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(※前半は、以前、皆さんにお話しした内容のおさらいです)
僕自身、お客さん側に立ってみてクラウドファンディングの数々の企画ページを見た時に感じるのは、「この人、お金の使い方が下手だなぁ…」です。
それが顕著に表れるのが『リターン一覧』。
「いやいや、そのリターン(返礼品)をその値段で出しちゃうと、原価計算したら、最低でも200個は売れないと(支援してもらわないと)黒字にのらないでしょ…」というのが普通にあったりします。
その瞬間、「こんな簡単なお金計算もできない人にお金を託して大丈夫かしら?」という不安に襲われて、支援の手が止まります。
他にも、「企画概要(プレゼン文章)が長すぎるプロジェクトオーナー」にも同じ疑問を抱いています。
「『今、必要な言葉』と『今、必要ではない言葉』の取捨選択ができずに、支援者の【時間】を悪戯に奪ってしまう人(=時間の価値を分かっていない人)に、お金を託して大丈夫かしら?」という不安に襲われて、支援の手が止まります。
これはクラウドファンディングの一つの結論だと思うのですが、クラウドファンディングで成功する為には、それまでの信用獲得のドブ板営業もさることながら、なによりも大切なのは、
「お金の使い方が上手い(上品)と思ってもらうこと」
当たり前の話ですが、100万円をドブに捨ててしまう人には100万円は託せないんですね。
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▼ クラウドファンディング化する世界に生きる僕ら
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ここから時代は、全てのサービスが「クラウドファンディング化」するでしょう。
機能で差別化が図れなくなった今、「誰が手掛けている商品を買うか?」になってくるからです。
厳密に言うと、「誰が手掛けている商品を買って、誰の生活を応援するか?」になってくる。
【購買】と【支援】の境界線が曖昧になってくるのは間違いありません。
その時、「お金を上手に使ってくれる人」のサービスが売れやすくなる(そこにお金が集まる)のは当然です。
貯金に励んで、お金を使う訓練を怠る人(=お金の使い方が下手な人)のところには、どんどんお金が集まらなくなるでしょう。
僕らが学ばければいけないのは、『お金の使い方』です。
今回のクラウドファンディングでは、現時点で【7387万1400円】という大きなお金が集まりましたが、サイトの利用手数料を除いた全てのお金を『映画 えんとつ町のプペル』のチケットプレゼント代に充てています。
チケットを1枚売ったからといって、僕の手元にいくらか入ってくるわけではありません。
もちろん、「『えんとつ町のプペル』が一人でも多くの人に届けば届くほど今後の活動がしやすくなる」というメリットはあるので、巡り巡って利益は発生するのですが、今回、僕がおこなったことは「お金を稼いだ」わけではなく、「お金を移動させた」だけです。
オンラインサロンのお金まわりも似たような感じになっていて、オンラインサロンで「お金を稼いでいる」というより、お金を“移動させています”。
「お金を移動させる」という作業が非常に重要だと僕は思っています。
お金を移動させる量を増やせば増やすほど、それによって「食える人」が増えからです。
7000万円を集めて、7000万円全額をチケット代の購入費に充てたら、僕の手元には1円も残りませんが、チケットを販売している方々の生活を守ることができる。
西野のアクションによって食えている人(西野に倒れられると困っちゃう人)の数が、そのまま西野の防御力になるので、お金の移動は、自分の防御力を上げる為の必要経費だと考えた方がいいと思います。
金銀財宝を貯め込んだところで、攻め込まれたら終わりなので、「分厚い城下町」を作ることが非常に重要なのですが……ネットリテラシーの低い人は、目先のお金に目が眩んで、自分だけが得をする方法を選んで(それがネットのイイトコロだと勘違いして)、防御力(応援される理由)をグンと下げてしまうので、短命で終わります。
クラウドファンディング化した世界は、10年~15年前のインターネットに見られた「出し抜く者」が勝者であった時代とは全くルールが変わっていて、「応援される者」が力を持ちます。
僕らはもっと「お金の使い方」の重要性について議論すべきだと思います。
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▼ そして、オンラインサロン
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僕の目的は世界中の笑顔の総量を増やすことなので、もちろん今後もエンタメへの投資は厭いません。
その一方で、今、弱っている人の支援も(自分の活動が継続できる形で)続けさせていただきます。
ここからは御報告です。
新型コロナウイルスで大きな打撃を受けた『東急プラザ渋谷』さんには、更に追加で、『映画 えんとつ町のプペル』のチケットを(たしか1000枚ほど)プレゼントさせていただきました。
店内を回るスタンプラリーの景品に使っていただいて、店の売り上げが伸びると嬉しいです。
自粛延期が決定して大きな打撃を受けている道頓堀商店街さんには、絵本『えんとつ町のプペル』を1000冊支援させていただきました。
営業を本格再開後の「客寄せアイテム」としてご利用いただけると嬉しいです。
今年、水害で大きな大きな打撃を受けた熊本の被災地(人吉)には、えんとつ町のプペルの光る絵を詰んだ『プペルトラック』を走らて、光る絵本展を開催します。
(※12月23日、24日)
このトラックはサロンメンバーさんの持ち物なのですが、外装の全面プリントの費用は支援させていただきました。
人吉の皆さんは、今年はとってもとっても頑張ったので、クリスマスぐらい楽しいエンタメがやってきて欲しいじゃないですか😁
僕はよく「モテたいから支援しています」と照れ隠しで言っていますが、あながち嘘じゃねぇなぁと思っております。
やっぱり、巡り巡って、自分の為になっているので。
ただ、それによって損をする人が一人も出ないようには心掛けています。
自分が稼いだお金を全額他人に使ったらどんな展開が待っているのかを知りたくて、せっせと活動していますが、「メチャクチャ応援されるようになって、余計に活動しやすくなった」というのが今のところの結論です。
いきなり大きな額を移動させることは難しいと思うので、スモールスタートで、まずは身近なところから試してみてください。
そこで得た感覚が、クラウドファンディング化するこれからの時代を生きる上で、大きな大きな力になると思います。
今日は新刊『ゴミ人間』と『別冊カドカワ【総力特集】西野亮廣』の発売日です。
夕方には、発売を記念したオンラインイベント(無料)もおこないますので、お時間あれば是非ご参加ください。
(※ナイショですが、今日、17時に渋谷TSUTAYAさんに行きます。バッタリ出くわしたら、サインさせていただきます)
現場からは以上でーす。
サロン記事の感想を呟かれる際は、文章の最後に『salon.jp/nishino』を付けて《本垢》で呟いていただけると、西野がネコのようになつく場合があります。
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入り口から、格式の高い老舗ホテルという雰囲気です。職場の上司の方々も、さすが落ち着いている会場だと、お気に召していたようです。
出典:みんなのウェディング パレスホテル東京口コミページより
https://www.mwed.jp/hall/10380/rev/1355396/
続いてはウェディングパークの口コミです。
横に広く、窓があり自然光が差し込む会場でした。
華美過ぎず、重すぎず、でも重厚感と厳かな雰囲気にとても合う会場で、居心地もよかったです
出典:ウェディングパーク パレスホテル東京口コミページより
https://www.weddingpark.net/00001639/kuchikomi/512013/
格式あるホテルならではの雰囲気に、参列ゲストも大満足のようです。さすが!と言う声を聞くと、この会場を選んでよかったって思えて嬉しいですよね♪
【高評価のポイント2】お料理の美味しさ、見映えの良さも、高評価だったポイント!
写真出典元:パレスホテル東京 フォトギャラリー
参列ゲストの満足度に繋がるのがお料理のクオリティ。パレスホテル東京のお料理は、味はもちろんのこと盛り付けなどの見映えに関しても好評だったようです。それではみんなのウェディングから見ていきましょう。
お料理はどれも美味しくいただきました。
フォアグラは食べる機会が少ないので、結婚式で出てくると嬉しく感じます。
メインのお肉も柔らかく、大変美味しくいただきました。
どのお料理も、ソースが美味しかったのが印象的です。
出典:みんなのウェディング パレスホテル東京口コミページより
https://www.mwed.jp/hall/10380/rev/1355396/
続いてウェディングパークの口コミです。
ものすごくおいしかった。たしか、サーモンのミキュイを前菜でいただいたと思う。前菜で感動するとその後の料理もとても楽しみになるので、ずっと幸せな気持ちで食事させていただいた。
出典:みんなのウェディング パレスホテル東京口コミページより
https://www.weddingpark.net/00001639/kuchikomi/504506/
手の込んだお料理でとても美味しかったです。ボリュームもあり男性のゲストも満足そうでした。
ドリンクも種類が充実していて、マスカットのお酒が最高に美味しかったです。
出典:みんなのウェディング パレスホテル東京口コミページより
https://www.weddingpark.net/00001639/kuchikomi/493490/
【高評価のポイント3】眺望の良さにうっとりする参列ゲストも!
写真出典元:マイナビウェディング パレスホテル東京 フォトギャラリー
天気の良い日に参列したゲストからは、窓から眺める眺望に感動した!と言う口コミがたくさん見られました。皇居の緑と高層ビル群という東京らしい眺めは、遠方からいらっしゃるゲストが多い新郎新婦に選ばれる理由の1つですね。
それではみんなのウェディングから見ていきましょう。
皇居の自然と、丸の内の高層ビル群の両方を借景に、館内の至る所にフォトジェニックなスポットがあり、とても気分良く過ごすことができました。全体として天井高が大きく取られているため、屋内ながらも開放感があり、気分が高まります。設備も比較的新しく、デザインも洗練されている印象です。
もちろんサービスも行き届いており、終日とても気分良く過ごすことができました。
出典:みんなのウェディング パレスホテル東京口コミページより
https://www.mwed.jp/hall/10380/rev/1356805/
続いてウェディングパーク。
高層ビル群が目に入りますが、圧迫感はなく和田倉噴水公園と空とのバランスが非常によく感じました。
白を基調としていて無駄のないシンプルな会場で天井も高く眺めもいいです。
出典:ウェディングパーク パレスホテル東京口コミページより
https://www.weddingpark.net/00001639/kuchikomi/510448/
【低評価のポイント】あれ?意外と歩く?地下ルートが少し分かりづらいのがネック・・・
「下見」の口コミでは高評価だったアクセスの良さ。「参列ゲスト」の口コミを見ると、高評価の口コミも多かったものの、「思ったよりも歩いた」「地下ルートで迷った」などの声もありました。
ではみんなのウェディングから見ていきましょう。
東京駅から多少歩きますが、大変な距離ではありません。10分以内には着きます。ただ慣れていなかったので場所がわかりづらかったです。ビルがたくさんあるので、どれかすぐにわからなかった。
出典:みんなのウェディング パレスホテル東京口コミページより
https://www.mwed.jp/hall/10380/rev/1353075/
続いてウェディングパークも見ていきましょう。
駅からは少し歩きました。田舎者なので迷ってしまいました、都内に慣れてない方はタクシーなどで行かれたほうが良さそうです。
出典:ウェディングパーク パレスホテル東京口コミページより
https://www.weddingpark.net/00001639/kuchikomi/498970/
いかがでしたでしょうか。パレスホテル東京の「下見」をした方の高評価、低評価のポイントがざっくりおわかりいただけたと思います。何はともあれ百聞は一見に如かず、です。ぜひ実際にフェア予約・見学予約をして、行って確かめてみるのがオススメです。
▼パレスホテル東京の詳しい情報はこちら▼
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大まかな情報がわかるTOP
→次のページ:パレスホテル東京「お料理」の口コミまとめ
パレスホテル東京のお得なフェア参加方法
パレスホテル東京のお得なフェア参加方法
パレスホテル東京花嫁におすすめの
ブライダルフェア申し込みサイトは、つまり
1位 マイナビウェディング
情報収集は様々なサイトで行ったとしても最終のブライダルフェア予約や見学予約をどこでするかで 得することがあること、知ってますか? 今ウェブの比較サイトは様々な独自のキャンペーンを行っています。その中でも最もお得なのが マイナビウエディング! なんとマイナビウエディングを使って結婚式場成約をすると8万円!さらに指輪探しをすれば、最大10万円もらえるので、総額18万円にもなります! 但しこの特典を受けるには見学予約前のキャンペーン事前登録が必須です。
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CMでおなじみの「ハナユメ」。マイナビの次にお得なキャンペーンはここです。
1式場見学&アンケート回答:1.2万円
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ハナユメ相談デスクに来店または成約アンケート回答:+2,000円
見学の段階でプレゼントがもらえるので「ハナユメ」もおすすめです。
ハナユメでお得のコツをチェック
パレスホテル東京の情報
人気プレ花嫁・卒花嫁ランキング
本当にお得な料金・プラン
オススメ見学予約サイト紹介
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「tsumarryつまり~」はWEB上に散らばっている結婚式場やブライダルフェアのお得をまとめてお伝えする情報サイト。ゼクシィ、マイナビウエディング、みんなのウェディング、ウェディングパーク、ハナユメ、ぐるなびウェディングの6サイトに加えて、Instagramの情報の中で素敵なプレ花嫁や卒花嫁、さらに特に有益と思えるものを独自の目線でピックアップし「つまり」をお伝えします。
元ウェディングプランナー3人で「こういうサイトがあったら便利なのに!」を実現させるために立ち上げたサイトです。花嫁の皆さんの少しでもお役に立てれば幸いです。


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2022年8月18日に、Googleからコアアップデート「helpful content update」についての案内がGoogle Search Central Blogでありました。
What creators should know about Google’s helpful content update
既存顧客や意図した顧客に対して、役立つコンテンツになっているか
専門知識や具体的なレビュー、実体験に基づく情報が明確に示せているか
主な目的や焦点が顧客に伝わるように構成されているか
コンテンツ閲覧後に、顧客が目標を達成したと感じる満足感を提供できているか
過去のコアアップデートの内容や製品レビューに関するガイダンスをふまえてコンテンツを作成しているか
ポイントとしては、ユーザー中心思考でページのコンテンツを作成し、作成したページがユーザーの目的達成や満足感に貢献できるかどうかがポイントということになりそうです。
目的達成や満足感に貢献できるかどうかを「専門知識や具体的なレビュー、実体験に基づく情報を明確に示す」という点で判断して、「ガイドラインに沿って適切に」作成すればいいわけです。
なので、ガイドラインはきちんと確認しておきましょう。
作成したコンテンツの判断ポイント
作成したコンテンツが「SEO目的」になっていないかどうかは下記のポイントで判断することができるようです。
コンテンツが人間のために作られたものではなく、主に検索エンジンからのアクセスを増加させる目的で作成されていないか
検索露出のために様々なトピックに関する多くのコンテンツを制作していないか
自動化によって多くのトピックに関するコンテンツを作成していないか
検索露出目的でページ内にキーワードを埋め込んでいないか(ユーザーファーストの場合はわかりやすい要約を作成するほうが好ましい)
トレンドのキーワードに関連したコンテンツを作成していないか(トレンドよりも実際にユーザーの役立つキーワードを選定してコンテンツを作成する)
コンテンツ内の情報が不足している、満足感が得られないなどの理由でユーザーが再検索する必要があるようなコンテンツになっていないか
検索エンジンに評価されることを目的としてコンテンツの文字数やキーワード数を調整していないか
専門知識を有していないのに、検索露出目的でコンテンツを作成していないか
ポイントとしては、コンテンツ作成時の注意点にも通じるものがありますが、個人的には「コンテンツを作成するのであれば、その専門知識を有する人間が作成する」というごく当然のことが改めて示されている点は大きなポイントかと思います。
SEO目的のために不要な文章を盛ったりするのはだめだという部分も当然といえば当然のことですが、改めてこういうふうに記載されていると意識する必要があります。
不要なページと判断されるページの削除対応について
なお、このアップデートではGoogleが「ユーザーの利便性を考慮したコンテンツではない」と判断した特定のページだけではなく、「サイト全体でユーザーの利便性を考慮したコンテンツが少ない」と判断された場合は、サイト全体としての検索エンジンの評価が下がり検索に悪い影響を与える可能性があると記載されています。
そのため、「ユーザーの利便性を考慮したコンテンツではない」と判断できるページを削除することが推奨されています。
また、「ユーザーの利便性を考慮したコンテンツではない」と判断できるページを削除することが「サイト全体でユーザーの利便性を考慮したコンテンツが少ない」と判断される可能性を下げることにつながるので、サイト全体の検索評価の向上や検索順位でのいい影響を与える可能性が高まります。
このことを考えると、今回のアップデートの対象となるユーザー評価の低いページは削除するということが重要になってきます。
不要なコンテンツを削除し、質の高い少数のコンテンツでも結果につながるという方向性が示されているのはとてもいいことだと個人的には思います。
逆に、質の低いページを多数有しているサイトは検索結果から締め出されていくということになるので、世の中にはびこっているアフィリエイトサイトやコピペ記事などが駆逐されていく可能性も考えられます。
このように考えると、今回のアップデートの内容はコンテンツを管理/運営する人にとってはものすごく重要な内容になるかと思います。
なので、まだ内容の詳細を確認していない方は今すぐ確認することをおすすめします。
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コアアップデート「helpful content update」のアップデート内容に情報について考えてみました
記事の著者:ふにすでぐち
1978年生まれ。企業のWeb活用をテーマに、Web運用を中心とした戦略的な企画立案、サポートやホームページ/Webサイトの構築などを行っています。
5年間のWeb制作会社勤務後、2年間のフリーランスで「フニス」として活動後に法人化し、2012年7月「ふにす株式会社」を設立。
Web運用の情報や考え方などを発信するブログ「ふにろぐ」を定期的に更新し、情報配信をしています。
本社のある大阪府高槻市で「ふにすWeb相談所」を開設し、
地域の方々に気軽にWebのことを相談できる場所として、より多くのWeb運用の問題解決をするために活動しています。
Webの運用に関するお悩みや、ホームページで成果が出せないお悩みをお持ちでしたら、お気軽にご相談ください。 お問い合わせはこちら
LINEでWebに関する質問にお答えしています。
ふにすでは、LINEでWebに関するご質問にお答えしています。Webに関するあんなことやこんなこと、今さら聞けない疑問などなんでもご相談ください。LINEアプリでQRコードを読み取ると友達登録のリンクが表示されますので、試しに登録してみてください。
ふにろぐは「ふにす株式会社」の「でぐち」が書いているブログです。
このブログでは主にホームページの運営をしている企業のご担当者様向けに、「ホームページ/Webサイトの運営に役立つTips」や「今更人に聞けないような初歩的なこと」を中心に情報を配信しています。
ふにす株式会社は大阪の高槻にある「Webを起点に会社の成長を応援するパートナー」をモットーに、Webにまつわるいろいろな問題を解決する、サポートをする会社です。
ホームページでお問い合わせを増やしたい、もっとたくさんの人に見てもらいたいなど、ホームページ/Webサイトを活用したい方向けの活動を行っています。
また、ホームページの作成や、外部パートナーとしての運用サポートなど、幅広くWebにまつわる諸々のことをおこなっております。
どのようなことを頼めるのかをまとめてみましたので、ご確認ください。
ふにすにはどんな仕事が頼めるの?
Web運用パートナーシッププログラム
マンツーマン授業サービス
Webサイトの運用に関する情報
ふにすとは?(会社概要)
ホームページの運用お得情報
ホームページ/Webサイトの運用に関する記事のまとめです。ツールや運用ノウハウなど、知っていると便利になる情報ですので、まずはこちらをご覧ください。
Webサイトの運用に関する情報
ホームページを成功させたいとお考えの方はお気軽にご相談ください。
ご相談は、下記の中からお好きなものを選んでいただければ大丈夫です。
LINE@でも相談を受け付けています。
QRコードから友達登録を行って、メッセージを送ってください。
カスタマーサービスの体制構築について色々考えてみる
ドミニク・ミステリオの最近のもろもろで色々考えている
Amazon Driveのサービス終了について【注意点やデータの取扱など】
コアアップデート「helpful content update」のアップデート内容に情報について考えてみました
Googleビジネスプロフィールになって色々変わったので変更点をまとめてみました
Webに関する基礎知識/便利情報
Web制作者向け情報/技術情報
Web担当者向け運用知識/考え方
Web運用の活用事例考察
便利なツール/サービス
好きなものから自己分析
ホームページ/Webサイトの運用サポートに関するご案内
ホームページで成果が上がらない、公開したホームページをどう更新していいのかわからないといったふわっとした質問から、
アクセスを増やしたい、検索順位を上げたいなど具体的な希望がある場合などのご要望に親切丁寧に相談させていただきます。
大阪近郊にお住まいの方は、高槻にある「ふにすWeb相談所」までお越しいただいてもいいですし、こちらから訪問もさせていただくことも可能です。
また、リモートでの対応も可能ですので、大阪・関西圏以外の方の場合でもお気軽にご相談ください。
「ホームページのことは誰に相談していいかわからない」など、Web運用に不安を持つ方のご相談をお待ちしております。


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どんなときもWiFiのトップページから、無制限プラン終了と代替プランについてをクリックします。
【本件に関するお問い合わせ】に記載されているフリーダイヤル:0120-066-780に電話して、オペレータに現住所を伝えて申し込みます。
現住所での申し込み時の注意点
どんなときもWiFiからモバレコAirに乗り換える際に、現住所でモバレコAirを申し込む時の注意点は、「本人確認書類に記載されている住所の文字列と完全一致させること」です。
モバレコAirを申し込んだ後、申込内容を審査するのはソフトバンクです。
免許証、マイナンバーカード、住民票などの本人確認書類に記載されている住所の文字列と申込住所の文字列が一致しないと審査に落ちる場合があります。
考えられる不一致例を以下に記載します。
「市」の後ろに「区」がある場合
免許証住所:神奈川県相模原市中央2丁目11番15号
現住所:神奈川県相模原市中央区中央2丁目11番15号
の場合、免許証に記載されている住所でモバレコAirを申し込む必要があります。
Airターミナルを受け取った後、SoftBank Airの登録住所を現住所に訂正すれば問題は起こりません。
地名に「字」や「大字」がある場合
免許証住所:●●県●●郡●●町大字▲▲123番地4号
の場合は、モバレコAirに申し込む際の住所にも大字を付ける必要があります。
建物名の記載がある場合
免許証住所:●●県●●郡●●町●●123番地4号 ヴィレッジⅢビル壱番館 103号室
の場合、建物名を省略してはいけません。
建物名を登録する場合、建物名の文字列を完全一致させる必要があります。
以下の建物名の例は、上記免許証記載住所中の建物名と異なるため、審査で落ちます。(厳密には、落ちる可能性が非常に高いです)
ヴィレッジ3ビル壱番館
ヴィレッジⅢビル一番館
補助書類住所:●●県●●郡●●町●●123番地4号 鈴木様方
の場合は、モバレコAirに申し込む際の住所にも鈴木様方を付ける必要があります。
補助書類の詳細については、ソフトバンクの公式ページに記載されています。
部屋番号に「号」や「号室」がある場合
免許証住所:●●県●●郡●●町●●123番地4号 ヴィレッジⅢビル壱番館 103号室
の場合、モバレコAirに申し込む際の住所にも号室を付けておいた方が無難です。
旧住所で申し込んで審査で落ちた場合の対処方法
免許証やマイナンバーカードなどの本人確認書類に記載されている住所は現住所であっても、間違って旧住所でモバレコAirを申し込んでしまうと、ソフトバンク側での審査で落ちてしまいます。
ソフトバンクに相談しても、申込住所を変更してくれませんので、モバレコAirのお問い合わせ窓口(0120-066-780)に電話して、再度申し込む必要があります。
再申し込みの際は、必ず「代替プランの特典付き」での申し込みになることを確認します。
そして、「代替プランの特典付き」で申し込みができたことを確認した後、ソフトバンクのコールセンター(0800-1111-820)に電話して、旧住所で申し込んだモバレコAirをキャンセルしましょう。
現住所の本人確認書類を準備できない場合の対処方法
どんなときもWiFiからモバレコAirに乗り換える際に、間違いなく現住所でモバレコAirを申し込んだが、稀に現住所の本人確認書類を準備できない人がいます。
例えば、学生さんで住民票の住所を実家から現住所に変更しておらず、公共料金を親が支払っている場合です。
このような場合の対処方法は、モバレコAirのお問い合わせ窓口(0120-066-780)に電話して、実家の住所、つまり、免許証や住民票の住所で再申し込みすることをおすすめします。
この場合、モバレコAir(実体はSoftBank Air)のAirターミナルは実家に配送されるので、実家で受け取ってもらって自費で現住所に配送してもらうことになります。
モバレコAirよりもWiMAXへの乗り換えがおすすめ
どんなときもWiFiからモバレコAirに乗り換える場合、上図のとおり以下の2種類の選択肢があります。
モバレコAir+データ30GB特典
上記「2.モバレコAir」への乗り換えは、料金やキャッシュバック条件が通常のモバレコAirへの新規契約条件と同じなので魅力がありません。
よって上記「1.モバレコAir+データ30GB特典」がお得ですが、外出先でどんなときもWiFiの通信速度がどの程度速いのかが疑問です。
実は下図のとおり、モバレコAir以外の選択肢もあります。
元々、どんなときもWiFiを契約している人は、モバイルでのヘビーユーザーが多いのではないかと思います。
自宅でのヘビーユーザーであれば、モバレコAirへの乗り換えでもいいと思いますが、モバイルでのヘビーユーザーが「モバレコAir+データ30GB特典」を選択するのはリスクが高いと思います。
そんな人には、WiMAXをおすすめします。
絶対に38か月以上使用する人にはBroad WiMAXをおすすめしますが、
1年以内に解約するかもしれない人には、UQ WiMAX
1年で解約する人には、BIGLOBE WiMAX2+
2~3年で解約するかもしれない人には、カシモWiMAX
なぜなら、Broad WiMAXは違約金が高いからです。
Broad WiMAX、とくとくBB WiMAX2+、カシモWiMAXを、
13か月以内に解約した場合の違約金
26か月以内に解約した場合の違約金
27か月以内に解約した場合の違約金
については、↓下の記事に書いています。
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どんなときもWiFiの無制限プラン終了に伴い、代替えプランとしてモバレコAirに乗り換える場合、モバレコAirへの申し込み住所を必ず現住所で申し込むことが重要です。
更に、申込時の現住所の文字列を、免許証やマイナンバーカードに記載されている住所の文字列と完全一致させることも重要です。
モバレコAirを旧住所で申し込んでいたり、新住所であっても文字列が一致してなかったりすると、再度申し込むことになり、Airターミナルを受け取るのが遅くなってしまいます。
但し、そもそも、モバレコAirに乗り換えるのが最善策なのかは疑問です。
モバイルのヘビーユーザーなのであれば、WiMAXへの乗り換えをおすすめします。
WiMAXを必ず38か月使う人には、どんなときもWiFiから代替プランとしてBroad WiMAXへの乗り換えをおすすめします。
しかし、今後の5Gの普及が気になっていて、3年以内に解約可能性が高いのであれば、どんなときもWiFiを解約して、新規で、以下の3つのどれかを申し込みましょう。
BIGLOBE WiMAX2+
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2.1 亀の生死の確認後にご遺体の安置をする
2.2 火葬するか土葬するかを検討する
2.3 火葬の場合はその後の供養もできる
3 亀が死んだら供養は大森ペット霊堂にお任せください!
3.1 亀の火葬経験が豊富です
3.2 小型の亀から大型の亀まで対応可能
3.3 安置方法から火葬プランまで相談を承っております
4.0.1 omori-petcemetery
4.0.2 最新記事 by omori-petcemetery (全て見る)
亀の異変に気付くために知っておきたい死の予兆や死因とは?
亀は変温動物で、飼育環境を誤ると死につながることがあります。適切な飼育環境を整え、死ぬ前の予兆や死因を知っておきましょう。
亀に長生きしてもらうにはどんな環境が良いのか
亀は種類によって適切な温度や湿度が違いますが、あまり寒いところでは長生きできません。亀を飼うときは、次のものを用意しましょう。
・ホットスポットをつくる保温球
水生の亀の場合は、甲羅干しできる場所を用意します。陸亀は、ヒーターなどで水槽内の温度を調整すると良いでしょう。
亀は冬眠することで、エネルギーをおさえて長生きできることもあります。しかし、冬眠する温度などの管理を間違うと、そのまま亡くなってしまうことがあるので、注意しましょう。
亀は種類にもよりますが、平均で15~20年程は生きられます。15年を過ぎてきたら、「亀が死んだらどんなお別れにしようか」と考えておきましょう。
亀が死ぬ前にみせる兆候とは
亀の様子がおかしいと感じたら、すぐに病院に連れて行ってあげたいですよね。次のような様子があるときは要チェックです。
・苦しそうな呼吸をしている
亀の死因で最も多いのが肺炎です。亀の甲羅の中は大部分が肺なので、肺炎にかかってしまうと一気に衰弱してしまうことがあります。
尿管にできる結石がつまって炎症が起きてしまいます。食欲がなくなったり、便秘になったら尿路結石を疑いましょう。
細菌・ウイルスなどが原因で口内炎ができたり、身体にカビが生えることがあります。複数の亀を飼っている場合、感染症が原因で一匹の亀が死んだら、別の子にもうつっていないかをチェックすると良いでしょう。
亀が死んだらしっかり供養をしたい!対応方法とは?
亀が死んだらすぐにお別れするのではなく、やっておきたいことがあります。またお別れの方法も2つあります。落ち着いてからで良いので火葬後の供養についても考えたいですね。
亀の生死の確認後にご遺体の安置をする
亀が動かないなどで「死んでしまったかな」と思ったら、まずは本当に亡くなっているかを確認しましょう。冬眠している可能性もあります。頭や手足を触ってみて、動きをチェックします。
それでも動かない場合は残念ながら亡くなっています。お別れまでの間にご遺体をキレイに保てるように安置をします。
水生の亀が死んだら、まずはティッシュなどで体の水分を拭き取ってあげましょう。陸生の亀でも汚れている場合は、硬く絞ったタオル等で拭いてあげます。
・亀が入る箱に入れてあげる
亀が入るサイズの箱を用意します。中にペットシーツなどを敷いて体液が漏れても大丈夫なようにします。そのあとで亀を入れてあげましょう。
・涼しい場所で安置する
爬虫類である亀はご遺体の腐食が進みやすいので、なるべく涼しい場所で安置してあげます。保冷剤で冷やすと良いですよ。小型の亀の場合、ご家族様が気にならなければ、冷蔵庫で保管してあげても良いでしょう。
火葬するか土葬するかを検討する
・火葬のメリット・デメリット
火葬自体がお別れの儀式となりますので、飼い主様が「最後までしっかり見送ってあげた」という気持ちになりやすいです。火葬は費用がかかるので、火葬しようかを迷われる方もいらっしゃいます。
・土葬のメリット・デメリット
土葬は費用がかからないので、自宅に庭に埋める方もいらっしゃいます。しかし、土葬は動物に掘り起こされたり、不動産を売れないなどのトラブルに発展することがあるので注意しましょう。
火葬の場合はその後の供養もできる
個別火葬を行うと、ご遺骨が返還されます。ご遺骨を自宅に持ち帰ったり、ペット霊園の納骨堂で供養することができます。合同火葬の場合は、ご遺骨は返還されませんが、ペット霊園の合同墓地で供養してもらえますよ。
・メモリアルグッズも作れます
ペット霊園によっては、ご遺骨をパウダー状にできます。ご遺骨をカプセルに入れてチャームやネックレスにし、お守りがわりに持ち歩く方もいらっしゃいますよ。
亀が死んだら供養は大森ペット霊堂にお任せください!
大森ペット霊堂は、東京都大田区にあるペット霊園です。犬や猫だけではなく、亀をはじめとする爬虫類のペット火葬も行っております。
亀の火葬経験が豊富です
大森ペット霊堂は、動物園や水族館の動物が亡くなったときの火葬も承っております。そのため、動物の火葬経験が豊富で、亀の生態に合わせた火葬が可能です。
小型の亀が死んだら、火葬後に骨がなくなるのではないかと心配されるご家族様が多いです。大森ペット霊堂では、亀の種類や大きさに合わせて火力を調整させていただいております。
小型の亀から大型の亀まで対応可能
大森ペット霊堂の火葬炉は、大型の亀にも対応しております。大型の亀が死んだら、火葬の時間を心配される方もいらっしゃいます。体の大きさなどをお伺いさせていただき、火葬時間をお伝えすることも可能ですよ。
安置方法から火葬プランまで相談を承っております
事前に死後のことを考えていても、大切な亀が死んだら、動揺してしまいますよね。大森ペット霊堂では、24時間年中無休で相談を受け付けております。亀の種類による安置方法や、火葬・供養のプランをいつでもご相談していただけます。
飼っている亀が死ぬのを考えるのは辛いですよね。しかし、いつかは別れがやってきます。亀の平均寿命は15~20年程ですが、飼育環境が良いと、もっと長生きしてくれることがありますよ。
亀が死んだら、まずは本当に死んでいるかを確認します。亡くなっている場合は、ご遺体を安置して、火葬か土葬かを検討しましょう。時間があるときに、供養方法も考えてあげられると良いですよね。
大森ペット霊堂は、亀の火葬経験が豊富で、亀の種類によって火力や火葬時間を調整することができます。亀の死に関する相談をいつでも受け付けておりますので、亀が死んだら大森ペット霊堂にお任せください。
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大森ペット霊堂とは、東京都大田区にある20年以上数多くのペット葬儀を携わり、多くのペットと暮らす家族や著名人からも信頼をいただくペット霊園。亡くなった命も生きている命も大切にする施設として、数多くのメディアに出演する。ボランティア火葬など、行き場のない動物達を無償で引き取りを行う日本で唯一のペット火葬施設である。また、動物の保護活動を行い、行き場のない動物達を施設内で育て、家族を探す活動を行っている。 【所在地】〒143-0012 東京都大田区大森東2丁目1-1 【TEL】※火葬・葬儀24時間受付 0120-176-594
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大森ペット霊堂 各支店
品川区: 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-26-2
渋谷区: 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-9
港区: 〒108-0074 東京都港区高輪4-23-6
世田谷区: 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-20-2
目黒区: 〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-29-6
横浜市: 〒224-0033 神奈川県横浜市都築区茅ヶ崎東3-25-1
【大森ペット霊堂 所在地】 〒143-0012 東京都大田区大森東2丁目1-1 【TEL】 0120-176-594 ※火葬・葬儀24時間受付


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職場全体の仕事効率が上がる仕組みを作る
仕事の効率が上がる新しい仕組みを考えて仕事に取り入れるという行為はとても大変な作業です。多くの人の意見を聞いて、いろんな事態を想定しなければなりません。
しかし、作り上げた仕組みが取り入れられて仕事の効率を上げることができれば、職場からあなたへの評価は格段にアップするはずです。
実際に私が会社で導入した仕事の効率を上げる仕組み作りを紹介します。
情報共有ビジネスツール【Stock】の導入で作業効率アップ
私が導入した専用ツールの中で1番便利だと感じたものが、情報共有ビジネスツール【Stock】 という専用ツールです。
専用ツールの導入は仕事の効率を格段にアップさせることができます。ただし有料のものが多いため仕事への導入は難しいかもいれません。そこで私は、専用ツールの無料体験版の利用や資料を取り寄せて上司に相談してみる!といった行動をとっていました。有料の専用ツールを正式に導入してもらったこともあります。
チームで仕事をする場合、情報の共有化はとても重要な業務になります。
例えば、任された仕事の進捗状況を上司に報告したり、後輩に任せた仕事の出来栄えを確認したり、いろんな情報を伝え合いながら仕事をしていきます。
私は、ホワイトボードで重要事項を周知する!情報の共有用のエクセルを作る!などいろんな取り組みを行ってきました。もっと効率の良い情報共有の方法はないのだろうか?と模索しているときに発見したのが、情報共有ビジネスツール【Stock】です。
いろんな工夫をして情報共有の仕組みを作るよりも、専門ツールを導入した方が素早く確実に情報共有を行うことができます。
特に情報共有ビジネスツール【Stock】のノート機能を使えば、報連相をシステム上で行うことができるので、いつでもどこでも情報の共有を行うことができます。
上司が出張で不在のときでも確認できる
現場作業続きで職場に戻れなくても打ち合わせできる
困ったときすぐにチームのみんなに相談できる
さらにノート機能でやりとりした内容は記録されているので、見返すことができます。
情報共有ビジネスツール【stock】について詳しく知りたいという方は下記のリンクから無料で資料請求をすることができます。作業効率をアップさせることができるいろんな機能が設定されているのできっとビックリするはずです。
【Stock】を無料で試したい方はこちら
電子印鑑Agreeの導入
電子印鑑ツールの導入は作業効率のアップに欠かすことができません。私の会社ではハンコの文化が根強く残っていたのですが、最近になって電子印鑑での承認行為が認められるようになってきました。
ハンコを押す!という作業は大したことはないと思われるかもしれませんが、押印の数が多くなるととてもめんどうな作業になります。さらに効率を求めてしまうと「まずは書類をまとめて確認してからまとめて押印する!」といった処理になりがちです。そうなると、確認の完了を示すための押印作業が、ただハンコを押すだけの押印作業になりハンコの意味がありません。
「ハンコを押す作業よりも、書類の中身を確認作業の方が何倍も大事。誰が押したかもわからないハンコなんて電子印鑑で十分」と言ってくれた上司がいました。この上司のおかげで私の職場では【GMO電子印鑑Agree 】の導入が決定しました。
電子印鑑の導入で作業効率が格段にアップしました。ハンコがなければ承認できないという書類が、内容を口頭で確認することで承認されるようになったからです。
今後はパソコンやスマホでいつでもどこでも情報の共有ができるようになります。そうなれば、対面でハンコを交わさなければならない!という時代から電子印でいつでもどこでも承認作業が可能になる時代がやってきます。
下記の記事では【GMO電子印鑑Agree】について詳しく紹介しています。
mamemametochan.com
電子印鑑の導入でデスクワークの効率化【電子印鑑Agree】
https://mamemametochan.com/work-7
豆父ちゃん電子印鑑を導入することで作業の効率って上がるの?こんな疑問にお応えします。結論からいうと、印鑑を押すという作業をデジタル化するだけで作業効率は格段にアップします。大手電気会社に勤めている私の体験を踏まえて、【電子印鑑Agree】について詳しく紹介します。【電子印鑑Agree】とは?【GMO電子印鑑Agree】の特徴【GMO電子印鑑Agree】は、契約や承認などに関する仕事を効率化できる電子契約サービスです。GMO電⼦印鑑Agreeでは、厳格な⾝元確認に基づき発⾏される電⼦証明書を⽤いた「⾝元確認済み ⾼度電⼦署名」に...
ハンコを電子化するだけで承認業務の効率を格段にアップさせることができます。
今だに、対面の打ち合わせとハンコが必要という方は、【GMO電子印Agree】をチェックしてみてください。仕事の効率を上げるきっかけを得られるはずです。
GMO電子印鑑Agreeの公式ホームページ
エクセルVBAを使って事務作業の効率を上げる
パソコンを使った事務仕事では、エクセルがよく使われます。
私の職場では上記で紹介している項目以外でも、ありとあらゆる資料をエクセルで作成しています。
そこで、エクセルをよく使うという方におすすめなのが、エクセルVBAで業務の効率化を行う!ということです。
エクセルVBAを簡単に説明すると、繰り返し作業を自動化することができ、作業時間を半分以下にすることができるようになるツールです。
私がVBAを勉強し始めの頃に衝撃を受けたプログラムが、【For〜Nextを使った繰り返し処理】です。
例えば、1行目から20行目までのセルの背景色を条件によって「赤色」や「青色」で塗り潰したい!という処理を行うとき、【For〜Nextを使った繰り返し処理】を使えば一瞬で処理することが可能です。さらに、作り込んだVBAはずっと使い続けることができるので条件によって背景色を変える処理を手動で行うことはなくなります。
下記の記事では、For〜Next(繰り返処理)について詳しく紹介しています。
mamemametochan.com
VBAで繰り返し処理をする方法【 For~Nextの使い方を紹介 】
https://mamemametochan.com/excel-4
豆父ちゃん自動化といえば繰り返し処理!VBAで繰り返し処理をする方法が知りたい。こんな疑問にお答えします。結論から言うと、繰り返したいプログラムをFor~Nextで挟む!です。For~Nextはエクセル業務の効率化を行うときに欠かすことのできない機能の一つで、繰り返し処理を行う機能のこと。For〜Nextを使って繰り返し処理を行えば、作業時間がグッと短くなり作業ミスがなくなります。For〜Nextを使うようになってからは1日かかっていたエクセルの業務が、ものの一時間程度で終わらせることができるようになりました。そんなエクセル...
エクセル作業の効率をアップさせたい!という方は是非参考にしてみてください。
打ち合わせに積極的に参加する
会議やちょっとした打合わせってめんどくさいと感じること多いですよね。
私の職場では、ちょっとした打合せが多すぎて仕事が全く進まない日がよくあります。
整理整頓に関する打合せ
こんなような打合せが毎日のようにあると、必要な打合せにだけ参加したい!という気持ちになります。
しかし、打合せの参加率が悪いと同僚からの評価を得ることができません。
自分の仕事を後回しにして打合せに参加している人は周りから信頼され、いい雰囲気で仕事をしている傾向にあります。
打合せに参加して自分の仕事をこなすには、仕事の効率を上げて時間の余裕を作るしかありません。残業をして自分の仕事を処理をしている方も多くいると思いますが、あまり得策な方法ではないので注意が必要です。いかに勤務時間内で効率よく仕事を処理できるかが重要です。上記でも紹介している仕事の効率アップに繋がる専門ツールの導入やエクセルVBAの導入を積極的に行い、今までと違った働き方を模索していく必要があります。
同僚の問題は自分の問題として仕事をする
言葉で言うのは簡単ですが、これを実践し続けるのは相当大変です。
どのように取り組むのかというと、周囲の状況に気を配りながら自分の仕事をする!です。具体的な行動として、私は下記のように仕事をすることを意識しています。
同僚の電話対応に注意する
大勢の社員が働いている環境だと、複数の電話が設置されています。
私の職場では業者さんやお客さんとの打合せの電話が多く、常に誰かが電話対応をしています。電話対応が多い仕事をしている方は、常に周囲の電話対応に聞き耳を立てる!ことを心がけましょう。
例えば、電話対応で困っている同僚がいたとします。会話の中であなたが解決できるような内容のやり取りをしている場合、聞き耳をたてていると同僚の手助けすることができます。
人と人が協力して働く会社では助け合いが必要不可欠です。特に電話対応では、直接会って打合せを行うよりも打合せがうまく進まない確率が高くなります。聞き耳を立てて周囲の状況に気を配れるよう心がけてみましょう。
同僚と上司の打合わせに注意する
上記の電話対応と似ているのですが、同僚と上司が打合せしている会話に聞き耳を立てましょう。
あなたに関係する重要な打合せをしていると事前に準備することができます。
さらに、打合せをしている内容が同僚や上司よりもあなたの方が詳しい場合、アドバイスをすることもできます。周囲の打合せ内容を何気なく聞いているだけで、業務を円滑に進めることができるようになり作業の効率化に繋がります。
周りに注意を配りながら協力的に仕事をしていると同僚からの評価が上がっていくでしょう。もしあなたが困ったとき、きっと周りのみんなが助けてくれるはずです。
職場全体の勤務を1ヶ月分確認する
自分の予定だけではなく、職場全体の予定を把握できるようになりましょう。勤務管理は管理者の仕事!と思われるかもしれませんが、そんなことはありません。
Aさん来週は現場続きで忙しそう
Bさんに電話がきたけど、来週まで出張でいないんだよなぁ
Cさん出かけちゃった、期日間近の仕事残ってるけど大丈夫かな
上記のように、いろんなことに気づける力が身につくと、その後適切な対応をすることができます。
自分のことを気にかけてくれてるんだ!と思うと周囲から頼もしく思われるはずです。
同僚の予定を簡単に把握する方法として、グループウェア【aipo】がおすすめです。
【aipo】の挿入前は、エクセルで作った予定表を職場で共有していたのですが、完璧に予定を共有することが難しく途中で使わなくなってしまいました。エクセル操作が苦手なベテラン社員が予定を入れ忘れたり、間違った入力をしてしまうことが原因です。【aipo】はこのようなデメリットを解消してくれる専用ツールです。
【aipo】のスケジュール機能はたったの月額200円で利用することができます。低価格そして扱いやすい仕組みになっていて、同僚全員の予定を一目で確認することができたのでとても重宝していました。
1番の特徴が、直感的に扱うことができる簡単な仕様になっていることです。50代、60代の上司が簡単に使いこなしているので、誰でも使いこなせるはずです。
他にもチャット機能やワークフロー機能など、全部で12種類の機能が用意されていて必要な機能だけを購入し導入することができます。
グループウェア【aipo】が気になるという方は、下記の無料お試しページからチェックしてみて下さい。
【aipo】を無料で試してみる
資格を取得して自分の価値を高める
私がモチベーションを保つのに最も力をいれているのが、資格の取得です。資格は仕事でのあなたの価値を証明してくれるものなので積極的に取得しましょう。
注意するべきことは、仕事に活きる資格を選定する!ということです。
自分の仕事ややりたいことと全くの関係ない資格を取得しても無駄だと私は思います。よくいろんな資格を取得する「資格マニア」の方がいらっしゃいますが、取得した全ての資格を実際に活かせるとは思えません。
仕事で培った経験や技術を活かすために「資格」を取得すべきです。
「死格」にならないよう注意しましょう。
電気設備の検査や工事に特化した資格を取得しています。これからも電気関係に関する資格を取得していく予定です。
真面目に働くことができない人もいることを理解しておく
あなたは真面目すぎて一緒に働いていると疲れるんだよね。その点〇〇さんと仕事をするといつも楽しい。
昔私が上司から言われた一言です。
もっと肩の力を抜いて働きなさい!というアドバイスだったと思うのですが、今でも記憶に鮮明に残っている一言です。
当時の私は、仕事をサボれる人の方が正しい!と捉えてしまいとてもショックな気持ちになりました。
今では、この上司は真面目にコツコツ働くことが苦手な性格だったのだと思います。誰しもが真面目にコツコツ働けるわけではない、真面目に働くことができるのも才能!だと今では考えることができます。どちらの方がいいのかはわかりませんが、真面目に働くことは無駄ではない!ということです。
適度に気を抜いて働く人よりも、真面目を継続して仕事をする人の方が会社への貢献度が高いはずです。
特に作業してなんぼ!のような会社では天と地ほどの差が出てきます。楽しく仕事をする環境作りも大切なことですが、まずは与えられたノルマ以上の作業を真面目にできる方が凄い!と私は思います。
真面目に働くことのメリット・デメリット
真面目に働いていると、メリットしかないと思われがちですが、デメリットもあります。10年間会社員として真面目に働いていた私が感じるメリット・デメリットを紹介します。
真面目に働くことのメリット
本来、真面目に働くことにメリットを求めてはいけないと思いますが、モチベーションを保つためにメリットを意識してみてください。
不足の事態にも対応できる
間違いなく言えることは、真面目に働くことでより深い経験や知識を得ることができる!ということです。
いい加減に働いている方は同じ失敗を繰り返す方が多い気がします。真面目に働いている方が何か失敗をしたとき、二度と同じ失敗を繰り返さない行動をとります。
真面目に働くことのデメリット
デメリットがあるなら真面目に働きたくない!
こんな風に思うかもしれませんが、働かないでデメリットを回避するのは得策ではありません。デメリットをしっかりと把握することで、真面目に働くことのモチベーションを保つことができます。
大手電気会社で真面目に10年間働いてきた私が、経験したデメリットを紹介します。
担当業務以上の仕事が回ってくる
融通の利かない人と思われる
作業量の少ない人が気になる
真面目に働いている人のほとんどが上記の内容にあてはまるのではないでしょうか。
特に私は、一つ目に紹介している「担当業務以上の仕事が回ってる」というデメリットに悩まされました。
真面目に働いて仕事の回転率を上げれば上げるほど別の仕事を任されてしまいます。そのような環境を作ってしまうと、周りの人が真面目に働く人に甘え、さらに仕事をしなくなる!という事態が発生することもあります。
「〇〇さんは仕事好きなんだから大丈夫でしょ」
という一言と共に仕事を任されたときはゾッとしました。
真面目に働いていると、体力的にも精神的にもキツくなる時期があります。しかし、誰かが見ていて評価してくれる!自分の経験値になる!と思えば高いモチベーションのまま頑張れることもあります。
お仕事, 会社員の経験
Posted by t.a.k.ubonse926@gmail.com
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text:
ちなみにうちの子達は乗ってくれません(涙)
4・飲み水置き場を増やす・ウェットフードの割合を増やす
水分補給は人間同様大事ですよね。
5・遮光カーテンや、窓の外のすだれ等で日陰を作る
室内に直射日光が入らないだけでもけっこう違ってきます。
6・お風呂場を解放しておく(浴槽はカラにしておく)
お風呂場のタイルや浴槽の蓋の上は、夏場よく寝ている事があります。万が一浴槽に落ちても溺れないように、必ずお湯は抜いておきます。
7・密室にせず、人が入れない小窓を開けたり換気扇を回す
空気の流れがあるのと無いのとでは、やっぱり違うと思います。
8・押し入れやクローゼットを開けておく
中に居たのに閉じ込めてしまって、家の者が帰って来るまで出られずに水分補給出来ないなんて事を防止する為です。にゃんこさんがいっぱいいると、出掛ける前にみんながいる場所を把握できない事もあるのでこうしています。
猫は快適な場所を自分できちんと見つけられるとは言いますが、室内で過ごしている子たちはどうしても選べる場所が限られてしまうわけで。
その限られた場所を、いかに快適に過ごせるようにしてあげるかという事も、一緒に暮らす人間の役割なんじゃないかと思います。
一番良いのは、「猫が過ごす人間のいない真夏の部屋の環境」を1度自分で実際に経験することかもしれません。
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うちの多肉36 エケベリア ストリクティフローラ(Echeveria strictiflora)
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text:
都会では、ドローン飛ばしちゃいけないけれど、常に30階より上、屋上の方からくるので、本当今度、ドローン申請して、許可おりたら、本当について行って見ようかと思っている。
とにかく、また来た。スズメバチの季節。
Again in an urban building! September, wasp season.
I live in an apartment building. I do not live in a lush green field.
It is on a higher floor, the 30th floor. There are no insects. Wasps are the only exception. They fly around outside, and they come inside the house.
The wasp’s habit is to become active from late August to early October to protect the newly born queen bee.
Incidentally, in urban buildings, wasps often build their nests between storm shutters and windowpanes.
Wasp nests are used only once each year, and the same wasp never uses an old nest, but wasp has built a nest near every year.
Furthermore, it is said that the same wasp will not use an old nest the following year, but it may be reused by a completely different wasp species.
We have children, so we are always very diligent in eliminating the wasps that come rampaging around our house during this season, but since we don’t know where the nests are and the main source has not been completely eliminated, they keep coming back endlessly.
Of course, I have told the building management company to check, but they always come up empty because they can’t find the nest every year.
By the way, wasps have long stinger (about 6 mm) and can penetrate even ordinary clothes.
I know you are not allowed to fly a drone in the city, but they always come from the rooftops above the 30th floor, so I am thinking of applying for a drone next time, and if I get permission, I might actually go up there and attack them.
Anyway, here they come again. Wasp season.
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text:
普通のスターバックスじゃなくて、スターバックスリザーブロースタリーってとこで、世界で5店舗しかないみたいです。日本には中目黒にあるらしいです。
おごってもらったのですが、今まで飲んだ中で一番おいしいコーヒーでした。日本円で1500円超えてたらしいです。
写真を見ると黒ビールみたいに見えますね。店員さんも日本語喋れる店員さんも居ましたし、英語も通じました。
普通のスタバと違い、席に座ると店員さんが注文を取りに来るっていうシステムでした。
店内にはお土産の小物からコーヒー関係ないものからエプランまで(結構お高め)いろいろありました。普通にウィンドウショッピング目的で立ち寄ってもよさそうです。
私が一番楽しかったのが田子防でした。もう買い物大好き人間にはいくら時間があっても足りません。
ちなみに、私はたごぼうと呼んでいたのですが全然通じませんでした。
写真のような道になっていて、ほとんどがお店です。雑貨とかお土産屋とかがいっぱい並んでいます。
同じような風景が続くので結構迷いやすいです。
最後に行ったのが豫園(よえん)です
日本で言う浅草みたいなところらしいのですが、ここも買い物スポットが多くて買い物大好き人間には時間が足りなさ過ぎました。でも個人的に田子防の方が雰囲気も好きでした。
ちなみにどちらも昼に行ったのですが、夜の写真を見るととってもきれいだったので、夜行けるのであればそっちの方がよさそうです。
私は夜、だいたい酔っ払っていました。
今回6日間行っていたのですが、また行きたいか?と聞かれれば即答で行きたいですと言いますね。結構中国好きになりました。


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text:
5.1. メリット・デメリットは表裏一体であるということ
2階建ての家でいうと1階天井と2階床がなく、空間が繋がっている状態です。吹き抜け部は天井が高くなり視野が広がる為、抜群の解放感を感じます。
吹き抜けの解放感が欲しくて
玄関部やリビングで採用されることが多いです。
リビング吹き抜けのある暮らし
リビングに吹き抜けがあると圧迫感がなく開放的です。
2階とのコミュケーションもとれます。
これも憧れの一つではないでしょうか?
『もう、起きなさ~い。遅刻するよ~』
『ご飯だよ~』的な家族間のやりとりとか。
採用するなら知っておきたいメリット3つとデメリット3つを。
リビング吹き抜けのメリット3つ
リビング吹き抜けでは、吹き抜けの2階部分からも自然光を取り入れることができるので、明るいリビングになる。
吹き抜けで空間がつながっており完全に隔離されてないので家族のコミュニケーションが取りやすくなります。
空間がつながっているということは、上下階で家族の動きや存在も感じる事が出来る。
リビング吹き抜けのデメリット3つ
大空間で自然光を取り入れる窓が多い、大きい等は、室内の温熱環境に影響がでる。エアコンの効きが悪くなる可能性がありえる。
天井が無い空間や高い天井では照明計画が難しい。
また、機器の設置場所によってはメンテナンスや掃除が困難になる。
シーリングファンや窓にもいえる。
空間がつながっていて家族の存在を感じられるということは、生活音が響きやすい。
オーナーとして現場監督としてリビング吹き抜けのメリット・デメリット3つを紹介しました。
細かく分けていくといくらでも出てくるけど、大まかには3つ。
メリット・デメリットは表裏一体であるということ
大空間で自然光を多く取り入れる空間は、違う角度から見ると室内温度が高くなりやすい。空間が大きいことは冷暖房の効きに影響がでる。
床がなく空間が大きいということは、床がない部位の掃除が難しい。
家族の気配が感じられるは、生活音が聞こえる…
細かく実生活のことをいえば
トイレやドライヤーの音
TVの音が響いて聞こえにくい(音量が高くなる)
調理の匂いも2階にひろがる等など
リビング吹き抜け特性はメリットもデメリットもあります。
見方によってソレはかわるから、良く理解した上で採用するなら
ストレスが少ないリビング吹き抜けのある暮らしが出来ますね。
2022-03-02家づくりのetc,建築屋的な話リビング吹き抜け
Posted by 百合野忍者
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生きているものが『生き生き』とそだつわけ
なぜ?と思うと頭の中がフル回転!さっそく野菜の育て方の違いを掘り下げてみました。
ただ水をあげている→忘れる日もある
肥料を足せば育つと思っている→これさえあげればOKだと思っている
ダメになったら仕方ないかと最初からあきらめモード→そもそも自分には不向き?
声をかけながら水をあげている→愛情をもって大切に育てている
天候によって置き場所を変えている→常に気にかけている
たくさん育てておいし~いトマトをたくさん食べたい!→これからの収穫が楽しみ!
ここでふっと気づいたこと・・・。
当たり前だけど、野菜や植物はしゃべることもないし、喜怒哀楽もないけど、ちゃんと生きてるし、人間と同じように愛情をもって声をかけて、大切に育ててあげることによって、生き生きと成長するもの⁈
私は、「面白そうだしちょっとやってみようかな♪」的な感じで、そもそも「生きている」ものを育てるという感覚が備わっていなかったのかも…。(自分にがっかり)
そりゃあ、野菜も植物もへなちょこになるはず・・・。
ここまで状況を掘り下げて考えた時に、娘がトマトを育てている様子が何かと似ている…そうです。私の子育て!
今までの子育てのいろんな場面がつながり、娘の成長ぶりにも納得しました(笑)
子どもが生き生きとそだつ「わたしの子育て」
~娘が赤ちゃんの頃に私がしていたこと~
常に大人と話すように娘に話しかける(当然、返事をすることはありませんが…)
「これかわいいよね~」とか「こっちの方が好き?」など、会話を楽しむ
絵本の読み聞かせより、いろんな歌を歌う(言葉やリズムを覚えてくれればいいなという思いから)
自分が楽しんでいる姿を見せる(意識はしていませんでしたが、常に一緒にいるのでそうなる…)
この中でもやっぱり思いを口に出して、話しかけてあげることは一番大切だと思います。
声をかけて大切に育てているトマトが、それに答えるかのように生き生きと成長する様子は、私達親子と一緒だなと感じました(笑)
今まで、娘の成長にはびっくりすることばかり。夫とも「これはどっちにも似てないよねぇ…」と話すこともしばしば。それぐらい親の想像以上の成長を見せてくれる娘。
あぁ~、だからこの子はこんなふうに生き生きと育ったのか…と、またまたストンと腑に落ちた瞬間でした(笑)
生命力を感じるこそだてはパワーをもらえる!
生後1か月。小さいあしが懐かしい…。
今回、娘がトマトを育てる様子から、今までの自分の子育てを掘り下げるきっかけになりました。
ただ育てることと、愛情をこめて育てることの違い…。野菜の育て方でもよくわかると思いますが、子育てでも同じことが言えるのだと改めて感じました。
「生命力」のあるモノを育てるって自分の想像以上のエネルギーを感じることができるんだなって、すごく自分自身がパワーをもらってることに気づかされます。
今の子育てが数年後、子どもの「心の栄養」になっていることを忘れずに、これからも楽しんで子育てをしていこうと思います。
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腑に落ちないと動けない自分
モノ選び「決められない本当の理由を見つける」
2017年「整理収納」に出会い、整理することの大切さに気づく。2018年9月に「整理収納アドバイザー1級」を取得、その後「住宅収納スペシャリスト」、「親・子片づけインストラクター2級」を取得。2021年4月に「ホームファイリング上級レッスン修了」。
富山の整理収納アドバイザー。地方でも「整理収納」を身近に感じてもらうためにブログ「暮らしの時間」を始めました。
「人を笑顔にする整理収納のちから」をお伝えすることをモットーに日々を綴ります。
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富山の整理収納アドバイザー。地方でも「整理収納」を身近に感じてもらうためにブログ「暮らしの時間」を始めました。


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制作事例:ミューズ建設様 | アイシーブ | ホームページ制作・SEO [岐阜県 美濃加茂市・可児市]
HP制作に利用できる補助金について
制作事例:ミューズ建設様
岐阜県加茂郡白川町にあるミューズ建設さまのホームページです。
以前のホームページに比べて、情報をシンプルに見せたいという要望によりリニューアルさせていただきました。


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37歳になったとはいえ、今夏の東京オリンピックでも、まだまだ充分一線級であることを証明しており、当然ヨーロッパでもプレーを続けることは可能だったはず。
そんなアバロが、なぜ新天地として日本リーグを選んだのでしょうか。
この日の記者会見からは、その理由が本人の口から語られました。また、スーパースターでありながら、飾らない人柄も感じられました。
以下、会見でのアバロのコメント、質疑応答の様子を一部お届けします。
「ミナサンコンニチハ(日本語で)。
ここにいられてとてもうれしいです。もっと日本語でしゃべりたかったけどできなくてすみません。
私のキャリアの新しいページが今回開きます。このような素敵な人たちに迎え入れてもらえてとてもうれしいです。昨日(11月15日から練習に合流)はいい練習時間を過ごせて、すごくモチベーションになりました。これからチームに貢献して、成長して、さらに日本球界の発展に貢献したいです」
―今回の移籍を決断した理由は? また、東京オリンピックの時に見たのではと思うが、日本代表への印象を。
「若いころから、フランス代表としてタイトルをたくさん取ったあとはヨーロッパから出たいという希望がありました。
そして、どの国に行くかと考えた時に、日本のハンドボール界に成長の意欲があることがわかって、それが自分の(ヨーロッパの外で挑戦する)タイミングと今回マッチしました。
単純に、あとは日本が好きで、前から惹かれていたということもあります。
2つ目の質問ですが、オリンピックの前は(当たったら)日本に負けると思っていました。
なぜかというと、開催国として迎える側にある、発展しようとしているチームは、時に奇跡を起こす可能性があるからです。
日本球界全体でいうと発展のポテンシャルがあると思います。この数年で強豪に勝てるようになるのでは。エジプトの世界選手権でも見せたように。でも、レミイ(土井レミイ杏利)がやめちゃうとダメなんだけど(笑)。ポテンシャルがある国だと思っています」
笑顔を交えながら、率直に思いを語っていたアバロ
―今回の決断は、家族やフランスの仲間、関係者からはどんな反応で受け止められたか。
「いい質問です(笑)。みんな結構寂しかったみたい。やっぱり日本は遠いので。自分自身も出発1週間ぐらい前にすごく寂しくもなりました。大切な人たちから離れるのが。
でも、これは説明しづらいけど、僕はここに来るべきだと確信していたので。家族やチームメイト、仲間はすごく決断を喜び、応援してくれています」
―自分の殻を破りたいと以前(のインタビューの時)に言っていた。日本に来てそのためにどんなことをしたいか。
「チームを優勝させることです。今までは代表とクラブ両方での目標がありました。これからはもっとクラブに集中できるから、昨日の練習でも(チームのみんなに)言ったのですが、自分が光るよりも、クラブを優勝させたいということが一番です」
―ハンドボール、それ以外の両方で、やりたいことがあれば教えてください
「まずは日本語を勉強することですね。自分が居心地がいいのも大事ですが、チームのみんながそうであることも大事なので、そのためには言葉が必要だと思います。そして、日本ではまだハンドボールがメジャーではないので、日本リーグと、ジークスター東京の両方を広めるのに貢献したいです」
―(日本でプレーしたいと土井に連絡した)ファーストコンタクトの時期はいつごろだったのか
「確か東京オリンピックの3週間ぐらい前。ハンドボールをやめたいと考えていた時期でした。私はなにかをやるときに100%でコミットするので、とても犠牲が多かったんです。17歳からずっと代表とクラブでプレーしてきたので。
(それで環境を変えたいと考えて)シャンベリー(フランス)時代にレミと同僚で、私とフランス代表のチームメイトのティモテ・エンゲサンを通して、レミイに(日本でプレーしたいんだけど、と)メッセージを送ったんです」
―どうやって世界的な選手としての実力を身につけたのか。もう1つは日本の子どもたちはどうやったらアバロ選手のようになれるか、アドバイスがほしい
「私はハンドボールを楽しむことから始めました。ハンドボールだけでなく、なにかをする時にはいつも楽しむことを大事にしています。
そうやって楽しんでやっていくことで自分の実力が上がっていきました。
ハンドボールが職業になってからは、すごく頭を使って、一番になるためにはどうすればいいかを考えるようになりました。でも一番になるというのはあまりいい表現ではないですね。『いつもベストをつくすことを考えている』というのが言いたいことです。
あと、じつは僕自身はあまり戦うことは好きではないんです。『だれよりもいいプレーをする』よりも、『自分のベストを出す』ことがモットーです」
―19日の試合(ホーム・大同特殊鋼戦)に出場する予定とのことだがコンディションは? 試合ではどういうプレーを見せたい?
「自分はすごく高く跳ぶ選手です。ただ、19日の試合でそれが出せるかどうかは、まだわからないです(笑)。ただ、チームとしてプレーしたいので、自分がシュートを多く決めるより、チームが勝つことのほうが目標。試合で多くゴールを決めるわけではないけど、それでもチームが勝つような、集団として強くなることに貢献したいです」
終始、笑顔を交えながら、日本でプレーするに至ったきっかけ、そして、ここでなにを成し遂げたいのかをしっかりと語ったアバロ。
契約はまず今シーズンの単年ではあるが、「東京を強いチームにするには短い期間では足りないので、長くここでプレーして引退することになるということも十分ありえる」とも話しており、今後に大きな期待を感じさせてもくれた。


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・コストパフォーマンスが優れている。(1回約500円程度)
といったメリットが多い「白髪染めヘアカラートリートメント」3商品をランキング形式でご紹介していきます。
あなたは、この記事を最後まで読んでいただければ、きっと「これなら安心して白髪染めができる!」「これ使ってみよう!」と思う「白髪染めヘアカラートリートメント」に出会えるはずです。
【現役美容師が実際に試して推薦する】「髪と頭皮に優しい」白髪染めヘアカラートリートメント ランキング
現役美容師でもある管理人が、実際にいくつかの「白髪染めヘアカラートリートメント」を試してみて
・白髪がキレイに、シッカリと染まった。
・髪がパサパサしなかった。(髪に優しい)
・白髪染め後も頭皮が痒くなったりしなかった。(頭皮に優しい)
・1回の白髪染め費用が安い。(1回約500円程度)
【厳選3つ】の白髪染めヘアカラートリートメントをご紹介します!
ランキング第1位 髪萌カラーアップ ヘアカラートリートメント
・髪を傷めない天然クチナシ色素を使用。色持ちもよい。(退色しにくい)
・髪に保湿作用があるツバキオイル、クパスバター(種子脂)を配合して「髪に潤い」を与えてくれる。
・頭皮にダメージを与えず保湿できる、チンピ、シソ、ローズマリー、アロエを配合している。
・白髪染めだけでなく、ヘアサイクルを正常にしてくれる北海道産カゴメエキス配合(育毛効果、抜け毛予防、薄毛対策)
・ショートヘアの場合 約270円
・ロングヘアの場合  約540円
コストパフォーマンスはNO.1
現役美容師が実際に試したレビュー
白髪は1回の使用だけでも、かなりしっかりと染まりました。
白髪染め後も頭皮が痒くなったり、ヒリヒリすることはなかったです。
5分で染まる!頭皮も育てる白髪染め「髪萌Wヘアカラーセット」
ランキング2位:利尻カラートリートメント
・独自の「ナノ分子カラー」を使用することで染料が白髪によく浸透するので、色持ちが良い。(退色しにくい)
・髪と頭皮に潤いを与える植物由来成分、ユズ、ローズマリー、セイヨウキズタ、アルニカ、オドリコソウなどを配合。
・傷んだ髪を補修するトリプルPPTを配合。
・「累計販売本数:1,700万本以上」この数字は白髪染め業界でもトップクラスです。
白髪染めは定期的に行う(購入する)必要があります。
これだけ売れているということは「使用した人の満足度(髪と頭皮に優しく染まった)が高い」商品である証明にもなりますね。
・ショートヘアの場合 約440円
・ロングヘアの場合  約880円
現役美容師が実際に試したレビュー
白髪染め後の髪の「ハリとコシ」がよく出てボリューム感が一番でた感じです。
普段から髪が細くてボリューム感がない人には特におすすめです。
サスティ/利尻ヘアカラートリートメント/初回限定1000円OFF
ランキング3位:POLA グローイングショット
・「浸透性のよい染料」と「吸着性のよい染料」の2種類を使用することで、白髪がよく染まり、色持ちがよい。(退色が少ない)
・毛髪修復効果がある、5種のセラミド、14種のアミノ酸を配合。
・頭皮環境を整える3種のコラーゲンを配合(コラーゲン不足は薄毛の原因:薄毛対策、育毛効果)
・開発会社の安心感。肌研究の老舗 ポーラ化粧品が研究開発。
やはり日本人の肌 1500万件以上の研究データが「グローイングショット:白髪染めトリートメント」開発に活かされているという安心感がありますね。
・ショートヘアの場合 約390円
・ロングヘアの場合  約780円
現役美容師が実際に試したレビュー
色持ちがとても良い、退色が少ない白髪染めトリートメントでした。
3種のなかでは一番髪が「しっとり」とした感じです。
【POLA】グローイングショット カラートリートメント
ドラッグストアなどの「白髪染め剤」髪や頭皮を傷めるの?
美容室やドラッグストアなどの「白髪染め剤」で使う染料は化学染料です。
特徴としては、白髪が内部からしっかりと染まることです。
ただ化学染料のため、頭皮にダメージを与える危険性があります。
これによって頭皮が痒くなったり、ヒリヒリした感じを受ける場合があります。
また化学染料は無理矢理キューティクルを剥がして、その中に染料を浸透させ白髪を染めます。
そのため、キューティクルが無理矢理剥がされたことによって、髪は乾燥して傷んでしまう危険性があります。
白髪染めヘアカラートリートメントは、髪と頭皮に優しい天然性の色素・染料を使用しているので、髪と頭皮を傷めず白髪を染めることができます。
これが現役美容師でもある管理人が「白髪染めヘアカラートリートメント」をおすすめする理由です。
【髪のプロ】現役美容師が実際に試して推薦する「髪と頭皮に優しい」白髪染めヘアカラートリートメントを選ぶポイントは・・
・染料は植物性天然色素を使用。
・髪を傷めない、パサパサにしない天然保湿成分を配合。
・髪と地肌を保湿する成分を配合。
・白髪染めだけではなく育毛効果、抜け毛予防、薄毛対策もできる。
この条件を満たしているのが・・・
5分でしっかり染まる!頭皮が痛くない「髪萌Wヘアカラーセット」
かわいくなることは、おだやかな気持ちと気力と自分への信頼をもたらします。憧れのヘアスタイルやトラブルのない肌は、気持ちまでも幸せになります。
女性ならではの立場によって誕生した男性の髪型って、ウワサになるものなんです。そして、直に人と接する機会があるような仕事がある場合は、取り入れていただきたいですね。
新しい美容室・美容院を調べている方に嬉しいお知らせ!日本全国約3950店舗のリストの中から、対象エリアや気になる言葉で、行ってみたい美容院・ヘアサロンをたやすく探せます。
渋谷の有名サロンから独立した実力派ヘアスタイリストと、有名人から指名を受ける人気ヘアメイクアップアーティストのヘアサロンです。仕事と遊び両方に使える、いま最も旬な流行を取り入れたヘアスタイルがアナタのものに!
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美容室というものが、お客様がお見えになってスタッフが出迎える「ヒト同士のコミュニケーションありきで成立する商売」なので、人の心理世界を勉強しておくことが必要不可欠です。
髪の質やフェイスラインなどのバランスで簡単ではないケースや、一見無造作にみえるヘアデザインも、実はヘアスタイリストがアイロンを利用して、驚くほど手を掛けているヘアデザインもあります。
白髪染めやカラーリングなど、ハイエンドの表現スタイルをメイクいたします。縮毛矯正やメイクも、長年愛されてきた美容室だけの、クオリティーの高い腕と繊細な接客スタイルに自信があります。
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時代の変化を鋭くとらえた、オリジナルのスタイルを生み出し続け、「この手に誠意を」をテーマに、ゲストさまにマッチするヘアスタイルのアドバイスをし続けます。
スタイリストの経験が20年強もある熟練の美容師が、アシスタントの手を借りないでお客様とマンツーマンで、最初のシャンプーから終わりのセットまで、じっくりサービスするので、ご安心ください。
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少し都会的なヘアデザインをオーダーしてみたいあなた。大人っぽいスタイルでありつつも、明るい愛らしさを取り入れたい人にご利用いただきたい人気のヘアサロンです。
スタイルはもちろんのこと、髪の持つ美しさを尊重、トリートメントの提供にも力を注いでおります。head spa専用のスペースを用意しているので、ぜひ一度ご利用下さいませ。
その人らしさと多様なライフスタイルに合うヘアスタイルのご提案、加えて来ていただいたゲストにゆっくりくつろいでいただけるお店づくりを志しています。
ありがたいお客様に対して、「心強い美容パートナーとして、生涯関係を続けたい!」というモットーを掲げ、美にまつわる親身なカウンセラーでありたいと思っているのです。
ヘアサロンWEBは、失敗しないヘアサロンの調べ方、ヘアサロン・美容室に関する知識、知っておくと重宝するデータを集めていく美容ポータルサイトです。
一人ひとりのゲストのヘアの様子を見定めて、薬剤やトリートメント剤をしっかりとチョイスして活用し、“なりたい!”というヘアスタイルの提案をいたします。
縮毛矯正メニューでのレビューで評価が高いため、多くのお客様がいらっしゃる美容室がこちらです。違う美容院でまずい施術をされて、ボロボロにダメージを受けている髪を、きれいに整えていきます。
最先端の髪型をご提案するのは大前提として、心底納得していただけるような存在の美容室でありたい。そんな想いを秘めながら、ゲストに対応しています。
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私は仕事をしているため、落ち着いて英語をやろうという気になれるのは夜のみです。 夕食のときとお風呂のとき、そして寝る前の短い時間だけが娘に英語を聞かせてあげられるチャンスです。 昼間はずっと保育園なので、せめて夜の間だけでも英語に触れさせてあげたいと思い、 最初の2ヶ月ほどは本やフレーズ集をいつも持ち歩いてがんばって英語のフレーズを覚え、 家に帰ってせっせと娘に語りかけました。
9ヶ月経ち、娘は簡単な英語を話すようになりました。 I'm sleepy. I'm tired. I want to read this book. Can I have more milk? などの文を話します。
それが今では“もしかしたら、本当に英語を話せるようになるのでは”と、 希望を抱かせてくれるくらいの成長ぶりです。 本当にみるみる間に、娘が英語を話し始めました。 嬉しい誤算で、いつもCDを流していたら、娘も覚え初め、弟に対して“good boy”等と言い始めたのです。
Say good-bye to me! (これも突然、幼稚園へ行く前に弟に)
Put your shoes away nicely. (弟に)
と言ってみたり。 私ではニュアンスがあっているのかわからずフォローできないのですが、 なんとなくOKだろうと聞きながしています。
息子にしても、Take off your shoes.(くつを脱いで)、Let's take a bath!(お風呂に入ろう)など 毎日言っている言葉は、英語のほうがむしろよく通じるようです。
“Thank you”と言いながらお辞儀し、“Let's eat.” と手を合わる純日本人的なわが子たちですが・・・。(^^;) 子どもたちの様子を見ていると、“このままがんばっていってみよう”という母としての私のモチベーションのアップになります。 これからもよろしくお願いします。
3歳と1歳の息子がいます。 英語子育てをはじめて8ヶ月になりました。
正直、自分の子供が英語を話すわけがないと思ってはじめた英語子育てでした。 テレビや教材のCMなどで話している子供は、 恵まれた環境の中で習得したんだと思い込んでいたせいもあります。
でも、「井原さんちの英語で子育て」を手に、はじめて1週間で、子供は反応し始めました。 感動しました。 もしかしたらバイリンガルも夢じゃないかも。 それくらいの衝撃でした。
8ヶ月経ち、長男は簡単な文章を話すようになりました。 ほんと、子供ってすごいですよね。びっくりです。
何度も「最近停滞してるなぁ」という時期を繰り返しながら、 地味に親子共々成長しているのを実感します。
私は英語を通して世界に視野を広げられる、幅広い感性を育んでいけたら・・・ と思っています。 言葉もひとつじゃない。表現方法もひとつじゃない。 いろんな考えの人がいて、いろんな常識がある。 そういうことを受けて感じてほしいなと思います。
英語子育てをはじめた頃は目標もなく、なんとなくはじめましたが、 最近はそう思います。また、変わるかもしれませんが・・・。 これからもよろしくお願いします。
4.子育てを二倍楽しむ
うちでは、子供が1歳ぐらいから井原さんの本の語りかけをはじめました。 そして、2才から絵本の読み聞かせをカウントし始めました。 一年で英語の本2000冊ぐらいは読んでやっています。 ただいま5歳で年長ですが、本当に読む力はORTでステージ8ぐらい。 初見の本もさらっと読んでしまいますので、 「ああ、また4000円飛んだ・・・」と 新しい本を与えると嬉しいやら悲しいやら。
まあ読解力は別ですが、毎日家庭で英語に触れるということは 子供にとって大きな成長を生むんだなと実感しています。 絵本好きの子に育つということは、 とても大きな財産を手に入れることなんだと感じます。
日本語も英語も早い時期から読めるようになったのは、 本当に読み聞かせのおかげです。 子供と英語で会話できる今の生活があるのも、井原さんの本に出会ったから。 英語で子育てを通して、人の二倍子育てを楽しんでいると思っています。
私もすっかり英語にはまり、自分なりに勉強を続けて、 外人の方とおしゃべりすることを楽しんでいます。 3年前は全く日常会話なんて出来なかったのに、 今ではとても楽しくしゃべることができて、 自分の成長も嬉しく思っています。
5.英語子育ては父親にもできる
(東京都 Hさん男性)
私の英語子育てとの出会いは、『井原さんちの英語で子育て』を読んだときでした。
子供が2歳になったころから英語を身につけさせたいと何冊か本は読んでいたのですが、 日本にいながら、英会話教室に通うことなく、家庭で英語を使うだけで子供が英語を 話し出すと言うこの本の主張に衝撃を受け、すぐに英語子育てを実行することにしました。
最初の1ヶ月は毎日就寝前の一時間、『井原さんちの英語で子育て』の CDを聞きながらシャドーイングを続けました。それらの表現が大方使えるようになると、 他の本も同様にしてトレーニングしました。 通勤時には音楽プレーヤーを使ってシャドーイング、トイレでは決まり文句を暗誦しています。 そうして覚えた表現を実際に使い始めたのは、息子が2歳9ヶ月のとき。
英語子育てを続けて半年くらいから、子供が少しずつ英語に反応するようになって来ました。 朝晩の挨拶はもちろん、生活の基本動作の言葉にも正確に対応しています。 こちらの言うことはほぼ完全に理解しており、会話が成り立つようになりました。 また、既に私よりも子供の方が発音が良いようです。 子供の能力というのは恐ろしいものですね!
雑誌やインターネットで英語子育てに成功していらっしゃる方々を見ても、 英語がもともと得意な親御さんばかりではありません。 私も学生時代は英語の成績は並でしたし、ビジネス英語も本当に苦手ですが、 子供との会話は9割程度英語にできます。
私は、学歴も並、英語の先生でもなく、普通の勤め人で、しかも父親。 それでも英語子育てができるのだということを証明したいと思っています。 今後は、TOEICや多読にも挑戦し、常に子供を先導できるようにしたいのですが、 すぐに追い越されてしまうかもしれませんね。
英語子育ての活動を知らなかったら、こんな楽しみを得ることはなかったでしょうし、 子供と接する機会も今より少なかったかもしれません。英語子育てとみなさんに感謝しています!
6.大事なのは発音じゃない
長女は現在10か月です。 最近になっていろいろな英語教材の資料をもらったり、 近所にオープンする英語教室の体験イベントに参加して、 英語教育に興味を持つようになりました。
いろいろ調べるうちに「井原さんちの英語で子育て」の 本を知り、またHPを初めて拝見した時には本当に驚き、 そして感動しました。
英語の教材は値段の高いものばかりで、うちには無理かな と諦めかけていたのですが、家族が話しかけるのが一番! ということを知って、私も頑張ってみよう!!と思うよう になりました。
さっそく、webページで紹介されている“お試し表現”を 参考に、娘に話しかけてみました。
少し離れた場所でつかまり立ちをしていた娘に向かって 「Come to Mommy!」と言うと、娘は最初こそきょとんと していたものの、そのうち私の気持ちをしっかり理解し、 懸命にこちらに来ようとするではありませんか!!
まだまだ苦手なつかまり立ちなのですが、「ふえ〜…」 と声をあげながら、必死で私の呼びかけにこたえようと がんばっているのです。
偶然そうなっただけと笑う人もいるかもしれません。 でも、私にとっては、
「ああ、日本語だけじゃない、 この子とは英語でだってコミュニケーションできるんだ!」 と初めて気づかされた瞬間でした。 コミュニケーションで一番大事なのは、きっと発音なんか じゃないんですね。 伝えたい気持ちを、伝えたいときに、気持ちを込めて言う ことで、なんだか初めて生きた英語を使えた気がしました。
もっともっと話しかけてあげたいのですが、やっぱり使い 慣れていない英語はなかなかうまく言えなくて、頭の中で 考える時間が長くなってしまいます。 聞いて理解できるのと話すのとは、全然違うことなんですね。 英語に関しては、これから母娘でがんばっていこうと思います。
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本格的に英語子育てをやる気の方!
英語de子育てが英語子育てを志す日本人パパ&ママのために世界一わかりやすい英語絵本を制作しました。 25冊の中に中学の文法をすべて網羅。全解説つき、日本初の英語子育てのための絵本セットです。
子育て英語にチャレンジ!(こんな語りかけから始めてみよう)
親子英語・英語育児フレーズ
「年齢別!一番人気フレーズ」
赤ちゃん英語_0〜3歳
小学生英語_小1〜小3
小学生英語_小4〜小6
子供が英語を話し出す!
英語子育てはこれでバッチリ!親子・幼児教材
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text:
「菊」は仏さんの花だから普段は生けてはいけないなんて思っている人、大きな間違いですよ!! | いけばな光風流 家元 内藤正風
まあ毎年セミナーの後は、この状況に陥って、そのままお盆のお花に突入するっていうのが恒例の行事みたいなものなので、あ~あ・・またかって思っている人も多いかもしれませんが
お盆といえば仏前のお花には、菊を飾りますよね。
たぶん世の中のとても沢山の方が「菊は葬式の花なので、普段は生けたらいけない」とか、「菊は葬式に使うので不浄の花」って思われているのですが、これって大きな間違いだという事をご存じですか?
菊の花をお葬式に使う理由は、全く真逆なんです。
何故菊を仏前に供えるかと言うと、菊と言うのは、花の中では一番格式高いものと古来より考えられています。
なので、仏様に敬意を払い、お花の中で一番格式高い「菊」をお供えするようになったのです。
決して不浄の物だからとかではありませんYO--!!
菊が一番格式高いと考えられている一番わかりやすい例をご案内しましょう。
それは、宮家にはそれぞれご紋があります。
このなかで天皇家のご紋は「菊」のご紋、正式には「十六八重表菊」がその紋章です。
天皇家のご紋になるくらいですから、格式高くおめでたいものと言う事は容易に想像していただく事が出来ると思います。
すなわち、お葬式や仏壇など仏前に菊をお供えするというのは、仏様をとても大切に考えると共に最高の敬意を表していますよという事に他ならないのです。
決して不浄にものだから仏様にお供えしているわけではありません。
菊が特別な存在として考えられている理由
またそのほかに、菊は古来より解熱、解毒、鎮痛、消炎薬の効果がある漢方としても私達の身近な存在なのです。
スーパーやお魚屋さんでお刺身を買われたら、刺身のつまとして大根やワサビや菊が添えられていますよね。
あれは見た目が綺麗と言うだけではなく、殺菌作用が有るから添えられているのです。
大根役者っていう言葉がありますが、あれは大根を食べると食あたりをしないって言うことから「売れない役者」=「当たらない役者」ってことで呼ばれるようになったそうですよ。
他にも9月9日の重陽の節句には、お酒に菊を浮かべて「菊酒」として飲むとか、古くから菊は食用にされたり薬として扱われてきているのです。
「菊」は仏さんの花だから、普段は生けてはいけないなんて思っている人、大きな間違いですよーーー!!!
菊は花の中で一番格式高くおめでたい存在であり、漢方としても大いに役立つ存在なのです。
お間違えないように(^^)
内藤正風PROFILE
平成5年(1993年)、光風流二世家元を継承。
お花を生けるという事は、幸せを生み出すという事。あなたの生活に幸せな物語を生み出すお手伝いをする、これが「いけばな」です。
光風流の伝承を大切にしながら日々移り変わる環境や価値観に合わせ、生活の中のチョットした空間に手軽に飾る事が出来る「小品花」や、「いけばな」を誰でもが気軽に楽しむ事が出来る機会として、最近ではFacebookにおいて「トイレのお花仲間」というアルバムを立ち上げ、情報発信をしています。ここには未経験の皆さんを中心に多くの方が参加され、それぞれ思い思いに一輪一枝を挿し気軽にお花を楽しまれて大きな盛り上がりをみせており、多くの方から注目を浴びています。
いけばな指導や展覧会の開催だけにとどまらず、結婚式やパーティー会場のお花、コンサートなどの舞台装飾、他分野とのコラボレーション、外国の方へのいけばなの普及、講演など、多方面にわたり活動し多くの人に喜ばれています。
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いけばな展2019.02.24主催されている皆さんとお越しくださっている皆さんの笑顔が、何よりも輝いていた「いけばな展」でした。
明日から開会する「兵庫県いけばな展」の ”生け込み” を大丸神戸店で行いました
2018年10月24日
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2016年12月30日
・豆知識(いけばな雑学), ・豆知識(お花の効用), ・豆知識(言い伝え)
仏さん仏前仏花刺身天皇天皇家の紋消炎薬漢方菊解毒解熱鎮痛
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昨日の夏季セミナーのホンッと楽しかった余韻が、肉体にも心にもまだまだ強く残っているので、チョットだけ記念に残してみました。
一年に一度、チョットだけの感謝をする日。それがお盆だと私は思います。
お花を生けるという事は、幸せを生み出すという事。あなたの生活に幸せな物語を生み出すお手伝いをする、これが「いけばな」なんです。私の周りで幸せ物語が日々増殖中です。
”雛祭り”にはなぜ「菱餅」や「雛あられ」を食べるのか考えてみると、親の愛が見えてくる
いけばなでは”水の扱い”をとても大切に考えます。なぜなら”水”は滞ると死物になってしまうからです。これって「気」や「運」や「学び」も同じことなんです
いけばな展は作品を展示するだけの機会ではありません。そしていけばな展は”ゴール”ではなく、新たな歩みの”スタート”なのです
主催されている皆さんとお越しくださっている皆さんの笑顔が、何よりも輝いていた「いけばな展」でした。
友、遠方より中華を食べに来る。。。って、来られた皆さん交通費含めたら地元で高級中華を食べることできますから~
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text:
出席者の傾向としては、小さなお子さん(乳児から2歳以下)のお母さんが多く、このことから、未就学児のお母さんに対してお薬に関する情報が不足しており、補完する機会を持つ必要性があると感じました。
また質疑応答では、薬の副作用にはどのようなものがあるかなどの質問もあり、少なからず薬の服用に関し不安をもたれていることが伺えます。
ママたちの感想を聞いてみました。
Aさん・・・お薬をいただく時は忙しくされているから、詳しく話を聞きたくても聞けないので、今日は話を聞けてよかった。上のお兄ちゃんが坐薬を嫌がるので入れかたを教わってよかった。
Bさん・・・先生から遠かったので少し聞こえにくかったけど来てよかった。西淡から来たのですが西淡地区でも開催してほしい。
など、嬉しい感想をいただきました。
今後はBさんの要望にあるように、他の地区でのママサポ会を企画し、子育てされているお母さん方の不安を少しでも取り除けるように、活動していこうと思います。


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text:
数年後、5年後建てたいという人にハウスメーカーは本気にならないと思います。
私がハウスメーカーの展示場へ行ったのは2020年11月頃でしたが、
良い土地さえ見つかれば本気で2021年中に建てようと思っていましたので、
早い時期に建てたい!というアピールですね✨
建てたい時期が明確、かつ早い時期だと、メーカーさん側からすると契約出来ればすぐに利益につながる可能性が。
②どうしてそのハウスメーカーが気になったのか
数あるハウスメーカーの中から、そのハウスメーカーを選んで検討していることを伝えるためです。
ハウスメーカー側から見て、家づくりを検討しているけどハウスメーカーの選定が進んでいない来場者と家づくりを検討していてハウスメーカーの選定がある程度進んでいる(進んでそうな)来場者では、後者の方が魅力的に見えるはずです。
あと、単純に自分の会社の家を褒められて嫌な人はいないと思いますから、
気分良く仕事して頂けると思いますし、自分の会社を気に入っている来場者であればあるほどいい担当をつけて取りこぼしがないようにしようと思ってもらえそうですし。
”自分の会社の家を褒められて嫌な人はいない”は、言われれば確かにその通り!
そしてこれは事前にしっかり下調べしていないと書けないと思います。
こちらがどのような点を重視しているのかについて、そして本気度も伝わりやすいように感じます!
そのハウスメーカーで家を建てられる客かどうかハウスメーカーに判断してもらうためです。
実際、大手ハウスメーカーって高いですから、誰でも建てられるわけではありませんし、ハウスメーカーも、この来場予約者が自分のところで家を建てられそうなのか否かはかなり気にしていると思います。
逆に言えば、ハウスメーカー側に「この来場者はうちで建てられる」と認めてもらえれば、よい営業マンを割り振ってもらいやすいと思います。
そもそも、家を建てるにあたってその人の年収の話は避けては通れませんが、人の年収って聞きにくいじゃないですか。
聞きにくいだろうなーと思うことを自分から伝えておく配慮の意図もありました。
今回お話を伺う中でずっと感じるのが、いわつちびこさんには「お客さんだぞ!!」という姿勢が一切なく、一貫して相手の立場に立ち配慮する姿勢が素晴らしい、という事です。
人対人のやり取りの中で、忘れてはいけないことだと改めて感じさせられました。
④自分が希望する家(と土地)の予算とその理由
これは、②や③と似ていて、(そのハウスメーカーで)家づくりを本気で考えていることとそのハウスメーカーで家を建てられることをしっかり伝えるためです。
ちなみに予算を考えるにあたっては、住宅産業新聞が出している大手ハウスメーカーの平均坪単価、平均単価を参考にしました。
月々のローン支払額の希望は〇〇万円で、この場合、35年ローンだとだいたい〇〇〇〇万円借りられる計算になるので家の予算は〇〇〇〇万円、土地の予算は〇〇〇〇万円という感じでお伝えしました。
世の中にはお金持ちでも家にあまりお金かけたくない人だっているでしょうから、「家にある程度かかることは覚悟してますよ」「ミスマッチじゃありませんよ」ってことを分かってもらうためです。
⑤家族構成(将来の子供の予定)
家族構成(子供の数、子供の予定)は、予算にも影響してくると思ったので。
たしか、「家の予算は外構込〇〇〇〇万円で〇〇坪の家を建てたい」みたいな感じで書いたので特に意図があったわけではありません。
私は、展示場行ったときに土地を持っていませんでした。
土地を持っている人の方がハウスメーカーにとって魅力的だろうなとは思いましたが、ハウスメーカーが土地を探してくれるみたいな話もネットで見ていましたし、予算を伝える際に土地は〇〇〇〇万円ぐらいって書いていますので。
③から続くこのあたりの話は、一般的には実際に展示場に行き初回のやり取りでアンケートを記入したり実際にハウスメーカー側からヒヤリングされる内容なのだろうと思います。
いわつちびこさんは、繰り返しになりますがこれらを記載するのはハウスメーカー側への本気度アピールと考えられたようですが、お話を聞き、対面する前にこれだけの情報がわかっていることでハウスメーカー側も営業マンの選定だけではなくより具体的に様々な下準備をすることが出来、初回折衝から積極的にアピールしやすいのではないかと感じました。
(私個人がそう感じたことですが・・営業マンの方々、どうでしょうか?)
実際にはいわつちびこさんにはそこまでの意図はなかったとのことでしたけどね😇
⑧ハウスメーカーへの質問
これは、家を建てた後のメンテナンス費用についてとハウスメーカーのHPを見て分からなかったところを聞きました。
こちらも質問がとても具体的!
実際に契約して家を建てた後のことを想定しているように感じますし、本気度が伝わりやすいですよね!!
日時を指定してくださいと書かれていたのでとりあえず書きましたが、
別に違う日違う時間でも構わないので連絡してくださいとの旨などをびっしり書きました。
ハウスメーカーへの熱意とは異なりますが、良い営業さんはやはり忙しいと思いますので。
ちなみに、どのハウスメーカーからも、時間(や日にち)の変更をお願いする連絡が来ました。
こちらも相手への配慮と共に、売れていて忙しい営業さんを担当にしてもらいやすくするために良い方法なのかもしれません!
いわつちびこさんも仰っていましたが、実際には自営業などでもない限り時間を完全に合わせるのは難しい場合も多いとは思いますが・・
合わせられますよ!という姿勢を持つことは大切なのかもしれません。
これらを実行し、結果はどうだった?
来場予約の時点でこれだけの沢山の情報を盛り込み、その後展示場に行って担当営業さんが決まる・・
実際にはどうだったのでしょうか?
もちろん、たまたまだった可能性もありますが、検討した各メーカーともに実際に売れている営業さん、私から見ても非常に良い営業さんに担当していただけました。
そのハウスメーカーへの思いが伝わったから、家を建てる可能性が高いということが伝わったからだと思っています。
実際に検討されて展示場に行ったハウスメーカー全てで優秀な営業マンに担当してもらえたとのことでした!
もちろんいくら社内的に優秀な営業マンでも、人間同士である以上、施主との合う合わないは出てくる可能性はあります。
ですが、優秀な方ほど多くの引き出しを持ち相手の求めるものを察する能力や調整する能力等が高い場合も多いように思います。(これも私の主観ではありますが)
いわつちびこさんが実践されたことで出た結果!
取り入れられる部分は取り入れて良い営業マンに出会いたいものです✨
各ハウスメーカーで優秀な営業マンに担当してもらうことが出来たいわつちびこさんの考え方はこちらです!
施主はお客様ではあるけれど、お客様という立場に甘えて偉そうにするのではなく、検討しているハウスメーカーさんに快く家づくりを進めて頂くためにできる限り気を遣って家づくりをして損はない
検討しているハウスメーカーが1社とはなりませんでしたが、私なりにYoutubeにある解説動画の視聴や各ハウスメーカーのHPを読み込む(HPに記載されている各ハウスメーカーの性能だけでなく施工事例も見ていました。)などして、かなりハウスメーカーを絞って展示場に行きました。
展示場に1回行ってさよならになるハウスメーカーさんがあるかもしれませんが、その1回を対応してくださる営業マンさんの時間を拘束してしまうため、いたずらに展示場を回ってハウスメーカーを振り回すことをしないためです。
契約までのプラン作りにおいても、できるだけいいお客さんであろうと私なりに気を遣ったつもりです。
担当営業さんはもともといい営業さんだったと思いますが、良い関係を築けていたからこそ、もともといい営業さんがさらに良い対応をしてくれたのだと信じています。
注文住宅の設計・プラン作りって人がするものなので、気分良くやってもらった方がよい物を提案してもらえる可能性が高いと思っています。
どのお客さんに対しても、プロとして最低限の仕事はすると思いますが、営業さんや設計士さんも人ですので、どこまでプラスアルファで力を入れてくれるかって、お客さんによって変わる部分があるかもしれません。
しかも、私も含めほとんどの施主は素人なので、担当の設計士さん・営業さんが、60の時間や知恵をかけてできあがったプランなのか、100の時間や知恵をかけてできあがったプランなのかって判断できませんし、60のプランでも良いと思ったら契約してしまうわけで、良いプランを作ってもらえる可能性を高める行動をとるのが自分にとっても一番良いのかなと。
本当に60なのか100なのかって、素人には判断できません💦
そこを疑うよりも、100出してもらえるようにいわつちびこさんの言う「良いお客さんでいる」方を心がけた方が相手も気持ちよく仕事をしてくれ、結果的にはwin-winになりそうですね✨
追加で質問!打ち合わせ中にも同じようなことを考えていたんですか?
同じようなことを気にしていました。
・打ち合わせの時間はできる限りスタッフさんのご都合に合わせる
・次の打ち合わせで教えて欲しいことは、余裕をもって事前にメールする、
・営業さん、設計士さんが休みの日や遅い時間にはよほどのことがない限り連絡をしない(なぜか休みである水曜日に連絡が来ることもありましたが。)
・コロナ禍でしたので、実例見学は無理にお願いしない
・何かあったらお礼の連絡をする
ということは心掛けていました。
打ち合わせの時間を合わせることについては、私が自営業で、予定が入っていなければ平日でも抜け出せるためできたことですが・・・。
良い関係を築きたい、良い提案をして頂きたいからこちらも営業さんに失礼がないようにという気持ちもありますが、
営業さんも時間を使ってくださってしかも丁寧な対応をしてくださるのでこちらも失礼がないようにしなければならない
という部分の方が大きかった気がします。
注文住宅を建てるためには、掛かる費用も大きいですが期間としても長く、担当の営業さんとは長いお付き合いになることが多いです。
自分たちのために優秀な営業マンに担当してもらう方法はもちろんですが、その後もお互いに気持ちよく仕事をする、してもらうためにも相手への配慮と適切なコミュニケーションが必要だということを改めて感じるお話でした。
今回は、積水ハウス施主のいわつちびこさんに優秀な営業マンに出会うために実践したことをお話しいただきました。
・事前にしっかり準備すること
・相手の立場を考え配慮すること
が特に重要なポイントだったと思います✨
お読みいただいた方が素敵な営業さんに出会い、楽しい家づくりが出来ることを祈っております✨
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【コラム】アルコールについて その2 | 静岡県袋井市の内科、小児科、予防接種なら溝口ファミリークリニック 磐田市・掛川市からも受診
【コラム】アルコールについて その2
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月19日 admin Oさん
【コラム】アルコールについて その2
30代男性のOさん 体重75㎏ BMI 25.0㎏/m² 一人暮らし
会社の健診でHbA1c 7.5%を指摘されたが、忙しさもあり2-3年放置していた。会社の上司のすすめで当院へ来院、糖尿病と診断されました。営業職として会社勤務、出張が多く飲み会の頻度も多い。飲酒も好きで晩酌をしている。最近は飲み会が続くことが多く、体重も増えてきたし、HbA1cが上がってきてしまったので相談へ。前回は〆の麺類をやめることを目標にしました。
栄養士:Oさん、こんにちは。あれからいかがですか?
Oさん:こんにちは。前回は〆のラーメンは控えるように気をつけることを決めたけど、毎回ではないですが、気をつけるようにしています。どうしても食べたいときがあるので、なるべく食べる量は減らそうと思って、とりあえずカップ麺のBIGサイズは買わないように気をつけています。
栄養士:早速気をつけられているのですね。毎回できていなくても前に比べて出来ているようなら、Oさんにとって大きな変化ですよ。
しかもBIGサイズではなく普通サイズを選ぶのも素晴らしい改善です。食べる量が減ることはその分摂取のエネルギーと塩分カットにもつながり、HbA1cの変化にも影響してきます。
Oさん:よかったです。BIGサイズを買わないようにするのはこれからもできそうなので、続けようと思います。
栄養士:ご自分でできることを目標にするのは、素晴らしいですね。是非麺類を食べるときは普通サイズやミニサイズを選んでみてください。前回お話したこともしっかり覚えていらっしゃるので、今日はアルコールの適量についてお話ししますね。Oさんは普段どのくらい飲みますか?
Oさん:飲み会ではビールをよく飲むのですが、大体4-5杯は飲んでいます。周りもそのくらい飲むからつい楽しくなって飲み過ぎてしまいます。
栄養士:そうなんですね、飲み会ですと周りの雰囲気も相まって飲み過ぎになりやすいですね。一般的な生活習慣病などの発症リスクが少ないアルコールの適量はこちらの表になります。
Oさん:え!適量よりだいぶ多く飲んでいたのですね、びっくりです!!実際飲み会だとどのくらい飲んでいたのでしょうか?
栄養士:そうですね、ビールジョッキだとお店にもよりますが、435ml~500mlくらいになるので、多い時には5倍くらい飲んでいたのかもしれません。アルコールの飲みすぎは中性脂肪を増やすので、増えすぎた中性脂肪は肝臓にしまわれます。そうすると脂肪肝のリスクも高まりますし、脂肪肝から肝がんへ移行する場合もあるので、脂肪肝と言えど侮れません。
Oさん:たしかに、健診の時も肝臓の機能があまり良くないと言われたような気がします。アルコールの飲みすぎも原因だったんですね。
栄養士:その可能性はありますね。Oさんは休肝日を設けていますか?
Oさん:忙しくて飲まない日もあるけど、あまり考えたことはないですね。家でも飲むことがあるので。
栄養士:なるほど、飲んでいる頻度は把握されていないのですね。肝臓は2日休ませることで機能を回復すると言われています。休肝日を2日設けると肝臓の負担も軽減されますので、まずは休肝日を確保することから始めてみませんか?
Oさん:飲み会は付き合いもあるから回数を減らすのは難しいですが、家で飲む回数は減らしてもいいかな。飲まずに疲れて寝てしまうこともよくあるので、休肝日2日ならできそうな気がします。
栄養士:いいですね、では休肝日を2日設けてみましょうか。
Oさん:質問なのですが、どうしても飲みたくなったらどうしたらいいでしょうか?飲んではダメなのはわかりますが、我慢できない時もあると思います。
栄養士:そうですよね、いきなり休肝日を作りましょうとしても飲みたくなる日もあると思います。アルコールを飲まず肝臓を休ませる日ですので、オールフリーなどのノンアルコールビールなどをうまく活用すると良いと思います。しかしノンアルコールでもエネルギーがあるものもあるので、多飲は控えましょう。
Oさん:なるほど飲まないというと全部だめな感じがしましたが、ノンアルコール飲料もうまく活用すればいいのですね。ありがとうございます。なんだかできそうな気がしてきました。また次回も宜しくお願いします。
栄養士:はい、これからも一緒に頑張りましょう。ではまた次回お願いします。
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text:
1組目のスタート時間は、男女とも8時30分スタートで、男子は中コース、女子は西コーススタートとなります。
スタート時間は、さらに繰り下げることがあります。
スタート表(2017:0:17 22:10更新)
カテゴリー:中学選手権, 競技| 2017年9月18日
第5回石川県中学校ゴルフ選手権大会スタート表を掲載しました。
9月18日(月・祝日)に金沢カントリー倶楽部で開催される平成29年度第5回石川県中学校ゴルフ選手権大会のスタート表を掲載しました。コチラをご覧ください。
カテゴリー:中学選手権, 競技| 2017年9月3日
全国高等学校・中学校ゴルフ選手権個人戦の結果
8月7日、8日の2日間、山口県宇部72カントリークラブで開催された全国高等学校・中学校ゴルフ選手権大会個人の部の石川県勢の成績は、高校男子の部で澤田新選手が109位、高校女子の部で村下妃成選手が86位、中学男子の部で灰谷幸家選手が54位、曽山正太郎選手が77位、中学女子の部で中田寧々選手が39位という結果でした。
成績の詳細は、日本高等学校ゴルフ連盟夏の大会ホームページをご覧ください。
http://nihon-kougoren.jp/article/summer/
カテゴリー:中学選手権, 競技, 高校選手権| 2017年8月8日
星稜中学校、全国大会で男子団体6位入賞
山口県宇部72カントリークラブ万年池西コースで開催中の全国中学校ゴルフ選手権大会で中部地区代表の星稜中学校が1日目240ストローク、2日目239ストローク、合計479ストーロークで男子団体の部で第6位に入賞しました。
成績の詳細は、日本高等学校ゴルフ連盟夏の大会ホームページをご覧ください。
http://nihon-kougoren.jp/article/summer/
カテゴリー:中学選手権, 競技, 高校選手権| 2017年8月5日
第5回石川県中学校ゴルフ選手権大会要項送付について
本日、石川県在住の中部高等学校ゴルフ連盟所属の中学校1、2年生に、第5回石川県中学校ゴルフ選手権の大会要項、ローカルルール、参加申込書、距離表、日本高等学校ゴルフ連盟ユニフォーム規定を郵送にて送付しました。参加希望の選手は期日までに手続きしてください。
カテゴリー:お知らせ, 中学校, 中学選手権, 競技| 2017年7月28日
星稜中学校が男子団体で全国大会出場へ
三重県白山ヴィレッジゴルフコースで開催された第2回中部中学校ゴルフ対抗戦男子の部で星稜中学校が232(72-80-80)ストロークで初優勝し、8月2日から山口県宇部72カントリークラブ万年池西コースで開催される全国中学校ゴルフ選手権大会への出場が決定しました。
女子の部では、同じく星稜中学校が大会2連覇に臨みましたが残念ながら1打差で第2位でした。
また、同コースにて行われた第40回 中部高等学校ゴルフ対抗戦男子の部では、星稜高校が第11位、小松大谷高校が16位、女子の部では、小松大谷高校が第7位という成績で全国大会出場となりませんでした。
カテゴリー:中学選手権, 競技, 高校選手権| 2017年6月18日
平成29年度競技日程を掲載しました。
[競技]のページに平成29年度主催競技の日程を掲載しました。
カテゴリー:お知らせ, 中学選手権, 競技, 高校新人, 高校選手権| 2017年5月13日
平成28年度第4回石川県中学校ゴルフ選手権大会の結果を掲載しました。
9月19日(月・祝日)、金沢カントリー倶楽部で平成28年度第4回石川県中学校ゴルフ選手権大会を行いました。天候が心配されましたが、無事大会を終えることができました。大会の結果については、コチラをご覧ください。
カテゴリー:中学選手権, 競技| 2016年9月19日
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