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旅行中はほとんどドミトリーにとなりました。台湾のドミトリーは一泊300~600くらいですが、十分綺麗です。いろいろ海外旅行に行っていますが、ドミトリーのきれいさレベルはほかのアジアに比べるととても高いです。基本的に、ドミトリーはタオルや歯ブラシなどのアメニティーが用意されていないので、あらかじめ用意しておきましょう。
パンク修理道具は絶対必要です。が、私は持っていくのを忘れたためいろいろ大変でした。ちなみに、今回の旅では4回パンクしました。
ホテルや食費など合わせて2週間で2万TWDくらい使ったかなと思います。宿はほぼドミトリーなので平均500TWDくらいでしたが、食費が結構かかりました。一日100kmくらい走ると2000kcalくらい消費するので、一日4食くらい食べていたかと思います。そして飲み物代もばかになりません。真夏なのでスポーツ飲料をしっかりとらないと熱中症になってしまいます。そのため、一日5~6Lくらいは飲んでいたと思います。
覚えておくとよい中国語
日本からくる方は、とりあえずこれだけは覚えておくと現地の人と少し会話ができて自転車旅を楽しめると思います。ちなみに、中国語には声調があり、それを間違えると意味が変わってしまうので、とても重要です。なお、以下に示す英字の後に続く数字はその声調を示しています。Google翻訳に下の漢字をコピーして、発音させてみれば雰囲気がつかめるかと思います。
謝謝(xie4 xie) : ありがとう
環島(huan2 dao3) : 台湾一周
對(dui4) : はい(Yes)
我是日本人(wo3 shi4 ri4 ben3 ren2) : 私は日本人です
加油!(jia1 you2) : がんばれ!
例えば、山道なんかを走っているとよく加油!(jia1 you2)って声をかけてくれます。相手も自転車だったら加油!(jia1 you2)って言い返してあげればいいかなと。普通の通行人とかなら謝謝(xie4 xie)っていえばいいと思います。
余談ですが、謝謝の発音を聞くと高い確率で日本人かそうでないかがわかります。日本人は「シェイシェイ」ってよく発音するんですが、正確には「xie4 xie」です。今回の旅行中にも日本人の自転車一周されている方にあったのですが、この発音を聞いてもしかして、と思って話しかけたらやっぱり日本人でした。
基本的には夏に台湾で自転車旅はお勧めしません。日差しが強いし、日中は35度ほどにもなるのでかなりバテます。過去に台湾縦断したときは春の3月頃でしたが、このころが一番ちょうどいいように思います。
どうしても夏にやる場合は、十分に水分の確保をすることと、かなりの日焼け覚悟で臨まなくてはなりません。なお、現地の人は朝6時に出て10時から14時くらいまで日陰で休憩し、そのあと再開みたいな感じだそうです。現地人でも日中の厚さは耐えきれない模様。


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そこで、頭皮の地肌が露出してしまう前に育毛剤で対応をしていかなければなりませんし、そうしていけば少しは不安が和らぎます。育毛剤では髪の毛の薄さを完璧には改善できないのかもしれませんが、それでも使ってみることで薄さの状態を良好にできます。
投稿者 herculesli投稿日: 2016年6月27日2016年6月27日
育毛剤は一日二回が基本です
育毛剤は朝晩使うのが一般的なんですが、私の場合晩しか使っていません。というより使えていません。理由は寝坊です。毎朝出かけるギリギリまで寝てしまうんです。なので育毛剤をのんびり使っている暇が無いのです。
なのでそれを改善する為に百均で小さなボトルスプレーを買ってきました。それに育毛剤を入れて持ち歩き、会社の休憩時間とかに使おうというわけです。
これが当たりました。ちゃんと育毛剤を一日二回使うようになってから抜け毛が激減したんです。やっぱりちゃんと説明書どおりに使わないと駄目ですね。これかはちゃんと一日二回使っていこうと思います。


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「7つの習慣」をモノにしたかったらここに行け!
「7つの習慣」をモノにしたかったらここに行け!
『7つの習慣』と言えば世界的大ベストセラーとなっている自己啓発・成功哲学本です。読んだという方も多いのではないでしょうか?
ここでは周りの人と良好な人間関係を構築し、豊かな人生を歩むための7つの習慣が紹介されているのですが、さて、読んだ方に質問です。
「7つの習慣がしっかりと習慣化されてますか?」
・・・と、かなり上からな感じで質問しちゃいましたが、私が最初に『7つの習慣』を読んだのは10年以上も前のこと。
「お~!なるほど!なるほど!」と夢中になって読み、そして・・・本棚でオブジェと化しました(笑)。
アチーブメント社の頂点への道講座について語るときにも言及していますが、原理原則というものは「はいはい、確かにね」と分かった気になり、結局実践しない、だから身につかなくて成果に結びつかないということになりがちです。
だからこそ、いつの時代も自己啓発本や成功哲学本が売れるということなのでしょう。
しかし、ここ札幌にこの『7つの習慣』を単に本棚のオブジェとすることなく、実践し、身につけることにコミットした熱き男がいます。
その男の名は阿部竜司。「弁護士界の松岡修造」と言われるぐらい熱い(熱すぎる?)男です。
彼は弁護士として「争いごとのない社会の創造」をミッションに掲げていますが、そのためにこの『7つの習慣』の学びは非常に効果的であると考え、フランクリン・コヴィー・ジャパンからセミナーをやってOK!とお墨付きをもらって定期的にセミナーを開催しています。
私も定期的に参加しているのですが、先日第2の習慣に特化した半日のセミナーに参加してきました。
その名も【弁護士阿部竜司の「7つの習慣」超効果性実践研修】です。
タイトルからしてすでに熱い(笑)。
このセミナーの特徴はそんなにガッツリ本の内容に触れないという点です。
もちろん本の内容と全く異なることはないのですが、エッセンスについて解説した上での参加者のアウトプットに重きを置いていますので、ただ一方的に話を聞くだけでなく、都度自分はどう考えるのかをアウトプットできる場として超効果的だと思います。
一人で本を読んでいると「〇〇について少し考えてみよう」というサジェスションがあってもスルーしがちじゃないですか。
そこをしっかりと熱き男・阿部竜司がファシリテーションし、発言を拾いまくってくれるので、自分の思考も整理できますし、他の参加者の発言を聞くことで、「へぇ、そんな考え方もあるんだな~」という気付きを得ることができます。
また、このセミナーのもう一つの特徴が熱き男・阿部竜司の他の学びのエッセンスも加わった唯一絶対感です。
私は周りから「学びの変態」と呼ばれるぐらいの学び好きですが、彼もまた「学びの変態」です。
『論語』を始めとして様々なジャンルでの学びが深く、しかもそれらを絶妙にブレンドして『7つの習慣』のセミナーに違和感なく散りばめられており、「阿部竜司ワールド」とも言える世界観を楽しむことができます。
私は原理原則については頂点への道講座を受講することによって少しずつ習慣化することができているのかなと思っているのですが、それでもこのセミナーを受講するのはこの「阿部竜司ワールド」を体験したいからといっても過言ではないでしょう。
もちろん原理原則を別の角度から学ぶことによる新たな気付きもありますしね。
ということで、過去『7つの習慣』を読んだことがあるけど、習慣化されていないという方は一度参加されてみてはいかがでしょうか?


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8年前に背中のあたりから赤い湿疹が出始めました。 その後、両腕、腰、膝下に広がって皮膚科を受診したところ尋常性乾癬と診断されました。 皮膚科では飲み薬と外用薬(ステロイド剤)を処方され続けて通っていました。 治療を続けていても新しいところに出て、首の後ろや頭にも出るようになりました。 色々とネットなど調べて漢方薬がいいと思い専門店に相談しました。
漢方薬を飲んでから、便秘で3,4日はお通じがなかってのが毎日出るようになりました。 2か月ほどすると皮膚のかゆみがなくなり、小さい足の部分は消えてなくなりました。  その次はお腹の廻りの小さい赤い部分もなくなりました。 毎年同じ時期にかなり悪化するのですが、悪化することもなくむしろ良好で新しいのが増えないことに気づきました。 病院をやめ漢方薬を飲み始めてから6か月経ちますが、皮膚の状態はよく、お陰様で綺麗な皮膚に戻りました。
私の場合は、食べ物とスキンケアに注意することが大切であると言われました。 甘いものやこってりしたものばかり食べて、野菜はあまり食べていませんでした。 洗顔も泡のものでザザッと洗うだけ・・・ アクネ菌も増殖し放題ですよね。 そこで、姉と一緒に食事に気をつけながら、適切なスキンケアを実践しました。 いろんなローションも試しましたが、今までにはない感覚で皮膚状態が徐々に改善されていくことに喜んでいます。 もちろん、漢方薬は苦いのですが、ニキビを退治できると思って、頑張って続けています。 半年経過しましたが、周りからニキビのことで冷やかされることもなくなり、普通の生活に戻れてホッとしているところです。
顔の痒みが落ち着いてきました
(漢方の市兵衛薬局 京都府) MAP
顔の痒みが気になっていたのですが病院で貰っていた塗り薬も効かなくて、悩んだ結果、漢方薬を飲むことにしました。
痒い場所、時間、食事内容など詳しく話を聞いてもらい、漢方の飲み薬のみでやってみることになりました。半月くらいで痒みが増しになったものの、食事の内容によっては痒い日もあるため、今はお腹の漢方薬も併用して引き続き継続しています。これからの変化が楽しみです。
自家感作性皮膚炎の症状が、漢方薬を服用して、改善しました。
(春風漢方薬局 大阪府) MAP
40代女性の方、2年前に虫に刺されたのがきっかけで、湿疹ができ、全身に広がり、病院で「自家感作性皮膚炎」と診断されました。 かゆみがきつく、掻いた傷から汁が出ている状態でした。
漢方薬を服用して、4カ月後から、痒みが徐々に引き、湿疹も減ってきました。 6カ月後には、かゆみも湿疹もほぼ消失しました。 この方は、他にも月経痛、月経前の胸の張り、イライラなどの症状がありましたが、それも改善しました。
長い間悩んでいた皮膚トラブルがよくなりました!
(漢方の市兵衛薬局 京都府) MAP
10年程前から目の周りが赤くなり、皮膚科でステロイドや抗アレルギー剤を貰って続けていましたが、なかなかお薬を止めることが出来なかったため、思い切って漢方相談に来てみました。
症状だけでなく、花粉症など他の症状やいわゆる体質についても相談したのですが、それによって症状だけでなく体質から根本的に改善するよう勧められました。 漢方薬を飲み始めて、初めの2週間くらいで赤みが引きはじめ、そのまま継続して1か月ほどでかなり症状は改善しました。 思っていたよりも早く効果が出て本当にびっくりしました。
全身の赤身・かゆみが見事に改善 (20代男性)
(中村漢方 中村漢方薬局 熊本県) MAP
体全身に、かゆみや湿疹があり、顔には更に赤みとむくみが、そして首の周りには一番ひどい湿疹がありました。 かゆみが辛すぎて、眠れない日々が続いていました。 病院ではステロイドとかゆみ止めをもらっていましたが、あまり改善されませんでした。
全身のかゆみが治まって、眠れるようになったのが何よりも嬉しかったです。 漢方薬のおかげで精神的にも楽になり、湿疹が劇的に良くなりました。 赤みが少し出ることはあっても、治りが早くなったので、ずっと安定しています。
(いずみ薬局 石川県) MAP
25歳までノントラブルの肌でした。 わずかの湿疹がきっかけでドンドン広がっていきました。 顔から始まり全身にひろがっていきました。 体から浸出液がにじみでてきて異臭がします。 足がパンパンにむくんでいます。 皮膚だけでなく体調も最悪でした。 精神的にもやられていました。 仕事もできない状態になり、あげくの果てに精神科まで行くようになり、悲惨な事になっていきました。
いずみ薬局さんでは、治す順番を説明してくれました。 言われる通りに実行しました。 本当に治っていきました。 最初の1週間・次の週・次の月という感じにステップを踏み、段階をふんでいきました。 おかげ様で、やっと日々の生活ができるようになりました。 有難うございました。 現在サインバルタを飲んでますが、薬を辞めれるように、頑張ります。 これからも宜しくお願いします。
顔の肌荒れ、痒みが良くなってきました
(漢方専門 ノムラ薬局 大久保店 兵庫県) MAP
20代 女性 顔の肌荒れが酷く、痒みもあり何とかしていきたいと来店されました。 体が疲れやすく、日中にボーっとする事も多いそうです。 背中にニキビができて黄色い汁が出てくるそうです。
中国医学的に『脾虚湿熱』の状態と考えられます。 その為、体に溜まっている不必要な熱毒素を解毒していく漢方をお渡ししました。 1週間ほどして皮膚の赤みが減ってこられました。 1か月ほどして皮膚の赤み、痒みがほとんどなくなり、背中のジュクツキも良くなり喜ばれております。 心配なのでもう少し続けておかれるようです。
フェイスラインのニキビ
(スター漢方薬局 三宮店 兵庫県) MAP
30代 女性 フェイスラインに、赤みと芯のあるニキビができ、生理前に特に悪化する。 経血量は多く、塊があり、貧血気味である。
漢方薬の服用で、ニキビがマシになってくると同時に、経血量も普通になってきて、生理痛も軽くなってきたので、しばらく続けました。
チクチク・ヒリヒリ・かぶれ肌が漢方薬で解決!
(尾崎漢方薬局 香川県) MAP
衣替えをする秋口から肌がチクチク・ヒリヒリし始めます。 元々敏感肌の私は、長年困っていました。 下着や衣類によってもかゆみやかぶれが出るので、掻き毟ってしまうこともあります。 かゆみに良いというクリームも塗っていましたが、暖房や電気毛布を使うと焼け石に水でした。 ある日、同じく敏感肌の友人が漢方でとても助かっているという話をしてくれました。 私も紹介してもらい、相談に行きました。
敏感肌の根底にはアレルギーの他に乾燥肌が進んでいるという事実がありました。 そこで、漢方薬の内服をすると同時に、過敏になっている肌のケアをすることにしました。 すると、チクチク・ヒリヒリする感じがマシになってきたのです。 かぶれやかゆみは、漢方のクリームを塗ることで改善されて、毎晩入浴後には欠かさず続けています。
アトピーの痒みが良くなりました
(誠心堂薬局 津田沼店 千葉県) MAP
4年前に転職し生活習慣が不規則になった頃から症状が出はじめて、皮膚科で治療していたのですが良くなったり悪くなったりを繰り返している状態でした。 雑誌に身体のバランスの乱れが皮膚に現れるという漢方の考え方を読んで、身体を整えたら良くなるのではと思って漢方を始めました。
手や肘、首の部分が一番ひどかったのですが、少しずつ痒みや赤みが落ち着いてきました。 今は肌の調子が良いので、生理痛の事も相談に乗ってもらっています。
アトピーのジュクジュク、かゆみ、痛みを何とかしたい!
(尾崎漢方薬局 香川県) MAP
娘は生後間もなくアトピーと診断されました。 そして、皮膚科を転々とし、今でも完治していません。 今は高校生ですが、生理が始まってからよりひどくなった気がします。 ここ数年は皮膚科に休み休み行っていたのですが、一気にひどくなったので、どうしようかと思い、調べていると漢方薬があることを知りました。 そこで、相談に行ってみることに・・・
漢方の先生に皮膚の状態をみてもらい、娘の体質についてお話を伺いました。 すると、やはり、家族の食生活に問題があることがわかりました。 これだけでも大きな気づきで、早速、家族みんなで食生活の改善を始めました。 まず、外食やインスタント物は食べないようにすることから始め、お野菜を欠かさず食べることを目的としました。 もちろん、間食もやめて、決まった時間にほどほどに食べることとしました。 まず、感じたのは便秘がちだった家族が揃って、快便になったのです。 その後も、アトピーのリバウンドで、ジュクジュクとかゆみに悩む娘の皮膚の状態が少しづつ改善していく様子を目の当たりにして、漢方薬と食養生の大切さを実感しました。 漢方を始めて1年が経過、皮膚症状に波はありましたが、徐々に改善してきていることは確かです。 焦らず、皮膚本来の治癒力を引き出して、再発しないような対応を続けていきたいと思っています。
深刻なアトピーが半年ですべすべに!ゴールが見えたから安心でした。
(誠心堂薬局 南行徳店 千葉県) MAP
大学時時代に突然アトピーが発症。 皮膚科に2年間通いステロイド外用薬を使用していました。 一時的には炎症が抑えられるのですが、暫くすると悪化してしまうのを繰り返しており、そのたびに強いステロイドを処方されるという悪循環でした。 来局する前は、顔や首の後ろの炎症が特にひどく、それが乾燥するとゴワゴワしてきてパックリ割れて汁が出る感じでした。
症状と体質に合わせて煎じ薬を出してもらいました。 ステロイドを止めて最初の1週間はリバンドがひどく痒くて大変でしたが、3か月を過ぎたころには、去年の冬とは肌の調子が違うなと実感しました。 5か月目には、自分で鏡を見てもきれいになったと思いました。 漢方相談中は、担当の先生より今はこの段階でこれからこうなっていくよと道筋を明確にしてくれていたので、とても安心することが出来ました。
What's KANPO TAIKEN?漢方の体験談を集めています。
Where KANPO? ご近所にも漢方薬局があるって知っていましたか?
Why teacher? 漢方専門の先生がいるって知っていましたか?
漢方が家庭に根付き日常的に使ってもらいたい
漢方が私の生き方ワクワク人生に
多くの方々の生活の向上に貢献できる薬局をめざして
伝統医学の奥深さを伝えたい
漢方体験.comでは、お薬の名前が書いてありません。
それは、漢方相談していただきたいから。
一人一人の状態を、相談を通して見極めていきます。体験談が、あなたにとって100%参考になるとは言い切れません。気になる方はまずは「相談」からはじめてみてください。


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店内もアットホームな雰囲気で居心地が良かったです。
先日利用させて頂きました。駅から徒歩30秒にも満たない近さで利便性がとてもよかったです。とても中村橋にあるようには思えない店内で非日常感が味わえました。夕方で寒かったのですが店内が暖かく飲み物も温かいものを事前に出してくださりありがたかったです。カウンセリングシートに内容を記載したのでスムーズにつらいところをほぐしてくださいました。時折力加減を確認してくださるので、箇所によって絶妙な力加減でもんで頂けたのでとても気持ち良かったです。特に腰がしんどかったので重点的に押して頂きました。帰る際も温かい飲み物をお出しいただき、のどが渇いていたので嬉しかったです。
タイトルの通り、途中から気持ちよくなって寝てしまいそうになるマッサージをしてくれます。キチンとカルテ管理もしてますし、お客さん一人一人の事を覚えていてくれましたので、2回目は全てを任せて受けられます。
予約時も混み合っていなかったようですんなり希望通り入店できました。
タイムサービスなど、イベントも充実しているので、お得感もあります。
西武池袋線椎名町から徒歩30秒くらいの場所にあり外観雰囲気もよい店舗。中もこじんまりしているけど清潔であり良い感じ。今回フットコースにヘッドアイコース20分を追加する。施術が気持ち良すぎて即爆睡。あっというまの50分でした。終了時間を確認したら10分位オーバーしていた。たぶん確認時間、準備時間を差し引き、施術をコース時間ピッタリしてくれたと思われる。たいていのお店で、準備時間込みで対応するところが多いと感じていたので嬉しい気持ちになりました。
背中の筋肉が緊張していると指摘されほぐしていただきました。
最近は睡眠不足であったため原因が何か疑問に思っていましたが
背中の筋肉が硬いと睡眠が浅くなるということを聞き参考になりました。
予約していきましたが、現地で相談しながら、コースの提案をしていただき、融通を利かせていただきました。
部屋の内容は雰囲気は良く、とてもリラックスできました。
中村橋店 (30代 女性)
マッサージの技術に関しては好みがあると思いますが、私は好みでした。駅近で雰囲気もよかったです。地下にあるお店ですが、入るだけで癒されました。落ち着いた雰囲気の良いお店でした。
中村橋店(20代 女性)
駅近で、仕事帰りにちょこっと寄れてお気軽な感じが良かったです。オイルマッサージは体の疲れ、むくみがすっきりしました。店内の照明の暗さがリラックスできました。店員さんの対応も、ほどよい会話回数で気遣いが嬉しいです。
ボディー&フットに関するよくある質問
こちらでご用意しております。
妊婦ですが受けられますか?
基本お断りしておりますが、安定期に入っていて、誓約書に同意の上、サインをいただければ、お受けできる場合もございますのでスタッフにご確認ください。(コースによってはお受けできません)
圧は痛くても気持良い位がおすすめですが、痛覚は人それぞれ異なります。できるだけお客様の希望にお応えしたいと思っておりますが、これ以上圧を加えるべきではないと施術者が判断する場合もございますので、ご了承くださいませ。他のコースも同様です。
強いのは苦手なんですが。
お客様に合わせて調節いたしますので、ご遠慮なくお申し付けください。
足裏コースとふくらはぎリンパドレナージュ・スリムレッグコースの違いを教えてください。
足裏コースは、膝下のマッサージスリムレッグコースは、太腿までのトリートメント足裏コースは20分は足裏のみで、30分以上のコースには足浴と膝下のオイルマッサージ。40分以上のコースはうつ伏せでふくらはぎのオイルマッサージ付きます。スリムレッグコースは足浴後、足裏マッサージとデトックスオイルで太腿までのトリートメント(仰向けとうつ伏せの両方)をします。
リンパドレナージュ&美痩身よくある質問
アロマリンパドレナージュコースで使うエッセンシャルオイルは選べるのですか?
エッセンシャルオイルはこちらでご用意した数種類のブレンドしたオイルからその日の体調や気分に合わせて選んでいただきます。
アロマリンパドレナージュコースの範囲を教えてください。
60分コースは脚・背中・腕・デコルテ90分コースは60分コースにプラスヘッドマッサージ120分コースはさらに足裏と腸内セラピーが付きます。各コースには足浴がコース時間に含まれます。
美瘦身のコースの流れを教えてください。
美瘦身では、足浴の後、ベッドにうつ伏せになっていただき施術部位以外はシートでくるみ発汗させながら揉み出していきます。美瘦身では、足浴の後、ベッドにうつ伏せになっていただき、施術部位以外はシートでくるみ発汗させながらモミ出していきます。仰向けの施術が終わりましたらホットタオルで拭き取りをいたします。各コース時間には足浴と拭き取りのお時間を含みます。
シャワーはありますか?
申し訳ございません。シャワーはございませんが、痩身コースは施術後拭き取りをいたします。アロマリンパドレナージュコースは最後に拭き取り用のタオルをお渡ししております。
フェイシャルコースを受けたいのですがメイクをしたまま行っても大丈夫ですか?
大丈夫です。フェイシャルコースにクレンジングは含まれています。不要の場合は割引きサービスさせていただいています。
男性も受けられますか?
はい。美痩身以外のコースでしたら承れます。
ご予約に関するよくある質問
当日予約でも大丈夫ですか?
はい。ご希望の時間が空いていれば、当日でも大丈夫ですのでお気軽にご連絡ください。
都合が悪くなっていけなくなってしまったのですが。
当日のキャンセルは他のお客様のご迷惑になる場合がございます。できる限りお早めにご連絡ください。
予約時間より遅れそうなのですが。
15分以上の遅刻は、次のお客様のご予約の都合によって、コース変更、キャンセル扱いとさせていただく場合がございます。遅れる場合は必ずご連絡ください。
ポイントカードや回数券等の割引はありますか?
両方ございます。ポイントカードは2,000円につき1ポイントを進呈しています。30ポイント貯まりますと、1,000円引きのチケットとしてご利用になれます。ポイントカードは全店共通です。
回数券は30,000円分のご利用で28,000円で販売しております。キャンペーンやタイムサービスにもご利用になれるお得な回数券です。
クレジットカードは利用できますか?
はい。JCB、VISA、Master Card、American Expressがご利用になれます。(一括のみ)
はい出来ます。指名料などはいただいていませんので、ご予約の際ご希望の担当者をお伝えください。
予約して帰るとお得と聞きましたがどんな特典ですか?予約の変更はできますか?
お帰りの際にご予約を入れていただきますと次回のコースからボディ・フットコースは200円引き、アロマ・痩身・顔筋コースは500円引きさせていただきます。ご変更は1回まで割引きサービスが有効ですが、2回目以降の変更は割引きのサービスは適用外となります。


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長年の積み重ねで土やゴミがあって直すのに土を取って、
シール材と面戸で止水していましたが、状態が悪い所はサビで穴が空く寸前の所もありました。
屋根:重ね折板 H150
カテゴリー: カモバンブログ, リフォーム事例 | タグ: ダブルパック, 北名古屋市, 屋根工事, 愛知県, 折板 | 投稿日: 2017年8月3日 | 投稿者: kamobanmk
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下記に、板金工事・屋根、外壁リフォームのおもな営業エリアを記載いたします。
愛知県:名古屋市、愛西市、あま市、安城市、一宮市、稲沢市、犬山市、岩倉市、大府市、岡崎市、尾張旭市、春日井市、刈谷市、北名古屋市、清須市、江南市、小牧市、
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しかし、先にお伝えしたような実際の研究結果等からも証明されているのが早食いは太る傾向にあるということなのです。そうなってくると無視はできませんね。
自分が早食いだと思っている人は全体の約5割、早食いを直したい人は約3割
そこで、ハレルヤ編集部で一般のモニターの方に「自分は早食いだと思うか?早食いを直したいか?」というアンケートを取ってみました。その結果がこちら。
まず、「自分が早食いだと思うかどうか」については、約49%の人が「自分は早食いだ」と自覚していることがわかりました。
そして、自覚していてなおかつ「早食いを直したいと思っている」人は全体の約30%という結果に。健康に良くない、ダイエットしたい等の理由で直したいとは思いつつも、直せていない方が30%もいるんです。早食いのほとんどが、生まれてから長い年月で培われた習慣のようなものですからね。
直さないとなぁと思うだけで終わってしまったり、直そうと意識し始めても気付いたら元のスピードに戻ってしまったり…。軽い意思ではなかなか直すのは難しいのでしょう。
テレビなどでも度々紹介されているダイエット専用箸『痩せ箸(やせばし)』を使ってみた
そんなある日、ハレルヤ編集部に届いた一通の小包。開けてみると、テレビなどで度々紹介されている“早食いを防止する”ダイエット専用お箸『痩せ箸(やせばし)』のサンプルが入っていたのです。
痩せ箸の価格は各色1,728円(税込)で、AmazonまたはYahoo!ショッピングから購入できます。詳しくは痩せ箸ストアからどうぞ。
丁度ダイエット中で、私自身が早食い傾向にあることから、実際に使ってみることにしました!
『痩せ箸(やせばし)』とは?
痩せ箸は、お箸の先端部分に柔らかく曲がる特殊素材エラストマーを使用し、肥満の元である「早食いを防止する」ダイエット用お箸。痩せ箸を使うことで、食べ物を切る・はさむ・運ぶという食事の一連の動作に時間がかかり、早食いを防止してくれるという商品です。
▼よくある大きさのお箸。持った感じも普通のお箸と変わりません。真ん中から色が変わっていますが、先端からこの部分にかけて曲がる素材になっています。
▼試しにテーブルに押し当ててみると、グニャッと曲がりました!すごい柔軟力です。先端の辺りが一番よく曲がります。
▼グニャリ。結構曲がるので折れないか少し心配になりましたが、耐久力が結構ありますね。普段使いではそうそう折れないでしょう。
この様に箸の先端が曲がりやすくなっていることで、食べ物をはさんだり、運んだりということに時間がかかるようになっているようです。
痩せ箸で牛丼を食べてみる
▼吉野家の牛丼を買ってきたので、早速痩せ箸を使って食べてみます。
具やご飯を一気につかめない
▼あれ?全然つかめない!いつも使っている箸の要領でつかもうとしても、先端がご飯や具の重さに耐えられず、痩せ箸からこぼれてしまいます。急いで持ち上げても勢いでこぼれてしまうため、お箸の扱いがゆっくり丁寧になります。
そして、初めての挑戦でなんとかつかめたのがお肉1枚と、玉ねぎ。このくらいの重さしか持ち上げるのが難しいです。
▼ご飯もつかめてこんな感じ。一気にある程度のお米と、お肉を口に運ぶのは無理です。かろうじて多く掴めたとしても口に持っていくまでにこぼれることも。
でも食が細い人なんかは、普通のお箸でこのくらいの量しか取らない人もいますよね。今まで多く取り過ぎだったのかも…。
早食いになってしまう方の傾向として挙げられるは、咀嚼回数が少なく、さらには口寂しくならないよう常に口に食べ物を入れていること。そういう方も多いのではないでしょうか。
あまり噛まずにすぐ飲み込んで、無くなると同時に食べ物を口に運ぶ。その結果食べることが早くなってしまっていると思うのです。
しかし、痩せ箸の場合そうはいきません。いつもの咀嚼回数で飲み込む事はできますが、すぐに口に食べ物を運ぶ事ができないのです。でも口寂しさを満たしたいのは変わらない。そうすると、次に食べ物を掴んで、口に運ぶまでの間、今口に含んでいる食べ物を飲み込まずに噛んでいる必要があります。
私は痩せ箸を使っている間、咀嚼回数が増えました。
痩せ箸で食べているうちに、親指の付け根あたりに乳酸がたまったような疲れが…。掴みにくいあまり普段より力が入ってしまっているからか、かなり疲れが溜まってきます。
▼その結果お箸を置くことに。
早食いじゃない人って、ひとくちひとくちとは言わないまでも、お箸を置いて咀嚼したり、休憩したりしますよね。早食い(太っている)の方は食べ終わるまで常にお箸を離さない方が多いんじゃないでしょうか?
そして4分の3位食べ終わっている↑の写真の時点でいい感じにお腹がいっぱいになっていました。これ、牛丼並盛りです。
咀嚼回数が増えたこと、普段より食べている時間が長いことから満腹中枢が刺激されてお腹がいっぱいになってきたのだと思います。(食べ疲れたという精神的ダメージもあるかもしれません笑)
▼16分ほどかかってようやく完食。普段より3倍くらいの時間がかかったと思います。痩せ箸すごい、そして疲れる…。早食い防止効果は抜群です。
製作者の方が痩せ箸を使って牛丼を食べる動画をアップしていますので、見ていただくとイメージがつかみやすいかもしれません。
▼ちなみに、ラーメンも一度に少しの麺しかすくえません。
普通の人にとってはこれくらいが、いつも通りの量なのかもしれませんが…。
痩せ箸でおでんを食べてみる
▼まずはしらたき。ねじってあるのでそこが重りになって、持ち上げようとしてもスルスル滑っていきます。なかなかうまく食べれず、お皿を顔付近に持っていって少しずつ食べました。
▼大根。もちろん持ち上げるのは無理なので、小さく切ります。切れないことはないですが、先端が曲がるので切るのも一苦労。時間がかかります。
▼4分割でなんとか持ち上げられる重さに。
▼たまご。切ろうにも滑って切れない!笑 何回やってもたまごが逃げるので、やりたくなかったですが最終手段。痩せ箸を上から突き刺してかぶりつきました。
▼がんもも大根と同じく四等分に。がんもの方が切りやすかったです。
▼ちくわぶ、超曲者。滑るので大根のように挟み込んで切る事ができない。箸を閉じて二刀流切断でなんとか刻みました。
痩せ箸を使っていると、食材や料理によって食べる難易度が全く違います。新しいものを食べる度に新たな手法を試し、挫折、成功を繰り返します。奥が深いです。
お箸のマナーを学べる「マナー豆(マナービーンズ)」 vs 痩せ箸
▼ハンズやおもちゃ屋さんなどに売っている、お箸のマナーを学ぶゲーム「マナー豆(マナービーンズ)」を買ってきて、痩せ箸で試してみました。
ひよこみたいな可愛い豆を、箸を使って移していくというゲームです。マナー豆というだけあって、まんまるだったり、くびれていたり、いろいろな形の豆があるのでお箸の使い方が上手くないと一筋縄ではいきません。
付属の箸と、痩せ箸でどちらが早く全ての豆をお椀に移せるかタイムを測ります。
付属箸タイム = 3:32.68
まあこんなもんでしょう。
痩せ箸タイム = 1:47.66
なんと、痩せ箸の方が約2分もタイムを短縮しました!後攻が痩せ箸ということで、マナー豆に慣れたというのもあるかもしれませんが、付属箸より滑りにくかったためスムーズに豆を運べてタイムを短縮できました。マナー豆は重さがあまりないので、普通にすらすら掴むことができます。
痩せ箸は食べ物を滑らせて食べにくくするだけの単純な製品ではなく、箸の最低限の機能は維持しつつ、大量に持ち上げられないよう重さで抑制できている製品だということが今回のマナー豆の実験でわかりました。
早食い行動は以下の3点が主な原因でしょう。
食べ物を口に運ぶ間隔が短い
痩せ箸を実際に使ってみて、これらの原因を改善に導いてくれる商品だと感じました。意思だけでは上手く続けられない人はお箸を変えるだけで嫌でも早食いができなくなります。「早食いを直したい、でもなかなか直せない」という方は一度試してみる価値はありそうです。
要望としては、痩せ箸は現在ブルーとピンクの2色ですがMY箸として外食に持っていくのは少し恥ずかしいです。全体の色を統一して黒や白、木目などシンプルなカラーの痩せ箸があると、外食時のMY痩せ箸として使いやすいかなと感じました。
また、早食い防止の為といえ、おでんのたまごのように現状だとどうしても正しい箸の使い方では食べることができない料理や食材が出てきてしまいます。一口サイズにしたい時に、もう少し切りやすくなるか、切るための仕掛けがあれば文句ないですかね。
家だけの使用になると思いますが、しばらく痩せ箸生活を続けてみたいと思います!
ちなみに、元々123kgもあった痩せ箸の製作者は、400日(13ヶ月)間、痩せ箸を使ってダイエットした結果68kgまで減量。なんと、-55kgのダイエットに成功したそうです。当時のダイエットの記録はこちらに掲載されているので、ご参考にどうぞ!


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text:
新しいベンチャー企業でWEBのお仕事をしていきたいと考える時には、その会社の方針に沿って業務を行う心構えが必要となるわけです。
このように、WEBの世界での需要を考えてみたり、その企業の経営者の意向を確認してみたり、自分の適性をチェックしてみたりしてみてはいかがでしょうか。


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text:
11月6・7日には此処を会場に国民文化祭 「エコロジー・カー・フェスティバル」 が開催されます。ソーラーカーや電気自動車の展示・同乗体験等ができるそうです。未来の車がやってくる! そうで、いまから興味深いイベントになりそうです。私達「真殿さくら会」も6日には、おうどんの販売で参加します。 大きなきつねが美味しいおうどんですから、皆さん是非食べにきてください。
この写真はどこでしょう?  11月14日に 「かかし祭り」 が開催される長内の今の状態です。コスモスは今が一番綺麗じゃない! と言うくらい見事に咲いていました。昨日見に行かせてもらいますと言っていたら、地域の方が大勢出てきてくださっていました。美味しいお汁粉・お茶を頂いて、申し訳ない気持ちになりました。地域を盛り上げていこうとの皆さんの熱い思いが伝わってきて、ほんとうに感心して 「私達もお礼にかかしを作って持ってこんといけんで~」 といいながら帰ってきました。誰が作るの?
お天気も丁度いい加減で、22名無事故で楽しい一日を過ごすことができました。義母も皆さんに助けていただいて参加することができました。医師から旅行は難しいと言われており、温泉に入っても本人はすぐに忘れてしまいますが、私は自己満足しています。できればこの状態が少しでも長く続きますようにと祈っています。
投稿者 とっこさん 時刻: 21:33
ゆうらぎ橋 さんのコメント...
お疲れさまでした。お母さんとご一緒でしたら安心でしたね。コスモス(長内)咲いてますね、またからくり時計
タイミングが良かったですね、日頃のオコナイが感謝してるんでしょう。私も一度、町内バスで回りたく思っていたんです.寒くならないうちに計画してみます。知らない所いっぱいですから。
2010年10月20日 9:50
南河内のおっさん さんのコメント...
良い企画ですね 美作市 最初聞いた時は仕掛け人は誰やろう、と 小さい町ではもう町制に限度が有ったのかなーと 結果オーライのようですね。 こちらは2.5Kmのゴチャゴチャした市ですが、そちらは比べものにならない広さ。こちらの近所には落合、鏡野町、新見、和気の人が居てます。だからそちらが過疎になるのかな~。


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text:
ロブスターヌードルを食べる!ために来たので、いちおう料金はきいたけど、迷わず注文。一匹とヌードル1つで30ポンド。3人だからヌードル2つにしたほうがいい、と言われプラス3ポンドで麺だけ、もひとつ追加。
おいしかったよー。ほかにも前菜などを取りましたが、おなかいっぱい。暗かったので、写真はロブスターヌードルしか撮ってません。
いろんな角度から撮ろう
日本から長時間のフライトで来た友人はかわいそうに、待たされているあいだ、船こぎしてました。。。眠たかっただろうね。ごめんね。あんなことなら予約しておくのだったが。
帰るころにはばっちり目が覚めていたようです。
© Mizuho Kubo , All rights reserved...September, 2013
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61 ロイヤルオペラハウスを安く見る方法
11月 22, 2009
ロンドンでオペラとバレエが好きな方々にはロイヤルオペラハウス(ROH)は登竜門。
昔の雰囲気を残しながら新装なって、とっても素敵。でも観劇のチケットはお値段も高い!バレエはまだしも、特にオペラとなると、高く感じます。
自分が過去に購入した歴代のチケットを見てみると、昔の豪遊?に比べ最近はどんどん安いものになっていくのが一目瞭然でわかります。
数見るためには高いチケットは買っておられません。安くおさえなきゃ。
ということで、いかにROH のチケットを安く、リーズナブルに手に入れるかというワザが必要となります。
まず、ここのお席ですが、大きく以下のように分かれます。
オーケストラ・ストール いわゆる地上階(1階)の真中の席
バルコニー     日本でいう2階席
アンフィシアター  バルコニーよりもひとつ上でかなり(標高が)高いところまで席がある
アッパースリップ  舞台に近いが、標高もかなり高い。天井桟敷ですね。
座席マップはこちらから(ときどきアップデートしなくっちゃね〜)
この中でお勧めは断然舞台にほど近い、横っちょのサイド席。
Stalls Circle Side  オーケストラ席から一段上がった舞台に近いサイドの席
Balcony Side      バルコニーの舞台に近いサイドの席
Lower/Upper Slips  アンフィシアターレベルの舞台に近いサイドの席
なぜ、サイドがいいか、というと、この劇場は構造上、馬蹄形になっており、奥が深く、端の方がせまくなっているので、舞台と対面の奥の真中に陣取るより、むしろ舞台に近い端の方が距離的にも近く、見やすいのです。
サイドの席は、右と左に分かれますが、LEFT (左)側 がなんと言ってもお勧め。お勧め理由
1) トイレに近い 2) アンフィシアターのバーに近い
これ、右 RIGHT に席を取ってしまうと、ぐる~っとまわって右から左へ横断してトイレ、バーに行く必要があり、真中部分の出口を横切るだけで、すごい時間がかかります。あるときなど、20分の休憩時間のおよそ半分の時間を移動に費やし、無駄にしてしまったことがありました。そうなると、幕間の飲み物なんて優雅にゆっくりやってらんない。トイレにもいけない。
実例1、バレエ(出し物は「白鳥の湖」)で取った席は …
花日記 イギリスの四季の花・初夏~夏編
7月 01, 2010
表紙 今盛りのラベンダ
夏は花天国。イギリスの国花、薔薇さまも登場。クルーズ編行く前にちょっと花で癒しておこかな。花日記しばらくさぼっててすんません。ネタはいっぱいあるんですが、まとめるのがねえ。忙しいひとなんで。ほんまに。
初夏っつうか、すっかり夏ですけど。さすがのイギリスも。連日最高気温29℃。でも、ずっと29℃でないところがミソ。からっとしてるしすごしやすいです。
ふつー森林に群生してるんやけど、うちの前庭にもいました。
薔薇は薔薇だけでつくろうっと。ぜったいたくさんできそう。
6月になるとリージェントパークのクィーンズガーデンの薔薇が綺麗。
こういうのって、わたし今まで野生の花っつうか、のっぱらに咲いてるんだと思ってたけど、どこの庭にもあるんだ。軒先に庭があり、裏庭もあり、だからかなあ、家庭の花って感じよ。イギリスでは。いや、イギリスの田舎では?
ウィステリアといいます。
ライラック(リラ)もあるかな。
マロニエ でっかい木なんですが。 近づくとこんな感じ。白と赤あり。 フランスっぽい?
ロンドンのおいしいインド料理店
4月 08, 2014
ロンドンで女性ひとりでも気軽に入れるインド料理の店を教えてほしい、という日本の友人からの依頼でしたが、説明している間に早いかと思い、ブログにしてしまいました(このパターンよくある。なんか聞かれたら、あ、ちょっとわたしのブログでチェックしてみるわって)。お題ありがとう、パターンです。
い〜っぱいあるけどねえ。行ったのは少しだ。同じとこにばっか行ってるから。
2013年の6月にインドとネパールに行きました。まあ、インドはたかだか4日間の旅行でえらそうに言うけど、はっきり言って、本場より、ロンドンのインド料理の方がおいしいと思う!(汗)インドにはないイギリス式インド料理(チキンマサラとか〜)ってのもありますが、ロンドン、レベル高いと思うよ〜。
写真は去年のインドでのものです。ここ⬇だって、ガイドさんによるとデリーで一番おちゃれな大使館関係人に流行のトレンディレストランだっつうんだけど。。。食堂みたいだったよん。
さて、ロンドンのインド料理やさん。レストランっつうより「料理店」って感じよね。
レストラン名をクリックするとウエブサイトが出てきます。
(2014年4月現在、と入れておこう)
マサラゾーン Masala Zone 🚇 複数
おしゃれでモダン。 ロンドン市内でもSOHO、コヴェントガーデン、アールズコート、いろんなところに複数支店があるみたいです。
イムリ ストリート レストラン  Imli Street Restaurant 🚇最寄・ピカデリーサーカス/トテナムコートロード 昔はイムリとだけ言ってたんだけど。 インバウンド(日本からロンドンやイギリスに来る日本人ツアー客などにイギリスやロンドン市内のツアー)の手配をしていた時代にミールクーポンを扱ってたけど、Tamarind というレストランが有名で、その系列。 タマリンドよりは手軽だし、おいしい。
ちなみにタマリンドとは、植物の名前でそこからピーナッツみたいな実もできるみたい。インド料理のソースに使う。ちと甘いよ。
今、調べたら(ってのが多いが)ヒンドゥー語でタマリンドのことが「イムリー」だって。なるほろ。
カーン Khan Restaurant 🚇最寄・ベイズウォーター 昔からある。よく行ったんだけど、今はアルコール類を置いていないので、ちょっと遠のいてます?でもラッシーはいろんな種類があって、おいしい。
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テーマ画像の作成者: Michael Elkan
イギリスに住んでます。ロンドンへは通勤圏内ですが、仕事に伴い、西へ、西へと、移動し、現在住まいも職場もバークシャー州のウォーキンガム Wokingham です。わたしは根っからの関西人(生まれも育ちも大阪やでぇ)。


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text:
I am surprised at the news.
私はびっくりしている、その知らせに。
という感じになる。日本語として表現するには後ろから訳さないといけないが、これでも意味はわかるだろう。英語を理解するときは、頭から読んでいって、そのまま理解していくようにするとよい。この文法上の理由や文の頭から理解していく思考方法が本書には書かれている。日本の英語学習でも、英文和訳はやめて、文の概要を理解するためだけに和訳されたものは使い、英語は頭から理解していくというトレーニングのみにすれば、上達度合いも変わってくるんじゃないかと感じる。
がんばった分だけ認められる 女子の仕事術
『がんばった分だけ認められる 女子の仕事術』 千葉のりこ 著
理工学部を卒業した後、カシオ計算機にて設計エンジニアとして活躍、その後、商品企画部にてBaby-Gなどの腕時計ブランドを担当していた千葉のりこさん。ちなみに同い年。昨年、パーソナルブランドコンサルタントとして独立し、先日初めての著書を出版。一度会っただけなのに、こんなメッセージも添えられて献本していただいた。
女ゴコロを知るためのヒントにしていただければ嬉しく思います!
ありがとうございます!というわけで、早速読んでみた。
タイトルから、女子に向けた仕事術の本なのかな、と思っていたけど中身はそんなことない。女性によくあることを中心に書かれているものの、その内容は男女問わずに為になる仕事術が書かれている。組織の中でうまく生きていくための仕事術も結構書かれている。
・会議前には根回しをしよう
・決められた指揮系統を守ろう
・相手の権限を侵害しないようにしよう
・手を抜ける仕事には時間をかけないようにしよう
・売れる根拠を示す社内向けのロジックを作ろう
・上司が一目置く人の意見をもらっておこう、なぜなら誰の意見かという情報は、先入観として相手の判断に大きな影響を与えるから
などなど。常に正義をかざしているだけだと成果出しても飛ばされてしまうことがあるようなので、きちんと大組織で生きていくためのルールを身につけよう。それが結果として、会社としても成果が出ることにつながっていくのではないだろうかと。
かなり細かに重要なポイントなどが書かれていて、これを書くのは大変だったんじゃないかな、そう感じる内容。女ゴコロを知るためのヒントとして上司の立場の人が読むのもよし、若い社会人にもよしのオススメの一冊!
『20代の起業論』 榊原健太郎 著
サムライインキュベートの榊原さんによる著書。どうやってこの事業を立ち上げたのか、どういう視点で投資しているか、どんな事業になら投資するか、などが書かれている。ベンチャーやってる人やベンチャー投資をしている人には面白く読める本だと思う。あらためて、サムライファンドの投資先一覧を見ると60社ほどあって多種多様なものがあってびっくりする。
個人的に投資先で面白いと思ったのは、株式会社ギガストリートの全国軟式野球リーグ G-LEAGUだ。
http://g-league.jp/
草野球 x IT という組み合わせで、各試合の成績を簡単に入力できるようにしたり、実力の近いチーム同士で試合をくんだり、スコアラーを派遣してくれたり。草野球をやってるものとしては、共感する部分がある。動画も撮影して全部アップする、なんていう機能が加わればより面白そうだなー。
読みながら、レアジョブも紹介してくれてると嬉しいなぁと思ってたら、あった!本書の中での事業アイディアの章に「何をマッチングするか?」というのがあり、その中の一例でレアジョブを紹介いただいていた。
たとえば「レアジョブ」は、スカイプを利用したオンライン英会話スクールです。英語の話せる高学歴のフィリピン人(主にフィリピン大学の学生)と英語を勉強したい日本人をマッチングしました。フィリピンの学生や社会人が講師なので、日本人を講師にするよりも料金を格段に安くできます。またフィリピンの人にとっては、いままでになかった新しい雇用が生まれ、給与に関しても地元有名企業に勤める人たちとほぼ同額の収入を得ることができるようになりました。
ご紹介、ありがとうございます!!
『さあ、海外で働こう』 白藤香 著
色んな国での仕事を経験した著者が、日本の働き方と海外の働き方の違いについて書いた本である。成田空港の本屋に置いてあったので、買って読んでみた。フィリピン人と仕事をしている自分にとって、うんうんとうなずける部分と、フィリピンではそんなに当てはまらないかもなぁというものがあった。一般的に当てはまるだろうな、と思われた部分はこんな感じ。
自国の文化と海外の文化とは全く違うという意識を持つ事。そして、現地の流儀ややり方、考え方をよくみて、自国のそれとはどう違うのかを理解する事。
XX人はダメだ、みたいな結論にしないで、その国のやり方を見て違いを理解することは基本。
日本人と外国人で最も異なっているのは、働くということに対する意識。多くの外国人は、「働くこと=収益をあげること」という意識が強く、収益をあげた成果としての報酬という意識を持っている。
これは、フィリピン人と仕事をしていて感じる時がある。それは英語で “service to RareJob” などということがあるからだ。会社に対して、個人がサービスを提供しているという感覚。日本人だと、自分の成長のために働く、なんていう言葉を聞くことがあるけれど、そういう考え方とはちょっと違った感覚でもある。
海外市場で新人として必要なことは、自分で考え、自分で動くこと。
自分で色々考えてどんどん動いていくことができないと海外ではうまくやっていけないと感じる。うまくいってる人は基本的に自分で考えて実行できる人だと思う。
論理的に考え、できるだけ客観的に判断できるように、数字に置き換えられるものは置き換える。
日本は曖昧でもまわるが、海外だとなかなかそうはいかない。きちんと論理的に話し、できるだけ客観性を数値で持たせる必要がある。
レポートラインにのっとって動く。ジョブディスクリプションとレポートラインはきちんと決められ、自分が与えられたジョブディスクリプションに挙げられている仕事をすべて行わなければならない。また、その範囲を超えた仕事をしてはならない。
ここは、日本とかなり大きく違うところだと思う。極端に言えば、お客様が来たからお茶出して、と言われた場合、それがジョブディスクリプションに書かれてなければ、やる必要はない。部下としても、上司としても、これをきちんとやっていくのは日本人にとっては慣れるのに時間がかかるのではないかと思う。
いろいろと日本と海外の違いが書かれいてるので、頭の整理にもなってちょうどいい本。海外でこれから働く人、働きたい人は読んでおいてもよさそう。
浮気がバレる男、バレない女
先日、会社の人に誕生日プレゼントとして二つ本をいただいた。その一つがこれ。
『浮気がバレる男、バレない女 』 今野裕幸著
ちなみにもう一冊は『デキる男の正解美容』という本で、去年は『もう合コンに行くな』という本。普通のものではなく、ネタで攻めるというのが基本になっている。
著者は探偵社をやっている代表の方。探偵というと浮気調査が多数あり、その豊富な経験を本にしているものである。どういうパターンが多いのか、ということからなぜ浮気をしたのか、浮気がわかったらどうしたいのか、などが書かれている。どういう状況だと浮気を疑ったほうがいいのかとか、どういう理由で浮気をするのか、といったことは色々と情報としてはあるだろうが、ちょっと興味深かったのは、浮気発覚後の対処法だ。
基本的には結婚している人からの依頼が多いので、結婚している人向けの内容だ。では、そんな結婚している人が浮気を発見したらどういう対処をすべきなのか。浮気を見つけて、かっとなって急に問いつめる!というのはよくあるパターンだと思うが、それはやらないほうがよい。考えるべきことは、
「最終的にどのようにしたいのか?」
ということだ。別れる、なのか、それとも、それでも別れない、なのか。それをまず確認する必要がある。そして感情を抑えて整理する。その上で、どう問題を解決したいのかをもとに、話のストーリーを考える。そして話し合いを持つ。これが大事らしい。
ちなみに筆者が見てきた数々の経験から、浮気や離婚を思いとどまらせる重要なポイントは、
「もう一度、どんな思い出があったのか、教えてあげる」
ことだそうだ。慣れ親しんだ環境が当たり前のようにあったけど、それが当たり前ではないことを教えてあげること。相手に対して強制ではなく、心に響く伝え方ができたとき、何かが変わるのだそうだ。
騎手の一分 ~業界のルールをどう決めるかで全てが決まる~
『騎手の一分 競馬界の真実』 藤田伸二 著
競馬界で長年トップジョッキーの一人として活躍している藤田伸二騎手による著書。率直な思いがそのまま書かれた本でとても面白い。
外から見ていると、競馬界の内部のことは全然わからないが、競馬界のルールが変わったことによって騎手の成績も変わってきたという。たとえば、誰もが知っている武豊騎手。ここ数年は成績が最盛期の時に比べると、だいぶ落ちてしまっている。その理由の一つがルール変更だという。従来は、騎手個人が厩舎をまわって営業をして強い馬の騎乗依頼を獲得してきた。しかし、ルール変更があり、騎乗依頼はエージェントを通して行うこととなり、各騎手はエージェントと契約しなければいけなくなった。つまり、騎手個人で厩舎から騎乗依頼を受けることができなくなった。。。このルール変更が業界の力関係を変えた。エージェントの力は強くなり、簡単に乗り替わりも行われるようになり、外国人ジョッキーの依頼も増えた。その結果、若手騎手へ
この本、競馬界に対しての提言という形で書かれているが、競馬界に携わっていないものでも参考となる部分が多い。ここでの学びは、業界の「ルール」を変更すると、そのルールの元で動いている人たちは自然にその人たちにとって最適な方法をとるようになっていく、ということだ。だから、大元となるゲームのルールを変更すると、徐々に時間をかけて影響が出てくる。その典型例である。競馬界ではそれが悪い方向に進んでいってしまっているようだ。だが、いい方向にルール変更すれば、徐々に良い形にも向かっていくだろう。それを出来るのはルールを変更できる人たち。ルールのもとでがんばる人たちは、ルールを変更させることは難しいし、個々の最適解に邁進するのは仕方がない。ルールを変更できるところにいる人たちの責任の重さ、というのを感じさせてくれる本だ。
オンライン英会話の教科書
『オンライン英会話の教科書』 嬉野克也著
ついに発売された、オンライン英会話の教科書。そのタイトルの通り内容はオンライン英会話の使い方である。2010年からレアジョブを活用して、英語力をめきめき伸ばしてTOEICも900点を突破した嬉野さんの著書。Twitterで日々英語学習の発信を続け、その集大成となったのがこの本だ。
本書では、オンライン英会話の徹底活用法が詳しく書かれていて、どう勉強すると効率的か、どう先生を選べばいいか、など様々なテクニックが書かれている。またモチベーションを保ち、英語力を伸ばしていくために、レッスン以外の英語体験についても書かれている。
オンライン英会話が世の中に認知され、さらにその使い方の本が世の中に出る、とってもありがたいし、嬉しい。みなさん、ぜひ読んでみてください!!
『気がつけばバイリンガル 「英語で笑おう」』 晴山陽一 著
英語に関する様々な本を執筆されている晴山さんの著書。英語の嫌いな人でも英語が楽しめるように、ジョークの最後のオチの部分だけを英語にしている本だ。晴山さんが毎日Twitterでやっている10秒英語塾で出てくる、くすっと笑える問題のような感じの文章が多数載っている。
そんな中から一つ紹介。
1人の男が地元の新聞にこんな広告を出した。
驚いたことに、翌日100通を超える応募があった。
そのどれも、同じことが書かれていた。
“You can have mine.”
くすっと笑えますよね。オチが英語で書かれているので、英語を読んでくすっと笑う。そんな習慣がつきます。英語のオチで笑ってみよう!
英語の形容詞の使い分け
『ネイティブが教える 英語の形容詞の使い分け』 デイビッド・セイン著
グローバル思考の英会話に書かれていたが、形容詞における変化の度合いをうまく表現できると英語における説得力、洗練さが増す。
たとえば、「難しい」の一言をとってもどの程度の難しさかよくわからない。英語ではその度合いが大げさな順でこのようになる。
impossible > hard > difficult > complex > challenging
どの程度の難しさかを単語によって大体表現することが出来る。difficult しか知らないと、常にdifficult を使ってしまうが、普通よりちょっと難しいな、そんなときは hard を使うとより洗練された表現になる。
そんな形容詞の変化の度合いばかり、91項目を集めた本がデイビットセインさんの『ネイティブが教える 英語の形容詞の使い分け』だ。より高度な英語を学んで、実践で使っていきたい人にオススメだ。
INFORMATION
中村 岳 (Gaku Nakamura)
大学卒業後、NTT DoCoMoを経て
レアジョブ創業、CTO⇒COO
日本人1,000万人が英語を話せるようにすることを仕事として取り組んでいる
最近はMediumにてブログ更新中
2013年4月24日発売!まえがきやコラムなど、多数の部分を執筆いたしました。この本でぜひ英語力を高めてください。


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October 8, 2015
Contributed by Tatsuya Seto, Japanese student at ILSC-Sydney.
“I think that we should participate in school activities as much as we can. Because joining the activities, we can make many friends and get great opportunity that we can experience only in Australia.”
「学生はできるだけたくさんのアクティビティに参加するべきだと思います。アクティビティに参加することで、たくさんの友達を作ることができ、オーストラリアでしかできないことを体験できるチャンスだから。」
Exodus Foundationで障がい者支援のボランティアをするたつやさん(前列中央)
I want to work for a company which has an opportunity to use English. So I have to study English in English-speaking country. When I looked for a language school, I found ILSC Sydney. I knew that at ILSC Sydney there are many kinds of class and activities. I thought I could not only study English but have other experiences, so I decided to come to Sydney.
将来は英語に関係する仕事に就きたかったので英語を勉強するために英語圏の語学学校を探していた時、この学校を見つけました。ILSCにはたくさんのクラスやアクティビティがあることを知り、英語だけでなく様々な体験もできると思いシドニーに決めました。
I was so surprised that the culture in Australia was totally different from Japanese culture. All students of ILSC Sydney were very active so I was amazed. I made friends from Korea, Brazil, Colombia, Switzerland etc. They were amazing people and they studied hard and they were very positive about school activities.
日本とは全く違う環境に戸惑いを隠せませんでした。活発な学生が多く、最初はびっくりしました。また、場所や施設がとても素晴らしく学校とは思えませんでした。韓国、ブラジル、コロンビア、スイスなど様々な国の友達と知り合うことができました。みんな英語の勉強だけでなく、学校外などでの活動にも積極的で話をしていて楽しいです。
I participated in many kinds of activities, for example watching movies at the school, walking around Sydney and watching rugby with my friends. I also joined volunteer activities. Through these activities, I was able to learn expressions which I haven’t learnt in class. In the activity, we had an opportunity to speak native speakers, I had a great time with them.
様々な活動に参加しました。映画を見たり、シドニーの街を散策したり、バーでスポーツ観戦などもしました。またボランティアにも積極的に参加するように心がけました。アクティビティを通して授業では習わない表現なども学べました。また、アクティビティによってはネイティブスピーカーと話をできる機会もあり、会話のスピードや表現などを知ることができました。
I joined Stadium Stomp, annual sports event in Sydney, as a volunteer staff. I directed participants to the next point and encouraged them. In this event, I was able to get new Australian friend!
スポーツイベントで参加者のサポートをしました。この活動を通して英語で相手を応援する表現を数多く勉強でき、また、同世代のオーストラリア人の友達もでき、自分自身が楽しい時間を過ごせました。
Stadium Stompでボランティアをするたつやさん(左端)
I think that we should participate in school activities as much as we can. Because joining the activities, we can make many friends and get great opportunity that we can experience only in Australia. If we don’t join a volunteer activity, we spend a great time only in home and school. Through the volunteering, we can understand that we are a citizen in Australia, and we can get chance to speak English more and more.
学生はできるだけたくさんのアクティビティに参加するべきだと思います。なぜなら、アクティビティに参加することで、たくさんの友達を作ることができ、オーストラリアでしかできないことを体験できるチャンスだからです。ボランティアに参加しないと、家と学校でしか活動することがありません。ボランティアを通して社会の一員であることを認識でき、より多くの英語を話す機会を得ることができるからです。
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text:
学期末の手続きと新学期の準備
学生支援センターのスタッフの方々にはとても感謝しています。説明会でのお話もわかりやすかったので理解することができました。
交流会では、同じように学習をしている方たちと意見交換でき、悩んでいるのは自分ひとりではないんだということの発見があったりと勇気づけられています。
質問機能など、個人への対応が行き届いていると思います。説明会、交流会もチャットで学生同士で情報交換できるし、とても有意義でした。
「学生の皆様の目標達成のために」
インターネットで学習する通信制大学ということで、学生の皆様とスタッフとの接点は多くないと思われるかもしれません。
しかし、電話やメールでたくさんのお問い合わせやご相談をいただいております。
その理由は学生の皆さんが真剣に学んでいるから。
八洲学園大学で学ばれている方は年齢や職業も幅広く、私達スタッフよりも人生経験が豊富な方もいらっしゃいます。
そんな方々がそれぞれの目標に向かって「もう一度学びたい」「もっと勉強したい」と学習に取り組んでおられます。
私達スタッフもその気持ちに応え、学生さんの学んでおられる姿を思い浮かべながらおひとりおひとりのお問い合わせに対応しております。
八洲学園大学での学習に不安を抱いている方、学びたい気持ちはあるけれど、様々な理由で悩んでいる方、遠慮なくご連絡ください。


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text:
何を優先として希望するか?
もしも譲れない拘りが条件があるのならば・・・必要不可欠となる条件を複合キーワードにてネット検索したり、直接お電話でお聞きすると良いでしょう。
例えば、良いと思った物件タイプでも、詳細を照らし合わせてはじめて…入居は厳しいだとか、環境や条件に合わない場合もある為、最低条件だけは管理会社に伝えておくことも重要です。なお、案外住んでみて…発覚することもある為、データベースの情報だけではなく、周辺事情の調査や、下見する等もおススメです。
例えばですが、目の前が葬儀社だった、焼き鳥屋で煙が飛んでくる、集会所の隣で音が漏れる等々…。
さらに細かいところを突き詰めてみる
実際に住んだときのイメージを持って、シミュレーションすると良いでしょう。
例えば、子連れであれば、より広いベッドサイズが必要となります。その際の優先事項として…幼児可能か?そしてさらに広いベッドタイプか?といった細かい想像をすると、理想としている物件の輪郭が思い浮かんでくると思います。
また、より安全性に気を付けたいならば、女性専用マンションがあるか等々…今の環境とあまり変わらずに生活できることが、よりストレスを軽減することに繋がります。
それから、宿泊目的のみならず、一部事務所やSOHOとしての利用も兼ねているという場合も、環境として事務処理ができるような設備が予めあるかどうかも重要です。光ケーブル、LANやWifi等のインターネット環境が整っているか…と、実際にそこに住むことを如何に細かく想定しているか?ということも重要となってきます。
最後に…当社においても、利用する方の事を詳細に想像しながら、不便が無いよう…なるべく設備を充実させ、予めご用意できるよう努めています。


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text:
20代から40代の女性の88.8%が「敏感肌・時々敏感肌」と答えています。 季節の変わり目が34.4%、生理前後が29.3%で、季節の変わり目と答えた人の60.2%が「春」と答えています。
私も、3月中旬ぐらいから、顔や体が痒くて痒くて・・。 特に顔が痒くなるのは、毎年春先だけ!「木の芽時」とはまさにこのことです。
dhcのチルドデリケートシリーズは、皮膚から水分が逃げにくくし、角層の保湿昨日が改善されるということです。
dhcのチルドデリケートシリーズ
dhcのチルドデリケートシリーズは、徹底したチルド環境で生産されています。 チルドデリケートシリーズは摂氏5度の専用チルド工場で製造されていて、本来なら低下しやすい鮮度や天然由来成分を徹底したチルド環境で守っているのです。
dhcのチルドデリケートシリーズの売りは、なんと言っても「7つのフリー」です。 dhcのチルドには「着色料」「香料」「アルコール」「紫外線吸収剤」「合成界面活性剤」「鉱物油」「防腐剤」肌に悪影響のこれらの7つの成分を完全排除!使用していません。
「そもそも、私って敏感肌かな?」って疑問に思ってる人もいるかもしれませんので、ここでチェック。 季節の変わり目、生理前後、化粧品を変えた時などに以下の項目が当てはまれば「敏感肌・時々敏感肌」です。
「かゆくなる」「赤くなる」「ヒリヒリする」「乾燥する・カサつく」「荒れやすい」いかがでしょうか。 私は、とりあえず「かゆくなる」です。かゆくなって掻いてしまうと赤くなるし・・。
敏感肌だからこそ、新しい化粧品を使うのが怖いっていう気持ちが強いですよね。 でも、dhcのチルドなら大丈夫なんじゃないでしょうか。
スキンケア部門ブランドシェア1位、洗顔料部門ブランドシェア・メーカーシェア1位、クレンジング部門ブランドシェア・メーカーシェア1位、モイスチャー部門ブランドシェア・メーカーシェア1位ですもん。
私もかなりの敏感肌ですが、dhcのクレンジングオイルを使うようになって、お肌の調子がとっても良くなりました。
dhcのチルドのようにクレンジングオイルとの相性が抜群で、敏感肌用に作られた商品が合わないってことはたぶんないはず。
dhcのチルドデリケートの値段
dhcのチルドデリケートの値段もそれほど高くはないと思います。 dhcチルドデリケートローション30mlで1,900円、dhcチルドデリケートクリーム15mlで1,900円。
チルドデリケートシリーズは少ないように思えますが、予想以上に「もつ」んですよね。 dhcのチルドを早速私も試しています。
カタツムリのダーリンクリーム
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text:
たとえば現在、日本で出回っている医薬品は厚生労働省が認可しています。
承認がおりなければドラッグストアなどは販売できないから当然のことですが、逆に言えば厚生労働省が認可していない海外の医薬品はドラッグストアでは購入できないということです。
それがたとえ海外の公的機関で認められて、世界中に流通している医薬品でもです。
ただし、例外もあります。
薬事法では海外医薬品を個人の利用に関しては、国内にいながら購入し使用する事は認められているのです。
つまり、自己責任で個人輸入代行サイトを通して個人輸入するという形をとれば、国内では流通していない海外の医薬品も誰でも簡単に購入することができることになります。
法的に認められることが分かったら、次はどこの業者を利用するのがいいのか考えるのが普通でしょう。
個人的にはオオサカ堂がベストだと思っています。
ここは、1998年から海外医薬品の個人輸入代行業を行っているいわば老舗です。
この業界はまだ新しいため、いくつもの業者が立ち上がっては消えていったものですが、オオサカ堂は信頼性やサービスといったものを創意工夫しながら続けて、ここまで大きくなりました。
それだけに利用者も大変多く、取り扱う商品の数も種類も膨大です。
また、規模が大きいだけに商品は業界最安値であることがほとんどで、ここだけの話、海外の医薬品を購入するならオオサカ堂に登録しているだけで事が足りてしまいます。
つまり、オオサカ堂は規模、実績、価格、信頼、評判など、全ての面においてトップレベルである老舗サイトなので、普通に判断すれば大抵の方はここに落ち着くというのが実情でしょう。
そんなオオサカ堂の最大の特徴はリピーターが多いことで、口コミ情報もとても豊富なところです。
海外医薬品となると、実際に使った方の生の声がとても重要です。
もちろん、商品ページの説明には、使用方法、成分、注意点、副作用など、様々な情報が掲載されています。
しかし、それでは本当のメリットやデメリットが分からないので、実際に使用している方の体験談が最も参考になるのです。
商品には口コミ件数と口コミ投稿者の星評価があるので、パッと見でもどの程度参考にできるのかの目安が分かります。
また、レビューを投稿すると、100ポイントがもらえるというメリットもあるので、私も医薬品を使用した後は必ず書き込みをさせてもらって、貢献できると共に美味しいリターンを受けています。
もちろん、このポイントは次の支払いに利用できるのも嬉しいです。
他にも商品を購入するとポイントがもらえたり、新規登録でもらえたりと大変お得になっているのでお勧めです。
Comments are closed.
多重債務の相談、承ります。
WEB審査が主流になって即日融資で多重債務に陥る方が後を絶ちません。
そして、「過払い金は取り戻せます」等とうたってる業者に依頼するのにまたカードローンを利用し、さらに多重債務に陥るなど、常識では考えられない人も多くいるのが事実です。


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text:
・英語コミュニケーション学科
・海技士教育科海技課程専修科
これ以外にも非常に多くの専門性の高い学問が学べるのが、短期大学なのです。
また看護師など職種によっては短大がいいか、大学がいいか悩むばあいもありますが、そのような場合は以下の質問のように、どこまでスキルアップしたいのか考えて選ぶと良いようです。
参考:四年生大学か専門学校か短大|発言小町
短期大学も国立・公立・私立がある
4年制大学は国立や公立、私立大学があることはよく知られていますが、短期大学にも国立や公立のところがあります。
例えば国立の短期大学ですと、北海道大学医療技術短期大学部、東北大学医療技術短期大学部、高岡短期大学、熊本大学医療技術短期大学部などがありますし、公立の短期大学なら、東京都立短期大学、山梨県立看護大学短期大学部、長野県短期大学、石川県農業短期大学、岐阜市立女子短期大学、高知短期大学など。
私立の短期大学はさらに多く存在していますので、いったいどこに進学すればいいのだろう…と考えてしまうかもしれません。
そういった場合はやはり自分がやりたい職業をピックアップして、そこから逆算するようなかたちで、必要な資格を取るにはどの学科に行く必要があり、その学科がどの短期大学にあるか、ということを調べていくとよいでしょう。
学べることでも挙げたように、短期大学で専門分野を学ぶと、就職に直結していきます。
例えば看護の短期大学からは看護師の国家資格を取り、医療分野に就職したり、幼児教育を学ぶと保育園などに就職する、といったかたち。
学科が細分化されている分、より専門性の高い知識を身につけることができ、仕事にも生かせるという事のようです。


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text:
40代の採用になりますと、当然、正式に部下を率いた経験などを求められますが、20代と30代前半は違います。
この年代では正式に部下を持っている人はまだあまり多くなく、その課の中で、後輩育成を普段の仕事のかたわらにしている方が大半かと思います。
面接官が注目していますのは、この部分です。
「その部下はどうなったのか。部下と協力して成果を上げられたか」といった点に注目しています。
アピールしておきたいのは、正式な役職者としての仕事である必要はありません。
「自分が成果を出すだけではなく、教育担当やリーダーとして、他の人も成果を出せるように出来た」という部分が特に注目されています。
教育やリーダーのアピール例文
例1:私が営業課で4年目になる頃、新人が2名入社しました。彼らの教育を任され、一人前の営業となるようにノウハウの指導の他にも、OJTやロールプレイングなどの方法で実践的な経験を積ませ、1年後にはその内の1名が新人としては最速でノルマ達成をするに至りました。
この例文のように、自分が直接ノルマ達成をしたのではなく、「自分の教育した後輩が目標を達成した」というPRも非常に重要です。
こういった経験のアピールは、「将来、課長や役職者になった時に、その部下達をちゃんと育てられる」という強い証拠にもなります。
例2:私が東京店でチームリーダーを任されてからは、新人スタッフの教育を再徹底しました。その結果、東京店のクレーム率が半分に減り、その功績を認められ本社から高い評価を受けました。自分ひとりで頑張るのではなく、チームとして結果を出す経験を活かし御社に貢献していきたいと考えております。
こういった形で、「個人で頑張る」よりも「チームで結果を出す」という表現は、面接の場でよく使われる好印象な言い回しです。
また、他の応募者が自分の結果しかアピールしていない中で、自分だけが「チームとしても出来ますよ」というアピールができますと、さらに内定になる可能性はアップするかと思われます。
20代後半から30代前半は、「将来の役職者採用」とも言えます。
面接官の方も、今すぐ結果を出せる人だけではなく、将来の部下育成やチームリーダーの出来る人材を求める傾向があります。
自分の自己PRの中に、育成やチームというキーワードを入れておくだけで面接官の見る目が変わる場合もありますので、自分の実績以外のアピールも少し加えておく事でより良い転職になる可能性があります。
あなたの転職活動に幸ありますように!
年収と口コミが見られるサービスがある!?
転職に迷った時、やはり一番に気になりますのは、年収とその会社の口コミですよね。
「入社してみたら求人票に書いてある年収より低かった…」
「転職エージェントは良い事言っていたのに、入社してみたらブラックだった…」
なんて事は避けたいものです。
しかし、大手の転職エージェントは、どこも「この会社いいですよ!」と勧めては来るものの、実際の年収やリアルな口コミを教えてくれる事は、まずありません。
(大手の転職エージェント的には、入社させるのが第一ですから、当然と言えば当然かも知れませんが…)
転職情報サイト「キャリコネ」には、年収と評判が、実際に公開されている!?
転職情報サイト キャリコネでは、その企業の実際の年収、クチコミや評判などが見られます。
未登録では年収は「***万円」と伏せられていますが、無料の会員登録を済ませると、それらを閲覧する事ができます。
情報の出どころは、社員の方が投稿した企業に関する口コミ、年収情報、面接体験などで、それらを登録者限定で共有するのがキャリコネという事ですね。
転職を考えるなら、大手エージェントの言う事をそのまま鵜呑みにするよりも、実際の口コミを見て、それらとあわせて考える方が確実です。
キャリコネ公式サイトが「企業の広報は通さずに公表する、働く人のためのメディア」と言い切ってしまうあたり、キャリコネの本気度を感じます。
転職を迷っている時や、「紹介された会社、本当にこの年収なんだろうか…」と不安を感じる時には、ぜひ登録して実際の声をチェックして確かめてくださいね。
(「キャリコネ転職サービス新規登録」 に無料登録しますと、年収・企業口コミの閲覧権限がもらえます)
■キャリコネの公式サイトはこちら■
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【転職の王道】転職活動をするなら、絶対に押さえておきたい「3種の神器」
1.リクナビネクスト(強み診断)
リクナビネクストで使うべきは「グッドポイント診断」
転職の自己PRでの鍵は、「自分の強み」。自己分析で探す前に、まずは「18種類の中から、5つの強みを診断」ができるこのサービスを使って、「何をアピールすべきか」のメドが立ちます。
2.キャリコネ(年収の口コミ)
キャリコネで見るべきは「企業の年収・口コミ」
キャリコネに登録すれば、実際に応募する前に、具体的な平均年収例や口コミをチェックできます。
特に、月給や残業代、手当、賞与などを具体的な年収情報を得られるので「本当に年収が上がるのか」を応募前に調べる事ができます。
3.転職エージェントDODA(スカウト機能)
DODAで使うべきは「スカウト機能」
転職エージェント各社の中でも、特に「企業側からのスカウト」が充実しているのがDODA。月間のスカウトメール送信数が、全登録者の合計で月に1000万通以上。
まずは送られてきたスカウトの案件を見て、「自分を必要としている会社は、どういう業種・職種なのか。今よりいい条件なのか」を知る事が出来ます。
転職エージェント「DODA」
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text:
i might be a poet, a writer, but just me. i am what i am writing on my way.
嬉しい出来事 & go to the next !
投稿者 Mariko M. 時刻: 3:25 0 件のコメント: この投稿へのリンク
visiting friends in Tokyo
ok. i will just write about my story.
Haneda airport in May 7
i have been Tokyo after about 20 years absence last month. oh my god, can you imagine i was so so excited. it was in early May for a few days, actually only for three days.
in the bus to the Kochi Ryoma Airport, i felt strange and had so "natsukashii" feeling. i often rode in that bus while i lived in Tokyo.
i took me by my phone on the hotel. it is the so cozy hotel in ginza.
why did i reserve the hotel in ginza?
the reason is ...
the last day when i was in Tokyo, i was walking in ginza and visited the book store that was selling the foreign books, no more store now, but i saw beautiful nature books and novels.
"Iena" yes, it was the bookstore's name.
anyway, i met my friends ( FB and twitter's friends) and i said "thank you so much"to the friend whom i asked details about my new story (he was a newspaper's reporter before )
now he is a free lancer jounalist and also i used his photos in my blog as you know.
and i was so relieved.
and also i met friends who i had met on FB and Twitter.
at the Rose Bakery in ginza, Tokyo.
some people came to see me, becouse Miyako san had set there. she is a japansese teacher who is living in Tokyo. she visited me in Spring time.
dish was so yummyyyyyyyy ;)
shot in my hotel.
i borrowed PC and bathrobe... haha.
the town was beautiful, also.
ginza Yoshinoya is my mother's favorite shoes store so i shot it.
i came back to my city again and my life is going on again. sigh.
but i write something which makes me, indeed. NOW.
投稿者 Mariko M. 時刻: 4:31 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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「小冊子『熱風』7月号特集 緊急PDF配信のお知らせ」ですって。スタジオジブリの。
「憲法改正」について、宮崎駿さんの文章が載っています。PDFです。しかも無料。無料にまでして、皆に読んでもらいたいって気持ちが伝わってくるよね。スタジオジブリの「熱風」
http://www.ghibli.jp/10info/009354.html
PDFはこちら http://www.ghibli.jp/docs/0718kenpo.pdf
Hachan was in light and shadow
Comes August again nearly
投稿者 Mariko M. 時刻: 2:49 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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ラベル: no more nuclear, no more war
山本太郎 インタビュー 完全版
まっとうなこと言ってます。山本太郎さん。
わたしはただのひとり。
太郎さんも「今はひとり」党。 無所属。 そう。 無所属。
右も左も関係ない。 ただ 「どうしようもない」場所に生きている「今」、どうにかしたいとおっしゃっている。ただひとを救いたいと思っていらっしゃる。やっと日本にこういうひとが出てきてくれたと思わない? 利害も何も関係なくさ。『被爆しているひとが「今」もいる』…彼の言葉を聞いてください。
ぜひ、同じ普通のひとが同じ国のひとびとを救いますように。
投稿者 Mariko M. 時刻: 2:56 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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ラベル: Fukushima, no more nuclear, radiation, Shisai 311
Sherlock BBC FULL 「A Study in Pink」 season 1
i am soooooooo addicted to Shelock on BBC one now.
soon, season 3 will appear! oh my god, i want to fly to England right now.
....hi, folks, sorry for long time no see. how are you doing ?
i am...well...everything is ok.
so hot, isn't it?
i want to write a lot but i don't know what is the first.
sorry ;) maybe sooner or later, i will write. please be patient,my forks. enjoy "Sherlok" BBC One in UK. this TV program is soooooooooooooooo amazing.
and yes, i miss England so much indeed. Stayed in summer time a couple years ago. this program shows London streets and countryside in UK. i really want to watch season 3 in this month. oh my god, i wish i could stay in UK now!
it is summer time here, so hot. have lovely weekends.
投稿者 Mariko M. 時刻: 3:59 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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ラベル: diary, TV
washing shawls in the early summer
ある晩、ふと思い立ってショールを洗うことにした。
(というのは嘘ぴょーん。そろそろ春物や冬物の衣替えの時期ですもんね)
そういえばあたくし、ブロッキングをしたことなかったざます!ショールのパターンの最後辺りで書いてくれてるのを見つつも、ま、早く身につけたいしぃ洗濯機のおうちクリーニングでいいや~、などと思い、スルーしてました。超お恥ずかしい~~~~。
amirisuさんのblogを参考にしてやってみました。 最初は冬物の白いやつです。
部屋に寝かせて(足の踏み場がない・・・)5日くらいかな~。
あ、ほんとだ。レース部分がきちんとなりました。やっぱ、やるべきですね~~。うふ~~!
写真、反対に撮ったつもりがレース部分が上になっちゃいました。(^^;
次に、数年前に編んだイエローの鈎針編みのショールざます。あ、ちなみに待ち針の下に敷くものはブロックの敷物です。「しまむら」で安く買えましてよ。奥さん!
夜な夜な、手仕事って楽しいざます。
おお。やはり違いがわかるオンナの~♪ いやいや。(^^; いい感じにぱりっとしました。
今、まだ干している最中。ほんとはもう乾いているんだけど、まだ待ち針をとってないの。
ピンクッション見て、ハリネズミのピンクッションをいつか作ろうと決めました。かわいいよね。絶対。
投稿者 Mariko M. 時刻: 2:23 2 件のコメント: この投稿へのリンク
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: crochet, diary, summer 2013
spring is going
Sakura is flowing in the air and going to where?
Spring is going
and Early summer is coming
a fog surrounds us in our future
i wish spring would come again
unforgettable spring in 2013
投稿者 Mariko M. 時刻: 23:53 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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ラベル: poetry
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text:
写真付きの住民基本台帳カード
印鑑登録証明書(作成日より3ヶ月以内の原本のみ有効)
写真付きの各種の障がい者手帳
旧姓の時の信用情報も合わせて開示請求したい場合には、戸籍謄本などの旧姓が確認できる書類を持参する必要があります。また、請求する名前ごとに手数料が発生するので、現在の姓と旧姓の両方の開示をしたい場合には、合計して1,000円の手数料が必要になります。
この窓口を利用する手順ですが、まず最初に店内に設置されているタッチパネル式のセルフ開示端末「C-touch」を使用します。
ここでタッチパネルを操作して、以下の必要項目を入力します。操作方法が分からない場合は、受付の人に尋ねてください。
電話番号(※現在契約中のクレジットカードやキャッシングなどの契約時に申告したものは最大2つまで、過去に契約していた時に申告したものは最大4つまで)
運転免許証を所持している人はその運転免許番号(※所持していない場合は必要ありません)
これらの項目を入力し、「この内容で開示する」をタッチすると、受付番号票が発行されます。その受付番号票と、手数料の500円のチケットを券売機で購入して、一緒に受付に提出してください。
旧姓の分も請求する場合には、その分のチケットの購入も必要です。これで開示請求の手続きは終了です。混雑していなければ、数分で開示報告書を受け取ることができます。
パソコンやスマートフォン(携帯電話)から請求を行う場合
パソコンやスマートフォン(携帯電話)からの開示請求は、インターネットを利用して行います。基本的な流れはどれでも一緒なので、ここではパソコンから行う場合の流れを説明していきます。
まず、開示請求に利用するパソコンやスマートフォン(携帯電話)が以下の要件を満たしている必要があります。
Windows VISTA/7/8/8.1
Internet Explorer 7/8/9/10/11
iOS 7.0.6以降、各バージョンのAndroid
docomo iモード 1.0/2.、Softbank 3GC、au WAP 2.0
受付を行っている時間帯は8〜21時で、休日や年末年始でも開示請求することができます。
この開示には1,000円の手数料が必要になります。支払いはクレジットカードの1回払いのみで、利用できるクレジットカードが限られているので、CICのサイトにある「利用可能なクレジットカード一覧」から確認しておいてください。
パソコンやスマホから開示請求をした場合、開示報告書はPDF形式のファイルで送信されてきます。このファイルを閲覧するには「Adobe Reader」というソフトが必要になります。これは無料でダウンロードすることができるので、事前にインストールしておく必要があります。
具端的な手順ですが、掲示請求をしたいクレジットカードやキャッシングの契約時に申請した電話番号から、「0570-021-717」まで電話を掛けます。音声ガイダンスに従って操作を行い、受付番号を取得します。同時に手数料の支払いに利用するクレジットカードの情報も入力します。この受付番号は大切になるので、必ずメモをとっておきましょう。
次に、CICのサイトの「パソコンからの開示請求手順」に沿って、「ご利用前の最終確認」にチェックを入れていってください。チェックを入れた後に「パソコンで開示を行う」をクリックし、次に表示された内容をよく読んだ後に「承諾する」にチェックを入れて、「インターネット開示を行う」をクリックしてください。
ここから必要項目を入力していきますが、注意するべき点は、「その他の電話番号」という項目です。これは上の方でも説明しましたが、CICでは電話番号で信用情報を管理しているので、開示したい全ての電話番号を入力する必要があります。
この入力が終了したら、「次へ」をクリックすると、入力した項目の確認と、送られてくる開示報告書のパスワードについて表示されます。このパスワードとは、最初に取得した受付番号と、入力したクレジットカードの有効期限(4桁)の組み合わせになります。その為、受付番号さえきちんとメモをしていれば、後で忘れてしまったり、間違えることはありません。
ここまでに入力した情報などに全て問題が無ければ、最後に「確定」をクリックしてください。これで開示請求は完了です。この時点でクレジットカードから手数料の引き落としが確定するので、これから先にキャンセルをした場合でも手数料は支払う必要があります。
この後に「信用情報開示報告書をPDFファイルでお送りしました」という画面になると、ファイルのダウンロードを行った場合と同様に、PDFファイルをダウンロードするかどうかのダイヤログが表示されるので、「ファイルを開く」か「保存」を選択してください。
ここで間違って「キャンセル」を選んだり、そのダイヤログをそのまま閉じてしまった場合は、承諾ページの手順からやり直すと、24時間以内であれば再び手数料が掛かることなく、開示報告書のダウンロードが行うことができます。この場合、受付番号やパスワードは以前のものがそのまま使用できます。
ダウンロードしたPDFファイルを開く際には、上記のパスワードを入力してください。また、このファイルを「保存」ではなく、「ファイルを開く」で閲覧した場合、一度閉じてしまうと再び閲覧するには承諾ページからやり直す必要があります。折角手数料を支払って請求したものなので、きちんとファイルに保存しておきましょう。
CICに対しての情報提供を郵送で行なうとなった場合の方法は簡単であり、申込書類に必要事項を記入し、それに本人を確認出来る書類と手数料としての定額小為替証書を加えてCICに送り、それを親展の簡易書留として送り返してもらうだけです。
これは、スマホ、パソコンを利用しての方法が今ひとつ理解出来ないという場合や、その方法自体が煩わしいと思われる方に有効な方法かと思われます。ただ、この方法を用いた場合は、10日前後日にちを要するというデメリットがあります。
書類は、CICのウェブサイト上より、プリントアウトして入手することが可能です。万が一、プリンタ、パソコンが家に無いという場合には、CICに問い合わせる必要が出てくるため、そこでまた、時間を要してしまいます。
では、この方法についてもう少し詳しく見ていきたいと思います。まず、CICのウェブサイトに行くと、“信用情報開示申込書”というものがあるので、必須事項を入力した後、それを印刷してください。これだけで書類は出来上がりますが、署名等に関しては、自分の手で書いていかなければなりません。
次に行なうのは本人を確認出来る書類の複写であり、運転免許証やパスポート等を用いることが出来ます。その後、郵送局で1000円相当の定額小為替証書を入手してください。
申込書類となる信用情報開示申込書と定額小為替証書、本人を確認出来る書類が全部揃ったならば、後は、CICのウェブサイト上に書かれている住所(首都圏開示相談室)へそれを送るだけです。
送ってから、10日前後で“信用情報開示報告書”が家に届けられることになっています。上記をまとめると、次の通りです。
CICのウェブサイト上の“信用情報開示申込書”に必要事項を記入し、プリントアウトする。
署名等、自筆を必要としている箇所は、自筆する。
本人を確認出来る書類を複写し、それを添付する。
郵送局で“定額証書”を手に入れ、それを添付する。
出来上がった書類を“首都圏開示相談室”へ送る。
10日前後で“信用情報開示報告書”が家に送られてくる。
郵送を利用して情報開示を求める際に気を付けたいこと
郵送を利用して情報提供を求めたことがない方の場合は、定額小為替証書に関して気を付けるべき点が存在します。日常生活においては、目にする機会が非常に少ないため、この名前すら聞いたことが無い方も多数いらっしゃることでしょう。
しかし、手に入れるのは簡単で、郵送局にて、1000円相当の定額小為替証書(ていがくこがわせしょうしょ)がほしい旨を伝えるだけです。1000円を払うとその場で定額小為替証書が受け取れるわけですが、この証書には手を付けずに受け取ったままの状態で封筒にしまうようにしてください。
年末や年明け、或いはお盆の時期を除けば、送った後10日前後で求めた情報に対する返答が来るかと思われます。
情報提供をする際の手順は以上ですが、先ほども申し上げた通り、直接出向いて情報提供を行う場合に比べ、郵送を利用すると非常に時間を要してしまいます。情報提供を求める際には、このことも頭に入れつつ、ご利用の判断をするようにしてください。
CICの開示請求を実際に利用してみた
ここからは、開示請求の利用がない方にもわかりやすく実際に信用情報を受け取るまでの流れをご紹介します。今回は、一番、一般的な窓口での開示請求にしました。
まずはCICの会社がある新宿のビルまで出向きました、都会だけあって人の出入りがスゴイです。
ビルの中に入ったら場所を確認、CICの受付窓口は、どうやら15Fにあるようです…。
15Fに到着し見つけました、CICの受付案内所です、受付時間は10:00〜16:00のようです。
夕方過ぎに行ったらもう受付終わってるので注意しましょう…。
いざCICに来社しましたらありました、見える位置にすぐありましたコレが「C-touch」です。
この端末を使って必要情報を入力するようです。
画面をタッチしたら注意事項が出てくるので面倒と思わず初めての方なら必ず目を通しましょう
次へを押したら「自分で開示」するか「代理開示」するのかが表示されます、当てはまるほうを押しましょう。
今回の場合は、自分の個人信用情報を開示をするので「ご自分の情報を開示する」を押します。
次に「氏名」「生年月日」「契約時に登録した電話番号(最大2つまで)」「過去に利用していた電話番号(最大4つまで)」「郵送番号」「運転免許書番号」を入力する画面が出てきますので入力して見て、全て入力を終えたら見直して間違いなければ「この内容で開示する」のボタンを押します。
開示ボタンを押しましたら「受付番号券を発行します。」という画面になり、端末から受付番号券が発行されるので受け取りましょう。
受付番号券を受け取ったら次に手数料を支払うためCICの来社開示コーナーにあります自動販売機にて500円を支払います。
500円を支払えば手数料支払いの利用券が発行されますので、これと「C-touch」で発行された受付番号券と身分証明書(運転免許証、パスポート等)を持って後は受付番号券の番号順に呼ばれますので受付の方から呼ばれるので待っていればOKです。
受付に呼ばれましたら受付番号券、手数料支払いの領収書、身分証明書を確認して貰い、「C-touch」で入力した内容と一致しているか間違いがないか聞かれますので確認して間違いがなければようやく信用情報開示報告書が受け取れます。
上記にクレジットカードの登録から契約内容、お支払の状況までの記録が細かに載っており、これが「個人の信用情報」になります。
支払の延滞、滞納等をしていたら、その場合も当然、これに記録が残るのでブラックリスト入りしてしまう可能性があります。
ブラックリスト入りしてしまうとクレジットカード、ローンが組めなくなる場合もあるので支払の滞納には十分に注意するようにしましょう。
ちなみにクレジットカードを持ってない人の開示情報はこうなります。
以上までが信用情報の開示で最も一般的になります窓口での開示になります。まだ利用したことのない方やこれから利用を考えてる方は是非、参考にしてみてください。
※お客様によって融資までの時間が異ります。
※お申込みの時間帯によって、当日中のご融資ができない場合があります。
※プロミスはSMBCコンシューマーファイナンスのブランドです。
※即日キャッシングは平日14時までにWEB契約完了が必要
※無利息キャッシングはメールアドレス登録とWeb明細利用の登録が必要です
※審査結果によっては、ご希望に沿えないこともございます。
※即日キャッシング:14:50までの振込手続完了が必要です。
プロミスレディースキャッシング
※お申込みの時間帯によって、当日中のご融資ができない場合があります。
※プロミスはSMBCコンシューマーファイナンスのブランドです。
※即日キャッシングは平日14時までにWEB契約完了が必要
※無利息キャッシングはメールアドレス登録とWeb明細利用の登録が必要です
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11月号ナースコラム『風邪を引きやすい人とそうでない人の違いは?』
風邪を引きやすい人とそうでない人がいます。この違いはどこにあるのでしょうか?朝目覚めた時に、体調の変調を自覚することはありませんか?
10月号ドクターズコラム「あなたのコレステロール値は大丈夫ですか?」
生活習慣病シリーズの最終回として、脂質異常症(高脂血症)についてお話します。これまで高血圧、肥満、糖尿病と、3回にわたって動脈硬化の危険因子を順番にみてきましたが、脂質異常症は喫煙とともに動脈硬化、特に心臓の冠動脈硬化症の強い危険因子であることがわかっています。
10月号ナースコラム「10月10日は目の愛護デー」
はじまりは昭和6年。戦争中一時活動は中止されていましたが、昭和22年より再び10月10日を「目の愛護デーと定め、現在では厚生労働省が主催となって目の健康に関わる活動が進められています。
7月号ドクターズコラム「軽い糖尿病の時期から動脈硬化はすすんでいます」
2007年に厚生労働省が行った国民健康・栄養調査によれば、糖尿病が強く疑われる人は約890万人、糖尿病の可能性がある人が約1320万人で、合わせて約2210万人と推定されています。これは10年前と比べ、約840万人の増加です。日本では今後、少子高齢化に伴い、ますます糖尿病患者、特に高齢の糖尿病患者が増えると予想されます。
7月号ナースコラム「9月9日は救命の日」
総務省防衛庁では、毎年9月9日を「救急の日」とし、この日を含む1週間を「救急医療週間」としています。高齢化などにより、救急車の利用は増えており、平均到着時間は約6分。心停止から1分ごとに救命率は7~10%下がります。もし、大切な人が倒れたらどうしますか?
4月号ドクターズコラム「サンサン運動をご存知ですか?」
今回は肥満のお話です。表題のサンサン運動というのは2006年に日本肥満学会が提唱したもので、肥満やメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の対策として、食生活の改善と運動の増加を図り、まずは3kgの減量、3cmの腹囲(おへそまわり)の短縮を実現しましょうというものです。
4月号ナースコラム「5月31日は世界禁煙デー」
この日は、WHO(世界保健機関)が定め、日本でも5/31~1週間を禁煙週間としています。たばこが体に悪いと分かっていても、どうしてもやめられない。やめられないたばこは「ニコチン依存症」という薬物依存症の一つだからです。
京都市中京区西ノ京下合町11
島津メディカルプラザ3F
【平日】10:00~21:30
【土日祝】9:00~20:00
毎月の第1水曜日(原則)
11月2日(水)です。
親友会グループのご紹介
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お問い合わせ |  アクセス |  求人情報 |  親友会グループについて |  プライバシーポリシー |  サイトマップ |
株式会社 京都メディカルクラブ
〒604-8436 京都市中京区西ノ京下合町11 島津メディカルプラザビル3F TEL 075-823-3111 FAX 075-823-3200


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専用バスで Minh Cuongホテルへ Check in
9日(水)07:30 Dong Anh のMoc Thao Vien レストランで朝食
17:00 農業合作社の庭先で農民との交流会(夕食、日越それぞれ民謡など披露) 20:30 Minh Cuongホテルへ戻る
10日(木)07:30 Moc Thao Vien レストランで朝食
14:00 Dong Anh 区安全安野菜栽培農場見学とDo Thi Lien野菜栽培協同
ハノイ発11:35-15:10台北(CI792便)
台北17:35-20:20那覇(CI122便) 沖縄組帰着
12日(土)05:35ソウル(OZ734便)
ソウル09:00-11:10成田(OZ102便)
成田―新幹線―福島    福島組帰着
カテゴリー: プロジェクト, ベトナム旅行記
ベトナム平和ツアー2014年 農村交流
ベトナム農村交流に参加した!
鎌田 隆(沖縄国際大学名誉教授)
今回の旅程をつくるコンセプトとして、前回の2012年平和ツアーとの重複は避けるが、重要な箇所は何度でも行くということで、前回のクチ地下トンネルからカンザーのマグローブ林に変更する一方で戦争証跡博物館とツーズー病院は変更なく組み込んだ。また、文化面と経済面のプランとして、民族学博物館、水上人形劇、農村訪問を取り入れた。
これによって、① マングローブ林→戦争証跡博物館→ツーズー病院を回ることで、枯葉剤被害を系統的に学べた、②農村交流の芽だしができた、③福島からの報告を期待できた。ただ、②③が前半ハノイ市であったことが、大雪で「ゆきどまり?(駄洒落)」で日本で足止めを喰った福島組のみなさんのみならずツアー全体にとって大きな打撃であった。
今回の大きな課題を、①前半の農村交流・報告会と ②後半のベトナム戦争とくに枯葉剤被害(カンザー・戦争証跡博物館・ツーズー病院)として掲げた。
筆者にとってのベトナム農村調査は2回目であった。第1回目は、2003年8月の南部メコンデルタのチャンジャン省ゴコドン県タンニャット村ビンタイ農業合作社での聴き取り調査であった(詳細は、拙著『ベトナムの可能性』2006年4月シイーム出版)。
ベトナムでは、1975年ベトナム解放後南ベトナムでも一挙に農業集団化が実施され、行き詰まり、それが直接的要因となり、ドイモイ政策が開始された。
大多数の合作社が解体されるなかで、上記合作社では、ドイモイ政策以後も良好な実績を挙げ残存する合作社であった。それでも、生産・供給・消費の全面にわたる協同化ではなく、生産手段の供給や生産物の供出で市場経済化された関係で、資本主義的企業を仲介するものであり、ドイモイの成果を踏まえて協同化された農業合作社として好結果を示していた。
筆者にとっての2回目の今回は、農業調査というよりは、農民との交流という側面が強かった。だが、農村訪問については、旅程作成の初期の段階からその要求は大きかった。
それには、第一の課題は、2010年おきなわ・ベトナム祭りのシンポジウムで来沖した、故桜井由躬雄東京大学名誉教授の影響が強かった。「昔、石垣島にアンナンという国の兄妹が稲の種をもって稲を教えた」「・・・西表島に・・・ニライカナイから渡来し、人々に稲を教えた・・・」というように、沖縄・日本への稲作伝承起源がアンナン(仏領インドシナ中北部)であったこと、水田の「耕起」に「蹄耕」「踏耕」などの東南アジア伝承の耕法が八重山にあった(いずれも桜井由躬雄『緑色の手帳』)、日本の稲作のルーツとしてのベトナム農業との交流への要求が強かったこと、
第二の課題は、沖縄・福島から農業関係者が参加して、日本農業とベトナム農業の歴史と課題、農業技術の交換など専門的な内容まで踏み込んでいけるという願望があった。
例えば、①現今のベトナムでは主に自家用や富裕層・日本人向けに限定され未発達な、無農薬など有機農業について、②固有種農業(地場の伝統的種子での農作物栽培)について、一つは、日本の農家が技術指導・協力することがないか、二つに、たとえば、有機農法にしても基準を設定して認可取得を支援する態勢づくり、三つに、米作における土作りなど農業技術の交流・交換をともに考える。
第三の課題は、ベトナムにおける農業合作社の経験・課題と日本における農業協同化の現状の意見交換、などなど、日本・ベトナム共通の課題への意見交換と支援態勢を創出する。
第四の課題は、ベトナム特有の「農村から析出される労働力が共同体から離脱し得ない『離農不離郷』(前記桜井由美雄)」、すなわち、農業を離れても農村に居続けるという
ベトナム独自の状況の実態を実際に確かめたい。
さらに第五の課題は、③近年のベトナムでの農地破壊やWTO加盟などによる食糧自給率の低下の傾向について、日本の戦後高度成長下の農業の衰退の実情からの問題指摘や対策を提案する。
以上のような農村調査に際しての課題整理を、沖縄で提案し話し合った。
今回の農村訪問は、ハノイ市の近郊農村であるドンアイン地区農村である。
バスは、幹道に停車して、それからは農道・畦道を進んだ。ちょうど紅河の水郷で豊かな水に囲まれた佇まいの農家の中庭に案内された。いわゆる「農業合作社」ではなく、個人農家の小さなグループのようである。
庭の左右は池、正面の作業小屋・住居の背面は水田である。池には数百羽の家鴨が群れている。リーダーらしき農夫とその息子やその他10名ばかりの農民や子どもたちが応対してくれた。
筆者からの挨拶と、訪問の趣旨説明では、上記のような当方の課題意識を披露した。しかし、春の大雪によって未だ到着できない福島の農業関係者と、沖縄側も準備不足・打合せ不足があり、上記問題提起に続く「二の矢」が出ないし、相手側からの回答も望むべくもない。
農村調査の前提としての、農業経営形態、協同化の程度、農家数、農業従事者数、生産物の種類、生産額、農業収入、「ドイモイ」政策の成果・課題と展望など基礎的な事項・数字すら聴きだせなかった。これは、問題提起した筆者の責任として深く反省している。
ついには、堅い議論はさておきという雰囲気から、家屋の向こう側の水田で、二期作の最初の田植えの現場を観た。耕作面積は日本と変わらない小規模な田んぼが続いている。区画ごとに2・3人のユイマールのような関係?の「早乙女」たちが、今では日本では珍しくなった手植えをしている。
夕間暮れの畦道で、参加者はそれぞれ質問をしている。筆者がリーダーの息子に「後継者はいるか」と尋ねたら、「自分の息子はもう農家は継がない」「六代目で途切れる」という。このハノイの近郊農村にまで都市化が押し寄せ、離農傾向が増えているのかと暗澹たる気持ちになった。あとは、全部自前の食材による料理に地酒の交歓会が始まった。当方からは台湾で買った洋酒をプレゼントした。女性の参加者は農家の女性たちと記念写真である。時あたかも(暦をみれば)如月の十六夜の月、「田毎の月」なんて今では使わなくなった季語を思い出していた。
議論は決して深まらなかったが、白い月に照らされた墨絵のような幻想的なひとときであった。沖縄側は、これは準備万全の「芭蕉布」の二部合唱、最後は、子どもたちも輪に加わっての「カチャーシー」で座は最高に盛り上がった。
私の前回の農村調査は、筆者個人と専門知識をもつ通訳との調査であった。この日は、農村との出逢い、交歓会・交流会であって、調査や経験・技術の交流は次の段階であると割り切ったら、成果を誇ることができるであろう。沖縄・福島側もベトナム側も再会を期する雰囲気は出来た。福島の農業関係者は、農業技術の交換のための資料も報告の準備もできていた。福島側の稲田提供による農業を通した福島・沖縄の交流が始まった。沖縄側参加者は8月から農業研究会を立ち上げ、次の機会に備える。
白い月に照らされて帰りに着く沖縄・福島の参加者と見送るベトナム側の農民たちの影絵のような姿が畦道に続く、再会を期して・・・。
カテゴリー: イベント情報, ベトナム旅行記
「子どもたちがみた戦争と平和」展
日本・沖縄とベトナムの平和・文化交流事業
ベトナム戦争当時、米軍B52爆撃機が飛び立った米軍の最前進基地であった沖縄は、ベトナムの人たちから「悪魔の棲む島」と恐れらました。その辛い体験のなかから、沖縄・ベトナム友好協会という市民による国際友好団体が結成されました。
この度の展示会はHCM市戦争証跡博物館のご厚意と、HCM市友好連委員会などの協力により、展示します。
展示される作品は、沖縄県平和祈念資料館が全県から募集した「児童・生徒の平和メッセージ(絵画・詩・作文)コンクール」の入賞作品から選ばれ、学芸員が構成した「今、ぼくにできること」というプロセス企画展の作品と、世界中でもっとも平和を愛するベトナムの子どもたちの描いた、戦争と平和の絵画などをベトナムの多くの市民のために展示するものです。
沖縄の子どもたちが感じたこと、ベトナムの子どもたちが感じたこと、戦争と平和に対する「まっすぐ」な目と表現は、ベトナムの人々の心を打つであろうと考えます。ご家族お揃いでおいで下さい!
主催 沖縄・ベトナム友好協会 協賛 HCM戦争証跡博物館 HCM友好連合委員会
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フエフェスティバルと企画ツアーの成功
フエフエステバルと企画ツアーの成功
ベトナム中部の古都フエで隔年開催されるフエフエステバルは、ベトナム観光年の2012年4月、世界5大陸24か国30以上の芸術団体から500人、ベトナム国内20余の地域文化芸術団体を合わせて約1,500人を超す演者が織りなす世界規模の一大文化祭典となった。本友好協会は、協会独自の歌舞団と記念ツアーの組織で参加し、成功を収めた。沖縄一流の伝統文化と紹介、そのための一流の芸術家の組織と、ホームステイの経験が、沖縄からの参加者とベトナムの家庭に与えたそれぞれの教訓はこれまでになく貴重であり、沖縄とベトナムのより緊密な友好親善の実を挙げたといえよう。
第一に、沖縄の古典舞踊の師匠たちが流派を超え自費参加して、県内でも実現できない超一流の夢の協演である。舞踊団は、舞踊家7名、三線・筝・太鼓など奏者5名、古武術演舞者1名の13名から構成され、貫花、四つ竹などと古武術を合わせて10の演目を異なった所作の手合せから始まり、それぞれの楽器、小道具、衣装、被り物などを自らの手で運び、満場の観客に琉球伝統の芸術の香りを届けて魅了した。各芸術家の方々の文字通りのボランテイア的な献身的尽力がなければ成功はなかったといえ、深く感謝する次第である。
以下、第1部 歌舞団への呼びかけ・結成から実演当日、旅行全体を組織した、仲村千恵子理事の旅行メモと写真、第2部 ベトナムの一般民家にホームステイしてカルチュアショックを受けたメンバーの手記と写真から、その沖縄からの「文化使節」を果たした、友好親善の使者たちの活躍ぶりを紹介しよう。
第1部 歌舞団の結成と海外公演
(1)過去2回とは違って、友好協会自前の歌舞団を結成するために、仲村理事はまず過去に海外公演でお世話をした琉球舞踊家の一人ひとりに面会して意義を訴え要請した。一度は断念した今回のフエフエステバルへの参加が、この努力によって、歌舞団の結成、記念企画ツアーの実施につながる
(2)仲井眞知事への表敬訪問・記者会見
4月3日昼前、9名の歌舞団員と友好協会役員5名は、仲井眞弘多沖縄県知事を表敬訪問しフエステバル参加を伝え、知事からはその前にフエ省知事からの招待への鄭重な返書が託された。その後県庁第1記者クラブで、沖縄県民への呼びかけがなされた。席上、宮城律子・琉舞無憂華の会師範から「おきなわの伝統芸能や音楽の薫りを届けて喜んでもらい、交流の小さな種が生まれることを望む」旨の発言がなされた。
2.出発から開会式まで
4月6日朝 普通ならお弟子さんが運ぶであろう大きな楽器、衣装、被り物、小道具などを各自携えて、那覇国際空港を出発、台北―ホーチミンを経て目的地フエに到着したのはもう夜も更けていた。
4月7日 入手困難な開会式チケットはフエ沖縄文化交流センターの手で確保され、午後8時、折からの雨も上がり、フエの王宮を背景にした特設舞台で、華麗で民族色豊かな演舞や王宮上空に打ち上げ花火でフエステバルの開会を祝った。
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3.現地中学生、大学生らとの文化交流会、表彰式
朝9時から、フエ師範短期大学での交流会には、グエン・チー・フオン中学ら3中学から90名、フエ外国語大学・フエ師範短期大学生ら160名、またフエ各国友好協会連合会会長、フエ越日友好協会会長、校長ら来賓が会場を埋めるなか、沖縄の歌舞団が舞踊や空手演武を披露、また、現地中学、大学生らもそれぞれ演技をし、フエ側、沖縄側からの
友好連帯の挨拶もあり、友好の輪を広がった。
4.その後、市内ホテルでは、各国代表へのフエ省招待の感謝パーテイが開かれ、それぞれに、フエ省からの感謝認定証が授与された。このオールカラーの美しい賞状は、後にカラーコピーされ、公演記念として沖縄歌舞団の全員に授与された。
沖縄代表も舞踊を披露し、カチャーシーには各国代表も加わり、友好の雰囲気が盛り上がった。また、席上、フエ省知事宛ての沖縄県知事からの親書も手交された。
5.フエステバルでの公演当日
4月8日夕刻 フエ王宮内ダイクン門前庭に設置された特設舞台で、沖縄歌舞団総勢13名が、四つ竹や貫花、空手実技など10の演目を披露した。会場客席を埋める約200名の世界中から集まった観客を魅了した。当初はダイクン門内での公演の計画であった。
一流の琉球舞踊の質の高さはいうまでもないが、地方(じかた)を務めた唄三線、筝、太鼓らの活躍も特筆されるべきであり、わずか数名のリズムとハーモニーで琉球文化の世界を創造する技は見事で、地元テレビ局も取材していた。
また、髪結い(ウチーカンプー)の技術をもったメンバーが全部の演目の準備を成し遂げたし、化粧や着付けも自前で仕上げた。このような少ないメンバーでのやり繰りの尽力が華麗な舞台を支えたと言えよう。
しかし、本来なら1人当たり相当の時間がかかるであろう、髪結い、化粧、着付け、早変わりなどの、幕間を地方の演奏で繋いだが、その空白にかなりの観客が席を立った。限られた費用での海外公演ということでやむを得ないところもあったが、素晴らしい演技であっただけに残念であった。
8.帰国、解団式、感謝パーテイ
帰国後しばらくして、4月26日、沖縄市のベトナム料理店シンチャオで、歌舞団への友好協会主催の感謝パーテイが開催され、歌舞団のメンバー一人ひとりに友好協会からの感謝状と写真アルバムが授与され、前述フエ省からの美しい認定証が伝達された。
(注)文中一部、鎌田 隆「沖越文化交流に実り」『琉球新報』2012年4月29日号から転載
以下、第二部は次回掲載
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鎌田 隆 学術平和の旅 5回連載
2011年10月11日
第3回 旅の展開―ハノイからホーチミンへ
10.ハノイの大型スーパー買い物の見学
夕食までの時間にスーパーを見学した。ベトナムでも2000年頃からスーパーマーケットが急増したが、2004年6月に、売り場面積規模で専門スーパー(250㎡超)、総合スーパー(500㎡超)に区分された。2009年のWTO加盟により、流通業界への外資単独進出が可能になり、METRO、COOPMART、Big Cなどがそれぞれ進出している。
今回、ベトナム土産品購入のために訪れたのは、Big Cグループ(フランスのカジノ・グループ傘下)のハノイ・Thang Long店であった。
1階がブランドショップで、長いエスカレーターで2階に上がるとスーパーマーケットになっている。売り場面積10,000㎡、レジが100台並ぶ大型店舗であり、食糧品、衣料品、薬品、電気製品などの外、ベトナム人の生活必需品のバイクなども販売し、炊事用品の説明販売もあった。買い物客は出口でガードマンにレシートをチェックされて、何かものものしかった。(写真10)
11.シルクの村ハドン、ハノイ名物ブンチャ
前日の多忙さも一夜明け、もう今日はハノイからホーチミンへの移動日である。
午前中、ハノイから近い観光地、木版画で知られたドンホー村(車で1時間)、陶器が世界的なブランドでもあるバッチャン村(車で30分)などと同様、シルク製品の製造・販売で有名なハドン村(車で20分)へ向かう。製造工場では、織機がガチャンガチャンと大きな音を立ててシルク布を織っている。筆者にとくに目当てのものはなかったが、つい最近神奈川へ帰った孫2人の顔が浮かび、ポシェットをいくつも買ってしまった。小さな商店街の道端で、砂糖黍やココナツのジユースなどでのどを潤した。
昼食はハノイ名物ブンチャを味わう。ベトナムと言えばフオーという米粉のうどんで有名であるが、北と南でも麺にはいろいろある。ブンという米麺を甘酸っぱいタレにつけて食する。店にはいると、タレとともに、盛り付けの揚げ春巻き、炙った肉、ツクネ、香草が出てきた。また大皿山盛りの麺が出てきてびっくりしたが、案外さっぱりした味でいくらでも入る。筆者としては、ベトナム料理の中でベストスリーに推薦したい程美味く、再来・再食したい店であった。(写真11・12)
12.喧噪のホーチミン市へ
ハノイ市からベトナム航空でホーチミン市へ約2時間。ハノイ市にもまして凄いバイクの群れ、喧噪、活気・・・。やはり経済の中心地である。(写真13)
こちらのガイドさんはいかにもベトナムの若者という感じの男性。市内の中心地にあるホテルに到着。筆者は、何年か前、当地でお世話になった岡山県出身でホーチミン市で「広場」という名前の日越交流のための喫茶店の店主であった男性とそのグループと出会う。
夏の長い日もようやく傾く頃、サイゴン河のデナー・クルージングへ出かける。広い道路のバイクの奔流を無事渡り切って船に乗り込む。3階建て位の客船で、我々の陣取った1階には100名程の客か?
隣席の韓国人グループが大騒ぎし、舞台では炎のショーなんかで盛り上がっている。ベトナム料理のコースが出切った頃、船はやっと桟橋を離れた。涼風が頬をかすめる。いっときの贅沢の時間が過ぎる。(写真14)                                               銅鑼が鳴り至福の川風頬摩る(さす)
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13.激戦語るクチトンネル
早朝早くホテルを出発して、ホーチミンから西北へ70kmのクチトンネルへ、ここは参加者の見学希望が強かった戦場跡である。1960~1974年当時、元南ベトナムの首都サイゴン(現ホーチミン)への解放軍の攻撃の強大な陣地であった。地下250km、2層3層にも及ぶトンネルは、解放軍の陣地であり、作戦本部であり、クチ住民の住居、工場、病院・・・など生活の拠点でもあった。
トンネルは最終的にサイゴン河に通じていて、周辺地域の密林には米軍の枯葉剤が徹底的に散布されて、今蘇っている緑の林は、当時真っ白にやがては枯れ野に変化した。ゲリラ戦の解放軍は、地域住民とともに地下に潜る外なかった。そこには、祖国を守り人民を守り平和と独立を守るために立ち上がった解放軍による人智を尽くした様々な創意工夫がなされていた。地下トンネルの入り口は直径30cmもなく、枯葉で覆い隠されている。狭いトンネルは大柄の米兵には通行が至難である。地下の炊事場からの煙は遠く離れたところから地上に排出される。地上には米兵用の落とし穴があちこちに仕掛けてある・・・。
そうした解放軍の作戦を学びトンネルに潜り、ベトナム人民の祖国解放のための戦いを追体験する。私たちも驚嘆し感服しつつ、コースを進んだが、緑深い森林のなかから静寂を破るような耳をつんざく爆発音が時折静寂を破る。幾ばくかの料金で実弾が打てる射撃場である。
筆者は、あたかも沖縄にいるかのような気がして思わず「実弾射撃はんたいー」と叫んでしまった。戦争を厭い平和について考えるために来たものにとって雑音でしかない。(写真15)
トンネルの闇に戦士の意気思う
14.侵略者の罪を告発する戦争証跡博物館
ホーチミン市にとって帰り、今度はアメリカなどの戦争犯罪を暴く戦争証跡博物館を見学した。さっきまでは、祖国の自由と解放のための人智を尽くした現場で、人間の尊さ、美しさを実感したが、今度は侵略者たちがいかに外国を侵略するために「有効」な兵器は何かをそれこそ人智を尽くして考えた様々な兵器、戦争犯罪である地域住民をいかに多く殺傷するかだけを目的とした兵器が展示してあった。ここでは人間の愚かさや醜さを感じた。
その愚かな企ての結果としての、ベトナム国民の悲惨な情景が、日本も含む世界中の写真家の手によって白日の下に暴かれている。襤褸切れのように米兵の手で持ち上げられたベトナム
人の遺骸、あの忌まわしい枯葉剤の結果としての奇形児たち・・・。事実は一目瞭然 これらの戦争で、誰が正義でどちらが不正義かは誰の目にも明らかである。(写真16)
15.ペンタイン市場を見学
1914年に設立という長い歴史のペンタイン市場は、ホーチミン市民の台所としてより、観光ポイントとして有名である。1,000以上もの店が4つのブロックに分けられている。どの店も商品一杯、それも貴金属から衣料、雑貨、食糧と様々、ある店は履物たとえば草履が山のように積み上げてあったり、またある店は食糧品なら何でも来いと取り揃えている・・・。いかにもベトナムの豊さの象徴のようである。私たちは、ガイドの注意を守り集団で歩いた。
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text:
This blog of mine focuses on Japanese cooking. 私のこのブログでは、日本料理を扱います。
Yesterday, I bought two packs of tofu, one momen (cotton) and one kinu (silken) (also called kinu goshi). Note that momen (cotton) cloth is actually used to make momen tofu, but silk cloth is not used to make silken tofu. Hot soy milk mixed with some coagulant (such as bittern) is strained through cotton cloth to make momen tofu while hot soy milk mixed with some coagulant is not strained to make kinu tofu. Kinu refers to the smooth texture of tofu made this way.
One thing I want to say about tofu is that it's a great source of protein. It's not a substitute for meat, and it deserves its own uses.
Right: Kinu goshi (or kinu) tofu
The weight of one "cho" of tofu varies from region to region. In Tokyo, it is 300-350 g, and here in Niigata, it is 350 to 400 g. The two packs of tofu above are heavier, 450 g each.
My wife made mapo tofu (called "mabo dofu" in Japanese) for supper tonight. She asked me which of momen and kinu she should use. Momen is usually used to make mapo tofu, but some people like to use kinu for its smooth texture. After all, she used momen tofu.
Edited to add: I personally hate the stupid term, kinu goshi (lit. silk strained), which will make you mistakenly think that silk cloth is used to make kinu tofu. And, why do we say momen, instead of momen goshi? Sounds very illogical.
Anyway, tofu is a very interesting topic to discuss, and I'd like to talk about more in future posts.
Ebi mayo is another Chinese-style dish popular in Japan. I wanted to make this dish by following Shu Tomitoku's recipe
Some salt and sake with which to rub shrimp
*Potato starch (katakuriko) to coat the shrimp
**Some salt and finely chopped parsley
1. Devein shrimp, rub with salt and sake, and rinse with water.
2. Mix with the ingredients preceded by an asterisk (*).
3. Make a cut in the back of each shrimp, open the shrimp, and roll in firmly from the tail to the head, with the back inside.
(NOTE: I don't understand the original Japanese. The above English is a literal translation of the Japanese.)
4. Mix together all the ingredients preceded by two asterisks (**).
5. Coat the shrimp with potato starch, deep-fry in oil at 180C or higher.
6. Mix with the ingredients in 4. while the shrimp are still hot.
7. Sprinkle coarsely chopped cashew nuts.
I didn't follow the recipe exactly: I didn't rub the shrimp with salt and sake, I didn't devein the shrimp, I didn't follow step 3 because I wasn't sure what the step meant, I replaced evaporated milk with milk, I reduced the amount of mayonnaise to a half, as well as the other ingredients marked with two asterisks, etc., etc.
According to other sites, the condensed milk keeps the mayonnaise from separation.
I shelled the shrimp, removed the tails from them, dried the tails and shells in the microwave, and ground them in my Milser (a small blender). I later added some white sesame seeds and some salt. Simple furikake was made!
Confession: My first attempt was not a success: I overcooked the shrimp. Considering the high fat content of this dish, I don't think I'll make another try. My wife said she preferred ebi chili because it was spicy. I agree with her on this point.
Edited to add this photo on March 8:
For lunch today, I had the leftover ebi mayo with a slice of toasted bread, mizuna (a type of green), and the furikake that I made last night. It wasn't bad.
Last night, my two children went to the Ski Carnival held in Chateau Shiozawa, one of the ski resorts here in Shiozawa. They had a wonderful time, and they both got a lot of gifts by lottery there.
Among others, my daughter got this:
Kakurei of Aoki Shuzo. The sheet of wrapping paper says Chateau Shiozawa Tourism Association.
It's a small bottle (720 ml), not a big one (1,800 ml).
The alcohol content is 15% to 16%, which is typical for Japanese sake (Nihon shu, seishu).
アルコール分は、15%以上、16%未満。お酒(日本酒、清酒)としては一般的です。
DO YOU THINK I GOT THIS BOTTLE FOR FREE?? My daughter requested (demanded?) some ice cream in exchange of this sake!
私がこのお酒をタダでもらえたと思いますか?娘はこのお酒の代わりにアイスクリームが欲しいと言いました(要求した?)。
Top left: Yukimi Daifuiku Kajitsu Ichigo (lit. Snow-Viewing Daifuku Fruit Strawberry) of Lotte Co., Ltd.
Strawberry juice and flesh: 17%
Bottom left: Mini Yukimi Daifuku
The former is classified as lacto ice, while the latter is classified as ice milk.
左上: 株式会社LOTTEの雪見大福果実いちご
いちご果汁・果肉17%
左下: ミニ雪見だいふく
前者はラクトアイスで、後者はアイスミルクです。
Right: Meiji Essel Super Cup Cho (= Ultra) Vanilla of Meiji Dairies Corporation
右: 明治乳業株式会社の明治エッセル スーパーカップ 超バニラ
This product is classified as lacto ice.
この製品はラクトアイスです。
In Japan, ice cream dairy products are classified into three categories: ice cream, ice milk, and lacto ice according to milk solid and milk fat.
日本では、アイスクリーム類乳製品は、乳固形分と乳脂肪分によって、アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスという3種類に分けられます。
Yukimi Daifuku is a great hit from LOTTE.
雪見だいふくはロッテのすごいヒット商品です。
Children these days...
最近の子供たちは・・・。
Posted by Hiroyuki at 11:20 AM 7 comments:
Labels: Nomimono (something to drink), Off-topic
March 6, 2010
Magic Furikake/魔法のふりかけ
I know this post is quite repetitious; I have posted about my magic furikake somewhere in my blog before, as well as in the Japan Forum on eGullet. But, because I have improved the recipe a little, I'd like to share it with you.
Note: When I have little or no appetite, a mouthful of hot rice with some magic furikake will work up my appetite, like a charm. That's why I call my furikake magic furikake.
この投稿は繰り返しだとは分かっています。前にも、このブログのどこかに私の魔法のふりかけのことを書きましたし、eGulletのJapan Forumにも書きました。でもレシピーを少し改良したので、また説明したいと思います。
注: 食欲が殆どない時に、暖かいご飯と魔法のふりかけを一口食べると、うそのように、食慾が出てきます。というわけで、私のふりかけを魔法のふりかけと呼んでいます。
Here are some of the cans I happen to have in the storage space:
保管スペースにたまたまあった缶詰をいくつか。
Top, from left to right: Whole tomatoes, diced tomatoes, and sweet corn
Middle: Yude azuki (boiled adzuki), sanma kabayaki (saury grilled and seasoned with kabayaki sauce (soy-based sweet sauce), and tuna flakes
Bottom: All three are saba no mizu ni (mackerel simmered in water).
上、左から右へ: ホールトマト、角切りトマト、スイートコーン
中: ゆであずき(茹で小豆)、さんま蒲焼、ツナフレーク
下: 3つとも鯖(さば、サバ)の水煮です。
Some of the ingredients for magic furikake:
魔法のふりかけの材料をいくつか:
White sesame seeds, pepper (black pepper or "table pepper", which is a mixture of white and black peppers, if I remember correctly, and is probably available in Japan only), and two cans of mackerel
A can of mackerel contains about 200-180 g simmered mackerel.
白胡麻(しろごま)、胡椒(コショウ、こしょう)(黒コショウか「テーブルコショウ」(確か、白コショウと黒コショウのミックス、たぶん日本でしか入手できないと思います)、サバ缶2つ。
サバ缶ひとつには、煮たサバがおよそ200~180グラム入っています。
The other ingredients are:
3 tbsp soy sauce
3 tbsp mirin
味醂(みりん)大さじ3
I was surprised to find that one of the cans required a can opener!
Dispose of the liquid, and put the mackerel in a pan.
(Or, keep the liquid and use it for other purposes.)
一方の缶は缶切りが必要だと知り、びっくりしました。
液は捨て、サバをフライパンにあけます。
(または、液をとっておき、他の用途に使って下さい。)
Add some pepper and some sesame seeds. I cannot say how much sesame seeds, just as much as you want!
コショウと胡麻を入れます。胡麻はどのくらいか言えません。入れたいだけ入れて下さい!
On the counter top, mash the mackerel with a spatula.
カウンターで、へらを使ってサバをつぶします。
Put the pan on the stove and heat, constantly stirring, for about 3-5 min., until moisture is gone.
コンロにかけ、混ぜながら、水分がなくなるまで約3~5分、加熱します。
Add soy sauce and mirin. (I used jozo chomiryo (fake mirin), not hon mirin.)
しょう油とみりんを入れます。(私は本味醂ではなく、醸造調味料(偽者のみりん)を使いました。
Keep heating for 1-2 min., constantly stirring, until moisture is gone.
水分がなくなるまで1~2分混ぜながら、加熱します。
When it has cooled, transfer to a container. It can keep for one week or much longer in a fridge.
冷めたら、容器に移します。冷蔵庫に入れれば、1週間、またはそれ以上もちます。
My furikake is more like tsukudani than furikake because it is soft and moist.
For those of you who don't know what tsukudani is, here is one example:
私のふりかけは、柔らかくて水分があるので、ふりかけというより、佃煮のようです。
佃煮が何か分からない人のために、これが一例です。
Nori tsukudani, which is seasoned with say sauce, sugar, and other seasonings.
海苔の佃煮です。しょう油、砂糖などの調味料で味付けされています。
Posted by Hiroyuki at 7:07 AM 6 comments:
Labels: Miscellaneous
March 4, 2010
Furikake, etc./ふりかけなど
I told someone that I would post photos of some of my favorite furikake, and here is one photo.
好きなふりかけの写真を載せると或る人に言ったので、一枚載せます。
Top, left to right: Ryoku Ou Yasai (Green and Yellow Vegetable) Furikake of Ohmoriya Co., Ltd., which contains ten kinds of green and yellow vegetables.
The remaining four are products of the same series, Mazekomi Wakame of Marumiya Corporation. They are salmon, cod roe, takana (a type of leaf vegetable), and wakana (another type of leaf vegetable) flavors.
Strictly speaking, these four products are not furikake (something that you sprinkle on rice); they are meant to be mixed with rice (to make rice balls), as the word Mazekomi (mix in) implies.
Bottom, left to right: Noritama, Sukiyaki, and Aji Doraku (all of which are products of Marumiya Corporation) and Yukari Goma Iri (red perilla with sesame seeds) and Nameshi (containing three types of leaf vegetables) of Mishima Shokuhin Co., Ltd.
Yukari is a registered trademark of Mishima Shokuhin Co., Ltd.
Strictly speaking, Yukari and Nameshi are not furikake; they are meant to be mixed with rice.
Noritama remains a long-selling product, so is Sukiyaki. I have liked them both since childhood.
上、左から右へ: 大森屋の緑黄野菜ふりかけ。10種類の緑黄野菜が入っています。
残りの4つは、丸美屋の同じシリーズ「混ぜ込みわかめ」の製品です。鮭、たらこ、高菜、若菜味です。
厳密に言うと、この4つの製品はふりかけではなく、「混ぜ込み」という名の通り、(おにぎりを作るのに)ご飯と混ぜるものです。
下、左から右へ: 丸美屋ののりたま、すきやき、味道楽と、三島食品の「ゆかり胡麻入り」と「菜めし」(3種類の葉野菜が入っている)です。
「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です。
厳密に言うと、「ゆかり」と「菜めし」はふりかけではなく、ご飯と混ぜるものです。
「のりたま」と「すきやき」はロングセラーです。小さい時から好きでした。
I bought a pack of these wagashi today 50 yen off the regular price: Domyoji sakura mochi (with tsubu an in them) and kinako (toasted soybean powder) kusa (mugwort) mochi (with tsubu an in them).
今日は、和菓子を1パック、通常価格から50円引きで買いました。道明寺さくら餅(つぶあん)と「きなこ草餅」(つぶあん)です。
I think these kinako kusa mochi are a cheaper substitute for uguisu mochi. I don't remember having had decent uguisu mochi in my entire life. You have to go to a wagashi shop to get uguisu mochi.
このきなこ草餅はうぐいす餅の代わりだと思います。これまで、まともなうぐいす餅を食べた記憶がありません。うぐいす餅は和菓子屋に行かないと買えません。
I also bought one pack of boiled firefly squid (hotaru ika in Japanese). They are now in season.
「ボイルほたるいか」も1パック買いました。今が旬です。
Posted by Hiroyuki at 1:08 PM 11 comments:
Labels: Miscellaneous
March 2, 2010
Hina Matsuri (Doll Festival) This Year/今年の雛祭り
Hina Matsuri falls on Tomorrow, March 3. This is my daughter's hina doll set:
雛祭りは明日、3月3日です。これが娘の雛人形セットです:
I hope I can add additional text tomorrow, together with some photos. In the meantime, why not indulge in listening to the song, Ureshii Hina Matsuri on YouTube?
明日、文章と写真を付け足したいと思います。その間、YouToubeで、この歌うれしいひな祭りを聴いてみては?
Edited to add: Last night, I was amused to find that in the YouTube video I linked to above, a photo taken by me is used from 1:06 to 1:17.
I posted the photo to post #23 on the Hina Matsuri thread in the Japan Forum on eGullet.
追記: 昨晩は、上記のYouTubeのビデオに私が撮った写真が1:06~1:17まで使われているのに気付き、面白かったです。
この写真は私がeGulletのJapan ForumのHina Matsuriスレッドのpost #23に投稿したものです。
Text and photos added on March 3:
3月3日に文章と写真を追加:
Today, I went to the Shiozawa Branch of Daishi Bank, No. 39, and took these photos:
今日は第四銀行塩沢支店(39)に行って、次の写真を撮りました。
This one is for someone called Amato (laugh):
この写真はAmatoという人のために撮りました(笑)。
Edited to add:
Sorry, not much to talk about (sigh).
We had hand-rolled sushi (temaki zushi in Japanese), using these ingredients:
残念ながら、あまり書くことがありません(ため息)。
次のネタを使って、手巻き寿司を食べました。
We also had hamaguri (clam) soup:
ハマグリのお吸い物も飲みました。
Traditional soup for Hina Matsuri.
雛祭りのための昔ながらのお吸い物です。
My wife made this cake, using a premade rolled cake and whipped chocolate-flavored cream.
妻は、出来合いのロールケーキとチョコレート味のホイップクリームで、このケーキを作りました。
My wife said that I did not have to post a photo of it in my blog, but here is it anyway.
妻は、私のブログにこの写真を載せる必要はないと言いましたが、載せておきます。
Chirashi zushi is more appropriate for Hina Matsuri, but my daughter still prefers inari zushi.
雛祭りには散らし寿司のほうが合っているのですが、娘はまだ、稲荷寿司のほうが好きです。
And, she prefers modern sweets like these to traditional ones.
それに、昔ながらのお菓子より、今風のお菓子のほうがすきです。
Koala no March, chocolate flavor and strawberry & milk flavor:
コアラのマーチ、チョコレート味といちご&ミルク味:
Sorry if I have disappointed you.
Search around, and you may find the Hina Matsuri dinner of a much wealthier family (laugh)!
ガッカリさせたとしたら、ごめんなさい。
探せば、もっと裕福な家庭の雛祭りの夕食が見つかるかも知れません(笑)!
Posted by Hiroyuki at 9:15 PM 6 comments:
Labels: Seasonal topics
March 1, 2010
Hina Yukimi Kazari (Part 3 of 3)/ひな雪見かざり(パート3/3)
Photo pointing to the south, taken in front of Miyajima Yofuku-ten (clothier), No. 9
宮嶋洋服店(9)の前で撮った、南向きの写真
Classic mailbox by Shiozawa Post Office, No. 11
塩沢郵便局(11)のレトロ郵便ポスト:
Hina dolls in Otsuka Yakkyoku (Pharmacy), No. 12:
大塚薬局(12)内の雛人形:
Rice shop called Koshihikari Genmai Gura, No. 15:
越光玄米蔵(こしひかりげんまいぐら)という米屋(15):
Classic rice milling machine in front of the shop:
店の前にあるレトロな精米機:
Traditional rice cooker, kama:
Hina dolls (made from Shiozawa pongee, I think):
雛人形(塩沢紬(つむぎ)で作ったのだと思います):
Edited to add: Are they made from Shiozawa Omeshi? I will check if they are made from Shiozawa Tsumugi or Shiozawa Omeshi, and make any necessary changes.
追記: 塩沢お召しで作ったものか?塩沢紬か塩沢お召しで作ったものか確認して、必要に応じて修正します。
The board says, "Needless to say, Japan's best rice-producing area is here, Uonuma in Echigo (former Niigata)".
看板には、「言わずも知れた日本一の米の産地がここ、越後魚沼だ。」と書かれています。
Cork board on which a poster, a map, and others are posted:
ポスター、地図などが貼ってあるコルクボード:
Hina dolls in Yoshino-ya, No. 24:
吉野家(24)の雛人形:
Just open the front door of this private house, and you will see these dolls!
この民家の玄関の戸を開けると、この雛人形が見えます!
Hina dolls in the izakaya called Dandan Tei Nippon Kazoku, No. 25:
「だんだん亭にっぽん家族」という居酒屋(25)の雛人形:
Armors of Naoe Kanetsugu (left) and Uesugi Kagekatsu (right) in Hashimoto (variety store), No. 26:
はしもと(雑貨店)(26)の直江兼続(左)と上杉景勝(右)の鎧(よろい):
As I said previously, Naoe Kanetsugu was the main character in the NHK Taiga Drama, "Ten Chi Jin" (Heaven, Earth, and Man).
前に言ったように、直江兼続はNHKの大河ドラマ「天地人」の主人公です。
Hina dolls in the store:
"Hina no tsurushi kazari" (hina hanging ornament) in Sawa Biyoin (beauty parlor), No. 50:
さわ美容室(50)の「雛のつるしかざり」:
Hina dolls, together with rabbits clad in kimono in the beauty parlor:
その美容室にある、雛人形と着物を着たうさぎ:
Pretty rabbits, aren't they?
Posted by Hiroyuki at 5:07 PM 10 comments:
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A native Japanese in his 50s, living in the Snow Country, Japan. I'm Hiro312 on Cookpad./日本の「雪国」に住む、50代の日本人です。CookpadではHiro312です。


langs: ja ja ja en ja en ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
スルメも日持ちする上に高タンパク、タウリンを豊富に含んでいるので、滋養強壮作用があります。
海苔などの海草類は「海の野菜」と呼ばれている様に、カリウムや鉄分などのミネラルや葉酸などのビタミン、食物繊維、良質な油が豊富に含まれており、こちらも手軽に食べれますね。
切り干し大根もオススメであり、カルシウムや鉄、食物繊維などが豊富です。水に戻さなくてもそのまま胡麻油と塩胡椒であえると美味しくすぐにできます。普段使いのおつまみとしても良いです。水が使える状況であれば軽く洗ったりももちろんOKです。
一つ目に岩塩です。自然界のミネラルと塩分で疲労回復にもなるし、血液の循環を促進させる効果もあります。
他には生蜂蜜です。生きた酵素、ビタミン、ミネラルが摂れる最高の栄養剤ともいわれています。保存期間も比較的長いです。外傷の殺菌や炎症など肌に直接つけても使えるという利点もあります。
他にも自然食品は色々とありますが、日々使用できるこれらの自然食品も上手に利用し、もしもの地震などの被災時には栄養・健康にも気を付けていきたいものです。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
5)ケアごとのスタッフの手洗いの実施と、部屋の換気、利用器材や物品等の消毒を定期的に実施いたします。
利用者様が安心して当院をご利用できますように、前述した感染拡大防止策を実施していきます。
また、出産の際も、寄り添ったお産と素敵なお産のためにスタッフ一同お手伝いをさせていただきますので、ご安心ください。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ko en ja de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en en en en en en

text:
Q.どんなメンバーですか。
A.私は個人でプロとして団体からサポートを受け、すでに活動しています。国内公式戦で3位のキャリア。また、チームには大学生で非公式大会ながら優勝者もいます。高校生を含め現在13人ほどの若いチームです。後進育成も積極的に取り組んでいきたいですね。
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