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予定日の1カ月前に入院し出産となった友人が2人もいます!ひょえ~。
入院に必要なアイテムは意外と多いので、9カ月(32週)を過ぎたら頃から少しずつ準備していくことをおすすめします。
「赤ちゃんを産むだけなんだから、最悪の場合、身ひとつで大丈夫でしょ!」と思いますよね?
私の友人たちのように、予定日より1カ月も早く破水したり陣痛がきたりしたら、母子手帳と健康保険証だけを持って病院へ行き、出産…となります。
そうなると自分はもう家に帰れない。
つまり、夫や実家の親などに入院に必要なアイテムを揃えて持って来てもらうことになるんです。
でも、収納場所をいちいち教えるのはとっても面倒です。夫や実の親ならまだしも、義母に家探しされるのはちょっと抵抗ある人も多いのでは?
また、ドラッグストアなどで手軽に手に入るものならともかく、メガネやコンタクトレンズのような必需品が見つからないと本当に困りもの。
着古したスウェットやボロいバスタオルを持ってこられたら、入院中恥ずかしいし…。
入院に向けて出産準備をきちんとしておくかどうか。それは、その後の入院生活の快適度を左右する!といっても過言ではありません。
私の友人たちのように思いがけず早産になっても慌てないよう、臨月までには出産準備を万全にしておきましょう。
万が一他人に家に上がられても恥ずかしくないよう、家を片付けておくのもおすすめ!掃除はいい運動になりますよ~
ママの出産準備。本当に必要なアイテムリスト【秋冬用】
秋冬の出産準備に本当に必要なアイテムと、あると便利なアイテムを下記のカテゴリーに分けてご紹介しますね。下記から読みたい項目をクリックすると該当箇所にジャンプできます。
入院時のマストアイテム
陣痛・分娩時に必要なアイテム
出産後の入院生活で必要な衣類
出産後の入院生活で必要なアイテム
入院中にあったら便利なもの
「何のために使うアイテムか」も説明しますので、これは本当に必要だな!と思ったら準備してくださいね。
【入院時のマストアイテム】
印鑑(認印。シャチハタじゃないもの)
この4点は臨月近くになったらつねにバッグに入れて持ち歩いておきましょう。母子手帳ケースにまとめて入れておけば安心ですね!
印鑑はシャチハタでもいいかもしれませんが…。私の出産した病院ではシャチハタはだめと言われたので、わざわざ母に100均で印鑑を買ってきてもらいました。
【陣痛・分娩時に必要なアイテム】
ペットボトル飲料(水やお茶)
ペットボトル用ストロー
タオル、うちわ(ミニ扇風機)
軽食(ゼリー飲料・グミなど)
デジカメ・ビデオカメラ・充電器
陣痛・分娩時に使うアイテムは、バッグの上の方に入れておくとすぐ取り出せて便利ですよ。
陣痛の程度や時間は個人差がありますが、上記アイテムをすべて使うわけではありません。1つ1つの用途を説明していきますね。
病院内でも買えますが、夜中で売店が開いていない、自動販売機が遠い、小銭がない…という場合もあるので、1本だけでも事前に準備しておくといいですよ。陣痛が長引くと、汗をかき水分が足りなくなってくるので水分補給は大事です。
おすすめはミネラルウォーター。夫がスポーツ飲料を買ってきてくれたのですが、吐き気をもよおしてしまったので…。
⑥ペットボトル用ストロー
ペットボトルの飲み口に装着できるストローです。100均でも手に入りますよ。このストローがあればどんな体勢のときでも水分が補給できます。
ストロー付きのタンブラーがあればそれでもいいですよ!横向きや仰向けで苦しんでいるときに飲めるように。
⑦タオル、うちわ(ミニ扇風機)
陣痛と闘う妊婦をサポートするためのグッズです。陣痛で妊婦は汗だくになるので、濡らしたタオルやうちわ、ポータブルタイプのミニ扇風機などでケアしてもらいましょう。
実は私は、第1子出産時は急に陣痛が進んだため、親も旦那もおらずずっと1人で耐え抜くことになり、これらのグッズは使っていません。第2子のときは旦那にお世話してもらえました。
⑧軽食(ゼリー飲料・グミなど)
出産は体力勝負!陣痛が長引くと病院では食事が出されるので、食べられそうなら食べましょう。陣痛の痛さで食べられない人も多いので(私は無理だった)、ウィダインゼリーのようなゼリー飲料や小さなグミなどで栄養を補給するのもおすすめです。
私が苦しんでいる横で、私に出された病院食を夫がのんきに食べていたのは忘れられない思い出です。笑
陣痛を和らげるためのアイテム。病院の陣痛室にも置いてあるかもしれませんね。陣痛が強くなってきたときに、テニスボールでお尻を強く押してもらうと痛みがマシになります。なければ手でもOK。
子宮口がしっかり開くまでいきんではいけないけど「いきみたい!」というときの、いきみ逃しにも有効ですよ。
人によっては助産師さんの手で押してもらう方が良かったという意見も。私は陣痛の痛さでテニスボールを買っていたことを忘れていました。そういうこともあります…。
⑩時計(スマホでも可)
陣痛の間隔をはかるために時計やスマホが必要です。「陣痛タイマー」付きのアプリも人気がありますね!
まあ、本気で陣痛が強くなってきたらもう時計とかどうでもよくなりますが…。
産後の入院中も、赤ちゃんの授乳時間や自分の診察時間などを知るために時計が欠かせません。
⑪デジカメ・ビデオカメラ・充電器
出産の記録を残すための機器もお忘れなく。立ち合い出産をしない場合でも、デジカメやスマホがあれば助産師さんに赤ちゃんやパパとのショットを撮影してもらえますよ!
夫は立ち合いませんでしたが、生まれてすぐに分娩室に入ってきて処置を受ける赤ちゃんのようすをスマホで撮影してました。
【出産後の入院生活で必要な衣類(秋冬用)】
パジャマ(前開きタイプ)
たとえば「産褥ショーツ」など、はじめて出産する人は聞いたことも見たこともないですよね。それぞれ具体的にどんなアイテムで何に使うのかを、詳しく説明してきますね!
⑫パジャマ(前開きタイプ)
なぜ「前開き」がいいかというと、赤ちゃんに授乳するためにおっぱいをサッと出すため。おっぱいの部分だけを開けられる授乳用パジャマでもいいし、なければ普通の前ボタンパジャマでもOKです。
真冬でも病院内はあたたかいので、あったか素材のパジャマを持っていくと汗だくになります。ごく普通の綿素材のパジャマがおすすめですよ~。家に帰ってからは寒いけど(笑)。
産褥ショーツとは、生理用ショーツのお股部分がマジックテープでパカッと開けられるようになっているショーツのこと。
産後はお股から悪露(大量の血みたいなもの)が出続けるため、産褥パッドという巨大ナプキン(というか、ほぼ紙おむつ)をつける必要があります。産後すぐのママはお股が痛くて動けないので、助産師さんがショーツのお股部分をパカッと開いて産褥パッドを付け替えてくれるというわけ。
出産中にいろいろ見られているので、恥ずかしさはありません!大丈夫!
ブラをペロッとめくればすぐに授乳できるよう作られている特殊なブラジャー。スポーツブラのゆるい版…みたいな感じのものです。
生まれたての赤ちゃんの肌に触れてもいいよう綿素材のものがおすすめですよ。
ユニクロなどのブラトップも便利ですが、授乳に慣れていないうちは授乳用ブラが便利ですよ。手を離してもペローンとおっぱいを出したままにできるので。
病院内を移動する際に履くスリッパ。普通のスリッパで大丈夫ですが、おすすめは滑りにくいタイプです。赤ちゃんを抱っこしたときによろめいたりすると危険なので。
あったかい素材のものだと病院内では暑すぎる場合もあるので、寒いときの温度調節は靴下で!
私はかわいさ重視で、裏面までフリース素材のふわふわスリッパを持参。これが大失敗。院内の廊下は滑りやすくて危なかった…!
病院内は空調管理が徹底されているので、秋冬でもパジャマ1枚で快適に過ごせますよ!
私は11月と12月に出産経験がありますが、家と違って病院内は全然寒くなかった!
ただし食堂や売店に行ったりするときなどは肌寒いことも。カーディガンやパーカーなど羽織ものを持って行くといいですよ。
夜中に授乳室へ行くときなど、足元がひんやりしています。冷え対策のための靴下があると安心ですね。
⑱退院時の服・下着・靴
意外と忘れがちなのが、コレ!入院時はパジャマや部屋着のままだったりするので、事前に準備しておくか、家族に頼んで後で持って来てもらいましょう。
靴や靴下、コートもお忘れなく!
出産後の入院生活で必要なアイテム
入院中にネットで買えばOK
洗面用具(はみがき・洗顔・ブラシ・髪留め等)
ティッシュ(箱ごと!)
小さめの水筒(サーモスなど)
ハンドタオルやハンカチ
リップ、ハンドクリーム
ビニール袋(汚れ物やゴミ入れに)
メガネ、コンタクトレンズ
それぞれのアイテムがなぜ必要なのか、下記で詳しく解説していきますので参考にしてみてくださいね。
赤ちゃんが無事生まれたら役所に出生届を出すだけではありません。育休や健康保険関係の書類を会社に提出する必要がありますよ。
会社員の人なら会社から必要書類を渡されると思いますが、もしもらっていないなら事前に問い合わせておこう!
オムツ並みの大きさがある超大型ナプキン。産後にお股から出る悪露を漏らさないため、産褥ショーツにつけて使います。
病院側で新品のものを用意してくれる場合もあります。私が出産した2つの病院はどちらも用意してくれていました。
もし病院が産褥パッドを余分に用意してくれていないのであれば、入院中にネットで購入すればOKです。
悪露は、出血量の多い生理みたいなもの。産後数日は大容量ですが、マシになってくると夜用のナプキンで対応できるようになります。
産褥パッドがなくなったら使うよ!「めちゃくちゃ多い日用の夜用ナプキン」が安心です。
赤ちゃんを産むために妊産婦の体は、骨盤がゆるゆるになっています。なので産後はすぐに骨盤ベルトを使って骨盤を締め、体がゆがまないようにしておくことが大事です!
同じ日に産んだ友達はみんな骨盤ベルト締めていましたよ。私はトコちゃんベルト。帝王切開の子は「骨盤ベルト、したらあかんって言われた…」と言ってました。
産後の骨盤ダイエットはいつから始められるの?私が痩せた方法を公開!産後の骨盤ダイエットはいつから始めればいいの?この記事では産後骨盤ダイエットを始める時期や、骨盤ダイエットの魅力を紹介し、この悩みに答えます。産後すぐに痩せたい人はぜひご覧ください。...
㉓洗面用具(はみがき・洗顔・ブラシ・髪留め等)
普段旅行に行くときの準備と同じようにしよう。これらは万が一忘れても病院の売店やコンビニでも買えるので、なんとかなります!
㉔ティッシュ(箱ごと!)
食事や授乳の際など、入院中はティッシュを使う機会が多いので箱ティッシュを持って行きましょう。
ウェットティッシュも便利です。産後の体調によってはすぐにシャワーを浴びれないこともあるので、ボディシートもおすすめ!病院内は冬でも暑いので汗ばんで気持ち悪いときに重宝するよ。
お箸やコップを出してくれる病院もありますが、そうでないところもあるので。割りばしや紙コップを多めに持って行けば、家族や友達が来たときも使えますね!
㉖小さめの水筒(サーモスなど)
お茶などを無料で提供してもらえる病院もあります。水筒に入れて自分のベッドに持ち帰れば、いちいちくみにいかずに済むので便利です。
私の出産した2つの病院では、あたたかいお茶を提供してもらえたので、保温ができる水筒に入れてベッドサイドに持ち帰り飲んでいました。
㉗ハンドタオルやハンカチ
歯磨きや洗顔後に使ったり、汗を拭いたりするのに使います。
入院中にシャワーを浴びた時に使います。
入院中はノーメイクだからこそ、スキンケアはきちんとしておきたいですね!産後はホルモンバランスも乱れがちなので、保湿!保湿!保湿です。
秋冬はただでさえ乾燥する季節なのに、病院内はもっと乾燥しているのでお忘れなく!加湿器のある病院だといいんだろうけど…。
私の経験上、どのママもノーメイクで過ごしていましたが、軽く眉毛くらいなら描いてもいいと思いますよ。
入院中にできたママ友とはノーメイクのまま写真を撮りましたが!笑
㉛リップ、ハンドクリーム
秋冬は乾燥するので欠かせませんよね。若いママさんは大丈夫だと思いますが、アラサー以上の方は必須じゃないでしょうか。
授乳のたびに手を洗わされるので、手がカサカサになりました~。生まれたてほやほやの赤ちゃんの肌を頻繁にさわるので、無添加のやさしい処方のハンドクリームがいいですね!
会社や役所に提出する書類を書いたり、授乳した時間や量をメモしたり、沐浴の仕方をメモしたり…。入院中は意外と筆記具を使うことが多かったです。
分娩時のできごとや気持ちを忘れないうちにメモしておくのもおすすめ!将来、小学校のいのちの授業などで、生まれた時の様子などを子供に聞かれて役立ちました。
㉝ビニール袋(汚れ物やゴミ入れに)
入院中の汚れ物を家族に持って帰ってもらうときなどに必要です。
㉞メガネ、コンタクトレンズ
目が悪い人は忘れずに!使い捨てコンタクトレンズの場合は入院日数よりちょっと多めに持って行きましょう。
メガネケースもお忘れなく!
入院中にあったら便利なもの
イヤホン、本、雑誌など
水を使わないシャンプー
バスタオルを干せるハンガー
㉟イヤホン、本、雑誌など
入院中は沐浴実習や数時間おきの授乳、診察などがあり、それほどヒマな時間はありませんが、気分転換できるアイテムがあるといいですよ。イヤホンで音楽や動画を楽しんだり、読みかけの本や雑誌を持って行くのもいいですね!
私は出産のために見逃したドラマをスマホで見ましたよ~
産後すぐシャワーを浴びれない場合に、体を拭くためのシートがあると重宝します。陣痛・分娩時にものすご~く汗をかいているし、秋冬でも空調のきいた室内だと汗ばむことがあるので、意外と便利ですよ。
私は実妹が出産したとき、これを差し入れし、地味に喜ばれました~!
㊲水を使わないシャンプー
これもボディシートと同じで、シャワーを浴びれない場合のために準備しておくといいですよ。万一使わなかったとしても、災害時の備えとして流用できます。
お茶や水だけでは飽きてしまうので、ノンカフェインのハーブティーや紅茶のティーバッグを持って行くのもおすすめ。気分転換にもなっていいですよ!
母乳をあげるので、ママはノンカフェインですよ~~
大部屋の場合、物音が気になったり、誰が電気を使っていたりすると、なかなか休めないこともあります。普段から寝つきの悪い人は、アイマスクや耳栓があるといいですよ!
入院中は数時間おきに授乳があるため、まとまって眠れません。休めるときにしっかり休むことが大事です!
いざ生まれたての赤ちゃんのお世話をし始めると、自分の爪が長すぎるなと感じることも多いもの。爪切りで短く切れば安心です。
㊶バスタオルを干せるハンガー
シャワーなどで使用したタオルを干すスペースはほぼないので、大きめのハンガーがあると便利ですよ。
私が出産した病院のうちの1つは洗濯乾燥機があり、めっちゃ快適でした
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出産準備を入れたバッグはすぐわかる場所に置こう!
出産のための入院日数は病院によって異なりますが、大体5泊~8泊くらい。出産準備アイテムも意外と多いので、コロコロのついた小型スーツケースがあると便利ですよ。
自分以外の家族などに荷物を運んでもらう場合が多いので、玄関やリビングなどすぐわかる場所に置いておくのがおすすめです。
この記事を読んでいる人は数カ月後に出産を控えていることでしょう。
ぜひ臨月を迎える前に入院準備を整えて、万全の態勢で出産にのぞんでくださいね!
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それももちろんありますが、テレワークが普及されたことにより通勤客が減少しその状態が今でも続いています。未だに定期券の払い戻しもあるんですよ。
確かに私の友達も緊急事態宣言が出てから今でもテレワークが中心で出勤は週1回と言ってました。
テレワークは世の中の流れですから、それに合わせて、駅も鉄道も変革していかなければならないと考えています。
やっぱり駅にとっても深刻な状況が続いてるんですね…なんか折角、130周年というおめでたいことなのに話が暗くなっていきそうなので、
話題を変えましょう!秋葉原といえば、昔からマニアであったり今ではオタクの街と言われていますが、田中駅長さんは、オタクな趣味はありますか?特に秋葉原的なオタクの趣味でなくても、好きなものとか…
私が小学5年生の頃、鉄道模型が流行りました。今でも帰省した際には時々運転することがあります。当時の寝台特急やⅬ特急を所有しています。また中学生の時はお年玉で「ポケコン」を買いに来たり、高校生の時は、アルバイトで貯めたお金でオーディオを買いに秋葉原まで来たりもしていました。
おーっ。小学生の頃から秋葉原フリークだったんですね。ところで最近の秋葉原はアイドルも人気ありますが、駅長さんは好きなアイドルとかいらっしゃいますか?
正直、最近のアイドルはみんな顔が同じに見えちゃって…私が若いころ好きだったアイドルといえばやっぱり聖子ちゃんですね。松田聖子さんのヒット曲なら歌えると思います。今度ご一緒しませんか。(笑)
是非!(笑)実は私、読み方は違うのですが下の名前「聖子」っていいます。急に親近感わいてきちゃいました。ところで、駅長室に入ってからたまに聞こえてくる、この「コツッ、コツッ」っていう大きい音は何ですか?
あ、気になりますか?私は日常のことなのでもう聞きなれているのですが、実は駅長室のすぐ横をエスカレーターが通っていて、ハイヒールを履いた女性がエスカレーターを歩くと、その音がとても響くんです。
えー、こんなに大きな音がするんものなんですね。以後、私も気を付けます。ところで!好きなアニメや漫画はありますか?
アニメは小さいころから良く見ていました。ムーミンに始まって、タイガーマスク、宇宙戦艦ヤマト、銀河鉄道999、機動戦士ガンダム、風の谷のナウシカ、ルパン三世は特にカリオストロの城、エヴァンゲリオン、今はやりの鬼滅の刃も今度映画館に行ってみようと思っています。また漫画も子供の頃は週刊少年ジャンプを愛読していました。スラムダンクも好きでした。
それでは、いよいよ本題の秋葉原の駅のことを教えてください。まずは特徴など教えてください。
そうですね、いくつかご紹介します。
まずは、秋葉原駅はJR線だけでも3つの路線が乗り入れていることもあり、乗換で利用される方も多いのですが、車椅子の方への案内も都内で3番目に多いんです。それには山手線や京浜東北線から御茶ノ水の病院に行くために秋葉原駅を利用されて方も多くいらっしゃるからのようです。最近はコロナの影響で少ない日が多いですが、コロナ以前多いときは1日に150件ほどご案内していました。
そういえば、ホーム上でよく車椅子の方への案内アナウンスを耳にすることがありました。ということは、秋葉原の街がもっとバリアフリーになり、もっと楽しくなれば、車椅子の方々にも乗り換え駅としてだけではなく、立ち寄って頂けるようになる可能性ありますね!
あとは秋葉原駅が初と言われているもので、総武線の5番線と6番線に乗り換えるための階段に色を付けたことがあります。5番線行きの階段には黄色、6番線行きの階段には青という感じです。
確かに文字よりも色のほうがわりやすいですよね。お子さまなどにも。
あとはだいぶ時代をさかのぼりますが、国鉄の駅の中で、はじめてエスカレーターが設置されたのが秋葉原駅になります。
えーっ!それはJR秋葉原駅開業130周年にもつながる歴史あるお話ですね。
今から88年前、総武線の開通により、現在の昭和通り口改札から総武線につながる長いエスカレーターが設置されました。
ところで秋葉原駅が進んで取組んでいる「総武緩行線遅延PT(そうぶかんこうせんちえんぴーてぃー)」って知ってますか?
えっ?今、ぴえん。って言いました?
それは、学生がSNSで使ってるやつでしょ(笑)
総武緩行線遅延PTというのは、乗り降りをスムーズにしたりして、少しでも総武緩行線の遅れを少なくする取り組みです。試行錯誤を繰り返し、具体的には列車を待つお客さまの整列ラインを従来より40センチ下げることで、電車から一旦降りて再び乗り込むお客さまが待機するスペースでき、降りるお客さまの導線も塞がずに済むようになりました。また、発車チャイムをあえてワンコーラスしか鳴らさないことで、乗降にリズムができ、停車時間を約12秒短縮することが出来ました。停車時間は1秒短縮するだけでも路線全体を考えたら、とても重要なことでなんですよ。
乗り換えも多い秋葉原駅ならではの取り組みなんですね。ところで秋葉原駅の駅長さんや駅員さんだから知ってる、秋葉原駅構内の”隠れ”スポットなどあったら教えて下さい。
秋葉原駅構内ではありませんが、秋葉原ファン!さんは秋葉原駅の由来となった秋葉神社をご存じですか。150年前、現在の駅がある場所に建立されていた火守りの神社です。現在は台東区松が谷に遷座されていますが、先日も秋葉原駅で例大祭を行うなど、今も秋葉原駅と関係が深い神社です。ちなみに人気アニメのシュタインズ・ゲートの聖地でもあるんですよ。
駅長からシュタゲの名前がさらっと出てくるとは…
秋葉神社は知っていましたが、まだ行ったことがなかったので、今度行ってみます。あと例えば、秋葉原駅ならではの忘れ物とかありますか?例えば美少女フィギュアとかパソコンのパーツとか(笑)
やはり、アイドルのグッズをお忘れになる方や、テレビなどの大型家電製品をお忘れになるお客さまが時々いらっしゃいます。それを買うために秋葉原までお越しになったと思うと少し不思議な気持ちになります。あとは都市伝説的な話ですが、某国技館も近いためか”まわし”の忘れ物もあったとか、無かったとか…
あとは「秋葉原駅だからかな?」というような出来事はありますか?いつのまにかお客さんにトイレの個室を開けたら発車メロディがなるプログラミングをされてたとか(笑)
面白い発想ですね、今度本社に掛け合ってみます。
そういえば、秋葉原駅の公式キャラクターいますよね?
「おたっくま」という可愛い熊のキャラクターを駅構内のあちこちに出没させています。この場でお見せできないことは残念なのですが、是非秋葉原駅にお越しの際は、探してみてください。
ところで、コロナ禍により、お客さまがまだ70%までしか戻っていないということでしたが、それでも毎日こんなに多くのお客さまがいらっしゃると、お客さんとの間に起った面白いエピソードやこんな時期だからこそ心がほっこりするようなお話があったら教えてください。
安心してご利用いただけるように、毎日エスカレーターや券売機など、お客さまの手に触れる場所を消毒しているのですが、お客さまから、「いつも掃除してくれてありがとう。」とおっしゃっていただけた時には、とても励みになります。
それはとても良い話ですね。ちなみに「電車男」のようなロマンスがお客さん同士やお客さんと駅員さんとの間でおきたなんて話はないですか?
さすがに聞いたことないですけどどうなんでしょう…
そうですよね…電車男=秋葉原なのでなにか期待して聞いてしまいました(笑)最後に今後の取り組みなどありましたら教えてください。
当社では、ご年配のお客さまにも新幹線等、安心してご利用いただけるように準備してお客さまをお待ちしております。宣伝になってしまうのですが、50歳以上のお客さまで「大人の休日倶楽部会員」限定でお求めいただける「大人の休日倶楽部パス」という格安の企画乗車券をご用意しております。
大人の休日パスをPRしてくるあたり、田中駅長は50歳以上なのか…
「大人の休日倶楽部パス」を使って、昔のラジオ少年が秋葉原にもどってきてくれてもいんですよね!
それでは本日はありがとうございました。こんな時だからこそ、秋葉原の各駅と秋葉原を彩るお店、そして秋葉原好きな皆さん(秋葉原ファン!)といっしょに感染防止対策を徹底しながら、街を盛り上げたいですね!
11月1日に秋葉原駅は開業130周年を迎えることが出来ました。これは、お客さまは勿論のこと、地域の皆さまに当駅のことをご理解いただいているおかげです。この場を借りてお礼を申し上げます。本日は、ありがとうございました。
・・・それでは、私はこのあと、同じ秋葉原にあります創建”1300年”の神田明神さまにいってまいります。
150周年の秋葉神社にもぜひお越しください。
※今回のインタビューは諸般の事情に鑑み、オンラインも含め実施させて頂きました。
1925年(大正14年): 秋葉原駅 旅客駅開業(写真は当時の秋葉原駅本屋) 鉄道省『東京市街高架線東京上野間建設概要』
【JR秋葉原駅の歴史が詳しく紹介されているサイト】「山手線が渡る橋・くぐる橋」
【JR秋葉原駅130周年 記念グッズ販売などの様子 2020年11月1日】秋葉原asterisk(*)a 写真撮影・提供:あすたりすくさん


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text:
節度をもって騒ぎましょう。
いや、別に騒がなくてもいいか(笑)
普通にワーッて盛り上がるだけでよろしいですよ。
でまぁ、5月に入る新元号、つまり新しい時代になるわけで、これはこれで慣れるまで何となく違和感がありますが、慣れると言えば新社会人の方なんかは、1ヶ月が過ぎボチボチ疲れが出てきてませんかね。
「五月病」なんて言われる病気もあるくらいですから、1ヶ月位経った今頃から、いろんな意味で疲れが出てくるもんですからね。
そんな疲れたときには甘いものって、聞いたことありませんか?
実際、仕事の合間や、勉強の合間にチョコレートなんかを口にすると、なぜかほっとしたり、イライラが落ち着いたりって経験は、多くの人がしていると思います。
この現象は、甘いものを食べると、脳のなかで「幸せホルモン」といわれるセロトニンが増えていると考えられています。
では、この「セロトニン」さえ増やしてしまえば、人はどんな状況でも幸せでいれるのか…。
んなわけはありませんし、その辺のことを今日はちょっと考えていきましょう。
セロトニンの話の前に、脳の中のお話ですが、脳のなかでは神経細胞がひしめいていて、細胞同士がたくさんの情報をやりとりしています。
感情もそのひとつで、その伝達を担っているのが、脳内神経伝達物質と呼ばれる物質です。
たとえばやる気を高めるノルアドレナリン、元気さを生み出すドーパミン、落ち着いた状態をつくるGABAなどさまざまなものがあります。
これらの物質がバランスよく存在することで、ほどよく落ち着いた前向きな状態がつくられているわけです。
では、こういった物質は、一体どうやって分泌されているのでしょう。
基本的には、アミノ酸、ビタミン、ミネラルを原料として、脳の中で作られます。
ですから、こういった栄養素をバランスよく摂取している必要もあるわけですな。
特にアミノ酸は、たんぱく質を細かくした状態ですので、タンパク質不足は、こういったところにも弊害が出るわけです。
アミノ酸には、いろいろ種類がありますが、例えば、セロトニンの材料はトリプトファンというアミノ酸です。
では、ここでセロトニンの話に戻して、甘いものを食べると血糖値がグンと上がり、これをうけ血糖値を下げるためのホルモンが出されます。
このとき、タンパク質の合成や細胞の増殖を促したりするため、血液中のトリプトファンの比率が上がります。
脳には優先的にトリプトファンが多く届けられるため、結果としてセロトニンが多く作られ、幸せ感につながる、ということになるわけです。
ただ、問題なのはこの幸せ感は「一時的」なもので、もっと甘いものを欲してしまったり、自律神経のバランスがくずれたりすることもありますし、なにより血糖値が上がることによって下げるホルモン、インスリンってヤツが結構困ったホルモンで…
血糖値を下げるという大役とともに、肝臓や筋肉でブドウ糖からグリコーゲン(貯蔵糖)が合成されるのを促進したり、貯蔵されているグリコーゲンが分解されるのを抑制します。
また、脂肪組織で脂肪が合成されるのを促進したり、脂肪の分解を抑制したりするんですよね。
つまり、出来るだけ栄養を脂肪に変えて、今、貯えてある「脂肪」を出来るだけ分解されないようにしようとしちゃうんですよ。
これは、いわゆる「太りやすく」している状態で、栄養分をドンドン貯えていってしまうので、さらに甘いものが欲しくなると…。
で、そのまま調子に乗って食べちゃうって人よりも、普通は我慢しようとしますから、結局くるしい我慢を強いられるわけです。
ですから、疲れた時(正確には空腹時)に甘いものを食べるってのは、非常に危険な行為と言えるかもしれません。
少々疲れても、キチンと栄養が回るように、日頃からちゃんとバランスの取れた食事を取ることが一番大事ってことですな。
特に、タンパク質です。
みなさん、意識的にタンパク質を取りましょうね。
京都 中京区 円町 弘泉堂鍼灸接骨院
(291)サンデーイルネス(仮)鶏眼(うおのめ)について
ギヴミーチョコレート。
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処分方法が分からない・すぐに処分したい・ほかにも処分したい不用品がある場合は、不用品回収業者へ依頼したほうがいいでしょう。回収業者は、ほとんどの不用品をまとめて回収しているので、的確かつ迅速に処分できます。また、まとめて処分することで費用がお得になる定額プランも利用できるのです。ただし、処分費用がかかるので見積書を細部まで確認する必要があります。
2-3.無料回収業者に要注意
「無料で回収します!」という無料回収業者は、安易に依頼してはいけません。なぜなら、最近、無料回収業者との間で「追加料金を請求された」「不法投棄されていた」などのトラブルが多発しているからです。確かに、無料で回収してもらえるのは非常に魅力的ですが、悪質な業者の可能性が高いでしょう。無料回収業者へ依頼するよりも、適切な費用を支払って処分してもらったほうが安心して任せることができます。
2-4.業者選びのポイント
悪徳業者と優良業者を見極めるためには、押さえておきたいポイントがいくつかあります。業者選びの際は、最低でも以下のポイントに注目し複数の業者を比較してくださいね。
スタッフの対応が丁寧でスピーディーか
程費用で回収してくれるか
不用品の回収実績があるか
買取サービスも受けつけているか
法人向けの不用品も回収しているか
無料見積もりや無料相談が可能か
3.ワープロを買い取ってもらう方法
正常に稼動できるワープロは買い取ってもらうことができるので、具体的な買取方法とポイントを解説します。状態がいいワープロを持っている方は必見です。
3-1.買取基準は状態で決まる
ワープロを買い取ってもらえるか否かは、状態と発売年月、そしてメーカーと種類によって判断されることになるでしょう。特に、ワープロの状態は査定時の大きなポイントとなります。もちろん、壊れていたり不具合が生じたり、正常に使えない状態は買取不可になるでしょう。また、有名メーカーのものかどうかも大きな判断基準となります。
3-2.買取が期待できるメーカー・機種は?
買取が期待できるワープロのメーカーは、東芝・富士通・NEC・シャープなどの大手メーカーとなります。特に、東芝のRupo(ルポ)という製品は、非常に力を入れられていたシリーズで、スピード性能が優れている人気製品です。ほかにも、富士通のOASYS(オアシス)・NECの文豪・シャープの書院などがあります。どの機種もすでに製造をストップしていますが、中古市場でも人気がある機種なので、多くの業者で買い取ってもらえるでしょう。
3-3.買取方法をご紹介!
ワープロの主な買取方法は、リサイクルショップに売るか、専門業者に売る方法のどちらかになります。それぞれの特徴とメリット・デメリットについて解説しましょう。
3-3-1.手軽に売れるリサイクルショップ
リサイクルショップは、ワープロ以外にもパソコンや周辺機器・衣類・家電製品・雑誌・楽器など幅広いジャンルを扱っていることが特徴的です。そのため、ワープロに詳しい人が査定するわけではなく、中にはアルバイトが査定を行っているところもあります。全国に展開しているチェーン店は、商品によって一律〇〇円と買取額が決まっているのです。状態がよければ買い取ってもらえますが、もともと需要が低い商品なので買取額は期待しないほうがいいでしょう。
3-3-2.高価買取を期待するならPC専門業者へ
基本的に、ワープロは需要が低いので高額査定が期待できませんが、できるだけ高く売りたい方はPC専門業者へ依頼するといいでしょう。PC専門業者は、ワープロやパソコンなどを中心に扱っているので、需要が高い製品を熟知しています。相場価格を常に把握していることもあり、適切な査定額を提示してくれるのです。長い間使っていなかったワープロでも現金化できる可能性があります。できるだけ、買取実績がある専門業者を選びましょう。
3-4.高く売るポイント
なるべくワープロを高く売りたいなら、査定前にキレイにするといいですよ。ホコリや汚れがついているものよりも、できるだけキレイにして売ったほうが見た目がよくなり新しい印象を与えることができます。また、購入時についてきた取扱説明書・元箱などの付属品があれば一緒に査定へ出しましょう。特に、テンキー・ワープロ対応マウス・ハガキフィーダー・スキャナーなどの周辺機器とセットにして売却することで、査定額アップにつながることがあります。要らなくなった周辺機器があれば、まとめて売ってください。
3-5.自分で売るならネットオークションまたはフリマサイト
買取額に納得できない・なるべく売りたいという方は、ネットオークションやフリマサイトに自分で出品するのも方法の1つです。ネットオークションやフリマサイトは、自分で自由に出品でき、出品額も決めることができます。買い手が見つかればすぐに手放せるのですが、見つかるまで時間がかかることもあるでしょう。また、買い手が見つかったとしても、自分でワープロをこん包し相手へ送らなければなりません。何かと手間と時間がかかることを覚えておいてください。
3-6.起動確認や不具合を事前にチェックすること
買取や出品の前に、起動確認や不具合の有無を確認しておいたほうがいいでしょう。きちんと確認せずに買取されると、後でトラブルになる可能性があります。また、起動確認とあわせて、製造メーカーと販売年月・機種も確認しておきましょう。
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4.ワープロの処分に関してよくある質問
ワープロの処分に関してよくある質問を5つピックアップしてみました。
Q.壊れたワープロの処分費用はいくらぐらいか?
A.自治体で回収してもらう場合、無料~500円程度で処分できます。自治体回収の大きなメリットは、ほかの方法よりも低費用で処分できることでしょう。不用品回収業者へ依頼する際は、基本料金が3,000円程度、不用品の処分費用に数千円かかる可能性があります。加えて、送料や運搬料などを請求してくる業者もあるので見積書は細部まで確認したほうがいいですよ。
Q.ワープロの買取相場はいくらぐらいか?
A.ワープロの買取相場は、数百円~5,000円が目安になるでしょう。有名メーカーで正常に稼動する状態でも、1万円の査定額がつくことはほとんどありません。ワープロが初めて登場した昭和50年代の発売価格は約500万円代でしたが、今は需要が低く求める人も極端に少なくなっています。
Q.事業で使用したワープロの処分方法は?
A.事業目的で使用したワープロは、産業廃棄物の扱いになるので家庭ゴミで回収してもらえません。自治体に相談するか、産業廃棄物の収集運搬許可を取得している業者にお願いしてください。不用品の回収と買取を行っているゼロプラスでは、産業廃棄物の収集も行っていますよ。
Q.ワープロのフロッピーディスクはどうやって処分すべきか?
A.基本的に、フロッピーディスクは重要なデータが含まれているので、マルチシュレッダーなどで粉々にして処分します。シュレッダーがない場合は、ハサミでバラバラにしたり、ハンマーで破壊したりしてください。物理的に破壊することも、データを完全消去する方法の1つです。
Q.注意しておきたい悪質な業者の特徴は?
A.買取を行うためには、都道府県から古物商の許可を取得しなければなりません。つまり、古物商の許可を取得していない業者は、悪質な業者の可能性が高い証拠です。ホームページに許可番号が記載されているか、店舗に掲載されているか確認してから依頼しましょう。
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いかがでしたか? ワープロはほとんどの自治体で粗大ゴミまたは燃えないゴミ扱いとなります。各自治体によってゴミの分類と処分方法が異なるため、必ずホームページや掲示板等で確認してから処分してくださいね。ただし、まだ使える状態のワープロなら、ゴミとして処分せず、リユース品として売ることができます。リサイクルショップや買取業者の中には、積極的に買い取っているところもあるので複数の業者を比較し、高値がついたところで売却してください。
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【印刷オンラインコミュニティ第1回 無料Webセミナー 】コロナ時代における印刷会社のWeb活用戦略と実際の成功事例(前編) - Design Antena(デザインアンテナ)
どんな準備が必要かわからない
Web・オンライン上でビジネスやマーケティングを行うにはどうしたら良いかわからない
そもそもWebマーケティングやWeb事業は(弊社もそうなんですけれど)印刷会社からすると難しいっていうのがありました。
そういうのを解決したい、また一緒に他の知識の印刷会社さんと共同してWeb関連に関わる課題を解決していきたい、という思い出で(この印刷オンラインコミュニティを)立ち上げました。
印刷会社さん限定でご提供するオンライン上の情報提供、印刷会社さんの横連携を目的にしたコミュニティになります。
定期的なウェブセミナー
今回開催させていただくようなものです。五色、国府印刷社さん、そして今回きていただいたCloud CIRCUSさんのようなWeb関連のプロフェッショナルをお呼びしてWebセミナーを予定しております。
情報共有するフィールドの提供
2つめが情報共有するという横連携ですね。印刷会社は分断されているところがあると思います。そういうところの横連携をすることです。
案件に関するサポート(助言)
参加いただくお客様が実際に抱えているWeb関連の案件に対する助言・サポートというところ
個別の1on1のヒヤリングでもう少し課題を聞いていくというところです。
これは随時更新して「もっとこういうサービスがあったらいい」とか「(こういう)コンテンツがあったらいい」といつご意見は伺わせていただいて、4つ以外にもどんどんプラスしていければと考えています。
今回のWebセミナーの最後にアンケートを実施させていただきます。セミナーの内容を聞いていただき、もう少し踏み込んだ相談をしたいなどありましたら無料相談会ってのを設けておりますので、深くお話しさせていただければと思います。
本日は1時間とちょっと長い時間ですけれども、よろしくお願いいたします。
社内Web事業の立ち上げ、運用について
講師:国府印刷社 Web戦略企画室 ディレクター 萩原 隆
まず自己紹介をさせていただきます。国府印刷社の萩原と申します。群馬県出身です、国府印刷社は本社福井にあります。新卒で廣済堂という印刷会社に入社しまして、そのあとシューズブランドでショップマネージャーとしてマーケティングの基礎を身につけました。そして現在にいたります。
Web事業の立ち上げで取り組んだこと
ディレクション(Web制作)
についてお話ししていきたいと思っております。
Web事業の立ち上げで取り組んだこと
そもそも私はWeb業界に関与していなかったので素人という形だったんですが、それでも採用していただいたことに感謝しております。最初に与えられたミッションってのが「印刷通販スマートプリント」の拡販、運用、管理ということで任せられました。
運用していく中でWebマーケティングを取り入れなくてはいけないということに気づきました。そもそもWebマーケディングに気づくというところなんですが、スマートプリントに関しては、どちらかというと価格、商材を気にするような傾向にあったのかなと思います。利用も既存顧客が多く、どちらかというと外注先として使うようなイメージがありました。
売り上げを伸ばすためには新規の顧客の獲得が必須ではないかと、前職の販売等の経験から考えました。そのためには世の中に気づいてもらうことが大事、これは「見つけてもらう」とういことです。
このサイト自体がECサイトということで土台はWebになっています。Webのやり方というものがWebマーケティング。マーケティング等Web事業の立ち上げのために取り組んだことが「勉強と実践」です。
実際どんな風に(勉強を)行ったかというと
展示会などで情報やコネクションを作っていく
たまたま知人にマーケティングの会社を立ち上げている者がいたので、そういったところに相談するという形で勉強していきました。長いスパンはかかったんですけど、サイト内の修正・SEO対策を行い、売り上げを少しずつ伸ばすことができました。流入の増加に成功し、それに伴い売り上げも比例して伸びていきました。
その成功も踏まえて、オウンドメディアでも活用していくということになりました。
オウンドメディアというものは、簡単にいうと「自社で保有するメディア」の総称
オンラインマーケティングの中では自社で運営・情報発信等を行うブログのようなサイトを指すことが多いと思います。
弊社では自社商品・特殊製本の取り扱いがあります。
その中でも「和ごころ」という越前和紙を使った抗菌マスクケースや針金を使わなず水引(和紙のこより)で綴じた中綴じの「色こより綴じ」こういったもののEC、PRサイト、LPをしてアピールしていきました。
この中でも「和ごころ」に関してはECサイトですが、BtoBやBtoCでの販売というところがミッションになってまして、SEOの設定、Web広告も行い、複数の企業からお問い合わせをいただきまして、BtoCでの販売も行うことができました。
日経トレンディさんや各種媒体にも掲載してもらうことができたり、そういったところも踏まえて目標もクリアすることができました。需要もまだまだありまして、現在もお問い合わせがきている段階です。
スマートプリントに関しては、SEOのターゲットとして「紙質」というところが元々流入が多かったので、さらに強化して検索順位1位獲得により、そこからのお問い合わせが増えました。また、オプション等のアピール強化で客単価をアップすることに成功し売り上げを着実に伸ばしていける形になった。
「色こより綴じ」のサイトはLPという形です。こちらは展示会などでの着地点にもなっています。SEOの設定効果もあり、問い合わせいただき、商品開発も現在着手しているというところです。
noteというブログサイトを活用しており、社内で100案(この色こより綴じを使った)商品の提案みたいな形を出し合って、その記事を更新していくブログも現在展開しています。
ここまでは社内のことになるんですけども、これから社外の案件に移ります。
ディレクション(Web制作)
弊社には元々デザイナー多く、デザインから印刷までできることが強みになっていました。
それをWeb事業にも反映させられないか。
難しいコーディングができる人がいない中でどう構築していくかというところなんですが、最初はコーディングできるようにということを考えたのですがCMSの利点も多いと考え、こちらの運用から始めました。
有名なのは「WordPress」です。
弊社ではWordPressを使用して作成する案件が多くあります。先ほどのオウンドメディア「和ごころ」「色こより綴じ」もWordPressで作成しています。
Contents Management System:コンテンツ・マネジメント・システム
HTMLなどのWeb専門知識がない方でも、簡単にホームページの作成・更新・運営ができるシステムのことです。
元々ブログを作成できるというところから作られてますので、更新というところでは簡単にできるシステムになっています。基本的なサイトはテーマをつかって構築することも可能ですが、細かいカスタムにはCSSなどの知識も必要になります。
Movable Type
Blue Monkey
ここまではワードプレスを使ってサイト制作をしていくという制作の話。
ここからは受注に対する動きです。
弊社は、まず既存のお客様へWeb対応できることをお知らせしていきました。
そこから現在は引き続き既存のお客様、新規のお客様まで制作のお話をいただいております。
おかげさまで月に数件進行しており、打ち合わせやデザイン案出し等、今後に繋がる案件も進行中です。
実際案件をどう動かしていけばいいか。
それが「ディレクション」です。
Webディレクターとは
クライアントとの橋渡し。イメージを聞き形にしていく。
制作担当者のまとめ役でもあります。
※そのほか細かく仕事がありますが、今回はイメージとして簡易的な表記にします。運営していくうえではWebマーケティングなどの知識も必要にもなってきます。
簡略化した説明になってますが、こういった形になってます。
・用途、要望、ターゲット
工数確保、他案件の調整
サイトマップ、ワイヤーフレーム
先方・デザイナーとのすり合わせ
外注対応でも、ディレクションできると相場として2割前後の金額はこちらで請求できるようになります。
しっかりディレクションできれば、いただける金額も発生します。
デザインまでできればデザイン料もプラスとなります。
構築までできれば、基本的なサイトはほとんど社内でできる状態です。
お客様の要望などによってCMSの利用が可能なのか、コーディングが必用なのかヒアリングの段階で判断して対応していく必要がある。
ただ、「ディレクションができれば受注できます!」と、言ったものの私も案件を受ける際など、どのように進行を行っていくか案件によっては悩む時があるのも事実です。
そう言った時は「相談」します。
印刷オンラインコミュニティ
Web事業を立ち上げる段階の一番の悩みは「誰に相談していいかわからない」でした。
その経験をしたからこそ、五色さんと共同で運用する【印刷オンラインコミュニティ】には大きな有用性を感じております。
先ほど南條さんからも説明があったんですけれども、
定期的なウェブセミナー
私が「勉強していく」と言ったところです。その部分もひとつにまとまっております。過去の動画も見れるような形で提供できるようになっています。
情報共有するフィールドの提供
参加者の中で共同で商品を開発して、PRの実践を行うなど活用サポートするなど活用の幅としてもあるんじゃないかなと思います。
案件に関するサポート(助言)
先ほどの「相談する」と言ったところですね。案件ごとにクライアントに提案していく。その部分もサポートできるので、非常に有用なコミュニティではないかなと思います。
全体的な事業にウェブ事業に対するヒアリングですね。こういった全体でフォローできるっていうのが「印刷オンラインコミュニティ」自体の有用性っていうのは非常にあるのではないかなと思います。
印刷会社においては、ディレクションやマーケティングの知識を身につけていくことで、印刷とWebのセットでの提案・クロスメディアということで活用できるようになってきます。
運用という部分で、継続的な収入獲得にも活用いただけるコンテンツになると思いますので、よろしければを「印刷オンラインコミュニティ」のサイトをご覧いただければと思います。
印刷会社がコンテンツマーケティングを取り入れるべき理由と自社の成功事例紹介
講師:株式会社五色 日本事業責任者 南條 颯
私の方からは「印刷会社がコンテンツマーケティングを取り入れるべき理由と自社の成功事例紹介」というところでご紹介させていただければと思っております。
「コンテンツマーケティングとは何か?」とかはこの中で説明させていただきます。
私は新卒で外資系の代理店に入社、そこでPR、主に外資系企業の日本法人のPRをやってました。
その後、外資系コンサルティング会社に転職し事業再生等に関わり、一番最初に新卒で入った会社の経験を活かして今はデザインやWebマーケティングの会社を企業。同時に五色の日本の責任者をやっています。
なので、強みとしてはデジタルマーケティングやPRといったところがあります。弊社印刷会社のマーケティングをやらせていただいてるので当事者としてもそうなんですが、第三者的な目線からもご紹介できるところがあるので、皆様に諸々共有させていただければと思っております。
印刷会社が抱えるWebマーケティングに係る課題
ここにいく前に、五色がどういうビジネスをやっているかをご紹介させていただきます。
我々は印刷会社なんですけど「デジタルの力で自ら、業界、社会を変革し、世界に貢献する」という結構仰々しいこと書いてるんですが、我々は従前の印刷会社というよりはもう少しインターネットによったビジネスをやっております。
具体的には「印刷通販」です。「印刷通販ベストプリント」というのを運営しており、コアのビジネスとしてやらせていただいております。10年間このサイトを運営させていただいており、ずっとWebやインターネット関連のマーケティングに取り組んできています。その前提もあるというところで今日の話を聞いていただければ、より内容が入ってくるかなと思います。
(印刷会社が抱えるWebマーケティングに係る課題は)本当はもっといっぱいあるんですけど、大きくこの2つの課題が挙げられます。
Webマーケティングとは何かわからない
とりあえずWeb広告はやっているが効果が見えにくく、費用が膨大
とその原因と課題、そしてご提案というところで話を進めさせていただければと思います。
(これは我々ももちろんそうなんですが)多くの印刷会社さんが「Webマーケティングの重要性」「実際にWebを使ったマーケティング集客っていうのをやった方がいい」というのは分かってるんだけど、「(Webマーケティングが)どういうものか」「何をしたらいいのか」が断片的にしかわからないというところがあると思います。
その中でも「なんとなくWeb広告っていうのが重要そうだし、みんなやってるからやってみよう」というところ。実際に効果測定等がうまくできない、しかも費用がずっとかかってしまう、家賃を支払ってるような状態です。ずっとお金を払っているそれが終わりが見えない。
資産性がないというところが課題感としてあるのかなと思います。
こういう課題が起こる原因として主に3つあると思っています。
社内にWeb関連やマーケティング関連の教育の仕組みがない
社内にWeb関連やマーケティング関連に精通した人材がいない
Web広告以外の有効なWebマーケティング手段がわからない
Webマーケティングがわからないっているのは、社内にマーケティング関連の仕組みがないだとかマーケティング関連に精通した人材がいないというところがあります。
こういうところの課題を解決したいと思っています。先ほど萩原さんからもご説明いただきましたが、(印刷会社同士)横連携して、Web系の知識を貯めていければと思っています。
もちろん外部のプロフェッショナル、今日お越しいただいているCloud CIRCUSの矢嶋さんみたいなプロフェッショナルを呼んで、知識の横連携をして一緒に切磋琢磨していければなというところです。
この2つの課題を主に解決するために「印刷オンラインコミュニティ」を立ち上げさせていただきまました。
ウェブ広告をやってるけど効果が見えにくい、費用が大きいというところで、なんでこういうことが起きるかというと、有効なウェブマーケティング手段、そもそもウェブマーケティングってなんなんだってところとかが分かっていない、これは人材の話とも関連します。
そういう「わからない」し「費用がかかる」っていうところに対する打ち手として、コンテンツマーケティング。
我々もやらせていただいていますし、一般的にもやってる会社さん多いのでご紹介させていただきたいと思っております。
Webマーケティングに係るトレンド・コンテンツマーケティング重要性
まず、コンテンツマーケティングとは何かっていうこの一般的な話です。
コンテンツマーケティングというのは、一言で言うと
「一貫したコンテンツをお客様に届けて、お客様を教育していく」
そして最終的に商材だったり、サービスを買ってもらうって言う一貫したマーケティング方法
弊社の中ではそう言う風に定義づけています。
(従来のマーケティングと)何がどう違うのかと言うと、従来型のウェブマーケティングを一言で言うと、お客様が商材を認知して実際に買ってもらうまでってステップがあるんですけども、そのステップごとに全く一貫性のない。と言うのが今までのマーケティングです。
例えば、ダンボールの商材をマーケティングしようという時に「認知フェーズ」では、商品知識のないAさんにウェブ広告で認知をしていただきます。次に「検討フェーズ」のお客様Bさんに、また何か検討の材料になるような広告を打つということ。
ここで言えることは、Aさんに対しては認知のフェーズでウェブ広告やSNSだったりやったんですけども、そのことを一旦忘れてBさんに何か広告を打つ。
この散弾銃的な散発的な打ち手のマーケティング手法をやっていたっていうのが、今までのマーケティング手法だと一般的に言われています。
コンテンツマーケティングは
一人の方に対して一貫性のあるコンテンツを提供していくっていうのがコンテンツマーケティングです。
まず認知のフェーズには、商材知識のないAさんに商材知識をつけてもらうようなコンテンツ、マーケティングの手法ですが広告だったりSNSだったりこういうウェブセミナーだったりっていうのをやります。
次に検討のフェーズには、次その方が他の商材と検討した時に有益な情報を渡せるような、他の会社さんと比べてここが売りなんですとかそいういうものを歌うようなコンテンツ、ウェブ広告だったりセミナーだったりをやっていく。
最後「どれにしようか迷ってるんだよね」っていう状態になったAさんに対して決定打になるようなマーケティング手法を打っていくっていう、一貫したコンテンツを届けていくっていうのが重要になる。というのがコンテンツマーケティングです。
もう一つ大きな違いが、今までのマーケティングは買ってもらったら終わりだったんですが、買ってもらっても実際にはお客様との関係性は続くので、買ってもらった方に対しても継続して訴求することでリピートいただく。新規のお客様を取るよりも、既存のお客様への方が商材のことだったり会社のことを知っていただいてるので購入率が高くなる、マーケティングに対する投資効果も上がってくるというのがコンテンツマーケティングの概要です。
コンテンツマーケティングのメリット
コンテンツが資産として蓄積される
コンテンツマーケティングのメリットとしては、コンテンツが資産化されていくということです。
ウェブ広告は、お金を投資したら回収というかストックにはならないんです。例えばコンテンツマーケティングはオウンドメディアを作りそこに記事を投下していくことで、記事が溜まりその記事を目当てに毎回来てくれるお客さんが来る。なのでその資産性があるというのがコンテンツマーケティングのメリットです。
(萩原さんからもお話がありましたけども)ワードプレス等を使うと無料でウェブサービスを立ち上げられます。SNSは基本的には無料ですというところですね。
こういうウェブセミナーも人件費だけで基本的にほぼ無料でできるっていうところ
顧客のロイヤリティが高まる
コンテンツが資産として蓄積されることと関わりますが、お客様のロイヤリティが高まって、我々だったら「ベストプリントのこと好きだな」「いつもずっと見てるんで愛着がわくな」ということで買ってもらえたりすると。
専門家としてのポジションを確立できる
4つめは、ブログとかSNSで印刷のことを発信していると、「この会社印刷会社なんだ」「印刷のこと詳しいな」と思ってもらい、(商材を)比較された時に「じゃあこっちから買おう」となりやすいと一般的に言われています。
続きは【印刷オンラインコミュニティ第1回 無料Webセミナー 】コロナ時代における印刷会社のWeb活用戦略と実際の成功事例(後編)をご覧ください!
【印刷オンラインコミュニティ第1回 無料Webセミナー 】コロナ時代における印刷会社のWeb活用戦略と実際の成功事例(後編)
今年7月にスタートした印刷業界のWeb事業の立ち上げを支援する「印刷オンラインコミュニティ」 7月14日に第1回 無料オンラインセミナーが開催されました。 第1回のテーマは「コロナ時代における印刷会社のWeb活用戦略と実 …
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JOURNAL STANDARDが提案する、 こだわりのハンバーガーやサンドウィッチ、ワッフル、 フレッシュで飲み応えのあるスムージーに加え、 JOURNAL STANDARDのフィルターを通したワールドワイドなメニューなど、 専門店の味わいを楽しむことのできる”食のセレクトショップ”です。(公式HPより引用)
✓アボカドチーズバーガー +ドリンクセット1,300円 (税別)
(注:ドリンクがセットになるのはオープニング期間限定かもしれません)
こちらがアボカドチーズバーガー♡
ボリュームのあるアメリカンな感じのハンバーガーです!
ポテトフライが山盛りです♡
肉汁たっぷりのパテに濃厚チーズ。美味しいハンバーガーです!
アラフォーひとりでは食べ切れないボリューム♡笑
他にはサラダボウルやパンケーキなどのランチメニューもありました。
価格はどれも1,000円強と言ったところ。
こちらは店頭で配られていたフライヤーです。
ここに載っているものはメニューの一部のようです。
(メニューは季節などによって異なるかもしれませんので、行かれる前に確認してみてくださいね♡)
こどもにはミニジュースの無料サービスあり◎
こどもにジュースを注文しようと思ったところ、ミニジュースの無料サービスがありました。
りんごかオレンジかグレープフルーツジュースだったかな?!
ミニサイズがあるだけでもありがたいのに、これが無料だなんて♡
ママ友ランチや子連れランチにおすすめのおしゃれカフェです♡
子連れにおすすめ?!ママ友ランチはできる?!
ナチュラルで明るい雰囲気なので、子連れでも入りやすいです。
◎おしゃれで美味しいハンバーガー
◎こどもにはミニジュースの無料サービスあり
△平日でも行列する場合あり
◎ナチュラルで明るい雰囲気
◎駅ビル内で天王寺駅直結
◎ランチ予約可(多分OKです!一度確認してみてくださいね!)
◆J.S. FOODIES (ジェイエスフーディーズ)
06-6773-3016
大阪市天王寺区悲田院町10-48 天王寺MIOプラザ館 2F
公式HPをチェックする✓
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3歳 J.S.FOODIES ジェイエスフーディーズ 大阪 大阪ママ 天王寺 天王寺ミオ 子連れおでかけ 子連れカフェ 子連れランチ 男の子ママ
Be!Mamalogライターのモナです。 大阪在住アロマテラピーインストラクターです。 30代後半で高齢出産をして高齢ママとなりました。 子育ても美容もマイペースで、加齢に抗いながら美ママを目指すアラフォーママです。
BLOG:https://monarome.info/
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ドラムキットという奇妙な楽器とその時代(、つまり現代)[review: Matt Brennan, Kick It: A Social History of the Drum Kit. Oxford University Press, 2020.]
読書会をやった に ポプミ会報告(大和田俊之編著『ポップ・ミュージックを語る10の視点』より永冨真梨「カントリー・ミュージックの新潮流と多様性」) – imdkm.com より
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細馬宏通『うたのしくみ 増補完全版』(2021、ぴあ株式会社)
投稿日: 2021-05-10 | 投稿者: imdkm
少し前わけあって昔の「ユリイカ」を開いて、細馬宏通が松本隆の詞とドラミングについて論じている文章(「金属の肺、のびあがる体 松本隆の詞とドラマーの生理」という)を読んだ。目を開かされたのは次のような一節だ。
もちろん、誰もがバディ・リッチのように叩けるわけではない。けれども、どんなドラマーも、ハイハットを叩こうと手を交差させ、あるいはライドに右手を伸ばそうとするとき、歴史上どんなドラマーもしたであろう身構えをなぞることになる。ドラムという伽藍に向かい、その立体的な構造に自分の身を添わせようとするとき、ドラマーの身体はおのずと閉じられ、あるいは開かれ、その身に応じた音が鳴る。あらゆるドラマーは、意識するにせよしないにせよ、ドラム「セット」の配置に残された、過去の演奏の痕跡を、自分の体を通してたどることになる。ドラムを叩くということは、そういうことなのだ。
ユリイカ 2004年9月号 特集*はっぴいえんど 35年目の夏なんです、p.70
ごく当たり前の事実が驚くべき発見をもたらす。そういう感じがここにはある。人間が身体的にとりうる動作のレパートリーはそう多くない。なにか楽器を演奏するために要請される動作のレパートリーとなればなおさらだ。そして、その動作のレパートリーには、ある楽器が現在のかたちに至るまでに積み重ねてきた歴史があらかじめ内在している。ある楽器を弾けるようになる、たとえばエイトビートをクロスハンドで叩けるようになる、ということは、できるようになったこの私にとっては発見であり未知なる未来への一歩だけれども、楽器の側から見ればすでに存在していた過去へ身をあずけるようなことでもある。いまの私が未来へ向けて歩みだすと同時に、過去にも滲み出していく。(注1)
同じ著者の『うたのしくみ 増補完全版』にも似たところがある。
本書に収録された文章はどれもとてつもなくミクロなレベルの分析が歴史の広大さに接続されるアクロバットな快感に満ちている。しかしそれが単なる曲芸にならないのは、「うた」というものもまた、そのなかにある歴史が埋め込まれた動作のレパートリーの集積である、という根本的な原則が貫かれているからだ。
たとえば、あるクセのある歌い方が時代や地域を超えてあらわれるとき、つまりたとえばロマンソニーの「トゥナイ…ッタ!」のなかにジェイムス・ブラウンの呼気を含んだ「ゲロッパ!」を聴き取るとき、この一連の微細な身体の運動に、ファンクの歴史が立ち上がってくる。
あるいは、「ロボット」にふくまれる「オ」の母音の連なりに耳を傾けると、「ロボット」をめぐる100年ほどにわたる想像力のありようがめくるめくある一曲に凝縮されてゆく。
2014年に出たオリジナルの『うたのしくみ』を読んだのはちょっと遅かったと思うのだけれどもしこたま衝撃を受けた。特に印象深かったのは「お正月」の分析と「虹の彼方に」の分析で、いまとりかかっている仕事でもしばしばふわっと思い出してしまうほどだ。2021年になって出版された「増補完全版」のほうはというと、これもまた凄まじい。先に上げた3曲の例はどれも「増補完全版」に出てくる。
まえがきによると、増補書き下ろしにはふたつの核となるテーマがあって、ひとつが「複数で歌う」こと、もうひとつが「わたしがわたし以外になって歌う」こと、だという。いきおい、うえで述べたような原則――つまり「うた」という動作に埋め込まれる歴史――がいっそうきわだつ文章がそろっている。そもそも、この原則に立つならば、歌を歌うということは私ならざるなにかの声をこの喉にひっそりとまとわせることなのだし、それゆえ私が私以外になってゆくことでもあるのだから、あらかじめ通底していた主題が顕在化したようにも思える。
こうしたテーマを新たに設けることで、テクノロジーの要素もよりはっきりと浮かび上がっているのが面白い。そのものずばり、「機械と人間のあいだ」という文章も2部構成で収められているのだけれども、ヴォコーダーとかオートチューンとかそういったいかにもなテクノロジーじゃなくて、現代のポップミュージックには欠かせない(多重)録音技術によるサウンドメイクが実は前提とされている。ジョン・レノン「イマジン」やテイラー・スウィフト「私たちは(以下略)」、シンディ・ローパー「タイム・アフター・タイム」の分析では、現代的なプロダクションが生み出す複数の声のあり方(なんならスタジオテクニックに限らずミュージックビデオまでが入ってくる)が描き出される。(注2)
しかし、そこにフォーカスしきってしまうのではなく、譜面に書き留められた「うた」も、レコードに刻み込まれた「うた」も、あるいは誰ともない誰かが口ずさむ「うた」をも連続的に扱っていることによって、あらゆるテクノロジー――書記、録音、編集、変調、合成等々……――を貫通する「うたのしくみ」が浮かび上がってくる。そして、この「しくみ」は常に、ここではないどこか、いまではないいつか、私ではない誰かへの通路なのだ。
注1 それゆえ、身体的な制限によって新しい動作のレパートリーが要請され、自ずと特異な歴史が立ち上がりだす、というような事態も起こりうる。「誤用」のうみだすクリエイティヴィティなんていうのもある。それらはある種の発明(invention)であり、また同時に歴史に対する介入(intervention)でもある。若尾裕『サステナブル・ミュージック これからの持続可能な音楽のあり方』(2017年)で論じられるデレク・ベイリーの例はこと興味深いので参照されたい。
注2 そもそも執拗にある声を、声色を論じ続けるということ自体が、録音技術以後だからこそ可能なことではある。また、テクノロジーの要素は『うたのしくみ』オリジナルでもマイクやラジオ、映画といったかたちで登場している。ドナルド・フェイゲン「ナイトフライ」をめぐる分析で触れられる冨田恵一の『ナイトフライ』論がまさしく、『ナイトフライ 録音芸術の作法と鑑賞法』(2014年、DU BOOKS)と題されていることも付記しておく。


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そこで今回は「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」の店舗情報やメニューなどについて紹介していきたいと思います。
1 「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」の店舗情報
1.1.2 〇アクセス
1.5 インスタグラム
2 「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」のメニュー
「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」の店舗情報
まずは簡単に「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」の店舗情報から紹介しますね。
〒065-0023 北海道札幌市東区北23条東14丁目4-13 ヴェルウッド元町 1階
地下鉄東豊線「元町駅」より徒歩約2分
011-797-2870
11:00~22:00
2022年5月1日(日)
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「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」のメニュー
「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」では、お得なセットメニューを用意していますよ。
・スペシャルセット1,450円
・Dセット1,150円
・ほうれん草チキンカレー
・ココナッツチキンカレー
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今回は「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」についてのご紹介でした。
魅力的なメニューのラインナップですよね。
また、日替わりカレーセットやお子様セットなども用意されていますよ!
まずは一度、「ウメッドラソーイ(UMED RASOI)元町店」へ足を運んでいただき、本格インドカレーの味を堪能してみてはいかがでしょうか。
最後まで読んでいただき誠にありがとうございました!
⇒ほかにも魅力的な〖東区のお店〗の気になる方にはこちらもオススメ!!
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道外出身者ですが、北海道に魅了され完全に道民になりました。
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また、北海道に縁やゆかりのある人物についても紹介していきますね!
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肝心のR18パッチの内容ですが、多くのユーザーが求めていた「アダルトシーンの解禁」が可能となった18禁版と同じ作り込まれた世界観やストーリー展開を楽しめるようになりました。
R18パッチの配布が開始されて以降は、ラムネーション!の世界観を最大限楽しみたいのであれば、R18パッチのダウンロードを勧める声が増えることからパッチの導入は成功したと言えるでしょう。


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転んで傷ついた膝小僧なら
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・薬物治療(漢方薬) ・鍼(はり)や灸(きゅう)で治療する鍼灸 ・養生(食事、運動、心のコントロール、休養)
これら全てが「漢方」であり、多角的なアプローチにより心と体のバランスを整えていきます。
漢方薬は、漢方理論に基づいて使用される医薬品のことで、原則として2種類以上、複数の生薬の組み合わせで作られています。 ※生薬:自然由来のもの、植物以外にも動物や鉱物なども含まれる
医薬品であるため、健康食品・サプリメント(栄養補助食品)とは異なります。
また、民間薬との違いも曖昧になっていませんか?
民間薬は、基本的に1種類の薬用植物で使用され、どんな症状に何が良かったかなど経験的に受け継がれてきたものをいいます。
漢方薬は、その人の体質や症状、状態に合うもので選択されます。 その人の体質や症状、状態を漢方用語で「証(しょう)」といい、それぞれが証に合った漢方薬を使うことで、効果を十分に発揮できるのです。
風邪をひいたから葛根湯!肥満には防風通聖散!など、〇〇だからこの漢方薬!ではないんですね。
証に合わない漢方薬を飲んでしまった場合、効果を実感できないどころか、思わぬ体調不調や体調悪化をまねく可能性があるので注意が必要です。
自分の体質、状態、症状をよーく観察して理解し、自分の証に合った漢方で不調知らずの健康な身体を手に入れましょう!


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Preventing Pain with Orphan Receptors
FAAH Mutation & Pain Insensitivity
Meta-analysis of cannabis based treatments for neuropathic and multiple sclerosis-related pain
Sativex: Clinical efficacy and tolerability in the treatment of symptoms of multiple sclerosis and neuropathic pain
Cannabis, pain, and sleep: Sativex Clinical Trials
Sativex successfully treats neuropathic pain characterised by allodynia: clinical trial
Cannabinoids for neuropathic pain
Neuropathic orofacial pain: Cannabinoids as a therapeutic avenue
Oromucosal delta9-THC/CBD for neuropathic pain associated with multiple sclerosis
The non-psychoactive cannabis constituent cannabidiol is an orally effective therapeutic agent in rat chronic inflammatory and neuropathic pain
Vanilloid TRPV1 receptor mediates the antihyperalgesic effect of the nonpsychoactive cannabinoid, cannabidiol, in a rat model of acute inflammation
Cannabidiol inhibits paclitaxel-induced neuropathic pain through 5-HT1A receptors without diminishing nervous system function or chemotherapy efficacy
Antihyperalgesic effect of a Cannabis sativa extract in a rat model of neuropathic pain
Non-psychoactive cannabinoids modulate the descending pathway of antinociception in anaesthetized rats through several mechanisms of action
Cannabinoids suppress inflammatory and neuropathic pain by targeting a3 glycine receptors
Role of the cannabinoid system in pain control and therapeutic implications for the management of acute and chronic pain episodes
Cannabinoids in the management of difficult to treat pain
Multicenter, double-blind, randomized, placebo-controlled, parallel-group study of the efficacy, safety, and tolerability of THC:CBD extract and THC extract in patients with intractable cancer-related pain
Marijuana extract helps prevent chemo pain
Pot users less likely to take painkillers
CBD & THC interactions on acute pain and locomotor activity
CBD is a potential therapeutic for the affective-motivational dimension of incision pain in rats
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特に『食べないダイエット』は筋肉が落ちるためにすぐに体重が落ちやすいんですが、代謝も同時に落ちてしまいます。。
なので、リバウンドする時には筋肉は落ちた上に脂肪だけが上乗せされるため、体重以上に太って老けて見えてしまうんですよね(涙)
過去の私がまさにこのタイプで、食べないダイエットを繰り返してきたせいで、代謝がどんどん落ちて、最終的には3食置き換え食にしても体重がビクともしないほど、痩せにくく太りやすい体になっていました。
しかも体調も絶不調。。
このように、健康を害しても良いから・リバウンドしても良いから、何が何でもすぐに体重を落としたい!!という人は少ないのではないでしょうか?
つまり、みなさんが理想とする痩せ方は、筋肉は残しつつ脂肪だけを健康的にキレイに落として、その体型をキープすることですよね?
そして、それにはハードな運動や無理な食事制限ではなく、3食栄養のある食事を食べながら『代謝』をあげていくことが大事!!
というのも、栄養のある食事がとれていると→細胞レベルで体の働きが良くなるので→『基礎代謝』が上がるんです♪
そうすると、食べているだけで痩せる!という不思議な現象が起こるんですよ!
しかも、細胞レベルで体内の状態が良くなるということは、健康にも美容にも多くのメリットがありますよ。
また、あまり知られていないんですが、『食事誘導性熱産生』といって、人は食べることによって体温が上がり、代謝がアップするんです♪
そのため、『効率よく痩せる』ためには、実は!運動や食事制限ではなく、『食事改善』することがポイントなんですね。
実際、私もこの『食べて痩せる』ダイエットで-12kgのダイエットに成功しましたし、
私のダイエット講座の受講生様も、運動や食事制限なしでこんなに変化されています♪
では!こういった『理想的な痩せ方』を叶えるためには、1ヶ月だとどのくらいで体重を落とせると思いますか?
ここを知らないと、先ほどもお伝えしたような『痩せないストレス』を抱えてしまって、ダイエットに挫折してしまったり・無茶なダイエットに手が出やすくなりますよ!
反対に、『痩せるスピードの基準』が分かっていれば、今の自分のダイエットは順調なのか・そうでないのか、その判断もしやすいと思います。
ということで!今から、これまで運動なし!食事制限なし!の『食べて痩せるダイエット』で、1700名以上の女性をサポートしてきた経験から、その痩せるスピードの基準をお伝えしていきますね!
【健康的にリバウンドなく痩せるためのスピード】
当然ですが、『痩せるスピード』というのは、スタート時の体型によって大きく変わります。
これはみなさんも想像できると思いますが、痩せしろが多い人と少ない人だと、痩せしろの多い人の方が体重がたくさん落ちやすいです。
そのため、体重と身長から肥満度を算出している『BMI』という数値と・『体脂肪率』から、その目安をお伝えしていきたいと思います。
まず、BMI25以上・体脂肪率30%以上の『肥満体型』と呼ばれる数値に入る人。
この方の場合は1ヶ月で落とす体重は2kg程度が目安となります。
なぜなら、人間が落とせる体脂肪の量は、1日で100g程度が限界だと言われているから。
つまり、無茶苦茶がむしゃらに頑張っても、1ヶ月で落とせる脂肪の量は3kg程度が限度なんですね。
ただ、先ほどもお伝えした通り、無茶なダイエットは健康を害するリスクや・リバウンドにつながる危険があります。
そのため、1ヶ月で体重が2kg程度落ちれば大成功!と認識しておいていただけると良いと思います。
では、続いて、BMI25未満・体脂肪率が30%未満の『標準体型』の人!
ここに当てはまる人は痩せしろが少ないので、1ヶ月では体重1kg程度落ちればバッチリ!と言えます♪
「1kgなんて少ない…」と思うかもしれませんが、1kg脂肪ってこんなにも量があるんですよ!
これが1ヶ月で体からなくなるって、すごいことだと思いませんか?
このように、筋肉をできるだけ残しながら脂肪だけ落とすというのは、『体重』の落ちるスピードとしてはゆっくりなんですが、見た目は着実に変化していくものなんですよ♪
ただ、ここで注意しておきたいのが、過去の私のように『食べないダイエット』を繰り返して代謝が落ちきっている人。
特に、BMIは25未満なのに体脂肪率が30%を超えている人。
この人は『隠れ肥満』と呼ばれ、筋肉が少なく脂肪が多いため、代謝がかなり低下しています。
そのため、1ヶ月では数字は変化しないかもしれません。
しかも、こういった方は、冷え・生理痛・頭痛・肩こりなどの不調を抱えている人も多いんですが、みなさんはいかがですか?
過去の私もまさにこういった不調を抱えており、本当に痩せにくく・太りやすかったです…
なので、こういった方はまずは『痩せる土台』を作ることが大事!
先ほどもお伝えした通り、まずは『栄養のある食事』を食べて、代謝を改善するようにしましょう♪
そうすると、不調も改善し・体重や体型も少しずつ変化していくと思いますよ!
また、『筋肉をできるだけ残しながら脂肪だけ落とす』というダイエットでは、体重はあまり変わらない…という方も結構多いんです。
しかし!本来のダイエットの目的って、体重を落とすことではなく、『見た目・体型』をスリムに変化させることですよね?
なので、体重だけをチェックするのではなく、見た目・体型の変化もチェックするようにしてくださいね♪
「じゃあ、『食べながら痩せる』って具体的にはどうすれば良いの?」と思った方は、こちらの動画で実際の食事例と共に解説しているので、参考にしてみてください♪
【ダイエット 講師のリアルご飯に密着】1週間で身体がみるみる変わる食べ痩せ献立7日分のご飯【Diet Vlog】
他にも、ダイエットの小ネタをインスタでたくさん発信しているので、こちらもぜひチェックしてみてくださいね♪
また、私の食べて痩せる食事法をさくっと学んで、実践してみたい方は、私の無料公式LINEが一番わかりやすくておすすめです!お友達追加して、あなたのダイエットにお役立てくださいね!


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投稿者 3rd 時刻: 15:48 0 件のコメント:
ラベル: キッチンボード, サイドボード, チェリー, リビングダイニング, 収納
『額縁だけだと寂しいので、元の木を絵にして入れてみたんです』とお伝えすると、『ホントだ!最初なんだろうと思っちゃった(笑)。けどスゴイ嬉しい!ありがとう!』と喜んでいただけました。
自社工房があることで、お客様がお持ちの素材を生かした物づくりが出来るのも3rdの特徴。
ですが、お客様の大切な物を加工するのは神経をすり減らします。
私たちを信頼して預けていただいたT様にはこちらもとても嬉しく、頑張りがいがあった製作になりました!
T様ありがとうございました!
お気に入りの家具として末長く使ってあげて下さい。
投稿者 3rd 時刻: 19:35 0 件のコメント:
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ラベル: その他樹種, リビングテーブル
Y邸 ダイニングテーブル お届け
神奈川県平塚市のY邸にラウンドエクステンションテーブルをお届けしました。
「そちらで作ったテーブルを見たんですけど、同じものが欲しいんです!」
とY様からお電話でのお問い合わせがあり、一度ご来店ください。色々とご説明いたします!と、お伝えすると、
「わかりました!都合をつけてみます!」
と、数日後、早速ご来店いただきました
Y様が見たというテーブルはこちらです。
2008/05/19  K様伸張式丸テーブル お届け ブログ
(お届けブログになります!是非ご覧ください!)
4年前にK様にお届けしたラウンドテクステンションテーブルです。
しかし実は、K様はお仕事で自宅を離れていることから、このテーブルをご両親に預けておいででした。ご両親のお宅では、自宅で教室を開いており、そこへY様が通われていて、そこで出合い、一目ぼれしたのが、いきさつのご様子。
4年間お使いの中で、色艶共に完成に近づいていたのでしょう、Y様は、
「伸び縮みするのも便利だし、木の質感もすごく素敵だったんです!同じものはできますか!?」
3rdでは、お使いになる方が家具を完成させると考えています。
私たちができることは、お客様のライフスタイルを汲み取とり、よりよい暮らしができるように形を考え、正直なモノづくりをしてお届けをするところまで。
そこから先、木材の魅力を引き出し、本物の“生活の道具”として完成させるのは、普段の使い方や環境など、お客様のライフスタイルそのものなのです。
最初から、気に入る様な色艶はありません。
Y様が使用される中でY様自身の生活の道具となるのです。
とお話させていただきました。
「私も自分の生活の道具として、このテーブルを使っていきたいと思います!」
と、ご決意とともにご契約いただきました。
さて、お届けの際にY様のお部屋には以前まで使われていた大きなダイニングテーブルがあり、
「子供たちが、それぞれ家を出て大きなテーブルが必要なくなったから。」
と、今回のご依頼の切っ掛けを改めてお話下さいました。
家族の構成は、お子様の自立などで年月の流れとともに変化し、必要な家具も変わってきます。
今回、Y様が普段は4人掛けとして、そして必要な時に大きくできるテーブルをお選びになったのも、この様な経緯があったからなのでした。
出来あがりの良さに大変驚くY様は、
「すごく丁寧さを感じる作りですね!伸び縮みもスムーズでやりやすそう!本当にきれい!」
と大変嬉しいお言葉を掛けていただきました!
「次はこのテーブルに見合う椅子を探しに行きますね!」
と楽しそうなY様が印象的なお届けとなりました。
普段の生活はもちろん、ご家族が戻られた時などあらゆる場面に相応しいテーブル、存分にお楽しみください!Y様、ありがとうございました!
またのご来店お待ちしております!
投稿者 3rd 時刻: 14:28 0 件のコメント:
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ラベル: ウォールナット, エクステンション, ダイニング, ダイニングテーブル, 伸張式
横浜市泉区のI様邸へsofa poundをお届けしました。
I様は以前に一度ご来店いただいており、ソファの説明をひとしきりお聞きいただいたのですが、まだ検討し始めだからと一度お帰りになられました。
その後、再度ご来店いただき『色々見てみたけど、しっかり作ってるって思えるのがこちらだったのでソファ買うなら3rdでって決めました!』となんとも嬉しいお言葉を頂き、再度ソファのご説明です♪
全てのソファの座り心地を試して頂き、硬めのソファをご希望だったI様がお気に入りいただいたのがこちらのsofa pound。
こちらのsofa poundはベースにSバネを使用し、その上には積層ウレタンで作ったクッションを使うことで弾力があり、しっかりとした座り心地になっています。
写真は現在展示しているソファです。生地が変わると全然イメージが変わって来ます。
座面のお尻当たりはご希望通りだったのですが、背クッションの硬さが『少し柔らかいかな?』ということで、今回は特別仕様で背クッションを固めにお作りしています。
中に使っているウレタンを硬くし、更に倍の量入れることで、ご希望に添える座り心地となりました。
ウレタンの量ひとつ取っても理想形に近づけられるよう、お客様も私たちも妥協せずにお作りするのが、3rdの家具の特徴です。
また、I様はアームのデザインにも惹かれていました。
こちらのアームは絶妙な曲線が特徴的で、『触ってて気持ちが良い♪』とアームの感触を確かめていらっしゃったのが印象的でした。
最後に生地色選びです。
以前に展示のあった紫色の生地が印象に残っていたようで、何種類かの紫生地を見ていただき、今回は紫の中にも黒の織りがあるシックなイメージの色味に決定しました。
3rdではウォールナット×紫の組み合わせが多くあります。
というのも、ウォールナットにはタンニンという紫の色素が多く、とても良く映える組み合わせなのです。
展示のソファに一目ぼれして紫を選ばれる方も多いです。
写真は耳付きテーブルの側面部分。紫色にシミが出来るほどハッキリとした色味です。
・・・写真が分かりづらくてごめんなさい(汗)
お届けに伺い早速座って頂くと、『やっぱりイイね!やっとお気に入りのソファが手に入ったね♪』と喜んでいただけました。
I様ありがとうございました。
お使いの家具のように経年変化も楽しめる無垢のアームなので、末長く可愛がって下さい♪
投稿者 3rd 時刻: 20:31 0 件のコメント:
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ラベル: ウォールナット, ソファ, リビング
M邸 ダイニングテーブル・ダイニングチェア・ソファ・グリーン お届け
横浜市都筑区のM邸にダイニングテーブルbliss、ADチェア、オリジナルソファftと観葉植物のアルテシマをお届けしました。
M様のご主人は、海外赴任が多い方でご新居を決められたのが約一年前。
その時、時間が無い中でのお引っ越しだったため、ご新居の家具はレンタルで用意されたものをご使用でした。
今回もご主人が海外赴任中で、奥様だけでご来店いただき、
「今の家具のレンタルの期限がもう少しで切れるので、このタイミングでしっかりとした家具を揃えたいと思っていて・・・。気に入るのが見つかればいいのだけど、見つからなければレンタルを延長しようかな、と迷っているんです。」
とお悩みのようでした。
そこで、家具は生活の道具であり、人生の一部となるもの。またダイニングテーブルは、家族の集まる場所であり、ソファは寛ぎの中心になるもの、という3rdの考えをお話させていただき、レンタルの期限が切れてしまうのであれば、いい機会と捉えて買い替えるべきでないかとお話させていただくと、
「子供も小さい事もあるし、やっぱりいいものに触れさせてあげることは大事な事ですよね!でも、もう少し考えてきます!」
とその日はお帰りになりました。
そして一週間後、M様は、
「レンタルを返すことに決めました!」
とご決断され、ふたたびご来店いただきました!
さて、今回、M様が希望されたものは、ダイニングセットとソファです。
ご商談させていただいていると、
「ダイニングテーブルは今すぐにでも欲しくて・・・。今使っているこのテーブルをいただけませんか!?」
との事!打ち合わせで使用していたのは、3rdのダイニングテーブルの中で代表的なblissテーブルです。
前回のご来店の時に、アイテムそれぞれの生活の中での役割と一緒に、木の無垢材の魅力もお話しさせていただいていました。
「前の話で、木の木目や色って同じものは無いって言葉が印象的で・・・。このウォルナットの表情がすごく気に入っちゃったんです!」
と、そのテーブル自身が喜びそうな言葉をかけていただきました!
十人十色といいますが、木材もそれぞれ違う環境の中で育ってきました。
真っ直ぐ素直に伸びたものもあれば、傷を負いながら成長したものもあります。家具の材料にしたとき木目や質感にその木の個性が表れます。
その個性を見極め生かしながら、一つ一つ丁寧にお作り出来るのが、オーダー家具の良さであり、さらに自社工房を持つ3rdの強みでもあります!
そこまで気に入っていただけているのあれば、喜んで!とダイニングテーブルが決定!
では、椅子はどれにしましょうか!?とお声掛けすると、
「ダイニングチェアもこれで!」
とこちらもご商談中にお掛けていただいていたADチェアに決定!
椅子の座り心地は、使うことで初めてわかります。M様は、このADチェアに座って打ち合わせされていたので、しっかりと使い心地を感じられたようです!
板座の椅子は、お尻のあたりが痛そう!とよく思われますが、このADチェアはお尻のあたりに合せて削り込んでいます。しかも一枚一枚職人が手作業で形作っていくので、座りやすいように!と職人の気持ちのこもった座り心地なんです!!
そしてソファはというと、展示してあるソファにお掛けいただきながら、それぞれの特徴やデザインをお話しさせていただきました。また、3rdでは実際にお客様にお届けした際の様子をご紹介しています。
その中でM様にお気に入りいただいたソファがこれです!
3rdは、東戸塚とたまプラーザと2店舗あり、M様はたまプラーザ店にご来店いただいていました。
東戸塚店、たまプラーザ店がそれぞれオリジナリティを持って商品を展示しているので、実は少し展示している商品が違います。
ソファftは東戸塚店での展示商品です。
やはり形だけではなく、座り心地もしっかりと確認していいただきたいと、M様のご予定に合せて東戸塚店よりソファftを移動!
後日、ソファftの実物をM様にご確認いただくと、
「座り心地もいいし、このコロンとした形が可愛いですね!幅の広い肘掛けも便利そう!」
とご納得の様子。肘の木部は、ダイニングテーブルとダイニングチェアと合せてウォルナットで製作、張地はお子様が小さい事もあり、メンテナンスの楽なビニールレザーで張り込み、色は優しいオフホワイトをお選びいただきました。
そして改めて奥様から、海外赴任をされているご主人に確認を取り、
「なかなか良さそうだね!」
とのお返事をいただいようで、晴れてご契約となりました。
M様のご自宅は、ウォルナットの床に、白い壁紙で清潔感があり、他に置かれている家具も少なくすごくシンプルな印象のお部屋でした。そこにM様が待ち望んだダイニングセット、ソファの設置です!
大変お喜びの様子のM様にいかがですか、とお伺いすると、
「今回をきっかけにインテリアを充実させようと思います!何かアドバイスはありませんか!?」
という事から、テレビボードの横にグリーンを置く事を提案させていただきました。
観葉植物は置く事でインテリアとしてポイントになることはもちろん、生活に潤いと癒しを与えてくれます。またしっかりメンテナンスをすることで愛着もわき、生活にメリハリも生まれます!
ご紹介したアルテシマは背の高い、常緑の植物です。もともと高温多湿の地域に生息していますが、比較的寒さにも強く育てやすいんです。肉厚の葉にはライムグリーンの斑が入るのも特徴的!
「育てやすいのは嬉しいですね!葉が落ちにくいのも魅力的!ご用意いただけますか!?」
と家具のお届けの際にご契約いただきました!
そしてお届けの際には、底上げをする背の高い鉢にアルテシマを植え、ヤシの繊維で土かくしをすることで、より空間を演出するようコーディネートしてお届けしました!
M様ありがとうございました!お届けしたダイニングセット、ソファの使い心地はいかがでしょうか!?
これからの季節、アルテシマがより生き生きとしてきます!たっぷりと愛情を注いでください!
3rdでは、グリーン等も含めトータルでインテリアをご提案させていただきます!
少しでもご興味ありましたら、スタッフまでお問い合わせください!
お持ちしております!!
投稿者 3rd 時刻: 18:41 0 件のコメント:
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ラベル: ウォールナット, ソファ, ダイニング, ダイニングチェア, ダイニングテーブル, トータル
Y邸 SIDEBOARDお届け
今回、個人的に念願の仕様でサイドボード作らせていただきました!
ご近所(歩いて3分)にお住まいのYさん。
カウンター下に置く収納をさがしているとご来店いただきました。
お店で打ち合わせをし、資料を持って後日お伺い。いつもの3rdスタイル!
お部屋を見せていただき気づく事は多いです。テーブルの配置、お部屋の間取り、導線、梁の位置から”これはカウンター下に収納を作っては使い難い”と判断しました.。やはり実際にお部屋を見せていただかないと箱物の家具はつくれません!
カウンター向かって左側に、両サイド奥行400mmの梁、幅1600mmの空間があり、"ここにサイドボードを置た方が部屋も広く感じますしテーブルの配置からしても使いやすいですよ"と提案させていただきYさんもご納得。
一度、持ち帰り再度、提案資料(図面)をかいていたら、奇跡が!! !
もともとボードの中にはMUJIの収納BOXを入れたいと伺っていたのですが、
図面をかいていると、その収納BOXがクリアランス5mmでばっちりぴったり8個収まるのです!
興奮した僕は、鼻息を荒くし、すぐさまご連絡、"凄いです!ピッタリです!”と...
しかしYさんは”そうですか、よかったです”と、とても冷静でしたw。
また素材に関しては白のポリ材でお話をしていたのですが、
チェリーのテーブルをお使いでしたし、全部白じゃなんかつまらんなぁと思い、
個人的に前々からやりたかった木口面に木を使いその他はポリ材を使うという仕様をご提案しました。(ご提案というかほぼ僕のゴリ押しでしたが!)
Yさんも”かわゆいです!”とご賛同いただき、僕も”絶対かわいいです!”を連呼していたのをよく覚えてます。
もちろんいい物ができる自信がもりもりあったんです!
何パターンかバランスをみながらデザインを起こし最終的に決定したのがこちら!
悩み所は台輪部分でしたね。
白くしてしまうとどうしても浮いた感じになってしまうし、チェリーにすると少し重くなってしまうかなと...。
最終的には床の色、お部屋の雰囲気を考慮し台輪部分はチェリーにしました。
また配線の回し方も、中に入れる収納BOXがビチビチの為ボード内部を回せないので側面に欠き込みを入れる仕様に。職人さんは大変だったとおもいます。
製作中、気になって工房に何度も見に行っちゃいました。職人のマル(丸山君:僕と同期で同い年。先月子供が生まれました!おめでとう!工房主任)に”いいね、いいよね、かわいいよね”と同意を求め製作の邪魔してました。
長くやってますがお届け前はいつも、楽しみと不安が半々です。
もちろん採寸し十分に確認して図面もかいているので間違いは無い筈ですが....
ちゃんと壁~壁の間に収まるかなとか、コンセントの開口の位置合うかなとか....お客さん気に入ってくれるかなとか.....とか.....。
ぴったりビシッと奇麗に収まりました!
想像通りお部屋に雰囲気も形状もバッチリ!白のポリ材も壁紙と合わせて慎重に選択した甲斐がありました。
残念ながらお届けの際にはMUJIさんの収納BOXが無かったので写真ないですが、Yさんにもご満足頂きホッとしました。
異色、異素材の組み合わせはおもしろいです。今回はチェリーx白の組み合わせでしたが、ウォールナットx黒の組み合わせになるとかっこよい違った雰囲気になるはず。
今後は鉄とか石とかも積極的に使っていきたいですね。
ものづくりってほんとに刺激的です
Yさん!ありがとうございました!ご近所ですしまた遊びにきてくださいね。
投稿者 3rd 時刻: 11:44 0 件のコメント:
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ラベル: サイドボード, チェリー
Y邸 ダイニングテーブル、チェアお届け
東京都小平市のY様邸へBliss table、Lightwood chairをお届けしました。
みなさん覚えていますか?爆弾低気圧。
4月中頃にあの嵐のような天気の中ご来店いただき『まさかこんな天気になるなんて!なんか運命的な出会いが期待できるね♪』とワクワクしたご様子でした。
お探しのアイテムを伺うと、新しいマンションへお引越しを機に、ダイニングセットを見たいとの事で、店内の商品をご紹介すると、まずお気に入り頂いた椅子がこのLightwood chair。
実はこの椅子すごく軽いんです!
『座る前に持ってみて下さい♪』と試してもらうと『おッ軽い軽い!!』とビックリ(笑)
そして今度は座って頂くと『お尻当たりも良いわね!これイイね~♪』と笑顔をいただきました。
この椅子は座面に板が入っていない構造なので、お尻当たりが柔らかく、更にカバーが簡単に取り換えが出来る事が特徴です。
気分に合せて気軽に色味を変えられるのは楽しいですよね♪
今回Y様も2脚分の替えカバーをご依頼頂きました。
アイボリーの生地で4脚、ダークブラウンデで2脚分の替えカバーをお作りしています。
椅子が決まったところでテーブルのお話しをさせていただくことに。
テーブルは色味を合せてメープルでご提案しました。
BLISSテーブルの面を取って脚も丸絞りにしている仕様です。
BLISSテーブルは角を残してお作りすることが多いのですが、今回は椅子のイメージとも合せるようにご提案したところ『賛成!出来あがりが楽しみだね!』とこちらも笑顔でご賛同♪
椅子・テーブルが決まった所で最後にサイズ合せです!
実際に座って頂き、しっかりと脚が着く高さを確認します。それからテーブルとの差尺を合せることで、ベストのサイズでお作りします。
『ここまでしてくれるんだね♪』とオーダーメードの楽しさを満喫頂けたY様。
お届けに伺うと、『待ってました!楽しみにしてたの!』と大変喜んで頂き。
今まで高さが合っていないダイニングセットをお使いだったようで、『やっぱり高さも合ってるから落ち着くわね♪』とご満足頂けたご様子でした。
Y様ありがとうございました!
お店にはちょっと遠いですが、今度は天気のいい日に遊びにいらしてください♪
投稿者 3rd 時刻: 18:36 0 件のコメント:
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1度の治療で80%の痛みがなくなった患者様です。 アンケートを送り返していただけると、本当に安心します。 アキレス腱専門でやっておりますので「足首の一番くびれた部分の真後ろにコイン大の大きさの痛むエリア」があるようなアキ […]
2019年9月14日 / 最終更新日時 : 2019年9月14日 turukame ランナーのアキレス腱の痛み
49歳女性 マラソンをかなりハードにされる方のアキレス腱炎治療
平日は5キロ、土日はロング走・インターバル走をされていて、マラソンだけではなくトレイルランニングなどにも参加されているそうなのでかなり本格的なランナーの患者様です。 一度の治療で9割の痛みがとれて、10キロのロードレース […]
2019年8月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月20日 turukame ランナーのアキレス腱の痛み
44歳男性 北海道から2度ご来院されて効果が少なかったランナーの患者様
遠方からご来院されて治療効果が戻ってしまった患者様です。本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 はじめにご来院されたのは今年の3月2日。 翌日に東京マラソンを控えてのご来院でした。 治療の翌日にフルマラソンをするのは無謀 […]
2019年6月23日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 turukame ランナーのアキレス腱の痛み
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つるかめ鍼灸院のアキレス腱炎治療の特徴の一人つは即効性です。 アキレス腱に押したりつまんだりして痛い部分があれば、ほとんどの方は治療後に痛みが半減以上してます。 あまりに痛みが消えるので、なにかトリックのように感じる方も […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 turukame ランナーのアキレス腱の痛み
46歳男性 アメフトとマラソンによるアキレス腱炎の痛み
鍼が苦手なタイプの患者様で、アメフトをされているということだったので本来は少し太めの鍼を使いたかったのですが、当院では一番よく使う太さの鍼で治療させていただいた患者様でした。 とても分かりやすいアンケートを送ってください […]
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 turukame ランナーのアキレス腱の痛み
43歳女性 週5でマラソンをされる方の1年半のアキレス腱炎の痛み
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アキレス腱炎にアキレス腱のストレッチ なんか効果あるの?アキレス腱炎専門の鍼灸院を長年やって思うこと。
2021年11月21日
アキレス腱炎のアイシング 何を使うのがベスト?効果的に冷やすコスパ最強の保冷剤
2021年11月14日
陸上短距離系youtuber「ハラケンチャンネル」さんに動画で紹介をいただきました。
2021年10月26日
ランニング系youtuber「ランニング食堂さん」に当院の足底筋膜炎の施術をご紹介いただきました。
ランニング系youtuber「リバランこわだ」さんがご紹介くださいました
剣道による左足のアキレス腱炎 シンスプリント
バレリーナの足の痛み アキレス腱炎・シンスプリント・足首周り
【幻肢痛】つるかめ鍼灸院の挑戦 キャンペーン期間中、無料で施術させて戴きます。
コモディイイダ駅伝部の監督様にご紹介いただきました。
セルフメンテンナンス アイシング
アキレス腱炎アンケート
ランナーのアキレス腱の痛み
バレエ・エアロビ等ダンス系のアキレス腱の痛み
剣道等その他のスポーツ
野球、サッカーなど球技によるアキレス腱の痛み
仕事又は原因不明のアキレス腱の痛み
アキレス腱炎にアキレス腱のストレッチ なんか効果あるの?アキレス腱炎専門の鍼灸院を長年やって思うこと。
アキレス腱炎のアイシング 何を使うのがベスト?効果的に冷やすコスパ最強の保冷剤
陸上短距離系youtuber「ハラケンチャンネル」さんに動画で紹介をいただきました。
ランニング系youtuber「ランニング食堂さん」に当院の足底筋膜炎の施術をご紹介いただきました。
ランニング系youtuber「リバランこわだ」さんがご紹介くださいました
セルフメンテンナンス アイシング (5)
アキレス腱炎 (168)
アキレス腱炎アンケート (166)
ランナーのアキレス腱の痛み (83)
バレエ・エアロビ等ダンス系のアキレス腱の痛み (14)
子供のアキレス腱炎 (8)
剣道等その他のスポーツ (12)
野球、サッカーなど球技によるアキレス腱の痛み (46)
仕事又は原因不明のアキレス腱の痛み (18)
アキレス腱断裂 (5)
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優しいピンクの色合いがなんとも素敵です
標高1000mの小淵沢の庭では、東京よりおよそ1ヵ月遅く咲くニュードーン。園芸科卒業以来、半世紀もの間、会う機会のなかった同期の友人がまもなく小淵沢に来てくれます!  かつて学生時代に、学園でともに見たニュードーンの花に、果たして気がついてくれるかしらと、わくわくしながら待っているところです。
上記の26ページのアレンジメントにも加わっている、もう一つの我が家の6月の花は、ツツジ科のカルミア・ラティフォリアです。山荘の庭の一隅に、そのピンクの花が満開になっています。
私の小学校時代、春ともなると、京王線新宿駅の改札のすぐ外に、木や草花を売る露店が並び、母と私はいつも楽しみに立ち寄っていました。
そこで初めて見たのが、コンペイトウを無数につけたような不思議なつぼみを持つ、カルミア・ラティフォリアでした。不思議なひびきの名前もその時に初めて知りました。
可愛いピンクの花が、6月の庭を明るくしています
母に「これとってもきれい、欲しいわ」と言いましたところ、「いつかお庭にね」という返事。小さな約束ごとができました。
それから間もなく母が急逝し、果たされなかった約束になりましたが、この花を見るたびに、母の優しい声を思い出してしまいます。いま我が家のカルミア・ラティフォリアは、私よりずっと背が高く、身体いっぱいに美しい花々を咲かせています。
私の庭に咲く花々のひとつひとつに、思い出がつまっています。折々に、花にまつわる思い出ばなしをさせていただきたいな、と思っています。お付き合いいただけたら嬉しいです。


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※1 電話回線(アナログ回線)を使ってインターネットに接続する方法。(参考:NTTPCコミュニケーションズ用語解説辞典)
※2 ホストコンピューターに複数のユーザーがPCを接続して情報の受発信を行うクローズドなネットワーク。(参考:KDDI 用語集)
マスメディアでは取り上げない市民の声を残したい
──まず、定年退職を起点に「情報ボランティア / 市民記者」になろうと思われたきっかけをお聞かせください。
私はもともと新聞記者でした。現役時代、いろいろな取材をしましたが、ともすると「…が開かれた」という、我ながら「底の浅い」記事ばかり書いているという思いがありました。それは紙幅が限られている商業紙の世界では致し方ない面もあります。でも、世の中には新聞やテレビなどマスメディアがなかなか取り上げないけれど、市民社会から見て重要な講演や催しが多くあります。
──それは、例えばどんな催しでしょう?
例えば、さまざまな障害を持つ人たちが自らの障害や社会に対する思いを語る「スピーチマラソン」という催しが札幌で毎年開かれています。普段接しているだけではなかなかうかがい知れない、障がい者さんの深い思いを知ることができて毎回心を打たれるのですが、マスメディアは、かつての私がそうだったように、そうした催しが「開かれた」ことは知らせても、一人ひとりがどんな話をしたかまでは伝え切れません。そこで私は過去三回、すべての話をテキストに起こしました。Facebookライブ動画で配信するとともに電子書籍化し、国立国会図書館に納本しました。後世、どこかで誰かが目にすることを期待しています。私が名乗っている「情報ボランティア/市民記者」は、そうしたことを「仕事」にしていくという決意を込めたものです。
活動に興味のある方からコメントが付いていることも。
キャリアサマリは「シャカイ」に自分を伝える場
──Eightはフリーランス転向前からご利用いただいていますよね。使い始めたきっかけは何だったのでしょう?
同じようなサービスとしてはLinkedInがありますよね。Eightより前にそちらにも登録していて、いまも結構リクエストをもらうのですが、どうしても「言葉の壁」があり、残念ながらスルーしています。その点、Eightは基本的に日本語の世界ですので、自分の世界が広がりやすいかな、と思いました。
私はパソコン通信時代から「実名主義」を掲げていて、その後の匿名主流時代を横目で見ていたのですが、Facebookのサービス開始以降、「実名でのお付き合い」という流れが強まり、さらにEightは「名刺」という社会的な立場を保証するツールをバックにしていることもあり、「これから」を感じて使い始めました。
──フリーランスに転向されるタイミングでキャリアサマリを更新されていますが、それはなぜでしょう?
私は6月が誕生月なので65歳になる4カ月前のタイミングでの更新でしたね。一つはフルリタイアを目前にして自分の「過ぎ来し方」(※)を振り返ろうと思いました。二つは、カイシャを離れてシャカイに入っていくとき、外に向けて私のキャリアをきちんと発信することで私をできるだけ認識してもらいたいと思いました。
※ 過ぎてきた時。過去。
──節目となる年齢ごとに非常に詳しく記載されているのには、どんな意図があるのでしょう?
「節目となる年齢ごとに」というのは特に意識していませんでした。「非常に詳しく」というのも、自分としてはそうは思っていません。社会人となった1975年から41年間の歩みを書いたのですが、字数制限がなければもっと書きたいくらいです(※)。私のキャリアはいまも日々積み重なっているのですから、それを伝えていくためには、フルリタイア後の「いま」を記録していく必要があるのです。
※ 実は以前より「キャリアサマリの文字数上限を増やしてほしい」というご要望があり、5,000字まで拡張したことをインタビューの後にお伝えしたところ、こんな投稿をしてくださいました!
──キャリアサマリの更新をきっかけに生まれたコミュニケーションやビジネスはありましたか?
「キャリアサマリを読んで興味を持ちました」というコンタクトがどんどん来てくれたらうれしいのですがね。確かに名刺交換リクエストをたくさんいただいたこともあります。ただ、ネット上で名刺を交換しても、だいたいはそれっきりで、そこから発展していったケースはあまりありません。私が札幌に住んでいるという「不利」もあります。東京や大阪などは人の行き来がしやすく、Eightでの名刺交換をきっかけに「じゃ、ちょっと会いましょうか」という環境で、その意味ではうらやましく感じます。
「話してそれきり」のつながりには疑問も
──Eightのフィード機能がリリースされた当初から何度か投稿されていますよね。投稿をきっかけに生まれたコミュニケーションやビジネスがありましたらお聞かせください。
「投稿をきっかけに」ということでもないのですが、かねて知人だった方が東京から札幌へ講演で来られた折に札幌や近郊に住むEightメンバーが集まり会食しました。昨年に続き、今年もつい先日行いました。ただ、これも何か共通のテーマを持たないと、集まって隣の人と話してそれきり、ということになりかねないな、と思っています。「人と人とのつながりは淡きをもってよし」とする考え方もありますから、あまり気にしなくともいいのかもしれませんが…。年のせいにはしたくありませんが、最近は時間の有限さをだんだん感じていて、いろいろなお話をいただいても少し慎重に考えなくてはいけないなぁ、と自戒しています。
Eightで知り合った方と実際にお会いになったこともあるんですね。
──定年退職後の方やフリーランスの方に向けて、おすすめのEightの使い方はありますか?
「私はこれができます」「こんなことを求めています」という、いい意味での自己アピールの場として活用したらいいと思います。
──最後に、今後Eightに求めることをお聞かせください。
上記とも関連しますが、つながりを求める人同士を結び付けてくれる「マッチングサービス」などいかがでしょうか。名刺交換を通じて生まれた、せっかくのご縁を大切にして、さらに広げていくような役割を期待します。
鈴木さん、ありがとうございました!定年退職をキャリアのターニングポイントと考えた時に、会社を離れるからこそ、これまでの自分のキャリアを知ってもらうことの重要性が増すのだと気づかされました。これは、もしかしたらフリーランスや副業をしている方を含め、個人として活躍の場を広げたいと思っている方にとっては同じことが言えるかもしれません。自分が何者であるかを丁寧に伝えていくことが、きっと可能性を広げる第一歩になるはずです。


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【オンラインイベントのお知らせ】 町家オープンカレッジ vol.8『庭の世界と自分をつなげることで見えた可能性』with マレス エマニュエル先生(庭園史家)|#おにわさん|note
当日は京都産業大学 文化学部 京都文化学科 准教授で庭園史家のマレス エマニュエル先生と一緒に『庭の世界と自分をつなげることで見えた可能性』をテーマにお話します。
■公式サイトはこちら⇨https://www.kyoto-su.ac.jp/events/20211117_350_machiya.html
町家オープンカレッジ(MOC)vol.8「庭の世界と自分をつなげることで見えた可能性」開催(12月1日) www.kyoto-su.ac.jp
当日は庭園に関するレクチャーというよりは『なんで庭園をテーマにしたウェブサイトを作ったの?Instagramでは3万フォロワーとかいってるけど、実際どれぐらいの人数の人が見てるの?何を目的で、何を伝えたくてやってるの?』みたいな話を、歩んできたキャリアの話とともにお話しします。
大学の企画で学生さんも聴講されるのでキャリアの話や“伝える手法”の話がメインですが、逆におにわさんの中の人の思考に興味がある方はぜひご聴講ください。
庭園史家・マレス エマニュエル先生と
で、当日ご一緒するエマニュエル・マレス先生について。
公式のプロフィールは上記画像やイベントページを参照していただくとして、奈良の庭園や昭和の庭園研究家・森蘊のことをマレス先生は研究成果としてまとめておられるので、それをめっちゃ参照していたし一方的に知っている存在だった。
森 蘊|MORI Osamu www.mori-osamu.com
更に言うと、海外から日本に来られて“日本の庭園”に魅力を覚えて活躍されている方として庭師の村雨辰剛さんが有名だけど、マレスさんも学生時代にフランスから来日されて、庭の現場も経て、現在は日本庭園に関する研究者になっている、稀有な経歴をお持ちの方。そこにも興味あった。
今年「町家 学びテラス・西陣」の町家の庭園を取材させていただいた所から、たまたま現在は京都産業大学で学生を教えているマレス先生との接点となり、今回共演(?)することになりました。
マレス先生も同じように「おにわさん」に興味を持っていただいてたので、それはすごく嬉しい。
オンラインイベントで生配信で話すのも初めてだけどいわゆる“庭園の専門家”の方と一緒に話す場に出るのは何気に初めてなのですごく楽しみです。
庭園史家/造園史家という職業
『おにわさん』というメディアは施設中心・かつライトな目線を重視・主旨としているので、一般には馴染みがない『庭園史家』『造園史家』という職業を今この文章で初めて目にする方もけっこう居るのではないか。
自分自身、この職業・ワードを知ったのも、おにわさんを始めて3年目、多分1000箇所以上庭園へ行った後だし。普段の日常はもちろん、「ただ単純に庭園へ足を運ぶ」だけだと出会うことはない。日本でのべ9,000万人が使っているTwitter&Instagramにも庭園界隈だけ全然居ないですし…。
(知って以降はやはりすごくリスペクトの対象であり、最近は論文サイトにアップされてるものは庭園紹介する時に参照させていただいています)
今回のようなことをきっかけに「庭園史家」という存在を知っていただけたらそれも意味があるなあ、なんて思っています。
専門家をプロモーションできるメディアに(将来的には)
『おにわさん』を開設してぼちぼち5年。業界内で見てくださってる人も風の噂レベルでは「増えているっぽい」のですが、この2年の特殊な事情もあって「全く」と言っていい程出会っていない(ゼロではないけど)。自分が積極的に人に会いに行く方じゃないっつーのもありますが。
その一方で起こっていることとして、やはりSNSでのフォロワー増の影響でこれ以外の『庭園を専門とした講座』のオファーが来るようになってきた。
そこで自分自身は「専門家じゃなくてあくまで好きなだけの素人なので…」と、別の方(数少ない繋がりのある専門家)に繋げ直していたりして。今後もそういう事が増えていくんじゃないかなと思うので、『おにわさんが専門家にとってもメリットのあるメディア』になれたらいいな、とも思う。
大切なものの順で言うと『庭園そのもの・所有者』『エンドユーザー(庭園を足を運ぶ人)』とあるので、まだ「思ってるだけ」ではありますが。
当日の会場の『京都産業大学 町家 学びテラス・西陣』の庭園紹介は⇩から。では当日は宜しくお願いします!
京都産業大学 町家 学びテラス・西陣 — 京都市上京区の庭園。 | 庭園情報メディア[おにわさん] 京都産業大学 町家 学びテラス・西陣について 【水曜日にオープンデイあり】 「京都産業大学 町家 学びテラス・西陣」(きょ oniwa.garden
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[おにわさんーお庭をゆるく愛でる庭園情報メディア]( https://oniwa.garden/ )の中の人が、庭園について思うことなどを綴ります。 サイトでは日本全国約1400の庭園と2万枚以上の庭園写真を掲載!
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└本日はインタビューにご協力いただきありがとうございます!まず簡単に自己紹介をお願いします!
早稲田大学法学部2年生の森本太一です!
CoinPartnerには、高校2年生の時からお世話になっているので、3年弱ぐらいお世話になっています。
CoinPartnerでは、仮想通貨のニュースを書いていたり、会社の広報を担当したりと、会社の中心であるSEO以外の業務を担当することが多いです。
SEOに注力している会社にいながら、SEOだけではなく他のことも幅広く学ばせてきてもらっているお得なポジションを経験できているのは、ありがたいなーっていつも思っています。笑
長期インターンに対しては長い時間向き合ってきていると思うので、今回はその経験を少しでもお伝え出来たら嬉しいです。本日はよろしくお願いします!
森本君お気に入りの1枚。右が森本君で、左は弊社で働いている小泉さんです
└森本君は高校2年生という早い段階からインターンを始めてましたよね! Q.そんな早くから、なぜインターンをしてみようと思ったのですか?
僕の周りの優秀な人間よりも、自分の方が優れていると胸を張りたいと思ったからです。
僕は今までの人生において、自分が特別優れていると自覚を持てたことがほとんどありません。このまま他の人と同じ人生を歩んでいても、普通の枠組みから抜け出すことは出来ないと思っていたんです。
僕の周りには優秀な人間が多かったので、現時点で彼らを上回ろうとすることを戦略的に捨てました。高校生や大学生など学生のうちではなく、10年後に彼らよりも優れていると自分で胸を張れるようにすると決めたんです。
そう決断した後、なるべく早いうちから10年後に戦う土俵を知っておくべきだと考え、インターンを始めてみようと思いました。
正直、高校生を雇ってくれる会社なんて存在しないとは思っていましたが、今インタビューしてくださっている現CEOの木田さんなどにやる気を買っていただき、入社できました。今でもあの瞬間は人生のターニングポイントの1つだと思うので非常に感謝しています。
└人生何回目?ってくらい腰据えててすごいです... Q.将来のキャリアプランってどう考えていますか?
僕は将来的にこういう状態でありたいなという夢があって、それを達成し続けるために最適なルートを模索し続けている段階です。
なので「こういうキャリアプランで行く」って決めているよりは、どういうルートで自分の夢を叶えていこうか、その選択肢の幅を広げたいと考えています。
元々、僕はこの会社に入る前までは、ぼんやりと大手企業に就職できれば嬉しいなーって考えていたんですよね。しかし、CoinPartnerで働くようになってから、「ぼんやりと」から解像度が相当上がってきました。そして、僕が持っている選択肢は就活だけではないとも考えるようにもなりました。
やっぱり実際に働いてみることで見えてくることはたくさんあると思います。CoinPartnerでは僕の夢に対して全力で応援してくれる環境が揃っており、僕自身も夢を叶えるための選択肢を大きく広げることができました。
僕みたいに自分が何をしたいのか明確に描けていなかった人にとっては持って来いの環境だと思いますね。
奥深いですね~... Q.そのプランの中で、CoinPartnerではどのような活動や実績を残したいと考えていますか?
現在CoinPartnerは上場を目指していると思うのですが...
将来CoinPartnerが上場した際に、僕の力が大きかったと言われるようになりたいです!
CoinPartnerって、インターン生に対しても、とんでもないほど裁量権を渡してくれる会社なんですよね。普通に考えて、高校生に1つの事業部を任せる会社なんてどこを見ても存在していないと思います。
こんなに裁量権を渡してくれる会社だからこそ、僕が起こしたアクション1つ1つが会社の業績に大きく直結します。正直に言って、こんなに楽しいことは他にはありません。
なので僕は、目の前の仕事に対して全力で取り組んでいきながら、CoinPartnerの上場のために僕が出来ることを全てやっていこうと思います。そしてそれが僕の夢を叶えるためにも必要になってくることだと思います。
└会社の目標が森本くんの夢に繋がっていて非常に嬉しいです! Q.森本君が考えるにCoinPartnerでインターンをする魅力やメリットとかってありますか?
CoinPartnerでのインターンを応募しない理由がないほど、学生にとって魅力やメリットが詰まっている会社だと思います。
それを今から言語化していこうと思いますが、話しきれないほど魅力はあるので、その中でも僕が最大の魅力だと思っているCoinPartnerで働いているメンバーについて話をさせてください。
こんな言い方をすると何様なんだと言われてしまうかもしれませんが、CoinPartnerで働いているメンバーは、優秀な学生がとても多いと思います。
その中でも特に凄いなって思うのは、皆当たり前の基準がめちゃくちゃ高いことですね。当たり前の基準は、自分1人で上げようと思っても、周りの協力がなければなかなか出来ることではないと思います。
それがこの環境であれば、めちゃくちゃ凄いと思うようなことも日々平然とやっているんですよ。周りがやっているので僕も頑張らなくてはと思い、自然と僕のレベルも吊り上げられていき、成果が出しやすくなっているんじゃないかと思います。
そんな優秀なメンバーたちが、本物の「仕事」で大きな裁量権を渡されて日々切磋琢磨している日常なので、成長するなと言う方が無理があるんじゃないですかね。笑
何にもないところから、もっとこの会社を良くするためにはどうすれば良いのかみたいな議論も自然と出てくるほどみんな楽しんで仕事をしてますし、何よりそこで考えたことを実際に実行にまで移すことができるので仕事をしていてワクワクします。
他にも、皆年齢が近いのでインターン生同士凄く仲がよかったり、真剣に将来に対する話などをできるメンバーが多いのも嬉しいポイントだと思います!
└Q.最後に今後の目標をお願いします
この記事を読んだ未来の僕が胸を張っていられるよう日々頑張っていきたいです!
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森本くんインタビューありがとうございました!
森本君は高校生のころから活躍してくれており、今ではもうCoinPartnerの主戦力です!
常に向上心を持って色々なことを学びに行く姿勢や、周りの人たちに良い影響を与えようとする努力に、私自身いつも刺激をもらっています!
これからも一緒に頑張りましょう!ありがとうございました!
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ヤコブ・ニールセンの5つの要素
ユーザビリティ研究を行っているヤコブ・ニールセンという博士によって定義された「5つのユーザビリティの特性」について紹介します。
学習のしやすさ:システムは、ユーザがそれを使ってすぐ作業を始められるよう、簡単に学習できるようにしなければならない
効率性:システムは、一度ユーザがそれについて学習すれば、あとは高い生産性を上げられるよう、効率的な使用を可能にすべきである
記憶しやすさ:システムは、不定期利用のユーザがしばらく使わなくても、再び使うときに覚え直さないで使えるよう、覚えやすくしなければならない
エラー:システムはエラー発生率を低くし、ユーザがシステム使用中にエラーを起こしにくく、もしエラーが発生しても簡単に回復できるようにしなければならない、また、致命的なエラーが起こってはいけない
主観的満足度:システムは、ユーザが個人的に満足できるよう、また好きになるよう楽しく利用できるようにしなければならない
※『ユーザビリティエンジニアリング原論』(東京電機大学出版局)より引用
ヤコブ・ニールセンのユーザビリティ10原則
先程紹介したヤコブ・ニールセンは他にユーザビリティの評価軸となる「ニールセンのユーザビリティ10原則」と呼ばれる原則を公開しています。
その10原則を紹介します。それぞれの原則については省略します(引用元をご参照ください)。
Visibility of system status(システムステータスの可視性)
Match between system and the real world(現実世界とシステムの一致)
User control and freedom(ユーザに操作の主導権があり自由がある)
Consistency and standards(一貫性を維持しつつ、標準にならっている)
Error prevention(エラーの防止)
Recognition rather than recall(覚えていなくても見て分かるようにする)
Flexibility and efficiency of use(柔軟性と効率性をもたせる)
Aesthetic and minimalist design(シンプルで美しいデザインにする)
Help users recognize, diagnose, and recover from errors(ユーザがエラーを認識、診断、および回復できるようにする)
Help and documentation(ヘルプやマニュアルを用意する)
※『10 Usability Heuristics for User Interface Design』より引用
3.ユーザビリティとUXの関係
ユーザビリティの品質が低い場合、UXの品質も低くなってしまいます。一方、ユーザビリティの品質が高い場合、UXの品質も高くなる可能性があります。
「可能性」と表記しているのには意味があります。必ずしもユーザビリティの品質が良いからと言ってUXの品質が良いとはならないからです。サービスを提供するアプリのユーザビリティの品質が良かったとしても、サービスの接点(タッチポイント)でユーザの体験が変化するためです。例えばアプリの問い合わせ機能を使ってスムーズに問い合わせをするも返事が遅かった時、ユーザにとってそれは負のユーザの体験となるでしょう。
このようにユーザビリティはUXを向上するための一要素となります。
4.ユーザビリティ向上のための手法
製品やサービスのユーザビリティを向上させるためにはどのようなことをすると良いのでしょうか。ユーザビリティを向上させる手法についていくつか紹介します。
ユーザが製品やサービスを使用する様子を撮影し、ユーザの発話や行動を記録を行うことでユーザがつまづいたり戸惑ったりする箇所とその原因を分析する手法です。
Photo by UX Indonesia on Unsplash https://unsplash.com/photos/5QiGvmyJTsc
ヒューリスティック評価
ヒューリスティック評価はユーザビリティの専門家が製品やサービスを見てユーザビリティ上の問題点を発見する手法です。
ユーザが製品やサービスを利用するときを想像し、その操作手順の中でユーザビリティ上の問題点がないか確認する手法です。
ユーザの操作を記録したログをもとに分析する手法です。
ユーザビリティはUXに欠かせない要素の一つであり、またそのユーザビリティを向上させるために様々な手法が存在することを理解できたと思います。


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【四ブロ会】香川で開催された『第1回四国でブロガー会』にバイクで瀬戸大橋渡って行ってきたよ! - その他 | THROUGH MY FILTER 「自分」というフィルターを通して様々な情報を発信するブログです
到着後、今回の主催者のヨスさん@yossenseとTakaさん@t_matumoto0215を始め、早めに到着していた参加者の方々(チーさん@ktoi_chiとモリさん@Mori2nd)とお昼ごはんへ。
行ったのは高松駅近くにあります、『めりけんや』さん。
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一番上にかかれた「ぶっかけ」「しょうゆ」「肉ぶっかけ」がきっと目玉商品なのでしょう。
ちなみにすだちフェア開催中でレモンがすだちになってました。すだちってうどんに意外と合いますね。
私が注文したのが肉ぶっかけの冷小に茄子天。全部で490円。ワンコインですよ、ワンコイン。さすが「うどん県」です。
美味しくいただきました。
そしてお腹を満たした後は、開催場所のサンポート高松の部屋へ。
今回借りた場所は音楽室なこともあって、他の部屋は「音楽練習」ばっかりですね。
音楽練習ばかりの中での「オフ会」表記はなかなかオイシかったです。
開催部屋の前。椅子が用意されてましたが、驚愕の2台。
主催者のTakaさん@t_matumoto0215いわく「ちゃんと20台って言ったのに・・・」だそうです(中に椅子はたくさんありましたけどねw)
そして参加者も続々と集まってからの、四ブロ会スタート!!
最初に主催者のヨスさん@yossenseの挨拶。
皆さんカメラを構える構えるw
さすがブロガーの皆さん。オフ会中も写真撮りまくりです。
そして最初は皆さんお互いに緊張してどこかよそよそしい空気が流れていたのですが、
会が進むごとに皆さんだんだんと笑顔になっていくのが印象的な会でした。
あれ?donpyさん@donpyその左手に持っているのは・・・?w
そしてオフ会の中盤辺りでおおひがしさん@monochrによる親指シフトのデモンストレーション。
正直”親指シフト”は名前だけ聞いたことはあったのですが、ちょっとこれを機に始めてみようかな?と思うほど魅力的でした。
ちなみにdonpyさん@donpyがデモンストレーションの様子をiPhone 5sのスローモーション撮影機能を使って撮影していたのですが、めちゃくちゃエロかったです。はい。
楽しい時間はあっという間に過ぎ、時間ギリギリの17時近くまでワイワイと盛り上がってました。
最後に記念撮影をして終了(時間の都合で全員写れなかったのが残念!)
いやぁ、楽しかったです『四ブロ会』
他県でのオフ会というのは今回の参加が初だったのですが、イイですね!!
香川は岡山と近いので結構頻繁に行ってる県ではあるのですが、今回はなんか前日から遠足前の子供みたいにワクワクドキドキしていました。
一番最後の締めの時に主催者のヨスさん@yossenseが「また絶対やります!!!」って仰っていたので、次回も是非参加したいと思います。
次回は出来れば喫煙可の場所で、すいません、お願いします(笑)
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人生で初めてブログの集まりで県外へ行ったのがこれ。
香川はどんどんこれから盛り上がっていきそうです!
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スマホ/ガジェット/アプリ
メインコンテンツの一つでもあるガジェット/アプリカテゴリー。
Apple系記事が多いですが、GTDやEvernoteなどビジネスに使える記事もあります。
基本的には自分が購入/体験したガジェットやアプリのみを紹介しています。
GTD・OmniFocus
2014年から中東音楽で使われるダラブッカ(タブラ、ドゥンベク)という太鼓の魅力にハマり、それについて書いているカテゴリーです。
元々ドラマーとしてバンド活動をしていたこともあり、自分が気に入った曲やアーティストなども紹介しています。
このブログは基本的に私自身が体験したことや思ったこと感じたことを紹介するブログなので大小様々なカテゴリーが存在しますが、メインコンテンツであるガジェット系とダラブッカ系以外をまとめたのがこの雑記です。


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text:
いざ、ミュージアムに着いてみると昨晩のまま・・よく読んでみると、スタバと併設しており、その中から行くようです・・・それだけ見る場合は入りにくいかもしれませんね…(^^;
その後は、JR松山駅に向かい早めのお土産を購入。
で、その荷物を置きにホテルへ・・・その戻る道中は運転席近くに座れたので運転風景を見れてテンション上がりました♫
あ、鉄ちゃんではありませんから!
ホテルに戻った時点でも8時15分過ぎ・・・イベントまでに時間がありすぎるのでもう一度JRの駅方向へ移動・・・
すると、車内アナウンスで坂の上の雲ミュージアムが近くにあるとの事で途中下車しそちらへ・・・で、来てみると本日限りで観覧無料!
でも、『坂の上の雲』は、司馬遼太郎の歴史小説で、名前は聞いた事あるのですが内容は全く知りません…(^^;
なので、ほぼ素通り状態で館内を足早に見て・・・
愛媛県県民文化会館施設情報 | 財団法人 愛媛県文化振興財団
愛媛県県民文化会館 施設情報
www.ecf.or.jp
ここでは分解して宅急便で送ったものを組立て、用意されているブースへ・・・
昼食はこのイベント内のキッチンカーで美味しそうな豚マヨ丼!
私は少しマヨラーよりです!キッパリ
イベント終了後は早々に片づけて道後温泉で写真をと考えてましたが、私を呼んでくれたイベント会社の方がいろいろな都合でチケット(指定席)が一枚余ったので見ていって欲しいと・・・
こんなチャンス?は無いと思いその好意を受けて、まねくりsonic2018を見てきました。ただ写真撮影はNGという事で右の写真しかありません
今回のまねくりsonic2018はチラシに載ってない方々が登場し、ビデオメッセージに倖田來未やコロッケが出てきてました。また最後の方にここ愛媛県の県知事も登場しヒロシ調でネタを3つほど披露してくれてました♫
で、時間もかなり押してたらしく終わったのが20時30分過ぎ・・・
急いで道後温泉本館へ行き、閉館22時になる前に何とか神の湯に入る事が出来ました。ほぼ烏の行水状態でしたが・・・(^^;;
【公式サイト】道後温泉
愛媛・松山、道後温泉の公式ウェブサイトです。道後温泉は、「日本書記」にも登場するわが国最古といわれる温泉です。古代に名を知られた道後温泉は、白鷺の伝説をはじめ数々の逸話や物語などが残されており、わが国の歴史とともに温泉文化を育んでいます。温泉情緒あふれる道後温泉へぜひ、お越しください。
本当はもっとゆっくり湯船に浸かっていたかったのですが、「空の散歩道」でこの写真を撮りたかったからなんですね~。
その後は、坊ちゃん からくり時計にてから國が出てくる様子を撮ってみました。
見た後はホテルに戻り、近くのコンビニで買ってきたものを食べながらブログ更新です。
日々日常のいろいろsegway
道後温泉湯神社空の散歩道坊ちゃん からくり時計道後公園(湯築城跡)子規堂坊ちゃん列車観光セグウェイsegwayイベント試乗会松山市まねくりSONICらいどフェス
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武部社長!どこにいますか?
松山市(愛媛)から帰るだけ!?
バッテリーの低電圧も原因でした
本日8/23は、前の記事「セグウェイ インフォキーの修理」の続きで、セグウェイ本体の点検を行いました。
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本日3/1は、結婚式当日のお話しです。事前準備では、広告用ボードにシールを貼りつけたトコまでのお話しでした。
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本日11/3はタイトル通りJAあおばのイベントで富山市婦中町にある婦中支店に行って来ました。 イベント案内はこちら…
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職業:土木建設機械(建機)・その他関連する機械のリース・レンタル業
URL:https://www.takebekikai.jp/
武部機械リース(株)は石川県の地図上では真ん中辺りに位置する場所にあり、能登有料道路が無料化した「のと里山海道 米出IC」から2,3分の場所にあります。 私はそこの代表取締役。取り扱い品目は土木・建設機械の関連機械(建機)・小物のリース・レンタルだけでなく、それらの修理・販売もやってます。 以前?話題になったセグウェイ(segway)も取り扱っています。いろんなイベント・展示会・ゴルフ場・警備などでも使用され、イベント出張もやってます。
趣味?は夏はゴルフ、その合間に登山(2015年から)を、冬はスキーに行きたい!!
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職業:土木建設機械(建機)・その他関連する機械のリース・レンタル業
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武部機械リース(株)は石川県の地図上では真ん中辺りに位置する場所にあり、能登有料道路が無料化した「のと里山海道 米出IC」から2,3分の場所にあります。 私はそこの代表取締役。取り扱い品目は土木・建設機械の関連機械(建機)・小物のリース・レンタルだけでなく、それらの修理・販売もやってます。 以前?話題になったセグウェイ(segway)も取り扱っています。いろんなイベント・展示会・ゴルフ場・警備などでも使用され、イベント出張もやってます。


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【英語多読】Vinegar Valentines ~昔バレンタインデーは嫌いな人にカードを送ってた?!~ | いちから英会話
We often send an anonymous card to the person who we like on Valentine’s Day. This card is called a valentine, and it usually has a romantic message or poem on it. This tradition began in the Victorian era. However, at that time, sending cards to people who you did not like was also common. These cards were called “vinegar valentines.”
Vinegar valentines usually included a picture and a mean message or poem. For example, some cards said that the person reading was cold-hearted or that everyone hated their bad singing. Some were completely cruel and told the person reading to kill themselves. Like normal valentines, the person who received the card did not know who had sent it. In addition, they had to pay for the card’s postage.
The cards were very popular. Almost half of the valentines sent around 1850 were vinegar valentines. Even in the past, humans were cruel when people could not see their names.
cruel – 残酷な、冷酷な
receive – 受け取る
postage – 郵送料
日本語で内容理解をチェック!
この記事の内容にもっとも当てはまる物を以下の4つのうちから1つ選んでください。
A) ビネガーバレンタインは20世紀に始まったバレンタインデーの習慣の1つである。
B) ビネガーバレンタインは自殺してほしい人に贈るカードであった。
C) ビネガーバレンタインが普通のバレンタインより人気だった時期があった。
D) ビネガーバレンタインがバレンタインデーに送られているカードの半分を占める時期があった。
英語で必要な情報を探す練習、スキャニング!
When was sending vinegar valentines common?
What is usually written on a vinegar valentine?
Who paid the postage for a vinegar valentine?
バレンタインデーに好きな人へ匿名のカードを送ることがよくあります。このカードはバレンタインといって、普段ロマンチックなメッセージや詩が書いてあります。この習慣はヴィクトリア朝に始まりました。しかし、その時は、嫌いな人へカードを送ることもよくありました。これらのカードは「ビネガーバレンタイン」といいました。
ビネガーバレンタインは普段絵とひどいメッセージか詩を含めていました。例えば、読み手が薄情だというカードや、皆読み手の下手な歌が大嫌いだというカードがありました。完全に冷酷で、相手に自殺するように言うカードもありました。普通のバレンタインと同様、カードを受け取った人は誰がカードを送ったか分かりませんでした。また、そのカードの郵送料を払わなければなりませんでした。
そのカードはとても人気がありました。1850年当たりに送られたバレンタインのほぼ半分がビネガーバレンタインでした。過去ですら、名前が見られない時、人間は残酷でした。
D) ビネガーバレンタインがバレンタインデーに送られているカードの半分を占める時期があった。
When was sending vinegar valentines common?
[It was common] in the Victorian era.
What is usually written on a vinegar valentine?
A mean message or poem is [usually written on it].
Who paid the postage for a vinegar valentine?
The person who received the card did.
バレンタインデーの普通の過ごし方を確認したい方は、こちらの記事をどうぞ読んでみてください♪
それでは、今週のライティング課題です。
Do you want to send someone a vinegar valentine? Why or why not?
コメント欄に英語でどうぞ書いてみてください!
https://www.smithsonianmag.com/history/nothing-says-i-hate-you-vinegar-valentine-180962109/
https://www.atlasobscura.com/articles/vinegar-valentines-victorian
https://www.history.com/news/victorian-valentines-day-cards-vinegar
150語以上,多読用英語記事バレンタインデー,歴史
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text:
ですので、何かを完璧にしようという完璧主義は、「若く見える」という目標に対しては、捨てて下さい。
そして一つ一つを少しずつあげていくイメージを持つようにして下さい。
それがかなりの早さで結果が出る秘訣であり、一番大切なことです。
ここまでで、一つ一つをあげていくことに対して、「面倒だなぁ」「邪魔くさいなぁ」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
人間はこうなりたいと思う欲求がある一方で、変化を嫌う、或いは恐れる動物ですから、そのように思うこと自体ごく自然なことで、かつ変化する前の心の反応だと思っていただければと思います。
そしてその領域を超えて行動に移すのが、容易な方とそうでない方といらっしゃいます。
後者の方の場合は、誰かに背中を押してもらう、或いは追い込まれるような状態を自ら作る、或いは探すなどして、ご自身なりの行動せざると得ない状況を作ってみて下さい。
動き始めるとあとは流れるように、あるいはご自身が変化を楽しみ、逆に迎え入れるような感じになっていかれる方も沢山いらっしゃいますので、最初の一歩だけ、頑張ってみて下さいね。
女性は男性に比べ変化を楽しめる能力が高いですので、そんなあなたの能力を信じてみて下さい。
・完璧主義は捨て、総合評価で高得点を得られるイメージで、楽しみながらチャレンジしてみる。
・女性は変化を楽しめる資質が高いので、そんな自分の能力を信じて、最初の一歩を踏み出す。
そのチャレンジ精神自体が若さの原動力ですね。
では、次に具体的にどんなことに気をつければいいかを見ていきましょう。
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女を上げる30代、40代、50代の秘訣とは?
それでは早速具体的に気を付けるべき項目を見ていきましょう。
まずは、何といっても若く見える秘訣と言えば、「お肌の美しさ」でしょう。
人は接するとき、顔を見て話します。
若い頃はパーツパーツの美しさが評価の対象になりますが、30代以降はお肌の美しさが評価の対象に移行していく傾向があります。
お肌も総合評価的なところがあり、ハリ、ツヤ、血色があると美しく感じますし、逆に、乾燥、シミ、シワ、たるみ、くすみがあるとそうでない印象を受けます。
それをカバーする化粧品も多く販売されていますが、日常的に使用するとかえって悪化すると言われていますので、できるだけ控えるようにしましょう。
意外に思われるかもしれませんが、そこで大切になってくるのが、「どの化粧品を使用するか」というより、「どのように使用するか」です。
私たちは洗い過ぎ、こすりすぎ、刺激のあるものをつけすぎの傾向があります。
洗い過ぎを控えるだけでも、乾燥と摩擦によるシミやシワ、たるみを軽減することができます。
ファンデーションをつける際も、パフで何度もこすると肌への負担になっているということをご存知の方は少ないと言います。
なぜならそのようなことはあまり積極的に公表されていないからです。
このように、お肌を美しく見せようとしている行為がかえってお肌に負担を与え、傷つけていることが多いですので、気をつけるようにしましょう。
メリハリのあるスタイル
こちらも美肌と同様、その人を印象づけます。
メリハリのあるボディと、姿勢や歩き方を含めた素敵な立ち振る舞いは黙っていても存在感や好印象を感じるものです。
ただし、女性は男性と比べて筋肉量が少なく、どうしても基礎代謝が加齢と共に低下していきます。
かといって、無理なダイエットをすると、30代以降はたるみやシワが出やすいので、極端な食事制限などはかえって老けた印象になりがちです。
ですので、まずは食事制限は気にせず、続けられるあなただけの運動を探してみましょう。
それはスポーツでもいいでしょうし、ストレッチや日々のウオーキングでも構いません。
大切なことは、続けられそうなものを見つけることです。
続けていくうちに、自然と筋肉量が増え、代謝も高まります。
それが美肌にも繋がっていきます。
ただし運動はすぐには結果が出ない場合もあります。
その場合や挫折しそうな方はスポーツクラブなどの専門トレーナーの指導を受けるのも一つの方法です。
あなたの目標を一緒になって応援し、豊富な知識でサポートしてもらえるでしょう。
髪の毛もその人を印象付ける重要なポイントです。
パサパサだったり、お手入れされず、髪の毛が痛んでいると、若く見られない以前に、不潔でだらしない印象を受けます。
シャンプーも洗い過ぎるとかえって乾燥したり、傷みやすくなりますので、皮脂分泌量などを見ながら、頻度を調節するようにして下さいね。
パサつきが気になる場合は、椿油などヘアオイルを少し髪になじませるか、シャンプー時に混ぜて使用するといいでしょう。
また髪型ひとつでも印象は大きく変わります。
髪型やヘアケアは美肌や運動と比べると、比較的結果が出やすいので、最初の一歩に適しているのでおススメです。
笑顔が素敵な人はとても魅力的ですよね。
同様にしぐさが女らしい人も品格がある印象を受けます。
いくらキレイな人でも笑顔がなかったり、しぐさが雑な感じの人は、ちょっと怖いものです。
無理に笑顔を作る必要はありませんが、自分がされて嬉しい笑顔を相手にプレゼントする気持ちで接するのは若く見られるだけでなく、コミュニケーションも円滑にしてくれます。
笑顔はメイク以上の効果があるとも言われていますので、お化粧が苦手な方は「笑顔メイク」してみませんか?
人生に生きがいと呼べるものがある方はとても幸せだと思います。
同様に生きがいとまではいかなくても、自分らしさを感じられる趣味や、好きな人とのコミュニケーションや恋愛があるのも若さをキープする秘訣です。
特にそういった趣味がない方は、メイクやファッションを研究するのもいいかと思います。
メイクやファッションでもかなり受ける印象は変わります。
意外にも挑戦したことのないような色や服装が他の人からは「似合っている」と感じられることがよくあります。
新しいあなた探しをメイクやファッションからしてみるのも女性ならではの楽しみ方ではないでしょうか?
美肌、運動、髪型、髪の毛、笑顔、しぐさ、恋愛、趣味、メイク、ファッションに気をつけると若く見えます。
好きなところからスタートしましょう。
あなたらしく若さをキープする為に
先程は若く見える秘訣として、「ここは押さえておきましょう。」という必須項目をお伝えしましたが、あなた自身のオリジナルレシピ、必須項目を作ることも可能です。
あなたが「この人素敵だな~。」と感じる女性を何人か思い浮かべて、その方の特徴をあげてみましょう。
例えば、憧れの女優さんの代表格である、北川景子さん、天海祐希さん、永作博美さん。
彼女たちに感じるイメージが「クールビューティ」「笑顔が素敵」「裏表がない感じがする」「聡明」だとしましょう。
するとあなたの中にも同様の要素があるから、彼女たちの資質にも気付くことができているし、反応することも出来ていると捉えることができます。
ですので、それらは既にあなたの魅力であり、資質ですので、あなた自身がそれをしっかりと自覚することで、魅力がさらに広がっていくでしょう。
女性は肉体的な構造上からも「満たされたい」という欲求を潜在的に強く持っています。
人から満たしてもらうのも、もちろん素敵なことですが、自分で自分を満たしていけるようになるのは、「大人の女性の証」であると言えると思います。


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text:
【乗換実録おまけ参】BMW 3シリーズセダン F30 320d Mスポーツ レビュー ~走行編&総括(総評)~
NewsNews is a website that shares articles about the world of technology.
さて、そんなわけでいよいよ本当のラストとなってまいりました、F30dMこと F30 320d Mスポーツ への乗り換え実録シリーズ。
これはもう、抜群に楽しくって素晴らしいです。
FRのセダンにしてよかったなって思います。
低速域でも高速域でも、ハンドルを切ったなりの手応えがしっかりあります。
2~3°レベルで舵角を合わせてくれる、そんな感じですかね。
そして、コーナリング時に関しては、A4アバント2.0TQよりも断然安定性があります。
「アウディの時よりもカーブが安心していられるね。」
これ、A4アバントよりも速めの速度でコーナーに進入した際、私より先に妻が放った言葉です。
やはり前後重量配分50:50が効いているのか何なのか分かりませんが、助手席の車に詳しくない人間がそう感じるってよほどの差なんじゃないでしょうか。
重量配分…前50.3:後49.7
また、助手席に荷物を置いて曲がっても、助手席の物が横に流れることがなくなりましたね。
A4アバントの時はいちいち横に流れるというか、助手席なんかに置いた荷物がコーナーの外側に動いていたものですが、F30dMにしてからはその回数は著しく減りました。
そんなわけで、ワインディングなんかはめちゃくちゃ楽しめるわけですが。
それ以外の、例えば街中のコーナーやカーブなんかでもそれを感じることができたり。
駆け抜ける歓びはフィールドを選ばないな~と感じる今日この頃です。
A4アバント2.0TQもベースモデルにしてはなかなかのトルクマシーンでしたが、こちらはクリーンディーゼルですからモア・トルク・マシーン。
かなりドッカンと行きます。
ですが、次項でも書いている8ATのしつけがいいのか50:50の重量配分なのか、A4のようなノーズが浮くような唐突感のあるドッカン加速ではなく、まっすぐ前にドンッ!と進むような加速感ですね。
これ、結構病みつきになる加速感です。
【8ATとドライブモード】
なかなかいいと思います。
思ったよりもダイレクト感があったりエンジンブレーキが効いたりしますが、さすがトルコンだけあって低速域でも至ってスムーズ。
ドライブモードによる変化も、この8ATが一番感じられます。
私は、通勤はECO PRO、家族を乗せてのんびり走るときはCOMFORT、ちょっと元気に走りたいときはSPORTって感じで使い分けているのですが、シフトアップタイミングがかなり異なり、ここが一番ドライブモードでの制御の違いになっているように思います。
アクセル開度やハンドルの重さなんかもきっと変わっているんでしょうけど、8ATの変化っぷりのおかげで様々な楽しみ方ができるようになっていますね。
取り回しも見切りも、比較的いい方かと思います。
まだ慣れていない・・・というか、前車A4アバントの感覚が染みついてしまっているため車庫入れ等ちょっとへたくそですが。
それでも、運転時の視界はA4アバントよりも広く感じて運転しやすいなって思います。
なお、ヘッドライトの光量もA4アバントよりあるように感じますね。
横方向にもそこそこ光が広がり、雨の日でも以前より見やすいな~と思います。
A4アバントでは雨の夜はほぼほぼフォグライトをつけていたんですが、F30dMになってからフォグライトまでなくても大丈夫なくらいヘッドライトの視認性がよくなりました。
【燃費・エンジンオイル】
個人的なDセグ燃費最優秀賞が、320dセダンなんですが。
噂に違わぬ、素晴らしき燃費性能。
そして、軽油ならではの給油時のお財布安心感w
突発的な買換えで家計がやや苦しくなる中、この燃料代の浮きっぷりは大変助かります。
また、前車A4アバントと比べてエンジンオイルの減りが無いに等しいくらいなのも嬉しいですね。
おかげで遠出の際に1L缶を積む必要がなくなったり、毎日のようにオイルレベルゲージをチェックする必要がなくなり、余計なストレスから解放されました。
私がクルマに対して求めるものを大きなカテゴリで分けると「乗り物」「道具」「機械」の3つになりますが、今回は特にそのバランスを重視して選んでみました。
「乗り物」については走行性能や安全性もさることながら、感性に響く操舵感や胸のすくような加速感、デザインなんかも含まれます。
「道具」としては、通勤からファミリーカーまで幅広く使えることが主だったもので、快適性や積載性なんかもこれに含まれます。
「機械」としては、メンテナンス性や機械的な信頼性(故障が少ない等)がこれに当たりますが、燃費性能の高さ(あくまで実燃費)も機械的な作り込みの良さが具現化したものと考え、このカテゴリに当てはまります。
この点、F30dMは非常にバランスの良い車に思えます。
BMWの3シリーズが、プレミアムDセグメントのベンチマークたる理由が分かった気がします。
何か突出したものがあるというわけでもないのですが、きちんと個性も持っている。
派手に走らせようと思えばそれに応えてくれますが、のんびり走りたければその意思を汲んでくれる。
そんな風に相反する面をもちながらも、ドライバーを主としてその相棒としての存在感がしっかりある。
ドライバーが社長だとしたら、F30dMはきちんと仕えながらも敏腕っぷりを発揮する優秀な専務って感じですかね。
そんな感じの良さがあります。
なお、F30dMについては、見た目も含めてどこも弄る必要がないように思います。
A4アバントの時は色々とこざかしいことをやっていましたが、今回はそういう気さえ起きませんね。
というのは、純正バランスが良すぎて、弄ることで改悪になることが多々ありそうな気がしたから。
乗る前は K&Nエアフィルター やら CPMロアレインフォースメント やら レースチップ やらって考えていましたが、いざ乗ってみたらあまりにも純正のバランスが素晴らしくて、何もしない方がいいと思えてきました。
純正のバランスがF30dMにとっての最適解であるのに、それを改悪する必要はないなと。
これ、先述の通りデザイン面でも同じですね。
なので、インテリアのデザインの邪魔になるようなレーダー探知機やドライブレコーダーさえ、付けるのをやめました。
そもそもA4アバントに付けていたけど役に立ったことはありませんでしたし、最近わりかし大人しめに走るようになってきましたし(笑)
なにより、このシンプルかつミニマムながらも洗練された機能美を有するインテリアを、そんな野暮ったいもので邪魔するのはもったいないですからね。
これにて乗り換え実録シリーズ閉幕!
あまりいらっしゃらないかも知れませんが、もしこのシリーズを最初から最後までじっくりお読みいただいた方がおられましたら、心の中で感謝状を大量印刷しておきますm(_ _)m
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Aqilla Nahdi 2016年11月3日木曜日 Tags: マイF30dM, 乗り換え実録
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text:
「ママが言ってた。サンタさんは、もっと雪がいっぱい積もった国に住んでるんだって。寒くてもトナカイは平気なんだって!」
「その国は、フィンランドのLapponia (ラップランド)って言うらしいよ。Tiina先生が生まれた国だ。行ってみたいなあ。」
「知ってるかい?国旗は、白とブルーだよ。地図のお仕事で一緒にどこか探してみようか?」
写真にその後ろ姿を一瞬、収めて早足でクラスに戻りました。二人を待ち続け、様子を見ていたら…真っ直ぐにヨーロッパの地図のある地理のコーナーへ向かって行き、一人は国旗の絵カードを持って来ました。
「あら、素敵ね。ヨーロッパの地図のお仕事を二人でするのね。」と二人にウィンクをして、見守りました。翌日、その中の一人はヨーロッパの野生動物のお仕事を始め、もう一人は、北欧の国旗を作成し始めたことも興味深いと思いました。
子どもたちの小さな手で作った自家製クッキー
誰一人と同じ子どもはいません。会話から生まれた小さなパン種のような流れでも全然よいのです。クッキーをひたすらこねて形作り、焼くような些細なことでもいいのです。「興味」というものは、同じ興味でも、色んな扉があるのです。
子どもたちから発信されるサインを見逃さず、観察しながら見守ることの大切さを実感させられた雪の日でした。
イタリアでは、1月から充実期の2学期です。新学期に、また一段と成長した子どもたちの姿に会えるのが楽しみです。
2020年も皆さまにとって実り豊かな一年となりますように。今年もどうぞ宜しくお願いします。
Written by Aika
AMI(国際モンテッソーリ協会)0-3歳、3-6歳レベル国際認定教師。 現在は、家族で北イタリアのミラノに暮らす。現地のバイリンガルモンテッソーリスクールにて本場のモンテッソーリ教育に日々携わりながら、 世界とイタリアの架け橋となるべく執筆、翻訳、通訳、研修、講演会等、幅広い企画もこなす。プライベートでは一児の母でもあり、芸術、料理、アート、ピラティス、写真、読書、旅をこよなく愛する。
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