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text:
Mさんの実際のオンラインパーソナル
Mさんのスタート時の状況は、
運動量はあるけど食事の質が良くないのと、睡眠も良くない
「わかっちゃいるけど、、、」
状態だったので、具体的に、
・食事の質が悪いと体にどう影響があるのか?
・睡眠の質が悪いと体にどう影響があるのか?
など体に結びつけて説明して、納得してもらいました。
Mさんはスポンジのようにすんなり吸収して実践できるタイプだったので、すぐに実践→検証を繰り返すことができました。
納得した上で進めるのでメンタルも安定、イレギュラーなことがあっても切り替えられるようになるのも早かったです。
トレーニングに関しても、動画を送ってチェック、修正を繰り返し、上達していくことができました。
送ってくれた動画に対して赤ペンチェック!
できていたらちゃんとOK出します!
Mさんはダンスをやっていたので、トレーニングがダンスの動きにどのように結びつくか?ということも説明しながら赤ペンチェックしました。
なのですんなり入ったようです。
Mさんのオンラインパーソナル3ヶ月の結果
・乗ってる脂肪がなくなってる
・くびれができ始めてる
・なのでぽっこりお腹改善
・肩甲骨開いてたのが寄ってる
・なので肩周りの印象がスリムになってる
ほぼ全身変わってますね。
さらに数値の変化はこちら。
体重 56.4kg →54.8kg -1.6kg
体脂肪率 30% →27.9% -2.1%
ウエスト 75cm →68.5cm -6.5cm
おへそ周り 80cm →73cm -7cm
ヒップ 91cm →89cm -2cm
もも周り付け根 56cm →53cm -3cm
Mさんから頂いたご感想
食事管理はプログラム受講したいと思っている方でも結構気になっていると思うので、できるだけ具体的に書きたいと思います。(なのでちょっと長いです。。)
プログラム開始当初は、食事について自覚なき迷子でした。笑
開始前から情報収集が好きで、SNSなどで流れてくる色々な情報をよく考えずに取り入れたりしていました。(例えば朝は絶対オートミール、肉は鶏胸、パンや麺は食べない、など)
なので、闇雲に(気合い入れてる時は)「食べないもの」「避けるもの」が増えていってたので、結果我慢している感覚になり、時折爆発してはめちゃくちゃ後悔する、みたいなことを繰り返していたように思います。
あと一時的なものだったのですが、プログラム開始直前は、3食コンビニで一週間程度ずーっと過ごしていたので、感覚が余計にバグってたかもしれません。。
プログラム開始後は、まずは一ヶ月は減量しようとはせずいつもどおり食べてくださいということで、その通りにシートに記入して過ごしました。
やっぱり気分が落ち込んだり、食べすぎちゃうこともあって、焦ったり後ろめたさもあったのですが、そういうときはすかさず松永さんがフォロー入れてくださり、”体重を減らそう”とする脳から、”現状把握をする”脳に切り替えられました。
一ヶ月終わる頃には、私の場合は毎日1700-1800kcal前後が消費されていそうで、振れ幅は結構ありましたが平均1600-1700kcal前後摂取していそう、ということを分析してくださり、そこで初めて自分の現状を知りました。
体重維持にかかるカロリーが自分が想像していたよりも多く驚いたのと、普段の生活のカロリーは妥当だったんだ、とここで一度フラットな目線になれたのが大きかったかもしれません。(お恥ずかしながら今まで一定期間管理したり、計算とかしたことがなかったので。。)
また、この最初の一ヶ月で、ホルモンの分泌や、合成モード・分解モード、ストレスの関係など基本的な考え方を毎日のやりとりで確認できたのもよかったです。
基本がわかればあとは応用、と松永さんがおっしゃっていたのも、その通りだなと今実感できてます。
二ヶ月目以降は、減量を目的に進めていました。
事前に松永さんとは、仕事が忙しくてまた不安定になりそうだからできるか心配、という相談をしていたのですが、無理そうだったらフォローするのでやってみましょう、ということで前向きに取り組めました。
結果、メンタルが落ち込むと食事も左右されることもありましたが、「これ食べたらあかん」とかではなく、その日にトータルでどれくらい食べてて、どれくらい消費・動いてるか、食事の時間の間隔は適切か、そもそも生活習慣乱れてないか、というなふうな切り口で考えることができてくるようになりました。
そして、三ヶ月目には好きなものを楽しんで食べることができるようになりました!(パンや洋菓子も好きなので、近所のパン屋さんやケーキ屋さんを探検して、パンやホットケーキとか臆せず食べてました😂笑)
また、自炊のほうが食べるものを調整できるので、以前よりすすんで、かつ、楽しんでできてるので、コンビニもめっちゃ減りましたし、心なしか肌も元気になったような気が。。🥺
考え方も、ダイエットしてるからというよりは、「健康面から考えるこうしたほうが良いよね」とか「どうしてもこの時間に食べるならこっちのほうがいいかも」と考えられるようになりました。
とか言いつつ、ついつい食べちゃう時もあります、、笑。
でも全然ネガティヴにはならず、むしろ「ちゃんと寝よう」とか「栄養取らないとな」と考えられるようになってます。
こう考えられるようになったのが、今回受講した中の一番の財産かと、、!
食事のところでかなり詳しく書いたので、すでにお察しだと思いますが、メンタルもかなり改善した気がします。
前までは、食事・トレーニングもですが、よくよく考えると自分の普段の生活でも、0か100かという考え方をしてしまっていました。
例えば、「毎日筋トレしなかったから罪悪感」というのは、「筋トレ毎日しないと絶対ダメ」ってどこかで思ってるから感じるわけで、「それだとトレーニングが辛くなってしまうよ」と、かなり序盤の方に松永さんに指摘していただきました。
言われて気づいたのですが、自分の中でいつの間にか「毎日筋トレせんと痩せんのや」と考えてしまっていて、筋トレしない→罪悪感→落ち込む→何もしたくない→一ミリも体動かせない、みたいな負のループに突っ込んでしまっていました。ここから、何度かLINEでフォローいただきながら、0か100かの考え方から大分抜け出すことができたと思います。
なんともないとやりとりは普通なんですが、私が沼にハマりそうになったらすかさずフォローしてくださったので、本当にありがとうございました🙏
0と100の間を見られるようになって来ると、トレーニングも食事も普段の生活もめっちゃ楽になりました。
食事への考え方の変化は前に書いたような感じですが、体を動かすことに対しても「絶対筋トレしないと!」というよりも「ちょっとストレッチしよかな」とハードルがかなり下がりました。なんでも絶対しないといけないってことはないし、かといって全部放り投げて全くやらないとかじゃなくて、「その日その気分で、できる分だけやったらそれでOK!」と、自分で自分のことを許してあげられるようになりました👍(これはまじで実感する進歩!)
松永さんのおっしゃっている「がんばって痩せると、逆にがんばらないと痩せられない、と刷り込まれる」というのは本当にその通りで、自分でそう自覚してなくてもどこかで思っていた自分がいたのかなと感じます。
頑張らなくていいレベル=習慣になってしまえば、もうこれは本当に無敵で、現に今もプログラムのときの生活とやってることは変わらないのですが、頑張ってる感じは一ミリもなくて、自分の気持ちや体を大事にしながら、うまく付き合っていけてる実感があります🥺🙏
前二つの項目で考え方についてはかなり触れてしまったので、トレーニングそのものについてここでは書こうと思います。
こちらもとても勉強になった三ヶ月でした。
私は直接指導を受けるコースではなかったのと、メンタルで苦しむこともあってがっつりトレーニングした感じではないのですが、赤ペンチェックができたので、自分で動画を撮影し、送付して指摘をもらうというスタイルで三ヶ月過ごしました。(正直、時には一度にうざいくらいに動画を松永さんに送り付けていたと思います。。笑)
でも、一つ一つの種目でできているところや、できてないところ、フォームや筋肉の感覚のポイントなど、本当に丁寧に細かく指摘を貰えたので、かなり自分で修正しやすかったですし、基本の形をしっかり理解することができました。
もちろん、わからないときは何回もやりとりが続いてしまったこともありますが、いつも丁寧に疑問や指摘を返してくださって、本当に助かりました。(ありがとうございました!)
プログラム以前を振り返ると、私はYoutubeなどでトレーニングしていたのですが、自分の姿を撮影して見返すことはしてませんでしたし、感覚で間違ったフォームのままトレーニングしてしまっていたので、せっかくトレーニングしてたのに効果ないことやっちゃってたな、、と思います。
でもそれも大切な気づきで、これからは自分で気をつけながらやっていけるので、自信を持って楽しく筋トレできるようになりました。
また、トレーニングでもう一つすごいな、と思ったのは、筋トレのその先をちゃんと教えてくださるところだと思います。
例えば、スクワットだったら日常生活でもしゃがんで立ったりってよくやってるよね、というように、くっつけて教えてくださるので、いつもの何気ない動作のときに、「あ、これお尻使うところや」とか考えられるようになりました。(最終的には無意識に使えるようになるといいのですが、それはもうちょっとかかりそうです😂笑)
日常生活以外にも、私はダンスもやっているので、それにもつながるように説明をしていただけたので、自分の意欲や理解度も上がったと思います。「こういう動きしたいんですけどニーインしてしまいます。。」と相談したときに「じゃあこれで練習しましょう」とトレーニングを教えてくださったり、これはトレ関係ないかもですが、膝が痛くなったときとか、肉離れしてしまったときの原因・対応方法など教えていただき、もはやコーチでした🙏笑
実際、正しいフォームを意識できるようになり、コンディショニングやウォームアップの筋トレをするようになってから、股関節の違和感や腰痛・膝痛などが改善し、肩甲骨も前より使えるようになった感覚があり、ダンスのパフォーマンスもかなり上がったと感じます。
プログラム前と比べて日常生活で変わったと思うこと
上記で書いたこと(食事・メンタル・トレーニング)以外だと、睡眠だと思います。プログラム開始前は、本当にちゃんと睡眠してませんでした。。🤭笑
いつも日が変わって数時間してから寝て、寝不足で一日集中力なくすごして、眠いからなにか食べて目を覚ましたい、という生活でした。
こちらも序盤の方に、しっかり松永さんに指摘を受けまして、睡眠は内臓の回復に必要、ということ、寝ない=回復しない=老化ですよ、と事実を教わったので、今では練習などで仕方ないとき以外は、できるだけ睡眠を十分にとることを意識して生活しています。
睡眠が充実すると翌日のエネルギーが十分感じられるし、仕事も捗るし、ご飯をちゃんと食べれば、夜遅い時間に口寂しいとも思わなくなりました。ダイエット以前に、生活習慣を見直すって本当に大切だなと感じます。
プログラムがなかった場合、普段の生活をこんなに省みる機会は早々ないので、そんな自分の生活がイレギュラーだということに気づかないまま過ごしていたのかも、と思うと今はちょっと怖いですね。。
松永さんはイレギュラーは絶対なくそうと強要するわけではなく、そうなった場合(例えば遅い時間の練習、飲酒など)の対応策を持つのが大切、と教えてくださったので、自分なりに答えを持って生活することができるようにもなったのはかなり大きいかと思います。(もちろん、健康上イレギュラーは負荷がかかるので、ないに越したことはないというのも、合わせて覚えています)
お世辞抜きに、受講してよかったと心から思っています。
ここで学んだ考え方や基本知識は、これからも応用していけますし、何より迷わなくなったのでとても楽になりました。
松永さんのサポートは、人によっては淡白だと思う人もいるかもしれないですが、本当に必要なタイミングで的確にその人に必要なことをちゃんと教えてくださります。
私は毎日LINEとかあまり得意でないので、調子いい時はたくさん連絡するけど、ゼロのときもあったりして、でもそれに対してどうこうとかは一切なく、ただ私がよくない方向に向いそうなときに、ちゃんとストップをかけてくださりますし、理由も教えてくれるので腹落ちします。
他のパーソナルトレーニングを受けたことはないので、比較はできないのですが、何かに頼った一時的なダイエット方法ではなく、自分で継続可能な健康的な生活を学べるし、こんなに受講者のことを丁寧に考えてくださる方は中々いらっしゃらないと思います。
そして松永さんには一言、本当にありがとうございました、に尽きます。。😭
リバウンドしてしまった体重も気づけば元通り、しかも体と心の調子は前同じ体重だった時よりも断然良い状態。
プログラムが終わって、食事をより楽しめるようになったので、たまに友人と食事をするのも楽しいですし、今まで気になっていた大好きな料理家さんのオンラインレッスンを思い切って始めてみたりして、料理が得意な母と会話する話題が増えて嬉しいです。
筋トレは奥深いので、そのままオンラインGymのほうへ参加していますが、こちらもすごく勉強になっていて(どんどん自分がマニアックになっていくのがわかる笑)、できないことができるようになっていくのがシンプルに楽しいです。
そして、いつか松永さんに直接パーソナルでご指導受けたいな、とも思っています。。!
ちなみに、このコメントを書いているのは既に終了後から一ヶ月経っちゃってるんですが(めっちゃ遅くなってすみません、、😭)生活もメンタルも安定・維持(なんなら体重はゆるやかに減少中。笑)
できているのは、三ヶ月間松永さんに良い距離感でサポートして頂きながら自走できる習慣を作れたからだと思っています。
三ヶ月、ほんまにありがとうございました🙏
無敵マリオ状態になってほしい
メンタルのご感想のところでありましたが、
「頑張らなくていいレベル=習慣になってしまえば、もうこれは本当に無敵」
マリオがスターを取った時のように。笑
ということを繰り返して、自分の体で実感するしかないんです。
それを2人3脚でやっていくのがこのプログラムなんです。
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「ダイエットを卒業させるトレーナー」
教育大学を卒業後、総合型スポーツクラブの社員を目指し、アルバイトとしてフィットネス業界の勤務スタート。
人気スタジオプログラムのインストラクターやパーソナルトレーニングの経験を積んだのち、デイサービスの機能訓練スタッフに転職。
多くの方のダイエット指導をするうちに、
「ダイエットに終わりがないこと」
「リバウンドを繰り返すこと」
「ダイエットでメンタルが落ちていく人が多いこと」
・指導者側がリバウンド前提の指導方法をしているケースが多い
・よくある「食事制限」ではほぼ間違いなくリバウンドする
ことに気づき、メンタル面や体の仕組みを考慮したダイエット指導をオンラインで始める。
これまでに300人以上のオンラインサポートを個別に行ない、
「nemareオンラインダイエット」
さらにトレーニング面では、
「生きてるだけで勝手に理想の体になる」
ことを目指すサポートをしている。
またどんなにいい食事や運動をしても、メンタル面がダメだったら、
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という例を数多く見てきているので、メンタル面のケアにも重きを置いている。
2019年には日本文芸社より著書、
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今も「ダイエットを卒業してもらう」「その先の人生を楽しんでもらう」ということを目標に、日々ダイエッターとダイエット卒業生のサポートしている。
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明日は新潟スパルタン!
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って人にオススメの次なる目標です!
ハードなイメージとは裏腹に、5kmという易しい距離のもあるし、障害物がたくさんあって、「達成感」と「悔しさ」を何個も味わうことができる
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いろんな方(女性)のヒアリングを深いところまでしていると、
「結婚前はこんな人だと思わなかったのに、、、」
という例がまあまあある。
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これはもう「女のカン」を磨いていくしかないのか、、、
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I need to have much experience to chat with hotel staffs, especially with an exquisite sense of timing.
いつも見ている交差点,中谷塾東京校から数分もかからないあの場所に,何ともオシャレ&ハイセンスなホテルが。そこのレストランスタッフとの短いやりとりの裏にある「そんな意図が・・・」。後で先生の解説を聞いて,酷暑の今日も冷や汗が・・・。さらに,ホテルのスイートから見えた景色はまさに別世界体験。
「食べに行くのではなく、人と話しに行く」という意識が、今までにない視点でした。
そして「話すのではなく話しかける」という工夫も、今までの認識が変わりました。
そういう意識と行動を繰り返すことで、人との関係性ができていくのだと思います。
テーブルでは、生き方全体に通じることを学ぶことができる、と感じました。
絵を観ている時の会話について、教えて頂きました。自分では気付かない点を教えて頂き、貴重な体験となりました。食事のマナーだけでなく、食事をしながらの会話や会話の内容がセミナー状態。1粒で2度おいしい。次回から一人で来られるよう、先生の心遣いがうれしい。その配慮にもっと気付けるようにしていきます。その後、客室・レストランを案内して頂き、極めつけは、隠れ家的なドアからのルーフトップバー。今回も、1粒で2度どころか、3度も4度も美味しい体験塾でした。まずは、セミナー前の朝食に挑みます。
穏やかな神回でした。本当に参加出来て、良かったです。体験するのと、しないのでは、これからのインスピレーションが圧倒的に変わってくる。リピート確実で、長いお付き合いになりそうです。
【本当のスーパープレーは目立たない。】
今回のテーブルでは、コースではなくメニューの選択式だった。それにも関わらず、頼んだ人が料理名を忘れて行き違うという混乱が無かった。
ただ、あまりにもスムーズに食事が進んだので、気付きにくいのですが、サービスをしてくれた由貴門様のスーパーファインプレーです。
料理と人とテーブルの位置を完璧に把握して、素晴らしいサービスをしてくれました。
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© 2022 Two Doors blog.
三陸を思う、わかめ愛。
今年も大好きなわかめが届きました。毎年待ち遠しくて、我が家ではたまに「あ〜、またあのわかめ食べたいね〜」と話すほど大好きなわかめです。
(photo by 河野 透)
このわかめの生産地は宮城県石巻市、牡鹿半島の小渕浜(こぶちはま)、2011年の東日本大震災では大きな被害を受けた三陸海岸です。この10年間も地元の漁師さんたちは再建に向けた活動に取り組み、こうしてわかめを育てています。
活動支援として Facebookページ小渕浜通信を運用し、わかめはもちろん、穴子や牡蠣といった小渕浜の名産品を販売代行しているのは、ダイビングインストラクターの河野 透さん。売り上げは秋に開催される小渕浜花火大会の運営費に寄付されています。
また、こちらのわかめは放射能測定済み。今年も3月に始まったわかめ漁後に測定結果に出されていて、安心の不検出です。(画像はキャプチャー。全データはFBページからダウンロード可)
被災地支援になって、放射能不検出で、しかもおいしい。わかめや海藻をこよなく愛する一人として、これを食べないわけにはいきません。毎年待ち遠しいのも当然というところ。
今年も早速、届いてすぐに開けました。
ウチではだいたい1度に1/2袋ほどの量を、水を張ったボウルにしばらく入れて塩抜きし、水気を絞って刻んで冷蔵庫で保存しておきます。サラダやお味噌汁など、おかずにも副菜にも、何をしてもおいしいのですぐに使えるようにしています。
初日はぜったい生食でしょ、ということで来た早々、お気に入りの細うどんにどーん。
前日いただいた「はたけとなかよし」京子さんの非加熱の米醤油をうどんに合えて、ぬか漬けきゅうりとゆでたまご、刻みニラを合わせた鯖缶(前夜の残り)、そしてたっぷりわかめ!くぅー、最高すぎる…!!これだよこれ、私が待ち望んでいたのは!!(幸せ)
低カロリーで豊富な栄養と食物繊維。大人になって食を学び、「海藻が楽しめる国に生まれてよかった!」と思いながら、昆布、海苔、わかめのいずれかを毎日摂っています。
子どもの頃、海藻なんてまた地味なものが好きだねぇ、と、どこかのおじさんに言われた記憶がありますが、海藻は最強だとも思っているし、藤沢出身としては、きっとご先祖様も食べていたであろうと思うと、なおさら自分の体にあってると感じています。(体質によって人それぞれ。事実、スコットランド出身の知人は海藻類を消化しづらい体質だったりする)
さて、我が家のお気に入りの小渕浜のわかめ、今年も初夏の頃まで購入できるそうなので、気になる方は是非ぜひ、チェックされてみてください。
ご注文される場合は、Facebookページ小渕浜通信へのメッセージ、または小渕浜通信・代表の河野さんへ(kaisentaitooru@yahoo.co.jp)ご連絡を。
① 塩蔵ワカメ 250g 550円
② 塩蔵タンワカメ 250g 550円
③ 塩蔵茎ワカメ 250g 400円、の三種類(全て、着払い)です。
さ、ウチも追加で10袋お願いしようーっと!
柳澤 円(やなぎさわまどか)▷ライター/ 編集/ 翻訳マネジメント。主な執筆分野は食・農・環境問題・暮らし▷10代後半から留学を含む海外生活を続け23歳で帰国。英会話スクールの運営に携わったのち都内のコンサル企業に転職。ナショナルクライアントを担当する充実の日々も2011年3月東日本大震災で価値観が一変し、より自然に近い暮らしへと段階的にシフトする。現在は夫・史樹と共に、横浜から神奈川県内の中山間地へ移り、取材や執筆、編集の傍ら、自家菜園を中心とした自然食と手仕事に勤しむ日々。愛猫の名前はきび。


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text:
実践的カーオーディオ講座Part.2『フロントスピーカー』のインストール学大研究!その4 | CAR AUDIO NET
February 27, 2018
最後は、ツィーターの取り付け場所について考察していく。
ツィーターは、ドアに取り付けるスピーカーとは異なり、取り付け場所の選択肢が多い。
ここでは、それぞれのメリットと難しさを、詳細に解説していく。
貴方にとってのベストを考えるのに、ご参考あれ。
Section04 「ツィーター」の取り付け場所はどこがベスト?
隠したかったら純正位置、簡単装着を望むならダッシュ上
早速、各取り付け場所ごとのメリットや難しさのポイントを解説していこう。写真とともにポイントもまとめてあるので、そちらのほうも併せてお読みいただきたい。
さて、インテリアの雰囲気を変えたくない、というのなら、選択肢は『純正位置』しかない。ただし、すべてのツィーターがここに収められているわけではない。物理的に不可能な製品は出てきる(手間と費用をかければ不可能ではないが・・・)。
尚、純正位置がダッシュボードの上だった場合は、コントロールがなかなかに難しい。埋め込んでしまう分、ツィーターからの直接音を聞きづらくなるからだ。反射音の割合が増えるほど、サウンドチューニングの難易度が上がっていくのだ。
続いて、『ダッシュボード上』について考えてみよう。ここに取り付けるメリットは、取り付けが簡単なこと。専用のマウントが付属していない場合には少々話が変わってくるが、マウントさえ用意されていれば、ほぼ無加工で取り付けされる。さらにこの場所には、他の場所では得難い独特のメリットが存在している。それは、取り付けた後に角度をある程度自由に変えられること。サウンドチューニング機能が簡易なメインユニットを使っている場合は特に、後から角度を変えられるメリットはより大きくなる。角度調節による物理的なサウンドチューニングを行えるからだ。
奥行きを出したければ『Aピラー』、幅を出したかったら『ミラー裏』
続いては、『Aピラー』と『ミラー裏』について考えていこう。音のことを考えた時、この2箇所には利点が多い。ツィーターから放たれる音をロスなく聴くことができるし、取り付ける際の角度の自由度も高いからだ。ただし、取り付けには多少手間もかかるので、その点がデメリットではあるが、ドアのスピーカーを『アウター』化することと比べたらそれほど大変ではない。臆することはないだろう。
さて、この2つの取り付け場所には、それぞれ独自のメリットがある。まず、『Aピラー』では、高さの自由度があることが利点だ。ツィーターは耳の高さがよい、と言われることもあるが、『Aピラー』であれば、好きな高さに装着可能だ。また『Aピラー』が奥まった場所にある車種では、ステージの奥行きを出すのにも有利だ(ただし、奥行きを出すためには、ツィーターの装着位置の奥側が深いほうがいい、という考え方もある)。
対して『ミラー裏』では、ステージの横幅を出しやすい。クルマの中ではどうしても、運転席側のツィーターが目の前気味な場所に来てしまいがちだが、『ミラー裏』の場合は、その中でももっとも外側に位置させることが可能なのだ。逆に、窓ガラスに音が反射しやすいというデメリットはあるのだが、サウンドチューニング機能でそのあたりを克服できれば、『ミラー裏』ならではの広がり感を出しやすいのだ。
なお、ツィーターを取り付ける際に悩み所となるのは、『角度』だ。リスナーに正対させたほうが得られる情報量は多くなるが、それによって反射の影響が大きくなるのであれば、それはデメリットとなる。その2つを秤にかけて、ベストを探っていくこととなる。
ツィーターのコントロールがうまくいくか否かも、サウンドの仕上がりに大きく影響する。ルックスのことも考えつつ、ベストな場所と角度を見つけよう。


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text:
さて、この記憶モデル従って、効率よく学習するための教授理論が「ガニェの9教授事象」です。学習や授業を以下の9つの流れに沿って行うと良いというものです。
学習者の注意を喚起する
こんな困ったことがあるんだよなぁ
感覚登録器から短期記憶に情報が移りやすいようにする。「ぼーっとしてたら聞き逃した!」を防ぐ。
今日の目的って○○なんだなぁ
目標を提示する事で全体像を見えやすくし、感覚登録器→短期記憶→長期記憶という情報の転移が行われやすくする。「ずっと説明が続くけど、これ何の意味があるの?」を防ぐ。
前提条件を思い出させる
そういえば○○っていう事を前にやったな
必要な知識を長期記憶から短期記憶に移す。「前にやった事の応用なんだろうけど、前やった事があやふやだ…」を防ぐ。
○○っていうことがあるのか
○○ってこう覚えればいいのか
短期記憶から長期記憶に移す手伝いをする。多くの人は「定義をペラペラ説明されても覚えられないよ~」となってしまうはず。
○○を使って何かやってみよう
長期記憶から短期記憶へ情報を移す訓練をする。一般にいう「知識は繰り返し使わないと覚えられないよ」というやつ。
フィードバックを与える
やってみたけど上手くいかなかった、なんで?
章末問題やってみた、どれだけできたかな?
提示された情報をどれだけ長期記憶に記憶して引き出せるようになったかを確認。テストみたいなやつ。
○○って他にも使えるかな?
時間を置いてから使う機会を設けることで、記憶を長持ちさせる。「1週間前に書いたソースコードは何書いてるかさっぱりだ」みたいなのを防ぐ。
具体例として、「c言語のif文を教える」について考えてみると、次のように教える事ができそうです。
例えば、自動で動く車を作っているとして、まっすぐ動くだけだと壁に激突する。壁を見つけたら止まるようにしたい。(どんな時に使えるかの例であればなんでもok)
if文とは条件分岐。これを書けるようにしよう。
前に、変数について学んだはず。printfもscanfも習った。
参考書の練習問題をやらせてみる。
プログラムをフィードバック
参考書の章末問題をやらせてみる。練習問題の数値を変えた類題でも良い。
if文の先の概念であるif-else文や似ている概念のswitch文を勉強させてみる。for文を勉強した際に、for文の中にif文で処理を分岐させることをやらせてみる。
これは何の役に立つの?
今回の記事はここまでです。
……と締めたいところですが、全くtraPっぽい内容ではないので、こいつをtraPっぽい話に繋げてから締めようと思います。
traPはゲームを作ったりする他、プログラミング教室を開いたり、内部で講習会をしたりといった「人に物事を教える」という機会があると思います。こういう教育系の知識は、そういった場面で役に立つのではないでしょうか?
そもそも、ゲームを作る際にも役立つ知識だと思います。ほとんどのゲームには、プレイの流れであったりルールがあったりがあります。これらは分かりやすい事も大事ですが、分かりやすく説明する・理解しやすいように提示するというのも大事なのかなと思います。ゲームの分かりやすい例だと、チュートリアルがそうですね。


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text:
Tonight, we’ll make our last planned attempts to contact Opportunity. The solar-powered rover last communicated on June 10, 2018, as a planet-wide dust storm swept across Mars.
— Spirit and Oppy (@MarsRovers) 2019年2月12日
NASA本部の惑星科学部長を務めるロリ・グレイズ女史は、記者会見で次のように述べています。
これらの探査機は、地球外の惑星で科学をするという考えを、本当に変えてくれました
そしてNASA本部も、「今、私たちが惑星科学をやろうと思ったとき、私たちには機動力が必要と考えられます」と。
Image: James919/Wikimedia Commons
オポチュニティが辿った軌跡
オポチュニティはこの機動性を例示し、火星の地表を横切り45km以上を移動しました。任務は最初、イーグル・クレーターから始まり、続いて近隣のクレーターを調査したあと、科学者たちはそれらより遥かに大きいエンデヴァー・クレーターへの、長い旅行をすることを決めました。
コーネル大学のMER主任研究員スティーヴ・スクアーズ氏は、記者会見でこう話しました。
我々がそこに辿り着いたら、任務がまたゼロから始まりました。
私たちは、送り出す宇宙船に感情的なこだわりを持つ傾向があります。それはハードウェアの耐久性や安全性を気にするからではなく、人類の英知の結晶を作るため大変な労力を要した我が子同然の機械を、行ったことがない場所に送り届けるから。それに名前や活動内容からちょっとした擬人化が生まれ、愛着が湧くんですよね。
これらの任務と、探査機を機能させ続けるために働いている人々には、重要な発見が訪れます。そして各々が、宇宙探査における一里塚を築いていきます。なのでこのようなプロジェクトが終わるのを見るのは、とても悲しいことです。
NASAのJPLにて、MERのプロジェクト科学者を務めるアビゲイル・フリーマン女史は、こう話しています。
何百、何千という学生が、私と同じようにこれらの探査機を見て、過去15年間に渡ってその任務を追ってきました。だからこそ、科学と教育を追求するのです。
ほかにも米Gizmodoに話してくれた科学者の中には、「想定より14年も長生きした探査機が、史上最大規模の砂嵐で人生を全うするなんて、これ以上の栄誉はないでしょう」とコメントをくれました。
Image: NASA/JPL-Caltech
火星探査はまだまだ続く
もちろん、これで火星探査が終わりではありません。火星科学は前進しており、ほかにはExoMarsと相棒フェッチ・ローバーが火星に行く予定ですし、すでに火星の地表にいる後輩のInSightも地震計設置に成功し、目下任務続行中です。
NASAのキュリオシティは砂嵐を乗り切り生き残りました。そしてまだまだ分析しなければいけないデータがたくさんあります。
この世は諸行無常ですが、人間より短い寿命を与えられたオポチュニティの功績を、NASAが用意したギャラリーで改めて見てみるのも、また一興かと思います。
Source: Twitter(1, 2), MARS EXPLORATION PROGRAM, MARS Exploration Rovers(1, 2)
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text:
VI-VO(ビーボ)で女の子を探す方法として、検索機能を使うことをオススメします。詳細に調べることができて自分好みの女性を探しやすいのが特徴の一つです。
24時間以内にログインした女性を表示
また、検索機能で遊びたい子を見つけたら女の子のプロフィール見るようにしましょう。プロフィール以外にも無料写メや無料ブログといったコンテンツがあるので選びやすいです。
「音声通話」「テレビ電話」が基本的な遊び方
VI-VOエロアプリの遊び方の基本は「音声通話とテレビ電話」の2種類です。
女の子によってビデオ通話・音声通話の片方しかできない場合あるので、どちらに対応しているかは事前にプロフィールで確認してください。
また、チャット以外にも「動画」「画像」といったコンテンツがあり、アダルト写メとエロ動画を閲覧できるコーナーです。写メや動画を楽しみたいという人にも人気が高いサービスです。
VI-VOではエロ動画が非常に人気がある
前述でも説明しましたが、ビーボ(VI-VO)で人気のエロ動画があります。これは女の子達が自我撮り動画を配信している内容となります。
その配信数はなんと!6.000動画以上なので見ごたえ十分です!!
基本的にポイントを消費される有料動画となっていますが、一度保存した動画は退会するまでは永久的に見ることができます。また、無料で配信されている動画もあるので無料動画を見てから有料動画を購入するのがいいです。
過激なエロ動画が多く配信されているからこそ、チャット以外にも遊べるコンテンツが満載ですよ!
VI-VOエロアプリの良いところ
VI-VOエロアプリで実際に遊んでみた感想や良かった点についてお伝えしたいと思います。
無料ポイントが3.500円分と他のエロチャットアプリに比べると多い
VI-VOエロアプリは初回で3.500円と多く無料ポイントが貰えるようになっています。
一般的にアプリチャット系は1.500円~2.000円前後が相場ですが、それに比べて多くもらえるからこそ短い時間でもしっかりとエロを楽しむことができますよ。
3.500円もあればオナニー3回分は楽しめるので、ポイントを購入する前にVI-VOがどんなサイトなのかを事前に体験できますね。
VI-VOエロアプリの口コミ
VI-VOエロアプリの良い口コミや悪い口コミをお伝えしてしています。実際にDXLIVEで遊んでいるユーザーの口コミとなるので参考にしてくださいね。
喘ぎやプレイにわざとらしさが少々感じられるもの、容姿、スタイル、エロさはほかと比にならないぐらいです。
チャット以外の機能も豊富で投稿動画などを購入したりもできて、色々な遊び方ができるんで飽きずに使えます。
軽い気持ちで登録してしまったこのサイト、はじめは要領を得ず中々使いこなせなかったけど、使ってるうちにマスターできました。
若い子から熟女まで幅広いタイプの女性が在籍しています。検索機能が多彩で、しかも待機数も多いので好みのタイプとマッチングしやすいのが特徴です。
スタンダードな料金プランですが、可愛い女の子がほとんどでサービスのクオリティ―も高いです。ただ、若干高めなので注意が必要
ド普通のライブチャットよりちょっとだけ値段が高いのですが、その分、過激な女の子が多いので、満足度は高いです。
綺麗な女性は揃っているのですが、サービス精神にかけているように感じる娘も。身体からエロさは出ていたのに、ちょっともったいないな、
VI-VOエロアプリの詳細情報
アダルトライブチャットアプリ
スマホ(android・iPhone)/タブレット
18 U.S.C. §2257 Record-Keeping Requirements Compliance Statement
VI-VOエロアプリで無料ポイントをもらう方法
VI-VOエロアプリでは、複数の無料ポイントをもらう方法があります。
電話番号認証:500ポイント
クレジットカード登録:1,000ポイント
プロフィールの設定:400ポイント
プロフィール写真の設定:100ポイント
写真登録:100ポイント
メアド登録:1,000ポイント
完全無料でアダルトチャットできますので、まずは無料お試しポイント分だけでも使ってみてください。
もちろん別にお金がかかる訳ではないのでせっかくVI-VOで遊ぶのであれば全部もらうようにしましょう。
VI-VOエロアプリの料金システム
ライブチャットではお馴染みの「前払い方式」となっているので料金は事前に購入し、遊ぶ内容でポイントが消費されるようになっています。
VI-VOエロアプリの退会方法
VI-VOエロアプリは遊ぶときにポイントを買って利用する「前払い制」なので、自分でポイントを購入しない限り勝手に課金されたりすることはないよ。だから安心して遊ぶことができるね。
じゃあ遊ばないと一切料金はかからないってこと?
そのとおり!もうVI-VOエロアプリで遊ばないと思ったときはすぐに退会することもできるようになっているよ。退会は公式サイト内からのページから申請するだけなのでらくちん!
アプリにログインし【MENU(メニュー)】をタップ。
【FAQ/よくある質問】をクリックします。
【会員登録・ログイン】のボタンをクリックして下さい。
【退会について】をクリックし【退会申請】を選ぶことで可能
もしくは「会員情報」から「退会申請」でアカウント削除が可能です。
VI-VOエロアプリのまとめ
VI-VOエロアプリははもともとはe-shot(イーショット)というサービス名で運営していましたが、2018年に完全リニューアルされました。
LINE風でチャットができるので若い子には特に人気が高く「一緒に相互オナニーしたり」「オナ指示」を出したりすることができるからこそ、今モバイル系エロライブチャットでは一番の人気があります!
今ならなんと3.000円分の無料お試しポイントが貰えます!
VI-VOで遊んでみる【18禁】
人気スマホアダルトライブチャットランキング
DXLIVE(デラックスライブ)はアダルトライブチャット業界で15年以上という長い年月を運営している安全・安心の有料アダルトライブチャットサイトです。
数多くあるライブチャットの中でも、女性の質やサービス内容など評判や評価がトップクラス。エロさではダントツに人気が高いからこそ満足度も100%!
DXLIVEの詳細ページへ
DXLIVEの公式サイトへ
モコムは大手リアズ社が運営している携帯電話・スマホ専門のエロライブチャットアプリで10代~20代のえっちな学生やOL、フリーターなど素人娘が中心。
携帯時代からあり長期にわたる運営だからこそ安全性もピカイチ!ライブチャット業界最大手が運営だからこそモバイルアプリの中では一番の老舗。
VI-VOライブチャット
VI-VOライブチャットは過去に一世風靡した「e-shot」が完全リニューアルしたスマホ専用のエロチャットアプリです。
20代~30代の素人の若い女の子が多く、ライブチャットサイトの利用料金が他のサイトに比べて安価なのが特徴的です。


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text:
イオンで鉢内に生息する浮遊カビ菌等などを空中で除去することが可能となり、常にトイレを清潔に保ちます。プラズマクラスターイオンは、自然界にあるイオンと同じなので安心です。他にも多彩な洗浄タイプがありますので天城町の方にも是非体験して頂きたいと思っています。
様々な機能性でウォシュレット業界に衝撃を与えたPanasonic(パナソニック)
電化製品を次々と排出するPanasonic(パナソニック)は、その技術力を温水洗浄便座(ビューティ・トワレ)にもいかんなく発揮しています。その結晶ともいえる温水洗浄便座「泡コートトワレ」は、泡で鉢内をコーティングして尿の飛び跳ねを極限まで抑えまています。
他にも使用し続けて頂く為に業界では驚きの省エネ機能を搭載。更にノズルの清潔さにもこだわり、「何よりも清潔なのが一番」と考える天城町でウォシュレットの取り付けを検討している方には、お勧めの温水洗浄便座です。
ウォシュレット取り付け前に知っておきたい4つのポイント
ウォシュレットの取り付け・取り替え工事をお考えの方は、まず工事費はどれくらい掛かるのかが気になると思います。そこでウォシュレットの取り付け工事に掛かる平均的な費用と取り付け時間を調査致しました。
また、普通の方は失念しやすいウォシュレット取り付けに関する注意点を依頼する前に知って頂きたいと思い、4つのポイントで分かりやすく説明していこうと思います。
これだけは知っておきたい!ウォシュレット取り付けのポイントを4つ紹介
ポイント①:取り付けの費用
まず一般的なウォシュレットの取り付け・取り外し工事費を知る前に、一体何が工事費に含まれるのかを確認していきましょう。ウォシュレットの取り付け工事に掛かる費用は大きく分けて9つの費用が合わさった合計金額になります。9つの費用とは以下の通りです。
ウォシュレットのタイプ(通常・オート洗浄・リモコン)
この9つがウォシュレットの取り付け工事費用の内訳になります。取り付ける場所や環境によって変わりますが、一般的な取り付け金額は7千~2万円以内の間と言われています。
ですが、気をつけておきたい点は「その他」の部分です。この「その他」の費用は何が掛かってくるかというと、主に設置するトイレ内のコンセント交換等の追加工事です。ウォシュレットが取り付けられるように環境整備をする為、取り付け工事費が追加されることもあります。
勿論追加工事が必要な時は、工事前の下見の際にきちんとした説明・追加工事費が提示されますのでご安心下さい。
また、お問い合わせの際に工事費についてご質問がありましたら、問い合わせフォームの備考欄にご記入頂くと担当者から詳しい説明を聞くことが出来ます。
問い合わせフォームについては、下のボタンからお問い合わせの方法について説明しているページに行けますのでご確認ください。
まずはこちらからご相談下さい
ポイント②:取り付けに掛かる時間
ウォシュレットの取り付け・取り外し工事時間は平均で30分~2時間の予定です。これは取り付けるウォシュレットのタイプに寄って変動するのですが、例えば壁にウォシュレットのリモコンを取り付ける際には壁の状態を見て工事が可能か判断するところから始まるので時間がかかってしまいます。
そして追加工事が必要な際も同様で、工事内容によっては便器本体や床や壁の施工が入る場合があるため、日を分けて工事を行う場合があります
ウォシュレットの取り付けに掛かる時間は、ウォシュレットのタイプや取り付けるトイレの環境で大抵の時間は算出できますので、お問い合わせの際に詳しい状況を担当者にお伝え頂ければと思います。
ポイント③:取り付けるトイレのサイズ
ウォシュレットを取り付ける前にご確認して頂きたいのが、取り付ける便器のサイズです。便器のサイズには大きく分けて2通りのサイズがあり、エロンゲート(大型)サイズとレギュラー(普通)サイズの便器があります。
同じように便器に取り付ける便座にも2通りの大きさが存在しており、サイズがあっていないと取り付けた際に使いにくい状態になってしまいます。
近年では2つのサイズに対応した兼用サイズの便座が登場しました。しかし、この兼用サイズは専用サイズに比べると多少のズレが生じます。ウォシュレットを取り付ける際には、便座取り付け穴の寸法とタンクまでの距離を合わせてご確認下さい。
サイズについて分からないことがあればお問い合わせの際にご質問して頂くと担当者から分かりやすい説明をさせて頂きます。
ポイント④:ウォシュレットの処分は?
もしも引っ越しや故障等の理由でウォシュレットを取り外した後、気をつけて頂きたいのはウォシュレットの処分方法です。近年のウォシュレットは掃除がしやすいように取り外しが簡単に出来るモデルが複数あります。
なので取扱説明書を見て頂ければ便座の取り外しは可能だと思われます。しかし取り外しの際に水漏れなどの可能性も皆無ではありませんので、心配であれば取り外しだけでもお問い合わせは可能です。
それではウォシュレットを外した後の処分方法ですが、数百円で粗大ゴミとして処分することを強くオススメします。燃えないゴミとして出すためにはウォシュレットをハンマーなどの工具で粉々にする必要があるのですが、破片が飛んでけがをしたりご近所迷惑になってしまうのでなるべく避けましょう。
また、破損していたり割れている際には『破損注意』の貼り紙を貼っておきましょう。ゴミを収集する方がけがをしない為にもご協力を宜しくお願い致します。
上記で書いた方法はお客様個人で処分する際の方法ですが、取り外しと処分は業者でも承っています。取り付け工事よりも格安で行っていますので是非お問い合わせください。
ウォシュレットを取り付け方法
ウォシュレットを取り付ける方法をご紹介したいと思います。 一言にウォシュレットを取り付けるといっても大きく分けて2つの方法があります。
自分でウォシュレットを取り付ける(DIY)
ウォシュレット取り付け専門の取り付け業者にお願いする
DIY(ディー・アイ・ワイ)とは、専門業者ではない人が自身で何かを作ったり、修繕したりすること。
英語のDo It Yourself(ドゥ イット ユアセルフ)の略語で、「自身でやる」の意。「D.I.Y.」とも。
引用元:wikipedia「DIY」
URL:https://ja.wikipedia.org/wiki/DIY
どちらの方法がいいか分からない場合はこちらのページを参考にしてください。 取り付け方法別に詳しく紹介します。
自分でウォシュレットを取り付ける方法(DIY)
自分でウォシュレットを取り付けるには色々な準備が必要になります。 トラブルが起きないようにきちっと準備した上で取り付ける事をおすすめします。
取り付けるトイレの確認
ウォシュレットを動かすには【水】と【電気】が必要です。マンションやアパート、または一軒家などトイレの広さや電源などは様々です。 取り付けるにあたって注意する点は以下の3点です。
ウォシュレットを取り付けるには一般的な工具と水周り専用の工具が必要になります。ご自身で取り付ける場合には工具店やホームセンターなどでご準備ください。
ウォーターポンププライヤ
ウォシュレット取り付け専門の取り付け業者にお願いする方法
自分で取り付ける方法に比べ専門の業者にお願いする場合は準備などは必要ありません。
しかし、ウォシュレット選びに関しては適合や機能などの兼ね合いもありますので自分ですべて選ぶよりも専門の業者に相談する方が安心ですね。 ウォシュレット選びのご相談はこちらから受け付けております。 ウォシュレットに関するご相談はウォシュレット取り付けの専門のスタッフが対応致しますので、どんな些細な事でもお気軽にご相談下さい。
まずはこちらからご相談下さい
私たちはウォシュレット取り付けのスペシャリストです
お尻に関する悩みを抱えている方を一人でも救う為に、私たちはお客様一人ひとりにマッチした最適なウォシュレットを提案いたします。天城町で「ウォシュレット取り付け屋さん」が良い3つの強みが私たちにはあります。
ウォシュレットの取り付け工事は天城町の全地域に対応しています
一般的にウォシュレットを取り付けたいと思ったら天城町にお住まいの方ならお近くの家電量販店に行くのではないでしょうか?
しかし、家電量販店での取り付け・取り外し工事を選んでいる人で地域によっては対応しておらず、工事予定日が遅れてしまう事も少なくないのです。 当サービスは天城町の家電量販店に負けず地域密着型なのが最大のウリです。
取り付け工事はウォシュレット取り付け専門のプロが行うので安心安全です
ウォシュレットの取り付けで一番心配なのが「取り付け工事」ですよね。 当サービスでのウォシュレット取り付け工事は「ウォシュレット取り付け専門のプロ」が行うので、取り付けはもちろん故障などのアフターサービスにも自信をもっております。ウォシュレットに関するご相談も受け付けておりますので、何なりとお申し付けください。
私たちは天城町の「ウォシュレット取り付けの総合サービス」です
当サービスはワンクリックで注文ではなく、あくまで「天城町にお住まいのお客様のご希望をお聞きして最適なウォシュレットを提案する」という形を取らせていただいております。お客様に最適なウォシュレット選びのご相談、取り付け工事、アフターサービスまで一貫して当サービスが行っていますので、安心してご利用いただけます。
天城町でウォシュレットを取り付けたい方へおすすめのウォシュレット
パナソニック 温水洗浄便座 泡コートトワレ
このウォシュレットを注文する
パナソニックの温水洗浄便座「泡コートトワレ」は、泡でトイレを汚れから守る新発想!泡で鉢内をコーティングし、立ち姿勢の小用では水面の泡が飛び跳ねを抑えます。ノズルの清潔さにもこだわりがあり、「何よりも清潔なのが一番」と考えるあなたには、お勧めの温水洗浄便座です。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ RJシリーズ
このウォシュレットを注文する
パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ RJシリーズ」は、シャワーを使うときだけ瞬時にあたためる「瞬間式」を採用した省エネモデルです。
便ふた・便座リモコン開閉機能付きです。快適さと省エネのバランスが非常に高い為、家族住まいの方におすすめのモデルです。
TOTO ウォシュレット Sシリーズ
このウォシュレットを注文する
ウォシュレット Sシリーズは「清潔さ」と「使い易さ」に重点を置いたTOTOウォシュレットの中のスタンダードモデルです。
アプリコット譲りの「ノズルセルフクリーニング」機能も搭載しています。
LIXIL(INAX) シャワートイレ Kシリーズ K-EXTRA
このウォシュレットを注文する
LIXIL(INAX)のシャワートイレ「Kシリーズ K-EXTRA」は、洗い心地と洗浄力に焦点を置いてこだわりぬいたシャワートイレとなっています。洗い心地にこだわった「おしりマルチフィット洗浄」により、お湯の出方が「広くやさしく~狭く強く」まで幅広いお好みで選べます。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ EJXシリーズ
このウォシュレットを注文する
パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ EJXシリーズ」は、常にシャワーのお湯をタンクに貯めておく貯湯式を採用したモデルです。
オート脱臭機能を搭載したモデルもありますのでエチケットを気にする方でも安心です。温水洗浄便座(ビューティー・トワレ)を
リーズナブルな価格で取り付けたい方におすすめです。
LIXIL(INAX) シャワートイレ KA/KBシリーズ
このウォシュレットを注文する
LIXIL(INAX)のシャワートイレKA/KBシリーズはパッソと比べると優れた機能はないものの、低価格で基本機能をしっかりと搭載した定番モデルです。汚れると掃除が大変なつぎ目をなくした「キレイ便座」をはじめ、使用時以外では便座温度とお湯の温度を下げる「スーパー節電機能」、8時間だけ電源をオフにする「ワンタッチ節電」など充実のエコ機能も備わっており、コストパフォーマンスに優れた大人気モデルです。
パナソニック 温水洗浄便座 ビューティー・トワレ WHシリーズ
このウォシュレットを注文する
パナソニックの温水洗浄便座「ビューティー・トワレ WHシリーズ」は、「便座」と「シャワー」を使うときだけ瞬時にあたためるW瞬間式を採用した省エネモデルです。
使用後の消臭機能としてAg+パワー抗菌を搭載していますので、省エネやエチケットを気にされる方におすすめのモデルです。
TOTO ウォシュレット アプリコット
このウォシュレットを注文する
TOTOウォシュレットのアプリコットシリーズは、TOTOが誇るハイグレードシリーズです。洗い心地、清潔さ、快適さ、節水・節電・・・どれをとってもTOTOのこだわりが感じられる逸品です。薬品や洗剤を使わず、水道水に含まれる塩化物イオンを電気分解してつくられる除菌成分(次亜塩素酸)を含む水で生成された「きれい除菌水」が、ウォシュレットを常に清潔に保ってくれます。
「どうせならもっと良いウォシュレットにしておけばよかった。」と後悔したくないあなたには、お勧めのウォシュレットです。
LIXIL(INAX) シャワートイレ パッソ
このウォシュレットを注文する
イオンの力でトイレを除菌する「プラズマクラスタ」技術を導入。+(プラス)、-(マイナス)のイオンをプラズマ放電により発生させ、放電することで、浮遊カビ菌等などを空中で除去する技術です。プラズマクラスターイオンは、自然界にあるイオンと同じなので安心です。「パワフル」「マイルド」「泡ジェット」「マルチフィット」など、多彩な洗浄タイプがあることも魅力です。
『ウォシュレット取り付け屋さん』はウォシュレット取り付けを専門で行っているサービスです。
こちらからウォシュレット取り付け地域を選択してください
ウォシュレットを取り付けるならこちらのモデルがおすすめです
ウォシュレットを取り付ける際によくある質問はこちら
『ウォシュレット取り付け屋さん』はウォシュレット取り付けを専門で行っているサービスです。
ウォシュレットの取り付けのご相談は『ウォシュレット取り付け屋さん』にお任せください!!
メーカー毎のウォシュレット製品の詳細はこちら
天城町でのウォシュレット取り付け、ご購入に関するご相談はこちらから
天城町はウォシュレット取り付け対象地域です。問い合わせフォームに必要事項をご記入の上、送信してください。弊社担当より、メールもしくはお電話でご連絡させていただきます。
天城町でウォシュレットのご相談はこちら
ウォシュレット取り付け対応地域
おすすめウォシュレット一覧
TOTOのウォシュレット
LIXIL(INAX)のシャワートイレ
panasonic(パナソニック)のビューティートワレ
ウォシュレットのメリット
ウォシュレットのメリット【快適性】
ウォシュレットのメリット【衛生面】
ウォシュレットのメリット【節約】
ウォシュレット取り付け前に知っておきたい4つのポイント
ウォシュレットを取り付け方法
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text:
今は看護師不足で、クリニックも自力で看護師さんを探すのが難しい時代なんです。
ですから、お金を払って看護師転職サイトに看護師さんの紹介をお願いしているんですね。
そして一部の看護師転職サイトは、そのお金を看護師さんに還元して、お祝い金として支給してくれるということです。
他にも、無料で他の病院への転職相談にのってくれたり、いいクリニックを紹介してくれたり、何かと使い勝手がいいんです。試しに登録してみてはいかがでしょうか?
登録・利用は全て完全無料!オススメの看護師転職サイトはこちら!
東京都文京区内の病院・クリニック
千駄木1-1-5。明治43年開院。
医療法人社団大坪会 東都文京病院
湯島3-5-7。2014年の事業譲渡により、東京日立病院から名称変更。診療科(内科/内科専門外来/外科/乳腺外科/泌尿器科/整形外科/小児科/産婦人科/眼科/耳鼻咽喉科/皮膚科/歯科/禁煙外来/麻酔科/睡眠時無呼吸症外来)
一般財団法人 慈愛病院
本郷6-12-5。昭和28年開院。
本駒込5-41-6。平成21年開院。
小石川1-13-12。平成19年開設。
今回の看護師ミニコラム
では、「高年収が期待できる看護師の職場」について、お話させて頂きます!
まず1つは、職場の規模が大きいこと。例えば大学病院や総合病院のような規模の大きな病院は、一般病院やクリニックと比べると給料も高めです。
規模の大きな所は基本給が高いこともありますが、福利厚生や昇給・賞与、手当などの制度もしっかりしているので総合的に年収が高くなりますね。
また福利厚生や手当の充実と言った面から考えると、公務員に準じた待遇を受けることのできる国立病院や公立病院も、私立と比べると年収が高めになる傾向にあります。
もう1つは夜勤の有無です。看護師の悩みの代表でもある夜勤ですが、夜勤手当の有無でかなり年収に差がでてきます。
なので勤務時間より年収重視という人は、絶対夜勤ありの職場を探す方がいいでしょう。
更に言えば、診療報酬の決まっている保険内診療よりも各自で自由に料金設定ができる自由診療を扱う病院やクリニックの方が年収も高めになります。
文京区内のエリア、すなわち西片、湯島、後楽、音羽、白山、目白台、向丘や大塚、小日向、水道などをじっくり見渡せば、結構イケてるクリニックがあるかもしれません。そのクリニック、看護師転職サイトでしか看護師募集していないかも?
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text:
ドラムは樋口っつあんのローディーをやっていた「山内康雄」にお願いをして、もう一人のギターはその双子の兄弟のタケオにやってもらった。また双子かよって話だけど(笑)
BLIND PIGの後に「RIDER CHIPS」が始まるんだよね。
その後に色んなバンドが生まれては消えてを繰り返して、今動いていないのも含めると7個位あるかな?
うぃっす(KISSのカヴァーバンド)、BLIZARDトリビュートバンド、NOVELA、「OSAMU MEYAL 80’S」「音屋吉右衛門寿」「TAGAWA」「mintmints」「Punish」「Show-Chu-Rock」「Happy Hoppys」。
今はRIDER CHIPSを中心に活動しながら他のバンドをやっているという感じですか?また一番長く続いているバンドではないですか?
16、17年やっているんじゃないかな?もうすぐ20周年なんだよね。
また昨年レポを書かせていただいたオサメタのライブを見ましたがあまりの完成度と熱気に驚いてしまいました!
濃かったよね。あそこまでちゃんとやるコピーバンド無いでしょ?曲によっては本家もやっていないような曲をやってたりするし。
僕達はCDで聴いた時に感じた高揚感を再現しようとしている。だから基本的には変にアレンジせずに再現して「あの頃の興奮をもう一度」味わってもらいたいね。
そこでまさかの寺沢さんの歌もありました。
あれは本番前最後のリハーサルで「ベーシストが歌ってるから寺ちん歌ってよ」と言われて決まったんだよね。本番2日前のスタジオ練習でだよ?その時はワンコーラスだけやったけど明らかに本番まで時間が足りないよね(笑)でもそこで僕は「無理」と言わないように、断らないようにしているんだ。
以前にやっていた頃、自分の中でベースをプレイすることに関しては怖いものは無くなってきていたのね。ミュージシャンとして次は何だ?と思ったときに「歌」を歌えるようにしようと思った。こうして志したのだからこの時も「わかった!」と答えて翌日近所のスタジオ借りて猛練習(笑)
オサメタだと無茶振りも多くて、僕もコーラスが出来ること前提で話が進むの。「どこ歌うの?」って聴くと河野君からココだってキーボード叩いて音を教えてくれる。すると「じゃやろうか!」と何も練習しないでいきなり始まるから焦る(苦笑)
他にもキーが高くて出ないよって時に河野君から「3度下げればええやん」と言われて頷くしかなかったりね(笑)
こんな感じでオサメタも修行の場になっている。辛くはないけど厳しくて大変(笑)でもその分楽しくて、この前のインタビューで答えたように学校の軽音楽部の活動とかみたいに皆で作っていく感覚がある。
これといったプレッシャーもなく楽しんでいるのが伝わってきます。
でも人前でやるし、高いチケット代を払ってお客さんが見に来てくれるわけだからプロのクオリティで見せられるものをやっている。プロの演奏としてちゃんとしながらも、やっている本人達は楽しく出来ているところがオサメタの凄いところ。それはこのメンバーだからこそやれていると思っている。
改めて思うと僕が今やっているバンドはそういうバンドばかりだね。
これまで無かった自分の中の引き出しが開けられていく、という感覚ですか?
どのバンドも煮詰まることが無い。曲を作るときもサクサクっと進んでいく。それだけのことが出来るプロフェッショナルがいるからなんだけど、今動いているバンドはストレス無く、やりがいのある環境で音楽が出来ているので凄くありがたいと感じています。
そういうメンバーが揃っているのでちょっと問題が起きても百戦錬磨の大人達だから直ぐ対応してトラブルを防ぐし、ケンカも起こることがない。
曲やこれまでの活動で印象に残ったエピソード
BLIZARDの「Orion」は寺沢さん作曲ですが、この曲のエピソードなど聞かせてください。
この曲はANGEL KISSの時には既にあった曲で、厳密に言うと僕と市村タカアキの曲なんだ。ここの記憶が少し曖昧なんだけど、BLIZARDになってアルバムに入れようとなった時クレジットにメンバーじゃない人の名前を載せるのはどうだろう?という意見があった。BLIZARDでやることになり、RANがアレンジをしたから「作曲 松川敏也・寺沢功一」にしようということになった。勿論タカアキにこのことを説明したらこの表記にすることを承諾してくれた。
ANGEL KISSの頃のOrionはどんな感じだったのですか?
当時のタイトルは「Farewell To Orion」でもっとコテコテなリフものだった。そういえば一度ANGEL KISSでTVに出たことがあって、原田真二さんが司会の番組にアマチュアバンドを紹介するコーナーに出てOrionを演奏した。このコーナーにはデビュー前でsun-go☆が加入する前のSHOW-YAも出ていた!
Orionに対する自身の思い入れは?
僕が18の時に作った曲で、それがデビューアルバムにも入って今でも好きと言ってくれる人がいる。個人的にやっているセッションで参加者に歌いたいと言ってもらえたり、元ANTHEMの「坂本英三」も好きと言ってくれてね。こう支持してくれてありがたい話だし、僕にとって大切な曲。
改めて寺沢さんの作った曲を聴くと洋楽っぽさが無い、日本のRockという曲を作られてるなと思いました。
ごく自然に出てくるものを形にしているだけなんだけど、一番考えていることはキャッチ―であること。つまり皆で歌える歌ってことね。RIDER CHIPSに「Bang! Bang! Revolution」という曲があるんだけど「初めて聴いた人でも歌える曲」というコンセプトで作った。最初バンドに持っていくときに可愛らしい曲だし「よっちゃん(野村義男)」に受け入れてもらえるか不安だったけど「良いじゃん!」と言ってくれたね。アレンジはパンキッシュにしたかったんだけどよっちゃんの好みもあってポップに仕上がった。これはこれで良いよね。
僕はこの曲について皆で歌えるとか何も説明しないで曲だけ出しただけだったんだけど、曲を聴いてよっちゃんは僕のコンセプトを全部理解してくれて「まさしくその通り!」という歌詞をつけてくれた。
この曲を作ったのはRIDER CHIPSにこういう曲が無いと思って、ライブ中に皆がサビを一緒に歌ってくれる、そんな光景を思い浮かべて作ったんだ。それでこの曲を発表した後のライブで演奏したら思い浮かべた光景がそのまま現実になった。「キタ!これだ!」と感動したなあ。
僕の作る曲はどんなにハードな曲だったとしても「ポップでキャッチ―であること」が根底にある。
これまでの音楽人生で印象的な出来事を教えてください。
BLIZARDがデビューした頃墨田区の墨田祭りというお祭りで、広い公園にステージ作って野外イベントに出たときなんだけど、アマチュアバンドの後にプロがライブをする流れになっていてBLIZARDもプロの2番目くらいに出たんだ。アマチュアバンドの最後ににはsun-go☆が加入する前のSHOW-YAも出ていたんだよ!
それで僕らの番になって音を出した瞬間、それまでまばらにステージを見ている人だけだったのが一気に人が押し寄せてきた(驚)3,000とか4,000人位の物凄い人数だったかな?ステージに押し寄せてきて転ぶ人はいるわ、喧嘩する人がいるわ、物投げつける人もいるわで主催者が「これは危ない」と思ってPAから出している音を全部カットしたの。僕らはステージにいたからそれに気づかなくて、「何か来た(恐)」ってスタッフに呼ばれるまで演奏を続けていたんだけどあれは凄かったね。結局救急車も来て怪我人続出で物凄かった(汗)
他には目黒ライブステーションの観客動員記録をBLIZARDが持っていて、未だに破られてないんだけど、その時のライブは怖かった。お客さんで揺れて、最前列の女の子なんか押し潰されてぐったりしているし「大丈夫かこれ?(汗)」と気が気でなかった。
SLYでは何かありますか?
SLYは海外に行くことが多くて、アメリカのロサンゼルスにあるファンデーションフォーラムのイベントに2回呼ばれたことがあるんだけど、1回目はホテルの大広間みたいなステージで演奏して、2回目はロサンゼルスにあるライブハウスで演奏したんだ。日本のデビューしたてのぺーぺーのバンドが行ったもんだから、通常アメリカでは夜8時とかからライブが始まるんだけど6時頃の出番にされたもんだからお客さんも少なかったんだ。そんな中客席の後方で滅茶苦茶盛り上がっている女の人がいて「女神様のような人がいる!誰なんだろう?」なんて思っていたら「アン・ルイス」だった(笑)ライブ終了後楽屋に「お疲れ様ー!」って尋ねてくれたんだけど、「SLYさあ、カッコいいんだけど変拍子が多くてノれないんだよね」なんて辛口コメントをもらったり(笑)でも凄く楽しんでくれたみたい。その後自宅に遊びに行ってご飯ご馳走になったり、これが縁で日本に帰ってからアンさんのイベント「アンコール」に呼んでもらって出させてもらった。「アンコール」はアンさんが呼び掛ける(Ann Call(コール))とアンコール(Encore)をかけているんだよね。
デビューライブも大変だった。会場が中野サンプラザだったんだけど内容がとにかく濃かったので、舞台監督が普通1人のところを照明とか各セクションごとに立てたから5、6人もいた。照明とかも「MOTLEY CRUE」が来日したときに使ったものをそのまま使ったりとかなり派手にやった。
YouTubeに上げられていますけどTV番組に出演されていましたよね。
「daiba:ba」ね。思い出すのは初めて髭を剃ったことかな。SLYでデビューして以来ずっと髭を伸ばしていたんだけど、リハーサル終わって本番前って時に剃ろうかなと思って樋口っつあんに聞いたら「ええんちゃう?」て言ってたから剃っちゃおう!と思って剃っちゃった(笑)
SLYの曲についてですが、アンさんが話されていたように変拍子があってキメが多いのが特長だと思っているんですが、やはりこれは当時のSHARAさんの音楽性がこのような形だったのですか?
Heavy Metalというのはキメが多い音楽だからね。基本的に曲作りは樋口っつあんとSHARAが中心に作っていたけど。
実は3rdの「Key」で変拍子をよく取り入れていたんだよね。変拍子が多いイメージがあるかもしれないけどそれまでのはそこまでではなかったと思う。
あれ、そうでもない?(笑)
EARTHSHAKERやBLIZARDを聴いてきた人達からするとその違いは大きいですよ。この2バンドはメロディアスでキャッチーな曲が多かったので。
確かに比べるとちょっと難解だったかもね。
それまで自分達がやっていたことと違うことをしようと考えてやっていたところがあるからそういう要素があったかも。でも…………いや、(SLYは)難しいんだけどね(笑)
Keyが一番大変だったかな。Maxもアレンジに携わっていたから。
TVで演奏されていた「Mass Media」も変拍子が入っていますが、個人的にも凄く好きな曲なんですけどあの難解さはTVでやるような曲じゃないですよね(笑)
イントロの部分も本来はホーンセクションがやるフレーズをベース、ギターで弾いているんだよね。Rock系ではやらないようなことをしようというMaxの意向だったの。MaxはJazzとHeavy Metalの融合を考えていたみたい。Keyのアルバムを聴いてJazzは思い浮かばないかと思うんだけど、Free Jazzと言ったら良いのかな?Maxの指示が出て「無理だよっ!(汗)」という感じでやってたなあ。アルバムにある「Magic Blood」という曲をたまに聴くんだけど「てらちんよく頑張った」と褒めたいね(笑)
これまでのキャリアの中でもトップに入るくらいの難易度ですか?
難しかった!1曲録るのに6時間くらいかかったもん!SLYでの3年間は本当に濃かった。
続いてベースについて伺います。寺沢さんのベースは最近流行の前に出て曲をグイグイ引っ張る派手なプレイをするタイプではなく、シンプルに弾いてドラムと共に他のパートを支えているという印象ですが、どういったプレイを心掛けていますか?
若いころは僕もハードで派手なプレイをしていたよ。最近の傾向としてベースが前に出て引っ張ると言っていたけれど派手だからそう感じるだけで、一聴地味なベースでも曲を引っ張っているのは実はベースなんだよね。
僕は「ギタリストとボーカリストを自由にさせてあげること」がベースの役割と常日頃考えている。そういう意味でいうと話していたようにプレイがシンプルになるんだよね。でも曲の主導権はベースが握っているというのが面白いところ。ベースのリズムの捉え方によって曲がガラッと変わるし、ベースの影響力というのは大きい。昔は派手なことをやって自分というものを表現しようとしていたけど、最近はリズムのアプローチの仕方で楽曲に色を付けていってベースでバンドを引っ張っていく。そこに面白みを感じている。要求されて派手なプレイをすることもあるけど、今はそういうところの興味はあまりないかな。
これからもっと増やしていく予定なんだけど、今自分がこれまでにプレイした曲を実際にただ弾いているだけの動画をYoutubeにアップしているんだよね動画を見てくれた人にベース本来の役割というものを伝えたくて、知って欲しいと思って始めたんだ。楽曲の中でベースは聴き取りにくくて奥に引っ込んだ感じになっちゃうけど、動画ではベースという楽器をフィーチャーしてどうやってギタリストやボーカリストを支えて、どのように楽曲を華やかにしているか、その仕組みを少しでも多くの人に理解してもらえたらと思っている。
寺沢功一 Youtube Channel
現在個人でも音楽のスクールをされていますが専門学校とどう差別化をしているのですか?
スクールを始めたのは、前にESPの専門学校で人に音楽を教えるということを初めてやって、そして今は尚美ミュージックスクール専門学校で教えているんだけどこれまでの経験から「プロミュージシャンが正しい技術を伝えていくこと」は大事な仕事だと感じたんだ。プロミュージシャンの中には学校の先生はアルバイトだと言う人もいるけれど、僕はそうじゃないと思ったのね。学校の先生をやっていると酷い弾き方をして大変なことになっている生徒に沢山出会う。それを正すのが我々の仕事なんだけど、学校だと思うように行かないところが出てきた。具体的に言うと週一回の授業があって何人もの生徒を相手に教えるわけだけど、こういう制約やカリキュラムがあって僕の思うように出来ないところがあるんだよね。勿論そこで他のパートの人も沢山いて学校内でバンドを組んだり良いことも沢山あるけどね。
それでもう少し踏み込んで「僕はこうやるよ」というのを教えるために個人でもROCKSTAR MUSIC SCHOOLというスクールを始めた。最初ベーススクールだけだったけど、ボーカル等他のパートも増えて今の形になった。
正しい演奏が出来るとより音楽が楽しくなってくるんだ!それを知らないまま楽しいと言っている人が多くて「もう少し頑張ればもっと楽しくなるのに勿体ない」と僕はむず痒くなっちゃう!それで僕のスクールではその「もう少し」を教えているんだ。教えた生徒に「どう?」と聞くと「楽しいです!」と返事が来る、「でも大変でしょ?」と聞くと「大変です(苦笑)」と答えがくる(笑)プロミュージシャンはその大変をいつもやっているけど、続けていればそれが身に付いて大変じゃなくなってくるから、それまで頑張れば常に楽しくなるんだよね。こう細かいところまで教えるためにマンツーマンで教えている。
今ベーシストが少ないみたいなんだよね。僕が講師をしている尚美ミュージックスクール専門学校でもそう感じるし、他の学校でも少なくなっているみたい。それもあって僕の動画ではベースの重要性や楽しさやカッコ良さを伝えてベース人口を増やしたいね!
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投稿者 管理者投稿日: 2018-03-082018-03-06カテゴリー Interview, た行
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text:
TIME TO HAVE A COFFEE BREAK! LET’S TALK OVER COFFEE!!
Today, I will introduce the shop where I have visited on 17th April 2016 first time when I went to Taiwan.
GABEE is located in Taipei city, Taiwan. You can get there by train and around that Minsheng area you can find many coffee shop so it is nice to go if you want to coffee hunting in Taiwan.
This shop has many type of specialty coffee and espresso based drink with sweets. You may find the drink which you like and have a nice coffee break in that shop.
And it was my first time to see the “Handy brew coffee maker” which is originally from Taiwan and it is similar with “Clever dripper“.
Interesting point is they have different type of Espresso machine in one shop. I have never see that type of shop before until now. They had 3 machines so if you love to drink espresso, it is good opportunity to go GABEE once if you visit in Taiwan.
About Roasting machine, I am not sure where are they roasting and which machine are using. Please let me know if you know about this shop’s roasting.
I hope you can have a good coffee break with good espresso.
LET’S TALK OVER COFFEE IN THERE WITH ME. see ya
GABEEさんは台湾の台北市内にあるお店です。このお店には電車で行くことができますし、このお店があるエリアは現在たくさんのカフェやコーヒー屋があり、コーヒーハンティングに行くにはもってこいの場所となっております。
このお店ではたくさんの種類のスペシャルティコーヒーを取り揃えており、またエスプレッソ系のドリンクは色々と選ぶことが出来ます。合わせてスイーツなどもありますので、ゆっくりとcoffee breakをすることが出来ます。
このお店で初めて「Handy brew coffee maker」というドリッパーを見ました。これはClever dripに似たドリッパーとなっており、台湾発祥のドリッパーだそうです。日本ではあまりお店などでは見かけないドリッパーですね。
もう一点このお店でとても面白いと思ったのが、違うメーカーのエスプレッソマシンが3台もあることです。一店舗に数種類のエスプレッソマシンがあるお店はこのお店以外で見た覚えがあまりないので、同じ豆を使ってもらい、違うマシンで淹れたエスプレッソを比べてみるのも面白いと思います。ですので、エスプレッソが好きな方は是非一度お店に行ってみてください。
焙煎に関しては自家焙煎なのか、他のお店の豆なのかわからなかったため、是非ご存知の方がいらっしゃいましたら、教えていただけると嬉しいです。
I hope you can have a good coffee break with good espresso.
LET’S TALK OVER COFFEE IN THERE WITH ME. see ya
Posted by jjuunnyyaa
Tagged: clever dripperespressoespresso machineGABEEhandy brew coffee makerspecialtyspecialty coffeeTaipeiTaiwantalk overtalk over coffee
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text:
「単調なウォーキングやジョギングをしながら、音声コンテンツで勉強する」
音声コンテンツには、Amazonの「audible」というサービスや「Audio Book」というサービス、または、今お聴きいただいている「Podcast」的なものから、音声中心のYoutubeコンテンツなどがあります。
こういう音声コンテンツって、読書と違って、イヤホンを耳に突っ込んでただ座っていることって、なかなかできないんですね。家で座って聴いていると意外と目に入るものが気になって、集中できないものなんですね。
また、何かをしながら聴こうとすると、案外音声が耳に入ってこなかったりします。
例えば、無意識で作業できる「皿洗い」とか、簡単な掃除くらいなら良いんですが、ちょっとでも頭を使う作業を始めた途端、「あれ?今なんて言ってたっけ??」という状態に陥ります。
そこでオススメなのが、ウォーキングやジョギングなどの単調な運動なんですね。
運動することで血流も良くなって、より内容が頭に入るし、脳の回転が早くなって、いろいろなアイデアと結びついたりします。
しかも、良質なコンテンツの場合、面白い本と一緒で、もっと先まで聴きたくなるので、自ずと歩く距離や走る距離が伸びます。
そうすれば、ダイエットにもなるし、健康な肉体も手に入るしで、良いことだらけなのです!!
この方法を試してもらうとお分かりいただけると思うんですが、驚くほど、運動が習慣化されます。それは、続きが聴きたくて仕方なくなるからですね。
読書って、ある意味気合がいる作業なんですが、ラジオを聴くのって気楽な感覚ですよね?
その気楽さと面白さがあるので、とにかく最初のうちはたくさん聴きたくなります。
そうすれば、自ずと運動量も増えるというわけですね。
そして、運動をすれば、引き締まった体や健康が手に入るので、どんどん運動自体も楽しく習慣化していくはずです。
実際、僕もこの方法で起業するところまで漕ぎ着けましたし、体重も10kg減に成功しました。
しかも、頑張っているという感覚はまったくなかったので、棚ぼた感すらありました(笑)
当時はまだ勉強に適したコンテンツって、ほとんどなかったんですが、今では前述のAudibleやAudio Bookというサービスのおかげで、多くの本をプロの朗読で聴くことができます。
文字だと気が重い難しい書籍でも、音声だと案外スッと頭に入ってきたりします。音声スピードも早くも遅くもできますので、自分に最適なスピードに調整可能です。
これらのサービスやPodcastを使って無料で勉強系コンテンツを聴くことで、通勤や運転などの目で見るコンテンツに向いていない隙間時間すら有効活用できるようになります。
ということで、勉強する時間が確保できない!とか、単調な運動だと頑張れない!という方は、是非この一石二鳥な方法を試してみてくださいね!本当に超オススメですよ!!


langs: ja ja ja ja ja ja eu ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en

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ERA検査,EMMA検査, ERA検査,TRIO検査,不妊治療,妊活,着床の窓, 子宮内フローラ,着床前検査, 着床前診断, 遺伝子検査, 体外受精,顕微授精,不妊症,不育症,先進医療,保険適用,保険診療,混合診療,アイジェノミクス,代表,西山隆太郎
—西山隆太郎新代表はこれまでどんなお仕事をされてきたのでしょうか
アイジェノミクスに入社後、最初に担当したのは販売部門の責任者でした。私が入社した当時のアイジェノミクスは営業やマーケティングの体制もまだ十分整っていませんでした。そのため、担当者が販売やプロモーションに集中できる環境をつくってきました。
—直接お客さまのところへ訪問されることも多いですよね
そうですね。私自身も顧客訪問することはありましたし、学会などにも参加してまいりました。患者さん向けのイベントにも参加します。そんな中で代表代理を兼任することになり、前任のアンディと二人三脚でアイジェノミクス・ジャパンを盛り上げてきました。
この度、代表になりましたが、お客さまを訪問したり、学会に参加したりということは変わりません。もしかしたら読者の皆さんともどこかでお会いする機会があると思います。これまでと同様、気軽にお声がけいただければと思います。
—西山隆太郎代表がこれまでの仕事で心を動かされたエピソードなど、ご紹介いただけますか?
不妊治療に取り組まれている患者さんに情報提供などのお手伝いをさせていただいております。無事出産に至りました、というようなご連絡を患者さんからいただくとき、この仕事をやっていて本当に良かったと思います。
—西山隆太郎代表は不妊治療に取り組まれている方のSNSなどもよく見ていらっしゃいますよね
患者さんのことは常に気になるので。ブログやTwitterなどで不妊治療がなかなかうまく進まないといったコメントなどを拝見することがあります。また悩みを綴られている方もおられます。そういったコメントなどを見聞きするたび、私たちアイジェノミクスにはやらなくてはならないことがまだまだたくさんあるということを感じます。
—西山隆太郎新代表はこれからアイジェノミクスでどんなことをしていきたいとお考えですか?
2022年4月から始まった不妊治療の保険適用によって、今までよりも若い年齢層の患者さんが増えているとお聞きしています。アイジェノミクスとしては、そういった方々はもちろん、一般の方々にももっと情報提供や働きかけをしていき、不妊治療への敷居が下がっていくような活動をしっかりとやっていきたいと思っております。
—西山隆太郎新代表はこれから、アイジェノミクス・ジャパンをどんな会社にしていきたいと思っていらっしゃいますか?
世界ではPGT-Aのモザイク基準が変化していたり、遺伝学的検査の活用も広がりつつあるなど、検査技術は日々進歩しています。そうした状況に伴って、アイジェノミクス・グローバルも常に進化を続けています。
私たちアイジェノミクス・ジャパンはそれらの最新情報をしっかりと提供していきます。そして、遺伝子検査のパイオニアとして引き続き業界をリードしていけるような、プロフェッショナルの人材を多く抱える会社にしていきたいですね。
—西山隆太郎代表のこれからの意気込み、決意表明をお聞かせください!
アイジェノミクスで仕事をしてきて、いつも感じるのは、子供を授かりたいと悩まれているカップルがとても多くいらっしゃるということです。そのような皆さんが、妊娠という結果に近づけるよう少しでもお役に立ちたいと思っています。
私たちアイジェノミクスが提供する検査も、皆さんの願いを叶えるために必要な技術の一つではありますが、もっと大きな視点で、皆さんの不妊治療の負担ができるだけ軽くなるよう働きかけや、情報提供などを行なっていきたいと思っています。
—リスナーの皆さんにメッセージを!
7月1日から新たに日本法人代表となりました西山隆太郎です。妊活ラジオではリュウタロウとして出演していたり、様々なイベントなどにも顔を出したりしてきました。よろしくお願いいたします。
アイジェノミクス・ジャパンは創業6年目に入りました。不妊治療の保険適用化という大きく変化を続けている海原への航海を始めることになります。
アイジェノミクス・ジャパンとしては、そのような外部環境の変化にしっかりついていく必要があります。今後、いろいろな困難も出てくると思われます。その一方で、患者の皆さん、お一人お一人にとっては、不妊治療への敷居も下がり、社会的な認知も向上すると思われます。不妊治療に取り組みやすい環境になってくると思っています。
そのような中で、自社の事業をしっかりと推進しつつ、これまでも行ってきたような患者の皆さんとの繋がりを大切にして、より良い検査の提供を心がけていきたいと思いますので、ご支援のほど、何卒よろしくお願いいたします。
西山隆太郎が代表に就任した今後のアイジェノミクス・ジャパンにどうぞご期待ください!
アイジェノミクスの新代表、西山隆太郎から今後の意気込みや決意などを聞いてみました。まだ新代表に就任したばかりで少し硬い感じです・・。しかし、それは新代表としての気持ちの強さの現れ!また重責を感じているからこその硬さだと思います。
というわけで、アイジェノミクス・ジャパンは西山隆太郎が代表に就任し、新たなスタートを切りました。これからのアイジェノミクス・ジャパンにどうぞご期待ください!
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西東京市からのお知らせ22年9月24日放送 2022年9月24日
【WEEKLY MUSIC TOP20】2022年9月24日(土)ゲスト情報(MisiiN (ミシエヌ)) 2022年9月24日


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塩分濃度の違いによるすり身の出来具合について体験しました。何故か生徒より保護者さんが一生懸命!笑いもありましたね。短時間の体験ですので多くを体験に限りがあります。そこで今回も食品生産コース自慢の「サバの缶詰」を希望者に販売しました。完売御礼!
魚類の解剖実験を中心に体験しました。机上には大きな魚の骨格標本。たぶん数日前資源生産コース2年生が作製したヒラメだと思います。
解剖実験は好き嫌いがはっきりします。でも今回も皆一生懸命興味深そうに体験していました。
●実験の後は、教室に場所を移し資源管理の必要生や本校に実習について(簡単な)説明をおこないました。
体験の最後、教頭先生から入試の概要について説明を行いました。
9月7日 マリンスポーツ3K
海に慣れ親しむのは1年生。でも3年生も実習したい~!という訴えに近い目力。だからというわけではありませんが。これほど楽しそうに実習する生徒をみると実施して良かったと思います。クラスがまとまってきていることを感じます。でもまとまればまとまるほど彼らをみると・・・卒業が近くなってきていることを感じてしまいます。
●午後、3Kマリンスポーツ実習開始です!
●ひっくり返る姿も豪快ですがすぐに体制を整えレッツラゴー!
●シーカヤック、引っ付いたり水を掛け合ったり!
9月7日 マリンスポーツ1S
隠岐水に来たからにはマリンスポーツ!台風も1Sの実習のためにスピードを上げたのかもしれません。快晴そしてコンディションも最高な隠岐水第三グラウンド、午前中は1S初マリンです。
海に親しむこと、ライジャケの浮力を体験し安全に処する能力を養うこと、クラス内の交友関係を向上すること・・・目的はたくさんあります。でも一番は海をマリンスポーツをそして隠岐水を楽しんでほしいですね!
●さぁ待ちに待ったマリンスポーツ実習開始です!
●シーカヤックは浮力体がありますので沈むことはありません。通常転覆もありません。ただトキドキ・・・水をかける水上オートバイが!
●ほとんどの生徒が初めてのバナナボート!バランスの取り方に慣れていない1年生。案外すぐにひっくり返ります!まだまだですね。
●女子生徒もカヤック、バナナボート、水上オートバイを体験しました。
●生徒たちの楽しそうな笑顔!最高ですね~!
●何回も海に落ちると、けっこう疲れます。午後の授業(座学)は睡魔との戦いとなることは教員はわかっています。
※画像をたくさんアップし過ぎ、パソコンの動作が遅くなりましたので9月3日以降はこれまでとは分けてアップすることにしました。
体育祭の様子をお届けします。ある保護者さんから「生徒がキラキラ輝いていた!」「生徒がとても楽しそうだった!」「見ている方も久しぶりにワクワクした」との感想をいただきました。
●職員朝礼・・・F先生の掛け声で「頑張ろう~オー!」でスタートです。生徒全員に飲料水(ペットボトル)3本を配布しました。この体育祭に合わせ、保護者さんからもたくさんの飲料水を寄贈頂きました。


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text:
http://photo-up.jp/
http://okunomikata.eek.jp/photos/
その際に、必ず撮影してほしいのが、
ホイールの状態が分かる写真
エンジンルーム(全体が1枚で良いと思います)
走行距離が分かる状態のオドメーターの写真
各シートの写真(運転席、助手席、後部座席、最低計3枚)
ただし、革シートのひび割れ等がある場合には、少し詳細の写真も載せて下さい。
8.グローブボックスやセンターコンソールの写真
9.トランクを開けた状態の中の写真
10. タイヤの溝がどのくらいかが分かる写真
11.キズ等があるならば、それが分かるような写真
だいたい、このくらい写真を撮っておけばよいでしょう。
その際、カメラにはできればこだわったほうが良いと思います。
もちろん、スマートフォン等のカメラも最近は非常に良くなっていますので、それなりには映りますが、例えば、私の持っているiPhone7Plusだと、左右ともに端っこの方は少し伸びた感じになってしまいますし、明るさ等はそれなりの一眼レフカメラ等にはかないません。
ですから、もしお持ちであれば、出来る限り明るいレンズの付いた一眼レフカメラを使いましょう。また、もしお友達が持っているようであれば、ぜひとも借りてきて、写して下さい。
それほど、写真は大切です。
なぜなら、写真でしか基本は判断できないからです。
もう一度まとめてお伝えしますが、写真を撮る際には、
*写真を撮る場所にこだわる
*写真のクオリティにこだわる
この2つにこだわってみて下さい。
この2つだけで、数万円、落札価格が変わると私は思っています。
さて、これで写真が用意できました。
次に、詳細な情報を載せていきます。
まず、エンジンの型式や車検の有無等、車検証で分かるようなことは、基本データとして、最初からヤフオクの出品をするときには記入しなければなりませんので、車検証を見ながら記入していきます。
走行距離も必要なので、走行距離に関しては、オドメーターを撮影した写真を見ながら書き込んでいきます。
それとともに、Gooやカーセンサー、そしてWikipediaといったホームページから、車検証に乗っている以外の車の詳細を持ってきます。
たとえば、その車はメーカーにとって、どのような位置づけで作られていたのか、何年から何年まで作れていたのか、というような情報です。
Gooやカーセンサーといった中古車を販売しているサイトでは、必ずカタログが一緒に掲載されています。
そういったところから、その車の詳細情報を持ってきて下さい。
長さ×幅×高さ(大きさ)も忘れずにをヤフオクの説明文にも入れていきます。
さらに、ここからが重要なのですが、あなた自身がこれまで乗ってきた時に気づいたこと、乗った時の感想等を載せていきます。
私がジャガーを販売したときも、相当自分自身の感想を書きまくりました。
また、傷に関しても、細かいところを全部書いてあります。
下手に隠すよりも、すべて書き出してしまったほうがよっぽど良いです。
書き出して、それを写真できちんと確認してもらうことで、購入したいな、と思っている人は、逆に、これだけ書いていても、実はこんな感じの小さな傷なのね、と思うと、この人は誠実だな、と判断してもらえるので、それがまた好印象となり、さらに数万円のプラスが期待できるのです。
結局は、文章を書くことで、もちろん車もですが、あなた自身を売り出していると思って下さい。あなた自身を高く売り出すことができれば、車が高く売れる、というわけです。
私が良く書くのは、下記のようなことになります。
これが怪しいと、不具合があると思われます。できるだけ細かく書くほうが良いと思います。例えば、「引っ越しで大きな車が駐車場に入らなくなったため」、「海外移住のため」、「父親から譲ってもらったけれど、あまり乗らないので」、「セカンドカーとして乗っていたけれど、ほとんど動かさないので」などと書いてあると、ああ、いい車だったのかな、と判断してもらえるのではないかと思います。そういった理由をきちんと説明できるように書いてみて下さい。
*実際に乗っている時の燃費(高速走行の場合、市街地の場合)
*エンジンを回した時の感覚(それまでの車と比べてどうなのか)
*その車に乗っていて一番気持ちいいのはどんな時か
(スピードや回転数で違うと思いますので、そのへんの説明を入れます)
*これまでに自分が乗っている時の故障や、どのように修理してあるのか
*ディーラーと話して得た、その車のウイークポイントと、そのウイークポイントに対して、その車はどのような対策がしてあるのか、あるいはそれが症状として出ているのか、まったく出ていないのか
というようなことを、細かいところまできちんと書いてあると、この人は、車が好きなんだろうな、それならきちんとメンテナンスをしているだろうな、とも思ってくれるのです。
◯終了日時や、オークションの期間、即決価格の設定
オークションの終了日時も結構大切です。
これが、人があまり見ない時間に終了するようにしてしまうと、オークションなのに数人で競うことがなくなり、価格が上がりにくくなりますので、できるだけ人が家に居て、オークションを見るであろう時間を終了時間に設定します。
私個人としては、金曜、土曜日の夜は遊びに出かけていて、オークションを見る暇がない人もいると思いますので、日曜日の夜、そこまで遅くない時間、22時頃をお勧めします。
またオークションの期間ですが、5、6日あれば良いでしょう。
あとは、即決価格です。
即決価格とは、オークションの価格が、この価格まで上がったら、そこで終了!という価格を設定するということです。
この即決価格の設定のためには少し時間を使って下調べをしたほうが良いと思います。
その際に参考にするのが、過去の同じような車の落札価格です。
中古車の販売サイト、Gooやカーセンサー等も参考にして下さい。
そして、同じような年式の同じような状態の車が、
ヤフーオークション 30万円
カーセンサー&Goo 60万円
だとしたら、即決価格は、ヤフーオークションの他の車より少し高いくらいの設定、例えば35万円くらいで設定します。
そうすると、間違いなく、中古車の販売サイトと見比べる人は、こちらを買いたいと思うでしょう。
ヤフーオークションだけを見る人は、少し気になるけど、即決で落とすまではちょっとな、と思うくらいの価格になると思います。
しかし、始まりの価格を20万円程度に設定しておくと、ひとまず気になるのでウオッチリストという、お気に入りを見やすくする、リストに入れてくれるはずです。
そうして、何名かの入札が入ると、ちょっと気になる人は、少しなら高くてもこの車が欲しい、と思って、即決価格を入れて、自分のものにするわけです。
ガンガンに競り上がるのであれば、即決価格は無い方が良いのですが、基本的にヤフーオークションの相場というものがある程度決まっているので、ある程度以上には行かないと、腹をくくり、ある程度の価格を即決価格として販売することも、一つの高く売るためのコツになります。
これらの設定をきちんとしておくことで、ヤフーオークションで高く売ることが出来ますので
ぜひ試して、より高い値段で愛車を販売して下さい。
ヤフーオークションで車を高く売る方法
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40万円までで「すごい」と言われる車たち~メルセデスベンツ編~
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メンテナンス費用を安くするコツ
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立体駐車場に入る安くてかっこいい外車(40万円以下、車幅180センチ以下)
ライター:野馬内 匠(Takumi Ymauchi)
収入が少ないながらも、若い頃から見ていた、かっこいいな、と思うような車にどうしても乗りたくて、ヤフーオークションで外車を買うようになりました。
気づいたら、年に数回は車を乗り換えていて、オークションでの車の購入も販売も10回を越えました。
周りを見渡しても、同じようなことをしている人はなかなかおらず、「いつもいい車に乗っているね」と言われて、ちょっといい気になり、せっかくなので、この情報を知りたい方にお伝えしたいと、このブログを始めました。
少しでも参考にしていただければ幸いです。
また、必要な方には、リアルタイムで出てくるオークションでの素敵な車の情報をお送りしておりますので、登録してみて下さい。
格安カッコいい外車ヤフオク出品情報をメールでリアルタイム配信します。自分で常にチェックする大変さはやらなければ分かりませんが、少しでも良い情報を手に入れたいなら、ご登録ください。
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text:
CreateLife Coaching 井川様 | 千葉県松戸市のホームページ制作 ポレマウェブ | SEO・MEO対策 | スマホ対応 | Web集客 | 船橋市・柏市
事業を始めようと準備している段階で企業クライアントからの仕事の依頼が入ったため、とにかく急いでサイトを作ろうと思っておりました。
もちろん事業を始めるにあたり信念・コンセプトはありましたが、それが明確化しきれていない段階だったため、私ならではの売り・強み、というのが漠然としていました。
ポレマウェブを選んでいただいた理由を教えてください
プロフィールを拝見させていただいた際に、とても丁寧で温かく細やかな対応をしてくれそうな印象を受けたため。
ポレマウェブでホームページを制作されてどうでしたか?
とても丁寧なヒアリングをして下さり、飽和状態で色々な考えが絡まった私の頭の中を、一つ一つ丁寧に紐解いて整理して下さいました。
頭に描いていることをうまく言葉にできなかったのですが、それを見事にくみ取って下さり、理想通り、想像以上のサイトを作成していただきました。
また分からないことや変更したい事柄についても、すぐにご対応して下さり、あっという間にホームページが出来上がりました。


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text:
「聞いたことがある!」ってなりましたか?
石田 三成(1560-1600)
滋賀県長浜市石田町出身、安土桃山時代の武将・大名。
天下分け目の関ヶ原の戦いで、東軍徳川家康に対し、西軍の指揮をした。歴史上評価の善し悪しが分かれる人物でもある。
いったい石田三成公は何をした人なの?
戦国武将は刀や槍を振り回して、我先にバッサバッサ敵方を倒していくイメージが強いですが、石田三成公は、どちらかというと、“食料の補給”や“馬や船の調達”、歴史の授業でも習った太閤検地(地域ごとにバラバラだった田畑の面積と収穫量の基準を全国統一し管理した)などで力を発揮しました。
現代の会社で例ると、経営や会計を考える重要な人物であり、後に天下統一を果たした秀吉公(社長)が亡くなった後も支えます。
出逢いの像は、豊臣秀吉公が石田三成公をスカウトした瞬間
織田信長公の下で、働いていた秀吉公は、姉川の戦いで大活躍をしたため、ご褒美に領地をもらいました。それがここ長浜です。
長浜に引っ越してきた秀吉公は、元々が農民の為、身内が少なく優秀な人材を探す必要がありました。
出逢いの像は、鷹狩りの最中に立ち寄った寺で、幼少の頃の三成公をスカウトする際の出来事を表現されています。この出来事を三献の茶(さんけんのちゃ)と言います。※立ち寄った寺は観音寺、古橋の法華寺の二つの説がある。
相手の気持ちを察する力が気に入られた、三献の茶の話
秀吉公が鷹狩りの最中に、近くの寺へ立ち寄った時のことです。
あぁ喉が渇いた〜。茶をくれんか。
大きな茶碗に、ぬるめの茶をたっぷり入れて出しました。
うまい、もう一杯くれんか。
先ほどより少し熱めの茶を半分ほど入れて出しました。
「ん?こやつ・・・」もう一杯くれんか。
小さな茶碗に、熱い茶を入れて出しました。
ふぅ〜美味かった。よし気に入った、わしのもとで働かんか。
単にお茶を飲んでご機嫌になったわけではありません。相手の気持ちを察する細やかな心配りに感心した秀吉公は、三成公を雇用されたと伝わっています。
「出逢い」像の前で、待ち合わせるなんてオシャレじゃないか?
長浜を代表する歴史上の人物の「出逢い」を表現された銅像。長浜の玄関口にシンボルがあるだけに、ここで人と人の出逢いが生まれることを願ってつくられたものです。
歴史を知り、「出逢い」の意味を知り、待ち合わせるなんてオシャレじゃないか。
「18時に渋谷のハチ公の前で待ち合わせ〜」にも劣らない、私はこれからも「出逢い」の前で待ち合わせをしようと思った。
こちらにも石田三成公について書いています。
石田三成ファンの聖地、長浜市石田町を楽しむ5つのポイント石田三成公の生まれ育った長浜市石田町は、三成ファンの間では聖地とも言われています。今回は石田三成ファンが楽しめる5つのポイントをまとめました。...
長浜市石田町の灯篭は、関ヶ原西軍の勇将だらけだった石田三成公の故郷を歩いた時に発見した灯篭の話です。灯篭には三成さんのシンボルマークである大一大万大吉と、三献の茶のシルエットがデザインされています。...
石田三成が関ヶ原の戦いの後に逃げ隠れたオトチの岩窟をめざしてオトチの岩窟は、西軍石田三成が関ヶ原の戦いで敗れた後、現在の長浜市木之本町古橋まで逃げ隠れていた場所と伝わっています。...
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text:
5月の戌の日に安産祈願を奉仕させていただき、この11月初宮詣でもお勤めさせていただきました。母子ともに健康。うらしいかぎりです。
平成25年11月15日、無事生まれましたとうれしいお参りをいただきました。
「とても楽」だったそうです。
私もほんとうれしいです!
安産のご祈願も浮島でされ、ぶじ生まれました、とのことで初宮詣にも来てくださいました。うれしいかぎりです。暑いですが、すこやかなご成長を祈らせていただきました。
おめでとうございます。初宮詣は、生後ひと月目に生まれたことの感謝とお子様の無事の成長をお祈りする大事なおまつりです。


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text:
1:外から中へ入ることで感じる高断熱住宅の性能
私は完成見学会に参加する際一番大切にしているのが玄関の扉を開けた瞬間です。
玄関の扉を開けるという行為は、まさに外から内へ入る行為です。
空間が変わる瞬間を一番感じられるタイミングなので、空気感や温度、素材の香りなどを楽しみながら扉を開け中へと入らせていただきます。
前回(5月の記事はこちらよりどうぞ)オーブルホームの完成見学会に参加した際は、扉を開けた瞬間に空気がひんやりとしたのですが、今回は「ん?」という感覚になりました。
というのも、ロングコートやダウンコートを多くの方が着用する時期にも関わらず、家の中が「あつい」んです。
あまり感じたことの無い不思議な感覚に、早々とコートを脱ぎます。
私以外の方も次々上着を脱がれ、あっという間にシャツ一枚の見学者ばかりに。
※中には腕まくりをされている方も(横の写真参照)
その不思議な光景に温度計を確認したところ(Q1住宅の見学会ではほとんどの会場で温度計が設置されています。ぜひ見てみてください。)、いうほどでもない温度。
20度~21度の場所ばかりで、シャツ一枚だととても快適な空間です。
一通り1階をくまなく拝見した後、2階もぐるり拝見し「あつい」と感じても、真冬の電車の不快さを伴ったあつさではなく、過ごしやすい「あたたかさ」だと気が付きました。
それは、どこからも冷気や気温差を感じないからです。
よくあるお家では、どんなに暖房を入れて部屋を暖めていても、窓のそばによると冷たい空気を感じますが、こちらのお家では窓のそばでもリビングの真ん中でも温度が変わりません。
冷たい空気が入ってくる隙間が無いため、エアコンが急に稼働することも無くずっと温度が一定です。(エアコンは朝停止しています)
これは暖かい空気が上に上がるという特性上、本来なら2階の方がより暑くなっているはずですが、床下エアコンのすぐそばに置いた温度計と、2階の窓際に老いた温度計ここも1度しか変わりがありませんでした。
※下写真左1階キッチンに配置した温度計、右2階に配置した温度計。
空気を循環させ、家全体を同じ温度に保つ。
やはり高断熱住宅の見学は、12月~2月が一番分かりやすくお勧めだと実感しました。
2:見えない壁が作る境界線
間取りとしてはとてもシンプルな作りをされている今回のお家。
区切りもほとんどなく、床の段差もないため解放感いっぱいの作りです。
でも何となく境界線を感じます。
なぜだろうと思いながら見学させていただいていると、数か所で線が並ぶ場所や天井が低くなっている場所を発見しました。
2階の部屋と部屋を繋ぐ空間です。
踊り場や廊下というには広すぎる場所ですが、なんだかもう一つ部屋があるように錯覚します。その理由は、天井にありました。
一段低くなっている天井が、部屋と部屋を繋いでいます。
これはエアコンを目立たなくしたうえで、効率よく家中の温度を一定に保つために考えられた天井のため、デザインとして下げられたものではありません。
家の性能を上げるためにどうしても必要だった段差になります。
※横写真の上部隙間から、温度管理された空気が循環しています。
私が見学会で体感してほしいと思う事の1つにこういった点があります。
家の性能上絶対に必要なものをどう見せるか。
これはプランナーと設計士、そして施工を行う大工の腕にかかっています。
性能さえよければ多少不細工でも仕方がないとするのか、意図したデザインのように見せるのか。
性能を維持しながら見栄えを整え、かっこよくデザインするのはとても大変な作業であるため、そこまでこだわっていない会社やこだわりがあっても実行できていない会社の方が多いのが現状です。
どこまでこだわって丁寧に家づくりに向き合っているのか、見学会ではこういうポイントから見えるものが多くあります。
※段差を通して、各部屋にも温度管理された空気が循環するようになっています。
もう一つ感じた境界線は、リビングとダイニングにあります。
玄関から入ってすぐに広がるキッチンとダイニングとリビング。でもどことなく感じる境界線。
今回はお施主さんにご挨拶させていただくことができた上、オーブルホームのお二人とお話しされている内容を勝手にお聞きすることができて理由が分かりました。
その一つに、ダイニングテーブルの位置が少しだけずれているとのこと。
奥様の考えられていた位置にテーブルを設置すると、キッチンカウンターからダイニングテーブル、窓の中心が一直線につながります。
※写真参照。矢印の線でつながっていました。
心地よく感じるデザインの基本「見えない線でつなげる」がここにありました。
見えないのに感じる心地の良い境界線。これが一体何なのか分かったところで、次のポイントをご紹介します。
3:目立たない工夫が快適な明るさを作る
こちらのお家の見学を始めた際にいくつかのことを感じました。
1つはごく普通の冬の装いでは「暑い」と感じる室内温度、2つ目は境界線、3つ目は明るさです。
室内はどこもかしこも明るくとても快適なのですが、冬場特に強くなる太陽の光反射や、照明の光。
どこからも光が直接目に入ってくることがありません。
じっくり拝見する中で、壁際に埋め込まれている照明を発見しました。
しっくい壁を通して部屋に広がる明かり。確かにこれなら目に直接光源が入ることもなく、自然とお部屋を明るくすることが可能です。
漆喰壁は職人が手作業で仕上げているため、壁紙や塗装とは違い小さな凸凹が無数にあります。
この凸凹を通して出来上がる光と影。
夜の光景を見せていただけないでしょうか・・・とお願いしたい気持ちを必死に抑えるのが大変なほど、素敵な間接照明が出来上がっていました。
照明も実物を見なければその良さが伝わらないポイントなので、見学会に参加される際にはぜひ注意してご覧ください。
もう一点の明るさは照明ではなく自然光です。
玄関を入りキッチンから奥を見たとき、その明るさに違和感を覚えます。
というのもキッチン奥の収納は基本的に暗い場所、または普通に窓をとっていると他の空間と変わらない明りになっているからです。
でもこちらのお家では暗い場所でも明るすぎる場所でもありません。
秘密は収納庫の上部にありました(下写真参照)。
※左写真はそのまま、右写真は天井まで壁を繋げるよう写真を加工したもの。
収納の上の部分に空間を取り、自然光を間接的に取り入れています。
直接取り入れるのではなく、上部から天井に自然光を反射させて取り入れることで、他の空間とは少しだけ明度を落としたパウダールームが仕上がっていました。
写真で見ると光のやわらかさ、圧迫感共に違いは一目瞭然です。
小さな工夫が家を一段上の過ごしやすい空間に仕上げることがよく分かるポイントです。
鏡に映ったキッチンの明るさと、パウダールームの明るさの違いもご覧ください。
こちらは、驚くほど多種多様な収納があるお家です。
今だけではなく将来のことまで考えたプランと収納。どの空間にもその場で必要なものはすべて手の届く範囲にある生活。
壁と柱が収納を兼ねる作りになっているため、無駄なスペースがありません。
無駄なスペースがない分、無駄な動きをする必要が無く家の中でスムーズに動くことが可能です。
でも収納が多ければよいのではなく、こちらも見せ方を考える必要があります。
特に素敵だと感じたのがダイニングから洗面やお手洗いへと繋ぐアーチ状の壁。
このアーチをくぐった先から雰囲気が変わり、お手洗いは特に素敵な空間になっていました。
ここに取り付けられた収納が特に驚きで「この発想はなかったわ・・・」と、お手洗いでしゃがみ込みながら写真を撮らせていただきました。
ただ文字や私の下手な写真でお伝えするのはとてももったいないので、ぜひどういったお手洗いの作りだったのかは、オーブルホームに直接お尋ねください。
私が見学会に参加する際「自分が家を建てるなら」という視点では見ていません。
家をすでに建てて後悔しているため、そういった視点では見られないというのもあります。
だから、家づくりに失敗して欠陥住宅で暮らす羽目になっているからこそ身に染みている失敗ポイントをもとに、お家を拝見しています。
「こうすればよかった」「会社選びの際はこういう点に気を付ければよかった」「こんなところを見れば失敗せずに済んだ」など、失敗したからこそ分かるポイント探しです。
家は家族が暮らし続ける場所であり、とてもとても高い買い物です。
失敗したからといって、次!とは口が裂けても言えないものだからこそ慎重にお家づくりに向きあってほしいと思います。
構造見学会では、完成した家では見えない点を。
完成見学会では、その会社がどういった思いや考えで家を建てているかという点をぜひご覧ください。
特に完成見学会ではお施主さんの思いが形として仕上がっているため、世界観が統一されています。
どれだけの話し合いを重ねたのか、なぜここはこうなっているのか、なぜこのお家のお施主さんはこれを採用されたのか。
丁寧にお家を建てている工務店と、本気で家づくりに向き合ったお施主さんの場合、すべてに理由があります。
だからこそ、気になる点があればすぐに質問されることをお勧めします。
質問にすぐ答えが返ってこない場合、その人はそのお家のことをあまり知らないと考えて大丈夫です。
担当者が違う場合は、担当者または代表の方に再度質問されることをお勧めします。
質問相手が営業だった場合は、誰に聞けばすぐに答えが分かるのかを聞いてから、家を建てる際に窓口になる方は誰なのかしっかりお尋ねください。
質問に立て板に水のごとく答えが返ってくる場合は、プランから設計施工に至るまでしっかり把握し、家づくりに向き合っていると考えて大丈夫です。
気になることをどんどん質問し、見学会会場であるお家の小さな場所までしっかりと見学してください。
今回の見学会でも、壁際の照明が埋め込まれた箇所までしっかりと見学されてる方が何組も目に留まりました。
「めっちゃめんどくさそう」という声も聞こえてくるほどです。
「何を基準に会社を選べばいいか分からない」「見学会は何を見たらいいか分からない」と、いう方は是非上記ポイントを意識しながら「めんどくさそう」な個所をどう作業しているのかじっくりご覧ください。 会社の在り方、家づくりに対する考え方がきっと見えてきます。
オーブルホームの次回見学会は来年の春を予定されているそうです。
今回も早々に満員御礼予約受付終了となりましたので、見学希望の方は事前に一報入れておかれることをお勧めします。


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posted by 明比昭治 at 14:12| 日記 | |
2022年04月16日
大谷選手1・2号今季ホームランでた。
先発ピッチャーでしかも打者として指名1番バッターの、まさしく一人でチームを引っ張っての使命感をもって、しかも野球の本場アメリカの大リーグで、ベーブルースと並び称さんされ二刀流で野球ファンの期待も一身に背負って頑張って今シーズンが始まり、早く勝利投手、ホームランをと待ち望んでいたのだが、今日はバッターで集中したのだろう初回から1番バッターいきなりホームランで第1号、また第3打席でまた第2号ホームランをたたき出した。素晴らしい集中力や精神力にただただ称賛するばかりだ。エンジンがかかった大谷選手おめでとう!初戦でいきなり盗塁などもやってのけていたが、どうかケガの無いようにフルシーズン頑張って欲しい。頑張れ大谷選手!
西条高校出身阪神タイガース「秋山拓己」投手、昨シーズンは10勝の頑張りを見せてくれたが、今シーズンも頑張って!
posted by 明比昭治 at 19:10| 日記 | |
2022年04月11日
日本プロ野球でロッテの佐々木朗希(20)投手28年ぶり完全試合達成。
プロ野球も開幕間もないが、4月10日千葉ロッテマリンスタジアム(ZOZO球場)で、ロッテとオリックスの試合が行われ、6対0でロッテが勝利した。この試合でロッテの「佐々木朗希」投手が、何と1回2死から7回が終わるまで、打者を13連続三振を奪い、1試合で19奪三振という快挙を達成した。
28年ぶりの日本プロ野球史を塗り替える快挙とのこと、プロに入団3年目でやらかした大偉業で、アメリカの大リーグでは、世界的に注目されている大谷修平さんが先日開幕戦でピッチャーとして登板、残念ながら負け投手、ノーヒットと拍手喝采に場面がなかったが、佐々木投手は日本で大きな戦果を残された。
彼は非常にまれなる足腰の筋肉の持ち主で、陸上の短距離選手として取り組めばオリンピック選手として活躍できる要素の有るキン肉マンだそうで、これを見抜いていたプロ野球のトレーナーは無理をして壊さないように育て上げ、ここに花を咲かせたようだ。これからもけがの無いように頑張って、楽しませて欲しいものだ。
また、アメリカではプロゴルフのマスターズ大会が行われ、昨年優勝メジャー制覇を果たした「松山英樹」選手の連続制覇を期待したのだが、どうも首の筋肉痛が出ていてコンデションが悪かったようで、残念だが2オーバー14位でプレーを終了した。しかし世界のトッププレーヤーの中で、こんな成績を残せるのは大変なことと敬服するばかりだ。
スポーツは掛け目なく全力投入で頑張る姿を見せてくれ、一喜一憂心を揺さぶってくれる楽しさがあることが何より爽やかだ。
posted by 明比昭治 at 18:44| 日記 | |
2022年04月07日
新型コロナ「オミクロン株がBA.2に置き換わり」第7波を起す兆し。
昨年末から流行が始まり、年始から重症化への傾向は低いようだが感染力の強い「オミクロン株」が流行し第6波としてこれまでにない感染拡大が、若い人を中心に進み、まん延防止や再度の緊急事態宣言を講じてきたのであるが、年度末に向かってやや減少傾向に転じたかなと思うのもつかの間、春休みや花見シーズンとなり人の足も軽くなったところで4月に入ってまた感染拡大の傾向に転じる兆しだ。
「BA.1」より3倍以上感染力の強い「BA.2」置き換わりが進んでいると言われ、更にヨーロッパなどで新しい変異株にも進化が世界的にも進んでいるそうだ。症状が軽いので感染の自覚があまりないうちに感染を広めているいるのではないだろうか。10歳以下の幼児やこどもはどうしても動き回るので友達や家族との接触も多く拡散させてしまうのだろう。
高齢者の感染者が少ないのはやはり「ワクチン接種」の効果だろう。若い人も子供たちも早く「ワクチン接種」を進めてほしい。拒否反応も一部あるようだが万分の一のことのようだし対処方法もあることだ。心配はあることだが全てを否定するのは如何なものか。公衆の安全への理解も重要視してほしいものだ。
中国では完全に都市封鎖(ロックダウン)を徹底して、検査やワクチンの接種を進めているようだが、あそこまでの強制は考え物だが気持ちは習うべきことかもしれない
。ロシアのウクライナへの戦争の暴挙とその対策も大きな問題として、いま社会は2重苦の問題を抱え、経済活動が混乱している。長引けば長引くほど、マイナスのスパイラルが起き、一層社会混乱が起こるだろう。早期収束のためにみんなの覚悟と理解・協力が必要だ。
posted by 明比昭治 at 12:06| 日記 | |
2022年04月05日
国の長期債務残高1000兆円を超える!返済できるのか?
国の長期債務残高が3月末で1000兆円を超えたそうだ。高齢化に伴う社会保障費の増加が慢性的な財源不足の要因の上に、新型コロナウイルス対策の巨額な支出も拍車をかける要因となっている。10年前からみて債務残高は1.5倍に急増している。プライマリーバランスを整えることが命題で財政運用に心がけるよう政府もたびたび国民に説明してきたのだが、全く効果が表れていないのが実態のようだ。
これに地方の長期債務が200兆円が上乗せされることとなり、国民1人当たりの負担は950万も越えることになる。ロシアのウクライナへの侵攻に対し、自由主義国が連帯して制裁を加え、戦争拡大を抑え終息へ誘導する必要があるが、これに関連しての物価の上昇を抑える対策費など景気対策にも、支援対策にも財政負担拠出が起きてくる。国の財政運用をしっかりしないと国民負担は増えるばかりだが、司法・立法・行政それぞれがシッカリ機能と権能を発揮して、国民の幸せを守って欲しい。その自覚をみんなでしなければならない。


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次の章から、雇用形態別に即日退職する方法について解説いたします。
合法的に即日退職する方法【雇用形態別】
【雇用形態別】即日退職する方法
正社員が即日退職する方法
契約社員が即日退職する方法
パート・アルバイトが即日退職する方法
それでは、順に見ていきましょう。
正社員が即日退職する方法
前述の通り、正社員であれば退職まで2週間の期間を要します。そのため、正社員として即日退職する方法は以下の2つです。
・退職日まで有給を消化する
・退職日まで欠勤扱いにしてもらう
正社員の場合、退職を伝えてから2週間は会社に在籍しなければなりませんが、出勤しなければならないとは明記されていません。退職を伝えたその日から有給休暇、もしくは欠勤とすることで実質的に即日退職できます。
もし、2週間待たずとも退職していいと会社から許可を得た場合は、違法にならず即日退職できます。
契約社員が即日退職する方法
正社員とは違い、契約社員など期間の定めがある場合は、契約で決められた期間まで働く必要があります。ただし、労働基準法137条にあるように、契約期間の初日から1年が経過すればいつでも退職できるとあります。
第百三十七条 期間の定めのある労働契約(一定の事業の完了に必要な期間を定めるものを除き、その期間が一年を超えるものに限る。)を締結した労働者(第十四条第一項各号に規定する労働者を除く。)は、労働基準法の一部を改正する法律(平成十五年法律第百四号)附則第三条に規定する措置が講じられるまでの間、民法第六百二十八条の規定にかかわらず、当該労働契約の期間の初日から一年を経過した日以後においては、その使用者に申し出ることにより、いつでも退職できる。
引用:労働基準法137条
契約社員の場合、以下の条件を満たすことで即日退職できます。
・やむを得ない事由がある
・会社から同意を得られた
やむを得ない事由としては、以下のようなものが該当します。
やむを得ない事由(例)
・両親や子供の病気や介護
・賃金不払いなどの法令違反
パート・アルバイトが即日退職する方法
パートやアルバイトの場合、雇用期間の有無によって退職の方法が変わります。雇用期間が決められていない場合は正社員と同じで、決められている場合は契約社員と同じ方法で即日退職できます。
雇用期間の有無がわからない方は、雇用された時に受け取った契約書を確認することで雇用期間の有無を確認できます。
「繁忙期で退職できない・・」仕事を辞められない時の対処法を解説法的には2週間前に退職を伝えれば辞めらことができます。この記事では、仕事を辞めたいのに辞められない時の対処法について解説します。...
即日退職する時の注意点
即日退職する場合、悪質な会社であれば「損害賠償請求」などの脅しや嫌がらせ行為を行う可能性があります。
この章では、そんなリスクを回避するための方法について解説します。
必ず2週間前に退職の意思を伝える
前述の通り、期間の定めがない雇用形態であれば、2週間前に退職の意思を伝えなければ違法になってしまいます。
退職はなかなか言い出しにくいものですが、あとで揉めないように退職希望日の2週間前には必ず上司に退職の意思を伝えましょう。
無断欠勤してしまうと、会社側から損害賠償請求や懲戒解雇される恐れがあります。懲戒解雇されてしまうと、本来貰えるはずだった退職金が貰えなかったり、転職時にマイナスな印象を与えてしまいます。
懲戒解雇された過去は黙っていればいいんじゃないの?と思う方がいるかもしれませんが、その事実を伝えずに転職すると経歴詐称になります。
このように、無断欠勤は今後の転職活動においてかなりのハンディキャップになるので、なるべく無断欠勤は控えるようにしましょう。
この章では、合法的に即日退職する際の流れについてご紹介します。
会社から受け取ったものを返却する
会社から必要な書類を受け取る
それでは、順に見ていきましょう。
有給は、どの雇用形態であっても必ず付与されます。
使用者は、その雇入れの日から起算して六箇月間継続勤務し全労働日の八割以上出勤した労働者に対して、継続し、又は分割した十労働日の有給休暇を与えなければならない。
引用:労働基準法第39条
退職を上司に伝えると、「残りの期間は有給を消化せずに働いてもらう」と言われるケースが多いですが、勇気を持って有給を取得する権利があることを主張しましょう。
会社から受け取ったものを返却する
退職する際、会社から受け取った保険証や身分証明書などを返却する必要があります。
・会社支給の携帯電話やPC
・顧客に関する書類やデータ
返却すべきものに関しては会社によって異なるので、必ず人事や総務に抜け漏れがないか確認しておきましょう。
会社から必要な書類を受け取る
退職時に必要な書類を受け取っておかないと、失業保険を受け取るまでに時間がかかったり、転職先に迷惑をかけてしまうことがあります。
退職時に受け取るべき書類
・離職票(転職先が決まっていたら不要)
こちらも必ず人事や総務に抜け漏れがないか確認しておきましょう。
限界な時は退職代行を利用しよう
社内の人間関係がかなりこじれてしまい、引継ぎや退職の挨拶はおろか、退職の意思も直接伝えられないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
そのような状況の方は、退職代行サービスを利用することをおすすめします。退職代行サービスとは、本人に代わって退職の手続きを行ってくれるサービスです。
早ければ即日で苦手な上司との接触を断つことも可能で、職場の人間と一切顔を合わせず退職できます。
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以上、合法的に即日退職する方法についてご紹介しました。最後まで読んでいただきありがとうございました。
・正社員であれば退職まで2週間の期間が必要
・契約社員は1年経過すれば退職できる
・やむを得ない事由があればいつでも退職できる
・限界を感じた時は退職代行サービスを活用する
以下の表に、実績が豊富な退職代行サービスを厳選して10社おすすめ順に並べてみましたので、複数の退職代行サービスの中から比較検討したい方は是非参考にしてみて下さい。
同志社卒→株式会社リクルート→フリーランス2年→法人2期目 | フリーランス専門シェアハウス「ノマド家」を鎌倉と茅ヶ崎でオープン | 企業のWeb戦略/マーケティング支援を行いながら、Myメディア作りに奮闘中。
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カテゴリーカテゴリーを選択フリーランス基礎知識  (463)   独立までに準備すること  (14)   独立を目指せる副業の仕事  (8)   稼げるフリーランスの仕事  (59)   フリーランスエージェント  (39)   クラウドソーシング活用術  (16)   フリーランスのブログ活用  (19)   おすすめのWebスクール  (73)   Webスキルを独学する方法  (24)   税金・社会保険の基礎知識  (18)   投資・資産運用の基礎知識  (29)   おすすめのファクタリング  (12)   債務整理・借金減額する方法  (15)   フリーランス向け豆知識  (64)   懸賞・ポイントサイト活用術  (16)   人気のIT転職エージェント  (29)   人間関係・職場環境の悩み  (24)ノマド家について  (10)   物件・住人紹介  (3)   仕事の依頼  (7)
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会社から受け取ったものを返却する
会社から必要な書類を受け取る
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人間関係・職場環境の悩み
即日退職は違法?正社員・契約社員が合法的に退職する方法を解説
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【2022年10月】おすすめのWebデザインスクール12校を徹底比較
フリーランスの動画編集者になるには?仕事内容や年収・案件獲得方法を解説
『ノマド家』は、月間約20万人のフリーランスや副業ワーカーに読まれている、日本最大級のフリーランス専門メディアです。
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『ノマド家』の運営責任者である私自身、フリーランスとして4年以上活動しており、シェアハウスを通して多くのフリーランスとの接点があるので、実体験に基づいたコンテンツを提供いたします。


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その先生が考えたオリジナルのダンスを教わり、カウントも意識しながら、最後は音楽に合わせて楽しく踊れるようになっていることが多いです!
もちろん完璧に出来なくても大丈夫!
先生は、受講生のレベルを見ながら、できていないところがあれば繰り返し教えてくれますし、できていれば、どうすればもっとかっこよく踊れるかアドバイスしてくれたりしながら楽しくレッスンできますよ♪
時々、自分は下手だから、、、リズム感が悪いから、、、他の人と踊るのは恥ずかしい、などと言う人もいますが、はっきり言います!
みんな自分のダンス技術を向上させるのに精一杯なので、他の人の動きなんて見ていません!笑
自分のできていないところに目がいくのはわかりますが、それよりも1つでも多くできることを増やしたり、どうしたらかっこよく見えるか自分なりに研究したり、そして何よりレッスンを楽しむのが大事です♪
ワークショップの中で、楽しかった、またやりたい!と言う思いを持ってもらえることが講師の先生の1番の願いでもあります♪
それほど気負わず、音楽に合わせて身体を動かしながら、楽しんで受けてみてくださいね♪
受けるとどんないいことがあるの?!
では、ダンスのワークショップとはどういうものかわかった上で、受けるとどんないいことがあるのか気になりますよね。
ここでは主に2つ絞ってお話しします♪
ダンスレッスンを体験できる!
ダンスを始めてみたいけれども、毎週通えるか不安、ついていけるか心配、そういった方にはワークショップは特にオススメです!
スクールによっては、ワークショップを受講すると入会金や月謝が割引になるサービスがあるところもあります♪
そうしたサービスも賢く使っていきたいですね。
日頃、運動したいけれどもなかなか運動する時間が取れないと言う方には、ダンスは特にお勧めです。
ダンスは全身を使うので、カロリーの消費量が半端ないです!日頃使わない筋肉を使うきっかけにもなります♪
人によってはレッスン後、筋肉痛になることも?笑
時間も1時間と少し位なので、長時間取る必要はありません。単発のものであれば、その日のその時間だけで予定を空けておけばいいので、他の予定も組みやすいです♪
だから、ちょっと時間が空いた時に運動してみようかなと言う方に効率よく運動できるんです。
通常のレッスンとの違い
ここまで読まれた方は、ワークショップではなくても普通のレッスンでもいいのでは?と思う方もいるかもしれません。
ワークショップは、通常のレッスンとは一体何が違うのでしょうか?
これは行われるワークショップにもよりますが、普段レッスンに来ていない先生から教わることができる場合もあります。これは楽しみですよね♪
動画などを見て、気になっている先生からダンスを教わることができる。
これはワークショップの良いところ1つでもあります^ ^
また、普段スクールに来ている先生でも、ワークショップだと違う時間にクラスを開講することもあります。
そうすると、普段都合がつかない人も受けられることがありますよね。
新しい先生に教わると、ダンスの幅が広がりますよ♪
日頃受けていないダンスのジャンルにも挑戦できる
普段レッスンを受けている中で、実は気になっているけどなかなか一方踏み出せないジャンルってありませんか?
あるいは発表会等で刺激されて、チャレンジしてみたいなーと思いつつも、なかなか受けられなかったジャンルがある人にとってもワークショップはオススメ。
ワークショップは単発で行われるので、いわゆる「お試し」感覚で受ける事ができます。
もちろん、教えている先生たちも楽しんでもらうことを第一にレッスンをしているので、初めてだけれど、ついていけるかな?などの心配はご無用。
ダンスは楽しんだもの勝ちなので、新しいジャンルにもどんどんチャレンジしてみましょう!
普段のダンスのレッスンだったと、振り写しに入るまで体作りに時間を割く場合が多いです。
例えばストレッチ、アイソレーション(アイソレとも言います。身体の一部分だけ動かす練習のこと。首、肩、下半身などが多い)、筋トレ、ステップの練習などなど。
もちろんこうした基礎的な動きができてこそ、ダンスのキレや動きもとても良くなりますが、ワークショップではこうしたことよりも、まずそのジャンルのダンスを楽しんでもらうことが目的なので、いきなり振り写しに入る事が多いです。
なので、踊りたいと言う欲求を十分に満たすことができますよ♪笑
入会していなくても受けられるの?
ところで実際ワークショップを受けるときに、そのスクールに入会しないといけないのでしょうか?
答えは、そのスクールによります。
スクール生向けのものもあれば、ビジター(非会員)で受けられるものもあります。また、スクールによっては会員とビジターとでは料金が違うこともあります。
詳しくはそのスクールに問い合わせてみてくださいね♪
多くのワークショップでは、持ち物は通常のダンスレッスンと同じようなものが多いです。
動きやすい服装(上はTシャツなど、下はジャージなどが多いです)
靴(これはレッスンによって、履いたり履かなかったりするものもあるので、事前に確認してくださいね♪)
飲み物(多くのスタジオでは飲み物持参可能が多いです。ダンスは、運動量がとても多いので喉が乾きやすいです。水分補給をしっかりとしましょう♪中身は、お水、お茶、スポーツ飲料など自分の好きな飲み物ものでokです♪)
タオル(汗をとてもかきやすいので、スポーツタオルがおすすめです^ ^)
この辺りが一般的かなぁーと思います!
気になれば、ワークショップを予約する時に、聞いてみてくださいね!
なお、スクールには、更衣室があることが多いです。
また、ワークショップを始める前に、申し込み用紙を記入するところもあります。
そうした記入の時間や着替える時間も考えて、レッスン開始の30分から15分前ぐらいには到着できるようにしておくと良いでしょう♪
いかがだったでしょうか?
ダンスのワークショップとは、単発で振り写しするものです!
ダンスに興味があるけれども続けられるか不安、日頃の運動不足が気になるけれども、なかなか時間が取れない、と思っている人にとっては特にオススメ。
また、経験者も新しいジャンルに挑戦するもよし、普段教わっていない先生に教わるもよし、こんないいこと尽くしのワークショップ!
受けない手はありません♪ぜひ気軽にチャレンジしてみてくださいね^ ^
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引越しエリアから選ぶ 北海道 東北    青森県    秋田県    岩手県    宮城県    山形県    福島県 関東    東京都    神奈川県    千葉県    埼玉県    茨城県    栃木県    群馬県 北陸・甲信越    富山県    石川県    福井県    新潟県    長野県    山梨県 東海    愛知県    静岡県    三重県    岐阜県 関西    大阪府    京都府    兵庫県    滋賀県    奈良県    和歌山県 中国    岡山県    広島県    山口県    鳥取県    島根県 四国    愛媛県    香川県    徳島県    高知県 九州    福岡県    長崎県    熊本県    佐賀県    大分県    宮崎県    鹿児島県 沖縄
1 滋賀県の安い地域密着引越し業者7選
2 滋賀県の引越しを安くする為の3つの方法!
3 滋賀の役立ち引っ越し関連情報
滋賀県の安い地域密着引越し業者7選
ここでは「1,000円でもいいからとにかく安くしたい!」という値段重視の人向けに格安な滋賀県の地域密着引越し業者を7社紹介したいと思います。
スタッフの方がきびきび作業してくれてあっという間に終わりました。
業者名ベンリ社アップル
場所滋賀県湖南市内の引っ越し
引っ越しは同市内でしたので、家族での引っ越しでしたが午前中で終わりました。
養生シートなどもきちんとしてくれましたし、皆さん靴下も真っ白で汚れていなかったです。近場の引っ越しの為、あまり厳重に梱包しなくても大丈夫、と言われたのでお皿を入れるようのシートのようなものは使用せず、くるむだけでの梱包でした。
見積もりは訪問対応でしてもらいました。もう引っ越しの日にちは決まっていたので他社への交渉などもせず、その会社でお願いすることにしました。即決です。
見積もりに来てくれた方も、スタッフさんも特に気になるところもなく、きびきびと仕事をしてもらえました。昔実家の引っ越しの際に、スタッフさんに自宅のトイレを勝手に使用されたことがあって、正直え~!となりましたが、そんなこともなくてよかったです。
一人下請けの人が来るのが遅くなっていたようでしたが、いるスタッフさんで賄えていました。使用後の段ボールも回収してもらえたのが嬉しかったです。
2、アート引越センター滋賀支店
作業に無駄がなくスムーズな引っ越しができました
業者名アート引越センター滋賀支店
場所滋賀県湖南市から滋賀県野洲市の引越し
料金200,000円→100,000円
有名な会社であるため安心かと考えて見積もりのお願いをしました。実際に家に来てもらい荷物の確認などをしましたが、その間の対応はとても丁寧でした。引っ越しまでに自分で段ボールに荷物を詰めました。
オプションでその作業も依頼できるようですが、私物に触ってほしくなかったのと費用を抑えたい為に自分で行いました。当日は私が対応しましたが、引っ越し先までの車の誘導をした後は自分で荷物を運ぶなどの手間はなく全てお任せしました。
荷物は大事に扱ってもらえましたし、家具や家を傷付けられる等といったトラブルもなかったです。荷物の置き場所だけの指示で良かったので、女性一人でもそれほど難しくないなと感じました。午前の早い時間にスタートして、昼過ぎには作業が完了しました。
途中で休憩を取りますがその都度報告もありましたし、家の中での休憩ではなかったので気を遣う事がなく安心です。
荷物を積める段ボールは無料で事前に用意して貰えて、使用後のダンボールは後日無料で引き取りが可能です。無駄なゴミが増えずに有り難かったです。
関連記事アート引越センターのダンボールサイズや回収費用、貰える枚数など
関連記事アート引越センターの単身引越しパックの料金相場や特徴まとめ。
関連記事アート引越センターの評判は悪い!?ガチ口コミと見積もり料金相場
3、サカイ引越センターびわこ支社・滋賀支社
遅刻してきたが、引っ越し作業が早く、思ったより引っ越しが早く終わった。
業者名サカイ引越センターびわこ支社
場所大阪府茨木市から滋賀県大津市の引越し
自分の家族に嫁と子供が二人いるのですが、働いている会社に転勤はないだろうと思い、家を購入していました。
新規開業のために会社から転勤を言われた時はビックリしました。子供も幼稚園に通っていたので、家を売って家族みんなで引っ越すことはできず、自分だけ単身で引っ越すことになりました。
なるべく引っ越し費用を抑えたいと思っていたので、安くなる方法を色々と試しました。引っ越し業者一括見積もりサイトを利用して、引っ越し時期を繁忙期を避けて、閉散期にしたりして極力安く引っ越しすることにしました。
引っ越し当日に朝一に引っ越し作業をしてもらう段取りをしていたのですが、道が混んでいたらしく到着したのが朝の10時頃になってしまい、今日中に引っ越しできるのかなと心配しましたが、単身で引っ越すので荷物も少なかったせいか、昼前にトラックに荷物を積み終わり、出発しました。
滋賀県のマンションに着いたのは昼の2時頃で、引っ越す前より引っ越し作業が早く、1時間もかからない程度で終わりました。費用も安くて、これだけ早く引っ越し作業が終わったので、依頼して良かったなと思います。
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料金は安いが、若いスタッフさんがおらず不安になった。
2月の下旬に滋賀県から滋賀県内の比較的短い距離の引越しをお願いしました。当日は、家の玄関付近にこちらで搬出準備した荷物を来てくださったスタッフさんに指示し積み込んでいただきました。
スタッフさんは、ご年配ので愛想は良いものの大丈夫かなという不安がよぎりましたが、衣類や食器など比較的安価な物が多かったのでそのままお願いいたします。
赤帽本部の電話対応は、お世辞にも良いとは言えませんでしたが、時間がなく、見積もりまでの時間がかからず、料金も安かったことからお願いしました。
ダンボールは、事前に他社さんから窓口で購入しておりましたので問題なく荷造りをすることができました。
良かった点は、見積もりの速さや料金の安さであり、悪かった点は、スタッフさんがご年配の方で一生懸命お仕事をしてくださるのですが、積み込みや荷卸しに時間がかかったことです。
時間的余裕のある引越しであれば赤帽さんにお願いしても問題なく作業を行っていただけると思います。
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5、アリさんマークの引越社
有名どころは値段交渉以外は完璧です。
人数2人(作業員3名)
荷物量冷蔵庫、洗濯機、布団1枚、ハンガー掛けの服20着、ソファー3人掛け、テレビ、テレビ台、衣装ケース×5、たんす
実家のリフォームのため、一時的にアパート暮らしをすることになりました。私は手伝いで引っ越しは60代の両親です。距離にして1キロもない移動でしたが、値段に繁栄(安く)はできないとのことでした。
営業、スタッフともに誠実な方でした。作業時間は午後2時からの予定でしたが1時には開始していたと思います。冷蔵庫が大きくてアパートのドア(玄関・リビング)を外さないといけないことが発覚しましたが、慌てもせずたんたんと対応されていました。
アパートはエレベータなしで3階の部屋でしたが、若い方ばかりでしたので苦も無く作業をこなされていました。悪かった点はございません。
リフォーム後の引っ越しは前回とは別の営業の方が来られて、値引きできない旨をプンプンにおわせてくる、感じの悪い方でした。
前回の担当者が同じ値段(3万8千円)で対応できるように努力しますとおっしゃってくれていたので、年末の繁忙期でしたが期待してお願いしたにも関わらず、別の方をよこすところが不誠実だなぁと感じました。
ちなみに前回の担当者はどうしたのか尋ねたところ事務所で別業務をしているとのことでした。
午後2時開始予定で12時半には到着されていました。作業員が1名減りましたが、作業スピードなども申し分なく、相変わらずの手際の良さでした。
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良い作業員に当たれば値段も安く良い業者
場所滋賀県草津市内の引越し
5月の土曜日に市内での引越しでした。市内ということもあり、大型の冷蔵庫、本棚、洗濯機のみを業者にお願いし、他のものは自分たちで運びました。
一括見積もりサービスを利用した際、一番安かったこともあり訪問見積もりをしていただきましたが、正直訪問見積もりの担当者はあまり良い態度ではなかったです。具体的にはタバコ臭く、話し方もだるそうな感じでした。
また、ネットの口コミ評価もかなり悪く、壁を傷つけられたといった内容のコメントもあったので迷いましたが、自分たちで運ぶのに必要な段ボールを無料でいただけるということもあり、主人と相談してこの業者に決めました。
値段を抑えるためにこちらからの時間指定はできないプランにしたため、夜遅くになるのは嫌だな、と思っていましたが、前々日の電話で12~15時と連絡がありました。さらに最終的には当日再度電話で12時前に来れるという連絡があり、お昼前には作業を開始してもらえました。
実際の作業は非常にスムーズで、手際も良く、口コミで悪い評価なのが信じられないくらいよかったです。
ただ、たしかに運ぶものは丁寧に梱包してくれるものの、壁の養生は甘かったな、と感じました。お値段からすると私にとっては非常に満足できる内容でした。
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7、リクライム引越センター
思った以上に安い料金で引越を受けてくれたのが良かったです。
業者名リクライム引越センター
場所滋賀県大津市内の引越し
料金45,000円→36,000円
私がこのびわこ引越サービスを使ってみて思ったのはここは同じ引越業者の中でもかなり引越料金が安いという印象を受けました。
実際に他の引越業者にも見積もりを取ったのですが他の業者はもっと高額の引越料金を請求されたのでびわこ引越サービス以外は使えないという印象を受けました。
また実際にここ引越しを頼んでみて思ったのはここは引越料金が安いにもかかわらずかなりスタッフの対応も良かったのでここで引越しをやって良かったです。確かに引っ越し料金がここはかなり安いと思ったので多少スタッフの仕事が雑には感じました。
ですが多少仕事が雑に感じたという程度で本来の仕事が決定的におざなりになったという事ではなかったのでここに引越を頼んで良かったと思いました。
また訪問見積もり時にもっと安くならないかという交渉が通用したという点でもここはかなり良いと思いました。また段ボールもこちらが望むだけの数をきっちり用意してくれたのも良かったです。
滋賀県の引越しを安くする為の3つの方法!
王道は引っ越し業者一括見積もり!
だいぶ王道ではありますが1つ目は引っ越し業者の一括見積もりサイトにて見積もりを出して一番安い業者を選ぶ方法です。
必要な情報を登録する事で、引っ越し業者さんの方から連絡が貰えます。深く考えるのが面倒な方には手っ取り早いのがこの方法ですが、従来の引越し一括見積もりサイトに登録すると、そのサイトに登録されている複数(サイトによりますが30社以上のところも…)の引越し業社から引っ切り無しに電話がかかって来ます。
なのでそういった被害にあわないサービスを選ぶのがポイントです。
引っ越しの閑散期を狙え!
繁忙期である季節の変わり目、長期連休(お盆や年末年始etc)、年度末などは目玉が飛び出るぐらいの見積もりを出されることが多いです。
引っ越し時期を融通利かせることが出来る方は引っ越し閑散期(一般的には6・11・1月etc)と呼ばれる時期に引っ越しをすると繁忙期と比較にならないくらい安く引っ越しができますよ。
閑散期に合わせてより安くしたい方は2・3社に絞った上で連絡して相見積もりしてもらうと更にお得だと思います。
その地域に強い業者を探せ!
CMでみるような大手の業社に依頼しがちかと思いますが、それぞれお住いの地域に強い地元の業者を選ぶのも手です。
この方法は県内や市内同士の比較的近場の引っ越しを予定されている方にオススメです。地元の業者は土地勘があるため移動などに裏道などをうまく使ったり、
接客もハートフルなところが多いです。
見積もりの際に具体的に相談するとより安くなる時期や時間帯などいろいろ向こうから提案してくれたりなど大手のところより良心的な価格にしてくれると思いますよ。


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植物性プラセンタとは植物が成長する時に使用させる胎座の部分から抽出されるエキスでアミノ酸やビタミン類が豊富に含まれていることからそう呼ばれています。
また、海洋性プラセンタは魚卵から抽出されるエキスのことで、こちらにも魚が成長するための栄養素が豊富に含まれています。
しかし、残念ながら成長因子が含まれているのは哺乳類の胎盤から抽出される動物性プラセンタのみです。
植物性も海洋性も栄養豊富なので一定の美容効果が得られますが、プラセンタ独自の成長因子による美容効果は望めません。
ですから、大きな美容効果を得たいならば動物性プラセンタが理想的ですが、動物性の中にはヒトプラセンタ、豚プラセンタ、馬プラセンタの3つがあります。
このうち、ヒトプラセンタは医師の管理のもとで使用することが義務付けられていますが、豚と馬についてはサプリメントの形で自由に購入することができます。
馬プラセンタが優れている理由とは
このように、成長因子を目的にプラセンタをサプリメントで摂取する場合は豚か馬のどちらかを選ぶということになるわけですが、栄養面や安全面を総合的に評価すると馬のほうがオススメです。
まず栄養面についてですが、馬の胎盤に含まれるアミノ酸の量は豚に比べて数倍から数十倍も多いことが分かっています。
また、豚にはなく馬にしか含まれていないアミノ酸もいくつかあります。
さらに、含まれる成長因子や栄養成分の量についても馬は400キロから500キロと体が非常に大きいので豚と比べると多くなっています。
安全面についても、馬プラセンタに使われるサラブレッドは貴重な存在なので血統管理されていて出自が明確になっていますし、衛生管理に配慮された状態で飼育されていますので安心です。
さらに、馬はもともと体温が高いので体内で寄生虫や病原菌が増えにくいという特長もあります。
馬プラセンタサプリの選び方
馬プラセンタのサプリメントの選び方ですが、まず大切なことは、どのくらいのプラセンタが配合されているかをチェックすることです。
基本的には配合量が多いほうがオススメですが、配合量の表記には「原液」の量を表示したものと、原液を乾燥させて濃縮させた「原末」の量を表示したものがありますので、比較する際には注意が必要です。
安全面では原料となったサラブレッドの産地や飼育環境がしっかりと明記されているものを選びましょう。
産地はやはり国産のものがオススメです。
国産のサラブレッドは血統登録がきちんとされていますし、健康管理もしっかりと行われているからです。
また、海外の飼育牧場の中には馬の競走能力をアップするために日本では禁止されているような薬剤や飼料が使われている可能性がありますが、日本はドーピング管理が厳格に行われていますので安心して使用することができます。
選び方だけでなく飲み方にも配慮しましょう
このように、美容のためにプラセンタのサプリメントを購入する場合には、栄養面からも安全面からも馬プラセンタを原料としたサプリメントが優れているということになります。
たしかに豚プラセンタのサプリメントと比較すると価格は若干高めですが、毎日飲むものなので品質にはこだわりたいところです。
また、サプリメントの効果を高めるためには飲み方についても気を配るべきです。
まず飲む量についてですが、プラセンタの効果は原末換算で1日100mg以上の摂取で効果が現れますので、最低でも100mgは摂取するようにしましょう。
摂取量の上限については諸説ありますが、500mgから1000mg程度の摂取では安全上問題ありません。
飲む時間は特に定められていませんがオススメは起床直後や就寝時です。
食事した直後で胃の中が食べ物で一杯になっている時間帯は避けるようにしましょう。
そして、確実に効果を得るためには一定期間飲み続けることが重要です。
サプリメントはあくまでも健康食品であり医薬品ではありませんから、即効性についてはあまり期待できません。
最低でも3ヶ月、できれば半年や1年以上は飲み続けるようにしましょう。
飲み続けることで体質が改善されて効果が出やすくなります。
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今回のテーマは〝野菜を切る〟でした。
メニューは、日本料理のあしらえで旬のカルパッチョと、春の彩りカフェサラダ
そして、今回も恒例の包丁研ぎ講座を最後にさせていただき、ご持参いただけた方はご自分の包丁を研いでいただきました
今回も色んな包丁が集まりましたよ
前回の開催記事はこちら
https://ameblo.jp/tabemononokoe/entry-12455623511.html
そして、もう1つの料理教室シリーズも、無事開催させていただきました
もう何年もあたためてきた新・料理教室シリーズの第1回目【家庭料理はどこからやって来た?大さじ小さじ物語】です。
今回は、ヨーロッパから新大陸にかけての移民の歴史、そして日本の家庭料理がどんなふうに生まれて来たかをお話するために、4品をじっくり作りました
マンハッタンクラムチャウダー
たべもののこえ流シェパーズパイ
朝食にも!さわやかキャロットケーキ
来ていただいた方は、「どれも作ったことがないものばかりで、あまり聞いたことのない料理もあってイメージがわかなかったけど、どれもめっちゃ美味しい と喜んでくださいました。
ほんと自画自賛ですが、どれもこれも美味しくて(笑)、日本の家庭でも作ることができる、優しい味の家庭料理ばかりなんです
そしてさらに言ってくださったのは、「色々なお話を聞いてからだと、余計に美味しく感じるね」ということでした
ただ美味しいというのもいいけれど、食べものに限らずその背景を知ることで、これまでの日々がよりいっそう輝いたり、料理なら美味しく感じることがありませんか
自分がこれまで作ってきたお料理が、そのやり方で、またその願いが、実は世界中の人と通じ合えるものがあるとしたら
そんな気づきを感じてもらえるような、お料理教室にしたいと思っています
どちらの料理教室シリーズも、もしかしたら他の方がなさっている料理教室とは違い、ちょっとマニアックな部分もあるのですが 〝もう少しだけ深く知りたい〟と思っている気がするんです。
一緒にお料理をしていると、その思いがじんわりと伝わってきます。
そして限られた時間だけれど、一緒にお料理できてうれしかったな
お料理をするって、いったいどういうことなんでしょう
ステキなことには間違いないけれど、いい意味でその答えは無限大に広がるような気がしてきました
これからも、小さな台所からですが、目の前にある食べものたちを楽しく料理しながら、明日の元気や幸せを願える料理人でありたいと思います


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text:
CHERRY BLOSSOMS
In March it is warm in Tokyo. At the beginning of March, which is right for the season, the Japan Metereological Agency issues the cherry blossoms forecast. The flowering date for cherry blossoms is the 17th of March this year. It is earlier than normal this year..... but all of the Japanese people are looking foreward to the days the cherry blossoms will be blooming.
I visited the Ota memorial Museum of Art for Ukiyoe. The museum is valuable to appreciate Ukiyoe in Tokyo. We can go on a journey to Edo period when we appreciate Ukiyoe. Lets have a look in the "Hana-mi" (Cherry blossoms viewing: Japanese celebrate this spring event by throwing picnic parties under these beautiful cherry blossoms trees), in the world of Ukiyoe.
In Heian period ( 8th - 12th century ) the nobility loved cherry blossoms, composed poems on it, celebrate and enjoy the feast with bloom.
It was the beginning of Hana-mi. And farmers were wishing for abundant harvest. It was said the God of the rice fields comes down from the mountains to the villages in spring. So they divined the harvest of the year when cherry blossoms are blooming.
Cherry blossoms is Sakura in Japanese. It means Sa is the God of rice fields and Kura is the place where the God is staying. So the God is living and being present in the cherry blossom trees when he comes down from the mountains. Then in the Edo period we can see from Ukiyoe that Hana-mi becomes the Spring event for the people. Before, I have written an article about the natural history explaining was developed botany during Edo period. At the Edo period different varfieties of cherry blossoms were developed also. So people even enjoyed the cherry blossom more than before. The third Tokugawa shogun, Iemitsu, ordered to plant cherry blossom trees in Ueno and Sumida riverside. And the 8th shogun Yoshimune ordered them at Asukayama. They are very famous places for cherry blossoms, even now. We can celebrate Spring thanks to the cherry blossom trees being planted in the Edo period....
We, all of the Japanese, are looking forward to seeing the cherry blossoms every year. But they are in full blooming only a few days.... How to celebrate the blooming of the cherry blossoms varies according to the times. Now we identify our life with their ephemeral beauty and love with Japanese aesthetical sensibillity.....
If you have a chance to visit Japan, I recommend the season of cherry blossoms ....
Naoka Watanabe, Tokyo, Japan.
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KERSENBLOESEM
In maart is het warm in Tokio. In het begin van maart als de tijd er rijp voor is, komt het Japans Meteorologisch Instituut met de voorspelling voor de kersenbloesem. de dag waarop de kersenbloesem bloeit valt dit jaar op 17 maart.Dat is eerder dan normaal... Maar alle Japanners kijken uit naar de dagen dat de kersenbloesem bloeit.
Ik bezocht het Ota Gedenk Museum voor kunst betreffende Ukiyoe. het museum is waardevol voor het waarderen van het Ukiyoe tijdens de Edo periode, de periode die belangrijk was. Laten we een kijkje nemen in de "Hana-mi", (Japanners vieren dit door te picknicken onder de mooie kersenbloesem bomen) , in de wereld van Ukiyoe.
In de Heian periode ( 8ste-12de eeuw) hield de adel van de kersenbloesem, zij schreven er gedichten over en vierden er feesten over.
Het was het begin van Hana-mi. en de boeren hoopten op een goede uitbundige oogst. Er werd gezegd dat de God van de rijstvelden uit de bergen naar beneden het dorp in kwam in het voorjaar. Dus vereerden zij de oogst als de kersenbloesem bloeide.
Kersen bloesem is Sakura in het Japans. Sa is de God van de rijstvelden en Kura is de plaats waar de god verblijft als de kersenbloesem bloeit en hij uit de bergen naar beneden komt.
Tijdens de Edo periode zien we in de Ukiyoe dat Hana-mi het Lente feest voor de mensen wordt. Ik heb al eerder geschreven over het natuur historische tijdens de Edo periode. tijdens die edo periode ontwikkelde zich ook de botanische vooruitgang. Er werden ook nieuwe kersen bloesem variaties gekweekt. Dat betekende dat de mensen nog meer plezier beleefden aan de kersenbloesem. de derde Tokugawa shogun, Iemitsu, beval om veel kersenbloesem bomen aan te planten in Ueno en bij de Sumida rivier. En de 8ste shogun Yoshimune gaf opdracht om dit ook te doen in Asukayama. Dit zijn vandaag de dag nog steeds zeer geliefde plaatsen om de kersenbloesem te bewonderen. we kunnen er de lente vieren dankzij bomen die uit de Edo periode stammen.
Wij, alle Japanners, kijken iedere keer opnieuw uit naar de kersenbloesem. Helaas bloeien zij slechts enkele dagen.... Hoe we het vieren varieert per tijdperk. Nu vereenzelvigen we ons met haar eeuwige schoonheid en de gevoelige esthetiek van Japan uit het heden......
Mocht u ooit Japan bezoeken , beveel ik de tijd van de kesenbloesem van harte aan......
Naoka Watanabe, Tokio. Japan.
cherryblossams
Japanese culture
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Amazon出店のメリットは大きい
Amazonマーケットプレイスって何?
Amazonでショッピングをしたことがある人は多いと思います。本やDVDを買ったり、その他の日用品を買ったり、何でもそろっているし簡単に買えて便利ですよね。そんな、Amazonにはマーケットプレイスという、個人が1品から出品して販売できるシステムがあります。
ネットショップを開くとなると作るだけでも大変ですよね。さらに集客となると、個人でやるにはかなり気が遠い作業です。ヤフーショッピングや楽天などインターネットモールに参加する方法もありますが、手数料や審査などのハードルがあります。
Amazonマーケットプレイスは、それらのハードルや手間がすごく少なく簡単に出店をスタートできるのが最大の魅力です。
読み終わった本やDVDはブックオフなどに持って行くと、本当に微々たる金額にしかなりませんが、Amazonに出品すると物によっては定価を超えた金額で売れる場合もあります。このマーケットプレイスを利用して、お小遣い稼ぎをしたり、副業や本格的なビジネスをしたりしている人が日本中にたくさんいます。ある意味、一番始めやすいビジネスかもしれません。
Amazon出店のメリット
Amazonマーケットプレイスに出店するメリットは沢山ありますが、代表的なものをピックアップしてご紹介します。
Amazonはなんと言っても出品が楽です。
ヤフオクも比較的に楽に個人で販売できますが、写真を撮ったり、その商品の説明を書いたり、送料についても説明したりしなければならなくて、結構面倒ですよね。その点、アマゾンは商品の写真と、商品説明、概要はすでに用意してくれていますし、送料も基本的には設定されていて個別に説明する必要もありません。
出品する際には商品の状態(新品・中古・非常に良いなど)を選んで、状態など簡単に記載して、価格を設定すれば出品ができちゃいます。特に新品は、似たような説明文をコピーして貼り付けするだけで、たくさん出品できるのでとても楽です。
これだけ出品が楽なので、パソコンにあまり詳しくない人も出店できます。ネットで販売をしてみたい人はまずAmazonから始めることをオススメします。
Amazonの桁違いの集客力
Amazonは日本で最大級のショッピングモールです。2014年には年間で7400億円も売れています。毎日20億円も売れている計算になります。そのAmazonに出品すると日本中のお客様が、あなたが出品している商品を見に来てくれます。自分では一切集客をしなくても、24時間ものすごい数のお客様をAmazonが集客してくれて、販売してくれます。
実際に出品してみたら感じていただけると思いますが、すごい勢いで売れます。私自身も、1日に同じ商品が100個売れたという経験もあります。良く売れる商品であれば、出品したその日に売れてしまうということもよくあります。
これだけの集客力があるので、個人商店では絶対売れないようなニッチな商品も売れるのもAmazonのすごいところです。国内全体でも月に100個も売れない商品でも、日本中の人が商品を探しに来てくれるので、販売できる可能性があります。事実、Amazonにはこういうニッチな商品がたくさんあります。
注文から発送も簡単でスムーズ
Amazonは出品だけじゃなく、販売後もとても楽でスムーズに行うことができます。
個別のやり取りが必要ない
ヤフオクの取引ナビのような販売後のやり取りは基本ありません。出品した商品に買い手がついたら、送り状と納品書が1枚になっているものを印刷して、梱包した商品に送り状部分を切り取って貼って送るだけです。あとは、出荷通知画面で発送方法と追跡番号を入力すると自動的に購入者に発送通知を送ってくれます。
また、FBA(フルフィルメントby Amazon)という発送代行システムを使えば、Amazonの倉庫に商品を預けておくだけで自動的に発送まで行ってくれるので忙しい人でも副業でたくさん稼げるのが魅力です。
代金はAmazonが回収してくれる
オークションなどでは手間になる代金のやりとりもAmazonが全てやってくれます。Amazonが購入者の支払いを確認したら、注文確定になり発送するシステム(代引きは除く)なので口座を伝えたり、入金確認するという手間がありません。
また、個人の口座を見知らぬ人に教えなくてもいいというのは、個人情報の観点からも安心です。Amazonが回収した代金は、後日まとめて口座に振り込んでくれるシステムです。
領収書もAmazon画面で購入者が自動発行できるので、その手間もかかりません。
Amazon出店のデメリット
ここまで、Amazon出店のメリットをご紹介しましたが、Amazon出店のデメリットもあります。
手数料はヤフオクなどに比べてかなり高いです。商品や価格にもよりますが、販売価格の2~3割程度の手数料がかかります。ヤフオクの場合、10%以下なのでこの差は大きいですね。不用品を販売する場合はそれほど気にならないと思いますが、ビジネスで出品する場合はある程度の粗利を確保して仕入れる必要があります。
Amazonはどうしても価格競争が激しいのも大きなデメリットのひとつです。商品ごとのページに、その商品を出品している全ての人の価格と状態が並んで掲載されるため、価格で比較されてしまうことが多いからです。
評価もありますがヤフオクほど重要視されていないですし、ヤフオクのように送料無料や、セット販売、おまけなど戦略も立てにくいので、最終的には価格競争になってしまう面があります。
リピーターを作るのが難しい
ショップのファンを作ったり、リピーターを獲得するという点でもAmazonは難しい面があります。Amazonで購入している人でも、個人が出品していてAmazonから買っていることに気付いていない人すらいます。
ヤフオクのような個人から買うというより、Amazonで買うという意識が強いのがAmazonの特徴です。そのような理由もあってか、評価も購入者のごく一部しかつけてくれないのが実情です。
買い物の際は商品を検索して買う人が多く、出品者から商品を選ぶという導線ができていないのでリピーター獲得は至難の業です。Amazonで販売する場合は、リピーター獲得よりも、その商品の多くの出品者の中で、どうしたら差別化できるか、選んでもらえるかを考えるほうが効率的かもしれません。
Amazon出店のメリットは大きい
Amazon出店のメリットとデメリットをご紹介しました。Amazonはとても手軽にネット販売が始められて、集客もしてくれるので個人が少ない在庫でたくさん売ることができます。
一方で、手数料や価格競争などのデメリットもあるのも事実です。でも、このデメリットを差し引いても、Amazonの出品の楽さや、販売力はかなり魅力的です。
個人でたくさん販売したいと思ったら、Amazonマーケットプレイスは是非利用したいサービスです。ヤフオクなどとも併用しながら、メリットとデメリットを理解したうえでAmazonを最大限に活用することをオススメします。
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あれこれとオプションサービスの追加をされると、押しに弱いと自負しながらもなかなか断りづらいことろがあるので、マレリークさんの対応は安心感がありましたし、悔いを残すことなく細かいことまで相談できたと感じています。
料金内でできることとできないことを明確にしてくれたので、こちらも色々と決断しやすかったです。
作業に来てくださったスタッフさんも、皆さん清潔感があって好感が持てました。
遺品整理を何度もお願いすることはそうそうないことですが、知り合いが困っていたり、身近な親族が大変そうな時には、ぜひマレリークさんを紹介させてください。