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北海道 サロベツ原野〜旭山動物園を撮る! ―カメラぶらぶら街歩き vol.3― | EASY REVIEW
この駅は北海道旅客鉄道宗谷本線の「雄信内(おのっぷない)」という駅らしい。当然、無人駅で駅員さんの姿を見ることはなかった。
反対側のホームには線路を降りていくようになっていた。私にとってはこれもなかなかの衝撃度であり、最初はどうやって反対側のホームに行ったらいいのかがわからなかった。
ホーム一面に花が咲いているのも美しかった。東京の地下鉄では100%絶対に見ることができない光景である。あまりこういった駅で電車に乗ったことのない私にとってはどれも新鮮で貴重な経験だった。
電車が駅にくるのは1日に10回だけ。この時はちょうど電車が行ってしまったばかりだったので、ホームで電車を見ることはできなかった、残念…。
旭山動物園には工夫がたくさん!
そんな寄り道をしていたもんだから、旭山動物園に到着したのは夕暮れに差し掛かるくらいだった。閉園まで1時間ちょい。急ぎ足で動物を見て回った。
最初に見たのは「サル山」。もうこの時点で旭山動物園の凄さがよくわかった。動物を見るための工夫がいたるところに散りばめられている。↓こんな写真はこれまで私が経験してきた動物園では絶対に撮ることができない。
旭山動物園の工夫としては大きくくくると以下の2つだと思う。
自然に近い形で動物を見ることができる工夫
高低差を利用してあらゆる角度から動物を見ることができる工夫
私が特に感心したのは2つめの工夫である。しろくまにしてもキリンにしても「低いところから」「動物と同じ目線で」といろいろな角度で見ることができ、時間が経つのを忘れてしまったくらいである。
正直もっと長く楽しみたかった。いく前はそれほど期待はしていなかったが、評判通り通常の動物園とは大きく異なる動物園だと思う。旭山動物園の影響を全国の動物園が受けて似たようなことをしているようだが、オリジナルの域には全然到達できていないと感じた。説明用のPOP一枚をとっても工夫が凝らされていて興味を惹かれた。
と、今日はかなりの弾丸ツアーだったので正直疲労困憊である。が、北海道の植物と動物を同じ日に楽しめた貴重な1日だった。特に写真撮りにとっては連日素晴らしい被写体が続いているので時間を忘れて楽しむことができている。明日3日目は網走まで足を延ばす予定。
1日目:宗谷岬〜ノシャップ岬編
2日目:サロベツ原野〜旭山動物園編
3日目:オホーツク流氷館〜博物館 網走監獄編
4日目:知床五湖〜小清水原生花園
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ショールーム内の新型NX フロント 筆者撮影
新型NX450hリヤ 筆者撮影
旧型のレクサスNX 筆者撮影
モデルチェンジ前のレクサスNX
レクサスNXのリヤビュー 筆者撮影
さて新旧のレクサスNXのインテリア、エクステリアをご紹介しました!
〜新型レクサスNX450h+試乗レポート〜
さてそれでは早速新型NXの試乗レポートをお送りしていきます。
まず、先ほどのエクステリの写真を掲載していますが、見た目はさほど大きくは感じませんが、コクピットに乗り込むと横幅の広さは感じるとことでした。
ホイールベース 2,690mm
一見するとそんなに大きく見えませんが、レクサスRXを愛車にしている、筆者も横幅は大きいなと感じました。
さて実際にコクピットに座った時の目線ですが、それほど高くは感じませんでした。
レクサスのSUVの特徴ですが、スポーティーな走りを意識することから、目線は低く抑えているそうです。
新型NXのコックピットは「TAZUNA」コンセプトに基づき設計されており、 手綱(たずな)一本で、人と馬を走らせる関係性からヒントを得て、人と馬が一体となることを理想としています。まさしく「人車一体」と言うところでしょうか?ステアリングスイッチやヘッドアップディスプレイを高度に連携させ、視線移動やスイッチ操作をすることなく、運転に集中しながらナビゲーションやオーディオ、ドライブモード選択モードなどの各種機能の操作が可能になることを目的としています。
実際に新型NXに試乗した筆者も一連の操作の実行は行いましたが、上記に記載したとおり非常に操作性が高くなっており、素晴らしいと思いました。
続いて走行性のというか筆者が走らせてみて思ったレビューをお伝えします。
・静粛性→◎最高です。静かですし風切り音も抑えらています。ロードノイズもフルモデルチェンジ前のNXと比較してもしっかり制御されています。
・乗り心地→○いいと思いますが、段差でのショックの大きさ、ブレーキングでのショック、発進時のショックなどまだまだ改良余地あり。(試乗車は 450h+でPHVなので加速性能が良く、車体が追いついていない印象)
・加速性能→◎( 450h+限定)今回試乗したのはPHVということもあり、発進時に電気の力を使います。アクセルを踏み込んでみたら、これまでガソリン車でもハイブリット車でも味わったことのない加速性能でした。アクセルをポンと踏むとグイッと加速するのに、エンジン音が聞こえないという不思議な体験でした。この未知の体験に筆者も車のミライは変わるなと想像しました。
また平均燃費は一般道路で17くらい、航続可能距離も900Kmほど走行が可能です。使用燃料は「ハイオク」となりますが、PHVといこともあり、燃費性能はかなり高いと感じました。
今後のレクサスは2030年を目処にどんどんEV化が進むことが決まっています。
新型NX、RXではまだガソリンモデルの発売はありますが、一度このEVを使った走りを経験するとEV車もかなり魅力に感じてしまいます。
レクサスどっとこむではレクサス車のの情報を中心に発信しています。今後もレクサス車を中心にさまざまな情報をお届けいたしますので是非アクセスをよろしくお願いします!
以上管理人のリンミーでした。
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当サイトをご覧いただきありがとうございます。管理人のリンミーと申します。当サイトは日本が世界に誇るレクサスの魅力を発信しています。レクサス車のご紹介からレクサスのサービスやレクサスを買うメリットなどレクサスに関するコンテンツを配信しています。また管理人自身もレクサスRXに乗っており、レクサスの愛車歴は10年になるレクサスオーナーです。このサイトは大のレクサスファンであるリンミーが日本で唯一のプレミアブランドであるレクサスを徹底紹介するサイトです。またレクサスオーナーの日常のレクサスで行くドライブや車中泊などのレクサスにまつわる多彩なコンテンツをお届けできればと思います。どうぞ当サイトを楽しんで頂けたら幸いです。
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・ECサイトで売れている
・販売実績(売り上げ、販売年数、販売数)
・専門家が開発に協力している
口コミや実績に関しては、これらのポイントを最低でも4つ以上満たしているナイトブラを選びましょう。
4⃣デザインや色で選ぶ
どうせなら、寝るときもキレイでありたいものです。サイズのバリエーションが豊かなナイトブラですが、ものによっては、かわいいデザインのものや、色を豊富にそろえているものも多く出ています。自分の好みに合ったものを選んで毎日気分よく、安心して眠りにつきましょう!
5⃣サイズ交換保証が付いている
サイズ交換保証は付いている場合も、付いてない場合もあります。心配な方は、付いているものを選んでおけば間違いありません。万が一、サイズが合わない場合には、交換してくれるので、安心です。
以上が、ナイトブラを選ぶときのポイントになります。
あなたは、この5つのポイントを押さえているナイトブラを選べば、
まず失敗することはありません。
しかし、いまネットや市販で売られているナイトブラは、たくさんありますので、一つ一つ調べて探すのは、時間も手間も予算もかかって大変です。
そこで、当サイトで、あらかじめ5つのポイントをなるべく多く満たすナイトブラを調査しました!
結果、5つのポイントを高い基準で満たしたナイトブラは、たったの3つに絞られました。
その本当におすすめできるナイトブラをこれからランキングでご紹介します。
Youtuber『てんちむ』さんプロデュース
見事1位に選ばれたモテフィットは、Youtuber『てんちむ』さん全面プロデュースのナイトブラです。26秒に1枚売れているという驚異的な人気を誇ります。
お手頃な価格と使い勝手の良さが評価された形となりました。あなたは、バストの型崩れを防いで、上向きの惚れる美乳を手に入れることができます。
肩ひもで簡単にサイズ調整ができるので、圧迫感が全くありません。伸縮性の良い新素材のSPANDEXを使うことで、胸が大きいあなたでも、ぴったりフィットを実現します。また、胸が小さめのあなたは、着けただけで見た目AカップからDカップを実感できる逸品です。
上向きの美しいバストを整えるために、アンダーバストに沿って支えるように開発されました。着圧機能が大きめバストの垂れをしっかりと防いでくれます。
厚みのあるしっかりとした作りのパッドは、取り外し可能なので洗濯も日中のブラと同じで、使いやすいです。
肩ひもで簡単サイズ調整
フリーサイズ、Lサイズ
ノンワイヤーで痛くない
Mote Fit(モテフィット)
◇サイズ感:大きめOK
単品価格 5,980円
2枚価格 11,960円
3枚価格 17,940円
〇着けながら美バストをかなえてくれます
話題のナイトブラに興味を持って買いました。はじめは、もし効果がなくてもいいかなと思って、着けて寝ていましたが、日に日に形が整っていくのを実感しています。彼氏にも褒められて本当に良かったです!
〇ぐっすり眠れるようになりました
「クーパー靭帯は一度切れたら一生そのまま」という話を聞いてから、怖くて何も着けずに寝ると何となく落ち着きませんでした。いまは、評判の良いモテフィットを着けているので、毎日安心して眠れます!
〇テッパンのナイトブラだと思います
バストケアとコスパのことを考えると、これに勝るナイトブラはないかな、と思いました。シンプルで、柔らかく寝心地もいい。テッパンのナイトブラ。一択です。予約が必要なことが多いようですが、総合的に考えて、これしかないです。
〇確かにちょっとは形が整ってきたようです
ほんとに胸が小さくて育乳の程はわからないですが、確かにちょっとは形が整ってきたように感じます!いいものを作っていただいて本当にありがとうございます。
▲急激に胸が大きくなることはなかった
着け始めてから、2週間が経過しますが、サイズは変化してないように思います。でも、夜よく眠れるようになって、目覚めが良いです。もう少し着け続けてみます。
※口コミは、個人の感想を編集部がまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
日に日に形が整っていくのを実感した
ぐっすり眠れるようになった
確かに形が変わってきたような気がする
急激にバストが大きくなることはなかった
高品質で価格も手頃なものを選びたい人
短期間で効果を実感したい人
口コミで人気のナイトブラを選びたい人
デザインよりも機能性を重視したい人
デザインよりも機能性を重視したい人に、特に人気のナイトブラです。着用して、しばらくして形が整ったなど、口コミでも効果を実感する声も多く、定評があります。価格帯も手頃で、ナイトブラをどれにしたらいいのか悩んでいる場合には、これを選んでおけば間違いありません。ぜひこの機会に、ナイトブラを着用してみてくださいね♪
小胸のあなたに贈るナイトブラ
累計販売個数65万個を突破したバストケアブランド「LUNA(ルーナ)」が開発した、小胸専用のナイトブラです。特許出願中のLUNAオリジナル構造で胸にキレイな谷間をくっきり出すことができます。
バージスラインの周囲を囲むのは滑り止め加工を施した特殊な生地です。胸のお肉を寄せて集めることで整えたバージスラインを、逃さずキープします。
また、パッドは特別製で、上から下に向かって厚みが変化し、この厚みの違いが、手のひらで支えるようにソフトに胸のお肉を下から持ち上げてくれます。
全体的にハンモックのような構造になっていて、どんなに寝返りを打って、姿勢が変わってもバストにフィットする作りなので、安心して眠れます。もちろん、ワイヤーは使用していないので、就寝中も快適です。
3色のカラーバリエーション
AAA~Cカップのための特別設計
◇サイズ感:AAA~C
◇3色(ピンク、ブラック、グレー)
単品価格 3,980円
2枚価格 7,960円
3枚価格 11,940円
〇着け心地が楽なので1日中つけてます
神経質な方で、夜はノンワイヤーのパットのみ使っていました。この商品に出会ってからは、着け心地が楽なので1日中つけています。まだ購入して二週間ほどですが、しばらく頑張って行けそうな感じです!
〇着用した夜から朝まで爆睡できてます!
夜中に何度も目が覚めていたのですが、ナイトブラの影響かは不明ですが着用した夜から朝まで爆睡できるようになりました。快適ですのでしばらく着用して効果に期待したいです。
〇着け心地が歴代で一番良い
今までのなかでダントツで着け心地が良いです!バストの形もとっても綺麗に魅せてくれて大満足です。金額的に迷っていましたがリピ決定です!
▲2週間使用して、まだバストアップは感じられない
夜も日中にも使えて、締めつけもあまりないので、2週間ずっと使っています。気に入りました!今後、使い続けていって、バストアップの効果が出れば文句のつけようがありません。
※口コミは、個人の感想を編集部がまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
着け心地が良いので1日中着けている
よく眠れるようになった気がする
金額的に悩んだがリピート確定
着用2週間では効果がわからない
ユーザー満足度の高いものを試したい人
着け心地を重視したい人
しっかりバストアップしたい人
優しく寄せて逃がさないナイトブラ
心地よいキープ力と、軽い着け心地で睡眠中のバストをやさしく守ります。バストアップサロンオーナー監修です。機能・着心地・かわいさ全てにこだわったナイトブラです。
大きいサイズまで用意があるナイトブラで、デザインに特にこだわった可愛いものが良い場合は、これを選んでおけば間違いありません。
二重のパワーネット入りのフロントホックでバストを寄せ上げてボリュームアップする仕組みです。ホックは4段階。自分にぴったりの寄せ上げ感に調整できるので、ストレスなく使えます。
脇高設計(サイドボーン)になっていて、背中や脇のお肉を収納してバストに誘導してくれます。厚さ0.5mmの柔らかいフィルムボーンが寝ている間、バストのお肉が逆流しないよう、塞き止めます。
ポケット付きだから、日中用のブラとしてもお使いいただけます。バストに触れるカップ裏はコットン100%です。
ノンワイヤーで、寝ている間に体を圧迫しないので、バストケアに欠かせない眠りを妨げる心配なし。「窮屈で寝苦しい」なんてこともありません。同色で揃えるショーツセットもおすすめです。
5色のカラーバリエーション
お肌にあたる部分は前面シルクアミノ酸加工
LuLu Kushel(ルルクシェル)
◇サイズ感:A~G (カップ/アンダー)
◇5色(ボルドー、ピンク、ブラック、ネイビー、アイボリー)
単品価格 3,980円
2枚価格 6,802円
3枚価格 9,666円
〇着け心地が楽なので1日中つけてます
可愛いので、急なお泊りのときも、これでOKです。この商品に出会ってからは、着け心地も楽なので1日中つけています。まだ購入して二週間ほどですが、しばらく頑張って行けそうな感じです!
〇着用した夜から朝まで爆睡できてます!
夜中に何度も目が覚めていたのですが、ナイトブラの影響かは不明ですが着用した夜から朝まで爆睡できるようになりました。快適ですのでしばらく着用して効果に期待したいです。
〇着け心地が歴代で一番良い
今までのなかでダントツで着け心地が良いです!バストの形もとっても綺麗に魅せてくれて大満足です。金額的に迷っていましたがリピ決定です!
▲2週間使用して、まだバストが整った感じはない
夜も日中にも使えて、締めつけもあまりないので、2週間ずっと使っています。気に入りました!今後、使い続けていって、形が整うなどの効果が出れば文句のつけようがありません。
※口コミは、個人の感想を編集部がまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
着け心地が良いので1日中着けている
よく眠れるようになった気がする
金額的に悩んだがリピート確定
着用2週間では効果がわからない
可愛いデザインのものが欲しい人
ユーザー満足度の高いものを試したい人
着け心地を重視したい人
ショーツとデザインを揃えたい人
バストケアで型崩れを防ぎたい人向け
小胸でバストアップしたい人向け
胸が大きくて垂れるのを防ぎたい人向け
型崩れを防ぐことに重点を置いた構造で、カラーは1色、サイズは、小さめから大きめまで豊富に展開。品質に定評のある、優良なナイトブラ。納得の逸品です。
バストアップに重点を置いた構造で、着け心地にもこだわりがあり、バストアップ部門で1位を獲得。小胸のあなたにはこれをおすすめします。
大きな胸のあなたには、これがおすすめです。可愛さにも十分配慮されています。同色のショーツとセットもあります。垂れ下がるのを防いでくれます。
たしかに、LUNAもルルクシェルもどちらも魅力的です。
LUNAは、小胸に悩んでいる方でバストアップしたい場合には、最適な選択です。ルルクシェルは、胸が大きい方で型崩れを防ぎたい場合には、良い選択であることは間違いありません。
そんな中、もしあなたが、本気でナイトブラの機能性を真剣に考えて、どれがいいか迷っているのなら、どの評価項目もまんべんなく優秀なポイントを得たモテフィットを試してみてください。悩んでいるなら、これを選んでおけば間違いないでしょう。
→モテフィットの詳細はこちら
いかがでしたでしょうか?
この記事は、バストアップに成功した経験から、以前の私のようにバストケアで悩む多くの女性に、少しでもお役に立てればいいという思いで書かせていただきました。
今回ご紹介させていただいたナイトブラはわずか3つですが、この3つは本当に自信を持っておすすめできるナイトブラです。
あなたにぴったりのナイトブラが見つかれば、これ以上の喜びはありません。惚れる美乳を手に入れて、あの人との楽しい毎日を手に入れてください。
最後に、もう一度、まとめておきます。
◇品質と人気に定評のある、定番のナイトブラが欲しいあなたは、当サイト人気No1のモテフィット
→モテフィット公式サイトはこちら
◇AAAカップ~Cカップで、どちらかというとバストケアよりもバストアップが目的のあなたは、LUNA
→LUNA公式サイトはこちら
◇大きめバストで、オシャレなナイトブラが欲しいあなたは、ルルクシェル
→ルルクシェル公式サイトはこちら
ナイトブラ研究家 アヤカ 33歳
20代も後半を過ぎた頃からバストが垂れはじめ、一念奮起。バストケア成功を誓う。ナイトブラで綺麗なバストをゲット。


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LOUIS VUITTON HERMES CHANEL Cartier   などヨーロッパの高級ブランドは沢山あります。   その中でも   CELINE ...
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昨年3月11日14時46分、あの大惨事から早1年が経ちました。 「被災された方々に心よりお見舞い申し上げます」との言葉をいたるところで目や耳にします。 この言葉は他人事のようであまり好きではありませんが、反面、自分が何もできないでいることを感じ反省します・・。 毎日の報道では、地震、原発問題、復興問題、人口問題・・・、不安が掻き立てられるようなことばかり流されます。まだプライバシーもなにもない避難所暮らしの人がたくさんいます。暗い話ばかりで、耳をふさぎたくなりますが、これが現実なのですよね。 しかしながら、渦中にいる人々が協力し合って力強く生きている報道もあります。先日の番組でされたある取材です。 小さな町工場を経営されていた方が、一旦は潰れかけ、従業員を全員解雇せざるを得なかったにも関わらず、数か月後にはこれまでつきあいのあった取引業者の方や知人に支えられ、無事工場を再開できた話です。従業員はすべて再雇用する予定とのことでした。 そこから感じたのは、一人の力ではどうすることもできないことでも、複数の力が集まれば、大きな力となる、ということです。そして、諦めない気持ちです。戦後をやり抜いてきた日本人の団結力や勤勉力、人間力は計り知れないと思います。 阪神淡路大震災を経験し、その後のこの地域の変化を見てきました。被災地の方々を支えるのは、一人一人が忘れないこと、永続的に支援を継続していくことなんだと、改めて思います。自分は何もできない、と思うのではなく、節電でも、なんでも、何か自分ができることはないか、と考え続けることが、被災地の方々への支援につながると信じ、行動していきたいと思います。
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2020.08.07 長岡市今朝白に出来たガトウ専科のお菓子ファクトリー&イートインカフェに行ってきました!
2020.08.07town
長岡市今朝白に出来たガトウ専科のお菓子ファクトリー&イートインカフェに行ってきました!
ガトウ専科のお菓子ファクトリー&イートインカフェがグランドオープン
最近、次々と飲食店やオフィスなどが出来て再開発の雰囲気が漂う長岡中心市街地ですが、また一つ新しいスポットが生まれました。
場所は繁華街のある長岡駅大手通側ではなく反対の東口側。駅から歩いて10分ほど、今朝白のスーパー原信やサイゼリヤ、コメダ珈琲など商業施設が集まる一角に、ガトウ専科のお菓子工場とイートインカフェが併設された「ガトウ専科 長岡東店」がオープンしました!
ガトウ専科と言えば、長岡市民に愛される老舗洋菓子屋さん。毎年2月と11月にシュークリームが1個39円となる「サンキューまつり」は冬の風物詩ともなっています。
新型コロナウイルス感染症の影響を鑑みて、今春にオープンした際はイートインカフェが利用できなかったのですが、7月22日に満を持してグランドオープンとなりました。
お菓子が出来る様子を見学できる「オープンファクトリー」スタイル
特徴的なのは、お菓子がつくられている様子を誰でも見学できる「オープンファクトリー」なこと。人気商品の「夏花火パイ」が目の前でつくられています。
子どもの背の高さに合わせた覗き窓もまた素敵ですね。ついつい好奇心をくすぐられて覗いてしまいます。
覗き窓から見える景色はこんな感じ。まさにお菓子ファクトリー!
レジの向こうにも開放的なお菓子工場が見渡せます。こちらでは焼き菓子やケーキなどをつくっているのでしょうか。
スイーツのイートインがおススメ
こちらの店舗ではカフェスペースも併設してあって、スイーツがつくられているすぐ横で実際に食べることができるのです。
(写真を撮り損ねてしまったのですが)ドリンクメニューも豊富で、スイーツと一緒に頼むと割り引かれるセット割もありました。
私はやはり王道の(?)イチゴのショートケーキをオーダー。お馴染みのおいしさが気軽に楽しめます。こちらのカフェは営業時間も長いので、買い物がてらはもちろん、仕事終わりにもいかがでしょうか。
カウンター席、テーブル席、ソファ席が揃う本格的なイートインカフェ
広々店内に豊富な品揃え
他のガトウ専科の店舗と比較しても、広めな長岡東店。ケーキ、焼き菓子となんでもあるのでどれを買おうか迷ってしまうほど。
今朝白に生まれた、買って楽しい、見て面白い、食べておいしい新たなスイーツのスポット、ぜひ行ってみてくださいね。
〒940-0033 長岡市今朝白2-5-15 TEL 0258-94-5800
https://gateausenka.jp/shops/shop_16/index.html
ショップ:8時00分~20時00分
ティールーム:10時00分~20時00分 (ラストオーダーは19時00分)
ちなみにこちらの店舗はかきがわ不動産を運営する(株)池田組にて施工させて頂きました。
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●今まで指導してきました生徒さんにはコンクール受賞された方もおります。また、理系(灘、東大、医大など)に進まれる方が大変多いのも特徴的で、皆様「情操教育のみならず知育」としての効果も仰います。長く継続され、大人になってもオーケストラやアンサンブルを楽しまれています。
●外国人の方、帰国子女、インターナショナルスクールの生徒さんなど、英語の方が理解しやすい方には英語で指導します。Violin lesson in English is available.
●「練習が苦手」「楽譜が読めない」などのお悩みも、体験レッスンをしますのでお問い合わせください。
●NHK交響楽団第1ヴァイオリン次席奏者(フォアシュピーラー)森田昌弘氏のレッスンも、ご希望であればご受講頂けます。
●ヴァイオリンと一緒に英語や英会話を学びたい方には、ご希望があれば英語もお教えします。
●ソリストやコンサートマスターとしてのプロの現場で培った経験を活かし、ノウハウを本格指導します。
●初心者でも、音楽の楽しさをヴァイオリンを通して基礎からしっかり指導致します。
●個人レッスンの他に、アンサンブルレッスンも指導します。
●オーケストラ曲の弾けない場所も、指使いや、弾けるようになるコツを指導します。
●ソルフェージュもレッスン内に盛り込み、音程を正しくとる為に不可欠な「和声感」や「読譜力」「リズム感」を養います。
●NHK交響楽団第1ヴァイオリン次席奏者(フォアシュピーラー)森田昌弘氏レッスンも、ご希望があればご受講頂けます。


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28年02月15日 『どうなる日本!?~政治経済の明日を読み解く~』 株式会社 大阪綜合研究所 代表 辛坊 治郎 氏 | カーネルコーポレーション
28年02月15日 『どうなる日本!?~政治経済の明日を読み解く~』 株式会社 大阪綜合研究所 代表 辛坊 治郎 氏
1年ぶりです。MISAWAさんのMRDフォーラムに出席させて頂きました。実際ボクはセミナーしか出席してないのですが、このフォーラムはセミナーの前に30分ほど、セミナーとは別のセレモニー?表彰式がありまして、セミナーの後も社長様の講演もあり、その後も懇親会があるそうなので次回以降出席の際はこうした情報が何かの役に立てば、と残します。(^-^)
さて、確かね、辛坊さんのセミナー出席は今回のMRDフォーラム含め2度目になります。以前は確か例の航海の前だったと思ったなー…しかし、政治経済に関する話に触れますと大きく保険、介護、医療、そして政治経済、これらは彼のビジョンというか出版された本の読まれた方は方向性がなんとなくつかめるかもしれないですが、今日のリアルにアップデートされた生な印象が新鮮で楽しかったです(^-^) そして後半は命の尊さと儚さでしょうか・・・ボクもそうした危機的な瞬間、いや、辛坊さんのそれとは比較にならないかもしれないけれど、自分なりに直面した事があるのでそれとなくは同感なんですよね。是非またセミナーでも何でも巡り合わせがあればいいな、と思います。とても楽しかったです。ありがとうございました。


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①KARADAたいそう
②かけっこ・・・よーいドン!で走ってタンバリンにタッチ!
③アンパンマン号でGO!
④アンパンマンに変身!・・・アンパンマンになりきって、フープをジャンプ→トンネルくぐる→ボールでばいきんまんをやっつける→最後はアンパンマンで飛んでいく(帰る) 障害物競走をしました。トンネルは大人気でしたね(≧▽≦)
⑤チーズ、おやつだよ!(玉入れ)・・・みんなのおかげでお腹が空いていたチーズはあっという間にお腹いっぱいになったみたいですよ(*^▽^*)
プログラムが終わったあとは、紙芝居を見てゆっくり過ごして・・・
ミニ運動会を頑張ったお友達にアンパンマンメダルのごほうび♡みんな喜んでくれました!
たくさんのご参加ありがとうございました。11月も是非遊びに来てくださいね(^O^) 待っています♡
10月生まれの誕生会✨
お誕生日おめでとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡
園では毎月、誕生会を各クラスで行っています。誕生日のお友達は、みんなの前で名前と年齢・大きくなったら…を発表します。10月生まれさんは大きくなったら"ケーキ屋さん、プリキュア、たんじろう、警察官、電車を描きたい、まだ考え中…など一人ひとりしっかり考えているようでした! にじ組のお友達は、好きな動物を質問すると「うさぎ♡」と答えてくれました。みんなの前での発表はドキドキしたようですが、上手に発表できましたね(*^▽^*)
第4部は年長組。午後からのスタートでした!お天気も子ども達も絶好調で、強い日差しが照りつける中、幼稚園最後の運動会を元気いっぱいに頑張りましたね!
①開会式・・・年長組は、始めの言葉・選手宣誓の言葉を代表のお友達が言いました。堂々としていて素晴らしかったです。
②カラーリレー・・・何度も練習したバトン渡し。チームで力を合わせてスムーズに渡せていましたね!真剣な表情で走るみんながかっこよかったです★
③組体操・・・一人ひとりの真剣な表情、立ち振る舞い、技の一つひとつ どれも素晴らしかったです!
④マーチング 曲目「R.P.G」・・・1学期の後半から取り組んできました。初めて触れる楽器や旗に始めは苦戦していましたが、本番が近づくにつれ、堂々とした姿を見せるようになり、カッコイイところをみてもらう!!とはりきって練習に取り組んできました。1回きりの本番は年長組58人の心を一つにして素晴らしい演奏・演技を見せてくれました!
閉会式・・・最後までカッコイイ姿を見せてくれた年長さん。練習では上手くいかないことや悔しい思いをして涙が流れたことがありました。また、日差しの強さに負けてしまうこともありました。それでも最後まで誰一人諦めることなくこの日に向けて一生懸命頑張ってきましたね。どの種目も今までで1番の姿でしたよ!
保護者の皆様、今年も制限のある中での運動会にご理解・ご協力いただきありがとうございました。また、お家でのたくさんの励ましのおかげで、子ども達も毎日頑張っていたと思います。
第3部は年中組の運動会。気温も高くなり、太陽もギラギラの中でスタートしましたが、暑さに負けることなく元気いっぱいの年中さんでした!
①開会式・・・整列がとてもきれいですね!
②かけっこ・・・トラックを4分の3走りました!いきいきとした表情はかっこよかったです!!
③音遊「マスカット」・・・クレヨンしんちゃんの人気曲でポンポンを持って楽しく踊りましたね!みんなが笑顔で踊る姿を見て、お家の人も先生達もニコニコになりましたよ(*^▽^*)
④閉会式・・・昨年はドキドキしていたお友達が多くいましたが、今年は最初から最後まで笑顔で元気いっぱいでしたね!練習から本番までお友達や先生達と本当によく頑張りました☆
次回は、年長組の運動会の様子です。お楽しみに♪
第2部は年少組の運動会。初めての運動会にドキドキワクワクで登園してきた子ども達。お家の人にかっこいいい姿をみせようと、この日に向けて先生やお友達と楽しく練習も頑張りました!
②かけっこ・・・トラックを半周、元気いっぱい走りました!
③音遊「えがおのまほう」・・・はなかっぱの帽子を被ってニコニコで踊っていましたね(^^♪
④閉会式・・・最後まで頑張ったお友達にメダルとごほうびを先生達が一人ひとりに渡しました。「運動会楽しかった!!」の声がたくさん聞こえました。よく頑張りましたね(≧▽≦)
次回は、年中組の様子をお伝えします。お楽しみに☆
10月2日(土)は運動会でした。今年は未満児(0.1.2歳児)、年少組、年中組、年長組の4部制にわかれて幼稚園の園庭で運動会を開催しました。当日はとても天気が良く、運動会日和でしたが、日差しが強く暑かったですね。それでも子ども達は暑さに負けず、一人ひとり素敵な姿を見せてくれました。
まずは未満児さんの運動会の様子です。
②かけっこ(おひさま組)…名前を呼ばれると「はい!」と手をあげてお返事!よーいドン!!お家の人のところまで走ったり、ハイハイしたり頑張りました★
②かけっこ(そら組)…お家の人のところまで、よーいどん! ゴールをしたらたくさんギューしてもらいましたね♡
②かけっこ(にじ組)…トラックを走りました。上手に曲がってお家の人のところまでゴールできましたね✨
③音遊「KARADAたいそう」(おひさま組・そら組)…アンパンマンの曲にあわせて親子でふれあい体操をしました。子ども達のアンパンマンの帽子可愛かったですね❤
③音遊「ハグしちゃお」(にじ組)…ドラえもんの曲でもあったこの曲でお家の人とたくさんハグできましたね(^^♪
④閉会式…初めての運動会、ドキドキしたお友達もいたけれど、最後まで元気いっぱい頑張りましたね!お友達もおうちの人も先生達もみんなニコニコ笑顔の運動会でした(≧▽≦)
次回は、年少組さんの様子をアップします!お楽しみに☆彡
今月は、運動遊びをしました。1回目は体育教室の西園先生に来ていただき、親子体操とパラバルーンをしました。2回目は親子体操と運動器具を使ってサーキット運動をして楽しみました!始めは緊張していたお友達が多かったけれど、途中から元気いっぱいに運動できましたね★楽しかったね(*^▽^*)
≪親子体操≫ お家の人とタッチしたり乗り物や動物などに変身したりしました☆
≪パラバルーン≫  みんなでバルーンを持って、お山を作って登ったりお家を作って中に入ったり、おどるポンポコリンの曲に合わせていろんな遊びができましたね!
≪運動遊び≫ ブロック平均台、フープトンネル、鉄棒、跳び箱・・・どれも、みんな何回も挑戦していましたよ!面白かったね(^^♪
運動遊びが終わった後は休憩タイム~手遊びをして紙芝居を見ました。
9月もたくさんのお友達が遊びにきてくれて、先生達は嬉しかったです♡
10月はミニ運動会をします。詳細はラインにて配信しますので、是非ご予約をお願いします。ぴよぴよクラブに興味をもっていただいた方で登録をされていない方は、体験入園のページで案内していますのでそちらをご覧ください。
8月の下旬。幼稚園で夏祭りをしました。午前中は、いろいろなゲームコーナーで遊び、午後からはおみこし担ぎやみんなで盆踊りをして楽しみました!今年も花火大会など中止になり、お祭りに行くことがなかったと思います。そんな中での幼稚園の祭りは大盛り上がりでしたよ★
☆お面屋さん・・・未満児さんは好きなお面をお買い物♪ 以上児さんは好きな動物に自分でお顔を描きました♡
☆商品つり・・・魚つりのように欲しい商品をつりあげました!「やったー!」とニコニコの子ども達でした😊
☆お化け屋敷・・・入口で足がすくんでしまうお友達もいたけれど、勇気あるお友達はお化け屋敷に挑戦しました!「怖かった」「面白かった!」 といろいろな感想でした。
未満児歳児さん合同で盆踊り♪              手作りおみこしで記念撮影☆彡
年少・年中・年長組・・・みんなでミニオンとエルモのおみこしを作り、年長さんが代表しておみこしを担ぎました。盆踊りもみんなで盛り上がりましたよ!「ワッショイ!ワッショイ!」(≧▽≦)


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まさに私は、これを繰り返していたんです。
それに、イライラを感じた時に無性に甘いものを食べたくなったりするのも、実は本能によるもの。
だから、育児でイライラしてしまっている私が、甘いものを食べ過ぎてしまうのも、ある意味仕方がないことなのです。
これを改善するためには、ストレスそのものを改善していかなければなりません。
1人で頑張るダイエットは、無理な食事制限に慣れない運動など、まさにストレスだらけだったのです。
ストレスフリーで楽しみながら取り組めば痩せられる!?
そこで、そんなストレスを感じない、しかも溜まったストレスを解消できてしまうようなダイエット法がないかと探ってみたところ、ワクワクしながら取り組めるというダイエット法を発見しました!
それが、ヘクシスというオンラインダイエットプログラムになります。
スマホのアプリを利用しながら、まるでゲームのような感覚でミッションに取り組み、クリアしていくダイエット法なので、ストレスを感じるどころか、達成感があって楽しいそうですよね。
自分で頑張るダイエットは、目標の体重を設定したとしても、そこまでクリアする方法が分からなかったり、なかなか達成できなくてストレスに感じたりしてしまいます。
ですが、このヘクシスでは小さな目標がたくさんできるから、これなら継続できるかも!という気持ちになれたのです。
しかもヘクシスにはメンタルコーチもおり、心の面でも変えてくれるから、ストレスで太りやすくなっている方にもピッタリということで、私でも痩せられるのではないかと思い、試してみることにしました。
初めは正直、オンラインダイエットで本当に痩せられるのかどうかと不安でいっぱいでした。
でも、子供がいても自宅で気軽に取り組めるダイエット法ですし、そういった意味でも続けやすくて良かったですね。
1日1回、届くアドバイスにも「なるほど!」と思えることが多数記載されていて、すごく勉強になります。
紹介されている動画によるエクササイズも、分かりやすくて、しかも運動が苦手な私でも楽々取り組めるものでした。
初めは食事制限する自信が無かったので、ストレスを緩和するような方法を教えてもらいながらトレーニングしていました。
でも、徐々に気持ちが前向きに変わってきて、食べること以外のことが楽しめるようになってきたんです。
それで、この機会にファスティングにもチャレンジしてみようと思い、サポートグッズを活用して試してみました。
体重が減ったのはもちろんですが、身体がすごくスッキリして軽くなりますね。
正しいダイエット法が分からない、ストレス太りだから諦めているといった方に、このヘクシスでのダイエットプログラムは、ぜひおすすめしたい内容ですね。
ヘクシスについての詳細はこちらから
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みんな違うから面白い!ミレ韓国語学院の「第2回 韓国料理を食べる会 @八重洲」に参加してきました♪ – 韓国語で人生が変わる!oulmoonのお一人様HAPPYライフ
定着するまで何度でも聞いたら、次は自然とピンとくるようになれる」…こんな感じで前向きに思えるようになりました。
できない自分をまずは認めて受け止める。
そして現実的は解決方法を取り入れる。
私もまだまだ修行は足りませんが、もし同じように悩んでいる方がいらっしゃれば、まずは解決の第一歩としてこの方法をお勧めします。
話を元に戻しましょう。
食事会開始の17時30分近くにお店に到着すると、すでに殆どの皆さんが集まっていました。
今回のお店は「韓豚屋(ハンテジヤ)八重洲店」(お店情報は最後に載せています)
今回は定員が10名のところ集まったのは9名。前回は20名だったので、ちょうど半分です。
そのことをホストの速水先生にお聞きしたら「今回は新大久保ではなく東京駅近くでの開催だったので、希望者が少ないかもと思って10名にしてみました 」とのこと。
半分の人数なので前回よりさみしい感じになるかなと思いまいたが、なんのなんの!
ちょうどいい人数で全員とお話しできたし、一つの長テーブルに半分ずつグループが分かれる感じになったので、以前より会話に集中できた感じでした。
大勢でやると個々で会話する密度が高くなるし、少人数なら一体感が濃くなるし、どちらも楽しいですね
しかも私と同じく再参加された方がいらっしゃって、一か月ぶりの再会もできました。
前回と同じく、それぞれの席に付箋が貼ってあり、まずは食事会応募の先着順で席に着きます。
前回も参加者されていたけどお話はできなかったSさんがお隣だったので、それも嬉しかった。
Sさんは前回参加したあとにSNSで繋がってくださったので直接お礼が言いたかったのです。
他にも前回も席が近かった方と実は同い年だということが判明!
韓国語に興味があるという共通点だけでも嬉しいのに、一気に親近感がアップします。
お互いに自己紹介してさっそく食事会スタート。
まずは「チョレギサラダ」から。
ちなみに韓国にはこんな名前のサラダはありませんのでご注意を!
ちょっと調べてみましたが、「チョレギ」とは浅漬けしたキムチ「コッチョリ(겉절이)」の方言だそうです。
<img class=”aligncenter size-medium wp-image-10724″ src=”https://kaiun-net.com/wp-content/uploads/2018/07/5be6c6a53213874dd9499b5bd574fc1a-300×200.jpg” alt=”” width=”300″ height=”200″ srcset=”https://kaiun-net.com/wp-content/uploads/2018/07/5be6c6a53213874dd9499b5bd574fc1a-300×200.jpg 300w, https://kaiun-net.com/wp-content/uploads/2018/07/5be6c6a53213874dd9499b5bd574fc1a.jpg.pagespeed.ce.5n0VBugiZc.jpg 700w” sizes=”(max-width: 300px) 100vw, 300px”/&そのコッチョリを慶尚道地方の方言で チェレギと言います。
つまりチョレギサラダとは、浅漬キムチを差す言葉の方言からきているそう。
そのため韓国でサニーレタスのサラダが食べたくても、「チョレギサラダください」と言っても通じません。
もしサニーレタスのサラダを食べたければ、キムチにように辛く味付けをしたサニーレタスのサラダはあるようです。
これをサンチューゴッチョリ(상추겉절이)と言うそうなので、韓国に旅行したときサラダが食べたくなったら、サンチューゴッチェリがメニューにあるか探してみてくださいね。
続きまして「野菜チャプチェ(야채 잡채)」
このチャプチェ、塩味なんです!
いつも見慣れているチャプチェとは見た目もお味も違って美味しい!
あっさり塩味にニンニクが効いていて、おかわりしたくなるほどでした。
そして「サムギョプサル(삼겹살)」
本来は机に鉄板を置いて焼いてくださるのですが、机が狭かったのか店員さんが少し離れたところで焼いてくれました。
包む野菜がサンチュ(상추)だけだったのは残念でしたが、もやしナムル(콩나물)も一緒に巻き巻きするとやっぱりおいし~い!
お肉だけの焼肉も好きですが、韓国式の食べ方を一度覚えると物足りなくなってしまいます。
そういえば、どこかで韓国の野菜消費量は世界一とか聞いたことがありますが、結構信じられるかも。
この食べ方なら、サンチュ何枚でもいけちゃいますしね。
続いて登場したのは「チヂミ(전)」
上にソースみたいなものがかかっていたので、タレなしでそのまま食べます。
軽めでこれもいくらでも食べれそう。
そして最後に出てきたのが「チーズタッカルビ(치즈 닭갈비)」
トッポッキ(떡볶이)やオデン(오뎅)なども入っていて、チーズたっぷりだったので最後に食べるには皆さん結構ヘビーだった模様。
大食漢の私なら、いつもならまだまだいけるところですが、この日は皆さんのお話がかなり楽しかったので十分満足しました。
前回参加した時も思いましたが「韓国語を勉強している、興味がある」という共通点だけのメンバーなので、それぞれの経験値も立場も考え方も違います。
その違いを感じるごとに、「あぁ、ここで出会えて本当に面白いものだなぁ」としみじみ思いました。
誰のやり方が正しいとか、実力が高いから優れているとか・・・そんなことは当然関係ありません。
ただ、ただ、お互いの違いを伝え合って参考にしたり、世界が広がったり。
「同じレベルで勉強いている」「同じ教室で勉強している」そういった仲間とはまた違うからこその面白さがあって、やっぱりこういう繋がり方も大切だなぁと感じました。
個人的にはTOPIKの읽기の解き方のコツをSさんに教えて貰えてものすごくラッキーでした。
今回も開催してくださったミレ韓国語教室東京校の速水先生に、改めて感謝です。
「次回はこういう場所で企画しようかと思うんだけど・・・」と第3回目の構想を教えてくださった先生に「ぜひ参加したい!」と今から鼻息荒く開催実現を希望しました。
「次回の参加者募集時も運よく当選できるといいなぁ」と思いつつ、「だめなら他の方の世界が広がるのでそれもいいな」とも思ったり
運は天に任せて、もし参加で来たらまたご紹介しますね。
今回も4,000円(税込)の食べ飲み放題だったのですが、お店の公式HPをみたらアラカルトやセットメニューなど、気になるお料理がいくつかありました。
支店もいくつかあって、お店ごとに雰囲気も違うようです。
今回お邪魔したこちらはお店中にハングルの看板やポスターが沢山貼ってあって、それがまた味わい深くて見るだけでも楽しめました。
もし興味のある方はぜひ。
韓豚屋(ハンテジヤ) お店公式HP → ★
八重洲店(食べログ) → ★
八重洲店(ぐるなび) → ★
住所:東京都中央区八重洲1-4-16 東京建物八重洲ビル B2F
ランチ  11:30~15:00
ディナー 17:00~23:30
ランチ 11 : 30 ~15 : 00
ディナー 17:00~22:00
今回のコース:飲み放題付き4,000円(税込)
※お店のHPにはなかったので、先生が八重洲店にリーズナブルなコースを交渉してくださったのかも?
◆野菜チャプチェ(塩味)
◆飲み放題120分付き
お店の前にいる豚ちゃん。
帰るときは店員さんが、後にちらっと見える消臭剤で臭いをリフレッシュさせてくれますよ~♪
では、今回はここまで!
今日も見てくださってありがとうございます!
また、よろしくお願いします
-ふと思ったこと, 食べ物、飲食店他
-アラフォーからの韓国語, チョレギサラダ, ミレ韓国語学院, 八重洲, 韓国料理を食べる会, 韓国語から世界をひろげる, 韓豚屋
執筆者:oulmoon
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text:
気質上、人前に出るのが苦手で、自らが先陣を切ってというような姿勢は得意ではありませんが、
自分の身の回りの人たちを持ち前のリスクマネジメント能力で正しい方向に導く才能は長けています☆
あなたも、「○○さん▢▢するの忘れてるじゃん!!」みたいなことをよく気づいたりしませんか?
そういった多くの気付きが周りの人の支えになっているはずです♪
縁の下の力持ちという役割も、立派な才能(得意なこと)ですね☆
相手の気持ちに寄り添うことが出来る+相手がどう思っているか察知することに優れているHSPは、
相手の気持ちを考えながら、なおかつその人に合った的確なアドバイスをすることが出来ます〇
おそらくあなたも、相談することよりも相談されることの方が圧倒的に多いんじゃないでしょうか?
それはあなたが、相手が求めている対応が出来ているから自然と「この人なら…」と思って話してくるんです☆
これはHSP特有の立派な才能です○
相手に対してのアドバイスが得意なHSPは、○○アドバイザーやカウンセラーといった仕事が適職とも言えますね☆
HSPに向いてる7つの仕事を紹介★ 繊細な気質を生かせる職業とは?
HSPに向いてる7つの仕事を紹介★繊細な気質を生かせる職業とは? HSPの気質で生活していると、日常生活だけでも生きづらいと感じることばかりなのに、それが仕事となればなおさらですよね。 さらにそれがHSPの気質に合ってい[…]
3、ひとつのことを突き詰めること.
複数のことを同時に進めていくようなマルチタスクは苦手なHSPですが、反対に1つのことを突き詰める力は非常に長けています○
私もそうなのですが、「集中しすぎてもうこんな時間!」みたいなことが結構あります。
ですので、なにか専門の学者の方や研究者の方にはHSPが多いみたいですよ!!
非HSPなら途中で投げ出して分からないことも、HSPはさらに奥の細かい部分にまでたどり着けるという部分はHSPならではの得意分野ですね♪
4、正確性が求められること.
HSPは一つ一つの物事をこなしていく時間は長くかかりがちですが、その分細かいチェックを行っているので、正確性が高く,ミスが非常に少ないです○
私もそうなのですが、これはわざとそうしようとしているわけではなく、
”自然と色々な間違いの可能性が頭に浮かんでチェックしないと気が済まない” というような感覚じゃないでしょうか?
ですので、間違いの可能性を不確かなものをゼロにしていくための確認作業のために時間がかかりミスが少なくなるんですね○
これは非HSPよりも先のことを考えたり、違った角度からチェックしたりできるHSPがゆえの得意分野と言えます☆
しかし、この才能は早さを執拗に求められてしまうと隠れてしまう要素ではあるので、その点はしっかり自覚しておかなければいけませんね!!
急かされること以外にもある、HSPが苦手なことに関してはこちら、、、
→「HSPの気質にとって日常生活において苦手な8つのこと★」
5、アートや創造力を生かせること.
HSPは、非HSPでは感じられないことまで感じたり、同じ物事でも全く違った感じ取り方をしたりと、とにかく感性が豊かです!
ですので、その独特の感性で人が描かないようなタッチで絵をかいたり、珍しいモノづくりの才能がある可能性が非常に高いです↑
「自分にはそんなところ見当たらない」と思っている人は、もしかすると自分の独特の感性を生かす場に巡り合えていないだけかもしれません!!
何か人と感じ方にズレを覚えるようなことがあれば、
自分が異質だと思わずに個性だと思って前向きに捉えるようにすると、また自分の違った一面が見つかるかもしれません♪
HSP (繊細さん) の特徴やあるある8選. [ポジティブVer]
HSP (繊細さん) の特徴やあるある8選. [ポジティブVer] この記事はタイトル通り、HSP(繊細さん)のポジティブな特徴やあるあるを、HSP気質強めの私が厳選して8コ紹介している記事となっています○ […]
HSPの気質で生活していると、たとえ嫌いな人でなくても誰かと同じ空間で一緒に過ごすだけで疲れてしまいますよね。。。
そういったこともあって、HSPは一人で過ごす時間がとても心地良く感じます○
「一人の時間が好き」と言うと、マイナスに捉えられることも多いですが、これは裏を返すと「人に執着しない」という風に捉えることができます!!
”誰かの意見に流されたり誰かと群れていないと何も出来ない人”が多くいる中、HSPの一人で過ごす力は得意なことと言えるでしょう♪
今回は仕事の場面や日常生活の場面というふうにあまり限定せず、ざっくりとしたHSPの得意なこと(才能)を紹介しました☆
もっと限定的に見れば細かい部分でHSPの気質が輝いていることが多くあります○
→「HSPの長所・良い所をただひたすらに28個書いたブログ★」
HSPという人とは少し違った気質を、自分でマイナスに捉えていたらどんどんマイナスに作用して周りもあなたのことをマイナスに捉えます○
ですが反対に、今回紹介したような得意な部分を自分で理解してその得意なことを生かすように過ごしていれば、
どんどんプラスに働いていって、周りもあなたのことをプラスに思うことが増えていくはずです♪
HSPという気質を輝かせるか廃れさすかは自分次第だとしっかり自覚して、どんどんプラスに生かしていきましょうね☆彡
HSP歴30年の私”akutaka”が初めて執筆した本、その名も…
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カテゴリーを選択 高橋俊之紹介 リーダーシップ教育 「淑徳与野中学・高等学校」教育顧問編 「立教大学経営学部BLP」コースリーダー編 「早稲田大学GECリーダシップ開発」副統括編 論理思考
マイノリティにして良かった|早稲田大学リーダーシップ開発
「早稲田大学GECリーダシップ開発」副統括編
「早稲田大学GECリーダシップ開発」副統括編
「早稲田大学GECリーダシップ開発」副統括編
マイノリティにして良かった|早稲田大学リーダーシップ開発
早稲田大学リーダーシップ開発:問題解決プロジェクト(PBL)の授業が始まって早くもDay3まで終わりました。早稲田LDPはDay8で1科目が終わるので速いです。
そんな中、きのう一番思ったのは今期も「マイノリティ」をプロジェクト課題にして良かったな、ということです。
まずとにかくうれしいのは、みんなが本当に真剣にディスカッションしていること。マイノリティ以前だと、どこか「そんな感じでいいんじゃない?」という軽い空気も見られました。
1 仲間のマイノリティ性を扱うと真剣になれる
2 マイノリティ性を考えることで社会とつながる
仲間のマイノリティ性を扱うと真剣になれる
でも班の誰かのマイノリティ性(社会的少数派、標準外)を扱っていると、その内容は方向音痴だったり、肌の色についてだったり、家族の学歴だったり、HSPだったりいろいろ違っても「わたしあるいは仲間にとって大事なこと」なわけで、みんなが本当に真剣です。
でも、自分のマイノリティなところを場に持ち出すのには勇気がいったはず。それをやれるだけの心理的安全性を作ってこられたようで良かったです。また「心理的安全性は十分高められたと思っていたけど、マイノリティ性について話し合うにはもっと高める必要がありそう」といった振り返りも上がっていました。これはさらにハイレベルな関係性を作り上げる機会になるかもしれません。
なら、同じ班になった人たちだけでなくクラスやコース全体のメンバーのことを「この感覚を分かっている仲間」として、捉えられるようになったらすごいな、と思っていますが、残り1ヶ月でどこまで行けるでしょうか。
マイノリティ性を考えることで社会とつながる
また、マイノリティ性を彼らが自分と社会のこととして考えていることが将来意味を持ってくるかも知れないと思っています。ある学生は「マイノリティ性について考えることは社会のニーズを見つけるためのヒントになると気付いた」と前回の振り返りに書いていました。
また、班としてどのマイノリティ性をプロジェクトのテーマにするか選ぶ基準を自分たちで考えてもらっているのですが、他の班が「多くの人に理解・共感されやすい」というのを選択基準にしていたのを見て「理解されにくいものに取り組んでこそ意味があるのでは?」と指摘していたのも「いいなあ」と思いました。
来週は中間発表。クライアント企業の方々に対して、「どういう状態を実現したいのか」「そのためにポイントになることは何か」を各班がプレゼンします。なかなか難しいと思うのですが、苦戦することにも意味があるので、僕らも支援を頑張りたいと思います。


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GABAに期待できる効果とは?
GABAには様々な効果が期待できます。
主な期待できる効果として
どれもストレス社会を生きる現代人にとって嬉しい効果です。
このような効果が期待できる理由を簡単に説明するとGABAには脳への酵素の供給量を増加させ、脳を活性化する作用があるといわれています。
そのため脳の疲れをサポートすることが期待できるのです。
また、GABAを取り入れることで脳をリラックス状態へと導いてくれるため、ストレス緩和や睡眠の質を高めてくれることが期待できます。
GABAはなぜ脳の働きをサポートできるの?
もう少し詳しくGABAの働きを説明します。
GABAの主な役割は抑制系の神経伝達物質として脳内の血流を活発にすることです。その結果、酸素供給量を増やしたり、脳細胞の代謝機能を高める働きが見られます。
抑制系の神経伝達物質の働きが高まるとドーパミンなどの興奮系の神経伝達物質の過剰分泌を抑えることが期待できます。
つまり、GABAの抑制する働きが脳の興奮状態を落ち着かせ、ストレスを緩和することが期待できるのです。
ストレスを緩和し、リラックス状態へ導くことで脳のスムーズな活動をサポートすることができるでしょう。
不足するGABAを取り入れてストレスに負けない身体に
GABAは私たち人間の身体の中でも作られている物質です。
しかし、ストレスが多くかかっている現代人の私たちはGABAの消費量が多くなっています。体内で作られたGABAはストレスを和らげるために使われ、私たちの身体は常にGABA不足の状態ともいえるのです。
さて、どのようにGABAを取り入れていけば良いのでしょうか?
それでは不足するGABAを取り入れてストレスに負けない身体へと導く方法を解説します。
年齢を重ねると体内でGABAを蓄積する機能は衰える
私たちの身体の中でも日々グルタミン酸からGABAが作られています。
グルタミン酸とはうまみ物質として知られており、昆布やトマト、味噌、醤油などに多く含まれています。
この説明を聞いて「GABAを取り入れるためにはグルタミン酸を多く含む食べ物を食べれば良いの?」と考えた人もいるのではないでしょうか?
確かにグルタミン酸は体内でGABAを合成することが可能です。
しかし、GABAの摂取を目的とするのならGABAを多く含む食べ物を取り入れることを心がけた方が効率が良いでしょう。また、GABAは身体の中で蓄積することが可能です。
しかし、私たちは年齢を重ねるにつれてGABAを蓄積する能力が低下するといわれています。さらにストレスを日々感じているとストレスを和らげるために多くのGABAが消費されます。
そのため体内に蓄えてあるGABAの量が少なくなる傾向にあり、私たち現代人は常にGABA不足に陥っている可能性があるのです。
GABAを取り入れる方法
GABAの摂取量は1回で30㎎以上、多く摂りたい人は50〜100㎎程度が目安とされています。
さて、どのようにGABAを取り入れることができるのでしょうか?
GABAを取り入れる方法は主に2つあります。
1.GABAを多く含む食べ物を食べる
2.GABA配合の食品を食べる
GABAが多く含まれている食べ物の例をあげると、発芽玄米・トマト・アスパラガスなどがあります。
参考にお伝えすると、発芽玄米に含まれるGABAの量は100g中8.5㎎程度 といわれています。ご飯茶碗は一杯約150gなので発芽玄米だけでは目安とされる1回30㎎を取り入れることは難しいでしょう。
しかし、白米に含まれるGABAの量は100g中1㎎程度といわれており、白米と比較して発芽玄米にはGABAが多く含まれていることがわかります。
発芽玄米に加えて、他の食べ物と組み合わせることでGABAをたっぷり取り入れてみてください。
また最も手軽に取り入れることができるのはGABA配合の食品を食べることです。GABA配合の食品には甘酒やチョコレートなど、3食の食事以外でも取り入れやすい商品が販売されています。
ぜひあなたのライフスタイルに合った取り入れやすいものを探してみてください。
一日一善黒甘酒なら腸活をしながらGABAを摂取できる
GABA配合の商品には様々なものが販売されていますが、ぜひ試してもらいたいのが「一日一善 黒甘酒」です。
一日一善黒甘酒にはGABAが配合されており、手軽にGABAを取り入れることができます。
もう少し詳しく一日一善黒甘酒についてご紹介していきます。
GABAがたっぷり配合されている一日一善黒甘酒とは?
一日一善黒甘酒はGABAがたっぷり配合された甘酒です。
初めて一日一善黒甘酒を見たとき、驚く人が多いのですが、その理由は見た目が真っ黒な甘酒だからです。
一日一善黒甘酒にはGABAの他に33種類の国内産雑穀などが配合されており、国産もち黒米の自然な色によってこの色が出ています。
配合されているGABAの量はなんと100gで76㎎です。
100g飲むだけで1回の目安となる30㎎を軽々と摂取することができます。GABAを多く含むといわれている発芽玄米と比べても約9倍の量です。
たったコップ一杯の黒甘酒を飲むだけでGABAをたっぷり取り入れることができるので、忙しい朝でも自分の身体を労わってあげることができます。
さらに一日一善黒甘酒には身体の冷えをお腹の中からポカポカ温めてくれる「金時生姜」、腸活をサポートしてくれる17種類3,000億個もの「乳酸菌」、体内で作ることができないにも関わらず現代人に不足しているといわれているオメガ3脂肪酸を含む「えごま」を配合しています。
たった一杯の甘酒に嬉しい栄養がたっぷり配合されているのです。
仕事と家事や育児の両立など、忙しい毎日をおくる私たちはGABAが不足しているといわれています。
しかし、GABAは毎日の食事をする中で取り入れていくことが可能です。
GABAを多く含む食品を取り入れる他、GABAを配合している商品を上手に取り入れることで忙しい生活をおくっている人でも手軽にGABAを取り入れることができます。


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松源寺では1月の大般若、3月・9月の彼岸会法要、5月の月遅れ花まつり、12月の成道会まで一年中様々な活動が行われていますが、中でも特徴的なのはいろいろなご法要に「御詠歌」を取り入れられていることです。
御詠歌とは、鎌倉時代より継承されている、巡礼や法要などで節(ふし)を付して、鈴鉦にあわせて詠吟する巡礼歌てすが、松源寺で取り入れられているのは曹洞宗の御詠歌「梅花流詠讃歌」。
鈴鉦を振りながら、仏・菩薩様や曹洞宗の両祖様を讃嘆し、さらにご先祖様への想い、平和への願いなどを歌詞に託した、やさしく唱えやすい御詠歌です。
松源寺の山口住職は数十年前から御詠歌を学ばれており、現在は松源寺以外のお寺でも指導を行われているそう。
「御詠歌の良さはやはり歌詞にあります。
歌が上手いとか声がいいとかだけでなく、歌詞の内容をしっかり読み取り、その思いを乗せて歌うと、聞いている方の心に深く響きます。
カラオケもいいのですが、御詠歌は声を出し、鈴鉦を振って左右違う動きをしますから、認知症予防にもいいんですよ(笑)」
とご住職は微笑まれます。
ご住職は修行時代から御詠歌に親しみ、現在は梅花流の刊行誌で記事を依頼されるほどの巧者ですが、松源寺は前住職も御詠歌の先生であり、オペラ歌手でもあったとか!
松源寺には長年にわたって素晴らしい「御詠歌」が響きわたっているのですね。
御詠歌は檀家さん以外の方も習うことができますよ。興味があるかたはぜひお問合せくださいね。
JR九州工大前駅から静かな住宅街を歩くと松源寺の風格のある山門が見えてきます。
本堂は二階建ての鉄筋の建物で、本堂は二階。交通アクセス抜群の都心部にあるお寺らしく、どこか現代的な風情が感じられるお寺です。
塀の向こう側から町を見守るように顔をのぞかせる観音様に一礼をして松源寺の境内におじゃましました。
山門をくぐった右手には修行大師像が安置された地蔵堂、左手には西国観音霊場を模した三十三体の石仏がずらりと鎮座されています。
境内の中央には空に向かってそびえる巨木が――。
大木のためカットされていますが、積み重ねてきた年輪がこの地の信仰の歴史を物語っています。
階段を上って本堂へ向かいました。
整然とした格天井が印象的な本堂は、ゆったりとお参りができる落ち着いた雰囲気。
御詠歌の稽古もこの本堂で行われ、ご本尊様に見守られながら唱える御詠歌は、心を静かに癒してくれます。
そして今回の取材ではなんと!
ご住職様に御詠歌を歌っていただきました!
御詠歌を聞いたことが無いアノヨコノヨ編集Kのために、快くお歌いくださったご住職様に心から感謝いたします!
仏教の教えを分かりやすく伝える歌詞と、リズミカルに奏でられる鈴鉦の音に耳を傾けていると、自然と御詠歌の世界に心が引き込まれていきます。
そんなご住職様が大切にしていること、そして皆さんにも伝えたいことについて聞くと――。
「ご先祖さまを大切にすることは、ご先祖様からご縁をいただいた自分の命を大切にすることにもつながります。
そして自分を大切にすることは、ご縁をつないでくださったご先祖様や、今ここに生かされていることに周囲に感謝して暮らすことにもつながります。
それがご先祖供養なんですね。ご先祖様のためだけのものではないのです。自分一人で生きていくことはできません。
すべて周りのおかげとご縁で生かされていることをいつも感謝して暮らしていただければ…思っています」とご住職。
お寺やお仏壇に手を合わせると心がほっこりと優しくなるのは、そういう理由だからなのかもしれませんね♪
松源寺の納骨堂は現在加入者募集中です!
美しく気品ある納骨壇を配した松源寺の納骨堂は、厳かで落ち着いた雰囲気。
ご本尊様に見守られた静かな空間でゆったりと眠ることができます。
永代供養についても、お気軽にご相談ください。
松源寺で御詠歌を学んでみませんか?
御詠歌とは讃美歌ならぬ「仏讃歌」とも言われており、鈴鉦の厳かな響きと心に響く歌詞で仏さまの教えをお唱えしていきます。お経の内容をわかりやすく表現したものなので、お経に詳しくない方も入りやすく、仏様の教えに自然に親しむことができます。「仏教の教えは言葉が難しくて分かりにくい」という方はぜひ御詠歌から学んでみてはいかがでしょうか?松源寺では毎月第一木曜日に御詠歌の練習を行っています。練習のあとはご住職や参加者の皆さんとのお茶を飲みながら歓談を楽しむこともできますよ。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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18歳~30代の方がいらっしゃいます。平均は24~25歳位です。
お酒が全く飲めません?
未成年の方や、お酒が全く飲めない方には、ノンアルコールカクテルをご用意していますので、そちらをオーダーして下さい。
初めてなのできちんと仕事ができるか不安です。
スタッフが一から丁寧に教えますので、大丈夫です。また、わからない事など、 なんでもスタッフに聞いてください。
頑張ればお給料はあがりますか?
もちろんです。指名に直結した給料体系なので、結果が出たり頑張れば、その月からお給料が上がります。入社祝金もありますよ!たくさん稼いでくださいね。
お持ちでない方は、素敵なドレスをご用意していますので、好きなものを選んでください。
一人で面接に行くのが不安です。友達と行ってもいいですか?
もちろんです!ご一緒にいらしてください。
お店の人とすぐに仲良くなれますか?
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自分の考えをオープンにするのは勇気がいるようです!
やまだstyle 2016.01.19 やまだたけし
自分の考えをオープンにするのは勇気がいるようです!
まあ僕は自分の考えをオープンにすることに慣れている。慣れているっていうよりもそれが僕のスタイルだ。あまり隠し事の出来ないタイプだ。自分ではそんなつもりないんだけど、顔に出る、表情に出るらしい。好き嫌いはあまりないけど、苦手なタイプはいる。まわりからみていると「苦手なんだろうな」ってこともわかるらしい。それくらいオープンなんだけど、それって珍しいようだ。
研修会の感想で多い・・・
自分で企画した研修会では必ずアンケートをとるんだけど、そんな中で必ず書かれているのは
自分のやっていることに自信が持てました・・・
・・・なんか背中を押してもらった気分です
みたいな感じの事が書かれています。
ブログにもよく書いているけど
「セラピストのことを先生って呼ぶ必要はない」
ってことに対しても、他職種の方から
やっぱりそうですよね・・・
まわりが言ってるけど、ずっとおかしいと思っていたんです・・・
って感じで共感してくれる人が多い。
そんな意見や感想から考えたんだけど、自分の考えをオープンにしている人ってきっと少ないんだってことだ。
僕が伝えていることは特殊な技術や知識ではなく、現場感覚の考え方だ。だから同じように感じたり考えたりしている人はきっと多いと思う。
だけど、それを声に出したり、まわりに確認したりすることができない。自分の中でみんな悶々としているんだろうね。
自分とは異なる意見を大きな声で言っている人が周りにいるから、自分が感じたことをオープンにできない
自分の先輩や上司が考えを押し付けてくるから、自分の声を出しにくい
こんなことになっている環境があるんだろうね。
だから、僕の研修会を受講して
てことになるんでしょう。
当たり前って思うことを自信をもって
世の中にはいろんなセラピストがいる。
色んな多職種がいるし、いろんな人がいる。
どこの職場にも、仲の良い人がいれば仲の良くない人もいる。
転職2回して現在フリーランスとなっている僕の経験からしても、どこの職場にも嫌な上司や先輩はいるものだ。モノスゴク恵まれた環境でずーっと働き続けるなんてことは多分めったにない。
だから、自分が当たり前って思っていても、それを声に出したり、積極的に実践したりすることにためらいがあったりする。
それなりの立場やポジションにある人が、間違っていることを堂々と実践していれば周囲に与える影響力は大きい。
だけど、今や情報過多の時代。いいことでも悪いことでも、正しいことでも、正しくないことでも共感できるものを探すことはできる。
だからしっかりと情報は選択してほしい。
自分に都合の良いことだけ選択しないようにしてほしい
だけど、あなたが正しいと思っていることを実践している人は世の中にきっといる。
僕は自分がやっていることのすべてが正しいって思わないけど、僕がやっていることをオープンにすることで、共感してくれる人が多いことをブログで学んだ。
ブログのコメントでそんな意見をもらうからだ。
だから研修会でも自信をもって自分のやっていることをオープンにしている。それが学術的にどうだとか、心理学的にどうだってことは関係なく、自分の実践していることを伝えている。
それで、自信を持って明日から働けるようになる人がきっといる。
ピンポイントなことかもしれませんが、そんな人のために大きな声を出していきたい。
それが やまだstyle ってことです。
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●バリアフリーのマニュアル化について
現在までに住環境整備に必要な技術資料として、長寿社会対応住宅設計の指針や住宅金融公庫の「バリアフリー住宅」設計基準などがあります。また、2000年に施行された介護保険でも「段差解消」や「手すりの取付」などが制度の対象になっています。
これらは住環境整備には、とても大切なものですが、あまりにも手法が強調されているために、バリアフリー設計が、部分的な問題解決の手段として捉えられているのではないかと危惧しています。
一方、「バリアフリー」や「ユニバーサルデザイン」が無規定に使用されることにより、さまざまな問題が生じているのではないでしょうか。その一因には、実務に基づく知識を反映し、実態に照らし合わせて、適切に作成されたとは言いがたい基準やマニュアルが、一般社会に流布していることが挙げられます。
●オピニオン・リーダーの役割
これまで、私たちは、ノーマライゼーションの理念に根ざしたバリアフリーの考え方や住宅とユニバーサルデザインを考える等の活動を行っています。
具体的には、優れた商品の推奨、一般の人を対象にした住宅相談、建築・福祉関連の会員向けのスキルアップセミナーや現場見学会、研究・調査のためのシンポジウムなどです。これからも、会としての社会的責任を果たすために、全国の思いを共にする仲間と手を結び、バリアフリー設計の提案していかなければならないと痛感しています。
私たち「高齢社会の住まいをつくる会」は、質の高いバリアフリー住宅を設計することにより、高齢社会における住文化を構築して行きます。また、混乱しているバリアフリー住宅等に関する情報を整理し、日本におけるオピニオン・リーダーとしての役割を果たして行きます。


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サイトマップとはサイト全体の構成を図にしたもので、トップページ以下の内容をどうするかを詳細に考えていきます。私の場合はエクセルで制作してクライアントに確認して貰う場合はPDFに書き出して送っています。
イメージとしては下記ように必要なページを構造化させていくことです。
サイトマップを完成させるためには素材が必要
サイトマップでWebサイトを構造化させるためには『素材』が不可欠です。
素材とは主に『原稿』がメインと考えていただき、必要に応じて『画像』も用意していきます。ここで必要な原稿がなければ、ご用意が可能がどうかを考える必要がります。
原稿をご用意することが難しい場合は『Webライター』に依頼を検討したり、あとでご自身で考える場合は掲載したい内容だけでも確定することでサイトマップへと進めることができます。
意外にも、この作業に結構時間がかかることが多いです。サイトリニューアルであれば別なのですが、新しい会社やサービスを開始する場合は原稿の用意がされていないことが多いです。
後回しにしても良いイメージに思いがちですが、掲載する内容が決まっていないと何ページ必要かわからなかったり、あとで増えてしまうことでデザインが変わってしまうことがあります。それに伴い制作料金が変わってしまうことがありますので、できるだけしっかり考えておくことで出来上がりが違います。
素材集めをスムーズに行うためにヒアリングを徹底します
素材をご用意いただく他にも、必要な情報をお伺いするために『ヒアリングシート』にご入力いただくところからはじめています。
ヒアリングシートに入力していただくことで現状が可視化できるので、どんなにコンパクトなサイトでも必ず行うことをおすすめします。ここで現状の確認を行い、クライアントと情報共有を行います。
私の場合、ご契約前にヒアリングを行うことが多いです。実際にヒアリングは手間がかかるので省けるものであればそうしたいのですが、作業内容を把握してお見積りを作成しなくてはいけません。実際に契約してからクライントが「考えていたイメージ違っていた」と思われてしまっては良いWebサイトを創ることが出来ません。
ヒアリングを行った後に契約が決まらないこともありますが、契約後にトラブルになることを考えると、お互いに大切なことではないでしょうか。
テンプレ化させるとそれほど大変ではありません
デザイン案が完成するまでの順序をまとめると
ヒアリング⇒素材集め⇒サイトマップ⇒ワイヤーフレーム⇒デザイン案⇒プログラミング
という流れになり、これでサイトの見た目である『フロントエンド』部分が完成するという流れで通常行っています。
私が契約前にお願いしている条件としては『デザイン案は1案のみ』で『修正は2回まで』でお願いしております。「とりあえず3案提出して欲しい」などのリクエストは、ヒアリングからワイヤーフレームまでを徹底しているので基本受ていません。お互いに時間と手間を無駄にしないためにもご理解いただくようにしています。
同時にバックエンドも進める
バックエンドとは具体的にドメイン、サーバー、Wordpressなどの設置・設定を指しています。
ヒアリング時にドメインと連絡サーバーの情報は確認しておくとスムーズに進めることが可能です。もしも取得していな場合は、私の場合は代行して取得させていただいております。
基本は『エックスサーバー 』と『エックスドメイン 』をおすすめさせていただいております。
⇒エックスドメインの申込みはこちらから
⇒エックスサーバーの申込みはこちらから
デザイン案が確定するまでには時間がかかりますので、効率良く進めるためにもWordpressのインストールまでは進めておくと良いです(^o^)
すべてを可視化することがポイント
Webサイト制作の流れを一通り紹介してみましたがいかがでしょうか。
とても手間がかかるイメージですが『すべてを可視化』することで、クライアントも見えていない部分や、依頼内容だけでは判断できない部分がたくさん出てきます。
制作中に見えない部分が発見されて、最初の段階まで戻ってしまっては時間も手間も無駄になってしましますよ。
気になることがあればお気軽にご相談下さい。
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ホームページ制作は家造りと似ています。
ヤマダソウイチロウ・1975年3月7日生まれA型。Webクリエイター、Videoクリエイター、料理人の3足のわらじで活動しています。 詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。(別サイト)


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ILSアワード2017にてグランプリ受賞しました!
2017年10月23日(月)から25日(水)にかけて虎ノ門ヒルズでアジア最大規模のオープンイノベーションカンファレンス「第5回イノベーションリーダーズサミット(ILS2017)」が開催されました。そして、25日に行われたピッチイベント「ILS Award 2017」にて弊社CEO橋本がグランプリを受賞いたしました。
大手企業のアセットとベンチャー企業のアイデアやテクノロジをマッチングし、グローバルイノベーションを生み出すことを目的に経済産業省後援のもと発足。メインの事業提携マッチングプログラム「パワーマッチング」は、前回は、国内外の主力VCなどで構成する100人のILSアドバイザリーボードが推進する次世代ベンチャー約500社と大手企業約100社が参加、2日間で2190件の商談が行われた。
橋本は今回の受賞に関しまして以下のようにコメントしております。
「3年連続の参加ですが、今回初めてグランプリを受賞出来たこと、より光栄に感じております。これもひとえに多くの大企業の方々からオファーをもらった結果ですので、ご評価していただき感謝しています。
会場では、パワーマッチングで多くの企業の方々と話すことで、AI,IoTの市場の高まりを実感しました。地元福岡の地の利を活かし、スカイディスクがアジアのAI,IoTの窓口となるべく励んでいきます。
また、皆様から頂いた評価を今後の実績に繋げるべく、今回参加の企業との連携を実現させます。これまで以上にスカイディスクへの皆様のご協力をお願いします。」
事前に大手企業からの人気ベンチャー上位20社が登壇できるピッチイベントだったのですが、選出していただいた企業の皆様には本当に感謝しております。
イベント開催期間の3日間で、数多くの企業様ともビジネスマッチングをさせていただきましたので、コラボレーションのニュースもお届けできるよう邁進致します。


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プリマさん、レスあり… by VOTTA7
VOTTA7さん こ… by プリマ
のびーさん、レスあり… by VOTTA7
VOTTA7さん … by のびー
Auro3Dさん … by VOTTA7
製品レビュー/コメント
amberさん、こん… by VOTTA7
VOTTA7さん、こ… by amber
マーサ君さん、BR-… by VOTTA7
VOTTA7さん、お… by マーサ君
マーサ君さん、こんば… by VOTTA7
¥126,000(税込)
A.k premium 最終バージョン
三年ほど前からTRV-CD4SEの改良バージョンの試聴を何度かしてきている。
大きく変化したのはフォノイコのTRV-EQ3SE A.k premiumのノウハウをTRV-CD4SEに組み込み制振対策、出川式電源を導入してからだ。
昨年はビンテージ管(6DJ8)の選別と導入、オペアンプの一部変更、抵抗値の選択等考えられる全てのことをしてきたのを見ている。
本年度もオーディオ工房では常に止まること無く試行錯誤しながらさらに良いものをと目指していた。
ドイツ車などは年度ごとにマイナーチェンジされ新型が出る前の最終型を購入するのが賢い買い方だったりする。
TRV-CDD4SEも次期プレーヤーのTRV-CD5SEが発表され集大成を迎える。
最終バージョンにはとうとう純MgインシュレーターのABAのMS1、2を標準装備し三点支持で更なる解像度アップを図った。
だがインシュだけによる解像度アップは一聴すると高域のヌケがよくなり効果ありと思うが実は中低域の量感が減り高域にシフトしただけのことが多い。
長く聴いていると妙に騒がしく感じるならセッティングを見直す必要がある。
最終バージョンでは内部配線にオーグラインを併用するすることで高解像度でありながら高域よりにならず中域の充実した聴き応えのある再生音を実現した。
ルックス、操作性、高級感も劣り価格を考えると躊躇してしまうかもしれないが音質はブランドと見栄えだけのCDプレーヤーとは一線を画する。
それじゃーなぜ私がこれを導入する気にならないのか?答えは簡単。コンパクトすぎるから(^^;
私は大げさなのが好きなのだ!
趣味の音楽は面倒くさいことをしてやっと音が出てくる。それがいい!そのアリガタミを感じたい(笑)
CDだってトラポとDACで遊びたい。
逆に大げさな再生装置ではなくコンパクトにまとめてさらに音がいいプレーヤーが欲しいとしたら一番の選択だと思う。
すでにCD4SEのオーナーならそれを使ってバージョンアップもやってくれるので現状の音に不満があれば新品のCDPを買うより安くグレードアップすることが出来る。
ちょっとこすいが中古で手に入れてバージョンアップすればオーバーホールも兼ねて安上がりにできたりして(笑)
レスするにはログインする必要があります。
Phile-webニュース【トライオード、CDプレーヤー「TRV-CD4SE」を発売 − 先着100名にケーブルをプレゼント】
【SPEC】●サンプリング周波数:24bit192kHz ●6DJ8真空管アナログ出力装備 ●アナログ音声出力:RCA、バランス(XLR) ●デジタル音声出力:同軸/光
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壮大な夢や目標はなかなか口に出せない高校生も多いと思いますが、この芯の強さというのが「大事な場面で一本が打てる」と、星稜高校を率いる林監督が信頼を置く所以なのでしょう。
ちなみに小学生時代には父・彰博さんの影響により空手も経験しており、富山県大会を4度にわたり制覇するという実績も残していました。
このあと5年生からは野球一筋で活動していたとのことですが、抜群の身体能力のルーツはこの辺りにもあったのかもしれませんね!
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星稜・内山壮真は中学日本代表でホームラン王
小学3年生で滑川東部スポーツ少年団にて野球を始めた内山壮真選手ですが、高校入学前の実績も申し分ありません。
星稜中学時代には1年時にショートでプレーし、2年生の途中からはキャッチャーに転向しました。
所属する星稜中学は2016年夏、2017年春と全日本少年軟式野球大会で優勝。
同じく日本代表に選出された荻原吟哉投手らと共に見事日本一を勝ち取っています。
星稜高校に進んでからもホームランを連発していますが、当時から強打は健在でしたね…!
参考:荻原吟哉(星稜)は抜群の制球力で魅せる|中学全国制覇の本格派右腕
日本代表でベストナインの経験も
全国優勝の時点で相当に凄いことですが、内山壮真選手はさらに日本代表にも選出されています。
侍ジャパンでの経験値も、高校で見せる落ち着いたプレーぶりから伺えますね。
内山くんの逆転2ランホームラン! pic.twitter.com/8OGZ6JKPcD
— M.K⚾ (@syuri1701) 2019年5月2日
2017年のU15日本代表にも選出されてアジア選手権での優勝に貢献したほか、自身は5試合で2本のホームランを放って本塁打王に輝き、大会ベストナインにも選出されました。
若き侍ジャパンの中心選手であったということはもちろん立派ではあるものの、そんな実績さえも過去の産物だと思わされるような今があることが、本当に素晴らしい選手だなと感じさせられますね!
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星稜・内山壮真がドラフト確実だと言われる理由
早くも2020年のドラフト上位指名に期待が寄せられている内山壮真選手は、なぜここまで注目を浴びるのか。
結論からいうと、走攻守すべてにおいてずば抜けた可能性を感じる、ということがその理由でしょう。
「走攻守三拍子揃った~」とはよく言いますが、その表現がこれほどまでに相応しい選手も珍しいです。
卓越した打撃センスと優れた選球眼
まず打撃に関してですが、1年生として上級生相手に戦った2018年の打率は公式戦26試合で3割8分9厘(95打数37安打)を記録。
ホームラン2本(うち1本が場外弾)を含む長打が15本と、最上級生でも難しいような数字を残しています。
星稜・4番内山先制2ラン pic.twitter.com/K3hvmgCzFw
— くっちまん (@8kucciman9) 2019年5月2日
この長打率の高さには50メートル6秒3の俊足も大きく影響しており、対戦する相手ピッチャーにとっては恐怖でしかないでしょうね…!
加えて、特筆すべきが四死球の多さです。バットを振らずに20の出塁を果たしており、選球眼の良さも目を見張るものがあります。
この数字から、相手もコースを丁寧についての投球であることは想像に難くありませんから、打率の高さが更に凄みを帯びてきますね。
天才と呼ばれる左打者・度会隆輝選手(横浜)らと並び、世代トップクラスのバッティングからは目が離せません。
参考:度会隆輝(横浜)がドラフト一巡目で消えてもまったく驚かないと思う
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高校通算ホームランはどこまで伸びるか
内山壮真選手は長打力も素晴らしいものを持っており、2019夏の甲子園でも準々決勝・仙台育英戦で2打席連続のホームランを放っています。
星稜 内山 2打席連続ホームラン #甲子園 #高校野球 pic.twitter.com/NoHppNTzZP
— Ryouma (@RyoumaAmnos5151) 2019年8月18日
2019秋の時点で高校通算ホームランは30本にのぼり、どこまで伸びるのかにも大きな期待がかかります。
同じく2019夏の甲子園で満塁ホームランを放ったスラッガー・今井秀輔選手らと共に、今後の星稜を支えることは間違いありません。
参考:今井秀輔(星稜)はホームランに注目|圧倒的な飛距離を誇るスラッガー
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ドラフト注目の星稜・内山壮真は守備力も魅力
スーパープレー連発の守備
次いで守備に関してですが、ショートに加えて中学時代に本職としていたキャッチャーでも試合に出場しています。
本人も「今はショート一本だが、最上級生になれば捕手も頭に入れている」と話しており、ここでもマルチな才能を見せつけているんですよね。
その背景には遠投110メートルを誇る強肩という武器があるわけですが、ショートでのグラブさばきには安定感があります。
2018年に続き、2019夏の甲子園でも守備で圧巻のプレーを連発。ドラフト候補として名が挙がるのも当然でしょう…!
4番ショート 内山壮馬(2年)
1年夏からショートのレギュラーだった彼の守備はやっぱり凄い。
打っては5打数3安打2HRと大活躍‼
チームも22安打17得点で快勝‼
準決勝進出‼#第101回全国高等学校野球選手権大会 pic.twitter.com/OuZqFFzMIH
— 高校野球✳スキ (@baseball4551) 2019年8月18日
身長的にも明豊高校時代の今宮健太選手(ソフトバンク)を彷彿させるというか、さほど大型ではないにも関わらず随所でセンスを感じさせます。
まだまだ伸び盛りということを考慮すると、今後の活躍に期待せずにはいられないですよね。攻守で魅せるスター候補から目が離せません。
捕手で二塁送球タイムにも注目
2019秋から本職である捕手のポジションにコンバートした内山壮真選手。
持ち前のリーダーシップはもとより類まれなセンスを見せ、投手陣をリードしています。
第50回明治神宮大会🏟
何という引き合わせのカード
新地くんと荻原くんの投げ合い
星稜 内山くんの高校捕手
全国大会デビュー❣ pic.twitter.com/JeGMHWFyTx
— ちょりす (@s12r10t04m08i01) November 15, 2019
また二塁送球タイムは1秒8をマークするなど、ドラフト注目の身体能力を遺憾なく発揮していますね…!
先を見据えて捕手に転向したとも語っていますし、これからの可能性を考えても楽しみで仕方ありません。
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星稜・内山壮真と小園海斗の対談秘話
最後に報徳学園からドラフト1位で広島カープに入団した小園海斗選手とのエピソードにも触れていきましょう。
小園選手は高校を代表するショートストップとして活躍していた選手ですが、内山壮真選手は彼から守備についてアドバイスをもらったそうです。
というのも、星稜高校の先輩である奥川恭伸投手が2018年にU18に召集された際、奥川投手が電話を繋いでくれたんだとか。
そこで守備のフットワークや打球への一歩目について学び、チームにも共有して取り入れているそう。
テニスのレシーブを参考にしながら反応速度を高めているということで、こういったハイレベルな選手たちの交流も素敵だなと…!
アドバイスをすぐにチーム内に浸透させているあたり、この頃から内山壮真選手のリーダーシップは際立っていましたね。
捕手にポジションを移してからもフットワークの良さは光りますし、ディフェンス面での働きもドラフト候補としてぜひ注目していきましょう!
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星稜・内山壮真は甲子園での大化けにも期待
すでにハイレベルな選手ですので「大化け」という表現が適切かどうかはやや疑問ですが、やはり甲子園での好投手との対戦や接戦での緊張感が球児に与える刺激は計り知れないものがあります。
内山壮真選手はバッターボックスでは狙い球を絞るような待ち方をしない、いわゆる「本能型」のバッターですから、全国の好投手と対戦する中で適応能力も磨かれていくでしょう。
野球センスに優れたショートとして星稜で1年春からレギュラーを掴み、夏の甲子園にも3番打者として出場。1年秋からは4番を務め、北信越決勝戦(再試合)では決勝タイムリーを放つ活躍。U15日本代表では正捕手も務めていて、キャッチャーとしての期待もかかる。#本日の選手紹介 pic.twitter.com/T4oBlw6f2x
— ぶるーたす (@bluamabase) 2019年2月7日
常に堂々としているグラウンド上での振る舞いも画になる選手ですし、2019秋の活躍を見てもこれからが本当に楽しみですね!
更なる覚醒に期待して、星稜の内山壮真主将を引き続き追いかけていきたいと思います。
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2013年11月の第135回日商簿記検定1級に見事合格された
K.S.様より、合格体験記をいただきましたのでご紹介します。
柴山式簿記検定対策講座はこちら
日商簿記検定1級合格体験記 K.S様 /パート 主婦
【合格回】 第135回
【点 数】 71点 点数の内訳(商簿14点/会計18点 工簿18点/原計21点)
【1日平均】1~6時間くらい
柴山式1級講座をどのようにして知りましたか?
インターネットで見かけたYouTubeの動画を見て。
受講する前には、どんな悩み(またはニーズなど)がありましたか?
例題レベルの問題は解けても、過去問になると急に難しく感じて解けない。どういう風に勉強したら解けるようになるのか悩んでいた。
頑張りたい気持ちはあったが、勉強方法に不安があった。
1級講座を申込む前に、どんな心配(または不安、リスク、心理的な障害など)がありましたか?
大手専門学校に比べ、柴山式の講義時間は60時間前後、教科書も商会・工原1冊ずつと、かなり少なくいったいどんな内容になっているのだろう?と不安に思った。
柴山式1級講座を受講しようと思った決め手となる理由はなんでしたか?(複数回答可)
過去問を解くことに重点を置いていた点。
メールコーチングを導入していて、不明な点や勉強方法などメールで相談にのってくれるところ。
柴山式1級講座を受講してみて、いかがでしたか?
講義、テキストの内容はとても凝縮されていて、大事なところはどこなのか?ということがわかりやすかった。
相談等のメールに対し、迅速かつ丁寧に対応してくださり勉強をスムーズに進めることができた。
私の合格体験談(135回日商簿記検定1級合格)
今回、柴山先生、柴山会計のスタッフ様のご指導いただき無事合格することができました。私の合格体験談が受験生の方の力に少しでもなれば…と思います。
私は日商の2級までは持っており、以前から興味のあった会計事務所での仕事が決まったことがきっかけで税理士の受験資格がほしくて日商1級の勉強を決意しました。
はじめは某専門学校の通信講座を受け、1年程度勉強し第134回に挑んだのですが、50点で不合格でした。
自分なりには頑張って勉強したつもりだったのでその結果にとてもショックを受けました。これからどういう風に勉強すべきか?悩みました。
勉強を始めて半年を過ぎた頃にインターネットで知った柴山先生のYouTubeの動画を、気づいたら勉強がいきづまった時に見るようになっていました。(スランプ時おススメです!元気もらえます!)とてもためになるお話が多く、よし!頑張ろうと思えるお言葉が多くありました。これがきっかけで柴山会計のご指導の下、135回に向けて頑張ろうと再度決意しました。
私は主婦ということもあり、家事、仕事、勉強と両立がとても難しく、勉強時間がうまく作れないことにも悩みましたが、家族の協力もあり何とか平日1~2時間から休日5時間以上を目標に毎日続けることができました。
私は決して頭がいいとは言えないので、勉強時間はかなりかかったと思います…。(数えてはいませんが、トータルで1000時間は勉強したのではないでしょうか?)
柴山先生のアドバイス通り、とにかく例題は覚えるくらいまで何度もやりました。
私にとっての一番の壁は工原でした。例題は解けるのに、本試験(過去問)の問題となると問題の意味を正しく理解できない…。
柴山会計に相談したときに、とにかく毎日読んで、毎日解くことだ、とご指導いただき、続けた結果(2ヶ月くらい)過去問も65~85点くらいとれるようになりました。
柴山式では的確なアドバイスをいただき、それにそって勉強できたことにより合格レベルに達することができたのではと思っています。1級の知識+1級に合格するテクニックを教えてもらえたと思っています。
正直、本当に合格できるのだろうか?という不安もありましたが、10人に一人しか受からないけど(合格率約10%)ほかの9人より努力すれば必ず合格できると自分を信じてやることができたのも柴山会計のコーチングのおかげです。
受験生の方々、合格への道はあると思います。あきらめないで頑張ってほしいです!
ブランクありでも78点で1級合格!第135回日商簿記検定1級合格体験記(R.S.様)
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2022年01月26日
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総合PR会社社長のブログ-井之上ブログ Inoue's Blog |井之上喬 Takashi Inoue|
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2013年10月03日
秋の展示会シーズンを告げるCEATEC開幕
?オールジャパンでの4K/8K産業に期待
皆さんこんにちは井之上 喬です。
いよいよ10月。秋の学会、展示会など様々なイベントが各地で行われる季節が到来しました。パブリックリレーションズ(PR)会社としては、記者会見のようなプレス・イベントが重ならないように、日程の調整などクライアント担当者はさまざまな工夫をし、メディアの方には最新の情報提供を日々心がけているようです。
■自動運転車など最先端技術を披露
10月1日から5日まで千葉の幕張メッセでは、最先端IT・エレクトロニクスの総合展示会「CEATEC Japan 2013」が開催されています。
今年の開催テーマは「Smart Innovation―明日の暮らしと社会を創る技術力」で、IT利用による既存産業の拡大と、新産業の創出など、ITの積極的な活用が成長戦略に大きく貢献することが期待されています。
技術革新により私たちの暮らしや社会全体が快適かつスマート化される、と言った点にスポットライトが当てられています。
出展者数は587社・団体(前年は624社・団体)、小間数は2,339で展示会場は、技術革新を支える電子部品・デバイスを紹介する「キーテクノロジステージ」、4Kテレビやスマートフォンなど明日の暮らしや社会の体験を提案する「ライフ&ソサエティステージ」、そして自動運転などの「走行デモ&試乗エリア」などに分けられています。
さまざまなメディアがCEATEC開催を報じていますので、皆さんもメガネ型のウェアラブルデバイスや自動運転車、最新のスマートホームなどの展示をご覧になった方も多いのではないでしょうか。
そのなかでも私が注目したのはテレビ技術です。何をいまさらテレビ、と驚かれる方も多いかと思いますが次々世代のスーパーハイビジョン4K/8Kです。
現在のハイビジョン(2K)が1920×1080の約200万画素であるのに対し、4Kは3840×2160で訳800万画素、そして8Kは7680×4320の約3300万画素で4Kはハイビジョンの4倍、8Kはなんと16倍の超高精細となります。
昨年このブログでも紹介しましたが、東京世田谷にあるNHK放送技術研究所でスーパーハイビジョンのデモを見た時、大画面であるにもかかわらず高精細で奥行きがあり、立体的な映像にぐっと引き込まれそうな感じがしたのを鮮明に覚えています。
■復活させよう日本のテレビ産業
今年のCEATECでもパナソニック、ソニーなどが4Kテレビを展示、新聞報道によるとパナソニックは2015年度に販売する50型以上の薄型テレビの大半を4K対応に、ソニーも2016年度をめどに4Kの比率を半分以上にすると方針としており4Kシフトが一気に進みそうな勢いです。
家電の象徴ともいえるテレビ市場では、日本メーカーの存在感は薄れておりサムスン、LGなど韓国勢が席巻しています。
しかし、スーパーハイビジョン開発をオールジャパンで加速することで、地盤沈下した日本メーカーの復活も大いに期待できると考えています。
一般社団法人次世代放送推進フォーラムのロードマップによると、2014年のサッカーワールドカップ(ブラジル)で4Kの試験放送、そして2020年の東京オリンピックでは8Kの試験放送目標と計画を前倒しして開発、実用化を加速するとしています。
計画実現のためには、放送事業者、家電メーカー、通信事業者、放送機器メーカーなどオールジャパン体制による取り組みが不可欠です。
また、世界に誇る放送コンテンツの創出に向けた動きも具体化しており、ハード、ソフト両面から4K/8Kのスーパーハイビジョン実用化に向けた動きが加速しています。
2020年の東京オリンピック開催が大きなきっかけになり、新たな産業が創出できるようオールジャパンでの取り組みを応援したいと思います。
パブリック・リレーションズ(PR)の専門家としてこの流れを加速・維持させるために貢献できればと考えています。
投稿者 Inoue: 2013年10月 3日 11:29
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井之上喬(Takashi Inoue, Ph.D.) 博士(公共経営)、株式会社井之上パブリックリレーションズ取締役会長&CEO、株式会社日本パブリックリレーションズ研究所 所長兼代表取締役、グローバルビジネス学会副会長、京都大学大学院特命教授、国際教養大学客員教授、中国伝媒(メディア)大学広告学院客座教授


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貯まったポイントは、ソニー・ミュージックアーティスツが運営する各種サービスでご利用いただけます。
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今後も引き続き「CIRCLE」をご利用いただくには、「ICCOMOTTO」の新規会員登録(無料)を行い、ご利用中のサービスと連携していただく必要があります。
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現在会員のお客様の連携手順について
現在「CIRCLE」の会員のお客様につきましては、以下の手順で「ICCOMOTTO」と連携して頂く必要があります。


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絶妙に承認欲求をくすぐる設計
先ほどちらっと「招待制」というキーワードを出しましたが、アカウントを作ったとしても、知り合いから招待されないとサービスを利用することができません。招待枠がメルカリに高値で売られていたという話もありましたね(垢バンされるらしいですが)。
roomの参加者は大きく分けるとスピーカーとリスナーなのですが、リスナーの中には2種類存在します。「Followed by the speakers」と「Other in the room」です。1番上にはスピーカー、その下にはスピーカーにフォローされているリスナー「Followed by the speakers」、さらにその下にその他のリスナー「Other in the room」、という順番で表示されています。
この「Followed by the speakers」というカテゴリーが、いい意味でいやらしいのです。
上部に表示されるということは、多くの人の目に入ることになり、また、スピーカーとつながっているという関係性が可視化されている状態になります。
例えるなら、ライブで言う関係者席(=Followed by the speakers)と一般販売席(=Other in the room)のような位置関係でしょうか。
もちろん音楽系ライブのように、近いほど顔が良く見えたり、音の振動を強く感じたりと、体験に差が生まれることは、どこに表示されていようが変わりません。ただ、スピーカーとの距離感という意味では近いものを感じますし、ユーザーの優越感に似た承認欲求をくすぐるのではないかと思っています。
私はお笑い芸人さんの中でも、ダイアンがとても大好きで、SNS系はフォローしているのですが、ダイアンの津田さんもClubhouseを始めたんですよね。そして先日初の配信をおこなったのですが、最上部表示させることに成功しました。
別に私以外誰も気にしないことなのですが、なんとなく近い気がして嬉しくなりました。スピーカーが芸能人だったり、憧れの人物だったりすると、この感覚はより強くなるのかもしれません。
招待制であること、roomによって関係性が可視化されていること、この辺の人間の心理を突いたマーケティングは本当にうまいなと思いました。
伸びるroomと伸びないroomの違い
さまざまなroomに顔を出してみて気づいた、伸びるroomと伸びないroomの違いを書いておきます。
やはり1番重要になるのはモデレーター権限をもつファシリテーターです。
おそらくどのroomに参加するかは「room名(テーマ)」、「スピーカー」、「参加者数」でなんとなく決めている方が多いのではないでしょうか。(まだ自らroomを開設していないので偉そうに言えた身ではないのですが)、roomの雰囲気はファシリテーターによって大きく左右されるなと感じます。
先述の通り、リスナーをスピーカーに上げられる機能があるので、著名人に質問や相談をすることも可能です。参加できる可能性があるとroomも活性化しますし、コンテンツとしては面白いのですが、ファシリテーターの腕が試されることにもなります。
質問を受け付けているroomにもたくさん入ってみたのですが、質問者がなかなか質問を言わず自分の経歴を話し続ける…という場面を多く見ました。
完成されたコンテンツに見慣れており、かつ著名人の話しが聞けるという期待感を持った状態だと、知らない方が自分語りをしている時間はかなり長く感じてしまいます。退出者も増えていき、roomの雰囲気も少しずつ悪くなるでしょう。
こういう場面で「質問を端的にお願いします」とはっきり言えたり、スピーカーから降ろしたりできるかどうかで、roomの雰囲気が大きく変わるんですよね。
せっかく手を挙げてくれた人に対して、そのような対応をするのが心苦しい気持ちは分かるのですが…。
逆に言うと、リスナーとして質問力はかなり大事です。
「自分の聞きたい内容」×「roomを活性化させる内容」、という視点でつくられた質問ができるほうが、自分語りを延々とおこなうより、よっぽど多くの方に興味を持ってもらえると思うんですよね。
↑ヘッドセットで聴いてたら頭痛がしたので、もうしません。
現時点では、「こうやってフォロワーを増やしました!」とか「相互フォローしましょう!」というハック的なroomも乱立している状態です。人も集まりやすいので、「とりあえずファン作り」のマーケティング戦法としてはアリですよね。
しかし最終的には、リスナーを楽しませたいという気持ちを持った人やroomが伸びるんだろうなと思います。
そして楽しませるのに必要なのが、人に伝えられるレベルまで磨かれている知識やスキル、経験。これは一朝一夕では身につかないと思いますし、自分にはまだまだ足りない部分だと痛感しています。
ただ、だからこそClubhouseで自分を試すにはちょうどいいのではないでしょうか。ファシリテーション力って汎用性ありますし、鍛えていて損はないスキルだと思います。
そんなことを考えながら今日もまたClubhouse沼にいます…。
room作ったら是非あそびに来てください!
それではまた来月お会いしましょう~(/・w・)/
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竹本萌瑛子(たけもこ)
熊本県出身。現在はヤフー株式会社にてデジタル広告を扱う部署に所属。SNSやイベントなど、マーケティングコミュニケーションを軸とした業務に従事する一方で、モデル・タレント・ライターなどパラレルワーカーとしても活動中。Twitter(@moeko_takemo)で、自身の野球少女時代の写真をユニークなコメントと共に投稿。大きな反響を呼んだことをきっかけに、活動範囲を拡大している。
1986年生まれ。2019年4月に中途でさくらインターネット株式会社に入社。さくマガ立ち上げメンバー。さくマガ編集長を務める。WEBマーケティングの仕事に10年以上たずさわっている。
2021-02-13 12:00
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まだ伸びきっていない(短い)時のファイルの使い方を知りたい。
(白い部分が多いすごく伸ばしているように見えるがまだ伸びていない)
その他、どのようなことでもお聞かせください。
受講して、ピンクの部分をふやすためには指の使い方が大切だとわかりました。
小さい頃から今もかゆがりで虫刺され痕などをかきこわさないようにと短く切る癖がついていたのかなと思います。今もついついかいてしまうので気をつけたいです。
爪に意識が向かうようになり、予想より爪を使っていることが結構多いような気がしました。がさつなのもあるとおもうのでまずは一つ一つの所作をできるだけ丁寧にしてみようと思いました。
指の動き(掃除や料理、ジップロックを開けるなど)の方法をもっと知りたいです。
最後のほうで「爪半月」についての話題がありましたが、親指以外爪半月が見えません。「爪半月が見えないと不健康」などと聞いたことがあるのですが、実際のところはどうなんでしょうか?
【5人目】50代、看護師、愛知県名古屋市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
自分流でなくきちんとしたお手入れの方法を知りたかったから
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
やすりの使い方を具体的に知りたかったから
思ったよりもゆっくりした速度だった
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
具体的にやすりのもち方、使い方、角度がわかったのは良かった
その他、どのようなことでもお聞かせください。
爪に負担をかけない指の使い方の具体例(動作しながらなど)
日常生活でも爪のためなら手袋していた方がいいと思いますがどういうタイミングで手袋をするといいのでしょうか
【6人目】60代、専業主婦、神奈川県横浜市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
育爪セミナー参加者です。7月よりお世話になっております。月一回のセミナーで教わっていますが、自分のやり方が 正しいかどうかを確認しながら練習したいと思いました。
・自分流なっていないか? クセが付いてしまっていないか?
・大事なポイントが抜けていないか?
・週一回の練習は、教わった事を忘れないでスグに確認出来るいい練習方法。
・ラメリックの方々のキレイな爪を見ながら練習出来るのは、いい刺激になります。
・一般の方達と一緒の練習は、改めて初心に帰るいい機会と思いました。
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
*新鮮な気持ちで基本を見つめる、いい機会になりました。
*改めて オイル、指使いの大切さ、アークスクエアの意味を意識出来ました。
*ファイルの練習は、一対一のような緊張感がありました。
*ゆっくりと、簡潔で分かり易い説明は、自分の動作の確認をするのに 丁度良い早さでした。
*後で 動画を見ながらの練習は、マンツーマン。個人指導を何度もやって頂いているようです。
*翌朝、夫の爪(両手)で復習が出来ました。さっそく役に立ち嬉しくなりました。
*嶋田さんに直接質問が出来、両端が丸いとわかりました。
*個別のグループトークにスタッフの方が入っていた為、アドバイスや感想を頂け励みになりました。
*ラメリックのスタッフの方々や嶋田さんに、上下関係を感じませんでした。
とても親しみやすかったです。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
前回に感じた 個別グループトークの話しにくさが、スタッフの方の仕切りがあった為 有意義な時間になりました。一人一人のファイルや 爪の整え方(形)に簡単にアドバイスする時間があれば、と思います。
(私は、質問が出来 大変参考になりました)
その他、どのようなことでもお聞かせください。
*ラメリックの方々の爪が、改めて長くてキレイです。
*瞑想の時 ラメリックの方々の爪みたいになりたいと思って 瞑想しました。
*水仕事や手作業、マッサージなどを短時間でしながら、キレイに保っていらっしゃるのが スゴイと思いました。
*まだ 長い爪には馴染めずにいます。(水仕事、手作業が多いので)
*質問コーナーまで参加していると、実際に困っている人の生の声と、嶋田さんからの具体的な解決方法が聞けるので、大変参考になると思いました。
☆オイルの時、水を多めにする→浸透が良くなる
☆お風呂の時 布などで薄皮を押してケアが出来る事を 嶋田さんから教わり有難かったです。
☆布を触る時、とても注意!
(シーツや衣類)を教わりました。
【7人目】50代、パート、東京都板橋区
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
削り方の復習と参加者さんの質問で自分では気付いていない点を聞きたいと思いました。(前回参加出来なかったこともあり)
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
削る角度が分かりやすかった事と 爪の悩みが似ていたり違ったり色んなお話が聞けた事。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
音がたまに変に聞こえる時があったり途切れて聞こえたりする事がありましたが これはzoomあるあるなのかな?と感じました。それより自分がパソコン使えないのでスマホで参加してる為そちらの方が小さくて見辛いという自分の問題の方が気になりました。
全般的に楽しく参加させていただきました。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
今度シアバターも出るということですが オイルやミニヤスリと一緒にプチセットとか販売して頂けたら嬉しいです。
【8人目】50代、会社員、富山県
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
爪噛みをどうしてもやめたくて
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
爪が短くて、やすりで削ることができなくて、残念。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
爪を噛むイレギュラーなので、参加していても、楽しくないのはしかたないのかな?
その他、どのようなことでもお聞かせください。
爪が速く伸びる方法があるのなら、教えて。食生活とか、睡眠とか。
【9人目】40代、事務職、兵庫県尼崎市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
自分でお手入れを上手にできたらいいと思った。料金もあまりかからないので、申し込みました。
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
爪の削り方がだいたいわかった。自分の爪を削る時と同じ向きで、削り方をみれたのはわかりやすかったです。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
感想をブレイクアウトルームで言うのは3回は多すぎと思います。1回でいいです。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
【10人目】60代、保育士、東京都練馬区
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
毎回ご指導いただいているのですが、毎回新鮮な気持ちでやり方を学んでいます。他の方と思いを共有できたことが良かったです。嶋田先生やスタッフの方(お名前を失念してしまいました。申し訳ありません)とお話ができたのも幸せでした。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
①オイルを5回〜7回を目指して塗っているのですが、指先が荒れたり(爪近くのところ)、ささくれができるようになりました。毎年、冬になるとこのような状態になるのですが、このまま、オイルを塗っていれば改善するのでしょうか?指先にハンドクリームを塗った方が良いのでしょうか?
②爪先にオイルを垂らすのですが、指によって甘皮部分までオイルが行き渡らないことがあります。伸ばしている爪が短いから?
【11人目】60代、専業主婦、東京都武蔵野市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
お手入れに必要なものを購入すれば無料で参加できるところ
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
爪を育てたいという気持ちを持続させることができる
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
初めはブレイクアウトルームが多くてたいへんと思いましたが、いろいろな方とお話していくうちに慣れてきました。また、いつも違う方とお目にかかれるのが楽しみです。(事務局の方々のご尽力のおかげで、まだ、同じ方に二度お会いすることがありません)
3回目は1回目と同じ?と思いましたが、側面からの画像も追加していただいて、違う気づきもあり、参加してよかったです。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
オンライン1対1コースのことですが、プッシャーマシンを持っていなくても大丈夫なのでしょうか?
オイルを始めて1か月経ちました。心なしか、少し透明感が???!!嬉しいです。もともとが深爪で伸ばし始めて1か月半経ちます。まだ爪が短いので、もっと伸ばせたらラメリックさんに行きたいと思っています。嶋田さんのメールに励まされています。
【12人目】50代、無職、宮城県仙台市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
ずっと爪そのものをキレイにしたかったから。Zoom開催。
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
本だとわからなかったことが、リアルで確認出来ること
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
グループに分かれるときにでも、シェアだけでなく、一人ずつ爪を見て、アドバイスしてほしい。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
一人より、頑張れます!
【13人目】40代、会社員、大阪府大阪市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
セルフケアの仕方を知りたかった。
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
これまででいちばん、見やすいカメラの位置で、ファイルの角度や手の向きがわかりやすく、自分に置き換えてイメージしやすかったです。
親指だけ向きが違うので、親指と別の指をやっていただけるのはありがたいです。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
ブレイクアウトルームの設定の待ち時間に、何かできることがあればなあと思った。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
職業や状態ごとの事情、、、爪が伸ばせない、日中オイルを塗れない、という場合の対処法についてもお答えいただいて、とても参考になりました。
爪も生活も人生も人それぞれで、他の方の質問とお答えを聞くのもとてもたのしいです。
【14人目】60代、接客業、神奈川県横浜市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
自爪を美しくしたいから
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
頑張って出来るかな?本で読んで分かったつもりでいた部分が、実際にお手入れの画像と違っていました。参加して良かったです。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
前回と比べテンポが良くなって良かったと思いました。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
次回が最後の回になります。スタッフの方々の爪を見せて頂きたいです。人それぞれで元々の爪の形態によってピンクの大きさや感じが違うのではないでしょうか?自分の爪が努力によってどう変化するのか、参考までにお願いします。(全員の手と爪が見たいです)
【15人目】60代、ウォーキング・顔ヨガインストラクター、山口県長門市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
自爪をきれいにしておきたいからです。遠方なので今はサロンまで行けないため、web lessonは嬉しいです。
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
先生の手元が見やすかったです。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
グループシェアで先生が入って下さると良いと思いました。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
【16人目】50代、保育士、広島県
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
自宅にいながら、ヤスリの使い方の練習ができ、色々お話も聞けて勉強になるので。
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
ヤスリの動かし方やオイルの使い方、爪揉みなど、わかりやすく教えていただけたこと。グループトークの時に、講師の方もいらっしゃり、お話が聞けてよかったです!
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
シェアタイムは一回くらいでもいいなと思いました。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
22日を楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。
【17人目】50代、会社員、賀茂郡南伊豆町
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
オイルを使うとハンドクリームいらずと聞いていたが、手の甲の乾燥がとても気になっていたので
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
質問タイムをたくさんとって欲しい
その他、どのようなことでもお聞かせください。
【18人目】40代、ネイリスト、広島市西区
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
オンライン化の勉強のため
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
実習の時にカメラが削っている人目線なのが、とってもわかりやすかった。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
実習に入るまで、いつも同じ説明なので、違う情報あったらいいかなーと思いました。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
【19人目】60代、ネイリスト、神奈川県横浜市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
自分で爪をカットする方法を他の人に上手に伝えたくて申し込みいたしました。決め手は、自宅で受講できることです。
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
今回のカットの仕方の案内が、実技の画面も見やすく、サイドのカットもより分かりやすくなって嬉しかったです。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
・欠端さんのデモンストレーションが終わった直後に、欠端さんの爪が色んな方向から見れると嬉しかったです。
・自分でカットする場合何日おきぐらいにカットをするのが良いのか教えていただけたら嬉しいです。(嶋田先生や、スタッフの方々が何日ぐらいでカットしているのかも教えていただきたいです)
・ファイルは何日ぐらい使ったら交換した方が良いか教えていただきたいと思いました。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
グループで感想をお話しするシーンで嶋田先生と対面する機会があり驚きました。爪を見て欲しかったのですが言い出してよいのか迷い、何もお話しできなかったことを後悔いたしました。
【20人目】50代、管理栄養士、兵庫県宝塚市
どのような動機(理由・目的)で講座に参加されましたか? また、何が「決め手」となって受講を決めましたか?
仕事が転勤(2年前)となり梅田と反対方向になった上、コロナのがありより大阪に行くのを控えております。仕事上、手洗い、消毒回数が多く、爪の白い部分があると注意され、爪は何で切らないのかと上司から嫌ほど言われ、せっかく良くなりかけていたのがボロボロに戻っているので、自分でなんとかできる環境を整えたいと思いました。
実際に参加してみて、いかがでしたか? どのようなところが良かったですか?
爪の削り方、オイルの付け方を伺うことができたので良かったです。けど、普通の方とやはり違い深爪(白い部分がない)を強要されるので、次回(12月8日)お店に伺うので相談しようと思いました。質問のお答え聞いて甘皮処理は本当に理解するまで絶対やめようと思います。
あなたにとって、今回の内容がどんなふうであれば、より魅力的ですか? 不満だった点、改善してほしい点、こんな感じだったら嬉しいといったご要望をお聞かせください。
時間に参加することが難しく後で拝見しているので、削り方の2方向が全員映ると探すのが大変でした。
その他、どのようなことでもお聞かせください。
素晴らしい企画でご準備大変かと思います。この機会を下さりありがとうございます。なのに実は初回拝見できていなくて、2回目も動画を観るのがが精一杯で感想まで送ることできませんでした。申し訳ありません。もう少し見直す期間があれば嬉しいです。けど、管理が大変と思います。我儘で申し訳ありません。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
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2020.11.8(日)育爪セルフケア オンライン練習会2日目の感想・レビューのアンケート結果18件
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3.実際には精力剤としての効果も大きい
増大サプリメントということで直接的に男性器の増大を考えて購入する人も多いとは思いますが、それ以外に精力剤・精力サプリメントとしての効果も実は高いものです。
むしろこちらの方の効果の方が凄いのではないかと思えるものもあります。もともと入っている成分が大量の精力成分で各社オリジナルで特許成分も含んでいたりと精力面でも強くなるというのは当然のことです。
私自身も増大サプリメントで大きさは正直そこまで求めているわけではなく純粋に精力パワーを高めたいということで飲み始めてみて確かにこれは飲んだ方が違うなということを実感しました。
そこまで飲んだ瞬間に大きく変わるというわけではないのですが、続けていくとその違いを感じるものになるのです。そういう意味でも精力サプリ・増大サプリという区分けなしに飲んでみてその効果を感じてみるのもいいのかなと思います。
4.大きければいいというわけではない
男性目線で見ると大きさが重要な感じがしますが、女性からすると大きければいいというわけではありません。見た目は極端に小さいわけでなければそこまで関係ないというのはわかりますよね。
むしろ大きさに関しては男性同士の方が気にしているような気もします。
女性のことを考えてという場合は、どちらかというと堅さであったり持続力であったり、太さであったりというものが出てきます。
単純に大きくなるトレーニングをすればそれでいいというわけではないのです。
ただここでの増大サプリメントの場合、ただ単純に大きくするわけではなく、精力成分がたくさん入っていますので、きちんと他の効果も得られると考えられます。
5.効果は人によって異なるため口コミは参考程度に
増大サプリメント・精力サプリメント系の口コミというのは参考程度に考えておいた方がいいです。効果があるかどうかという点において全く効果がないというのは考えにくいのですが、その効果の度合いは人によってかなりの個人差があるというものになっています。
増大サプリメントに限らずサプリメントというのは大体どこでも同じようなもので効果がある人もいればあまり感じない人もいて、評価が分かれるというのが普通です。
またたまに短期間で〇cmアップしたというようなことを言っている人を見かけることもありますが、それは本当に例外的なものであり、普通は時間をかけて頑張っていくしかなくて短期間で増大なんてことは難しいと考えておいてください。
筋トレと同じようなものでいきなりムキムキ細マッチョになれるなんてことはありえなくて少しずつ頑張っていくしかないんです。ですが少しずつでも頑張っていけば次第に変わっていく、それが増大サプリ・精力サプリというものになるのです。
6.おすすめの増大サプリランキング
おすすめの増大サプリメントランキングということでここで掲載しておきます。
念のため書いておきますが、これは筆者が勝手にランク付けしたものであり、絶対的な評価ではありません。
ランク下やランク外でも良い効果をもたらすものも当然あるでしょう。あくまで今調べた、実際に試した限りでの感じたランキングということで参考程度に見てみてください。実際にはやはり自分自身で試してみるのが一番です。
1位 ヴィトックスa extra edition
ヴィトックスaは常に売れ続けているNo.1サプリメントです。増大サプリメントの先駆者的位置づけに存在しています。
何年間も売れ続けリピーターも存在していることがこのサプリメントの強さの証明にもなるでしょう。
私の場合、実際に飲んでみて持続力が変わったということを感じました。精力パワーアップとしても役に立ちました。
人気が高いことは間違いないサプリメントであり、まずはここから始めてみるのもいいと思います。
ヴィトックスaの詳細はこちら
⇒ヴィトックスaの口コミ情報はこちら
2位 バリテイン221
ランキング2位としてバリテイン221を押したいのですが、これはマニアの中には意外と思う人もいるかもしれません。
バリテイン221はそこまで派手なプロモーションもやっていないようで、増大サプリメントの中ではやや地味に思えるところもあります。
ですが実際に試してみてその効果をしっかりと感じることができました。
221という名前のとおり221種類の成分が作用しますし、特許成分系も含まれています。
サイトイメージでは比較的年配の人の利用が多いようで、実際にお店の人にも話を聞いてみたのですが、年齢に関係なく利用できますが年齢が上の人の利用が多いということ。若者対象ではないものにはなりますが、精力パワー回復も含めてこのサプリはありだと思っています。
バリテイン221の詳細はこちら
⇒バリテイン221の口コミ情報はこちら
3位 ヴォルスタービヨンドブラスト
ヴォルスタービヨンドブラストは、おそらく当初ヴィトックスaへの対抗馬として登場したのではと思われる存在で誕生と同時に爆発的大ヒットを飛ばしました。
人気サプリ17冠にも選ばれ、大量の精力成分が配合されて、実際の評判としてもかなり高いものがありました。
このサプリも発売から時間が経ちましたが現在の売れ行きもずっと人気があるままということで、強力なリピーターがついているのではと想像されます。
効果期待値が高いサプリメントということで推しておきたいです。
ヴォルスタービヨンドブラストの詳細はこちら
⇒ヴォルスタービヨンドブラストの口コミ情報はこちら
ブラビオンSもこのランクとしましたが、特徴があるサプリメントで人気が高いものになっています。
増大サプリメントの要となるシトルリン配合量が多くなっており、成分は他のサプリメントと比較すると大量の成分勝負ではなく、厳選された成分勝負ということで他と異なるアプローチを取っているのです。
またメディアでのプロモーションも行っていて多くの人から信頼を得られています。他のサプリと異なる特徴があり、こちらの方があっているという人もいるかもしれません。
ブラビオンSの詳細はこちら
⇒ブラビオンSの口コミ情報はこちら
ビトレリンも人気のサプリメントです。特徴としてEGFというツバメの巣から抽出した成分が入っています。美容にも使われる注目成分で増大サプリとしての効果も期待できそうです。
ビトレリンのホームページをみてみるとかなり強気のことが書かれていて、ちょっと攻めすぎで怪しいのではないかと思えるところもあります。
このビトレリンは他の増大サプリと比べると比較的安めの価格で試せるようになっています。気軽に始めてみたいという人にはおすすめできるのかもしれません。
ビトレリンの詳細はこちら
⇒ビトレリンaの口コミ情報はこちら
その他今後検証したいもの
その他今後検証したいサプリメントとしては以下のものがあります。
これらは名前もよく聞くサプリであり、選んでみる価値はあると思います。
・テンザーゴールドプレミアム
・ペニブーストプレミアム
ここでは増大サプリメントのランキングということで、独自に調査・使用等したサプリメントについて紹介をしました。
1位はヴィトックスaとしましたがこれは知名度、評価の高さ、実際に使ったときの良さということから上げたもので、他の順位だから効果が低いというわけではありません。
また、ここのランキングに無くても良いものもあるかもしれません。
なかなかこのようなサプリメントは使ってみないと個人差も大きくその効果、実感度合いというのはわからないものです。


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芝生が魅力!池袋の公園「イケ・サンパーク」は家族でお出かけにぴったり♪ | Vita ricca(ヴィータ リッカ)
都市の真ん中にこれだけ広い空間があるのだから、もっと生活につながる場にできないかと、多くの人の声が集まり、公園として生まれ変わったという歴史があります。
イケ・サンパークは、JR「池袋駅」から徒歩15分ほど、東京メトロ有楽町線「東池袋駅」からだと徒歩5分ほどの場所にあります。開園時間は5時〜22時です。
東京都豊島区東池袋4丁目 42 番
5時~22時(公園管理事務所8時~17時)
東京メトロ有楽町線「東池袋駅」下車6番出口から徒歩5分
IKEBUS(A・Bルート)「IKE・SUNPARK」下車徒歩0分
都電(さくらトラム)「東池袋四丁目駅」下車徒歩5分
都バス(池86)「池袋サンシャインシティ」下車徒歩3分
国際興業バス(池07)「サンシャインシティ南」下車徒歩3分
JR「大塚駅」南口から徒歩10分
JR「池袋駅」東口から徒歩15分
公園内には駐輪場もあるので、自転車でも問題なし。ベビーカーを置けるエリアもたくさんあるので、ファミリーでのお散歩、公園遊びにもとっても便利な場所です。
また、園内に池袋の街を走る電気バス・IKEBUS(イケバス)の停留所もあり、イケバスを利用すれば公園が降りてすぐ!
イケ・サンパークの魅力
イケ・サンパークの魅力をいくつかご紹介していきます!
魅力その① 広い芝生で思う存分遊べる!
イケ・サンパークの魅力はなんといっても広い芝生です!
思い思いに走りまわっていたり、鬼ごっこをしたりしている子供たちもいれば、ボール遊びをしていたり、遊具で遊んでいたりと、いろんな遊び方ができそうです。
この日は冬の時期ということもあり、芝生も冬モードだったのですが、春から夏にかけては綺麗な緑で、よりフカフカな芝生が楽しめそうです。
ちなみにブランケットを無料で借りることもできます。
ブランケットをひいて、持ってきたお弁当を食べたり、公園内にあるカフェでテイクアウトしたフード・ドリンクを広げたり、ピクニックを楽しむこともできます。
魅力その② 公園内にはオシャレなカフェも♪
イケ・サンパークの中には、EAT GOOD PLACE(イート グッド プレイス)というカフェが併設されています。
店内はとってもオシャレ!
木製のインテリアに、大きめの観葉樹もあって、リラックスできる空間です。流れているBGMもお気に入りでした♪
休日は特に、たくさんの人で賑わっていて、満席になっていることも多い印象でした。カフェを利用したい場合は、ホームページの方から席を予約しておくのが確実かもしれません。
EAT GOOD PLACE(イート グッド プレイス)公式HP
魅力その③ 小型店舗「コト・ポート」に並ぶお店も魅力的!
公園の横には、「KOTO-PORT(コト・ポート)」と呼ばれるエリアがあり、気になるお店が並んでいます。
これから自分のお店を出すなど、新しい事業を立ち上げていきたい方々が、まず挑戦してみることができる場所として、このコト・ポートが作られたそう。
コーヒーやサンドイッチ、スープなどのカフェメニューの他に、レモンサワーや日本酒などのお酒が飲めるお店も。
ゆったり座れるベンチもお店の隣にいくつか並んでいるので、買ったものをここで食べることもできます♪
他にも魅力がたくさん!
話しきれないほどたくさんの魅力があるイケ・サンパーク。さらにまとめてご紹介します!
まず何より、トイレがとっても綺麗!
公園のトイレの綺麗さは重要だと思います。イケ・サンパークのトイレは新しくできたばかりというのもあり、本当に綺麗。
ベビーベットやベビーチェア、さらには授乳室もあるので、子供と一緒に遊びに行くのにとっても便利な公園です。
ペットと一緒に行っても大丈夫!
園内には、ドッグランのようにリードを外してもオッケーとまではいかないものの、ペットを連れて行っても遊べるエリアがあります。
芝生の上はペットNGな公園もあるので、一緒に楽しめるのは嬉しいですね♪
公園のすぐ横にある「としまキッズパーク」もおもしろそう!
イケ・サンパークの隣には「としまキッズパーク」という、こちらも楽しそうなエリアが!
IKEBUSと同じ赤い色の遊具たち。キッズパーク内はなんと、実際に乗れる機関車が走っています!
現在は感染症対策等で、平日は事前予約・現地受付の方のみ、休日は事前予約の方のみ利用可能とのこと。
こちらから予約可能です♪
としまキッズパーク予約サイト
今回は、東池袋にある、家族で遊ぶのに特にオススメな公園「IKE・SUNPARK(イケ・サンパーク)」についてまとめさせていただきました。
公園そのものが魅力的なのはもちろんなのですが、所長の方のメッセージがとっても素敵だったので、最後にそのご紹介をできればと思います。
2022年の年始の挨拶として、公園内に掲示されていました。このメッセージから、所長の方の公園と、公園に訪れる方々を大切に思う気持ちが伝わってきました。


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通常の資金調達であれば銀行にとっての見返りは何でしょうか?貸したお金に対する金利ですが、クラウドファンディングの場合は資金調達をしたい人が提供するサービスや商品その他の物です。
例えば本を作りたいと言う人が入れば、その見返りとしてその本を優先的に得る事になります。
今回の場合は見返りとしてお礼メールと、支援者サイトへの名前の掲載です。直接的な物ではないですが自分の名前が支援者として載るのは誇らしいですね。
今回のクラウドファンディングで得た金額は主にアプリであるAiringを知ってもらうためのプロモーションに使うそうです。
3.クラウドファンディングをしよう
自分はこのコロナ禍になり約1年前に一部テレワークになったのですが通勤時間がなくなり体力の低下を感じました。そこでやむなく始めたのがジョギングだったのですが、続けていると結構楽しく「なんでこんな楽しいのを若い時にやってこなかったんだ!」と感じるほどになりました。
実は同じようにジョギングが何か役に立たないか?とふと考えていたところにこのクラウドファンディングがあったので支援してみました。
方法は簡単で、次のリンクから支援します。
https://camp-fire.jp/projects/view/402377?fbclid=IwAR2sXcFN17IKgohfpWIBMcYBiwELyiiA68AkYKKZWNCo7XXER6rQIfa1RC8
支援は3つあり、5,000円,10,000円,30,000円の3つです。いずれも支援者へのお礼メールと、支援者サイトへのお名前の掲載がクラウドファンディングの見返りです。
例えばこれは一番安い5,000円コースですが5,000円で人のやりたいことを支援することができます。ちなみに私は10,000円コースでした。
この後支払い方法や応援コメントなどを入力し、決済します。今回のクラウドファンディングは一応1,000,000万円を予定していますが、金額に届かなくても支援金は必ず届くそうです。
いかがでしたでしょうか?以下まとめます。
1.猪口拓郎さんが地域の見回りアプリとしてAiringを作った
2.プロモーション費用としてクラウドファンディングを募った
3.クラウドファンディングとは小口有志を集める仕組みです
近年脚光を浴びつつあるクラウドファンディングですが、何かしら地域に貢献できたら楽しいですね。
ウォーキング クラウドファンディング ジョギング 富谷塾 散歩
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富谷(もしかしたら)知り合いかも?図鑑【傳井昌子さん】
富谷(もしかしたら)知り合いかも?図鑑【吉田弥香さん、吉田理さん】
フリーのプログラマーをしているほそかわです。
普段はお客様の事務所などで依頼された作業をしています。
富谷には10年ほど前に家族と共に引っ越してきました。
趣味は仕事でもですがプログラミング、映画鑑賞、アニメ、楽器演奏(フルート)レーザー加工機で工作などです。
【体験】富ヶ丘鍼灸整骨院であつあつお灸据えられました。
【フリマ出店者大募集】9/10富谷しんまち公園ごちゃまぜフリマ開催♬
【祝・仙台育英初優勝!】お祝いムードは富谷でも!セールお店まとめ
【雨天決行!】8/20㈯富谷の夜空に花火!穴場スポットで混雑回避「富谷商工祭」
小さな居酒屋「ねこのひたい」ができてました。ちょい飲みにどうぞ
【ものども!宴だぁ‼】109シネマズ富谷の4DXがついに再開!
【朗報】109シネマズ富谷が2022年7月1日に再開!
【注意】イオン富谷店、1F駐車場が舗装工事中で注意です
NPO法人ローカル富谷が運営
気になる場所・お店・人・まち情報はココでチェック
病院・子育て・福祉 (1)
よしたか×富谷びと (3)
富谷知り合いかも図鑑 (43)
ショッピング (10)
カフェ・レストラン (6)
TOMI+ おいしいもの おでかけ おやつ ご褒美 しんまち とみやど とみやスイーツ まちづくり イベント カフェ ギフト コーヒー スイーツ スーパー テイクアウト デート バレンタイン パパ パン ママ ランチ ラーメン 健康 夕食 子ども 子育て 子連れ 家族 家族連れ 富谷塾 富谷市成田 富谷知り合いかも図鑑 居酒屋 市役所 年末年始 散歩 料理 暮らし 期間限定 神社 習い事 買い物 野菜 雑貨


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大阪市、此花区の昇陽中学校・高等学校(淀之水学院)へ教職員向けLGBT人権研修の講師の依頼を受け招かれました。
この日の大阪は台風の影響で再度 酷暑になり38度ぐらいの気温に・・・
朝からの開催だったので、暑い中まだましだったのかもしれません。
学校へ到着、控室へ案内され、そこで少し休憩。
その後、校長室へ案内され 挨拶
そして、会場である カトレアホールの場所に入り
学校での人権研修は、多目的室などの開催が多かったのですが、今回、学校のホールって事で大きな空間で開催するのは初めてでした。
時間前になり、教職員の方々が席にぞくぞくと座り  総勢約50人ぐらい集まり
定刻になりLGBT人権研修を開始
マイクを通しての講演で、ホールは初めてだったので、いつもの響きとは違って、 凄く話やすかったです。
私のプロフィール~LGBT基礎知識~用語解説~間違った知識の紹介~私の生い立ち(概略)~学校問題~生徒の見えない問題~先生へのお願い~学校施設改善のお願い~区別を無くし学校環境を良くするには~まとめ
て感じで研修をさせて頂きました。
教職員の方々が真剣に聞いて下さって居る姿を見て、学校環境も少しずつ変わって行きそうだと感じた講演会でした。
(男女区別しない言動・LGBTの話を取り入れる・性別でのイジメを注意する)などはすぐに出来るかと思いますが
トイレの改善 更衣室の改善 など建物を改修しなくてはならない部分は、今すぐに改善は出来ませんが、今後改善をして頂きたいです。
色んな学校へLGBT研修をさせて頂く中でのお願い
まずは男女区別しない雰囲気を作って頂く事をお願いします。男子(女子)生徒が女子(男子)の好むような言動しても否定しない恋愛は異性だけではなく同性も恋愛になるなどを生徒さんにそれは異質ではなく自然な事を伝え、からかわない、軽視しない、イジメをされないようにして頂きたい。
そこから、男女区別しない制服を採用したりなどを取り入れて頂きたい。それをせず、自分の好きな制服(男性だけど女性の心を持っている生徒)がスカート等を選択した場合イジメに遭うからです。  バカにしたり軽視したり差別されない学校環境になれれば(100%は不可能ですが、多数になれば)性的違和感の持っている生徒さんが通学しやすくなり学校生活も生き生きされるのではないかと私自身感じています。
以上の事を学校での教職員向けのLGBT研修でお伝えして居ます
人権研修後のご質問を沢山頂いています。
質問が沢山ある=性的違和感のある生徒さんをなんとかしたい
と言う気持ちが凄く伝わって来て嬉しかったです。
もう一つ  嬉しい事が
いつも、前向きな感想を頂くのですが  総勢50人なので、 私みたいな人を嫌悪している人が絶対に居てると思っていたので、アンケートで 私の印象が悪いと記載して頂いた方 ありがとうございます。
どのように悪かったのかを詳細に記載して頂いてなかったので残念でありました。
実は、印象が悪いと書いて下さっている方は、私にとって成長させて頂くための ありがたいコメントなのです。


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2.改変自由、制限なく使えます
似顔絵.jpで販売する似顔絵データは、お客様自身でどのように使われてもかまいません。
自作のホームページ、ブログのほか、小冊子、パンフレット、自作名刺などに広くお使い頂けます。ポーズを変えたり、服装を変えたり、少し加齢したりと絵を変えて使ってもOKです。もちろんお客様自身でそれができない場合は、当店で似顔絵の修正も承ります。
1枚の似顔絵データを、ホームページで使い、名刺で使い、ニュースレターで使って、看板にも使い、年賀状にも…そんな使い方もオススメです。
似顔絵.jpで販売する似顔絵データは著作権フリーではありませんが、著作権フリーのようにお使いいただけます。
また、デザイナーさま、印刷業者さま、ウェブ制作業さま等におきましては、当店の似顔絵お買いあげいただき、それを組み込む形で制作物を作られてもかまいません。(当店の似顔絵データをデータのまま転売する用途に限りましては別途「著作権譲渡契約」をお願いしています)
3.納得するまで直します
似顔絵.jpでは、お客様の納得する仕上がりになるまで何度でも修正させていただきます。修正の回数上限はありません。


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[放送日時] 10月10日(木)よる10時~10時57分
[スタッフ] 製作著作
大久保佳代子(オアシズ)
カミナリ(竹内まなぶ・石田たくみ)
出典:https://www.tbs.co.jp/hot-jyouhou/201910091100.html
この中に福祉蒼汰さんととある女子高生との気になるエピソードが!!
「福士からは、3年前にある番組で出会った女子高生を探してほしいという要望が。今は芸能界で働いているという噂を入手しスタッフが捜索すると驚きの展開があった!」
えー!めっちゃ気になりますね!!
ということで、放送を見ながらリサーチしていくこととします♪
古謝汐里のwiki!身長や年齢、高校どこは??
名前:古謝汐里(こしゃしおり)
年齢:21歳(2019年10月現在)
現在は、TBSのADさんとして活動しているそうです!
なんと今現在は、『さんま・玉緒のあんたの夢を叶えたろか』でチーフADを務めているとのことでした!
古謝汐里の福士蒼汰との関係は?
なんと、『さんま・珠緒のあんたの夢を叶えたろか』で夢を叶えてもらった当時の恩返しをしたいという気持ちから、TBSのADになったそうです!
さらに福士蒼汰さんともう一度共演したいという夢があり、今回の『櫻井・有吉の夜会』にて夢を叶えたことになります笑
古謝汐里の現在は何の仕事?
先程もお伝えしましたが、TBSのチーフADとなり日々奮闘している、古謝汐里さん。
『しんどいけどやりがいがある!』
そのように番組で語っていました♪
そして、「20歳になったらお酒を一緒に音みたい!」
という当時の夢を勇気を持って福士蒼汰さんに伝えたところ。。
福士蒼汰さんからは、『覚えているか覚えてないかじゃない!飲みに行きましょう!』という言葉を引き出していました!!
テレビ用の言葉なのかどうかはわかりませんが、ぜひ楽しい時間を一緒に過ごせたらいいですよね!
『櫻井・有吉THE夜会』を無料視聴できる?
『櫻井・有吉THE夜会』を見逃してしまった方は、無料視聴することはできるのでしょうか?
2019年10月現在、TVerでもParaviでも配信はされていないようです。。
配信されていないことにはどうしようもありませんので、録画したり放送時間をしっかりと把握しておくことが重要かもしれませんね。
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text:
出町桝形商店街の入口の近く、下鴨本通り沿いに『京漬物・味噌 田辺宗』というお漬物屋さんがあります。二階が『ごはん処 田辺宗』という食事処で、『京漬物寿司御膳』というメニューがあります。その名の通り漬物の寿司です。
初めて食べたのは、葵祭を見た帰り、義母が連れて行ってくれたのです。
さて、テーマの『気になるもの』ですが、私は京都に来る前から、この『漬物の寿司』がとても気になっていました。
なぜなら、私は道産子。寿司といえば、新鮮な魚貝類。いわば北国は寿司の本場。
『北海道の美味しい寿司』を私は食べてきているわけです。
そんな私からすると、「どんなに美味しかろうと、魚の寿司には敵うわけがない」という気持ちと、「でも、漬物の寿司って、どんなものなんだろう?」という好奇心が交錯していました。
『京漬物寿司御前』が私の前に置かれました。
茄子、キュウリ、蕪、大根、ゴボウなどが酢飯の上に載って並んでいます。色が鮮やかで美しく、パッと見は、漬物とは分からない感じでした。
口にしてみて、驚きました。
魚の寿司を食べたような感覚がしたのです。
酢飯に合うように上品に味付けされた漬物たち。適度な食感は、漬物の良さが活かされています。あっさりしながらも、しっかりインパクトと満足感を与えてくれます。それは魚の寿司に引けを取らないくらい、とても美味しかったのです。
漬物の寿司は、魚の寿司と比べるものではなく、独自の美味しさを築いていました。
これも海が近くなかった京が生み出した、素晴らしい文化の一つなのかもしれません。
魚の寿司に敵うわけがないなどと高をくくっていた私は、半ば打ちのめされた気分で店を後にしました。
そんなわけで私は、葵祭と漬物の寿司の想い出は、セットになっています。
葵祭の話を聞くと、漬物寿司の味も一緒に思い出し、「また、食べに行きたいな」などとぼんやり思うのでした。
京都在住の道産子。もの書き。 『京都寺町三条のホームズ』(双葉社)『わが家は祇園(まち)の拝み屋さん』(KADOKAWA)『京洛の森のアリス』(文藝春秋)『太秦荘ダイアリー』(双葉社)など書籍発売中。
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text:
ある年の夏、私は職場で仕事中に熱中症で倒れ、救急車で病院に搬送されたことがありました。
そのときは担当者さんがお仕事お休みだったのか、代わりの人が病院に駆けつけてくれました。
そのときもすぐに来て下さり、対応も良かったです。
派遣会社に登録して、嫌な経験や失敗したなどと言う経験はありませんでした。時給も良く、職場の雰囲気も良く、更新も長く続くし、それに派遣会社のオペレーター、担当者の方も感じが良く本当に満足でしたし、恵まれているなと思いました。
派遣社員は独身が一番向いている
ですが、派遣社員とて働くには独身が一番向いていると思います。
このご時世、いつ派遣切りになるかとか更新が続かない会社もありますし、次の派遣先がないかもしれません。
収入が不安定なり、生活が厳しくなる可能性もありますので、家族を養う立場の人には不向きだと思いました。
養う立場ではない独身の人や主婦の方には向いているお仕事だと思います。派遣先にもよりますが、工場のお仕事ですと週休二日制、GWやお盆休みもありますので、平日出勤で土日が休みで働きやすい環境でもあります。
子供とも一緒に休みを過ごせます。他にも良い点があります。派遣先を紹介してくれるし、休職中にも定期的に連絡先をして下さるのでこちら側からしたら有難いです。
大手の派遣会社2~3社に必ず登録してください
当サイトでは大手の派遣会社2~3社には必ず登録しておくことをお勧めしています。中小の派遣会社にもメリットはありますが、やはり求人の件数、時給、福利厚生、おいしい未公開求人の数は絶対に大手にかないません。また大手の派遣会社の中でも得意、不得意がありますので複数登録することを推奨しています。
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カテゴリ: 派遣体験談
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