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スカイチーム公式サイトで加盟航空会社をみる
ワンワールド公式サイトで加盟航空会社をみる
ヨーロッパ行きで利用する主な航空会社
ヨーロッパ各都市へ飛ぶ航空会社は日本航空(JL)や全日空(NH)以外に、以下の日本発着便があります。
日本発着のヨーロッパ系&中東系航空会社
ターキッシュエアラインズ
エミレーツ航空は独自のマイレージプログラムがありアライアンスには加盟してません。ただJALのマイレージに入っている場合は加算が可能です。
ガルーダインドネシア航空
ヨーロッパ行きで選ぶ航空会社の基準は?
航空会社を選ぶときの基準は人それぞれに違うと思いますが、個人的には以下の3つの基準で選びます。
乗り継ぎがいい(待ち時間が短い)
skyticket.jpの航空券検索などで検索すると最安価格で出てくるのは中東系のカタール航空やアジア系のチャイナエアライン(CI)、次いでKLMオランダ航空やエールフランス航空が多いです。(他にアエロフロート航空やポーランド航空も格安上位に出てきますが、この2社は遅延やロストバゲージ率が高いので個人的には選びません。)
女海外ひとり旅。海外旅行時にロストバゲージに遭ったときの対応と事前に対処できること 国際線の飛行機が乗り継ぎ(トランジット)で遅延や欠航したときの対処法と対応策を実例で紹介
個人的には安全に早く到着することを前提にしているので、乗り継ぎがよくて便数が多いとなるとKLMオランダ航空やエールフランス航空を選ぶことが多いです。
便数が多い方がいいメリットは、万が一日本からのフライトが遅れて予定していた乗り継ぎ便に乗れなかった場合のリスク回避の一つだよね。
ヨーロッパの都市の中でハブ空港と呼ばれる乗り継ぎが便利な空港は3つあり、この3つの空港を拠点にしている航空会社を選ぶと乗り継ぎがよく便数も多い場合が多いです。※但し乗り継ぎがない場合は目的地の国へ行く直行便で行った方が速いです。
ドイツのフランクフルト空港
オランダ・アムステルダムのスキポール空港
フランス・パリのシャルル・ド・ゴール空港
航空券の選び方や手配方法については以下の記事も参考にしてみてください。
元旅行会社の国際線予約担当が伝授する!主にヨーロッパ行きの個人旅行(海外旅行)で航空券を自力で手配する方法
スターアライアンスを選ぶメリットとデメリット
スターアライアンスを選ぶメリットとデメリット
ヨーロッパへ行く機会が多くて航空会社にこだわらないなら、ANAやユナイテッド航空のマイレージプラスなどスターアライアンスでマイレージを貯めた方が使いやすいです。
スターアライアンス系のヨーロッパ行き日本発着航空会社は、主に以下の航空会社です。
ターキッシュエアラインズ
スターアライアンスオフィシャルサイトで加盟航空会社をみる
スターアライアンスを選ぶメリットは2つあります。
日本発着の航空会社数が多いので選択肢が多くマイレージを貯めやすい。ヨーロッパや北米へ行くことが多い方にもオススメ。
貯めたマイレージを特典として使うときに選択肢が多いので利用幅が広がる
ANAなら日本国内もフライトがあるので、さらにマイレージを貯めやすい&特典を使いやすいです。
デメリットは有効期限が定められていること(ANAのマイレージの有効期限は36ヶ月)です。
※スターアライアンスの中でもユナイテッド航空のマイレージプラスは2019年に有効期限が撤廃されました。
スターアライアンス系の航空会社でマイレージを貯めるならANAかユナイテッド航空の2択になると思いますが、個人的には、
ANAでマイレージを貯めまくって有効期限内に使う
ユナイテッド航空のマイレージプラスで有効期限なしでマイルを貯める
このどちらかがいいと思っています。
ユナイテッド航空マイレージプラスについて公式ページでみる(入会・年会費無料)
私はユナイテッド航空のマイレージプラスにも入っていて、入った当時は有効期限があったので提携クレジットカードも持っています。
とことんANAで貯めるなら提携クレジットカードを利用するのも一つの方法です。※クレジットカードは年会費がかかります。
ANAアメックス・ゴールドカード詳細をみる
ANAアメックス・カードを詳細をみる
スターアライアンスの方が特典旅行を使いやすい
スターアライアンス系の航空会社はANAなど日本発着のアジア路線の便数が多いので、貯めたマイレージで使う特典旅行の幅も広くなります。
貯めたマイルが少なくても、近いアジア路線ならマイレージが消失する前に使いやすいってことだね。
スカイチームを選ぶメリットとデメリット
私がスカイチームであるデルタスカイマイルで貯めている理由は大きく分けると3つあります。
乗り継ぎが便利(アムステルダムのスキポール空港とパリのシャルル・ド・ゴール空港はヨーロッパの3大ハブ空港の一つ)*もう一つはドイツのフランクフルト空港
値段もそこそこ(安くはないが高くもない)
エールフランスは羽田発の夜便もあるから便利なんだよね。
乗り継ぎをスムーズにするためにパリのシャルル・ド・ゴール(CDG)空港を攻略する
ドイツのフランクフルト空港を拠点にしているルフトハンザ航空は料金が少し高めなので、この3つを満たしているのはKLMオランダ航空とエールフランス航空です。
これに加えて以下の理由があります。
デルタスカイマイルのシルバーメダリオン以上になればアップグレードのチャンスが増える
デルタ航空が日本発着便に力を入れている(羽田発着便が5便)
デルタスカイマイルの有効期限がない
2020年に羽田空港にデルタスカイクラブラウンジが新設される
ヨーロッパへ行くときにエールフランス航空の羽田発フライトを使ってビジネスクラスへのアップグレードのチャンスがあった場合は、羽田空港のデルタスカイクラブラウンジが利用できるという点が魅力的だと思いました。
ビジネスクラスへのアップグレードのチャンスはそうそうないけどね。
※アップグレードがなくてもラウンジを使う方法については後述します。
フライングブルーを選ぶメリットとデメリット
フライングブルーはKLMオランダ航空とエールフランス航空独自のマイレージプログラムです。
KLMオランダ航空かエールフランス航空を利用する機会が多いなら、デルタスカイマイルよりもフライングブルーを選んだ方がアップグレードのチャンスは大きいです。
アップグレードを期待するなら、フライングブルー会員の方が有利
デメリットは有効期限があることです。
ルールが不定期によく変わりますが、2019年8月時点ではフライング・ブルーの有効期限は5年間です。
現在は5年間と有効期間が長いので悪くないですが、私自身がフライングブルーに入っていた時は有効期間は1年間でその間に旅行ができず2回分紛失したことがあるので今はデルタで貯めています。
(フライングブルーに限らずですが)航空会社のマイレージプログラムのルールは不定期に変わるので注意です。
フライング・ブルー・プログラム会員規約をみる
これは個人的に推察していることですが有効期限があるために、フライングブルー会員になっている人は少ないのではないかと思っています。
フライングブルーの会員数が少なければ、次にメリットがあるのはデルタスカイマイルのメダリオン会員です。※メダリオンについては後述します。
デルタスカイマイルで貯めるメリットとデメリット
デルタスカイマイルでマイルを貯めるメリットは3つです。
利用回数によって変わるステージ毎の特典を使える
就航数が世界一なので特典で使える路線が多い(=選択肢がある)
私が考えるデメリットは1つです。
ヨーロッパへ行く場合、KLMオランダ航空やエールフランス航空など提携の航空会社でビジネスクラスへのアップグレードには制約が色々ありマイレージを使いづらいという点です。これは正直ガッカリしました^^;。
アメリカの航空会社なのでデルタ航空を利用するほうが特典は使いやすいです。アメリカ方面へ行く機会もある場合は大きなデメリットではないと思います!
個人的には貯めたマイレージはヨーロッパ行きの特典旅行(無料)よりもデルタ航空のビジネスクラスでハワイへ行くのに利用したいと思っています。
デルタ航空のビジネスクラス、デルタワンは航空会社のビジネスクラスの中でも一番いいんじゃないかと思ってる(中東系除く)。
夫がアメリカ出張へ行くのにデルタスカイマイルで貯めたマイレージを使ってビジネスクラスにアップグレードしたので、以下の記事も参考にしてみてください。
スカイマイルのマイレージを使ってデルタ航空ビジネスクラス(デルタ・ワン)へアップグレードする方法と手順を実例から紹介!
デルタスカイマイル上級会員の特典
デルタスカイマイルのステージは4つあり、利用回数によってステージが決まります。
ステージを上げるためには細かい規約があるのですが、例えば年に2回ヨーロッパへ行くと(大体のところ)スタンダード会員からシルバーメダリオンへステージが上がります。
ダイヤモンドメダリオン
スタンダード会員には特典はありませんが、シルバーメダリオン以上になると特典がつきます。
メダリオン会員はシルバーメダリオン=スカイチーム・エリート、ゴールドメダリオン以上はスカイチーム・エリートプラスと呼ばれてスカイチーム加盟航空会社の特典を受けることができるんだよね。
ステージ毎の特典は細かく分けるとたくさんありますが一番気になる特典は4つです。
優先チェックインできる(ゴールドメダリオン以上)
受託手荷物無料分+1個が無料で増える
ラウンジが利用できる(ゴールドメダリオン以上)
手荷物を優先して受け取れる(ゴールドメダリオン以上)
この4つが利用できるだけでも旅の快適さが変わってきます。
受託手荷物はエールフランス航空やKLMオランダ航空はエコノミークラスでも2個まで無料ですが、シルバーメダリオン以上の場合は+1個の合計3個が無料で預けられます。
シルバーメダリオンの優先搭乗特典もけっこう良くて、ヨーロッパ行きの場合はエコノミークラスのゾーン4ではなくゾーン3なので長い列に並ばず搭乗できる点がいいです。
デルタ航空オフィシャルサイト – 会員ごとの特典をみる
欲を言えば航空会社ラウンジが毎回利用できたら最高ですが、ラウンジを利用するにはゴールドメダリオン以上のステイタスになる必要があります。
貯めずにマイレージを捨てるよりはいろんな可能性があるので、今までマイレージプログラムに入っていないのであれば、とりあえずマイレージには入会することをオススメします(※手数料や入会金・年会費等はかかりません)。
デルタ航空オフィシャルサイト – スカイマイル入会
ビジネスクラスでなくてもラウンジを利用する他の方法
私たちはヨーロッパ行きのフライトで何度かビジネスクラスに有償アップグレードになったことがあり、ラウンジを毎回利用できたらどんなに楽だろうとそのとき思いました。
成田空港第一ターミナルのデルタスカイクラブラウンジ利用体験記
海外旅行はヨーロッパ行きだと約10〜12時間という長時間のフライトになるので、年齢と共にキツくなります。
出発前や乗り継ぎ先でラウンジを利用できることがこんなに快適なんだと、利用してみて実感しました。特に乗り継ぎ先でシャワーを浴びれたり軽食があったりするのはいいです。
ラウンジといっても、ラウンジにはいくつか種類があります。
プライオリティパスで入れるIASSラウンジ
クレジットカード会社ラウンジ
成田トラべラウンジ(1,220円〜)
但しこれらのラウンジと航空会社のラウンジとは明らかに違いがあることがわかりました。
大きな違いは、一般の有料ラウンジ(成田トラベラウンジ)以外は出国前しか利用できないことです。※一部出国後に利用できるラウンジもありますが制約あり。
食事やサービス内容・混み具合も異なり、航空会社ラウンジのほうが格段上です。
航空会社ラウンジを利用するには2つしか方法がないです。
ビジネスクラスを利用する(アップグレードでもいい)
デルタスカイマイル・アメックスゴールドカードを持っていること(1年間はゴールドメダリオン資格付与)
デルタアメックス・ゴールドカード詳細をみる
デルタアメックス・ゴールドカードの年会費は28,600円(税込)で、入会から1年限定で上級会員としてスカイチームのラウンジを利用することができるという特典があります。
デルタスカイマイル・アメリカンエクスプレスカードにはスタンダード会員(年会費12,000円)もありますが、このカードではラウンジ利用はできません。
とはいえ年会費28,600円は気軽に作ろうって気にはならないけどね。
ヨーロッパの場合はアムステルダムのスキポール空港にあるKLMクラウンラウンジやシャルル・ド・ゴール空港のエールフランスラウンジを利用することができます。
【2017年版】オランダのアムステルダム・スキポール国際空港【KLMクラウンラウンジ】利用体験記 【2018年12月版】パリ・CDG(シャルル・ド・ゴール)空港2Cのエールフランスラウンジ利用体験記
ただKLMオランダ航空やエールフランス航空のホームページには有料でラウンジを利用できると記載されているので、35ユーロから50ユーロ支払ってラウンジを利用するという方法もあります。
私たちも待ち時間が5時間あった時に実際に利用しました。
【2020年1月】シャルル・ド・ゴール(CDG)空港ターミナル2Fのエールフランスラウンジ利用体験記
実はいい歳になってきた夫がラウンジを使いたいばかりに最近ゴールドメダリオンの資格を保持できるデルタアメックスゴールドカードに入会しました。
俺は疲れたオッさんだから出発前や乗り継ぎ先のラウンジでくつろぎたい。
アメックスゴールドカードは年会費がそれなりに高いので、ゴールドメダリオンにこだわらないのであれば入る必要はないと思います^^;;。
デルタスカイマイルアメックス・ゴールドカードを選んだ経緯については以下の記事を参考にしてみてください。
ヨーロッパ行きが多いトラベラーが選んだ提携クレカはデルタスカイマイルアメリカン・エクスプレスゴールドカード!選んだ理由と経緯を紹介します
マイレージ登録と事後加算(後付け)
KLMオランダ航空とエールフランス航空のサイトから直接航空券を予約する時に、マイレージを登録する画面があります。
ここで入力したマイレージ番号は、発券後はサイト上で変更することはできません。
例えば、フライングブルーでマイレージ番号を登録したけれどやっぱりデルタのマイレージに変更したい!と思ったときはカスタマーサービスへ電話するか、SNSでも依頼することができます。※私は両方で依頼したことがあります。
KLMオランダ航空のオフィシャルサイトで【お問い合わせ】をクリック
KLMオランダ航空オフィシャルサイトをみる
お問い合わせリストから選んで問合せる
私はKLMオランダ航空とエールフランスの両方で試しましたが、カスタマーサービスはどちらも同じセンターで丁寧に対応してくれます。対して、SNSはKLMオランダ航空のほうが反応が早い印象でした(英語の場合)。
マイレージは事後加算することも可能ですが、既に登録されているマイレージの変更は手続きが面倒なので出発前に変更したほうがいいです。
私はマイレージ番号を事前に登録しても、カウンターで念のために登録されているかを再度確認しています。事後加算については以下の記事を参考にしてみてください。
デルタ航空(スカイチーム)のスカイマイルを後付け(事後加算)する方法を実録から紹介
最後まで読んでくださりありがとうございました。
この記事が少しでも旅の参考になると嬉しいです。
搭乗日から2ヶ月以内に申請してデルタ航空のニッポン500マイルキャンペーンでマイルを増やす&マイレージ申請方法(書き方サンプル付) フランスへ行くのに利用しているおすすめサービス一覧(航空会社、ホテル手配、レンタカー、鉄道)
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ヨーロッパの田舎が好きすぎて、フランスの田舎ばかり行ってます。カメラはNIKON D810を愛用。ヨーロッパの田舎に関する情報を主に発信しています。
がんちゃん 2018年8月30日
今回ハネムーンでオランダ航空・エールフランスを利用するためマイルをどうしたらいいかなとネットサーフィンしておりました。
すごくわかりやすい記事で勉強になりました。
今春デルタ航空を利用しハワイに行った時は、スカイチームのマイレージがよくわからず登録せずに渡航しました。今となっては後悔です。
今後スカイチームの飛行機を利用する予定や、ヨーロッパへの渡航の予定はありませんが、今度のハネムーンの渡航分だけでもスカイマイルに貯めようと思います。
手数料も無料なので、それだけしてれば前回よりも後悔は少ないかと思います。
たくさんの記事があるんですが、あまり理解できずにいましたが、謎が解けて残りの時間を有効活用できそうです。
ありがとうございました。
tamami 2018年8月30日
はじめまして。コメントありがとうございます。
少しでもお役に立てていれば嬉しいです。
マイレージはややこしいですよね。。
私自身も何度か消失してしまったことがあります。
ハネムーンで(おめでとうございます!)ヨーロッパへ行かれるなら今後行くかどうかわからなくてもマイレージは貯めておいたほうが絶対いいと思います(*^^*)。
入会さえしていればマイレージをうっかり登録忘れていたとしても後付けも可能なので、加入されるのはおすすめです。ご旅行、楽しまれてきてくださいね!
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神奈川県在住。職業はフォトグラファー&旅ライター。会社員でデザイナーとして仕事をする以前は、旅行会社で国際線の予約と発券を担当、オランダで1年間はヨーロッパの手配業務を担当していました。 旅と写真と筋トレが大好きです。行き先はヨーロッパの田舎が多いです。撮影や取材のご依頼はお問い合わせからお願いします。
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両方のロッドとも1000円台とリーズナブルです。
ほとんどプロみたいな人は、高い竿より安い竿10本買って並べています。結構釣れていますが、他の人のポイントが減るし、あまり釣りらしくないので基本並べても3本程度にしましょうね。
これは人によって違いますが、私はベイトリールを使用しています。
といいうのも、スピニングリールの場合テトラや、堤防に置く場合に傷がつきやすいためです。それが嫌なのでベイトを使用しています。
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あまり高価な品を使ってもどうせテトラや堤防ですぐに傷だらけですし、普通の堤防釣りよりもロッド自体が海の中に消えていく確率が高いです。
あまり気合をいれて高価なロッドを使うのは辞めておきましょう。
小物の中で重要なのは、あたりが分かるようになるケミホタルと鈴です。こちらは必ず揃えましょう。
ライン類は、5号以上のナイロンがベスト。というのも、PEとかですとテトラで擦れたり、根がかりの時に着るのだけで大変です。
ナイロンも安いもので十分ですので購入しセットしておきましょう。
デュエル(DUEL) カーボナイロンライン CN500 500m 5号 クリアー H3455-CL
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大洗でのポイントをお教えしたいところですが、マナーが悪い釣り人が急増したとのご指摘がありましたので詳細な場所は控えます。
場所さえ把握できれば下記のようなエビも釣れてきます。
けっこういいサイズが釣れてきます。
けっこうでかいでしょ(^^♪
この伊勢海老は刺身で喰いました。とてもおいしかったです。
大洗でも結構釣れます。
3時間粘って運が良ければ3-5匹程度ゲットできます。
道具も合計6000円程度で揃えることができますし、1匹釣れれば元は取れます(笑)
気軽に始められる伊勢海老釣りですので、ちょっとした時に実践してみてはいかがでしょうか。
私も頑張ります(^^♪
10/18追記:マナーが悪い人が増えたとの報告を頂きました。最低限守ってほしいマナーなどがあります。最低限記載しました。一読ください。
平均サラリーマンの日常
釣りのマナーと暗黙の了解
http://0509.site/2018/10/18/ru-ru/
こんばんわ平均サラリーマンです。私のブログの記事でコメントを寄せられたものがあります。その記事に対しては、「マナーが悪い人が増えた」「場所公開は控えてほしい」などのコメントが数件。その記事がこちら。コメント中でマナーも取り上げてほしいという声も数…
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2018年8月21日 12:36 AM
こんばんは、ツイッターから飛んで来ました(^ ^)
とてもわかりやすい記事で勉強になりました。
私も茨城在住のため、こちらのブログを参考に初伊勢海老に挑戦してみようと思います!
ところで、仕掛けは何を使ってますか?
もしおススメがあれば教えてください。
2018年8月21日 10:33 PM
こんばんわ。いまやっとPCの前に座れました。「分かりやすい記事」と言っていただけて本当にうれしいです( ;∀;)できれば、リツートなどお願いします!
茨城県在住ということですが、「大洗」での釣行でしょうか。日立方面であれば、「なぎさ公園」でも伊勢海老は釣れているようです。
仕掛けですが、私が使用している商品がネットで探せませんでした。基本3本針仕掛けで一番下の針が二股に分かれているものです。
50号沿いにあるタックルバリーでよく見かけます。「お得用」で販売されている商品で、ロストしやすい針としてはコストパフォーマンス抜群です。
2018年9月2日 8:34 PM
返信ありがとうございます。タックルベリーは家から近かったので行ってきました。色々やすくていいですね。昨日大洗で初伊勢海老釣りしたところ、1匹釣り上げることができました!今度なぎさ公園も近いので試してみようと思います!ありがとうございました!
2018年9月2日 9:22 PM
わーお!!良かったですね(^^♪なにかと待ちの釣りとなってしまいますが、釣れた時の感動と伊勢海老の味は最高ですね。なぎさ公園でも釣りを楽しんでみてください。釣れて本当に良かったです(^^♪
いばらきの釣り人 より:
2018年9月17日 4:57 PM
あなたが釣り場を公開したせいか、最近大洗のエビ釣り人が急増し、マナーの悪い人も増えました。おそらく近いうちに釣が出来なくなると思います。みんなが暗黙のルールを守り釣りが出来るようにしてきた努力が無駄になりそうです。
釣り場を公開するのは自由かもしれませんが、結果釣り場を失うに繋がる事をご理解くたわさい!
ここ1ヶ月くらいの大洗は、本当に酷いものです。
2018年9月18日 1:11 PM
コメントありがとうございます。少しでも釣りを楽しめる人が増えたらいいと思いブログを書きましたが、私としてもマナーが悪い人が増えるのは不本意です。そのため、場所の公開は控えます。ご報告ありがとうございます。
やればできる子 より:
2018年9月29日 3:53 PM
漁業権は大丈夫なんですか?
自分は伊勢海老には漁業権があると聞いていますが密漁なのでは?
2018年9月30日 5:15 PM
やればできる子さん→茨城県での伊勢海老釣りは漁業権を放棄しています。他の方で茨城県の漁業権について詳しく記載されています。参考にしてみてください。
2018年10月4日 4:36 PM
大洗のエビ釣り場ではゴミがとても多く放置されたり、入ってはいけない所に入る人がいたり、上の人が書いてる様にいつ釣り禁にされるか怖いです。
場所を明かさないのもそうですが、ゴミ問題やマナーについても必ず記事に取り入れて欲しいです。
また、伊勢海老はライトを当てられると逃げるので、海中に光を向ける事は止めましょう。
2018年10月7日 10:19 PM
Sさん:コメントありがとうございます。進入禁止の場所でしている人もいますね・・・。マナーやごみ問題も記事に追加させていただきます。情報、ご指摘ありがとうございました。
釣りのマナーと暗黙の了解 | 平均サラリーマンの日常 より:
2018年10月18日 11:22 PM
[…]  平均サラリーマンの日常  1 share大洗での伊勢海老釣りのポイン… […]
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雑記ブログです。茨城の海釣り、バイクのことを主に書いています。あとは、たまに男性看護師のことなども書いています。


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オイシックスお試しセットをもっとお得に買う方法とは?
お試しセットを実質半額で購入する方法…。それはずばりポイントサイトを経由して購入することです!私は今回、ハピタスというポイントサイト経由でお試しセットを購入しました。すると、1000円分のハピタスポイントがもらえて、1,980円のお試しセットを実質980円で購入することができました!
ポイントサイトというのは、簡単に言うと、そのサイトを経由してお買い物などをすると、ポイントが貯まるサイトのことです。ハピタスは大手のポイントサイトのため、対象のサービスも数多くあります。もちろん登録や利用は無料なので、ネットでお買い物をする機会のある方は、活用するととってもお得です。
さっそくお試しセットを購入してみました
この広告写真を見るだけでも「野菜がたっぷりなんだろうな…」と、感じさせてくれますね!最近はスーパーで買う野菜も高いので期待してしまいます(^^)
お試しセットを購入した数日後に、冷蔵便でオイシックスの箱が我が家に届きました。子どもたちも何が入っているのか興味津々。ドキドキしながら箱を開けた様子がこちら☆
野菜やミールキット、他にもいくつかの食材たちが、結構たくさん詰まってます!購入する際にセット内容を確認してから買えるのですが、実際に手元に届くとテンションが上がりますね(^^)
オイシックスのお試しセットのおすすめポイント
お試しセットのよかった点は、まとめると以下の通りです。
野菜がいっぱいで健康的!
届いた箱を開けてみると、野菜がたっぷり!季節によっては野菜も高いですし、なにより野菜がたくさん摂れることは、健康面を考えてもうれしい限りです。
また、入っている野菜もいろんな種類が少量ずつであったり、日ごろスーパーでは目にしないような珍しい食材が入っていたりもするので、いろいろな食材を楽しめます(^^)
そして気になるお味…。健康にいい食事って薄味なのかな?なんて勝手に思っていましたが、そんなことはなく、かといって味が濃すぎることもなく、ご飯がよくすすむ味付けでした。
野菜も新鮮ですし、購入したミールキットには魚料理も肉料理もありましたが、柔らかくて臭みもなく、子どもたちもよく食べてくれました!
料理の量についても、大人2人分のミールキットを大人2人と幼児2人の計4人で分けて食べましたが、満足できるボリュームでした。某生協のミールキットも何度か利用したことがありますが、一人前の量はそれよりも多く感じました。
お値段が通常の半額以下!
私が購入したときは、ミールキット×3、サラダのキット、シーチキン、ウインナー、油揚げ、野菜ジュース、プリン、他にも旬の野菜などが数点入っており、しっかりとオイシックスの良さを感じられる、充実の内容でした!
この食材がたっぷり入った4,000円相当のセットが、お試し価格として初回限定半額で購入できるのでとってもお得です!さらにハピタス経由で購入すれば、そのまた半額の実質980円で手に入るのです!定価の約75%オフという破格の安さで、おいしいと話題のオイシックスが試せます。
下ごしらえ済みで簡単調理!(料理下手でも大丈夫でした!笑)
また、調理方法についても、ミールキットそれぞれにレシピが付属しており、普段週1,2ペースでしか料理をしない料理下手な私でも、迷うことなく料理を完成させることができました!
下ごしらえができる食材はすでにカット済みであったり、温めるだけの状態等になっているので、あとはレシピを見ながら加熱したり混ぜたりするだけ!おそらく、普段キッチンに立たない旦那さんでも調理できるんじゃないかという簡単さです!笑
下準備がされているので、調理時間が短く済むのも、忙しい家庭にはありがたいですよね(^^)
お試し後の勧誘について
そして、oisixのお試しセット注文後の入会の勧誘について…。気になっている人も多いのではないでしょうか?
かくいう私も、実は以前「オイシックスは勧誘がしつこいよ!」という噂を耳にしたことがあり、The断れない日本人な私は内心ビクビクしていたのですが、お試しセット注文後にあったPRとしては、勧誘のチラシが数回ポストに入っていたのと、着信が一度あったきりでした。(その電話も運転中で出られなかったのですが、その後も特に連絡は来ていません。拍子抜け。笑)
もちろん、家族にもとても好評だったし、野菜たっぷりで健康的だし、買い物も行かなくていいし、調理も簡単だったし…いいことずくめなので継続注文できるならしたいと思ったのですが、ぶっちゃけ、わが家は家計的に継続して注文することが厳しかったので、継続するかはいったん保留に…。断れずに無茶な契約をしてしまうということもなく一安心でした。笑
もしも家計が潤ったらまた注文したいなー!!
オイシックスが気になっていたけど頼むのを躊躇していたという方も、まずはこちらのお得なお試しセットだけを注文してみるのはいかがでしょうか?ポイントサイト《ハピタス》経由でさらにお得にお試しできちゃいますよ(^^)
oisixオイシックスお得お試しセット勧誘感想裏技
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text:
基本的にはメインではクエを突いています。ほかには4~6月は釣りでイサキ、夏場はサザエ、アワビ、9月に入ってからスピアでクエ、イシダイ、ヒラマサなどを突いています。冬場は時化で出られても月に5日くらいですね。。
冬場の時化はきついですよね。。
だいたいどのくらいの深さまで潜るんですか?
平均は15~18mくらいで、深いときはMAX25mくらいまで潜ります。
すごい。。どうやってそんなに潜れるようになったんですか?
3~4年間五島に通って習ったんです!
元々潜れはしたものの、五島の漁師さんたちの魚に対するアプローチの方法など当時の僕とはとてもレベルが違うなと感じました。
魚のアプローチ一つとっても違うそうですね。
始めたころは困ったことや苦労したことなどありますか?
1年目はアワビを取る際に傷をつけないように獲ることにことに苦労しましたね。傷がついてしまっては商品価値が落ちてしまうので。。
道具とかはどうされたんでしょうか?
能登の海女さんと知り合うことがありまして、その海女さんに道具屋さんを紹介してもらい、使いやすいように改良して使っています。
やっぱり専門なだけあってとても獲りやすくなりました!
海女さんともお知り合いなんですね。。!
あとはその能登の海女さんは、オーダーメイドのウェットスーツも作っているんです。野球をやっていたせいもあって、人より体ががっちりしているので市販のものだと合わないので助かっています。
それも漁の助けになっているんですね!
いままで一番大きなものだと、どのくらいのものを突いたことがありますか?
最大で31.5kgのクエを突いたことがあります!
そこまで大きいと海の中で見ると怖そうです。。
17.5kgの丸々と太ったクエ
「魚をつくる」突き漁へのこだわり
スピアといえば「キルショット」という言葉をよく聞くのですが、やっぱりキルショットというのは難しいんでしょうか?
キルショットは魚の脳天を突くことで即死させられますが、非常に的が小さいので基本的にはホホを突くようにしています。
身を突いてしまうと商品にはなりませんからね。
キルショットでなくても、頭部を損傷させることでほぼ即死状態となるので、暴れることもないので突いてから1分以内で活〆まですることができます。
やはりキルショットは別物なんですね。。
僕も釣りをしますが、最もストレスを与えずに処理することができるのは突きだと思っています!
そうですね!水中で処理できるので、釣りものよりも突きの方がモノはいいです。
とにかく活〆するまでの時間が短いことは大きな特徴だと思います。
釣りは上げるまでに魚が疲れてしまう場合がありますからね。
僕は「魚をつくる」という言葉を使うんですが、一番おいしい獲り方でやっているという自負があるので、オーダーメイドのお魚というイメージでやっています。
漁法によってそれぞれ特徴がありますが、「魚をつくる」めっちゃいい言葉ですね!
突きはいろんな利点があって、その一つに魚を選べることにあります。海の中でも痩せている個体は突かないようにしたり、大きいのが獲れた時は1~2本で辞めます。
それが海の中で判断できるってすごいですね!
また、魚によって血抜きの時間を変えたり、冷やしこみの時間を変えたりという工夫もしています。1匹1匹手間をかけて処理に手間をかけて行っているので、梱包にもとてもこだわっています。
まさに「魚をつくる」ですね。。!
サラリーマンを経て漁師になったことも影響していると思います。良いと思ったものは柔軟に取り入れるようにしています。
岳さん今日はありがとうございました!また隠岐に行くことがあったらご連絡します!
ぜひお待ちしています!
今回は、島根県隠岐諸島の漁師「岳」さんのご紹介でした!
漁師は漁師でも、漁法によってその特徴はそれぞれ違います。
岳さんは潜りでできる最大値を引き出す努力を、惜しみなくしているといった印象でした!
そんな「魚をつくる」漁師岳さんの魚をぜひ一度食べてみてください!
ただ新鮮なだけではない、そんな魚が食べられること間違いなしです!
サカマアプリから購入!
※スマートフォンのみの対応になります。
離島にハマり、魚にハマった結果、なんやかんやあって佐渡島に移住。 料理したり旅したりで紆余曲折あり、2021年サカマにジョイン。 趣味は、お酒を飲むこと、釣り、料理、一人旅、球技全般。
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全国の漁港から鮮魚直接購入できる「サカマアプリ」を運営しています。
海に囲まれ多種多様な水産物が獲れる日本は、世界に誇れる魚食文化が根付いています。
日本の魚食文化の素晴らしさを知ってもらうために、全国の漁港や魚の紹介、また魚を美味しく食べるための、捌き方、調理方法など、魚と産地に関するさまざまな情報を発信していきます!


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text:
東洋医学研究所初代所長の黒野保三先生の弟子によって師匠を囲む会として「二葉清友会」という会が昭和36年に発足し、昭和51年から清友会報が年1回発刊されるようになりました。その中から黒野先生の語録を紹介させていただきます。
「幸せとは、その人の持つ主観であり、その人の人間性であり、それが幸せを作りだすものであると信じます。」
この含蓄のある言葉は先生のお近くで学ばせていただいているお蔭で大変よく理解できるようになりました。これは考え方によって幸せにも不幸にもなれるということです。
たとえば、仕事で強く注意をされた時、叱咤激励のためだと思えば幸せになれますが、いじわるで言われたと思えば不幸になります。素直に聞けばありがとうと思って直そうとしますが、そんなつもりではないのにというように理不尽に思えば不満になり不幸になります。
どんな時も、常に自分は「至らない人間」だと謙虚に物事を処理していればどんな言葉も素直に受け入れ、良い方向に導くことができます。そして、そのように教えてもった人に感謝をすることがより強くそのような考え方を修飾することができるものと思います。
患者さんが仕事場の不安や困り事を相談された時、このような考え方をお伝えして良い方向に持っていけるようお話をさせて頂いています。


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text:
これは先に述べた商品価値を徹底的に伝え続けてきたからこそ、成し遂げたものと認識しています。
そうですね、私も若かりし頃はありました(笑)。
私が入社した当時は、くらこんの販売網が拡大しているときで、全国の営業で競い合いながら成長している、そんな時代でした。どこの営業所が一番を取るか、といった雰囲気でした。
ただ、変わらなかったのは、お客様のために商品をお届けする思い、商品の魅力をとことん伝えようという思いで仕事をしていました。
長く続いた理由は、難しいなあ。
やっぱり、売り場でお客様が商品を手に取り、買い物カゴに入れ、お買い求めいただいたときに、喜びを感じるところがあるからだと思います。 たくさんある商品の中から、くらこんの商品を選んでいただいたというところが働く上での原動力になり、それで気付けば大ベテランになっているのかもしれませんね。(笑)
くらこんの商品を本当の意味で、お客様にお届けしてほしいということです。
販売店にお取り扱いいただくことはもちろんですが、しっかりとお客様にお届けするために、何をすべきか、考えて行動できる社員に成長していってほしいです。


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text:
HOSHI COUPE のアメリカ、ニューヨークにあるお店、HOSHI COUPE Chelsea でスタッフを募集しています。
HOSHI COUPE Chelsea は、マンハッタンの中でも特にお洒落なエリア、Chelsea 地区にあります。近くには今をときめくGoogle、Apple などのIT系のメジャーな会社もあり、ビジネス的にも活況を呈しています。
265 W 19th St(between 7th Ave & 8th)
New York, NY 10011
+1 212 255 0770
hoshicoupe@ymail.com
HOSHI COUPE はニューヨークで長い歴史を持っています。
ニューヨークにまだ日系の美容室がほとんどない時代から先駆的にニューヨークにお店をオープンしました。
その頃、日系の美容室は主に日本人のお客様を相手に仕事をしていました。もちろん日本人のお客様は大切なのですが、ここはアメリカであるし、アメリカのマーケットを開拓しなければ嘘になるのでは、という考えに至り、アメリカ人のお客様を獲得していく方向にエネルギーは向きました。
当初、アメリカ人の日本人美容師に対しての認知度は、ほとんどゼロに近いような状態でした。そんな時期から、開拓精神を持ち、日本の美容を背中に背負いながら、アメリカ人のお客様を獲得するためにはどうしたらいいのかと考えながら、少しずつアメリカ人の心を掴み、そして現在に至っています。
お客様の層はとても広く、セレブ、ハイエンドなお客様も多いので、より高いレベルを目指して、技術、感覚を養うことができる環境と言えるでしょう。
ベテランのアメリカ人美容師も一緒に働いているので、日本人美容師とはまた違った技術を垣間見ることができ、いい刺激になります。
インターナショナルに大きいしっかりとした会社として経営を行っていて、安定しており、経営体制もしっかりとしているので、安心して仕事をすることができます。
それぞれスタッフのバックグラウンドは違っているので、その人の持っている良さをリスペクトしながら、伸び伸びと仕事が出来るようにと考えています。


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text:
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text:
ウォークスルークローゼットの失敗しない考え方を間取り図で解説 | 企画型注文住宅アクティブハウス | 月々3万円台からの家づくり
効率的で便利な使い勝手とデザイン性を兼ね備えたウォークスルークローゼットは、年々人気が上昇しています。
しかし注意すべきデメリットもあり、知らずに選ぶと失敗や後悔につながることも・・・。
今回はウォークスルークローゼットの間取り図を見ながら、メリット・デメリットや失敗しないコツなども覚えておきましょう。
コラムを読んでわかること
ウォークスルークローゼットのメリット・デメリット両方解説します。
失敗しないウォークスルークローゼットの作り方を学びましょう
ウォークスルークローゼットとは
ウォークスルークローゼットのメリット
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ウォークスルークローゼットの基本間取り
ウォークスルークローゼットの失敗しない考え方
ウォークスルークローゼットとは
人が中に入ることができる大きな収納に、出入り口を2つ付けて通り抜けられるようにするのがウォークスルークローゼットの間取りです。
出入り口が一か所のウォークインクローゼットと比べて、動線や使い勝手のバリエーションが広がるのがウォークスルークローゼットの魅力。
ただし広い設置スペースが必要になるため、床面積や予算、ライフスタイルも踏まえ総合的に判断することが大切です。
良い面・悪い面両方をしっかり把握し、必要かどうか判断できるように準備しておきましょう。
ウォークスルークローゼットのメリット
移動しながら衣類を出し入れできるウォークスルークローゼットは、使い勝手の良い点が大きなメリットです。
中に入って衣類を一覧できるため出し入れ効率が良く、うまく棚を配置すれば奥の物が取りにくくなることもありません。
今日のコーディネートを考えたり、お子さんの制服をパッと取り出したり、さまざまなシーンでメリットがあります。
通り抜けできるウォークスルークローゼットは、効率の良い回遊動線をつくれるのも魅力ポイント♪
回遊動線とは行き止まりのない間取りのことで、引き返す必要が無いため効率良く家事や生活をこなせます。
また回遊動線は移動ルートの選択肢が多くなるため、シーンに応じて効率よく家事をこなしやすいのもメリット。
ウォークスルークローゼットをショートカットにすれば、移動の負担が減って家事をラクラクこなせますよ♪
一般的なクローゼットは奥に湿気が溜まりやすくいですが、ウォークスルータイプなら空気の流れをつくって対策が可能です。
扉に換気口を設けたり、オープンタイプにしたりすれば、一か所に空気がとどまるのを防いでカビが生えにくくなります。
アパレルショップのようなデザイン
内部が広いウォークスルークローゼットは、デザインにこだわってアパレルショップのような雰囲気をつくれるのも魅力的。
普段目に触れる場所ではないので、思いきり好みのカラーやデザインを盛り込むのも素敵ですね♪
ウォークスルークローゼットは二か所に出入り口があるため、奥まで明るい空間をつくりやすいのも特徴です。
電気をつけなくても洋服を目視でき、さわやかな雰囲気のなかで着替えやコーディネートを楽しめます♪
ウォークスルークローゼットのデメリット
ウォークスルークローゼットは収納スペースだけでなく通路があるため、比較的広めの床面積が必要になります。
家族の人数が多かったり、土地面積に限りがあったりすると、採用するのが難しいケースも。
ムリにウォークスルークローゼットを採用すると、居住スペースが圧迫されてしまう可能性もあります。
出入り口が二つ必要になるウォークスルークローゼットは、必然的に材料費と施工費も高くなります。
ただし2つの収納を1つにまとめてファミリークローゼットにするなど、上手に活用すればコストを抑えることも可能です。
収納が通路につぶされる
クローゼット内に通路があるということは、床面積の割に収納量が少なくなるのも注意すべきデメリットです。
広いウォークスルークローゼットをつくったのに、意外とモノが入らず収納不足になるケースも考えられます。
回遊動線やショートカットにもなるウォークスルークローゼットですが、選択肢が多い分レイアウトや配置の難易度は高くなります。
あまり意味のない場所に出入り口を設けてしまうと、かえって住まい全体の動線効率が悪くなってしまうことも。
回遊動線としての効果を発揮するためには、住まい全体のバランスとつながりを精密にシミュレーションする必要があります。
ウォークスルークローゼットの基本間取り
直線通路の片側だけに収納棚を設けるタイプで、比較的省スペースに設置が可能です。
通常の廊下を拡張してI型ウォークスルークローゼットにするのも良いですね。
ただし収納量は控えめなので、住まい全体で計算する必要があります。
通路の両側に収納棚を設けるタイプで、I型より収納力が高くファミリークローゼットなどに向いています。
その分床面積は増えるので、居住スペースとの兼ね合いが難しいレイアウトです。
文字通りL字型に折れ曲がったタイプで、収納棚が2面になるため家族の衣類を分類しやすいのが特徴。
間取りの角や空きスペースなどを活用するのがおすすめです。
U字型に折れ曲がったウォークスルークローゼットは、収納を3面作れるので大容量化が可能。
収納量と使い勝手に優れますが、その分必要スペースと設計難易度も高めです。
ウォークスルークローゼットの失敗しない考え方
ウォークスルークローゼットは非常にメリットの多い間取りですが、ライフスタイルによっては必要ない可能性もあります。
大きなウォークスルークローゼットを1つ作るより、1畳のクローゼット2つに分けたほうが使いやすいかもしれません。
デメリットの方が大きいのに無理に選んでしまうと、失敗や後悔する可能性が高いです。
あこがれだけでウォークスルークローゼットを選ばず、本当に必要かどうかしっかりシミュレーションしましょう。
広い床面積を使うウォークスルークローゼットは、収納としてだけでなく複数の役割を持たせるのも失敗を防ぐコツ。
例えばアイロンがけや裁縫ができる作業台をつくれば、収納兼家事室の二役をこなせる間取りになります。
ウォークスルークローゼットはプライバシー性が高いので、デスクを置けばワークスペースにもピッタリ♪
床面積の節約にもなりますので、収納以外の使い道も考えてみてください。
利用シーンをすべてシミュレーションする
前述したようにウォークスルークローゼットは設計難易度が高いため、利用シーンをもれなくシミュレーションすることが大切です。
朝起きて着替えるとき、洗濯物をしまうときなど、利用シーンによって適切なレイアウトや動線は変わります。
クローゼット内部のことだけでなく、ほかの間取りとのつながりも考えないと「こうしておけばよかった・・・」と後悔につながります。
少し大変な作業ですが、失敗・後悔を防ぐためにあらゆる利用シーンをシミュレーションしてみてください。
ウォークスルークローゼットはとても便利な間取りですが、しっかりシミュレーションしないと失敗する可能性もあります。
家事スタイルによっては一般的なクローゼットの方が良いこともあるので、メリット・デメリットをしっかり吟味して選びましょう。
私たちアクティブハウスは、リーズナブルな価格と自由設計を両立した家づくりで、お客様の理想の間取りをご提案します。
ウォークスルークローゼットはもちろん、どんなご要望もお気軽にご相談ください。
東京・千葉・愛知の各エリアにモデルハウスもございます。家づくりの参考になるデザイン・間取りアイデアを盛り込んでいますのが、ぜひお気軽にご活用ください。


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text:
医療機関での脱毛は医療用の脱毛マシーンを使用して行われるので効果が高く、期間も短いです。脱毛サロン、エステサロンでの脱毛は専用の脱毛マシーンを使用して行われるので期間が少し長くかかりますが、費用の面では安く脱毛が受けられます。
女性としてはどちらも魅力ではありますが、安全面から見ると医療機関の方が安全です。
医師がカウンセリングしてくれますし、施術は医師が行いますので肌のトラブルがあった時にすぐに対応してくれますし、薬の処方もしてもらえるので安心して脱毛が受けられます。
顔の永久脱毛をすると産毛が無くなるので肌が明るく見えますし、お化粧のノリが良くなります。
また、お化粧崩れしにくくなるので女性にはとても良いものです。
脱毛はレーザーの照射になりますが、痛みも少ないですし時間も短時間で終わる事が出来ます。
忙しい方にも脱毛が受けやすい環境になっています。
脱毛サロンと脱毛クリニックでの脱毛の違いについて
2016年7月9日2016年7月28日 ctw
脱毛行う場合、脱毛サロンと脱毛クリニックの主にこの二つの場所で脱毛をすることができます。
それぞれに良さがありますが、少しでも安い金額で済ませたいと考えているなら脱毛サロンの方がいいですが、その代わりに脱毛が完了するまでの期間は長引いてしまいます。
料金が高くなってもいいから脱毛効果の方を優先させたいなら脱毛クリニックの方が最適です。
脱毛クリニックでは、脱毛サロンとは違ってパワーの強い脱毛器で脱毛を行うことになるので、脱毛の効果も圧倒的に高くなっています。
ですので、脱毛サロンの脱毛器はパワーが弱いことになり、脱毛クリニックの脱毛器はパワーが強いということになります。
パワーが強ければ強いほど痛みも伴うことになりますが、それでも脱毛には効果的です。
脱毛サロンや脱毛クリニックの両方に共通していえることですが、どちらも施術を行う前に脱毛する部位を自分で自己処理しておかないといけません。
この自己処理を忘れてしまうと施術が受けられなくなってしまうこともあります。
自己処理をする際には肌を傷付けないためにも顔用に電気シェーバーを使うのがお勧めです。
顔用に電気シェーバーなら肌にも優しいですし、悪魔でも顔用なので剃り過ぎてしまうこともなくなります。
クリニックで全身脱毛にチャレンジ
2016年7月9日 ctw
全身脱毛を完璧に行いたいと考えているのであれば、ぜひともクリニックにチャレンジしてみるようにしましょう。
医療機関となるクリニックであれば、非常に美しい姿になることができます。
しかも、民間の店舗の脱毛施術に比べても、早い効果を期待することができるでしょう。
やはり、医療レーザー脱毛技術というのは非常に高いレベルを誇っているというのがよくわかります。
痛みや熱などといったマイナスのイメージがある刺激も非常に弱くて済むので、そういったものが苦手な人にもオススメできる選択肢だと言えるでしょう。
全身脱毛施術を行ってくれるクリニックは山ほどあるので、適当に選ぶのではなく慎重に選ぶようにしておきたいところです。たくさんのクリニックをピックアップし、それぞれの評判を比較できるようにしておきましょう。
評判を比較することができるツールやコンテンツもたくさんあります。
特に最近ではインターネットが主流になっていると言えるでしょう。
インターネット上にあるクリニックのランキングサイト、それから口コミ情報サイトなどに目を向けて、全国規模で探してみるとよくわかります。
全身脱毛施術を行ってもらい、ぜひとも美しい素肌を手に入れて自分に大きな自信を持つようにしましょう。
学生が手軽にムダ毛処理をするコツとは
2016年7月9日2016年7月28日 ctw
学生でムダ毛が気になり薄着を着る時に違和感や抵抗を感じる場合は自宅でムダ毛処理をすることや脱毛サロンで施術をする方法が望ましく、スッキリとした状態にして満足ができるように対策をすると効果的です。
ムダ毛処理は自宅ですると脱毛サロンに行くための時間や費用がかからないため手軽にでき、家庭用脱毛器を購入するとカミソリを使わないため安心して継続できます。
学生は生活においてサークルや就職活動など人と接する機会が多く、ムダ毛が気になる場合は処理をして改善すると体の状態を気にしないで済むため安心です。
学生が手軽にムダ毛処理をするコツは家庭用脱毛器を使うと自宅や学校などで気になるムダ毛を除去でき、かゆみなどが発生しないため快適に過ごせます。
体のムダ毛は部位に応じて安心して継続する方法を探し、夏場の季節は気温が上がり薄着や水着などを着る機会が増えるため対処できるように考えると効果的です。
学生は脱毛サロンのキャンペーンを使うと通常の価格と比べて安く施術を受けることができ、カウンセリングを受ける際にアドバイスを参考にすると役に立ちます。
ムダ毛処理をする時は手軽にできる方法を探すと時間やストレスがかからずに手軽にでき、人と接する時にも自信を持てることがメリットです。
背中の医療脱毛をするならキャンペーン中に
2016年7月9日 ctw
これから背中の部分を医療脱毛してもらいたいと考えているのであれば、ぜひともキャンペーン中に実践してみるようにしましょう。
キャンペーンをしているかどうか確認するなら、そのクリニックの告知をどこでチェックするかが重要となります。
今の時代なら基本的にインターネットを利用することによって情報をすぐ収集できますが、インターネットだけではなく美容関係の雑誌や新聞広告などにも目を向けるようにしておきたいところです。
特に地元で活躍している医療脱毛が可能なクリニックの告知に関しては、そういった身の回りのツールやコンテンツを利用した方がキャンペンを見逃さずに済むでしょう。
自分が通い続けているクリニックがあると言うのであれば、そこのクリニックで詳しく話を聞かせてもらっても良いです。
医療脱毛が料金的にお得になるキャンペーンなどを行っていないのかどうか、確認させてもらうと良いでしょう。
良心的なクリニックであれば、カウンセリングの時に教えてくれたらします。
背中の部分だけではなく、他の部分でもキャンペーンを行う時があるので、チャンスとあれば全身脱毛施術をお願いしても良いでしょう。
背中の部分が毛深いとコンプレックスになりやすいので、キャンペーンを利用できるなら大いに活用させてもらいたいところです。
全身脱毛の永久保証とは
2016年7月9日2016年7月28日 ctw
全身脱毛での永久保証とは、毛がその後まったく生えてこないことを指すものではありません。
一定金額を払い込めば、その後生えてきた毛に対する施術を無制限でおこなえるという意味です。
永久に保証されるのは、追加料金なしで施術を受ける機会です。
そもそも永久脱毛というのは、施術からひと月後に生えてきた毛が20%以下である状態を指します。
施術を受けた毛の8割が再生能力をなくしていれば大成功ということです。
したがって、施術を受けた毛穴からまた毛が生えてくることは珍しくありません。
ひと月後には生えてこなくても、数か月後、数年後に生えてくることもあり得ます。
そうした際に、追加料金なしで、いつまででも施術が受けられる状態を永久保証と表現していると解釈しましょう。
全身脱毛が完成するにはそれなりに長い期間を必要とします。
施術の効き具合というのは個人差が大きいため、全身脱毛を何回すればOKかというのは誰にもわからないことです。
そのため、回数無制限コースというのを設けているサロンも多くあります。
毛周期にも個人差があるため、施術期間に制限を設けるのはは適当ではありません。
いつまででも通える設定にすることが望ましいと言えます。そうした設定にすることを永久保証と表現しているようです。
脱毛エステの準備でやっておきたいこと
2016年7月9日 ctw
シーズンを通して、ムダ毛は気になるものですから、女性にとってできれば早めのお手入れをしておきたいところでもあります。
そこで、脱毛エステに関する準備には何をやっておけばいいのかについて、不安にならないよう調べておくことも重要になります。
まずは当然ながら、予約をしなければいけません。
エステに行ったからといって、急に脱毛を開始するわけではないので、不安になることもありません。
また当日には事故処理をしておきましょう。
毛が生えていると光脱毛をすることができないのですが、毛根が無いと光が反応しないこともあり毛抜きでの処理をするのは控えておきましょう。
そして脱毛エステではカウンセリングを必ず行いますので、どういった施術、料金、処理方法などの説明を受けて、自分はどうしたいのかを伝え全てのことに納得してマッチしたなら契約の準備に入ります。
カウンセリングの内容としては脱毛の仕組み、施術方法、料金プラン、お手入れ方法、悩みの相談などから成り立っています。契約後は施術となりますが、エステにより狭い範囲の施術なら十分程度で脱毛をすることが可能です。
冷却パック、ローション、保湿をしてアフターケアを行い完了となりますので、まずは脱毛エステの準備をしっかり整えることを考えておきましょう。
熱処理の方法でムダ毛処理を行う
2016年7月9日2016年7月28日 ctw
ムダ毛のないきれいな肌は女性にとって憧れの存在ではないでしょうか。
脱毛サロンや医療クリニックへ行くと、きれいに脱毛を行ってくれますが、費用がかかってしまったり、何回も通わなくてはいけなかったりと、コストがかかってしまいますよね。
そこでおすすめなのが、家庭用脱毛器を利用して気軽に自宅でムダ毛処理を行う方法です。
家庭用脱毛器には様々な種類がありますが、そのおすすめの1つとして熱処理を行ってムダ毛処理を行う方法があります。
熱処理の脱毛器は、これまでの抜く、剃るといった方法ではなく、熱したワイヤーなどでムダ毛を焼き切るムダ毛処理の方法になります。
この熱処理の方法ですとムダ毛処理を行ったところがチクチクすることなく、肌に優しく処理を行うことができるのです。
また、この熱処理の脱毛器は、持ち運びができる軽量タイプのものが多いので、いつでも気軽にムダ毛処理を行うことができます。
脱毛サロンや医療クリニックに通う手間がなく、自分の好きな時間に好きなだけ行うことができるというメリットがあるでしょう。
また、比較的価格が安く手に入りやすい家庭用脱毛器ですから、コスト面でも安心して利用することができます。


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text:
それがアイシールド21だった。
アメリカン・フットボール、通称アメフトを題材にした話で、
スポーツ漫画独特のあの熱さもあり、笑いあり涙ありの漫画で気がついたら
アニメをきっかけに単行本を集めていた。
自分がこんなにある漫画にハマったのは初めてだった。
周りの友達がアニメ好きというのもあり、ある程度漫画をすすめられたりして
漫画は好きだったけど、ここまでのめりこむほど好きになったことはなかった。
そもそも何かを深く好きになること自体が今までなかったため、
毎週水曜日の19時からアニメが放送されていたので、毎週の楽しみだった。
また、単行本を買うことも楽しみになっていた。
こんなにハマれるアニメに出会えてよかったと今では思える。
Categories 生活Leave a comment
アルギニンは血流を改善する効果があります
2015年2月18日2015年4月19日 by 弱Oランタン
アルギニンサプリメントはいろいろな効果が期待できるため、現在人気が非常に高まってきています。アルギニンサプリ ランキングという専門のサイトもあるくらいです。それではアルギニンにはどのような効果があるののか確かめてみたいと思います。今回は2つ取り上げてみました。
まず一つ目に、血圧異常がある場合は、アルギニンを摂取することにより正常値に戻す役割が期待できます。アルギニンから生成された一酸化窒素が血管を拡張する作用があり、それで高血圧が改善されるようです。
二つ目に、男性機能の改善も期待できます。これもまた、アルギニンを体内に摂取することで、体内に一酸化窒素が生成され、血流が改善されて、男性機能が回復するようです。ED改善薬よりも副作用がなく、安心して使用できるようです。
このように、アルギニンは血流を改善する作用があり、高血圧、男性機能の改善に効果があるようです。
Categories 美容
夫と娘の休日はお祭り騒ぎ
2015年2月16日2015年4月19日 by 弱Oランタン
夫は仕事柄、休日が平日になってしまうから、幼稚園の娘は一緒に遊べなくてちょっと不満。
だからなのかな、2人で遊んでると家の中でドタバタ騒ぎです。
今日の遊びは、パパが人間アスレチックになってるみたいで、立ったり座ったり寝ころんだりするパパにひたすらよじ登ってるわ。
パパも加減をしないと、明日の仕事が筋肉痛で大変なんだけど、一緒の休みは1ヶ月に一度位だから目一杯頑張ってくれてる。
次は風船を膨らましてるみたい。
私も洗い物が終わったからパパと娘を見てみたら、部屋中が風船まみれだわ。
風船を14個も膨らましたパパはグロッキーだけど、娘は大喜び。
パパが膨らましすぎた風船を割ったら、娘が飛び上がってびっくりしてるのもまた可愛い。
お家の中でドタバタ遊んでも消化しきれない娘に催促されて、パパはもう一踏ん張りと公園に行っちゃったわ。
Categories 生活
脱毛サロンの魅力や選び方
2015年2月15日2015年4月19日 by 弱Oランタン
近年の女性は美意識が非常に高いですが、美容のため脱毛を検討する人が増えてきています。
脱毛サロンに通えば無駄毛を少しずつ徐々に薄くしていくことが可能なので、おのずと自己処理の労力や手間を取り除けたり、肌の透明感を高めてスベスベの美しい肌を手に入れることが可能です。
ワキや脚などの脱毛が定番ですが、自分では身体の背面なので見えずお手入れしづらいうなじ脱毛や背中脱毛、足の甲 脱毛も意外と人気です。
自分では見えない箇所なので油断しがちな背中やうなじは意外と多くの人からチェックされている箇所ですし、夏場や運動時には結構見える事が多い箇所なので、脱毛しておくと安心です。
脱毛エステを選ぶ際には、システムを知っておき通う頻度や予約のとりやすさについて知っておいたり、ネットで情報を得てランキングを比較するなどし、複数のサロンの料金やプランを比較する点が大切です。
全身脱毛と謳っていてもサロンによってはデリケートゾーンやお顔の施術は含まれていなかったり、一回あたりの料金に大きな差が生じることもよく有ります。
脱毛サロンへは一般的に毛が成長する周期に応じて来店するので、年に六度程度は通う形が一般的です。
近年の脱毛サロンでは針やレーザーなど痛みを伴う方法でお手入れをするのではなく、お肌に機械で光を照射してもらえば脱毛できる方法が一般化しているので、昔の脱毛とは違い、肌に痛みや熱さや痺れが走ることも有りません。
痛がりな人でも案外平気に脱毛できますし、最近はエステティシャンが一切勧誘しない点を売りにしている安心の接客のサロンも増えてきました。
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text:
③マンション25年・一戸建20年以内orリフォーム等で耐震関係の書類を取得出来ること。
と簡単に3つあると考えます。
※ハウスメーカーさんでタップリお金を掛けた建物の際はもう少し軽減金額がアップ⇧⇧⇧します♪
特に①の200万円と400万円では200万円も違いがあり、微妙な価格差で中古戸建と新築戸建を迷われていた際はかなりの判断材料の1つとなります。
結構不動産屋でも税金の事がわかっていない担当者が多いので記載してみました( ^)o(^ )
余談ですが、自分が新築戸建を購入したのは9年前。
その時は1~6年目は最大25万円まで1%。7年目~10年目は最大25万円まで0.5%。合計200万円今年でキッチリすべて返還して頂きますが、今年で最後。。。
良い物件があればそろそろ買換えの時期かなぉ~と考えなくもありませんが、これまた買換えや売却時の税金の話もあるので一概に何がいいのか言い切れません(^^;) 脱税はしませんが節税方法を知っていると何かと役に立ちますし、申請すれば払わなくてよいモノもちょくちょくありますよ(‘w’)
今住んでいる『家』の前にもマンションからの買換えやローン借り換えも行っていますので、その辺の不安があるお客様がおりましたらお気軽にご相談ください!的確なアドバイスをさせて頂きます(^O^)/


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text:
Cordon de Soie - BLOG — Odile Bailloeul さんのアトリエ訪問(4)...
Odile さん「私は日本の絵本、いわむらかずおの14ひきのシリーズが大好きなの。この絵本で描かれている世界観が、私が作るネズミのお話にも影響を与えてるの。」
なんと!作品にも日本との繋がりが。そういえば、フランスでも、いわむらかずおさんの 14 ひきのシリーズは人気があるようで、フランス翻訳が出版されています。2014 年 12 月には「絵本作家いわむらかずおさん、フランスから芸術文化勲章」というニュースを見ました。
加えて「私が作るバックの持ち手、がま口の口金は、いつも日本製のものを使っているのよ」と Odile さん。見せてもらうと「INAZUMA」でした!
意外にも日本との関係性をたくさん感じて、さらに幸せな気分になった私。決して近い距離ではないけれど、また機会があったら、もう一度アトリエを訪れたいです。さようなら。そして、ありがとうございます。これからの作品も楽しみにしています。


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text:
▼結果 → 理由 → 改善策 → 方法論。この流れで報告書を書こう
1、あなたの結果は? (結果)
2、なぜ、その数字になったのか? (理由)
3、(結果が未達成なら)その数字を伸ばす方法は? (達成していれば)その数字を継続する方法は? または増やす方法は? (改善策)
4、3のための具体的な行動は? (方法論)
※あなたの会社に報告書のフォーマットがあれば使えないかもしれません。そこはご了承願います。
まずは下の例に目を通していただけますでしょうか。評価が上がる報告書の書き方をイメージしていただけると思います。
※どなたでもイメージしていただけるように設定を「もしも中学生が、親へテストの結果を報告書で伝えるなら」としています。
親: 「数学で95点以上とれ!」
●日時: A月第A週。
●所感: 目標95点。結果86点。(結果)
今回は「設問7」に20分前後も時間を費やしてしまった。よって設問9の途中で時間切れに。 (理由)
今後の改善策は、設問7の項目を10分以内で解けるように復習する。それとは別に、もし設問7を途中で切り上げ設問8や9に取りかかっていれば結果を91点まで伸ばせた可能性があった。したがって、次回は常に冷静にテストに臨み時間配分を意識する。また、解ける問題から取りかかるクセをつける。 (改善策)
来週の日曜日までに設問7の基礎問題集を1冊、応用問題集を1冊勉強する。そして、問題集に取り組むときには時間配分を意識する。解ける問題から取りかかる。 (方法論)
このような構成です。いかがでしょうか? もし、あなたが上司だったらどうでしょうか? 部下からこの報告書が提出されます。おそらく「早く7を克服できるように」と一言で仕事を終わらせることができると思います。そして、数日後、「7どうなった?」と問題点だけに声かけをすることができます。
そこで報告書を提出したスタッフが取り組み状況を即答できればどうでしょうか? 「お! この人は成長しそうだ」と安心できると思います。そして、次のテストで設問7の内容を見事克服できていれば、あなたはその営業スタッフに対し評価せざるを得ないでしょう。
なぜなら、営業スタッフは自ら問題点を発見したからです。そして、その問題点を自ら解決させたからです。上司にとってもメリットが2点あります。
1つ目は「仕事が速く処理できる」。
2つ目は「今後、別のスタッフが似た問題点を抱えたときに解決策を提示できる」。
すべてにおいて時間を節約できます。
まさにその営業スタッフのおかげです。言い変えると、「全体目標を達成させられる可能性が高まった」のです。
さて、ここで冒頭の評価を下げる報告書を読み返してみましょう。違いがよく理解できると思います。
A: 「今週は再訪問したとき留守が多かった。再訪問をするときは時間帯を考えないといけない」。
B: 「今日はもっと積極的に声かけをしなければならないと感じた」。
C: 「もっとお客様の話を聞いた後、商品の提案をしなければ売上につながらないと感じた」。
いかがでしょうか? もしあなたがこの報告書を受け取ったら不安になりませんか? 私は不安でした。なぜなら、繰り返しますが、次にどんな行動をとろうとしているのかが分からないからです。
「また明日も(今週も来月も)同じことを繰り返しはしないか……」。上司の事情を意識しながら報告書を書いていくことが大切です。
▼Cさんのどこが悪いの?
例えば、Cさんを見てみます。
C: 「もっとお客様の話を聞いた後、商品の提案をしなければ売上につながらないと感じた」。
もちろん、Cさんの現場でも個人目標が設定されているでしょう。
ここでは設定として、週間目標が10件だったとします。しかし、Cさんの結果は2件でした。(他の社員の結果は7件、8件だったとします)。
このとき、上司が考えることは、「なぜ、Cさんも7件前後の結果じゃないのか?」です。
Cさんの報告書にはお客様とのコミュニケーションについての反省が記されています。すると上司は、
「Cさんはコミュニケーション以外にも改善点があるはずだ。声かけ数は平均に足りているのか? 休憩時間のとり方は間違っていないか? 実際どんなコミュニケーションをしたのか? 今後、それをどう変えるつもりだろうか?」と、たくさん気になるところが見えてきます。
そこで、Cさんがあまり深く考えずに活動をされているとどうなるでしょうか? 上司はCさんのセールスコミュニケーションについて根掘り葉掘り質問してくるようになります。そして、改善方法を強制的に命令してくることになります。
さて、反対に、もしCさんが結果が7件だったらどうでしょうか? Cさんは、「もっとお客様の話を聞いた後、商品の提案をしなければ売上につながらないと感じた」と報告したとします。残念ならがら目標10件に届いていません。しかし、平均実績の7件です。すると、上司は、
「コミュニケーションは良いのだろう。したがって報告書に記載されているコミュニケーションが問題ではないはずだ。それよりもアプローチ数や商談の時間帯など『戦略(動き方の構成)』を変えてみたほうがいいのでは? モチベーションはどうだろう?」と考えます。
要は、結果に対する理由がズレていたり、今後の改善策が記載されていないのです。(または、あいまいだったりします)。それで上司が突っ込んでくるのです。
したがいまして、私たちが評価の上がる報告書を書くために、まずは、「自分の目標と結果に焦点を当てる」と同時に、「上司の目標と結果にも焦点を当てておく」ようにします。
そして、「『上司の目標と自分の目標を達成させたい』と、感じてもらえるような書き方にする」。
これをベースにします。そのベースを大切にされながら
「結果 → 理由 → 改善策 → 方法論」で報告書を書いていくようにします。
常に上司の目標を意識し、「私も共に意識して取組んでおります!」と、そんな姿勢が伝わる書き方をしていきます。(上司はそんな報告書を提出されると嬉しく感じてしまうものです)。
▼報告書の書き方のコツ・・・結果を分析する。たくさん「ひらめいてみる」
話は変わりますが、あなたは報告書を書くのは得意でしょうか? 評価の上がる報告書を書くためには、次のことが大切です。それは、
1、あなたの活動結果を分析する力。
この2つが揃うと内容の濃い報告書が提出できるようになります。
分析のやり方がわからない? 実は分析って簡単なんです。コツがあります。その結果になった原因を適当にひらめきに任せて考えるだけです。適当に、あなたのひらめきに任せればいいのですね。
「なんでこの結果になった? 理由は何だろう?」と自問を開始します。その回答をひらめきに任せてたくさん思いつくだけの作業をするのです。なぜなら、実は、この自問には正解がないのです。正解がないというか、答えは分からないことが多いのです。例えば、こんなことです。
「私はクロージングで積極的に押した。だから成約になった」。
……しかし実際にお客様はこう感じていたのです。
「最初から買う気だった。あの店員はうっとうしかった」。
正解は分からないことが多いのです。したがって、結果を分析するときには適当にひらめきを大切にしていきます。頭をフル回転させるだけでいいのです。
例えばこんな感じです。
・今日、雪が降らなかったからだ。(←適当過ぎますか? でもこれでいいです。このようにひらめきに任せて考える作業が大切です。
・クロージングでしっかりと押せたからだ。
・お客様が皆、外出していたり、外出前だったからだ。
・お客様の気分が下がる言葉を使ったからだ。
・契約を獲ろうとあせりすぎたからだ。
・髪を切って第一印象が悪くなったからだ。
・給料日前だったからだ。
・お客様が我が社のファンだったからだ。
・新しいCMが評判だったからだ。
・他社のイベントコンパニオンに美人がいたからだ。
思いつくままに、そしてひらめきに任せてポンポンと答えを出していきましょう。(「やる気がなかったからだ」は評価を下げてしまうのでNGです。そこは隠されてくださいね)。
私はいつも適当にひらめきに任せています。すると、何回も同じような原因が登場します。いつしか、「あっ、これだな……」と、すぐに結果の原因に辿り着けたりします。(もちろん、厳密にはそれが正解ではありません)。
このように、結果の分析をひらめきに任せて、気楽に適当に考えていると、そのうち問題点がサッ! と分かるようなります。そうなると結果の分析がうまくなります。(上司が「たしかにそうだな」と納得する確率が上がります)。
あとは文章力です。「文章の書き方」は簡単です。主語、述語を近づけるだけです。
そして常に、「要は、上司に何を伝えたいのか?」と「上司に10秒以内で理解してもらえるようにする」を意識するだけです。とにかく文章を短くされてみてください。
「本日は成約1件。40代男性。A社ユーザー様だったが商品比較にて成約。本日の接客数は7名。残りの6名は検討段階。情報収集が目的で来店されていた。『来月のボーナスが出たら購入するつもりだ』『今は自分に合う商品を探している』などと述べられていた。6名全員が新規だった。ゆえに6名へ名刺をお渡している。今月の新規への名刺配布は31枚。今月中のリピート数は7名。その7名中6名は成約済み」。
※この報告書の内容はあくまで例です。わざとたくさんの文章を並べておりますが、上司が求めている視点に沿って記載することが大切です。
文章は短く。主語と述語を近づける。
それだけで他人は(上司は)、かなり読みやすくなります。上司の時間短縮をさせてあげられます。
最後になります。ここまで読んでいただきましてありがとうございます。
もしかしたらこの記事は、あなたの会社が求めている報告書の書き方に対応できていないかもしれません。なぜなら、会社によって、上司によって考え方が様々だからです。
ぜひ、あなたの上司が求めている視点に沿いながら、うまく報告書をまとめてみてください。(私が営業メンバーとして現場で活動していたときの上司は「自己分析」を求めてきました。反対に、私が営業マネージャーになったときは「結果」「理由」を簡単に書いてもらうだけにしていました。細かいことは部下だった方々と昼食のときやお酒の席で直接ヒアリングをしてアドバイスしていました)。
この記事があなたの報告書作成の参考になれれば嬉しいです。ぜひ、あなたの報告書がどんどんと評価されますことを陰ながらではございますが、心より願っております。
それと同時に、あなたの実績もますます伸びていかれますことも心から応援しております。
以上、「評価が上がる日報、週報、月次報告書の書き方(1)」でした。
一二 三四朗(ヒフ ミシロウ)でした。
ありがとうございました。
⇒⇒⇒ こちらは評価が上がる報告書の書き方(2)です。
ここからは私からのメッセージです。
私は営業・セールスが大好きな人間です。
しかし、以前は真逆で大嫌いでした。
なぜなら、何をやっても売れなかったからです。考えても考えても、行動しても行動しても結果が出なかったからです。そして、1つの成約にものすごく疲れていました。
「この仕事……もうイヤだ……」、そんなことばかり考えていました。
そんなとき、本気でもっと楽に仕事がしたいと思い、セールスについて真剣に勉強し始めました。すると、ウソのように、いとも簡単に結果が出るようになったのです。
私が初めにセールスの勉強をしたのは、アパレル販売時代の「先輩のトークを盗み聞き」です。(プロフィールでもご紹介させてもらっています)。
そして、勉強する内容をしだいに専門的にしていきました。すると、売れないときと比べると本当に楽に仕事ができるようになったのです。(それからですかね、この仕事が好きになっていったのは)。
私がセールスを勉強していて、特に役に立ったと思った内容が「消費者心理学」です。(本当に文句なしで役に立ちました)。
このブログでもいくつか消費者心理学をご紹介しております。
「フットインザドア」「社会的証明の原理」「メラビアンの法則」「チャルディーニの法則」などです。
もし……、もし本当にあなたがもっと結果を出していきたいとお考えでしたら、1度でいいので真剣にセールスについて学ばれることを私はお勧めしたいです。
ほんの少しだけでもセールスの専門知識を学ばれると、本当にウソのように結果が変わります。(さすがに真剣に勉強に取組まれなければいけませんが)。
私に限らず、私が営業マネージャーだったときにセールス指導に関った部下の方々を見ていても、勉強の威力を実感しています。結果が伸びていった人たちは、皆さんセールスの勉強に取組んでいました。(「先輩の真似」……これも勉強と呼べます)。
そこで、私から、これから真剣にセールスについて学ばれたい方に、本当に役に立つセールス専門書をご紹介したいと思います。
ぜひ、参考にしていただき、あなたの実績をさらにさらに伸ばしていっていただけたらと思います。
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お客様が本当に「買ってしまう」「商品を欲しがってしまう」「他社ではなく、あなたを選んでしまう」などの行動をすんなりととってくださるようになります。
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ぜひ、売る専門知識を楽しみながら学んでいただけたらと思います。(すごく刺激的で面白いですよ)。
※アマゾンや全国の書店での取扱はございません。(個人的にはあまり好みではありませんが、アマゾンでは中古品の取扱いはあるかもしれません)。
ぜひ、参考にされてみてください。
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評価が上がる日報、週報、月次報告書の書き方(2)・
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訪問販売、飛び込み営業 (31)
セールストーク (27)
仕事のススメ方 (26)
○一二 三四朗(ヒフ ミシロウ)
・セールスアドバイザー
※画像はイメージです。
一二 三四朗(ヒフ ミシロウ)と申します。
私は約17年間、営業・セールス職として活動していた者です。
主にその期間は営業マネージャーとして活動することが長く、当時部下だった方々の売る力を高めることに一生懸命取組む日々を送っておりました。
私の個人実績で公表できるものとして通信業界在籍時の訪問営業でクライアントから表彰されていたものがあります。
「首都圏販売コンテスト」にて何度も1位、2位の成績を残しておりました。
同時に社内販売コンテストの成績も常に上位で、こちらでも度々表彰されておりました。
このブログでは新入社員様、営業・セールス初心者様~中級者様へ向けて「営業・セールスのコミュニケーション能力」が高まるノウハウを公開しております。
私はこの仕事をはじめた当初、全く売れない営業マンでした。おかげ様で胃に穴が開きそうなほど苦悩していた日々も経験してきております。
そこで今なら苦しんでいた当時の自分へ「どうアドバイスしてあげられるだろう?」とふと思い、このブログを立ち上げることにしました。
営業・セールス職は実績がすべてです。のんびりできない職種です。
ぜひこのブログの1記事1記事があなたの刺激になり、「よしッ! がんばろう!」とより意欲を高めるお手伝いができたらと思っております。
よろしくお願いいたします。
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text:
●イワシのトマトあんかけ
◆トマトと魚・肉の相性がいいのは、トマトのクエン酸が肉の臭みを消してくれるからです。
●トマト牛乳(ドリンク)
(これは、トマトと牛乳を混ぜただけ。トマトの青臭さがなくなって、飲みやすくなっています)
◆リコピンは脂質に溶けるので、脂質を含む牛乳などと一緒に摂ると吸収率が良くなります。
(これは、ラーメンを作るときに、水でスープを溶かすのではなくトマトジュースを使うだけ。とっても簡単で、目先が変わっているので、トマトに飽きた時に気分転換になります!)
●トマト入り厚焼き玉子
(トマトを醤油につけると、青臭さが消えます。醤油に漬けておいたトマトと酢飯で、マグロ鮨のように作ります。トマトと酢飯に含まれるクエン酸には、疲労回復効果が期待できます。)
◆エビチリなどに使うトマトケチャップには、生のトマトよりリコピンが豊富に含まれています。理由は、完熟トマトを使っているから。リコピンはトマトの赤い色を作っているので、完熟した、より赤いトマトにはリコピンがいっぱい。ちなみに、ケチャップ大さじ4杯で、リコピン15㎎分(トマト2個分)。
1週間、新トマトダイエットを続けた感想
上のようなメニューを1週間続けていて、斎藤さんは、途中4日目ぐらいで少し飽きてきたけれど、ラーメンなどのメニューで気分転換して続けられると言っていました。
また、5日目になると、「発汗がすごくなってきた、動くとさらさらした汗がいっぱい出てくる」との感想。リコピンは、悪玉コレステロールを低下させ、血液をサラサラにする効果があると言われていて、それで血の巡りが良くなると代謝も上がってくるので、そのような状態になるそうです。
さらに5日目の夜は、「すぐに満腹感を感じるようになってきた、トマトは食欲を抑えるのかも?」と言っていました。そして、なんだかお肌がツルツルになった気がする!とのこと。首回りにあったたくさんの吹き出物が、不思議なことになくなっています。これは、リコピンには抗酸化作用があり、肌の老化抑制効果があるからなんです。アンチエイジングにも、いいんですね!
夜寝るときも、「寝つきがよくなった」「深い眠りになってきた」とのこと。唐沢さんによると、トマトには、メラトニンという睡眠を促すホルモンが含まれているからだそう。トマトって、本当にすごい食材なんですね!!
「新トマトダイエット」は、トマトをうまく調理して食べるので、斎藤さんも全く悩まずに続けられていました。そして、なんとたった1週間で3.7キロの減量!
こんな、トマトをおいしく、ラクチンに食べて痩せられるなんて、まるで夢のダイエット。しかも、肌に艶がでて、血液もサラサラになり、睡眠も良くなり、とメリットだらけです。これはもう、試してみるしかありませんね!
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text:
[BLOG] SHIN OKADA
(Pro Skateboarder / TSV CEO / Push Connection プロデューサー)
1977年10月7日生まれ。東京都出身。
日本人として初めてアメリカのスケートカンパニーにオフィシャルにフックアップされ世界デビューを果たしたプロスケートボーダー。
世界リリースのビデオ10本以上に出演し、世界にその名を轟かす。日本と世界とのスケートレベルを縮め、日本スケートシーンの進化と構築に貢献したパイオニア的存在。現在はプロスケーターとしての活動のみならず、ブランドプロデュースやイベントをオーガナイズするなど、その活動は多岐にわたる。
Independent
[BLOG] SHIN OKADA
最近、みんなと時間を合わせてはセッションしている岡田です!
昨日は同世代77年組の赤熊とイシコ、そして日本の宝!池田幸太を誘って田町へ!
やっぱりあがるよこのメンツ!!
後半、世界の池田幸太とレール越えセッション。
久しぶりにガチでトライしました。でもま〜1回やそこらでピークの自分に戻そう
なんて甘かったですねw
次は必ずしとめます!!
でもさ、なんか感慨深いよね!「晋くんみて育ちました!」って言ってくれる幸太
が今では日本を背負って経つプロスケーターで。
そんな今をときめく彼と一回り以上年上の僕でもまだこうして一緒にガチトライが
出来るなんて、本当にスケートボードと仲間とこの体に感謝の言葉しか出てきませ
気がつけばあれよあれよと最後にはこんなにもたくさんのメンツが集まりましたよ!
たくさんの刺激を本当にありがとう!!
「スケートボードは高め合い」間違いないね!
@kentojahjah
@akaguma1977
@kohtaikeda
@junichiarahata
@uenodriver
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text:
What is the most common problem experienced by your Fund?
固く訳すと「貴基金の経験上最も良くある問題は何か?」という感じでしょうか。以下、各州での回答を意訳してみます。
Alabama: limited availability of funds to pay out.
ということでトップバッターのアラバマ州からいきなり基金が足りないという話が出てきます。
California: Increase in volume of applications due to loan modification fraud
カリフォルニア州では債務整理詐欺に関する申請件数が増加しているとの指摘です。
Florida: The Fund has not been able to pay approved theft losses at 100% for the past several years.
フロリダ州でもここ数年は基金が足りず、認められた損害を全ては賠償できなくなっています。
Hawaii: Unearned Fees.
ハワイ州は過剰報酬の問題を指摘しています。ただ、報酬が高過ぎるというクレームに関してはアメリカでも保障の対象か否かの判断に困難が生じているようです。日弁連の導入しようとしている制度でも、その対象となるか否かの点について難しい判断が迫られることが予想されます。
Kansas: Multiple small claims files against attorneys with less than 5 years of practice.
日本ではあまり生じていないかもしれませんが、カンザス州では登録5年以下の弁護士に対する少額のクレームが多いということです。
Kentucky: Restitution efforts remain the most difficult problem the Fund faces. Often times a lawyer is either missing/unreachable or the lawyer is deceased with an insolvent Estate. The Clients’ Security Fund is continuing to explore its options in recovering awards paid to the victims of dishonesty attorneys.
ケンタッキー州では弁護士に対する求償の困難さを挙げています。不祥事を起こした弁護士に対しては、草の根分けても探し出して基金から払った金を取り戻そうとするのは自然な心情ですが、行方不明になったり破産状態で死なれたりすると回収は困難です。但し、日弁連の導入しようとしている制度には、求償の規定は設けられていません3。
Massachusetts: Too long of a delay between the receipt of a claim and the adjudication of the claim.
マサチューセッツ州では対応が大変遅延しているという問題が生じております。
Ohio: The most common problem experience by the CSF of Ohio is unearned fee claims where the lawyer has provided a portion of the services.
オハイオ州でも過剰報酬の問題があるようです4。
Pennsylvania: We are seeing an increase of claims being made by clients whose lawyer has advised them to establish a trust, with the lawyer to serve as the trustee.
ペンシルバニア州では弁護士が関与して組成する信託に関する問題が多いようです。
Vermont: misappropriation of client funds.
バーモント州では依頼者の金を横領するのが問題ということですが、これは日本でも大きな問題です。
West Virginia: lack of staff to investigate claims
ウエストバージニア州からはクレームを調査する人員が不足しているとの声が出ております。仮に制度を導入すれば、そのうち日弁連でも大きな問題になるでしょう。
Wisconsin: Lawyers who commit suicide/die of natural causes and trust and business accounts are empty
ウィスコンシン州は弁護士の自殺あるいは自然死と、信託用及び業務用の口座が空になっているという問題を指摘しています。なお、弁護士の突然死の事案では、日本でも相続財産管理人の選任や相続財産破産によって処理することはあるでしょうが、口座が空だと被害回復は困難なように思います。
ということで、単純に「アメリカがー」などと言っている場合ではなさそうです5。
もちろん、日弁連は多大な困難を覚悟で今回の制度を導入しようとしているのでしょうが、アメリカの状況を踏まえて学ぶことができるのは、多くの州で件数の増大、基金の枯渇、事務処理の遅延といった様々な問題が生じて制度の運用に苦慮しており、結局、依頼者の不満は解消しないどころかむしろ高まりかねないということです。
まさかとは思いますが、とりあえず依頼者保護のポーズを取ってお茶を濁す程度の覚悟しかないというのであれば、なおさらそんな制度を導入してはならないでしょう。
ここはとにかくしっかり考えて、その上でより実効的な制度を構築しないと、致命的な事態を招くことになるであろうと強く懸念をしています。
このような事案であるということらしいが、率直にいってあらゆる罵詈雑言しか浮かばないという感想である。http://www.news-postseven.com/archives/20150928_353003.html ↩
そこで、本件制度は、日弁連に損害賠償義務がないことを前提として、横領等の被害者に「見舞金」を支払う性質のものであると日弁連は説明している。しかし、そのような曖昧な性質を与えたことから、制度を全体として見た場合には非常にちぐはぐなものとなっているように思われてならない。 ↩
なぜなら、損害賠償義務を肩代わりするものではなく「見舞金」だからである。 ↩
なお、オハイオ最高裁のウェブサイトによると、弁護過誤なのか単なる報酬を巡る争いなのかの評価が難しいというようなことが書かれている。http://www.sc.ohio.gov/Boards/clientSecurity/claimtypes/ ↩
例えば、石田京子「依頼者保護基金の展望:アメリカの状況を踏まえて」『弁護士の独立性と弁護士会の指導監督:弁護士非行に対する弁護士会の責務』98頁(法曹倫理国際シンポジウム2014資料集、2014年)においては、アメリカで同種の制度を導入している状況であることを紹介した上で、日本における制度導入に積極的な議論を展開する。しかし、この論考においては、2011年版のABAの依頼者保護基金調査に関するレポート(PDF)(http://www.americanbar.org/content/dam/aba/administrative/professional_responsibility/2011_cpfundsurvey.authcheckdam.pdf)が参照されているにもかかわらず、件数の増大、基金の枯渇、事務処理の遅延といった、当時も既に明確に指摘されていた制度運用上の問題点を無視して結論を誘導している。このように、当該論考は制度導入に向けての現実的な問題点についての検討が不十分であり、論旨は説得的なものと解されない。 ↩
2016-10-15 | カテゴリー : コラム, 弁護士 | 投稿者 : Yoshitada Iwata
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弁護士法人岩田法律事務所
債務不存在確認訴訟に強い弁護士
司法書士の代理権に関する最高裁平成28年6月27日判決の衝撃
対話篇・弁護士食えない論
依頼者見舞金制度について
何をしているんですか石丸さん
北海道帯広市西4条南1丁目
TEL. 0155-67-7785
FAX. 0155-67-7786
営業時間 9:30~17:00
(休業:土曜・日曜・祝祭日)
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langs: ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en

text:
私「なんで光脱毛にしたの?」
友人「光脱毛は痛みが少ないし、費用も安いサロンが多いからだよ。」
レーザー脱毛を行っているクリニックは医療機関です。ひげ脱毛には保険が効かないのでどうしても費用が高くなってしまうのがネックです。それにレーザー脱毛は光の威力が強いので痛みも結構あるそうです。その痛みをやわらげるために麻酔を使うこともある位なので相当痛いみたいです。
ニードル脱毛を行うサロンも手間がかかるので費用がかなり高くなってしまいます。ニードル脱毛も痛みが強いので敬遠されているそうです。
そう考えると光脱毛は費用が安くて、なおかつ痛くないのでとても魅力的に見えてきました。
私「光脱毛に興味が出てきたんだけど、どこで受けるのがおすすめなの?」
友人「渋谷でひげ脱毛するならリンクス東京渋谷店かメンズラクシア神宮前店、ボウズ渋谷店なんかがおすすめだよ。値段が安いサロンがいいならリンクス東京渋谷店が良いよ。俺もそこでひげ脱毛したからさ。スタッフも気さくでいい人だったよ。」
身近にいる友人がリンクスをおすすめしているので、とりあえずリンクス渋谷店の体験脱毛に行ってきました。まだ本格的に脱毛するかは決心がつかない状態でしたが・・・。
まず体験脱毛の料金が1800円なのに「やすっ!」っと驚きました。ダンディハウス渋谷店は5000円もするのに。痛みや期間についてとても詳しく説明していただき、体験脱毛が終わる頃にはすっかりリンクス渋谷店に通う事が決定していました。
そんなこんなでなかなかひげ脱毛を受ける決心がつかなかった私ですが、友人の体験談を聞いて脱毛してみようとなり、現在リンクス東京渋谷店でひげの脱毛中です。まだ5か月目ですが、毎朝ひげを剃らなくていい位ひげが薄くなってきました。
コンプレックスだった青髭もだいぶ解消してきました。
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langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja

text:
商品の選択から、丁寧なご案内、古い布団の廃棄にいたるまで、いろいろと相談に乗っていただき、大変お世話になりました。
赤ちゃんを布団に寝かせられるのを楽しみにしています。大事に末永く使わせていただきたいと思います。
本当にありがとうございました。
こちらこそ、感謝の念で一杯です。
お客様がご存知でない事を上手く表現したり伝えたりするのは、頭の悪い私にとっては至難のわざですが、極力分かりやすい説明を心がけています。
分からないことや、「???」と疑問が湧いてきたときは、ご遠慮なくお問い合わせ下さい。
石橋ふとん店は、地下鉄「大国町駅」2番出口より徒歩6分、地下鉄「なんば駅」5番出口より徒歩10分とアクセス抜群です。お気軽にお越しください。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
学業や仕事など疲れて帰ってきたときや、体調不良時に周辺がうるさいと、過度なストレスを感じ、心身の回復が 遅れます。
そして回復が遅れると、次の日以降の活動に影響が出てくるので、閑静さは3つの中で一番重要です。
また”広さ”とは、部屋がある程度広いという意味です。
一人暮らしだと部屋が3つ、4つも必要ないですが、予算の節約しすぎ等で3畳1間とかを選んでしまうのも、 やはり肉体的、精神的にあまり良くありません。
3畳1間レベルだと荷物や生活用品を置くスペースを引くと、体を大の字に広げる余裕がなくなってしまい、 身も心も休まりません。
それなりに快適さを保てるレベルの広さは、私の経験上できれば8畳、少なくても6畳なので、これぐらいの空間は 確保してほしいです。
最後は”明るさ”なんですが、明るさとは部屋に太陽が差し込む多さのことです。
窓が太陽に面していると、洗濯物が乾きやすいですし、昼間は明かりをつけなくてもいいので、 その分電気代の節約になります。
そして太陽の光を浴びれることでテンションが上がってきます!
ま〜でも光を浴びたぐらいで元気にならない人もいるでしょうが、少なくとも日の当たらない部屋にいては 気が滅入ることもあるので、精神面(と肉体面)で明るさはとても大切なんです。
というわけでもし予算の都合上、セパレート希望がユニットになってしまても、閑静さ、広さ、明るさの3つは 絶対に確保しましょう。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja en en fi ja ja ja ja en ja en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
私のベランダ園芸は、のほほんお気楽ガーデニングで、「肥料は思い出したときにあげるね。咲きたいときに咲けばいいよ」なのですが、それとはまったく別に、美を紡ぎ出す人には憧れと尊敬を感じます。そこには審美眼があり、イメージをかたちにする技術があり、ものつくりとして歩む姿勢があります。
そんなこんなで、入門者用レッスンを2回ほど受けて、「これぐらいできたら、もっと大きいのも作れますよ」と先生にいわれた私は、思い切って母の日のプレゼントとして、ちゃんとした大きなブーケを作ってみようかなと思ったのです(ほめて伸ばす先生、上手いです!)。
花材/スカビオサ ブラック
田園スタイルのシャンペトルブーケに挑戦
シャンペトルブーケとは、「田園のブーケ」というような意味で、グリーンをかなり多めに使い、もさもさした野趣あふれるイメージに構成したパリスタイルのブーケを指すようです。
「田園のブーケ」といいつつ、非常に洗練されているところが、都会の女性の心を惹きつけるところです。
使ったの花やグリーンは、4種。
バラ シセロ(白にピンクの覆輪のバラ)
スカビオサ ブラック(暗赤色の花)
ビバーナム(アジサイのような白い花)
パリスタイルのブーケの極意のひとつが、この花材のチョイスです。
こんな花、近所のお花屋さんでなかなか見ないと思いませんか? これは、先生が自分で希望の花を選び、仕入れてくるものなのだそうです。もちろん、組み合わせや仕上がりを計算して。
こんな素敵な花材を組み合わせて作るのですから、多少ぶきっちょがあわあわしながら作っても、失敗するわけがありません。
しかも仕上げは、先生が見て、手直しをしてくださいます。
花も見事ですが、ブーケの大きさも私の予想を上回っていました。でかい。そして重い。ずっしり。
巨大な花束の重みに、握る左手がプルプルしましたが、とても初めて挑戦したとは思えない、立派なブーケができました!
「すごい、すごーい。まるでホテルのお花みたいですね!」
……としか先生に伝えられなかったのは、言葉を仕事とするライターとしては痛恨の極みでした。子どもの感想文ですか。
上の材料がぜーんぶこのブーケの中に入っています!
こんなに大きなブーケです(背景と分けて少しわかりやすくしています)
母そして父にも大好評。笑顔が増えた!
「はい、これ母の日のプレゼントだよ」と渡した74歳の母は、思った以上に喜んでくれました。日頃特に華やかなものを好むわけではなく、また、好みがはっきりしていてプレゼントで喜ばせるのがなかなか難しい人なのですが、「素敵ねえ、いいわねえ」と手放しで喜んでくれました。
そして、さらに予想外だったのが78歳の父です。
ガーデニング好きな母や私に対し、父はさほど花や緑に興味がなく、桜の花の時期に遠回りして「桜を見にいこう」といっても「面倒じゃ、もうええが」という父が、見事なブーケを見てご機嫌に。
「これはすごいのう。結婚記念日か?」
そんな、お父さん。うちでお父さんとお母さんの結婚記念日なんて祝う習慣なんてなかったのに!
おそらく、私の「ホテルの花」という表現と同じくらい、「格別に見栄えがして、非日常の気分が味わえる」と言いたかったのだと思います。
おしゃれな花を生かすには、おしゃれな空間が必要です。テレビの横の、うちのリビングで一番いい空間が花のためにあけられ、ドラセナとベンジャミンがベランダへ出されることに。まあ、もう十分気温が上がっているので、観葉植物たちは日光も十分浴びられて、「ラッキー♪」だったかもしれません。
毎日水を替えて、ゆっくりと花や緑が命を終えていくまでの一週間、我が家では「本当にきれいよねー」「きれいな花があるとええねえ」「喜んでもらえて満足だよ」という家族の会話が、何度もくりかえされました。
心臓病をわずらっている父は、身体のおとろえもあり、日々少しずつできることの範囲がゆっくりとせばまってきて、今は電車に乗って遠出することもなくなりました。
花を見るために遠回りすることは、おっくうなのかもしれない。それでも美しくて自然を感じさせてくれて、ちょっと非日常なスペシャル感を味わえるものに興味がないわけじゃない。
美しいもの、キラキラしたものは、女子の専売特許でしょうか? そんなことはないと思います。
もの忘れが少しずつ進んで、時々ちょっとぼんやりしている父が、きれいなものを見てニッコニコする顔が見たくて、今度は父の日にパリスタイルの花を贈ってみるつもりです。
あなたも、大切な男性に、素敵なブーケを贈ってみませんか? 日常の中に、特別な時間と空間が生まれるのを、体験できると思いますよ。
【こちらもあわせてご覧ください】
・美人は姿勢で作られる。(KOLME・マダム養成講座)
・スマホで素敵おしゃれ写真にトライ。(KOLME・写真講座)
・花は生きている。切り花を保たせるコツ
公式サイト http://kolme-tokyo.com
場所 東京都世田谷区羽根木
アクセス 京王井の頭線「東松原」駅から徒歩4分、京王線代田橋駅から徒歩10分
備考 パリ好き姉妹がオーナーの小さなセレクトショップ。サイトやブログの商品・花の写真は、すべてフォトグラファーの妹・Michikoさんが撮影したものです。パリスタイルを学んだ姉のKazukoさんが講師のフラワーレッスンは、随時開催中。Kazukoさんが仕入れるレアで美しい花材を使って、初心者でも大人っぽい素敵なブーケを作れます。
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夏休みの宿題が片付かない!:ノスタルジック・メランコリア その1
ミニバラでお勧めの本。『ミニバラとつるのミニバラ』
これが、ソメイヨシノのお父さんとお母さんの桜です。(自然観察会・都市農業公園)
2cmほどの「小さな松ぼっくり」を探してみませんか?(メタセコイアの実)
文章を書くためのヒント007:書く順番。
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1回完結の「自分史入門講座」を月2回、定期的に開催します。2017年1月からスタート。ご都合のいい日時を選んでご参加ください。
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宮野真有(みやの・まゆ)
東京都練馬区在住。フリーランスのフォトライター。
「楽しんで」「長く続けられる」「自分らしさが発揮できる」文章を大切に、教える・聞く・書くなどの文章関連のサービスを個人向けに行っています。
またブログでは、「植物」×「写真」×「文章」の3つをキーワードに、ベランダガーデニングや公園散歩の楽しみを発信しています。
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EC・ネットショップ Facebook Instagram O2O市場 Twitter クーポン配信 スタンプカード スタンプ+ ニュース配信 ブログ活用 プッシュ通知 メルマガ 再来店促進 初心者向け 新規来店促進 美容室・ヘアーサロン 販促 飲食店
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札幌市中央区  有限会社マルイチ水産さま
札幌市の二条市場にある有限会社マルイチ水産 代表の沼畑さまに導入後の変化などについてお話をお聞きしました。
マルイチ水産さまは、カニやウニ、ホタテを始めとした北海道の海の幸を取り扱う水産会社で、市場での販売のほか全国発送も行っています。
他では味わえない、新鮮な食材を厳選して仕入れており、『ウチの海鮮は、何を食べても満足間違いなし!』と沼畑さまも自信を持っておすすめしています。
ホームページでは美味しいカニの見分け方をご紹介していますが、店頭では試食はもちろんのこと、実際に触ったり匂いを嗅いで鮮度や実入りを確認することが出来ます。
お買い物や観光で札幌にお越しの際は、是非お立ち寄り頂きたいおみせです。
現在、GMOおみせアプリ カート+をご利用中で、店舗への来店促進だけでなくネットショップの機能も持たせたECアプリとしてご利用いただいています。
また、ホームページ制作と運用の面ですでに以前からご支援させていただいており、アプリも含め定期的な訪問でのサポートをさせていただいています。
今回、おみせアプリ導入後の変化などについてお話を伺いました。
1.導入の際検討のポイントになったのはどのようなところですか?
既にホームページを使っていたので、丁度カード決済ができればと思ってはいました。迷ったのは導入の際の料金だけです。
でも、営業担当から話を聞いて料金もお得だなと感じました。
2.ご来店されたり、アプリを使っていただいているお客さまからの声はいかがですか?
まずは「おみせにアプリあるんだ!」とか「そこ(アプリ内)にスタンプカードがあるんだ!」と驚かれる事が多いです。
ダウンロードキャンペーンを行った際は反響が目に見えて感じられました。
3.おみせのアプリを作って変わったことはなんですか?
既存のお客様に何か配信するという事がなかったのでそういったツールが出来たという点では変わったと思います。
観光客の方にもインストールして頂き、入荷情報等の情報発信をすることが可能になりました。
4.この機能が便利!と思うところはありますか?
「ニュース配信」機能を使うとプッシュ通知でお客様に直接届けられる点は大変便利だと思います。
また、ネットショップでカード決済ができるようになった点が気に入っています。
5.GMOおみせアプリに今後望むことはありますか?
写真を登録する際に自動的にサイズ調整されるので写真が入れづらいと感じるところがありますね。また、Webサイトと違って写真ごとにコメントを入れられない(画像の登録のみ)のでそこが不便だと感じます。
(貴重なご意見ありがとうございます。今後もおみせの皆様・おみせに来店されるお客さまに使いやすい機能提供ができるよう、サービス開発に努めてまいります。)
忙しい店頭でのアプリインストール促進は、導入当初苦労されたそうです。現在はご来店の方への積極的なお声がけで順調にインストール数を伸ばすことが出来ていますが、アプリのインストール特典やメリットをお客さまにお伝えすることが最も重要だと弊社サポート側も改めて実感いたしました。
有限会社マルイチ水産さま 公式サイト >http://maruichi-hokkaido-01.com/
アプリ紹介ページ >http://introduction.bp-app.jp/maruichi/
提供元:GMOおみせアプリ
https://gmo-app.jp/works_detail.html?no=136
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ライター兼エディターを担当。 普段はプランナーとしてクライアント様を訪問しウェブサイトの運用支援を行っています。食と音楽を愛する仙台市民。


langs: ja ja ja ja ja ja en en en ja zh en zh zh en en zh ja en en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text:
3. 東京都神経難病医療ネットワーク事業
難病ケア看護プロジェクトは、今を生きる療養者への支援とそれを社会に広く普及していくための発信を目指しています。
難病ケア看護プロジェクト グランドデザイン
そのために、難病の中でも最重度と言われる筋萎縮性側索硬化症(Amyotrophic Lateral Screlosis, ALS)をモデルに、
1. 基礎・臨床成果に基づく看護ケア技術開発
2. 安全な療養環境・支援システムの構築
3. 東京都神経難病医療ネットワーク事業(難病医療専門員)
の3つを柱に展開してまいります。
これらの研究活動を循環させることで、研究活動の充実と同時に、今を生きる療養者支援の向上が期待できるといえます。またそれには、難病者自身の期待や要望(ニーズの発掘)と評価(Patient Reported Outcome)といった当事者参加が欠かせないものといえ、この視点を大切に取り組んで参ります。
難病は、誰もが罹患する可能性のある疾病です。都医学研の神経変性疾患の発症メカニズムを研究する成果が生かされ、原因が究明され治療法につながる未来はきっとやってくると信じています。それまでの間、難病患者の生活が「難」に至らない社会、すなわち、社会全体で支える仕組みに貢献してまいります。


langs: pt en es en en en en en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en en ja ja ja en en ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja en en en en en en en en en en en en en en en ja en en en en en en en en en en en en en en en en ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja en ja ar ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en es en

text:
でも、その便利さって、本当に私たちの幸せにつながるの? 1994年にRich Goldによって「How smart does your bed have to be before you are afraid to go to sleep at night?」とすでに問われています。同じような問いを投げかける素敵なインタラクションアーティストSimone Rebaudengo氏のトークを、ミュンヘンで開催されたPush ConというUX系のカンファレンスで聞いてきました。
Addicted products: Preview from Simone Rebaudengo on Vimeo.
Ethical Things from automato on Vimeo.
Things I learned at early stage of my career
Mike Monteiro: Keynote from Interaction Design Association on Vimeo.
This talk taught me a lot, and reminded me a lot of thing I learned long time ago.
Let me write them down to remind myself.
First 3 years of my career, I learned a lot from my former boss at his small design office, I’d call him my mentor. He was an artist in his personal life, but had been selling design to live. Design and art are two different things. Design is a job.
His personal art work and his design were very different. His art works were expressions of his inner-self. However, his design work were purely for the goals of the projects.
We worked on many different projects from graphic design to interior and exterior design of restaurants, shops and clinics. There were always business goals, assumptions and restrictions.
When we make a presentation, it was on printed paper most of the time. As most of our projects back them were not digital projects. We designed sign boards, exteriors, interiors, business cards, logos, coupons, brochures etc etc.
We usually presented 3 ideas. We knew which design is the one we wanted to sell, and we could explain why. However, my boss always prepared 3 ideas and made the client choose one. Usually client choose the one we think the best, and it was because my boss guided so.
So what’s the point of presenting 3 ideas?
One reason is very political reason. Because the client picked “the one”, we can defense ourselves by saying like “You chose it!” when anything bad happens. When I knew it, I was very young and though “Ugah… dirty politician!”.
But there are another reasons.
Clients are not designers. They are not sure what is a good design. If only one design was presented, they don’t know if it is a good one or not. They keep thinking “Maybe it can be much more better”, but they don’t know how exactly it can be improved.
Presenting two more different designs gives the clients to see the differences. Why yellow is better than blue? The client can actually see the visual difference and listen to designer’s explanation to understand.
But why not two but three?
Presenting only two designs makes clients feel they might be making a wrong decision. If there are two more options, clients could feel more confidence that they are making right choice.
The reason of presenting three designs while we know the one to chose is basically for clients’ comfort (and a little bit of political reason).
Additional Note : Today I watched Human Computer Interaction course on coursera and in the lecture, the lecturer talked about “parallel design”. He says when a designer forced to design several patterns, it gets better result. He explains that it is because parallel design process separates Ego from artifact. I agree with it!
Every single thing has reason behind
My boss always asked me “WHY”. Why did I use this color? Why did I chose this font? Why? Why? Why?
“Because I like it”, is the worst answer. Clients nor users (customers of clients) are not you.
Here is a story. We have designed a “Kyabakura” – which is Japanese word come from “cabaret-club”. It’s a type of bars where girls sit next to guys and serve them drinks. We were working on interior design, so we also designing the seats for the bar. He designed a seats, and explained to me why he designed the seats that height.
His explanation was like this.
When a girl sits and put a handkerchief on her laps, guys expect to see under the handkerchief. BUT if the guys actually could see it it’s not fun (This is a different topic, but there is a word “chiralism”). So the right height is which makes the guys feel excitement to feel like “I might be able to see!” but can’t actually see what they expect.
Sounds crazy? I don’t understand the guys’ feeling but I understood what he explained to me. That’s the design actual users wants and that makes our client happy (I have a little bit of doubt about this now, we didn’t do actual user research about it. I think he explained to me based on his own experience and generalizations).
Company is a place where strangers gather to make money
When I started working with my mentor, I was still working for another design office as a full time employee. I really enjoyed working with him, so I decided to resign the full time job and join his company for full time. However, I felt so bad about leaving company. Then he said, these words.
Even after start working for him for full time, he said this often. He was my mentor, but he always reminded me that we were together to make money to survive.
“We are not masturbating on cool artistic wonderful designs, nor being friends having good time. We are here to making money to live!”
We are there to help our client achieve their goal
Then we can get paid.
I remember one project. Our client was a dental clinic, and the contact person was a young dentist. He was the son of the dentist who started the clinic. The father’s era, the clinic run well. But nowadays, dentists don’t make much money in Japan like they used to. There are so many dental clinics everywhere, if you are doing old style, you can’t survive.
Our client was at the stage of making very difficult decision. They weren’t doing good business and running out of money. They decided to cut the clinic half (literally), and sold the other half to someone else. So we were there to help them reform their half left clinic.
The client goal was clear. They had to survive. No matter what, they had to feed themselves by running business. We are there to help them achieve the goal. If it doesn’t happen, we won’t get paid.
Once my boss shouted at me “He (the dentist) could kill himself tomorrow if our work can’t help him!”.
Know when to put the brush down
I guess this is from his artistic background. A great painter knows when to put his brush down.
It can be applied to design too. We can make change and improve many many things over and over, but at some point, it has to be “done”. Especially, most of the design work we’ve done were printed media or actual buildings, it wasn’t easy to change after delivery.
Nowadays many of us work on digital products and it let us make changes anytime even after delivery.  However, still we need to know when to put our brush down, which to include for the first delivery and which can be added in the future.
Money is important but not precious
I am not sure if the words “precious” and “important” are the right words in English. He told me this in Japanese. “お金は必要だけれど大切じゃない”.
As a designer, he taught me a lot about how to get paid. However, he clearly marked that money is not precious thing.
Money is important to live, so we have to get paid. However, money is not precious, we don’t polish them, put them in lovely dress, talk to them nicely, kiss them, hug them etc. It’s just a piece of paper (or nowadays, numbers). It can be replaced. If you lose money, you can make it again.
Precious things for us are, family, friends, people around us and ourselves. Clients are also people with red blood running in their body. They are not replaceable.
Design is a job, we are doing this to make change, to make the better world, and survive.
I can’t thank him enough for everything he taught me. But there are something beyond these I must learn. I learned how to survive, feed myself, but I am not good at making money more than “enough”, so that I can feed and invest on others to make the better world.
That’s what I have to learn now.
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UX on canal boat in Amsterdam
Posted on 2015年11月10日2015年11月10日 by 31o5
Beautiful Amsterdam. I love the city and canals. As a tourist, I had to jump into one of the canal cruise boat. Let me talk about the user experience I have experienced there.
It was purely for tourist. Each table has little device with digital number attached to the wall like this. What is it? What the number is it?
Then earphone was handed by the captain. I was wondering what it’s for, then found a little hole on the black stuff on the wall. Oh this is something you can plug in there and listens something, but what?
It was tour guide in many different languages. There was a paper with many country flags with numbers. Oh I got it.
I plugged the earphone jack in.
It didn’t click. Do you know what I mean? I didn’t FEEL it’s properly plugged in.
I looked the list of flags and numbers, found flag of Spain (I am not a native Spanish speaker but thought it could be a good training for me to listen to Spanish) and the number. I try to change the numbers on the little device, but wasn’t sure how.
I touched one of the four circles around the screen. It changes the number of the screen so the language, but I didn’t FEEl anything. There are no clicking feeling, no flashing, no sounds nor anything!
The music in the boat was noisy. I had only one earphone so I had to plug my finger into another ear to listen to the guidance. Also the guidance itself has bit loud background music, so I needed so much concentration to listen to and understand it.
I gave up. I switched to my mother tongue. Then it was too fast even for native speaker, and suddenly the guide stopped. I changed channel to English, and it’s still talking. It seems like Japanese version has very short guidance.
I tried to change the volume, touched the circle on the left top. Again, no FEELING at all, it didn’t even change number on the screen. So I listened carefully and touched the button many times to make it super loud to make sure it’s working.
It was about one hour cruise, I spent so much energy to figure out how to use it and tried to concentrate on the guidance, and it made me so tired. I didn’t really look around the city from the boat, didn’t enjoy conversation with family.
Overall, my canal cruise experience as a user wasn’t good. I wouldn’t recommend it anyone. Maybe you better hire a private boat with a guide, or just ride push bike around the city. Amsterdam is such a beautiful city and you can enjoy it on the road too.
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Montessorian and UX practitioner
Posted on 2015年11月9日2015年11月10日 by 31o5
It sounds strange, but Montessorians (parents and teachers who are into Montessori education) and UX practitioners have many things in common.
I am a Montessorian and an UX practitioner, so I can tell this.
User centered design
Montessori method is designed completely user (children) centered. Every single thing children touch must be child size, of course those must be usable for children.
The environment must be organized to navigate the children without explanation. Even the teachers are a part of the environment, they don’t force children to do things. Environment (including teachers) guides the children with minimum explanation. Also materials are designed to tell children the errors, so that teachers don’t have to correct children. Because of this very child centered environment, children can feel that they can do things by themselves without adults’ help.
If you have read about user centered design or user experience, you can easily find the common things. Just change the word “children” to “user”, then you’ll see it’s almost same thing!
Observation
Montessori teachers learn “Observation”. I’ve heard they spend almost one year just to observe children, keep detailed observation notes. Every single activity the teachers present to children is based on the observation.
At normal school, children learn the same things at the same time, but in Montessori schools, everybody learn on their own pace. By observing the children carefully, teachers know when to present the next material.
What we do as UX practitioner is the same. We observe users to find out their needs, problems and emotion. Only by observing the users, we know what to make for them.
Respecting people
Both Montessorian and UX practitioners need love to people. Observe them, understands them and provide better experience for them.
Montessori children are the users of great UX designer called Maria Montessori. She is the one who invented Montessori method more than 100 years ago. She focused on Children and designed the method, materials and philosophy.
What my kid experience everyday is designed by one lady such a long time ago. I envy my kid!
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Good and bad UX I found on my EU trip
Posted on 2015年11月9日2015年11月10日 by 31o5
I spent nearly 3 weeks in Europe this autumn. It was chilly and so beautiful. I would love to live in Europe next. During this trip, I bumped into some UX samples to share.
Let’s start with the Good one.
Sings on the floor in metro stations
I think it was in Paris. While I was running around to find which direction to go to get metro line, I found this on the floor.
I noticed, in Paris, the signs say “Go straight” shows arrow pointing down. In my mental model, “Go straight” arrow should points up! So I went back to find the way and then realized in this country go straight = pointing down.
In the metro station in Paris, sign boards says “Left” but sometimes there were no way to go left.
I was super tired from long flight, dragging a whiny 4 year old kid and a huge suit case with one wheel missing (it came out from the aircraft like that).
When I found this sign on the floor, I felt relieved. I am not sure if every station has this, but I couldn’t notice until after I changed a train. After I found this I could find the way to get the right train!
I have seen similar signs in many different cities, supermarkets and so including Asia. Especially kids love to step on these signs, it’s fun and take you to the right place.
Then Bad one is here.
Elevator control buttons without close button
I’ve seem many of these at stations, airports in Europe.
When I get on a elevator and if no body are coming to get on, I want to close the door quickly and move. So I pressed the button next to “Open” without thinking, then I heard loud noise! It was not a “close” button but emergency button!
Some elevator know that many people make this mistakes. Some of them require you to press more than 3 seconds if you are really in “emergency”.
I guess the “close” button was removed for safety reasons. But in my mental model, next to “open” is “close”. I didn’t expect this alarm button staying where “close” supposed to be.
Cultural difference in mental models
Mental models must be differ from culture to culture. Europeans might not make the mistakes I did this time (like arrow pointing down). Good design could be universal but considering the cultural difference is also very interesting topic.
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ウェブがエディトリアルデザインに近づくCSS
Posted on 2015年10月26日 by 31o5
push.Conference 2015というUX系カンファレンスにいってきた。UX、UI、プロトタイピング、VRからフーチャリズムまでカバーしたとても刺激的な2日間だった。
そのなかでも、Mozillaの@jensimmonsによる、初日のクロージングトークが、実践的ですごく刺激的だったのでメモしておく。
最近はどのサイトもBootstrap的になっていて、みんな960グリッドを使っていて、どこもかしこも同じに見える。Jenは、Webよりずっと以前からあったグラフィックデザイン、エディトリアルデザインを持ってきて、こんなことが今ではCSS3でできるんだよ、CSSも自分で書こうよ、という例をたくさん見せてくれた。
CSS3 Shape Module Level 1
.left { float:left; }
それが、CSS3のShape Moduleをつかうと、こうなる。
.float-left { shape-outside: circle(); float: left; }
丸だけではなく、多角形ももちろんできるので、グラフックデザインで使われてきたもののウェブでは実現しづらかったレイアウトもずいぶん可能になる。
Shape module level 1 サポート状況
とはいえ、サポート状況はまだこんなかんじ。Firefoxもまだ未サポート。最新のサポート状況はcaniuse.comで見られる。
CSS3 Multiple column layout
DTPの世界では任意のテキストエリアに順番をつけてそこに一気にテキストを流し込む、ということができる。インデザインだとこんなかんじ。
Multi colmun
これをCSSのMultiple column layoutを使うとこうなる。ほとんどのブラウザがサポートしているみたいなので、大体の人はこれがちゃんと見えると思う。これは流し込んでいるだけなので、一つのコラムにどこまで入れるか指定する必要がない。ここからここまで3つのコラムに区切って流し込んでちょ、という指定。まさにDTPの流し込み。ちゃんと見えない人用に、下にスクリーンショットを貼る。
HTMLはこんなに簡単。
Multi colmun   コンテンツ....です。
.col { -webkit-column-count: 3; /* Chrome, Safari, Opera */ -moz-column-count: 3; /* Firefox */ column-count: 3; }
今までは、こういう3コラムを作るためにはdivを3つ並べて、それぞれにコンテンツを入れていた。流し込みではないので、もし最初のコラムの文字が増えたりすると、そこだけ縦に長くなってしまうため、次のコラムのdivに入れ直してやったりしないといけない、という死ぬほど面倒なことが発生する。
また、Bootstrapを使ったりするとdiv入れ子になって、CSSも使わない指定がたくさんついてきてしまう。CSS3では、一つのdivに全部入れて、CSSでコラムをいくつにするか指定するだけで終わり。
私はもともと雑誌がすごく好きで、エディトリアルデザインを学んで、一番最初の仕事はエディトリアルデザイナーだったので、これらを見たときに「ついにウェブが紙に追いついた!」と、ちょっとした興奮を覚えた。
2010年ころまでは、HTMLとCSSは完全に分離して、できるだけクリーンなコードを書くのがよし、とされていたように記憶している。最近はBootstrapなど、自分でCSSを書かなくてもいいフレームワークがたくさんあって、とても便利なのだけれど、正直言ってコードはあまり綺麗ではない、と感じることが多い。自分でCSSを書けば目的のエレメントにドンピシャで指定できるものも、フレームワークを使うと無駄な入れ子になったり、必要のない指定も全部ロードしたり、色々と無駄があって美しくない。でも簡単だしバグが少ないから使っちゃうんだけれど。
Jenのトークはとてもパワフルで、「あんたたち簡単だからってフレームワーク使ってありきたりのデザインや汚いコードに甘んじているんじゃない!」というカツを入れられた気がする。
Posted in CSS3, Design Tagged CSS3, jensimmons, Multi column layout, Push.Conference2015, Shape Module Level 1 No Comments on ウェブがエディトリアルデザインに近づくCSS
Posted on 2015年10月20日 by 31o5
実は今、遅ればせながら大学生をやっている。高校卒業後、いや、思い返せば高校進学の時から、芸術・工芸系に行きたいと思っていたが、親の意向からいわゆる進学校に進んだ経緯がある。で、いまになって、芸術系大学の大学生をやっている。芸大生といっても絵を描いたり壺を焼いたりしているわけではなく、デザイン思考について学んでいる。
そこで、すごく面白い授業があった。時間のデザインについての授業だ。
時間のデザインという言葉からは、例えばイベントや儀式のプログラムをデザインする、というイメージを持つかもしれないが、学んでみるとそれはもっともっと広く深いことだった。
「イエを出る」とは、他者によってデザインされた時間から脱却すること
これは目からウロコだった。
例えば家父長制や後継問題など、現代の日本では制度としてはもう成り立っていないはずのものに縛られている人々がいる。私自身も、父親の家系には「家業」があり、男性はほぼ全て同じ職業に就き、女性はその職業を持った人の妻となる、というのが通例であった。私はその例に漏れた。それに関して、自分が望んでそうしたにもかかわらず、ずっとなんとなく後ろめたさがあった。
しかし、担当教員が授業の中で、それは単に過去の他人によってデザインされた時間にすぎない、ということを言っていて、目からウロコがおちた。
考えてみればとても当たり前のことなのに、他人の時間デザインの中に組み込まれていた時にはその視点を持てなかったのだ。
未来の生き方をデザインする
授業の中で、イベントプランナー的な人も登場した。その人は、イベントを企画する。イベントの参加者たちが、そのイベントの中でどんな時間を過ごし、どんな学びを得るか、ということをデザインする。
けれども、それだけではない。
イベントの後、参加者のその後の生活の中に、どんな変化をもたらすか、ということまでデザインする。
時間のデザインとは、まるで人の心の中に種を蒔く行為のようだ。ぽとり、と小さな種を蒔くと、それが時間とともにその人の中で育ち、忘れた頃に開花する。
私たちが子供を育てる時に、意識的であれ無意識的であれ同じことをやっている。ちょっとした言葉や態度が、子供の心の中でむくむくと育ち、いずれそれが開花する。それがネガティブなことだったりしても同じように成長するため、注意しなければならない。
ロワイヤル・ド・リュクスというパフォーマンスグループは伝説をデザインしている。彼らのパフォーマンスは、或る日突然、なんの前触れもなしに、巨大な操り人形が街に登場する、というものだ。
"Manipulateurs assis (Royal de Luxe) Eléphant 6" door cgp314 / Colin Gregory Palmer / Colin Palmer - Flickr. Licentie CC BY 2.0 via Wikimedia Commons.
1993年に巨人が登場して以来、その巨人にまつわるストーリーが、長い時間をかけて展開されている。一度の公演は数日にわたり、それも、事前にプログラムを告知するのではなく、街の中にちょっとした不吉な異変をもたらし、そして徐々にそれが街に浸透していき、号外を配る形で告知する。
公演の後も、人々は、またその巨人が帰ってくることを信じている。実際に巨人を目にした人は、周りの人にそれについて話し、子供に語り継ぎ、伝説となっていく。
これも、その公演の間だけではなく、過去から未来まで続く時間のデザインだ。
「時間のデザイン」という視点
「時間のデザイン」という視点を持ったことで、世界がいろんな風に違って見えてくる。時間は区切ることもできるけれどずっと続いているものだ。人と共有することもできれば、自分一人で没頭することもできる。他人の未来の時間に影響を与えることもできれば、自分の過去の時間を違った視点で捉え直すこともできる。
大学生になってよかった、そう思った授業のひとつ。
Posted in Design, Time Tagged ロワイヤル・ド・リュクス, 伝説, 時間のデザイン No Comments on 時間のデザイン
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text:
2016年7月30日未分類adventourer
出産してからすごく太ってしまった。
痩せたいけど食欲が止まらない。
さすがにこれはヤバいと思い、色々調べてみた結果どうやらアーモンドが良いみたいだ。
私の中のアーモンドのイメージは高カロリーでニキビが出来やすく逆に太りやすいというマイナスなイメージが強かった。
100gあたりでカロリーを見ると高いように感じるが、20粒で約120kcal。 そんなにカロリーが高いわけではないんだなと。
なんと言ってもダイエットには欠かせないビタミンB2や食物繊維が多く含まれており、ビタミンB2は脂肪燃焼に不可欠な栄養素なのだ。
でもこれだけだったらダイエットの効果としては物足りない。
だが、ハーバード大学の研究でアーモンドを使ったダイエットで体重の減少だけでなく、リバウンドが少ないダイエットが可能であることがわかったらしい。
研究結果によれば1日の摂取カロリーを男性1500kcal、女性1200kcalに抑えたダイエットを6カ月行って、低脂肪の食事を行っていたグループよりも、アーモンドやオリーブオイルなどで不飽和脂肪酸を摂取したグループの方が、効果的な体重減少が見られ、さらにリバウンドもダイエット後12カ月見られなかったという。
今は色々なダイエットがテレビやネットで紹介されていて、試すたびに挫折しリバウンドしてしまうことがほとんどだった私。
アーモンドダイエットを始めて1カ月、少しずつではあるが体重が減り始めてきている。 お手軽でおすすめなダイエットです。