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浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」見逃し配信サービス一覧
また、3つの見逃し配信の視聴方法についてもお伝えしています。
各動画サービスの配信状況は以下の表のとおりです。
1000円分のポイント
NHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の見逃し動画を配信しているサービスは、U-NEXTとNHKオンデマンド、NHK・Eテレプラスだけです。
NHK・Eテレプラスのみ、放送後から1週間だけの配信。(詳細はこのページにあるNHKプラス欄をご確認ください)
U-NEXTとNHKオンデマンドは90日以内に配信終了の予定はありません。
amazonプライムビデオでも配信されていますが、amazonプライムビデオ経由でNHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」を視聴するとNHKオンデマンドと同じように課金が必要になるので、ここでは紹介していません。
また、Huluは日テレ系の配信動画サービス、FODプレミアムはフジテレビ系、ParaviはTBS&テレ東系の配信動画サービスなのでNHK・Eテレ作品の見逃し配信はないんですね。
次では、U-NEXT、NHKオンデマンド、NHK・Eテレプラスで視聴する方法についてご紹介しています。
U-NEXTで浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の見逃し配信を視聴する方法
NHK・Eテレで放送の浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」動画の見逃し配信を視聴するなら「U-NEXT」が最もお得に視聴できる配信動画サービスになります。
最もお得に視聴できる理由は、U-NEXTだと0円で視聴できるからです。
それって、どういうこと?
U-NEXTは、31日間の無料お試し登録をしただけで1,000円分のポイントがもらえるので、そのポイントを利用すれば0円でNHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」視聴することができるんだよ!
NHKオンデマンドで直接、NHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」を視聴するには月額990円する「まるごと見放題パック」を購入する必要があります。
110円の単品レンタルは放送から1週間後の配信が多いです。
これに対して、U-NEXTなら「31日間無料トライアル」にお試し登録すると1,000分のポイントがプレゼントさます。
プレゼントされた1,000円分のポイントをU-NEXT経由でNHKオンデマンドの【まるごと見放題パック(990円)】に利用すると0円で見逃し配信動画を視聴することができます。
つまり、NHKオンデマンドでNHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」を見ると、必ず料金が発生するのですが、U-NEXTを通してNHKオンデマンド作品(大河ドラマや朝ドラなど)を見るとプレゼントポイントだけで見ることができるので料金は一切発生しません。
NHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」は放送翌日から配信スタート。
U-NEXTのホーム画面上部にある検索窓に「浦沢直樹の漫勉」と入力するとコンテンツが素早く見つかります。
U-NEXTで視聴する場合は、プレゼントポイントだけで視聴できる
期限内であれば何度でも視聴可
もちろん、浦沢直樹の漫勉neoだけでなく、U-NEXTにある約20万本以上の作品やNHK・Eテレ作品も視聴することができます。
>>U-NEXT公式(31日間無料)
31日間無料キャンペーン実施中
U-NEXTで浦沢直樹の漫勉neo「新井英樹」を見る!
※31日間以内に解約すれば0円
31日間のお試し無料登録をするだけで1,000円分のポイントがプレゼントされるのは、U-NEXTならではの特別なサービスです。
※31日間以内に解約すれば1円も払うことなく解約できます。
NHK・Eテレプラスで浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の見逃し配信を視聴する方法
NHKプラスでは、浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の放送後1週間だけ見逃し配信があります。見逃し配信は1週間だけあるのですが、視聴するには条件があり、あなたと同世帯に住む方がNHK・Eテレ受信料を支払っている場合のみNHK・Eテレプラスを利用することができます。
浦沢直樹の漫勉neo(14)
2022年3月23日(水)午後10時49分まで
※配信スタートは放送直後から
NHK・Eテレプラスでの見逃し配信を視聴できない方や見逃してしまった方はU-NEXTをチェックされてみてください。
>>U-NEXT公式サイト(31日間無料)
NHK・Eテレプラス(プラス)は、2020年3月からスタートしたNHK・Eテレの無料配信動画サービスです。
フジテレビなら「FOD」、テレビ朝日なら「テレ朝キャッチアップ」と同じようにNHK・Eテレ総合と総合で放送された番組が放送後から1週間だけ無料で配信されています。
民放キー局の場合は、登録無しで1週間だけずっと無料で見ることができるのですが、NHK・Eテレプラスの場合は、NHK・Eテレが受信料を取っていることから、受信料を支払っている住居に住む人に限り無料で見ることができるという条件があります。
つまり、NHK・Eテレ受信料を支払っている住居に住んでいない場合は、NHK・Eテレプラスを利用することができないということなんですね。
例えば、神奈川県にある実家がNHK・Eテレ受信料を支払っていても当人が東京都に住んでいる場合は、東京都でNHK・Eテレ受信料を支払っていなければ、NHK・Eテレプラスを利用できないということになります。
NHK・Eテレプラスを利用する場合の手順は以下にまとめています。
NHK・EテレプラスのID利用申し込みの手順
メールアドレスを入力する。
ID・パスワードや受信契約者の氏名・住所を入力する。 この時点でログインすると画面を覆っているメッセージが消えます。
NHK・Eテレからハガキが届きます。(1~5週間くらいかかる)
確認コードを入力する。
2.では、NHK・EテレプラスのID、パスワード、秘密の質問と答え、受信契約者氏名、住所、電話番号(任意)、お客様番号(任意)がの記入が必須です。 受信契約者の家族なのか?など、もれなく確認するする必要があるので記入することがかなり多めです。
>>NHK・Eテレプラス公式サイト
NHKオンデマンドで浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の見逃し配信を視聴する方法
NHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」をNHKオンデマンドで視聴するには、990円を払って「まるごと見放題パック」を購入するか、110円(1話分)を払って単品レンタル購入するという二択しかありません。
NHKオンデマンドでNHK・Eテレ 浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」を見るには?
「まるごと見放題パック(990円)」
「単品レンタル購入(220円」
上記2つの視聴方法があり、必ず料金がかかります。
※単品レンタルは後日配信スタートの場合があります。また単品レンタルは必ず配信されるとは限りません。
NHKオンデマンドの場合は、お試し体験期間が無いので初回から必ず料金が発生します。(月額990円)
NHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」か「単品レンタル」どちらがいいのか?といえば、どちらでもないU-NEXTの方が0円で利用できるので間違いなくお得に観ることができるU-NEXTをオススメしています。
NHKオンデマンドが、U-NEXTに勝っている(メリット)ところをあげるとするならば2つだけあります。
U-NEXTより少し配信が早い
1.の字幕放送ですが、NHKオンデマンドで視聴する場合は、NHK・Eテレ総合で放送されている字幕放送と同じように字幕付きの設定をすることができます。(字幕放送がある場合のみ)
U-NEXTではNHK・Eテレで放送された字幕放送のある作品でも字幕配信の設定はできないので、場所や状況によっては音声なしで視聴している場合、不便と感じるかも知れません。
なので、字幕放送が視聴したい場合は、有料ですがNHKオンデマンドの方がいいですね。
2.の「U-NEXTより少し配信が早い」はU-NEXTより、NHKオンデマンドの方が配信が少し早いです。(1時間前後)同日の配信ですし、少しの差なのであまりメリットとは言えませんが。。。
メリットといえるほどのメリットはありませんが、お試し無料期間の無いNHKオンデマンドを利用してみたいという方は以下のNHKオンデマンド公式サイトからお試しください。
>>NHKオンデマンド公式サイト
無料動画サイトで「浦沢直樹の漫勉neo」動画を視聴するのは危険!
しかし、これらはU-NEXTやNHKオンデマンドのような公式の配信動画サービスではないので、NHK・Eテレ作品の動画がアップロードされている時点で違法になります。NHK・Eテレ作品の動画をアップロードした当事者は犯罪ですし、その動画をダウンロードした人も犯罪になるということなので注意が必要です。
また、違法にアップロードされた動画には裏があって、視聴したりダウンロードしたりすると「ウィルス感染」や「データの抜き取り」などの被害に遭う可能性が極めて高いので絶対にヤメた方がいいです。
被害に遭ってからでは遅いので、十分に注意してください。 NHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の動画を視聴するなら0円で観ることのできる公式配信動画サービスのU-NEXTを利用しましょう。
浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」TVerでの配信は?
動画サイトTVerでの浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の配信状況について。
結論からお伝えしますと、TVerでの配信はありません。
TVerは、5つの民放キー局が集まり共同で運営している無料配信動画サービスです。
TVerでは、上記のテレビ局で放送されたほとんどの番組が1週間だけ無料で配信されています。
民放キー局5局ということなのでNHK・Eテレの番組は配信されていませんでしたが、2019年からNHK・Eテレ総合とNHK・Eテレで放送された一部の番組だけ配信されるようになりました。
しかし、TVerで配信されているNHK・Eテレ作品は以下の番組だけです。
きょうの料理ビギナーズ
チコちゃんに叱られる!
TVerで配信されている番組は、NHK総合とNHK・Eテレの一部の作品だけなので、NHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の配信はありません。
ググってみるとTVerが検索結果に出てきますが、番組情報だけで動画の視聴方法すら掲載されていません。
>>TVerで確認する
浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」動画を0円で視聴する方法
NHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の動画を0円で視聴するには、「U-NEXT」一択です!
U-NEXTで31日間の無料お試し登録時にもらえる1,000円分のポイントで【まるごと見放題パック】を購入すると0円でNHK浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」を視聴することができます。
>>U-NEXT公式(31日間無料)
1①U-NEXTの31日間無料トライアルにお試し登録する
2②お試し登録時にもらえる1,000円分のポイントを使い990円の「NHKまるごと見放題パック」を購入する
3③浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」動画を視聴する
U-NEXTのホーム画面にある「検索窓」に【浦沢直樹の漫勉】と入力すると浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」のコンテンツが表示されるので、選択すると作品が表示されます。
⇩浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」を見る⇩
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※31日間以内に解約すれば0円
U-NEXTの解約方法
U-NEXTの31日間無料トライアルを体験し、NHK・Eテレ浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」1などをを見たあと、U-NEXTを継続する場合は何もする必要はありません。
試してみて自分に合わなかった場合は、解約の手続きが必要になります。
特に、U-NEXTからNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」を利用した場合は注意が必要です。
U-NEXTの「31日間無料トライアル」は、いつお試し体験してもきっかり31日間は無料ですが、NHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」は、初月無料なので月末までに解約しないと月額料金が発生します。
U-NEXTからの「31日間無料トライアル」終了のお知らせは無いので解約する場合は、こちらから解約する手続きを行う必要があります。
解約の手続きは超簡単! 1分もあれば解約できます。
U-NEXTの解約方法
メニューから「設定・サポート」を選択。
「契約内容の確認・変更」を選択。
画面下の「次へ」を選択。
アンケートに記入する。(しなくてもOK)
注意事項を確認し、「同意する」にチェックを入れる。
「解約する」を選択する。
登録時のメールアドレスに解約通知が届くのをチェックする。
解約通知が届いたら完了。
アプリからは解約できないので、必ずブラウザ側から手続きを行ってください。
U-NEXTをオススメする3つのポイント
①31日間無料トライアル
U-NEXTには31日間の無料お試し体験があります。とりあえず試してみて、自分には合わないと思ったら31日間以内に解約すれば料金は1円も発生しません。
②1,000円分のポイントがもらえる
U-NEXTのスゴイところは、31日間の無料お試し登録するだけで1,000円分のポイントがもらえてしまうところです!
ほとんどの配信動画サービスには「お試し無料体験」がありますが、多くのポイントが確実にもらえて、なおかつ80誌以上の雑誌が読み放題なのはU-NEXTしかありません。U-NEXTは全ての配信動画サービスの中で一番お得なサービスだといえます。[
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浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」再放送と見逃し配信動画情報まとめ
NHK・Eテレで放送の浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」の再放送情報や見逃し配信動画をお得に見る方法などについてお伝えさせていただきました。
今のところ、浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」再放送の発表はありません。
浦沢直樹の漫勉neo(14)「新井英樹」動画を確実に視聴するなら31日間お試し無料体験ができて1,000円分のポイントがもらえるU-NEXTが一番だといえます。
>>U-NEXT公式(31日間無料)
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それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本ページの情報は2022年3月時点のものです。 最新の配信状況は U-NEXT公式 サイトにてご確認ください
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💛ファスティングはとても興味があったので、無料で勉強ができてありがたかったです。 いろいろな体験談を聞かせて頂き、興味深くて面白かったので、あっという間の2時間でした。 貴重なお水も頂きありがとうございました。 飲みやすいお水でした。 添加物や農薬の事や引き寄せなど、ちょっと興味あるのでもっと深く話を聞きたいと思いました! またお会い出来たら嬉しいです! ありがとうございました。
💛講座に参加して、やってみたい気持ちが強くなりました。自分の体を改善できることを楽しみに始めたいと思います。
💛今日はありがとうございました!食生活の健康に興味がありファスティングに興味を持ち講座を受講させていただきました。ファスティングの効果や方法が具体的にわかり、実践のイメージが高まったのでいよいよ実際にやってみようという気持ちになれました。香奈さんが若々しくお綺麗なのでとても説得力を感じます。途中、実体験ならではの面白いビックリな小話なども色々聞けて良かったです。また実践の際はよろしくお願いします。
💛話聞いててファスティング愛がすごく伝わってきました!次の新月の日程と相談して一度トライしてみたいと思います。
💛ファスティングのお話。とても面白かったです。今の食品類、添加物が入っていない物って本当に少ないと思います! どれだけ、私達、毒素を貯めているんだろうと。だから今の子供たちは、アレルギーが多いんだなと納得でした。 体調を良くしていくには、ファスティングはとても有効だわと思いました。
💛とても興味深い内容で、勉強になることばかりでした!早速ファスティングに挑戦してみたくなりました。先ずは、酵素ドリンクを飲んでみたいです。 自分が、いかに太りやすい食生活をしているか?を、知ることができました。 半日ファスティングから始めてみたいです。どのような変化が起こるのか?楽しみです。 品質の良い酵素ドリンクのオススメをご提示頂けたのでお試しサイズが、購入できたり有料で、試飲が出来たら良いな!と思いました。 参加して、とても良かったです。 継続する為にも、定期的にこの様なイベントに参加出来る機会があると、嬉しいです。 個人的な興味なのですが食生活と子供達の成績・心理的要素なども追究してみたいな、と思いました。
💛 ファスティングの素晴らしさを知れました!初回講座とは思えないほど、詳しく丁寧に教えて頂けて、安心してファスティングに挑めそうです!凄く楽しかったです☺ありがとうございました
9/25(日)13:30~ 食の基準講座@minaterrace
15:30〜 ファスティング講座@minaterrace
10/16(日)13:30~ 食の基準講座@minaterrace
15:30〜 ファスティング講座@minaterrace
gouma  kana
酵素ファスティング研究委員会 認定講師
国際食学協会 マクロビオティック準食学士
ミネラルアドバイザー・食学アドバイザー
東京都目黒区出身/宇都宮市在住
慶応義塾大学総合政策学部卒
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日々死と向き合う僧侶や武人が常態的に抱えるストレスは、茶によって癒やされたのかもしれない。のちに村田珠光、武野紹鴎、千利休らにより茶の湯が完成されていく。
精神安定に関係する茶の成分としては、カフェインおよびテアニン(アミノ酸の一種)をあげることができる。周知のとおり、カフェインは興奮作用や覚醒作用をもたらす。
一方テアニンは、カフェインの働きを穏やかにする作用がある。副交感神経の働きを活性化し、脳の興奮を抑える働きがあるため、高ぶった気持ちを静めてリラックスをもたらすのだとか。コーヒーと同程度のカフェインが含まれているのに、抹茶を飲むとほっとするのはテアニンの効能と言われる。
修行に打ち込む僧侶にとって、喫茶が座禅のよき友だったことは想像に難くない。眠気覚ましになるだけでなく、瞑想の質を高めることにも効果があったのではないか。
濃い抹茶は呼吸法の内容も充実させる。特に、空気の出入りがない「凪」の瞬間を的確にとらえる効果を感じる。スポーツでいう「ゾーン」の状態に入りやすくなる。きわめてクリアな集中状態でありながら、このうえなくリラックスもしている。
抹茶は呼吸の友でもある。
抹茶三つめのKは「国際」である。
抹茶ラテ、抹茶スイーツなど、日本ではちょっとした抹茶ブームである。しかし海外に目を転じてみると、爆発的と言っていいほど抹茶人気が高まっているようだ。
アメリカ、カナダ、イギリス、フランス、ドイツ、オーストリア、デンマーク、シンガポール、さらに韓国や中国でも日本の抹茶が注目されている。「日本の抹茶」と表現したのは歴史背景をふまえてのことだ。
粉末にした緑茶をお湯に溶いて飲む習慣は、宋の禅堂から伝わった。この抹茶の方法は中国では宋代にのみ行なわれ、明代以降はすたれてしまったという。それが栄西によって宋から日本へ伝えられ、茶の湯文化として現在まで続いている。抹茶はごく最近まで、日本にだけ残る飲み方だった。
考えてみれば、煎茶も中国茶も紅茶もあるいはコーヒーも、みな抽出液を飲むものだ。それに対して抹茶は、粉を撹拌した水溶液をまるごと摂取する。昨今のドリンクやスイーツにしても、抹茶の粉そのものを取り入れることに変わりはない。
この経緯から、茶葉の生産地にかかわらず、抹茶を飲料や食品に使うのは、日本の抹茶文化を応用したものと考えて差し支えないだろう。茶の生産量や輸出量で言えば、日本は世界一位ではないけれども、である。
さて、海外の事情を見て驚くのは、抹茶専門のカフェがたくさん存在し、さまざまな抹茶飲料や食品を提供していることだ。いまや抹茶は、日本より海外諸国で多く飲まれており、MATCHAがそのまま英単語として定着しているという。
写真にあるMatcha Barボトルは、エナジードリンクとして販売されている。MintやApple Gingerなど、日本人からすると奇想天外に思える味もある。ターメリックやジンジャー、カルダモンなどのスパイスとブレンドした「抹茶チャイ」を楽しむ人も多いとか。
ピーチやパイン、スイカなどのジュースに混ぜたり、炭酸飲料で割ったりして抹茶を楽しむことも珍しくない。ジュースの色(イエローやピンク)に抹茶グリーンが2層になってインスタ映えするので人気があるそうだ。
日本社会では、抹茶は伝統文化と考える人が多い。お茶会で飲むとか、京都へ旅行したときに飲むとか、それは「たまに飲む」非日常的なものだろう。
しかし海外のようすを見ると、抹茶は日常的に飲まれている。コーヒーや紅茶と同じ感覚で抹茶を飲む。カフェへ飲みに行く。
抹茶を日常に取り戻すことで、私たちの生活はもっと豊かになるのではないか。それは四つめのKとも関係してくる。
抹茶四つめのKは「健康」である。
抹茶に含まれる成分のうち、先に述べたカフェインとテアニンに加えて注目したいのは、サポニンとカテキンだ。
茶葉サポニンには抗炎症作用や抗菌作用があることが古くから知られている。近年は血圧降下作用や抗アレルギー作用があることも明らかになってきた。
カテキンには強い抗酸化作用があり、抹茶に含まれるエピガロカテキンガレート(EGCG)の抗酸化力は、ビタミンCの約90倍、ビタミンEの約23倍であると言われる。EGCGは緑茶以外の植物からはまだ発見されておらず、ウーロン茶や紅茶にはほとんど含まれていない。
水溶液を飲むことで成分をまるごと摂取できる抹茶は、健康ドリンクとしても高い効能を持つと考えられる。
「掛川スタディ」と呼ばれる大規模栄養疫学調査がある。全国でもっとも健康寿命が長いといわれる静岡県。その掛川市でのリサーチである。これは農林水産省の委託事業として約3年にわたって行なわれた緑茶の生活習慣病予防研究だ。
静岡県は肥満度やがん標準化死亡率が低いことで知られる。静岡県総合保健センターが発表した自治体別統計によれば、脳梗塞・脳内出血・虚血性心疾患などの5項目において、掛川市はどの項目も県平均より患者数が少なく、健康指標に優れた地域であるとか。
研究の一環として、「やぶきた」「べにふうき」の緑茶エキスと偽物を対照実験し、動脈硬化の指標が改善するかを調べた。被験者だけでなく研究者も誰が何を飲んでいるのかわからない無作為二重盲法を採用。
3ヶ月の短期服用だったが、LDL(悪玉コレステロール)値が、「やぶきた」および「べにふうき」摂取群で低下した。HDL(善玉コレステロール)値は「べにふうき」摂取群で上昇した。「やぶきた」摂取群では腹囲が縮小した。
緑茶をよく飲む生活習慣が、動脈硬化性疾患やがんを減らすのか確かめるには、長期にわたる追跡調査が必要である。これをコホート研究という。同じ地域に住む、同じ職業を持つ、同じ年に生まれたなど、共通の特性を持つ集団を追跡して、その集団からどのような疾病が発生し、健康状態が変化したかを観察する研究だ。
掛川市では調査開始時に詳細なアンケート調査が行なわれ、遺伝子を含む各種項目を調べる検体検査や体重、血圧、腹囲などのデータが集まっている。5年ごとに再調査が行なわれ、比較検討される予定だとか。
疫学研究の結果は今後も注視したいが、抹茶の摂取には以下の効能があるのではないかと、経験的に推測されている。すなわち
9.ウィルス感染の予防
10.粘膜免疫系の強化
11.抗アレルギー作用
13.アンチエイジングと美容効果
15.ストレス緩和効果
ここに掲げたすべてが、ただ一服のお茶から得られることは、もちろん期待できない。しかし、これまで述べてきた「感謝」「呼吸」「国際」「健康」という四つのKを総合的に考えるなら、日常的に抹茶を楽しむ習慣は、私たちに歓びと豊かさをもたらしてくれそうだ。


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■共感的態度を評価するための一方法-確認型応答という概念の導入-
「医学教育」第41巻3号(2010年,日本医学教育学会)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/mededjapan/41/3/41_3_175/_pdf
■積極的傾聴における2つの応答様式-確認型応答と反応型応答の紹介(英文)
「足利短期大学・研究紀要」第31巻(2011年)
http://www.taiwahou.com/paper/english.pdf
■相談者の心理状態と相手からの応答様式が応答への好感度に与える影響
「足利短期大学・研究紀要」第33巻(2013年)
http://www.taiwahou.com/paper/aite.pdf
■カウンセラーの応答における傾聴と共感の定義をめぐる課題 : 「確認」という視点の再評価
「ヘルスサイエンス研究」第17巻1号(2013年,ぐんまカウンセリング研究会)
http://www.taiwahou.com/gca17.pdf
■〈対話法〉の研究と普及活動20年のあゆみ
「ヘルスサイエンス研究」第18巻1号(2014年,ぐんまカウンセリング研究会)
http://www.taiwahou.com/gca18.pdf
■「緩和ケア」Vol.19 2009年10月増刊号『緩和ケアをともに学ぶ、教える』(青海社)
「学びやすく教えやすいコミュニケーション技法-確認型応答の提言」を執筆
https://www.fujisan.co.jp/product/1281683077/b/254226/
■「ヒューマンエラーの発生要因と削減・再発防止策」2019年8月(技術情報協会)
「ヒューマンエラーを予防するコミュニケーション技法『確認型応答』の意識的な実践」の項目を執筆
https://www.gijutu.co.jp/doc/b_2005.htm
【マス・メディアでの紹介】
■ラジオNIKKEI「薬学の時間」2009年1月15日放送
「患者の話を聞く技術-確認型応答について」誤解の予防・解消と信頼構築のために
http://medical.radionikkei.jp/yakugaku/date/20090115/
■“会話”通して被災地支援、対話法研究の浅野良雄さん(桐生タイムス)
http://www.taiwahou.com/images/kiji/kiryutimes.pdf
http://www.kiryutimes.co.jp/news/2012/0123/1201232.html
■達人に聞く 夫婦の対話術-「確認」織り交ぜスムーズに(東京新聞)
http://www.taiwahou.com/images/kiji/tokyoshinbun.pdf
12時08分 コミュニケーション, 人間関係, カウンセリング, メンタルヘルス | 固定リンク
2012年12月11日 (火)
職場ぐるみの〈対話法〉実践が効果を出し始めました
「職場ぐるみの〈対話法〉実践」が、ある会社(社名の公表は、もう少しお待ちください)の一部署で始まりました♫
伝達ミスや感情的対立が少なくなるなど、明らかな効果が出ているそうです。
この、職場ぐるみの実践は、18年前に〈対話法〉を考案して以来の念願でした。
なお、個人レベルでの実践は、以前から全国的にあり、その効果についての報告は、すでに多数受けています。
16時17分 コミュニケーション | 固定リンク
2011年10月12日 (水)
第2回「東日本大震災・対話の会」が開催されました
9/23に、アカデミー文京(東京)で、第2回「東日本大震災・対話の会」(主催:対話法研究所、後援:東日本大震災・心の交流会)が開催されました。参加者20名でした。
〈対話法〉の基本的スキル「確認型応答」を練習しながら、震災に関する、各自の体験と思いを語り合いました。
東北地方から東京に避難されている方も含め、様々な立場の人たちの、情報交換と心のリ フレッシュの場になりました。
今後は、都内に加えて、全国各地で開いていきたいと考えています。
16時17分 ニュース, コミュニケーション, 人間関係, ネットワーク, メンタルヘルス | 固定リンク
2011年9月12日 (月)
第2回「東日本大震災・対話の会」を開催します
■第2回「東日本大震災・対話の会」 参加無料(先着30人)
■日時:2011年09月23日(午後1時30分〜4時30分)
■会場:アカデミー文京・学習室(文京シビックセンター 地下1階) (東京都文京区春日1-16-21)
■主催:対話法研究所 後援:東日本大震災・心の交流会
詳細情報と申し込みは、こちらからどうぞ。
------------------
対話法研究所では、〈対話法〉(あとで説明します)に関心をもつ人たちと一緒に、長年、「対話の会」を開いてきました。この会の主な目的は、〈対話法〉の技法の一つである「確認型応答」を練習しながら、心のリフレッシュを図ることです。
「対話の会」では、さまざまな年齢や立場の人が、安心して語り合える場を維持するために、次のようなルールがあります。
1. 会の中で知った個人情報やプライバシーは、会の外にもらさないでください
2. 一人で切れ目なく5分(おおよその目安)以上話さないでください。
3. 必要に応じて〈対話法〉の原則を守ってください。
4. その場では解決しそうにない悩みや困りごと、難しい話題には深入りしないでください。
5. 自分の考えを相手に押し付けるような言い方を慎み、一つの提案として示してください。
「対話の会」には、このルールに合意した人が参加するため、一般の「話し合い」や「交流会」と比べて、安全性が高いという特徴があります。
私は、東日本大震災の発生後、被災者・支援者を問わず、震災に関わる人たちの心理的支援の場でも、「対話の会」の方法が活かせるのではないかと考え、「東日本大震災・対話の会」を開くことにしました。
この会は、震災に関わる、あらゆる立場の人が、支援する側・される側という枠を外して、共に語り、聞き合うことを通して、心労を和らげ、明日に繋がるエネルギーを生むことを目的としています。また、震災支援に関する情報交換の場にもなっています。
ここで、〈対話法〉について説明します。これは、浅野が17年前から提唱しているコミュニケーション技法です。「自分の考えや気持ちを言う(反応型応答)前に、相手が言いたいことの要点を、相手に言葉で確かめる(確認型応答)」ことを原則(必要に応じて使う)としています。この中の「確認型応答」は、従来からある、傾聴や共感というコミュニケーション技法をアレンジしたものであり、場の安心感や信頼関係の構築に役立ちます。しかも、確認型応答は、技法として、傾聴や共感よりもシンプルかつ具体的なので、初心者でも理解しやすく、すぐに実践に結びつけることができます。
「対話の会」での「確認型応答」の練習体験は、被災地での支援活動(特に心理的支援)に役立つと考えています。
21時02分 心と体, 対話法, コミュニケーション, 受容・共感・傾聴, メンタルヘルス | 固定リンク
2011年4月28日 (木)
『東日本大震災・心の交流会』(仮称)開催の呼びかけ
3月11日に発生した東日本大震災において、被災された皆様はもちろんのこと、職務あるいはボランティアとして支援活動に従事している皆様の心労は計り知れません。
そこで、私(たち)が、数年前から、東京や群馬で開いてきた「対話の会」(参考:「対話の会in東京」)の方法を活用して、大震災に関わる、あらゆる立場の人が共に語り合う、『東日本大震災・心の交流会』(仮称)の開催を考えています。人との「語り合い」は、心労を和らげ、明日に繋がるエネルギーを生むからです。
もちろん、語り合う場は、他にもたくさんあるでしょう。しかし、この交流会では、参加者が、いくつかのルール(参考:「対話の会in東京」)に合意した上で参加するところに特徴があります。これは、さまざまな年齢や立場の人が、より安心して語り合う場を維持するための工夫です。
また、交流会では、自由な雑談に加えて、ルールの一つである「確認型応答」(相手が言いたいことの要点を、相手に言葉で確かめる)を練習します。これは、お互いの話を傾聴し、それに対して確認型応答をするという方法です(参考:「対話の会」の進め方の一例)。この練習を通して、自分の話を真剣に聞いてもらう心地よさを実感できるでしょう。また、傾聴の体験は、被災地や避難所での支援活動に役立つに違いありません。
交流会での話題は自由です。さまざまな立場からさまざまな話題が出ることは、交流会の醍醐味だと思います。そして、交流会での「語り合い」がきっかけになって、参加者の心が元気になることを願っています。
まずは東京都内で開き、次第に各地に広げていくことを考えています。関心を持った方は、対話法研究所の浅野までご連絡ください。
19時58分 心と体, コミュニケーション, 人間関係, カウンセリング, メンタルヘルス | 固定リンク
2011年1月17日 (月)
アスペルガー障害をもつ成人が〈対話法〉に関心
私が提唱する〈対話法〉に、最近、アスペルガー障害をもつ成人の方々が関心を寄せてくれています。
そして、〈対話法〉の活用法を、ブログ上で、体験を交えて報告してい ます。
ここに、感謝をこめて紹介いたします。
にじいろ家族の小さな幸せ
アスペルガーライフblog
特に、下のブログの人は、2010年末、NHK教育テレビの「福祉ネットワーク」キラキラ40“人づきあい”クライシス(1)−大人の発達障害−という番組で紹介された方です。
19時30分 心と体, 映画・テレビ, 対話法, コミュニケーション, 人間関係, カウンセリング, メンタルヘルス, 教育 | 固定リンク
2011年1月11日 (火)
毎月11日は「対話の日」
私が勝手に決めたのですが、今年から、毎月11日は、「対話の日」です。
人が並んで「対話」をしているように見えるからです。
「対話」というものは、日頃、無意識にしているため、その重要性を忘れがちです。
そこで、月に一度(11日)くらいは、「対話」の価値を再確認したいものです。
特に、〈対話法〉の原則を思い出して、それを日常の生活に活かすよう、心がける日にしたいです。
21時35分 対話法, コミュニケーション, 人間関係, 日記 | 固定リンク
2010年12月 1日 (水)
「東京新聞」と「中日新聞」の朝刊で〈対話法〉が紹介されました
今日、12月1日は、知人の妹尾信孝さんとの共著『輝いて生きる』(文芸社)が出版された日です。ちょうど、10年前のことです。
奇しくも、今日(12/1)、「東京新聞」と「中日新聞」の朝刊の「セカンドらいふ」欄で、浅野が16年来提唱している〈対話法〉が紹介されました。地方紙以外での紹介は初めてです。
タイトルは、「達人に聞く夫婦の会話術---『確認』織り交ぜスムーズに」。11/23に開催された、「対話の会」in東京の写真も掲載されています。
東京新聞の、こちらのサイトでも、記事が読めます。
12時31分 対話法, コミュニケーション, 新聞, 人間関係, 誤解 | 固定リンク
2008年10月20日 (月)
ほめる行為の効果に影響する上司と部下との関係
対話法研究所が行った研究結果を支持するような記事を見たので紹介します。
JR西日本は、福知山線脱線事故を受けて、平成18年、社内に「安全研究所」を設立しました。本日10/20、そこで行われた、人的要因が安全に与える影響についての研究成果が発表されたそうです。
研究の一つとして実施された、「効果的なほめ方・しかり方」についてのアンケート調査によると、部下が行った工夫を上司が評価した場合、業務に対する責任感が向上しますが、上司との関係が悪ければ、逆に低下するという結果が出たようです。
つまり、「上司と部下の関係が良好な状態を保ったうえでほめることが重要」だということが分かったということです。
浅野が提唱している〈対話法〉の理論によると、「ほめること」は「反応型応答」に分類されます。
そして、最近の研究によると、反応型応答は、その好感度が、相手との信頼関係など、様々な条件に左右されること、一方、「確認型応答」は、信頼関係の有無にあまり影響されずに、好感度が比較的高く保たれる傾向にあることが分かりました。
JR西日本の研究では、ほめるという行為と業務に対する責任感との関係について調査したわけですが、「ほめられる」ことに対する好感度が、業務に対する責任感に影響すると仮定するなら、浅野による研究と、ほぼ同じ結果が出たと言えるでしょう。
浅野による、この研究結果は、8月に九州で開かれた国際学会で発表されました。また、詳しいことは、間もなく刊行されるジャーナルに掲載される予定です。
■参考記事(産経新聞)「仲が悪ければほめても逆効果 JR西が上司と部下の関係を研究」はこちらです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081020-00000538-san-soci
19時29分 ニュース, 対話法, コミュニケーション, 人間関係, 事故, ヒューマンエラー | 固定リンク
2007年7月 7日 (土)
柳田邦男氏が提唱する「確認会話」と確認型応答
日本航空が、数年前に起こった相次ぐトラブルを受け、全社をあげて「確認会話」の徹底を図っていることは、以前、ブログに書いた。また、JR西日本が、尼崎での脱線事故を機に、「確認会話」の手法を社内に導入することを発表したという記事もブログで紹介した。
これらの対策が、その後、現場でどの程度徹底しているかは、私の立場からはわからないが、「確認型応答」を提唱する者として、「確認会話」には大いに感心があるので、少し調べてみた。
まず、インターネットで「確認会話」で検索すると、上位10件中の2〜3件が〈対話法〉関係のページであることに驚いた。これは、〈対話法〉が他のスキル、たとえば「確認会話」などにも応用できるということを記載してあるからだが、その程度の記述でも上位にヒットするというのは驚きである。
なぜ、この様に驚くかと言うと、そのページに「確認会話」という文字を書いたときは、「確認会話」という概念が、もっとポピュラーなものだと思っていたからである。しかし、「確認会話」について調べるにつれ、それが日本航空やJR西日本関連の記事以外ではほとんど使われていないことに驚いたのである。
そこで、私が「確認会話」についてブログで紹介した情報の元になっている文献に当たってみることにした。それが、柳田邦男氏を座長とする、日本航空の「安全アドバイザリーグループ」がまとめた「高い安全水準をもった企業としての再生に向けた提言書」である。この提言書は、冊子として2万5000部が作成され、グループ社員へ配布したそうである。私は、柳田氏らと一緒に作成に関わった人を通じて、その提言書を読む機会を得た。
「安全アドバイザリーグループ」の活動と「提言書」の内容については、日本航空のCSR報告書2006で詳しく紹介されている。
https://www.jal.com/ja/corporate/csr2006/decision/decision4.html
そして、「提言書」に、「確認会話」についての参考文献として、柳田邦男著『緊急発言 いのちへII』(講談社)が記載されていたので読んでみた。
その本には、横浜市立大学付属病院での患者取り違え手術事故の詳細な分析があり、「確認会話」に関しては、実際に医療現場で行われた会話(関係者の証言による)と、柳田氏が提言する「確認会話」を取り入れた会話の例が紹介されている。
この本によって、「確認会話」の実際を、だいぶ詳しく知ることができた。
「確認会話」とは、自分と相手の言動を互いに会話で確認し、正確を期するコミュニケーションの手法である、と柳田氏は定義している。一方、〈対話法〉における「確認型応答」は、「相手が言いたいことの要点を、相手に言葉で確かめるための応答」と定義されている。細かい表現こそ異なるが、「確認」することの重要性を強調しているという点では、共通していると考えてよさそうである。
『緊急発言 いのちへII』が発行されたのは2001年であるが、いまだに、「確認会話」が広く使われるに至っていないようである。「確認会話」と「確認型応答」、若干趣は異なるとしても、コミュニケーションの質を高めるという目的は同じである。対話法研究所としては、「確認型応答」の普及を通して、事故の予防に役立てるよう活動を続けていきたい。
20時23分 書籍・雑誌, 対話法, コミュニケーション, 事故, ヒューマンエラー | 固定リンク
脱線事故の車掌証言にみるコミュニケーションの課題 2007.03.29
〈対話法〉の効果を実証する試み 2007.03.21
確認!やってるつもり 2007.01.01
JR西日本も「確認会話」を導入 2006.12.22
「いじめ」の問題と「聞くこと」の重要性 2006.11.13
〈対話法〉における「三方よし」の理念 2006.10.13
「JR東日本総合研修センター」訪問 2006.09.29
確認が嫌がられる場合(2) 2006.09.19
確認が嫌がられる場合(1) 2006.09.12
ファシリテーションと〈対話法〉 2006.09.04
コーチングと〈対話法〉 2006.08.29
危険性を指摘する発言が許される環境 2006.08.18
相手が言いたいこと(2) 2006.08.16
相手が言いたいこと(1) 2006.08.08
省略されたコトバ 2006.07.31
コミュニケーションの宿命? 2006.07.23
対立場面こそ練習のチャンス! 2006.07.18
「より」と「から」の使い分け 2006.07.14
メールを読むときの注意点 2006.07.05
対話とメール 2006.07.04
「でも」に気をつけて! 2006.06.28
話し下手のメリット 2006.06.26
話の要点といっても2種類ある 2006.06.23
確認はヒューマンエラーへの対応策 2006.06.20
誤解を防止する確認型応答 2006.06.19
対話におけるコトバの省略と復元 2006.06.17
応答の「種類」 2006.06.14
事故への対応/謝罪の是非 2006.06.12
確認における着眼点/事実と気持ち 2006.06.10
コミュニケーションの成功率 2006.06.09
私たちは無意識に傾聴していた 2006.06.07
山は見る場所によって形が違う 2006.06.04
自分の話も「傾聴」してもらうには 2006.05.31
メーリングリストでのトラブル対応における対話法 2006.05.28
事故とコミュニケーション 2006.05.20
電話でメルアドを正確に伝える方法 2006.05.20
共感的理解は、少しくらい違っていてもOK!(1) 2006.05.17
コミュニケーション・ミスの原因と対策 2006.05.16
受容・共感・傾聴は「繰り返し」や「オウム返し」でいいのだろうか? 2006.05.14
興奮と冷静の切り替え 2006.05.11
感情が「目で見える」IT機器 2006.05.11
カウンセリング コミュニケーション スポーツ テレビ ニュース ネットワーク パソコン・インターネット ヒューマンエラー メンタルヘルス メール 事故 人間関係 受容・共感・傾聴 学問・資格 対話法 心と体 教育 文化・芸術 文章 新聞 旅行・地域 日記 映画・テレビ 書籍・雑誌 知人 誤解 通信機器
対話法研究所のホームページ
対話法入門講座(ブログ)
浅野良雄: 医療従事者のコミュニケーション
〈対話法〉を医療面接に応用するための手引きです。実習の指導法も解説しています。用語や事例を工夫すれば、医療に限らず「あらゆる職種」に応用できます。


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text:
ジョブス氏のクックCEOへの遺言で”ジョブスならどうするかは考えるな”というのがあったそうですが、たしかに最近のiOS製品はジョブス氏存命なら考えられないラインナップになりつつあります。
次期iPhoneあたりから、クック色が強くなることは十分に考えられますね。iPod touchが先にカラバリ化されたのももしかしたら反応を探るためだったのかもしれませんし。
本当にカラバリ、大型化iPhoneが出てくるのかどうか、今年の夏前には判明しそうです。
(Simフリー) 海外版 iPhone5 ホワイト 16G
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大阪出張ついでに大阪城 & 個室ワーキングスペースへ行ってみた(2022.07.02)
マイクロSDカードスロット付けてくれた方が嬉しいんですね。
マウスにも対応してもらって、マイクロUSBも付けてくれれば
ケーブルいらないし、快適かも。
投稿: シロツグ | 2013年1月 4日 (金) 17時17分
こんにちは、シロツグさん。
せめてiPad用のCamera Connection Kitを使えるようにしてくれるだけでもありがたいんですけどね・・・これなら既存の機種でもiOS 7の機能を追加するだけで使えるようになります。
欲を言えば、さらにストレージとして使えるようにしてくれるとさらにいいんですが。それなら動画ファイルをもちあるけるようになりますし。
投稿: arkouji | 2013年1月 4日 (金) 19時04分
メールアドレス: (ウェブ上には掲載しません)
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text:
そのお話をする前に、業務についてお話ししましょう。「手荷物関連業務」と一括りに言っても、国内線と国際線で流れが異なります。国内線の場合、手荷物カウンターで預かったお客様の荷物がベルトに乗って、ソーティング場に届きます。便ごとに仕分けし、ピックアップした荷物をバルクカートに乗せてランプ課に引き渡します。小型機だとコンテナを搭載できないので、軽トラックの荷台のようなところに積み込みます。
国際線だと、どう違うのですか?
セントレアの場合、3階に国際線の手荷物カウンターがあります。預けられた荷物は2階で検査を受けてから、バゲージハンドリングシステムにより、あらかじめ便ごとに仕分けされてから各ターンテーブルに荷物が届きます。この工程が国内線との大きな違いです。
他にルールなどはあるのですか?
仕分けルールも細かく、カテゴリー別(ファーストクラス〜エコノミークラスまでの座席区分)、乗継ぎの有無、乗継ぎ時間の長短のほか、各航空会社のルールに従い、正確に仕分ける必要があります。これは国内線・国際線ともに同じ。到着便は出発便の工程と逆の流れになります。
業務の中で、大事な点はどういう部分でしょうか?
1つは予測でしょうか。当然ですが同じ荷物、同じ状況は一つとありません。まず飛行機の大きさで乗客の人数が変わります。この時点で予測できるのは大まかな荷物の量くらい。さらに国内線か国際線か、どこへ行く便か、乗客の国籍、客層、目的などの特徴を限られた情報の中からあぶり出し、そこに当日の天候や時間を加味して荷物のボリューム、仕分け方、積み方、扱い方などの予測を立てます。
予測から実際にどう動くかが、次のポイントになるわけですね。
その通りです!手荷物業務は、チェックインが始まるまでの「準備が全て」と言っても過言ではないくらい重要です。しかし、予測はあくまで予測、ズレる場合も少なくありません。例えば、中国籍の方が多く乗る航空機であれば、大量のおみやげで帰国時の荷物が多いことが予想されます。想定量を超える可能性も含め、荷物を運ぶカートを多めに確保すれば、混乱なく対応できます。
逆にカートが不足したら、業務が滞るというわけですね。
手荷物業務は終盤になるにつれ、やることが増え慌ただしくなっていきます。そんな中、カートの追加手配が必要になってしまうと、時間内での対応がどんどん厳しくなります。そうなると、ますます焦りますよね。間違いが発生しやすくなる状況です。これが一番コワイ。予測1つで、余裕にも混乱にも変わる。気持ちの余裕が削がれないような準備も重要になります。
「自分がお客様なら」という
もはや熟練の技…神々しく見えてきました!
人より少し長くやっているだけなんで(照)。 20年以上この業務に携わってきた経験は、予測時の助けになっています。様々な角度からの想定や準備ができますし、予測がズレても、経験による引き出しがあるから対応できる。その繰り返しです。
いろんな部署を回って仕事の幅を広げる仲間を見て、羨ましいと思ったこともあります。でも、悪くないですね。ひと筋というのも。仕事への愛情が、きちんと積み重なっていますから。
飯島さんの言葉、沁み入ります…もう泣いちゃっていいですか?!
泣く前に、もっと話を聞いて下さいよー。では、手荷物に関するエピソードを2つ。1つ目は「雨の日の紙袋は、取扱注意」。雨の日に飛行機から手荷物を降ろす際、いくら注意しても濡れる場合もあります。そんな時にうっかり取っ手を持つのはNG!取れたり、破れたりしかねませんし、そもそもお客様の荷物を破損させるなんてもってのほか!
お客様の使い方を想像して1点に力を集中させないことと、荷物を見たら「もしかして」という危険予知を働かせるのがポイントです。
ほぉぉ〜何という細やかな気遣い!2つ目は?
2つ目は「たかがタグ、されどタグ」。若手の頃、大量の添付タグが付いた荷物を扱ったことがありました。その荷物を見て、過去のタグを取り忘れたのだろうと勝手に判断し、メンバーが混乱してはいけないと思い、タグを切ってしまったのです。
数時間後、手荷物の持ち主様から「どうして私のタグを切ったんですか!?」という問い合わせがあったと到着地より連絡が入り…顔面蒼白でした。お客様にとってはタグ1つずつが旅の思い出だったのです。お客様のことを思いながら仕分けをする。その大切さを痛感した経験でした。
かなりお腹いっぱいになってきましたが…。
では最後に「飯島、ありがとう」のお話も。他のメンバーの担当便で、手荷物カウンターで受託された荷物の個数と、実際にスキャンし積み込んだ個数が違うという連絡が入りました。何度確かめてもアンマッチ。正しい数がわからず担当者も焦り始めた中、ふとスキャンが切り替えられていないのではと思ったのです。
私の原因予測は見事に的中。その時に言われたのが冒頭の言葉でした。あの時の喜びと皆の安堵した顔は忘れられません。やはり経験は「宝」です。
「失敗があるから成長するし、
強くもなれる」と伝えたい。
どんなに些細な経験でもムダにはならないわけですよね。
そのことを今、後継者となるリーダークラスのメンバーたちに伝えています。特に失敗談は、惜しみなく話します。ミスがあってはいけない仕事なので、私の21年間の経験や失敗も含め、危険予知の知識として持っていてほしいという思いです。
経験値の少ないメンバーは、経験のないことが起きただけで混乱しがちです。そんな時は数ある業務のすべてを任せるのではなく、そのうちの2〜3工程を私が事前にやっておく。各工程で必要な情報や事柄を先回りしてサポートすることは、心の動揺や焦りを最小限にし気持ちの余裕を生みます。これこそが、安全な業務遂行と定時運航には欠かせないのです。
ご自身の失敗談を後輩に話すなんて、勇気がいりますよね。
自分一人で情報を抱えることが危険です。一人で情報を抱えて指示内容を失念してしまったら、航空機の出発遅れなどのイレギュラーに直結してしまいます。周囲のメンバーに、些細なことでも共有するのが何よりも大事。私が包み隠さず話すのを見て「話してもいいんだ」と思ってほしいですね。
それに業務が滞りなく完了できたら「何事もなく良かったね」と、本人の表情を確認しながら笑顔で伝える。私なりの「魔法の言葉」をかけ続けています。
魔法の言葉、素敵ですね。最後に、飯島さんの今後の目標を教えてください。
次世代へバトンタッチする日も遠くないですが、世の中がどんな動きになっても揺るぎなく、この仕事においても常にポジティブに捉えて取り組んでほしいと思っています。そのためにも自ら考えて動く社員を育てていくのが、私の使命かもしれませんね。
COLUMN プライベート
班員とその家族を呼んで、ふるさと納税の返礼品で頂いた佐賀牛でBBQをしたんです。その時の班の最年長である先輩の食べっぷりが想像以上でビックリ!今でも忘れられない楽しい思い出です。また5〜6年前の秋に、福利厚生の「体験搭乗制度」を利用して課のメンバーと沖縄に行きました。秋でも暖かいと思い込んで上着を持参しなかったら、一人寒い思いをすることに。温暖な沖縄でも秋は寒い日もあるので、ご注意くださいね。


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text:
・当たり前だと思っていた事も大変だった
・簡単そうな仕事もやってみると難しかった
・みんな何事にも一生懸命で尽くしているんだと知った
・こんなにおいしいものをパパッとつくるお店の人はすごい
・決められた時間の中でしっかりとやりぬくのはすごい
・早く大人になって仕事をしたいと思った。
・将来の夢がひとつふえました。
・しっかりしないといけないなと思った。
参加した児童に聞いた「また参加したいですか?」「また体験先に行きたいですか?」に対しては、ほぼ100%が「はい」という回答。その後そのお店に通ったり、年賀状を出したり…と繋がっている話を聞きます。小さなファン作りになります。
▼受け入れ事業者さまの声
こちらも勉強になる部分があったし、子どもたちに大人の仕事をしている姿を実際に見てもらう貴重な経験や体験で、とても良い企画だと思いました。
このような企画は、子供にとって貴重だと思う。お店も宣伝になります。
教育がすべて!日本の未来のためにお互いがんばりましょう。
今後も是非協力させていただきたいと思います。子どもたちが、地元の企業や産業を知ることで、将来の希望や夢につながることができればと思います。とても良い企画ですね。
小学生の皆さんとの交流や皆さんがたこまんでの販売の経験やお客様とのふれあいで、接客が楽しいな…良い所だな…とファンになって頂けたり、皆さんの夢が接客にも繋がると嬉しいです。
子供たちが、将来、楽しいことが待っている、とか希望を持たせるようにしていきたい。
分野を問わず、異業種で取り組めることを、幅広く進めていきたいです。一企業では難しいこともありますが、様々な分野の方が協力することで、可能性は大きくなると思います。そのような場があれば是非参加させて頂きたいです。宜しくお願いします。
ちゃんと店長のおススメを書いた方が良いと指摘されたことが参考になりました。
体験後にいろいろと質問をしてくれました。お店を見て気づいた事、分からない事を沢山質問してくれたので 「そんな細かいところも見ているのだな~」と驚きでした。
作業の際には、高学年の子が中心となり、声を掛けながら協力して出来ていました。
のみ込みが早く、素直に実施してくれた。
単純な作業でも、むずかしい所が多くあり、お菓子により興味を持ったと思います。
体験の間、目がキラキラしていてすばらしかったです。
店の看板のデザイン等、普段気付かない事も見ていて、感心しました。
座っている高齢者と視線の高さが合うのか、すぐ会話をされ交流されていました。介護職の参考になりました
改めて、仕事を楽しむということの大切さを考えました。
普段見ないものが多くて、写真をたくさん撮ってくれていました。質問された内容が真面目で、こちらもハッとしました。
体験前に犬が苦手と答えていましたが、それでも実習先として来て、数時間の体験でみんなイメージが変わり、犬が好きになったり、トリマーが将来の夢の選択肢になったり、とこの時期のインプットはとても大切ですね。
初めて会った2人が、たった2時間ちょっとで友達になって帰っていきました。とても純粋ですね。
やりっぱなしにしないことで、また同じ経験をした子と振りかえることで、体験したことがより定着できたことはもちろんのこと、協力して行うという経験も良かったと思います。
体験の翌日、習い事で大きな声で挨拶をしていたので、今回の体験が、きっかけになったと感じた。
恥ずかしがりやで、普段学校ではおとなしいはずの息子が、チームメンバーのみなさんととても楽しそうに話しながらポスター製作をしていて正直驚きました。自分たちしか知らない情報をみんなに伝えようという気持ちで、大勢の前での発表も自信を持って出来たと思います。 本人に聞いたら、「ポスター製作も発表もめちゃくちゃ楽しかった!」と言っていました。
笑顔がすこしシャキッとしたというんですか? 学んできた、自信がついたという表情でした。 自分の中での達成感、これができたよ、ほめられたよという、報告がたくさんきけました。友達と仲良くなれて、いいチームなんだよっていってたのも、最初の自己紹介からぐっとかわって、驚かされましたね。
お仕事体験からポスター製作&発表を通して、自信をもった息子が一回り大きく見え、感動しました。
初めてあった子と初めての体験をしてそれをまとめて発表するというのは、子供にとっては(大人でも)なかなか大変な事だと思います。緊張もあっただろうし、上手くいかなかったこともあったと思いますが、全てをひっくるめてとても貴重な経験になったのではと思います。大人になるまでに興味のあることややりたいことだけではなく、たくさんの体験をしてほしいなと思います。
自信がとてもついたと感じました。ポスター作りまであるので、取材力や、文章の書き方、まとめ方が、より身についたと思います。
世の中にはいろんな仕事や、立場があってそれを体験させてもらう事ができて、本当に素晴らしい経験になりました。体験して気づく事それが、子供の将来のためになると、このような体験をいただけて本当にありがたいと思いました。たくさんの子供達に、このような体験ができるチャンスが 当たるといいなぁーと思います。
人見知りなので、知らない場所で、初めてのお友達とお仕事体験をすることは、とても緊張したと思いますが、普段できない体験ができて良かったと思います。発表することも、ドキドキしたと言っていましたが、やり切ったことで少しでも自信につながったのではないかと思います。
普段できない体験ができて、働く大切さを感じているようでした。
他の大人と話をすることで、知っている大人から得られる情報だけでなく、色々な情報を得られるのは貴重な経験だと思った。
普段、消極的な性格ですが、「初めて」を楽しめたのが自信になったと思います。
自分からやりたいと言ってくれたものの、初めて会う子達と初めての場所で、しっかり最後までやりとげるれるのか心配でしたが緊張しながらも、やりとげる事ができて成長を感じました。
身近にある会社で、どんなお仕事をされているのか体験させて頂け、また、初めてのお友達と協力する機会を頂け、とてもよい体験になったと思います。
「やってみなければ、行ってみなければ、その良さは分からないまま」なので、イヤイヤでも参加させて、子供が楽しそうな良い顔で帰ってきて、やっぱり体験させて良かった、と思いました。
普段、話をきくことができない人から話を聞けたり、体験できたりして、視野が広がったと思います。
初日は不安…心配しかありませんでした。2日目は発表前の娘を見たら同じグループの子たちと笑顔で会話しているのを見て私まで笑顔に^^
高学年になるにつれ自ら前に出て何かをすることがなくなったので、発表の姿やポスターを見た時は参加して良かったと思いました。
体験だけでなく、自分の中にあるいろいろな考えや、感情をいつもより深く感じる事ができたようです。
帰ってきた娘の様子を見て、参加してよかった!と思いました。
初めて会った友達、会社の方々とコミュニケーションもとれて、楽しく活動できることにとても感心しました。
興味のなかった農業を体験しましたが、農業に関心を持ち始め、あまり好きではなかったレタスまで、たった1日で好きになり、食べられるようになった事、又、ポスター作りによって自信がついた事も、とてもうれしく思います。
体験、経験の積み重ねが、自分の意見についてよく考えることに繋がり、自分と向き合うことのきっかけになっていると感じます。
日常では体験できない事を見て聞いて、貴重な体験となったようです。
キラキラした憧れのお仕事だけで終わらず、1日に大量のタオルを洗ってたたむ現実の大変さも感じていました。
これこそが体験しなければ知り得ないことだと思い、とてもいい経験ができたと感じました。
なかなかできない貴重な体験をさせてもらって感謝しています。よく一人でごっこ遊びをしているので(いろいろな仕事の)それが現実となり、うれしかったと思います。
体験をして、それを自分の中でまとめている様子が見れて、身に付き始めているのかなと思いました。
お仕事だけでなく、インタビューやポスター発表ができることが、とても貴重な景観だと思った。
内部の人でなければ分からない事情なども知ることができ、本人は経験に繋がり、良かったと思います。
▼リピーターの児童が中学生になり、届いた声
「普段の生活ではできない体験ができるから楽しい。
わくわくワークを通して、仕事をする理由や、その大変さ楽しさ、いろいろなことが、分かりました。
また、体験する仕事がランダムで決まるので、自分があまり興味のない仕事なども体験できて良かったです。」
「僕は、3年間、お仕事体験に参加させてもらいました。体験では、仕事に誇りを持って取り組んでいる方、仕事に一生懸命になっている人の姿を見れただけでなく、自分もそういった大切にされている仕事に参加させていただき、大変さや楽しさを学びました。
当時、僕の通っていた小学校は1クラスしかなく、1人だけで体験に参加していて不安でしたが、友達がたくさんできてよかったです。とてもためになった体験でした。ありがとうございました。」
「息子が小学校4年生から6年生の間、3回職業体験に参加させていただきました。
地域の中で立ち寄ったことのある商店等での職業体験は大変貴重な経験でした。
また、体験した職業の内容やお店の紹介を多くの人の前で発表する機会があったことも大変良かったです。
限られた時間の中で学んだことを伝える大切さを勉強できたと思います。
息子は今年中学生3年生になりましたが、この経験はとても良い思い出になり、また将来の夢へのヒントになったことと思います。そして、磐田市のこのような素晴らしい事業がずっと続いていってほしいなと思います。
応援しております。有難うございました。」
NPO法人キャリア教育研究所ドリームゲートは、子どもにリアルな社会体験を、学校へさまざまな大人や社会を運ぶ、キャリア教育コーディネートの団体です。
地域総がかりの教育=大人も学ぶ共育を、ご一緒に♪
社会に出て生きていくための力を育みます。
就労観や社会人基礎力だけでなく、礼儀、挑戦すること、失敗すること、やり直すこと、やり抜くことなどを様々な体験活動を通じて、伝えていきます。それには多くの大人の関わりが必要です。
子どもにとって身近な「憧れの大人モデル」を見つけるお手伝いをしたい。憧れがモチベーションになる!
大人もそれで襟を正して初心に返って変化する…!それにより地域が元気になることを目指しています。
静岡県に8人しかいないキャリア教育コーディネーターが当NPOに2人います。ご相談ください(一般社団法人キャリア教育コーディネーターネットワーク協議会認定)
NPO法人キャリア教育研究所ドリームゲート
静岡県磐田市中泉1214番地16 ホームタウンいわた内 Tel: (080) 9118-5794(代表理事 山浦)


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IT本部 ITアーキテクト部
キヤノンITソリューションズ株式会社
キヤノンMJグループIT事業部
キヤノンITソリューションズ株式会社
多機能なツールより目的にあったツールを選ぶことが重要
SmartStageを選んだ理由について、キヤノンマーケティングジャパン IT本部 ITアーキテクト部の山口 文久氏が説明してくれた。
「当時はSmartStageの導入担当をしていました。このとき、OSSも含めて4種類ほどのツールを比較検討しました。
もちろん、海外ベンダーが開発しているサービスや、国産の統合運用管理ツールなども選定候補にあがりました。どちらも非常に多機能なんですれけど、僕らがそれらの機能を必要としているのか?と考えた時、何割も使わない、ひょっとしたら数パーセントしか必要としない、といった感じでした。
私たちの目的は、システム管理ツールを導入することではなく、ITILのプロセスを導入し、それに伴った運用管理を実現することでしたので、そう考えたときに、ちょうど我々の要求したプロセス管理に見合ったものとしてSmartSageを選定しました」
キヤノンITソリューションズとして、SmartStageの導入ベンダーとなり、導入責任者を務めた屋代圭司氏が、SmartStageのメリットを次のように語ってくれた。
「国内定番の統合運用管理ツールに比較すればSmartStageの機能は非常に限られていますが、ITILに対応したテンプレートもあり、カスタマイズ開発の必要もなく、設定ベースで十分に要件を実現できる、今の私たちの目的に十分合ったツールだと評価しました」
案件情報だけでなくワークフローも統合してツールを標準化
では、実際にSmartStageを使ってみて、どのような感想を持ったのだろうか。皆さんに聞いてみた。
「以前は、案件障害管理システムとは別にワークフローツールを併用していましたが、SmartStageを導入することによって、システム運用ツールを統一できました。案件や障害管理だけでなく、作業依頼やそれに対する確認・承認などのワークフローもSmartStageで一元管理できるようになったのは良かったと思います」(三浦氏)
「メールで連絡が来て、それに従っていけば作業が進むメールドリブンなところも気に入っています。メールが届いたらそれを見て、こういうことが起きているのかと、すぐにわかるところは便利だと感じています。
あと細かなところですが、案件の現在の状態がステータスとして一目で把握できるところもわかりやすいと思っています。SmartStageはレイアウトがよくできていて、画面上部にステータス表示があって、さまざまな案件がどういう処理状況か、そこを見れば把握できるのです」(山口氏)
「ツールの操作がWebブラウザだけで完結しているところもメリットだと思います。余計なアプリをインストールする必要もないですし。
あと、案件に対する操作は全てアクションボタンから操作するのですが、Web APIとして呼び出せるようにもなっているところが秀逸ですね。
また、統制との兼ね合いもありますが、監視システムから上がってきたアラートから、自動でインシデントをを起票することも実現可能です」(屋代氏)
実際の稼働状況について、キヤノンマーケティングジャパン IT本部 ITアーキテクト部の山崎 俊氏が説明を加えてくれた。
「SmartStageは、ほとんど止まりません。先日も、バージョンアップすると連絡をいただきましたが、これまでの設定にもほとんど影響ありませんでした。非常に安定したサービスで、安心してお任せできると思っています」(山崎氏)
ITサービスマネジメントのコンサルも利用し
さまざまな角度から、プロセス設計を実施しました
複雑になりすぎた管理プロセスを改めてブラッシュアップする
SmartStageの導入効果について、キヤノンマーケティングジャパンの田中部長は、こう語ってくれた。
「ITIL標準のシステム運用プロセスに統一できた点が、いちばん大きなことだと思います。SmartStageを導入したことで、たとえばITILの運用プロセスに詳しくない人がいても、ワークフローに従ってちゃんと承認が進んでリリースしていけるようになりました。
ただ、ITILを標準プロセスとして採用するにあたって、2つの課題があったと思っています」
一つは、ツールだけ入れても定着は難しい点だという。ルールを守ってもらうためには、ITILを導入した目的やITILを理解することが重要だという。
もう一つは、ツールとしては非常に柔軟性が高いため、プロセスやフローさえ決めてしまえば何でもできてしまう点だ。プロセスが正しく効果的で使いやすいものになっているか、ツールが保証してくれる訳ではないのだ。そのため、エキスパートに相談したり、実際に利用しながらブラッシュアップしていくことが重要となる。
さらに山口氏と屋代氏も以下のように語ってくれた。
「ITILのプロセスを採用するにあたって、ITIL運用のプロ集団である株式会社DXコンサルティングに参加してもらって、プロセスを設計するセッションを十数回にわたって実施しました。
我々も、運用のスタンダードを詳しく知ってるわけではないので、そこを筋道立てて導いてくれて非常に感謝しています。SLAの雛形を作る活動もあって、その知見を提供していただけて助かりました。
その結果かなり作り込んだものができましたが、ちょっと作り込みすぎたんですね。ITILの原則に合わせるためにバーチャルな組織を定義して、そのうえで開発ロールと運用ロールを定義して。結果として非常に複雑なプロセスになりました。あっちこっちに承認プロセスが入るような、複雑なフローができ上がってしまいました。
それでは使いづらいという声をあったため、2022年1月の新しいシステムのリリースに合わせて、大々的にフローを見直しました」(山口氏)
「当時は、私たちのITILに関する知識も十分ではなく、馴染めないところもありました。何らかの理由で中断していたサービスがあって、それを再開したらインシデントはクローズしますよね。でも、恒久対策ができていないうちはインシデントをクローズしちゃだめだろう、なんて話をしていました」(屋代氏)
今後、蓄積されたデータを活用して運用品質の向上につなげたい
最後に、今後のシステム運用とSmartStageの活用について説明してもらった。
「ひとつは、SmartStageで管理するシステムの拡大です。現在は基幹システムの一部でしか使っていないので、他の基幹システムや部門システムにも拡大して、もっと集中管理していきたい。そして、管理ツールを統一することで、案件や障害の管理プロセスの標準化を進めていきたいと思います。
もう一点あげるとすると、SmartStageに蓄積されたデータを活用したITサービスの品質の向上にも、つなげていきたいと考えています。
ITILベースのシステム運用を採用したことで、業界標準の考え方のなかで、案件や障害のプロセス管理を実現できています。おかげで、プロセスやステータス単位で、ITサービス提供に関する経過時間なども集計できるようになりました。それを活用すれば、インシデントの復旧時間の適正化であるとか、恒久対策の予実管理とか、従来のツールではできなかったことに、高いレベルで取り組んでいけると思っています」(三浦氏)
キヤノンマーケティングジャパン株式会社
本社所在地: 東京都港区港南2-16-6
※掲載情報は、2022年3月現在のものです。
※「SmartStage」および「BIZ PLATFORM」は、株式会社クレオの商標、又は登録商標です。
※記載されている会社名、システム名、製品名は一般に各社の商標、又は登録商標です。
※本資料に記載されている製品の仕様は事前の予告なしに変更する場合があります。
大手企業を中心に、多くの成功実績がございます
ヘルプデスク/問合せ管理
株式会社スクウェア・エニックス様
月間1000件を超える法務・知財部門への問い合わせを一元管理し ITサービス管理などの様々なバックオフィス業務への適用も順次拡大中!
株式会社西武ホールディングス様
守りから攻めへ!クリエイティブなITサービス運用を実現するため、SmartStageサービスデスクを西武グループに導入!
NECマネジメントパートナー株式会社様
NECグループ約65,000人のユーザーを支える管理システムを構築! サーバーライセンス導入を実現し、運用コストを大幅に圧縮
イオンアイビス株式会社様
イオングループのITシステム全般運用を支える業務システム基盤を、SmartStageサービスデスクでリニューアル構築!
株式会社東京証券取引所様
東京証券取引所、ITサービス管理システムをリプレース。膨大なシステムの安定した保守・運用を支える。
ネットワンシステムズ株式会社様
月間2000件の問い合わせに対応するITILプラットホームを構築。人事・財務・品質管理など一般業務のビジネスプロセスにも適用拡大。
福岡国際空港株式会社様
年間約2,100万人が利用する国内第4位の国際空港で、システムの保守運用レベル向上を目指す
株式会社JALインフォテック様
JALグループの従業員約3万名の業務を支える、PC&スマートデバイス約2万台のTCOを約30%削減
ヘルプデスク/問合せ管理
JFEシステムズ株式会社様
90%近くのお客様にご利用いただき、お問い合わせの進捗管理と履歴情報を見える化
伊藤忠テクノソリューションズ株式会社様
システム運用管理のコスト削減と、ITIL®に基づく管理プロセスの見える化を実現
遠鉄システムサービス株式会社様
月間約1200件におよぶインシデント対応を「SmartStageサービスデスク」で見える化、業務効率とサービスレベルの向上を実現!
株式会社日本白十字社様
職員約14,000名・115拠点のため システムサポートを集約して 問い合わせ管理・PC配備管理を実現
ヘルプデスク/問合せ管理
日揮情報システム株式会社様
サービスデスクと2次サポートチームの拠点分散課題を、導入6ヶ月で課題解決率を約3.7倍に向上
学生・教職員約4万名を支える情報システムのコスト削減と業務改善
58拠点800名の業務を支えるシステム運用管理の業務品質を向上し、ITIL®にもとづく案件管理・問題管理を見える化
ヘルプデスク/問合せ管理
ヘルプデスク・サービスデスクの専門企業として、SmartStageサービスデスクを全面採用!
株式会社アイエスエフネット様
約2500名の業務を支えるITサービスデスクにSmartStageサービスデスクを採用
クラウドITサービス管理ツールで、意味ある情報の共有を実現
ヘルプデスク/問合せ管理
三菱電機システムサービス株式会社様
ITILベースのサービスマネジメントを導入し年間約3400件に上る「サポート保守業務の品質向上」を実現
キヤノンマーケティングジャパン株式会社様
ITILに準拠したITサービス管理プロセスを本格導入
目的あったツール選定が、システム運用の高質化を実現
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03-5783-3548
平日 9:00〜18:00(祝日除く)
ITサービスマネジメント(ITSM)
※ITIL(IT Infrastructure Library®)はAXELOS Limitedの登録商標です。


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御朱印は全部で八つありますが、本殿の他にもある山神社、内外宮社、春日社、猿田彦社、刈谷神社、丹生川社、市杵島社の印になります。それぞれ五穀豊穣、産業、商売、食物、良縁、導きの神様、国をお守りくださる神様、水を司る神様、子育て、諸芸上達の神様がいらっしゃいます。
オリジナルの御朱印帳も木の香りが心地よいとても可愛いデザインです。左に見えるのが願い結びの紐で参拝しながら願いを祈願しながら結び所に結んでいくものとの事。「大丈夫」と力強いお言葉が描かれたお守りもお送り頂きました。
市原稲荷神社の歴史は古く、「市原神社鎮座記」によると、第36代孝徳天皇の白雉(はくち)4年(653)に、亀狭山(現:亀城公園)の地に神殿を創立したのが始まりといいます。との事です。その脈々と続く歴史の流れの一時を共にする事が出来て光栄です。
今回はコロナの中なので、全てリモートでのやりとりでしたが、皆様良い方々で細部に渡たる心遣いが素晴らしく、制作そのものがお参りしているような気持ちでした。コロナも落ち着き、愛知県刈谷市まで参拝させて頂く日を楽しみにしております。


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ー今回はPfではなく、Keyを編成に加えるっていうのも会場の規模感に応じてってことなのかな?
そうだね、スケールを考えるとKeyは必要だろうなと思ってて、だから最初はBa/Dr/Key/Choとかの編成で考えてたんだけど・・・今回のワンマンの編成はどうしようかと、UEBOバンドのBaシゲさんとDr中村さんと3人で集まって話し合ってた時に色んな案を出し合ってさ、あーでもないこーでもないとか、そもそもミュージシャンのスケジュールの都合もあるだろうから、この人はどうだとかそういう話をする中で、やりたいことが全部出来る「これでいけたらベストだね」っていう編成が今回のワンマンの編成だったんだけど、Perにジェット宮田さん、Keyに中野悟朗さんでそれぞれオファーをしてみたら嬉しいことに快諾してくれたんだよね。
ーUEBOが「ベストメンバー」というあたり、本当に見るのが楽しみなんだけど、今までUEBOのワンマンを見てくれているファンの方にとっては今回参加する2人は新キャラなわけで、参加していただくにあたっての緊張とか不安とかはある?
う~ん、無いわけではないけど、音の中核を担う基本線は変わらずなので、心地よい緊張感はあれど、不安みたいなものはなかったな。むしろ心強いというほうが大きいよ。
ー今回特に注目しているのが個人的にはパーカッションなんだけど、今までのUEBOが持つ楽曲の世界観にどういったアプローチをかけてくるのかな?
そりゃーもう最高におもしろいんじゃないかな?パーカッションが入ると本当に小さなところから大きなところまで彩りが豊かになるし、何よりUEBOバンドの中にある「隙間」の部分を「遊び」に変えてくれるような気がする。
ーさらに大きい舞台でコーラス隊が多いと、多国籍感が出るよね、UEBOって何人なの?みたいな。
多国籍感ね!それは確かにあると思うよ。常に意識してる部分ではあるし、リスペクトしているミュージシャンにもそういった要素が折り重なっている人達が沢山いるからね。
ー例えばそのリスペクトしているアーティストって部分で、今回のライブを作るにあたっての参考にしているミュージシャンのライブとかあるの?
そうだなぁ・・・明確に「これは真似しよう」みたいなのは自分ではわからないんだけど、普段から自分の目で直接見たライブとか、DVDやYoutubeとかで沢山のアーティストのライブを見ている時に「これはかっこいいな」っていうものは繰り返し見たりしているわけだから、それらが自分の中で常に引き出しとしては入っているとは思うよ。
そういったものが、今回のセットリストはどうしようみたいな時に無意識に作用していて、結果自分なりの「カッコイイもの」を作った時に後から「ここは岡村ちゃんのあの感じだったな」とか「スガシカオのあの繋ぎ方っぽいな」とか「プリンスのあのパフォーマンスから出てきたのかもな」とか思うことはあるよね。
ーでも出てくる形としてはそれらが「UEBO」っていう形に姿を変えて出てくるからこそ、オリジナリティになってくるし、見ているお客さんも引き込まれていくんだよね。
そうなってくれたら凄く嬉しいね。
ーで、そのUEBOを何年後かに見ていた誰かが今度はUEBOを1つのエッセンスとして取り入れるんじゃないかなってとこまで思うけどね俺は。
それはとてつもなく嬉しい!
ー今ちらっと話に出てきたけれども、プリンス亡くなったね。
そうなんだよ・・・俺本当に泣いちゃったもん。
日本だと夜中の3時くらいだったと思うんだけど、俺その時は制作が少し息詰まってた感じもあって、半ばやけっぱちな気分で本当にくだらない動画をYoutubeとかで探しながら「あー何やってんだろな俺は・・・」みたいな気分でtwitterを見てたらそんなニュースが飛び込んできてさ。最初は信じられなくて、とりあえず家にあるプリンスのCDとかDVDとかを一箇所に集めてみたら凄い沢山あってね。とりあえずはそれを眺めてたりしたんだけど、1時間くらい経った頃には色んな情報がtwitterから流れてきて、ついには公式のtwitterのアイコンがさ、プリンスの顔のイラストみたいな感じのなんだけど、それの目が閉じられてて、まるで棺に入った人の顔みたいになっててね・・・それを見た瞬間が本当に悲しくて、一気に涙が出てきて泣いてしまって。
ー俺もUEBOを初めて見た時に、他人にUEBOを説明する時にプリンスを引き合いに出すくらい、UEBOの音楽からは彼へのリスペクトを感じてるんだけど
本当にとてつもない影響を受けてるよ。表面的な部分、例えば歌がどうとかシャウトがどうとか、リズムがどうとかってのはもちろんなんだけど、何よりもアーティストとしての姿勢の部分がとてつもなく影響を受けてる。
ーアーティストという言葉では語りきれない魅力が彼にはあると思うよ
彼自身本当に「孤高な人」だったと思うんだよ。天才と言われて、理解されないことも沢山してきてるし、レコード会社とも揉めて大変なことになってみたりとか、勿論問題も山のようにあったんだけど、でも彼のスタンスは基本ずっと変わってなくて「人を楽しませる」っていう部分に終始してたと思うんだよね。
ーエンターティメントを作るということを最初から最後まで考えていたと俺も思うな。存在レベルでそこに終始してたというか。
取っ付きにくいはずなんだけど取っ付きやすいというか・・・孤高の存在のはずなのに、人に対してはあんなにもキュートでチャーミングなんだよね。
俺自身もソロアーティストとして活動するにあたって、そんな彼の体現していた姿勢を勝手に参考にしていたから・・・師匠が死んでしまった気持ちで本当に悲しい。
ー俺、プリンスのニュースが入った瞬間にUEBOのことが心配でtwitter見に行ったんだけどさ、あまりに悲しみが出ていて、そっとしておこうってなってさ。
本当にね、俺自身あんなにも悲しいんだってこと表に出してしまっているのは初めてのことかもしれないなって。
丁度ね、次の日がツイキャスを定期的にやっている日だったんだけどさ、ツイキャスはサボらずにやろうと、やることはやろうと思いながら、自分がもろにプリンスの影響を受けている「good music never die」っていう曲をやろうだとうか、ここのイントロはもろにプリンスのフレーズをリスペクトしてるんだよとか、そういう話をしながらのツイキャスにしようと思ってたんだけど・・・「Hello,my friend」っていうゆーみんの曲をカバーしてて「淋しくて、淋しくて、君のこと想うよ」って歌ってたら無意識にボロボロ泣き始めちゃってさツイキャスで。「うわぁ・・・人様の前でぇ・・・うわぁぁぁぁ」ってなったんだけど、皮肉なことにこの日のツイキャスの評判が凄くよかったんだよね。
ーファンからしたら色んなことを完璧にこなしていく、隙がないUEBOを見ていただけに、感極まっている「素」の部分をさらけ出しているUEBOは見たことなかったのかも
ボロボロの素が出てたからね・・・あれは良かったのか悪かったのかは今はまだわからないよ。
ー最近のUEBOは「弱さ」みたいなものを出してくれているのがとてもリアリティーに富んでいて素敵だと思ってるけどね。UEBOだって完璧な人じゃなくて、見ているファンの人と同じように、悲しかったり、寂しかったり、辛かったりって感情を当然のように感じていて、そういったものをいい形で出せるようになったんじゃないかなって最近は見ていて思うんだけど、それが溢れたのが先日のプリンスの1件だったんじゃないかと
今回の1件で、「自然な感情には勝てない」っていうのを強く思ったんだよね。普段のライブはしっかりと作ってるものをやる、ツイキャスはなるべく素っぽくってのを心がけてたのだけど、本当の意味でむき出しの素ってのはあれが初めてだったんだよ多分。
あれは素っぽくじゃなくて素だった。どんなプロデュースだってマネージメントだって、この「自然に湧いてくる感情」には勝てないんだよなって今回の出来事で思えたよ。それにそれでいいのかもなって思えたりして。
ー人間らしいUEBOを垣間見るとさ、人間としてのUEBOを好きになる。その状態で浴びるUEBOの音楽っていうのはもっと好きになっちゃうよね。
そう言われると嬉しいな。最近さ、そういうのを出せるようになってきているのって凄く大事なことなんじゃないかと思えるようになってきてさ。
それこそ先日、ORIGINAL LOVEの田島さんのイベントを見に行ったんだけどさ、 変な人なのよ(笑)挙動不審だし、しゃべりもたどたどしく、危なっかしくて、「大丈夫かよ?」みたいな感覚になるんだけど、その姿がとても愛おしいんだよね。もちろん演奏やライブはパキっと決めてて最高なんだけど、田島さんの魅力みたいなものっていうのは人間性も含めてのものなのは確かで、「ライブを見に行こう」っていうだけじゃなくて「愛おしいORIGINAL LOVE に会いに行きたくなるな」って感覚だったの。
それはCDでは感じれないことだし、「田島貴男って変な人の話を笑いながら聞いて、最高な音楽も楽しんじゃう」みたいな感覚になるんだよ、それが「会いに行く」って感覚。
そう思ってもらえるのって、きっと「カッコイイ」よりも「愛おしい」のが感情的にはしっくりくるんだろうね。
ーだから最近の人間らしいUEBOを見ていると、UEBOの音楽と人間性を含めて「愛おしい」って感覚のが近いよ。
ありがたいねそれは。そういう風になれるのがきっと一番いいんだと最近思うんだよ。
ーむしろUEBOがリスペクトを感じるアーティストってさ、だいたい人間くさい部分を前面に押し出してる人が多いと思うんだけど
確かにそうなのかもね。自分が好きな人のライブを見るとそういう人達ばかりかもしれない。
ーそういう意味で、最近のUEBOが披露する「人間だもの」はとても人間味と深みがあるというか説得力があるなと思うんだけど
「人間だもの」は実はすごく昔から演っている曲なんだけどね。だけど最近確かに曲に追いついたのかもしれないっていう感覚はすごくある。
ー「人間だもの」は弱さと素の部分を出せるようになったからこそ、ようやく「歌えている」ようになったって感覚かな?
そうかもしれない、今までは曲に「歌わされている」感じもあったんだと思うけど、最近は本当の意味で曲を「歌えている」ようになったんだと思う。
ー「道連れが欲しいよ、人間だもの。」って一説は本当に衝撃を受けたし、今それを歌うUEBOの説得力はため息出ちゃうね最近は。「うわぁ・・・そうだよ、そうなんだよ・・・」って。
あはは、嬉しいよ。あの曲で究極的に言いたいことは「やっぱ独りだよ」ってことでね、ほんと暗い曲だし、歌詞にリンクするような体験はあの曲を書いた以降にも本当に沢山してきているんだけど、それでも曲を書いた頃に比べたら大切だと思える仲間も沢山できて、本当に信頼できる人っていうのも今は周りにもいるんだけど、そんな中でも「独り」って事は意識していないといけないなとも思えるんだよね。
ーどんなに愛し合った人がいたとしても、頼れる仲間がいたとしても、人間って最期は独りで迎えるしかできないんだよね。じゃあ一緒に死にましょうって言っても意識は自分だけのものなんだからさ
そうだね、うん、それは思うよ。だから「道連れ」なんだよね欲しいのは。
ー「独り」だからこそ、個として自立して確立してるからこそカッコイイ。そういう人が歌う「道連れが欲しい」っていうフレージは本当に心にくるものがあるんだよ。本当にカッコイイと思うよ
なんかさっきから褒められてしかいないんだけど(笑)
ーまた完璧に見えちゃうかなこのインタビュ-で(笑)俺はそうは思わないけどね、このインタビューを通じて、またUEBOの人間らしい部分が出てると思うよ?
ならいいんだけど(笑)
ーこのインタビューを読んでUEBOさんのワンマンに行きたくなりましたって声が1人でも上がってくれたら俺は嬉しいんだけど・・・お願いしますよ読者の皆さん?
あはは、そうだね、そうなってくれたら嬉しい。俺としても、今回のduoでのワンマンはずっと意識していたことで、色んなの人の力を借りて実現できてるのは本当にありがたいなと思ってるんだよ。
来てくれた人全員に対して、今できるUEBOを全て詰め込んだ1日になるはずだから、UEBOを知っている人にはもちろん見て欲しいし、テレビやツイキャスでUEBOを知ってもらった人が来ても、家族や兄弟を連れてきても、その場にいる全員がハッピーになれるようなライブに出来るよう、精一杯頑張るよ!
インタビュー:泉になみ
掲載写真撮影:藤田 圭
※記事公開時サポートkey 中野悟朗さんの名前が中村悟朗と間違って記載されておりました。謹んでお詫び申し上げます。
6/03(金)@渋谷duo MUSIC EXCHANGE
UEBOバンドスタイルワンマンライブ 「Sing Singer Singest!!! Vol.1」
18:30 op/19:00 st
前売¥3,500/当日¥4,000(1ドリンク別途)
チケット購入はUEBO WEB STORE へ
http://uebostore.net/items/56b583b7bfe24cacbb005c17
在学中にボストン留学。留学中に見たライブに衝撃を受け音楽活動を始める。
路上やライブハウスでの弾き語りでステージングを磨き、多数の楽曲を制作。
深くゆったりとした低音から、伸びやかなハイトーンまでレンジの広い歌声でオリジナルやカバー曲を歌いこなす。
2014年4月東大卒業後、下北沢SEED SHIPにて初のワンマンとなる『UEBO’s Acoustic Session Vol.1』を開催。
続いて7月、10月に恵比寿天窓.switchにて第2回、第3回をバンドスタイルで開催し、SOLD OUT(120名動員)
2015年1月、6月には南青山 月見ル君想フにて第4回、第5回を開催。
第5回では動員180名となり、着実に動員を伸ばす。
2015年10月、渋谷JZ Bratでのトリオスタイルワンマン(第6回)もSOLD OUT。
2015年〜2016年TBS『Sing!Sing!Sing! 3rd Season』他薦候補者として本選出場。本選のサバイバルに勝ち抜き、ファイナリストとして決勝に駒を進め、TOP3なる。
2016年1月16日恵比寿天窓switchでの弾き語りワンマン、2月5日南青山 月見ル君想フでのバンドスタイルワンマン、3月15日の恵比寿天窓switchでの誕生日弾き語りワンマン、全てSOLD OUTと勢いは止まらない。
3月24日、25日の辛島美登里25th Anniversary Concert 2016 colorful~にSpecial Guestとして参加が決定。4月14日に予定されているTBS Sing!仲間の香川裕光との2マンも告知から24時間経たずにSOLD OUT。
この勢いで6月3日の渋谷duo MUSIC EXCHANGEでのワンマンのSOLD OUTが期待される。


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先ほど触れた通り、フリーランスエージェントで紹介される案件は、企業に常駐しフルタイムで働くものがメインです。場所や時間にとらわれない働き方を望むフリーランスにとっては、エージェントから紹介される案件は不向きかもしれません。
しかし、逆に考えるとエージェントが取り扱う案件は、継続して収入が得られる堅実なものが多いともいえます。フリーランスとしての基盤をしっかり築きたいという場合には、エージェントの紹介する常駐型の案件に挑戦するのもひとつの手段です。
エージェントを選んで登録する手間がかかる
フリーランスエージェントを利用するためには、まずは登録するエージェント会社を選ぶ必要があります。そのためには複数のエージェント会社を比較検討しなくてはならず、情報収集だけでも時間がかかります。
また、エージェント会社で案件を紹介してもらう際には、職務経歴書やスキルシートの提出、担当者との面談が必要になることもあります。必要書類や面談の準備には手間がかかるため、ハードルが高いと感じるかもしれません。
エージェント次第で受注できる案件が変わる
フリーランスエージェントを請け負う会社は多種多様で、それぞれに得意とする分野があります。自分の職種や希望する働き方と合っていないエージェント会社を選ぶと、スムーズにマッチングできず、仕事が得られないという事態にもなりえます。
また、エージェントの交渉力によって受注できる案件や報酬額が変わってしまうという点もデメリットであるといえるでしょう。
フリーランスエージェントをおすすめしたい人
フリーランスエージェントを利用することで、フリーランス活動に関するサポートを受けることができます。しかしその一方で、企業と自身の間に第三者であるエージェントが関わることで生じるデメリットもあります。
フリーランスエージェントを利用することで、より多くのメリットを享受できるのはどのような人でしょうか。その特徴について解説します。
営業や事務が苦手な人・本業に集中したい人
フリーランスとして仕事をしていくのであれば、企業と交渉し、自分で案件を獲得しなくてはなりません。
また、案件を獲得できても、それですぐに業務を始められるわけではありません。企業と契約内容のすりあわせを行い、契約が成立して初めて業務開始となります。
営業や事務が苦手な人にとっては、1つの案件を始める前に大きなハードルがいくつも立ち並ぶことになります。
フリーランスエージェントを利用することで、そうした営業や事務を代行してもらえることから、案件をスムーズに受注できます。諸業務に時間や労力を割くことなく、本業に集中できるでしょう。
適正な単価の見積もりが難しい人
フリーランスは案件を受注する際、単価交渉を自身で行う必要があります。しかし、特に初心者の場合は経験や自信の不足ゆえに、相場より安い単価を提示してしまうことも少なくありません。
適正な単価を見積もるのが難しい人にとって、フリーランスエージェントは良い情報源になります。担当者に相談したり、数多くの案件を比較したりすることにより、自分のスキルに合った単価を把握できます。
相談やサポートを受けたい人
組織に縛られないという点はフリーランスの魅力ですが、全てを自己判断で行わなければならないということでもあります。
フリーランス業務を進めるうえで不安を感じ、誰かに相談したいという人にも、フリーランスエージェントはおすすめです。
豊富な知識と経験のもと、適切なアドバイスをしてもらえるため、「1人でなんでもしなければならない」という不安感を払拭できます。
フリーランスエージェントを利用する際の注意点
フリーランスエージェントはフリーランスにとって心強い味方ではありますが、あくまでサポート役でしかありません。
フリーランスとして活動をするのであれば、個人事業主である自覚を持ち、責任を持って業務に当たる必要があります。エージェントを利用してフリーランス活動をする際、特に見落としがちなポイントについて解説します。
年齢によってハードルの高さが違う
フリーランスにおいて特に求められるのは30歳前後の即戦力です。40歳を過ぎると、会社によっては社長や役員よりも年齢が上になるため、難色を示されることが多くなります。
とはいえ、専門的な知識や経験がある、マネジメント力があるなど、突出した「売り」がある場合はオンリーワンの存在として重宝されます。年齢が高いからと二の足を踏まず、エージェントと相談しながら、自身とマッチする案件を見定めると良いでしょう。
契約書や利用規約をしっかり確認する
フリーランスエージェントに登録する際には、エージェント会社の利用規約に同意する必要があります。
個人情報の取り扱いや禁止事項、手数料(マージン)の額など、重要事項が記載されていますので、内容をしっかり把握しておきましょう。
また、案件参画が決定し、契約書を交わす時にも注意が必要です。フリーランス側に圧倒的に不利な契約が提示されている場合があるためです。契約書にはすみずみまで目を通し、少しでも不安な点があればエージェントに相談するようにしましょう。
フリーランスで得られる収入は給料ではない
フリーランスエージェントに登録しているとはいえ、あくまで個人事業主として活動し、収入を得るというのがフリーランスの働き方です。
そのため、得た収入から国民健康保険料や国民年金保険料を自分で払わなくてはなりません。また、事業に必要な物品などの経費も必要です。
会社員時代と同額の収入を得たとしても、手残りはずっと少なくなってしまう場合があります。
自分で確定申告を行う必要がある
フリーランスは会社員と異なり、個人事業主として自身で確定申告を行わなければなりません。基本的には2月16日から3月15日までに、前年1年(1~12月)の確定申告を行う必要があります。
しかし、現在では専用の会計ソフトで簡単に確定申告が行えます。それでも難しい場合は税理士に依頼することもできますので、それほど不安に思う必要はありません。
フリーランスエージェントを比較・選ぶポイント
一口にフリーランスエージェントといっても、対象とするエリアや職種、働き方は会社によって異なります。また、サービス内容や担当者の力量もさまざまです。
その中から最適なエージェント会社を選ぶために注意すべきポイントについて解説します。
地方住まいの場合は利用できるエリア確認から始める
先ほどご紹介したとおり、フリーランスといってもエージェントが紹介する案件は企業での常駐業務がメインとなっています。また、実際の業務はリモートワークでも、企業を訪問しての面談が求められるケースもあります。
対応エリアが限定されているエージェント会社も多いため、特に地方住まいの場合は利用できるエリアを確認しなくてはなりません。
エージェントは3社くらい選んで登録する
フリーランスエージェントは1社に絞らず、3社くらい選んで登録しましょう。案件の選択肢が増えるだけではなく、案件の質や種類、単価の相場、担当者のサポート力を比較できます。
それに加え、エージェント同士が競争することで、より良い案件の紹介や単価アップにつながる可能性もあります。
フリーコンサルタントの案件に強いエージェントを選ぶ
先ほどご紹介したとおり、エージェント会社によって取り扱っている案件のジャンルや業務形態は異なります。フリーコンサルタントを目指しているのに、エンジニア向けのエージェント会社に登録しても意味はありません。
フリーコンサルタントに特化したエージェント会社であれば、案件の数も多く選択肢の幅が増えます。コンサルタントという業務自体の知識や、フリーコンサルタントと接した経験が豊富であるため、適切なアドバイスをしてもらえるという点も大きなメリットです。
案件の数や種類が豊富なところを選ぶ
選択の幅を増やすためには、案件の数や種類が多いエージェント会社を選ぶことが重要です。複数の会社に登録し、案件の数や種類を比較検討すると良いでしょう。
同条件の案件でも、エージェント会社の交渉力や手数料の割合によって、フリーランスの手元に入る報酬に差が出る場合があります。複数の会社を比較検討して会社ごとの相場を把握し、単価が良い所を選ぶようにしましょう。
サポートやサービス、担当者の対応の良い所を選ぶ
サポートやサービスの充実度は、エージェント会社を選ぶ際の最重要ポイントといっても過言ではありません。
案件に参画した後も定期的にフォローをしてくれる、スキルアップのための提案をしてくれるなど、その場限りではないサポートをしてくれるエージェント会社は信用できます。
また、言葉遣いやレスポンスの速度など、担当者の対応の良さもチェックしましょう。
おすすめのエージェントサービス4選
上記でご紹介した通り、エージェントサービスは実績や案件の内容、単価などから質の高い、自身の希望に合った会社を選ぶことが重要です。
フリーコンサルタントにおすすめのエージェントサービスをいくつかご紹介しますので、選定の参考になさってください。
Consultant Job
Consultant Jobは、東証一部上場のコンサルティンググループが運営するエージェント会社です。大手企業やコンサルティングファーム、SIarから直接案件を受注しており、平均単価136万円、稼働率100%という高い水準を誇っています。(2022年2月時点)
専属の担当者がつき、稼働前の条件交渉やスコープの調整を代行するほか、案件参画後も徹底サポートします。
運営サイト:Consultant Job
AXIS CONSULTING(フリーコンサルBiz)
AXIS CONSULTING(フリーコンサルBiz)の強みは、豊富な実績によって培われた独自のネットワークです。事業会社のCXO(経営者層クラス)とつながりを持つことから、直請けの案件を豊富に保有しています。
それに加え、以前関わりのあったフリーコンサルタントが役職者としてコンサル案件の発注者となっていることも多く、そこから案件が紹介されるケースもあります。
会社員からフリーコンサルタントへの独立支援だけではなく、フリーコンサルタントが正社員に戻るというキャリア相談も可能。自身に合った働き方や案件を紹介してもらえる点も大きな魅力です。
運営サイト:AXIS CONSULTING(フリーコンサルBiz)
BTCエージェントforコンサルタント
BTCエージェントforコンサルタントでは、フリーコンサルタントの営業活動や、エンジニアのコンサルタントへのキャリアチェンジのサポートを行っています。
特長としては稼動期間の長さが挙げられます。過去5年間の契約実績から算出された平均稼働期間は11.5ヶ月と長く、安定した収入が得られるという利点があります。
機密性が高く非公開となっている案件も取り扱っており、働き方や報酬など、フリーコンサルタントの希望に沿った案件の紹介が可能です。
運営サイト:BTCエージェントforコンサルタント
Free Consultant.jp
Free Consultant.jpは、株式会社みらいワークスが運営するエージェント会社です。大手優良・中規模・ベンチャーなど480社以上の取引実績があり、多種多様な業界・業務領域の案件情報を取り扱っています。現在の登録者数は14,500名と日本最大級の規模となっています。(2022年2月現在)
豊富な知識と経験を持つプロのコーディネーターが、経験やスキル、希望する働き方にマッチした案件を紹介します。稼動中もフリーコンサルタントが働きやすい環境を作るため、参画企業との調整・交渉を行います。
また、稼働後も継続的にフリーコンサルタントとして活動できるよう、カウンセリングを実施したうえで新しい案件の紹介を行っています。
運営サイト:Free Consultant.jp
登録から案件参画まで・フリーランスエージェント利用の流れ
フリーランスエージェントを利用して案件を得るまでの流れと、段階ごとの注意点をご紹介します。
まずはフリーランスエージェントに連絡し登録します。先ほどご紹介したように、エージェント会社は1つに絞らず、3社程度登録しましょう。複数社を比較検討することで、それぞれの会社の強みや傾向が分かります。
エージェントとの事前面談
登録完了後、エージェントから連絡が来ますので、面談の日程を調整します。面談には職務経歴書やエントリーシートが必要になる場合もあります。必要書類と送付方法(面談時に持ち込むか、事前にデータを送付するか)を確認しておきましょう。
面談にてスキルや希望する職種、働き方について担当者とすりあわせを行った後、案件が紹介されます。案件の内容や稼働日数、勤務地などの諸条件を確認し、不明な点があればエージェントに相談しましょう。条件に納得ができない場合は辞退しても構いません。
面談前の準備・服装や持ち物など
面談前に提出が必要な書類がある場合は早めに準備し、指示された形式で送付しましょう。当日は筆記用具やノートパソコンを持っていけば、面談の内容をメモしておくことができます。
エージェントとの面談は、無理にフォーマルスーツで行かなくても構いません。とはいえ、ある程度きっちりして見えるよう、清潔感のあるオフィスカジュアルな服装にしましょう。
クライアントと面談・案件受注
エントリー後、クライアントとの面談を経て案件受注となります。エージェントが面談に同行し、契約のサポートや条件の交渉を行ってくれる場合が多いですが、自身でも契約内容を確認し、不明点があればその都度確認するようにしましょう。
エージェントにサポートを受ける
案件を受注したらいよいよ業務開始です。参画後もサポートを行ってくれるエージェント会社もあります。業務に携わる中で不明点や契約と異なる点があった場合は、こまめにエージェントに相談すると良いでしょう。
フリーランスエージェント利用についての質問
フリーランスエージェント利用について良くある質問をまとめました。これからフリーランスエージェントを利用して独立したいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。
未経験で利用することは可能ですか?
フリーランスエージェントは年齢や経験の有無にかかわらず、誰でも利用可能です。とはいえ、ある程度のスキルがないと案件を紹介してもらうのは難しいかもしれません。
フリーランスエージェントでは、スキルや経験から、フリーランスとして活動できるか、どの程度の報酬が得られるかを判断してもらうこともできます。不安な場合は独立前に相談すると良いでしょう。
在宅の仕事を受注できますか?
先ほどご紹介したとおり、フリーランスエージェントの案件はフルタイムの常駐型が多い傾向にあります。在宅の仕事を希望している場合には、選択の幅は狭まってしまうかもしれません。
とはいえ、現在では在宅型の案件を積極的に取り扱うエージェント会社も増えています。そのようなエージェント会社を利用することで、希望通りの働き方ができる確率が高まります。
利用すると確定申告のサポートもありますか?
先ほどご紹介したとおり、フリーランスは自分で確定申告を行わなければなりません。税理士の紹介や確定申告の相談セミナー開催などを通じて、確定申告をサポートしてくれるエージェント会社もあります。不安な場合は、登録時に相談することをおすすめします。
エージェントとの面談の内容はどんなものですか?
エージェントとの事前面談では、主に以下のような話をします。
エージェント会社の紹介やサービスの内容、システムなどの説明を受ける
自身のスキルや経験を話し、希望する職種や働き方、単価などを伝える
条件を満たした案件があればその場で紹介してもらう
案件の詳細を確認し、希望するのであればエントリーの手続きをする
面談にかかる所要時間は1~2時間程度です。
フリーランスエージェントのメリットやデメリット、利用するうえでの注意点をご紹介しました。
フリーランスエージェントは営業活動や諸手続きなど、フリーランス活動を行ううえで必要な業務のサポートを行ってくれます。特に初心者で案件獲得が難しい、本業に集中できる環境がほしいという人には強い味方になってくれることでしょう。
複数のエージェント会社を比較検討し、取り扱っている案件やサポート内容を吟味して、自身に合った所を選ぶようにしましょう。
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利用社数10,000社超と多くのビジネスパーソンにご利用いただいているサービス、ビジネスチャット・社内SNS「WowTalk(ワウトーク)」を開発・提供するワウテックは、2022年1月18日(火)にWowTalkのチャットスタンプ機能において、新しく6種類のスタンプを追加したことをお知らせします。
WowTalkの“チャットスタンプ機能”とは、WowTalkのチャットやグループトークから“スタンプ”を送ることができる機能です。言葉では伝えづらい感情を表現したいときや、素早く反応を返したいときなどに役立ちます。
スタンプのデザインはビジネス向けのシンプルなものから、カジュアルなやり取りに使える洒落の効いたものまで幅広く用意しており、フォーマルからインフォーマルまで様々なシーンでご活用いただけます。
この度、そのチャットスタンプ機能において、6種類の新しいデザインのスタンプを追加いたしました。2022年1月18日のアップデートにて、追加が完了しております。
◆ スタンプ追加の背景
新デザインのチャットスタンプを追加するに至った背景について、おかげさまで2021年3月に累計導入企業数が10,000社を超え、沢山の企業様方にWowTalkをご利用いただく中で、「より便利にWowTalkをご活用いただきたい」という思いから、今回の新スタンプ追加プロジェクトが発足しました。
働き方の変化に伴いテキストコミュニケーションの重要性が増している昨今、多様な感情表現や素早いコミュニケーションに役立つスタンプ機能は、そのテキストコミュニケーションを強力に補助できる機能です。スタンプの種類が増えることで、より幅広いコミュニケーションに対してWowTalkがお力添えできるのではないかと考えております。
◆ ユーザーアンケートを実施
新スタンプ追加プロジェクトの企画にあたり、デザインの方向性策定を目的として、WowTalkの利用ユーザー133名を対象に「スタンプのご利用状況を伺うアンケート」を実施しました。管理者・ユーザー含め幅広い年代の方々にご回答をいただきました。
対象者:WowTalkの利用ユーザー133名
実施時期:2021年8月24日〜8月31日
アンケート方法:管理者向けメールマガジン、サポートページ、SNS(Twitter・Facebook)
実施機関:ワウテック株式会社 カスタマーサクセスチーム
アンケートの結果から、最も人気を集めているのは「敬語・メッセージあり・かわいい動物系」のスタンプであることがわかりました。
一方で、回答者の年代が40〜50代の方が多いことに加えて、「男性でも使いやすいものがあったほうがよいのではないか」という意見も多くあったため、人気の高いものだけでなく、40代以上の男性でも利用しやすいデザインも企画に組み込みました。
全体的なバランスとしては、性別・年齢に関係なくご利用いただけるスタンプを4種類作ることで、今回のアンケートにご回答いただいていない大多数のユーザーに対しても、気に入っていただけるようなバランスとしました。
◆ 新スタンプをぜひご活用ください
皆様のビジネスコミュニケーションの活性化に、ぜひWowTalkの新スタンプをご活用いただけましたら幸いです。また、今後もWowTalkは、コミュニケーション環境の改善に役立てるようなアップデート・機能追加を随時行なってまいります。その中で、スタンプのさらなる拡充も検討していければと存じますので、スタンプ追加についてご要望やご意見などございましたら、お気軽にサポート窓口までお問い合わせください。
各スタンプの詳細はこちら
【セミナー】女性が輝き続けるワークスタイル変革 【障害情報】2019年10月23日(水)WowTalkのファイル及び画像の送信に関して 一部ユーザ様で発生している接続障害について 4月29日(土)新機能サーバメンテナンスのご案内 3月11日(土)新機能サーバメンテナンスのご案内
hiyoshi2022-01-20T10:12:11+00:002022年1月20日|
Wonder Cloud Worksとの連携機能に「ゲストチャット機能」を追加。WowTalkアカウントなしでチャットができる
【9/28開催】「WowTalkユーザーに聞く!」更なるビジネスチャット加速術
【9.15 無料ウェビナー|参加特典有】疑似体験!WowTalk × オフィスソフトで叶える効率アップ術
WowTalkが「BOXIL SaaS AWARD Autumn 2022」のビジネスチャット部門で「営業担当の印象No.1」「サポートの品質No.1」に選出
社内コミュニケーションニュース
セミナー・イベント情報
開発者・社員インタビュー
WowTalkは、企業の社員間でチャットや無料通話、社内SNSなどの機能を持った企業内チャットツールです。
セキュリティ対策も万全の社内情報共有のツールとして様々なメリットを提供し、グループチャットによる社内コミュニケーション活性化を実現します。
Wonder Cloud Worksとの連携機能に「ゲストチャット機能」を追加。WowTalkアカウントなしでチャットができる 2022-09-26
株式会社グランシップ 2022-09-12
【9/28開催】「WowTalkユーザーに聞く!」更なるビジネスチャット加速術 2022-09-09
【9.15 無料ウェビナー|参加特典有】疑似体験!WowTalk × オフィスソフトで叶える効率アップ術 2022-09-08
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そして、この田代さんとの間にできたのが、愛娘の秋野夏子さんです。
夏子さんの卒業式のようですが、こんな美人のお母さんがいたら、みんな羨ましがるでしょう!
出典元:オフィシャルブログ
2016年には、今大リーグで活躍する大谷翔平さんに秋野暢子さんが娘を紹介するという一幕がありました。
紹介するといっても実際に会わせたわけではなく、秋野さんのスマホにある娘さんの画像を大谷さんに見せたのです!
突然のできごとに大谷さんもびっくりしたようです!w
というその娘さんですが、なんと今年の3月31日にフランスへ旅に出かけたそうです!
出典元:オフィシャルブログ
1年も行っているそうなので、心配でしょうがないでしょうね?
今回は世界の何だコレ!?ミステリーに出演!
そんな秋野暢子さんが、今回は4月11日(水)19時から放送の”世界の何だコレ!?ミステリー”に出演します!
昨年、秋野さんと同じく離婚を経験した岡田圭右さんと共にどんな姿を見せてくれるのでしょうか?
毎回、大阪の方らしくズバッと気持ちいいコメントを言う秋野さん。
MCの雨上がり決死隊やきゃりーぱみゅぱみゅさんと共にどんなコメントを言うのかも気になります!
いかがでしたでしょうか?
昔から美人で数々のドラマに出演し、それだけでなく多彩な才能を持つ秋野暢子さんを取り上げてみました。
最近は愛犬が手術したらしく、とても心配したということををブログに書いています。
そのブログも2010年から書き始めていますが、こまめにずっと書いています!
今後も色々な場所で活躍し続けて欲しいですね!
最後は、無事手術が成功した愛犬の写真をご紹介し終わりとしますmm
出典元:オフィシャルブログ
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「どうして選ばれなかったんだろう…と、自分より首を傾げていた」と、超ポジティブな旦那様の性格に励まされたと言います。
「ご飯の支度や洗濯などの家事を手伝ってくれたり、私のことを全てを肯定してくれるとても優しい夫」なんだとか!
精神的にも肉体的にも支えてくれる頼れる旦那様♡
そんな素敵な旦那様が居てくれたら、間違いなくヤル気も起きますよね♪
引用元 https://twitter.com/hotate_shinkawa/status/1317748616543444993
新川帆立さんは、すごくかわいらしい女性なので、きっと旦那様もイケメンではないでしょうか。
お子さんについての情報は見当たらないので、現在はお二人で暮らしていらっしゃるのかなと思われます。
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アメリカ生まれの新川帆立さん♡中学校までは宮崎県で、高校からは父の転勤に伴い、茨城県に引っ越しています。
学歴ですが「茨城県立土浦一高校」(偏差値73)、「東京大学法学部」(偏差値68〜74)を卒業しています♪
めちゃくちゃ頭が良いことがわかります。
お父様は海外への転勤もある仕事をされているということで、大手企業などにお勤め?
英語も堪能なんだと思われますので、とても頭の良いご家族なんだろうなと思います。
お母様の影響で「ハリーポッター」や「シャーロックホームズ」などを読んでいたそう。
元々、読書が好きだったという新川帆立さん♪
17歳で出会った「夏目 漱石(なつめ そうせき)」さんの「吾輩は猫である」に感銘を受けて「自分もこういう小説を書きたい」と思ったと言います。
引用元 https://twitter.com/search?q=%23%E6%96%B0%E5%B7%9D%E5%B8%86%E7%AB%8B
宮崎に暮らしていた頃、集団生活を楽しいと思えなかったそうなんですが、茨城では「自分の身の置き方次第で、楽しくなるんだ…でもまた違う集団だとうまくいかないのかも」と悩んでいたんだとか…
「“吾輩は猫である“の登場人物の苦悩と、自分が重なり向き合うことができたことが出来た」と当時の思いを話していました。
小説家になろうと決心したものの「すぐに有名にはなれるとは限らない」「デビューまで時間がかかる」と思い、弁護士を目指したそうです!
小説家も弁護士もどちらも簡単になれる職業ではないと思うのですが…
「作家になりたければ文学部に進むと思うのですが…夢にまっすぐ挑戦するのが怖くて予防線を張ってしまった」と言います。
それでも、夢が叶ってしまっているのですからスゴいですよね♡
引用元 https://twitter.com/hotate_shinkawa/status/1311493815610474496
大学時代は麻雀に明け暮れ、院生になってから司法試験の勉強!
弁護士になり「入り組んだ問題を解決するのは楽しい」とやりがいもあったそうですが「やっぱり自分には、弁護士という職業は合っていない!0から作り出す小説家のほうが向いている」と感じていたと言います。
小説家になりたいと思いつつも、取り組む時間が取れないほど忙しく、本格的に小説を書き始めたのは27歳の時だそうです。
ご両親も大賞受賞を喜んでいらっしゃるのでは?と思うのですが「驚いている風でもなかった」ということで、ご両親も新川帆立さんの才能を前々から感じていらっしゃったのでしょうね♪
・現在の職業はプロ雀士…?
茨城県のトップ校へ進学した新川帆立さんは「いろんなことをやってみよう!」と囲碁部へ所属したと言います。
囲碁の全国大会に出場したり、物理も好きで「国際物理オリンピック」の国内予選に出たこともあるそうですよ!
囲碁部では麻雀をやることもあり「自分には麻雀のほうが向いているかも」と思い始めたと言います。
司法試験に合格した後「司法修習中なら時間がある!」と、日本プロ麻雀協会のプロテストを受けた新川帆立さん。
みごと合格し、プロ雀士に!司法修習期間の1年だけプロ雀士として活動していました。
何でも挑戦したら、トップクラスの実力を発揮してしまうところがスゴい!
引用元 https://twitter.com/hotate_shinkawa/status/1346296029969203200
若い女の子が麻雀!?と不思議がる周囲の人達に「彼氏に習ったんだ!」と茶化されることが多く「私はガチでやってるんだ」という気持ちからプロテストを受けたそうですが…
負けん気が強いだけでなく、実力が伴っているというのがさすがです♡
大手法律事務所へ就職し、弁護士として勤務した経験もあるという新川帆立さん。
1ヶ月の残業時間が150〜160時間にも及び、疲労はピークに!
めまいや難聴などの症状が表れ、倒れてしまったと言います。
引用元 https://news.nicovideo.jp/watch/nw8984976?news_ref=search_search
退職し、企業の法務部に転職し、小説教室(山村正夫記念小説講座)に通うなど執筆にも時間が取れるように…。
山村正夫記念小説講座は、新川帆立さんが尊敬する小説家「宮部 みゆき(みやべ みゆき)」さん(60歳)もかつて通っていたんだとか!
宮部みゆきさんも、法律事務所に5年間勤めていたことがあるそうで、夢を実現させるために2足のわらじで努力されてきたんですね。
2020年12月の段階では、昼は会社勤めで夜に執筆活動をされていると話していました。
チャレンジ精神が旺盛で、興味のあることを全てプロ並みにこなしてしまう新川帆立さんって、スーパーウーマンですね!
引用元 https://twitter.com/hotate_shinkawa/status/1340208682848583683
今後も「女性作家、弁護士という経験を活かした小説を書いていきたい」とのこと!
これからの活躍を応援していきたいと思います♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
執筆者: Meimama_cw
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iMac入替 27インチディスプレイの衝撃! | 松島皮膚科医院 | 千葉 四街道の皮膚科・美容皮膚科の専門医
第2診察室が私の仕事場なので、どうしてもその部屋のiMacに負荷がかかります。最近、急にフリーズしたり、重要なファイルがいきなり飛んだりするようになったため、入れ替えることとしました。
ちなみに最近のMac OSには「Time Machine」というバックアップアプリが標準で内蔵されていて、以下のように作動します(Apple社公式サイトより引用)。
Time Machine は過去 24 時間分の毎時間のバックアップ、過去 1 か月分の毎日のバックアップ、過去のすべての月の 1 週間ごとのバックアップを自動的に作成します。バックアップドライブの容量がいっぱいになると、一番古いバックアップが削除されます。
Time Machineを開くと、バックアップした情報が時系列にズラーっと並び、過去に遡って希望の日付の状態にMacを復元することができます。復元はMacを丸々全体として行うこともできますし、選択したファイルだけ復元することも可能です。要するに、何も意識することなく確実にバックアップされ、何かあった時は簡単に復元できるということです。Time Machineには何度も助けられているので、本当に感謝しています!
後述しますが、Time Machineは今回のiMac入れ替えでも大活躍してくれました。
これが6年間使用してきたiMacです。ディスプレイは21.5インチで、1,920 x 1,080ピクセルピクセルです。
上の写真が新しいiMacです。周囲の備品とiMacの距離感を見ていただければ、かなり大きくなったことが一目瞭然ですね。
ディスプレイのサイズは27インチにまで広がり、5,120 x 2,880ピクセルピクセルです。ピクセル数を計算すると、21.5インチiMacは総ピクセル数200万個、27インチiMacは総ピクセル数1,470万個となります。この6年間の間に同じiMacという製品が7倍もの情報を表示できるようになったかと思うと、実に感慨深いですね。
この角度から見ると、27インチiMacは非常に薄く見えますね。光学式ドライブも廃止されたため、デザインもスッキリさせることができました。
ただしこのように見てみると、本体中央にいくに従って結構な厚みになっていることが分かります。重要なパーツを中央に集め、辺縁はスッキリさせているいいデザインだと思います。
実は今回の入れ替えにおいて前述のTime Machineを活用したら、これまでにないくらい簡単に済ますことができました。やり方は「古いMacでTime Machineを使ってバックアップを取っておく」→「新しいMacを始動させる際に、上記画面のようにTime Machineバックアップの情報を転送する」と選ぶだけです。
次の画面で転送する情報を選別することも可能です。私は全部転送して欲しかったので、全てにチェックを入れて作業を続けました。
Time MachineによるバックアップにはいつもUSB接続の外付けHDを利用しています。今回転送する情報は合計で400GB程度でした。この情報を外付けHDから転送するのに、約3時間かかりましたね。
それなりに時間はかかりましたが、人間がやらなくてはならない作業は激減しますので、本当にストレスがありません。古いMacで作成したファイルはもちろん、アプリケーションや各種設定まで全部引き継がれます。
アプリを「ダウンロード→インストール→プロダクトキーによる認証→設定」なんて1つずつやってたら、えらい時間かかりますからね!
ただOSを「Mac OS 10.6」からいきなり「Mac OS 10.12」に上げたため、作動しないアプリもいくつかありました。作動しなさそうなアプリは事前に大体わかっていたので、それらを最新のものに入れ替える作業も1時間程度で済みました。
なので「転送3時間+調整1時間」の計4時間でしたね。昔はMacの入れ替えが大変だったため嫌で嫌でしょうがなかったのですが、こんなに簡単なら「まあ、時々やってもいいかな」と思えるようになりました♪
現在、27インチiMacは安定して稼働中です。やっぱり入れ替えて良かったです!
Information
21.5インチ, 27インチ, Apple, iMac, Mac mini, MacBook Pro, Macintosh, Time Machine, スティーブ・ジョブズ


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ワイドパスポートは遊園地入場+のりもの乗り放題+プール利用ができるチケットです。
アトラクションを楽しんでからプールに行ってもよし、プールを楽しんでからアトラクションに行ってもよし。
ただし気を付けたいのが、遊園地が夜まで営業だとしても、プールは必ず遊園地より先に営業終了します。ワイドパスポート購入予定の方は、プールの営業時間には気を付けてください。また、水着のままプールを出ることはできないので、プールと遊園地を行ったり来たりしたい場合は服を着なければなりません。
私としては明るくて暑い内にプール満足するまで利用してから、その後アトラクションに乗って遊ぶのがおすすめです。
遊園地の入場券を持っている
遊園地に入場できる、何らかのチケットを持っている方は遊園地内のチケットセンターでジャンボ海水プールのみのチケットが購入できます。
遊園地の入場券を持っている(もらった)
遊園地のパスポート券を持っている
湯あみの島の入場券を持っている
コンビニで遊園地入場だけ先に買った
コンビニでパスポート券だけ先に買った
コンビニで湯あみの島の券だけ先に買った
家族入場券を持っている
オフィシャルホテル宿泊客である(通行証を持っている)
上記にあてはまる方は一旦遊園地へ入場した後に、中で海水プールのみの券を追加購入してください。
値段だけ見るとこの券が一番安いですよね。これは遊園地内でだけ買えるプールのみの追加券なので、遊園地入場をしていない方は買えません。
ジャンボ海水プールのみ
遊園地外にあるメインゲート・西ゲートでは海水プールのみのチケット販売がないため、遊園地のなんらかの入場券をお持ちの方は必ず遊園地内に入ってからチケットセンターで追加購入となります。
チケットセンターはメインゲートから入って、真っすぐ行くと左に見えます。右にはプールゲートがありますので、プール入り口の真ん前にあるのでわかりやすいですね!
宿泊客の方はホテルからそれぞれ遊園地への連絡通路が異なるので事前にホテルへ確認しましょう。プールゲートを目指せばその前にチケットセンターはあります。また、宿泊客の場合はホテルフロントでも朝にチケット販売している場合があります。チェックイン時にホテルで確認しましょう。
また、宿泊客の方に限りプールの2dayやワイドパスの2dayという得な2日間分チケットも販売されています。
詳しくはナガシマスパーランドに2dayパスポートはある?【お得情報】の記事をご覧ください。
宿泊客以外でも安くチケットを購入できる方法があります。詳しくは【2022】地元民が教える長島のプールチケットを安く手に入れる方法をご覧ください。
プール後に温泉に行きたい!
プールを利用した後に長島温泉湯あみの島に行きたい場合は、通常よりもお得な料金で利用できます。
遊園地・プール利用者の追加料金
湯あみの島へは、遊園地の連絡通路から徒歩で行けます。ナガスパ・プールを利用した人は、湯あみの島玄関で上記の追加料金を支払えば利用できますよ。湯あみの島はタオルもアメニティもあるので手ぶらで大丈夫です!
【初めての】長島温泉 湯あみの島の利用方法-駐車場や持ち物は?-
湯あみの島は手ぶらでもOK!タオル貸出&アメニティ充実
本来湯あみの島利用には以下の料金がかかります。
プール後の湯あみの島についは簡単にご紹介しましたが、もっと詳しくは【湯あみの島】プールの後に温泉に行きたい!料金や行き方を紹介【ナガスパ】にまとめましたので参考にしてくださいね。
【2022】地元民が教える長島のプールチケットを安く手に入れる方法←おすすめ
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1991年生まれのアラサー会社員兼主婦。東海地方在住。 美味しいもの・旅行・DIYが好き。 お得情報やおすすめの情報を紹介していきます。
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text:
森之翼さんは9歳の時に史上最年少で野菜ソムリエの資格を1っ発で取得し、14歳の時には難関といわれる野菜ソムリエプロの資格も史上最年少で取得しました。
何ともすごいですね・・・
それにしても森之翼さんはなぜ野菜ソムリエの資格を取ろうと思ったのでしょうか?
それは両親が野菜ソムリエの資格を持っている父親はグルメプロデューサー何だそうです。言ってみれば色のエリート一家なのです。
森之翼さんは、2歳で、「燕の巣」「熊の手」「ラクダのコブ」など、本場北京の満漢全席を手づかみ、3歳で嫌いだったキュウリを自分で畑でもぎ取って食べた時のおいしさで好きになったといいます。
こうしてみると森之翼さんは小さいころから本物の味をしっかり覚えていたんですね!それにしても2歳でツバメの巣とかってすごいですね?私なんかいまだに食べたことがありません・・・
そして、森之翼さんはNHK「あさイチ」やTBS「はなまるマーケット」、CBC「イッポウ」「ゴゴスマ」、東海テレビ「スタイルプラス」、メ~テレ「ドデスカ!」、テレビ朝日「ハナタカ!優越館」などに出演し話題になり、現在に至ります。
野菜ソムリエとなれば、家庭でもできるおすすめレシピ、またはレシピ本はないのかということになりますね?
実は森之翼さん、これまで1300以上のレシピを考案してきたといいます。またレシピ本も11歳の時に出版しています。
詳しくはこちらをご覧ください!
森之翼さんのオフィシャルサイトなんですが、レシピも掃海されていますので参考にしてみましょう!
せっかく野菜を食べるんでしたらおいしいことにこしたことはありませんよね?以前出演した番組で森之つばさんは新鮮でおいしい野菜の見分け方を教えてくれていましたので紹介したいと思います。
裏側の水野徹管がしっかりしているものが甘くておいしい。
穂先が開いていないものが新鮮。根本は切ってしまえばわからなくなるので穂先を見る。
レタスはふんわり軽いものでキャベツがずっしりと重いものを選ぶといいそうです。
森之翼さんがスゴイ高校生ということはわかりましたが、プライベートな情報はありませんでした。
高校生ですので、自身が公開していない情報を探るのはいけないかと思います。静かに活躍を見守りましょう。
ということで24日の番組ではドンア情報を教えてくれるのか楽しみですね!今後の活動に注目しましょう!
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text:
料金のことを考えたら、むしろ最強の携帯回線じゃないかと思っています。その理由をこれから説明していこうかと思います。
ワイモバイルはMVNOではない
ワイモバイルは今流行りのMVNO(仮想移動体通信事業者)ではありません。
MVNOというよりも格安SIMと呼んだほうが分かりやすいかもしれません。
知っている人も多いかと思いますが、格安SIMは自社の回線を持たずにドコモやauの回線を借りてサービスを提供しています。
いっぽう、ワイモバイルは自社の回線を持っています。
なので、後で計測結果が出てきますが、4Gによる通信速度もMVNOに比べると安定していて速いというメリットがあります。
また、通話品質に関しても、ソフトバンクのネットワークを利用しているので、ソフトバンクの回線と変わりません。
ワイモバイルの月額料金
現在、ワイモバイルはCMでおなじみのワンキュッパ割というキャンペーンをやっていて、それを適用すると1年間は1,980円で利用できます。
通話は10分まで無料で、データ通信料は2Gまでいけます。
私の場合は、仕事で電話することが多いため、オプションで24時間通話時間無制限の話し放題プランをプラス1,000円でつけています。
これが実際の請求金額です。
通話料が少しかかっていますが、おそらくナビダイヤルだと思います。
データ通信に関しては、1Gにも満たない程度しか利用してない・・・。。
電話をしない人であれば、2,000円ちょっとです。
さらに追加した家族の回線の料金ですが、1,500円ちょっとになる予定です。
家族割が適用されますので、ここまで安くなります。これだったら格安SIMと変わらないですよね。
今ならさらに家族回線を契約すると5,000円が還元されます。
まだ先月契約したばかりなので、詳細は出てきてないのですが、2回線で月々4,800円ぐらいかと。
2回線でこの料金はかなり家計に優しいですね。
まず、前提として私はこれまでau、ドコモ、ソフトバンクをそれぞれ1年以上使用したことがあり、その上での感想です。
3ヶ月ほど使用してのワイモバイルの使用感ですが
「au、ドコモ、ソフトバンクと比べてどこか違うところあります?」
もちろん、実質ソフトバンクと同品質の回線使ってるので当然といえば当然なんですが。
一つ断っておくと、私は大阪に住んでおり、田舎に行って電波調査したわけではないので、その点は詳しくはないです。
ただ、少し前に奄美大島に行ったのですが、その際に何度か電話をした限りでは電波が悪いという印象はありませんでした。
データ通信ですが、思ったより速度が出るので嬉しい誤算でした。
よく格安SIMは昼休みの時間帯などはアクセスが集中するため速度が落ちると言いますが、ワイモバイルの場合はいつ計測してもだいたいこれぐらいは出ますね。
よほど電波の悪い地域でもない限り、おそらく他の大手キャリアとワイモバイルのSIMをこっそり入れ替えても気づかないレベルかと。
ワイモバイルのデメリット
個人的には今のところはないです。
電波も普通に強く、通話も快適、データ通信も速度出るし。
強いて言うなら、端末ラインナップが弱いところですかね。
iPhoneも一応ありますが、iPhoneSEだけっていうのは寂しいかも。
あとはワイモバイルというブランドの中途半端とか(笑
日本人はなんでもブランド好きなので、大手キャリアとiPhoneにステータスを感じる人も少なからずいるようですしね。
ドコモだから優越感とか私にはまったく理解できないですが・・・。
ワイモバイルがおすすめな最大の理由
上で書きましたが、ワイモバイルはすべてにおいて中途半端です(笑
いきなりディスっているようですが、これはよく言うとバランスが取れているということ。
料金、サービス品質、サポート品質などどれをとっても、大手キャリアと格安SIMの中間なんですよね。
料金では大手キャリアには圧勝ですし、格安SIMには負ける。
サービス品質やサポート品質は肉薄しているとはいえ、大手キャリアには敵わない部分もある。でも格安SIMには勝ってます。
最近は消費において二極分化が進んでいて、高級品か激安品かみたいなところがありますが、携帯に関していうとバランス型が案外一番幸せになるんじゃないかと思います。
携帯電話のサービスって黒子的なものなので、普段あまり意識しないものですよね。
よほどのこだわりがない限り「やっぱドコモの電波最強」とか「ソフトバンクのデータ通信速度は最高だな」なんてならないです。
なので、料金も大手キャリアの半額程度で、品質も大手キャリアに準ずるものを提供してくれるワイモバイルはおすすめの携帯キャリアかと。
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フリーランスのエンジニア×ブロガー×投資家 。「ITと戦略を駆使すれば、人生は最高に楽しくなる」を自ら信念とし、体現中。月間5万PVの自己満足ブログを運営しながら投資をやったり、企業役員もやったり。
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text:
確かに昔に使われていた「バルビツール酸系」と呼ばれる睡眠薬は、耐性や依存性が強く、また命に関わるような副作用が出ることもあり、とても怖いものでした。
その危険性は大きな議論を呼び、安全性の高い睡眠薬への要望が高まりました。結果、近年はバルビツール酸系はほぼ用いられなくなり、安全性の高い睡眠薬が主流になっています。(ベンゾジアゼピン系、非ベンゾジアゼピン系、メラトニン受容体作動薬など)
しかし一度睡眠薬についた悪印象はなかなか消えず、今でも「睡眠薬は怖いもの」という認識が世間にはあります。
睡眠薬について冒頭のような疑問が浮かんだときは、次のように考えてみてください。
あなたは、お酒は飲んだことがあるでしょうか?
ほとんどの方が「はい」と答えるでしょう(もちろん未成年は除きます)。毎日飲む人、たまにしか飲まない人と様々ですが、今まで、一度もお酒を口にしたことがないという人はほとんどいません。
みなさんご存知のようにアルコールにも依存性や耐性があります。
では、お酒を飲んだ人は皆、アルコール依存症になるでしょうか?
「普通にお酒を飲んでて、依存症になるわけないでしょう。」
「アルコール依存性っていうのは毎日たくさんのお酒を飲み続けた人がなるのでしょう」
こう思うのではないでしょうか?
そう、まさにこれが答えです。睡眠薬にもまったく同じことが言えます。
お酒を飲む人はたくさんいますが、アルコール依存症になるのはその中の極々一部の人だけです。毎日毎日浴びるようにお酒を飲めば耐性がつき、飲酒量も増えて依存症になります。しかし節度を持って飲んでいれば、決して依存症になることはありません。
お酒をたしなむほとんどの人は、アルコールに支配されることなく、アルコールを自分のコントロール下に置くことができています。
アルコールに限らず、世の中には依存性になるものがたくさんあります。
タバコもそうだし、パチンコやゲームなどの娯楽もそうでしょう。買い物依存、彼氏への依存など、依存の対象は多岐に渡ります。
しかし、依存症は、「度が過ぎて、その行為をしている」人しかなりません。一般的に適正と言われる量をたしなむ程度で依存になんてなるわけありません。
睡眠薬だって同じだと思ってください。
依存になる可能性はありますが、それは医師の指示を守らず、体に害があると考えられる飲み方を続けた場合だけです。
睡眠薬だけ、必要以上に依存症を恐れることはおかしいのです。飲み会に誘われた時、「僕、アルコール依存症になるのが怖いんでやめときます」と断る人を見たことがありますか?私は見たことがありません。
睡眠薬はもちろん飲まずに済むなら、それに越したことはありません。しかし、眠れなくて大きな苦痛を感じていたり、仕事などに支障が出たりとデメリットが大きいようであれば、飲むことを検討したっていいのです。
2.睡眠薬の依存性・耐性の研究報告
バルビツール酸系睡眠薬が世間に植え付けた影響は大きく、いまだに「睡眠薬は依存性や耐性の副作用が怖い」という誤解があります。
バルビツール酸系は麻酔のような強力な睡眠作用があるかわりに、依存性などの副作用も明らかに強く、その功罪は大きな問題になっていました。
1980年代ごろから、バルビツール系に代わり、「ベンゾジアゼピン系」と呼ばれる睡眠薬が登場し、睡眠薬の安全性は格段に向上しました。
このベンゾジアゼピン系にも多少の依存性があると考えられていますが、実はベンゾジアゼピン系の依存性を証明した大規模研究というのはありません。作用機序や臨床での印象、バルビツール酸系で得た経験から、「依存性や耐性がありそうだ」と考えられているに過ぎないのです。
反対に「ベンゾジアゼピン系の依存性や耐性が証明できなかった」という研究はいくつかあります。
ある研究では、ロラメット、ベンザリンの効果を6か月間観察し、これらのお薬に対して「6か月間効果が持続したが、耐性は形成されなかった」と結論しています。半年間投与しても睡眠薬の効きも良好、量もどんどん増えることはなかったのです。
(Oswald l, et al.Benzodiazepine hypnotics remain effective for 24 week.Br Med J 1982;284:860-3)
別の研究でもマイスリーの効果を5週間観察し、同じく「効果は持続したが、耐性は形成されなかった」と結論していますし、ルネスタに関しても同様の研究があります。
(scharf MB,et al.A multicenter,placebo-controlled study evaluating zolpidem in the treatment of chronic insomnia.J Clin Psychiatry 1994;55:192-9)
(Krystal AD,et al.Sustained efficacy of eszopiclone over 6 months of nightly treatment:results of a
これらの研究から、現在の睡眠薬には少なくとも重篤な依存性は確認できないのではないか、と言う事ができます。
実際の診察場面でも、睡眠薬を適量内服している方で耐性が生じたり依存になって苦慮する症例というのはごくごく稀です。
依存で困るのは、3剤以上の多量の睡眠薬を内服している方だったり、眠れないからと医師の指示を守らず数倍量内服してしまう方だったり、バルビツール酸系などの依存性の強い睡眠薬を使っている方です。
ベンゾジアゼピン系に依存性が全くないとは感じません。
しかしお酒と同じで、適量を飲んでいる分には依存性が問題となることはほとんどないと考えて問題ないでしょう。
4.更に安全な睡眠薬への推移
一番最初に使われるようになった睡眠薬は尿素系と呼ばれるもので1860年ころに登場しました。
その後、1900年頃にバルビツール系が登場し、睡眠薬の主流となりました。尿素系もバルビツール系も、ものすごく強く効くかわりに危険と隣り合わせのお薬でした。
不眠の患者さんにとっては、大きな助けとなった一方で、耐性が形成されて服用量がどんどん増え、過量に服薬するようになった患者さんが命を落とすということが後を立ちませんでした。
眠れるようになる代わりに呼吸まで止めるリスクがある薬なんて大問題です。「もっと安全な薬を」ということで、1960年ごろよりベンゾジアゼピン系という睡眠薬が誕生しました。
ベンゾジアゼピン系は効果がやや弱くなった分、副作用も大きく改善され、適量を内服する分には依存性はほぼ問題がなくなりました。
ベンゾジアゼピン系は筋肉を弛緩させる作用があるため、ふらついて転倒するなどの副作用があったため、睡眠だけに選択的に作用し、筋肉を弛緩させにくいものとして、1990年ごろ、非ベンゾジアゼピン系というものも誕生しました。
しかし、ベンゾジアゼピン系や非ベンゾジアゼピン系も、大量に内服すると依存の形成が起こります。
中には医師の指示に従わず大量に服薬してしまったり、いくつもの病院から睡眠薬をもらって、大量に飲んでしまう、という人もいて、睡眠薬の依存性への問題は、まだ続いていました。
さらなる安全性を求めて、2010年にはメラトニン受容体作動薬が発売され、そして2014年にはオキレシン受容体阻害薬が発売される予定です。
メラトニン受容体作動薬もオキレシン受容体阻害薬も、効果は強くはなく、自然な眠りを後押しするようなイメージのお薬です。その分、耐性や依存性は全くないと考えられています。
現状、バルビツール酸系や尿素系はほとんど処方されなくなりましたが、しかし、まだ一部の患者さんには処方されています。効果だけみれば「最強の睡眠薬」ですので、処方を希望する方も多いのです。
メラトニン受容体作動薬は、安全な薬ではあるのですが、効果が弱く即効性に欠けるため、今一つ患者さん受けが良くなく、そこまで処方頻度は多くないのが実情です。
ベンゾジアゼピン系と非ベンゾジアゼピン系が効果もほどほどあり、副作用もほどほどであるため、一番多く処方されています。


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text:
伏見城の場内へと移されます。
豊臣秀吉の死後は、徳川家に移り、家康は京都所司代坂倉勝重に命じて、現在地へ戻し、本殿を造営し伏見城下の守護神としています。
こちらの表門は、伏見城の大門を移築したもので、重厚な造りです。
境内は落ち着いた森に囲まれています。
まっすぐに伸びる参道。
そしてこちらが徳川家康が建てさせた本殿。
梁の彫刻の細かさ、色彩美しさが特徴です。
この極彩色を使っているのは、桃山様式の特徴とのこと。
本殿の横ではお焚きあげも。
こちらに願い事を書きます。
この神社、戊辰戦争の際に、新政府軍(薩摩藩)の本陣となった場所でもあります。
境内には、伏見の戦跡碑もあります。
写真を撮り忘れてしまいまして、御香宮神社 − 幕末トラベラーズ/地図と写真で見る幕末の史跡さんからお借りしました。
伏見の町は戦火にさらされますが、「御香宮神社」は奇跡的に戦火を逃れて現在もここで伏見の町を守っていてくれてるんですね。
伏見には名水と呼ばれる水源があり、その一つがこの「石井の御香水」。
「境内から病気に効く香水」と、神社の名前の由来となっている源泉です。
徳川家ではこの水を産湯に使っていたそうです。
水につけると文字が浮き出てくる、水占いもできるそうです。
もちろんちゃんと飲むこともできます。
伝承によると、この水を飲むと病気が治るとか。
大きな病気はないのですが、頭痛とか肩こりとかあるんで、治癒祈願しながらいただきました。
本当に柔らかいお水でした。
歴史的な建築物、名水、屯所跡など、小さいながらも見所がたくさんあるこの神社。
伏見というと稲荷神社が有名ではありますが、こちらも是非寄ってみてはいかがでしょうか。
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②妊娠4〜6ヶ月頃まで(〜23週目頃まで)・・・4週間に1回
③妊娠7〜9ヶ月頃まで(〜35週目頃まで)・・・2週間に1回
④妊娠10ヶ月頃(36週目以降)・・・・・・・・1週間に1回
定期検診の中でも、血液検査や子宮がん検診などがあったり、窓口での支払い金額も、内容によって変動があります。
出典:https://t3.ftcdn.net
各自治体によって発行される補助券=「妊婦健康診断受診票」
妊娠と診断されたら、妊娠届けを各市区町村の窓口に提出します。受理されると、母子手帳と一緒に「妊婦健康診断受診票」が渡されます。
妊婦健康診断受診票は、定期検診の14回分が無料になる助成券です。助成される金額は、各自治体によって異なります。助成される金額が知りたいという方は、お住いの窓口に問い合わせてみてくださいね。
結局いくらくらいかかるの?
助成券が発行されると言っても、助成額に地域差があったり、定期健診を行う病院によっても検査の内容や、設定されている金額が違うので、住んでいる地域や健診を受ける施設によって金額が異なります。
また、母子手帳を交付されるまでは、助成券もないので、実費になります。
病院によっては初診料と基本的な検査に加えて、血液検査やエコー検査を行う場合もあります。
そうなると、一回の窓口負担が2万円を超えてしまうことも考えられます。助成券をもらうまでは、一回の受診で3万円くらい持って行くと安心です。
もう一つ、頭に入れておきたいのは、助成券があるからと言って、窓口の負担額が完全に無料になるわけではありません。病院によって決められた健診を受けると、助成額を上回ることがほとんどで、私の場合は、健診ごとに1,500円〜15,000円の支払いがありました。
出典:https://t3.ftcdn.net
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3 シーアンカーは流されるのを軽減してくれる
3.1 シーアンカーはボードを安定させる
4 シーアンカーの使い方
5 シーアンカーの種類
5.1 パラシュートアンカー
5.2 底まで落とすタイプのアンカー
5.3 パラシュートアンカー開封
6 シーアンカーの代用で使えるもの
7 シーアンカーは必須装備
シーアンカーつけても流される
勘違いしてもらいたくないので最初に言っておきますね。シーアンカーは、付けても流されます!
SUPは、ある意味浮き輪のようなものです。海上に浮いているので、もちろん風が吹くと流されていきます。
シーアンカーを装備したからといって、流されない訳ではありません。あくまでも、シーアンカーは流されるのを軽減してくれるだけです。
「シーアンカーつけたから流されない!」という考えは危険。注意しましょう。実際、私もシーアンカーを必ず装備していきますが、流されます。
では、どうしてシーアンカーが必要なのでしょうか?
シーアンカーはなぜ必要?
シーアンカーを付けても流されます!完全に流されなくなる訳ではないので注意しましょう。
しかし、シーアンカーがあるとないとでは、
が全く違ってきます。1つづつ説明しますね。
シーアンカーは流されるのを軽減してくれる
引用元:株式会社ビーエムオージャパン
シーアンカーは、風に流された時に起こる水の抵抗を受け止めます。SUPは、海上に浮く浮き輪のようなものなので、風が吹くとどんどん流されます。
風に流されて起こる水の抵抗を受け止めて、どんどん風に乗って流されていくのを和らげてくれるのがシーアンカーの役割の1つです。
シーアンカーはボードを安定させる
SUPは、風が吹くと向きが不安定になります。くるくる回ります。ましてや、海の中には潮の流れもあり、より不安定な状況。
いざ、ここのポイントでキャストするぞ!と思っても、あっという間に違う方向を向いてしまう事が頻繁に起きてしまいます。
このボードの不安定さを解消してくれるのがシーアンカーです。
流される時の水の抵抗を受け止め、流されにくくなり、結果的にボードも安定させてくれる必須装備が、シーアンカーなんです。
シーアンカーの使い方は、とっても簡単です。
SUPには、4~6箇所位、フックをひっかける所があります。そこにシーアンカーをひっかけておいて、
シーアンカーをひっかける場所
ここだと思ったポイントに着いたら、海に放り投げるだけです。あとは勝手に潮の流れと風で起きる水の抵抗に対して開いていってくれます。
https://matatabiii2.com/wp-content/uploads/2020/03/seeeanker.mp4
しばらくすると、シーアンカーのおかげでボードが安定していきます。
シーアンカーもいくつか種類がありますが、SUP、カヤックでやる釣りで使う場合は、パラシュートアンカーが一番使いやすいです。
私が使っているシーアンカーがこれです。海に放りなげると、潮の流れに対して開いていってくれます。パラシュートのようなので、パラシュートアンカーです。潮の流れ受け止めたらもっと速く流されるんじゃないの?と感じるかもしれません。私もそうでした。決して流されやすくなる訳ではないので安心して下さい。
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底まで落とすタイプのアンカー
底まで落とすタイプのアンカーもあります。ポイントから流されないという意味では、こちらの底まで落とすタイプのシーアンカーが良いですが、毎回落として毎回回収するのはとにかく大変です。根がかりの可能性もあります。おすすめはしません。
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パラシュートアンカー開封
↓アマゾンからパラシュートアンカーが届いたので開封します。
↓アンカー本体と、本体をつないでおくロープと浮きのセットです。
↓本体を出すとこんな感じ。
↓大きさは結構大きいです。
↓奥には、海流を程よく出すよう少し穴が開いています。
たったこれだけのつくりのため、案外色々なもので代用している方もいたりします。
シーアンカーの代用で使えるもの
ちょっとしたもので代用できるシーアンカー。商品がまだ届かない、忘れてしまった。という時は参考にしてみてください。
バケツをシーアンカー代りに使っていると聞いた時、「嘘でしょ?」と思いました。でも案外、シーアンカー代りとして充分使う事ができます。
こちらの方は、バケツをシーアンカー代りにしてSUPフィッシングをしています。
https://www.instagram.com/p/B9JH3fwJRv4/
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ビニール袋に砂を入れて、ヒモにくくりつけ、底まで落とす方法です。引き揚げなど大変なのでおすすめしませんが、一応シーアンカー代りとして使えます。
海に出てからシーアンカー忘れたのに気付いてしまった!そんな時はもう、ヒモに結んであるタモを海に放り投げましょう。
シーアンカーほどの安定性は発揮できませんが、一応なんとかしてくれます。
シーアンカーは必須装備
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風を遮るものがない大海原。SUP、カヤックは大自然を感じる事のできる魅力的なアクティビティですが、常に危険と隣り合わせです。
出来る限り安全に楽しめるよう、装備を整える事が大切です。その1つの装備であるシーアンカー。
必ず装備して、最高のSUPフィッシングライフを送りましょう!
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* 親子de実践できるグルテンフリー生活 * 心と身体がよろこぶ 美味しい毎日 *
東京駅 新丸ビルの7Fにある「RIGOLETTO WINE AND BAR  」は、ビジネスランチから女子会、1人で楽しむご褒美ランチなど様々なシーンで活用できるお洒落なお店です。
「RIGOLETTO」平日ランチメニュー
「RIGOLETTO」終日ランチメニュー
ルンモ社(RUMMO)製のグルテンフリーペンネはもっちりした食感で食べ応えがあり、言われなければグルテンフリーだと分からないクオリティ!
美味しさに加えて腹持ちがよく胃もたれしないので、普段グルテンフリーを意識していない人からも支持されているそうです。
全てのパスタは+100円で大盛りに変更可
今回いただいた「小柱のジェノベーゼ」は、濃厚バジルが熱々ペンネによく絡みチーズの塩気とニンニクのバランスも程よく、総合的に満足度の高い一品でした。やわらかい貝柱と甘みの強いミニトマトもとても美味しかったです。
比較するとスパゲティー二の方が量が多く見えますが、グルテンフリー麺は小麦よりもお腹にたまるので、食べ終わる頃には十分な満腹感と幸福感に満たされました。
※グルテンフリーペンネは通常麺と比べて提供までに少し時間がかかるようです。
コストパフォーマンスは?
都会の一等地でロケーションも抜群なのに、ランチの価格は1000円~とリーズナブル。さらに洗練された店内の雰囲気も相まってコスパは最強だと感じました。
何より本格的な美味しさのグルテンフリーペンネを複数の味から好きに選べることが、普段小麦製品を控えている人にとって最大の魅力だと思います。
「RIGOLETTO」アクセス方法
「RIGOLETTO WINE AND BAR」は、JR東京駅「丸の内中央口」を出てすぐ…新丸ビルの7Fにあります。
JR東京駅「丸の内中央口」から徒歩1分、もしくは地下鉄丸の内線「東京駅」M7出口から直結しています。
JR東京駅の改札「丸の内中央口」を出ます。
改札を出て、前方に見える大きなビルの右側が「新丸ビル」です。
7Fにある丸の内ハウスの一角に「RIGOLETTO WINE AND BAR」が入っています。
エスカレーターもしくはエレベーターで7階に降りたら東京駅方向に直進し、突き当りを左折すると「RIGOLETTO WINE AND BAR」があります。
店内での食事を希望する場合は、入口からワインセラーの脇を抜けて中に入ります。
外のテラスは自由席で、入口の奥にあるカウンターで料理やドリンクを注文し、専用ベルが鳴ったら自分で取りに行くシステムです。
外のテラスとカウンターは自由席
自由席専用の注文カウンター
※テラス席に7階の店舗以外の飲食物を持ち込むことは禁止されています。
「RIGOLETTO」アレルギー対応について
グルテンフリーで「味良し・コスパ良し・雰囲気良し」と3拍子そろった「RIGOLETTO WINE AND BAR」ですが、残念ながら完全なアレルギー対応店ではありません。
グルテンフリーペンネは専用釜で茹でてもらえますが、他の食材からのコンタミネーションの可能性は高いと思われます。
小麦アレルギーの方への注意点
人気店「RIGOLETTO WINE AND BAR」はどの時間帯も混み合い、多くのスタッフさんが働いています。
私の担当だった外国人スタッフの方は、グルテンフリーについて質問すると首をかしげて厨房へ消えてしまいました。
パスタランチのソースで、小麦を含むメニューはありますか?
・・・??少々、お待ちください。
数分待たされた後「リングイネ以外はグルテンフリーです」と言われましたが、メニューの中にリングイネの記載がないので困りました。
お店を出るときに日本人スタッフの方に改めて確認すると「本日のパスタがリングイネで、そのソースに小麦が含まれていた」そうです。こんなケースもあるので、アレルギーに不安がある方は、日本人スタッフにアレルギーの確認をとることをオススメします。
「RIGOLETTO」店内の雰囲気 – 子どもOK?
店内は都会的な活気にあふれ、多くのビジネスマンやOLの方々が食事と会話を楽しんでいました。BGMも大きめで、良くも悪くも自分たちの話声が気にならない騒がしさです。
「平日は小学生未満のお子さまは終日ご入店をお断りしています。土日祝日は小さなお子さまもご入店いただけます。」との案内もあり、平日ランチ時に子連れの方は1人も見かけませんでした。
ただこれだけ賑やかで開放的な店内ならば逆に気兼ねなく子ども(小学生以上)を連れてこられそう?とも感じました。
夜になるとお店のコンセプト“ 大人が毎日使えるカジュアルダイニング感 ”が増し、入口脇のワインセラーで直接手にとってワインを選ぶこともできるそうです!
次回はオシャレしてディナーに伺いたいな~♪
行列が絶えなかった以前と比べれば、新型コロナの影響で現在は空いているようですが、それでも私が入店した平日の13時半頃はほぼ満席状態でした。
テーブルが空いてもすぐにで埋まり、ランチタイムは終盤まで混み合っていました。
客層は男女比が半々、若い会社員の方から熟年のご夫婦まで幅広く、老若男女問わずに人気店の印象です。
2名以上であれば、平日・休日ともにランチタイムも「RIGOLETTO WINE AND BAR」の公式ホームページから予約が可能です。
確実に「RIGOLETTO WINE AND BAR」の食事を楽しみたいなら是非!事前予約をオススメします。
※8名以上で17:30以降だと食べログからの席のみ予約もできるようです。
「RIGOLETTO」店舗情報 ✳ まとめ
「RIGOLETTO WINE AND BAR」はスパニッシュイタリアン「RIGOLETTO」の系列店で、カジュアルワインを2000本以上常備し、スペインスタイルの串焼きやダッチオーブン料理などワインに合うメニューを手軽に堪能できるのが特徴の1つです。
国内に11店舗+海外に1店舗を構える「RIGOLETTO」は、クオリティの高い素材を手間暇かけて調理し、リーズナブルな値段で提供することをモットーに店舗展開されています。
グルテンフリーパスタは「RIGOLETTO」の10店舗(京都とハワイのオアフ島を除く)で食べられるようなので、次回は他の店舗にも足を運んでみたくなりました。
RIGOLETTO WINE AND BAR
東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸の内ビルディング7F 丸の内ハウス 【Google Maps】
03-6270-0520
※地下の駐車場(丸の内パークイン)  が利用できます。(有料)
月~木・土 11:00-23:30(L.O.23:00)
金 11:00-26:00(L.O.25:30)
日・祝 11:00-23:00(L.O.22:15)
不定休(新丸ビルに準ずる)
JR「東京駅」丸の内中央口から徒歩1分
東京メトロ丸の内線「東京駅」M7出口から直通
都営三田線/東京メトロ「大手町駅」D1出口から徒歩7分(M6出口を目指して地下道を行くのがオススメ)
東京メトロ千代田線「二重橋前駅」から 徒歩4分
クレジットカード可・電子マネー可
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中学生の娘と小学生の息子を育てるワンオペママです。息子の小麦アレルギーをキッカケに5年以上グルテンフリー生活を親子で継続しています。心と身体がよろこぶ「食」と「子育て」について発信しています。