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また、人工甘味料を摂取すると、甘いものを食べているのに血糖値が上がらないため脳が異常に反応してしまい、より甘いものを欲して食べ過ぎてしまい、むしろ太りやすくなるとも言われています。
このようなことから、人工甘味料がたっぷり使用されたプロテインは身体に悪影響があり、健康のために利用しているはずが逆効果となってしまうことがあるのです。
ソイプロテイン「大豆イソフラボン」についてはこちらをクリック
ソイプロテインは基本的に『女性におすすめ・ダイエットにおすすめ』と言われることが多いですよね?
大豆を原料として作られたプロテインには、乳由来(ホエイ・カゼイン)には無い、ある特別な成分がたっぷり含まれています。
それは、『大豆イソフラボン』です!
~大豆イソフラボンとは?~
大豆イソフラボンとは、主に大豆の胚芽に含まれる天然成分で、抗酸化物質であるフラボノイド系ポリフェノールの一種です。 特長として、女性ホルモンの1つである『エストロゲン』と似た働きをします。
エストロゲンの働きを補ってくれるため、女性の美容や健康をサポートしてくれる有用な成分です。
注意点として、男性が大豆を過度に摂取してしまうと『エストロゲン値が上昇』してしまい、男性でも胸が膨らむ可能性があります。
男性からしたらデメリットとして感じる場合もありますが、ではこれが『女性目線』であってもデメリットとなりますか?
『バストアップ』する可能性があるのですから、勿論メリットと捉えるのが普通ですよね!
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この『女性ホルモン(エストロゲン)』と似た働きを持つ大豆イソフラボンを豊富に摂取できる点が、大豆プロテインを摂取する最大のメリットなのではないでしょうか!
そしてもう一つ、大豆プロテインが乳清プロテインと異なる点があります。
それは、『消化吸収の遅さ』です。
~大豆プロテインは消化吸収が遅い~
大豆タンパクは、摂取してから『約5~6時間』で体内に吸収されます。消化吸収が遅いので『腹持ちが良く』置き換えダイエットや就寝前に摂るプロテインとしておすすめされます。
ちなみに、ホエイプロテインは摂取してから『約1~2時間』で体内に吸収されます。消化吸収が速いため、必然的にお腹もすぐに空きます。
ただ、大豆プロテイン単品としては、満足感が次の食事まで持つ方もいるかと思いますが、1食を置き換えしたとしても次の食事前にお腹が空くのが普通です。
また、栄養としても『ビタミンやミネラル』が1日3食の1食分を補うことができないため、個人的には『主食の置き換え』としてご飯の代わりに摂取していただくのをおすすめしてます。
などなど、本商品は「栄養内容・安全性・美味しさ」このプロテインで重要な項目すべてにこだわり作られている点が特長的です。
そのため、一般的なソイプロテインよりは「価格帯が高い」のでご注意ください。
では、気になる「原材料や栄養成分」を見て行きましょう!
原材料や栄養成分について
植物性たんぱく(大豆を含む、アメリカ製造)、ポリデキストロース、L-カルニチン酒石酸塩、有胞子性乳酸菌(乳糖、乳を含む)、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、大豆抽出物(イソフラボン含有)(大豆を含む)、食塩 / クエン酸、香料、乳酸カルシウム、甘味料(ステビア)、V.A、ヘム鉄(豚由来)、酸化マグネシウム、葉酸、ビタミンC、塩化マグネシウム、野菜色素、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.D、V.B12、V.B6、V.B2、V.B1
※1食あたり「30g」贅沢カカオ風味の詳細です。
※タンパク含有率「50.8%」・アミノ酸スコア「100」
原材料や栄養成分を記載しましたが、まずは「栄養成分表」を見てみてください。
タンパク質は15.25gということで、一般的なソイプロテインの含有量ですね。カロリーにも同じことが言えます。
糖質の含有量については「多い?」と感じる方がいるかと思いますが、本商品は「人工甘味料不使用」ですので、美味しいプロテインを作るのには糖質の含有が必要になります。
また、糖質はダイエットやトレーニングには必要不可欠な栄養素なため、糖質を制限している方を除けば4.0gという含有量は全く問題ないでしょう。
3大栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)の中で、個人的に優れていると感じるのが「脂質の少なさ&食物繊維の豊富さ」です。
脂質量に関しては「1食0.5g」しか含有されていないため、ダイエットや美容のお供としての適性を感じます。
食物繊維に関しては「1食7.8g」も含有されており、成人女性が食物繊維を1日に必要な量は18gなので、約1/2日分の食物繊維を摂取することが可能です。
特に、食物繊維を豊富に摂取できるプロテインは、美容&ダイエットプロテインであっても限られているため貴重と言えます。
次に、ビタミン&ミネラルの含有量について言及していきますが、上記の栄養含有量を見てもコレが凄いのか?分からない方が多くいらっしゃると思いますので、
厚生労働省が定める1日摂取目安と本商品の含有量を比較してみましょう!
本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック
~本商品の栄養含有量と1日摂取目安量~
1日摂取推奨量※²(女性)
1日摂取推奨量※²(男性)
※¹美人プロテイン 贅沢カカオ風味:1食「30g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書(引用)
※² 摂取推奨量は「男性・女性18~29歳」をもとに記載しています。
注意点|ビタミンDの含有量については少し疑問が残ります。
理由として、ビタミンDは0.68㎎(680㎍)ということで、1日摂取目安の100倍近くの含有量です。
これは公式サイトの含有量を記載しているため、私がどうこう言うのは良くないのですが、恐らく記載ミスでしょう。
本商品と厚生労働省が定める1日摂取目安を比較してみましたが、ミネラル3種&ビタミン10種を「1/10~1/3日分」程度1食で摂取できるようです。
なぜ、ここまで含有量が栄養素によって違うのか?それは、本商品は1日の充足分を含有しているためです。
※充足分=不足している分
つまり、栄養を過剰摂取するわけではなく、1日3食に加えて本商品を1杯飲むだけで不足している栄養素を丸々摂取できるということです。
なので、本商品を利用する際は「食事のプラスワンの摂取」が最適と言えます。
理由としては後ほど詳しくご紹介しますが、本商品は「食物繊維が豊富」なので、トレーニング後の摂取よりは食事時の摂取がおすすめされます。
では、本商品の5大栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラル)についてはご紹介終えましたので、次に5大栄養素以外で優れている点をご紹介します。
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乳酸菌&食物繊維が豊富!
本商品は、5大栄養素の他に「乳酸菌」も豊富に含有されています。
乳酸菌の1日摂取目安は「100億個」のため、1杯で1/2日分の乳酸菌を摂取することが可能ですね。
また、先ほどご紹介した「食物繊維も1/2日分」摂取できるため、乳酸菌・食物繊維このどちらにもある効果効能の「整腸効果(おなかの調子を整える効果)」には大きく期待ができます。
コレステロール値や血糖値の上昇を抑える効果などにも期待ができる成分なので、現代の日本人が摂取したい成分です!
本商品は、一般的なプロテインには配合されている「身体に悪影響のある添加物」は一切の不使用で作られています。
人工甘味料や砂糖が不使用で作られているため、本商品の味わいは「薄め・すっきり」といったテイストになります。
7種類のフレーバーから選べる!
朝からご褒美ブルーベリーヨーグルト風味
本商品は、この7種類のフレーバーからご選択いただけます。
いずれも人工甘味料&砂糖不使用で作られているため、身体への安全性は高くスッキリ美味しくいただけます。
味わいとしては、水で溶かすと「スッキリ美味しい」牛乳や豆乳で溶かすと「濃厚&甘く美味しい」味わいとなります。
口コミや評判をリサーチ!
次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。
通販サイト「Amazon・楽天市場」などの口コミを参考にします。
ただ、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。
選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。
反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。
では、口コミ評判を見て行きましょう!
植物性のプロテインが欲しいと思い購入しました。少々粉っぽさと、プロテイン特有の風味はあります。黒糖抹茶味だったので余計にそう感じたのかもしれません…。味は甘すぎずちょうど良いですがチョコ系の味の方が良かったかも。水の分量を少し多めにするとサラッとして若干飲みやすい感じでした。
引用元:楽天市場                       (黒糖抹茶風味の口コミ)
黒糖抹茶味は私には甘すぎました…
成分が良さそうなだけに残念です。
リピートはどうしようかな…
好きなインスタグラマーさんが押してたので、
他のさっぱり系の味を試してみるかも。
引用元:楽天市場                       (黒糖抹茶風味の口コミ)
黒糖抹茶風味は 粉っぽい
黒糖抹茶風味は 甘すぎる
などなど、悪い口コミは全て黒糖抹茶風味のものしかありませんでした。
これから良い口コミもご紹介しますが、良い口コミでは黒糖抹茶風味のものが少なく、「フルーティーテイスト」のフレーバーの口コミが多く見えます。
また、上記の口コミが「牛乳や豆乳で割ったのか水で割ったのか」が記載されていないため不透明ですが、本商品は人工甘味料や砂糖が不使用で作られており、
甘ったるい味わいにはなりにくいことから、恐らく「豆乳や牛乳」で割って作っていると想像できます。
今までソイプロテインはあまり美味しいイメージがありませんでしたが、美人プロテインは美味しく飲みやすくて感動しました!
毎日飲んでから、腸の調子も良くなりました♪
これからも愛用します!
朝食をとらない事が多いので、プロテインを朝食にしようと思って買いました。ブルーベリーヨーグルトにしました。水で飲むより無調整豆乳で飲む方が美味しかったです。シェイカーじゃなくてコップに入れてスプーンで混ぜて飲んでます。初めてのプロテインでしたが、こんなに美味しいとは思いませんでした!!また違う味も買いたいです。
引用元:楽天市場                  (ブルーベリーヨーグルト風味の口コミ)
レモンが1番味がさっぱりしていて、これからの時期にいいと思います。
食物繊維が豊富なので、腸活の効果も実感してます!!
引用元:楽天市場                      (天然レモン風味の口コミ)
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
毎日飲んでいると腸の調子が良くなった
レモン風味は さっぱりしていて良い
ブルーベリーヨーグルト風味は 無調整豆乳で飲むと美味しい
などなど、上記以外の口コミでも「フルーティーテイスト(レモン・ブルーベリーヨーグルト・いちご風味)」の口コミが多く見えました。
反対に、ミルクテイスト(黒糖抹茶・ミルクティー)の口コミは少なかった印象です。
黒糖抹茶風味は悪い口コミが一番多かったため、美人プロテイン自体がミルクテイストよりもフルーティーテイストのフレーバーの方が美味しく作られている。
という結論が口コミから読み取れます。(完全主観です。)
ご購入はドコがおすすめ?
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※価格帯は変わる場合があります。(2022年9月現在)
価格帯はドコも変わりません。なので、お好みの通販サイトでご購入ください。
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摂取タイミングについて
食事のプラスワンの摂取
などなど、本商品はタンパク質のみの配合ではなく、美容成分や不足しがちな栄養素がたっぷり含有されています。
なので、トレーニング後のタンパク補給というよりは、食事時の不足しがちな栄養補給としての摂取がおすすめです。
本商品は栄養豊富なほか、大豆たんぱく100%+食物繊維1食7.8g配合されており満腹感はありますが、1食を丸々置き換えるほどの満腹感&栄養はありません。
上記でもお話ししましたが、本商品を1杯飲むだけでは1食に必要な栄養素を摂取することはできません。
代案として、1日3食のうち一番栄養を摂取する必要のない夕食の置き換えとしてはヨーグルトやフレークなどに混ぜて頂くことはおすすめできます。
理想としては、一番栄養を摂取する必要がある「朝食のプラスワン」の摂取が最適です!
E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)
公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど
美人プロテインとは、E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)というダイエットジムが制作した女性の美容専門のプロテインです。
女性の美容専門プロテインということで、女性が不足しがちな栄養素や摂取したい成分が豊富なので要注目です!
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~本商品の要点はココ!~
女性の美容のために作られたプロテイン
大豆たんぱく100%配合
人工甘味料不使用で美味しい
ビタミン&ミネラルをバランス良く摂取可能
腸内環境を整えてくれる乳酸菌&食物繊維が豊富
などなど、本商品は「栄養内容・安全性・美味しさ」このプロテインで重要な項目すべてにこだわり作られている点が特長的です。
特に、栄養内容は魅力的で「タンパク質・ビタミン・ミネラル」を豊富に摂取できるだけではなく、女性に嬉しいい整腸作用に期待ができる「乳酸菌・食物繊維」が豊富に摂取できるのは大きなメリットです!
また、キレイを目指すのであれば健康にも気を使わなければなりません。
本商品は健康面も良く、人工甘味料などの添加物を使用しない配合構成で作られているため身体にも優しいのです。
栄養豊富で身体にも優しい。まさに美容のために作られたプロテイン、「E-STRETCH GYMの美人プロテイン」のご購入を検討してみてはいかがでしょうか!
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本サイトでは「タンパク質」に関する商品をたくさん取り扱っています。新商品の情報からプロテインまとめなど、様々な記事がありますので、
プロテイン関係でのお悩みがあればぜひお立ち寄りください!
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E-STRETCH GYMSOY人工甘味料不使用女性向け栄養豊富
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私たちの体は、一部の機能が低下してしまうと、無意識にそこを回避して、あまり使おうとしなくなります。
使う頻度が下がれば、当然さらにその能力も衰えていきます。
そこで、機能低下した部位を積極的に使い、症状を回復させようとする治療法があります。
半身マヒのときなどに行う、リハビリ治療などがその例です。
私は、突発性難聴に対しても、その方法が効果的ではないかと考えました。
そして、突発性難聴の患者さんたちに協力していただき、次のような検証を行ったのです。
クラシック音楽を使った治療法の研究
対象は、突発性難聴で入院した患者53名です。
このうち、31名の患者さんに対しては、ご自身の希望によって、一般的なステロイド治療のみを行いました。
そして、残りの22名のかたには、ステロイド治療に加え、1日につき6時間、クラシック音楽を聴いてもらったのです。
使用した音楽は、モーツァルトやベートーベンなど、複数の作曲家によるもので、比較的穏やかな曲が多かったと思います。
正常なほうの耳に耳栓をし、外界からの音を聴こえないようにしたうえで、聴力の衰えたほうの耳だけで音楽を聴きます。
音楽は6時間聴き続けてもいいですし、断続的に聴いてもかまいません。
また、その間は本を読んだりすることも許可しました。
さらに、日常においても、すべて難聴の耳だけで過ごしてもらいました。
治療日数は人によって異なりますが、7〜10日です。
このようにして、ステロイド治療だけの人と、ステロイド治療に加えて音楽療法を行った人とで、症状の回復経過を比較しました。
難聴の耳は積極的に使ったほうがいい!
その結果、みごと後者のほうが、治癒効果が高くなることが判明したのです。
治療前では、正常な耳と、難聴の耳との聴力差の平均値は、25dBでした(dBは音の大きさを表す値)。
そして、治療後に再び測ると、ステロイド治療だけの人が平均して15dBの差だったのに対して、音楽療法も行った人は、なんと平均して7dBにまで回復したのです。
さらに、退院してから3ヵ月後の状態も調べました。
すると、ステロイド治療だけの人たちの完治率は58%だったのに対し、音楽療法も行った人たちは、86%にも及びました。
これまで一般的に、突発性難聴を発症した際には、なるべく安静に過ごすことが推奨されてきました。
しかし、この結果により、難聴を発症したほうの耳を積極的に使ったほうが、脳が刺激されて、症状の改善につながることが判明したのです。
皆さんも、もし突然耳の聴こえが悪くなった際には、積極的に音楽を聴くことをお勧めします。
大阪大学卒業。ドイツのミュンスター大学の生体磁気研究所研究員を経て、平成22年8月から自然科学研究機構生理学研究所の統合生理研究系准教授に就任。医学博士。専門は、神経科学、聴覚生理学。
※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。
※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。
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一般人がみんな使っている・持っているものをレビューしたところで意味はない...使っていない・持っていないものでもニッチすぎると誰も欲しいとは思わない...。そもそもワタシが普段使いしていて知識がないと書けない...。
ということを踏まえて、みんなが普段使っていないかつニッチすぎないかつワタシが普段から愛用してるものに焦点を当てました。
こちら、自宅の画像です。
3箱積んでありますが、すべてドリンクが詰まった箱でございます。
動かすの面倒なので玄関に置いてあります。宅配のお兄さんにえっほらえっほらと玄関まで運ばせて、そのまま玄関に積み上げていく方式です。
ちゃんと玄関掃除するので許してください。
このように色々な飲み物を色々な通販サイトで頼んでは、せっせと運んできてもらってるわけです。
なのでコンビニやスーパーで飲み物を買うことは皆無です(アルコールは除く)。飲み物重いからね、持ち運びたくないよね。
この飲み物美味そうだな~~と言ってポチることはほぼ無くて、大抵この飲み物安くなってんじゃ~~んでポチりです。節約大好きなのでそういうことに生きがいを感じます。
そんなポチポチを繰り返しているとお気に入りの飲み物が出てくるわけでして。
さらさらっとレビューしていきたいと思います。
バヤリース ホテルブレックファースト オレンジブレンド 1.5L
はい、これは世界で一番おいしいジュースです(宣言)。
ホテルの朝飯がバイキング形式のときって、大抵飲み物のコーナーに牛乳とコーヒーと並んでオレンジジュースが置いてあるじゃないですか。
そのオレンジジュースです。あれってめちゃくちゃ旨いですよね、ホテル補正がかかってるのかもしれませんが。
とにかく私はこのオレンジジュースを毎朝飲みたいと夢見たわけですよ。そして大人になった今、叶えたわけですね。
「オレンジブレンド」という名のとおり、100%オレンジジュースというわけではないです。オレンジジュースにリンゴを良い感じに混ぜた代物です。おかげで100%オレンジジュースよりも飲みやすくなってます。
これはマジでうまいので、みなさん家庭において。
スーパーで買うと1本あたり大体240円(税込み)ですが、ワタシは120円(税込み)という超安価格でネット通販にて買っています。
ワンダラテリッチ ストロベリー 370g
WONDAですね、一つ目のバヤリースがアサヒでこれもアサヒなので、回し者みたいになってますね。たまたまです、たまたま。
ワンダラテリッチシリーズの一つ目らしく、バナナとかキャラメルナッツとかもあるらしいです。そっちは未飲なので試してみたいところ。
これは、イチゴ味のカフェラテですね。
イチゴ味って書いてあるから甘めなのかなー、とか思いながらポチりましたが、飲んでみたら後味がイヤに残らない控えめな甘さでした。おいしい。
控えめな甘さとか言いつつも、しっかりとイチゴ特有の甘さは伝わってきて物足りなさなど一切ありませんでした。いやぁめちゃくちゃ飲みやすい、毎日飲んでも飽きない。実際毎日飲んでますね、ここんとこ。
370mlってとこもちょうどいいところですね。500mlだと、一回で飲み切らないこともある、250mlだと物足りないときもある。その間の370mlが一番適してるんだなぁとこいつを飲みながら日々感じてました。
ちなみに1本あたり30円で買いました。もちろんネット通販。
と言った感じでレビューしてみました。
商品レビューって難しいですね、もうやらないです(挫折)。
あとオマケとして二種の飲料を購入した通販サイトがちょっプルというサイトです。
半額程度の値段でケース買いできるのですが、賞味期限が圧倒的に短いです。だいたい購入してから2か月あるかないかくらいですね。ワタシは多少の賞味期限の切れは気にしないズボラなタイプなので、こういうサイトはすごくありがたいです。
他にもいろいろな飲料をケース買いして段ボールが部屋に積まれてるので、気が向いたら書きます。段ボール置く倉庫みたいなの欲しいです。


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“Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. “
"Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity."
日本語では[mental]も[spiritual]も同じように「精神的」と訳されることが多いですが、両者を別のものとして扱い、また[dynamic]という言葉をつけることによってよりホリスティックに健康を捉えているこの文章は素晴らしいと思うので、ぜひ本格的に採択されて欲しいものです。
ところで、友人が最近「ボディートーク」のセッションを始めたので、体験させてもらいに行ってきました。「ボディートーク」という言葉は私も初めて聞いたのですが、話を聞いていると共感する部分も多く、納得。今日はそのご紹介をします。
ボディートークとは、オーストラリア人のDr. ジョン・ヴェルトハイムによって1996年に米国にて確立された、自然治癒力に由来した療法です。
心身複合体の地図(プロトコールチャート)というものに従って、その人にとってバランスが崩れてしまっている箇所を見つけ出し、再び本来のバランスの取れた状態に戻していきます。
神経科学や精神神経免疫学のような西洋科学の学問と、中医学や鍼、ヨガや瞑想、また意識研究やエネルギー心理学のような古代および現代のヒーリングメソッドの知識と原理とを組み合わせた、いわば代替医療です。
個人的にはオーリングに似ているなと感じた部分もあって、つまり心や体の不調に対して、私たちの身体の反応は驚くほど正直だということ。
こちらのサイトを見ていただくと詳しいことが分かります。
https://www.bodytalkjapan.com
友人である斎藤織恵さんは長年ヨガスタジオのアシスタントとして働いてきた経緯もあって、心と体の繋がりや意識についての知識が豊富であるのはもちろんですが、何より癒されます。まさかヨガスタジオを離れてセラピストになるとは周りも、もしかしたら本人も想像していなかったかもしれませんが、まさに天職という感じ。
彼女の行うボディートークの、自然治癒力に着目したホリスティックな健康観、という意味ではアーユルヴェーダにも通じるところがあるなと思い、ちょうど表参道~青山近辺でも施術を考えていた彼女にサロンを貸してもらえないかと、私も長年お世話になっている友人のアーユルヴェーダサロン「ayus-lino」を紹介しました。
オーナーでありアーユルヴェーダセラピストの田村佳都子さんは、私がアーユルヴェーダの勉強を始めた時からの友人であり、また長年信頼してボディケアを任せているとても優秀なセラピストです。海外でも国内でも色々な場所でアーユルヴェーダの施術を受けてきましたが、これまで受けた中で彼女のマッサージが一番気持ちいいと思うくらい上手!
二人を引き合わせるに当たって、佳都子さんに織恵さんのボディートークを受けてもらい、私はその様子を見ていました。
会ったばかりの彼女にセッションを施している織恵さんが、ボディートークを通じて、長年の友人だからこそ私も知っているような彼女の性分やプライベートな問題について触れていく様を、とても興味深く観察していました。
もしかしたらボディートークで発見できた問題をアーユルヴェーダで、アーユルヴェーダの施術中に気づいた問題をボディートークで、というように、お互い補い合いながらお客様にトータルケアを提案していくのもいいね、なんて話にもなり。
大切な人同士が繋がるって嬉しいですね。
斎藤織恵さんの「+green」のサイト(ayus-linoでのセッションも可能)
https://plusgreen.life/news/sessionroom/
田村佳都子さんの「ayus-lino」のサイト
https://ayus-lino.link
冒頭のWHO憲章のように、私たちはもはや心や体のみならず、意識や私たちを取り巻く環境との関係性や、非物質的なエネルギーにもフォーカスしていく時代なのかもしれません。
OMO5小樽 by 星野リゾート
OMO3札幌すすきの by 星野リゾート
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MITが開発した「Personalized Deep Learning」が自閉症児の意図を読む | Ledge.ai
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TOP > Industry > 医療・福祉 > MITが開発した「Personalized Deep Learning」が自閉症児の意図を読む
2018 07 25 Wed
MITが開発した「Personalized Deep Learning」が自閉症児の意図を読む
相手の感情が理解できない…。1つのものに執拗に執着してしまう…。自分の感情を言葉で表現できない…。
このように社会性やコミュニケーション能力が低いという特性を持つという自閉症。ご存知でしょうか?
社会性・対人関係の障害
コミュニケーション能力や言葉の発達の遅れ
があり、場合によっては正常に社会生活をおこなうことができないことが多々あります。
自閉症児に対しては、個々の特性を理解し、それに合った環境での療育が不可欠。現在は他人の表情を読み取ることが困難な自閉症児に対して、セラピストが絵や写真を用いてどの表情がどの感情に対応しているか教えており、セラピストと自閉症児の意思疎通は欠かせなくなっています。
一方で、セラピストが感じた自閉症児の気持ちと自閉症児の本人の気持ちの相関関係は5割程度という研究結果もあります。
そこでそのズレをなくそうと、MITが開発したのが「Personalized Deep Learning」。セラピストに代わり子供の興味や気持ちを推測し、セラピストが自閉症児と接するときの手助けをおこないます。
Personalized Deep Learningは個々を対象としたディープラーニングが可能
AIについての認知が広まっている中、目新しい「個別化された」ディープラーニング。
このPersonalized Deep Learningが通常のディープラーニングと違うのは、膨大なデータを必要とせず個々のデータを用いてディープラーニングができるという点です。
今回このような方法がおこなわれたのは、それぞれまったく違う性質を持っている自閉症児に対して、同じようなデータが膨大に必要である通常のディープラーニングではうまくいかなかったからだとか。
その問題を解決するために、手足の動き、表情、音声、生理データをもとに自閉症児ひとりひとりに対して学習がおこなわれています。
実際にPersonalized Deep Learningを用いることで、自閉症児の感情の推測だけでなく、痛みの感知、アルツハイマー病の進行予測精度の向上にもつながっているそう。
SoftBank Robotics「NAO」に搭載。自閉症児には好感触
Personalized Deep Learning はSoftBank Roboticsが開発した「NAO」に搭載されており、表情をデモし、子供にそれを真似させたり、表情に対して適切な反応を教えたりします。
SoftBank Roboticsが開発した世界中で販売されているコンパニオンロボット。インタラクティブでカスタマイズが可能であり、受付やコンシェルジュとしても導入されている。
こちらが実際にNAOが自閉症児にどの表情がどの感情に対応しているかを教えている動画です。
「Introduction Stage」「Teaching Stage」「Practice Stage」の3つの段階があり、「Introduction Stage」から順に進んできます。
Introduction Stage
自閉症児の気持ちを推測しながら、自由に遊ぶ
Teaching Stage
セラピストが見せた顔写真に対して、ロボットがその感情を体で表現して教える
Practice Stage
ロボットが見せる表情がどの感情を表しているかを自閉症児があてる練習をおこなう
この動画を見てもわかるように、手足の動きを認識しそこから自閉症児の気持ちを推測しています。
ここで用いられているのは、人の姿勢を可視化するOpenPose。推測の部分だけでなく、認識の部分でもディープラーニングが使われています。
ディープラーニングを用いて、人の体を検知し、検知した結果を可視化するライブラリ。
参考記事:深層学習で人のポーズを解析する「OpenPose」試してみたら凄かった。店舗分析やヘルスケアなど、活用シーンは無限大
実際に3〜13歳の自閉症児(日本人17名セルビア人18名)を対象として実験も実施し、飽きた反応や眠たい反応を見せる子供や、興奮で騒ぎ回る子供などさまざまな反応を見せる子供がいた中、30分間のセッション中でロボットに対して心を開いた子供もたくさんいたんだとか。
ロボットが分かりやすく感情を表現し伝えるので、自閉症児にもストレスが少ないという点がロボットによる療育の利点なのかもしれません。
「AIは感情理解に向いていない」の常識は崩されるのか
相手の感情を認識し、適切なアクションを取るという面では、AIよりも人間のほうが優れていると思われていますが、もしかすると偏見がなかったり、細かい動作も見落としがないという点で優れているかもしれません。
今回は自閉症児の療育手法として用いられましたが、そのほかの病気や行動の分析など今後様々な分野で利用されることが考えられます。医療へのAI活用に今後も期待しましょう。
Source:Personalized “deep learning” equips robots for autism therapy
by Ledge.ai 編集部
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Panasonic コーディネートドア冷蔵庫 で柄物パネルの冷蔵庫にしてみました。 | 40歳過ぎからの東京暮らし
その際、ショールームに実物が展示してあって実際のカラーサンプルも見ることができました。
その時の印象としては、
白物家電の代表格である冷蔵庫なのに、31色のカラーバリエーションと3つのフレームカラーのバリエーションで、組み合わせ的には93通りから選べる。
派手さのない中間色も多数展開。
カラー違いだけでなく、柄物(木目、和紙柄)などもあり。
容量も400Lから600Lまで、スリムタイプや、背の低いタイプなどからもチョイス可能。
機能面では他のPanasonicの量販モデルと大きな差異はない。
基本的に受注生産だが、量販モデルと比較してもびっくりするほど割高というわけでもない。
で、かなり気に入ってしまいました。
特に、木目柄とか和紙柄、石柄等は、家電量販店で店頭販売されている製品ではほとんど見かけたことがないので、かなり新鮮に感じました。
参照;住まいの設備と建材>システムキッチン>システムキッチン用 冷蔵庫>コーディネイトドア冷蔵庫 パナソニック公式HPから
コーディネートドア冷蔵庫の発注
↑;インテリアコーディネーターさんからお借りした「コーディネートドア冷蔵庫」のカラーサンプル冊子。これは表紙です。
↑;同サンプルを開くとこんな感じで、納期別に各カラー・柄のサンプルが並んでいます。
造作家具のパネル(記事はこちら)や、エコカラット(記事はこちら)なんかも、気が付けば、木目柄や石目柄を選んでしまっている自分です。 それで、このコーディネートドア冷蔵庫に関しては一目ぼれでした。
自分的には木目一択でしたが、キッチンは妻の領分であり、意見を尊重しカップボードに近い柄(石模様;ホワイトストーン)を選びました。フレーム(ボディカラー)はライトベージュにしました。
↑;オークウッドやメイプルウッド柄なんかが良いなあとは思っていたのですが、隣に来るカップボードのパネル色が明るい色だったのでそれに合わせることにしました。
↑;最終的に選んだ「ホワイトストーン」。白色系のマーブル柄です。
さて、サイズ(容量)は以下の四タイプがありました。
406L(スリム)・・・;細いタイプでドアは片開き。
470L(Low)・・・;背の低いタイプ。ドアは両開き。
501L(Medium)・・・両開き。
601L(Large)・・・両開き。
で、以前の田舎の一軒家では、400Lクラスの冷蔵庫を使っていましたので、「そんなに大きなものは要らないだろう。」と思っていましたが、
「大型になっても、電力消費は変わらないかむしろ良いくらいです。どのみちデッドスペースになるので、冷蔵庫スペース目一杯のタイプがお勧めです。」と、インテリアコーディネーターの営業トークが弾みます。
たしかに、パントリーみたいな食料保存スペースもないマンションですので、冷蔵庫は大きい方が良いかもとも思いました。
うまく乗せられたかと感じつつも、妻のためにも大型のタイプに決定。
Panasonic コーディネートドア冷蔵庫 設置されました
さて、注文はマンション売主提携の「住友シスコン」さんにお願いしたので、他のオプション同様に自ら立ち会うことなくまとめて納品・設置してくれました。
↑;キッチン隅の冷蔵庫設置スペースにほぼぴったり収まりました。
↑;隣のカップボードのパネルの柄と全く同一というわけにはいきませんでしたが、ぎりぎり「統一感」はなんとか出たかなあと。
↑;一番上の冷蔵室は観音開きですが、左のドアが小さめになっています。我が家の場合は左が壁でしたが、問題なく使えています。 冷蔵庫内左の壁面に「収納量センサー」が付いていて、収納量に応じた最適な運転をしてくれるそうです。(ECONAVI)
↑;冷蔵室(容量308L)。 以前の400L級冷蔵庫と比べてやはり広いです。 一番下は、「微凍結パーシャル・チルド切り替え室」。 「微凍結パーシャル」は約-3℃で、肉・魚等を約1週間保存可能とのこと。それよりやや温度の高いいわゆる「チルドルーム」にも切り替え可能。
↑;新旧冷蔵庫の消費電力量を比較すると、2002年製の我が家の旧製品との比較で約25%程度は消費電力量が減っています。
↑;上から2段目冷蔵室の下の左の引き出しは自動製氷室。
↑;上から二段目、右の引き出しは「新鮮凍結ルーム」。アルミ板が付属していて、設定すると急冷できて一気に凍結可能な部屋。 普通の冷凍室としても利用可能。
↑;上から三段目は冷凍室。113L。上の透明なトレイは完全に奥に押しこむことができるので、下段の食品の出し入れに影響はありません。
↑;最下段の野菜室。あまり特徴ありませんが、湿度をたもつ「シャキシャキ野菜室」なる機能があるそうです。 容量126L。ガバッと大きく開いて奥のものも出し入れしやすいのは15年前と比べると格段の進歩です。
↑;冷蔵室の右扉に縦に並ぶ各種インジケーター。 製氷状態や、パーシャル・チルド切り替え等の状況が分かります。 照度センサーや、室温センサー、庫内の収納量光センサーと7日間24時間の使用パターンから最適な運転法を選択し省エネにつなげているPanasonicお得意の「ECONAVI」機能付き。 一見ややこしそうですが、基本、何もしなくても冷蔵庫が勝手に省エネにしてくれます。
↑;こういう柄・色合いもかっこいいなあと思ってしまいます。
15年間使った冷蔵庫から、Panasonicコーディネートドア冷蔵庫に替えました。
我が家での使用においては、機能面も過不足ないです。
今回、正直「機能より見た目」で冷蔵庫を選びました。
周辺インテリアとなじむ柄
15年の進歩(消費電力、ECONAVI)
等、満足度は高いと感じています。
冷蔵庫は家電の中でも大きいので良くも悪くも目立つ存在。周辺に溶け込ませることもできますし、あえて差し色でアクセントをつけるやり方もあると思います。
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40歳過ぎからの東京暮らし
眼鏡;傷だらけだったので999.9(フォーナインズ)の純正レンズに交換してみました。
999.9(フォーナインズ)の直営店で眼鏡のレンズ交換をしました。フォーナインズ純正(Four Nines LENS)を選んでみました。両面非球面で緩いカーブがあるので、湾曲したフレームにそって収まりが良くなった気がしますが、まあ大きな差はないですね。
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USB type-cのハブは、ものによってはPC本体への充電(給電)能力のないものがあります。後の祭りでしたが・・・。
パナソニック 住宅用ガス警報器 ガス当番 SH12918 を設置
レンタル(リース)するより安上がりではと考えて、自分でパナソニックのガス漏れ警報器を購入して設置してみました。素人でも設置できました。
大きいサイズの自立する(けど折りたためる)ランドリーバッグ を探しました。
新居用に大容量、それでいて場所を取らないランドリーバッグ(洗濯かご)を探していました。 PVC製で防水性があり、シンプルなバッグを見つけました。HIGHTIDEのタープバッグ ラウンドLという製品です。比較検討した製品も載せておきます。
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職場に備える防災グッズをそろえています。今回は非常食。缶 de ボローニャ というデニッシュパンを備蓄することにしました。非常食なので長期保存が可能(3年)なのは当然として、非常食らしくなくしっとりとしておいしい。最近の非常食は進歩していますね。
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子ども部屋用に、小さくてヒータ式で衛生的な山善のペットボトル加湿器KP-C055を購入しました。 小型の超音波式と比べて十分な加湿能力(200ml/Hr)が魅力的です。
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珠玉の名言盛りだくさん(4月の読書本紹介) | コロ助のコロブログ action pilot・diary
『人生の教養が身につく名言集』
I’m ready を作っておく
『人生の教養が身につく名言集』
この本は「ライフネット生命」の代表取締役社長である 出口治明 さんの軸となる考えや参考にしている名言に焦点を当てたものになっています。
多種多様の偉人の名言を引用していて、確かに教養が身につきそうな内容でした。
教養の定義はこの本の冒頭でも書かれていますので、色々思うことはありますが割愛したいと思います(笑)
今回の本のモデルとなっている「出口治明」さんは京都大学を卒業後、日本生命に就職し様々な経験を経て60歳を迎えた時期にライフネット生命の代表取締役社長に就任しているので、人生経験も豊富で一般社会人のコロ助自身も学ぶことが多かったです。
それでは本書内の一部から印象に残った箇所を紹介していこうと思います。
I’m ready を作っておく
名著『君主論』で知られるイタリア出身のマキャベリという人がいます。
マキャベリはフィレンツェ共和国の外交官として活躍していましたが、軍事問題で失脚後に『政略論』で次の一文を残しています。
「運命は誰にでも微笑む。でもそれがいつ来るのかは誰にとっても予測不能。」
出口さんもこれまでの人生経験から 人生はタイミング だと感じていて、いつチャンスが訪れるかはわからないので、次のような考えを実践しているそうです。
「常にI’m ready(準備万端)」
幸運の女神は誰にでも微笑むがそのタイミングまではわからないので、いつ幸運の女神が来ても良いように、毎日自分の健康管理を行い勉強もしてチャンスを見逃さないように心がけているそうです。
この考えは本当にそのとおりだと思っていて、コロ助はパイロットとしてチャンスもそうですが、ピンチに対してもこの考えは通用すると考えています。
やはり安全管理をする上で、常に何が来ても大丈夫なように準備をしていることは欠かせません。
ビジネスマンであれば、この考え方はチャンスを掴むために通用するんですね。
名言から偉人にたどり着き、その偉人について調べるという流れができる本なので、そういう意味で教養は磨かれていくのかも知れません。
他にもパイロットに関する知識を話している箇所があり、かなり的を得た知識だったので感心してしまいました(笑)
本当に役に立つ色々なことを知っている方ですので、学べることが多くて面白い本となっています。
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コロ助のコロブログ action pilot・diary
那覇で創作イタリアンが楽しめるバル
大学生の頃は石垣などの離島にはよく行っていたのですが、家族旅行以外で久しぶりに那覇観光をすると、離島とはまた違った楽しさが多くてまたすぐに行きたくなっています。しかし食事だけはどこに行っても美味しいのが絶対条件ですよね。那覇のとっておきご紹介します。
今月も総資産をまとめてみましたが、eMAXIS slimの配当月である、投資信託メインのポートフォリオの4月の資産状況はどうなったのでしょうか。あなたの資産状況と比較し参考にしてみてください。Lean FIRE目指して奮闘中!!
車を購入するときに気を付けること
先日購入車両を発表しました。その時の記事にもざっくりと購入時の注意点としていくつか書きましたが、今回はその中で購入時のローン設定にフォーカスした記事をまとめています。大きな金額が動く契約になりますので、是非今回の記事を参考にして、今後車の購入などをするときに活用してみてください。
仙台駅近くの美味しいラーメン屋さん
仙台駅周辺でどこかラーメン屋さんは無いかと探してみると、全国に4店舗ほど展開している熊本ラーメン屋さんを発見しました。しかもその4店舗は東北に集中していて、東京や大阪には展開されていないらしく、せっかくなので行ってみました!!今まで熊本ラーメンを食べたことは無かったのですが、好きになりました。
パイロットの夏バテ防止法
早くも暑さが増してきて、夏バテが心配になるこの頃ですが、ご自身で夏バテ防止法を決めてる方はどのくらいいるのでしょうか。もし決めていないのであれば、簡単にできるのでこの記事を真似してみてください。現役パイロットがステイ先でも行えるくらい簡単ですので。


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ちなみにこれは、発表会のインビテーションに添付されていた画像だそうです(「NECパソコン生誕から40年 8月5日にPC-8001にちなむ“特別モデル”登場へ - ITmedia PC USER」より)。
日本では輸入品を除けば半完成品(セミキット)がほとんどであった当時のマイコンの中で、本格的な完成品として登場し、ハード・ソフトとも高い機能と完成度を有した。PC-8001は「パーソナルコンピュータ (Personal Computer)」を商標に据えて宣伝し、1980年代初めにはNECのPCシリーズ展開を先導した日本のパソコンの代表的機種となった。
引用元:PC-8000シリーズ - Wikipedia
日本のPCの原点のひとつといっていい機種で、その後PC-8001mkII、PC-8001mkIISRと後継機が誕生し、そしてその流れはPC-8801シリーズへと続いていきます。
PC-8001誕生40周年記念記者会見
そんなPC-8001が誕生してから今年で40年ということなんですが、だからと言って「PC-8001誕生40周年記念記者会見」だなんて大層なことをするのは何かわけがあるに違いない。
なんてことを思ってたらどえらいことがわかりました。
なんと、発表会では新商品として「8001へのオマージュを込めた特別モデル」が発表され、さらにここからが肝心、8001で稼働するBASICプログラムが実際に動作するハードウェアと、それにレトロゲームを添付した記念品も発表されるとのこと。
『8001mini』ですやん!?いや、まだそうとは決まったわけではないんですけども、特別モデルはともかく、BASICが動いてレトロゲームが添付されたハードウェアって、『8001mini』ですやん!?
まぁそれは詳細発表を待つとして、記者会見にはデビット・ベネットさん(NECパーソナルコンピュータ代表取締役執行役員社長)、渡辺和也さん(日本電気PC事業立ち上げリーダー)、後藤富雄さん(PC-8001開発者)、そして西和彦さん(アスキーの創業メンバー)が登壇するそうです。なんだかなかなか豪華なメンバーです。
しかしそれより、『8001mini』ですよね?ね?ね?
もちろん、ぼくは今まで散々書いてきたとおりPC-8801mkIISRからパソコンの世界に入ったのであり、PC-8001は通ってないんですけども、レトロPCゲームが動くハードが出るって言われたらそりゃ興奮しますよね!
おそらく昨今のレトロゲーム機復刻ブームが影響してないってことはないでしょう。ならばやっぱり『8001mini』だ!早とちり!
しかし、この『8001mini(仮)』がもし成功すれば、ぼくの念願の『8801mini』だって現実味を帯びてきますし、富士通さんだって『FM-TOWNSmini』だって考えなきゃいけなくなるし、シャープさんだって『X68000mini』を避けることは不可能になるでしょう。
そうなるように、とにかく8月5日の記者会見は要チェックですよ!
もしも『PC-8801mini』が発売されたら。どのゲームが収録されるだろう? - コバろぐ
しかし、まさかの記者会見発表でしたね。心がザワザワしました。
そしてその発表の中に「レトロゲーム」というワードが出てきたのも単純に嬉しかった。ぼくにとっては、あのころから今までパソコンは“すごいゲーム機”ですから。本当にこの流れが勢いつくといいなぁ。『8801mini』とか出たらいくら出しても買いますから。
しかしまずは『8001mini(仮)』。期待しましょう。
レジェンドパソコンゲーム80年代記 語り継ぎたい不朽の名作80年代パソコンゲームの記憶 [ 佐々木潤 ]
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gaou2 2019-07-26 08:33
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また本堂入口の方へと進んでいくと「真如堂」のシンボル・三重塔が見えてきます。
春には桜、秋には紅葉とのコントラストが美しい“三重塔”ですが、初夏は“青もみじ”とのコントラストが美しい景観を創り上げています。
「真如堂」境内は拝観自由なのですが、本堂から入場する書院、そして“借景庭園”「涅槃の庭」は必見の価値ありなのでぜひ訪ねてみて下さい。
※庭園拝観料 大人1,000円 別途必要
真如堂は京都屈指の紅葉名勝、借景庭園と三重塔に色づくもみじを観賞
秋も深まり11月も後半3連休となり、京都各所の紅葉がピークを迎える週になりました。京都東山の紅葉名勝で待ちに待った「真如堂」の庭園と本堂拝観が11月1日より再開されましたので早速、行って来ました。普段は静かな寺院も秋になると多くの人が参拝ともみじ観賞に訪れます。真如堂、ふたつの庭園と境内見どころについて紹介します。
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「哲学の道」に点在するスポットもさることながら、散策道は秋には紅葉名所になっていますので当然、初夏には“青もみじ”が美しい散策道になっています。
萌えるような新緑、若葉が眩しい季節、特に“青もみじ”が明るい緑のこの時期はまさに絶景といっても過言ではありません。
やや高台に「哲学の道」があるのでロケーションによっては京都の街並みを一望できるスポットもあります。
点在するスポットに意識がいきがちですが、多くの文人や哲学者が愛したという景観も素晴らしく、この地に移り住んだ気持ちが手に取るようにわかります。
途中には疎水沿いにカフェもありますので休憩しながらその静寂に浸る時間も時には必要だなと思います。
哲学の道を散策しながらカフェや銀閣寺をはじめ名所旧跡を楽しむ休日
京都には散策しながらのんびり一日を過ごせるエリアが3つあります。その代表的なエリアとは“嵐山嵯峨”“東山”“大原の里”。特に東山は広大なエリアに跨っており、北は銀閣寺から南は清水寺まで“東山三十六峰”沿いにたくさんの寺院や神社、観光地が点在。今回は東山最北端「哲学の道」沿いを散策しながら楽しめるモデルコースの紹介です。
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東山「岡崎」の青もみじ名所
「哲学の道」続いて「岡崎」の“青もみじ”の名所の紹介です。
「岡崎」と言っても美術館や平安神宮などがある「岡崎公園」より東山の山手にある「永観堂」と「南禅寺」の紹介となります。
ともに京都を代表する紅葉名勝のため“青もみじ”美しさも半端ないのがこのふたつのスポットです。
早速、見ていきましょう。
「もみじの永観堂」と古今和歌集に歌われるくらい古来より“紅葉の名勝”として有名な寺院で11月には京都でも随一の人気を誇るスポットのひとつです。
全国というより今や世界中から“紅葉の永観堂”を拝観にやって来る人が後を絶えず、境内はカエデの木で埋め尽くされています。
当然、初夏の“青もみじ”も半端ありません。
釈迦堂、阿弥陀堂など素晴らしい堂宇を渡り歩きながら美しい“青もみじ”を見ることができ「臥龍廊」を通り抜けて「多宝塔」周辺からは京都の街並みが眺望できるなど見どころも満載です。
「みかえり阿弥陀」と呼ばれる首が90度横を向いてる阿弥陀如来像が安置されていることでも有名です。
「永観堂」としてその名が残る7代目住職「永観」に阿弥陀如来が修行中に振り返って「永観、おそし」と声をかけたという伝説が残っています。
※永観堂は別途拝観料・大人600円が必要です。
永観堂「禅林寺」は青もみじが美しい、みかえり阿弥陀と臥龍廊は必見
新緑と言えば“青もみじ”が美しいスポットが京都にはたくさんあります。京都は全国的にも秋の紅葉が大人気。よって初夏の新緑シーズンに“青もみじ”が美しいスポットがたくさんあるのも頷けますね。今回は古今和歌集にも「もみじの永観堂」として登場する「禅林寺」こと「永観堂」の圧巻の美しさを誇る“青もみじ”の紹介です。
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「永観堂」山門より歩くこと7分で「南禅寺」境内へ到着。
「南禅寺」といえば水路閣が有名で境内いちばん奥の東側を水路閣が通っており“青もみじ”とともに撮影スポットになっています。
水路閣周辺は境内でも人がいちばん集まるエリアといってもいいのでシャッターチャンスを逃さないようにしましょう。
また知恩院、静岡の身延山久遠寺とともに三大門のひとつに数えられている「三門」や小堀遠州作庭の枯山水庭園「方丈庭園」でも“青もみじ”が楽しめます。
広大な境内は拝観自由で“青もみじ”を至る所で楽しむことができますが、三門や方丈庭園など一部拝観料が必要な箇所があります。
※三門、方丈庭園ともにそれぞれ大人500円の拝観料が必要。
南禅寺へのアクセスは市バス?それとも地下鉄?拝観所要時間について
京都は間もなく初夏の新緑シーズンを迎えます。2020年はコロナウィルス蔓延に伴い、世間は自粛ムード。外出できないけどせめて情報だけはお届けしたいと思い、今日は京都東山の南禅寺の紹介です。南禅寺もコロナウィルス感染拡大防止の観点から2020年4月19日(日)より拝観休止となっています。※境内は開放されてます。
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「岡崎」南禅寺には青もみじの“穴場”がある?
「南禅寺」は広大な敷地を誇り、境内には複数の塔頭寺院がありますが、その中から2ケ所を“青もみじの穴場”として紹介しましょう。
ともに拝観料が必要ですが、美しい庭園、堂宇と“青もみじ”のコントラストが美しいスポットとなっていますのでおすすめします。
境内から見て水路閣の向こう側にあるのが「南禅院」でここは桂昌院ゆかりの地でもあります。
境内は広くないのですが、初夏には“グリーンシャワー”を全身にチャージできるほどマイナスイオンを感じるスポットになっています。
“青もみじ”しかない池泉庭園と言っても過言ではありません。
庭園はぐるっと一周散策できますので池の反対側から“青もみじ”越しに見る方丈が絶景ポイントです。
※拝観料金 大人300円 別途必要
南禅寺で水路閣アーチと桂昌院ゆかり池泉回遊式庭園の青もみじを堪能
京都東山は京都観光で外せません。“もみじの永観堂”に隣接しており、“哲学の道”まで歩いて巡る人が多いエリアです。途中にはお洒落なカフェや食事処もあり、ゆっくり巡れば一日楽しめる京都東山。そんな京都東山の南禅寺を紹介します。ここも“青もみじ”がとても美しく、水路閣とのコントラストがとても美しい、おすすめスポットです。
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天授庵(てんじゅあん)
「天授庵」は南禅寺三門の南側(真横)にある塔頭寺院で気付かずについ通り過ぎてしまいそうになる寺院ですが必見の価値ありです。
秋には紅葉名勝としても有名な「天授庵」は菱形の畳石が特徴的な枯山水庭園、南北朝時代の池泉式回遊庭園、2つの庭園が楽しめることで知られています。
境内はひととおり本堂横から奥にある池泉回遊式庭園まで一周できるようになっていて“青もみじ”はどこに居ても楽しむことができる寺院です。
Kyotaro個人的には本堂(方丈)前にある枯山水庭園が好きで紅葉、青もみじの季節を問わず、白砂と苔の美しいコラボレーションに彩りを添える楓が気に入ってます。
※拝観料金 大人500円 別途必要
【南禅寺塔頭寺院】天授庵の見どころは枯山水と池泉回遊式2つの庭園
8月も後半、京都も朝晩は徐々に過ごしやすくなってきました。まだまだ日中は暑いので、今回16時前後の到着で逆算して大本山南禅寺の塔頭「天授庵(てんじゅあん)」へ行って来ました。紅葉名勝としても有名な塔頭寺院ですが、ここは菱形の畳石が特徴的な枯山水庭園、南北朝時代の池泉式回遊庭園、2つの庭園が楽しめることで知られています。
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京都を代表する紅葉名勝であり“青もみじ”の名所でもある「哲学の道・岡崎」の紹介でした。
Kyotaro個人的には洛西エリアの「嵯峨・嵐山」と同じくらい一年を通して人気のエリアだと思っており、歩いてゆっくりめぐることができるのも魅力のひとつですね。
周辺にはお洒落なカフェも最近はできてるので初夏のひとときを過ごすこともできます。
秋の紅葉シーズンは観光客の多さにゆっくりというわけに行きませんが、新緑・初夏のこのシーズンであれば、ゆっくり“青もみじ”を堪能しながら各スポットを堪能することができるのが最大の魅力です。
京都在住、念願の京都に1戸建て住宅を新築購入した既婚の51歳、フツーの会社員。子供は3人で男ー女ー男の“二太郎+一姫”。将来は奥さんと京都でお洒落なカフェを営むことができればいいな、とささやかな夢を持っています。どうぞよろしくお願いします。
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まとめ記事京都青もみじ名所
京都東山南禅寺左京区永観堂真如堂銀閣寺
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text:
— ゆっこ (@yuki_2_27) April 14, 2021
— ますく (@28_m_16) August 22, 2020
現金をお祝いとして包む場合、引っ越す人との人間関係や親しさによって相場は変わりますので、この金額で無いと絶対ダメといった決まった金額はありません。
ただ一般的に「新築祝い」や「引越し祝い」として現金を送る場合、友人や会社の同僚・上司で5,000円~10,000円程度、親兄弟や親せきで30,000円~50,000円程度のことが多いようです。
また、上司にお金を贈るのは避けた方が良いという意見も中にはあるようです。
友人や会社の同僚・上司 5,000円~10,000円程度
親兄弟や親戚 30,000円~50,000円程度
3.引っ越し祝いは何をもらうと嬉しいか
正直、引越し祝いとして貰うのであれば何にでも使う事が出来る現金がおそらく一番嬉しいと思います。
私も貰えるのであれば現金が一番嬉しいです。現金はちょっと謙遜されそうと思うのであれば、商品券でもいいかもしれません。
ある引っ越し業者(日本通運)が、100人に引っ越しのお祝いで何をもらうと嬉しいかというアンケートをしたところ、現金か商品券と答えた人が約70%だったようです。
新居となると、これからどんどんお家の中のインテリアも揃えていく方が多いと思うので、自分の好みにあったものを購入して置きたいので現金がありがたいと思うようです。人からもらったものだと自分の好みに合わない場合もありますよね。
とはいえ、何かお祝いをしてあげたいけれども、家庭の事情で現金や商品券を包む事が難しかったり、複数人でお金を集めて1つの引越し祝いのプレゼントをするということも考えられます。
では次に、現金以外なら何を贈ったら良いかについて考えてみましょう。
4.現金以外に贈るとしたら何がよいか
モノを贈る場合、相手の趣味や好みによって何をもらうと嬉しいかが異なるので、これを贈った方が良いという正解がありません。
しかし、相手の好みを知っているのと知っていないのでは、喜ばれる確率が変わってきますよね。相手の好みを知っている人は、その人が喜んでくれそうなものを選ぶことができると思います。
もし、好みが分からない場合は思い切って本人や家族へのヒアリングしてみたり、友人からのアドバイスをもらったりしてみるというのも一つの手段です。
本人に聞く場合、サプライズは無くなるかもしれませんが、リクエストをしてもらう事でプレゼントを何にしたら良いかと迷う事も無くなり、貰った本人も喜ぶことでしょう。
プレゼントとして多いのは、時計や食器、タオル等の生活用品や観葉植物、キッチングッズ、食品などです。それ以外にも個性豊かなインパクトのあるプレゼントでサプライズというのも良いかも知れません。
私の個人的な意見としては、カタログギフトもお勧めです。最近のカタログギフトは生活用品だけでなく、旅行や温泉、食品など幅広いジャンルのものを取り扱っており、自分の予算に応じて購入することができるからです。
贈られた方はカタログに掲載してあるものの中から、自分の好みに合ったモノを選ぶ事が出来るので、喜んでもらえると思います。
カタログによっては、贈られた方に金額が分からないようなカタログもあるので、贈る人にとっても贈られた方にとってもうれしい「お祝い」の品の一つだと思います。
Amazonで買えるカタログギフト
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5.贈ってはいけないものがある
引越し祝いでは、贈ってはいけないものが存在します。一つは火に関連するモノです。
理由は火事を連想させるからです。そういったことから、ストーブや灰皿、オーブントースターなどは避けましょう。また、赤い花や赤いものも避けた方が良いと思います。
アロマキャンドルはオシャレなのでもらったら嬉しいですし、プレゼントする方もいると思いますが、引っ越し祝いには向いてないと言えるでしょう。
また、新築の場合、初めは壁に穴を開けたくない人が殆どです。どうしても壁に穴を開けないと設置出来ない壁時計や写真フレームなどは避けた方が良いと言えます。
引越し祝いとして避けた方が良い物
壁に穴を開けて設置するもの
以上の通り引っ越しのお祝いやプレゼントは、その人との人間関係やその人の好みによって予算や贈るものが変わってきます。
一番重要なのは、贈るモノや内容よりも気持ちです。贈る際に心から「おめでとう」の気持ちを伝える事が出来れば、贈ってもらった方もそれが何であれ嬉しいのではないでしょうか。


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他社との競争がないので、よくて平均か、平均の相場以下の価格で買いたたかれて、損をする可能性があります。
有名な3つの無料一括査定サイトを利用する
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津市の中古車買取業者まとめ
ガリバー 津中央店の口コミ・評判
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ガリバー 河芸店の口コミ・評判
三重県津市河芸町中別保212-5
ガリバーアウトレット22号津店の口コミ・評判
三重県津市藤方1029-1
アップル 津店の口コミ・評判
三重県津市藤方1613-1
ガリバー 23号津店の口コミ・評判
三重県津市高茶屋小森町434-1
三重県津市藤方1619-2
三重県津市河芸町上野1563-2
ビッグモーター津藤方店
※各店舗情報は変更している場合があります。最新の情報は各買取店への連絡でご確認ください。
※各店舗の口コミ・評判については、現在調査中です!しばらくお待ちください。
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3位 Regent Club Yokohama(リージェントクラブ ヨコハマ)
これだけの高時給なのに、日払いに対応してくれているのも嬉しいポイント。
高級店だけあって店内も豪華だし、新しい店舗だから綺麗。
高級クラブのような落ち着いた雰囲気のお店で、しっかりと稼ぎたい女の子にもおすすめできるお店です。
2位 e-style(イースタイル)
出典:https://www.tainew.com/
第2位は『e-style』です。
このお店は、ニュークラブという位置付け。キャバクラとほぼ同じ業種なんですけど、キャバクラよりも高級感があるお店はニュークラブと名乗ることがあります。その呼び名に恥じないくらいの高級感は圧巻ですよ。
店内もおしゃれでキラキラしていて、働くだけでも高いステータスが感じられますね。
さすが高級店なだけあって、時給は6,000円以上も可能。
4フロアにまたがる店舗は横浜でも最大級です。客層が良いのもポイントですね。
日払い対応で、ノルマも一切なし。時給が高くてもノルマやペナルティーが厳しかったら意味がありません。そういう意味でも『e-style』はがっつり稼げるキャバクラ店になってますよ。
1位 横浜 NOBLE (ノーブル)
出典:https://www.tainew.com/
横浜エリアの高時給キャバクラ店、見事1位に輝いたのは『NOBLE』です。横浜駅から徒歩圏内にある超高級店がここ。
時給は、なんと8,000円以上!横浜エリアで『NOBLE』以上に稼げるお店を探すのは難しいですね。
この時給に高額歩合がつきます。つまり、時給換算すると10,000円以上も可能ということ。可能というよりも、結構あっさりと時給換算で10,000円稼げてしまうかもしれません。
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さらに嬉しいのが、2〜6ヶ月のお給料保証期間があること。お客さんが獲得できなくても、保証期間中は高額時給がしっかりと支払われるシステムがあるんです。キャバ嬢未経験者にとっては安心ですよね。
しっかりと働けば毎月祝い金も支給されますよ。時給やバック以外でも稼げてしまうのが『NOBLE』の魅力でもあります。
稼げるお店って怪しくないの?
ナイトワークをしたことがない女の子や、ちょっと慎重派の女の子は、「時給の高いお店って大丈夫?」と思ったりするかもしれません。あまりにも時給が高いと、なんか怪しく思ってしまいますよね。私も最初はそうでした。
でも、横浜エリアはそもそも時給の高いお店が揃っているんです。高級店なら時給6,000円や8,000円というのは、むしろ当たり前。
しかも上で紹介した3つのお店は、特にちゃんとしたお店ばかり。信用できる大手の求人サイトに掲載されているお店
実際に働いてみたら驚くと思いますよ。
本当にこんなに稼げるんだ
なので、体験入店だけでもしてみてください。横浜のキャバクラ店の稼ぎやすさが実感できますから。
横浜のキャバクラ店の時給は平均で4,000円ほどと、かなり高めです。この時給にバックがつくので、時給換算すれば10,000円以上稼げるお店も結構あります。
もしお金にこだわるなら高級店を選びましょう。時給8,000円以上のキャバクラ店もあるので、しっかりと稼ぎたい人にはおすすめ。
時給が高いからといって、怪しいお店というわけではありません。
高級店はむしろ安心して働くことができます。体験入店で、時給の高さと働きやすさを確認してみてください。
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横浜・桜木町のキャバクラでバイトする
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「プログラミングスクールに通いたいけど値段が高い」といった方にとって、このメリットは大きいですよね。
またいつでも退会可能なため、「始めてみたけど自分には合わない」や「思っていた内容と違った」と思った場合にもすぐに退会出来ると思えば始めやすいと思います。
月々の料金も、1ヶ月契約であれば月額3,278円(税込み)、12ヶ月契約であれば月額2,178円(税込み)で始めることが出来ます。
1ヶ月契約であっても、月額が飲み会1回分くらいの料金ですので、これくらいであれば始めやすいですよね!
それくらいの月額料金なら一旦始めてみてもいいかな~。
また、始めてみて挫折してしまった場合にも「1ヶ月全額返金保証」を行っていますので、その場合は返金してもらうことが出来ます。
このように「侍テラコヤ」は、まず始めるまでのハードルをとことん下げてくれています。
参照:侍テラコヤ公式サイト(https://www.sejuku.net/plus/)
契約期間と料金については下にまとめておきますが、コースの大きな違いは後で紹介する「マンツーマンレッスンの回数」です。
公式サイトでは毎月2回のレッスンが受けられる「ベーシックプラン」をお勧めされていますが、個人的には「侍テラコヤ」の特徴である始めやすさの点からも、まずは最も安い「ライトプラン」で始めるのが良いと思います。
ライトプランでもチャットでは質問し放題だし、何よりまずは始めることが大事だからね。
(レッスン:毎月1回)
(レッスン:毎月2回)
(レッスン:毎月4回)
教材・課題が充実している(約40種類以上の教材)
次の特徴としては、「教材・課題が充実している」ことです。
教材の種類は約40種類以上が準備されており、その中から自分の学びたいものを好きに選んで学習することが出来ます。
また、その教材に紐づく課題も豊富に用意されており、学んだことをすぐにアウトプットする練習行うことが出来ます。
実体験として、私がプログラミングを学んできた中感じたことは、まさしくこの「学んだことをアウトプットする」ことの大切さでした。
最初は教材を読んだりして分かった気になってたんだけど、いざコーディングしようとすると全く書けなかったんだよね~。
実際に自分の手を動かしてコーディングすることでプログラミングの学習効率は大きく上がります。
しかし、自分が学習した内容を用いてアウトプットしようとしても、初めの頃はどんなことに生かせるのか分からず、課題を見つけるのに苦労したりします。
その点「侍エンジニア」の教材は、課題がセットになっているため課題を探す手間も省け、学んだ知識がどうゆうことに生かせるのか自分の手を動かしながら理解できるので、メリットだと思います。
つまづいたらいつでも相談できる
侍エンジニアには、つまづいたらいつでも相談できる「Q&A掲示板」があり、平均30分以内で回答をもらうことが出来ます。
しかも、内容は「侍テラコヤ」の教材だけでなく外部の教材も質問可能で、また技術的な悩み以外のキャリアや転職に関する悩みでも相談することが出来ます。
プログラミングを学ぶ上で、「学んだことをアウトプットする」ことの重要は先ほど説明しましたが、同時に「課題がクリアできずにそのまま挫折してしまう」というのがプログラミング学習においてはとても多いです。
独学で頑張ってたんだけど、エラーが解決できずに嫌になってやめちゃったよ…
そんな時は、分かっている人に聞くのが一番早いよ!
すぐに解決してくれて、分かりやすく解説もしてくれるからね。
独学でプログラミングを学ぶ人の多くが、最初に多発するエラーを解決できず嫌になって辞めてしまいます。
特に初めの頃はこのエラーに悩まされます。
実際に私も、学習し始めたころに解決できないエラーが出て、何時間調べても解決できず嫌になってやめてしまった時期がありました。
そんな経験をした私だからこそ、「プロにいつでも質問できる環境が手に入る」というだけで、侍テラコヤに入会するメリットは大きいと自信をもって言えます。
あの一人で悩んでいた時に存在を知っていれば…
もちろん、自分で調べて少しずつ学んでいくから大丈夫!という方や、周りに教えてくれる人が居るから大丈夫!という方は独学でも問題ないと思いますが、一人で学習しようと考えている方は、「質問できる環境」は準備することをお勧めします。
マンツーマンレッスンにより不安を解消
料金プランにもよりますが、一番安いプランの「ライトプラン」でも月一回の「マンツーマンレッスン」を受けることが出来ます。
「マンツーマンレッスン」では、うまく言語化できないような悩みや掲示板で解決できなかった悩みなど、より細かい内容について相談することが出来ます。
例えば、「具体的にやりたいことは決まっていないけれどプログラミングを学びたい」や「やりたいことはあるけど何から学べばいいか分からない」などの悩みについて、講師と相談しながら一緒に学習プランなどを立てることが出来ます。
掲示板で質問出来るほど自分の中で整理できてない疑問についても、マンツーマンレッスンで相談することが出来るんだね!
プログラミングを始めたところで、掲示板でも何を質問していいか分からない!といった方は、まずは「マンツーマンレッスン」を活用して方向性などを決めてから学習していくことをお勧めします!
学習ログと仲間によるモチベーションの維持
皆さんは何かを勉強する時に一人で続けることが出来ますか?
僕は一人で勉強してるとすぐにサボっちゃうな~。
侍テラコヤでは、同じく侍テラコヤに入会している仲間たちと学習の進捗を共有しあい、お互いにコミュニケーションをとることでモチベーションを高めることが出来ます。
学習した内容については「学習ログ」が記録され、他のユーザーの学習ログについては、Twitterのような機能が侍テラコヤの中にあるため、他の人が頑張っている様子を確認することが出来ます。
参照:侍テラコヤ公式サイト(https://www.sejuku.net/plus/)
また学習時間ランキングなどもあるため、他の人に比べ自分がどれくらい頑張れているかを確認しながら進めることができます。
学習を頑張ってランキングが上がると嬉しいですよね。こういった小さな達成感もモチベーション維持には大事だと思います。
プログラミング学習は孤独になりがちなので、こういった配慮があるとモチベーションを維持しやすいね。
侍テラコヤのメリットまとめ
では侍テラコヤのメリットについてまとめておきます。
メリットの中でも、特にこの料金でプロに質問し放題な点は破格だと思います。
月額制で入会金も不要なため始めやすい(月額2,178円~)
教材や課題が充実しており学習する内容について迷わない
Q&A掲示板により質問すれば平均30分以内に回答がもらえる(質問し放題)
月1回受講(ライトプラン)できるオンラインレッスンで言語化できない悩みも解決できる
受講者同士で学習の進捗を共有し、コミュニケーションをとることでモチベーションが維持できる
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侍テラコヤのデメリット
メリットは分かったけど、デメリットは無いの?
もちろんデメリットもあるよ。次はデメリットについて紹介するね。
自主学習がメインなため主体性が必要
「侍テラコヤ」は自主学習がメインとなるため、ある程度の主体性が必要となります。
例えば、教室に通ったり、講師とのマンツーマンレッスンのようなスクールであれば、半強制的に学習することになりますが、侍テラコヤにはそこまでの強制力がありません。
ですが裏を返せば、自分の好きな曜日や時間、または隙間時間などに教材を進めることことが出来るのはメリットとも言えます。
曜日や先生との予定が決まっているわけじゃないから、サボろうと思うとサボれちゃうんだね。僕は大丈夫かな…
僕は自分の好きな時間に勉強したいから、むしろ強制されたくないな。
質問はいつでもできるしね!
侍テラコヤは、「スクールに通えば勉強内容や時間管理などを全て任せられる」というものではなく、むしろ「最高の自主学習環境を用意できる」と考える方が良いです。
またメリットの時に紹介したように、侍テラコヤでは「マンツーマンレッスン」や「Q&A掲示板」などにより極力挫折しないような環境が用意されています。
実際に公式サイトでも紹介されているように、挫折率はたったの8%で皆さん挫折せずに続けることが出来ています。
ただ、強制されないとサボりやすくなるというのも事実なため、このデメリットを踏まえた上で検討されてください。
マンツーマンレッスンの回数がプラン毎に決まっている
侍テラコヤでは、毎月のマンツーマンレッスンの回数はプラン毎に決まっており、一番安い「ライトプラン」では月1回となっています。
そのため、「途中まで学習をすすめたけどこの後どうしようかな」とか「今学習している内容でいいのかな?やりたい内容とあっているかな?」などの疑問が生まれたときに、すぐに聞けない可能性があります。
もちろん、「Q&A掲示板」でもその手の質問は出来ますが、ざっくりとした質問になると講師の方とのやり取りの中で考えていく方が良く、「マンツーマンレッスン」が向いています。
その月にレッスンを受けてると、他に聞きたいことが出来たときすぐに相談できないんだね。
一応、レッスンチケットといって、追加でレッスンを受けるためのチケットを買うことが出来るのですが、レッスンチケット1枚当たり5,478円(税込)とかなり高いので、おすすめは出来ません。
どうしても相談したいことが出来たときは買ってもいいと思うけどね。
ですので、もしレッスンをもう少し気兼ねなく受けたいと思う方は、月2回レッスンが受けられる「ベーシックプラン」を選ぶのも良いと思います。
転職などその後のサポートが無い
他のプログラミングスクールでは、学習を終えた後の「転職サポート」や「案件の紹介」などを行っているところもありますが、侍エンジニアにはそういったサポートはありません。
ですので、「転職まで見据えてスクールに通いたい」や「学習が終わったらプログラミングで副業したい」という方は、その後の転職や副業案件についは自分で探す必要があります。
ただし、直接の紹介が無いだけでマンツーマンレッスンやQ&A掲示板でキャリアの相談は出来るため、自分から質問すればその後どうすればよいか教えてもらうことは出来ます。
直接紹介してもらわなくても、その後どうすればよいか教えてもらえば自分で何とか出来そうだね。
もし最初からそういった明確なプランがある方は、その後のサポートまで手厚いスクールを選ぶのも選択肢の一つだと思います。
侍テラコヤのデメリットまとめ
では侍テラコヤのデメリットについてまとめておきます。
完全なマンツーマンレッスンのスクールと比べるとサポートが物足りなく感じることもあるかもしれませんが、自主的に学習できる人にとっては特に問題にはならないと思います。
自主学習がメインなため、自分から学習できない人は学習が進まない
マンツーマンレッスンの回数がプラン毎に決まっている
学習後の転職支援などのサポートが無い(キャリアの相談は出来る)
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侍テラコヤをお勧めする人としない人
メリットとデメリットを紹介してもらったけど、侍テラコヤはどんな人におすすめなの?
じゃあ、さっき紹介したメリットデメリットを踏まえて、侍テラコヤをお勧めできる人とできない人を紹介するね。
侍テラコヤをお勧めする人
侍テラコヤは以下のような人にお勧めです。
なるべく安いスクールを探している人
自主的に学習を進めることが出来る人
これから独学でプログラミングを始めようとしている人
独学で学習していて挫折した人
侍テラコヤは、良くも悪くも自由に学習する事が出来ます。
自主的に学習できる人にとっては、教材も豊富に用意されていて、詰まったらいつでも相談出来て、料金も安いため、すごくお勧めです。
また、これから独学で学習しようとしている人は、エラーで挫折したりしないために、侍テラコヤで「質問出来る環境」を作ることを強くお勧めします。
今まで独学で勉強してみて挫折した人についても、なるべく挫折しにくい制度が整えてある侍テラコヤでもう一度挑戦してみるのが良いと思います。
侍テラコヤをお勧めしない人
逆に、以下のような方にはあまりお勧めできません。
自主的に学習するのがどうしても苦手な人
手取り足取りマンツーマンで教えてもらいたい人
転職や副業など、学習後のビジョンがしっかりと固まっている人
自主的に学習できない人、手取り足取り教えてもらいたい人は、講師とマンツーマンで学習を進めるようなプログラミングスクールの方が良いので、侍テラコヤはあまりおすすめできません。
また、学習後のビジョンがしっかりと固まっている方についても、その後のサポートまで手厚いプログラミングスクールに行けば学習に集中することが出来ます。
ただし、転職なども自分で探した方がより良い職場を見つけることが出来たり、副業は結局最終的に自分で案件を取得する必要があるため、侍テラコヤで学ぶという選択も間違ってはいないと思います。
侍テラコヤの申し込みはこちらから
侍テラコヤの評判や口コミを紹介
侍テラコヤってとっても良いスクールに思えてきたよ!でも実際に受講した人の評判ってどうなんだろう?
じゃあ、最後に侍テラコヤの評判や口コミについて紹介するね!
侍テラコヤの良い評判・口コミ
侍テラコヤの良い評判・口コミとして以下のようなものがありました。
侍エンジニアの良い評判・口コミまとめ
分からなかった原理を質問して解決できた!質問するって大事!
知識0からでも、質問しながらサイトを作成することが出来た。
勉強したプログラミングで形のあるものが作れると嬉しい!
やはり、「プロにいつでも相談できる」ということに触れている方が多いですね。
プログラミングの学習を進めていく上で、いつでも相談できる環境を整えることの大切さが分かります。
#今日の積み上げ メモ
タイピング教材 分からなかった原理が講師への質問で明確に!聞くって大事!
jQueryで完結なJavaScriptに!理解しやすい#駆け出しエンジニア#駆け出しエンジニアと繋がりたい#JavaScript#jQuery#侍エンジニア#侍テラコヤ
— Nagao@プログラミング初学者 (@Nagao447329191) March 19, 2022
#侍エンジニアプラス を利用して半年PHPの知識ほぼ0から、まだ作りかけですが下記お天気サイトを制作する事が出来ましたhttps://t.co/kf4ijZEJrz
分からないことやエラーがあれば、講師の方々がヒントをくれたり行き詰るまで考えると答えをくれたりします #エンプラ #駆け出しエンジニアと繋がりたい
— 🌌BlueMoment🌌 (@BlueMom81253601) December 8, 2021
今日の積み上げメモ#ポートフォリオ 作成
形になった瞬間ってかなり嬉しい。そして、どんな形であっても、勉強していて良かったと思えた。独学でもスクールでもまずは気持ちが大事。その次は継続が大事。これからも頑張ろう。#侍エンジニアプラス#エンプラ#駆け出しエンジニアと繋がりたい
— PCroad@PHP&VBA勉強中 (@pcroad_ln_nl) December 23, 2021
侍テラコヤの悪い評判・口コミ
侍テラコヤの悪い評判・口コミとして以下のようなものがありました。
侍エンジニアの悪い評判・口コミまとめ
マンツーマンレッスンは聞きたいことを持っていかないと気まずい。
マンツーマンレッスンは聞きたいことが無いと気まずい時間が流れるみたいです。
ただ、ツイートの前半はむしろお勧めされているので、注意点って感じですね。
正直な話、あまり悪い評判や口コミは見つけることが出来ませんでした。
講師満足度95%は伊達じゃないのかもね。
独学でマイペースに学びたいとか、自分がどの分野を学びたいか決めかねている初心者はマジオススメ
月2980円てほんとに手軽すぎるよなあ。
ただマンツーマンレッスンはこっちから聞きたいこと持っていかないと気まずいので注意。#侍エンジニアプラス#エンプラ#駆け出しエンジニアと繋がりたい
— さきこちゃんねる (@Miiikotonton) December 10, 2021
まとめ(結局侍テラコヤはお勧め?)
ここまで侍テラコヤについて紹介してきましたが、結論としてはすごくお勧めのスクールです!
もちろん、一部お勧めできない人について紹介しましたが、これからプログラミングを学習しようと思っている方や挫折した方、独学に限界を感じている方などにとって、とても良いスクールだと思います。
料金も安く入会金も不要なため、もし気になった方は下のリンクからまず1ヶ月だけでも入会してみてください。
きっと後悔はしないと思います!
「Q&A掲示板」があり、つまずいても平均30分以内に回答。 月1回のオンラインレッスンあり。 入会金不要+いつでも退会OKなので、気軽に始められる。
プログラミング 初心者
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このブログを運営している人
非エンジニア職の社会人です。
業務の単純作業が苦手で、何とかしたいと思いプログラミングを習得しました。
このサイトが同じ悩みを抱える人の助けになれば良いなと考えています。
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初めまして、サイトを運営しているキユと申します。
このサイトでは、まったくの初心者がPythonを使って、単純作業や仕事を効率化できるようになるまでに必要なことをまとめています。


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4. 税額試算、資金繰り予測を作成している!
医院を取り巻く経営環境は常に変化します。だからこそ事前の計画と対策が必要です。 計画値に基づく収支シミュレーションを作成することで利益予測と納税予定額を毎月試算して、安心してより着実に医院経営を前に進めるご支援をいたします。
5. お金の「貯め方、増やし方、稼ぎ方、守り方」のアドバイスがある!
会計事務所は“節税”というお金を守るイメージはあるかと思いますが、それだけではなく、お金を貯める方法、お金を増やす方法、何よりお金を稼ぐ方法に関しても弊所には専属のTOTプランナーがおり、その他の資産形成に関しても各種専門家と連携しおり常にお客様にとって最善の提案をいたします。
6. 月次報告書・決算書の内容を分かりやすく説明する!
月次報告書や決算書は、“難しい言葉と数字の羅列”にしか見えません。
どのように理解し、活用したら良いのかよく分らないという先生も多いのではないでしょうか?我々の月次の報告書、決算書は定型のフォーマットはありますが、そこに先生方が欲しい情報を入れて、世界に一つだけのオリジナルの報告書を作成しています。
また、医療の現場では、診査診断を行ない、その結果を患者さんが分かるような言葉で説明されるのではないでしょうか。我々も同様であるべきだと考え、先生に報告させて頂く際には、「言葉の定義を揃える」「わかりやすい説明を行う」を意識して、報告させて頂いています。
7. 医療に詳しい!!
医療には独特の法律や言葉やルールが存在しています。我々は医療機関の専門用語も熟知し、勉強会を開催して情報共有も行っています。また、業界のトピックや経営に必要な情報も適宜提供させて頂いています。我々はお客様の“ドリームパートナー”として、医療業界にも精通する努力をしています。
8. 診療報酬の“中身”を分析している!
一般企業では、業種により売上の“中身”は様々ですが、医療機関の売上のほとんどを占めるのは、「診療報酬」です。
一般的な報告書にはそのような情報が入っていませんが、我々は売上を細分化し、分析する独自の書類を添付しています。 「レセ枚数、延患者数、点数/1回当、点数/1枚当、点数/1日当、患者さん数/1日当」などに分解し、月次で把握し、前年実績や目標との差異分析を行い、ご提案致します。
9. 患者さんの“動向”を分析している!
新患率や来院経路分析など上記に記載されている「診療分析シート」に必要な情報を盛り込み、月次で把握し、前年実績や目標との差異分析を行い、具体的な対策・改善案をご提案致します。
10. 診療行為別の分析をする!
診療行為別のデータを集計します。前年との比較だけでなく、前回の診療報酬改定時との比較から、改定による経営への影響度合いを的確に示し、具体的な対策をご提案致します。
11. 医療法人(MS法人)のメリット・デメリットの説明、提案がある!
「医療法人化」「MS法人設立」のメリット、デメリットの説明を受けていますか?また、シミュレーションはされていますか?弊所は顧客に対して積極的にご提案させて頂いています。また、毎年医療法人成に関するセミナーを開催しております。
12. 他の医院との“比較”が行える!
経営分析の数値だけ伝えられても、それだけでは経営が順調なのか否かの判断はつきません。
診療科ごとの統計データと自院の売上規模や人件費などを比較検討することで客観的に自院を評価することができます。
13. 経営に役立つ最新の情報がスピーディに提供される!
医院経営を支援する政策融資、補助金、助成金、給付金、交付金に関する情報が多くでています。
その他にも税制改正など医院経営に役立つ情報をチャットワークを活用してタイムリーに情報提供いたします。
14. 診療報酬改定時に的確なアドバイスがある!
2年に一度の「診療報酬改定」は、医院経営に多大な影響を与えます。どのような改定があり、どのような影響を及ぼすか、さらにどのように対応したら良いのかについて具体的なアドバイスや提案をいたします。
15. 相続・事業承継対策についてのアドバイスがある!
地域に対して永続的に良質の医療を提供するのも医療機関の大切な役割です。その為にも円滑な事業承継が必要です。また、今後については第三者による承継も一般的になっていくと思われます。このようなことも踏まえて医療法人化の検討も必要になってきます。
毎年の申告と異なり、相続は一度しかありません。やり直しがきかないのですから、時間をかけた慎重な対策の立案と実行が求められます。同時に親族間で話題にしにくいテーマでもあります。グロースリンクでは相続専門の資産税チームを有しており、連携して最善のご提案をいたします。
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そのめんど臭いを一つ片付けると凄い効果があった
2021年10月14日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 dreamorganizer ブログ
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夢をかなえるお片付け®ナビゲーター 伊藤夏美です
ようやく涼しくなってきましたね。
という事はめんど臭い衣替えの時期がやってくる!
今の時期って急に寒くなるから秋冬物をちょちょこ出して着て、クローゼットに入らないからチェストの上や床に積み上がる。
夏物も面倒でなかなかしまえず、カオスになりますよね。以前の私はそうでした(笑)
そしてシーズンがかなり進んでようやく重い腰をあげるのだけれど、その頃には冬物もフル出ていてガッツリ時間がかかったりします…
管理しやすい量にして、衣替えしやすい仕組み作りをするのが大切ですが、なかなかスイッチが入らない!という時におすすめなのが、何でも良いので、10分くらいでできそうな「気がかり」を一つ片付けてみること。
先週、ずっと気になっていたベッド周りのコードの配線のごちゃごちゃをまとめました。毎日見ては、どうにかしなきゃ…って思っていたところ。
配線をまとめる方法はイメージできていたので、あとはやるだけ!の状態で数ヶ月放置していました。
それを、ある日「えいや!」って作業したのです。
10分もかかりませんでした💦
何でこんな簡単な事、ずっと放置してたんだろうと思いました。
で、この後がすごかった。
ずっと頭の片隅にあった「あれやらなきゃ」が1つ無くなったら、体が軽くなって、他の気になってたことも一気に片付け始め、ずっと放置していたツイッターを再開。アウトプットしてるうちにブログも書こう!ってなったのです。
コードの配線からブログって直接関係ないのにです(笑)
これってパソコンのCPUと同じかなと思います。
「あれもやらなきゃ」って気になっている時っていつも裏でウィンドウが開いている状態。気がかりが増えれば増えるほどデータが重たくなって動きが悪くなる。
一つずつ完了させてウィンドウを閉じていくと動きが良くなる。
そんな状態なのかなと。
片付けも、1箇所できると次々進めたくなるのはこういう効果もあるのだと思います。
めんど臭い衣替えの季節、先ずは何でも良いので頭の片隅にある気がかりを一つえいや!と片付けてみてくださいね。
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損害保険会社、アパレルメーカーを経て、大手広告代理店で10年間プロデューサーとして勤めたのち、専業主婦に。
子どもが生れて家が物で溢れるようになり、片付けを学ぶ。
毎日家族のために頑張っているママたちが家の片付けや心の整理を通して、前向きに自分らしく毎日を愉しめるように、ママの暮らしプロデューサーとして、横浜・川崎を中心に活動中。
詳しいプロフィールはこちら
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風もあって爽やかな昼食を済ませ、自分は久々のCLL例会参加へ13時半。
3回来なかったのに知らない顔もあって、浦島太郎か? 在チェンマイ総領事館に赴任されたKさんの講演もなかなか楽しかったし、スマトラ沖地震から始まり政権争い・そして日本の地震・タイの洪水とその中を日本・タイの為にいろんな面で対処してきた話は当事者ならではの事で楽しく聞かせてもらった。
そして15時半前に終了して、センタンへ今日理恵さんが購入予定の(アイフォン)売場へ行ってみると(なっちゃん)と交渉中だった。
日本に帰国しても使えるなら、家には電話もないし、インターネットもないし、それに代わるものが出来て大いに歓迎し、次はインターネット(パソコン)の修復。
最終的に3階のパソコンや電化製品を売っている所、恥ずかしながら今までこの場所には来た事が無かったし、そこにクーポン食堂などあるとは全く知らなかった。
それらの作業を待つ間に、なっちゃんの子供と遊んでいるのだが、子供の世界は相手がだれであろうとすぐに友達になってしまうのはすごい事だなーと大いに感心!
ご主人も来て一緒に5人でセンタン前の夜店(食べ物・衣服・郷土品・工芸品・・・)等売っている店を少しのぞいてからお先に、失礼して今日M塚さんから頼まれた、F本さんへ結婚式の頼まれた招待状を渡してから、18時過ぎに帰宅する。
一日に何件もの用事を済ませる事は、多いに苦労が多いが今日は(なっちゃん)に大いに助けられ感謝・感謝の一日だった。


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text:
2.14 パントテン酸(ビタミンB5)
3.1 なるべく洗わない
3.2 炒めすぎないように!
3.3 冷凍するとうまみがアップ
えのきは、アジア、ヨーロッパ、アフリカなど広い地域に分布しています。日本でも古くから自生しており、食用として用いられてきました。
しかし、江戸時代までは栽培技術がなく、天然ものを食べていたそうです。
明治に入ると、原木栽培がはじまり、昭和に入ると菌床栽培が始まりました。一般に普及したのは、1960年代に入ってからと言われています。
[char no=”2″ char=”kuma”]きのこ類って、食用の歴史は古いのに、一般に普及したのは、結構遅いんだね。[/char] [char no=”1″ char=”usa”]大量に流通するためには、安定して生産できないといけませんからね・・・人工栽培技術を確立した先人の皆様に感謝です。[/char]
えのきには、以下のとおりさまざまな栄養と効能があります。えのき特有の成分もあり、多くの健康効果が期待できます。
とくに、疲労回復、ダイエット効果、がん予防などに効果的です。
えのきをはじめ、きのこ類はビタミンB群を多く含みます。ビタミンB1は、糖質の代謝に欠かせないビタミンです。
ビタミンB1を摂取することで糖質の代謝が促進され、疲労回復や集中力の維持・イライラの解消などに効果があります。
ビタミンB2は、炭水化物、タンパク質、脂質すべての代謝を促進します。とくに、脂質からエネルギーをつくる際に活躍します。
他にも、皮膚や各器官の粘膜を正常に保ったり、各細胞の再生を促進することで成長を促したりといったはたらきがあります。
えのきには、他のきのこ類と同様にエルゴステロールという成分が多く含まれています。エルゴステロールは、日光を浴びるとビタミンDに変化する成分です。
また、最近の研究によると、エルゴステロールには腫瘍の血管新生を抑えるはたらきがあり、がんの増殖を抑える効果があるそうです。
えのき自体にはほとんど含まれませんが、先述のエルゴステロールが変化することで、豊富なビタミンDを含むようになります。
ビタミンDは、カルシウムの代謝を助け、丈夫な骨や歯をつくります。また、血中のカルシウム濃度を調整し、筋肉の収縮や神経伝達などのはたらきをします。
ビタミンDが不足すると、骨が弱くなってしまいます。乳幼児であれば、くる病(骨格に異常が出る病気)、大人では骨軟化症、高齢者だと骨粗しょう症のリスクが増えます。
Bグルカンは、きのこ類に多く含まれる成分です。Bグルカンは、免疫細胞(マクロファージやリンパ球など)を活性化させ、免疫力を高めるはたらきをします。
免疫力が高まると、体外から侵入してきたウイルスや細菌などに強くなり、風邪やインフルエンザなどの病気になりにくくなります。
ナイアシンは、脂質の代謝を促進するはたらきがあり、中性脂肪やコレステロール値の低下が期待できます。
また、アルコールの分解を助けることで、二日酔いの予防にも効果があります。
食物繊維は、腸内環境を整え、便通をよくしてくれます。また、食べると胃の中で膨らみ、満腹感を持続させるので、ダイエットに効果的です。
ほかにも、糖質の消化をゆるやかにすることで血糖値の急な上昇を抑え、肥満や糖尿病を予防するはたらきなどがあります。
グアニル酸は、きのこ類に含まれるうまみ成分です。
血液をサラサラにしたり、コレステロール値を下げたりといったはたらきをします。生活習慣病予防に効果的です。
キノコキトサンは、きのこ類に含まれる成分で、えのきに多く含まれています。
脂肪が体内に吸収されるのを抑える効果があり、ダイエットに有効です。
エノキタケリノール酸は、えのき独特の成分です。脂肪を分解させる物質を活性化させ、脂肪組織を減らす効果があります。
こちらも、ダイエットにとても有効な成分です。
えのきは、がん予防にも効果があるそうです。
国立がん研究センターと長野県農村工業研究所、JA長野厚生連の4総合病院などがおこなった共同研究によると、えのきを「ほとんど食べない」人にくらべて、「週3回以上食べる」人のほうが、胃がんになる確率が少なくなったそうです。
ブナシメジ、ナメコは、「ほとんど食べない」人が胃がんになる確率を1(オッズ比1)とした場合、「週1回以上食べる」人は0.56に減少し、エノキタケも「ほとんど食べない」人に比べ「週3回以上食べる人」は0.66に減少した。
えのきたけはがんを抑え、予防する。エノキタケ制がん研究リポート|きのこのがん予防作用
えのきに含まれるEA6と呼ばれるタンパク多糖体が、免疫機能を高めることで、強い抗がん作用がもたらされているそうです。
きのこ類のほとんどに抗酸化作用がみられますが、えのきの抗酸化作用は強力です。
過剰な活性酸素を除去することで体内の細胞を保護し、老化防止、生活習慣病予防、発がん抑制など、多くの効果が期待できます。
GABAは神経伝達物質のひとつで、えのきにも多く含まれています。
興奮を抑える作用があり、イライラや不眠、自律神経失調、うつ症状などに効果があるといわれています。
パントテン酸(ビタミンB5)
パントテン酸は、ビタミンB5とも呼ばれ、炭水化物、タンパク質、脂質の三大栄養素のエネルギー代謝を助けるはたらきをします。
ほかにも、抗ストレス作用のある副腎皮質ホルモンの分泌を促してくれます。ストレスの解消に効果的です。
きのこならではの特性を活かすと、さらに料理がおいしくなります!
きのこ類は水洗いしてしまうと風味が落ちます。また、キノコキトサンは水溶性なので、水洗いすると成分が溶けてしまいます。
汚れが気になる場合は、軽く布で拭く程度にしましょう。
えのきは炒めすぎると、すぐに食感が悪くなってしまいます。炒めすぎに注意です。
また、油を吸いやすい食材ですので、油は少なめにしましょう。
冷凍するとうまみがアップ
きのこ類を冷凍すると、うまみがアップします。きのこの細胞内の水分が凍ることで体積が膨張し、細胞膜が破れることで、うまみ成分がたくさん出てくるそうです。
えのきの場合は、冷凍すると少々食感が悪くなりますが、炒め物などをする分には、そこまで気にならないかと思います。
[char no=”2″ char=”kuma”]えのきって、いろんな栄養と効能があるなぁ。そんなイメージなかったんだけど。[/char] [char no=”1″ char=”usa”]疲労回復やダイエット効果、がん予防など、多くの健康効果がありますね。しかも低カロリーです。[/char] [char no=”2″ char=”kuma”]安く買えるし、栄養もあって低カロリー。今度の鍋の主役にしよう![/char]


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Hiroshi Watanabe Horizonリミックスインタビュー | Charterhouse Records
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Hiroshi Watanabe Horizonリミックスインタビュー
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16/04/2018 By Motoki Hada
Hiroshi Watanabe Horizonリミックスインタビュー
2017年12月にCharterhouse Records1周年を記念してデジタルリリースをしたレーベルクルー初の共作”Horizon”その同タイミングでリリースされ、話題となったHiroshi Watanabeリミックス。このリミックスがどのように制作されたかを解明するため、Hiroshi Watanabeにメールインタビューを慣行。使用機材や音源、Charterhouse Records 1st Anniversary PartyでのAbdul Qadim Haqqとの初コラボ、更にはDommuneで披露したTR-8、Reface CSを使ったライブセットを彷彿させるDJプレイの仕組みなどを伺いました。
-Charterhouse Records 1st Anniversary Partyに出演いただきありがとうございました。イベントのスペシャル企画として数々のデトロイトテクノ、そしてヒロシさんの「Multiverse」のアートワークを手掛けたAbdul Qadim HaqqとのDJ×ライブペイントコラボが実現できました。実際にこのコラボレーションを行った感想をお聞かせください。
ハックさんとはジャケットのデザインを進めていく中でずっとやり取りを直接してた事もあり色々語り合いました。なので過去に何度もこういう機会を設けたいと話をしていたのですがなかなか実現出来なかった事もあり、今回共にパフォーマンスが出来た事はとっても楽しかったですし嬉しかったです。僕の描こうとしている音も分かってくれているのでお互いに終始楽しんで出来た筈です。またやりたいです。
Charterhouse Records 1st Anniversary Party(2017.12.17)
-同じくレーベル1周年記念トラックとしてリリースしたトラック『Horizon』のリミックスをしていただいた “Hiroshi Watanabe a.k.a Kaito Remix”についてお聞きます。オリジナルのBPMが125に対して110と遅くなっています。作業途中のデモを聴かせていただいた時は「こう来たか!」と良い意味で裏切られましたが、BPMを遅くされた理由は?
感覚的に初めて曲を聴かせて頂いた時に、おっ、この曲はもっとテンポダウンした方が良さそうだな!と感じちゃったというのが本当のところです!w 常にオリジナルを作った方へリミックスの場合はリスペクトがないとならないと思ってるので素材はどう扱うか勿論大切に考えます。既にオリジナルに込められた指向性から外す事も時にはリミックスとしてのあり方を同時に提示出来ると思っていますので今回の作品に対してはそれはベストな作業の取っ掛かりとなったことは確かです!
-リミックスの作業工程を教えてください。
リミックスの素材を先ずは一つ一つじっくり聴きまして、自分の中にスッと自然に収まる素材があるかどうかと一度セレクトします。その中で重要なパーツを先ずは選択してシーケンス上に並べていくところからスタートしました。大凡素材を選ぶ段階で大まかな青写真じゃないけど音が見えてくるのでイメージ通りに行くかどうかを素材を決めたら試して行くという具合です。素材は沢山使う場合もあれば極力少量に絞って的を絞るようにフォーカスさせる事もあります。今回の場合はちょうど良い具合に頂いた素材を散りばめながら自分の音を覆うようにまとめられたように思います。
-使用した機材、DAW、ソフトシンセ、プラグインなどを教えてください。
HORIZONのオリジナル素材はメインのシンセコード、シンセ、エレピ、ハットのループ、グリッチ音、303ループですね。僕が普段曲作りに使用しているのはLogic ProXです。プラグは良く好んで使う、Rob PapenのBLUE2やSubBoomBass、ArturiaのAnalog Lab、LogicPro XのAlchemy、D16のDrumazonなどなどです。
-中盤から入ってくるフロアを包み込むような壮大なシンセは如何にもヒロシさんらしくこのリミックスの特徴にもなっています。この音色は何を使っていますか?
あのパッドはRob PapenのBLUEです!
-Charterhouseクルーと共に出演いただいたDommuneではNative Instruments TraktorにRoland TR-8、YAMAHA Reface CSを組み合わせたDJプレイを披露されましたが、これらのハードウェアで実際にどの様な事をされていたか教えてください。
よくTR-8をDJセットに混ぜるパフォーマンスはしてます。純粋にDJで楽曲を混ぜて行く際により自分の好みのビートだったり、時にはより複雑なビートに曲をリアルタイムにアレンジする為に重ねていきますね。Reface CSは楽曲にメロディーやシンセソロを被せる感じで弾きたいなぁと思う時に自由に重ねてましたね。エンディングではCSの内臓のループシーケンサーを使って実は曲を流しつつモニターしておいて最後にプレイする為のループを組んでました。なので、セットのラストはReface CSとRoland TR-8のみでいわばライブパフォーマンスとしてセットを終えました。あれは予測してやったことではないのでプレイしながらおおお最高!!!って自分で音に入り込んでしまってました。w
Dommune(2017.12.13)
◾THRESHOLD OF ETERNITY EP/Hiroshi Watanabe
Derrick May主宰のTransmatからリリースされた「Multiverse EP」に続く同レーベルからの第二弾。シンセパッドとデトロイトを感じるベースラインが特徴的な「Into the Memory」、「Multiverse EP」収録「The Leonids」のノンビートストリングバージョン、「The Leonodis Strings」の2曲を収録したアナログ12インチ。アートワークはHiroshi Watanabe自身が撮影。
2018年4月16日リリース(店舗入荷日は各レコード店にお問い合わせください。)
◾Horizon EP/Chartehouse
17年12月にデジタルリリースされたオリジナルミックス、Hiroshi Watanabeによるリミックスの他、CharterhouseのレーベルクルーであるMotoki Hada、Ueno、Wakagoro Yamadaによるリミックス全5曲収録をしたカセットテープとデジタルでリリース。カセットテープはRECORD STORE DAYオフィシャルアイテムとしてリリース。
Bandcamp/ディスクユニオン(渋谷、新宿、Webサイト)/JetSet Records/HMV record shop 渋谷


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いつ頃からでしょうか?カレンダーは1月から始まり12月に終わるものを、12月から始まり来年の12月までのものが出回り始めました。「よその会社のカレンダーよりも早く、弊社のものを使ってほしい」と考えて作ったのだろうと思われます。卓上カレンダーは、確かに来年の予定があると重宝するものです。
そういえば、今回の衆議院議員総選挙の開票速報ですが、少しでも多く我が局のチャンネルにあわせて欲しいと、どこも夜8時スタートを5分ほど早くスタートしていました。ドラマ番組のスタートも、夜9時スタートを5分ほど早くスタートする昨今です。涙ぐましい努力と言えば、そういえますが、そこまで競争をする必要があるかなと思わないでもありません。
カレンダーが来て思うに「今年も色々とあったな。‐‐‐人生は、問題の連続だ!」と書くまでもなく、誰もが、色々な問題に毎日、毎時、意思決定を行っています。朝起きて、朝食に何を食べるか、コーヒーか紅茶か、家を何時に出るか等に始まって、ほとんどの時間、人々は何かを考え、意思決定を繰り返しています。毎日繰り返すこの意思決定も、上手な人と下手な人がいるのです。
例えば、ホテルでの朝食はバイキングだとすると、この時に何をどれほど取ってくるのか、どのように食べるのかによって、健康に良い食べ方であるかどうかが決まるのです。「食事のとり方を見れば、その人の人柄、健康状態等が分かる!」と言われることもありますが、確かにそうかもしれません。
世の中には、知恵のある人と呼ばれる方があります。あの人の判断は信頼できると言われる方は、いわゆる問題解決・意思決定を正しく効率的に進める方であろうと思われます。論理的な思考技術を持ち、問題解決・意思決定を行う人です。
“論理的な思考技術”と書きましたが、どのように考えて問題解決の結論を出すか、意思決定をするかは技術ですから、意識して磨けば、誰しもが上手になるのです。うまい人がどのように考えるか、その思考のプロセスを学んでいけば、私たちもうまい意思決定が出来る人になるのです。
経営学の先達であるP.F.ドラッカーは、クリスチャンとして、非営利組織の経営:教会経営に対してどのようにあるべきかを著しています。彼は、意思決定の重要性を書き、「正しく」行うように述べています。
KT法(ケプナー・トリゴー法)
先日、懇談をしている折に、「色々と学ぶことは多くあるが、“問題解決・意思決定の考え方、手法”は、学んでおく必要があるね。どの分野でも重要ではないだろうか。」との話がありました。それが引き金となり、問題解決・意思決定の入門その手ほどきを書くことにしました。
私は、かつて大手メーカーの人事・教育部門で、社員教育を長年にわたり担当しました。その時に、「KT法」という手法(問題解決・意思決定の手法)を学び、社員教育訓練の柱として全社的に導入、教育訓練しました。これは、C・ケプナーとB・トリゴーの両博士が、1958年にNASA(アメリカ航空宇宙局)を支援したときに開発をした意思決定手法に、基礎をおくものです。(日本そして世界の主要な国で用いられました。)
この社員教育訓練の経験をもとに、“入門その手ほどき”ともいうべきことを書いていければと思います。仕事、家庭、学校、趣味、人間関係等において、より良い決定、正しい選択をするヒントともいうべきことをご紹介していきます。これから、読まれる皆様に役立つものが書ければ、と願います。


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3.2 アパートローン以外の借入
4 今回の記事のポイントを整理!
アパートローンを利用するのに必要な年収
アパートローンを利用する際は、“年収700万円”という目安があることを覚えておきましょう。
こちらの金額を上回るか下回るかによって、融資先候補となる金融機関の数には差が出るとされています。
もちろん、年収700万円以下の方はアパートローンを利用できないのかというと、決してそのようなことはありません。
選択肢は少し減りますが、融資を受けることができる可能性は十分にあります。
逆に、金融機関の種類によっては、年収700万円を超えていても、審査を通過できない可能性もあります。
例えば、メガバンクは非常に審査基準が厳しいことで知られていて、年収1,000万円程度なければ、簡単には希望通りの金額を融資してもらえません。
年収が低い方がアパートローンを利用しやすくするための工夫
前述の通り、年収が700万円に満たない方であっても、アパートローンを利用すること自体は可能です。
しかし、選択肢が狭まってしまったり、融資金額が下がってしまったりする可能性は高いです。
では、年収が低い方が、アパートローンを利用しやすくするためには、どのような工夫が必要なのかを見ていきましょう。
具体的には、以下のような工夫です。
日本政策金融公庫を利用する
日本政策金融公庫を利用する
年収が低い方は、メガバンクなどではなく、“日本政策金融公庫”の利用を検討しましょう。
日本政策金融公庫とは、政府が100%出資している政府系金融機関のことをいいます。
元々は、“国民生活金融公庫”、“中小企業金融公庫”、“農林漁業金融公庫”という3つの金融機関でしたが、2008年に合併し、現在の形となりました。
若者や女性、高齢者世代の生活支援、融資を受けるのが困難な中小企業に融資することを目的としているため、金利が低く、保証人も不要です。
ただし、日本政策金融公庫が行う融資は、正確にはアパートローンではなく、事業に対する融資です。
誰でも簡単に利用できるというわけではありませんので、そこだけは勘違いしないようにしましょう。
アパートローンの審査基準は、年収だけではありません。
審査の際には、勤続年数や職業、自己資金といった属性もチェックされます。
また、年収が700万円に満たない場合であっても、自己資金の金額が大きければ、融資が受けやすくなるのは事実です。
よって、少し時間はかかるかもしれませんが、年収をアップさせるのが難しい方は、地道に自己資金を貯めることを考えましょう。
ちなみに、購入する投資用不動産の20%以上自己資金があれば、審査に通過する可能性は高いとされています。
投資用不動産の売買を行う不動産会社の中には、金融機関と提携しているところもあります。
また、このような不動産会社が取り扱う物件では、提携先の金融機関によって、アパートローンの審査がされているケースが多いです。
そのため、年収が低くて困っているという方は、不動産会社に相談し、どうすれば融資が受けやすくなるのか、アドバイスをもらいましょう。
もちろん、不動産会社と金融機関はまったく別の組織であるため、いくら提携先だとはいえ、相談することで優先的に融資してもらえるというわけではありません。
ただ、融資を受けるために何をすべきかについて相談することで、新たな選択肢が見つかることは十分考えられます。
属性を良くすることも重要
アパートローンを利用しやすくするためには、年収だけでなくその他の属性についても意識しなければいけません。
具体的には、以下のような属性について意識し、良くなるように工夫しましょう。
アパートローン以外の借入
たとえ、年収が700万円を超えるような方でも、勤続年数が短い場合は、アパートローンの審査に通過しない可能性があるため、注意しましょう。
勤続年数とは、1つの企業において勤務している年数のことをいいます。
“仕事をしている年数”ではありませんので、勘違いしてはいけません。
また、一般的には、最低でも勤続年数が2~3年以上はないと、融資の審査に落ちる可能性が高いとされています。
よって、まだ転職をして間もない方などは、属性を高めるために、少し投資用不動産の購入まで期間を空けた方が良いでしょう。
ちなみに、勤続年数が長くても、個人事業主やフリーランスは“収入が不安定”というイメージを与えてしまう可能性があります。
アパートローン以外の借入
年収が高い方であっても、アパートローン以外に借入を行っている場合は、審査に通りにくくなることがあります。
特に、現在住宅ローンの返済をしている最中という方は、注意が必要です。
住宅ローンは非常に高額な借入であり、返済中の方はアパートローンに良くないイメージを与えてしまいます。
よって、投資用不動産を購入するのであれば、まずは住宅ローンを完済した方が良いでしょう。
また、現在アパートローン以外に借入を行っていない場合でも、過去にクレジットカードの支払いなどの未払いを発生させてしまった場合は、審査に通過しにくくなります。
ちなみに、利用履歴に問題がなくても、クレジットカードを複数所有している方は、それだけでアパートローンを利用しにくくなることもあります。
そのため、利用頻度が低いカードに関しては、アパートローン利用前に解約したり、限度額を引き下げたりした方が良いでしょう。
今回の記事のポイントを整理!
今回の記事のポイントは以下になります。
アパートローンを利用する場合の年収は700万円が目安
年収が低くても、日本政策金融公庫であれば融資を受けられる可能性がある
年収の低さを自己資金の多さでカバーできる可能性もある
不動産会社に相談すれば、アパートローンに関するアドバイスがもらえる
その他の属性を高めることも重要
以上のポイントはしっかりと頭にインプットしておきましょう!
投資用不動産の購入や売却、物件管理のご相談は、当社エクステージジャパンのフリーダイヤル、もしくは当社LINEアカウントまでお気軽にお問い合わせください。
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講習日程・カリキュラム
岐阜ドローンスクール|JUIDA認定・ジドコン認定
岐阜盲学校の防災運動会に展示体験コーナーとして参加してきました!
岐阜盲学校の防災運動会に展示体験コーナーとして参加してきました!
2018年10月19日
User_gifudrone
岐阜盲学校の第12回防災運動会に体験コーナーとして、ブースを 出してきました!
防災運動会という事で消防署の方や警察署の方もおられました。グ ラウンド横には消防車とパトカーなどが展示されていました。
会場は体育館で、運動会をしているグラウンドから離れていました が、子供から高齢者までたくさんの方々に来て頂き、ありがとうご ざいました。
ドローンという言葉を聞いたことがあっても見たことがない視覚障 害者の方へイメージで説明する事の難しさと、初めて触れるドロー ンへの純粋な感動を見ることができ、大変貴重な場でした。
特に、ドローンに続いてトイドローンにも触れた方が「こんな小さ なドローンもあるんだね!」と驚かれていたのが印象的でした。
盲学校からの依頼で、ドローン3機のデモ飛行をさせていただきま した。これには県庁の方も承知していただきました。
デモ見学者に視覚障害者の方と健常者の方の両者がいたので、ドロ ーンが今どうなっているかを考えながら説明していきました。
モーターを始動させた時の反応、ドローンが離陸した時の歓声など 、中々大変でしたね…
参加者の方だけでなく、盲学校の先生方、福祉法人アソシアの方々 などご多忙の中ありがとうございました。


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この制度はご本人様の権利を守ることを主な目的としているので、成年後見人が就任してしまうと、ご本人様の財産の運用や売却などが難しくなります。
そこで当事務所では、新しく利用できるようになった「民事信託」という方法を使うことで成年後見制度の問題点を補えると考えております。
私はの父は土地をいくつか所有して、人に貸したりしているのですが、最近少し物忘れや行動に不安なところがあります。
まだまだ元気だと本人は言うのですが、何かと心配です。
将来的に施設に入るにしても先立つお金があまりなく、色々と不安です。
本人の子供は私を含め兄弟3人なのですが、あまり仲が良くありません。
民事信託という法律をもとに、信託契約を結んで、あらかじめ財産を分けておきます。
分離された財産は、もしご本人が認知症等を発症しても、ご本人の財産管理とは別に、目的に沿った管理運用ができるようになります。
もし何もしなかった場合を考えてみましょう。
今までご本人に代わって親族がご本人の財産を管理してきたケースでは、本人に認知症等が発症し、家庭裁判所の審判により成年後見人が就任した場合、以後、成年後見人が財産管理を行うことになるのです。
つまり、たとえ親族であっても、成年後見人でない以上は、本人に代わって財産の管理処分ができなくなります。
しかも資産の売却や運用などの行為は大変難しくなってしまいます。
しかし、あらかじめ信託法を活用して財産を分けておくことで、このような事態を避けることができるようになります。
これらのことは、ご本人に認知症等が発症・進行してしまうと、手遅れになってしまいますので、こんな心配ごとがありましたら、是非お早めにご相談ください。


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ここ10年くらいは生命保険会社で、汎用系システムを使つた基幹業務の開発・保守を担当しています。
私が現場で感じたことは、まだまだ汎用系じゃないとできないことも多いということ。
最近では汎用系からオープン系へとシステムを移行する場面が多くなりましたが、そういった際にも汎用系の知識が必要になるんです。そうやって汎用系に対する需要が高まる一方で、汎用系の知識を持つた人は減つているのが現状。
汎用系の知識を持ち、加えてオープン系の知識を持っている人材に、 市場の需要が高まっており、 当社はそんなハイブリッドなエンジニアとして成長したい方にはピッタリな環境ですね。


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その方とはまた、タイミングが合えば、ある時実りある時間を過ごせるかもしれません。
不思議とここにお集まりになられる方は、それぞれを尊重でき、タイミングというものを意識せずに出会い輪を広げられてることが多いような気がしております。
来月も第2日曜日の14時から、どなたさまも自由に参加していただけるよう門戸を開けてお待ちしております。
皆さまのご修行が少しでも人生の安らぎになりますように。今回も多くの方にお越しいただき誠にありがとうございました。


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3、クリスチャンの安心感。
いうまでもなくこのイサクの嫁取りの背後で働かれていたのは神です。神はアブラハムの信仰から出る行いのすべてを配慮され、その祈りに答えてくださいました。彼とその家族の必要はすべて満たされるのです。彼は安心してその生涯を地上で送り、神のもとに帰ることができました。
私たちも信仰によって、このアブラハムと同じ特権が与えられています。神は私たちの祈りを聞かれ、答えてくださいます。特に人生の必要をすべてご存じで、最も良いタイミングで、最も良いものを備え、与えてくださるのです。これがクリスチャンが安心して生きることができる根拠です。
すべてを大丈夫にしてくださる神。この神に喜ばれるクリスチャン生涯を送っていきましょう。
人は心に自分の道を思い巡らす。しかし、その人の歩みを確かなものにするのは【主】である。箴言16:9
その144 賢い生き方
2017.08.06 モーセの生涯① 出エジプト1章1-22節 エジプトに移住したヤコブが死に、そしてヨセフも亡くなることで、創世記が終わりました。その後エジプトではヨセフのことを全く知らない王が出てきて、このエジプトに住む、よそ者があまりにも多いことに恐怖を感じるようになりまし...
2019.06.16 十戒②  出エジプト記 20章1-17節 3戒 あなたは、あなたの神、主の御名を、みだりに唱えてはならない。・・・ 4戒 安息日を覚えて、これを聖なる日とせよ。・・・ 神を信じるならば相応しい生き方をせよ!!! 1、神を畏れる生き方。 ...
その225 素敵な人生の終わり方
モーセの生涯23 申命記34章1-12節 モーセの120年の生涯が終ろうとしています。神様はモーセに、ピスガの頂から約束の地を全部見せられました。本来ならばモーセ自身が民を引き連れて入るべき土地でした。しかしここからモーセはただそれを見るだけで、足を踏み入れることはできなかったわけです...
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2017.11.19 神の手の中の人生  モーセの生涯② 出エジプト記2章1-25節 この章には、モーセの出生の様子と、それから40年後にエジプトを出て、荒野で40年過ごすことになる経緯がいっきに描かれています。大きく分けるとこの章は2つに分けられます。一つはモーセがどういう経緯...
その188 信仰者の落とし穴と特権
2019.01.20 「信仰者の落とし穴と特権」 モーセの生涯⑧ 出エジプト記 16章1-8節 エジプトを無事に脱出したイスラエルの民たちは、すぐにモーセたちにつぶやく、要するに不平不満を言い始めます。ついこの間まで奴隷だった人たち、過酷な労働を課せられていて、助けを求めていたこ...
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その157 信仰の実、妥協の実
2018.01.21 創世記21章1-19節 1、具体的なもの(こと)を信じる。 信仰はただ私たちを救う力があるだけではなく、この地上で私たちが神の栄光を表すために行使する偉大な力があります。それはいうなれば創造の信仰です。無から有を生み出す信仰です。 信仰がなくては、神に...
その165 私は信じる①
2018.05.06 使徒信条シリーズ 創世記1章1節 初めに、神が天と地を創造した。 「我は天地の創り主、全能の父なる神を信ず。」 私が信じる神は・・・ 1、宇宙を創られた神。 聖書は神が、この宇宙にあるものすべてを創ったのだということを教えています。こ...
その210 「私はいる」
2019.11.10 出エジプト記 3章13-14節 1.世界観が人生観を決める。  私たちは何らかの世界観「この世界はこんな世界だ」という感覚を持っています。そしてそれが自らの人生観を形作ります。例えば「この世界は努力が報われる世界だ」という世界観を持つ人は「努力は必ず報われる...
その236 忘れないように
2022.08.14 ヨシュア記4章 契約の箱をかついだ祭司たちは、ヨルダン川の真ん中に立って、残りの民が全員渡り終えるのを待っていました。ヨシュアは各部族の代表者に、川の真ん中の祭司たちの足もとにある石を一つずつ持ってこさせ、それをギルガルで積み上げて、神様がなさったことのしるしとし...


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某社システム部門にてのシステム開発・特許申請、某社国際事業部門にて海外提携・英文法務、某社法務部門、某社知財部門を経て、現在、某上場企業経営企画室に勤務の傍ら外国語の比較学習法をはじめとする効率的な学習方法の開発と、比較法研究をライフワークとしている。
法学士、法学修士、システムアナリスト、プロジェクトマネージャ、システム監査、技術者、個人情報保護士、国連英検A級、エスペラント語検定、数学能力検定D級(最上級・大学教養水準)、日本史能力検定1級、世界史能力検定1級、Javaプログラミング能力検定、C言語プログラミング能力検定 ほか 多数。
松平いわく、速読には2種類の方法があるそうです。それが、右脳派速読と左脳は速読です。
簡単に説明すると、右脳派速読は、文章をできる限り映像にイメージ変換して読んでいきます。
例えば、「若い女性が古風な柄の着物を身につけて、雨が降りそうな夕暮れの中を歩いていた」というように、頭の中でイメージしやすい文章や小説などに向いている速読術なわけです。
なので、創造性や感性が豊かな人は、右脳派速読がオススメです。ただし、デメリットとしては、英単語やビジネス書などの論理的な文章を読む場合は、イメージしにくいため不向きという点です。
日本人は左脳派速読向き
一方左脳派速読は、そもそも左脳は論理的な思考をコントロールしているので、哲学書や参考書などの専門書を読むのに適していると言えます。
こちらの左脳派速読は、創造性や感性などの特別な才能がなくても、学習面やビジネスシーンなどの「論理的な文章」が関わるものすべてが速読できるというわけです。
ちなみにですが、これはあなたも聞いたことがあるかもしれませんが、左利きの人は右脳が鍛えられ、右利きの人は左脳が鍛えれれると言われています。
特に、日本人の場合は、右利きの人が圧倒的に多いので、左脳派速読の方が日本人には向いていると言えますね。
速読のポイントは文章の構造を理解すること
実は、受験や試験などの参考書やビジネス書などで書かれている文章には、3つの特徴があるんです。
1,書き手と対話をする必要がない→説明調の文章
2.読み手がゆっくりと楽しいみたいと思うわない文章
特に入試や資格試験などの文章は、論理的な構造になっています。
というのの、非論理的な文章にしてしまうと、問題の解答が1つに絞り込めなくなってしまい、出題者も受験者も非常に面倒くさいことになってしまうわけです。
だから、誰が読んでも同じ意味にしかとれないように、あえて論理的な文章構造にしているのです。
さらに言うと、参考書やビジネス書などは、『序論・本論・結論』という3つの構造になっていることが多く、とても左脳派速読に適していると言えるでしょう。
もちろん英語の速読だってOK
ちなみにですが、左脳派速読の松平さんは、喫茶店に1時間程度いる間に、朝日新聞、読売新聞、毎日新聞、日本経済新聞を読み、200〜300ページの新書を1冊読み込むそうです。
そして、左脳派速読は日本語だけじゃなくて、英文の速読も可能です。
高い語彙力や構文力を持っていなくても、英語を英語の語順にまま素早く読めるようになって、その上、理解力もあがってしまうんです。
あなたも経験があると思いますが、日本の学校教育では、英語の授業で、文法や英文から日本語に訳すことばかりを教えられています。だから、多くの人が文法とか構文ばかり追いかけるクセがついてしまって、英文を読むことに時間がかかってしまうんです。
要するに、英語を英語のまま理解する力がついていないんですね。
英単語なら1週間でマスター
電車なんかに乗っていると受験生が、英語の単語帳なんか持っていたりします。ま、1分1秒でもムダにしたくない気持ちはよくわかりますが、もっと効率よく勉強する方法がなるのになーなんて僕はいつも思っています。
でも、英単語とか英語構文をマスターするのに「1週間だけでOK」なんて言われたら、あなたは信じられますか?
左脳派速読を使うと、わずか、1週間の勉強で、高校文法の全体像を理解して、速読を活用できるレベルの知識が見についてしまうんです。
この左脳派速読を使えるようになると、英文を速読できるようになって、『資格・試験』『ビジネスシーン』の中で活かすだけじゃなくて、英文の読解力とあわせて、高い語彙力や構文力を自然と身につけられるようになります。
左脳派速読をマスターしたらどんな未来が広がりますか?
想像してみてください。
もしあなたが、左脳型速読を身につけたとしたら、どんな未来が待っているでしょうか?
資格習得にも効果的なので転職や独立も夢ではありません
上司や同期からも尊敬の眼差しで見られるでしょう
英会話のマスターにも役立つので外人と話す不安もなくなります
企画書などの重要ポイントを効率よく読めるので時間に追われることがなくなります
スキマ時間を活用するだけでスキルをレベルアップさせることができます
左脳型速読は、本を速く読めるだけではなく、自分の可能性を広げられる素晴らしいスキルだと僕は思っています。
あなたにもマスターできる?
僕は、今あなたの目の前にある人生を変えるチャンスを逃してほしくありません。あなたはこのチャンスを人生の転機だと思いますか?それとも、チャンスだとは思わず、このままページを閉じてしまうのでしょうか?
今日踏み出す一歩は小さな一歩かもしれません。ですが、その小さな一歩がやがて大きな一歩に成長するのです。大きな一歩を手に入れることができるのは、小さな一歩を踏み出した人だけです。


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マグネットキーフック&トレイは何で知りましたか?
玄関のドアに使える収納やフックを探していた時に、インスタグラムで検索をかけてマグネット式で使える商品があることを知りました。
楽天でたまたま同じメーカーの他の商品を見ていた際に、こちらの商品を見つけ購入に至りました。
どんな事に不便を感じどう改善される事を期待してマグネットキーフック&トレイを買いましたか?
購入する前は鍵や幼稚園のネームプレート等、毎日使う物の置き場所を決めていてもなかなか定まらず、家族それぞれが自分の都合のいいように置きがちでした。
出かけ間際の探し物も頻繁にあったので、家に上がる前に片づける習慣がつくことと出かけ前の支度が一か所で完結すれば時短にも繋がると思いました。
また、宅配の時にいつもハンコを探していたので、こちらの商品はトレイ付きでハンコを置けるしスムーズに対応できると思い購入を検討しました。
実際にマグネットキーフック&トレイを使ってみて不便は改善されましたか?
実際に使ってみた結果、家に上がる前に手に持っている鍵をその場で掛ける、マスクもそこで外して掛ける、放置する間もなくその場に収納があるので子供でもきちんと使えていますし、購入前の悩みは綺麗に解決しました。
宅配時もハンコを探す手間もなくまっすぐ玄関に向かうだけなので楽になりました。
無駄な動線がなくなったことで忙しい朝の時間に少し余裕ができました。
わが家では使う前と使った後はイメージ以上だったので、この商品はもう手放せません。
マグネットキーフック&トレイの値段は?不便改善に対してコスパは良かったと思いますか?
商品価格は税込みで1721円、送料無料でした。
山崎実業の商品は信頼性を持っていますし、商品のデザインや質感も好みでわが家の玄関にも馴染んでいることと、デザインだけではなく実用性が十分にあるので値段に関しては妥当かなと思います。
自分と同じ悩みの人にマグネットキーフック&トレイはおススメ出来る商品だと思いますか?
わが家と同じように置き場所を決めていても片づけてくれなかったり、毎日使う物があちこちに片づけられている人にお勧めしたいです。
一か所で片付けも支度も終わります。
フックも6個ついているので収納力もありますし、フックの上のトレイもハンコのみならずちょっとしたインテリア雑貨なども置けるスペースがあります。
デザインもシンプルなので玄関に馴染みやすいと思います。
山崎実業 マグネットキーフック&トレイ スマート
スチール壁面に磁石で簡単取り付けのキーフック&トレイ。
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山崎実業 マグネットキーフック&トレイ スマートの口コミレビューはいかがでしたでしょうか?
やはり決まったところにいつも使う物を置いておけば、いざ使う時になっても慌てる事もなくそこに行けばいいだけなので便利ですよね。
なかなかそういう場所なりを1から設置したりというのは大変ですので、こういうアイテムを取り入れることで快適な生活を送っていくことが可能になりますよね。
物がどこに行ったか分からなくなるという方は一度お試ししてみてはいかがでしょうか?
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text:
圓井 雪 (まるい ゆき) さま
シェルティーを飼っていた時から自己流でコマンドトレーニングや、ブラッシングなどの世話を楽しんでいて、グレートピレニーズも同じように私が世話をしていたんです。
でも、私のことは咬まなかったものの、家人を咬んで骨折させたり、けがを負わせたり、といった事件を何度か起こしてしまって、結局私以外は触れなくなってしまったんです。
今思うと、子育てで精一杯の時期でしたので、犬を飼うタイミングではなかったのかもしれません。彼女には申し訳ないことをしました。
そしてグレートピレニーズがいなくなってから、しばらく犬は・・・、と我慢していたんですが、子供たちも中学生に入り、だいぶ手がかからなくなった頃、知り合いの方がブリーダーさんのところでゴールデンを繁殖されて、子犬が生まれたという話を聞き、どうしても欲しくなって・・・(笑)。
次は必ずトレーニングをきっちりしよう、と心に決めて、家族を説得し、ゴールデン(ララ)を迎え入れることにしたのです。
ララちゃんからしつけ教室に通われて、トレーニングを本格的に始め、犬との関係は変わりましたか?
それは、やはりすごく変わりましたね。まず、よく注目してくれて、言うことを聞いてくれるようになりました。そして、していいことといけないことも、注意するだけで分かってくれるんだ、ということに気が付きました。
また、しつけ教室に通うことで、スリッパを噛んでいても、別のおもちゃと交換すればいい、というような家で一緒に暮らす上でのヒントを教えてもらえたので、どんどん関係が深くなりました。
犬って大型犬でも12,3年、小型犬なら15年近く生きるじゃないですか、なので、初めの1年間にきっちり頑張ってトレーニングをすれば、後の十数年はお互いにとってハッピーライフになると思うんです。
本当にその通りだと思います。私もドッグトレーナーになろうと思ったきっかけは、子供の頃飼っていたダックスフントとの生活なのですが、やはり一度犬と大変な経験をしている人の方が、トレーニングの大切さを身にしみて感じていますよね。
そして、ララちゃんを飼い始めて、何年くらいしてから2頭目のソフィーを迎えられたのですか?
その頃、PFLJという動物愛護団体のボランティアをしていて、何頭か保護犬の一時預かり(里親が見つかるまでの間、保護犬を家でお世話するボランティア)をしていたんです。
で、その中に肢が不自由のコーギーがいたんですが、とても性格の良い子で、ララとすごく仲良く遊んでいて、庭でも一緒に走り回って、肢のリハビリもできて楽しかったんですね。
しばらくして、その子も里親さんが見つかって、またララ1頭になったんですが、コーギーと楽しく遊ぶ姿を見ていた主人が、「2頭目が欲しい」と言い出して(苦笑)。
私は初めは2頭目を飼う勇気はない、と言っていたんですが、結局ララをもらったブリーダーさんのところに電話をしたら、ちょうど子犬がいる、と言われて・・・(笑)
なるほど(笑)ソフィーを迎えたのはご主人発信だったのですね。2頭目を迎えられてどうでしたか?
ソフィーはすごくやりやすい子で、ララとも仲良く、ケンカも一度も見たことがありませんでした。2ヶ月齢になる前からララと一緒にしつけ教室に通って、色々覚えていきました。
なので、2頭は大変!と思ったことはほとんどありませんでした。逆に同じ犬種でも全然性格の違う2頭との生活を楽しめるのは多頭飼いの醍醐味だな、と思いました。
そしてララちゃんが亡くなってしばらくしてから、エマちゃんを迎えられることになる訳ですが、もうトレーニングも3頭目でご自分でも色々な知識をお持ちなのに、エマちゃんと一緒にシリウスのパピークラスにご参加いただいたのはどうしてでしょうか?
パピー(子犬)のうちのトレーニングが一番大切だということを実感していたからです。ダンバー先生の本も一生懸命読んで、まだ地面を歩かせられない時期から大きなスリングにエマを入れて散歩やパピークラスに行き、100人の人に会わせていました。やはりパピークラスで色々な人や犬と触れ合うのは、とても良い機会になりますからね。
ありがとうございます。では、もしまた新しくパピーを迎えることがあったら、パピークラスに参加されますか?
うん、あれは絶対大事だと思います。人間との関わり方を教えてあげるのは子犬の時じゃないと難しいなと。
それはやはりグレートピレニーズとの経験があって強く感じられることでしょうか。
そうですね、人間のことが怖くなってしまってから矯正するのは難しいな、と。
確かに、子犬のうちにやっておくのが一番効果的です。
普段の生活のことをお聞きしたいのですが、今、ソフィーとエマは家の中を自由に過ごしていますが、ソファーの上に乗ったりもしますか?
はい、乗ってもOKにしています。ただし、降りて欲しいときは、「降りて」と言って降ろしています。
夜寝るときはどうされていますか?
寝室でクレートの中で寝かしています。
ソフィーはベッドに上がってこないので扉を開けて自由にさせていますが、エマは油断するとベッドに上がってくるので、クレートの扉を閉めています(苦笑)
トイレは室内にもありますか?
はい、家の中にもあります。家の中でもできると、留守番させているときも安心ですからね。
室内に設置されている犬用のトイレ。 これで雨の日も安心です。
お散歩はどのように行かれていますか?
晴れていて時間のあるときは、少し歩いて河川敷まで行き、しっかり運動させます。
でも毎日河川敷まで連れて行けるわけではないので、庭でボールで遊んだり、天気が悪いときは家の中でフライボールの練習をしたり、宝探しゲームやトリックの練習、オビディエンスなど頭を使うゲームをします。
走るだけでなく、頭脳を使うことでも疲れますからね。普段落ち着いて過ごすためには、エネルギーを発散させてあげることがとても大切だと思っています。
特に暑い季節は、散歩に行ける時間帯が限られていますから、地面が暑い時間に長時間散歩に行くよりは、家の中でゲームなどをして遊んだほうがいいですよね。
最後に、これから犬との生活を始める方にアドバイスをお願いします。
そうですね、やはり犬と生活するというのは、それなりに時間と手間のかかることですから、人生の中で、それができる時期に迎え入れてあげて欲しいな、と思います。そして、トレーニングを通して犬との関わりを楽しんでもらいたいですね。
お手製のハードルでフライボールの練習。 お家でもしっかり遊んで発散できます。
ありがとうございました。
(編集後記)インタビューの間も、何度も「ソーちゃんかわいいねぇ、エマかわいい!」とおっしゃっていた圓井さん。生まれ変わるなら圓井家の犬がいいかも・・・と思うくらい、2頭とも本当に幸せそうでした。インタビュー前日には、2頭を連れて加西市にある犬のプールまで行かれていたとのこと。ソフィーもまだまだ元気です。これからもアクティブに犬との生活を楽しんでもらいたいです。
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