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「GATHERING TABLE PANTRY(ギャザリング テーブル パントリー)」とは??
こちらの飲食店は、生産性向上と働き方改革を目指した実証実験店舗とのこと。
キャッシュレスを実施することで、閉店時のレジ清算作業が無くなり生産性が上がったり、また防犯にも繋がりますね!
メニューの調理についてもマイクロウェーブコンベクションで調理がプログラミングされており、面倒なことを覚えなくても誰でもキッチンを使うことができるみたいです。
実際に行ってみたので内容を書いていきます。
外観はこんな感じでとってもオシャレな雰囲気です。
『キャッシュレス』とかなり大きく書かれていました!
店内もおしゃれ!今回はランチで来ましたが、夜に来て良い雰囲気の中お酒を飲むのもよさそうですね💕
店内はとってもカジュアルでお洒落な感じ〜〜💕 pic.twitter.com/WAWc5s8xs7
— 剱友香(Yuka Tsurugi) (@yuka_tsurugi) 2018年9月27日
iPadを使って注文する
注文は店員さんから渡されるiPadを使って行います。ランチタイムは4つのメニューから選びます。今回はバターチキンカレーとランチドリンクのアイスティーを注文しました。🍛🥤
メニューはとても見やすく、直感的に操作ができるし、たま~に居酒屋の注文タブレットであるようなカクカクするような挙動もなく、快適に注文することができました!
注文後に店員さんが席に来て、ランチドリンクは食前か食後か口頭で確認されました。(こちらはiPadで完結してないんですね~~。)
料理がでてきます。注文してから5分くらいで出てきました。早いし、味も美味しい!大満足!😋
バターチキンカレー🍛とサラダ🥗
味もよし🙆♀✨ pic.twitter.com/VQK2z5mTR3
— 剱友香(Yuka Tsurugi) (@yuka_tsurugi) 2018年9月27日
会計時は、iPadの画面右上の「CHECK」から画面の指示に従っていきます。
決済方法はこの写真の通りです。LINE Pay以外は店員さんを呼び出して、端末で会計をします。
Suicaで支払いをしたかったので、店員さんを呼び出し、専用の端末でお会計をしました!💁♀
会計後は希望でレシートを発行していただき、退店します!
LINE pay以外は店員さんを呼び出して、端末でお会計。 pic.twitter.com/R4bLZ5OxGo
— 剱友香(Yuka Tsurugi) (@yuka_tsurugi) 2018年9月27日
「パントリー」というだけあって、お店のメニューの冷凍販売もしていました。🥗
ちなみにメニューの食べ物を冷凍でも買うことができるみたいでした👀✨ pic.twitter.com/V6UBTl2IwW
— 剱友香(Yuka Tsurugi) (@yuka_tsurugi) 2018年9月27日
現金決済NG、注文はすべてタブレットとデジタルを取り扱う飲食店の中では最先端を行くお店でした!
完全キャッシュレスにすることで、閉店後に現金を数えて一日の売上を集計する閉め作業をしなくて良くなりますし、店舗側のオペレーションは相当楽になっていると思います。わたしも学生時代コンビニでバイトをしていたのですが、現金の集計作業がめんどくさくて仕方ありませんでした。この負担がなくなることはかなり大きいはずです。🤲
注文や調理にも時間をかけなくて良くなるので生産性もかなり上がります。今後ますます人口や働き手が減少していく中で、こういったITを活用した店舗はどんどん増えていくのではないかと思います。
ファミレスの中でいち早く全席禁煙を取り入れたのはロイヤルホストであるなど、ロイヤルホールディングスは、飲食業界ではかなり先進的な取り組みをしていますので、今後の動向にも注目していきたいと思います!!👀✨
弊社では「集客」を実現するアプリプラットフォーム「Insight Core(インサイトコア)」をご提供しております。アプリのプランニングから開発、リリース後の運営までワンストップでカバーしている大変便利なサービスです。 お気軽に資料請求やお問い合わせをしてください!
ホッピーが大好きなキャッシュレス推進派です。株式会社インサイトコアで営業やマーケティングを担当しています。おうち時間はひたすらスイッチでゲームしています。そろそろ外でせんべろ&はしご酒をしたい、ポイ活の鬼です。
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インサイトパズルは、店舗で役立つデジタルマーケティングのノウハウや事例を店舗の利用者目線で紹介していくメディアです。あなたに必要な知識のピースをカチッと埋めにかかります。
2018.09.12 ユニクロのセルフレジを使ってみたら思った以上に簡単だった!!
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Uberはタクシーとはすこし違う仕組みになっている。
まず、道端で手を上げて停める、ということがない。すべてUberの専用アプリから車を呼び出す形になっている。
3年前の8月の終わり。今年のように暑い夏だった。
私は東京の表参道にいた。昼から東京の代官山で面談の仕事が入っていた。
ここから電車にのって代官山かぁ。暑いしタクシーに乗ろうかな。
そんなことを考えながら表参道のアップルストアの前を駅に向かってあるいていた。
「せっかく東京にいるのだからUberに乗ってみようかな」
日本でもUberが東京を中心にサービスが始まっていることは知っていた。でもUberに乗ったこともなければ、アプリでの呼び方も知らない。そもそも私のスマホにはUberのアプリが入っていない。
今世界に拡がっているUberとは、アメリカ合衆国の企業であるウーバー・テクノロジーズが運営する、自動車配車ウェブサイトおよび配車アプリでの配車サービスだ。現在は世界70カ国・地域の450都市以上で展開されているという。
日本では今から5年前、2014年8月にUberのサービスがはじまった。
Uberはどうやったら呼べるのだろう?
こういったときにネットは便利だ。
検索してみると、まずはUberアプリのダウンロードが必要らしいとわかった。早速アプリを街路樹の木陰に立ったままダウンロードしてみる。
アプリを開いてみると、最初の登録画面で、名前と電話番号、クレジットカードの登録を求められる。一瞬、躊躇したが、規約(英語!)を一応確認してポチッと登録。
あっけなく登録は完了した。
最初の体験というのはどんなことでもドキドキする。Uberアプリの設定はしたものの、ちゃんと呼べるのかな?呼んだら来るのかな? と半信半疑の気持ちだ。
アプリを開くと今居る表参道アップルストア前付近が地図に出てくる。地図には近くにいるUberが車のイラストで表示され、リアルタイムでちまちまと動いていくようになっている。その動きが結構コミカルで可愛い。
「地図上でピンを配置してください」というボタンを押すと、地図上に黒いまち針のようなピンが表示される。このピンは自由に動かすことができる。迎えに来てほしい場所にそのピンを移動させる。ちょうど表参道のアップルストア前に居たので、そこにピンを移動させてみる。
次は行き先だ。行き先も事前入力。面談の予定が入っている代官山の住所をいれる。すると予想乗車時間と、料金見積もりも表示されてくる。
近くに走っているUberのドライバーの方の顔写真と今までのお客様からの評価平均、車種等も表示される。
車種は「レクサスLS 600HL」 おぉ、高級だ~。
最後、「アップルストア前にお願いします」という情報を入力してポチッと。
「お客様の元へ向かっております」と画面に表示された。
最近はUberアプリと同じようなタクシーアプリが出てきているが、使い比べてみての感想はUberアプリが断然こなれていて使いやすい。
地図上のUberの表示がちまちまと近づいてくる。そして「待ち時間5分」の表示。待ち時間表示がだんだん短くなって、地図上の車の表示も近づいてくる。そのうちに表示が「まもなく到着します」に変わる。
地図をみる。もうそこの信号をすぎたところだ! アップルストア前でスマホを眺めたり道ををきょろきょろみている私の姿はたぶんかなり怪しい。顔を上げて探してみる。多分あの車だ! 来た、来た。なんだか感動!
近づいてきたレクサスはUberの表示やタクシーの上についている行灯もなく、いわゆるハイヤー仕様。
滑り込むようにレクサスUberは私の目の前に停まった。
ドライバーの方が、降りてきて、名前を確認してくれる。
「青木様でございますね」
はい、そうです、と返事をすると、白手袋も優雅にをしてのドアサービスしてエスコートしてくれる。
乗せて頂くと内装は革張り。
「これタクシーというよりも高級ハイヤーだよね。いやこれUberか」とひとりごちてみる。
運転席にはipadがある。お聞きしてみると、どの言語のアプリからの呼び出しでもすべて日本語表記で配信されてくるとのこと。
「日本に来ている海外の方たちは、それぞれの言語のアプリを使われますからね」
ドライバーさんは英語が堪能なんですか? と思わず聞いてみる。
「いえ、ハローとかサンキューぐらいしか言えません。いろいろな国の方が乗ってくださいますよ。でも、お客様の行き先や情報は事前にアプリ経由で来ますし、精算もクレジットで自動なので、困りません」
今まで一番高額の料金っていくらぐらいでした? と聞いてみる。
「私がお乗せしたお客様ではありませんが、海外の方を新宿から京都まで乗せたUberドライバー仲間がいますよ」
え?! 新宿から京都まで?
「で、新幹線でいけることもご説明したようなのですが、乗せて欲しいということでお乗せしたそうです」
で、料金どのくらいだったのですか?
「Uberって倍率がかかるのご存知ですか? タクシーのように料金が一律ではないんです。混み合っている時や雨の日や雪の日は、通常の料金に倍率がかかるんですよ。最高4倍まで倍率がかかります」
「その京都行の方は倍率がかかった時間帯だったそうで、合計60万円は行ったと聞いています」
「ただ、Uberに乗る方は海外の富裕層の方も多くて。東京から群馬まで行ってくれとか、ありますね」
私の今日の行き先は代官山。それも先にアプリに入れてあるので、ドライバーの方に詳しく説明する必要もなく、Uberは目的地に向かう。
「今まで7年間タクシーの運転手をしていたんです。色々なお客様がいらっしゃるので、1日1回はなにかトラブルや嫌な思いをすることがありました。Uberの運転手になってもう2年過ぎましたが、この2年そんな思いは一度もしていません」
「言語が通じなくても、アプリと連動したこちらのipadの仕組みがあれば大丈夫ですしね」
「今までのタクシー業界の常識が書き換わっていく気がします」
運転手さんにUberの話をあれこれお聞きしている内に、あっという間に代官山到着。クレジットカード決済なので、支払いの手間もなし。
「今日は色々お話を聞かせてくださってありがとうございました」とお礼を行って降りる。
Uberの後ろ姿を見送ってしばらくする、スマホからピロリンと音がする。みると、Uberのクレジットの引き落としの領収書がメールで送られてきていた
タクシーと変わらない値段で、高級車で、ドアサービス付きで、支払いの手間も省けるとなると、これは人気がでる訳がわかる。また海外の方は自分の国でUberに乗り慣れている方も多く、同じ感覚で日本でUberに乗れると、とても喜ばれるとのこと。
Uberの小さな車内に存在するのは国際社会だった。
日々Uberのドライバーとして働く彼らは、紛れもなく国際社会で働く人たちでもあるのだった。
◻ライタープロフィール
青木文子(あおきあやこ)(天狼院公認ライター)
愛知県生まれ、岐阜県在住。早稲田大学人間科学部卒業。大学時代は民俗学を専攻。民俗学の学びの中でフィールドワークの基礎を身に付ける。子どもを二人出産してから司法書士試験に挑戦。法学部出身でなく、下の子が0歳の時から4年の受験勉強を経て2008年司法書士試験合格。
人前で話すこと、伝えることが身上。「人が物語を語ること」の可能性を信じている。貫くテーマは「あなたの物語」。
天狼院書店ライティングゼミの受講をきっかけにライターになる。天狼院メディアグランプリ23nd season総合優勝。雑誌『READING LIFE』公認ライター、天狼院公認ライター。
【10月開講】人生を変えるライティング教室「天狼院ライティング・ゼミ《平日コース》」〜なぜ受講生が書いた記事が次々にバズを起こせるのか?賞を取れるのか?プロも通うのか?〜《9/4(水)までの早期特典あり!》
2019-09-02 | Posted in 週刊READING LIFE vol.48
天狼院でもやったらいいのに、TABLE FOR TWO《 週刊READING LIFE Vol.48「国際社会で働く」》
本当に、その通り出来るとは限らないが《 週刊READING LIFE Vol.48「国際社会で働く」》
世界を股にかけるカッコいい仕事《 週刊READING LIFE Vol.48「国際社会で働く」》
コンテナ船のテトリスゲーム《 週刊READING LIFE Vol.48「国際社会で働く」》
金髪美女から教わった、国際社会で生き抜く術《 週刊READING LIFE Vol.48「国際社会で働く」》


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さて、筆記が合格された方は、次に実技試験が待っています。一息つかれても構いませんので、また少しずつ準備していきましょう。
尚、実技試験は、筆記試験より総じて合格率が高く、楽なイメージを持ってる方もいらっしゃいますが、しっかりとした準備をしておかないと足元をすくわれる可能性がございます。(現場経験が豊富な方でも、試験独特の雰囲気に飲み込まれたり、園の現場ではできていることが、本試験では我流となり、時に災いすることもありますので注意が必要です。)
☛毎年、好評の実技対策授業(名古屋&静岡)
http://www.people-forest.co.jp/
また、今回、筆記に於いて、あと一歩達しなかった方、次回(10月)の試験を目指される方も、GW明けから、レギュラー講座が始まりますので、是非、リベンジをはかるべく頑張って参りましょう!
☆ピープル・キャリア専門学院・教務スタッフ一同、応援させていただきます!!
2016’春(前期)の保育士試験☆
**「試験当日の心得」**
いよいよ保育士試験の本番に近づいてきておりますが、体調などいかがでしょうか?
明日・明後日の東海地方の天気は”晴れ”で大きく崩れることなく過ごせそうですね。
初受験の方は、本番ということで、少しナーバスになっておられる方もいらっしゃるかと思いますが、他の方々も一緒ですので安心して臨みましょう。
尚、試験当日は、以下のことに留意し、是非とも乗りきりましょう!
①受験票・筆記用具・腕時計・飲み物(水など)と自身が学習したテキスト類は忘れないよう確認すること。
② 時間に余裕を持って、試験会場に行こう。
交通機関など急なアクシデントや、また大学等、大きな試験会場の場合、敷地内に入ってから席に着くまで時間を要する場合も。
③ 1科目が難しかっても、気持ちを切り替え2科目目に臨もう。
保育士試験は、ご存知の通り、各科目別で60%以上の正解で合格です。何問か気になる箇所があっても、決して落ち込んだりしないで他の問題(や科目)にあたりましょう。
④ 試験問題は持ち帰りができますので、問題に自身の答えを記入(チェック)されることをお奨めします。(尚、翌日には、解答速報がでますので、自己チェックし、実技試験に進まれる場合は、より早く準備することが可能です。)
⑤ 昼食は、大抵、試験会場(教室内)で食べれますので、できればお弁当など持参しましょう。最寄駅や試験会場近くにコンビニやお店もあるかと思いますが、集中して混んでる可能性があります。


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⑧そして脳は「満腹」を感じるのです。
と考えてもいいでしょう。
ここまでの説明で血糖値について理解して頂いたと思います。
いよいよ本題のダイエットや痩せていくためのポイントです。
脂肪は蓄積される時と燃焼される時があります。 それは人が自然と意識しないうちに変わっています。
この「蓄積」と「燃焼」の切り替えには、なんと血糖値が関係しているのです。この切替をうまくコントロールしてあげればダイエットや痩せることにつながっていきます。
というしくみになっていることになります。
ということになります。
ですから、空腹の時は脂肪を燃焼させる条件が整っているといえます。
空腹時に動けば、効率よく脂肪を消費することが出来るので、ダイエットをしたい人にとっては絶好のチャンス到来です。
ところが、ちょっと空腹になるとそれに耐え切れず間食してしまう人は、せっかくの痩せるチャンスを台無しにしている場合があります。
また、軽い空腹の度にちょこちょこつまみ食いをしていると、常に血糖値は高い状態になりますから、身体は常に脂肪が蓄積されやすい危険な状態になっているといえます。
それから、空腹(低血糖)状態に耐えられずに間食をしてしまう人は、1日中血糖値が高くなるため「糖尿病」や「過食症」になりやすいため注意が必要です。
運動をするなら食事前が理想的といえます。食事後では動くのも気分的に乗らない場合もありますし、食後すぐの運動は内臓への負担も大きくなるのでおすすめできません。
同じ運動をするなら、ダイエット効果の高い食事前にすることを習慣にできれば痩せていく効果も高くなるでしょう。
また食事の際に食べる順番も大切になってきます。ごはんやパンなどの糖質は血糖値をすぐに上げてしまう働きがあるため、急上昇した血糖値がすぐに降下してしまい、空腹感を感じやすく、間食をしてしまいがちになります。食事はなるべく糖質を最後の方にもっていきましょう。詳しくは食べる順番ダイエットで。
分かっていても間食をやめにくい理由
体温の維持や体の栄養のバランスを一定に保つために、脳が食欲や満足感を巧みに操りながら、健康な体を維持しています。この脳のはたらきを知ることは、やせる人の脳、太る人の脳を理解するうえでとても重要なことです。
私たちが毎日、活動的でいられるのは、体温が37℃で血中に十分な酸素があること、そして、エネルギー源のグルコース(血糖)や空腹時の「遊離脂肪酸」という脂肪細胞に蓄えられた中性脂肪が分解してできるものなどがほぼ1日中一定の濃度で、体細胞の周囲に存在しているからなのです。
毎日の食事で体内に摂取した栄養素は、エネルギー源として消費したり、尿や汗などで体外に排泄します。
もし、脳が長期にわたって飢餓状態になっても、体温を保って生存できるように、身体のなかに蓄積したエネルギー源となる栄養素、まずグリコーゲンを分解してグルコースに、次に脂肪酸、最後にタンパク質をやむを得ず分解するようにできています。
そのため、飢餓感を強くすることによって、なんとか食物を摂取して栄養素を充足するよう、指令を出すのです。この「飢餓感」は日常的には「空腹感」として認識されています。
食事と食事の間に炭水化物(糖質)と脂質からつくられるスナック菓子を食べたり、ミルクや砂糖が入ったコーヒーで血糖値を上げ、一時的に空腹感を抑制するのは実はごく普通の行動といえます。人間の生理機能に反している行動のためやめるのが難しいのです。
また余談ですが、禁煙太りという言葉があるように、タバコをやめると太る理由はタバコを吸うと、ニコチンの薬理作用で血糖値が上昇するので、ある意味でスナックのかわりになるほか、食後の満足感も高まりますので、食後の一服は一般的な現象ですが同時にニコチンの依存性も高まります。したがって禁煙すると今まで以上に食べて必ず太ります。
私たち恒温動物は常に体温を維持するためにエネルギー源を欲することが背景にあるのです。
なぜ冬に太りやすくて、夏に痩せやすくなるのでしょうか
「冬は太りやすく夏は痩せやすい」
と考えている人は多いのではないかと思います。
多くの人が夏は食欲がなくなり、冬になると食欲が出てくる、と実感していると思います。
これも実は脳の満腹中枢が温度に影響されるからです。
満腹中枢は、温度が高いと動きが活発になり、温度が低いと動きが鈍くなります。
ですから、気温が低い冬は満腹中枢が鈍くなって、満腹感を感じにくくなるので食欲が旺盛になるわけですね。
気候が寒くなれば、さらに体温維持のためのエネルギーが必要とされるので、食欲は高まります。それとともに、過剰に摂取したエネルギー源を脂肪として体内に蓄積するはたらきらきも高まります。
ですから、冬場に向かって動物は「脂がのってくる」ことになります。わたしたちも例外ではありません。
一方、真夏の暑さでは食べて体温を上昇させるより、冷たいものを摂って体の内部から冷やし、食欲も減退してしまうことが多いでしょう。また夏場は、水分を多く摂ったりしますが、これは体液中の水分と電解質のバランスを失いやすく、発汗や下痢を生じることもあるため、脱水症状に伴う循環障害によって体熱が充分放散できずに熱中症になると、食欲はさらに低下します。
これが冬には太りやすく、夏にはやせやすいことの原因の一端なのです。ですから、冬は太りやすくなるわけです。
あと、冬になると寒さから体を守ろうとしますが、寒さから体を守るのは体脂肪です。
体脂肪が断熱材の役割をして、体を寒さから守っているわけですね。
それで、寒くなると体は脂肪をため込もうとします。
寒いと体の動きが鈍くなったり、体を動かすのがイヤになったりするので、冬は消費カロリーが減って太りやすくなる、と考えることができますね。


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その時代から考えれば、コンピューターがここまで強くなったということは朗報です! 対局相手を探すのにまったく事欠かなくなったわけです。しかも、その「先生」はどんな時間でも、どんな手合いでも文句ひとつ言わず対局してくれる(市販されているAIでも十分に強いです)。
プロ棋士は最新のAIを利用することができるわけですが、アマチュアだって相当にレベルの高いソフトを使用できるところまで来ております(いつしか手元にAlphaGoレベルがほしいですね!!)。
これから、囲碁界全体がどのように変わってくるのか大変楽しみですし、その時代に生きられることに感謝ですね。


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掃除をした後、風が吹くと、いっぱい落ち葉が集まってくるのです。
積雪が多いところの方ならすぐわかっていただけると思いますが、雪かきをして、ふと後ろを振り返ると、たくさんの雪がある…それに似たようなことが毎日のようにありました。
以前の私なら、頭にきていると思います。家で文句を言っていたよ思います。
不思議なことに、私に掃除をする習慣がついてから、上からやってくる落ち葉を見ても、笑い話にできるくらいになっていました。寛大になっている自分に驚いています。
家族もこの状況を笑っていて、逆に落ち葉のおかげで笑っていることが増えた感じです。
掃除をする習慣は、物事が続かない私にしては結構続いていて、自分でもびっくりしています。
何と言っても、きれいになった家の外を見ていると気分が清々しくなってきました。
そして、朝から頑張っていこうという気になりました。
不思議なくらい、元気になります。
他にも良いことがありました。掃除している間に、徐々に変化する季節の様子を味わっていけるのです。風情だけでなく、団地の様子を小さな単位で確認することもできるようになりました。
私をちょっとずつ変えていった、家の外をきれいにする習慣は、家族は無事退院した今も続いています。
この習慣が今も続いているのは、きれいになった家の外を見ると気持ちが良いのと、家族からの「ありがとう」という言葉があるからだと思っています。
見た目がきれいになると、気持ちが変わってくることがわかった私は、家の内側もきれいにしていこうと思っています。
あと、ありがとうと言われると、人間やる気が出るものだなと感じます。
家の外を掃除することで、気持ちが変化した私は、家全体をも気にかけるようにしようと思うようになりました。
上の家からやってきた枯れ葉を火箸で片付けていったように、家の中に置いたままになっている、いらないものも一緒にぼちぼち片付けていこうと考えました。
私ができることは小さくて、そして限られています。それでも、見た感じもこころも良い方向へ変わっていけることがよくわかりました。
これからも、無理しない程度に家のことを目にかけ、きれいにしていこうと思いました。
いずれはリフォームするかもしれない我が家です。その前には、常日頃、家を見つめて、全体の姿から隅まで見ていくつもりです。
リフォームする前に家をどうしたら良いか、考えながらも、家の内外をきれいにしていきたい思っています。
家の前に舞う花びらや枯れ葉、雪を片付けながら、考えていこうと思います。
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もちろん、集まって来た人たちが独身・恋人なしである保証はまったくありませんので、その点は事前に理解しておく必要があります。
熊谷で出会いを求めてナンパをするというのも、一つの手ではあるでしょう。
運が良ければ、出会って数分で相手の連絡先をゲットすることも出来ます。
しかし、ナンパは無視されたり、白い目で見られたりすることの方が圧倒的に多いです。
ですから、どんなに断られても、決して折れない心が求められます。
ここまで、熊谷での出会いの方法をいくつかご紹介してきましたが、一つ重要なポイントがあります。
それは、どの方法でもかなりの社交性が求められるということです。
ですから、内気な性格だと、いずれの方法でもハードルがグンと上がって、好みの異性と出会うのはかなり難しくなってしまいます。
ただ、そういった方でも、気軽に異性と出会えるオススメの方法が一つあります。
それは、ネットを通じた出会いです。
ネットであれば、緊張することなく、たくさんの異性と接触をすることが可能だからです。
その中でも、当サイトでは、熊谷で出会いを求めている方に大手の出会い系サイトを最もオススメしています。
ここで注意して頂きたいのは、オススメしているのは大手の出会い系サイトであって、怪しい中小の出会い系サイトではありません。
そういった出会い系サイトは、詐欺まがいのところが多いので、絶対に関わらないで下さい。
一方、運営実績が10年以上ある大手の出会い系サイトには、以下のようなメリットがあります。
ユーザーサポートやセキュリティ対策がしっかりしているので、安心して利用できる
登録会員数は数百万人以上となっているので接触できる人の数は非常に多い
検索機能を活用していけば、自分の好みに合った異性を簡単に見つけられる
出会いを目的とした人たちが集まっているので出会える確率は高い
女性は完全無料で使えて、男性もお試しポイントを使えるので気軽に利用しやすい
この方法であれば、内気な人でも、簡単に女性と接触していくことが可能です。
なぜなら、出会い系サイトであれば、プロフィールをしっかり書いたり、自分の写真をアップしたり、メールで誠実に対応したりするなど、ネット上の作業を通じて、好みの異性に出会える確率を上げていけるからです。
もちろん、熊谷で利用できる大手の出会い系サイトと言っても、いくつかあるので、ここでは各サービスの特徴をランキング形式でご紹介していきます。
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Jメールは女性の比率が他社に比べて圧倒的に多く、男性にとっては競争率が低くなるという点で、かなりオススメです。
また検索項目は細かく設定されていますし、チャンスなど検索機能が充実しているので、好みの女性を素早く探せるという点でも便利です。
●10年以上の運営実績
●10代〜20代の若い女性が多い
●フリーメールで匿名の登録もOK
●広告費を年間10億円も掛けている
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PCMAXは年間10億円以上の広告費を掛けていて、新規・アクティブユーザーが多く、非常に勢いがある出会い系サイトです。
検索機能もしっかりしていますし、100の質問やマジメールなど、出会いの確率を高めるための機能も充実しています。
また、PCでもスマホでもシーンに応じて使えるので利便性が非常に高くなっています。
●日本最大級のコミュニティサイトで知名度が高い
●10代〜20代の若い女性が多い
●プロフィールの閲覧が無料で出来る
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ハッピーメールは老舗の出会い系サイトで、知名度が高いので安心して使えるというメリットがあります。
また、プロフィールの閲覧が無料なので、コスパに優れていますし、自社アンケートでも出会えた確率が74.5%となっているなど高い実績を誇っています。
●運営実績が15年以上
●20代後半から30代のユーザーが多い
●ミクシィグループが運営
●フリーメールでの登録が可能
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YYCは、Mixiグループが運営していますし、サイトの雰囲気も出会い系サイトっぽくなく落ち着いた雰囲気なので安心感があります。
集まっているユーザーの傾向から見ても真面目な大人の出会いを求めている方にオススメです。
●15年以上の運営実績
●10代〜30代とユーザーの年齢層が幅広い
●プロフィールの閲覧が無料で出来る
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毎日の新規登録会員数は1,600人以上と非常にアクティブな出会い系サイトです。
プロフィールの閲覧が無料という点もありがたいところです。
また、地域密着型のスタイルを取っているので近所での出会いを探しやすくなっています。
出会い系サイトは、自分の年齢層に合ったところを選んでもいいでしょう。
また、出会いの確率を出来るだけ高めるため、複数のサービスに申し込んでおくという方法もあります。
自分のスタイルにあった形で利用してみて下さい。
出会い系サイトは年齢層が合わないと感じたら・・・
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491 こういう風に子供の心に届いたのは嬉しい
2017/02/24/in ブログ, 体験初期 / by 林 貞子
子供にかかわる仕事をしていて、向き合うのが難しい子供がいる。思い通りにならないと仲間から抜けていく子。私の幼少期と同じで自分の気持ちが言えない子。今まで、その子に関わるのが難しくて距離が遠かった。
最近、関係が近くなった。そのKちゃんといると苦しいんだけど面白さがある。心の動きが見える。Kちゃんは人間関係でぶつかると前は逃げていたが最近ぶつかって言い返してヒートアップして言い合いができるようになった。手が出そうになる。Kちゃんに本当はどう思っていたのと気持ちを聞いても、前は、喋ってくれなかったり、寄り添おうとすると反発されてどうしようもなかった。
この前は、(私にKちゃんが)「Uちゃんが怒って怖かった」と言った。私自身がちょっと前にカウンセリングで母が怖かったという気持ちに気づいた後だった。私は自分の怖かった気持ちに気付けず言えなかったが、「怒られると怖いんだ」と気づけるKちゃんは良いなと思った。その時、寄り添っていて手を握ったら握り返してくれた。
Kちゃんは作った(おもちゃの)家を壊していたので、Kちゃんに「壊したくなるくらい怖かったんだよね」と言いに行った。「怖い口調で言われてKちゃんの心が泣いているみたいだよ」と言ったらKちゃんもハッとして「それだ」という感じだった。みんなとの遊びにはKちゃんは入らなかったが私の側にきて「本読んで」と安心して繋がれた。前は難しく距離があったけど、今は、こんな風に心を委ねてくれたのが嬉しかった。Kちゃんがおしゃれ道具を持ってきたから、私が「髪の毛とかして欲しい」というと、といてくれた。感動した。
しばらくして夕方くらいにKちゃんが「怒られると心が泣いちゃうんだよね」と言ってきた。響いていたようでびっくり。嬉しかった。こういう風に(Kちゃんの心に)届いたのは嬉しい。Kちゃんから目線が送られたり微笑みかけられるのが多い。
難しい子は気持ちが痛くなるし近寄れなかったが、関係ができてきて嬉しい。
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490 胎児は知っている
2017/02/23/in ブログ / by 雲泥 諸智
「胎児は知っている母親のこころ」という本に、母親から胎児が受ける心理的な影響の物理的な根拠とし挙げられ得るものとして、以下のような意味の内容がある。母親のストレスホルモンであるノルアドレナリンの血中濃度が、高いと、胎児の血流も同じように、その値が高くなる(「胎児は知っている母親のこころ」トマス・バーニー著 日本教文社 60ページ)。
思うに、ノルアドレナリンに限らず、血液中の微量物質が、胎盤を介して、母子に共有されることは、無理なく予想される。その微量物質(ホルモン)が心理的な影響を伝えることがあることも、容易に想像される。
「胎児は知っている」というのは、ベビーブレスで自分の内を深く感じれば、むしろ当然と思う。実際、胎児は声や音を聞いているということらしい。昔から胎教の大切さも伝えられてきた。科学が進んで、物質的な裏付けも徐々になされてくると思われる。
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489 自分自身が解放される
2017/02/22/in ブログ / by 雲泥 諸智
「母は娘の人生を支配する:なぜ「母殺し」は難しいのか」という本に、以下のような意味の内容がある。象徴的な意味で「父親殺し」は可能であるが「母親殺し」はそう簡単にはいかない。父親とは簡単に対立関係になれるが、母殺しはそのまま娘にとっての自傷行為になってしまうから、という内容(「母は娘の人生を支配する:なぜ「母殺し」は難しいのか」斉藤環 著 NHKBOOKS )。
これはベビーブレスの初期で多くの人が体感すること。人によっては、初回のベビーブレスの前半で、「父親殺し」を完了し、本当はこれではないとして後半では「母親殺し」に着手する。「母親殺し」に難渋する人も多い。人が持つ怒りのすべて、殺意のすべてが解放されて、はじめて人は自分を理解し、そうして自分自身が解放される。
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488 体感すれば溶ける
2017/02/21/in ブログ / by 林 貞子
「母は娘の人生を支配する」という本に、以下のような意味の内容がある。母親は娘の生き方を支配して良いと言う思い込みがあるように思われる。この思い込みは非常に強固なもので本人(母親)にはどうしようもない「症状」のようなものだ。それは母親の母親によって植えつけられたものに違いない。(「母は娘の人生を支配する:なぜ「母殺し」は難しいのか」斉藤環 著 NHKBOOKS  という項目)
「強固」になるには、それだけの理由がある。母親自身の人生、母親自身の命に関する理由。その理由が体感されなければならない。ベビーブレスではそれが可能になる。「強固」さの理由が体感され理解されて、はじめて、強固さは緩み、溶けはじめる。
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487 インターナルマザーとインナーマザー
2017/02/20/in ブログ / by 雲泥 諸智
「毒になる母親」という本には、「インターナルマザー」と呼ばれる「自らの母性」によって「自分で自分を育てる」ことが大事とする意味の記事がある(キャリル・サラブライト著 飛鳥新社 第3部)が、ベビーブレスでは、少なからずの人が、体感しているように思われる。この「インターナルマザー」はベビーブレスで、深く自分の奥底に到達することで体感できる、いわば理想的な母性だ。
「「母」がいちばん危ない」という本には、似た「インナーマザー」という概念が使われる。これは、理想的なものではなく、母親の影響をうけて一体化したものというほどの意味で使用されている(「「母」がいちばん危ない」斉藤学 大和書房 185ページ)。奥底ではなく、より浅いところでは、母親からの傷をうけており、傷ついた自分の母性が自分を傷つけ続けてしまうということと思われる。
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485 心のこもった「ごめんね」
2017/02/17/in ブログ, 体験初期 / by 林 貞子
子供にかかわる仕事をしている。前より子供の気持ちが分かるようになってきた。自分の対応を客観視できるようになってきた。
この前、雪が降りそうな日、庭に出ないでお部屋にいる日にした。お庭が好きな男の子が着替える時「お庭が良かった」と泣いた。説明しても分からないのでイライラしてきたが、思い直して、お庭に行きたいと言っていたなと思って、「ごめんね」というと、男の子はスッと気持ちが変わって抱きついてきて「ご飯食べよう」となった。今までならカチンとしてイライラしていたと思う。今は自分も悪かったなと思える。ゆっくり向き合えたのが良かったなと思う。自分も時間もかかるし、食事の準備や着替えもあるしやることがあるし、他のクラスで外に出ていた子がいたから余計だった。凄く寒かったから体調が下降気味の子がいたし週末だしという思いで外に出さなかった。だから「ごめんね」というのに時間がかかった。・・・心のこもった「ごめ
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483 不平を言わず、やさしく、良心的に義務を果たした
2017/02/15/in ブログ / by 雲泥 諸智
ヒットラーの母親のこと。アドルフ・ヒットラーはあれだけ多くの人を殺し都市を破壊をしたのだから、幼少期の母親との関係はさぞかし悪かったのだろうと思われている。しかし、少ない記録を見る限り、母親はとてもいい人だということである。謎とされている。母親は叔父の女中として働き、24歳の時に倍も歳の離れた、この叔父の子を妊娠し、その妊娠中に、叔父の妻は亡くなり、そして叔父と結婚した。彼女の「結婚生活はあまり幸福ではなかったが、彼女は決して不平を言わなかった。彼女はやさしく、良心的に義務を果たした。」(「破壊 人間性の解剖」エーリッヒ・フロム 第13章)そうである。
母親は「やさしく良心的」だったので母親との関係はわるくなかったはずだ、という見方は常識的一般的かもしれない。しかし、ベビーブレスを通してわかる、胎児期を含めた早期の環境が人の心に大きな影響を与えるという事実からすると、そうは言えない。
母親は、妊娠期に女中であり、病床にあったであろう叔父の妻の面倒を、肌身を接するようにして、みていたであろう。であれば、叔父の妻の顔を間近に見ながら、自分の妊娠に罪悪感を抱き葛藤を起こしていた可能性は高い。増して「不平を言わ」ず「やさしく良心的」に「義務を果たす」ような性格だったのであれば、罪悪感は非常に高かったであろう。歳も24で、葛藤や不安も大きかったはずだ。堕胎を考えたかもしれない。
そのような胎児期を過ごした人(アドルフ・ヒットラー)は、自分の命を根源から脅かされる不安・恐怖があり、その反動から、外界に対して激しい殺意を抱く。
そうすると、ヒットラーのその激しい殺意が、その時代の戦争という道具を得て、あたかも世界全体に牙をむいたことは、「謎」とは言えない。あり得ることだと思われる。
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482 満足と寂しさに包まれる:ずっとこうやって生きたい!
2017/02/14/in ブログ / by 林 貞子
最近、父が亡くなった。納得のいく看取りが出来た。父への憎悪が底をついていたからこそ、一方の愛情も溢れ出したのだ、と感じる。
だけど、そこから思う。私の母への憎悪は底をついてないのでは、、。それを観たい。そこに挑みたいとベビーブレスをスタートした。
呼吸がスムーズに出来た。丁寧に一つ一つ手で探るように感情を探した。言葉にならない 唸りのような腹の底から絞りでる怒り。怒りを感じながら何故かずっと落ち着いていた。今回は父の死が近くにあったので、最初から死を意識していた。父に比べ、母は遠すぎてリアルではなく、なかなかスムーズにはいかない。
転移(私からの感情転移)のある夫に対しての感情から探った。分かって欲しい。一人にしないで欲しい。背中を向ける夫を力づくでこちらに向け、憎悪をぶつける。怖い。殺したくない。死ぬなら一緒。一人は嫌だ。絶対に離れたくない。
突然強い恐怖がやってきた。怖い怖い怖い、、。死の恐怖、 一人の恐怖。お腹の中!お母さんから絶対に離れない。絶対に絶対に産まれないと決める。産まれる位なら死んだ方がまし。お母さんごめんなさい!何でもするから産まないで。離さないで捨てないで。
ふと「私は知っていた?」愛されない事も捨てられる事も人生に起こる全てを知っていたから、こんなにも産まれる事を拒否してるんじゃないかと感じた。
絶対に離れない 。このまましがみ付いたまま一緒に死んでいく事が自然。それが一番の望み。だが、、、。私がしがみ付いている母には何もない。生を感じないただの亡骸。だから私の存在が分からない。しがみ付かれている事も気づいてない。私が母の体にぶら下がって引っ付いているだけ。ただただ自分の気持ちだけがそこにあった。それだけだった。満足と寂しさに包まれながら、離れないと言いながら私は死に向かっていた。
その後の笑いのセッションでは少しずつテンションが上がってきた。みんなを輪にして 外から私が応援で包み込む。楽しい。ずっとこうやって生きたい!
瞑想もいつもより深さと静けさがあった。
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481 「いらない子」を受け入れたい
2017/02/13/in ブログ / by 林 貞子
私の根っこは「いらない子」なのだが、すぐに忘れる。忘れて頑張ろうとする。頑張って役に立って、いてもいい子に、昇格したい。「働けよ、役に立つために働け」と自分が自分自身にやられる。それだけでなく他人にもやる自分がいる。「いらない子」を受け入れられないのだ。
ベビーブレスの吐き出しのときに、凄く抑えている自分がいた。抑えている自分がいて、その自分が空っぽになる感じ。抑えて何もない感じ。しばらくそこにいたら、私自身に「お前なんかいらないのに」と言われた。それは知っている事でもあった。自分ができても(妊娠しても期待していたようには)何も変わらない母は、「お前なんかいらない」という。お前なんかいらないと言われて「そうだよね」と空っぽの中が受け入れて温かくなった。いらないけど、別に役にも立たないけど、ただただ温かい自分がそこにいた。条件付きの命を感じるのでなく、確かに親はいらないけど、私自身は温かかった。温かい私自身がいる。
役に立たなくても自分自身だった。いらない子だけど自分は温かいのがあるという感じ。今温かい。
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479 他の子羊と遊ばない子羊
2017/02/11/in ブログ / by 林 貞子
生まれたばかりの子羊を数時間の間だけ母羊から引き離すと、その後、見た目には健康に育っても、他の子羊と遊ばない、一人ぼっちの子羊になってしまうらしい。実は、本来ならば、その失われた数時間の間に、母羊が子羊の体中を舐めまわし続けるというコミニュケーションをとる。それができなくなってしまったことが原因らしい。
そして、似たことが人間にもあるという。生後平均32時間の新生児40人を観察したところ、母と子がその間に既に、口の動きなどの顔面運動を通してコミニュケーションをとっており、それが互いの共感を生み出し、その共感が言葉獲得の源泉となっている、らしい(「なぜ自閉症になるのか」花伝社 別府真琴 第1章」)
ベビーブレスを通した体験では、赤ん坊のときの非常に早期においての母親との関係性が自分に大きな影響を与えていることを、実感するので、以上の内容も、いわば当然と思われる。
新生児40人の中には生後42分の産まれた直後の赤ん坊もいたらしい。そこまで早期の影響が存在することがわかるならば、胎児期の影響も当然に研究されるべきである。ベビーブレスの体験では、胎児期の影響も決定的であることを、多くの人が体験している。胎児も外界の音や母親の声や振動を感知している。血液の酸素濃度の変化などで母親の感情を感知している。足をけって返事をする。
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469 ブログの感想  私も底をみたい
2017/02/01/in ブログ / by 林 貞子
○ブログの感想  私も底をみたい
ブログで印象に残ってるのは「寂しい底なしの沼はピンクの底が見え美しく輝いた」と「何もないという感じを初めてオープンにできた」です。
「寂しい底なしの沼」はまずタイトルからグッときました。「寂しい底なしの沼」は私もいつも思うことなので、ひびきました。その「寂しい底なしの沼」を美しいと思う体験をしてみたい。底をみたいと思いました。
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2017/01/31/in ブログ, 体験初期 / by 林 貞子
ベビーブレスの後はすっきりして、仕事で接する子供たちにも、穏やかに接せられる(もっとも時間が1ヶ月あるとそろそろ切れてくるが・・・)。穏やかなとき、子供たちの子供らしい振る舞いが、ベビーブレスの私のように思えて、「いいぞいいぞ」となる。子供たちを見ていると、子供らしく自由なことも分かれば、2歳くらいから我慢する子は凄く我慢しているのも分かる。本当の気持ちがあるのに違う表現をしていると、自分自身と重なる。もっと素直になると良いのにと思うが、その子にとっては簡単な事でないんだろうなと思う。子供が寝起きや寝る時、寂しい感じの時は、抱きしめるとしっくりくる。子供はこれを待っていたんだと思うくらい落ち着く。 私自身が穏やかでなく強がっている時は、しっくりこない。私自身がものごとを表面
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455 ジグゾーパズルのピース
2017/01/20/in ブログ / by 雲泥 諸智
ベビーブレスなどのセッションで、隠れていた過去の重要な記憶が手に入る。それらはジグゾーパズルのピースのように断片的。複数の記憶の断片がつながって初めて全体が観える。つなげる作業が必要になる。つながって全体が観えてその人が変わる。
しかし、重要な断片がいくつも手に入っているのに、どうしてもつながらないことがある。これだけ重要な断片が揃(そろ)ったのであれば、もう、つながって構わないと思うのだけれども、つながらない。何かある。隠れたもう一つの断片。これだけは出したくないという大きなピースがあるに違いない。
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432 あけましておめでとう
2017/01/01/in ブログ / by 雲泥 諸智
あけましておめでとうございます。
今年もよい年をすごしましょう。
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431 周りの刺激と応援と安心
2016/12/31/in ブログ / by 林 貞子
グループセッションは助けになる。周りの(セッション仲間の)刺激と応援と安心があってなんとか、この1年やれてこれた。大きい。集団の力やたくさんの人の関わりがあることが有難いし、嬉しかった。今年はグループセッションに母が何回か来てくれてことも大きかった。人のお陰だと感じた。
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420 あーこんな毎日を過ごしたい
2016/12/21/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
ベビーブレスから帰ってきて嬉しいのは、自分が気持ち良いだけではなく、子ども達がとても可愛いと思えることです。帰ってきて、自分の子どもを一目見ただけで、小さい赤ちゃんを見るように可愛いと思いました。子どもたちもブレスから帰って来た母は、優しいことをよく知っています。
中学生の子どもが期末試験で、勉強が間に合わなくて成績の悪い学科があったという。「理由がわかっているなら三学期は頑張って」というと「ママどうしたのぉー。怒らないなんて」と言っていました。それからずーと御機嫌で、いつもの反抗なし。私のうるさくいう態度に反抗していたのがよくわかりました。
翌日の朝。いつもなら、朝起きると、追い込まれたように朝ご飯や弁当の準備に取りかかり、余裕なく、思いのままに怒りちらした態度で、早く早くと子ども達をせかせて、毎日過ごしていました。朝だけではありません。晩も。そして職場でも。
ところが今日の朝は、その早く早くと追い込まれる感じがない。なんて楽なのか!子どもを起こす時、いつもなら「早く起きて 。なぜ自分で起きないの。早く」と何度も怒り散らして起こしています。だけど、今日は三回だけ「起きて」と優しく言えました。
起こす時だけではありません。他のことでも、一つ一つ声をかけるとき、言う前にどう言うか(と思う)余裕がある。しかも子どもの気持ちを考えて。
あーこんな毎日を過ごしたい!継続したい。ベビーブレスの次の日だけではなく。
思えば、夫にも同じような態度をとってきました。いちいち怒った態度でした。全然大事にできる余裕もありませんでした。
自分が認めてほしいがために、自分の職場の昇進試験の勉強と、仕事を優先にしてきました。本当はそんな試験勉強よりも家族のことを考えたら、ベビーブレスの時間を優先にすべきだったとは思います。そうしたらもっともっと家族を大事にできただろうに。
もう昇進試験も合格したので給料も立場も少しレベルアップしたから、安心して、ただただ目の前の気持ちのわかった、気持ちのこもった一言、声かけを家庭でも職場でも、やってみたい。
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417 始めから知っていた:その3求める気持ちを出していい
2016/12/18/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
私の命は人生の初めに母に利用された。そのことを話せる母はいなかった。私の中に母がいないことは知っていた。委縮しながら感じないようにしていた。
セッションをした。萎縮しているのが取れていくよう。「お母さん」と言葉に出した。いないのは知っているが「お母さん」って求めている自分が出てきて。出てきたけど、すごく凄く小さくて・・・。小さいまま、ずっとやっていた。求めていた。
その時の自分は3重になっていた。真ん中で押し込めている自分。そこから外へちょっと解放されて求めている気持ちを出している小さい自分。その二つを今の自分が包んでいる。あったかく包んでいる。
3重の(3人の)自分の共通点は、(母は)いないのを知っているけど、(求める気持ちを)出して良い、求めている自分はいる、と感じていること。背中がぽかぽかと包まれている感じがした。
そのまま空気に溶けていく感じ。無くなっていくのではなく、溶けていく。その溶けていくというのは、死んでいくというより、馴染んでいく感じ、空気に馴染んでいく感じ。いないけど求めて良いんだというのが空気に馴染む感じになったのだと思う。
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411 あったかい。求めるとはこういうことか。
2016/12/12/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
この1年で良かったことは、産まれてすぐに入れられた保育器の中にいる自分の(心の)様子が明らかになってきたこと。それは自分が知りたいと思っていたこと。また、自分が正直になることが体験的にわかってきたこと。
セッションでは言葉でなく「マー」(ママの意味)と言いながら、心に浮かぶ気持ちを出した。喉が渇いた、おっぱいが飲みたいと思った。そうしたら涙が出てきた。あったかい。思いを持って泣くってこういうことか。求めるとはこういうことか。
(保育器の中では)お母さんも来ない。物のように連れて行かれて箱(保育器)の中に入れられて過ごした。手足も動けないからどうしようもできない。あの(保育器に入れられた)50日がなかったら、どんな人生だったのかと思う……。
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403 初めて開くときの匂い
2016/12/04/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
テレビで「スニッファー(嗅覚捜査官)」とドラマを見た。人間離れした嗅覚の鋭い捜査官が、匂いを嗅いで犯人を当てる、犯人の感情が匂いでわかる、という内容だった。このドラマに限らず、人は幸せだったり恐怖を感じたりすると発する体臭が異なるという科学的研究があるらしい。
ベビーブレスでも、長い間人生で閉じていた人の感情が初めて開くとき、独特の強烈な匂いが出る。その強烈さは、嗅覚の鈍い人でも、おなじ部屋の中に居たくないほどだ。体の中で強い化学変化が起きているのに違いない、と思える。
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384 1年半ぶりのセミナーでした
2016/11/16/in ブログ / by 林 貞子
1年半ぶりのセミナーでした。何とも充実の1泊2日でした。
今は仕事も充実し、子どもとの関係も落ち着いています。
しかし、自分自身の心の傷や、子どもに与えてしまった傷を想うと、今できることを精一杯ベビーブレスで集中してやっていこうと思います。
次回、なんとしてもセミナー中の、自分の苦手な部分を、力強くやってみたいです。
子どもは今、受験勉強に集中してるのでなんの問題もありません。
この先、恋愛や大学入試、就職や子育てなどいろいろな経験をすることでしょう。娘が何か困った時にいつでも受けとめて支えてあげられるよう、今は自分自身の気持ちを受けとめ、実力を蓄えておきたいと思います。
しかし、気持ちの良いベビーブレスでした。ベビーブレスの後で眺めた富士山も、サンドイッチも、お仲間も。
では、また、よろしくお願いします。
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371 生きる事の一つひとつを味わう
2016/11/03/in ブログ / by 雲泥 諸智
ご無沙汰をしております。
ベイビーブレスがきっかけとなって、生きる事の一つひとつを味わう事が出来る様になって11、12年位経ちました。素晴らしい療法、カウンセラーとも、私にとってはベストマッチでした。お身体におきをつけて。
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369 繋がり(つながり)たいと言う気持ちが子宮の中のイメージ
2016/11/01/in ブログ / by 林 貞子
ベビーブレス。自分の子宮の中に両親を入れるイメージと、自分が子宮の中にいるイメージと、自分の子宮の中に息子がいるイメージと、重なって体験された。一体になって繋がり(つながり)たいと言う気持ちが、子宮の中に入る、すなわち妊娠と言うイメージで表されているように思われる。
今回は呼吸がスムーズに出来た。父、母と繋がっていたい。私は求めているのに、繋がれず悲しく泣く。父母の口癖「仕方ない」が出てきた。なんでもそれで諦める2人。自分がなく、いつもそうやって逃げる2人を許せない。今度は怒り。ダンボールを殴りつけたが、呆気なく2発で潰れ、物足りない。潰れたダンボールをギュウギュウ捻り、最後は息の根を止めるために、折った。それを抱きしめ離れたくない、離れないと股の間に挟み丸くなる。
そうしたら、子宮の中。胎児の私と息子が出てきた。思えば息子を、意識なく産んだ。破水させてもらい産んだ。息子はまだ生まれる準備は出来ていなかったはずで、私は後悔している。お産をやり直したい気持ちがあった。息子へ「出たくなったら出たら良いよ。出たくないのならそのままで良いんだよ」と思う。
胎児の私はこのままが良い。母と一体のままずーっと一緒が良い、このまま離れたくない。とても温かく静かで安心する場所、落ち着く。
のセッションでは、泣きながらダンスした。ヘロヘロになった。 のセッションでは、倒れ、鼓動が激しく生きているなぁと実感する。段々落ち着いてきて、そのまま身を任せていた。静か。死の感じ。大地に吸い込まれ一体になる感じ。スッキリし気持ちが良い。
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364 わかった事が喜びになり嗚咽した
2016/10/27/in ブログ / by 林 貞子
ベビーブレス。呼吸を意識すると寂しさが出てきた。泣いて母を求める。一、二才の赤ちゃんの自分。泣いても一人ぼっち。お母さんと言ってみる。自分で自分を抱いて慰める。再度呼吸をすると母やミルクをくれた祖母が出てきた。私の存在が鼻についている。目障りで嫌われている感じ。
怒りが湧いた。産まれたくなかった。それを、せっかく産まれて来てやったのになんでだ!なんでだ!愛されない事をそんなに簡単に諦めきれるか!諦めきれるか!と怒り。それでも求め続ける諦めない自分が凄いと思いながら、自分の気持ちに圧倒されながら 、怒りながら求め続けた。諦めない自分に満足だった。
イメージで再婚相手の連れ子のGとダンスをした。Gも私もお互い気を使って生活している。でも、このときはダンスができた。
突然 、産んでない子、私のGに対する気持ちと、母の私に対する気持ちが、同じだったとわかった。母は私を産でいるのに同じようによその子と同じ気持ちだった事がわかった。
私はそこまで愛されていなかったのかと。愕然(がくぜん)としながらもわかった事が喜びになり嗚咽(おえつ)した。ダンスはそれから更に自由にやれた。
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360 新しく気づいた肯定的な感情
2016/10/23/in ブログ / by 林 貞子
3日間のセミナーお世話になり、ありがとうございました。今、バスの中で今回のセッションの送ってもらった記録を読み、気付いたことや感じたことを自分でノートに書いてみました。母に対する新しく気づいた肯定的な感情やそのときの想いが今の自分の感じ方の基礎になっていることに気付きました。大きな発見をすることができました。この思いを生かし、今後に生かしていきたいです。ベビーブレスや寸劇を行い、みんなで話し合うのは、どこにもない素晴らしい良さがあり、新たな発見や元気を取り戻すことができます。また伺います。
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347 これこそがそれ
2016/10/08/in ブログ / by 雲泥 諸智
生を受けたときから愛されなかった。産みの親から愛されなかった。この世から存在を拒否された感じがした。あまりに辛すぎた。そのことは忘れるようになった。思い出さなくなった。閉じた。代わりに頑張った。とにかく努力した。勉強か仕事か、自分ができるものに、持てる力の全部を投入した。なぜそんなに頑張るのかと言われても、分からなかった。今思えば、まるで、この世に存在していてもいいという許可を手に入れるための業(わざ)のようだった。
しかし歯車は狂っていた。人間性をだんだん失っていった。幸せな人生は手に入らない。トラブルの連続になった。追いつめられるようになった。何がまずかったのだろう。自分のどこがいけないのか。自分探しをするようになった。
ベビーブレスを開始した。自分の中で凍っていた感情が少しずつ解け出してきた。昔の記憶も少しずつ戻った。愛されなかった悲しみや怒りを認識でき表現できるようになった。改善が起き自分の人生を取り戻している実感があった。
でも何かが足りない感じがした。何か突破できないものがある感じがした。産みの親の愛情が欲しかった。恨んでも恨みきれない。望んでも永久に手に入らない。でも望みは捨てられそうにはない。挟み撃ちに合う。堂々巡り(めぐり)になる。愛されないことで得た死を受け入れることはできない。死と対峙(たいじ)する勇気がない。
あるベビーブレスの中で何かがわかった。はじけた。これだ。そしてエネルギーが溢れ、体中が熱くなった。そうだったんだ。望む気持ちは一切変わらない。ますます激しい。これこそがそれ。親に愛する能力はない。それは構わない。手に入らないものは手に入らない。もう欲しくはない。手に入らずに死があるとすれば死の深みこそ自分のもの。命は母親にくれてやろう。望む気持ちこそは命にも代えがたい宝。誰も汚(けが)せえない。自分を形作るエネルギー。永遠に消えない、かけがえのないもの。この気持に母親はいらない。対象はない。いいえ、この世全体が対象、宇宙全体が対象。宇宙は自分。自分は宇宙。
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343 勇気のようなその感覚を身に着けて
2016/10/04/in ブログ / by 雲泥 諸智
ブログでいろいろな実例を掲載させていただく。しかし、いつも心配がある。その実例の中から自分に一番近い実例を探すようになるのではないかと。その一番近い実例に自分をはめ込み、頼るようになるのではないかと。一番近い実例ではあっても、それはけっして自分とは同じでない。最後の最後ですれ違うかもしれない。逃がす口実になるかもしれない。
そうではなく、いろいろな実例に共通するある感覚を身に着けて欲しい。勇気のようなその感覚。その感覚こそが役に立つ。頼るのは、あくまで自分自身の納得。自分自身の感性。自分自身の本当に望むもの、正直さ。
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342 エネルギーが湧いて太陽を抱いた
2016/10/03/in ブログ / by 雲泥 諸智
私は自分の気持ちをうまく言葉にできない。原因を探っている。下の兄弟が生まれたのが私が1歳7ヶ月で、そのときに「ちゃんとする、良い子でいる」とか決めたんじゃないかと想う。母の言うこと聞いたら良い子、聞かないと悪い子だった気がする。でも本当には、いまだに、納得はいかない。T(自分の子供、自分よりもヤンチャに育っている)が自由にするのを本当には許せない感じが今も少し残る。
ベビーブレスをした。死のイメージが出てくる。今回もそう。
呼吸をして、苦しいという言葉がでてきた。苦しい、苦しいと。肩が痛くなって、イタイイタイ、泣きがながら痛いと叫んだ。痛みが取れてきた。
そのまま土に溶け込む感じで死んで(ここまでは、前回も同じ)このまま居てみようと土と一体化していった。楽しくなってきて、踊り始めた。凄い自由な感じ。踊って、歌って、自由。Tを見て踊っているよう。言葉にでないがリズムに乗っている。手足を動かしながら踊ったまま呼吸をした。疲れない。体中からエネルギーが湧いてきて叫んでいた。どんどん叫んでいると大きな輪っかを抱いているようになって、叫びながら涙を流して、「大丈夫だよ」と言っている。太陽(大きな輪っか)を自分が支えているような感じ。熱くて熱くて・・・。
気持ち良かった。左の鼻が詰まっていたが通った。死のところにいくと良い気がする。そうでないとずれている気がする。Tが何が言いたいかが分からなくなる。
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333 欠けていたのはこれだったのか!
2016/09/24/in ブログ / by 林 貞子
セッションを重ねた。どのセッション中もゲホゲホと吐き気がするだけだった。吐き気を促した。そのたびに健康になる感じがした。吐き気の理由は分からなかったが、いろいろの改善があった。潔癖症が治った。できなかった外食ができるようになった。それだけではない。自分を解放できるようになった。でも何かが欠けていた。
最近のセッションでイメージが出てきた。幼い私を殺そうと首を絞めている般若のような怖い母の顔と、ニコニコしている母の顔。ニコニコしている母に「助けて」とやったら、ニコニコしている母の顔が、般若の顔の中にすっと入る。気持ち悪い。顔が何度も出入りする。気持ち悪い。その後に、今度は、般若ではなくしらっとした若い母と思われる、首を絞める人が出てきた。怖くてゲホゲホと吐き気がした。あの吐き気はこれだったのかもしれない。
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329似た迷路の突破方法
2016/09/20/in ブログ / by 林 貞子
遊園地にある迷路は迷うことが楽しい。心の迷路は迷わずに早く脱出したい。しかしこの2つの迷路は似ている。
出口があっちの方角だとわかっているからといって、そっちの方角へ行くと袋小路に入り迷ってしまう。そのように遊園地の迷路は意図されてできている。心の迷路もそれとそっくりである。ブログに正解が書いてあると思って、そっちの方向へショートカットしようと思うと、ただの理屈屋さんになってしまい、袋小路に閉じ込められて迷路からは出られない。
遊園地の迷路は必ず出口に到達する方法がある。迷路の壁を手で触りながら、手をけっして離さずに、どこまでもどこまでも、その向きでそのまま行くことである。手を離さなければ袋小路に入ってもUターンして戻ってこられる。同じ壁には2度と触らなくて済む。長い距離を行くことになるが、必ず出られる。
心の迷路もそれとそっくりである。心の迷路では自分に正直になることが1番。どこまでも自分に正直なまま居れば、その居場所の正体が納得でき、2度と同じ居場所にはいない。すべての居場所を経験すれば、2度と迷路のどんな居場所にもいない。そのとき出口に立っている。
ある人達が正直になり本音を言えば、自分の子供を絶対に手放したくない。子供が潰れようと、不登校が治らないままになろうと、絶対に手放したくない。それが本音。その本音をその通りに認識し話題にしセッションで扱うことが大切。そうするとその本音の奥には、その人達がそうせざるを得なかった心的事情がある。そのことが分かる。そうして迷路をさらに進むことができる。今度はその心的事情に正直になる。さらに進む。そのようにして、迷路の各居場所で十分に正直になれば、それらの居場所は完了する。2度と戻る必要はない。そうして出口に立つ。
そうではなく、正解は子供を手放し自立させることだから手放すべきだと自分に強いると、正直になれない。その不正直が同じ居場所に逆戻りさせる。出口に行こうとしても気がついたら、同じ居場所に居る。納得などどこにもない。迷路はさらに大きく底なしになる。そこが悩ましい。
また、別のある人達が正直になり本音を言えば、母親のからの愛情が絶対に欲しい。母親側の事情はどうでも構わない。絶対に欲しい。絶対にあきらめない。母親が死んでしまっても愛情は絶対にあきらめない。墓を掘り起こす。たとえこの身が気違いになろうとあきらめない。そのことを話題にしそのことをセッションで扱いその全ての理解を深める。とことんやって、これは何か変だぞと気が付くまであきらめない。気が付いたときにその居場所は完了する。十分に正直であったなら2度と戻る必要はない。これが本当の近道。距離は長いけれども早く迷路を脱出できる。このことが大切。そうして出口に立つ。
そうではなくて母親から自立することでしょうとやっても無理。それが出口への近道だと言っても無駄。気がついたら、同じ居場所に戻っている。納得などどこにもない。余計迷路に迷う。そこが悩みの種。
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326 わかっちゃった、よかった
2016/09/17/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
私には激しい怒りがある。脳みそが沸騰するような怒り。その怒り自体は自由に出せるようになった。そしてその奥には恐怖があることがわかった。怒りや恐怖の謎解きは今までできなかった。
セラピーを受けるきっかけだった閉じこもりの子供のことを一通り終えたので、今度はようやく母親のことをやり始めることができた。
そしたら、わかっちゃった。原因は母だった。怒りの矛先を上手によけて逃げてきたのに、わかっちゃった。自分を曲げることで収めてきたのに。母親に怒りを向けることは絶対したくなかった。すがってきた。うまくいかないのは自分のせいにして、怒りの向きを曲げてきた。
原因が分かったら自分が惨めになる。自分がいらない。あなた(母)がいなかったらまともだったのに。私ってなんだったの、がっかり。母に怒ろうと思ったことがあったができなかった。なんでどうして・・子供なんて産まなければ、結婚しなければ・・、私が生まれてこなければ・・。母親のことに着手した途端、悶々とした。
母親の記憶は非常に少なかった。幼稚園から小学生にかけて。ほとんど記憶がない。唯一が入院のことだった。母親はノイローゼで病院に入院した。幼い自分たち兄弟姉妹を置いて入院した。姉妹で固まるようにして話を聞いていた。母親自身が入院の話をした。それだけで他の記憶はあまりない。そこをセッションで取り扱った。
母親の立場になって思い出した。表現した。再現した。母親の気持ち。聞いていた自分の気持ち。そうしたら、そこで出た。実は母親は子育てがめんどくさかった。逃げて出て行きたかったんだ。「捨てていくなら殺せ」が出た。過去に別のセッションでで突発的に出てきた謎の言葉、私を解放した言葉「そんなんだったら産むな」と、同じもの。
脳みそが沸騰するような怒りで、このことを隠していた。失われていたリングがようやく繋がり謎が解けかかってきた。よかった。ベビーブレスは気持ちよかった。脳みそがとろけそうだった。
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319 自分の存在がない、わかって嬉しい!
2016/09/10/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
セッションを受ける度にいろいろ経験した。長い暗トンネル、喘息の様な咳、氷の様な冷たい背中。それらが少しずつ解消していった。それでも、なぜそうだったのか、分からない。自分のことが分からない。「わからない」をもっと深く進めたいと思いで、セミナーに参加した。
そうしたら自分の 「存在がない」ということがわかった。わかって嬉しい!でも、また、すぐに分からなくなる。「存在がない」とは何…?「わからない」とは何…?ずーっと考えた。幼い頃より母親から姉妹から、(私の)存在を否定された暴言を浴び、自分自身を無くすことで、生きて来た私。求めても貰えない愛…だから「諦めた」。
諦めた人生の中で子育てをした。自分と同じような心の傷を、子どもの心に作ってしまった。子供もセッションを受けている。子供は「諦めない」と私に食い下がる。子供は私(母)の「愛情が欲しかった」と譲らない。とても辛い…。
今回のセッションでの 「存在がない」という気づきがあったことを子供に話した。「お母さんだって、おばあちゃんの愛が欲しいかった」はずと何度も言われた。でも、私はすぐには認められない。だからぐちゃぐちゃと「わからない」を連発する。「わからない」という雲の中からときどき光がさす。子供の言葉が身に染みる。その夜、求めている自分自身を認められた。根っこは「母親を求めていた」。泣きながら寝た。
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311 ベビーがベビーブレスをした
2016/09/03/in ブログ / by 林 貞子
もうすぐ2歳の息子のこと。お盆休みに家族で海の近くの宿に3泊4日で泊まった。
着いた日は、海で遊んでそのまま眠りに入っていた。2泊目の夜だった。息子が12時頃に泣き始めた。なだめてみるけれど止まらない。泣き続けている内容が「寂しい」から「怒り」になった。私は殴られる引っ掻かれると散々。お気に入りのタオルを抱いたり叩いたりしていてやっつけている。甘えと怒りを何度か繰り返して最後は という感じになっていた。(殺されているのは多分私)もっとやれ、もっとやれ、とやらせた。あまりの騒ぎに夫はいられなくて違う部屋で寝た。息子はお構いなしに続けた。泣きながら怒って、走って違う部屋で怒ってと繰り返して、1時間位やった。見ていて、甘えと怒りと殺しが手に取るように分かった。最後はそのまま死んだように寝た。私は感動して涙が止まらない。凄いなーと。ベビーがベビー
次の日、息子は凄いいい顔をしていた。澄んだ瞳で晴れやかな顔だった。あれが生きるという事か!溜まっていたのを全部出していた。(溜めさせていたのは私で、感心してばかりもいられないのだが・・)生きようとしている。彼のパワーを出している。
この前の自分自身のベビーブレスでちょうど「死」をやって「振り向けば南」(参考:ブログ番号242)の感覚を味わったばかりだった。その感覚がなければ、息子の行動の意味がわからず、やらせられなかったと思った。息子もその感覚を私から間接的に受け取って自由になっていたのかもしれない。「振り向けば南」の感覚は良いな。
今は息子と私はお互い自己主張している。「嫌だ」という息子にこっちだって「嫌だ」と言ったりしている。楽しい。
2016/08/19/in ブログ, 体験初期, 実例 / by 雲泥 諸智
こんばんは。明日(のセッション)はよろしくお願いします。最近仕事が忙しく、現状報告のメールをする気力がありませんでした。忙しいですが、なんとかこなしています。たぶん、ベビーブレスを始めていなかったら、(仕事は)もうやめていると思います。
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275 母親を嫌うことで何とか立っていられた
2016/08/06/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
母親から私は愛情を、本当の愛情をもらわなかった。憎しみだけが私を支えてきた。母親を嫌うことで何とか立っていられた。自分が分解してしまわないように維持してこれた。
しかし、その奥には、心底から慕う気持ちがあった。そのことに気が付く時が来た。その気持ちは、あの顔をしたあの声をした具体的な母親への気持ちではない。もっと純粋な気持ちだ。私の心の中だけに存在する「母」に対する気持ちだ。私だけの「母」。その「母」をあの母親は失ってしまっているが・・・。
気が付かないようにしていた。慕う気持ちなど、初めから私には無かったようにして、ひたすら頑張って生きてきた。生きるためにはそうするしかなかった。何かに対する怒りと嫌悪が私の中を満たした。そのことも必死に押し隠していた。
気が付いたとき、何かを慕うような気持ちが、私を圧倒し、私を溶かす。強がりが役に立たなくなり、大きな優しさと、本当に生きようとする意欲が、私を包む。
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274 なんで長年、隠してた?
2016/08/05/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
深い気づきがあったその後の気持ち。
本物の感動はこれなんだなと思った。本当に感動した。
目からウロコだった 。終わった後、なんで長年、これをこんなに隠してた?って感じるほどの呆気(あっけ)なさもあった。少しずつ剥がなきゃ(自分が)崩壊してたからなんだろうな。
こんなにも激しい殺意を感じた事が満足だった。本当の事だから。傷付いてきた自分と繋がった感じ。(自分のことを)分かってあげると繋がるんだなあ・・。
このベビーブレスをやる前の一カ月は私の中の不安定さが更に強くなっていた。
私の中の傷ついた子どもが「違うよ、こんなんでまだ満足しないで、ちゃんと見て」って私を突き動かしていたんだろうなって思った。
**「ありがとうございました。丁寧に生きていきたいです。」
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271 息子のお産は私の身勝手さそのもの
2016/08/02/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
ベビーブレス。存在はここにある。叫ぶが1人。何もない。諦めたくないから求め続ける。でも何もない。この空虚感は私だけのものでない。小さい頃に身に付けさせられたもの。あなた(母)が諦めなかったら、私とあなたとは、そして私と存在とは、繋がったのかもしれないのに!。一方的(にあなたから繋がりを断たれること)はどれだけ辛いか。そうするうち(亡くなった)祖母が出た。「のうのうと死ぬな」「逃さないぞ」。お前が、お前の子どもである母を、だめにした。お前も母も、私は逃さないぞ。
でも私自身もやってしまった。息子との繋がりを断ってしまった。息子を微弱陣痛で早く出すよう破水させて貰った。(祖母、母、私の因果をわかる)意識があったら出さなかったろう。自分のことだけ心配で出してしまった。待てばよかったのに。この事を息子に話してなかった。
実はそのころ、結婚したら仕事を辞める話になっていたのに結婚しても辞められなかったので、辞める手段としての妊娠だった。息子の始まりがそもそも私の勝手。利用した。息子のお産は私の身勝手さそのもの。今は後悔しかない、自分で産んだ実感がない。申し訳ない気持ち。
意識がないのは結局、母と同じ。意識があれば、息子との繋がりを保てることが出来ていた、と思うのが恐ろしい。せめて真実を息子に話し伝えたい。息子に話す事は、息子と繋がる事。
ベビーブレスの終盤、体の中にエネルギーがあった。(イメージの中の)一本の木と繋がる。気持ち良い。
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269 分かった安心で深い睡眠
2016/07/31/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
深い気づきを体験した後日談
生活の一番の変化は睡眠の質。
すごく深くなった。まるで子どもの時のよう。
恐怖の先の母からの殺意に対して「殺されて良し」の究極の受け入れ(愛情の湧き出し)。
分かった安心が睡眠を深くしてると思う。
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267 お母さんと繋がっていない
2016/07/29/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
久しぶりにベビーブレスをした。
ただ寂しい。赤ちゃんの泣き。誰もいない。お腹の中でもお母さんと繋がっていない。 一人ぼっち。寂しそうな子どもの私。泣かない子どもだったと思い出した。お留守番の出来る子ども。その姿、嫌だったのに、今までの(ベビーブレスでの)ような怒りもなく、悲しくて泣いた。今迄で一番深かった。
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259 生きよう!生きて行こう!空が真っ青で綺麗
2016/07/24/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
回を重ねたベビーブレス。今回、初めてのように感動した。何が怖いのかずっと知りたかった。なのに分からなかった。
いつものブレスなら出しても出しても、出し切れない怒り。ところが、今回は、すぐに怒りの先の恐怖へいった。誰も助けに来ない。一人ぼっちの恐怖。どういうことなのか分からない、教えて!。寂しい。それでも呼吸していると殺意がでた。自分への殺意。自分を3ツキやった(刺した)。今度は母に変わった。母から私への殺意。リアルだった。母の心臓の鼓動の早さを感じた。私はバラバラになった。母からの死があった。こうやって(私の魂は)死んだんだな。瞬間に理解した。恐かったのは母からの殺意だと分かった。
私はお腹の中の子どもを殺してきた。無意識の殺意だ。私の生きるエネルギーは怒りと殺意。それが分かって嬉しかった。そうして集めた。バラバラな自分とバラバラにした子どもを集めた。一つにまとめて抱いた。
分からなかったこと、それを分かることができた。母からの死だった。究極の死だ。私の生きるエネルギーと私の死が、一つになった。表と裏がそろった。エネルギーが満ち溢れてきた。光が全身に降り注ぐ感じ。全ての光を吸収して自分も輝いているようだ。生きよう!生きて行こう!生きていたい!!。窓の空が真っ青で綺麗。初めて味わうような感動があった。有難いと思った。
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258 深く深く隠れていたことがあった4:息子に甘えられ嬉しかった
2016/07/24/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
セッションで、深く深く隠れていた本音が出せた。身も心も軽くなった感じがする。複数の人から、動きが軽いですね、と言われた。それだけではない。素の自分に戻れた感じがする。
息子から電話があった。息子の子供、孫の小学校入学お祝いを、息子から頼まれた。息子が自分に甘えていることが感じられた。嬉しかった。甘えてくれたことがとても嬉しかった。それまでだったら、お祝いの額や、誰が負担すべきか、向こうの(お嫁さんの)親には相談しなくていいのか、などなど、社会的な気遣いばかりをしていたはずだ。このようにまっすぐに喜べる自分はいなかった。社会的な自分から、親子の情を感じる素の自分へと戻った。
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256 ここ30日間の人気ブログ
2016/07/22/in ブログ, 事務連絡 / by 雲泥 諸智
いつも閲覧ありがとうございます。
また、投稿をありがとうございます。
ここ30日間の人気ブログは以下の通りでした。
一位:モミジのような両手をいっぱいに広げて
二位:嘘偽りのない本音の憎しみ、嘘偽りのない本音の愛着
三位:何かが隠れている
お役にたてるブログは他にもたくさんあると思われます。
どうぞヒントにしてください。
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253 目の前のお母さんは、いなかった
2016/07/21/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
私は小さい時から母親と二人で生きてきた。母親への世話も人並み以上にやってきた。でも何だかとても寂しかった。なにが寂しいか分からなかった。
そしてセッションを受けて気がついた。
母親が目の前にいるのに、お母さんと呼んだ事がなかった。呼べなかったのだ。目の前のお母さんは、いなかった。いても、いなかった。その事を知っていた。だから目の前にいても母を求める事はなかった。涙が流れて止まらなかった。
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2016/07/20/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
自分を苦しめる心理的な歪みは、心の傷を隠すために、幼いころから苦しみ続けた結果。セッション仲間と、その傷と歪みの因果について、話をする。お互い自分の話をする。仲間との類似もわかる。自分だけじゃないんだ。反対に違いもわかる。視野が広がる。その話から因果をより鮮明に意識させられる。意識化が進む。意識せずに生活していたころに比べ、毎日が充実する。うれしい。
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247 「ベビーブレス」:赤ちゃんへ
2016/07/15/in ブログ / by 林 貞子
「ベビーブレス」:赤ちゃんへ
赤ちゃんは可愛い。なぜ、あんなにまで可愛いのか。天使のよう。赤ちゃんは、生と死がほとんどくっついているところで、生きている。数年前までは、数か月前までは、この世にいなかった。いないことが自然だった。いないことが当たり前。いわば死の中に溶けていた。いることは、とんでもないような贅沢。喜び。愉快。歓喜。だからあんなにかわいい。だからあんなに生き生きとして、生きる。笑う。泣く。
赤ちゃんは少し前までこの世にいなかった。この世に登場する準備中の10か月の間、生と死が同じ価値を持っているところにいて、毎日を過ごしていた。また消滅し、母の胎内に吸収されることも起きうる。生きる事は当然とはなっていない。大人になると生きられることが当然なってしまうが、未だ、なっていない。生きることは、何か当たり前の既成事実のようには、なっていない。
私たちは皆たかだか数十年前には赤ちゃんだった。そのことを知っていた。体感していた。実は今も知っている。ベビーブレスではそこへ入っていく。
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246 モミジのような両手をいっぱいに広げて
2016/07/14/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
私のもうすぐ3歳になる孫の話。彼はすぐ下に生まれた赤ん坊の妹に、母親の愛情を取られている。母親はそのことにあまり意識がない。彼はジュースを際限なく飲みたがる。ジュースで自分をごまかし、自分を必死に抑えている。あるときチャンスを見て私は彼に言った。「お前のママも、小さいときに、すぐ下の〇〇おじさんが生まれて、お前と同じに寂しい思いをしたんだよ。」彼は泣き出した。未だ片言しかしゃべれないのに、理解した。モミジのような両手をいっぱいに広げて、自分の口に重ねて押え、泣くまいと堪(こら)えた。嗚咽(おえつ)が止まらなかった。母親はもらい泣きし、少し、涙をこぼした。
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244 あったかい自分が生まれている。
2016/07/12/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
ベビーブレスで胎児期や出産期の記憶と思われるものが体験されても、なかなかうまく言葉で表現されることは少ないのですが、その少ない1つの体験例を紹介します。この体験例では、産む自分と生まれる自分の両方が同時に体感されています。1回目、2回目、・・・というのは、ベビーブレスでは、複数回に分割してセッションンを行うためです。
「1回目の吐き出しのとき、頭がぐっと締め付けられる痛みがあった。生まれるときの痛さに似ている。産もうとしている。生まれようとする、頭が痛い。産もうとすると力む。力むと同時に締め付けられる。出す感じもあって、(一体ではなく)離れている感じ。締め付けられる方と、出て行く方と、両方の感じ。自分が自分を生んでいるようでもある。離れていくのにびっくりした。
2回目の吐き出しの前も、グリグリしてでようとしている。スポンと生まれた。一瞬間があった。「?」真っさらな自分が、あったかい自分が、生まれている。ただ泣くことしかできなくて、怒りでもない。何もできないから求めるだけ。凄くあったかい真っさらな自分。そのまま、ワーッと泣いていた。
3回目のときは、あったかい感じで泣いていたら、閉じる自分も温かくなっていた。閉じるのは変わらないが、それも温かくなった。温かい自分も、閉じる自分も、愛おしくなって涙が溢れる。
その後の瞑想:あったかい自分がいたというのは嬉しかった。あたたかさを感じていた。閉じるのも嫌じゃない感じ。閉じる訳も理解してOKとなった感じ。今、体がめっちゃ温かい。」
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242 「ふり向けば南」
2016/07/10/in ブログ / by 林 貞子
「ふり向けば南」というのは、昔ふとしたことで、アコールの標語(?)のようなものになってしまった句だ。
自社研修用の建物物件を探しているときに、予算の関係で価格の高い物件には手がでなかった。日が当たりにくい北向きの物件ばっかりだった。日陰。庭が北側になる。庭に洗濯物を干しても日光が当たらないなぁと思った。ある日、そんな、ある物件で、庭の北のさらに北に行くと、一角にかすかに光が当たる場所がある。ここに洗濯物干そうか。その場所に立って、ふとふり向いてみると太陽がサンサンとしていた。
これと同じことが、私たちのセミナーでは起きている。起き続けている。いつも「辛い」「愛情が足りなかった」事実ばかりが話題になり、付きつけられる。日の当たらない話題。事実は曲がらない、逃げるわけにはいかない。それでも、やはり愛情が欲しい。あたたかい日が差すことばかりを望む。当然といえば当然。それでも、生まれて以来北向きなので光は来ない。辛い、なぜこんなに辛いのか。本当の辛さの原因は何か。辛さのさらに奥。奥の奥に隠れていたこと。そこまで入って本当の原因が分かってみると、やがて大逆転が起きる。言葉にはできないこと。経験しなければわからないこと。ひかりはさんさんと降り注ぐ。世界はまるで天国のよう。振り向けば南。
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238 深く深く隠していたこと
2016/07/06/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
セラピーを重ね、自分の中に隠れていた深い寂しさも、それがどこから来るのかも理解出来るようになってきた。同時に人のこともよく理解できるようになってきた。みんなから頼られるようにもなってきた。
社会になかなか適応できにくい娘との関係も改善されてきた。娘との相互依存があったが、自分のほうはほとんど依存しなくなってきていた。でももう一つ物足りなかった。それが何かはわからなかった。自分が「優しい〇〇さん」と言われることには飽きてきた。長い停滞があった。
深く深く隠していたことがあった。社会に適応できない娘を認められず「大嫌いだ」と思う気持ちがあった。それがわかった途端、セラピーの中で、母親が私自身のことを、大嫌いだと思っていたんだということに思い当たった。すっきりした。全体が見えた。足りなかったものがこれだということがわかり、納得した。
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230 それまでの自分とは違った
2016/06/28/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
いろいろなことに拘(こだわ)ってしまう。自分でも変だと思うほど。例えば、仕事で客先からクレームがあった時に、エンドレスに同じことを考えてしまう。そのことを絶対に人に言えなかった。とても辛かった。ベビーブレスで、そのことをオープンにできた。大きな衝撃だった。
後日、自分が変化していることに驚いた。それまでの自分とは違った。久しぶりに会った仲間を懐かしく感じた。今までにないほどだった。思わず仲間の肩を揺さぶってしまった。
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229 それほどの重み
2016/06/27/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
ベビーブレスで大きな気づきがあり自分を取り戻した人は思う。愛する肉親にも、自分がベビーブレスで得たことを、同じように得てほしいと思う。このまま死んでほしくない。それほどの重みがある。
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225 体がオーケーを出す
2016/06/23/in ブログ / by 雲泥 諸智
私たちは、社会の要求ばかりを受け入れ自分自身が小さくなってしまっているので、完全に個人的なことでも、人の判断を当てにしてしまう。いつも、これでいいのか、と思ってしまう。
ベビーブレスは完全に個人的な作業。ベビーブレスで、うまくいったときは、自分の体がオーケーを出す。体?、肉体、心の奥・・、言葉はいろいろ。「これでいいのか」というような疑問は霧のように消えている。自分以外の答えを当てにする「私」はいなくなる。心の薄い表面を右往左往する「私」はいなくなる。
経験したことのない人へ、それを、浄化だ、何やかやだ、と説明しなければならない。その説明では本当にはわからない。体が変わっていく。体験しなければわからない。
体がオーケーを出すことに慣れると、反対のことも、分かるようになる。「どうも納得がいかない」「ふに落ちない」「ほんとには気持ちよくない」「何かが違う」・・・。体がNOを出している。心がNOを出している。そのようにして、本当のことを求めていく。自分のことが分かる。自分のことを自分で進めていける。もちろん人のことも、よーーく、分かるようになる。
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224 何かが隠れている
2016/06/22/in ブログ / by 雲泥 諸智
ベビーブレスで深く速い呼吸を長い間続けられない人は何かが隠れている。それが手がかりになる。自分でわかる。
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223 研修は居心地がよかった
2016/06/21/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
泊りの研修から帰るとき子供たちが泣くことが多い。居心地がよかったのか。大人たち、両親たちが楽しそうにしているのを知っている。楽しそうといっても笑顔があるわけではない。心の深いところの話をするだけ。それでも子供たちは大人たちが楽しんでいると思っているようだ。
ホームページの記事もどうぞ⇒実績紹介>ベビーブレス体験
221 パソコンと母親:パソコンは無くても生きていける
2016/06/19/in ブログ / by 雲泥 諸智
パソコンと母親:パソコンは無くても生きていける
パソコンが修理から戻ってきた。買った時の状態に初期化されてしまった。使い慣れた状態に復旧する作業は自分でしなければならない。大変。それでも自分を鼓舞して作業をはじめる。ところが買った時に入っていたはずのアプリが、見つからない。ああでもない、こうでもない、と迷路に入り込んだ。うんざりする。できればパソコンのない世界に移住したい気持ちになる。その挙句にやっと気が付いた。「初期化」は「買った時の状態」ではないのだ。アプリをCDでインストールしなければならない。冷静に考えれば当たり前なのに、思い込みが強すぎて、迷路の中にいた。
母親への思い込みは比較にならないほど強い。母親なら愛情が入っているはずだ。愛情がないはずがない。ないことがあっていいはずがない。パソコンの場合には選択肢がある。家族のパソコン使うという選択肢もある。パソコンを使わない生活を選択することもできる。ところが母親はなくて済ますわけにはいかない。母親が居ない選択肢はない。愛情がなければ生きていけない。命がない。母親には愛情があるはずだという強い強い思い込みから外れない。同じ思い込みだが、一方は命は取られない。他方は命を取られる。
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220 「私」がでた、嬉しくて泣いた2(初ベビーブレスの感想4-2)
2016/06/18/in ブログ, 体験初期, 実例 / by 林 貞子
「私」がでた、嬉しくて泣いた2(初ベビーブレスの感想4-2)
クー :私が名付けた私の中の小さな子供
私  :クーやお母さんがいないと存在できない人
白け :私の中の一部でもあり、母や父の一部でもある人
「私」:クーやお母さんから離れ自立した人
最初は前回のベビーブレスのときみたいにクーが「寂しい」と泣いた。「お母さんがいない、どこにもいない、置いていっちゃ嫌だ」という。すると、お母さんが出てきた。悲しいような嫌なような顔、下をむいている。その顔をみてクーが「嫌だ」と、私をみて「悲しいのは嫌だ」という。前回、お母さんは悲しい顔をすぐに引っ込めたが、今日はそのままいた。ずっといて「悲しい顔をしないで」とクーが言っていた。ふとした瞬間に、クーもお母さんも二人ともいなくなった。私は不安で不安で、クーがいなくなったら私もいなくなる、お母さんもいなくなると私もいなくなる。私が私でなくなっちゃうと。突然二人が再び現れた。お母さんとクーが手を繋いでいた。お母さんは笑っていた。前は笑った顔が怖かったが、今回は笑っている顔が嬉しかっ
一度、母が悲しい顔でクーの手を払ったが、クーが握り返した。また、母はどこかにいなくなった。母のイメージは私が3歳くらいのときで黒い髪とメガネ。真っ白な空間に遠くに遠くに行った。そしたら、白けが出てきた。白けはお母さんだった。白けの顔のイメージで写真を思い出すと母が白けていたのが分かった。
白けは敵対するものかと思ったら、全身が刃で、クーを外から守っていた。外を守ったけど白けの刃でクーや私はボロボロになったんだよと私が言った。ボロボロになったけど守ってくれたのはありがとう、邪険にしてごめんねと言った。言った瞬間に胸のあたりから何かが出てきた。モワッと出てきた。「私」だ。クーでも白けでもお母さんでもない「私」。嬉しい。嬉しくて泣いた。
*彼女はその後、いつも母のように長く伸ばしていた髪を切って現れた。ショートカットの顔がきれいだった。
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219 初めて飛行機に乗るときの怖さに似ている
2016/06/17/in ブログ / by 雲泥 諸智
初めてベビーブレスに入っていくときの怖さは、初めて飛行機に乗るときの怖さに似ている。乗る前は、地上を歩いていた。地上と一緒にいた。初めて飛行機に乗るとき、そのスピードに驚き、地面の上に静止してとどまっていたい、地上に残りたいという気持ちが湧き起る。その時ものすごく怖い。しかし慣れてくると300キロであろうと500Kキロであろうと怖くは無い。それと同じこと。何かにしがみついていると、それだけで怖い。慣れると自分探しに没頭する。
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218 ロボトミーか哲学か
2016/06/16/in ブログ / by 雲泥 諸智
人間の意識は、つまり心は、脳内の特定の部位にあるのではないらしい。脳の無数の(数千億?の)神経線維のつながりにあるらしい。微弱な電気信号でつながっている。つながり即ちネットワーク自体が意識。コンピュータやコンピュータのネットワークが意識を持つ日が来るのでは、という話題は、日に日に強くなっている。
そういった話で言えば、人の記憶も、いわば電気信号だ。人の悩みは過去の記憶にあるのだから、悩みから解放されたければ、その電気信号を消せばいいという発想にもなりかねない。その発想はロボトミーと同じである。脳の一部を切除する。おとなしくさせる。消せばいいという発想は薬にもある。薬で消す。ロボトミーと同じ。学校で子供たちのADHDが増えている。ADHDと認定されると薬を投薬されるらしい。恐ろしい世の中になっている。
しかし記憶は、単なる脳内の電気信号ではなく、過去の事実である。人は重大な事実よって苦しんでいる。電気信号という軽い言葉で事を見失ってはいけない。人は過去の重大な事実にいかに対処するかで悩む。人間性を成長させる。それはもう哲学である。一生が左右され豊かになる哲学である。ベビーブレスで体験し理解することは、文字を使わない体感による哲学である。
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216 そのときの黒目
2016/06/14/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
分かるようになった。人が本当のことを言うときにはその人の黒目がはっきりする。私の妹の話を悩みを聞くことがある。仕事を辞めたいとか体調が悪いとか・・。話をしていて彼女の気持ちにピントが合う話になると、彼女の目が開いて黒目がはっきりする。でも、また閉じてしまうけれど..。不思議だね。本当の話をすると目が開く。面白い。
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215 行き詰まりとチャンス
2016/06/14/in ブログ / by 林 貞子
私たちの生活の中で仕事は大きな部分を占めます。何とかうまくいくように努力します。そして、しばしば、行き詰まります。自分へのふがいなさを感じるかもしれません。その仕事をやめようと思うかもしれません。やけを起こすかもしれません。
しかし、実はチャンスなのです。そのとき、私たちの心の古い傷は開いているのです。私たちはそのことを認識できないかもしれません。しかし、心の門は開いていて、自分を変えて成功する絶好のチャンスなのです。そのチャンスを逃がしてはいけません。・・・その恩恵は仕事だけにとどまりません。
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212 何が「不安」で「恐怖」なのか
2016/06/11/in ブログ / by 雲泥 諸智
何が「不安」で「恐怖」なのか
心理学や精神分析学の本を読んだ人は気が付くでしょう。トラブルの根底に「不安」や「恐怖」があることに・・。「不安」や「恐怖」を回避するためにいろいろの症状が出現します。その症状の上にトラブルが形成されます。また、学問のいきつくところが「不安」や「恐怖」であることに・・。いろいろの症状が分析され探求されると、その原因として心の奥に「不安」や「恐怖」が巣くっていることが解明されます。
しかし、不思議なことに、何を「不安」に思い、何に「恐怖」するのか記述されている本にはほとんど出会いません。まるで「何を」や[何に」についての議論が禁じられているようです。「何を」や[何に」について固い固い蓋がされているようです。
それは心理学や精神分析学の具体的な手段が、カウンセリングしかないからと思われます。手段が、「お話」に限られるためです。手段にベビーブレスがあれば、「何を」や[何に」についての議論は格段に進むでしょう。
ベビーブレスで心の奥に入ることができれば、私たちには、「何」は明白です。忘れてしまった古い記憶です。その古い記憶に蓋がされる理由も明白です。思い出したら、あなたにとって生きられないほど辛いことだからです。
ホームページの記事もどうぞ⇒実績紹介>ベビーブレス体験集(本の内容)
204ブログ:ヒントとリスク
2016/06/03/in ブログ / by 林 貞子
ブログを見て他人の状況をヒントにすることは手掛かりになります。中には「これが答えだな」と思ってしまう場合もあるでしよう。しかし本当のことは、苦労して本当にそのことを体感して、初めてわかります。それ以前は、外側からの言葉や概念に振り回されてしまうリスクがあります。ヒントはヒントとして、まずはご自身の内側の感覚を信頼して進みましょう。万一、その内側の感覚が間違っていても、その間違いから気付くことの方が千金の重みがあります。セラピーは焦らないで自分のペースで進みましょう。
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2016/06/02/in ブログ / by 雲泥 諸智
ベビーブレスの中では、現実的でない映像を見る、あるいは思い出す、ということが多くある。いろいろなことが理解でき、重要な手がかりになることが多い。
例えば、Gさんの場合のように、「自分と折り合いの悪い母と祖母が、ブレスの中で自分のかわいい小さな子供と同じように、小さな子供になって自分にすり寄ってきた」という映像的な経験をするとき、Gさんは次のようなことを理解する。
(1)母や祖母は小さい頃、甘えられなかったが、本当は自分の子供がするように、甘えたかった。
(2)そうすれば、自分の子供と自分の仲がいいように、母や祖母と自分の仲はよかったであろう。
(3)そして、自分もそれを喜んだであろう。自分の子供に対して喜びを感じるように。
このように深い理解をともなう経験は、言語を介さず、映像が中心で、しかも「すり寄ってきた」という触感もあるので、映像的理解、あるいは象徴的理解とでも呼ぶべきかと思う。そしてGさんは、自分、母、祖母の三者の関係をより深く体感として納得することになる。
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202エネルギーと心地よさ
2016/06/01/in ブログ / by 雲泥 諸智
カウンセリングやベビーブレスなどのセラピーがうまくいっているか否かということは、自分で判断できると思われます。それは、エネルギーと心地よさです。
自分のことについては、自分が十分に正直か、閉じていないかを、常に、気を付けたいと誰もが思うでしょう。十分に正直であれば自然な感情エネルギーの爆発があります。そうでなくて、閉じている感じがあれば、あるいは自分に不正直な感じがあれば、何かが隠れているはずです。恥じる必要はありません。その隠れているものの最奥には、恐怖があるでしょう。恐怖によって閉じ、不正直になり、何かが隠れているように感じられるでしょう。人によっては微妙なこともあるでしょうが、それは自分でわかるはずです。
人のことについては、何事もわかりやすいです。グループセラピーに参加したことがある人は、そう思うでしょう。人が行うセラピー時の正直な受け答えは、見た目とは関係なく、ある種の心地よさがあり、その心地よさは、その場のほとんど全員が共有します。他人のことはよくわかるからです。大いに参考になります。
ホームページの記事もどうぞ⇒実績紹介>ベビーブレス体験
199 甘えるも、閉じるのも、自分自身2
2016/05/29/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
セミナーの体験で大きな気づきがあり、無条件に求め、ゆだね、温かさ、安心を知っている、最大の甘えを体験した。同時に、逆に、自分の気持ちを自分で殺し、役に立たないといらない、いい子にしていればいつか認められるとがんばるけれど、いつまでもそんな日は来ずに、怒りだけが溜まるという、閉じた生き方をしかたなく無意識に選んだのも自分だったことも、しっくりきた。
そうしたら分かった。自分のそれまでのクセがはっきり見えてきた。
仕事で役に立とうとがんばる自分がでてしまう。がんばらないやつを見ると頭に来る。
頑張らないやつにも、事情もあるし、無意識にぐだってるだけに過ぎない。ところが、その意識が無いことに腹が立つ。こちらの気持ちが伝わらないことに傷つく。意識するように求める、押し付ける。それでもうまくいかないと殺意がわく。そこに、こちらの愛情は無い。 いつか、認められるように自分を無くしてがんばってきた自分は、被害者的立場のはず。それが、人に対しては逆に、「役にたたないといらないよ」とやる側の加害 者的立場になっている。ここも理解したい。
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198 初ベビーブレスの感想4
2016/05/28/in ブログ, 体験初期, 実例 / by 林 貞子
その後、自宅で自主的な瞑想をはじめました。今のところ15分が限界です。瞑想を始めると手が痺れて体が冷えます。昨日は20分くらい瞑想出来ましたが、最後の方は背中に冷や汗をかきました。感覚としては、ベビーブレスに入るときと似ています。でも、瞑想するとすっきりしますし、良く眠れます。シラケ(自分の中で冷やかに批判する部分、自分で名付けた)は「(瞑想などしても)無駄だ」と邪魔してきますが、クー(自分の中の小さな子供、自分で名付けた)はこれが大切なものだとわかってるみたいで、シラケが出てくると追い出そうとします。クーもシラケも自分のはずなのに。不思議な感覚です。
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2016/05/27/in ブログ / by 雲泥 諸智
大きな気づきは突然来ます。努力や準備は必要ですが、それがいつ来るかはわかりません。そして、それが来るのは、誰のおかげでもないのです。いわば、自分が自分を発見し、自分を癒すようなものです。そのとき、本当の癒しが起きます。本当に治る人は、みんな「自分で治した」と思っています。人(カウンセラー、グループカウンセリングの仲間)からは、きっかけや手助けを得たに過ぎません。そんなこと問題にもならならないのです。自分でしか治せないことは、そのときに、当たり前になっているのです。当たり前すぎて、当事者は 誰も、口にも出さないほどです。
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191 この世につながった
2016/05/24/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
大きな気づきがあったとき初めてこの世につながったと感じる。
何度かある。そのたびに同じ感覚になる。同じ味、匂いのような・・。不思議。
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190 小さな変化を楽しむ
2016/05/23/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
セラピーで進みが着実で早い場合の傾向がある。プロセスを味わうことができる。はじめの目標は、例えば、身近な人とのトラブルを改善するため、自分自身の人生の不全感を治すためなど、いろいろ。その目標に縛られず、セラピーのプロセスで自分自身の気づきや小さな変化を楽しむ。こんな気づきがあった、あんないい変化があったと見ることができる。目標へあまり焦らず、セラピーで起きていることを大切にする。
この傾向はどこから来るのかと思う。表面からは分からない。深く悩んで失うものがないところに近いせいかもしれないと思ったりする。
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189 お母さんは変わった!
2016/05/23/in ブログ / by 雲泥 諸智
子供は見ている。親は生活費を稼ぐために懸命に働き、子育てをないがしろにしてしまった。人間性をないがしろにした。その歪みを、子供はじっと見ている。子供自身にも歪みがあるかもしれないが、親を見る目には一定の信頼がおける。
セラピーが進んで親が成長したときに、その進み具合に、子供からのOKがもらえるか否かは1つの大きな指標になる。例えば「お母さんは変わった!」。頼りになる。そういうことがある。
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185 ベビーブレスの心象風景
2016/05/20/in ブログ / by 雲泥 諸智
ベビーブレスをすると、小学生時代や幼稚園時代の古い記憶がよみがえることがある。さらに、現実の記憶とは言えないが、心の状態を示す心象風景ともいうべきイメージが出ることがある。主に、乳幼児期や胎児期。早期の不完全な記憶を肩代わりするもの。自分を理解するのに大きな手掛かりになることが多い。
心象風景は、長い間、繰り返してイメージされる。自分自身の心象であることが、ますます、しっくりくる。その心象風景から発展がある。別のイメージが湧いたりする。自分を理解する新しい観点が手に入る。自分が変わる。
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182 一人ぽっちで寂しい坊主(小さい頃の自分)
2016/05/18/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
前回のベビーブレスの中で、うまくいかずに頭が痛くなった。この痛さは何かに抵抗していることが、ぼんやり感じられた。何に抵抗しているのかは謎だった。謎を解きたかった。
今回のベビーブレスも、呼吸があまりできない。でも、それでも丹念に続けていたら、だんだん力が入ってきた。前回のように怒りが湧くかと思ったら泣いちゃった。泣いていて頭が痛くなるかと思ったが痛くなかった。起きてもゆすっても痛くなかった。毛布を丸め抱っこして小さい頃の自分の代わりにしてみたら、もっと泣けた。頭は全く痛くなかった。
途中で、怒りも涙もなくて白けた瞬間があった。そしたら頭が痛くなってきた。例の手だ。毛布をクルクルやっていたら泣けてきた。頭が痛くなくなった。こいつか、原因は。丸めた毛布に、一人ぽっちで寂しい坊主(小さい頃の自分)を感じた。ずっと抱っこして凄く泣けてきた。納得した。
抵抗していたのは大人の今の自分。本当の自分にいられない。小さい自分にいられない。攻撃したり無視して白けたりする。それで頭痛くなる。抱っこすると力が抜けて泣けてあったまる。それが自分。
そういえば、普段、小さい子を見ると、それだけで何か寂しい。困ってそうな人がいると、ついつい過剰に救いの手を差し伸べ、かえって、トラブルに巻き込まれたりもする。今回のように、自分の中にいつもいられたら、過剰なことはやる必要がなくなるのかもしれないと思った。
2016/05/09/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
駅で、子供二人をパパが両手につないで連れていく光景を見た。子供は「ママじゃないとダメだ」と大きな声で言っていた。
パパも叱るでも耳を塞ぐことでもない。思わず笑っちゃった。 自分は子供のころ抑えていた。自分も言いたかった。羨ましい。
ベビーブレスでは、こんなに泣きたかったんだと、やれた。
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139 生を諦めた(死を選んだ)のに生かされたことへの怒り:死が怖いのに死を望む人生3/4その6
2016/04/16/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
母や自分の正体が知りたい3/4その6
でも、弱々しくなる=母に従う事でもある。母の殺意を感じ生きてきた私は、自分が弱々しくなり、死ぬ事は、産まれたくなかった私にしてみればそれで良いのかもしれないが、結局は母に従って死ぬ事になる。それが許せなかったんではないか・・・と。母の私自身への殺意や憎悪を感じてきたから、産まれたくなかったって思ったのであって、殺意や憎悪を感じなければ、本当の私はどう思ったのだろう・・・。生きる事を本当は望んでいたのかもしれない。だって生きたい!!と絶対言ってはいけなかったのだから。言えなかったのだから。この母親はダメだと思い諦めて「産まれたくない」と思ったんだろう。生きたい私は、諦めて死を選んだんだろう。
母は私を妊娠中切迫早産になり入院し、その後は予定日を1週間以上すぎても私は粘り、お腹の中に留まり、挙げ句の果て心拍が弱くなったと言われ帝王切開で産まれた。全く私の思いを無視した事だ。せっかく生きる事を諦めたというのに。生きる事になってしまた・・・。産まれてくる事まで従ってしまった・・・。従わざるおえなかった・・・。帝王切開なんだから。そう思うとガッカリするし、無性に腹が立つ。納得した。この怒り。死が怖いのに死を望む人生・・・。納得した。
自分の生に怒り、自分が生きる事を諦めてたのに死ねなかった死に対して怒り、母に怒り、母のプレゼントに怒り、母にプレゼントした祖母に怒り、そして、娘に怒り、娘を育てられない事に怒り、母の子育てについて怒り・・・怒り、怒りのオンパレードで生きてきた。
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112 勇気をもって体験し冷静に振り返る
2016/03/29/in ブログ, 説明 / by 雲泥 諸智
ブログで精神分析のいろいろな説を紹介させていただくけれど、初めから、そのような他人の説に従うのは、本当はよくない。頭で考えてしまい感覚を迷わせる。予断は進みを悪くする。
体験した後で自分で確認することは有効。整理され進みを良くする。(例えば)ベビーブレスで、「ああそうだったのか」と納得し大きく気づくことがあり、それで自分が解放される感覚を味わい人生が変わった体験をしたときは、その後になって、それは抑圧(フロイト)というものが外れたということなのかと、自分なりに確認すればいい。
母には感謝していると思っていたのに、セッションを受けるうちに母への怒りが激流のように押し寄せ、そして静かな気分になって、長年苦しんでいたものが楽になる体験をしたときには、いい母だけではなくわるい母(クライン)を認めるのは大切だと確認すればいい。
セッションで深く自分の中に入ったとき、思いもかけずお腹の中の記憶のようなものが出て、無制限の殺意があふれ出て、生まれて初めてのような開放を体験したときには、落ち着いた後で、これが未生怨(小此木啓吾、古沢平作)というものなのだろうかと思えるのであれば、胎児期に何があったのか肉親に情報を得て確認すればいい。
勇気をもって体験し、その後、必要であれば他人の説をお借りして、冷静に振り返る。
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100 原因がさぐれて楽しい
2016/03/20/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
昔は傷ついた自分を抑え込む感じがあった。ベビーブレスで解放されてきた。押え込み、抵抗、癖・・・というようなもの(言い方はいろいろ)がなくなっている。現在は同じブレス仲間と自分の癖をオープンに話せている。その癖が付くまでに、(幼い自分が)どれだけ傷ついてきたかと。ブレス仲間も同じように話す。そうするとお互いに(各自の癖や傷を)意識させられるから余計に自覚でき認識しやすい自分が出てきた。自覚や認識がないまま毎日を過ごしてしまうことが少ない。そして、何でこうするんだろうと(原因となっている)子供時代へと繋げていける。楽しい。
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63 母の心にあった深い傷
2016/02/15/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
娘(祐子さん)は一人っ子である。娘の不登校で悩み、原因はお母さんであるあなただと指摘されても、自分の育て方が悪かっただなんて、とても思えなかった。何とかそう思うように努めても、それは理屈だけだった。本心はどうしようもなかった。その後、成長した娘とは、不仲が続いた。そして、ベビーブレスで自分の心の中にある深い傷を再体験するようになって、娘に対し本当に申し訳ないことをした、自分が娘の立場だったら、・・・と思うようになった。
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[ベビーブレスや精神分析的心理カウンセリングなどのセラピーを行うアコール(有)のブログです]
ベビーブレス体験集(本の内容)
2016/02/11/in ブログ, 実例 / by 林 貞子
5年ぶりのセッションを受けに来た人が
ベビーブレスの新しいやり方の『分割ブレス』をしました。
「面白い〜」と自分を掘っていきました。
自分を知りたい人は、深いところにいる自分を発見することが
お試しの「無料60分心理カウンセリング」もあります
アコールのブログを見る
アコールの体験者の記録もみる
45 何とか子供がよくなれば
2016/01/26/in ブログ, 実例 / by 雲泥 諸智
子供が閉じこもったり家庭内暴力をふるったりして問題を起こす。何度考えても自分に落ち度はない。それでも問題は起き続ける。ほとほと困惑する。何とか子供さえよくなればという気持ちでカウンセリングを受ける。ただただ子供の幸せを願う。カウンセリングの流れに従って自分の心の傷を探る。やがて自分自身の人生を振り返る。心の旅に出る。長い人生で初めての旅。思ってもみなかった傷に気が付く。
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41 忘れてしまわずにいれば
2016/01/21/in ブログ / by 雲泥 諸智
今まで心の中に隠れていた重要なことをカウンセラーが言い当てたとき、深く印象に残る。印象には残っても、あまりうまく理解できないことがある。後になって、恐怖が来たり、下痢になることもある。何とか頑張ってほしい。忘れてしまわずにいれば、時間がたてば、癒しが起きる。
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2016/01/05/in ブログ / by 雲泥 諸智
hesnikof / Pixabay
自分を知る手掛かりになる辛い記憶は通常、幼児期、乳児期の人生の初期にある。辛いので隠されている。もともと人生初期の、古い記憶はぼんやりしている。余計、よみがえり難い。ところが、それよりも新しい青年期、少年期の記憶さえも喪失している場合がある。幼児期、乳児期の記憶はさらにその奥に隠れている。より難しい。時間がかかる。この喪失の厚さは、悲しみの厚さ。悲しすぎて本人は悲しみを認識できない。しかし、記憶がよみがえることによる成長の幅は、その分、大きい。
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まるで当事者の気分|セラピーの現場から(685)2019/04/03 - 10:25
えー!セッション記録をスマートフォンが読み上げてくれるの?|セラピーの休憩タイム(684)2019/03/31 - 15:38
たとえば眼の病気|心身症|セラピーの休憩タイム(683)2019/03/31 - 15:13
愛情が欲しいが生きたいとは思えない|記事 〜 について|セラピーの現場から(682)2019/03/23 - 11:55
立てる自分がいる|職場への不満と母への依存6/6|セラピーの現場から(681)2019/03/22 - 08:12
東京都府中市府中町3-11-19 アタカビル2F
TEL : 042-363-9948 FAX : 042-369-8700
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まるで当事者の気分|セラピーの現場から(685)2019/04/03 - 10:25
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胎児期も視野に入れた精神分析的カウンセリング、ベビーブレスを体験し、自分の心理的なトラブルを理解し、本当の自分をつかんだ人々の体験談集


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1日8回精子が出た。 エッチの時にね。 6回が俺がSとして。 2回が俺がMとして。 精子を搾り取られる感覚だった・・・ あれが1番...
妄想上で自分が好きな女の子がやられてるのに興奮する性癖がある
2018/7/19 興奮する設定(経験談、これからしたい事)
妄想上で自分が好きな女の子がやられてるのに興奮する性癖がある。 もう色々このブログで書いてしまってるけど笑、昔からあった。 理由はは...
二次元でモンスターにやられてる設定をちょいやってみた笑
2018/7/19 興奮する設定(経験談、これからしたい事)
ちょい前にモンスターにやられてる設定やってもらった笑。 基本俺のオナニーする時の興奮する要素として 「大きい男が小柄な女を犯す」 とい...
留学経験者で英語少し話せる人とだと楽しいかも
2018/7/19 興奮する設定(経験談、これからしたい事)
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「コスプレ+設定」のエッチが超楽しいわ
2018/7/2 日記
ここ最近設定とコスプレを合わせたエッチしてる事が多い。 俺の趣味なんだが・・・超楽しいっす笑。 10時間過ぎるのがあっという間。 ...
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2018/6/12 日記
基本SブログからこのMブログを見る人がほとんど。 そんでこのブログ読んで幻滅したり、 「合わないな・・・」 と思って出ていく人も多くい...
エロ動画、エロマンガの役をやってもらった笑
2018/5/9 興奮する設定(経験談、これからしたい事)
先日下にあるエロ動画、エロマンガをかな~~~~り時間かけて用意して、見てもらったうえで妄想上の寝取られやってもらいました笑。 かなり吹っ切...
ラスベガスの日本人バニーガールのバイト
2018/4/28 興奮する設定(経験談、これからしたい事)
去年はまってたな・・・ コスプレでバニーガールがあるんだけど 「これ着させて興奮するシチュエーションはなんだ?」 と思ったのが最初のき...
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2018年6月10日 / 最終更新日 : 2018年6月10日 寝太郎バザール お店情報
寝太郎バザール大掃除 ※ちょっと閲覧注意
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クラウドファンディング
金持ち父さん貧乏父さん
山口県岩国市美和町黒沢68-58
TEL:09039990448
mail:netarobazaar@gmail.com
営業時間:起きてから寝るまで
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2014年, 8月, F900EXR, タテハチョウ科, ツマグロヒョウモンオス, 夏, 雑木林, 黄色
2014年, 8月, F900EXR, アサガオ, ブルー, ミツバチ, 夏
今朝の散歩中に出会った花:アサガオ。 コンデジでも ミツバチ入りでこんなに きれ ...
2014年, 8月, F900EXR, コサギ, 夏, 田んぼ, 白, 白鷺, 空バック
今朝の散歩中に出会った鳥:コサギ。 LITTLE EGRET. 最近アオサギ、ダ ...
梨園の外側にいたホソオビアシブトクチバ 2014.8.12 栃木県小山市
2017/06/26   -昆虫f
2014年, 8月, F900EXR, シタバガ亜科, ホソオビアシブトクチバ, ヤガ科, 夏, 梨園, 茶色
今朝の散歩中に出会った昆虫:ホソオビアシブトクチバ。 梨園の網のこちらと 向こう ...
よく見るアオサギ、ダイサギより小さいチュウサギ 2014.8.13 栃木県小山市
2017/06/26   -野鳥f
2014年, 8月, F900EXR, アオサギ, グレー, チュウサギ, 夏, 夏鳥, 田んぼ, 留鳥, 白
今朝の散歩中に出会った鳥:アオサギとチュウサギ。 GRAY HERON & IN ...
えらく黒っぽく見えたベニシジミ夏型オス 2014.8.13 栃木県小山市
2017/06/26   -昆虫f
2014年, 8月, F900EXR, シジミチョウ科, ベニシジミ夏型オス, 夏, 道端
今朝の散歩中に出会った昆虫:ベニシジミ。 えらく黒っぽいベニです。 調べたらオス ...
一眼レフでは驚いて逃げるキマダラセセリをコンデジで撮る 2014.8.14 栃木県小山市
2017/06/26   -昆虫f
2014年, 8月, F900EXR, キマダラセセリ, セセリチョウ科, 夏, 雑木林
今朝の散歩中に出会った昆虫:キマダラセセリ。 至近距離から撮影すると 音かストロ ...
電柱や電線の上でバランスとりながら休むアオサギ 2014.8.14 栃木県小山市
2017/06/26   -野鳥f
2014年, 8月, F900EXR, アオサギ, 夏, 留鳥, 空バック, 電線
今朝の散歩中に出会った鳥:アオサギ。 GRAY HERON. 最近、カワウは出て ...
野鳥撮影用高倍率ズーム、薄型コンデジ比較 2017年前半 新品ならキヤノンSX720HSがいい
2017/06/21   -カメラの話
A900, DMC-TZ85, DSC-HX60V, DSC-HX90V, F1000EXR, F900EXR, SX720HS, SX730HS, TZ-90, 薄型コンデジ, 野鳥撮影用, 露出補正
はじめに 2016年後半の記事を書いてから 約半年たちました。 その間に以下のよ ...
野鳥の楽園のようなフツーの用水 2014.8.15 栃木県小山市
2017/06/15   -野鳥f
2014年, 8月, F900EXR, アオサギ, ダイサギ, 夏, 用水, 留鳥
今朝の散歩中に出会った鳥:ダイサギ、アオサギ。 GREAT EGRET & GR ...
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今朝の散歩中に出会った鳥:アオサギ 2014.6.17 アオサギ 栃木県小山市
今朝の散歩中に出会った鳥:オオヨシキリ 2014.6.17 栃木県小山市
今朝の散歩中に出会った昆虫:ナナフシモドキ 2014.6.17 栃木県小山市
今朝の散歩中に出会った花:ネジバナ 2014.6.17 栃木県小山市
今朝の散歩中に出会った生き物:アメリカザリガニ 2014.6.17 栃木県小山市
志賀高原トレッキングコース特集
栃木県小山市の昆虫写真館
8月 9月 10月 11月 12月 60mm 70-300mm 2014年 EOS60D F900EXR F1000EXR アオサギ オレンジ色 カルガモ カワセミ グレー コサギ ピンク 今朝の筑波山 冬 冬鳥 夏 川 庭 春 池 用水 田んぼ 畑 留鳥 白 白鷺 秋 空バック 筑波山 紫 緑 茶色 赤 逆光 雑木林 電線 青 飛び姿 黄色
よく使う図鑑 野鳥、昆虫、花など
栃木県小山市で朝の散歩中や長野県・海外などで出会った生き物を中心とした写真館です。 野鳥、昆虫、花、などの写真を撮影情報とともにお伝えします。 撮影テクニックやカメラについても書いてます。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en en ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en en ja en ja en en ja en ja en en ja en ja en en ja uk

text:
そこで、ダメ馬はもう一度、「賃貸のメリットとデメリット」、そして、「購入のメリットとデメリット」を考えてみることにしました。
もう一度、冷静になって、「賃貸のメリットとデメリット」を考えてみた!
まず、賃貸の大きなメリットは、2つあると思いました。 1つ目は、「何かあったら引っ越すことができる」ということ、2つ目は、「住むために必要なお金は、基本的には家賃のみ」ということです。
賃貸の大きなメリットは、なんと言っても、「何かあったら引っ越すことができる」ということです。 たとえば、ご近所さんとのトラブル(騒音やゴミ屋敷など)が、もしあったとしても、イヤだったら引っ越すことができますよね?
もちろん、「手軽に引っ越せる!」とは言いませんけど、賃貸というのは、何かあったら引っ越すことができることが、大きなメリットです。
また、長い人生、何があるか分かりません。 病気やケガなどで、働くことができない状態が続いたり、不景気によって、給料が減ってしまうこともあるかもしれません。 そのようなときでも、賃貸であれば、もっと家賃の安い家に、引っ越すこともできますよね。
そして、賃貸のもう1つのメリットは、「住むために必要なお金は、基本的には家賃のみ」ということです。
賃貸の場合、「固定資産税」がかかりませんし、家に不具合があったとしても、家の持ち主(大家さん)が対応してくれます。 たとえば、家の外壁が地震などで崩れたり、お風呂やトイレが壊れたとしても、大家さんが対応してくれるので、住んでいる人がお金を払うことはありません。
「住むために必要なお金は、基本的には家賃のみ」というのは、賃貸の大きなメリットになります。
何かあったら引っ越すことができること
ご近所トラブル(騒音やゴミ問題)があったとしても、
イヤだったら引っ越すことができる。
不景気や病気などによって、収入が下がったら、
もっと家賃の安い家に引っ越すこともできる。
つまり、リスクを回避することができて、気楽に生活できるのが、
住むために必要なお金は、基本的には家賃のみ
固定資産税や修繕費を払わなくて良い。不具合は大家さんが対応してくれる。つまり、住むためにかかるお金が計算しやすい!
一方、賃貸の大きなデメリットとしては、やはり、「家賃を払っても、自分の資産にはならない」ということです。
家賃というのは、「掛け捨て」であり、長い期間、家賃を払い続けても、土地や建物が自分のものになるわけではありません。 家を購入すれば、最終的に土地という資産が残りますけど、賃貸の場合は、家賃を払い続けても、自分の資産にはならないのです。
そのため、賃貸の場合は、年を取ってからも、ずっと家賃を払い続けることが、必要になります。 家を購入した場合は、ローンが終わってしまえば、住むためのお金はほとんどかからなくなるのですが、賃貸の場合は、老後もずっと、家賃を払い続ける必要があるのです。
しかも、年を取ると、賃貸で借りることができる家も、少なくなってしまいます。 年金生活になり、入ってくる収入が少なくなってしまうにもかかわらず、ずっと家賃を払い続ける必要があるということは、負担になりますし、大きなリスクですよね。。。
だから、「賃貸はリスクを回避できる!」というのは、自分が若いときのメリットであり、年を取ってくると、賃貸は、逆にデメリットの方が大きくなってしまうと思いました。 人生を長い目で見ると、「賃貸の方が実はリスクが高い!」というのが、実際のところなのかもしれません。
あとは、賃貸は、他の人の家を借りて住んでいる状態であるため、自分の思いどおりに家をカスタマイズすることが難しくなりますし、機能性に優れた、品質の高い家に住むことも、かなり難しくなります。
そもそも、新築の家が、賃貸としてすぐに貸し出されることは、ほとんどないですからね。 賃貸として貸し出されるのは、築10年以上が経過した、中古の家がほとんどになります。
実際に、ダメ馬が借りていた家は、築11年が経過した家であり、家賃は16万円と、けっこう高かったのですが、家の性能はとても低かったですよ。 夏は家の中が本当に暑くなりますし、冬は外にいるかのような寒さになりました。(「家の中にいたくない家」でした・・)
もちろん、高い家賃を払えば、機能性に優れた、品質の高い家に住むこともできるのですが、、、そうなると、家賃が高くなりすぎてしまいますよね?
家賃を払っても、自分の資産にはならないこと
長い期間、家賃を払い続けても、土地や建物は自分のものにならない。
今後もずっと、家賃を払い続ける必要がある。
年を取ったら、賃貸で貸してくれるところが少なくなってくる。
老後(年金生活になって)も、家賃を払い続けることは、
負担になるしリスクが高い。
自分の思いどおりにカスタマイズできないこと
他人から家を借りて住んでいるため、自由度がかなり低い。
機能性に優れた、品質の高い家に住むことが難しいこと
賃貸物件はほとんどが中古であり、機能性が低い家が多い。
家賃以外にも、お金がかかるものもあること
賃貸で、同じ物件にずっと住み続ける人はほとんどいないため、
引っ越し代や敷金と礼金などもかかるし、更新料も必要になる。
ダメ馬はずっと、「借金は悪いこと!」、「家は絶対に賃貸の方が良い!!」と思っていました。
しかし、冷静になって、賃貸のメリットとデメリットを洗い出してみたところ、賃貸のメリットというのは、実は、「若いときだけのメリット」であり、年を取ってからは、賃貸というのは、逆に大きなリスクになることが分かったのです。
もちろん、これからの日本は、さらに高齢化が進んでいくので、年を取っても、家を借りることは、できると思いますよ。 ただ、仕事を辞めて、入ってくる収入が少ない状態(年金のみ)で、毎月、家賃を払い続けなければいけないことは、とても大きな負担になりますし、リスクが高いと思いませんか?
しかし、家を購入して、自分の資産として残っていれば、大きな安心感につながります。 家については、だんだんと老朽化が進んでいきますけど、それでも、住むところは確保することができているので、やはり、安心感がありますよね。
もちろん、「賃貸のメリットは若いときだけで、年を取ったら、賃貸は逆に大きなリスクになる」ということが分かったからと言って、「家は購入したほうが絶対に良い!!」とはなりません。
ダメ馬は、家を購入することのメリットとデメリットも、もう一度考えてみることにしました。
家を購入することのデメリットは?
家を購入することによる最も大きなデメリットは、「住宅ローンという大きな借金を背負うこと」です。
ダメ馬は、「借金 = 悪いこと」というイメージを持っていたので、これがダメ馬が、「家は買いたくない!」と思っていた一番の要因でした。 もし、住宅ローンを払えない状態になってしまったら、借金が残ってしまうリスクがありますからね。
また、家を購入すると、簡単に引っ越すことができなくなってしまいます。 もし、ご近所さんとのトラブル(騒音やゴミ問題など)があったとしても、簡単に引っ越すことができませんよね。
もちろん、家を売れば、引っ越すことはできますけど、家というのは、購入した直後に、2割くらい安くなってしまうため、住宅ローンが残っている状態で売りに出したら、お金を損することの方が多いと思います。
また、賃貸であれば、地震などの災害で、もし家が壊れてしまっても引っ越せば良いだけですが、家を購入して、もし災害などで家が壊れてしまったら、直すことが必要になります。
さらに、家は「買って終わり」ではなく、10年に一度くらいの頻度で、外壁や屋根のメンテナンスも必要になります。 家を購入した後にもお金がかかることが、家を購入することのデメリットだと思います。
■ 家を購入することのデメリット
住宅ローンという大きな借金を背負うこと
もし、途中でローンが返済できなくなった場合は、
家を売らなければいけなくなってしまう。
家を売っても、借金が残ってしまう場合がある。
簡単に引っ越すことができなくなること
もし、ご近所とのトラブルがあったとしても、
簡単に引っ越すことができない。
家に不満があったとしても、我慢しながら生活することになる。
地震などの災害のリスクがあること
もし、家が壊れたら、直す必要が出てくる。
金利や固定資産税の支払い、修繕費も必要になること
住宅ローンを組むと、金利を払う必要がある。
固定資産税を払う必要がある。
10年に一度くらいで、外壁や屋根の修繕が必要になる。
家の購入時に、大きなお金が必要になること
頭金や諸経費を払う必要がある。
このように考えると、「家を購入することによるデメリット」って、けっこうありますよね。
でも、上の文章をよく読んでみると、「もし」という文字が、たくさん出てきます。 たとえば、「もしローンを払えなくなったら」、「もしご近所さんとトラブルがあったら」、「もし地震があったら」など、まだ起きていないことに対する不安(リスク)ばかりを考えていますよね?
そして、このような、家を購入するリスクばかりを考えて、「ほらやっぱり、家は買わないほうが良いよね!」と自分自身で、思い込んでいたのです。
家を購入することのメリットについて
家を購入することは、デメリットも確かにあります。 でも逆に、「家を購入することによるメリット」を考えてみると、かなり大きなメリットがありました。
具体的には、家を購入することのメリットで、とても大きいのが、「土地と建物が自分の資産として残る」ということです。 もちろん、建物の価値については、だんだんと価値が低くなってしまうのですが、土地は最終的に、必ず資産として残りますよね。
だから、賃貸と家を購入した場合を比較すると、将来的に、自分が持っている資産(お金)が、大きく変わることが分かりました。
賃貸の場合は、毎月支払う家賃は「掛け捨て」になり、将来的に自分の資産になることはないのですが、家を購入した場合は、毎月払うお金は「積立金」のような位置づけになり、将来的に、自分の資産として残るのです。
実際に、毎月、他人(大家さん)にお金を払い続けるのか、それとも毎月、自分のためにお金を積み立て続けるのかという差は、将来的に、とても大きな差になり、「数千万円分のお金が自分の手元に残るか、残らないかの違い」になります。
賃貸と比べて、家を購入した場合、将来に数千万円分の資産を持っている状態になることは、家を購入することの本当に大きなメリットだと思います。
あとは、家を購入することは、家族と将来への安心感につながります。
具体的には、住宅ローンを組むと、団体信用生命保険(団信)に入ることになるため、もしダメ馬が死んだり、高度障害状態になって働けなくなったとしても、住宅ローンがチャラ(ゼロ)になり、家族には、借金のない状態の家と土地が残る形になります。
これは、家族にとって、大きな安心感につながるそうです。(と、嫁が言っていました)
また、住宅ローンを完済すれば、土地と建物が自分のものとして残るため、住むために必要なお金が、ほぼ必要なくなります。 もちろん、建物については、定期的にメンテナンスをしていくことが必要にはなりますけど、土地と建物があれば、「老後の住む場所は確保できている」という状態になりますよね?
賃貸と違い、住むためのお金が必要なくなり、老後に自分の住む場所が確保できているということは、将来への大きな安心感になります。 つまり、家を購入するということは、「将来的なリスク回避になる!」ということだったのです。
賃貸というのは、若いときであれば、リスクを回避しやすくなるので、若いときであれば賃貸は良いと思います。 ただ、将来的なことを考えると、賃貸は逆にリスクになり、家を購入したほうがメリットが多いと、ダメ馬は思いました。
だから、完全な賃貸派だったダメ馬ですが、、、考え方を変えて、ダメ馬は家を購入することに決めたのです。
そして、実際に家を購入すると、毎月支払うお金が、賃貸の時よりもずっと安くなったのです! 具体的には、賃貸のときは、毎月家賃として160,000円を払っていたのですが、家を購入したら、毎月払うお金が、月108,293円になりました。
↑家を買ったら、毎月払うお金が月108,293円に減った!(約5万円安くなった)
もちろん、家を購入すると、金利と固定資産税を払うことになりますけど、それでも、毎月払うお金が、一気に安くなりましたよ!
しかも、住宅ローンを組むと、「住宅ローン減税」を受けることができるので、支払う税金がかなり減ります。 現在のような低金利で、しかも住宅ローン減税も受けられるのであれば、お金の面では、家を購入したほうが、かなりトクだということが分かりました。
さらに、お金の面だけでなく、家を購入すると、「性能の良い家」に住むことができます。
たとえば、ダメ馬が賃貸で住んでいた家は、夏は家の中が本当に暑くなり、外の方が涼しいんじゃないか?と思えるくらい、家の中が暑くなっていました。 もちろん、「夏は暑くて、冬は寒い」というのは、当たり前のことですけど、高気密・高断熱の家に住むと、快適性が全然違います。
高気密・高断熱の家は、夏、家に入ったときの空気感が全然違くて、そこそこの涼しさを感じることができるのです。 暑がりのダメ馬としては、これが嬉しくて、「家の中にいたくなるような家」だと思いました。
また、キッチンやお風呂など、新しい設備を使うことができます。 ダメ馬は別に、「古くても使えればいいやー」と思っていたのですが、新しくてキレイなものというのは、女の人(嫁さん)がすごく喜ぶのですよね。
↑家を購入した方が、新しい設備(バスルームなど)を使うことができる
月々に払うお金が少なくて、しかも新しい設備を使うことができるのでしたら、それに越したことはありませんよね。
そして、家を買って、さらに良かったことは、「自分の思いどおりに家をカスタマイズできること(いじれること)」です。
壁に穴を開けたり、庭をいじったりと、自分の家を、自分で自由に扱うことができます。 これは本当に、生活をしていて楽しくなるということが分かりました。
賃貸のときは、インテリアなど、あまり家にこだわることはなかったのですが、「この家は自分のものだ。将来的な資産になる!」となると、愛着も湧いてきて、家を大切にするようになり、掃除をしていても楽しくなってきます。
また、家具屋さんに家具を見に行くと、いろいろな夢が膨らんで、「こういう部屋もいいな」と思うようになり、将来的に、「芝を敷きたい!」、「家庭菜園ができるようにしたい!」などの楽しみも出てくるのですよね。
お金の面だけでなく、家を購入したことで、「自分と家族の新しい楽しみ」が増えて、生活をしていくことが楽しくなりました。
■ 家を購入することのメリット
土地と建物が自分の資産として残ること
建物は価値が下がるけど、土地は残る(将来的な資産になる)。
毎月支払うお金が、「掛け捨て」から「積立金」の位置づけに変わる。
家族の安心感と、将来への安心感につながること
もしダメ馬が死んだら、住宅ローンがゼロになり、家族に資産が残る。
団体信用生命保険(団信)が生命保険の代わりになる。
家が古くなったとしても、老後、住む場所は確保できる。
つまり、家を買うことは、将来的なリスク回避になる!
賃貸よりも、毎月 支払うお金が少なくなる傾向があること
金利がとても低いため、家を購入したほうが、
賃貸よりも毎月支払う金額は少なくなることが多い。
住宅ローン減税によって、支払う税金が減る。
(年間で最大40万円くらいトクする)
性能の良い家に住むことができること
高気密・高断熱の家は、住み心地が良い。
キッチンやお風呂など、新しい設備を使うことができる。
新しくて性能の良い家は、女の人(嫁)がやたら喜ぶ!
自分の思うように家をカスタマイズできること
壁に穴を開けたり、壁紙を変更したり、自由に家を扱うことができる。
生活していくことが楽しくなる!
ダメ馬はずっと、「借金 = 悪いこと」と思っていました。 だから、住宅ローンで、数千万円の借金を背負うことは、絶対にイヤでした。
でも、「借金 = 悪いこと」ではなく、「借金を自分でコントロールできていないことが、悪いこと」だったのですよね。
自分の現在の状況と、将来への人生設計をしっかりと考えれば、住宅ローンと言う借金があったとしても、コントロールすることができます。 結局、生きている限り、どうしても、住むためのお金はかかるものなのですから、家賃として大家さんにお金を払うのか、住宅ローンを組んで銀行にお金を返していくのかの、違いだけですからね。
そうであれば、家を購入したほうが、最終的に資産が残るので、住宅ローンを組んで、「積立金」としてお金を払っていた方が、絶対にトクだと思います。
もちろん、日本は地震大国なので、地震のリスクは常にありますし、ご近所さんとのトラブルなどもあるかもしれません。 でも、「まだ起きていないことに対するリスク」ばかりを考えてしまうと、どうしても、「メリット」の方が見えなくなってしまいます。
そして、冷静に、賃貸のメリットとデメリット、そして購入のメリットとデメリットを考えると、「完全な賃貸派」だったダメ馬ですが、「家を購入したほうがトク」だと思ったので、ダメ馬は家を購入しました。
だから、「家は、借りたほうがトクなのか、買ったほうがトクなのか?」と悩んでいましたら、ダメ馬も同じように悩んでいたので、ここでお伝えしたことを、良かったら参考にしてみてくださいね。
【結論】家は、借りたほうがトクなのか、買ったほうがトクなのか?ということについて
ずっと、「完全な賃貸派」だったダメ馬ですが、賃貸のメリットとデメリット、そして購入のメリットとデメリットを考えた結果、「今のダメ馬には、家を購入したほうがトクだ」と思ったので、ダメ馬は、家を購入しました。
ただ、これは、すべての人に当てはまるわけではありません。 人それぞれの環境や状況によって、「家は、借りたほうがトクなのか、買ったほうがトクなのか」という答えが、変わってくるからです。
たとえば、ダメ馬が20代で独身だったときは、賃貸で一人暮らしをしていました。 そして、「20代で独身」だったら、家は購入しないほうが良いと思います。 将来的に結婚するかもしれませんし、家族が増えたら、一人で住んでいたときの家が、きっと狭く感じてしまうからです。
また、ダメ馬は大学生のときに、スポーツクラブでアルバイトをしていたのですが、そのスポーツクラブの社員さんたちは、かなり入れ替わりが激しかった(転勤が多かった)です。 転勤してきて、4ヶ月で、また別の場所に転勤した社員さんもいましたからね。
そして、このような「転勤が多い仕事をしている人」も、やはり、家は購入しないほうが良いと思います。 家を買って、またすぐに売ることになってしまったら、きっと、お金を損してしまうからです。
あとは、「事業が安定していない経営者」や、「離婚のリスクが高い人」も、家は購入しないほうが良いと思います。 この2つのことは、ダメ馬は両方とも当てはまっていたので、、、だから結婚してからも、6年くらい、ダメ馬は賃貸物件に住んでいました。
特に、離婚のリスクは高かったですよ(笑) 離婚届も、3回書いて、破いて捨ててを繰り返しましたし、まぁよく嫁とケンカしましたからね。。。 こんな状態では、「とても家なんて買えるわけがない!」と思い、ダメ馬は賃貸物件に住み続けていました。
でも、だんだんとお互い丸くなって(諦めるようになって)、家族も増えたことから、「家を購入しても良いんじゃないかな?」と思えるようになったのです。
だから、「家は、買ったほうが良いのかどうか」ということについては、「その人の環境や状況によって異なる!」というのが、答えだと思います。
特に、上記でお伝えした、「将来 結婚する可能性がある独身の人」や「事業がまだ安定していない事業者」、「仕事で転勤が多い人」や「離婚リスクが高い人」は、家を購入しないほうが、良いかもしれません。
家を購入することのデメリットは、「簡単に引っ越すことができなくなること」であるため、引っ越しをする可能性が高い人は、賃貸物件の方が適していると思います。
ただ、結婚をして、家族がいる人にとっては、「家を購入することのメリット」は、かなり大きなものがあります。 将来的に資産が残るため、将来へのリスク回避につながるからです。
そして、ダメ馬の場合は、お金の面だけではなく、「家を買うことによって、自分にとってどれくらいメリットがあるのか」ということを、かなり考えましたよ。
お金の面では、家を購入したほうがトクだということが分かったのですが、自分の気持ちの面や快適性などを含めて、賃貸と購入で、「どちらの方が自分にとってプラスになるのか」ということを考えて、比較をしました。
その結果、家を購入したほうが、性能の良い家に住むことができて、快適に過ごすことができるし、家を自由にカスタマイズできることで、自分と家族の楽しみが増えるということが分かったのです。
だから、家を購入したほうが良いかどうかについては、「その人の環境や状況によって異なる」というのが答えだとは思いますけど、家は、「買えるなら買ったほうが、トクをすることが多い」とダメ馬は思いました。
ダメ馬も、家を買うときは、本当に悩みました。なにせ、金額が大きいですからね。失敗はしたくなかったので、本当に、いろいろ考えましたよ! でも、ダメ馬個人としては、「家を買って良かった」と思っていますので、良かったら、参考にしてくださいね。
なお、ダメ馬が作ってもらった家は、ダメ馬が家づくりをお願いした神奈川県大和市の工務店さん!のページで、詳しくお伝えしています。 家に興味がある方は、良かったら見てみてくださいね!
ダメ馬が家づくりをお願いした神奈川県大和市の工務店さん!
「オシダリハウス」は、同じ価格帯で、他の工務店さんよりも、1ランクから2ランク上の家を作ることができる工務店さん。
賃貸 vs 購入の結論
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ダメ馬が家づくりをお願いした神奈川県大和市の工務店さん!
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Ichiro's sharp fielding, speedy base running and skillful batting have helped American people appreciate that there is more to baseball than just home runs.
イチローは、攻撃、守備、走塁と野球選手に要求される要素をすべて備えている。
Ichiro has all the elements required of a baseball player: offense, defense and running bases.
彼はプロ野球選手として1年目から守備や走塁の能力を発揮し、その年の新人王に選ばれた。
From his first year as a professional baseball player, he showed his fielding and baserunning skills, and was named the rookie of the year.


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補聴器にはいくつか種類があり、かつそれぞれの形状にもいくつか種類がある。
耳にかけるタイプであれば、耳にかけていただくことで、どんな風に耳で感じるのか(装用感覚)、意外に大きい、または、小さい。ものの邪魔に意外にならない。または、邪魔に感じる。などが、わかります。
また、操作に関してもそうで、実物を実際に操作したり、使ってみることにより、使っている環境下で使えるのか、そうでないのかもわかるようになります。模型で扱えても実際の使用環境で使いにくいということもありますので、一番良いのは、試聴、そして、補聴器の貸出をして、実際の環境で使ってもらうことです。そのようにすると扱いやすい、扱いにくいということがわかります。
補聴器の試聴というと、音を聞くことにフォーカスされることが多いのですが、試聴には、こんな意味もあります。
上記の例に限らず、使ってみて初めてわかることは数多くあります。
使った後に考えることで失敗しづらい
使ってみることでわかることが多いため、私の場合は、使用した後に正式にどの形状の補聴器、もしくは、どのような補聴器にしようか。こちらを考えます。なぜなら、使った後の方が、お客さんも試聴を通して理解している状態ですので、共に相談できるようになるためです。これ以外には、購入した後だと修正しづらいこともあります。
使った感覚があれば、どれなら上記の
が良いのか。それが相談しやすくなります。扱えて、装用した感覚がよくて、そして聞こえるものであれば、どれも補聴器としては正解です。
どんな方でもご自身が良いと思えるものを購入したいはずです。しかし、特に初めての場合は、わからないことも多い状態になります。ですので、ご理解いただくためにまずは試聴や貸出を通じて補聴器のことを知ってもらいます。その後、理解した状態で、相談する。このようにするとうまく行きやすくなります。どんなものも初心者より経験者の方がいい選択ができますよね。そういうことです。言い換えれば、試聴を通じて、初心者から経験者に変えてから選んでもらっているとも言えます。
私の場合は、補聴器を売るというよりも、聞こえの改善を売るというスタンスでやっていますので、補聴器が使えなければ聞こえの改善はできませんし、扱えない、操作に難がある、それらの状況でも改善ができません。
どのようにしたらお客さんの状態がもっともよくなるのか、それを考えた結果、自然とこのような相談方法になりました。このようにして、私の場合は、聞こえを改善させる手伝いをしています。
なお、補聴器を理解してからどれにするかを考える相談形式は、安心して相談できる反面、少し時間がかかる傾向があります。この点だけは、誠に申し訳ございません。ですので、手っ取り早く補聴器が欲しい方には、私のお店は合いません。
と、お客さんから質問がありましたので、記載してみました。どこもしっかりと相談してくれるとは思いますが、私のところでは、こんな風に考えてやっています。
この記事を書いた人:深井 順一
聞こえにくい人を支援するお店、パートナーズ補聴器、代表。生まれつきの難聴者である事、補聴器の販売をしている事、この二つの視点で、ブログを書いています。お店では、耳の状態を理解した後、効果的な補い方を導き出し、聞こえの改善を行なっています。私に関する内容は、書いている人の詳細になります。当店の情報は、こちらにまとめています。場所は、東京都墨田区の本所吾妻橋駅(都営浅草線)より徒歩3分のところにあります。
補聴器で耳を改善させる手引き書、作りました
聞こえにくい事でお悩みの方のために、補聴器で耳を改善させる手引き書を用意しました。
自分の症状に合う補聴器は何か
自分の聴力に合う補聴器は何か
補聴器の種類、性能、違いを知りたい
などお考えでしたら、こちらをご覧下さい。補聴器で耳を改善させる内容のみに絞って記載してみました。お役に立てば幸いです。
お困りごとのご相談、承ります
Webサイトに訪れる方のご要望にお応えするため、東京都墨田区に店舗を構えました。
聞こえにくい事で困っている
どこに相談したら良いかわからない
お使いの補聴器でうまく聞こえない
などお悩みがございましたら、お気軽にご相談下さい。当店で行なっていること、よくいただくご相談は、リンク先の通りです。
〜更新情報のお知らせ〜
こちらのいずれかにご登録いただきますと更新時、お知らせします。お気軽にご登録ください。なお、Twitterでは、私自身が興味を持った記事や自分のエントリーについてツイートしています。もしよろしければフォロー、ご登録いただけるとうれしいです!
耳あなクロスの電池の短さが気になる場合の形状選択 他で補聴器が合わなくてもそれ以外のところで補聴器が合う理由
女性中心に増える低音障害型感音難聴の概要と改善方法
感音性難聴の概要と代表的な6つの難聴の改善方法
片耳が聞こえにくい場合、考えられる事をまとめてみました
オージオグラムの見方と検査数値から見る耳の聞こえにくさ
【聞き過ぎ注意】イヤホン難聴、ヘッドホン難聴の症状と改善方法
補聴器の形状による特徴と選定時に知りたい3つのポイント
治らないから使わないという方々に関する答え
【仕事場で聞きやすく】左側片耳難聴の方、クロス補聴器にて改善しました
難聴者の私が補聴器を使用している理由
補聴器を装用すると聞こえる感覚とより聞こえやすくなる音
クロブタとお勉強シリーズ
外リンパ瘻(難聴)の改善
生まれつき片耳のみ難聴の改善
Copyright © 2つの視点を持つ人が書いている耳・補聴器ブログ  運営元:パートナーズ補聴器


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■ 信州健康食材(1)蕎麦 「安曇野そば 赤だすき 北穂高」 で自宅がお蕎麦屋さんに! | 天満沢アートラボ
安曇野風景写真 twitter
■ 信州健康食材(1)蕎麦 「安曇野そば 赤だすき 北穂高」 で自宅がお蕎麦屋さんに!
2016年1月16日 みつばちブログ, 安曇野, 信州健康食材
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こんにちは、みつばちです。信州を代表する健康食材のお蕎麦。ポリフェノールの「ルチン」、ビタミンB群、食物繊維、必須アミノ酸などが豊富な長寿食です。
安曇野もおいしいお蕎麦屋さんが数多くあります。そんな環境のなか、まさか滞在中に自分でお蕎麦を茹でて食べようなんて考えたこともありませんでした。が、いつものように松田牛乳を買いにザ・ビッグ穂高店に行ったところ。。。
大町の松田乳業は大正11年創立。「富より健康」がキャッチコピーの松田牛乳は地元の学校給食で子供達にも人気。
妙に心惹かれる、おいしそうなパック詰めのお蕎麦がありました。安曇野、北穂高でつくられている包丁切り(ということは切るのは手作業?)、しかも保存料や添加物が入っていません。
このお蕎麦を説明書き通りに茹でて食べましたが、びっくりするくらいおいしかったです。さすが穂高。スーパーのお蕎麦もレベル高いです。スーパーで買えるスーパーフード♥ 今までお土産用の2-3人前で1,000円くらいのとか、年越しそば用のパックとか、似たようなのをいろいろ買って食べたことはあるけど、これほどおいしいのは初めてです。食べながら「すごいな。。。」って何度もつぶやいてしまいました。しかも1パック2食分なので、1人分はなんと132円です。ありえない~
原材料もシンプルで安心。製造しているのは(有)赤だすき。着物に赤いたすきをかけ、お蕎麦を丁寧に包丁で切っている人を想像してしまいました。
(有)赤だすき 長野県安曇野市穂高北穂高2752-3
TEL 0263-82-2272 FAX 0263-82-2192
「赤だすき」は同じ安曇野市の豊科にもありますが製品は同じではなく、それぞれ別の会社として製造しているようです。
ザ・ビッグには赤だすき(北穂高)の製品として、パックの「安曇野 包丁切りそば」の他に、袋に入った「信州穂高 安曇野そば なまめん」もありました。
「なまめん」(左)の裏側です。
お蕎麦は食塩が入っているかどうかの違いがあるようです。また、ゆでかたも「再度沸騰したら手早くザルに移して」(包丁切り)と「再度沸騰したら2分間ゆでてください」(なまめん)の違いがあります。
安曇野で買占めて(といってもパックのは2つしか残ってなかったけど)、東京へ持ち帰ったので、まずはパック(包丁切り)のほうを開封。茹でる前からおいしいそう。
この上品な「そばつゆ」もおいしさに大貢献していると思います。真富士食品という、静岡の会社の名前が記されていました。商品案内のページで同じ(たぶん)ようなおつゆが掲載されていました。まだ自分で「そば打ち」をしたことがありませんが、もしできるようになったら、おつゆはこれを使おう、なんて。
東京で茹でても、やっぱりおいしかったです。今回はわさびとネギを薬味にざるそばとして食べましたが、湯きりだけして温かいまま器にいれ、薬味、生卵、おつゆをいれて混ぜるような食べかたもいいかな。とにかくおいしくて、正直、2人分でも食べられそう。そば湯も風味よく楽しめます。
「なまめん」も楽しみです。お蕎麦はお蕎麦屋さんで食べるのがベストですが、この麺とおつゆのセットがもしお蕎麦屋さんで漆塗りのせいろとかで出てきたら。。。私はたぶん何も気づかず、「おいしかったわー」なんて言っていると思います。
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