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カーボンニュートラルでのカーボン(炭素)とは二酸化炭素のことを指しており、ニュートラルとは差し引きゼロのことです。
つまり、カーボンニュートラルとは『全体として二酸化炭素を排出しない状態』のことを言います。
この『全体として』という考え方が非常に重要になるので、例とともに理解を深めましょう。
野菜をスーパーに出荷する農家について考えてみましょう。
大規模な農場を想定すると、様々な農業機械を使用します。この機械を動かすには燃料を使用するので二酸化炭素を排出してしまいます。
作物が育つ過程では光合成が起き、空気中の二酸化炭素が吸収されます。ここでは二酸化炭素が削減されていますね。
次に収穫・出荷する際には、農業機械やトラックを使うので二酸化炭素を排出します。
ここで全体としての二酸化炭素排出量を考えてみましょう。
もし、2の二酸化炭素吸収量よりも1と3の排出量が多ければ全体として二酸化炭素を増やしてしまう事業(カーボンポジティブ)になります。
一方で、2の削減量と1、3の排出量が釣り合っているとその事業では二酸化炭素を排出していない、差し引きゼロの状態となります。
この状態がカーボンニュートラルであり、 産業界全体が目標とする理想形です。
カーボンニュートラルとは生産活動中に排出される二酸化炭素が差し引きゼロの状態をいう
カーボンニュートラルとSDGsの関係性は?
カーボンニュートラルはSDGsを達成するための手段のひとつです。
当然、二酸化炭素など温室効果ガスを削減するのは気候変動問題を解決するためです。
これはSDGsの目標13『気候変動及びその影響を軽減するための緊急対策を講じる』に言い換えることもできますね。
企業にとってカーボンニュートラルに取り組むメリットは?
環境、環境言ってるけど、どうせ儲かるから必死なんやろ?
確かに最近はエシカル消費がブームになり、多少高くても環境に配慮した商品を購入するトレンドはあります。
しかし、環境配慮型のビジネスはコストが高くつくことが多く、儲かっていないビジネスがほとんどです。
それでも企業がカーボンニュートラルに取り組むのは、ずばり、現代では環境保全活動が企業を評価する軸のひとつだからです。
二酸化炭素を多く排出する企業への投資や融資を大手銀行が打ち切る事例が海外では多くみられます。
利益をだしていれば良い時代は終わり、環境に配慮したビジネスを行わないことがリスクとなるのが現代です。
環境保全は企業を評価する軸のひとつ。就活・転職の際は注意深く調べよう。
化学業界におけるカーボンニュートラルとは?
カーボンニュートラルの考え方に基づくと、化学業界は最も変革を求められる業界のひとつといえます。
近代において、化学産業は石油を原料とした石油化学を基礎として大きく発展してきました。
しかし、現代では、『石油=二酸化炭素を排出するもの=悪』という構図があるため、化学業界は石油に頼れません。
植物由来の原料(バイオマス原料)
廃棄物、二酸化炭素の原料利用
ポリマーのケミカルリサイクル
どの技術も実現(商業化)へのハードルは高いですが、化学企業に逃げ場はありません。
実際、2050年までにカーボンニュートラルを達成することを目標にしている企業が多いと思います。
化学企業各社の取り組みについて
化学業界といえど扱う基礎原料や主力製品は様々であるため、カーボンニュートラルへの取り組み方も様々です。
では、化学業界における代表的な環境調和型のビジネス・技術についてみていきましょう。
ごみからプラスチックを製造する技術を開発?! /積水化学工業×LanzaTech
積水化学工業は“ごみ”から“エタノール”を製造する技術を開発しました。“エタノール”はプラスチック原料となるエチレンなどの化成品に変換が可能な基礎原料です。
つまり、当技術により従来は石油から作られていたプラスチックをごみからつくることが可能になります。
まさにカーボンニュートラル、サーキュラーエコノミーを体現する技術と言えますね。
住友化学は積水化学工業の“ごみ”由来エタノールをエチレンを製造する事業は2025年に本格上市するとプレスリリースをだしています。
当技術ではごみを合成ガス(一酸化炭素 + 水素)に分解するところから始まります。
この合成ガスを米LanzaTech社が開発したバイオ触媒(特殊な菌)を使用して反応させることでエタノールが製造できます。
積水化学工業の技術力が光るのはバイオ触媒に供給する合成ガスの安定化です。
化学プロセスでは原料の組成(割合)が変わってしまうと、反応が進行しなくなったり、暴走したりする危険性があります。 そこで、供給する原料は一定の組成を保つ必要があるのですが、ごみの組成は毎日異なります。
日によっては生ごみが多かったり、衣類が多かったりとごみの組成が変わると、当然ごみからつくられるガスの組成も変わってしまいます。
また、ごみによってはバイオ触媒を壊してしまう不純物を発生するのですが、この不純物も除去しなくてはなりません。
積水化学工業は、自社のエンジニアリング能力を活かし、実際のごみから一定の組成の合成ガスを不純物なしで供給することに成功しました。
積水化学工業はエンジニアリング力を活かして“ごみ”から“エタノール”を製造する環境調和型のビジネスを展開している
ちなみに、当技術は業界内でも非常に評価が高い優れた技術と言えます
二酸化炭素を原料に使用する技術を開発!/旭化成
旭化成は二酸化炭素を原料とした化成品製造における国内の第一人者。
2002年度と少し前になりますがGSC賞経済産業大臣賞を受賞した『副生CO2を原料とする非ホスゲン法ポリカーボネート製造プロセス』は要チェックです。
この技術では毒ガスであるホスゲンの代わり二酸化炭素を使用してポリカーボネートと呼ばれる樹脂を製造することを可能にしました。
二酸化炭素は非常に安定な化合物であるため、反応させるためには多くのエネルギーを消費してしまいます。
そこで、当技術ではエチレンオキシドと二酸化炭素を反応させることで二酸化炭素を活性化し、二酸化炭素を原料化することに成功しました。
この二酸化炭素はエチレンオキシドを製造する際に排出されるものを使用しており、二酸化炭素排出量を削減する優れた技術と言えます。
JACIテキスト 『GSC賞を受賞した社会的実践事例から学ぶ』 No. 2より
また、旭化成は国内最大級の水電解システムを福島県に有しており、水素製造のトップランナーでもあります。
このシステムは水と自然エネルギーからクリーンな水素を製造できる次世代の社会インフラを担う可能性のある技術です。
水素は消費しても水しかでないクリーンなエネルギーとして注目されていますが、水素の製造には二酸化炭素が排出されるという矛盾点を抱えていました。旭化成のような真にクリーンな水素を製造できる技術は要注目です。
旭化成は二酸化炭素の原料利用のパイオニアであり、クリーン水素の製造においてもトップランナー
旭化成の分析記事はこちらへ!
廃棄物からパンをつくる技術を開発?!/昭和電工
『空気からパンをつくる』ことを可能にしたと言われるハーバー・ボッシュ法という化学の世界で一番有名な製造技術をご存知でしょうか?
ハーバー・ボッシュ法では窒素(空気)からアンモニア(肥料)をつくります。実際に、この技術により食糧供給量が増え、人口増加を引き起こしたと言われています。
そのぐらい重要な化合物であるアンモニアを、廃プラスチックから製造する技術を昭和電工は確立してビジネスを展開しています。
昭和電工エコアンHPより
当技術では廃プラスチックを熱で分解して合成ガス(一酸化炭素 + 水素)をつくります(ここまでは積水化学工業と一緒です)。
合成ガスに含まれる一酸化炭素と水を反応させることで水素を発生させ、合成ガスから純粋な水素を製造します。
この水素からアンモニアをつくるという多段工程で廃プラスチックからアンモニアを製造するプロセスを構築しました。
ちなみに、この技術でアンモニア製造に伴い排出される二酸化炭素量が34%も削減できるそうです。
この事業は2003年より本格稼働しており、廃プラスチックの利用技術では昭和電工が他社と比べて優位に立てそうです。
昭和電工は廃棄物利用の国内化学業界におけるパイオニア
昭和電工の分析記事はこちらへ!
全ての化成品をバイオマス由来で製造可能?!/三井化学×Neste
三井化学は2021年10月よりバイオマスナフサを石油由来ナフサと混合して使用することを発表しました。
下図に示すように、ナフサとは多様な化成品へと展開されるまさに化学産業の米ともいえる基礎原料です。
三井化学 2021年経営概況説明会より
ここで重要になるのが『マスバランス方式』という考え方です。
簡単に言ってしまえば、バイオマス原料と石油由来原料を混ぜて製造した場合、バイオマス原料を混ぜた割合分だけ好きな製品をバイオマス原料由来と主張できるルールです。
このマスバランス方式に従えば、三井化学はナフサから得られるどの製品でもバイオマス由来で製造したと主張できます。
非常に強力なビジネスに展開できそうですが、一方で、バイオナフサは非常に高価であるため、ビジネスとして成立するのか疑問視する声も多数あります。
現在、市場に出回るバイオナフサの殆どがNeste社が製造したものであるため、他社が大量のバイオナフサを提供できるようになれば状況は一変しそうです。
三井化学は他社に先駆けてバイオナフサを導入した
三井化学の分析記事はこちらへ!
当記事では、化学業界におけるカーボンニュートラルの重要性を操業されている技術とともに解説しました。
サステナビリティに対する取り組みはいまや企業を評価する代表的な指標のひとつです。
就職や転職を希望する企業の環境保全に対する活動は必ずチェックするようにしましょう。
博士号を取得後、アカデミックから逃げるように総合化学に就職した研究者。会社では新規事業の開発に従事している。入社後、社会勉強のために証券アナリスト資格を取得し、分析力をいかすため当サイト『化学業界解剖計画』の運営を開始した。


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おかげで、ブラインドも汚れないし、お掃除がとても楽になりました。
普段からおばあちゃんはおむつをしているし、ワンちゃんもいるのに「臭いが全然気にならない」ってお客様にも言っていただけるのですよ。
Q3.涼温エアコンはいかがですか?
入居して初めての冬は、ずっとエアコンをつけっぱなしにしてしまったのですが、最近は暖かくなった昼間などはエアコンを止めるようにしています。
それでも、室温が21℃くらいに保たれていて下がらないですね。
寝る前にエアコンを止めても、朝の室温は20℃くらいあります。
家の中が暖かいから、息子のお嫁さんは冬でも半袖の日が多いんですよ。
家中が同じ温度なので、ドアも開けっ放しで過ごしています。
うちはオール電化で、かかった電気代は、夏は一番高くて3万3千円、冬は4万円ちょっとでした。
まだ涼温エアコンが使いこなせていないので試行錯誤をしているところですが、使い慣れてきたら、もっと電気代が節約できると思います。
以前住んでいた家では1世帯で電気代が2万円程、更にガス代と冬には灯油代もかかっていました。
今は2世帯で4万円ちょっとなので、経済的ですよね。
Q4.フィルターのお掃除はいかがですか?
フィルターを初めて交換した時の汚れ具合には本当に驚きました。
たった1ヶ月で、水色のフィルターが真っ黒になってしまうのですから。
この地域の空気が特別汚れているというわけではないですが、フィルターの汚れ方を見て「以前はこんな汚い空気の中に住んでいたのか」と思いました。
この家は、換気フィルターのおかげで、家全体に空気清浄機が働いているという感じですね。
Q5. 梅雨や夏の暑い時期はいかがでしたか?
家中どこにいても常に快適で、窓をあけることもないので季節の変化をあまり感じませんが、家に入った時に外との違いを実感しますね。
外がジメジメしていても家の中に入ると爽やかで、とても気持ちいいんです。
雨の日に洗濯物を室内に干しても、カラッと乾きますね。
普通の住宅メーカーは窓を大きくし、窓をあけて換気すればいいと思っているようだけど違うんだな、と思いました。
実際、寒い時期は窓を開けての換気などなかなかできないですよね。
ほかのお宅を見て「あんなに窓が大きいと暑かったり寒かったり大変だろうな」と、この家に住んでみて思いました。
うちは吉建さんのアドバイスで掃出し窓は1階と2階、各一か所づつにしました。
職場では窓の近くは暑かったり、エアコンの風が直接当る所は寒かったりと、場所によって不快な温度差があります。
男女差もあり、一般のエアコンでの調整は難しいと改めて感じます。
Q6.お家の中でお気に入りの場所はどこですか?
家中どこも快適なのですが、強いて挙げるならリビングダイニングです。
落ち着くので、大抵ここにいることが多いんですよ。
Q7.吉建ホームの工事はいかがでしたか?
建築中、「大工さん、すごく丁寧に作業しておられますね」「こんなに丁寧に基礎工事をやっているのは見た事ない」と、ご近所の方々に言っていただけました。
ハウスメーカーに最初相談した時は、以前の家が単世帯で52坪だったのに、今度は二世帯住宅だから50坪で収まるはずはないと言われていたのですが、吉建ホームの設計士さんは47坪に抑えてくださいました。
それでも、とても快適です。
うちに来られたお客様にも「とてもいい間取りですね」と褒めていただいたんです。
最初に全部決めてしまわないといけないハウスメーカーとは違って、打合せは何度も何度も丁寧にしてくださって、月に1~2回は設計士さんや現場監督さんも一緒に打合せをしました。
工事の進行に合わせて徐々に決めていけたことは、本当に良かったと思います。
また、近所の人がある有名メーカーのリフォームをされたのですが、追加追加で結果的にすごく高くなってしまって「最初から新築で建てれば良かった」って言っておられました。
吉建さんは大体決まった予算でやってくださったのでとても助かりました。
それから、シロアリ対策に、薬剤を使わずに、基礎を継ぎ目のないコンクリート一体打ちにする工法も魅力的でした。
シロアリの薬剤は人体にとても悪いそうですね。
三男が赤ちゃんだった頃、以前住んでいた家に防蟻の薬剤を撒いて貰おうと大工さんに頼んだら「赤ちゃんがいるのにとんでもない!絶対駄目。すごく怖いんだよ。」って断られたことがあったんです。
Q8.最後に一言お願いいたします
二世帯住宅は最高ですね。
うちはキッチンが2つなので、普段は挨拶程度の関わりですが、お互いの気配が感じられて、すぐに助け合えるのがいいです。
『「いい家」が欲しい。』の本と、吉建ホームさんに出会えて本当に良かったと思っています。
ご質問・ご不明点がありましたら、
お気軽にお問い合わせください。
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吉建ホームの平屋づくり
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9. 外部との交流、国際交流等について
10. その他、校風を知る参考として
11. 水泳と体育系行事
~グローバル教育のナカミを知る~ 三校合同オンライン説明会についてお聞きしました
文化学園大学杉並中学・高等学校(共学校)、佼成学園中学校・高等学校(男子校)、大妻中野中学校・高等学校(女子校)の3校は、昨年(2020年)に引き続き、今年も8月9日(月)に「~グローバル教育のナカミを知る~三校合同オンライン説明会」を開催します。
2021年には続々開催されるようになった感がある、私立中学校さん同士が企画する合同説明会。その先駆けでもあるこのイベントは昨年も大盛況で、グローバル教育に力を入れている3校それぞれの先生がお互いの学校を紹介しあうなど、和気あいあいとした雰囲気が魅力でした。
今年はどんなイベントになるのか、文化学園大学杉並中学・高等学校の西田真志先生(入試広報部長)にお話をうかがってきました。
1 もしかしたら私たちが一番楽しんでいるのかも
2 第1部はすべて生徒が話す形へと舵を切りました
3 堅苦しくない説明会ですのでお気軽にご参加を
4 文化学園大学杉並中学校さんについてもっと知りたい方へ
4.1 メールマガジンのご案内
4.2 学校紹介ページのご案内
4.3 Q&Aまとめページのご案内
もしかしたら私たちが一番楽しんでいるのかも
――昨年の三校合同オンライン説明会はどういった経緯で企画されたのでしょうか。
説明会も全然開催できない状況だった昨年の6月、このままでは学校訪問ができないまま入試を迎えるのでは…と不安に思っていらっしゃる方に向けて、何かできないかと思いまして。
来校いただかなくても、学校の雰囲気が伝わるようなこと。どうせやるなら何か新しいこと・面白いことができないかと、佼成学園さんと大妻中野さんにお声かけをして企画しました。
――私は去年のイベントに参加していたのですが、確かに先生がたが楽しそうに見えました。
そういえば、開催後のアンケートに「私立の学校ってお互い(入学希望者をとりあう)ライバル同士みたいなイメージがあったのですが、仲良く和気あいあいとしていてびっくりしました」と書いてくださった方がおられました(笑)。
私自身少しおどろいたのですが、前回、3つの学校で協力してひとつのイベントを作り上げていったことは純粋に楽しかったんです。他の2校の先生方も、当日の運営にかかわってくれた先生方もみんな、すごく充実感があったと口々に話しておられました。もしかすると私たちが一番楽しんでいるのかもしれませんね(笑)。
第1部はすべて生徒が話す形へと舵を切りました
――そんな昨年の経験を踏まえ、今年の三校合同オンライン説明会はどんなふうに進化しているのでしょう?
「グローバル教育のナカミを知る」というテーマの説明会ですので、海外から視聴してくださっているかたもおられます。
来校が難しいそうした方々にもっと私たちの校風をお伝えするにはどうしたらよいかと考えまして、今回は、生徒にたくさん話してもらうことにしました。
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――第1部はすべて生徒さんのお話になるのですか?
はい。私たち教員の説明は第2部だけにして、第1部はすべて生徒が話す形へと舵を切りました。3校からそれぞれ2名(中学生・高校生1名ずつ)の生徒、計6名が参加するパネルディスカッションになります。
――パネルディスカッションはどんな内容を?
第1部は全体で45分あるのですが、冒頭の15分は3校それぞれの生徒が学校紹介をします。その後は司会がさまざまな質問を各学校に投げかけて、話してもらいます。
質問内容も、あらかじめ決めているのは最初の数個だけで、あとはすべてアドリブにしています。当日説明会をご覧になっている方々からZoomのチャット機能でいただく質問も使わせていただきたいと思っていますので、ぜひお送りください。
堅苦しくない説明会ですのでお気軽にご参加を
――今回の三校合同オンライン説明会のみどころをお聞かせください。
やはり、生徒たちの様子を直接ご覧いただけるところだと思います。それぞれ異なるバックグラウンドを持ち、各校の特色あるグローバル教育を受けて大きく成長した生徒たちがざっくばらんに語る第1部は、きっと楽しんでいただけると思います。
――ある意味、ロールモデルとして見ていただけるような生徒さんに出会えるかもしれませんね。念のため確認ですが、今回の説明会は帰国生以外のご家庭も参加可能ですよね?
もちろんです。英語教育にご興味があるご家庭でしたら。まだお子さんが小さくてもまったく問題ありませんし、なんなら他校の先生にご覧いただいても大丈夫です(笑)。
――それもいいですね(笑)。では、最後にひとことお願いします。
第1部では生徒たちもアドリブで質問に答えますし、第2部(3校それぞれの学校説明会)では私たち教員もフランクに、なるべく堅苦しくない形でお話するつもりです。第2部は学校間の移動も自由にしていただけますので、ちょっと見てみようかな?ぐらいの気持ちで気軽にご参加ください。
――わかりました!本日はありがとうございました。
三校合同オンライン説明会のお申込みはこちら
文化学園大学杉並中学校さんについてもっと知りたい方へ
メールマガジンのご案内
文化学園大学杉並中学校さんの情報を定期的に入手したいと思われたかたは、お気軽に、当サイトのメールマガジンにご登録ください(方法は下記をご参照ください)。
2021年8月末までに登録くださった方には、特典コンテンツとして、最近開催された説明会のスライド資料+解説をお読みいただけるページをご用意いたします。
①トップページから「掲載校一覧」を選択してください。
スマホ画面(クリックで拡大)
PC画面(クリックで拡大)
②「は」行の中で「文化学園大学杉並中学校」を探し、学校名の上または横にある□にチェックを入れてください。その後、ページ下部の「学校からのおしらせを受け取る」をクリックして進んでください。
PC画面(クリックで拡大)
学校紹介ページのご案内
文化学園大学杉並中学校さんの魅力をコンパクトにまとめたページを公開しています。下記の写真をクリックしてぜひご覧ください。
◇やるなら本気で、価値あるものを!好きを見つけ仲間を作り成長できる学校
◇完全給食・塾不要。学習は基礎力の徹底を重視
◇圧倒的な時間数で初心者~上級者まで英語力を伸ばす
◇視野を広げ、主体的に学ぶ機会が多い
◇2021年度学校説明会
Q&Aまとめページのご案内
受験生の保護者さまが気になる内容を各校に共通で質問し、そのご回答を掲載している「ここが聞きたい!Q&A」。
文化学園大学杉並中学校さんのご回答だけを集めたページを作成し、公開しています。こちらからぜひご覧ください。
学校選びナビ(校風マッチング診断)
ここが聞きたい!Q&A
1. 学校生活について
4. 学校運営について
5. 教育方針について
6. 入学試験について
8. 大学進学について
9. 外部との交流、国際交流等について
10. その他、校風を知る参考として
11. 水泳と体育系行事
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2 Rainy Season : 梅雨
3 Rain Gears : 雨具
5 Hydrangea Spots : あじさいの名所
6 Moss Gardens : 苔庭
7 Firefly Viewing : ホタル鑑賞
From early June to mid-July, most part of Japan goes through a rainy season.
6月の始めから7月中旬は、日本のほとんどの地域で雨が多くなります。
‘Tsuyu’ is what this period is called in Japanese.
この時期は、日本語で梅雨と呼ばれているよ。
The humidity is insane, and it’s pretty hard to shake it off.
湿度は常軌を逸していて、爽やかな気分になるのはかなり難しい。
Rain Gears : 雨具
Better take a compact umbrella when you go out, even if it’s not raining.
雨が降ってなくても、出かける時は折り畳み傘を持った方がいいよ。
Be prepared for a sudden downpour.
突然の土砂降りに備えてね。
Rain boots are the must-haves too, there is nothing worse than spending the day in wet shoes.
濡れた靴で一日を過ごすのは最悪なので、レインブーツも必需品。
Since rain falls sideways sometimes, a rain coat would be nice too.
ときどき横殴りの雨も降るから、レインコートもいいよね。
Dehumidification : 除湿
The rainy season gives the perfect environment for mold and dust mites.
梅雨の時期は、カビやダニが発生しやすい。
Keep your home clean and dry, and store food in the fridge.
お部屋をドライ&清潔にして、食べ物は冷蔵庫に入れておこう。
Dehumidifiers and exhaust fans dramatically reduce humidity level in the house.
除湿機と換気扇は、室内の湿度を劇的に下げてくれるよ。
Hydrangea Spots : あじさいの名所
During this season, clusters of hydrangeas burst into bloom across Japan.
この季節は、あじさいが一斉に日本の各地で咲き乱れます。
There are numerous hydrangea spots.
あじさいの名所がたくさんあります。
Flowers come in pink, purple, blue, white, and green.
花はピンクや紫、青、白、緑。
Petals and leaves look mesmerizing with millions of raindrops.
花びらや葉っぱが無数の雨のしずくでキラキラして、とても綺麗。
Moss Gardens : 苔庭
This is also the best time for moss viewing.
苔の鑑賞にも最適なシーズンです。
Damp air brings out the vibrancy of moss, it’s really mystical.
湿った空気のおかげで苔が生き生きと艶めいて、すごく神秘的。
Experience the ethereal tranquility of deep-green velvety carpets.
ベルベットみたいな深緑の絨毯の、この世のものとは思えない静謐(せいひつ)な空間を満喫して。
Firefly Viewing : ホタル鑑賞
Firefly viewing events and festivals are other options.
ホタルの鑑賞イベントやお祭りに行くのもあり。
Hundreds or thousands of fireflies float in the air and light up in the darkness.
何百、何千ものホタルが宙を漂って暗闇で光るんだ。
It’s like a scene from a magical fairytale.
まるで幻想的なおとぎ話の一場面みたいだよ。
I bet it can be once in a lifetime experience!
きっと、一生忘れられない体験になるよ!
rainy season : 梅雨
rain gear : 雨具
downpour : 土砂降り
compact/folding/portable umbrella : 折り畳み傘
Dehumidification : 除湿
mold : 食べ物にはえるカビ、またはカビの総称(イギリス英語のスペルは mould)。特に部屋に生える白カビを指す場合は mildew。
dehumidifier : 除湿機
exhaust fan : 換気扇(ventilation fan は外の空気を中に入れる送風ファン)
hydrangea spot : あじさいの名所
Happy Hope your rainy season turns out fantastic.
(梅雨が素敵な季節になりますように。)
国立大英文科英語学専攻。卒業後はIT系の外資系企業にて3年間IT、翻訳業務を経たのち渡米。NYのアートスクールで7年ほど肖像画、静物画、抽象画を学ぶ。帰国後は英語学習コンサルタントとして個々に最適な学習方法を研究。現在はフルタイムの英会話講師。
英語で伝える「日本の行事」 5月 こどもの日
英語で伝える「日本の行事」 2021.04.30
「英語の友」は、旺文社刊行の英語資格試験対策書に対応したリスニングアプリです。
対応書籍の音声が手軽に聴け、書籍での学習をより効果的に進める手助けをします。
単語学習やスピーキングなど、アプリ独自の学習機能も豊富に用意しています。
「英検」は、公益財団法人日本英語検定協会の登録商標です。
TOEIC is a registered trademark of ETS.This product is not endorsed or approved by ETS.
TOEFL is a registered trademark of ETS.This product is not endorsed or approved by ETS.


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新規顧客を増やす=トラフィック
そんで新しいお客さんをガンガン増やすためには、自分のビジネスに興味を持ってくれる人をかき集める必要がある。
…ここまでは当たり前の話で、まだ当たり前の話は続くんだけど、新規顧客を獲得するためにマーケティングを組む必要がある訳だよな。
けど実際にやってみても、トラフィックを集める際にコストがかかりすぎてしまう。これが多くの企業を悩ませている問題だ。つまりマーケティングのムダ打ちが多すぎる。
手を組んでトラフィックを集めろ
そこで私が提案をしたいのは、アナタ自身が頑張ってトラフィックを獲得するんじゃなくて、業界の誰かと手を組んでトラフィックを獲得しようということだ。
ちょっとまどろっこしい言い方をしたんだけど、例を出したら分かりやすい。アナタの商品・サービスと相性がいい企業がいるはずだ。
そんな相手と交渉して、コラボレーションもできるかもしれない。そうなればコラボ先の企業にもメリットがあるよな。そしてあなたにもメリットがある。
トラフィックを交換し合う
お互いのビジネスを発展させていくチャンスになる。つまり企業でも個人でも良いんだけど、別のビジネス運営者と手を組んでいこうぜ。
あなたはすでにある程度のお客さんは獲得してトラフィックも獲得しているだろうし、相手もすでにトラフィックを獲得しているだろう。
であればお互いにそのトラフィックを交換すればいい。相手からトラフィックを借りることもできる。
時代のトレンドをうまく活用する
他にも例を挙げるとSNSで10代に人気のカリスマインフルエンサーと提携して、あなたの売りたい商品を紹介してもらうことで売上を出して事もできる。
ユーチューバーに依頼して動画内で商品を使ってもらうこともできる。こういった方法は旧態依然としたビジネスをブチ壊し、ビジネスに起爆剤をブチ込む方法だ。
トラフィックを獲得する一つの効果的な方法ってことだな。
特に SNS でインフルエンサーを使ってトラフィックを集めるということをするのであれば、一気に数十万から数百万人の人達にアプローチをすることも出来る。
今までのビジネス規模を一気に拡大する事が出来る。それも想像も出来ないレベルのスピード感でな。
②積極的な投資をして顧客を獲得する
2つ目だ。お金を投資して新しい見込み客を獲得することもできる。これもオーソドックスな方法だな。
まさに誰でもできるマーケティングなんだけど、例えば Google AdWords、 Facebook 広告、 Twitter 広告、号外メルマガ、そういった広告をかけて集客をすることも1つの手だ。
もちろんある程度の投資は必要だけど効果的なマーケティングを組むことはできれば投資した金額の何倍の利益を獲得することも可能な訳だよな。
補足をすると、自分のビジネスを拡張するために広告を出稿するのであれば、顧客獲得コスト(CPA)、見込み客獲得単価(CPL)、各手数料…この辺りを徹底しろよ。
数字を徹底計測していく
兎にも角にも、ここでマーケティングの大原則を語ると「数字を徹底計測していく」って事だよな。
自分がどれだけ広告に投資をするのか、どれだけの費用対効果が見込めるのか。つまり損得は死ぬほど見なくちゃいけねぇぜ。
とりあえず広告出せばいっかみたいなスタンスでやっちゃうと、あっという間に広告にブチ込んだお金が無駄になって失敗しちゃうからな。ここはちゃんと留意してくれよ。
逆に言えば、仮説を立てて検証を繰り返す。そんで改善をしまくって広告をブチ込んでいけばクソ安い値段で新規顧客を獲得することも可能になってくる。
そこから口コミも発生させられるしな。
③労働を資産に変えちゃう
もしアナタが若い起業家なら恐らく自己資金はないはずだ。せいぜい会社の少ない退職金を使う位じゃねえか。
引っ張ってこれる資金が全然ない。そんな場合には自分で働いていくしかないよな。
例えば自分でサイトを作って、自分でブログを書いて、自分で手を動かして作業をしまくるというようにあらゆる作業を自分でやっていく。
とにかくあなたの強みに焦点を合わせて、必要な作業をあなた自身でやって行く。
実績を残せば評価される
アナタが懸命にビジネスに取り組んで行動すれば行動するほど、「こいつええやん」と評価されるようになっていく…可能性はある。
そして「なかなか見どころがあるビジネスだ」と唸らせるような実績を並べていけば投資家からの資金を受けられる。
そして投資を受けることであなたのビジネスを更に加速して大きくしていく事も出来るわけだ。
金がないなら脳ミソと手を動かせ
もしも今あなたが自己資金もなく使える手段も少ないのであれば、可能な限りは自分自身の労力を投下してビジネスを拡大していくしかない。
これは仕方ない。そしてその取り組みを爪痕としてしっかりと残していくこと。
そうすることであなたのビジネスの可能性を投資家にアピールできる材料にはなるぜ。
投資家の気持ちになるのだ
投資家は感情でビジネスに投資をしない。そりゃそうだよな。だからこそあなたがアピールできるのは自分の実績、そしてその市場で喰らいついている姿勢。
シリコンバレーだとお金がない起業家がベンチャー企業を立ち上げる際に使われている株の発行制度で sweat equity というものがある。
自己資金が少ない起業家でも投資家の援助を受けてビジネスを発展して事できる訳だけど、実例として知っておいてくれると嬉しい。
金が無くても人脈がなくてもビジネスを大きくする方法はあるんだ。諦める必要はねぇさ。
【まとめ】ビジネスを拡大させていこうぜ
今回の記事では、業種を問わずに”ある程度”は誰でも使える方法を語った。当たり前の話も多かったから「読んだ時間を返せよ」と言いたくなったかも知れない。
今一度考えてみて欲しいんだよな。
この方法は私のビジネスには使えねぇや…と思い込んでるんじゃねえか。知っている情報をまた聞かされても「あ、それ知ってる知ってる」と言いたくなる。
この記事で紹介した方法もそんな内容だ。綺麗事もクソもなく、当たり前に聞こえるかも知れない。けどこれを自分のビジネスに置き換えてみて欲しい。必ず突破口があるから。
さて、もしもあなたが自分のビジネスを成長させていくのであれば、ぜひ活用していってくれ。じゃあまたな。
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名前は底辺くんです。人間関係、法律、社会常識すべてから解放されたネットビジネス陰キャを自称しています。業界内のネットビジネスノウハウを隅から隅まで知り尽くしています。好物は泥水をすすりながら食べるじゃがりこです。世界中から情報収集しているので、日本のネットビジネス起業家トップ層も知らない戦術、テクニックに通じています。変人が好きです。仲良くしましょう。


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text:
―山﨑さんの地元のサッカーチームなのですか?
私は埼玉県在住ですし、地元ではないんですよ。所属しているビジネスコミュニティでサッカーチームの代表と知り合い、そのスタンスに共感したので、PRをしています。
―どんなスタンスなのですか?
ただ試合で勝てばいいということではなく、子どもたちが大人になった時に、主体的に動ける人になれるように、大人は極力介入せず、子どもたちが自ら考え行動することをモットーにしています。大人が子どもたちにサッカーを教えるだけのクラブとはちょっと違うんです。
―それはユニークですね。
先日、フォレストカップという、審判や試合の運営に大人が関与せず、子どもたちだけで行うサッカー大会について、神奈川新聞や朝日新聞などに掲載していただきました。そのユニークさに注目してもらえて嬉しかったです。
記者と電話で話せず撃沈 PR塾で学んだ方法でコミュニケーションがとれた!
―面白い試みのサッカー大会ですね。山﨑さんは、週3日とはいえ会社員のお仕事もありますし、他県の団体のPRはどのようにしていますか?
フォレストカップの時は、週末に埼玉から神奈川に行きましたが、普段はZoomで打ち合わせをしています。プレスリリースは、神奈川県の記者クラブに持って行ったり、郵送で送って電話を入れたりしました。ただ、電話をしても担当の方につないでいただけないこともあり、PR塾のSlackでどうしたらいいか質問しました。
―ありますよね、担当者が不在のことが多かったり、窓口でつないでもらえなかったり。
そうなんですよ。Slackで質問したら、PRコンサルタントの高村由佳さんが、「記者と直接SNSでつながることができる」と教えてくれたので、記者さんのTwitterにDMをお送りして、掲載を獲得できたのが朝日新聞です。
―すごいですね。アドバイスがお役に立ててよかったです。
電話が苦手なので、SNSはいいなと思いました。ただ、記者さんを特定することが必要なので、PR塾で学んだ方法で、メディアリストのためのリサーチには、時間をかけました。
このジュニアサッカーチームには、”伊勢原市に木造スタジアムを造る”というスケールの大きなプロジェクトがあるのですが、そちらにも関心を寄せてくださっています。今、海外から安価な材木の輸入が増え、日本の材木が使われにくくなっています。そのため、山林の間伐が進まず、山崩れが起きやすくなっています。そこで、日本の木材を使ってスタジアムを造ろうという環境問題や伊勢原市の町おこしにも関わる大きなプロジェクトに取り組んでいるんです。
―素敵ですね。山﨑さんは、スポーツ関連の団体のPRサポートが専門なんですか?
実はそうではないんです。私は、思いに共感できる団体や企業をサポートしていきたいと思っているので、今のサッカーチームのPRをすることにしました。私は、自分自身が共感できるサービスや活動をPRしていきたいと思っているんです。
―なるほど、”思いに共感”することを重視しておられるのですね。会社員のお仕事で関わられている中小企業をPRでもサポートされているのですか?
コンサルを行っているので、PR塾で学んだことも小出しにしてお伝えはしています。PRのやり方を知らないけれど、いい商品やサービスがある中小企業さんは本当に多いなと思います。
―PRも含めて相談に乗れるなんて、きっと重宝されているのでしょうね。山﨑さんは、もともとはコンサル業をなりわいとされてきたのですか?
いいえ。ここ5年くらいこの仕事をしていますが、その前はずっと建築関係の仕事に携わってきました。
PRプロデューサーとして働く人やその家族が幸せになるように企業をサポートしたい
―そこから、どうしてPRを仕事にしようと思われたのでしょうか?
自分で事業をしたいと思い、最初にマーケティングを学んだんです。でも全然頭に入ってこなくて。PRについては全く知らなかったのですが、マーケティングの切り口を変えたものかな、と思って興味があったんです。それで、PR塾に入りました。
―OJT式PR塾のどんな点を気に入っていただけましたか?
事務局の方たちの対応がとても手厚いと思います。講義のお知らせなど、忙しいと忘れがちなのですが、LINEやメールなど、複数のツールで教えてもらえるので、見落としがなくて助かります。講義については、1年間で同じ内容が二巡すると聞いて、最初は不思議に感じていました。でも受講してみたら、1回目と2回目の自分自身の理解度が全然違うことに気づいたんです。講義ではZoomのブレイクアウトルームでいろいろな方と意見交換したり、フィードバックしたりするのもためになりました。そして、メディア交流会は、本当にありがたかったですね。
―山﨑さんは、メディア交流会でプレゼンをされましたか?
何回かしました。他の受講生の方々がしっかり準備してやっていたので、「やらなきゃ」という雰囲気があり、参加しました。プレゼンを1分でまとめるのは本当に難しかったですが、メディアの方から的確なフィードバックがいただけたし、他の方のプレゼンやそのフィードバックを聞いて、陥りがちなミスなども分かったので、とても勉強になりました。実際にメディアにアプローチを行ってみて、伝えたいことを短くまとめるスキルは必要だと感じます。
―では、最後に山﨑さんの今後の目標や夢を聞かせてください。
フリーランスのPRプロデューサーとして、そこで働く人が幸せになり、その家族も幸せになるように企業をサポートしたいです。PRすることによって、認知と信頼を獲得することで、業績アップと働きがいを高めたいと考えています。そうすれば働く人もその家族も幸せになると思うんです。
あとは、私は以前建築系の仕事をしていたので、ハウスメーカーさんなど建築関係の企業のPRもしてみたいですね。Instagramは得意とは言えませんが、写真を使う事で効果的な魅せ方などアイデアはたくさんあります。
ー素敵ですね。中小企業のサポートという会社員のお仕事と、PRプロデューサーとしてのお仕事と両方にPRを生かしている山﨑さんですから、夢を叶えられる日も近そうですね。貴重な体験談を聞かせてくださり、ありがとうございました!
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ポーラ「リンクルショットメディカルセラム」は効果が出るまでに時間がかかる?
ただし、かずのすけさんも言っているように、効果はすぐには出ないようです。1年間くらいは継続するつもりでスキンケアをがんばらないとシワは無くなってくれないみたいです。
確かに時間はかかりますが、昔であればシワの改善はヒアルロン酸とかを注射しないと無理でした。美容医療はけた違いにお金がかかるし、ダウンタイムとか副作用とかも怖いので私はやりたくないです。
スキンケアでシワが改善できるようになっただけでも凄い進歩だと思いますよ。
気になるシワがあり、美容医療よりもスキンケアで改善したいという人なら、リンクルショットメディカルセラムをチェックしてみる価値は十分にあるでしょう。
>>【POLA】リンクルショット
かずのすけがアスタリフト ジェリーアクアリスタ(FUJIFILM)をおすすめする理由
かずのすけさんがお勧めする次の化粧品は「アスタリフト ジェリーアクアリスタ」でした。
こちらについては、かずのすけさんのブログや書籍を読んでいる私にしてみれば「いつものやつだね」という感じです。
かずのすけさんはアスタリフトの先行美容液であるジェリーアクアリスタをいつも絶賛しています。
動画では、「攻めより守りを重視したジェリー状の美容液」「アスタキサンチンを化粧品に応用して作られた先駆的な製品」と評価していました。
アスタリフト「ジェリーアクアリスタ」のハリ効果とは?
ジェリーアクアリスタのテクスチャーはプリンとかゼリーみたいに、本当にプリンプルンなんですよね。
かずのすけさんによると、これを肌に塗ることで「表面張力でピタッと密着してハリを持たせる」のだそうです。
さきほど見たPOLAのリンクルショットメディカルセラムは、肌表面の表皮の奥にある真皮に浸透していくのが特徴でした。
ジェリーアクアリスタの場合は、むしろ肌表面にとどまることで物理的にハリを作り出してくれるんです。
ジェリーアクアリスタ単体での使用もOK?
そして、保湿成分のセラミドにも注目です。ジェリーアクアリスタには3種類のヒト型セラミドが配合されています。
「肌のバリア機能を底上げして、肌荒れしにくい土台を作ってくれる」とかずのすけさんは言っています。
かずのすけさんは自分自身も敏感肌なので、スキンケアの基本である保湿によるバリア機能の向上をとても大切にしています。
アスタリフトをこれだけ高く評価するのは、敏感肌でも使える低刺激と、保湿力の高さが理由なのは間違いないでしょう。
それから動画の中でまたまた興味深いコメントが飛び出しました!
ジェリーアクアリスタは先行美容液で、「他の化粧品と一緒に使ってね」みたいになっているんですけど、成分の構成で考えるとこれ一本でも十分保湿能力が高い。(中略)けっこう高いので、これだけでもいいんじゃないかくらいの機能を秘めております。
いやー、メーカーの人はきっとライン使いをしてほしいと思っているはずですよ。
かずのすけさんの動画を見たら、みんながジェリーアクアリスタだけを買ってしまわないかちょっと心配に……。
資生堂「クレ・ド・ポー ボーテ」
かずのすけさんが資生堂の中で一番すごい化粧品と評価するのが、クレ・ド・ポー ボーテ「セラムコンサントエクレルシサン」です。
「実質的に日本で一番効果が期待できる美白美容液」と言っていました。
資生堂の美白化粧品というと、私はHAKUの方を思い浮かべるのだけど、クレ・ド・ポー ボーテにも美白化粧品があったんですね。高級すぎる化粧品なのでよく知りませんでした。
かずのすけさんによれば、同じ有効成分を重ねて使うよりも、複数の有効成分を合わせて使った方が美白効果が高まるそうです。
そして、セラムコンサントエクレルシサンには医薬部外品の4種類の成分が配合されています。4種類同時に配合というのはとても珍しいそうです。
ただし、敏感肌のかずのすけさんにとってはマイナスの面もありました。
それは、エタノールです。美白成分をしっかり浸透させる狙いでエタノールが多めに配合されているそうです。
エタノールは肌に刺激を与えるので、敏感肌の人はちょっと使えないかもしれないとのことでした。
「とにかく美白を求めたい」
「私の肌はけっこう強めだ」
という人に試していただきたい、としめくくっています。
かずのすけさんの「神7」をチェックした感想
かずのすけさんがアスタリフトの「ジェリーアクアリスタ」を高く評価しているのは知っていましたが、他の2アイテムをそこまで評価しているというのはちょっと意外でしたね。
今回の「神7」の企画は、他にはないようなスゴイ技術で作られたアイテムを紹介する目的だったそうです。
かずのすけさんは普段、敏感肌用の化粧品を取り上げることが多いのですが、今回は敏感肌用に限定せず、かなり刺激の強いものも選んだとのこと。
普段とはちょっと違った化粧品を取り上げているような気がしたけれど、そんな理由があったんですね。
肌が丈夫でシワを改善したい人にはリンクルショットメディカルセラムを、同じく肌が丈夫で美白ケアをしたい人にはセラムコンサントエクレルシサンを試してみる価値はあるでしょう。
なお敏感肌用としても問題なく使えるのは、後編の3アイテムの中ではジェリーアクアリスタだけだそうです。
なので、肌の刺激を抑えたい人にはジェリーアクアリスタが一番良さそうですね。
ここからは肌の刺激を心配しなくても使えるアイテムとして、かずのすけさんもイチオシのアスタリフトについてさらに詳しく見ていきましょう。
アスタリフト ジェリーの毛穴、ハリ効果は?
年齢を重ねると肌のハリ不足や毛穴の広がりが気になってきますよね。
せっかくエイジングケアをするなら、ハリを取り戻して、毛穴も引き締めたいです。
肌のハリ不足や毛穴が目立つのを何とかしたい人が、ジェリーアクアリスタを使うとどんな変化が期待できのでしょうか?
アスタリフトは肌のくすみやシミにどんな効果があるのかも気になります。順に見ていきましょう!
毛穴が目立つ原因は肌のハリ不足?
毛穴が目立つ原因は、10代頃の若い年代では角栓の詰まりによる毛穴の黒ずみです。30代40代以降になってくると毛穴が目立つ原因も変わってきます。
10代の頃とは違って皮脂の分泌は基本的には少なくなっていきます。それなのに毛穴が目立つ理由は肌の乾燥が考えられます。
肌が乾燥すると、これ以上乾燥させないために過剰に皮脂が分泌されてしまいます。皮脂を沢山出す毛穴は広がって目立ちやすくなります。さらに、肌に残った皮脂は酸化して過酸化脂質というものに変化し、これが皮膚の老化を早めると考えられています。毛穴が目立ちやすい肌というのは、実は毛穴だけではなく毛穴周辺の皮膚の老化も進んでいるのです。
もうひとつ、毛穴を目立たせる原因として忘れてはならないのが肌のたるみ。肌がたるむと毛穴が引っ張られて涙型に広がって、いわゆる「たるみ毛穴」になります。たるみ毛穴は肌のたるみが原因なので、肌のハリを回復させる根本的なエイジングケアが必要です。
そして、そういうケアがちゃんとできるのがアスタリフトなんですよね。
アスタリフト ジェリーの保湿成分「ヒト型セラミド」
一番の注目ポイントはこちらでしょう。
セラミドは肌の角層に含まれる保湿成分で、水と油分が交互に連なるラメラ構造を作る重要な要素です。
コラーゲンやヒアルロン酸といった成分は、本来なら肌の真皮層に存在するもの。化粧品で補っても真皮層までは浸透しないので本来の働きはできません。
これに対してセラミドは、もともと肌の角層で保湿効果を発揮する成分。化粧品で補えば角層に浸透させるのは容易です。つまり、セラミドは肌の中で果たすべき本来の働きをしてくれるのです。
ジェリーアクアリスタにはセラミド3、セラミド6IIという2種類のヒト型セラミドが配合されています。
「加齢肌に不足しているセラミドを集中的に配合」
と、かずのすけさんも高評価しています
アスタリフト ジェリーの抗酸化成分「アスタキサンチン」と「ビタミンC」
ジェリーアクアリスタにはAPPS(パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na)というビタミンCが配合されています。
ビタミンCには皮脂の分泌をコントロールする働きや、メラニン色素を還元する美白効果があります。
ほかにも、カニやエビの色素成分で、美容効果が認められてるアスタキサンチンも含まれています。
かずのすけさんによれば、化粧品に含まれるこうした成分は体感が得られるほど効果は大きくないようです。それでも、抗酸化効果のある成分をダブルで配合していることは、皮膚表面の酸化を防ぐものとして一定の評価がされています。
毛穴、肌ハリに対するビタミンCの働き
ビタミンCには皮脂の分泌をコントロールする働きがあるので、過剰な皮脂による毛穴の開きや、酸化した皮脂による毛穴周辺の皮膚の老化を防ぐ効果が期待できそうです。
ビタミンCに注目! エッセンスデスティニーとエッセンスインフィルトを比較
ジェリーアクアリスタ(先行型美容液)にAPPS(パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na)というビタミンCが配合されているのを見ました。
実は、アスタリフトでは先行美容液のジェリー以外にも、化粧水の後に使う美容液にもビタミンCは含まれています。
アスタリフトの美容液はエッセンスデスティニー、アスタリフト ホワイトの美容液はエッセンスインフィルトとなっており、それぞれ成分は異なるのですが、ビタミンCはどちらにも配合されています。
2つの美容液に配合されているビタミンC誘導体はリン酸LアスコルビルMgというもので、かなり高価な成分とのこと。肌に強い刺激を与える心配がなく、それでいて、できてしまったシミに対する効果(メラニン色素を還元する働き)を期待できるそうです。
かずのすけさんがエッセンスインフィルトとエッセンスデスティニーをそれぞれどんな風に評価しているのか気になりますよね。
かずのすけの「エッセンスインフィルト」の評価は?
アスタリフト ホワイトの美容液「エッセンスインフィルト」については、かずのすけさんの著書「化学者が美肌コスメを選んだら…」で詳しく取り上げられていました。
この本の中にある美白美容液の項目で、エッセンスインフィルトは一番最初に紹介されており、まさにイチオシアイテムという扱いです。
何がそんなに良いのでしょうか?
かずのすけさんが注目したのは、ビタミンC誘導体でした。
本の受け売りになりますが、安価な化粧品に配合されているグルコシドというビタミンC誘導体は、肌の中でしっかり働いてくれない可能性があるそうです。
エッセンスインフィルトに配合されているビタミンC誘導体にはリン酸LアスコルビルMgが使用されています。こちらはグルコシドよりも高価な成分で、肌を刺激しないようにして、なおかつビタミンCとしての効果をしっかり発揮してくれるそうです。
私はこれまでビタミンCはニキビ対策用?というイメージを持っていました。
実際には、ビタミンCは美白成分でもあり、メラニン色素を「還元する」という働きによってシミをできにくくしたり、また理論的には(濃度次第ではありますが)できてしまったシミにもアプローチできるとのことなので、かなり期待できますね。
かずのすけの「エッセンスデスティニー」の評価は?
かずのすけさんはブログの中でエッセンスデスティニーについて次のように述べています。
低刺激のベース構成に、アスタキサンチン、ビタミンC誘導体、リコピンなどの酸化防止剤や抗糖化成分をふんだんに盛り込んだ美容液として仕上がっており、エイジングケアや、若いうちから肌を若々しく保つための成分が多く含まれているようです。
かずのすけさんはエッセンスデスティニーをエイジングケア用として紹介しています。
さらに、かずのすけさんはエッセンスインフィルトとエッセンスデスティニーを比較して次のように語っています。
アスタリフトのエッセンスインフィルトとよく似ているなと思ったのですが
あっちは結構刺激を感じたのに対してこちらはかなり低刺激な使用感だなと感じました。
エッセンスインフィルトには刺激を感じ、それに比べてエッセンスデスティニーは低刺激だと評価しています。
なお本の中では、エッセンスインフィルトは肌を刺激するアルカリ性ではなく、肌を刺激しにくい中性に調整されており、低刺激だと評価しています。
ブログと本で言っている内容が少し矛盾しているようにも見えますが、次のように考えると納得できます。
かずのすけさんは自分自身が敏感肌なので、普通だったら感じないような刺激にも気がつきます。
アスタリフト ホワイトのエッセンスインフィルトは普通の肌にとっては十分に低刺激ですが、極度の敏感肌の人にとってはそれさえも刺激になることがあるのでしょう。そして、アスタリフトのエッセンスデスティニーは、そのような人でも刺激を感じないほどさらに低刺激だということなのでしょう。
極度の敏感肌の人の場合には、美白ケアが目的のときでもエッセンスインフィルトと同じビタミンC誘導体が入っていて、刺激も小さいアスタリフトを選ぶのもありですね。
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text:
1994年北海道大学医学部卒業。2002年東京大学大学院医学系研究科修了。医学博士。東京大学医学部附属病院、東京都立墨東病院、独立行政法人国立病院機構相模原病院にて研修を行い、東京都立駒込病院アレルギー膠原病科、University of Massachusetts Medical School、帝京大学医学部内科学講座講師、同准教授を経て、2017年より現職。リウマチ・膠原病内科の臨床医としてリウマチ、膠原病、アレルギー、不明熱の診療を行うとともに、動脈硬化・尿酸をはじめさまざまな因子による自然免疫炎症のメカニズムについて研究を進めている。
免疫とは、細菌やウイルスなどの病原体から体を守ったり、体内の老廃物や死んだ細胞を排除したりする機能。損傷した細胞を修復する働きもある。この免疫は2種類に分かれており、全ての生き物に生まれつき備わっている「自然免疫」と、一度感染した病原体を記憶してその病原体(抗原)にだけ効く抗体を用意して攻撃する「獲得免疫」がある。病原体の侵入や体の細胞の損傷に対しては、第一陣として自然免疫が「炎症反応」を起こして対応し、獲得免疫はそれでも守れなかったときの第二陣として対応する仕組みだ。
自然免疫が外敵の侵入を検知するときには、細菌やウイルスの特徴的な構造を見分けることができるToll様受容体(Toll-like receptor:TLR)などのセンサーを使う。自然免疫は、外敵がいなくても自身の体が壊れたことを検知して反応を起こすことができる。この自身から発せられる刺激が「Danger signal」と呼ばれ、Danger signalによりセンサーが働くと炎症反応が起きるようプログラムされている。
最近の研究では、細胞の中に多く含まれるアデノシン三リン酸(ATP)や尿酸、DNA、RNAといった分子がDanger signalとなって炎症反応を起こすことがわかってきた。これらはどれも細胞内に存在する分子で、細胞が傷つき「細胞死」を起こすと、破れた細胞膜から漏れ出た分子がDanger signalとなって近隣の細胞に認識されて免疫反応を起こす。
自己と他者を区別する「Stranger model」(左)では病原体から出たDanger signalが樹状細胞やマクロファージなどの免疫細胞に認識されている。
「Danger model」(右)でも細胞死した細胞を知らせるシグナルとしてDanger signalが放出されている
河野教授は、膠原病やアレルギー内科学の分野で複数の研究に取り組んでいる
ところが、人類が長寿命化したことで問題が生じた。高齢化で動脈硬化や虚血が進んだ心臓の細胞死を排除の対象だと認識し、炎症が心臓の壊死を促進させてしまうのだ。河野教授はこの問題に取り組み、未解明な部分の多いDanger signalと慢性炎症のメカニズム解明に向けて研究を進めている。
「自然免疫は極めて巧妙な免疫システムですが、自然免疫で起こる炎症反応は“諸刃の剣”といえる機構です。何とかしてコントロールする糸口を見つけ出したいと考えています」(河野教授)
Danger signalである尿酸が
生体内のDanger signalのうち、河野教授が着目したのは尿酸。尿酸といえばプリン体の生成物で痛風の原因として知られる。痛風は、血中の尿酸値が上昇して結晶化した尿酸塩結晶が関節の中に入り込み、体内からチクチクと針で刺されるような強い痛みを引き起こす。具体的には、尿酸塩結晶の刺激によってIL-1という炎症性サイトカインなどのタンパク質が産生され、それを攻撃するために白血球の働きが活性化されて起きる急性炎症である。
一方で、結晶化していない尿酸が炎症を引き起こす可能性について河野教授は検討してみた。そこで木村佳貴助教(帝京大学医学部微生物学講座)とともにマウスの実験を行ったところ、生理的な濃度の範囲内にある尿酸でも慢性炎症のDanger signalとなって動脈硬化の状態を悪化させることを明らかにした。
細胞死を起こした細胞の細胞膜から漏れ出た尿酸(Uric acid)がDanger signalとしてマクロファージに認識され、IL-1という炎症性サイトカインを産生
実験では、人間より尿酸値の低いマウスの遺伝子に尿酸を分解する酵素を導入して、尿酸値が低下したトランスジェニックマウスを作成。それらのマウスに動脈硬化を起こさせて動脈硬化の程度を検討した結果、尿酸の値が低いほど動脈硬化が悪化しにくくなることがわかった。さらに木村助教は、結晶化していない可溶性尿酸が体のエネルギーバランスを保つ働きをする酵素であるAMPK(AMP活性化プロテインキナーゼ)を介して動脈硬化を促進する分子メカニズムも解明。Danger signalとなる尿酸を抑えることで炎症が起こりにくくなり、結果として動脈硬化の進行抑制に有効である可能性を示した。
「マウスは哺乳類の中でも人間やチンパンジーと比較して尿酸値の低い動物ですが、さらに尿酸値を低下させたトランスジェニックマウスに動脈硬化を起こさせて実験を試みました。モデルマウスの作製技術に長けた細山田真教授(帝京大学薬学部)は、マウスに遺伝子改変を施して人間と同程度の尿酸値をもつマウスを作製しており、共同研究を行っています」(河野教授)
コレステロール結晶による
急性炎症のメカニズムを発見
慢性炎症を伴う病気といえば、ぜんそくなどのアレルギー性疾患やリウマチなどの自己免疫性疾患が知られている。最近では、がん、肥満、動脈硬化、アルツハイマー病などの病気、さらに老化においても自然免疫による慢性炎症の影響を示すエビデンスが次々と見つかっている。
例えば、動脈硬化は栄養の取り過ぎにより動脈の血管の壁に脂肪成分が沈着する代謝性疾患であり、細胞壁に蓄積されたコレステロールは結晶となって安定化すると考えられていた。さらに進行することで動脈壁が狭まって血流が止まり、脳梗塞や心筋梗塞といった虚血性疾患へとつながる。また、カテーテルなどの血管内治療を行うと動脈壁のコレステロール結晶が末梢の細い動脈に入り込み、コレステロール結晶塞栓症という病気を引き起こす。
血管内を浮遊していたコレステロール結晶の検体を濾紙とニトロセルロースフィルター(0.45㎛)上で吸引濾過して乾燥したもの
ところが、河野教授らの研究によると、動脈硬化は自然炎症が大きな役割を果たす疾患であることが明らかとなった。コレステロール結晶が現れるのはそれまで考えられていたよりもかなり早期であることがわかってきた。コレステロール結晶の刺激で動脈壁の中で生じた急性炎症がきっかけとなり、傷ついた動脈から放出されたDanger signalが炎症を引き起こすタンパク複合体であるインフラマソームという分子機構を活性化させ、動脈硬化を悪化させているという仕組みだ。また、インフラマソームを意図的に失くしたマウスでは、動脈硬化が進行しにくくなることもわかった。
「この研究では、コレステロール結晶がDanger signalであることがわかりましたが、急性炎症により細胞死を起こした動脈から尿酸が放出されている可能性もあります。両方の側面から動脈硬化の病態を解明していく必要があると考えています」(河野教授)
コレステロール結晶がインフラマソームやIL-1分泌を活性化。そこで起きた炎症による細胞死からDanger signalが放出されてマクロファージに排除されるというサイクル
基礎研究と臨床の両輪で
目の前の患者さんと未来の患者さんを救う
慢性炎症と動脈硬化の研究は、臨床医として関節リウマチや全身性エリテマトーデス(SLE)などの自己免疫性疾患と向き合う河野教授にとっても大きな課題だ。特に関節リウマチの患者は動脈硬化が進行しやすく、心筋梗塞などの心血管疾患を発症するリスクが高いからだ。これは慢性炎症による影響に加えて、関節リウマチの状態も関連しており、関節リウマチの症状を抑えて寛解状態にすることが動脈硬化のコントロールにもつながることがわかっている。
また、自己免疫性疾患で標準的に使われているステロイド(副腎皮質ホルモン)薬を長期服用することも動脈硬化を悪化させる原因のひとつとなっている。関節リウマチについてはステロイドに替わる有効な薬があるが、それ以外の自己免疫性疾患ではステロイド薬に頼らざるを得ない病気が多く、動脈硬化への影響を考えずにはいられない状況だ。
河野教授は、帝京大学医学部附属病院のリウマチ膠原病グループで、患者さんの全てを診る治療を行っている
「自己免疫性疾患の患者さんたちは数十年単位で病気と付き合うことになりますが、たとえ病気をコントロールできたとしても、慢性炎症やステロイドの影響で動脈硬化を悪化させる恐れがあります。臨床医としては対象疾患だけを見るのではなく、患者さんを全人的に見ることが必要です。そのためには必然的に動脈硬化の病態についても理解を深めなければなりません」(河野教授)
研究では、尿酸やコレステロール結晶が慢性炎症に関わるメカニズムの解明がされつつあり、動脈硬化の悪化抑制に効果のあるものも見つかっている。ただし、これらはまだマウスレベルでの成果に過ぎない。「臨床に応用するにはまだいくつものハードルを越えなければなりませんが、私たちの研究が新たな治療戦略の端緒になればと願っています」と河野教授は語る。
臨床医の治療は目の前の患者さんを救う行為だが、基礎研究は未来の患者さんを救うことにつながる。一人でも多くの人を慢性炎症の疾患から救いたいという思いに突き動かされ、河野教授は臨床と研究の両方を全力で進めている。
Teikyo Lab.
Danger signalと炎症の関係を解明して動脈硬化の新たな治療戦略に生かす
帝京大学Teikyo University
〒173-8605 東京都板橋区加賀2-11-1
copyright (C) 2022 Teikyo University. All Rights Reserved.


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text:
3.1 「大言壮語」に似た意味の四字熟語は”針小棒大”
3.2 他にも”豪語・うそぶく”なども「大言壮語」の類語
4 「大言壮語」と似た意味の英語表現とは?
4.1 「大言壮語」の英語表現は”big talk”や”boast”を使う
「大言壮語」の意味は”実力以上のことを言うこと”
四字熟語「大言壮語」の意味は、“自分の実力以上に大きなことを言うこと・実力に見合わないことを言うこと”です。
「実力以上のことを言う」という行為だけでなく、口にした言葉も「大言壮語」と表すことができます。
読み方は「たいげんそうご」
「大言壮語」の読みは、“たいげんそうご”です。「だいげんそうご」や「たいごんそうご」と読みたくなるかもしれませんが、正しくは「たいげんそうご」となります。四字熟語は読み方を間違えると、相手に真意が伝わらなくなることがありますので、くれぐれも読み間違いには注意したいものです。
「大言壮語」の語源は「大言」「壮語」それぞれにあり
「大言壮語」は、「大言」と「壮語」の二つの単語から成り立つ四字熟語です。
「大言」とは文字通り「大きく言うこと」という意味で、「壮語」とは「偉そうなもの言い」や「威勢の良い話しぶり」などを意味します。
「大言壮語」という四字熟語は、より強いニュアンスを持たせるために、「大言」と「壮語」という似た意味の言葉を重ねて使うようになったのが由来とされています。
「大言壮語」の使い方と例文とは?
「大言壮語」はどのように使えばよいのでしょう。一般的な使い方を、短い例文とともに紹介します。
「大言壮語を吐く」が一般的
「大言壮語」は、「吐く」という動詞を伴うのが一般的です。「大言壮語を吐く」というと、「実力に合わないような大きなこと言う」「実力以上のことを主張する」といった意味になります。例えば、「大言壮語を吐いてばかりでは信用を失ってしまう」といった使い方も可能です。
「大言壮語な人」「大言壮語な話」とすることもある
「大言壮語」は、名詞の前に形容詞的に使う例も多々あります。たとえば、「大言壮語な人」というと、いつも実力以上のことを言う人・発言に実力(実行力)が伴わない人という意味です。また、「大言壮語な話ばかりで嫌気がさす」というと、「実力不相応な話(主張)ばかり聞かされて嫌になった」という意味になります。
「大言壮語を吹く」とは言わない
「大言壮語を吐く」という表現を先に紹介しましたが、「大言壮語を吹く」という言い方は一般的ではありません。たとえば、「嘘をつく」という意味で「ほらを吹く」という表現がありますが、それと混同された誤用例といえるでしょう。
「実力以上のことを言う」という意味の「大言壮語」は、結局は実行されないような虚言に終わります。そのため「大言壮語」と「ほらを吹く」は似た意味の表現ではありますが、「大言壮語を吹く」とは言わないというのは覚えておきたいポイントです。
「大言壮語」はネガティブなニュアンスで使用されることが多い
「大言壮語」は自分の実力を顧みずに分不相応なことを言う様を指し、自分を分かっていない・過大評価しているなどという風に批判的な視点で用いられる表現です。そのため、「大言壮語な人」という表現は褒め言葉としては使用できません。
たとえば、万年最下位の弱小チームが「上位チームに絶対勝つ!」というのは「大言壮語」とも言えます。しかし、実際に勝った場合には「実力」とみなされ、結果的に「大言壮語」には当たりません。「大言壮語」に終わらないためには、自らが言った内容を現実にすればよいのです。
「大言壮語」の類語とは?
「大言壮語」と似た意味の表現にはどのようなものがあるのでしょう。類語表現をいくつか紹介します。
「大言壮語」に似た意味の四字熟語は”針小棒大”
「大言壮語」と同じ四字熟語で似た意味のものといえば、「針小棒大」が挙げられます。
「針小棒大(しんしょうぼうだい)」とは、「針のように細くて小さいものを、棒のように大きく言うこと」という意味で、そこから「大げさに主張すること」という意味の四字熟語です。
ほかにも、「大言壮語」と類似の四字熟語には、漢字を入れ替えただけの「壮言大語(そうげんたいご)」という四字熟語もあります。「壮言大語」と「大言壮語」は意味は同じですが、「大言壮語」の方が広く使用されています。
他にも”豪語・うそぶく”なども「大言壮語」の類語
「大言壮語」と似た意味の単語には、「豪語」「うそぶく」などもあります。「豪語(ごうご)」とは、「自信ありげに大きなことを言う」という意味の言葉です。「偉そうに大きなことを言う」という意味を持つ「うそぶく(嘯く)」もまた、「大言壮語」の類語といえるでしょう。
ほかにも、「大げさなことを言う」という意味の「ほらを吹く」「大口をたたく」「(話に)尾ひれを付ける」などといった表現が類語として挙げられます。
「大言壮語」と似た意味の英語表現とは?
「大言壮語」を英語で表現すると、次のようになります。参考までに覚えておくと、いざという時に便利です。
「大言壮語」の英語表現は”big talk”や”boast”を使う
「大きなことを言う」という意味の「大言壮語」は、英語にすると「big talk」となります。「talk」を動詞として使う場合には、「talk large」という表現を使用します。
また、文章表現として「大言壮語を吐く」「大言壮語なことを言う」としたい場合には、「boast(豪語する)」という単語が一般的です。たとえば、「He is always boasting of~(彼はいつも自慢している)」で、「大言壮語なことを言っている」というニュアンスになります。
「大言壮語」とは、「自分の実力以上の大きいことを言う」という意味の四字熟語です。実際にはできないのに見栄を張っている人・行動が伴わない人を指して使うこともあります。一般には、ネガティブな意味合いで使用される表現で、「大言壮語」とならないためには、ひとたび口にしたことは成し遂げることが大切です。
社長秘書や中途採用の現場を経て、今では2児の母。ビジネスに欠かせない知識からコミュニケーションに役立つ便利ネタまで、わかりやすく情報提供します。


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langs: ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja sk ja ja

text:
20代の時から外国人コンプレックスがあり、外国人にだけは絶対にモテないという思い込み、英語が苦手というコンプレックスもあったのですが、
綾香さんの場合、お金をかけない具体的な外国語の習得方法、渡航費の稼ぎ方、外国人受けするファッションやメイク、外国人男性との出会い方まで、とにかく実践しやすい方法をきちんと惜しみなく伝えてくれること、
何より、日本人特有の「欠点や悪い事を治す為の努力」よりも 今持っている自分の良さ(資産)を強調してアピールする方法 にシフトできるようにメンタルごと引っ張ってくれる事でしょうか。


langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja en en en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
4つの赤いハイビスカスは何を言いたいの ? - 至福のハーモニー 愛 ∞ | 作家 阿部佐智子の公式サイト
情熱的でしかも情動的な生命力、のイメージかな、私の場合。
ハイビスカスは私のお気に入りの花。五本の指に入るくらい。
毎年、梅雨の頃に植木鉢のハイビスカスを買ってきてそれを少しおおぶりのプランターに移し替えます。今年は三種類のハイビスカスを買いましたが、その中で一番元気だったのがこの赤いハイビスカスです。さすがに8月の終わりには花がシヨボショボしかけていましたが、ここへきて完全復活。前咲いていたより、お花自体が一回り大きくなりました。
ハイビスカスと言えば、ハワイ。私の頭の中ではそういうつながりになるんですが、東京湾リゾート生活、そしてプラーナ、氣、マナ、つながりました ! のエッセイの中で私はハワイアン・フェアに行ったことをお話していますね、そう、タイ旅行の後、家の近所のショッピング・センターでのイベントです。
そこで「チャント」という宗教的儀式のような祈り、同時に古代フラに触れています。さらに、ウクレレ・ミューシャンのLiveを三つも観に行ってるんです。なんとなく行ったつもりですけど、ここにも意味がありましたよ。
なんでもハワイでは「4」を神聖な数字として捉えているんだとか。このことはイベントを観終わってハワイが気になったので調べているうちにわかりました。
日本では4は縁起の悪い数字。不思議ですよね、こうやって数字の意味さえいろいろな捉え方があるんです。
ハワイの神は 「ク・カネ・カナロア・ロノ」 の4大神。4はハワイ語で ’eha エハと言うんだそうです。その「ha」は息・魂・命を意味するもの。
前エッセイ、『すべてが満ちていた』で私は生命力の源とハラのお話をしています。その源のエネルギーは無条件の愛、でそれとつながるにはお散歩と深呼吸が大事だよ、と。あ、この部分は10月の花模様のエッセイでした。何が何だかわからなくなっちゃっているのは、すべてが流れの中で書かされているものだから。
どうもそういうことらしい。
それで「4」に意味があるな、と感じたのはフラダンスのリズムは4拍子で、しかもウクレレの基本の弦は4本なんだそうです。あの日、なぜか「フラを観なきゃ、ウクレレLiveを観なきゃ」と駆り立てられる気分になって、家とショッピング・センターを往復しまくっていたんです。
ちなみにインディアンにとっても「4」は神聖な数字なんだとか。分析心理学の創始者であり思想家でもあるユングも「4」は神聖な数字としています。4は十字、四方向、四季を示す調和と完成の数字。また大地、人間の状況、合理的組織、四大元素、さらにマンダラのシンボルとも関わっているとしているのがユング派の考え方だそうです。あるいは、プラスの意味「礎、我慢強い、造形」、マイナスの意味「頑固、融通が効かない」という考え方も見つかりました。
どうなんでしょうか、「4」は大地と生命力に関わっていて、実は「礎」の要素が強いものなんじゃないか、と感じるのは私だけでしょうか。
ハワイの男性がみせてくれた「古代フラ」はまさしく大地の匂いがしました。インディアンにとっての「神」も大地に宿っているものだったような。
家のベランダにバラがあるのですが、それもきょうは花の数「4」。ちなみにバラは金星からきた花で、金星は女性性の星。大地もまた女性性の象徴、豊穣の象徴です。それこそが「調和と完成」のシンボル。調和ですから、もちろん男性性との調和があっての完成。
ハイビスカスは「女性らしさ、性、温厚さ、創造」の象徴。
私はここ一年くらい、ずぅっと「グラウンディングして」というメッセージを受け続けていました。グラウンディングとは大地と一つになるというような意味です。地に足つける。それは現実としても比喩としても。そう、おそらく大地とつながりなさい、地球に同調しなさいのメッセージだったのではないでしょうか。
それが一つ、「完成」の時がきたよ、あなたの人生の礎はきちんとできあがったよ、これから情熱的に、生命力をもってあなたらしくユニークで楽しい人生を創造しなさい、その時です、今が。
ハイビスカスちゃんのメッセージはこういうことなのかもしれません。
これは私に対するメッセージであると同時に私と同じように大地とのつながり感が大切だと感じるあなたにも向けたもの。
タイから帰ってきてすぐ、私は90909のメッセージを受け取っています。その中で私は『ちなみにユング説によると、「9」は3の3乗、天・地・冥界を結ぶ軸、肉体と知性と精神性の統合を意味するもの。「0」は非存在、対立を含む永遠の意味、世界の卵から連想される潜在的な力、未来の可能性、または無、死を意味するもの。』というお話をしています。
ハワイの「4」には息・魂・命の意味が含まれているとお話しましたね。90909に関するユング理論とつなげると「肉体と知性と精神性の統合」という言葉が特にハートに響いてきます。それと「世界の卵」。
私たちにとっての世界の卵は、実は大地とつながることによって創造という歓びをもたらしてくれるものなんじゃないか。その色はどこまでも情熱的で力強い「赤」、それこそが私たちの中に宿っている「たぎる血」のことなんじゃないか、たぎる命のことなんじゃないか、とまったく個人的解釈はここまで拡がりました。
2019年10月1日に地球のエネルギーは大きく変わるのでは、と当エッセイでお伝えしています。私の感覚では、これは本当のこと、真実でした。
先週タイに行き、戻って近くのショッピング・センターで「ハワイにトリップ」しました。ここで大きなエネルギーの変化が生まれています。
もしも興味がわくようでしたら、2019年9月28日にアップした90909のメッセージは ?のエッセイ以降、すべてのエッセイに眼を通してみてください。
当エッセイは本来なら「花、樹、自然」のカテゴリーに入るものですが、あえて「宇宙、魂」のカテゴリーに分類します。
カウンセリング&電話相談
※ 追記 当エッセイの前記事は2019年10月2日『すべてが満ちていた』
参考 『ユング心理学へのいざない~内なる世界への旅』 秋山さと子著
『アニマルスピーク~自然の力を借りる』 テッド・アンドリューズ著
テッドの著書は、何も知らず予備知識なしで購入したものです。当エッセイの初期の頃から参考文献としてご紹介し続けています。
おそらくこの本のお蔭で私は「自然の力を借りる」ことができているのではないかと。この本はあちらからのプレゼントとして誰かが私の手元に贈ってくれたんでしょう。
必要なものはすべてあちら主導で届くようになっていますね。
当エッセイ、ここまで書いたら身体中がエネルギーでパツパツ、痛くて痛くて仕方ないほど。何かが私の身体に集まっているみたい。
tagPlaceholderカテゴリ: ひかりのしずく第2章 宇宙、カミ、ワンネス、超意識、魂、スピリット


langs: ja ja en ja ja en es en ja de ja ja ja en ja ja ja de ja de ja ja es ja ru en es en ja ja ru en es en ja ja

text:
「専門外のことに時間がとられるくらいなら、法律のプロに聞いてすぐ終わらせて、音楽活動に専念した方がいい」。
ミュージシャンにとってはありがたいですね。見積書や発注書のような書面でのやりとりがないことも多いので、こちらから金額と支払い期日を書面で残すようにすると良いですよね。そのへんの講習みたいなのをやっても良さそうです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

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— フグ田タラオ (@test85010662) March 29, 2022
— 蟹 (@konkatsu_crab) November 19, 2021
— いこ (@msm05sICO) February 13, 2022
— 伝ぽけっ!! (@Denpoke777) November 17, 2021
小松菜奈で世の中には、ブサイク、美人の他に「オシャレな顔」というジャンルがあるのを知った?
— すっぴんむぎ茶ん (@bonbon_amour) November 16, 2021
独特な雰囲気とクールな目元をしていることから、ブス・ブサイクといった声もあがっているようです。
その一方で、小松菜奈さんを絶賛する声もあります。つまり、好き嫌いが分かれるビジュアルをしているということですね。
小松菜奈可愛いそしてなんだこのKing Gnu感 pic.twitter.com/J7mly0bWr9
— コジマ (@DAMAREYONAa) March 24, 2022
bis3月号は小松菜奈様が表紙な時点でもう神回はまぬがれない感があるから絶対手にするぞ~可愛いは正義!!?? pic.twitter.com/oQ4qJPfRZ4
— ???????? (@whiteAngel0001) February 6, 2022
アネッサの小松菜奈最強に可愛い
— もりなが (@724bunimw) April 18, 2022
昨日余命10年見てきたんだけど、本当泣けるし、いい映画だった
なによりも、小松菜奈が可愛いから、みんな見に行ってね
— まりぐな (@mariguna5) April 18, 2022
小松菜奈さんが個性的な顔立ちであるのは間違いないと思いますが、個性が大事な芸能界にとって、強みになりますよね。
小松菜奈さんの目が苦手という人は、笑っていないときが怖い、と感じるようです。
日本人に少ない「三白眼」なので、ミステリアスな印象を与えますね。
強い目力で、相手にインパクトを与える三白眼は、「カリスマ性のある目」とも言われていますよ。
「三白眼が美しい日本の女性芸能人ランキング」にも、小松菜奈さんはランクインしています。
小松菜奈はかわいくないのにモテる秘訣を徹底調査!
小松菜奈さんは、2021年に菅田将暉さんと結婚しています。
何度か共演をしている2人ですが、菅田将暉さんが長年片思いをして、やっとの思いで結ばれたことでも知られていますよね。
なぜ小松菜奈さんがモテるのか、その理由について見ていきましょう。
小松菜奈さんは若手女優でありながら、抜群の演技力をもっています。そのオーラが、只者ではないですよね。
2014年の映画『渇き。』で、鮮烈なデビューを果たした小松菜奈さん。最初から印象に残る演技を魅せていました。
気取らない自然体な役を演じるときもあれば、神経質で幸薄な役だったりと、見た人を虜にする演技力です。
少女漫画の実写化ヒロインを演じたかと思いきや、ハードな役柄もこなせますし、画面映えするので、芸術作品を見ているような感覚になります。
相変わらず可愛い小松菜奈さん見れて日々幸せ。 pic.twitter.com/ww4AdRcxxY
— k (@ki_7_k) March 18, 2022
小松菜奈さんはあまりドラマに出ないことでも知られていますが、映画に対する熱い思いを持っているのだとか。
ドラマに出ないというのは、他の女優と一線を画している特別感がありますよね。
理由②同性から好かれる
小松菜奈さんのことを苦手というのは、どちらかというと男性が多いようです。
#恋は雨上がりのように 瑞々しい…17歳から恋心を抱かれ、戸惑う45歳バツイチ子持ち大泉洋良かった✨小松菜奈みたいな可愛いコにあんな真剣に店長のこと好きです、なんて告られてよく爆発しなかったなぁ…雨上がりの空の様にキラキラと心が晴れ渡っていく姿に涙キラリ🥺ガッカリしない原作の実写化🎞✨ pic.twitter.com/OFHUqmX7rM
— Tommmy (@Tommmy0825) April 25, 2020
そのクールでミステリアスな雰囲気から、女性ウケが良いのも人気の秘密でしょう。
モデルの仕事をしているときの小松菜奈さんは、とてもエキゾチックでかっこいいです。
個性の強い服にも着られている感がなく、見事に着こなしています。服に負けない存在感は、やはり同性から好かれる理由なのでしょうね。
小松菜奈さんはクールに思われがちですが、実は人懐っこくてとても暖かい人柄のようです。
田舎育ちということもあり、少年のような無邪気な性格をしていて、とても明るい方なんだそうです。
常に笑顔を絶やさず、現場のスタッフへの気配りも忘れないとか。
山﨑賢人と小松菜奈の組み合わせが2人とも可愛い上にそれ以上にかっこよすぎて大好き過ぎてもう1回共演待ってます、、、、 pic.twitter.com/9DL6kyzjsz
— 🌞 (@kento___9797) September 18, 2020
最初は人見知りなので、クールに見られるそうですが、一度心を開くと永遠に話しているそうですよ。
たしかにモデルをしているときは、あまり笑顔がないイメージなので、綺麗だけど無愛想なのかと思ってしまいますね。
そこから「怖い」と思う人もいるようですが、ふとしたときに笑顔を見せると、とっても可愛らしいです。
理由④エキゾチックな顔立ち
小松菜奈さんは、ハーフのようなエキゾチックな顔立ちをしていますよね。
お父さんが佐賀県、お母さんが沖縄出身ということで、南国の要素も持っているのですね。なんだか納得しました。
菅田将暉さんも小松菜奈さんについて、『可愛い。ずっと見ていられる』と話していたそうですよ。
映画でハリウッドデビューを果たし、シャネルのブランドアンバサダーを務めたり、世界的にも活躍している小松菜奈さん。
最新の小松菜奈の髪型可愛い。真似しようかな。と思ったけど小松菜奈の画像見せて「この髪型にしてください」って言うの恥ずかしすぎるな。 pic.twitter.com/I8hzzf2SDs
— 絶対に終電を逃さない女 (@YPFiGtH) March 6, 2022
モデルをしているときは、化粧の仕方でかなり雰囲気は変わると思います。特にがっつりアイラインを引くと、目元が少しキツめになりますね。
その端正な顔立ちは、海外からも人気となっています。まさにアジアンビューティーですね。
さらに、「世界で最も美しい顔100人」にノミネートされており、2019年には31位にランクインしています。日本人のトップです!
ハーフと思われるほどのエキゾチックな顔立ちは、日本人男性が好むアイドルのような可愛さとは、ちょっと違いますね。
しかし、エキゾチックでミステリアス、ほかに類を見ない顔だちは、間違いなく魅力的です。
女優として、さまざまな役を演じている小松菜奈さんですが、そのミステリアスな魅力が人々の心を掴んでいます。
一見クールですが、実はかなりのアウトドア派なんです。
実家が山梨の田舎育ちということもあり、幼少期は川や森で遊んでいたそうです。
今日も小松菜奈が可愛い。 pic.twitter.com/3FsX6pIjNJ
— ずー∛ ZooÐUB.phatlip.jp (@Re_zDs) February 5, 2022
オフの日はドライブ行ったり、山登りをすることもあるそうですよ。かなり意外ですよね。
そんな意外な素顔を見せてくれるところも、小松菜奈さんの魅力のひとつなんですね。
【なぜ?】小松菜奈がハーフっぽい理由が判明!母親が沖縄出身だった!ファッションモデルとして芸能界デビューし、現在は若手実力派女優として活躍している小松菜奈さん。 そんな小松菜奈さんですが、実はハーフと...
今回は、小松菜奈さんが可愛くないという噂について、紹介しました。
一般受けするアイドルのようなルックスではないことから、可愛くないと思う人もいるようです。
しかし、個性的でエキゾチックな顔立ちは、世界からみても支持されています。
これからの活躍にも注目ですね。最後まで御覧いただきありがとうございました。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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第1回 2022年7月16日(土) オリエンテーション&自己紹介 影山 知明さん講演
まちとの関わりは、国分寺の実家が空き家になったことがきっかけでした。(こくカレの受講生にも、同じきっかけを持つ方がこれまでにも複数いらっしゃいました)
まちには「公・共・私」があり、「共」は”公寄りの共”と”私寄りの共”にも分かれるというお話が印象的。これからまちでどのように“自分ごと”を広げていけばいいのか、その動き方の指針となりそうな言葉をいただけたと思います。
その後、初めてのチーム作り。そして、昨年のゲスト講師の一人であり、同じくカフェ店主でもある“ツナギビト”の杉田直木さんにも国分寺の情報などを共有していただきました。
国分寺市とMystyle@事務局スタッフの紹介や、参加者全員の自己紹介などもあり、国分寺への熱い想いを持った方や個性的な方がたくさんいらしたという参加者の感想も。


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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正直にいえば、フリーランスにとって大切なことは、いくつも考えられます。
クライアントとの連絡をこまめにする、納期は必ず守る、付加価値をつけて仕事をする…など。
ですが、あえて「健康」のことを一番に挙げるのは、健康状態がよくないと、そもそも仕事ができないからです。
フリーランスとして働くというのは、規模は小さくても自分でビジネスをやっていくのと同じこと。
ビジネスを動かすためには、ただ淡々と与えられた作業だけをすればいいわけではありません。
自分の将来につながる戦略を立てて、スキルアップのための勉強を重ねていきつつ、営業活動をして仕事をとっていく。クライアントとの良好な関係を築き上げていくなど、やるべきことは山積みです。
こういうところまで含めて、フリーランスは基本的にすべてを自分一人でやっていかなくてはなりませんから、健康でなければ思うように仕事ができないという状況に陥ります。
仕事ができないと収入がガタ落ち
フリーランスの働き方を選択する人の多くが、安定的に稼いで、長くこの働き方を続けていきたいと考えているでしょう。
ですが、そのためには継続的に仕事ができる状況を整えなくてはなりません。
もしフリーランスが仕事を続けられない状況になれば、それはそのまま収入に直結します。
フリーランスは会社員のように在籍している限り永続的に収入が保障されるわけではないため、いつでも1歩先、2歩先を考えながら、収入を安定させる、もしくは増やすための行動をとらなければなりません。
そこでは、意欲やモチベーション、アグレッシブさも必要になります。
もし体調が悪い、メンタルが不安定などの状態に陥ると、単純作業で手を動かすくらいはできるかもしれませんが、いろいろなことを思考したり、行動したりということが非常に難しいです。
このような話から、健康であることはフリーランスにとっての最重要事項だということが、ちょっとおわかりいただけたのではないかなと思います。
フリーランスが健康状態を保つためのポイント5つ
じゃあ、どうやったらフリーランスは健康的でいられるのかねぇ。その辺をもっと具体的に教えてもらいたいんだけど。
もちろんです! ここからは、フリーランスが健康状態を安定させるためのポイントを、具体的に解説していきますね。
自分の経験に基づくものなので、わりと信憑性があるかな、と思います。
①:自分の心身の状態につねに気を配る
フリーランスが健康的でいるために大切なことの根本は、「自分の心身の状態に敏感であること」だと思っています。
とはいっても、別に健康のことだけ考えていなきゃならないというわけではありません。
たとえば、ちょっと風邪っぽいと感じたら出かけず早めに休むようにする、体を温めて栄養のあるものを積極的にとるなど、体調をよくするためにやれることはいろいろあります。
メンタル的なことであれば、嫌な気分になったら気持ちを切り替えるためにリフレッシュをする、どうしてもやる気が出ない日は潔く休んでしまう、など。
もちろん人間ですので好不調の波が多少あるのは当然なのですが、日常的に自分の体や心の声をしっかりと聞くように意識しておくと、必要以上に調子を悪化させずに済みますよ。
②:ムリな仕事の請け方をしない
会社員などの方が副業でフリーランス的に仕事をするのであれば、あまり関係ない話かもしれませんが、そうでない場合を想定してお話します。
正直、フリーランス駆け出しのときは低安価の案件を取るのに一苦労で、それを大量に請けないと、なかなか生活できるレベルにならないことが多いかと思います。
私の場合は、はじめから本業の意識でフリーランスになりましたが、最初の1年くらいはフリーのライター業だけで生活するのは厳しかったので、掛け持ちでアルバイトもしていました。
その辺りの話は、別記事「【経験者が解説】フリーランスとアルバイトの違いは? 掛け持ちのメリットや確定申告の注意点は?」にも書いています。
低単価の案件しか取れない駆け出しのときは、どうしても精神的な焦りがありますし、ムリをして体を酷使しがちです。
しかし、ムリは一時的にするのであれば仕方ない場合がありますが、長く続けていたら必ずどこかでガタがきます。
それは体調面かもしれませんし、精神的なものかもしれません。
どちらにしても、一時的にムリをして急激にモチベーションが落ちたり体調を崩してクライアントに迷惑をかけるくらいであれば、普段から80%の力で長く確実に仕事を続けるほうが、結果的に自分も周りも幸せになることが多いと思います。
低単価の案件をただ必死でこなすだけになっていたら、単価を上げるための戦略を考えて別のスキルを磨き付加価値をつける、営業活動に注力する、などの方法を考えてみてください。
③:健康診断は必ず受ける
次は、ありきたりっぽく感じるかもしれませんが「健康診断は必ず受けましょう」というお話です。
一般的に、本業のフリーランスになると国民健康保険に加入することになりますが、どの自治体でも国保加入者向けの健康診断を実施しています。
30代であれば「一般健康診断」、40代以上になると「特定健康診査(いわゆる特定健診、メタボ健診)」が受診できます。
私はフリーランスになってから、4つの自治体(都内で3ヵ所+長野県松本市)に住み替えてきましたが、どの自治体でも一般健康診断は無料、もしくは500円程度の格安で受けられました。
自治体によっては、プラス500円~1,000円程度でオプション(がん検診など)がつけられます。
使える制度はしっかり使って、自分の身を守りましょう。
かなり意識高い人は、より高度で細かい検査ができる人間ドッグを自費で受けたりもしているみたいです。
余裕が出てきたら、そういうものに投資するのもいいことだと思いますが、とくに体調変化の自覚がなければ、とりあえず最低限の自治体健診だけでも受けるのをおすすめします。
年に一度の健康診断では、見えない身体の変化がリアルに結果として表れるので、日頃から自分の心身の状態を気遣うキッカケになりますよ。
だいぶ前ですが、自治体健康診断のときに栄養指導をしてくれた保健師のおばさまが「フリーランスの人は、受診率が低いのよ…。ぜひ、周りにもちゃんと受けるように伝えてくださいね」と口にしていたのが、いまだに印象に残っています。
④:自分なりのストレス解消方法を見つける
4つめは、「自分に合うストレス解消法を見つける」ことです。
フリーランスの生活は、基本的に決められた休みや勤務時間がないので、自分でオンオフのメリハリを考えていかなければなりません。
仕事に夢中になっていると、どうしても「プライベートより仕事」みたいになりがちですが、意識的にオフの時間はとったほうがいいです。
何をする時間が楽しいと感じるのかは人によって違いますので、自分にとって究極の息抜きになることをすればOK。
フリーランスは柔軟性やアイデアも大事です。
意識的に別の活動に目を向けることで、新しいアイデアが出てきたり、行き詰まりを打破するキッカケになったりもします。
フリーランスが日々ストレスを解消しつつ、楽しく働き続けることの重要性に関する話は、以下の記事でも詳しく紹介しています。
ストレスのストレス解消法。ゴキゲンで長く働き続けるためのポイントを紹介 こんなお悩みに答えます。 私自身、これまでいいことばかりではなく、キツかった時期やモチベーションが上がらなかった時期、つらかった時期など、いろいろなことを経験…
⑤:不安は都度解消させていく
フリーランスとして働いていると、次々と不安感が出てくるものです。
たとえ現状は仕事が順調であっても「この先はどうなるかな…」みたいな漠然とした不安感は、多かれ少なかれ、どうしても避けられないものかなと思います。(超楽観的な人は感じないかもしれませんが)
また現実的なところで、クライアントとのトラブルで生まれる不安や、日常的なお金の不安なども、後ろ盾のないフリーランスの働き方では発生しやすいです。
そこで大事なのは、ネガティブな気持ちが出てきたときに、その場でその場でしっかり解決していくこと。
それができれば、さほど大きな問題にはなりません。
不安を見て見ぬフリをするのが一番心身によくないですし、面倒なことの先送りをしているだけなので、ちゃんと向き合って解消していくクセをつけるのがいいと思います。
フリーランスが抱えがちな不安の内容や、それを解消するためのポイントは、以下の記事でも詳しく解説しています。
フリーランスの3大不安と、その解消法【歴9年フリーランサーが解説します】 こんなお悩みに答えます。 フリーランスになると、会社員として雇われて働くのとは異なる種類の不安を感じる人が多いです。 しかしフリーランスには「会社の看板」とい…
まとめ:フリーランスにとって健康管理はマスト。心身を整えよう!
今回の話をまとめます。
フリーランスが仕事をするための最重要事項は健康管理
体と心の両方を整えることが重要
長期的に体を酷使する働き方をせず、オフの時間を自分でつくる意識をもつ
自分の健康状態は常に意識して、悪化してしまう前に対処する
私自身が9年間フリーランス生活を続けてこれたのは、今回書いたポイントを強く意識してきたのもあると思っています。
みなさんも、せっかく意志をもってフリーランスになる決意をしたのであれば、一時的にではなく、長く活躍していきたいと考えているでしょう。
これまで、私の身の周りでムリをし過ぎて心身の状態を崩し、フリーランスを辞めてしまった人もいましたので、そういう人が一人でも少なくなればなと思っています。
このサイトでは、今後もフリーランスのリアルな生き方や働き方についての情報を発信していきます。よろしければ、またご覧ください。
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フリーランスライター/エディター
2020年、東京都→長野県松本市へ移住。
フリーランスライター/エディターとして働きながら、夫と気ままに暮らしています。
【自分の生き方は自分で決める】
・地方移住(松本での暮らし)
などの情報を発信しています!
読書、野球観戦、カメラ、ゲーム、コーヒー、旅
ライターの仕事・ライティング
【松本の桜2022】松本アルプス公園でのんびりお花見散歩
【松本市内で引っ越し】賃貸物件はある?家賃相場はどれくらい?(移住者むけ)
【松本の冬2021-2022】移住2年目、やはり長野県は寒かった…!
【本レビュー】自分の強みを徹底分析!『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』


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ここでポイントになるのが、2つめの詳細要件として書かれている以下の内容です。
自営型テレワークは、会社に雇用されている方が自宅で仕事をするいわゆる在宅勤務とは違います。
出典:「HOME WORKERS WEB(ホームワーカーズウェブ)」自営型テレワークってどんな働き方?
ここから、以下のように在宅ワークと在宅勤務の違いが導き出せます。
在宅ワーク:個人事業主として、インターネットやパソコンなどの通信機器を活用して仕事をすること
在宅勤務:会社に雇われている人(会社員)が、自宅で仕事をすること
なお、在宅ワークの場合「在宅」とはありますが、働く場所は家(自宅)だけに限定されません。
個人事業主がカフェやコワーキングスペースなどでパソコンを使って作業をする場合も、広い意味での在宅ワークに含めるそうです。
一方、インターネットを通じて仕事を請けたり成果物の作成を行わない、いわゆる昔ながらの「内職」は、自営型テレワークではなく「家内労働者」と定義されています。
厳密にいえば、家でやる仕事をのすべてが在宅ワークというわけではないんですね。
そこまで深く考える必要もないかとは思いますが、国が言葉を使い分けているので、頭の片隅に置いておけばいいのかなと。
フリーランスの多くが在宅ワークをしている
先ほど、国がいう自営型テレワーク(在宅ワーク)の定義のひとつとして「個人事業主であること」と紹介しました。
個人事業主とは、税務上の所得区分で「法人を設立せずに個人で事業を営んでいる人」を指しており、なるためには開業届の提出が必要です。
言葉の意味で見ていけば、単純に「個人事業主=フリーランス」ではないのですが、実際にはフリーランスの多くは開業届を出している個人事業主です。
フリーランスは企業や団体に所属しないで、案件ごとにクライアントと契約を結んで仕事を請け負います。
フリーランスの代表的な仕事には、以下のようなものがあります。
Webデザイン・グラフィック作成
現在、これらの仕事の大半は情報通信機器(パソコン・スマホなど)やネットを活用して行われるもので、フリーランスの大半は在宅ワークをしているのが実情です。
在宅ワークのメリット3つ
ここからは、在宅ワークのメリットを紹介しますね。大きく分けて3つあります。
①:時間の使い方を自分でコントロールできる
在宅ワークの最大の魅力は、仕事をする時間を自由に決められることです。
会社勤めの場合、会社が定める勤務時間に沿って働かざるを得ません。最近はフレックスタイム制を導入する企業も増えているものの、それでもある程度の制約の中で働くことを求められます。
一方、在宅ワークであればタイムスケジュールは完全に自分次第。個々のライフスタイルによってどんなふうに働くのかは自分で決められます。
集中しやすい時間帯は人によって違いますし、朝型でも夜型でも別に怒られません。毎日同じ時間に働く必要もなく、日によってどれくらい働くかを変えるのも自由自在です。
その時々に抱えている業務量や体調、プライベートの予定などに合わせて、自分で時間のコントロールがしやすいのが在宅ワーカーの特徴。
②:効率のいい働き方→労働時間を短縮&スキルアップのために時間が使える
在宅ワークは効率よく働ける分、労働時間を短縮できます。1日8時間働かなくたって、ちゃんと成果を出せるならまったく問題なし。
むしろ在宅ワーカーは個人のスキルで勝負する分、ダラダラと8時間働くよりも、5時間働いて残りの時間はスキルアップのための勉強をする、みたいなほうが長期的に見て重要です。
会社勤めの場合と比較すると、通勤時間のことだけを考えても、そこにとられる時間が大幅に削減できます。
片道30分の通勤時間であれば往復1時間、週5日出勤する場合は5時間を通勤時間に使います。片道1時間であれば、週に10時間。
10時間あれば何ができるでしょうか。
本を読んだり、新たに副業で稼ぐための勉強をしたり。もちろん趣味を突き詰めるだとか、家族と過ごす時間を増やすだとかでもいいかと。やれることはいろいろありますよね。
しかも出勤のための準備時間や、帰宅後に疲れて一息つくような時間も在宅ワークなら必要ありません。とにかく案件に集中しやすく、仕事以外のための時間を生み出しやすいです。
もちろんいくら時間があっても、毎日ダラダラするだけじゃ意味がないのは当然。空いた時間をどう有意義に使っていくかも在宅ワーカーにとって大事な考え方です。
ただ、前提として在宅ワークをすれば「通勤に時間を取られ過ぎて他に何もできない」という悩みからは大きく解放されます。
③:面倒な人間関係に巻き込まれない
在宅ワークのメリットとして意外に大きいのが、人間関係のストレスが大きく減ることです。
組織で働いたことがある方なら経験あるかと思うのですが、職場に行くと、必ず微妙な人間関係に巻き込まれますよね。
パワハラ気味の上司がいたり、お局さんが我が物顔で威張っていたり。(もし巻き込まれたことがなければうらやましい…)
「(人間の)すべての悩みは対人関係」と言ったのは心理学者・アドラーですが、よく民間企業が行っている退職理由に関するアンケート調査でも、必ずトップ3に入ってくるのが人間関係。
個人的にも、いまは仕事内容(何をするか)よりも人間関係(誰と働くか)のほうが大事だと考えています。
本当、職場の人間関係のせいでストレスが溜まってメンタルがやられ、すべてがつまらなくなるなんてバカらしい。(その経験があるので…)
少し話がそれましたが、とにかく面倒で嫌な人間関係は仕事に不必要。もっと前向きで発展性のある人と関わるほうが、お互いに成長できると思います。
もちろん他者から学べることは多くあるので、職場の関わりのすべてがムダとは言いません。
ただ、仕事を通じて人と関わっていく経験は、在宅ワークをしていても自分の行動次第で得られます。
在宅ワークのデメリット3つ
次に、在宅ワークのデメリットも3つ紹介します。
①:間違いなく運動不足になる
運動が趣味、もしくはルーティンになっていたりする人であれば心配ないのですが、在宅ワークは確実に運動不足になります。
運動不足の弊害として最もわかりやすいのが、カロリーオーバー、つまり太りやすいこと。
じつは通勤で使うエネルギー量って意外と多いんです。
運動の負荷を表す「METs(メッツ)」という指標に基づいて計算すると、体重50kgの人が、普通の速さで30分歩く+電車で30分立つ、階段を3分上がった場合、約149kcal消費するそうです。
ちなみに計算式は以下の通り。
消費カロリー(kcal) = METs × 時間 × 体重(kg)
出典:松本協立病院 METsとは?
METsは安静時を「1」とした時と比較して何倍のエネルギーを消費するかで表されます。たとえば、通勤や通学の歩行:4.0METs、階段を降りる:3.5METs、バスや電車に乗車:1.3METsといった具合です。
METs早見表は国立健康・栄養研究所の栄養・代謝研究部のホームページに掲載されています。また、想定シーンの消費カロリーは生活や実務に役立つ計算サイトで簡単にザックリ計算できますので、興味があれば算出してみてください。
通勤で消費するカロリーが約149kcalとすると、白米ご飯茶わん1杯(160g)のカロリーはおよそ269kcalですから、たいしたカロリー消費量ではないと感じるかもしれません。
でも、職場にいれば社内でも歩いたり、帰り道にちょっと寄り道をしたりみたいなこともありますよね。
そういう消費が、在宅ワークだとほぼなくなります。丸一日外に出ないで作業をする日なんかは、普通に1日に100歩も歩かないみたいなことも。
歩かなければ筋肉も落ち、基礎代謝が落ちて太りやすくなるといわれますよね。
さらに在宅ワーカーはパソコンを使う作業が中心なので、肩こり・腰痛に悩まされる人が多いです。
私は慢性的な肩こりです。ひどくなると頭痛もしてくるので、整体に行くことも。それでも間に合わないときは、夫に肩をもんでもらってます。
私の場合、もともと運動が別に好きじゃないのでつい後回しにしてしまっているのですが、できたら定期的に体を動かす習慣をつけるほうが間違いなくいいと思います。
在宅ワークをすると、人と話す機会は減ります。
クライアントとのやりとりも、最近は電話よりもメール・チャットの時代なので、職種や案件の種類によっては本当に会話がないです。
私が一人暮らしで在宅ワークをしていたのときは、普通に2~3日誰とも話さないなんていうことも。久々にスーパーで買い物をして、店員さんに話しかけたとき、「あ、久々に自分の声聞いたわ…」みたいなことがありました(笑)
家族がいれば孤独感は感じにくいかと思いますが、一人暮らしだと寂しくてたまらなくなって、ムリだと感じる人もいるようです。
こればかりは性格によるかなと。私は一人暮らしのときも6年ほど在宅ワークをやっていましたが、もともと一人があまり苦手ではないので大丈夫でした。家が大好き(笑)
自宅に引きこもってると発狂しそう…みたいな人だと、ちょっとキツイかもしれないです。そういう人は、基本カフェやコワーキングスペースで作業するのがいいかなと。
ただ、いくら周りに人がいる環境で仕事していても、在宅ワーカーは個人単位で動く場合が多いです。もともと一人で何かをやっていくのが嫌いだと厳しいかもしれません。
一方、内省的な人には向いてます。
③:(環境によっては)仕事に集中しづらい
在宅ワーカーが快適に仕事をするには、いかに作業環境を整えるか、が大事になってきます。
通常のオフィスワーカーであれば、個人個人のデスクやチェア、パソコンなどの物品が用意されていますよね。(使いにくい、とか不満はあるかもしれませんが)
当然、会社にいる時間はイヤでも業務に集中する環境も整っています。
一方、在宅だと、そもそも作業スペースの確保にはじまり、仕事に使う道具を自分ですべて揃えていかなければなりません。
さらに在宅ワークでは、以下のような理由で集中力を保ちにくい場合も想定されます。
間取り的に仕事とプライベートの空間分けが難しい
(家族がいる場合)自分一人のペースで仕事が進められない
ついテレビを見たり漫画を読んだりダラけてしまう
在宅ワーク中心の生活をしていくのであれば、いかに自分が仕事に集中しやすい環境をつくるかは非常に重要です。家族など同居人がいるのなら、理解と協力を仰ぐことも必要。
作業効率にも心身の健康状態にもかかわってくるので、ちょっと時間とお金をかけてでも良い作業空間をつくるのがおすすめです。
在宅ワークに向いている人の特徴
在宅ワークに興味がある女性
在宅ワークのメリット・デメリットはわかった! うーん、私は在宅ワークに向いているのかな?
ここからは、在宅ワークに向いている人の特徴をお伝えしますね。細かいことを言えばキリがありませんが、最も大事だと思う要素を挙げるので、判断材料にしてみてください。
自己管理が(そこそこ)得意
在宅ワークに向いている人の特徴、ひとつめは「自己管理能力がある人」です。
自己管理能力は「セルフマネジメント」といわれたりもしますが、一般的に「自分を律し、管理し、コントロールする能力」といった意味で使われます。
在宅ワークにおいて、自己管理しなくてはならない要素はいろいろあります。
これらのすべてを、自分一人でコントロールしなくてはならないのですから、けっこう大変なことです。自己管理に慣れていない人は、これを聞いた時点で抵抗感を抱いてしまうかもしれません。
逆にいうと、自己管理能力がそこそこあれば在宅ワーカーとしてのスタートを切る適性は十分です。それと自己管理は「スキル」なので、正しいマインドセットと自分の努力次第でどんどん向上させていけます。
私自身、もともと自己管理は比較的得意なほうではありましたが、本当にできるようになってきたのは、フリーランスになって、自分で日々勉強や経験しながらです。
勉強は、基本的には本がベスト。これから在宅ワーカーやフリーランスを目指す人むけで、参考になる定番書籍をいくつか挙げます。
世界一やさしい フリーランスの教科書 1年生
posted with ヨメレバ
高田ゲンキ ソーテック社 2019年07月05日頃
お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えて下さい!
posted with ヨメレバ
税理士・大河内薫/漫画家・若林杏樹 サンクチュアリ出版 2018年11月08日頃
あと下記は最近(2020年6月)に出たばかりの本。どちらかというと「在宅勤務」に焦点を当ててはいるのですが、自宅の作業環境の整え方や、ストレス解消・心身のコンディション調整方法、情報整理のコツなどがまとめられています。新時代における在宅での働き方について書かれているので、おすすめです。
posted with ヨメレバ
小山 龍介 東洋経済新報社 2020年06月26日頃
物事を自分で決めることを苦にしない
在宅ワークに向いている人の特徴、もうひとつは「自分で物事を決めていける人」です。
在宅ワーカーは基本的に個人で仕事をするので、そもそも何の案件を請けるのか、仕事のダンドリ、今後やるべきことなどまで、すべてを自分で判断していかないといけません。
慣れればなんてことはないのですが、これまで組織の一員として過ごしていた人は、おそらく誰かの指示を受けたり、決められたルールの中で仕事をしたりするのが当然の感覚になっているかと思います。
あらゆることを自己判断していくのに慣れるまでは、「本当にこれで大丈夫かな」などと不安感も出てきますし、苦痛を強いられるかもしれません。
一方、もともと人に指示されるのが好きじゃないだとか、一匹狼タイプで自分の頭で考え、行動するのにも慣れている人なんかは、在宅ワークでもうまくやっていけるでしょう。
まとめ:在宅ワークのメリットを享受できそうなら、挑戦してみるのも◎
おわりに、今回の話をまとめます。
「在宅ワーク」はITを活用して仕事をする個人事業主、「在宅勤務」は雇われている人が家で仕事をすること
フリーランスの多くが在宅ワークをしている
在宅ワークにはメリットもデメリットもある
自己管理能力と自己判断ができる人は在宅ワーク向き
私はフリーランスになることを決めて在宅ワークをするようになってから、人生の充実度が大きくアップしました。自分自身が自由に生きやすくなったばかりでなく、結婚後に家族との時間を多くとれているのも、在宅ワークの魅力だと感じています。
ただ、この働き方をやはり誰にでもおすすめできるわけではないんです。
どんなことにも「向き・不向き」は必ずあるので、会社に所属して組織体制ので生きるほうがラクだったり心地よさを感じたりする人もいると思います。
もし今回ご紹介した在宅ワークのメリットに魅力を感じるようであれば、挑戦する価値は十分にあると個人的に思います。
未知のことへの挑戦はハードル高いと感じるかもしれませんが、一度きりの人生ですから、ちょっとでも「やりたい!」と思ったら踏み出してみてはいかがでしょうか。
【実体験】会社を退職してフリーランスになるメリット・デメリット。掛け持ちはできる? そんなお悩みを解決します。 通勤ラッシュ、煩わしい人間関係、上司の理不尽な要求、無駄な会議。会社員として働く人の多くが、こういう悩みや不満を抱えているのではな…
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フリーランスライター/エディター
2020年、東京都→長野県松本市へ移住。
フリーランスライター/エディターとして働きながら、夫と気ままに暮らしています。
【自分の生き方は自分で決める】
・地方移住(松本での暮らし)
などの情報を発信しています!
読書、野球観戦、カメラ、ゲーム、コーヒー、旅
ライターの仕事・ライティング
【松本の桜2022】松本アルプス公園でのんびりお花見散歩
【松本市内で引っ越し】賃貸物件はある?家賃相場はどれくらい?(移住者むけ)
【松本の冬2021-2022】移住2年目、やはり長野県は寒かった…!
【本レビュー】自分の強みを徹底分析!『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』


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もし確定申告を行わないと、所属している会社に「税金を支払っていない」という連絡がいってしまい、結果的に副業していることがバレてしまうのです。
平日の終業後や週末に副業を行う方が大半ですが、この時間を副業に充てることで、自然と飲み会や会社のイベントへの参加が減ってきます。また、残業時間が依然と比べて格段に少なくなるなど、日々の時間の使い方に変化が見られると、周りから「副業をしているのでは?」という疑いをもたれる可能性があります。
もちろん、これだけでは副業の確証につながることはありませんが、疑いをかけられることで、住民税の詳細なチェックが実施されたりなど、副業発覚につながることがあります。
今までと比べて、急にお金をたくさん使うようになると、周囲から副業を疑われるきっかけになることがあります。同じ給料をもらっている同僚などから見れば、自分よりも多くお金を使っている相手を見ると、不審に感じるものです。特に、スーツや時計など、普段使いのものが急に豪華になると、怪しまれる可能性が高まります。
副業従事者数は年々増えてきている
副業に従事している人数は、年々増えてきています。
(出典:総務省「就業構造基本調査」)
2017年までのデータしか公表されていませんが、このペースだと2020年には140万人を超える勢いです。副業を行う人が増えてきた分、会社によっては副業を解禁するなど、柔軟な対応を行うところも増えてきます。
ただ、依然として副業を禁止している会社の方が多数派で、副業をしている人は「会社にバレないように」対策を講じる必要があります。
副業をバレないためにするべきこと
副業をバレないためにするべきこととして、下記の対策が挙げられます。
副業収入が20万円を超えたら必ず確定申告を行う
時間やお金の使い方は少しずつ変える
住民税の変動で副業がバレるのを防ぐには、副業分の住民税を自分で支払うことが有効です。会社勤めの方の場合、給与分の住民税は「特別徴収」が行われます。特別徴収では、給与から住民税が天引きされます。副業分の住民税に関しては、特別徴収と「普通徴収」のいずれかを選択可能です。普通徴収とは、確定申告で税金を納める形式のことです。
普通徴収を選択することで、副業分の住民税を自分で納めることになるので、会社に住民税が増えたことを知られません。したがって、副業がバレることもなくなります。普通徴収で住民税を納めるには、確定申告をする際に提出する「確定申告書」において、住民税の部分で「自分で納付」の欄に丸を付ける必要があります。
「給与から差引き」に丸を付けてしまうと、給与から副業分の住民税も天引きされてしまうので、注意してください。
また、事業所所得としての副業に限りますが、副業が赤字の場合で、給与所得と損益通算をする場合は、住民税は通常よりも安くなってしまいます。会社に副業がバレることを防ぐには、事業が赤字でも損益通算をしない(損失の申告をしない)方が得策です。
副業収入が20万円を超えたら必ず確定申告を行う
副業収入が20万円を超えたら、必ず確定申告を行うようにしましょう。確定申告を行えば、税金の支払い漏れが会社に伝わることはありません。また、確定申告の際に提出する「確定申告書B」と呼ばれる書類に、「住民税に関する事項」という部分があります。この部分にある「給与・公的年金等に係る所得以外の所得にかかる住民税の徴収方法の選択」欄で、「自分で納付」にチェックを入れましょう。こうすることで、副業分の住民税を自分で納付することが可能になります。
時間やお金の使い方は少しずつ変える
副業を行っている際は、時間・お金の使い方を少しずつ変化させるようにします。たとえば、会社の飲み会やイベントはすべて欠席するのではなく、隔週で参加して不審に思われないように調整します。また、お金は会社で使うものではなく、自分のプライベートを充実させるために使うようにすれば、お金の使い方の変化を悟られることはありません。
会社で使うスーツや時計にお金をかけたい場合は、ボーナス時期など社員全体の羽振りが良くなる時期に合わせて、お金を使うようにします。そうすれば、スーツを新調したり、高い時計を購入しても疑われることは少なくなります。
副業を会社にバレないようにするには、まずは「住民税を自分で納める」ことが第一です。そして、副業収入が年間20万円を超えた場合は、必ず確定申告をするようにします。こうすることで、税金絡みで副業がバレることはなくなります。
あとは、時間やお金の使い方に急な変化をつけないようにすれば、人絡みで副業が発覚することも少なくなります。会社にバレないよう対策を立てて、副業をより快適に行っていきましょう。
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ゴーカートや自転車の貸出が行われていて、園内には信号や道路標識が建っているリアルな道路が整備されています。
交通公園という名前通り、乗り物に乗って遊ぶことをメインとしている公園で、滑り台や砂場、ブランコなどの遊具は中央に少しあるのみです。
そのほか、実物の蒸気機関車D-51や、国鉄東名ハイウェイバスなどが展示されていて、乗り物好きのお子さんでしたら大喜び間違いなし♪
交通のルールなどを遊びながら学ぶ・教えることができるので、特に小さなお子さんと一緒に親子で訪れたい公園です(^^)
◆「さくら交通公園」の基本情報◆
住所:茨城県つくば市吾妻4-3-3
午前9時から午後5時まで
※ゴーカート・自転車の貸出は午前10時~午後4時30分まで
※12月28日から1月4日
※毎週月曜日は自転車・ゴーカートの貸出は休みです。
公式HP:さくら交通公園|つくば市公式ウェブサイト
自転車デビューや練習中の親子に超オススメ!自転車を借りよう
冒頭でも簡単に触れましたが、今回「さくら交通公園」を訪れた目的は、子供の自転車の練習のため!
東京転勤のタイミングで三輪車をプレゼントして頂いたのですが、コロナウィルスのせいもあり、なかなか都内で乗るタイミングを見つけられず、2,3回の乗車のみ…(>_<)
そもそもどのくらい乗れるのか、サイズはどのくらいなのか、判らないことだらけだったので、とりあえず自転車に乗せてみようと思い公園へ!
自転車を借りる際には、まずレンガ造りの建物内にある窓口で受付をします。
料金は、自転車が1時間50円、足踏み式ゴーカートが1時間100円で、月曜日は貸出はお休みなのでご注意ください。
受付を終えたら、返却時間が記載された利用券をもらい、お次は自転車選び!
サイズも種類も豊富な自転車がズラりと並んでいて、子供に合ったものを選べてありがたい限り♪
16インチに乗れるかと思っていましたが、少ししか地面に足がつかなかったので14インチの青い補助輪付きを選びました!
自転車購入前にサイズやどんな型がいいか試乗できて良かったです(^^)
ちなみに返却場所は、乗り物出入口すぐ前にあるコチラに。
返却時間までにこちらにお返ししておけばOKです♪
さくら交通公園で自転車練習♪目指せ、脱・補助輪!
自転車をコースまで引っ張っていき、いざ初・補助輪!
本物の道路のようなコースになっていて、信号や横断歩道交通標識もあり、自転車はもちろんのこと、ゴーカートで走ってもとても楽しそうです♪
初めての補助輪デビューの息子はというと、まず自転車に跨がれず、その次はペダルを漕げず、ハンドル操作は皆無という…(;´・w・)
自身の自転車練習の記憶はほとんど残っていませんが、補助輪はこんなに苦労しなかったような気が(;^_^A
ペダルの漕ぎ方を教えながら、後ろの荷台を支えながら押して、コースをぐるりと1周!
なかなかうまくできず、すぐに放棄して遊具に向かったり、蒸気機関車に夢中になったりと、なかなか本人のやる気スイッチが入りません(笑)
こちらまで諦めそうになりますが、根気強くなんとか1周して2周めへ!
お、少しずつ上手になってきた(*´▽`*)
コースはとにかく快適で、平日だったこともあり、他に自転車で走っている人もいなかったので、マイペースにじっくりと練習することができました♪
今回は本人の集中力の持続の関係もあって2周で練習を終えました!
もう少しコツをつかめるようになるまで練習したいと思うので、これからもまだまだ通わせてもらいたいと思います(^^)/
1時間50円で自転車を借りられ、本物の道路さながらのコースを走れる「さくら交通公園」のご紹介はいかがだったでしょうか?
大人用の自転車もあるので、交通ルールを教えたり、道路デビューの練習も兼ねたりで、一緒に並走するのもオススメです(^^)
1時間50円でかなり有意義な時間を過ごせるので、特に子供の自転車の練習をお考えの方はぜひ「さくら交通公園」を訪れてみて下さいね♪
※ご紹介している記事内容は取材当時のものです。最新の情報は公式ホームページや該当スポットに直接お問い合わせください。
※記事内で使われている写真の無断使用や掲載はご遠慮ください。
さくら交通公園 自転車 自転車の練習 つくば市の公園 茨城
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新しくOne Accessの管理人になりました「アメ丸」です。
管理人は変わりましたがこれまでと同様、メンバーやブログ内容は変わらないので今後も引き続きよろしくお願いします!
お出かけ、旅行、登山、ランニング、たまにはちょっとホラーな内容も含め、幅広いジャンルの記事をお届けします♪


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『有森也実 写真集 『 prayer 』』の内容紹介│U-NEXTは無料トライアルで写真集も見られる
コミックス4巻発売記念『ポンコツ風紀委員とスカート丈が不適切なJKの話』 が表紙&巻頭カラーで登場特別上映版が9月5日に劇場公開となる 『はたらく細胞』のアニメイラスト描き下ろしポスターを口絵として収録!  さらに大人気連載『時間停止勇者』『『異世界で最強魔王の子供達10人のママになっちゃいました。』はコミックス3巻が発売直前! そのほか『ライドンキング』、『将国のアルタイル』、『人形の国』、『転生したらスライムだった件』など、今号も大ボリュームでお届けします。…
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原作 : イダタツヒコ
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2018 12月6日 香川公演 セカオワ 【Fafrotskies】セットリスト | ブタ子の何気に役立つ豆知識
【Fafrotskies】ブタ子参戦 香川公演 MC セットリスト詳細 セカオワ 2018 12月6日
SEKAI NO OWARI ツアー 2019 開催決定!先行受付開始 ツアー詳細 セカオワ
1 2018 12月6日 香川公演 セットリスト
Silent Night
(アンコール)イルミネーション
YOKOHAMA bluesのあとにNakajinのMC
サザンカのあとにDJ LoveのMC
RAIN(CMバージョン)のあとにFukaseのMC
Silent NightのあとにSaoriのMC
となっていました。また、天使と悪魔のあとにはちゃんとスリープファンタジーナイトというラジオを見ることができました。
ステージの真ん中にテーブルとイスを置いてセカオワメンバーが座ってお話をするというものです。
今回のファンクラブツアーでは各公演でそれぞれお茶が出されてどんな味か当てるというものもされていました。その内容は公演ごとに違うらしく、楽しかったです。
ライブが始まる前にアンケートを取りそれをその場で読んでいくということもされていました。書けばよかったと後悔しました。
ファンに1番人気だった曲
ファンクラブツアーに行った人は聞いたと思いますが、ファンの投票で1番のダントツ人気の曲が
セカオワの中ではとても根強い人気で有名な曲ですが、最近のライブではあまり歌われていなかった印象です。
yumeも人気曲で今回歌われたので、生で聞けてよかったです!
いつものライブとはセトリが全然違ったのですが、さすがファンクラブツアー。セトリに感動です。青い太陽でのピアノソロからの始まりは見ごたえ抜群で、初期のころからライブに行かれている方たちにはとても感慨深いものだったことでしょう。
ファンの今まで行ったライブ回数の質問あり
ブタ子の行った香川公演では、セカオワメンバーがライブに何回行ったことがあるかという質問をしてファンが挙手で答えるというものでした。
最高の人は35回以上セカオワのライブに行っているという驚きの結果が!デビュー前からセカオワのライブに通って今もなおライブに行っているなんて神ですね!
MCではどんなことを話したか
録画、写真撮影、動画撮影が全部禁止だったためMCでセカオワのメンバーが何を話したか詳しく覚えていないんですが、中でも印象に残ったのがさおりちゃんが言ったことでした。
香川はうどんが名物ですが、セカオワが食べに行く時間がないので宿泊しているところに有名うどん店の人を呼んでうどんを作ってもらって食べたとか。さすがスケールが違いますね。さおりちゃんはしかも2杯食べたと言っていましたね。
セカオワはだいたいライブ前日に次のライブ会場に行って泊まることが多いらしく、香川でも前日から宿泊していたと話していました。
てっきり当日宿泊かと思っていたら、ライブ終了後はバスで次のライブ会場に移動すると話していました。
そして、変わったことと言えばラブさんがドラムをたたいていたこと。ラブさんは必至にドラムを練習して難しいRPGもこなしていました。
忘れてしまわないようにメモメモ😭✨
本間こんなこともう一生ないわ〜〜🤣
このやり取りはもう会話って事でいいですか😭🤚✨
遠くの席を想定してたからプラカード?用意して行ったのです🤣#Fafrotskies香川 #Fafrotskies #SEKAINOOWARI #香川レクザムホール pic.twitter.com/ZtkHSlNTXu
— えるずmama*FCtour香川12.6 (@Ls_mama) 2018年12月7日
今回のファンクラブツアーはいつから企画されていたのか不明ですが、1会場あたりのキャパが小さ目で会場のどこでもセカオワを近く感じることができました。
ステージはほのかな灯りがいい感じで神聖な感じがしました。写真撮影禁止と言われているにも関わらずステージの写真を撮ったりしている人がいたのには残念でなりません。セカオワのファンならそんなことできないと思うんですけどね。
ステージの横に通路みたいなものがあって、もしかしてここまで来るのか??と期待していたら本当に来ていました。前の端の人は生セカオワが激近まで来ていました。
ブタ子的には生で銀河街の悪夢を聞けたときは感動で泣きそうでした。この曲をきいて仕事がいやなときもがんばっています!
yumeでも元気をもらいました。インソムニアトレインでは比較的新しい曲が多かったですが、ファンクラブツアーは初期の頃のものから新曲まで幅広く、生でやっと聞くことができたものもあったので嬉しかったです。
ついにファンクラブツアー終わってしまいました。さみしい気もしますが、2019年のツアーやアルバムなどの発売もあるのでそれを楽しみにがんばります!
来年のライブツアーのファンクラブ先行チケット受付がもう少しで締め切られるのでまだ受付していない人は早めにしたほうがよさそうです。先行販売のほうが、席がいいと思うのはブタ子だけでしょうか??
また追加があれば書いていこうと思います。ご覧いただきありがとうございました。
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子供連れ遊び場 (11)
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「経年劣化」この言葉を人間に当てはめてもいいかどうかはわかりませんが、どんなに大切にメンテナンスをしてもいつかは壊れる機械のように、身体というものもピークを迎えた後は性能は下降していくのです。けれど、メンテナンス次第で下降グラフの傾斜を緩やかに変えることができます。
努力の結果、今では見事なサラサラ血液に改善できました♪
と、いうわけでマイナスイオンの装置を体験します。
やり方は簡単。ベッドに横たわって金属の輪っかを手首につけて15分待つだけ。
再度血液を採取して顕微鏡で見てみますと、最初と明らかに血液がサラサラに変化しています!
それから毎週クリニックに通って、しばらくマイナスイオンの装置を受けることにしてみました。
なぜ、マイナスイオンがいいのか?
それはプラスの電子が体内で増えてしまうと活性酸素が増えるので、マイナスの電子(マイナスイオン)が必要になるのです。ざっくりな説明すぎてすみません^^;
私自身も、装置だけに頼らずにもっと血液をキレイにしようと取り組みをはじめました。
それが以前にブログでも紹介した野菜スープを飲むことでした。
熊本大学名誉教授で残念ながら昨年亡くなられた前田 浩先生の著書「最強の野菜スープ」によりますと、ウイルスや癌にもおすすめなのだそう。 野菜には強力な抗酸化作用のあるフィトケミカルが豊富に含まれていて、煮ることでこの成分がスープに溶け出して腸で効率よく吸収されるようになっています。
cs60holon.com
この野菜スープ生活は今も継続中ですよ^ ^
そして、私の血液が劇的にサラサラになったことを今日のメインでお伝えしたいと思います。
中医学といういわゆる薬膳になるのですが、ネットで「お肌がプルプルになる」という記事に飛びついて(笑)取り入れたことが、意外にも劇的な改善に繋がったのでした。
「食は最善の薬」という中医学の考え方は、自分の体質を知りそれに合った食材を補うことで改善していくというもの。そして「天人合一」といって人は自然と一体であるという哲学思想があります。
私が取り入れたのは「黒胡麻と生クルミと松の実」の組み合わせでした。これらを2:2:1の割合でペースト状にしたものを毎日スプーン1杯ハチミツをかけて食べる、という簡単なもので、これがスゴく美味しいんです♪
「美味しくてヘルシーでキレイになる」・・・女子にとっては最強のパワーフレーズですよ。
そして実際に血液を採取して顕微鏡で見たクリニックの徳先生も「完璧や!20歳の血液や!」と仰ったのでした。
ですので、私はこれから年齢を聞かれたら堂々と「20歳です♡」と言えるわけですね。
5月は忙しくて1度もマイナスイオンの装置を受けることができませんでした。
この際、少し間をおいて野菜スープとナッツペーストでどのくらいサラサラ血液が維持できるのかを試そうかなと今は思っています。
最後にお見苦しいですが、私の血液の状態の推移を参考までに載せておきますね!
今年の2月、マイナスイオン装置を受ける前の最初の状態。いわゆるドロドロっていう血液です囧rz
最初の写真と同じ日、マイナスイオンの装置にかかった15分後。スゴい変化が見られました。
3月終わり頃、野菜スープ生活も取り入れて、赤血球の粒に弾力が出てきました。
4月終わり頃、プラスしてナッツペーストも取り入れたら劇的に変化です!これが20歳!
マイナスイオン中医学健康法血液サラサラ
癒しの音を求めている方へ
自然の場所で、海なら波の音、山なら清流と野鳥の鳴き声、やはり本物のライブの音が一番癒されると思います。 そうもいってられない日常の中で、自分で自分を癒すにはこういった音も必要なのです。 CBDオイルを口に含んで聴くとリラックス効果が高まって尚オススメです ♪
アルカリ性は身体にいい?
最近通販で買ったリトマス試験紙を使って、水道水とアルカリ温泉水を比べてみました。 懐かしいですね、酸性・アルカリ性を調べるアレです^ ^
cs60 holonに来店されるお客様の中には深刻な病気の方もいらっしゃるので、来てくださったからには少しでも良くなっていただきたい。そんな気持ちでいつもいます。
ストレス➕低体温=病気 !?
健康の基本はストレスを溜めないことと、平熱を36.5度くらいに保つこと。 心が平穏で口元はちょっと微笑んで、毎日を過ごしたいですね。
熊本大学名誉教授で残念ながら昨年亡くなられた前田 浩先生の著書「最強の野菜スープ」によりますと、ウイルスや癌にもおすすめなのだそう。 野菜には強力な抗酸化作用のあるフィトケミカルが豊富に含まれていて、煮ることでこの成分がスープに溶け出して腸で効率よく吸収されるようになっています。
ウイルスバスター「吉本新喜劇」
笑うってめちゃくちゃ大事ですね♪ 真面目なお話をしますと、笑うと「ナチュラルキラー細胞(NK細胞)」の働きが活発になるそうです。


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試しに端っこを一口つまむと…メッチャ美味いやん!!!
この後はまだ仕事をする予定なので酒も飲まずに晩飯を終えたにもかかわらず、思わずビールを取りだす始末(^^;
獲れたての鹿はレアくらいの焼肉が一番美味いと以前ハンターさんが言われていた意味がやっと理解できました。
魚でも冷凍ものより生の方が数段美味いというのはよく聞きますが、ジビエ(鹿)に関してもそれは同様でした。


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デジタルサイネージというと広告のようなプッシュ型のイメージが強いですが、PONTANAの場合は実際にエンドユーザーに触れて見ていただくといった特徴がありますね。
牛田氏:PONTANAは触れて使うサイネージですが、キーボードやマウスなどのデバイスがついているわけではありません。そのため、できるだけ簡単な操作で目的の情報にたどり着ける必要があります。
meclibのデジタルブックは本の形状をしていますし、UIもそこに特化したものになっているので、当社のPONTANAとの親和性が非常に高いですね。
特にmeclibのデジタルブックは操作性が高く、導入を決めるまでに時間はかかりませんでした。
ペーパーレス・地域活性化を目的とした銀行店舗への導入事例
富山銀行本店に導入されたPONTANA
実際にPONTANAはどのような企業様に導入されているのでしょうか。
嘉藤氏:富山県高岡市に本店を置く地方銀行である富山銀行様に、2019年の本店ビル移転新築の際にお声がけをいただき、本店コンサルティングプラザ内にPONTANAを導入いただきました。
同行はペーパーレスに取り組まれており、店舗設計の段階でサイネージを組み込んだ店舗づくりをされていて、ロビー受付横に設置し運用されています。
金融商品のチラシなどはほとんどが1枚からの少ページのものですが、CSRのようなページ数のある冊子についてはただ載せるだけでなく、めくれるような形で掲載したいとのご意見がありました。そこでデジタルブックとしての掲載を提案し、実際に当社にてPONTANAを触っていただいたところ、高評価をいただき、サイネージ、デジタルブックの採用が決まりました。
富山銀行様の導入について語る嘉藤氏
確かにページ数の多い印刷物はデジタルブックの得意とするところです。
嘉藤氏:それ以外にもデジタルブックは直感的に操作できて、触ってめくれるという点が大きいと感じますね。ピンチ操作により容易に拡大縮小が可能ですから、小さな文字が読みやすい点も、金融商品のチラシなどと相性が良いのではないでしょうか。
また、富山銀行様からは、店舗にてサイネージの特徴でもある、大きなディスプレイで見ること自体がお客様に驚きを与えていると聞いています。
現在はチラシなどのコンテンツをメインに提供されているのですが、今後は地域活性化につながるようなコンテンツを提供する予定だそうです。
サイネージの地域活性化への活用は、地域に根付いた地方銀行ならではの発想ですね。サイネージの導入には各社さまざまな理由がありそうです。
嘉藤氏:サイネージの主な活用としては、やはり広告媒体としての利用があげられます。駅のような多くのお客様が行き交う場所に効率的に情報を配信するには、手軽に情報を更新でき、かつインタラクティブな表現が可能なサイネージが向いています。
また、商業施設ですと施設案内やインフォメーションとして利用するケースが多く、人件費・印刷コストの削減にもつながっています。
このように、情報配信に関わるコスト削減、効率性や成果を求めた結果、サイネージに辿り着くのではないでしょうか。
最後に、meclibの使用感についてお聞かせください。
吉田氏:meclibで行うデジタルブックの作成はとても簡単なため、ここにいる全員が作成できます。また、とても利用者の目線で開発されていると感じています。例えば、リンク設置機能についても、紙面上の任意の文字へ自動でリンクを設置する機能などが用意されていて、こんな機能があれば便利だな、というものが既に実装されていたりします。すごく細部にまでこだわって開発されているのだと思います。
また、サポートがとても充実していますね。わからないことに真摯に対応してもらえるのでとても頼りにしています。
最近では、お客様にPONTANAとデジタルブックを合わせてご提案することが多くなっていまして、meclibを導入したことでPONTANAに新たな価値を加えることができました。
PONTANAとデジタルブックの関係性が、これからどういった発展を遂げていくのか楽しみです。
本日はお忙しい中、貴重なお話をいただきありがとうございました。
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今回はチケット購入も人任せ?事前リサーチなしなので、演目は会場のポスターで “動物たちのカーニバル~室内楽版「動物の謝肉祭」”と理解、出演者も小曾根さん以外のピアニストに江口玲さん、Vn  矢部達哉さん、Vc 宮田  大さん、Cl 吉田 誠さんなど、有名どころが名を連ねていることを当日のプログラムで知りました。
今年のラ・フォル・ジュルネはナチュール‐自然と音楽で、季節、風景、動物、天体、天地創造など大自然をテーマにした演目が並び、空間・時間・地域に捉われない多様性のあるプログラミングになっていました。
例年の特定の作曲家や時代や地域がテーマだった内容から、昨年より広がりのある普遍的なテーマにイメチェンだそうです。ラ・フォル・ジュルネだから出来るもの!!創って欲しいですね。
感覚もイマジネーションも掻き立てられる一日でした。
レッスンスタジオMusicaの特徴
♪ 全調の日本語・英語・独語マスター
♪ 在籍者男子多数(3分の1以上)
コロナ禍ですので、マスクの着用をお願い致します。入室時は手洗い・消毒をお願いしています。 空気清浄機(Airdog)設置、24時間換気、椅子・鍵盤消毒を継続しながら感染予防に努めております
ピアノは上手くなりたいけど、練習の仕方がよく分からなかったり、上達を実感出来なくなったり・・・
ピアノレッスンはマンツーマン指導が基本スタイルですので、ご希望やスキルにあったレッスン内容かどうかがステップアップを左右します。正しく効果的な練習を積める為に下記の要素をチェックしてみましょう
♪ ご希望と先生の指導方針はマッチングしていますか?
♪ お教室の雰囲気や先生に好感を持てていますか?(直感を大事に)
♪ 習熟度や理解力に合わせた多様性のある指導スキルを持った先生ですか?
♪ 分からないことを質問出来たり、気軽にコミュニケーションが取れる先生ですか?
♪ レッスン会場やレッスン料金に無理がありませんか?
Information
プレイエルピアノでレッスン!!     ショパンが好んで愛用していたと言われるプレイエルを2018年9月に導入致しました。 ♪ブリリアントで余韻の深い響き、明るい響きを生み出す軽やかなタッチが特徴です。
FineAllies 株式会社
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5分を制する者 世界を制す! 2021年3月28日
オンラインレッスン 2020年6月19日
トリプルの吉日 2019年10月6日
ヨーヨー・マと旅するシルクロード 2017年4月4日
速 読 ? ? 2016年7月21日
2021年3月 (1)
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ニューヨーカーが待ちに待った「Winter Restaurant Week 2001」が1月29日から2月1日まで、行われた。ニューヨークにはZAGATのトップランキングに位置する数々の有名レストランが点在している。 普段これらのレストランに行くと、軽く一人100ドルを超えてしまう。ランチメニューもしかりで、30〜50ドルの豪華なメニューが並んでいる。これらのレストランは金額的になかなか利用しにくいこともあり、ニューヨーク市をあげてこのキャンペーンを年に数回行う。今回は2001年にちなんで、全てのリストアップされたレストランに$20.01のスペシャルランチコースがこの期間中、用意される。なかなか訪れることのできない有名レストランをはしごするにはいい機会である。
Nobu、Sono、Vong、Tavern On The Green、La Carabelle、Brasseries、Manhattan Ocean Club、Tropicaなどなど、レストランガイドによく登場する高級、かつ定評のあるレストランが軒並み今回の「Winter Restaurant Week 2001」リストに載っている。通常の高価なランチメニューが値段だけ$20.01になっている場所もあり、とってもお得なのだ。
今回行ってみたのは「Sono Restaurant」。かつて「La Carabelle」でシェフをしていたTadashi Onoが独立した店で、New York Timesでも何度か取り上げられたこともある。クラシック・フレンチに和の演出、前にも一度訪れたことがあるが、料理は絶品だった。ランチから前菜、メイン、デザートを食べると、さすがに苦しかったが、存分に満喫した。この店では期間中だけでなく、2001年度中この値段($20.01)のプリフィックスランチを食べられるので、まだ行ったことのない方は是非行ってみるといいかも。


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場所もとても便利なところです。
ウェスティンホテル東京へのアクセス
駐車場はバレーパーキングサービス(有料)を採用しているので、
エントランスまで車を乗りつけたら、後はホテルの方に任せ、チェックアウトの際にはまた、用意してもらう・・・という、まぁ、楽と言えば楽な方式ですよね。
ただ、他の人に運転させたくない・・・という方には向かないかもしれないので、そういう場合は別の有料駐車場に停める必要があるのでご注意ください。
口コミを見てると・・・さすがだなぁ・・・と感じます^^
・スタッフの方たちは、こちらの希望を察知して、気持ちよく対応していただき、さすがでした
・ザ・テラスの朝食は秀逸ですね!お料理の内容はもちろん、パン好きにはたまらない種類の豊富さ、大きさもちょうど良かった
・やはり、ザ・テラスでの朝食は、クラブルームでの朝食よりも満足度が高いです。種類も豊富で、何を食べても美味しい
・事前にお伝えしていた事もあり、とても素敵な対応をいただきました
・ベッドがとても寝心地がいいです
・急がしい時期にもかかわらず、スタッフの笑顔にすごく癒されました
・朝食サービス、どれもとても美味しかったです
・朝食は、何を食べてもすごくおいしかったです
・ブュッフェも美味しくて、大満足!
・とても静かな立地にありホテルでゆっくりするには最高です
・車を降りた瞬間、ホテルマンに素晴らしい対応をしていただきました
・バスルームはシャワーとバスタブが別で開放感がありゆったり使える
・朝食ブッフェのザ・テラスはカーペットの模様がお洒落で、フォトジェニックな可愛らしいドーナツが美味しかった
・朝食もフレンチレストランで美味しく頂きました
・ホテルとその周辺環境含めて、素晴らしいアーバンリゾートが満喫できる場所です
・22階のフレンチの朝食がまた豪華で美味しかったです
・朝食はビュッフェを選びましたが、目の前で作っていただいたオムレツは格別に美味しかったです
・ロビーから部屋に至るまで清潔感がとてもある素敵なホテルでした
・さすがに部屋や設備は素晴らしいの一言です
・何と言っても、ディナービュッフェが美味しくて、目の前で切り分けてくれるローストビーフや、パスタもシェフが目の前で一人分を作ってくれるというサービスが大変素晴らしいと思います
・スタッフの方は迅速かつ笑顔で対応してくださり、不便な思いをしないどころか、とても気持ちよく過ごすことができました
・部屋の広さも広くてお風呂は快適です
・宿泊客も外国の方も多かったですが、スタッフの皆さんがさりげなく、英語で応対されてる様子を見ると流石一流のホテルだなと思いました
・あえてあげるのであれば、少し値段が張るのが難なだけです
・限られた間接照明しかなく、部屋が暗かったので、もう少し明るくできるよう調整できればもっと良いなと思います


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単品リピート通販とD2Cビジネスの決定的な違いとは - 単品リピート通販コールセンター 株式会社Telemarketing One(テレマーケティングワン)
D2Cビジネスを行う際、まず初めの疑問になることと言えば、「単品リピート通販との違いは何か」ということではないでしょうか。
D2Cビジネスと単品リピート通販は、両者共にECを起点にしている点は同じであり、同じもののようにも思えますが、これらはまったく異なるものなのです。
そこで今回は、単品リピート通販とD2Cビジネスの決定的な違いについて、詳しくお話させていただきたいと思います。
D2Cビジネスについての知識を得たいと考えられている方は、ぜひこの記事を最後までお読みになって、今後の参考になさってくださいね。
なお、単品リピート通販についての基礎知識等はこちらの記事にまとめていますので、ぜひ読んでみて下さい。
1 単品リピート通販とD2Cビジネスの決定的な違い
単品リピート通販とD2Cビジネスの決定的な違い
単品リピート通販は画期的なビジネスモデルである
そもそも単品リピート通販は、非常に画期的なビジネスモデルであることをお分かりでしょうか。
単品リピート通販は、セールスプロモーションの最適化を行うことで、販売強化を見込むことができるビジネスモデルであり、簡単に言うと顧客が持っている課題を解決するため、もしくはその課題に沿った商品を製造し、そしてLPを作り広告を出稿し、PDCAを回し続ければ成果を上げることができます。
もちろん商品によっては、売れる、売れないに大きく分かれる場合がありますが、それに関してもデータドリブンで十分改善をすることができますので、コストをかければ最適化をすることができますので、単品リピート通販は画期的なビジネスモデルなのです。
単品リピート通販とD2Cビジネスの決定的な違い
上記で説明した通り単品リピート通販は、顧客が持っている課題を解決するためや、その課題にそった商品を開発しますが、単品リピート通販とD2Cビジネスの違いをみるには、「顧客への提供価値」という点に注目すると分かりやすいでしょう。
単品リピート通販は、セールスプロモーションを全面的に最適化しているビジネスモデルでありますので、基本的に顧客には「機能的価値」を提供するでしょう。
ですが、D2Cビジネスの場合は機能的価値だけでなく、「情緒的価値」を提供するビジネスモデルなのです。
この顧客に対する提供価値こそ、両者の決定的な違いでしょう。
D2Cビジネスから考える顧客の課題は、必ずしも明確であるとは限りません。
「なんとなくおしゃれ」「雰囲気がなんとなく好き」というように、言語化できない感覚的な選択で購入に至ることが多いのです。
もちろん顧客満足度を高めるためには、機能的価値があっての情緒的価値なのですが、単品リピート通販は、のようにセールスプロモーションを最適化すればビジネスが成功する、というわけではないのです。
D2Cビジネスでのマーケティングは、商品を企画、製造、販売に加え、さらにフォローアップまでを一貫して行わなければ、ビジネスとしては成り立ちません。
単品リピート通販とD2Cビジネスの比較
単品リピート通販とD2Cビジネスを比較すると、単品リピート通販は最適化によって成果が出るビジネスモデルですので、短期的な視野でみると、急激なビジネスの成長に期待することができるでしょう。
D2Cビジネスは、多くの先行投資を行ったとしても、短期間でビジネスを成長させることは難しく、初期から黒字を出し、堅実的に少しずつ成長することが求められます。
つまり、D2Cビジネスで売り上げを一気に上げることは難しいですし、D2Cビジネスではノウハウが溜まりにくいということがありますので、少し難易度が高いこともおぼえておきましょう。
ですが、D2Cビジネスでは、一貫性をしっかり保ってビジネスを行うことで、単品リピート通販ではない利益を得ることができます。
たとえば、デジタル広告に頼ることなく、自然発生的な売り上げの成長を望むことができますし、D2Cビジネスはファンビジネスであるからこそ、LTVが伸びやすい傾向にあるでしょう。
ビジネススタート時から、デジタル広告に頼らずにビジネスを成長させますので、デジタル広告市場が大きく影響しないことが、D2Cビジネスの有望な点でしょう。
以上、単品リピート通販とD2Cビジネスの決定的な違いについて、詳しくお話させていただきました。
「単品リピート通販はファンビジネスではない」というわけではないのですが、D2Cビジネスの「なんとなく」は簡単に変えることは出来ませんので、LTVが伸びやすいのです。
これら以外にも異なる点は細かくあるのですが、まずはこの決定的な違いを知っておくことこそ、D2Cビジネス成功のポイントであることを覚えておいてくださいね。
D2Cブランドが今メルマガに注目する理由
商品が良いだけでは売れない!これからのD2Cには強みが必要!
日本のD2Cブランドに足りないモノとは?
D2Cに求められる本質的なブランディングとは何か?
コールセンター (39)
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大阪府大阪市中央区博労町3-4-15 心斎橋谷本ビル602
営業時間 10:00-19:00(土日祝除く)
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定期通販コールセンター(受電)
管理業務「丸投げ」サービス
売上をつくるアウトバウンド
定期解約阻止の改善サービス
LTVを上げるCRM戦略
定期通販コールセンター導入事例
D2Cサブスク通販記事
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子供向けに分かりやすく意味を説明するには?
中国の言葉が由来になっているという説
「梅雨」は「つゆ」と読む一方で「ばいう」とも読みますよね。
この「ばいう」のほうは元々中国で黴(かび)の生えやすい時期ということで黴雨(ばいう)という言葉が使われていたそうです。
中国と言えば日本海を面して隣り合っている国ですね。地理的に近い位置にあるために雨が降る時期も日本と似ていたということでしょう。
この黴雨という言葉が日本に入ってきた際に「黴雨」ではちょっと語感がイマイチなので同じ音の「ばい」を使って「梅雨」としたのが由来だというのがまず一つです。
実は黴菌(ばいきん)の「ばい」もこの黴という字なのです。常用漢字ではないので通常は「ばい菌」という風にひらがなで書きますが、黴という字ではあまりイメージが良くなかったのでしょう。
元々日本は梅の花とは根強い関係があります。
お花見の歴史の話でも少し触れたところですが、日本古来の花である梅を見ることこそが花見の由来でした。桜を見るようになったのは平安貴族の時代からですね。
また、中国の辞書には「梅雨(メイユー)」のほうでも辞書に載っています。これがそのまま日本に入ってきたのが由来だ、とする説もありますね。
6月なのになぜ梅なのか?
今お話したものでは、中国から入ってきたのが由来とする説は
①黴雨から梅雨になった
②中国からそのまま「梅雨」として入ってきた
という2つのルーツが考えられるわけですが、いずれも共通して「なぜ6月に梅なのか?」ということに関しての説明が足りていないですね。
冒頭で梅の見頃の時期は2月~3月という風に申し上げましたが、これはあくまでも「花の見頃」の時期に関しての話です。
花が咲くということはやがて実が成って熟していくわけですが・・・・この梅の実が熟するのが6月頃というわけなんですね。6月6日は梅の日として制定されているほどですから、実は6月というのは梅と深い関係がある時期だったのです。
この梅の日というのは室町時代に制定されたもので、当時の天皇である後奈良天皇は不作に悩む民のために賀茂別雷神に祈りを捧げた所大雨が降って作物に恵みをもたらし、この時に後奈良天皇が賀茂別雷神に奉納したのが他でもない梅であり、祈りを捧げたのが6月6日だったことが由来になっています。
ここから恵みの雨のことを「梅雨」と呼ぶようになったという話もありますね。
あるいは、梅そのものにはあまり意味がなく「6月は毎日雨が降る」から毎日の「毎」が入った漢字である「梅」を使って梅雨としたのだ、なんて説もあります。そして普段の倍くらいの量の雨が降るから「ばいう」というわけです。
日本人というのは古来から言葉遊びのような名付け方を好むところはありますが、さすがにこれはちょっと適当すぎるような気もしますね。
なぜ「つゆ」と読むのか
「梅雨」という言葉の最大の謎がこの「つゆ」という読み方にあるのではないでしょうか。
「ばいう」ならそのままでわかりやすいのですが「つゆ」という読み方の意味はちょっとよくわからないですよね。
①「露」が語源になっている説
一番わかりやすいのが「露(つゆ)」が語源になっているという説です。
雨が降れば枝先や葉っぱなどに水が「露(つゆ)」としてしたたる様子が思い浮かびますね。これは意味としてもわかりやすいし、単純に雨という言葉の別の呼び方でもあるわけです。
②「潰ゆ」が語源になっている説
これは少々こじつけのような気もしてきますが、「梅の実が熟れて潰える」時期であることから潰ゆ→つゆというふうになったという説です。
せっかく成って熟した梅の実をみすみす潰れさせてしまうのは少々もったいないなーなんて気もしてきちゃいます。
③「費ゆ」が語源になっている説
梅雨の時期というのは、今も昔も食べ物に黴(カビ)が生えやすく、すぐダメになってしまう時期です。
それは冷蔵庫という便利な家電がない昔であるほど顕著だったことでしょう。
長雨によってもたらされる湿気・カビによって食べ物が無駄になってしまえば「費える」、「費ひゆ」ということで「つゆ」というわけです。
3つの「つゆ」について説明してきたところですが、やはり一番しっくり来る語源は ①露が語源になっている説 ではないでしょうか。現代でも「つゆ」と言えばしたたる雫を思い浮かべることもありますね。
「梅雨」と「つゆ」それぞれの由来は諸説ありどれが正しいかはなんとも言えないところですが、最大の謎は「梅雨」と「つゆ」がくっついたのはなぜか?というところでしょうね。
これに関しては調べてもあまりはっきりしたことがわからず、おそらく「梅雨」と「つゆ」で同じ意味を示しているから一緒にしてしまおう!という意外と単純な動機なのではないかと思います。
子供向けに分かりやすく意味を説明するには?
これまでの話を踏まえて梅雨の意味・由来・語源について子どもに説明することを考えてみましょう。
おそらく子どもが疑問に思うのは次の二点です。
②なんで「つゆ」って読むの~?
①に対しての答えは「梅の実が成る時期だからだよ」ということになり
②に対しての答えは「『おつゆ」って言葉があるみたいに『つゆ』が水って意味だからだよ」
ということになるでしょう。
以上、「梅雨」の意味・由来・語源と子どもに分かりやすく説明するにはどうしたらいいかということのお話でした。


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text:
また、OS X Serverをインストールしても、DNSサービスが利用できるようになります。
こちらは、ネームサーバのオン/オフやゾーン情報をGUIで設定でき、bindに馴染みの無い方も簡単に利用することが可能です。なお、iOS Developer Connectionの有料会員はOS X Serverを無料でダウンロードすることが可能です。
OS X Serverのネームサーバアプリケーションには、従来同様bindが使われており、2013/10/26現在、バージョンは9.9.2-P2です。
/Applications/Server.app/Contents/ServerRoot/usr/sbin/
ディレクトリへ格納されます。このbindは、デフォルト設定ファイルとして、
/Library/Server/named/named.conf
を参照するように構成されています。またこのnamed.conf内では、ゾーンレコードも、named.confと同じディレクトリの
/Library/Server/named/
へ格納されるようになっています。レコード数が多い場合などは、従来のレコード情報を、このディレクトリ内ファイルへマージすれば、簡単に移行することができるでしょう。
なお、レコードファイルを機械処理しやすくする為でしょう、例えば、
ラベル部に書くホスト部は絶対名で書く(e.g. foo.example.com.)
A/PTRへ紐付けられていない情報はGUI上では表示されない
などの制約があるようです。特殊な運用をしていた場合は、少し注意したほうが良いかもしれません。
ラベル: Mac, OS X
黒柴たろう2013年10月31日 22:37
宅内の名前解決サーバーにmacのbindを使ってましたが、Mavericksにしたらなくなってしまって困ってました。参考になりました。ありがとうございます。
Nobuyoshi MIYOKAWA2013年11月1日 13:34
お役に立てて良かったです。最新版へ追随しないまでも残りはするだろう、と思っていたので、私も驚きました。
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