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iPhoneに対応するPD対応ケーブルでは「Anker PowerLine II USB-C & ライトニング ケーブル」が価格や性能面でみても一番オススメです。Apple MFi認証もちゃんと取得しています。確かHIKAKINさんもオススメしてたような(笑)
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バッテリー容量 10000mAhクラス
バッテリー容量が10000mAhあると、iPhone XSに約3回、iPad Proに約1回充電が可能です。外で1日使うくらいなら十分な容量です。
Anker PowerCore 10000 PD
もはやモバイルバッテリーの絶対王者のようなメーカーになりつつAnker。
そのAnkerの「PowerCore 10000 PD」です。
10000mAhクラスでPD対応のモバイルバッテリーの中では世界最小最軽量クラス(約192g)のモデルになるので、持ち運ぶときも邪魔になりません。デカくて重いとそれだけで持っていくの面倒くさくなりますからね。
PD対応のUSBポートのほかに、PowerIQを搭載したUSB-Aポートがあるので、2台同時充電が可能です。
PowerIQとは接続されたデバイスに応じて最適な電流で充電してくれるAnker独自の技術です。CheeroのAuto-ICと同じようなものです。
PDの入出力は最大18Wです。今回ご紹介する10000mAhクラスのモバイルバッテリーはどれもPD18Wですが、iPhoneの場合、18Wが最大上限になるので、18W以上あれば最速で充電できます。
モバイルバッテリー自体の充電も約3.5時間でフル充電可能です。
若干ほかのモバイルバッテリーよりも高いですが、サイズもコンパクトで持ち運びもしやすくPowerIQも搭載されていますので、迷っているならこれを選んでおけば間違いはないでしょう。Ankerは18ヶ月の保証もありますしね。
*現在は次にご紹介する後継機のAnker PowerCore 10000 PD Reduxがメイン商品となっていますので、Anker PowerCore 10000 PDはAmazonなどでは手に入らないかもしれません。
PowerCore 10000 PD(A1235011)
約114 x 52 x 25 mm
5V=3A, 9V=2A, 15V=1.2A
5V=3A, 9V=2A, 15V=1.2A
5V=2A 合計最大出力:28W
アンカー POWERCORE 10000 PD+ A1236NZ1
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Anker PowerCore 10000 PD Redux
PowerCore 10000 PDをさらにコンパクトにしたモデルになります。
他の性能はPowerCore 10000 PDとほとんど変わらないのですが、Anker PowerCore 10000 PD Reduxは合計最大出力が18Wとなっています。
なので2台同時充電しかときにPowerCore 10000 PDよりも充電時間が長くかかることになります。
iPhoneを1台だけしか充電しないのなら問題ないのですが、USB-Aも使って2台同時充電したい場合は注意してください。
*現在、Ankerの10000mAhクラスのモバイルバッテリーではこちらはメイン商品となっています。
PowerCore 10000 PD Redux
約106 x 52 x 25 mm
5V=3A, 9V=2A, 15V=1.2A
5V=3A, 9V=2A, 15V=1.2A
5V=2A 合計最大出力:18W
Anker PowerCore 10000 PD Redux(モバイルバッテリー 10000mAh 大容量)【PSE認証済 / Power Delivery対応 /低電流モード搭載】 iPhone & Android 各種対応
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cheero Power Plus 5
最近モバイルバッテリーの分野でメキメキと頭角を現してきているcheero。
モバイルバッテリーって中国製などが多いのですが、cheeroは日本のメーカーでかなり厳しい基準の品質テストをおこなっています。
モバイルバッテリーの発熱事故とかたまにニュースで見ますので、安心して使用できるのは良いですよね。
cheeroのPower Plus 5もAnker PowerCore 10000 PD Reduxに負けないくらいの最小最軽量クラスのモバイルバッテリーになります。
手のひらにすっぽり入るサイズで重量も約204gしかありません。
また、バッテリー残量もデジタル表示されますので、簡単に確認できます。
cheero Power Plus 5には接続デバイスを自動識別して最適な電流で充電するAuto-ICというcheeroの独自技術が搭載されています。先ほど紹介したAnkerのPowerIQのようなものですね。
PD対応ポートとUSB-Aの2ポートありますので、2台同時充電も可能です。
実際私も愛用していますが、コンパクトでアルミボディのカッコいいデザインが気に入っています。
cheero Power Plus 5 10000mAh with Power Delivery 18W(CHE-101)
約 46 × 98 × 24 mm
5V/3A, 9V/2A, 12V/1.5A
5V/3A, 9V/2A, 12V/1.5A
5V=2A 合計最大出力:18W
【cheero Power Plus 5 レビュー!】PD対応の超小型モバイルバッテリー!
ビジネスマンにも今や必需品になっているモバイルバッテリー。容量とかももちろん大事なのですが、一番気になるのって大きさや重さじゃないですか? デカくて重いモバイルバッテリーだとカバンに入れるときとか、な ...
cheero Power Plus 5 10000mAh with Power Delivery 18W (Metallic) 大容量 モバイルバッテリー (パワーデリバリー対応) 2ポート出力 Type-A Type-C 対応機種へ超高速充電 iPhone, Android, Galaxy, AUTO-IC搭載 PSEマーク付 CtoCケーブル付 CHE-101
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RAVPower 10000mAh PD対応 RP-PB186
Ankerと同じくモバイルバッテリーでは人気のメーカーな「RAVPower モバイルバッテリー 10000mAh PD対応」です。
RAVPower 10000mAh PD対応 RP-PB186は最大29Wの出力に対応しています。
ただし、iPhoneの場合は現状18Wでの充電が最大上限なので、29Wで充電されるわけではなく、あくまで18Wになります。
それでも、2台同時出力の場合はPDが18W、USB-Aが11Wの高出力で充電が可能になります。
10000mAhクラスのモバイルバッテリーで29Wの高出力に対応しているモデルはあまりないので、iPhoneのほかにもAndroidを同時充電したい場合などは重宝します。
またRAVPower 10000mAh PD対応 RP-PB186は製品登録をすると保証期間が最大30ヶ月になります。あまり知られていないのですがRAVPowerの製品は登録しておくと保証期間が伸びますので、ぜひ製品登録をしておいてください。
RAVPower 製品登録
約 111 x 51 x 25 mm
5V/3A, 9V/3A, 12V/2A, 14.5V/2A
5V/3A, 9V/3A, 12V/2A, 14.5V/2A
5V/3A, 9V/2A, 12V/1.5A 合計最大出力:29W
製品登録後最大30ヶ月
【RAVPower RP-PB186 レビュー!】PD対応で世界最小最軽量クラスの10000mAhモバイルバッテリー
最近のモバイルバッテリーは「USB PD」に対応したモデルが主流となりつつあります。 USB PDとは最大100Wの電力を送ることの出来る電力供給規格のことです。 単純な話、電力が大きいほど充電時間は ...
RAVPower モバイルバッテリー 10000mAh PD対応 29W USB-A ポート (世界最小最軽量クラス) 【USB-C入出力ポート/Power Delivery対応/PSE認証済】 iPhone iPad Android等対応 RP-PB186
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Aukey PowerBank PB-Y22
PD対応のモバイルバッテリーって、充電もPDからおこなうのが普通なので入力ポートはPDの出力ポート一緒の場合が多いのですが、Aukey PowerBank PB-Y22はPDのほかにMicroUSBとLightningにも対応しています。
2台同時充電可能ですが、最大合計出力は18Wになっています。
価格を考えるとバランスの良いモデルですが、若干サイズが重いのが残念なポイントです。数十グラムの範囲内ですけどね。
Aukey PowerBank PB-Y22
約107 x 69 x 24mm
5V 3A, 9V 2A
5V 3A, 9V 2A, 12V 1.5A
5V–6.5V 3A, 6.5V–9V 2A, 9V–12V 1.5A 合計最大出力:18W
AUKEY 10000mAh 大容量モバイルバッテリー PowerBank 急速充電対応 Quick Charge3.0搭載 Power Delivery2.0対応 スマホ充電器 PB-Y22【PSE認証済み/低電流モード搭載】
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NOVOO 10000mAh Type-C PD 18W モバイルバッテリー
10000mAhのPD対応モバイルバッテリーながらAmazonでは2,000円以下という驚異の価格で売られています。
この価格ながら3ポート同時出力に対応し、バッテリー残量もデジタルで表示されます。またスマートチャージ機能搭載でデバイスに応じて出力調整もしてくれます。
薄さも約16mmと持ち運びにも便利です。
あまり聞いたことのないメーカーではありますが、PSE認証されていますし12ヶ月の保証もありますので、あまりお金をかけたくない場合にはオススメです。
NOVOO 10000mAh Type-C 18W Power Delivery
約72 × 16.2 × 145.5㎜
DC 5V 2A / 9V 2A
DC 5V 3A / 9V 2A / 12V 1.5A
出力1:DC 5V 3A / 9V 2A / 12V
出力2:DC 5V / 最大2.4A
モバイルバッテリー NOVOO 10000mAh Type-C 18W Power Delivery 対応 充電バッテリー (タイヤ模様バージョン)
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AideaZ Origin Air 10000
ワイヤレス充電にも対応したAideaZの「Origin Air 10000」です。
私はcheeroのワイヤレス充電モバイルバッテリー「Energy Plus mini Wireless 4400mAh」を使用していますが、ワイヤレス充電できるモバイルバッテリーって本当に楽なんですよね。置いとけば良いので。
AideaZ Origin Air 10000はPD充電にもワイヤレス充電にも対応しているスグレモノですが、ワイヤレス充電に関しては5V1Aなので充電速度は遅いです。ただ、あまり充電に急いでいない時はやはりワイヤレス充電できるのは便利ですよ。
またバッテリー残量がデジタル表示なのも良いですね。
3,000円台と価格も安くコスパに優れたモバイルバッテリーです。
AideaZ Origin Air 10000
約105 x 62 x 24mm
5-6V/3A 合計最大出力:18W
AideaZ モバイルバッテリー 大容量 10000mAh【Power Delivery/ワイヤレス充電】LCD残量表示 iPhone Xs/XS max/XR/X/8 Galaxy Xperia など対応 (ブラック)
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バッテリー容量 20000mAhクラス
バッテリー容量 が20000mAhクラスになるとMacBookも1回フル充電できるほどの容量になります。
外でガンガンモバイル機器を使い倒す人は、ひとつ持っておくと安心です。
Anker PowerCore+ 19000 PD
最大27WのPD出力に対応してるほか、最大15W出力のPowerIQ 2.0ポートと最大10W出力のPowerIQポートを搭載しているので、3台同時に急速充電が可能です。
また、価格が1万円以上で少し高いのですが、30W PD対応USB-C急速充電器とUSB-C&USB-Cケーブルも同梱されていますので、別途購入する必要はありません。
USBハブモードも搭載しているので、ノートPCと周辺機器をPowerCore+ 19000 PDを介して接続可能です。
予算が許すのであれば、選んで間違いのないモバイルバッテリーです。
Anker PowerCore+ 19000 PD
約16.9 x 7.7 x 2.2 cm
5V / 3A、9V / 3A、15V / 2A、20V / 1.5A
5V / 3A、9V / 3A、15V / 1.8A、20V / 1.35A
PowerIQ2.0 出力
5V / 3A、9V / 1.6A
Anker PowerCore Speed 20000 PD
Anker PowerCore+ 19000 PDは3台同時接続やUSBハブ機能などを搭載していましたが、Anker PowerCore Speed 20000 PDはPDとUSB-Aポートの2つを備えたシンプルなモデルになっています。
その分価格も3,000円ほど安くなっています。
Anker PowerCore Speed 20000 PDも急速充電器を付属した製品ですので、別途購入の必要はありません。
USBハブ機能などを特に必要としない場合はAnker PowerCore Speed 20000 PDで十分かもしれませんが、PDの最大出力が22.5Wになっていますので注意してください。
Anker PowerCore Speed 20000 PD
約168 x 62 x 22mm
5V = 3A, 9V = 3A, 15V = 2A, 20V = 1.5A
5V = 3A, 9V = 2.6A, 15V = 1.6A, 20V = 1.1A 最大出力22.5W
Anker PowerCore Speed 20000 PD (20100mAh 超大容量モバイルバッテリー)【PSE認証済 / 最軽量 / Power Delivery対応 / USB-C急速充電器付属】iPhone & Android対応 *2019年11月時点(ブラック)
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RAVPower 20100mAh RP-PB059
最大30WのPD出力対応で価格も6,000円台とコスパに優れたモバイルバッテリーです。
iSmart2.0USBポートも2つ搭載しています。
RAVPower 20100mAh RP-PB059もAnker PowerCore+ 19000 PDと同じくUSBハブとして使用することも可能です。
Anker PowerCore+ 19000 PDと違ってUSB充電器は付属しませんが、6,000円台でこの機能を考えるとかなり安くてコスパ最高のモデルです。重さもAnkerより50g軽くなっています。
Ankerが高いな~と思ったらRAVPower 20100mAh RP-PB059をオススメします。
RAVPower 20100mAh RP-PB059
約17.2 x 2 x 8 cm
5V=3A, 9V=2A, 15V=1.2A
USB-C 充電器 RAVPower 20100mAh Type-C USBハブ モバイルバッテリー ( PD対応 Type-Cケーブル付 USB3.0 データ転送可能) MacBook / Matebook / XPS / スマホ など対応 RP-PB059
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ベルキン(Belkin)Boost Charge F7U063BTBLK-A
Appleと関係の深いベルキンの「Boost Charge F7U063BTBLK-A」です。
Apple Storeでもベルキンの製品が売られているくらいなので、iPhoneとの相性は抜群です。
30W対応のPD出力と最大12WのUSB-Aポートを搭載し、2台同時充電が可能です。
正直ほかのモバイルバッテリーと比べると機能的には地味ですが、Appleと結びつきが強いので、安定性や信頼性を求めるならアリだと思います。
Boost Charge F7U063BTBLK-A
約2.3 x 77.6 x 15.5 cm
ベルキン モバイルバッテリー 20100mAh 大容量 USB-C 急速充電 30W USB-Cケーブル付き PD対応 iPhone Android対応 F7U063BTBLK-A
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今回は「iPhoneを急速充電できるPD対応おすすめモバイルバッテリー10選!」をご紹介しました。
モバイルバッテリーといえばAnker製品ですが、最近はちょっと値段が高くなってきているのが残念です。まあその分実際に安定もしているんですけどね。
予算を多めに取れるのでしたら、Anker製品を購入しておけば間違いないですが、もしコスパを求めるのでしたらcheeroやRAVPowerがオススメです。
なにかわからないことがあれば、お問い合わせフォームよりご相談ください。
この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。
普段はWEBコンサル、WEB制作などをメインに活動している パソコン、スマホ、VOD・ガジェット廃人。 パソコン歴:24年/スマホ歴:8年/VOD廃人歴:4年。 IT系の情報をメインに、好きなこともツラツラと書いていく。 少しでもあなたのお役に立てたらとんでもなく嬉しい。 質問などはお気軽に。 レビューのご依頼などもお待ちしています。 お問い合わせはこちら
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還元上限は1回5,000円、月10,000円 12月と1月で2万円まで還元されます。
住民でなくても還元対象
町田市に住んでいなくても還元対象なのは嬉しいですね。近隣他都市の消費を自分の自治体で取り込むための呼び水になります。実際私は町田市には住んでおらず偶然買い物に来ただけですが利用できました。
私が行ったのは南町田グランベリーパーク駅にあるアウトレット。家族4人分の冬物となると結構良い値段になるのでアウトレットでまとめ買いしようと来ました(^^)
グランベリーパークは全面リニューアルしたアウトレットなので非常に綺麗です。2枚目にあるモンベルのお店ではカヌーの体験ができます。小さいスペースですが昼間は何人かやってました。スケートも出来るので買い物に飽きたうちの子どもはしばらくスケートを楽しんでましたよ。
買い物・スケート・レストラン・成城石井なんかで買い物したらあっという間に夫婦2人で10万円超えました。1回の決済は25,000円までに抑えた方が良いんですが1着36,960円だったので予算超えた決済もあったけどそれはそれで良しとします(^-^;
でも好きな物買って2万円返ってくるなら大満足です。
後日友人に聞いたところガソリンスタンド(PayPayが使える店舗のみ)やクリエイト(ドラックストア)、OK(スーパー)なども20%還元になってると言ってました。このポスターが貼ってある店舗が対象です。PayPayが使えるお店はほとんど対象な感じがするくらいあちこち貼られてました。
グランベリーモールだけでなく町田駅は家電量販店や百貨店など買い物するところも多いので近隣の方は冬休みにまとめ買いしてみてはいかがでしょうか。もちろん町田市以外にもPayPayとタッグを組んでる自治体がたくさんあるのでお住まいの地域を調べてみて下さい。
PayPay 12月開始の自治体
PayPay 1月以降開始の自治体
PayPayへのチャージはワイモバイル・Softbankユーザーであれば『まとめて支払い』という機能を使ってスマホの支払いに使ってるクレジットカードからチャージできます。私はSPGアメックスを使ってるのでPayPayにチャージするとSPG(3%)+PayPay決済(0.5%)で常時3.5%もらえています(今回のキャンペーン時は23%還元)
PayPayといえば花王商品をPayPayで買うと40%キャッシュバック第2弾をやってますね。
上記店舗で花王製品を買えば最大40%返ってきます。なんと町田のキャンペーンとも併用可能です!
auPAY20%・30%還元
キャンペーン内容:東京都 多摩市の対象店舗でau PAY(コード支払い)を利用するとau PAY 残高に決済額の30%を付与
付与上限:1回の付与上限は1auIDあたり3,000円相当、期間中に15,000円相当がau PAY 残高の付与上限
対象店舗:対象店舗についてはこちらをご覧ください
特に規定がないのでauPAYも住民でなくても対象だと思います。多摩市の対象店舗にはオートバックス・コジマ(家電)・ノジマ(家電)といった量販店もあります。
他にも小平市 30%還元・高取町 30%還元・柏原市 20%還元などもあります。
マツモトキヨシ 20%還元
OK 20%還元 OKは3/22まで延長することが決まってます。
貯まったPontaポイントはこちらで書いた方法で10~50%増量して使うとお得ですね。
空からマイルが降ってくる
楽天カードを使ってauPAYでふるさと納税しよう!
https://www.sorakara-mile.com/entry/%e6%a5%bd%e5%a4%a9%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%89%e3%82%92%e4%bd%bf%e3%81%a3%e3%81%a6aupay%e3%81%a7%e3%81%b5%e3%82%8b%e3%81%95%e3%81%a8%e7%b4%8d%e7%a8%8e%e3%81%97%e3%82%88%e3%81%86%ef%bc%81
通常のふるさと納税は払った金額の30%を返礼品の上限とするよう総務省が基準を示していますがそこにポイントサイトやクレジットカードを加えれば還元率を最大約50%まで高めることができます。 ふるさと納税で最大30%還元 モッピー経由のauPAYふるさと納税で10%...
セブンイレブンで12/27までに楽天バリアブルカードを1万円以上購入しこちらからログインしてカード裏面のPINを入力してチャージすれば1月末頃に別途1,000P付与されます。リスク無しで1,000Pもらえます。もらえるのが期間限定ポイントなので使い道が決まってるか楽天ペイで普段から支払ってる人なら良いですね。私は今回パスします(^-^;
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招待コード『NCEJPJMT』を入力すると1,000P~50,000Pもらえるくじが引けます。
アプリ登録と招待コードでもらったポイントはアプリ内の競輪予想で使うことができます。これで当たればポイントそのまま等価で自分の口座に出金できます。5分くらいで2,080円確実にもらえて予想が当たればさらに2,000P以上もらうことができるので隙間時間にやってみてはいかがでしょうか。


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朝と夜それぞれのスキンケアで使用するオールインワンジェルを変えたほうが、もちろんシーンに合ったスキンケアが可能です。
朝と夜に使用するアイテムが一緒でも問題ないと言えば問題ないのですが、アイテムの性質や特徴によっては朝のメイクがヨレやすくなったり、夜のスキンケアのせいで寝起きの洗顔でツッパリ感を抱きやすくなったりすることも。
その点、オールインワンジェルの中には「朝用」「夜用」と使用するシーンごとに分けられていることもあります。使用するタイミングに応じた選び方の際には大変役立ちます。
ただ、全てのオールインワンジェルにその旨が記載されているわけではありません。その場合には、どういうものを朝用、夜用として活用すれば良いのでしょうか?
まず、「朝用」ではメイク前のスキンケアとして使用することがほとんどですよね。
そこで、「朝用」ではUVカット効果を持つものや、肌馴染みの良さからその後すぐにメイクをしてもヨレにくい「伸びのあるテクスチャ」のものを選びましょう。
対して、「あとは寝るだけ」の夜寝る前・お風呂上がりのスキンケアとして使う「夜用」では、「朝用」のように紫外線への作用やテクスチャにはあまり気をつけなくても良いでしょう。
むしろ、睡眠中に行われる肌のターンオーバーを上手に活用するために、優れた保湿力や美白やアンチエイジングなどの美容効果を兼ね備えたアイテムが好ましいと言えます。
たとえ「朝用」「夜用」と記載されていなくてもアイテムのテクスチャや性質、期待できる効果から使い分けることができますから、上手に使い分けてシーンに応じたケアから効率的に理想肌へと近づけていきましょう。
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メディプラスゲルは、5種類のヒト型セラミドを配合したオールインワンタイプのジェル美容液。
人のミネラルバランスによく似た成分や構造を持つ成分を配合し、洗顔後、これ1つで24時間肌を乾燥から守るセラミド化粧品です。
1本で2カ月もつ大容量のポンプタイプで、一月分の価格は2,000円ほどとコスパがいいのも人気の理由。質のよいセラミドを惜しみなくたっぷり毎日補いたい!という方におすすめです。
180g(約2カ月分)3700円(税別)
しろくま化粧品薬用プリエネージュプラセリッチゲル
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ネット通販の美白オールインワンゲルの中の隠れた名品、プラセリッチゲルです。
国産プラセンタを高濃度配合、ベタつかないみずみずしいオールインワンゲルで、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、パラベンフリーと肌にやさしい無添加処方で作られています。
保湿力の高いセラミドや、ヒアルロン酸以上の保湿力を持つリピジュアが配合されているので、乾燥もバッチリケアでき、翌朝はもっちりとした肌に。
価格も通販系美白オールインワンゲルの中ではリーズナブルなので、時間のかかる美白ケアも無理なく続けられます。
50g ¥2,138(税込)
・5つの無添加(無着色、無鉱物油、アルコールフリー、旧表示指定成分フリー、パラベンフリー)
・ベタつきなし、みずみずしく高浸透
・楽天市場で一番売れているオールインワンジェル
・水溶性、脂溶性ゲルそれぞれのメリットを組み合わせ
しろくま化粧品薬用プリエネージュプラセリッチゲル
ちふれ うるおい ジェル
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108g 800円+税 詰替用 700円+税
ちふれ うるおい ジェル
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シミ、シワ、乾燥までトータルケアできる美白ホワイトニングゲルです。
名前の通り、シミに対する効果が高く期待できます。
ハイドロキノン誘導体入り、と宣伝されていますが、その正体は美白有効成分のアルブチンです。アルブチンとビタミンC誘導体のWの美白効果で、シミにアプローチします。
抗酸化作用がコエンザイムQ10やビタミンCよりも強い、と実験で証明された美容ポリフェノールが、シワやたるみといったエイジングトラブルもケアしてくれるのです。
独自の浸透技術で浸透力をアップさせているので、「オールインワンゲルは物足りない」という人も満足できる保湿力になっています。
60g(約1カ月分) 4,980円+税
パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル
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パーフェクトワンのオールインワンジェルの中でも、特に人気が高いのが美白ケアができる薬用ホワイトニングジェルです。
美白有効成分として認可されているアルブチンとトラネキサム酸入りで、シミの元になるメラニンの生成を抑え、シミの悪化や新しいシミができるのを防げます。美白ケアだけではありません。
モイストやスーパーモイストにも配合されている複合型コラーゲンEXや、55種類の保湿成分で乾燥小じわもケアできます。
パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル
とろんと濃ジェル薬用美白
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100g 1,296円
とろんと濃ジェル薬用美白
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100g 829円+税
パーフェクトワン スーパーモイスチャージェル
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50g 4950円+税
パーフェクトワン スーパーモイスチャージェル
パーフェクトワンモイスチャージェル
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パーフェクトワンのモイスチャージェルは、CMでもおなじみのセラミド配合高保湿美容液ジェル。
3種類のヒト型セラミド以外にも、ヒアルロン酸をはじめ、50種類もの保湿成分を配合し、年齢とともに乾燥しがちな肌をしっとり、ハリのある状態に整えてくれるオールインワンゲルです。
抗シワ効能評価試験実施済みで、小ジワへの効果も実証済み。清涼感のある使い心地で、みずみずしく、うるおいのある肌に整えてくれます。
75g(約1カ月分) 4,104円
パーフェクトワンモイスチャージェル
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30g 5489円+税
パーフェクトワン リフティングジェル
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シワやたるみ、ほうれい線など、深刻なエイジングトラブルのケアを目的に開発されたのがリフティングジェルです。
世界初のプロテクトコラーゲンや、最高濃度のコラーゲンなど、シワやたるみを集中ケアする成分を配合し、ハリのある肌を目指せます。
保湿成分の数は、パーフェクトワンのオールインワンジェルの中では最多の72種類で、乾燥にもしっかりアプローチできるオールインワジェルです。
パーフェクトワン リフティングジェル
Grace&Lucere Simius
シミウス薬用ホワイトニングリフトケアジェル
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60g 4,743円+税
Grace&Lucere Simius
シミウス薬用ホワイトニングリフトケアジェル
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シーク夜用オールインワンゲル
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50g 4,800円+税
シーク夜用オールインワンゲル
ローヤルゼリーもっちりジェル
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75g 3,800円+税
ローヤルゼリーもっちりジェル
Real Beauty Care
リアルビューティーケアメルライン
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・55g 7000円+税
・180日間全額返金保証付き
Real Beauty Care
リアルビューティーケアメルライン
薬用アクアコラーゲンゲル美白EX
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口コミで「さっぱりしているのに保湿力が高い」「くすみに良い」と評価されている、ドクターシーラボの美白オールインワンゲルです。
ドクターシーラボは、角層内がうるおいで満たされているほど、透明感のある素肌になると考え、美白力だけではなく保湿力にも力を入れています。
オールインワンゲルの中には、保湿力が足りなかったり、ゲルが浸透しにくいものもありますよね。薬用アクアコラーゲンゲル美白EXは、「Cデリバリー成分」で角層の隅々にまでうるおいを届けます。
2種類の美白有効成分に加えて、ハリを生み出す4つの成分でふっくらツヤのある肌を目指せます。肌のくすみ、たるみにお悩みの人に特におすすめです。
120g 8,640円
薬用アクアコラーゲンゲル美白EX
アクアレーベルスペシャルジェルクリームA
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ドラッグストアで購入できるオールインワンジェルの中で、極めて優秀なのがアクアレーベルのオールインワンジェルです。
オイルが3種類(オーガニックホホバオイル、オーガニックセサミオイル、スクワラン)配合されており、乾燥で固くなった肌を柔らかくさせて成分を高浸透させます。
肌の水分量を増やす成分(サッカロミセス培養溶解質液)も配合されているのがポイントです。
うるおいを与えつつ育てるケアがたった1つでできるので、スキンケアに時間が取れないことが多い忙しい女性に特におすすめなオールインワンジェルです。
・柔軟、浸透、貯蓄、密封の4つのケアが1つで完了
・油分不足のエイジング肌に植物オイルで油分補給
・コラーゲンとヒアルロン酸がうるおいキープ
・肌の水分量を増やすサッカロミセス培養溶解質液を配合
アクアレーベルスペシャルジェルクリームA
unlabelモイストボタニカルジェル
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500ml 1,480円
unlabelモイストボタニカルジェル
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32ml(約2カ月分)通常価格 15,000円+税
トライアル 8ml(約2週間分)トライアル価格 1,980円+税
・リペアウォータープレゼント
・14日間全額返金保証付き
石油系界面活性剤、酸化防止剤、乳化剤、防腐剤、安定剤、香料、動物成分
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店頭で手軽に購入できるオールインワンジェルの中で、ダントツで美容成分が豊富かつ肌に負担をかける成分が少ないのが、アサヒグループ食品が販売している「素肌しずくゲルSa」です。
保湿成分にはセラミドをはじめ、コラーゲンやヒアルロン酸など、水分キープ力の高い成分が配合されています。
美白有効成分には、プラセンタエキスとビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム、さらに活性酸素を抑えるコエンザイムQ10やビタミンEなど、エイジングケアにぴったりの成分も。
100g メーカー希望小売価格:1,900円(税抜)
200g メーカー希望小売価格:2,900円(税抜)
・保湿成分、美白有効成分、抗酸化成分とバランスよく配合された美容成分
・NG成分はエタノールのみ
・なめらかな塗り心地でベタつきなし
肌ラボ 極潤 美白パーフェクトゲル
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100g 1065円+税
肌ラボ 極潤 美白パーフェクトゲル
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100g 5060円(税込)
・14日間全額返金保証付き
着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノール、パラベン、紫外線吸収剤
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180g 標準サイズ価格 3,780円
10g ミニポットサイズ価格 540円
標準サイズ購入で10gミニポット2個プレゼント、さらに会員登録で養麗潤ドリンクプレゼント。
界面活性剤、着色料、香料、鉱物油、アルコール
純白専科 薬用すっぴん濃密ジェル
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美白の研究を長年行なっている資生堂の中で、特にプチプラで口コミ評価も良いのが純白専科の美白オールインワンジェルです。
資生堂が独自開発して国に認められた美白有効成分、m-トラネキサム酸でメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぎます。
保湿成分には、米ぬかやはちみつ、白まゆエッセンス、コメ胚芽油など、日本古来の天然由来成分を使い、肌をやさしく保湿します。
美白と保湿効果は通販系に負けず劣らずですが、エイジングケア成分は特に配合されていないので、10代や20代に特におすすめです。
100g 880円+税
純白専科 薬用すっぴん濃密ジェル
ViTAKTバランシングウォータージェル
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天然成分にこだわって作られたオールインワンジェルです。
主成分は一般の水に比べて肌に浸透しやすい北アルプス温泉水を贅沢に使用し、水分キープ力の高いウチワサボテンオイルをはじめ、豊富な植物オイルとエキスが配合されています。
NG成分にDPGが配合されていますが、そのぶん無添加成分は6つ、天然由来成分の割合が91%なので、肌負担が心配される量ではないでしょう。
みずみずしい使い心地と贅沢な天然由来成分たっぷりで、美容液のようなオールインワンジェルです。
120mL(2ヶ月分)9,800円(税抜)
・6つの無添加(合成着色料、合成香料、パラベン、エタノール、鉱物油、シリコン)
・NG成分はDPGのみ
ViTAKTバランシングウォータージェル
ジェルクリームプレミアム
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50g(約1カ月分)通常価格 3,800円+税
50g(約1カ月分)定期初回価格 1,900円+税
・14日間全額返金保証付き
香料、着色料、エタノール
ジェルクリームプレミアム
ハトムギ保湿ジェルスキンコンディショニングジェル
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ハトムギ保湿ジェルスキンコンディショニングジェル
ちふれ うるおい ジェル
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108g 800円+税 詰替用 700円+税
ちふれ うるおい ジェル
とろんと濃ジェル薬用美白
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100g 1,296円
とろんと濃ジェル薬用美白
純白専科 薬用すっぴん濃密ジェル
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美白の研究を長年行なっている資生堂の中で、特にプチプラで口コミ評価も良いのが純白専科の美白オールインワンジェルです。
資生堂が独自開発して国に認められた美白有効成分、m-トラネキサム酸でメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぎます。
保湿成分には、米ぬかやはちみつ、白まゆエッセンス、コメ胚芽油など、日本古来の天然由来成分を使い、肌をやさしく保湿します。
美白と保湿効果は通販系に負けず劣らずですが、エイジングケア成分は特に配合されていないので、10代や20代に特におすすめです。
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純白専科 薬用すっぴん濃密ジェル
ハトムギ保湿ジェルスキンコンディショニングジェル
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ハトムギ保湿ジェルスキンコンディショニングジェル
登録されてる商品がありません。
使用部位やその目的に応じて配合成分をチェックはもちろんではありますが、やはり最終的に製品の良し悪しを決定するのは「肌との相性」です。
肌にあっているかどうかも踏まえたうえで、手軽にそして美肌へのアプローチが目指せられる製品を見つけてくださいね。


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text:
エニエスロビー編の後でのゾロの功績としては、
ワノ国の侍リョーマを撃破
ドンキホーテ海賊団ピーカを撃破
ではありますが、2年間の間鷹の目のミホークの下で修行をしていた情報を政府が把握しているとすれば、かなりの脅威を感じていてもおかしくないでしょう。
また、麦わらの一味の中でもルフィ(5億ベリー)の次に強敵であることからも、3億以上は妥当なのかもしれませんね。
続いて、4番目に高い金額とあったサンジについても見ていきましょう。
黒足のサンジ:1億7700万ベリー(+1億ベリー)
サンジはドレスローザ編ではほとんど戦いに参加はしておらず、モモの助を連れてゾウに逃げただけです。
強いていうならば、ドレスローザから出航する直前にドフラミンゴと対決しましたが、一方的にやられただけなので1億ベリーも懸賞金が上がったことについては「少しおかしいんだべ」とバルトロメオが感じるのも無理はありません。
詳細は分かりませんが、「Only Alive」とあることからも政府は何が何でもサンジを生け捕りにしたいということなのでしょう。
普通は「Dead or Alive」といって「生死は問わず」が海軍の鉄則だったりしますが、生け捕りにするのにはサンジから聞き出したい情報があるということでしょう。
つまり、サンジにはまだ明かされていない秘密があるのかもしれません。
続いて、ロビンの懸賞金についても見ていきましょう。
悪魔の子ロビン:1億3千万ベリー(+5千ベリー)
今回は主要メンバー以外は一律で5千万ベリーの懸賞金アップとなっていますが、ロビンについては10億ベリー支払っても足りないくらいではないでしょうか。
というのも、空白の100年の歴史について描かれているポーネグリフの古代文字を解読できる世界でたった一人の考古学者です。
不自然に懸賞金を釣り上げるのも古代文字の重要性に気づかれてしまう恐れもあるので、慎重になっているのかもしれませんが、麦わらの一味が順調に新世界を航海していることからも悠長なことを言ってられないでしょう。
私が海軍本部の元帥なら、ロビンは絶対に10億ベリーに設定します。
世界政府や天竜人にとって最も危険な存在であるニコ・ロビンは何が何でもこの世から抹消すべく、どんな手段を使っても消し去ろうとすべきでしょう。
サカズキはリスクマネジメントをまなぶべきですね。ドラッカーの本でも読んでもらいたいところでしょうか(笑)
続いて、ゴッドウソップの2億ベリーです。
ゴッドウソップ:2億ベリー(+1億7千万ベリー)
ウソップの懸賞金がここまで上がったのは半分ギャグみたいなところかなとも思ってます。
というのも、ドフラミンゴが『鳥かご』を始めた時にウソップを星5つで5億ベリーの懸賞金をかけたことが影響しているとも思ってます。
これもびっくりした顔でシュガーを気絶させたラッキーパンチによるものですが、2回目は実力を発揮しましたね。
ルフィとローをオモチャにしようとしたシュガーに対して、見聞色の覇気らしき力を発揮してシュガーを再び気絶させる事に成功。
ほとんどの人間がウソップの2回目の功績に気づいていませんでしたが、その辺りもウソップらしいです!
国民には1度目にシュガーを気絶させて、オモチャだった国民や政府役人、他国の人間達を無事に人間に戻したことで、ウソップの功績が称えられたものでした。
2億ベリーは妥当な金額だと思われますが、管理人としてはウソップよりもロビンの方が7千万ベリーも低いのがどうしても納得できませんね(笑)
続いて、チョッパーです。
わたあめ大好きチョッパー:100ベリー(+50ベリー)
チョッパーは相変わらずギャグ路線を貫いていますね。
今回は倍の100ベリーになっているので、そこまで影響はないと思われます。
少し気になるのが、エニエスロビー編でチョッパーがCP9のクマドリと戦っているシーンも描かれていましたね。
つまり、チョッパーが巨大化していた場合でも戦える人間がいたと認識しているはずなのです。
「わたあめ大好きチョッパー」に50ベリーだか100ベリーの懸賞金をかけるのは面白いと思いますが、ヒトヒトの実でヒト化したチョッパーい対して懸賞金をきちんと懸けられていないのが少し違和感を感じますね。
海軍本部とやりとりするCP-9の人間ならなおさらでしょう。
この辺りも何か伏線になっているのかもしれませんが、今後チョッパーの懸賞金がどう変化していくのか注目していきたいと思います。
泥棒猫ナミ:6600万ベリー(+5千万ベリー)
ナミの懸賞金も一律で5千万ベリーアップで、6600万ベリーです。
ドレスローザ編ではほとんど戦いには参加していませんでしたが、ナミの懸賞金額も妥当なのかなと考えています。
ウェザリアにて、新世界でのより複雑な気候を解析できるまでに成長したナミの航海士としての能力は、最果ての島ラフテル到着には不可欠な存在だと思われます。
むしろ、ロビンと同様もっと懸賞金を上げてもいい存在かもしれません。(いや、上げるべきです)
とはいえ、かつて育ての親のベルメールを殺害したアーロン(2千万ベリー)の3倍もの金額になっている事からも考えると、ナミの6千万ベリーって結構凄い額だなと思ったりします(笑)
懸賞金の定義が少し難しいなぁと感じてきますね。
続いて、フランキーです。
サイボーグフランキー:9400万ベリー(+5千万ベリー)
フランキーも一律5千万アップの9400万ベリーでした。
フランキー将軍というある種、最強のロボットを装備しているにも関わらず、ウソップの半分以下というのは少し納得出来ない読者も多いのではないでしょうか。
改めてお伝えしておくと、懸賞金というのは政府に対する脅威を示すものなので、一概に「実力」や「誰が強いか」といった指標とは相関しなかったりします。
なので、超合金の最強ロボットであるフランキー将軍を倒すのと、ウソップ1人を倒すのとでは費用対効果が全く異なるということが起こりうるのです。
この場合なら100人中100人がフランキーではなく、ウソップを狙いにいくでしょう。(何なら、川崎とかのチンピラでもウソップに勝てそうな気もしていますw)
本題に戻ると、フランキー将軍の弱点がそこまで見当たりませんので、管理人としては1億ベリー以上でも妥当かなとも思っています。
今後も活躍次第では大幅アップも考えられそうですね。また、フランキーといえば、プルトンの設計図もおそらく頭の中に入っていると予想してきました。
⇒フランキーがプルトン制作する真相!
CP-9はプルトンの設計図を入手するためにウォーターセブンに潜入捜査していたくらいなので、フランキーを生け捕りにしてプルトンの設計図を再現させるために拷問させるべきでしょう。
そのためなら、生け捕りで5億ベリーくらいにしてもおかしくはありません。たかが5億ベリーでプルトンが手に入る可能性があるのならば、何が何でも手に入れるべきでしょう。
…とまぁ、これはあくまで管理人の個人的な要望です(笑)
続いて、ブルックです。
ブルック:8300万ベリー(+5千万ベリー)
ブルックも一律5千万アップの8300万ベリーでした。手配写真がライブのフライヤーから引用されているのが面白かったです。
(ブルックの写真をきちんと撮ることができなかったのでしょうか。)
ブルックもドレスローザ編ではほとんど関与できなかったので、不本意な形で懸賞金が上がってしまいました。
ただ、シャボンディ諸島を出る直前までブルックはライブツアーをしていたので、海軍本部の人間の中でファンがいたら、ブルックを敢えて取り逃がすというような処置をしたりしないのでしょうか。
自分が好きなアーティストなら逃がしてしまうような海兵がいてもおかしくはないでしょう。
また、ブルックの懸賞金が8300万ベリーという金額も、ブルックの剣士としての腕前から考えても妥当かなと考えています。
いずれはゾロ、ブルック、錦えもんの3人の剣士として活躍する可能性も以前にこちらでもお伝えしてきましたね。
⇒錦えもんが仲間になる真相!
それぞれの属性を活かして、3人の剣士の力を合わせて巨大な何かを破壊する日が来ると考えています。
ブルックが今後も懸賞金が上がっていくことにも期待したいと思います。
今後の麦わらの一味の懸賞金は
麦わらの一味は今後も懸賞金が上がっていくことが予想されますが、最終地点ラフテルまでに大きな戦いは多くても5回くらいかなと思います。
その内の一つがワノ国編での熾烈な争いです。
ドレスローザ編では政府にとって影響力がある人間は1億ベリー以上の金額アップになっていました。
ただ、以前からもお伝えした通り4億ベリー以上は中々上がりにくいのも確かです。なので、次にルフィの懸賞金が上がるとしたら5千万べリーくらいかなとも考えています。
他のメンバーも一律3千万ベリーアップくらいの処置になるのかなと考えています。
ワノ国編、魔法の島編、黒ひげとの対決編、ラフテル編、最終戦争とまだまだ厳しい戦いが残されていると思われますが、今後の麦わらの一味の戦いも楽しみです!
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text:
現在21歳の福原遥さんは、この若さで数々の番組に出演。
3年A組-今から皆さんは、人質です(2019年放送)
コーヒー&バニラ(2019年放送)主演:白城リサ 役
レンタルなんもしない人 第3話(2020年放送) 島袋香奈役
などなど、最近話題になった作品にも多数、現在までにドラマ、映画、アニメなどを含め数十作品に出演しています。
もちろん、ここでご紹介したドラマ以外でも、子供達に大人気の「プリキュア」にも出演された実績があり、現在大人気で引っぱりだこのようですね・・・!
福原遥の子役時代のかわいい!画像
2005年に放送されたテレビドラマ「恋の時間」に出演した福原遥さん。
このドラマが福原遥さんにとって初めてのドラマになりますが、この当時の年齢は「7歳」というのだから驚きです。
かわいさと、少し大人っぽさも混じり、この頃からお茶の間を悩殺していたことでしょう。
2007年に放送されたテレビドラマ「翼の折れた天使たち」に出演した福原遥さん。
この時の福原遥さんの年齢は、9歳ごろと考えられます。小学校3年生~4年生と思いますが、やっぱり超かわいいです。
その角度から見てもかわいいって凄いことだと思います。
2008年に放送されたテレビドラマ「1ポンドの福音」に出演した福原遥さん。
この時の福原遥さんの年齢は10歳です。後半に記載していますが、ちょうどNHKのEテレ『クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!』に出演し始めたころですね・・・!
斜めの角度にも強いかわいさを持っていますね。はにかみ笑顔が超絶かわいいです。
福原遥さんは、2013年から雑誌「ピチレモン」で読者モデルを始めます。
全国約9,000人の中からグランプリ4名のうちの1人に選ばれ、このころから既にかわいさは国宝級だったことでしょう。
「ピチレモン」の読者モデル時代でも、すらっとしたスタイルと、さらさらの黒髪、かわいい笑顔で女子たちからの人気を集めました。
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まいんちゃんの頃を調査!
福原遥さんは、10歳から14歳までNHKのEテレに出演していました。
NHKといえば、笑顔で楽しい番組が多いイメージがありますが、「子役の登竜門・・・!」なイメージがありますよね。
福原遥さんは、そのNHKで2009年3月30日~2013年3月22日まで放送されていた、『クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!』で主人公「柊まいん」を演じていました。
お子さんを持つお母さんなら誰しもがちらっと見た事はあるかと思いますが、そうです、あのかわいい女の子が福原遥さんなのです。
この、「まいん」という名前は現在でも福原遥さんのあだ名として生きており、「まいんちゃん」と表現されることもあるようです。
これだけ、かわいい姿を4年間お茶の間で披露しつづけていたら、お茶の間のイメージは「まいんちゃん♡」になってもおかしくはありませんね。
福原遥さんが「まいんちゃん」を卒業した時の年齢は、14歳。この画像は、福原遥さんがまいんちゃんを卒業したころのものですが、かわいいがさらに増して、超かわいいことになっています。
この時は中学生ということが想定されますが、福原遥さんは学校でかなりモテていたのではないでしょうか・・・
さらに、福原遥さんは、『クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!』で一枚目の歌をリリースしています。
声優でも活躍するだけあり、福原遥さんの歌声も「まいんちゃん」のかわいさも!悩殺レベルですよ・・・!
まいんちゃんについての本人談
まいんちゃんを演じていた時の福原遥さんは10歳で小学校4年生ぐらいのころ。
福原遥さんだけ仕事についていけず、つい、泣いてしまうこともあったようです。
「まいん」のスタッフさんには感謝しかないです。本当にいろんなことを経験させていただいて。でも「まいん」をやってる間に、泣いちゃったことも何回かありました。
引用:https://www.oricon.co.jp/news/2059902/full/
そして、『クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!』の名残で、「まいんちゃん」と呼ばれる事については、
然ないです。自分からまいんちゃんの存在を消すのは嫌なので。むしろ昔の私も知ってくれてて、これからの私も見てもらえるのが嬉しいですし、みなさんにもまいんちゃんのことずっと覚えていてもらえたらいいなぁって思ってます。
引用:https://www.oricon.co.jp/news/2059902/full/
このようにまいんちゃん時代を温かい気持ちで振り返っています。
福原遥さんにとっても、視聴者にとっても『クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!』は思い出深い作品なのですね♪
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福原遥さんは、現在でもとてもかわいい女優ですが、子役時代やまいんちゃん時代から超かわいかったことが分かります。
特に、まいんちゃん時代の福原遥さんは超絶かわいいですよね・・・!
現在は「かぐや様は告らせたい」で声優を務めていますが、今後もっとメディアで活躍してくれると嬉しいです。
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4.6~7.5歳 後面光が大きくなり1.5㎜となります
7.6~9歳 前面光は1㎜、後面光は2㎜の大きさになり少しぼやけて見えます
9~13歳 前面光は1.5㎜、後面光は2.5㎜で両方ぼやけて見えます
13~15歳 前面光は2㎜、後面光は3㎜で両方ぼやけて見えます
15歳以上 前面光は3㎜、後面光は4㎜で両方ぼやけて見えます
猫の毛並みは年齢によって少しずつ変化していきます。また年齢だけでなく栄養状態や口内環境によって変わることもあります。
具体的には、猫の毛は6歳以降になると白髪が徐々に交じり始めて、毛色が薄くなっていきます。そして10歳になると毛づやがだんだんと悪くなり、高齢期では松ぼっくり様の毛並みと表現されることがあります。
しかし毛づやがよくないからといって必ずしも高齢というわけではなく、栄養状態や口内環境が悪い場合にも、毛づやが悪くなることがあります。その場合はそれらの原因が改善されると毛並みがよくなることもあるので、一概に毛づやだけでは判断できないといえるでしょう。
子猫や成猫、老猫など、猫の過ごし方は個々の違いがあるものの、活発から落ち着いた生活へと変化していきます。成猫では2歳頃より自立を始めると言われており、オスはその頃より発情期となり喧嘩をすることもあります。(性格によって違いがあります)
活発な時期を過ごしたあと、6歳以降から徐々に老化が始まり落ち着いた生活へとシフトしていきます。運動量が減ることで肥満になる猫が増えていくのもこの時期です。10歳以降(シニア期)に入ると寝て過ごす時間が増え、15歳以降では身体能力の低下もありさらにその傾向は強くなります。
今日のねこちゃんより:ノラ / ♂ / 2歳 / 雑種(ミックス) / 5kg
猫の年齢を見極めるポイントは、歯の色やすり減り具合、乳歯と永久歯の生え揃い方。目の水晶体反射光の大きさや毛づや、白髪の有無。そして過ごし方は活発か、落ち着いているかで推測することができます。
しかし育った環境や病気の有無などにより、全ての猫がそれらに当てはまるとはいえません。当てはまるポイントを分析しながら推測し、推定年齢に合わせた生活・ケアが送れるようにしてあげましょう!
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【新】リクルート×サイバーエージェント人材輩出の秘訣【SP-OD4 #1】 | 【ICC】INDUSTRY CO-CREATION
ICCサミット FUKUOKA 2020
ICCサミット KYOTO 2019
ICCサミット FUKUOKA 2019
ICCサミットKYOTO 2018
ICCサミット FUKUOKA 2018
ICCカンファレンス KYOTO 2017
ICCカンファレンス FUKUOKA 2017
ICCカンファレンス KYOTO 2016
ICCxAIESEC ソーシャル・イノベーション・カンファレンス
ICCカンファレンス KYOTO 2016「ICC STARTUP / TECH」
スタートアップ・カタパルト登壇者募集
ICCサミット 運営チーム募集
【新】リクルート×サイバーエージェント人材輩出の秘訣【SP-OD4 #1】
New RING サイバーエージェント リクルートマーケティングパートナーズ 井上 真吾 人材育成 山口 文洋 新規事業 曽山 哲人 特選
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ICCカンファレンス KYOTO 2016 から、「新しい事業の柱を創る人材やチーム作り」を9回に再編集してお届けします。9回シリーズ(その1)は、リクルートマーケティングパートナーズ山口さんが「スタディサプリ」を立ち上げた経験についてお話いただきました。新規事業コンテスト「New RING」から巣立った事業です。是非御覧ください。
ICCカンファレンスは新産業のトップリーダー160名以上が登壇する日本最大級のイノベーション・カンファレンスです。次回 ICCカンファレンス KYOTO 2017は2017年9月5〜7日 京都市での開催を予定しております。
2016年9月6日・7日開催
ICCカンファレンス KYOTO 2016「ICC SUMMIT」
特別対談「新しい事業の柱を創る人材やチーム作り」
曽山 哲人 株式会社サイバーエージェント 執行役員 人事統括本部長
山口 文洋 株式会社リクルートマーケティングパートナーズ 代表取締役社長
井上 真吾  ベイン・アンド・カンパニー・ジャパン プリンシパル
▶「新しい事業の柱を創る人材やチーム作り」の配信済み記事一覧
井上真吾 氏(以下、井上) それではよろしくお願い致します。
「新しい事業の柱を創る人材やチーム作り」がテーマです。
サイバーエージェントさん、リクルートさん共に、新しい事業を生み出しておられる点で、とても素晴らしい企業だなと感じています。
また、チームや人材の育成が非常に上手な企業だという印象を持っていまして、その辺のお話も伺えればと思っています。
まず、お二人は、今回お会いになられたのは初めてですか?
曽山 哲人 氏(以下、曽山) ご挨拶はさせていただいたことがあります。
株式会社サイバーエージェント
執行役員 人事統括本部長
1974年生まれ。1998年、上智大学文学部卒業。
1999年サイバーエージェントに入社。インターネット広告事業の営業を担当。
2004年インターネット広告事業の営業統括に就任。
2005年、人事本部設立とともに人事本部長に就任。
2008年、取締役就任。取締役を6年務め、2014年より執行役員制度「CA18」で選任。
著書に「クリエイティブ人事」、「最強のNo.2」など。
山口 文洋 氏(以下、山口) 以前、名刺交換させて頂きました。
曽山 直接きちんとお話をするのは初めてなんですが、弊社代表の藤田晋がイベントで(山口さんと)対談をさせて頂いたことがあります。
社員に刺激を与えようということで、若手社会人の方達向けのセミナーを、(登壇者を)サイバーエージェント(の社員)に限らず行った時にご登壇頂きましたね。
かなりボリュームがありましたよね。
皆、とても面白かったと言っていました。
井上 お二人共、いろいろとご登壇されていますよね。
曽山 やはり、元々(リクルートさんに対しては)事業の立ち上げをされているというイメージがありました。
私は人事担当で、直接的な接点はなかなかなかったので、今回対談させていただけるのは有難いです。
「スタディサプリ」の誕生秘話
井上 まずは山口さんの「スタディサプリ(旧 受験サプリ)」事業の立ち上げのお話を中心にして頂いて、そこからいろいろと質問を被せて頂くことで、対談テーマの「新しい事業の柱を創る人材やチーム作り」に繋げていきたいと思っております。よろしくお願いします。
曽山 「スタディサプリ」の前に新規事業を…「New RING」(New‐Recruit innovation Group)という提案制度の中で、5個か6個かたくさん提案されていたということをお聞きしたのですが。
参考資料:New RING (リクルート社の社内制度説明)
山口 毎年 提案をしていました。
株式会社リクルートマーケティング パートナーズ 代表取締役社長
株式会社リクルートホールディングス 執行役員 教育事業担当
Quipper Limited Chairman
1978年生まれ、2006年リクルート入社。2011年度リクルートの新規事業提案制度「New RING」にてグランプリを獲得、教育環境格差の解消を目指し、月額980円で予備校講師の講義動画が見放題の高校生向けオンライン学習サービス『受験サプリ』の立ち上げを手掛ける。2015年には、小中学生向け『勉強サプリ』をリリース、英国法人QuipperをM&Aし、現在9カ国300万人が無料で利用。「世界の果てまで最高の学びを届けよう」というビジョンのもと拡張を続ける。2012年に同社執行役員に就任し、2015年4月から現職。
曽山 毎年? 入社されてから?
山口 はい。2006年に中途入社したんですよ。
リクルートでは、2002年に「R25」が「New RING」というコンテストで準グランプリを獲って、お金をかけて若い読者に人気のフリーマガジンになりましたが、あれが私にとって、最初のリクルートのイメージです。
井上 当時、すごく話題になりましたよね。
山口 他の事業も、そうやって新規事業から生まれてきたんだということを聞きました。
「R25」が出てきたんですけれども、それ以外の「カーセンサー」や「ゼクシィ」などは、1980年代、1990年代と、結構昔に生まれた歴史のあるブロックバスター(成功ビジネス)になっていました。
そんな会社(リクルート)に入り、私も元々新しいことをやるのが好きだったので、お祭り感覚的にアイディアを出しました。
たまたま中途で入社した時に、進学事業という、高校生に対する大学や専門学校からの広告で、進路決定メディア事業みたいなものを紙(媒体)とネットの企画を担当していました。
最初に提案したのは、「R25」から着想を得て、「R17」を作ってティーンエイジャー向けのフリーポータルをやりませんか、という内容で、書類審査で落ちたという、そんなスタートですね。
毎年やっていく中で、3年目くらいには、今で言うメルカリさんのようなC to Cのフリーマーケットを出して、その時は700分の5くらいまで残って、最終審査まで行きましたがダメでしたね。
そして5年目には今で言うマンガボックスさんのようなプラットフォームを作って、これも二次審査くらいでダメでしたね。
という風に、毎年全く違うチームを作ってチャレンジをして、6年目のチャレンジが「受験サプリ」だったわけです。
曽山 そうなんですね。
井上 6度目の正直というか。
毎年、異なる事業部の異なるメンバーを集めてチームを作り、この6、7、8月くらいの2か月位どうしようかというところから、こんなのがいいんじゃないかというところを整理して出すというのがお祭り的な感じでやっていましたね。
井上 部署を超えてチームを作るのでしょうか?
ある時は、教育に特化したいから教育事業部のメンバーだけというのもあったり、ある時は本当にもう「ドラゴンボール」みたいに同年代の色々な「出る杭」になっているメンバーをオールスターで集めてチームでやるとか。
それが結構、社内の事業部を超えてとか、知っていたメンバー同士も密になれるという、仲間づくりというかネットワーキングの一つのイベントとしてすごく楽しんでいましたね。
井上 リクルートさんでは、ハードワークで本業もお忙しいと思うのですが、それにアドオンして別の時間でされるのですか?
とは言っても、エントリーシートはA4裏表1枚か2枚くらいのものですので、ジャストアイディアをまとめれば出せます。
仕事というよりは、飲みに行って会社の愚痴や最近どうかといった話をするよりは、何か面白いことを考えようぜ、というくらいの感じです。
それで一番若い人や言いだしっぺになった人がまとめて出しておけ、というようなことになりますから、全く負担にはなっていないですね。
上野 メンバーは、2人以上である必要はあるのでしょうか。
上野 一人が出したアイディアから誰かを探そうというのは、自然と?
1名でもよかったかもしれませんが、基本的には皆2名以上で出していたなという印象がありますね。
やはりチームでないと、その後(審査を)通過しても「どうするの?」になりますからね。
編集チーム:小林 雅/榎戸 貴史/戸田 秀成/石川 翔太
続きは なぜリクルートの新規事業コンテスト「New RING」は盛り上がるのか? をご覧ください。
なぜリクルートの新規事業コンテスト「New RING」は盛り上がるのか?【SP-OD4 #2】 これまでに配信した、経営に関する議論を総特集いたします。今回は、ICCカンファレンス KYOTO 2016 から、「新しい事業の柱を創る人材やチーム作り」を9回に再編集してお届けします。9回シリーズ(その2)は、リクルートマーケティングパートナーズ山口さんに、新規事業コンテスト「New RING by RMP」の仕組みについてお話いただきました。社員を主体的にする様々な仕掛けに注目です。是非御覧ください。
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続編(その2)では、リクルートマーケティングパートナーズ山口さんに、新規事業コンテスト「New RING by RMP」の仕組みについてお話いただきました。社員を主体的にする様々な仕掛けに注目です。是非ご期待ください。他にも多く記事がございますので、TOPページからぜひご覧ください。
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【新】リクルート×サイバーエージェント人材輩出の秘訣【SP-OD4 #1】
ICC Partners, Inc.
ICCパートナーズ(ICC Partners, Inc.)は産業を共に創る経営者・経営幹部のためのコミュニティ型カンファレンス「Industry Co-Creation ®(ICC) サミット」の企画・運営および新規事業創出・アライアンスなどのアドバイザー業務を行っています。
ICCサミットでは業界トレンドやマネジメントに関する質の高い意見交換をする場を提供しています。また、ICCサミットで議論された内容を記事として配信するメディア運営も行っております。


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アクティベータメソッドセミナー2018がスタート
第72回アクティベータメソッドセミナー(2018)が2月4-5日にわたって新大阪丸ビル別館で開催された。外は風が強く、寒波の2日間であったが、会場内は受講生の熱気にあふれ、熱い大阪セミナーとなった。プログラムは「基礎編」「四肢・脊椎編」のどちらかを選択し、2日目の午後からは合同実技となる。受講生は6つのテーマから学びたいテーマを選び、3回のグループワークを行った。今回は初受講生6名を迎えての開催であったが、ベテランの講師陣が懇切丁寧に指導に加わり、また受講回数の少ない受講生も熱心に質問し、チームで相互に学び合うスタイルが印象的であった。セミナーの詳しい様子はこちらへ(http://www.activator.gr.jp/14347876900701)。次回セミナーは4月15日-16日と東京・味覚糖UHA館で開催される予定。
★★★★★★ 連載対談 ★★★★★★
老いない人の健康術 〜免疫と水素〜
* 安保 徹(元新潟大学名誉教授)
* 太田成男(日本医科大学教授)
自律神経はエネルギー消費と
エネルギー蓄積の変換スイッチ(つづき)
[太田] 生きているということは、エネルギーを作って使うことです。そう考えると、エネルギーがないと何もできないわけです。体や心臓を動かすことも、体を治すことも、考えることも…。このエネルギーの消費と蓄積のスイッチを担う自律神経は、生命活動の根幹的役割を担っているわけですね。
[安保] エネルギーを作るためには、まず「エサ」が必要です。狩りなどでエサを捕獲するためには交感神経を働かせて活動的にならなければならない。エサを捕まえてきたら、今度はそれを食べてエネルギーを蓄えたり排泄したりする。栄養摂取や排泄時には副交感神経が働きます。
エサ取りと栄養摂取を言い換えれば、エネルギー消費と蓄積です。多細胞生物が進化するにつれて、細胞間の機能分担が複雑になっていきますが、エネルギー消費と蓄積の作用をうまく同調させるために、自律神経が必要になったと考えられるんじゃないでしょうか。
運動や食事は年齢によって変えるもの
[太田] 高等生物の複雑な生体機能も、エネルギー消費と蓄積というシンプルな目的のために働いていて、自律神経はその調整役というわけですね。
エサ取りはエネルギーの消費行動ですが、生物によってエサの取り方も違ってきます。その違いがエネルギーの使い方にも現れます。前に赤身の肉はミトコンドリアが豊富な証拠と言いましたが、筋肉の色も違ってくるんですね。
[安保] 赤筋と白筋の話に少し戻りましょうか。獲物を捕まえるときの動き方、狩りのしかたによって使う筋肉が違ってきます。動物の世界を見てみると、赤筋をよく使う動物と白筋をよく使う動物に分けることができそうですね。
[太田] 魚だったらマグロなどの赤身魚とヒラメなどの白身魚の違いですね。マグロは回遊魚で絶えず泳ぎ続けているからミトコンドリアが多く持久力に優れた赤筋が発達しています。ヒラメはふだんは海底でじっとしていて、エサを捕まえるときに瞬発力を発揮して素早く泳ぐから、瞬発力を発揮する白筋が発達しています。
[安保] 草食動物と肉食動物の違いも同じだね。草食は長距離を走り続ける持久力、つまり赤筋が発達しているし、肉食はエサを捕まえるときだけ全速力で走る瞬発力、つまり白筋が発達しています。
[太田] 赤筋が発達した持久力のある動物は主にミトコンドリア系のエネルギーを活用していて、白筋が発達した動物の瞬発力には解糖系エネルギーが生かされています。簡単に言えば、酸素を使ってじっくりたくさんエネルギーを作るか、手っ取り早く無酸素でエネルギーを作るかの違いですね。(この項、次号につづく)
『ひとりあんま気功』〜自分で押すのが一番効く
孫 維良(東京中医学研究所所長)
「ひとりあんま気功」 とは(つづき)
あんまと気功。一人でできるという点は同じでも、あんまは治療法の一種で、気功はどちらかと言えば養生法の一種です。体の動かし方も違います。そうであるにもかかわらず、あんま気功法という言葉にこだわるのは、気功だけでなく、あんまにおいても気の動きが重要なポイントとなるからです。
日本ではあんまは力まかせにツボを押したり、痛いところをもむ療法だと思っている人が多いようです。けれどもあんまは腕相撲ではありませんから、ただ強い力で手を動かすだけでは大した効果をあげることはできません。気を動かすことが必要なのです。
ヒトの体の中を流れている気を「内気」と呼びます。一方、体の外に放出された気を「外気」と呼びます。あんまにおいて大切なことは、この内気と外気の呼応しあう関係です。つまり手から出た外気がツボに注ぎ込まれ、それが体内の気を刺激して、体内の気の流れをスムーズにしていくことが治療効果を高めるうえで重要なポイントになるのです。
しかし外気が出て、内気がそれに呼応するためには一定の手続きが必要です。ヒトの手とツボは、気の自動販売機ではありませんから、手でツボを押しさえすれば自動的に気が出るという具合にはいきません。そこで、あんまを始める前にまず姿勢を整え、精神を統一し、呼吸を整え、手に気を集めておく必要があります。そしてこの手続きは、気功を始める前の手続きと共通するのです。
これら手続きを経てツボを刺激すると、ツボに気が送り込まれ、やがてツボの周囲に独特の感覚が生じます。つまりこの感覚が、ツボが気を受け取ったよという返事なのです。この受領書のような合図を「得気」または「酸脹感」と言います(以降は酸脹感に統一します)。
では得気と酸脹感とはどういうものなのか説明しましょう。得気には大きく分けて5種類あります。①酸(だるい感じ)、②麻(しびれる感じ)、③涼(涼しい感じ)、④熱(熱いまたは温かい感じ)、⑤脹(はれぼったい感じ)を言い、そのうち酸と脹の感覚を酸脹感と呼びます。ただしこの5種類の感覚をすべて感じる必要はありません。5種類のうち、どれか1種類の感覚を感じればよいのです。
これを言い換えれば、あんまは外気と内気との静かな無言の対話なのです。手から外気を送り込むことが友人の家のドアをノックすることだとすれば、酸脹感は家の主の無言の返事なのです。(つづく)
エネルギー医学の将来 〜点と点からの発展性
どのような仮説にしろ、まずは疑うのが科学者の仕事であるとはいえ、エネルギー医学に対する従来の偏見は、科学的疑念を超えていた。しかし幸いにも世情は急速に変化してきている。科学者たちのエネルギー療法に対する反感が薄れ、これからの医学としての重要性が認められはじめたのである。
エネルギーという観点から生命を見つめることで、いくつもの貴重なデータを収集できることは確かだ。すでに各分野で多数のデータが得られているにもかかわらず、これまでは近視眼的な見方しかできない学者が多かったために、医学的な視線でそれらを総合する試みが行われなかったのである。
生命の本質を追究する人々にとって、「全体論か還元論か」「生命論か唯物論か」「定量的手法か定性的手法か」という議論はきわめて重要であるらしい。彼らは長年にわたって宿命のように意見を闘わせてきた。これらの議論はたしかに好奇心を掻き立てるものだが、生命の全体像を明らかにするという本来の目的とはあまり関係がない。彼らは無用の議論を何百年も続けてきたために、迷路に入ったまま出られなくなり、生命の本質を追うという大切な使命を忘れてしまったのだ。これは医学の進歩にとっては大きな損失である。
すべての医学はエネルギー医学
あらゆる分野を見渡せるだけの広い視野が従来の医学者にあったなら、生命の探求ははるかに進んでいたことだろう。筆者はさまざまな研究講演に出かけ、それに取り組む専門家たちに出会った。彼らの研究や実践はアプローチこそ違うがすべてエネルギー医学をテーマにしていた。しかし彼らは狭い視野しか持てなかったためにエネルギーに関する彼らの研究が医学的に重要であるとはほとんど想像していなかった。エネルギーを使った治療はどのような手法であれ、すべて眉唾ものと見なされていたからだ。これは実に不条理な風潮である。
すべての医学はエネルギー医学であるという命題は、エネルギー医学の本質と医学全体における意味を明らかにせよという、筆者自身に対する試練にほかならない。もう一つ試練がある。新しい概念と古い概念を統合させるには、古い概念を改めて検証しなければならないのだ。そうすることによって読者がこれまでの常識と新しい仮説を自らの経験や意見と照合しながら比較できるからである。私の仕事の狙いは、1つの意見を押し付けることなく、独創的なアイデアを求め、学び、生み出すことなのだ。 (つづく)
(出典『エネルギー療法と潜在能力』(小社刊))
“こころ” と “からだ” …… 臨床にモノ思う。
・保井志之(ファミリーカイロプラクティック院長、DC)
自然療法の本質 (後編)
東洋医学で検査や施術の対象となる「経絡」とよばれる「気の流れ」や「チャクラ」などの生体エネルギーは、目では確認することができないために西洋医学ではほとんど重要視されません。しかし、この生体エネルギーの不足や過剰などのバランス異常を含めた「生体エネルギーのブロック」(EB)が、自然治癒力にブレーキを掛ける原因の一つになるのです。
そのEBを引き起こす原因は様々ですが、なぜ、慢性的に症状が続くのかという観点からすると、「記憶」が深く関係していると言えます。脳は健全な機能を記憶する一方で、不健全な機能も記憶するという視点に立つと、記憶は自然治癒力に多大な影響を及ぼしていることが分かります。言い方を変えると、「記憶」という機能が、脳や神経系その他に備えられているからこそ慢性症状が生じるということです。
脳は五感を通じて様々な関係性を経て情報をインプット(入力)し、無意識的に学習、記憶して思考や言語、行動などをアウトプット(出力)します。日常生活の中では、それらの情報の入力と出力を繰り返して習慣化します。そのような習慣によって健康が維持される一方で、知らず知らずのうちに不健康な「誤作動記憶」(習慣)が構築され、自然治癒力を妨げ病気を引き起こすようになります。そのような観点に立てば、「誤作動記憶」を健全な記憶に書き換えれば自然治癒力が引き出されて健康が維持されるということになります。
自然療法の本質をまとめると、生体内だけで言えば、神経の伝達や気の流れを含めた生体エネルギーの誤作動記憶に関係するEB。外界から入力される五感に関係する様々な誤作動記憶。さらには心理面に関係する様々な誤作動記憶をトータルに調整することで、自然治癒力が本質的に引き出されるでしょう。具体的に調整とは何だろうという疑問が生じるかもしれません。自然療法で使われる様々な調整の本質は「刺激」です。刺激といっても強い刺激は必要ありません。神経系や気の流れを活性化させるために必要な最小限の刺激を加えることで、自然治癒力が引き出されるのです。
人は「神経系の働き」以外に他の「生体エネルギー」でも生かされており、様々な環境や衣食住との関係性に適応することで、自然治癒力が引き出されます。自然療法の本質を語る上で大切なキーワードをまとめると、「生体エネルギー」、「誤作動記憶」、「関係性」、「刺激」ということになるでしょう。
伝統医学をシルクロードに求めて
池上正治(作家・翻訳家)
掐眉頭(チア・メイトウ)
ゲストハウスの喬さんは、利用者の評判を二分していた。彼女のことをシャオ・チャオと気軽に中国語で呼べるときは彼女はルンルン気分である。なにしろ食堂の料理は彼女の手によって作られ利用者のテーブルに運ばれてくるのだから、彼女の機嫌は料理の味にも影響するというもの。中国ではサービスを提供する側に発言権があることを納得するまでに、かなりの時間が必要だった。その社会的背景をここで論じようとは思わないが、とにかく現実はそうなのである。
そのシャオ・チャオがある日のこと、料理のオーダーも憚れるほど落ち込んでいた。眉間には青いアザまでつけて……。
「掐眉頭(チア・メイトウ)よ」とこちらの気持ちを察したかのように彼女の方から切り出した。
「チア・メイ・トウ?」
「そう。風邪をちょっとひいて、ひどくならないうちにチア・メイトウをね」
と言いながら、右手の親指と人差し指の爪で、眉間の青いアザの部分をつねってみせた。彼女の言うところでは、額や眉のあたりから邪をもむようにして、ここに集め、つねって出してしまうという。
印堂である。シャオ・チャオは印堂のことは知らず、「眉をつねる」とだけ言った。ツボの名前など知らなくとも風邪が治ればいいのである。この奇穴の効能が「風熱を去る」であることを、彼女は経験的に自分のものとしていたのである。こうした専門的ともいえる知識が、20歳そこそこの女性の身についていること、それが随時実行されていることはやはり貴重なことである。
紅を眉間におく習慣は中国のものであろうか。それともインドのものであろうか。インドでは大人も子供も、中国では子供が、眉間に紅をおいている。お化粧に意味を問うのも野暮なことだが、眉間の1点の紅は、ある美意識を代表したものである。
ところで、眉間にある種の感覚を覚える人は、意外に少ないようだ。それほど自覚されないため、そのことが話題にされはじめて「そういえば自分も」という程度のことが多い。眼を閉じ、深い腹式呼吸をすると、眉間の印堂を中心とした部分に、軽いかゆみのようなチリチリとした感覚が現れる。ここと実は、ヨーガで言う、アジナ・チャクラでもある。チャクラはプラーナ(気)の渦巻くところ、というのが古代インド人の身体観である。
根拠に基づく腰痛の原因と治療 – 腰痛治療の新常識(57)
長谷川淳史(TMSジャパン代表)
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腰痛に関する正確な情報には想像を絶するほどの治癒力があります。どうか情報の拡散にお力をお貸しください。
■11〜14歳における腰痛の危険因子をコホート研究と横断研究で調査した結果、身体活動やバックパックによる負荷よりも心理社会的因子がもっとも強力な予測因子であった。http://goo.gl/johnf5 http://goo.gl/1lxsLu
……この研究は身体的負荷が子どもたちの腰痛発症に重要な役割を果たしているという仮説を証明するために行なわれた研究ですが、意外なことにBMI(肥満度)、バックパックの重量、力仕事を伴うアルバイト、激しいスポーツといった物理的因子よりも、SDQ(Strengths and Difficulties Questionnaire)スコアの高さ(心理社会的因子)が
腰痛発症に関連していたことが明らかになりました。ちなみに、福島県立医科大学の県民調査では子どもたちの約半数のSDQスコアが高く、メンタルサポートを必要とすることが判明しています。
■腰痛と頚部痛の治療に関するランダム電話調査(2055名の成人)によると、現代医学単独よりCAM(補完代替医療)単独もしくはCAMを併用している患者がはるかに多かった。現代医学だけに頼る治療パターンはまれ。http://goo.gl/xvSRWF
……この研究によって1997年だけでもアメリカにおいて腰痛と頚部痛の治療でCAMの利用回数は2億回を超えていることが明らかとなりました。その内訳はカイロプラクティック(18%)・マッサージ(9%)・エネルギーヒーリング(2%)・ホメオパシー(2%)・イメージトレーニング(1.9%)・リラクゼーション法(1.7%)・アロマセラピー(1%)・食事療法(1%)・鍼治療(0.9%)・神経治療(0.8%)・ヨガ(0.3%)その他(2.8%)で、合計約2億300万回ということです。腰痛や頚部痛の治療ではCAMが重要な役割を果たしているようです。
■腰痛の研究機関が増加してきたために、一般的に行なわれている腰痛治療の体系的評価が可能となった。現存する科学論文には欠点があるものの、現在行なわれている治療法の有効性と危険性に関する結論には充分な科学的根拠がある。http://1.usa.gov/uhlYSO
……AHCPR(アメリカ医療政策研究局)が作成した『成人の急性腰痛診療ガイドライン』は、1984年〜1992年までに発表された医学文献を徹底的に分析した、もっともエビデンスレベルの高い第一級の証拠に基づく知見です。
■AHCPRの『成人の急性腰痛診療ガイドライン』作成委員会は、医師、カイロプラクター、看護師、理学療法士、作業療法士、および患者の代表などから構成され、腰痛とは下肢痛を含む腰に関する症状で活動障害があるもの、急性とは3ヶ月以内と定義した。http://1.usa.gov/uhlYSO
……医療関係者の他に経済学者や腰痛を経験したことのある消費者代表も委員会に加わっているところが興味深いです。お偉い専門家ばかりでは庶民の痛みを本当に理解できるとは思えません。有効性と安全性だけでなく費用対効果にも注目した点も注目に値します。
■『成人の急性腰痛診療ガイドライン』では科学的事実を次の4段階に分類している。【A】強力な事実に則した根拠(多数の質の高い科学的研究)。【B】中等度の事実に則した根拠(1件の質の高い科学的研究か多数の妥当な科学的研究)。【C】限られた事実に則した根拠(腰痛患者に関する1件以上の妥当な科学的研究)。【D】事実に則した研究としては基準を満たさないと判断した研究。しかし、腰痛に関するRCT(ランダム化比較試験)は全体の0.2%しかないため、グレード「A」の科学的事実は存在しない。http://amzn.to/vjHaRg http://1.usa.gov/uhlYSO
……エビデンスレベル(科学的根拠の信頼性)の高い順に確証度(推奨度)を4段階で示しているわけですが、1984年〜1992年までに発表された急性腰痛に関する論文の中に「確証度A」のエビデンスが存在しなかった点に注目してください。
NEWS ■日本生命、死亡保険料2割値下げへ…長寿化を反映
日本生命保険は2月14日、死亡保険の保険料を、4月から定期保険を中心に最大で2割程度引き下げる方針を固めた。長生きの人が増え保険会社が払う死亡保険金が少なくなっているため。長寿化による死亡保険料の本格値下げは11年ぶり。他の生保各社も長寿化を受けた見直しを進めている。
月内にも正式発表する。値下げは、新たに加入するか、契約を更新する人が対象。値下げ幅は加入年齢や性別で異なる。子どもの養育費などとして保障を手厚くしたい期間に入る定期保険の下げ幅は大きく、生涯保障が続く終身保険の下げ幅は小さくなる見通し。(2/15 朝日新聞)
NEWS ■加湿器タンクで繁殖するレジオネラ菌で死者も
乾燥するこの季節に大活躍の加湿器。自宅や職場でお使いのかたも多いはずだ。しかし、ひとたび管理方法を誤ると人の命を危険にさらす“殺人加湿器”となってしまうことが判明し、世間を震撼させている。
1月19日、大分県の高齢者施設で男性入所者3人がレジオネラ菌に感染し肺炎を発症、うち1人が死亡した。原因は、施設に設置されていた2台の加湿器だった。レジオネラ菌は、水に菌が繁殖し、その水が細かいミスト状になり、それを人が吸い込んだ時、肺に入って感染するケースがほとんど。例えばこれまで、感染例として入浴施設のジャグジーやシャワーなど、霧状の水が発生するような場所で感染が報告されてきた。今回の事件も、菌に汚染された加湿器のタンク水から空気中に広がったとみられる。
2000年以降、年間百数十件で横ばいだったレジオネラ菌感染者数は、2005年に200件を超え、2017年は1722件と15年間で実に10倍以上と急増している。(2/22号 女性セブン=部分)
NEWS ■医療費セルフメディケーション税制…17年分の確定申告から
所得税の医療費控除の仕組みが大きく変わり、一部の市販薬を購入した際に控除が受けられる「セルフメディケーション税制」が、2017年分の確定申告から初めて適用される。
医療費控除は、病院代や薬代など自らが負担した医療費から10万円(総所得200万円以上の場合。それ未満は総所得の5%)を差し引いた額が税額計算上で所得から差し引ける従来の制度に、セルフメディケーション税制が加わった。薬代を含めた医療費は本人分だけでなく、生計をともにする家族の分も含めることができる。
セルフメディケーション税制では、一部の市販薬の購入費から12000円を差し引いた額が医療費控除額となる。対象となる薬は、医師の処方が必要だった医薬品から市販用に転用されたスイッチOTC薬だ。ただ、両制度は併用できず、申告する場合はいずれかの制度を選択しなければならない。(2/8 中日新聞)
NEWS ■1日1本のたばこでも心臓発作のリスク大
喫煙本数を1日20本から1本に減らしても心臓発作や脳卒中が起こる確率が大幅に低下することはなく、20本の場合と比べて約50%のリスクが残るという研究結果が1月24日、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(BMJ)で発表された。
論文の筆頭著者である英国のロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ(UCL)のアラン・ハックショウ(Allan Hackshaw)教授は、「1日に吸う本数を20本から1本に少なくすればリスクも20分の1、つまり5%に低下すると直感的に考えがちだ」と指摘。その上で、「これは肺がんのケースでは当てはまるようだが、心臓発作や脳卒中の場合は違う。1日1本の喫煙でも1日1箱分の50%程度のリスクが生まれる」と述べた。
同教授は、喫煙本数を1日数本に減らせば長期的な健康被害のリスクがほとんどなくなる、または完全になくなると勘違いすべきではないと強調している。世界保健機関(WHO)の統計によると、喫煙が原因で毎年約700万人が死亡しており、うち約200万人は心臓発作や脳卒中など循環器系の疾患によるケースだという。(1/25 時事通信)
NEWS ■子どものいびき…成長や発達に影響も
就寝中に呼吸が止まり、ぐっすり眠れない「睡眠時無呼吸症候群」は、太った中高年男性の病気と思われがちだ。だが、子どもにもみられる。寝ている間に分泌される成長ホルモンの量が低下し、心身の成長や発達が遅れるおそれがあり、侮れない。
13歳未満の子どもの有病率は1〜3%とされる。太田睡眠科学センター(川崎市)の千葉伸太郎所長は「診察を受けていない潜在的な患者がおり、実際はもっと多いだろう」と話す。
幼児期から小学校低学年は、のどの奥の口蓋扁桃や、鼻の奥のアデノイド(咽頭扁桃)が一時的に大きくなり、気道が狭まるのが主な原因だ。就寝時に口で呼吸している子どもは、アレルギー性鼻炎が関係していることもある。(1/24 朝日新聞)
NEWS ■ストレス多い男性、がんリスク2割増…世界初の大規模研究
ストレスが多い状態が続いている男性は、ストレスが少ないと感じている男性に比べて、がんの発症リスクが約20%高いとする研究結果を、国立がん研究センターが1月19日、まとめた。全体では約10%高くなった。ストレスとがんとの関係を長期間、大規模に調べた結果が出るのは世界的にも初めてという。
調査は全国9府県の40〜69歳の男女を対象に実施。1990〜94年に「日常受けるストレスは多いと思うか」と質問し、「少ない」「普通」「多い」のいずれかで回答を得た。5年後に同じ質問をし、回答した約8万人を平均で18年追跡。ストレスの感じ方とがん発症との関係を分析した。
2回の調査で、いずれもストレスが多いと回答した人は、いずれも少ないと答えた人より、がんになるリスクが約10%高かった。男性は約20%高くなったが、女性ではストレスとの明確な関係がみられなかった。がんの種類では、肝臓がんと前立腺がんでストレスとの関連が強かった。
研究グループは、男性は仕事によるストレスが多いことや、女性よりもストレスの影響を受けやすい可能性があるとしている。がんのリスクを高める喫煙や飲酒など生活習慣の影響を除いて分析しており、同じ多量飲酒者や喫煙者の中でもストレスが多い人の方ががんのリスクが高かった。(1/20 毎日新聞)
NEWS ■脊髄性筋委縮症患者の運動機能を定量的に評価
岐阜大学は1月17日、脊髄性筋委縮症患者の運動機能を、モーションキャプチャを活用した3次元動作解析により定量的に評価する方法を世界で初めて開発したと発表した。この研究は、同大大学院連合創薬医療情報研究科・同医学系研究科の加藤善一郎教授と同連合創薬医療情報研究科大学院生の松丸直樹博士(岐阜薬科大学グローバル・レギュラトリー・サイエンス寄附講座特任助教)によるもの。研究論文は日本小児神経学会の英文誌「Brain and Development」に掲載される。
SMAの新薬開発の臨床試験では、運動機能改善の客観的・定量的な指標が重要だ。従来のSMA患者の運動機能の評価方法は、複数の動作ができる度合いを段階評価するものが多く、患者の保護者や臨床医が感じている治療効果との差が大きく、治療意欲を維持させる点からも課題があったという。
今回、研究チームは患者・保護者・臨床医の運動機能改善の実感に合致する、客観的・定量的なSMA患者の運動機能の評価指標を開発することに成功。一般的なモーションキャプチャを用いた動作解析では、マーカーを20個以上、被験者に装着するため、煩雑で、測定に長い時間を要するなど患者と測定者ともに大きな負担を強いられるが、今回開発した評価指標では1つのマーカーを肘に装着するだけでよく、簡便に短時間で測定できるため、成人だけではなく小児においても非常に実用的だという。(1/19 QLifePro)
NEWS ■ホットヨガに通常のヨガを上回る血管機能の改善効果はない?
高温多湿の室内で行う「ホットヨガ」に、従来のヨガを上回る心血管保護効果はない可能性が高いことが米テキサス州立大学のグループの研究で明らかになった。運動習慣がない健康な中年の男女を対象としたこの研究では、ホットヨガと通常の室温で行うヨガで血管内皮機能の改善効果に差はないことが示されたという。この研究結果は「Experimental Physiology」オンライン版に掲載された。
今回の研究では、運動習慣はないが健康な40〜60歳の男女52人を40.5度の室温でビクラムヨガを行う群(ビクラムヨガ群)、23度の室温でビクラムヨガ群と同じポーズのヨガを行う群(通常ヨガ群)、いずれのヨガも行わない群(対照群)のいずれかにランダムに割り付けた。ビクラムヨガ群および通常ヨガ群では、90分のヨガ教室を週3回のペースで12週間受けてもらった。血管内皮機能は血流依存性血管拡張反応検査(FMD検査)で評価した。
その結果、二重エネルギーX線吸収法(DXA法)で測定した体脂肪率は通常ヨガ群や対照群と比べてビクラムヨガ群の方が低かった。一方、血管内皮機能は通常ヨガ群では改善したが、ビクラムヨガ群ではわずかに改善する傾向が認められただけだった(それぞれP<0.05、P=0.056)。対照群では血管内皮機能の改善は認められなかった。さらに、研究期間中の血管内皮機能の変化量を全ての群の間で比較したところ有意差は認められなかった。この結果について同大学チームは、「通常のヨガでもホットヨガと同程度のベネフィットがあることが示され驚いた」とコメントしている。(1/19 HealthDay News=部分)
NEWS ■「1日8000歩、20分は速歩」で高血圧・糖尿対策
健康寿命を延ばすには1日平均で8000歩のウオーキングを心がけ、そのうち“中強度の活動”(=速歩)を20分-が効果的。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室の青柳幸利室長が、群馬県中之条町の住民5000人を対象に行った中之条研究。
歩数と中強度の活動を理想に近づけると、それぞれの病気の発症リスクを10分の1にできる。メタボリックシンドロームや肥満対策では、歩数と中強度の活動量が多くなるが、上限は平均で1万2000歩・そのうち40分は速歩。これ以上は意味がないそうだ。「1日の歩数が多いだけでは、病気予防にはつながりません。老化や病気に関わる活性酸素の弊害を防ぎ、血流をよくして免疫力も高め、足腰を強くするには、歩数と中強度の活動のバランスが重要になります」(青柳室長)
たとえば、65歳の女性は、健康維持のために朝晩2回の散歩を日課にしていた。1日平均の歩数は約8000歩。病気予防としては理想的な歩数だが、生活習慣病の2型糖尿病になってしまった。中強度の活動が足りなかったのだ。
「散歩のようにゆっくり歩くのは、低い強度の運動になります。新陳代謝が活発になる効果はあまりなく、骨や筋肉、心肺機能を強化する作用も期待できません。速歩などの中強度の運動に、血圧や血糖値を下げる効果があるのです」。仕事が忙しい人でも、日常生活をちょっと見直すだけで、中強度の活動は取り入れられるという。(1/17 夕刊フジ=部分)
NEWS ■増える「人工関節」手術…膝や股関節
保険診療の治療件数を集積した国のデータベースの情報が2年前から公開され、国内で行われる人工関節の手術件数や患者の性別、年齢層などが正確にわかるようになった。これによると、2015年度に国内で行われた膝の人工関節手術は約7万8600件。股関節は約5万4500件に上る。
帝京大学病院整形外科教授の中川匠氏は「国内の人工関節手術は、ここ10年でほぼ倍増の勢いだと感じている」と話す。中心は高齢者の変形性関節症で、膝の手術を受けた人は70歳代後半が最も多い。股関節は、生まれつきの形状も影響するので50歳代から増え、60〜70歳代が多い。膝も股関節も、手術を受けた人の8割以上が女性だ。破損やゆるみなどによる入れ替えの再手術は、全体の数%程度だった。
歩行には筋力も関わるが、痛みが取れることの影響が大きいという。ただ、金属の人工物が入り、半月板や一部の 靱帯(じんたい) も取り除くので、微妙な感覚の変化を感じる人もい
る。また、関節を深く曲げる動作、強い衝撃がかかるスポーツなども制限される。骨粗しょう症が進行し、骨折の危険性が高い人など適さない例もある。(1/17 読売新聞)


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この記事を読むことで、
『コンテンツビジネス』の方が安定した収益が出せると感じるようになります。
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「Macを使っているひとは注目」DTP World, Sep. 2006
損傷したデータを簡単に復旧できるユーティリティがパワーアップ。ユーザーインターフェイスが一新されて使いかっても向上。Macを仕事で使っている人にはとくに注目してほしい製品である。
「米国FBIに導入実績 Boot Camp の ボリュームにも対応」 ASCII 24, May 24, 2006
「FBIもCIAも使っているIntel Mac対応データ復元ソフト」IT Media, May 24, 2006
Snapz Pro X:
「動画対応の最強キャプチャツール」Mac Fan, Nov. 2007
マニュアル制作やサポート業務はもちろん、個人用のレクチャームービーやビデオ制作など、多目的に活躍できる一本だ。パソコン上で絵を描いていく工程を録画して公開したり、ストリーミングビデオやビデオチャットを保存しておくといったニーズも考えられる。
「Mac向け高機能キャプチャツール」 IT Media, Aug. 2007
Indelible II:
「CD/DVDにも対応した高機能バックアップ」Mac Fan, Aug. 2007
本格的なバックアップソフトは不必要と感じている人もいるだろう。しかし、手動でのコピーやフリーウエアなどでは定期的なバックアップは逆に面倒になってくる。このソフトはそんな面倒臭さから定期的なバックアップをしなくなった人にこそおすすめしたい。
「Time Machine機能を先取り」Mac People, Aug. 2007
Time Machine」機能を先取り 機能満載の隠れた名ソフト
バックアップは面倒な作業の代表格。動作が高速で余計なダイアログが表示されないなど配慮が感じられる。メジャーなアップデートが無償なのも良心的。


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③Anker Eufy RoboVac L70 Hyrid + 交換用パーツキット(39,161円)
下記の記事でご紹介した、クラフトビールの代名詞とも言えるニューヨークのブルックリン・ブルワリーさんのラガーとペールエールが楽しめるセットを。
上記の記事でも書いてますが、ラガー本当に美味しかったので、自宅でも楽しみたく注文!
【Amazon.co.jp限定】ブルックリンブルワリー飲み比べセット ~ラガー&ベルエアサワー~ [ 330ml×3本, 355ml×3本 ]
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③Anker Eufy RoboVac L70 Hyrid + 交換用パーツキット(39,161円)
三番目はAnkerのロボット掃除機「Anker Eufy RoboVax L70 Hybrid」とその「交換用パーツキット」です。購入した理由はTweetしてみました。
Ankerのロボット掃除機【Eufy RoboVac L70 Hybrid】定価54,800円が #Amazonサイバーマンデー で38,360円になっとる…Amazon以外で1.5万円キャッシュバックやってるから合わせてるんだけど、Amazonここからキャンペーンで最大8.5%ポイントバックあるから…Anker恐ろしい子 https://t.co/Q1CT4YJhVz
— デイブ田中@デジタルマーケター&ブロガー (@davetanaka) December 6, 2019
本当に安くなってます。同時購入でパーツキットが10%オフということでセットで購入しました。
吸い込み掃除・水吹き掃除の1台2役
A.I Mapテクノロジー搭載でリアルタイムに部屋の形をマッピング・高効率清掃
高い吸引力(2200Pa*) *Pa ~ 真空力
この辺が決め手となりました。ちょうど、モニターさせていただいていたブラーバ m6をお返ししたところなので、その後継機種として購入。m6は素晴らしかったのですが、値段はこの倍しますので、比較の意味も込めて買ってみます。
Anker Eufy RoboVac L70 Hybrid
Eufy (ユーフィ)
Eufy RoboVac L70 Hybrid 交換用パーツキット
Eufy (ユーフィ)
Yahoo!ショッピングで探す
④Velbon V4-unitおよびCLAML Kit IIなど俯瞰撮影用アイテム4点(13,581円)
えっとこれ特選タイムセールでも、タイムセールでもなんでもないんですが、以前から欲しかった俯瞰撮影(真上からの撮影)を可能にしてくれるアイテムたちですね。
こういう写真、もちろん意図的に影を落として立体感を出すみたいなこともありますが、基本きれいに真上から下に向かってカメラのレンズをむけて撮影すればもっときれいに撮影できるのになと思っていました。
YouTubeでエマークスタジオさんの動画などを参考に下記を購入しています
Velbon V4-unit:三脚の上に取り付けることで、棒の先端につけたカメラ水平方向に自由に操作できるようになるユニット 7,668円
Velbon CLAMP KIT II:テーブルなどに挟み込むことで、上下方向の調整ができるクランプ式の三脚 3,533円
Newer 自由雲台: カメラ自体を自由な角度で保持できるアルカスイス互換雲台 2,199円
HAKUBA カメラネジアダプター: 3/8インチネジ(ドイツネジ)を1/4インチネジ(一般)に合わせるアダプター 181円
最後のネジアダプターはこの1~3の組み合わせなら不要なのかもしれませんが、他の三脚や、マイクスタンドにカメラを固定するのにも使用するので、181円(合わせ買い対象)ということも踏まえて購入しています。
Velbon 三脚アクセサリー V4-unit
Velbon 三脚アクセサリー CLAMP KIT II 卓上撮影用
Neewer プロ金属製三脚ボールヘッド/雲台
HAKUBA カメラネジアダプター H-SA8
Yahoo!ショッピングで探す
計56,804円(ポイント還元4,828ポイント)
以上、約5.7万円出費してしまいました…まだまだ、魅力的な製品が登場するので、改めて下記の名言を噛み締めながらサイバーマンデーを楽しみたいと思います!
「買う理由が値段ならやめておけ。 買わない理由が値段なら買え」
B2Bデジタルマーケター兼複業ブロガー
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①Mpow ヘッドフォン H7(1,399円)
②ブルックリンブルワリー飲み比べセット(2,663円)
③Anker Eufy RoboVac L70 Hyrid + 交換用パーツキット(39,161円)
④Velbon V4-unitおよびCLAML Kit IIなど俯瞰撮影用アイテム4点(13,581円)


langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: 何と言っても機械的に息子二人分のユニフォームやら泥だらけの洋服を洗濯する作業から開放されて本当に感謝しています。週末だけなら金銭的な負担も少ないですし、おかげで家族の時間も増えました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja es en nl es en ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja de ja ja en de ja ja en de ja ja en en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en de ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en de ja ja en en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja es en nl es en ja en en ja en ja ja ja de ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja

text:
写真が2000枚あってそれを100枚に厳選しろと言われると大変ですが、「2000枚を1600枚に」ならそこまで精神的にな負担にならないですよね?!
たとえば、新生児の時期って同じシーンで何枚も何十枚も写真を撮っちゃったりすると思うんです(笑)
ほとんど同じ写真なんだけど微妙に表情がちがってて。
「微妙な表情のちがいをぜんぶ残しておきたい!」「このなかでどれか1枚なんて選べない!!」
なんてときも、最大枚数が多ければぜんぶ残せるんですよね。
こんな感じでね(笑)↓
ということで「選ぶのめんどうだから、ぜんぶまとめて一気に印刷したい」を叶える、ズボラさんにもってこいのサービスです。
大量の写真を一気にカンタンにアルバムにできる
写真選びの次にくるハードルが「アルバムのデザインやレイアウト」だと思いますが、オートアルバムなら選んだ写真をアップロードすれば、あとは勝手に写真を時系列に並べ変えてくれるので超ラクです。
難しい作業や、デザインやレイアウトを練る必要はありません。
写真をアップロードするだけでアルバムが完成するという手間ヒマいらずのサービスです。
写真の日付がいれられる
こんな感じで、各写真の右下に撮影日付を自動でいれることができます(日付印字を無しにすることも可)。
これ、けっこう便利です。
なぜかというと、数年もたつと写真を見ても、いつ撮った写真なのか分からなくなるんですよね。
たった数年で分からないんだから、老後に見返したらいつの写真なのかサッパリ分からなくなってるはずです(笑)
なので、写真の日付は入れることをオススメします!
オートアルバム の最大枚数はどうやって決まるのか?
先ほど「1冊に最大1600枚」おさめられると説明しましたが、最大枚数は「アルバムタイプ」と「1ページあたりの枚数」によって決まります。
アルバムタイプは4つあります。
A4横長タイプ:いちばん多く写真が入ります
我が家のアルバムはこの「A4横長タイプ」です。
最大1600枚はこの「A4横長タイプ」で「1ページ16枚」となります。(でも1ページに16枚入れると写真がすこし小さいかも・・・)
1ページに写真を9枚配置すると小さすぎない大きさで印刷できて、最大900枚の写真が1冊に収まります。1ページ9枚だとこんな感じです↓
我が家はもう少し1枚1枚の写真を大きくしたかったので「1ページ4枚、最大400枚」で毎回作ってます。
これ、写真もそこそこの大きさで見やすいし、最大400枚いけるし、とてもオススメ♪ こんな感じになります↓
A4縦長タイプ:本棚におさめやすく枚数も多め
こちらは先ほどの「A4横長タイプ」と大きさは一緒ですが、縦長になります。縦長なので本棚におさめやすいのがいいですね。
1ページに写真を2枚配置すると2L版プリントくらいの大きさで印刷できて見ごたえ満点ですよ!
A5縦長タイプ:持ち歩きもしやすいお手頃サイズ
A4はちょっと大きいかな・・・という人にはA5サイズもあります。
1ページに写真を8枚配置すると最大800枚の写真が1冊に収まりますよ↓
写真がないのですが、A5のコンパクトサイズで横長版もあります。
こちらは1ページ9枚で最大900枚の収容が可能です。
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写真がきれいに見えるツヤツヤの加工
写真を印刷するとなると、キレイに印刷されるかも重要なポイントですよね!
オートアルバムは写真がキレイに見えるツヤツヤ加工で、色味もアップロードした写真とほぼ同じトーンで仕上がります♪
暗くなったり、明るくなったり、赤みがかかったり・・・というようなことは今まで一度もなかったので、安心していいと思います!
ツヤツヤ加工はこんな感じ↓
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アルバムを並べておくと家族のコミュニケーションが生まれ、絆が強くなる
我が家では、作成したアルバムを子どもたちも手の届くリビングの棚に並べておいてます。
そうすると子どもが勝手にアルバムを引っ張り出して、ながめたりするんですよね。
生まれる前、新婚旅行でパパとママがラブラブな写真。
大きなお腹をさすっているマタニティ時代の写真。
そういう写真をみて子どもたちは、自分が生まれるまでの歴史、祝福されて生まれてきたんだということ、そんな温かい家族の絆を感じとってくれます。
「この時、こうでね、ああでね・・・」と思い出ばなしを子どもにしたり。
家族の手の届くところにアルバムを置いておくだけで、自然とコミュニケーションが生まれ、心温まるひとときが生まれる。
それがとても幸せで、年1回のアルバム作成を続けられてます(笑)
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写真整理しないまま数年経過している・・・・なんて人にこそ、ぜひ、このオートアルバムを試してみて欲しいです。
気軽にポンポン写真を選んで(選んだ写真は1つのフォルダにまとめておきましょう)、あとは一気にアップロードするだけ。
そうすればあとは勝手にアルバムが完成します。
ズボラなあなた、写真整理なんて数年やってないあなた、そんなあなたにこそピッタリですよ。
ズボラなわたしが5年以上続いているので、まちがいないです!
さっそく、これまで撮った写真の整理、始めませんか?!
オートアルバムの公式ページはこちら↓
手間ヒマかけずに思い出作り!オートアルバムはこちら
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投稿日 : 2019年6月11日 最終更新日時 : 2019年6月11日 投稿者 : TM カテゴリー : 未分類
マッチングしたプレイヤーが1曲ずつ曲を選んでそれを順番にプレーしていくんですが、その曲の投げ合いが楽しいんですよ!
弐寺って譜面の幅がとにかく広いんです。単純にノーツ数が多い曲もあればスクラッチ主体の曲、速度変化がある曲、リズムが取りにくい曲など… 難易度3段階(ノーマル、ハイパー、アナザー)から自由に選べるのもポイントですね。
負けない自信があるからこれ投げよう、この人は◯◯が苦手だからこういう曲を…という読み合いが選曲の時点で始まります。楽曲でスコア出す前から戦いが始まってる。
実際にバトルが始まった時は1位を目指すのはもちろん、負けていても2位には食い込めるように意識してプレーしてる方が大半だと思います。
なんでかというと、アリーナモードは1曲ごとに順位付けしてその順位に応じたポイントの合計が多いプレイヤーが勝者となるわけです。
貰えるポイントは1位が2ポイント、2位が1ポイント、3位4位は0ポイントとなります。
ポイント無しだと勝ちが見えなくなるので1ポイントでも取ろうと食らいついていくわけです。ハングリー。
このシステムのおかげでマッチングしたプレイヤー全員が本気で集中してスコアを狙いにいけるのは控え目に言って素晴らしいと思います(熱い絶賛)
ランクシステムがあるのも楽しい要素ですね!
アリーナで勝つとランクポイントが貰えてそれが規定値溜まると上のランクに上がることができます。
逆に負けてしまうとポイントが下がってランクダウンしてしまうことも…これもあってみんな本気でバトルしにくるわけですね?
ランクはA〜Dまであってさらにそこから5段階に分けられています。D5〜D1、C5〜C1…みたいな感じで。
最高ランクがA1となります。ここはもうトッププレイヤーの世界でもあるので魔界ですね。
マッチングはなるべく同じランクで当たるようになっているので上に上がるほど強い相手と当たりやすくなります。
マッチング中のタイミングで同ランクがいない、少ない場合は1個下もしくは上のランクと当たることも。
たとえば自分は今A4なんですが、たまーーにA2と当たって絶望するときがあります。頂点ランクの1歩手前だし勝てるわけないよお…ってなります笑
まあこんだけ長くダラダラ語れるくらいにはアリーナモード楽しいよ!って話でした!
音ゲーもプロプレイヤーがいますし大々的に音ゲーがeSportsのカテゴリに入れられる日もそう遠くはない…?
そんな時代がきたら音ゲーでプロゲーマー目指したいですね(無理)
← ピエールさんの最近ハマっていること
リゼロ沼、鬼がかってますね。 →
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langs: ja en en en ja en en en en en en en hu en en en ja en en en en en en en en hu ja de ru en ru en en nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh en en en en nl ja ja ja ja ja ja ja ja kn en en en en en id ja ja fr de ja ja fr de ja ja fr de ja ja fr de ja ja fr de ja ja fr de ja ja fr de ja ja fr de ja ja fr de en en en en ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja ja en

text:
action & movement, generation pieces
H:確かにロン毛にまつわるステレオタイプって強いらしいね。怠け者、ヒッピー、変人、世捨て人、フェミニン、無職とか…。
L:そうそうそう!!ロン毛あるある「母ちゃんやじいちゃんから投げかけられる『いつ髪を切るんだい?』」。家族からのプレッシャーって結構大きいかな。
それに「就職しなよ?」とかね。いつからか、髪が長い=アンプロフェッショナルって思われるようになったよね。でも昔を振り返ってみるとさ、どの国にもどの歴史上のお話にもロン毛っていたじゃん?で、たいてい激イカしたヒーローっていう。
H:ロングヘアーズのウェブサイトにも書いてあるね。チンギス・ハンにルイ14世、ウィリアム・ウォレス(映画『ブレイブハート』の主人公でスコットランドの騎士)、スティーブン・セガール…。
L:ジョージ・ワシントンにジーザス…。ホワイトカラーの大企業文化が「プロはクリーンカットでシャープな見た目に」を持ち込んだんだよね。
でも最近は、ちょっとずつ変わってきていると思う。みんなシェアオフィスとか自宅で遠隔で仕事をするようになったじゃん? だから前みたく「お前の髪はなんだ、切れ! 剃れ!」なんて怒鳴るボスとも顔を合わせなくてもいい。「髪が長くたって、社会人としてまっとうでイケてる仕事できますよ」、一見するとポットヘッド(マリファナ常用者)と思われちゃうかもしれないけど「ぼくはこんな人間でこんな能力があるんです」って言える時代。決して髪に自分のイメージをコントロールされるなよって。
H:働き方も選べる現代はロン毛全盛期ともいえるかも。ところで、ロン毛男に対する女の子からの評価ってどんな感じ?
L:だいたいポジティブな意見ばっかりだよ。よくあるコメントは「髪、すごいきれいだね!」(笑)。俺たちはドライヤーで乾かさないし、ヘアアイロンも使わないし、染めもしない。なにもしていないから髪が健康なんだ。
H:そんな自慢の髪ですが、男のロングヘアケアは大変だと。
L:うん。たとえばさ、ロングヘアーズをはじめる前、髪の結び方がわからないときユーチューブで「ロン毛男のための髪の結び方」って検索しても、変な動画しかなかったりで。
またあるときヘアプロダクトを買いに行っても、女性コーナーでバツが悪そうに突っ立ってるしかないんだ。どれを選んだらいいかなんて教えてくれるブラザーは残念ながらいない。仕方なく女性もののシャンプーと、黒か茶色しか選択肢のないヘアゴムをカゴに入れるんだ。
H:それで、もっとお洒落なヘアゴムが欲しいぜーって。
L:そう、男のためのヘアゴムないねってなった。「ヘイ、メーン! かっこいいの欲しくない?」って。ロケットとか、かっこいい柄のバンダナとかさ。男のロン毛専用商品のニーズを感じて、ザ・ロングヘアーズでヘアゴムをつくったわけ。
H:いろいろ種類ある! 女の私でも欲しいくらいだ。このヘヴィメタルのとか。他にもサイケ柄、お魚柄、チェック、迷彩柄、稲妻、炎…見ているだけでたのしい。
L:ゴムの質にもこだわったよ。綿の肌触りで伸縮自在。そして一般的なゴムのような丸い断面ではなくて、フラットな形状。平たいゴムの方が結んだ跡がつきにくいし、髪をほどきやすいんだよね。というのも、ロン毛男の悩みって「ゴムのせいで変な跡がついちゃって帽子をかぶっているみたいになっちまったぜ」とか「櫛でとかすと50本ぐらい髪が抜けるぜ」とかが多いんだ。そこで俺らが「わかったよ、悩みを解決してやるからさ」。髪に超いいアルガン油100パーセントのヘアオイル(男らしい匂いだぜ)もあるし、現在はシャンプーとコンディショナー、櫛を開発中。
H:ココナッツオイルも髪にいいと聞くね。このオイルはどうやって使えばいいの?
L:何滴か手のひらに落としてシャワー後の髪が濡れている状態で髪に馴染ませるんだ。手ぐしで髪にオイルをしみこませたら、櫛でとかす。
H:シャンプーは毎日だよね?
L:いや! 髪は週2回しか洗わなくていい。シャンプーしない日は、てっぺんをちょっと水で濡らして、髪が油っぽくなるのを防ぐ。毎日シャンプーすると髪の毛が乾燥しすぎてしまうから、毎日髪をとかすだけでいいよ。
H:(シャンプー週2って少なくないか?)
L:あとはね、髪が長くなると毛先が乾燥したり結んだときにこんがらがったりして、どうしても枝毛ができるから、半年にいっぺんは毛先を整える。切るっつったって10センチとかじゃないよ? 1センチくらいの話。
H:これは女の子の髪にもいえることだね。「これはやっちゃいけない」っていう行為は?
L:無茶苦茶に髪をとかすこと! 櫛が通らないからって力任せで引っ張ったらダメ。シャンプーだけでコンディショナーをしないこともよくない。あとはあれ、ずっと髪をしばっていること。頭皮にプレッシャーがかかるし絡まってもくるから、ときどきは髪をおろして息をさせてあげよう。絡まった毛を「なんだこの毛? 引っこ抜いちまえっ」っていうやついるけど、これ一番髪へのダメージになるから禁止行為。髪へのケアは時間をかけてゆっくり、忍耐強くいこうぜ。
H:引っこ抜く(笑)。これだけのロン毛ケアテクニック、どこで教わったの?
L:仲良い友だちにプロのヘアスタイリストがいるからアドバイスもらったりするけど、リサーチや経験からも学んでいるよ。
H:じゃあ、ロン毛初心者のときは髪の毛、引っこ抜いちゃった?(笑)
L:伸ばしはじめのときは、あらゆるクレイジーなことをしたよ(笑)。2週間髪の毛洗わなかったり。1週間を過ぎたら、頭のてっぺんから油がジワーって。あれはもう経験したくないよ。
H:それはイヤだ(笑)。
L:女の人の大半って、3、4歳からお母さんに髪のとかし方、結び方、シャンプーリンスの仕方とかヘアケアのやり方を教えてもらって、10歳になるころには髪の毛のエキスパートになっているじゃん。でも男はもう少しあとから髪を伸ばしはじめるわけで、その前まではリンスインシャンプーに、究極は固形石鹸で髪を洗っていたんだからね(笑)。髪の洗い方、シャンプー&リンスの選び方、結び方、ケアの仕方をまったく知らないから、俺らがエデュケートしてあげている。
H:ロン毛コミュニティにいる長髪には色々な髪質があると思うんだけど、そこらへんはどうアドバイスしている?
L:いい質問。いままではストレートヘアのためにアドバイスしてきたけど、最近確かにカーリーヘアガイたちが「よぅ、ワッツアップ。カーリーヘアのためのビデオどこだよ?」ってコメントもきているから、そろそろカーリーヘアライフを送ってきたコントリビューターを探さないと。
H:だそうです、カーリーヘアの読者諸君。ロン毛もさまざまだけど、みんなからよくある質問ってなに?
L:一番多い質問は、「髪を早く伸ばすにはどうしたらいいんだ?」。これは早く“気まずい期間(awkward phase)”を抜けだしたいという意味。
H:気まずい期間って…。
L:あぁ、これはね。髪を伸ばして12ヶ月から14ヶ月くらいの時期にロン毛が経験しなければいけない“受難の期間”なんだ。中途半端な長さの髪の毛が耳まわりを邪魔したり、変な毛がチョロンとおでこにかかったり。とにかく髪のせいで間抜けなルックスになっちゃう時期だ。だから、みんなこの時期をはやくぶっ飛ばして、祝ロン毛パーティーを開きたい。
H:で、髪を早く伸ばす裏技があったりする?
L:栄養に気をつけたりすればちょっとは伸びも早くなるかもしれないけど、朝起きたら「はいロン毛」ってはならないわけで。ちなみに、髪は、体に不調があるとすぐに抜けたりするから健康のバロメーター、コーラみたいな炭酸ばっかりで水を飲まなかったら、髪の毛は抜けるよ。
まあ、髪はすぐに伸びないわけだから、中途半端な髪型の時期の一番手取り早い解決策は、帽子だよ。6ヶ月間ずっと帽子をかぶる。俺たち帽子も売ってるよ。髪の“保育器(インキュベーター)”って呼んでるんだけど(笑)。でも「いや、オフィス勤務とかで帽子を四六時中かぶっているのムリ」って人は、髪型で遊んでみよう。ポマードで撫でつけてもいいし、ジェルを駆使してもいい。まあ結局のところは“忍耐”だね。ロン毛にするって決意を固めたなら、そのゴールに向かって突き進むのみ。髪が肩までついたら、ロン毛クラブへようこそ(笑)。
H:それじゃあ、自分の長い髪への愛情もひとしお。
L:自分のロン毛大好きだよ! そりゃ、食べてるときにご飯のなかに入りこんだり、自転車乗ったときに、風でぶゎって目を覆ってきたりするけどさ。気まずい期間という困難を一緒に乗り越えてきた仲間だからね。
H:保育器で育てて、苦難も乗り越えて成長させる。もはや自分の子どもみたいな感覚…。ロン毛の美しさってなんだろう?
L:うーん、やっぱり短髪にはできないことができることじゃない? 自分のスタイルを開拓できるというか。コーンローにしてみたり、サムライみたいに上の部分だけとって結んだり。多様性と柔軟性で冒険して、ユニークなアイデンティティをつくりあげれるからさ。それに、長髪をメンテナンスすることで女性へのリスペクトも生まれるというか。ブローに1時間かける労力とかも含めて。
H:ロン毛であることには、想像を超えた苦悩と歓びがありました。
L:どの国に行ったって、どんな言語を喋っていたって、どんなルールが敷かれていたって、そこには必ずロン毛がいる。俺たちは、すべての長髪男子に「ヘイ、ここには君たちの居場所があるよ」って言いたい。道の向こう側からロン毛が来たら「(ロン毛であることの苦悩と喜びが)わかるよ、ブラザー。わかるよ。That’s my guy(俺の仲間だぜ)」って、自然とお互いにうなずく。これが暗黙の了解になっているんだ(笑)。
Interview with Lindsay Barto aka El Moreno of The Longhairs
All images via The Longhairs
Text by Risa Akita
Content Direction & Edit: HEAPS Magazine
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text:
そのため、私がまとまった文章を書くことができているのは、ブログがあるからこそです。
(3) Evernoteが、思考するためのツールになっている理由は、ブログがあるから
つまり、こういうことになります。
私にとって、Evernoteが思考のためのツールになっているのは、Evernoteを使って、まとまった文章を書いているからです。そして、私がまとまった文章を書いているのは、ブログがあるからです。ということは、私にとってEvernoteが思考のためのツールになっている大きな理由は、ブログがあるからだ、ということになります。
Evernoteは、私にとって、思考のためのツールです。でも、Evernoteさえあればそれで思考が進むのかといえば、そういうわけではありません。Evernoteが思考のためのツールとしての力を発揮するには、私にとっては、ブログが必要です。
2.Evernoteは、思考を育てるシステムの構成要素
(1) Evernoteやブログを、システムの中で捉える
この文章は、Evernoteと思考との関係を考えるために書き始めた文章です。
しかし、この文章がたどり着いた結論は、Evernoteが思考のためのツールになっているのは、ブログがあってこそだ、ということです。ブログがなければ、Evernote単体で、思考のためのツールとして十分な力を発揮することはないのではないか、ということです。
他方で、ブログさえしていれば、Evernoteを使わなくても思考が育つのかといえば、そういうわけでもないように思います。私がこれだけのブログ記事を書けているのは、Evernoteでブログ記事を育てているからです。Evernoteなしの、ブログ単体でも、思考のためのツールとしては不十分です。
となると、Evernoteもブログもそれだけでは思考のためのツールとしては十分ではなくて、Evernoteとブログの両方が必要だということを意味します。そして、ここには、おそらく、Evernoteとブログの両方を含んだ、何らかのシステムがありそうです。
(2) 「なぜ、私は、思考するツールとして、Evernoteを使うのか?」との関係
「なぜ、私は、思考するツールとして、Evernoteを使うのか?」というテーマは、今私が考えている大きなテーマです。
でも、今回、この文章を書いてみて、Evernote単体に着目して考えると、うまく思考を進めることができないのかもしれないなあ、と感じました。
Evernoteは、思考を育てるためのシステムの構成要素です。自分が考えるときにどんなシステムが動いていて、そのシステムの中でEvernoteがどんな役割を果たしているのか、ということを、自分なりに整理してみることは、有益かもしれません。
「なぜ、私は、思考するツールとして、Evernoteを使うのか?」の「はじめに」
思考の一部を捨てても死なない(なぜ、私は、思考するツールとして、Evernoteを使うのか)
アイデアの「畑」と「地層」:『ハイブリッド発想術』読書メモ(「なぜ、私は、思考するツールとして、Evernoteを使うのか」番外編)
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元々僕らが厨房で会話をする中で、食の成り立ちとか、そもそもこれってどんな料理なんだっけ?という会話をすることがよくあったんですね。家族で経営していますが、僕が元々歴史が好きだったものですから、例えば日本料理のお店であれば、緑茶が無料であるのは今は常識になってるけど、これっていつからなんだろうね?とか、元から有料じゃなかったら峠の茶屋は成り立たないよね、みたいなところをちょっと掘り下げたら、確かに江戸時代の時代背景はこうだし平安時代はこうだし、みたいな話をしていると周りが割と喜んでくれて。
お客様ではなくまず身内が喜んで、そんなことが続いていくうちにこれってもったいないよねという話になって、お客様の前で話すようになってメディアにとなった時に、一番最初はYouTubeを考えました。
Youtubeとかいろいろ考えたんですけど、編集の傍ら料理するというのは難しかったので、巡り巡って、やっぱり音声が楽だよねと。そこで音声にたどり着いた感じです。
なるほど。普段太郎さんがお話してる内容が、結果的にこの番組になったという形ですね。
面白い成り立ちですね。
なので、配信してる中でゼロ回としてアップしているものは、下調べがほぼ無しで厨房トークをそのままダイジェストでお話ししています。そして、ちゃんと配信するのであれば、しっかり調べた方が良いよねと思ってたら、1シリーズが5話とか10話とかになっちゃったっていう(笑)。
お味噌汁の会とか僕も勉強になりました(笑)。
ありがとうございます!
僕はお味噌汁のことを飲むじゃなく食べるって言ってたなと。今でも食べるという感覚ですけど、そういうお話をされてますよね。
そうですね。ありがとうございます(笑)。
この番組のタイトルを「食を面白く学ぶ たべものラジオ」にした背景というか、何を思ってこのタイトルにしたんですか?
まず僕はあまり考えてなくて、最後に彼(拓郎)が出してくれたのを、これで言っただけなんです。僕の感覚ではまずパッと見て何だかわかるものにしたい、それが一つだったのと、ラジオだよということで「ラジオ」をつけたかったんです。
これ流せるかどうかわかんないんですけど、僕は基本パクリでスタートするんです。
料理の業界でも「守破離」なんていう言い方しますけど、「守(しゅ)」から入るので、まずトップを走る方々のどこか面白そうな所で、ジャンルは違うけどスタイルが似ている所からもろパクリしてやれと。
当時、僕もCOTEN RADIOさんをよく聴いていたので、ロゴも響きもタイトルコールも構成も全てパクッたれと(笑)。怒られるかもしれないですけど、まずそれで学ばせていただき、後々にオリジナリティを出そうという思いがありました。タイトルに関してはいくつ候補があったんだっけ?
20〜30ぐらいは候補を出したかな。
最終的にふざけて、たべものラジオじゃストレートすぎるよね?と拓郎が言ったら僕が「それ」って。
一番最初につけたんです。
結局わかりやすいのが良かったっていうことですね、太郎さん的には。
拓郎さん的には複数の候補を出した中で、俺はこっちの方が良かったんだよな、というタイトルはありますか?
もうあまり覚えてないけど(笑)。もうちょっとひねったタイトルはありましたね。ひねったものや面白くふざけたものとかありました。
ただ一番最初に作ったのが「たべものラジオ」。もうストレートで良いかなという所から入ったので、面白くないかなと思い色々派生はしたものの、一番最初には敵わないなと。そのストレートさ、漢字ではなくて敢えてひらがなにした所が個人的に気に入っていたので。兄ちゃん(太郎)が良いというなら良いかと(笑)。本当にそのぐらいの気持ちですね。
なるほど。飲食店をされてるお二人の番組として、すごくシンプルでわかりやすくて良いなって勝手に評価してます(笑)。
ありがとうございます(笑)。
ちょっと脱線というか、何度も飲食店とお話させていただいてますが、番組の説明を読むと「少し変わった経歴の料理人兄弟」と書いてますが何がどう変わってるんでしょうか?
まだラジオでその話を一度もしたことないので(笑)。
大丈夫ですか?ちょっとネタバレみたいなっちゃいますけど(笑)。
リスナーさんからも直接メールフォームがあるわけじゃないんですが、Twitterなんかを見ていると謎って言われてますね(笑)。僕たちが料理の世界にしっかり入ったのが2014年の中頃ぐらいなんです。
だいたい7年前とかそのぐらいですね。
はい。僕は前職がサラリーマン、バリバリ営業職です。15年くらいやっていたので料理人よりも圧倒的に営業の方がなじみがありますし、セミナーとかもやったりしていました。セミナーは営業の延長ですね。あと街作りの仕事で呼ばれたりとか、これは今もやってるんですけど、僕自身がいろんな所でいろんな人にお会いすると、本当に料理作ってるんですか?って言われます(笑)。
そう見えちゃうんですね、やっぱり。拓郎さんは?
僕は地域おこしをしている会社で、地域初の株式会社というのが高知県にありまして、そこに掛川市の視察で父の代わりに初めて行った時にインターン生を募集してまして、もうそこで即決して行ってしまいました。道の駅とか地域の農業とか、農業の一次産品を使った商品開発、東京に外販に行ったりとか通販をやったりとかしてまして、料理は全くしてこなかったです。
しかも高専卒業ですし(笑)。なのでこの収録機材まわりのセッティングは全部彼(拓郎)です。
そんな太郎さんと拓郎さんが配信されている「食を面白く学ぶ たべものラジオ」ですけど、どういったコンセプトなんでしょうか?
元々僕らがお店を経営するにあたって、料理は時代の変遷ももちろんありますが、エンターテイメントであっても良いだろうと考えているんですね。過去、食のために人が苦労していたのが、いつしか食自体が娯楽に変わっていくのがすごく面白くて、これをもっともっと発信していけたら、日常の中に楽しみができる。みんながディズニーランドに行くかのように、レストランを利用できる環境になるのが楽しそうだなと。ということが、まずお店のコンセプトにあったので、食をエンターテイメントにするという大方針の中に沿った道筋で考えていったらこうなりました。
なるほど。配信スケジュールは?
火曜日と金曜日に配信ということは決めてまして、単純にとりあえず100エピソードを貯めようと。1年間週1回とか月1回だと、いつ100エピソードになるかわからないのでここはギュッと頑張ろうという、ただそれだけの理由で火曜日と金曜日配信と決めてます。
週2回配信して、目指せ100エピソードということですね。
配信している時間の尺というのはだいたい20分前後ぐらいかなって、パッと見て思ったんですけど、もっと長いものもありましたね(笑)。時間の尺は決めていたりしてますか?
一応20分で、最長30分を目安にというつもりでいます。
57分とかありませんでしたか(笑)?
止まらなくなっちゃったんです(笑)。
二人だと気付いたらいつも調子で喋るんだよね(笑)。
そうなんです(笑)。厨房で話してるようになっちゃうと長くなってしまうんですね。
普段、厨房で話しているのはだいたい6時間から7時間ぶっ通しなので、雑談が。いろいろな話をしますけど、その調子でいくと1時間があっという間すぎて、あれっていう(笑)。
他人と時間の感覚がちょっとずれてるのかもしれないですね(笑)。
確かにそうですね(笑)。
ずれてると思います(笑)。
BGMはジャズっぽいんですけど、どちらが決めてこれでいこうとなったんですか?
ジャズが良いと言ったのと、最後にこれと言ったのは僕ですね。ただの趣味です(笑)。
それを探したのが拓郎さん?
そうですね。僕も普段はジャズのバックミュージックが好きなので、それもあって10曲ぐらいを選んで。それを聞いてもらって、決めてもらいました。
このBGMを使って、太郎さんの話を拓郎さんが聴いているという構図ですね。
実は、このBGMを僕らは収録中も聞いてまして、いきなりラジオを収録するとなんだか固まっちゃうんです。話が盛り上がらなくなってしまったので、BGMを聞きながら話した方が調子が良いんじゃないかなと。このスタイルで自分たちが盛り上がって調子よく話せるような音楽を選んだ結果、これになったということはありますね。
次に構成のことをお伺いしたいんですが、先ほど「守破離」の「守」で、雑な言い方をしちゃうと、丸パクリというお話でしたけど、構成に関してはどのような中身になってますか?
今試行錯誤中でして、それこそ味噌汁の回や胡椒については、そもそもがどんな食材なのかとか、あとは時系列でまずは進めるというスタイルでやりました。ただそればかりだと歴史専門の番組ではないので、あんまりそっちに寄りすぎても良くないなと思って、最近は時代をわざと飛ぶ回を作ってみたりとか、現代調理方法、栄養学だったりとかを間にバッサリと挟み込んで、そこから歴史を遡ってみるとかを、ちょっと今、構成は悩みつつ変更しつつやっています。
やりながらフィットする形を探っているような形なんですね。でも、歴史だなって僕は思っちゃったんですけどね。
それは単純に僕が歴史好きだからだと思います(笑)。
すごく勉強になるし味噌汁の見る目が変わったりとか、ポン酢のこととか僕は楽しく拝聴してます(笑)。
まさにそれが伝えたいことですね(笑)。地元のリスナーさんで僕が直接わかる方々もお茶を大事に飲もうという気になったと(笑)。ちょっと流されそうなものにちょっとスポットを当てて注目してもらえるようになると、僕らだけではなくて、食の生産者さんたちも報われるというか、スポットが当たると良いなというのが一つ目標としてありますね。


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ですからそれくらいは残す感じで、1365の軒の出にするという提案です。
これなら、現状のデザインを残しつつ、日当りをある程度は確保できます。
もう一つは、軒はそのままで、吹き抜けを設けること。
要は吹き抜けから、太陽光を入れる、ということですね。
現状は吹き抜けがなく、2階が1階よりも小さかったので、吹き抜けを設けることで、ほぼ総2階となり、
ファサード(道路から見える外観)も、南欧風の感じを出しやすくなります。
実は、この計画ではファサードもあまりデザインされていなかったので、改善提案として、この他に2パターン、立面提案も行っています。
また、水廻りやシューズクローク廻りの改善なども行っております。
ミナトさんから許可を頂いたので、間取り診断の動画を公開します。
(個人情報がわかる配置関係やグーグルマップを使った診断は除いています)
最後にミナトさんから感想を紹介しますね。
プレミアム動画間取り診断に申し込んだ理由は
ブログやメルマガが面白かったこと。金額が良心的で安かったこと。あまり怪しさがなかったこと(笑)
プレミアム動画間取り診断の感想
工務店から提案された間取りに対するモヤっとがなんなのか的確に解説されていて、とてもわかりやすかったです。それと、自分では絶対気付かないような構造や日当たりなどの解説も本当にためになりました。冬には当たりが悪いのは嫌ですもんねー(ー ー;)
工務店との話し合いでは一階の変更はそのまま採用になりそうです!
洗面室の間取りは私の気持ちが伝わったかのようなお気に入りの間取りです。
要望がしっかりと間取りに生かされていて、この間取りで暮らすことを想像するだけでワクワクしますね(*´꒳`*)
冬の日当たりのことについては全く私は気づいていなかったので指摘していただかなかったら、冬に日当たりがあまり良くないリビングで過ごすところでした。
どんなに自分で勉強しても結局は独学だし素人。プロの第三者の目があるのは心強いですね。
これからもご相談することと思いますがどうかよろしくお願いします!
こんなに丁寧に時間をかけて診断していただいているのにとても良心的な金額だと思います。
ミナトさんからは、LINEなどでちょくちょくご連絡いただくのですが、今後の家づくり、私も楽しみです。
ちなみに最近、ブログを始められたようなのでリンクをつけておきますね。
おとなかわいい家に住みたい
プレミアム動画間取り診断では、
最終的に間取りがある程度確定した時点での最終チェックも行っていますので、アフターフォローの面でも安心できるかと思います。
プレミアム動画間取り診断のお申込みはこちら
家づくりを通して、ライフスタイルをデザインして欲しい、という思いから、このブログを立ち上げました。二児の父でもあり、家事もバリバリこなすイクメンです。 一級建築士 / インテリアコーディネーター
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一級建築士の船渡亮(ふなとあきら)です。 複数の住宅会社で設計士として活動後、施主のための家づくりコンサルティング会社を設立。 家づくりは「理想の暮らしを実現するための手段」という信念の元、年間1000件の家づくり相談・間取り診断を行う。 6000人が学ぶメルマガやブログ、Youtubeチャンネルも運営、電子書籍も多数出版。 法政大学卒。一級建築士、既婚、2児の父。
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text:
このツイートは4万件近くのリツイートやお気に入り登録がなされるなど、多くの共感の声がこのお母さんの回答に集まりました。それと同時に、「なぜ勉強をするのか」という問いは、多くの人にとってとても大きな関心であることが分かります。
このツイートを見たときに、私はちょうど中学生の時に、自分の母親に「なんで勉強をしなくちゃいけないの?」と、全く同じ質問をしたことを思い出しました。
なぜ勉強をするのという質問にわたしの母は…
そのとき、私は高校受験を目前に控え、ストレスも最大に。
そんな状況のなかで、「●●が起こったのは、19××年のこと」「この電車の到着時間は何時になるか」といった覚える意味も、考える意味もよく分からないものに一生懸命取り組むことに疑問を感じ始めていました。
なかば当たり散らすように母親に「なんでこんな勉強しなきゃいけないの!」と聞いた覚えがあります。
すると、最初の母の回答は、
「ちょっと待っててね」
それから、しばらくして部屋に戻ってきた母は、ゆっくりと自分の言葉で話し始めました。
「さっきの質問ちょっと考えてみたよ。いま、お母さんはお客さんを相手にする仕事をやっているけど、お店にはいろんなお客さんが来て、お話する機会がたくさんあるんだよね。
この間、戦争を経験したおじいちゃんがお客さんで来たの。
そのおじいちゃんがね、色々自分の経験を話してくれて、お母さんは色々と考えることができたし、おじいちゃんも喜んでくれて、よかったなと思ってる。
でも、もしお母さんが学校で戦争のことを習っていなかったら、そのおじいちゃんの話をしっかり理解することも、質問をすることもできなかったと思う。
勉強することで色々な知識を身につけるってことは、色々な人としっかり話をできるってことかもしれないなって思ったよ」
それから何日かしたあとに、ふたたび母が部屋にやってきました。
「この間の『なんで勉強するか』っていう質問だけど、もうひとつ思いついた。
いま、お母さんは会社で働いているけれど、毎日色々やらなくちゃいけないことがたくさんある。やらなくてはいけないことがあるとき、お母さんはゴールさえ決まっていれば、それをどうやりきるかは一人ひとりが考えていいものだと思うんだよね。
もしかしたら、今やっている方法よりも、はやくできる方法、もっと簡単にできる方法、もっと楽しくできる方法も、色々あるかもしれない。
でも、知識がなければ、その「もっとよい方法」を自分で考えることができないでしょ。だれかに言われたことをそのままやればいいかもしれないけれど、そんなふうに仕事をするのはきっとお母さんはつまらないと思う。
だから勉強して色々な知識を持っておいてよかったなと思ってるよ」
「お母さんはね…」と答えてくれることが子どもはいちばん嬉しい
このあとも機会があるごとに、母は「自分が『勉強をしていてよかった』と思った瞬間」を色々と教えてくれました。
その全てに納得したというよりは、自分の疑問に対して、「お母さんは、こう思っている」とじっくり考えて、丁寧に伝えてくれたことがとっても嬉しかったことを覚えています。
もし、そのとき母が「ちゃんと勉強しないと高校に落ちるよ」「先生に怒られるよ」「立派な人間になれないよ」というその場限りのおざなりな回答をしていたら、私はきっと今でも勉強は全く役に立たないものなのだと感じていたと思います。
どんな素晴らしい回答を返すかよりも、信頼している人が「私の場合はね…」と自分の経験をもとにしっかりと答えてくれる。そのことになによりも意味があるのだなと感じた出来事でした。
私が子どもに「なぜ勉強するの」と言われたら答えたいこと
今回のツイートを見て、子どもに「なぜ勉強をするの」と聞かれたら、私はどう答えるだろうと考えました。
難しい質問ですが、私は「自分らしく自由に生きるためだよ」と答えると思います。
もうだいぶ前に読んだので正確な表現ではなかったかもしれませんが、ある芸術家の方の本の中にこんな一節がありました。
「子どもは無邪気で自由であるように見えるかもしれないが、それは大人が目指すべき自由とは少し違う。大人が得る自由は、戦いのすえに勝ち取った自由だからこそ価値がある」
何でも許されている状況での「自由」と、色々な制約や選択肢があふれるなかで、自分の意志で物事を決める「自由」の価値は全く違う、ということだと思います。
勉強はときには苦しいし、他に使うことのできる時間を費やすという点で制約にもなる。勉強すればするほど、色々な世界が見えて自分のすすむべき道の選択肢も多くなっていく。
そんななかで自分の意志を持って「自由に」選んだ道だからこそ、幸せだと感じられるんだよ、と子どもたちにはそう伝えてあげられたらいいなと思います。
でも、だからこそ、「自分らしく自由に生きる」ための勉強の方法が、「学校」で「決まった知識」を覚えることだけだとは子どもに思ってほしくないと思います。
今ではインターネットで学ぶこともできますし、学校で教わること以外に必要な知識もどんどん増えていっている。
もし、子どものなかにやりたいことがあり、学校以外に自分の納得する方法で、それを達成するために学びたいという明確な意志があるならば、それは子どもたちにとっての「自分らしく自由に生きる」ということかもしれない。だから、それを尊重したいなと思っています。
多くの大人が学校に毎日通っていたにもかかわらず、「なぜ勉強するのか」という問いを深く考える機会はこれまでなかったかもしれません。答えのない難しい問題だからこそ、親も子どもも一緒に考え続けていきたいな、とそう思います。
みなさんなら、この質問どう答えますか?
2022年04月21日更新
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ともかママです。子どもが幸せで楽しい人生を送れるように、様々な人から話を聞きつつ、自分なりの愛情をめいいっぱい届けてあげたいな、と思っています。...


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text:
これと同じことがIDやアカウントでも言えます。
アップル、グーグル、マイクロソフト、それぞれの会社に自分の情報を登録してあげる必要があります。
つまり「会社名」+「情報」ということで、アップルID、グーグルアカウント、マイクロソフトアカウントとそれぞれが存在しているんですね。カタカナで覚えにくいかもしれませんが、ぜひ覚えてください。世界を牛耳る企業名です。
それでIDやアカウントの前の名称が異なるなら、それぞれが別の用途で作成されたものであるということですね。
なんでパスワードがいるの?
IDやアカウントについて分かりました。たくさん名称があることも分かりました。
ここで疑問が生じます。なぜ個人とわかるIDだけじゃなくて、一緒にパスワードも求められるのか?という点です。
このパスワードと似ているのが、店頭やコールセンターで行われる本人確認の手続きです。
ご本人様確認で免許証など身分を証明するものを見せていただけますか?
ご本人様確認のため、住所と生年月日をおしえていただけますか?
対面であれコールセンターなど電話越しであれ、いずれにせよこれまで何回もされてきたやり取りではないでしょうか。
会社はあなたの氏名だけでは十分に本人だという確証は持てません。
今の時代は他人のなりすましがよくあります。それで会社も注意してくれているわけです。そのために、追加で本人であればすぐに答えられる、または提示であろう情報を確認します。
パスワードはこれと同じです。
あなたがID、またはメールアドレスを入力します。
しかし会社は、本当にあなたが入力したのだろうか?といったん考えます。そしてあなたであることを確認するために、パスワードを求めているのです。
このように、パスワードは対面で見せる免許証のようなものだということです。
IDとパスワードを忘れた人は信用されない
ここまで考えたことも併せて理解できる通り、IDとパスワードはどちらも答えられて初めて本人確認できたとみなされます。
逆にその二つを答えられない人というのは、自分の名前や生年月日、住所が答えられない人と同じです。
そのような方は、本人確認ができていないので当然会員のサービスを利用することはできません。
それゆれに、スマホやPCなどでアカウントの情報を入力できない場合何もできなくなってしまうのです。
最悪の場合、そのスマホをアップデートしたり、新たなアプリを入れることが難しくなってしまうこともあります。
それで、ぜひ覚えておきましょう。IDとパスワードは絶対に失ってはいけない情報なのです。
では、IDやパスワードを忘れないためにどうすれば良いでしょうか。
IDやパスワードをどこに保存するか
一番おすすめなのは、この情報を記憶することです。自分の名前や生年月日、住所は空で言えますよね。それと同じく記憶できているのは理想的です。
しかし昨今はパスワードがとにかく複雑になっています。それで覚えることができない方も多いでしょう。
ゆえに一般的には、スマホなどその端末のメモに入れている方がおられます。
しかしこの方法は、そのスマホが急に壊れてしまった場合もう情報を取り出せずアカウント情報が分からなくなる危険があります。それで100点満点の備えとは言えません。
別の方法として、文字通り紙にメモをする方もおられます。これは突然壊れる心配がありません。
しかし別のリスクとして、その紙を紛失してしまうという可能性が考えられます。
やはり100点満点の備えとは言えません。
では、どうすればIDやパスワードを失う危険をなくすことができるでしょうか。
最高の解決策は何らかの端末を2台持つこと!
そう、一番の解決策はパソコン、スマートフォン、タブレットなどいずれかの端末を2台以上持ち、それぞれにメモを残しておくことです。
こうすればアカウントを失ってしまうリスクは限りなくゼロに近づきます。
どんな意味があるんだと思われるかもしれません。
一例としてグーグルアカウントで考えましょう。
スマートフォン(android)を一台所持し、グーグルアカウントでログインし使用しているとします。
ある時、そのスマホがうんともすんとも言わなくなってしまいます。壊れてしまったようです。
さて、今まで使用していたグーグルアカウントが全く思い出せません。スマホの中にメモを入れていましたがもう見れません。紙のメモもどこに保管したか全く覚えていません。
この時点であなたは詰んでしまいます。
一方、スマートフォン(android)とタブレットを一台ずつ所持し、それぞれグーグルアカウントでログインし使用しているとします。
ある時スマホがうんともすんとも言わなくなってしまいます。壊れてしまったようです。
さて、スマホが動かなくなりました。グーグルアカウントを思い出せません。どうすれば良いでしょうか。
問題ありません。タブレットから確認することができます。
あなたは新しいスマホを買い、グーグルアカウントに再度ログインすることができました。今まで撮った写真もばっちり復元されます。
二台あるとちょっと便利だと感じられたのではないでしょうか?
しかし、自分は2台もいらないという方も多いと思います。お金がもったいないと思うのも無理のないことです。
では2台あればどんなことができるでしょうか。
家でゆっくりブラウジングや動画鑑賞が可能になる
例えばタブレットを持つと、家の中でブラウジングしたり、動画を見るとき大きな画面で見ることができるようになります。
自分のスマホで見れば十分という方もおられるかもしれませんが、何かを見ていてLINEなどでメッセージが来ると、そこでいったん中断する必要があります。
しかしもう一台あれば、ながら見することができるんですね。いったん中断してLINEに返信した後、さて今何を見てたんだっけと記憶を思い起こす時間はもう必要ありません。
また、最近のYouTubeは字幕を少し小さめに書いたチャンネルも増えてきています。タブレットなど画面が大きくなると見やすさが大きく変わります。
ほかにも、電子書籍を読むことも視野に入ってきます。スマホでは小さくて見づらいから敬遠していた別の世界が見えてくるようになるんですね。
タブレットは意外と安い
タブレットがあるとアカウントを忘れ紛失する心配が減ります。家の中でのブラウジングや動画鑑賞などが余裕を持ちつつ行えるようになります。
しかし、iPhoneが10万円近くする時代、タブレットはスマホよりも大きくなってさぞお高いんでしょう?と思われるかもしれません。
逆です。大きくなった分省スペース化がそこまでいらず、通話も不要なため端末は思っているよりも安いです。
どのタブレットを買うかですが、現在使用しているスマホと同一メーカーのものが好ましいです。
なぜなら操作性がだいたい似ているからです。アンドロイドのスマホでタブレットはiPadにしてしまうと、逆に混乱する必要がありますのであまりお勧めはしません。
ではスマホごとに個人的にお勧めなタブレットをご紹介いたします。
お持ちのスマートフォンがiPhoneであれば、家の中で使用するタブレットはiPad一択と言って良いでしょう。
同じアップルIDで使用していれば、アカウント情報をなくす恐れはありません。
そして操作性も全く同一なので使い方が分からないという心配もありません。安心して、快適に使用することができます。
もしもiPadで動画編集もしてみたいなと思われるなら、iPad Airを検討されるのも良いかもしれません。
Xiaomi Pad 5
androidのスマートフォン、簡単に言うとiPhone以外のスマホを使用している方にお勧めのタブレットです。
現状iPadのライバルとして君臨している有名な一台です。
アカウントを無くしたくないなら2台持ちが一番安心
ということで今回は苦手な人ほどスマホとタブレットで2台持つと安心だとお伝えさせていただきました。
なかなか人に教えてもらうこともできないし、家族にも聞きにくいという方は多いと思います。
しかしどうしようもなくなった場合、誰かに尋ねる必要があります。そんな時、端末が2台あればきっと相手の方が説明しやすくなると思います。
それぞれでログインしていると、IDはすぐに確認できますし、パスワードもリセットなど簡単な解決手段があるからです。
それでぜひ機械に慣れていないという方こそ、逆に端末を増やしてしまうことをお勧めします。
相手の方に聞く億劫な気持ち、そして所要時間が間違いなく減ります。
そして端末に関わればかかわるほどきっと操作も得意になりますし、自然とアカウント情報も身についていくかもしれませんね。
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text:
でも、トンネルを見つけることはできませんでした。私は同じ夢を何度も見ていただけなのでしょうか? それとも、別の次元や時空に通じる不思議なポータルが本当に存在したのでしょうか? 今日に至るまで、私は明確な答えを出せないでいます。ただ、引っ越してからその体験を一切しなくなったことは確かです。また、その体験以外に、夢と現実を混同するようなことはありませんでした。ある時点で、私はトンネルを見つけることに見切りをつけ、「たぶん、あの場所を訪れることは二度とないだろう」と思うようになりました。
ところが最近、私は奇妙なデジャヴ体験をしたんです。サンフランシスコでピクニックをする場所を探していた時、一枚の画像が目にとまりました。それは大きな丘の上に作られた公園でした。その画像を見たとたん、全身に鳥肌が立ちました。私はその場所を訪れてみることにしました。そこに着いたとたん、再び鳥肌が立ち、とても感情的になりました。そして目に涙があふれてきました。なぜなら、そこは子供時代に体験した場所に酷似していたからです。
そこが同じ場所だったのかどうかに確信を持つことはできません。単に二つの場所が似通っていたので、私の記憶がよみがえっただけなのかもしれません。でも、それはとても強烈な体験でした。


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