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生年月日:1969年7月8日
出身地:神奈川県秦野市
SUGIZOさんは1992年に人気のバンドLUNA SEAのギタリストとして「IMAGE」メジャーデビューをされています。
その後、1997年には渡英されていて、ソロ・プロジェクトのレコーディングに着手されていて、自身のレーベル「CROSS」を発足されているんです!
そして、1997年7月には「LUCIFER」でソロ・デビューも果たされていたんです。その後も人気バンドLUNA SEAでギタリストとして話題を集められているたんですが、2000年にファンに惜しまれながらも人気バンドLUNA SEAは終幕されてしまったんです。
その後SUGIZOさんは、新たなバンドを結成されたり、自身が主催するクラブイベントを開始されるなど幅広い活躍をされているんです。
しかし、2008年3月に有名なバンドであるX JAPAN復活ライブでサポート・ギタリストとして参加されたのをきっかけに、2009年にX JAPANに正式加入されているんです!
ギタリストの腕はLUNA SEA時代からすごかったことが分かりますよね!
さらに、2010年にはGACKTさん主演の舞台「眠狂四郎無頼控」の音楽監督を担当されたり、2014年には舞台「海峡の光」の音楽を担当されて音楽プロデューサーとしての活躍も目立っています。
現在は、2018年4月にはサントリー「ペプシJコーラ」のCMに出演されてCM使用曲の作曲も担当されるなど、違う活躍の場が増えていることで注目を集められていますね!
参照元:https://ameblo.jp/yumipadme/entry-12169618178.html
SUGIZOさんはギタリストとしての腕前が凄いということはよく聞かれています。しかし実はSUGIZOさんはギタリストとしての活躍だけではなく、バイオリンの腕も注目されているようなんですよね。
SUGIZOさんがバイオリンを始めたのは3歳の頃からと言われています。さらにSUGIZOさんの両親はオーケストラ(東京都交響楽団)の団員で、父親がトランペット、母親はチェロを担当されていたという凄い家庭に育っているんです!
そのために、バイオリンが下手なわけがないと思えますよね!しかし、幼い頃のSUGIZOさんは強制的に両親にバイオリンを習わされていたと言われているほどで、音楽も好きではないくらいだったんだとか・・・
しかし、現在ではSUGIZOさんはギターと同じくらいバイオリンも一番と言えるほど大切にされています。
SUGIZOさんのバイオリンの腕前は一部では下手なんて声も聞かれているようなんですが、エフェクトがかかった音で演奏されているために下手と感じられる人もいるようなんです!
しかし、X JAPANでYOSHIKIさんのピアノとバイオリンでコラボされた「DAHLIA」は最高だという声もあるのでやはりバイオリンの腕前もかなり高いように思えますよね。
岡田薫の現在はネイル社長!経歴や旦那は?店舗や料金を紹介!
https://plus1neta.com/entry/2018/05/25/223149
岡田薫さんと言えば、『世界・ふしぎ発見!』のミステリーハンターとして人気を博したことで有名ですよね。以前から『恋のから騒ぎ』やCMなどにも多数出演経験があるため、知名度もかなり高いと言えるでしょう。そこで、この記事では岡田薫さんについて、岡田薫のプロフィール 旦那はどんな人? サロンの場所や料金は?の話題をご紹介します。 岡田薫のプロフィール参照元:https://ameblo.jp/kaoru-okada/名前:岡田 薫(おかだ かおる)生年月日:1978年3月16日身長:161cm血液型:O型趣味:読書、旅行、寺院巡り特技:日本舞踊...
参照元:https://www.barks.jp/news/?id=1000136187
SUGIZOさんはロックバンドのギタリストとして活躍されていることで私生活の状況などわからないように感じられるんですよね!
しかし、実はSUGIZOさんは1995年にロシア人のクォーターのモデル女性と結婚されていていたんです!さらに1996年には女の子が生まれていて名前は「瑠奈」というそうなんです!
けれども、その後離婚されていて、嫁と娘はアメリカで生活されているということが聞かれいているんです!
離婚されたSUGIZOさんの元嫁はロシア人クォーターでモデルというので美人なんだろうと想像できますよね!そのとおりにスタイルがよくて美人な方だったということが聞かれていますね。
そして、娘の「瑠奈」さんとは離婚後も会っているようだという情報も聞かれています。さらにSUGIZOさんにとって娘さんの存在は大きいとも言われていますね!
現在、娘の「瑠奈」さんについて調べるとネット上でいろいろとヒットされるんですが、SUGIZOさんは自身の私生活のことについては触れられることがあまりないので、はっきりとしたことがわからないんです。
しかし、かっこいいSUGIZOさんと、モデルさんで美人な元妻との娘となればとても素敵であると想像してしまいますね!
いかがでしたでしょうか。
この記事ではSUGIZOさんの
SUGIZOのプロフィール
についての話題をご紹介しました。
SUGIZOさんはこれからもX JAPANのメンバーとしてYOSHIKIさんと共に、素敵な音楽を多く配信されてくれるのではないかと思えるので、これからも注目して見ていきたいと思います。


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7月号もシールがたくさん!
うみの いきものを みつけにいこう
「りず」や「ぽるん」といったポピーのキャラクターたちが、海に出かけていろいろな生き物に出会う物語。
絵本としても読めて、生き物やかずについても学べました。
のりを貼るなど手先を使う取り組みもあります♪
絵本「おおかみが きた」
きいどり7月号の絵本は「おおかみが きた」です。有名な「オオカミ少年」の絵本ですね。この本から、「うそはいけないこと」と学んだ人も多いでしょう。
ワークだけでなく、こういった有名な絵本も含めて月額980円というのは、改めてコスパが良いなと感じました。
ちなみにこの絵本はネットで購入しようとすると1320円でした。
写真の中から「たちつてと」で始まるものを選んで、「もじシール」を貼っていきます。
「たちつてと」を学ぶだけでなく、知らない単語を学ぶこともできます。写真なので視覚でも学びやすいです。
ポピーきいどり7月号の効果は?
のり付けがうまくなった
「たちつてと」から始まることばを覚えることができた
ポピーきいどりに取り組むことで、糊付けなど手先を使う作業がうまくなりました。ハサミも少しずつ練習しています。
また、7月号を取り組んで「たちつてと」からはじまる言葉を覚えることができました。「たけのこ」「つみき」「ちくわ」などです。
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ポピーきいどり7月号の内容•口コミまとめ
ポピーきいどり7月号の受講内容と実際に取り組んだ口コミをまとめました。
年少の次女がポピーを受講して3ヶ月が経過しましたが、ポピーで手先を使う作業を繰り返すことで、糊付けやシール貼りが上手になってきました。
タブレット学習のスマイルゼミなどでは経験できないことなので、ポピーの良いところだと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。もし、ポピーに興味を持っていただけたらまずは無料の資料請求でお子さんに合っているかどうか試してみてください!
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2日目は5~10人から申し込みが来れば上出来、という感覚だったので、それを上回る結果です。
嬉しい反面、いきなり10人以上とやりとりしながら鑑定をスケジューリングするという状況は軽くパニックになりました(笑)
この日に申し込んでくださった方は、Twitterでのキャンペーン告知を見た私のフリーランス仲間も2、3人いましたが、それ以外はまったく面識のないフォロワーでもない方々でした。これはとても嬉しいことでした。
単純な人数だけじゃなく、「誰が」申し込んでくれたのかも重要です。
せっかく十何人集まったとしても全員友人だった場合、幸先不安ですからね…(笑)
2日目に申し込み数が増えた理由としては、下記のように考えています。
・フォロワー(フリーランス仲間)がTwitterで拡散してくれた
・Twitterで引き続き宣伝ツイートをした
・ラジオでも告知を行った
これについて、ひとつずつ詳しく書いていきます。
なぜ2日目にこれだけの申し込みを集められたのか考察した
・フォロワー(フリーランス仲間)がTwitterで拡散してくれた
なぜ申し込みが2日目にたくさん来たかというと、これが一番大きな理由です。
別の記事にも書いた通り、私はこの無料キャンペーン中、フリーランスビジネスを学ぶサロンに入っていました。
なので以前からTwitterではそのフリーランス仲間とつながっていました。(というかTwitterのフォロワーはフリーランス仲間十数人のみ…)
その仲間が、自身のTwitterで私の無料占いキャンペーンの宣伝をしてくれました。
ちなみに何がすごいって、私から彼女たちに「私の無料キャンペーンを宣伝してください」と頼んでないのに自主的にしてくれたことです。
開業前、タロット占いの練習としてフリーランス仲間数人を占わせてもらったこともあるので、「前に占ってもらってすごく良かったです!今無料占いキャンペーン中だそうですよ~」というふうにツイートしてくださいました。
占いって口コミがすごく大事なんですよね…
「他の人(自分のフォロワー)が良いって言ってるんだから私も受けてみたいな~無料だし♪」と来てくださる方がとても多かった印象です。(=自力で無料占いを探して来た相談者さんはすごく少ない)
だから本当にフリーランス仲間からの協力はありがたかったです。
仲間って素敵だな…と少年漫画の主人公みたいな気持ちになりました。
同じようにフリーランスとして生きていくことを目標にサロンに集まったメンバーなので、協力できることはしよう、というマインドの人が多いんですよね。
逆に仲間が私みたいに何かに挑戦していたら、私もできる限り協力しようと考えます。
ちょうどこの数日後にフリーランス仲間みんなとオンライン通話で話す機会があったのですが、そのときに告知の手伝いをしてくれたことに対するお礼と、無料キャンペーンで私が学んだことの情報シェアをしました。
そのメンバーの中で占い師を目指しているのは私だけですが、みんなも自分のビジネスのために今後無料イベントなどをやることはあるはずなので、私の経験が何かの足しになればと思い話しました。
自分が与えてもらうだけという状況は気持ちよくないですし、私もできる限り仲間の役に立てることをしていきたいです。
また、フリーランスビジネスサロンの先生にも宣伝ツイートをしていただけました。
フリーランス界隈では有名な先生ということもあって、フォロワーが多く信頼されている方なので、ツイートしていただけるとそれだけで宣伝効果はかなり大きいです。
自分1人だと拡散力が全然なかったとしても、影響力のある人に宣伝をしてもらえると、拡散力は何倍にもなります。
・Twitterでも引き続き宣伝ツイートをした
「初日に告知ツイートして終わり!」ではなく、最低でも毎日1ツイートは「今無料キャンペーンしてますよ~」とツイートしてました。
初日の告知ツイートを見ていなくても、2日目、3日目の宣伝ツイートをたまたま見つけてくれる人がいるかもしれません。
ただ「今日もキャンペーン中!」と言うだけでなく、盛り上がってる感を出す努力もしてました。
参考までに、キャンペーン2日目の私のツイートです↓
無料タロット占いキャンペーンについて、RTやLINE登録をしていただきありがとうございます🥺✨
鑑定を希望くださった方には順次お返事を返していっておりますので、今しばらくお待ち下さい🙇♀🙇♀ https://t.co/g3J6EfSYme
— 海外在住占い師🇮🇪まるお月美 (@maruotsukimi) October 14, 2020
お客さんいっぱい来てる感を出してます。(実際にたくさん申し込みが来ててんやわんやだったので)
キャンペーン中に日々どういったツイートをしていたかは、私のTwitterの2020年10月13日からたどってもらえると詳しくわかります。
・ラジオでも告知を行った
無料キャンペーン初日にTwitterとインスタで告知をし、2日目にはstandfmラジオで告知をしました。
ラジオは無料キャンペーン開始の約1ヵ月前から始めて、毎日更新をしていたので、そこそこフォロワーは集まっていました。(このときの時点でTwitterやインスタよりフォロワーが多かった)
「ラジオを聴いた」と申し込みしてくださる方は数名いらっしゃったので、効果はあったと思います。
宣伝というとTwitterなんかをイメージしがちですが、ラジオでも宣伝できることがわかりました。
私のラジオは占いではなくほぼ海外生活の話だけをしていたので、そういう意味では占いの宣伝をして効果があるのか疑問でした。
でも実際にやってみたことによって、私のラジオが好きで聞いてくださっている方の中には、私の占いにも興味を持ってくださる方が一定数いることを知りました。
ラジオは文章ではなく「声」なので、より人間性が伝わりやすい媒体だと思います。
占い師の人柄を知ってから占いに来たいという相談者さんもいるので、声を発信できる媒体は占い師向けだと感じました。
ちなみに、やはり「Twitterを見た」と言って申し込んでくださる方が一番多かったです。
Twitterと同じタイミングでインスタでも告知はしたんですが、Twitterのほうが圧倒的に拡散力があると実感しました。(Twitterとインスタのフォロワーは同じぐらい)
以上が無料キャンペーン2日目の出来事です。
本当はこの記事に2~10日目までの内容をまとめようと思ったんですが、長文を書く癖があり1記事が長くなりすぎるため断念しました(笑)
初日、2日目は色々してたので長文になりましたが、さすがに3日目以降はもうちょっとコンパクトに流れを書いていこうと思うので、よければ引き続きお付き合いください~
ここまで読んでいただきありがとうございました!
投稿者: maruotsukimi
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2020年 11月 19日
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こうなってしまうと虫歯菌が感染した神経を取り除き、根管(神経が入っている管)を綺麗に清掃してからかぶせ物をする治療を行います。
一見簡単な処置のように思えますが、「根管を綺麗に清掃する作業」は非常に困難を極めます。なぜなら、根管は非常に複雑に入り組んでおり、完璧に清掃を行わなければ、「痛み」「腫れ」などの原因となり、「根尖病巣」という病気にもなるためです。
下の黒い部分が神経の入っている管であり、このすべてを綺麗に清掃する必要があります。
今までの治療では、「肉眼」でこの治療を行っていました。
少し考えればわかると思いますが、「肉眼」ではこの細かい部分をすべて確認しながら完璧に作業することは不可能です。つまり、従来法の根管治療とは「勘」や「経験」に頼った治療で、時には「再治療」そして「抜歯」の選択を迫られることも多々ありました。
しかし、歯科顕微鏡(マイクロスコープ)を利用することで、今まで見えなかったものが見えるようになり、しっかり目で確認しながらの治療が可能になります。
マイクロスコープとは、その名の通り、治療部位を拡大する顕微鏡です。
根管治療においては、どれだけしっかりと問題部位を確認できるかが成功の可否を分けますので、成功率を上げるためには絶対に欠かすことができない機材になります。
全国でもこの機材を導入している医院さんはまだまだ少ないのが現状です。
下の画像が「肉眼」で見た状態と、「マイクロスコープ」で見た状態の比較になります。
どちらの方が精度の高い治療ができるかは一目瞭然ですね。
当院でマイクロスコープを導入したことにより、「抜歯」という最悪のシナリオを回避する確率が飛躍的に高まりました。根管治療においては「見える」「見えない」というのは、治療を成功させるためには非常に大きな違いとなります。
当院で処置した症例をレントゲンでご紹介します。
他院で抜歯と言われてしまった歯でも抜歯せずに対処した症例も多数あります。
黒い影が出ている部分が問題の個所で(根尖病巣)、治療後はこの影がなくなっているのが分かると思います。
「ファイル」とは根管治療で使う道具です。
この道具には大きく分けて「ステンレス製」と「ニッケルチタン製」の2つがあります。
それぞれ一長一短があり、当院ではこの2つを根管内の状態により使い分けを行っています。
多くの医院では「ステンレス製」のファイルのみを利用しています。
スレンレスファイルは「折れない」とう特徴がありますが、「柔軟性がない」ため、健康な歯の部分までも削り取ってしまう短所があります。
かわって、ニッケルチタンファイルは「折れやすい」のですが、「短時間で効率よく感染部位を除去でき、非常に柔軟性があるので、不必要に歯を削りすぎない」という長所があります。
根管治療をする際、根管内の構造を正確に知る必要があります。当院ではデジタルレントゲンやマイクロスコープの他に、根管長測定器というものを利用しています。
ルートZX(ヨシダ)という根管長測定器を利用しているのですが、これは根尖(根の先っぽ)までの距離が非常に正確に計測できる優れものです。
通常の根管治療を行っても症状が改善しない場合は、「抜歯」の選択が一般的です。
しかし当院では「歯根端切除術」を実施することで、可能な限り歯を残す治療が可能となっています。
神経を取った後の治療(根管治療)がうまくいかなかった場合、根っこの先っぽの方に「膿の袋」ができる場合があります。膿の袋があまりに大きい場合には抜歯になりますが、そうでない場合は、外科的に根尖(根の先っぽ)を切断すると同時に膿の袋を摘出する処置を行います。これを歯根端切除術と言います。
下の画像は治療前と治療後のレントゲン写真です。
黒い靄のかかっている部分が「膿の袋」です。治療後は綺麗になくなっているのが分かるかと思います。
また、この治療は外科処置を伴いますので、治療後の傷が気になる方もいらっしゃると思います。下の画像は治療直後と治癒後の写真です。写真からわかると思いますが目立つ傷はつきませんのでご安心ください。
費用に関しては料金表をご参照ください。
山形県山形市の審美歯科(差し歯・セラミック治療)、根管治療(根の治療)なら鈴木歯科クリニック
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👤無職でも稼ぐさん( 女性・40代・事務 在宅ワーク FX )
ずっとぽっちゃりなのを気にしていたのですが、当時好きな人は、ぽっちゃり体型が好みだったらしく、凄く褒められました。太ってるのも良いかなって思っちゃいましたが、その恋が終わったら、やっぱり痩せたいです(笑)
👤おおらかカウンセラーさん( 女性・30代・心理カウンセラー )
単純に可愛くなったねって言われて嬉しかったです!
👤ニート極め中さん( 女性・20代・エステ )
運動神経には自信があったので好きな人が応援に来てたら本気出してやってました。そしたら「〇〇君なんのスポーツでもできてカッコいい」と言っているのが聞こえてさらにやる気が出ました。
👤ちゃーさん( 男性・2020代・建築 )
前からカッコいいと思ってました
ずっと前からカッコイイと思ってました。今度一緒にラーメン食べにいきませんか?と19歳の女の子に誘われました。そしてまぜそば食べに行きました。おいしかった!
👤お金貯めたいさん( 男性・30代・派遣 )
コンプレックスを認めてくれた
笑うと歯茎が出るのがコンプレックスで、人前で笑うことが苦手な私。けれどどうしても口を開けて笑ってしまうほど彼との時間は楽しかったのですが、ある日彼から「お前の笑顔は無敵だな。こっちまで嬉しくなるよ」と言って貰えて、涙が出るほど嬉しかったです。
👤たたかうテレオペさん( 女性・30代・コールセンター )
「やった😃✌」と思える異性からの一言
久しぶりの夫婦水入らずのお出掛けの日、いつもよりちょっとだけ肌の手入れとヘアメイクを頑張って助手席へ乗車。信号待ちの時、「今日いつもと違うね」と運転席からの低音ボイスに、気がついてもらえて嬉しかった。
👤まつもママさん( 女性・40代・3児のワーママ )
優しい、面倒見が良いと褒められた
以前から人の面倒を見たりするのが苦ではなかったのでお母さんキャラでした。それを優しい、面倒見が良いと褒められ嬉しかったです。ちなみに今の旦那です。
👤かおりさん( 女性・30代・2児の母 )
お仕事頑張ってねと言うと、お前のその挨拶でやる気が出てくるありがとうと言われて嬉しかった(´;w;`)
👤ミルクティーさん( 男性・10代・大学1年生 )
一緒にいると落ち着くと言われた!
一緒にいると落ち着くって、きっと安心できるってことだろうし、長く一緒にいても苦じゃない意味なのかと思うと嬉しかった!
👤たなたなさん( 女性・20代・大学4年生 )
ポテトサラダを褒められたこと
私は母の作るポテトサラダが大好きで、お弁当に入ってるときなどは友達に少し分けたりしてました。そのポテトサラダは今まで不味いと言われたことがなく、全員が美味しいと言ってくれていたポテトサラダでした。それを実家を出てからも自分で作れるように母に教えてもらい、今度は自分で大量に作って直近で会う友人達に少しおすそわけをするようになりました。私と同じようにポテトサラダが大好きだと言う友人(異性です)とは馬が合い、よく2人で遊んだりしていたのですが、その友人にあるとき私のポテトサラダをあげてみました。そうしたらものすごく褒めてくれて、ポテトサラダのお礼に焼き肉まで奢ってくれました。そこまで!?とびっくりはしましたが、私の大好きな母のポテトサラダを褒めてもらえてすごく嬉しかったです。
👤りささん( 女性・20代・無職 )
自分でも良く分からないのですが、初めて会う女性な人ですが、会う度に肌がキレイと毎回言われ事が嬉しいです。
👤独身男性さん( 男性・30代・派遣社員 )
掃除当番の女の子が途中で気分が悪くなり自分一人でやっていたら後日その女の子に褒められました
👤無職転生さん( 男性・40代・無職 )
伸ばし続けていた髪の毛を切った時に、1番初めに気づいてくれたこともですが、「髪の毛切った?可愛いじゃん似合ってるよ」と言われた時恥ずかしくて顔見れなかったです。
👤ゲーム女子さん( 女性・20代・セラピスト )
仕事で遅くなったときの言葉
仕事で夜遅くなり帰宅した時に、寝ずに待ってくれて笑顔でお疲れ様と言ってくれたことが嬉しかったです。
👤ふらふらリーマンさん( 男性・30代・会社員 )
気になる異性に褒められて
気になる異性からLINEで毎日お仕事お疲れ様!偉いね!と褒められてめちゃめちゃ嬉しかった。見ている人はちゃんと見てくれているんだなと思って感心しました。
👤無双さん( 男性・30代・物流の倉庫作業 )
いい奥さんになりそうやね!
付き合う前にお弁当を作ったり、家のことをしてあげていた時に、家庭的でいい奥さんになりそうやね!って言われた時は嬉しかった。奥さんにしてくれるのかな?と期待した。
👤プレママさん( 女性・30代・DH )
服装が似合っていると言われた時
自分の好きな服が好みが別れやすい服だったんですけど、その時好きだった女性にオシャレで似合っているねって言って貰えた時はとても嬉しくて自分に自信が持てました!
👤コツコツ頑張る大学生さん( 男性・20代・大学生3年生 )
ほんの少しですが前髪を切った時に、かわいいよって言われたのが嬉しかったです。
👤にゃんこさん( 女性・30代・4児のママ )
歯並びが悪いのがコンプレックスなのですが、八重歯を褒められた時は嬉しかったです。
👤おーのさん( 女性・20代・会社員 )
「あなたは頑張っているよ。誰よりも率先して動いているし、吸収力もある。」と言ってもらえたこと。励みになりました。
👤たなかさん( 女性・20代・主婦 )
いつもは何かと文句つけてくる彼、、、これ以上は身体が無理だと判断して仕事を退職することに、、、きっとまた何か言われる、、、と思っていたのに、お疲れさま、よくがんばったね!と誉められたとき号泣しました。
👤働くおばばさん( 女性・50代・配送員 )
褒められて嬉しかったのは
髪型を変えた時、褒められたのがすごく嬉しかったです。結構なイメージチェンジだったので、周りからどう見られるか不安でしたが、気になる人に褒められて自信が持てました!
👤貧乏暇なしアルバイターさん( 女性・30代・飲食店ホール担当 )
手作りスイーツを褒めて貰いました
バレンタインとかではなかったのですが、パウンドケーキを焼いてプレゼントしたらその場で食べてくれて、とても美味しいと褒められました。また作って!と言われて次回に期待した私です。
👤宝塚愛さん( 女性・40代・二児の母 )
飲食店勤務していた際、同僚の女性スタッフから料理の見栄えを褒められました。嬉しくてそれから仲良くなり恋愛関係になり結婚しました!
👤一生懸命パパさん( 男性・40代・会社員 2児の父 育児一生懸命 )
仕事を掛け持ちして働いています。まあ、調整して休み希望を出しますが、人間なんで正直、身体がきつい時もあります。一生懸命に品出ししてる時、社員さんに、[アラフォーさんは、体調管理がしっかりしてるね]って褒められました。なんの取り柄もない私ですが、とても嬉しかったです。
👤さすらいのアラフォーさん( 女性・40代・パート)
私自身そんなに食に関心がないので、一緒にご飯食べに行ったときに「本当に美味しそうに食べるよね」って褒められたときに私はこの人とご飯食べると本当にずっと笑顔なんだなって思いました。
👤癒しのもめんさん( 女性・20代・セラピスト )
普通だと思われそうですが、やっぱり「好きだよ」や「かわいいね」と言ってもらえると嬉しいですね!不意打ちで言われるとドキっと感が倍増しますww
👤働くしおりママさん( 女性・30代・中学生の長男と小3の双子男子のママをしながらパートでフルタイムで働いてます! )
いつも一緒にいると気持ちが明るくなる!
好きな異性とかではなくても、一緒にいると気持ちが明るくなると言われることがあって、自分でも意識して頑張っている部分なので、嬉しくなりました!
👤男の子育児は大変!さん( 女性・30代・5歳児の母、フルタイムで働いています! )
不意に頑張ってるよねって言ってくれたのが嬉しかったです!見てくれていると思っていなかったので見てくれていたとわかり頑張ろうと思えました。
👤保育学生さん( 女性・20代・大学3年生 )
いつもちゃんとケアしている肌を褒められた時は嬉しかったです。
👤ハチミツさん( 女性・30代・主婦@新米ママ )
最近トレーニングを頑張っているので、痩せた?って言われたときにはとーっても嬉しかったです!
👤頑張りマンモスさん( 女性・20代・スポーツ  )
読んでいてキュンとしちゃいました♡。
今回のガールズボイスは、気になる異性から褒められて嬉しかった事について調査しました。コンプレックスだと思っていたことを褒められたり、頑張りを認めてもらえたり、相手が自分の事をよく見てくれているんだなと思うと、より一層嬉しいものですね。褒められて嬉しかった人が多かったので、男性は気になる女性の事、変化に気づき、褒めてみるのもアプローチとしていいかもしれません。
女性は褒められると嬉しいものですよね。
2021年6月25日 6:48 PM
人から誉められることって大切ですね。
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腰痛は猫とのお付き合い??!
ねこちゃん体操のまとめ
腰痛は猫とのお付き合い??!
私の場合もそうですが、腰痛は腰周辺の筋肉が凝り固まって痛くなるケースが多いそうです。
直立歩行を始めた人類の宿命ともいうべき腰痛。
腰には上半身の重量全てが乗り、更に下半身とのバランスを保とうとするため負担が多く、痛めやすいのはどうしようもありません。
だからと言っても『痛いものは痛い!!』何とかしたいですよね!?
腰痛は治すのではなく永~くお付き合いする気持ちで!!
腰痛はハッキリ言って治りません(これ持論です)。
でも、上手にお付き合いすれば、今よりもう少し楽な生活ができると考えています!!
そこで登場するのが『ねこちゃん体操』!!
実はこのねこちゃん体操、とっても簡単!
①四つん這いになって、おヘソの辺りを真上にゆっくりと、持ち上げる。
②次に、ゆっくりとおへそを真下に降ろす。
猫が相手を威嚇する時にする格好に似ていることから、『ねこちゃん体操』と命名されたんだそうです(*´▽`*)
ねこちゃん体操のまとめ
とっても簡単なねこちゃん体操💕
寝る前に、ゆっくりと繰り返し10回程度するだけで、嘘みたいに腰痛が改善される場合があります!!
私は、整骨院でこのねこちゃん体操を教えてもらいました!
この体操をすることで、腰周辺の筋肉がついて、腰の骨をしっかりとサポートしてくれるんだそうです。
ちょっと、腰が痛いな・・・って、時に1週間ぐらい続けてねこちゃん体操をすると、とても楽になりますよ♪
症状に合うかどうか、つらい時にはだまされたと思って、一度お試しあれ(笑)
今日も最後までお読みいただき、本当に(人”▽`)ありがとう☆ございました!!
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日が暮れてくるとお坊さんバンドの演奏もあったり。ちょっと肌寒くなってきたら、ホットワインが用意されていて、飲みながら耳を傾けてまったり。めちゃくちゃ楽しんできちゃいました。
覚林坊桜寺栖はクラウドファンディングから生まれました
そんなわけでおいしい食事とお酒に浸りながら、身延山で過ごした一日。しかーし宿坊研究家としては、この新しい企画に込められた想いも聞いてこないといけません。この桜寺栖。特徴的なことの一つは、クラウドファンディングで資金の一部を賄っていることです。
結果を見ると44人の支援者による、計72万4000円が集まっています。もちろんこの額だけでテラスが作られたわけではありませんが、それでも大きな金額です。ちなみに支援者募集時のページはこちらです。
先に紹介した樋口さんの言葉によると、このテラスが生まれたそもそもの発端は東日本大震災。地震が起きたあと、恒例行事だった身延山の桜ライトアップが中止になったことです。
私もネットで過去記事を遡ってみましたが、地震が起きた2011年と翌年の2012年は中止され、再開したのは2013年になってからのようでした。
身延山は桜の名所として、ものすごく有名です。そして桜のライトアップを楽しみに身延山を訪れる方も大勢います。しかしこれが中止になったことで、樋口さんの目から見ても参拝者の滞在時間は減少し、街から活気がどんどん失われていったそうです。
これはほーりーも頷くところがあります。私が初めて宿坊に泊まった時、最も印象に残ったことの一つは夜のお寺を見たことでした。昼に訪れるだけでは出会えない風景がそこにある。その魅力に撃ち抜かれて、宿坊巡りが始まったほどです。
しかし私のように何もなくても勝手にはまる奇特な人間はさておいて、「夜」に「体験」できる何かは滞在時間が3時間で終わるか24時間になるかの差を生み出します。
特に身延山久遠寺は、朝のお勤めが大迫力です。50人から多い時で100人以上もお坊さんがお経を唱える光景は、日本全国の宿坊に泊まったほーりーでも他ではあまり見ていません。しかし日帰りだとこうしたものに気づかれることもなく、全部パスされてしまうわけです。
もちろん震災当時は自粛ムードが日本を包み、ライトアップ中止は仕方のない面もあると思います。ですが覚林坊さんの周りには街から活気が失われていく現状に、自腹を切ってでもライトアップを再開したいという方が集まってきたとのこと。
そして樋口さんも何かしなければという気持ちになり、夜に飲食しながら境内の桜が楽しめる「桜寺栖」が企画されたわけでした。
そう言えばテラスから見た桜のライトアップは、酔いがさめるほどの美しさでしたよ。
身延山の切り込み隊長・樋口純子さんの行動力
ほーりーはこの樋口さんと直接お会いしたのは二回ですが、メールや電話で話を伺ったりと様々な形で意見交流しています。そして密かに身延山の切り込み隊長だと思っています。
身延山は湯葉料理が名物ですが、覚林坊さんはそこに様々な創作料理を加えて昔から評判になっていました。私が15年ほど前に様々なお寺の精進料理を調べるのにめちゃくちゃ役に立った以下の本でも大絶賛されていましたし。
精進料理紀行―全国「味とこころ」の寺巡り (オフサイド・ブックス)
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他にもこちらの料理にかける熱意は有名で、
○みのぶまつり2000「湯葉料理コンテスト」 グランプリ受賞
○味の山梨ロマン街道 第8回食の祭典やまなし 「甲府商工会議所会頭賞」受賞
○味の山梨ロマン街道 第11回食の祭典やまなし 「株式会社テンヨ武田社長賞」受賞
などの賞を受賞されています。
さらに近年ではお寺でのお昼ごはん「おてらんち」が好評です。他にも宿坊で「英語レッスン」を行ってNHKが取材に来られたり、「蛍の名所への案内ツアー」や「ムスリムのお客様向け専用サービス」など、次々と企画を生み出しています。
しかもそんなこんなしているうちに、宿泊予約コンテンツとしては世界最大の利用実績を持つブッキングドットコムで「口コミアワード2017」を受賞! 海外からの旅行客も激増状態です。
そしてその圧倒的な行動力が次に向かったのが、クラウドファンディング。ネット上でも評判になり、あっという間に目標額を突破。身延山の宿坊に多くの人が注目するきっかけをまた作りました。
宿坊は多くの人と感動を共有する土台がある
この覚林坊さんの快進撃。これらを目の当たりにしてほーりーは思います。それは宿坊には多くの人を巻き込む吸引力があると。
これまた樋口さんのお話ですが欧米のお客さんからは、「夜にまったりお酒をのめる空間があれば」という声をこれまで多く頂いていたそうです。
宿泊できる宿坊でなければ、こうした声は集まらなかったでしょう。そしてこのテラスを作るプロジェクトに共感してお金を出す人も、たぶんこれほどにはいなかったはずです。
宿坊だから、そこで長い時間を過ごす。長い時間を過ごすから、その場に自分がいるイメージが明確になる。このクラウドファンディングは、知り合いばかりがお金を出したわけではありません。覚林坊と接点のない方、宿泊したことのない方も、多くお金を出されています。
宿坊が核となり、多くの方の共感を得た。それが実際に支援につながり、形になったのが今回の桜寺栖プロジェクトです。
だってこんなの、反則的に楽しいに決まっていますし。
覚林坊さんは上でも述べた通り、私が宿坊研究を始めた19年前から(というよりも、それより前から)様々な挑戦を繰り返してきました。それだけにファンも多く、今回のクラウドファンディング成功につながったことは見逃せません。
しかし苦境が語られる地方のお寺で宿坊が人を惹きつけ、お寺を進化させた事例としては、私は多くの方に勇気を与えるニュースじゃないかと考えています。
樋口さんとは対面でお話させて頂いた時も、このパーティーの最初の挨拶でも、身延山の良さを多くの方に知ってほしい。たくさんの人がお参りする機会を作りたいとおっしゃられていました。
身延山を日本有数のポテンシャルを秘めた場所として追いかけるほーりーとしても、その挑戦は応援できたらと考えています。
覚林坊さんと桜寺栖がこれからどのように展開されていくのか。今後はますます目が離せなくなりますよ!
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全国寺社観光協会さんの宿坊創生プロジェクトアドバイザーに就任しました。
宿坊開設支援『テラハク』を知りたい寺社の方へ、無料説明に伺います
民泊新法が可決。お寺が宿坊を開くのに、有利な内容になりました
エンディング産業展に、アンカレッジと全国寺社観光協会が登場します
テレビ『レディス4』宿坊特集に出ました。
應典院の宿坊トークイベントで、いけずな質問に答えてきたぞ!
堀内克彦(ほーりー)のプロフィール
宿坊研究会代表。寺社コン仕掛け人。著書に『宿坊に泊まる(小学館)』など。Webでの情報発信や各地での講演を行うプロ旅人。


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text:
2. LinkBudsの惜しい&微妙なところは?
3. 発売日は2月25日、価格は23,100円
聞きながら聴けるイヤフォン「SONY LinkBuds(WF-L900)」が気になる
それでは、まずはソニーの新型ワイヤレスイヤフォン「LinkBuds(WF-L900)」について簡単におさらいしておきましょう。
輪っかのようなオープンリングデザインが特徴的なLinkBudsですが、知っておきたいトピックとしては......
オープンリングデザインにより周囲の音を聞きながら音楽を聴ける。
振動版の中心部が解放されている「12mm リング型ドライバーユニット」により、自然な外音の取り込みとバランスのいい音質を両立。
WF-1000XM4と同じ統合プロセッサー"V1"を搭載。
圧縮音源が失いがちな高音域をCD音質相当までアップスケーリングする「DSEE」搭載。
WF-1000XM4と比較して本体サイズは51%小型化、ケースサイズは26%小型化。
AI技術を活用した高精度ボイスピックアップテクノロジーにより、ノイズを抑え、クリアな声で通話できる。
ケース込みで最長17.5時間、連続再生5.5時間のバッテリーライフ。
IPX4相当の防滴性能。
イヤフォン本体、または耳回りをタップして操作できる「ワイドエリアタップ」。
イヤフォンを外せば音楽を停止してくれる装着検知。
対応コーデックはAAC,SBC。
こんなところ。高音質コーデック「LDAC」には対応していないですが、CD相当の音質にアップスケーリングする「DSEE」、360°オーディオ、周囲の音に合わせて音量を最適化する「アダプティブボリュームコントロール」に対応するほか、Androidスマホと簡単にペアリングできる「Google Fast Pair」にも対応しています。Good。
(WindowsPCに近づけるとペアリングのガイダンスがポップアップで出現する"クイックペアリング"もめちゃ便利そう)
ここからはLinkBudsが欲しくなる理由について、もう少し深堀りしつつ見ていきましょう。
周囲の音を聞きつつ、音楽を聴けるオープンリングデザイン
LinkBuds(WF-L900)のもっとも魅力的であり、個性的なのが「オープンリングデザインにより、周囲の音を聞きつつ音楽も聴ける」というところ。
これが最大の魅力でありメリットですね。
音楽聴きながら歩いていると危ないですし、外音取り込みでも周囲の音がガヤつきがちなので、僕は普段の外出でイヤフォン付けない派なのですが、LinkBudsならイヤフォン付けながら歩いていても大丈夫そうかなぁと。
XS/S/M/L/XLの5種類のフィッティングサポーターが付属するため、自分の耳に合ったサイズを装着すればしっかり安定しそう。
SONYの新型ワイヤレスイヤフォン「LinkBuds(WF-L900)」はソニー市場最小最軽量というのも魅力的。最強のノイキャンワイヤレスイヤフォンと比較して本体サイズは51%、ケースサイズは26%小型化しています。
これは持ち運びでも便利ですし、イヤフォン本体のサイズが半分ほど小さくなっているのは装着感と快適さに直結しているはずです。
耳回りタップで操作できる「ワイドエリアタップ」
LinkBudsが持つ機能の中でも真新しさがあって、使いやすそうなのがイヤフォンまたは耳回りをタップして操作できる「ワイドエリアタップ」。イヤフォン本体だけでなく、耳回りの顔をタップすることで音楽の再生/停止や楽曲のスキップができます。
もし正常に動作しなくて気に食わない! って場合でもHeadphones Connectアプリから無効かできるようですし、とりあえず試してみたいって気持ちもあります。
マルチペアリングで最大8台までのデバイスとペアリングできる
地味にLinkBudsがいいなぁと思っているところは「マルチペアリングで最大8台までの機器とペアリングできる」ってところ。
最大8台のデバイスと接続できるというのも便利なのですが、Androidスマホと簡単にペアリングできる「Google Fast Pair」、イヤフォンをペアリングモードにしてWindowsPCに近づけるとポップアップが出て簡単に接続できる「クイックペアリング」に対応するため、接続の煩わしさがないってのも素敵です。
(GoogleアシスタントやAmazon Alexaなどの音声アシスタントもしっかり操作できますよ)
高磁力ネオジウムマグネット
連続音声再生:最大5.5時間
連続通話:最大2.5時間
待ち受け時間:最大11時間
Bluetooth5.2
Bluetooth標準規格 Power Class1
2.4GHz帯(2.4000GHz-2.4835GHz)
対応Bluetoothプロファイル
A2DP,AVRCP,HFP,HSP
20Hz-20,000Hz(44.1kHz sampling)
USB Type-Cケーブル
23,100円(税込)
▶LinkBuds | ヘッドホン | ソニー (sony.jp)
LinkBudsの惜しい&微妙なところは?
Sony LinkBudsのスペックや機能についてさらっとおさらいしたところで......今度は僕が「微妙じゃね?」と気になっているところについて見ていきましょう。
先行レビューを見ている限り、音質は期待できそうとして。僕が気になっているのが「控えめなバッテリーライフ」「音楽を聴く用途としての音質」「高いと感じる価格」の3点。
まず一つ目の「バッテリーライフ」についてですが、LinkBudsはケース込みで最長17.5時間、イヤフォン本体のみで最大5.5時間の音楽再生、最大2.5時間の連続通話ができます。ただ......最近はケース込みで24時間を超えるワイヤレスイヤフォンも多いですし、連続再生時間も連続通話時間も最近のスタンダードなワイヤレスイヤフォンと比べて短い。
最近はLINEやディスコードで通話しながら会議やゲームってシチュエーションも多いですし、2.5時間くらいあっという間に過ぎちゃいます。
音質は期待できそうかも?
次に「音楽を聴く用途としての音質」についてですが、いくつかの先行レビューを見てみると「想像以上に良い音質だが、一般的なイヤフォンには及ばない」という意見が目立ち、例えば、WF-1000XM4などのイヤフォンと比べて"聴こえ方"にどれくらい差があるのかなぁと。(実際に試してみないとなんとも言えないですが)
そして「LinkBudsの価格」。これはシンプルにちょっと高い。絶妙に"ちょっと"高い。23,100円(税込)。
僕がイヤフォンで音楽を聴く時ってがっつり音楽に浸りたい時がほとんどで、外出時に装着して歩く......ってシチュエーション自体があまりないのですが、それを実現するためだけに23,100円はちょっと高く感じてしまいます。
これも人によりますし、要は愛用しているイヤフォンに+23,100円で"周囲の音を聞きながら音楽を聴く用に"Linkbuds買いますか? ってことですね。僕なんて特に用途が限られてますし......あぁほんと悩む。
発売日は2月25日、価格は23,100円
以上、SONYの新型ワイヤレスイヤフォン「LinkBuds(WF-L900)」の機能やスペック、気になっている点についておさらいしてみましたが目新しくて、便利で、使いやすそうなワイヤレスイヤフォンってのは間違いないですよね。
各ペアリング機能の充実に、周囲の音を聞きながら音楽を楽しめるオープンリングデザイン、装着検知、IPX4相当の防滴、ワイドエリアタップ、DSEE、アダプティブボリュームコントロール、エトセトラ。
大きな魅力はやっぱり「音楽を聴きながら周囲の音も聞こえる」ってところです。
持っているイヤフォンとかヘッドフォンが黒系ばっかりだし、買うならホワイトかな......。WF-1000XM4のパッケージに似た"リサイクルプラスチック"の柄というかデザインも素敵です。
ほんともう少し安ければ......Amazonセールとか狙う?
Sony LinkBuds(WF-L900)
グレー/12mmドライバー/5.5時間再生
Sony LinkBuds(WF-L900)
ホワイト/12mmドライバー/5.5時間再生
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【理想通貨】使えるお店のご紹介 「麻布十番犬猫クリニック 宮古島分院」さん | エコアイランド宮古島公式サイト
富田院長「犬、猫、ウサギ、フェレット、ハムスターなどを対象としたペットの動物病院、診療を行っています。
元々、東京で動物病院を経営していたこの病院の経営者がプライベートで宮古にきたのをきっかけに、宮古がすごく好きになり何か恩返しができたらという思いで宮古の動物たちのために動物病院を作ったんです。今回の理想通貨への協力には恩返しの気持ちもあります。」
【院内にはかわいい犬や猫などの写真がたくさん飾られていました】
【一緒に頑張っているスタッフのみなさん】
理想通貨のどんなところに共感いただいたでしょうか?
富田院長「ビーチクリーンをはじめとしたエコ活動に興味があってやりたいとは思っているんですが、なかなか時間が取れずに参加することができないのが現状でした。
その中で、間接的にでもエコ活動に参加できるというところに共感しました。」
理想通貨に期待することは何でしょうか?
富田院長「エコ活動を知らない人にも広く知らせていくことができ、みんながやりがいを持ってそういった活動に参加できるようになって欲しいです。」
理想通貨を使って受けることが出来る特典は?
富田院長「30Mでノミダニ駆除薬を300円割引、50Mでノミダニ駆除薬を500円割引と先着50名様にLIONデンタルブラシプレゼントします。
1つだけ条件があり、当院にカルテのある方に限らせていただきたいと思います。」
最後に、「千年先の、未来へ。」残したい情景は何でしょうか?
富田院長「やっぱり、宮古の海です。
外から見てもきれいだし、中からてもきれいなんですよ。
休日にシュノーケルで海の中入るときれいなサンゴ礁があり魚たちが泳いでいるのを見ると先々まで残していけたらと思います。」
理想通貨がはじまると同時に申し込みの連絡をくれたのが富田院長。
忙しい合間をぬって、インタビューにもお答え頂きました。本当にありがとうございます!!
これから理想通貨を使えるお店を順々に紹介していきますのでお楽しみに(^〇^)
エコアクション・カンパニー
理想通貨がもらえるエコ活
理想通貨の集め方、使い方
夏の夜の省エネイベント2022 ヒミツの???パイナガマナゾときナイト
サンゴと共生する島へ!諦めない心
島の心、未来へつなぐ「しまくとぅば」
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宮古島市 エコアイランド推進課
島の色 | 宮古島をSDGsの視点からみた宮古島の観光・文化・自然を紹介
宮古島市 エコふるさと納税
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2011年6月19日 2011年6月19日 東京女子流 LIVE*022 「鼓動の秘密」 in duo MUSIC EXCHANGE: 無頼横町
タワーレコード渋谷店の私立恵比寿中学から、東京女子流のLIVE*022 「鼓動の秘密」を観るためにduo  MUSIC EXCHANGEに行って来ました。前回の定期ライブが1月16日だったので5か月ぶりのことです。今回のライブは3月19日に行われる予定でしたが、震災の影響により本日に振り替えられたのです。セットリストは、その日に予定していたものと変えていません。そのことが冒頭のVTRで説明されました。女子流の衣装はアルバム「鼓動の秘密」のジャケットで着ていたものです。暑く感じるそうです。自己紹介は、最近恒例の顔の特徴バージョンです。「Love like candy floss-TGS ver.-」での観客といっしょにやるペンライトの点灯はツアーで初めてやりましたが、本来はこの定期ライブで予定されていたのです。「サヨナラ、ありがとう。」と「Attack Hyper Beat POP」も初披露の予定でした。「Attack Hyper Beat POP」の腕の振りまわしは本当に楽しいです。クセになります。定期ライブといえば、カバーですが、今回は多いです。8月23日に女子流の新曲がリリースされます。ツアーで歌った新曲です。このあと、ハイタッチ会があったのですが、エビ中を観るためにタワーレコード渋谷店に行きました。
頑張っていつだって信じてる
MC(ペンライト講座)
Love like candy floss-TGS ver.-
サヨナラ、ありがとう。
Attack Hyper Beat POP
Wake Me Up!(SPEED)
Get Over (Dream)
Grow into Shinin' Stars(SweetS)
キラリ☆(Royal MirrorBall Mix)
blind faith 2011年6月19日 (日) | 固定リンク
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2022年9月20日 南菜生「LIKE SONG」 in 某所
2022年7月12日 南菜生「LIKE SONG」 in 某所
2022年7月10日 FRUITPOCHETTE他「ECSTASY OF GOLD VOL.8」 in 東京・渋谷GARETTE udagawa
2022年7月9日 FRUITPOCHETTE他「ECSTASY OF GOLD VOL.7」 in 東京・渋谷GARETTE udagawa
2022年7月6日 高嶋楓・大上陽奈子「PassCodeのキャッチ」 in e-radio FM滋賀
2022年7月5日 南菜生「LIKE SONG」 in 某所
2022年6月28日 南菜生「LIKE SONG」 in 某所
2022年6月21日 PassCode Presents VERSUS PASSCODE 2022(ゲスト:私立恵比寿中学) in 東京・チームスマイル豊洲PIT
2022年6月21日 南菜生「LIKE SONG」in 某所
2022年6月14日 南菜生「LIKE SONG」(ゲスト:真山りか・星名美怜(私立恵比寿中学))in 東京BSCラジオ


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ほとんどの人が光回線を利用していると思いますが、光だから遅くならないというのは間違えで、光回線でも時間帯や曜日によって回線の速度が変わります。
ここでチェックしておきたいのが通信方式です。
IPv4 PPPoE方式
インターネットが遅いと感じる人は契約した段階でほとんどがIPv4方式になっていると思います。
利用者が多く時間帯によって極端にインターネットの速度が遅く感じストレスに感じることがあります。
IPv6 IPoE方式
契約してるプロバイダーによって変更できない場合がありますが、利用者が多いIPv4と比べて利用者が少なく速度の遅さをカバーするようになっています。
週末の夜などはオンラインゲームの利用者も多くインターネットの速度が遅くストレスを感じることがありますが、改善するためにはIPv6方式に変更してみるのがオススメです。
まず最初に考えたいのが使用機種の見直しです。
携帯やiPadでプレーしてる場合新型モデルが発売されると処理速度が速くなり同じタイミングで敵に遭遇したとしても古い機種を使用してる場合は撃ち合いに勝てないケースがほとんどです。
よほどのテクニックがあり敵を見つける能力に長けてる人であればカバーできますが、普通の人はまず使用機種を見直すと良いです。
今まで勝てなかったのは自分のテクニックではなく機種の差だったのか!と実感できるはずです。
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PUBGモバイルでオススメのiPad撃ち合いに勝てない人必見
次に確認したいのがWi-Fiルーターです。
自宅にインターネット環境が整っている家庭が増えてスマホのギガ数を消費したくないから自宅にいる時は家のWi-Fiを使用する人も多いと思います。
現在自宅で使用してる物かわからない人はWi-Fiルーターの購入をおすすめします。
(Wi-Fi 4)以上の規格に対応したWi-Fiルーターがおすすめです。
最高速度は末尾の数字が大きくなるほど向上します。
(Wi-Fi 4が300Mbps)(Wi-Fi 5が6.9Gbps)(Wi-Fi 6が9.6Gbps)の高速通信が可能になります。
PUBGモバイルやFPSのゲームをプレーする時は必ず一番良い物を購入するようにしましょう。
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※お知らせ※ ファームウェア(Ver1.11)へのアップデートによりIPv6に対応いたしました。詳しくは商品の説明をご覧ください。
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最後に見直すポイントはLANケーブルです。
一番コストがかからず改善できるポイントです。
インターネットの会社から送られてくる物や昔のLANケーブルをそのまま使用してる人は危険です・・・
PUBGモバイルなどのFPSゲームをプレーする人はカテゴリー7を選択して下さい。
自宅が広くLANケーブルを長くしないといけない場合でもカテゴリー7のLANケーブルは遅延もなくゲームをするのに適した環境を作る事がでいます。
サンワサプライ CAT7細径メッシュLANケーブル (1m) 10Gbps/600MHz RJ45 ツメ折れ防止 ブラック&ホワイト
サンワサプライ CAT7細径メッシュLANケーブル (1m) 10Gbps/600MHz RJ45 ツメ折れ防止 ブラック&ホワイト KB-T7ME-01BKW
安心のつめ折れ防止コネクタと、丈夫で取り回しの良い細径メッシュ採用の10G対応CAT7LANケーブル
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Jeavdarn CAT8 LANケーブル カテゴリー8 インターネット 40Gbps 2000MHz 超高速 金メッキ 多重シールド RJ45 コネクタ 1m ブラック
Jeavdarn LANケーブル CAT8 カテゴリー8 超高速 40Gbps/2000MHz CAT8準拠 イーサネットケーブル 26AWG RJ45 金メッキコネクタ 爪折れ防止 S/FTP 三重シールド モデム ルータ PS4 PS3 Xbox等に対応 (1m, ブラック)
高速光通信: 5G高速光通信に最適な次世代40ギガビットイーサネットの「40GBASE-T」に対応。製品の改良により従来品に比べ通信時の速度が出やすく信頼性が向上しました。 また、PoE環境でもご利用も可能になりました。カテゴリー6の8倍である2000MHzまでの高周波帯域まで対応しており、ノイズ干渉にも強く、高速で安定したネットワーク環境を実現します。
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PUBGで撃ち合いに勝てなくて悩んでる人に見直すポイントを紹介しました。
まずはインターネットの回線の速度をテストして現状を把握して下さい。
LANケーブルは一番安く改善できるので、お金をあまりかけずに改善したい人におすすめです。
この4点を変更しても撃ち合いに勝てない場合はもう運が無いとしか言いようがありません・・・
少しでもストレスを減らしてPUBGを楽しめるような環境を整えましょう。
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ですから、単に相手に話すだけでなく、それをぜひ動画に撮影して、後で、自分で聞いてみるのがオススメです。
商品設計のための動画撮影の方法
いきなり動画というと、ハードルが高く感じる人もいるかもしれませんが、スマホで撮れば、見るのも、そして編集する場合も、とても簡単です。
実は、動画セミナーをやっている人の多くは、高価な機材を使っているのではなく、iphoneで撮っていることが多いもの。
私も、iphoneの標準のカメラアプリの「ビデオ」で、そのまま撮ってますが、写真を撮るくらいの気軽さで、簡単に動画を撮影できます。
スマホを挟んで固定する三脚が、家電量販店などで、安価で売られているので、それを使用して、自分で押して、撮影をはじめればいいだけ。
もちろん、結果的に、撮影した動画が、あまりにシドロモドロで見るに耐えないなどの理由で、結局は公表できなかったとしても、それはそれでいいのです。
それ以上に、いろいろなメリットがあるのです。
お試しであっても、動画セミナーを作ると、良い点
1コンテンツや商品設計の段取りが、体験的にわかる
いきなり商品をと言われても、どうやって内容を作ればいいのか、手が止まってしまいがち。
それが、1時間の動画セミナーと具体的になっていると、原稿を考えているうちに、なんとか形になっていくことが多いので、やればやるほど、商品化の段取りが自然とわかるようになってきます。
もし、なんとも形になっていかないなら、ぶっつけ本番で撮り始めてもOKです。
実際にやってこそはじめて、コンテンツの作り方の概要がわかるようになります。
それに、大枠がわかってると、後で作り方のコツを教わる機会があった場合にも、すっと身につきやすいですよね。
2自分の強みがはっきりする
どんな内容を話すかを考える段階で、あなたはきっと、もの凄く考えることになります。
特に、自分のお客様が興味を持っていることって何だろうというポイントを、しっかり考えるほど、良い内容になります。
すると、当然、自分の頭のなかで、ぼんやりしていたり、整理されていなかったものが、はっきりしてきて、知らず知らずのうちに、自分の強みが、ようやく自分でつかめるようになったりもします。
2自分のビジネスに自信がつく
もしかすると、「いきなり1時間なんて、無理…」と心配されているかもしれませんが、大丈夫です。
何しろ、話すのは、あなたの専門分野。
やってみればわかりますが、たったの1時間も話せないはずがないのです。
実際、私の身の回りでは、一回通して話してみると、「案外、話せるじゃない」という感想を持つ人ばかり。
つまり、これをやるほどに、あなたは自信がついてくるということでもあります。
3自分のコアがはっきりわかる
動画を何度かとっていると、自分が本当に伝えたいメッセージは何なのか、そして、実際に、自分に伝えられることは何かということが、よりハッキリとつかめるようになります。
軸がハッキリ定まれば、あなたのモヤモヤは、ずいぶんと楽になるはずです。
4動画の撮り方がわかる
おまけに、今、「動画はトレンド」だと言われていますよね?
トレンドとカタカナで言われると、ちょっとわかりにくいのですが、いつか終わってしまう流行(ブーム)ではなく、確実に向かっていく方向性であるというところに、強調がある言葉です。
つまり、スマホがガラケーに取って代わって、もう以前には戻らないように、これから、個人でビジネスをする方にとって、動画は必須。
当然、早いうちに、慣れておく方がいいのは、当たり前のことです。
いざ、撮ってみると、背景はどうしようとか、立って話すか座って話すか、どこを見ればいいの…など、
はじめは、いろいろな面で、試行錯誤になります。
そして、もちろん、撮るほどにコツがわかってくるわけです。
だから、たとえ、商品設計のためだけに撮影し、自分で秘蔵していたとしても、当然上手くなっていくのはもちろんです。
要するに、この方法、一石二鳥以上だということ。
ぜひ、あなたも試してみてくださいね!
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『マーケティング4.0』では「購買」がゴールとされていた従来のカスタマージャーニーが大幅に刷新され、「推奨」行動を包含する新たなカスタマージャーニーが提唱されました。これからの時代、消費者の推奨行動をどのようにマーケティングに取り入れていくべきなのでしょうか。『キーパーソン・マーケティング』などを著書に持ち、インフルエンサーマーケティングに詳しい、慶應義塾大学大学院 経営管理研究科 准教授 山本 晶(やまもとひかる)氏に、マーケティング4.0との向き合い方について聞きました。
金銭的なインセンティブがない場合でも、消費者が自然に推奨行動をとる姿は、あちこちで見られます。オフラインの事例として、クラフトビールメーカーの施策があります。たとえば醸造所見学ツアーを通じてファンと対面しながらビールを楽しむというイベントは、消費者が自然と楽しくなり写真を撮ってSNSに投稿したくなる施策だと思います。また、オンラインでは、D2C(ダイレクト・トゥ・コンシューマー)のアパレルや化粧品のブランドが、インスタライブなどの形で実際の商品の作り手・インフルエンサーとファンとの交流を促し、その結果として自然にコンテンツがアップされ「推奨」が行われています。
1つ1つの商品の売上規模にかかわらず、「絶対にインスタライブを見逃さない」「ポップアップストアに足を運んで自分もつぶやく」といった熱狂的なファンがついている。そうしたブランドは、たとえ規模が小さくとも『マーケティング4.0』を上手に活用しているといえるのではないでしょうか。
マスマーケティングの時代のように莫大な予算をかけて広告を大量に投下すれば、ファンを作れるかというと、決してそうではありません。現在の企業のマーケティング活動は、身体が小さく体力がなくても、技で勝つことができる。そうしたおもしろい状況になってきているのではないかと思います。
キーワードや数字の表面だけを見てはいけない
『マーケティング4.0』は、非常に奥が深い本ですが、表面的に理解されてしまうことが多いとも感じています。中でも残念なのが、口コミに関する誤解です。
口コミについては、オンライン特有の概念として捉えられている傾向を、もったいないと思っています。オフラインの口コミの方が、インパクトが大きい可能性が高いためです。オフラインとオンラインの垣根がないことが、『マーケティング4.0』の特徴の一つです。オフラインのリアルな体験の力と、オンラインの距離を超えて人を集める力の、両方を活用することで口コミによる「推奨」を得ることができます。
その他、ロイヤルティについても、より深く考えてみることをお勧めします。5Aフレームワークの基盤となっているのはロイヤルティの概念ですが、ロイヤルティには行動と心理の両面があります。行動面のロイヤルティが高く見えても、「本当は好きではないけれど、何らかの理由でいやいや購入している」「単に解約を忘れているから、退会していない」といったように心理面のロイヤルティを伴っていないケースもあります。自社の5Aを測定し有効に活用するには、見せかけのロイヤルティに惑わされないことが求められます。
ビジョンやミッションが問われる時代になってきている
私はビジネススクールに所属していて、いろいろな企業に勤務しながら勉強する皆さんにマーケティングの講義をしていますが、『マーケティング1.0』~『マーケティング4.0』の話をする際には、「皆さんの会社は1.0から4.0のどの段階ですか」と質問しています。
すると4.0と答える人はほとんどいません。3.0と答える人も少なく、2.0という人が最も多く、1.0という人も確実にいるというのが実態です。
コトラー先生は、B2Cのパッケージグッズを前提に『マーケティング4.0』を書かれているのかもしれませんが、私の講義で接する人たちが関わるビジネスのモデルはさまざまです。B2Cにかぎらず B2BやB2Gなど多様な市場の人がいます。また、それぞれの業界が置かれた環境も多岐にわたっています。ただし、どの業界にも共通していえるのは、社会との関わり方や地球環境への配慮の仕方など、企業がどういう理念を持っているのか、すなわちビジョンやミッションが問われる時代になってきているということです。
今、SDGs(持続可能な開発目標)が注目されていますが、数年前はCSV(共通価値の創造)が話題になっていました。こうした流れを見ていると、企業はコーポレートシチズン(企業市民)としてサスティナブルな社会の実現に貢献することを重要視する『マーケティング3.0』や『マーケティング4.0』の考え方は、確実に定着してきているといえます。
それでも『マーケティング1.0』のように、商品開発や機能の差別化が大きな意味を持つ業界も存在しています。また『マーケティング2.0』で取り上げられた顧客満足を重視する活動が、過去のものになったわけではありません。つまり、誰もが一足飛びに『マーケティング4.0』を目指さなくてはいけないかというと、必ずしもそうではないでしょう。『マーケティング4.0』や5Aを参考にしながら、それぞれの業界や企業ごとに自身のマーケティングのあり方を追求すればいいのではないかと思います。
慶應義塾大学大学院経営管理研究科 ビジネス・スクール准教授 山本 晶(やまもと・ひかる)氏 プロフィール
1996年慶應義塾大学法学部政治学科卒業。外資系広告代理店勤務を経て、2001年東京大学大学院経済学研究科修士課程修了。2004年同大学院博士課程修了 博士(経済学)。東京大学大学院助手、成蹊大学経済学部専任講師および准教授を経て、2014年4月より慶應義塾大学大学院経営管理研究科准教授
専門はマーケティングで、主にデジタル環境下における消費者行動の研究に従事。日本マーケティング学会(常任理事)、日本マーケティング・サイエンス学会、日本消費者行動研究学会、日本商業学会、INFORMS、の各会員
マーケティング5.0時代の御社の成長をサポートするサービスが整いました。トランスコスモスの提供する”5A Loyalty診断”では、コトラーの5Aコンセンプトに基づき、お客さまの戦略設計から課題発見、問題解決策のご提案と実装まで、ご要望に合わせて幅広くサポートできます。お気軽にお問い合わせよりご連絡ください。
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冷蔵庫に入れておく時間は、果物や野菜でちょっと違ってきますが、目安は1~3時間ほどです。間を取って2時間でもいいですね。時間があるときには、寝る前に作っておくこともあります。
水も、自分の好きな水で作れるのですが、硬水はデトックスウォーターとの相性が良くないので、相性のいい軟水か炭酸水にしましょう。
使う果物と野菜は好きな物と言いたいところですが、ここは、自分の体調と果物と野菜の相性を合わせて、デトックス効果を上げちゃいましょう。
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デトックスウォーターにおすすめの果物や野菜の組み合わせは?
デトックスウォーターで検索すると、本当に色々と組み合わせが合って悩みますよね。
あれこれとご紹介したいところなのですが、実はデトックスウォーターの基本となる、ベースの果物・野菜があるのです。ベースとなる果物・野菜を押さえて、そこにアレンジを加えるようにするのが一番のおすすめです。
野菜も果物も色々あるけれど
デトックスウォーターを始めるときには、勢いもあり、あれこれと野菜や果物も選ぶものです。
しかし毎日続けるとなるとなかなか果物・野菜を普段から摂ってない方には、買うことも飲むことも気持ちが続かないことが大いにあります。
そこで、覚えておきたいのがベースとなる果物・野菜なのです。
「これだけでも入れて飲もう」「これだけでもいいかな」と気楽に毎日続けることで得られやすいのが、デトックスウォーターの効果です。長く続けるためにもベースとなる果物・野菜は頭の隅に入れちゃいましょう。
〇ベースとなる野菜・果物
きゅうり・リンゴ・ベリー類(いちご・ブルーベリーなど)をベースとします。
体の新陳代謝を促すのも、「~しにくい」体質へと変えていくにも、あれこれ果物や野菜を変えるよりも、毎日同じものを使うようにすると体への働きかけが安定するのです。
更に毎日飲むものなので、比較的手に入れやすい果物や野菜をベースにすると続けやすいのです。
ベースとなる果物・野菜を、体調・体質と合わせる
体調・体質で悩んでいるところにピンポイントで働きかけてもらいたいので、ベースを体調・体質に合わせます。おおまかにですがベースを分けると
きゅうり・・・むくみ・リンパの流れが悪く代謝が落ちている・ダイエット効果をあげたい
リンゴ・・・冷え性・肌が荒れやすい・体調を崩しやすい・ダイエット効果を上げたい
ベリー類・・・肌悩みを改善したい・風邪をひきやすい・ダイエット効果を上げたい
ベリー類は冷凍のものを使ってもいいですね。というのも、デトックスウォーターというのは、それぞれの果物や野菜のビタミンやミネラルは水溶性と言われ、水に溶けやすく流れやすいのです。
ベリー類は洗って使うとせっかくのビタミンやミネラルが水に流されてしまうので、デトックスウォーターにポンと入れてビタミンとミネラルをしっかりといただけます。
ベースにプラスするのであれば、旬の果物・野菜がおすすめです。旬の果物・野菜は、その季節で左右されやすい体質を整えてくれる働きをしてくれます。
グレープフルーツ・レモンなどの柑橘系は、薬との飲み合わせがあるのと長時間入れることで、苦味がプラスされることがあります。柑橘系を足したいときには、オレンジをプラスすると飲みやすくなりますよ。
デトックスウォーターの効果的な飲み方は?
デトックスウォーターは、朝起きたてか夜寝る前がおすすめです。
ダイエット効果を上げたいときには朝で、美肌や体調を整えるのなら夜と覚えておくと飲むタイミングに迷うことなく、どちらかで決められるかと思います。
朝に飲むと、1日効率よく「エネルギーを消費しやすい体質」へと促し、ダイエット効果を上げるよう働きます。
夜は、寝ている間に、女性をキレイにするホルモンが出るので、デトックスウォーターとの相乗効果で「肌荒れしにくい体質」「毎日元気に動ける体質」へと促すのです。
朝と晩のどちらで、デトックスウォーターを飲むか決まりましたか?
デトックスウォーターは、毎日コツコツとビタミンやミネラルを摂ることで、体に変化が現れてくるものです。
ただ、人間の体質改善には半年はかかると言われています。短期で改善するものではなく、長期で体質改善を促すものなのだからこそ、ベースとなる果物・野菜、飲むタイミングを押さえて、デトックスウォーターが体で働きやすい環境を作っていきましょう。
毎日飲み続けることで効果あり
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最初は夏だけの期間限定の飲み物にしても良いですが、やはり続けてこそ効果があります。
カフェやレストランで、レモンのスライスが水に入っているのを見たことがあると思いますが、デトックスウォーターは手軽に作れます。
一年中飲めるものなので、ぜひ飲み続けてみてくださいね。毎日飲むようになると「むくみやすい体質」が「むくみにくい体質」へと変わっていくのが実感できるでしょう。
デトックスウォーターは自分の悩みに、じっくりじわじわと変化を促すものなので、じっくりと取り組んでみませんか?1年後には、体質の変化を実感できる自分がいるかもしれませんよ。
毎日コツコツでじわじわ体に働きかけるデトックスウォーターで「~しにくい自分」へと変えていきましょう。
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○お読みいただきありがとうございました。
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text:
「青の洞窟 SHIBUYA」を観に行く前にチェックしておきたいポイントをまとめたので、ぜひ参考にしてくださいね。
2017年の最新情報はこちら⇒「青の洞窟 SHIBUYA」2017年も開催決定!期間・点灯時間・アクセス・おススメの楽しみ方徹底ガイド
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text:
・食事中に歌わない・お箸で食べます(手づかみしてる時があるので)・自分で出来ることは自分でしなさい・ご近所の人にいってらっしゃいと言われたらいってきますと挨拶しなさい
・使わない電気は消す(トイレの電気を消し忘れることが多いので)・学校から帰ったら遊ぶ前に宿題をしなさい・おもちゃのピアノは近所迷惑だから朝や夜は使わない・遊んだおもちゃはちゃんと片付けなさい
・自分がされて嫌なことは人にはしない・人に待ってもらってる時は急ぐ・コタツの上に乗らない、座らない・テレビを見るときはテレビから離れて見る・ショッピングモールなどでは走らずに歩く
まだまだあるかもしれませんが、1日を振り返るとこんな感じです。
書き出してるだけで、こんなに毎日否定されたら。。。としんどくなりました。こんな環境で自信をもつことは出来ないですよね。
パピーさんから返事をいただいて、意識して自分なりに娘と接しました。今まで「怖いからトイレついてきて~」「歯磨きついてきて~」と娘から言われ、「一人で行ける!小学生なんやから、それぐらい一人でしなさい!」と言ってました。
この数日間はトイレについていったり、歯ブラシを私が持ってきて2階で磨かせて、うがいをするときに1階の洗面所についていきました。
「服を着替えさせて~」と言われたら、「今まではもう赤ちゃんじゃないねんから、自分で出来ることは自分でしなさい!っ」て言ってましたが、「いいよ~」と着替えさせました。
ついつい否定の言葉を言いそうになるのを飲み込んで、娘のいいところを褒めるようにしました。
甘えてくっついてきても、「重いからどいて」と言っていたのを、膝の上に座ったり、私に寄りかかってくるのを受け入れました。
そしたら、娘が『おかあさん、やさしい(^^)』と甘えてきてくれました。
甘えてくることは今までもありましたが、その時の娘の表情がいつもより柔らかく感じました。気のせいかもしれませんが。こんな感じの接し方で大丈夫ですか?甘やかしてることにはなりませんか?
『もう、残された時間は少ないと思いますよ。』パピーさんの言葉が頭から離れません。。。
私はこのようにお返事しました。
あかりさん、こんにちは。パピーいしがみです。メール拝見しました。
“第13章でパピーさんがおっしゃってることは分かるのですが、正直どの躾がよくて、どれが駄目なのか、子供を駄目にしてしまうのか、その加減というか、境界線がわかりません。”
とありましたが、あかりさんは、テキストを読んで、この言葉を見ませんでしたか?「私は“しつけ”って大嫌い」
私は「躾」など必要ない、と思っています。そんなの親がその姿を見せてあげれば良いのです。
子供がもし、それ(いけないこと)をするのなら、「それはおかしいよ、お父さんも、お母さんも、そんなことしてないよ」と言えば良いだけのことなんですね。
でも「あれをするな」「これをするな」「あれもダメ」「これもダメ」言われるたびに、お前はダメなやつ、何度言ってもわからない、と、どんどん自尊心を削られていくのです。
そして・・・自分の存在自体を否定するようになるのです。
でも、今まで、あかりさんは、ずっと否定し続けているでしょうから、多分、子供も「こうしたら言われるな」という事が分かっているでしょう。
だったら、もし「こうするな」という事をしないのならば、(自分で治そうとする姿勢が見えたら)「前は××だったけど、今は○○になったね」とできるようになったことを褒めてあげてください。
「××するな」よりも「○○ができるようになったね」の方が、ずっと、子どもは印象に残るし、自尊心が高まります。
“今まで怖いから「トイレついてきて~」、「歯磨きついてきて~」と娘から言われ、「一人で行ける!小学生なんやから、それぐらい一人でしなさい!」と言ってました。
この数日間はトイレについていったり、歯ブラシを私が持ってきて2階で磨かせて、うがいをするときに1階の洗面所についていきました。
「服を着替えさせて~」と言われたら、「今まではもう赤ちゃんじゃないねんから、自分で出来ることは自分でしなさい!」って言ってましたが、「いいよ~」と着替えさせました。
ついつい否定の言葉を言いそうになるのを飲み込んで、娘のいいところを褒めるようにしました。甘えてくっついてきても、「重いからどいて」と言っていたのを、膝の上に座ったり、私に寄りかかってくるのを受け入れました。
そしたら、娘が『おかあさん、やさしい(^^)』と甘えてきてくれました。甘えてくることは今までもありましたが、その時の娘の表情がいつもより柔らかく感じました。”
とありましたね。はっきり言って、今まで「突き放していた」と言う状態から、「甘えを受け入れる」という形にされて、私は良かったと思います。
ただ、これが毎日になってしまうと、本人も「じゃあ、今までは何だったの?」「私は赤ちゃんみたいに甘えていいんだ」と不信と錯覚を起してしまうでしょうから、
「時々は手伝ってあげる、時々は甘えさせてあげる」でも、「自分でできる時はやるんだよ」という感覚で接してあげてほしいのです。
「手伝ってほしい時は、全部ではなく、どこまで手伝ってほしいか?」を先に聞いておいても良いですし、「昨日は、手伝ったから、今日は自分でやってみよう」でも結構です。
とにかく、子供との時間を作って、その子の存在を認め、甘えさせてあげる機会を作ってください。
そして、大事な事を言いますね。
甘えさせるからわがままになるのではありません。「甘えさせない」からわがままになるのです。甘えに執着するのです。(※ ここ、すごく大事です ※)
あと、弟に叩かれていたら、間に入ってください。救ってあげてください。
それを叱るのではなく、「あなたも叩いてもいいんだよ」「ケンカしても良いんだよ」と言ってください。
なぜ、叩かれ続けるのか、私には分かりませんが、「やり返せば、叱られるから」と思っていたとしたら、それはあまりにも可愛そうです・・・。
まずは、そこから救い出してあげて、落ち着いたときに、その本心を聞いてあげてください。
こんなやり取りをしてしばらく・・・。あかりさんからは、“こんな変化がありました♪”とメールを頂いたのです。
パピーさん、こんにちは。あかりです。
前回お返事をいただいてから、パピーさんに教えて頂いたように、『否定を減らし、褒めることを増やす』を意識して過ごしました。
1日中否定の言葉を言っていたので、最初の内は『~しなさい』って言いそうになるのを、飲み込むのが精一杯でした。
否定じゃなく褒める!と自分に言い聞かせても、口を開けば否定の言葉を言いそうになり、それを飲みこむの繰返し。。。自分が娘にどれだけ否定の言葉を言っていたか、実感しました。
こんな環境ではストレスは溜まる一方ですよね。でも今気付けた(パピーさんに気付かせてもらった)ので、落ち込んで悩むのはやめます!
最初は否定の言葉を飲み込むのが精一杯だったのが、飲み込んだ後、こんなときはどう声かけしたらいいか探してる自分に気付きました。
今まではすぐに『~しなさい!』『~したらあかん!』って言ってた私が、“否定の言葉を飲み込んで、違う言い方を考えてる”小さなことですが、すごく嬉しかったです。
テレビを見るときに近くで見てると、以前は『近い!もっと後ろで見なさい!』って言ってたのを、『○○ちゃん、テレビ近いと思うけど、どう思う?』って聞くと『あっ、ほんまや!』と後ろに下がりました。
他にも今まで否定してたことに対して、『お母さんそんなことしてないよ~』と落ち着いて話すと、嫌な顔せず娘自身が考えて直すようになりました。
私がすぐに褒めると、照れながら笑っています。出来て当たり前、と思って今までは怒っていたことも、出来たら褒めるに変えたら、娘の笑顔が増えました!
私の接し方を変えたら娘だけじゃなく、息子も変わりました。
歯磨き中にふざけてばかりだったのが、『みて~、お母さんちゃんと磨いてるよ~、○○(息子)は?』と言っただけで、磨き始めました。
今までは『遊ばない!ちゃんと磨きなさい!』って言っても、ふざけてばかりだったのに。
褒めることを増やそうとすると、子供の様子を積極的に見るので、結果、子供と接する時間が増えました。自然と、大好きギュ~の回数も増えました!
娘からもお母さん大好き~!とギュ~ってされます♪接する時間が増えると、息子が娘を叩こうとしたら、すぐに止めれるし、その前に息子がどうしてほしかったのか、何があったのか、子供たちの気持ちを聞いて解決出来るようになりました。
娘の自傷行為もありません。
朝から晩までイライラしてたのが、今はイライラすることがほとんどなくなり、家の中は笑い声が増えました(^^)
第846号のアンガーマネージメントのメルマガですが、とても勉強になりました。ニュートントンさんの記事は、私のこと?!と思うぐらい、自分と同じで驚きました。
自分ルールが多すぎる、本当にその通りだと思います。勝手に自分でルールを決めて、それを元に判断してイライラしてました。
来年は、自分のペースで少しずつ、幸せなお母さんに近付けるように頑張っていこうと思います(^-^)
あかりさんの娘さんには、自傷行為が出ていました。
親の前で、それを見せ付ける・・・ぐらいならまだしも、親の見えないところで、「自分はダメな子、悪い子」と自分を攻撃する・・・。
そこまで行ってしまったら、修正するのは時間がかかるかもしれない・・・と心配していたのですが、私の予想を反して、非常に早く変化が現れて、本当に「よかった~♪」と胸をなでおろしました。
上記、本文にも書いてありますが、“甘えさせるからわがままになるのではなく、「甘えさせない」からわがままになり、甘えに執着する”そこに是非、気付いて欲しいと思います。
でも、あかりさんは、今の段階でそこに気付いてくださって、『~しなさい!』『~したらあかん!』ではなく、別の言い方で子供が気付くように話しかける、という事をして下さったこと。それは、すばらしい気付きでした。
“テレビを見るときに近くで見てると、以前は『近い!もっと後ろで見なさい!』って言ってたのを、『○○ちゃん、テレビ近いと思うけど、どう思う?』って聞くと『あっ、ほんまや!』と後ろに下がりました。”とあった部分を読んで「うまい!」と思わずうなりました。
“他にも今まで否定してたことに対して、『お母さんそんなことしてないよ~』と落ち着いて話すと、嫌な顔せず娘自身が考えて直すようになりました。私がすぐに褒めると、照れながら笑っています。”
ともあって、あかりさん、上手!と拍手したくなりました。あかりさんに、今回のこと、メルマガで紹介させてください♪とお願いしたら、あかりさんも、
「もし娘のように自傷行為をしているお子さんがいれば、声かけが変わるだけで子供はこんなに変わる!っていうことを知って頂きたいです」と言ってくださいました。
その後も、いい感じ・・・は続いているようですよ(^^)
“主人が年末年始の休みに入り、今まで通りに(否定・命令)娘と接していたので、最近接し方を変えて、否定・命令を出来るだけ使わずに、いっぱい褒めてたら、娘が落ち着いてきた。
自傷行為もなくなったと伝えました。やっぱり褒めなあかんねんなぁと、その後から主人は接し方を変えてくれました(^^) 家庭内がとてもいい感じに変化してるような気がします!“と教えてくださいました。
うれしいな~(^^)自傷行為がなくなっただけでなく、家の中が、とってもまる~くなってきたような気がします。これからも、どうぞ続けて下さいね♪すてきな未来が待っているように感じます(^^)
あかりさん、貴重なご報告をありがとうございます。2回に渡ってのメルマガ掲載のご許可もありがとうございました。
ご興味のある方はこちらをお読みください。
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心配性, 自信がない, 自分(親)に自信がない
第465号 一枚の写真
第428号 ■ 厳しい言葉(番外編)
第831号 他人が気になる
第1058号 幼稚園からの指摘
第707号 待機児童1年後
第761号 一筋の光が輝きだす
第457号 「聞く」姿勢
第885号 幼稚園の行事が苦手
第846号 アンガーマネージメント実践のご報告
第850号 ダウンの後のさらなるアップ
第1199号 ちょっとの意識で 2022年10月3日
第1198号 これって「包む」? 2022年9月28日
第1197号 ゴールデンエイジ 2022年9月21日
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落ち着いて平常心を持つ事、これが終盤戦の正しい心境でしょう。
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将棋の終盤戦についてのお話を進めていますが、この終盤戦では絶対に慌てずに落ち着いた対局を進めていく必要があると言いました。
実際に私も経験した事なのですが、終盤戦で持ち時間がなくなってしまった事から凄く慌ててしまい、金を誤った位置に打ったことによって詰まれてしまいました。
このような棋士はほんとに多く存在する事であり、終盤戦での恐さでもあるので、絶対にこの落とし穴にはまらないようにしましょう。
そして更に終盤戦に強い棋士になっていくためには、残り何手で詰むのかと言う計算が瞬時に出来る必要があるのです。
自分が何手で詰まれるのか、自分が何手で詰めるのか、どちらも考えおく必要があるのですが、この計算が出来ていれば自分が動かす駒や動き方にも大きく変化が出てきます。
例えば相手があと二手で詰めるのであれば、その二手の間に自分が猛攻撃をして翻弄するのか、それとも守りを強化して二手以上手数が掛かるようにするのか、と言う選択をする事が出来ます。
もしも相手が次の一手で詰んでしまう状況であれば、次で説明する犠牲を作る事だって可能であり、詰むまでの計算が出来ていれば様々な対策を取る事が出来るのです。
この計算さえ正しく出来ていれば正確な対策が取れることは間違いなく、相手の作戦を把握する上でも絶対に必要不可欠な物なのです。
終盤戦は本当に勝負!と言っても過言ではない将棋の対局ですが、この計算こそが終盤戦の勝敗を大きく決める物でもあるのです。
犠牲を作ってもOK!?
将棋の終盤戦についてのお話を進めていますが、この終盤戦ではとにかく落ち着いて対局に臨む事であったり何手で詰まれるのか、詰むのか等の計算が出来るようになっておく事が大切であると言いました。
これらの事は終盤戦の将棋では絶対に必要不可欠となるのですが、もちろん終盤戦では詰まれる直前の対策も知っておく必要が有るのです。
相手が残り何手で詰むのか、と計算した時に残り一手の場合であればとにかく対局を終わらせない為の動きが必要になってきます。
その動きはいくつか挙げられるのですが、最も回避出来る方法に望ましいのが犠牲と言う技なのです。
対局の進み具合や相手の戦略によってその犠牲となる駒は様々であるのですが、基本的に王将・飛車以外の駒が全て犠牲駒の対象となると言って間違いは有りません。
相手に角や金のような重要な駒を取らせる事によって一手余裕が出ることも有りますし、更にはそこから逆転できる可能性だって無きにしも非ずなのです。
状況に応じて相手に取らせる犠牲駒を使い分けていけば良いのですが、最も重要な事は対局に負けないために手数に余裕を作ることなのでそれが可能であれば問題ありません。
犠牲の駒を作って相手に取らせる事で実際には相手を油断させる意識を持たせる事も多いのです。
最初でも言いましたが将棋は頭脳戦なので、このようなトリッキーな技を最後に見せることで形勢を逆転させる可能性があると言うことを覚えておいて欲しいのです。
将棋の中でも序盤・中盤・終盤と言った3段階に分けることでその説明を進めてきたのですが、もちろんこれらの事は将棋の対局では毎回意識する必要があります。
将棋の序盤では主に、守りと攻撃の形をしっかりと作って行く事やバランスよく組み立てていく説明をしたのですが、中盤・終盤将棋になってくると一手一手の重さが大きくなるという事を言いました。
もちろん相手がどんな作戦を使ってくるかによって、この中盤・終盤将棋の出方も変わってくるのですが、基本的には無駄の無い動きを徹底して行うようにしましょう。
その事からも、中盤・終盤将棋で絶対に欠かせない事や意識することを最後に説明したいと思います。
まずは、相手と自分の攻防が続いている中でどちらが優勢であるかと言うことを把握しておく必要があります。
ゲームの主導権が完全に相手側にある場合には自分が劣勢になっているのですが、その状況であっても積極的に相手に攻撃を仕掛けて欲しいのです。
たいてい相手に主導権がある場合は守りに徹底してしまう事が多く、その事から最後まで相手に攻撃を掛けられずに終わってしまう事も多いのですが、それは対局として最もつまらない終わり方なのです。
どんな相手に対しても攻めの意識を忘れずにし、どんどんプレッシャーを掛ける事が絶対に必要になってくるのです。
将棋は実力だけの勝負ではなく、頭脳を使ったり相手を焦らせてミスを誘い込む作戦も多く存在します。
そのようなテクニックも棋士としての実力の1つなので、いつでも積極的に攻めるという姿勢を忘れずに臨んでほしいかと思います。
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ロードバイクを知らなくても面白い そして読んだらロードバイクに興味が出るであろうコミック 弱虫ペダル - ゆる趣味日記
手嶋くんが、作品に初めて登場するのは2年生の時で、その時は、当時1年生だった小野田くん達とのインターハイ代表メンバーをかけた勝負にやぶれ、夢であったインターハイには出られなかったのですが、その後3年生になり総北高校のキャプテンとなり、2年生になった小野田くん達を率いて、手嶋くん自身の夢であった3年生最後のインターハイにのぞみます、結果はいかに・・・
手嶋くんについて語る時、彼の代表的な台詞に「俺は弱い」「俺は凡人」という台詞がよく出てきます。
いっけん、これらの台詞だけみてしまうと、ネガティブな印象を受けると思いますが、違うんですー!!声を大 笑
何が違うかというと、彼がこの台詞を使う時は必ず、自分の弱さや平凡さを知り、強くなる努力を必死にしている時に出る台詞であり、ポジティブな行動や思考を行っているときに出る台詞なのです。
つまりは自分は弱いからこそ、凡人だからこそ努力するのだと。
当たり前をひとつひとつ休まずにつみかさねていくのだと。
地味だけど、すごくかっこいい!!
それでは私のお気に入りの手嶋くんのシーンと台詞を、ご紹介させていただきます。
主人公の小野田くんの尊敬している巻島先輩がイギリスに行ってしまい、そのことにより、全く本来の調子が出せず、落ち込み焦る小野田くんに対して、手嶋くんは、
やるべきことは、それを補うためのひとつひとつの努力だ
そこに突破口がある、そう信じてる
休んだっていい、悩んだっていい
小野田、それさえ進むってことなんだ
信じろよ、光は必ずさす
どうですか、これ読んだ時、感動して目頭熱くなりましたよ。
もう何回も読み返してますが、いまだに感動します、そして書いてる今も~。
次に3年生となった手嶋くんが同級生の古賀くんと最後のインターハイ代表メンバーの座をかけ出れるか出れないかの勝負の時、
オレだって期待されればもっと頑張るのにって思ってた
でもそれは間違いだった
考えればあたり前のことだ
頑張らないと期待なんかされない
これも響きましたよ~。
それにしても手嶋くんは、自分の為の努力はもちろんですが、人の為の努力も惜しまずやれる人で、チームの為、友人の為なら自分が主役でなくたとえサポート役だったとしても、その勝利を素直に喜べる人です。
いや~、これまだまだ書けちゃうやつだね 笑
手嶋くんだけでも、上記以外にもまだまだ名場面、感動した台詞ありますが、かなり長くなりそうですので、このへんで。
弱虫ペダル コミック 1-65巻セット
発売日: 2020/02/07
それと、巻末におまけで書いてある、「弱虫ペダル」の作者である、「渡辺 航」先生の自転車豆知識や自転車旅もすごく面白くて楽しみにしています。
もしも、この巻末のコーナーだけで書籍出版されたら買うと思います。
それにしても、まだまだ好きなキャラが大勢いて、例えば、総北高校のライバル校の箱根学園の荒北くんとか葦木場くんとか、エトセトラ。
また次の機会に書いてみたいです。
最後までお読みくださりまして、ありがとうございました。
wara-kuma 2020-05-14 23:04
« 自転車旅行きました 三浦半島編 城ヶ島 もうすぐ初夏 クロスバイク、ロードバイ… »
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2歳児の腰の高さくらいの乗り降りがしやすい高さになっています。
座面は滑りにくいように凸凹があり、ブランコの下にはクッション材が埋め込まれていて、もしも落ちてしまってもダメージを最小限に抑えられるようになっています。
滑り台は3‐6歳用の低いものが1つで、168㎝の私の胸の高さほどで滑り台にあまり慣れていない子でも挑戦しやすい高さです。
3‐6歳用の滑り台ってなかなかないんですよね。
背が低いママだとちょっと難しいかもしれないけれど、もしも登ってみたけど怖くて滑り降りられなくなったらパパが抱き上げて下すことも可能です。
他に遊んでいる親子がいて写真を撮れなかったのですが砂場はこの写真の奥にあります。
あまり広くはなく2~3組の親子が遊ぶことができる広さで、普通の砂場です。
こちらはスプリング遊具
カメラを向けていたらちょうど遊びに来た3歳くらいの子が上って遊びだしました。
自分一人で登ってゆらゆら揺らしてとても楽しそうでした。
遊具はこの4つだけの小さな広場です。
写真は数日間にわたっていますが、どれも週末の午前中です。
ご覧のとおりほとんど人がいません。
遊具の間もたっぷりと間隔をとってあって興奮して子どもが急に走り出しても、人や遊具にぶつかることはまずありません。
空いていてどの遊具でも好きなように遊べるところが気に入り、天気の良い週末に時々出かけています。
近くにある誰でもトイレにおむつ交換台が設置されているのでおむつ替えも心配ないし、遊ばせやすい広場です。
なぜ、ここが公式ホームページにも公園内の地図にも載っていないのか本当に不思議です。
「桜の園なかよし広場」をおすすめしたいのはこんな人
遊具のなかでも滑り台の対象年齢が3‐6歳なので、この年齢の子どもが遊ぶ広場なのだと思いますが特におすすめしたいのはこんなパパママです。
3~6歳用の小さな滑り台で遊びたい2歳児がいる
小金井公園の滑り台は、滑り台に興味があるけどまだ大きな滑り台では遊べない2歳児に最適です。
実はこの3‐6歳用の滑り台は武蔵小金井駅近くの公園はどこにも設置されていません。
武蔵小金井駅の近くにある「むさこぷらっと公園」の複合遊具の滑り台が比較的遊ばせやすいですがそれでも3‐12歳用。
滑り台に慣れていないとちょっと高くて怖いようで、2歳の長男は手をつないであげないと怖くて滑り降りれない様です。
OKストア横の「本町ハナミズキ公園」の複合遊具も遊ばせやすいですが、滑り降りたところが砂場になっていて、滑ると必ず砂まみれになるのが気になります。
またどちらも複合遊具で年長~小学生くらいの子が活発に遊んでいるとぶつからないか、お友達を避けようとして遊具から落下したりしないか、とてもハラハラしてしまってなんだか落ち着かないんですよね。
「桜の園なかよし広場」の滑り台は複合遊具ではなく滑り台単独の遊具なので、そのような心配もなく、滑り台に興味を持ち始めの2歳前後の子どもにピッタリです。
車を持っていないけど大きな公園で遊ばせたい
ここの遊具で遊んでいる親子は自転車の方も多く、近所の人なのかなという印象をうけます。
では徒歩や自転車で行けるくらい近所に住んでいないと「桜の園なかよし広場」の遊具で遊べないのかというとそんなことはありません。
この場所は「小金井公園西口」のバス停から近いのです。
この「小金井公園西口」のバス停は週末になると簡易テントやボール、ベビーカーを持った親子がよく乗り降りしていて、私も天気の良い週末は子どもとバスに乗って遊びに行っています。
夫はいたりいなかったりで、この遊具で遊ばせる時はたいてい私一人。
バス停から近いのでパパママ一人でも気軽に遊びに行けます。
武蔵小金井駅からのバスは行先はいろいろあるけど、駅北口の②③番乗り場のバスならどれに乗っても「小金井公園西口」に着きます。
なので時刻を調べなくても来たバスに乗ればOKだし、次々来るので混んでいて子連れで乗れなそうな時は次のバスを待っても苦にならないです。
武蔵小金井駅から「小金井公園西口」までのバスの所要時間はたったの5分ほど。
「小金井公園西口」バス停からは徒歩7分程度なので、武蔵小金井駅から最短12分で「桜の園なかよし広場」に到着します。
意外と近くないですか?
車を持っていないパパママだって、バスにのって小金井公園へ子どもを連れて行くことが出来ます。
もちろん駐車場もあるので車で来ることもできます。
「桜の園なかよし広場」の隣の「江戸東京たてもの園」の女子トイレ入口に授乳室があります。
入場料は必要ありません。
写真は江戸東京たてもの園の正面です。
一見階段のみに見えますが、階段の右にスロープがあるのでベビーカーでも問題なく入れます。
トイレ、授乳室があるのは入口から入って正面右手。
こちらが実際の授乳室。
入口にカーテンがついていて中には長椅子が1つおいてあるだけの簡素な授乳室になっています。
スペースが狭くてベビーカーを押して中に入ることはできません。
ただ、子どもを乗せたまま授乳室の入口にベビーカーを止めてベビーカーの向こう側にカーテンを閉めると、ちょっと隙間ができてしまいました。
隙間の先は女子トイレ内にある誰でもトイレの壁なのであまり問題ではないと思いますが、どうしても気になるなら上の子は長椅子に座ってもらう他ないかなと思います。
うちの長男はおとなしく座っているタイプではないので、私は長男はベービーカーに乗せたまま授乳しています。
だれでもトイレにはもちろんおむつ交換台もあるので、授乳・おむつ替えが一気にできます。
下の子授乳中だとどうしても上の子を遊ばせられる場所が限られがちなので、授乳中の下の子いるけど上の子の体力削りたいっていうママさんにおすすめです。
お昼ご飯は公園で現地調達したい
子どもの体力を削るためなるべく長く公園で遊ばせたいですよね。
長く公園で遊ばせるとどうしてもお昼ご飯の問題が出てきます。
親子のお昼ご飯や飲み物は意外と嵩張るし重たいので現地調達した方がお出かけの荷物を減らすことが出来ます。
「桜の園なかよし広場」から少し離れたところに「グリーンテラスさくら」という売店があり、ここで子どもとお昼ご飯を食べることができます。
お蕎麦屋さんが併設されているのですが店内だけでなく売店前の屋外のテーブルでも食べることもできて、騒がしい子どもと一緒の時は助かります。
飲み物は売店のほか、売店の外にある自動販売機でも購入できます。
なるべく荷物は少なく身軽に行きたいパパママにおすすめです。
小金井公園「桜の園なかよし広場」へのアクセス
北口②③番乗り場から西武バスに乗車し「小金井公園西口」バス停で下車。
小金井街道に出て「南花小金井」バス停より武蔵小金井駅行きバスに乗車。
「小金井公園西口」バス停で下車。
小金井公園の周りにはいくつかバス停がありますが、上記以外のバスでは「桜の園なかよし広場」から遠いバス停に停車するため、上記のバスを利用するのが良いです。
24時間停められる有料駐車場があります。
第一駐車場は横に広いのでなるべく奥に停めると歩く距離が少なくて済みます。
「桜の園なかよし広場」は空いていて子どもを思いっきり遊ばせられてとても気に入っています。
特に武蔵小金井駅近くの公園には置いていない3‐6歳用の滑り台があるのはとてもいい。
小金井公園はとても広いのでここ以外にも地図に載っていない遊具のある広場があるのかもしれないですが、売店や授乳室の場所を考えるととても遊びやすい広場です。
「桜の園なかよし広場」はバス停からも近く、下の子が授乳中でも上の子は遊ばせて体力を削りたいパパママに最適なので天気の良い日にぜひ遊びに連れて行ってみてください。
umekoblog 2019-01-29 13:44
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最終更新: 2019-01-29 13:44
年子の男の子のママで薬剤師。夫と共通の趣味であるスキーと海釣りを子供とも楽しみたいと目論んでいます。現在育休中です。


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text:
「お客様とお話するに当たって自分は何かを提供できないかな」
「カラーの放置時間にどんな話したらお客様が今日きてよかったなと思えるかな」
その時に特にハマっていたボディメイクについてお客様とお話している時に「あれ?体のことって知識をプロ並みに身に着けたらお客様に正確で有益な情報をこの2時間(施術時間)で提供できるんじゃない?」と思えたのです。
そこから専門学校に通わなくても取れる資格を探したり、とにかく人生で一番勉強した時期でした。このころの原動力は自分がこうなったらいいなを強く思い描けてたことで生まれたモノだと思います。結果、パーソナルトレーナーとしての資格を取りトレーナーとしても働いていくきっかけを作る事ができました。
皆さんの原動力は一体なんですか?
僕自身は明確に「人に喜んでもらえる何かを持っていると言う自尊心」がそうだと言えます。こういった「自分はどんなトリガーを持っているのかを認識すること」が自己評価と言えるのではないかと思っています。
僕のターニングポイントは本業が美容師じゃなくなった瞬間だと思います。美容師は好きだったし続けたい、でもそれ以上に今は新しい学びを得る時だ。そう確信したので、選択に至りました。大きな意思決定は勇気を伴いますがその分本気度を試されると思っていて、成長に置いて今では必要不可欠なものだと思っています。
転職先はヘルスケアITベンチャー。私はそこで予防医療の重要性と今後の日本の課題を目の当たりにしました。また目の前の人以上の人を健康にするためにITを駆使して活動している企業だったので可能性と自分の悩んでいた社会貢献と言う観点からもコミットしたいミッションビジョンでものすごくワクワクしたのを覚えています。
奇しくも私のサラリーマンと美容師の二足のわらじが急にスタートするのです。
とにかく学びが多い毎日でした。ベンチャー企業という事もあったし、スピード感、実力に合わない仕事、責任。それを粛々とこなしながら、悔しい思いをして、恥を書くときもあって、社会人としての常識、心構え、スタンスなどを学ぶくことができました。
そこでは副業も容認していただいていたので週5サラリーマン、週2美容師、月2ヘアメイクといった感じで働かせていただきました。その時の収入はダブルワークということもあったのでまだ比較的安定していたかなと思います。(コンプラ上明記出来ませんが、身の丈以上の報酬をいただけたと思っており感謝してます)
ベンチャー企業で学んだ3つのこと
実はこの時期に学びになったことは山ほどあるのでここに書くには少し容量が足りないので後日書こうと思いますが、読んでくださる方に少しでも「へーっ」って思ってもらえるようなことをわかりやすく3つだけ伝えたいと思います。
1.社会人(ビジネスマン)としての心構え
僕が勤めていた会社にはSPIRITと呼ばれる行動指針がありました。それに出会ってより具体的にどういう態度、姿勢で仕事に取り組むことによって社会人として評価されるのかということを具体的にイメージすることができました。
「課題にぶつかった時に陥りがちな【他責思考】を排除し、自身の意欲、時間、生活習慣、体調、体型をコントロールすることができる。」
「周囲からの相談やチームの目標、また自分自身の目標等々において、「できない理由」を探すのではなく「できる理由」を考えることができる。」
といったものでしたが、これって目標じゃないんです。前提なんです。もっというと「前提とした共通認識」なのです。上記について指摘されるようなことはない前提で仕事にとりくんでくださいねという社会人の基本スペックなわけです。衝撃でした。
ITベンチャーだったこともあり、PCの最低限使える知識というのは当たり前のように高かったです。パワポで資料が作れる、エクセルで数字管理する、即レス、誤字脱字、などなど、僕にとって当たり前の基準が高かったのはついていくのが必死でした。要するに上記は仕事の範疇ではなく、「作業」だからです。
ITといえば「やたら横文字がおおいよ!」と言われがちですがそれは当たり前でした。最先端が日本ではない上にその横文字がもはや業界内の共通言語なわけなのでわかりませんではすまないといったところです。ちなみにPDCAもわからなかったのは内緒の話で必死で調べてました。笑
3.仕事と人生における軸の捉え方
会社には「ミッション」があります。会社が事業を行う先に何を達成したいかという使命を言語化しているということです。それに賛同できるか否かは会社に労働を提供してお金をいただくといった意味でものすごく大事な事だと気づかされました。自分の人生の時間を使うという観点でいうと、会社で働く時間はものすごく貴重な、かけがいのない時間なので自分の人生において大事な軸を仕事と照らし合わせていくという事はとても大事な事だと気づかされたのです。それを今まで気付けなかった自分を恥じました。
それでも何者にか成れた訳ではありません。毎日のハードワーク、マネージャーであることのプレッシャー、日々結果を出し続けることの難しさ。チャレンジしてはへし折られ、チャレンジしては迷う。
でもそれが普通なんだと思います。
だけどこれだけは言いたい。
チャレンジはいつでもできます。何歳からでも。僕の場合、自分の人生をワクワクさせるトリガーの一つにチャレンジがある思っていて、出来なかった事が出来る様になる自分はとっても好きになれるのです。
私は英語を身につけたかった。これは実は昔からあって、英語は絶対に話せる様になりたかった。でも現状、結婚もしている、子供もいる。さて、諦めるべきでしょうか?
人生を軸に考えてみてください。「うわ、たぶん絶対後悔する。」この度合いで人は動くし、達成する意義を生み出せます。一度しかない人生の尊さを大事に出来たらきっと今日1日の判断にこだわれるし、人との出会いにも感受性高く居れると思うのです。
どっかの知らない誰かにやんや言われるのはあなたの人生にとってそんなに重要ですか?あなた自身に嘘がなければそれでよくないですか?
少し話がマインドよりになってしまいましたが、「悩める自分には成長の伸び代がある」と思いませんか。
「うーん、、なんだかなぁ。」それは成長のチャンスですよ。僕ももちろん時々そのマインドに陥る時ももちろんありますが、チャンスであることも知っているので止まらないでいれるのだと思っています。
海外で仕事をするにはビザが必要です。特に年齢が30歳を過ぎてから海外で働くにはワークビザを海外企業から出してもらう必要があります。ましてや私は子供が二人と奥様がいますので、家族がサポートできるレベルのビザを保有しない限りは長期の滞在は許されません。
私が取得したビザは「Essential Skills Work Visa(エッセンシャルスキルズワークビザ)」というもので美容師としてはたらく限りは3年毎に更新が必要ですが、滞在可能なビザを取得しております。
NZの美容師の勤務時間は午前9:00~午後6:00です。そういった働き方なので夜は子供と一緒にご飯を食べ、子供と一緒にお風呂に入り、一緒に本を読んで寝ます。日本でがむしゃらに働いていた僕からしたら子供との時間を作れている今の生活はとても充実しています。
ちなみに収入は約2分の1に減りました。それでも一時的に選択できるのはいいのかなと思う気持ちもあります。今大事なものを選択出来ている現状をしっかりと温めていきたいと今は思っています。人生と通して達成したい事もその時間を使って少しずつ構築出来ているのも充実していると思える一つだと思います。
今は最愛奥さんと最愛の二人の子供がいます。
一人の親として「自分の人生の瞬間をどのくらいの密度で向き合っているか」を子供たちに少しでも感じていただけたらいいのかなと思っています。
「お父さんは何をしている人なの?」
ヘアドレッサーでもなく、パーソナルトレーナーでもなく、
「お父さんはその時やりたいなと思った事をしているんだよー。結構いいぜ。」
と子供たちに言えるようにぼくなりの軸を持ってこれからも働いていけるように頑張りたいと思います。
最後までお付き合いいただき誠にありがとうございます。
長くなってしまいしたが、悩める方にだれでも
「チャレンジがとにかく人生の駒を進める一歩になる」
お話を聞いてもらえる事を願って本日はお話を終わりにしたいと思います。
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都内サロンを経てヘアメイクアップアーティストとして活動の傍、2017年からヘルスケアベンチャー企業で営業を担当。パーソナルトレーナー
現在は海外でサロン勤務の傍、国内月刊誌、WEBメディア(ORGANIQUE MAGAZINE)の執筆など。出会えてよかったと思ってもらえる様な活動と発信を心がけております。
美容師向け英会話サロン運営中。
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SDGsは、「17の目標・169のターゲット」という膨大な数字から構成されています。
この膨大さがポイントで、この大きな器により、正直、何にでもSDGsに紐づけることができるようになっており、大手企業の中には、これらの元々実践していたことをかき集め、SDGs実践企業として宣言しているところもあります。
女性がいる会社、トイレを誰にでも貸す飲食店、ひいては、A4用紙でメモを取るの代わりにスマホで板書を撮影する若者、わが家が実践している「ありがとう」が当たり前のように言える環境までもがSDGsへの取り組みに該当します。
いわば“言った者勝ち”、“やった者勝ち”。そして、それが地球や人のためになるということです。
誰も損はしないどころか、企業だと社員のモチベーション向上にもつながると言います。これを家庭内に生かせば、子ども世界の悪と戦うヒーロー的感覚になって取り組んでくれるのではと思い、始めました。
親バカか、効果か。 SDGsを通して見取れる息子の成長
家庭の中で、このSDGsを先述の「ありがとう」「思いやり」を通して実装してみてわかったのは、子どもに対する教育の大義としても説明しやすいこと!しかもそれが、思惑通り、ダイナミックなゴールだからこそワクワクすること!
これまでに味わったことのない世界を相手にした規模感に息子も日々、前のめり。
言いたいだけの「ありがとう!」は空元気で、子どもならではの愛くるしさも纏います。
かつては「SDGsは自分と遠い…」と感じていた私の感覚は息子のお陰もあって、もはや超身近。
子どもたちへ楽しく伝えられる上に、意識を共有するツールとしても活用でき、笑顔も急増!と正直いいことづくめ。ただ、学校であまり「SDGs」ばかり言っていると友だちから不気味がられるかもしれないので、そこは気を付けるようにとは伝えてあります。
そんなこんなのわが家ですが、息子も他の子どもたちと同様、家では夕食の時間までゲームをしてばかり。
「それ以上の楽しみは無いのか!」とつい思ったりもしてしまいますが、SDGsをわが家にも取り込んでからは、因果関係は不明ながらもちょっとした変化が…。
これまでは、もっぱらゲームをやる専門だった側から、今はゲームを“作ってみたい”ということで、作る側をやり始めちゃったんです。
何かを言われて行う受動的な行動から自分から、プログラミングを使って率先して取り組む能動的な行動になったことは、父親にとってこれまでになかった目を見張る成長で、新鮮な体験でした。
売られているゲームソフトはやはり子どもには難しいようですが、息子が作るのは迷路に近いシンプルなもの。
大人である私にもできないことをし始め、わが家にとってのヒーローとしての地位確立へ、その第一歩を踏み出した感じがしました。まさにスーパーマン!
そして、これも本人の意図したところだろうと思いながら、誰でも楽しめるゲームとしてSDGsのカテゴリーに括ることができるかも!とも心の中で思った次第です。
君こそヒーローな息子に親としてさらに願うこと
この地球上の「誰一人取り残さない」というSDGsが掲げる国際目標。体に不自由を持つ方、病気の方、LGBT、その他、さまざまな方の持つ個性を尊重することを子どもに伝えていくことが、地球のためになるというゴールのSDGsを通して、息子にはこの世界が素晴らしいと思える人間になって欲しいと願います。
今回の取り組みで、かつて、ブラジルの蝶の羽ばたきが、さまざまな状況に変化を起こしテキサスでハリケーンが発生するという例えを映画化した「バタフライエフェクト」を久しぶりに思い出しました。私も好きで何度も観た記憶があります。
この「バタフライエフェクト」の理論を日本のことわざで例えると「風が吹けば桶屋が儲かる」が近いのかもしれません。小さなアクションの連続が、壮大なゴールへ向かっていく。
息子を見ていると、そんなイメージを膨らませること自体楽しそうで、率先してゴミ拾いや友達・6歳下の妹への気遣いなど、SDGsを話す前と後では細かな気配りができるようになったと感じます。
そして、もう1つ。このSDGsを通じて、身近なことが大きなことに繋がるという一見難しいファクトから、想像力を豊かにして欲しいという想いも込めています。これをすると誰が、何がどうなるのか。日常では味わうことのできない“その先”を自然に考える思考も養ってもらいたい。
相手の気持ちに立てること、危機を予測すること、世の中の楽しさに気づくこと。
さまざまなことに先見を持ち続けた先には、息子自身の自立があると思っています。
思いやりのあるわが家のヒーロー。
小さな羽根による羽ばたきは徐々に大きく。そして、無限に広がる大空へと高く飛び立って欲しいと願っています。
テレビ業界で番組構成を担当しながらLAXICライターとしても活動。小学生の長男と未就学児の長女を持つ2児のパパ。職業柄、あらゆることにアンテナを張ってきた中で、子どもや家族との関わり方、日常のワンシーンでの気づきなどを父親として切り取る。家族が豊かな方向へと足並みを揃えるには「パパによる子育てへの意識」が重要だと感じます。様々な側面を通して見えてくる新たな気づきを共有できればと思っています。
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10代目となるゼクシオ10(テン)アイアンは2017年に発売され、やはり好調な売上を記録してきました。
中古になってもその人気は・・・
18年にわたり売上トップを記録するゼクシオアイアンの魅力を掘り下げながら、実際に使用しているユーザーのリアルボイスを集めてみました。
新品発売年:2017年
新品価格:12万円(5本セット)
人気メーカーダンロップゼクシオ10の評価は?
▪遅いヘッドスピードでも相変わらず飛距離が出ている。
▪ミスがミスになりにくい。
▪ゼクシオ9よりもシャフトが長くなっているのに長さを感じない。
▪プレミアム感がある。
などの高評価が多いです。
これらの声を要約すると、「やさしく打ててまっすぐ遠くに飛ぶ」「過去のゼクシオアイアンよりも飛んでいる」という評価になります。
人気メーカーダンロップゼクシオ10の特徴。
ゼクシオ10アイアンの特徴は、前作のゼクシオ9アイアンに比べてヘッド内部のインナーウェイトをさらに後ろかつ下方向に配置し、、、
同時にソールを比重が重いタングステンウェイトソールにしたことによって重心位置をさらに深く、低くしたことにあります。
このことは、ボールの下半分、赤道のさらに下から斜め上に向かってボールを打ち出すことができるのでミスヒットが少なく、ボールが上がりやすくなります。
その結果としてシャフトを0.25インチ伸ばし、ロフトを1度立ててより飛距離追求型にしながらも、
打ちやすさはそのままに飛距離アップが望めるアイアンになったことが高評価を得ていると思います。
シャフトを長くしても従来のゼクシオアイアンと変わらない感覚とスイングで打て、さらに飛ぶことにゼクシオ10アイアンの進化と作り手の努力を感じます。
人気メーカーダンロップゼクシオ10のスペック。
ゼクシオアイアンには「ゼクシオ10アイアンレギュラーモデル」と「ゼクシオフォージドアイアン」の2機種がラインナップされています。
ゼクシオフォージドアイアンは、アスリート系ゴルファーがスイートエリアがせまい、
シビアなアイアンからより楽に打てるアイアンに乗り換えても、鍛造の打感やボールの飛びを体験できるというその受け皿として想定しています。
ですが、ここでは最もゼクシオの進化が現れているゼクシオ10アイアンにしぼって紹介します。
ゼクシオ10アイアンには、「MP1000カーボンシャフト」と「N.S.PRO870GH DST for XXIOの軽量スチールシャフト」の2種類のシャフトが用意されています。
MP1000カーボンシャフトには特注品を含む4種類のフレックス、N.S.PRO870GH DST for XXIOスチールシャフトには2種類のフレックスが用意されています。
シャフト長さは7番アイアンでMP1000カーボンシャフトが37.25インチ、N.S.PRO870GH DST for XXIOスチールで37インチになります。
カーボンシャフトは他メーカーの同じカテゴリーで比較すると長さで約0.25インチ長く、ロフトは約1度ストロングロフトになっています。
通常、シャフトが長くなればなるほど、ロフトが立てば立つほど飛距離は出ますが、打ちにくくなります。
それでもゼクシオ10が打ちやすいという評価を得ているということは、miyazakiというブランド名で、自社でのシャフト製作に力を注ぐダンロップだけに、ゼクシオ専用に製作したシャフトにもかなり力を注いでいて、自信を持っていることの表れだと思います。
7番アイアンのロフト29度、シャフト37.25インチというのは、ひと昔前のアイアンで言えばさんざん練習して、ようやく打てるようになる4番から5番アイアンのスペックなのです。
ですのでひと番手飛ぶ、というのも間違いではなく、そこへ打ちやすさを持ち込んだゼクシオアイアンに注ぎ込む、ダンロップのプライドを感じます。
いかがでしたか?ゼクシオテンアイアンは・・・
単品売りの5番アイアンやアプローチウエッジなども元の本数が限られているため、欲しい人は店頭かアマゾンで調べて下さい。
高くて手が出せなかったゼクシオテンのアイアンは今ならお買い得価格で手に入ります。是非あなたもトライして下さい。
価格はカーボンシャフトでもかなり下がりましたね⇒ゼクシオテンアイアン MP1000
アイアンの選び方。人気のメーカーダンロップゼクシオ10の中古市場。
ゼクシオ10の中古市場では新品の状態のもの、あるいは使用頻度が少ないものが揃います。
ゼクシオアイアン全般に言えることですが、特にゼクシオ8(2014年)以降のモデルはおそらく、、、
ゴルフショップが多めに仕入れたものが中古市場に出てきているものと思われ、未使用を含めて程度がよいものが多くあります。
ゼクシオ8、あるいはゼクシオ9とゼクシオ10とを比較すると、年式による価格差がそれほどないという、珍しい現象が起きています。
このことはおそらく、新製品は高いので評判や評価が定まってから購入したい、
だけどゼクシオアイアンを使ってみたいというユーザーが1代、2代前のゼクシオアイアンを購入するためだと思われます。
その分、全体的に中古価格は高めで、5万円台から7万円弱という価格帯になっていましたが、
今は前述したゼクシオ10も新品でカーボンシャフトで47278円、スティールなら3万円台の価格なのでゴルフパートナーの実店舗で見つけて下さい。
アイアンの選び方。人気のメーカーダンロップゼクシオ10の背景。
ダンロップは1987年に米キャロウェイゴルフと販売代理店契約を結んで以降、キャロウェイゴルフの革新的なゴルフクラブ理論を通じて「やさしく飛ぶクラブ」を学び、、、
1991年のビッグバーサの大ヒットで「低重心」と「広いスイートエリア」が飛ぶクラブの絶対条件であると確信します。
しかし1996年にキャロウェイゴルフが日本法人を設立するために販売代理店契約を解消することとなり、売上減少に直面したダンロップが、背水の陣でのぞみ、
それまでに培ったノウハウを自社開発に落とし込んで2000年に発売したのがゼクシオブランドです。
人気メーカーダンロップゼクシオ10の進化。
それから長い年月を割いてよもや日本を代表するブランドに成長するとは当のダンロップも想像していなかったかもしれません。
ですので、2000年発売の初代ゼクシオアイアンは、バックフェースがどことなくキャロウェイのビッグバーサアイアンを髣髴とさせるデザインなのもうなずけます。
ビッグバーサアイアンと同様にゼクシオアイアンも一貫して「まっすぐ遠くへやさしく飛ばす」という飛距離追求型のアイアンであり、、、
その機能はすでにゼクシオ8で最終地点に到達しているとも思われていたところにゼクシオ10アイアンではさらに進化してきたことに驚かされます。
実際に打ってみても、なんとなくクラブを上げて下ろせば曲がらずに飛ぶ、大変よく出来ているアイアンなのですが、言い換えるとこれぞゼクシオアイアン、という印象が薄いのも事実です。
飛距離を追求するためフェースも球離れが早く反発力が高い延圧チタンフェースにしているのでボールを曲げる、、、
ボールの高さや微妙な距離をきっちり打ち分ける、スピンで止める、などといった競技者や上級者が求めるテクニックは使いづらいアイアンだと思います。
更に進化したゼクシオ11はこちら。
アイアンの選び方。ダンロップ「ゼクシオアイアン11とX」の評価。
アイアンの選び方です。 今回は初心者にやさしいゼクシオシリーズ第11代目のアイアン「ゼクシオ11とゼクシオX」の特徴と評価を紹介します。 2000年の初代発売以来、長く売り上げトップの座に君臨しているゼクシオシリーズの第11代目...
bridgegolf.info
現状のゼクシオの立ち位置は、そういったテクニックは必要とせず、仲間内でラウンドする時に5番の距離を7番で届いたことが自慢できてうれしい、、、
なにより気楽にまっすぐ打ちたいという、おもに中高年男女ユーザーの要求を18年間受け止め続けている稀有なプレミアムブランドです。
自動車に例えるとさしずめクラウンのイメージになると思います。
一方で、ターゲットユーザーであろう中高年ゴルファーの中には「まだ、ゼクシオに逃げたくない」と考えている、、、
かつてのアスリート系ゴルファーが存在していますし、若いゴルファーからは「シニア向け」という先入観を持たれています。
今後、これらのゴルファーをいかに取り込んでゆくのか、期待を持ってみていたいと思います。
ゴルフクラブは常に進化しています。
エンジョイゴルフ!!楽しいゴルフライフを。
現役時代はNHKETVの外部契約として中嶋常幸プロから藤田寛之プロ、
今田竜二プロの男子ゴルフと森口祐子の「女子プロに学べ」のゴルフ
理論を番組化しました。番組終了後は、数名のライターさんと独自取材でブログ運営しています。
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text:
※Discovery Inc . 2018年 Q2決算より引用。
これは決算報告によると、(1) アフェリエイトの単価引き上げ、(2) デジタルコンテンツ提供の継続的な収益化によるとのことであり、前四半期と同様に顧客減を補いつつの営業利益増には、従来のケーブルTVだけでないストリーミング配信(HuluやAmazon Prime、AT&T Watch TV、本企業の動画アプリDiscovery Go)による収入がそれなりに存在するものと推測します。
当社の戦略的利点は科学・食品・スポーツなど幅広い分野に渡るコンテンツを、全てのプラットフォーム上で所有する企業ということです。我々はNetflix, Show time, HBO, Starz, Amazon Primeの動向を注視していますし、今後も彼らは成功するでしょう。反面、彼らは消費者にとって非常に似通ったものに見え始めています。ここで何をもって彼らは差別化を行うと思いますか?我々の武器はオリジナリティに富んだコンテンツです。では我々は誰と提携すべきでしょう。それとも自分自身で配信すべきでしょうか。ここではその選択肢をオープンとしておきます。議論を重ねているのです。
経営陣はカンファレンスコールで上記のように発言しており、デジタルプラットフォームに向かいつつある戦略は、持っている武器(ドキュメンタリー分野における寡占力)からして、実に妥当なものと思います。
更にスキニー・バンドル(米国で通常の多チャンネルプランが高額なのに対し、視聴できる番組数を減らして安く番組パッケージを提供するTVプラン)へ注力することも、カンファレンスコールで強調しています。
ここで本企業はかつての多チャネル・高額プランというケーブルTVの枠を出て、自らのコンテンツの競争力を武器に勝負する、マルチプラットフォームに対しての配信業者へ変化しつつあるよう私には見えます。
※Amazon Marketplace プラットフォーム構築に携わった人物で、Discovery Goを始めとした本企業のデジタルコンテンツ、また他社とのデジタルの連携に携わる方針とのことです。
前四半期決算では、米国外事業は冬季オリンピックの一時的影響により、決算を読み解くことが困難でした。従って今回から初めてスクリプス合併後の本セグメントの評価が行える訳です。
米国外事業はPro Formaベース(上図赤字)で、売上はDistribution (番組配信)6%増、Advertising(広告)2%増、全体の営業利益で14%増と好成績を出しています。
米国外事業は毎四半期毎に利幅のバラツキが大きいため、本四半期だけでははっきりしたことは言い難いのですが、まずは一安心という所です。
電話会議では本年度の通年FCFは前四半期と同様、23億ドルに据え置かれています。
さて前回、2018年 Q1のFCFは1.1億ドルでした。前年同期のディスカバリー+スクリプスのFCF合計が4.8億ドルでしたから(※異なる企業同士のFCFの加算にて参考値)、前四半期はスクリプスとの合併費用、冬季オリンピックによる一時的コスト増が大きく圧し掛かった結果、FCF減少を生じていた訳です。
今回、本四半期 Q2のFCFは5.2億ドル、前年同期のディスカバリー+スクリプスのFCF合計が3.4億ドル(上記同様に参考値)ですから、これは前四半期と比べ素晴らしい伸びを示しています。
つまり、スクリプス合併にかかる費用が徐々に減じ、それによってFCFの伸びが2018年ガイダンス通りに運んでいると思われるのですね。
またスクリプス合併にかかる合併費用として、2018年通年でFCFへの3-4億ドル減の影響があり、Q1-Q2で2.5億ドルが既に用いられたとのことですので、徐々に合併コストの影響は減じてくるものと思われます(なお2019年まで合併費用が持ち越されるかどうかは明らかにしていません)。
また債務に対し、当面実質的に全てのFCFを債務償還に配分予定であるとのことです。
因みに当ブログ、このように決算およびカンファレンスコール、その他SEC Filingにかかる一通りの資料に目を通してから執筆を行っています。ですので時間の関係上、どうしても更新は1-2週間に1回が限度なのです。この点どうぞご容赦下さい (;´・w・)
ここまでの四半期決算のポイントをまとめます。
・今回初めてスクリプス合併後の全部門の営業益増が明らかになった。
・数年来の従来型サービスの顧客減の中、未だ営業増益を達成し続けている。
・本年もFCFは経営陣のガイダンス通り堅調に推移していると思われる。
今回私から見て視界がクリアになったと思う点は、(1) スクリプス合併後もFCFは堅調に推移していること、(2) FCF成長率が数年前から変化していないことの2つです。
前回までのシリーズでお伝えしましたように、本企業は長年市場からオワコンと判断されつつも、その懸念と裏腹に徐々にFCFを伸ばし続けていました。
具体的に言いますと、ストリーミングの影響が顕著になり業績が伸び悩み始めた2013-2016年の期間で、合併前のディスカバリーが年3.3%、スクリプスが年2.9%のFCF成長率です。
さて、本年のFCFはカンファレンスコールでは、スクリプス合併にかかる一時的費用を除外して考えると26.5億ドルの見込みとのことです。
2017年のディスカバリー+スクリプスのFCF合計は24.7億ドルでした(異なる企業同士のFCF合計にて参考値)。今年は減税により前年度と同じ評価は出来ませんので、税率を調節して考えると(※例年並みの税率30%→カンファレンスコール発表の今年度見込み25%で考察)、26.5億ドルになります。
つまり本年は減税効果を除くと、FCF成長は前年比0%の見込みなのですね。
ではここで、カンファレンスコールに再び視線を移します。Q1, Q2の電話会議で、経営陣は2019年度には合併のシナジー効果が現れ、キャッシュフローが30億ドルに達する見込みとしています(合併前のディスカバリーのFCF 15億ドルと比べて2倍を見込むとのこと)。
もしこれが上手くいくのであれば、2019年度は大きくFCFが伸びることになりますし(2018年比 +13%)、事が上手く運ばなくともまずまずの成長が期待できそうです。
それではこれらを基に本質的価値を計算してみましょう。
マンガーは本質的価値とはその企業から生まれるFCFの総和と定義しました。これを基に本質価値を求めていきます。
まずは本企業が合併によるシナジーや、堅調に業績が引き続き推移することで年3%のFCF成長率を保ち、10年後に株価FCF倍率が10倍であったとします。
これはここ10年間の合併前のディスカバリーとスクリプスの株価FCF倍率のレンジの下限値であり、十分に悲観を織り込んだ数字だと思います。
この場合の得られるFCFの総和は、バフェットの言う年10%の割引率(S&P 500の長期利回りに相当)で割り引いて計算すると、325億ドルになります。
現在の時価総額が183億ドルですから(※)、順当に今のペースで成長を続ければ今後10年で年10%の利回りに加え、更に78%のリターンが得られる計算になります。まずまずですね。
本企業及びスクリプスは逐次企業買収・チャンネル買収を行い成長を加速させてきた経緯があります。
スクリプス買収で負債額が大きくなり、暫く買収は出来ませんので成長率が伸び悩む可能性はあるでしょう。
成長率0%、10年後の株価FCF倍率7倍(現在と同じ水準)で計算すると本質的価値は234億ドル、これは年10%の利回りに加え28%のリターンが得られる計算です。
それでは市場の懸念通り、ストリーミングの逆風により本企業の価値が破壊され、合併の甲斐なく毎年 -5%の成長率、10年後の株価FCF倍率が5倍となる場合はどうでしょう?
この悲惨な場合の本質的価値は160億ドル、残念ながら年10%の利回りの債券に比べて -13%劣後してしまうことになります。
ですが本企業は、ストリーミングに存在を脅かされ始め5-6年が経過してなお利益増を続けていますので、これは現状よりも本企業を大いに悲観的に見たシナリオだろうとは思います。
※本企業の株式数は8月9日時点で7.12億株が存在します。従って時価総額は現在25.65ドル/株 × 7.12億株 = 183億ドルとなります。
ここで仮に、3%成長 : 0%成長 : -5%成長 : 破産して価値が0になるシナリオが、30 : 40 : 29 : 1の確率で生じるとします。
ここにはいろいろな考えがあるものと思いますが、この仮定はここ5年間、3%/年成長を続けている実績からして相当に保守的な見積もりかと思います。
この場合の平均的な本質価値は238億ドル、年10%の利回りに加えて平均的に30%のリターンが得られる(安全域がある)投資と考えられるのですね。
そしてベストシナリオとして、上記でお伝えしたように今まで通り3%の成長が続けば、ダブルバガー程度の利回りが見込めるものと思っていますし、" コインの表が出れば勝ち、負けても損失は少ない " コイントスのような賭けかと私は思っています。
ディスカバリーといい、シケモク株各種といい、先行きが暗く見える企業にばかり資金を振り向ける私の投資法は、今のような局面では賢明でないとみる向きもあるかと思います。
実際に市場が伸長する程に、最近私のポートフォリオも伸び悩みが続きますし、これはどうしようもありません。
これがバリュー投資と言えばそれまでなのですが、投資というものに対してもう一つ、私の経験から思う所があります。
私のリターンの大半は十分に安く買った銘柄を数年間最後まで保有しきったことによるものです。スケベ心を出して流行りの銘柄の決算を狙った取引を行った時や、マクロ経済を先読みして取引を行った時に限って、最終的に損失を出した思い出ばかりなのですね。
また同様に後者のような取引を行い続け、3年・5年と時間が経って景気循環が一巡してなお、相場に立っていた人をあまり私は知りません。
昔ながらの安い堅実な株を最後まで持ち続けること、これに勝る投資は無いと思っていますし、更には株式の先にいる企業の経営陣と、企業が良い企業である限り苦楽を共にすること、結局はこれが企業投資の一番の方法ではないかなと、自分の短い経験の範囲では感じています。
そしてこの投資の原点とも思える方法こそが、とても大きな利を生むということ、このパラドックスが私には大変興味深く思えるのです。
※2018年8月10日 記事を訂正・追記。
https://www.keeping-safety.com/2018/08/disca62018q2.htmlディスカバリー・コミュニケーションズ(DISCA)の投資判断(6) 2018年Q2決算 崩れぬ地盤
ユーリ さんのコメント...
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2017年 + $38,109
2018年 - $14,382
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2020年 + $223,583
2021年 + $186,699
累計 + $585,612 (+ 67,362,948円)
資産  $1,147,716 (132,090,669円)
※12月31日 ドル建て投資資本
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グレアムとバフェットの安全域の考え方を用い、主に米国株・米国債、日本株へ投資します。雪降る北海道のリスがいる病院で医師をしています。なおTwitterでは、ブログよりタイムリーな投資状況と市況を配信中です。
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text:
全くの無意識で、気がついたらコンビニにいたということは(全くとはいいませんが)無いはずです。
「何かをしたい」もしくは「しなきゃ」と思ってコンビニに行くはずです。
その理由、いわゆる「動機」というのが、「行動の方向」を決めているのです。
動機がなく歩き始めたらどうなるでしょう?
どこで曲がればいい?どこで止まればいい?体力が尽きるまで歩く?
決められないですよね。
「ダイエットのために30分運動しよう。だから15分で行けるところまで行って帰ってこよう」
なんていう風に、動機があるから道順とゴールを決めて歩けます。
「今日は天気がいいから、散歩をしたら気持ちいいだろうな。気の向くまま、ちょっとあるいてみようかな」
なんていう動機でもいいですよね。動機なく歩くのとは違って「あ、川があるな。川辺を歩いたらもっと気持ちいいいだろうな。そっちに行ってみよう」という風に、自分で歩く進路を決めることができます。
行動には必ず動機があるものだと、わかると思います。
そしてその動機というものは、自分の感情とか、意志とか、欲求とか、そういったところから出てきているというのも、わかるのでは無いでしょうか?
お弁当を買いに行くのは、空腹を満たしたいという欲求です。
公共料金を支払うのは、義務をはたすという意志があるからです。
暇を潰すのは、少しの時間も楽しみたいという感情です。
コンビニに行くだけで何を大袈裟な、と思うかもしれませんが、こうした小さな「感情に基づく行動」を繰り返して、積み重ねて人は生きているということを、まずは知っておいて欲しいと思います。
どんな行動でも必ず自分の意志、感情、欲求に基づいているのだという意識が、やがて自分の行動を後押しする最大の勇気になるのです。
「やらない理由」では否定できないもの
行動という言葉を整理してみました。
「自分の意志、感情、欲求に基づいた方向に動くこと」が行動だとわかりましたね。
このことが「行動力」に結びついていくのですが、それはどうしてだと思いますか?
最初に行動を邪魔する「やらない理由探し」のお話しをしました。
僕の脱ニートを妨げた大きな敵です。
この「やらない理由」が否定しているのは何でしょうか?
脱ニートをしたい、と思ったとしましょう。
脱ニートをするにはどうしたらいいか、考えます。
・若者支援センターに行く
これは僕が脱ニートしようと思った時に実際にノートに書いていたメモです。当時の脱ニートを記録したノートに残っていたものです。
ニートを脱する、つまり社会に出て働くためにはどんな方法があるか、思いつく限り、調べた限りを箇条書きで書き出したものですが、実はこの後ノートにはさらにメモが追加されています。
・バイトする→3年前にチャレンジしたけどダメだったから無理
→直接応募する→バイトも無理なんだからできるわけない
→ハローワークにいく→怖いからやだ
→職業訓練にいく→怖いからやだ
・若者支援センターに行く→周りの目が気になる
どうでしょう?これがリアルなニートの思考です。
自分で考えた行動の選択肢のはずですが、ことごとくやらない理由をつけて否定していますね。「怖いからいやだ」とか、最早なんの理由にもならないことでも無理やり理由にしてやらないことにしています。
ここで重要なのは、やらない理由が「行動の何を否定しているのか?」ということです。
改めて、行動とは「自分の意志、感情、欲求に基づいた方向に動くこと」でした。やらない理由が否定しているのは行動のどの部分でしょう?
僕が考えたのは「脱ニートをするための行動」でした。つまり、
脱ニートをしたいという意志に基づいて
→バイトをしてみようか
→若者支援センターにいってみようか
という行動の方向の選択肢を考えたわけですね。
そして僕がやらない理由で否定したのはその「行動の方向」の部分です。
バイトをするとか、就活するとか、具体的な行動の方向性は否定しましたが、その根本にある「脱ニートしたい!」という想いの部分は否定していないのです。
これこそが気がつくべき一番大事なところです。
やらない理由ではどうしても否定できないのが「自分の意志、感情、欲求」なんです。これだけは、自分にも他人にも、論理でも否定できない絶対的な領域です。
自分が、他人がいくら「その方法じゃできないよ、無理だよ」と否定したとしても自分の「やりたいんだ!なりたいんだ!」という意志、感情、欲求までは否定できません。
そんな否定できない意志、感情、欲求があることに気がついたなら、いくらやらない理由を並べても行動したい気持ちが少しずつ、本当に少しずつですが高まっていきます。
僕は脱ニートしよう、と思ってから実際に1歩踏み出して行動するまでに約半年かかっています。その半年間、何度も何度もやらない理由を自分で作って行動の方向を否定しては、その度に「でも脱ニートしたいんだよな」という気持ちを思い出して、またやらない理由作って、また気持ちを確かめて、、、と繰り返しました。
この「決して否定できない確かな意志」というものを見つけられたことが、僕が脱ニートという行動を実行できた1番の要因です。
逆に言えば、この意志の部分を否定できてしまううちは、本当の自分の意志にたどり着いていないということもできると思います。
「1番になるぞ!」と息巻いて行動しようとしてしんどくなった時に「でもまぁ、1番じゃなくてもいいかぁ」と、「自分の意志、感情、欲求」を否定できてしまうようであれば、その行動は絶対に達成されないはずです。
その時は「じゃあ1番になりたいわけじゃないならどうなりたいんだ?」と自問してみてください。もしかしたら1番になることじゃなくて「人気者になりたい」のかもしれないし、「お金が欲しい」のかもしれないし、はたまた全く違う自分の欲求があるかもしれません。
そうやって、自分の中に絶対に否定できない意志、感情、欲求を見つけられたなら、間違いなく行動するための原動力になります。
あとはその原動力をどう育てていくか。行動を阻害する不安や迷いに打ち勝つくらいの強い意志になるまで大事に育てていくだけです。
行動とは「自分の意志、感情、欲求に基づいた方向に動くこと」で、絶対に誰にも否定できない「自分の意志、感情、欲求」を見つけることで、それが行動の「原動力」となる、という考え方のお話しでした。
普段から積極的に行動できる人からしたら「何を小難しいことをいってるんだ。そんなことを考えている暇があるならさっさと動け」と思うかもしれません。
ですがどうか、こうまでして考えないと動けない人がいるということもわかってください。こうして時間をかけて一歩踏み出したなら、これまたゆっくりではありますが、そのうち皆さんと同じように行動できるようになります。それまでどうか、あたたかく見守ってください。


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【実施報告】「コロナ後の社会変化:オンライン教育がもたらす新しい教育スタイル ~オンライン教育の可能性~ 」(第82回丸和ソーシャルビジネス研究会) – 公益財団法人 丸和育志会
寄付支援者(フェロー会員)
丸和ソーシャルビジネス研究会一覧
2022(R4)年度事業活動スケジュール
お知らせ/ソーシャルビジネス研究会/ニュース
【実施報告】「コロナ後の社会変化:オンライン教育がもたらす新しい教育スタイル ~オンライン教育の可能性~ 」(第82回丸和ソーシャルビジネス研究会)
Posted on 2021年7月9日 by 事務局
第82回丸和ソーシャルビジネス研究会は去る6/26(土)の9:00からオンラインで開催されました。
今回は、第4回(2017年度)丸和ソーシャルビジネス賞受賞者である三浦里江氏(キッズシーズ株式会社代表)をお迎えし開催しました。
全世界を席巻するコロナ禍にあって、ICTに対するニーズを的確にとらえ、単なる学校での学び(学業)ではない、「生きる力」ともいうべき子供たちの個性を伸ばすオンライン授業を実践されています。
講演終了後は参加されて27名のELPASO会員との熱の入ったディスカッションが続きました。
今まで丸和ソーシャルビジネス賞を受賞された皆さまは34名に上ります。
失敗談や現在の経営上の悩みでも結構です。「マイ・ビジネスピッチ」としてビジネスの現状(実態)を発信して会員のサポートをうまく引き出し、プロジェクトを成功に導くきっかけにしませんか。
今回の研究会では、講師の方と参加された会員との間で今後の関係構築に発展するような出会いもありました。
受賞者の皆さま、研究会講師の申し出をお待ちしています。
事務局 の投稿をすべて表示
【開催通知】「健康のニューノーマルはどこにあるか ーヘルスケア産業のチャレンジー」(第83回丸和ソーシャルビジネス研究会)
【ELPASO会員へのお知らせ】丸和育志会の組織力強化について
2022年度丸和奨学生[自己開発チャレンジ奨学金](11名)が決定しました
【ELPASO会員コラム】 我流100年プリンシプル② 幸福のスコープ
【開催案内①】2022(R4)年度ELPASO会年次総会、丸和奨学生証・丸和ソーシャルビジネス賞合同授与式開催について
【開催通知】「AI技術活用のじっさいのところ」(第94回丸和ソーシャルビジネス研究会)
【ELPASO会員コラム】 我流100年プリンシプル① 現在・過去・未来
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2016年8月23日 最終更新日時 : 2022年3月24日 「グッズ・メモランダム」ブログの管理人
一昔前では、業務用の機械が中心でした。なので、その料金も高額だったようです(個人向けの料金ではなかったようです)。
現在では、一般家庭用のウォーターサーバーが登場しています。個人向けの商品なので、それなりにリーズナブルになっていると思います。
そのレンタル料については、様々な料金設定があります。
一般的に言うと、ウォーターサーバー本体のレンタル料は、高くても1000円くらい、安い場合は0円つまり無料だそうです。
無料なら、ウォーターサーバーをレンタルしてみようと考える人が増えるのも納得です。なお、無料の場合では、利用条件としてミネラルウォーターを定期購入する必要があるようです。
参考までに昔のウォーターサーバーの事情を言うと、買い取りで5万円から10万円ほどかかったそうです。
いくら美味しくて安全な水が手に入るからといって、初期費用としてそれだけの金額を支払う事は一般家庭では難しかったと思います。
近年の「お手頃価格」なウォーターサーバーが、これからも提供され続ける事を願いたいです。
レンタル料が無料のサーバー本体
美味しい水を飲めるウォーターサーバーの中には、レンタル料が無料の物があるそうです。嬉しいことです。
だけど、サーバー本体のレンタル料が0円という物の中には、あまり信用できない業者の物もあると、口コミ情報などで言われています。
そう言われていますが、信頼できる会社の物もあります。事前によく調べて判断しましょう。
ミネラルウォーターの定期購入が条件
ウォーターサーバーのレンタルでは、無料で本体を貸し出している業者が増えてきているようです。無料ということなので、レンタル代は0円となります。
それでは貸し出す業者は、何によって利益を得ているのでしょうか。それは、ミネラルウォーターの販売によって、利益を得ています。
ウォーターサーバーで使うミネラルウォーターを定期購入する事が、本体のレンタル料を無料にする条件
となっているようです。
つまりサーバー本体を0円で借りるなら、水を購入する事になります。その場合、ウォーターサーバーを契約している家庭に向けて、水宅配業者から天然水が宅配されることになります。
レンタル料が無料のウォーターサーバーの場合、水の料金は平均より若干高めだそうです。
ちなみに「水の成分」としては、有機ゲルマニウムが含まれている物があったりします。水の料金は高めですが、健康水として美味しくいただけると思います。
サーバー本体のレンタル料が無料と聞けば、やはり「お得な感じ」がします。ですが、もしも購入する水が不適切に高額な場合は、かえって損をする可能性もあります。気をつけてください。
サーバー本体だけレンタルの場合
水の料金は、それぞれの業者によって様々です。中には、ちょっと高額な業者もあると聞きます。
もしも、ミネラルウォーターを自分で安く入手できるなら、ミネラルウォーターを業者から購入する必要はありません。ウォーターサーバー本体だけをレンタルできる業者と契約すると良いです。
レンタルに関する条件を確認して、サーバー本体だけレンタルできる業者を選びましょう。
定期購入する水の料金については、12リットルの水で1000円から2000円ほどだそうです。水の料金もこれくらいなら、利用してみようと思う方もいるでしょう。
もちろん、これからずっと料金が安いままであるとは言えません。ですが、お手頃な価格が続く限り、レンタルのウォーターサーバーで水を飲むという習慣は続くと思います。
ウォーターサーバーを使う際、電気代がかかります。あまり使わないなら、1ヶ月あたり100円くらいで済むかもしれません。だけど頻繁に使用すると、1000円くらいかかる事もあるでしょう。
電気代の大部分は、ウォーターサーバーの温水機能に使われているようです。お湯をたくさん使えば使うほど、電気代がかかります。
電気代の他には、メンテナンス料金もかかります。
メンテナンスについては、無料で行なう業者が多いようです。でも中には、有料の業者もあります。有料の場合は、年間で15000円くらいかかるところもあるそうです。
メンテナンス料金が無料の業者では、宅配する水の料金にメンテナンス料が加算されている場合が多いそうです。つまりメンテナンス料が、すでに水の料金に含まれていることになります。
メンテナンス料金は、ウォーターサーバー全体の維持費において差を生む原因と言えます。事前に確認しておきましょう。
衛生管理に必要なコスト
メンテナンス料金は、ウォーターサーバーを使い続けるコストとして、うっかり忘れてしまいそうなものと言えます。
しかし水は、体の中に直接取り入れる飲み物です。なので衛生面を考えると、やはりウォーターサーバーのメンテナンス作業は必須と言えます。
安全で美味しい水を飲み続けるためには、メンテナンス料金は必要なコストです。
多くの人たちにおいて、レンタルのウォーターサーバーを使おうと思った「きっかけ」の一つは、健康的で安全な水を飲みたいからだと思います。それなのにメンテナンス料金をケチっては、本末転倒と言えます。
ウォーターサーバーの衛生面を管理するためには、専門業者によるメンテナンスは必要です。適切なメンテナンス料を支払うことを、理解しておきましょう。
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