることを感じさせるのである。
この作品とその架空の贋作(「夢を見た」という作品名)をめぐる美術関係者の謎解きを軸にして物語は展開し、近代絵画に於けるルソーの評価が、底流を流れる同ミステリーのテーマとなっている。
「夢を見た」という作品名の贋作に対しては、読み始めた当初はピンと来ない途方もない荒唐無稽なシチュエーションかと思わせたが、読み進めるにつれては、それもありなん。決して荒唐無稽ではない煌めくフィクションだと捉えることが可能となっていた。まさに絵画鑑定ミステリーというジャンルを切り拓いた意欲作品だと云えるだろう。ニューヨークのMoMA美術館にて勤務したことがあり、フリーのキュレーターの資格を持つ作家、原田マハさんが挑んだ、新しいジャンルのエンターティメント作品なのである。
カテゴリー: 原田マハ, 書物の嗜み
某大衆居酒屋で飲んだ「フグのヒレ酒」にうっとり
投稿日時: 2012年9月19日 投稿者: katsuo
ほとんど偶然的に立ち寄った某居酒屋にて「フグのヒレ酒」なるメニューに遭遇。早速飲んでみることにした。
高級料理とは大違いであり、通常のグラスの中には、普通の日本酒の中に焼かれた形跡のある多分フグのヒレなのだろう代物が埋もれていた。埋もれていたという表現は妥当か否かはおいらも自信が無いのだが、あまりにも無防備に配置されていたそのフグのヒレの様相は、その焼き方もいい加減なものとして映りつつ、焦げ目が目に付いていたし、ちゃんとして時間をかけて焼いたという形跡はまるで無かったのである。
出てきた「フグのヒレ酒」のグラスに先ずは鼻先を近づけてにおいをかいでみる。何年か相当昔に経験した「フグのヒレ酒」の面影は無きに等しかった。
それでもおいらは酔いと勢いとにまかせて飲み干していたのだが、飲み干した後味は決して悪くはなかった。飲み終えて見たフグの焼かれたヒレは、食べる気持ちを起こさせるものではなかったが、軽く咬んでみれば、焦げ目の味わいの中に、フグのヒレの焼かれた味わいを舌に感じることが出来たのであった。
という訳で、結論としては、焦げた焦げ目のフグヒレの味わいに大いに埋没して、うっとりと酔っ払ってしまったというおいらなのではある。
カテゴリー: 小林活夫のブログ
ハマグリより小ぶり、アサリより大きくて、身が締まった「ビノス貝」を食した
投稿日時: 2012年9月18日 投稿者: katsuo
代表的な二枚貝と云えばハマグリやアサリであるが、ハマグリに似て大きな二枚貝で身が大きな「ビノス貝」を食した。
この名の由来が「ビーナス」から来ているというのであり、見た目の優雅さにも成程と思わせるものがある。
欧米県の中でも特にアメリカではポピュラーな二枚貝の代表である。ハマグリを小降りにしたようで、食感もハマグリを凝縮したように噛み応えも味わいも充分なものがある。
アサリの漁場関係者からは、余計な邪魔者だとして邪険にもされたようである。だがこの身もまた味わい深いものだと知られては、よそ者扱いなどできないのである。
実はこの貝は「成長貝」と呼ばれてもあり、大きくなるとハマグリを追い抜いて10cm以上にも達するというのだ。ハマグリを小さくしたものだとかアサリの邪魔者だとか云った安易な評価は相応しくないのだ。
カテゴリー: 小林活夫のブログ
直木賞受賞作、辻村深月さんの「鍵のない夢を見る」を読んだ
投稿日時: 2012年9月17日 投稿者: katsuo
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今回の第147回直木三十五賞受賞作は、辻村深月さんの「鍵のない夢を見る」が受賞したという先日のニュースを聞き、早速、受賞作の中からその代表的一章の「芹葉大学の夢と殺人」を読んだ。
「地方」のという、云わば中央から距離を隔てた人々の日常生活をテーマに、人々の欲望と思いもしない崩壊を描いたという風な評価が踊っていることは、おいらも文芸誌誌上のコメントを読みつつ理解していた。だが然しながら、そんな評価、コメントと、おいらの個人的感想とは、ある程度の距離的違和感が存在していたと云うべきなのだろう。
作家の辻村深月さんといえば、特に読者層の中でも近年の若者層にファンを多くしているという。予め人気者としての直木賞受賞者となった訳である。
そしておいらが受賞作品も読んだのではある。もちろんのこと受賞作品としての完成度や、大衆文学作品としてのドキドキ感、ミステリー性も、申し分なく作品中にてアピールしている。一級的大衆文学作品としての条件は見事に整っている。だが、なんとなく物足りないという印象を受けたのもまた正直なところではあったのである。
余談にはなるが、同賞選考会にては、原田マハさんの新作「楽園のカンヴァス」が候補作にノミネートされていたということであり、おいらはこちらの作品こそは受賞作品に値するものだと考えている。後日、原田マハさんの「楽園のカンヴァス」についても記していきたいと考えているところである。
カテゴリー: 書物の嗜み, 辻村深月
今年もまた「戻りカツオ」の旨い味わいに出会わしたのだ
投稿日時: 2012年9月16日 投稿者: katsuo
今年も戻りカツオが美味しい季節となった。春から夏にかけて北方オホーツク近くの海を漫遊したカツオたちがたっぷりと栄養を蓄えて、日本近海の海へと戻っている。その鮮やか鮮烈な赤みにピンクの刺しが入ったような様は、独特のカツオの脂の乗り方を映している。
脂が乗っても決してくどくなく、かといって白身魚のような自己主張の薄くて他の食材に頼りがちな食味等とも、明らかな一線を画して、カツオ本来の持つ味わいである。そんな戻りカツオに出会ったおいらは、今年もラッキーであったと云えよう。
強烈な海洋魚としての一仕事を終えて、逆に南下のルートを選択させるのだから、それはカツオの生態という現象を超えた自然界の摂理が働いているはずである。
北上してのち南下するというユーターンルートを辿ってみると、黒潮の流れに押されるように北上したカツオたちが北海道沖の海水が冷えて南下に切り替わるポイントに、もっとも想像力を刺激される。潮の流れに逆らって南下のルートを選択する海の猛者たち。彼らはきっと、勝ち誇った道を捨てつつ帰るべき故郷を探す旅に出たのではないかと想像するのだ。
カテゴリー: 小林活夫のブログ
あぶったイカこと「剣先するめ」を頬張りつつ、しみじみの一献
投稿日時: 2012年9月15日 投稿者: katsuo
「剣先するめ」というメニューを注文して待つこと十数分間。おいらは焼き場の炭火の上に乗せられたするめが体を捻っていくその姿に見惚れていた。
思わず知らずに「舟歌」の歌詞を口ずさんでいた。嫌いな演歌歌手の八代亜紀の姿までもを脳裏に浮かべており、大変に迂闊な所業であったと思う次第だ。
演歌は好きではないが、時と場所と+aにて、途轍もなく深い心情を仮託させるものとなっていくのであり、まさに八代亜紀の「舟歌」こそはその最たるものだと云えよう。かくまでに演歌が、其のメロディーと共に染み込んでいたのは驚きであり、演歌恐るべしなのである。
お酒はぬるめの 燗がいい
肴はあぶった イカでいい
女は無口な ひとがいい
灯りはぼんやり ともりゃいい
しみじみ飲めば しみじみと
想い出だけが 行き過ぎる
涙がポロリと こぼれたら
この日のおいらはぬるめのお燗を憧れつつも、燗に手を付けることはなかった。燗に手を付けたが最後、自宅に戻ることなど不能となって飲んだくれてしまいそうであり、その場を凌ぐのが、いわゆるひとつのおいらの理性の発現であると思われた。それくらいに演歌の世界に引き込まれていた。
一夜干以上に干されたイカの身はからからと、見た目は薄っぺらかったのだが、一口二口と口に含めるにつれ、その奥深い味わいにうっとりとしている。イカの身は横に繊維が走っており、ここが頗る見事なのだが、その繊維にそって手でさばいて取り分けることが出来る。丁寧に取り分けたイカの身を口に頬張るのだが、唾液がイカに絡まるまでには多少の時間が要するので、すぐに飲み込んだりすることは出来ない。それがかえって、あぶりイカの奥深い味わいを、味わい抜く技を提供しているとさえ思えてきた。
カテゴリー: 小林活夫のブログ
石原伸晃の「福島第一サティアン」発言が意味するもの
投稿日時: 2012年9月14日 投稿者: katsuo
自民党の総裁選挙に立候補して以来、にわかにマスコミへの露出が増え脚光を浴びている。ニュースステーションはじめ、数多のTV番組への出演において、軽薄の発言を繰り返している。
そんな中で論難の的となっているのが、「福島第一サティアン」発言に関するあれこれである。
http://www.nikkansports.com/general/news/p-gn-tp3-20120914-1016643.html
曰く、東京電力福島第1原発事故で汚染された土壌の保管先に関し、「福島原発第1“サティアン”しかない」と、オウム真理教の関連用語に例えたのだった。
おいらはこれまで特別に石原伸晃をウォッチしてきた訳ではないが、この男の失言癖は生来的なものと思われる。「北方領土」と「尖閣列島」とをごちゃまぜにした発言は某TVでの生番組にて目にしたが、まるで小中学生が大切なキーワードを取り違えてしまって、周囲の番組関係者が慌てて取り繕うといった光景が垣間見られていた。これに類する事柄は枚挙にいとまがないものだと思われるのだ。
石原伸晃によるそれらの間違いを、単なる思い違い、考え違いだと判断するのは間違っている。「福島第一原発」を「福島第一サティアン」と取り違えたのは、普段日常的にこうした比喩を口にしていることが先ずは推測が可能とされる。ごく身内の仲間同士の発言に手はいつもこの比喩が口にされていたという推測である。
そしてマスコミにおいてもむ同様の発言が2度以上にわたって繰り返されたことは、前述した推測の根拠を補強するに充分なものではある。
「庶民」「市民」と称される日本国民の大多数を見下して、石原伸晃という男は政治活動を日々履行していると云ってよい。こんな男が日本の最高権力者となった暁には、これまでにない災難が日本国民の上に覆いかぶさってくるだろうことは容易に想像可能なのであるからにして、支持していない他党の出来事としては決して見過ごすわけにはいかないのである。
カテゴリー: 小林活夫のブログ
ピリ辛サルサソースが残暑バテに効く、沖縄料理の「タコライス」
投稿日時: 2012年9月13日 投稿者: katsuo
沖縄料理店にて久しぶりに「タコライス」を食した。
ご飯の上に甘辛く炒めたひき肉、チーズ、トマト、レタス、そしてピリ辛の赤々サルサソース等々がトッピングされている。それを食べる直前に皿の上で混ぜて食べる。あまり混ぜ過ぎずに、具とご飯をざっくりとかき混ぜて味わうのが好みだ。サルサの刺激も舌をピリリとさせ、残暑で弱った身体に活を与えてくれるようだ。
南米メキシコの郷土料理の「タコス」の具をご飯に乗せてみたのがこのメニュー誕生の由来だとされるが、ご飯の上に乗せられた具に違和感はない。唯一のミスマッチ具材がチーズだが、適度に撹拌することで、ご飯に溶け込んでいくのだ。
カテゴリー: 偏愛的ランチmenu
野田佳彦の再選必定という民主党代表戦のあほらしさ
投稿日時: 2012年9月12日 投稿者: katsuo
民主党の代表戦が告示されているが、日本国民としての観客として対応するならば、これほど興醒めな戦は無いと云って良い。
思い込みばかりが強く、即ちそれは野田という凡々野郎の自己満足を満たすばかり的政局を、これからも続けるのかという、あまりにも無残な希望をぐじゃぐじゃにする思いに漠然とするばかりである。
些少なりとも希望を抱かせたのが、数日前における民主党ずいいつのイケメン政治家こと細野豪志氏の野心に対するものであった。すべからく我が国の政治家(政治屋)たちは日本国総理大臣を目指すのであるからして、凡々野田の後塵を拝することなど潔くせずに、野心を発揮してほしかった。だがそんな観客の希望も、ぐじゃぐじゃと瓦解されることとなってしまった。
これにて野田の再選が決定的な規定路線となってしまった。対立候補の原口一博などは、反TPP等々、口先三寸では真っ当なことを述べてはいるが、かつて小沢の傀儡政権に乗っかろうとしてうごめいていた輩としては、誰も信用する人間、政治家には値しない。他の候補たちはまるで知名度も落ちた泡沫候補ではある。
カテゴリー: 小林活夫のブログ
「ほぼ朝だけダイエット」で、半年間で約5kgのダイエットを達成
投稿日時: 2012年9月11日 投稿者: katsuo
おいら自身のダイエットの記録である。
翻って確認すると、本年の2月の某日から、自らのダイエットに励んでいたおいらである。某健康指導医の女医さんに「3ヶ月で3キロ体重を落としましょう」と云われて、1ヶ月に1kg程度を目安にダイエットを行なってきた。3ヶ月で目標の3kgのダイエットを達成し、その後も2kgの減量に成功しているという訳である。
ダイエット法は百花繚乱ではあるが、基本的には、以下の3点に集約されるだろう。
1食物の量を減らし、摂取カロリーを控える。
この中での「1」のポイントに焦点を当てたのが風本真吾ドクターが提唱する「朝だけダイエット」である。
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「先ずは、朝食を抜きましょう」と云い、それで一般的な朝食のカロリー量の400キロカロリーを減らすことが出来るというのが基本的な論拠となっている。朝食をとればダイエットにも効果的、等々と云う世間一般の常識とは一線を隠した、掟破りのダイエット法だという印象もある。
然しながらおいらはこのダイエット法を一部的に取り入れて、実際にダイエットに成功した。記すならば、「ほぼ朝だけダイエット」の実践であった。


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「集中モード」と「拡散モード」の応用ーハードスタートテクニックで効率的に学習する - There Are Plenty of Fish In The Sea
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どんな時に使えるのか?
ハードスタートテクニックの実践方法
ハードスタートテクニックとは?
ハードスタートテクニックは、最初に難しい問題や集中力のいる作業から手をつけ、その後簡単な問題や作業に移ってからもう一度難しい問題に戻る、というものです。
難しい問題(集中力のいる作業)と易しい問題(集中力がそれほど必要でない作業)に工程を分けた上で、難しい方から取り組んでいきます。
最近に「集中モード」に入り、そこから「拡散モード」と「集中モード」に交互に入っていく訳ですね。
例えば以下のように取り組んでいきます。
宿題や問題集などで最初に難しい問題に手をつけて、行き詰まったら簡単な問題に移る。その後難しい問題に戻る。
文章を書く時、推敲をせずに一気に書き上げる。一通り書き終えた後、文章全体を推敲していく。
どんな時に使えるのか?
そんなハードスタートテクニックですが、どんな場面で有効なんでしょうか?
結論、ハードスタートテクニックは難しい問題を確実に解きたい時に有効です。
なぜなら、一旦簡単な問題や集中力のいらない作業に移る事で「拡散モード」の働きが活発になっていくからです。
易しい問題に取り組んでいる間に「拡散モード」が働き、その間頭の中で難しい問題を解くために脳が情報を整理してくれるわけですね。
そして難しい問題にもう一度戻った時、以前よりも問題を解きやすくなっていると。
もちろん、このテクニックを使ったからといって確実に問題を解ける訳ではないものの、
少しでも難しい問題の正解率を上げたい!なるべく自力で解きたい!
集中力がいる作業をサクッと終わらせたい!
みたいな場面では結構有効なんじゃないかと。
ちなみに注意点として、「必ず一度は難しい問題をやる」という点があるんでご留意下さい(「拡散モード」はあくまで頭の中にある情報を整理したり関連する情報を引き出す働きなので、そもそも頭の中に情報がないものへは機能しない)。
ハードスタートテクニックの実践方法
ハードスタートテクニックの使用例みたいなものを上にも書きましたが、他にも以下のように使えるんじゃないかと思います。
テストで最初に難しい問題から解き、解けなかった場合は一旦簡単な問題を解いてからもう一度難しい問題を解く。
仕事で行き詰まってきたら、一旦あまり頭を使わない作業(メールチェックとか)に移ってから作業に戻る。もしくは一旦休んだり、翌日に回すようにする。
こんな感じで、学習の場面は勿論、テスト中や仕事にも使っていけるんじゃないかと思います。
僕もブログを書く時、一旦一気に書き上げてから(集中モード)、上から見直して細かい表現や流れを整理する(拡散モード)、みたいにやっています。
いずれにしても、アイデアを生むためには「拡散モード」が必要だし、「拡散モード」を有効活用するためにも「集中モード」は欠かせないしで、両方を上手く使い分けるのが重要かと思います。
そんな感じで、「集中モード」「拡散モード」を上手く使い分ける方法の一例として、「ハードスタートテクニック」についてご紹介でした。
どうぞお試し下さいな。
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2001年に秀和特許事務所へ入所し、その後弁理士資格を取得。
大竹裕明 先生 (ミドルパートナー・弁理士)
明治大学理工学部精密工学科(現:機械情報工学科)卒業
国立研究開発法人に入社
その後2005年に秀和特許事務所へ入所し、弁理士資格を取得。
ー秀和特許事務所はどんな事務所ですか?
今堀先生:一言でいうと新しいことに挑戦していける事務所です。どうしても士業の世界では法律的な面など、昔から大切に引き継がれており、変えられないものもあります。ただ、過去に縛られずに、新しい挑戦をしていくクライアント様に対して、我々がどう関与できるか常に考えていかなければなりません。
大竹先生:電子化をいち早く取り入れ、ほぼ100%の在宅勤務が可能になっているのも、新しいことを積極的に取り入れ、挑戦した結果だと思います。
今堀先生:多くの弁理士が在宅勤務をする中でも、ITツールを一新することで意見交換ができる仕組みを作っています。
ーほぼ100%の在宅勤務、本当にすごいですね!ちなみに意見交換に関して、新しく入所した人も意見を言いやすい環境でしょうか?
大竹先生:はい、事務所の雰囲気としては大らかな所員が多くざっくばらんに話せる雰囲気です。
今堀先生:私たち3人も入所時期が近く、気軽に話せる関係なので、それが下の世代にも続いておりフラットな関係になってると思います。
代表パートナーから見た「秀和特許事務所」
ー代表パートナーとして一番大切にしていることを教えてください。
今堀先生:あまり口出しをせずに、見守るスタンスを大切にしています。所員には、拘りを持ちとことん追求する仕事をして欲しいと思います。まずはお客さんとのコミュニケーションを1番に、仕事をしてほしいですね。その中で人間的な魅力を磨いていってほしいと考えています。
大竹先生:本当にその通りで、うるさいことを言わない事務所ですね。お客さんから信頼をもらう仕事をするためには、とことん考えなきゃいけないタイミングがありますが、そんな時も事務所は口出ししないから、やりたいように仕事が出来ます。
小久保先生:裁量を持って働ける今の環境は、秀和特許事務所の強みのひとつです。
ー所員の方一人一人が考えながら、自分らしくお客さんに向き合うことができるんですね!
ー秀和特許事務所の評価制度を教えてください。
今堀先生:入ったばかりの方については、投資だと考えていますので、はじめは売り上げではなく、まずはしっかり教育を受けて成長してほしいと思います。
もちろん結果としての売り上げも見ますが、それ以上に成長度や貢献度を見ていきます。
そこで今年度から評価制度を一新する予定です。個人でそれぞれ目標を立てて、自分の成長で事務所にどう貢献できるか提案してもらい、その目標に対しての過程を評価していきたい。その目標へのフィードバックを行うことで、個人として成長し、結果として組織として強くなります。
今、評価パターンをいくつか考えていて、人それぞれの考え方があるので、柔軟に対応していきたいと思います。最低限のラインはありつつも、量で評価、プロセスで評価、それぞれのプランで評価等、臨機応変に対応していく予定です。
大竹先生:売り上げについては、お客さんから信頼されて仕事が来るので、誠実な方は自然と売り上げが上がっていきますね。
ーここから転職についてお伺いしたいのですが、なぜ先生方は「秀和特許事務所」に転職されたのでしょうか?
今堀先生:弁理士の合格祝賀会に参加した際に、創業者に声をかけられたのがきっかけです。色々な事務所を見学しましたが、その中でも特に、弊所の個性的な創業者に惹かれ、自由に裁量をもって仕事をする所員たちが魅力的に映りました。
大竹先生:私は知的財産に興味を持ち、転職を考えたのですが、正直知財部はあまりよく分からず特許事務所一択でした。転職活動をしていく中で、最終的に2つの事務所から内定を頂きましたが、最後は”直感”で選びました。弊所はその時、2つの事務所の合併により組織として未成熟でしたが、自分らしく生き生きと働けるイメージができました。
小久保先生:私も知的財産に関わる仕事がしたいと考えて、特許事務所での転職活動を行っており2つの事務所から内定をいただくことができました。もともと外国関係の業務をしたかったので、面接の際に伝えたところ興味を持ってくれて、最初から外国の仕事に関われるということで入所を決めました。しっかりとやりたい事を伝えれば、状況にもよりますが、やる気を汲み取ってくれる事務所です。
ーちなみに弁理士資格を取るタイミングについては、どのようにお考えですか?
小久保先生:事務所への転職時の採用という面からすれば有資格者の方がもちろん有利だと思いますが、弁理士試験の勉強をする環境という面では、やはり事務所は経験者が沢山おりアドバイスをもらえることもあるので、入所後に勉強した方が効率よく進められるということはあるように思います。
私個人としては事務所で仕事をしているという環境をフルに生かすことで、試験に合格できました。
大竹先生:熱量が一番大事で、思ったときに一番エネルギーがあるので、その時にとってしまうのが良いと思います。客観的に言うならば、転職を考えている方で、現職が多忙で時間がない場合、事務所の方が受験生に対して理解があるので、融通が利くこともあります。また、受験仲間との情報交換もできるため、そういう意味では事務所に入ってからでも良いと思います。
今堀先生:結論、どちらの方が良いということはなく、本人の熱意次第だと思います!
ーどんな人が「秀和特許事務所」で活躍していますか?
今堀先生:お客さんの意図をくみ取れる方だと思います。人と人の仕事だからしっかりとコミュニケーションを取り、お客さんの意図を汲み取ったうえで、プロとしての提案ができるように常にアンテナを張ることも必要なので、そのための努力が出来るかどうかが重要になります。そうすることで、特許を軸として関連する知財の仕事を頂けたりと、お客さんとの関係がどんどん太くなっていき、業務の幅も広がります。そのためのサポートは、最大限するので、ご安心ください。
小久保先生:自分の考えを持ち、伝える力がある人が活躍していると思います。お客さんとコミュニケーションを取っていく中で、ヒアリング力ももちろん重要ですがプロとして意見を伝える力が大切です。伝えるためには熱量がなくてはならないので、案件に対してどれだけ思い入れを入れられるか誠実な方が、お客さんから信頼してもらえます。
大竹先生:お客さんを輝かせられる、想像力が働かせられる人だと思っています。お客さんとのやり取りの中で、相手の立場になり発明が使われる想像をしなければなりません。そういった部分で想像力が非常に重要です。
ー最後に、「秀和特許事務所」から求職者の方へ向けて一言お願いします。
大竹先生:日本のためなど大きなビジョンをもって情熱を注げる方、広い視点で、日本の未来を明るくするという使命観をお持ちの方、ぜひ一緒に色々な事でチャレンジしていきましょう!考えることが楽しい人たちが集まっている、そんな事務所です。
小久保先生:実力をしっかりと評価する環境で、自分の力で勝負したいという熱い気持ちのある方をお待ちしております!
完全リモートで自由に仕事ができる環境で、未経験の方は教育など不安に感じる人がいるかもしれませんが、フォローアップはしっかりとさせていただきます。
今堀先生:知財について議論ができるような、熱い想いを持った方をお待ちしております!
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礼儀の面で気を遣うことはありますが、名前とか年とか関係なく友達になれる能力がうらやましいです。
相手の反応を見て調整できれば、もっと最強のコミュニケーターになれるのに。
母は息子とは逆で、慎重に友好関係を築く派
息子とは正反対で、私は見た目がおとなしめに見えるらしく相手も遠慮がちだし、そして自分自身もどちらかというと控えめだったり警戒心が強かったりするので、友達と深く付き合うまでに時間がかかります。
会社員の間は、会社で過ごす時間がほとんどだったのでママ友関係の構築にそれほど気を向けてこなかったのですが、個人事業主になれば必然的にママ友と会う機会が増えるだろう…ということで、今後はそっちにも気を遣っていかなければ。
ということで、息子の若干強硬にも見えるコミュニケーション術を見習うことにしました。
いきなり呼び捨てはハードルが高いので(そもそも下の名前を知らなかったりするし)、掲げた目標は「ため口」で仲良くなることです。
敬語に慣れていると、ため口に切り替えるのは勇気がいる
社内の人間関係においては、敬語を使うことがが多いです。
どんなに仲が良くて一緒に過ごす時間が長くても、先輩であれば必ず敬語ですよね。
なので、年上のように見えるママ友に対してはもちろん、そうでなくとも何かにおいて自分より目上かもしれないと思ってしまい、ママ友にため口を使うことにずっと抵抗がありました。
ため口で話しているママ友たちを見て、仲がよさそうでいいなと思ってもなかなか自分自身は切り替えづらく、私だけ敬語みたいな。
そんな感じだったのですが最近は、自分が変わらないと向こうも変わらないと思って、意図的に頑張ってため口に切り替えるようにしています。
「ため口にしませんか…?」と恐る恐る聞いてみると、「ぜひ!」とみんな答えてくれます。
私は敬語に慣れているので、ため口で話すには最初はすごく頭を使うんですが、ため口の方が得意な方が多い印象です(笑)。
ため口の方が早く深く仲良くなれる
ため口に切り替えると、圧倒的に明らかに、仲良くなるスピードが速くなります。
いろいろ突っ込んだ話もしやすく(相手を知る前にそうなることについては、いい悪いあるかもしれませんが)なります。
今は、ひとりひとりターゲットを定めながらため口への切り替え作戦を実行中。
息子の猪突猛進型のコミュニケーション術+自分の慎重さをうまく掛け合わせて、新しい人脈構築や人間関係の深めに努めたいと思います。
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