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ETIC.さんを通して、出会った方から新たなご縁も頂き、更なるつながりも生まれそうです。
イベントでは、祝辞の言葉や応援メッセージをお聞きし、それぞれの方が社会に対する熱い思いと責任感に心がズッシリとしました。
特に、サポーティングメッセージを贈られた田坂先生の『人生はあっという間。その時の思いを、これから先何十年と持ち続けられるか。これから先何年も経ち、あの時があったから今があると思える過去があること。どれだけ離れている時間が経っても、また頂上で会おうと思える人がいることほど頑張れることはない』という言葉は、心が震える思いでした。
そして、『志とは、裏返すと使命と言えよう。使命とは、命を使うのだ。ここに集う者たちは、志のある方々で命を使って成し遂げようとする者たちである。』私たちもこの言葉に恥じないようにと、気持ちが奮い立ちました。
これから私たちは、まだまだたくさんの人の本気の思いに触れ、可能性の為にがむしゃらにチャレンジしたいと、改めて思いました。
出逢った方々、応援して下さる方への感謝の思いを感じられる充実した1日となりました。
今日をきっかけに、ゆにしあの目指す社会実現に向けてトライしていきます!
山形市コミニティファンド市民活動支援補助金公開プレゼンテーションにて得票数1位で助成団体に選出いただきました!
2012年7月28日 / イベントレポート, お知らせ‼, ソーシャルビジネス
7月28日(土)に、霞城セントラル3階 保健センター大会議室にて山形市コミニティファンド市民活動支援補助金 公開プレゼンテーションが開催され、栄養支援室ゆにしあもプレゼンをさせていただきました。   食介護サポートの情報を、自宅で苦労しながら介護をされておられるご家族にお届けするためのご提案をさせていただきました。 支援団体の選出は、ご参加くださっている市民審査員の皆さまの投票にて行われます。   審査の結果、栄養支援室ゆにしあはなんと1位 で助成団体に選出いただきました! 市民審査員の皆さまより118票もの投票を頂戴しました。   開票速報はコチラよりご覧いただけます⇒ ≫山形市市民活動支援センターさんのホームページ≪   市川市長より認定証を頂戴しました。   日頃からご支援くださっている皆さま、投票くださった皆さまには、心より感謝申し上げます。 今回採択頂いた事業はこれからが本番です。 自宅で一人で悩んでおられる介護者家族の方に食介護の情報をお届けるするため、引き続き皆さまのご支援をお願いいたします。
ビジネスセミナーにてゆにしあの活動報告をさせていただきました!
2012年4月28日 / イベントレポート, ソーシャルビジネス, 講座&講話
以前よりご紹介をさせていただいておりました 特定非営利活動法人 山形の公益活動を応援する会・アミル さん主催のソーシャルビジネスセミナー
「地域や社会の問題を解決するビジネスをはじめよう!
ソーシャルビジネスことはじめ」
にゲストとしてお招きいただきました!   ご参加くださったのは、「起業に関心がある!」「起業をしたい!」という思いを持った方々。 そんな方にとって、少しでも気づきの場になってもらえればと、栄養支援室ゆにしあの開業準備~開業しての1年の動きについて、失敗や厳しいご指摘・気づきなどについて、包み隠さずお話させていただきました。
今回は、栄養支援室ゆにしあを応援してくださっている方々もご参加くださり、私たちにとっても貴重な報告会の場になりました。 ◆ 参加者の方のお声 ◆ ○知らない活動を聞けてよかった。モデルとしても勉強になった。 ○等身大の報告がとてもわかりやすく、今後の考え方の参考になりました。 ○自分で思っていることに疑問をもてた。 ○ソーシャルビジネス起業のプロセスが具体的でわかりやすかった。   お花見日和の土曜日にも関わらずご参加くださった参加者の方々、素敵な企画をしていただきましたアミルの皆さまには感謝申し上げます。
ビジネスセミナーにて栄養支援室ゆにしあの活動報告をさせていただきます!
2012年4月13日 / お知らせ‼, ソーシャルビジネス
以前より起業支援としてご協力いただいております
特定非営利活動法人 山形の公益活動を応援する会・アミルさんの ソーシャルビジネスセミナー
「地域や社会の問題を解決するビジネスをはじめよう!ソーシャルビジネスことはじめ」
が4月28日に開催されます。 その中の事例報告として栄養支援室ゆにしあの開業準備~開業しての1年について、お話させていただくことになりました。 起業についてはまだまだ勉強中の身ですが、参加してくださる皆さまからご意見を頂いたり、交流が持てればと思っておりますので、お時間が合う方はぜひご参加ください。
詳しい内容やお申込みについては山形市市民活動支援センターさんのホームページからご覧いただけます。 ⇒≫山形市民活動支援センターさんホームページ≪
社会起業塾イニシアティブ2011の塾生として思うこと
2012年3月15日 / ソーシャルビジネス
8月に採択を受けて始まりました「社会起業塾イニシアティブ2011」ですが、この3月をもって半年間の全プログラムを終了しました。 この半年間は、今まで経験したことのない時間を過ごすことができました。 始まった当初から自分たちの事業は「思い込み」でしかないこと痛感し、活動エリアとなる山形のことすら知らずに、一体何をしようとしていたのか・・・。   塾長の言葉である「地域に良さそうなことをしたいのか」「本気で地域を変えたいのか」この意味を何度も何度も反芻しました。 対象となる人は誰で、どこにどれだけいるのか、どれだけの人がどういう状態になるのが良いのか、その為に「ゆにしあ」は何をするのか。 「考える」「行動する」「評価する」「検証し考え直す」をひたすら突き詰めて取り組み、自分たちの力不足を思い知ったと同時に、次につながる意見を頂くことが出来たなと感じています。 自分たちだけで活動を続けていたとしたら、ここまで深く『考える』ことが出来なかったと思います。 そして、間違った行動をとって上手く行かない理由を世間のせいにしていたのではないでしょうか。   同期生の塾生たちとの出会いによっても多くの学びを得ました。 不思議ですが、全く異なった事業内容ではあるのに、自分たちに置き換えて考えることによって気づく事が多くありました。 そして、同じ時期に同じように動き、悩んで頑張っている人たちが日本のどこかに居る!なんとも心強い気持ちになりました。 これからも、同期生たちの進捗状況を拝見しながら、私たち「ゆにしあ」も頑張らねばならない!と強く思います。 NEC社会起業塾生としては、まずは「ゆにしあ」が地に足をつけて土台固めを行い、次に栄養と健康に関わる地域事業を一緒にできればと思っています。 これからの「ゆにしあ」に大きな期待を寄せて下さっている事に対して、成果も示せるようにしていきたいです。   ETIC.の皆さん、塾長、オフィシャル企業の皆様、支援者の皆様、不出来な塾生であったかと思いますが、ここで終わりではなく始まりに対しての準備がなんとか整ってきた段階だと思っています。 この塾で学んだことを今後の活動に落とし込んで、行きます。 チャンスとヒントを有難うございました。 「ゆにしあ」が目指す地域を実現するために、ヘコタレズニ頑張ります!!!
社会起業塾イニシアティブ2011
2011年10月7日 / ソーシャルビジネス
uni-siaは、この度『社会起業塾イニシアティブ2011』にて
【NEC社会起業塾】の採択を受けることが出来ました‼‼
写真左:NPO法人山形の公益活動を応援する会 ・アミル  舟田さん
これから半年間、uni-siaが目指す『多職種連携で地域に栄養補給と幸せの連鎖を!地域で暮らす全ての人が負担なく安心して生活できる地域社会』を実現するために、起業塾生として多くの事柄を吸収して自己成長することで、決して折れない気持ちを持って、課題解決の方法を考える事ができる力に変えて活動を進めていきたいと思っています。
私たちuni-siaの事業を採択頂いたNEC様はじめ、社会起業塾イニシアティブ関係者の皆様、このチャンスを活かして事業が加速するようにチャレンジして参ります!!
今後とも、宜しくお願い致します!!!
副賞として賜りました「プロジェクター」です。講習会などで活用させて頂きたい‼と思っております。
内閣府 地域社会雇用創造事業「ソーシャルビジネス トライアル 東北リーグ」‼
2011年8月6日 / ソーシャルビジネス
この度、私ども栄養支援室uni-sia(ゆにしあ)は、 ソーシャルビジネストライアル東北リーグにエントリーしておりました事業プランが、なんと②採択されるに至りました! それも1位で採択されました!!! 続きを読む»
クックパッドでもレシピ公開中!
【 ゆにしあLINE公式アカウント 】
LINEで気軽にお問合せ、変更連絡などが出来るようになりました!
Break time~雑談コーナー~
健康づくり地域サポーター養成講座
在宅療養者の食環境を整える会
食事介助と調理のトレーニング
ゆにしあは社会貢献型の団体として、山形県や日本財団などの多くの皆様から助成やご支援をいただきながら運営しています。


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text:
神奈川県鎌倉市に生まれる。
理学療法士の兄の影響もあり、中学2年の時にアスレティックトレーナーを目指す。
専門学生時代から社会人アメリカンフットボールチームや高校ラグビー部でトレーナー経験を積み、卒業後はラグビートップリーグのチームや高校・大学ラグビー部で活動。
現在は神奈川衛生学園専門学校 東洋医療総合学科に進学し、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師を目指し、勉強をしている。
ーー今はどんな仕事をされていますか?
今現在は、仕事に就いておらずはり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師を目指し、専門学生をしています。
横浜リゾートスポーツ専門学校を卒業後はラグビートップリーグのチームや高校・大学のラグビー部で約計4年間、アスレティックトレーナーとして仕事をさせて頂きました。
プロチームでのインターン経験
ーー学生時代にはどんな実習へ行っていましたか?
専門学校1〜2年生の時は社会人のアメリカンフットボールチームに行かせて頂き、専門学校3年生の時は高校のラグビー部で学生トレーナーをさせて頂きました。
他にも、学外活動としてトレイルランニングの大会サポートやbjリーグ(現Bリーグ)のチームでインターンもさせて頂きました。
私自身は野球とテニスしか経験したことはありません。やったことのない、コンタクトスポーツやバスケットボールなどは分からないことばかりでした。
切磋琢磨し合える環境で活動
ーー実習の内容について教えてください
3年間の現場実習では、幅広く経験させて頂きました。
・アスレティックリハビリテーション
・応急処置&傷害評価 など
試合や遠征にも帯同させて頂き、普段の練習とは違う雰囲気も味わうことが出来ました。
たぶん皆さんが想像するような、アスレティックトレーナーという役割を学生時代から経験させて頂いたことでたくさんの勉強が出来ていたと思います。
また、学生トレーナーだけでも10人以上はいたので、実習生で集まってミーティングをしたり、勉強などもしていました。
切磋琢磨し合える環境で活動させて頂いたと思っています。
ーーどうやってその実習先を見つけたんですか?
社会人のアメリカンフットボールチームや高校のラグビー部は学校の実習先という形だったので、自分から現場を探しにいったわけではありません。
それぞれのチームのトレーナーも専門学校の講師でしたので普段から会っている方々が現場のトレーナーという形でした。
トレイルランニングの現場やバスケットボールチームでのインターンは専門学校に話があり、お誘い頂いて参加させて頂きました。
学校の実習先だったチームでは、週2回以上はグラウンドへ行って活動をしていました。
選手から初めて名前を呼んでもらえた
ーー実習の中で心に残っていることはありますか?
特に記憶に残っているのは、専門学校1年生の時に選手から初めて名前を呼んでもらった時です。
それまでは「ねえねえ」と声を掛けられるだけでした。
ある日、「ひろし」と呼んでもらえた時に、ここに居場所が出来た!と心から嬉しかったことを覚えています。
他には、チームが日本一になってグラウンドで号泣したことです。私自身が本当に未熟で、社会人トレーナーや先輩トレーナーにたくさんの迷惑を掛けてしまいました。
決勝戦の前日にも夜遅くまで同期のトレーナーとミーティングをして、日本一になった瞬間はその同期と抱き合いながら号泣していました。
何度も逃げ出そうとしたことがありましたが、最後まで逃げずにぶつかり続けて良かったと本当に思っています。
その直後の優勝パーティーでは疲れが一気に出たのか、高熱を出してソファーでずっと寝込んでいました…笑
トレーナーは縁の下の力持ち
ーー今、実習に出ている学生トレーナーへアドバイスをお願いします。
相手の立場になって考えられる人になれると良いと思います。
例えば、他のトレーナーがテーピングを巻いているとして、次はどのテーピングが必要かな?シザースが必要かな?と。
相手が今、なにをしてほしいのかを感じ取れると良いと思います。
簡単に言えば、「気が利く人」です。
そして、他の人が嫌がることでも率先して出来る人になってほしいです。それは目立たない仕事で、みんなは嫌がる作業かもしれません。
でも誰かがやってくれれば、他の作業が円滑に進めるかもしれません。日の目は見ないし、すぐには評価されないこともあるでしょう。それでも、努力している姿は絶対に誰かが見ています。
トレーナーは裏方であり、縁の下の力持ちです。他の誰かを支える為に、幸せにする為に、全力を尽くしてほしいです。
偉そうなこと言っていますが、たくさん怒られたり落ち込んだりして、今の自分を作ってきました。
私自身も負けないように努力を続けていきますので、皆さんもたくさんチャレンジしてトライ&エラーを繰り返し選手や監督・コーチ、他のトレーナーから信頼される人になってください。
これからの活動を応援しています!
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・街で石原○とみ似の美人の女と楽しそうに歩いている男を羨望の眼差しで見て
・結局我慢できずデリヘルなどの風俗で商売女相手に義務的にセックスして虚しくなって
などなど、女性関係は本当に残念な生活を過ごしていたので、いろんな激カワの女と今からセックスしまくりたいのにSEXができないあなたの悔しさ、歯がゆさは死ぬ程分かります。
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お返しに僕もsexフレンドの有○架純似の美形な巨乳女子大生の洗っていないちょっとおしっこのかぐわしい匂いがするオマ○コをペロペロたっぷりクンニしてあげました。
そのあとはもちろんやりともの有村○純似のかわいい女子大生の巨乳でパイズリも思う存分楽しみました。
※ちなみにこのかわいい巨乳女子大生はパイズリのテクは未熟だったのできっちりレクチャーしてあげました。
我慢できなくなった僕は強烈にそそり立った浅黒いち○こをやりともの有○架純似の美形な巨乳女子大生のマンコに生でズヌウとぶち込んで、騎乗位でビッチな女子大生の巨乳がプルンプルン揺れるさまを下から見上げながらズコズコと鬼ピストンしたり、
正常位で抜き差しをしながらヤリトモの有村○純似の可愛い女子大生の手を引っ張って巨乳おっぱいを寄せたままぬちゃっぬちゃっとフルスピードの抜き差しをして巨乳オッパイがぷるぷる回転する様を楽しんだり、
フィニッシュは正常位で本能のままにベッドがきしむくらいバコバコ突きまくってsexともの有○架純似のかわいい巨乳女子大生のマ○コの一番奥にイカ臭いねっとりした極濃ザーメンをぴゅっぴゅっと たっぷりなかだししました。
※若くてヤリマンの女子のマ○コは締りがよくてすごく気持ち良かったです。
さらにあなたにであいけいサイトハッピーメールで出会ったエッチ友達の有○架純似のかわいい巨乳女子大生とのSEXの臨場感を味わってもらうために、フィニッシュのなかだしの場面の音声をICレコーダーでこっそり録音しましたので、このサイトをここまで読んでくださったあなたのために特別に公開しますね。
音声の場面はセフレのスレンダーな激カワの女子大生とのエッチでオ○ンコに臭そうなねっとりした濃厚精液をびゅるびゅるっと たっぷり中だしする場面です。(ちょうどこのすぐ上の画像のシーンのあたりです)
可愛い巨乳女子大生の喘ぎ声が終わったところがなかだしした瞬間です。(00:30あたり)
出逢いけいハッピーメールで出会ったエッチ友達の有○架純似のビッチな巨乳女子大生のオマ○コにクサイできたての特濃精液をドクリドクリと たっぷりなかだしした後は
やばい、(マンコから精液)垂れてくる~
お尻の穴まで(ザーメン)垂れて来た~
(中出ししてチ○コをおまんこから抜くと)すごいいっぱい(スペルマ)出てる~
まだ(オマ○コから白濁液)出てくる~
っていうせくふれの有村○純似の清楚な巨乳女子大生のセリフが入ってます。
※リアルで録音したものなので音質があまりよくないことと、僕の声も入っていますがご了承ください(汗)
※下の再生ボタンをクリックすると、アダルトな音声が流れますのでご注意ください。
http://slingmedia.jp/SOUND/REC009_cut.mp3
この出合い系ハッピーメールで出会ったsexフレンドの有○架純似綺麗な巨乳女子大生のまんこはピンクの綺麗なスジマンで締りもよく、僕がチ○ポをズズンッと挿入するとヌルヌルの膣壁がオチンチンに絡み付いてすごく気持ちがいい名器ですので、1発目は5分と持たずにクサイできたての特濃白濁液をどばどばと わんさか発射してしまいました。
そのあとはやり友の有○架純似かわいい巨乳女子大生にお掃除フ○ラをしてもらって僕はさらに気持ち良くなり、そのまま休まず2回戦に突入しました。
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ですのであなたもハッピーメールに登録してせふれを作れば、私のように有○架純似のEカップ巨乳オッパイですさまじく美人の痴女や橋本〇奈似の欲求不満なEカップ巨乳オッパイの四十路奥さんの絶品フェラやパイズリを味わったり、締りのいいオ○ンコにあなたのたまりにたまったイカくせえドロドロの白いスペルマを思う存分なかだしできるエッチをして性欲を発散することができるようになります。
いかがでしたでしょうか。
信じる信じないはあなた次第ですが、このサイトの下のほうでライン付きの証拠画像をたくさん載せているように、僕が当サイトで紹介している出会いを量産できる評価の高い出逢いけいサイトで出会った美形な女子をヤリトモにしてエッチしまくっているのは事実ですし、あなたの知らないところでこういうとても美味しいことが起きているのもまた厳然たる事実としてあるわけです。
いいですか?よく聞いてください。
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それはであいけいアプリで素人の女のやり友を作る場合、本当に出会える出合いけいサイトを選ばなければならないということです。
ではヤリマンの女子に本当に出会える出合い系とはどういう出逢い系でしょうか?
結論から言いますとそれは【有料の出合い系】になります。
「無料ではだめなの?」
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無料の出合いけいサイトは、登録は無料といっておきながら大概はメール送信が1通数百円するような高額な別の悪質な出逢いけいアプリに誘導されて強制的に登録させられてしまい、
・サクラとのやり取りで高額なお金をだまし取られたり
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このような違法の出合い系アプリがほとんどです。
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・無料なので男性会員のライバルが非常に多く、イケメンやナンパテクがある男でないと美人の女性に出会えない
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事実僕も無料の出逢いけいに何度もチャレンジしましたが、きれいな女にはまったく出会えませんでした(汗)。
あなたがイケメンやナンパテクに自信があるというのであれば無料の出会い系にチャレンジしてもいいと思いますが、難易度はかなり高く時間と労力の無駄に終わる可能性が高いです。
一方僕が使っているような有料の秘密の出会いができる違法でない出会系アプリは多くの男性が始めるのに躊躇するため、参入障壁がありライバルの男が少なくて無料の出会い系アプリよりはるかにせふれにできる即ホテルやりたい可愛い女の子に出会いやすいです。
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男性会員の料金でサイトのシステムを運用したり、広告費を払って女性会員を集めているのです。
言い換えれば、男性会員から料金を徴収しない出合いけいアプリは女性会員を集める広告費が出せないので女性会員を集められない=女性会員がほとんどいない(いても非常に少ない)出合いけいということになります。
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ちなみにあなたがイケメンかどうかなどは特に関係ありません。
なぜならば、出合いけいに載せる写メを盛っておけば、実際に会うまでイケメンかどうかなんてわからないからです。
※出会いけいサイトに載せる写メはアプリなどを駆使して思いっきり修正して盛ってくださいね。
そうすれば圧倒的にヤレる女と出会えてセックスできる確率が高まります。
事実すでにお話ししたと思いますが、僕はフット○ールアワーの○尾に激似の容姿に自信がない低年収のスペックが低い男なのに、実際に出逢い系サイトでSEXとち○こに飢えている生○里奈似のヤリマンの女に出会ってsexフレンドにして不倫セックスしまくっています。
なぜ僕がこんなことをできてしまうかというと、それは僕が出会いけいに頻繁にログインして生中できるかわいい女子にアプローチし、他の男より先にアポを取っているからです。
とにかく出会いけいアプリはスピードが命です。
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またあなたはこう思うかもしれませんね。
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ではお答えしましょう。
僕の容姿だと実際に会って美人の女にがっかりされることも時々あります(笑)
でもその場で帰られることはほとんどないです。
出合いけいで知り合った美人の女の子もわざわざ会いに来てくれた男に会って顔を見てイケメンでない男だからといって目の前で帰るのは失礼と思うのが普通ですし、出逢いけいアプリに登録している美人の女性はエッチとおちん○んに飢えていて出会う気満々なので以外と付き合ってくれます。
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※綾○はるか激似の超美乳おっぱいでどえらくかわいらしい黒髪さらさらロングヘアの清楚なお嬢さんはピルを飲んでいるのでもちろん生でニュルンッと挿入です。(僕はコンドームは気持ちよくないので嫌いです。)
その次は騎乗位に変えてずりゅずりゅっと腰振りしてる時に撮ったはめどり写メです。
綾瀬は○か似のツンと張った超美乳おっぱいで相当美人のサラサラロングヘアの清楚系美少女(20)のツンと張った超美乳を下から眺めるさまは最高でした。
※「顔はダメェ~」って言って隠されちゃいました。
騎乗位のちんぽとオマ○コの結合部のほうもはめどり写メを1枚
ちなみに綾瀬は○か似の美乳オッパイでとてもかわいらしいサラサラロングヘアの清楚なお嬢様はエッチの時にはこんなかわいい声を出してました(こっそり録音した喘ぎ声の音声)↓↓
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そのあとはバックの体勢です。
ピンボケしちゃってますが、ずちゃっずちゃっと抜き差ししながらはめどり写メを撮るのは難しいですね。もっと練習しないと笑
バックのオ○ンチンとま○この結合部のほうもハメどり写メを1枚
綾瀬○るかそっくりのツンと張った超美乳オッパイで凄く激カワのさらさらロングヘアの清楚なJDのお尻の穴もパシャっとはめ撮り写メを1枚。
とってもきれいなお尻の穴だったので、舌を突っ込んでペロペロとたっぷり舐めてあげました。
再び正常位に戻ってズボッズポッとすごい鬼ピストンしたら僕の我慢も限界に達したので、最後は綾瀬は○かそっくりのDカップ超美乳おっぱいですごい美人のサラサラロングヘアの清楚系JD(20才)のぬめぬめのおま○この一番奥にくっさ~いねっとりした濃いスペルマをびくっびくんとたくさん生なかだししてしまいました。
綾瀬は○か激似の美乳おっぱいでものすごい可愛らしい黒髪サラサラロングヘアの清楚なお嬢様(二十歳)のグチュグチュのマンコの一番奥にビュッビュッと溢れるほど中出しした後、足を広げてもらって撮った写メ。
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こんどーむなどつけずナマであなたのはち切れそうなほどそそり勃ったはちきれんばかりのオチンチンを激カワの女性のヌルヌルのまんこにグイッと正常位で挿入したり、
騎乗位でずこんずこんと猛スピードの突きまくりしながら超美乳を下から眺めたり、
バックでズンズンとマッハの突き挿ししたり、
我慢できなくなったら最後は激カワの女子のネチョネチョのマ○コの一番奥にあなたの溜まりに溜まったイカ臭いドロドロの特濃精子をドビュッドビュッと沢山ナマ中出しして桁違いに気持ちよくなれるということです。
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4.様々な情報や知識を得ることができる
省エネや環境配慮、耐久性や耐熱性、あるいは家の改築に伴う補助金の情報などを提供するショールームも増えています。商品知識も含めた情報も合わせて得ることができるのも
ショールーム活用のメリットです。
5.セミナーやイベント
ショールームでは、商品の展示だけでなく、例えば料理教室などのセミナーやイベントも開催しています。プラスアルファのメリットも多いので、積極的な参加や活用をお勧めします。
ショールームにはお茶のセルフサービスなどもあり、休憩コーナーでゆっくりくつろぐこともできます。またカタログ・資料も豊富に設置してあり、必要なものを持ち帰ることができます。尚、ネット経由でカタログ・資料を送付してくれるショールームもあります。


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対応頂いたイントラさんの安心感のある声で参加を決意したのが3年前。参加してみると、自分と同じ思いを持つ方がいらっしゃることにとても勇気づけられました。
6度目の今回、「あ、今回は上手く回れた!」「ちょっとラインがつかめた!」と自分を褒める余裕ができる程。
ワインディングが大嫌いだった私。本当に沢山のライディングのコツを教えてもらい、今では走ることがとても楽しいと思えるようになりました。


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text:
ましてや筋力、特に瞬発的なパワーをつけるには長時間走るのはマイナスになるぐらいです。
では何で補うかと言うと、ワークアウト、ウエイトトレーニングですね。これしかないんですよ。
アメリカだと高校生ぐらいから当たり前のようにワークアウトを取り入れています。
そもそも「ジム」は体育館のことですから、学校にワークアウトの設備があるのは当然のことで、みんながウエイトトレーニングをスポーツに取り入れてますね。
日本だと偏見があって、自重トレーニングはいいけど、ワークアウトやバーベルはダメと言われたりしますよね。
やったとしても、ウエイトトレーニングはせいぜい自主練習だけで、みんなでやるのは走ることだけ、という感じだったりするわけですよ。
結果の出るスポーツの共通点
高校時代にきちんとしたやり方をすれば一番速く伸びますし、この時期にきちんとトレーニングしないから世界に遅れをとってしまうんです。
ただ、ワークアウトをすれば何でもいいわけじゃなくて、ここでも体重バランスが重要になるんですよ。
体重バランスが狩猟民族のようにつま先の内側に入ってないと、やればやるほど運動のポテンシャルが下がってしまうので、体重バランスがすごく大事になるわけなんです。
体重バランスがどのくらい大事かというのは、もはや日本のスポーツのレベルに出てしまっていますよね。
経済力とスポーツのレベルは大体比例していて、経済レベルが高い国はスポーツのレベルも高いのが一般的なんです。
でも日本は、瞬発力が必要で体重バランスを自分で決めなきゃいけないスポーツのレベルが極端に低いんですよ。
それに比べて、そもそも体重バランスが取れないとできない競技は、世界的に活躍できていますよね。
例を挙げると、まずスケートですね。フィギュアスケートにしろ、スピードスケートにしろ、スケートは世界に通用する人が多いですよね。
あとは、スキー、競輪、水泳、体操もいいですよね。
スケートやスキーはつま先の内側に体重が乗ってないと滑れないですから、競技をするうえで踵体重があり得ないんですよ。
常にそこを意識してやっているので、バランスが取れている。競輪もつま先体重じゃないと自転車がこげません。
水泳は水中で、体操は空中で体全体のバランスを取っているので、踵体重は関係ないんですよね。
こういう競技はすごくレベルが高いんですけど、地面に足がつくものになると、極端にレベルが下がってくるんです。
Jリーグのレベルは高い?低い?
例えばサッカーにしても、これだけお金を掛けて競技人口が多い割には、南米に敵わなかったりしますよね。
お金を持ってる国は強いはずなんですけど。野球に関しても、一時期は誰でも野球をやっているような国だった割にはレベルが高くない。
世界で通用している選手は何人かいるけど、もっとレベルが高くてもいいんじゃないかと思うんですよ。
結局、体重バランスがパフォーマンスに影響しているんですよ。
そもそも体重バランスが取れないとできないスポーツでは経済レベルに合った活躍をしているけど、体重バランスを自分で決めなきゃいけないスポーツは、環境に対してレベルが低い。
競技人口に対してもレベルが低いということは、成功者が少ないってことになるんですよね。
ですから、一番ポテンシャルの高い高校時代に基礎的な筋力を作って、スポーツの土台とするんです。
そこからパフォーマンスが上がってくるわけですよ。
例えば、サッカーだとヨーロッパや南米の選手とは体重が10kgくらい違うわけですよ。
ということは、高校生のうちに10kgの筋肉を作らなきゃいけなんです。この10kgの筋肉がないために、技術が高くても勝てなかったりするわけなんですよ。
ですから高校時代に正しいワークアウトをするのは、ものすごく大事なことなんです。
ただし、体重バランスを崩したら逆にパフォーマンスが落ちるので、つま先重心のスピーディーなワークアウトを心掛ける。
それによって、より効果の高いワークアウトができて、ポテンシャルとして10kgの筋肉を高校時代に作るわけですよ。
そこから大人になって世界に通用する選手になっていくんです。
ワークアウト文化を広めたい!
高校生は成長ホルモンが一番出ているので、正しくやったら大人の3倍以上のスピード感で筋肉がつくようなイメージです。
僕も高校生くらいの時に始めましたけど、1回のワークアウトで体が変わっているような気分になっていましたね。
1週間もすれば違う筋肉がついているような、本当に毎回毎回体が変わっていくのを実感するぐらいのスピードでした。
日本のアスリートのレベルを全体的に上げるためにも、高校時代はかなり大事だと思うので、講演の依頼があればビジネス抜きでやってもいいかなと考えています。
そのくらい大事なことだし、大事な時期なんですよ。
みんなの考え方が変われば、自然にワークアウト文化は広まっていきます。
今は間違った体重バランスでやっているせいで、ワークアウト自体がよくないと思われていますけど。
高校時代からしっかりやっている人達が世界で活躍することによって、日本人の考え方がガラッと変わって、スポーツのレベル自体が上がりますからね。
スポーツに限らず、高校時代に体を作っておけば一生モノになります。
筋肉にはメモリーがあって、一度作ったところまでは戻りやすくなるんです。
高校時代に何らかの形で筋肉をつけておけば、大人になって仕事が忙しくて何にもできなくても、ちょっと復活すればすぐに筋肉がついてきます。
若いうちから、正しいやり方を実践してほしいですね。
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text:
まあ、本命のフォルダ情報・ファイル名付きでの復旧は、もともと高度な復元で実施するものなので、事前にファイルを取り出しておくという保険ができなかっただけと割り切り、高度な復元を実施してみました。
まず、高度な復元専用の画面を立ちあげ、RAWになったHDD指定します。
すると、最初にパーティション情報をスキャンし始めました。
※以下、写真をクリックすると拡大します
が、結局、パーティション情報は出てきませんでした・・・
ちなみに2時間弱かかりました、なが~い、長すぎる~~(;´Д⊂)
その為、次にドライブを検出ということで、セクタ単位のスキャンが始まりました。
もう、フルスキャンってことですかね?
パーティション情報が無いから、もう、全部スキャンして推測してやる!って感じでしょうか?
これ、大体19時くらいに始まったのですが、終わったのは翌日の3時半くらいでした。
8時間以上かかってるんですね・・・
で、出てきたのがこの画面です。
パーティション選択画面らしいのですが、最初からパーティションが見つかっていれば、ここまでは短縮できたのでしょうかね?
しかし、これ、全部で28個の選択肢があるのです。
どれが怪しいか・・・いや、正解か?
RAWになったHDDは、4TB丸ごと1つのパーティションにしていたので、サイズから言えば、選択肢は1、2、28の3つに絞られるかなと思いました。
説明書には、FOUNDはブートセクタが見つからなかったものとありました。
なので、NTFSが一番可能性が高いと思って、28番を選択肢ました。
28番を選択すると、スキャンするクラスタの範囲の指定となりました。
どこにファイルが記憶されていたのかなんて分からないので、最初から最後までですね。
そして、いざ実行した結果が以下です・・・
ふ~ん、サポートしてないんならしかたないよね。
じゃ、次のパーティション、1か2を試せばいいよね。
あれ?続きがでてこない?
パーティションの選択画面に戻らないの?
どうやら、以降に続かないらしいです。
(ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻
ちゃぶ台ひっくり返すわ!!
あ、いや、すみません、取り乱しました。
でも、その時は本当にまた半日かけてここまで来るのか?って思ったのだから、取り乱すのも仕方ないですよね。
取っておいてよかった、パーティション情報!
先ほどもお見せしましたが、約半日の成果のパーティション情報のSS(スクリーンショット)を撮っておいてよかったです。
このSSをみれば、開始という項目があります。
その値を元に、セクタ検索を実施する範囲を絞ることで、必要なパーティション情報を得ることができました。
以下は、3のパーティション情報を得るための範囲を指定しています。
なぜ1や2ではないかというと、1をまずやってみた後なんですが、クラスタスキャンが動きませんでした。
なので、FOUNDはダメなのかなと判断して、3にしました。
これだけだと、数分で以下のようにパーティション情報が得られます。
SSで撮ったパーティション情報の番号とは違いますが、サイズを比較すると3のパーティションだということが分かります。
そして、今度はクラスタスキャンが実行できました。
いやぁ、これでも3時間以上の作業予定時間になってますね。
で、実際どうなったかというと、クラスタスキャンが終わって、結果画面にはなにも表示されませんでした・・・
ファイルは何一つ見つからなかったと・・・(゜◇゜)~ガーン
やっぱりRAWになったHDDは4TBまるまる1つのパーティションにしたので、サイズ的に次ぎはSSを撮った一覧で言うところの2のパーティションを試してみようと。
再度、セクタ範囲を絞ってパーティションを検索。
写真では1を選択しているけど、2を選択してクラスタスキャンを実施。
数分後、たった8個ですが、ファイルを検出しました!!
しかも、この検出したファイルが、HDDがRAWになる直前にアクセスできなくなった時のエラーメッセージのSSでした。
なので、選択すべきパーティションは2なんだと判断しました。
で、もう一度クラスタスキャンの画面をみてもらうと、残り時間126時間以上になってますよね?
ここで、最初に書いた、今やろうとしていることに繋がるのです。
ちょっと説明が長くってすみませんでした。
問い合わせた結果、方法として間違っていなかった!
問い合わせた結果、クラスタスキャンを中断したら、その時点での結果が表示され、見つかったファイルの復元も可能(実際にエラーメッセージのSSのファイルを復元できた)。
中断した時に、そのスキャン結果を保存し、 次回、その保存した内容を読み込んで、続きからクラスタスキャンを実施できるとのこと。
よかった~、1度に最後までする必要はないということですね。
ただし、クラスタスキャンの結果、見つかった復元できるファイルの情報は次回のクラスタスキャンの結果と統合できない。
n回目のスキャン結果・・・見つかったファイル、A
n+1回目のスキャン結果・・・みつかったファイル、B
だとすると、Aというファイルは、n回目のスキャン結果を読み込めば復元できるが、n+1会目のスキャン結果を読み込んだ場合はBしか復元できず、Aは取り出せないということです。
まあ、クラスタスキャンを中断するごとに必要なファイルは復元しておけば問題ないかなと思います。
念のため、どのあたりのファイルが見つかったかは記録しておくつもりではありますが。
とりあえず、やりたいことの方法が間違っていないことが分かったので、ちょっと安心しました。
正直、もういいかなぁという気持ちもありますが、復元したファイルもありますし、もうちょっと頑張ってみようと思います。
ちょっと、だらだらと長くなってしまいましたが、ファイル復元の目処というか、出来そうと思えてきたのでちょっと楽になってきました。
ファイナルデータの販売元のAOSデータさんへの問い合わせでは、非常に丁寧な対応をしていただいて、感謝、感謝です。
私の分かりづらい説明にも付き合ってもらい、分からないところは都度調べてもらったりしました。
本当にありがとうございました。
さて、これから1ヶ月くらいかなぁ、ゆっくりと必要なファイルが見つかるまで少しずつクラスタスキャンを実行して行きます。
最終的にファイルが見つかったら、改めてその手順をまとめて記事にしてみたいと思います。
もし、1ヶ月経っても記事が投稿されなかったら・・・
その時は、察してくださいw
お察しかとも思いますが、物理的な問題(スキャンの実行時間・・・)で復旧は断念しております。
残り数百時間となると、ちょっと、気力が・・・_| ̄|○
そこで、違うソフトも試してみた結果が以下です。
残念ながら、ファイルの復旧には至らなかったんだけど、スキャン自体は完遂できました。
「どこまで深く復旧できるか」と「スキャンの実行時間」はトレードオフになると思うので、まずは試してみよう!!という時は、お試しは無料なので、スキャンできるか試してみるのもありだと思います。
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https://daidaiiro.net/diary-038/
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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text:
◆発酵型土壌に必要不可欠な”菌”の存在
比嘉教授は著書「微生物の農業利用と環境保全」(農文協)の中で、「発酵合成型土壌をつくるには、発酵微生物のほかに光合成微生物や窒素固定微生物などのような、外部のエネルギーを積極的に取り込む能力のある微生物は必要不可欠な存在である。」と述べられています。
テラ・プレタが発酵合成型土壌のひとつであるとすると、炭や有機物以外にEMのような発酵微生物と合成微生物が必要不可欠であると言えます。
さらに、比嘉教授はEMの効果を安定させるための要点として「微生物の分裂のスピードを考えると、施用量よりも施用された後の増える条件の方がより重要である。」と述べられています。すなわち、畑にEMを大量に散布したのに、期待する効果が得られていないと言う場合は、発酵微生物と合成微生物が土壌中に定着せず、増殖していないことが原因だと考えられます。
つまり、テラ・プレタや発酵合成型土壌をつくるには、EMを構成する乳酸菌や酵母のような発酵微生物と、光合成細菌のような合成微生物が定着して、増殖できる土壌環境にすることが重要となります。
比嘉教授が開発されたEM整流炭(特にEMグラビトロン炭※)は整流力が強化されたものですが、EM、特に光合成細菌を土壌中に定着させるためにも役立ちます。
※EMグラビトロン炭とは岩手コンポスト(株)の敷地に設置されたEMグラビトロン炭化システムで製造されている有機JAS適合のEM整流炭のこと 。
有機JAS適合のEM整流炭、EMグラビトロン炭
◆EMグラビトロン炭についての2つの実験
EMグラビトロン炭を適切な培養条件下に置いておくと光合成細菌のコロニーが出現します 。
そこで、我々はEMグラビトロン炭について2つの実験をしました。
一つは、キュウリを用いた根の生長比較実験です。
EMグラビトロン炭(EMGC)を混ぜた育苗土でキュウリを育てたところ、炭が入っていない育苗土で育てた苗の根に比べて、明らかに根の生長が優れていました 。
炭の添加が植物の根の生長を促進することは知られていますが、我々が行ったキュウリを用いた実験では、通常の炭と比べてもEMグラビトロン炭の方が根の生長を促進しました。さらに、実験終了時の育苗土を分析すると、EMグラビトロン炭を混ぜた育苗土からのみ光合成細菌が検出されました 。
次に、炭と光合成細菌の植物の生長への効果と、光合成細菌の土壌中の定着率を調べました。
A)土のみ-対照区、B)通常の炭-混合率30%、C)光合成細菌液-ポット当り3mlを1回施用、D)EMグラビトロン炭-混合率30%の4つを試験区として設定し、スィートコーンで育苗、栽培試験を行いました。
は、各処理区におけるスィートコーン苗の地上部と根の様子を写した写真です。
地上部の生長には大きな差は見られませんでしたが、根の発達についてはA)土のみと比べて、C)光合成細菌液の方が若干良く、B)通常の炭とD)EMグラビトロン炭で根の発達が進んでいました。
さらに、これらのスィートコーン苗をハウス内の一画に定植し、さらに27日間栽培した後、根の乾燥重を測定しました。根の生長はA)土のみと比べて、B)通常の炭、C)光合成細菌液、D)EMグラビトロン炭の方が明らかに発達していました 。
地下部(根)と地上部との結果を合わせて見ると、A)土のみでは根の生長より地上部の生育が早く、B)通常の炭、C)光合成細菌液、D)EMグラビトロン炭では地上部の生育より地下部(根)の生育が早いという傾向が認められました。
は土壌中の光合成細菌数の推移を示したグラフです。
A)土のみ、B)通常の炭では、栽培期間中一度も土壌から光合成細菌が検出されませんでした。C)光合成細菌液では、定植時に土壌1g当り約100万の光合成細菌が検出されましたが、定植後、時間の経過と共に減少し、27日目には土壌から検出されなくなりました。一方、D)EMグラビトロン炭では土壌1g当り約10万の光合成細菌が検出され、定植後は時間の経過と共に少しずつ減少したものの、27日目でも土壌に1g当り1000以上の光合成細菌が検出されました。
これらの結果から、炭、EMグラビトロン炭、光合成細菌液で野菜の根の生長が促進された理由は、炭は主に土壌の通気性や透水性等の物理性を改善したことにより、光合成細菌液はアミノ酸や生理活性物質を根に供給したことにより根の生長が促進されたと考えられます。
土壌中の光合成細菌数は、C)光合成細菌液の結果によると、時間の経過と共に減少し、27日目には検出されなくなりました。これは土壌中で光合成細菌が放線菌などの他の微生物に食べられてしまったか、住処として定着できる場所がなかったために減少したことが原因と考えられます。
一方、D)EMグラビトロン炭では、炭の多孔質構造が光合成細菌の住処となるだけでなく、炭が持つ土壌中の電子を保持したり放出したりする機能により、光合成細菌が炭を通して電子を得て、太陽光が届かない土の中でも光合成を行うことにより生命を維持していたことから、定植後27日経過しても光合成細菌が検出されたと考えられます。
今回の実験は27日(播種から55日)で終了しましたが、栽培をさらに継続していた場合、A)土のみ、B)通常の炭、C)光合成細菌液では、スィートコーンが吸収できる土壌中の肥料成分がなくなった時点で、生長が止まることが予測されます。しかし、D)EMグラビトロン炭では、光合成細菌のエネルギー合成力が維持されている限り、スィートコーンの生長も続くと予測されます。
実際の栽培では、EMグラビトロン炭とEMボカシを施用後、EM活性液を定期的に散布すれば、追肥をしなくても、土壌中に常時、発酵微生物と光合成細菌を維持できるようになるので地力が落ちることなく、野菜が健全に育つと考えています。
現在、露地の畑で従来のEM技術に加えて、EM整流炭やEMグラビトロン炭の利用を含む最新EM技術を使うことにより、短期間でテラ・プレタ、発酵合成型土壌をつくる実証試験に取り組んでいます。結果がまとまりましたら、また、ご報告したいと思います。
EM整流炭やEMグラビトロン炭をまだ使ったことがない方やご興味がある方は、育苗に使うなら少しの量で試せるので、ぜひ使用してその効果を実感してみてください。
沖縄県中頭郡北中城村字喜舎場1478
TEL:098-935-0202
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新谷正樹(しんたに まさき)
医学博士。兵庫県出身 1965年生まれ 筑波大学卒業後、青年海外協力隊に参加。帰国後に琉球大学大学院で比嘉照夫教授の下で学ぶ(農学修士)。タイのAPNANやコスタリカのアース大学等で12年間EM技術を活用した農業及び環境保全の技術指導を行う。帰国後、東京女子医科大学大学院先端生命医学科で医学博士を取得。現在、EM研究機構執行取締役。
(2022年03月31日)
『有害なものを養分に変える 光合成細菌の働きとは』(2021年4月7日)
『アミノ酸が決め手!! 野菜がおいしくなる?!EMボカシ』(2019年6月28日)
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2.5 そわんわんの事務所
3 そわんわんの仕事と収入
4 そわんわんに彼氏はいない模様
そわんわんは冒頭でお伝えしたとおり、日常系や商品紹介の動画を投稿するYoutuberです。
小学生の頃からタレントになるのが夢だったので、高校卒業と共に上京し、Youtuberとして活動しました。
高校卒業して直ぐに行動に移す意志力や夢を追いかける直向さが伝わってきます。
投稿している動画は商品紹介や日常系の動画が多いのですが、多くのYoutuberが似たような動画を投稿しています。
その中でそわんわんがYoutuberとして人気なのは女性なのに〝体を張った動画を投稿〟しているからではないでしょうか。
勢いで前髪をパッツンにしたり、眉毛を全部剃ったりと、結構勇気が必要なことをサラっとやってのけたりします。
そういった、他の人が躊躇してしまうようなことをやってのけるところがそわんわんの人気のひとつになっています。
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そわんわんのwiki風のプロフィールを紹介!
次はそわんわんのwiki風プロフィールをご覧ください。
ふりがな   そわんわん
本名:曽和美祐(そわみゆう)
出身地:東京都(育ちは和歌山県)
生年月日:1999年2月19日
出身高校:和歌山県立星林高等学校
所属事務所:E-DGEに所属
そわんわんは若い世代からの支持があるのは勿論の事、主婦の方からの支持もある人気Youtuberです。
愛嬌があって面白く、可愛らしいと人気のそわんわんです。そんなそわんわんには兄と弟がいる三兄弟の真ん中です。
お兄ちゃんと弟は動画にも登場しています。
【男メイク】世界一おもろい兄貴にメイクしてもろたwwwww
お兄ちゃんの事を世界一面白いと、兄妹仲いいのが伺えますね。
そわんわんが面白い動画を投稿する陰には、もしかしたらお兄ちゃんの影響があるかも知れないですね!
次はそんな彼女のプロフィールをもっと詳しく解説していきます。
そわんわんの本名は〝曽和美祐(そわみゆう)〟で間違いありません。
【卒アル大公開】小中高の寄せ書き見たら笑いじんたwwwwww
こちらの卒業アルバムの寄せ書き動画で発覚しました。
そわんわんという活動名は苗字の曽和から取っていたみたいですね!
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そわんわんの身長と体重は
そわんわんの身長は、所属事務所HPに記載されている通り158㎝で間違いありません。体重に関してですが、ファスティングダイエット動画で公開していました。
ちょっとふくよかな見た目をしてるそわんわんですが、67kgだったんですね!体重も包み隠さず公開してくれる所にYoutuber魂を感じますよね!
個人的な意見なんですけど、そわんわんは無理なダイエットをしないで今のままのほうが愛嬌があって可愛いと思います!
そわんわんの誕生日と年齢
そわんわんの生年月日は〝1999年2月19日〟になります。所属事務所のHPに記載されていたので、まず間違いありません。
年齢は今年(2018年)で19歳になられています。何歳なのか年齢を隠すことなく公表していますね。
そのほかにもそわんわんは開示している情報が多いので、オープンな性格なのが伺えます。
他のまとめサイトだと〝2月18日〟生まれだと明記されてるところが多いのでご注意ください。
そわんわんの誕生日は2月19日です。
そわんわんの出身高校は、和歌山県立星林高等学校になります。
お友達とのやり取りから星林高校だと発覚したのですが、こちらの高校の国際交流化はなんと偏差値55の学力の高い高校です!
凄い面白く、いい意味で下らない内容の投稿をしているのですが実は緻密に計算された笑いなのかも知れないですよね!
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そわんわんの所属事務所は2014年07月に設立された株式会社BitStarのインフルエンサープロダクション〝E-DGE〟になります。
チャンネル登録者数100万人を超える〝MEGWIN TV〟や以前ご紹介した〝デカキン〟〝明日香ちゃんねる〟〝みっきーチャンネル〟〝足の裏から人間になるには〟などなど有名なYoutuberが多く在籍しています。
関連記事:デカキンの年収や彼女、身長をwiki風にまとめた!芸人にしやん時代の活動は?
関連記事:明日香ちゃんねるの素顔公開!彼氏の情報やカフェの場所も暴露。
関連記事:みっきーちゃんねるの本名や年収のまとめ!オフ会炎上の真相は?
関連記事:足の裏(Youtuber)の仕事や本名を紹介!彼氏あつろーと結婚した?
有名なプロダクションに所属するほどの、ポテンシャルをもっていたのは凄いですよね!
同じ事務所のデカキンと抱き合ってる写真があったのですが、かなり微笑ましいですよ!笑
マイナスイオン溢れるコラボになってて、この先もデカキンとのコラボを期待したいますね笑
そわんわんの仕事と収入
現在8万人以上のチャンネル登録者がいる、そわんわんの収入はどのくらいあるのでしょうか。1動画再生辺りの広告収入が0.1円ほどだと言われています。
上記を元にそわんわんの広告収入を予想すると、これまでの獲得賞金は〝約140万円〟になります。
チャンネル開設が2017年1月なので年収はおよそこれまでの獲得賞金の140万円になりますね。月収は〝約11万円〟です。
まだまだ伸びしろが沢山あるとはいえ、月収11万では都内で生活するそわんわんには厳しいかも知れませんね。
なのでそわんわんは、兼業でアパレル関係の仕事をしています。
アパレル関係の仕事をしてるだけあって、そわんわんはかなりオシャレです!
そわんわんのインスタグラムにはオシャレな彼女をみることが出来るので、そわんわんのファッションが気になる方は必見です!
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そわんわんに彼氏はいない模様
愛嬌たっぷりで可愛いそわんわんですが、彼氏はいるのでしょうか。調べた結果、現在は彼氏がいないみたいですね!
2018年3月現在はいないみたいですね。
そんなそわんわんのタイプの男性は、
過去に彼氏がいたことはあるみたいですし、恋愛に対して奥手というわけではなさそうです!
素敵なそわんわんなので、彼氏になる人もきっと素敵な人ですね!
ここまでご覧頂き、誠にありがとうございます。
日常系や商品紹介をしているギャグセンスの高い女性Youtuber〝そわんわん〟はいかがでしたでしょうか。
本記事を箇条書きにしてまとめました。
・商品紹介系、日常系の動画投稿者
・日常系では寝起きすっぴんや、眉毛全剃りなど体を張った動画も投稿している
・出身は東京都、育ちは和歌山県
・卒業して直ぐ東京に上京
・アパレルの仕事をしながらYoutuberとして活動中
チャンネル開設してまだ1年ちょっとしか経っていないにも関わらず、8万人のチャンネル登録者がいる破竹の勢いで伸びているYoutuberです。
若い世代からの人気は勿論、主婦層にも人気で、2018年注目のYoutuberです!以上がそわんわんのまとめでした!
youtuber, そわんわん, やってみた Mitsu
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その代表的なのが、アパホテル&リゾート・東京ベイ幕張と札幌です。そのほかにも佳水郷・妙高パインバレーがありますが、そのなかでも東京ベイと札幌が非常に人気で口コミでも高い評価と評判を得ています。
アパホテル&リゾート・東京ベイ幕張
アパホテル&リゾート・東京ベイ幕張は千葉県千葉氏美浜区ひび野2-3 に建設され、日本で最高層として人気があります。幕張という立地からディズニーランドの宿泊施設としても口コミで話題になってきてるそうです。
アパホテル&リゾートのコンセプトである、リゾートとして最高級の環境と立地と設備と好アクセスや部屋のデザイン、といったコンセプトにそったつくりで観光・ビジネスともに人気があります。
これまでもアパホテルをビジネスホテルとして活用したことはあるのですが、イマイチその雰囲気が払拭できなかったので、アパホテル&リゾートもビジネスホテルの延長かなと思っていましたが、東京ベイ幕張は違いました。じゃらんで特集されていた通り、やはりビジネスホテルではないですね。
普通の、いや、それ以上のリゾート目的の宿泊施設として活用できるくらい、豪華なつくりと、部屋の清潔さを感じました。東京ベイ幕張はディズニーランドにも近いので、今後も活用していきたいと思います。又、私と同じように、色々なブログで評価が高く、口コミサイトでも評判がよいのも納得できました。
アパホテル&リゾート・札幌
アパホテル&リゾートの札幌ですが、こちらはビジネスホテルとして活用させてもらいました。しかし、他のと違いやはり部屋が広く、かなり清潔ですね。札幌に仕事でいったのですが、観光もしたいので、アパホテル&リゾートの札幌を宿泊予約。
泊まってみた感想としては、色々な観光の拠点になる場所に位置されているのでこちらとしてもかなり使いやすかったです。住所は北海道札幌市南区川沿4条2丁目となっているので、アクセスもしやすいと思います。食事がなかなかおいしかったのも嬉しいですね。これまでビジネスで使ったアパホテルの食事は特にこれといった評価もありませんでしたが、ここはなかなか良かったと思います。
といってもレストランですけどね。料金もなかなか安いので札幌に観光に行かれる方は使ってもよいかと思います。
アパホテル&リゾートの口コミ
アパホテル&リゾートって口コミによると評価や評判が結構いいんですね。泊まってみてから調べてみたのですが、意外と良いことに気づきました。特に、観光の拠点になりそうな立地にあるので、観光目的としても使えますし、もちろんビジネスにも使えるとの口コミでした。ブログや掲示板の評価によれば、「値段のわりに部屋がきれい」といった評判が多いようです。
アパホテル&リゾートの体験談
アパホテル&リゾートの体験談としてまとめてみたいと思います。口コミや評判や評価と同じように、値段の割りに部屋がきれいで満足、といったのが体験談というか評価ですね。アパホテル自体は部屋がきれいで、いつも満足していたのですが、アパホテル&リゾートになってもそれは変わりませんでした。
食事の面でも他と比較しても遜色ないですし、アクセスや立地に関しては言うことないですね。宿泊料金が安いのが一番のメリットと言えます。私としては評価は高いですよ。
アパホテル&リゾートの宿泊予約
アパホテル&リゾートの宿泊予約は色々な宿泊予約サイトでできます。私は楽天トラベルをいつも活用しています。アパホテルは楽天限定の企画や宿泊予約プランを用意しているので、値段がめちゃくちゃ安いんです。他の旅行代理店で予約するより安いですよ。
もちろん、どこで宿泊予約をしてもキャンセル料は取られますが、キャンセルすることも少ないのでどこで予約しても同じですね。しかし、アパホテル&リゾートの宿泊予約をするのであれば、私は格安激安で宿泊予約できる、楽天トラベルがおすすめです。


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・フリーランスで活動予定で保険加入を検討中の人
・保険について全く意識をしていなかった人
・新型コロナウイルスの影響で仕事に支障が出ている方
これまで疑問に思っていたこと
・フリーランスの自由な働き方は魅力だけど、保証がないイメージがあって心配・・・。
保険会社がたくさんあって、どれが良いのかわかりづらい。オススメがあれば知りたいです。
・新型コロナウイルスの影響で子供の学校が休校になってしまい、仕事ができなくなった場合にどうしたらいいでしょうか?報酬が減ってしまった場合の対策はあるのでしょうか?
こういった疑問に答えます。
本記事でお伝えたいこと
新型コロナウイルスの影響を受けた場合に活用できる助成金があることがわかる
フリーランスとして知っておくべき保険が何かがわかる
万が一の時の保険の使い方がわかる
正直、保険ってよくわからないですよね。。。
だからと言って目を背けていると、
無駄に保険料払っていたり、請求漏れに気づかなかったり、
そもそも、万が一の場合に対応できなかったり、、リスクは大きいです。
本記事では、概要だけに触れておりますので、保険について考えてもらうきっかけとして頂ければと思います。
僕自身はこの分野のプロではない為、詳細につきましては、保険会社やファイナンシャルプランナー等に相談するようにしてください。
▼「万が一」に備える重要性
フリーランスの悩みですね。
皆さん、大体同じことを不安に思っているのではないでしょうか。
・病気、ケガによって長期離脱することになったらどうしよう、、、
・死亡後の家族の生活はどうなってしまうのだろうか、、、
・老後の為に貯金を蓄えないと、、、
うぅ、、、なんだか考えただけで、気分が滅入ってきますね。
でも、こういう時の為に「保険」というものがあるのです!
そして、なんといっても今(2020/4/3時点)は新型コロナウイルスの問題が世界規模で拡大しており、フリーランスや個人事業主にとっては、危機的な状況になりつつあります。
最初に、新型コロナウイルスに関する、フリーランスや個人事業主向けの助成金について触れたいと思います。
「小学校休業等対応休業等対応支援金」について
新型コロナウイルス対策における、小学校等の臨時休業に対応するフリーランス(委託を受けて個人で仕事をする方向け)のママさん、パパさん向けの支援です。
②以下A、Bの子供の世話を行う事
A:新型コロナウイルス感染症に関する対応として臨時休業等をした小学校等に通う子供
B:新型コロナウイルスに感染した、感染したおそれのある小学校等に通う子供
③小学校等の臨時休業前に、業務委託契約を締結していること
④小学校等の臨時休業期間において、予定されたいた日時に業務ができなくなったこと
対象期間は、2020年2月27日~3月31日の間で、この期間内にて、子どもの世話を行うために契約した仕事ができなくなった場合、就業できなかった日について、1日当たり4,100円(定額)が支給されます。
「小学校等」と表現されているのは、放課後児童クラブ、放課後デイサービス、幼稚園、保育所、など、子どもの一時的な預かりを行う事業を行っている施設にあてはまるからです。
また、2020年4月1日~6月30日の間に取得した休暇等についても対象となる予定との事です。詳細については、こちらの厚生労働省のホームページでご確認ください。
「小学校休業等対応休業等対応支援金」についての詳細と、申請書のダウンロード等につきましては、こちらを参考にしてください。
新型コロナウイルス感染症による小学校休業等対応支援金(委託を受けて個人で仕事をする方向け)|厚生労働省
加入が必須となっている保険
病気やケガをした場合にきちんと医療を受けられるよう、加入者が普段から保険料(税)を納め医療費の負担を支えあう、助け合いの制度です。
会社の健康保険(健康保険組合・共済組合・船員保険など)に加入している方や、生活保護を受けている方以外は、こちらの保険に加入することになります。
公益社団法人 国民健康保険中央会
保険ではないですが、日本国内に住所を有する方は20歳になったら、厚生年金保険や共済組合に加入している方を除いて、すべて国民年金に加入することとなっております。
老後の生活を守るという意味では必要な制度ですし、万が一、未加入、未納だと老後の年金支給額が減ってしまいますので、念のため、記載させて頂きました。
今回の見直しで知った「所得補償保険」【僕は加入しました】
病気やケガなどが原因で働くことができなくなり、収入が減ってしまった時に不足分をカバーする保険です。
ご自身が保険金を受け取る保険で、損害保険会社が販売しており、一般的に1年~2年の短期の補償で、保険料は更新毎に上がっていきます。
死亡または高度障害になった時に家族の生活費をカバーする保険で、保険金は遺族が受け取ります(高度障害時の受取は被保険者です。)
所得補償保険と同じく、病気やケガで働けなくなった場合に備える保険ですが、就業不能保険は生命保険会社が販売しており60歳や65歳までの長期の保障という点が異なります。所得補償保険と比較して保険料は割高ですが、更新毎に上がることなく契約時の保険料のまま一定です。
民間のフリーランス向け保険も充実してます
会員になったらフリーランス賠償責任補償が自動付帯、所得保障制度は任意となります。中でも賠償責任補償の保険が付与される事が一番の強みですね。
この他にも、病気やケガなどで働けなくなった場合、喪失する所得を保険金として受け取れる所得補償制度保険に任意で加入が可能です。
アカウントを無料開設すると、フリーランス特化型の損害賠償保険である「あんしん補償」が全ユーザーに自動付帯されます。
「業務遂行中の事故」「仕事の結果の事故」「受託物の事故」の補償の他に、「情報漏えい」「著作権侵害」などの保証もしてくれます。
代表的な保険をいくつかご紹介しましたが、自分にとってなにがベストなのか?はなかなか見極めつかないと思います。
そのようなときは、保険代理店に相談するのもアリです。
一人で悩まず、保険代理店に相談してみよう
保険代理店を利用するメリットは大きく2つあります。
①複数の保険を比較できる
②担当窓口を一本化できる
保険は毎年のようにサービスや価格の改定があり、変化が激しいです。
一人で全てを調査・把握するのは難しいので、プロに相談した方が良いですね。
ただし、ここで1つ問題点があります。
【良心的な代理店を見つけるのが難しい・・・】
知り合い等から紹介してもられば話は早いが、それができなければ、自分で探すしかないですね。
私の場合は、たまたま参加した保険セミナーにて登壇された講師の先生に探りがてら相談したのですが、本当に良い人で誠実に対応してくれたので、そのままお願いしました。いきなり良い人に巡り合ったので超ラッキーです。
一から探す場合は、代理店の実績を見ると良いかもしれません。営業年数が長い、顧客数を多い、もしくはきちんと数を開示しているような代理店であれば、今後末永く信頼関係を築ける代理店である事が期待できますね。
いくつかに絞れたら、実際に相談に行ってみましょう。店舗や担当者の雰囲気、説明の丁寧さや、知識の豊富さなどを感じ取れると思います。
焦らず、妥協せず、しっかり見極めましょう。
今回はフリーランス向けの保険のお話でした。
この度の新型コロナウイルスの件があったから、というわけではありませんが、フリーランスとして活動していく以上、どうしても「自己責任」となってしまう部分です。
自分の身は自分で守るしかありませんので、正しい知識を取り入れ、健全なフリーランス活動を行っていきましょう。
今回は以上となります。
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3兄妹の子育てに追われてゆとりのない毎日…フリーエンジニアとして試行錯誤を続け努力した結果、3年間で年収を3倍にしたけど心も体も疲弊しまくり。もっと自由に、もっと楽しく、もっと稼ぐにはどうすれば良いか?思考と行動を変えて理想に近づく為のプロセスをメモ発信しています。|ブログ毎日更新|エンジニア収入7桁|不動産収入6桁|


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本導入から半年ほどが経過した現在は、当初予定していたEDIの受注入力業務の全てをAutoジョブ名人で自動化しています。これによって、少なく見積もっても1日あたり約1時間を削減することができました。
「カスタマーサクセスプラン」で業務改善のモチベーションが高まる
ユーザックシステム株式会社 RPAカスタマーサクセス部 濱野晋平
――サポートで印象に残っていることがあれば教えてください。
高橋:トライアル中、分からないことをメールで質問したときに、回答が非常にスピーディで助かりました。日付の設定方法やスケジュール実行の方法など、細かいことでもちょっとしたコツがあることを丁寧に教えていただきました。トライアル時のサポートが良かったため、本導入後もユーザックシステムの「カスタマーサクセスプラン*」というサービスを利用することになりました。
*カスタマーサクセスプランとは
RPAの導入時点から、業務改善を成功させるための「プラン」を作成し、推進していくサービスです。
RPAシナリオ開発者の教育や、お客様で実現したい業務を取り上げていただき(モデル業務)、その自動化を専任のCSP(カスタマーサクセスプランナー)が徹底して支援いたします。「業務自動化の成功」の実現を、お客様とともに叶えていきます。
https://www.usknet.com/services/autojob/customer-success-plan/
――貴社の業務改善プロジェクトに「カスタマーサクセスプラン」はどのように貢献しましたか。
高橋:最初に業務改善プロジェクトの目標を立てたのですが、細かく期間を区切ってスケジュールし、スタートするやり方はよいと思いました。RPAの開発担当は当時、私ひとりでしたので、無理なく目標達成に向けてプロジェクトを進められました。
開発についての質問をすると、担当の方からいくつかのヒントが提示されます。カスタマーサクセスプランでは、そのヒントを踏まえた上で試行錯誤して解決策を見つけるように求められました。これによって開発で分からないことがあったときに自分で考えて解決策を導き出すことが習慣化し、開発スキルが向上したと感じています。
濱野晋平(ユーザックシステム株式会社 RPAカスタマーサクセス部):RPAは「開発したら終わり」ではなく、スクリプトが完成した後も継続して修正などを行っていく必要があります。私たちRPAカスタマーサクセス部は、お客様に開発に使える知識の引き出しを多く持っていただきたいと考えており、あえて質問に対してすぐには回答を示さないことがあります。
試行錯誤しながら開発する経験を積み重ねることは、ほかの業務についても「自動化できるのではないか」と考えることにつながるのではないでしょうか。高橋さんは実際に、開発予定にはなかったメールの受信業務の一部をご自分で自動化されました。私に質問することなく、全てご自分で考えながらスクリプトを開発されたと聞き、素晴らしいと思いました。
カスタマーサクセスプランナーの私からは、スクリプト開発に関するアドバイスやサポートの話が中心にはなるのですが、RPAを社内に認知してもらう重要性についてもお話ししました。そのために例として、RPAで実際に業務を自動化している様子をほかの部署の方に紹介し、「RPAで何ができるか」という観点から興味を持っていただくのはいかがですか、とお伝えしました。そうすることが業務改善や効率化を社内に広めることにつながると思うからです。
RPAは企業のDX推進にどう貢献するのか
北陸コンピュータ・サービス株式会社 営業本部 金沢ソリューション営業部 安多和貴氏
――RPAで今後はどのような業務を自動化していきたいとお考えですか。
高橋:今後は発注書業務を自動化していきたいと考えています。弊社では製品の材料や部品を購入する際に在庫と引き当てて差分をデータ化し、そのデータを印刷した発注書をFAXで送信しています。この業務は現在担当者が一日がかりで行っており、FAXの送信枚数は1カ月で200枚以上に上ります。この業務の一連の流れを全てRPAで自動化するつもりです。
――確かに、FAXを使った業務に課題を感じている企業は多いと聞きます。
安多:FAX業務に関しては、ただ紙業務を廃止するだけでは解決できないと思っています。最近はペーパーレス化をDXと捉えている企業もあるようですが、私たちはお客様の現場に足を運び、業務を把握した上で真の課題を見つけ、解決するための方法を一緒に考えていきたいと思っています。
有川製作所さまは業務改善、業務自動化を推進したいということで、お話を伺い、RPAをお勧めしました。RPAは導入する際に、業務の棚卸しをするので業務そのものの見直しにつながると感じています。RPAを使うことで、企業が潜在的に抱えている課題の根本的な解決が期待できます。
――Autoジョブ名人は、中小企業におけるDX推進にどのように貢献できるのでしょうか。
矢吹政之(ユーザックシステム株式会社 RPAカスタマーサクセス事業本部 執行役員):DXは、デジタル技術を活用した上に成り立つビジネスモデルの変革や、その実現に向けた一連の取り組みであり、RPA製品の導入や一部業務の自動化のみで自社のDXが成し遂げられるわけではありません。しかし意外とそう思われている企業様が多くおられます。
日本企業におけるDXの推進状況が芳しくないと言われている理由には、経営層の誤解や理解不足以外にも、ITツールを使いこなせる人材の不足や教育体制の不備もあげられると思います。特に中小企業において、この課題が占める割合は大きいのではないでしょうか。
RPAは人の手で行っている定型業務をロボット化(デジタル化)するだけでなく、ロボット同士の手をつなぎ合わせて業務プロセスのデジタル化を推進することが可能です。これは、企業がDXを成し遂げるために有効です。
Autoジョブ名人は中堅・中小企業の業務現場を強力に支援することを製品コンセプトにしています。製品の稼働安定性、導入後のフォロー、導入後の投資対効果には自信があります。私たちの顧客の6~7割は中堅・中小企業です。Autoジョブ名人は、自動化プロジェクトの豊富な実績の下、単一業務の自動化にとどまらず、業務と業務をつなぎ合わせてデジタル化を進めていける、DX推進を支援できる最適なRPAだと自負しています。
有川製作所様の業務自動化の幅を広げる支援を、今後も強力にバックアップしていきます。あわせて、北陸コンピュータ・サービス様と一緒に北陸の地のIT活用、自動化、DX推進の提案を進めていきたいと考えています。
石川県金沢市北安江1-8-3 アリックスビル2階
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導入についての詳細が知りたい…
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アマゾンEDI活用術~アマゾンベンダーの業務効率化手法とは
AI-OCRだけではない!紙の業務を自動化するには?
RPAのトライアルから差がつく業務改善プロジェクト
RPA導入・活用事例10選【業務改善ノウハウ】
DX・2025年の崖~今から始めるEDIシステム再構築
物流・帳票ソリューション
業務改善とIT活用のトビラ
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パパは、保育園に入る前の生後3ヵ月間は、特に決まった役割があったわけではないです。パパの役割とかも、実際生まれた後、この子がどういう子なのか判断してから決めた方がいいかなと思っていたんです。保育園に入ってからだと流れ作業になるので、Googleカレンダーでスケジュール共有して調整できるんですけど、未知じゃないですか、子どもって。いつでも突然がある中で、前もって決めておくことってプレッシャーになると思います。
男性はもっと率先して奥さんをケアするべきだと思います。言えばやってくれるけど、言うまでがストレスなんです。「その前に気付いてよ。」と思っちゃうんです。言う側もある程度溜まってから言うのでパワーを使います。なので、相手の気持ちを早くから汲み取って、歩み寄ってくれるパートナーがいれば、ストレスも軽減されるんです。
「ママのゆとりが増えて、パパは育児にもっと参加できる」2組の夫婦の冷凍母乳体験談
(母乳育児情報サイト ぼにゅ育)
パパは率先してフォローしてほしい
パパは外に出て、仕事とはいえ他の人と話をしたり美味しいものを食べたりすることができるのに、ママはできない。だからこそ、率先的にフォローしてほしいです。産前にあえて話しておいた方がいいと思うのは、「率先してフォローしてね」ということです。
産後もマメに汲み取ってくれると、ママは嬉しいです。やってと言う前にやってくれると、感謝しかない。汲み取れるようになるには、前もって言っておくと良いかなと思います。
ーー「汲み取って」といっても難しくないですか?言うこと、伝えることは大事かな、と思うんですが、どうでしょうか?
コミュニケーションのレベルと、個人差だと思うんですが、ちゃんと話し合えるパートナーであれば、前もって依頼しておけばいいかなと思います。
ーー意外と言えそうで言えない、バランスが難しくて、結局ママに負担が多くなるというケースが多いように思うのですが、そういう方に何かアドバイスはありますか?
なぜ言えないの?と思ってしまうんです。無言だと伝わるわけがないですよね。言えないという理由が分からないんです。子どもに対しても「言えない」「怒れない」で終わっちゃう人がいますけど、そういう人たちも犯罪に繋がることについては「言う」と言うんです。「じゃあ言えますよね。」ということなんです。
やること、やってほしいことを書いて、キッチンに貼る
ーーママはして欲しいことをきちんと伝えた方がいいということですね。パパ側も「気づく」のが意外と難しいという声がありますが、何かその辺りの工夫ってありますか?
うちでは、食事を食べさせて片付ける、保育園からの汚れ物とかを片付けるとかは、保育園のお迎えに行った方がしています。最初は口頭で伝えただけでしたけど、今は、帰ってきてからやることを書いたものをキッチンに貼っています。
ーーやることを伝えたり、可視化することが重要ということですね。秋定さんの周囲の方とかはパパとのチームワークはどのようにしていますか?
朝の保育園の送りは圧倒的にパパが多いですね。帰りはやっぱりママが多いです。地元の先輩ママに聞いたら、朝はゆっくりできる権利をもらってると言ってました。
ごはんは、得意不得意とかあると思うんです。うちは、夫が出るときに起こしてもらうまで、私は一切起きないんです。夫には「食べさせたりするのはやっておくのでお米を炊いておいて」と伝えています。
ーー伝え方のコツはありますか?
目を見て話すことですね。私は言えるんですけど、言えない人は有休とか取ってでも、2人の時間をとって話すようにするといいです。うちは出会ってすぐ子どもを授かったこともあり、2人の時間が少なかったので、子どもが大きくなったら2人の時間を作ろうかなと思ってます。
ーーパパとの話ができてないというママも多いと思うのですが、ママ・パパに何かアドバイスはありますか?
あまりお互い言いたいことを言えないご夫婦へのアドバイスとして、やってほしいと思ったことや不満に思ったことがあれば、メモしておくといいです。メモをとっていれば、そのあと話をすることができるので。
うちでも子どもの行事とか、必要なものを書いて、家族共有掲示板の感覚で冷蔵庫にホワイトボードを貼ってます。
LINEも良いんですけど、流れちゃうので、必要事項はスマホのメモに入れてます。不満があるなら、文字化しておいた方がいいです。日記書いていればいいですけど、書いてない場合、ピンポイントでメモしておけば、ある程度溜まったら言おう、という感覚になると思います。
子どもをパパに託す〜歩み寄る気持ちがあれば難しいことではない
ーーパパ側が育児に気付くきっかけやアドバイスはありますか?
それは1つしか無くて、数時間でもいいから、子どもをパパに託して自分がどこかに行くことですね。そうすれば、こんなに大変なんだということが分かるんです。特に赤ちゃん。育児の大変さを分かってもらいたいなら、パパに赤ちゃんを託して自分はどこかに行けばいい。うちは、退院した日に子どもを夫に託しました。「骨盤を戻したいから、整骨院行ってくるね」と言ったら、「分かった」と言ってくれました。歩み寄ってくれた感じです。歩み寄る気持ちさえあれば難しいことではないと思います。
お互いの得意なことを知って、役割分担を
あと、子どもを生む前に、お互いの長所短所をリスト化しておくといいです。食事を作るのは苦手、とか、掃除が得意、という感じで、得意な部分と不得意な部分を書き出してしまうんです。うちは、夫が水回りのことは得意なので、任せてます。お互いの長所と短所をメモに書きあってもいいかもしれないですね。
ーーお互い得意分野を知る、ということですね。それがあると産後の役割分担も決めやすくなりますね。
夫は掃除機をかけるのが苦手なんですけど、私は好きなので、掃除機をかけるのは私がしてます。あらかじめ分かってた方が楽で、お互い不得意なことは一緒に学んでいけばいいんです。
ーー得意なことをお互いやりつつ、お互いが不得意なものは一緒に学べばいいということですね。自分が全部やらないといけない。と思わなくていいですよね。
そうなんですよね。一緒に暮らしているんだから、全部一人でやる意味も理由もないんです。お互い、得意なところをやって、課題とか興味が出てきたら相談するといいです。
子どもの母である前に、「自分」の人生であるということ
ーー最後にメッセージをお願いします!
子育ては母として当たり前のことかもしれないんですが、その前に自分の人生があり、そのカテゴリの中に子どもがいるだけなんです。でも、みんな逆転していて、「ママだから自分の人生はここまでしかいかない」となっちゃってるんです。
自分の人生だから明日死んでも悔いがないように、どう変わるべきか、何をやるべきかを考えるようにした方がいい。悔いがある状態で死ぬより、やり切ったな、と思いながら死んだ方が絶対にいいです。
何才で死ぬ、とかはおいといて、「自分が余命を宣告されていて、今のままで寿命を迎えられる?」と聞くと、いやだという人が多いんです。嫌なら、何をするべきなのか、をみんなに問いかけています。
育児=女がやる、というのが、ずっと続いているんですが、実際、今はそんな時代じゃないということに気付くきっかけがないんですよね。それを理解したうえで、女性も男性を対パートナーとして見ないと、悲劇のヒロインになってしまうんです。
ーー行動を起こせば、もっと良くなる、ということですね。
そうですね。心がけた方がいいのは、自分自分じゃなくて、第三者として、冷静に物事を判断するように努力することなんです。
他人のことを考えられると自分自身は豊かになるんです。あとは、歩み寄りですよね。みんな、日々忙しいのは分かるんですけど、「買ってきたTシャツどう?」とか、何気ない話でいいので、分からないことを質問するようにしたらいいですね。
クエスチョンタイムを作る、じゃないけど。「おむつ替えてほしいんだけど、やり方分かる?」みたいな感じでいいんです。仕事と紙一重かな、という感じです。仕事ではできていることが、家庭でできないっていうのはおかしいですもんね。同じようにリスト化してやっていけばできると思います。
前回の秋定さんのインタビュー記事
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【シャングリラホテルシンガポール】が子連れにおすすめ 実際に泊まった口コミ – 2019年 旅行記 – | フルタイムワーママの子育て時々お家モンテブログ
シャングリラホテルシンガポールに3歳になる娘を連れて宿泊した宿泊ブログです。子供を連れて初めてのシンガポール旅行。海外旅行で子連れでどこのホテルに泊まるか決めるのは本当に嬉しい悩みながらも色々と考えますよね?今回は、夫と息子がお留守番で、私と娘2人の母子旅行だったで私も楽しめるホテルがいいし、娘が楽しめるプールがあり、子連れでも心地よく泊まれるホテルを探していました。   そこで、シンガポールに住む友人のおすすめもあり、最終的に決めたのが、シャングリラ シンガポールでした。(オーチャードの方です)   シャングリラ シンガポールは言わずと知れた5つ星名門ホテル。2歳(もうすぐ3歳)の子供を連れて宿泊して大丈夫なのかしらと思いましたが、シャングリラシンガポールの懐は深かった!   シャングリラ シンガポールは、想像以上の子連れに優しい、ファミリーフレンドリーな素晴らしいホテルでした。絶対また泊まりたいです!早速紹介したいと思います!
シンガポールのプレグラですが、シャングリラホテルシンガポール内にもバッズバイシャングリラ(buds by shangri-la)という子連れのシンガポール旅行の際には是非訪れてほしいプレグラがあります。プレグラとはプレイグラウンドのことです...
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どこでもキッズフレンドリーで子連れに優しい
・高級ホテルだからこそ、子連れにも優しいです。シンガポールはどこも基本的にキッズフレンドリーではありますが、輪をかけて色々配慮いただけました。
子連れでシャングリラホテル シンガポールに決めた理由を改めて
実は、シャングリラホテルは、宿泊先の候補に上がっていなかったのですが、シンガポールに住む友人に
「とってもファミリーフレンドリーで、 プレイグラウンドもあって、 シャングリラは本当におすすめ!」 と紹介してもらったのがきっかけでした。 今回の滞在では2泊し、 1泊目はチャンギ空港内の クラウンプラザ ホテル チャンギエアポートに 滞在しました。 改めて、シャングリラを選んだ理由はこちら。
子連れに優しい!とってもキッズフレンドリー
都会にありながらリゾート気分が味わえる
中野美奈子さんもおすすめのプレイグラウンドがホテル内にある!
シンガポール在住の友人からのおすすめ
楽天トラベルで予約したら思ったよりお手頃だった
また、実のところ、当初は予算オーバーだったので、悩んだのですが、いざ予約しようと思ったに、楽天トラベル経由でとてもお得に予約できることが わかり、楽天トラベルで予約をしました! 旅行なら楽天トラベル
今回は吟味した結果、クラウンプラザはBooking.comで、シャングリラはエクスペディアを利用しました。時期によってホテルの値段は異なるので、色々チェックしてみるのも重要ですよね!
Booking.com
子連れなのでJTBが安心!という場合にはこちら。
シャングリラホテル シンガポール お部屋の様子
今回、アーリーチェックインをさせてもらえたのですが、キングサイズベットを希望したところ、フロアーの一番奥の部屋になりました。
多分、それだからなのかもしれませんが、バスタブはなかったのですが、他の部屋にはあるかもしれません。2泊だけだったので、部屋からプールがバッチリ見えて、子供が
喜んでいたので変更希望はしませんでした。
部屋からプールが見えました〜。
大きなチェストの引き出しにはミニバーセット。コーヒー(コーヒーメーカーがあります)、紅茶など。お水はかなりたっぷりと無料のペットボトルのお水をもらえるので一度も買いませんでした。
シャングリラホテルへのアクセス、シャトルバスについて
シャングリラホテル シンガポールからオーチャードなどへはシャトルバスが出ています。ただ、こちらは1時間に1本だったので、時間が合えばシャトルバスを利用し、それ以外はタクシーでした。 タクシーはそこまで高くないので、暑さもありますし、小さい子供がいる場合にはタクシーでの移動が楽かなと思います。 シンガポールでは、ウーバーはないのですが、グラブという配車アプリがあるので、地元の友人は皆グラブを利用していました。 ただ、グラブはあまり小さい子供の場合には乗車を断られる可能性もあると友人からは教えてもらいました。
シンガポール子連れ旅行記 -2019-
これさえ読めばシンガポール子連れ旅行事情がよくわかる決定版です。準備編からホテル、飛行機、滞在記まで全てこちらにまとめています。
【シンガポール子連れ旅行記 】子供(2歳、3歳)と楽しむ観光やホテル
2歳(もうすぐ3歳)になる子供を連れてのシンガポール旅行に実際に役立った持ち物や現地での服装、交通手段や旅程、深夜便、早朝便での対応など準備編を詳しくご紹介します。3泊5日(+1日機内泊)の旅行です。
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シャングリラの子連れにおすすめのプレグラ(プレイグランド)
シンガポール【シャングリラホテルのプレグラ】を体験した口コミ
シンガポールのプレグラですが、シャングリラホテルシンガポール内にもバッズバイシャングリラ(buds by shangri-la)という子連れのシンガポール旅行の際には是非訪れてほしいプレグラがあります。プレグラとはプレイグラウンドのことです...
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シンガポール 子連れで楽しめる観光スポット
【シンガポール】 子連れでおすすめの観光スポット - 2019年 旅行記 -
子連れで初めてのシンガポール旅行。 子供と一緒の観光、まずは定番の スポットが気になりますよね。 シンガポールの基本情報から、 子供と一緒に沢山の観光スポットを 楽しめたので、紹介したいと思います。 今回、娘と2...
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シンガポール 子連れにオススメのホテル
【シャングリラホテルシンガポール】が子連れにおすすめ 実際に泊まった口コミ - 2019年 旅行記 -
子連れでのシンガポール旅行。シャングリラシンガポールが、子連れに本当におすすめなホテルでした。実際に2泊した様子を紹介したいと思います。ホテル内にプレイグラウンドもあり、子供との滞在を心から楽しめました。
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クラウンプラザ・ チャンギエアポートホテル子連れ宿泊ブログ実際に泊まった口コミ - 2019年 旅行記 -
子連れでのシンガポール旅行におすすめのホテルを紹介しています。実際に2歳(もうすぐ3歳)の子供と一緒に泊まった、クラウンプラザ チャンギ国際空港ホテルをどこよりも詳しく紹介しています。 - 2018年 旅行記 -
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シンガポール子連れ旅行記 3泊5日   服装や持ち物、Wi-Fi、ベビーカーは?-2018年- | フルタイムワーママの子育て時々お家モンテブログ より:
2018年11月16日 8:38 PM
[…] シャングリラ ホテル シンガポールは子連れにとてもおすすめなホテルだった! – 2018年 旅行記 – […]
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小学生低学年と保育園年中児子育て中のフルタイムマーケ系ワーキングマザー、まきです。ワーママ歴は約7年。
共働き&両家遠方な中、保育園、産後ドゥーラさん、シッターさん、家事代行さんのなどなど周りの力を借りて仕事に復帰。今は時々在宅勤務。
2人の子育てとフルタイムワークとで、試行錯誤や失敗を繰り返しつつ、やっとワーママ生活ちょっと楽になる、楽しくなるコツ(ライフハック?!)を徐々に見つけてきたような気がしてます。
今では定期的に自分の時間も確保中。
モンテッソーリ教育に興味を持ち、ベーシックな資格も密かに取得済。
ワーママ生活がちょっとだけでも楽しく楽になりますように。
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アルツハイマー病や糖尿病のリスクが減少
コーヒー好きに朗報を届けたい。そんな思いで、今回はコーヒーのポテンシャルと気になる「副作用」についてご紹介したいと思います。実は、著者自身もコーヒーを1日に2~3杯は飲むので、コーヒーにまつわる研究はいつも気になり、率先して調べています。
果たして、コーヒーは体に良いのか、それとも悪いのか。さまざまな研究を見ていきましょう。
コーヒーが「体に良い」とする、そもそもの根拠として、コーヒーを飲む習慣といくつかの病気のリスク減少との間に関連性が示されています。
その「いくつかの病気」としては、パーキンソン病、アルツハイマー病、2型糖尿病などが挙げられます。コーヒーを飲む習慣があると、これらの病気のリスクが減る可能性があるというのです。ただ、仮にこれらの病気のリスクを減らす効果があるとして、実際問題なぜこれらの病気を減らすのかといったことは、残念ながら何もわかっていません。
パーキンソン病 ※外部サイトに遷移します
アルツハイマー病 ※外部サイトに遷移します
2型糖尿病 ※外部サイトに遷移します
また、死亡リスクの減少との関連も報告されています。例えば、17の研究をまとめたメタ分析という手法を用いた論文では、1日3〜4杯のコーヒーが16%の死亡リスク減少と関連していたと報告しています。
このように、コーヒーには、健康につながる役割がある可能性があります。ただし、因果関係まではわかっておらず、コーヒーを飲むことで本当にこれらの病気を減らせるかまではまだわかっていないことに注意も必要です。コーヒーを飲む習慣のある人には、何か別の理由があって、それが健康につながっている可能性などが否定できないのです。
論文 ※外部サイトに遷移します
うつ病にも効果がありそう
さらに、コーヒーには身体の健康だけではなく、心の健康への効果というのも期待されています。例えば、うつ病予防の効果です。
うつ病の予防効果を示唆した研究として、うつ症状のない、さまざまなカフェイン摂取量の女性約5万人を対象に、10年間のカフェイン摂取量やその他の食事摂取の変化を追跡調査したものがあります。
追跡調査 ※外部サイトに遷移します
この調査では、全体で2607人にうつ病の発症が確認され、そのうつ病を発症した人たちのカフェイン摂取量の傾向が調べられました。
すると、週に1杯以下のカフェイン入りコーヒーを飲む女性と比較して、1日に2~3杯のカフェインを摂取する女性は、うつ病のリスクが減少するという関連性が確認できました。
一方、カフェインレスコーヒー、カフェイン入りの紅茶、チョコレートの摂取についても関連性が調べられましたが、それらとうつ病のリスクとは関連は見られませんでした。つまり、カフェイン入りのコーヒーにこそ効果があるかもしれないのです。
これらの結果から、もしかすると少なくとも女性は、カフェイン入りのコーヒーを飲む習慣があるほうがうつ病リスクが減る可能性があります。しかし、この記事を読んでいるのがもし男性であれば、残念ながら男性についてはこの研究からは何も言えないということになります。
このように、コーヒーには、心の健康維持という効果も期待されています。
また、「健康」とは必ずしも結びつかないかもしれませんが、コーヒーを飲むことで、目が覚めたり、エネルギーが湧き起こったり、集中力が上がったりといった影響がもたらされるメリットも知られています。そしてこのメリットこそが、おそらく多くの人がコーヒーを飲み始める理由の一つでしょう。
一方で、コーヒーによる「副作用」にはどんなものがあるのでしょうか。
メリットも知られています ※外部サイトに遷移します
コーヒーの副作用は摂取量による
例えば、カフェインを短期的に摂取すると、頭痛、不安、手のふるえ、動悸や不眠などの副作用があることがよく知られています。また、長期的な摂取では、副作用として不安障害との関連性を示唆する報告もありますが、因果関係までは明らかになっていません。
副作用があることがよく知られています ※外部サイトに遷移します
報告 ※外部サイトに遷移します
コーヒーを飲むことは頻尿の症状とも関連するため、男性で前立腺肥大がある場合、その症状を悪化させる可能性があります。私が診察した前立腺肥大の薬を内服中の患者さんの何人かには、実は日々飲んでいるコーヒーが良くなかったというケースがあり、意外な落とし穴かもしれません。
その症状を悪化させる可能性があります ※外部サイトに遷移します
また、「コーヒーには発がん作用がある」という説を聞いたことがある方もいるでしょう。焙煎したコーヒー豆には、アクリルアミドという、動物に発がん性を持つ物質が含まれるため、そのような懸念が生まれています。ただ、これまでがんの発症とコーヒー摂取の関連性を調べた研究では、がん発症との関連性は認められておらず、人間への発がんリスクの可能性は低いと結論づけられています。むしろ、コーヒーを摂取したほうががん予防に働くかもしれないと示唆した研究もあります。
人間への発がんリスクの可能性は低い ※外部サイトに遷移します
研究 ※外部サイトに遷移します
カフェインの安全な摂取量は、1日400mgまでとされており、これは一般的なコーヒーカップでコーヒー3~4杯程度にあたる量です。これを超えた場合に、先ほど紹介した副作用のリスクが増加します。またまれな副作用として、心臓の不整脈の可能性なども指摘されています。特に、心臓に持病のある方でリスクが増加する可能性が指摘されており、注意が必要です。逆に言えば、安全な摂取量の範囲内であれば、リスクは極めて少ないと言えるでしょう。
1日400mgまでとされており ※外部サイトに遷移します
指摘されており ※外部サイトに遷移します
「コーヒー離脱症状」とは
また、「毎日欠かさず飲む」という方には、突然中断した時に起こる「離脱症状」も報告されています。この離脱症状は、コーヒー1杯程度でも毎日飲んでいれば起こりうることが知られており、日々の摂取量が多ければ多いほど症状が強くなる傾向も報告されています。具体的な症状としては、頭痛やだるさ、眠気や集中力低下といった症状で、いわゆる「風邪症状」をきたすこともあります。
報告 ※外部サイトに遷移します
通常、中断して、24時間程度で症状が出始め、1〜2日程度でピークを迎え、最大で9日まで続くことがあると報告されています。再度カフェイン摂取をすると、30〜60分で症状が消えるので、それで「離脱症状だった」と気がつかれることもあります。
報告 ※外部サイトに遷移します
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このようなことが経験される場合には、徐々に摂取量を減らすのが良いと考えられています。例えば、1週間程度かけて徐々に摂取量を減らしていくようなやり方です。
以上のことから、コーヒーを飲まないほうが良いという理由も、コーヒーを飲んだほうが良いという強い理由もないというのが現状ですが、どちらかと言えば健康につながる可能性を多く指摘されており、「副作用」は量に依存するものが多いことから、副作用の出ない範囲で、適量を楽しむことには問題がないと考えられます。そして、もしかすると「プラスアルファ」の健康も得られるのかもしれません。
仕事がうまくいかず落ち込んでしまった。そんな日に「1杯コーヒーでも」というのは体にも心にも良い選択なのかもしれません。
【あわせて読みたい】※外部サイトに遷移します
寝ても疲れがとれない人がすべき「3つのこと」
日本人がやりがちな「寿命を削る」2つの悪習慣
休日に動かない人ほど疲れが取れないワケ
提供元:コーヒーを「適量飲めば病気リスク減る」は本当か|東洋経済オンライン
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・ 成長点の葉が開かずに伸びる感じで育つ
この予兆は、少し前に開花したティランジア イオナンタでも同じだったので、花の形状が同じ種類はだいたい同じかもしれません。
ティランジア ブラキカウロスの花について
ティランジア イオナンタの花は、2、3本だったのに対してティランジア ブラキカウロスは8本くらいありました。
360度、1周するように開花するので、こんな咲き方をするのか!!とテンションが上りましたw
ティランジア ブラキカウロスの育て方
育て方については、前に同じティランジア ブラキカウロスを紹介した記事にまとめていたので、良かったら下記の記事も読んでみてください。
関連記事 : ダイソーで買ったティランジア ブラキカウロスが大きくなった!
※ あくまでも私の環境でのことなので参考程度に…
今年開花したティランジア イオナンタは2種類とも同じ趣味家さんから譲って頂いた株で、もともとの質がとても高かかったこともあり、自分の力というよりは株の力な気がしていました。
そのため、ダイソーで選んでから自分の力で育てたティランジア ブラキカウロスの開花は、4年間の育成経験を活かせた成果のような気がしてとても嬉しかったです!
当たり前ですけど、ダイソーで販売しているティランジアでも、枯らさずに育てることができればキレイに開花することがわかったので、気になる株を見つけたら手にとってみようと思います。


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text:
ひのきぶたい 【檜舞台】→【桧舞台】
ひわだ 【檜皮】→【桧皮】
〈以上は収録語のうち主な例。以下同様〉
といった具合に、この字を含む語の表記が軒並み康熙字典体の「檜」から略字体の「桧」に変わっています。
「禰/祢」のほうも、上述の「ねぎ」のほか、
とね 【刀禰】→【刀祢】
たけうちのすくね 【武内宿禰】→【武内宿祢】
のみのすくね 【野見宿禰】→【野見宿祢】
など、やはり康熙体の「禰」から略字体の「祢」になっています。(山口県の市名である「みね 【美祢】」は以前から正式表記に合わせて略字体)
しかし、例えば三省堂の「大辞林」(第3版、2006年10月)では略字体の「桧」や「祢」ではなく康熙体の「檜」「禰」を使っています(市名の「美祢」を除く)。広辞苑と同じ岩波書店から出ている「岩波国語辞典」(第7版新版)も、広辞苑とは違って「檜」「禰」です。
この揺れを生んでいると思われるのが、人名用漢字です。
■2004年に両字体が人名用漢字に
前回も触れましたが、表外漢字字体表はその前文で「人名用漢字は常用漢字に準じて扱う」と述べ、当時の人名用漢字の字体をまるごと追認しました。この時点で人名用漢字は1997年に追加された「琉」まで計285字あり、「1字種1字体」の原則が維持されていました。
しかしその後、人名用漢字の制限に対する親たちの反発がテレビ番組で取り上げられたのを機に、2003年1月、森山真弓法相(当時)が人名用漢字を大幅に拡大する方針を表明。法制審議会人名用漢字部会での検討や一般からの意見募集などを経て、2004年9月、人名用漢字(戸籍法施行規則の別表第二)は「表1(常用漢字以外の字種)=774字」「表2(常用漢字の異体)=209字」の計983字となりました。
それ以前にも、人名用漢字の異体、常用漢字の異体で子の名に使えるものが定められていましたが、いずれも人名用漢字そのものとは別枠の「許容字体」で、「当分の間、用いることができる」という位置づけでした。2004年9月の改正では、これらも一人前の人名用漢字に格上げされ、常用漢字の許容字体(195字)は表2、人名用漢字の許容字体(10字)は表1に組み入れられました。
「常用漢字以外の字種」という意味では、「表1、表2」のうち「表1」が以前の人名用漢字に相当しますが、かつてのような「1字種1字体」ではなくなり、一部の字種は複数の字体が併記される形になりました。
2004年9月の時点で、表1に複数字体が併記されたのは次の19組です。(広辞苑第6版が発行された2008年1月時点もこの状態でした)
「そうするとこの19組は、どっちの字体が標準というのはなくなったわけ?」
「人名用漢字としては対等ですが、2000年時点で人名用漢字だったものは、表外漢字字体表が字体をオーソライズしたわけですから、一般的用途ではその字体を標準と見なすのが普通です。このうち『亘-亙』は由来が違う字なのでどの辞書も別字扱いしてますけど」
「じゃあ問題ないってこと?」
「ところがこの中には、2000年時点ではどちらの字体も人名用漢字でなかったものがあるんです」
さきほどの19組38字に対し、①2000年の「表外漢字字体表」答申時点で人名用漢字だったもの ②2004年に許容字体から格上げされたもの――に印をつけたのが下の図です。
この19組のうち、どちらの字体も2000年時点では人名用漢字に入っていなかったのは、「曽-曾」「桧-檜」「祢-禰」の3組です。
「でも、2000年当時に人名用漢字じゃなかったのなら、表外漢字字体表で印刷標準字体がちゃんと示されたんじゃないの?」
「その通りです。この3組では『曾』『檜』『禰』が印刷標準字体とされました。曾の略字体の『曽』は簡易慣用字体になりましたが、『桧』と『祢』は印刷標準字体にも簡易慣用字体にもなっていません」
「そういうものは、印刷標準字体の『曾』『檜』『禰』が優先されるのでは?」
「ほとんどの辞書はそうしたのですが、最初に確かめてもらったとおり、広辞苑はちょっと違う判断をしたんです」
広辞苑におけるこれらの字体の扱いについて、岩波書店の辞典編集部に尋ねたところ、
表外漢字字体表と人名用漢字とで示し方が異なる「蘆/芦」「曾/曽」「檜/桧」「禰/祢」の4組について、どの字体を用いるか検討した。
それぞれ個別に検討した結果、「蘆/芦」「曾/曽」はそれまで通り「蘆」「曾」とし、「檜/桧」「禰/祢」はほかの人名用漢字と同様、新字体である「桧」「祢」を使うことにした。
その後、新しい常用漢字表に「曽」が入るなどしているので、今後の版でまた字体を見直すことになる。
広辞苑の凡例を見ると、「本文の表記」に関する項目で「漢字の字体は、常用漢字ならびに人名用漢字はいわゆる新字体を、他は広く通用している字体を採用した」とあり、これは前の版から変わっていません。
2004年の大量追加以降、人名用漢字には康熙字典体も多く含まれるようになっており、かつてのような「基本的に新字体」という状況ではなくなっています。人名用漢字に康熙字典体だけが入っている字については広辞苑も康熙字典体をそのまま使っており、それを考えると、凡例の「人名用漢字はいわゆる新字体を採用」という記述を全く変えずにいるのはやや不思議な感じもしますが、「人名用漢字の中では新字体を優先」という趣旨だと理解すれば、確かに「檜」「禰」ではなく「桧」「祢」になるのが自然です。だとすると、まさしく「人名用漢字に入っている複数の字体のうち、新字体のほう」である(あった)「曽」と「芦」もこの字体になるはずですが、こちらはそういう判断にはならなかったようです。
上の4組のうち「曾/曽」については、2010年に「曽」が常用漢字入りして字体問題は決着しました(複数字体が併記されていた19組の中では、「弥/彌」の「弥」も常用漢字入り)。一方、広辞苑第6版発行後の2009年4月に「祷」「穹」の2字が人名用漢字に加わり、このうち「祷」は2004年に入った康熙字典体の「禱」と並び立つ形になりました。表外漢字字体表では「禱」が印刷標準字体、「祷」が簡易慣用字体とされており、ちょうどかつての「曾/曽」と同じような関係です。
常用漢字表改定にともなう改正を経て、現在の人名用漢字は、表1が649字、表2が212字で計861字。現時点で、表外漢字字体表と人名用漢字との間でどれを標準字体と取り扱うべきか解釈が分かれる可能性があるのは、
印刷標準字体と人名用漢字の字体とが異なっている=「蘆/芦」
人名用漢字に印刷標準字体とその他の字体が並んでいる=「檜/桧」「禰/祢」「禱/祷」
の計4組です。それぞれ前者が印刷標準字体です。
■人名用漢字の変化に対応できる「よりどころ」を
この問題について文化庁国語課にも聞いてみたのですが、表外漢字字体表と2004年以降増えた人名用漢字との間で字体をどう考えればよいか示したものは、今のところ無いそうです。
常用漢字はそうめったに変わりませんが、人名用漢字は今後もちょこちょこ追加される可能性があります。それをつかさどるのは法務省ですが、法務省が国語施策としての字体基準に言及するはずはありませんから、ここはぜひ、人名用漢字が増えていっても迷わずに済むような「字体に関する考え方」を、文化審の国語分科会で打ち出していただきたいものです。
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産地について知っておきたい事柄
さらに石材が「国産」だからと安心する方も多いですが、「国産」にもいくつかの種類があります。
一般的にお墓を建てるのにおすすめの墓石は、建てる場所に近い産地のもの…、つまり国産と言う方もいますが、何を持って「国産」に振り分けられるのでしょうか。
【 「国産」の墓石の条件 】
★ 「国産」と謳うことができる墓石は、日本国産の場合には日本で採掘された石、日本で作られた石、日本で採掘されて作られた石、の三種類があることになります。
・ つまり、日本で採掘した石材でも海外で墓石を製造しても「国産」、反対に海外で採掘した石材でも日本で製造したら「国産」となる訳です。
ですから、国産・外国産など産地にこだわり過ぎず、石材店の信頼性や扱う墓石、過去のお墓の見学で、その品質を確認することをおすすめします。
おすすめしたい石材の特徴
ここまでお伝えすると、お墓を検討し始めた方々だと「ではどうしたら良い墓石と出会えるのか…。」と思うかもしれません。
やはり、いくつかの石材店や石材、お墓をチェックしていくと、目利きができるようになりますが、墓石を見る時のチェック項目はいくつかあります。
【 墓石のチェック項目 】
① 硬度がある … 触ってみて硬度を感じることもありますが、「600N/cm2以上」が目安です。
② 吸水率の低い墓石 … 吸水率の低い墓石は固く、石目が詰まっているものが多いので、石目の細かさをチェックしてみてください。
…などなどがあります。
良い石材店と出会えば、確認すると説明もしてくれますし、墓石は産地だけではなく、等級もあるので、予算があれば等級の高いものもひとつの目安です。
現在一般的に使われている石材と言えば、「御影石」です。一時期は大理石なども人気がありましたが、柔らかく吸水率が御影石と比較して高いこともあり、より耐久性の高い石材が御影石でした。
【 現在多く使われている墓石の石材 】
★ 国産では純国産(国内で採掘され、国内で製造されている墓石)が多い香川県の庵治石、愛知県の大島石などがありますが、どちらも高級石材です。
・ そのため予算内で納まりつつ、耐久性も高い墓石として、中国産やインド産の墓石も多く扱われるようになりました。
中国産では例えば、「G614」と呼ばれる石材や、インド産なら「ニューインペリア」なども人気の石材です。もちろん、南アフリカやアメリカなど、他の産地の石材も見受けられます。
石の色もバリエーション豊富
墓石に最も大切な要素は、長く美しくお墓を保つことができる耐久性ではありますが、そこをクリアしたら、やはり自分の理想に合った、美しい墓石を選びたいですよね。
【 バリエーション豊かな墓石 】
★ 基本的にはグレーの墓石が人気がありますが、最近では黒い墓石の他、緑やピンク、赤色などの墓石も登場しています。
・ 例えば、前述したインド産の「ニューインペリア」は赤御影石として有名ですし、アメリカ産の「アメリカンピンクS」は、名前の通り薄めのピンク色が特徴です。
いかがでしたでしょうか、今回はお墓を建てるなら知っておきたい、墓石選びの基礎知識をお伝えしました。新しいお墓の美しさも大切ですが、永代に渡り続いていくお墓だけに、長く美しさを保つ耐久性は大切な要素です。
良い石材店選びが良い墓石選びの近道ではありますが、霊園にお墓を建てる場合には、霊園が提携している石材店がありますので、まずはその石材店と入念な打ち合わせをすることをおすすめします。
霊園が石材店と提携していることを、問題とする方もあるかもしれません。
けれども、信頼が何よりの霊園こそ、専門的な知識を持ってチェックし、信頼できる石材店と提携しているため、個人で探すよりも、質の良い石材店に出会いやすいメリットもあります。
ぜひ本記事を参考にしながら、先々まで美しく耐久性の高い墓石を選んで、満足できるお墓を建ててください。
・採掘量の多さによって値段が決まる
・国産でもいくつかのパターンがある
・硬度があり吸水率の低い石材を選ぶ
・現在では御影石の国産や中国産が多い
・黒やグレーだけではなくピンクなどもある
・霊園が提携する石材店は質が良いことが多い
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